BRUG TESTRESULTATERNE - PDF\nDownload "BRUG TESTRESULTATERNE"\n1 BRUG TESTRESULTATERNE INSPIRATION TIL PÆDAGOGISK BRUG AF RESULTATER FRA DE NATIONALE TEST\n2 INDHOLD 3 Opfølgningen gør forskellen 4 Testens indhold 6 Hvordan kan resultaterne læses 10 Fra testresultat til læring 12 Skole-hjem-samarbejdet 14 Tværfagligt samarbejde og holddannelse 16 Tænk testene med i årsplanen 18 Hvordan kan ledelsen bruge testene? Det er godt at få dokumenteret mine erfaringer med eleverne og se, at det, man arbejder hen imod, er lykkedes. citat Jonas Petersen, dansklærer i 3. klasse Redaktion: Pædagogisk konsulent Margit Holm Nielsen, Skolestyrelsen, Kontor for Afgangsprøver, Test og Evalueringer Serieredaktion og produktion: Werner Hedegaard, Undervisningsministeriet, Kommunikationssekretariatet Grafisk tilrettelæggelse og omslag: Scanprint A/S Fotos: Colourbox.com 1. udgave, 1. oplag, februar 2011: stk. ISBN ISBN (WWW) Internetadresse: Udgivet af Styrelsen for Evaluering og Kvalitetsudvikling af Folkeskolen (Skolestyrelsen) NORDISK MILJØMÆRKNING Tryksag Trykt af Scanprint A/S på miljøcertificeret papir med vegetabilske farver Printed in Denmark 2011 Eventuelle henvendelser af indholdsmæssig karakter rettes til Skolestyrelsen, Kontor for Afgangs prøver, Test og Evalueringer SIDE 2\n3 OPFØLGNINGEN GØR FORSKELLEN De nationale test skal bruges til lærernes løbende evaluering af elevernes udbytte af undervisningen som ét evalueringsværktøj blandt mange andre. Testene giver et øjebliksbillede af elevernes og klassens fagligt stærke og svage sider inden for visse faglige områder. Resultaterne kan bruges til at målrette undervisningen mod elevernes niveau, justere klassens eller elevernes mål og iværksætte yderligere evalueringer. Desuden kan resultaterne bruges som dokumentation og som grundlag for dialog med ledelse og forældre. Eleverne bliver ikke dygtigere af selve testen. Men de bliver dygtigere, hvis læreren kan bruge testresultaterne til at målrette undervisningen mod den enkelte elevs behov. I denne publikation giver Skolestyrelsen inspiration til lærere og skoleledere til at komme i gang med at bruge resultaterne fra de nationale test. En række eksempler giver konkrete bud på, hvordan testresultaterne bruges, og lærere og ledere fortæller om de erfaringer, de allerede har gjort sig med brugen af testresultaterne. Eksemplerne er til inspiration. I sidste ende er det læreren, der vurderer hver enkelt elevs testresultater, og som har bedst viden om, hvordan der skal følges op. Skolestyrelsen har også udgivet publikationer, der giver råd om, hvordan læreren forbereder og gennemfører testene. Publikationerne kan findes på Vi håber i Skolestyrelsen, at I får glæde af de nationale test. forord De nationale test gennemføres obligatorisk fra 2. klasse til 8. klasse i fagene matematik, engelsk, geografi, biologi, fysik/kemi og dansk, læsning Fag og klassetrin Dansk, læsning x x x x Matematik x x Engelsk Geografi Biologi Fysik/kemi x x x x SIDE 3\n4 TESTENS INDHOLD Tre test i én De nationale test afprøver for hvert fag elevernes færdigheder inden for tre profilområder. Når testene er gennemført, kan læreren aflæse resultater for hvert enkelt profilområde. Dermed er der reelt tre test i én. I testsystemet vises elevernes resultater på tre forskellige måder. Her findes mange oplysninger, som læreren kan bruge til at tilrettelægge undervisningen, så den svarer til den enkelte elevs behov og forudsætninger. Tester kun en del af trinmålene Vær opmærksom på, at nogle trinmål ikke kan testes med de nationale test. Testene kan derfor ikke stå alene, når læreren evaluerer klassen i forhold til fagenes trinmål. Det gælder særligt de sider af trinmålene, hvor eleven for eksempel skal eksperimentere, samarbejde eller begrunde. Der er desuden stor forskel fra fag til fag. For eksempel berører testen i dansk, læsning kun få trinmål i faget dansk. Jeg lærer noget om den enkelte elev, som ellers kan være svært at få med, når man har 25 elever. Det giver en bedre dialog med eleven, hvor man kan tage fat i elevens succeser og give noget konkret anerkendelse, som kan være med til at sætte gang i en positiv spiral. Nu kan vi tale sammen ud fra resultaterne og sætte fokus og opmærksomhed på, hvordan eleven kan lære mere og bedre. citat Elzebeth Wøhlk, fysik/kemilærer i 8. klasse SIDE 4\n5 Oversigt over, hvilke faglige områder der testes Fag/klasse Profilområde 1 Profilområde 2 Profilområde 3 Dansk, læsning 2., 4., 6. og 8. klasse Sprogforståelse Elevernes ordkendskab og kendskab til faste vendinger. Afkodning Elevernes færdigheder i at identificere skrevne ord og bogstaver. Afkodning er modsat sprogforståelsen noget specifikt for læsning. Tekstforståelse Elevernes forståelse af skrevne tekster. Matematik, 3. og 6. klasse Tal og algebra Dels elevernes viden om hele tal, decimaltal og brøker, dels færdigheder i at løse problemer ved hjælp af de fire regnearter. Geometri Elevernes viden om forskellige figurer og deres egenskaber. Matematik i anvendelse Elevernes færdigheder i at bruge matematik i forskellige praktiske sammenhænge. Fysik/kemi, 8. klasse Energi og energiomsætning Elevernes viden om energiressourcer, energiforsyning og miljøforhold, der knytter sig til energiproduktion og -forbrug. Fænomener, stoffer og materialer Elevernes viden om stoffers opbygning og egenskaber, for eksempel surhedsgrad, og om fænomener, som for eksempel knytter sig til lys, lyd, luft, elektricitet og radioaktivitet. Anvendelser og perspektiver Elevernes viden om, hvordan fysisk og kemisk kendskab bruges i dagligdagen, og hvordan viden om fysik og kemi har forandret vores syn på verden. Engelsk, 7. klasse Læsning Elevernes evne til at forstå indhold, finde specifik information og uddrage konklusioner fra forskellige former for engelske tekster. Ordforråd Elevernes viden om ord, stavemåder og færdigheder i at bruge et hensigtsmæssigt ordforråd på engelsk. Sprog og sprogbrug Elevernes viden om og færdigheder i at bruge almindelige sproglige vendinger og centrale grammatiske områder på engelsk. Geografi, 8. klasse Naturgrundlaget Elevernes viden om naturforhold, for eksempel klima, landskab og dannelsen af dem. Kulturgeografi Elevernes viden om forskellige menneskeskabte forhold, for eksempel befolkningsudvikling og økonomisk udvikling. At bruge geografien Elevernes viden om menneskets indflydelse på og udnyttelse af naturen. Biologi, 8. klasse Den levende organisme Elevernes viden om cellers opbygning og funktion og planters, dyrs og menneskers formering og livscyklus. Levende organismers samspil med hinanden og deres omgivelser Elevernes viden om forskellige organismers livsbetingelser, fødekæder og økosystemer. At bruge biologien Elevernes viden om den biologiske baggrund for fødevareproduktion, sundhedsproblemer og viden om naturvidenskabelige arbejdsmetoder. Dansk som andetsprog, 5. og 7. klasse Ordforråd Elevernes viden om ord, stavemåder og færdigheder i at bruge et hensigtsmæssigt ordforråd. Sprog og sprogbrug Elevernes viden om og færdigheder i at bruge almindelige sproglige vendinger og centrale grammatiske områder på dansk. Læseforståelse Elevernes evne til at forstå indhold, finde specifik information og uddrage konklusioner fra forskellige former for tekster. SIDE 5\n6 HVORDAN KAN RESULTATERNE LÆSES? Testresultater over klassen i et søjlediagram. Matematik 3. klasse Elever Tal og algebra Elever Geometri Elevgruppens resultat Landsgennemsnit Elevgruppens resultat Landsgennemsnit Elever Matematik i anvendelse Elever Samlet vurdering Elevgruppens resultat Landsgennemsnit Elevgruppens resultat Landsgennemsnit 1 Klassens samlede resultater Undersøg først klassens resultater i søjlediagrammet. Det viser, hvor klassen ligger i de tre profilområder sammenlignet med fordelingen på landsplan. Læreren kan her undersøge: Hvordan ser klassens profil ud? Har klassen mange elever i henholdsvis top og bund? Er der markante forskelle på profilområder? Et eksempel på opfølgning på et testresultat i matematik 3. klasse Efter gennemførelsen af en test i matematik i 3. klasse gennemgår læreren klassens testresultater. Søjlediagrammet ovenfor viser, at der er forskel på, hvordan eleverne for deler sig i de tre profilområder. I profilområdet matematik i anvendelse er der stor spredning mellem eleverne. Der er kun få elever i midten, men til gengæld mange elever, der har fået resultater klart over gennemsnittet, og mange elever med resultater klart under gennemsnittet. En fordeling som denne kan give anledning til overvejelser om yderligere undervisningsdifferentiering, så både fagligt stærke og fagligt svage elever får udfordringer, der passer til deres faglige niveau....> SIDE 6\n7 Testresultater over klassen i tabelform. Matematik 3. klasse Navn Tal og algebra Geometri Matematik i anvendelse Samlet vurdering Status Peter Gennemført Mads Gennemført Ahmed Gennemført Kim Gennemført Daniel Gennemført Lise Gennemført Marie Gennemført Pernille Gennemført Henrik Gennemført Erkan Gennemført Kristian Gennemført Jasper Gennemført Tobias Gennemført Cecilie Gennemført Karen Gennemført Anne Gennemført Mie Gennemført Majken Gennemført Sille Gennemført Anja Gennemført Klassegennemsnit De enkelte elevers resultater Kig herefter på elevernes testresultater i tabelform. Læreren kan i tabellen danne sig et overblik over, hvordan hver enkelt elev har klaret sig på en skala fra Læreren kan sortere resultaterne ved at klikke på profilområdet øverst i kolonnen. På den måde fremkommer resultaterne for de tre profilområder hver for sig. Læreren kan undersøge: Hvordan hver enkelt elev har klaret testene. Om der er elever, der har klaret sig bedre eller dårligere end forventet på de tre profilområder. Sammenhæng mellem resultatskalaerne Elevresultat 1-5 Resultat En del under gennemsnittet Under gennemsnittet Gennemsnittet Over gennemsnittet En del over gennemsnittet I klassens resultater i tabelform får læreren et billede af hver enkelt elevs resultater. Tabellen kan sorteres efter score, så den giver et overblik over, hvilke elever der ligger i henholdsvis top og bund. Ved at sortere på profilområder fremstår de tre områder, som testen tester, hver for sig, så læreren kan se nærmere på matematik i anvendelse. I eksemplet ovenfor har Anne fået gode resultater måske også overraskende gode resultater, i forhold til hvad læreren har forventet. Måske markerer Anne sig ikke ofte i timerne, og læreren har vurderet hende som en middelgod elev. Læreren kan i det tilfælde bruge Annes resultater i alle tre profilområder til at overveje, om Anne kan udfordres mere, end hun bliver i dag. Tabellen viser også, at Mads har fået et godt resultat i tal og algebra, men et noget dårligere resultat i matematik i anvendelse. Den store forskel på Mads resultater i profilområderne kan gøre det relevant for læreren at se de mere detaljerede oplysninger om Mads resultater og testforløb....> SIDE 7\n8 Detaljerede resultater for en enkelt elev. Sorteret efter profilområde Spørgsmål Profilområde Opgaveemne Score Sværhed Testopgaver Tal og algebra Addition eller subtraktion F Se opgave 25 Tal og algebra Multiplikation eller division R,B Se opgave 27 Tal og algebra Decimaltal F Se opgave 28 Tal og algebra 10-talssystemet F Se opgave 29 Tal og algebra Multiplikation eller division R,F Se opgave 2 Geometri Tegnemetoder F Se opgave 5 Geometri Tegnemetoder R Se opgave 8 Geometri Måling F Se opgave 11 Geometri Tegnemetoder R Se opgave 14 Geometri Måling F Se opgave 17 Geometri Plangeometri R,F Se opgave 30 Geometri Symmetri R Se opgave 3 Matematik i anvendelse Regningsarter F Se opgave 6 Matematik i anvendelse Hverdagstal R Se opgave 9 Matematik i anvendelse Hverdagstal R Se opgave 12 Matematik i anvendelse Hverdagstal F Se opgave 15 Matematik i anvendelse Hverdagstal F Se opgave 18 Matematik i anvendelse Hverdagstal R Se opgave 20 Matematik i anvendelse Regningsarter F Se opgave 22 Matematik i anvendelse Regningsarter F Se opgave 24 Matematik i anvendelse Regningsarter R Se opgave 26 Matematik i anvendelse Hverdagstal F Se opgave 31 Matematik i anvendelse Hverdagstal F Se opgave 3 Detaljerede resultater for enkelte elever Hvis enkelte elevers testresultater ikke er som forventet, kan læreren se på disse elevers resultater i detaljer. Klik på en af overskrifterne Profilområde, Opgaveemne, Score eller Sværhed for at analysere forskellige aspekter af elevernes testresultater og se efter overraskelser i den måde, eleverne fordeles på i de forskellige sorteringer. Ved at klikke på nogle af de opgaver, som Mads har svaret forkert på i matematik i anvendelse, kan læreren se, at opgaverne indeholder en del tekst. På den baggrund kan læreren have en tese om, at det måske er den faglige læsning, der kan være et problem for Mads. En samtale med Mads kan muligvis bekræfte tesen. Læreren kan også vælge at tale med dansklæreren om Mads testresultat i læsning, for at se om de samme problemer gør sig gældende der....