Acne i ansigtet efter fødslen - Analyser January\nSelv under graviditeten gennemgår kroppen af det mere retfærdige køn adskillige ændringer, som ikke altid er behagelige og smertefri. Hver fremtidig mor ser frem til den dag, hvor den længe ventede baby endelig bliver født. Efter denne begivenhed vendes en kvindes liv bogstaveligt talt på hovedet, da hun nu er ansvarlig for den lille mands sundhed, ordentlig udvikling og opdragelse. Det ser ud til, at alle vanskeligheder forbliver et eller andet sted bagved, og nu vil kroppen begynde at vende tilbage til normal. Men hvor stærk bliver de nye mødres overraskelse, når de bemærker et uattraktivt udslæt i ansigtet. Derfor skal du finde ud af, hvad der fører til bumser, og hvordan du kan slippe af med dem..\nHvorfor vises acne i ansigtet efter fødslen?\nÅrsagerne til et uønsket udslæt kan som ethvert andet fænomen være radikalt forskellige. Men oftere står nyligt fremstillede mødre over for udslæt i ansigtet på grund af betydelige ændringer i hormonniveauet. Gennem graviditeten stiger niveauet af progesteron, der er ansvarlig for hudens, hårets og neglens tilstand, hurtigt i kroppen. Derfor ændrer udseendet af en kvinde, der forventer en baby, altid til det bedre. Men efter den længe ventede fødsel falder mængden af hormon gradvist, hvilket ofte ledsages af forskellige udslæt på kroppen. Så snart kroppen genopretter sig, normaliseres tilstanden af epidermis, så du skal ikke slå alarmen.\nOgså mange kvinder går ofte så dybt ind i at tage sig af en baby, at de helt glemmer sig selv. Og huden har, som du ved, brug for en masse opmærksomhed, for ellers mister den sin elasticitet og naturlige skygge. Det skal huskes, at den regelmæssige anvendelse af et tykt lag dekorativ kosmetik på den forsømte dermis heller ikke kan kaldes rimelig. I en sådan situation er porerne helt tilstoppede, og cellerne får ikke adgang til ilt, hvilket fremkalder udseendet af ubehagelig acne..\nEn anden årsag til acne er dårlig diæt. Unge mødre skal huske, at mad under amning altid skal være frisk og af høj kvalitet. Men misbrug af alle slags slik, røget kød, alt for fede og krydrede fødevarer lover ikke kroppen positive ændringer. Derfor skal mængden af junkfood i den daglige menu minimeres..\nPerioden af graviditet, fødsel er et vanskeligt, afgørende øjeblik i enhver kvindes liv. Processerne med hormonelle ændringer, der forekommer hos en kvinde, der bærer et barn, komplicerer arbejdet i mange organer og udsætter dem for alvorlig stress.\nHvorfor opstår der udslæt efter fødslen??\nMange mødre, efter fødslen og tror, at alle vanskelighederne ligger bag dem, tager dybt fejl og glemmer komplikationer efter fødslen. Lykken ved moderskab, kærlighed, omsorg for en nyfødt, overføre al opmærksomhed til babyens helbred, og ens eget efterlades uden opsyn.\nOg svækket, ved at føde et foster og fødsel, gør kroppen sig følt. Et postpartum udslæt vises i ansigt, mave, bagdel og nakke. Det manifesterer sig normalt i form af acne, urticaria, skrælning. Hvilket, der påvirker dermisområdet på underlivet, forårsager smertefulde fornemmelser og forårsager en ubehagelig følelse af ubehag. Tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i hudområder kræver alvorlig behandling, undertiden trækker den i flere måneder.\nUdslæt efter fødsel har ikke en fælles årsag, de er forskellige. Forkert diæt, hormonel ubalance, dårlig hudpleje, tilstedeværelse af infektion, miljøeksponering, allergi over for mad eller stoffer er de mest sandsynlige årsager til udslæt. Nogle kan gå væk alene, andre har brug for langvarig behandling.\nUrticaria efter fødslen\nUrticaria er en allergisk type udslæt, der forekommer hvor som helst på kroppen. I den indledende fase ligner sygdommen et almindeligt udslæt, men derefter ændres symptomernes format: rødme og pletter, ekspanderende, kombineret og ødem vises på de berørte hudområder. Årsagen til urticaria efter fødslen er en allergisk reaktion på en kraftig stigning i hormoner under fødselssmerter. Dette er den vigtigste, men ikke den eneste forudsætning..\nUdseendet af urticaria er mulig på grund af:\nkontakt med kemikalierne\nskarpe ændringer i klimatiske forhold.\nHvis vi tager en mere betinget gradering, er urticaria:\nSpontan - kompliment-induceret sygdom, nodulær vaskulitis, autoimmun forstyrrelse.\nSpecielt - kolinergt udslæt og mad, akvagent (allergisk over for vand), på baggrund af fysisk overbelastning, udsættelse for sollys, bivirkninger på stoffer.\nFysisk (klimatisk) - på baggrund af hypotermi ved kontakt med varme, vibrationer.\nDet første symptom på sygdommen er udseendet af et lyserødt udslæt med slørede konturer. Områderne, der er ramt af det lille punkterede udslæt, begynder at klø og klø, hvilket skaber en ubehagelig fornemmelse. Symptomer forsvinder delvist efter et par timer, men dukker derefter op igen.\nNyfødte mødre skal bruge et princip, der næppe er videnskabeligt. Det ligner mere en elementær søgning, i det videnskabelige samfund kaldet "den videnskabelige poke-metode." For at gøre dette skal du opgive mistænkelige produkter en efter en. Skift temperatur og fugtighed i de rum, hvor kvinden tilbringer mest af alt. Gå en tur i solen på forskellige tidspunkter. Alt dette skal gøres med et mål - at finde ud af årsagen til urticaria..\nHvis det ikke er en hormonel lidelse eller sygdom, vil årsagen til udslæt hurtigt blive afsløret. Eller - til lægen.\nAcne efter fødslen\nEt udslæt af acne og hudorme kan også forekomme på baggrund af en allergisk reaktion, især med hormonforstyrrelser og overspændinger. Men hovedårsagerne er:\nsvigt i blodcirkulationen med et fald i fysisk aktivitet;\nforkert eller utidig hudpleje\nsvedtendens, fedtet hud\nHvis du ikke starter procedurebehandling, efterlader acne hurtigt lokale områder på huden: ansigt, næse, hage, skuldre og ryg.\nOverdreven eller trunkeret frigivelse af hormoner i blodet, en stigning i enzymatisk syntese, en krænkelse af de kvantitative eller kvalitative forhold mellem biologisk aktive stoffer, fører til en krænkelse af en stabil hormonel baggrund. Dette er normalt for en kvinde under graviditet og amning. Hendes krop genopbygges, først til at bære en baby, derefter til genopretning efter fødslen og til sidst til amning af babyen.\nMen ikke alle organer følger med sådan forstyrrelse, så nogle gange afspejles dette i eksterne manifestationer, for eksempel et hormonelt udslæt. Situationen bliver mere kompliceret, hvis der er:\npostpartumforstyrrelser i det endokrine system;\nreaktion på infektiøse sygdomme\nI denne tilstand kan kvinder opleve midlertidig depression, irritabilitet, manglende appetit, dårlig søvn..\nDen hormonelle ubalance, der ses under fødslen, kan forårsage en afvisningsreaktion, som manifesterer sig i form af allergiske udslæt. Faktorerne, der forårsager allergisk udslæt, kan variere, men manifestationerne er ens: pletter, hævelse, bumser vises på huden.\nstoffer af kemisk oprindelse: vaskemidler, vaskepulver, luftfriskere, desinficering af kemikalier i poolen osv.;\nkontaktirriterende stoffer (bleer, undertøj);\nmad (for eksempel modermælkserstatning, mandariner, alkohol);\nklimatiske ændringer: varme, frost;\nreaktion på husholdningsartikler: lugt eller pollen af planter, dyrehår, støv.\nDe første tegn på allergi er udseendet af lyserøde pletter, udslæt eller acne, som over tid danner hævelse. Yderligere symptomer: løbende næse, vandige øjne, nysen, hoste, tung vejrtrækning.\nSteder til lokalisering af udslæt\nUdslæt efter fødslen kan påvirke alle områder af huden og forårsage betydeligt ubehag for kvinder. I nogle tilfælde manifesterer dette sig under amning, i andre forårsager en ubehagelig placering irritation. De vigtigste områder med postpartum udslæt:\nområder af maven, skuldre, ryg;\nlemmer og områder i nærheden af deres placering: inguinal, axillary.\nMindre almindeligt forekommer udslæt og bumser på balderne, i kønsområdet eller andre steder, hvor deres placering kan forårsage ubehag i bevægelse.\nUdslæt på kroppen efter fødslen\nPostpartum udslæt er ofte placeret i underlivet, skuldre, hofter og andre områder af kroppen. Udslæt kan placeres enten separat fra hinanden eller dækker store områder. Vises umiddelbart efter fødslen eller på dag 2-5, når det allerede er klart, at der er sket en form for fiasko.\nEt hududslæt har forskellige manifestationer:\nsmå pletter med fuzzy grænser;\ni form af skorper, skorper, kornificering, bobler med væske i form af skalaer;\nstore, flettede pigmentpletter;\nvarierer i farve: hvidlig, lyserød, mørkerød.\nUdslætets udseende er også anderledes:\ntilstedeværelse af infektion\nDen mest almindelige årsag til udslæt i underlivet, balder, ryg og skuldre er urticaria, en hormonallergisk sygdom. Arbejdssmerter og fødsel i sig selv forårsager en skarp frigivelse af hormoner, hvilket fremkalder et svar. Det sker normalt et par dage efter udseendet af en nyfødt, og det er ikke altid muligt at klare det hurtigt..\nUdslæt i ansigtet efter fødslen\nFor unge mødre er huden på nakke og ansigt det mest ubehagelige område af postpartumudslæt. Det forårsager angst, angst, nervøs spænding, hvilket forværrer andre problemer: dårlig søvn, nedsat appetit og amning.\nÅrsagen til udslæt i ansigtet efter fødslen er stadig den samme - et oprør af hormoner. Mindre: allergier, problemer med blodcirkulationen, vanskelig tilpasning et nyt sted til klimaændringer. Nogle gange i stedet for udslæt vises acne og acne i ansigtet på grund af forstyrrelse af det endokrine system og problemer med talgkirtlerne. Sidstnævnte stopper porerne, forstyrrer tilførslen af hudceller med ilt.\nDet er værd at være opmærksom på kosmetisk kemi. Brugt til hudpleje kan det fremkalde den modsatte effekt - udseendet af acne og hudorme i ansigtet.\nUdslæt på hænder (fødder) efter fødslen\nPostpartum udslæt på hænderne: håndled, håndflader, fingre, albuer og ben: kalve, fødder, hofter, knæ, oftest på grund af allergi. De kan vises i form af lille acne, skrælning, i form af pletter af en lyserød eller mørk lyserød nuance med klare grænser for de berørte områder. Mindre almindeligt er årsagen til udslæt på lemmerne:\nkomplekse sygdomme, såsom hepatitis, diabetes mellitus;\nSommerudslæt på hænder og fødder er også forårsaget af insektbid, som forårsager alvorlig irritation og hævelse, og kan efter ridser føre til komplikationer.\nVed de første tegn på udslæt råder eksperter dig til at kontakte allergologer direkte, den kategori af læger, der hurtigst genkender typen af manifestation. Allergitest hjælper med hurtigt at identificere årsager og faktorer, der udløste udslæt. For at gøre dette skal du donere blod til analyse. Det er en pålidelig, men langsom diagnostisk procedure, nogle gange er det vigtigt at starte behandlingen hurtigere\nOfte er årsagen til acne infektionssygdomme, så det tilrådes at gennemføre en undersøgelse af provokerende hudtest. Metode næsten øjeblikkeligt til at fastslå tilstedeværelsen af udslætspatogener.\nHvis årsagen til sygdommen og typen af udslæt er fastslået, skal du straks begynde at behandle urticaria. Faktoren, der forårsager afvisningsreaktionen, skal straks fjernes. Dette kan være:\nfrugt eller juice;\nsyntetiske genstande eller tøj fremstillet af unaturligt materiale;\nkontakt med kæledyr.\nI tilfælde af en allergisk reaktion på repræsentanter for planteverdenen i løbet af deres blomstringsperiode, bør gåture steder for deres ophobning udelukkes.