Secondaire - Lycée Francais Prins Henrik\nBCD og CDI\nSFO og Pasningsordning\nHvis du har nogle spørgsmål eller information som du gerne vil dele med skolen, udfyld venligst formularen.\nVælg afdelingIndskrivningSekretariat for PrimaireSekretariat for SecondaireBogholderiHRVie scolaireGarderie & SFOØvrige henvendelse\nDenne side er beskyttet med reCAPTCHA samt Google's Privatlivspolitik & Service vilkår gælder.\nVi vender tilbage til dig hurtigst muligt. Luk\nSFO & Pasningsordning\nSecondaire omfatter collège med elever fra 10 og 15 år, og gymnasiet, som er for elever fra 15 og 18 år.\nCollège og gymnasiet på Prins Henriks Skole tilbyder en skolegang af høj kvalitet med reduceret antal elever i klasserne, hvilket gør det muligt for læreren at følge den enkelte elev tæt. Eleverne i collège og gymnasiet er omgivet af professionelle og erfarne lærere. De følger de officielle franske læreplaner, færdes i et internationalt miljø og underviser i dansk, engelsk, tysk og spansk. I faget dansk følges dansk mål og læreplaner.\nSprog i secondaire\nEksamen og resultater\nNår eleverne begynder i collège, rykker de samtidig op i secondaire.\nPrins Henriks Skole tilbyder en skolegang i collège, som overholder de officielle læreplaner fra det franske undervisningsministerium.\nCollège er et fire-årigt forløb, tilrettelagt i fire trin.\n6. klasse er et overgangsår mellem primaire og secondaire.\nMålet er at styrke den læring, som har fundet sted i de to første år af mellemtrinnet (cycle 3: 4. 5. og 6. klasse). Et andet fokus er, at eleverne finder sig tilrette med strukturerne og hverdagen i collège og bliver mere selvstændige.\nPå Prins Henriks Skole har vi et særligt fokus på eleverne, når de begynder i 6.klasse, så overgangen til de nye fag, krav og den nye måde at tilrettelægge skoletiden på kommer til at forløbe bedst muligt.\nDer er en intro-tur hvert år i september, arrangeret af skolens lærerteam.\n7. 8. og 9. klasse udgør udskolingen (cycle 4), hvor fokus er på faglig fordybelse.\nI de tre år udvider eleverne deres viden og udvikler deres kompetencer i de forskellige fag og flerfaglige forløb.\nEksempel på et flerfagligt forløb: Praktisk flerfaglig undervisning (E.P.I) i fransk, historie-geografi og sprog i 8. klasse under emnet byen.\nI 7. klasse begynder eleverne på 2.fremmedsprog (tysk eller spansk)\nI uddannelsesvejledningen hjælpes eleverne til at overveje deres valg af ungdomsuddannelse.\nI 9.klasse forbereder eleverne sig til den franske afsluttende prøve Diplôme national du brevet (DNB) og til deres start i 1g. Herudover forbereder eleverne Folkeskolens Prøver i dansk.\nDe franske nationale læreplaner opstiller de vigtigste vidensområder og metoder, som eleverne skal tilegne sig på mellemtrinnet og i udskolingen (Cycle 3 og 4)\nI læreplanerne præciseres de mål, som er opstillet i de overordnede mål (Le socle commun), som inddeles i 5 områder:\n1 – sprog til at tænke og kommunikere med\n2 – metoder og redskaber til at lære med\n3 – almen dannelse af personen og borgeren\n4 – naturlige kredsløb og tekniske kredsløb\n5 – verdens mangfoldighed og menneskets aktivitet\nLæs mere om de overordnede franske mål inden for viden, kompetencer og kultur.\nI læreplanerne i collège er der fokus på de forskellige fags bidrag til, at eleverne tilegner sig de fem områder i de overordnede mål. Fag for fag præciseres det niveau, som forventes opnået ved udgangen af mellemtrinnet.\nLæs mere om læreplanerne i collège.\nLæreplaner for dansk i collège.\nEleverne får ikke karakterer i 6. klasse, idet hele mellemtrinnet (cycle 3) er karakterfrit. På Prins Henriks Skole er 6.klasse altså et karakterfrit år. Eleverne bliver vurderet i forhold til deres kompetencer og får forskellige farver afhængigt af deres tilegnelse af de discipliner, som de er undervist i:\nMeget god tilegnelse\nFra 7. klasse og indtil afslutningen af collège, får eleverne karakterer (den franske karakterskala: 0-20) og vurderes på deres kompetencer.\nSkoleåret er opdelt i tre trimestre, og vi sender standpunktskaraktererne til familierne efter hvert klasseråd.\nI de nationale danske prøver gives danske karakterer efter 7-trins-skalaen.\nUd over de officielle franske timetal, er der timer i dansk.\nHistorie-geografi Dannelse og medborgerskab (EMC) 3t\n1.fremmedsprog (engelsk) 4t\nNaturfag og teknologi 4t\n7. og 8. klasse 9. klasse\nFransk 4t30 4t\nMatematik 3t30 3t30\nHistorie-geografi Dannelse og medborgerskab 3t 3t30\nDansk 4t 4t\n1. fremmedsprog (engelsk) 3t 3t\n2. fremmedsprog (tysk eller spansk) 2t30 2t30\nFysik – kemi 1t30 1t30\nNaturfag 1t30 1t30\nIdræt 3t 3t\nBilledkunst 1t 1t\nMusik 1t 1t\nUdover disse timer er der fra 6. til 9. klasse:\ntimer med accompagnement personnalisé (AP). AP er tid i grupper med færre elever eller med hele klassen med klasselæreren eller en anden lærer. Aktiviteterne afhænger af elevernes behov og medvirker til at styrke de områder, som er svage hos nogle elever eller til at udbygge viden og metode hos andre elever.\nklassens time (højst 10t/år) tilrettelægges af klasselæreren og har til formål til at give eleverne taletid og at skabe dialog med lærerteamet.\nPrins Henriks Skole følger de officielle læseplaner fra det franske undervisningsministerium.\nGymnasiet tager tre år.\nSeconde er et overgangsår mellem collège og gymnasium. Skoleåret har fokus på styrkelse og forankring af det faglige, hvor vi fortsætter med at skabe en fælles kultur, og samtidig et år, hvor eleverne modnes til at vælge spécialité-fag for 2.g og 3.g\n2.g og 3.g er de afsluttende gymnasieår, som for nyligt er blevet reformeret. Der findes ikke længere grene (L, ES og S). Eleverne sammensætter nu deres spécialité-fag efter egen lyst og ambitioner.\nI seconde forsætter de fleste fag fra collège:\nMatematik, fransk, historie-geografi, dannelse og medborgerskab, 1. og 2. fremmedsprog (engelsk/tysk eller spansk), fysik-kemi, biologi, idræt\nDerudover er der to nye fag :\nUdover disse fælles fag, kan eleverne tage valgfag. Prins Henriks Skole tilbyder to valgfag :\nVed hjælp af uddannelsesvejledningen hjælpes eleverne til at vælge, hvilke spécialité-fag de skal vælge i 2g.\nSkolen tilbyder ikke Teknisk Gymnasium.\nLæs mere om læreplanerne for seconde.\nI 2.g og 3.g følger eleverne to slags undervisning:\n– Undervisning – fælles\n– Undervisning – spécialité\nDe fælles fag på Prins Henriks Skole er:\nFransk (i 2.g) og filosofi (i 3.g)\n1. og 2. fremmedsprog\nSpécialité-fagene på Prins Henriks Skole er:\nHistorie, geografi, geopolitik og politisk videnskab\nHumaniora, litteratur og filosofi\nEngelsk, den moderne verden\nFysik – kemi\nI 2.g: Eleverne vælger 3 spécialité-fag\nI 3.g: Eleverne fortsætter med 2 af de 3 spécialité-fag\nLæs mere om læseplanerne for 2.g og 3.g\nDannelse og Medborgerskab (EMC) 0t30\nDansk som fremmedsprog og Danmarkshistorie på fransk\nForberedelse af Dansk- Fransk Baccalauréat (DFB) 3t eller 5t30\n1. og 2. fremmedsprog (engelsk og tysk/spansk) 5t30 i alt\nFysik – kemi 3t\nNB: Det er muligt at vælge et enkelt valgfag i seconde.\nFransk i 2.g , Filosofi i 3.g 4t 4t\nHistorie-geografi 3t 3t\nDannelse og Medborgerskab 0t30 0t30\n1. og 2. fremmedsprog (engelsk og tysk/spansk) 4t30 i alt 4t i alt\nNaturfag 2t 2t\nIdræt 2t 2t\n1. spécialité-fag (efter valg) 4t 6t\n2. spécialité-fag (efter valg) 4t 6t\n3. spécialité-fag (efter valg) 4t –\nFilm-audiovisuel 3t 3t\nMatematik supplerende – 3t\nMatematik højt niveau – 3t\nDansk som fremmedsprog 3t 3t\nForberedelse af Dansk-Fransk Baccalauréat (DFB) 5t30 5t30\nNB: Eleverne kan vælge to valgfag i 3.g\nUdover ovennævnte timetal er:\ntimer med accompagnement personnalisé (AP) til elever, som har brug for det, til fordybelse eller til uddannelsesvejledning.\nklassens timer (højst 10t/år) tilrettelægges af klasselæreren og har til formål til at give eleverne taletid og at skabe dialog med lærerteamet.\nValgfaget har tre timer om ugen og indhold og mål for undervisningen er følgende:\nTilegne sig viden om teknik og praksis i alle faserne af filmproduktion (skrivning, drejebog, optagelse, klipning).\nOm skabelse af en filmkultur (filminstruktører, film, strømninger og filmgenrer).\nUdvikle kritisk og æstetisk blik og refleksion i forhold til film og billede generelt.\nUdforskning af den professionelle verden inden for billede, film og audiovisuel kunst.\nStyrkelse af tværfaglige kompetencer:\n– Kreativitet og opfindsomhed/idégenerering\n– Håndtering af teknisk komplekse værktøjer (kamera, mikrofon, lys, software til klipning…\n– Åbning mod værtslandet (biografer, produktionsstudier, festivaller…)\nSe aktiviteter og arbejder lavet af eleverne på valgfagets blog.\nLæs mere om læreplanerne under kunstneriske valgfag, film-audiovisuel (optionnel d’arts – section “cinéma-audiovisuel):\nUndervisningen idræt appellerer især til den unge sportsmand / kvinde, som ønsker at styrke sin fysiske træning, udvikle sin udholdenhed og forbedre sin teknik i sportsgrenene: styrketræning, volleyball og badminton.\nEleverne skal også arbejde teoretisk med faget og reflektere over et emne relateret til sport, udarbejde en præsentation og en mundtlig fremlæggelse. Eleverne skal også som gruppearbejde tilrettelægge sportsbegivenheder og stå for dele af undervisningen.\nUdover at tilbyde en udvidet fysisk træning, er valgfaget idræt en mulighed for at opnå bred kompetence og viden inden for idræt.\nValgfag dansk som fremmedsprog (2.g og 3.g)\nSe under “Dansk – sprog i secondaire“.\nValgfagene “matematik supplerende” og “matematik højt niveau” (i 3.g)\nElever, som i 3.g ønsker at styrke deres færdigheder i matematik kan vælge at få matematikundervisning enten 3, 6 eller 9 timer om ugen.\n– 3 timers valgfag i supplerende matematik for elever, som ikke længere følger spécialité-faget matematik i 3.g.\n– 6 timers undervisning i matematik som spécialité-fag.\n– 6 timers undervisning i matematik som spécialité-fag sammen med valgfaget “matematik på højt niveau” 3 timer om ugen.\nLæs mere om valgfagene i matematik\nEn skolegang med mange sprog\nNår man bliver undervist i fransk, dansk, engelsk, tysk og spansk er det med til danne grundlaget for tolerant medborgerskab og kritisk sans. Undervisningen i sprog forbereder eleverne til at kommunikere i en global og forbundet verden, og de lærer også at møde kulturel mangfoldighed.\nEt forløb helt tæt på eleverne\nForuden vores fokus på at give eleverne praktiske færdigheder i sprogene, har vi på Prins Henriks Skole opmærksomhed på at støtte elevernes individuelle udvikling og forberede dem til både eksamener og sprogcertificeringer.\nDynamisk og motiverende pædagogik\nUndervisningen i sprog på Prins Henriks Skole hviler pædagogisk på både mundtlige og skriftlige projekter, så læringen bliver så dynamisk som muligt. Eleverne udvikler et levende forhold til sproget, når de laver projekter, og deres individuelle eller gruppearbejder løbende bliver hængt op eller udstillet.\nDansk i collège\nPå Prins Henriks Skole er dansk obligatorisk for alle klasser i collège.\nLæs mere om timetal under collège.\nUndervisningen i dansk styrker elevernes danskkundskaber på alle niveauer. Vi tager højde for den enkelte elevs behov og kundskaber, hvad enten det er nyankomne, som skal lære at tale dansk i deres nye hverdagsliv i Danmark, eller elever med dansk som modersmål, som ønsker at gå op til folkeskolens prøver i dansk. Danskundervisningen tilbyder en bred vifte af aktiviteter, som har til formål at udvikle elevernes færdigheder i læsning, skrivning og mundtligt udtryk, men også kendskabet til dansk kultur og litteratur.\nUndervisningen i dansk i collège følger undervisningsministeriets Fælles Mål for dansk.\nHer finder I en folder om læsning generelt samt en folder med anbefalinger til bøger på dansk:\nDansk er obligatorisk i seconde enten som fremmedsprog eller som en del af DFB.\nI dansk som fremmedsprog undervises efter de franske læreplaner for fremmedsprog. Faget styrker elevernes sproglige kompetencer og viden om kulturen i værtslandet. Eleverne fordyber sig i emner og tekster og forbedrer deres mundtlige og skriftlige dansk.\nEleverne kan gå op til den franske studentereksamen i dansk som 1. fremmedsprog (her forventes niveau B2 ifølge Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog), som 2. fremmedsprog (niveau B1 forventes) eller som 3. fremmedsprog (valgfag).\nLæs mere om Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog.\nSe mere om timetal for dansk som fremmedsprog i gymnasiet.\nDFB er en dobbelt studentereksamen, som er sammensat af den franske studentereksamen og to fag fra den danske studentereksamen STX: dansk A og historie A. Forløbet er tre årigt med 3,5 timers undervisning i dansk og 2 timers undervisning i historie om ugen.