1-DAGS KURSUS: Den værdiskabende MUS | New Stories\n1-DAGS KURSUS: Den værdiskabende MUS\n12. oktober, 2022 Klokken 9-16\nKursus for ledere og HR-konsulenter:\nSådan holder du MUS, der motiverer medarbejderne og skaber værdi i din organisation\nPå vores 1-dags MUS-kursus får du inspiration og værktøjer, der gør dig i stand til at forberede og afholde motiverende MUS-samtaler. MUS-samtaler, der skaber sammenhæng mellem den enkelte medarbejders opgaveløsning og organisationens samlede mål.\nI løbet af én intensiv dag får du alle de input, du skal bruge til at tilrettelægge MUS-samtaler, som både du og medarbejderne oplever som motiverende og værdifulde højdepunkter – frem for en sur pligt.\nFormålet er at øge værdien af den tid, du og din arbejdsplads investerer i MUS.\nDu arbejder sandsynligvis allerede med MUS – som leder eller HR-konsulent\n…eller også gør du ikke, men skal snart afholde din første MUS-samtale?\nMange steder er MUS en SKAL-opgave, og det er der god grund til. MUS’en har et kæmpe potentiale og kan skabe enorm værdi – for den enkelte medarbejder og for hele arbejdspladsen.\nMen… Måske synes du ikke, at du får udnyttet potentialet i MUS godt nok?\nEller måske hersker der simpelthen dårlig stemning omkring MUS på din arbejdsplads? Og du oplever det som en ØV-opgave?\nDu kan vælge at gøre én af 2 ting:\nDu kan fortsætte som hidtil og måske justere lidt hist og her. Vælger du den model, vil du måske fortsat være uafklaret, uden energi eller måske ligefrem usikker i dit arbejde med MUS.\nDu kan også vælge en mere strategisk tilgang til dit MUS-arbejde og én gang for alle få nogle greb og metoder ind under huden, der giver dig det udbytte, du drømmer om: At du kan planlægge og afholde MUS-samtaler, der motiverer den enkelte medarbejder og forplanter sig som værdi i hele din organisation.\nEN TILMELDING GIVER DIG:\nEn fuld dags undervisning og træning fra kl. 9-16\nSparring på dine udfordringer med MUS\nFuld forplejning dagen igennem\nBogen “MUS-samtalen – ledelse af strategisk kompetenceudvikling” til evigt eje\nHVAD ARBEJDER VI MED PÅ KURSET?\nPå kurset går vi tæt på de ingredienser, vi mener, skaber den bedste MUS-praksis.\nVi gør hele processen om MUS tydelig, så både du og dine medarbejdere efterfølgende vil opleve en klar, rød tråd mellem:\net stærkere fokus på kompetenceudvikling\nog din daglige ledelse.\nVi træner blandt andet også MUS-elevatortalen. Og vi giver anbefalinger til forberedelses- og opfølgningsarbejdet – med det formål at øge værdien af den tid, du og din arbejdsplads investerer i MUS.\nVi arbejder bl.a. med spørgsmål som:\nHvilket forarbejde skal der til, for at både leder og medarbejder går til MUS med energi og engagement?\nHvilke kompetencer skal du som leder have for at kunne forberede og afholde MUS-samtaler, der motiverer den enkelte medarbejder og skaber værdi i din organisation?\nHvordan kan du arbejde med udvikling for medarbejderen – og arbejdsfællesskabet – i bredere forstand?\nHvordan arbejder I som organisation strategisk med MUS og sætter jer nogle fælles mål for MUS-arbejdet?\nVi arbejder også med MUS-elevatortalen:\nMUS-elevatortalen er et greb, der gør dig i stand til kort og præcist at formulere det organisatoriske formål med årets MUS-samtale – hver gang du indleder en MUS-samtale.\nDet svarer til, at du kan forklare meningen med årets MUS-samtale, mens du og medarbejderen tager en elevator fra 0.-9. etage.\nNår du arbejder med MUS-elevatortalen, vil du opleve:\nAt du bliver skarpere på (og får et afsæt til at snakke om), hvad du og resten af din organisation vil have ud af arbejdet med MUS-samtaler.\nAt du får tilført retning og mening til de samtaler, du skal afholde.\nAt du bliver i stand til at indlede dine MUS-samtaler med en energi og et fokus, som uundgåeligt vil smitte af på medarbejderen.\nAt medarbejderen ikke alene forstår meningen med samtalen, men også ser sin egen rolle som en væsentlig del af den organisation, I sammen skal skabe værdi i.\nDu er leder eller HR-konsulent med ansvar for at gennemføre MUS og/eller udvikle og understøtte virksomhedens tilgang til MUS.\nDu vil gerne have mere værdi ud af den tid, du bruger på dit MUS-arbejde.\nDu skal snart afholde din første MUS-samtale, men føler dig ikke rustet til at forberede, gennemføre og følge op på samtalen.\nDu har arbejdet med MUS i årevis, men føler ikke at du får nok ud af samtalerne. Måske du endda er kørt sur i arbejdet og har brug for ny viden og energi.\nDu sidder i en organisation, hvor I skal optimere eller udvikle et MUS-koncept. Men I ved ikke, hvor I skal starte eller slutte.\n"Kurset har givet mig en klar ide om, hvordan jeg ønsker at arbejde fremadrettet med mine MUS-samtaler."\n- Rose Johansen, Competence Manager, Topdanmark\n"TAK for et lærerigt kursus. Jeg forventede at få inspiration til vores færdige spørgeskemaer, men ser nu hvor ubrugeligt det ville være, og hvor meget vi i stedet ville få ud af en fælles konceptløsning, der passer til vores virksomhed."\n- Maja Gierringe, HR Manager, webCRM\n"Kurset har givet mig enormt mange ideer og input, som giver anledning til refleksion, jeg kan tage med videre, når vi skal drøfte konceptudvikling i mit team."\n- Kristian Madsen, Leder Amager klynge H, BUF\nHanne har gennem mange år trænet ledere i både private og offentlige organisationer. Hun har undervist på adskillige MUS-kurser og har også tilrettelagt større, virksomhedstilpassede MUS-forløb. Desuden er Hanne medforfatter på bogen “MUS-samtalen – ledelse af strategisk kompetenceudvikling”. Hanne er partner og ledelseskonsulent i New Stories.\nJoachim har med sin baggrund som psykolog stærke kompetencer inden for både individuelle samtaler og gruppesamtaler. Han har også stor erfaring med udviklende samtaler i form af individuelle performance-samtaler, coaching og supervision. Joachim har undervist på flere virksomhedstilpassede MUS-forløb og er organisationspsykolog og konsulent i New Stories.\nDu får simple metoder og konkrete værktøjer til at forberede og gennemføre motiverende og meningsfulde MUS-samtaler.\nDu får inspiration og ny energi til at revitalisere MUS på din arbejdsplads.\nDu får input til at styrke den organisatoriske parathed til at holde MUS.\nDu får professionel sparring på nogle konkrete udfordringer med udviklingssamtaler på din arbejdsplads.\nDu får indsigt i andre virksomheders koncepter og tilgange til MUS.\n…og du får et netværk af ledere og konsulenter, der ligesom dig brænder for at skabe meningsfulde udviklingssamtaler.\nHVAD VIL DU OPLEVE PÅ KURSET?\nEngagerede og erfarne undervisere med mange års erfaring inden for ledelsesudvikling og samtaletræning.\nDeltagere fra andre virksomheder, som du kan udveksle erfaringer med.\nEn vekslen mellem højt til loftet i form af teorioplæg og opfordringer til at ”tænke ud af boksen” og en mulighed for at træne konkrete samtaleværktøjer.\nLedere og HR-konsulenter, der har ansvar for enten at gennemføre MUS eller udvikle og understøtte virksomhedens tilgang til MUS.\nKurset koster 3.995 kr. + moms.\nVed tilmelding inden 1. september 2022 er prisen 3.495 kr. + moms (du sparer 500 kr.).\nFor det får du: En fuld dags undervisning og træning, sparring på dine udfordringer med MUS, fuld forplejning dagen igennem, bogen “MUS-samtalen – ledelse af strategisk kompetenceudvikling” til evigt eje.\nKontakt gerne Hanne V. Moltke på mail: hanne@newstories.dk eller tlf.: 30402360.\nTænker du, at det kunne være relevant at samle et helt hold deltagere fra din virksomhed? Kontakt os gerne på mail: newstories@newstories.dk eller på tlf.: 30402360 for at høre mere om en virksomhedstilpasset workshop.\nKom med på kurset\nHer kan du reservere én eller flere pladser på kurset. Når du har reserveret en plads, vender vi tilbage til dig på mail for at bekræfte din plads på kurset. Når din plads er bekræftet, vil du efterfølgende modtage en faktura for betaling af kurset.\nHold en plads til mig


