Adresse: Lundeledsvej 1, 4673 Rødvig, Stevns\nDen 24-07-1907 blev matr.nr. 5h udskilt fra 5a ”Bækkelund” af Jens Christoffersens enke Ane Larsen og solgt til tømrersvend Hans Peder Pedersen\nHans Peder Pedersen (*26-02-1881; †12-11-1969). blev født i Faxe, hvor han også kom fra, da han i 1907 flyttede til Lund. Han byggede huset med tilhørende værksted på grunden straks efter.\nDen 15-11-1907 giftede han sig i Lyderslev Kirke med Charlotte Amalie Andersen (*03-03-1883; †25-10-1924). Amalie var født i Lund af fisker Christian Hildur Andersen (*24-07-1847; †28-03-1920) og Karen Andersen (*ca. 1848; †10-01-1890) bosat i matr.nr. 8b overfor 5h.\nKaren Andersen døde da Amalie var 6 år, og Amalie blev adopteret af skomager Kristian Andersen og Ane Sofie Andersen i ”Stormly” (Karen og Kristian var søskende).\nAmalie flyttede også til Lund fra Faxe i 1907 som Hans Peder.\nHans Peder Tømrer som han blev kaldt, ernærede sig og familien ved at udføre tømrerarbejde i sit værksted eller ude hos folk.\nCharlotte Amalie og Hans Peder Pedersens børn:\n†23-04-2001 Født i Faxe\nBegravet på Lyderslev Kirkegård\nKaren Johanne Kirstine Pedersen\n† Født i Faxe\n†25-04-2006 Født i Faxe\n†02-01-1919 Født i Faxe\nDa Charlotte Amalie døde i 1924 kun 41 år gammel, overtog den ældste datter, Karen, husførelsen. Allerede ved FT 1925 er hendes stilling i familien ”husbestyrerinde” (15 år gammel) og det samme gentager sig i 1930.\nVed FT 1930 var Hans Peders far, Rasmus Pedersen (*05-12-1854; †31-03-1937), flyttet ind. Han havde ellers fra ca. 1923 boet i "Harnia" sammen med sin kone, der døde i 1927.\nVed FT 1940 havde Hans Peder Tømrer husbestyrerinden Laurine Jørgensen (*23-05-1901; †), der var født i Holbæk Amt.\nHans Peder Tømrer har måske haft flere forskellige husbestyrerinder, men den sidste var Laurine. Hun var lidt sent udviklet, men et hjertegodt menneske. Når min mor ikke kunne have mig med på arbejde, blev jeg passet hos Laurine og Hans Peder. Jeg har nogle meget tydelige dufterindringer fra huset: duften af frisk savsmuld på værkstedet og duften af kanel i køkkenet. Laurine var vist ikke den store kok, så menuen stod ofte på grød, hvorpå der dryssedes kanelsukker.\nSom halvstor dreng kan jeg huske at der var en vis opstandelse på grund af tømrerens heldbred. Han var meget afkræftet, og man (=min mormor, min mor og nogle af tømrerens børn) mente at Laurine havde ladet menuen stå for meget på grød.\nJeg mener at han kom til at bo hos en datter, og at Laurine flyttede til Køge.\nMindesten på Lyderslev Kirkegård over Amalie og Hans Peder Tømrer\nMindesten over Emilie Pedersen på Lyderslev Kirkegård\nMindesten over Hildor Pedersen på Lyderslev Kirkegård\n24-07-1907 Charlotte Amalie og Hans Peder Pedersen\nElse Marie og Georg Petersen\n28-04-1978 Albert Bonne Nielsen\n29-06-1998 Karina og Knud Johansen\nMona Normann og Knud Verner Bribel\n15-10-2004 Susanne Marianne Baaring (*14-01-1971; †)\nFoto udlånt af Stevns Lokalhistorske Arkiv


DROPS 80-7 - Gratis strikkeopskrifter fra DROPS Design\nDROPS jakke i "Highlander", "Snow" og "Ull-Flame" og "Puddel" med firkantet krave og bælte. Halstørklæde i "Puddel"\nNøgleord: bælte, isyede ærmer, jakker, krave, lange ærmer, nedefra og op, sjalskrave, tørklæder\nStrikkefasthed: P.nr er vejledende! 10 m x 15 p på p 8 og mønster = 10 x 10 cm\nRetstrik (frem og tilb): 1.p: Ret, 2.p: Ret. M.1: Se diag - mønst ses fra retsiden. 1. p = retsiden\nMønster-ryg- og forstykke: Strik striber således: Highlander: 5 cm glatstrik, Ull-Flamé: M.1 (= 3,5 cm), Highlander: 4 cm glatstrik,\nPuddel: 6,5 cm retstrik, Ull-Flamé: 5,5 cm glatstrik, Puddel: 4 p retstrik (arb måler ca 31-32 cm), Highlander: 7 cm glatstrik, Ull-Flamé: M.1 (= 3,5 cm), Highlander: 4 cm glatstrik, Puddel: 6,5 cm retstrik, Ull-Flamé: 5,5 cm glatstrik, Puddel: 4 p retstrik (arb måler nu ca 60 cm), Highlander: 7 cm glatstrik, Ull-Flamé: M.1 (= 3,5 cm),\nHighlander: Glatstrik til færdig mål.\nMønster-ærmet: Strik striber således: Puddel: 4 p retstrik, Highlander: 10 cm glatstrik, Ull-Flamé: M.1 (= 3,5 cm), Highlander: 4 cm glatstrik, Puddel: 4 p retstrik, Ull-Flamé: 10 cm glatstrik,\nPuddel: 4 p retstrik (arb måler nu ca 45-46 cm), Highlander: Glatstrik til færdig mål.\nRygstk: Slå 53-59-65-71 m løst op (inkl 1 kantm i hver side) på p 8 med Highlander. Strik Rib således (1.p = retsiden): Str S og L/XL: 1 kantm, 3 vr * 3 r, 3 vr *, gentag fra *-* og slut af med 1 kantm.\nStr M og XXL: 1 kantm, 3 r * 3 vr, 3 r *, gentag fra *-* og slut af med 1 kantm. Efter 5 cm fortsættes der med Mønster-ryg- og forstykke - se forkl over. Husk på strikkefastheden! Når arb måler 20 cm lukkes der 1 m i hver side på hver 9. cm totalt 4 gange = 45-51-57-63 m. Når arb måler 56-57-58-59 cm lukkes der 2-3-4-5 m i hver side til ærmegab. Luk derefter 1 m af i hver side på hver 2.p 1-3-4-6 gange = 39-39-41-41 m. Når arb måler 74-76-78-80 cm lukkes de midterste 9 m af til hals. Videre lukkes der 1 m på næste p mod halsen = 14-14-15-15 m tilbage på hver skulder. Luk af når arb måler 76-78-80-82 cm.\nVenstre forstk: Slå 29-32-35-38 m løst op (inkl 1 kantm i siden og 1 kantm mod midt foran) på p 8 med Highlander. Strik Rib således fra siden (1.p = retsiden): Str S og L/XL: 1 kantm, * 3 r, 3 vr *, gentag fra *-*, slut af med 3 r og 1 kantm mod midt foran. Str M og XXL: 1 kantm, * 3 vr, 3 r *, gentag fra *-*, slut af med 1 kantm mod midt foran. Efter 5 cm fortsættes der med Mønster-ryg- og forstykke som på rygstk. Når arb måler 20 cm lukkes der 1 m i siden på hver 9. cm totalt 4 gange = 25-28-31-34 m.\nLæs resten af forstk før det strikkes!\nHalsudskæring: Når arb måler 54-55-56-57 cm lukkes der af mod midt foran til hals på hver 2.p: 1 m 4 gange og derefter på hver 4.p: 1 m 4 gange.\nÆrmegab: Når arb måler 56-57-58-59 cm lukkes der af til ærmegab i siden som på rygstk. Efter alle aflukninger til ærmegab og halsudskæring er der 14-14-15-15 m tilbage på skulderen. Luk af når arb måler 76-78-80-82 cm.\nHøjre forstk: Slå op og strik som venstre men modsat - start ribben midt foran med 1 kantm og 3 ret i alle str.\nÆrme: Slå 29-29-32-32 m løst op (inkl 1 kantm i hver side) på p 8 med Snow. Strik Rib - se forkl over - med 1 kantm i hver side i 12 cm. Fortsæt med Mønster-ærmet - se forkl over. Samtidig efter ribben tages der 1 m du i hver side på hver 9.-6,5.-8.-5.cm totalt 5-6-5-7 gange = 39-41-42-46 m. Når ærmet måler 50-48-47-46 cm lukkes der af til ærmekuppel i hver side på hver 2.p: 3 m 1 gang, 2 m 2-2-2-1 gange og 1 m 0-2-3-5 gange, videre lukkes der 2 m af i hver side til arb måler 56-57-57-58 cm. Luk de resterende m af.\nMontering: Sy skuldersømmene. Stolpe: Saml ca 57 til 63 m op (delbart med 3) langs venstre forstk p 8 med Snow. Strik Rib med 1 kantm + 1 m ret øverst og nederst - set fra retsiden. Når stolpen måler 4 cm lukkes der af i Rib. Gentag langs højre stolpe, men efter 1 cm lukkes der af til 5 knaphuller jævnt fordelt på p. Nederste knaphul skal være ca 15 cm fra nederste kant og øverste ca 1 cm fra øverste kant. 1 knaphul = luk 1 m (det er pænest at lukke 1 vrang-m) og slå 1 ny m op på næste p.\nKrave: Saml ca 55 til 65 m op rundt i halsen (dvs ned til stolperne på hver forstk – kraven syes i øverst på stolpen til sidst) på p 8 med Puddel. Strik retstrik, når kraven måler 6 cm lukkes der 1 m af i hver side indenfor yderste m på hver 4.p 4 gange. Strik retstrik videre til kraven måler 20-22 cm, luk løst af med 2 tråde. Sy kraven øverst på stolpen kant i kant med små pæne sting i Puddel. Sy ærmerne i. Sy ærme- og sidesøm i et indenfor 1 kantm. Sy knapperne i.\nBælte: Slå 9 m op på p 8 med Snow. Strik således: 1 kantm, 1 r, 2 vr, 1 r, 2 vr, 1 r og 1 kantm – kantm tages løs af i beg af p og strikkes ret i slutningen af p. Når bæltet måler 130 cm lukkes der af i Rib.\nStrikkefasthed: P.nr er vejledende! 7 m = 10 cm i bredden på p 12 og retstrik.\nHalstørklæde: Slå 13 m op på p 12 med 2 tråde Puddel, fjern den ene tråd og strik retstrik frem og tilbage. Husk på strikkefast-heden! Når arb måler 140 cm lukkes der af med 2 tråde.\n= strikkes således fra retsiden: 1r, 1oms.\n= strikkes fra vrangen: m strikkes vrang og oms slippes ned (= lange masker)\nTak for at du vælger en opskrift fra DROPS Design. Vi arbejder hårdt for at udgive opskrifter som er korrekte og enkle at forstå. Alle opskrifter er oversat fra norsk og du kan altid se originalopskriften (DROPS 80-7) for mål og udregninger.\nKommentere opskrift DROPS 80-7


Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag - tjek prisen her\nHjem / Butik / Fetish / Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag\nVarenummer (SKU): 848518003959 Kategorier: BDSM Udstyr, Blindfolds - Masker & Gags, Bondage & Bindeting, Favorites, Fetish, Gags, Master Series, Mærker\nGaggen sikrer, at din slave hverken kan sige noget eller tage gaggen af – Perfekt til pirrende dominans lege. … læs mere her\nNavn: Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag\nVare ID: 848518003959\nMaster Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag fra Master Series\nDildoer, penisringe, buttplugs, håndjern osv. er bruges af flere og flere i Norden. Der er mange, der gerne vil have lidt mere liv i deres sexliv og, der er ens soveværelset oplagt som den sikre zone, hvor man har lov til at dumme sig i fred og ro. Der skal nyt legetøj til indimellem, og når det sker, er der mange, der finder det de leder efter hos Master Series og der er mange, der har haft stor fornøjelse af denne Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag. Der er ingen grund til at være nervøs eller bange for at lave sin køb i shoppen, din pakke bliver selvfølgeligt pakket ind neutralt, og du undgår dermed nogle potentielle pinlige situationer.\nMaster Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag puster liv i sexlivet\nMaster Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag kan på grund af dens store popularitet nu findes i vores gruppe af varer Fetish,Favorites,Mærker,Bondage & Bindeting,Gags,BDSM Udstyr,Master Series,Blindfolds – Masker & Gags. Vidste du, at du også får hele 365 dages returret med din pakke når du køber din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag i den kendte webshop Sinful.dk, som ofte har gode tilbud og sørger for du sparer gode penge. Blandt alle varerne i shoppen finder mange det de leder efter, og der kan klikkes køb på dette produkt. Når der handles i webshop er varerne billigere- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nMaster Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag og online fordele\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er betingelserne lidt gunstigere, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Webshop skal følge dansk lov, der giver 14 dages retrret. efter du har købt dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Husk også på, at du online har et kæmpe udvalg, og det at sammenlligne priser bliver en leg, i de mange webshops der er på det danske marked. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Tænk også på, at ved at handle online, så slipper du helt for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og det giver en god fleksibilitet for dig. De tider med at stå i kø er længe forbi – i dag handler vi online og så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nMange leder efter den billigste Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud på produktet her: Gå til shop\n98 reviews for Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag\nVær den første til at anmelde “Master Series Silencer Oppustelig Silikone Penis Gag” Annuller svar


