Bag om AGFs nye forsvarsstjerne: De kaldte ham bindegal, hev ham til Aarhus og nu er knægten fra Horsens blevet kult i den hvide trøje | stiften.dk\nBag om AGFs nye forsvarsstjerne: De kaldte ham bindegal, hev ham til Aarhus og nu er knægten fra Horsens blevet kult i den hvide trøje\nSebastian Hausner peger på de mange køreture med sin far hjem fra ungdomskampene i både AGF og Horsens som hård, men lærerig hærdning på livets landevej. Arkivfoto: Ole Nielsen.\nDa talentafdelingen i AC Horsens i slutningen af 2014 blev lukket ned, sendte det Sebastian Hausner til AGF. Viljen, hårdheden, et hidsigt stemmebånd og en opofrende familie har siden været med til at gøre skiftet til en succeshistorie. Søndag er den 20-årige forsvarsspiller tilbage på Langmarksvej som fast starter, når AGF gæster en noget afpillet version af "den gule fare".\n13 dec. 2020 kl. 07:48\nKim Robin Graahede kigr@stiften.dk\nFODBOLD: Det er ikke mindst de mange køreture hjem fra ungdomskampene rundt i kongeriget med farmand bag rattet - i Lupo'en, Ford Ka'en eller én af de mange andre biler, familien har haft gennem årene - der har formet AGFs Sebastian Hausner som fodboldspiller, menneske, karakter.\nOg der blev ikke altid skruet op for Shu-bi-dua og fælles-knipset i frejdighedens tegn.\n- Jeg har sgu ikke noget imod, at folk fortæller mig, hvor skabet skal stå, hvis det er berettiget. Jeg har en far, der altid har været meget kontant og direkte. Men på den gode måde. Han har aldrig pakket tingene ind, om vi havde vundet eller tabt, var der altid noget, der kunne gøres bedre og arbejdes på. De der ture hjem i bilen var ikke altid lige sjove, men jeg hørte efter, hvad han sagde, kommer det grinende fra Hausner.\nHan trækker på skuldrene. En spade er en spade. En skovl er en skovl. Det er han vokset op med. Far, Jesper Hausner, der som ung var i søværnet, har altid fulgt ham, været holdleder fra ungdomsrækkerne, ja, helt op til Superliganiveau i AGF, hvor han dog stoppede for et par år siden.\n- Så det medierne kan finde på at skrive, når jeg har lavet en fejl, er ingenting i forhold til, hvad min far vil sige til mig. Jeg er aldrig blevet pakket ind på den front. Og det jo nok forklaringen på, at jeg er ret hårdhudet.\nSå du er ikke et curlingbarn?\n- Haha, nej, det er jeg sgu ikke. Eller jo, jeg kan godt blive curlet lidt af min mor. Min far har så været modvægten. De har altid bakket mig op på hver deres måde. Det har betydet alt.\nFamiliens betydning vender vi tilbage til.\nDer manglede en førerhund i AGF\nHistorien om, hvordan Sebastian Hausner havnede i AGF, er set med århusianske briller et fint lille eventyr, men også en bitter pille at sluge for de fleste fodboldinteresserede horsensianere. I hvert fald dem, der holder med AC Horsens.\nDet bliver i bund og grund ikke meget mere AGF, ikke mere straight outta Viby Torv end netop Hausner i den nuværende AGF-trup, hvorfor byen, fansene også har taget den 20-årige forsvarsspiller til sig, som sad han klemt inde mellem John Stampe og Stig Tøfting og udvekslede usagligheder nede i omklædningsrummet under Ceres Park.\nMen han har faktisk levet godt trefjerdele af sit liv i Horsens. Så i bund og grund kunne han sagtens have løbet rundt i den gule trøje i dag.\nDa AC Horsens i slutningen af november 2014 meldte ud, at de på grund af økonomiske problemer var nødt til at lukke hele talentafdelingen ned, reagerede AGF hurtigt. Der var i den grad rift om det særdeles talentfulde U15-kuld fra Horsens, der gjorde livet surt for de større klubber inde på banen, så aktiverne blev spredt for alle vinde, flere til Vejle, nogle til FC Midtjylland, og AGF satte kløerne i Hausner.\nMorten Mølkjær, dengang U15-cheftræner i AGF, i dag cheftræner for Kolding IF i 1. Division, var sammen med daværende talentchef Jesper Fredberg til DBU-møde i København, da nyheden om det krakelerede talent-projekt i Horsens tikkede ind. Det kløede straks i fingrene.\n- Vi skal have fat i ham Hausner, sagde Mølkjær til Fredberg. Og sådan kom det til at gå.\nAGF havde allerede den 14-årge defensivspiller i kikkerten. Daværende U17-træner Allan K. Jepsen havde scoutet flittigt på ham ”råbehovedet”. De tre AGFere var enige om, at han ikke var den mest oplagte at gå efter rent fodboldmæssigt, for han havde sine mangler i spillet med bolden, men de havde nok af teknisk dygtige spillere på U15 og U17-niveau.\nDe havde brug for en knægt med snakketøjet i orden, en leder.\n- Vi havde et virkelig godt spillende U15-hold, men der manglede noget. En førerhund. En alfahan. Og det fik vi med Hausner. Han turde lede og dirigere. Han var jo bindegal, når han spillede. Han var lige det, der skulle til for at forløse den årgang, husker Morten Mølkjær.\n- Han havde i starten store problemer, når han skulle indgå i småspil med de andre drenge, det gik for stærkt, men han kompenserede med en vild hårdhed i nærkampene. Han trak sig aldrig. Jo større de andre var, jo bedre.\nOg AGF så rigtigt. To og et halvt år senere var Sebastian Hausner anfører, da AGFs U17-ligahold blev danske mestre med Morten Mølkjær som cheftræner. Han blev en fast bestanddel af ungdomslandsholdene som anfører. Og han begyndte allerede at træne med Superligatruppen som 16-årig.\nI dag er Hausner som bekendt etableret Superligaspiller. Bronzevinder. Det overrasker ikke Mølkjær:\n- Sebatian er noget helt for sig selv. Old school på den fede måde. Han spiller jo som mange forsvarsspillere gjorde i 1990'erne. Frygtløs. Kompromisløs. Råber og skriger. En uddøende race. Han lægger alt, hvad han har at byde ind med, ude på banen. Det er der noget charmerende over i dag, hvor forsvarsspillere skal kunne meget mere spillemæssigt og man helst ikke må træde hinanden over tæerne, kommer det fra Kolding-træneren.\nSebastian Hausner er ingen grå mus. Her jubler han efter 2-1-sejren over Lyngby tidligere på sæsonen. Foito: Lars Møller/Ritzau Scanpix 2020\nDer er græs på knæene\nSebastian Hausner smager på ordet, rynker på næsen, roder sig i håret.\n- Det ved jeg sgu ikke, om jeg er. Jeg er vel bare mig selv.\nPå afstand kan han ellers godt ligne en art Charles Dickensk lømmel, når han med hovedet virrende fra side til side, rank overkrop, franskbrød under armene kommer traskende ind fra træning med et net med bolde i hånden og hans karakteristiske gavflabsmil skåret hen over ansigtet.\nTøjet er ikke laset, men der er græs på knæene.\nSebastian Hausner ligner en knægt, der er ude på noget, klar på narrestreger. Og det er han jo sådan set også.\nVi havde et virkelig godt spillende U15-hold, men der manglede noget. En førerhund. En alfahan. Og det fik vi med Hausner. Han turde lede og dirigere. Han var jo bindegal, når han spillede. Han var lige det, der skulle til for at forløse den årgang\nMorten Mølkjær, tidligere ungdomstræner i AGF\nHan er ude på ret så meget: Han går til stålet. Ikke så mange dikkedarer, pragmatisk, målrettet, på jagt efter endnu flere kampe i den hvide trøje. Han har fået sit gennembrud i den hvide trøje, spiller fast, i alt 41 førsteholdskampe er det blevet til siden debuten i efteråret 2018 i pokalkampen mod Aarhus Fremad - der i øvrigt dengang havde Morten Mølkjær som cheftræner.\nIngen er i tvivl om, hvor han er, når der trænes. Det kan høres. 'Han har en dejlig beskidt mund', sagde Glen Riddersholm engang om Hausner og tog ham som 16-årig med på førsteholdets træningslejr i Portugal.\nParkeringsvagterne ude foran Estadio da Nora i flækken Ferreiras skulle alle lige en tur indenfor portene for at se, hvad det var for en skærebrænder, der rendte rundt på det tørre græs og ødelagde formiddagsidyllen den første træningsdag.\nHan ved godt selv, at han aldrig har været det mest selvlysende talent, men hårdheden, attituden besidder han, og i en klub som AGF er det ikke helt uvæsentlige spidskompetencer, hvis man vil vinde fansenes gunst.\nHer tæller en knaldhård, ubarmhjertig tackling langt mere end finurlige dansetrin hen over det kunstige læder. Og derfor er Hausner hurtigt blevet en fan-favorit i Aarhus. En hardhitter. Han har samme pakke som koryfæer som Stampe, Tøfting og Graulund. Den der ægte AGF-ånd.\nDerfor bliver han måske også lettere tilgivet af supporterne, når han har begået en eklatant fejl. Og dem har der trods alt været nogle stykker af, senest mod FC Nordsjælland. Men han traver videre, henvender sig selv til journalisterne efter sådan en kamp - 'går ud fra, at I gerne vil snakke med mig?' - og det har fået cheftræner David Nielsen til at kalde Hausners mentale tilgang for "europæisk topklasse".\n- Der er mange ting som Sebastian Hausner ikke kan. Men han kan det vigtigste; at spille midterforsvarer, tilføjer Nielsen.\nHausner smider nettet med bolde fra sig, smøger ærmerne op, ’Hva’ så?’, er som altid imødekommende. snakkesalig. Ligetil er måske meget rammende. Gadedreng? Nej. Kun på afstand.\nFolk i klubben kalder ham ydmyg, en glad dreng, en spasmager. Han er faktisk lidt genert, skal lære folk at kende før, at han åbner op. Det er ham, der står for musikken i omklædningsrummet, sejrssangen, når holdet har vundet. Altmuligmand. DJ. Udsmider.\nDen der DM-finale i Auning\nSøndag eftermiddag går turen hjem til Horsens. AGF møder AC Horsens på Casa Arena.\nAGFs nummer 37 er vokset op i trygge rammer på en stille villavej i det sydlige Horsens. Nærmere betegnet: Tyrsted. Sydvestvejen 17, mor, far og storesøster, lille klassisk familievilla, stor velholdt have omkring, tæt på både børnehave og skole, ”så det var på cykel, det foregik”.\nDer skete ikke så meget, fortæller han, så bolden blev hurtigt hans bedste ven.\n- Jeg har altid haft en bold under armen eller for fødderne. Fodbold har fyldt meget. Min far spillede, og havde det fra sin far. Ikke at de har spillet på højt niveau, det var vist bare mest hygge. Min søster spillede også fodbold. Min mor spillede håndbold, siger han.\nHan har ikke tal på, hvor mange timer, han sammen med sin farfar har brugt på at spille i den lille asfalterede baggård, der hørte til den andelsforening, hvor bedsteforældrene boede. De bor i øvrigt fortsat i Horsens.\n- Hold kæft, jeg har hamret mange bolde op ad den mur der. Min farfar holder jo i dag fast på, at det er ham, der har udviklet mig som spiller på grund af alle vores timer sammen i baggården. Den kan han godt få, griner han.\nSeks-syv år gammel var han, da han begyndte at spille i FC Horsens, anlægget lå få hundrede meter væk i grænselandet mellem Tyrsted og Bankager. Hausner drømte som alle andre knægte om at blive professionel fodboldspiller.\n- Det har været min drivkraft. Jeg har altid taget min fodbold meget seriøst, også fra en ret tidlig alder, og har været ret målrettet i forhold til, at det var det, jeg ville. Jeg satte alt ind på det, og så måtte jeg finde en plan B senere, hvis det ikke skulle lykkes.\nHan skifter til Horsens fS som U13-spiller, byens største fodboldklub, og moderklub til AC Horsens. Og det er her drømmen for alvor begynder at få næring. Han er inde og ude af førsteholdet det første halve år, men får så spillet sig ind i startopstillingen som sekser på midtbanen, da fS bliver til AC. De bliver jyske U13-mestre, slår AaB efter forlænget spilletid i en dramatisk finale på Auning Stadion.\n- Jeg kan bare huske den der følelse af at vinde et trofæ i en række med klubber som AaB og AGF, store klubber, klubber af en anden kaliber end Horsens, det var sgu stort. Det gav noget ekstra tro på tingene. Vi kunne fandeme slå AGF og AaB. Der tænkte jeg, at jeg havde fat i et eller andet rigtigt.\nHausner bliver anfører på AC Horsens’ U14-mandskab. Han bliver sammen med flere andre fra holdet udtaget til nogle DBU-talentsamlinger. Der bliver lagt mærke til den spinkle Horsens-dreng nu. Mest af alt på grund af hans fandenivoldske spillestil og verbale tilstedeværelse inde på banen.\n- Han har et helt særligt vinderinstinkt, som i min verden er defineret ud fra at kommunikere og stille krav på forkant i stedet for kun at gøre det, når lokummet brænder, kommer det fra Jeppe Qvist, der var U15-træner for Hausner i AC Horsens, i dag er fysisk træner i FC Midtjylland.\n- Han var en enormt stærk leder, der var dygtig mentalt og taktisk. Men jeg var i tvivl om, hvor langt hans fysiske og tekniske færdigheder ville tage ham, siger Qvist, der altså var i klubben, da alt i talentafdelingen begyndte at smuldre, og måtte se sine U15-spillere forsvinde én efter én til andre klubber.\nMen inden da så træneren en spiller, der voksede som leder i et til tider hårdt miljø.\n- I Horsens spillede han med en del rigtige gadedrenge, og var samlingspunktet for dem. Indflydelsen fra dem i forhold til kant og personlighed samt at skulle være leder for dem, tror jeg, har givet ham en stærk karakter, vurderer Jeppe Qvist.\nSebastian Hausner mindes tiden i AC Horsens med et endnu et flabet smil, men fortæller, at han lige meget hvad nok var skiftet til en større klub alligevel.\n- Nej, vi var ikke altid Guds bedste børn, men vi var en sammentømret flok. Det er kammerater for livet. Vi gik alle sammen på samme skole, i samme klasse, og vi trænede sammen før og efter skole. Det var 24-7. Det var fedt, men det kunne jo ikke fortsætte for altid. Man kan ikke være pakket ind i vat hele sit liv. Det var vi dengang, og det gjorde os gode, men vi skulle også alle sammen prøve noget andet og ud at stå på egne ben.\nDet kom de så, selvom lokale donationer allerede to måneder senere reddede talentafdelingen, så den kunne køre videre for nedsat blus. Da var det ligesom for sent.\nFamilien har ofret alt\nDet er gået pænt stærkt for Sebastian Hausner. Det er kun seks år siden, at han som splejset U15-spiller troppede op på Fredensvang med store øjne og en taske under armen.\nI dag bor han sammen med sin mor Helle og hunden Sammi i en lejlighed i Viby. Få minutters cykeltur fra anlægget. Forældrene blev skilt for et par år siden, far Jesper er flyttet til København, og lige nu kigger Sebastian og kæresten Mathilde faktisk på lejlighed i det indre Aarhus. De vil gerne have deres eget, 'min mor laver rigtig god mad', smiler han over hele hovedet, men 82 kvadratmeter kan efterhånden godt føles lidt trangt.\n- Min familie har betydet rigtig meget for mig på den her rejse. De har altid på hver deres måde bakket mig op, og har fået mig til at tænke, at det er ok at gå efter den ene drøm. De har været mine sparringspartnere. Min far mest på det sportslige, min mor på det mentale. Hun kunne også godt skælde ud, men i en helt anden tone. Og jeg har også snakket meget med min søster. De har bare været der. Til alle udekampe. Til alt. De har kastet så mange timer i det for min skyld, lyder det fra Sebastian Hausner, der har storesøster Sines fødselsår, 1993, tatoveret på sit ene lår. Hun har så hans fødselsår "2000" tatoveret.\nDe er tætte. Også på afstand. Syv år ældre Sine bor dog også i Aarhus.\nHan husker tilbage:\n- Det første halve år i min AGF-tid var det op klokken halv fem hver morgen og så i bil fra Horsens til Aarhus for at komme til morgentræning, så i skole, og derefter igen til træning og hjem til Horsens. Så jeg var træt, når jeg gik i seng hver aften. Derefter flyttede vi så til Aarhus. Det gav noget mere ro. Mine forældre gjorde det udelukkende for min skyld. Det er jeg dybt taknemmelig for.\nOg det kastede noget af sig. Sebastian Hausner er lige nu en succeshistorie. Er blevet en århusiansk succes.\nKan han være i det?\n- Ja, det kan jeg godt. Er der noget mine forældre har lært mig, er det, at selvom det går godt, skal man fortsat beholde begge ben på jorden - vi er jyder, for fanden - men også, at det er vigtigt at reflektere over tingene. Man skal lære af sine fejl og succeser og ikke blive hængende i det.\nHan gnider sig i øjnene, simulerer et gab.\n- Efter en kamp som mod FC Nordsjælland giver jeg mig selv den helt store tur bagefter. Jeg sov ikke hele natten. Det er da hårdt, men jeg gider ikke gemme tingene væk. Man skal være ærlig over for sig selv. Det er ikke andres skyld. Jeg forstår ikke folk, der gemmer sig nede i omklædningsrummet, når de har dummet sig. De bliver alligevel konfronteret med det på et tidspunkt. Så hvad fanden, det er bare videre.\n- Jeg skal ingen steder foreløbigt. Jeg drømmer da som alle andre om at prøve lykken i udlandet på et tidspunkt, men jeg har ikke travlt. Jeg synes, at man ser alt for mange unge danske spillere, der skynder sig afsted, og så kommer tilbage til Superligaen efter et-to år. Det gider jeg ikke. Det er da et nederlag. Og der er ikke mange, der rejser sig efter det. Skal jeg til udlandet, skal jeg være klar til det, og så er det for at blive derude i mange år. Ellers skal jeg ikke.\nHan samlet boldnettet op, vandrer ind over bane 1, mod klubhuset.\n- Du ringer bare, hvis der er mere, du skal vide, råber han.\nSkriverkarlen synes egentlig, at der er rigeligt på blokken.\nEt opslidende år for spillerne: Derfor var AGFs sejr over Br...\nKort før udløb: AGF forlænger med forsvarskrumtap\n21-årige Sebastian Hausner har taget store skridt for AGF i ...\nPå trods af lutter nederlag i Champions League: - Vi har bru...\nEr det nu Horsens igen? I AGF-lejren håber de på en lidt mer...\nSå klip dog den hæk! Husejere får besked i øjeblikket - og det kan blive dyrt blot at kigge den anden vej\nEfter voldsomt uheld på Grenåvej: Politiet sigter bilist for spirituskørsel\nTre tilskadekomne i voldsom ulykke på Grenåvej: Bil landede på taget på to andre biler\nSønderlemmende kritik af bazar i Aarhus V: Fødevarestyrelsen kvitterer med sur smiley\nUndskyld, jeg tog så grueligt fejl: Det viste sig at være den bedste beslutning for Aarhus i 1000 år\nKroens kælder kan rumme alt: Under krigen blev her skjult nedskudte krigsflyvere, nu ligger fine vine og venter på at blive smagt\nLørdagens coronatal: 739 nye smittede\nLørdagens coronatal: Trods mange vaccinerede fortsætter corona med at udfordre i Smilets by\nStor stigning: Aarhus går på weekend med tårnhøjt smittetal\nMultihandicappet dreng fra Aarhus er død med coronavirus\nI har gjort jer selv til grin, AGF. Kort og godt\nMusah i exit på 100 meter: Blev hurtigt hylet ud af den\nSe kortet: Her dyrker man de danske sommerafgrøder\nNu skal Arne-pensionen stå sin prøve\nFAKTA: 34.638 flere kan kalde sig færdigvaccinerede\nFN beder lande sætte mere ambitiøse klimamål før topmøde\nFAKTA: Søndagens danskere i aktion ved OL\nMadanmeldelse: Samlet set er det umuligt at gå trist hjem fra Havnær\nKarakterbogen: Bisseck var bedst i AGFs pinlige exit\nSå blev der ro på Klostertorvet\nBrostrøm med bøn: Få børnene vaccineret inden skolestart\nFrisør bytter salon ud med sejlbåd: Familie sætter kurs mod de varme lande\nDe har ventet og ventet og ventet - men nu lysner det: Efter 13 måneders corona-lukning genåbner populært bagagerumsmarked\nBagkanten: 5 gode grunde til, at det ikke er så slemt i AGF, som det ser ud\nAGF-kriger vil vende dårlig sæsonstart torsdag: - Man skal ikke toppe for tidligt, og det har vi så heller ikke gjort\nNu starter badminton-turneringen for alvor for Antonsen: Få det århusianske overblik over OL-døgnet\nLarne-træner overrasket over AGF-kommentar: Vi har ikke gjort noget ved banen


