Faq - EasyAccount\nEasyAccount 4 trins guide\nPris på bogføring\nBestil EasyAccount bogholderi\nOpsigelse af EasyAccount bogholderi\nVi har samlet nogle af de mest stillede spørgsmål og svar ang. bogholderi og regnskab her på siden, hvis du ikke får svar på dit spørgsmål er du velkommen til at sende os en mail med dit spørgsmål på info@easyaccount.dk\nHvordan bestiller jeg EasyAccount bogholderi?\nTryk her Bestil EasyAccount og udfyld formularen og vi kontakter dig.\nDu er også meget velkommen til at ringe til os på: 70 22 92 99 eller skrive til os på info@easyaccount.dk\nHvordan bruger jeg pris beregneren?\nDu skal tælle hvor mange bilag du har om måned og taste dette i “Indtast antal bilag pr. måned. Herefter kan du se din pris under “i alt pr. måned”. Hvis du allerede bruger e-conomic skal du ikke tilvælge e-conomic abonnement. Ønsker du at tilkøbe elektronisk faktura håndtering, skal du trykke “Tilvælg Ibistic Abonnement” ved, at sætte flueben i “Tilvælg Ibistic Abonnement” og her efter tælle dine leverandør bilag pr. måned og taste dette i feltet.\nLæs mere om Ibistic\nHvordan er mine data beskyttet?\nDine bogføringsdata bliver opbevaret af e-conomic, du kan læse mere om deres datasikkerhed på www.e-conomic.dk\nJeg vil gerne klage?\nHvis der er noget du ikke er tilfreds med som EasyAccount kunde, vil vi meget gerne høre det, du kan skrive til os på info@easyaccount.dk eller ringe på 70 22 92 99.\nJeg vil gerne rose?\nVi er altid glade når vi har tilfredse kunder, derfor vil vi meget gerne høre fra dig, når vi gør det godt, vi vil også meget gerne bruge vores tilfredse kunder som referencer. Hvis du har roser til os må du meget gerne skrive til os på info@accounthouse.dk eller ringe på 70 22 92 99.\nJa, hvis du ikke selv kan registrerer eller dokumenterer dine aktiviteter i din virksomhed. Alle selskabstyper skal bogføre efter bogføringsloven, men der er forskellige krav i forhold til udarbejdelse og indsendelse af årsrapporten til Erhvervsstyrelsen. Dit bogholderi og regnskab er grundlaget for alt i virksomhedens hverdag både, hvis du skal låne penge eller når du skal vide, hvordan det går i dele af – eller hele virksomheder. Uden et økonomisk overblik kommer du let i uføre i forhold til dine offentlige forpligtelser til SKAT og\nandre myndigheder, men det er også en fordel, at du f.eks. kender dine momstal, så du ved hvad du skal afregne din moms.\nVed at der er styr på bogholderiet har du også den fordel, at det er nemt for din revisor, at danne sig et hurtigt og forståeligt overblik og godkende dit regnskab og dette kan spare dig for mange penge på revisor regningen.\nEr min virksomhed for lille til EasyAccount?\nNej, hvis du er begyndt at modtage bilag og sende fakturaer, men hellere vil fokusere på din kerneforretning i stedet for at være bogholder, så er din virksomhed klar til EasyAccount.\nEr min virksomhed for stor til EasyAccount?\nPrincippet som ligger til grund for EasyAccount kan bruges af virksomheder i alle størrelser og vi kan altid tilpasse vores løsning til den enkelte virksomheds behov.\nHvad siger andre EasyAccount brugere?\nDu kan se hvad nogle af vores kunder siger om os under referencer.\nHvorfor er der et gennemsnit på maks. 4 posteringer på et bilag?\nPosteringer er udtryk for hvor mange konti i din kontoplan som skal bruges ved bogføring af et bilag. Ofte bliver der brugt tre konti ved bogføring af en faktura:\nOmkostninger eller omsætning, Bank og moms. Hvis omkostningen eller omsætningen f.eks. skal fordeles på mere end en konto, stiger antallet af posteringer. Vi har valgt at inkludere et gennemsnit på 4 posteringer i prisen, det skyldes at der skal være plads til at\ndele omkostninger eller omsætning ud på mere end en konto, men at vi samtidig ikke kan bogføre alle dine bilag for året, klipset sammen til et bilag.\nEn revisor bruges til at godkende dit regnskab i forhold til myndighederne og er fagligt forskellig fra en bogholder ved, at de ved rådgivning har en anden ansvarspådragelse. Enkeltmands virksomheder er fritaget for revisorpligt andre selskabsformer har mulighed for, at fravælge revisionen, hvis de opfylder nogle specifikke krav. Har du brug for en revisor kan du læse om hvad vi kan tilbyde under revisor.\nKan jeg sende mine bilag i papirform?\nJa det kan du godt, du betaler selv for forsendelsen og bærer selv ansvaret for at forsendelsen når frem til os. Du kan sende dine bilag til:\nHovedgade 195, 3.sal\nKan jeg sende mine bilag elektronisk?\nJa, du kan sende dine bilag via e-mail som pdf eller tiff filer. Hvis du har til valgt Ibistic til din EasyAccount vil dine bilag automatisk blive sendt elektronisk til os.\nUnder log in vinduet til e-conomic står der “Glemt bruger oplysninger” klik på den og udfyld feltet med din e-mail, så modtager du et nyt password. Hvis du stadigvæk ikke kan logge ind kan du skrive til os på info@easyaccount.dk eller ringe på: 70 22 92 99.\nHvordan sikre du dit regnskab?\nSå længe du er kunde hos os vil dit regnskab være sikret via economic, det kan du læse mere om her\nDu kan opsige dit abonnement efter de gældende forretningsbetingelser ved at\nsende din opsigelse til info@easyaccount.dk\nHvis du opsiger din aftale med os, kan vi overføre aftalen med e-conomic til dig og du kan fortsat bruge e-conomic til dit regnskab. Hvis vi overføre e-conomic aftalen til dig, vil alle dine regnskabsdata også bliver overført, så du ikke mister din historik. Hvis du ønsker at opsige aftalen med os og economic kan du eksportere dine regnskabsdata fra e-conomic,\nHvordan logger jeg på e-conomic?\nPå e-conomic.dk klikker du på Log på ikonet i øverste højre hjørne og taster dit aftalenummer, password og din adgangskode. Når du bliver oprettet som EasyAccount kunde får du tilsendt dine log ind informationer i din velkomst mail.\nHvor får jeg hjælp til e-conomic?\nDu kan altid skrive til os på info@easyaccount.dk hvis du har et spørgsmål vedrørende e-conomic.\nNår du skal oprette og bogføre salgsfakturaer i e-conomic, kan du få hjælpe til opsætningen på www.e-conomic.dk\nHvis jeg skal indberette digitalt hvad gør jeg så?\nHvis du selv kan indberette skal du gå ind på www.virk.dk – Regnskab 2,0 – og følge deres vejledning så kan du indberette dit årsregnskab direkte til Erhvervsstyrelsen. Hvis du ikke er klar til, at indberette din årsrapport digitalt eller ikke selv kan, er du velkommen til, at ringe til os på 70 229 299 eller sende os en mail på info@easyaccount.dk\nFå et gratis uforpligtende tilbud Klik her\nOpsigelse af EasyAccount\nman-fre 8.00 -17.00\nTlf.: +45 70 229 299\nBliv ringet op: Udfyld venligst formular\n© 2018 Easyaccount.


Drømmerejsen til Sydamerika | Nyhavn Rejser\n16 dage fra 48.000 kr.\nForside > Peru > Rejser > Drømmerejsen til Sydamerika\nSydamerikas største højdepunkter fra Machu Picchu til Iguazú\nDrømmerejsen til Sydamerika har det meste: Fra Rio de Janeiros smukke strande og inkaernes utrolige bygningsværker, til tangoen i Buenos Aires og de mægtige vandfald ved Iguazú. Fra by til land, fra dal til bjerg. En stor tur med tid til fordybelse.\nRundrejse med tid til fordybelse\nI kan krydse nogle af Sydamerikas absolut største attraktioner af på denne rundrejse til Peru, Argentina og Brasilien. Og vi har tilrettelagt turen, så I også får tid til at fordøje de store seværdigheder. I flyver mellem de store byer og kan desuden udvide programmet med flere dagsudflugter, hvis I har mod på mere.\nsydamerika brasilien riodejaneiro buenosaires argentina peru machupicchu cuzcoogdenhelligedal limaogdetvestligeperu iguazú bucketlist autentisk naturogsafari kulturogeventyr togrejser togture par rejservelegnettillangrejsetid\nDen Hellige Dal, Peru 2 nætter på Den Hellige Dal, Peru 2 Højdepunkter\nBuenos Aires, Argentina 3 nætter på Buenos Aires, Argentina 3 Højdepunkter\nIguazú, Argentina 2 nætter på Iguazú, Argentina 2 Højdepunkter\nRio de Janeiro, Brasillien 3 nætter på Rio de Janeiro, Brasillien 3 Højdepunkter\nLokale guider giver tryghed\nFor at I skal have det størst mulige udbytte, ledsages I på alle udflugter af jeres private guide. Samtidig er programmet tilrettelagt, så I får mest mulig tid til at opleve seværdighederne, landskaber og lokalbefolkningen i jeres eget tempo. Og de lokale guider er med til at sikre trygge rammer og den rigtige introduktion til stedernes historie og kultur.\nVidunderlig natur og charmerende lokalkultur\nI begynder i Perus højder, hvor storslåede landskaber på kanten af Andesbjergene venter med nogle af Inkarigets største oplevelser. Den Hellige Dal er panoramaudsigt til inkaernes stenterrasser og takkede bjerge. Her får I ro til at nyde de charmerende landsbyer, hvor lokale indianere sælger deres varer på det lokale marked.\nTogrejsen gennem dalen er usædvanlig smuk, fordi I kører med det særlige Vistadome-tog, hvor glastaget er med til at skabe en eventyrlig ramme. Og Cuzcos historiske bykerne tilbyder verdensarv, som I får tid til at udforske til fods.\nDer er flere højdepunkter på rundrejsen, og ved Machu Picchu og Iguazú får I lejlighed til hvert sted at besøge de nye verdens-vidundere to gange. Det betyder igen god tid til at lade de store oplevelser nedfælde sig. Og på samme vis får I ro til at opleve to af kontinentets mest fascinerende storbyer, Buenos Aires og Rio de Janeiro. På argentinske tangosaloner og Rio de Janeiros cykelstier møder I storbyernes hverdag og mærker den smittende sydamerikanske livsglæde.\nDag 1 - 2 I REJSER FRA DANMARK TIL LIMA I PERU\nVed ankomst bliver I mødt af jeres private chauffør og guide, der kører jer til Casa Andina Centro Miraflores 3* i et af Limas mest interessante kvarterer, som I kan bruge dagen til at lære at kende. Området grænser op til Stillehavskysten i den ene ende og til Limas historiske bydel i den anden. Her finder I nogle af byens bedste spisesteder, og det er fx oplagt at smage på det lokale, peruvianske køkken, som i disse år høster stor anerkendelse i udlandet.\nGuidet byrundtur i Lima\nEfter morgenmaden på dag 2 skal I på en privat byvandring i Lima i selskab med en lokalkendt guide. Turen tager jer forbi Limas største seværdigheder såsom Plaza Mayor, Limas stort anlagte centrale plads ved præsidentpaladset. I besøger også ærkebiskoppens palads, mærker Limas puls i sidegaderne og oplever nogle af Limas smukke religiøse bygningsværker.\nVidere til Den Hellige Dal\nEfter byrundturen i Lima er næste stop Den Hellige Dal. Det kræver et fly fra Lima til Cuzco i den centrale del af landet, hvorefter jeres private chauffør kører jer en time nordpå mod et af Perus betagende landskaber i Den Hellige Dal. I skal overnatte midt i den landlige idyl på Sonesta Posada Del Inca Yucay 3*, et stilfuldt, ombygget kloster fra 1800-tallet. Her tilbringer I de næste to nætter.\nDag 2 DEN HELLIGE DAL\nNår I har nydt morgenmaden, er det tid til at drage afsted på dagsudflugt i Den Hellige Dal. I selskab med en privat guide bliver I introduceret til områdets små, charmerende landsbyer og betydningsfulde byggesten fra inkatiden. I begynder dagsudflugten i landsbyen Pisac med et livligt marked fyldt med handlende indianerne, og I fortsætter til Ollantaytambo med sin enorme inkafæstning, der trods sin imponerende befæstning ikke formåede at holde spanierne stangen.\nDag 4 - 5 MACHU PICCHU\nI dag forlader I Den Hellige Dal. Det er blevet tid til en af rundrejsens helt store oplevelser: Machu Picchu.\nTodagesturen til Machu Picchu foregår med privat guide, og den første del af turen kører I med panoramatoget gennem Den Hellige Dal efterfulgt af bus på den sidste strækning op til Machu Picchu. Her får I en rundvisning blandt de fineste af de op mod 150 stenbygningsværker, som udgør inkaernes berømte ruinby.\nHerefter bliver I indlogeret på El Mapi Machu Picchu 3*, hvor I overnætter en enkelt nat. Rund dagen af med en af hotellets berømte Pisco Sours.\nSolopgang over Machu Picchu\nDag 5 begynder tidligt, så I kan opleve Machu Picchu, når solen står op og kaster lys på nogle af inkaernes bedst bevarede stenterrasser. Ruinbyen er næsten mennesketom på dette tidspunkt, hvor dagsgæsterne endnu ikke er ankommet, og i den klare morgenluft fremstår inkahistorien endnu mere intens.\nMed tog til Cuzco\nI fortsætter rejsen videre mod Cuzco med toget og ankommer ud på eftermiddagen. I afhentes på stationen og køres til det atmosfærefyldte hotel Casa Andina Cuzco Koricancha 3*, der ligger centralt i Cuzcos gamle bydel. I overnatter to nætter i Cuzco.\nDag 6 CUZCO\nCuzco blev erklæret Verdenskulturarv af UNESCO i 1983, og inkaernes gamle hovedstad er især en unik by takket være inkaernes solide bygningsværker, der mange steder er om- og tilbygget med smuk spansk arkitektur fra kolonitiden.\nSammen med jeres lokale guide kommer I på en guidet byvandring i Cuzco, der bl.a. fører jer til Solens Tempel, der under Inkariget var helt dækket af guld, og til Santa Domingo-kirken og Mercado Central, hvor frugt og grønt dufter om kap med hønsekødsuppe og fårehoveder.\nDag 7 - 9 BUENOS AIRES, ARGENTINA\nEfter morgenmaden er det tid til at forlade Cuzco og Peru. I bliver kørt til lufthavnen i Cuzco og fløjet østpå til Buenos Aires i Argentina.\nNu er I landet i en af Sydamerikas største byer, hvor skyskrabere og gamle kirker kappes om opmærksomheden. Buenos Aires er langt mere europæisk end Cuzco og kaldes da også for Sydamerikas Paris – men atmosfæren er gennemført sydamerikansk, og tangoen er argentinsk, så det basker.