Hvordan du udskifter en manipuleret gulv Panel / Shareoflancaster.com\nHvordan du udskifter en glat øverste Element\nManipuleret Gulvbelægning i dag er normalt i form af "flydende" gulv, hvilket betyder manipuleret panelerne sidder løstliggende over undergulvet, kædet sammen af særlige beslag på kanterne af panelerne. Når et panel bliver beskadiget og skal udskiftes, kan du tage ordet fra hinanden som et puslespil at få til den beskadigede panel, så du skal blot sætte det sammen igen. Se dit gulv leverandør for panelet korrekte udskiftning.\n•Tag gulvet trim fra omkring kanten af rummet, der er tættest på panelet beskadiget gulv, ved hjælp af et brækjern og hammer. Holde det intakt som du fjerner det, som du vil geninstallere det senere. Med trim gået, bør du se et lille hul mellem kanten af gulvbelægning og væg.\n•Tryk på dine håndflader på gulvet paneler langs væg mod skellet. Vrikke dem indtil de løsne og du kan skubbe dem ind i rummet. Ikke løfte dem ud, men lad dem på gulvet i den rækkefølge, de blev installeret.\n•Gentag dette procedure for det næste kursus i gulvet, løsne dem og presser dem mod væggen. Fortsætte løbet af kurset, løsne alle bestyrelser og forlader dem liggende løst i den samme ordre, de var i, arbejde din vej til panelet beskadiget.\n•Fjern den beskadigede panel. Erstatte det med den nye.\n•Reassemble gulv i den omvendte rækkefølge, du tog det fra hinanden, snapper paneler sammen af deres kanter.\n•REINSTALL gulvet trim med dine efterbehandling sømpistol.


Holiday Home Eva i La Escala til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nNår du besøger La Escala, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Villa L'Escala 1, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Villa L'Escala 1 sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet grillfaciliteter.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde privat pool, mikroovn, vaskemaskine, køleskab, bruser. Hotellets have, udendørs pool giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Villa L'Escala 1 er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i La Escala.\nLokalt skatte-ID: HUTG013261\nBemærk venligst, at det samlede beløb for reservationen skal betales inden ankomst. Interhome sender dig en bekræftelse indeholdende alle betalingsoplysninger. Når den fulde betaling er modtaget, sender overnatningsstedet dig en e-mail med oplysninger om ejendommen, såsom adressen samt hvor du kan afhente nøglen. Ved ankomst opkræves et skadesdepositum på 500 EUR. Depositummet er fuldt refunderbart ved udtjekning, såfremt der ikke findes skader ved inspektion af værelset. Licensnr.: HUTG013261\nRabat på Holiday Home Eva


Ud af Diabetes 2 - Online forløb for dig med diabetes 2 eller insulinresistens\nOnline sundhedsforløb til dig med diabetes 2\nUd af Diabetes 2 – Online er et 4-ugers online forløb med forsker og ph.d. Anette Sams, ved roret.\nForløbet er en forlængelse af Anettes bog, Ud af Diabetes 2 og tilbyder praktisk hjælp og støtte til dem, der har brug for mere end en bog til at komme i gang med at leve blodsukkerstabilt og som har mod på at tage deres helbred i egen hånd.\nJeg har lavet opskrifter og kostplaner til forløbet. Anette står for teorien, logbøger, guides og masser af inspiration hele vejen igennem forløbet.\nallerede har en diabetes-2-diagnose\nhar insulinresistens eller præ-diabetes\nønsker at lære at spise og leve i overensstemmelse med kroppens biologiske system og opnå en hverdag med stabilt blodsukker\nForløbet foregår online og du kan følge det hjemme fra din egen stue, uanset hvor du bor i landet eller verden.\nPå forløbet bliver du i løbet af fire uger grundigt klædt på i Anettes sundhedsystem BIOLOGIK, som kort fortalt viser dig, hvordan du kan leve i overensstemmelse med din krops biologi og dens behov.\nDu får viden om din krop og dens tolerance overfor sukker, du lærer hvordan din krop reagerer på forskellige madvarer, og du bliver holdt i hånden igennem den indledende periode af din kompromisløse blodsukkerstabile periode.\nDet hele foregår via en online platform, som du får adgang til som deltager.\nen grundig indføring fra Anette i, hvordan du lever blodsukkerstabilt og hvad der sker i din krop undervejs\npraktiske guides til, hvad du skal kigge efter, når du køber ind og hvordan du læser næringsdeklarationer osv.\nviden og forståelse for dine tarmbakteriers rolle ift. din sundhed og dit blodsukker\ninspiration fra andre, som har arbejdet sig ud af diabetes 2 eller fundet deres eget personlige ståsted i sundhedsjunglen\nklar besked om, hvornår du skal være forsigtig, hvis du allerede har en diabetes 2-diagnose\nAnettes bedste råd til det bedste samarbejde med lægen eller andet sundhedspersonale\n90 siders stort hæfte med energiberegnede opskrifter og kostplan, som du kan følge slavisk eller bare lade dig inspirere af\nOg du får mulighed for at tilkøbe yderligere 8-ugers opfølgning, så du kan afslutte med en ny langtidsblodsukkermåling og fejre dit flotte resultat.\n(husk at du kan dele din betaling i to rater)\nHvorfor har vi lavet forløbet?\nAt Low Carb er effektivt til både blodsukkerkontrol og vægtnedgang hos både diabetikere og ikke-diabetikere er veldokumenteret i den videnskabelige litteratur.\nI oktober 2018 skrev ADA (The American Diabetes Association) Low Carb ind i deres anbefalinger som en anbefalet kost til Type 2-diabetikere.\nSeks måneder senere fulgte de det op med en anbefaling til også at vælge en Very Low Carbohydrate Diet. Her anbefaler ADA, at mennesker med diabetes 2 og præ-diabetes vælger mange grøntsager, undgår stivelsesrige fødevarer og fortrinsvis spiser uforarbejdet mad.\nAnette og jeg har i mange år fra hver vores vinkel kæmpet vores sag for at sætte Low Carb og uforarbejdet mad på landkortet til både diabetikere, overvægtige (og andre interesserede) og vi glædede os over anerkendelsen fra ADA, som bestemt ikke kom uventet.\nVi kan ikke vente længere!\nMen ting tager tid, og det er svært for læger, sygeplejersker og diætister, som er skolet i det gamle Low Fat High Carb-paradigme at følge med, når anbefalingerne skifter.\nOg det er unfair over for dig, der gerne vil i gang med det samme.\nDerfor har Anette og jeg slået os sammen med den viden og de kundskaber, vi hver især har, så der nu er hjælp og støtte til dig, der gerne vil i gang med det samme.\nKaren fik normalt blodsukker på 3 dage og tabte 7 kg på forløbets første fire uger\nSiden hen er der røget yderligere 6 kg og det samlede vægttab er nu 13 kg.\nDet er lidt vildt, for jeg har aldrig før kunne tabe mig, fortæller Karen. Når jeg tager 1 kg på, bliver det bare siddende.\nLæs hele Karens historie her: Farvel til diabetes 2, smerter og overflødige kilo\nJeg fik min diabetes 2-diagnose i starten af 2018. Mit langtidsblodsukker var 49 og lige over grænsen og jeg fik at vide, at jeg skulle behandles med medicin og hurtigt ville få bygget mere på. Men kort fortalt ville jeg ende på insulin med tiden. Gisp.\nJeg vejede også 132 kg, og kolesterol og triglycerider var forhøjede.\nJeg blev desuden anbefalet at melde mig ind i diabetesforeningen. Det første, jeg stødte ind i var en video, der anbefalede, man lavede diabetesvenlig bearnaisesovs af Knorr-pulver og skummetmælk. Det bliver et pænt nejtak fra min side. Jeg elsker og lever for ordentlig mad af gode råvarer.\nJeg havde nemlig luret på dig, Anette Sams og valgte at prøve det.\nUndervejs fik jeg den tanke, at min appetit var gået amok fordi jeg ikke længere kunne tåle kulhydrater i de mængder man “normalt” spiser. Jeg spiste overvejende efter de officielle kostråd, men min appetit var gået amok – jeg var sulten hele tiden.\nVed første kontrol blev metformin halveret igen og jeg har undgået at starte op på anden medicin. Alligevel så langtidsblodsukker og vægt meget bedre ud.\nLægen ville gerne have et check af mine kolesteroltal og triglycerider, der jo også havde været for høje. Disse tal var også faldet!\nDer er forsvundet 20 kg. Bedst af alt: Jeg er ikke længere sulten, når jeg spiser rigtig mad uden kulhydrattilskud og masser af grønt – især kål!\nEr det Low Carb/LCHF/KETO?\nDet er i hvert fald kraftigt beslægtet, men det er ikke mærkater, Anette bruger.\nAnette taler om kulhydrater og forskellige typer kulhydraters indvirkning på dit blodsukker og din fedtforbrænding.\nForløbet følger retningslinjerne fra bogen Ud af Diabetes 2, hvilket vil sige, at kosten overvejende består af grøntsager, kød, fisk, fjerkræ og æg og sundt fedt fordelt på tre måltider om dagen.\nDet giver en kost, der er spækfyldt med farver og fibre fra kål, grøntsager og bælgfrugter og som samtidig er fattig på kulhydrater. Men det er først og fremmest naturlig mad, som menneskekroppen er skabt til at trives på.\nDet er samtidig også en kost, som på få dage/uger vil stabilisere dit blodsukker og Anettes retningslinjer vil desuden hjælpe din krop til at blive bedre til at mobilisere energi fra din krops egne lagre.\nEr det svært og kræver det timevis i køkkenet?\nForløbet er baseret på, at du skal spise hel og uforarbejdet mad. Kommer du fra en livsstil med meget færdigmad, vil du synes, at tiden i køkkenet er større.\nMen kommer du fra en almindelig hverdag med almindelig hjemmelavet mad, vil du opleve, at maden, du skal lave, er anderledes, men at tidsforbruget er det samme.\nMaden er nem, mættende og velsmagende og hele familien kan fint spise med (de kan dog supplere med kulhydrattilskud i form af kartofler, ris, groft brød, hvis de vil).\nAlle opskrifter er desuden energiberegnede, så du kan se indholdet af kalorier, kulhydrat, protein og fedt.\nDu kan starte forløbet op, når det passer dig.\nNår du starter op, får du mails fra Anette hver anden dag og i svære perioder hver dag, og du guides igennem forløbet af Anettes videoer og tekster og Anette sikrer på den måde, at du får den rette viden og de rette redskaber på de rette tidspunkter.\nMen der ikke nogen, der står og ånder dig i nakken hver dag, eller holder øje med, om du nu også følger programmet.\nAt komme ud af diabetes 2 er et ansvar, som du skal tage på dig.\nVi giver dig al viden, opskrifter, praktisk hjælp, redskaber og strategier til at klare hverdagen i din nye livsstil. Men det er dig, der gør arbejdet.\nOg det gode ved det er, at du har dig selv at takke, når du når i mål!\nKan man virkelig spise sig ud af diabetes 2?\nDet er et svært og kontroversielt spørgsmål.\nOfte drukner denne debat i semantik, hvor den ene lejr siger, at du kan spise dig symptomfri og derfor ikke længere har diagnosen, mens den anden lejr mener, at du først er fri af diabetes 2 den dag, du kan spise et bjerg af kulhydrater uden at få en blodsukkerstigning af diabetiske dimensioner.\nHverken Anette eller jeg gider diskutere semantik, men tilhører begge den lejr, der taler for, at du kan spise dig til bedre blodsukkerkontrol – også selvom du har en diabetes-2-diagnose.\nEr dit blodsukker, enten målt fastende om morgenen eller dit langtidsblodsukker (hbA1c) inden for normalområdet, er du ude af din diagnose.\nDet er ikke sikkert, at din genetik eller din biologi tillader dig at komme hele vejen, men med den rette livsstil og de rette valg kan du komme et langt stykke af vejen.\nOg det er den vej, vi gerne vil vise dig.\nEn kostændring kan være en heftig intervention, og du kan forvente, at fx dit blodsukker og dit blodtryk vil falde markant indenfor de første dage/uger.\nDet er en god ting, men tager du medicin, er det derfor vigtigt, at du har din læge med på sidelinjen til at hjælpe dig til at justere din medicindosis til din nye kontekst.\nForløbet er ikke og skal ikke opfattes som medicinsk rådgivning og kan ikke stå i stedet for det læge-patient-forhold, du har med din læge eller andet sundhedspersonale med indblik i netop din helbredshistorik.\nFAQ om forløbet\nForløbet koster 1.995,- med mulighed for at dele betalingen i to rater, uden at det bliver dyrere af den grund.\nKan jeg starte på et senere tidspunkt?\nJa, forløbet er et gør-det-selv-kursus, hvor du ikke er afhængig af en fast start-dato. Du kan derfor kigge i kalenderen og vælge den startdato, der passer bedst til dig.\nSkal jeg følge en kostplan igennem forløbet?\nDu får dog både opskrifter og kostplaner, men de er tænkt som støtte til dem, der har det bedst med helt konkret hjælp i starten.\nForuden dette får du grundig indføring i Anettes BIOLOGIKprincipper, som tillader dig nemt at sammensætte dine egne måltider.\nJeg har frokostordning på arbejdet – hvad gør jeg?\nDe fleste frokostordninger tilbyder grøntsager, salater, kød, vegetarretter med bønner og linser etc. og du kan derfor formentlig fint spise derfra.\nDer er også flere af opskrifterne, der egner sig glimrende til madpakke, hvis du foretrækker det.\nKan jeg være med, hvis jeg er vegetar?\nDet vigtige er, at du spiser hel og uforarbejdet mad og at du minimerer de tunge raffinerede kulhydratkilder som kornprodukter og sukker.\nSkal jeg træne?\nAl træning og al bevægelse er godt for din krop og det er et vigtigt skridt for dig på din rejse ud af diabetes 2.\nMen alt tæller. Og hvis dit niveau rækker til gåture og cykelture, er det der, du starter.\nIngen forventer, at du løber et maraton i morgen eller dødløfter 100 kg. Det kommer vi faktisk ikke til at forvente af dig på noget tidspunkt ;-)\nNej, forløbet er et gør-det-selv-forløb, hvor du fungerer som chefen i din sundhedsproces.\nVores erfaringer med Facebookgrupper er, at der nemt kommer til at florere misinformation, medmindre nogen har tid til at overvåge dem 24 timer i døgnet. Og 24 timers supervision bliver for dyrt for dig, og vi ønsker at gøre forløbet tilgængeligt for flest mulige.\nTil gengæld garanterer vi, at du får svar på alle dine spørgsmål, hvis du læner dig tilbage og lader Anette guide dig igennem forløbet.\nOg du er selvfølgelig altid velkommen til at spørge både Anette og mig til råds på vores respektive kanaler (blog, Facebook etc.)\nHvad er forskellen på Diabetes-forløbet og Kickstartkurset?\nMadmæssigt ligger de i samme genre og du kan bestemt gå ned i vægt med begge.\nDiabetesforløbet har fokus på hele uforarbejdede madvarer (fri mængde grøntsager, bælgfrugter, kød, sundt fedt etc.) mens i hvert fald Keto´-fasen i Kickstartkurset har fokus på kraftig kulhydratrestriktion med fokus på at tvinge kroppen til at skifte til fedtforbrænding.\nMadmæssigt har du flere valgmuligheder og mere frihed i diabetesforløbet, hvor Keto-fasen i Kickstart-kurset har mere strikse regler.\nBegge er kurser, der giver dig masser af viden og praktiske strategier (og selvfølgelig hjælp med opskrifter, kostplaner etc.) men vi forventer at du som et voksent menneske selv kan tage ansvar for at implementere den nye viden, uden at nogen står og ånder dig i nakken hver dag.\n49 kommentarer til “Ud af Diabetes 2 – Online forløb”\n29. januar 2021 kl. 11:46\nEr i tvivl om jeg skal vælge “Kickstart” eller “Ud af diabetes 2” forløb.\nSkal tabe mig, men lige nu er det vigtigste, at komme ud af diabetes 2 og opnå stabilt blodsukker. Så er lidt i tvivl om Kickstart giver begge eller det er bedst at vælge Diabetes forløb først.\n29. januar 2021 kl. 13:37\nJeg vil sige, at du kan opnå begge dele med begge kurser. Diabeteskurset handler om diabetes (og ikke om vægt) og Kickstart om vægt (og ikke om diabetes), så måske vælg det kursus med det emne, du helst vil udvide din viden om?\nFor begge kurser gælder at det er en god idé at rådføre sig med lægen inden kostomlægning. Det anbefaler både Anette og jeg ❤\n20. august 2020 kl. 15:11\nJeg har lige købt forløbet for få dage siden og det lyder rigtig godt:)\nJeg er ikke diabetiker, men tror at jeg er insulin resistent – i en grad, da symptomerne passer på min situation. Jeg vil høre om jeg under forløbet fortsat kan presse lidt grape eller citronsaft i det vand, som jeg drikker? Eller påvirker det blodsukkeret for meget?\n20. august 2020 kl. 15:17\nDet tror jeg bestemt godt du kan. Jeg ved, at Anette vil bede dig om at kun at indtage kalorier til måltiderne og holde dine spisepauser kaloriefrie. Det vil jeg tro gælder her også. Men du kan spørge hende, hvis du vil være helt sikker.\n23. juli 2020 kl. 14:10\nMin mand og jeg er netop begyndt på Keto kost. Min mand har diabetes 2 og forhøjet kolesterol. Der er dog styr på begge dele og han er slank og skal ikke tabe sig. Men det kunne jo være fantastisk om han kunne spise sig ud af medicinen, ligesom vi begge synes at den tilstand, mange beskriver man kommer i, når man er forbi overgangsfasen, er besnærende. MEN, der hvor tvivlen stadig nager lidt er nok i forhold til mængden af fedt, og i særdeleshed det animalske fedt samt mængden af æg. HVordan er det lige at det med det animalske fedt og æggene hænger sammen med kolesterolet. Når man laver sig egen research på nettet, er der jo to lejre, og de der er imod Keto kosten, beskriver jo nærmest at den fører til den visse død, netop pga fedt i blodet osv. Så jeg bliver jo glad for at se at der er en dansk forsker, der anbefaler low carb kost i forhold til diabetes, men hæfter mig også ved, at denne kost indeholder flere kulhydratyer, og nok lidt mindre fedt. Umiddelbart er vi nok bare motiveret for en mere ren Keto kost, men der er lige tvivlen i maven. Og hvad siger Anne Sems om Keto fedtmængden og det animalske fedt i forhold til kolesterol? Håber du kan hjælpe:-) Mange hilsner, Tina\n23. juli 2020 kl. 14:20\nJeg skynde rmig lige at spare dig for at svare på de komplicerede spørgsmål i ovenstående henvendelse. Lige efter jeg havde trykket på “sendt”, fandt jeg den side, hvor du meget udførligt behandler emnet kolesterol og fedt. Skønt, vi går med Keto:-)\n23. juli 2020 kl. 17:25\nFedt at du fandt den!\nOg ja, min holdning er at helheden er vigtigst. Men min holdning er også at det ikke handler om at drukne sin mad i fedt, som nogle Low Carb/Keto-folk anbefaler, men i stedet bruge fedt til at opnå god mæthed og god energi.\nOg måske vigtigt også lige at sige at Anettes retningslinjer og mine til Keto nok er beslægtede men alligevel med nogle forskelle.\n23. juli 2020 kl. 11:55\nJeg har købt diabetes 2 forløbet og kigger i opskriftsbogen.\nDejlige nemme opskrifter.\nVed SPIDSKÅLSSALAT MED ÆRTER OG FORÅRSLØG står der ikke hvor mange personer salaten er til og jeg bliver lidt overvældet ved tanken om at skulle spise et helt spidskål til morgenmad. Kan du afklare?\n23. juli 2020 kl. 17:23\nHov, det kan jeg da godt se. Den er beregnet til 2 personer men personangivelsen er jo mest ift. energiberegningen. Spis den portion, du har lyst til. Anette vil jo sige jo mere kål, jo bedre :)\nOg god fornøjelse med kurset.


