My destiny is... - //Kapitel 12// - Movellas\n12. //Kapitel 12//\n/"Mig før dig" //\nDer var nu gået nogle dage siden vi blev lukket inde her, jeg ved ikke hvor mange da jeg fuldstændigt havde mistet min tidsfornemmelse og de andre så også ud til de heller ikke at vidste hvor lang tid vi havde siddet i denne kælder. Jeg skulle lige til at åbne min mund for spørge dem, bare for at være sikker, men blev afbrudt af døren som bragende åbnet og ind kom den "falske" Simon og for at være ærlig et øjeblik er jeg stadig helt væk med hvad alt det forgår, der er åbenbart to Simon Cowell og vi drenge har åbenbart rejst med den "falske" i en månedstid nu, men der er inden der gider at fortælle mig noget. Mine tanker blev afbrudt af "falske" Simon snakkede.\n"Du der Harry kom med, du skal hjælpe mig med en lille ting" kom det ud af munden på ham, jeg kiggede bare på imens jeg rejste mig op.\n"Og hvad er så det" svarede jeg i en monoton stemme.\n"Du skal bare overbevise Abigail om nogle ting uden at hun ved at hun hjælper mig, ved at være være hende mentor i det åndsvage tv show" svarede han med et skævt slesk smil.\n"ALDRIG om jeg vil bringe Abigail's liv i fare for noget som helst" svarede jeg og jeg kunne godt mærke han bragte mit pis i kog og endnu mere da han begyndte at grine småligt.\n"Åh naive lille Harry, du har virkelig inden idé om hvem din lille veninde er i virkeligheden åbenbart" svarede han og jeg mærkede straks mit ansigt ændre sig til at undrende et.\n"Hvad mener du, selvfølgelig ved jeg hvem hun er hun har selv fortalt mig det" svarede jeg undrende og jeg kunne med det samme mærke de andres blik i min nakke, men de stille nærmest lydløst ud, Da "falske" Simon begyndte at grine hvilke bare gjorde mig endnu mere forvirret for hvem var Abigail ellers hvis ikke hun var den jeg troede hun var. Men ingen hverken Simon eller mig kunne nå at åbne munden som vi begge gerne ville kom den sorthåret pige os begge i forløbning.\n"Uanset hvad der sker her så siger ikke noget til den værsling" kom det fra hende.\n"åh bare rolig Izabell Lightwood, denne knibe må lille Abigail selv rode sig ud af" svarede han hende og gik længere ind i rummet og hæng mig med ud af rummet og jeg kunne intet gøre det er som jeg er forstenet for jeg føler ikke jeg kan bevæge mig selvom jeg gør det, men det er imod min egen vilje.\nEfter vi var gået i jeg ved ikke hvor lang tid var vi kommet til X-Factor studierne, hvor han satte mig af og gav mig ordre på at jeg intet måtte sige Abigail omkring dette møde og jeg sagde jeg intet ville med sige, men jeg krydsende mine fingre bag på ryggen for selvfølgelig skulle hun vide det og forhåbentlig ville hun så fortælle hvem hun virkelig hvor hun kender denne fyr fra.\njeg havde efterhånden gået alle studierne igennem i at finde bare en eller grund til han lige havde sat mig af her og grunden kom da også da jeg så den smukkeste pige sidde på kanten af X-Factor scenen med hænderne op foran hendes smukke ansigt og jeg kunne lige akkurat se her fra at hun havde grædt da der stadig var spor af tårerne på hendes kinder. Jeg gik stille henimod hende imens jeg åbnende min mund.\n"Hvorfor sidder du dog her græder, det klær dig ikke smukke" kom det ud af min mund og hun vendte hurtigt om og kiggede overraskende op på mig og et var hun oppe at stå på benene, jeg smilede stille til hende og inden jeg kunne nå at se mig om stod jeg med hende i mine arme og hendes arme omkring mig.\n"Harry hvad laver du dog her, jeg troede du var fanget" spurgte hun om efter et stykke tid hvor vi bare havde holdt om hinanden.\n"Det var jeg også men..." jeg afbrød mig selv og trak Abigail med til et sted jeg med garanti ikke kunne lytte til vores samtale og hvor jeg kunne fortælle hende det.\n"Men han "løsladte" mig for at bruge mig, da han mente jeg kunne for dig overbevidst om at hjælpe ham..." forsatte jeg men blev hurtigt af Abigail der bestemt ikke så glad mere rasende end nogensinde før.\n"HVAD BLIDER HAN SIG IND, SÅDAN BLANDER ALLE ANDRE IND I SAGEN, SOM ER TOTALT UDSKYDIG I NOGET SOM HELT AF DET" svarede hun om det var til eller hende selv det ved jeg så ikke men jeg tyssende straks på hende, da vi jo som ikke ved hvor han kunne finde på at lurer henne.\n"Men jeg takkede nej tak til hans da jeg ikke ønskede at bringe dig i fare, hvilke så resultere i at han trak mig afsted så jeg kunne komme herhen og være din mentor... Også nævnte han også at du havde holdt noget skjult for mig, faktisk en stor del af dig" svarede jeg hende med pause imellem de to emner og jeg så straks Abigail ansigt ændre sig da jeg nævnte det sidste hvilke betyder hun havde holdt noget hemmeligt for, men hvad ved jeg ikke og jeg holder ikke op før jeg ved hvad det er.\nEfter hvad som føltes som flere timer, men som i virkeligheden kun var få minutter kiggede Abigail endelig op mig med skyldige øjne og lige i det hun skulle til at åbne munden og tale åbnende døren til rummet vi befandt os i og "falske" stod i døren med et MEGET vredt ansigt udtryk og Abigail stod med samme udtryk i hendes ellers smukke ansigt og inden nogen af kunne nå at se os om havde han skilt os lad og gjort at inden af os kunne rører.\n"Okay Harry jeg gjorde det åbenbart ikke klart nok for dig, da jeg sagde at du ikke måtte fortælle hende noget som helt" svarede han og to sekunder efter kunne jeg mærke en smerte op igennem min ryg og et skrig ovre fra Abigail af og sekundet smerten var væk kiggede jeg op på hende og tårer trillede ned af kinderne på hende.\n"Og jeg svarede dig at jeg ikke ønskede at bringe i hende i fare ved at hun skulle i nærheden af dig" svarede jeg hvortil jeg mærkede en ubeskrivelig smerte og endnu et skrig fra Abigail.\n"NEJ STOP LAD HVER HAN ER USKYLDIG" råbte hun og han stoppede og kiggede over på hende\n"Det er mig du er ude efter, lad ham gå og jeg lover at hjælpe" forsatte hun imens hendes tårer stadig trillede ned af kinderne.\n"Se det var straks bedre, men okay så jeg lader ham gå, men kun fordi jeg er i godt humør idag" svarede han og lige bagefter landende jeg på gulvet var hurtigt oppe igen og var da også hurtigt ovre ved Abigail med vores hænder lige ud foran hinanden klart til at kunne flette dem ind i hinanden hvis vi kunne.\n"Abigail nej du må ikke gøre det, det er alt for farligt" hviskede jeg til hende.\n"Harry jeg bliver nød til det, det er min skæbne, jeg lover jeg nok skal forklare men lige nu skal du altså væk her fra" svarede hun.\nOkay men jeg kommer tilbage efter dig lover jeg" svarede jeg tilbage som det sidste inden jeg nærmest blev trukket væk fra hende af en slags magi og det sidste jeg så var hendes smukke med tårer ned af kinden og det øjeblik vidste jeg hvor jeg skulle hen når jeg engang bevæge mig frit igen.\nENDNU ET KAPITEL ER UDE OG UH HVOR SPÆNDENDE TROR I HARRY KAN REDDE FRA "SIMON "ELLER" FEJLER HAN?\nOG HVOR TROR HARRY SKAL? FORTÆL ENDELIG NEDE I KOMMENTAREN.\nOG SÅ TIL EN HELT ANDEN TING OG DET ER HVOR UDTROLIG TAKNEMLIG JEG ER OVER HVOR MANGE DER LÆSER VIEWS HISTORIEN HAR FÅET DET ER JO HELT SYNES DET HAVDE JEG SLET IKKE TROET DA JEG BEGYNDTE. TUSIND TAK TIL ALLE DER LÆSER, HAR LIKET OG FAVORISERET. I ER NOK DEM DER GIVER MEST MOTIVATION TIL SKRIVE VIDERE PÅ IKKE OPGIVE NÅR KOMMER ET BUMP PÅ VEJEN.\nSÅ TUSIND TUSIND TAK\nVI SES <3 <3


Erhvervsuddannelsesloven (Statstidende, nr. 30/2009): Skoler med ansvar for gennemførelse af erhvervsuddannelser foretager selvevaluering på følgende kerneområder:\nplanlægning og programlægning af arbejdet\nstøtte til undervisning og læring\nfysiske betingelser og menneskelige ressourcer\nfaglig udvikling af medarbejderne\npersonaleledelse i erhvervsuddannelsesinstitutioner\nsamarbejde med andre interessenter.\nSiden skoleåret 2012/13 har systemet været obligatorisk på erhvervsskolerne. Skolerne har pligt til at indsende regelmæssige selvevalueringsrapporter. Kontaktpersonerne for skolernes selvevalueringskoordinatorer er seniorrådgivere fra styrelsen for erhvervsuddannelse og voksenundervisning.\nIfølge artikel 12 i erhvervsuddannelsesloven overvåges og evalueres selvevalueringen af kvalitetskomitéen, som udpeges af skolebestyrelsen. Kvalitetskomitéen skal have syv medlemmer: fire medlemmer blandt lærere og tilknyttede fagpersoner, en repræsentant for interessenterne på forslag fra skolens stifter, en elevrepræsentant og en forældrerepræsentant. Deres rolle er at udarbejde en årlig selvevalueringsrapport og indsende den til den siddende skolebestyrelse og agenturet for erhvervsuddannelse og voksenundervisning. Skolelederne udpeger en koordinator for selvevaluering. Koordinatorerne sidder i kvalitetskomitéen og er kontaktpersoner for rådgiverne i styrelsen for erhvervsuddannelse og voksenundervisning.\nEfter at styrelsen havde afholdt faglige uddannelsesforløb, fik skolelederne og erhvervsskolernes koordinatorer syn for selvevaluering som en lejlighed til at højne kvaliteten af uddannelsesarbejdet, skoleledelsen og samarbejdet med partnere. De fandt også, at den gav anledning til en tydelig positionering af kroatiske skoler på lokalt, nationalt og internationalt plan.\nUnder selvevalueringsprocessen påpegede koordinatorerne visse vanskeligheder ved gennemførelsen, dvs. primært tekniske vanskeligheder med brugen af e-værktøjet. Nogle påpegede, at der generelt manglede støtte til selvevalueringsprocessen, herunder fra kvalitetskomitéen. En række koordinatorer berettede, at visse ansatte på skolerne ikke kan overtales til at selvevaluere eller overvåge skolens arbejdskvalitet. Manglende tilbagemeldinger fra styrelsen for erhvervsuddannelse og voksenundervisning om kvaliteten af de indsendte rapporter, analyser og fremlagte dokumentation blev også fremhævet.\nSelv om selvevalueringsprocessen på erhvervsuddannelsesskolerne har været indført ved lov siden skoleåret 2012/13, har der været visse vanskeligheder med gennemførelsen af den. Ud over ovennævnte grunde opstår der systemiske problemer på grund af uklar jurisdiktion mellem to nationale institutioner med ansvar for overvågning af selvevaluering. Det nationale center for ekstern evaluering af uddannelser har ansvaret for at overvåge kvaliteten af arbejdet i alle uddannelsesinstitutioner (fra børnehave til gymnasiet, herunder erhvervsskoler). Kun erhvervsuddannelsesinstitutionerne hører under styrelsen for erhvervsuddannelse og voksenundervisning. Hver institution har udviklet sin egen metodologi og forskellige former for årlige rapporter.\nMinisteriet for videnskab, uddannelse og sport har iværksat en proces for at løse disse problemer ifølge den nye strategi for uddannelse, videnskab og teknologi, som blev vedtaget i oktober 2014. Det er planen at forene procedurer og mønstre for selvevaluering uanset uddannelsesniveau og typen af uddannelsesinstitution. Der er bl.a. fastsat følgende fælles mål: nedbringelse af mængden af unødvendig administration, kvalitetssikring, periodisk ekstern evaluering og overvågning af selvevaluering i alle uddannelsesinstitutioner og styrkelse af skolerne med tilbagemeldinger og forslag til forbedringer.