Hvem er NJKI? - Nordjysk Kodeindustri\nTelefon: 29 71 33 70 - Email: info@njki.dk\nHvem er NJKI?\nNordjysk Kodeindustri blev grundlagt i 2008, i fællesskab med en tidligere arbejdsgiver. I dag drives NJKI af Morten Lassen, som tilser både udvikling og support.\nUd over vores standardprodukter, yder vi også assistance med opgradering af eksisterede specialsoftware, og nyudvikling af skræddersyet software til mange slags virksomheder.\nVirksomheden Nordjysk Kodeindustri drives af programmør og software-integrator Morten Lassen, der allerede i 1997 begyndte at udvikle software professionelt. Efter flere års privat ansættelse, hvor Morten arbejdede med forskellige softwareprodukter indså han, at mange virksomheder betalte alt for meget for løsninger, der ikke dækkede deres behov præcist.\nDerfor etablerede han i 2008 Nordjysk Kodeindustri, hvis formål er at udvikle software, der udvikler virksomheder.\nFørste produkt på markedet fra Nordjysk Kodeindustri var ressourcestyringsprogrammet Q5, der gør det muligt at styre medarbejdere og kompetencer effektivt i forhold til flere samtidige projekter – og dermed sparer både tid og energi for kunden. Man kan næsten sige, at du får et 5. kvartal til rådighed – heraf navnet “Q5″.\nSenere er online vagtplanlægningssystemet Godvagt.dk kommet til, og senere igen også Q5 sag. I dag har Nordjysk Kodeindustri fokus på at udvikle og vedligeholde softwareløsninger til såvel nye som eksisterende kunder og samarbejdspartnere.\nNordjysk Kodeindustri udvikler software på følgende platforme: Delphi, Microsoft SQL, SQLite og vores egen platform: Q/AL.\nArtikel i Aalborg Stiftstidende om Morten Lassen\n©2019 Nordjysk Kodeindustri ApS\nNORDJYSK KODEINDUSTRI ApS - Tostrupvej 52, Godthåb - 9230 Svenstrup J - CVR-nr: 31618002 - Telefon: +45 29 71 33 70


Tirsdagens obligationer: Renten hoppede efter amerikanske tal\n29. feb. 2016 Børsbejler sender bundlinjen ned i 2015\n29. feb. 2016 Obligationer: Ugen startede med rentedyk\nRenten på den tiårige danske statsobligation tog et hop kort før lukketid tirsdag, og den endte dermed omkring 0,48 pct.\nDet er 4 basispoint højere end mandagens slutkurs på 0,44 pct. Gennem februar er renten ellers faldet med 18 basispoint fra 0,62 pct. ved indgangen til den sidste vintermåned.\nDen danske rente steg fra morgenstunden til 0,46 pct., men omkring klokken 16.00 og frem steg den yderligere 2 basispoint.\nDet skete samtidig med, at amerikanske nøgletal viste, at indkøbschefernes indeks over aktiviteten i fremstillingssektoren udviklede sig stærkere end ventet. De amerikanske anlægsaktiver overraskede også positivt, og klokken 17.00 dansk tid var den tiårige amerikanske rente steget med 7 basispoint.\nBag sig havde investorerne også det danske PMI-tal, og indekset viste et fald i industriaktiviteten i februar til 50,7 for tredje måned i træk.\nTil gengæld landede PMI-indekset for eurozonen og Tyskland en smule bedre end ventet i februar. Nye tal for euroområdet viste desuden, at arbejdsløsheden faldt til 10,3 pct. i årets første måned mod en ledighed på 10,4 pct. i december. Faldet stemte overens med analytikernes forventninger, viser data fra Bloomberg.\nTirsdag morgen viste tal fra den kinesiske fremstillingssektor fortsat faldende aktivitet i februar og ligger nu på det laveste niveau siden 2011. Samtidig aftog aktiviteten i serviceindustrien yderligere. Det fremgik af de officielle PMI-data fra de kinesiske myndigheder. Den kinesiske centralbank satte mandag reservekravet til bankerne ned for at sparke gang i økonomien.


Tornado drop ben, lår pistol højre hylster, pistol pistol atacs hylstre til jagt købe ~ engros \_ Pornvids.dk\nTornado Drop Ben, Lår Pistol HØJRE Hylster, pistol pistol ATACS hylstre til jagt\nTornado Drop Ben, Lår Pistol HØJRE Hylster ATACS pistol hylster\nI stand til at knytte til pligt bælte eller fastgør til benet.\nUniversal hylster passer til de fleste pistol ramme.\n1 lommelygte eller omfanget pose.\nRem og spænde snap gøre dette hylster er fuldt justerbare.\nTaktisk design for at holde en pistol i klar position.\nFarve - ATACS\nStørrelse - 20 cm (H) x 10 cm (W)\nBEMÆRK: tjek venligst din pistol størrelse til at passe dette hylster.\nTags: atacs fg tape, airsoft, airsoft uniform, taktisk fg, emersongear, atacs fg rustning, multicam uniform, acu militær uniform, vest atacs fg, atacs fg top.


Webmor.dk - Yvonne ⋆ Webmor.dk\nJa I kan vel godt huske den lille Bertil, Nadia fik i fødselsdagsgave i år, .. Han får sig nu en lille veninde, fra samme opdrætter som Bertil er fra, dog ikke af samme forældre, hvis de skulle finde på at blive sådan rigtig kærester med æg og det hele\nHun hedder Yvonne\nHundetegnet er kommet\nUventet familie forøgelse\nJeg husker fint Bertil, og hvor ser Yvonne sød ud. Vi skal endelig hente en undulat den 16.9, min søn glæder sig hel vildt.\n6. september 2012 at 17:46\nHej igen Belinda.\nHvor stort et bur skal de 2 fugle bo i? Hvad siger dine hunde til fugle?\n6. september 2012 at 19:10\nGlemte lige, hvad er det for en lille ring Bertil har på foden?\n6. september 2012 at 19:12\nÅååh – Hvor er hun sød. Hun ligner min gamle Pip. <3\n6. september 2012 at 19:35\nDet bur mine kommer til at gå i er 75 lang, 40 dyb og 80 høj.\nJo større jo bedre, efter min mening.\nHun er bare rigtig yndig Eeyorenyk, glæder mig til at hente hende!\n7. september 2012 at 07:38\nHej Lone, den ring han har på foden som Yvonne også har, er et identifikations nr. alle tamfugle skal have på\n7. september 2012 at 07:39


Udsigt til færre busser i Ballerup – Ballerup Bladet\n13. maj 2020, 10:46\nFra næste år er det slut med buslinje 350S på Ballerup Station. Til den tid får den endestation på Malmparken, det har regionens trafikudvalg netop vedtaget. Foto: privatfoto\nTrafik Region Hovedstadens trafikudvalg besluttede i den forgangne uge, at buslinje 350S forkortes og 55E skal reduceres i antal afgange. Borgmesteren ærgrer sig over beslutningen.\nDet har givet meget debat og knubbede ord, at Region Hovedstaden skulle spare 15 millioner på den kollektive trafik.\nDet betød, at især Ballerup ville blive ramt hårdt, idet buslinjerne 350S og 55E kunne blive reduceret eller endda helt nedlagt.\nDet fik blandt andet borgmester Jesper Würtzen (A) og andre lokale politikere til at reagere skarpt imod planerne.\nSå galt gik det ikke. Regionens trafikudvalg besluttede tirsdag aften, at man ville afkorte linje 350S til Malmparken og samtidig gøre linje 55E til en myldretidsbus.\n”Vi har besluttet at benytte det såkaldte ’scenarie B’, der altså afkorter 350S til Malmparken Station, og samtidig skal 55E kun køre i myldretiden. Vi kigger også på linjerne 400S og 40E. Det kan blive nødvendigt at finde nogle lokale løsninger, hvor man måske kan få kommunerne til at byde ind på linjerne. Men det skal vi forhandle om i de kommende dage,” siger Jens Mandrup (F), formand for regionens trafikudvalg.\nUndervejs i forhandlingerne kom det frem, at man endda havde overvejet helt an nedlægge linje 350S, hvilket mødte hård kritik.\n”Vi havde overvejet at droppe 350S. Det ville betyde, at man kunne undgå besparelser på en lang række andre linjer. Men det ville vi ikke. Det ville få alt for store konsekvenser, så den plan droppede vi,” siger Jens Mandrup.\nMen selvom man nu undgår den helt store massakre, så er der ikke den store glæde at spore hos Jesper Würtzen.\nEn regional opgave\n”Det er altid skidt at få reduceret antallet af buslinjer. Der ligger tilsyneladende nogle trafiktal bag reduktionen af 55E, og det må vi så bøje os for. Men det er virkelig ærgerligt, at man forkorter 350S, for som jeg har sagt før, så kommer det til at påvirke rigtig mange. Både studerende og pendlere fra hele regionen – og ikke mindst de mange brugere af psykiatrisk center. Så det er skidt for mange,” siger Jesper Würtzen.\nHan stiller sig også skeptisk overfor ideen om, at kommunerne kan gå ind og ’overtage’ nogle af buslinjerne.\n”Nu skal det være mere konkret, men som jeg ser det, er det en regional opgave. Jeg mener ikke, at det skal være kommunale penge, der skal drive buslinjerne. Jeg frygter, at det er en glidebane, hvor man skubber flere og flere opgaver over på kommunerne, uden at der følger penge med. Det vil gå ud over Ballerupborgerne, og det kan vi ikke acceptere. Som udgangspunkt er transporten i regionen regionens opgave og ikke kommunernes,” siger Jesper Würtzen.\nBåde Dansk Folkeparti og Enhedslisten stemte imod beslutningen i regionens trafikudvalg. Sparekataloget skal endeligt vedtages i regionsrådet den 19. maj.\n2 kommentarer om “Udsigt til færre busser i Ballerup”\nsusann cornelius siger:\n14. maj 2020 kl. 08:28\n400s skal ikke nedlægges for hvordan kommer man så til højtåstrup i en weekende og ikke bare en hverdag og til ishøj det vil for dårlige at nedlægge denne bus\nDet kaldes “sort omstilling” flere benzin og diesel biler på vejene bliver konsekvensen .\nRegion Hovedstaden skal spare penge ,borgerne bliver taberne .