\nI faget dansk fortsætter og udvider eleverne deres kendskab til litteratur, medier og sprog, samtidig med at de styrker både deres metode og deres mundtlige og skriftlige udtryk.\nI historie lægges vægt på tilegnelsen af metode og kildekritik ved gennemgang af både Danmarks- og Verdenshistorie.\nPædagogisk tages udgangspunkt i samarbejde, herunder gruppearbejde, og der er fokus på elevernes aktive deltagelse i undervisningen.\nUndervisningen i dansk A og historie A følger de danske læreplaner for STX.\nI slutningen af 3.g går eleverne til tre eksamener på DFB. Herudover kommer de franske eksamener. Se gymnasiet.\nLæs mere om prøverne på DFB.\nEngelsk i collège\nUndervisningen i engelsk som fremmedsprog i collège er en direkte fortsættelse af den obligatoriske engelskundervisning i élémentaire. I slutningen af 9.klasse forventes det, at eleverne overordnet er på niveau B1 ifølge Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog, for de sproglige aktiviteter: mundtlig og skriftlig lytte forståelse, mundtligt udtryk i interaktion, sammenhængende mundtligt og skriftligt udtryk. Vi har et stort antal elever, som har et højere niveau, idet de har haft engelsk siden 1. klasse.\nSe mere om timetal i collège.\nDet lærerteam, som underviser i engelsk, lærer meget tidligt eleverne om litteratur gennem læsning (bookworm club og læsning af bøger i klassen), poesi (deltagelse i Poesiens Dag), og teater. Derudover sættes fokus på store historiske begivenheder for at undersøge den kulturelle mangfoldighed, som kendetegner den engelsktalende del af verden.\nEngelsk i gymnasiet\nIfølge de officielle læreplaner styrker eleverne i seconde deres niveau B1 i engelsk som fremmedsprog og opnår niveau B2 i slutningen af 3.g jf. Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog. Det er også muligt at nå C1 niveau, se nedenfor.\nI gymnasiet har undervisningen i engelsk det formål at gøre eleverne selvstændige og erfarne i tale. Herudover tilegner de sig de nødvendige redskaber for at kunne indgå i dialog, argumentere, beskrive, debattere, fortælle, forklare, både skriftligt og mundtligt.\nI undervisningen tages der udgangspunkt i problematikker ved forskellige samfundstemaer. Nogle årgange har været på studietur til London, Dublin eller New York.\nSe timetal for gymnasiet.\nSpécialité-fag AMC – English contemporary world\nTil elever, som er interesserede og motiverede for at fordybe sig yderligere i engelsk, giver Prins Henriks Skole mulighed for at følge spécialité-faget “English contemporary world” i 2.g og 3.g (4 timer om ugen i 2.g og 6 timer om ugen i 3.g), hvilket fører til niveau C1.\nMeget flotte resultater på Cambridge-certifikaterne\nPå Prins Henriks Skole er det muligt at forberede visse Cambridge English Language Assessment-eksamener, som er anerkendt over hele verden. Det er muligt at tage Cambridge B2 First-certificeringen fra seconde (efter et forløb med en times undervisning ugentligt) eller Cambridge C1 Advanced i 3.g (efter to år med 1,5 times undervisning ugentligt). Vores elevers resultater vidner hvert år om et højt fagligt niveau.\nVideregående uddannelse i engelsktalende lande: På grund af elevernes meget høje niveau i engelsk vælger mange fra Prins Henriks Skole hvert år at fortsætte deres studier i engelsktalende lande (Storbritannien, Canada eller USA).\nLæs mere under Uddannelsesvejledning efter 3.g.\nPå Prins Henriks Skole undervises i tysk som 2. fremmedsprog fra 7. klasse.\nLæs mere om timetal under “Collège” og “Lycée“.\nMauer. Freiheit. Farben. Installation à la manière de Patrick Shearn.\nUndervisningen i tysk tager udgangspunkt i både individuelle og gruppeprojekter (en fremlæggelse, en plakat, en udstilling) samt situationer, som ligger tæt på virkeligheden (et kokkeværksted, en video, en teater-sketch), som betyder at eleverne tilegner sig på en personlig måde og med fokus på interaktion. Når eleverne afslutter collège svarer deres faglige niveau til A2 og i 3g. til B1 jf. Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog. Prins Henriks Skole tilbyder desuden individuel støtte til eleverne i 8. og 9. klasse, hvor der er mulighed for at hjælpe med elevernes specifikke behov og støtte dem i det underviste eller uddybe begreber.\nBesøg tyskholdets blog\nKontakt med den tysktalende del af verden\nVi lægger vægt på mødet og kontakten med kulturen og sproget og organiserer hvert år rejser enten til filmens eller til det politiske Berlin, til arkitekturens Hamborg ved havet eller til Lübeck i litteraturens og Thomas Manns fodspor. Eleverne på tyskholdet i 9. klasse deltager også løbende i en sprogudveksling med Horn-gymnasiet i Bremen.\nMange berigende samarbejder\nUndervisningen i tysk læner sig op ad mange samarbejder. Der har i mange år været et meget fint partnerskab mellem 8. klasse på Prins Henriks Skole og på Sankt Petri Skole i København. Hvert år den 22. januar fejrer eleverne sammen den ”Fransk-Tyske dag”, i samarbejde med den franske og den tyske ambassade.\nForberedelse til Goethe Zertifikat på niveau B1 tilbydes elever i 2nde, der ønsker at forbedre deres tyske sprog.\nAnerkendelse af et højt fagligt niveau : Eleverne på Prins Henriks Skole har de senere år udmærket sig ved at vinde flere nationale konkurrencer organiseret af Goethe-Instituttet. De har repræsenteret Danmark ved den Internationale Olympiade i tysk i 2018 (Internationale Deutscholympiaden IDO), og de deltog i 2019 i et teaterseminar i Berlin, hvor 40 unge prisvindere fra fem nordeuropæiske lande var samlet.\nPå Prins Henriks Skole underviser vi i spansk som andet fremmedsprog fra 7. klasse.\nSe timetal for collège og timetal for gymnasiet.\nBesøg spanskholdets le blog des classes d’espagnol!\nUndervisningen i spansk følger kravene i Den Fælles Europæiske Referenceramme for Sprog. Når eleverne afslutter collège opnås niveau A2 og i 3.g. B1. Prins Henriks Skole tilbyder desuden individuel støtte til eleverne i 8. og 9. klasse, hvor der er mulighed for at hjælpe med elevernes specifikke behov og støtte dem i det underviste eller uddybe begreber.\nMangfoldige og spændende projekter om den spansktalende del af verden\nLærerne i spansk inddrager eleverne i undervisningen ved at prioritere projekter, som er forankret i ægte kommunikationssituationer. Eleverne fremstiller og udstiller ofte selv genstande som en del af de tværfaglige eller interkulturelle aktiviteter.\nI spanskundervisningen lægges der også vægt på den kulturelle rigdom i de lande, der tales spansk, og ofte får vi besøg udefra af mennesker fra forskellige spansktalende områder.\nFejring af den mexikanske tradition “De dødes dag”.\nDen franske afsluttende prøve i 9.klasse (DNB)\nI slutningen af 9. klasse går alle vores elever op til DNB, den franske afgangseksamen.\nEleverne opnår deres DNB, når de har tilegnet sig le socle commun, dvs. overordnede mål vedr. viden og færdigheder, kompetencer og kultur, og når de består den afsluttende eksamen.\nBeherskelse af “Le socle commun” tæller 400 points og tager udgangspunkt i de evalueringer, som har fundet sted i hele udskolingen.\nDe afsluttende prøver (fransk, matematik, historie-geografi/medborgerskab, naturvidenskab og mundtligt forsvar tæller også 400 points.\nEleverne består DNB, når de har opnået mere end 400 point ud af 800.\nEleverne kan opnå følgende udmærkelser:\n“udmærkelse tilfredsstillende” (AB) ved opnåelse af mindst 480 points ud af 800\n“udmærkelse godt” (B) ved opnåelse af mindst 560 points ud af 800\n“udmærkelse meget godt” (TB) ved opnåelse af mindst 640 points ud af 800\nVi afholder en ceremoni på skolen ved skoleårets afslutning.\nLæs mere om DNB (prøver og tilrettelæggelse af eksaminer).\nElevernes resultater ved afgangsprøverne i 2020\nAntal elever Beståelsesgrad Udmærkelse TB Udmærkelse B Udmærkelse AB\n49 100% 51% 35% 8%\nFolkeskolens prøver i Dansk\nPrins Henriks Skole tilbyder Folkeskolens prøver i dansk. Eleverne går til prøve i fire discipliner: skriftlig fremstilling, retskrivning, læsning og mundtlig dansk. Der gives en karakter per disciplin, i alt fire karakterer, efter den danske 7-trins-skala. Elever, der ikke har niveauet til at tage disse prøver, bliver evalueret ved en intern skriftlig og mundtlig prøve, der svarer til deres dansk niveau.\nSe resultat for Folkeskolens Prøver i dansk.\nDet udstedes et diplom for Folkeskolens Prøver i dansk.\nDen franske studentereksamen - le Bac\nI slutningen af 3.g går alle elever op til den franske studentereksamen.\nFra 2021 finder eksamen sted på følgende måde:\n40% af den afsluttende karakter: gennemsnittet af de løbende standpunktskarakter i de fælles fag i 2.g og 3. + årsgennemsnittet af spécialité-fag, som kun er fulgt i 2.g.\n1 afsluttende eksamen i 2.g: Fransk mundtlig og skriftlig\n4 afsluttende prøver i 3.g:\n– Spécialité-fag (2)\n– Grand Oral\nLæs mere om den franske studentereksamen, Baccalauréat 2021.\nLæs mere om “den store mundtlige” eksamen.\nSe præsentation, vist ved mødes den 30. september 2021\nLink til oversigt fra det franske undervisningsministerium.\nResultater ved eksamensterminen 2021\nÅrstal Antal elever Beståelsesgrad Udmærkelse TB Udmærkelse B Udmærkelse AB\n2021 35 100% 45,7% 45,7% 8,6%\n2020 31 100% 52% 32% 13%\nVed året afslutning afholder translokation for de nyudklækkede studenter.\nPrins Henriks Skole tilbyder en dobbelt studentereksamen, en dansk-fransk studentereksamen eller baccalauréat (DFB), sammensat af den franske baccalauréat samt af dansk A og historie A, som fagene undervises i det danske gymnasium (STX).\nLæs om DFB.\nElever på DFB opnår det højest mulige niveau i dansk og historie: Dansk A og Historie A, og DFB’en giver eleverne adgang til videregående studier i Danmark.\nDer er tre eksamener i 3.g i dansk og histoire : en mundtlig i historie og en skriftlig og en mundtlig i dansk.\nDer gives alle tre år karakterer efter den danske 7-trinsskala i DFB-fagene.\nDer udstedes et særligt eksamensbevis, hvor resultatet fra den franske studentereksamen fremgår samt resultaterne af de danske eksamener.\nDet samlede gennemsnit for elever på DFB i 2020: 10/12\nOmregning af franske karakterer følger Uddannelses- og Forskningsministeriets til enhver tid gældende omregning.\nPå Prins Henriks Skole lægger vi stor vægt på uddannelsesvejledning til eleverne fra 6. klasse til 3.g\nFremtidsforløbet, hvad er det?\nFremtidsforløbet giver alle elever fra 6. klasse til 3.g indsigt i erhvervslivet, og der udarbejdes en individuel plan for uddannelse og erhvervsvalg.\nAktørerne i uddannelsesvejledningen\nAlle elever assisteres gennem skolegangen fra 6. klasse i at udarbejde deres individuelle planer. Hele skolesamfundet er involveret i elevernes uddannelsesvejledning:\nResursepersoner i forhold til uddannelsesvejledning på Prins Henriks Skole\nUddannelsesvejledning for Frankrig og udlandet: Sophie Floris og Bertrand Vittaz\n(PRIO: Lærere med resurser inden for uddannelsesvejledning)\nUddannelsesvejledning i Danmark efter 9. klasse og opfølgning på erhvervspraktikken i 9. klasse: Martin AAS\nUddannelsesvejledning, Danmark, efter studentereksamen: Mette Huld Jakobsen\nEleverne kan kontakte Martin Nielsen fra ungdommens uddannelsesvejledning i Frederiksberg kommune, og Inge Duus Hjortlund vedr. videregående uddannelser efter gymnasiet.\nFORTSÆT PÅ PRINS HENRIKS SKOLE EFTER 9.KLASSE\nEfter 9. klasse tilbyder det franske skolesystem et 10. skoleår, seconde, med klassiske gymnasiefag og IT. I løbet af seconde fortsætter eleverne med at fordybe sig i forskellige fag og reflekterer over, hvilken retning de skal vælge herefter. Efter seconde har eleverne mulighed for at fortsætte i 2.g enten som et klassisk gymnasium eller på et teknisk gymnasium. Prins Henriks Skole tilbyder kun et klassisk gymnasium.\nFor mere information om teknisk gymnasium.\nLæs mere om læseplaner og timeplaner for seconde under gymnasiet.\nFor at modne sit valg af spécialité i 2.g og 3.g og overveje sit studievalg: www.horizons21.fr\nFORTSÆT I DET DANSKE SYSTEM\nEfter 9. klasse er det muligt at fortsætte sin ungdomsuddannelse i det danske system:\n10. klasse: er et ekstra år i grundskolen. Ca. 50% af 9. klasses eleverne i Danmark fortsætter deres skolegang i 10. klasse\nLæs mere: https://www.ug.dk/uddannelser/grundskoleundervisning/grundskolemv/10-klasse\n“Efterskole” i 10. klasse. I Danmark er det meget populært at tage på efterskole i 10. klasse. Man skal derfor ansøge længe i forvejen for at få plads.