Hvordan man kan vide niveauet af insulin i blodet og hvad er dens norm? - Forebyggelse 2022\nManglen på insulin fører til en stigning i blodsukker og et fald i dets indtrængning i celler. Som et resultat begynder kroppens væv at sulte i mangel på glukose. Mennesker med lave insulinniveauer oplever øget tørst, skarpe følelser af sult, irritabilitet og hyppig trang til at urinere.\nType 1 diabetes. Ofte opstår type 1 diabetes på grund af en arvelig disposition, som følge af, at bugspytkirtlen ikke klare produktion af et hormon. Diabetes mellitus af den første type er akut og fører til en hurtig forringelse af patienten. Oftest oplever diabetikere ekstrem sult og tørst, tåler ikke faste, men går ikke i vægt. De har sløvhed, træthed, dårlig ånde. Denne form for diabetes er ikke aldersrelateret og manifesterer sig ofte i barndommen.\nMere information om insulin findes i videoen:\nI de fleste tilfælde fører diabetes mellitus af den første type til mangel på hormon. Det fører ofte til forskellige komplikationer, der er farlige for menneskelivet. Konsekvenserne af denne form for diabetes omfatter hypoglykæmi (farligt og et kraftigt fald i niveauet af glukose i blodet), som kan forårsage hypoglykæmiske koma og død, ketoacidose (høje blodprodukter fra stofskifte og ketonstoffer), hvilket fører til afbrydelse af alle de vitale organer i kroppen.\nI det lange tiden sygdommen kan opleve andre problemer, såsom retinal øjensygdom, sår og vabler på fødderne, nyresvigt, sår, svaghed i lemmerne, og kronisk smerte.\nInsulin er et proteinhormon syntetiseret af pancreas beta celler, den vigtigste regulator af kulhydratmetabolisme. Insulinforskning udføres i kombination med C-peptid af blod og urin, proinsulin, glukosetolerance test. Insulinniveauer er bestemt til at bestemme årsagen til hypoglykæmiske tilstande og til at detektere insulinimmunitet. Til analyse af insulin anvendes serum venøst blod. Ved bestemmelse af hormonet i blodet anvendes en enzymimmunoassay hyppigere. Normale insulinværdier i blodet med denne metode til forskning ligger i området fra 2,7 til 10,4 MCU / ml. Analyse tilgængelighed er op til 2 arbejdsdage.\nHormoninsulinet produceres i beta-cellerne i Langerhans pankreasøer. Insulinmolekylet indeholder to proteinkæder, de såkaldte A- og B-peptider. A-peptid indeholder 21 aminosyrerester, B-peptid indeholder 30. Proteinkæder er forbundet med dobbeltsulfidbroer. Betaceller er meget følsomme for udsving i blodsukker. Forøgelse af koncentrationen af glucose øger naturligt udskillelsen af insulin, som udløser mekanismen for glukoseoptagelse af kropsvæv.\nInsulin er involveret i mange metaboliske processer. Den vigtigste effekt er anabole. Det består i evnen til at accelerere enzymatiske reaktioner, hvor glukosemolekylet er splittet. Under fysiologiske forhold, når sukkerindholdet i blodet er mere end det, kroppen har brug for på et bestemt tidspunkt, hjælper insulin med at afskrække "ekstra" glukose i leverceller og skeletmuskel i form af glykogen. Hormonet bidrager til at fange glucose ved adipocytter og dannelsen af et "fedtdepot" i kroppen og fremkalder også biosyntesen af proteiner og forhindrer deres nedbrydning.\nI sygdomme, der er forbundet med ødelæggelsen af pancreas beta celler, reduceres insulinproduktionen. Glukoseudnyttelse af væv falder kraftigt, hvilket fører til en mangel på energiproduktion af celler. Samtidig stiger blodsukkerniveauet. Denne tilstand kaldes diabetes. Langvarig hyperglykæmi med energi "sult" af væv fører til metaboliske lidelser i hele kroppen. Primært beskadigede vægge af blodkar, nerver, nyrer, øjne, hjerneceller.\nEn blodprøve for insulin ordineres som regel af smalprofile læger - endokrinologer og diabetologer. Bestemmelse af hormonet er nødvendigt for at etablere niveauet for produktion af sit eget hormon ved bugspytkirtlen. Evaluering af indikatoren hjælper med at løse problemet med den mest effektive terapi til behandling af diabetes samt at præcisere årsagen til hypoglykæmiske tilstande. Kirurger og onkologer foreskriver analyse af insulin efter bugspytkirtelkirurgi for at bestemme antallet af tilbageværende tumorceller, som syntetiserer et overskud af insulin og mulige spredning af metastaser.\nEn blodprøve for insulin er indiceret til patienter med en pludselig voksende følelse af sult, øget tarmmotilitet i kombination med hjertebanken, håndskælv, bevidsthedsklarhed og diplopi. Hvis sådanne symptomer oftest opstår efter en lang periode med faste - om natten eller om morgenen, så kan de tale om en hypoglykæmisk tilstand som følge af overdreven syntese af insulin ved en bugspytkirteltumor - insulinom.\nInsulinprøvning er ordineret til differentialdiagnosen af type 1 og type 2 diabetes. Hvis diabetes mellitus type 1 (insulinafhængig) udvikler sig, reduceres niveauet af det endogene hormon på grund af død af bugspytkirtlen. I type 2 diabetes mellitus (insulinresistent) lider insulinproduktionen oftest ikke, og insulin er ufølsomt for cellereceptorer. Hormonindholdet kan være forhøjet. Definitionen af insulin i blodet anvendes i en omfattende undersøgelse af patienter med metabolisk syndrom og polycystisk ovarie. Der er ingen kontraindikationer for insulinprøve.\nForberedelse og blodindsamling\nBlodprøvetagning for insulin udføres i biomaterialets indsamlingssteder for immunologiske eller biokemiske laboratorier. En dag før test for insulin anbefales ikke alvorlige fysiske og psyko-følelsesmæssige overbelastninger. Efter forudgående godkendelse fra den behandlende læge er det nødvendigt at udelukke brugen af hypoglykæmiske lægemidler. I 8-14 timer holder op med at spise. Ingen rygning i timen før testen. Blod samles i et enkelt rør med en rød hætte uden gel. Efter at blodet har koaguleret, centrifugeres det for at adskille serumet. Laboratorier bruger flere metoder til at bestemme insulin: biologisk, radioimmun og immunoassay.\nPrincippet for immunoassaymetoden er som følger. Til analysen ved brug af to typer reagenser. Den første indeholder en for stor mængde specifikke immobiliserede antistoffer konjugeret med enzymer, den anden - et naturligt antigen. Streptavidin tilsættes til mikropladebrøndene efterfulgt af monoklonale antistoffer mod insulin. Immobilisering af sidstnævnte forekommer. Derefter tilsættes antistoffer mærket med enzymer og serum med native antigen. Efter blanding begynder reaktionen mellem det naturlige antigen og antistofferne med dannelsen af et opløseligt sandwichkompleks, som sedimenterer til bunden af brønden på grund af dets høje affinitet for streptavidin. Efter 20 minutter adskilles antigen-antistofkomplekset fra det ubundne antigen ved aktiv aspiration. Aktiviteten af enzymer konjugerede antistoffer er direkte proportional med indholdet af det native antigen. Efter tilsætning af reagenset måles luminescensintensiteten ved anvendelse af et luminometerinstrument. Lysintensiteten er direkte proportional med koncentrationen af insulin i biomaterialet.\nReferenceværdierne for insulin varierer markant i forskellige laboratorier. Dette skyldes den anvendte forskningsmetode og et stort udvalg af reagenser på markedet, selv med de samme metoder til bestemmelse af indikatoren. Ved modtagelse af en udskrift af analyseresultaterne i kolonnen "Referenceværdier" er det nødvendigt at finde normale indikatorer accepteret i et bestemt laboratorium. Måleenheden er mcd / ml (mikroenheder pr. Milliliter). Ved anvendelse af enzymimmunoassay er normale insulinværdier i området fra 2,7-10,4 mC / ml. Ved fortolkningen af resultatet skal man tage hensyn til, at insulinniveauer påvirkes af langvarig brug af orale præventionsmidler, corticosteroider, levodopa, quinidin, spironolacton, høje doser nicotinsyre (vitamin PP).\nEn signifikant stigning i insulinkoncentrationen ses i bugspytkirtel adenom - insulinom. I denne tumor er hypoglykæmiske tilstande hyppige. I en tom mave kan glukoseindholdet i dette tilfælde være lavere end 2 mmol / l. I første fase af insulinresistent diabetes mellitus type 2 og metabolisk syndrom øges indholdet af hormon i blodet. Da diabetes mellitus udvikler sig, svarer insulinniveauet i lang tid til normale værdier og begynder derefter at falde.\nI Itsenko-Cushings sygdom og acromegali er insulinindholdet højere end normalt. Dette skyldes det faktum, at høje niveauer af glucocorticoider og somatotropin i disse sygdomme undertrykker processerne for sukkerudnyttelse i kroppens cellulære strukturer. På samme tid forbliver serumglukoseniveauet på trods af den øgede koncentration af insulin stadig høj. En stigning i insulin i blodet ses i leverens sygdomme. Årsagen til dette er skade på leveren celler, der syntetiserer enzymet insulinase. Normalt er dette enzym ansvarligt for ødelæggelsen af insulinmolekyler, der passerer gennem portalsystemet. Derudover observeres en stigning i hormonets niveau i tilfælde af medfødt intolerance over for galactose og fructose såvel som i nogle former for myodystrofi.\nIndholdet af insulin i blodet aftager med insulinafhængig diabetes mellitus (type 1) som følge af død af bugspytkirtelceller. Af samme grund kan et fald i insulinniveauet spores efter ufuldstændig resektion af organet.\nVed modtagelse af testresultater skal du kontakte din læge (endokrinolog, onkolog, gastroenterolog). Baseret på de opnåede resultater, det kliniske billede og yderligere laboratorie- og diagnostiske undersøgelser, læger ordinerer behandling. Drogbehandling for diabetes mellitus er strengt individuel og kræver nogle gange omhyggeligt, tilstrækkeligt langt udvalg af optimale doser og doser af insulin eller glucosesænkende lægemidler. Ved diagnosticering og bekræftelse af diagnosen bruger insulinomer kirurgi.\nTabeller med normer af insulin i blodet (efter alder)\nI løbet af dagen ændres koncentrationen af insulin i vores skibe flere gange. Bugspytkirtlen ændrer intensiteten af frigivelsen af dette hormon efter at have spist, undervisning, under stress. Niveauet af insulin i blodet bestemmes af en persons alder, vægt, hormonelle status, så dens normale værdier ligger i en ret bred vifte. Afvigelse af insulinindholdet fra normen er ikke en diagnose. Dette er blot en laboratorieindikator, som kan indikere eventuelle abnormiteter i kroppen. For at identificere og rette årsagerne til afvigelser har vi brug for yderligere forskning, konsultation med en terapeut eller en endokrinolog.\nInsulinproduktion til diabetes\nInsulin påvirker alle metaboliske processer, men dens hovedfunktion er at regulere kulhydratmetabolisme, idet glukoseniveauet holdes i karrene. På grund af insulin omdirigeres blodglukosen til muskler og andre væv, hvor det enten anvendes, giver kroppen energi eller deponeres i glykogenbutikker.\nI de fleste tilfælde er en stigning i insulinniveauer hos voksne en indikator for kroniske lidelser i kulhydratmetabolisme. Dette er enten starten på type 2 diabetes eller en udsættelse for den. På grund af manglen på fysisk aktivitet, højt kulhydrat ernæring, mangel på vitaminer og fibre begynder overvægtet insulinresistens at udvikle sig - reducerer følsomheden af kroppens celler til insulin. Vores muskler behøver ikke så meget energi som de modtager, og glukose begynder at ophobes i karrene. Hvis i dette stadium at reducere forbruget af kulhydrater og øge aktiviteten - kan diabetes undgås.\nInsulinvækst er et forsøg på kroppen til at overvinde insulinresistens. Det observeres på scenen af prediabetes og i de tidlige år af diabetes. Som regel forbliver glucose enten normalt eller lidt over det. Gennem årene bliver bugspytkirtlen træt til at arbejde i en nødstilstand, insulin falder og falder derefter under normal. På dette tidspunkt har patienten allerede ret høje sukkerarter, for at bringe dem tilbage til det normale, medicinske metoder eller en stiv diæt er påkrævet.\nEn nedgang i insulinniveauer hos børn og unge er normalt et tegn på type 1 diabetes. Det skyldes ødelæggelsen af de bugspytkirtelceller, der producerer dette hormon. Denne overtrædelse er på ingen måde forbundet med livsstilen; årsagen til insulinmangel i denne type diabetes er autoimmune processer. Så snart insulin falder under normal, har patienten behov for erstatningsterapi - injektionsinjektion af insulinpræparater.\nI laboratorier er insulinhastighederne meget forskellige. Dette skyldes de forskellige metoder til bestemmelse af brugen af reagenser fra forskellige producenter. I laboratorier, der anvender den immunokemiske metode, anses voksne for 2,7 - 10,4 MCU / ml normalt for normale værdier. Obligatoriske forhold: Analysen udføres på tom mave; patientens vægt er enten normal eller lidt over den (op til et BMI på 30).\nNår der opnås resultaterne af analysen af værdien af normen for et bestemt laboratorium, er angivet i kolonnen i tabellen "Referenceværdier". Det er bedre at lave gentagne analyser på samme sted eller i det mindste ved samme metode.\nIfølge resultaterne fra forskellige laboratorier er det umuligt at pålideligt afgøre, om insulin er steget eller nedsat i dig.\nHos mænd er insulinmængden mere stabil end hos kvinder. Indikatorer afhænger kun af vægt og alder:\nJo højere vægten er, jo mere insulin har kroppen brug for. Derudover fører en overskydende mængde fedtvæv til et fald i antallet af insulinreceptorer, som følge af, at følsomheden for hormonet falder.\nMed alderen udvikler fysiologisk insulinresistens. Vedligeholdelsen af kulhydratmetabolisme kræver mere insulin, blodsukker er lidt højere end i ungdommen.\nAlmindeligt anvendte grænser for normen hos mænd er angivet i tabellen:\nNormer for kvindelig\nHos kvinder er insulinniveauerne også afhængige af alder og vægt. Yderligere faktorer for at øge insulin er hormonale spring under graviditeten, langvarig brug af orale præventionsmidler.