The Goodlife Office tilbyder en holistisk service med det mål at øge din fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed. Sally tilbyder følgende ydelser til alle Club La Santa gæster.\n2-timers stor hormon-, kost- og sundhedsprofil\nEn omfattende oversigt af dine hormoner baseret på et større spørgeskema og eventuelt nylige blodprøver fra læge eller andre test. Baseret på den information laver vi sammen en handlingsplan, som inkluderer kost, tilskud, livsstilsvaner såsom søvn, træning og mental strategier samt efterfølgende 3 måneders e-mail støtte inkluderet i prisen.\nKropsformer for mænd og kvinder – målinger af vægt, fedt%, muskelmasse, knoglemasse og tips til at forbedre din “body shape”. Varighed: 90 minutter\nKvinde Kend Dine Hormoner – hormonal balance efter 40.\nMænd Kend Dine Hormoner – bevar styrke og præstation efter 45. Varighed: 90 minutter\nLæs mere om Sally på Club La Santa\nClub La Santa og Sally Walker har en række arrangementer, der sætter fokus på dét, der skal til for at få et godt liv.\nDa vi alle er unikke, er vores mål og behov for et godt liv meget forskelligt og individuelt. På Club La Santa er det derfor muligt at arbejde sammen med Sally Walker både med det brede billede og det individuelle perspektiv.\nSally Walker giver dig værdifulde og individuelle råd om, hvordan du opnår optimal fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed. Med andre ord: Et godt liv.\nClub La Santa er en legeplads for aktive folk i alle aldre med mere end 30 forskellige sportsgrene at vælge fra!\nMange aktiviteter i løbet af dagen er gratis, men du kan også vælge bare at slappe af under den varme Lanzarote sol ved vores store poolområde, eller forkæle dig selv i vores Wellness Spa.\nOm aftenen er der et stort underholdningsprogram og et udvalg af familierestauranter.


Ad Gevar, Vis records [ Id: 160 ]\nBetegnelse Rytterkarabin 1867/96\nKaliber 11,35 (11 x 51 mm. med centraltænding)\nVægt 3,25 kg.\nPibelængde 54 cm. med 5 højredrejede riffelgange med en stigning på 71 cm.\nLængde / Højde 91 cm\nFremstiller Geværfabrikken i København\nFremst. Betegnelse Rytterkarabin 1867/96\nAntal indkøbt 2600 styk (udelukkende dansk fremstillede)\nI 1896 blev de dansk fremstillede rytterkarabiner ombygget til patroner med centraltænding. Kaliberen blev ved den lejlighed officielt ændret til 11,35 mm. i stedet for den oprindelige 11,44 mm (cal. .45). Ændringen i kaliber skyldtes en systematisk fejlmåling på de danske piber, hvor kontroldornen ved efterfølgende kontrol viste sig at være for lille.\nPå grund af en dårligere metallegering i de amerikansk fremstillede piber, kunne de ikke ombygges til den nye patron. Derfor er det udelukkende de dansk fremstillede karabiner, som er ombygget til model 1867/96.\nPatronen til Rytterkarabin 1867/96 var i sin endelige udformning stort set identisk med patronen til bagladeriffel 1867/96. På grund af karabinens lavere vægt ønskede man en patron med mindre rekyl. De to patrontyper er næsten ens, men karabinpatronen indholdt en mindre ladning (2,08 gram mod riffelpatronens 2,5 gram). For at fylde hylsteret ud blev der lagt en 10 mm. korkprop ovenpå ladningen og projektilet blev trykket længere ned i hylsteret.\nUdover ændringen i patrontypen og den deraf følgende ombygning af låsesystemet, betød ændringerne også, at viseret skulle tilpasses. I 1889 blev kornbeskytterne bygget om, således at "ørerne" på beskytterne blev bøjet udad. Ændringen blev foretaget for ikke at give skytten problemer med, under sigtningen, at skelne kornet fra beskytterne på begge side af kornet.\nOmbygningen gav også anledning til en indførelse af et aluminiumsrum på kolbens overside, hvor der under et låg var plads til 10 patroner. Ligeledes blev der monteret en holder på karabinens venstre side til en holder for en Brettonsk patronholder, af zink og hessian, med 10 patroner. Når holderens 10 skud var afgivet, kunne den bortkastes og en ny patronholder sættes på plads. For at kompensere for den øgede vægt af det nye kolbemagasin blev kolbekappen fjernet.\nRytterkarabin med monteret bretonsk patronholder på højre side af kammeret.\nKornbeskytter med udad bøjede "ører"\nKornbeskytteren anvendtes til at beskytte sigtekornet, når karabinene var stukket ned i det tilhørende hylster på hesten.\nLitteratur 1 Våbenhistoriske aarbøger XXX 1984\nLitteratur 2 Den Nye Th. Møller, side 176, nr. 192\nLink 2 Patron M.1867/96


Afprøvninger har ifølge Seges vist, at kun omkring 85 procent af de tunge, men magre polte kommer frem til 2. løbning, mens det er næsten 100 procent af de lette, men fede polte. - Dette er en bemærkelsesværdig stor forskel, som vi bør tage til efterretning, pointerer Anders Hedegaard. Han er faglig svinechef hos foderfirmaet Nutrimin.\nFedt er godt, hvis det sidder på polte. Det er konklusionen fra Seges Svineproduktion i meddelelse 1206. Og det bør man bide mærke i, pointerer Anders Hedegaard, der er faglig svinechef hos foderfirmaet Nutrimin i midtjyske Ans.\nIfølge Seges viser en afprøvning, at kun omkring 85 procent af de tunge, men magre polte kommer frem til 2. løbning, mens det er næsten 100 procent af de lette, men fede polte, som kommer frem til 2. løbning.\n- Groft sagt, så vil 10-15 procent flere af fede, langsomt voksende polte sammenlignet med »magre hurtigløbere« nå længere end blot et kuld grise. Dette er en bemærkelsesværdig stor forskel, som vi bør tage til efterretning, pointerer Anders Hedegaard.\nAfprøvningen, som Seges gennemførte, viste også, at en høj løbealder hos poltene medfører, at en større andel af disse bliver sat ud inden deres løbning til andet kuld.\nForsøg har samtidig vist, at polte, der vokser hurtigt, har en øget forekomst af osteochondrose, der er ødelagt ledbrusk.\n- Kort sagt skal vi sænke tilvæksten, lave mere spæk og samtidig sørge for at få vores polte løbet, når de har alderen til det. Afprøvningerne understreger vigtigheden af, at vi fodrer vores polte optimalt (fodersammensætning og foderstyrke), og at vi får dem løbet rettidigt.\n- Vores polte skal løbes, når de er 230-240 dage og vejer 145-160 kg. Og der skal de så gerne have mere end 16 mm rygspæk, fastslår Anders Hedegaard fra Nutrimin.


Veneto vine | Køb billig Veneto vin online!\nVerdenskendte vine fra Veneto, hos Egerisvin!\nHos Egerisvin elsker vi vin, og denne glæde ønsker vi at dele med vores kunder. Der er intet der måler sig, med glæden af et glas rigtig godt kvalitetsvin. Derfor har vi her på siden et stort udvalg af diverse forskellige vine fra de mest anerkendte og respekterede vinområder i hele verden, for at kunne tilbyde vores kunder det bedste af det bedste! Alle vinelskere skal have muligheden for at nyde et dejligt glas vin. Derfor har vi også stor fokus på prisen hos Egerisvin, og alt vores kvalitetsvin sælges til fornuftige priser. For at gøre valget mere overskueligt har vi opstillet en top 10 liste over de mest populære vinområder – her kan du læse mere om de forskellige områders specialiteter og lignende.\nNår vi taler om populære vinområder kan vi ikke komme udenom Veneto, og derfor har dette område naturligvis også fået en plads på vores liste. Veneto er en meget anerkendt vinregion i det nordøstlige Italien. Hovedstaden i regionen, Venedig, er et af de mest populære turiststeder i hele Italien pga. den fantastiske vin og madkultur. Området er beskyttet fra det hårde nordlige klima af Alperne, og området har meget gunstige forhold for dyrkelsen af et væld af forskellige druesorter. Der produceres både hvid- og rødvine, og af de mere kendte kan nævnes blandt andet Valpolicella, Amarone og Bardolino.\nI løbet af de seneste år, har der været stor efterspørgsmål på vine fra Veneto området fra blandt andet Europa og USA, og regionen producere derfor stort set alle de populære vine, som vi alle elsker og kender blandt andet Cabernet, Chardonnay og Pinot. Regionen er den ottende største i Italien og producer en stor del af Italiens samlede vin. Veneto vin er kendt for høj kvalitet og fantastisk smag, og her på siden har vi samlet et stort udvalg fra regionen.


"HANNES" julepatchwork DHD Archives - Side 4 af 13 - Patchworkblog om HANNES liv med patchwork\nJa endelig skal vi til de flotte rød patchworkstof… det ved jeg mange har ventet på.\nI dag skal du klippe i pap:\n1 stykke af Figur nr 22 ( 6 x 6 cm )\n1 stykke af Figur nr 23 ( 6 x 7 cm )\n2 stykke af Figur nr 24 ( 4 x 6 cm )\nSå du skal i alt klippe4 figur.\nNu tager du det røde stykke stoffer som måler 8 x 55 cm.\nDenne farve kalder jeg “Farve 10″\nKlip nu med ca. 1 cm sømrum på alle sider af de 4 figur.\nRi eller lim nu dit flotte patchworkstof fast på de 4 papskabeloner.\n11 del. HANNES patchwork Jule DHD 2013\n10. del af HANNES patchwork jule DHD\nJa i dag skal det sidst hvide stykke stof bruges….. det har du måske gættet ??\n1 stykke af Figur nr 1\n1 stykke af Figur nr 3A\n2 stykke af Figur nr 6A\n1 stykke af Figur nr 20 (4 x 9 cm)\n1 stykke af Figur nr 21 ( 3 x 4 cm)\nNu tager du det sidst af de lyse stoffer som måler 8 x 55 cm.\nDenne farve kalder jeg “Farve 9″\n10 del. HANNES patchwork Jule DHD 2013\n9. del af HANNES patchwork jule DHD\nJa i dag skal du også klippe lidt papskabeloner og lidt patchworkstof….. kom det bag på dig ?? smiler……\n2 stykke af Figur nr 2\n1+1 stykke af “figur nr. 3A og 3B” = 2 figurer\n1 stykke af Figur nr 5A\n1 stykke af Figur nr 6A\n1 stykke af Figur nr 19 ( 6 x 8 cm )\nNu tager du det ene af de lyse stoffer som måler 8 x 55 cm– ja det er helt lige meget hvilken af de to stykker du har som måler dette. Denne farve kalder jeg “Farve 8″\n9 del. HANNES patchwork Jule DHD 2013\n8. del af HANNES patchwork jule DHD\nTænk nu er det den 8. december og den først uge er allerede gået….\nSå i dag håber jeg også at der er lidt tid imellem julebagning og gaveindkøb til at sætte dig ned og sy et par figur til denne jule DHD, som jo er et gratis mønster til dig fra HANNES patchwork.\n3 stykke af Figur nr 2\n1 stykke af Figur nr 5A.\n1 stykke af Figur nr 6B\n1 stykke af Figur nr 13 ( 3 x 8 cm)\n1 stykke af Figur nr 14 ( 2 x 9 cm)\n1 stykke af Figur nr 15 ( 2 x 6 cm)\nSå du skal i alt klippe 9 figur.\nNu tager du det andet af de lyse stoffer som måler 16 x 55 cm.\nDenne farve kalder jeg “Farve 7″\nKlip nu med ca. 1 cm sømrum på alle sider af de 9 figur.\nRi eller lim nu dit flotte patchworkstof fast på de 9 papskabeloner.\nHer kommer den printevenlige udgave af\n8 del. HANNES patchwork Jule DHD 2013\nRigtig god fornøjelse og ha en glædelige 2. søndag i advent med masser af patchwork.\n7. del af HANNES patchwork jule DHD\nSå blev det lørdag og jeg håber at du har lidt mere tid i dag til at klippe og ri/lime – lidt flere figurer.\n2 stykke af Figur nr 2 – er 6 cm høj og 6 cm bred og ser sådan ud:\n1 stykke af Figur nr 3B\n1+1 stykke af “figur nr. 4A og 4B” = 2 figurer\n1 stykke af Figur nr 5B\n1 stykke af Figur nr 8 ( 3 x 6 cm)\n1 stykke af Figur nr 10 ( 3 x 9 cm)\n1 stykke af Figur nr 11 ( 4 x 10 cm)\n1 stykke af Figur nr 12 ( 2 x 7 cm)\nSå du skal i alt klippe 11 figur.\nNu tager du det ene af de lyse stoffer som måler 16 x 55 cm– ja det er helt lige meget hvilken af de to stykker du har som måler dette. Denne farve kalder jeg “Farve 6″\nKlip nu med ca. 1 cm sømrum på alle sider af de 11 figur.\nRi eller lim nu dit flotte patchworkstof fast på de 11 papskabeloner.\n7 del. HANNES patchwork Jule DHD 2013\nPrev 1 2 3 4 5 6 7 … 13 Næste


