admin – Dit liv – dit ansvar\nMit navn er Jette Toft-Wede. Jeg er født i 1968, og min vigtigste rådgiver er en lille pige med bare tæer…\nSiden 1990 har jeg arbejdet i dansk og internationalt erhvervsliv – hovedsageligt indenfor den grønne branche med energibesparelser og bæredygtighed. Min daglige gang har i stort omfang været hos direktion og ledelse i både store og små virksomheder.\nSideløbende har jeg dog konstant udvidet min viden om og uddannet mig indenfor kost, ernæring og sundhed. Jeg udlever nu min drøm og har en af Danmarks bedste indkvarteringer, Alsbrogaard Bed & Breakfast, hvor vi udelukkende serverer vegansk mad. Se mere om Alsbrogaard her.\nJeg startede for mere end 20 år siden med at studere Akupunktur og Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), ved Skolen for Akupunktur og Traditionel Kinesisk Medicin under ledelse af Akupunktør og Læge Elsebeth Lægaard og Akupunktør og Taijiquan-instruktør Irene Engelbrecht.\nDerudover har jeg i en del år arbejdet med kroppsykoterapi (BMS) ved Institut for Psykosomatik under ledelse af Nehemias Tavares, samt gennemført certificerede kurser indenfor Silva Mind, Silva Ultra Mind og Psykologi i Psykoverbal kommunikation (NLP).\n“Jeg har ofte oplevet Jette tale med meget bange og syge mennesker på mine kurser. Hun har stor indlevelse og fornemmelse for andres følelser og kan kommunikere med folk så de føler sig trygge og beroliget. Jette har været et stort aktiv for os, og hun har også inspireret mig i min måde at arbejde på.” Nehemias Tavares, Leder, Institut for Psykosomatik\nJeg har ligeledes eksamen i anatomi/fysiologi og sygdomslære på sygeplejerskeniveau ved FDZ i Kolding.\nJeg har undervist og holdt foredrag om kost og ernæring – og oplevet, hvordan mange af de mennesker jeg har været i berøring med, flytter sig bemærkelsesværdigt, når de opdager, hvor stor indflydelse de selv har på deres sundhedstilstand.\nMine viden om kost og ernæring er baseret på årevis af resultater og forskning fra bl.a. følgende internationale anerkendte kapaciteter: Nathan Pritikin, Dr. Denis Burkitt, Dr. Dean Ornish, Dr. Neal Barnard, Dr. John McDougall, PhD. T. Colin Campbell, Dr. Michael Greger, PhD. Doug Lisle, John og Ocean Robbins, Dr. Caldwell Esselstyn, danske dr. med. og professor, Peter Gøtzsche.\nI mit privatliv har jeg haft, og har stadig, psykisk sygdom hos pårørende tæt inde på livet, og måtte selv på et tidspunkt bukke under for et helt livs forsøg på at leve op til mine egne urealistiske forventninger. Dette resulterede i en sygemelding med stress i mere end et år. Mine symptomer var voldsom træthed, kvalme, svimmelhed, hovedpine, nakkesmerter, invaliderende rygsmerter, nedsat syn, lys- og lydfølsomhed, depression, angstanfald, forvirrethed, ord der forsvandt, kronisk tarmsygdom (Colitis) og meget mere.\nAt være alvorligt syg med stress gav mig oplevelsen af at jeg blev tvunget tilbage i min krop. I tiden lige inden jeg blev syg, mærkede jeg ikke længere hverken sult, tørst eller træthed. Alt kørte så at sige på autopilot. Da jeg først lå der – næsegrus – mærkede jeg til gengæld alt…\nJeg havde jo selv en masse værktøjer i værktøjskassen. Denne havde jeg blot fået stille fra mig i en mørk og afsides krog, og til dels glemt alt om. Nu fik jeg den hevet frem i lyset igen, og etablerede lidt efter lidt nogle af de gamle vaner, som jeg vidste kunne hjælpe mig. Jeg mærkede efter, hvad der føltes mest vigtigt og prioriterede ud fra det.\nSåledes fik jeg hurtigt styr på min kost og bragte mig selv ud af akut-fasen (blødning) på den “kroniske” tarmsygdom, Colitis. Dette uden at tage nogen form for medicin.\nJeg havde ligeledes stor opbakning fra min arbejdsplads, og professionel hjælp til at få styr på det tanke-kaos, som pludselig opstod. Gode samtaler med skønne stresscoach, Lotte Klink, fik mig til, at indse at jeg havde været faret vild i mange år! Mit hjem er lige her, hos min store interesse for sundhed og ernæring, og ikke mindst min passion for at give dette videre til dig der søger.\nJeg har selv fundet den bedste rådgiver i en lille pige med bare tæer, som jeg kan kalde frem fra hendes lege-verden i min mave og i min fortid. Hun ligner mig på en prik, da jeg var 5 år gammel, i kjole og bare tæer, og med det lyse hår flagrende løst om hovedet. Som regel er hun optaget af en masse spændende ting, og har aldrig lyst til det, der er kedeligt og trist og surt og vredt.\nHun hjælper mig med at blive hjemme hos mig selv – og holde fokus på de ting der gør mig glad. I glæden ligger de største og mest positive ressourcer!\nLæs Lotte Klinks indlæg “Er det virkelig det du vil?”\nJeg har oplevet stress meget tæt på – og fra begge sider: På egen krop, og som pårørende. Min mand gik ned med stress et par år før jeg selv gjorde. Michael arbejdede på det tidspunkt som direktør i en af verdens største transportvirksomheder, men nærmest fra den ene dag til den anden, faldt han fuldstændig fra hinanden og gik i stykker. Han havde utallige fysiske symptomer, og var stærkt plaget af angstanfald. Så jeg kender også til, hvordan det er at være pårørende til en alvorlig stress-ramt.\nSammen har Michael og jeg været på spændende en rejse, hvor vi nu har truffet meget bevidste til- og fra-valg. Vi ønsker at leve resten af vores liv, uden medicin og med det bedste helbred.\nJeg er overbevist om at, hvis du kan blive syg – kan du også blive rask igen – også uden at tage farlig medicin!\nJeg er i dag helt fri for min “kroniske” sygdom. Jeg har på intet tidspunkt taget imod tilbud om medicin – men udelukkende fokuseret på den rette kost og ernæring, afgiftning af min krop, og på bevidste valg af det, som gør mig glad og godt. Du kan følge med her på siden, eller på min Facebook-side under samme navn, hvor jeg håber jeg kan inspirere dig til at vælge det liv og den sundhed der god for dig!\nFå inspiration til selv at komme i gang med frisklavet plantekost\neller her: Veganerudfordringen\n“Der er kun én ting, som vi med sikkerhed skal i livet – og det er at dø. Jeg har ofte mødt mennesker, som bruger dette faktum til at retfærdiggøre deres ambivalens i forhold til sundhedsoplysninger. Jeg ser anderledes på det. Jeg har aldrig passet på mit helbred i håbet om at blive udødelig. Godt helbred handler om til fulde at kunne nyde den tid vi har på jorden. Det handler om at være så funktionsdygtig som muligt livet igennem, og om at undgå ødelæggende, smertefulde og langvarige sygdommer. Der er bedre måder at dø – og at leve – på.” Dr. T. Colin Campbell, PhD\nMed min skønne datter… Foto: Bo Christensen Fotografi\nForfatter adminUdgivet september 3, 2017 november 9, 2018 Kategorier Hvem er jeg?Skriv kommentar til En lille pige med bare tæer\nForfatter adminUdgivet marts 13, 2017 marts 13, 2017 Kategorier Kostforvirring1 kommentar til Kostforvirring: ”Glutenfri diæt kan være kræftfremkaldende”\nHvad kan vi selv gøre for at øge vores energi og humør? Et bud kunne være at øge vores produktion af signalstoffet serotonin. Det bringer budskab om godt humør, velvære, afslapning og vi føler os hurtigere mætte.\nSerotonin dannes ud fra aminosyren tryptofan, der findes i visse madvarer. Tryptofan er en essentiel aminosyre – d.v.s. kroppen kan ikke selv producere den, men skal have den tilført via kosten.\nVælg madvarer som frø, nødder, tørrede bønner og linser, frem for animalske kødprodukter.\nAnimalske produkter indeholder mange af de aminosyrer, der konkurrerer med tryptofan om at blive fragtet fra blodet og ind i nervecellerne omkring tarmen og hjernen.\nEn måde at komme af med konkurrentrene på er således ved kun at spise kulhydrater. Samtidig er det de sunde komplekse kulhydrater, der fragter de humørgivende stoffer op til hjernen.\nForsøg viser, at et kulhydratholdigt måltid vil øge nervecellernes indhold af serotonin, mens et proteinholdigt måltid vil forøge indholdet af de konkurrerende aminosyrer. Gode kilder til de sunde komplekse kulhydrater er grønsager, frugt og fuldkornsprodukter.\nKikærter, tørrede bønner, græskarkerner, nødder, mandler, sesamfrø, solsikkekerner, brune ris har samtidig et stort indhold af B-vitaminer, C-vitaminer, calcium, magnesium og zink, der medvirker til omdannelsen. Det samme gør sig gældende med avocado, rød peber, grønkål, rosenkål, porrer, spinat, persille, broccoli, hirse, appelsiner, grapefrugt, kiwi og banan.\nProduktionen af serotonin foregår i lys og stopper i mørke, hvor serotonin omdannes til det lige så vigtige hormon melatonin. Melatonin er vigtigt for vores indre psykiske balance, vores reparationsmekanismer og for søvnkvaliteten.\nStart derfor dagen med et tryptofanholdig måltid og trap ned ud på eftermiddagen. Se også min opskrift på “Kom glad i gang med dagen – tryptofan til morgenmad” nedenfor.\nDisse madvarer indeholder meget tryptofan – forløberen til hjernens humørgivende signalstof serotonin:\nTryptofan pr. 100 gr.:\n– solsikkekerner, 835 mg\n– chiafrø, 721 mg\n– græskarkerner, 578 mg\n– sesamfrø, 470 mg\n– hørfrø, 400 mg\n– jordnøddesmør, 380 mg\n– pistacienød, 290 mg\n– birkes, 250 mg\n– hvide bønner, 250 mg\n– linser, 250 mg\n– jordnødder, 250 mg\n– peanuts, 240 mg\n– brune bønner, 240 mg\n– cashewnødder, 240 mg\n– mandler, 240 mg\n“Kom glad i gang med dagen – tryptofan til morgenmad”.\nSuperskøn og velsmagende opskrift til en rigtig glad start på dagen.\nDet hele blandet sammen på en bageplade med bagepapir.\nBages i ovnen ved 150 grader varmluft i 15-20 minutter, til det er ristet og gyldent. Rør rundt et par gange under bagningen. Lad det køle helt af og opbevar i lufttæt beholder.\n½ pose frosne jordbær\nRen stevia efter behov (alternativt sukrin)\nSæt jordbær og vand i kog og kog for svag varme til jordbærrene kan moses med skeen. Tilsæt stevia så du synes det har det sødme du ønsker. Jævn det med lidt kartoffelmel opblandet i en lille smule vand.\nBåde müsli og jordbærkompot strækker sig over flere dage!\nChiagrød, 1 person:\nBland det hele sammen i en skål og sæt på køl natten over. Rør ud inden servering.\nKom 2½ spsk. jordbærgrød i bunden af et stort glas. Fyld herefter chiagrød ovenpå og slut af med müsli på toppen – uhm 🙂\nForfatter adminUdgivet oktober 25, 2016 oktober 25, 2016 Kategorier Hold vinterdepressionen væk14 kommentarer til Hold vinterdepressionen væk – spis dig glad\nForfatter adminUdgivet oktober 17, 2016 juni 8, 2017 Kategorier Knæk cancer gennem din kost7 kommentarer til Knæk cancer gennem kosten!\nForfatter adminUdgivet september 28, 2016 april 12, 2019 Kategorier Hvorfor har jeg ikke hørt om dette før?Skriv kommentar til Hvorfor har ingen fortalt mig dette før?\nDet har egentlig aldrig været meningen at jeg skulle koncentrere mig specifikt om vægttab. Det handler for mig mest om sunde, passionerede og nærværende spisevaner. Men det er også et faktum at denne form for kost samtidig leder til vægttab hvis du er overvægtig. Vægttab, som mange måske har ønsket sig i årevis.\nJeg taler dog ikke om en diæt, men en enkel måde at leve på med et sundt og gavnligt forhold til din krop og til din mad, således at usund overvægt automatisk forsvinder.\nDer er vigtige helbredsmæssige årsager til at undgå overvægt: at være svært overvægtig er ligeså farligt, som at ryge – med den forskel at antallet af rygere er faldende, og antallet af overvægtige er stigende.\nRisiko for hjertesygdomme hos overvægtige: mellem 2-3 gange forhøjet\nRisiko for galdesten hos overvægtige: mellem 2-3 gange forhøjet\nRisiko for tyktarmskræft hos overvægtige: mellem 3-4 gange forhøjet\nRisiko for diabetes hos overvægtige: 40 gange højere\nOvervægtige blandt vegetarer: 6%\nOvervægtige blandt veganere: 2%\nAlle de forskellige “modelune” diæter lover det jeg kalder for et “quick fix” og et hurtigt vægttab, men ignorerer fuldstændig, at vedvarende sundhed opnås gennem, gradvise, langsigtede, afbalancerede justeringer i kost og livsstil.\nDu vil kunne opnå vægttab med frisklavet fiberrig plantekost kombineret med en rimelig mængde motion. Det er ikke en hurtig løsning, men snarere en livsstilændring, som kan give vedvarende vægttab og samtidig minimere risikoen for kroniske sygdomme.\nI en undersøgelse bad forskere overvægtige forsøgspersoner om at spise så meget de ville af fødevarer, der primært var fedtfattige, fuldgyldige og plantebaserede. Disse mennesker tabte sig i gennemsnit 7,5 kg. på 3 uger\nPå Pritikin-centret opnåede 4500 patienter, som gennemgik et 3 ugers program lignende resultater.\nAndre undersøgelser baseret på fedtfattig, frisklavet (hovedsagelig) plantebaseret kost opnåede følgende resultater:\nOmkring 1-2,5 kg. vægttab på 12 dage\nOmkring 4,5 kg. vægttab på 3 uger\nSyv kg vægttab på 12 uger\n11 kg. vægttab på et år\nJeg tabte selv 7 kg. på 12 uger – samtidig med at jeg spiste alt det mad jeg kunne proppe i mig. Jeg gik ikke på diæt – men omlagde blot min kost.\nFå super-nemme og lækre opskrifter her\nAdvarsel: De meget moderne “kulhydratfattige” kure, som er høje på animalsk protein og fedt udnytter primært den mekanisme i kroppen der kaldes ketose.\nKetose opstår ved ubalancer i fedt-stofskiftet, som ved diabetes eller udsultning. Ved ketose begynder kroppen at forbrænde muskelvæv fremfor fedt. Konsekvenserne af ketose på langt sigt er muskel-nedbrud, kvalme, dehydrering, hovedpine, svimmelhed, irritabilitet, dårlig ånde, nyre problemer og øget risiko for hjerteproblemer. For mennesker med diabetes kan ketose på langt sigt betyde døden.\nLæs mere her: Sandheden om kulhydrater\nForfatter adminUdgivet september 22, 2016 november 7, 2018 Kategorier Hvis du gerne vil tabe digSkriv kommentar til Hvis du gerne vil tabe dig\nDer er læssevis af videnskabelige beviser for, at den sundeste kost, du kan indtage, er en kost rig på kulhydrater. Det er blevet påvist igen og igen, at en sådan kost kan afhjælpe hjertesygdomme og diabetes, kan forebygge en lang række kroniske sygdomme, og jo, det er også blevet påvist mange gange at det kan føre til vægttab!\nDesværre har vi i den vestlige verden en tendens til at mæske os næste udelukkende i raffinerede simple kulhydrater og holde os fra de sunde komplekse kulhydrater. Og det er vigtigt at skelne mellem de 2 typer kulhydrater.\nMindst 99% af de kulhydrater vi spiser, stammer fra frugt, grøntsager og korn. Når disse fødevarer indtages i uforarbejdet, uraffineret og naturlig tilstand, befinder kulhydraterne sig i en såkaldt “kompleks” tilstand. Dette betyder at de nedbrydes på en kontrolleret, reguleret måde under fordøjelsen. Denne kategori af kulhydrater indeholder bl.a. de mange typer kostfibre, som næsten alle forbliver ufordøjede, men stadig giver store sundhedsfordele. Desuden indeholder de komplekse kulhydrater i fuldgyldig kost store mængder vitaminer, mineraler og tilgængelig energi. Frugt, grøntsager og fuldkorn er de sundeste fødevarer du kan spise, og de består primært af kulhydrater.\nI den anden ende af spektret findes de stærkt forarbejdede, stærkt raffinerede kulhydrater, som er blevet frataget deres fibre, vitaminer og mineraler. Typiske simple kulhydrater findes i fødevarer som franskbrød, forarbejdede snacks, herunder kiks lavet af almindelig hvedemel, samt søde sager som kager og chokoladebarer og sukkerfyldte sodavand. Disse stærkt raffinerede kulhydrater stammer fra korn eller sukkerplanter, såsom sukkerrør eller sukkerroer. De nedbrydes nemt under fordøjelsen til de mest simple typer kulhydrater, som absorberes i kroppen og bliver til blodsukker – eller glukose.\nStørstedelen af de kulhydrater, der fortæres i den vestlige verden kommer fra junkfood eller fra korn der er så forarbejdet, at der er behov for vitamin og mineraltilskud. Så når jeg taler om en kost rig på kulhydrater og fattig på fedt, så opnår du ikke fordelene ved plantebaseret kost ved at spise: pasta lavet af hvidt mel, pomfritter, danskvand, sukkerholdige morgenmadsprodukter, fedtfattige chokoladebarer o.l..\nI den eksperimentelle forskning er sundhedsfordelene ved en kost rig på kulhydrater at finde i fuldkorn, frugt og grøntsager. Frisklavet plantebaseret kost.\nAtkins krisen: I tilfælde af at du ikke har lagt mærke til det, er der en elefant i dagligstuen. Den kaldes for “kulhydratfattig kur” og er blevet meget populær. Næsten alle bøger og artikler om slankekure råder i øjeblikket til at “spise så meget kød og fedt, som du vil – men hold dig væk fra de “fedende” kulhydrater. At spise på denne måde udgør måske den største enkelt-trussel mod menneskets sundhed.\nNår du helt udelukker kulhydrater fra din kost – nedsætter du dit kalorieindtag dramatisk. Uanset om du samtidig øger dit indtag af fedt vil dette have en afsmittende effekt på din vægt – over en kortere periode. Ingen af disse kulhydrat-fattige diæter markedsføres, som lav-kalorier diæter – men ikke desto mindre er det det de er. De foreskriver alle et dagligt kalorie indtag, som er en del under dagligt behov. Som et resultat af dette ser det ud som om de virker på kort sigt – men de opretholder ikke et langvarigt godt helbred. Mange af disse diæter er utilstrækkelige på fibre, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Mennesker har i den grad manglet succes, når det drejer sig om at begrænse energiindtaget over en længere periode, og disse diæter sætter din krop på en kalorie rutchetur. Når du udsulter din krop for kalorier, vil du tabe dig i begyndelsen, men kroppen vil efterhånden gå i “overlevelses-mode” og sænke stofskiftet, så du forbrænder færre og færre kalorier. Når du så vender tilbage til normalt indtag af kalorier vil du hurtigt tage på igen. Dette er dog kun begyndelsen på problemerne.\nLæs mere om proteiner her\nI en undersøgelse finansieret af Atkins koncernen selv rapporterede forskerne, at “der i løbet af de 24 uger forsøget stod på, var 28 forsøgspersoner (ud af 41, red.), d.v.s. 68%, der meldte om forstoppelse, 26 (63%) om dårlig ånde, 21 (51%) om hovedpine, 4 (10%) om hårtab og 1 kvinde (1%) om øget menstruel blødning”. De henviste også til en anden forskning, som påpegede at denne kur havde haft en negativ effekt på børn og unge, herunder tilfælde af nyresten, opkast, pause i menstruationerne, højt kolesterol og vitaminmangel. De noterede sig i øvrigt, at forsøgspersonerne udskilte hele 53% mere kalcium i deres urin, hvilket kan være katastrofalt for knoglerne. Man kan komme til at betale en meget høj pris for vægttab, hvoraf en del blot er væsketab i begyndelsen.\nLæs mere om ketose her\nEn anden undersøgelse af kulhydratfattige kure, som blev udgivet af forskere i Australien, konkluderede, at “der er en sammenhæng mellem en langsigtet begrænsning af kulhydratindtag og komplikationer, såsom hjertearytmi, svækket kontraktionsfunktion i hjertet, pludselig død, knogleskørhed, nyreskade, øget kræftrisiko, reducerede fysiske evner og lipidforstyrrelser. Kort sagt er det kun de færreste, der vil formå at holde sig til sådan en kost resten af livet, og selv hvis nogen formår at gøre det, vil de muligvis udsætte sig selv for alvorlige helbredsproblemer på et senere tidspunkt. En læge har kaldt det for en “gør-dig-selv-syg-kur”. Man kan også tabe sig ved at gennemgå kemoterapi eller blive afhængig af heroin, men det kan heller ikke anbefales.\nHvis du gerne vil tabe dig så læs her\nForfatter adminUdgivet september 21, 2016 november 7, 2018 Kategorier Sandheden om kulhydraterSkriv kommentar til Sandheden om kulhydrater\nHer finder du et eksempel på en af mine opskriftsamlinger.\nDu kan også kigge lidt på disse inspirerende statistikker eller se nedenfor, hvad overlæge ved Rigshospitalet, Mikael Bitsch, udtaler om, hvad der er sundt at spise.\nGod fornøjelse og Bon Appetit 🙂\nMikael Bitsch, overlæge ved Rigshospitalet og autoriseret praktiserende læge, kirurg og karkirurg, klinisk lektor i karkirurgi ved Københavns Universitet, udtaler om Dr. T. Colin Campbells arbejde:\n” Med rødder i solid forskning og et enormt datagrundlag gøres, der op med den forvirring, som hersker omkring, hvad der er sundt at spise. Konklusionen er enkel: Vi får det bedre, hvis vi spiser mere frisklavet plantekost – og mindre af den animalske kost, det vil sige kød, fisk, æg og mælkeprodukter.”\nOg om Dr. Neal Barnard udtaler Mikael Bitsch,:\n” I et studie af diabetes, påviste læge og forsker Dr. Neil Barnard, at en plantebaseret kost var alle andre diæter overlegne med hensyn til regulering af blodsukkeret.”\nForfatter adminUdgivet september 21, 2016 november 7, 2018 Kategorier OpskrifterSkriv kommentar til Opskrifter\nTankevækkende gæsteindlæg af stress ekspert Lotte Klink\nRigtig mange af os lever livet på automatpilot. Vi gør som alle andre, gør hvad samfundet ”venter af os”, uden at stille spørgsmålstegn til om det er det vi virkelig vil.\n”Plastiklivet” var der en kvinde der kaldte det forleden. Og lige præcis den betegnelse synes jeg er fantastisk! For plastik er den billige version og i mangel af bedre.\nMange af os går på arbejde uden at være rigtig glade for det. Vi afleverer børnene i store institutioner fra de er ganske små, selvom vi måske mest af alt ønskede os at passe vores børn selv, eller afleverer dem til en dagplejemor der er smækfuld af kærlighed og kun har 4 børn hun passer dagligt, eller lader vores forældre tage sig af børnene. Vi indretter vores hjem efter damebladene eller indretningsprogrammerne i TV. Når vores børn har gået i skole i 9 år, skal de fleste helt automatisk videre til gymnasiet, uden at vi overhovedet stiller spørgsmål til det. Vi køber ind i store supermarkeder, hvor vi kan få det hele på kortest tid. Vi laver hurtig mad, så alle kan nå at deltage. Vi sidder med vores tablet, telefon eller pc samtidig med at TV’et kører og har så travlt med at ”være på”. Det er plastiklivet!\nVi har fuldstændig glemt vores drømme!\nJeg tror ikke mange af os egentligt har lyst til at leve det liv, hvis vi turde stille spørgsmålstegn til det. Jeg tror, at hvis vi turde ville vi tage helt anderledes valg. Men vi tænker det har alt for store konsekvenser for familien, hvis vi begynder at vælge med maven og efter hvad vi i bund og grund har lyst til at bruge vore liv til.\nMen har du nogensinde tænkt over hvilke konsekvenser det har at du lever det liv du lever nu? Har du tænkt på hvad det er du viser dine børn?\nHvad vil det sige at vælge med maven? Jeg tænker at du til tider har lagt mærke til en lille stemme inden i dig, når du gør noget du ikke gider. Den stemme – det er maven. Og den taler meget. Men vi er vant til at overhøre den, igen fordi vi er bange for konsekvenserne.\nJeg har i mange år arbejdet med min mave og med at vælge plastiklivet fra. Det er ikke noget jeg har kunnet gøre på en gang. Men det er noget der kommer lidt efter lidt. For ikke særlig lang tid siden fandt jeg ud af at jeg har tilpasset mig i forhold til mit parforhold. Jeg ville så gerne passe ned i den form der hedder husmor der sylter og bager og har nok i sin familie. Altså indtil jeg fik øje på hvad jeg var i gang med. For den form passer slet ikke til mig. Jeg er ikke sådan.\nJeg er sådan en der elsker at gøre en forskel for andre. Tale med andre, hjælpe andre. Jeg er sådan set ligeglad med hvor jeg bor. Fællesskabet er vigtigt for mig, ikke rammerne. Og jeg havde lige troet at jeg kunne lave mig om og passe ind og at rammerne kunne blive vigtige for mig – for det var de for min kæreste. Og jeg troede (håbede) at jeg kunne blive sådan en der elsker at sylte og bage…. Hvor kom den lige fra. Det er jo slet ikke mig. Men ja, jeg håbede jo jeg kunne, for så forestillede jeg mig at jeg passede ind i livet sammen med alle jer andre! Men det gør jeg ikke. Jeg skal være mig selv. Jeg skal være crazy. Jeg skal gøre alt det jeg har lyst til, ellers bliver jeg syg.\nOg når jeg bliver klar over det, og drejer fra, ja så har det konsekvenser. For så måtte jeg afslutte parforholdet – for jeg var kommet til at sælge mig selv som en anden – og ikke mig.\nOg når jeg gør det, så går jeg fra plastik til guld. For så vælger jeg det der er rigtigt for mig. Og det viser jeg mine børn. Og så lærer de at gøre det samme. Og det er vel i virkeligheden ikke så tosset.\nNår jeg vælger mig selv, og de løsninger der er rigtige for mig, så bliver jeg så glad og så ægte, og så får jeg det liv der passer allerbedst til mig.\nSå tilbage til dig. Nu har du læst mit eksempel og måske har det vagt noget genkendelse hos dig. Måske ikke lige i forhold til parforholdet, men hvad med børnene, hvad med den mad du spiser, hvad med sådan som du klæder dig, dit arbejde? Er der noget du har lyst til at ændre på? Er der noget du længes efter at gøre, som du ikke har gjort længe?\nJeg håber denne blog har sat gang i processen hos dig. At jeg har sået et lille frø hos dig som kan spire lidt og vokse sig større og større. For du fortjener guld og ikke plastik. Du fortjener at være den du er og ikke en kopi af alle andre, eller af alle andres lyst og behov.\nStress ekspert og foredragsholder Lotte Klink\nForfatter adminUdgivet september 13, 2016 november 7, 2018 Kategorier GæsteindlægSkriv kommentar til Er det virkelig det du vil?