» Køb Armeringsbånd fra de bedste danske webshops – Klik her\nAdskillige outlets på nettet udlover på nuværende tidspunkt alverdens billige former for levering til armeringsbånd. Den mest benyttede er nu om stunder levering til et afhentningssted, hvor du så selv henter din bestilling præcis når det passer dig. Fragtmetoden er nemlig ret ukompliceret, og endda også den billigste slags levering.\nDu bør ydermere forsøge at bestille pakken til levering til hvor du bor eller til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden viser sig beklageligvis en tand mere omkostningsfuld, men også i høj grad problemfri ved køb af armeringsbånd online. Den mest betalelige leveringsversion vil dog altid være selv at hente pakken, som dog er betinget af at du opholder dig tæt på internet selskabets byggemarked, eksempelvis Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg eller Silvan.\nLeveringshastigheden på armeringsbånd er jo temmelig bestemmende hvis man står og skal bruge produktet straks, og derfor er det fuldt ud fornuftigt at man undersøger leveringstiden ved armeringsbånd. En hel del internet handler – eksempelvis Jem og Fix, Harald Nyborg, Silvan og Bauhaus – giver løfte om billig dag-til-dag fragt på utallige varer online, men det beroer på at transaktionen gennemføres inden et fast tidspunkt, sådan at de sandsynligvis kan nå at få produkterne afsted forud for at personalet holder fyraften.\nNogle enkelte e-forretninger i Danmark garanterer gebyrfri levering på armeringsbånd online, men undertiden gælder det kun hvis der bestilles for et bestemt beløb. Alternativt skulle du overveje den mest betalelige løsning til levering, der gerne vil være at få fragtfirmaet til at køre pakken til et afhentningssted.\nEn masse netbutikker frembyder afhentning hvor du handler billig armeringsbånd online men selv henter i byggecenteret. For eksempel Harald Nyborg, Stark, Silvan, 10-4, Bauhaus, XL-Byg, Bygma, Jem og Fix og Davidsen. Byggecentrene giver blandt andet klik-og-hent på armeringsbånd i følgende byer:\nFrederiksværk, Hvidovre, Lystrup, Kokkedal, Valby, Horsens, Brønderslev, Birkerød, Korsør, Vordingborg, Ringsted, Aarhus, Tårnby, Åbyhøj, Holstebro, Herning, Herlev, Charlottenlund, Thisted, Tilst, Hobro, Skive, Fredericia, Risskov, Sønderborg, Vejle, Lyngby, Rudersdal, Frederiksberg, Greve, Dragør, Skanderborg, Allerød, Helsingør, Ølstykke, Frederikshavn, Holbæk, Svendborg, Brabrand, Roskilde, Frederikssund, Søborg, Ballerup, Hørsholm, Næstved, Stenløse, Vallensbæk, Grenaa, Slagelse, Aabenraa, Haslev, Rødovre, Middelfart, Ikast, Lillerød, København, Glostrup, Ishøj, Gladsaxe, Odder, Rønne, Hedensted, Kalundborg, Værløse, Jyllinge, Nakskov, Albertslund, Hillerød, Varde, Esbjerg, Brønshøj, Solrød Strand, Farum, Nørresundby, Randers, Aalborg, Nærum, Vanløse, Viborg, Silkeborg, Gentofte, Nyborg, Haderslev, Odense, Brøndby, Køge, Kolding, Nykøbing Falster, Hedehusene, Taastrup, Hjørring, Struer, Højbjerg, og Virum, .\nAfhentning af armeringsbånd er tilgængeligt i alle dele af landet: Sjælland (Bornholm, Falster, Nordsjælland, Lolland, Amager, Midtsjælland, Sydsjælland, Vestsjælland, Østsjælland, Hovedstaden), Fyn (Sydfyn, Nordfyn, Midtfyn, Østfyn, Vestfyn) og Jylland (Sydjylland, Midtjylland, Sønderjylland, Nordjylland, Vestjylland, Østjylland, Syddanmark).\nNår man kigger i statistikkerne er det markant, at folk som regel søger fx armeringsbånd tilbud og billig armeringsbånd. Foruden dette oplever man tit internet shoppere kigge efter blandt andet armeringsbånd priser, armeringsbånd online og køb armeringsbånd, plus de kendte byggemarkeder som Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg, Stark, XL-Byg, Bygma, Jem og Fix, Silvan og Davidsen.\nRabat på armeringsbånd\nDet har vist sig at være ret så overkommeligt for enhver at analysere tilbud på billige armeringsbånd online hos flere outlets på nettet, og med det motiv har de fleste online virksomheder ikke kunne slippe for at tvinge prisniveauet på armeringsbånd betydeligt, og ydermere garantere levering uden omkostninger.\nTil gengæld kan det trods alt være gunstigt at granske en række internet foretagender efter tilbud og rabatter på armeringsbånd online inden du køber, således at man er på den sikre side med at antage den mest billige pris. Se ikke blot på de gængse byggemarkeder som Stark, Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4 og XL-Byg.\nMan skal ikke desto mindre ikke undervurdere, at hvis en e-forhandler udbyder billige armeringsbånd online på tilbud til en salgspris der anses for helt fantastisk god, så kan det i nogle tilfælde være et karakteristika der viser en uægte webbutik. Køb med gængse betalingskort er i hvert fald en del af en anordning, som værner dig som kunde overfor snydagtige netshops.\nGenerelt går vi ind for betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du bruge en afdragsløsning fra eksempelvis ViaBill, for så vidt du higer efter at betale prisen på armeringsbånd af flere omgange. Det foreslåes som regel i specialiserede netbutikker, i modsætning til de kendte byggemarkeder som for eksempel Harald Nyborg, Stark, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Silvan, Bygma og Davidsen.\nNår der ses på søgedata er det markant, at internetbrugere mange gange efterspørger for eksempel armeringsbånd priser og armeringsbånd online. Vi ser desuden jævnligt online shoppere kigge efter blandt andet køb armeringsbånd, billig armeringsbånd samt armeringsbånd tilbud.\nTrustpilot genererer tilpas fortræffelige muligheder for at eftersøge en længere række aktuelle forbrugeres synspunkter og derved rekommanderer vi, at du læser webbutikkens omtaler inden du handler billige armeringsbånd online.\nFacebook frembringer desuden ultra nyttige muligheder for at få indtryk af online forretningens popularitet. I øvrigt ses en række firmaer på nettet som tilbyder kunderne at levere en bedømmelse af virksomhedens service, som desuden bør bruges til at danne dig et indtryk af kundetilfredsheden.\nFør folk køber billige armeringsbånd online på en e-forretning bør de egentlig gennemse webbutikkens vilkår, men det er almindeligvis et tidskrævende arbejde, især med de velkendte byggecentre som Davidsen, Stark, Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg, Bauhaus, Bygma, Silvan og Jem og Fix.\nAlternativet kunne derfor være at kontrollere hvorvidt internet forretningen er tilsluttet e-mærket, grundet at det typisk er en antydning af at internet forhandleren forstår de opstillede regler, og at online firmaet rutinemæssigt efterses af jurister der er meget fortrolige retningslinjerne.\nDette er desuden din mulighed for en håndsrækning, for så vidt du skulle få problemer i forbindelse med dit køb af armeringsbånd. Tillige er det klogt at du er vidende om de vigtigste regler der kan influere på købet af armeringsbånd online, f.eks. den byttepolitik internet virksomheden benytter.\nDerfor er det tillige essesentielt, at man til enhver tid gemmer sin ordremail, således man fremadrettet vil kunne bevise sin bestilling af armeringsbånd, ligegyldig om man shopper ved Davidsen, Stark, Silvan, Jem og Fix, Bygma, XL-Byg, Harald Nyborg, 10-4 eller Bauhaus.