\nI de første uger af graviditeten er behovet for insulin lidt reduceret, så udslippet i blodbanen kan falde. Fra og med 2. trimester bør insulin syntese øges sammen med væksten af andre hormoner. Hvis bugspytkirtlen klare opgaverne, forbliver sukkeret normalt. Hvis store mængder insulin ikke kan produceres, udvikler en kvinde svangerskabsdiabetes. I trimester 3 øges insulinresistensen med 50%, insulinproduktion - ca. 3 gange. Umiddelbart efter fødslen falder behovet for insulin kraftigt, dets produktion falder, svangerskabsdiabetes forsvinder.\nAktiviteten hos børn er normalt højere end hos voksne. På trods af den lave vægt har de brug for en hel del energi. Yngre studerende har brug for en dag til 2600 kcal, hvilket er helt sammenligneligt med behovet for voksne. Derfor er insulinindholdet hos børn lig med voksne: 2,7-10,4. Hos adolescenter er insulinresistens højere på grund af hormonale overfald, der produceres mere insulin. Blodsulinindholdet hos unge dækker et interval på 2,7-25 μU / ml.\nHvis et barn har en normal vægt og ikke oplever symptomer på hypoglykæmi, er en lille stigning i insulin, der overstiger referenceværdier, ikke nogen grund til bekymring. Mest sandsynligt skyldes det vækst og modningsprocesser.\nFor at identificere insulinindholdet i karrene er det nødvendigt at bestå analysen "Immunoreaktivt insulin." Indikationerne med henblik på analysen er:\nMistænkt tumor bestående af pancreas-beta-celler. I dette tilfælde kan insulin være ti gange højere end normalt.\nIdentificer årsagerne til hypoglykæmi.\nEvaluering af pancreasfunktioner i type 2 diabetes. I tvivlstilfælde anvendes analysen til at løse problemet med administration af insulininjektioner eller lægemidler, som forbedrer syntesen af deres eget hormon.\nVed mild diabetes mellitus og prediabetes kan en undersøgelse foreskrives for at vurdere insulinresistens. I dette tilfælde tages det samtidigt med blodglukose (HOMA-IR-test).\nI insulinafhængig diabetes gælder ikke testen for insulin i blodet, da laboratoriemetoder ikke kan skelne mellem endogent insulin fra det indgivne udefra. For at vurdere funktionerne i bugspytkirtlen anvendte undersøgelsen "C-peptid i blodet."\nInsulin på tom mave\nOftest bestemmes insulinindekset på en tom mave. Forberedelsesbetingelser for analysen:\n8-14 timer fastende indtil bloddonation. Insulinhastigheden efter et måltid er meget højere (op til 173). Derfor kan manglende overholdelse af denne betingelse føre til en alvorlig forvrængning af resultatet og dermed til en forkert diagnose.\nHvis det er muligt - afskaffelsen af stoffer og kosttilskud i 24 timer.\nUdelukkelsen af for fedtfattige fødevarer og alkohol dagen før, at ryge en time før blodprøveudtagning.\nAnnuller træning og anden fysisk aktivitet dagen før analysen.\nDenne analyse bruges ganske sjældent, når du skal spore svangerskabets reaktion på ændringer i blodsukker. Det udføres normalt samtidigt med glukosetolerancetesten. I fase 1 måles fast glucose og insulin. Derefter bliver pancreasen "fyldt" med glukose (normalt givet til at drikke sin opløsning). Det normale svar på en sådan belastning er en stigning i blodglukose og med en let forsinkelse en stigning i insulin efterfulgt af et langsomt fald i begge indikatorer. Efter 2 timer skal glucose være op til 11,1, insulin - op til 79. Sørg for at finde referenceværdierne for dit laboratorium for insulin i udskriften af resultaterne, de kan være forskellige.\nNegativ effekt af forhøjet insulin\nHvis insulin er forhøjet, dækker afbrydelsen alle kroppens systemer:\nReguleringen af glukose bliver krampagtig: i første omgang er niveauet for højt, men efter insulinfrigivelse reduceres det for meget. En person føler sig svag hypoglykæmi: nervøsitet, sult, trang til slik. Forbruget af kulhydrater øges automatisk, patienten er et skridt tættere på diabetes.\nHøjt insulin bidrager til syntese af fedtstoffer, forhindrer deres opdeling. Manden vokser mere og mere.\nSamtidig med væksten af fedtvæv vokser blodlipiderne også. Det fede væv i bukhulen er særlig farligt: triglycerider fra den trænger mere aktivt ind i blodet.\nI leveren øges kolesterol syntese, risikoen for atherosklerose stiger.\nOverskydende insulin påvirker blodkoagulationsfaktorer, som i kombination med aterosklerose fremkalder trombose.\nLangsigtet øget insulin øger nervesystemet, komprimerer blodkar, hvilket medfører en stigning i blodtrykket.\nSådan normaliserer du insulin\nInsulinvækst er kun en del af en kompleks mekanisme for metaboliske sygdomme. Ændringer i stofskiftet ophobes, personen er i ond cirkel: vægt - insulinvækst - overdreven appetit - dannelsen af nyt fedt. Det kan kun brydes af grundlæggende livsstilsændringer.\nDen første foreskrevne kost med begrænsning af kulhydrater. Alle hurtige sukkerarter falder under et strengt forbud, da de forårsager den største insulinpig. Volumenet af komplekse kulhydrater i menuen er begrænset til 20-40% af de samlede næringsstoffer. Til forebyggelse af aterosklerose fjernes animalske fedtstoffer fra kosten.\nFor at genoprette det normale glukoseforbrug med muskler, skal du øge belastningen på dem. Effektiv alle slags klasser. Kardiovaskulære øvelser har en begrænset varighed: de øger absorptionen af sukker i 2 dage, og derfor i timeplanen placeres de 3 gange om ugen. Styrketræning fremmer muskelvæksten - hovedforbrugeren af glukose. Ideel til tilbøjelighed til diabetes er vekslen af begge typer belastninger.\nTest for glyceret hæmoglobin: normen hos mænd og kvinder med diabetes\nBritish Medical Journal offentliggjorde resultaterne af et forsøg, der skulle fastslå afhængigheden af glyceret hæmoglobin og risikoen for dødelighed i den menneskelige halvdel af menneskeheden. HbA1C blev kontrolleret hos frivillige i forskellige aldre: fra 45 til 79 år. De var for det meste sunde mennesker (uden diabetes).\nBlandt mænd med glukoseaflæsninger op til 5% (næsten normal) var dødeligheden minimal (hovedsageligt fra hjerteanfald og slagtilfælde). En stigning i denne indikator med kun 1% øgede sandsynligheden for død med 28%! Ifølge resultaterne af rapporten øger HbA1C-værdien på 7% risikoen for død med 63% (sammenlignet med normen), og i virkeligheden blev 7% for en diabetiker altid betragtet som et anstændigt resultat!\nTest for glyceret hæmoglobin er en vigtig undersøgelse, en slags biokemisk markør, der giver dig mulighed for at diagnosticere diabetes bedst muligt. Han hjælper med at kontrollere effektiviteten af hans behandling.\nHovedfunktionen af hæmoglobin er levering af oxygen til celler. Delvist reagerer dette protein med glucosemolekyler. Dette stof kaldes glyceret hæmoglobin. Jo flere sukkerarter i blodbanen, jo mere glycerede hæmoglobin dannes, som karakteriserer graden af risiko for diabetes og dens konsekvenser.\nI øjeblikket er denne test obligatorisk for hyperglykæmi, det giver dig mulighed for at diagnosticere diabetes, når andre typer af tests ikke løser problemet. Analysen hjælper med at identificere diabetes i de tidlige stadier. En sådan undersøgelse vil hjælpe diabetikerne med at forstå, hvor godt han kontrollerede glykæmi i 90-100 dage, hvor hurtigt diabetes udvikler sig, og om de udvalgte hypoglykæmiske lægemidler er effektive.\nGlukosemolekyler i blodbanen reagerer med røde blodlegemer. Resultatet er en stabil forbindelse, der ikke opløses selv med disse proteins død i milten. Denne egenskab gør det muligt at diagnosticere problemet meget tidligt, når standardprøven stadig ikke mærker ændringer i blodet.\nAnalysen før måltidet giver mulighed for at bestemme det sultne sukker efter måltidet - giver en vurdering af dets tilstand under belastning. Glyceret hæmoglobin i diabetes mellitus vurderer glykæmi i løbet af de seneste tre måneder. Hvad er fordelen ved denne metode til evaluering?\nUndersøgelsen kan finde sted ikke kun om morgenen, på grænsen til en sulten besvimelse test viser det mest nøjagtige billede, der identificerer diabetes på scenen før diabetes.\nPræanalytisk stabilitet - Blod, der ikke er taget i laboratoriet, kan gemmes, indtil testet i testrøret.\nHbA1C hjælper med at vurdere graden af kompensation af sukker i en diabetiker for at vælge den rigtige dosis hypoglykæmiske lægemidler.\nIndikatoren er ikke afhængig af stress, infektioner, fejl i kost og tager medicin.\nUndersøgelsen er hurtigere, mere bekvem og billigere end den traditionelle test for glukosetolerance, hvilket tager 2 timer.\nMed anæmi, hæmoglobinopati eller problemer med skjoldbruskkirtlen, samt med et overskud af fødevarer med rig på vitaminer E og C i kosten, er resultaterne unøjagtige. Teknikken er ikke egnet til at teste akutte tilstande for hyperglykæmi.\nIneffektiv test for gravide kvinder. Det objektive billede kan ses kun i 8-9 måned, mens problemerne får sig til at føle sig allerede i anden trimester. Der er patienter med en reduceret korrelation mellem værdien af HbA1C og glucoseværdier.\nUlemperne er omkostningerne ved undersøgelsen: Den gennemsnitlige pris for tjenester er 520 rubler, og yderligere 170 rubler er værd at tage venøst blod. Ikke alle regioner har mulighed for at gennemgå en sådan undersøgelse.\nHvorfor skal du bestå en sådan test\nHemoglobin er et protein, der indeholder jern og har potentialet til at bære ilt gennem hele kroppen. Røde blodlegemer i kroppen lever kun 3-4 måneder, det er fornuftigt at tage testen for HbA1C med en sådan frekvens.\nDen forsinkede ikke-enzymatiske reaktion giver en stærk forbindelse mellem glukose og hæmoglobin. Efter glycation dannes glykeret hæmoglobin. Reaktionens intensitet afhænger af målerens vidnesbyrd i kontrolperioden. HbA1C giver dig mulighed for at vurdere blodets sammensætning i 90-100 dage.\nFør den sædvanlige forskning tager mange diabetikere "tænk" og forsøger at forbedre billedet af testene. Når der testes for HbA1c, virker et sådant fokus ikke, vil alle fejl i kost og medicin blive taget i betragtning.\nFunktionerne ved de tilgængelige innovative metoder på video kommenteres af professor E. Malysheva:\nUden tegn på DM varierer HbA1C værdien fra 4-6%. De beregnes i sammenligning med den totale mængde røde blodlegemer i blodbanen. Denne figur indikerer en god kulhydratmetabolisme.\nSandsynligheden for at få en "sød" sygdom stiger med HbA1C værdier fra 6,5 til 6,9%. Hvis de overvinder tærsklen på 7%, betyder det, at lipidmetabolisme forstyrres, og sukkerdråber advarer om prediabetes. Grænserne for glyceret hæmoglobin (normen i diabetes mellitus) afviger med forskellige typer af diabetes og i forskellige aldersgrupper. Disse forskelle ses tydeligt i tabellen.\nDet er ønskeligt for unge at holde deres HbA1C lavere end med diabetes i voksenalderen. Det giver mening at give en analyse af glykeret hæmoglobin kun til gravide kvinder i 1-3 måneder, i fremtiden giver hormonelle ændringer ikke det korrekte billede.\nHbA1C og dødelig hæmoglobin\nEn dødelig type hæmoglobin forekommer hos nyfødte. I modsætning til analoger transporterer denne form effektivt oxygen i cellerne. Er dødelig hæmoglobin påvirket vidnesbyrd under testen?\nDet høje iltindhold i blodbanen accelererer oxidationsprocesserne, og kulhydrater transformeres mere aktivt til glucose med en tilsvarende ændring i glykæmi. Dette afspejles i præstationen af bugspytkirtlen, insulinproduktionen og glyceret hæmoglobin i diabetes mellitus.\nDetaljer om test af glyceret hæmoglobin - på video:\nEn vigtig fordel ved testning for glyceret hæmoglobin er fraværet af behovet for ethvert præparat og muligheden for at udføre det på et passende tidspunkt. Særlige metoder gør det muligt at opnå et pålideligt billede uanset indtagelse af mad eller medicin, infektionssygdomme, stressfaktorer og endda alkohol.\nFor et mere pålideligt billede af resultaterne fra morgenmad anbefales det at afholde sig, fordi patienten som regel gennemgår en omfattende undersøgelse, hvilket kan påvirke nogle tests. Efter en dag eller to kan du allerede kende resultatet. Ved en konsultation med en endokrinolog er det nødvendigt at informere ham om hans anæmi, sygdomme i bugspytkirtlen og brugen af vitaminer.\nTestresultaterne kan variere ved valg af forskellige laboratorier. Det afhænger af de metoder, der anvendes i den medicinske institution. For at spore dynamikken i sygdommens udvikling er det tilrådeligt at afprøve altid på samme sted. Det er vigtigt at blive testet regelmæssigt: Det har været klinisk fastslået, at reduktion af HbA1 med endnu 1% reducerer sandsynligheden for komplikationer kvalitativt.\nEr HbA1 farligt?\nHbA1-værdi under normal for diabetes betyder hypoglykæmi. En sådan ekstrem er diagnosticeret sjældnere end et overskud af normen. I tilfælde af den søde tand arbejder bugspytkirtlen for slid og producerer det maksimale hormon. Forudsætningerne for abnormiteter er neoplasmer, hvor B-cellerne producerer insulin i overskud.\nUd over diabetes og sød tand kulinariske smag er der andre grunde til nedsat HbA1:\nLangsigtet lav-carb diæt;\nArvelige sygdomme forbundet med individuel glukoseintolerans;\nProblemer med hypothalamus;\nFor at identificere specifikke årsager, der påvirker målniveauet for glyceret hæmoglobin hos diabetes, er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse.\nFor kategorien af diabetikere med en forudsigelig forventet levetid på op til 5 år er HbA1 op til 8% normalt, da de er mere tilbøjelige til at udvikle hypoglykæmi end truslen om diabetes. I ungdommen og under graviditeten er det vigtigt at beholde HbA1C til 5%.\nÅrsager til at udløse en stigning i HbA1\nOverskredet glykeret hæmoglobin i type 1 eller type 2 diabetes kan betyde hyperglykæmi. Sygdomme i bugspytkirtlen diagnosticeres hyppigere, når i HbA1-analyser over 7%. Indikatorer på 6-7% taler om dårlig glukosetolerance og metaboliske lidelser.\nDet er lige så vigtigt for gravide kvinder og børn at kontrollere glykeret hæmoglobin som for de ældre. Hvis du ignorerer disse anbefalinger, kan der være abnormiteter i dannelsen af fosteret, for tidlig fødsel, forringelse af kvindens sundhed. Lavt hæmoglobin i denne kategori er et almindeligt problem, fordi deres jernbehov er meget højere (op til 15-18 mg).