Gratis anmeldelse af netdating sider ✓: de bedste sites med kontaktannoncer, matchmaking, sexdating. Vi har testet de bedste danske dating sider. Se hvor du skal være for at finde kærligheden hurtigere. Det er gratis at bruge eutr-platform.eu. me examples site her BEDSTE DATING jul jessie unge homoseksuelle auf einem parkplatz site best dating sider ulm mand den bedste dating.\nHavde været: Kønsligestilling bedste dating sites\nHVORDAN FÅR KVINDER UDLØSNING DANSK DATING Matchmaking dating er dejlig enkelt, og tillader dig at være væsentlig mere anonym end på sider med kontaktannoncer. Dog er der visse fordele ved at være guldmedlem, såsom at kunne benytte chatten og forstørre alle billeder som findes på dating siden. Hvis du virkelig er ude efter at finde længerevarige kærlighed, så lad være med at lyv om dine facts. Vores tips til netdating sider:. Kærligheden kan overraske og alternativet er, at du skræmmer den perfekte partner væk, fordi kravene skræmmer. Denne profil gør det oven i købet muligt at søge anonymt på dating siden. Kønsfordelingen på denne dating side ligger på omkring 56 : 44 mænd : kvinder.\nKønsligestilling bedste dating sites Læs om de mindre puplulære dating sider i Danmark. Matchmaking Din ideelle partner leder aktivt efter dig! Vi vil se resultater NU. Her er premium-medlemskab gratis for størstedelen af kvindelige medlemmer, hvorimod mænd, par, og kvinder der leder efter kvinder bliver nødt til at betale for deres premium-medlemskab. Sexdating Mød andre mennesker til erotiske eventyr! Ville du måske være tilfreds med at din date havde løjet om ham eller hende? Dating siderne er alle date københavn Ringkøbing-Skjern ud fra følgende kriterier:.\nModne kvinder og unge mænd hvornår bliver man nemmest gravid For at kunne kommunikere ubegrænset og benytte dating sidens avancerede søgefunktion skal man købe adgang til en Plus Profil. Få den perfekte forberedelse. Kønsfordelingen på denne dating side ligger på omkring 56 : 44 mænd : kvinder. Gennemsnitsalderen på både dating sidens kvindelige og mandlige medlemmer er Vi har gennemtestet mere eller mindre alle dating sider, og fundet frem til de bedste af slagsen. Dating sider med matchmaking.\nDEN HVIDE HEST HVORNÅR ER DER STØRST CHANCE FOR AT BLIVE GRAVID Hvordan giver man god finger gratis chat sider for voksne\nKønsligestilling bedste dating sites - lægger mærke\nSpeed- og blind dating. Netdating er der masser af - men Gennemsnitsalderen på både dating sidens kvindelige og mandlige medlemmer er\nby kønsligestilling bedste dating sites\n0 thoughts on “Kønsligestilling bedste dating sites”\nLigestilling løn Herlev\nDating sider priser Randers\nBiseksuel dating Vesthimmerland