Kina P16 LED Display producent, leverandør, engros - produkter - Shenzhen Newstar Optølektronik Co., Ltd\nShenzhen Newstar Optølektronik Co., Ltd er førende P16 førte skærme, led skærm, led video væg producent i Kina, og altid dedikeret til at levere høj kvalitet led display og løsninger til kunderne. Newstar's P16 led display er udbredt på vejen side reklame, indkøbscenter udendørs reklame, Stadium m.m. og kan nå på 7500 cd/m2 og endnu højere.\nHvad er fordelene ved Newstar's P16 led display ?\nSom vi alle ved udendørs led display, såsom P10, P16, P20 førte display vil kræve højere lysstyrke som 6500 cd/kvm, 7500 cd/m2 og endnu højere nå på 8000 ~ 9000 cd/m2. Newstar kan gøre det for dig til at møde de bruger miljøet.\n1. i Newstars udendørs LED-Displays løsninger er høj opdateringshastighed, høj lysstyrke standard kerneteknologi.\n2. og virtuelle pixel løsning er også kan bidrage til at opnå høj lysstyrke. Newstar vil tilbyde dig denne løsning efter din faktiske krav på lysstyrken af udendørs reklame projekter.\nSkab struktur fordele\nShenzhen Newstar Optølektronik Co., Ltd P16 udendørs førte vitrineskab dannet af jern materiale, som havde blevet varme behandlet, dækket med antiseptisk beskyttelsesfilm, som bidrager til at opnå længere levetid og gode salt modstand. Også kabinet med høj hårdhed, fremragende vind og vibrationer modstand funktion, som kan være imod orkan i kraft 12. Og størrelsen af udendørs led vitrineskab kan tilpasses efter faktiske foretrækker.\nMød barske arbejds miljø anmode om\nNewstars udendørs P16 led display med lav og høj temperatur løsninger aktiverer klienter at installere led skærme i anderledes omgivelser, sådan i Rusland, Nordamerika, Vesteuropa, udendørs led skærme, led skærme vil kræve stabil arbejdsevne af lav temperatur miljø, temperatur normalt kommer til 20 ~ 40 graders centigrate under nul i vinterdage. Så ingen høj kvalitet magt vil ikke støtte genstart og stabil forsyning. Men i Sydamerika, Saudi, Mid-East lande hvor med mættede og stærk sollys vil kræve høje temperatur power supply, obivous det er en høj standard. Newstars udendørs løsninger bliver mindre dine bekymringer på disse sager.\nKontrolsystem & udstyr\nHot Tags: P16 LED display, P16 LED skærm, Kina, fabrikant, leverandør, engros


Husk rødkålen! – Bondens Marked\nSøndag er det mortensaften – en aften, der har overlevet, selv om vi egentlig ikke fejrer helgendage herhjemme. Dagen er opkaldt efter Martin af Tours, som er Frankrigs skytshelgen. Han var romersk soldat i Gallien, blev her omvendt til kristendommen i 330’erne, grundlagde Frankrigs første kloster i 360 og i 370 blev han biskop af Tours. Legenden vil, at det var modvilligt – han var en meget ydmyg og magtsky person., som prøvede at skjule sig for kirkens gesandter, men valgte det forkerte skjulested: blandt en flok gæs. Gæssene afslørede ham selvfølgelig – og derfor straffer man dem i dag ved at spise stegt gås aftenen før hans helgendag, som i år falder mandag den 11. november.\nTil gåsen hører selvfølgelig rødkål, og grønthandleren anbefaler to forskellige sikre metoder at lave rødkål. De er begge relativt simple – der er ingen grund til at begynde med løg og æbler som på billedet – til gengæld er der al mulig grund til at lave sin rødkål selv: butiksrødkål er som regel enten for sur og pjasket eller alt for marmeladesød.\nDen “gammeldags”, hvor kålen koges med eddike, sukker og krydderier. Du skal bruge 900 gram sukker pr. kg eddike (og her det malteddike – lagereddike – der er tale om). Snit kålen fint, og kom den i en stor gryde. Hæld eddike og sukker ved, og bring det stille og roligt i kog. Kålen falder sammen – vær opmærksom på, at kålen afgiver væde, eddiken skal højst stå halvt op om kålen. Når kålen koger tilsætter du krydderier – du bestemmer sådan set selv, grønthandleren plejer at bruge hvid peber, laurbærblade, kommen og kanel. Og når kålen så er kogt til tilpas mørhed, tilsætter du bær – det kan være solbær, brombær eller ribs. Smag til med ribssaft og evt. mere sukker eller eddike.\nDen lidt mere “moderne” og hurtige, som egner sig bedst, hvis I er et lille, sluttet selskab, og ikke skal have rødkål til dagen efter: Snit kålen ultrafint, gerne på et mandolinjern. Smelt smør i en gryde – gerne en wok – og tilsæt den fintsnittede rødkål. Når kålen er faldet lidt sammen, tilsættes lige dele sukker og balsamico-eddike, og det snurrer, til kålen er blevet tilpas mør. Den må gerne have lidt kronsj. Smag til med salt og peber, og server den til din gås.\nOg hvis du ikke spiser gås, så trøst dig – der går ingen skår af hverken Martin af Tours eller mortensaften af den grund. I virkeligheden er der tradition for at erstatte gåsen med and i Danmark: Gåsen er et voldsomt stort dyr, og tillige dyrt – så helt tilbage fra 1800-tallet har bønder på landet spist ænder mortensaften. Gåsen var reserveret – den blev solgt til de rige borgere i købstæderne.\nMen der er selvfølgelig også noget galt med anden, siger grønthandleren, Eller det er der i hvert fald i den del af Jylland, han kommer fra: En and er nemlig for stor til en personer og for lille til to personer …


Underet er, at vi er til: Novembermorgen\nFruen i Midten 2/11/15 10:39 AM\nDejlig med en morgen med tid til lidt af hvert :-) Er man nået så langt, at man erkender, at vi hver især opfatter alting i lyset af vores egen erfaring, er man nået langt. Men det er tit svært. Og ofte skyld at ting kører skævt, selv om man virkelig synes, man har gjort alt for at kommunikere godt og meget. Men hvad der er logik for perlehøns kan sagtens være vildt underligt for andre eksotiske fugle. God bedring til Istvan. Jeg ville have gættet på, at han som jagthund var vaccineret mod borrelia? - Og til sidst: Super sød og flot datter! :-)\nLene 2/11/15 9:32 PM\nFruen i midten, man kan også blive helt holdningslammet, når man erkender :-)\nOg tak. nej jeg tror faktisk ikke Istvan er vaccineret.\nStegemüller 2/11/15 11:11 AM\nDet er ikke ret længe siden, jeg første gang hørte ordet "forforståelse", men det giver så utrolig meget mening, for det er i lyset af det, vi opfatter alle de ting vi oplever. Dit billede (JBs) med lommelygten er godt og vældig forklarende.\nOm nyheder: Jeg ser hver aften TV Avisen kl. 18:30, jeg hører løbende DR Nyheder på min DAB-radio og jeg følger flere forskellige Nyhedsmedier på Facebook. Jeg føler mig således godt orienteret, men jeg tænker også over, at det hele er filtreret inden det når mig. Som du har jeg det også sådan, at det kan være en form for deprimerende (altså bare ikke i klinisk forstand).\nHanne, jeg kunne slet ikke se og høre så meget nyheder som dig, jeg skal kun have et minimum.\nJeg holder meget af ordet forforståelse.\nEllen 2/11/15 1:33 PM\nJeg orker ikke at opsøge nyheder selv - har rigeligt i det, der kommer helt gratis i forbindelse med Johns nyhedsnarkomani. Jeg får dermed alle overskrifterne, og så går jeg måske i dybden med nogle ganske få ting. Fx har jeg lige sat mig lidt mere ind i det med EU-retsforbeholdet, så jeg ved, hvad det drejer sig om den 3. december.\nLene 2/11/15 9:34 PM\nEllen, ja jeg flygter ud af stuen, for Jørn kan jo nærmest se nyheder konstant, nu hvor der også er TV2news :-) Flot at du har sat dig ind i det, det må jeg heller også gøre, suk.\nBenedicte 3/11/15 8:27 AM\nDet er et virkelig godt billede JB giver. Jeg opsøger heller ikke selv nyheder, men jeg hører meget P1, hvor jeg får overskrifterne i timenyhederne og hvor der er mange programmer som beskæftiger sig med nyhedsstof. Tv-avisen 18.30 kører ( også her på grund af gemalen), men hvis jeg hører med, bliver jeg frygtelig irriteret. Både på den måde programmet er skruet sammen og på grund af overfladiskheden. Tidligere var jeg meget glad for Deadline på DR2, men må indrømme at jeg ikke orker at høre om alverdens fortrædeligheder på samme måde som tidligere. Vi får så mange oplysninger og informationer om menneskelig grusomhed, egoisme, katastrofer og elendighed. Alt sammen vigtigt, men også ubærligt. Min tiltro til fremtiden og håb for menneskeheden lider i al fald under al den fokus på det negative - og det vil jeg ikke slippe.\nLene 3/11/15 6:21 PM\nBenedicte, tak for din beskrivelse af årsager til ikke at høre alle nyheder, det er lige sådan jeg har det.\nInge 3/11/15 1:15 PM\nHvor er det en god forklaring du videregiver fra JB.\nNormalt hører jeg radio hver morgen og ser jeg nyheder hver aften på TV, og gerne et par stykker, men de sidste par uger i Spanien har været helt uden TV og radio.. og jeg har ikke savnet det et sekund.\nLene 3/11/15 6:22 PM\nVelkommen hjem, Inge :-) Og jeg kunne sagtens undvære nyheder, men det går nok ikke i længden.