Forældre info – Hartegif.dk\nVi Følger DGI OG E-Sport alliancens Etiske Kodeks\nMed dette etiske kodeks ønsker vi at skabe et sundt og trygt miljø for esporten herhjemme. Det etiske kodeks står på skuldrene af eksisterende viden omkring sunde klub- og foreningsmiljøer, generel folkesundhed og gældende lovgivning. DGI og Esportalliancen har samlet fakta og viden om blandt andet gambling, skinbetting, matchfixing, fairplay, energidrik og sund kost i dette uddybende kodeks, som tydeliggør, hvad de mener er etisk og lovmæssigt forsvarligt i esport og som Esport Harte tilslutter sig.\nFølgende emner tjener som uddybelse af de 5 hobedoverskrifter i etisk kodeks.\n1. FYSISK OG MENTAL SUNDHED\nFysisk sundhed er vigtigt i forhold til at være mentalt klar som spiller. Mange af de unge, der tiltrækkes af esport i foreninger og klubber, har typisk ikke været en del af foreningsmiljøet tidligere. Vi ved, at flere af de unge spillere har haft dårlige oplevelser med bevægelse og idræt. Derfor er det vigtigt, at esportsmiljøet bidrager til at engagere de unge spillere til fysisk bevægelse og gode og sunde kost- og søvnvaner på en god måde. Endelig opfordres klubber og foreninger til at skabe faciliteter, så spillerne kan mødes fysisk som alternativ til blot at spille sammen online hjemmefra, da det personlige møde skaber sunde relationer for den enkelte spiller.\nKosten er også afgørende for spillernes koncentrationsevne og energiniveau. Esport forbindes ofte med chips og cola, og det kan også være hyggeligt til et LAN-party, men for at sikre kroppens generelle trivsel, er det vigtigt, at spillerne spiser sundt og varieret. Hvis man ønsker at blive professionel spiller, er kosten afgørende i forhold til sikre den rette fysik. Det drejer sig om, hvordan man spiser, hvornår man spiser, og hvordan man sammensætter sin kost. Derfor er det vigtigt, at I som forening eller klub arbejder med spillernes kostvaner og bidrager til, at de unge spillere kan se, at en varieret kost er en del af et godt liv – også som spiller. Sund kost er et tema, man med fordel kan tage op med spillernes forældre, da det er dem, der står for størstedelen af de unges måltider. Hvis I som forening eller klub ønsker at arbejde med sund kost er der hjælp at hente flere steder, blandt andet på jumpfood.dk\nSom forening, klub, træner, lærer eller pædagog mv. er det jeres opgave at motivere de unge spillere til at kombinere deres esportstræning med fysisk aktivitet. Det er vigtigt, at I tænker kreativt, så de unge ikke føler sig presset og falder fra. Den fysiske aktivitet skal give dem en succesoplevelse, og derfor kan I med fordel involvere forældrene, så de kan være med til at understøtte disse aktiviteter. Konkret kan man f.eks. cykle til træning i stedet for at blive kørt, mødes i svømmehallen, hoppe på trampolin eller lave spil/øvelser, der minder om det, man kan på computeren bare ved brug af kroppen. Projektet Getmoving har lavet et alsidigt inspirationskatalog til hverdagsaktiviteter, som I kan hente på www.getmoving.dk under menupunktet ”Fysisk aktivitet”.\nSnyd ødelægger glæden ved esport, og derfor snyder vi ikke i esport. Det betyder, at vi ikke spiller med aftalt spil, men at alle spiller deres bedste og spiller fair. Hvis der er fejl i spillet, eller der er mulighed for at få en uretfærdig fordel, stopper vi spillet, og gør det synligt for alle, så spillet holdes ”rent”. Det indebærer også, at der ikke må snydes med doping. Som spiller skal man altid tænke over, hvad man laver, og hvis man installerer et cheat på sin eller klubbens computer, kan det ende med at ødelægge ens egen karriere og – endnu værre – en af sine holdkammeraters sport, fordi vedkommende bruger computeren efterfølgende. Vi opfører os også fair overfor hinanden både som holdkammerater og modstandere. Det betyder, at vi taler pænt til og om hinanden, også når spillet bliver intenst. Der er plads til alle i esport, og hvis en klub oplever udfordringer med chikane og mobning, skal problemet adresseres med det samme. Konkret anbefaler vi, at særligt de unge gamere hjælpes til konflikthåndtering både fysisk og online, og at der laves nogle gode spilleregler lokalt. Det er klubbens og trænernes ansvar, at spillerne kender reglerne, forstår hvorfor det er vigtigt at spille fair og ikke afsøger grænserne for fairplay, men har det som en fælles værdi. I forhold til de konkrete regelsæt omkring matchfixing og doping henviser vi til: DGI antidoping eSport Danmark – matchfixing regler eSport Danmark – antidoping Antidoping Danmark – generel vejledning\n3. SIG JA TIL EN ESPORT UDEN ALKOHOL, ENERGIDRIK OG STOFFER\nEsport bør være et røgfrit miljø, og den gældende lovgivning indenfor området skal følges i de lokale klubber og foreninger. Børn og unge under 18 år må ikke ryge og skal derfor heller ikke ryge i forbindelse med deres esport. Vi ved, at snus er udbredt blandt unge, men snus er sundhedsskadeligt og bør behandles på samme måde som cigaretter. Hvis der ikke allerede er en ryge- og snuspolitik i klubben eller foreningen, anbefaler vi klart, at den etableres\nEnergidrikke bør ikke være en naturlig del af esportstræning. Fødevarestyrelsen anbefaler, at børn og unge under 18 år ikke drikker energidrikke. Når man er under 18 år, er hjernen i stor udvikling, og derfor er man langt mere følsom overfor koffein end voksne er. Bivirkningerne ved energidrikke for børn og unge under 18 år er uro, irritabilitet, nervøsitet, angst og søvnløshed. Derudover er det muligt, at hjernen påvirkes af de store mængder koffein. Hvis man som klub bliver opmærksom på, at unge under 18 år drikker energidrikke, bør der tages en snak med holdet og forældrene, så de kan være med til at bakke op omkring et miljø fri for energidrikke. Hvis man som klub eller forening fornemmer, at en konkret spiller har et ukontrolleret forbrug af energidrikke, skal man reagere og tale med både spilleren og forældrene.\nSiden 2012 har det været ulovligt for unge under 18 år at gamble, og derfor slår vi hårdt ned på gambling blandt de unge i denne målgruppe. Det er særligt problematisk for unge at gamble, da et ukontrolleret pengespil kan påvirke de unges identitetsdannelse og sociale kompetencer i nogle vigtige år af deres liv, og samtidig er unge også mere sårbare i forhold til reklamer. Hvis man som klub bliver opmærksom på, at unge under 18 år gambler, bør der tages en snak med holdet, og forældrene bør orienteres og inddrages i forhold til at bakke op om et gambling frit miljø for de unge under 18 år. Hvis man som klub eller forening fornemmer, at en konkret spiller har et ukontrolleret forhold til pengespil, skal man reagere og tale med både spilleren og forældrene. Trænere i klubber og foreninger skal være rollemodeller for de unge. De skal italesætte, hvilke konsekvenser det kan have for individet at gamble og bør derfor ikke fortælle om deres egen gambling erfaringer, hvis de har sådanne. Desuden bør træneren være med til at sikre en nuanceret debat, når der bliver spurgt ind til gambling. Klubberne og foreningerne skal sikre, at spillerne får den nødvendige hjælp til eventuelle gambling problemer. Hos Center for Ludomani kan man få gratis hjælp og støtte. Se mere på www.ludomani.dk.\n5. TURNERINGER/KONKURRENCER, EVENTS OG LAN-PARTIES\nTil de store turneringer, konkurrencer, events og LAN-parties er det vigtigt, at der skabes gode rammer for både de erfarne og helt nye og unge spillere. Arrangørerne bør derfor forholde sig aktivt til alle indholdselementer i det etiske kodeks og udarbejde en konkret plan for, hvordan kodekset bliver overholdt. Herunder hvordan der skal reageres, hvis nogle af deltagerne overtræder reglerne. Overvej særligt, hvad I gør i forhold til:\nAlle produkter med aldersbegrænsninger, dvs. rygning, alkohol etc., så det undgås eller nedtones.\nSkinbetting. Vi anbefaler, at der gribes aktivt ind, hvis man som arrangør bliver opmærksom på, at spillerne skinbetter til arrangementet. Det kan være i form af time-out, forældreindblanding mv.\nSunde kostalternativer. Når spillerne er til arrangementer, er de afhængige af de valg, arrangørerne træffer i forhold til kost. Derfor bør der altid præsenteres sunde kostalternativer som juice, frugt og mad med mange fibre. Vi anbefaler også, at der reklameres for det sunde valg som en del af at blive en bedre spiller.\nTryghed under arrangementet. Vi anbefaler, at man som arrangør forholder sig til deltagernes alder og sikrer, at begivenheden bliver en god oplevelse for både de unge og gamle spillere, så forældre trygt kan sende deres børn afsted. Det anbefales desuden, at arrangørerne indhenter børneattester på voksne, som har kontakt med spillere. Dette gælder i øvrigt for klubber og foreninger generelt.\nForskellige regler for tilskuere og udøvere. Til et arrangement er det ofte muligt for at købe alkoholiske drikke som tilskuer, men det forventes fortsat, at spillerne efterlever en nulalkoholpolitik.\nSponsoraftaler. Mange turneringer, events og hold er sponsoreret af enten gambling- eller energidrikvirksomheder. Den tætte kobling mellem gambling, energidrik og spil understreger, hvorfor det er så vigtigt at skabe gode rammer for esporten. Vi anbefaler at lave etiske aftaler for selve sponsoraftalen, så den beskytter de yngste spillere mod gambling og energidrikke. Desuden bør der også laves en aftale om synlighed, så der ikke uddeles reklamer om gambling og/eller med energidrikke til børn og unge under 18 år, og yderligere bør det tydeliggøres, at man ikke bliver en bedre spiller af at gamble eller drikke energidrik.\nSe evt. mere om børneattester her: https://www.dgi.dk/foreningsledelse/administration-i-foreningen/jura/regler-for-arbejdet-medboern/bliv-klog-paa-boerneattester.