Katrines Blog Anygays...her til Priden - Katrines Blog\nSponsoreret video - En hyldest til alle mødre, ja også dig !\nSponsoreret af P & G At der for tiden er OL, har vist næppe gået nogens snude forbi. Og at der\nÆv, hvor er det ærgerligt, at din familie har forsøgt at holde dig hemmelig. Altså, jeg er helt med på, at de gjorde det i et (misforstået) forsøg på at passe på dig, men for pokker… Du skal ikke gå og føle dig forkert, du er jo bare dig! 🙂\nTAK ! Og nej, det har været nogen ret skælsættende år – desværre ! Mest på ondt nemlig.\nJeg ønsker det ikke for andre i al fald\nHar du overvejet, om det kunne være, at du ikke er lesbisk, men bi/panseksuel? 🙂\nPanseksuel ?! Men det andet…jo det kunne nok godt tænkes. Og jeg har i al fald i mine første 25 år ish kun været til drenge, så det er nok derhenad…\nPanseksuel er når man ikke er tiltrukket noget bestemt køn, men forelsker sig i folk på grund af deres personlighed…. Sådan har jeg i hvert fald forstået det 🙂\nÅhr, dét lyder som mig !!!\nSponsoreret af P & G At der for tiden er OL, har vist næppe gået nogens snude forbi. Og at der er en masse helt fantastiske …


Gartner i Kvistgård Lemvig - Få 3 gratis og uforpligtende tilbud her!\nBillig gartner i Kvistgård Lemvig\nGartner i Kvistgård Lemvig gør et comeback. Det har været en kilde til føde for aldre. En af de vigtigste fordele ved at have din egen køkkenhave er at kunne spise friske grøntsager lige ud af din egen have uden at gå til den butik, hvor meget af de grøntsager, gartner i Kvistgård Lemvig sendes fra hundredvis af miles væk. Hvad mere er, at have din køkkenhave kan også skære ned på omkostningerne folk bruger på købmandsforretninger. Hvis du virkelig ønsker at spise friske grøntsager i foråret og sommeren, bør du ting om at skabe din egen køkkenhave.\nFolk, der ønsker at blive mindre afhængige af købmandsforretninger, bør de tænke på at skabe en større køkkenhave. Folk gartner i Kvistgård Lemvig også normalt vælge at indefryse deres grøntsager til brug senere på året. Endnu en fordel ved at have din køkkenhave den ekstra viden om at vide, hvad der er i din have. Ved at vælge mod anvendelsen af pesticider på din have folk kan have en gartner i Kvistgård Lemvig økologisk have, uden at bekymre sig om tilsætningsstoffer. Hvad mere er, smagen af økologiske produkter er meget sødere end store-købte produkter. I dag er mange mennesker vælger at sælge deres grøntsager på en lokal landmand marked eller vegetabilsk stå.\nI dag er der et par meget vigtige ting at overveje, når du starter en køkkenhave, om du vil starte fra planter eller fra frø. Begge gartner i Kvistgård Lemvig muligheder har negative og positive aspekter. For eksempel kan der køber planter være dyrere, men kræver mindre tålmodighed og tid. Plantning din køkkenhave fra frø kræver mere tålmodighed, tid og er billigere. Glem ikke, at det er meget vigtigt at vælge en rigtige sted for din køkkenhave i din baghave.\nFind en god gartner i Kvistgård Lemvig\nNår du har besluttet på en samlet plan for gartner i Kvistgård Lemvig baghave, kan du finde der er behov for den ekstra lagerplads. At have en have hytte i haven kan være en smuk tilbehør til at tilføje. Det kan give din have en personlighed som intet andet. Men hvis du ikke er forsigtig det kan være meget dyrt. Hvad mere er, hvis du vil have din kahyt til at være meget robust, holdbar og let at vedligeholde, så er det bedst at gå til træ materiale som gran, fyr eller cedertræ. Selvfølgelig cedar er meget dyrere end andre træmaterialer såsom gran eller fyr, men det sparer penge i det lange løb. Cedar er værd de ekstra dollars, som cedertræ er holdbart gartner i Kvistgård Lemvig nok til at modstå flere eksterne faktorer, der forårsager træ til at falde fra hinanden. Selvfølgelig, cedertræ er lidt pricier, men denne forskel i omkostninger bør ikke hindre dig fra at vælge det som det vigtigste byggemateriale. De langsigtede fordele ved cedertræ er uovertruffen.\nHvis du har brug for et godt sted at gemme alle dine udstyr, haveredskaber eller at have et ideelt sted at tilbringe mere tid sammen med dine venner i haven derefter at have en have hytte er en stor beslutning. Alle ønsker at have et sted med en fantastisk atmosfære, fantastiske design og møbler af høj kvalitet. I dag, haven hytter er meget gartner i Kvistgård Lemvig holdbare, varm, robust, billig og moderne. Du kan også bygge det selv fra en plan. Du har måske overvejet at købe en have kabinen, hvis du leder efter billig gartner i Kvistgård Lemvig ferie hjemme eller bare har brug for en hytte med den smukke rustikke design.\nGartner Nørre Kollund Herning


Ø's Ole Krarup slipper for voldssag | BT Politik - www.bt.dk\n10. sep. 2011 - 15:18 | Opdateret 20. sep. 2012 - 20:20\nØ's Ole Krarup slipper for voldssag\nSocialdemokratiets folketingskandidat Thomas Horn (indsat foto) fik en lussing af Enhedslistens Ole Krarup under en debat i valgkampen. Foto: Keld Navntoft\n- Det drejer sig mest om en menneskelig tragedie, siger Thomas Horn til bt.dk\n- Der er sket meget siden i går. Og jeg har netop besluttet, at jeg lader sagen ligge.\nSådan siger Socialdomkratiets folketingskandidat i Nordsjælland til bt.dk, efter at han i går aftes fik en flad af Enhedslistens Ole Krarup under en paneldebat på Helsingør Rådhus.\n- Jeg har talt i telefon med både Ole Krarup og hans datter Anne Marie Kraup i dag. Og det står klart for mig, at der er tale om en personlig tragedie for Ole. Derfor lader jeg sagen ligge.\n- Jeg ved, at familien nu slår ring om Ole for at hjælpe ham. Og det synes jeg, er det rigtige at gøre i dette tilfælde.\nbt.dk talte også med Thomas Horn i går, få timer efter, at han var blevet slået. Da kaldte han uhændelsen for absurd og gak-gak, og var meget i tvivl om, hvorvidt han ville anmelde Ole Krarup til politiet.\nDen 76-årige professor og tidligere kommunist havde det angiveligt ikke godt under debatten og opførste sig højst besynderligt. Han gav udtryk for, at han syntes hele seancen var latterlig, siger flere iagtagere af det usædvanlige optrin.\nPå et tidspunkt blev Krarups opførsel for meget for Thomas Horn, der spurgte Ole Krarup, hvorfor han ikke havde sendt en anden, når han nu tydeligvis ikke selv gad.\n- Der er så mange dygtige, engagerede enhedslistfolk, derude, sagde Thomas Horn.\nDen bemærkning fik åbenbart den 76-årige ekskommunist til at fare fuldstændig i flint.\nMed bemærkningen 'fede svin' stormede han over gulvet og stak Thomas Horn en flad.\nEnhedslisten har har kaldt hændelsen for 'fuldstændig uacceptabel'. Krarup, der i forvejen ikke stod til at blive valgt ind, er blevet slettet som kandidat og får ikke længere lov at repræsentere partiet.