Om IntraNote - Vi er IntraNote\nHos os handler digitalisering om at dele viden og data\nSolid dansk virksomhed med internationalt udsyn\nHos IntraNote vil vi være tæt på kunden og indgående forstå de brancher, vi leverer løsninger til. Derfor gør vi os stor umage med at forstå jeres hverdag.\nVi udvikler, rådgiver og implementerer brugervenlig software via ECM-løsninger. ECM (Enterprise Content Management) samler en virksomheds viden og data (korrespondance, information og dokumentation) ét sikkert sted.\nLøsningerne omfatter bl.a. intranet og dokumenthåndtering: Vi passer på data og sørger samtidig for, at jeres medarbejderes know-how, og organisationens dokumenter og informationer, omsættes til værdiskabende videndeling.\nDigitalisering handler om mennesker, der deler viden og data\nDerfor sørger vi for at være tæt på vores kunder, så vi kan afkode, hvordan brugervenligt software bedst muligt sættes i spil på den enkelte arbejdsplads.\nVores fleksible standardløsninger er klar til brug. Samtidig kan de tilpasses præcis de funktionaliteter, som I har brug for. Alt kan integreres til eksisterende systemer. Vi viser jer, hvordan I fremover selv tilpasser løsningen, hvis I ønsker det. I kan naturligvis også lade os ordne det hele.\nIntraNote er Microsoft Gold Partner. Derfor er I sikre på, at alt er kompatibelt med Microsofts produkter, løbende godkendes af Microsoft og nemt passer ind i jeres øvrige it-struktur. Medarbejderne møder en velkendt brugerflade og tager derfor lynhurtigt det nye system til sig.\nDet er vigtigt for os at være tæt på dig som kunde. Derfor tilbyder vi servicebesøg og gratis ERFA-dage, hvor I møder andre kunder til fælles sparring og præsenteres for den nyeste udvikling fra IntraNote. ERFA-dagene sammensættes af deltagere med ensartede løsninger, så I kan inspirere hinanden.\nMange it-projekters succes er stærkt afhængige af professionel projektledelse. Derfor arbejder vi efter den standardiserede og gennemprøvede projektmodel PRINCE2. Det sikrer formaliseret opgavestyring, løbende evaluering og målinger på fremdrift og gevinstrealisering i forhold til jeres succeskriterier.\nVi tilbyder slutbrugervideoer, superbruger/administratorkurser og uddannelsesforløb. Desuden er vores Udvikling, Implementering og ServiceDesk samlet under ét tag, da vi ved, at det betyder meget at få dansk support. I er derfor garanteret en leverandør, der altid er klar til at hjælpe jer.\nIntraNotes løsninger er bagudkompatible, og I kan let opgradere til nyeste version, så I hele tiden opnår fordele af ny funktionalitet. Vi udvikler løsningerne ud fra markedsudviklingen og kundeønsker, og gør dem tilgængelige for alle, så I får en skalerbar løsning, som I selv kan tilpasse jeres behov.\n"IntraNote involverer sig meget med kunderne og er oprigtige, når de siger, at de vil være en del af vores løsning."\nJohannes Mortensen, Planner – OK Plus A/S\nViden om voksnes læring gør hele forskellen.\nLæs, hvordan du får alle med på vognen, når et nyt it-system skal implementeres.\nHar du ikke lige fundet det, du søger, eller vil du vide mere om IntraNote og vores løsninger?\nSå send os en besked, og du hører hurtigt fra os.


Sonne og naboerne - www.mit-bornholm.dk\nHolgerines far på St Loftsgård - strid med naboerne\nSonnes gravminde i Gudhjem\nTeksten her er skrevet af Svend Aage Møller\nPå billedet overfor ses Adolph Herman Sonnes og hans nærmeste families statelige gravminde på Gudhjem gl kirkegård - nu placeret ved den østlige mur. Det nævnes i indskriften, at han var fhv ejer af St Loftsgård i Aaker, og at han var den første købmand i Gudhjem (...)\nDet fremgår af kilderne, at han afhændede gården i slutningen af 1834, allerede tre år efter overfaldet, så der er næppe tvivl om, at han har væet en skuffet mand, der ville forsøge sig med noget nyt. I FT (folketælling) 1840 betegnes han som handelsberettiget, hvilket formentlig betyder, at han var den første, der fik officiel tilladelse til at drive handel i byen. Det blev dog kun til ca syv år, idet han døde i 1844 som 51-årig.\nHans kone, Maren Stine, f. Munch, førte forretningen videre, men hun døde allerede åre efter, knap 50 år. Derefter blev det deres ældste datter, Hermandie Oliva og hendes mand, Mogens Koch, der førte det videre. Men han døde også tidligt som 48-årig i 1864. Hun ovelevede ham i 40 år og døde først i 1904.\nGravmindet er imidlertid langt senere. Med sin ret raffinerede udformning af Rønne-granit med blankpoleret forside er det tidligst fra engang i 1890erne. Det kan tænkes, at det er datteren, der på sine ældre dage har villet sætte sine forældre et værdigt minde, et forsøg på rehabitlitering af faren efter den forsmædelse, han havde lidt på gården. På den nederste del var der plads til hendesmand og hendes selv.


Astaa | Ceremonier | Meditationer | Healing\nJeg støtter kvinder i at træde frem i lyset. For at vores ønsker og drømme kan blive til virkelighed, må vi heale det som står i vejen.\nSom kvinder kan vi have blokeringer fra dette liv eller som er blevet tillært os gennem generationer, som gør vi underbevidst ikke ser os selv som værdige eller gode nok til at modtage præcis det som vores hjerte ønsker.\nDu har mulighed for at slippe blokeringer og træde fuldt frem i din sande energi. Herfra kan du tiltrække og skabe præcis det liv du drømmer om.\nDet kræver at du giver dig selv lov til at træde ind i energier af overflod, kærlighed og støtte. Det hjælper jeg kvinder med gennem 1:1 sessioner, Queen ceremonies & Queen Retreats.\n"Du kan åbne dig op for at leve et liv i overflod, luksus og opleve dybe relationer som vil dig det bedste"\nJeg er en kanal for det højeste lys og højeste gode. Når du deltager i en session eller en kakaoceremoni hos mig åbnes healingsportaler. Jeg åbner for en kærlig, effektiv og ærlig energi, der gør det muligt for dig at mærke din intuition og din sandhed. Herfra får du støtte til at slippe gamle energier og overbevisninger der ikke støtter dig i overflod og kærlighed. Så vil du igen føle dig elsket, set og guidet.\nJeg er Vølva & healer. En Vølva er en nordisk medicinkvinde, som bliver kaldet til at steppe ind i den rolle, som hun er født ind i. En Vølva healer & støtter andre i at leve fra kærlighed og lys. Hver Vølva har deres personlige evner og healer på hendes personlige måde. Jeg kan åbne portaler for healing og får beskeder fra det højeste lys og højeste gode.\nJeg er derudover uddannet mindfulness instruktør, yogalærer & sociolog. Jeg har deltaget i utallige retreats & kurser indenfor tantra, meditation, yoga & andet der har fanget min interesse. Skriv gerne til mig hvis du har spørgsmål til mig eller min rejse. Du kan kontakte mig lige her.\nJeg tilbyder nu 1:1 sessioner hvor du modtager vejledning og healing fra det højeste lys og højeste gode.


Elektrisk sikkerhed er en bekymring for virksomheder , der arbejder med højspænding elektrisk udstyr og bue flash farer er en vigtig bekymring . Arbejdsgivere og arbejdstagere bærer ansvaret for bue flash fare sikkerhed . Beskyttelse mod bue flash farer kan redde liv og tusindvis af dollars\nIfølge det nationale institut for sikkerhed og sundhed ( NIOSH ) bue flash er den pludselige frigivelse af elektrisk energi i luften under tilstedeværelse af en høj spænding hul og en opdeling mellem ledere . En bue flash afgiver varme så højt som 35. 000 Fahrenheit og en intens , stærkt lys , som forårsager alvorlige forbrændinger . NIOSH , at en bue flash eksplosion kan ramme en person med " stor kraft " og send smeltet metal dråber fra elektriske komponenter en stor afstand ved høje hastigheder . Disse karakteristika bue flash farer har fået supplerende retningslinjer , der skal oprettes specielt til bue flash på statsligt niveau og af National Fire Protection Association ( NPFA ) .\nArc flash sikkerhed er omfattet af den brede fastsætte regler af Occupational Safety Health Administration ( OSHA ) . Occupational Safety and Health Act ( OSH loven) § § 5 (a ) ( 1 ) , 5 (a ) ( 2 ) og 29 CFR -1910 subpart S udgør grundlaget for elektrisk sikkerhed . § 5 ( a) ( 1 ) kaldes den generelle forpligtelse klausul og kræver, at arbejdsgiverne til at give hver arbejdstager et sikkert arbejdsmiljø fri for risici, der kan forårsage død eller alvorlig skade for arbejdstagerne . § 5 (a ) (2 ) kræver overholdelse af arbejdsmiljø loven . § 29 CFR-1910 subpart S specifikt vedrører elektrisk sikkerhed oprettelse forordninger om elektrisk sikkerhed uddannelse , placering af advarselsmærkater på udstyr , anvendelse af passende værktøjer som sikkert for el-arbejde , og den årlige inspektion for at sikre overholdelse af reglerne .\nNFPA har to retningslinjer og standarder , der vedrører bue flash sikkerhed og beskyttelse , NFPA 70 og NFPA 70E . Disse er ikke føderale retningslinjer . Men hvis OSHA vurderer, at en manglende tilslutning til retningslinjer, der findes i NFPA 70 og NFPA 70E forårsagede en bue flash hændelse , bøder op til $ 500. 000 kan pålægges selskaber og bøder op til $ 250. 000 kan pålægges enkeltpersoner . NFPA 70 vedrører mærkning udstyr med rette advarselsmærkning , der tydeligt rådgive af en potentiel fare , såsom bue flash . NFPA 70E skitserer , hvordan man skaber et sikkert el arbejdsmiljø . Ifølge Arc Flash Information Resource Center , er et sikkert arbejdsmiljø den første linje i forsvaret med beskyttelse mod bue flash og andre elektriske faremomenter .\nOSHA kræver personlige værnemidler ( PPE ) til at reducere arbejdstagernes eksponering for farer , når de operationelle kontrol ikke er effektiv til at reducere eksponeringen for " acceptabelt niveau ". Dog er arbejdsgivere lov til at afgøre, om PV er nødvendig for deres ansattes beskyttelse . Arc flash tøj er en form for PPE bruges til at beskytte arbejdstagerne mod alvorlige forbrændinger forbundet med bue flash farer . Tøj fremstillet af brandhæmmende stoffer såsom Indura og Indura Ultra Soft ( lavet af Westex ) , Banwear ( ved ITEX ) og Nomex IIIA ( ved DuPont ) er standard PV bruges til bue flash beskyttelse .\nLæs mere: bue flash retningslinjer


Bestyrelsen – Vesterled Grundejerforening\nVesterled Grundejerforening > Nyheder > Dokumenter > Bestyrelsen\nInformationer fra bestyrelsen så som: Bestyrelsesmøder, indkaldelser osv.\nForeningsarrangementer og “større offentlige forsamlinger”.\nVesterledAdmin 2. maj 2020 Arrangementer, Bestyrelsen, Nyheder\nPå grund af den nuværende Corona situation måtte bestyrelsen aflyse den ordinære generalforsamling den 26. marts 2020. Bestyrelsen afventer derfor de kommende politiske beslutninger, der samtidig har betydning for mulighederne for afholdelse af flere planlagte arrangementer i foreningens område. Det…\nVesterledAdmin 28. marts 2018 Bestyrelsen\nBestyrelsen afholder møder på følgende datoer i 2018/2019. Hvis du har noget, at du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde i god tid inden bestyrelsesmødet….\nVesterledAdmin 3. maj 2017 Bestyrelsen\nBestyrelsen afholder møder på følgende datoer i 2017/2018. Hvis du har noget, at du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde i god tid inden bestyrelsesmødet….\nReferat og NYE underpunkter på hjemmesiden.\nVesterledAdmin 18. september 2016 Arrangementer, Bestyrelsen, Nyheder, Sager i Vesterled\nSeneste bestyrelsesreferat kan læses HER Nye underpunkter på hjemmesiden findes: • HER under SAGER/Høringssvar m.m. • HER under FORSIDE/Hjertestartere.\nReferat og arrangementer.\nVesterledAdmin 31. maj 2016 Arrangementer, Bestyrelsen\nSeneste bestyrelsesreferat kan læses her. Arrangementer om Loppemarked, Sankt Hans og kommunens Rullende Sommersjov kan ses her.\nVesterledAdmin 8. april 2016 Bestyrelsen\nBestyrelsen holder møder på efterfølgende datoer i 2016/2017. Hvis du har noget, du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde god tid inden bestyrelsesmødet. Referaterne vil…\nWebmaster 9. november 2015 Bestyrelsen\nBestyrelsen holder møder på efterfølgende datoer i 2015/2016. Hvis du har noget, du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde god tid inden bestyrelsesmødet. Referaterne vil…\nWebmaster 1. december 2014 Bestyrelsen\nBestyrelsen holder møder på efterfølgende datoer i 2014/2015. Hvis du har noget, du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde god tid inden bestyrelsesmødet. Referaterne vil…\nWebmaster 1. december 2013 Bestyrelsen\nBestyrelsen holder møder på efterfølgende datoer i 2013/2014. Hvis du har noget, du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde god tid inden bestyrelsesmødet. Referaterne vil…\nWebmaster 1. december 2012 Bestyrelsen\nBestyrelsen holder møder på efterfølgende datoer i 2012/2013. Hvis du har noget, du mener bestyrelsen skal behandle, er du meget velkommen til at kontakte formanden. Det er vigtigt at dine indlæg er formanden i hænde god tid inden bestyrelsesmødet. Referaterne vil…