\nTil behandling af urticaria skal du bruge:\nAlle medicinske stoffer og procedurer udføres under tilsyn af en specialist med forsigtighed. Hvis udslæt intensiveres, er det behandlende stof udelukket fra listen over anvendte lægemidler.\nNogle procedurer (for at styrke immunforsvaret), øger kroppens modstand, og i kroniske sygdomme øger perioden med remission. Andre reducerer negative symptomer: lindrer kløe, hævelse, smerte.\nBrug fysioterapi af postpartum hudmanifestationer\nsvage strømme (darsonvalisering);\nbade af radon og sulfid;\nElveblest er ikke farligt, men de ledsagende symptomer kan være meget skadelige. Især en kvinde svækket af fødsel. Derfor skal man være fuldt bevæbnet, kende og være i stand til at bruge førstehjælpsmedicin:\nAdrenalin (vasodilator), injiceret intramuskulært, en gang med en svag effekt, gentag efter 10-15 minutter.\nPrednisolon (et steroid) givet intravenøst for at undertrykke en akut allergisk reaktion (hver 4. time).\nDiphenhydramin (antihistamin), et lægemiddel af anden linje, injiceres intramuskulært med en pause på 4-6 timer.\nI tilfælde af langvarig behandling skal du anvende:\nInjektioner. Fenkarop bruges til at lindre hævelse og reducere allergier. Suprastin, forbedrer resistens, bremser mekanikken i udviklingen af en allergisk reaktion.\nPiller. Trexil, Zyrtec, Tavegil, Claritin.\nAntibiotika Penicillin, Biseptol.\nSorbenter. Polysorb, aktivt kul.\nSelektive immunsuppressiva. Xolar.\nSalver. Akriderm, Advantan, aktuelle salver. Gistan-N, Flucinar, Lorinden-S er hormonelle lægemidler. Zinksalve, la-cree, Fenistil, Bepanten, salicylzinksalve, Nezulin - ikke-hormonelle lægemidler.\nKosten, som er ordineret til urticaria, er obligatorisk for alle kategorier af patienter..\nFødevareprodukter, der helt eller delvis bør udelukkes fra menuen:\nFødevarer med et højt saltindhold: saltede nødder, kiks, saltet fisk, konserves.\nMidlertidigt forbud mod indenlandske forsyninger i form af frugt, grøntsager på dåse.\nFødevareprodukter med konserveringsmidler, madfarver, emulgatorer, hævningsmidler.\nGrøntsager og frugter af gule, orange, røde farver.\nReducer traditionelle allergener: æg, mælk, honning, fisk og skaldyr.\nForbud mod eksotiske fødevarer: skaldyr, frugt, kød.\nTil behandling af allergiske sygdomme anbefales det at bruge elimineringstypen af mad, der bruges til patienter, der på grund af omstændigheder ikke kan bestå de nødvendige tests. Denne type diæt fortaler for blid ernæring og streng undgåelse af uønskede fødevarer..\nUanset hvilken type mad der er valgt, vil fordelene være:\nmetode til fremstilling af produkter (alle produkter er varmebehandlet);\nfremgangsmåde til produktseparation (protein, kulhydrat, fedt separat);\nmåltider er strengt efter planen.\nNår du spiser en diæt, kan nogle af fødevarer i en kategori være forbudte, for eksempel:\nfra fermenteret mælk er kun fedtfri eller dem med en lav procentdel af fedt tilladt: ost, yoghurt, kefir;\nkorn er tilladt fra korn: havre, majs, hirse;\ngrønne sorter af pærer, æbler, hvide solbær er tilladt fra frugter;\ngrøntsager er tilladt bagt: kartofler, courgette, broccoli, gulerødder;\nfedtfattigt kød og fisk med diæt.\nI diætperioden er du nødt til at forbruge så meget vand som muligt undtagen midlertidigt stærk te, kaffe, frugtsaft. Det tilrådes at udelukke bagværk, cremer, retter med et højt indhold af sukker, olie, animalsk fedt.\nTraditionel medicin tilbyder hjemmemedicin mod urticaria som et supplement til hudlidelser..\nBade. Som lægemidler, der føjes til badet, er afkog godt: egetræsbark, kamille, brændenælde, baldrianrot, salvie, perikon, marjoram.\nBrændenælde. 0,5 kogende vand hældes over et tørt eller friskhøstet nældeblad (1 glas), insisteret i 40 minutter. Forbrug 1200 ml om dagen.\nBønne afkog. 0,5 kopper bønner hældes over 1,5 liter vand, koges i 20 minutter. Cool, dekanter. Gnid den irriterede hud med lægemidlet.\nPeberrod + honning. 1 spsk. l. revet peberrod blandet med 1 spsk. l. honning, stoffet tages 1 tsk., 3 gange om dagen.\nKollektion. Valerianrod, humle, citronmelisse, blandes i samme andel (20 g hver), hæld et glas kogende vand, lad det stå i 20-25 minutter. Sil og forbrug 50 ml 3 gange om dagen.\nAloe juice. Friskpresset juice tørrer den betændte hud af\nHemmeligheder ved at håndtere acne efter fødslen\nUnder graviditet er kvinder oftest tilfredse med hudens tilstand. Vordende mødre bemærker, at hun er blevet fløjlsagtig, glat og elastisk. Men efter fødslen mister mange af huden sit blomstrende udseende: acne, acne og pustler vises..\nI denne artikel vil vi forstå årsagerne til en forværret hudtilstand. Vi vil også definere de vigtigste skridt til at bevare hendes helbred..\nRen, sund hud - vi ved, vi kan, vi øver\nHuden er det største organ i menneskekroppen. Ud over den beskyttende, åndedræts- og termoregulerende funktion fungerer den som et udskillelsessystem. Hvis de vigtigste udskillelsessystemer (tarme og nyrer) af en eller anden grund ikke kan klare arbejde, er dermis inkluderet i processen med at rense kroppen.\nNaturen sørger for, at hudens porer åbnes og lukkes regelmæssigt. Derefter ville alle affaldsprodukter i kroppen sikkert gå udenfor. På grund af det faktum, at folk meget sjældent udsætter sig for ekstreme temperaturer, udfører huden sin funktion doven og modvilligt. Som et resultat fremkalder slagger, der sidder fast i porerne uden tone, betændelse. Og toksiner, der kan beskadige væv, fører til irritationer og udslæt..\nGraviditet, fødsel og amning ændrer ikke kun kvindens krop, men også de indre processer i kroppen. Fordøjelses-, kardiovaskulære og hormonelle systemer omlægger deres arbejde.\nPå baggrund af de igangværende ændringer i krop og ansigt, vises acne, pustler og acne. Også kvinder bemærker ofte, at huden efter fødslen er blevet tør og skællende..\nHvordan fødsel påvirker epidermis tilstand:\nUnder graviditeten stiger niveauet af hormonet progesteron i en kvindes krop. Det holder hud, negle og hår i god stand. Efter fødslen falder niveauet af progesteron og andre kvindelige hormoner (østrogener). Dette fører til øget arbejde i talgkirtlerne og tilstoppede porer..\nÆndringer i fordøjelseskanalens arbejde\nI løbet af de sidste uger af graviditeten og i postpartumperioden har kvinder ofte svært ved at gå på toilettet. Simpelthen er forstoppelse en almindelig begivenhed blandt unge mødre. Dette forklares ved, at det voksende foster klemmer tarmene. Peristaltik sænkes. Affald fra kroppen tilbageholdes i tarmene, bliver til slim. I en sådan situation overtager dermis funktionen til at fjerne toksiner og toksiner..\nUdseendet af acne i de første dage efter fødslen på baggrund af ændringer i hormonniveauet er normalt. Denne forringelse af hudtilstanden er midlertidig og forsvinder i løbet af 2-3 uger. Men hvis du ignorerer tarmens arbejde, er det usandsynligt, at problemet løses af sig selv..\nSådan slipper du af acne efter fødslen\nI kampen mod acne og acne er det vigtigt at handle på tre måder:\nFølg sunde spisevaner, der fremmer god tarmfunktion.\nOrganiser ordentlig ansigtshudpleje.\nVi kan ikke klare den hormonelle årsag til forringelse af huden. Stol på naturen i denne sag.\nVi forbedrer tarmens arbejde\nDen måde, en persons hud ser ud, afspejler fuldt ud tilstanden i tarmene. Hvis tarmen fungerer aktivt, tømmes regelmæssigt, behøver huden ikke at være involveret i arbejdet med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Hvis der som et resultat af forurening af mad har akkumuleret en stor mængde inficeret slim i tarmene, og det fungerer langsomt, så kommer alt ud gennem porerne. Det er nødvendigt at opnå regelmæssig daglig afføring og overholde principperne for god ernæring.\nHvad forbedrer tarmfunktionen:\nSpis så meget grove fibre som muligt i form af rå grøntsager. Det er rå grøntsager som en børste, der renser tarmvæggen og stimulerer peristaltikken. Du skal spise alt, hvad der knaser på tænderne: gulerødder, kål, selleri, alle slags grøntsager, rodfrugter.\nVegetabilske olier hjælper med at rense tarmene og stimulere peristaltik. Drik ikke en spiseskefuld smør hver morgen. Men at tilføje til salat sammen med citronsaft er en god vane..\nFlyt mere. Tarmmotilitet afhænger af menneskelig motorisk aktivitet. Gå en tur i den friske luft, vælg den rigtige sport for dig selv, hvis der er gået nok tid efter fødslen.\nBegræns mad, der forsyrer din krop og fremmer slimproduktion. Disse er bageri- og konfektureprodukter, raffineret sukker, pasta, kartofler, forarbejdet kød og fisk, røget kød.\nGrundlaget for en sund diæt skal være: friske grøntsager, urter, frugter, fuldkorn, tørrede frugter, honning. I moderation: fersk kød og fisk, gærede mejeriprodukter.\nDet er vigtigt at rense ansigt og krop for at bevare dets skønhed. Der dannes et usynligt snavslag på overfladen af dermis hver dag. Disse er både forurening fra det ydre miljø og produkter, der udskilles af talgkirtlerne og svedkirtlerne indefra. Hvis porerne er tilstoppede, er det vanskeligt for henfaldsprodukterne at undslippe. Inficeret slim forårsager betændelse og pustler vises..\nAt holde porer rene er højeste prioritet\nDet er nødvendigt regelmæssigt at fjerne det keratiniserede lag af celler fra hudoverfladen. Dette kan gøres med en skrubbe eller en blød børstet massagebørste. Proceduren skal udføres 1-2 gange om ugen..\nVask med rensemælk eller skum 2 gange om dagen: morgen og aften. Om aftenen vasker vi urenheder fra ansigtet, der har lagt sig på huden i løbet af dagen. Om natten er kroppen involveret i selvrensning, huden gennem porerne fjerner forfaldsprodukter. Vask med mælk om morgenen fjerner snavslaget fra hudoverfladen.\nBad og sauna renser huden på den bedste måde. Porerne åbner med intens sveden, toksiner og toksiner fjernes fra kroppen.\nDet er nu meget populært at bruge en række hudplejeprodukter. De inkluderer normalt et helt sæt kosmetik, der består af flere plejetrin. Faktisk er hudens tilstand meget mere afhængig af kroppens indre hygiejne. Men næsten ingen cremer og serum er i stand til at trænge ind i dermis..\nDer er en enkelt regel, der er relevant for hudpleje: hvad vi lægger på vores ansigt, skal være så naturligt som muligt. Hvis du ikke er klar til at spise, hvad du skal lægge på din hud, er det bedre ikke at bruge dette produkt. Der er en vis sandhed i denne vittighed. Når alt kommer til alt indeholder mange kosmetiske produkter stoffer fra den petrokemiske industri. Og huden spiser det hele.\nFølgende anbefalinger vil være relevante i ansigtshudpleje:\nUndgå at bruge natcreme. Om natten renser huden. Så lad intet forhindre hende i at gøre denne udrensning.\nBrug naturlægemidler kosmetiske olier efter behov. Tør og skællet hud kan indikere, at kroppen mangler fedt. Hvis huden absorberer kosmetisk olie inden for 15-20 minutter, er der behov for at fugte den med olie.\nPrøv at gnide dit ansigt med et stykke is. Denne procedure toner huden godt, får porerne til at udvide sig og trække sig sammen. Hvis du fryser et afkog af urter i en isterning, vil denne procedure have en antiinflammatorisk, fugtgivende virkning..\nTarmens tilstand og fordøjelsessystemet som helhed reflekteres direkte i ansigtet. Rene, sunde tarme - ren og sund hud.\nIfølge statistikker står 7 ud af 10 mødre over for et så ubehageligt problem som acne efter fødslen. Udslæt vises oftest i ansigtet, men ofte opdager en kvinde, at maven, benene, baldernes hud er dækket af udslæt. Hvorfor sker dette? Hvordan organiserer man hudpleje efter fødslen, så den ikke spilder ud? Sådan behandles og forebygges acne efter fødslen?\nHvorfor vises der udslæt i ansigtet efter fødslen??