\nHyperglykæmi diagnosticeres ikke kun i forskellige former for diabetes, men også i patologier af skjoldbruskkirtlen, leverinsufficiens, forstyrrelser i hypothalamus (hjerneområdet, der er ansvarlig for funktionen af de endokrine kirtler).\nHvis der opdages et forhøjet (fra 10%) glykeret hæmoglobin hos børn, er det farligt at skære det kraftigt ned, barnet vil miste syn, selv blindhed. Hvis problemet ikke er løst i sig selv i lang tid, kan det reduceres med medicin med 1% om året.\nGlykæmi kontrol hjemme\nI diabetes af enhver art bør tilstanden af dit blod kontrolleres dagligt for at justere belastningen, ernæringen eller doserne af lægemidler, hvis det er nødvendigt. Glucometeret kontrollerer normalt sukkeret på en tom mave, 2 timer efter morgenmaden, før og efter frokost og om natten.\nMed type 2-diabetes, hvis patienten ikke modtager insulininjektioner, er 2 sådanne procedurer tilstrækkelige. Multiplikationen for hver patient bestemmes af lægen. Resultaterne af vidnesbyrd fra blodglucosemeter diabetikere optages i en dagbog for at vurdere profilen over tid. Det anbefales at kontrollere sukkeret og under graviditeten, mens du rejser, med muskel eller følelsesmæssig træthed.\nHvis diabetes allerede er diagnosticeret og udvikler sig, kan den ikke begrænses til en HbA1C-test. Det afspejler ikke ændringer i blodets sammensætning under kulhydratindlæsning, hvilket bidrager til mere præcist at ændre livsstilen.\nNogle diabetikere bekæmper ikke glykæmi og forklarer deres beslutning af, at overskydende bekymringer påvirker måledataene negativt.\nHvad testresultaterne viser kan forstås fra bordet.\nHvordan man opretholder dine normale plasma sukkerarter\nOfficielle anbefalinger kræver, at diabetikerens HbA1C er under 7%. Kun i dette tilfælde er DM fuldt kompenseret, og risikoen for komplikationer er minimal.\nDelvist er dette problem løst ved lav-carb næring, men graden af kompensation af diabetes er direkte relateret til sandsynligheden for hypoglykæmiske situationer. Diabetikeren lærer kunsten at føle balancen mellem truslerne af hypoglykæmi og hyperglykæmi hele sit liv.\nGlyceret hæmoglobin er data i 90-100 dage, og det er umuligt at reducere det på kort tid, og det er farligt. Den vigtigste betingelse for glykæmisk kompensation og forebyggelse af komplikationer af kulhydratmetabolisme er strenge overholdelse af kosten.\nDe sikreste fødevarer er proteinholdige: kød, fisk, æg, mejeriprodukter, uden som kroppen normalt ikke kan eksistere.\nFra frugt og grøntsager er det bedre at vælge dem, der vokser over jorden: agurker, kål, courgetter, avocadoer, æbler, citroner, tranebær. Rødafgrøder og søde frugter (druer, bananer, pærer) forbruges i løbet af sæsonen højst 100 g og adskilles fra andre produkter.\nDiabetiske og bælgfrugter er nyttige, du kan spise ærter og i grøn form. Og bønnerne af bønner - et gennemprøvet redskab til at reducere sukkerarter.\nHvis du vil spise noget sødt, er det bedre at tage et par kvadrater (30 g) sort bitter chokolade (mindst 70% kakao) end det såkaldte diabetiske slik til fructose.\nElskere af grød er bedre at vælge langsomme kulhydrater, som langsomt fordøjes og behandles bedre. Byg har det laveste glykæmiske indeks, men det indeholder gluten. Brun brun ris, linser, boghvede og havre kan undertiden medtages i kosten.\nMåltider bør være fraktioneret, op til 6 gange om dagen. Proteiner og kulhydrater bør indtages separat. Varmebehandling af produkter er mild: stød, bagning, dampning.\nFor at styre vægt, humør, velvære og selvfølgelig sukker er det vigtigt at udvikle og regelmæssigt udføre dit træningskompleks i fri luft under hensyntagen til alder og sundhed.\nPermanent kontrol med glyceret hæmoglobin i diabetes mellitus er en forudsætning for optimal glykæmisk kompensation. Tidligt identificerede abnormiteter hjælper med at rette behandlingsregimen, forhindre alvorlige komplikationer af diabetes. HbA1 testen er inkluderet af European Association of Endocrinologists i sæt obligatoriske markører til diagnosticering af diabetes.\nFor mere information om testmetode på HbA1, se videoen:\n1. Regelmæssig øvelse forbedrer menneskers sundhed. Især øvelser med diabetes. Ved intens fysisk anstrengelse øges følsomheden af insulinreceptorer, hvilket fører til et fald i blodsukkerniveauet og et fald i doseringen af insulin, sukkersænkende tabletter. Med regelmæssig nat. belastning forbedrer proteinmetabolisme, øger fedtopdeling, reducerer kropsvægt, forbedrer blodets fede sammensætning. Dette eliminerer forudsætningerne for udvikling af vaskulære komplikationer af diabetes.\n2. Men med den uvæsentlige adfærd af nat. belastninger, især hos patienter, der modtager insulin, øger risikoen for hypoglykæmi.\nNår fysisk aktivitet (fysisk uddannelse, svømning, diskotek) er nødvendig hvert 30. minut. Spis 1 X.E. derudover (et stykke brød, et æble osv.)\nVseschuyu lang fysisk. belastning (grave haven, camping osv.) din krop har brug for at reducere insulindosis med 20-50%.\n3. Hvis der samtidig opstår hypoglykæmi, kompenseres det ved at tage let fordøjelige kulhydrater (sukkerholdige drikkevarer, saft)\n4. Motion bør udføres på baggrund af kompenserede blodsukkerniveauer. På baggrund af dekompenseret diabetes øger træningen blodsukkeret. Derfor bør alle patienter med diabetes vide det fysiske. belastning med blodsukker over 15 mmol / l er kontraindiceret.\n5. Den mest rationelle fordeling af fysiske. belastning i løbet af dagen som følger:\n- De vigtigste øvelser skal udføres 1-2 timer efter hovedmåltidet (perioden er en periode efter hypoglykæmi efter patienten), når sandsynligheden for udvikling af hypoglykæmi er lav.\nDet er tilrådeligt, at hver dag var omtrent den samme fysiske aktivitet, som muliggør bedre kontrol med diabetes.\n6. De grundlæggende principper for udvælgelse af fysisk aktivitet, som skal følges:\n• Individuel udvælgelse af typen og intensiteten af fysisk aktivitet for hver person afhængigt af alder, fitness og sundhedstilstand.\n• Regelmæssig træning, hver dag på samme tid, især for personer, der modtager insulin.\n• Fortsat stigning i varigheden og intensiteten af fysisk anstrengelse i løbet af en række træningsprogrammer, deres præstationssekvens; fra simpelt til komplekst.\n• Det anbefales at moderere, men langvarig fysisk aktivitet, snarere end meget intens, men kortvarig. Efter nat. belastning Du bør ikke føle sig meget træt.\n• Træning skal udføres under betingelser for god kompensation af diabetes.\n• Det er nødvendigt at justere ernæringen, dosen af de hypoglykæmiske midler. Før du begynder motion, tag ekstra mad (tørfrugt eller nødder eller en sandwich eller mælk eller ost). Hvis nat. belastningen varer lang tid, er det nødvendigt at øge fødeindholdet i kalorieindholdet og reducere insulindosis for at undgå et kraftigt fald i sukker. For at få tilstrækkelig ernæring og tage glucosesænkende lægemidler, er det nødvendigt at bestemme blodsukkerniveauet før og efter træning. Folk involveret i sport seriøst, den hurtigst voksende gruppe af brugere af sportsprodukter. Du kan købe sports ernæring i Moskva og andre regioner via Nutrafit online butik. Husk at sports ernæring ikke er en erstatning for sund kost.\n• Øvelse ledsages af betydeligt væsketab. Skal tages før nat. last og snart efter det, en tilstrækkelig mængde væske. For at undgå dehydrering.\n7. Hver fysisk. belastning kan opdeles i tre faser.\nTrin 1: Under indflydelse af nat. motion opvarmer kroppen, det varer i 5 minutter. Og inkluderer at gå på plads, squats, langsom gang, øvelser til den øvre skulderbælte.\nTrin 2: Den stimulerende virkning af belastningen på det kardiovaskulære system er ¾ fra toppen af indikatorer, og denne periode tegner sig for halvdelen af din afstand, hvis den jogging. Varigheden er 20-30 minutter. Og omfatter forskellige øvelser; gå, jogge, cykle, svømme.\nTrin 3: Under hvilket der er et fald i belastningens intensitet er ca. 5 minutter og inkluderer; langsomt ned og overgang til gang, øvelser til hænder mv. køles kroppen gradvist ned og organernes og systemernes arbejde kommer til en normal funktionel tilstand.\nPatienter med diabetes mellitus type 1, som er meget yngre, bør træne i volumen og intensitet være større end hos patienter med ældre og ældre alder. Hvis det for de sidste personer generelt anbefales at gå og adskille komplekser af fysiske øvelser, så er det kun for enkelte patienter med type 1-diabetes, at der også vises kollektive spil: fodbold, volleyball osv. Deltagelse i konkurrencer, der kræver hurtig mobilisering af styrke og energi og ledsages af stress, er patienter med diabetes kontraindiceret.\nHos patienter med type 2-diabetes fører systematisk motion til vægttab, nedsat insulinresistens, forbedret glukosetolerance, hvilket fører til et fald i behovet for sukkersænkende piller og endog fuldstændig afskaffelse af deres optagelse. Patienterne forbedrer den generelle sundhed, der er interesse og kærlighed til livet.\nDu kan begynde at engagere sig i fysisk kultur på alle alder. Tiden af året for at starte klasser er ligegyldigt. Til systematisk fysisk uddannelse kræver motivation, dvs. sætte mål for sig selv, opgaver. En grundlæggende installation bør være på at forbedre sundheden under indflydelse af systematisk træning. Imidlertid er entusiasme undertiden ikke nok. Entusiasme kan passere inden for 7-10 dage, når systematiske fysiske øvelser endda kan forværre det generelle velfærd.\nDette er en naturlig reaktion af en uuddannet organisme. Efter 2-3 uger fra klassens begyndelse vil din sundhedstilstand blive bedre, kroppens præstationer vil stige og uden tvivl vil blodglukosen og urinniveauet ændre sig til det bedre. Dit endelige mål om fysisk uddannelse er at forbedre tilstanden og alle objektive indikatorer for dit helbred.\n8. Efter en fysisk aktivitet er det nødvendigt at tage vandprocedurer - et varmt brusebad. Da diabetes har en forudsætning for hudsygdomme, kan et bad eller bad anbefales flere gange om dagen. I mangel af brusebad er gnidning med varmt vand nødvendigt. Som regel anbefales det at bruge en neutral sæbe, der er mindre irriterende for huden. I løbet af uddannelsesperioden er det nødvendigt at være opmærksom på tilstanden af benene. Sko skal være behageligt og blødt. Til klassen brug uldsokker, der absorberer sved godt. Sokker og sko bør ikke have ru sømme, hvilket kan forårsage slid og sår. Fødder under vandbehandling bør også vaskes med varmt vand med neutral sæbe og bøjes tørt, især mellem fingrene. Gør sport, på trods af lidelsen. Og vær sund og fuld af energi!\nTabel om energiforbrug under træning.\nSberbank Online ServiceDu kan hurtigt genopfylde din personlige konto ved hjælp af Sberbank Online-tjenesten. Overførslen af midler sker inden for 1-5 minutter og ingen provision. Når du foretager en betaling, skal du have et ottecifret nummer af en fornyelig personlig konto.\nØget tryk og kropstemperatur 37 og derover: årsager I mange år kæmper det med succes med hypertension? Instituttets leder: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede hypertension ved at tage det hver dag.\nHvis pancreatonekrose udvikler sig, er der chancerne for overlevelse, men resultatet afhænger af mange faktorer: alder, sværhedsgrad, skadeområde, samtidige sygdomme, tidspunktet for behandlingens begyndelse.\nMonastisk sirup med ginseng ekstrakt til styrke: handling, sammensætning, brugsanvisning\nSeksuelle relationer er en vigtig del af enhver menneskes liv. Det er ligegyldigt, om han er 20 eller 60, han vil elske.\nKorn på benene - ikke kun et æstetisk problem, men også en kilde til smerte og ubehag, når man går. Hvis der opstår en stor blærespalte, kan et ar eller suppuration danne sig på plads, så det er vigtigt at vide, hvordan man smører såret, så det heler hurtigere og ikke bliver smittet.\nGalde er en fysiologisk væske, der er involveret i fordøjelsen af fødevarer. Med sin hjælp, nedbrydning af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i tolvfingertarmen. Galde produceres i leveren og sendes til galdeblæren, hvor den akkumuleres, opbevares, og under fødevaren frigives tarmsystemet.\nPalpation i bukspytkirtlen: Alt om metoden til


Blommehaven 31, 5560 Aarup\nSuperflot andelsbolig/rækkevilla i Aarup - naturskønneomgivelser tæt på byen\nVelplejet 1-plans andelsbolig/rækkevilla - opført i 2004. God beliggenhed i flot kuperet terræn og naturskønne omgivelser med gode stisystemer - tæt ved bus, skole, idrætshal og gode indkøbsmuligheder i Aarup by.\n105 m2 velindrettet bolig der indeholder klinkebelagt entre med skabe - klinkebelagt bryggers/baggang med fast bord/vask/skabe og vaskemaskine/tørretumbler - flot køkken/alrum med lyst skabsinventar, kvalitetshvidevarer og udgang til flisebelagt terrasse/have - dejlig lys spise-/opholdsstue med udgang til flisebelagt terrasse med eldrevet markiseoverdækning - soveværelse med skabsvæg - flot lyst badeværelse med bord-/vask-/skabsarrangement, bruseniche og gulvvarme - børneværelse. Der er mulighed for etablering af yderligere 1 værelse.\n18 m2 integreret carport og 9 m2 udhus.\nEn meget velholdt kvalitetsvilla med lyse teglsten i facader, betontagsten på taget, flotte parket-/klinkegulve, trælofter. Der er mulighed for tilslutning til Aarup Antenneforening med Stofa som signalleverandør med TV og Internet og udgift hertil skal betales ud over huslejen. Flot anlagt have med flisebelagte terrasser på begge sider af huset og med eldrevet markiseoverdækning ved stueudgang.\nDer er tale om en veldrevet og veladministreret andelsboligforening med 30 boliger. Til foreningen hører et dejligt fælleshus med festlokale, køkkenfaciliteter og 2 soveværelser - kan lejes af foreningens medlemmer til en yderst rimelig pris.\nBEMÆRK VENLIGST AT OVENNÆVNTE HUSLEJE BESTÅR AF BOLIGYDELSE INCL. FÆLLESUDGIFTER OG RENOVATION - KR. 5.003 / MDR.\nSALGSOPSTILLINGEN INDEHOLDER VARMEFORBRUG MED KR. 870 / MDR. - BASERET PÅ TIDLIGERE EJERS FORBRUG. HERTIL SKAL LÆGGES VAND-/AFLØBSFORBRUG OG ELFORBRUG OG EVT. TV-ANTENNE/INTERNET.