\nLæs mere: https://www.efterskolerne.dk/\nFortsæt på gymnasiet: STX (alment gymnasium) , HTX (Teknisk gymnasium), HHX (Handelsgymnasium), HF (Ungdomsuddannelse på to år).\nLæs mere: https://www.ug.dk/uddannelser/gymnasialeuddannelser\nGå på erhvervsuddannelse: EUD/EUX.\nLæs mere: https://www.ug.dk/uddannelser/erhvervsuddannelser\n“Forberedende grunduddannelse” (FGU) er et forløb for elever, som ikke er klar til at begynde på gymnasiet eller for de elever, som har brug for at forberede sig, inden de begynder på gymnasiet, en erhvervsskole eller andet. Læs mere:\nDer findes både private skoler og gymnasier. Efterskole er dog altid privat.\nDer er adgangskrav til gymnasier og erhvervsskoler.\nElever, som afslutter 9. klasse i det danske system er normalt et år ældre end eleverne på Prins Henriks Skole.\nFor flere oplysninger, tag kontakt til:\n• Frederiksberg Kommunes uddannelsesvejleder: Martin Nielsen\n• Uddannelsesvejleder på Prins Henriks Skole: Martin Aas\nFORTSÆT DIN VIDEREGÅENDE UDDANNELSE I FRANKRIG\nI 2.g og 3.g forbereder eleverne deres uddannelsesplan. Der afholdes individuelle samtaler om studievalg (en i 2.g og to i 3.g), samt forskellige aktiviteter for at hjælpe dem med studievalget: studievalgsdag “Forum de l’orientation”, informationsmøde med Sciences Po, informationsmøde Parcoursup.\nDu kan bruge nedenstående links til at forberede dig til videregående uddannelse i Frankrig:\nPræsentation fra AEFE “Choisir l’enseignement supérieur français après le Bac -rentrée 2021” (Præsentation fra 17. december 2020 )\nHjemmesiden PARCOURSUP for at søge information og afgive ønsker om optagelse på videregående uddannelser.\nHjemmesiden l’ONISEP (guider med information som erhverv og uddannelser til at downloade gratis\nPlatformen FUN (France Université numérique – Frankrigs digitale universitet) med sine online kurser i uddannelsesvejledning og forberedelse til videregående uddannelser.\nSe presseudgivelserne fra AEFE for 2020-2021(Afdeling for undervisning, uddannelsesvejledning og uddannelse), klik her.\nAEFE’s digitale platform gør det muligt for elever på de franske skoler i udlandet at kommunikere med andre unge samt udveksle med tidligere elever, som allerede går på de videregående uddannelser, for bedre at kunne udarbejde deres uddannelsesplaner og få gode input (spørgsmål, chat, interviews med studerende, nyhedsbreve, etc.)\nLink til AGORA\nLegatet “Excellence-Major” uddeles af det franske Udenrigs- og Europaministerium gør det muligt for de bedste 3g.- elever fra verdens franske skoler, og som ikke har fransk nationalitet, at komme ind på de videregående uddannelser i Frankrig (universiteter og store skoler). Hvert år bliver 200 nye modtagere af legatet en del af programmet, som hjælper dem med at finansiere deres uddannelse i fem år (den tid, det tager at opnå en Master 2 eller et lignende diplom) og at falde til i Frankrig (velkomstmøder i Paris og i andre steder i landet, mentorordninger).\nFind mere her: Legatet excellence-major\nVIDEREGÅENDE UDDANNELSE I DANMARK\nAlle elever med studentereksamen fra Prins Henriks Skole kan søge optagelse på danske universiteter og har mulighed for at fortsætte deres videregående uddannelse i Danmark. For elever som ikke har tilstrækkeligt niveau i dansk, findes der også uddannelser på engelsk.\nHvert efterår afholder vi informationsmøde om ansøgningsproceduren for elever i 2.g og 3.g samt individuelle samtaler med studievejlederen i København: Inge Duus Hjortlund.\nHerudover kan alle elever i gymnasiet til enhver tid kontakte Inge Duus Hjortlund på Studievalg København for at høre nærmere om de videregående uddannelser i Danmark.\nTel: 33 33 20 88\nAnsøgningsfristen til videregående uddannelser i Danmark er 15. marts kl. 12 (for både kvote 1 og kvote 2).\nAnsøgning sker på nettet på www.optagelse.dk\nPå hjemmesiden ug (Uddannelsesguiden) findes oplysninger om uddannelser i Danmark samt information om ansøgningsfrister og adgangskrav : https://www.ug.dk/videregaaendeuddannelse\nI uge 43 er de danske universiteter åbne for elever i 3g. som har mulighed for at være i studiepraktik i en uge.\nOptagelse på danske universiteter afhænger af to ting\nElevens gennemsnit ved studentereksamen\nDet niveau eleven har modtaget undervisning på.\nLæs om omregning af de franske karakterer\nSe mere om fag vurdering af fag på danske gymnasier\nFagniveauer gammel ordning (studenter til og med 2020)\nFagniveauer ny ordning (studenter fra 2021 og frem)\nDu kan også kontakte Vicerektor Mette Huld Jakobsen, hvis du har spørgsmål: Directrice.danoise@lfph.dk\nPrins Henriks Skole understreger, at vurderingen kun er vejledende. Den enkelte elev skal altid kontakte det ønskede universitet for en vurdering.\nVIDEREGÅENDE UDDANNELSE I ENGELSKTALENDE LANDE\nHvert år bliver nogle af vores elever optaget på uddannelser i litteratur, humaniora og naturvidenskab, eller i fysik og matematik på velrenommerede universiteter i Storbritannien, USA eller Canada: Cambridge, Oxford, King’s College, Stanford og Mc Gill University.\nDe får hjælp i deres ansøgningsprocedure af gymnasiets to PRIO’er (lærere med resurser inden for uddannelsesvejledning), samt af deres hoved lærere og engelsklærere.\nDeres meget høje niveau på engelsk hjælper dem, når de skal optages på de prestigefyldte uddannelser. Forberedelsen af “Cambridge Advanced”-certificeringen, som tilbydes af Prins Henriks Skole er en uvurderlig hjælp.


Autocamper og motorhome rejser til Canada og USA motorhomeblog - Guide til ferie i autocamper i Canada & USA: april 2011\nIndsendt af Arne kl. 07:15 0 kommentarer\nYosemite er en fantastisk national park i Californien og går motorhometuren til Californien, så bør et stop i Yosemite National Park være med på listen.\nIndsendt af Arne kl. 06:01 0 kommentarer\nEtiketter: Californien, Film, yosemite\nIndsendt af Arne kl. 23:08 0 kommentarer\nCanadas vestlige provins British Columbia er en naturperle og et godt sted for rejser i motorhome rundt i Canada. Provinsen har mere end 600 provinsparker og mange parker har campingpladser. Der er campingpladser som kan bestilles i forvejen og der er campingpladser som er først-til-mølle.\nProvinsparkerne i British Columbia har fået ny hjemmeside med interaktivt kort, hvor du kan zoome ind på områder og parker og vælge lige den park der passer dig. Klik her og begynd selv at zoome ind på en park i BC.\nKlik her, hvis du vil læse mere om camping i provinsparkerne i british Columbia. Vær opmærksom på reglerne: Eks. nogle helligdagsweekender kan der være et minimumskrav med mindst 3 nætter - Canada Day 1. juli weekend og Labour Day weekend(1. mandag i september).\nKlik her for at bruge det meget nemme online reservationssystem til campingpladser i provinsparker i British Columbia. Du kan søge på\nNAVN: Efter en bestemt park/campingplads\nGEOGRAFI: Via et kort kan du søge parker/campingpladser i et område\nDATO: Søg efter ledige campingpladser på bestemte datoer\nDu kan læse mere om provinsparkerne i British Columbia her.


For dig, som er musikforsker - Det Kongelige Bibliotek\n> Hjem > Nationalbiblioteket > For dig som er.. > Musiker / orkesterleder\nFor dig, som er musikforsker\nSom musikforsker er du altid velkommen til at benytte Det Kongelige Biblioteks samlinger og faciliteter. En del af de relevante materialer (trykte noder, bøger, tidsskrifter etc.) kan hjemlånes, mens andet som regel kun kan benyttes på centre og læsesale i Den Sorte Diamant.\nPå Læsesal Vest eller Læsesal E Vest kan du f.eks. benytte manuskripter (noder eller tekster), billeder, trykte materialer fra Danmark eller AV-materialer.\nDet er i særlige tilfælde muligt at træffe aftale med de øvrige store forskningsbiblioteker i Danmark om lån af klausuleret materiale til deres læsesale. Spørg i den relevante afdeling, f.eks. Musik- og Teaterafdelingen med hensyn til noder eller Håndskriftafdelingen med hensyn til f.eks. arkivalier.\nSom følge af Det Kongelige Biblioteks funktion som universitetsbiblioteket for Københavns Universitet har ansatte her yderligere muligheder efter en særlig udvidet ordning.\nDerudover har ansatte ved Københavns Universitet mulighed for at låne noder, der er opstillet på Læsesal E Vest til studiebrug på institutterne. Her henvender man sig direkte til Musik- og Teaterafdelingen (mta-post@kb.dk), som formidler lånet.\nVi opfordrer alle musikforskere, som har særlige ønsker i forbindelse med bibliotekets materialer eller som har forskningsprojekter, der knytter sig til samlingerne, til at gå i dialog med Musik- og Teaterafdelingens personale for at sikre sig den mest hensigtsmæssige og fyldestgørende betjening\nReglement for Læsesal E-Vest


Set og sket på Fanø omkring 1920 del 2\n”Vadder Victor” strandet ved Rindby, 17. november 1923. Skibet var lastet med dynamit.\n3-mastet skonnert ”Vadder Victor”s stranding på Fanø Strand den 16. november 1923, kl. ca. 15.00.\nSkibet var på rejse fra Hamborg til Porte Columbia med en meget sprængfarlig last bestående af 500 kister dynamit, 45 kister tændsats og 1 kiste krudt samt 130 tons sandballast. Skibet var bygget af jern og målte 244 netto register tons, og 264 brutto tons. Besætningen bestod af ni mænd samt kaptajnens frue. Alle blev reddet ved dygtig indsats fra redningsmandskabet og ved særlig fin indsats af tre elever fra Navigationsskolen. Besætningen var meget forkommen, men i live. De blev modtaget i Rindby på Strandgården og hos redningsbestyreren og strandfogeden, hvor de fik tørt tøj og noget at spise og kom så i send for at hvile.\nBjergningsarbejdet blev efter nogen forhandling overdraget Claus Sørensen, Esbjerg og Switzer. Sprængstoffet blev midlertidigt anbragt i et lille træhus ved Kirkevejen, indtil det igen kunne lastes.\nBjergningen blev mere kompliceret end antaget, og først natten mellem 4. og 5. april 1924 gled skibet atter i vandet efter et omfattende arbejde af bjergningsselskabet og Nordby Bjergningslaug. ”Vadder Victor” kom derefter i dok, og kunne så indtage sin last og afsejle til bestemmelsesstedet.\nStiftelse af Nautisk Forening i 1925. Initiativtager var Wilfred Papen Berendsen, der senere gik ind i marinen.\nNy færge ”Fanø”\nKloakanlæg i Sønderho\nFabrikant Thøgersens svigersøn, bygningskonstruktør K. Jensen, udarbejdede i marts 1927 et projekt for kloakanlæg i Sønderho. Udgifterne synes ret beskedne.\nForholdene i Sønderho led ofte under manglende kloakering; mange ejendomme havde dårlig vandafledning, ligesom vejene ofte var endda særdeles fugtige. Og ud fra et hygiejnisk synspunkt ville en kloakering af Sønderho være et stort fremskridt.\nElektricitetsværk i Sønderho\nSønderho Kro var den første i Sønderho der fik elektrisk lys indlagt, de anlagde nemlig deres eget lille værk. Fabrikant Thøgersen var dog allerede på det tidspunkt så langt fremme med sit elektricitetsværk, at han i oktober 1927 kunne tænde lyset i sit eget hus, og i de næste par uge rullede elektriciteten udover det øvrige Sønderho.\nSønderho elværk blev oprettet af fabrikant P. Thøgersen helt på eget initiativ og på eget økonomisk ansvar. Værket blev sat i drift i oktober 1925.\nMaskinanlægget og ledningsnettet blev ordnet af installatør Mads Olesen, Esbjerg. Der blev startet på et beskedent grundlag, men som årene gik og forbruget af elektricitet blev større og større, blev værkets kapacitet udvidet flere gange i takt med forbrugets stigning. Sammen med sin søn, installatør Sigfred Kromann Thøgersen passede P. Thøgersen gennem årene værkets maskiner og øvrige anlæg på en god måde. Det skal her anføres, at P, Thøgersen havde dagvagterne på værket helt op til den høje alder af næsten 84 år.\nI november 1927 blev der opstillet 12 gadelamper i Sønderho.\nEpidemihuset i Nordby\nEpidemihuset i Nordby fik sin første patienter i august 1918 og frem til 1 april 1919 var der i alt 8 patienter. 1919 – 20: 50 patienter, 1920 – 21 21 patienter, 1921 – 22: 17 patienter, 1922 – 23: 9 patienter, 1923 – 24: 3 patienter og 1924 – 25 9 patienter. Den sidste patient blev udskrevet fra epidemihuset den 16. marts 1925.\nKFUM havde i mange år til huse i skræddermester Jensen ejendom ved Hovedgaden, men i maj 1928 byggedes et nyt hus på Møllebanken lige syd for Realskolen, der skulle være det nye mødested for de unge mænd. Solgt til kommunen i 1967. Nede er der et smukt forsamlingslokale, der ved et par fløjdøre kan forbindes med en anden stor stue mod syd. Der findes et var værelser til brug for pedellen, og et køkken. På loftsetagen er der et stort lyst og rummeligt lokale, der skal anvendes til sløjdundervisning.