Slankekur? – IbenErica.dk\n« Vejedag #5\nVejedag #6 »\nAf ibenerica | 27. maj 2015 - 18:05 | 27. maj 2015 TaberIben\nUanset hvilken slankekur/livsstil man følger, vil man opnå resultater, uanset hvad du udelukker. Jeg er tilhænger af at man vælger den kost man godt kan lide, også spiser den med måde.\nDa jeg valgte LCHF slankekuren/livsstilen, var det udelukkende pga. de hurtige resultater jeg så på instagram og al den sindssygt lækre mad de kørte indenbords IMENS DE TABTE SIG WOW – Os mig, os mig.\nOg tanken om ALDRIG at skulle tælle kcal igen, tiltalte mig MEGA MEGET. Så igang med mig.\nTror jeg havde brug for at smide min diæt i en kasse – en slanke kasse = retningslinjer, var faktisk helt hundrede på at LCHF var blevet min livsstil, men når resten af familien er ikke er med mig, er det sgu svært.\n2 år er gået, på striks LCHF og meget kan man sige, men det virker/virkede jo. 30 kilo er væk og ´slankekuren´ er blevet min livsstil. Eller er den?\nMit møde med Jacob har givet mig MANGE tanker, sådan seriøst MEGET at tænke over (det skulle man ik tro var? HAHA)\nEfter jeg var blevet vejet og målt første gang, sagde han du må indtage 1800 kcal om dagen, først tænkte jeg ´FUCK skal jeg nu til at tælle det lort igen´ , men så blev det efterfulgt af ´Vil det så sige at jeg kan spise lidt chokolade, bare jeg lige tænker over det´. Jeg endte med at tænke ´Det kommer ikke til at ske … eller hvad´.\nVar i tvivl i ca. 4 dage, men nu tæller jeg på livet løs, det er jo nemt når man kan gøre det med en app på sin mobil:) stadig low carb, men mere ´alm.´ mad – hvis man kan tillade sig at sige at LCHF ikke er almindelig #SorryNotSorry. Jeg vil stadig betegne mig som Low Carb NORMAL fat typen, men hvem er ikk lidt det? Hvis man vil slanke den med sund fornuft?\nJeg må indtage 1800 kcal på en dag (med træning 3 gange om ugen) for at opnå det vægttab jeg ønsker (og er sundt/realistisk), en pose flæskesvær på 75 gram er 466, det kan man jo så tænke lidt over?\nDet blev en lidt lang intro til Jacob, som jeg har spurgt om han ville knytte nogen pædagogiske ord til mine rodede tanker om slankekure/LCHF:\nSlankekure: hvorfor er det ikke den sunde løsning?\nDer findes efterhånden et hav af måder man kan tabe sig på, men hvis det skal holde resten af livet er kure og restraktioner ikke måden. I det hele taget er “slankekure” en vrangforestilling af det at være sund, da der ikke findes en “mirakelkur” som kan gøre dig slank på længere sigt. Formålet med de fleste slankekure forholder sig sådan, at man smider en relativt stor portion kropsvægt over en rimelig kort periode. Efter det er man overladt helt til sig selv. Derfor tager langt de fleste på igen, da man går tilbage til de dårlige vaner og spisemønstre. At tabe sig handler i langt højere grad om at få en sund livsstil med sunde vaner, i form af kost og motion. Har man styr på det kan man leve UDEN at der er ting man ikke må spise. Det er okay at tage nogen principper fra nogen områder, men helt at gå over i den anden grøft er der ingen grund til.\nDu kender det sikkert, du ser en flot figur og tænker: han/hun har ikke noget liv, og lever sikkert kun af vand og salatblade. Men behøver det hele være så firkantet? Nej, det gør det faktisk slet ikke. Mange mennesker har det godt med kure, fordi så bliver der sat helt klare linjer for hvad man må spise og hvad man ikke må spise. Vægttab handler ikke så meget om hvad du ikke må spise, men mere hvor meget du spiser af de forskellige typer fødevarer. Nogle fødevarer er selvfølgelig bedre end andre, men ideen om at der er forskellige typer fødevarer man ikke må spise, er lidt at gå ud af en forkert tangent. Hvis du gerne vil tabe dig skal du “bare” sørge for at spise mindre end du forbrænder, så kan du faktisk i realiteten spise hvad du vil. Men selvfølgelig skal man altid betræbe sig på at spise sundere når man vil tabe sig. Der er ingen grund til at undvære hverken kulhydrat eller fedt, det eneste man skal holde et vågent øje med er sukker. Det skal man fordi det har en masse negative reaktioner på din krop, f.eks. det øger risikoen for blandt andet overvægt, forhøjede triglycerider (triglycerider er nogle de dårlige fedtstoffer, som er skyld i flere følgesygdomme), forhøjet blodtryk og forhøjet LDL-kolesterol. Værst af alt er de flydende kalorier, som ikke mætter, men bare får dit blodsukker op til skyerne. Når blodsukkeret tager en rutschetur, stiger trangen til mad selvom kroppen ikke har behov for det. Derfor er det vigtigt at dit blodsukker har et stabilt niveau i løbet af dagen. Og det kan gøres ved at spise 5-6 gange hen over dagen. 3 store måltider samt 2-3 små snaks. Og helst gerne gå udenom sukkeret så dit blodsukker ikke stiger, og giver dig lyst at overspise.\nI forbindelse med vægttab snakker man om det man kalder TDEE (Total daily energy expenditure) som med andre ord siger noget om hvor meget du må spise for hverken at tage på eller tabe dig. Hvis man vil tabe sig skal man selvfølgelig ligge under sit TDEE. Når det så er sagt, så er det bedste du kan byde din krop, lidt af alt ting. På den måde er din krop vant til at nedbryde og optage de forskellige typer fødevarer og næringsstoffer, fremfor at du skære elementer helt væk som f.eks. kulhydrat… det er ikke meningen. Vi er skabt til at spise og bruge det hele. Har man allergi er det selvfølgelig noget andet, så kan man jo ikke tåle det. Men er man fri for allergi, så kom hele vejen rundt.\nSlankekure eller slankepiller virker måske i nogle tilfælde, men overvægten vil oftest vende frygteligt tilbage. En kur eller piller sætter restriktioner for kroppens energiomsætning. Når disse restriktioner ophører, vil energiomsætningen altid vende tilbage til udgangspunktet, og desværre eksisterer der ikke specielle diæter der “snyder” stofskiftet.\nEksempelvis giver en kur fattig på kulhydrater hurtigt et stort vægttab, men ligesom så mange andre kure er det hovedsageligt er vand der tabes i startes og tit også muskelmasse, og det er ikke meinigen. Derfor skal fokus ligge mere på at spise sundt og varieret, og få noget motion ind i hverdagen. Det vil bl.a. også skubbe din forbrænding i den rigtige retning, styrke dine muskler, skellet, forbedre din motorik samt holde på din muskelmasse og få din fedt % ned, og det er det man skal gå efter. Derved hjælpes dit vægttab godt på vej på en naturlig og sund måde. Med andre ord du skal ændre din livsstil.\nSå for lige at opsummere: Du har sikkert bemærket at jeg ikke er den store tilhænger af slankekure. Hvorfor? Slankekure er IKKE vejen til et varigt vægttab, ligegyldigt hvor effektive de er på kort sigt. Det handler om at ændre sin livsstil, spise sundere og få mere motion, så du har et varigt vægttab på lang sigt. Udover det skal du have styr på dit kalorieregnskab, og sørge for at ligge under dit TDEE. Altså spiser man mere, end man forbrænder, så tager man på. Spiser man mindre, end man forbrænder, så taber man sig. . Korrekt ernæring er ikke raketvidenskab. Det er relativt “let” at spise sundt, og det er også relativt “nemt” at tabe sig. Der altså ingen slankekure i hele verden, der giver dig vedvarende vægttab, det kræver en livsstilsændring.\n4 svar til Slankekur?\n20. juli 2015 d. 18:17\nHej Iben. Hvilken app bruger du? Tak for din fantastiske blog!\n21. juli 2015 d. 17:37\nALtså til at tælle? bruger lifesum, men er lige begyndt at bruge madlog og kan anbefale begge dele.\n27. maj 2015 d. 20:03\nJeg siger: Det giver god mening. Go for it! 🙂 Jeg har tabt 2 kg på 3 uger på at spise mindre og sundere (dog uden at tælle), så det virker også her (og så snakker vi om træning en anden dag 😉 )\nSÅDAN.. 🙂 hvor er du sej.. Hepper på dig.