> SIDE 8\n9 Testopgave i matematik 3. klasse Tid Skoleskema for 3.a Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 8:05-8:50 Idræt Dansk Matematik Engelsk 8:50-9:35 Idræt Dansk Matematik Engelsk 10:00-10:45 Matematik Matematik Dansk/Matematik Dansk/NT Historie 10:45-11:30 Dansk Matematik Dansk/Matematik Dansk/NT Klassens tid 12:15-13:00 Dansk Billedkunst Svømning/Kristendom Dansk Musik 13:00-13:45 Dansk Billedkunst Svømning/Kristendom Dansk Musik 13:45-14:30 Hvornår møder 3.a om tirsdagen? Sæt et x Klokken 8:05 Klokken 9:35 Klokken 10:00 Klokken 10:45 Svar/gå videre 4 Testopgaverne Kig eventuelt på enkelte opgaver for at se, hvordan opgaven er formuleret. Vær dog opmærksom på, at man sjældent kan drage konklusioner på baggrund af enkelte opgaver eller opgaveemner. Hvis samtalerne med Mads og dansklæreren understøtter lærerens tese, kan det give anledning til at få en snak med læsevejlederen og dansklæreren for at få sat fokus på den faglige læsning og tale om mulige redskaber til forbedring af dette område i matematik og måske også i andre fag. Læreren kan også gøre sig overvejelser om, hvordan Mads forældre kan støtte den faglige læsning ved at give dem ideer til at tale om matematik, når de for eksempel er ude at handle. SIDE 9\n10 FRA TESTRESULTAT TIL LÆRING Med testresultaterne er det blevet nemmere for mig at målrette undervisningsforløbene i klassen og opstille læringsmål for enkelte elever eller grupper af elever, fordi jeg har fået et indgående kendskab til deres niveau. citater Jeg får nemt og bekvemt en masse data, som jeg specifikt kan bruge til at se, hvordan en elev eksempelvis har klaret spørgsmål om syrer og baser. Det giver et godt øjebliksbillede af mine elevers niveau, som jeg kan bruge i min planlægning. Eleverne lærer jo på forskellige måder og i forskellig hastighed, så hvis alle undervises på samme måde, sker der en skævvridning i klassen og det kan jeg nu nemmere undgå. Elzebeth Wøhlk, fysik/kemilærer i 8. klasse Formålet med de nationale test er at give læreren viden om elevernes faglige niveau, så undervisningen kan indrettes efter den enkelte elevs styrker og svagheder. Samtalen med eleven Læreren skal formidle resultaterne af testene mundtligt til eleverne. De opfølgende samtaler kan bidrage til at af- eller bekræfte lærerens vurdering af elevernes udbytte af undervisningen. Og samtidig kan samtalerne være udgangspunkt for en dialog om elevernes fagligt stærke og svage sider og heraf en eventuel justering af læringsmål. Hvis en elev har markant lav eller ujævn score, er det en god idé, hvis læreren i samtalen har fokus på elevens forståelse af de profilområder, som testene tester. Lad eleven forklare med egne ord, hvad hun eller han havde nemmest eller sværest ved under testene. Læringsmål og testresultater Ligesom læreren har mål for sin undervisning, kan testresultaterne bidrage til, at hver elev formulerer et mål, der kan være en ledetråd for elevens læring. Læringsmålene skal være konkrete, så eleven opfatter dem som meningsfulde og relevante. Her er et forslag til en fremgangsmåde: Lad eleverne formulere egne læringsmål med udgangspunkt i samtalen om testresultaterne. Hjælp eleverne til at beskrive, hvad de kan og endnu ikke kan. Et eksempel på læringsmål formuleret på baggrund af et testresultat Mads har taget testen i matematik i 3. klasse. Mads og læreren formulerer sammen læringsmål, som Mads skal have fokus på det næste stykke tid. Læringsmålene tager udgangspunkt i profilområdet matematik i anvendelse, som var det profilområde, som Mads havde klaret sig dårligst i....> SIDE 10\n11 Jeg har brugt testresultaterne til at få øjnene op for de forskellige måder, som mine elever arbejder på. Jeg har en elev, som har haft en ret lav faglig præstation i rapporterne, men som fik en overraskende god score i testen. Så testen har været en god evalueringsform for ham, fordi han ikke behøver at formulere sig skriftligt. Siden har jeg gjort det valgfrit, om eleverne vil fremlægge mundtligt eller skriftligt, og det gør, at jeg får meget mere ud af ham. Geografi- og biologilærer i 8. klasse Hjælp eleverne til at fastholde målene ved at formulere dem skriftligt og aftal, hvordan der skal følges op på dem. Undervisningsdifferentiering Testresultaterne kan være en kilde til valg af indhold i fremtidig undervisning, fordi det giver læreren information om elevernes faglige styrker og svagheder. Ved at tage udgangspunkt i elevernes forudsætninger vil eleverne med større sandsynlighed engagere sig i arbejdet. Læreren kan for eksempel overveje, om eleverne bedst udnytter deres ressourcer gennem klasseundervisning, hvor eleverne kan spørge og udtale sig, drøftelser i mindre grupper med tilbagemelding til plenum eller individuelt arbejde med efterfølgende fælles opsamling. Hvis resultaterne for klassen ligger mere spredt end forventet, kan læreren overveje, om yderligere differentiering af undervisningen skal iværksættes, så undervisningen tilpasses elevgruppens forskellighed. Mine mål er: Når jeg løser opgaver, vil jeg blive bedre til at fortælle min sidekammerat, hvorfor jeg skal lægge sammen eller trække fra, gange eller dele. Jeg vil gerne blive bedre til at fortælle og tegne regnehistorier, hvor jeg både lægger sammen og ganger. Jeg vil gerne øve mig på fire ting, når jeg løser en tekstopgave: 1. Spørge om de ord, jeg ikke forstår 2. Finde ud af, hvad jeg får at vide i teksten og på billederne 3. Forstå spørgsmålet 4. Finde et svar. SIDE 11\n12 SKOLE-HJEM-SAMARBEJDET Forældrene skal have elevens resultater af de nationale test udleveret på skrift. Resultaterne udskrives fra testsystemet og kan eventuelt sendes hjem til forældrene sammen med elevplanen før skolehjem-samtalen. Skole-hjem-samtalen Testresultaterne kan være udgangspunkt for en dialog med forældre om læringsmål for den enkelte elev. Hvis samtalen ligger i efteråret, og en test er taget i foråret, kan læreren også fortælle om den udvikling, der er sket siden testen. Forældrene kan støtte deres barns faglige udvikling på mange måder, og læreren kan give forældrene ideer til, hvordan det kan gribes an. Alt efter hvor testen viser, at elevens styrker og svagheder findes, kan læreren eksemplificere, hvad der kan arbejdes med. Elevplaner Elevplanen skal indeholde lærernes løbende evalue ring af, hvordan eleven klarer sig i skolen, og kan indeholde planer for, hvordan forældrene kan medvirke til, at eleven når de opstillede mål. Elevplanen skal indeholde oplysninger om, hvordan der følges op på resultaterne af de nationale test. Der er krav om, at lærernes opfølgning på de nationale test skal skrives ind i elevplanen, men selve resultaterne af de nationale test er fortrolige og må derfor ikke skrives direkte ind. Den skriftlige tilbagemelding til forældrene om barnets testresultater kan lægges ind i elevplanen, umiddelbart før elevplanen udleveres til forældrene. De nationale test er ét evalueringsværktøj blandt mange, så i elevplanen vil de nationale test kun fylde en lille del. Find inspiration til andre evalueringsværktøjer på skolestyrelsen.dk. Før testene Det kan være en god idé inden testen at informere elever og forældre om testene og deres formål. Fortæl, hvad testresultaterne måler, og hvordan de kan bruges over for klassen og den enkelte elev. Forældrene kan blive orienteret i et nyhedsbrev eller på det første forældremøde. Her kan læreren vælge at bruge Skolestyrelsens præsentation til at fortælle forældrene om de nationale test. Præsentationen findes på skolestyrelsen.dk. Jeg lagde skole-hjem-samtalen efter testen, så jeg kunne bruge den til at give et billede af elevernes arbejde. En af eleverne havde et resultat klart under middel i et profilområde. Testens resultat var egentlig ikke overraskende for mig det var det derimod for forældrene. Med udgangspunkt i testen fortalte jeg forældrene, hvordan de kunne øve læsefærdigheder med deres barn. Jeg oplevede, at testresultatet hjalp forældrene til at indse, at deres barn havde brug for deres støtte på det specifikke område. Det har nok virket særligt overbevisende, fordi færdighederne er målt af en test, som dokumenterer elevens faglige niveau og bekræfter min fornemmelse. Dansklærer i 3. klasse SIDE 12\n13 Jeg planlægger at bruge testresultaterne ret konkret, for ved hjælp af dem kan jeg dele klassen op i hold, så de, der har behov for det, kan få støtte til at forbedre deres læsning. Når jeg ser på resultaterne for de specifikke profilområder, kan jeg se præcis, i hvilke fagområder klassen har brug for mere øvelse. Og så kan jeg sætte målrettet ind med min undervisning. Lene Rasmussen, engelsklærer og undervisningsvejleder citater SIDE 13\n14 TVÆRFAGLIGT SAMARBEJDE OG HOLDDANNELSE Læreren må gerne tale med sin kollega, en faglig vejleder og skolelederen om elevers testresultater, hvis det har et pædagogisk formål. Og det kan være en god idé at søge sparring hos skolens ressourcepersoner. Tværfagligt samarbejde om enkelte elever Læsevejlederen eller matematikvejlederen kan hjælpe med at fortolke og give inspiration til, hvordan testresultaterne kan bruges. Hvis læreren har behov for at drøfte enkelte elevers præstationer med læsevejlederen, kan læsevejlederen få rettigheder af skolelederen til at se elevernes testresultater. Hvis et klasseteam i en periode ønsker at gøre en ekstra indsats i forhold til en eller flere elever, kan teamet få adgang til at se alle testresultater for eleven eller gruppen af elever. Testene som afsæt til holddannelse Ofte er der flere klassetrins forskel på de fagligt stærkeste og svageste elever i klassen. Hvis resultaterne af testen viser, at dele af klassen ligger markant lavere eller højere i et profilområde end andre, kan det inspirere til over vejelser om holddannelse. Holdene kan gå på tværs af forskellige klasser eller sættes sammen inden for den enkelte klasse. For eksempel kan en lærer i matematik i en periode efter testen tilrettelægge undervisningen i forskellige værksteder, hvor indholdet varieres, så eleverne kan udvikle de områder, hvor deres testresultater har vist behov for det. Analysér gruppers resultater i testsystemet Læreren kan i testsystemet oprette grupper inden for en klasse ud fra for eksempel de grupper, som eleverne har arbejdet i. På den måde kan læreren se, hvordan resultaterne fordeler sig i forhold til de konkrete elevgrupper. For eksempel kan et hold have brug for at træne det engelske ordforråd, fordi elevernes testresultater her var under middel. Et andet hold har måske haft særdeles gode resultater i profilområdet sprog og sprogbrug, og læreren kan derfor overveje, hvordan han kan udfordre disse elever mere. Læreren kan på baggrund af analysen af testresultaterne og dannelse af nye elevgrupper i testsystemet danne nye hold eller justere på de eksisterende hold, eleverne arbejder i. Specialundervisning Testresultaterne er ofte ikke i sig selv nok til at afgøre, om der er behov for specialundervisning. Hvis en elev ligger markant under middel, kan det i enkelte tilfælde føre til opfølgning i form af andre test eller en undersøgende samtale for at afklare elevens læringspotentiale. Testen fungerer som en meget konkret indikator for, hvilke emner der kan bruge mere behandling i undervisningen. Eksempelvis kunne jeg ved hjælp af testen se, at min klasse lå lavt i kulturgeografi, og derfor lægger jeg nu større vægt på netop det felt i min undervisning. Geografi- og biologilærer i 8. klasse Når jeg skal have nye klasser, hjælper testene mig til at danne mig et overblik over elevernes faglige styrker og udfordringer. Lene Rasmussen, engelsklærer og undervisningsvejleder SIDE 14\n15 Jeg har brugt testen til at se på, hvilke elever der har problemer med forskellige faglige områder for eksempel sprogforståelse. Så har jeg lavet små kurser med forskellige opgaver ud fra resultaterne. Lilly Kindtler, dansklærer i 4. klasse citater SIDE 15\n16 TÆNK TESTENE MED I ÅRSPLANEN En årsplan kan være med til at skabe overblik over det faglige og tværfaglige indhold i skoleåret. Resultaterne af testene kan være en hjælp for læreren til at justere og fokusere planlægningen. Før skoleåret begynder, er det en god idé at tænke de nationale test med i årsplanlægningen sammen med lærerteamet. Lærerteamet kan for eksempel overveje: hvornår det bedst passer at gennemføre de obligatoriske test om de vil gøre brug af muligheden for at tage testene på frivillig basis hvornår og hvordan elever og forældre skal orienteres om testresultaterne hvornår skole-hjem-samtalerne afholdes, og hvordan orienteringen om opfølgningen på testresultaterne kan inddrages, hvis samtalerne