Undervisere From Yoga With Love - from yoga with love\nUndervisere From Yoga With Love\nMød Tine Kotzé og Kristine Holm – undervisere From Yoga With Love.\nTine Kotzé (barsel indtil forår 2018)\nTine Kotzé er ejer af From Yoga With Love, certificeret Jivamukti Yoga underviser og gravidyogalærer, samt stifter af Yoga for Peace – Denmark.\nTine tog sine første skridt ind i yogaens verden, da hun var i starten af 20’erne, og siden 2009 har hun fordybet sig i og gjort yoga til en integreret del af sit liv. I 2012 tog Tine en uddannelse som vinyasa flow yoga underviser, og hun har siden levet af at undervise yoga. I 2016 blev hun 300 timers certificeret Jivamukti Yoga underviser, og i 2017 blev hun certificeret gravidyogalærer.\nTine har stiftet bekendtskab med mange forskellige yogaformer og modtaget undervisning ved både danske og internationale yogaundervisere. Tines undervisning er legende, intens, eksperimenterende og udfordrende. Hun fletter kreativt dynamiske flow sekvenser sammen med omvendte stillinger og udfordrende balanceøvelser, som hun gør tilgængelige for deltagere på alle niveauer.\nPå en klasse med Tine vil du opleve en helstøbt yogapraksis, hvor der både er plads til åndedrætsøvelser, chanting, varmende solhilsener, en energisk og dynamisk yoga praksis, dybe stræk, afspænding og meditation – flettet kærlig sammen med opløftende musik, yogafilosofi og etisk social aktivisme.\nTines egen yoga praksis finder sted udenfor undervisningslokalet. Hun dedikerer sin undervisningstid til at være nærværende og til rådighed for sine elever, og hun er kendt for sine guidende hands-on assist.\nTine er uddannet cand. mag. fra Religionsvidenskab og Antropologi ved Aarhus Universitet med speciale i religion, kultur, køn og identitetsudvikling. Igennem sine studier har Tine rejst og arbejdet på fattigdomsnedbringende projekter i Uganda og Burundi.\n“Jeg har dyrket yoga med udsigt over en landsby i Uganda, på en veranda i Burundi sammen med en gammel Broadway danser, på blødt, grønt græs og under åben himmel i en have i Zimbabwe, på et hotelværelse i Karlslunde, i et Bikram yogastudio i Australien og i et Jivamukti yogastudio i Berlin.”\nKristine stiftede først bekendtskab med yoga i 2006. Det startede med Ashtanga yoga, og videreudviklede sig så til alverdens andre yoga grene. I 2015 tog Kristine et 200 timers tantrisk yoga diplom i Indien, som herhjemme kan sammenlignes med Yin Yoga. Men det var først, da hun deltog på sin første Jivamukti Yoga klasse i København 2012, at hun følte et kald. Det kald blev bekræftet i 2016 efter en Jivamukti Yoga workshop, og hun besluttede sig for selv at tage uddannelsen. I sommeren 2017 blev hun 300 timers certificeret Jivamukti underviser.\nYoga har for Kristine altid været mere end bare et fysisk foretagende. Det er en spirituel og selvudviklende praksis, hvor man virkelig kan nære og mærke sig selv. Dette fokus skal nu vendes, og hun glæder sig nu til at dele denne sjæle-næring med andre Jivas.


Samsonite Spark SNG ECO spinner 67 cm - Køb den her hos Helm\nVarenummer:115761_ECO BLUE (8693)\nDenne Spark SNG ECO spinner 67 cm fra det kendte brand Samsonite, er en oplagt kuffert til dine rejser. Kufferten er designet i et 100% recyled materiale, så den både passer på miljøet og din bagage på samme tid. Trolleyen er designet således, at den let kan udvides, hvis du ønsker, at pakke lidt ekstra med på rejsen. Kuffertens udvidede størrelse er: 67x44x31 cm og med et liter mål på 92L. Udvendigt har kufferten to forlommer, fire hjul, to hanke, en trækstang og en TSA-lås. Derudover har den indvendigt et stort rum med en fastspændingsstop, mens den i låget har en netlomme og en fastspændingsstop. Denne gode inddeling gør, at du kan pakke din bagage godt og sikkert, så du let kan finde lige præcist det, som du skal bruge. Et perfekt valg til dig der elsker at rejse og som ønsker en bæredygtig og praktisk trolley.


Undgå frostsprængte krukker - Grama Design\nAntik terracotta krukker\nBlack soil fontæner\nAdministrativ medarbejder søges til virksomhed i vækst\nUndgå frostsprængte krukker\nSå er vi trådt ind i efterårsmånederne, og bladene på træerne er begyndt at skifte farve. Før vi ved af det kommer den første frost, og så er det vigtigt at dine krukker er rigtigt tilplantet, så du kan undgå frostsprængte krukker.\nSelvom det er begyndt at blive koldt, vil vi stadig gerne have noget smuk at kigge på i haven, og der findes masser af planter som blomstrer smukt hele efteråret. Dine krukker kan sagtens holde til at stå ude, tilplantet med flotte efterårsblomster, så længe de er rigtig tilplantet. Men har du styr på hvordan man gør det?\nHvis ikke kommer her en lille guide.\nFyld krukken op med 1/3 Leca eller lignende materiale for at lave et godt dræn. Drænet sikrer at overskydende vand kan løbe fra så krukken ikke frostsprænges.\nKrukken hæves fra fliser eller jord ved f.eks. at lægge nogle småsten eller pottefødder ind under den.\nVIGTIGT: Krukken må ikke stå i underskål om vinteren.\nHvis man tager planterne op af krukken inden vinteren, er der vigtigt at krukken tømmes helt for jord.\nNår krukkerne står ude om vinteren, undgå da at støde dem.\nNæste indlægSorte blomster og terracotta krukker hitter\nVi søger kontormedarbejder\nVintersikring af fontæner\nSmukke nye krukker til foråret\nAlle havekrukker fra Grama Design er frostsikre ved korrekt behandling. Husk pottefødder samt brug af 1/3 leca i bunden af krukken. På den måde skabes et godt dræn, og man sikrer, at vandet kan løbe fra, hvorved overvanding og frostskader undgås.\nØnsker du er forhandle vores krukker?\nHvis du ønsker at forhandle vores varer, er du altid velkommen til at kontakte os.\nVi tager gerne en uforpligtende snak og hjælper dig med at vælge et sortiment som passer til din butik og dine kunder.\nBæredygtig produktion af havekrukker\nDenne video illustrerer hvordan Grama Design får produceret sine krukker ved Mekong Deltaet i Vietnam.\nLæs mere om Grama Designs bæredygtige produktion af havekrukker under fanen Produktinformation.


15-09-2017 | Skatter og afgifter\nSKAT har fortsat fokus på, om skatteyder skal kvalificeres som lønmodtager, honorarmodtager eller selvstændig erhvervsdrivende, og praksis viser, at SKAT ofte er vidtgående i sin fortolkning af de momenter, som – ifølge SKAT – taler for at anse skatteyder som lønmodtager.\nDette gælder særligt i forhold til vurderingen af, hvorvidt en skatteyder skal anses for lønmodtager eller selvstændig erhvervsdrivende.\nSpørgsmålet om kvalificering af lønmodtager er således også nu debatteret i relation til det danske fodboldlandshold. Det debatteres, om danske landsholdsspillere skal anses for lønmodtagere i deres virke for landsholdet og DBU.\nI den debat har advokat Torben Bagge til Politiken (14.9.2017) udtalt følgende:\n”Man skal være opmærksom på, at man civilretligt godt kan være lønmodtager uden at være det skatteretligt - og omvendt. Altså kan man godt risikere, at man skatteretligt er lønmodtager uden at have de goder som feriepenge, løn under sygdom eller lignende - og omvendt kan man også godt have de her goder, uden at man skatteretligt er at regne som lønmodtager. Og forskerordningen er ren skatteretlig.\nDer er ikke nødvendigvis en direkte sammenhæng, men der kan være en afsmittende effekt. Derfor kan spillerne risikere, at Skat vil forfølge det spor - altså, at Skat i forlængelse af, at spillerne måtte opnå civilretligt at blive kvalificeret som lønmodtagere, også vil søge at få dem kvalificeret skatteretligt som lønmodtagere med de negative konsekvenser, det så vil have. Blandt andet i forhold til forskerordningen.”\nNår det er væsentligt med den rette kvalificering skyldes det, at der afhængig af den enkelte skattyderes forhold er en række fordele og ulemper ved at blive anset som lønmodtager eller selvstændigt erhvervsdrivende.\nHar skatteyder eksempelvis selvangivet svarende til en selvstændig erhvervsdrivende med adgang til at anvende virksomhedsordningen, vil en efterfølgende omkvalificering til lønmodtager betyde, at denne ikke har været berettiget til at anvende virksomhedsskatteordningen, og derfor skal fuldt beskattes af opsparet overskud. I værste fald kan det føre til en beskatning på over 100 %.\nDet er imidlertid væsentligt at have for øje, at det altid vil være en individuel, konkret vurdering af, hvorvidt den enkelte kan anses for lønmodtager, honorarmodtager eller selvstændig erhvervsdrivende.