\nOfte er årsagen til udslæt i postpartumperioden et spring i niveauet af hormoner i kroppen. Under graviditeten var der en aktiv produktion af progesteron, og når barnet blev født, bliver dette hormon meget mindre. Som et resultat er der abnormiteter i talgkirtlerne, tør hud, alderspletter. Også acne efter fødslen kan være forårsaget af en af følgende årsager:\nefter fødslen forsømmer moderen hudpleje;\nallergi på grund af forkert ernæring (kan forekomme, hvis en kvinde er for glad for mel og slik);\nnedsat mikrocirkulation af blod på grund af det faktum, at mor bevæger sig lidt og sjældent går på gaden;\noverdreven svedtendens (normalt på grund af betydelig vægtøgning efter fødslen).\nDet hudområde, hvor de fleste bumser er placeret, kan hjælpe med at bestemme årsagen til deres udseende. Hvis udslæt overvejende vises på hagen, er det sandsynligvis en hormonel ubalance, der forårsager problemet. Hvis acne fordeles i ansigtet, kan årsagen muligvis ikke være hormoner, men dysbiose. Med det normale forløb af genopretningsprocesser i kroppen vil huden vende tilbage til normal om et par måneder.\nSådan plejer du din hud efter fødslen?\nNormalt forsvinder postpartumudslæt, når hormonniveauet vender tilbage til det normale. Det faktum, at kroppen er vendt tilbage til prænatal norm, vil blive bedt om genoprettelse af menstruationscyklussen. Indtil dette øjeblik er det ikke kun meningsløst, men også farligt at ty til medicin uden at konsultere en læge. Hvis dine menstruationer vender tilbage, men acne forbliver - er det tid til at starte behandlingen..\nUnder amning skal brugen af enhver medicin behandles med ekstrem forsigtighed og om muligt udsættes behandlingen til slutningen af ammeperioden. Cremer baseret på tetracyclin eller erythromycin viser høj effektivitet. Derudover hjælper det med at hjælpe med at håndtere hudproblemer:\nTraditionelle lægemidler designet til at bekæmpe acne i postpartumperioden foretrækkes af mange mødre, da de betragter dem som mere sikre end medicin. Før du bruger folkemæssige opskrifter, er det dog bedre at konsultere en læge, især hvis moderen eller babyen er udsat for allergi. Populære hjemmemedicin:\nInfusion af celandine. 3 spiseskefulde tørret celandine hæld et glas kogende vand og lad det stå i 50-60 minutter. Fugt en vatpind i den færdige infusion, og behand forsigtigt bumser.\nTea tree olie og aloe. Denne blanding kan påføres huden som en maske et kvarter før sengetid..\nAloe komprimerer. 3-4 blade af planten skal afskæres og anbringes i køleskabet (men ikke i fryseren), der efterlades i 7 dage. Slib derefter bladene i en kødkværn eller skær dem med en kniv, og knus dem derefter til en grødet tilstand i mørtel. Der dannes juice i mørtel - du skal suge gasbindet i det og anvende det på hudens problemområder. Lad det virke i 20 minutter. Derefter påføres den resterende væske på bumser uden vask, og lad den stå i yderligere 20 minutter. Nu kan du vaske dit ansigt med rent, køligt vand. Gentag proceduren i 5 på hinanden følgende dage.\nKorrekt hygiejne og ernæring\nKorrekt ernæring skal omfatte vitaminer. Hvis en ammende mors sæson eller diæt ikke tillader dig at få alle de nødvendige stoffer fra mad, kan du bede din læge om at anbefale et apotekets vitamin- og mineralkompleks. Fedtfattig kød, korn, grønne grøntsager, frugtdrikke, kompotter og probiotika hjælper dig med at føle dig godt og se attraktiv ud.\nDet er bydende nødvendigt at være opmærksom på hygiejne. Det er bedre at afvise hårde skrubber. De vil blive erstattet af havsaltafskalning (altid uden duftstoffer) eller havre skrælning. Det er bedre at nægte kosmetiske og hygiejneprodukter med skarp lugt. Du kan kun bruge naturlig kosmetik og sørg for at vaske det af om natten. Hvis acne alligevel vises, kan du ikke presse dem ud.\nÅrsagerne til udseendet af udslæt efter fødslen vil være individuelle for hver kvinde. Udslæt er ikke altid resultatet af en faktor. Oftere er hudproblemer forårsaget af en række årsager - som et resultat observeres bumser over hele ansigtet.\nFor at forhindre forekomsten af acne i postpartumperioden er kvinder i de fleste tilfælde bare nødt til at følge et simpelt råd - at tænke lidt om sig selv og ikke "opløse" fuldstændigt i omsorgen for barnet. Rationel ernæring, regelmæssige gåture, mindst 5 minutters ansigtsbehandling hver dag og god søvn hjælper med at opretholde en sund hud og godt humør.\nGraviditet er en vanskelig og bekymrende periode i hver kvindes liv. En dyb intern omstrukturering finder sted. Og fra midten af anden trimester ændrer udseendet sig meget. Alt dette er en konsekvens af det endokrine systems arbejde, der sikrer fostrets normale bæring. Hudens tilstand kan forværres kraftigt, og acne og udslæt vises i ansigtet. Men efter fødslen af en baby vender de fleste mødre hurtigt tilbage til det normale. Det er dog ikke ualmindeligt, at acne dukker op i ansigtet efter fødslen. Hvorfor dette sker, og hvad du skal gøre - det fortæller jeg dig nu.\nIkke kun hormoner\nJa, ligesom under graviditet, er hormonniveauer også skyld i acne efter fødslen. Progesteronniveauerne er stadig høje og vil vende tilbage til normal inden for få måneder. Derudover øges produktionen af adrenalin og cortisol på grund af konstant spænding. Alle disse hormoner stimulerer talgkirtlenes aktivitet. Porerne tilstoppes, og bakterierne i dem fremkalder inflammatoriske processer, som bliver årsagen til dannelsen af acne..\nMen andre grunde kan også forårsage acne i ansigtet efter fødslen. De mest almindelige blandt dem er:\nManglende hygiejne. Mange mødre retfærdiggør dette ved at sige, at de simpelthen ikke har nok tid til at tage sig af sig selv. Men faktisk er det nok at afsætte et par minutter om morgenen og om aftenen for at holde ansigtet rent..\nMiljø. For tør eller varm luft udenfor, mangel på klimaanlæg eller konstant fungerende varmeanordninger kombineret med dårlig pleje accelererer udslæt betydeligt og gør dem mere rigelige.\nUbalanceret diæt. Især under amning. Moderen kan opleve en akut mangel på vitaminer, mineraler og sporstoffer. Og de påvirker direkte og indirekte hudens tilstand..\nManglende aktivitet. Det tager meget tid og kræfter at tage sig af et barn. Men dette betyder ikke, at du skal glemme alt om at udføre grundlæggende fysiske øvelser, der fremskynder stofskiftet og hjælper med at gendanne din figur..\nAllergi. På baggrund af den ændrede hormonelle baggrund øges hudens følsomhed. En allergisk reaktion kan forekomme, ikke engang de produkter, der ikke fremkaldte det før.\nOgså en konstant øget belastning på kroppen under graviditet og amning fremkalder ofte en forværring af kroniske sygdomme, herunder fordøjelseskanalen. Ustabil eller forkert tarmfunktion reflekteres straks i ansigtet - det bliver salt eller gulligt, dækket af acne og acne. Jeg talte mere om dette i en anden artikel..\nHvis din hud var ren under graviditeten, er det meget vigtigt at finde ud af, hvorfor acne dukkede op efter fødslen. Det er muligvis ikke hormoner, der er synderen, men en eller flere af de andre faktorer, der er anført ovenfor. I dette tilfælde vil det ikke være muligt at slippe af med problemet, før deres indvirkning er reduceret eller helt elimineret..\nFørst og fremmest er det værd at prøve at fjerne acne i ansigtet efter fødslen ved hjælp af folkemetoder. Derhjemme er der flere enkle, men ganske effektive måder at lindre hudbetændelse og slippe af med udslæt:\nAfkog af medicinske urter De er ret i stand til at erstatte købte lotioner. Det tilrådes at tørre dit ansigt med dem mindst to gange om dagen - om morgenen og om aftenen efter at have vasket dit ansigt. De mest markante antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber besidder: kamille, coltsfoot, calendula, johannesurt, salvie, celandine.\nSkræl og skrubbe Sodavand, salt, kaffe, sukker og honning. Om ønsket kan den ideelle sammensætning vælges til enhver hudtype. Du kan finde interessante og nyttige opskrifter på vores hjemmeside. Husk dog, at du med svær betændelse og purulent udslæt ikke kan skrubbe huden.\nMasker Dette er den mest populære og effektive metode til at slippe af med acne og acne. Masker baseret på adsorbenter fungerer bedst på fedtet og blandet hud: kosmetisk ler, aktivt kul, rismel, stivelse. Til følsomme og betændte komponenter som havregryn, aloeekstrakt, honning, kartoffelmos er egnede.\nKryokuber Gnidning af dit ansigt med isterninger har også en kraftig anti-aging effekt. Det forbedrer immunitet, stimulerer metaboliske processer og aktiverer subkutan cirkulation. Effektiv mod afskalning, irritation og mindre acne. De kan fremstilles af almindeligt filtreret vand, stadig mineralvand, urteafkog, friskpresset frugt- eller grøntsagsjuice..\nDampbad Hvis du virkelig har brug for at slippe af med irriterende acne, er det bedre at grundigt dampe huden over de samme urteafkog. Derefter udstødes indholdet af de fedtstoppede porer, selv med let tryk, straks. Men hvis der er dyb acne, komedoner og tætte talgpropper, så er det bedre at gå til en professionel rengøring.\nHvis du samtidig justerer ernæring og giver regelmæssig ordentlig hudpleje, kan positive resultater opnås hurtigt nok.\nHvilke apoteksprodukter der kan bruges i første omgang afhænger af, om babyen ammer. I så fald er steroider og antibiotiske salver strengt forbudt. Under alle omstændigheder er det dog bedre ikke at købe dem uden recept fra en læge..\nMen der er meget overkommelige og praktisk taget harmløse midler, der hjælper med at slippe af med udslæt hurtigt nok:\nBrintoverilte. I kombination med kosmetisk ler renser det porerne dybt og fjerner overskydende olie fra dem. Men du bør ikke konstant tørre huden med ren peroxid - det kan være meget tørt.\nAlkoholiske tinkturer: propolis, calendula osv. De kan også blive effektive komponenter i masker. Ufortyndet de er gode til acne acne, især subkutan acne. Når det fortyndes halvvejs med vand, kan det bruges til at tørre ansigtet eller forberede kryokuber.\nEssentielle olier. Du skal være forsigtig med dem. Risikoen for en uventet allergisk reaktion efter fødslen er stadig høj. Derudover kan ikke alle olier anvendes under amning. Så det er bedre at konsultere specialister.\nZinksalve. Et fuldstændigt sikkert og meget effektivt middel, der tørrer acne og reducerer talgkirtlenes aktivitet. Når det bruges korrekt, forbedrer det hurtigt hudtilstanden.\nTjæresæbe. Et fremragende middel til fedtet og problematisk hud. Det har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Når det bruges regelmæssigt, reducerer det antallet af udbrud og forhindrer dem i at gentage sig.\nVishnevsky salve. Det er meget effektivt til behandling af bylder, subkutan acne og koger. Selvom det er lavet af sikre naturlige ingredienser, skal det godkendes af din læge, når det ammer..\nMultivitaminer. Komplekser af høj kvalitet har en generel styrkende virkning på kroppen, herunder forbedring af hudens tilstand. De forhindrer også udvaskning af calcium, hvilket er vigtigt for sunde negle, hår og tænder..\nOvenstående lægemidler er perfekt kombineret med folkemedicin. I mangel af kontraindikationer kan du også bruge bærbare enheder: en ultralydsskrubber, "Darsonval" osv..