\nMenageri på Fanø, barber Viggo Kristensen\nEfter en ødelæggende stormflod købte Henner Christensen, der var kommet til Fanø med sin familie i 1915, ”Bøttgers Have”, der var beliggende nord af Nordby, i ”Nasen”. Et meget velordnet haveanlæg, omkranset af diger for beskyttelse mod havet.\nHenner byggede her hus, og boede der i flere år med sin familie. Han deltog bl.a. i arbejdet omkring ombygningen af hotel ”Færgegården” til et posthus i 1919. Noget af bygningsmaterialerne herfra blev anvendt til at bygge hus på Willemoesvej 7, bygherre Henners far, Thomas Christensen. Her kom der senere til at ligge et bogtrykkeri, bl.a. med udgivelse af Fanø Ugeblad.\nOmkring marts 1925 kom der til Esbjerg en samling dyr. Det var Wilhelmine Miehes Menageri, vistnok fra Island. Menageriet var i en meget dårlig forfatning. Pressen skrev historien om dyresamling, og der rejste sig et krav om at få gjort noget ved forholdene for de stakkels dyr. Der var ikke penge nok til at opstalde dem under betryggende forhold. Viggo Henner (Christensen), der var en meget stor dyreven - mange af hans ”opfindelser” blev gjort for at give indespærrede dyr og tam-dyr bedre levevilkår – tilbød da fru Miehe sine udbygninger på Fanø, ”Bøttgers Have” til midlertidig opstaldning af de mest udsatte og sårbare dyr som nødløsning. Nævnte dyr ankom og blev installeret, men problemerne i Esbjerg blev større og var ved at ende i en katastrofe. Da opstod ideen med at starte en permanent Zoo på Fanø, og Henner købte menageriet.\nEftersom Henner havde investeret alt, hvad han ejede i dette projekt, og ikke kunne se nogen umiddelbar løsning på problemerne, så til sidst ikke nogen anden udvej, end at sende menageriet rundt i Danmark. Han bestilte og købte telt og biler til transport, og fru Henner startede alene med forretningen, der kom til at hedde ”Viggo Henners Rovdyrsamling”, mens han afviklede resten af sine aktiver og arbejde på øen.\nVognmænd venter på passagerer ved færgen i 1925\nKøer vender hjem fra Grønningen. Skolevej 1925\nSønderho Mølle overtages i 1928 af Fonden ”Gamle Sønderho”, og den første Sønderhodag afholdes.\nUnge piger solgte sange og festtegn og kl. 14 var der samlet 500 – 600 mennesker i kirken til en forrygende koncert. Kl. 16 holdt Fanøs historiker, N. M. Kromann et foredrag om gamle dages skikke i Sønderho og herefter gik et brudeoptog gennem byen og ned til havnen, hvor brudedansen blev danset. Alle var af gårde i de flotte Fanødragter.\nMeinhardt. Sønderho kone hjem fra kirke, 1927\nHotel ”Kongen af Danmark” nedb ænder i 1928, der havde allerede været en mindre brand i 1927.\nBygningerne er forsikret i ”Baltica” for i alt 282.000 kr. Indboet i ”Absalon” for 50.000 kr., og brandskaderne anslås til over 55.000 kr.\nI oktober 1927 tog istandsættelsen af hotel Kongen af Danmark efter branden, sin begyndelse. Arbejdet udføres bl.a. af murermester Berg og tømrermester Jensen. Der arbejdes først og fremmest på at få bygningen under tag, så efterårets og vinterens regn kan holdes ude. Hotelejer Udsen omgås med planer om at nedbryde det vestlige tårn og erstatte både det og det nedbrændte med et slags murkranse i gammel borgstil samtid med, at det nye tag over bygningens midterparti bliver noget højere end det gamle var.\ngik vandet så højt op, at ikke alene Hovedgaden var upassabel for fodgængere, men også den med Hovedgaden parallelt løbende gade fra Købm. Kragelund Hansen til Købm. P. C. Pedersen var på sine steder oversvømmet, så folk måtte endnu længere vesterpå for at passere. De lave strækninger til nord for byen var et frådende hav. Skræddermester Dahl-Larsens hønsehus ved Pakhusbanken blev helt revet overende og 150 høns druknede, Færgebroen, Langelinje og parkeringspladsen ved Havnen var naturligvis langt under vand. I Marie Benzens forretning stod det salte vand i højde med diskens overflade, og der blev ødelagt en mængde varer. Den store kælder under Hotel „Nordby" fyldtes på et øjeblik. Ølhandler Jacobsen lod sin bil køre ud af den udsatte garage og hensatte den i sikkerhed på et højere beliggende sted, hvilket hurtig viste sig at være god politik. Hotel „Krogaarden"s store og forholdsvis højt beliggende terrasse var ganske oversvømmet, og vandet stod omtrent på tærskelen til hotellets Indgang. I Styrmand Svarrers store ejendom fyldtes kælderen ligeledes. I Fiskehallen stod vandet i højde med dørkarmens øverste kant. Fiskekutteren „Oda", tilhørende Th. Lauridsen, blev hævet så højt op på sin fortøjningsplads ved den søndre Bro, at den drev ind over kajen. For at forhindre den i at sætte sig fast på Broen, når vandet begyndte at falde, lod fiskeskipper Andreas Andersen motoren fyre op i sin Kutter „Josefta", hvorefter han med sit skib agerede Switzer og halede på ny „Oda" ud på det dybe vand. Grosserer Brinch Hansens lager led skade for godt og vel et par hundrede kroner, og i Andreas Hansens tørreri og renseri for strandskaller var floden ogsaa nærgående. På skibsværftet anrettedes skade for flere tusinde kroner. Alt løst træværk, kævler og planker m. m. drev bort. Skibsbygger Christoffersen var meget ængstelig for, at havet også skulle tage den under bygning værende store fiskekutter. Dette skete dog heldigvis ikke, ligesom også kapt. H. A. Svarrers lystkutter, der er i vinterkvarter på beddingen, blev stående. Naturligvis gik vandet ind i mange huse både til nord og øst i byen. Beboerne bjergede sig på bedst mulige måde; nogle drog til mere sikkert boende naboer eller genboer, medens andre opholdt sig på loftsværelser og i loftsrum, mens det indtrængende vand fyldte kælderen og steg tomme for tomme i alle stuerne, hvor det naturligvis virkede ødelæggende på forskellig måde. I Villumsens gartneri gik det ind i drivhusene og ødelagde store værdier, Vognmand Nissens store lade blev en del ramponeret, idet bølgerne slog store huller både i den sydlige og vestlige mur. I maskinhallen på Nordby Mejeri stod vandet 2 ½ alen over gulvet. Heldigvis havde mejerist Jensen fået bjerget centrifugen og akkumulatoren, der leverer mejeriets elektriske lys. En gavl i en af mejeriets udbygninger styrtede ind. Vejen i villakvarteret var oversvømmet på en lang strækning, og syd for byen var der ud mod Rindby et bølgende hav, i hvilket Chr. Hansens hus ved Sønderhovejen ragede op som et St. Helena i oceanet.\nTinghustorvet stormflod, 1928\nStor opmærksomhed vakte det, da redningsbaaden i løbet af formiddagen gik ud for at bjerge slagtermester Bønning med familie ind fra deres ejendom på marken nord for byen. Endskønt der, såvidt os bekendt, ikke var set noget nødsignal fra ejendommens beboere, var der alligevel ængstelse for, at de skulde være i fare, og redningsmandskabet blev derfor alarmeret. Båden blev sat i vandet i Hovedgaden ved barbér F. Hansens forretning, sejlede hen over Torvet ved Sparekassen og forsvandt ned ad sidegaden ved Joh. Mathisens. Som folkeskuespil var arrangementet enestående, og fotograf Kromann forevigede situationen på en plade. Resultatet af redningstogtet blev derimod mindre end ventet, idet slagtermesteren ikke ønskede at tage med ind, da der ikke efter hans mening var overhængende fare på færde.\nNaturligvis lavede den stærke storm adskillig ravage på hustage og plankeværker rundt omkring i byen. Mange steder, f. Eks. på Posthuset og på Borgerskolen, fløj der tagsten af, og der blev pillet ved adskillige mønningstørv på de stråtækte huse.\nvar der naturligvis et uhyre pres på. havet var - som Blicher siger - i sin „grummeste Vrede" og de mægtige bølger væltede mod kystens klitrække med den voldsomste kraft og under den mest øredøvende larm. Fod for fod åd de sig ind, og tusinder af kubikmeter land sank i havets ubændige favntag og jævnedes ud over den brede forstrand. De to store træbygninger ved den sydlige nedgangsbro, der afgav rum for billetsalget, vaskeri, Badets rednings-materiale, W. C. m. m. styrtede i havet. Klitterne står nu stejle og høje som mure. Ved deres fod ses enkelte stumper af træhusene samt nogle mursten fra skorstenen. Desuden ligger grubekedlen fra vaskerummet med bunden i vejret på stranden, ret som om det var pullen af en mægtig jættehat, der under stormen havde mistet skyggen. I boghandler Hansens strandforretning gik en stor rude i stykker, og stormen piskede regnen ind i lokalet. Den store trævilla, der ligger syd for Badet hen imod Kirkevejen, står efter stormfloden så at sige på afgrundens rand, idet havet skyllede så meget bort af klitterne, at villaens gulv med ca. en fjerdedel rager ud over klitvæggen.\nHvor underligt det end lyder, er det dog en kendsgerning, at stormfloden skyllede en mængde hugorme op på stranden. Nu efter at vandet er faldet, er der fundet både levende og døde eksemplarer af dem derude. Lærer Birkelund fangede således en levende hun og bar den hjem i sin hat, Sognerådsformand Kallesen har fået fat i en, som han har foræret til Rindby Skole, flere andre har været på hugormejagt, og bademester Karl Madsen har alene dræbt 14 af dem. Hugormene menes at være komne fra Hjerting, hvor de formodentlig han søgt vinterkvarter i de store skrænter, som blev bortskyllet under stormfloden. Det er at håbe, at de uvelkomne gæster vil omkomme i nattekulden, så de ikke fremtidig skal være nogen fare for sikkerheden i klit og på hede herovre.\nhar stormfloden også gjort megen Skade. Nogle får er druknet, men dog ikke så overvældende mange. Derimod har gårdejer Niels Jørgensen mistet ca. 30 læs roer, og hos gmd. Jens Cl. Pedersen gik der ligeledes nogle læs roer samtidig med, at vandet stod i alen op om to af hans kornhæs. Enkelte steder har floden pillet ved kartoffelkulerne, hvad de naturligvis ikke har så godt af. Og så er der blæst en mængde mønningstørv ned, hvilket man jo kun kunde vente i en sådan brandstorm.\nkommer også meldinger om stormflodens meriter. Det store sødige, der beskærmer byens østside, holdt godt, og her kunne vandet ikke komme ind. Derimod trængte det ind til nord i byen. Fra flere ejendomme måtte folk flytte ud og tage husdyrene med sig. Mange brønde er fyldt med saltvand, hvorved vandet ikke i de første måneder er anvendelig til at drikke. Helt ind i byens midte trængte vandet, da det var på sit højeste, det gik således ind i Brugsforeningens bygning (forhen det gamle Missionshus), der er beliggende ved siden af Kromanns Fabriker. Fra havnen bortdrev enkelte småbåde og en større motorbåd, tilhørende matros J. A. Thomsen. „Børsen" var naturligvis helt under vand, og omme på „Hønen" åd havet sig godt ind i de store klitter. Et af de huse, der blev værst medtaget, er nok bilejer N. H. Hansens ejendom, her stod nemlig vandet inde i stuerne i højde med vindueskarmens underkant. Et svin, der i sin forflippelse var kommet ud i de salte vover inde i byen, og hverken vidste ud eller ind, blev bragt på det tørre af en behjertet redningsmand. Fuglekøjerne blev dammene fyldt, og vandet gik ind i huset i den sydligste køje, hvor det stod mindst 1 ½ alens højde.\nStormflod november 1928\nAlt i alt har den store stormflod, der vel nok er en af de største, der har været i mands minde, efterladt sig ubehagelige virkninger overalt på Fanø. Hvor stor materiel skade, vandet har forvoldt, lader sig ikke beregne i et øjeblik, det er sikkert flere tusinder.”\nEfter stormfloderne i 1923 og 1928 blev der anlagt et dige nord for Sønderho\nNordby Turistforening oprettes i 1929.\nI januar 1929 var der indkaldt til borgermøde om en eventuel lokal turistforening i Nordby, der skulle have fokus på, at få så mange gæster til Nordby og Rindby som muligt. Fremmedbesøget har de sidste år været nedadgående, så pensionater har stået halvtomme og private har haft svært ved at udleje værelser; bedre har det ikke set ud for hotellerne. Mange mente at denne tilbagegang bl.a. skyldtes, at der ikke længere fandtes en lokal turistforening, sådan som der tidligere var med kapt. Anker Clausen som formand. Denne forening skaffede mange gæster til byen.\nPå en generalforsamling i februar 1929 stiftede da Nordby Turistforening, og bestyrelsen bestod af købmand Evald Hansen, købmand S. Svarrer og hotelejer Nielsen samt sognefoged Pedersen og vognmand Skelmose. Den begyndte med ca. 60 medlemmer.\nMindesmærke for søfolk døde i 1. Verdenskrig\nI oktober 1928 solgte færgeriet motorbåden ”Grethe”. En noget større motorbåd ”Ellen” blev stationeret i Nordby, hvis der skulle blive brug for en ekstrabåd.\nMeteorologisk Station der hidtil var bestyret af direktør Tingberg blev ved hans død overtaget af urmager P. Dam i\naugust 1928. Stationen der var anbragt ved logebygningen på Vestervejen, fik samtidig nye apparater installeret.\nI forbindelse med Sønderhodagen 1929, opførtes stykket ”Slægtningene”.