Spørgsmål: Klannere efter tre gange sprøjtning\nHvad gør man hvis hele opgangen har fået sprøjtet mod klannere tre gange og de kommer igen? Min søster bor i en gammel andels etage ejendom på Amager og nu vil foreningen ikke længere betale bekæmpelse? Tak for en god side.\nEr det flæske/pelsklannere der er behandlet for, eller er det husklannere?\nHusklannere kan sjældent bekæmpes af en enkelt behandling (3 x med 2 ugers mellemrum), da de gemmer sig under gulvbrædderne, og kan komme frem et halvt går efter behandlingen. Det kræver også at samtlige beboere har fået sprøjtet alle gange.\nEr det flæske/pelsklannere, kræver det også alle beboere er hjemme alle gangene. Det er meget vigtigt uanset om det er husklannere eller flæske/pelsklannere, at samtlige beboere samarbejder for en effektiv bekæmpelse.\nSpørgsmålet "Spørgsmål: Klannere efter tre gange sprøjtning " hører under skadedyret klannere\nbange for jeg har fået klannere i min lejlighed\nLarve i køkkenskabet\nsmå brune dyr i størrelse med et hørfrø\nKlanner i lejlighed\nSorte små biller i vindueskarmen\nSmå dyr i lejlighed.


Naboskabsundersøgelse - PDF\n1 1 Naboskabsundersøgelse af Administrator David Nielsen-Ourø Indholdsfortegnelse: 1. Rapport (a) Generelt (b) Svarprocenter (c) Opsummering og kort analyse af svarene (d) Videre analyse - deludtræk, fritekstbesvarelserne (e) Svagheder ved selve Naboskabsundersøgelsen (f) Konklusion og anbefalinger (g) Afsluttende kommentar 2. Bilag: Selve undersøgelserne for Vestergården og Engbrydparken + fritekstbesvarelserne med resume på forsiden. 3. Bilag: Deludtræk: Nytilflyttere, Beboere med børn og Beboere som ikke er født i DK 4. Bilag: Notat: Naboskabsundersøgelse, fejl 5. Bilag: Samlede antal beboere GE Findus Generelt Denne Naboskabsundersøgelse er den mest omfattende beboerundersøgelse i GE s historie alene fritekst -besvarelserne er meget omfattende, en masse gode ideer, kommentarer og lidt brok. Undersøgelsen samler en stor viden om vores boligområde og dets beboere, er lidt af en skattekiste og et rimeligt godt udgangspunkt at træffe beslutninger ud fra samt et fixpunkt at sammenligne med i fremtiden. Men læg også mærke til de kritiske bemærkninger i afsnittet Svagheder ved Naboskabsundersøgelsen og i notatet "Naboskabsundersøgelse, fejl i forbindelse med:" God fornøjelse med læsningen, og tolkningen.\n2 2 Svarprocenten Svarprocenten for Naboskabsundersøgelsen er nogenlunde repræsentativ, som Naboskabet.dk udtrykker det. Se vedlagte bilag Samlede antal beboere Findus. Svarprocenterne er som følger: Beboere i alt i GE (der falder indenfor undersøgelsens aldersgrupper ): Unge Voksne 1461 I alt 1672 Besvarelser i alt Vestergården 457 Engbrydp. 68 I alt 525 Samlede procentdel af beboere der har svaret: 31 % Lidt yderligere info, blot til orientering: Børn 0-6 år: E.: 21 Afd. 1: 20 Afd. 2: 19 Afd. 3: 28 Afd Samlede antal beboere i GE 1812 Voksen- og Børnebesvarelser: 39 børn fra Vestergården har svaret 6 børn fra Engbrydparken har svaret I alt 45 børn har svaret 480 voksne har svaret. Voksen-svarprocent: 32,8 % Børne-svarprocent: 21,3 %\n3 3 Opsummering og analyse af svarene De fortrykte svar fra Naboskabsundersøgelsen er standardspørgsmål, som alle boligforeninger landet over stilles, kun den sidste og næstsidste side er vores egne. Undersøgelsens egne 7 temaer (standardspørgsmålene): o Den generelle tilfredshed med at bo i området Voksne: Generel tilfredshed, en smule bedre end landsgennemsnittet (s. 18, Hovedrapport) Børn og unde: Generelt utilfredsstillende, væsentligt lavere end landsgennemsnittet (s Hovedrapport) landsgennemsnittet. (s. 18) Voksne: Generel tilfredshed, bedre end o Naboskabet hvordan omgås man hinanden i området? Voksne: Generelt tilfredsstillende, en lille smule over landsgennemsnittet (s. 25 Hovedrapport) (s Hovedrapport) Børn og unge: Generelt en noget under landsgennemsnittet Voksne: Ca. det samme som landsgennemsnittet (s. 25) o Beboernes kontakter ud af området igennem sport, frivillige aktiviteter osv.\n4 4 For både børn og voksne gælder, at der er en lille smule færre kontakter udenfor området, end landsgennemsnittet. (s ) udenfor boligområdet. (s. 32) Voksne: Over gennemsnittet har ikke mange kontakter o Trygheden beboernes oplevelse af trygheden i området. (s. 37 Hovedrapport) Hovedrapport) Voksne: Generelt trygt, en smule under landsgennemsnittet Børn og unge: Generelt trygt, over landsgennemsnittet. (s. landsgennemsnittet. (s. 37) Voksne: Trygheden i området er god, meget bedre end o Det fysiske miljø hvor gode muligheder giver det for at møde hinanden og være sammen? Voksne: Generelt bedre bedømmelse end på landsgennemsnittet (s. 43 Hovedrapport) Børn og unge: Væsentligt under landsgennemsnittet, få tilfredse og mange utilfredse. (s Hovedrapport) Voksne: Bedre end landsgennemsnittet. (s. 43) o Ressourcerne hvor meget laver man sammen i området? Er der lyst og energi til mere?\n5 5 Hovedrapport) Voksne: Generelt under landsgennemsnittet. (s. 49 Børn og unge: Generelt væsentligt færre ressourcer hos børn og unge end Landsgennemsnit. (s i Hovedrapport) Voksne: Tæt på landsgennemsnittet. (s. 49) o Accepten af forskellighed er det ok, at vi ikke alle er ens? landsplan. (s. 53 Hovedrapport) Voksne: Der er en lavere accept af forskellighed end på Børn og unge: Ikke målt for denne gruppe. landsplan. (s. 53) Voksne: Der er en lavere accept af forskellighed end på Vores egne spørgsmål (s ): Beboerdemokratiet Af det personale og frivillige, der er blevet målt på, score beboerdemokratiet lavest. 20 % svarer det fungerer under middel eller utilfredsstillende. Dette bør der rettes op på. Næsten 1/3 af beboerne finder beboerdemokratiet fungerer under middel eller meget utilfredsstillende. Dette bør der rettes op på. Administrationen ledelsen (John, Dan og Alan):\n6 6 Ledelsen score næst-lavest efter beboerdemokratiet, 15 % synes det fungerer under middel eller utilfredsstillende. Dette bør der rettes op på. er ikke ubetydeligt. Der er tilfredshed med ledelsen, men antallet af utilfredse Administrationen kontoret: Kontoret har 10 % som svarer under middel eller meget utilfreds. Kontorets åbningstider: 11 % finder det under middel eller meget utilfredsstillende. Ca. 2/3 af besvarelserne er tilfredse med åbningstiderne, 1/3 er utilfredse. Der er plads til forbedring. Administrationen gårdmændene: Næsten 80% er tilfredse. Gårdmændene score suverænt bedst, med kun 3 % under middel, slet intet måleligt under meget utilfreds, og hele 43 % er meget tilfredse. Det er en af de få gange i undersøgelsen, der er et entydigt resultat! Gårdmændene scorer også i Engbrydparken højest i tilfredshed, men der er næsten 20 % som skriver under middel eller meget utilfredse. Plads til forbedring. Det generelle serviceniveau:\n7 7 Serviceniveauet ser ud til at være rigtigt. Kun 9 % svarer under middel eller er meget utilfredse og dét kan så være både fordi der er for lidt service, eller for meget. Der er ikke så stor tilfredshed med det generelle serviceniveau i Engbrydparken som i Vestergården, 15% skriver at de er under middel eller meget utilfredse med niveauet. Fremtidssikring: Målingen hér var især for at få et indtryk af hvor mange der er indstillet på forandringer og forbedringer, sat op imod at holde fast i status som det er og lav husleje. Samtidig er det begribeligt fra rækkefølgen og sammensætningen af spørgsmålene, at vælges en af de 3 kategorier med forandringer, vil det influere på huslejen. 2/3 tilkendegiver de ønsker forbedringer og forandringer, hvilket må siges at være et klart flertal, dog med et ikke ubetydeligt mindretal. Der er flere beboere i Engbrydparken som ønsker en forbedring af det sociale liv, end der er beboere som vil have fokus på lav husleje. Samlet set gentager mønstret sig fra Vestergården, mere end 2/3 vil gerne have forandringer og forbedringer på de adspurgte områder. Miljø- og klimabevidsthed: Et stort flertal er, eller prøver, at være miljøbevidste så hér er en indikation på at der tænkes på miljø- og klimarigtig adfærd, og at initiativer på dette område sandsynligvis vil blive modtaget positivt. Der er rigtig mange som tænker over at være klima- og miljøbevidst i Engbrydparken, og der kan faktisk slet ikke registreres nogen som ikke gider eller tror på det!\n8 8 Ekstremerne er der noget vi skal være særlig opmærksom på? Børns tilfredshed og tryghed skal vi være opmærksomme på, samt at de ikke har så store ressourcer, dvs. de er mere sårbare for modgang, og at der ikke laves noget for dem og er så meget for dem og deres forældre. Ekstremt almindeligt : En lille modsætning, men: Der er generelt store procenter i det gule felt, hvilket vil sige, jf. Naboskabet.dk: overvejende neutrale svar, og peger på at der er grund til at overveje om man bør ændre noget. Det ville, selvfølgeligt, være ønskeligt med flere procenter i det grønne område, i stedet for så mange i det gule. Fra vores egne spørgsmål: arbejde. Klar topscorer: Gårdmændene! Tillykke til dem, et stort skulderklap! Fortsæt det gode Mens ledelsen både beboerdemokraterne og den administrative ledelse scorer lavt. Videre analyse: En kort bemærkning til læsningen: Man kan faktisk selv finde på flere spørgsmål, og så se svarene ud af undersøgelsen ved at sammenholde forskellige svar. Man kunne fx spørge: Er folk villige til at lave noget selv, i Vestergården? Spørgsmålene om "Ressourcer i boligområdet" kan give et fingerpeg, samt fritekst-spørgsmålene. Side 49 i Hovedrapport: Sp. 56: Deltage hvis opfordret: ja 53 % Sp. 58: Fået ideer: 20 % Sp. 61: Med til at arrangere: 47 % ville gerne hjælpe deres besyv med. Fritekst-spørgsmål: Mange kommentarer, folk har taget sig tid til at give Noget kunne tyde på, at der er mulighed for at engagere nogle flere. Men samtidig kan man se fra s. 49, at vi har lidt færre ressourcer end andre boligområder. Deludtræk: Nedenfor 3 eksempler på deludtræk. Det er desværre meget begrænset hvad man kan lave af disse deludtræk, som nævnt kan vi ikke få at vide hvad dem, der ikke har det så godt, gi r af begrundelse, så vi kan rette op på det.\n9 9 Deludtrækkene er vedlagt som bilag. Her er et resumé: Deludtræk: Nytilflyttere 1/3 er tilfreds, ingen er direkte utilfredse. 1/3 tilfredse svarer næsten nøjagtigt til procenten hos dem som har boet her i mange år. Der er tilfredshed med naboskabet, bedre end landsgennemsnittet bl.a. synes næsten halvdelen, de bliver taget godt imod, kun 5% dårligt, slet ingen meget dårligt. Der er en stor tilfredshed blandt de ny tilflyttede med det fysiske miljø (43%) ift. de der har boet her i mange år (27%). Beboere med hjemmeboende børn Præcis 1/3 del er meget tilfreds. Men 2/3 er ikke helt tilfreds lejligheder. Større procent end de andre grupper vil gerne have udvidelse af Stor andel synes der er for få åbningstimer. Beboere som ikke er født i DK Noget mindre accept af forskellighed administrative Større utilfredshed med ledelsen, både den demokratiske og men samlet set lidt større tilfredshed end de øvrige beboere. Deludtræk Nytilflyttere: For få besvarelser, kan ikke vises. (kun 6 besvarelser). Beboere med hjemmeboende børn: Der er ikke tilfredshed med at bo i Engbrydparken for denne gruppe. 1/3 svarer de er direkte utilfredse med at bo der. Der er stor utilfredshed med beboerdemokratiet (43%) hos denne gruppe, hvilket bør imødegås. end generelt (29%). Der er en mindre tilfredshed med det fysiske miljø i boligområdet (7%)\n10 10 Beboere som ikke er født i DK: Ikke nok besvarelser (kun 6). Fritekstbesvarelser: er de steder, folk har kunnet skrive noget selv, de firkantede rubrikker. Man får en lang liste med disse besvarelser tilsendt fra Naboskabet. Mange har gjort sig umage, kommet med ideer og forslag. Vi hører her direkte fra beboerne, uden at det er en stillingstagen til et spørgsmål. Se venligst bilag med undersøgelserne, der er fritekstbesvarelserne også med, samt et kort resumé på forsiden. Svagheder ved selve Naboskabsundersøgelsen: At kryds-sammenligne er ikke muligt, stor svaghed ved undersøgelsen! Dvs. vil vi vide hvad de utilfredse beboere, som overvejer at flytte, har svaret, sådan at vi kan gøre det bedre i fremtiden, kan vi ikke hive disse tal ud af databasen. Det kan kun gøres manuelt med papirskemaerne. Det er ikke oplyst hvor mange andre boligforeninger som er med, om det er nok til at give et rigtigt landsdækkende billede. Irriterende at der skal være 10 besvarelser for at vi må se dem hvad børn angår, fx, ligger vi lige under med 9 i flere af grupperne, og så falder det hele ud i stedet for at oplyse disse svar, med forbehold. Nb: naboskabet var nede de første dage, dvs. WWW i internetadressen virkede ikke, og der kom en stor advarsel op med usikker side kan have skræmt en del beboere fra at deltage. Konklusion og anbefalinger Fra Ekstremerne længere oppe: Vi bør være opmærksom på den manglende tryghed, trivsel og de relativt færre ressourcer hos børnene i Vestergården. Der bør iværksættes tiltag for både beboerdemokraterne og ledelsen, både i Vestergården og i Engbrydparken.\n11 11 Der bør iværksættes initiativer rettet mød beboere med børn i Engbrydparken, et stort antal er utilfredse med at bo der, og kritikken af legemuligheder er massiv og entydig. Gårdmændene bør komplimenteres, især i Vestergården, hvor undersøgelsens mest utvetydige resultat er et stort klap på skulderen fra beboerne. Forslag og punkter til videre drøftelse: Man kan lave endnu en undersøgelse på et senere tidspunkt, og sammenlign med denne. Så kan man se om beboerne har ændret opfattelse på de områder man iværksætter initiativer. Lav evt. kun papir-besvarelser, da man derefter, godt nok manuelt, kan lave nogle krydssammenligninger som Naboskabet.dk ikke giver mulighed for fx: Hvad svarer dem som er dels meget tilfredse, dels meget utilfredse og påtænker at flytte dermed får vi større mulighed for at forbedre boligområdet. Sæt god tid af til det, og få dem printet ude i byen fra starten. Se notat ang. Fejl og lær af dem. Lav evt. vores egen undersøgelse i stedet (mister muligheden for at sammenligne med dels landsgennemsnittet, dels denne første undersøgelse), eller ang. nogle andre områder. En sådanne hjemmelavet undersøgelse kunne så følge anbefalingerne fra Fejl -notatet, og vil kunne laves som en data-base hvor man kunne kryds-sammenligne. Dan har gjort opmærksom på at Google har en gratis database-model, som måske kan bruges. Skal undersøgelsen være tilgængelig for beboerne, eller skal de kun oplyses om resultaterne på beboermøder? Der har været relativ høj svarprocent, og mange har taget sig den ekstra tid at skrive forslag og kommentarer de forventer nok en feedback. Der optræder navngivne personer (fornavne) så der skal være opmærksomhed på data-lovgivnngen, men det er også en overvejelse værd om vi vil have disse oplysninger om vores boligområde liggende tilgængeligt på internettet. Afsluttende kommentar: Vi har mange mellemtilfredse, man fristes til at sige mellemfornøjede, dem der ligger i det gule område ikke så mange i yderpunkterne, altså hverken de meget tilfredse eller meget utilfredse. Det er self. godt vi ikke har så mange utilfredse, men det ville, på den anden side, være bedre hvis andelen af meget tilfredse var større. Så hvis vi bruger billedet fra trafikken, og vi får gult er det så på vej til at skifte til rødt eller grønt?