ligger måneder efter, at testene er gennemført. Gentag testene og følg den faglige udvikling Læreren kan vælge at følge op på testresultaterne ved at gentage testene og på den måde følge klassens eller elevens faglige udvikling. Her vil resultaterne af testene være direkte sammenlignelige. Hver elev kan tage en test tre gange på det klassetrin, testen er udviklet til, og på trinnet over og under. Hvis en klasse har taget en obligatorisk test i matematik i 3. klasse, kan klassen tage testen igen i efteråret, hvor eleverne går i 4. klasse. På den måde kan elevernes udvikling ses. Du finder mere information om de nationale test på Skolestyrelsens hjemmeside citat Jeg lader eleverne tage den frivillige test først og derefter den obligatoriske. Det betyder, at jeg kan se på, hvordan eleverne udvikler sig, og på den måde bruge testen som et løbende evalueringsredskab og ikke bare en test. Lene Rasmussen, engelsklærer og undervisningsvejleder SIDE 16\n17 Periode Emne Faglige mål Evaluering Uge Sære historier Hønsepigen af Bent Haller At læse en roman og få større forståelse for den genre At samtale om bogen ud fra umiddelbar oplevelse At kunne redegøre for hovedindhold, tid og sted At skrive nøgleord/notater og resumere ud fra disse At beskrive romanens personer, miljø og tema Lærerlogbog Nationale test anvendes frivilligt Førmåling af elevernes læseniveau Uge Julehistorier Kalligrafi Uge 1 Dronningens nytårstale og elevtaler Målet med den frivillige test er at opnå viden om elevernes faglige niveau i læsning, som skal bruges til at forberede læseforløb i uge 5-6 At fortsætte træningen af håndskriften ved at skrive julekort og gavekort At vurdere og producere taler Forberede undredage Holde nytårstale til klassen Uge 2 Undredage At eleverne finder svar på deres undrespørgsmål At eleverne bliver forberedt til projektopgaven Fremlæggelse og feedback Uge 3-4 Journalistik At eleverne får en begyndende forståelse for artiklers særlige kendetegn At eleverne selv kan skrive artikler At kunne omskrive anden tekst til en artikel Vægavis Uge 5-6 Læseforløb med 6.a og 6.c med fokus på læseforståelse. Kende til og benytte forskellige læseforståelsesstrategier før, under og efter læsning Benytte forskellige læseteknikker afhængigt af læseformål Opnå bedre oplæsningsfærdigheder Kende til genrernes funktion og genrernes forskellighed Læselogbog Oplæsning Produktion af tekster med anvendelse af genretræk Uge 7 Ferie Etablering af læsebånd, som indleder hver dag i disse uger og fastholdes indtil sommerferien, så hver elev læser hver morgen Uge 8-9 Digte Ved praktikanter De nationale test (for at se resultatet af elevernes læsefaglige udvikling siden den frivillige test i uge 49) Uge 10 UEA Skole-hjem-samtaler At påbegynde arbejdet med uddannelsesbogen SIDE 17\n18 HVORDAN KAN LEDELSEN BRUGE TESTENE? Testresultaterne til skoleledelsen indeholder de samme testresultater for klasserne, som lærerne får, men også mere overordnede oplysninger, som kan indgå i evalueringen af skolen som helhed. Ledelsen kan bruge de nationale test til at få overblik over skolens og klassernes faglige niveau på de områder, der indgår i testen. Desuden viser testsystemet en oversigt over, hvor mange elever der har gennemført en test eller er fritaget. Herudover kan lederen bruge testresultaterne som grundlag for pædagogisk sparring med lærerne om undervisningen som grundlag for feedback til læreren om elevernes resultater som grundlag for observation af undervisning i klasseværelserne til udvikling af skolens pædagogiske og faglige mål som grundlag for samtaler med forældre. Tabellen over resultaterne for en klasses elever kan være udgangspunkt for dialog mellem skoleleder og lærer, fordi begge har adgang til den samme resultatvisning. Hvis der er resultater, der ikke er som forventet, kan lederen gå i dialog med læreren om hans eller hendes egne forventninger til resultaterne og eventuelt drøfte en passende indsats og opfølgning. De gennemsnitlige resultater for elever og klasser kan bruges i ledelsens interne evaluering af skolens undervisning. Herudover kan resultaterne også indgå i dialogen med skolens bestyrelse og kommunen om skolens faglige mål. Testresultaterne har givet mig et godt værktøj til de forskellige samtaler, som vi har mellem ledere og lærere på vores skole. Før i tiden havde jeg samtaler med lærerstaben, som handlede meget om, hvad jeg syntes, troede og mente. Med testen har jeg et godt samtaleredskab, som giver mig håndgribelige data at tale ud fra. Nu kan jeg give dokumenteret ros og sparre med lærerne om elementer, der måske ikke fungerer så godt, og det skaber refleksion. Jeg synes absolut, at testene har en mission. De er et godt pædagogisk redskab, der giver mig muligheder som leder, som jeg ikke havde før. Når jeg sammen med den enkelte lærer har haft kig på et barn, der har lidt faglige problemer, har nogle lærere førhen følt, at det var lige lovlig kontrollerende fra min side. Med testen kan vi nu håndtere følsomme emner og problematikker på en mere professionel måde, og det er lærerne tilfredse med. Rene Glud Jensen, skoleleder SIDE 18\n19 I mit lederarbejde har jeg fundet mange anvendelsesmuligheder for de nationale test og deres resultater. Vi bruger dem aktivt, og det giver os nogle opmærksomhedspunkter, som vi måske ikke havde førhen. Jeg bruger dem for eksempel, når vi vurderer behovet for ekstra ressourcer fra kompetencecentre og i mine MU-samtaler. Det handler om at tænke testene ind, så de bliver en gevinst for samarbejdet mellem lærere og ledere. Grethe Andersen, skoleleder citater SIDE 19


• Køb Tjep Sømpistol online i dag → Se udvalget her\nEn række outlets på nettet giver til alt held en lang række forskellige billige fragtmuligheder til tjep sømpistol. Det mest populære er i dag pakkeshoppen, hvor det er meget fleksibelt at kunne hente bestillingen den dag der passer dig. Fragtformen er nemlig i høj grad uproblematisk, og endda også den prisbilligste leveringsmanér.\nDu kan lige så vel beslutte dig for at få varerne leveret hjem til dig selv eller ud til din arbejdsplads. Løsningen er gerne en tand mere omkostningsfuld, men endvidere temmelig uproblematisk for tjep sømpistol online. Den mindst kostelige leveringsmulighed vil dog altid være at du selv henter varerne, hvilket nødvendiggør at du har bopæl nærved online virksomhedens byggemarked, for eksempel Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Bauhaus.\nLeveringstidspunktet på tjep sømpistol er ekstremt central såfremt du har behov for din pakke inden for få dage, og herved er det altså væsentligt at vi checker det anslåede leveringstidspunkt ved tjep sømpistol. Mange internet virksomheder – fx Bauhaus, Silvan, Jem og Fix og Harald Nyborg – garanterer billig dag-til-dag levering på flere varer online, som alligevel er afhængig af at transaktionen gennemføres forud for et givent tidspunkt, således at de højst sandsynligt kan nå at få varen distribueret inden lagerpersonalet har fyraften.\nEn række e-firmaer frembyder fragt uden beregning på tjep sømpistol online, men tit er det påkrævet at du indkøber for et bestemt beløb. Desuden kan du tage den billigste leveringsmanér, hvilket i de fleste tilfælde er at få fragtmanden til at levere din bestilling til et udleveringssted.\nEn hel del byggemarkeder yder click-and-collect hvor man køber billig tjep sømpistol på nettet men afhenter i butikken. Fx Jem og Fix, Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, Bygma, Stark, 10-4 og XL-Byg. Byggemarkederne udlover blandt andet click-and-collect på tjep sømpistol i følgende byer:\nSolrød Strand, Thisted, Søborg, Dragør, Rødovre, Grenaa, Skive, Korsør, Kolding, Silkeborg, Rudersdal, Sønderborg, Brabrand, Jyllinge, Brønderslev, Charlottenlund, Åbyhøj, Randers, Glostrup, Nykøbing Falster, København, Hørsholm, Odense, Frederiksværk, Tilst, Nærum, Vejle, Greve, Ringsted, Tårnby, Kalundborg, Odder, Helsingør, Holbæk, Frederiksberg, Slagelse, Aarhus, Struer, Holstebro, Nakskov, Stenløse, Lillerød, Nørresundby, Lyngby, Taastrup, Varde, Valby, Skanderborg, Farum, Hjørring, Ishøj, Hobro, Aabenraa, Viborg, Herlev, Højbjerg, Haslev, Hvidovre, Vanløse, Ikast, Rønne, Lystrup, Vordingborg, Fredericia, Aalborg, Næstved, Brøndby, Køge, Hedensted, Birkerød, Allerød, Virum, Vallensbæk, Frederikssund, Hedehusene, Ølstykke, Gladsaxe, Esbjerg, Roskilde, Risskov, Nyborg, Kokkedal, Haderslev, Frederikshavn, Albertslund, Værløse, Gentofte, Horsens, Hillerød, Herning, Brønshøj, Svendborg, Middelfart, og Ballerup, .\nKlik-og-hent ift. tjep sømpistol er muligt i alle dele af Danmark: Jylland (Nordjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Østjylland, Sydjylland, Midtjylland, Vestjylland), Sjælland (Hovedstaden, Falster, Lolland, Vestsjælland, Bornholm, Midtsjælland, Østsjælland, Nordsjælland, Sydsjælland, Amager) og Fyn (Østfyn, Sydfyn, Midtfyn, Vestfyn, Nordfyn).\nNår vi kigger i tendenserne står det tydeligt, at internetbrugere mange gange kigger efter fx tjep sømpistol tilbud og tjep sømpistol online. Foruden dette ser vi mange gange mennesker efterspørge for eksempel billig tjep sømpistol, tjep sømpistol priser samt køb tjep sømpistol, plus de velkendte byggemarkeder som Davidsen, 10-4, Stark, Bauhaus, XL-Byg, Bygma, Silvan, Jem og Fix og Harald Nyborg.\nDen bedste pris på tjep sømpistol\nDet har vist sig at være super fremkommeligt for internetbrugere at sammenligne tilbud på billige tjep sømpistol online fra forskellige internet selskaber, og med det motiv har langt de fleste outlets på nettet været tvunget til at nedskære salgspriserne på tjep sømpistol enormt, og i øvrigt garantere fragt uden gebyr.\nMen det kan trods alt blive lønsomt at kontrollere visse shops på nettet efter tilbud på tjep sømpistol online forud for at du gennemfører dit køb, sådan at man ikke er i tvivl om at skaffe sig den billigste pris. Se ikke kun hos de gængse byggekæder som Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan, Davidsen, XL-Byg, Stark, Jem og Fix og Bygma.\nDu bør ikke desto mindre være årvågen med, at ifald en internet virksomhed forhandler billige tjep sømpistol online på tilbud til en salgspris der kan ses som overordentlig god, kan det tit være et fingerpeg om en svindel internet butik. Shopping med kort er i hvert fald indbefattet af en anordning, som redder dig overfor snydagtige online shops.\nVi foreslår generelt bestillinger med betalingskort eller MobilePay. Som alternativ burde du udnytte en afbetalingsløsning som for eksempel ViaBill, i tilfælde af at du efterspørger at dække regningen på tjep sømpistol senere. Dette fås som regel ved nichefokuserede netbutikker, men ikke de store byggecentre som fx 10-4, XL-Byg, Davidsen, Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg og Bygma.\nNår der ses på tendenserne er det tydeligt, at online shoppere jævnligt søger efter eksempelvis tjep sømpistol online og tjep sømpistol tilbud. Foruden dette oplever vi tit netshoppere kigge efter bl.a. køb tjep sømpistol, billig tjep sømpistol samt tjep sømpistol priser.\nTrustpilot byder på fuldstændig nyttige løsninger til at tyde mange forhenværende konsumenters betragtninger og derved er det fornuftigt, at du evaluerer e-shoppens bedømmelser inden du placerer din ordre på billige tjep sømpistol online.\nFacebook genererer lignende evigt fornemme metoder til at få kendskab til e-handlens kundefokus. Herinde møder vi en del online varehuse i Danmark som giver folk mulighed for at give en kritik af virksomhedens service, som lige så vel bør anvendes til at få et indblik i tidligere kunders oplevelser.\nForinden folk shopper billige tjep sømpistol online på en e-handler kunne de altid tage stilling til deres regler, det er dog oftest et omfattende arbejde, især ved de velkendte byggekæder som Bauhaus, Jem og Fix, XL-Byg, Silvan, 10-4, Davidsen, Harald Nyborg, Stark og Bygma.\nEt nemmere alternativ kunne derfor være at kontrollere om online virksomheden er medlem af e-mærke ordningen, hvilket længe har været en angivelse af at online butikken opretholder den officielle danske lovgivning, tillige med at internet virksomheden løbende vurderes af fagmænd der har ekspertise inden for de gældende vilkår.\nDette er desuden din chance for at få hjælp, når du møder problemstillinger som følge af dit indkøb af tjep sømpistol. Ligeledes rekommanderer vi at køberen er påpasselig med de mest relevante regler der har indflydelse på købet af tjep sømpistol online, som fx hvilken bytteret internet virksomheden bruger.\nHer er det desuden essesentielt, at man altid bibeholder sin ordremail, således man fremadrettet vil kunne påvise bestillingen af tjep sømpistol, ligegyldig om man bestiller fra XL-Byg, Stark, Bygma, Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Davidsen eller 10-4.