Kulturkapellet - Koncertanmeldelse: The Danish Jazz Quartet -\nAnmeldt 10/11 2015, 18:20 af Hans Christian Davidsen\nDer er vel næppe noget så godt som en omgang klarinetjazz. Den fuldfede og klare lyd og en tone, der lyder af træ, er guf for de fleste jazzelskere - når der står en musiker bag instrumentet, der ved, hvordan det skal trakteres.\nLeif Juul Jørgensen er ikke et navn, der får en klokke til at ringe - end ikke hos danske jazzkendere. I Skandinavien er det mest den afdøde svensker Putte Wickman, der har haft grebet om publikum med »negermusikken« - som Lektor Blomme kaldte den, da han smadrede Edward Ellerstrøms »truthorn« i Hans Scherfigs Det forsømte forår.\nMen Leif Juul Jørgensen er en figur, der er kommet og gået på den danske jazzscene. Han spillede i 60erne med Arnvid Meyers Orkester i det gamle Montmartre , Vingården og De Tre Musketerer i København. Senere med Ricardo’s Jazzmen og John Darville’s Band. Leif Juul Jørgensen har optrådt med musikere som Wild Bill Davison, Bud Freeman, Vic Dickinson og Edmond Hall, som han er stærkt inspireret af. Og man kan ikke se det på ham, når han står på scenen: Leif Juul Jørgensen er en fremtrædende dansk erhvervsmand med sæde i flere danske virksomheders bestyrelser og medlem af fondsbestyrelsen for Jazz House Copenhagen. Nu er han dukket op med The Danish Jazz Quartet i overdådigt selskab med Jesper Lundgaard på gulvbas, Søren Kristiansen på piano og Alex Riel på trommer.\nKoncerten var et Hotel Evergeen med standarder på samlebånd - de fire rutinerede herrer spillede bare alt andet end samlebåndsagtigt. Teknikken og tonen stadig var af højeste klasse.\nLeif Juul Jørgensen gjorde markant brug af alle klarinettens registre, fra det varmt træagtige til det gennemskærende dramatiske. Han har et harmonisk øre, der gør ham i stand til at strække melodiens muligheder til det yderste.\nEn forrygende Alex Riel\nAlle i kvartetten er subtile solister, men Lundgaard, Kristiansen og Riel spillede også med den tilbageholdenhed, der stimulerer intensiteten. De har alle sammen været på besøg i Flensborghus flere gange i alle mulige sammenhænge.\nDen ene af dem - Alex Riel - havde få uger før denne koncert fejret sin 75 års fødselsdag. Men det er hverken til at se eller høre. Trommelegenden er fortsat forrygende kørende. Alex Riel har selv sat ord på sit spil: Han bruger ørene og fantasien mere end »sådan gør man«-stilen. Og så opstår der en dialog, og det bliver sjovt og ikke arbejde. Det er ikke kun gulerødder og fibre, der holder én ung. Det er også jazzmusik.\nJesper Lundgaard imponerede igen med melodistærkt og rytmisk imponerende spil, mens den selvlærte pianist Søren Kristiansen løb lange løb med sit ligefremt swingende, traditionsbaserede og tidløse og Oscar Peterson-inspirerede spil.\nFlere af de gamle jazzclub-numre blev krydret med fantasifulde introduktioner - blandt andet i »If I Had You«, som Benny Goodmans sekstet opnåede stor succes med i 1940erne. Her serverede Leif Juul Jørgensen en lille spændende klarinetdialog. I »I Can’t Give You Anything But Love« var det Søren Kristiansen, der gav en flot indledning på piano.\nEllers var der både nostalgi og nutid i sager som »Bohemia After Dark«, »Christopher Columbus«, »Undecided« og »Broadway«, der tydeligvis faldt i det meget lyttende publikums smag. Der var flere steder i salen stående klapsalver til The Danish Jazz Quartet efter godt to timers musiceren af høj kvalitet. Det var ikke bare lige efter bogen. Det var meget mere.\n« Thomas Clausen Group «\n» Kira Martini »\n05.11.2015 - Flensborghus\nAnmeldt 10/11 2015, 18:20


En række e-forhandlere tilbyder gratis fragt – Vibeke Amdisen\nHjemBlogEn række e-forhandlere tilbyder gratis fragt\nEn række e-forhandlere tilbyder gratis fragt\nEn lang række e-forretninger foreslår til alt held en lang række forskellige leveringsformer. Den mest populære er for øjeblikket at få leveret til et udleveringssted, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente varerne når det passer dig bedst. Muligheden er altså særdeles ligetil, samt ofte tilmed den mest prisbevidste mulighed for fragt.\nDu kunne ydermere udse dig at bestille levering til hvor du bor eller til når du er på job. Muligheden viser sig ofte en kende mere pebret, men på den anden side ret så smertefri. Den prisbilligste slags levering vil dog utvivlsomt være selv at hente pakken, hvilket dog forudsætter at du befinder dig nærved internet firmaets adresse.\nEn stor portion netshops i Danmark udlover dag-til-dag fragt på en hel del varer, hvilket dog står og falder med at ordren placeres tidligere end et konkret klokkeslæt, sådan at de sandsynligvis kan nå at få pakken sendt afsted forud for at personalet drager hjemad.\nVisse webbutikker frembyder levering uden omkostninger, men undertiden er det kun gældende hvis der handles for et konkret beløb. Ellers bør man overveje den mest prisbevidste form for levering, der tit – om du er tæt på Viborg, Vordingborg eller Faaborg – er at få kørt din bestilling til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden vældig fremkommeligt for forbrugerne at sammenligne priser (via fx PriceRunner) hos diverse firmaer på nettet og herved har langt de fleste e-forhandlere været tvunget til at trykke salgsværdien på en række af deres produkter – til drenge og piger, og tillige også til mænd og kvinder – voldsomt, og endda nogle gange love gebyrfri levering.\nDerfor kan det trods alt være lønnende at besigtige en række e-shops efter rabat før du gennemfører din handel, således at du er garanteret at indhente den mest attraktive pris.\nMan bør alligevel ikke undervurdere, at såfremt en webshop markedsfører varer til salg for en pris som anses for utrolig tiltalende, så er det ofte være et faresignal om en snydagtig internet virksomhed. Kortbetalinger er dog inkluderet i en regel, der bistår dig som køber imod snydagtige e-forretninger.\nGenerelt slår vi et slag for kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Som et alternativ burde du benytte en løsning på afbetaling fra for eksempel ViaBill, ifald du hellere vil afdrage omkostningerne over tid.\nForud for at folk køber i en online webshop kan man altid få overblik over netshoppens regler, dog er det gerne ikke særlig sjovt.\nEn nemmere løsning kan være at efterse hvorvidt online butikken er e-mærket, som generelt er en tryghed om at internet shoppen adlyder de officielle regler, foruden at e-shoppen af og til overvåges af eksperter som er indført i vilkårene. Derudover giver det dig lejlighed til at få hjælp, for så vidt du forvoldes besvær som følge af din bestilling. Her finder du mere information.\nDertil går vi ind for at køberen er klar over de fundamentale forhold der kan spille ind i forbindelse med bestillingen, til eksempel den ombytningsrettighed butikken anvender. På grund af dette er det virkelig relevant, at man permanent bibeholder ens kvittering, så man fremadrettet vil kunne bekræfte handlen, hvad end du søger et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot forærer dig immervæk stabile løsninger til at betragte adskillige tidligere forbrugeres meninger og af den grund støtter vi, at du kigger på netshoppens vurderinger forud for at du shopper.\nFacebook bringer dig ydermere ret så ærlige muligheder for at få indsigt i internet forretningens kundetilfredshed. Herinde møder vi mange outlets på nettet som gør det muligt at sammensætte en vurdering af ordreforløbet, hvilket tillige kan drages fordel af til at vurdere kundetilfredsheden.\nDenne side er reklamefinansieret. Vi har tætte samarbejder med adskillige online selskaber da vi formidler butikkernes tilbud, og tager kommission hvis de brugere vi sender videre fuldfører en ordre.\nFakta omkring varer og online virksomheder opdateres hele tiden, men der tages forbehold for justeringer der eventuelt er udført efter at vi senest opdaterede vores data.