Maxi sky skinneløsninger - PDF\nDownload "Maxi sky skinneløsninger"\n1 Maxi sky skinneløsninger with people in mind\n2 2 Maxi Sky skinneløsninger UNDERSTØTTER ET KOMPLET LOFTLIFT KONCEPT ArjoHuntleigh skinneløsninger giver optimale systemer, der understøtter brugen af Maxi Sky loftlifte med henblik på at forbedre patienthåndtering i plejemiljøer. ArjoHuntleigh kan skabe en ideel skinnekonfiguration til jeres behov. Der findes en løsning til hver lofttype, og systemets fleksibilitet gør det muligt at takle et hvilket som helst layout. Der findes systemer, der understøtter permanente så vel som halvpermanente eller midlertidige løsninger. Den skinneløsning, der oftest anvendes, er det permanente KWIKtrak-system. KWIKtrak omfatter enkeltskinner, buede skinner, traverssystemer, gates, drejestationer, skiftespor og utallige tilbehørsmuligheder dvs. et udvalg af muligheder, der kan kombineres for at skabe et ideelt layout til netop jeres behov. Ikke alle steder kræver en permanent løsning, så KWIKtrak kan også samles som et fritstående halvpermanent stativ, både som et enkeltskinne- og et traverssystem, og hvis der er brug for en fleksibel loftliftløsning til midlertidig patienthåndtering, er den bærbare fritstående Easytrack FS den mest praktiske løsning. Denne permanente KWIKtrak-løsning omfatter et skiftespor, der fungerer som forbindelsen til skinnen i gangen mellem to rum, der vender mod hinanden, i et plejehjem.\n3 Maxi Sky skinneløsninger 3 Normalt installationslayout En lige skinne, beregnet til direkte forflytning mellem seng og kørestol, stol osv. Hvis skinnen placeres i en let vinkel til sengen, er det nemmere at finde det optimale punkt for løft af plejemodtageren. En enkelt U-formet skinne kan give god dækning i et plejemiljø med flere senge. Traverssystemet udgør et alternativ til rum med flere senge. Et traverssystem kombineret med en gate og en enkeltskinne udgør en praktisk og bekvem løsning til dækning af soveværelset samt adgang til toiletbesøg. De to faste skinner over sengene er forbundet til en drejestation og en buet skinne, således at det er nemt at foretage toiletbesøg. To skinner med fast vinkel over sengen er forbundet til et skiftespor, som igen er forbundet til en buet skinnesektion til toiletbesøg.\n4 4 Maxi Sky skinneløsninger VALG AF DET RETTE KOBLINGSPUNKT KWIKtrak-systemet tilbyder flere forskellige krydspunkter til at forbinde de forskellige sektioner i hele layoutet. De koblingsmuligheder, der beskrives herunder, strømføres af selve kassetten. Denne praktiske løsning betyder, at det ikke er nødvendigt at montere og sørge for yderligere el-udtag. Sporskifte Skiftesporet... er en lateral skifter, der gør det muligt for liften at skifte fra én skinne til en anden. Funktion: Flyt loftliften til aktiveringsstationen lige før skiftesporet, og slip knappen på håndkontrollen. Afvent biplyden, og vent, mens skiftesporet skifter til den anden skinne. Skiftesporet er også forsynet med en nødstopknap, der muliggør manuel betjening. Drejestation Drejestationen......giver liften mulighed for at skifte bane i et system med skinner i flere retninger ved at skabe et to-, tre- eller fireskinners koblingspunkt. Skinnerne kan forbindes til drejestationen med et af de 16 forbindelsespunkter. Funktion: Flyt Maxi Sky 600 -liften til aktiveringsstationen i midten af drejestationen, og slip knappen på håndkontrollen. Lyt efter en biplyd og vent, mens drejestationen skifter bane. Hvis der er mere end én Maxi Sky 600 -lift i systemet, skal der være en aktiveringsstation på hver eneste skinne, der forbindes til drejestationen for at kunne få adgang til denne. Drejestationen er forsynet med en nødstopknap, der muliggør manuel betjening. ArjoHuntleigh kan også levere en drejestation, der betjenes med en træksnor. Denne drejestation bruges hovedsageligt sammen med en bærbar Maxi Sky 440 -loftlift. I det tilfælde er der behov for et ekstra el-udtag. Gate Gaten......bruges, når du ønsker at forbinde en fast skinne med et traverssystem. Funktion: Flyt Maxi Sky 600 -liften til gaten, og ret derpå den bevægelige skinne i traverssystemet ind efter den faste skinne. Når skinnerne er rettet ind, og Maxi Sky 600 -liften berører gaten, vil en bippelyd angive den forestående gateaktion. Den bevægelige skinne og den faste skinne vil blive spændt sammen, gaten vil åbne og Maxi Sky 600 -liften kan så køre gennem gaten og over på den faste skinne. Når Maxi Sky 600 -liften vender tilbage til traverssystemet, låses gaten automatisk op. Opladning og aktiveringsstationer kan fastgøres hvor som helst langs skinnerne. Når der anvendes et traverssystem overføres strømmen af et ladeinterface til den skinne, der bevæger sig. Oplader interface\n5 Maxi Sky skinneløsninger 5 SKINNEMULIGHEDER Maksimal spændvidde for KWIKtrak skinner på traverssystemer og væg-til-væg installationer Systemets kapacitet Standard spændvidde Kwiktrak 90 mm Medium spændvidde Kwiktrak 140 mm Medium spændvidde Kwiktrak 180 mm Maksimal afstand mellem parallelle, faste skinner 440 lbs 200 kg 2,50 m 4,50 m 6,00 m 600 lbs 272 kg 2,15 m 4,15 m 5,95 m 1000 lbs 455 kg N/A N/A 3,50 m KWIKtrak-programmet omfatter tre forskellige skinneprofiler med højder på 90 mm, 140 mm eller 180 mm. Tabellen ovenfor viser den maks. tilladte afstand mellem befæstelsespunkterne på et traverssystem eller en væg-til-væg installation i henhold til kravene om maks. kapacitet. KWIKtrak 90 mm skinneprofilen kan fås med to forskellige buede skinner: 45 og 90 grader. Den perfekte profilsymmetri betyder, at der ikke er nogen deformiteter i buen. Vægbeslaget kan justeres i en 90 graders vinkel og har et indbygget kassettestop. Halvpermanente stativer, der kan fås til lige skinner eller traverssystemer, som vist ovenfor. Maks. kapacitet last: op til 272 kg, 600 lbs. Der kan monteres en planforsænket traversvogn, når lofthøjden er begrænset. Kan kun fås til Maxi Sky 440 bærbar lift. Der anbefales en vægpille, når loftet eller væggene ikke har den påkrævede styrke. Easytrack FS er et fritstående, letvægtssystem, der er hurtigt og nemt at opstille. Maks. kapacitet: 200 kg, 440 lbs.\n6 6 Maxi Sky skinneløsninger ET UDVALG AF STANDARD LOFTBESLAG Montering direkte på et betonloft. Montering på et betonloft med forsænkede loftplader og en justerbar lateral afstiver. Montering på et hult betonloft med forsænkede loftplader og en firkantet forankringsplade samt justerbar lateral afstiver. Montering på træbjælker med stivere. Montering på stålbjælker med forsænkede loftplader og stivere samt justerbar lateral afstiver. Montering på skråt loft eller skråvæg med et katedral beslag.\n7 Maxi Sky skinneløsninger 7 Optimeret monteringsprocedure Det er vigtigt at foretage en vurdering af rummet på et tidligt tidspunkt i loftliftprojektet. Bekræftelse af rummets mål, lokalisering af potentielle forhindringer samt fastlæggelse af loftets og væggens struktur er alle væsentlige faktorer for valg af et effektivt, optimalt skinnelayout. Når først det optimale system er valgt, er den hurtige og nemme montering det næste skridt i den problemfrie overgang til daglig brug. ArjoHuntleigh serviceteknikere er højt uddannede specialister, der har stor erfaring med alle typer installationer. Da KWIKtrak-systemets komponenter, og især det patenterede skinnebeslag, er modulopbyggede, er ArjoHuntleigh monterings proceduren meget hurtig sammenlignet med almindelige metoder. Dette betyder, at potentielle logistikproblemer med hensyn til flytning af beboere, mens monteringen står på, holdes på et minimum. Efter endt montering afprøves systemet i henhold til alle relevante bestemmelser, hvorefter der udstedes et certifikat. Når først Maxi Sky-liften er klar til brug, vil vedligeholdelse og eftersyn foretaget af vores serviceteknikere bibeholde de høje standarder for effektivitet. Alt er muligt! Et komplet system i et træningscenter for fysioterapeuter.\n8 Produktspecifikationer Pladskrav Produktinformation KWIKtrak-skinneprofiler Skinneprofil Op til 455 kg. 90 mm 140 mm 180 mm 118" (3000 mm) Buer Skinneprofil MAKS. 272 kg 90 mm, 45, 575 mm radius 90 mm, 90, 575 mm radius 8" ( mm) mm 31" 800 (800 mm mm) 60024" mm 31" 800 (800 mmm) 55" 1400 (1400 mmm) (600 mm) 126" 3200 (3200 mmmm) Det blå område angiver det mindst mulige arbejdsområde, der skal være, for at plejerne kan bruge hjælpemidlerne på en ergonomisk korrekt måde, fra én side. Det lyseblå område angiver den nødvendige udvidelse af arbejdsområdet, således at arbejdet kan foretages fra begge sider, og der er tilstrækkelig plads til plejemodtageren, hjælpemidlet og den assisterende plejer. Maxi Sky er ArjoHuntleigh produktgruppenavnet for loftlifte som omfatter: Maxi Sky 600, Maxi Sky 1000 en bariatrisk loftlift og Maxi Sky 440 en bærbar loftlift. Mobilitetsgalleriet Velegnet til Doris og Emma. Skinnesystemer Sporskifte Drejestation, automatisk Drejestation, manuel (Easytrack) Gates Traversvogne Normal Lige Kort Traversvogne, bariatriske Monteringstyper Loft Væg Vægpiller MAKS. 272 kg MAKS. 272 kg MAKS. 455 kg A B C D E D Doris, som ikke er i stand til at holde sig selv oppe. e emma, som næsten er fuldstændig sengeliggende og afhængig af hjælp. Du bedes henvende dig til ArjoHuntleigh for yderligere information om Mobilitetsgalleriet. Halvpermanent skinnesystem Halvpermanent stativ, travers Easytrack FS Materiale Farve MAKS. 455 kg MAKS. 272 kg MAKS. 200 kg Aluminium Hvid Godkendelser CSA Nr UL Nr certificeringer CE-mærket / ISO Kun ArjoHuntleigh original dele, der er konstrueret specifikt til dette formål, bør anvendes på udstyr og produkter leveret af ArjoHuntleigh. Det er vores politik løbende at fremme udvikling, og vi forbeholder os derfor ret til at foretage tekniske ændringer uden varsel. og er varemærker eget af ArjoHuntleigh group. ArjoHuntleigh, 2010 Printed in the Czech Republic Point 01.LD.03.1.DK.1.AHG April GETINGE GROUP er en førende global leverandør af produkter og systemer, der bidrager til kvalitetsforbedring og omkostningseffektivitet indenfor sundhedssektoren. Vi driver virksomhed under de tre mærkenavne ArjoHuntleigh, GETINGE og MAQUET. ArjoHuntleigh fokuserer på løsninger indenfor mobilitet og sårbehandling. GETINGE leverer løsninger til infektionskontrol til hospitaler og forureningsbeskyttelse til sundhedssektoren. MAQUET er specialiseret i løsninger, behandlinger og produkter til kirurgiske indgreb og intensivafdelinger. ArjoHuntleigh A/S Vassingerødvej Lynge Telefon: Fax:\nTENOR. Et sikkert håndteringssystem til bariatrisk pleje. with people in mind\nTENOR Et sikkert håndteringssystem til bariatrisk pleje with people in mind Tager udfordringerne ved bariatrisk pleje op Bariatrisk pleje Tenor 3 Antallet af mennesker, der regnes for overvægtige, og\nLoftliftprojekt Når liften skal køre i loftet A.P. Botveds serviceydelser til dig, der projekterer loftlifte: Liko er verdens førende producent af loftlifte, og Botved har mere end 20 års erfaring med\nSara Combilizer. Multifunktionelt hjælpemiddel til tidlig mobilisering og rehabilitering på intensivafdelingen. with people in mind\nSara Combilizer Multifunktionelt hjælpemiddel til tidlig mobilisering og rehabilitering på intensivafdelingen with people in mind Vigtigheden af mobilisering Ved modvirkning af de negative indvirkninger\nPARKER HØJDEJUSTERBART KIPBART BADEKAR\nPARKER HØJDEJUSTERBART KIPBART BADEKAR with people in mind DET VELAFPRØVEDE SVAR TIL ASSISTERET BADNING Parker giver sikre, behagelige og gavnlige badeoplevelser let tilgængelige for plejemodtageren og