Ubehandlet depression og neurodegenerative effekter - Sindet er vidunderligt - Hjerne\nnår stormen kommer tekst\narbejdsgruppen og relationer\nholde op med at ryge slim bivirkninger\nUbehandlet depression og neurodegenerative effekter\nDepression, der er ubehandlet eller ikke reagerer på behandling, ender med at påvirke hjernen. Betændelse, hukommelse og koncentrationsproblemer, forvirring og endda ændringer i størrelsen på forskellige hjerneområder vises.\nse tingene anderledes\nUbehandlet depression, den kroniske, der ledsager os i årevis som en mørk skygge, kan sætte et spor i hjernen . Nylige undersøgelser viser, at ændringen forårsaget af denne psykologiske tilstand påvirker strukturer som præfrontal cortex og påvirker vores evne til at træffe beslutninger, løse problemer, reflektere osv.\nNeuroinflammation, mindre iltforsyning til hjernen, pludselige ændringer i produktionen af neurotransmittere ... Processerne, der ledsager nogle lidelser, såsom svær depression, kan reducere funktionaliteten i mange hjernestrukturer, hvilket fører til en neurodegenerativ proces.\nSådanne ændringer bliver dog kun mærkbare, hvis patienten oplever en sådan lidelse for en periode mellem 9 og 12 måneder.\nI lyset af dette er de spørgsmål, der naturligt opstår, følgende: hvorfor er nogen tilbøjelige til ikke at behandle deres depression? Hvad får en person til ikke at søge professionel hjælp til at helbrede lidelsen? Der er åbenbart ikke noget eneste svar på disse spørgsmål. Faktisk er vi ofte ikke engang i stand til fuldt ud at definere kompleksiteten af denne stemningsforstyrrelse.\nNogle tror, at de aldrig kan blive bedre. Selve sygdommen fungerer som et skjold og gør det umuligt at bede om hjælp. Andre er resistente over for behandling. Atter andre har fordomme over psykologiske terapier, de stoler aldrig på eller vil aldrig indrømme, at de har et problem.\nUden at glemme de mennesker, der hverken har ressourcerne eller den sociale støtte, til at kunne anmode om hjælp. Bor med en ubehandlet depression det er desværre almindeligt, og virkningerne af denne virkelighed er ofte enorme.\nikke at kunne få børn depression\n'Jeg vil ikke være fri for farer, jeg vil bare have modet til at møde dem.'\nUbehandlet depression og dens konsekvenser\nDe fleste af os ved, hvad depression er, fordi han har lidt af det i fortiden eller i nutiden, fra oplevelsen af en nær person, der har rejst i dette udmattende univers. Vi er meget opmærksomme på dens virkninger på humør , de fysiske og endda sociale implikationer. Men de fleste af os er muligvis stadig uvidende om dens virkninger på hjernen.\nEn interessant undersøgelse udført af Dr. Victor H. Perry , professor i neuropatologi ved University of Southampton i Storbritannien, fortæller os om en overraskende og yderst vigtig kendsgerning. Mennesker med svær depression har vist sig at have en høj risiko for at bære tilstanden på lang sigt. Tilbagefald er ofte hyppige, så der er patienter, der har haft at gøre med denne lidelse i årtier.\nJeg har ikke glemt dig\nUbehandlet depression eller depression med en vedvarende virkning producere en neurodegenerativ handling. Lad os se mere detaljeret, hvad det er.\nFlere områder af hjernen krymper\nI en undersøgelse foretaget af Dr. Dilara Yüksel fra Istanbul Universitet var det muligt at demonstrere ændringen genereret af svær depression i hjernen over 3 år i tilfælde af ikke-behandling (eller ikke-reaktion på behandling ). Den mest overraskende konsekvens er reduktionen i størrelsen på forskellige hjernestrukturer , såsom følgende:\nDisse områder er direkte relateret til hukommelse, følelsesbehandling og udøvende funktioner ( problemløsning , opmærksomhed, planlægning, evne til at reagere på miljømæssige stimuli osv.).\nC-reaktivt protein og betændelse\nUbehandlet depression har til gengæld en biologisk virkning: det øger neuroinfiammazione . Dr. Jeff Meyer fra Center for Mental Health ved University of Toronto, Canada, ledede et 10-årigt forskningsprojekt med 80 deltagere. Halvdelen af dem led af en alvorlig depressiv lidelse uden nogensinde at have modtaget behandling. Målet var at vide, hvilke virkninger det havde på hjernen.\nEn øget ophobning af C-reaktivt protein blev påvist i hjerneområderne nævnt ovenfor: frontal cortex, hippocampus, amigdala ...\nDette protein genererer en inflammatorisk virkning, da det åbner mulighed for forskning i nye farmakologiske behandlinger i sådanne specifikke tilfælde.\nUbehandlet depression og reduktion af iltforsyningen til hjernen\nDisse data er utvivlsomt af betydelig interesse. Undersøgelsen udført af teamet fra Dr. Tomohiko Shibata ved University of Tokyo, viser, at jeg stemningsforstyrrelser, såsom ubehandlet depression, resulterer i mild hypoxi . Med andre ord resulterer en psykologisk tilstand som vedvarende alvorlig depression i mindre hjernens iltning.\nDette medfører træthed, forstyrrelser, koncentrationsproblemer, migræne ... Effekten er chokerende. For at indeholde disse symptomer bruges hyperbariske kamre endda.\nlink om en elskedes død\nAfslutningsvis kan svær depression have en meget skadelig virkning på hjernens sundhed. Selve virkningen af sygdommen kan ændre kognitiv funktion og dette bidrager utvivlsomt til stigende ubehag ud over kognitive lidelser og større modstandsdygtighed over for behandlinger.\nI de senere år er der kommet nye teknikker. For eksempel har det vist sig, at transkraniel magnetisk stimulation (ikke-elektrokonvulsiv) forbedrer disse patients trivsel betydeligt. Magnetiske impulser rettet mod disse problemområder forbedrer deres biokemi og forbindelse. Ifølge eksperter er det som at 'nulstille' hjernen. Vi ser frem til nye og lovende fremskridt.\nVirkningerne af stress på kroppen er stærkere, end man måske tror. Denne spænding og mentale tilstand, der er typisk for stress, underminerer vores helbred, hvis det opretholdes i lang tid\nDilara Yüksel, Jennifer. Det er Verena. Schuster (2018) Langsgående hjernevolumenændringer i større depressiv lidelse\nJvores neurale transmission. 67 (4), 357–364. DOI https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00702-018-1919-8\nPerry, Victor (2018) Mikroglia og svær depression . Nature Reviews Neuroscience, vol. 17, nummer 8 (2016) s. 497-511TO: https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30087-7\nShibata, T., Yamagata, H., Uchida, S., Otsuki, K., Hobara, T., Higuchi, F., ... Watanabe, Y. (2013). Ændringen af hypoxi-inducerbar faktor-1 (HIF-1) og dens målgener hos humørsygdomspatienter. Fremskridt inden for neuro-psykofarmakologi og biologisk psykiatri , 43 , 222-229. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2013.01.003


Nyt job til Christiane - Avisen.dk\nChristiane Schaumburg-Müller er både vært på "Vild med dans" og nu også på "Danmarks vildeste danser" sammen med skuespilleren Christopher Læssø. (Foto: Daniel Stjerne/TV 2/Free)\nMed bølget strandhår og bar mave vakte Christiane Schaumburg-Müller opmærksomhed i musikvideoen til Nik & Jays landeplage "Boing!" fra 2009.\nDen i dag 38-årige tv-vært har nemlig en fortid som professionel danser og har også ad flere omgange guidet seere og deltagere sikkert gennem "Vild med dans".\nDerfor har hun med stor begejstring sagt ja til at styre slagets gang i TV2's nye dansekonkurrence, "Den vildeste danser".\n- Dans sidder så dybt i mig, fordi jeg har levet af at være professionel danser. Det har været min hobby, mit levebrød og mit liv i så mange år.\n- Så da jeg stopper med at danse, fordi mediekarrieren tager over, er det den fedeste synergi for mig at være vært, men på noget, som jeg selv har kendskab til og kan føle glæden af.\n- "Den vildeste danser" har også meget med show at gøre, og min dansekarriere bestod jo netop af hele pakken: shows, turné, optræden i fjernsynet og at være baggrundsdanser, fortæller tv-værten.\nNår Christiane Schaumburg-Müller toner frem på skærmen, er det ofte iklædt et kæmpe smil og en afslappet, men selvsikker udstråling.\nDen har hun fra sin tid som danser, og på spørgsmålet om, hvorvidt dansen har givet hende selvtillid og tro på sig selv, svarer hun uden tøven:\n- Det er jeg fuldstændig sikker på. Man får en kropslig bevidsthed, som betyder, at ens fremtoning er anderledes og mere sikker.\n- Det er utroligt, hvad det betyder at kende sin krop og sine bevægelser. Man lærer at være på i alle slags situationer. Man lærer at bruge sin krop som et værktøj, og det kan man få en særlig udstråling ud af, siger hun.\nChristiane Schaumburg-Müller understreger, at dans også kræver en vis tro på sig selv.\n- Man skal have et okay selvværd i en sportsgren, hvor man ser så meget på sig selv.\n- Men dans giver også folk selvværd, fordi de netop lærer at se på sig selv og acceptere sig selv. Dans er en fed måde at få øget sit selvværd på, og det kan man også se i "Vild med dans", forklarer hun.\nUd over værtstjansen på "Vild med dans" har Christiane Schaumburg-Müller de seneste år haft gang i en masse projekter, som ikke har med dans at gøre.\nHun har eksempelvis grundlagt det online livsstilsunivers ChriChri.\nMen oprindeligt sparkede hun karrieren som professionel danser i gang allerede som 14-årig.\n- Jeg havde vildt meget krudt i røven, så jeg begyndte tidligt at danse, og jeg var også god til det.\n- Jeg begyndte med at gå til rytmisk sportsgymnastik, og det var jeg ikke god til, men det fattede jeg overhovedet ikke. Jeg fik bronze i en konkurrence, hvor vi stillede tre op, men jeg var overdrevet lykkelig.\n- Min mor sendte mig til dans i stedet, og det gik meget bedre. Pludselig gik jeg til det hver dag, og det gav mig en enorm glæde, siger hun.\nDen glæde blev kun større, og derfor er Christiane Schaumburg-Müller lykkelig for sin nye værtstjans.\n- Jeg kan ikke forestille mig ikke at være vært på alle danseprogrammer, der kommer! Jeg elsker det, siger hun med et grin.\n"Danmarks vildeste danser" kan ses på TV2 fredag klokken 20.