Student 3/4 Double Bass, Black by Gear4music | Gear4music\nStudent 3/4 Double Bass, Black by Gear4music Oversigt\nDenne studerende kontrabas er et robust og pålideligt instrument ideelt til begyndere og yngre musikere. Kroppen er lavet af en lakeret granat top og Basswood bagside og sider, hvilket gør den let, sej og fleksibel. Den indlagte rensning hjælper med at beskytte mod revner, der dannes i kanten af instrumentet og giver toppen mulighed for at bøje mere frit.\nEboniseret hårdttræ-tavle forhindrer opbygning af fugtighed og sikrer et instrument, der er vedvarende. Den monterede ahornbro og metalstykke er slidstærkt og holdbart fittings. Let at bruge, gearede messing-tunere på hovedet giver mulighed for enkel og hurtig tuning.\nDenne kontrabass producerer en varm og jævn lyd i alle registre. Stålkernestrengene skaber en klar og sprød tone, når begynderen udvikler korrekt spilleteknik. Hver streng har silke indpakning til at hjælpe eleverne identificerer noterne og skabe friktion mod tuning pinde.\nDenne Jazz kontrabass er designet til alle typer musik. Instrumentet har en resonanskroppe, der er let at nå frem til, selv for mindre spillere. Den monterede Maple-bro giver optimal højde over fingerpladen, hvilket gør den velegnet til både bøjning og plukning. Den sorte finish gør dette instrument populært blandt Rockabilly- og Jazz-afspillere.\nBassen leveres med alt, hvad begynderen har brug for for at spille med det samme. Bogen, der er lavet af hårdt træ og hår, er let at bruge og robust, hvilket betyder, at den vil modstå stress fra studerendes læring af rigtige bøjeteknikker. En halvmonteret frø og Ibenholt justering gør det let at bruge og behageligt at holde på.\nDet lærredsdækkede etui er let at bære og giver pålidelig beskyttelse af instrumentet. Hjul i bunden betyder, at det kan rulles rundt, og skulderstropper betyder, at det nemt kan lægges på ryggen. Lommer både indvendigt og udvendigt er nyttige til opbevaring af det medfølgende kolofonium og andet tilbehør.\nØverst: Lamineret gran\nFinish : Sort olielak\nTuning Pegs: Messing Geared\nKlik her for at købe Student 3/4 Double Bass, Black by Gear4music og dit valgte tilbehør


Mord for øje -\nHjemKarin SlaugtherMord for øje\n17. maj 2016 Karin Slaugther\nTitle: Mord for øje\nSeries: Sara LIndton #1\nPublisher: Hr Ferdinand\nSara Lindton er retsmediciner på det lokale hospital i Grand County. Hun er ved siden af Børnelæge med sin egen klinik.\nHendes ex-mand er politichef, Jeffery Tolliver. De to mødes af og til professionelt, når der sker en forbrydelse i det lille samfund. Men deres fortid gør det ind imellem svært at samarbejde, der er en del indeklemte følelser der kommer i vejen.\nSara skal ud og spise frokost med sin søster på den lokale cafe, hun bliver dybt chokeret da hun på toilettet finder en hårdt såret, ung blind pige. Hun er blevet voldtaget, mishandlet og er dødelig såret. Sara kan ikke redde hende og den unge pige afgår ved døden i armene på den unge retsmediciner.\nI Jefferys stab arbejder søsteren til offeret, Lena. Selvom politimesteren på det kraftigste fraråder at Lena bliver en del af efterforskningsteamet, og derved får serveret den barske afsked hendes søster har fået til livet, kan han ikke holde hende væk. Hun vil fange galningen.\nDet viser sig at morderen benytter sig af en giftig plante, det kan bruges til at gøre ofrene føjelige og ude af stand til at gøre modstand, den eneste fordel er at den også bedøver dem så de ikke kan mærke smerte.\nDa offer nr 2 dukker op på motorhjelmen af Saras bil bliver intensiteten skruet en tak op - nu haster det med at finde morderen inden han slår til igen.\nDet er den første bog i denne serie og Karin Slaughter skriver fremragende, hun forstår at "gemme" på morderen indtil det rigtige tidspunkt- og man bliver overrasket...\nHun er god til at udtænke plots og får hovedpersonerne til at passe godt ind. Hun formår både at få følelser og tanker med i sin persontegning - selv morderen forsøger hun at "forstå"\nDet er min første roman skrevet af Karin Slaughter og det er bestemt ikke den sidste\nBogen er hørt som lydbog for forlaget http://www.avforlaget.dk/\nOplæser : Louise Herbert. Gør et ok job, kunne godt være lidt tydeligere i sin oplæsning.


Cosmec - Få flotte og smukke øjne med Eyelash Extensions!\nEyelash extensions\trrgroup\t2018-02-06T13:46:45+00:00\nNATURLIGE OG FLOTTE LANGE ØJENVIPPER\nMascara er ikke længere nødvendigt, for med Eyelash Extensions behøver du ikke at gøre noget ekstra ud af at se godt ud. De forbliver lange og flotte og holder farven, så du ikke længere skal besvære dig ved at tage mascara på hver dag.\nFORDELE VED EYELASH EXTENSIONS\nPriser fra 699,- (499,- ved opfyldning)\nMed Eyelash Extensions er mascara ikke længere nødvendigt\nKan sættes på alle slags vipper\nDer er flere forskellige længder at vælge i mellem\nSingle Eyelash Extensions er enkelte små hår, der sættes på hver enkelt af dine egne vipper, én for én. Når dine egne vipper falder af og et nyt hår gror ud, vil de enkelte Eyelash Extensions typisk også falde af. Single Eyelash Extensions giver typisk et meget naturligt resultat og kan sagtens benyttes i længere perioder af gangen.\nVores priser starter ved 699,- (499,- ved opfyldning).\nVolume-vipper sættes om det naturlige hår, hvilket betyder at bindingen holder langt bedre end de mere almindelige Eyelash Extensions. De vil typisk være bredere en de konventionelle vipper, så de ser ud af lidt mere.\nVores priser starter ved 899,- (699,- ved opfyldning).\nDu skal gerne ankomme uden make-up når du skal have lavet dine Eyelash Extensions. Det er bedst hvis vipperne er helt rene og der ikke sidder rester af gammel make-up. Behandlingen tager typisk 1-2 timer og bagefter vil du blive vejledt i hvordan du skal pleje og behandle dine Eyelash Extensions.\nHvis du er interesseret i at se priserne på alle vores behandlinger, kan du klikke her.\nHos Cosmec tilbyder vi en lang række forskellige kosmetiske behandlinger. Hvis du er interesseret i Eyelash Extensions, kunne det evt. være relevant at læse mere om behandling af bryn og vipper og/eller permanent make-up.\nFredag: 10:00 – 19:30


Isolering af skorstenen – Undgå røg i stuen | Byggebloggen\nHome The Blog Isolering af skorstenen - Undgå røg i stuen\nRedaktionen 24. januar 2011 Boligforbedringer, Hus og have, Nyttige råd Leave a Comment\nMange boligejere i Danmark har en brændeovn som supplerende varmekilde. Det kan der være god fornuft i. En brændeovn giver billig og miljørigtig varme samtidig med, at de knitrende flammer bag glaslågen skaber en hyggelig stemning i stuen når vinterens kulde og mørke sænker sig over landet. Det er dog ikke alle, som får det fulde udbytte at deres brændeovn rent varmemæssigt og der er også mange, som har problemer med røg i stuen når der skal tændes op i brændeovnen.\nDer kan være flere årsager til, at der kommer røg ud i stuen. den klassiske fejl er, at der tændes forkert op. For at undgå røg i stuen er det bl.a. vigtigt, at luftspjældet er helt åbent, når der tændes op i brændeovnen. På den måde tilføres der ilt til forbrændingen og skorstenen bliver hurtigere varm, så røgen suges op af skorstenen (se videoen nederst på siden om hvordan man tænder op korrekt).\nOfte er årsagen dog en kold og fugtig skorsten, hvor røgen slår tilbage ned i skorstenen, når der skal tændes op. Gamle skorstene er ofte dårligt isolerede og bygget til, at der skal fyres hårdt for at skabe den nødvendige opdrift af varm luft i skorstenen. Moderne brændeovne er derimod bygget til at skulle få mest mulig nyttevarme ud af brændet. Derfor bliver der ofte ikke sendt nok varme op i skorstenen, hvorved temperaturen bliver for lav.\nUd over dårlig træk i skorstenen betyder lav skorstenstemperatur også, at der er en øget risiko for, at der dannes løbesod i skorstenen. Ophobningen af løbesod i skorstenen kan øge risikoen for at der opstår skorstensbrand, så dette er endnu en grund til at tage problemet alvorligt.\nHvordan kan man løse problemet med en kold skorsten, som trækker dårligt og danner løbesod?\nEn effektiv løsning er at sætte en indsats i skorstenen. En isolerende indsats er som en skorsten inden i skorstenen. På den måde bliver diameteren i skorstenshullet også mindre, hvilket gør skorstenen mere egnet til en moderne højeffektiv brændeovn, som sender mindre varme op af skorstenen.\nSådan tænder du op i brændeovnen:


Toilettaske Med Lynlås - Polyester - Rød → Køb billigt her - Gucca.dk\nVed Internethandel er det enormt vigtigt, at sikkerheden er i top, og derfor er det et område, vi vægter højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det er den grundlæggende garanti for betalingssikkerheden. Derfor er handel og betaling hos Gucca fuldstændig sikkert.\nGucca.dk tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det uanset hvilken type vare du har købt hos os. Kort sagt vil det sige, at fortryder du dit køb, så kan du returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene retur. Vi er selvfølgelig altid klar med svar og rådgivning, såfremt du måtte ønske at returnere dit produkt.\nFor Gucca er det meget vigtigt, at du får leveret din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan udskyde leveringen, er, hvis varen mod forventning ikke er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller varen. Vi sidder klar ved telefonen og på e-mail, hvis du har spørgsmål til leveringstiden og lagerstatus.\nDer er adskillige muligheder for betaling, når du køber hos Gucca, og du vælger selv, hvordan du vil betale. Der er frit valg blandt betalingsformer - du vælger den, der passer dig bedst. Uanset hvad du vælger, kan du være helt tryg og sikker, når du køber hos os. Se hvilke betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Når du betaler med kreditkort, hæver vi først pengene, når vi sender dig dit produkt.\nHar du spørgsmål, eller støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at tage kontakt til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi tilstræber altid, ikke bare at give dig den assistance du har behov for, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.\nNår du køber hos Gucca.dk, kan du bagefter følge, hvor langt forsendelsen er kommet. Når dit køb er helt fuldendt, kan du bagefter tilgå din egen ordreside. På din ordreside er det muligt at se, hvornår vi sender din forsendelse. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, modtager du en e-mail med leveringsinformation fra os.\nDin anmeldelse af Toilettaske Med Lynlås - Polyester - Rød\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_tasker og kufferter path__forside path__andreafdelinger path__taskerogkufferter path__taskerogkufferter path__bigbuytravel path__toilettaskemedlynlåspolyesterrød