\nI skal de næste tre nætter bo på Patios San Telmo 3+*.\nMasser af oplevelser i Argentinas hovedstad\nI indleder jeres ophold i Buenos Aires med en guidet byrundtur med privat guide, så I får mulighed for at lære byen at kende og spotte de steder, I vil vende tilbage til de kommende dage.\nI skal også tilbringe en aften i en milonga, en traditionel argentinsk tangosalon, hvor I kan observere de lokale kaste sig ud i Buenos Aires’ udødelige dans – og gøre dem selskab, hvis I tør.\nOg mulighed for endnu flere\nHar I mod på endnu flere oplevelser, kan vi også arrangere en dagstur til Colonia i Uruguay en times sejlads væk. Turen indgår ikke i programmet men kan tilkøbes hjemmefra. Colonia er en af verdens mest velbevarede kolonitidsbyer, og turen rundt i byen er som en vandring gennem et enestående frilandsmuseum.\nDag 10 - 12 IGUAZÚ NATIONALPARK\nEfter morgenmaden er det tid til at sige farvel til Buenos Aires og hoppe om bord på et fly for at sige goddag til det nordlige Argentina, hvor det verdenskendte vandfald Iguazú ligger gemt inde i regnskoven på grænsen mellem Brasilien og Argentina.\nI første omgang køres I til jeres hotel i Iguazú By, Hotel Saint George 4*, hvor I overnatter to nætter. Resten af dagen er til fri disposition.\nDet argentinske Iguazú\nDag 11 oplever I Iguazú fra den argentinske side. I går ad junglestier, gangbroer og trapper og gør stop ved adskillige udsigtspunkter undervejs. Intet mindre end 275 vilde vandfald bruser omkring jer midt i en overdådig regnskov med et farverigt fugleliv, der synger jer i møde fra alle sider. Fra den argentinske side kan I komme helt tæt på vandfaldene. Men det er slet ikke nok til at se sig mæt.\nDerfor skal I også den efterfølgende dag opleve Iguazú fra den brasilianske side, hvor de mange vandfald for alvor folder sig ud i panoramaformat. Her får I en fornemmelse af, hvordan Iguazú-floden vælter ud over klippespalten og skaber smukke søer i bunden af vandfaldene, hvor regnbuer er noget nær obligatoriske indslag.\nEfter naturoplevelsen bliver I kørt til Iguazú Lufthavn, og godt 2-3 timer senere kan I skimte Kristusfiguren under indflyvningen til Rio de Janeiro. Her indkvarteres I på Copa Sul Hotel 4*, der ligger skønt nær Rio de Janeiros verdenskendte strande, Copacabana og Ipanema. Resten af dagen er til fri disposition.\nDag 13 - 14 RIO DE JANEIRO, BRASILIEN\nNæste formiddag står i udsigtens navn. I bliver hentet af jeres lokale guide, der tager jer med på en guidet byvandring til de steder i storbyen, der hører til nogle af Rio de Janeiros største oplevelser. I skal besøge den ikoniske Kristusfigur på toppen af byens bedste udsigtspunkt, Corcovado, og siden går turen til Brasiliens fodboldnationalarena og det verdenskendte sambastadion, Sambadromen.\nRio på egen hånd\nResten af dagen er fritid i Rio de Janeiro. Vi anbefaler en gåtur langs strandene og at tage svævebanen til toppen af Sukkertoppen, det grønne forbjerg, som ligger mellem Coacabana og Botafogo og byder på kabelbane til toppen. Vi kan også arrangere undervisning i brasiliansk madlavning eller et besøg i en favela.\nPå dag 14 skal I på guidet cykeltur i Rio de Janeiro. Byen er Sydamerikas mest cykelvenlige, og over tre timer kommer I vidt omkring fra stranden til mondæne liebhaverkvarterer og farverige favelaer.\nDag 15 - 16 HJEMREJSE\nI tager en sidste afsked med Rio, inden I køres i lufthavnen og letter op over Sukkertoppen, Corcovado, Kristusfiguren og Rio de Janeiros glinsende strande. I lander i Danmark på dag 16.\nPrivat todagestur til Machu Picchu\nPrivat byrundtur i Cuzco\nPrivat byrundtur i Buenos Aires\nAutentisk tango i Buenos Aires\nIguazú fra den argentinske side\nCorcovado og Christo\nCykeltur i Rio de Janeiro\nHOTELLERNE ER NOGET SÆRLIGT\nSom en ekstra dimension på den omfattende rundrejse har vi udvalgt hoteller, der udmærker sig ved en særlig god beliggenhed og en tiltalende atmosfære. Her er hotellernes omgivelser, deres indretning og arkitektur noget, I vil nyde. Og beliggenheden bidrager til, at I nemt kan udforske lokalområdet. Jeres drømmerejse til Sydamerika er med andre ord sat sammen, så I både oplever dag og nat som ferieminder, der varer resten af livet.\nLima og det vestlige Peru, Peru\nCasa Andina Centro Miraflores, Lima\nSonesta Posada Del Inca Yucay, Den Hellige Dal\nCuzco og Den Hellige Dal, Peru\nCasa Andina Cuzco Koricancha, Cuzco\nHotel Saint George, Iguazú\nCopa Sul Hotel, Rio de Janeiro\nFly København-Lima / Rio de Janeiro-København\nAl transport mellem lufthavne, hoteller og togstationer\n1 nat på Casa Andina Centro 3*, Lima, inkl. morgenmad\nOplevelse: Byrundtur i Lima\nIndenrigsfly Lima-Cuzco t/r\n2 nætter på Sonesta Posada Del Inca Yucay 3*, Den Hellige Dal, inkl. morgenmad\nOplevelse: Den Hellige Dal\nOplevelse: Privat todagestur til Machu Picchu\n1 nat på El Mapi Machu Picchu 3+*, Machu Picchu, inkl. morgenmad\n2 nætter på Casa Andina Cuzco Koricancha 3*, Cuzco, inkl. morgenmad\nOplevelse: Privat byrundtur i Cuzco\nIndenrigsfly Lima-Buenos Aires\n3 nætter på Patios de San Telmo 3+*, Buenos Aires, inkl. morgenmad\nOplevelse: Privat byrundtur i Buenos Aires\nOplevelse: Autentisk tango i Buenos Aires\nIndenrigsfly Buenos Aires-Iguazú\n2 nætter på Hotel Saint George 3*, Iguazú, inkl. morgenmad\nOplevelse: Iguazú fra den argentinske side\nOplevelse: Iguazú fra den brasilianske side\nIndenrigsfly Iguazú-Rio de Janeiro\n3 nætter på Hotel Copa Sul 3*, Rio de Janeiro, inkl. morgenmad\nOplevelse: Corcovado og Christo\nOplevelse: Cykeltur i Rio de Janeiro\n28.05.22 ‑ 31.12.22 47.000‑53.000 64.000‑70.000\nMåltider, udflugter mm., der ikke er nævnt under inkluderet


Læserbrev: Hurtigere bredbånd er en nødvendighed - Holbaekonline.dk\nLæserbrev: Hurtigere bredbånd er en nødvendighed\n5. april 2013 admin Nyheder\t4 kommentarer\nRedaktionen har modtaget nedestående læserbrev fra byrådsmedlem John Harpøth, Dansk Folkeparti.\nDenne artikel er publiceret den 5. april 2013 og indholdet er muligvis ikke længere dækkende.\n5. april 2013 at 13:31\nDet er formentlig – eller højst sandsynligt – den største forhindring for en fornuftig udvikling inkl. bosætning i vor kommune.\nDen kamp må vi håbe, at et fremtidigt byråd vil kæmpe ???\n5. april 2013 at 21:18\nHvis man er bosat på det nordlige Orø bør man anskaffe sig brevduer. Vores internetforbindelse er kun ca. 2Mb. Det er fuldstændig uacceptabelt! Men det er logisk nok. Der er vel ca. 50-100, der vil tilmelde sig en bedre forbindelse, og det er naturligvis for lidt for at få teleselskaberne til at lave en bedre forbindelse. De aftaler, skiftende regeringer har indgået med teleselskaberne, er et kraftigt bevis på, at selskaberne er fantastisk gode lobbyister. Der er så godt som ingen krav vedrørende yderområder, og selvfølgelig udbygger selskaberne så deres net i byerne, hvor der er flest kunder. Det er jo der, hvor pengene er! Det vil være en god idé, hvis kommunen er opmærksom på de ændrede regler vedr. de udbud, som kommunen skal forhandle. Der bliver fremover bedre muligheder for at få ind i kontrakterne, at et eller flere yderområder skal have en bedre dækning. Derudover åbnes der også nye muligheder omkring masteplacering. Vi håber det bedste, men tror ikke rigtig på det, så vi må nok selv til at etablere et Ø-net!\nTil alle som interesserer sig for Hurtigt Bredbånd i landdistrikterne og på øerne:\nLanddistriktsudvalget i Folketinget har i dag d. 17. april 2013 haft en høring om “Muligheder og barrierer for hurtigt bredbånd i landdistrikterne og på øerne”.\nDenne høring kan genses og høres på http://www.ft.dk.\n20. april 2013 at 18:02\nJeg tror ikke teleselskaberne i længden har i sinde at udbygge kobbernettet. Derimod ser jeg gode muligheder for at udbygge 4G-nettet, der kører trådløst og tilbyder datahastigheder op til 71 mbit/s. Jo lavere frekvensen er, jo længere rækker signalet. Dog går det så ud over styrken af signalet, der i sidste ende kan give lidt langsommere net.\nSelv har jeg en del familie som bor på landet, og de har glæde af mobilt bredbånd, hvor der bare kobles en modtager med et sim-kort i til routeren, og så fungerer nettet optimalt, med hastigheder på mellem 20-30 mbit/s. -Nogengange hurtigere.\nJeg tvivler på at kobber er vejen frem, især når det både er billigere og hurtigere at opføre en mast der sender 4G-signalet ud over landet.\nSå mon ikke vi i nærmeste fremtid ser 4G-net ude i de danske hjem i bredere omfang end før? 🙂\nJeg har skrevet lidt om det her, for dem der måtte være interesseret i at læse om det: http://www.bredbaandpris.dk/mobilt-bredband


10 måder, du kan støtte en ven, der tænker på at have en abort - Bpas | December 2021\nhusk, at jo mere informeret du er, desto mere hjælpsom kan du være til din ven.\nFor de fleste af os er emnet abort et uberørt og ikke diskuteret emne. Det har været betragtet som 'tabu' så længe, at det aldrig virkelig er blevet drøftet så åbent og ærligt, som det burde have været.\nSå hvad gør du, hvis din bedste ven en dag fortæller dig med tillid til, at hun er gravid, og at hun overvejer abort - især hvis du ikke selv ved meget om emnet? Her er alt hvad du har brug for at vide:\n1) Regel 1: Ingen dommer.\nHvis der nogensinde var et tidspunkt at forlade dine personlige meninger ved den forbandede dør, er det nu. Din ven ønsker ikke eller har brug for at blive forelæsnet. Husk først og fremmest, at dette er deres beslutning og deres organ, uanset hvordan du har det med abortobjektet.\n2) Og antag ikke bare noget som helst.\nAlle er forskellige. Det kan være en nem beslutning, eller det kan være en vanskelig beslutning for din ven - don & rsquo; t bare antage det & rsquo; s den ene eller den anden. Vær tålmodig.\n3) Husk hende, at hun ikke er alene.\nTil trods for at abort ofte betragtes som et kontroversielt emne, viser forskning, at 1 ud af 3 kvinder i Storbritannien vil have en abort på et tidspunkt i deres liv. Det er en utrolig almindelig oplevelse; titusinder af ikke-planlagte graviditeter sker hvert år, og de er absolut intet at skamme sig over.\n4) Prøv at bruge ikke-shaming sprog.\nNogle ord og sætninger omkring emnet abort kan undertiden lyde lidt hårdt. Vær opmærksom på de ord, som din ven bruger, og følg hendes bly. Der er heller ingen skade ved at spørge hende, hvilken slags ord hun vil bruge, så du begge har det godt med at diskutere sagen.\n5) Don & rsquo; t være bange for at stille spørgsmål.\nSpørg hende, hvordan hun har det, hvordan hun har det, og om hun har brug for noget. Men don & rsquo; t forventer et svar, og don & rsquo; t forsøger heller ikke at tvinge et. At stille spørgsmål minder bare hende om, at du virkelig er interesseret i hendes velvære. Når hun er klar til at svare, vil hun.\n6) Og sørg for, at du er parat til at lytte.\nDer er ingen mening i at stille spørgsmål, hvis du ikke er villig til at lytte. Den vigtigste ting, du kan gøre for at hjælpe din ven, er bogstaveligt talt bare at lytte. Vær en lydplade for hendes tanker og følelser, og sørg for, at hun ved, at du er nogen hun kan stole på og tale med, især hvis hun står over for vanskeligheder eller pres fra sine forældre eller andre mennesker i sit liv.\n7) Respekter hendes privatliv\nDen allerførste ting, dine venner har brug for lige nu, er at få hendes forretning spredt på sociale medier eller gået rundt som sladder blandt din venskabsgruppe. Vær den bedste hemmelige keeper, du kan være. Hvis det bliver for meget for dig at holde, skal du ikke være bange for at kontakte en professionel og bede om råd eller support.\n8) Hjælp dem med at finde nøjagtige oplysninger.\nSå stor som dit Oscar-værdige råd og støtte er, er det vigtigt, at hun ved nøjagtigt, hvad hun kan forvente, og hvor hun kan gå til professionel vejledning og støtte. Du kan tage dig tid til at sidde sammen med hende og undersøge disse ting sammen. Der er mange gode tjenester til rådighed for denne type situation, men det er ikke altid let at finde dem eller få adgang til dem. Hvis du er i Storbritannien, kan du besøge BPAS for information og rådgivning eller i USA, Planned Parenthood.\n9) Don & rsquo; t handler forskelligt omkring hende.\nHør, emnet abort betyder ikke, at du skal sætte et øjeblik forbud mod sjov og latter. Fortsæt med at behandle din ven, som du normalt ville (inden for grund selvfølgelig!) Fortsæt med at invitere hende ud, undtag ikke hende fra nogen af dine sædvanlige weekendplaner. Vær forståelse for, hvis hun afviser dit tilbud - når hun er klar til at slutte sig til dig igen, vil hun.\n10) Bogstaveligt talt bare støtte hende på enhver måde du kan.\nHvis din ven beslutter at gå igennem proceduren, er den BEDSTE ting, du kan gøre, fortsat med at støtte hende. Vær villig til at gøre ting, hun foreslår - selvom det betyder at sidde sammen med hende for at binge-se hendes yndlings-tv-show, ved du & hellip; den du hader. (Det er tid til at tage en til holdet, ok?) Foreslå ligeledes noget, du ved, at du begge nyder. Grib en takeaway Nando & rsquo; s, kaste Netflix på og binge se hver sjove kvindelige centriske komediefilm, du kan finde.\ngratis fyr udgivelsesdato online\nHusk, at jo mere informeret du er, desto mere hjælpsom kan du være til din ven. Besøg BPAS for mere information.