Opskrift på le sardelle in soar – sardiner på venetiansk\nMad og vin, Opskrifter 21. februar 2016 4. maj 2021\nDer skal bruges friske sardiner til retten Le Sardelle in Soar – sardiner på venetiansk manér\nSelv om Casanova skrev sine “Memories” på fransk, forblev han tro mod den kultur og uafhængige ånd, som er karakteristisk for historien i Venedig. Casanova ses som en fantastisk elsker og en utrættelig rejsende, en litterær mand og opmærksom betragter af det omgivende samfund. Han ved, at en kærlighedssymfoni begynder med en “ouverture” ved bordet. Dette er en af de klassiske venetianske retter, som Casanova muligvis har serveret under sådan en “ouverture”.\nDette er en af de mest traditionelle og ældste retter fra Venedig. Sammensætningen beskyttede sømændene mod skørbug, siden er den blevet serveret om bord på skibene under festen for Frelseren, den tredje søndag i juli. Carlo Goldoni bevidner dette i sin komedie: Le donne de casa soa. Her mine tips til, hvordan du kan tilberede den. God fornøjelse!\nTilberedningstid: 1 time – skal herefter hvile i mindst 2 dage, gerne 5!\nAntal personer: Til 5 portioner\n500 g sardiner\n5 dl olivenolie (til stegning)\n250 g løg, skåret i fine strimler\nIfølge skikken i Venedig tilsættes om vinteren 50 g pinjekerne og 50 g rosiner, der har trukket i en smule hvidvin – men kun om vinteren, for at hæve indholdet af kalorier i retten.\nSardinerne renses, hvis de har hoved og hale, og vaskes under vand. Herefter vendes sardinerne i mel og friteres i olien, til de har taget farve og til de er næsten gennemstegte. Tag en tredjedel af stegeolien over i en separat pande og steg løgstrimlerne heri, til de bliver bløde og gennemsigtige i farven. Tilsæt eddiken og om vinteren de hvidvinsdruknede pinjekerner og rosiner – dette er saor’en – og lad blandingen stå på det varme komfur.\nAnret herefter sardinerne i et ildfast fad lagvis med varm saor i mellem fiskelagene, hvilket bevirker, at sardinerne langsomt færdigsteges. Når det sidste lag soar har dækket de sidste sardiner, hældes den sidste væske fra saor’en ved. Herefter stilles fadet koldt, hvor det skal hvile i to til fem dage.\nRetten serveres eksempelvis akkompagneret af en god flaske Riesling-hvidvin.\nLæs også Mamma Luisas populære opskrift på penne med sardiner og tomater her


Nordisk Dans - Tempi\nDu er her: Start / Nyheder / Uncategorized / Nordisk Dans\nNordisk Dans nomineres for:\nPå 3 år at have skabt et rum for unge, hvor de kan opleve og dyrke traditioner gennem folkedans i et nyt format, i æstetiske og festlige rammer.\nPå blot tre år har de initiativrige ildsjæle bag nordisk dans skabt et koncept, som i den grad taler ind i vores samtid. De har skabt bro mellem ungdomskultur og levende tradition ved måned efter måned at åbne dørene op til gratis dansearrangementer, med livemusik af høj kvalitet og en varm imødekommende stemning.\nFørste halvdel af aftenen består af en workshop, hvor der på en jordnær og uforpligtende facon tilbydes danseinstruktion, så alle kan følge med. I anden del åbnes der op for ballet, hvor der opfordres til dans på tværs af niveauer. Nordisk dans gør en dyd ud af, at det skal være let, sjovt og festligt at danse. Dette skaber trygge rammer, som gør, at selv folk med ‘to venstrefødder’ synes, at det er sjovt og kan føle sig inkluderede og følge med.\nDer er altid mange nye, såvel som velkendte ansigter, som begejstrede møder op til arrangementerne. Og succesen ved Nordisk Dans kan måles i kraft af den udvikling konceptet har taget fra det startede i København i november 2016. Siden da er det startet op i Århus, Odense, Helsinki, Kiel og Svendborg – og nu med udsigt til at starte både i Roskilde og Aalborg i 2019. Der er mange arrangører og frivillige involverede i Nordisk Dans. Alle fortjener at blive hædret med OO-awarden. Både for den høje kvalitetet af de mange, tilbagevendende arrangementer, såvel som for al den tid der er lagt i at lave arr. og øvrige begivenheder i løbet af året. De mange frivillige timer er alle med til at synliggøre og fremme folkscenen.\nNomineret af Mia Guldhammer\nAnnelene Toft Christensen Klaverfabrikken


X-pvr timeout | YouSee Community\nHej - jeg kan ikke optage, og når jeg forsøger at afspille optagelser, lykkes det af og til, men meget hakkende og nogen gange slet ikke. Ind imellem får jeg ovenstående fejlmeddelelse. Jeg har slukket og resat boksen, og jeg har ca. 30 timers optagetid. Boksen har dog været stort set helt fyldt.\nTak for svar - Charlotte\nHej igen - for ca. 3 mdr. siden havde jeg samme problem og fik dengang skiftet både TV boks og modem. Nu er problemet der igen.\nSkyldes det evt., at YouSee ind imellem kører nogle tests, opdateringer el.lign., så forbindelserne er ustabil? Eller er det måske signalet til Gladsaxe Møllevej i Søborg er ustabilt?\nJeg er godt nok irriteret over igen ikke at kunne optage eller afspille mine optagelser.\nNogen der har samme problem?\nHar du prøvet at slukke boksen på bagsiden, genstarte din router, vente til nettet kører igen og starte boksen op på ny? Forhåbentligt skal der ikke mere til. Hvis det ikke hjælper, sidder vores support klart til at hjælpe. Se mere her: https://kundeservice.yousee.dk/contactus\nHej Stefan - ja, alt dét ER afprøvet … flere gange.\nSeneste nyt er faktisk, at jeg i går afhentede en ny TV boks (efter snak med support lørdag eftermiddag). Den er nu installereret - men jeg kan stadig ikke se mine optagelser. Hvis jeg kan få en optagelse til at starte overhovedet, så hakker den og kører nærmest ikke, så jeg kan ikke se udsendelsen.\nNår jeg kommer hjem i dag, vil jeg prøve at bytte alle de medfølgende kabler til router mv. og se, om det hjælper noget (selvom jeg tvivler i og med at alt blev skiftet for ca. 3 måneder siden).\nDer må være et andet grundlæggende problem i min installation, som jeg ikke har mulighed for at finde ud af. - Jeg kommer med en update i morgen, når jeg har prøvet med de nye kabler.\nJeg har de samme udfordringer. Også med at der ikke er programinfo i tv guide. Der står så noget med, at det skyldes en fejl hos yousee. Det har der stået i et halvt år mindst. Fortryder virkeligt at have skiftet fra gammeldags tv pakke til tv boks. Virker som en beta version der skulle være blevet internt hos yousee.\nJeg fik skiftet boks endnu en gang, og det har hjulpet - men problemet kommer igen ind i mellem. Som regel hjælper det at slukke boksen og starte igen, men det er godt nok irriterende, at man ikke kan lave en holdbar løsning.\nKører din tv-boks trådløst eller med netværkskabel, for det kunne godt være fordi den mister internetforbindelsen kortvarigt.\nDet er noget, der er sket fra den ene dag til den anden (jeg lagde mærke til det i torsdags).\nJeg mener, at boksen sidder med netværkskabel. Nu er jeg ikke hjemme, men på arbejde pt., men som sagt har det fungeret upåklageligt altid - indtil denne fejl er opstået. Jeg troede i første omgang, at det var fordi, boksen stort set var fyldt og har derfor slettet en masse gamle ting, så jeg har 30 timer til rådighed pt.\nHåber at høre fra dig igen.


Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike - Sort/Orange fra Nike\nHjem / Butik / Træningsbukser / Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange\nVarenummer (SKU): DB6925-014 Kategori: Træningsbukser\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange Produktfakta\nNavn: Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange fra Nike\nPopulariten på Fodbold er gennem de sidste år steget betragteligt, og der er lavet computerspil, som simulerer fodboldkampe. Uanset hvor interessen for Fodbold kommer fra, skal man bruge noget ordentligt fodboldudstyr. Vores populære kategori Træningsbukser, er en de kategorier indenfor Fodbold der sælger rigtig godt. Når du spiller fodbold, er det vigtig at have det sjovt og noget godt grej – det gælder også i Norden, og i det store udvalg af kvalitets fodboldudstyr kan du finde et stort udvalg på vores side med kvalitets fodboldudstyr, fx. denne Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange. Det grej du kigger på her, kan være super godt til både banen og græsplænen\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange Fodboldudstyr i online shop\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i en vores rigtig gode kategorier, nemlig Træningsbukser. Der følger også hele 30 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af varen. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange hos onlineshoppen Unisport, der er blandt de førende i Norden inden for branchen. Her i online shoppens kæmpe udvalg finder mange det de leder efter, det kan jo passende være Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange. Når du handler online kan priserne findes lavere end i butikker- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nChelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange er altid populær\nShoppes der produkter online, er du sikret lidt bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Produkter der handles i en dansk shop, skal have 14 dages returret. efter du har købt dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere end standard returretten og giver meget længere returtid. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det gør en prissammenligning let, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Din sammenligning kan du rent faktisk lave i løbet af nul-komma-fem med din smartphone eller tablet. En anden ting du også slipper for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online køen er der slet ikke, når du handler online, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\n17 reviews for Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike - Sort/Orange\nVær den første til at anmelde “Chelsea Træningsbukser Dri-FIT Strike – Sort/Orange” Annuller svar


Grovsorteret: april 2013\nCharles Kaufman bruger gamle, pressede øl- og sodavandsdåser som "lærred" og dekorerer dem med akrylmaling og lak. Skulle du blive inspireret til at prøve kræfter med kunstformen "Crushed Can Art", kan jeg se at han har en "How to"-bog på vej. Se mange flere dåseværker her.\nIndsendt af Onkel Eva kl. 19.30 1 kommentar:\nDet kan i hvert fald Kate Jenkins (UK). Hun har også en webshop hvor man kan købe utroligt flotte håndlavede tørklæder og ponchoer. Se det her.\nIndsendt af Onkel Eva kl. 18.22 Ingen kommentarer:\nKasser med håndrullede malertape-"tårne" lavet af en kunstner ved navn Sarah DiNardo - Billederne set og lånt her, hvor du også kan se en en film om arbejdsprocessen.\nIndsendt af Onkel Eva kl. 16.54 Ingen kommentarer:\nNogle gange...., nogle dage... altså!!\nEtiketter: Illustrationer, Løsrevet\nDen schweiziske fotograf Fabien Nissels laver menneskekroppen om til byggeklodser. - Se flere skægge billeder her.