Tillid til det frivillige forenings-Danmark – Blog Albagaard\n27. september 2017 Jens AlbagaardFrivillighed, Politik\nI en tid, hvor nogle politikere og organisationer ikke viser den store tillid til, at det frivillige forenings-Danmark kan håndtere egne udfordringer og muligheder, så skal vi huske at rose dem der kan.\nBeskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen blev i slutningen af august interviewet til Jyllands-Posten. Spørgsmålene til ministeren handlede om den nye politiske aftale, der giver dagpengemodtagere og efterlønnere bedre mulighed for at lave frivilligt arbejde. Aftalen er indgået mellem regeringen, S, DF og R og skal træde endeligt i kraft pr. 1. januar 2018. Indtil da lader regeringen forsøgsordningen fortsætte, der giver de samme muligheder som den nye aftale gør.\nMinisteren forklarer i interviewet, at den nye aftale indebærer, at dagpengemodtagere fremover kan arbejde frivilligt 10 timer om ugen og efterlønnere 15 timer om ugen. Hidtil har grænsen gået ved fire timer om ugen. De nye forhøjede grænser gør, at de frivillige ikke skal frygte at blive trukket i deres ydelser, hvis de holder sig til grænserne.\nPå spørgsmålet om, hvorvidt dagpengemodtagerne kan leve op til kravet om at stå til rådighed for arbejdsmarkedet nu, hvor de må arbejde frivilligt flere timer om ugen, svarer ministeren:\n– For mig er det ikke et spørgsmål om enten eller. Det er både og. Man står stadigvæk til rådighed for arbejdsmarkedet, hvis man laver frivilligt arbejde, og skal stadig være jobsøgende\nI min optik handler det om, at dagpengemodtageren skal administrere sin tid på en måde, så der bliver tid til både jobsøgning og frivilligt arbejde. Jeg forestiller mig, at det er de færreste dagpengemodtagere, der bruger så mange timer om ugen på relevant jobsøgning, at de ikke også har tid og overskud til at lave frivilligt arbejde. Og det endda uden at gå på kompromis med de forpligtelser de har over for de kommunale myndigheder. Hvis det ikke er muligt for en dagpengemodtager at leve op til denne forpligtelse, så er det klar, at det frivillige arbejde må enten nedprioriteres eller helt fravælges. På den måde vil vedkommende stadig leve op til de stillede krav.\nI interviewet stilles ministeren spørgsmålet:\n– Fagbevægelsen har før luftet bekymring for, at de mange frivillige arbejdstimer vil tage job fra nogle, der måske kunne få en reel løn. Hvordan har I sikret, at det ikke sker?\nSpørgsmålet oser langt væk af, at fagbevægelsen ikke har forstået, hvordan det frivillige foreningsliv hænger sammen. Hvis en frivillig forening har brug for frivillig arbejdskraft til en given opgave, så er det netop fordi, de alene har mulighed for at løse den af frivillighedens vej. De har ikke mulighed for at lønne en person for at udføre opgaven. Og derfor vil frivilligt arbejde i frivillige foreninger ikke tage jobs fra arbejdstagerne.\nDer kan naturligvis altid være enkelte eksempler, der modbeviser denne påstand, men jeg vil fastholde, at det i langt de fleste tilfælde er frivilligt arbejde netop frivilligt – og ulønnet – fordi omstændigheder gør, at det kun kan løses på denne måde.\nTre skarpe til beskæftigelsesministeren om frivilligt arbejde (Jyllands-Posten)\nTagget frivilligt arbejde, troels lund poulsen\nfrivilligt arbejde niels nygaard frivilligrådet charlotte bach thomassen bevæg dig for livet dkpol floorball dif idan dgi søren møller mads roke clausen


Kalender: Hvad ved almindelige mennesker egentlig om arkitektur? - byrummonitor.dk\nVisualisering:: Lighthouse Aarhus\nJournalist, klummeskribent og redaktør Anne Sophia Hermansen mener, at prestigebyggeriet Lighthouse ligner en »gigantisk glasdildo«. Det er udgangspunktet for denne tirsdags MorgenDAC.\nJournalist, klummeskribent og redaktør Anne Sophia Hermansen mener, at prestigebyggeriet Lighthouse ligner en »gigantisk glasdildo«. Det er udgangspunktet for denne tirsdags MorgenDAC. Visualisering:: Lighthouse Aarhus\nNyheder 7. maj 2022 kl. 04.00\nKalender: Hvad ved almindelige mennesker egentlig om arkitektur?\nByrummonitor giver dig overblik over arrangementer i uge 19 og resten af året.\nDet er nok ikke på grund af datoen, fredag den 13., at kun ét enkelt af denne uges arrangementer falder på denne dag, men nok snarere, at det er en helligdag.


Betech Data får ny direktør - Computerworld\nFoto: Per Ikov forlader posten som administrerende direktør bare halvandet år efter, han tiltrådte stillingen.\nEfter bare halvandet år i direktørstolen rykker Per Ikov tilbage på posten som bestyrelsesformand.\n26. juli 2012 kl. 15.12\nDistributøren fra Skovlunde indledte sommeren med en ledelsesændring, idet Per Ikov forlod posten som administrerende direktør i Betech Data den 2. juli. Han har dog ikke forladt virksomheden.\nPer Ikov vender tilbage til sin tidligere rolle som bestyrelsesformand. En rolle, det ikke er mere end 18 måneder siden, han sidst bestred. I perioden fra 1. oktober 2008 til 5. januar 2011, sad Per Ikov nemlig også for bordenden under bestyrelsesmøderne.\nPå grund af ferie har det ikke været muligt at få en kommentar fra Per Ikov, om hvorfor han vender tilbage til sin tidligere bestyrelsespost. Betech Data oplyser blot i en pressemeddelelse, at han fortsat vil deltage aktivt i den strategiske udvikling af virksomheden.\nDen nye direktør er fundet blandt virksomhedens egne medarbejdere og hedder Michael Schwartz. Han kom til Betech Data i september 2011, hvor han som AEC Business Manager har været en del af selskabets ledelsesgruppe. Michael Schwartz overtog officielt direktørtitlen 2. juli 2012, men på grund af ferie har det heller ikke været muligt at få en kommentar fra manden, som altså sætter sig bag direktørens skrivebord efter sommerferien.\nSvenskejede Betech Data, der er CAD-distributør for Autodesk i Danmark og Norge, får derved en særdeles erfaren CAD-mand i førersædet. Michael Schwartz har næsten ligeså lang erfaring med CAD-branchen som den 26-årige distributionsvirksomhed. Før han kom til Betech Data, har han blandt andet været mere end seks år hos CAD Point, fem år hos CAD Kompagniet og 11 år hos Autodesk.


Nicorette (1 to 10 of 21)\nAllMundspray InhalatorNikotin SugetabletterNikotinplasterNikotintyggegummi\nFå en frisk smag og mindsk samtidig din nikotintrang under rygestoppet med Nicorette Classic Tyggegummi 2mg. Denne udgave indeholder 210 stk. tyggegummi.\nHer får du et tyggegummi fra Nicorette med en frisk smag, der samtidig mindsk din nikotintrang under et rygestop. Tyggegummiet er med 4mg. hvilket gør det anvendeligt for personer der har et stort behov for nikotin.\nCooldrops til hjælp ved rygestop\nTrænger du tik et nikotin boost i løbet af arbejdsdagen? Sugetabletterne fra Nicorette, er den perfekt mulighed for at få stillet din niktoin træng.\nHar du brug for et nikotin boost i løbet af arbejdsdagen? Sugetabletterne fra Nicorette, er den perfekt mulighed for at få stillet din niktoin træng.\nFå en frisk smag af frutimint og kontroller samtidig dit nikotinindtag under rygestoppet med Nicorette Fruitmint Tyggegummi.


Traller | Køb traller i høj kvalitet | ErgoLift\nHos ErgoLift finder du et stort udvalg af traller til alle behov. Så uanset om du leder efter plasttraller, metaltraller eller traller til fryserum, finder du dem lige her.\nFind traller hos ErgoLift\nHos ErgoLift, fører vi et bredt udvalg af traller i mange forskellige materialer og udformninger. Derfor finder du altid en tralle der passer til dine behov. Fælles for dem alle, er dog, at de hjælper dig med at løse dine mindre transportopgaver hurtigt og effektivt.\nDerfor skal du have en tralle\nTrallen er et meget alsidigt og praktisk hjælpemiddel, til mindre transportopgaver. En tralle, er nemlig en lille transportvogn, udstyret med fire hjul. Den anvendes ofte til at rykke rundt på møbler eller inventar, eller når der skal flyttes kasser over korte afstande. En tralle er samtidig et meget kompakt hjælpemiddel, der ikke vejer særlig meget. Det er derfor let at have den stående på arbejdspladsen, eller i varevognen, så den altid er klar, når der opstår et behov for at transportere emner fra A til B - En simpel og effektiv løsning til hverdagens små transportopgaver.\nHvilken tralle skal du vælge?\nVores traller fås i mange forskellige udformninger og materialer, alt efter hvilke transportopgaver der skal løses.\nI flyttebranchen, er en tralle ofte kendt under navnet møbelhund. Denne type tralle er nemlig designet uden kanter, hvilket gør den yderst velegnet til transport af fx møbler og flyttekasser. Hos ErgoLift finder du et bredt udvalg af møbelhunde til professionelle, med kapaciteter helt op til 400 kg. Flere af vores møbelhunde er desuden udstyret med anti-slip, så møblerne står bedre fast når der rulles.\nArbejder du i et storkøkken, i et bageri eller en restaurant, er du nok allerede bekendt med traller. Traller anvendes nemlig i stor stil til transport af fx fødevarekasser, termokasser eller spande. Her er vores plasttraller et populært valg. Denne type tralle er nemlig udstyret med kanter, så kasserne står stabilt når der rulles. Til denne model tilbyder vi også bundplader, så du let kan anvende rullevognen til transport af spande og tønder i forskellige mål. Har du behov for at trallerne kan tåle at stå i fryseren over længere tid, bør du vælge vores traller til fryserum. Denne model er nemlig designet til at klare de kolde temperaturer.\nI vores brede sortiment, finder du også metal traller og stål traller.\nFlyt dine plastikkasser med plasttraller\nDet kan ofte være nødvendigt at flytte eller transportere plastkasser rundt på arbejdspladsen, også på kontoret eller på lageret. Her er vores plastkasse tralle et godt og effektivt redskab til formålet. Trallens overflade er udstyret med en lille kant, og er tilpasset et standardmål på plastkasser (60 x 40 cm). Det giver også mulighed for at transportere to kasser i størrelsen 30 x 40 cm. Plastkasserne står altså stabilt, og kan nemt stables på trallen, hvilket sikrer en hurtigere og mere effektiv transport af kasserne. En plasttralle har en kapacitet på op til 250 kg, og gør derfor de små transportopgaver på arbejdspladsen lettere.\nKøb traller med håndtag\nSøger du en endnu mere komfortabel og ergonomisk håndtering af kasser og andre mindre emner, er vores tralle med håndtag et oplagt valg. Denne type tralle er udstyret med en lang trækstang, der ikke kun gør transporten mere komfortabel, men også gør manøvreringen lettere. Har du brug for transportudstyr til større og tungere emner, kan du med fordel se vores store udvalg af udstyr til transport og løft.\nHold styr på dine traller med smart tralletårn\nI nogle arbejdsmiljøer, fx storkøkken, produktion eller lager, kan der ofte være behov for at have et større antal transportvogne til rådighed. For at sikre en optimal og pladsbesparende opbevaring af trallerne når de ikke er brug, anbefaler vi vores stabelvogn til traller Trallestativet har en kapacitet på 15 traller, og er udstyret med hjul, så det let kan flyttes rundt efter behov.


VEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD - PDF\nVEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD\nDownload "VEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD"\n1 VEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til OVERENSKOMST mellem PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD og JA Oktober 2011\n2 side 2 INDLEDNING 4 REGELSÆT 5 ANSÆTTELSE 6 ANNONCERING 6 LOVKRAV 6 ANSÆTTELSESFORMER OG OPSIGELSESVARSLER 6 MIDLERTIDIG ANSÆTTELSE 8 LOV OM ANSÆTTELSESBEVISER 9 ANSÆTTELSESAFTALE 11 LØN 12 PENSION 12 UNDER ANSÆTTELSEN 14 ARBEJDSTID 14 OVERARBEJDE 15 SYGDOM 14 Barns 1. og 2. sygedag 16 FERIE 16 Feriegodtgørelse 17 Optjent ferieret hos anden arbejdsgiver 20 VED FRATRÆDEN 20 I OPSIGELSESPERIODEN 20 OVERFØRSEL AF FERIE 19 FRIHED UDEN FOR FERIELOVENS REGLER 19 BARSEL OG ADOPTION 21 RETTEN TIL FRAVÆR MED LØN I FORBINDELSE MED GRAVIDITET/BARSEL 19 RETTEN TIL FRAVÆR I FORBINDELSE MED GRAVIDITET/BARSEL 20 Retten til fravær med dagpenge i forbindelse med graviditet/barsel 21 ARBEJDSGIVERREFUSION 23 BARSELSFOND 21 GRAVIDITETSUNDERSØGELSER 24 ANSÆTTELSENS OPHØR 24 RETTIGHEDER OG PLIGTER 24 AFSKEDIGELSE GENERELT 24 AFSKEDIGELSE BEGRUNDET I DEN ANSATTES FORHOLD 25 AFSKEDIGELSE BEGRUNDET I ARBEJDSGIVERENS FORHOLD 25 LIGESTILLINGSLOVENE 24 ANDRE FORHOLD 26 VIRKSOMHEDSOVERDRAGELSESLOVEN 26 GENERELLE ÆNDRINGER AF ARBEJDSVILKÅR 27\n3 side 3 MEDARBEJDERUDVIKLINGSSAMTALER 27 SENIORSAMTALE 25 EFTERUDDANNELSE 28 ADRESSELISTE 29\n4 side 4 INDLEDNING Som en særlig service har JA og Praktiserende Landskabsarkitekters Råd (PLR) udarbejdet en praktisk vejledning til arbejdsgivere og medarbejderen om rettigheder og pligter i et ansættelsesforhold. I vejledningen er de grundliggende regler ved et ansættelsesforhold nærmere beskrevet. Vejledningen er ikke udtømmende, men giver en indføring i regelsættene, for at den enkelte arbejdsgiver/medarbejderen kan få et overblik over rettigheder og pligter i et ansættelsesforhold. Vejledningen indledes med en orientering om regelsættene og beskriver herefter, hvad man skal være opmærksom på i forbindelse med en ansættelse, typer af ansættelser og de forskellige opsigelsesvarsler. Dernæst følger en omtale af løn og pension og de vilkår, der gælder under ansættelsen. Feriereglerne er beskrevet i og efter et ansættelsesforhold, ligesom reglerne vedrørende barsel og adoption gennemgås. Vejledningen afsluttes med en beskrivelse af vilkårene i forbindelse med ansættelsesforholdets ophør og andre forhold. Hvor det er muligt, er der indføjet eksempler. Vejledningen indeholder ligeledes en standardansættelsesaftale, der indeholder de lovmæssige oplysningskrav til en sådan aftale. Bagest i vejledningen er angivet relevante adresser og telefonnumre, hvor den enkelte kan søge yderligere oplysninger. JA og Praktiserende Landskabsarkitekters Råd Oktober 2011\n5 side 5 REGELSÆT Ansatte under overenskomsten mellem JA og PLRer som hovedregel funktionærer og derfor omfattet af bl.a.: Funktionærloven Ferieloven Lov om arbejdsgivers oplysningspligt (ansættelsesbeviser) Barselsloven Ligestillingslovene (vigtigste love er ligeløns-, ligebehandlings-, ligestillings- og diskriminationsloven) Lov om helbredsoplysninger Lov om dagpenge Virksomhedsoverdragelsesloven Desuden er man som lønmodtager omfattet af regler i arbejdsmiljøloven, arbejdsforsikringsloven, ATP, lov om lønmodtageres retsstilling ved virksomhedsoverdragelse. Dertil kan komme anden lovgivning, som det dog i denne sammenhæng vil være for omfattende at komme ind på. Hvis der opstår behov for yderligere viden om eller tolkning af regelsæt i forbindelse med ansættelser, kan det anbefales at kontakte JA eller PLR's sekretariat, at søge oplysning på det lokale bibliotek, at søge/købe lovtekster hos Schultz Information A/S eller på internettet (Retsinformation).\n6 side 6 ANSÆTTELSE I overvejelsesfasen om ny ansættelse er der flere momenter, der bør være afklaret: Hvordan skal der annonceres, hvilken form for ansættelse drejer det sig om, og hvordan forholder det sig med ligestillingslovene? Annoncering Ved selve annonceringen må det ikke angives, at der til ansættelse eller erhvervsuddannelse mv. søges eller foretrækkes personer af et bestemt køn (ligebehandlingslovens 6) eller af en bestemt race, hudfarve, religion, politisk anskuelse, seksuel orientering, alder, handicap eller national, social eller etnisk oprindelse (lov om forskelsbehandling 5). Overtrædelse heraf straffes med bøde. Lovkrav Formålet med ligestillingslovene er, at der ikke må ske forskelsbehandling på grund af køn mv. hverken direkte eller indirekte. Arbejdsgiver skal behandle mænd og kvinder lige ved ansættelser, forflyttelse og forfremmelser og navnlig ikke hverken direkte eller indirekte forskelsbehandle under henvisning til graviditet, ægteskabelig eller familiemæssig stilling (ligebehandlingslovens 1). Endvidere må der ikke ske forskelsbehandling på grund af race, hudfarve, religion, politisk anskuelse, seksuel orientering, alder, handicap eller national, social eller etnisk oprindelse (diskriminationsloven 1). Når man er ansat ifølge overenskomsten, er man som hovedregel funktionær og derved omfattet af funktionærloven (FUL). Man skal især være opmærksom på, om den ansatte er beskæftiget gennemsnitligt mindst 8 timer om ugen og samtidig underlagt arbejdsgiverens instruktioner, dvs. ledelse. Hvis dette er opfyldt, er den ansatte omfattet af funktionærloven. For at opfylde 8-timers kravet er det uden betydning, om der arbejdes 8 timer hver uge, 16 timer hver anden uge, eller arbejdstiden i øvrigt er specielt fordelt over dagene/ugerne, hvis blot gennemsnitskravet på de 8 timer er opfyldt. Ansættelsesformer og opsigelsesvarsler Den mest almindelige ansættelsesform er varig (dvs. fast) ansættelse. Det er på mange måder den mest hensigtsmæssige ansættelsesform i og med, at begge parter herved har den størst mulige ansættelsessikkerhed. Ved varig ansættelse er der ikke defineret nogen dato for ophør af ansættelsesforholdet. Skal ansættelsen ophøre, skal det ske i henhold til funktionærlovens regler. Hvis den ansatte selv ønsker at sige op, skal det ske med en måneds varsel til en måneds udgang. Ex: Den ansatte siger sin stilling op den 30. april. Vedkommende har 1 måneds opsigelsesvarsel og fratræder således den 31. maj. Man kan dog godt sige op den 14. april - men fratrædelsesdagen vil stadig være den 31. maj.\n7 side 7 Når en arbejdsgiver skal opsige en varig ansat, spiller ancienniteten (ansættelseslængden) en vigtig rolle for opsigelsesvarslerne. Man skal endvidere være opmærksom på, at længden af opsigelsesvarslet tæller med i opgørelsen af ancienniteten. Arbejdsgiverens opsigelsesvarsler fremgår af nedenstående oversigt (samt FUL 2, stk. 2 og 3): ANSÆTTELSESTID OPSIGELSESVARSEL 0-6 måneder * 1 måned (opsigelse inden udgangen af 5. måned) 6 mdr. - 3 år 3 måneder (opsigelse inden udgangen af 2 år og 9 måneder) 3-6 år 4 måneder (opsigelse inden udgangen af 5 år og 8 måneder) 6-9 år 5 måneder (opsigelse inden udgangen af 8 år og 7 måneder) Over 9 år 6 måneder (opsigelse efter 8 år og 7 måneders ansættelse) *) dog ikke midlertidigt arbejde og aftalt prøvetid (se dette). Fra arbejdsgiverside er der mulighed for at indføje en bestemmelse i ansættelsesaftalen om prøvetid. Det skal dog udtrykkeligt være angivet i aftalen, for at det kan gøres gældende. Prøvetiden kan højst vare 3 måneder, og i den periode kan den ansatte siges op med et varsel på kun 14 dage. (FUL 2, stk. 5). Der er ikke noget krav i prøvetiden om, at den ansatte skal fratræde til en måneds udgang. Det er dog en betingelse, at fratrædelsen skal ske inden udløbet af prøvetiden, dvs. at opsigelsesvarslet skal kunne indeholdes i prøvetiden. Ex: NN fastansættes den 1. marts, og der er indføjet en 3-måneders prøvetid (marts, april og maj) i kontrakten. Arbejdsgiveren er af forskellige årsager ikke tilfreds med NN's indsats og opsiger derfor NN den 2. april til fratræden den 16. april. Den ansatte kan i prøvetiden som udgangspunkt selv sige op uden varsel. Dette gælder dog ikke, hvis der er aftalt et gensidigt (ens) opsigelsesvarsel på 14 dage eller mere (FUL 2, stk. 6). I så fald skal den ansatte sige op med det aftalte varsel. Når prøvetiden er udløbet, er ovennævnte opsigelsesvarsler i øvrigt gældende, og prøvetiden tæller med i opgørelen af ansættelsesancienniteten. Det er arbejdsgiverens beslutning, om den ansatte skal have prøvetid eller ej. Der er således intet krav herom. Tids- og opgavebestemte ansættelser Ansættelsesforholdet er omfattet af Funktionærloven samt lov om tidsbegrænset ansættelse. Formålet med lov om tidsbegrænset ansættelse er at forbedre kvaliteten af en tidsbegrænset ansættelse ved at anvende princippet om ikke-forskelsbehandling og at fastsætte rammer, således at flere på hinanden følgende tidsbegrænsede ansættelsesforhold ikke iværksættes for at undgå funktionærlovens opsigelsesvarsler. Tidsbegrænsede eller opgavebegrænsede ansættelsesformer kan være hensigtsmæssige i de situationer, hvor man på forhånd ved, at enten økonomi eller opgave tilsiger en begrænset ansættelsesperiode. Begge parter kan herved i god tid indrette sig på, at fratrædelse skal ske.\n8 side 8 En tidsbegrænset ansættelse er begrænset til et bestemt tidsrum, dvs. der er fastsat et begyndelses- og et ophørstidspunkt. Den ansatte er i princippet opsagt samtidig med ansættelsen. Ex: "Du ansættes for perioden 1. februar 2003 og frem til 31. august 2003, hvor ansættelsen ophører uden yderligere varsel". Tidsbegrænsede ansættelser anvendes bl.a. ved længerevarende vikariater, hvor man skal afløse en ansat på barselsorlov eller lignende. Det er muligt at aftale prøvetid på maks. 3 måneder ligesom ved fastansættelse. Hvis prøvetid ikke er aftalt, gælder funktionærlovens opsigelsesvarsler, og ansættelsesforholdet kan opsi-ges inden for den tidsbegrænsede periode. Flere på hinanden følgende tidsbegrænsede ansættelser kan kun ske, hvis betingelserne i 5 i lov om tidsbegrænset ansættelse er opfyldt, og det drejer sig om: 1. Uforudsigelige forfald som sygdom, graviditet, barsel, orlov og borgerligt ombud 2. Efterfølgning af ophør af tids- eller opgavebestemt akkord, eller 3. Det er nødvendigt til løsning, herunder udbedring, af en oprindelig bestemt arbejdsopgave af midlertidig karakter. Hvis en tidsbegrænset ansættelse forlænges flere gange betragtes det som omgåelse af opsigelsesvarslerne ved varig ansættelse. Konsekvensen vil være, at de tidsbegrænsede ansættelser betragtes som én samlet ansættelse, hvor ancienniteten regnes fra første ansættelse, og hvor reglerne om prøvetid og tidsbegrænset ansættelse i det fortsatte ansættelsesforhold ikke kan anvendes. Loven gælder ligeledes ved opgavebestemt arbejde, hvor ansættelsen ophører, når opgaven er afsluttet, og uden at de almindelige opsigelsesvarsler kommer til anvendelse. Det er her vigtigt, at parterne sikrer sig en præcisering af, hvornår opgaven anses for fuldført, så den ansatte i god tid inden fratræden kan indrette sig på det. Opgavebestemt arbejde kan være et alternativ til begrebet freelance. Fordelen er, at den pågældende er sikret lønmodtager- og funktionærrettigheder, fx løn under sygdom og arbejdsskadedækning. Midlertidig ansættelse Ved midlertidig ansættelse forstås en tidsubestemt ansættelse, der varer maks.1 måned. En sådan ansættelsesform anvendes typisk ved vikararbejde eller andet arbejde af midlertidig karakter. Ved midlertidigt arbejde gælder det for begge parter, at opsigelse kan ske uden varsel, dvs. at opsigelsesvarslerne i funktionærloven således fraviges, jf. 2, stk. 4. Der kan dog aftales et varsel. Hvis der er truffet aftale om et opsigelsesvarsel, behøver den ansattes fratrædelse ikke at ske til udgangen af en måned. Varer ansættelsesforholdet ud over de 3 måneder, gælder funktionærlovens almindelige opsigelsesregler.