Første sejr nogensinde i Tyskland | Basketball | Bakken Bears Officielle Website\nNyhedsarkiv | Første sejr nogensinde i Tyskland\nFørste sejr nogensinde i Tyskland\nOprettet d. 3/11 2021\nBakken Bears tager første sejr i betydende kamp i Tyskland – og åbner gruppen\nBakken Bears er helt inde i varmen igen i FIBA Europe Cup efter en 86-77-sejr ude over HAKRO Merlins Crailsheim onsdag aften. En skidt tredje periode satte en ellers komfortabel Bears-føring over styr, men aarhusianerne holdt hovedet koldt og tager hjem fra Tyskland med fuldt udbytte. Det var første sejr i Tyskland for Bears i en betydende kamp, over et hold, der endte som nummer seks i Bundesligaen sidste sæson.\nBakken Bears kunne nemlig med en sejr over HAKRO Merlins Crailsheim spille sig á point med de øvrige hold i FIBA Europe Cups gruppe G. Samtidig ville et nederlag holde aarhusianerne på sidstepladsen med blot to kampe tilbage.\nDet var derfor vigtigt at komme skarpe ud til kampen, som blev beriget med en fantastisk lydkulisse skabt af flere tusinde fremmødte tyskere i Arena Hohenlohe.\nLigesom i første kamp mod Merlins, kom Bears godt fra start og sluttede derfor første periode med en føring på 23-19. Bakken formåede, i modsætning til det første opgør, at holde momentum i anden periode. Det betød, at bjørnene kunne gå til halvlegspause med en solid føring på 51-40.\nPointene var godt fordelt ud over det danske mesterhold ved halvtid. Både Ryan Evans og Tylor Ongwae stod noteret for ti point, mens Jarred Ogungbemi-Jackson var Bakkens topscorer med elleve. I den anden ende var det ikke overraskende profilen T.J. Shorts, der gjorde ondt på bjørnene. Han blev første halvlegs topscorer med tolv point.\nTredje periode blev en dyr affære for Bakken Bears. Et godt symbol på det var en brændt friløber fra Tylor Ongwae efter tre minutter. En række dårlige beslutninger og uskarpe afslutninger i Bears’ angreb resulterede i, at HAKRO Merlins Crailsheim kom helt tilbage i kampen. Tyskerne gik ind til fjerde periode med en føring på 62-61.\nHeldigvis for Bakken Bears blev det danske angrebsspil mere flydende i fjerde periode. Der begyndte så småt at opstå nervøse miner blandt de mange fremmødte Merlins-tilhængere ved tanken om den tætte afgørelse, der ventede forude.\nDet bølgede frem og tilbage, men med lidt under tre minutter igen fik Bakken en smule albuerum. Marvelle Harris fuldendte en vigtig and-one, som gjorde det til 77-72 for bjørnene. En efterfølgende Merlins-turnover og treer fra selvsamme Marvelle Harris øgede Bears-føringen til 80-72 til stor skuffelse for hjemmepublikummet.\nBakken Bears slog det sidste søm i Merlins-kisten med ti sekunder tilbage af kampen, da Jarred Ogungbemi-Jackson ramte en treer, der gjorde det til slutresultatet 86-77.\nSejren til Bakken Bears betyder, at alle fire hold i gruppen nu står noteret for to sejre og to nederlag. Der er derfor alt at spille for i næste spillerunde, når HAKRO Merlins Crailsheim skal spille ude mod Tsmoki-Minsk, og Bakken Bears hjemme tager imod græske Peristeri.\nKampen mod Peristeri bliver Bakken Bears’ sidste hjemmekamp i årets gruppespil. Den spilles i Vejlby-Risskov Hallen onsdag 10. november kl. 18.30.\nRyan Evans, 16 point\nVi har fundet sammen som hold, efter en lidt svær periode i starten af sæsonen, hvor vi ikke kendte hinanden. Både spillere og trænere arbejder konstant med at finde løsninger. Trænerne forbereder os til kampene og vi spillere finder løsninger på banen. Crailsheim tager mange ting væk fra os, så vi måtte tænke ud af boksen og det lykkedes vi fint med.\nAnders Sommer, head coach\nI den fase i tredje periode, hvor vi ikke spillede godt, var det kritisk, at vi viser, at vi kan håndtere presset. Vi finder sammen som gruppe og det er nøglen. Det blev lidt vildt til tider, men det er vores stil at spille hurtigt og med risiko. Jeg var mere bekymret for at vi spillede skuduret for langt ned og ikke var effektive.\nHAKRO Merlins Crailsheim:\nT.J. Shorts 20 PTS\nMarvelle Harris 20 PTS


Pressemeddelelse fra Danmarks Ishockey Union:\nIdet alle klubber afvikler kampe i anlæg, som efter krav fra myndighederne er lukkede i mindst 14 dage - er Ligaforeningens vurdering at der ikke længere findes sportslige muligheder for at afvikle et slutspil.\n- Efter regeringens nyeste anbefalinger kan vi ikke se fornuftige argumenter i forhold til at opretholde håbet om at spille slutspil i indeværende sæson. Derfor aflyser vi slutspillet, siger Ligaforeningens formand, Klaus B. Rasmussen.\n- På vegne af alle klubber i Metal Ligaen vil jeg gerne give en stor tak til vores fans og vore sponsorer for opbakningen til den del af sæsonen vi fik afviklet. Det bliver en svær tid for Danmark som nation, og ishockeyen stiller sig klar til at bære vores del af samfundsansvaret. Vi glæder os til at igen være samlingspunkt for mange mennesker når vi kommer ud på anden side af denne krise, slutter Klaus B. Rasmussen.\nKontakt: Klaus B. Rasmussen, formand, Ligaforeningen:


Forud for lanceringen af Xbox Series X har Microsoft besluttet at aflive både Xbox One X og Xbox One S digital edition. Samme skæbne lider Kinect-teknologien.\nXbox Series S-konceptbillede.\nMicrosoft er ved at rydde op på hylderne inden Xbox Series X-konsollen lanceres engang i efteråret. Firmaet har bekræftet, at de stopper produktionen af to eksisterende Xbox One-konsoller, nemlig Xbox One X fra 2017 og den kun et år gamle Xbox One S digital edition. Det skriver nyhedstjenesten Ars Technica, der har fået bekræftet rygterne fra Microsoft.\nTil gengæld vil Microsoft fortsætte med at producere og sælge den endnu ældre Xbox One S fra 2016; en model med optisk drev indbygget.\nDet giver ekstra næring rygterne om, at Microsoft indenfor overskuelig fremtid vil præsentere en ny, mindre kraftfuld og billigere udgave af Xbox Series X-konsollen. Den går angiveligt under navnet ”Lockhart”. I modsætning til den potente Series X, der kan afvikle spil i 8K, vil Lockhart ”bare” kunne afvikle spil i 1080p eller 1440p.\nRygterne hævder, at Lockhart ville få navnet Xbox Series S – og i så fald vil der være tre Xbox-modeller, når året rinder ud: Flagskibet Xbox Series X, budgetudgaven Series S og den helt billige One S. Men det er naturligvis spekulationer.\nFarvel til Kinect\nMicrosoft har samtidig bekræftet, at topmodellen Xbox Series X ikke vil understøtte Kinect; hverken hardware eller spiltitler. Det ligner det endelige [og store] søm i ligkisten. De første skridt blev taget med netop One S (2016) og One X (2017) der krævede ekstraudstyr i form af en adapter for at få Kinect til at fungere.\nMicrosoft introducerede sin Kinect-teknologi og -hardware helt tilbage i 2010 som et modsvar til Nintendo Wii, der havde stor succes på grund af sin trådløse controller. Med Kinect kunne man – i hvert fald teoretisk – fuldstændigt eliminere behovet for en controller og betjene konsollen med kropsbevægelser i stedet.\nPå den positive side bekræfter Microsoft, at specielle Xbox One-controllere, såsom Xbox Elite Controller og Xbox Adaptive Controller fortsat vil fungere sammen med den nye Series X.\nMicrosoft Kinect Xbox Series X


Brian Hansen er efterårets fortæller i Ry – Ry Fortællekreds\nOm Ry Fortællekreds\nHelle Erdmann Frantzen\nBrian Hansen er efterårets fortæller i Ry\nFortæller, skuespiller og højskolelærer Brian Hansen gæsteroptræder i Ry Fortællekreds den 3. november 2017. Det bliver en Dario Fo-aften med overskriften “Fortællinger og galskab i hverdagen”.\nFoto: Copy right Brian Hansen. http://www.brianhansen.dk/\nTraditionen tro inviterer Ry Fortællekreds hvert halve år en gæstefortæller til at optræde ved et offentligt arrangement. I 2017 er efterårets gæsteoptræder fortæller og skuespiller Brian Hansen, som til daglig er lærer på Ry Højskole.\nBrian Hansen har gennem mange år dyrket og forfinet sin forkærlighed for Dario Fo, og Ry Fortællekreds kalder derfor aftenen med Brian Hansen for en “Forrygende Dario Fo-aften. Om fortællinger og galskab i hverdagen.”\nSæt allerede nu kryds i kalenderen. Arrangementet finder sted på Mølleskolen i Ry den 3. november klokken 19.30. Entre 50 Kr.\nDagen efter, lørdag den 4. november, holder Brian Hansen workshop for medlemmer af Ry Fortællekreds. Det er et internt arrangement for fortællerkredsen. Kontakt formand Helle Arnfred for nærmere information.\nForfatter adminUdgivet 26. august 2017 9. september 2017 Kategorier Offentlige arrangementer\nForrige Forrige indlæg: Åben fortælleaften: Kærligheden spirer i Svejstrups gamle præstegård\n- er et netværk af fortællere i Østjylland. Vi mødes til fortælleværksted den sidste fredag i hver måned på Bjedstrup Skole ved Ry, og vi optræder både individuelt og som gruppe. Se mere under ALT OM FORTÆLLEKREDSEN og læs nyheder om fortællekredsens aktiviteter her på siden.\nÅben fortælleaften: Kærligheden spirer i Svejstrups gamle præstegård\nFuttrup fortæller om Ruth Berlaus favntag med Brecht\nRy Fortællekreds grundlægger Helle Arnfred fylder 80\nRy-fortæller Bjarne Jensen vinder af GRAND SLAM 2016 på Teater Katapult\nForeningen Fortællere i Østjylland\nFortællecafen på Løves Vin- og bogcafé\nLandsforeningen Fortællere i Danmark\nRy Fortællekreds Drevet af WordPress


'Love Island'-Jacob og Nathalie: Sådan går det i dag - Her & Nu\n'Love Island'-Jacob og Nathalie: Sådan går det i dag\nNu åbner Jacob op omkring, hvordan det er gået med ham og Nathalie efter ‘Love Island’.\nAf Emilie Holm Egebro - 8. januar 2019 kl. 10:49\nDer er ingen tvivl om, at det slog gnister mellem Nathalie Loglo og Jacob Dahl Fosvald under ‘Love Island’.\nAllerede da Jacob tjekkede ind i villaen havde et godt øje til den mørke skønhed, og da det gik over mellem Kasper og Nathalie, fandt Nathalie også stor interesse i Jacob. Det blev både til kys og kram mellem de to i villaen, og da de måtte forlade programmet kort inden finalen, følte de begge, at de havde vundet kærligheden. Deres plan var derfor at fortsætte, hvor de slap, hjemme i Danmark.\nLÆS OGSÅ: ‘Love Island’-Ida er klar til mere reality-tv\nDet viser sig dog nu, at tingene ændrede sig gevaldigt mellem Jacob og Nathalie efter hjemkomsten:\n– Nathalie og jeg levede måske lidt i boble i ‘Love Island’, da man jo lidt er “fanget” i huset uden at kunne komme i kontakt med omverdenen, og vi fandt bare aldrig rigtig gnisten, da vi kom hjem til dagligdagen og de faste rutiner. Så var det bare slet ikke det samme. Vi gav det måske ikke rigtig en chance, men vi måtte bare konstatere, at det bare ikke skulle være hende og jeg, der skulle være sammen, forklarer Jacob til Realityportalen.dk og fortsætter:\n– Men jeg fortryder intet. Jeg synes stadig, at hun er en rigtig dejlig pige, og selvom vi ikke snakker sammen mere, så synes jeg stadig, at hun fortjener det bedste. Selvom jeg ikke fandt kærligheden derinde, ærgrer jeg mig slet ikke over, at jeg var med. Det var en rigtig stor oplevelse, jeg aldrig vil glemme.\nLÆS OGSÅ: ‘Love Island’-Ida efter bruddet: Jeg er fuldstændig færdig med Jonas\nLÆS OGSÅ: Sarah Louise: Derfor har jeg holdt pause fra bloggen\nDet er omkring en måned siden, Jacob kom hjem til Danmark, og selvom det kun blev en kort fornøjelse for ham at medvirke i programmet, har han alligevel fået en hel del henvendelser efter hjemkomsten.-\n– Det har virkelig været oplevelsesrigt og spændende at komme hjem. Jeg skulle lige vende mig til at blive stoppet på gaden, eller at folk skriver forskellige ting i min indbakke. Det har dog helt klart været en positiv oplevelse. Også fordi man kommer hjem til endnu mere opmærksomhed, end man fik i forvejen. Folk har kun sagt positive ting til mig, så det er jeg rigtig glad for, fortæller Jacob, der har set hele programmet efter hjemkomsten:\nLÆS OGSÅ: Sarah Louise afslører: Derfor sagde jeg farvel til ‘Forsidefruer’\n– Jeg synes virkelig, at det er sjovt at se menneskerne – inklusiv mig selv – på tv, og jeg synes, det er et rigtig godt koncept, som virkelig prøver at fokusere på kærligheden. Det er dog også en smule langtrukkent, forklarer han.\nJacob fortæller, at han stadig er single, og han afviser ikke, at han godt kunne finde på at medvirke i flere tv-programmer i fremtiden.\nLÆS OGSÅ: CHOK: ‘De unge mødre’-stjerne i trafikuheld