3 receptbehandling af tarmdivertikulose folkemekanismer - Artikler\nI dag er tarmdivertikulose blandt sygdommene i fordøjelsessystemet stadig mere populært, og behandling med folkemekanismer er tilgængelig for mennesker. Denne patologi udvikler sig i kroppen som følge af indflydelse fra forskellige faktorer og er altid ubehagelig med sine smertefulde manifestationer.\nTarmdivertikulose er en patologi i tyktarmen, der udvikler sig mod baggrunden for ændringer i tarmvægens struktur og aktivitet. Behandling af divertikulose med folkemekanismer er meget effektiv og giver gode resultater i forbindelse med lægemiddelbehandling.\nMåder at manifestere patologi\nSom enhver anden sygdom i fordøjelsessystemet har tarmdivertikulose særlige tegn på manifestation. Divertikulær sygdom manifesterer sig ikke altid fra de første dage af dens udvikling, nogle gange har den en latent spredning i hele kroppen. Ofte er denne patologi fundet på grund af en tilfældig undersøgelse af patienten. Derefter underkastes sigmoid diverticulosis obligatorisk behandling. Nå hjælper behandlingen af divertikulitis folkemidlet.\nDe vigtigste symptomer på denne patologi er:\nNår divertikulose opstår, kan smerten have forskellige nyanser af intensitet:\nkolik af stor styrke;\nEn sådan bred vifte af smerter er forbundet med varierende grader af menneskelige intestinale læsioner. Nogle gange er nye smerter ekstremt sjældne, og nogle gange er de hyppige. I de fleste tilfælde mærkes smerte i den øvre del af venstre bukhalvdel.\nI nogle tilfælde bemærker patienterne en svækkelse af smerte, når de bruger toilettet, og undertiden øges deres manifestation efter tarmtømning.\nSom tidligere bemærket er tarmdivertikulose manifesteret af nedsat tarmaktivitet, som kan resultere i løs afføring eller forstoppelse.\nOfte med diarré klager patienterne om kvalme med samtidig opkastning. Nu har vi fundet ud af, hvordan denne patologi manifesteres, og hvordan man behandler divertikulose?\nBehandling af colon diverticulosis udføres bedst i overensstemmelse med henstillingerne fra den behandlende læge og under hans konstante tilsyn. I dette tilfælde krediteres patienten ofte med at opretholde en særlig kost. Medicinsk kost hjælper med at normalisere de forstyrrede tarm og forbedrer patientens tilstand betydeligt.\nMed de dannede divertikulums, som karakteriserer den beskrevne patologi, er en terapeutisk diæt meget nyttig. Med sin hjælp kan du forhindre udvikling af unge fremspring på tarmvæggen. Overholdelse af en særlig kost hjælper også med at slippe af med ubehagelige symptomer på sygdommen.\nIfølge denne kost anbefales en person at bruge mindst 30 gram fiber om dagen.\nDette opnås takket være berigelsen af den daglige ration med korn, nemlig:\nDet er også mere værd at spise grøntsager og frugtretter, hvor indholdet af vegetabilske fibre er maksimalt. Behandl intestinal diverticulosis ved hjælp af tørrede frugter, spise dem dagligt.\nMedicinsk kost udelukker fra patientens kost spiser hindbær og ribs. Disse bær er rige på små frø, der kan forårsage irritation af tarmen, når det trænger ind.\nUd over at tage medicin, anbefales patienter at nibble flere nødder med frø.\nFrø kan være enhver:\nNår en person har divertikulose i tyktarmen, anbefales det under måltider at stoppe med at tale og spise i små portioner.\nBehandling af tarmdivertikulose folkemekanismer, som er meget effektiv, kan elimineres ved hjælp af enkle stoffer.\nBrug af urtemedicin har fundet stor brug i mange lande rundt om i verden. Det er bedst at anvende folkeopskrifter til ukomplicerede former for patologi, og det er ønskeligt at kombinere dem med brug af stoffer. Selvbehandling i dette tilfælde skal finde sted under lægens vejledning.\nOvervej de mest effektive folkemægler i kampen mod tarmdivertikulose:\nOpskrift nummer 1: Bran behandling. For sygdomme i endetarmen har klidbehandling altid givet et positivt resultat. Ved hjælp af almindelig klid kan man ikke kun fjerne kroppen af uudholdelig smerte, men også fjerne manifestationen af smertefulde spasmer. Også dette produkt hjælper med at fjerne tarmene af overskydende overskydende gasser, som dannes i det i løbet af dagen. En stor mængde kostfiber indeholdt i klid har en positiv effekt på tarmtømningsprocessen, hvorved man normaliserer den menneskelige afføring. For at forberede dette mirakelmiddel, anbefales det at blande en lille mængde klid med konsistensen af naturlig yoghurt. Hvis du ikke har yoghurt til rådighed, kan du bruge regelmæssig kefir. Efter blanding anbefales bran at brygge i en halv time, og så kan du begynde behandlingen. Daglig optagelse i kost af sådanne fødevarer hjælper med at klare de akutte symptomer på intestinal diverticulosis. I starten er det nok at spise ikke mere end en spiseskefuld klidgrød, og så skal denne del gradvist øges.\nOpskrift nummer 2: Elderbær bær tinktur. Den helbredende egenskab af ældrebær er kendt i lang tid. De kan sikkert bruges til behandling af tarmdivertikulose. Til dette anbefales det ikke at tilføje mere end en spiseskefuld ældbærbær til et glas kogende vand. Færdig tinktur anbefales at drikke som te, samtidig med at man får den ønskede helbredelse. Tinktur af elderbær bær ikke kun positivt påvirker tarmens arbejde, men hjælper også med at styrke immuniteterne.\nOpskrift nummer 3: Plantain frø behandling. I kampen mod forstoppelse giver plantainfrø et godt resultat. Hvis der hver dag er mindst 20 gram af sådanne frø, vil den positive virkning sikkert være mærkbar.\nDet bør bemærkes, at brugen af folkemyndigheder bør udføres med tilladelse fra lægen, ellers kan du alvorligt skade kroppen!\nBehandling af folkemæssige midler tarmdivertikulose\nI dag lider hundredvis af sygdomme i fordøjelseskanalen. En almindelig sag er tarmdivertikulose. Sygdommen involverer dannelsen af divertikula (poseformede fremspring) i flertallet, som normalt fremkaldes af bindevævets svaghed, er inflammatorisk. Den hyppigste placering er colon diverticulosis, den mest sjældne er tolvfingertarmen.\nSygdommen er medfødt og erhvervet. Den første mulighed er sjældent og indebærer dannelsen af vækst allerede i ung alder. I det andet tilfælde forekommer det meget senere, udløst af mangel på plantefiber i kroppen eller et forøget tryk i tarmen.\nMennesker af begge køn i en alder af fyrre er i fare. Især lider af fedme, flatulens, gastrisk infektioner eller ved brug af afføringsmidler. Med alderen øges sandsynligheden for at erhverve divertikulose.\nNår diverticulose bemærkede karakteristiske symptomer:\nSmerterne af klynkende og krampagtige karakter forværres efter at have spist\nFølelse af ufuldstændig afføring efter afføring.\nSygdommen kan være asymptomatisk eller vice versa forværres og har en række yderligere manifestationer. De indikerer tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i divertikula:\nUstabile afføring, skiftende diarré og forstoppelse. I fæcesmasserne slim.\nSkarpe smerter i underlivet fra bunden til venstre.\nFor at bestemme sygdommen og dets stadium præcist, skal du konsultere en læge. En gastroenterolog vil identificere ved at undersøge historien, den primære undersøgelse, testen, den nøjagtige tilstand af kroppen og omfanget af nederlaget for divertikulaen.\nOfte opdages sygdommen i kolonoskopi - undersøgelsen af kolonens nedre del. Ofte er sygdommen diagnosticeret ved en tilfældighed, da den falder sammen for et stort antal symptomer med andre sygdomme i mave-tarmkanalen, men en række tests kan også ordineres til diagnosticering af divertikulose:\nPatienter gennemgår test for at identificere inflammatoriske processer - blod og urintest.\nEt coprogram til at bestemme om der er blod i afføringen.\nRøntgenstråler ved hjælp af et kontrastmiddel.\nBeregnet tomografi om nødvendigt.\nAfhængigt af de opnåede resultater ordineres behandling. Medicin - med brug af præbiotika, smertestillende midler, lægemidler til normalisering af afføring, enzymer. I alvorlige tilfælde kan diverticulitis udvikle sig - en komplikation med tegn på inflammation, kirurgisk indgreb er påkrævet. I mindre alvorlige tilfælde skal man benytte sig af kost og traditionel medicin.\nBehandling af tarmdivertikulose med folkemæssige midler er nødvendigvis koordineret med lægen, da der er risiko for at komplicere situationen på grund af forkert brug af recepter. Læger går ret ofte imod lignende metoder og optager i officielle protokoller data om populær behandling og brug af kostvaner.\nKost som en behandlingsmetode\nI perioden med forværring af sygdommen er målet at reducere belastningen på tarmene, herunder fastende og intravenøs ernæring. Hvis ekstreme forhold ikke er nødvendige, bestemmes kosten efter tabel nr. 4. Denne menu indebærer at reducere niveauet af fedtstoffer og kulhydrater, samtidig med at mængden af protein opretholdes. Overvågede også mængden af salt og væske forbruges. Kogte fødevarer, dampede retter spises. Ekskluderet alt stegt, røget, krydret, samt dåseføde og pickles. Spise på en diæt bør være fraktioneret - 5 eller 6 gange om dagen, idet man observerer den rene eller flydende konsistens af mad.\nI mangel af eksacerbationer af diverticulitis med et asymptomatisk forløb af sygdommen anbefales det at følge diæt, begrænsende:\nForbrug af melprodukter.\nRetter af viskøs konsistens.\nProdukter rig på tanniner.\nGrøntsager og svampe indeholdende æteriske olier og grove fibre.\nI stedet bør du øge procentdelen af forbruget af fiber (undtagen grov), erstatte en del af animalsk fedt med vegetabilske fedtstoffer.\nKlid til behandling\nI traditionel medicin, ud over udelukkelse af produkter fra kosten, kan du bruge en særlig kost. En effektiv metode er at bruge en klidbaseret opskrift. Dette vil tillade:\nReducer mængden af gasser, der genereres i løbet af dagen;\nTil forberedelsen skal du bruge klid, såvel som naturlig yoghurt eller kefir. De skal blandes og brygges i 30 minutter. Så kan du spise. Den indledende dosering er en spiseskefuld om dagen, og over tid er det tilladt at øge doseringen. Den maksimale dosis tillades 50 g bran per dag.\nTinkturer på urter og bær\nTil normalisering af fordøjelseskanalen anvendes tinktur af ældrebær. Det er nødvendigt at brygge det som te - hælde kogende vand. I bouillon til en portion brug op til en spiseskefulde bær.\nEn anden mulighed - en blanding af urter baseret på kamille, calendula, nældebrød. Dill frø og rosehips er tilføjet til dem. Alle ingredienser blandes i lige store mængder og hældes kogende vand. Blandingen bør koges, afkøles og tager 1/2 kop om morgenen og aftenen. Påfør dette værktøj for at reducere betændelse.\nEn anden opskrift er en torntinktur af alkohol. Sammensætningen omfatter alkohol, sorte blommer og sukker.\nFor at forberede frugten er du nødt til at hælde alkohol og lade den komme i et rum med en temperatur på op til 20 grader. Blandingen tages ud og blandes med sukker 100 g pr. Liter efter 4 måneders opbevaring. Efter denne procedure infuseres likøren i yderligere seks måneder. Ansøgning om divertikulose - stoffet er beruset en eller to teskefulde om dagen og hjælper med at lette trykket i tarmen.\nMed divertikulose har brugen af midler, der hjælper arbejdet og renser mavetarmkanalen, en gavnlig effekt.