Elegante og smarte Nordlux Lamper til dit hjem fås med stor rabat\nMed en smuk indendørslampe kan du skabe en helt særlig stemning i din hjem, som er med til at understrege din personlige boligstil. Det kan være en smukt udformet lampe over spisebordet, der giver et godt lys, men som ikke blænder eller hænger i vejen, så man ikke kan se hinanden i øjnene, når man taler sammen. Det kan være dekorative gulvlamper eller væglamper i stuen, som giver et blødt, varmt lys og skaber hyggestemning. Det kan være badeværelseslamper, ...\nHar du et soveværelse, hvor et standardskab ikke passer ind? Så bør du måske kigge nærmere på muligheden for at designe dine egne garderobeskabe hos barebilligst.dk. Barebilligst.dk er et online byggemarked, der primært fokuserer på garderobeskabe, skydelåger og badeværelsesmiljøer. Fordi hele konceptet er bygget op omkring en online platform, er det muligt, at tilbyde skarpe priser på alle produkter. Også på de garderobeskabe, du selv tegner. Enkelt og effektivt Med barebilligst.dk's eget tegneprogram kan du designe dit eget skab. Du får grundig ...\nElegant og varmebesparende væghængt Aduro brændeovn på tilbud\nJeg har i et par måneder været på udkig efter en væghængt brændeovn, som ikke fylder for meget, og for et par dage siden fik jeg leveret en Aduro brændeovn, som jeg allerede er utrolig glad for. Min gamle brændeovn gik i stykker i foråret, og jeg ville gerne have en ny brændeovn til vintersæsonen. Der er ikke noget så hyggeligt som knitrende ild i brændeovnen, når det er koldt og mørkt udenfor. Jeg gik på nettet og sammenlignede ...\nScanbad Badmiljø i god kvalitet til lave priser\nEr du på jagt efter det helt rigtige vaskeskab til dit nye badeværelse, og vil du gerne spare penge, så finder du mange gode tilbud på Scanbad Badmiljø hos Barebilligst.dk. Her kan du vælge mellem forskellige modeller og indrette dit badeværelse i netop den stil, du ønsker og har behov for. Serien Scanbad Delta giver dig mulighed for at sætte dit personlige præg på dit nye badmiljø, idet du kan vælge mellem 7 forskellige farver/overflader. Desuden kan du vælge ...\nEnhver haveejers drøm\nEr du haveejer med stort H? Elsker du planter, blomster, afgrøder og alsken andre af havens ting? Så drømmer du garanteret også om et orangeri - det gør jeg i hvert fald. Og jeg har fundet en del af slagsen hos Trægården Kås, hvor de har de fineste væksthuse til virkelig gode priser. Jeg er i virkeligheden ikke til at rode for meget i jorden og dyrke tomat- og agurkeplanter, så derfor synes et drivhus ikke helt optimalt. Jeg drømmer ...


På arket stilles to dagskost på ca. 9000 kJ overfor hinanden, så raske ældre over 65 år kan visualisere, hvordan et kostindtag, der er gennemsnitlig for målgruppen, adskiller sig fra en kost, der møder NNR2012 for 65+. Arket beskriver nogle enkle greb hvormed den enkelte borger kan ændre sammensætningen i måltiderne for at spise sundere. Arket kan bruges som et udgangspunkt for en snak om portionsstørrelser samt måltidernes sammensætning og indhold.\nSådan er Vidste du at... Raske ældre, 65+ opbygget\nKolonne 1 –”Det spiser du nu”\nI kolonne 1 er der vist en dagskost, der visualiserer de nationale kostregistreringer for et gennemsnit af de 65-75-årige . Det fremgår af energifordelingen på bagsiden, at dagskosten har et større indhold af fedt, mættet fedt end det som målgruppen anbefales at spise . Samtidig er indholdet af mejeriprodukter, grøntsager og kostfibre mindre end anbefalet for målgruppen .\nKolonne 2- ”Ændringsforslag”\nDagskostforslaget er sammensat så det lægger sig op ad NNR2012 til ældre over 65 år  og mange ingredienser fra måltiderne i dagskostforslag 1 går igen i måltiderne i kolonne 2 for at understrege visualiseringen af de små ændringer.\nDagskostforslaget i kolonne 2 repræsenterer en varieret kost og inkluderer kylling, æg, mejeriprodukter, oksekød, grisekød, fisk, fuldkornsprodukter, frugt og grønt. Der er mere end 300 g grøntsager og ca. 300 g frugt i dagskostforslaget samt et indhold af mejeriprodukter der i overensstemmelse med anbefalingerne.\nI kolonne 3 er der konkrete råd til kosten for personer over 65 år. Rådene er generelle, men tager udgangspunkt i de måltider, der er afbildet i de to dagskostforslag vist i kolonne 1 og 2. Nogle af de vigtigste områder at fokusere på for målgruppen fremgår af teksten.\nPå bagsiden finder du præcise angivelser af de ingredienser, der er i retterne i de afbildede dagskostsforlag på forsiden. Det er desuden muligt at se energiprocentfordelingen for de to dagskost – herunder også indholdet af alkohol og mættet fedt.\nHent regneark med næringsstofberegninger\nBestil arket Vidste du at… Raske ældre, 65+\nHent arket Vidste du at… Raske ældre, 65+\n Danskernes kostvaner 2011-2013, DTU Fødevareinsituttet.\n Nordic Nutrition Recommendations 2012, Nordic Council og Ministers 2014.\n Kostråd til raske ældre, 65+, Fødevarestyrelsen, https://altomkost.dk/deofficielleanbefalingertilensundlivsstil/saerlige-grupper/personer-over-65-aar/.


Eksempel på jordenrundt flybillet inkl. USA, Hawaii, Australien og Thailand.\nRejs fra København via London til Los Angeles, storbyen på USA’s vestkyst med de fantastiske nationalparker i området. Herfra går rejsen videre til Hawaii, hvor vi anbefaler et lille krydstogt og nogle dage på en af de fantastiske øer. Her findes alt fra enkle resorts til nogen af de flotteste resorts man kan forestille sig.\nEfter nogle dage i disse eksotiske omgivelser er Sydney næste rejsemål. Oplev den charmerende storby og omgivelserne omkring byen og brug byen som base til at opleve resten af Australien. Det er muligt at udvide flybilletten med indenrigsstrækninger i Australien mod tillæg.\nSidste stop er smilets land Thailand, som byder på noget af det bedste af Østen. Thailand er et fantastisk land, som vi anbefaler man bruger lidt tid til at opleve. Det er også muligt at vælge Singapore, Shanghai, Hong Kong eller Tokyo som stoppet i Østen.\nPrisen for denne flybillet vil cirka være 14.995 kr. per person, inkl. skatter og afgifter.\nAndre spændende alternativer fra cirka 14.995 kr. per person:\n1. USA (San Francisco - køre selv - Los Angeles) - Hawaii - Australien - Hong Kong\n2. USA (New York & Los Angeles) - Australien - Japan\n3. USA (Los Angeles) - Australien - Singapore - Dubai\n4. USA (Los Angeles & Hawaii) - Australia - Kina - Dubai\nFlere spændende alternativer fra cirka 16.995 kr. per person:\n5. USA (New York) - Fransk Polynesien - New Zealand - Australien - Hong Kong\n6. USA (San Francisco - køre selv - Los Angeles) - Fransk Polynesien - New Zealand - Australien - Singapore - Dubai\n7. Brasilien - Chile - Australien - New Zealand - Dubai\n8. Argentina - Chile - Australien - Singapore - Dubai\nEndnu flere spændende alternativer fra cirka 18.495 kr. per person:\n9. USA (New York & Los Angeles) - Fiji - Australien - Hong Kong\n10. USA (San Francisco - køre selv - Los Angeles) - Fiji - New Zealand - Australien - Dubai\n11. USA (Los Angeles) - Fiji - New Zealand - Australien - Thailand\n12. USA (San Francisco - køre selv - Los Angeles) - Fiji - Australien - Singapore - Dubai