Poynter Institute annoncerer investering fra Facebook for at udvide MediaWise digital information literacy program til førstegangs vælgere - Poynter - Fra Instituttet | September 2021\nPoynter Institute annoncerer investering fra Facebook for at udvide MediaWise digital information literacy program til førstegangs vælgere\nDenne førstegangsmediekendskabskampagne, der hedder MediaWise Voter Project, når 2 millioner teenagere og unge voksne i valgalderen inden valgdagen og lærer dem, hvordan de bliver bedre informeret, inden de går til valg. (Shutterstock)\nST. PETERSBURG, Fla. (22. januar 2020) - Poynter Institute meddeler, at det har modtaget finansiering fra Facebook til at lancere et nationalt mediekendskabsprogram kaldet MediaWise Voter Project (#MVP). Programmets mål er at nå 2 millioner amerikanske universitetsstuderende og lære dem at være forberedt og bedre informeret, da de stemmer for første gang i valget i 2020.\n”Poynter er dedikeret til at hæve faktabaseret udtryk, så alle aktivt og trygt kan deltage i vores demokrati,” sagde Neil Brown, præsident for Poynter Institute. 'Facebooks investering i dette initiativ vil hjælpe førstegangs vælgere med at få adgang til uafhængige, ikke-partiske og troværdige oplysninger, så de kan få mest muligt ud af deres nye borgerlige ansvar.'\nMediaWise Voter Project bygger på det momentum, der er skabt af Poynters digitale læsefærdighedsprojekt for teenagere kaldet MediaWise - som lærer mellem- og gymnasieelever hvordan man identificerer faktuel information, sætter indlæg i sammenhæng og undgår at dele misinformation i deres sociale mediefeeds.\nKomponenter i MediaWise Voter Project inkluderer:\nEN FØRSTE GANG STEMGUIDE\nMed vægt på forbedring af mediekendskab vil Poynter udvikle en førstegangs-vælgervejledning gennem en 'hvordan' -serie om socialt indhold, der dækker alt fra vælgerregistrering til spotting af misinformation. Studerende lærer at være kræsne forbrugere af digital information. Projektet når førstegangs vælgere primært gennem social media opsøgende med fokus på de platforme, der oftest bruges af 18-25-årige.\nPoynters # MVP-team vil være vært for en række mediekendskabskurser i bootcamp-stil på universitetscampusser landsdækkende såvel som andre steder, hvor unge mennesker samles. I efteråret, når valgdagen nærmer sig, vil MVP-projektet bygge op til en multi-campus bustur, hvor Campus Correspondents og MVP-medarbejdere vil undervise i medier og vælgerkendskab på college fodbold tailgates. Projektet vil fokusere på at hjælpe unge vælgere med at forstå, hvordan de kan spotte misinformation om emner, der er vigtige for deres smag og interesser. Emnerne vil omfatte klimaændringer, skoleskud, gæld til studielån, pistolsikkerhed og LGBTQ-spørgsmål i en stemme, der resonerer med målgruppen.\nPoynter vil arbejde med et netværk af college-korrespondenter, presse, sociale medier og nationale berømtheder for at skabe og sprede bevidsthed om MediaWise Voter Guide. Netværket opretter originalt videoindhold til støtte for projektet.\n”At hjælpe med at stoppe spredningen af misinformation er en vigtig del af vores arbejde for at beskytte valg, men vi ved, at vi ikke kan gøre det alene. Dette nye uddannelsesprogram for første gangs vælgermediekendskab vil nå ud til millioner af teenagere og unge voksne, når de går til afstemningerne. Vi værdsætter Poynters engagement og dedikation til at hjælpe folk med de værktøjer, de har brug for til at træffe informerede beslutninger, ”sagde Katie Harbath, direktør for offentlig politik, globale valg på Facebook.\nPoynter er en førende instruktør og indkalder inden for journalistikbranchen og en udøver af ansvarlighedsjournalistik gennem sit internationale Fact-Checking Network og den Pulitzer-prisvindende PolitiFact. Craig Newmark Center for Etik og Ledelse på Poynter arbejder med medieorganisationer og borgere for at etablere moderne etiske politikker og bedste praksis.\n'I tråd med alt Poynters arbejde vil MediaWise Voter Project være ikke-partisan,' sagde Katy Byron-redaktør og programleder for Poynters MediaWise-franchise. ”Dette initiativ søger at uddanne studerende på tværs af det politiske spektrum og bevæbne dem med de værktøjer, de har brug for til at finde nøjagtige og pålidelige oplysninger om valget. Vi ønsker, at unge vælgere skal være sikre på, at de har truffet deres beslutninger om afstemning baseret på fakta og ikke fiktion, ”sagde Byron.\nPoynter vil igen samarbejde med Kompleks, produktionsfirmaet til John Green, en MediaWise-ambassadør og vært for MediaWise Navigering i Digital Information Crash Course på YouTube. Complexly vil producere MVP Voter Guide. Yderligere partnere til MediaWise Voter Project inkluderer Studerende lærer Studerende stemmer (SLSV) og Campus-stemmeprojekt .\nhvordan man skriver billedtekster\nMediaWise-vælgerprojektet starter med begivenheder på universitetscampusser i januar. Den første begivenhed er planlagt til fredag den 24. januar, der er vært ved University of Iowa, hvor MediaWise-teamet vil træne hundredvis af studerende ved hjælp af sin første MediaWise-ambassadør i 2020, influencer Tyler Oakley. Den følgende uge vil der være en anden træning ved University of New Hampshire fredag 31. januar. Begge begivenheder er i forvejen for Iowa-stævnerne og New Hampshire's primære, så førstegangs vælgerne er parat til at deltage.\nMediaWise blev oprettet med finansiering fra Google.org og består af fire hovedkomponenter: et teenagekontrolnetværk, workshops på skoler over hele landet, et MediaWise-ambassadørprogram og en open source digital læsefærdighedsplan fra Stanford University History Education Group (SHEG) .\nPoynter Institute for Media Studies er en global leder inden for journalistikuddannelse og et strategicenter, der står for kompromisløs ekspertise inden for journalistik, medier og offentlig diskurs fra det 21. århundrede. Poynter-fakultetet underviser i seminarer og workshops på instituttet i St. Petersburg, Florida og på konferencer og organisationer rundt om i verden. Dens e-læringsafdeling, News University, tilbyder verdens største online-læseplan med hundredvis af interaktive kurser og titusinder af registrerede internationale brugere. Instituttets websted, poynter.org, producerer døgnet rundt om medier, etik, teknologi og forretning med nyheder. Poynter er hjemmet til Craig Newmark Center for Ethics and Leadership, det Pulitzer-prisvindende PolitiFact, det internationale Fact-Checking Network og MediaWise, et teenager digital information literacy project. Samlet bygger dette arbejde offentlig bevidsthed om journalistik, medier, første ændring og diskurs, der tjener demokrati og det offentlige gode.\nMediaWise er et digital informationskompetenceinitiativ ledet af Poynter Institute i partnerskab med Stanford University History Education Group (SHEG), National Association for Media Literacy Education (NAMLE) og Local Media Association (LMA) og finansieret af Google.org ( 2018-2020). Målet med MediaWise var at lære 1 million amerikanske teenagere at fortælle fakta fra fiktion online, hvoraf halvdelen kommer fra underforsynede eller lavindkomstsamfund. I dag er MediaWises arbejde blevet set af mere end 5 millioner seere og optælling. MediaWise-programmet består af fire søjler: a SHEG-læseplan ; personlige træningsbegivenheder, der er vært på skoler landsdækkende; et teenagekontrolnetværk; og et MediaWise-ambassadørprogram.\nI henhold til Poynters etiske politik har finansierere ikke indflydelse på programmets læseplan eller indhold.\ner tucker carlson stadig på ræv\nmike pence wall street journal\npraktikophold journalistik nyc sommer 2018\nhvor længe indtil vi finder ud af, hvem der vandt valget\nAnbefalinger til dallas morgennyheder 2016


Vendsyssel-anfører efter fejldom: Dommerne skal have hjælp - Avisen.dk\nVendsyssel-anfører efter fejldom: Dommerne skal have hjælp\nVendsyssels Emmanuel Ogude, der fik underkendt et mål, siger tak for kampen til dommer Michael Tykgaard efter pokalkvartfinalen. (Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix)\nPokalkvartfinalen mellem Vendsyssel og Brøndby blev skæmmet af en stor fejldom fra dommerne.\n28. februar 2019 22:58\nVendsyssels anfører, Alexander Juel Andersen, mener, at Superliga-dommere skal have mere hjælp.\nDet siger han til TV3+ efter pokalnederlaget til Brøndby, hvor Vendsyssel fejlagtigt fik underkendt et mål for offside.\n- Jeg synes, at vi har fin ære af kampen - og vi får også lavet et mål, som på meget ærgerlig vis bliver annulleret. Dommerne ved godt, at den er forkert, men de kan ikke gøre noget ved den nu. De skal have noget mere hjælp, tror jeg, siger Alexander Juel Andersen.\nFejldommen kom efter 73 minutter, da hjemmeholdets Emmanuel Ogude modtog bolden i feltet og hamrede den i mål.\nLinjedommeren vinkede for offside, og til Vendsyssels store frustration viste de efterfølgende tv-billeder tydeligt, at Ogude var på den rigtige side af offsidelinjen, da han modtog bolden i feltet.\n- Det er klart, at vi er frustrerede, men når de godt selv ved det, så har de brug for noget hjælp. Allerede inde i kampen får vi at vide fra dommerne, at de godt ved, at der var mål.\n- Men der er ikke noget at gøre, og det er super ærgerligt - også for dommerne, fordi jeg synes egentlig, at de dømte en god kamp, siger Alexander Juel Andersen efter kampen til TV3+.\nVendsyssels sportsdirektør, Ole Nielsen, mente efter kampen, at klubben får flere kendelser imod sig end de større hold.\n- Vi har svært ved at få nogen af de kendelser, som er kampafgørende, og som andre får. Vi har kunnet se de sidste to kampe, at vi får kendelser mod os, som de større klubber nok ikke gør, siger Ole Nielsen til TV3+.\n- Det kan være, jeg lyder som en tudemarie, men det er en konstatering, at det er sådan, det er, siger han.\nOgså cheftræner Jens Berthel Askou mener, at Vendsyssel er offer for flere dommerfejl end andre hold.\n- Mange i fodbold-Danmark interesserer sig ikke for os i Vendsyssel FF, og om vi bliver ramt af en dommerfejl. Men begynder vi at brokke os alt for meget, bliver vi bare kaldt for hyklere, siger Jens Berthel Askou til B.T.\n- Jeg ved ikke, om der er lavet nogle målinger på det. Men som jeg ser det, har vi et stykke tid ikke haft speciel megen dommertække, siger Jens Berthel Askou.\nBrøndby vandt pokalkvartfinalen 2-0 på mål af Kevin Mensah og Kamil Wilczek.\nForuden Brøndby er OB klar til semifinalerne i den danske pokalturnering. Om to uger skal Kolding og FC Midtjylland samt Næstved og AaB kæmpe om de sidste to pladser.\nVendsyssel skal rette fokus mod Superligaen, hvor holdet efter 23 kampe er på 12.-pladsen.


Idrætsgymnasterne melder klar til EM - GymDanmark\nIdrætsgymnasterne melder klar til EM\nSyv idrætsgymnaster og deres trænere er i denne uge rejst til EM i Rumænien. Her skal de kæmpe for Danmark mod europas stærkeste idrætsgymnaster\nPå kvindesiden repræsenteres Danmark af regerende Danmarksmester Mette Hulgaard, og den 12 år yngre Marie Skammelsen. Marie som pådrog sig en skade i foden for fem uger siden, debuterer ved dette EM som senior, og glæder sig rigtig meget til at skulle afsted. 'Jeg glæder mig til at opleve EM sammen med min klubkammerat Mette. Det bliver anderledes, men også spændende, at skulle konkurrere mod de bedste gymnaster i seniorrækken for første gang. Ved dette EM skal jeg dog kun konkurrere på to redskaber, så det pres jeg havde på mine skuldre er lettet en smule. Jeg vil vise det bedste jeg er i stand til at lave lige nu, så både mine trænere og jeg selv kan være tilfredse med EM" smiler Marie.\nGrundet skaden i foden deltager Marie alene i disciplinerne barre og bom. Landstræner Bernadett Balázs siger ’Det bliver en god og vigtig erfaring for Marie at deltage ved EM, også selvom det måske ikke bliver til finalepladser denne gang’.\nEM’s anden kvindelige deltager er den rutinerede Mette Hulgaard, som netop har vundet sit niende Danmarksmesterskab i All Around, og med den præstation sikrede hun sig den bedste forberedelse til EM. Målet for Mettes deltagelse er en stabil All Around\nLæs alt om EM her (link til live streaming, program, resultatformidling mv.)\nI et stærkt felt med nogle af Europas stærkeste idrætsgymnaster, udgør Helge Vammen, Christian Riisberg, Joâo Marcus Fuglsig, Joachim Winther og Jacob Buus den danske herretrup. Holdet har været samlet i Aarhus i ugen op til afgang og har trænet målrettet frem mod EM. Efter DM for to uger siden er formen på plads, og målet for alle, er veludførte stabile konkurrencer. Landstræner Marian Rizan siger ’EM er den første større internationale konkurrence med de nye regler, og derfor bliver det spændende at se hvor niveauet for både gymnastikken og bedømmelserne heraf ligger. Målet for de enkelte gymnaster er at præstere øvelser med planlagte sværhed og udførelseskarakterer. Placeringsmæssigt er målet at få gymnasterne med i den bedste halvdel i deres spidsredskaber (Christian Riisberg gulv, Helge Vammen bensving, Joao Marcus Fuglsig hest, Jacob Buus reck og Joachim Winter reck).\nFor 25-årige Joâo Marcus Fuglsig, som blandt andet sikrede sig guld i hest og gulv ved DM for to uger siden, bliver EM en spændende konkurrence på højt niveau, hvor de nye Code of Points-regler kommer til at spille en vigtig rolle, og han siger ’De nye regler på fx hest gør at springene skal være mere varierede, hvilket rammer en del andre gymnaster end jeg selv. Jeg satser efter planen stort og med lidt held kan det blive til en rigtig fin placering for mig’\nMere om EM 2017\nLæs mere om danskerne her