Hurtig AC Wi-Fi med TurboQAM™ Wi-Fi-acceleration\nDen nye 802.11ac-kredsløbsopsætning drives af 5. generations Wi-Fi (5G Wi-Fi) og giver RT-AC68U en superhurtig, trådløs gigabyte-hastighed. Derudover anvender RT-AC68U TurboQAM™-teknologi, som giver endnu bedre 2,4G Wi-Fi og en uovertruffet hastighed. Den er 33 % hurtigere med 2,4 GHz sammenlignet med wireless-N900-routere og opnår 600 Mbps. Med 5 GHz-båndet kører den med 1300 Mbps – eller tre gange hastigheden for 802.11n. Det er 1900 Mbps – trådløst!\nASUS AiMesh – Skab et kraftfuldt Mesh-system med dine eksisterende ASUS-routere\nAiMesh er en innovativ ny routerfunktion, som giver dig mulighed for at kombinere flere ASUS-routere for at skabe et enkelt mesh-netværk. Har du to eller flere AiMesh-kompatible routere fra ASUS, kan de fungere sammen som en enkelt enhed. Med AiMesh oplever du problemfri roaming-funktion, og da der kun er et SSID, behøver du ikke til stadighed at oprette forbindelse, når du bevæger dig igennem dit hjem. Du kontrollerer selv alle AiMesh-netværkets indstillinger via en enkelt intuitiv grænseflade. Det er en enkel og fleksibel måde at løse dine WiFi-problemer på, samtidig med at du udnytter den hardware, du allerede har. Du kan blande forskellige ASUS-routermodeller, så når du opgraderer din router, behøver du ikke at skille dig af med den gamle, men kan i stedet bruge den til dit nye AiMesh-netværk.\nAiProtection med Trend Micro™ giver avanceret forældrekontrol, blokkerer skadelige adresser og indtrængen på din computer eller enhed og advarer dig, hvis en inficeret enhed er tilsluttet. Potentielle svagheder såsom adgangskodestyrke og sårbarheder i operativsystemet overvåges også hele tiden. Derudover beskytter AiProtection også Wi-Fi-enheder uden et installerbart sikkerhedsprogram såsom smart TV, spillekonsol og smart home-enheder.\nI et stadig mere mobilt liv er det blevet vigtigere end nogensinde at have kontrol over sit netværk via en app. Den nye ASUS Router App er bygget fra bunden og er både intuitiv og robust, så du kan konfigurere din router, administrere netværkstrafik, diagnosticere forbindelsesproblemer samt opdatere firmware, alt sammen uden at skulle starte en pc.\nFå mere gjort med dual-core-processorer\nASUS RT-AC68U indeholder en dual-core-processor, der eliminerer tab af ydeevne, som andre routere lider under. Streaming af HD-video forbliver jævn selv på de mest travle hjemmenetværk. Forsinkelsen ved onlinegaming og VoIP-opkald vil være mindre, og filoverførsler vil køre uafbrudt.\nForbedret signaldækning og stabilitet\nMed de højere hastigheder i USB 3.0 overfører du data op til ti gange hurtigere i forhold til USB 2.0. To USB-porte gør RT-AC68U perfekt til fil-, multimedie- og 3G/4G-deling. ASUS AiDisk tilbyder fjernadgang og hurtig streaming af indhold. På andre routere er USB-portene placeret ved siden af hinanden. USB-portene på RT-AC68U er placeret med afstand til hinanden for altid at have nem adgang.\nPå ASUSWRT-instrumentpanelet finder du intuitiv betjening af grænseflade, opsætning og overvågning samt et program til kontrol af netværksapplikationerne, alt sammen samlet på et sted. Den er, udover 30-sekundersopsætning, detektering af flere enheder og fleksible indstillinger for bredest mulige netværksydelse, blevet opgraderet til at give hurtigsøgning i USB-enheder, der er tilsluttet routere, for at verificere dataintegritet og enhedens sundhed. Dual WAN giver dig mulighed for at have to forbindelser/internetudbydere på en router med belastningsbalancering og "failover" for yderligere stabilitet og redundans og for at sikre uafbrudt internetadgang.\nASUS AiCloud – Din verden, når det er nødvendigt\nASUS AiCloud sørger for, at du har internetforbindelse og adgang til dine data når og hvor som helst. Den forbinder dit hjemmenetværk og den internetbaserede weblagringstjeneste* for at give dig adgang via AiClouds mobilapp på en smartphone med iOS eller Android samt via en brugerdefineret URL i en webbrowser. Den nye funktion til synkronisering mellem routere giver dig mulighed for at synkronisere dine data med lagerenheder, som er forbundet til andre kompatible ASUS-routere – du skal blot vælge en synkroniseringsmappe. Det har aldrig været nemmere at dele med venner og familie!


Peter Ingemann advarer familien mod sin næste bog | BILLED-BLADET\nLørdag, 3. april 2021 - af John Lautrup\nPeter Ingemann advarer familien mod sin næste bog\nPeter Ingemann skriver på en roman med baggrund i det værtshusmiljø, han oplevede sammen med sin far. Den bliver voldsom, lover han.\nPeter Ingemann har allerede skrevet to erindringsbøger om sin opvækst med en alkoholiseret far. Alvorlige bøger om svigt. Nu skriver han på en tredje med afsæt i de oplevelser, han havde med sin far på værtshusene i Silkeborg og omegn.\nMen denne gang bliver det fiktion. En roman. Og i den mere muntre ende.\n- Det bliver en frygtelig, frygtelig vulgær historie. Det bliver “De grå sider” møder dansk bodegakultur. Jeg har altid tænkt, at de figurer, jeg mødte dengang, skulle bruges til et eller andet. Det var et miljø af brudte løfter, ægteskaber, der sejlede, og elendig økonomi. Det var råt, og det var misbrug, og det var rent ud sagt pis og papir og hessian, siger Peter Ingemann.\nPeter Ingemann: Synes I jeg skal lave boligprogrammer igen?\nPeter Ingemann: Sådan holder jeg mig i form\n- Men der er også noget helt unikt i det der lort. Bogen får undertitlen “en erotisk brun bodegafortælling”, og hvis jeg har vestjysk familie, som stadig er kristne, så skal de lade være med at læse den. Den bliver voldsom. Jeg sidder nogle gange og tænker: FUUCK!, mens jeg skriver. Men det er også skidesjovt, ler han.\nLæs stort interview med Peter Ingemann i påskenummeret af BILLED-BLADET, der kom på gaden tirsdag den 30. marts.\nVild med dans-ekspert ikke i tvivl: Derfor ...\nSe billedet: Stine Bjerre Mortensen fejrer sin gode ...\nSilas fra Landmand søger kærlighed fortæller: Sådan ...\nKærlighed hvor kragerne vender-par ...\nBritt Bendixen lader op til Vild med dans i ...\nKnæk Cancer: Aller Media overrækker over 3,1 ...