Det skal du gøre når skybruddet kommer | Gør Det Selv\nHus Det skal du gøre når skybruddet kommer\nDet skal du gøre når skybruddet kommer\nStore mængder regn kan betyde søvnløse nætter for mange husejere. Særligt os med kældre, der er i fare for at blive oversvømmet af opstigende kloakvand. Men med den rette handlingsplan kan du redde meget.\nKloakvandet stiger op ad toilettet i kælderen under et skybrud!\nDisse 6 ting kan du gøre her og nu:\nNår DMI varsler skybrud, så er der flere ting, du kan gøre lige nu og her for at minimere skaden:\nTjek dine tagrender og nedløbsrør. De skal være renset for blade og skidt.\nTjek dine sandfangsbrønde (hvis du har dem). De er placeret der, hvor nedløbsrøret ender, og de skal sikre, at kloakken ikke stopper til med sand og jord. Men hvis brønden er stoppet, kan vandet ikke løbe ud af nedløbsrøret.\nLøft alting op fra gulvet i kælderen. Særligt elektronik, papir og andre sårbare ting.\nSluk for strømmen i kontakter, der kan blive oversvømmet (fx kontakter i gulvhøjde i kælderen). Du skal afbryde hele gruppen på el-tavlen.\nHar du en kælderdør, der tidligere er trængt vand ind igennem, så læg sække fyldt med sand foran døren.\nHvis du kan, så bloker gulvafløbene med en her og nu-løsning. Du dækker dem af med et håndklæde i en skraldesæk holdt på plads af en plade sat i spænd mellem loft og gulv.\nVær bedre forberedt til næste skybrud\nNår regnen er stilnet af, kan du bruge kræfter på at sikre dig mod næste skybrud. Du kan først og fremmest sikre dig imod opstigende kloakvand ved at montere et højvandslukke. Det kan du læse mere om i denne artikel: Installér et højvandslukke og slip for kloakvand i kælderen.\nHvis du er plaget af oversvømmet kælder eller hus hver gang det regner kraftigt, må du ud i en lidt større investering. Et omfangsdræn kræver penge og hårdt arbejde, men gør du det rigtigt, kan det sikre dig en god nattesøvn – også når himmel og jord står i ét. Det kan du læse mere om i denne artikel: Undgå vand i kælderen med omfangsdræn\nSådan ved du om din kælder er tør igen!\nHvis du får vand i kælderen, er det en opgave for professionelle at pumpe det ud igen og udtørre kælderen. Ring til dit forsikringsselskab.\nMen hvornår er vægge og træværk tørre nok til, at du kan male dem? Det kan du bruge en fugtmåler til at afgøre. Fugtprocenten skal helst ned under 15, når du maler. Ellers risikerer du, at malingen falder af, og at træværket tager skade af, at fugten bliver lukket inde under malingen.


malermester Tversted ⇒ Indhent nemt og hurtigt tilbud! | 3-tilbudonline.dk\nStår du og mangler en malermester i Tversted? Så er du kommet til det helt rigtige sted at finde en. Vi har jo, det største netværk af malermestere i hele Danmark, og derfor kan vi også finde en til dig i Tversted. Faktisk kan vi finde op til 3, og videre sende dig de tilbud de kommer med. Derefter skal du blot bestemme dig for, hvilken en af de malermestere i Tversted, som du ønsker at benytte. Vi håber du vil blive glad for vores gratis og uforpligtende service.\nNår du skal indhente tilbud på billige malermestere i Tversted, skal du blot trykke dig ind på vores indhent-tilbuds knap. Derefter vil du blive ført videre til vores indhent-tilbuds side. Det er her, du får muligheden for, at give os en beskrivelse din opgave. Det tager dig cirka 60 sekunder, og bagefter, skal du lade læne dig tilbage. Det er kan da ikke blive mere nemt, hva? Så hvad venter du på? Indhent tilbud på malermester Tversted allerede i dag!\nDerfor skal du indhente tilbud på malermester Tversted\nDer er mange grunde til, at du skal indhente tilbud på malermestere i Tversted. For det første kan du spare en masse tid og penge. For det andet er du forsikret en god kvalitet på det arbejde, som du skal have udført. Vi anvender nemlig kun de absolut bedste malermestere i Danmark, og derfor har vi også kun dygtige malermestere Tversted. Derudover falder prisen jo naturligvis, da alle malermesterne gerne vil have, at du vælger dem fremfor alle deres konkurrenter.\nMalermester Lunghuse Svendborg\nMalermester Hastrup Køge\n← Malermester Rindebæk Odense\nNyt tag Svanninge →


Layout / opsætninger\nLAYOUTS / OPSÆTNINGER\nIndenfor opsætninger kan vi tilbyde følgende, og kan du ikke finde lige det du leder efter\nså skriv endelig så kan det være vi kan hjælpe med det også\nHvad bruger man typisk flyers eller folders til? Løsblade kan benyttes til ophæng eller uddeling og gøre opmærksom på f.eks. begivenheder, tilbud eller lignende. De kan dog også bruges til meget andet, f.eks. gavekort, invitationer, rabatkuponer, tilmeldingsblanketter, stempelkort, information om firmaet mm.\nGadeskilte er super synlige - med gadetrafikken som målgruppe. Lad os sætte dine budskaber eller salgsideer op og få flere kunder til.\nSkal du på messe eller udstilling er et roll-up banner rigtig godt til synlighed, men det kan også anvendes mange andre steder. Det kan f.eks. være i receptionen hvr dine kunder kan se en kampagne eller godt tilbud.\nDet kunne også i disse tider være et informativt roll-up, om hvordan husets regler var indenfor almindelig hygiejne omkring Covid-19.\nSelvom vi før har været inde på at meget er digitaliseret - ja så er der stadig mange magasiner der stadig kører på fuldt blus. Så skal du have indrykket en annonce så kan vi hjælpe med dette.\nSelvom vi efterhånden lever i en stor digital verden, så er visitkort altså stadig populære og kan være rare at have på sig når man pludselig har brug for den rette ekspertise. Visitkort er nice-to-have når man er ude på kundebesøg og skal efterlade et godt indtryk.


Fordele ved indtagelse af Omega 3 - Carbon 3\nFordele ved indtagelse af Omega 3\nDer er meget man kan gøre hvis man ønsker at leve en sundere hverdag. Det er altid en god idé at motionere jævnligt og at spise varieret, det ved de fleste. Derudover kan man også gøre meget for ens sundhed ved at indtage fiskeolie. Omega 3 er en af disse olier og en meget vigtig olie for blandt andet hjernen og hjerte kredsløbet.\nDet er en flerumættede fedtsyre der særligt stammer fra fede fisk såsom laks, makrel, sild og ål. Det er derfor en god idé at spise ekstra mange af disse hvis man ønsker at øge indtagelsen af omega 3 fedtsyre.\nEr man ikke den store fiskespiser eller er man ikke typen der gider at stå og arbejde længe i køkkenet så kan man med god samvittighed godt indtage dem som kosttilskud i stedet. Det burde ikke gøre nogen forskel hvordan de indtages. Man kan enten indtage dem som kapsler eller som flydende tran hvis man foretrækker det i stedet.\nDet er efterhånden nogle af de bedst solgte kosttilskud her i Danmark hvilket der er en god grund til. Zinzino er klart førende med deres Balance olie og omega 6/3 fedtsyrer test.\nNogen vil sikkert tænke at det er noget pjat at bruge sine penge på fiskeolier og at det alligevel ikke gør nogen forskel for ens sundhed. Omega 3 har dog dokumenteret effekt ved både leddegigt og hjertesygdomme og kan derfor have en stor indflydelse på ens generelle sundhed. Mange danskere lider af hjertekarsygdomme og kan man selv gøre noget for at forebygge en forværring af tilstanden er det selvfølgelig altid fornuftigt at forsøge at gøre det.\nRent fysiologisk hjælper omega 3 med at stabilisere ens hjerterytme, giver et lavere blodtryk, modvirker åreforkalkning og mindsker dermed også risikoen for blodpropper. Altså en masse gavnlige effekter for hele ens organisme. Nogle af de hyppigste dødsårsager især blandt den ældre del af befolkningen er blandt andet åreforkalkning og blodpropper som i værste fald kan sætte sig i hjernen eller hjertet.\nI så fald er der ikke store chancer for at man overlever og hvis man gør er der ikke stor sandsynlighed for at man kommer tilbage til sit gamle jeg. Derudover er det at leve med et forhøjet blodtryk som er en kæmpe belastning for hjertet.\nHjertet er simpelthen på overarbejde hele tiden for at forsøge at pumpe det ekstra blod rundt i kroppen. Desuden kan et øget indtag af fiskeolie også nedsætte risikoen for eller lindre symptomerne ved sygdomme som kræft, diabetes, demens, depression og eksem.\nDa det som sagt ikke er alle der er i stand til at få nok fisk ind med kosten er det et super godt alternativ at indtage enten kapsler eller som den flydende tran. Det er nemt at huske sammen med morgenmaden hvis man alligevel skal huske at tage sin vitaminpille. Det er forskelligt fra præparat til præparat hvor stort et indhold af fiskeolie der er i. På deklarationen på produktet kan man se hvor mange procent fiskeolie som produktet indeholder og hvor mange gram omega 3 fedtsyrer produktet indeholder. Med en typisk dagsdosis af fiskeolie svarer det i gennemsnit til at man indtager fisk 2 gange om ugen, hvilket nok er de færreste der når op på.\nEn af de ting der er blevet klart efter Zinzino fremlagde deres testresultater af mere end 100.000 personer i Skandinavien, er at du skal indtage omega 3 i forhold til din vægt. Deres balance olie skal man derfor have 0.15 x Kropsvægt i Kg = ml balance olie.\nUpdated: januar 23, 2016 — 4:13 pm