\nVed sognerådsvalget i marts 1921 så rådet i Nordby således ud:\nI Sønderho fik rådet følgende medlemmer:\nDampskibsfører N. J. Outzen\nSkibsfører Sonnich Jørgensen\nHusmand P. G. Carstensen\nSkibsfører Hans Th. Fuscher\nGårdjer Marius Nielsen\nTil sognerådsvalgene den 29. marts 1925 så kandidatlisterne således ud:\n1.Søren J. Banke, overtoldbetjent\n2.Jens N. Jensen, husmand\n3.Niels M. Sørensen, gårdejer\nListe B Vælgerforeningsliste\n1.P. N. Pedersen, sognefoged\n2.Hans Th. Meinertz, kaptajn\n3.Thomas A. Thomsen, kaptajn\n4.Niels M. Nielsen, købmand\n5.Mathias N. Thing, malermester\n6.Anne Mathea Iversen, enkefrue\n7.Jens Peter Nielsen, gæstgiver\n8.Anders N. Jensen, bilejer\n9.Martin P. H. Jørgensen, smedemester\n10.Jens Nielsen Sørensen, havnefoged\n11. Ingvard Mathiasen, agent\n12.Hans Svarrer Hansen, købmand\nListe C Venstre\n1.Niels Morten Kallesen, husmand\n2.Peder Nielsen Iversen, gårdejer\n3.Søren J. Sørensen, gårdejer\n4.Jens Morten Jensen, gårdejer\nListe D Socialdemokratiet\n1.Anders Jørgen Andersen, skomagermester\n2.Jørgen Chr. Beck, glarmester\n3.Laurids Johannes Lauridsen, gasværksarbejder\n4.Christian Knudsen, murer\n5.Peder Mathiasen Frank, snedker\nListe F Radikale Venstre\n1.Christian Sørensen Sneum, lærer\n2.Mette Anthonisen, frue\n3.Jens Nielsen Brinck, vognmand\n1.Niels Jerne Outzen, skibsfører\n2.Peder Gregers Carstensen, avlsbruger\n3.Jes Sonnichsen, opsynsmand\nSonnich Jørgensen, skibsfører\n5.Niels S. A. engsted, bagermester\n6.Hans Pedersen, tøndelægger\n1.Marius Nielsen, gårdejer\n2.Jes J. Anthonisen, arbejdsmand\n3.Peder J. Brinch, gårdejer\n4.I ngvard Iversen, husejer\n1.Carl Berg, købmand\n2.P. Thøgersen, fabrikant\n3.Hans P. Poulsen, snedker\n4.Hans M. Vejleborg, smed\n5.Niels H. Hansen, bådfører\n1.S. J. Sonnichsen, slagter\n2.N. H. Hansen, bådfører\n3.Hans Th. Fischer, skibsfører\n4.Lambert Lambertsen, snedker\n5.Jes J. Anthonisen, arbejdsmand\n1.Jens Nielsen Jessen, overtoldbetjent\n2.Peter Brinch, gårdejer\n3.Lambert J. Lambertsen, snedker\n4.Jes Anthonisen, arbejdsmand\nI Nordby kom sognerådet til at se sådan ud efter valget:\nGårdejer Jens M. Jensen\nSkomager A. J. Andersen\nI Sønderho valgtes:\nP. C. Carstensen\nN. H. Hansen\nTil sognerådsvalget 12 marts 1929 så kandidatlisterne således ud:\nListe A Socialdemokratiet\n1.Anders J. Andersen, skomager\n2.I Inger Andersen, husmor\n3.Laurids J. Lauridsen, gasaflæser\n4.Peter Nielsen, fisker\nListe B Vælgerforeningens liste\n1.Peder N. Pedersen, sognefoged\n2.Hans Th. Meinertz, fhv. skibsfører\n3.Knud M. Nielsen, skibsfører\nMath. N. Thing, malermester\n5.Lauritz Arctander, bankbestyrer\n6.Rasmus M. Jensen, fhv. skibsfører\n7.Peder A. Pedersen, fhv. skibsfører\n8.Signe Thyssen, husmor\n9.Anton Hansen, fhv. skibsfører\n10. Niels M. Nielsen, købmand\n11. Anna M. Iversen, husmor\n12. Harry P. D. Duysen, fhv. skibsfører\nListe C Rindby liste\n1.Niels M. Kallesen, gårdejer\n2.Søren J. Sørensen, gårdejer\n3.Jens M. Jensen, gårdejer\n2.Niels M. Sørensen, gårdejer\n1.Christian S. Sneum, lærer\n2.Johannes E. Hansen, købmand\n1.N. Jerne Outzen, skibsfører\n2.Peder G. Carstensen, husmand\n3. Sonnich Jørgensen, styrmand\n4.Hans Pedersen, tøndelægger\n6.N. S. A. Engsted, bagermester\n7.Jes Anthonisen, arbejdsmand\nSonnich P. Thomsen, maler\n2.Hans Pedersen, tøndelægger\n3.Niels H. Hansen, bådfører\n4.Jens Frederiksen, pensionist\n5.Aug. L. Petersen, snedker\n6.Jes P. Sonnichsen, opsynsmand\n7.Hans N. Pedersen, fhv. skibsfører\n1.P. Jessen Brinch, gårdejer\n2.Chr. Pedersen Helle, bådfører\n3.Marius Nielsen, gårdejer\n2.Lambert Lambertsen, snedker\n3.Christiane Anthonisen, enkefrue\n1.Karen Jessen, enkefrue\n2.Anne P. Sonnichsen, frøken\n3.Maren Brinch Fischer, enkefrue\n4.Anne Mikkeline Thøgersen, fru\nDet ny sogneråd i Nordby fik følgende sammensætning:\nGårdejer S. J. Sørensen\nKøbmand N. M. Nielsen\nI Sønderho så sognerådet sådan ud efter valget:\nKaptajn N. Jerne Outzen\nMalermester Sonnich P. Thomsen\nBådfører H. H. Hansen\nOvertoldbetjent J. N. Jessen


Erasmus Montanus: Frit efter Ludvig Holberg (Ebog, Pdf, Dansk) af Kåre Bluitgen\nErasmus Montanus: Frit efter Ludvig Holberg (Ebog, Pdf, Dansk)\nFilstørrelse: 25489 KB\n”Bluitgen er en utrolig dygtig nyfortolker af Holberg. Med humor og sans for Holbergs særlige evne til at skildre lærde dummernikkers selvtilstrækkelighed og pøbelens erfaringsbaserede enfoldighed, får han hevet det væsentligste frem i historien. Bluitgen bibeholder mange af komediens dialoger og fremmaner masser af den situationsbestemte komik, som nutidens børn umiddelbart kan påskønne og derfor også grine ad. Karrebæk sekunderer Bluitgen på eminent vis, så læseren bliver herved vidne til en meget elegant og underholdende pardans, som til fulde lever op til Holbergs komedier og værdigt kan viderebringe dem til nutidens børn.” Weekendavisen ”Kåre Bluitgen er som altid en loyal genfortæller. Han underspiller disputérlysten og kaster sig i stedet (lystent) over de herlige sammenstød mellem kultur og natur. Det er et rosværdigt og helt nødvendigt projekt, som Kåre Bluitgen og tegner Dorte Karrebæk har gang i.” Politiken\nForventes på lager: 05-12-2013\nAlderstrin: fra 6 år Billedbøger Skønlitteratur for børn og unge: klassisk litteratur\nDen belæste Erasmus Montanus vender hjem fra København for at hente sin forlovede. Men en krig på ord bryder ud, og dumhed og galskab lægger sig i vejen for kærligheden. Ludvig Holbergs komedie fra 1731 er et af de mest spillede skuespil i Danmark gennem tiderne. I nærværende udgave i som uforlignelig prosa til børn og voksne og med vidunderlige tegninger.


Apuls.dk er pt. imellem de bedste netbutikker inden for sportsudstyr. Virksomhedens sortiment består af mere end 9000 varer fra flere producenter. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 9,8 af 10 røber en høj grad af kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 318 vurderinger, hvoraf 311 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 3444 brugere fans af Apuls.dk, og her har forretningen modtaget 61 ratings med en middel rating på 4,9 af 5, som også er ualmindeligt beundringsværdig.\nBodylab.dk er aktuelt iblandt de mest benyttede internet forretninger der sælger sportsudstyr. Forhandlerens sortiment består af i omegn af 1000 produkter fra diverse mærker. Virksomhedens Trustpilot-rating på 9,7 ud af 10 røber utrolig kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 28136 vurderinger, hvoraf 25412 af dem giver topkarakter. På Facebook er 106486 personer tilhængere af Bodylab.dk, og her har netshoppen modtaget 2139 vurderinger med en gennemsnitlig vurdering på 4,6 af 5, som lige så vel er usædvanligt beundringsværdig.\nBilligSport24.dk er pt. imellem de mest populære internet webshops der sælger sportsudstyr. Netbutikkens sortiment favner mere end 2500 varer fra diverse brands. Butikkens Trustpilot-score på 9,6 af 10 vidner om stor kundeloyalitet. Tallet er baseret på 6901 ratings, hvoraf 6032 af disse giver topkarakter. På Facebook er 5082 brugere fans af BilligSport24.dk, og her har netbutikken modtaget 15 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8 af 5, hvilket ligeledes er ret så flot.\nBillig-Fitness.dk er nu imellem de mest benyttede netshops inden for sportsudstyr. Webshoppens udvalg består af i omegn af 1000 produkter fra flere producenter. Forretningens Trustpilot-vurdering på 9,4 af 10 markerer en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 3104 anmeldelser, hvoraf 2649 af disse giver topkarakter. På Facebook er 60157 mennesker fans af Billig-Fitness.dk, og herpå har forretningen modtaget 620 ratings med en middel vurdering på 4,7 af 5, som lige så vel er ret så imponerende.\nGetbig.dk er pt. en af de førende online firmaer der sælger sportsudstyr. Butikkens udvalg udgøres af flere end 500 produkter fra flere mærker. Forhandlerens Trustpilot-rating på 8,5 ud af 10 vidner om en høj grad af kundetilfredshed. Bedømmelsen er baseret på 231 ratings, hvoraf 166 af dem giver topkarakter. På Facebook er 18460 mennesker fans af Getbig.dk, og her har netbutikken modtaget 5 evalueringer med en gennemsnitlig score på 5 af 5, som også er vældig beundringsværdig.\nMini Stepper Maskiner handles på nettet\nMasser af shops på nettet udlover i dag mange forskellige leveringsudgaver. Den mest anvendte er nu om stunder pakkeshops, fordi du så nemt kan hente de bestilte produkter når det passer dig. Fragtformen er altså super nem, samt desuden ligeledes den mindst kostelige fragtløsning.\nDu kunne lige så vel vælge at få leveret hjem til dig selv eller til adressen hvor du arbejder. Fragtmetoden viser sig ofte en lille smule mere omkostningsfuld, men lige så vel vældig enkel. Den mest betalelige leveringsudgave af mini stepper maskiner vil dog utvivlsomt være at hente produkterne selv, hvilket dog nødvendiggør at du har bopæl i nærheden af mini stepper maskiner e-shoppens adresse.\nLeveringshastigheden er naturligvis vældig betydningsfuld om man behøver din pakke lige om lidt, og derfor er det temmelig afgørende at man ser det forventede leveringstidspunkt for den relevante vare.\nMange mini stepper maskiner internet firmaer frembyder 1 dags levering på flere varer, men det betinges af at ordren aflægges tidligere end et konkret tidspunkt, så de højst sandsynligt kan nå at få mini stepper maskiner ud af døren forinden lagermedarbejderne får fri.\nEn række forretninger på nettet byder på gratis levering, men undertiden kræver det at der købes for et fastsat beløb. Derudover skal du udvælge den prisbilligste leveringstype, som gerne – uden hensyn til om du befinder sig nær Odense, Varde eller Assens – vil blive at få dem til at køre bestillingen til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ekstremt ligetil for købere at analysere priser på mini stepper maskiner hos diverse e-firmaer, og af den grund har flertallet af butikker på nettet fundet det uundgåeligt at nedsætte udsalgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til juniorer, men også til kvinder og mænd – en hel del, og endda nogle gange frembyde fragt uden gebyr.\nDerfor kan det immervæk blive lønnende at granske en række webbutikker efter mini stepper maskiner udsalg før du shopper, således at du er på den sikre side med at indhente den bedste pris.\nDu bør ikke desto mindre være omhyggelig med, at hvis en webbutik markedsfører mini stepper maskiner for en pris som virker uhørt gunstig, så er det i nogle tilfælde være en varsel om en uoprigtig e-shop. Kortkøb er dog omsluttet af en forordning, der bistår os overfor snydagtige netshops.\nGenerelt går vi ind for kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Alternativt kunne du bruge en afdragsordning fra for eksempel ViaBill, ifald du agter at dække beløbet i flere bidder.\nForinden folk handler mini stepper maskiner på en internet handler kunne man principielt gennemløbe netshoppens betingelser, men det er tit ikke specielt ophidsende.\nEt nemmere alternativ kunne derfor være at kigge om e-handlen er godkendt af e-mærket, fordi det almindeligvis er et sympol på at internet firmaet følger de danske retningslinjer, foruden at e-handlen lejlighedsvis kontrolleres af eksperter der er meget fortrolige retningslinjerne. Desuden tilbydes du genvej til en håndsrækning, ifald du forvoldes vanskeligheder i forbindelse med dit indkøb.\nYdermere anbefaler vi at man er vaks omkring de elementære vilkår der kan have betydning for transaktionen, f.eks. hvilken returret på mini stepper maskiner e-shoppen bruger. Derfor er det på samme måde afgørende, at man stadigvæk bevarer ens købsbekræftelse, så man i fremtiden vil kunne bekræfte bestillingen, ligegyldigt om man skal købe gave til en dame eller herre.\nTrustpilot forærer dig aldeles værdifulde genveje til at kortlægge ret mange eksisterende brugeres synspunkter og derved foreslåes det, at du studerer online shoppens mini stepper maskiner ratings før du placerer din ordre.\nFacebook tilbyder dig ligeledes regulære fordelagtige muligheder for at få indblik i internet firmaets kundetilfredshed. Desuden ses faktisk internet forhandlere som gør det muligt at forfatte en omtale af ordreforløbet, som også kan bruges til at afveje hvor tilfredse kunderne er.\nDette website er finansieret af annoncer. Vi har tætte samarbejder med en gruppe af internet handler i form af at vi annoncerer virksomhedernes varer, og indhenter betaling hvis du realiserer en handel.\nVejledning vedrørende mini stepper maskiner og forretninger på nettet understøttes jævnligt, men der tages forbehold for justeringer der eventuelt er iværksat siden nyligste opdatering af sidens informationer.