PVC-rør til at forhindre, at et vindue åbnes - Angelispress.com\nHvor meget vand kan en indisk tjørn Bush kræver?\nHvordan skal sortere kogebog emner\nHvordan at rengøre elektriske dørklokken kimede\nPVC-rør til at forhindre, at et vindue åbnes\nBrug af PVC-rør til at forhindre et vindue i stand til at blive åbnet udefra er en nem måde at sikre en første sal vindue. PVC-rør er relativt sprøde, og kan være snapped når bøjet, men stærk nok til at forhindre, at et vindue åbnes når installeret i en lodret mode mellem toppen af vinduet og toppen af vinduet jamb. Der er et par ting at overveje når du vælger en længde af rør til brug som et vindue tandbøjle.\nPVC tidsplan udvælgelse\nTidsplanen for et stykke af PVC refererer til dens vægtykkelse og derfor sin styrke. At vælge et højere tal såsom tidsplan 80 over tidsplan 40 betyder en stærkere længde af røret, hvilket gør en bedre bandage til dit vindue. Vælge den højeste tidsplan rådighed i din prisklasse, og inspicere stykke for eventuelle fejl eller revner, der kan kompromittere rørets styrke.\nNår måling af afstanden mellem vinduet og den øverste jamb, tilføje en ekstra 1/16 tommer at sikre røret stramt passer, og tilføje en ekstra 1/2 tommer til at rumme PVC endestykker, hvis du vil bruge dem. Foranstaltning to gange og klip en gang. Skær længden af PVC-rør lidt større, end du forventer at har brug for, og tør-fit PVC endestykker før testning vindue tandbøjle.\nTest montering skinnen\nTest montering skinnen betyder tør-montering din endestykker på længden af PVC, og du forsøger at installere skinnen, som du ville i vinduet. Hvis du korrekt målt, bør du have et stykke, der er en for lang. Fjerne en endedæksel og barbere en lille mængde af rør fra slutningen. Hvis du har brug at fjerne mindre end 1/4 tommer, bruge sandpapir eller en fil i stedet for at skære materialet.\nInstallere PVC tandbøjle. Hvis du har brug at tage op plads for at få det passe mere stramt, placere en shim nedenunder en af endestykker før glidende bøjlen på plads. Hvis du har gjort alt korrekt, skal PVC bandage bare passe i mellemrummet mellem vinduet og den øverste jamb.\nStrømningshastigheden i PVC-rør til at forhindre frysning\nHvordan at tilslutte PVC-rør til en albueleddet\nKan du tilslutte en PVC-rør til en polybutylen rør?\nBedste klimaanlægget & ovn filtre til at forhindre støv\nHvordan til at fastgøre en PVC-rør til et beton rør


Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre – Se vigtig info\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nLejligheden på Baunebakkevej 81 i Hvidovre er opført i 1965 og indeholder 3 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 75 m2.\nEjendommen ligger i Hvidovre Kommune og tilhører skoledistriktet Præstemoseskolen. De nærmeste naboer er typisk voksne enlige midt i byen. Den årlige risiko for indbrud er 1.74 procent i området.\nLuftfoto af Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre fra foråret 2019. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.6534°N, 12.4763°E) er den lille grønne cirkel.\nFå et klimatjek af boligen på Baunebakkevej 81 af det i Hvidovre baserede firma: DBE-Lyngholm ApS.\nSundhed — Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nBaseret på den overordnede radonklassificering, lokale geologiske forhold og bygningsdata vurderes radonrisiko på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre at være Meget lav.\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er Moræneler (Se Geologi og Geoteknik), der frigiver Radon og dermed øger risiko for Radon i boligen.\nEjendommen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er opført i 1965 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis ikke radonsikret mod undergrunden (først med bygningsreglementet i 1998 blev der stillet krav om, at nybyggeri skal radonsikres).\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er uden registreret kælder. Bygninger uden kælder har øget risiko for radonindsivning direkte i stueplanet.\nDer er lav risiko for Radon på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\nLejligheden på Baunebakkevej 81 har risiko for Asbest i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Tagmateriale (59.8%)\nLejligheden på Baunebakkevej 81 har risiko for PCB i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Maling (85.0%), Isolering (79.0%), Gulve (73.9%), Tagmateriale (73.0%), Fuge (72.2%), Facade (55.1%).\nLejligheden på Baunebakkevej 81 har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Maling (95.4%), Gulve (94.5%), Fuge (75.4%), Tagmateriale (68.5%), Isolering (66.4%).\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 21b-Hvidovre By, Hvidovre, der hører til Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\n167-30356 Region Hovedstaden 26 F0\n167-00075 Region Hovedstaden 45 -\n167-30222 Region Hovedstaden 91 F0\n167-05068 Region Hovedstaden 94 F2\n167-05080 Region Hovedstaden 117 F2\n167-05019 Region Hovedstaden 119 F2\n167-30634 Region Hovedstaden 178 -\n167-01017 Region Hovedstaden 182 -\n167-30267 Region Hovedstaden 201 F0\n167-05005 Region Hovedstaden 273 F2\n167-30024 Region Hovedstaden 285 F0\n167-05023 Region Hovedstaden 297 F2\n167-30001 Region Hovedstaden 325 F2\n167-00068 Region Hovedstaden 427 -\n167-30293 Region Hovedstaden 94\n167-30222 Region Hovedstaden 97\n167-05080 Region Hovedstaden 97\n167-05028 Region Hovedstaden 122\n167-30583 Region Hovedstaden 238\n167-30116 Region Hovedstaden 319\n167-30483 Region Hovedstaden 437\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\nDer er trafikstøj på adressen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Støjen er vurderet at være 60-65 dB. Det er et støjniveau, der svarer til støjen fra en opvaskemaskine\nKortet viser trafikstøj i området omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre om dagen:\nDrikkevand på adressen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre har hårdhed: over 30. Det betyder at vandet er klassificeret som særdeles hårdt og det hårdeste (mest kalkholdige) vand man finder i Danmark. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en lav hydraulisk ledningsevne på < 50 mm/dag i området omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun meget langsomt trænge ned i jorden.\nBaunebakkevej 81 ligger i et område hvor grundvand ikke ser ud til at udgøre en risiko ifm oversvømmelse.\nBaseret på de historiske observationer og den nummeriske grundvandsmodel er der ikke tegn på at Baunebakkevej 81 har problemer med højtliggende grundvand, for nuværende.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Baunebakkevej 81. Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre ligger i en højde på 7.1 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 700 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\n✓Generelle BBR informationer om Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\n✓BBR materialer og installationer for Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\n✓BBR arealer for Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nHent den officielle BBR meddelelse for Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nVi kunne ikke finde et energimærke på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre. Det kan skyldes at bygningen ikke endnu er energimærket, eller, at det tidligere energimærke ikke længere er gyldigt.\nDen primære opvarmningskilde på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er fjernvarme. Der er ikke registreret supplerende varmeinstallationer.\nBaunebakkevej 81, 2650 Hvidovre modtager fjernvarme fra FD Hvidovre\nLokalområdet — Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nBeboerne i området omkring Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er mestendels conzoom®-typen Hjerterum\nBaunebakkevej 81 hører til afstemningsområdet Præstemoseskolen hvor der er 3.294 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre at være mellem.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 119 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Baunebakkevej 81. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 2743 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 17.35 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 1.74 pct.\nBaunebakkevej 81 hører under skoledistriktet Præstemoseskolen. I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Præstemoseskolen.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Baunebakkevej 81\nDer er begrænset 4G mobildækning på Baunebakkevej 81 med vejledende downloadhastighed op til 30 - 50 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Baunebakkevej 81 er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Baunebakkevej 81\nInternet og Mobildækning Baunebakkevej 81, Hvidovre\nAnbefalet bredbånd på Baunebakkevej 81\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Hiper 1000/1000 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Baunebakkevej 81.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Baunebakkevej 81\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Baunebakkevej 81.\nJordarten under Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre er Moræneler.\nGeologiske boringer i nærheden af Baunebakkevej 81\nDen nærmeste overfladenære boring ligger 45 meter væk. Boringens lokalitet er navngivet Baunebakkevej 1. Boringen blev afsluttet 10 maj, 2016. Brøndborer var Geo- og Miljøboringer, Kristian Schmidt. Formålet med boringen var Forureningsbor./miljøundersøg./lossepl./affaldsdep./lov 214 og anvendelse er angivet som Forureningsbor./miljøundersøg./lossepl./affal. Boringen nåede en dybde på 5.0 meter. Du kan finde mere information i borerapporten 208. 5622 ».\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Baunebakkevej 81.\n45 Forureningsbor. 5.0 208. 5622 »\n48 Forureningsbor. 4.7 208. 5623 »\n49 Geoteknisk boring 208. 5599 »\n52 Forureningsbor. 2.0 208. 5626 »\n60 Geoteknisk boring 208. 4521 »\n64 Forureningsbor. 5.0 208. 5625 »\n66 Geoteknisk boring 208. 5597 »\n89 Geoteknisk boring 208. 5600 »\nHvor langt er der fra Baunebakkevej 81\n✓Stamoplysninger for Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre\nGeografiske koordinater 55.65337917°N, 12.47627018°Ø\nAdressens Id 0a3f50a5-43b9-32b8-e044-0003ba298018\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Baunebakkevej 81, 2650 Hvidovre.