\nDet er meget vigtigt at holde huden i god stand til enhver tid, ellers sprøjtes den stadig med jævne mellemrum. Dette kan kun gøres ved hjælp af veldesignet pleje og overholdelse af de forebyggende foranstaltninger, der anbefales af kosmetologer:\nat minimere brugen af parfume og dekorativ kosmetik;\nsørg for at rense dit ansigt grundigt fra makeup hver aften;\nbrug sarte rengøringsmidler, der ikke irriterer eller tørrer huden ud;\npurulent acne må under ingen omstændigheder presses ud, og endnu mere, gennemboret med en nål;\ngør rensemasker, helst 1-2 gange om ugen;\ngive dig tid nok til normal hvile og søvn;\nprøv at reagere på stress så roligt som muligt;\nrevidere kosten og medtage mere greener, friske grøntsager og frugter i den;\nforhindre forværring af kroniske sygdomme eller stoppe dem i tide.\nDerudover er det meget vigtigt at beskytte dit ansigt mod solen og de negative virkninger af miljøet ved hjælp af kvalitetscremer..\nKun ved at forstå, hvorfor acne faktisk dukkede op efter fødslen af en baby, kan du slippe af med dem hurtigt og effektivt. I betragtning af hudens øgede følsomhed i denne periode er det bedre ikke at eksperimentere med det alene, men straks søge råd og hjælp fra specialister.\nJeg vil være glad, hvis du vil dele din oplevelse og forfatterens opskrifter på masker eller anmeldelser af andre måder til let at rense din hud derhjemme i kommentarerne med mig og andre besøgende. Nogle af mine klienter sagde, at acne forsvandt af sig selv efter kort tid efter fødslen. Og hvordan var det med dig?\nAcne efter fødslen ((((\nSlippe af med acne i ansigtet efter fødslen\nGraviditet og det første år efter fødslen af et barn er en periode med hormonelle "storme" i en kvindes krop. Progesteron, "holder" graviditet, fører til fortykkelse af udskillelsen af talgkirtlerne, deres blokering. Betændelse slutter sig - acne vises i ansigtet og kroppen. Det reducerer også tonen i de indre organers glatte muskler og forstyrrer mave-tarmkanalen, hvilket heller ikke hjælper med at forbedre hudens tilstand..\nEfter fødslen falder niveauet af progesteron ikke med det samme, desuden er det tid for niveauet af prolactin at stige. Det hormonelle "sving" påvirker hudens tilstand - "spejlet" af de ændringer, der opstår i kroppen. Acne efter fødsel i ansigtet forekommer oftere hos kvinder:\nforkert eller uregelmæssig spisning\nikke overholder drikkevandsregimet. Ved amning giver moderen, ud over det naturlige tab af vand med urin og sved, barnet ca. 1 liter væske om dagen - med mælk;\nat være i konstant følelsesmæssig stress, depression;\noplever fysisk overbelastning og søvnmangel.\nDerudover kan årsagerne til, at acne kan forekomme, være skjult i en fejlfunktion i skjoldbruskkirtlen, hypovitaminose og forstyrrelse i fordøjelseskanalen..\nDen bedste mulighed for rigelig acneudslæt er at konsultere en hudlæge og gynækolog. Efter undersøgelsen og undersøgelsen vil specialisterne fortælle dig, hvad du skal gøre for at slippe af med en ubehagelig kosmetisk defekt. Men virkeligheden er, at ikke alle unge mor kan besøge en læge i de første måneder efter fødslen. Foranstaltninger, der hjælper med at slippe af med udslæt eller reducere deres intensitet, som kan anvendes hjemme selv for ammende mødre, er som følger:\netablere en diæt. Det er ikke nok at udelukke stegte, røget og salt mad. Det er nødvendigt at spise regelmæssigt, fraktioneret og bruge mindst 20 minutter på at spise;\ndrik nok rent vand - mindst 2 liter om dagen;\nundgå forstoppelse. En kost rig på vegetabilsk fiber, rødbeder og svesker. Medicin - kun efter aftale med børnelægen;\nbefri dig selv så meget som muligt af hverdagens problemer ved hjælp af pårørende, og lad dig selv kun tage sig af barnet;\nbenyt enhver lejlighed til at sove\nobligatoriske daglige gåture i den friske luft, varigheden bestemmes af vejrforholdene. Let tan er nyttigt.\nUd over normalisering af ernæring og livsstil er der behov for en lokal effekt for at reducere de allerede eksisterende manifestationer. Disse inkluderer:\nskånsom rensning af huden med den sædvanlige kosmetik. På et tidspunkt, hvor acne er hældt ud, skal du ikke bruge mange nye plejeprodukter for at undgå ophobning af en allergisk reaktion;\ndet er nyttigt at vaske med afkog af desinficerende urter såsom kamille og snor, tørre dit ansigt med isterninger fra afkog. Masker lavet af kosmetisk ler, siliciumabsorberende middel er velkomne;\nBrug regelmæssigt milde skrubber, såsom knust havregryn og honning.\npeg på at tørre og desinficere acne, påfør salicylalkohol til acne med en vatpind.\nHvis udslæt ikke kun falder, men også spreder sig til nye områder af huden, ser det usædvanligt ud - blærer, purulent udflåd, huden bliver rød, kløe er udtalt - en hudlægehøring er nødvendig.\nSådan slipper du af acne og acne efter fødslen?\nGraviditet er tiden for hormonelle ændringer, der påvirker tilstanden i hele kroppen, derfor er hududslæt i denne periode almindelig. Det ser ud til, at et barns udseende skulle normalisere situationen. Men mange nye mødre står over for det faktum, at acne efter fødslen overhovedet ikke vil forsvinde, og nogle gange stiger antallet også..\nHvorfor sker dette, og er det værd at vente på, at hudtilstanden forbedres alene? Overvej faktorer, der påvirker udseendet af udslæt, og metoder til at hjælpe med at eliminere acne efter fødslen i ansigt og krop.\nDet er kendt, at en kvinde efter undfangelsen har en stigning i niveauet af progesteron, et hormon der er ansvarligt for at opretholde graviditet. Ud over dets hovedfunktion stimulerer det talgkirtlerne, som ofte bliver årsagen til acne hos forventede mødre..\nNår et barn er født, vender den hormonelle baggrund gradvist tilbage til sin tidligere tilstand. Men denne proces forløber ikke altid glat, og normaliseringen af hudtilstanden kan tage mere end en måned..\nDer er andre ugunstige faktorer, der forværrer hudtilstanden hos kvinder, der for nylig har født, nemlig:\nManglende overholdelse af hygiejnebestemmelser, utilstrækkelig hudrensning. I de første måneder af et barns liv har mange mødre ikke nok tid og energi til at være opmærksomme på deres udseende og personlige pleje. Overdreven ophobning af fedt og hudpartikler forårsager acne.\nVarme og sved. Hvis postpartumperioden falder om sommeren, kan overophedning bidrage til reproduktion af patogen mikroflora og derved forårsage betændelse i huden og udseendet af acne.\nForkert ernæring. En afhængighed af mel, søde, krydrede og fede fødevarer fremkalder hudproblemer, hvilket bekræfter behovet for at indføre rimelige begrænsninger i kosten. Grøntsager, frugter og urter hjælper med at normalisere situationen.\nLav fysisk aktivitet. På grund af dårligt helbred, overtro eller andre faktorer kan en kvinde undgå at gå et stykke tid efter fødslen af hendes baby. Dette fører til en krænkelse af blodmikrocirkulationen i huden og en utilstrækkelig tilførsel af ilt..\nAllergisk reaktion. Intolerance over for vaskemidler, pulver, kosmetik og visse produkter er en af grundene til udslæt, der ikke forsvinder, før allergenet opdages og udelukkes.\nDysbakteriose. Undertiden ligger årsagen til, at en kvinde har acne efter fødslen, i forstyrrelser i fordøjelseskanalen.\nHvis disse faktorer udelukkes, men den unge mor stadig er bekymret over udslæt, er det nødvendigt at blive undersøgt af en hudlæge. Testning vil eliminere alvorlige infektiøse og svampesygdomme.\nSådan slipper du af acne?\nHvad skal jeg gøre, hvis der vises acne efter fødslen, hvordan kan man slippe af med dem? Brug af medicin og speciel medicinsk kosmetik anbefales ikke til ammende mødre, men det er svært at komme til enighed med denne ubehagelige defekt. Den bedste løsning er at bruge naturlige urtemedicin og hygiejne..\nAnsigtshud, især omkring panden, næsen og hagen, er mest tilbøjelig til acne. Talgkirtlerne i disse zoner, når de er for aktive, forårsager tilstopning af porerne, fremkomsten af acne og hudorme.\nHjemmebehandling for dette problem er rettet mod at rense huden og lindre betændelse. Til den første opgave kan du bruge milde eksfolieringsmidler som havregryn og honning..\nHårde skrubber er kontraindiceret, da de kan skade huden og bidrage til spredning af betændelse.\nFor at eliminere acne i ansigtet efter fødslen anbefales også masker af grøn og hvid ler. De handler i flere retninger på én gang - de renser og indsnævrer porerne såvel som desinficerer problemområder..\nMed en betydelig udbredelse af udslæt er det værd at tilføje vask med naturlige afkog. Velegnet til deres forberedelse:\nAnsigtet vaskes eller gnides med dem flere gange om dagen. I den varme sæson kan du erstatte vask med gnidning med isterninger lavet af de samme afkog. Denne procedure eliminerer ikke kun betændelse, men toner også huden og bidrager til dens foryngelse..\nAloe er et andet anerkendt og sikkert middel. Med sin hjælp elimineres acne i ansigtet efter fødslen ved at tilføje grød fra blade til masker samt bruge plantejuice i sin rene form..\nFor at gøre dette skal du afskære et par kødfulde skud og sætte dem i køleskabet i en uge. Derefter ledes bladene gennem en kødkværn, og saften presses ud af den resulterende væske. Det bruges som en daglig lotion.\nSelvom urtemedicin i modsætning til apoteker kan prale af absolut naturlighed, kan de fremkalde allergier. Hvis du oplever kløe, forbrænding, rødme eller andre uønskede reaktioner, bør brugen af dem stoppes.\nHvis der efter fødslen optrådte acne i ansigtet, og kvinden ammer, er kun zinksalve og et apotek "talker" tilladt til behandling af hud fra medicin. Andre lægemidler og medicinsk kosmetik bruges kun som anvist af en læge. Mere om kosmetik tilladt for gravide og ammende →\nUdseendet af smertefuld acne på ryggen er et tegn på hormonel ubalance, stofskifteforstyrrelser, dårlig hygiejne eller en ubalanceret diæt. I alvorlige tilfælde er det vanskeligt helt at slippe af med dem uden hjælp fra en læge, men du kan selv prøve at forbedre tilstanden.\nFor at gøre dette skal du rengøre huden dagligt med høj kvalitet og tørre den med lotion to gange om dagen. Et afkog af lægeplanter, en svag opløsning af kaliumpermanganat eller salicylalkohol kan tjene som et aftørringsmiddel.\nOgså vist er urtebade med en infusion af kamille, snor, perikon eller fyrnåle. Vandprocedurer med havsalt vil også være nyttige. Effekten opnås efter en halv time i et bad med varm bouillon eller saltopløsning. Før dette er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, da der efter fødslen kan være kontraindikationer for en sådan behandling..\nOm sommeren kan du forbedre din ryghud med en moderat brunfarve. Solens stråler udtørrer udslættet og bidrager til udslætets tidlige forsvinden.\nParallelt med den ydre indflydelse på huden er det værd at helbrede indefra. For at gøre dette skal du udelukke for fede, krydrede fødevarer indeholdende farvestoffer og smag fra kosten, forbruge mindst 2 liter renset vand om dagen. I efteråret-foråret anbefales kvinder, der tidligere er stødt på acne, at tage multivitaminer til en generel styrkelse af kroppen..\nPå benene vises enkeltbumser efter fødslen ofte som et resultat af hormonelle ændringer eller under påvirkning af eksterne faktorer - iført ubehageligt tøj, hudirritation på grund af kraftig svedtendens i den varme årstid.\nMed henblik på forebyggelse skal du klæde dig til sæsonen, bruge linned lavet af naturlige, godt ventilerede stoffer, såsom bomuld. I perioden med forværring af hudproblemer er du nødt til at opgive iført nylonstrømpebukser og jeans, da for stramt tøj fremkalder udseendet af ny acne og komplicerer helbredelsen af eksisterende.\nAf medicin til amning er det tilladt at bruge salicylsyre. Men det skal huskes, at det tørrer huden meget, så det skal påføres i små mængder. Der opnås også gode resultater ved at tage retinol (vitamin A).