Miljøets betydning for diabetes og overvægt er temaet på det kommende årsmøde, der bliver afholdt af Sundhedsstyrelsens Rådgivende Videnskabelige Udvalg for Miljø og Sundhed. Der er stadig ledige pladser.\nDen seneste nationale sundhedsprofil for danskernes sundhed viser, at der nu er flere overvægtige end normalvægtige, idet 51 % af den voksne befolkning er moderat eller svært overvægtige (BMI≥25).\nÅrsmødet indeholder blandt andet oplæg om, hvordan det fysiske miljø og det psykosociale miljø spiller ind på forekomsten af overvægt og diabetes.\nMødet henvender sig primært til forskere og administratorer, som beskæftiger sig med miljø og sundhed, men andre interesserede er også velkomne.\nÅrsmødet bliver afholdt torsdag den 7. juni 2018, kl. 9.50 – 16.00 i Eigtveds Pakhus i København.\nTilmeld dig ved at skrive en mail til Hilde Balling senest torsdag den 24. maj 2018, kl. 12.00. Husk at skrive: navn, titel og arbejdssted. Det er gratis at deltage.\n72 22 77 76


The Chedi Muscat - Peacock Travel\nNytår på ørkenens juvel The Chedi Muscat\nMidt i den kontrastgivende baggrund af ørken, bjerge, strande og luksuriøse byliv, finder I The Chedi, Muscat. Om I daser i en af de hyggelige cabanas ved poolen, ligger ved sandstranden eller bliver forkælet i den prisvindende spa, vil I altid nyde godt at den udsøgte service som er kendetegnende for hotellet. Alle 151 værelser og suiter er stilfuldt indrettet og de fleste af dem med en udsigt over Omanbugten eller de majestætiske Hajjar bjerge i baggrunden.\n7 nætter over nytår fra kr. 31.995 pr. person\nPrisen er baseret på to voksne, der rejser sammen imellem d.27. december 2021 og d. 4. januar 2022.\nFlyrejse med Air France fra København til Muscat t/r på economy-klasse\nPrivat transfers fra Muscat lufthavn til The Chedi Muscat t/r\n7 nætters ophold på The Chedi Muscat i et Serai værelse\nGratis minibar (vand, juice, sodavand og øl)\nPrivat halvdagsudflugt i Muscat efter mørkets frembrud inkl. middag\nSimpel elegance, stilfulde møbler og mængdevis af spændende nuancer, der er karakteristiske for traditionel Omani arkitektur og den tidsløse charme, som hotellet udstråler. The Chedi, Muscat har 151 udsøgte værelser og suiter med adgang til turkise pools omgivet af hyggelige cabanas, en privat have og en privat strækning med sandstrand mod Det Indiske Ocean.\nStærk kontrast af ørkener og skyskrabere\nMidt i den kontrastgivende baggrund af ørken, bjerge, strande og luksuriøse byliv, er The Chedi, Muscat med sin udsøgte service og moderne bekvemmeligheder, kendetegnende for GHM gæstfrihed og elegance.\nAlle værelser og suiter på The Chedi, Muscat er smagsfuldt og stilfuldt indrettet, og de fleste af dem med en skøn udsigt over Omanbugten og de majestætiske Haajjar bjerge i baggrunden. Åbne badeværelser med store håndvaske, separate toiletter, store garderobeskabe, badekåber og hjemmesko er standard på alle værelserne.\nForkælelse med de bedste faciliteter\nSpa'en på The Chedi, Muscat er et paradis for luksuriøs forkælelse. Syv elegant indrettede behandlingsrum har alle Spa faciliteter og omfatter bl.a. individuelle brusere og omklædningsfaciliteter.


netværksbladet Søgen efter en fars kærlighed Til kristne kvinder i Skandinavien KRIS - hjælper mennesker ud af traumer fra overgreb - PDF\nnetværksbladet Søgen efter en fars kærlighed Til kristne kvinder i Skandinavien KRIS - hjælper mennesker ud af traumer fra overgreb\nDownload "netværksbladet Søgen efter en fars kærlighed Til kristne kvinder i Skandinavien KRIS - hjælper mennesker ud af traumer fra overgreb"\n1 netværksbladet Nr. 2, maj 2013 Til kristne kvinder i Skandinavien KRIS - hjælper mennesker ud af traumer fra overgreb Billedkunstner Jette Lieberkind Formidler Gud gennem sanserne Kathrine Brøndsted Fra magtesløs svaghed til kriger for Gud Søgen efter en fars kærlighed Udgivet af: NETVÆRK For Kvinder kvinder Tjeneste i Tjeneste\n2 Netværksbladet Udgives af den selvstændige kristne organisation Netværk for Kvinder i Tjeneste, som består af: Hanne Dalgaard Leder Agnethe Zimino Sognepræst Yoghurt softice Side 14 Kathrine Brøndsted: Fra magtesløs svaghed til en kriger for Gud Side 4 Indhold Bitten Ingerslev Leder Åse E. Larsen Leder Vi tror på Bibelen som Guds Ord og på Jesus Kristus som vores personlige frelser. Formålet med Netværksbladet er at skabe et forum, hvor kvinder i tjeneste eller ledelse kan blive inspireret, opbygget og udrustet i troen og tjenesten. Desuden, at man herigennem kan få kendskab og kontakt med andre kvinder i tjeneste landet over. Vision: At støtte og udvikle kvinder i tjeneste, og til tjeneste, ved at skabe et forum, hvor vi bliver inspireret, opbygget og udrustet i troen og tjenesten. At danne basis for et tjenestenetværk på tværs af alle kirker i Danmark. Herunder de lokale ledergrupper. At danne basis for et tjenestenetværk mellem nationer. At virke som katalysator for større enhed blandt kirker. At være forbedere for vækkelse i Danmark. Søgen efter en fars kærlighed Side KRIS Der er hjælp at hente for mennesker, der har været udsat for seksuelle overgreb Side 8 Jette maler billeder, der bevæger sindet Side 6 Fra magtesløs svaghed til kriger for Gud Kathrine Brøndsted tjener Gud gennem musik og sangtekster hun selv skriver. Vejen ind i tjeneste for kathrine har været en stille vandrig fremad, hvor helbredelse og overgivelse har fulgtes ad. v/hanne Dalgaard Billeder der ikke bare skal ses - men mærkes! Jette Lieberkind beyndte i en sen alder at male billeder, men med stor glæde for hende selv og andre. -Jeg ønsker at formidle Gud gennem sanserne og inspirere mennesker. Ansvarlig udgiver: Hanne Dalgaard Redaktion: Hanne Dalgaard, Åse Ellerbek Larsen Giro: Reg.nr.: 1551 Gaver til organisationen modtages med tak på dette Giro nr. Hvad vil du gerne læse om? 8 KRIS Den kristne organisation KRIS, hjælper kvinder og mænd, der har været udsat for overgreb af en eller anden slags. Behovet for hjælp er stigende, og organisation har etableret sig både på sjælland og i jylland. v/helene Svendsen Betaling fra udlandet: SWIFT-BIC: DABADKKK IBAN: DK Har du specielle ønske om emner du kunne tænke dig at læse om i bladet hører vi meget gerne fra dig på: 10 Søgen efter en fars kærlighed Vort samfund kaldes, det faderløse samfund. Joseph var en af dem, der voksede op uden en far, men som senere fik etableret en relation til ham, kort før han døde. Hør her lidt af hans fortælling. v/dana Slagle og H. Dalgaard Copyright: Citater og artikler kan frit gengives ved kildeangivelse (forfatter og blad) Henvend.: Netværksbladet c/o Hanne Dalgaard Øde Hastrupvej Roskilde tlf web: NETVÆRK For Kvinder Tjeneste i Tjeneste Netværksbladet udkommer 3 gange om året Vedrørende annoncer: Henvendelse til redaktionen Kvinderne går i trykken Flere og flere kristne kvinder, har fået lyst og mod til at trykke magasiner for kvinder. Rakel Knutzen er en af dem, hun har nogle år haft bladet what women want, men som nu udkommer i ny format. Mad, sundhed og tips En lettere vej til vægttab v/berit Elkjær Bedesiderne - inspiration i bønnen Bonhoeffer og kirken. v/åse Ellerbek Larsen 3\n3 Samtale med en kvinde i tjeneste: v/h. Dalgaard Kathrines CD Midt i Jesu hjerte koster 100,- + porto og kan fås ved at bestille på hendes Fra magtesløs svaghed til en kriger for Gud Kathrine Brøndsted er en kvinde, der hviler i Kristus, er fyldt af Guds fred og tjener Gud stærkt med sin nådegave med at spille, synge, og skrive sangtekster. Hun flytter helt klart noget i den åndelige verden. Men sådan har det ikke altid været. I det hele taget kommer hun slet ikke fra en kristen baggrund, men i attenårsalderen fortalte en veninde hende om Jesus. Men det var meget svært at tro, at Gud virkelig elskede hende, og hun sagde til Gud, at hvis det var sandt og at han var der, var han nødt til, at gøre det meget virkeligt og forståligt for hende. - En almindelig dag midt på gaden, hørte jeg pludselig bag mig én kalde mit fulde navn, og jeg standsede op og vendte mig. En mand jeg ikke kendte kom cyklende, og standsede ud for mig, stak ansigtet helt hen til mig og så mig ind i øjnene og sagde: Jeg er Jesus, og jeg elsker dig. Derpå cyklede han videre. Det var næsten uvirkeligt, men jeg vidste, at det ikke var fup. En vandring mod lyset Ca. et halvt år senere fulgtes hun med sin veninde i kirke for at høre hende synge. I afslutningen siger lederen: Hvis der er nogen her, som ikke rigtig ved, hvad de skal tro på, så ræk hånden op. -pludselig opdagede jeg, at jeg havde rakt min hånd op, uden at jeg var mig det bevidst, og han bad for mig. Min veninde var helt oppe at køre, for den dag, var den samme dag, som jeg var blevet optaget på konservatoriet, så hun udbrød: Det er da for vildt, at du på én og samme dag er optaget både i himlen og på konservatoriet!. Herfra har det været en lang vandring med en langsom overgivelse til Gud, gennem årene, fortæller Kathrine. Hun skulle først lære at forstå hvem Jesus var, og hvad han havde gjort for hende. Hun begyndte at synge i gospelkor i kirken, tjente i børnekirken m.m., men havde samtidig også mange følelsesmæssige vanskeligheder i sit liv, som hun kæmpede med, og som ofte føltes som et kaos af tanker i forholdet til sig selv og andre mennesker. Først langt senere, finder hun ud af, at en stor del af dette skyldtes fortrængte minder fra nogle overgreb som barn. Nu forstod hun den træning som Jesus havde ladet hende gennemgå gennem årene, og lidt mere af den helbredelse, der var påbegyndt. -Jesus lærte mig fx vigtigheden af, at sætte grænser og tage ansvar, og på den måde få styring på mit følelsesliv. Tidligere var mit liv utroligt meget styret af skyld og skam, som også påvirkede min overgivelse i tjenesten for ham. Jeg levede ikke fuldt ud i min nådegave, men begrænsede hele tiden mig selv, og afstod på et tidspunkt helt fra at deltage med lovsang. Men da jeg begyndte at finde min identitet i Jesus, kunne jeg meget bedre begynde at sortere de tanker væk, som ikke kom fra ham, og begynde at stole på, hvad HAN siger om mig. Indre helbredelse gennem sang -Jeg begyndte, at lave spontane tekster, der sprang lige ud af mit hjerte som en bøn, og oplevede, at jeg blev betjent af mine egne lovsange, hvor helbredelse begyndte at finde sted. Sådan her siger hun, og griber spontant guitaren og begynder at synge et vers for mig. Kathrine har altid sunget. Og hun synger godt. Allerede som teenager var hun i selskab med mange kendte, fx Erann DD, Peter Belli, Søs Fenger mf. og var med på forskellige CD indspilinger, tournéer m.m., og kunne brødføde sig selv med det, og levede om natten, som hun siger. Efter at have modtaget kristus, havde hun med producerholdet arbejdet i halvandet år på en CD som ikke var lovsange, men som havde et spirituelt indhold i teksterne hun selv havde skrevet. Alt var klar, men i sidste øjeblik sprang pladeselskabet fra og ville ikke producere den. Dette var tredje gang hun var lige ved og næsten tæt på opfyldelsen af sin livsdrøm. -Klappen gik helt ned for mig og jeg var knust. Jeg forstod det ikke. Heller, hvordan jeg skulle tjene med Manden så mig lige ind i øjnene og sagde: Jeg er Jesus, og jeg elsker dig min gave for Gud. Men allerede næste dag, kom