Vitaminer og mineraler skal med i kampen mod corona - Skrivunder.net\nDer er nu overvældende mange forskningsresultater, som viser, at næringsstoffer som C- og D-vitamin, zink, selen og omega-3 kan hjælpe os i kampen mod corona og Covid-19. Det vil være helt uansvarligt, hvis myndighederne bliver ved med at ignorere disse muligheder.\nDet er forskning, som viser, at næringsstoffer kan bidrage til\nat sænke dødeligheden ved Covid-19\nat forhindre alvorlig sygdom ved Covid-19\nat beskytte mod smittespredning\nDisse redskaber skal med ind i myndighedernes strategi mod corona. Befolkningen skal have reel information om vigtigheden af disse næringsstoffer, og de skal indgå aktivt i bekæmpelsen af covid-19.\nTilbyd C-vitamin, D-vitamin, zink, selen og omega-3 til alle risikogrupper – eller endnu mere effektivt: til hele den danske befolkning.\nMål niveauerne af C-vitamin, D-vitamin, B-vitaminer, zink og selen hos alle indlagte med Covid-19. Hvis der er mangler, skal de udbedres samtidig med standardbehandlingen.\n“Tilskud, der indeholder vitaminerne C og D og andre mikronæringsstoffer, undertiden i mængder, der overstiger myndighedernes anbefalede niveauer, er et sikkert, effektivt og billigt middel til at hjælpe immunforsvaret med at bekæmpe COVID-19 og andre akutte sygdomme i luftvejene.” Konklusionen kommer fra et internationalt hold af ernæringsforskere fra USA, England, Holland og New Zealand, der har gennemgået forskningen i næringsstoffer. ”Utilstrækkelig indtagelse og status af disse næringsstoffer er udbredt, hvilket fører til et fald i resistens over for infektioner og som konsekvens en stigning i sygdomsbyrden.”\nEt schweizisk ekspertpanel bestående af universitetsprofessorer og læger fra universiteter i Zürich, Lousanne og Groningen og Det Schweiziske Selskab for Ernæring har udgivet en hvidbog, som gennemgår forskningen i næringsstoffers betydning. De opfordrer sundhedsmyndighederne i Schweiz – og andre lande - til at inkludere næringsstoffer i deres forebyggelsesplan overfor Covid-19 og skriver, at der er ”en pligt for politikere, folkesundheds- og ernæringsmyndigheder til at handle baseret på den viden, der er om den nuværende corona-pandemi og den videnskab, der er blevet offentliggjort. Derfor anbefaler vi en ernæringspolitisk tilgang som en management-strategi for Covid-19 pandemien samtidig med, at man giver et tilskud til hele befolkningen som en effektiv strategi for at understøtte et velfungerende immunsystem og yderligere beskytte individers sundhed og samfundet generelt.”\nHver eneste uge kommer der yderligere forskning, som støtter disse konklusioner. I nogle lande har man lyttet og taget konsekvenser af det.\nI Skotland anbefaler sundhedsmyndighederne alle at tage tilskud af D-vitamin fra oktober til marts, og myndighederne giver nu gratis 4 måneders forbrug af D-vitamin til sårbare grupper for at styrke deres immunforsvar. I England er det blevet besluttet at uddele D-vitamin til 2,7 millioner englændere - ældre og beboere på plejehjem, mennesker med forskellige sygdomme som gør dem mere sårbare overfor Covid-19 så som kræft, astma, organtransplanterede og andre kronisk syge. Uddelingen begynder i januar, men sundheds-myndighederne opfordrer allerede nu alle, der kan købe D-vitamin selv, til at begynde på tilskud med det samme, også selv om de vil få leveret til januar.\nOgså i Danmark begynder læger og forskere at opfordre til, at alle tager tilskud af D-vitamin (og andre vitaminer og mineraler i form af en multivitamin), senest i en stor artikel i Politiken, hvor en overlæge udtaler: "Ud fra mit kendskab til det kan det være forskellen på at leve og at dø." Overlægen, som også er specialeansvarlig på Hvidovre Hospitals afdeling for endokrinologi, Jens-Erik Bech Jensen siger også i artiklen: "For mig at se bør ’Husk din D-vitamin’ være et råd på linje med at bruge mundbind og hoste i ærmet." Det er nøjagtig det, vi ønsker at få frem med denne underskriftsindsamling.\nI et åbent brev til alle regeringer, sundhedsmyndigheder, læger og sundhedspersonale i hele verden opfordrer over 200 forskere, læger og andre eksperter til, at alle anbefales at øge deres niveau af D-vitamin, i det mindste indtil slutningen af pandemien.\nI Aserbajdsjan har sundhedsministeriet forsynet mere end 3.500 Covid-19 patienter med gratis tilskud af C-vitamin, D-vitamin, magnesium, selen, zink og paracetamol. Indsatsen har ført til, at væsentligt færre er blevet indlagt på hospitalet med alvorlig Covid-19.\nDr. Anthony Fauci, direktør for Det Nationale Institut for Allergi og Infektionssygdomme i USA, har offentligt anbefalet tilskud af D-vitamin og C-vitamin. Han tager det selv, siger han.\nEn gruppe læger i USA (Front Line COVID-19 Critical Care Alliance) har arbejdet intensivt siden starten af pandemien med at udvikle protokoller til behandling og forebyggelse af Covid-19 med en kombination af gængse lægemidler og kosttilskud: C-vitamin, D-vitamin, Thiamin, zink, quercetin og melatonin - doserne afhænger af sygdommens sværhedsgrad.\nAndre naturlige stoffer som artemisin, bromelain og curcumin har også vist gavnlig virkning og kan inddrages i forebyggelse og behandling. Ny dansk forskning har også vist vigtigheden af at have K-vitamin nok - se kilderne.\nVi er nu i det, som nogen kalder den 2. bølge af pandemien, med stigende smittetal og nedlukninger og begrænsninger til følge. Selvom vaccinationsplanen er gået i gang, vil der stadig gå lang tid, før tilstrækkelig mange er vaccineret til, at restriktionerne bliver helt ophævet. Desuden ved man ikke endnu, hvor længe vaccinen holder - er de, der får den først stadig beskyttet til næste efterår? Og så er der spørgsmålet om mutationer, som kan gøre vaccinere mindre effektive. Så der er al mulig grund til at tage de ernæringsmæssige våben i brug, så vi kan forebygge unødvendig sygdom og lidelse. Både økonomisk og menneskeligt vil det være fornuftigt at bruge vitaminer, mineraler og omega 3 til at forebygge fremover.\nEt stærkt immunforsvar hos befolkningen er også det bedste værn mod de forskellige mutationer, som virus kan gennemgå, og som kan gøre en vaccine virkningsløs.\nDet schweiziske ekspertpanel har sammensat en anbefaling, som vi foreslår, at de danske myndigheder tager til sig som en del af forebyggelsen mod Covid-19, så de sørger for, at danskerne har et så godt immunforsvar som muligt.\nEkspertpanelets anbefaling lyder på:\nC-vitamin: 200 mg om dagen\nD-vitamin: 2000 IU (50 mcr)\nOmega 3: DHA og EPA 500 mg om dagen\nSelen: 50-100 mcg om dagen\nZink: 10 mg om dagen\nEn internation gruppe af læger og eksperter anbefaler højere doser af D-vitamin i et åbent brev til alle sundhedsmyndigheder:\nDe anbefaler alle voksne at tage 4000 IE (100 mcg) (µg) dagligt (eller mindst 2000 IE) i mangel af test. 4000 IE betragtes bredt som sikkert.\nDe anbefaler, at voksne, der ikke allerede får de ovennævnte mængder, får 10.000 IE (250mcg) (µg) dagligt i 2-3 uger (eller indtil de når 30ng / ml ved test), efterfulgt af den daglige mængde ovenfor. Denne praksis betragtes bredt som sikker.\nForskningen viser, at mangel på D-vitamin, C-vitamin, zink og selen giver større risiko for at blive smittet med corona-virus og blive alvorligt syg af Covid-19 og eventuelt dø af det (se også kilderne til sidst i dette dokument). Samtidig viser forsøg, at tilskud med disse vitaminer og mineraler kan hjælpe med til at forhindre, at covid-19 bliver en livstruende sygdom.\nI flere lande, blandt andet England, er intravenøs C-vitamin blevet en udbredt behandlingsform til alvorligt syge med Covid-19 på hospitalerne, og der er og har været en række forsøg i gang med intravenøs C-vitamin til indlagte med Covid-19. Resultaterne af det første forsøg, udført i Kina, er netop kommet. Forsøget omfattede 54 patienter med coronavirus på intensivafdeling, og det viste, at der var 68 procent færre dødsfald blandt dem, der fik høje doser af C-vitamin intravenøst, sammenlignet med dem, der fik placebo.\nC-vitamin er vigtigt for det medfødte immunforsvar, der tager sig af de fleste skadelige mikroorganismer uden, at vi lægger mærke til det. Under en akut infektion falder kroppens niveau af C-vitamin, fordi det forbruges til at bekæmpe infektionen, og derfor er der under en akut infektion brug for ekstra tilskud. Det schweiziske ekspertpanel foreslår 200 mg dagligt som forebyggelse. I akutte situationer kan der være brug for meget mere - jo sygere man er, jo mere er der brug for. Nogle forskere anbefaler, at alle i risikogrupper og de, der er i risiko for at mangle C-vitamin, tager C-vitamintilskud dagligt og øger indtaget til 6-8 gram, hvis de bliver smittet, og de betoner, at der normalt ikke ses nogle problemer med tilskud af C-vitamin på 3-4 gram om dagen.\nDer er kommet en lang række studier, der har vist, at mennesker der ligger lavt eller mangler D-vitamin har større risiko for at få alvorlig Covid-19 og dø, end mennesker, der har nok D-vitamin. Et engelsk studie viste for nylig, at mere end 80% af de, der blev indlagt med Covid-19, havde mangel på D-vitamin i modsætning til resten af befolkningen, hvor kun 25% mangler D-vitamin. Et studie fra Belgien testede patienter, der blev indlagt med Covid-19 og fandt en klar forbindelse mellem niveauet af D-vitamin og alvorligheden og forløbet af sygdommen.\nI oktober kom de første resultater af et spansk forsøg med D-vitamin. Patienter med Covid-19 fik enten høje doser D-vitamin eller placebo fra den dag, de blev indlagt, til de blev udskrevet, eller kom på intensiv-afdelingen. Der var 50, der fik D-vitamin og 26, der fik placebo, altså næsten dobbelt så mange i behandlingsgruppen som i placebogruppen.\nI placebo-gruppen kom 13 ud af 26 (50%) på intensivafdelingen, og 2 døde. I D-vitamin-gruppen kom 1 ud af 50 (2%) på intensivafdelingen, og ingen døde. Rent statistisk kunne man have forventet, at næsten dobbelt så mange i D-vitamin-gruppen var døde, omkring 3-4 mennesker, men der var altså ingen døde. Resultatet er statistisk meget signifikant, og det betyder, at tilskud af D-vitamin vil kunne redde liv for de, der bliver indlagt med Covid-19.\nDet er ikke et tilfælde, at det er nu i vinterhalvåret, at smittetallet stiger igen. Det skyldes blandt andet, at vi ikke længere kan få sol nok til at danne D-vitamin selv og derfor hurtigt kommer til at mangle D-vitamin.\nMennesker, der ikke kommer særlig meget ud i solen, som ældre på plejehjem, og mennesker som har sværere ved at danne D-vitamin eller har større behov, har større risiko for at mangle D-vitamin året rundt.\nD-vitamin er vigtigt for immunforsvaret af mange grunde - allerede for 10 år siden udgav forskere fra Københavns Universitet banebrydende forskning, der viste, at D-vitamin er afgørende for aktivering af immunforsvaret og dermed et vigtigt våben mod infektionssygdomme. D-vitamin er også med til at regulere inflammationsfremmende cytokiner som IL-6, TNF-alfa og flere andre.\nTidligere forsøg med omega 3 fedtsyrer til kritisk syge mennesker med lignende tilstande, som Covid-19 medfører, har vist stor gavnlig virkning med kortere tid på intensivafdelingen, kortere indlæggelsestid i det hele taget og forbedret overlevelse ved tilskud på forskellig vis (intravenøs og lignende).\nOmega 3 fedtsyrer (EPA og DHA) har anti-inflammatorisk virkning og sænker niveauerne af inflammatoriske cytokiner som TNF-alpha og IL-6 og er med til at give et stærkt og velfungerende immunforsvar.\nSelenmangel blev undersøgt allerede tidligt i pandemien, da der er erfaring for, at selenmangel er udbredt i visse områder af Kina, blandt andet det område hvor Wuhan ligger, hvor epidemien først blev alvorlig. De tidlige undersøgelser viste, at der var sammenhæng mellem selenstatus og forløb hos smittede med corona-virus: jo højere selen-niveauet var, jo mildere blev forløbet, og jo højere var helbredelsesprocenten. I det område i Kina, hvor jorden er blandt de mest selenfattige i verden, og selen-indtaget derfor er meget lavt, var dødsraten af COVID-19 næsten 5 gange højere end gennemsnittet.\nDet kan ikke undre, da selen også er vigtigt for immunforsvaret, ikke mindst for immunforsvarets evne til at bekæmpe luftvejsinfektioner forårsaget af virus. Også mange steder i Europa er jorden selenfattig, ikke mindst i Skandinavien, og derfor har mange mangel på selen.