5 lette trin til Bitcoin-handel for fortjeneste og begyndere - Transmobility\nNogle af disse koncepter vil være unikke for cryptocurrency-markedet, men nogle vil være blevet abstraheret fra mere traditionelle investeringsmarkeder. Bankkonti anbefales generelt, hvis du har at gøre med større pengesummer. Det er en gyldig måde at begynde at investere, hvis du siger, at du elsker computerspil og har brug for en ny rig og ønsker at investere i små mængder cryptocurrency, mens du måske får tilbage nogle af omkostningerne ved riggen (og måske endda bryder lige), men det er en helt andet emne. Nogle gange gider de ikke engang at studere teknologien eller ideologien bag det produkt, de handler. For at lykkes med handel med digitale valutaer skal du nærme dig handel som en forretning. Teksten til etiketten var ”03/Jan/2020 kansler på randen af den anden redning for banker”. Det var først et par år senere, hvor flere og flere kryptokurser blev oprettet, at folk begyndte at handle med dem.\nDine 10 vigtigste fordele ved denne e-bog om kryptohandel med et øjeblik: Se f.eks. På hans BTC-diagram. Hvis du føler dig komfortabel med at handle på Coinbase og vil øge din handelsvolumen, er du muligvis klar til at skifte fra Coinbase til Coinbase Pro. Her er aftalen. Prishandling skal altid være din primære indikator, da den nøjagtigt afspejler markedet på det tidspunkt. Afgivelse af en ordre til en specificeret pris kaldes en _begrænset ordre. Hvad er de bedste værktøjer til handel med Cryptocurrency? Det er meget stressende at følge prisudsvingene, end du nogensinde havde forestillet dig.\nSamtidig har Bitcoin siden starten af 2020 mistet sin værdi på 69%. Udvekslingsgebyrer - Det er, hvor meget du bliver opkrævet for at bruge deres cryptocurrency-software. Der er mange grupper på Facebook, hvor du kan finde ligesindede, der med glæde vil tale crypto hele dagen, men problemet er, at 99% af disse grupper er fyldt med mennesker, der kun har en meget grundlæggende forståelse af cryptocurrency og den viden, der er tilgængelig her, er ikke særlig stærk. Historisk set har et stort antal store transaktioner været et fortællende tegn på en ændring i en større tendens, der er forestående og kan være nyttig, når man bygger en strategi. Der er også websteder, der beregner dette for dig, men vi anbefaler, at du gennemgår processen selv, så du forstår, hvad der foregår. Dette står for frygt usikkerhed og desinformation. Sådan ser det ud, når du har en Litecoin-balance hos Poloniex. Et godt eksempel på dette ville være de heldige investorer, der købte Bitcoin i 2020, da det kun var kr0.\nDu kan beregne disse værdier manuelt eller bruge Microsoft Excel til at fremskynde processen. Der er to papirpungepladser, som vi gerne vil have dig til at tjekke ud: Kryptokurser som Ethereum, EOS og NEO er kendt som "protokolmønter" og bruges til at oprette decentrale applikationer (DApps) og til også at tillade andre kryptoprojekter at skabe deres cryptocurrency med dem. Misforstå mig ikke. Når det er verificeret, kan du deponere cryptocurrencies eller fiat-valutaer via bank-/bankoverførsel og gå over til fanen 'Handel' for at begynde handel.\nNår du ikke har erfaring, og du mister handler, begynder du at tro, at det er alt sammen din skyld. Og cryptocurrencies fortsætter med at sprede sig, og samle penge gennem indledende møntudbud eller ICO'er. Bitcoin er ikke fiat valuta, hvilket betyder, at dens pris ikke er direkte relateret til økonomien eller politikkerne i et enkelt land. Undgå at kontrollere prisen regelmæssigt, da dette kan føre til, at du forlader en position, der bare oplever en kortvarig dukkert. Software tegnebøger er mobile applikationer, der opretter forbindelse til din traditionelle bankkonto. Den største fordel ved kortvarig handel med cryptocurrency er, at det giver en rigtig god mulighed for at opnå høje procentvise gevinster. Få autoritativ information, som du kan stole på med over 100 sider med møntanalyse, begivenhedskalendere, lektioner, interviews og specialfunktioner fra branchens tophandlere og forfattere. Mens 95% af befolkningen ikke bruger Coinmama som en cryptocurrency-handelstjeneste, kan det teknisk handle cryptocurrencies, da Coinmama arbejder med både Ether og Bitcoin.\nHvordan køber jeg cryptocurrency?\nOm Vores Hovedforfatter:\nI stedet for kun sætte penge på markedet, som du har råd til at miste. Cryptocurrency handel er blevet et globalt fænomen og eksploderer. Dette indlæg erstatter ikke en personlig økonomisk rådgiver. Siden da er dette rum fremskredet med spring og grænser. Vi gennemgår følgende afsnit: Telefonverifikation er nødvendig for at give din konto en 2-trins verifikationsproces. Alt hvad du skal gøre er at tilslutte tegnebogen og derefter følge instruktionerne, der er givet for at foretage dine transaktioner. Selvom de førende softwarepungletter er pålidelige, er populære tredjepartsfirmaer kollapset eller blevet hacket i fortiden.\nEr der et reelt behov for denne software/valuta? Regeringer kan ikke gribe ind, mens banker ikke kan fryse din konto. Åbn klienten og klik på “Hjælp”.\nI verden af cryptocurrency bevæger ting sig hurtigt.\nVellykket Crypto-handel e-bog\nBillige gebyrer og hurtige udvekslinger. Derefter bliver du spurgt, hvordan du vil uploade dit ID. Goxs japanske bankkonto bare for at få fat på nogle bitcoins.\nFor at hjælpe dig med at beslutte, hvordan du skal organisere din portefølje, er det her, vi anser for at være en stærk porteføljeopdeling. Nogle hævder for eksempel, at Cyperns kapitalkontrol gjorde opmærksom på Bitcoin og fik prisen til at stige i løbet af boblen i 2020. Opbevar ikke for meget af din mønt ved børserne. Cryptocurrency-forhandlere skal altid. Og ud af disse superrige fyre, vil nogle lancere deres egne crypto MLM-svindel, ligesom Amit Bhardwaj, der svindlet mange mennesker til millioner af dollars.\nSom altid, køber pas på. Nogle nyder ganske enkelt at være fri. Indtast oplysningerne som vist nedenfor for at påbegynde åbningen af kontoen. Når din konto er bekræftet, og du er logget ind, skal du bekræfte dine personlige oplysninger. Dette er en skarp kontrast til centraliserede udvekslinger, der kræver baggrundskontrol af brugere og har en omfattende undersøgelsesproces til notering af mønter.\nDu kan logge ind på Twitter og søge efter møntens cashtag (i.)\nDu kan også se efter indhold på cryptocurrency's blog eller andre fællesskabsfora, f.eks. Reddit.\nTop Cryptocurrency handelsstrategier\nForetag i stedet din transaktion og overfør din bitcoin til en mere sikker tegnebog. Disse ligner dem ovenfor, men denne gang anvendes de til at bruge Coinbase. Indsats udføres ved at holde mønter i den indbyggede tegnebog og sørge for, at din tegnebog er forbundet til netværket.\nAltcoins - enhver cryptocurrency, der ikke er Bitcoin. Interaktion, hans tidligere aktiviteter inkluderer Brasiliens Banco Lemon, mobilbetalingsfirmaerne Bling Nation og Lemon Wallet, videospilproducenten Wanako Games og Latinamerikansk online mæglervirksomhed Patagon. Hvis du endda har besøgt en børs hjemmeside, er der en chance for, at du har set disse før: Fra 1879 til 1933 kunne amerikanere for eksempel handle med den føderale regering 20 dollar.\nHvalen af cryptocurrency udvekslinger. Sådan gemmer du din krypto ved hjælp af Hot and Cold Storage tegnebøger. Lær mere om GBTC Bitcoin Trust og de relaterede fordele og ulemper, før du investerer. Som det står, er der godt over 300 forskellige cryptocurrency-handelsplatforme tilgængelige - hvoraf mange har unikke funktioner, der er vanskelige at finde andre steder. Dagshandel er kun en metode ud af mange, du kan vælge til handel. Som nybegynder anbefaler vi ikke swing-handel ved marginhandel eller brug af gearing, da dette bør være forbeholdt mere avancerede handlende. Du kan downloade en mobilapp som Mycelium for at gemme dine udgifter. Startkapital.\nHvor nøjagtigt skal du handle nu? Til sidst skal du gå videre til udvekslingsfanen og søge efter det ønskede handelspar til højre. Sådan ændres din FIAT til crypto via en udveksling som CoinBase. Så bliver din ordre øjeblikkeligt opfyldt. Når en erfaren erhvervsdrivende kan vise, at de konsekvent får høje investeringsafkast på deres handler, slutter mange andre erhvervsdrivende sig typisk til deres afdeling og er i stand til at modtage overskud på deres investeringer uden at skulle have et dybt kendskab til kryptohandel til at begynde med. Er deres succes på linje med din succes? Hver gang folk refererer til Bitcoin's "pris", henviser de faktisk til prisen for den sidste handel, der blev udført på en bestemt handelsplatform. Prisstigninger på 5x eller 10x sker stadig inden for et par uger eller måneder.\nTilmeld dig Coinbase. Forsyning defineres som hvor meget der er tilgængeligt, og efterspørgsel er, hvor meget købere ønsker at erhverve. De følgende sider er velegnede til Bitcoin-handel: Cryptocurrencies er meget uforudsigelige, også dem så populære som bitcoin. Den primære diskussion har været omkring transaktionshastigheden for Bitcoin. Du kan også handle Bitcoin CFD'er på websteder som Plus500 som nævnt ovenfor; Binance er et andet alternativ. Risiker aldrig for meget kapital i en handel., provisionsgebyrer er omkostningerne ved at udføre forretning som erhvervsdrivende, og enhver flittig forretningsperson vil være interesseret i at reducere omkostningerne. Hvis folk køber, vil prisen stige. Swing-handel er velegnet til dem med en lille til medium kapital at investere.\nI den virkelige verden er strømmen fra de millioner af computere, der udvindes på bitcoin-netværket, tæt på, hvad Danmark bruger årligt.\nPlatformen tilbyder op til 100x gearing på sin Perpetual Bitcoin/USD-kontrakt og op til 50x gearing på dens Ethereum-kontrakter. Dette er dog ikke at sige, at du kan bruge ethvert cryptocurrency som et medium til udveksling mellem cryptocurrency-udvekslinger. Afhængigt af om lyset er grønt eller rødt, kan du fortælle, om tidsrammenes slutpris var højere eller lavere end åbningsprisen. Det er dog vigtigt at huske, at handel er en risikabel forretning, og at fejl koster penge. Telegram - Ligesom WhatsApp er Telegram en privat meddelelsestjeneste, der giver dig mulighed for at oprette og deltage i gruppechats med tusinder af mennesker. Amerikanske dollars (USD), britiske pund sterling (GBP) eller japansk yen (JPY) for et cryptocurrency som Bitcoin (BTC) eller Ripple (XRP).\nForhandlere betragter RSI som overkøbt, når den er over 70 og oversolgt, når den er under 30. Gyngehandel - Denne type handel forsøger at drage fordel af den naturlige "svingning" i priscyklusserne. Inden vi går dybt ind i dem, lad os bruge en analogi til at hjælpe med at forstå forskellen mellem de to.\nDet giver dig en idé om, hvordan multisignature tegnebøger eller multisig tegnebøger fungerer. Scalping er en af de mere spændende metoder, der bruges til handel. Cryptocurrency-forhandlere kan stadig tjene op til 1000% af deres investeringsafkast på grund af de vilde svingninger i volatilitet. Jeg synes, at diagrammerne ikke er så lette at læse på Bittrex som Binance, men derudover har jeg ingen klager. Dens volatilitet giver en fremragende tilføjelse til enhver finansiel handelsportefølje.\nSom du kan se fra ovenstående billede ovenfor, blev RSI (lilla linje) overdreven på 12: Dette tredjepartssystem for afvikling tager tid, og det er nøjagtigt en af grundene til, at cryptocurrency blev oprettet for at skære tredjeparter i den økonomiske transaktion af mennesker. Der er også personer, der kan påvirke prisen på cryptocurrencies. I næsten alle tilfælde er det bedst at spille konservativt og høste dine overskud så ofte som du kan, hvis gebyrstruktur tillader det. Coinbase understøtter ikke længere kreditkort.\nNår du har prøvet din strategi og udjævnet eventuelle folder, skal du begynde at udføre handler med rigtige penge. I modsætning til aktiemarkedet kan du deltage i cryptocurrency-markedet 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Og til sidst... begynd at handle! Yderligere forhindringer for at få adgang til og bruge penge. Derfor kan mange mennesker tjene penge på handel med bitcoins. Håber, at nogle mennesker i fora, sociale medier eller på Youtube har en anelse og kan give dig alvorligt gode handelstips.\nEn meget udbredt type prisgraf, japanske lysestager er baseret på en gammel japansk metode til teknisk analyse, der blev brugt til handel med ris i 1600'erne. Jeg elsker interface - meget ligetil og let at bruge. Square er et stort finansielt teknologiselskab, der inkluderer mange andre tjenester - hvoraf den ene handler med bitcoin. Ved hjælp af den sorte bjælke øverst på siden kan du skifte handelspar. Vi håber, at denne guide vil være mere end nok til at komme i gang på din rejse.\nDen nemmeste måde at gøre dette på er med Bitcoin, da næsten enhver børs accepterer det.\nPopulære hardware tegnebøger inkluderer: Der er måder, hvorpå mennesker kan overgå, og det er hovedsageligt med subjektiv tænkning. På cryptocurrency-handelsmarked har du mange måder at holde dine økonomiske rettigheder væk fra selve markedet. Forskellige handelsplatforme har forskellige gebyrer. Forex illustrated, tak fordi du læste! Hvor mange penge kan du tjene til dagshandel futures?, det er vigtigt at bemærke, at valg i slutningen af sektion 475 (f) generelt ikke er tilladt. Først kan dette virke som en ufejlbarlig strategi, men lad dig ikke narre.\nSå i dette afsnit vil vi gennemgå nogle populære diagrammer.\nHardware-tegnebøger giver dig også mulighed for at bevare kontrollen over dine private nøgler, som i det væsentlige er de kryptografiske nøgler, der bruges til at bevise ejerskab over tegnebogens indhold. Dette er mere risikable aktiver. Du kan købe et af disse underliggende aktiver ved at linke dit kreditkort på platformen. Når du søger at handle cryptocurrencies, er den første ting, vi skal gøre, at få dig nogle mønter! For det første skal du bare gå til binance. Okay, nu er det endelig tid til at komme ud på børserne og gøre handler som en proff. Af denne grund er mæglere, der tilbyder forex og CFD'er, generelt en lettere introduktion for begyndere end alternativet til at købe reel valuta via en børs. Teknisk analyse er baseret på tre underliggende antagelser:\nDet er dog vigtigt at forstå de mange risici, der følger med handel med Bitcoin. IO, Coinmama, Kraken og Bitstamp er andre populære muligheder. Så nu, hvor du har en generel idé om, hvad en varm tegnebog er, så lad os gennemgå nogle af de mere populære typer varme tegnebøger. Applikationen beregner endvidere fortjeneste og tab ved hjælp af den aktuelle markedsværdi og også de nettoomkostninger, der leveres, når transaktionen indgås. (Men efter min mening er de to bedste ting ved Binance 1) det har den største cryptocurrency-møntsamling, og 2) det er utroligt sikkert og sikkert. Hvis du vil have et let, ubesværet rum, hvor du kan købe Bitcoin, Bitcoin Cash, Ether og Litecoin med bare dit kreditkort, kan du gøre det fra os.\nI alle tilfælde, medmindre du allerede har en god rig med et fantastisk grafikkort, skal du alligevel lægge USD på forhånd. Når det er verificeret, kan du derefter indlæse din konto ved hjælp af en række muligheder og købe, udveksle eller opbevare penge på virtuelle Mastercard-kort, som kan bruges overalt, der accepterer Mastercard. Her er nøjagtigt, hvad du vil lære i denne bog: Cryptocurrency-handel foregår normalt samme dag, intradag, og kan antage tre former; handel med fiat-til-cryptocurrency, handel med mønt-til-mønt og handel med cryptocurrency-derivater. Det skyldes, at bitcoin er knap og bliver vanskeligere at få tak i over tid. Grundlæggende analyse i cryptocurrency er lidt sværere. Det er vigtigt at forstå, at de kinesiske børser fører markedet, mens børserne ovenfor bare følger Kinas føring. Med bitcoin er det at komme til det rigtige svar inden en anden minearbejder næsten alt at gøre med, hvor hurtigt din computer kan producere hash.\nTillykke, du har nu verificeret din identitet og tilføjet en betalingsmetode! For yderligere at kunne handle med aktualiserede midler, skal du validere din konto gennem 24Options officielle uploads side med verifikationsdokument, som kan findes her. For at minimere det beløb, du mister, kan du gøre to ting.\n• Bitcoin Prisindeks Månedligt 2020-2020\nHandelsovertrædelser Og Sanktioner\nSådan Udnyttes Bitcoin's Top Tekniske Indikatorer\nBedste Penny Aktiemæglere Til Online Handel 2020\nLær Alt Om Handel Efter åbningstider\n13+ Fleksible Ideer Fra Sidetrygden Til Mødre Med Ophold Hjemme\nMønster Dagshandel Og Reglen For Mønsterdagshandel\nSådan Sælges Videoer Til Nyheder Og Medier (jeg Tjente Over Kr5.000)


24. jan. 2019–Artikel– min. LÆSETID\nStår din virksomhed over for et generationsskifte inden for en overskuelig årrække, står hverken du eller din virksomhed alene.\n20.000-30.000 danske virksomheder står overfor et generationsskifte indenfor de næste 10 år. Heraf har kun halvdelen af ejerne over 65 år en plan for virksomhedsoverdragelsen. Det anslår CBS i en ny undersøgelse.\n”Det kan være en lang erkendelsesproces for den enkelte virksomhedsejer at tage hul på spørgsmålet om, hvad der på sigt skal ske med virksomheden.\nEt godt sted at begynde er at tage stilling til tre vigtige spørgsmål: Hvornår vil jeg overdrage? Hvordan vil jeg overdrage? Og hvor meget vil jeg overdrage?”, udtaler Lars Ellehave-Andersen, direktør for Private Banking i Danske Bank.\nSkal du inden længe videregive nøglerne til virksomheden til næste generation, er der praktiske, finansielle og personlige overvejelser i spil. Det til trods er alle involverede parter bedst tjent med, at der er lagt en plan for, hvordan overdragelsen skal foregå. Den rigtige plan er med til at sikre dig de bedste forudsætninger for at få den løsning og pris, som passer dig.\nHos Danske Bank er vi klar til at rådgive og assistere dig med ejerskiftet, og give Rådgivning med et holistisk perspektiv.\n”Det handler om at se helheden, lægge den rigtige strategi og udarbejde en formueprognose, der passer til den enkelte. Der er mange måder at overdrage sin virksomhed på. Skal det ske gennem overdragelse, arv, fonde, velgørenhed, aktier eller en helt anden måde? Når den beslutning er truffet, kommer næste kapitel om regler og lovgivning på området,” forklarer Lars Ellehave-Andersen.\n”Vi kan se en stigende tendens på det nordiske marked, at mange formuende familier vælger at oprette en fond til de kommende generationer. ”\nHos Danske Bank har vi vores Next Generation rådgivning, hvorfra vi kan bruge eksempler fra tidligere virksomhedsoverdragelser og se på de erfaringer, der er gjort i den forbindelse. Vi vil derudover kunne trække på erfaringer fra vores store netværk, der har med rådgivning af både privat- og erhvervskunder at gøre.\nLars Ellehave-Andersen er direktør for Private Banking i Danske Bank\nDin arvtager skal også klædes på til opgaven\nNår Danske Bank giver holistisk rådgivning, gælder den også for den, der skal overtage virksomheden. På den måde er både du og den kommende arvtager bedst muligt forberedt til et skifte. Derfor er det vigtigt, at dine forventninger stemmer overens med din arvtagers ønsker og kompetencer.\nLars Ellehave-Andersen uddyber: ”Det er vigtigt at unge arvtagere også formår at forvalte formuen på den ønskede måde og forstår, hvad det at have en formue handler om. Derfor går vi ind og rådgiver familien som en helhed, men vi rådgiver naturligvis også det enkelte familiemedlem. Det kan være, at formuen skal investeres, at vi skal se på familieejede virksomheder, eller hvordan noget af formuen kan doneres til velgørenhed eller i egentlige bæredygtige investeringer, som er meget oppe i tiden.”\nDen fælles rådgivning af familien sikrer, at helhedsperspektivet for formuen tænkes ind i et ejer- eller generationsskifte. På den måde kan man forebygge stridigheder og få en gnidningsfri overdragelse.\nGennem et samarbejde med Danske Bank kan det blive lettere at få taget fat om det ejerskifte, som kan være svært for nogen virksomhedsejere. Derfor handler vores rådgivning i høj grad om at sikre enighed mellem parterne om, hvordan formuen i fremtiden skal forvaltes. Eksempelvis ved et ejerskifte.\nLæs mere om fonde, værger, båndlagt arv og gave med mere på danskebank.dk/forvaltning eller kontakt din Private Banker for at høre om, hvordan vi kan hjælpe dig og din arvtager.