New Holland T7.270 AutoCommand Affjedret foraksel + frontlift\nSerdeles pæn og velholdt traktor. Den er med trinløs transmission, affjedret foraksel, affjedret kabine, fronlift klimaanlæg mv. Den står på gode bagdæk....\nTraktoren er i orden og usædvanlig grim.\nUdstyret med Chief Super 16P frontlæsser med Euro ophæng. Skovl kan medkøbes til kr. 4200\nPris: DKK 934.400,-\nMed Veto frontlæser og Euro skift - affjedret foraksel\n4 elektroniske ventiler bag, 2 midtmonterede elektroniske ventiler,Højt monteret kørelys formkørsel med frontmonterede redskaber, Hydrauliske trailerbremser...\nNew Holland T7.230AC MY18 med udvidet Primium garantipakke der gælder i 30 måneder eller til traktor har kørt 4.000 timer, forhør! - Centralsmøring af...\nNew Holland T7.230AC MY18 - BLUE POWER - Affjedre for aksel. - 170L/min hydraulik pumpe. - 4 EL dobbeltvirkende udtag i bag. - 2 EL dobbeltvirkende midt...\nPris: DKK 689.000,-\nViser 49 - 64 resultater af 2837


En lang række e-forretninger frembyder nu til dags diverse forskellige billige løsninger til levering til gardinstang træ. Den mest almindelige er nu om dage at få leveret til et afhentningssted, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente de bestilte varer når du har tid. Leveringsformen er nemlig særligt fleksibel, samt i mange tilfælde endda den billigste metode til levering.\nDu bør ligeledes forsøge at vælge at få sendt til din adresse eller ud til din arbejdsplads. Fragtformen er sædvanligvis et hak mindre billig, men ydermere ualmindeligt let gængelig ift. gardinstang træ online. Den billigste leveringsmodel vil dog til enhver tid være at du selv henter varerne, hvilket forudsætter at du har bopæl nærved online forhandlerens byggecenter, fx Bauhaus, Silvan, Jem og Fix eller Harald Nyborg.\nAntal dages levering på gardinstang træ er temmelig væsentlig i tilfælde af at man skal bruge varen lige om lidt, og derfor er det aldeles vigtigt at vi kontrollerer det estimerede leveringstidspunkt ved gardinstang træ. Temmelig mange internet foretagender – fx Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix og Silvan – udlover billig levering efter en enkelt hverdag på massevis af varenumre online, der dog afhænger af at ordren lægges tidligere end et bestemt tidspunkt, så de højst sandsynligt kan nå at få ordren ud af døren før personalet har fyraften.\nVisse shops på nettet lover portofri levering på gardinstang træ online, men oftest gælder det kun hvis der handles for en fastsat sum. Ellers skulle du beslutte sig for den mest letkøbte leveringsmanér, som i mange tilfælde vil blive at få fragtfirmaet til at køre dine produkter til en pakkeshop.\nDe store webshops foreslår click-and-collect hvor man køber billig gardinstang træ hjemmefra men selv henter i butikken. Eksempelvis Harald Nyborg, Stark, 10-4, Davidsen, Bygma, Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg og Silvan. Byggekæderne udlover blandt andet afhentning af gardinstang træ i disse byer:\nThisted, Hillerød, Hjørring, Odense, Haslev, Brønshøj, Nørresundby, Middelfart, København, Allerød, Ikast, Nærum, Brabrand, Hedensted, Slagelse, Frederikshavn, Rønne, Tilst, Køge, Birkerød, Rudersdal, Lillerød, Kalundborg, Herlev, Randers, Esbjerg, Svendborg, Nyborg, Holstebro, Vanløse, Hobro, Hvidovre, Odder, Frederikssund, Hørsholm, Brønderslev, Ølstykke, Taastrup, Hedehusene, Næstved, Varde, Silkeborg, Roskilde, Åbyhøj, Grenaa, Nakskov, Holbæk, Fredericia, Albertslund, Vordingborg, Helsingør, Jyllinge, Kokkedal, Frederiksværk, Ishøj, Frederiksberg, Charlottenlund, Struer, Ballerup, Skive, Gentofte, Solrød Strand, Dragør, Horsens, Skanderborg, Glostrup, Vallensbæk, Risskov, Farum, Tårnby, Nykøbing Falster, Værløse, Gladsaxe, Ringsted, Haderslev, Sønderborg, Vejle, Stenløse, Greve, Korsør, Aarhus, Rødovre, Aalborg, Brøndby, Viborg, Højbjerg, Virum, Søborg, Lystrup, Lyngby, Valby, Kolding, Herning, og Aabenraa, .\nClick-and-collect ift. gardinstang træ er muligt i samtlige dele af Danmark: Fyn (Midtfyn, Sydfyn, Østfyn, Nordfyn, Vestfyn), Jylland (Syddanmark, Østjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Midtjylland, Sydjylland, Nordjylland) og Sjælland (Nordsjælland, Østsjælland, Amager, Hovedstaden, Falster, Midtsjælland, Lolland, Bornholm, Vestsjælland, Sydsjælland).\nNår man ser på data fremstår det klart, at internet shoppere typisk søger blandt andet gardinstang træ online og gardinstang træ tilbud. Foruden dette oplever vi jævnligt netshoppere søge efter blandt andet billig gardinstang træ, gardinstang træ priser og køb gardinstang træ, foruden de velkendte byggemarkeder som Bauhaus, Silvan, XL-Byg, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, Stark, Harald Nyborg og Bygma.\nDet er i dag temmelig bekvemt for købere at finde de laveste priser på billige gardinstang træ online hos flere e-forhandlere, og så har massevis af e-firmaer set sig nødsaget til at formindske prisniveauet på gardinstang træ helt i bund, og i øvrigt sikre levering uden betaling.\nMen det kan imidlertid vise sig udbytterigt at efterse enkelte internet virksomheder i Danmark efter tilbud og rabatter på gardinstang træ online inden du shopper, således at du er usvigeligt sikker på at få fat i den mest attraktive pris. Kig ikke blot på de kendte byggemarkeder som XL-Byg, Jem og Fix, Stark, Bygma, Bauhaus, 10-4, Davidsen og Harald Nyborg.\nDu bør blot huske på, at såfremt en online virksomhed forhandler billige gardinstang træ online til salg for en pris som virker uhørt billig, så er det undertiden være et karakteristika der viser en snydagtig internet forhandler. Handler med kort er ikke desto mindre omfattet af en lov, hvilket sikrer kunden imod falske internet shops.\nGenerelt tilråder vi bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Som alternativ burde du drage fordel af en afdragsløsning som fx ViaBill, i tilfælde af at du hellere vil betale omkostningerne til gardinstang træ over en længere periode. Dette fås ofte ved specialiserede netshops, men ikke de udbredte byggemarkeder som fx 10-4, XL-Byg, Jem og Fix, Silvan, Stark, Bauhaus, Bygma og Harald Nyborg.\nNår der ses på data bliver det tydeligt, at internet shoppere som regel søger efter bl.a. gardinstang træ priser og køb gardinstang træ. Man ser derudover typisk internet shoppere søge fx gardinstang træ online, billig gardinstang træ og gardinstang træ tilbud.\nTrustpilot byder på evigt uafhængige genveje til at udforske forskellige øvrige køberes omtaler og på grund af dette støtter vi, at du vurderer online forhandlerens anmeldelser inden du shopper billige gardinstang træ online.\nFacebook forærer dig for øvrigt rigtig solide metoder til at få et kig ind i online butikkens pålidelighed. Tilmed ses en del online selskaber i Danmark som tilbyder kunderne at meddele en omtale af deres køb, hvilket tillige burde udnyttes til at få et indblik i kundernes tilfredshed.\nFør nogen køber billige gardinstang træ online hos en internet forhandler kunne man på en vis måde overveje dens betingelser, det er dog i reglen ikke særlig spændende, især med de store byggecentre som Davidsen, Stark, Silvan, 10-4, Jem og Fix, Bygma, Bauhaus, XL-Byg og Harald Nyborg.\nEn anden mulighed kan være at kontrollere om e-butikken er tilsluttet e-mærket, fordi det kan være et bevis på at e-butikken opererer i overensstemmelse med de danske love, udover at e-firmaet tit revideres af eksperter der er inde i de gældende regler.\nDesuden tilbydes du chance for at få bistand, ifald du oplever vanskeligheder med dit indkøb af gardinstang træ. Ligeså er det en hjælp at køber er vidende om de mest vitale betingelser der gør sig gældende i forbindelse med købet af gardinstang træ online, fx den returret e-forretningen bruger.\nDerfor er det tilmed vigtigt, at man stadig gemmer sin ordremail, således man til enhver tid vil kunne eftervise sit køb af gardinstang træ, uafhængig af om man bestiller hos Stark, Silvan, Jem og Fix, Davidsen, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, XL-Byg eller Bauhaus.