MissMuffins opskrifter: Roasted Radish & Potato Salad..\nEtiketter: Godt til Gæster, Grøntsager, Salater, Vegetar\nFarlig blog du linker til der ;-)\nDen salat skal jeg da SÅ meget prøve. Jeg kan godt lide radiser rå, men savner tit noget nyt at prøve med dem.....\n24. april 2011 kl. 23.32\nDer er super mange lækre ting på den blog, uhm:)\nElsker det mærkelige navn!\nJeg kan også godt li dem, men det er ikke noget jeg syns er noget særligt, så vi har sjældent radisser.\nI den her salat smager de skønt, defår sån en sjov sødme..\n25. april 2011 kl. 07.10


Kommunen frikender Frank Jensen i jobsag | TV 2 Lorry\nKommunen frikender Frank Jensen i jobsag\nHverken Københavns socialdemokratiske overborgmester Frank Jensen eller forvaltningen har begået fejl i sag om ansættelser. Det konkluderer forvaltningen selv.\n25. feb 2010, kl. 18:32\nKøbenhavns overborgmester Frank Jensen (S) har ikke brudt nogen regler, da der skulle ansættes medarbejdere i hans sekretariat. Forvaltningen i kommunen har heller ikke brudt nogle regler, men de ledige stillinger burde have være slået lidt bredere op.\nSådan lyder konklusionen i en lang redegørelse fra Københavns Kommunes Økonomiforvaltning til ombudsmand Hans Gammeltoft-Hansen. Ombudsmanden er gået ind i sagen om ansættelsen af folk hos borgmesteren. To af de nye medarbejdere har været med til at føre kampagne for Frank Jensen. Kommunen har allerede indrømmet, at stillingerne skulle være slået op på jobnet.dk, men ellers er der ikke begået nogle fejl. Det fremgår af redegørelsen, som nu er sendt til Hans Gammeltoft-Hansen.\nDer er således hverken i forbindelse med beslutningen om indkaldelse til ansættelsessamtaler eller ved besættelsen af de ledige stillinger sket en tilsidesættelse af gældende regler eller lagt vægt på usaglige hensyn, herunder partipolitiske hensyn, skriver forvaltningen i redegørelsen. Nu vil forvaltningen vente på ombudsmandens redegørelse i sagen.\nI alt syv medarbejdere blev ansat i sekretariatet, så de kunne begynde sammen med Frank Jensen 1. januar. Tre kom via interne rokader i kommunen, mens fire stillinger blev slået op. Det var formelt embedsfolk i Københavns Kommune, der stod for ansættelserne, men da to af de nyansatte var med i Frank Jensens valgkamp og andre har tætte bånd til Socialdemokratiet, kræver ombudsmanden nu også Frank Jensens rolle belyst. Mistanken er, at der var tale om politiske ansættelser og ikke sagligt begrundede ansættelser. Flere eksperter i forvaltningsret har tidligere vurderet, at Frank Jensen ikke risikerer mere end en påtale.


Knivbjælke til både for og bag | LandbrugsAvisen\nEn af årets nyheder fra He-Va er Top-Cutter, som nedlægger og findeler stub og efterafgrøder.\n16. jun 08:41 Skrevet af Claus Worup\nHe-Va Top-Cutter kan monteres både for og bag og fås i flere bredder, her en tremeters version\nMors-producenten He-va er aktuel med Top-Cutter, som er en ny liftophængt knivvalse, som kan monteres i traktorens lift både for og bag. Ifølge producenten giver den en effektiv nedlægning og findeling af majs-, rapsstub og efterafgrøder for hurtigere nedbrydning.\nVed at montere en Top-Cutter kan resterende afgrøder eller stubbe skæres i to forskellige retninger. Ved at skære afgrøderne over, får man en hurtigere nedbrydning og efterafgrøderne bliver knust og indarbejdet i jorden. Top-Cutter’en kan bruges enten alene eller i samspil med et efterfølgende redskab som en diskharve.\nDe skråtmonterede skærpede Hardoxskær giver ”Cross Cut” effekt for bedre findeling af materialet. Skærene er monteret på en lukket valse, der gør at fugtig jord ikke pakker sammen i valsen.\nTop-Cutterens design med en lukket konstruktion forhindrer jord og afgrøderester i at samle sig på Top-Cutteren. De seks dobbeltsidede knive sikrer ifølge producenten et jævnt og stabilt flow.\nMaskinen fås i arbejdsbredder på tre, fire, fem eller seks meter.\nHe-Va vil udstille nyheden, når producenten deltager i Agromesse Mors i uge 26.\n10. jun Maskiner