Det stilfulde 3-stjernede Da Vinci Villa ligger i et marina område inden for 20 minutters tur fra Union Square . Bosat i en 5-etagers art deco bygning, blev hotellet renoveret i 2011.\nBycentrum ligger 30 minutters gåafstand fra ejendommen. Da Vinci Villa er placeret i Van Ness distrikt ved siden af museer og et palads.\nEn betagende udsigt over havet byder velkommen til gæsterne til sammenhængende standardværelse, lejlighed og værelse med to soveværelse og kingsize-seng med moderne indretning, som tilbyder værdiboks på værelset, en loftsventilator, betalings-tv, et påklædningsområde og iPod-dockingstation. Badeværelser er udstyret med toiletartikler, terry badekåber og badelagner.\nHotellet serverer en kontinental morgenmad fra 07:00 bis 10:00. Beboere kan prøve retter af russisk køkken i restauranten. Der er en caféen bar på hotellet. Greens Restaurant og Leopold's ligger inden for 150 meter væk.\nDa Vinci Villa er indstillet 20 km fra Oakland International lufthavn.\nHotellet tilbyder en værdiboks, bagageopbevaring og en elevator samt computerudstyr, et konferencelokale og en cateringservice for både forretningsrejsende og fritidsgæster.\nKro Hilton Garden Myrtle Beach/coastal Grand Mall 3* Bed & Breakfast Les Riads De Jouvence 4* Hotel New Oriental Myeongdong 3* Hotel Gale 4* Feriehus Minnie's Lejlighed W128 - 2 Bedroom Penthouse Hotel Park Central 4* Hotel Nu Brooklyn 4* Hotel Lotte New York Palace 5* Hotel Fairmont Royal York 4* Hotel Loews Regency 5* Hotel Iberostar 70 Park Avenue 4* Hotel Arcadian I 3* Hotel Atlas Asni 4* Villa Bayside Deluxe Condo Motel Executive 3* Kro Best Western 3* Hotel Staybridge Durham-chapel Hill-rtp 3* Motel Motel 6 Sherman, Tx 2* Hotel Hooters Casino 3* Feriested Alaya 5* Hotel The Mirage 4* Feriested Komandoo Island 4* Hotel Renoir 3* Hotel Flamingo 3* Feriested Planet Hollywood & Casino 4* Hotel New York Area Modern 4*


Bagsiden: Varmeregning steg med 185% | Ingeniøren\nBagsiden: Varmeregning steg med 185%\nAf Lynch 6. mar 2020 kl. 02:00 7\nSkal vor læser betale overboens posthume varmeregning? Illustration: Ingeniøren\nI min barndom boede vi på første sal i en lejlighed i en treetages ejendom med centralvarme og en ret klodset radiator i hvert rum. En gang om året ankom en måleraflæser, som noterede væskestanden i glasrøret i en plomberet fordampningsmåler på hver radiators forside.\nSamtidig udskiftede han glasrøret med et nyt væskefyldt og satte en ny plombe på, så beboerne ikke selv kunne pille ved røret.\nDet undrede mig i en ret tidlig alder, at man på denne måde kunne måle og fordele den forbrugte varme retfærdigt på husets lejligheder.\nEjendommen var fra ca. 1937, hvor en hulmur var isolering nok i sig selv. I kolde vintre (de fandtes dengang!) bulede tapetet på ydervæggene på grund af kondens. Beboerne i stuen og på tredje sal ud mod gavlen havde fire kolde flader, stue- og tredjesals lejligheder midt i blokken havde tre, mens vores lejlighed lå lunt og godt i midten af huset med kun to kolde flader.\nVarmetabet måtte være ret forskelligt, og vi på 1. sal havde fordelen af ‘gratisvarme’ fra både naboer og over- og underboer. Hvis hver streg i fordampningsmålerens registrering kostede det samme, slap vi billigt.\nJeg husker ikke nogen forklaring på fordelingsproblemet, men måske kompenserede man herfor ved en prisdifferentiering efter lejlighedernes beliggenhed.\nI vore dages velisolerede huse er denne problemstilling formentlig ikke helt så aktuel, men når jeg rusker op i disse erindringer, skyldes det et brev fra vor læser, BSP, der bor på fjerde sal i en femetages ejendom i København.\nHan føler sig uretfærdigt behandlet ved varmemålingen i ejendommen, men ingen interesserer sig for hans anliggende.\nEjendommens administrator har ansat målerfirmaet ISTA, som står for varmeregnskabet. I 2016 erstattede ISTA fordampningsmålerne med elektroniske varmefordelingsmålere, der kan fjernaflæses, så man sparer den manuelle måleraflæsning.\nDisse målere sidder på radiatoren og har en føler for radiatortemperatur og en føler for rumtemperatur, og kun differensen mellem disse to temperaturer kan aflæses. Man kan således fortolke resultatet både som energiforbrug og som afkøling fra omgivelserne – regningen bliver den samme.\nI BSP’s tilfælde skete der desværre det, at lejeren i 5.-salslejligheden ovenover døde. Lejligheden stod derfor tom og uopvarmet med undtagelse af et enkelt rum i en længere periode,.\nResultatet viste sig på BSP’s varmeregnskab, hvor forbruget ifølge ISTA-målerne steg fra 2.776 enheder i 2016-17 til 7.928 enheder i 2017-18 – en forbrugsstigning på 185% eller næsten en tredobling af varmeregningen.\nISTA’s enhedspris var 0,72 kr., så BSP kom af med en ekstra varmeudgift på ca. 3.700 kr. – udelukkende fordi boligselskabet åbenbart ikke kunne leje overboens lejlighed ud. BSP kom ufrivilligt til at kompensere ejendommens ejer for noget af tabet af husleje i perioden, fordi selskabet lod den tomme lejlighed stå næsten uopvarmet.\nBSP protesterede til administratoren og til Huslejenævnet, og sidstnævnte afviste at tage stilling til hans indsigelse uden at have foretaget nogen sagsbehandling.\nLejernes Landsorganisation, LLO, vil af økonomiske grunde ikke anbefale sagsanlæg ved boligretten, fortæller BSP. Hvilket er rimeligt nok, for uanset udfaldet ville advokatregningen såmænd overstige beløbet mangefold.\nNår sagen er landet her på siden, skyldes det, at den urimelige varmeregning nok mest er egnet til et forbrugermagasin. Jeg videresendte derfor BSP’s beretning til en dybdeborende graverjournalist af mit bekendtskab.\nHan kunne dog ikke se noget problem og skrev bla.: ”En højere regning synes for mig at se ikke helt ulogisk lige umiddelbart? Men jeg er jo heller ikke ingeniør :-)”\nDen undskyldning, som ellers gælder generelt for journalister og kan bringe dem langt i karrieren, synes jeg dog ikke dækker i dette specielle tilfælde. Det handler mest om simpel logik og købmandsregning.\nVed en forespørgsel til ISTA om principperne for deres varmemåling blev jeg henvist til deres hjemmeside, som blot er én lang anprisning af firmaets bæredygtighed garneret med smukke fotos og tegnefilm.\nNå, men jeg synes blot, I skulle vide, hvad en boliglejer kan komme ud for, hvis overboen er så uheldig at gå hen og dø – og ejendommen derfor skruer op for underboens varmeregning …\nVær god ved din overbo\nSå kan man jo glæde sig over at kunne spare 3700 kr om året hvert år mens overboen lever. Som tak kunne man jo i ny i næ byde overboen på et glas portvin, som trods den høje liter pris, snildt kan betales over varmekontoen. Man kunne forestille sig at denne livsforlængende gestus er givet godt ud.\nOm ikke andet må man jo skrue lidt ned for varmen selv, og finde andre måder at varme sig på. Her kunne portvinen komme på banen igen.\nRe: Vær god ved din overbo\nVarmeregnskaber for en ejendom og lejlighederne er en videnskab for sig.\nMange har fået målere på det varme og kolde vand, så det er ret enkelt og retfærdigt, da det varme vand har en ret konstant temperatur.\nVarmemålere på radiatorerne er en helt anden usikker sag, selvom firmaerne gør sit bedste. I princippet måler de blot radiatorens graddage, som ikke er det samme som den varme de har afgivet. Og skal boliger med ydervægge kompenseres, eller skal der kompenseres for døde naboer?\nFra egen erfaring, og hvad jeg har læst, er det normalt at fordele ejendommens varmeforbrug med en fast brøkdel til varmt vand (1/3 eller 30% måske). Det er så vidt jeg ved et godt gæt, men et gæt er det.\nI mit tilfælde går vi fra en opvarmningsudgift baseret på areal alene, og til noget baseret på varmemålernes tal. Jeg håber administratoren vil holde det nye regnskab op mod den gamle metode, før regnskabet gøres op.\nHenning Kjær 1 måned siden\nRetfærdighed koster penge\nGennemført retfærdighed koster penge, og i en eksisterende etageejendom koster det mange penge, hvis der skal monteres flowmålere og temperaturfølere på alle radiatorer + vamtvandshaner i køkken og bad.\nJeg har boet i en lejlighed over en uopvarmet cykelkælder med de gamle "fordampningsmålere", som blev udskiftet til nogle elektroniske målere, og nogle beboere fik en regningsforskrækkelse på X x 1000 kr efter det første år med de nye målere. Det er den slags stød livet giver.\nRe: Retfærdighed koster penge\nGad vide om man ikke fik en bedre måling af varmeforbruget ved blot at måle flow til radiatoren?\nDer må være rimeligt styr på fremløbstemperaturen, selvom det er noget af en udfordring ved enkeltstrengede anlæg.\nog nogle beboere fik en regningsforskrækkelse på X x 1000 kr efter det første år med de nye målere\nDen må jeg nok tage skylden for - jeg lavede den (oprindelige) software til de målere - undskyld - - -\nLars Jacobsen 1 måned siden\nistedet for alle lyksaglighederne med at holde styr på varmeafgivelserne fra x radiatorer kunne man jo overveje at benytte dynamiske varmeregnskaber efter målt/oplevet klima. Det er jo i princippet lejerens varmeregnskab uvedkommende, at man (u)heldigvis har en nabo eller ej.\nTappemængden af varmt (og koldt) vand bør/skal faktisk også måles idag, så det med at benytte GUF (GaddagUafhængigForbrug) i % er ikke godt nok mere.\nVilhjálmur Nielsen 3 uger siden\nDet er velkendt at nogle\nDet er velkendt at nogle lejligheder er mere udsatte end andre, og det kan man regne på i gennemsnit. Jeg har derfor også set varmeregnskaber, hvor der for visse udsatte lejligheder sker en korrektion af fordelingstallet på grund af dette. Det bliver ikke korrekt, men det er mere retfærdigt end det ville være uden.\nDet ville derfor også være en smal sag at indføre en korrektion i det beskrevne tilfælde.\nDet praktiske problem ville så blot være at det påvirker alle de andres regninger, hvis det ikke er udlejeren der tager regningen på sig.