\nForskere har for nyligt anbefalet, at alle begynder med at tage 200 microgram om dagen i 3 uger, hvorefter de går over på en vedligeholdelsesdosis på op til 200 microgram om dagen.\nForskning har vist, at der er sammenhæng mellem lave niveauer af zink og øget risiko for alvorlig Covid-19, og at zink-tilskud sammen med hydroxychloroquin og azithromycin sænker indlæggelsestiden og øger overlevelsen hos de, der bliver indlagt med covid-19, i forhold til hydroxychloroquin og azithromycin alene. Forsøg har vist, at der var over 50% mindre kopiering af Sars-1-virus, som er i familie med coronavirus i celler med sunde zink-niveauer, det betyder mindre risiko for at blive smittet og smitte andre.\nZink er vigtig for både det medfødte og det erhvervede immunforsvar, for thymuskirtlen og produktionen af T-celler og antiinflammatoriske proteiner i kroppen. Zink gør cellerne mere modstandsdygtige overfor virus, og desuden gør zink det sværere for virus at kopiere sig selv inde i cellerne.\nVi opfordrer de danske politikere og sundhedsmyndigheder til at komme i gang med at implementere denne nye viden i Danmark med det samme.\nDer er også lavet en gruppe på facebook til udveksling af viden og erfaringer til støtte for underskriftsindsamlingen. Gruppen hedder: Støttegruppe for “Kosttilskud skal med i kampen” og den er her: https://www.facebook.com/groups/829638844275795\nDer kommer rigtig meget forskning, spændende interviews og artikler i øjeblikket, og nu vil de primært blive delt i facebook-gruppen, så meld dig ind og følg med der!\nDu er meget velkommen til at støtte og dele denne underskriftsindsamling, og du kan også støtte ved at købe ekstra synlighed - for 5 euro, ca. 37 kr, vil den blive vist til omkring 3000 mennesker her på siden.\nDer er kommet meget forskning på dette område i de sidste måneder, så dette er et udvalg af vigtige videnskabelige artikler samt andre kilder:\nInternationalt hold af ernæringsforskere:\nDen schweiziske hvidbog:\nKan rekvireres her: https://www.sge-ssn.ch/\nBoris Johnson set to follow Nicola Sturgeon's policy on free vitamin D supplies\nÅbent brev om D-vitamin\nLeder i MedPageToday:\nLad ikke COVID-19-patienter dø med D-vitaminmangel\nFront Line COVID-19 Critical Care Alliance (FLCCC) - Der ligger et væld af dokumentation på deres hjemmeside, inklusiv protokollerne I-Mask+ (forebyggelse og behandling af milde tilfælde) og MATH+ (behandling af alvorlige tilfælde)\nMangel øger modtageligheden for infektioner som lungebetændelse. Under en akut infektion falder niveauet af C-vitamin i blodet - studier har vist, at indlagte med alvorlige Covid-19 har meget lave niveauer af C-vitamin. I et studie havde flertallet slet ingen C-vitamin tilbage og forskerne konkluderede, at de faktisk havde skørbug.\nNutrition, November–December 2020\nJournal of Global Antimicrobial Resistance, December 2020\nPreprints, 20 October 2020\nThe use of IV vitamin C for patients with COVID-19: a case series, August 2020\nExpert Review of Anti-infective Therapy ,\nPharmaNutrition, Juni 2020\nAnnals of Palliative Medicine, november 2020\nMedicine in Drug Discovery, December 2020, 100064\nVitaminer, mineraler mm\nMaturitas, Januar 2021\nThe Lancet Preprint, november 2020\nNyheder, Københavns Universitet, 2010\nOg link til forsøget med D-vitamin til indlagte:\nThe Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, October 2020\nJAMA Netw Open, september 2020\nInternational Journal of Infectious Diseases, September 2020\nJOURNAL OF MEDICAL MICROBIOLOGY, september 2020\nAnalysis of the predictive factors for a critical illness of COVID-19 during treatment - relationship between serum zinc level and critical illness of COVID-19\nEUROPEAN SOCIETY OF CLINICAL MICROBIOLOGY AND INFECTIOUS DISEASES, september 2020\nFrontiers in Immunology, juli 2020,\nAdvances in Integrative Medicine, december 2020\nNutrition, Januar 2021,\nMedical Hypotheses, October 2020\nNutrients, Juli 2020\nFrontiers in Nutrition, September 2020\nAmerican Journal of Clinical Nutrition, april 2020\nFree Radical Biology and Medicine, August 2020\nMedical Hypotheses, December 2020\nAnette Paulin, Carsten Vagn Hansen, Eva Lydeking, Kurt Lindekilde, Inger Rasmussen, Søren Larsen, Jane Borlev, Sanjin Kulenović, Marie Raes Kontakt forfatteren af dette andragende\nJeg giver med min underskrift Anette Paulin, Carsten Vagn Hansen, Eva Lydeking, Kurt Lindekilde, Inger Rasmussen, Søren Larsen, Jane Borlev, Sanjin Kulenović, Marie Raes tilladelse til at overdrage mine oplysninger i denne formular til vedkommende som har indflydelse på denne sag.


ADHD KURSUS for familier med pre teenage og teenagebørn i alderen ca år med ADHD - PDF\nADHD KURSUS for familier med pre teenage og teenagebørn i alderen ca år med ADHD\nDownload "ADHD KURSUS for familier med pre teenage og teenagebørn i alderen ca. 10 16 år med ADHD"\nStig Alexander Mølgaard\n1 ADHD KURSUS for familier med pre teenage og teenagebørn i alderen ca år med ADHD Fredag 22. november Ankomst og indkvartering i husene. Der er mulighed for at hilse på kursusledere og børneteam. Der er mulighed for at udfylde huske vaneliste og fortælle børneteamet om børnenes behov og vaner. Der er mulig for at gå rundt og se Pindstrup Centrets faciliteter. I løbet af weekenden er forældrene velkommen til at kigge ud i køkkenet for at få inspiration til sund mad eller få udleveret yoghurt e.lign Let måltid og præsentation af kursusledere og frivilligt børneteam. Maden under hele kurset giver forældrene inspiration til sund og nem mad efter konceptet food for brain. Børn & voksne, kursusledere & børneteam spiser alle måltider sammen, med undtagelse af aftensmad lørdag aften og morgenmad søndag, hvor teenagere med ADHD er på tur i en spejderhytte Teenage kontra ADHD problematikker. Oplæg og debat ved kursuslederne. Som forældre kan det ofte være svært at finde ud af, hvor problemerne i samværet stammer fra. Er det pga. puberteten og dermed teenageudfordringer, eller skal grunden findes i barnets/den unges ADHD. Forældrene får en grundviden om de forskellige problematikker og bliver bedre i stand til at takle problemer og konflikter, der kan opstå med en teenager/pre teeanager med ADHD. Normer og grænser for en teenager/pre teenager vil også blive behandler, herunder: fester/alkohol, venner, sengetider, udetider, pligter, skole/lektier, lommepenge, tøj, medicin. Det er kursuslederne der skaber et fortroligt rum og guider forældrene gennem programmet Hvordan overlever man som familie, når man har et barn med ADHD? Debat og erfaringsudveksling. Mange forældre til børn med ADHD lever en hverdag, hvor de ikke har kontakt til andre familier med børn med ADHD. Derfor går forældre til børn med ADHD ofte rundt med mange tanker og følelser, men ikke så mange at dele dem med. Forældrene opdeles i grupper afhængigt af børnenes alder, og taler om hverdagens glæder og sorger. Det er forældrene selv, der står for debat og erfaringsudveksling. Det er forældrene der har ansvaret for deres børn efter kl. 21 Målet med fredagens undervisning, debat og erfaringsudveksling er at forældrene får en større viden, bliver rystet sammen og får taget hul og sat ord på konkrete problemstillinger, der gør dem i stand til at indgå i undervisningen lørdag og søndag. Målet er desuden at forældrene får skabt et fundament for fremtidig netværksdannelse Lørdag 23. november Forældrene deltagere i oplæg afhængt af barnets alder. Workshop og oplæg for forældre til teenagere i alderen ca år med ADHD: Unge med ADHD og kriminalitet ved Torben Dalvad, psykoterapeut/faglærer på en sikret institution. Se I en blanding af oplæg, rollespil, dilemmahistorier og debat arbejdes der målrettet med at forebygge, at den unge med ADHD kommer ud i kriminalitet. Der udveksles konkret viden og værktøjer til at guide den unge uden om denne faldgrube. Der vil bl.a. blive arbejdet med følgende emner: Forhøjet risiko for kriminalitet når man har ADHD, og hvordan denne risiko kan mindskes, herunder: Rollespil (De rigtige venner kontra de forkerte venner) Undgå at blive medskyldig\n2 Undgå at blive skyldig Indblik i de sikrede institutioner behandlingsmetoder af unge kriminelle. (Billedserie) Hvad er konsekvensen ved en kriminel handling, herunder: Kortsigtede konsekvenser Langsigtede konsekvenser Sociale konsekvenser Kort om misbrug (vejen til det kriminelle miljø!), herunder: Det eksperimentelle forsøg Tilgængeligheden Afhængigheden Kriminel Som afslutning på workshoppen deles gruppen i forældre og unge med ADHD. Forældrene er nu et reflekterende team, og de unge er med i en dilemmahistorie og skal nu selv tage stilling til en række spørgsmål omkring historien, hvor det forkerte valg kan få alvorlige konsekvenser Der vil undervejs være særlige guides til piger med ADHD/ADD Workshop og oplæg for forældre til pre teenagere i alderen ca år med ADHD:Konflikthåndtering og pædagogiske løsninger ved Michael Grangaard, børnepsykiatrisk Distriktspædagog Børnepsykiatrisk Center i Risskov og pædagogisk konsulent Foredraget består af to dele, som både omhandler forståelsen af ADHD i hverdagen, pædagogiske muligheder og udfordringer i en praktisk tilgang, samt konflikthåndtering og konfliktløsning på et praktisk og håndgribeligt plan for både forældre, søskende og barnet med ADHD. Kost, søvnvanskeligheder og Medicin vil i meget begrænset omfang blive belyst. Målet er blandt andet at familierne får nogle konkrete arbejdsredskaber ift. konflikthåndtering og struktur med hjem, der giver dem nye handlemuligheder i hverdagen. Deltagerne kan under workshoppen sparre med hinanden og udveksle erfaringer og give hinanden inspiration og gode idéer. Børnene med ADHD og deres søskende vil blive inddraget i en mindre del af workshoppen med det henblik at hver familie får lavet aftaler for det videre samvær i familien Der vil undervejs også være særlige guides til værktøjer og struktur for piger med ADHD/ADD Frokost Forældrene deltagere i oplæg afhængt af barnets alder Workshop for forældre til teenagebørn i alderen ca år med ADHD: Samarbejde og konfliktforebyggelse i en familie med et barn med ADHD oplæg og workshop ved Irma Jørgensen Workshoplederen starter med et oplæg om indhold og rammer for den forestående opgave med fokus på det gode samarbejde og den gode kommunikation i familien. Herefter sætter forældrene og den unge sig sammen og arbejder med de værktøjer, de er blevet præsenterede for. De skal bl.a. udarbejde en problemløsningskontrakt for en konkret ting, der ofte giver anledning til konflikt i hjemmet. I kontrakten arbejdes der med flg. emner: Hvori består problemet/konflikten? Hvad kan vi gøre for at undgå eller mindske problemet? Hvordan kan vi se, at vi er på rette vej?\n3 Hvad er målet? Hvordan vil vi fejre, at vi har nået målet? Hvilke særlige forhold gør sig gældende for familier der har piger med ADHD/ADD? Børnene med ADHD vil blive inddraget i en mindre del af workshoppen med det henblik at hver familie får lavet en Pindstrup aftale for det videre samvær i familien Workshoppen rundes af i plenum, hvor der er mulighed for at stille uddybende spørgsmål og udveksle erfaringer fra forløbet Oplæg og workshop for forældre til pre teenage børn i alderen ca år med ADHD: Relationer, selvstændiggørelse og elektroniske hjælpemidler ved Michael Grangaard, børnepsykiatrisk Distriktspædagog Børnepsykiatrisk Center i Risskov og pædagogisk konsulent. Michael vil komme med konkrete værktøjer og idéer til, hvordan I som forældre hjælper jeres barn med ADHD til at: Skaber og fastholder børn relationer med venner og familie? Børn med ADHD kan selv sidde med den opfattelse, at ingen gider være ven med en der har ADHD, og kan dermed have brug for forældrenes støtte til at skabe og fastholde relationer Selvstændiggøre sig. Barnet med ADHD kan have brug for ekstra støtte fra forældrene, men samtidig har barnet også brug for at selvstændiggøre sig og opleve at det kan selv Brug af sociale medier og elektroniske hjælpemidler. Internet, spil og sociale medier fylder meget i unges hverdag, men fylder det for meget, og begrænser det den unge i social kontakt med andre unge? Især unge med sociale udfordringer kan have tendens til at isolere sig foran skærmen? Hvordan kan man som forældre lave de rigtige aftaler med sit barn om brug af computer og de tilhørende medier? Hvordan kan man udnytte mulighederne i computer, sociale medier mobiltelefoner o.l. til at støtte den unge i at selvstændiggøre sig og til at kompensere for sine vanskeligheder? Særlig guides til piger med ADHD Brug af værktøjer i praksis. Kursuslederne følger op på dagens kursusprogram og guider forældre i, hvordan de i praksis kan bruge den nye viden og de nye værktøjer som de har tilegnet sig Middag Netværksdannelse. Hvordan kan vi fremadrettet drage nytte af netværk med de øvrige familier, og hvordan holder vi liv i netværket? Der oprettes nogle netværksgrupper, som forældre i fremtiden kan have glæde af. Der aftales også spilleregler for grupperne. Kursuslederne hjælper med rammerne omkring netværket, men det er forældrenes ansvar at holde gang i netværket, når kurset er afsluttet. Søndag 24. november Pubertet, sexualitet, kærester, følelser og grænser oplæg ved Thue Somme, sexualvejleder fra Langagerskolen Gennem gruppearbejde, oplæg og plenumdebat arbejdes der målrettet med emner, som kan gøre forældrene i stand til at støtte og guide den unge. Teenagetiden er en tid i livet, som giver anledning til mange store spørgsmål og muligheder for fejlfortolkning, grænseoverskridelse ol. I workshoppen arbejdes der blandt andet med følgende emner: Hvordan skaber man et samtalerum? Bekymringer for grænseoverskridende adfærd Hvordan støtter man den unge?