Åbne fodboldbaner i dagtimerne - PDF\nÅbne fodboldbaner i dagtimerne\nDownload "Åbne fodboldbaner i dagtimerne"\n1 Åbne fodboldbaner i dagtimerne Igangsættelse af motionstiltag for inaktive grupper Hvidbog om sundhedsfremme i kommunalt regi Birgitte Rejkjær Krustrup Stine Frydendal Nielsen Laila Ottesen\n2 Åbne fodboldbaner i dagtimerne Igangsættelse af motionstiltag for inaktive grupper en Hvidbog om sundhedsfremme i kommunalt regi Birgitte Rejkjær Krustrup, Master i Idræt og Velfærd Stine Frydendal Nielsen, Cand. Scient Idræt Laila Ottesen, Lektor, ph.d. Institut for Idræt Københavns Universitet 2011\n3 Åbne fodboldbaner i dagtimerne Igangsættelse af motionstiltag for inaktive grupper en Hvidbog om sundhedsfremme i kommunalt regi Birgitte Rejkjær Krustrup, Stine Frydendal Nielsen & Laila Ottesen Institut for Idræt, Københavns Universitet 2011 Omslag og layout: Vicki Dam & Allis Skovbjerg Jepsen Forsidefotos: Anders Kjærbye, Lizette Kabre og Birgitte Rejkjær Krustrup Fotos: Christoffer Regild s. 10; Birgitte Rejkjær Krustrup, Ian Rollo og Lasse Christiansen s. 14, 25, 30, 36, 41, 46, 59, 77; Mikal Schlosser s. 44 tv.; Anders Kjærbye s. 44 th. Tryk: Det Samfundvidenskabelige Fakultets ReproCenter\n4 Indholdsfortegnelse Forord... 5 Læsevejledning Indledning Formål Overordnet projektdesign Aktivitet, målgrupper og interventionskommuner Aktiviteterne Frokostfodbold og Eftermiddagsfodbold Målgrupper Interventionskommuner Sundhedsfremmende arbejdsprocesser Social kapital og netværk De konkrete projektforløb i Ballerup og Københavns Kommune Skovlunde bydel i Ballerup kommune Incitament for deltagelse bydelen Skovlunde i Ballerup Kommune Ballerup Kommune som samarbejdspartner Placering af motionsfodboldtilbuddet i Skovlunde Aktiviteten Frokostfodbold i Skovlunde Rekruttering af deltagere til Frokostfodbold i Skovlunde Aktiviteten Eftermiddagsfodbold i Skovlunde Rekruttering af deltagere til Eftermiddagsfodbold i Skovlunde Bydelen Vanløse i Københavns Kommune Incitament for deltagelse Vanløse bydel i Københavns Kommune Vanløse Lokaludvalg som samarbejdspartner Placering af motionsfodboldtilbuddet i Vanløse Aktiviteten Frokostfodbold i Vanløse Rekruttering af deltagere til Frokostfodbold i Vanløse Aktiviteten Eftermiddagsfodbold Vanløse Rekruttering af deltagere til Eftermiddagsfodbold i Vanløse Deltagere i "Åbne fodboldbaner i dagtimerne" Deltagere i Frokostfodbold i Skovlunde Deltagere i Frokostfodbold i Grøndal Centret Deltagere i Eftermiddagsfodbold i Vanløse Fysiologisk sundhedsprofi l af deltagerne i "Åbne fodboldbaner i dagtimerne"..43 3\n5 Indhold 4 Interventionsstrategien resultater og anbefalinger Fysisk belastning ved Frokost- og Eftermiddagsfodbold Pulsfrekvens under Frokost- og Eftermiddagsfodbold Bevægelsesmønster under Frokost- og Eftermiddagsfodbold Selvoplevet belastningsgrad under Frokost- og Eftermiddagsfodbold Anbefalinger vedrørende praktisk afvikling af motionsfodbold Social kapital og netværksdannelse Social kapital handler også om chokolade Homogenitet i deltagergrupperne Historiefortælling Opbygning af bondende og bridgende social kapital Anbefalinger vedrørende opbygning af social kapital og netværk Kommunale rammer for samarbejde Viden om lokalsamfundet Sammensætning af styregruppe Geografisk placering Målgruppe og rekruttering Anbefalinger vedrørende rammer for kommunalt samarbejde Konklusion Hvidbogens anbefalinger Praktisk afvikling af motionsfodbold...75 Dannelse af netværk og social kapital...75 De organisatioriske rammer Efterskrift Referencer Appendix supplerende metodiske overvejelser Triangulering en kombination af kvantitative og kvalitative metoder Dokumentstudier Kvalitative forskningsinterview Fokusgruppeinterview Observationer Fysiologiske metoder Pulsmålinger under træning Videooptagelser under træning Bestemmelse af træningstilstand og sundhedsprofil Vægt, fedtprocent, muskelmasse og blodtryk Balance Intervalarbejdsevne Yo-Yo interval udholdenhedstesten...90 Bilag\n6 Forord I lyset af den aktuelle debat om kommunernes forebyggelsesindsats forekommer fodbold som et interessant alternativ til stavgang, løb og fitnesstræning. Forskningen viser at fodboldtræning har et stort potentiale som en sundhedsfremmende intervention for store befolkningsgrupper med usund livsstil, både på kort og på lang sigt, men der er behov for at omsætte denne viden til en konkret kommunal baseret forebyggelsesindsats. Dette projekt har som formål at undersøge mulighederne for at få såvel de ophængte og de socialt udsatte 1 til at spille motionsfodbold. (Uddrag fra Institut for Idræts ansøgning til TrygFonden) Det interventionsprojekt med motionsfodbold, som den nærværende Hvidbog bygger sine anbefalinger på, kan ses som et eksempel på borgerrettet forebyggelse og sundhedsfremme i kommunalt regi. Resultater og refleksioner fra projektet handler generelt om implementering af borgerrettede idræts- og motionstiltag, mere end det specifikt handler om fodbold som aktivitet, selv om denne aktivitet rummer en række forebyggende og sundhedsfremmende elementer. Et gennemgående tema er hvordan det at arbejde i netværk på det kommunale plan, skaber mulighed for netværk på borgerniveau! Netværk der forebygger sygdom ved at fremme lysten til deltagelse og netværk der kan fremme sundheden ved at gøre hverdagen lettere. Institut for Idræt på Københavns Universitet giver mulighed for at kombinere en samfundsvidenskabelig og naturvidenskabelig forskningsvinkel, og kan derfor give et nuanceret billede af mekanismer og udfordringer som er væsentlige at forholde sig til, når sundhed og motion skal forankres på borgerniveau. Denne Hvidbog søger således, via erfaringer fra planlægningen af en 12 ugers intervention, samt realisering og efterfølgende erfaringsopsamling, at give anbefalinger til hvordan det gavnlige fysiologiske såvel som sociale og netværksdannende udbytte af motionsfodbold kan opnås i kommunalt regi. 68 voksne deltog i projektets fodboldtræning fra de to bydele Vanløse og Skovlunde. Endnu flere kunne have fået gavn af interventionen 2, men vi har måttet sande, at rekrutteringsarbejdet i forbindelse med etableringen af fodboldtræning for kommunens motionsfremmede borgere tager lang tid og er en stor udfordring. Dette har medvirket til at vores fokus i denne Hvidbog ikke alene er rettet mod deltagerne, men i høj grad også mod de udfordringer vi på flere niveauer har mødt i forbindelse med implementeringsarbejdet. Vores intervention henvendte sig i sit udgangspunkt både til udsatte grupper og til de ophængte grupper altså både til de, der ikke kan finde tiden til at motionere, og de 1 Ottesen og Skjerk (2006) beskriver bl.a. manglende overskud og tid som barrierer for fysisk aktivitet. 2 Tilbud om motionsfodbold for nybegyndere såvel som fysisk inaktive. 5\n7 Forord der ikke ser det som en mulighed. En konsekvens af samarbejdet med de to kommuner blev dog, at fokus blev lagt på de udsatte, idet begge samarbejdspartnere fandt de største udfordringer netop her. Af denne grund er Hvidbogens hovedfokus lagt på de udsatte. Denne Hvidbog giver 20 konkrete anbefalinger til hvorledes man i kommunalt regi kan skabe motions tilbud, der kan få flere til at blive aktive. Interventionsprojektets resultater vil ligeledes blive præsenteret ved videnskabelige kongresser og ved udgivelse af videnskabelige artikler. Vores håb er at vores erfaringer og anbefalinger vil være katalysator for debat og virke som inspiration i de fora, hvor den kommunalt baserede sundhedsfremmende indsats bliver sat til debat og omsat til praktiske handlinger. Vanløse Lokaludvalg har bidraget aktivt gennem hele projektforløbet. Det være sig gennem de frivillige lokaludvalgsmedlemmer såvel som sekretariatet. Udvalget har således støttet projektet med arbejdstimer og har stået for diverse udgifter. Lokaludvalget har derudover støttet projektet med kr Ballerup Kommune har ligeledes været en aktiv medspiller og lagt en hel del arbejdstimer i projektet. Desuden har de forestået udgifter i forbindelse med trykning, kørsel m.v. Tak: Der er mange at takke i forbindelse med tilblivelsen af denne Hvidbog. Først og fremmest skal der siges stor tak til Vanløse Lokaludvalg og Ballerup Kommune. De anbefalinger der fremkommer i denne bog har kun været mulig på baggrund af den åbenhed og tillid, som de to samarbejdssteder har vist os. Det har været utrolig lærerigt og spændende. Desuden stor tak til alle de borgere, der har taget sig tid til at få en snak med os omkring motion og sundhed og allermest tak til de aktive deltagere, som har bidraget til det store datamateriale, som har dannet grundlaget for Hvidbogens anbefalinger. En stor tak skal også lyde til Mads Bendiksen, Lasse Christiansen og Mette Huus Pedersen, der på forbilledlig vis trænede deltagerne. Ligeledes skal der lyde en stor tak til Peter Krustrup, der har hjulpet til og været en aktiv sparringspartner under hele forløbet. Tak til Vanløse Idræts Forening, der efterfølgende har taget udfordringen op og har etableret et hold for nogle af de kvinder, der deltog i projektet. Tak til Mads Lind fra Folkesundhed København for råd og vejledning i projektets opstart, og til sidst en stor tak til TrygFonden for den økonomiske støtte til dette projekt. Birgitte Rejkjær Krustrup Stine Frydendal Nielsen Laila Ottesen Januar\n8 Læsevejledning Nærværende Hvidbog indeholder en første del (Kapitel 1-3) og en anden del (Kapitel 4-6). Delene kan læses uafhængigt af hinanden, men den baggrundsmæssige forståelse for projektets forløb og de fremkomne anbefalinger er større, hvis Hvidbogen læses i sin helhed. I kapitel 1 præsenteres baggrunden for og formålet med projekt Åbne fodboldbaner i dagtimerne. I kapitel 2 beskrives det overordnede projektdesign ved aktivitet, målgrupper og interventionskommuner, samt den teoretiske baggrund for Hvidbogens evaluering af lokalsamfundets rolle, design og igangsættelse samt afvikling af interventionen. I kapitel 3 beskrives den konkrete organisering og gennemførelse af interventionerne i de to kommuner/bydele. Den kommunale struktur som de to bydele er underlagt samt interventionens rammer i de pågældende kommuner, er beskrevet ud fra faktuelle offentligt tilgængelige oplysninger såvel som forfatternes subjektive oplevelser med etablering af samarbejdet omkring interventionerne. En deltaljeret beskrivelse er tillige foretaget af deltagernes træningsmæssige og sundhedsmæssige udgangspunkt, samt fremmødet til de forskellige træningstilbud. Hvidbogens kapitel 4 er en mere analyserende del, hvor vi forholder os til de erfaringer vi har gjort os med interventionerne i de to kommuner/bydele og giver anbefalinger til udbredelse af lignende tiltag. Denne evaluering er opdelt i en aktivitetsnær del vedrørende fysisk belastning og opbygning af social kapital mellem deltagerne i Frokost- og Eftermiddagsfodbold og en forvaltningsmæssig del vedrørende design og igangsættelse. Dette afsnit kan bruges som opslagsværk, hvor anbefalingerne er delt op i 3 grupper, som hver bygger på et stykke forudgående tekst med baggrund i interventionen. Kapitel 5 er en oversigt over Hvidbogens 20 anbefalinger. Kapitel 6 er et efterskrift, hvori det kort beskrives, hvad der efterfølgende er sket i Vanløse og hvilke perspektiver der er i et samarbejde med de lokale idrætsforeninger. Kapitel 7 viser den litteratur, der er benyttet i Hvidbogen. Bagerst i Hvidbogen findes et appendiks, kapitel 8, som gør rede for de metoder og metodiske overvejelser som Hvidbogen bygger på. 7\n10 9 Del 1\n11 Bolden er givet op til "Åbne fodboldbaner i dagtimerne". 10\n12 1 Indledning Inspirationen til indeværende Hvidbog har været 6 års forskningsarbejde om motionsfodbold på Institut for Idræt ved Københavns Universitet. Resultaterne har vist at, fodbold er en alsidig, effektiv og netværksdannende aktivitet, der giver betydelige sundhedsfremmende effekter for utrænede og overvægtige mænd og kvinder på år. Det gælder uanset om deltagerne har dårlig kondition, er overvægtige, socialt udsatte, eller ikke har forudgående fodbolderfaringer. Helt nye undersøgelser har tillige afdækket at både pulsbelastning og aktivitetsmønster under fodboldtræning med spil til to mål er uafhængig af om der er 4, 6, 8, 14 eller 22 på banen. Et fund der underbygger at det umiddelbart er meget enkelt at organisere alsidig fitnesstræning 3 for små og store grupper gennem fodboldspil. Materialet er offentliggjort i en masterafhandling (Krustrup 2007) og adskillige videnskabelige artikler (Krustrup og Petersen 2007, Krustrup et al. 2007a+b, 2009, 2010 a, b, c, d, e, Ottesen 1998, Ottesen, Jeppesen og Krustrup, 2009, 2010). Projektresultaterne har vakt stor national og international opmærksomhed og har skabt en stor interesse for at afdække mulighederne for at bruge motionsfodbold i det kommunale forebyggelsesarbejde. Som bekendt er fodbold en meget populær idrætsgren med anslået aktive danskere. Mange af dem er organiseret i foreninger gennem DBU, DGI, DAI og DFIF. DBU alene har pr. 1/ i alt aktive medlemmer, hvoraf er over 25 år. Selvom antallet af fodboldaktive allerede er højt, appellerer fodbold potentielt til endnu flere. 90% af alle mænd og 20% af alle kvinder har således på et tidspunkt spillet fodbold og undersøgelser om inaktive danskere har vist at centrale motivationsfaktorer for deltagelse i fysisk aktivitet er positive sociale oplevelser og idrætsaktivitet som barn (Ottesen og Skjerk 2006). Tillige er det vist at fodbold, i modsætning til f.eks. golf og boksning, appellerer ligeligt til alle socialgrupper (Ottesen 1989, 1998, Bøje og Eichberg 1994). At fodbold kan fungere for nye målgrupper er dokumenteret i en undersøgelse på Københavns Universitet i 2008, hvor årige kvinder efter lodtrækning blev delt i en fodboldgruppe og en løbegruppe, der skulle træne 2 gange om ugen i 16 uger. Selvom de deltagende kvinder var utrænede og aldrig før havde spillet fodbold, kunne det konkluderes, at kvinderne i høj grad blev motiveret af fodboldaktiviteten og de sociale elementer ved fodboldtræning (Ottesen et al. 2010). For disse kvinder virkede det befordrende, at fodboldtræningen indeholdt kropskontakt, overraskende momenter og spilelementer som mål, tacklinger, hovedstød, etc., som man kan snakke om og grine af. Hvad angik løberne havde de betydeligt sværere ved at motivere sig ved løbeaktiviteten i sig selv. I 3 Her menes både kardiovaskulær, metabolsk og muskuloskeletal fitness. 11\n13 1 Indledning Del 1 stedet motiveredes de af en række ydre omstændigheder og veldefinerede gevinster ved løbeturene. Dette gjaldt de sundheds- og træningsmæssige gevinster af løbetræningen, men også et øget fysisk og mentalt velvære. Det sociale element blev ikke inkluderet i løbernes angivelse af, hvad der kunne give dem lyst til deltagelse i løb, i forbindelse med det gennemførte projekt, men blev til gengæld nævnt flere gange som en betydningsfuld faktor, hvis de skulle fastholdes til løbetræning. Fodboldtræningen stimulerede til socialt samvær såvel udenfor banen som i forbindelse med træningerne, hvilket bevirkede akkumulering af social kapital og forstadier til netværksdannelse, der kan give praktisk støtte og opbakning i hverdagen (Ottesen et al. 2010). I det omfattende kommunale forebyggelses og sundhedsfremmende arbejde, bør der, efter kommunalreformen fra 2007, ikke længere alene være hovedfokus på børn, ældre og handicappede, men også på den store gruppe af inaktive voksne med markant forhøjet risiko for livsstilssygdomme. I kvalificeringen af arbejdet med disse målgrupper er der et stort behov for evidens 4 hvad angår sammenhængen mellem valg af aktivitet, afklaring af målgrupper og hvilke samarbejdspartnere der skal indgå i planlægning, udførelse og evaluering af sundhedsfremmende og forebyggende tilbud. Et andet vigtigt aspekt er at afklare om tilbuddene skal operere på individniveau såsom Motion på Recept eller på Community-niveau (Jarvie, 2003, Linstrøm, 2003). At ændre den enkeltes sundhedsadfærd i positiv retning er et eftertragtet ønske, men bestemt ikke enkelt: Et individs sundhedsadfærd påvirkes fra flere niveauer og af mange forskellige faktorer (Sundhedsstyrelsen 2007). Kommunerne får således en interessant rolle i forhold til at påvirke borgerne på flere niveauer (Sundhedsstyrelsen, 2009). Ifølge Margaret Whitehead og Göran Dahlgren (1991) hænger den enkelte borgers sundhedsadfærd sammen med livsstil, netværk og overordnede sociale og strukturelle forhold. I den nærværende intervention med motionsfodbold har ønsket været at evaluere dannelsen af social kapital og netværk på gruppeniveau i forbindelse med aktiviteten og at undersøge graden og betydningen af inddragelse af lokalsamfundets forskellige aktører i organisering og afvikling af interventionen. Nyere forskning har vist at det kan være nyttigt at rette forebyggelsestiltag mod lokalområder og fællesskaber, i stedet for individniveauet, både for at undgå formynderi og løftede pegefingre og fordi mennesker som skal ændre sundhedsadfærd har brug for sociale netværk og støtte i denne proces. Kortsigtede livsstilsforandringer som ensidigt fokuserer på individets forandring af adfærd virker ikke i længden. I denne Hvidbog vil aktivitet, målgrupper, lokalsamfundet, forvaltningsmæssig praksis og de involverede samarbejdspartnere blive analyseret i relation til det konkrete forebyg- 4 Evidens er i nærværende Hvidbog, ikke baseret på analyser foretaget på baggrund af randomiserede kontrollerede forsøg (RCT), ej heller på systematiske oversigter udarbejdet efter modellen for medicinsk teknologivurdering (MTV), men baseret primært på kvalitative undersøgelser og for de fysiologiske datas vedkommende kvantitative. Disse metoder har fundet anvendelse til at undersøge hvorfor og hvordan interventionen har virket og har dannet grundlag for de anbefalinger, der skal gøre det muligt at opnå og fastholde positive resultater med lignende interventioner. Se en diskussion af evidensbegrebet i Lone Friis Thing: Sætter evidensen den professionelle dømmekraft ud af spil? In: Gjallerhorn. Tidsskrift for professionsuddannelserne. Nr. 9, 2009, s\n14 Del 1 1 Indledning gelsestilbud for voksne mænd og kvinder: Åbne fodboldbaner i dagtimerne. Det vil med andre ord blive kortlagt hvordan en forebyggende og sundhedsfremmende intervention med motionsfodbold for utrænede voksne kan fungere i den virkelige verden. 1.1 Formål Formålet med det nærværende projekt: 1. At afprøve et konkret forebyggende og sundhedsfremmende tilbud med motionsfodbold for voksne mænd og kvinder i to kommuner med henblik på at dokumentere og analysere betydningen af aktivitet, målgrupper, lokalsamfundets aktører og den kommunale forvaltningspraksis. 2. At undersøge fysisk belastning og opbygning af social kapital under fodboldtræning for utrænede deltagere i Frokost- og Eftermiddagsfodbold. 3. At udvikle evidensbaserede værktøjer og anbefalinger, der kan benyttes i arbejdet med planlægning og igangsættelse af kommunale motionstiltag for inaktive voksne. 13\n15 I projekt "Åbne fodboldbaner i dagtimerne" blev der i en tre måneders periode tilbudt Frokostfodbold alle ugens dage og Eftermiddagsfodbold tre gange om ugen i henholdsvis Vanløse og Skovlunde. 14\n16 2 Overordnet projektdesign I dette afsnit beskrives kort hvorledes projektet overordnet er designet med hensyn til aktivitetstilbud, målgruppe og ønsket om at gennemføre interventionen i to forskellige lokalsamfund. 2.1 Aktivitet, målgrupper og interventionskommuner Aktiviteterne Frokostfodbold og Eftermiddagsfodbold Aktiviteten bestod af såvel et tilbud om Frokostfodbold som Eftermiddagsfodbold. Frokostfodbolden blev afviklet alle dage mellem kl , mens Eftermiddagsfodbolden blev afviklet mandage, onsdage og fredage kl Fodboldtræningen blev gennemført på eksisterende fodboldfaciliteter, som ikke blev benyttet i dagtimerne, eller på offentlige græsarealer. Tilbuddet var fleksibelt for deltagerne, der havde mulighed for at gå og komme, som de havde lyst. Deltagerne fik tilbud om fysiologiske målinger. Fast deltagelse i træning og deltagelse i de fysiologiske målinger var således ikke et krav. Træningen organiseredes på en meget enkel måde ved spil til to mål bestående af kegler eller 2x5 m fodboldmål. Der var en træner fra Institut for Idræt tilstede ved alle træningspas og det var træneren der alt efter antallet af fremmødte deltagere fastsatte banestørrelse og måltype. Denne træner var primært valgt ud fra pædagogiske egenskaber og forståelse for de dynamiske processer i en gruppe Målgrupper Den definerede målgruppe for projektets interventioner var alle utrænede mænd og kvinder i alderen år, dog med særligt fokus på socialt udsatte og de ophængte. I forbindelse med Frokostfodbolden synes det muligt at rekruttere bredt både på og udenfor arbejdsmarkedet, herunder også de voksne, der ifølge nylige undersøgelser angiver manglende tid som den vigtigste barriere for idrætsdeltagelse ( de ophængte ) (Ottesen og Skjerk, 2006, Pilgaard, 2009). Eftermiddagsfodbolden rettede sig til gengæld primært mod deltagere udenfor arbejdsmarkedet, herunder grupper af inaktive voksne med lav indkomst og ingen eller kortvarige uddannelser (Pilgaard, 2009, fig. 1a og 1b). Det er velkendt at en del socialt udsatte har en forskudt døgnrytme og sover længe. Derfor var hypotesen at tidlig eftermiddag er et godt tidspunkt at få denne målgruppe i spil. 15\n17 2 Overordnet projektdesign Del 1 Figur 1a. Personer med de højeste husstandsindkomster dyrker mest sport eller motion. Data er fra Pilgaard, Figur 1b. Sammenhængen mellem uddannelseslængde og idrætsdeltagelse er stadig markant i Data er fra Pilgaard, Interventionskommuner I projektets overordnede design indgik ønsket om at afprøve interventionen med motionsfodbold i to forskellige kommuner med henblik på at afdække betydningen af forvaltningsmæssig praksis, lokalsamfundets opbygning og de samarbejdspartnere, der i den enkelte kommune bidrager til planlægning og gennemførelse af forebyggende og sundhedsfremmende tilbud. Vi valgte at tage udgangspunkt i to kommuner med en relativ forskellig strukturel opbygning. I Københavns Kommune har man etableret lokaludvalg i de forskellige bydele, f.eks. Vanløse lokaludvalg, til forskel for lokalråd, som de har i Ballerup Kommune, f.eks. Skovlunde lokalråd. Lokaludvalget har en langt større udøvende og selvstændig beslutningskompetence i deres lokalområde. Dette skyldes i høj grad, at de har fået stillet etårligt budget til rådighed, på 2,5 millioner kroner som de selv disponerer over, til forskel fra de ca kroner som lokalrådene disponerer over og som 16\n18 Del 1 2 Overordnet projektdesign primært går til udgifter i forbindelse med lokalrådsarbejdet. I lokalrådene er det både foreningerne, der opstiller kandidater til lokalrådet, men enkeltpersoner opfordres også til at opstille til lokalrådet (www.ballerup.dk/get/51258.html). Det er normal kutyme at lokalrådsmedlemmer sidder så længe de er interesserende i det eller så længe den forening de repræsenterer ønsker det. Der er dog decideret valg til Skovlunde Lokalråd hvert fjerdeår. Dette svarer til den ordning der er i alle lokaludvalg, hvor medlemmerne bliver valgt for en 4-årig periode. I Vanløse afgør et repræsentantskab, hvilke interesseområder, foreninger og antal personer fra det pågældende område eller forening, der skal være repræsenteret i Lokaludvalget. I alt er der 23 pladser i Lokaludvalget, hvoraf de 7 er politisk udpegede repræsentanter af borgerrepræsentationen. I både lokalråd og lokaludvalg er arbejdet frivilligt og ulønnet. Til gengæld er der i lokaludvalgene ansatte sekretariatsmedarbejdere. I Vanløse Lokaludvalg er der tilknyttet tre ansatte; en projektmedarbejder, en udvalgssekretær og en kommunikationsmedarbejder, der alle er ansat af Københavns Kommunes økonomiforvaltning. Det var derfor naturligt at gå direkte til det pågældende lokaludvalg, idet de selv kan træffe beslutninger om hvorvidt en intervention som Åbne fodboldbaner i dagtimerne skal prioriteres. Samarbejdet med bydelen Vanløse blev altså initieret gennem en direkte henvendelse til Vanløse Lokaludvalg, som valgte at gå ind i projektet. Sundhedsforvaltningen i Ballerup Kommune har en offensiv sundhedspolitik og initierer mange af de motionsfremmende projekter, som kommunen har, og det er derfor naturligt at gå til dem med et projekt som dette. Samarbejdet omkring projektet i bydelen Skovlunde blev således initieret gennem Ballerup Kommunes sundhedsforvaltning. Samarbejdet blev således etableret på to forskellige organisatoriske niveauer og samarbejdet med de to bydele opfyldte til fulde vores ønske om at afprøve forskellige typer af samarbejde (central og decentral organisering), forskellige samarbejdskonstellationer og kontaktflader. Ballerup Kommune gjorde det muligt for os på strukturelt niveau at få kontakt med kommunens jobcenter og skoler, som skabte rekruttering af denne vej. De tog endvidere kontakt til andre forvaltninger i kommunen såsom Miljø og Teknik samt Kultur og Fritid, som var behjælpelige med bestemmelse af lokaliteter. Københavns Kommunes struktur med Lokaludvalget i Vanløse gjorde at vi havde den direkte kontakt med bydelens borgere og gennem de forskellige repræsentanter i lokaludvalget blev der etableret kontakt til beboerforeninger og idrætsforeninger i nærområdet. Begge typer af samarbejdsrelationer rummer egenskaber, som kan være nyttige i forhold til projekter som Åbne fodboldbaner i dagtimerne. Indeværende Hvidbog vil belyse, hvordan de to forskellige samarbejdsformer hver især har fungeret i forhold til igangsættelsen af motionsfodbold for kommunens borgere. 17\n19 2 Overordnet projektdesign Del Sundhedsfremmende arbejdsprocesser I evalueringen af vores intervention med Åbne fodboldbaner i dagtimerne har vi valgt at lade os inspirere af Neil Bracht, Lee Kingsbury og Chris Rissels fem-trinsmodel for sundhedsfremmende arbejdsprocesser (Bracht et al. 1999, fig. 2). Denne model er blevet brugt til at belyse den måde, hvorpå begrebet implementering anvendes i kommunalt regi og til at nuancere den eksisterende viden om implementering, ligesom den kan bruges i kortlægning af strukturering og forankring. På trods af, at der hele tiden formes nye partnerskaber i forhold til sundhedsfremme mellem samfundsmedlemmer, sundhedssektoren, de forskellige sundhedsydelser og nye instanser som erhvervsliv og frivillige grupper, argumenterer forfatterne for, at der til stadighed må stilles spørgsmålstegn ved hvor godt borgerinddragelsen og empowerment virker. Bracht, Kingsbury og Rissels fem-trinsmodel kan på dansk kan oversættes til 1) lokalsamfundsanalyse, 2) design og igangsættelse, 3) implementering, 4) forankring og opretholdelse samt 5) udbredelse og ny evaluering. Figur 2: Fem-trinsmodel for sundhedsfremmende arbejdsprocesser. Kilde: Bracht et al., (1999) I denne model er empowerment en vigtig del af den sundhedsfremmende proces, som af WHO defineres således: Health promotion is the process of enabling people to increase control over, and to improve, their health (Ottawa charter, 1986: 1). Denne definition indikerer, at sundhedsfremme er en dynamisk proces, som afhænger af en række begivenheder og strategier, som ikke bare involverer individer, men også individers ejerskabsfølelse i forhold til processen (Bracht et al. 1999: s. 86). Modellen skal ligeledes ses som en dynamisk proces, og derfor vil der være eventuelle overlap mellem 18\n20 Del 1 2 Overordnet projektdesign de fem stadier (Ibid: s. 90). Det er her vigtigt at tilføje, at der indenfor forskningen på dette felt, findes andre forslag til, hvordan sundhedsfremmende implementeringsprocesser kan foregå (f.eks.: Preceed-Proceed-modellen, Green og Kreuter, 1999). Projekt Åbne fodboldbaner i dagtimerne er gennemført som et sundhedsfremmende interventionsprojekt og ikke en implementering, og har derfor sin evalueringsmæssige tyngde i de første 3 faser af Bracht et al.-modellen. Vi befinder os så at sige i Brachts afsluttende evalueringsfase, hvor vi ser tilbage og analyserer elementer af de andre faser. Meget forenklet kan det siges, at vi ser på hvad der har virket og hvad der ikke har virket. Vi har suppleret modellen af Bracht et al. med en praksisnær analyse af dannelse af social kapital og netværk i forbindelse med de konkrete motionstilbud, som har vist sig at være vigtig for fastholdelse af fysisk aktivitet for ellers inaktive grupper. Vi har derfor analyseret direkte på hvad det er fodboldaktiviteten kan, og hvilken betydning den har for oplevelsen af fællesskab og muligheden for fastholdelse Social kapital og netværk Netværk på borgerniveau er yderst vigtigt i forhold til at fastholde borgerne i fysisk aktivitet (Krustrup, 2007, Ottesen et al., 2009). I Whitehead og Dahlgrens model (1991) ser vi, hvordan modellen tager udgangspunkt i individer. Dette fokus på individet fik betydning i forhold til Motion på Recept konceptet, hvor der efterfølgende ikke har været stor succes med at fastholde deltagerne i fysisk aktivitet efter afslutning af den receptbeskrevne træningsperiode (Roessler et al. 2007). Vi vil på baggrund af disse tidligere undersøgelser, inddrage et fokus på modellens yderste lag, som er de sociale levevilkår og disses indflydelse på muligheden for opbygning af social kapital og specielt netværksdannelse. Bracht et al. s implementeringsmodel tilføjes således en dimension af sociale relationer, med fokus på netværk som en forudsætning for fastholdelse i fysisk aktivitet. Dermed forsøger vi at forstå sundhedsfremme og forebyggelse i et mere strukturelt perspektiv end det er gjort i f.eks. Motion på Recept. Netværk skal i denne Hvidbog forstås som en del af begrebet social kapital. Begrebet social kapital anvendes hyppigt i den samfundsvidenskabelige teori og er blevet beskrevet af flere forskellige teoretikere. I nærværende Hvidbog benyttes den amerikanske sociolog Robert D. Putnams definition af social kapital: Egenskaber ved det samfundsmæssige liv som tillid, normer og netværk der fremmer samarbejdet mellem deltagerne og dermed forbedrer samfundets effektivitet: Som andre former for kapital er social kapital produktiv i den forstand, at den gør det muligt at opnå bestemte mål, som ikke ville være opnåelige i dens fravær. Fx vil en gruppe, hvis medlemmer udviser pålidelighed og viser omfattende tillid til hinanden, kunne udrette mere end en sammenlignelig gruppe, hvor pålidelighed og tillid er fraværende. (Putnam, 1993, s. 167, oversættelse Ibsen og Ottesen, 2005). 19