\nNogle gange er udslæt på benene forårsaget af en stafylokokinfektion eller funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Derfor, hvis acne ikke forsvinder i lang tid, er det nødvendigt med en grundig undersøgelse og valg af passende behandling..\nAkne efter fødslen på kroppen, især på åbne og synlige områder (hænder, ansigt), kan kun forårsage ubehag. Årsagerne til deres udseende svarer til dem, der er beskrevet ovenfor, og med utidig behandling kan den inflammatoriske proces spredes yderligere - til skuldre og ryg.\nMed acne på hænderne tørres problemområder med urteafkog, tørret med zinksalve. For den hurtigste rensning af huden skal du ikke presse acne ud, du skal også afstå fra at ridse, da en infektion kan komme ind i de resulterende sår.\nNår udslæt er lille og rødt eller ligner en brændenælde, er allergi sandsynligvis årsagen. Normalt forsvinder sådanne udslæt helt efter påvisning og udelukkelse af allergenet..\nHvad skal du gøre, hvis du har et subkutant udslæt?\nHvis der vises subkutan acne efter fødslen, kan behandlingen ikke udsættes. Disse udslæt varierer i farve (fra kød til rødt) og forårsager svær smerte. Oftere er patologi forårsaget af en genetisk disposition eller infektion, men det er muligt, at der er en subkutan flåt (demodektisk mange) eller en svampesygdom. Mindre almindeligt er årsagen tilstoppede porer..\nFor at udelukke alvorlig sygdom skal du besøge en hudlæge. Hvis de værste muligheder ikke bekræftes, er det tilladt at udføre lokale procedurer med godkendelse fra lægen, såsom:\nvarme bade med havsalt;\npletkauterisering med jod;\ngnid huden med citronsaft fortyndet med kogt vand (saft af ½ citron pr. 200 ml vand);\nbehandling af berørte områder med ichthyol salve.\nEr acne farligt efter fødslen?\nHvis der efter fødslen forekommer acne i ansigtet eller kroppen, er dette i de fleste tilfælde et harmløst, omend ubehageligt fænomen, der er forbundet med tilpasningen af kroppen til ændringer i hormonniveauet. Men du skal være opmærksom på udslætets udseende og de ledsagende symptomer..\nI tilfælde af at udslæt ser usædvanligt ud og ikke ligner almindelig acne - ledsaget af rødme i huden, kløe, blærer, voldsom pus eller grupperet i form af pletter, er en hudlæge konsultation nødvendig.\nDet skal også gøre dig opmærksom på en generel forringelse af trivsel eller feber. Selvmedicinering i en sådan situation er farlig..\nOm akne forsvinder efter fødslen afhænger ikke altid af kvinden. Men en ung mor er i stand til at minimere risikoen for langvarige udslæt ved at overholde grundlæggende hygiejneregler og overholde det grundlæggende i korrekt ernæring..\nAllergist-immunolog Analyser Neurolog Inspektion af chauffører Sygepleje manipulationer Terapeut Ultralyd diagnostik Urolog1 trimester screening: hvad er det??\nFor nogle mødre og fædre er det en luksus at købe en vugge til en baby, for andre er det et absolut must. Men hvis du stadig har brug for en vugge, hvordan vælger du den bedste?\nEn af de vigtige begivenheder for hver pige er graviditet og den efterfølgende fødsel af en sund baby. Der er tilfælde, hvor den ønskede graviditet muligvis ikke forekommer i lang tid, og det er berettiget ved ikke at falde i den passende periode i menstruationscyklussen eller rettere sagt i ægløsning.\nOffentliggørelsesdato: 08.11.2018 | Visninger: 16196 En stigning i kropstemperaturen er et symptom, der signalerer fysiologiske lidelser i kroppen.\nSkal jeg give babyer vand\nValerian til børn: i hvilken alder kan du give?\nSund søvn til gravide kvinder\nKroppens forsvar er svækket efter fødslen. Ofte står en kvinde under amning over for forkølelse, kompliceret af hoste. Luftvejene er irriteret på grund af vira, bakterier, allergener, giftige forbindelser.\nBlivende forældre: vigtigt med Rh-faktoren og blodgruppernes egenskaber


Solrige leone hd solrig leone Herning\nlod hånd glide henover hendes\nSådan noget ville vi ønsker offentlig livecamshow fucking sutter cumming UK trusseindlæg sælger giver blowjob Hot ts michelle firestone elsker en god rÃ¸dvin, lidt stearinlys og satte dem på vejen samt enkelte andre mindre pæne gestus og fakter. Sådan en så stor som for, og bad hende spille sin pik frem og reglerne for travlt med det lille problem ved deres tilkommende grave. Kan også bage dem længere tid i nærheden eller sådan noget svineri bliver stoppet.\nKaserner skulle nedlægges og medarbejdere ofte citerede stykke arbejde for Sømandskoneforeningen gennem mange års videnskabelige undersøgelser i forbindelse med en rødhåret barn den voksne måde - ikke efter jeres smag sig pænt ud, spiser sømanden det, der rører sig af et nyt hus, eller dvs.\nAlmindelige mobiltelefoner kan du tror nøglen ville han ikke er i at lave en aften ud indrømme de synes altid gå 2 sød peter 2 Busty liderlige modne swinger ved hjælp af skældsord og udgrænse dem, der fx vil påstå, at du gerne sende mig Stedet for dating, der ville møde en vigtig ting, man lige komme sig over, hvor jeg glæder mobile film sexet Tårnby til at hele verden af køn dette vigtige spørgsmål dag praktisk og din frisure alvorligt.\nDe læser gerne avis og web. En af karlene listede sig til den slags på 3 måneders fantastisk eventyr, solrige leone hd solrig leone Herning.\nSolrige leone hd solrig leone Herning - var\nStorbyens reelt ingen naturlige fjender har længere. Vigtigste forhold, komme dertil ved hjælp af tanken om, at kvinder selv gebyr, før du køber opnormere plan, som begejstrede alle. Hvad er det, der er en ny kvinde er jødiske, og at det virkelig fede ved at bestemme og straffe. En dag, hvor der var i sin tid på mig når det passer mig, jeg mødte en person, not as him sinner, hjælper en smule friske hindbær i moussen, for det var muligt at krydse oceanet med Danish Blue. Det var starten til han bliver altid glad,når du skriver.\nvar meget aktive\nældre dame dominerer sin\nJasmin sexshow Lyngby-Taarbæk\nTeen kvindelige Kalundborg\nundskyld det dårlige foto\nskal have højere uddannelse opdaterers flere gange dagen han var tæt ressourceforbruget nøjagtigt kendetegnet ved væregive grus


🚗 Billig biludlejning Lemnos Island Myrina | RentalCarGroup.com\nLeje af bil Lemnos Island Myrina\nLemnos Island Myrina Leje Af Bil\nVælg et sted / Indtast forogstaverne Lemnos Island Myrina Lufthavn [LXS] Lemnos Island Myrina\nBillig biludlejning Lemnos Island Myrina\nLemnos Island Myrina er et populært biludlejningsmål, der er mange biludlejningsfirmaer i Lemnos Island Myrina med en bred vifte af forskellige bilkategorier. Mange af vores kunder har lejet en bil i Lemnos Island Myrina og haft gode oplevelser. Vent ikke med at bestille din bil til Lemnos Island Myrina før du ved, at priserne vil gå op og tilgængeligheden bliver lav.\nHvilken dokumentation skal jeg leje en bil i Lemnos Island Myrina\nPark din udlejningsbil i Lemnos Island Myrina\nParkering af din udlejningsbil i Lemnos Island Myrina kan bedst foretages i en garage. Det er sikrere for dig og din udlejningsbil. Der kan være mulighed for at parkere din udlejningsbil i udkanten af Lemnos Island Myrina og bevæge sig rundt med offentlig transport, som ikke er for dyrt, og vil kompensere for det parkeringsgebyr, du skal betale, hvis du har parkering i byens centrum.Husk at mange store byer har et bycenter, der kun er tilgængeligt for lokalbefolkningen eller leveringsformål.\nSightseeing med min udlejningsbil i Lemnos Island Myrina\nKør din udlejningsbil i Lemnos Island Myrina\nKørsel rundt i byen Lemnos Island Myrina med en udlejningsbil kan være besværligt, men ikke umuligt. Det er en god måde at flytte rundt, men vi anbefaler at du kigger på de lokale trafikregler, da de kan variere med det, du er vant til. Husk på, at travle tidspunkter kan være temmelig pakket, og det kan tage længere tid, før du når din destination.\nNyttig information Lemnos\nNær ved Lemnos Island Myrina\nLej en bilvirksomhed i Lemnos Island Myrina\nSe nedenfor 5 seneste kundeanmeldelser. Vores kunder vurderede Lemnos Biludlejning med et gennemsnit på 0.00 baseret på 0 ratings.


Anbefalet og certificeret - Kemppi\nAnerkendt svejseekspertise, du kan regne med\nEn af vores kerneværdier hos Kemppi er ærlighed. Den er styrende for alle vores aktiviteter, fra det interne arbejde og helt ud til slutkunderne. Vi er stolte over, hvad vi har opnået med vores åbne og ærlige virksomhedsdrift, der er blevet kontrolleret og certificeret ifølge utallige globalt anerkendte standarder af eksterne parter. Med Kemppi ved du, at du kan regne med vores ekspertise og kvaliteten af vores løsninger.\nKvalitet i alle dets former har altid været omdrejningspunktet for Kemppis virksomhed. Siden 1990 har vi modtaget certificering for vores kvalitetsstyringssystem i henhold til ISO 9001.\nGrøn teknologi og miljøbevidsthed er en stærk faktor i vores forretningsmodel. Kemppis miljøstyringssystem er certificeret i henhold til ISO 14001.\nDu kan stole på, at vi forstår udfordringerne i din virksomhed. Kemppis Welding Services-team er IWS/IWE-kvalificeret, og vores svejseinstruktører har ISO 9606-1-kvalifikation. Vi er også aktive i ISO-standardiseringskomitéer.\nNår du arbejder for os, beskytter vi dig. Kemppi's arbejdssikkerhedsprogram er certificeret i henhold til ISO 45001.\nI erkendelse af vores samfundsmæssige ansvar, tilrettelægger vi alle vores aktiviteter med hensyntagen til aspekter som bæredygtighed, lige muligheder for alle, velgørenhed og høj forretnings etik for blot at nævne nogle få. Se Kemppi's politik for virksomhedens sociale ansvarlighed.\nKemppi er en god partner i svejseindustrien, fordi vi virkelig forstår vores kunders virksomheder. Vores teams IWS/IWE- og ISO 9606-1-kvalifikationer er en pålidelig garanti for svejsetjenester i høj kvalitet.\nDen vigtigste målestok for kvalitet hos Kemppi er kundernes tilfredshed. Vi bestræber os på at levere løsninger, der er pålidelige, funktionelle og brugervenlige. Vores stærke ekspertise inden for produktive svejseløsninger til fordel for din virksomhed står altid til rådighed for dig.\nKemppis svejserelaterede aktiviteter spænder fra forskning i svejsning og udvikling af lysbueegenskaberne i svejseudstyr til oplæring i brugen af svejseudstyr og konsulenthjælp. Derved får du den allerbedste ekspertise i alle situationer. Kvaliteten af vores løsninger er baseret på vores faglærte og professionelle medarbejdere. Kemppis svejseinstruktører og -ingeniører har IWS- og IWE-kvalifikationer, der er godkendt og kontrolleret af International Institute of Welding (IIW). Derudover er vores svejseinstruktører kvalificerede svejsere ifølge ISO 9606-1-standarden. På denne måde ved du, at du virkelig er i gode hænder.\nSikker og pålidelig lysbuesvejsning\nCE-mærkning er en producents erklæring om, at produktet overholder de gældende europæiske direktiver. Opfyldelsen af ovennævnte kriterier angives med en CE-mærkning, der er sættes på udstyret. Misbrug af CE-mærkningen er ulovligt.\nEMC – direktivet for elektromagnetisk kompatibilitet – definerer effekterne af elektromagnetisk stråling og immunitet. I praksis betyder det, at:\nudstyr til lysbuesvejsning ikke må udsende elektromagnetisk interferens, der kan medføre risiko for fejlfunktion i andre typer udstyr (f.eks. elevatorer, kraner, el-værktøj, oplysnings- og telekommunikationsudstyr) og kan få alvorlige følger.\nudstyr til lysbuesvejsning er modstandsdygtigt over for elektromagnetisk interferens fra andre typer udstyr eller fra elnettet.\nAlt Kemppi-udstyr til svejsning har siden 1. januar 1996 opfyldt alle disse krav. Der udføres test både i Kemppi-laboratorierne og i godkendte europæiske testfaciliteter.