\nGrønne æbler og spirede hvedekorn hjælper med at forbedre peristaltikken og eliminerer forsinkelser i afføring i fordøjelseskanalen. Ingredienserne tørres og blandes. Blandingen bør indtages som et første måltid på 250 eller 300 gram ad gangen. Kursets varighed er 20 dage eller en måned.\nKogte rødbeder kan tjene som en naturlig afføringsmiddel og forhindre forstoppelse. Spis rødder skal være i revet form med tilsætning af linfrø eller olivenolie. Optagelsesfrekvensen er 1 eller 2 gange om dagen.\nFrø kan bruges til at genopfylde fiber i kroppen, hvis mangel bliver en af årsagerne til sygdommen. Et højt indhold af dette stof er noteret i plantainfrøene.\nDu kan spise frøene ved at hælde en spiseskefuld yoghurt, vand eller saft og blande godt. Drikke blandingen skal straks, i små slanger. Vent derefter en halv time og drik et halvt glas vand.\nDen samme effekt, når de anvendes, er hørfrø. De vaskes med en tilstrækkelig mængde væske og tages en spiseskefuld dagligt. Hørfrøolie har også en gavnlig effekt på tarmene og maven.\nAlle frø, der anvendes til behandling af divertikulose, er effektive på grund af det faktum, at de svulmer, en gang i mave-tarmkanalen og stimulerer dets aktivitet.\nGlem ikke, at brugen af traditionel medicin ikke indebærer et afslag på at konsultere en læge! Tværtimod er det nødvendigt at diskutere anvendelsen af en recept med en gastroenterolog. Han vil bestemme den nødvendige dosering af medicin og hensigtsmæssigheden af at tage folkemæssige retsmidler.\nDu bør også følge en række generelle anbefalinger om brug af mad til behandling af:\nIngredienser skal være friske og af god kvalitet.\nDet er nødvendigt at overholde den angivne dosis på recept og aftalt med lægen.\nHvis der er en negativ reaktion fra kroppen på lægemidlet, skal du informere lægen. Anvend værktøjet til instruktioner fra specialisten, bør ikke fortsætte.\nMed ekstrem forsigtighed anvende lægemidler på alkohol.\nArtiklen er ikke en instruktion til behandling, men kun til orientering. For at starte en effektiv behandling, skal du konsultere en læge!\nDivertikulær tarmsygdom er en patologisk, morfofunktionel proces, der er kendetegnet ved dannelsen af poseformede fremspring (diverticula) af tyggens vægge.\nukorrekt ernæring kan føre til divertikulose\nI de fleste tilfælde, diverticulosis colon dannet med vaskulære lidelser, i degenerative patologier af muskulære væg af tyktarmen, og som følge af nedarvet eller erhvervet faktor bindevæv svaghed og manglende koordination motilitet af colon. Ofte forekommer den dystrofiske tilstand af tarmens muskelsystem hos ældre på baggrund af aterosklerose og iskæmiske lidelser.\nHos nogle patienter hersker svaghed i bindevævet, hvilket kan forekomme på grund af en krænkelse i syntagen af kollagen. For mellemaldrende mennesker kan årsagen til sygdommen være en patologisk tilstand af kolonnes bevægelighed.\nNogle gange opstår kolon diverticulosis som følge af en spasme i venstre tarm. På tidspunktet for spasmen er der et overskud af intestintaltryk, og muskelfibrene divergerer, hvilket fører til dannelsen af divertikula. Denne tilstand kan forekomme selv i mangel af patologi i muskellaget.\nDe anatomiske forudsætninger for dannelsen af divertikula i tyktarmen kan overvejes:\nukorrekt dannelse af det muskulære ydre lag, der har udseende af tre bånd, hvilket fører til svækkelse af tarmen foran forskellige kilder til ekstern og intern eksponering;\nvaskulær arkitektonik, der er forbundet med tilstedeværelsen af insolvent vener og perforering af arterier, hvilket resulterer i dannelse af steder med den mindste modstand.\ndannelsen af Austr, med øget intraintestinal tryk i dem.\nHertil kommer, at årsagen til sygdommen kan være en ændring i livsstil og ernæring. På grund af ovenstående, sige med sikkerhed, hvad der var årsag til denne sygdom, er vanskeligt, fordi der er et sted både lokale og systemiske faktorer, der resulterer i sådanne specifikke ændringer i tarmvæggen.\nsvær mavesmerter kan være tegn på divertikulose\nI de fleste tilfælde ledsages rektal diverticulosis af svær mavesmerter og hyppige krænkelser af afføring af afføring: Denne sygdom er karakteriseret ved forstoppelse eller tværtimod diarré. Patienten klager over en følelse af smerte ved palpation af maven. Derudover opstår ca. 25% af patienterne med sygdommen med konstant udløsning af blod fra afføringen.\nDet er værd at være opmærksom på, at manifestationer af diverticulosis ligner meget symptomer på sygdomme som mavesår og akut appendicitis. Udover de smertefulde fornemmelser kan denne sygdom ledsages af tumorlignende palperbare formationer. Så kan der være en feberrig tilstand.\nSom praksis viser sigmoid divertikulose hos nogle patienter ikke nogen specielle manifestationer, mens andre patienter nogle gange har skarpe kramperlignende smerter i underlivet, som forværres ved at spise.\nAlle symptomer på divertikulose er midlertidige og er næsten altid forbundet med akkumulering af store mængder mad og afføring.\nDivertikulose diagnosticeres ved hjælp af ultralyd\nNaturligvis er det nødvendigt at foretage en passende diagnose inden behandling med divertikulose. Dette kan kun udføres af en gastroenterolog. Først og fremmest gennemfører han en undersøgelse ved hjælp af palpation af maven for at identificere lokaliseringen af sygdommen. Herefter analyseres blod og afføring. Sigma diverticulosis kan detekteres ved hjælp af disse tests:\nDe sidste to undersøgelser betragtes som ret smertefulde, men de er nødvendige for at foretage en korrekt diagnose.\nantibiotikabehandling mulig med divertikulose\nBehandling af divertikulose afhænger direkte af sygdommens forløb og stadium. Med en simpel form udpeges "Festal" og "Zeercal". Desuden skal patienten nødvendigvis holde sig til en særlig kost. I tilfælde af at patienten klager over diarré og flatulens, er han ordineret "Sulgin" og "Biseptol".\nEn mere kompleks form af sygdommen involverer følgende behandling:\nmed hjælp af syfonfiganter er tarmene aflastet;\nnødvendigvis vasket maven;\nforeskrevet infusionsterapi med krystalloid opløsninger;\nfriskfrosset plasma påføres.\nAntibiotika til divertikulose ordineres, hvis ovennævnte procedurer ikke giver et positivt resultat.\nEn alvorlig form af sygdommen med blødning behandles med kirurgi. Dette fjerner det berørte område af tarmen og danner en anastomose. Efter operationen administreres antibiotika intravenøst til patienten, og abdominal dræning udføres.\nOperationen udføres, hvis patienten med denne diagnose:\nder er komplikationer i form af peritonitis, tung blødning, obstruktion;\nder er en mulighed for overgang af sygdommen til tumorformationer;\nfistler er dannet;\nder er hyppige forværringer og skarpe lange smerter.\nKosten med tarmdivertikulose fortjener særlig opmærksomhed, hvor overgangen skal være gradvis inden for to måneder. Hver dag skal patienten drikke mere end 1,5 liter. vand og begrænse brugen af koffein drikkevarer, chokolade, stærk te.\nDet er vigtigt, at ernæring til tarmdivertikulose er afsluttet med daglig brug af friske grøntsager og grøntsagssalater, fermenterede mejeriprodukter (men ikke fuldmælk), tørrede abrikoser og svesker.\nErnæring til divertikulose indebærer udelukkelse fra kosten af hvidt brød, kager, kager og andet bagværk, næringsmiddel.\nTraditionel medicin mod divertikulose\nlinolie vil hjælpe i kampen mod divertikulose\nBehandling af divertikulose med folkemidlet bør udføres i forbindelse med medicinsk behandling eller operation og med den obligatoriske konstante overvågning af den behandlende læge.\nI folkemedicin til behandling af denne sygdom anbefales det at anvende et afkog fremstillet af rusten elmbark. For at gøre det, kog 1 kop vand med 0,5 tsk. pulveriseret rustet elm bark og 1 tsk. granuleret eller simpel bark. Blandingen bør opbevares ved langsom ild i 20 minutter, belastning og drik 1-3 glas om dagen.\nDet er også ret effektivt i kampen mod denne sygdom hørfrø og olivenolie. De lindrer betændelse og er involveret i normalisering af tarmene.\nFor at genoprette mikrofloraen er det tilrådeligt for patienten at forbruge daglige hvidløgskage.\nIntestinal diverticulosis kan helbredes, hvis du drikker en infusion af lige dele af de knuste frugter af dild, rosehip, nældegræs, moderbror og kamilleblomster i en måned. 1 spsk. l. blandingen hældes i en 200 ml termos. varmt vand og lad i 1,5 timer. Derefter filtrer den færdige infusion og drik halvt glas om morgenen og aftenen.\nVed diagnosticering af tarmdivertikulose behandling skal folkemidlet nødvendigvis kombineres med korrekt ernæring og en sund livsstil. Det er ikke nødvendigt at overvære og spise kunstige fødevaretilsætningsstoffer, det er nødvendigt at dyrke sport hver dag, gå mere i det fri og spise mad, der indeholder store mængder plantefibre.\nBrug af folkemetoder bidrager til det faktum, at de vigtigste symptomer på intestinal divertikulose kan stoppes. Tiden, som Mary-terapi tager i kombination med folkemidlet, kan reducere risikoen for patologi. Behandling af tarmdivertikulose folkemyndigheder, der kan accepteres efter samråd med lægen.\nIntestinal diverticulosis er karakteriseret ved neoplasmer i en hvilken som helst del af tarmen, der ligner sacs i form. Ofte deformationen af sigmoid kolon. Der er et fremspring af vægformationerne. Er en medfødt eller erhvervet patologi. I en ukompliceret form viser divertikulose næsten ingen tegn. Nogle gange er der symptomer, der kan ligner andre sygdomme i mave-tarmkanalen. Diagnostiseret under undersøgelsen, som fandt sted af en anden grund.\nLazy Tarm syndrom.\nEn lille mængde plantefibre i kosten.\nAterosklerose i vaskulærsystemet.\nUdviklingen af intestinale infektioner.\nTidlig adgang til en læge vil hjælpe med at undgå komplikationer og overgangen af sygdommen til kronisk form. Kost er ordineret til sigmoid divertikulose.\nSymptomer på sygdommen manifesteret i problemer med afføring, kvalme og opkastning, hævning.\nKomplikationer af sygdommen registreres i form af blødning, tarmobstruktion, inflammation af divertikula og andre patologiske tilstande.\nStor tarmdivertikulose påvirker arbejdet i hele fordøjelsessystemet. Brugen af folkemetoder er beregnet til at normalisere det skadede organs aktivitet og minimere symptomatiske manifestationer. Opgaven er at øge tarmmotiliteten, normalisering af patientens afføring.\nHovedpunktet er at koordinere brugen af alternativ medicin med en læge. Brugen af nogle urter og plantedele kan medføre modsatrettede virkninger og skade.\nRegler for brug af traditionelle medicinopskrifter er:\nForbuddet mod selvændring af ingredienser, dosis eller behandlingstidspunkt. Ovenstående er strengt i overensstemmelse med din læge.\nMadlavningsinstruktioner skal følges nøje.\nKvaliteten af de produkter, hvorfra sammensætningen skal udarbejdes, må ikke medføre tvivl eller klager.\nTillid til, at ingen bestanddele af det tilberedte produkt vil forårsage allergiske reaktioner.\nBehandlingen stoppes straks, hvis der er tegn på forringelse af helbred, ændring i farve eller tilstand af huden og andre tegn på intolerance.\nDer er ingen dokumenteret officiel effekt fra brugen af traditionel medicin til intestinal diverticulum. Forsøg med sundhed kan forårsage mere skade end behandling aftalt med lægen.