Kreativ Jura – Kreativ Law – Kreativ Jura Kreativ Law IVS\nKreativ Jura Kreativ Law IVS\nStengade 7B, 3000 Helsingør – DK Gl. Kongevej 101, 1850 Frederiksberg – DK Email: lima@kreativjura.dk lima@kreativlaw.com Telefon : 49253070 Mobil : +45 28152884 CVR 39753545\nKreativ Jura – Kreativ Law\nDesigner, Forfatter, Journalist, Grafiker, Software Designer, Fotograf, Filmskaber, Arkitekt, Lyd Designer, Musiker, Komponist, Podcaster, Blogger\nKan du købe billig, god og enkel adgang til:\nJuridiske kontrakter, aftaler, hemmeligholdelses-klausuler, licens og royalty.\nHvis du har brug for hjælp, kan du få en kort (5 minutter) gratis vurdering. Derfra kan du beslutte om du vil købe dig til et klippekort med rabat på 3, 5 eller 10 timer eller en enkelt time med juridisk ekspert-rådgivning.\nStengade 7B, 3000 Helsingør – DK\nGl. Kongevej 101, 1850 Frederiksberg – DK\nEmail: lima@kreativjura.dk lima@kreativlaw.com\nTelefon : 49253070 Mobil : +45 28151884\nCand.Jur. og Filmproducer, uddannet som Cand.Jur. på Københavns Universitet, videreuddannet på Harvard Law School, uddannet som filmproducer på Den Danske Filmskole.\nPraktisk og teoretisk erfaring og forståelse for kreative områder i juraen.\nErfaring med dansk og international forhandling og konfliktmægling.\nTaler og skriver engelsk juridisk korrekt. Erfaring fra 7 år i London, og arbejde i USA, Kina, Sydafrika, Europa.\nKan hjælpe med følgende:\nFilm, TV, Radio, online og trykte medier, podcast, blog.\nPersonale rettighedsaftaler (også ansatte)\nHvis du skaber kreative arbejder, skal du passe godt på det, så andre ikke tager det fra dig.\nHvis du vil være tryg og sikre det du laver, skal du registrere det.\nHvis du vil tjene penge på det du laver, skal du have dine kontrakter og aftaler i orden.\nFå hjælp til at beskytte dine kreative rettigheder og dine licens- og royaltyaftaler enkelt og nemt.\nDu kan udvide din sikring og registrering i takt med, at dine arbejder og din indtjening vokser i volumen og område.\nDet behøver ikke starte hos en dyr advokat, hvor du er med til at betale for bestalling, sekretærer og meget andet. Det kan du vente med, til du måske en dag får behov for det.\nSkulle det komme til en retssag, har du meget af det materiale, som skal bruges i retten, klar fra Kreativ Jura.\nSå du sparer, både når du registrerer og som sikkerhed, hvis du skal bruge materialet ved en domstol.\nRegistrering: Vælg mellem registrering udelukkende hos Kreativ Jura, eller mod yderligere gebyr også hos Patent- og Varemærkestyrelsen, EU IPO, WIPO.\nAuthor adminPosted on September 13, 2018 December 18, 2019\nOne thought on “Kreativ Jura – Kreativ Law”\nForstening eller Forbedring af Ophavsretten.\nDet nye forslag til et ophavsretsdirektiv fra EU deler vandene. En ting er sikker, der kommer forandring. For en gangs skyld er forandringen ikke opstået i det amerikanske, men i det europæiske og det har skærpet retorikken hos de store teknologiudbydere, der alle er amerikansk funderede.\nHvem og hvordan vogter EU her, hvordan skal direktivets gode intentioner blive til gode vaner og god adfærd? Sålænge der i EU er stater, som i forvejen ikke kan overholde og retshåndhæve de regler, der eksisterer i dag, er det svært at overskue hvordan det skulle blive forbedret for fremtidig beskyttelse.\nDer har allerede været stor modstand mod direktivet fra de, der stadig opfatter sig selv som pionerer, men som EU nu behandler som markedsdominerende udsugere, som f.eks. Facebook, Google og Apple.\nDet er nu op til de enkelte lande at implementere direktivet, såsnart det er godkendt i januar. Det blive spændende at følge, om det bevirker en pengestrøm ikke til, men fra giganterne. Det bliver interessant at se, om pengene går til de kreative og ikke til teknikken.\nHer er vedhæftet en artikel fra det amerikanske quartz, der på trods af en præsentation af begge siders argumenter, tydeligt er pro tech styring over kreativ styring. Den giver et godt indblik i tankesæt og tilgang til omfordeling af indtjening på internettet fra den anden side af dammen.\nadmin on Kreativ Jura – Kreativ Law\nKreativ Jura Kreativ Law IVS Proudly powered by WordPress