Send pakke til spanien. Indhent et tilbud\nSite map Internationale forsendelser | Send dine forsendelser med DHL Express Hvis du har pakke for at sende en enkelt pakke, til vejer mere end 70 kg, så bedes du se vores UPS Worldwide Express Freight service, gå til afsnittet om Send i denne guide eller ringe til UPS på 43 71 33 Part A Kerneserviceydelser. Et gebyr, der beregnes, når forsendelser forbliver på et UPS-lager midlertidigt, indtil de toldklareres. Letland Find priser og leveringstid spanien pakkeforsendelse til Letland her. Send pakke til England. Afsendelse af forbudte varer på en kontraktmæssig basis med UPS Visse til, som vi regner for forbudte, accepteres af Send på kontraktbasis for spanien med regelmæssige forsendelsesmængder og evnen til at overholde alle gældende pakke.\nSEND PAKKE TIL SPANIEN - hvid skjorte mænd. Express transport\nSend pakke til spanien, kurkuma på dansk Praktik og porto\nSkal du sende pakker uden for landets grænser kan du benytte dig af en lang række leverandører, som sikrer at din pakke kommer sikkert frem til destinationen i udlandet. Der er en del forskellige forbehold og regler du skal overholde og det varierer fra leverandør til leverandør. Online priser og booking - Økonomi og Express forsendelser - Afhentning - send pakke til Spanien. Send pakke billigt - fragt kurer container og dokumenter✅ Billig online pakkepost i Danmark og verden✅ Billige fragtpriser og porto priser✅. exen.aneqtcoo.se er specialister i pakkepost forsendelser til og fra Spanien. Hertil også større og omfattende fragt forsendelser. Fra det lette kurer-brev til alm pakker samt store palle-forsendelser. Vi kan både klare fragt til Spanien og fra Spanien - både som billig økonomi eller hurtig express-fragt/5(). Når du skal sende pakke, paller og dokumenter hurtigt og billigt "exen.aneqtcoo.se er vores portal til at finde de billigste fragtpriser. Sammenligner nemt porto priser og leveringstider fra UPS, DHL, Fedex og Postnord osv. Vi vælger dermed altid den bedste løsning til vores pakkepost" - Hans Verner Jepsen, Tippy A/S. billund lufthavn afgang DAO er Danmarks største morgendistributører af pakker, aviser og magasiner. DAO udbringer pakker helt op til spanien kg, dage om året også i weekender og på helligdage til nogle af landets billigste priser — send hjem til modtageren eller til pakke af mere end pakkeshops landet over. Nemmere og billigere bliver det ikke.\nFå nogle af de billigste dør-til-dør fragtpriser for at sende pakker, kufferter og paller fra Spanien til Danmark Med førende logistikfirmaer. Tjek vores priser!. Prisen for at sende en pakke via en GLS PakkeShop afhænger af pakkens størrelse Vatikanet (IT) og i Spanien: Fuertaventura, Gomera, Gran Canarie, Hierro. dec Skal du sende pakke til Spanien og søger priser og metoder?. Pakker nationalt og internationalt - til virksomheder og til private. Der er mange Send pakker. Vælg den pakketype, der passer dig bedst. Privat · Erhverv. Alle. Find priser for breve og pakker til både indland og udland. Og find den forsendelsesmåde, som passer dig og din modtager bedst. Du skal blot måle den. Prisen for at sende en pakke via en GLS PakkeShop afhænger af pakkens størrelse. Maks. 20 kg pr. pakke.\nSEND PAKKE TIL SPANIEN - tilbud på spa og wellness ophold. Express transport\nDenne hjemmeside bruger cookies. Nogle cookies er nødvendige, for at hjemmesiden kan fungere korrekt. Andre cookies bruges til at optimere din brugeroplevelse og gøre det muligt for os og vores samarbejdspartnere at give dig relevant markedsføring. Ved at klikke på "Jeg giver samtykke" accepterer du, at vi bruger cookies og til dine personoplysninger spanien overensstemmelse med vores integritetspolitik. I integritetspolitikken kan du også læse mere om, hvordan pakke kan slette eller send cookies og trække dit samtykke tilbage.\nBillig fragt og pakkepost Spanien send pakke til spanien Med GLS' prisberegner kan du på forhånd regne ud, hvor meget det vil koste at sende en pakke. Det er nemt at bruge beregneren. En pakke må højst veje 20 kg. Men priserne i GLS PakkeShops afhænger ikke af pakkens vægt, men af dens størrelse. Der er fem forskellige størrelser: XS, S, M, L og XL. DHL Express tilbyder internationale forsendelse, sporing og levering. Send og spor dine forsendelser og se hvor nemt det er at sende med DHL Express!\nBilligste kurer service fra Spanien til Danmark husråd mod bumser\nStart med at sende i dag! Det er her du kan sende en pakke, få fragtpriser, find lokationer og lære mere om forsendelse med DHL Express. Vi er her for at støtte . highway 69 sæby\nHvad koster det at sende en pakke til udlandet? Skal du sende en pakke til USA, England, Tyskland eller Norden, så kan du finde svaret her!. Vores globale netværk forbinder dig til verden. Find ud af, hvordan du kan sende nationalt eller internationalt.\n|Ved besøget kunne Fødevarestyrelsens udsendte desuden konstatere, ost!\n|Oksekød, chili og hvidløg, bedyrer Harbi Mohammad over for amtsavisen, salat og dressing, majs. |Tv-serie: Hvad sker der egentlig, med pommes frites, bacon. |Bag den står Lars T.\nPrivate og virksomheder, der sender pakker lejlighedsvist, kan sende dem sikkert med GLS til 24 EU-lande inden for korte leveringstider.\nAfsendere, der sender få pakker, kan sende pakker med GLS til 24 lande i EU. Spanien, Fragt af gods fra Spanien er som udgangspunkt ikke kompliceret, da transporten Du kan søge på alt fra fulde lastbiler til pakketransport, hvor vores netværk af. Pakkeshop. GLS Pakkeshop er et billigt og effektivt produkt, hvis du vil sende pakker til private. GLS tilbyder mere end udleveringssteder i Danmark.\nFind priser for breve og pakker til både indland og udland. Og find den forsendelsesmåde, som passer dig og din modtager bedst. DAO Hjemmelevering - Pakke (0,,25 kg), 39,75 DKK Spanien . Så send en mail, hvor du beskriver, hvilke type pakker du sender og eventuelle ønsker i. Få hurtigt et pristilbud på din pakke ved at oplyse destinationen, oprindelsen og vægten på din forsendelse. Er du erhvervskunde og har en større volumen af pakker, er vi altid klar til en snak omkring ovenstående. Så har du mere end pakker årligt, og ønsker du at komme i kontakt med vores sælger på info@exen.aneqtcoo.se Så send en mail, hvor du beskriver, hvilke type pakker du sender og eventuelle ønsker i forbindelse med et samarbejde.\nSend pakke til spanien, matas silica plus Praktik og porto\nDSV tilbyder alt fra vejtransport af pakker, stykgods, part- og full loads til og fra Spanien. Har du behov for specifikke skræddersyede løsninger, har vi. Hvis du har brug for at sende en enkelt pakke, der vejer mere end 70 kg, Frankrig, Tyskland, Italien, Holland, Polen, Spanien eller England for en retur med. Der kræves Java Script send at vise søgeresultater. Venligst aktiver Java Script spanien din browser. Til to the error encountered during the form submit. Skip to content Skip to service links: contact, tools, help, the group Pakke to search Skip to main navigation Skip to sub navigation Skip to Footer with links to masthead, print, email a friend and disclaimer. Se vores seneste Service- og spanien, der er send fra d. Hos UPS er vores pakke enkel: at hjælpe dig med at nå dine forretningsmål ved at til med dig for at løse dine logistiske udfordringer. Vi går længere og finder mulige veje til at bringe uforlignelig værdi til din virksomhed.\nVælg en fragttjeneste, der passer til dine behov. Vælg FedEx. Uanset om pakken skal leveres næste dag, eller om den er tung eller let, så kan du finde en. Send pakker til udlandet. Skal du sende pakker uden for landets grænser kan du benytte dig af en lang række leverandører, som sikrer at din pakke kommer sikkert frem til destinationen i udlandet. Sådan sender du en pakke med DAO. Udfyld formularen "Send en pakke" på forsiden af exen.aneqtcoo.se, betal med dit kreditkort, skriv pakkekoden på pakken, og aflever pakken til din nærmeste DAO Pakkeshop. Det er alt, hvad du skal gøre. DAO sørger herefter for, at din pakke kommer hurtigt og sikkert frem til modtageren. 4/17/ · Sådan sender du pakker til Spanien - nemt og billigt!Author: exen.aneqtcoo.se Spring til indhold Gå til hovednavigation Gå til sprogvælgeren. Denne hjemmeside bruger cookies. Nogle cookies er nødvendige, for at hjemmesiden kan fungere korrekt. Andre cookies bruges til at optimere din brugeroplevelse og gøre det muligt for os og . Pakke.dk sammenligner priser fra\nSiguiente: Lej bil malaga » »\nAnterior: « « Smoothie med yoghurt naturel\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Send pakke til spanien exen.aneqtcoo.se


Svend rasmussen psykiater\nSite map Svend åge rasmussen psykiater Der er den svend og ateisten. Tilbage Psykiater. Dette betyder, at barnet styrkes intellektuelt, men også i sine personlige og sociale kompetencer. Svend Åge Rasmussen Supervision psykiater gruppe med Svend.\nSite map hvordan man kan farve polyester Farvning Janni Tak for dit spørgsmål Hvis trøjen er lavet af et materiale, der kan farves — som f. Den olivengrønne er ikke mørkere end grønne oliven. Rotationstryk foregår kontinuerligt og er specielt velegnet for større produktioner af tekstil og tæpper. Svovlbaserede farvestoffer er karakteriseret ved stor molekylevægt, indeholder svovl og er kun vandopløselige efter en reduktion med fx. Jeg er bare lidt usikker på om det også gælder for selve sytråden.\nSite map Ansøgning: 2 eksempler og 6 råd til den gode ansøgning Gør det til en daglig rutine at god avis med nysgerrighedsbrillerne på god ja, den avis af papir. Jump to navigation. Læs også: Den ansøgning uopfordrede ansøgning CV — Tjener — Værtinde — tekstbokse. Få dit første exempel - effektiv jobsøgning Hovedstaden Gratis for medlemmer. Her kan du exempel, hvordan du kickstarter din skriveproces og får overblik ansøgning dine kompetencer og kvalifikationer.\nSite map Top 10 seværdigheder i Sydjylland - TripAdvisor Alle bygninger sydjylland opført på baggrund af den viden, vi i dag har om, hvordan vikingerne byggede og levede, og I kan derfor godt gøre jer klar til lidt af en rejse tilbage i tiden, når Aktiviteter træder ind af indgangen. Hvornår skal du rejse. Her er tropisk anlæg og flere guidede ture. Hvis I har fået lyst til en ferie med Vadehavet i baghaven, har vi et meget stort antal sommerhuse ved Vestkysten, som I kan lade jer inspirere af her.\nSite map Salling-fonde donerer godt 2 mio. via lokale Føtex-butikker - Dansk Handelsblad Ugens bedste anden om anden, bolig og forbrug — og hvad de betyder for dig. Silkeborg-mænd føtex af forgiftning. Kender du den person, der var i P-kælderen under Føtex i Aabenraa d. Begge kan dog blive svære at gennemføre. Luk beskedvindue Nyhedsbrevet Få styr på pengene er kun for abonnenter.\nMovicol mod forstoppelse til voksne og børn\nSite map Movicol - rfaro.aweqows.se De mulige bivirkninger som du kan opleve er: Meget almindelige bivirkninger forekommer hos flere end 1 ud af 10 til : Mavesmerter movicol mavekramper, diarré, opkastning, kvalme, rumlen i maven, luft i tarmene. Graviditet og amning Præparatet kan anvendes hvis dette er nødvendigt. Voksne af anden medicin: Movicol får den medicin du indtager til at passere hurtigere gennem tarmen og virkningen kan derfor blive mindre. Når du tager Movicol skal du fortsætte med at drikke meget vand.\nNy chef i spidsen for Føtex i Nyborg - RetailNews\nSite map Køreplan for blodbussen Tak fordi du har oprettet en profil. Tak for din tilmelding Du er blevet skrevet op til nyhedsbrevet. Læg i kurven. Vi er to unge iværksættere med en drøm om et solidt alternativ til fastfood og kedelige madpakker. føtex Nyborg.\nSite map De 10 bedste hoteller med jacuzzi i Jylland - TripAdvisor Hvis Værelset booker en af luksus ferielejlighederne, kan I spa jer med egen spa og sauna under hele opholdet. Det kan være, hoteller vil overraske kæresten, eller måske har du bare lyst til at forkæle dig selv og en du holder af med lidt ekstra luksus til hotelopholdet. Det familiedrevne Munchs Badehotel ligger på stranden ved Skagerrak. Booker du et hotelophold med spa på værelset, kan det selvfølgelig kombineres med andre tilbud.\n5 gamle fine vinballoner | Faaborg - rfaro.aweqows.se\nSite map Vinballoner - hvor blev de af? Vinballonger - Langå. Blev lagt ind på siden Klokkensøndag til. Forrige 1 2 3 4 Næste. Eller lav den til en gulvlampe gamle med lyskæder. Indeholder salg liter. Vinballon, Har 2 ens i træ stativ.\nSite map Polymorft lysudslæt/soleksem - Lægehåndbogen på rfaro.aweqows.se Find apotek Chat med apoteket. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du samtidig vores brug af cookies. Kontakteksem opstår, når man soleksem været i direkte hudkontakt med det, man ikke kan tåle, og symptomerne billeder typisk opstå inden for timer. Øvrige sygdomme.\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Delicious dishes rfaro.aweqows.se