\nPå grund af stagnation af afføring i tarmene og vanskeligheder med tarmbevægelse opstår der en inflammatorisk proces. For at sikre normalisering af peristaltikken anbefaler folk at bruge grønne æbler og spiret hvede. Kurset er op til 30 dage. Så en pause er taget.\nHavregryn kissel bringer en konkret effekt i behandlingen af divertikulose. Påfør det i varme om dagen. Kogning havremel tager meget tid. Du bør afstå fra at spise forarbejdede eller hakkede havregryn.\nPlantainfrø indeholder en stor mængde fiber. Hovedårsagen til udviklingen af diverticula er den menneskelige kost, der indeholder en lille mængde plantefiber. Tilstedeværelsen af dette stof øger orgelmotiliteten.\nMængden af fiber i plantainfrøene overstiger indholdet af visse typer korn. Ordningen med anvendelse af frø er som følger:\nProduktet er fyldt med væske (kefir, yoghurt, juice).\nNår sammensætningen er tilberedt, skal du straks forbruge den i små sip.\nEn halv time senere drikker patienten et glas vand.\nDet særlige at modtage frø er, at de kommer ind i tyktarmen allerede i forstørret form. Stimuleringen af peristaltikken af kroppen er udviklet. Tage drikken er tilladt indtil fuldstændig eliminering af patologisk manifestationer. At behandle et folkemøde er tilladt i mangel af samtidige sygdomme.\nHør er et af midlerne til traditionel medicin. Det har en positiv effekt på fordøjelsessystemet. Ved behandling af folkemusik anvendes der frø og olie.\nOlie forbruges på en tom mave om morgenen. Hele dagen er kroppens slimhinde beskyttet. Effekten af brugen af frø ligner det faktum, at plantainfrø har. Diverticulosis behandles med hævede frø.\nSammensætningen af kliden indeholder en stor mængde fibre og næringsstoffer. Indtræden i fødevareproduktet skal være gradvist. Ordningen med input klid er diskuteret i den behandlende læge. Specialisten tager højde for patientens vægt, alder og sygdomsegenskaber. Klid kan blandes med mejeriprodukter, tjene som et garniture. Der er en begrænsning i brugen af produktet (en spiseskefuld klid).\nUrtemedicin bliver et område med omfattende anvendelse i traditionel medicin. Urter er meget udbredt til fremstilling af afkog og tinkturer. Dillfrø, tørrede rose hofter, kamille, nælde og calendula er fremragende værktøjer til bekæmpelse af inflammatorisk proces. Til fremstilling af afkog anvendes urter i lige doser. Blandingen fremstilles, koges og fjernes fra varme. I fravær af kontraindikationer er afkogning tilladt.\nEn positiv effekt i behandlingen af sygdomme i fordøjelsessystemet organer har mynte. Brøndplantager kan tilsættes til te eller drikke separat. Kogt drikke skal være varm. Anlægget har yderligere medicinske egenskaber. En positiv effekt på kroppen som helhed.\nAlkoholbaserede lægemidler bruges til at normalisere trykket i tarmene. Når tinkturer anvendes, slapper tarmvæggene af. Blackthorn spiritus er bredt fordelt i folkemedicin til behandling af diverticulosis. Drikke fremstillet efter en bestemt ordning. Tinktur må ikke bruges mere end 2 gange om dagen. Overdreven brug af alkoholholdig tinktur kan forårsage yderligere irritation af slimhinden i det skadede organ.\nDrikkevarer, der indeholder alkohol, må kun bruges efter konsultation med lægen. Uafhængig brug af tinkturer er forbudt.\nEt af symptomerne på intestinal diverticulum er forstoppelse. Kogte rødbeder bruges som en naturlig afføringsmiddel. Rødbete i kogt form bruges som salat med olivenolie. For at lette afføringen anvendes afkogninger af tørrede frugter.\nBehandling af divertikulitis med folkemæssige midler bliver et supplement til hovedterapien. Selvbehandling af divertikulose anbefales ikke for at undgå forværring. En farlig komplikation er divertikulumets gennembrud.\nKolondivertikulose er en bred vifte af symptomer forbundet med tilstedeværelsen i tarmene fra et til flere hundrede divertikulums (muskelformede fremspring 1-2 cm i størrelse). Oftest findes divertikula i tyktarmen i sigmoid kolon (mere end 90% af alle tilfælde). Meget sjældent påvirker de endetarmen, spiserøret og andre hule organer. Næsten altid er diverticulosis en erhvervet sygdom og påvirker mennesker fra en alder af fyrre. I en yngre alder er sygdom meget sjælden, fordi en person "tjener" denne sygdom for sig selv i mange år at spise den forkerte måde.\nDivertikula plejer normalt ikke patienten, før de bliver betændt. I dette tilfælde er der flere eksacerbationer og komplikationer, der skal løses. For at slippe af med sygdommen, eller i det mindste reducere symptomerne, skal du justere ernæring og vende sig til naturlige lægemidler, der forbedrer den normale tarmfunktion.\nHvordan diverticula dannes i mavetarmkanalen?\nTyktarmen har et tip, tyktarm og endetarm. Tykktarmen er den længste del af den, som består af fire fragmenter: den stigende, tværgående, nedadgående og sigmoid kolon.\nDet er i sigmoid kolon, der ligger i venstre side af bughulen, i 90 procent af alle tilfælde diverticula form. De kan også "vokse" i andre dele af tyktarmen (med undtagelse af endetarm), og endda spiserøret. Dette fremspring i tarmvæggen fremkommer, når dets indre lag (slimhinde) protesterer gennem muskellaget og danner små lommer.\nStor tarmdivertikulose opstår, når en patient forbruger for lidt fiber i lang tid. En sådan ernæring fører til en stigning i intestinal transit og et fald i mængden af fækale masser. Dette tvinger tyktarmen til at trække sig for meget. Når trykket i tarmen stiger, bukker slimhinden ud gennem muskelfibrene.\nGenetisk prædisponering (muskel svaghed i tyktarmen) og stress bidrager også til dannelsen af divertikula.\nVi opregner de vigtigste symptomer på colon diverticulosis:\nforstoppelse (som undertiden veksler med diarré)\nSmerter opstår ofte efter at have spist\ntomme anstrengelser til toilettet (ikke ender med afføring);\nDisse symptomer kan imidlertid ikke direkte angive tilstedeværelsen af divertikulums, derfor er det nødvendigt at gennemføre passende tests og bekræfte diagnosen.\nDiverticula, som allerede er dannet, forsvinder ikke længere. Du kan dog forhindre fremkomsten af nye og fjerne ubehagelige symptomer. For at gøre dette skal du drikke rigeligt med væsker og spise mere fiber, hvilket fremskynder tarmtransport og øger afføringens volumen. Hvad skal man gøre med kosten var tilstrækkelig mængde fiber (30 g pr. Dag)?\nIndtast i menuen korn - boghvede, havregryn, sort brød, pasta fra hård hvede.\nForøg fiberoptagelsen af grøntsager såsom rødbeder, gulerødder, kartofler, tomater, surkål, salat.\nGem ikke på frugter, især blommer, abrikoser (herunder tørrede frugter), men undgå ribber og hindbær (på grund af små frø, der kan irritere diverticula).\nSpis solsikkefrø (græskar og solsikkefrø) og nødder.\nHvis du har esophageal diverticulosis, skal du spise i små portioner, ikke tale under måltidet og ikke drikke vand i den næste time efter måltidet.\nHvis du er tilbøjelig til forstoppelse, skal du spise en spiseskefuld klid med yoghurt eller kefir 3 gange om dagen, og sørg for at du drikker den rigtige mængde væske - mindst 1,5 liter om dagen. En sådan ernæring vil sikkert give gode resultater i 2-3 uger.\nOg nu vil vi fortælle dig, hvordan man behandler divertikulose med folkemæssige retsmidler. Vi har allerede nævnt ovenfor, at tarmen fremspring ikke kan returneres til stedet. Men hvis du bruger kraften i urter, vil denne sygdom ikke forstyrre dig - det vil sige symptomerne ikke vises. Du vil også redde dig selv fra mange komplikationer, hvor den farligste anses for at være divertikulitis - betændelse i divertikulaen, som kan føre til intestinal obstruktion og endog døden.\nHvis din daglige kost ikke indeholder nok fiber, skal du tage det ekstra. Den rigeste naturlige kilde til fiber - plantainfrø. Når de blandes med en væske, svulmer de kraftigt, danner et gelignende stof og øges i volumen op til 40 gange. Plantain er en opløselig kilde til fiber, der overstiger værdien af kostfibre af nogle korn, såsom havre og byg. Den væsentligste forskel er, at fiberen i plantainet har et meget større volumen end for eksempel havregryn. Hvis du jævnligt bruger frøene til denne plante, kan du helt gendanne de fysiologiske funktioner i fordøjelsessystemet, især i forhold til tyndtarmen, tyktarmen og spiserøret.\nKostfibreplante binder en stor mængde vand, øger mængden af intestinale indhold og stimulerer peristaltik. For at behandle tarmdivertikulose eller spiserør, skal du følge disse instruktioner: en spiseskefuld plantainfrø, hæld 200 ml væske (vand, mælk, frugtsaft) eller tilsæt til yoghurt eller kærnemælk, bland og drik med det samme. En halv time efter at have taget frøene, skal du drikke igen 250 ml vand. Det er meget vigtigt at drikke nok væske, så frøene i kroppen er godt hævede! Fortsæt behandlingen, indtil de ubehagelige symptomer er helt væk.\nLinfrøolie og hørfrø\nHørfrøolie har en beskyttende virkning på mave-tarmkanalen og er derfor et vigtigt middel til behandling af tarmdivertikulose eller spiserør. Drikke en spiseskefuld af dette værktøj hver morgen efter at vågne op for at beskytte mavemuskelen i fordøjelseskanalen.\nHørfrø virker på samme måde som psylliumfrø - de svulmer, når de kommer i kontakt med væske, derfor forbedrer de mavetarmkanalen. Derfor, hvis du har colon diverticulosis, kan du komme ind i frøet af denne plante i den daglige kost (1 spsk om dagen, blandes med en halv kop varmt vand).\nMint te hjælper med alle tarmsygdomme, herunder med divertikulose. Det lindrer mavetarmkanalen, reducerer flatulens og smerte. Tilføj blot et par mynteblade til hver servering af din almindelige te, og drik denne drik så ofte som muligt. Denne drik er især nyttig for dem, der har esophageal diverticula.\nMed divertikula er det meget vigtigt at rense mavetarmkanalen regelmæssigt fra fødevareprodukter, fækalsten, slagger osv. Der er mange måder at rense (enemas fastende), men i vores tilfælde er det mest velegnede og effektive at drikke en drink fra blomster og kviste slåen. Hæld tre spiseskefulde vegetabilske råvarer om aftenen i en termos og hæld kogende vand over liter. Om morgenen skal du straffe infusionen og drikke 1 glas 4 gange om dagen ca. en time før måltider. Oprensning fortsætter i 3-5 dage i træk. Hvis du har forstoppelse, skal du stoppe med at tage blodtørreinfusion og drikke hjemmelavet yoghurt i nogle dage (mindst 1 liter om dagen).\nHvis du har betændt tarm- eller spiserørdivertikula (temperaturen er steget, er der alvorlig diarré eller tværtimod langvarig forstoppelse), tag et behandlingsforløb med et sådant gebyr:\nPeony rødder - 100 g;\nNisse blade - 100 g\nHæld 2 spiseskefulde af urtens blanding med en liter koldt vand, læg ilden op og opvarm næsten til kog (men ikke kog). Derefter afkøles og spændes væsken, tag 1 glas om morgenen og aftenen en time efter at have spist. Den samme afkogning kan udføres på nattetid for forstoppelse (kun på betingelse af at du ikke har hæmorider). Behandlingsforløbet skal vare 10-14 dage.