Taito Corporation (689)\nSumida (bydistrikt) (461)\nChuo (bydistrikt) (227)\nShinjuku (bydistrikt) (224)\nShibuya (bydistrikt) (43)\nAdachi Ward (15)\nLejligheder og B&B (668)\n750 ejendomme fundet\n0.2 km til Yanaka Ginza Street (Vis kort)\nHanare Pensionat lejlighed har bekvem placering 11 km væk fra Tokyo Teien Bymuseum for Kunst. Gæsterne vil godt nyde concierge-service og en shopping-service.\nArakawa-Ku Nishinippori 2-21-11, Tokyo, Japan\n0.3 km til Yanaka Ginza Street (Vis kort)\nDet komfortable Tokiwa Hotel er en 2-stjernet ejendom placeret 1,6 km fra Det Nationale Videnskabsmuseum.\nNest Inn Nippori tilbyder god indkvartering i Tokyo. Hovedseværdighede i Tokyo, såsom Yasukuni helligdommen og Edo-Tokyo-museet er placeret i nærheden.\nApartment In Tokyo 520049\n2 Chome-53-6 Nishinippori Arakawa,Tokyo, Tokyo, Japan\nIn Tokyo 520049 lejlighed er en vært for gæster i Tokyo. Lejligheden ligger tæt ved museer og et tempel.\n0.4 km til Yanaka Ginza Street (Vis kort)\nNeostar Tokyo Nippori Guesthouse lejlighed er en vært for gæster i Tokyo. Gæsterne finder Kyu Iwasaki i en afstand af 2 km fra ejendommen.\n3-43-15 Sendagi, Bunkyo-Ku, Tokyo, Japan\nIn Arakawa 448170 lejlighed ligger i Arakawa distrikt, et par skridt fra et tårn og museer. Sensoji Temple er 3 km af ejendommen, mens Tokyo International Airport er omkring 21…\nApa Hotel Tkp Nippori-Ekimae er en 3- stjernet komfortable ejendom med røgfrie værelser beliggende 1400 meter væk fra National Museum of Western Art.\nAh Apartment In Nishinippori 2554 lejlighed ligger i Arakawa distrikt, et par skridt fra et tempel, et tårn og museer.\nDet 3-stjernede Hotel Lungwood er stolt af dets beliggenhed nær Japans kejserpalads, Sensoji Temple og Asakusa Hanayashiki blot 2,5 km væk. Hotellet råder over 14 etager og blev…\nIn Tokyo 528163 lejlighed ligger i Arakawa distrikt, et par skridt fra museer og et tempel. Observatory og The Sunshine 60 Observatory er inden for rækkevidde.\nDet komfortable Hotel Livemax Nippori er en 2-stjernet ejendom beliggende 1350 meter væk fra Nationalmuseum Tokyo. Efter ombyggelsen i 2012, har hotellet en kejserlig arkitektur.\n0.5 km til Yanaka Ginza Street (Vis kort)\nIn Bunkyo 993 lejlighed er en vært for gæster i Tokyo. Sunshine 60 er 4,1 km af ejendommen, mens The Sunshine 60 Observatory er omkring 4,2 km væk.\nIn Sendagi Ff129 lejlighed ligger i Taito Corporation distrikt, et par skridt fra museer og et tempel.\nIn Sendagi 403 er en lejlighed i Tokyo tæt ved et tempel og museer. Byens centrum er 8 km væk. Gæsterne kan finde Yasukuni helligdommen inden for 4,3 km…\nIn Tokyo 530428 er en lejlighed i Tokyo tæt ved et tempel og museer. Observatory kan findes inden for 9 km.\n文京区千駄木3丁目45-1 千駄木ハイツ　２０１号, Tokyo, Japan


Fliserenser i Bøvlingbjerg – Vi leverer direkte til din adresse\nSkal du bruge en fliserenser i Bøvlingbjerg? Vi kan levere en række forskellige varianter.\nKlik på knappen herunder for at se hvilke fliserensere du kan vælge i mellem i Bøvlingbjerg.\nVi hjælper dig med at finde den rette fliserenser i Region Midtjylland, som kan leveres til dig i 7650 Bøvlingbjerg. Levering til Lemvig Kommune er ikke noget problem.\nEn del online selskaber tildeler i vore dage en lang række forskellige fragtmetoder. En af dem der er mest populær er for nærværende pakkeshoppen, fordi du så nemt kan hente dine nye produkter den dag der passer dig. Fragtformen er nemlig ret let, samt mange gange tillige den mest letkøbte leveringsform.\nDu kunne alternativt påtænke at bestille varerne til levering til din lejlighed eller ud på dit arbejde. Den viser sig til tider lidt mere bekostelig, men på den anden side ekstremt problemfri. Den billigste fragtform af Fliserenser i Bøvlingbjerg kan ikke benægtes at være at hente pakken selv, men den mulighed betinges af at du er nærved Fliserenser i Bøvlingbjerg internet forretningens arbejdslager.\nFragtperioden er ret så afgørende i tilfælde af at du har behov for dine nye varer nu og her, og med det formål er det bestemt væsentligt at man dobbelttjekker det anslåede leveringstidspunkt ved det relevante produkt.\nEn lang række Fliserenser i Bøvlingbjerg online outlets frembyder levering på næstkommende hverdag på en lang række varenumre, men som trods alt beroer på at ordren indsendes forud for et fastslået tidspunkt, således at de kan nå at få Fliserenser i Bøvlingbjerg afsendt før de lageransatte får fri.\nEn hel del internet webshops lover fragtfri levering, men typisk kræver det at man køber for en fastsat sum. Alternativt kunne man udse dig den mest letkøbte leveringsløsning, der typisk – uanset om man befinder sig ved Hørsholm, Middelfart eller Aars – er at få fragtmanden til at bringe dine varer til et udleveringssted.\nDet har vist sig at være virkelig problemfrit for almindelige dødelige at finde frem til de bedste priser på Fliserenser i Bøvlingbjerg hos diverse online outlets, og derved har massevis af e-butikker set sig nødsaget til at mindske priserne på varerne – til børn og babyer, samt til mænd og kvinder – enormt, og endda nogle gange frembyde levering uden gebyr.\nDerfor kan det alligevel være gavnligt at undersøge nogle internet foretagender efter Fliserenser i Bøvlingbjerg rabatkoder forud for at du shopper, så du er sikret at antage den prisbilligste pris.\nMan bør dog være så påpasselig, at ifald en e-handler forhandler Fliserenser i Bøvlingbjerg til salg for en udsalgspris der anses for himmelråbende fremragende, kunne det ofte være et faresignal om en uægte netbutik. Kortbestillinger er imidlertid inkluderet i Indsigelsesordningen, der dækker kunden overfor falske internet forhandlere.\nVi slår generelt et slag for bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Alternativt kunne du bruge et tilbud fra for eksempel ViaBill, hvis du tilstræber at afdrage prisen over et længere tidsrum.\nFør folk shopper Fliserenser i Bøvlingbjerg i en internet handler bør de egentlig kigge på e-butikkens handelsaftale, dog er det bare ikke særlig sjovt.\nEt andet alternativ kunne være at undersøge om e-firmaet er godkendt af e-mærket, eftersom det ofte er en tryghed om at internet butikken føjer de opstillede regler, og at online forretningen en gang i mellem revurderes af fagmænd som er inde i reglementet på området. Dette er desuden en god mulighed for opbakning, ifald du får vanskeligheder som følge af din ordre.\nUdover dette anbefales det at man er klar over de vigtigste regler der influerer på ordren, som eksempelvis hvilken returret på Fliserenser i Bøvlingbjerg internet butikken tilsikrer. I den sammenhæng er det i øvrigt vigtigt, at man altid beholder sin kvittering på e-mail, så man fremadrettet kan dokumentere sin ordre, hvad end du skal købe gave til en dame eller herre.\nTrustpilot yder stort set pæne løsninger til at blive klogere på forskellige forhenværende konsumenters anmeldelser og af den grund foreslår vi, at du gennemgår e-handlens Fliserenser i Bøvlingbjerg anmeldelser forinden du shopper.\nFacebook indebærer lignende faktisk ønskværdige løsninger til at få en idé om internet shoppens popularitet. Foruden det møder vi en række online forhandlere som tilbyder folk at offentliggøre en omtale af ordreforløbet, som tillige bør benyttes til at danne dig et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nWebsitet er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi har aftaler med masser af internet webshops eftersom vi formidler firmaernes varer, og modtager kommission forudsat den besøgende vi sender videre realiserer et køb.\nOrientering om Fliserenser i Bøvlingbjerg og internet forretninger opdateres hyppigt, men der tages ikke ansvar for korrektioner der kan være udarbejdet efter at vi sidste gang opdaterede hjemmesidens oplysninger.