\n9 side 9 Lov om ansættelsesbeviser Den 1. juli 1993 trådte loven om arbejdsgiverens pligt til at underrette lønmodtageren om vilkårene for ansættelsesforholdet senest 1 måned efter ansættelsesforholdets begyndelse i kraft. Her indførtes bl.a. krav om, at arbejdsgivere skal udarbejde skriftlige ansættelsesaftaler for alle medarbejderen, herunder unge under 18 år, hvis ansættelsesforhold er etableret efter lovens ikrafttræden, såfremt: Ansættelsesforholdet varer længere end én måned Den gennemsnitlige ugentlige arbejdstid beregnet over en 4-ugers periode overstiger 8 timer For ansættelsesforhold etableret før lovens ikrafttræden gælder, at arbejdsgiveren skal udarbejde en ansættelseskontrakt, hvis den ansatte beder om det. Dette skal ske senest 2 måneder efter den ansattes anmodning. Arbejdsgiverens oplysningspligt fremgår af lovens 2, stk. 2 og skal som minimum indeholde: 1. Arbejdsgivers og lønmodtagers navn og adresse 2. Arbejdsstedets beliggenhed 3. Beskrivelse af arbejdet eller angivelse af titel, rang, stilling eller jobkategori 4. Ansættelsesforholdets begyndelsestidspunkt 5. Ansættelsesforholdets forventede varighed, hvis ansættelsen er midlertidig/- tidsbegrænset/opgavebestemt Lovteksten stiller yderligere krav om oplysning af følgende: 6. Lønmodtagerens rettigheder mht. betalt ferie, herunder om der udbetales løn under ferie 7. Varigheden af lønmodtagerens og arbejdsgiverens opsigelsesvarsler eller oplysninger om, hvilke opsigelsesvarsler der er aftalt 8. Den gældende eller aftalte løn, som lønmodtageren har ret til ved ansættelsesforholdets påbegyndelse, og tillæg og andre løndele, der ikke er indeholdt heri, fx pensionsbidrag og evt. kost og logi. Endvidere skal der oplyses om lønnens udbetalingsterminer 9. Den normale daglige eller ugentlige arbejdstid 10. Angivelse af, hvilke kollektive overenskomster eller aftaler, der regulerer arbejdsforholdet. Hvis der er tale om overenskomster eller aftaler indgået af parter uden for virksomheden, skal det endvidere oplyses, hvem disse parter er For punkterne 6-9 anses oplysningspligten for at være opfyldt, hvis oven for omtalte ansættel-sesaftale henviser til love, administrative bestemmelser, vedtægtsmæssige bestemmelser el-ler kollektiv overenskomst, der gælder for disse forhold. Lovteksten opremser flere valgmuligheder for afgivelse af oplysningerne, men i og med at overenskomsten i 2 stiller krav om anvendelse af "en blanket" (dvs. ansættelsesaftalen) er denne blanket udformet således, at den indeholder de lovmæssige oplysningskrav og derfor blot skal udfyldes. Ansættelsesaftalen er gengivet på de næste 2 sider. Den kan ligeledes rekvireres elektronisk fra PLR s eller JA s hjemmesider. 1. juli 2002 trådte en ændring til loven i kraft. Det indebærer, at alle væsentlige vilkår for ansættelsesforholdet fremover skal oplyses i ansættelseskontrakten. Det er ikke fastsat, hvad\n10 side 10 der er et væsentligt vilkår - det afhænger af det konkrete ansættelsesforhold. Eksempler på væsentlige vilkår kan være, at arbejdsgiver skal beskrive de nærmere regler for fx: mængden af overarbejde forskudt tid (aften- og weekend-arbejde) pligt til forretningsrejser særlige fortrolighedsforhold særlige sikkerhedsregler personalekøbsregler interne regler for s. For ansættelsesforhold indgået før den 1. juli 1993 er arbejdsgiver først forpligtet til at give lønmodtager oplysninger om væsentlige vilkår, såfremt lønmodtageren anmoder herom. For ansættelsesforhold indgået efter den 1. juli men før 1. juli 2002 og som fortsat består efter 1. juli skal arbejdsgiver senest den 1. august 2002 skriftligt oplyse lønmodtageren om evt. væsentlige vilkår, som lønmodtageren ikke i forvejen har fået oplysning om skriftligt. For ansættelsesforhold indgået den 1. juli 2002 eller derefter skal væsentlige vilkår stå i kontrakten.\n11 side 11 ANSÆTTELSESAFTALE Arbejdsgiver: Arbejdstager: navn: adresse: ansætter herved: navn: adresse: som landskabsarkitekt i henhold til overenskomst mellem Praktiserende Landskabsarkitekters Råd og JA om landskabsarkitekters ansættelse i private landskabsarkitektvirksomheder. Stillingsbeskrivelse: (angivelse af den ansattes stilling, ansvars- og arbejdsområde): Arbejdsstedets beliggenhed: Ansættelsens begyndelsestidspunkt (evt. prøvetid skal angives): Hvis ansættelsen ikke er varig: G Tidsbegrænset ansættelse - ophører: G Midlertidig ansættelse (maks. 1 mdr.) G Opgavebegrænset ansættelse. Opgavens art og tidsplan:\n12 side 12 Arbejdstid: Normal arbejdstid pr. uge: timer Daglig arbejdstid er nomalt fra kl.: til kl.: Eventuelle aftaler om flextid/fixtid, forskudt arbejdstid eller anden variation i arbejdstiden:\n13 side 13 Lønanciennitet ved ansættelsen: løntrin: Oprykning til næste løntrin sker pr. (dato): Lønnen udgør på ansættelsestidspunktet: Månedsløn: Eventuelle tillæg til lønnen (arten angives): kr. kr. G Pension aftalt G Pension ikke aftalt Lønnen indbetales til: Reg.nr. Konto nr.: Den ansattes pensionsbidrag iht. lønskalaen (pr. måned): Den ansattes pensionsbidrag fsva. tillæg (do): Arbejdsgiverens pensionsbidrag iht. lønskalaen (pr. måned): Arbejdsgiverens pensionsbidrag fsva. tillæg (do): kr. kr. kr. kr. G Pensionsbidraget indbetales til Pensionskassen for Jordbrugsakademikere og Dyrlæger (PJD) G Pension indbetales til: G Ferie afholdes m. løn G Der er aftalt 12 % feriegodtgørelse Den ansatte meddeler forud for optjeningsårets begyndelse, om der ønskes ferie med løn eller feriegodtgørelse med 12 %, jf. Ferielovens 23 stk. 5, ifølge hvilken det er den ansatte som vælger om der ønskes ferie med løn eller 12 % feriegodtgørelse Andre aftaler vedrørende aflønning og lønnens udbetaling: Andre aftaler: Ud over det, der er angivet i overenskomsten, er der truffet følgende aftaler (idet dog overenskomsten mellem Praktiserende Landskabsarkitekters Råd og JA ikke kan fraviges ved særaftaler): Denne aftale er udfærdiget i 2 eksemplarer, hvoraf hver af parterne opbevarer et. Dato: Arbejdsgivers underskrift Dato: Arbejdstagers underskrift\n14 side 14 LØN Lønnen fremgår af de til overenskomsten knyttede lønskemaer. Den ansatte indplaceres på lønskalaen på baggrund af optjent lønanciennitet. Herved forstås det antal år vedkommende har været i beskæftigelse med akademisk arbejde efter endt kandidateksamen. Militærtjeneste, civil værnepligt og barselsorlov (jf. overenskomsten) efter endt kandidateksamen indgår også i optjening af anciennitet. Derimod indregnes ledighedsperioder - forstået som perioder uden beskæftigelse inden for faget - ikke i ancienniteten. Der er mulighed for at indgå aftale om tillæg til lønnen, hvis der stilles særlige krav til stillingen eller gives den ansatte et udvidet ansvarsområde, eller hvis der sker ændring i en eksisteren-de stillings karakter. PENSION For alle nye ansatte, der ikke i forvejen har en pensionsordning i Pensionskassen for Jordbrugsakademikere og Dyrlæger (PJD), oprettes en sådan pensionsordning. Ordningen er obligatorisk. Undtaget er dog ansatte, der er ansat før 18. april 1998 og siden da har været hos den samme arbejdsgiver. De er ikke automatisk omfattet af den nævnte pensionsordning. For disse udbetales den fulde løn, dvs. 110 pct.-lønnen. Ansatte uden pensionsordning kan dog tilmelde sig ordningen i PJD. I så fald forholder arbejdsgiveren sig som ovenfor. Det kan i øvrigt aftales, at tillæg er pensionsgivende i lighed med, hvad der gælder for grundlønnen. Betaling for overarbejde er ikke pensionsgivende. I øvrigt henvises til PJD s hjemmeside hvor pensionsordningen er beskrevet, ligesom arbejdsgiver kan få oplysninger om, hvorledes man mest hensigtsmæssigt kan indbetale de ansattes bidrag til PJD. UNDER ANSÆTTELSEN Arbejdstid Ifølge overenskomsten er den ugentlige arbejdstid fastsat til 37 timer. Hvis der arbejdes mere end 3 timer dagligt, er frokostpausen på 29 min. indeholdt i de 37 timer. Som konsekvens af, at frokostpausen indgår i de 37 timer, må den ansatte ikke uden arbejdsgiverens tilladelse for-lade arbejdspladsen i frokostpausen, ligesom den ansatte reelt er til rådighed i pausen. Dette kan håndhæves efter ordlyden; men ofte tolkes reglen meget lempeligt, og den ansatte har typisk ret til selv at forvalte sin frokostpause. De 37 timer på ugens 5 første dage lægges inden for "normal" arbejdstid, dvs. mellem 8 og 17. Det er op til den enkelte tegnestue at fastlægge den daglige arbejdstid, fx mandag - torsdag fra kl , fredag fra kl Der kan også ifølge overenskomsten indgås aftaler om flextid og forskudt arbejdstid. Hvis der er flextid, kan det være en god ide at fastsætte en fixtid, dvs. et tidspunkt på dagen, hvor medarbejderne forventes at være til stede (bortset fra mødedeltagelse og andet lovligt forfald). Er der indgået en aftale om fix-/flextid, indebærer det, at den enkelte medarbejder kan\n15 side 15 påbegynde og afslutte arbejdet forskudt med et par timer morgen og eftermiddag. I ovennævnte eksempel på den daglige arbejdstid kunne fixtiden være mellem kl. 10 og 15 og flextiden mellem kl. 8 og 18. Det er derfor vigtigt - og i begge parters interesse - at der er udarbejdet en udførlig aftale om arbejdstidens registrering på den enkelte arbejdsplads. Medarbejderen har, såfremt det er foreneligt med de stedlige arbejdsforhold, adgang til at få sin arbejdstid nedsat. Ved deltid ydes der løn og pension i forhold til den nedsatte arbejdstid. Nedsættelse af arbejdstiden kan enten være varig eller for en nærmere aftalt periode. Når medarbejderen deltager i møder, kurser, seminarer o.l. i Danmark og udlandet indregnes den tid, der medgår til transport, som arbejdstid. Ex: Medarbejderen bor i Århus og skal på kursus i København. Transporttiden er 6 timer tur-retur og kursets varighed er 9 timer. Da en kursusdag uanset længde aldrig regnes for mere end 7,4 timer, registreres 13,4 timer som arbejdstid. Undtaget herfra er studierejser, hvor transporttid indgår som en del af arrangementet. Ex: Virksomheden har planlagt en studierejse til Tyskland for samtlige medarbejdere. Turen starter mandag morgen og slutter torsdag aften. Arbejdstiden beregnes som normale arbejdsdage dvs. 7,4 timer pr. dag. Overarbejde Udgangspunktet er, at overarbejde så vidt muligt skal undgås. Hvis dette ikke kan lade sig gøre, er hovedreglen, at overarbejde skal afspadseres. Det anbefales at varsle overarbejdet i god tid og mindst 24 timer før påbegyndelsen. Den ansatte er forpligtet til at påtage sig overarbejde i rimeligt omfang, hvis det er sagligt begrundet fra arbejdsgiverens side, men har ret til at give et motiveret afslag. Overarbejde skal afspadseres umiddelbart og senest inden for udløbet af en normperiode. En normperiode er på 4 måneder og er fastlagt i intervaller som løber fra 1. januar 30. april, 1. maj 31. august og 1. september 31. december. Ex: Medarbejderen har på arbejdsgivers foranledning arbejdet 50 timer mere end gennemsnitligt 37 timer/uge i perioden 1. januar 30. april. Medarbejderen skal derfor inden udløbet af normperioden enten have afspadseret 75 timer (50 timer plus 50 % tillæg) eller have de 75 timer udbetalt i forbindelse med maj lønnen. Hvis betaling for overarbejde skal ske, kræver det, forinden overarbejdet igangsættes, at der er indgået en aftale. Det anbefales, at aftalen er skriftlig for at undgå efterfølgende misforståelser. Betaling af overarbejde sker med en timebetaling på 1/160 af den pågældendes sædvanlige månedsløn (bruttoskalalønnen), inkl. eventuelt tillæg, og med et tillæg på 50 pct. heraf, hvis overarbejdet finder sted på almindelige arbejdsdage. Sker det på en lørdag, søn- eller helligdag er overarbejdstillægget 100 pct. Arbejdsmiljøloven indeholder nogle begrænsninger i arbejdsgiverens ret til frit at tilrettelægge arbejdstiden. 