Rundt og rundt - guide til cirkelbroer | viborg-folkeblad.dk\nØsterstrand i Fredericia. PR-foto: Fredericia Kommune\n09 apr. 2021 kl. 11:52\nHer er en guide til nogle af de danske cirkelbroer.\n1 Cirkelbroen ved Østerstrand\nPå Blå Flag-stranden Østerstrand, der ligger i Fredericias bymidte, finder du en cirkelbro. Med den ønskede kommunen at skabe et område for aktiviteter, der indbød til mere end solbadning og svømmeture, men også for eksempel koncerter og yogaundervisning. Cirkelbroen blev indviet 2017, men har af flere omgange være beskadiget på grund af Lillebælts bølger. I 2020 blev den forstærket, så kernen består af stål beklædt med træ.\nHer er en bred sandstrand, der byder på en beachvolleybane, strandfodbold og Urbania Beach Bar, der serverer mad og drikke. På Østerstrand er der også et anlæg, der er tilegnet badegæster med synshandicap eller børnefamilier, der søger trygge rammer.\nAnlægget hedder Havfruefløjterne og er en række pæle i vandet med tov imellem, der leder ud i vandet og tilbage til stranden. Her er også træningspavilloner til gymnastik, yoga eller styrketræning. I perioden maj til september er der desuden en udendørs svømmebane.\nØsterstrand ligger ved foden af Fredericia Vold og få minutters gang fra gågaderne.\nAdressen er Øster Voldgade 34, 7000 Fredericia.\n2 Østre og Vestre Søbad\nØstre Søbad i Silkeborg set fra luften. Foto: Bo Jørgensen/Visit Aarhus\nØstre Søbad og Vestre Søbad er navnet på Silkeborgs to cirkelbroer, der er bygget ved søen Almind Sø, der er kendt som en af Danmarks reneste. Egentlig har begge søbade eksisteret siden 1990’erne. For et par år tilbage blev det besluttet at opgradere søbadene.\nOpgraderingen blev i form af cirkelbroer, der også rummer en sauna på Østre Søbad og et børnebassin. Broernes fundament er af azobetræ, der giver en lang levetid.\nAlmindøen er cirka 20 meter dybe på midten, og vandet kommer fra kildevæld ved skrænterne og bunden.\nAdressen for Østre Søbad er Horsensvej 2, 8600 Silkeborg.\n3 Den Uendelige Bro\nDen Uendelige Bro i Aarhus. PR-foto: Robin Skjoldborg/Visit Aarhus\nDen Uendelige Bro er navnet på en cirkelbro Varna Strand tæt på Aarhus. Broen er et kunstværk af de aarhusianske arkitekter Johan Gjøde og Niels Povlsgaard, og var oprindeligt en del af den midlertidige Aros-udstilling ”Sculpture by the Sea” i 2015. Broen blev dog så populært et udflugtsmål, at den blev permanent.\nIdéen bag broen var endnu en gang at knytte kontakt mellem by, bugt og kyst, som den var før anden verdenskrig, hvor dampskibene sejlede mellem Riis Skov i nord og Marselisborgskoven i syd.\nBroen ligger neden for Varna Palæet og rækker ud i Aarhus Bugt. Den bliver taget ned i vinterhalvåret sat op igen fra april til oktober.\nAdressen er Varna Strand, 8000 Aarhus C.\n4 Den svævende cirkelbro\nCirkelbroen ved Mølledammen i Tønder. PR-foto: Tøndermarsk Initiativet\nSidste år stod den svævende cirkelbro klar i ved Mølledammen i Tønder. Sammen med broen er der også anlagt en træpromenade, der går igennem Skulpturhaven. Broen er det første af flere projekter, der har fokus på nye byrum og klimatilpasning i Tønder Midtby.\nBroen er tegnet, så den skal give en følelse af, at man går på vandet. Der er også en lille trampolin og masser af muligheder for at slå sig ned og tage en pause. Cirkelbroen er en af oplevelserne på den 54 kilometer lange Marskstien, der går gennem Tøndermarsken.\nAdressen er Kongevej, 6270 Tønder.\n5 Lille bro ved Ødis Sø\nBroen ved Ødis Sø. PR-foto: Underværker\nVed Ødis Sø syd for Kolding er det muligt at nyde området fra en lille cirkelbro eller opleve fuglelivet fra fugletårnet. Broen er bygget af elever fra Koldings tekniske skole, Hansenberg, med støtte fra kommunens landsbypulje. Ødis Sø blev tørlagt for 200 år siden for at dyrke jorden, men i 2003 blev den genskabt.\nFra p-pladsen ved Vamdrupvej mellem nr. 15 og 17 starter og slutter en tre kilometer gåtur, som man kan kan forlænge ved at gå ind i Drenderup Skov, der ligger skrot over for p-pladsen.


⇒ Kategori 38 » Fri fragt\nAdskillige online shops tildeler nu om stunder et hav af forskellige muligheder for levering. En af dem der er mest populær er nu om stunder at få leveret til et udleveringssted, så du nemt selv kan hente de købte produkter på et valgfrit tidspunkt. Leveringstypen er nemlig særligt simpel, samt endda ligeledes den prisbilligste leveringsmetode ved køb af Kategori 38.\nDu kunne ligeledes påtænke at vælge udbringning til din private bopæl eller ud på dit arbejde. Fragtformen bliver oftest en lille smule dyrere, men til gengæld virkelig fremkommelig. Den mest betalelige slags levering er uden tvivl at hente pakken selv, men den mulighed beroer på at du fysisk befinder dig tæt på online virksomhedens arbejdslager.\nFragttiden på er selvfølgelig særligt udslagsgivende om du har behov for produktet om få sekunder, og i det øjemed er det ret vigtigt at vi gransker leveringstidspunktet for det aktuelle produkt.\nMange e-firmaer i Danmark giver levering på blot en enkelt hverdag på en række af deres varenumre, eksempelvis Kategori 38, men som trods alt er regnet ud fra at handlen gemmenføres forud for et besluttet klokkeslæt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få produktet afsted før de lageransatte har fri.\nVisse forhandlere på nettet lover fragtfri levering, men undertiden er det påkrævet at der købes for en fastsat pris. Som alternativ kunne man overveje den prisbilligste leveringsmetode, som i de fleste tilfælde – uafhængig om du er ved Fredericia, Middelfart eller Bjerringbro – er at få dem til at levere bestillingen til et udleveringssted.\nDet er i dag rigtig let gængeligt for folk at søge sig frem til priser i blandt forskellige online forhandlere, og til gengæld har de fleste online forhandlere ikke kunne slippe for at stampe priserne på varerne – til børn, og samtidig også til voksne – en hel del, og endda nogle gange love levering uden betaling.\nMen det kan imidlertid blive udbytterigt at checke nogle forskellige shops på nettet efter tilbud på Kategori 38 forud for at du gennemfører din bestilling, sådan at du er garanteret at indhente den billigste pris.\nDu bør imidlertid ikke undervurdere, at hvis en e-butik reklamerer varer til en pris som er usædvanlig attraktiv, er det ofte være et signal om en uægte e-butik. Betalinger med kort er ikke desto mindre omsluttet af et lovbud, som støtter køberen overfor falske internet varehuse.\nGenerelt foreslår vi køb med kort eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed kunne du drage nytte af en afdragsordning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du ser en fordel i at afbetale omkostningerne senere.\nForud for at nogen bestiller i en webbutik bør man i virkeligheden overveje dens vilkår, men det er undertiden ikke særlig spændende.\nEn nem løsning kunne derfor være at se nærmere på hvorvidt internet firmaet er e-mærke tilsluttet, eftersom det er et fingerpeg om at online forhandleren respekterer de opstillede regler, og at online firmaet en gang i mellem revurderes af jurister der har nøje kendskab til vilkårene. Desuden tilbydes du chance for at få bistand, ifald du skulle få problemstillinger ved din bestilling.\nEndvidere støtter vi at køber er påpasselig med de mest vitale betingelser der kan have indflydelse på ordren, som fx hvilken ombytningsret internet shoppen anvender. I den sammenhæng er det også vigtigt, at man altid opbevarer ens e-mail kvittering, så man altid kan eftervise sin ordre af Kategori 38, om du er på gaveindkøb til en pige eller dreng.\nTrustpilot bringer dig regulære ærlige løsninger til at efterse en hel del aktuelle forbrugeres opfattelser og derfor tilrådes det, at du bliver klogere på internet virksomhedens anmeldelser af Kategori 38 før du færdiggør din shopping.\nFacebook frembringer derudover altid hensigtsmæssige chancer for at få indsigt i online forhandlerens kundetilfredshed. Desuden ser vi endda internet varehuse som giver kunderne mulighed for at udfærdige en bedømmelse af købsoplevelsen, hvilket ydermere må benyttes til afvejning af kundetilfredsheden.\nDette website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har samarbejdsaftaler med en stribe firmaer på nettet derved at vi publicerer butikkernes produkter, og tjener honorar forudsat de personer vi sender videre fuldfører en bestilling.\nAnvisninger om varer og firmaer på nettet understøttes nu og da, men vi kan ikke give garantier imod reguleringer der er udført siden seneste opdatering af vores oplysninger.


Danske gidsler føler sig ladt i stikken | TV2 Fyn\nDanske gidsler føler sig ladt i stikken\nDe netop frigivne danske gidsler føler sig ladt i stikken. Både af den danske regering og gidseltagerne.\nAllerede klokken 10 var nogle af ærødemonstranterne klar foran Christiansborg\n30. apr 2013, kl. 17:54\nDer var svigt fra både Danmark og gidseltagerne ifølge Eddy Lopéz og Søren Lyngbjørn, som netop er blevet frigivet af de somaliske pirater, som kidnappede dem for over to år siden.\n- Den danske regering sagde til min mor, mine søskende og min kone efter tre måneder, at de skulle tage det roligt, for den danske regering lader ikke danskere i stikken. Nu har vi siddet her i to år, hvad kalder de det? Det er at lade os i stikken, siger Eddy Lopéz til TV2 News.\nHan blev i første omgang glad, da hans familie fortalte om beskeden fra Danmark, fordi han troede på, at Danmark ville hjælpe.\nEddy Lopéz's danske medfange, Søren Lyngbjørn, har lidt mest fysisk overlast og har været alvorlig syg den seneste tid. Så syg at han hverken har kunnet gå eller stå på grund af voldsomme mavesmerter og smerter i fødderne.\nMen han mødte ikke sympati fra sine gidseltagere.\n- De er ligeglade med, om jeg var kommet til skade. De ville bare have penge for os. De gav os kun smertestillende, fordi de ville holde os rolige, siger Søren Lyngbjørn til TV2 News.\nEddy Lopez fortæller, at det føles dejligt at have det ene ben i friheden. Lige efter frigivelsen var de meget nervøse for, om det virkelig var sandt, at de skulle frigives.\n- Men nu kan vi ses en ende på det hele, så selvfølgelig er vi glade. Det begyndte allerede klokken 6.15, da pengene blev droppet. Jeg var med til at tælle de penge, vi fik. Da pengene kom, begyndte vi at håbe, at det snart var overstået, siger han til TV2 News.\n- Vi har haft det ad helvede til. Det er en lang historie at fortælle. Vi er blevet torteret, vi er blev slået, og vi har ikke fået mad nok. Vi har været syge.\nDe fire filippinere, der også blev frigivet med de to danskere, er ligesom Eddy Lopéz angiveligt ved godt helbred.