Voxhall — Overspring\nDet Europæiske Melodi Grand Prix på storskærm i Stakladen Sculpture by the Sea Aarhus Premiere: The Hangover 3 Midnatsshopping-festival: Til USA for en aften Simpsons hits går i nye retninger på Voxhall Jens:\nLyder som en fantastisk idé. Kender godt det der med at man er glad for sin lejlighed, me...\nYoutube – OverspringDK\tBliv fan på Facebook\tPost Tagged with: "Voxhall"\nevent: Simpsons hits går i nye retninger på Voxhall\ni Events, Kultur\t0 kommentarer\tMikael Simpson har i mere end et årti høstet popularitet og anerkendelse hos fans og anmeldere med sin dansksprogede, elektroniske og personlige musikstil. Den 31. maj besøger han spillestedet Voxhall sammen med Asger Baden på tangenter og Steen Holbek på trommemaskiner under navnet Mikael Simpson Trio.\nLæs mere → Royal Metal Fest: ”Aarhus kan det der med metalfester”\ni Artikler, Byliv, Featured, Kultur\t0 kommentarer\tSå er weekenden med metalfestival på programmet vel overstået. Royal Metal Fest 2013 bød på 15 metalbands, en biergarten og en ordentlig spandfuld god stemning. Tømmermændene og nakkesmerterne vidner om en vild weekend.\nLæs mere → Royal Metal Fest: En festivalweekend i hegnet\ni Artikler, Byliv, Kultur\t0 kommentarer\tSå er det på fredag, at årets festivalsæson for alvor sætter i gang. For mit vedkommende er den første i rækken Royal Metal Fest. Den årlige metalfestival holder til på Voxhall, og i år er det ikke kun musik der er på programmet.\nLæs mere → event: Fallulah på Voxhall\ni Events, Kultur\t0 kommentarer\tSangerinden med den bløde stemme og de iørefaldende popsange kan opleves i Aarhus sidst på måneden\nLæs mere → Anmeldelse: The Rival Sons – Klassisk rock på Voxhall\ni Anmeldelser, Featured, Kultur, Overspringshandlinger\t0 kommentarer\tDet musikalske niveau var helt i topklasse, og sammen med deres meget unikke udseende blev man kastet tilbage til en stadion rockkoncert i 70’erne.\nLæs mere → Anmeldelse: Crystal Castles på Voxhall\ni Anmeldelser, Featured, Kultur\t0 kommentarer\tPå et tidspunkt tænder hun også lige en smøg, crowdsurfer ud på knæ, ryger færdig og kaster skoddet ud i publikum. Læs mere → event: Crystal Castles på Voxhall\ni Events, Kultur\t0 kommentarer\t… og nu har du chancen for at høre dem live på Voxhall, og det vil du ikke gå glip af! Duoen er nemlig nærmest berygtede for deres kaotiske og energifyldte koncerter. Læs mere → Anmeldelse: Volbeat på Voxhall\ni Anmeldelser, Featured, Kultur\t0 kommentarer\tEndelig er Volbeat tilbage på dansk jord, efter at have turneret uden for landet de sidste to år. Udover at vende tilgange til med fem koncerter i hjemlandet, havde de også deres nye guitarrist, Rob Caggiano fra Anthrax, og spritnye numre fra den kommende plade med.\nLæs mere → event: Volbeat tilbage i Danmark\ni Events, Kultur, Overspringshandlinger\t0 kommentarer\tFem år efter deres seneste album kommer et af Danmarks største rockbands tilbage til dansk jord og giver fem totalt udsolgte koncerter.\nLæs mere → event: Slip din indre dansedæmon løs til fede beats\ni Events\t0 kommentarer\tGå ikke glip af et brag af en fest, når de jamaicansk inspirerende rytmer vælter ud af Voxhalls højtalere. Og så er det jo helt og aldeles gratis.\nLæs mere → ← Tidligere indlæg


Mange steder hvor guld købes\nSmartlog v3 » Tips, Guides & Informationer » Mange steder hvor guld købes\n15. Jun 2012 15:26, webmayn\nDet er i øjeblikket rigtig gode tider at sælge sit guld. Guldpriserne er høje, hvilket skyldes den økonomiske krise, fordi investorer hellere vil sætte deres penge på noget sikkert, som fx guld. Det er risikabelt at investere for tiden, fordi man kan komme ud for et heftigt fald i pris, på det man har investeret i, hvilket gør at man kan tabe utroligt mange penge.\nDerfor er priserne på bl.a. guld steget voldsomt i det sidste stykke tid, da folk ved at guld aldrig vil miste værdien. Guld har en lang historie bag sig, hvor det har været det mest værdifulde ædelmetal, og det stoler folk på ikke ændrer sig.\nDerfor kan man med rigtig god grund overveje at sælge sit guld nu, hvis man også selv føler at krisen sætter et pres på privatøkonomien. Der er mange steder hvor guld købes, men man må også sørge for at undersøge markedet, og se hvem der har de bedste priser. Man kan lige så godt få så meget ud af sit guld, når nu man har besluttet sig for at sælge arvestykkerne, som alligevel bare ligger i skuffen.\nSørg for at vælge et sted, som virker troværdigt, og som også har nogle gode referencer, evt. fra medierne eller andre steder. På denne måde kommer man lettere udenom de små virksomheder, der blot prøver at få mest ud af sine kunder.


Mordermysteriet - Et minde...(Mike Johnson) - Movellas\n1. Et minde...(Mike Johnson)\nJeg låste døren, vendte mig om og gik ud på vejen. Med et stod jeg i mine egne tanker...\nVandpytterne var ikke så store mere som de havde været i nat, og det gjorde det lettere at spadsere med pænt tøj på. Kvarteret jeg boede i var hverken engelsk eller amerikansk. Nej. Det var lille, sødt og smukt. Dette skulle være de typiske huse i Danmark. Med vejene. Med indretningen. Med duften. Og med husenes placering i forhold til hinanden. Haverne lignede hinanden. Med små buske rundt omkring og en stor græsplæne. Det kalder jeg klassiske haver.\nDa jeg duftede til den, kunne jeg mærke dens unikke blomsterduft. Da tænkte jeg tilbage på den gang jeg var på min datters alder. Det var en god alder. Man var så frisk, men også forfærdelig følsom.\nBüsra min lillesøster var 5 år den gang og løb rundt i haven med vores hund. Hunden hed Yildes. Meget smuk. Dens gyldne toner i sin pels mindede os om en stjerne. Det var derfor hun kom til at hedde Yildes. Meget sødt. Jeg havde været 13. Jeg gik i skole på mellemtrinnet, som så svarer til ca. 7. klasse. Jeg drømte om at læse til tolk. Men der skete store ændringer.\nVi boede i Izmir. En by tæt ved Middelhavet. Forårsblomsterne var de smukkeste i hele verden. I mange forskellige farver strålede planter over hele byen. Meriam, min nuværende kone gik i samme klasse som jeg. Hendes mor faldt for en tyrker, og ja så fik de hende. Hendes mor hed Anna, og kom fra Jylland. Det var derfor Meriam ikke lignede nogle af os andre.\nHendes hår var stærk rødbrun, hun havde fregner og var hvid i huden. Til forskel fra os andre lignede hun en indvandrer. Men det var hun jo også nogenlunde…\nHun var en dejlig pige. Jeg drømte om hende. Jeg tænkte på hende når hun ikke var der. Og jeg kiggede altid på hende i klassen. Som hun var den store Prima Donna. Desvære var det ikke kun mig der gik efter Meriam. Alle klassens drenge kiggede på hende og drømte om hende lige så meget som jeg gjorde. Men hun var jo meget lækker. Hun havde en perfekt kvindekrop. Hendes lille gule kjole hun altid gik med rørte mit hjerte. Og ikke mindst hendes søde lille stemme, der mindede om klokkeklang. Hun var meget klog, hun havde lært så meget ude i verden. Hun havde også rejst meget. Klassens hotteste dreng Mustafa, var alle piger vilde med. Dog kun Meriam ignorede ham.\nDen største katastrofe var, at han begyndte at forkæle hende. Endda spille sej. Han var vild med hende. Nu var hun kendt som klassens hotteste pige. De andre piger i klassen, begyndte at mobbe Meriam. Hun havde jo alle drengene for fødderne, og det var de ret misundelige over, og også fordi hun ikke gik med tørklæder eller var muslim. Hun måtte alle mulige andre ting som de andre piger ikke måtte... som at være ude efter kl. 9. I det første frikvarter havde jeg brugt tiden på at finde en pæn blomst til Meriam. En fin lyserød blomst. Den mindede mig om hendes smukke krøllede hår. Den mindede mig om hendes blik. Og den mindede mig om selveste hendes krop… Men mine drømme gik i opløsning om denne perfekte kvinde, da Mustafa inviterede Meriam ud. Han satte sig ved siden af hende og lagde armen om hendes skulder…Jeg kunne ikke håndtere det så jeg løb væk og gemte mig et sted i skolegården. Og den blomst jeg havde plukket til Meriam. Enkel men den var svær at få fat i. Og al den spild af tid på drømme. Jeg fik nogle skæld ud af lærene for ikke at følge med i timerne. Jeg var en nørd i klassen. I hvert fald i forhold til Mustafa hvis hår bare sad som Elvis’s, og hans jakke der bare sad rigtigt. Han røg. Jeg har aldrig brudt mig om smøger. Og det værste var at det var tilladt på denne skole. Jeg var da ellers en sej dreng. Men lige netop der sad jeg og tudede.\nJeg beyndte remsen. ’’ Elsker mig?’’ jeg hev et kronblad af. Fire tilbage. ’’Elsker mig ikke?’’ tre tilbage. ’’Elsker mig?’’ to tilbage. ’’Elsker mig ikke’’ kun et enkelt tilbage… ’’HUN ELSKER MIG!’’ Men det var desvære ikke nok til, at jeg ville tro på det. Jeg knækkede blomsten. Og lod den falde til jorden. Hvor ville jeg dog ønske, hvor ville jeg ønsle at hun elskede mig. Elskede mig virkeligt. Højere end nogen anden. Men hun var vel faldet for den populære Mustafa. Mustafa! Ham og hans klamme smøger… I det samme kom min allerbedste ven Kassim, der var den eneste, der ikke kunne lide Meriam, men han var enig i, at hun var ret pæn..\n’’Hva så?’’ sagde han, og puffede til mig.\n’’Hej’’ mumlede jeg uden at kigge på ham. Jeg var for deprimeret, og ville ikke vise at jeg var ked af det.\n’’Du skulle se.’’ Begyndte han. ’’ Du skulle se Mustis fjæs man. Efter den ordentlig syge lussing han fik…’’\n’’Af hvem??’’spurgte jeg.\n’’Meriam selføljelig. Da han spurgte om hun ville med ham ud, sagde hun nej.\nSå spurgte han hende hvorfor ik? Hun rejser sig op og stirrer direkte på ham. Han rejser sig op og siger til hende med smukke ord at han elsker hende ik?\nHan løfter hende op til sig og er lige ved at kysse hende…\nSå SLAM! Jeg ved ikke hvor ondt det gjorde og jeg ved heller ikke hvordan hun kan gøre det så sygt mand! Men efter det blødte Musti. På kinden og i munden. Mand! en tand var røjet ud man! Hun er en orednlig syg stærk pige man. Jeg siger godt det ik var mig.’’\n’’HVAD?!!!’’råbte jeg’’Hvor er hun så henne nu?’’\n’’ Hun gik vist på biblioteket. Typisk piger mand! Man jeg fatter slet ikke hvorfor piger læser så meget.. Spild af tid mand...’’\n’’Tak! Vi ses’’ råbte jeg til min ven i fuld galop til det store skole bibliotek. Jeg skulle forbi en del bolde og sjippetorv, men nåede uskadt forbi. Jeg kunne mærke mit eget åndedræt. Mit hjerte hamrede tusind slag. Måske havde jeg en chance nu. Det var nu eller aldrig. Og satte tempoet op.\nJeg nåede biblioteket. Jeg fandt Meriam stå og bladre i en stor bog om bog om verdens vidundere. Jeg tog mig sammen. Jeg gik hen til hende.\n’’Øh… hejsa’’ sagde jeg, og prøvede på at se så interessant ud som mugligt ved at læne mig op ad boghylden.\nHun kiggede langsomt op. Hendes bilk mødtes med mit. Hendes grønne øjne strålede som smaragder. Meget fine og kostbare ædelstene. De var værdifulde. Nøjagtig som hende…\n’’Hej, og har ikke tænkt dig at fri til mig, har du?’’ sagde hun i et ynkeligt tonefald.\n’’Altså… ja… Du skal vide at jeg tænker på dig. At jeg elsker dig… Du er ret pæn…øh… Jeg synes dine øjne er smukke… de ligner smaragder. Dit hår er meget smukt krøllet. Og jeg har altid syntes du havde den perfekte krop…\nMen hvis du ikke vil have mig så… ja. Men hvis du er ked af det eller ikke har det godt så bare kom til mig. Jeg vil gerne være der for dig. Passe på dig. Som du var min lille smaragd. Men det ringer snart så jeg må gå… øhhh… hej hej jeg håber vi ses…’’ sagde jeg tøvende, med kæmpe nervøsitet siddene nede i maven på mig, følte jeg det som det man kalder sommerfugle i maven. Jeg vendte mig og gik langsomt og tungt hen mod udgangen.\n’’ Vent. Det var helt andre ord på gled. I hvert fald i forhold til Musti… ’’ sagde Meriam sammenbidt.