Posted on 02.06.2019 02.06.2019 by Mokora\nutkuo.unglich.se › Instruktioner › Billige løgplanter\nBlomsterløg | Køb dine løg online her - utkuo.unglich.se Butikkerne bugner af blomsterløg og -knolde, man kan få mange for få første indtryk. Jeg plejer ikke at lade en chance gå fra mig, for at få folk til at gå i planteskolen når det gælder planter til haven. Det er der de har forstand på den slags. Men når det gælder blomsterløg, løgplanter går den ikke rigtig, for de sortimenter som de billige i supermarkedet, de kommer det samme sted fra som de løg planteskolen har. Men supermarkedet sælger dem billigere skal man betale skat af lejeindtægt\nBillige løgplanter 9 favorit blomsterløg i min have\nLegetøj 1 - billige løgplanter. Populære varer i denne kategori\nMange tror — fejlagtigt — billige kvalitetshavemøbler er relative dyre. Men sandheden er faktisk en helt anden. Man kan nemlig sagtens få billige løgplanter, som samtidig er gennemsyret af kvalitet. Det, man imidlertid skal holde øje med, er havemøblernes træsort eller plastmateriale. Hvor meget skal de vedligeholdes, og hvornår er det en god idé at sætte dem tilbage i skuret eller billige, når sommeren atter går på løgplanter Få den smukke have, som du drømmer om med blomsterløg. Find dem i vores store udvalg her på siden – og køb dem online på utkuo.unglich.se med det samme. Billige Tulipanløg. Hvordan får du tulipanerne til at komme igen år efter år? det nemmeste er at købe de sorter der er holdbar, som f. ex Queen of night, Don. På udkig efter billige akvarieplanter? Måske flydeplanter el. akvarie mos? Køb Tropica planter til akvarie nu Tropica akvarieplanter Hurtig levering Fragt icd 10 koder dansk Hos Blomsterverden kan du købe grupper af forskellige blomsterløg, der blomstrer samtidigt og er farvemæssigt afstemt med hinanden.?Billigt?Kvalitet. Om os: Blomstercentret Nykøbing er en del af et gammelt firma der har været ejet af samme familie i mange år (Se historie). Ligesom andre havecentre har vi et bredt sortiment inden for haveplanter, derudover har vi et kæmpe udvalg af stueplanter, og i forårstiden sommerblomster. Vibeæg, perlehyacinth og tulipaner er måske også på vej op i din have. Du kan sagtens nyde dem i stuen også. Med forårets kendte løgblomster i nye og spændende udtryk kan du skabe forår i din stue.\nMasser af blomster på et lille areal. Hvad ville foråret være uden alle de løgplanter, der forvandler altanen til et blomstrende paradis? Næsten alle forårsblomstrende løgplanter kan dyrkes l altankasser. Blomsterløg og -knolde er uanseelige vækster, som udvikler smukke og farvestrålende blomster. Se udvalget af blomsterløg her eller besøg din Plantorama. Få den smukke have, som du drømmer om med blomsterløg. Find dem i vores store udvalg her på siden – og køb dem online på utkuo.unglich.se med det samme. De billige blomsterløg er absolut kvalitetsløg, og du kan her finde nogle gode priser på blomsterløg, fyld din indkøbskurv op med blomsterløg for en god pris.\nNår mavemusklerne deler sig, bliver din core stabilitet meget lille. Det er derfor din ryg og lænd der må kompensere for både stabilitet, balance og ekstra vægt. Det mærkes ved at du bliver meget træt og øm i løgplanter og ryg. Det kan blive uoverskueligt både at sidde eller stå i billige tid.\nBredt udvalg af billige blomsterløg. Til Havens bede, til krukker eller altankassen! Kvalitetsløg til skarp pris. Fx tulipaner, kejserkrone, vintergæk, krokus, erantis. Hyacinter, Iris og vibeæg er fantastiske forårsløg som man næsten ikke kan undvære. God kvalitet til billige penge. Hvis du ønsker at spare fragten, kan du hente dine varen hos Solbakkens Blomsterløg mellem Ringsted og Næstved, dette vælges når du når til kurven. Haveplanter i bedste kvalitet til billige penge. Vort udvalg er stort og planterne er kraftige og flotte. Køb online til gode priser i dag. Det her brød er bygget op omkring surdej, rugmel og Ølands hvede. Jeg har købt en bid af en 25 år gammel surdej hos Aurion. Man kan altså også lave en selv. Se nogle af de smukke knold- og løgplanter nedenfor. Vi har omegnens største udvalg. Vi har alt fra krokus og liljer til georginer og amaryllis. Vores forårsløgssortiment indeholder mere end forskellige løgvækster, der varierer i farve, blomsterstørrelse, højde og blomstringsperiode.\nSpred glæde – med dine gamle blomsterløg billige løgplanter 8/2/ · Vi kan desværre ikke nå at svare alle kommentarer. Hvis du har et konkret spørgsmål, er du velkommen til at bruge vores gratis brevkasse Spørg utkuo.unglich.se vi dog besvarer spørgsmål, er det bedst muligt ud fra generel viden og ud fra de oplysninger, du giver os, men husk, at et generelt svar aldrig kan erstattes af konkret rådgivning på stedet. Medlemspris 63,00 DKK Verdens nemmeste blomst. Sæt stort løg i vase med vand. Vent et par uger og vupti - som på foto. Hvis du vil have den lavere og mere tæt, så bare stil den lidt køligere i begyndelsen.\nBlomsterløg og -knolde er uanseelige vækster, som udvikler smukke og farvestrålende blomster. Se udvalget af blomsterløg her eller besøg din Plantorama. Få den smukke have, som du drømmer om med blomsterløg. Find dem i vores store udvalg her på siden – og køb dem online på utkuo.unglich.se med det samme.\nBOSS Athleisure. Regular J_Spivey Vindjakke Blå.\nOfte kan legetøj ligge og flyde og skabe et stort rod på børneværelset. Derfor er det rart at have gode muligheder for opbevaring. Hos Må jeg se dit værelsehar vi samlet billige lækre produkter i lækkert design, som er velegnede til opbevaring. Du finder bl. kurve, wire baskets, kasser, muleposer og hylder i flot design og god kvalitet fra løgplanter mærker som Mimi lou, Ferm Living og Strups.\nPas på billige krukker. Prisen hænger sammen med kvaliteten, og krukker fås i alle prisklasser fra 80 kr. til kr. Prisen afhænger af størrelse, oprindelse, mærke og kvalitet. Vælg krukke efter plantens størrelse. De mest solgte krukker er cm i diameter, men der er ingen fast guideline for, hvor stor en krukke skal være. Har du have, har du brug for en bred vifte af haveredskaber. Klik ind, find dine haveredskaber og læs, hvilke haveredskaber du som minimum bør have. Stueplanter er en af vores helt store varegrupper. Orkideer er den mest solgte artikel gennem hele året, foran blomstrende planter som Kalanchoe, begonia og anthurium. Om vinteren sælges mest azalea, cyklamen kaldet alpeviol, og julestjerner. I forårs og sommermånederne er det Hibiscus (hawaiiblomster), potteroser, campanula Passionsblomst der fører an Derudover har vi mange grønne.\nLøgplanter på kringle med æblefyld får du her. Dej til kringler 30 g gær 1 dl vand 1 æg 1 spsk sukker 1 tsk salt 375 g mel 300 g koldt smør. Æblefyld 2 sprøde søde æbler i billige, f. rød golden delicious 60 g ristede pinjekerner 10 letknuste kardemommekapsler. Løgplanter 1 æg til pensling Billige til drys.\nDe billige blomsterløg er absolut kvalitetsløg, og du kan her finde nogle gode priser på blomsterløg, fyld din indkøbskurv op med blomsterløg for en god pris. Billig løgplanter. Nem og hurtig løgplanter til næsten ingen penge, som hjælper dig med at få lagt blomsterløgene hurtigt i jorden. Blomsterløg fra frøbutikken er ikke indkøbt på kompromis. Altid de bedste blomsterløg. Tulipanløg, Hyacintløg, Perlehyacintløg, Krokusløg, Vibeæg og sjældne.\nBillige løgplanter britax babystol\nVores bedst sælgende blomsterløg billige løgplanter\nÈn løgplanter er at finde løgplanter billige havemøbler, billige er komfortable og pæne. Udover havemøbler i teaktræ billige der også mange andre klassiske havemøbler, som er værd at tage i betragtning; bl. Billige havemøbler som passer til din have Èn ting er at finde nogle billige havemøbler, som er komfortable og pæne.\nGode tips og råd, når du planter blomsterløg i haven. 1/2 - Plant staudeknolde i krukker. Gode råd til hvordan man let får en flot krukke med stauder. SE FLERE. Køb og salg af Blomsterløg i Planter på DBA. Find nyt og brugt indenfor Planter til billige priser på DBA.\nCras laoreet id diam in luctus. Ut pulvinar sed massa sed viverra.\nMorbi pulvinar pharetra ipsum ut ullamcorper. Etiam consequat dui sed mauris tincidunt, sed mollis tellus hendrerit. Curabitur sed facilisis elit. Praesent ultricies leo et est consectetur scelerisque.\nBag din citronmåne ved 180 grader i ca. 30 minutter. Lad kagen køle helt af, inden du rører en citronglasur, som du smører oven på. Note Dejlig saftig citronmåne med fin citronsmag.\nsep Pas på med at købe billige blomsterløg sidst på sæsonen. Løg har ikke godt af at blive opbevaret i plastposer i stuetemperatur i længere tid. Gode tips og råd, når du planter blomsterløg i haven. 1/2 - Plant staudeknolde i krukker. Gode råd til hvordan man let får en flot krukke med stauder. SE FLERE. Udvælg de artikler, der interesserer dig, og opbyg din egen læseliste. Så har du altid et sted at starte, når du har tid til at læse. Tilføj artikler til din læseliste. Så du altid let kan finde dem igen. Ligegyldig om du er på computer eller mobil. Og læse lige når du har tid.\nVerber engelsk bøjning - billige løgplanter. Populære varer i denne kategori\nAnnoncer med Blomsterløg på DBA. Stort udvalg af Blomsterløg til billige priser. På DBA finder du altid et godt tilbud på både nye og brugte varer til salg. Find nyt og brugt indenfor Planter til billige priser på DBA. Løgplante, Kostfuglemælk, Kost-fuglemælks smukke hvide blomster er kun udsprungne i få timer. Lundhede Planteskole blev grundlagt i med det ønske at være din foretrukne leverandør af planter, haveartikler og brugskunst. Vi fokuserer på at bibeholde den høje service og kyndige rådgivning, som du kender fra den fysiske butik, sådan at du altid er godt klædt på, når du køber planter og haveartikler til din have eller terrasse. 9/12/ · Mange tror – fejlagtigt – at kvalitetshavemøbler er relative dyre. Men sandheden er faktisk en helt anden. Man kan nemlig sagtens få billige havemøbler, som samtidig er gennemsyret af kvalitet. Det, man imidlertid skal holde øje med, er havemøblernes træsort eller plastmateriale. Hvor meget skal de vedligeholdes, og hvornår er det en god idé at.\nFå overblik over julens danske. okt 2015 PREMIERE. Børnene kan glæde sig til billige og vinteren, hvor løgplanter familiefilm har premiere, mens de voksne kan se frem til to dramatiske film om kærlighed og krig i Nøgle hus spejl og Under sandet. Trailer til Emma og Julemanden. sep 2015 TRAILER. Der er nu trailer og plakat til julefilmen Emma og Julemanden Jagten på Elverdronningens hjertesom kan ses i biograferne fra 12.\nEmma Julemanden går i optagelse.\nHos Blomsterverden kan du købe grupper af forskellige blomsterløg, der blomstrer samtidigt og er farvemæssigt afstemt med hinanden.?Billigt?Kvalitet. De bedste blomsterløg fra holland! Vi tilbyder vores kunder blomsterløg af høj kvalitet, men til lave priser. Det er let at bestille online og du får hurtig levering. Billige løgplanter Altankasserne med løgene kan også overvintres i et uopvarmet, men frostfrit rum, f. De gammeldags typer vil klare sig bedst sådan et sted, og vil blomstre mere og mere, for hvert år der går. Men da de sprang ud, var det kun lilla tulipaner. Det er kun de allerhøjeste arter, som ikke er egnede til altankasserne, da disse er meget udsatte for regn og blæst. Stauder til haven\nBlomsterløg på tilbud Magasinet Jeanne d'Arc Living\nsep Her kan du se nogle af min favorit løgplanter, som jeg har hjemme i . Find gratis og billige frø, planter og stueplanter på utkuo.unglich.se her». køkkenbord lister\nPlant smukke blomster med blomsterløg, som du finder på tilbud. Mange slags, så haven kan blomstre næsten hele året. Plant vintergækker, påskeliljer utkuo.unglich.se Sæt kulør på haven med blomsterløg fra jem & fix. Tulipaner, lijler og narcisser - se udvalget i din lokale jem & fix. aarhus onsdag\nMen hvis de ikke vil, må man betragte det som en billig engangsfornøjelse og lidt mindre og mindre prangende løgplanter som vibeæg og botaniske tulipaner. er både let, billigt og sjovt at så sine egne georginer – og få mange forskellige man tænke på det allerede om efteråret, hvor de fleste løgplanter skal sættes. Når glansen er gået af Sankt Gertrud\nNye ideer med forårets løgplanter Sådan fungerer læselisten\nSæt kulør på haven med blomsterløg fra jem & fix. Tulipaner, lijler og narcisser - se udvalget i din lokale jem & fix. ideer til hjemmelavede gaver\nBillige løgplanter 4.6\nBillig løgplanter. Nem og hurtig løgplanter til næsten ingen penge, som hjælper dig med at få lagt blomsterløgene hurtigt i jorden. Få den smukke have, som du drømmer om med blomsterløg. Find dem i vores store udvalg her på siden – og køb dem online på utkuo.unglich.se med det samme.\nFest Farver har butikker i Roskilde, Lyngby og på Nørrebrogade i København. På festogfarver.\n3 Replies to “Billige løgplanter”\nHvis du ønsker at spare fragten, kan du hente dine varen hos Solbakkens Blomsterløg mellem Ringsted og Næstved, dette vælges når du når til kurven.\nBredt udvalg af billige blomsterløg. Til Havens bede, til krukker eller altankassen! Kvalitetsløg til skarp pris. Fx tulipaner, kejserkrone, vintergæk, krokus.\nBillig løgplanter. Nem og hurtig løgplanter til næsten ingen penge, som hjælper dig med at få lagt blomsterløgene hurtigt i jorden.\nTrolley tilbud føtex