der pludselig en sang til mig fra Herren: Don t give up - don t leave your faith, jeg vidste den fra Gud og jeg sang den 500 gange til mig selv. Alt i alt forstod jeg nu, at jeg skulle synge for Gud og ikke mig selv. Jeg troede jo ligesom at jeg skulle være en popstjerne. Herfra begyndte jeg at synge kærlighedssange til Gud. I 2011 udgav Kathrine sin første CD med de sange, Helligånden inspirerede hende til. En salvelse, der når muslimer Gennem et fortløbende kursus i to år i hendes kirke i profetisk træning, var Kathrine i et team med ude i kirker og betjene med sit spil under forbønnen. Her forstærkedes bevidstheden også om, på hvilken måde hun skulle lade Helligånden betjene mennesker gennem hendes gave. Hendes datter, Roberta på ti år, går på en katolsk privatskole, hvor Kathrine også på forunderlig vis blev ansat som musiklærer og er med til at samle et kor, orkester og er med til at forme skolens musikalske vision. Kathrines stil var ikke just katolsk, men blev alligevel godtaget. En dag hun venter på datteren, går hun tilfældigt ind i en nærliggende cafe, hun aldrig før havde været i, og kommer i snak med ejeren, der er muslim. Hun fortalte at de manglede mennesker og musik på caféen og spurgte om jeg tilfældigvis kunne synge og havde lyst til at spille hos dem. Kathrine forklarede, at de sange hun sang og spillede, altså handlede om Gud, for ham elskede hun. Gud er alle tiders, siger kvinden bare. -Jeg oplevede at denne dør var åbnet af Gud, selv om jeg tydeligt mærkede al mulig modstand i ånden, især gennem nogle af kundernes opførsel. Alligevel er der sket det, at jeg har vundet deres tillid og de er så taknemmelige for at jeg kommer en gang om ugen (torsdag aften). Jeg har lige været syg et par uger, og de ringer til mig og spørger hvordan jeg har det, og om jeg snart kan komme. En dag var kvinden som drev cafeen dårlig med rygsmerter og lå på en madras ude bagved. Der kom en sang til mig, som jeg spontant begyndt at synge. I teksten indgik ordene I m a warrior for God, og pludselig kom der en masse reaktioner derude fra. Nogle af de andre gik ud til hende og vidste ikke hvad det handlede om, men jeg var ikke tvivl om, at lovsangen var åndelig krigsførelse, ledt af Helligånden. Senere spurgte jeg, om jeg måtte bede for hende, hvilket jeg fik lov til. Siden har dørene åbnet sig endnu mere. De (også mændene) er nu begyndt at åbne op, og beder om forbøn! Det er stort. Jeg kom til at græde da du sang, siger én til hende, jeg bad om at Gud ville velsigne dig. Jeg vil opmuntre dem af jer, der har mulighed, til at komme og besøge Cafeen, den hedder Café Suhrs og ligger på Østerbro. Ja, lad os takke for salvelsen til at betjene mennesker hvor de er, og den åbne dør til muslimerne i vort land. Og bed også for Kathrine. Gud har forvandlet hende fra et liv i svaghed og kaos, til at være en mægtig kriger for ham. 4 Netværksbladet/ Netværksbladet/\n4 Kristus, min Herre Mærk lyset Og se, engang skal vi forstå Billeder, der ikke bare skal ses - men mærkes! Jette Lieberkind har altid udforsket sine kreative sider på mange forskellige måder. Blandt andet i form af dekorationer og tekstil kunst. Alligevel var det først forholdsvis sent i livet, på den anden side af halvtreds, at hun begyndte at kaste sig ud i billedkunsten på lærred, med både akryl og olie maling. Hvordan tør man kaste sig ud i det uden noget forhåndskendskab? - De første fem år malede jeg bare for mig selv. Det sprang faktisk ud pga af et dødsfald vi oplevede i familien. Der var ligesom om, at der var nogle ophobede følelser, der ville ud. Det føltes godt for mig, at udtrykke mig på denne nye måde. Siden, var jeg på en rejse, hvor der var en læge, der så mine malerier og tilbød at jeg kunne udstille dem på hans privathospital. Det resulterede i at jeg solgte fire malerier, hvilket var en meget positiv oplevelse for mig og gav mig gejsten til at videreudvikle min kunst. Dog var et stort skridt for mig at udstille, da dét at male for mig er meget personligt og jeg føler jeg giver noget af mig selv igennem min kunst. Samtidig var det også meget befriende og til stor glæde. Herfra har det så udviklet sig; både med inspirationen til at male, og med flere forskellige udstillinger. Jeg føler, at jeg har noget, at give. Hvordan oplever du at så inspirationen kommer i dag til dine malerier? -Jeg ønsker, at formidle Gud gennem sanserne og inspirere mennesker. Jeg kan ikke male noget, uden at jeg er Jeg kan ikke male noget uden at være i kontakt med min tro på Gud, det ville være formålsløst i kontakt med min tro på Gud, det virker fuldstændigt formålsløst for mig. Det rimer også godt på de forskellige respons jeg får. Fx havde jeg på en udstilling på Bornholm, og i den lokale avis, havde journalisten skrevet, at Jette malede følelser på sit lærred. Udstillingen på Bornholm var fantastisk; hen over Sankt Hans aften hvor min svigersøn spillede og sang, og stearinlysene var tændt i alle vinduerne, og folk næsten ikke ville gå hjem. På et tidspunkt havde jeg udstillinger på to hospice. Her var der en ung kvinde, der lige havde mistet sin far. Et par måneder senere kontaktede hun mig og fortalte, at hun var blevet så berørt af billederne, og især ét havde hun ikke kunne glemme; hun måtte bare eje det. Billedet kan ses herpå siden. Det forestillede en gruppe mennesker, der var på vej mod lyset og hed En dag skal vi forstå. Det er klart at man bliver glad for den slags respons; det giver endnu mere inspiration til at fortsætte. Jeg oplever også en sjov inspiration i farverne. Rød er normalt ikke min farve, og jeg har ingenting i mit hjem der er rødt. Alligevel kan der være dage, hvor jeg bare ikke kan lade være med at male i røde farver. Jeg tror at det er kærligheden fra Gud til os mennesker og til relationen imellem mennesker. Sådan kan det skifte fra billede til billede, men farverne har generelt en stor betydning i selve inspirationen, ligesom naturen, musik og samværet med andre. Jette er bosiddende i Nordsjælland, hvor hun desuden er aktiv i Sorgenfri kirke. Hendes kunst kan ses på: www. jettelieberkind.dk, kontakt via Fristelsen -det gode som jeg vil, det gør jeg ikke altid...men det onde som jeg ikke vil, ak, det gør jeg. YES! Retræte Lørdag den 28 sep. i Roskilde Sæt kryds i kalenderen! Giv dig tid og vælg at være med på en dags lederretræte. Arrangementet afholdes af Netværk for Kvinder i Tjeneste. Vi har sørget for god og relevant undervisning du kan få glæde af på lang sigt, og tid til betjening. Mere info senere. Undervisere og emner: Ole Skjerbæk Madsen: Christfulness Anette Ejsing: Faste og Intimitet Lovsang v/kathrine Brøndsted Retræten er åben for både mænd og kvinder. Af liv og sjæl - lad os leve livet...leve det af liv og sjæl, med al vor styrke og energi og i tillid...for og med hinanden. 6 Netværksbladet/ Netværksbladet/\n5 KRIS Helene Svendsen, pædagog og terapeut. Tina: Det bedste KRIS har gjordt for mig, er at hjælpe mig til at slippe skylden og skammen Organisationen KRIS (Kristen rådgivning for incestofre og seksuelt misbrugte) har haft sit virke i Danmark siden 1991 og behovet er stadig stigende. Det beror dels på, at emnet er knap så tabubelagt som tidligere, og dels på, at der arbejdes målrettet med at række ud med oplysning og synliggørelse af de hjælpeværktøjer, der er til rådighed. KRIS adskiller sig fra andre hjælpecentre, der har med incestofre, voldtægtsofre og ofre for andet seksuelt misbrug, ved at være kristne. Organisationen er tværkirkelig, og de 8 medarbejdere, der er fordelt på landets tre centre i København, Århus og Herning, har alle en personlig tro. Det betyder, at der er mulighed for noget ingen at de andre kan tilbyde, nemlig forbøn. Helene Svendsen, der har arbejdet i KRIS siden 1998 og er pædagog og terapeut tilføjer: -Forbøn er dog aldrig noget vi selv bringer på bane, vi har den politik, at ønsket skal komme fra klienten selv. Der er en dyb respekt omkring dette, for en del har også oplevet åndelige overgreb fra kirkens side. Det kan bl.a. være ved forbønnen, hvor der ofte er både to, tre eller fire personer, der kommer og lægger hænder på en, uden at man bliver spurgt, og det kan føles som et overgreb, specielt for denne udsatte gruppe. Man kan forestille sig at det kunne være svært for seksuelt misbrugte at opsøge hjælp for nogle år siden, hvor det ikke var så kendt. Har dette ændret sig og blevet lidt nemmere med årene? -Nej, det er stadig meget svært for rigtig mange, selv om vi i de senere år har set en tendens til at de kommer tidligere. De fleste venter alt, alt for længe. I KRIS arbejder vi primært med voksne, det vil sige fra 18 år og opefter. Der kan gå både 20 og 30 år, før nogen søger hjælp, og det kan have forskellige årsager. Nogle har ganske enkelt fortrægt oplevelsen, men så pludselig under specielle forhold, kan det pludselig dukke op og skabe problemer. Hvad kunne det være for nogle forhold? -Det kan være, at man fx har fået en kæreste, det at komme følelsesmæssigt tæt på en anden person. Det kan også være, at man er kommet for at få hjælp for en depression, som viser sig at være en af senfølgerne fra et tidligere overgreb. Eller hvad vi også ser, når en kvinde skal føde genopleves fortidens traume gennem magtesløsheden i situationen. Den manglende kontrol, smerten og den psykiske påvirkning deraf, kan fx fremkalde en fødselsdepression eller lignende, som har grund i et tidligere overgreb, som ved smerten under fødslen bliver vakt til live. Graden af et overgreb spiller naturligvis ind, men er det reelt muligt at blive helt genoprettet som mennekse, efter et grimt seksuelt overgreb? -Det er en proces, og selv om man aldrig vil glemme oplevelsen, vil de fleste efter behandling opleve, at de ganske vist har det med i rygsækken, men at det fylder langt mindre i deres tilværelse end tidligere. Der kan også komme tilbagefald, så må man genoptage behandlingen men oftest for en kortere periode. Jeg ved at i har ca personer i behandling på én måned, på hvert center. Er nogle af dem også mænd? - Ja, Der er også mænd. Dem ser vi også mere og mere. Skal jeg give et forsigtigt skøn, vil jeg tro at ca % af vores klienter er mænd. Hvad sker der i de støttegrupper du var inde på? -Når man har været i behandling igennem mindst et halvt år kan man komme med i en støttegruppe. Disse grupper er yderst gavnlige og populære. At være i gruppe med mennesker, der har været gennem en traumatisk oplevelse, der ligner ens egen, er altid en stor hjælp og kan afhjælpe følelsen af at være isoleret og anderledes. Her udvikles et fortroligt fællesskab, hvor de også meget hurtigt helt naturligt, begynder at bede for hinanden. Mange emner bliver taget op til samtale: Hvordan tackler man følelsen af ensomhed? Hvad kan man gøre, når familielivet opleves som for stor udfordring? Hvad med Gud? Og så videre... Netværk og synlighedsdag KRIS står også i netværk med andre organisationer som Joan-søstrene, Christine Centeret, Center for Voldtægtsofre, KVISTEN og Pårørende Foreningen for Seksuelt Krænkede. Én gang om året arrangerer man i samarbejde med disse en synlighedsdag. Det er en dag hvor man inviterer til et åbent møde med en hovedtaler og har debatforum, vidnesbyrd m.m. Der plejer at komme flere hundrede til disse samlinger. Det er både sundhedspersonale, fagligt kompetente, studerende og andre interesserede der vil lære mere indenfor emnet. Også overlevere efter seksuelt misbrug kommer den dag, nogen af dem medvirker med deres vidnesbyrd. Vi deltager også i frivilligdag sammen med lokale foreninger, og stiller op f.eks i gader og på torve i et af kommunens tildelte telte hvor folk kan komme og møde os over en kop kaffe og få information omkring dette felt. Desuden udstiller