11-timers reglen, som fremgår af lovens 50, stk. 1, stiller krav om, at der hvert døgn regnet fra normal arbejdstids begyndelse gives den ansatte en sammenhængende hvi-\n16 side 16 leperiode på mindst 11 timer, ligesom lovens 51 bestemmer, at den ansatte inden for hver periode på 7 døgn skal have et ugentligt fridøgn, der så vidt muligt skal ligge på en søndag. Der er undtagelser til ovennævnte, men mht. enkeltheder henvises til lov om arbejdsmiljø, kapitel 9 om hviletid og fridøgn. Endvidere skal man være opmærksom på EU-Rådets direktiv (93/104/EF af 23. november 1993) "om visse aspekter i forbindelse med tilrettelæggelse af arbejdstiden". Det fremgår af artikel 6, stk. 2, jf. artikel 16, 2, at den gennemsnitlige ugentlige arbejdstid inkl. overarbejde inden for en 4 måneders periode ikke kan overstige 48 timer. SYGDOM Hvis den ansatte er syg, skal den ansatte straks informere sin arbejdsgiver. Sygemeldingen skal ske ved arbejdstids begyndelse den første hverdag, hvor den ansatte er syg. Hvis der findes retningslinjer herfor på arbejdspladsen, skal den ansatte rette sig efter dem. Hvis den ansatte ikke sygemelder sig, er arbejdsgiver ikke forpligtet til at betale løn under fraværet, ligesom udeblivelsen kan blive betragtet som en så grov misligholdelse, at arbejdsgiver kan bringe ansættelsen til ophør straks (bortvisning). Når arbejdsgiver er korrekt informeret om sygdomsfraværet, er den ansatte ikke forpligtet til løbende at meddele, at vedkommende fortsat er syg. Hvis den ansatte kan sige noget om, hvornår vedkommende kan vende tilbage til arbejdet, er det naturligt og almindeligt at orientere arbejdsgiver. En god dialog med arbejdsgiver i en sygdomssituation er af stor betydning. Den ansatte får fuld løn under egen sygdom, jf. reglerne i funktionærloven. En arbejdsgiver, der betaler løn til en ansat under dennes sygefravær, har ret til at få udbetalt de dagpenge, som den ansatte ellers ville have ret til. Private arbejdsgivere har som hovedregel ret til refusion fra 22. fraværsdag, hvis den ansatte har haft mere end 15 arbejdsdages sygefravær. Fraværet skal i givet fald anmeldes til den ansattes bopælskommune. Vær opmærksom på, at der gælder korte anmeldelsesfrister. Kommunerne kan oplyse herom. Mindre private virksomheder kan tegne en forsikring, der giver ret til refusion fra 2. fraværsdag fra den ansattes bopælskommune, for den løn, arbejdsgiveren skal betale (max. kommunal dagpengerefusion, se vejledning på Supplerende oplysninger fås hos kommunen. Hvis arbejdsgiver ønsker det, skal sygdommen dokumenteres. Læs nærmere herom under afsnittet sygefraværssamtale mv. SYGEFRAVÆRSSAMTALE, FASTHOLDELSESPLAN, MULIGHEDSERKLÆRING MV. Sygefraværssamtale Arbejdsgiver har pligt til at indkalde til en sygefraværssamtale. Samtalen skal afholdes senest 4 uger efter første sygedag også selvom der allerede foreligger en dato for en raskmelding. Indkaldelsen skal ske med et rimeligt varsel (nogle få dage) og på den mest hensigtsmæssige måde, fx pr. telefon, brev eller .\n17 side 17 Den ansatte har pligt til at deltage i samtalen, der som udgangspunkt skal afholdes som en personlig samtale. Det er muligt at tage en bisidder med til samtalen. Hvis den ansatte er for syg til at deltage i samtalen, kan den afholdes telefonisk. Der kan dog være tilfælde, hvor den ansatte er for syg til at deltage i en samtale i det hele taget. Hvis den ansattes læge vurderer, at vedkommende er for syg til at deltage i en personlig samtale eller at samtalen kan forværre din sygdom, afholdes samtalen ikke. Sygefraværssamtalen skal handle om, hvornår og hvordan den ansatte kan vende tilbage til arbejdet. Det kan fx være en drøftelse af arbejdstidens længde, specielle skåne-hensyn i form af ændrede arbejdsopgaver, hvilemuligheder eller hjemmearbejde. Den ansatte er ikke forpligtet til at tåle ændringer i arbejdsopgaverne i videre omfang end de sædvanlige regler om ændring af stillingsindhold. Bemærk, at en arbejdsgiver i henhold til helbredsoplysningsloven ikke har krav på at få oplyst, hvad den ansatte fejler, kun hvilke funktionsbegrænsninger den ansatte har i forhold til arbejdsopgaverne. Fastholdelsesplan Hvis den ansatte forventer at være sygemeldt i mere end 8 uger, kan den ansatte anmode sin arbejdsgiver om, at der udarbejdes en skriftlig fastholdelsesplan. Anmodningen kan fremsæt-tes på et hvilket som helst tidspunkt i sygdomsforløbet. Fastholdelsesplanen kan beskrive, hvordan den ansatte hurtigst muligt kan vende tilbage til arbejdspladsen - helt eller delvist samt hvordan den ansatte på længere sigt fastholdes på arbejdspladsen. Arbejdsgiveren har ret til at afslå en ansats anmodning, hvis det vurderes, at der ikke er behov for det. Mulighedserklæring Arbejdsgiver kan på et hvilket som helst tidspunkt under en ansats sygemelding forlange, at der skal udarbejdes en mulighedserklæring. Erklæringen skal bruges, hvis arbejdsgiver er i tvivl om, hvilke hensyn, der skal tages til den ansattes helbred for, at vedkommende kan vende helt eller delvist tilbage til arbejdet. Erklæringen kan forlanges udarbejdet ved kortvarigt, ved gentaget og langvarigt sygefravær. Som udgangspunkt skal den samtale, der afholdes i forbindelse med udfærdigelse af mulighedserklæringen, afholdes som en personlig samtale, som arbejdsgiver med et rimeligt varsel (en uge) skal indkalde til. Den ansatte har pligt til at møde op ved samtalen. Er den ansatte for syg til at deltage i en personlig samtale, kan den afholdes telefonisk. Den ansattes læge kan vurdere, at den ansatte er for syg til at deltage i samtalen eller at samtalen vil forværre den ansattes sygdom. I sådanne tilfælde afholdes samtalen ikke. Mulighedserklæringen består af to dele, hvor 1. del skal udarbejdes af den ansatte og arbejdsgiver i fællesskab og indeholde jeres vurdering af, hvilke muligheder, den ansatte på trods af sin sygdom har for at løse arbejdsgaver i større eller mindre omfang. Den ansatte er ikke forpligtet til at tåle ændringer i arbejdsopgaverne i videre omfang end de sædvanlige regler om ændring af stillingsindhold.\n18 side 18 Arbejdsgiver er ikke forpligtet til at imødekomme ønske fra den ansatte om at starte op på deltid. Vær opmærksom på, at arbejdsgiver i henhold til helbredsoplysningsloven heller ikke under udarbejdelse af mulighedserklæringen har krav på at få oplyst, hvad den ansatte fejler, men kun hvilke funktionsbegrænsninger, den ansatte har i forhold til arbejdsopgaverne. Den anden del af erklæringen skal efterfølgende udfyldes af den ansattes læge. Lægen skal på baggrund af erklæringens første del og en samtale med den ansatte tage stilling til mulighederne for, at den ansatte helt eller delvist kan genoptage arbejdet, og om det den ansatte og arbejdsgiver har aftalt er forsvarligt. Lægen kan også foreslå tilpasning af arbejdet og give et skøn over sygdommens varighed. Det er den ansattes ansvar, at mulighedserklæringen bliver sendt til arbejdsgiver inden for en rimelig frist (ca. 14 dage). Mulighedserklæringen betales af arbejdsgiver. Mulighedserklæringer udarbejdes typisk i forbindelse med en sygefraværssamtale. Lægeerklæring i øvrigt Der vil være tilfælde, hvor det ikke er hensigtsmæssigt at udarbejde en mulighedserklæring, fx hvis den ansatte melder sig syg på den første feriedag, i en opsigelsesperiode, en afskedigelsessituation, eller i de situationer, hvor den ansatte er for syg til at deltage i en samtale med sin arbejdsgiver med henblik på udarbejdelse af en mulighedserklæring. Arbejdsgiver kan i ovennævnte tilfælde bede om en såkaldt friattest (attest på lægens eget brevpapir) med et skøn over sygdommens varighed eller anmode om en varigheds-attest. Lægeerklæringen betales af arbejdsgiver. BARNS 1. OG 2. SYGEDAG Endvidere har den ansatte ret til 2 dages frihed med løn under mindreårigt, hjemmeværende barns sygdom, når hensynet til barnets forhold gør dette nødvendigt barnet er under 15 år og barnet er hjemmeboende Den ansatte har desuden i forbindelse med eget mindre årigt (under 15 år) barns sygdom ud over de første to sygedage ret til at afspadsering eller frihed uden løn i 3 dage yderligere. FERIE Den ansatte er omfattet af den nye ferielov, som trådte i kraft 1. januar Det er arbejdsgiveren, der bestemmer, hvornår ferien skal holdes, inden for de rammer, der er fastsat i loven. Men tidspunktet for afholdelse af ferien skal forhandles med den ansatte, og arbejdsgiveren skal så vidt muligt imødekomme den ansattes ønsker, ligesom visse varslings-regler skal overholdes.\n19 side 19 Arbejdsgiveren har dog ret til at tage hensyn til virksomhedens tarv og lægge ferien på et pas-sende tidspunkt - herunder iværksætte "kollektiv ferielukning". Ferie optjenes i kalenderåret (1. januar til 31. december) - også kaldet optjeningsåret - med 2,08 dag pr. måned lig med 25 dage, dvs. 5 uger á 5 dage. Ferie afholdes i ferieåret, der løber fra 1. maj til 30. april i året efter optjeningsåret. De 15 dage (dvs. 3 uger) kaldet hovedferien skal normalt gives i sammenhæng i ferieperioden, der løber fra 1. maj til 30. september. Der kan aftales en kortere hovedferie mellem arbejdsgiver og arbejdstager, dog er det obligatorisk, at mindst 10 feriedage gives i sammenhæng. Arbejdsgivervarslet er her 3 måneder, hvilket betyder, at arbejdsgiveren, hvis han ønsker at gøre brug af sin ret til at bestemme, hvornår den ansattes ferie skal afholdes, skal varsle ferieafholdelsen senest 3 måneder inden første feriedag. De resterende dage ud over de 15, også kaldet restferien (10 dage lig med 2 uger) skal som hovedregel gives i sammenhæng af mindst 5 dages varighed. Er parterne enige, kan denne del dog gives i form af enkelte feriedage, typisk i forbindelse med lange weekender og for at give en længere ferie i forbindelse med bl.a. Kristi Himmelfartsdag. Restferien kan i øvrigt lægges når som helst inden for ferieåret. Arbejdsgivervarslet for restferie er 1 måned. Som funktionær er udgangspunktet, at man holder ferie med løn. Men det er en forudsætning, at man har været ansat i virksomheden i optjeningsåret og også er det på tidspunktet, hvor ferien holdes. Har den ansatte i optjeningsåret også været beskæftiget hos en anden arbejdsgiver end den nuværende, er der optjent såvel ret til ferie med feriegodtgørelse som ret til ferie med løn. Ud-gangspunktet er, at ferien afholdes i den rækkefølge, der er optjent ret til ferie. Det betyder, at den første del af ferien skal afholdes med den feriegodtgørelse, der er optjent hos den tidlige-re arbejdsgiver. Ud over ret til afholdelse af ferie med løn ydes et særligt ferietillæg, som ifølge overenskomsten er 1,5 pct. af den indkomstskattepligtige løn fratrukket udbetalt feriegodtgørelse, løn under ferie og ferietillæg. Hvis der er sket betaling for overarbejde, er dette en del af den indkomstskattepligtige løn og indgår som sådan ved beregningen af de 1,5 pct. særlige ferietillæg. Feriegodtgørelse Med den nye ferielov er afholdelse af ferie med 12 pct. feriegodtgørelse blevet et relevant alternativ til at holde ferie med løn og 1,5 pct. ferietillæg. Forventer en lønmodtager at modtage ydelser, der betragtes som vederlag for arbejde under ansættelsen ud over den faste løn, kan feriegodtgørelse være et alternativ til ferie med løn. Ydelserne kan være merarbejdsbetaling, gratiale, tillæg, fri bil, telefon eller andre personalegoder af en vis størrelsesorden. Forudsætningen for at få feriegodtgørelse af personalegoder er, at disse betragtes som en ydelse, der er led i ansættelsesforholdet, at de er indkomstskattepligtige, samt at lønmodtager ikke råder over godet under ferien. Lønmodtageren skal inden optjeningsårets begyndelse anmode arbejdsgiveren om feriegodtgørelse med 12 pct. af lønnen i