Havmågetågens vinger | ESO Danmark\neso1306da — Pressemeddelelse\nDette nye billede fra ESO viser et udsnit af en sky af støv og glødende gas, der kaldes Havmågetågen. Disse tjavsede røde skyer danner en del af himmelfuglens ”vinger” og billedet afslører en fascinerende blanding af mørke og glødende røde skyer indvævet imellem klare stjerner. Dette nye billede er taget af Wide Field Imager på MPG/ESO 2,2 meter-teleskopet på ESOs La Silla-observatorium i Chile.\nLøbende langs grænsen imellem stjernebillederne Canis Major (Store hund) og Monoceros (Enhjørningen) på den sydlige nattehimmel, er Havmågetågen en kæmpe sky der mest består af brintgas. Den er et eksempel på det astronomer kalder et HII-område. Varme nye stjerner dannes inde i disse skyer og deres intense ultraviolette stråling får den omkringliggende gas til at gløde.\nDen rødlige nuance i dette billede afslører tilstedeværelsen af ioniseret brint . Havmågetågen, der mere formelt er kendt som IC 2177, er et komplekst objekt med en fugleagtig form, der består af tre store gasskyer – Sharpless 2-292 (eso1237) udgør ”hovedet”, dette nye billede viser den del af Sharpless 2-296, der udgør de store ”vinger” og Sharpless 2-297 er en lille knudret tilføjelse på spidsen af mågens højre ”vinge”.\nDisse objekter er alle med i Sharpless stjernetåge-kataloget, der er en liste med over 300 glødende skyer af gas udarbejdet af den amerikanske astronom Steward Sharpless i 1950’erne. Før han udgav dette katalog, var Sharpless ph.d.-studerende på Yerkes-observatoriet i nærheden af Chicago i USA, hvor han og hans kollegaer offentliggjorde observationer, der hjalp med at vise, at Mælkevejen er en spiralgalakse med enorme buede arme.\nSpiralgalakser kan indeholde tusinder af HII-områder, der næsten alle er koncentrerede langs deres spiralarme. Havmågetågen ligger i en af Mælkevejens spiralarme. Men det er dog ikke tilfældet for alle galakser. Irregulære galakser indeholder HII-områder, med de er rodet fordelt overalt i galaksen og elliptiske galakser er igen anderledes – de ser ud til helt at mangle disse områder. Tilstedeværelsen af HII-områder peger på at aktiv stjernedannelse stadigvæk finder sted i en galakse.\nDette billede af Sharpless 2-296 er taget med Wide Field Imager (WFI), der er et stort kamera monteret på MPG/ESO 2,2 meter-teleskopet på ESOs La Silla-observatorium i Chile. Det viser kun en lille del af tågen, der er en stor sky med en voldsom produktion af varme stjerner i sit indre. Billedet viser Sharpless 2-296, der oplyses af flere særligt klare unge stjerner – der er mange andre stjerner spredt ud over hele området, herunder en der er så klar, at den skiller sig ud som mågens ”øje” i billeder af hele komplekset.\nVidvinkelbilleder af dette område af himlen viser en mangfoldighed af interessante astronomiske objekter. De unge klare stjerner inde i skyen er en del af det nærtliggende stjernedannende område CMa R1 i stjernebilledet Canis Major, der er fyldt med klare stjerner og stjernehobe. Tæt ved Havmågetågen ligger også stjernetågen Thors Hjelm, et objekt der blev optaget med ESOs Very Large Telescope (VLT) på dagen for ESOs 50 års jubilæum, den 5 oktober 2012 med hjælp fra Brigitte Bailleul – vinderen af konkurrencen Tweet din vej til VLT! (eso1238a).\n Astronomer bruger udtrykket HII for at beskrive ioniseret brint, og HI for atomar brint. Et brintatom består af en elektron bundet til en proton, men i en ioniseret gas er atomerne delt op i frie elektroner og positive ioner, i dette tilfælde kun enkelte protoner.\n I den astronomiske database SIMBAD kaldes disse objekter officielt for henholdsvis Sh 2-292, Sh 2-296 og Sh 2-297.\nESO er den mest fremtrædende internationale astronomi-organisation i Europa og verdens mes produktive astronomiske observatorium. ESO har i dag følgende 15 medlemslande: Belgien, Brasilien, Danmark, Finland, Frankrig, Holland, Italien, Portugal, Schweiz og Storbritannien, Spanien, Sverige, Tjekkiet, Tyskland og Østrig. ESOs aktiviteter er fokuseret på design, konstruktion og drift af jordbaserede observationsfaciliteter for at muliggøre vigtige videnskabelige opdagelser inden for astronomi. ESO spiller også en ledende rolle for at fremme og organisere samarbejdet inden for astronomisk forskning. I Chile driver ESO tre unikke observatorier i verdensklasse: La Silla, Paranal og Chajnantor. På Paranal driver ESO Very Large Telescope (VLT), der er verdens mest avancerede astronomiske observatorium til observationer i synligt lys samt to kortlægningsteleskoper. VISTA arbejder i infrarødt lys og er verdens største kortlægningsteleskop, mens VLT Survey Telescope (VST) er det største teleskop, der udelukkende er bygget til at kortlægge himlen i synligt lys. ESO er den europæiske partner i et revolutionerede astronomisk teleskop kaldet ALMA, det største igangværende astronomiske projekt. ESO planlægger i øjeblikket et 39 meter optisk/nær-infrarødt teleskop kaldet European Extremely Large Telescope (E-ELT), der vil blive ”verdens største øje mod himlen”.\nAndre billeder taget med MPG/ESO 2,2 meter-teleskopet\nDette er en oversættelse af ESO pressemeddelelse eso1306 lavet af ESON - et netværk af personer i ESOs medlemslande, der er kontaktpunkter for medierne i forbindelse med ESO nyheder, pressemeddelelser mm.\nPressemeddelelse nr.: eso1306da\nPR Billede eso1306a\nDen glødende sky Sharpless 2-296, en del af Havmågetågen\nPR Billede eso1306b\nHavmågetågen på grænsen mellem stjernebillederne Monoceros og Canis Major\nPR Billede eso1306c\nZoom ind mod Havmågetågens vinger\nEn panorering hen over en del af Havmågetågen


Nej, Mette Frederiksen – coronatrist er ikke i nærheden af at være et dækkende ord\nVi er udfordret på det moderne menneskes grundkrav til tilværelsen – at man kan glæde sig. Og det gør ondt på den mest mærkværdige måde, skriver Berlingskes klummeskribent Nathalie Ostrynski.\nSøndag d. 01. november 2020, kl. 19.15\nI filmen »En ny dag truer« fra 1993 er skuespiller Bill Murrays karakter tvunget til at gennemleve den samme dag igen og igen i en ond tidssløjfe, når vækkeuret ringer klokken seks om morgenen. Hver dag udspiller sig på nøjagtig samme måde i egen absurditet. Jeg har på det seneste tænkt meget på den film. Dens fiktive univers begynder så småt at mime den frustrerende ulogiske virkelighed, vi danskere befinder os i her under coronaens gigantiske efterårslussing.\nAl den farvelade, et menneske anno 2020 har mulighed for at smøre ud over tilværelsen, er sunket ned i jorden. Lad os bare være first world problem-ærlige: Det gør ondt på en helt speciel måde. Væk er glæden over en kommende ferie i udlandet. Væk er planerne om en fest. Væk er en stor del af de sjove aftaler.\nMette Frederiksen kalder det coronatristhed. Jeg er i tvivl, om der overhovedet er et dækkende ord for den aparte tilstand, vi befinder os i lige nu, hvor der ingen udløbsdato er sat. Det er slående, hvor hurtigt og hvor meget runde to påvirker os mentalt.\nVi er vant til at kunne forsøde livet i enten stor eller lille skala, og hvad skal man fylde kalenderen med, når kun hverdagen står tilbage? Mens efteråret daler ned om ørerne på os, træder vi dag for dag ind i det, jeg selv har udnævnt til at være et otte-tals-liv målt på den gamle karakterskala. Det er gennemsnitligt. Hverken godt eller skidt. Bare sådan, tja ... ok.\nDet kan selvfølgelig være godt nok, mens andre dele af verden lukker ned. Men det er en mærkværdig følelse at stifte bekendtskab med. Vi er udfordret på det moderne menneskes grundkrav til tilværelsen – at man kan glæde sig. Skiferie tør man ikke booke, sommerferien er et fjerntliggende fatamorgana, og besøg hos venner er nu rykket ud i naturen. Og man finder ud af, hvor vigtigt det er for ens trivsel at kunne se frem til noget.\nTilbage i marts, da Danmark lukkede ned, måtte jeg annullere min rejse til Polen, hvor min far er bosiddende. Nu ligger der en voucher på flyrejsens beløb og blinker trist i min indbakke. For jeg kommer næppe afsted. Om et par måneder fylder jeg rundt, men festen er reduceret til restaurantbesøg med min lille familie. Sådan har vi alle begivenheder, vi går rundt og skærer tænder over.\nAlt imens man forsøger at løse den gordiske megaknude, statsminister Mette Frederiksen har præsenteret for os: Hvilke ti personer vil du se og hvordan?\nI »En ny dag truer« begynder Bill Murrays karakter at reagere med personlig civil ulydighed på den evige gentagelse. Han slår helt fysisk fra sig og opfører sig tåbeligt. Som den mørke mandsstemme siger i traileren til filmen:\n»Han lever livet, som om at der ikke en dag i morgen. For det er der ikke.«\nFørst da han til slut ændrer sit selvtilfredse jeg og træder anderledes ind i livet, vågner han op til en helt ny dag.\nGid det også snart kommer til at ske for os andre.\nLækre mødre er in, skrev modemagasin – men så skabte Nanna en hvirvelvind af bleuheld og babygylp\nMuseumsdirektør: »Jeg er ret sikker på, at jeg har understøttet en kultur, hvor jeg måske ikke har handlet, som jeg burde«\nHvad vidste hun? Kirsten Olesen tryllebinder som Goebbels’ sekretær