vi gerne overlevernes malerier, der kan være meget skønne og talende. Næste synlighedsdag er 20 september 2013 i Århus. KRIS tager gerne ud og fortæller om deres arbejde - også i dit netværk! Følg med fra hjemmesiden: eller tilmeld dig nyhedsbrevet. Digt fra tidligere klient i KRIS: Jeg havde set ham på gaden tit, hans tøj var slidt og beskidt. Jeg tænkte: At folk kan leve på den måde, det er mig virk lig en gåde. Så rakte han bønligt hånden mod mig, jeg vendte hovedet den anden vej. Han burde vaskes, den mand, og tjene til føden som andre kan. Men hvorfor skulle han komme til mig? Jeg havde jo så travlt med mit eget jeg. Men Jesus - hvad havde du gjort? Hvis det var dig, han havde spurgt? Jeg mødte hende i cafeen med en bakke, klokken var tæt ved fem. Hun havde vist fået trang til at snakke, men jeg skulle jo skynde mig hjem. Jeg så godt, at hun var lidt bleg og hvid, hun spurgte forsigtigt: Har du lidt tid? Hun var så bange og usikker den dag. Hun blev for nylig skilt fra børn og mand, som hun holdt af. Men hvorfor skulle hun komme til mig? Der gik jo så mange den samme vej. Men Jesus - hvad havde du gjort? Hvis det var dig, hun havde spurgt? Du havde standset og hjulpet den mand, som bønligt bad dig, og lettet den usikre kvinde på din vej. Du havde taget tid til en og hver og vist, du havde dem alle kær. Du havde tænkt på andres vel, men jeg tænkte kun på mig selv. Jeg ved jo, Jesus, hvad du havde gjort, hvis det var dig, de havde spurgt. Men Jesus - så lær mig at blive som du, netop nu! 8 Netværksbladet/ Netværksbladet/\n6 familie Af Dana Slagle og H. Dalgaard Søgen efter en far s kærlighed Joseph har aldrig fejret far s dag. Desværre, kommer han heller aldrig til det. For ganske få uger siden begravede den 18 årige teenager sin far. Det var rigtig trist, for han havde netop, for ganske få måneder forinden fået etableret en reel relation med ham. Min far så mig overhovedet ikke før jeg var ca. halvandet år... men der har da været tider i mit liv, hvor han er dukket op. Pludselig var han der fx i 6 måneder eller et år, for så at forsvinde igen efter et år - eller måske to eller tre år. I det store hele var det ikke en kæmpe sorg, men der var spørgsmål, der trængte sig på. Jeg talte meget med min mor om det, og som har været helt fantastisk for mig gennem alt dette. Men midt i gymnasietiden, oplevede Joseph et behov for samvær med sin far. Moderen fik formidlet kontakten til ham. I starten var der virkelig ikke megen kontakt, og samtalerne over telefonen var temmelig overfladiske. Jeg gemte ikke engang hans nummer som far, men under hans fulde navn. Vi gik en tur sammen, satte os og snakkede lidt. Det var så dejligt Efter et par måneder med samtaler over telefonen, aftalte de at mødes rigtigt. Det var faktisk midt i juleferien og jeg havde ikke set ham i to år. Vi gik en tur sammen, satte os og snakkede lidt. Det var så dejligt. Herfra fik vi startet en virkelig relation - en far/søn relation, for første gang. Vi kom endda dertil, hvor jeg kunne sige, jeg elsker dig far, og han kunne sige det tilbage til mig. Joseph er bare ét af de tusindvis af børn, der vokser op uden en far i deres liv. Nationale undersøgelser i USA på området med faderløse familier, viser nogle kedelige statetikker med fx højere kriminel adfærd, også med fængsling, skæve sociale adfærd med forskellige overgreb, og selvmord. Børn, der er opvokset uden en far, står også højere på skalaen over dem, der dropper ud af gymnasiet, ligesom man her ser en større tendens til at leve på gaden og altså blive hjemløs. Drengene er de, der er hårdest ramt ifølge undersøgelsen. Alle eksperter fastslår vigtigheden af faderrollen i børns liv, og som alle ved, der er skrevet meget om de sidste femogtyve år. Selv om Joseph kun lige var begyndt at lære sin far at kende, føler han sig dog ikke fuldstændig berøvet al maskulin indflydelse. Det beror på, at hans mor tog ham med i kirke siden han var fire år, og i den kirke var næsten 50% af medlemmerne mænd, og som forstod at være omkring ham. Ikke desto mindre, kan han nævne en del lejligheder og begivenheder, hvor han ønskede at hans far havde været der. Under min opvækst har jeg hele tiden været meget involveret med musik. Jeg spillede både saxofon, violin, bas og cello. Og i gymnasiet var jeg med i debat teamet for unge. Der var faktisk en masse ting, jeg kunne ønske han var med i og være en del af. I begyndelsen var det svært at min far ikke var der, men min mor inprentede mig altid, at det at han ikke var der, ikke betød at jeg gjorde et mindre godt job af den grund. Så da han så endelig kom ind i mit liv, føltes det bare som et ekstra plus. Det føltes bare så rigtigt. Det var ganske enkelt en positiv tid, og som jeg virkelig vil savne. Det har givet mig en meget stor glæde at vide, at før han døde, nåede vi at udvikle en virkelig relation. Også selv om der var tidspunkter, hvor jeg blev skuffet, når han ikke dukkede som aftalt, så var det bare en velsignelse, at jeg kan sige, at jeg kendte ham og at jeg havde en relation med ham. 10 Netværksbladet/ Netværksbladet/\n7 annoncer Fokus på familie Ondt i livet eller familien? Individuel- eller familiesession/terapi Ny og bredere indsigt giver nye og flere handlemuligheder! tlf Psykoterapi v/iben Dalgaard Støt Netværksbladet! Tak for din støtte til Netværksbladet Danske bank reg. nr konto nr KRIS Kristen Rådgivning for Incestofre for Incestofre og Seksuelt og Seksuelt misbrugte misbrugte KRIS Kristen Rådgivning for Incestofre og Seksuelt misbrugte KRIS KRIS (Landskontoret i Århus): i Fredens KRIS - Herning. KRIS (Landskontoret Torv 2, 1. Landskontoret sal i tv. Århus): Postboks 5023, 8100 Århus C Fredens 1. sal tv. Postboks 5023, 8100 Århus C Tlf. Karen Fredens 8618 Boye Torv 33942, eller 1. sal 7022 tv. Postboks 7294 Tlf. 5023, 8100 Århus C Læge Sekretær 8618 Tlf og familieterapeut og eller 7022 eller 7022 Vibeke Møller Læge Bredgade Læge og og familieterapeut 55, 1 sal, 7400 Vibeke Vibeke Herning Møller Møller KRIS (Sjælland) Hellerup: KRIS Tlf (Sjælland) 7294 eller Hellerup: Tlf. Socialrådgiver Tlf og eller terapeut Inger 7294 Andersen KRIS Socialrådgiver - Århus og terapeut Inger Andersen Socialrådgiver KRIS og terapeut Inger Andersen Helene (Sjælland) Svendsen Næstved: Tlf. KRIS 2880 (Sjælland) 0598 Næstved: KRIS Psykolog Pædagog Tlf (Sjælland) 0598 Marian og terapeut: Bridget Næstved: Connolly Tlf. Tlf. Psykolog Marian 0209 Bridget Connolly KRIS (Sydjylland/Fyn) Fredericia: Psykolog Tlf. KRIS (Sydjylland/Fyn) Marian Bridget Fredericia: Connolly KRIS 5051 Tlf Næstved KRIS KRIS Tlf (Sydjylland/Fyn) (Midt- og Vestjylland) Fredericia: Herning: Tlf. Tlf. KRIS (Midt og Vestjylland) Herning: Pædagog Tlf og terapeut Pædagog og terapeut KRIS Helene Helene (Midt- Svendsen Svendsen og Vestjylland) Herning: Tlf. KRIS 2195 (Nordjylland) 0209 Aalborg: Pædagog Tlf. KRIS 2611 (Nordjylland) 7294 og terapeut Aalborg: Helene Social-sundhedsassistent Tlf Svendsen 7294 og Social-sundhedsassistent terapeut Maj-Britt Strøm og terapeut Maj-Britt Strøm KRIS (Nordjylland) Aalborg: Tlf Social-sundhedsassistent og terapeut Maj-Britt Strøm Verden har brug for dig! Mission for Moderne Mennesker i en Mangfoldig verden ER DU FLYTTET? Husk at melde din flytning til os, så Netværksbladet kommer frem Operation Mission, A.F. Beyersvej 1, 2720 Vanløse, Tlf.: WHAT WOMEN MIN BEDSTE FRA CRUISE TIL CAMPING FERIE Kvinderne går i trykken Flere og flere kristne kvinder i Danmark brænder for at udgive magasiner for kvinder. Rakel Knutzen er en af dem. Hun har netop udgivet sit første nummer af What Women Want i fornyet udgave. Først var der én, der begyndte at afholde kvindekonferencer, og idag er der mange. Så var der én der udgav et magasin for kvinder - og nu er der flere på vej. Der sker nogle herlige ting i disse år, blandt kristne kvinder i Danmark, hvor flere og flere har på hjerte og lyst til at udgive magasiner for kvinder, med lidt forskellig lægning. Det gælder også for Rakel Knutzen, der er pastor i Impact church i Roskilde. Rakel er kendt for gennem en årrække at have afholdt en årlig kvindekonference What Women Want i Kr. himmelfartsferien. I forbindelse med konferencen udgav hun fra 2005 også et mindre blad en gang årligt, men som nu har fået sit eget liv med nyt format og flere sider. Hvad fik dig på den idé og hvad er visionen med bladet? -Det er en tanke jeg har puslet med en del år. Det er ikke ligesom Netværksbladet for ledere eller med undervisning og sådan, vi har en lidt anden indfaldsvinkel. Det er et blad, som mere er målrettet til alle kvinder, kvinder, der fortæller og deler deres liv med andre, og som på den måde kan blive inspireret. Det som ligger mig mest på hjerte er nemlig, at alle kvinder må møde Jesus, og det vil så ske her igennem de mange forskellige vidnesbyrd eller fortællinger fra kvinders liv. Jeg har forstået at du også kunne tænke dig at få det ud i butikkerne til den sekulære verden? -Ja, med tiden i hvert fald. Nu skal vi lige i gang, men det er meningen at bladet skal være for alle danske kvinder, og på den måde fungere som et slags evangelisationsredskab. Indholdet i bladet vil derfor være bredt med alt fra tøj, mad og diverse artikler om alt muligt. Bladet udkommer lige nu to gange om året, men på sigt er det tanken, at udgivelsen skal være én gang om måneden, og hvor det altså også skal ligge i butikkerne. Bladet kan bestilles fra hjemmesiden: whatwomenwant.dk. 12 Netværksbladet/ Netværksbladet/ NR. 7 59,- KR WANT VILD MED SKO Hvorfor har vi kvinder så mange af dem? Jeg havde en tjekliste for livet NÅR VORES EGNE PLANER IKKE HOLDER FRA BUNDLØS SMERTE TIL SAND KÆRLIGHED Det nye blad er på 100 sider og koster kr. 59,-\n8 Mad - Sundhed og tips Sund inspiration Berit Elkjær Aut. klinisk diætist og fysioterapeut EN LETTERE VEJ TIL VÆGTTAB Vejen til vægttab kan være kroget og fyldt med smuthuller. Men der ER en vej og når den er fundet, er den let at gå på. Følg med i fortsættelsen fra sidste Netværksblad og find vejen til det holdbare og sunde vægttab. I sidste nummer af netværksbladet så vi på betydningen af, at spise af små tallerkner, sørge for at grøntsagerne fylder en god del på tallerkenen (gerne halvdelen eller mere) og NYDE maden i fulde drag. Håber du har nydt maden helt igennem en helt ny undersøgelse har for nylig bekræftet, at når vi ro og fred nyder vores mad, spiser vi automatisk mindre. Så nydelse er et nøgleord også i nedenstående forslag, hvor anbefalingen lyder på lækre frugter og vanedannende motion. Tips og ideer til det slanke, sunde og dejlige liv: a) GRIB FRUGTEN. Ofte spørger folk om frugt feder. I teorien feder alt, hvis vi spiser for meget at det. Det er bare betydeligt vanskeligere at spise for meget frugt, sammenlignet med chokolade, slik og kager. En hurtig sammenligning viser, at 100g chokolade indeholder samme kaloriemængde som mere end 9 kg æbler eller appelsiner. Det er en god ide, altid at have et stykke frugt med i tasken eller bilen. Når tankstationen eller chokoladebutikken forsøger at suge dig ind med magnetisk kraft, vil du mærke at det hjælper at have et alternativ ved hånden. Samtidig fylder du derved din krop med sundhed og du får mere energi, overskud og glæde. b) TØM GIFT-SKABENE Hvis du er normal, kan du ikke have din fortrukne kage og chokolade i huset uden før eller siden at blive offer for en ustyrlig og uovervindelig lyst til godter i utide. Jeg er normal (på det område) og er ikke i stand til at opbevare en åben æske After Eight i mit skab særlig længe, hvilket indebærer at jeg ikke har mine skabe fyldt med den slags til hverdag. Jeg vil anbefale dig kun at købe kompakte lækkerier ind lejlighedsvis. Køb f.eks. lidt ind til weekenden og kun