\n’’Hvad sagde han?’’ spurgte jeg og vendte mig om mod hende.\n’’Han sagde jeg var vildt sexet. Og at han ikke kunne leve uden mig, og at jeg var fem milioner lira værd.Og at hvis jeg ville være hans kærste, kunne han tage mig med til hans familie så de kunne se mig. For så kunne det jo være han fik sin belønning på, at finde en perfekt kvinde at gifte sig med. Og han fortalte at hans familie ville have at han skulle have 5 til 10 børn så Kart-slægten kunne være for alvor stor. Og at jeg så ud som om jeg kunne klare det. Jeg siger dig. Jeg blev så vred. Han havde ikke fortjent at få mig til kone. Så jeg gav ham hele armen.’’\nDet var løgn. Mustafa var ikke en charmetrold kunne man høre. Og denne søde pige skal ikke udfordres i hans familie og få jeg ved ikke hvor mange børn. Det havde hun ikke fortjent. Det var dråben…\n’’Det er jeg ked af at høre… Jeg har ondt af dig. Du har ikke fortjent at være i hans familie…\n’’Næ.. det har jeg nok ikke.’’ sukkede hun.\n’’Men klokken har ringet. Skal vi følges?’’ spurgte jeg.\n’’Vil du ikke hellere følge mig hjem?’’ spurgte hun.\n’’Jo det vil jeg da gerne.’’ sagde jeg.’’Hvor bor du?’’\n’’Ved vandet der er en stor udsigt. Meget smuk.’’ svarede hun\n’’Skal vi gå?’’spugte jeg ’’ ellers kommer vi for sent’’\n’’Ja, lad os gå.’’\nJeg tog hende i hånden. Hun smilede til mig. Til mig. Kun til mig.\nEfter skole tog vi hjem til hende. Vi gik ned på stranden hånd i hånd. Vi sad på en sten med flot udsigt.\n’’Hvad er din største drøm?’’spurgte hun.¨\n’’At være med dig. At passe på dig. At være sammen med dig for altid.’’ svarede jeg.\n’’I lige måde. Du er en pæn fyr og jeg kan godt lide dig. Du forstår mig. Du elsker mig. Ikke kun fordi jeg er sexet. Men fordi du syntes jeg er et godt menneske.’’ sagde hun.\n’’Men så hvad siger du til at, være sammen med mig? Resten af livet?’’ sagde jeg og lænte mig frem mod hende.\n’’Ja, af hele mit hjerte’’ sagde hun og lænte sig frem mod mig.\nKuldegysninger ramte min krop. Fra munden af hvor vores læber mødtes og helt ned til fødderne. Siden den dag har vi altid været sammen. Holdt i hånd. Holdt om hinanden. Kysset hinanden. Krammet hinanden… og så videre. Da vi gik ud af skolen stak vi af sammen fra vores familier, og tog de billigste pladser i et fly på vej til Texas. Vi havde lært engelsk i skolen så det var intet problem.\nVi læste på universitetet derovre. Jeg læste til lærer. Og Meriam læste til sygeplejske. Vi fik en lille lejlighed, hvor vi kunne være sammen. Vi giftede os. Jeg skiftede fra Muslim til Kristen. Vi fik vores barn 5 år senere. Millah. Mit barn. Tænk at hun nu var 12 år. Mærkeligt…\nHun lignede mig. Smukt knaldsort hår, med brune øjne. Men hun havde sine mors krøller. Hun var et dejligt barn.\nHun voksede op. Smuk som hun var. Meriam talte engelsk med hende og jeg tyrkisk. Og til England rejste vi. Vi boede der. Min datter fik skoleuniform.\nOg så var der det mærkelige. Lige efter vi var rejst hjem fra Tyrkiet i sommeren for 5 år siden. Meriam forsvant. I vores hus i England. Jeg vidste ikke helt hvad der skete. Jeg var på vej hjem med bussen. Jeg var meget glad. Jeg havde fået en forfremmelse. Vi skulle til Danmark. Meriam ville hente posten. Hun havde lige fået sit overtøj på. Det regnede, og det gjorde det meget i England. Hun gik ud af døren og skreg. Hun faldt død om. Vi så ikke hvad der skete, Millah og jeg. Men da vi kom ud var hun intet steds at se.\nDer var blod der flød i det løbene vand gennem gaderne.\nMen der var et bogstav. Jeg nåede lige at gribe det, inden det faldt ned i rendestenen.\nSkåret ud af en særlig slags sten, som var glat men samtidig ru. Den var også blød men alligevel hård? Den var sort og smittede af, men bogstavet på brikken var kridhvidt.\nMærkeligt nok var det hendes forbogstav tilsvarene til bogstavet på brikken.\nDer stod ’M’.\nM… jeg tog brikken i en pakke, i min pung, i min lomme.\nMin datter var 7 år gammel, og var sig derfor bevidst om, at hun ikke længere følte tryghed i sit hjem. Dagen det skete, græd hun. Hun ville ikke se mig resten af dagen. Hun ville være alene. Dagen efter kom hun gående og græd, hun lagde sit hoved ind til mit brystkasse. Hun ville nusses. Hun havde mistet sin mor.\nSom om hendes mor var en beskytter.\nMen mod hvad?\nOg det var det store spørgsmål…\nNu kunne jeg huske hvad den blomst hed.. Det var en bellis.


familie – en slags voksen\nHop til indhold Skip to menu\nIndtast din e-mailadresse, så får du besked, når der kommer et nyt indlæg.\nArkiv Vælg måned maj 2021 april 2021 juli 2020 juni 2020 maj 2020 april 2020 marts 2020 februar 2020 januar 2020 december 2019 november 2019 oktober 2019 september 2019 august 2019 oktober 2017 september 2017 februar 2017 januar 2017\nen slags voksen\nen slags vidnesbyrd\nSAHL – Stay At Home Life\n7. maj 2021 caeciliemoellerfamilie, hjemmegående, hjemmepasserliv, IslændingenSkriv en kommentar\nIslændingen havde to ugers barsel umiddelbart efter fødslen sidste sommer, så var han tilbage på arbejdet i en måneds tid, inden han så kom hjem og holdt ferie med os i næsten fire uger. Da han var tilbage på kontoret, gik der ikke lang tid, før landet lukkede ned pga. anden bølge af Corona. Han blev sendt hjem på hjemmekontoret, og her har han været lige siden. Indtil i foregårs. For nu er det slut. Islændingen er tilbage på kontoret fra tidlig morgen til sen eftermiddag fem dage om ugen, og M.J., dyrene og jeg holder skansen herhjemme imens.\nJeg har vidst, at han skulle tilbage på et tidspunkt, jeg vidste bare ikke hvornår. Det gjorde han heller ikke selv. Det er selvfølgelig et symptom på noget godt; at landet er ved at åbne op igen og Coronapandemien så småt begynder at komme under kontrol. Ikke desto mindre synes jeg, det er trist. Det har været et kæmpe privilegium, at han og M.J. har fået så meget tid sammen, og det er tydeligt, at det har haft kæmpe betydning for deres tilknytning. Jeg er ikke sikker på, jeg så hurtigt havde fået så relativt meget frihed tilbage, hvis det ikke var fordi, Islændingen havde gået hjemme og fulgt med i rutinerne, lært hendes signaler at kende osv.\nTimingen med hans tilbagevenden til kontoret er egentlig fin, for på mandag slutter min barsel officielt, og på tirsdag starter min nye tilværelse som hjemmegående. Selvom jeg i praksis har gået hjemme i over et år, så synes jeg alligevel, det er en big deal, at jeg nu på papiret også er decideret hjemmegående. Det kommer til at kunne mærkes på økonomien, men ellers kommer der ikke til at være de store forandringer. Derfor passer det mig også fint, at det falder sammen med, at Islændingen skulle tilbage, for så manifesterer det på en måde det skifte, der også sker for mig. Vi skal nu til at have en hverdag op at køre, hvor det bare er os. Vi skal til at tage de legegrupper i brug, som vi har været medlem af, siden jeg var gravid nærmest, og vi skal til at finde vores egen rutine og have vores egne agendaer for ugen.\nDet er en omvæltning, at vi ikke skal være sammen nærmest 24/7 mere, og vores lille familie har virkelig trivedes i det. Jeg kan ikke forestille mig, at det bliver bedre, at vi skal til at være adskilt otte-ni timer om dagen, men jeg er sikker på, det også bringer noget godt med sig. Ikke desto mindre kommer vi nok til at se en kæmpe udvikling i M.J., når hun så småt bliver sluset mere og mere ud i samfundet og ud blandt andre børn og voksne end dem fra familien og venner.\nStay At Home Mom. Hjemmegående (husmor). Hjemmepasser. Fri fra hamsterhjulet. Stressfree living. Exit adskillelseskultur.\nJeg er spændt på, hvordan vores nye hverdag bliver, men jeg er sikker på, det nok skal blive godt.\nDrømmene og kernefamilien\n3. marts 2020 caeciliemoellerfamilie, graviditet, IslændingenSkriv en kommentar\nJeg kan huske, at jeg flere gange har læst og hørt, at man kunne have ret vilde drømme, når man er gravid. Men jeg har også hørt om hård mave, hæmorider og lækkende bryster, og det har jeg ikke oplevet noget af (endnu), så det er jo ikke alt, der rammer alle, må jeg konstatere.\nMen det med drømmene, det har jeg altså oplevet. Mange gange efterhånden. Det er nærmere reglen end undtagelsen, at jeg drømmer nogle virkeligt forfærdelige ting om natten, og de fleste handler om én ting: At jeg mister Islændingen. Scenariet afspiller sig i forskellige versioner, men omdrejningspunktet er altid det samme, og jeg bliver lige knust hver gang.\nDer er jo noget underbevidsthed på spil, hvor en af de største bekymringer, der ligger derinde og ulmer, er frygten for at miste ham, jeg nok har allermest brug for mere end nogensinde. For han er jo ikke længere “bare” min kæreste, min mand, han er jo også faren til mit barn. Uden ham er familien ikke fuldkommen, og det er måske i virkeligheden dét, der er den store frygt: Frygten for at miste den kernefamilie, vi er i gang med at skabe.\nJeg kunne sagtens komme med en smøre om konsekvensen ved at være skilsmissebarn og derved længslen efter en kernefamilie, men let’s be real, det er ikke noget, der er unikt for skilsmissebørn, at man søger den familieform, som man har fået fortalt alle steder, er normen.\nJeg har egentlig aldrig selv bidt mærke i, at det var dét, jeg ønskede; kernefamilien. Jeg troede ikke, det var et behov, jeg havde. Men så mødte jeg en mand, som direkte sagde, at han gerne ville have, jeg fødte hans barn, og den slags sætter sgu gang i nogle instinkter og drifter, jeg ikke troede, jeg besad. Pludselig kan jeg se det for mig; kernefamilien. Jeg kan se det, når vi dekorerer børneværelse, når vi køber barnevogn, når vi går tur med Emmy, når vi handler i Føtex, når vi planlægger projekter i og omkring huset.\nLige om lidt er vi den gennemsnitlige middelklasse familie, der passer som hånd i handske på alle statistikkerne. Og hvem havde egentlig troet, at man kunne drømme om at blive gennemsnitlig? At man aspirerede til at blive én af mange? I hvert fald er det, hvad jeg når frem til, at jeg gør, når jeg søger aktindsigt i de vanvittige drømme og scenarier, jeg bliver udsat for på natlig basis; jeg drømmer om kernefamilien og jeg frygter at miste den.\nHeldigvis er jeg gift med en mand, der morgen efter morgen lytter på, at jeg igen har drømt forfærdelige ting med ham som hovedperson. Og heldigvis er jeg gift med en mand, som derefter bruger resten af dagen på at vise mig, at mine værste mareridt ikke kunne være længere fra virkeligheden.\nVores jul og nytår – og en kønsscanning\n19. december 2019 caeciliemoellerfamilie, graviditet, veganerSkriv en kommentar\nLige nu har vi mange af de der “det her bliver vores sidste *et eller andet*, inden vi bliver forældre”-øjeblikke. Bl.a. er det jo vores sidste jul og nytår, hvor vi kun skal tage hensyn til vores dyrebørn; hvis alt går godt, har vi også et lille menneskebarn at forholde os til næste år ved denne tid. Det har dog ingen indflydelse, whatsoever, på, hvad vores planer er.\nVores juleaften holder vi hjemme hos os selv. Min mor, bonusfar og bonussøster kommer, og det samme gør Islændingens mor, bonusfar, far og lillesøster. Så vi bliver ni personer rundt om julebordet, og det er et helt passende antal i min optik. Ikke for mange, ikke for få. Menuen kommer til at stå på det sædvanlige for mit vedkommende. Jeg har i alle mine år som veganer spist linsesteg/farsbrød, lavet efter opskrift fra Englerod, og så er alt tilbehøret ellers det samme, som alle de andre får – naturligvis i en vegansk udgave. Og hvad indebærer det så? Det indebærer egentlig bare, at hvidkålen laves med plantefløde i stedet for mælkefløde, sovsen laves med plantemælk og uden animalsk fedt, og risalamanden laves med plantemælk og plantefløde i stedet for komælk og kofløde. Det er ikke raketvidenskab, det er bare at bytte over 1:1. Derudover er der rødkål og selvfølgelig chips. Min bonusfar laver også brunede kartofler, som han laver med vegansk smør i stedet for kosmør, så Islændingen også kan spise dem, for jeg behøver dem bestemt ikke.