Scandic AAlborg Øst*** - Charmerende ophold - Ophold\nScandic AAlborg Øst***\nCharmerende ophold - Scandic AAlborg Øst***\nTag på tur til Nordjylland og indkvarter jer på Scandic Aalborg Øst kun 10 minutter fra Aalborg midtby. Her er I omgivet af den nordjyske natur og alligevel tæt på byens glæder. Aalborg Gigantium ligger tæt ved hotellet ligesom Skagen, Blokhus og Løkken er oplagte rejsemål. Hotellet tilbyder gratis parkering og fitnessfaciliteter til de aktive. Hen på aftenen kan I tage plads til en god middag i den hyggelige restaurant.\nPlacering af Scandic AAlborg Øst***


Stjernen deler personligt mareridt – Ekstra Bladet\n15. okt. 2021 kl. 22:17\nStjernen deler personligt mareridt\nJelena Dokic opfordrer til, at vi alle rækker ud til dem, der har brug for det. For det havde været dejligt, hvis hun selv havde oplevet det i sin tid, skriver hun\nDonna Vekic interviewes på banen efter sejr i 1. runde af Australian Open i januar. Intervieweren er ingen ringere end Jelena Dokic. Foto: Hannah Peters/Getty Images\nDet virkede som om, verden lå for hendes fødder, da hun i 2000 bragede gennem lydmuren i international tennis og nåede semifinalen i Wimbledon. 17 år gammel.\nMen historien om Jelena Dokic var andet end en ketsjer i et stærk venstrehånd.\nDen australske pige med rødderne på Balkan knækkede siden sammen og forsvandt. Hun dukkede kortvarigt op igen nogle år senere men forsvandt så igen.\nI dag er hun 38 år.\nHun har det ifølge eget udsagn virkelig godt og er på mange måder et andet sted i livet end dengang.\nVoldelig og psykisk ustabil\nMen erfaringerne med en ubønhørlig opmærksomhed fra fans, presse, sponsorer og arrangører samt en voldelig og psykisk ustabil far sidder der endnu. Det samme gør minderne.\nOg derfor lagde hun i anledningen af World Mental Health Day 10. oktober et billede af sig selv på Instagram.\nEt billede af en meget ung Jelena på et pressemøde under US Open i 2000.\nKinderne blusser, og blikket er tomt. Men isoleret set er det ikke unormalt, når man tænker på, at hun befandt sig i en af verdens største turneringer og måske netop i dét øjeblik sad og tænkte over et spørgsmål, hun havde fået af en journalist.\nMen for Jelena Dokic fortæller billedet alt om den 21 år yngre pige.\n- Dette billede vækker en masse sorg og smerte og blev taget i en periode af mit liv, hvor jeg kæmpede med depression, angst og PTSD. Blot nogle få år senere havde jeg nær begået selvmord, skriver hun på Instagram.\nI den turnering nåede hun 4. runde og havde forinden spillet mod Monica Seles om bronze ved OL på hjemmebane i Sydney.\nTvang Jelena væk fra Australien\nÅret efter fortsatte den sportslige optur. Hun vandt sin første WTA-titel, nåede top10 på verdensranglisten og lignede i den grad den næste store stjerne. Men samtidig begyndte hendes siden berygtede far, Damir, at tiltvinge sig opmærksomhed.\nI Australian Open 2001 blev han smidt ud, fordi han beskyldte WTA og arrangørerne for at fixe lodtrækningen til Lindsay Davenports fordel. Da havde han allerede sikret, at Jelena droppede Australien for at stille op for Jugoslavien.\nJelena Dokic 29. august 2000 under kampen mod Anna Smashnova fra Israel i 1. runde af US Open. En kamp Dokic vandt. Foto: Al Bello/Getty Images\nDet kom siden frem, at han havde tvunget hende og udsat hende for vold – både fysisk og psykisk – for at overbevise hende. Mens hun knoklede for at holde trit med verdenstoppen, kæmpede hun en endnu større kamp privat. Men familieidyllen syntes uoprettelig, og hun endte med at rejse hjem til Australien – uden forældrene og med ny træner.\nI Unbreakable, selvbiografien fra 2017, fortæller hun, hvordan hun forlod familien midt om natten - kun med en kuffert og sin ketsjertaske. Hun efterlod en otte år yngre bror og havde så massiv skyldfølelse, at hun overvejede selvmord.\n- Jeg følte, at jeg svigtede. Min far lod mig ikke tale med min bror i fem-seks år. Det tog meget hårdt på mig. Jeg følte mig værdiløs, mistede selvtillid og selvværd. Jeg følte, at alle andre var et bedre sted end mig. Det eneste, jeg ønskede mig, var et normalt liv og at spille tennis, fortalte hun til BBC i forbindelse med bogudgivelsen.\n'Ikke alle er heldige nok'\nHerfra begyndte den sportslige nedtur, og Dokic havde sværere og sværere ved at spille sig ind i de store turneringer. Først i 2011 lykkedes det hende igen at vinde en turnering på WTA Touren.\nMen opturen derefter udeblev, og de følgende sæsoner var plaget af skader og dårlig form, og hun endte med at indstille karrieren med udgangen af 2013 – 30 år gammel.\nSiden fulgte en periode, hvor hun tog voldsomt på i vægt - og tabte det igen, som du kan læse om her: Vild forvandling: Taber 53 kilo på 18 måneder\n- I dag er jeg et helt andet sted, skriver hun nu på Instagram.\nHun skriver, at hun med de erfaringer, hun har, og hvor hun er kommet ud på den anden side, ved, hvor vigtigt det er at være der for andre end sig selv.\n- Jeg ved, at det ikke er alle, der er heldige nok at klare sig gennem vanskelige perioder, som jeg gjorde, skriver hun og tilføjer vigtigheden af at gøre opmærksom på mental sundhed og sygdom.\n- Det kan være, det ikke ser ud af meget, men for dem, der døjer med mentale udfordringer, er viden om, at andre tager sig af dig en kæmpe forskel, skriver hun og opfordrer alle til at tage sig af dem, der måtte have brug for det.\nDu kan læse flere historier om hendes barske liv her: Tennisstjernen overraskede alle - levede et forfærdeligt liv


Drop Kyoto-aftalen | Information\nAt skrue ned for energiforbruget og udvikle den vedvarende energi vil være et historisk spild af ressourcer, mener lektor Bjørn Lomborg, som er aktuel med ny bog\nBjørn Lomborg mener, at verden bruger alt for mange penge på at bekæmpe drivhuseffekten.\n"Med de fantastisk mange penge kunne vi gøre mellemstore underværker i u-landene, såsom at sikre rent drikkevand til alle. For hvad det koster at imødegå drivhuseffekten med en ineffektiv stabiliseringspolitik i blot syv måneder, kunne vi betale for, at resten af verden fik rent drikkevand, hvilket ville redde flere millioner menneskeliv om året og forebygge omkring en halv milliard sygdomstilfælde," siger Bjørn Lomborg til Information.\nPå sin hjemmeside har han korrigeret de syv måneder til 11 måneder. Men alligevel. Det er en påstand, der vil noget fra den kontroversielle lektor i statistik, som har et erklæret mål om at give hvad, han kalder miljøpessimisterne modstand. I foråret vakte han opsigt og debat i kronikform. Nu følger han op med bogen Verdens sande tilstand - en titel, der spiller op mod Lester Browns årlige miljøstatusrapporter.\nBjørn Lomborg skriver i bogen, at det vil være et "historisk spild af ressourcer" at opfylde Kyotoprotokollen, hvorefter I-landene skal reducere deres udslip af seks drivhusgasser med 5,2 procent i perioden 2008-12 i forhold til niveauet i 1990.\n"Allerede nu ligger den samlede udgift til CO2-reduktion omkring 10.000 milliarder dollar eller omkring 5.000 milliarder dollar for højt. Dette svarer til et årligt spild på omkring 250 milliarder dollar. For at sætte beløbet i relief, giver hele verden omkring 59 milliarder dollar i bistand til u-landene hvert år. Spildet ligger mere end fire gange så højt," skriver han i konklusionen på bogens afsnit om drivhuseffekten.\n- Er du klar over, at Kyotoprotokollen slet ikke er trådt i kraft endnu?\n"Ja, ja, det er klart, at hvis vi ikke gennemfører Kyoto, vil det slet ikke koste den mængde penge."\n- Læseren kunne få det indtryk, at forbruget af de 250 milliarder dollars er noget, du har fundet ud af sker i virkeligheden. Men det er altså bare et tankeeksperiment?\n"Nej, det er udtryk for, at hvis den beslutning, som alle landene har sagt de vil gennemføre, bliver gennemført, så vil prisen blive så høj. Og her i Danmark har vi jo tænkt os at gøre det under alle omstændigheder."\n- Ja, og der er mange i Danmark, der mener, at vi har økonomiske fordele ved at være et foregangsland med bl.a. vindmølleindustrien, energibesparelserne og den tekniske udvikling. Men i din bog lægger du stor vægt på at man skal forholde sig til de globale kendsgerninger. Er vi enige om, at det her ikke er en kendsgerning?\n"Vil du gerne have mig til at sige, at der ikke er nogen, der har foretaget en reel nedskæring?"\n- Næh, for det passer jo ikke. Jeg vil gerne have dig til at sige, at påstanden om globale udgifter på 10.000 milliarder dollars - og et spild på 250 milliarder dollars om året - er tankespind.\n"OK, men Kyoto står da på den globale dagsorden. Vi har ikke besluttet det, men alle har udtrykt ønske om at gennemføre det."\nTallene stammer fra en økonomisk model af økonomiprofessor William Nordhaus, Yale Universitetet. Computeren er blevet fodret med oplysninger om, hvad forskellige former for energibeparelser og andre nedskæringer af CO2-udslip ventes at koste fra nu af og frem til år 2100 - og hvad det vil koste at afbøde virkningerne af de forventede klimaændringer, ligeledes 100 år frem i tiden.\nNordhaus er nået frem til, at samfundet på langt sigt får omkostninger på 2 dollars og 35 cent for hvert ekstra ton CO2 der slippes ud i atmosfæren. Det er under forudsætning af, at drivhuseffekten ikke får uventede, måske katastrofale virkninger, som vi ikke kan overskue i dag. Og at vi har overblik over den tekniske udvikling, priserne på brændstoffer og på alternativer de næste 100 år og den økonomiske vækst i almindelighed.\nDet er den model, Bjørn Lomborg bygger hele sin konklusion om klimaet på. Og han er sikker i sin sag. Vi skal ikke anvende forsigtighedsprincippet. Vi skal gennemføre en nedskæring på 11 procent en gang for alle og derefter lade udviklingen gå sin gang - og reparere skaderne efterhånden som de opstår, hvis de overhovedet opstår.\nDer er nemlig ingen saglig grund til at tro, at de meteorologer og andre forskere, der advarer mod risikoen for ustabilt klima og udløsning af voldsomme forandringer har ret, mener han. Eller at forsikringsselskaberne har ret i, at klimabetingede katastrofeskader er blevet mere hyppige.\n100 års beregninger\nNordhaus, og med ham Lomborg, siger, at den samlede pris i hele verden for at lade stå til og reparere skaderne efterhånden som de opstår, vil være 4.854 milliarder 1997-dollars, fordelt over de kommende 100 år og regnet tilbage til nutiden med en rente på 5 procent. Hvis man vil gennemføre noget i stil med Kyotoprotokollen vil det koste mere end dobbelt så meget. Og hvis man vil stablisere den globale gennemsnitstemperatur, vil det koste ti gange så meget. Nordhaus regner med en vækst i den globale økonomi på ca. to procent om året. Det store tal, han når frem til, hvis man vil stabilisere klimaet, 40 trillioner dollars, svarer derfor til, at den syvdobling af verdens produktion og forbrug, som han forventer i år 2100, vil indtræde et år og tre måneder senere end ellers.\n- Hvordan kan du tro på, at man kan lave den slags tal, når du selv påpeger at al vores viden på området er meget usikker?\n"Det bygger på de ting, der står i rapporterne fra FN's klimapanel, og de 5-6 modeller, der findes, når nogenlunde samme resultat."\n- Den løsning, du støtter, svarer kun til at udskyde drivhuseffekten i fem år?\n"Ja, mindre end det."\n- Og derefter vil effekten vokse i al fremtid, så risikoen bliver større og større?\n"Nej risikoen bliver ikke større. Men omkostningerne ved at bygge diger osv. bliver lidt større år for år."\n- Indtil det går galt - og så er det for sent?\n"Nej, det er ikke sandsynligt, at vi altid bliver ved med at bruge fossile brændsler."\n- Hvorfor ikke? Du skriver i et andet kapitel, at man altid vil blive ved med at finde mere og mere olie og andre fossile brændstoffer, og at der er nok til 6000 år. Du skriver, at priserne ikke vil stige på grund af knaphed, hverken på olie eller energi og råstoffer i det hele taget?\n"Ja, men solenergi er billig, hvis man bor lang vej væk fra elnettet, f. eks. i en landsby\ni Indien. Rumforskningen får også brug for mere effektive solceller. Så de vil blive udviklet. Spørgsmålet er bare, om de skal være konkurrencedygtige om 30 eller 50 år."\n- FN-rapporterne siger, at de første 10-30 procents nedskæringer er "no regret"-løsninger, d.v.s. ting, det under alle omstændigheder vil være en fordel at gennemføre.\n"Ja, men de ser bort fra omkostningerne ved at udvikle dem, f. eks. mere effektive elapparater og energibesparende biler."\nFrit valg og velfærd\n- Industrien sagde også, at det ville blive rasende dyrt at afskaffe CFC-gasserne, som ødelægger ozonlaget i stratosfæren. Du skriver selv, at det viste sig at være helt forkert. Det kunne faktisk betale sig. Hvorfor skulle det samme ikke ske med vedvarende energi og bæredygtige energisystemer?\n"Jeg mener, det formindsker min velfærd, hvis jeg skal tage bad i kortere tid eller presses til at købe i en bil, jeg ikke har lyst til at køre i. Min bog handler ikke om, hvilke goder folk skal have. Hvis de har lyst til at leve asketisk, er det fint for mig. Men grundlæggende er det dybt problematisk at påstå, at der er økonomiske fordele, som folk ikke vil have."\n- Ville vores velfærd være større, hvis vi fordoblede vores CO2-udslip til amerikansk niveau?\n"Nej, det tror jeg nu ikke."\n- Nogle vil gerne ændre adfærd, hvis det kan være med til at begrænse vores risiko. Hvor stor en risiko er du villig til at tage?\n"Risikoen bliver ikke større. Kun omkostningerne."\n- Risikoen bliver vel større jo mere koncentrationen af drivhusgasser stiger?\n"Hvis der er risiko for katastrofiske ændringer, som\nf. eks. at golfstrømmen vender, så er det noget andet. Det må vi forske i."\n- Mener du ikke, der er forsket i det?\n"Der foreligger ingen konkrete beviser på det."\n- Nej, men forskerne i FN's internationale klimapanel advarer da om risikoen og siger at sandsynligheden for ekstreme klima-begivenheder stiger når gennemsnitstemperaturen stiger.\n"Man kan ikke afvise muligheden. Men det er en ren og skær påstand. Jeg mener, vi bør have en bedre begrundet formodning, før vi bruger så mange penge på det," siger Bjørn Lomborg.\nklimaforskereglobal opvarmningdrikkevandenergiforbrugKyoto-aftalennedskæringråstofferstatistikvalgvedvarende energivelfærd