Camilla Stubberup vinder DM for beriderelever - Ridehesten.com\nCamilla Lærke Stubberup og Let´s Walk\nUnder blændende sol dansede dressurekvipagerne under beriderelevernes uofficielle DM. Mesterskabet blev afviklet over to dage, hvor Flot dressur er blevet vist. De 24 beriderelever i dag har kæmpet om DM-titlen i klasserne LA4, MB2 og MA2.\nSikker sejr til Camilla\nDer var skarp konkurrence blandt beridereleverne, og ekvipagerne skulle kæmpe om pointene, hvis sejren skulle i hus. Det gjorde Camilla Lærke Stubberup og Let´s Walk e. L´ESPOIR/Leuthen I (opdr. Bjarne Holm Rasmussen), der red sejren i hus ved både at vinde i fredagens MB1, og dagens MB2. Ekvipagen leverede et flot program, hvor blandt andet den frie galop skal fremhæves.\nCamilla Lærke Stubberup er 4-års beriderelev fra Kolding Rideklub, med læremester Finn Kryhlmann Hansen.\nJeg havde mit bedte ridt til dato, hun har ved med mig hele vejen, og det hele gik som det skulle. Hun gav som sædvanligt en mega fed tur inde på banen, fortæller Camilla Stubberup til Ridehesten.\nCamilla Stubberup har i det hele taget været en travl kvinde i dag, ikke nok med at vinde det uofficielle DM for beriderelever i dressur, så snuppede hun også tredjepladsen med hesten Lillestarupshøjs Ascari e. Bøgegårdens Apollo/Crelido (Vivi&Adolf Hansen) i det uofficielle DM for beriderelever i springning. Og hastig var hun videre til næste stævneplads i Tørring, hvor hun vandt D 10 mesterskab for hold på en helt tredje hest.\nDitte Stærk Just på Ria-Rosenwind e. Michellino/World Cup II red sig ind på andenpladsen i den samlede stilling med 70,727 % efter et flot ridt. Ditte Stærk Just er fra Grinsted Rideklub.\nJacqueline Dupont fra Sportsrideklubben Aalborg og hesten Don Djonson e. Uno Don Diablo/Willemoes (opdr. Rikke Andreasen) tog tredjepladsen med 69,964%\n06-06-2010 12:54, af Maja Golles\nI denne weekend er vejret med Kolding, hvor der afholdes landsstævne i dressur. Andreas Helgstrand Grand Prix-debuterede i går den kun 8-årige Polka Hit Nexen