Er du i arbejde og kunne du tænke dig at være dækket sikkert ind, til hvis du skulle ende med at blive ledig på ufrivillig vis, men er du i tvivl om, hvorvidt lønsikring kan betale sig? Så læs med her og blive klogere på, om det kan betale sig for dig.\nVurdér om du bør have lønsikring\nSom du måske kan forestille dig, så er det vidt forskelligt fra person til person, om man bør have lønsikring eller ej. Det er et høj grad et spørgsmål, som afhænger af dine personlige præferencer i forhold til risiko samt hvor “usikkert” dit job er. Du bør altså derfor på baggrund heraf, vurdere, om du bør have lønsikring.\nUndrer du dig over, hvorfor lønsikring er vigtigt? Lønsikring kan være med til at bidrage med 80% af din bruttoløn ved siden af dagpenge, hvis du skulle blive ufrivillig ledig. Det vil altså med andre ord sige, at en lønsikring er en enorm økonomisk sikkerhed, som kan medvirke til, at du ikke er nær så presset økonomisk i en sådan situation, som du ville have været uden lønsikring.\nI langt de fleste tilfælde viser det sig i høj grad, at lønsikring kan betale sig. Ønsker du at finde en billig lønsikring, som stadigvæk giver dig en masse fordele, så kan du læse mere på https://tjekakasse.dk/loensikring, hvor du kan finde den bedste lønsikring til lige netop dine behov.


Alle restauranter i Juneau Restauranter i nærheden af Adventure Bound Alaska Tracy Arm Glacier Cruise\nAlle aktiviteter i Juneau Aktiviteter i nærheden af Adventure Bound Alaska Tracy Arm Glacier Cruise\nUSA Alaska (AK) Juneau Forslag til aktiviteter i Juneau Adventure Bound Alaska Tracy Arm Glacier Cruise\n394 anmeldelser Nr. 8 af 41 Sejlture og vandsport i Juneau Bådture, Sejlture og vandsport, Ture, Udendørs aktiviteter 76 Egan Dr, Suite 110, Juneau, AK 99801-1753+1 907-463-2509Website\nTak for din vurdering. Anmeldt 2 dage siden Linda S\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 5,0 394 anmeldelserFremragende89 %Rigtig god8 %Gennemsnitlig1 %Dårlig1 %Frygtelig1 %Åben nusø - lø7:00 am - 6:30 pmAlle åbningstider Åbningstid i dag: 7:00 AM - 6:30 PMPLACERING 76 Egan Dr, Suite 110, Juneau, AK 99801-1753\nKONTAKT Website +1 907-463-2509Forbedr denne registreringEr denne seværdighed god til små grupper (færre end fire)?Ja Nej Ved ikke Giver denne seværdighed besøgende et indblik i den lokale kultur?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et sted, der absolut skal ses?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed spændende, usædvanlig eller risikabel at besøge?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til varme dage?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed en skjult perle eller uden for de typiske turistområder?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted til en picnic?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted at besøge i forbindelse med en bryllupsrejse?Ja Nej Ved ikke Er dette sted højtideligt eller alvorligt, som f.eks. et mindesmærke, en kirkegård osv.?Ja Nej Ved ikke Involverer denne seværdighed dyr?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Lignende aktiviteter i Juneau\n2.240 anmeldelser Book en tur for 99,00 $og derover\n641 anmeldelser Book en tur for 99,00 $og derover\nMedlemsvurdering Fremragende159Rigtig god16Gennemsnitlig3Dårlig1Frygtelig1Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (180)Engelsk (387)Spansk (2)Flere sprog Sprog Dansk (180)Engelsk (387)Spansk (2)Fransk (1)Tysk (1)Italiensk (1)Japansk (1)Portugisisk (1)\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLinda S1Anmeldt 2 dage siden Laila Arm/Sawyer Glacier rejseHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTony M1Anmeldt 2 dage siden Laila Arm Fjord Glacier KrydstogtHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejkoy_pakayBangkok, Thailand2Anmeldt 3 dage siden God tur!!!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejMesakatMoab, Utah2312Anmeldt 3 dage siden Sawyer Glacier & spækhuggereMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRizalina HVancouver, Washington41Anmeldt 3 dage siden Fantastisk!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejWilliam PShelter Island, New York67Anmeldt 5 dage siden Meget velfungerende sejltur med rigelig tid til visning gletsjere og dyreliv. Fremragende personale, som var meget opmærksomme.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJack d2Anmeldt 5 dage siden fra mobile enheder Laila ArmHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTasha SMcMillan MI196Anmeldt 1 uge siden Fantastisk Eventyr!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejKitty C1Anmeldt 1 uge siden Så godt, var nødt til at gå to gange!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJordan M3Anmeldt 1 uge siden Sjov måde at tilbringe en dag på vandet!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenHangar On The Wharf1.053 anmeldelser 0,1 km væk The Rookery Cafe376 anmeldelser 0,21 km væk Salt264 anmeldelser 0,23 km væk Alaska Fish & Chips Company172 anmeldelser 0,15 km væk Seværdigheder i nærhedenJuneau-Douglas City Museum84 anmeldelser 0,29 km væk Sealaska Heritage - Walter Soboleff Building51 anmeldelser 0,2 km væk Eaglecrest Ski Area37 anmeldelser 0,2 km væk Barnaby Brewing Company12 anmeldelser 0,27 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Adventure Bound Alaska Tracy Arm Glacier Cruise.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSendForrigeNæste12


Lej mødelokale med god gammeldags service - ordnung.nu\nMeeting room for any occasion\nLeje af veludstyrede mødelokaler, auditorium og event space på timebasis,\nHold dit næste møde hos ordnung.\nMØDELOKALER OG EVENT SPACES\n29 professionelle mødelokaler\nI vores kontorhoteller tilbyder vi leje af flotte og veludstyrede mødelokaler for 2-14 personer. Vi har mødelokaler I med fordel kan bruge til de klassiske mødeformål såsom bestyrelsesmøder, præsentationsmøder, workshop, brainstorms og interviews, men også samtalerum til møder af en mere uformel karakter.\nMødelokalerne lejes på timebasis, og indeholder alle fornødenheder, som I skal bruge til et møde, såsom AV-udstyr og WiFi. I vores bookingsystem kan du i din søgning specificere efter faciliteter, så du får fat i det helt rigtige mødelokale. I mange af mødelokalerne tilbydes frisklavet mad, drikke og anden lækker forplejning.\nSå hvis I har problemer med at jeres egne mødelokaler ikke er store nok, I er kommet i underskud af mødelokaler, I slet ikke selv har mødelokaler eller noget helt fjerde, så har ordnung løsningen.\nAuditorium i biografstandard\nPå Strandvejen 125 kan I leje vores auditorium, der har plads til i alt 48 personer. Auditoriet er særdeles velegnet til møder, kurser og events. Vi sørger for at alt spiller fra start og under hele jeres arrangement. Ved ankomst vil vores personale tage godt imod jer og jeres gæster, og vi sørger også for oprydningen efter jeres møde.\nFaciliteterne er helt i top. Auditoriet styres let og enkelt via et touchpanel, hvor salen kan mørklægges, ligesom der kan streames live fra auditoriet. På denne måde kan I invitere folk, der ikke har mulighed for at være til stede fysisk. Hver sæde har også eget bord, så tilhørerne f.eks. kan tage noter på sin computer undervejs.\nAuditoriet lejes på timebasis, hvor vi også tilbyder frisklavet mad, drikke og anden lækker forplejning. Ønsker i et halv- eller heldagsarrangement, så kontakt os gerne for en samlet mødepakke.\n2 lækre penthouse business lounges\nHos ordnung på Strandvejen i Hellerup og i Codanhus på Frederiksberg finder du faciliteterne til de særlige og unikke oplevelser. Vores business lounges er yderst velegnet til reception, jubilæum og nytårskur. Vi sørger for at alt spiller fra start og under hele jeres arrangement vil vi tage os godt af jer og jeres gæster.\nI Hellerup har vi indrette en eksklusiv lounge med terrasse og udsigt til Øresund for op til 75 personer, mens vi på 19. etage på Frederiksberg kan byde 50 gæster velkomne i Københavns højst beliggende business lounge med 360graders panoramaudsigt over København. Ubeskriveligt lækre faciliteter på en solskinsdag.\nVores lounges lejes på timebasis, hvor vi også tilbyder frisklavet mad, drikke og anden lækker forplejning. Ønsker i et halv- eller heldagsarrangement, så kontakt os gerne for en samlet mødepakke.\nSÅDAN KAN DIT NÆSTE MØDE SE UD\nMødelokaler med god gammeldags service\nPå fem forskellige adresser i København tilbyder vi leje af fuldservicerede mødelokaler, hvor vi samtidig også tilbyder lækker forplejning til jeres møde.\nBlandt disse fem lokationer kan I vælge mellem 24 mødelokaler, ét auditorium og to business lounges. Mødelokalerne kan rumme 2-16 personer, og har mange anvendelsesmuligheder.\nNår du booker et mødelokale online, vælger du samtidig mad og drikke efter behov. Prøv f.eks. vores delikate morgenmadspakke, smørrebrød eller sandwich til frokost eller ’spice’ den klassiske opsætning af kaffe, the og vand op med lette snacks såsom chokolade og nødder. Mødeforplejning er naturligvis ikke et krav til jeres møde, men er en ekstra service vi tilbyder.\nAlle vores forplejningspakker kan kombineres og serveres efter aftalt tidspunkt i løbet af jeres møde. Har i særlige ønsker til forplejning kan vi også arrangere dette. Det kunne f.eks. være sushi, tapas, eller kage.\nNår i ankommer til jeres møde vil vores receptionist tager godt imod jer og jeres gæster, og der vil, som aftalt på forhånd, være dækket op med den bestilte forplejning, så I kan have et godt møde. Når jeres møde er slut, klarer vi naturligvis oprydningen.\nMødelokalerne indeholder alle faciliteter såsom TV, whiteboard og WiFi og som noget helt nyt kan vi også tilbyde videokonference i enkelte af vores mødelokaler.\nDu booker nemt dit mødelokale online, og bestiller samtidig mad og drikke efter behov.\nVælg mellem 5 forskellige adresser\nVælg mellem 24 forskellige mødelokaler\nFra 2 til 16 personer\nKlassisk mødelokale med TV-skærm og Whiteboard\nBusiness lounges / event space\nMulighed for forplejning til dine møder\nSÅ LET LEJER DU ET MØDELOKALE\nVælg blandt et tocifret antal mødelokaler i København, Frederiksberg og Hellerup\nSØG BLANDT VORES MØDELOKALER\nSøger I en ekstraordinær mødeoplevelse?\nSå kan vi sikkert godt hjælpe jer.\nVi har afholdt adskillige unikke arrangementer, såsom receptioner, fashion shows og generalforsamlinger. Vi har god erfaring med at skræddersy møder og events for virksomheder og foreninger, og vi gør også gerne jeres møde eller event til en ganske særligt oplevelse.\nOm det er en kage med jeres logo, en sammensat 3-retters menu eller noget helt tredje, så er vi lydhør over for jeres ønsker, store som små, og sammen finder frem til den bedste løsning og pris.\nKontakt os og hør nærmere. Vi opfinder gerne den dybe tallerken.