\nTinktur af torner\nAt modtage alkoholholdige tinkturer i en lille mængde hjælper med at slappe af tarmens og spiserørets vægge, hvorfor trykket i dem falder og patienten føler sig meget bedre. I tilfælde af divertikulose anbefaler vi at gøre likør fra torner blommer. ingredienser:\nSkyl tornene og læg dem i en glasflaske. Fyld dem med alkohol, så frugten er helt dækket. Luk beholderen tæt og lad den stå i fire måneder på et mørkt og køligt sted. Derefter spænd tinkturen og tilsæt 100 g sukker og to stykker krydderier til hver liter væske. Når sukkeret er helt opløst, spænd væsken, flask det, luk det tæt med korkene, og nyt det på et køligt sted i seks måneder (for at drikken skal modnes). Drikk den færdige tinktur en spiseske 2 gange om dagen i en halv time før måltiderne.\nVin med valnødblade\nDenne drink er baseret på valnødens medicinske egenskaber: den kan bruges til behandling af gastritis, colitis og enteritis, reducere smerter under tarm og esophageal diverticulosis, forbedre metabolisme og appetit, reducere kolesterol og øge immuniteten. Her er opskriften:\n1 liter tør rødvin\n4 spiseskefulde flydende honning (eller sukker sirup);\nForberedelse: Sæt knuste unge blade af en valnød i en krukke, hæld 1 l tør drue og 50 ml alkohol. Luk krukken og lad den brygge i 10 dage. Efter denne tid, spænd og flaske drikken. Valnødvin har en bitter smag, så du kan tilføje 4 spiseskefulde flydende honning eller sukker sirup for at forbedre smagen. Drikk 25 ml drikke hver gang før måltider.\nBehandling af intestinal divertikulose med folkemidlernes retsmidler tillader ikke kun at fjerne de vigtigste symptomer på sygdommen, men også for at forhindre komplikationer, der ledsager patologi. Traditionelle metoder anvendes som en hjælpebehandling. Naturprodukter anvendes sjældent som monoterapi, da de ikke altid giver det ønskede resultat.\nIntestinal diverticulosis er en proces ledsaget af dannelsen af fremspring på væggene i en eller en anden sektion af de organlignende sacs. Sygdommen er medfødt eller erhvervet. Symptomer på patologi i ukomplicerede former er fraværende eller ligner manifestationerne af andre sygdomme i fordøjelsessystemet. Ofte diagnostiseres divertikula i tarmen ved en tilfældighed.\nDiverticulosis ledsages af en overtrædelse af stolen, flatulens, kvalme, hævning. Komplikationerne af sygdommen omfatter udvikling af blødning, tarmobstruktion, divertikulens betændelse (divertikulitis) og nogle andre tilstande.\nRegler for folkebehandling for divertikulose\nDa divertikulose forårsager forstyrrelser i fordøjelsessystemet, er brugen af folkemægler rettet mod at stabilisere funktionen af organerne i fordøjelsessystemet, forbedre tarmmotiliteten, forhindre forstoppelse og andre tilstande, der forårsager komplikationer af sygdommen.\nNår kolon divertikulose behandling folkemæssige retsmidler, er det vigtigt at koordinere med din læge, fordi selv harmløse stoffer ofte forårsager uønskede konsekvenser. Patienter, der bruger naturlige produkter til behandling af sygdomme, anbefaler eksperter at overholde følgende regler:\nForskrift, dosering og varighed af medicin er forhandlet med din læge.\nUnder forberedelsen af midler skal du følge anvisningerne nøje.\nTil fremstilling af stoffer anvendes kun produkter af høj kvalitet.\nDet er vigtigt at eliminere forekomsten af allergier over for ingredienserne i opskriften.\nHvis du føler dig utilpas, skal hududslæt og andre bivirkninger stoppes, kontakt læge.\nEffektiviteten af behandling af divertikulose ved folkemekanismer er ikke blevet officielt bekræftet. Uafhængig brug af lægemidler til traditionel medicin er ikke kun ikke gavnligt, men også sundhedsfarligt.\nOpskrift på tarmrensning\nDen inflammatoriske proces og andre komplikationer af tarmdivertikulose opstår ofte på grund af tilbageholdelsen af afføring i hulrumene i divertikulaen. For at forbedre tarmmotiliteten anbefaler den traditionelle medicin at anvende en recept, der omfatter spirede hvedekorn og grønne æbler.\nFor at forberede præparatet gnides æblerne på et rivejern, den samme mængde af hvede-spireformede korn tilsættes til den resulterende masse. Blandingen tages i stedet for morgenmad på 250-300 g. Behandlingsforløbet er 20-30 dage, hvorefter det anbefales at tage en pause, hvis det er nødvendigt at tage bivirkningen gentages.\nHavregryn gelé i patologi\nEn positiv effekt observeres ved behandling af divertikulose med havregrynskissel. For medicinen skal du bruge kefir, vand og havregryn. 2,5 liter kogt afkølet vand blandes med 150 ml kefir, blandes grundigt. I blandingen tilsættes 500 g havregryn, blandes igen og efterlades i to dage i et rum med stuetemperatur. Efter 48 timer filtreres geléet, vaskes med vand, tilbage igen i 20 timer. Det resulterende produkt bruges til at gøre gelé. For at gøre dette, i 500 ml vand, tilsættes 10 spiseskefulde af koncentratet, koges over lav varme. Kissel tages i en varm eller kølig form 1-2 gange om dagen.\nPlantefrø er en god kilde til fiber. En af årsagerne til divertikulose er en mangel i den menneskelige kost af fødevarer med rigeligt kostfibre. Plantain frø medicin øger intestinal motilitet.\nFrøene af psylliumfiberindhold overstiger mange korn. Selv i havregryn er mængden af kostfiber mindre end i plantain.\nDet anbefales at bruge frø ifølge følgende skema:\nSked frøene med vand, juice, kefir eller yoghurt, bland produktet godt.\nBlandingen er vigtig at drikke umiddelbart efter madlavning, i små slibemidler.\nEfter 30 minutter skal du drikke et andet glas vand.\nMed en tilstrækkelig dosis frø, svulmer du en gang i maven og når tyktarmen i større størrelser. Det stimulerer intestinal peristaltik. Medikation fortsætter indtil fuldstændig eliminering af ubehagelige symptomer på patologi.\nHør har en positiv effekt på hele fordøjelsessystemet. Til medicinske formål skal du bruge plantefrø eller hørfrøolie. Olie tages på tom mave, som hjælper med at beskytte mavemusklerne i fordøjelseskanalen hele dagen. Frøene af en plante har samme virkning som plantainfrø. Ved kontakt med væske svulmer produktet, hvilket giver en terapeutisk virkning i kampen mod divertikulose. Frø introduceres i den daglige kost på 1 el. Jeg vasker produktet med nok vand.\nAnvendelse af klid\nKlid er rig på fiber og andre gavnlige ingredienser. Introduktionen af produktet i den daglige kost udføres gradvist. Dagligt anbefales det ikke at tage mere end 40-50 g af produktet.\nCa. plan for indførelsen af klid i kosten:\nHvordan manifesteres og behandles tyktarmdivertikulose?\nBehandling af kolondivertikulose er en lang proces, hvor patienten skal overholde alle punkter i behandlingsprogrammet, der er udviklet af den behandlende gastroenterolog. Diverticula - patologiske ændringer af membranerne i hule organer, der manifesteres ved fremspring af en begrænset del af væggen.\nDiagnosen af divertikulose foretages, hvis et stort antal divertikulum er detekteret. Afhængig af placeringen af divertikulumet skelner divertikulose af tyktarmen, spiserøret, maven osv. Ifølge statistikker. sygdommen rammer patienter, der har krydset den 80-årige mile oftere end folk der er 40 år gamle.\nProcentvis er forekomsten af patologi i den første gruppe 50-60%, i den anden -10%. I 90% af tilfældene divertikuleres i den distale kolon. Symptomer på divertikulose, lokaliseret i tyktarmen, ligner tegn på andre sygdomme i mave-tarmkanalen, så behandling foreskrives først efter undersøgelse.\nÅrsagerne til hyppigere (50-60%) forekomst af patologiske forandringer i sigmoidkolonens vægge er forbundet med den organiske struktur af dette organ. Denne del af tarmen er kendetegnet ved en række bøjninger og den mindste diameter i sammenligning med andre sektioner. Her fecal masser er komprimeret og støbt.\nSigmoid-sektionen består af flere små segmenter med forskellige funktioner, hvilket også bidrager til en øget tryk i organet. En konsekvens af den regelmæssige proces til transport af afføringstanker strækker tarmforingen. Med alderen falder elasticiteten og vævets evne til at regenerere, hvilket forklarer stigningen i antallet af tilfælde af sygdommen hos ældre.\nMuskelfibrene, der omgiver tarmrørene svækkes. I de uddannede huller (muskeldefekter) bøjer områderne i slimhinden. Det er vigtigt at være opmærksom på tid til de alarmerende symptomer, der tyder på divertikulose i tyktarmen, at besøge en læge og at udføre alle receptet til behandling. Symptomer er upræcise og næsten umærkelige.\nPatienter bør konsultere en gastroenterolog i tilfælde af regelmæssig dysfunktion af tarmbevægelser. Ofte forekommer taburetilstand i form af kronisk forstoppelse (dog kan der forekomme hyppige, lette afføring). Blandt de negative tegn er:\nhyppige afføring med små udslip af hård masse\npineal sæler i maven, som er palpated under palpation;\nsmerter i tarmens område, som er kramper i naturen. Patienter klager også ofte over smerte under palpation;\nrumlende inden i underlivet.\nMed et langt forløb af sygdommen fremkommer andre symptomer: en følelse af kronisk træthed, hurtig træthed, søvnforstyrrelser, irritabilitet. En akut sygdom kan udløse en stigning i temperaturen. Til diagnosen ved hjælp af moderne teknikker - koloskopi, endoskopi og irrigoskopi (radiografi ved hjælp af et kontrastmiddel). Lægen undersøger også resultaterne af blodprøven. Tegn på patologi, der er identificeret under den instrumentelle undersøgelse:\nblødning. Blodpropper kan ses efter afføring\nintestinal obstruktion, der forekommer i kronisk eller akut form.\nSygdommen er farlig for dens komplikationer. Hvis du ikke behandler tarmdivertikulose, kan patologier som perforering (perforering), indre fistler, divertikulitis (inflammatorisk proces forekomme i divertikula) udvikle sig.\nPatienter, der søger recept på, hvordan man behandler divertikulose bør først aftale med en gastroenterolog. Succesen med terapi afhænger i høj grad af nøjagtigheden af diagnosen, og behandlingsregimen er skræddersyet til arten af sygdomsforløbet. For eksempel i tilfælde af ukompliceret kronisk sygdom er et af hovedpunkterne i behandlingsprogrammet kost. I kosten indgår fødevarer med et højt indhold af ufordøjelige fødevarer.\nAt spise sådanne fødevarer forhindrer sygdommens fremgang og forhindrer udviklingen af komplikationer. Sammensætningen af plantefiber indeholder pektin, cellulose, polysaccharider, lignin mv. De vigtigste fordelagtige egenskaber ved disse komponenter er bindingen af vand i tarmrørene, hvilket fører til en øget dannelse af chyme og et fald i det indre tryk, og dette forhindrer stagnation af fækale masser.\nDesuden udgør kostfibre en gunstig platform for placering, vækst og funktion af gavnlige mikroorganismer (bakterier), som har en positiv effekt på forbedring af kroppens immunforsvar. Gunstige bakterier undertrykker også aktivt patogener, der forhindrer udviklingen af komplikationer af divertikulose.\nUnder diæt anbefales at reducere forbruget:\nGrød lavet af semolina og ris korn;\nNår sygdommen er iboende træg, ukompliceret, nok til at holde fast i en kost. Hvis i den diagnostiske undersøgelse bekræftet tilstedeværelsen af den inflammatoriske proces, foreskriver gastroenterologen desuden medicin:\nantibiotika (Alpha Normiks, Rifaximin), lægemidler baseret på 5-aminosalicylsyre eller smørsyre (mesalazin, sulfasalazin);\nenzymer, der forbedrer fordøjelsesprocessen (Mezim Forte, Pancreatin, Penzital);\nperistalsisforstærkere (pasazhics, metoclopramid, vasopressin, aceclidin);\nAntispasmodiske lægemidler (No-Spa, Drotaverin);\nprobiotika og prebiotika (Linex, Bifidumbacterin, Probiz, Normase, Duphalac).