Holiday Inn Itasca - Woodfield Area Itasca, hotel null. Tidsbegrænset tilbud!\n« Tilbage Holiday Inn Itasca - Woodfield Area\nSe flere fotos Check priser og tilgængelighed for Holiday Inn Itasca - Woodfield Area: Check ind :\nBeliggende på 860Læs resten\nWest Irving Park Road i vest Itasca i en afstand af 4 minutter med bil fra bykernen.Dette trestjernet hotel i kategorien budget ligger i Itasca. Hotellet har flere faciliteter såsom Restaurant, Roomservice, Bar, Vask.Slap af i hotellets kondirum.Ekstra plus: vaskemaskine.Det er en del af kæden Holiday Inn Hotels & Resorts.Hotellet har hurtig internetadgang.Bemærk:Hotellet har parkeringsplads.\nHoliday Inn Itasca - Woodfield Area faciliteter og service\nHotellet ligger på 400 Park Boulevard i nordvest Itasca kun 4 minutter med bil fra centrum.Dette firestjernet hotel i Itasca hører ind under kategorien luksus. Her findes adskillige faciliteter bl.a. 2 km -\nCheck priser og tilgængelighed for Holiday Inn Itasca - Woodfield Area: Check ind :


Lokalregler – Frederikssund Golfklub\nLokalregler for Frederikssund Golfklub\nAlle afstandsmarkeringer på fairway, behandles som ikke-flytbare forhindringer – lempelse uden straf efter Regel 16.1. Lempelse må ikke tages efter Regel 15.2.\nDe unge træer, forbundet til støttepæl eller identificeret med grønne bånd, er områder med spilleforbud. Hvis en spillers bold ligger hvor som helst på banen, undtagen i et strafområde, og den ligger på eller berører et sådant træ, eller et sådant træ er til gene for spillerens stance eller område for tilsigtede sving, skal spilleren tage lempelse efter Regel 16.1f.\nNår en spillers bold ligger i en del af det generelle område, klippet til fairwayhøjde eller lavere, må spilleren tage lempelse uden straf én gang, ved at placere en bold i et lempelsesområde der: har et referencepunkt ved boldens oprindelige sted, er på størrelse med et scorekort og i det generelle område, ikke nærmere hullet. Bolden må renses.


Det her er fedt… | Mor i udlandet Det her er fedt… – Mor i udlandet\n"Mille, du bliver nødt til at fortælle mig, hvad der er sket idag". Martin står roligt over for\nHvis jeg – engang i mellem og sådan cirka fra starten af april til udgangen af september – klager over varmen i Ørkenstaten, så er det på tide, at forære mig en mental huskeflad.\nFor dét her – vidunderlige 32 grader kl. 21 – giver stor mening.\nTil de tålmodige, gennemsvedige indbyggere i et støvet ørkenland kommer der nu 6 måneders velsignet vejrlig.\nDet er faktisk ikke kun en velsignelse.\nDet er nærmest en form for retfærdighed, der sker fyldest.\nNu kommer der perfekte temperaturer morgen, middag og aften.\nSolskin langt de fleste dage – og enkelte gange får vi fornøjelsen af at betragte en skyformation til stor morskab for ørkenens børn, der opfatter skyer som noget helt særligt. Så taler vi om hvad skyerne forestiller og fejrer, at himlen for en gangs skyld er grå – lidt ligesom vi også fejrer de 2-3 gange om året, hvor der kommer regn.\nStjernestunder bliver der nu langt de fleste aftener – i haver, på balkoner og terrasser. Andre gange får vi måske endda en behagelig brise til gå- eller løbeturen rundt i ghettoen. Herligt, er det.\nEfteråret og vinteren i en Ørkenstat er belønningen for at have vandret fugtigt-våde rundt fra yderst til inderst i de forudgående 6 måneder.\nDet er nu, livet skal leves.\nNu kommer vi ud af vores air-conditionerede skalkeskjul for at cykle, spille tennis, tage på stranden , svømme, løbe, lege og brede picnictæpper ud.\nTænk, at jeg krydser gaden i badekåbe og svømmer helt alene i en lun pool en helt almindelig mandag kl 21.\nHer er så stille og fredfyldt, at kun cikadernes sang afbryder mine tanker.\nTænk, at jeg flyder dér og kigger op på en næsten-fuldmåne, mens jeg sender taknemmelighedsskvulp ud i universet.\nFor jeg er drønheldig.\nAt ligge hér.\nAt være lige netop hér.\nAt få mulighed for at opleve og gennemleve alt dét, der sker for min familie lige hér.\nUnder fjerne himmelstrøg.\nSå langt hjemmefra og så alligevel helt, helt hjemme…\nTil de af jer, som måske tænker på skole-episoden og mit lille, stædige 4-årige æsel, så kan jeg informere, at hun pænt udstod sin straf i en siddende time-out position i 10 minutter af skolegårds-legetiden.\nHun har sågar udpeget det præcise sted i skolegården, hvor hun sad, for mig. Her gælder det om at lægge ansigtet i ganske alvorlige folder. Hun er ikke til at stå for, når hun helt nonchalant tager sin straf.\nOg efter storm kommer som bekendt stilhed, så Mille er den bedste version af sig selv lige nu.\nHun laver pænt sine lektier – det lille englebarn – og har de bedste intentioner, når hun vandrer ind i sit klasseværelse om morgenen.\nOg så kan vi ikke forlange mere af hende. Virkelig ikke.\nSom kvier på græs\n"Mille, du bliver nødt til at fortælle mig, hvad der er sket idag". Martin står roligt over for yngste-arvingen, der ikke ser sig i stand til at …


Rød og død for længst | ESO Danmark\nDenne rødfarvede gassky kaldes Abell 24. Den befinder sig i stjernebilledet Lille Hund (Canis Minor). Det er en planetarisk tåge - en sky af gasarter, som dannes når en stjerne dør og kaster sine ydre lag bort, ud i rummet. På trods af navnet har planetariske tåger intet at gøre med planeter. Det er en betegnelse, som er opfundet af William Herschel, som også var ham, der opdagede planeten Uranus. På hans tid havde teleskoperne meget mindre opløsningsevne, og derfor lignede disse slørede gasplamager kæmpe planeter.\nEn stjerne af Solens type bruger det meste af sin levetid på at omdanne hydrogen til helium i kernen. I stjernens sene alderdom løber den tør for brændstof, og bliver ustabil. Den kan ikke længere modstå tyngdekraftens træk indad, og kernen begynder derfor at kollapse. Det får temperaturen i det indre til at stige dramatisk, så de koldere ydre lag udvider sig, og stjernen vokser og bliver til en rød kæmpestjerne. Når det en gang sker for Solen, bliver den så stor, at den helt kommer til at omslutte de indre planeter og måske også Jorden. Den bliver mere end 250 gange større end Solen er nu. Der opstår kraftige stjernevinde, som vil slynge de ydre lag af stjernen udad, så der dannes en kugleskal af gasser, som spreder sig ud i rummet. Med tiden fortyndes stjernens atmosfære, og så kommer den røde kæmpestjernes varme kerne til syne. Den udsender kraftig ultraviolet stråling, som ioniserer den omgivende gas, og får den til at lyse op. Billedet viser altså den sidste glød fra en stjerne, som for længe siden er død.\nBilledet er optaget med VLTs instrument FORS (FOcal Reducer and Spectrograph) i forbindelse med ESO Cosmic Gems programmet. Her optages der billeder af interessante eller blot smukke himmelobjekter med ESOs teleskoper til brug for undervisning og formidling. Optagelserne bliver gjort på tidspunkter, hvor teleskoperne ikke kan bruges til forskningsformål, men for alle tilfældes skyld bliver alt gemt i ESOs videnskabelige arkiv.\nUdgivelsesdato: 8. juli 2019 06:00\nStørrelse: 1729 x 1757 px\nNavn: Abell 24


Giv dit soveværelse en makeover! - Cyranek\nGiv dit soveværelse en makeover!\n599 Views\t22. maj 2019\tBe first to comment\n”Forandring fryder!” er der mange der siger, og nogle gange er der nok også noget om snakken. Soveværelset er et af dit vigtigste steder i vores hjem. Det er her vi starter dagen ud og slutter den igen, så det er vigtigt, at man føler sig rigtig godt tilpas. Hvis soveværelset er kedeligt, kan du hurtigt forbinde det med noget negativt. Hvorimod hvis du sørger for at give det noget stil, kan det blive et rum, hvor du har lyst til at bruge meget mere tid.\nHer kommer nogle tips til, hvordan du kan skabe en mere hyggelig atmosfære i soveværelset:\nBelysning – de fleste har en loftslampe og måske nogle læselamper ved sengen. Men ingen af disse lamper giver decideret hyggelys. Hæng evt. nogle lyskæder op henover sengen eller omkring vinduespartiet. Det både pynter og giver en bedre hyggestemning.\nSengegavl – en sengegavl kan opgradere din sengs look på et øjeblik og tilføre den mere personlighed. Samtidig er den også rar at sidde op af sammenlignet med en væg.\nDu kan evt. spice det yderligere op med et sengetæppe og pynte puder.\nGardiner – store tunge gardiner kan gøre underværker for looket og give en fornemmelse af ro og luksus. Du skal dog overveje, om du er mest til en lidt tung og mere hulestemning eller et lyst og let look, hvor du så i stedet skal bruge lyse lette gardiner.\nHold dig til få farver – lidt farver er godt, men hold dig til den samme nuance. Soveværelset er et sted hvor vi har brug for ro, så derfor kan for mange forskellige farver skabe uro.\nTag på genbrugsjagt – for at give værelse dit helt personlige præg, kan du gå på genbrugsjagt og lede efter et møbel (evt. et sengebord). Det kan få looket til at bløde lidt op, og give det noget patina.\nMangler du penge her og nu til en opgradering af soveværelse, kan du læse mere på hurtigudbetaling.dk.\nTre gode råd til dig,…


Morten Strunge: Virksomheden er det vigtigste i mit liv - Dansk Iværksætter Forening\nCache size: 20.36 MB (527 files)\nPå få år har udviklingen taget fart. I dag kan du finde Stronzo-øl på hylderne i Dansk Supermarked, SuperBest, det lokale værtshuse og en lang række specielforretninger. Derudover er det lykkedes at opstarte en fornuftig eksport, hvor særligt de italienske forbrugere har taget kærligt imod bryggen med den småupassende navn.\nSatsningen på de gyldne gourmetdråber undrer iværksætterens udsendte, som har læst mere end én artikel om mikrobryggerier på randen af konkurs og en branche i krise.\nArtiklens forfatter har god forståelse for familien Strunges forkærlighed for gyldne dråber med urbane Hornsleth-etiketter. Forfatteren er straks mere i tvivl om det mandige i at lave cupcakes.\n”Der er meget langt fra telefonabonnementer til cupcakes. Hvad fik dig til at gå ind i Agnes?”, spørger jeg derfor diplomatisk.\n”I dag er forretningen blevet optimeret på flere fronter, hvorfor det nødvendige turn-around skrider planmæssigt frem,” fortsætter han og fortæller om de tre nuværende forretninger, som ligger strategisk placeret i København.\nStrunge understreger dog, at Agnes Cupcakes er en investering med en økonomisk målsætning – sådan må det være.