⇒ Køb Ophæng Stål til 101 Small Pendel - Le Klint nu for kun 895,00 kr. og få leveret gratis\nKategori:Stativer & ophæng\nHer på bloggen bliver vi klogere på lamper til udendørs fra blandt andre Lampemesteren - samt for eksempel moderne Bestlite gulvlamper og sorte messing Piet Hein sengelamper.\nLuxlight.dk er uden tvivl en af de absolut bedste online butikker på markedet og deres produktsortiment består i dag af mere end 3 varer.\nWebshoppens rating på Trustpilot ligger på hele 8,6 ud af 10 hvilket altså viser at deres kunder generelt er meget tilfredse. Denne score er baseret på i alt 18 kundeanmeldelser hvoraf 15 har givet den højeste karakter.\nDerudover får du hos Luxlight.dk prisgaranti på hele produktsortimentet så du er sikker på at få den skarpest mulige pris.\nNormalvis bliver ordrer på Luxlight.dk leveret inden for 1-4 hverdage og leveringen koster blot 40 kr.\nMange online webshops foreslår nu om stunder mange forskellige leveringsudgaver. En af dem der er mest anvendt er på nuværende tidspunkt at få leveret til et udleveringssted, som gør det muligt at hente de nyindkøbte varer når der er tid til det. Fragtmetoden er altså ekstremt smertefri, samt endda endvidere den mest prisbevidste fragtmulighed.\nDu kunne ydermere påtænke at bestille pakken til levering til din lejlighed eller hus eller ud til dit arbejde. Leveringsmetoden viser sig en gang i mellem et hak mere pebret, men tillige vældig ukompliceret. Den billigste metode til levering vil dog til enhver tid være selv at hente pakken, men den mulighed står og falder med at du er lige ved e-handlens arbejdslager.\nLeveringshastigheden kan vise sig at være meget vigtig i tilfælde af at man skal bruge produkterne om kort tid, så herved er det altså afgørende at vi gransker leveringstidspunktet ved det relevante produkt.\nStørstedelen af internet butikker garanterer muligheden for dag-til-dag levering på en lang række af deres varer, men vær på vagt da det er betinget af at der bestilles forinden et bestemt klokkeslæt, så at de har udsigt til at kunne nå at få bestillingen ordnet inden logistikpersonalet får fri.\nNogle enkelte netshops præsterer levering uden gebyr, men oftest afkræver det at der købes for en fastsat pris. I øvrigt skulle du beslutte sig for den mest letkøbte leveringsmodel, der gerne - hvad end man bor tæt på Roskilde, Hillerød eller Skagen - vil blive at få dem til at bringe pakken til et afhentningssted.\nDet er i dag ualmindeligt nemt for forbrugerne at finde information om priser i blandt forskellige internet selskaber, og af den grund har mange online forretninger været tvunget til at reducere prisniveauet på en række af deres varer - til babyer og børn, og endvidere også til damer og herrer - betydeligt, og endda nogle gange garantere fri fragt. Derfor kan det imidlertid blive indbringende at studere indtil flere internet butikker efter tilbud inden du køber, så du er usvigeligt sikker på at skaffe sig den prisbilligste pris.\nDu skal bare være obs på, at såfremt en internet forhandler markedsfører deres produkter til en salgspris som virker enormt favorabel, så bør det i nogle tilfælde være et tegn på en bedragerisk webbutik. Køb med betalingskort er dog en del af en regel, der passer på os imod uoprigtige netshops.\nVi går generelt ind for kortbetalinger eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed kan du bruge en afbetalingsordning fra f.eks. ViaBill, når du higer efter at dække pengene senere.\nForinden nogen bestiller på en online webshop kan de utvivlsomt få overblik over e-butikkens forretningsbetingelser, dog er det bare ikke særlig morsomt.\nEt alternativt forslag kunne måske være at kigge om internet shoppen er tilsluttet e-mærket, hvilket skulle være en indikation om at internet webshoppen adlyder dansk lovgivning, og at webbutikken af og til revideres af fagfolk som har meget erfaring med vedtægterne på området. Det giver dig genvej til at få bistand, ifald du bliver udsat for besvær i processen med din ordre.\nForuden dette slår vi et slag for at man er vaks omkring de mest centrale regler der gør sig gældende i forbindelse med handlen, som fx den ombytningsret online butikken tilsikrer. I relation til det er det ydermere vigtigt, at man permanent gemmer sin købsbekræftelse, så man en anden gang vil kunne vidne om ordren, om man skal shoppe til en dame eller herre.\nTrustpilot giver dig ret fornemme genveje til at evaluere en stor gruppe eksisterende konsumenters iagttagelser og derfor er det anbefalelsesværdigt, at du eftergår online shoppens bedømmelser inden du færdiggør din shopping.\nFacebook leverer lignende ultra habile chancer for at få en idé om internet forhandlerens troværdighed. Derudover møder vi en del e-shops hvor kunder kan tilkendegive en omtale af virksomhedens service, som ydermere bør udnyttes til afvejning af hvor glade kunderne er.\nDenne hjemmeside er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har faste samarbejder med en række e-forhandlere idet vi publicerer deres produkter, og tager imod godtgørelse under forudsætning af at den besøgende vi sender videre udfører en ordre.\nInformationer om produkter og internet foretagender opretholdes tit, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for modifikationer der kan være foretaget siden seneste opdatering af hjemmesidens informationer.


Hvad kendetegner Europa? Det spørgsmål stiller vi til fire forskere fra Aarhus Universitet. I dag og de kommende søndage vil de gøre os klogere på, hvordan Europa tager sig ud, når man forsker i hhv. europastudier, litteraturvidenskab, statskundskab og historie. Er Europa en konstruktion med en udløbsdato, en fælles historie eller ren geografi? De fire forskere svarer, og de sender stafetten videre ved at stille tre nye spørgsmål til den næste forsker i rækken. I næste uge kan du læse, hvad Mads Rosendahl, professor MSO i litteraturvidenskab på Aarhus Universitet, svarer på tre spørgsmål fra professor i europastudier Thorsten Borring Olesen.\n- Der bliver talt og skrevet meget om krisen i EU, men det er ikke første gang, at samarbejdet vakler. Hvor slem er den nuværende krise i forhold til tidligere kriser?\n”Det er svært at forestille sig en større krise, end den vi står over for i dag. Det er langt fra EU's første krise. I midten af 60’erne havde vi ’den tomme stols krise’, hvor franskmændene boykottede alle møder i et halvt år. I 70’erne blev vi ramt oliekrisen, og dengang lykkedes det ikke at få lavet en fælles energipolitik. I stedet devaluerede de enkelte lande deres valutaer for at ride krisen af og sparkede for en stund benene væk under projektet om en fælles økonomisk monetær union. Og sådan fortsætter balladen op gennem historien.\nMen fælles for tidligere kriser er, at de lå på et statsligt plan. I dag bliver de nationale kriser overlejret af, at befolkningerne forholder sig meget mere aktivt til EU. Det skyldes på mange måder EU's succes. Samarbejdet er langt mere omsiggribende end tidligere, og dermed berører det også borgernes hverdag mere. Det er på mange måder en positiv udvikling, men det gør samtidig EU mere synlig for borgerne – også de dele af samarbejdet, der ikke fungerer.\nDertil kommer, at flere lande har åbnet op for folkeafstemninger, og det indebærer altid risikoen for at få et nej. Siden underskrivelsen af Maastricht-traktaten for 25 år siden er EU blevet obstrueret af en række nej’er. Det er ikke i sig selv forunderligt, men fordi det er sket sideløbende med udvidelsen af EU, er problemerne langsomt taget til.\nDer er mange gode argumenter for udvidelsen af EU. Havde vi ikke haft den, er det ikke utænkeligt, at vi havde oplevet en række situationer, der ligner den udvikling, vi har set i Ukraine. I den forstand kendte EU i den grad sin besøgelsestid, da man udvidede familien. Omvendt har selve udvidelsen gjort det yderst kompliceret at drive EU. Vi er gået fra at være 15 forholdsvis homogene lande til de nuværende 28 lande med meget forskellige økonomiske og kulturelle strukturer. Det gør samarbejdet svært, og her opstår det store paradoks omkring EU: Hvis borgerne ikke fornemmer, at EU tager hånd om problemerne, spørger de sig selv: Hvad skal vi med EU? På den anden side er det logisk, at hvis ikke borgerne bakker op om samarbejdet og udstyrer EU med folkelig legitimitet, kan samarbejdet heller ikke være effektivt. Det bliver en ond spiral.\n- Sidste års Brexit var et konkret bevis på, at briterne sætter Storbritannien først, og hvis Marine le Pen vinder det franske valg, vil hun sætte Frankrig først. Det samme vil ske i Holland, hvis Geert Wilders kommer til magten. Men tænkte landene ikke også først og fremmest på dem selv, da de underskrev Maastricht-aftalen for 25 år siden?\n”Det gjorde de, men der var også en stærk vilje til at indgå kompromisser og have EU's langsigtede velbefindende for øje. I dag er fællesskabet under voldsomt pres. Derfor kan EU heller ikke fortsætte, som om intet var hændt, og grundlæggende burde man omlægge samarbejdet, så det passer til dagens Europa. Det vil betyde mere EU på hårde områder som fx sikkerhed, handel og flygtningepolitik og mindre EU på resten.\nNår vi kigger på mange af de udfordringer, Europa står over for i det 21. århundrede, er der ingen tvivl om, at det vil være en stor gevinst at holde sammen. Men Europa er splittet mellem behovet for fællesskabsaktion og nogle befolkninger, der kræver, at beslutningerne bliver taget så tæt på borgerne som muligt. Løsningen er at finde en form, hvor man kan blive enige om, hvad landene bedst løser i fællesskab, og hvad EU skal overlade til de nationale politikere .\nNår vi eksempelvis taler sikkerhed, er løsningen ikke, at 28 lande forsøger at løse udfordringerne alene. Der er meget, som tyder på, at Europa i højere grad bliver nødt til at tage vare på sin egen sikkerhed fremover. USA truer med at slække på opbakningen til Nato, og Rusland spiller et magtspil, som ligner noget, vi har set tidligere. Alting peger i retning af, at vi skal skabe mere fælles sikkerhed i Europa. Og ikke kun militært, også i forhold til flygtninge.\nEt af de store problemer er, at EU ikke har været i stand til at klare den flygtningebølge, der er væltet ind over kontinentet de seneste år. Men her er paradokset, at EU-kommissionen ret tidligt udviklede en politik om en effektiv bevogtning af de ydre grænser. Man fik også lavet en fordelingsnøgle, der skulle sikre, at alle lande tog deres del af slæbet, men begge løsninger blev aldrig til noget, fordi medlemslandene ikke ville være med. Den del af løsningen, der endte med at falde på plads, nemlig aftalen med Tyrkiet, som er hovedårsagen til, at vi ikke er blevet fuldstændig oversvømmet af flygtninge det seneste år, får EU ingen kredit for. I alle lande – fra Ungarn til Inger Støjberg – fortæller politikerne, at det er deres politik, der har sat en prop i flygtningestrømmen, og derfor vinder EU ikke på popularitet på den konto. Sådan har det altid været. EU er sjældent blevet hyldet for sine bedrifter, men det var mindre problematisk tidligere, hvor samarbejdet ikke skulle kæmpe så hårdt for sin legitimitet i befolkningerne.\n- Er det overhovedet muligt at trænge igennem med budskabet om, at vi har brug for EU i en så stærkt populistisk tid, som vi oplever i dag?\n”Det er svært. Vi befinder os i et vadested. Samtidig er vi rullet ind i en malmstrøm, hvor det hele går så stærkt, at det næsten er umuligt at få ørenlyd for rationelle argumenter. Den seneste folkeafstemning herhjemme var kompliceret, alligevel var det overraskende, at politikerne ikke kunne trænge igennem med budskabet om, at Danmark var blevet tilbudt en luksusudgave af medlemskabet, der gav os en række unikke fordele.\nDet danske nej blev tolket ind i bølgen af voksende EU-kritiske partier. Det var endnu et kapitel i fortællingen om, at EU havde mistet sit greb i befolkningerne, men graver man et spadestik dybere, var det også et de-legitimering af vores eget politiske system. Alle partier undtagen fløjene anbefalede jo et ja, og den virkelighed vendte flertallet ryggen til. Det er ikke kun EU, der er i krise. Det er mange af de europæiske nationalstater også. Vi ser et oprør mod nogle bærende værdier i samfund, som skyldes, at globaliseringen i bred forstand har sat nogle voldsomme skel i mange af de europæiske befolkninger. Ikke kun økonomisk men også kulturelt og værdimæssigt.\nVi lever i en fase af verdenshistorien, hvor meget forandres radikalt på kort tid. Mange føler, at de basale livsformer, de kender og orienterer sig mod, er truet, og derfor forsøger de at finde nogle holdepunkter at klynge sig til – som fx nationalstaten. Det er ikke første gang i historien, vi oplever det. Tiden mellem de to verdenskrige lignede på mange måder den tid, vi lever i nu. I Tyskland oplevede man en voldsom industrialisering, og i løbet af kort tid gik man fra at være et slidsomt landsbrugssamfund til at træde i karakter som buldrende industrisamfund. På landet lå fremtiden i så forudsigelige rammer, at folk udvandrede i hobetal, men mange af dem tog deres bærende moralbegreber med ind til byerne og blev konfronteret med helt andre måder at leve på. Oveni den udvikling kom første verdenskrig og satte turbo på opbruddet, og der er ingen tvivl om, at det skabte en stærk følelse af orienteringsløshed og værdiskred. Alt det velkendte forsvandt på meget kort tid, og det var uden tvivl med til at bane vejen for Hitler.\nJeg påstår ikke, at historien gentager sig, men det er fristende at sammenligne dagens situation med den situation, vi oplevede i 30’erne. Der er flere fælles træk. Den protektionisme, Donald Trump repræsenterer, minder på mange måder, om den måde man forsøgte at redde økonomien på i 30’ernes Europa. Og det fik katastrofale følger. Derfor skal vi heller ikke i gang med at lukke grænserne for hinanden, som man gjorde dengang. Tværtimod. Jo sværere det bliver at eksportere til det amerikanske marked, jo vigtigere bliver det at kunne eksportere til det europæiske marked. Det nytter ikke, at de europæiske lande fægter alene rundt, for så får vi smæk. Vi skal holde endnu mere sammen.\nSådan bliver du klogere på Europa – tre bud fra Thorsten Borring Olesen:\n1) Radioprogrammet ’Europa lige nu’ på P1\n2) Folketingets EU-oplysning på euo.dk\n3) Bogen ‘Danmark Europa 1950-2000’ – udgivet af Folkeuniversitetet og Aarhus Universitetsforlag 2017.