\n4 ADHD, indvirkning på sex og kærester Impulsstyring Overgreb Fastholdelse/udskiftning af kærester Tidlig debut Sex og onani som kompensation for ADHD. Seksuel lavalder Prævention Forældres ansvar Hvad gør man, hvis man ikke selv magter at snakke om sex med den unge? Kursuslederne tager en runde blandt forældrene, der har mulighed for at sætte ord på hvad der fremover skal være anderledes hjemme i deres familie, eller hvilken ny viden og værktøjer de har særlig fokus på at få taget i brug hjemme og hvorfor Kurset slutter af med fælles frokost Børneprogram: HVAD ER DIN X FAKTOR? Det gennemgående tema fra weekendens børneprogram er at børnene/de unge får øjnene op for egne og andres kompetencer, og hvordan disse kommer i spil. Det er også målet, at børnene får mulighed for at sætte ord på hvordan det er at være dem i deres familie Fredag 22. november Præsentation af hinanden, stedet og weekendens program. Aftenen vil blive brugt på ryste børne /ungegruppen sammen og aftale fælles normer og spilleregler for weekenden Forældrene afleverer børnene til børneteamet i husene. Det frivillige børneteam består af voksne, rutinerede, frivillige ledere, der har stor erfaring i håndtering af børn/unge med ADHD. Børnene opdeles i to grupper, en for mindre børn op til ca år og en for unge fra ca år. Børnene bliver på baggrund af samtaler med forældrene inden kurset opdelt i de to grupper. Forældrene modtager inden kurset et børnebrev, hvor børneprogram og andre relevante informationer vil Lørdag den 22. november Teenagere med ADHD deltager i oplæg og workshop med Torben Dalvad Pre teenagebørn med ADHD deltager i aktiviteter, under ledelse af frivillige ledere, der omhandler deres egne kompetencer. Børnene har desuden mulighed for at deltage i dele af Michael Grangaards oplæg Søskende til børn med ADHD deltager i søskendebrevkasse om hvordan det er at være dem i deres familie. Hvordan kan der skabes rum til alle i familien, også søskende? Og hvilke kompetencer findes i deres familie?\n5 Ung med ADHD for børn og unge med ADHD. Følgende emner bliver berørt under hensyntagen til de enkelte børn/unges alder og udvikling: venner, kærester, følelser, grænser, onani Teenagere med ADHD vil desuden i begrænset omfang blive inddraget i workshoppen om familieliv, se voksenprogrammet Søskende til børn med ADHD: Kun for søskende. Tråden fra formiddagens brevkasse tages op, og der arbejdes videre med de emner, tanker og følelser, der er kommet på banen ADHD liv for pre teeangere med ADHD. ADHD Liv er et spil der er udviklet af en gruppe personer, der alle har ADHD inde på livet. Spillet stiller deltagerne over for dilemmaer og fakta spørgsmål som giver anledning til megen debat og erfaringsudveksling. Deltageren vil efter spillet have fået konkret viden om ADHD og have været i berøring med mange værktøjer og handlemuligheder til at tage ansvar og handling i eget liv Teenagere med ADHD ADHD gruppe med fokus på ungdom med ADHD, at se sig selv og turde åbne sig. Få konkret viden om ADHD der er nødvendigt i det normale liv, når man ikke omgås ADHD ere i hverdagen. Dialog i små grupper med spørgsmål og påstande Søskende til børn/unge med ADHD har udeaktiviteter med bål og popcornsriste og snakker om hvordan der fremadrettet kan skabes plads til dem hjemme i familien. I tilfælde af meget dårligt vejr, vil der være aktiviteter i værkstedsgården De unge med ADHD tager på tur med overnatning i spejderhytten. De unge med ADHD tager tråden op fra eftermiddagens ADHD gruppe med fokus på ungdommen med ADHD Pre teenagere med ADHD og søskende til børn med ADHD deltager i talentshow ved de frivillige ledere I løbet af lørdagen vil der være en ADHD gruppe for piger med ADHD, hvor der sættes fokus på det særlige ved at være pige og have ADHD eller ADD og de tanker og følelser som pigerne har. ADHD gruppen styres af Christina Glargaard, der selv har ADHD Dagens program slutter for pre teenagere med ADHD og deres søskende, og forældrene har herefter ansvaret for deres børn. De frivillige ledere har ansvaret for teenagere med ADHD indtil søndag middag Søndag den 24. november Min ADHD profil. Et værktøj til alle børn/unge med ADHD, hvor deres styrker og svagheder klarlægges. Børnene udveksler kontaktinfo med hinanden med henblik på fremtidig netværksdannelse. Der vil være særligt program for søskende til børn ADHD søndag formiddag. Der sættes fokus på deres rolle som søskende Kurset slutter af med fælles frokost


Træningsprogram | Cecilie Lange Træningsprogram – Cecilie Lange\n20 minutters effektiv træning på stuegulvet\nSports-bh Hunkemöller Vi kender det nok allesammen.. Den dårlige undskyldning med, at man ikke har tid til at træne. Jeg er overbevist om at langt de fleste af os, kan få presset min. én enkelt træning ind om ugen. Jeg kan sagtens forstå, at det kan være svært for småbørnsfamilier, at få det hele til at hænge sammen. Tiden er knap og overskuddet er lig nul. Hvad enten man har børn eller ej, så prøv at afsæt 20 min. én gang om ugen til dig selv. Dette program kan laves på stuegulvet med meget få redskaber eller helt uden. Jeg anbefaler at man som minimum har en træningsmåtte. Derudover kommer man langt med 2 håndvægte, én kettlebel og én elastik....\nProjekt faste baller #3\nSå blev det endnu engang tirsdag, og ved I hvad et betyder? Det betyder BOOTY workout! Jeg takker mange gange fordi, at flere af jer har taget så pænt imod mit ”faste baller projekt”. I kan se sidste uges træningsprogram her. Lignende indlæg: Styrketræning for begyndere I denne uge vil jeg have fokus på faste baller med høj puls. Det vil sige, at der jeg kommer til at bruge min egen kropsvægt, elastikker gennem hele programmet. Jeg kan super godt lide at kombinere tung træning med egen kropsvægt, for at udfordre kroppen. Hvis man er rigtig sej, kan man sagtens bruge kettlebells på sqauts, walking lunges og step ups. Jeg har desværre ikke nået, at filme dagens træning, men I...\nAffiliate links: Pullover her. Tights H&M. Nedtællingen til Filippinerne i gang. Der er lige præcis 75 dage til jeg skal i bikini igen. Man kan næsten ikke mærke min begejstring ;) Jeg kan godt lide at give den lidt ekstra gas op til mine ferier, når jeg ved at dresscoden er bikini. Det kan jeg egentlig ikke se noget galt med. Jeg vil dog pointere at jeg hverken sulter mig selv eller overtræner. Jeg forsøger blot at skrue lidt ned for sukker- og brødindtaget samtidig med jeg har ca. 5 træningspas om ugen. I kan se eksempel på min trænings- og madplan her Mit mål er, at jeg gerne vil have en fast, rund og fyldig numse. Ikke at jeg...


Viser 13-24 ud af 190 resultater\nKunstrute - Ikast Vest\nKom med på en kunstrute i Ikast vest.\nGuide er Bente Jensen, kunstnerisk leder af Kunstpakhuset.\nKunstrute foregår til fods.\nVi mødes på Hjertet, Vestergade 65, 7430 Ikast\nVestergade 65, Ikast\nMandag den 4. oktober 2021, kl. 16.30.\nKunstrute - Ikast City\nKom med på en kunstrute i Ikast city.\nVi mødes på Ikast Bibliotek\nKunstrute - Frisenborgparken, Ikast\nKom med på kunstrute ved Frisenborgparken, Ikast.\nGuide er Jens Chr Jensen, kunstner og medlem af Billedkunstrådet.\nVi mødes ved Adm. Vest (tidl. Vestre Skole), Kongevejen 65, 7430 Ikast\nKongevejen 65, Ikast\nHerning Bibliotekerne inviterer til online forfatter-talk med Nanna Hyldgaard Hansen, der er aktuel med "Rig på tid - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner".\nDrømmer du om at få mere tid til det, der er vigtigt? Nanna Hyldgaard Hansen har skiftet overarbejdet ud med en kort arbejdsuge og lever nu et liv, der er mere bæredygtigt - for klimaet og hende selv.\nI "Rig på tid" (2021) fortæller Nanna Hyldgaard Hansen om, hvordan hun og hendes familie har skruet ned for forbrug, affald og klimabelastning og i stedet fået ro og overskud. Hun taler også med flowforskeren, klimarådgiveren og stresseksperten, som alle ved, hvad der skal til for at opnå et liv i balance - og virksomheden, der har indført en 4-dages arbejdsuge til gavn for både trivsel og indtjening.\nNanna Hyldgaard Hansen er forfatter, foredragsholder og journalist med interesse for økologi og bæredygtighed. I 2019 udkom "Lev for det halve - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance".\nDet er gratis at være med og kræver ingen billet. Følg samtalen på Facebook: https://kortlink.dk/2czc5\nDet er muligt for jer der ser med, at stille spørgsmål i kommentarfeltet på Facebook under oplægget, eller ved at sende dem senest d. 3. oktober til bibema@herning.dk\nHar du ikke mulighed for at se med, når vi sender LIVE mandag aften, kan du gense oplægget på Facebook de efterfølgende 24 timer, dvs. til tirsdag kl. 19.00\nChristina Ramskovs forfatterdrømme\nKom og hør Christina Ramskov fortælle om det at være ordblind og kæmpe for sin forfatterdrøm.\nLivet er ikke let. Men det er der ingen som har lovet os. Og når man er ordblind bliv det ikke nemmer. Men lige meget hvad der sker, må man aldrig giver op. Det ved forfatter Christina Ramskov bedre end de fleste. Grænsen har tit været tæt på, livet har smidt mange ting i hoved på hende. Mobning, ensomhed, ulykker og meget mere, som ikke gøre livet lette, især ikke når om også er ordblind og ens største drøm er at være forfatter. Kom og høre Christinas historie, hendes kamp, og ikke mindst hvorfor man aldrig skal give op på sine drømme, og det at være ordblind ikke er en udfordring, men en gave.\nGiv livet videre - en aften om organdonation\nI anledningen af Organdonationsdagen d. 9. oktober afholdes dette foredrag om organdonation.\nI anledningen af Organdonationsdagen d. 9. oktober afholdes dette foredrag om organdonation. Du møder tre oplægsholdere, der på hver deres måde har organdonation tæt inde på livet. De tre oplægsholdere er:\nPer Clausens samlever, Birgitte blev som 54 årig organdonor. Birgitte havde ikke registreret sig i Organdonorregistret, men Per og Birgitte havde talt sammen om emnet, og han kendte derfor hendes holdning. Det var en stor hjælp i en tragisk situation.\nElse Marie Tram er Transplantationskoordinator. Hun er en af de få i Danmark, der kan slå op i Organdonorregistreret, og hun skal sørge for, at hele donationsforløbet går op i en højere enhed. Else Marie har kontakt med alle de personer, som er involverede i et donationsforløb. Lige fra sygeplejersker, kirurger, medicinere og til modtagerne af organerne.\nCasper Pedersen er en ung mand på 27 år, der - takket været en organdonor - har levet 11 år med et nyt hjerte. Casper er meget taknemmelig for, at en donor havde taget stilling til organdonation, så han fik mulighed for at leve et almindeligt ungdomsliv.\nKom og hør dette inspirerende og personlige foredrag, der helt sikkert vil give anledning til, at du tager snakken om organdonation med dine nærmeste.\nArrangementet er gratis, men af pratiske årsager er det nødvendigt med tilmelding.\nDu trækker billetter her >>