optjeningsåret i stedet for løn under ferie. Arbejdsgiveren indbetaler feriegodtgørelsen til Ferie Konto. Feriegodtgørelsen udbetales se-\n20 side 20 nest på det tidspunkt, hvor lønmodtager begynder sin ferie. Hvis den optjente feriegodtgørelse er på kr. eller derunder efter fradrag af skat og arbejdsmarkedsbidrag, skal beløbet udbetales til lønmodtager ved ferieårets begyndelse. Lønmodtagers krav på løn under ferie, ferietillæg og feriegodtgørelse forældes, hvis det ikke rejses over for arbejdsgiver senest den 30. september efter ferieårets udløb. Optjent ferieret hos anden arbejdsgiver Har den ansatte det forudgående år været beskæftiget hos en anden arbejdsgiver og her optjent ret til ferie, vil vedkommende, til brug under afholdelse af ferien hos den nye arbejdsgiver, få udbetalt feriegodtgørelse via FerieKonto på baggrund af den tidligere arbejdsgivers indbetaling. Det er ferielovens regel, at denne feriegodtgørelse dækker funktionærens løn under det antal dage, der er optjent ferieret for, uanset om feriegodtgørelsesbeløbet er større eller mindre end den løn, der oppebæres hos den nye arbejdsgiver. I Ferielovkontoret er der fast administrativ praksis for, at man for hver feriedag, funktionæren selv skal betale med feriegodtgørelse, fratrækker 1/25 af månedslønnen eller 5/25 for 1 uges ferie, idet en uge i ferielovens forstand som nævnt er 5 dage. Den nye arbejdsgiver skal attestere udbetaling af feriegodtgørelse på FerieKontokortet, herunder angive antallet af feriedage. Der kan kun udbetales feriegodtgørelse for det antal feriedage, der afholdes, og udbetaling fra Ferie Konto kan ske 1 måned forud for feriens begyndelse. Det kan aftales, at den nyansatte får fuld løn under ferie efter tiltrædelse mod at aflevere sit FerieKontokort. I praksis er det muligt at gøre dette ved, at der ved lønudbetalingen fratrækkes feriebevisets bruttobeløb. Dette giver ikke skattemæssige problemer og strider ikke mod ferielovens 4, hvis lønnen for ferieperioden er større end feriegodtgørelsen. ( 4 indeholder bl.a. bestemmelse om, at aftaler, hvor der gives afkald på retten til ferie, feriegodtgørelse, løn under ferie eller ferietillæg, er ugyldige). Ved fratræden I forbindelse med fratrædelse ydes der feriegodtgørelse på 12½ pct. af lønnen for såvel det løbende optjeningsår som for den del af tidligere optjeningsår, den ansatte ved sin fratræden endnu ikke har holdt ferie. Beløbet skal indbetales til FerieKonto senest den 10. i måneden efter sidste lønudbetaling. Den ferieberettigede løn udgør den udbetalte løn inkl. eget pensionsbidrag minus løn udbetalt under afholdt ferie. Feriegodtgørelse, som ikke er hævet af lønmodtageren inden udløbet af ferieåret og er optjent i et ansættelsesforhold, der senest ophører ved ferieårets udløb udbetales efter anmodning til lønmodtageren af FerieKonto eller af den, der administrerer feriegodtgørelsen. Lønmodtageren skal udfylde en blanket til FerieKonto eller den, der administrerer feriegodtgørelsen senest den 30. september efter ferieårets udløb. Det er en betingelse for udbetalingen, at lønmodtager skriftligt erklærer, at ansættelsesforholdet er ophørt. I opsigelsesperioden I forbindelse med ansættelsens ophør såvel egen som arbejdsgivers opsigelse kan den ansatte ikke pålægges at skulle afholde ferie eller feriefridage i opsigelsesperioden.\nVEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til OVERENSKOMST mellem PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD og JA Oktober 2011 side 2 INDLEDNING 3 REGELSÆT 4 ANSÆTTELSE 5 ANNONCERING 5 LOVKRAV 5\nvedrørende ansættelsesforhold i henhold til PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD\nVEJLEDNING vedrørende ansættelsesforhold i henhold til OVERENSKOMST mellem PRAKTISERENDE LANDSKABSARKITEKTERS RÅD og JA August 2008 side 2 INDLEDNING 4 REGELSÆT 5 ANSÆTTELSE 6 ANNONCERING 6 LOVKRAV 6 ANSÆTTELSESFORMER


Mærkesager - Jonathan Damgaard - Herning skal videre sammen\nFarvel til de lange skoledage\nDer skal være plads til at være barn. Fjern de lange skoledage og lad børnene få tid til sport og fritid. Når eleverne kommer til de sidste timer, er energien jo fuldstændig væk. Det fjerner lysten til at tage et fritidsjob eller gå til noget sport om eftermiddagen. Ingen er blevet klogere af at gå i skole helt indtil kl. 15:00\nGiv i stedet klasserne flere timer med to lærere. Ved at omprioritere klassetimerne er der mere tid til den enkelte elev. Sådan sørger vi for, at alle børn får hjælp, opmærksomhed og en god hverdag.\nEn uddannelsesby i topklasse\nFlyt de videregående uddannelser til Herning-midtby\nHerning skal være en kommune for alle aldre. Både børn, ældre og unge. Men lige nu flytter mange unge ud af vores kommune for at studere.\nDet er et stort problem… For Herning skal også være en by for de unge. Og Herning skal være et godt sted, hvor man har lyst til at blive boende og uddanne sig. Men hvordan opnår vi så det?\nHelt konkret skal vi have gode studieboliger og et spændende byliv. Men det vigtigste er at flytte de videregående uddannelser fra Birk og indtil midtbyen, hvor de unge faktisk har lyst til at være. Den Gamle Sygehusgrund i Herning-midtby er et oplagt sted at placere de videregående uddannelser hen. Sådan får vi en uddannelsesby i topklasse.\nRammerne skal følge med udviklingen\nNye børnehaver i kommunen og Hammerum/ Gjellerup\nLige nu går det stærkt i vores kommune. Mange børnefamilier flytter hertil. Alene over de næste 10 år forventes en stigning på knap 1100 flere børn og unge i alderen 0-17 år.\nTilflytning og stigende børnetal er en positiv udfordring. Men selvfølgelig skal rammerne også følge med. Det gælder både vores børnehaver, folkeskoler og uddannelser!\nVi kan starte med at sætte nye daginstitutioner i Hammerum/Gjellerup på listen over nye byggerier. De nuværende børnehaver er gamle og slidte. Nu er det på tide, der kommer nye rammer til. Sådan skal det være over hele kommunen, når udviklingen går stærkt.\nStærkt erhvervsliv og respekt for pengene\nUnderstøt de lokale virksomheder\nHvordan får vi råd til det hele? Vores lokale virksomheder er grundlaget for hele kommunens udvikling. Dem skal vi selvfølgelig blive ved med at understøtte.\nLige netop det gør vi med god rådgivning, effektive sagsbehandlinger og helt særligt ved at sætte fokus på uddanne og levere kvalificeret arbejdskraft.\nVi skal huske på, at de penge som kommunen bruger kommer fra det private erhvervsliv… ikke fra en stor pengemaskine i kommunens kælder. Pengene kommer, fordi folk har stået op, gået på arbejde og betalt deres skat. Derfor har vi som politikere et ansvar om at bruge pengene med respekt, så flest muligt får gavn af af dem.\n"Politik handler ikke kun om holdninger, men også om menneskerne bag dem"\nLær mere om Jonathan\nD. 16 november skal du bestemme, hvem du vil have som kandidat til byrådet i Herning. Den dag er ansvaret dit.\nDin stemme kan afgøre, om jeg skal have muligheden sætte præg på udviklingen i Herning.\nSpidskandidat – Dorte West\nDu skal altid være velkommen til at tage fat i mig.\n42 37 37 28\nCopyright © 2022 Jonathan Damgaard\nPowered by Jonathan Damgaard


Anbefal en forhandler til køb og samling af pc - Hardware & Tilbehør - Tweak.dk\nAnbefal en forhandler til køb og samling af pc\nfredag, 18. februar 2011, 18:25\nHar set lidt rundt på forhandler sektion, men syntes ikke jeg kan beslutte mig. Der er mange med få bedømmelser og nogle af de sider jeg selv har set på slet ingen, derfor vil jeg lige høre jeres mening herinde i forummet\nHvilken side vil I anbefale mig at købe fra? Jeg vil helst finde et sted der kan samle hele det hele, teste at alt virker og evt. have dem som en god support til hjælp/spg. senere.\nMin plan var egenligt komplett/shg, men da de kun samler hvis man bestiller under nogle bestemte måder, som desværre ikke altid har det jeg skal bruge. Så er jeg lidt nød til at finde en anden forhandler.\nI behøver slet ikke tænke på om de har alle vare, det skal jeg nok selv sidde og undersøge. Jeg vil bare have lidt tips om hvor de forskellige har handlet\nListen hvis nødvendig :\nCorsair 8 GB DDR3 1600MHz (2x4)\nGeForce GTX 580 (1.5 GB) / eller en gtx 595 ( Ikke bestemt endnu )\nSamsung SH-S223C SATA Sort\nlørdag, 19. februar 2011, 11:58\nAltså næste gang jeg skal have computer så samler jeg den selv, for jeg har hørt at det ikke er så svært endda + jeg fandt den her lille artikel: http://www.pcmech.com/byopc/\nMåske interesseret i at samle selv? :p held og lykke.\nlørdag, 19. februar 2011, 17:50\nTror umiddelbart godt jeg ville kunne samle den, men ville bare være nemmere og sikre at kunne få den samlet\nHar dog et par kontakter jeg nok bare tager fat i, så må de hjælpe mig\nsøndag, 20. februar 2011, 10:04\nJeg handler altid hos bb-elektronik i Esbjerg de yder top service og de ved hvad de snakker om, de samler og tester den gratis for dig. Og deres priser er fornuftige. Du bor jo ikke så langt væk så du kan hente den selv. . Her er link til deres webshop. http://www.bbec.dk/\ntirsdag, 22. februar 2011, 16:47\nhavde faktisk lidt dem i tanke, har fået dem anbefalet af en ven og han siger præsis det samme som dig\nKunne da være man lige skulle tage kontakt med dem\ntirsdag, 22. februar 2011, 19:28\nHeld og lykke med det. Jeg er også ved at spare sammen til et helt nyt system, gider ikke at opgradere mere på den gamle spand her. jeg satser på at ha sparet en god slat sammen når bf3 udkommer.\ntirsdag, 22. februar 2011, 20:42\nhah hvor sjovt, præsis det samme jeg er igang med


Domaine: Vin & Origins - Claude Serra\nDruesort: Pinot Noir (100%)\nVinen fremstår forbavsende mørkrød med en intens duft af modne kirsebær iblandet lidt peberkrydderi og ristede toner fra fadet. I munden saftig, tør og let krydret med god friskhed og lille tanninbid i eftersmagen. Dekanter et par timer før servering i store glas. Vinen skal have tid til at åbne sig. Server ved 14-16 grader.


Fortsat krig i Afghanistan vil aldrig føre til succes for USA og dets allierede, siger Talibanleder.\nFredag D. 23. JUNI 2017 KL. 09:46\nAfghanske soldater i Paktia-provinsen efter et Taliban-angreb i sidste uge. USA og andre Nato-lande overvejer at sende flere soldater til Afghanistan for at hjælpe landets overbebyrdede sikkerhedsstyrker. Scanpix/Farid Zahir\nDen militante Talibanbevægelse advarer USA og andre Nato-lande mod at sende flere soldater til Afghanistan.\nAdvarslen kommer fredag i en meddelelse forud for den muslimske eid-højtid.\n»Hvis I tror, at I kan knække vores beslutsomhed med jeres militære tilstedeværelse og troppeforøgelse, tager I fejl,« siger Talibanleder Haibatullah Akhundzada i en meddelelse.\n»Amerikanerne bør forstå, at en fortsættelse af krigen i Afghanistan og optrapning af bombardementerne aldrig vil føre til succes for dem. Afghanerne er ikke et folk, der ligger på maven for nogen.«\nTaliban-lederen beskylder også USA og dets allierede for at »destabilisere hele regionen« med deres tilstedeværelse.\nHan tilbyder derimod »konstruktive og gode relationer«, hvis »den ulovlige besættelse ophører«, fremgår det af meddelelsen.\nTidligere på måneden kom det frem, at USA overvejer at sende yderligere 4000 soldater til Afghanistan. I øjeblikket har USA 8500 soldater udstationeret i landet.\nSoldaterne skal primært træne og uddanne den afghanske hær, der kæmper en hård kamp for at begrænse Talibans indflydelse i landet.\nDen danske regering overvejer også at sende flere soldater til Afghanistan, men venter på at høre, hvad Nato-alliancens samlede bidrag skal være.\nDanmark og andre Nato-lande trak i 2014 alle kampsoldater hjem fra krigen.\nKrigen i Afghanistan har varet siden 2001. 43 danske soldater har mistet livet, mens flere hundrede er blevet såret under det danske engagement.