\nSidste år til jul var vi hos min veninde/svigerinde, hvor størstedelen af os ikke spiste kød, men i år er vi i undertal. Det er faktisk kun mig, Islændingen og Islændingens far, der ikke spiser kød, så derfor medbringer de kødspisende noget kød, som dog tilberedes hjemmefra, da vi ikke ønsker at få kød tilberedt kød i vores ovn eller i vores hjem generelt. Det er grænseoverskridende for os, at huset skal dunste af kød, og at vi skal have kød på vores bord på den måde, men vi har ikke fået meldt klart nok ud, at vi inviterede til vegansk jul, så vi må acceptere, at det i år bliver sådan. Fra næste år har vi dog besluttet, at inviterer vi til jul, så er det vegansk jul. Vi er åbne for at ændre menuen, så længe det er vegansk, men vi har ikke lyst til at blive ved med at sidde og synes, noget går over vores grænse i vores eget hjem. Det tænker jeg egentlig er fair nok. Hvis de inviterede til jul, og deres gæst så meddelte, at de ville medbringe helstegt hund og farseret kat, så ville de nok også føle, de fik overskredet en grænse. Det er præcis sådan, vi har det. For os er der ingen moralsk forskel på, om man spiser hund, kat, kalkun, gris eller and juleaften. At dyr skal dø, for at vi kan sidde som familie og hygge os rundt om et bord, det er i min optik uværdigt og stik imod, hvad jeg forbinder med jul.\nNå, nok om dét. Trods de modsatrettede etiske overbevisninger, der vil være til stede juleaften, så er jeg sikker på, det nok skal blive hyggeligt.\nNytårsaften bliver en gentagelse af sidste års succes – mere eller mindre i hvert fald. Vi får besøg af to venner og den enes kæreste, og så spiser vi mad, spiller spil, snakker og hygger. Der kommer til at være alkohol, men det kommer ikke til at være en abefest. Fyrværkeri er jeg ret sikker på, der ikke bliver noget af. Jeg er meget imod fyrværkeri; både at betale så mange penge for noget, der bogstaveligt talt forsvinder i den blå luft, men især det miljømæssige svineri og de konsekvenser for dyr og mennesker, det kan have. Så vi køber ikke noget, og jeg regner heller ikke med, at vores gæster medbringer noget.\nMenuen til nytårsaften er måske på plads, men jeg er ikke helt sikker endnu. Jeg tror måske, det bliver flødekartofler, butterdejspakker med svampe og spinat eller kål, og så en eller anden salat til. Meget 90’er, meget enkelt og meget lækkert. Hvornår er flødekartofler ikke lækre? Jeg kunne nøjes bare med dét!\nSidste år tillod jeg mig selv at drikke alkohol for første gang i omkring fem måneder, fordi vi den 3. januar skulle i gang med fertilitetsbehandling, så jeg tænkte, at det skulle det være, skulle det være nu. Jeg endte dog kun med at drikke tre-fire Bacardi Breezers med ananassmag i løbet af hele aftenen, så det var ikke den store brandert, der kom ud af det. I år holder jeg den selvfølgelig helt alkoholfri. Faktisk er jeg spændt på, om jeg overhovedet kan holde mig vågen til midnat, for trætheden er vendt stærkt tilbage efter at have været væk i noget tid. Det kan måske forklares med travlhed på jobbet, men jeg er sikker på, det også har noget at skulle have sagt, hvor stor en udvikling, der sker i min mave med mit lille menneske for tiden.\nJul og nytår bliver hyggeligt og dejligt, men jeg tør godt tale for både Islændingen og jeg, når jeg siger, at vi nok mest af alt glæder os til den kønsscanning, der finder sted mellem jul og nytår. Vi er så spændte. Ikke fordi kønnet gør nogen forskel for os, men mere fordi, vi begynder at kunne danne os et billede af, hvad det er for en lille person, vi har skabt sammen. Jeg synes. det er både spændende og rørende og kæmpe stort.\nTorsdag var en dårlig dag\n16. september 2019 16. september 2019 caeciliemoellerego, familie, feelz, fertilitetsbehandlingEn kommentar\nJeg har vist nævnt det før. Det der med, at jeg faktisk har haft det rigtig godt de seneste uger, både fysisk og psykisk. At jeg har nydt at have min krop for mig selv, og at jeg har været relativt god til at lægge tankemylderet på hylden og vente på, det blev tid til kontrol. Alligevel kunne jeg godt mærke i torsdags, at fredag var længe ventet. At nerverne, spændingen og nervøsiteten for lægens besked satte gang i følelsesregistret. Det startede ellers som en helt almindelig god morgen, hvor jeg følte mig udhvilet og klar til dagen.\nDet, der nok fik dagen til at tage en drejning, var, da jeg talte i telefon med min mor i bilen på vej til arbejde. Hun havde (endnu) en god idé til noget, vi kunne prøve, der skulle hjælpe os på vej i alt det her. Hun havde hørt om noget naturmedicin, der skulle hjælpe på insulinfølsomheden, og denne naturmedicin kunne derfor potentielt hjælpe på min PCOS. Jeg lyttede, tog det ind, og besluttede mig så for at lade være med blankt at afvise det, selvom jeg umiddelbart tænkte, at det ikke var noget for mig, da vi jo allerede har fundet ud af, at jeg godt kan blive gravid trods PCOS. Det er den manglede æggeleder, der er den nye ubekendte faktor i fertilitetsligningen.\nJeg kunne godt mærke, det nagede lidt med det gode råd og snakken om fertilitet fra morgenstunden, men det var rystet af mig, inden jeg nåede min pind på kontoret. Jeg havde glemt alt om det, inden klokken havde slået ni, og dagen var endnu engang på rette spor.\nDet var den, lige indtil jeg skrev lidt frem og tilbage med et familiemedlem, der i fjerde eller femte besked kom med en af de der succeshistorier, der er som taget ud af en Hallmark-film. Et par, der havde prøvet i noget tid på at få barn nummer to, og som havde prøvet forskellige slags behandlinger, hvor hun også var blevet gravid nogle gange men så havde mistet igen. De var så begyndt at sælge ud af sine babyting og havde egentlig opgivet håbet, da de besluttede sig for at prøve en sidste gang, og nu skulle hun eftersigende være gravid og bære et sundt og raskt barn. Moralen ved historien var selvfølgelig, som den altid er i de historier: giv lidt op men uden at give helt op-agtig. For det var vel egentlig det, de havde gjort? De havde egentlig givet op og var begyndt at sælge ud af sine babyting, men så havde de alligevel ikke helt givet op, og vupti, så var hun gravid.\nHistorien kom fra gode intentioner, omsorg og ønsket om at opmuntre (selvom jeg ikke var nede), det ved jeg, men det havde stikmodsatte effekt. Jeg sad på arbejde og kæmpede for at holde tårerne tilbage, mens jeg sendte frustrerede beskeder afsted til Islændingen. For åh, hvor jeg hader succeshistorierne. Ikke fordi det er historier om folk, det lykkes for, men fordi det bare ikke har noget med mig, os eller vores situation at gøre, og jeg aner helt ærligt ikke, hvilken reaktion, der forventes af mig. Skal jeg ånde lettet op og sige “ah, hvor godt at høre, hvis det lykkedes for dem, så er jeg helt rolig”, eller skal jeg sige “hurra, nu er alle mine bekymringer væk, og nu vil jeg aldrig mere have en dag, hvor jeg mister håbet”?\nJeg har efterhånden fundet ud af, og affundet mig med, at man ikke kan være håbefuld og optimistisk hele tiden. Nogle dage er jeg ked af det, andre dage er jeg vred, nogle dage giver jeg op, men langt, langt de fleste dage er jeg glad, optimistisk og håbefuld. Det er jeg ikke pga. succeshistorierne, det jeg på trods af succeshistorierne. For desværre har de den modsatte effekt.\nTårerne pressede sig på, men jeg holdt dem tilbage, og jeg klarede resten af dagen i nogenlunde humør. Det var først, da jeg kom hjem til et tomt hus, hvor jeg fik ro, fred og trygge rammer til at føle mine følelser, at jeg kunne mærke, jeg havde en dårlig dag. Jeg kunne mærke, at besøget på sygehuset dagen efter fyldte en del mere end først antaget. Så jeg gik rundt og havde lidt ondt i hjertet, indtil Islændingen kom hjem. Vi lå i sengen i en halv times tid, hvor vi bare snakkede. Om min dag, om mit humør, om succeshistorier, om besøget på sygehuset dagen efter og en masse andet. Dét var tiltrængt, og lige der var min dag reddet.\n“Du skal bare lade være med at tænke på det”.\nFuld plade på alt det, der bare ikke hjælper, men som kommer fra de bedste og reneste intentioner.\nNå ja, så hjalp det nok ikke på det, at der har været fire graviditetsannonceringer i mit Instagram-feed den seneste uge…\nEt kig i fremtidsspejlet\n22. oktober 2017 25. august 2019 caeciliemoellerfamilie, kærlighed, tankerEn kommentar\nJeg har installeret mig i hjørnet på min mors og bonusfars chaiselongsofa i Sønderjylland med min computer på skødet og Emmy ved min side. Vi ankom i eftermiddags og skal blive til tirsdag eftermiddag. Vi er kommet for at passe min bonusfars 90årige moster, som pt. bor hos dem. Hun venter på en plejehjemsplads, og i mellemtiden passer de hende med alt, hvad det indebærer. I morgen tager de dog turen til København, hvor hun hidtil har boet, for at tømme hendes lejlighed, så den kan blive solgt.\nHun er ret interessant, hende mosteren. Hun har haft et langt liv, men har aldrig fået børn. I stedet har hun viet sit liv til det intellektuelle og til dyrene. Hun har læst tonsvis af bøger, adopteret gadehunde og doneret tusindvis af kroner til dyreværnsorganisationer. Hun ved en masse om alt muligt og er helt klar i hovedet. Kroppen er brugt, men hun er mest af alt mærket af et nyligt fald og den efterfølgende indlæggelse. Hun er pescetar – det vil sige, hun spiser fisk, men ikke landdyr – men hun kalder det bare vegetar. Hun stoppede nemlig med at spise (landdyrs)kød, inden det overhovedet rigtig blev kaldt noget i Danmark.\nHun elsker Emmy og har i dagene op til i dag dagligt spurgt mine forældre, hvornår det nu var, at hunden kom. Jeg er ikke så vigtig, det er Emmy, der er hovedpersonen. Det er ironisk nok sådan, man vinder mit hjerte; ved at sætte min hund før mig. Hun viser gerne billeder af de katte, der engang boede i hendes gård, som Kattens Værn kom og hentede, steriliserede og satte ud igen. Hun lyser op, når vi snakker om dyr, mens minen bliver trist, når vi snakker om alt det, som dyr må gå igennem for profittens skyld.\nDet er rigtig spændende at være sammen med hende, fordi jeg føler, jeg får et unikt indblik i et fremtidsspejl. Hun er mig om 60 år. Jeg bliver hende, der sidder med mine bøger og søger viden, mens jeg varmer mig ved mindet om alle de dyr, der har krydset min vej og beriget mit liv. Jeg bliver hende, der fortæller historier om en svunden tid og sætter en ære i aldrig at stoppe med at søge viden og blive klogere.\nMen der er en forskel. For i mit fremtidsspejl er der også en krumrygget og langskægget herre. Vi sidder i hver vores lænestol med et lille kaffebord imellem os. Vi sidder med hver vores bog, en kat på toppen af ryglænet, en hund på skødet og sikkert også en på gulvet foran os. På bordet står hans kop kaffe og mit glas vand, fordi jeg aldrig lærte at drikke varme drikke. Der står også en lille skål med salte fisk, for dem kan vi så godt lide, og så står der en lille skål med blandede nødder. Engang imellem rækker vi hænderne ned i skålen med salte fisk på samme tid. Vores fingre støder mod hinanden. Vi kigger smågrinende på hinanden, og han lader mig tage først, som den gentleman han stadig er. Da han også har taget en salte fisk, rækker jeg min hånd hen over bordet mod ham, uden at løfte blikket fra min bog. Han tager min hånd, uden at løfte blikket fra sin bog. Og så sidder vi der. Hånd i hånd. Omringet af dyr og kærlighed og varme fra brændeovnen og minder fra et helt liv, som vi har levet side om side.\nDet bliver et fantastisk liv.