Arbejdslampe til bil – Stort udvalg online\n✓Såfremt du skal bruge dine byggematerialer nu og her eller bare vil spare fragtomkostningen, så kan du tænke over at hente produkterne personligt. Det er specielt et alternativ ved de udbredte byggekæder.\n✓Nogle byggecentre tilbyder et stort varesortiment, imens andre er specialiserede i en enkelt varegruppe. Du bør overveje om det er betydningsfuldt for dig at have adskillige grupper af varer at vælge i blandt, udover blot arbejdslampe til bil.\n✓For en del er et byggeprojekt ens betydende med en stor portion spørgsmål. Derved kan du have fordel af at vælge et online byggecenter, som kan give rådgivning og sparring omkring arbejdslampe til bil.\n✓Der er ikke lighed i prisniveauet på billige arbejdslampe til bil hos de forskellige online byggemarkeder. En del har fokus på lave priser, og øvrige har fokus på service. Du bør beslutte hvad der er vigtigst for dig.\n✓Du bør kende de betingelser der gælder ved din bestilling online, så du kan slippe for udfordringer med eksempelvis reklamationer. Derfor skal man tjekke netbutikkens regler.\n✓Det er selvfølgelig meget afgørende at tjekke, om de produkter du er på udkig efter online overhovedet er tilgængelig i byggecenteret. Ellers kan du vælge et andet.\n✓De store byggecentre er etablerede og velkendte forretninger, hvilket kan medvirke til ubekymrethed når man skal købe online. Det vil nogle se som fordelagtigt.\n✓De store byggekæder samler varer fra mange forskellige leverandører, hvorfor du så kan købe fra et stort sortiment af arbejdslampe til bil online.\n✓De velkendte byggecentre er fysisk til stede i hele landet, og pga. det har de fleste valget om at købe online og køre varerne på egen hånd. Derigennem kan du undgå fragtomkostningen, og endda have produkterne straks.\n✓De fleste nichebutikker på nettet er iværksætterfirmaer, der tit har danske ejere, gerne sågar lokalt i dit område. Dem bidrager du til ved at købe arbejdslampe til bil online på deres side.\n✓De fleste nichespecifikke netbutikker har ekstra meget forstand på deres online produktudvalg, da de kun sælger disse produkter. Altså vil du få ekstra indsigtsfuld hjælp fra nogle der er eksperter i lige præcis arbejdslampe til bil.\n✓Flertallet af webshops som fokuserer på en enkelt niche er producenter af produkterne som de store byggekæder sælger. Når du køber direkte hos nicheforretningerne online er det muligt at få en bedre pris.\nStark blev dannet i 1896, og beskæftiger nu over 2.000 medarbejdere i firmaets 72 byggecentre. Stark har sit primære fokus på salg til professionelle, og sælger årligt for omtrent 7 milliarder kroner.\nDavidsen blev etableret i 1944, og er i dag arbejdsgiver for flere end 1.000 ansatte i firmaets 9 varehuse. Davidsen fokuserer primært på salg til private og professionelle, og omsætter årligt for mere end 2 milliarder kroner.\nBygma blev etableret i 1952, og lønner i dag mere end 2.300 ansatte i deres 56 varehuse. Bygma tilstræber at sælge til professionelle, og omsætter hvert år for cirka 5 milliarder kroner.\nJohannes Fog blev etableret i 1920, og styres dagligt af flere end 500 ansatte i kædens 9 varehuse. Johannes Fog tilstræber at sælge til private, og omsætter årligt for mere end 1 milliard kroner.\nXL-Byg kom frem i 2002, og styres dagligt af i omegn af 2.000 ansatte i byggemarkedets 104 varehuse. XL-Byg satser på gode tilbud til private og professionelle, og afsætter årligt for mere end 5 milliarder kroner.\nJem og Fix blev etableret i 1988, og er nu arbejdsplads for ca. 2.100 medarbejdere i firmaets 122 butikker. Jem og Fix specialiserer sig i salg til private, og afsætter årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\nHarald Nyborg startede i 1904, og beskæftiger i dag ca. 2.000 personer i selskabets 33 byggecentre. Harald Nyborg fokuserer på at sælge til private, og omsætter hvert år for omkring 5 milliarder kroner.\n10-4 blev stiftet i 1947, og omfatter i dag i omegn af 100 medarbejdere i kædens 6 butikker. 10-4 specialiserer sig i gode tilbud til private og professionelle, og sælger hvert år for cirka 500 millioner kroner.\nSilvan startede i 1968, og beskæftiger i dag omtrent 1.000 medarbejdere i kædens 41 butikker. Silvan satser på billige priser til private, og afsætter årligt for omkring 1 milliard kroner.\nBauhaus blev etableret i 1988, og er nu arbejdsplads for cirka 1.000 kollegaer i deres 17 byggecentre. Bauhaus tilstræber at sælge til private, og afsætter årligt for omkring 2 milliarder kroner.\n1Du må aldrig glemme dit eget helbred, så glem ikke påklædning inklusiv hjelm og sko der beskytter dig imod hændelige uheld. Det er fornuftigt at du har styr på dit eget ve og vel i arbejdet, især når du ikke sikrer dig hjælp fra en ekspert.\n2Du skal på ingen måde gå ned på grej. Typisk kan det være afgørende at have udstyret disponibelt før du går løs med dit byggeprojekt. I øvrigt må du ikke glemme at tage højde for de tilhørende omkostninger i din økonomiske plan.\n3Forinden du starter byggeriet kan det være ultra centralt med en forsikring om, at det du vil lave er inden for lovens rammer. Afhængigt af hvorhenne du bor vil der være en række regler for, hvad der er lovligt, og hvad der ikke er lovligt.\n4Planlægning er vejen til at nå problemfrit i mål med projektet. Du bør udarbejde en gennemarbejdet agenda, der viser hvilke arbejdsopgaver der skal laves på hvilke dage, som også inkluderer en rækkefølge. Vær skarp når du udarbejder agendaen.\n5Husk at du kan få støtte fra det offentlige til byggerier. Det fås såfremt byggeprojektet bidrager positivt til miljøet. Af få tilbud om et bidrag kræver med andre ord at renoveringen har betydning for miljøet.\n6Du kan finde en hel del hjælpeartikler og videoer fra alverdens hjemmesider som kan være en stor hjælp. Ikke mindst YouTube supporterer dig med ret så meget almennyttig viden, i særlig grad når du benytter engelske ord i din søgning.\n7Potentielt kan det vise sig væsentligt at du har samtlige materialer indkøbt forinden du tager fat på byggeriet. Du har fordel af at notere en hurtig note med de materialer du får brug for, og dernæst efterse oversigten, med øje for at du bliver sikker på at alt er som det skal være.\n8Der præsenterer sig utvivlsomt uforudsigelige vanskeligheder når det gælder større projekter, og på grund af det er det af stor betydning at man har afsat betragtelig plads i kalenderen, som er vigtigt for at man er tryg ved at nå det til den planlagte tid.\n9Det er anbefalelsesværdigt at indhente hjælp til ens byggeprojekt, specielt såfremt det er omfattende byggerier. Omfattende byggeprojekter kræver flere personer. Ydermere vil det vise sig hurtigere og mere minderigt at være flere om det.\n10Ved udendørs opgaver har vejrsituationen en væsentlig rolle. Således bør du ofte undersøge vejrprognosen i forbindelse med projektets start, så du undgår at det ganske ubelejeligt går i gang med at piske ned når du netop er midt i det komplekse byggeprojekt.\n11Måske det ville være relevant at overveje hvorvidt du selv bør stå for hele projektet, eller du kan have fordel af at investere i hjælp fra en fagperson til noget af arbejdet. Forudsat at du køber professionel hjælp er det fornuftigt at lede efter priser fra forskellige leverandører.\n12Ofte vil det vise sig vigtigt at udfærdige et udgiftsbudget for byggeprojektet, så man føler sig i kontrol med omkostningerne. Det bør blive sundt at tage noter til hver eneste udgiftspost, hvorefter man kunne nedskrive mulige tilbud på dem én efter én.\nPå Trustpilot har Harald-Nyborg.dk en bedømmelse på 4,6 ud af 5, hvilket altså er absolut betryggende. Evalueringen er et gennemsnit af 28.109 ratings, hvor ikke mindre end 76 % har givet 5 stjerner, og bare 4 % giver den dårligste rating. Indtil videre har Harald-Nyborg.dk 8.857 fans af deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dk bedømmes til 4,7 ud af 5 på Trustpilot, hvilket utvivlsomt er virkelig beundringsværdigt. Ratingen er regnet ud fra 11.467 meninger, hvor ikke mindre end 86 % giver den højeste karakter, og blot 2 % giver den laveste karakter. Som det er nu har DavidsenShop.dk 53.774 Facebook-fans.\n10-4.dks Trustpilot-rating er 4,7 ud af 5, som vel at mærke er absolut overlegent. Ratingen er et gennemsnit af 19.208 bedømmelser, hvor hele 84 % har givet maksimum point, og alene 2 % giver den laveste karakter. Som det er nu har 10-4.dk 43.202 følgere på Facebook.\nBauhaus.dk har en score på 4,3 ud af 5 på Trustpilot, hvilket vel at mærke er rigtig flot. Scoren er baseret på 23.161 meninger, hvoraf hele 69 % kvitterer med toprating, og blot 8 % kvitterer med den dårligste rating. På nuværende tidspunkt har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-fans.\nPå Trustpilot har XL-Byg.dk en rating på 4,3 ud af 5, hvilket uden tvivl er ret så imponerende. Scoren er et gennemsnit af 2.856 ratings, hvoraf ikke mindre end 59 % har givet den højeste karakter, og alene 9 % har givet den dårligste rating. Nu og her har XL-Byg.dk 67.935 fans på Facebook.\nAdskillige internet webshops tildeler i dag diverse billige leveringsmetoder til arbejdslampe til bil. En af de mest benyttede er lige nu at få bragt ordren til en pakkeshop, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente din nyindkøbte vare når der er tid til det. Fragttypen er altså virkelig ligetil, samt endda desuden den mest billige slags levering.\nDu kan ydermere påtænke at få det leveret til din privatbolig eller til når du er på job. Fragtmetoden viser sig almindeligvis en kende mindre billig, men endvidere rigtig gnidningsløs for arbejdslampe til bil online. Den mest letkøbte leveringsversion vil dog altid være at hente ordren selv, men den mulighed betinges af at du befinder dig i nærheden af e-firmaets butikker, eksempelvis Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nFragttiden på arbejdslampe til bil kan være ekstremt udslagsgivende ifald man har brug for varerne med det samme, så herved er det øjensynligt essentielt at man kontrollerer leveringstiden for arbejdslampe til bil. Mange byggecentre – herunder Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix og Bauhaus – stiller garanti om billig dag-til-dag fragt på en række varer online, men vær obs på at det kræver at handlen laves forud for et fastsat klokkeslæt, med det formål at de kan nå at få bestillingen ordnet forud for at medarbejderne tager hjem.\nFlere e-shops i Danmark frembyder gratis levering på arbejdslampe til bil online, men for det meste kun såfremt du shopper for en fastsat sum. Ellers skulle du udvælge den mindst kostelige type af levering, hvilket ofte er at få fragtfirmaet til at levere dine varer til et udleveringssted.\nDe store byggemarkeder tildeler afhentning hvor man bestiller billig arbejdslampe til bil online men afhenter i byggemarkedet. For eksempel Jem og Fix, Davidsen, Silvan, Stark, Bygma, 10-4, Bauhaus, Harald Nyborg og XL-Byg. De udlover fx afhentning af arbejdslampe til bil i disse byer:\nGladsaxe, Farum, Skive, Ølstykke, Frederikshavn, Herlev, Frederiksberg, Rudersdal, Vejle, Gentofte, Nykøbing Falster, Frederikssund, Vanløse, Odense, Esbjerg, Køge, Ballerup, Frederiksværk, Korsør, Skanderborg, Grenaa, Horsens, Rønne, Lillerød, Søborg, Ringsted, Charlottenlund, Hørsholm, Varde, Tårnby, Glostrup, Hobro, Stenløse, Randers, Fredericia, Middelfart, Hillerød, Odder, Holstebro, Næstved, Struer, Haslev, Svendborg, Jyllinge, Sønderborg, Aabenraa, Aalborg, Nørresundby, København, Kokkedal, Valby, Greve, Slagelse, Roskilde, Brøndby, Nakskov, Haderslev, Ishøj, Kalundborg, Vordingborg, Åbyhøj, Lyngby, Taastrup, Birkerød, Ikast, Holbæk, Værløse, Solrød Strand, Hjørring, Albertslund, Viborg, Hedehusene, Allerød, Højbjerg, Vallensbæk, Hvidovre, Herning, Virum, Brønderslev, Dragør, Silkeborg, Kolding, Brønshøj, Aarhus, Brabrand, Hedensted, Risskov, Lystrup, Nyborg, Rødovre, Tilst, Thisted, Helsingør, og Nærum, .\nKlik-og-hent af arbejdslampe til bil er muligt i samtlige regioner af landet: Sjælland (Sydsjælland, Bornholm, Lolland, Østsjælland, Vestsjælland, Nordsjælland, Midtsjælland, Falster, Hovedstaden, Amager), Fyn (Vestfyn, Sydfyn, Midtfyn, Østfyn, Nordfyn) og Jylland (Nordjylland, Sydjylland, Østjylland, Midtjylland, Sønderjylland, Syddanmark, Vestjylland).\nVed indkig i tallene bliver det tydeligt, at netshoppere typisk efterspørger blandt andet arbejdslampe til bil priser og arbejdslampe til bil tilbud. Man ser derudover ofte netshoppere kigge efter for eksempel billig arbejdslampe til bil, arbejdslampe til bil online og køb arbejdslampe til bil, foruden de gængse byggekæder som Silvan, Bygma, 10-4, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, Davidsen, Bauhaus og XL-Byg.\nBedste tilbud på arbejdslampe til bil\nDet er efterhånden ret bekvemt for forbrugerne at sammenholde priser på billige arbejdslampe til bil online i blandt forskellige e-shops, og med det motiv har flere internet virksomheder ikke kunne slippe for at mindske salgspriserne på arbejdslampe til bil en hel del, og ydermere garantere portofri fragt.\nMen det kan immervæk blive nyttigt at kigge forbi enkelte internet forretninger efter tilbud på arbejdslampe til bil online før du gennemfører din bestilling, således at du er tryg ved at opnå den bedste pris. Kig ikke bare hos de gængse byggemarkeder som Stark, XL-Byg, Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg, 10-4, Davidsen og Bygma.\nDu må ikke desto mindre ikke undervurdere, at ifald en netbutik frembyder billige arbejdslampe til bil online til salg for en pris der virker umådelig attraktiv, så kan det undertiden være et kendetegn på en svindel e-shop. Kortbestillinger er trods alt omfavnet af en lovbestemmelse, der passer på en overfor fup e-forretninger.\nVi tilråder generelt køb med betalingskort eller MobilePay. Som en anden løsning kan du benytte en løsning på afbetaling som fx ViaBill, i tilfælde af at du har til hensigt at godtgøre betalingen af arbejdslampe til bil over tid. Det foreslåes som regel ved specialiserede webshops, men dog sjældent de kendte byggekæder som fx Davidsen, Jem og Fix, Harald Nyborg, 10-4, Silvan, XL-Byg, Bygma og Stark.\nNår der ses på søgedata står det markant, at folk typisk kigger efter blandt andet arbejdslampe til bil online og billig arbejdslampe til bil. Man ser desuden som regel internet shoppere kigge efter fx køb arbejdslampe til bil, arbejdslampe til bil tilbud samt arbejdslampe til bil priser.\nTrustpilot leverer helt sikre løsninger til at iagttage en række eksisterende forbrugeres opfattelser og herved er det at foretrække, at du gennemsøger e-shoppens kritik forud for at du køber billige arbejdslampe til bil online.\nFacebook byder på lige så vel rigtig troværdige løsninger til at få kendskab til online forhandlerens pålidelighed. Desuden er der endda online webshops hvor det er muligt at nedfælde en omtale af deres køb, som lige så vel kan drages fordel af til at tage stilling til kundernes tilfredshed.\nForud for at nogen køber billige arbejdslampe til bil online på en netbutik behøver de i princippet have øje for deres forretningsvilkår, men det er i mange tilfælde et omfattende arbejde, især ved de gængse byggemarkeder som Silvan, Davidsen, Harald Nyborg, XL-Byg, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, Stark og 10-4.\nEn nemmere løsning kunne derfor være at granske om e-firmaet er tilsluttet e-mærket, da det er en indikation om at internet webshoppen understøtter de officielle regler, og at shoppen undertiden føres tilsyn med af specialister der har megen viden om lovene på området.\nDesuden giver det dig genvej til at få hjælp, når du udsættes for problemstillinger i processen med dit indkøb af arbejdslampe til bil. Udover dette er det fornuftigt at du er vidende om de mest essentielle betingelser der kan influere på bestillingen af arbejdslampe til bil online, til eksempel hvilken returrettighed virksomheden anvender.\nI den sammenhæng er det samtidig essesentielt, at man stadigvæk gemmer ens faktura, således man når som helst kan påvise sit køb af arbejdslampe til bil, uanset om man har købt ved Silvan, Bauhaus, XL-Byg, Davidsen, 10-4, Bygma, Stark, Jem og Fix eller Harald Nyborg.\n1Nogle enkelte online selskaber byder på gratis levering på arbejdslampe til bil, men undertiden er det påkrævet at man handler for en præcis sum. Desuden skal du beslutte sig for den mest letkøbte fragtmetode, der mange gange vil være at få fragtmanden til at levere din ordre til et udleveringssted. Metoden bliver af og til også super overkommelig. Den mest letkøbte fragtmetode vil dog altid være selv at hente pakken.\n2Vi tilråder generelt at se nærmere på hvorvidt e-forhandleren er e-mærke godkendt, fordi det er en erklæring om at internet selskabet opretholder de danske retningslinjer, tillige med at online firmaet fra tid til anden besigtiges af sagkyndige der forstår bestemmelserne på området. Forinden folk handler billige arbejdslampe til bil i en internet shop behøver man for at være på den sikre side tyde netbutikkens forretningsvilkår.\n3Vi går generelt ind for køb med kort eller betalinger med mobilen. Betalinger med kort er omfavnet af en vedtægt, som garanterer køber imod bedrageriske e-forretninger. Som et alternativ burde du drage fordel af en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, i tilfælde af at du tilstræber at afbetale pengene over en periode.\n4Leveringstidspunktet er naturligvis meget væsentlig i tilfælde af at du skal bruge varen straks, så med det formål er det aldeles vigtigt at du undersøger tidshorisonten for levering for arbejdslampe til bil. Flere outlets på nettet giver billig levering på næstkommende hverdag på adskillige varer, som trods alt forudsætter at der bestilles forinden et konkret klokkeslæt.\n5Forud for at nogen køber billige arbejdslampe til bil hos en butik kunne de i virkeligheden skimme netshoppens forretningsbetingelser, men det er normalt ikke videre spændende. Dertil er det anbefalelsesværdigt at køber er omhyggelig omkring de væsentligste vilkår der kan håndhæves i forbindelse med bestillingen af billige arbejdslampe til bil online, som for eksempel den bytteret online butikken lover.\n6Trustpilot fører til de facto fine genveje til at kortlægge en stor gruppe øvrige køberes bedømmelser og herved anbefaler vi, at du betragter online virksomhedens anmeldelser inden du handler billige arbejdslampe til bil online. Facebook frembringer tilsvarende aldeles habile chancer for at få indsigt i internet selskabets popularitet.\n7Det er virkelig smart for folk at finde de bedste priser online på billige arbejdslampe til bil fra forskellige netshops, og så præsterer masser af internet selskaber i Danmark fri fragt. Trods dette kan det ikke desto mindre vise sig profitabelt at kigge forbi enkelte netshops efter udsalg og tilbud inden du gennemfører din handel, sådan at du er sikker på at antage den mest attraktive pris.\n8Den prisbilligste fragttype vil altid være at du selv henter pakken, men den løsning kræver at du lever nærved online shoppens adresse. Den form for fragt er naturligvis usædvanlig central når vi behøver arbejdslampe til bil straks. Alternativt så tilbyder en hel del internet forhandlere fri fragt, men i reglen er det forbeholdt når der købes for et fastslået beløb.\n9Størstedelen af outlets på nettet tildeler i dag en række forskellige billige metoder til levering til arbejdslampe til bil. En af de mest benyttede er for nærværende at få sendt til en pakkeshop, hvor du selv afhenter pakken når du har tid. Løsningen er jo ekstremt bekvem, og endda desuden den mest letkøbte fragtmulighed.