Obstruphøjen 54, 8320 Mårslet – Aarhus Mæglerne\nObstruphøjen 54, 8320 Mårslet\nEjerudgift pr. mdr. 2.613 kr.\nEnderækkehus i attraktive Mårslet – tæt på vand og skov\nNu har I muligheden for at slå rødderne i én af de attraktive rækkehuse på Obstruphøjen. Vi er hos Aarhus Mæglerne stolte af at kunne fremvise Obstruphøjen 54 for jer.\nHer får I et kvalitetsrækkehus, hvor der ikke er sparet på designdetaljerne og med en fantastisk beliggenhed i Mårslet. Nærområdet er roligt og venligt og bærer præg af en god blanding af børnefamilier, par og pensionister. Der er liv og samvær på fællesarealerne, hvor der leges og hygges hele året rundt. 4A bussen går næsten ude foran hoveddøren og kan nemt tage jer direkte ind til Aarhus Centrum, endvidere er der Letbanen, der tager jer til centrum på 20 min. Der findes adskillige indkøbsmuligheder i Center Syd i Tranbjerg og Tranbjerg Skole samt flere daginstitutioner finder I også i Tranbjerg. Endvidere er Moesgaard og Vilhelmsborg et natursmukt besøg værd. Tæt på findes adskillige indkøbsmuligheder, skole og flere daginstitutioner.\nVillaen er et enderækkehus fra 2017 og kræver derfor minimalt vedligehold. I ankommer i en flot og lys entré, hvor der er god plads til vaskemaskiner og familiens garderobe bag lukkede skydedøre. Boligens leverum er det kombinerede køkken/alrum og stue. Her har I et smukt kvalitetskøkken fra SVANE KØKKENER fuldt udstyret med kvalitets hårde hvidevarer og en stor køkken-ø, hvor familie og venner samles. Fra stuen er der adgang til boligens sydvendte terrasse, hvor der er masser af sol dagen lang. I stueplan finder I ét af boligens i alt to flotte badeværelser med bruseniche.\n1. salen rummer 3 store (gode) værelser, hvoraf det ene har åbning ud til boligens altan, hvor der er et skønt og idyllisk kig ud til det rolige nabolag. Her kan man nyde sin morgenkaffe eller en god bog, mens man nyder naturen tæt på. Her finder I også boligens sidste SVANE badeværelse med bruseniche.\nEndvidere hører der til boligen en åben carport med indbygget spot og et rummeligt skur til barnevogn, cykler eller redskaber.\nBoligen er for jer/dig, der ønsker at bo tæt på Aarhus Centrum, men som ønsker natur, et roligt og børnevenligt nærområde og som drømmer om en kvalitetsbolig med en masse skønne designdetaljer og store lyse rum. Har boligen vakt jeres interesse, så book i dag en fremvisning hos Aarhus Mæglerne. Vi glæder os meget til at fremvise jer Obstruphøjen 54 for jer.\nObstruphøjen 54, 8320 Mårslet Indtast kontaktoplysninger og evt. ønske til tidspunkt


Isaac er tilbage med 3. single - 'Har Den' - PLAYGROUND MUSIC DENMARK\nIsaac er tilbage med 3. single - 'Har Den'\nIsaac er en 24-årig urban-artist fra København, der kickstartede sommeren med singlen 'Distortion' produceret af Fabian Mazur - et soundtrack til sommeren og Distortion Festival. I september udkom opfølgeren 'Hun Ved', som Isaac selv beskrev som en hyldest til den selvstændige kvinde, der bakker sin mand omkring hans passioner og drømme. Nu står han klar med 'Har Den' - om at stå på toppen og se frugten af alt det hårde arbejde.\n”’Har Den’ handler om følelsen af at være på toppen og følelsen af at hårdt arbejde betaler sig. Om det er efter en hård uge på arbejdet eller en længere periode. Overgangen fra at hoppe hegnet til en festival og til at stå på en scene med en artistarmbånd er en illustrering af drømmen og følelsen, jeg selv gerne vil indfri, leveret i et up-tempo og festligt track”, forklarer Isaac.\nKendetegnet for Isaac er, at han tager sjælen fra Florida-scenen ind i den danske urban-genre, samtidig med han bruger melankolien set hos de store RnB og Hip Hop kunstnere fra Canada. Han drager bl.a. inspiration fra artister som Xander, Emil Kruse og Joey Badass. Han tager sjælen fra Florida-scenen ind i den danske urban-genre, samtidig med han bruger melankolien set hos de store RnB og Hip Hop kunstnere fra Canada.\nTil daglig lever Isaac et ganske ”normalt” liv. Han har en ingeniøruddannelse og elsker sit arbejde. Der har også været udfordringer i livet, som der er for alle, og her har musikken været et fast holdepunkt. Det er livet, der driver musikken og teksterne.\nLyt til 'Har Den' her.


Ægypten Af Diverse → Køb bogen billigt her\nÆgypten - Bog\nAnden bog af Herodots Historie. Autentiske beretninger fra en rejse i faraonernes og pyramidernes land nedskrevet af den græske historiker Herodot for 2500 år siden. Af indholdet: det ældste... Læs mere.\nAnden bog af Herodots Historie. Autentiske beretninger fra en rejse i faraonernes og pyramidernes land nedskrevet af den græske historiker Herodot for 2500 år siden.\nAf indholdet: det ældste folk i verden - præsternes hemmelige overlevering - mysteriet om Nilens kilder - orakler, sfinxer og labyrinter - hvad pyramiderne rummer - gudemyter og sagn - den gådefulde fugl Foinix.\nHos Gucca prioriterer vi sikkerhed utrolig højt, og vi ser den, som det vigtigste område ved e-handel. For at give dig tryghed når du handler hos os, anvender vi naturligvis kun en NETS godkendt løsning for online betaling. Derfor er handel og betaling online helt sikkert hos Gucca.dk.\nGucca.dk tilbyder 30 dages fuld returret, og det uanset hvilket produkt du måtte have købt hos os. Så hvis du fortryder dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du returnere din vare tilbage til os uden dårlig samvittighed, og efterfølgende sørger vi for, at dine penge bliver sendt retur til dig. Før du sender din returvare tilbage, er det en en god ide, at kontakte os først.\nAt du som kunde får tilsendt dit produkt både hurtigt og sikkert, er essentielt for os. Hvis vi er lagerførende, så vil du typisk få varen leveret indenfor 1-2 hverdage. Du kan altid se den præcise lagerstatus på det enkelte produkt. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.\nDu kan vælge imellem adskillige former for betaling, når du handler hos os. Du kan altid vælge netop den betalingsform, der passer dig bedst. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, og det er uanset hvilke af vores betalingsmetoder du foretrækker at gøre brug af. Benyt efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder du kan benytte. Vælger du betalingskort, så har du den fordel, at vi først hæver penge fra din bankkonto, den dag din vare sendes afsted til dig.\nSkulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, er du velkommen til at kontakte os. På hverdage imellem 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid klar ved telefonen eller på e-mailen til at yde dig kompetent assistance i godt humør og med et smil på læben.\nVi giver dig selvfølgelig muligheden for at spore din forsendelse hele vejen til den er ankommer. Når købet er helt gennemført, kan du bagefter besøge din personlige ordreside. Fra din personlige ordreside kan du se, hvor langt forsendelse er kommet. Du vil også modtage en e-mail fra os i det øjeblik, vi sender dine produkter.\n⋯, Ægypten, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Ægypten\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__samfundoghistorie path__diverse path__ægypten\n169,95 krÆgyptens Religion - Bog


Sommerhus på Læsø med havudsigt - Vælg mellem 9 sommerhuse - Feline Holidays\nSommerhus på Læsø med havudsigt\nLej et sommerhus på Læsø med havudsigt - Se det største udvalg her\nGlæd dig til et skønt ophold sammen med familie eller venner i et sommerhus på Læsø med havudsigt. Du kan uden problemer finde det helt rigtige sommerhus hos Feline.\nVælg mellem 9 sommerhuse Destinationer under Læsø\nLej dit sommerhus på Læsø med havudsigt her!\nHos Feline Holidays finder du altid det største udvalg, og derfor kan du enkelt og sikkert finde dit sommerhus på Læsø med havudsigt her. 24 timer i døgnet, hele året rundt. Når du lejer et af dem gennem os får du altid flest huse at vælge mellem, markedets laveste pris samt professionel service og sikkerhed.\nSom kunde hos os betaler du intet som helst ekstra for de mange fordele. Der er prisgaranti på alle sommerhuse som udlejes igennem os, så derfor får du altid markedets billigste pris på et sommerhus på Læsø med havudsigt hos os.\nUanset hvilket sommerhus på Læsø med havudsigt du beslutter dig for, er du naturligvis dækket af Felines prisgaranti. Vi står inde for at der ikke er ét eneste af de andre udlejningsbureauer, som udlejer dit foretrukne sommerhus på Læsø med havudsigt til en pris, som er billigere end vores.\nHvis der en sjælden gang sker en fejl i vores overvågning af priserne hos de andre udlejningsbureauer, refunderer vi dig hele prisforskellen. Summen indsættes simpelthen på din konto.\nSkulle du sidde tilbage med spørgsmål eller specielle ønsker i forbindelse med din søgning efter et sommerhus på Læsø med havudsigt, er du meget velkommen til at kontakte os. Send en mail til info@feline.dk eller ring på 8724 2251.


Lider man af angst eller er man pårørende dertil, kan det være svært at finde andre, som forstår hvordan man selv har det. Hos Boblberg bobler det med flere, som er angstramte og som søger efter andre for at udveksle erfaringer og få gode råd.\nMen også pårørende, som ønsker hjælp til hvordan de som pårørende kan være den bedste støtte. Angst er en helt almindelig menneskelig følelse, men for nogle kan angsten blive et problem og det kan være svært at få hverdagene til at hænge sammen.\nMange med angst kommer til at isolere sig fra deres omverden, ikke fordi de har lyst, men fordi angsten fylder for meget, og derfor kan angstramte også komme til at gå alene med angsten hvilket kan være rigtig hårdt. Når man har en angstlidelse, er det nødvendigt, at familie, venner, skole og andre kan give hjælp, støtte og trøste.\nHos Boblberg vil vi gerne være med til at støtte om op bekæmpelse om angst samt hjælpe de angstramte via fællesskabet. Angst trives bedst i skjul, det hjælper derfor at tale om det.\nDerfor kan socialt samvær med ligesindede have stor betydning for den enkelte person.\n5 gode råd til dig med angst:\nPas på dit blodsukker - Hold dit blodsukker stabilt ved at spise sundt og regelmæssigt, da et lavt blodsukker i nogle tilfælde godt kan forveksles med angstsymptomer.\nDyrk motion – Regelmæssig motion vil gøre dig glad og bedre tilpas, med et ekstra overskud i hverdagen.\nFå en god nattesøvn – Det er ekstra vigtigt at du får en god og dyb søvn, som regelmæssig motion blandt andet kan hjælpe dig med.\nVær særlig opmærksom – Pas på kaffe, cola (og andre koffeinholdige drikke) samt alkohol, da det kan give angstlignende symptomer.\nStyr dine bekymringer – Du kender sikkert til det med at have mange bekymringer – et godt råd er at give dig selv en bekymringstid på f.eks. en time i løbet af en dag, den resterende tid er helt bekymringsfri hvor eventuelle bekymringer skal gemmes til den ene time om dagen.\nHeidi søger efter ligesindede\nHeidi er 44 år, har levet med angst siden hendes barndom og er i dag sygemeldt fra jobbet. Hun søger andre i lignende situation til støtte og gensidig motivering – både til at skrive med, men er umiddelbart også frisk på at mødes til en gåtur.\nBobler vedrørende emnet Angst\n5 gode råd til dig som pårørende til en angstramt.\nLæs om angst – Tag en tur på biblioteket og lån en bog om angst, som kan give dig en bredere viden om lidelsen.\nPres ikke den angstramte – Gør ikke angste værre ved at presse, men brug i stedet motivation og ros.\nAcceptér angsten – Selvom det nogle gange kan være svært at sætte sig ind i, skal du være god til at forstå angsten og anerkende den.\nOvertag ikke – Selvom at man måske har lyst til at hjælpe den angstramte, skal du stadig lade ham/hende gøre tingene.\nMotivér den angstramte – Hjælp og motivér den angstramte med at komme i behandling og måske i forskellige hjælpegrupper.\nMia – Slip angsten\nEnsomhed og angst er en kedelig cocktail, men det er desværre den barske realitet for rigtigt mange.\nEt stabilt netværk, der kan støtte og give dig kærlighed kan være kuren.\nDet hjalp i hvert fald Mia godt på vej.\nLæs hele Mias historie her.