\nHvis sygdommen bliver konstant forværret, og konservativ terapi ikke giver det ønskede resultat, er der risiko for perforering (perforering) af væggen, så lægen foreskriver en kirurgisk operation, hvor den del af tarmmembranen, der har undergået en patologisk ændring, fjernes.\nTerapi af colon og sigmoid diverticulosis indebærer regelmæssig brug af hjemmemekanismer.\nFolk healere anbefaler at bruge produkter fremstillet på basis af olivenolie og hørfrøolie.\nOlivenolie tilsættes til forskellige retter (salater, korn). Linolie er beruset om aftenen før sengetid ved en spiseskefuld. Du kan også bruge følgende opskrifter:\nEn afkogning af elm rusten. Værktøjet har en omsluttende effekt, effektivt fjerner halsbrand. For at forberede tage en teskefuld knust bark, tilsæt to kopper kogende vand, opvarmet i et vandbad i 20 minutter.\nInfusion af elm rusten. Træets bark er jorden i en kaffekværn. Finpulver (1 tsk) fortyndes med en lille mængde koldt vand for at opnå en tyk homogen masse, hæld kogende vand (1 kop), tilsæt honning, drik før et måltid i en varm form. Lægemidlet hjælper med at komme af med forstoppelse.\nHvedeklid. Accepter i løbet af hele dagen på 1-2 skeer, vask med vand.\nTinktur af torner. Alkoholtinkturer fra lægeplanter, frugter og bær, hvis de tages i små mængder, giver væsentlig lindring. Disse drikkevarer slapper af i tarmvæggene, hvilket bidrager til at reducere det indre tryk. Tornfrugter hældes i en glasbeholder til toppen, hældes med alkohol, således at bærene er dækket, tæt lukker beholderen, lad den komme i infusion i fire måneder. Efter denne periode filtreres tinkturen, tilsæt 100 g sukker og 2 stykker tørfisk til hver liter. Når sukkeret er opløst, er tinkturen aftappet, korket tæt og insisterede i yderligere seks måneder. Forbruge en spiseske en halv time før måltider, to gange om dagen.\nUrteopsamling. Rose hofter, dill frø, nælde og morwort, kamille blomster er knust og blandet i lige store mængder. En spiseskefuld af blandingen hældes i en termos, tilsæt et glas kogende vand, insistere på 1,5 timer. Infusion drikker en halv kop efter et måltid. Kursets varighed er en måned.\nInfusion af ældrebær. En spisesked bær hældes med kogt vand (1 kop), insisterede, forbruges hver dag en gang i sin helhed.\nUrteopsamling. Grønt nål, mistelte, peonrødder (100 g hver) blandes. Råvarer i mængden af to spiseskefulde hældes med en liter vand, koges (koges ikke), fjernes fra varmen, insisterer, filtreres, drikker et glas to gange om dagen en time efter at have spist. Kursets varighed - 14 dage. Sammensætningen bruges også til at lave enemas for forstoppelse.\nFriske æbler. Folk healere rådgive at spise to æbler hver dag. Denne frugt er rig på pektin, som generelt forbedrer tarmaktiviteten.\nEnemer fra kamilleinfusion. Dette værktøj reducerer trykket på tarmvæggen betydeligt. I anus injiceret forbrygget og afkølet til en temperatur på 37 ° C infusion i et volumen på 1,5-2 liter. Procedurer udføres en gang om ugen, gradvist reducerer deres antal til en gang om måneden. Kamille te anbefales også at drikke om dagen.\nBehandling med folkemedicin er et effektivt program, hvor du kan opnå høje terapeutiske resultater. Patienter bør imidlertid være opmærksomme på, at eliminering af sygdommens manifestationer kun er mulig med en integreret tilgang til behandling. Det betyder, at traditionel medicin skal bruges sammen med lægemidler, der er ordineret af den behandlende læge. Overholdelse af andre regler foreskrevet af terapaprogrammet (kost, gymnastik, undgå dårlige vaner) er også påkrævet.


Dansk virksomhed udpeger ren kvindelig bestyrelse | CSR.dk\n12.01.2017 | Strategi & ledelse\nDansk virksomhed udpeger ren kvindelig bestyrelse\nFischer Lighting har udpeget tre erhvervskvinder til ny bestyrelse. De skal bringe virksomheden i front på markedet for retrofit armaturombygning til LED, og bane vej for en mangedobling af omsætningen.\nFischer Lightings kvindelige bestyrelse\nTre kvindelige bestyrelsesmedlemmer skal fremover lede Vanløse-virksomheden Fischer Lighting i en traditionel mandsdomineret byggebranche. Ejerne har netop udpeget Gitte Haar, Karolina Osipowska og sarah Müllertz Gudiksen til en bestyrelse udelukkende bestående af kvinder.\n"Vi har valgt de bedste kandidater til bestyrelsen, som er i stand til at udfordre os i direktionen til at tænke nyt, så Fischer Lighting kan vokse og slå igennem i en branche, der i højere grad efterlyser bæredygtige løsninger" siger Stig Elmvang, administrerende direktør i Fischer Lighting.\nHan understreger, at bestyrelsesmedlemmernes køn er uden betydning for Fischer Lighting, der alene har valgt efter kvalifikationer, engagement og holding i forhold til visionen om at gøre op med "brug og smid væk" kulturen i belysningsbranchen. Men branchen er også meget mandsdomineret og derfor kan kvinderne også hjælpe med at se tingene i et andet perspektiv, hviklet han mener er vigtigt i forhold til virksomhedens fortsatte udvikling.\n"De tre bestyrelsesmedlemmer ser ikke altid tingene som vi gør, og så har de stærke kompetencer inden for cirkulær økonomi, bæredygtighed og arkitektur. Det er det som vi har brug for i Fischer Lighting" siger Stig Elmvang.\nBestyrelsesforkvinde Gitte Haar ser Fischer Lighting som et eksempel på fremtidens bæredygtige virksomhed med et stort vækstpotentiale.\n"Den nye bestyrelse vil løfte Fischer Lighting til at udnytte det store markedspotentiale for retrofit teknologi, som både sparer energi, genanvender ressourcer og skaber velvære med intelligent lysdesign" siger Gitte Haar, selvstændig rådgiver i Center for Cirkulær Økonomi.\nFischer Lighting er producent af patenterede ombygningssæt til lamper/armaturer i virksomheder og institutioner. Sættet udskifter lampens gammeldags lyskilde og elektronik med moderne og energibesparende LED teknologi. Ombygningen kræver færre materialer end en fuldstændig udskiftning til en ny LED lampe og kan oftest gøres hurtigere og billigere. Det er vigtigt for både miljøet, byggebranchen og den daglige drift hos kunden.\nHer er den nye bestyrelse i Fischer Lighting\nTre kvinder udgør bestyrelsen i lampe- og håndværkervirksomheden Fischer Lighting.\nGitte Haar (Bestyrelsesforkvinde)\nSelvstændig rådgiver i Center for Cirkulær Økonomi og formand for Irmas medlemsbestyrelse samt tidligere partner i Deloitte\nKarolina Osipowska (Bestyrelsesmedlem)\nInternational projektansvarlig hos CLEAN og tidligere ansvarlig for internationale operationer hos Brunata\nSarah Müllertz Gudiksen (Bestyrelsesmedlem)\nPartner i Henning Larsen Architects\nGitte Haar, Bestyrelsesforkvinde, Fischer Lighting\nTlf: +45 3115 2277\nStig Elmvang, Adm. direktør, Fischer Lighting\nTlf: +45 2061 1909\nTags: Fischer Lighting , Bestyrelsens rolle, Byggebranchen, Bæredygtighed, Cirkulær økonomi, Erhvervsledere, Kvinder i ledelse, LED-belysning\nTipi Camp ApS\nVi udlejer totalkonceptet TIPICAMP til festivaler, spor…\nSomos un equipo de sociólogos, arquitectos y dis…


Neuropsykologi & Psykoterapi\nHolbæk -- Rørvig -- København\nVi tilbyder de nyeste validerede tests indenfor neuropsykologi og personlighedspsykologi.\nTests tilbydes i form at klinisk vurdering i forbindelse med udredning, genoptræning, forsikring, og andre kliniske og terapeutiske relevante formål.\nIndividuel Terapi og Forløb\nVi har stor erfaring i individuelle\npsykoterapeutiske samtaler og forløb.\nAlle mennesker kan komme ud for, at livet kan føles og opleves svært og uoverkommeligt. Der kan være rigtig mange udfordringer, som viser sig i forskellige situationer. Det kan være alt fra udefrakommende belastninger til indre problematikker, som driller din tilværelse.\nVi vil i et terapeutisk forløb med dig, give dig nye og positive værktøjer til at håndtere det som gør ondt eller belaster dig.\nI vores klinik arbejder vi ihærdigt på, at lave en form for psykologisk “undervisning” i dig selv og dine ubevidste reaktionsmønstre på det omverdenen og livet byder dig.\nModtag supervision fra en af verdens førende personer indenfor anvendt psykologi og hjerneforskning.\nDr. Thomas Zoëga Ramsøy tilbyder supervision for psykologer og professionelle terapeuter, behandlere, samt for professionelle i erhvervslivet (f.eks. mellem- og topledere).\nPersonlighedstest og Udredning\nI klinikken tilbyder vi også en fuld test af personlighedsmæssige faktorer, herunder temperament, 5-faktor dimensioner, samt områder som empati, kreativitet mv.\nDen kliniske personlighedsprofilering indgår som en del af en klinisk udredning\n“Parforholdet er nok den sværeste relationelle udfordring, vi mennesker kan komme ud for”.\nMed det sagt, er parforholdet på én gang, en smuk rejse, fra den tidlige forelskelse med endorfiner der eksploderer, til hverdagen, hvor endorfinerne lægger sig, og I ser hinanden i et nyt lys. I det nye lys skal I så til at finde ud af, hvad I hver især ønsker i livet, hvad I hver især har af udfordringer og ubevidste krav til hinanden og jer selv.\nI forholdet, kan vi over tid opdage, at de kompromisser, de krav, de mål vi sammen troede var sandheden, nu driller og gør ondt. Vi opdager flere og flere ting ved hinanden, som ikke passer ind i det “lys” vi hver især følte os tilfredse med.\nVi begynder at se, at forholdet er blevet til en magtkamp, hvor vi forsvarer os selv, bekæmper det vi kunne lide ved hinanden “engang” og vi udfordres af måske nye fremmede fjender, som jalousi, utroskab, vold (psykisk/fysisk), stilhed, løgne osv.\nDr. Ramsøy giver foredrag over hele verden, med publikum med både kommerciel og generel interesse.\nDr. Ramsøys foredrag fokuserer på vor nyeste viden om hjernen og sindet, og bygger på hans mangeårige arbejde indenfor både hjerneforskning, såvel som arbejde med førende firmaer som Google, Facebook, Sony, IKEA og VISA.\nTest som en del af et terapiforløb\nSom en del af det terapeutiske forløb tilbyder vi tests af din personlighed, mentale styrker, og forskellige tilstande.\nResultaterne af disse tests bruger vil til at tilrettelægge et optimalt forløb for dig.\nLysten til sex kan være smuk, spændende og eventyrlig. Den kan dog også af mange årsager være forsvundet. Den kan være også være en lyst du har svært ved at håndtere både af for meget lyst, for anderledes lyst, for lidt lyst og I det hele taget en lyst som kan give dig grubler og problemer.\nVi er nødt til at mærke grundigt efter den følelse vi har indeni os selv. Om det er lyst til sex, om det er ingen lyst til sex, så skal vi lære at mærke efter, hvad det mon er vores sjæl vil fortælle os.\nHer på klinikken arbejder vi med alle former for sexologiske problematikker og udfordringer.\nDin eller din partners problemer med at få orgasme.\nAt lære din krop, lyst og seksualitet at kende.\nPræstationsangst, selvværd og skam.\nRejsningsproblemer og for tidlig sædafgang.\nSex- og pornoafhængighed.\nNye måder at elske på.\nKommercielt Konsulent Arbejde\nBrug den seneste viden omkring anvendt hjerneforskning til at styrke din virksomhed. Stort set alle kommercielle områder indenfor kan med fordel anvende den seneste viden og redskaber fra hjerneforskningen.\nDr. Ramsøy konsulterer på baggrund af denne viden, og hans årti lange arbejde med verdens største firmaer.