→ Køb Momentnøgle i Vojens – Se tilbud\nEr du på udkig efter momentnøgle i Vojens? Vi anbefaler følgende webshops…\nDe fleste forhandlere på nettet frembyder nu en lang række forskellige fragtmetoder. En sikker vinder er nu om dage pakkeshops, hvor du så nemt kan hente bestillingen på et valgfrit tidspunkt. Fragtformen er nemlig meget smart, og oftest tillige den mindst kostelige leveringsform.\nDu kan ydermere overveje at få produkterne sendt hjem til dig privat eller til adressen hvor du arbejder. Leveringsmetoden viser sig typisk en tak mere pebret, men derudover særligt bekvem. Den mindst kostelige leveringstype af momentnøgle i Vojens er unægtelig at hente ordren selv, men dette beroer på at du har bopæl med kort afstand til momentnøgle i Vojens online forhandlerens adresse.\nLeveringstidspunktet er yderst væsentlig når vi står og skal bruge din ordre omgående, og herved er det faktisk klogt at man dobbelttjekker den forventede leveringstid for det vedkommende produkt.\nMasser af momentnøgle i Vojens online selskaber udlover 1 hverdags levering på deres bedst sælgende produkter, men vær obs på at det afhænger af at du når at bestille forud for et givent klokkeslæt, med det formål at de sandsynligvis kan nå at få momentnøgle i Vojens pakket forinden pakkemedarbejderne har fri.\nNogle få internet foretagender frembyder levering uden gebyr, men oftest er det under betingelse af at der aftages for en præcis sum. Derudover må man udvælge den billigste form for levering, der i de fleste tilfælde – uden hensyn til om du er ved Vejle, Hillerød eller Helsinge – vil være at få leveret dine varer til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ekstremt problemfrit for almindelige dødelige at sammenholde priser på momentnøgle i Vojens på tværs af internet varehuse, og med det motiv har langt de fleste internet outlets været tvunget til at presse salgspriserne på deres varer – til babyer og børn, men ligeledes til herrer og damer – markant, og endda nogle gange garantere levering uden betaling.\nMen det kan stadigvæk vise sig udbytterigt at kontrollere en række internet firmaer efter momentnøgle i Vojens tilbud inden du bestiller, så man er sikret at skaffe sig den mest betalelige pris.\nDu må bare være obs på, at ifald en e-forhandler afsætter momentnøgle i Vojens til salg for en udsalgspris der er umådelig gunstig, så kan det mange gange være en indikation på en fup online forretning. Shopping med kort er dog dækket ind under en lov, der hjælper køberen imod fup online selskaber.\nVi tilråder køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed bør du overveje en afbetalingsordning fra eksempelvis ViaBill, ifald du tilstræber at afdrage betalingen over en periode.\nInden folk handler momentnøgle i Vojens hos en online butik kunne man sådan set gennemse shoppens forretningsbetingelser, det er dog almindeligvis et tidskrævende projekt.\nEn anden mulighed kunne måske være at efterse om netbutikken er verificeret af e-mærket, som burde være et billede på at online webshoppen forsvarer de danske retningslinjer, og at shoppen lejlighedsvis efterses af specialister som mestrer vilkårene. Det giver dig chance for at få assistance, når du får problemstillinger med din shopping.\nTilmed stiller vi forslag om at kunden er vaks omkring de mest basale vedtægter der kan have betydning for transaktionen, for eksempel hvilken ombytningspolitik på momentnøgle i Vojens e-butikken har. I relation til det er det virkelig relevant, at man til enhver tid opbevarer ens faktura e-mail, således man til enhver tid vil kunne bekræfte bestillingen, uden hensyn til om man er på udkig efter varer til en kvinde eller mand.\nTrustpilot giver dig temmelig fremragende chancer for at vurdere ganske mange tidligere forbrugeres betragtninger og af den grund kan det anbefales, at du tjekker online forretningens momentnøgle i Vojens bedømmelser forinden du færdiggør din shopping.\nFacebook byder på ydermere evigt fantastiske løsninger til at få indsigt i internet butikkens pålidelighed. I øvrigt ser vi en række outlets på nettet som tilbyder folk at afgive en anmeldelse af deres køb, som tillige burde bruges til vurdering af tilfredsheden hos kunderne.\nDette website er finansieret af annoncer. Vi har samarbejder med mange internet virksomheder da vi promoverer deres produkter, og indtjener betaling om en af de besøgende på vores side foretager et indkøb.\nData omkring momentnøgle i Vojens og e-forhandlere ajourføres nu og da, men der tages ikke ansvar for ændringer der eventuelt er iværksat siden vi sidst opdaterede de viste oplysninger.\nMomentnøgle i Vojens – Køb momentnøgle i Vojens\nMarstrupvej 8, 6500Vojens