små portioner. Man sparer ikke penge ved at købe store portioner chokolade, man spiser blot mere. c) DAGBOG I perioder er det en hjælp at føre dagbog, både over hvad der spises og drikkes og hvor meget motion, der dyrkes. Dagbogen giver et overblik over alt det, der spises og drikkes til og imellem måltiderne. Det er et godt redskab for at finde ud af, hvor det af og til går galt. Man kan ydermere plotte maden ind i forskellige kostberegningsprogrammer og regne lidt på mængden af kalorier. I perioder kan det være ganske lærerigt. d) MOTION, SKRIDTTÆLLER M.M. Det er muligt at tabe sig uden motion, men det er betydelig vanskeligere. Undersøgelser viser, at det især er besværligt at fastholde vægttabet uden motion. Der findes nogle nemme smutveje til det aktive liv med motion og en af dem hedder en skridttæller. I en sportsforretning eller på apoteket kan du købe en fiks lille detektiv, der i løbet af dagen måler hvor aktiv du er. Du tager den på om morgenen og den er en tro følgesvend hele dagen. Undersøgelser viser, at man bevæger sig mere med sådan en lille motivator i lommen. Man får ganske enkelt lyst til at bevæge sig, når man umiddelbart kan aflæse resultatet af anstrengelserne. Hvis du runder skridt pr dag, følger du anbefalingen og runder du skridt smelter fedtet betydeligt lettere af. To gange om ugen skal der så ekstra fart på, men i det daglige er rask gang i passende mængder god forbrændingstræning. Skriv gerne dine skridt ned i en uge eller mere og regn gennemsnittet ud. Du kan så stille og roligt øge med 10% pr uge, indtil du når dit mål. Når skridtene tælles er det vigtigt at være opmærksom på, at tælleren ikke virker ved cykling. Man kan omregne cykling ved at tælle ca. 450 skridt ved en kilometers cykling. Har man en smartphone, er det også udfordrende at bruge aps som Endomondo m.fl, hvor man ved hjælp af en gps måler, hvor mange kilometer man har tilbagelagt. Smartphonen giver samtidig mulighed for at lytte til god musik, foredrag og spændende lydbøger. En lydbog kan være så spændende, at man slet ikke har lyst at gå hjem igen. Gå - eller løbeturen kan derved blive et frirum med tid til forkælelse. Jo mere nydelse man kan lægge ind i det aktive liv, jo lettere bliver det at være aktiv på den lange bane. God fornøjelse J Annonce Yoghurt-softice 4 personer Denne softice er fiks og færdig på to minutter. Den kan også tilberedes af et par store børn til lidt dejlig eftermiddagshygge og kan slå enhver is af pinden. Ingredienser: 3 dl mager yoghurt el. andet surmælksprodukt 300 g frosset frugt, fx blandede skovbær, brombær, hindbær, jordbær, bananstykker el. mango Stevia [sødemiddel] efter smag Fremgangsmåde: Blend ingredienserne. Steviaængden er afhængig af bærrenes sødme. Kan blendes med en stærk stavblender, men frygten må da tø lidt først. Ellers må du bruge en almindelig blender - hold pause en gang imellem, hvor du rører blandingen rundt med en ske. Hvis børn fremstiller den selv, skal de være store nok til at bruge en blender. kursusstart den v/christina Agerholm 14 Netværksbladet/ Netværksbladet/\n9 Skriv til Iben Du er velkommen til at benytte brevkassen og skrive dine spørgsmål til Iben. Iben er uddannet psykoterapeut og arbejder i det daglige med rådgivning og undervisning. Du kan vælge at være anonym, hvis du ønsker det. Skriv til ovenstående og skriv i emne-feltet: brevkasse (Du får svar om dit brev optages i brevkassen) Bønnesiderne Åse Ellerbek Larsen Brevkassen: Kære Iben, Jeg er mor til tre dejlige børn 2 drenge (14 og 10) og en pige (8 år). Kort sagt vil jeg gerne spørge, om der kan være noget galt med min mellemste dreng. M trives, hvad jeg ved af, rimeligt i skolen socialt set, selvom der selvfølgelig er svære dage med drillerier osv. Hans faglige niveau følger gennemsnittet og han giver ikke udtryk for, at han synes, lektierne er svære. Vores hverdag fungerer, men jeg oplever, at når han opholder sig ude for hjemmet, agerer han helt anderledes. Han bliver fjollet, højtråbende og rastløs. Det startede, når vi skulle til større sammenhænge f.eks. familiesammenkomster eller arrangementer på skolen/fritidsklub. Jeg prøver at tysse ham ned, fordi Kære frustrerede mor, Tak for dit meget ærlige og åbne brev. Det kan nemlig på én gang være på både frustrerende og pinligt, når vores børn i andre rammer pludselig opfører sig helt anderledes end hjemme. Og det kan endda være skamfuldt for os, at vi kan finde vores egne børn pinlige. Først og fremmest tænker jeg, hvor er det dog dejligt for M, at han har en omsorgsfuld mor som lægger mærke til ham! Som ser ham! Og som også ser, at han reagerer på nogle bestemte situationer. Og netop denne nuance vil jeg foreslå dig at se på M med. Han ter sig ikke han reagerer. Måske kan M have svært ved at afkode, hvad der forventes af ham i store/ukendte rammer. Måske prøver han grænser af. Mulighederne er mange men det er bestemt ikke ensbetydende med, at der er tale om en diagnose. I første omgang vil jeg foreslå dig to ting. 1) Forhold dig nysgerrig og tal sammen. Vi tror nogle gange som forældre, at vi skal kende svaret for vores børn. 16 Har min dreng mon en dianogse eller lignende? jeg synes, det er lidt pinligt, når han ter sig. Men samtidig også frustrerende, fordi han ikke gør sådan der hjemme. Men nu hører jeg fra flere forældre til hans venner, at sådan er M også, når han er på besøg hos dem. De siger, at besøgene er hyggelige, men at M virker meget fjantet og havde været svær at få til at høre efter, især de første par timer. Så nu tænker jeg, om M måske kan have en diagnose eller lignede? Det har været sådan her gennem de sidste par år. Mine andre børn gør intet lignende. Håber du kan hjælpe. En frustreret mor Men nogle gange er det simpelthen bare nemmere, at tale med dem, for at høre, hvad de tænker om en bestemt sag. F.eks. M, jeg lagde til, da vi var til julestue i klubben, så var du noget mere fjollet, end du er herhjemme. Kan du selv huske det, eller oplevede du det på en anden måde?. Måske vil M svare, at der var noget, som var svært eller måske var han simpelthen bare så spændt på, at hans forældre kom ned i klubben. Men når vi spørger, er vi nødt til, at bevare en åbenhed, fremfor at på forhånds-dømme svaret. (F.eks. Nej, du ville bare være på tværs! ). Måske har M ikke noget svar på hvorfor eller husker det måske anderledes - men så kan I tale om, hvordan det var at være der, om lign. situationer mv. Jeg føler mig helt overbevist om, at du på en god og tryg måde kan guide og støtte ham gennem samtale. Husk at få talt godt i gennem hvilke alternativer/løsninger, der kunne støtte M. 2) Prøv, som eksperiment, at forberede M på de arrangementer, hvor han plejer at reagerer. Som du ved, kan man ret kort og præcist støtte sit barn ved at forberede dem på det, som kommer. Ikke for at skabe frygt, men for at afklare forventninger. Tag afsæt i det, som I er kommet frem til i jeres snak. F.eks.: På lørdag skal du lege hos Jonas. Kan du huske, vi talte om, at du nogle gange kunne blive så spændt i maven, når du glædede dig, at du havde lidt svært, ved at høre efter, hvad Jonas mor sagde?. Og mind om de handlemuligheder I har talt om. Skulle I efter noget tid stadig føle jer usikre i forhold til M, ville jeg starte med at kontakte hans skole og klub med henblik på en samtale om trivsel. Så længe M trives og udvikles som han skal ser jeg ingen grund til bekymring. Jeg ønsker Guds velsignelse og visdom over dig og din mand og hele jeres familie. Kærligste hilsner Iben Svar: Netværksbladet/ I slutningen af juli 1944 skriver Dietrich Bonhoeffer i et brev fra fængselet: Menneskets opgave er ikke at blive noget særligt. Ethvert menneske er allerede noget særligt, skabt af Gud, udvalgt af Gud og elsket af Gud. Jeg elsker den måde Bonhoeffer udtrykker sig på. Det er så meget imod den tidsånd, der råder i vores tid hvor alle skal definere og profilere sig selv. Bonhoeffer er en tysk teolog og præst, der bliver henrettet i 2. verdenskrigs sidste dage. Forinden har han siddet i fængsel i 2½ år, fordi han, der ellers var pacifist, så det som den eneste mulighed for at komme af med nazisterne, at gå med i et attentat mod Hitler. Bonhoeffers mange dybe tanker om det at være menneske og kirke viser, at det har været en svær beslutning for ham. Han var en dyb taknemmelig mand, og så Guds godhed i alt omkring sig. Skaberen viste sig i det skabte. I sin ensomhed i fængslet kom han også frem til, at fællesskab og kirke ikke nødvendigvis har med det fysiske møde at gøre. At, fordi vi er i Kristus alle sammen, så er vi sammen om vi mødes, eller ej. Når vi møder et andet menneske, så møder vi Kristus. Han havde mange overvejelser om kirken, hvor den ledende biskop var personlig ven med Hitler, og gik ind for nazisternes holdninger til jøderne. Han skrev, at kirken var Guds legeme, og den sande kirke var underlagt de samme forhold som Jesus var, da han gik på jorden. I det nazistiske tyskland blev der spillet på, at det tyske folk var noget særligt, i vore dage bliver der spillet på, at vi alle skal være særlige. Den selvopfindelse, der præger samfundet er slet ikke sund, og hvis vi ikke sætter Gud ind i ligningen, får vi det forkerte resultat. Jeg synes Bonhoeffer er mere aktuel end nogensinde. Netværksbladet/ Bonhoeffer og kirken Jeg ved ikke om Bonhoeffer var inspireret af keltisk kristendom, men jeg kan se, at han har noget af den samme tilgang til naturen og fællesskabet. Columbanus ( ) siger: Hvis du ønsker at forstå skaberen, søg da at forstå det skabte. De keltiske kristne så jorden som god, fordi den var skabt af Gud, og de så sig selv som en del af skaber værket, og ikke som adskilt fra det. Så Columbanus kunne have sagt: Den, der ødelægger jorden, ødelægger sig selv. Når vi finder ud af, at vi er helt særlige allerede fra moders liv, kan vi hvile og nyde det Gud lægger til rette for os. Blive til den, som Han havde i tanke fra verdens begyndelse. Kirken må se, at den ikke behøver definere sig som noget særligt. Den er Kristi Legeme og det er det mest fantastiske, at være. Bonhoeffer skriver, at vi ikke skal vente på den perfekte kirke. Gud har valgt at underlægge sit Legeme de samme forhold som Jesus, og vi er allerede Kristi Legeme. Vi skal ikke kritisere kirken, for så kritiserer vi Kristus, men underlægge os hovedet, som er kærlighed. Landet er også allerede særligt. Det ses igen og igen i bibelen, at et land er Guds tanke for et folk, at være sammen på. Norden er det sted vi hører hjemme. Vi deler historie med vores naboer på godt og ondt. Også vi, er allerede særlige og har brug for, at omfavne denne særlighed sammen med vor nordiske familie. Hvis vi kan gribe dette, at se enhver person som Jesus, vil der ikke være konflikter os imellem. Bonhoeffer praktiserede dette helt ind i døden. 17\n10 v/åse Ellerbek Larsen Bønnetjenesten er ment som en opmuntring til at bede og en inspiration i emner, som yderligere forstærkes gennem bevistheden om, at mange beder om det samme i et givent tidsrum. Maj - Enkelt personen Har du et arrangement for kvinder du gerne vil reklamere for? Tilmeld dig Netværk for kvinder i Tjeneste s chatside, og følg med i hvad, der er af tiltag landet over blandt kristne kvinder. Her kan du også selv annoncere helt gratis. Information Du kan downloade/læse hele Netværksbladet fra vores hjemmeside: Du kan også downloade/læse brochuren om Netværk For Kvinders Tværkirkelige Ledergrupper TAK Gud for den enkelte person Han har skabt. Nævn særlig to personer du ønsker at takke for. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Hans omsorg og kærlige hånd i vores liv. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Ham i naturen omkring os. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Kristus i ethvert menneske vi møder. Juni - Kirken TAK Gud for Hans kirke i landet. Nævn specielt en enkelt kirke eller kirke samfund du ønsker at takke for. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Hans omsorg og kærlige hånd i vores liv. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Ham i naturen omkring os. Bed om at Gud vil åbne vores øjne så vi ser Kristus i ethvert menneske vi møder. Juli - Landet TAK Gud for landet. Nævn især noget du er glad over han har givet dig i dit land. Bed om at Gud vil kalde landet til at tjene Ham og til at finde sin plads. Bed om at Gud må nå landet med sit kærligheds budskab. Bed om at Gud må beskytte vores lands natur og skønhed. August - Norden TAK Gud for landet. Nævn især noget du er glad over han har givet dig i dit land. Bed om at Gud vil kalde landet til at tjene Ham og til at finde sin plads. Bed om at Gud må nå landet med sit kærligheds budskab. Bed om at Gud må beskytte vores lands natur og skønhed. Bedeemnerne er desuden at finde på Super design I ny udgave Lund hegn Helt tæt og ens på begge sider! - tlf\n11 Netværksbladet Øde Hastrupvej Roskilde ISSN: Gammel Keltisk bøn fra omkring år 400, som tilskrives Sankt Patrick, som kaldes Irlands Apostel. Bønnen er en del af den keltiske litterære genre kaldet lorica eller brynjedigtning ( lorica betyder brynje eller brystharnisk). Lorica tager udgangspunkt i Paulus ord fra Efeserbrevet 6: om at iføre sig Guds fulde rustning Skt. Patricks Brynje Jeg omslutter mig i dag med himmelens kræfter: solens lys månens stråler ildens glans vindens hastighed havets dybde jordens tyngde klippens hårdhed Jeg omslutter mig i dag med Guds kraft: Guds styrke til at støtte mig Guds magt til at holde mig oppe Guds visdom til at lede mig Guds øje til at se foran mig Guds øre til at høre mig Guds ord til at tale for mig Guds hånd til at læge mig Guds vej til at lægges foran mig Guds skjold til at beskytte mig Guds engle til at redde mig fra djævelens snarer fra fristelserne til at synde fra alle som ønsker mig ondt, fjernt og nær, alene og i flok. Måtte Kristus værne mig i dag fra gift og ild fra druknedød og sår sådan at min opgave må bære frugt i overflod. Kristus bag mig og foran mig Kristus under mig og over mig Kristus med mig og i mig Kristus omkring mig og nær mig Kristus til højre og venstre Kristus når jeg står op om morgenen Kristus når jeg lægger mig om aftenen Kristus i hvert hjerte som tænker på mig Kristus i hver mund som taler om mig Kristus i hvert øje som ser mig Kristus i hvert øre som hører mig. Jeg står op i dag gennem kraften i den hellige trefoldighed gennem troen på treenigheden gennem tilliden til enheden hos himmelens og jordens Skaber. Amen Ja tak, jeg ønsker at abonnere på Netværksbladet (3 numre om året). Modtages gratis mod et hvilket som helst frivilligt beløb indenfor 2 år. Ja tak, jeg ønsker at modtage Netværksbladet digitalt på mail. Jeg ønsker at afmelde modtagelsen af Netværksbladet. Navn: Adresse: Postnr./by: Tlf: BRUG VENLIGST BLOKBOGSTAVER NETVÆRK For Kvinder i Tjeneste Send blot slippen ind til følgende adresse: Netværksbladet c/o Hanne Dalgaard Øde Hastrupvej 65, 4000 Roskilde Du kan også vælge at sende på eller fra


Jeg får aldrig nok af gode dufte, så en ny parfume til samlingen er altid velkommen her hos mig. Denne er fra Bvlgari og hedder Jasmin Noir. Det er en elegant parfume, som ikke er alt for kraftig i duften, så den kan fint bruges til både hverdag og fest.\nDenne parfume har en svag duft af lakrids, mandler, jasmin og råt træ. En skøn kombination og især lakrids duften skinnede tilpas meget igennem til, at jeg kunne genkende den. Flasken er nydelig i sort og guld og pynter gevaldigt på min parfume hylde.\nJasmin Noir passer perfekt til den aften, hvor du hopper i den lille sorte kjole - eksempelvis hvis du skal på en date:-) Som kærestepar er det desværre lidt for nemt at vende sig til at hoppe i joggingbukserne og indtage sofaen med Netflix og slikskål. Så er det da lidt lækkert ind i mellem at gøre lidt ekstra ud af sig selv, dufte dejligt og på den måde bidrage til at holde gang i romantikken. Det synes jeg er utroligt vigtigt i et parforhold.


Amerikansk frygt for Storebror - (USA) - Sendt af Danmarks Radio, Orientering 30. december 2005\nSendt af Danmarks Radio, Orientering 30. december 2005\nAmerikansk frygt for Storebror\nI USA fortsætter afsløringer af efterretningstjenesten National Security Agency. Præsident Bush har indrømmet, at man i kampen mod terrorisme uden dommerkendelse har aflyttet amerikanske statsborgeres kommunikation med udlandet. Bush-regeringen har også sagt, at det kun er meget få, som udsættes for denne aflytning. Men der er stadigt flere tegn på, at aflytningen er meget mere omfattende.\nUSA’s største efterretningstjeneste, National Security Agency, var fra starten så hemmelig, at den amerikanske regering først officielt indrømmede tjenestens eksistens fem år efter, at præsident Truman i 1952 havde oprettet den. Med kun et par undtagelser har National Security Agency lige siden undgået det søgelys, som amerikanske politikere og nyhedsmedier regelmæssigt retter mod den anden store efterretningstjeneste CIA. Fra officielt hold udleveres stadig kun yderst sparsomme informationer. En klassisk vittighed er, at organisationens forbogstaver – NSA – står for "No Such Agency".\nCIA har fået megen omtale, fordi tjenestens agenter aktivt griber ind i verdens gang. NSA er en mere passiv efterretningstjeneste, som bare lytter til, hvad der sker ude i den store verden. Den har specialiseret sig i elektronisk aflytning. Under den kolde krig holdt NSA fra et vidt forgrenet netværk af lyttestationer på land og fra satellitter de kommunistiske lande under opsyn. Man fulgte med, når sovjetiske fly lettede, og når sovjetiske ledere talte sammen via radiotelefoner i deres luksusbiler. Men NSA havde også antennerne rettet mod neutrale u-lande og allierede. Tjenesten vidste i 1973 på forhånd, at de arabiske lande ville angribe Israel, og det er kendt, at den tappede telefonlinjer i Europa, for eksemplet kablet mellem Paris og London.\nNSA er kun bemyndiget til spionage rettet imod udlandet. Når amerikanske statsborgere skal aflyttes er det en opgave for forbundspolitiet FBI, som er underlagt justitsministeriet, og dermed, i det mindste teoretisk, udsat for stram juridisk kontrol.\nDet er ofte blevet sagt, at hvis NSA havde ret til spionage rettet mod amerikanske borgere, så kunne tjenesten i kraft af sin størrelse og tekniske færdigheder blive til den "Storebror", som forfatteren George Orwell beskrev i bogen "1984" – et allestedsnærværende vagtsomt øje, som kontrollerer borgernes vilje og følelsesliv.\nDenne frygt blev for alvor vakt i forbindelse med Watergate-affæren i midten af 70’erne. Nyhedsmedier afslørede, at NSA læste alle telegrammer, som blev sendt ud af landet. Det blev også afsløret, at NSA havde mange tusinde amerikanske borgere på en liste over folk, som skulle holdes under opsyn. Deres telefonsamtaler med udlandet blev eksempelvis aflyttet. Nogle var på listen, fordi de måske havde kontakt med narkohandel og terrorisme. Andre var på, fordi de var med i bevægelsen mod Vietnam-krigen, og derfor – måske – var i kontakt med USA’s fjender. Som led i Watergate blev det også afsløret, at NSA var med i en plan for stærkt udvidede beføjelser til politi og efterretningstjenester. Den plan kunne, hævdede kritikere, gøre USA til en politistat. NSA’s aktiviteter indgik i anklageskriftet mod Nixon, som medførte hans afgang, fordi han ville undgå en rigsretssag.\nAdvarsel fra senator Church\nUnder Kongres-høringer i 1975 kom NSA for alvor i søgelyset. Den demokratiske senator Frank Church spillede en ledende rolle og opsummerede sin bekymring i en udtalelse, som i de seneste uger er blevet trukket frem fra historiebøgerne. Frank Church advarede imod følgerne, hvis NSA vendte sine tekniske færdigheder imod det amerikanske folk: "Hvis vores regering nogensinde blev til et tyranni, hvis en diktator nogensinde overtog magten her i landet, så vil de teknologiske muligheder, som efterretningstjenesterne har givet regeringen, sætte den i stand til at indføre totalt tyranni, og der ville ikke være nogen mulighed for at kæmpe imod, fordi selv den mest omhyggelige indsats for at gå sammen imod regeringen, ville regeringen kunne kende til". Cit\nWatergate-afsløringerne medførte, at kontrollen med efterretningstjenesterne blev skærpet – dog langtfra til alle politikeres tilfredshed. Da præsident Reagan var præsident sagde Norman Mineta, som dengang var medlem af efterretningsudvalget i Repræsentanternes Hus og i dag er transportminister i Bush-regeringen, at tjenesterne behandlede politikerne, som var de champignon – de holder os i mørke og giver os kun møg, sagde han.\nNSA dukkede igen op på forsiderne i slutningen af 90’erne. Årsagen var det såkaldte Echelon-program. Ifølge adskillige kilder aflyttede NSA i samarbejde med udenlandske efterretningstjenester i vidt omfang telekommunikation uden for USA. Europæiske erhvervsvirksomheder hævdede, at USA på denne vis fik fat i forretningshemmeligheder, som så blev overgivet til deres amerikanske konkurrenter. Europa-parlamentet tog sagen op, men affæren døde hen under indtryk af krigen mod terrorisme. Måske, hævdede nogle, er det ikke så ilde, hvis efterretningstjenesterne lytter med, når terrorister kommunikerer indbyrdes.\nOp til jul kom så afsløringen af, at NSA igen aflytter amerikanske borgere. Blandt andet udenrigsminister Condoleezza Rice har forsvaret aflytningen, som sker uden dommerkendelse, med, at det er et meget begrænset program, som kun er rettet imod Al Qaeda terroristers kontakter i USA. Men den forklaring er smuldret under indtryk af nye afsløringer. Adskillige amerikanske aviser har i de seneste dage fortalt, at programmet er langt mere omfattende.\nPræcist hvor omfattende er uklart, fordi Bush-regeringen ikke vil kommentere de forlydender, som siver ud fra anonyme kilder. Men uafhængige eksperter, som både kender de tekniske muligheder og har gode kontakter i efterretningstjenesterne, har givet deres bud. De mener, kort fortalt, at Echelon-programmet er blevet udvidet, så al telekommunikation i USA nu overvåges. NSA sænker et elektronisk net ned i informations-strømmen. Når bestemte ord, telefon-numre eller internet-adresser anvendes så fanger nettet kommunikationen, som derefter analyseres yderligere af computere. Ud fra denne analyse udvælges så nogle af de opsnappede meddelelser, som NSA’s analytikere ser nærmere på.\nEnorme muligheder for misbrug\nTelekommunikation er i dag langt mere omfattende, end da Frank Church kom med sin advarsel. Folk pludrer løs om deres privatliv på mobil-telefoner, brug af kreditkort afslører forbrugsvaner og hvor man er, breve sendes ikke kun i lukkede konvolutter men via e-mail, myndigheder udveksler fortrolige oplysninger elektronisk. Hvis alle tilgængelige informationer samles, kan en efterretningstjeneste danne sig et detaljeret indtryk af hvad så godt som enhver i de moderne informationssamfund både gør og tænker.\nI kampen mod terrorisme giver det åbenbare fordele, hvis man eksempelvis sammenkæder oplysninger om, hvem der fra Pakistan har fået visum til USA med indsigt i udlejning af biler, køb af én-vejs flybiletter, opkald til amerikanere og mistænkelige numre i udlandet. Men kritikere peger på, at mulighederne for misbrug er enorme. Især to spørgsmål trænger sig på. For det første: Hvor meget fanger nettet? Og: Hvor meget af det indsamlede materiale opbevares? Det er teknisk muligt, at man lige nu kun ser nærmere på terrorist-kontakter, men senere dykker ned i databaserne med andre formål.