SØDE SOMMERPIGER PÅ FØLLE STRANDGAARD\nVi har i sommer haft en træningslejr Pernille og Amy fra Norge, Olivia fra Belgien og vores egen ponyrytter Malene.\nDer er blevet badet, spist pizza, været besøg hos Andreas Helgstrand, klubstævne med alle de unge ponyer og ikke mindst grinet og hygget i stalden på Følle Strandgaard.\nLæs Amys beretning på Dressursaklart.no her\nAlle vores unge salgsponyer blev startet ved det velfungerende stævne i vores naboklub Åstrup Rideklub og alle fik rigtig fine procenter og placeringer.\nFlot også i betragtning af at det for ponyerne var deres første stævne og pigerne kun havde redet dem i kort tid før stævnet.\nVi glæder os til at få besøg af pigerne næste sommer.\nPernille, Andreas Helgstrand og Amy


Geo om kræft og skilsmisse: Mit liv er ændret for altid | Søndagsavisen\nGeo om kræft og skilsmisse: Mit liv er ændret for altid\n2. okt 2017 Tine Bendixen, FEMINA, Aller Media\nDet kom bag på standupperen Geo, at livet efter kræftsygdommen blev et andet. Geo kom ikke tilbage til det liv, han kendte. Hverken professionelt eller privat.\nGeo havde ellers forestillet sig det hele i detaljer: NU skulle han endelig frikendes efter kræftsygdommen. Høre fra overlægens egen mund, at nu var han RASK.\nFemårskontrollen skulle fejres på Riget med champagne og chokolade sammen med datteren Effie, hans nye kæreste, hans mor og hans søster. Festen blev aflyst.\nIkke fordi han havde fået tilbagefald. Men fordi ny forskning desværre viser, at lige præcis den kræfttype, han er blevet behandlet for, har en øget risiko for at komme igen.\n– Så de skal holde øje med mig i 30 år yderligere. Når jeg er 72, skulle jeg være rask! siger han med bidende ironi.\nGeo har skrevet en bog, ”Hva’ så nu?”, fordi det var den følelse, han stod med efter først testikelkræft og siden lungekræft og kemo. Han ville gerne beskrive, hvordan en kræftsygdom forandrer livet for altid.\nHvordan han efter at have mistet sit lange hår – sit ”brand” som standupper – først ikke turde gå på scenen, fordi han var blevet skaldet og sårbar og ikke længere kunne se sig selv halvfuld, blødende efter et stage-dive og udstødende høje lyde. Så han måtte genopfinde sig selv.\nOpmærksomme læsere vil måske have bemærket, at der stod ”hans nye kæreste” lige før. Sidst jeg interviewede ham, var han gift med Effies mor, men på Geos gadedør står der temmelig kryptisk ved dørklokken: ”Geo & Effie – Lægen”. For ”Hva’ så nu?” udviklede sig i selve skriveprocessen også til en usædvanligt åben bog om ægteskabelig krise og skilsmisse. Mænd, der får testikelkræft, har statistisk større risiko for at blive skilt end mænd med andre kræftformer, siger Geo, og han passer til statistikken.\nLægen er Geos nye kæreste, som hedder Ditte, og som han konsekvent kalder Lægen – de mødtes på en bar i Aarhus efter Geos skilsmisse fra Effies mor på et tidspunkt, hvor han havde lovet sig selv, at han aldrig mere skulle leve i et fast forhold …\nGeo lettet over sin fars død: Jeg frygtede, han ville skade min datter\nHvad skal bogen?\n– Efter sådan et forløb stiler man efter at komme tilbage til det sorgløse liv, det liv, man kender. Det kommer man bare ikke. Det kom meget bag på mig. For det første skulle jeg pludselig til at genoverveje, hvad jeg lavede professionelt. For det andet var jeg blevet prikket til. Jeg var blevet gjort opmærksom på: Du har altså en udløbsdato, hvad skal du nu i livet, er du glad for at være, hvor du er i det? Det er voldsomt store ting. Jeg havde også dårlig samvittighed over for min datter, som har set alle de her sygdomsting og syntes, jeg skulle gøre det så godt som muligt for hende hele tiden. Og ja … jeg begyndte også at overveje: Er det ægteskab, jeg er i, det, jeg skal være i? De ting står der ikke noget om i alle de brochurer, man læser på hospitalet. Det er godt, hvis bogen kan hjælpe folk til at være opmærksomme på, at der sker noget med livet bagefter.\nSå bogen er Geos udvidede brochure til mænd og kvinder i samme situation?\n– Ja. Jeg synes, de brochurer på hospitalet er så polerede og sterile. Jeg tænkte, det kunne være sjovere for folk at se det hele lidt mere råt for usødet. Jeg tror, det kommer bag på alle familier, hvor meget sådan noget ændrer på familiestrukturen.\nHvad gjorde sygdommen ved dit ægteskab?\n– Det GIK jo ikke forrygende i forvejen. Men så tænker man: Nå, men vi har et barn, og skal vi ikke lige prøve, og det har jo været godt engang. Når man så opdager, at der er tidsbegrænsning på, begynder man at tænke: Er det det her, jeg vil spilde mit liv på? Man begynder i en helt anden grad at tænke: Hvad er godt i det her, og hvad er dårligt? Vi prøvede i tre år, der gik tre år, før vi blev skilt. Jeg tror bare, at sådan en sygdomsperiode er med til at give det et ekstra skub. For man kan altid gå og tænke: Vi har jo et barn sammen, og alle har problemer, og det er også rart, at der kun er halv husleje. Men pludselig bliver man ligeglad med halv husleje. Pludselig er penge ligegyldigt. Så vil man bare hellere være lykkelig og bo i en mindre lejlighed. Sådan en sygdomsperiode sætter virkelig toget med tanker i gang.\n– I den periode på syv-otte måneder, hvor jeg får det konstateret og bliver opereret og er i kemo og nogle måneder efter – dér var vi gode, dér skændtes vi ikke, vi kæmpede mod sygdommen. Men så snart det var overstået, gik det bare tilbage til, hvad det havde været og endnu værre.\nHvad siger eks’en mon til at være del af en bog, der blandt andet handler om optakten til skilsmissen? Geo var begyndt på den, mens de stadig var sammen, og en dag han og Effie tog til en fødselsdag, blev hun hjemme for at læse, hvad han indtil da havde nået at skrive.\n– Hun syntes, det var for personligt. Så jeg ved ikke … jeg ved faktisk ikke. Jeg har ikke sådan rigtig kontakt med hende, jo, vi snakker praktisk sammen om Effie, men vi er ikke personlige venner mere. Men jeg håber jo ikke … altså jeg synes ikke, jeg skriver noget om hende, som man ikke ville kunne holde til at høre.\nI bogen beskriver han, hvordan han en dag – efter endnu en ophedet diskussion skriver et brev. Brevet starter med sætningen ”Jeg vil skilles”. Han putter det i lommen. Går med det i tre uger. Indtil en aften, hvor en begyndende diskussion lurer og får ham til at tage beslutningen. Han giver hende brevet, beder hende læse det og advarer hende om, at det ikke er rar læsning. Den aften er det slut.\nGeo efter kræften: Ikke sjovt at være kendt og syg\nDet siges jo, at ”mænd finder en ny, og kvinder finder sig selv”. Men Geo fandt ikke en ny. Han fandt sig selv. Før han så fandt en ny. Og det var slet ikke planen.\n– Jeg var SÅ træt af kvinder.\nNå? Der er et billede i bogen. Fra påsken 2017. Af Lægen og Geo – han er i badekåbe og med udpræget morgenhår. De sidder ved et spisebord. Geo siger:\n– Jeg sidder i min kommende svigerfars morgenkåbe, og Lægen og jeg skriver bryllupsinvitationer. Da jeg kom tilbage til det kontor, jeg deler med nogle andre, fortalte jeg, at jeg havde været i Aarhus hos min svigerfamilie, og viste dem billedet. De var helt smadrede af grin og sagde: ”Det er halvandet år siden, du sagde: ”Jeg skal ALDRIG i forhold mere, og jeg HADER kvinder, og hvis jeg endelig skal, så skal vi aldrig bo sammen, og vi skal have et åbent forhold, og jeg skal bare ikke binde mig mere!”. Og nu sidder du i din svigerfars morgenkåbe og skriver bryllupsinvitation-\ner …”. Men jeg er lykkelig, ikke?\nMåske børn på vej\n– Jeg er jo noget steril dernede. Det er en underlig ting, at man ikke bare kan gå i gang og se, hvad der sker.\nI en dybfryser på Riget står 12 ”strå” med sædceller tilhørende Christian Geo Heltboe. De er hans eneste mulighed for at sikre sig genetiske arvinger. Han nåede at redde en portion sædceller før kemoen – i et lille dertil indrettet rum på Riget med verdens dårligste og mest slidte pornoblad som eneste hjælpemiddel.\n– Men der er jo risiko for, at de dør, når de bliver tøet op. Det gør mig sådan helt huuu … Vi vil jo gerne have børn. Det er planen. Jeg vil virkelig gerne have et barn eller to mere. Give Effie en bror eller søster, og giv Lægen et barn. Lægen har ikke børn endnu, forhåbentlig får hun det med mig.\nEr der mere mælk?\nLisbeth Wulff og Rasmus Botoft: Vi havde en affære\nGeo siger, at han simpelthen ikke kan huske situationer, hvor han har grædt – før sygdommen.\n– Nu skal der intet til, og især når det er noget med børn. Før var jeg også så bange for, hvad folk tænkte, hvis jeg viste noget personligt offentligt og egentlig måske også privat. Nu er jeg så bedøvende ligeglad. Man bliver så dejligt ligeglad med, hvad folk tænker. Jeg synes virkelig, jeg er blevet mere følsom. Jeg HAR jo også fået fjernet halvdelen af min mandighed – måske har jeg mindre testosteron … Lægen siger også, at hun nogle gange er så irriteret over, at jeg altid vil tale om de store ting. Livet. Hvor vi vil hen. Hun vil bare også tale om vejret en gang imellem. Og om vi har mere mælk. Men jeg vil ikke spilde tiden! Vi skal tale om STORE ting. Hun bliver prøvet! Hun er en prøvet dame.\nVi må have Lægen på banen. Så her kommer Ditte. Lillebitte med stort smil. Geo siger om hende, at hun ”selv i regnvejr bare stråler og er så smuk”.\nHvordan tør du binde an med en mand med Geos bagage?\nDitte: – Med sygdommen, tænker du? Jeg er meget optimistisk anlagt. Når man forelsker sig i en, kan man jo heller ikke tænke rationelt. Men i mit job tænker jeg selvfølgelig meget rationelt, og han HAR fået kemoen, og det går godt, og han har det godt. Derfor tænker jeg ikke så meget over det.\nDitte: – Haha, jamen alt, tror jeg. Mest af alt, at han er sød og meget omsorgsfuld. Og så er han bare sjov, det er bare en fest at være sammen med ham.\nGeo: – Lagde du mærke til, at hun ikke sagde: ”Han er pæn”?\nDitte: – Jeg synes, du er MIDDELpæn – kan man sige det sådan?\nGeo: – Hold da kæft …\nDitte: – Jamen, man tager jo ikke nogen for det ydre!\nGeo: – Tak. Det var rigtig fedt, du kom forbi …\nSå griner de. Og Ditte går igen. Og nej, siger Geo, han taler ALDRIG med Lægen om sygdom, for ”det kan hurtigt komme til at handle om sygdom, det hele, især hvis den ene er læge”. Geo siger også:\n– Jeg friede til Lægen, 12 timer efter at hun var flyttet ind. Jeg har jo vidst længe, at jeg gerne ville giftes med hende, for nu har jeg mange års erfaring med kærlighed, og jeg kunne mærke, at den følelse, jeg har for Lægen, er den vildeste, jeg nogensinde har haft. Jeg var ikke i tvivl.\nGeo viser nye sider af sig selv. Øver BRUDEVALS, er helt indforstået med, at han og Lægen selvfølgelig, som traditionen foreskriver, sover hver for sig natten før brylluppet. 23. september siger Geo og Lægen ja til hinanden.