Tilføje medicin forskning | SUNDHED OG FITNESS\nAt medicinere eller ikke at medicinere? Det er et stort spørgsmål i behandlingen af opmærksomhedsproblemer. Forskning kaster lys over forskellige aspekter ved ordination af medicin til opmærksomhedsunderskridelse. Hvad er nogle af de involverede spørgsmål?\nFind en læge, der er velkyndig med ADD. Denne læge skal være åben for medicin, men bør ikke se det som noget, der skal tvinges en klient til enhver pris. At ordinere medicin til ADD er en videnskab og en kunst. Videnskaben kommer fra at vide om de forskellige typer medicin og deres forskellige positive og negative egenskaber. Kunsten kommer fra at ordinere den rigtige medicin og den korrekte dosis til hver person. Dette er, hvad forskning siger om at afsløre disse to komponenter til receptpligtig medicin.\nHver person har en anden genetisk arv. Seneste forskning rapporteret fra en lille undersøgelse offentliggjort af Cincinnati Children’s Hospital Medical Center diskuterer, hvordan genetik kan påvirke kroppens respons på methylphenidat. Denne medicin er en, der ofte bruges til at behandle opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse. Fire gener, der er impliceret i ADD / ADHD, blev undersøgt for at se, om der var en forskel i respons på medicinen og dens forhold til dopamin. Spyt blev brugt til at identificere generne hos de børn, der blev undersøgt.\nDopamin er nødvendigt for regulering af informationsstrøm gennem hele hjernen. Det er en vigtig faktor i opmærksomheden, og dens mangel i frontallober menes at være en delvis årsagsfaktor i opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse. Methylphenidat kan i høj grad forbedre symptomerne, hvis et barn mangler DAT 10-gentagelsesvariant. Mere forskning med en større prøvestørrelse er nødvendig for at bekræfte disse fund. Hvis konklusionerne bekræftes, bør det imidlertid blive lettere at finde ud af, om en person vil reagere på methylphenidat uden så meget at ordinere forsøg og fejl.\nHvis et stimulerende stof er effektivt, betyder det, at en større dosis er mere effektiv? Ikke ifølge to nylige undersøgelser. I den første, en abestudie for at teste impulsivitet, vilje til at deltage i en opgave og arbejdshukommelse, anvendte forskere methylphenidat. En lille dosis viste sig at øge abernes evner til at fokusere på den opgave, de fik. Når man fik en større dosis, der normalt ville blive givet til kontrol af hyperaktivitet, blev apernes arbejdshukommelse forringet.\nDyreforsøg kan kun gå så langt i deres evner til at blive generaliseret til mennesker. Aberne, der tog høje doser af medicin, mindede dog forskerne om børn om doser af medicin for at kontrollere hyperaktivitet. De så ud til at have mistet deres kreativitet og begik de samme fejl igen og igen uden at lære af dem. Mere forskning er nødvendigt for at finde balancen mellem "adfærdsforbedring" og "kognitiv evne", når der ordineres stimulerende medicin til opmærksomhedsunderskudd. Det ser ud til at være bedst at fejle på den lave side af dosis for at give barnet den bedste chance for skolens succes.\nDen anden undersøgelse om medicindosering så på resultaterne fra syv tidligere undersøgelser af voksne med ADD / ADHD. Disse undersøgelser anvendte tre amfetaminbaserede medikamenter. Forskerne fandt i deres analyse af undersøgelserne, at højere doser ikke virkede bedre end lavere doser. Bortset fra bekvemmelighed var der ingen forskel mellem at tage en amfetamin med hurtig frigivelse og en version med det samme lægemiddel med langvarig frigivelse.\nAt medicinere eller ikke at medicinere? Offentliggjort forskning kan bruges som en faktor i beslutningen. Hver person skal beslutte, hvad der er bedst for sig selv efter at have konsulteret en kyndig læge. Hvis du overvejer medicinering til et barn, skal du vide, at det er et følelsesladet problem. Et barns kropskemi er forskellig for hvert barn. Din læge skal samarbejde med dig og dit barn for at få den rigtige medicin og dosis. Børn, der tager den rigtige medicin i den rigtige dosis, ligner ikke zombier. Hvis dit barn mangler sin sædvanlige gnist og ikke er sig selv, når han er i medicin, skal du gå tilbage til lægen og få medicinen justeret. Hvis din læge er tilbageholdende med at gøre dette, skal du finde en anden læge, der har en mere positiv og proaktiv holdning til medicin. Der er ingen undskyldning for et zombiebarn!\nCincinnati børnehospital medicinsk center. ”Børn med visse dopaminsystemgenvarianter reagerer bedre på ADHD-lægemiddel.” ScienceDaily, 21. oktober 2011. Web. 15. mar. 2012.\nUniversity of Wisconsin-Madison. "Undersøg om effekter af forskellige doser af et ADHD-lægemiddel; finder højere doser kan skade læring." ScienceDaily, 8. mar. 2012. Web. 15. mar. 2012.\nWiley-Blackwell. "Kortvarig brug af amfetaminer kan forbedre ADHD-symptomer hos voksne, finder undersøgelsen." ScienceDaily, 27. juli 2011. Web. 15. mar. 2012.\nHvis du vil lære mere om de emner, der berøres i denne artikel, er her bogen for dig.Den fortæller, hvordan genetik påvirker opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse. Der er også et stort afsnit om behandling af ADD / ADHD.\nLeveret fra distraktion: Få mest muligt ud af livet med opmærksomhedsunderskud\n7 Maneras Naturales Para Tratar El Insomnio Y Quedarse Dormido Sin Medicamentos (April 2021)\nTags Artiklen: ADD-medicin Forskning, opmærksomhedsunderskridelse, voksnes opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse, opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse, opmærksomhedsunderskud, ADD, ADHD, ADD / ADHD, om opmærksomhedsunderskuddslidelse, tilføj opmærksomhedsunderskudslidelse, tilføje medicin, adhd medicin, methylphenidat, ritalin, Connie Mistler Davidson, ADD-medicinsk forskning, dopaminvariant, DAT


Changzhou Grand Hotel i Changzhou til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nNo. 53 West Yanling Road, Tianning, Changzhou, Kina, 213003 - Se på kort\nMere om Changzhou Grand Hotel\nMed en praktisk beliggenhed i Changzhou er Changzhou Grand Hotel et fremragende udgangspunkt til at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra kan gæster nyde nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. For de, der ønsker at komme en tur uden for byen, er Fair department Store, Qianhou Beian Scenic Resort, Former Residence of Zhao Yi blot nogle af de seværdigheder man kan opleve.\nChangzhou Grand Hotel tilbyder fremragende service samt et bredt udvalg af bekvemmeligheder, og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. På ejendommen kan man nyde gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, hurtig ud- og indtjekning, bagageopbevaring og mange andre førsteklasses faciliteter.\nAtmosfæren på Changzhou Grand Hotel afspejles i hvert eneste værelse. fladskærms-TV, aircondition, opvækningsservice, skrivebord, minibar er blot nogle af de faciliteter, der kan findes på ejendommen. Ejendommen tilbyder fitnesscenter, sauna, indendørs pool, pool/billard, have som en del af et fremragende udvalg af rekreative faciliteter. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Changzhou, så er Changzhou Grand Hotel dit hjem væk hjemmefra.


Riccos, iskaffe - politiken.dk\nFødevareekspert Michael René: Delikat, frisk og cremet lækker mundfornemmelse. Dejligt kølig. Rigtig god balance mellem det bitre og det søde – og jeg kan godt lide chokoladefornemmelsen.\nKøkkenchef Alexandra Jægerstrøm: Flot lysebrun farve. Dejlig fyldig smag – minder om chokolade, Baileys eller kaffelikør. God sødme og samtidig god bitterhed. Isterningerne kunne godt være blendet lidt længere – for at undgå, at kaffesmagen bliver for vandet. Iskrystallerne bliver lidt for store.


De bedste udendørs restauranter i Dubai | Visit Dubai\nDubais bedste restauranter med udendørs terrasser\nVi har fundet de bedste udendørs restauranter i Dubai med en fantastisk udsigt over byen, hvad end du er på udkig efter friskfangede fisk eller middelhavsinspirerede retter.\nDet er nemt at forstå, hvorfor Atelier M er en af de bedste udendørs restauranter i Dubai, når man se kombinationen af lyset fra Dubai Marina og de magiske dufte. Menuen byder på middelhavsinspirerede retter med et asiatisk twist, og stedets bestsellers er blandt andet den cremede burrata, and krydret med 11 krydderier, gourmet-pizza, risotto med kammuslinger og spændende sort torsk. Men ligegyldigt hvad du vælger at spise, så er oplevelsen fantastisk takket være terrassens udsigt til det omkringliggende kvarter og skyskraberne, der kigger ned. Det er et godt sted til en date eller til at fejre en anledning, da tempoet stiger, efterhånden som aftenen skrider frem. Der er ovenikøbet en "hemmelig tagterrasse", hvor lokale DJs sætter gang i festen.\nFloor 7/7M, Pier 7, ved siden af Marina Mall, Dubai Marina\nLe Meridien Mina Seyahi's Fish Beach Taverna er altid populær uanset sæsonen. Dette spisested er blevet kendt for sine omgivelser med udsigt, ikke mindst takket være de udendørs siddepladser ned til vandet. Om dagen kan man fx prøve lynstegt eller langtidskogt blæksprutte eller andre lækre ægæiske retter, mens man vrikker med tæerne i den private strands bløde sand. Om aftenen lyses de azurblå og hvide omgivelser op af stearinlys, hvilket giver en hyggelig græsk stemning. Sørg for at komme før natten falder på, da restaurantens beliggenhed betyder, at den har en ugenert udsigt til den arabiske golfs berømte solnedgang.\nTreehouse Dubais tagterrasse er lig med spisning i verdensklasse. Restauranten ligger på toppen af det udsøgte Taj Dubai hotel og byder på luksus i den høje ende. Som dens navn antyder det, er der masser af grønne planter til at give en fornemmelse af et "Treehouse" i de renæssance-indrettede omgivelser. Det hele ligger lidt gemt væk og med udsigt til Burj Khalifa. Der er live underholdning, fremragende service samt moderne opskrifter fyldt med udsøgte krydderier.\nDette hippe sted varmer op i de køligere måneder, og den højtliggende terrasse er et godt valg. Det perfekte tidspunkt at bestille en tidlig middag på er, når solen går ned, så du kan se den synke ned i den Arabiske Golf sammen med abrabådene, der sejler langs Madinat Jumeirahs kanaler. Nick og Scott, der tidligere har været ansat i Gordan Ramsays køkken, har sammensat en sæsonbestemt menu, der kildrer smagsløgene med britiske smagsoplevelser og friske ingredienser. Det er en god ide at bestille bord i forvejen, da terrassen forståeligt nok er populær både blandt de lokale beboere og de besøgende.\nMercury Lounge ligger på en åben tagterrasse på sjette etage på Four Seasons Jumeirah Beach og har det passende navn Mercury Lounge. Stedet giver gæsterne mulighed for at spise under en galakse af stjerner i den afslappede stemning. Menuen er middelhavsinspireret, og der serveres middag frem til kl. 23.30, hvorefter loungen overgår til DJ'ens toner. Udsigten er fantastisk med de glitrende bølger og Downtown Dubais skyline. Du kan reserve et af de fem majlis-områder – traditionelle, polstrede private spisepladser – for ekstra eksklusivitet.\nLevel 6, Four Seasons Resort Dubai på Jumeirah Beach, ved siden af Jumeirah Beach Park, nær Dubai Ladies Club, Jumeirah 2 – Dubai


Gulv der knirker - sådan slipper du af med det | My Home DIY\nMange ældre trægulve vil med tiden begynde at knirke, hvilket kan være til stor irritation for mange mennesker. At gulvet knirker, kan bl.a. skyldes, at plankerne er håndsømmet og at gulvbrættet derfor løsner sig fra bjælkeunderlaget eller, at der er kommet en svindrevne i bjælken. Hvis dit trægulv er begyndt at knirke, kan du relativt let komme problemet til livs. Følgende guide viser dig, hvordan du slipper af med dit knirkende gulv.\nHvilken type gulv har du\nInden du går i gang med at reparere dit trægulv, er det vigtigt, at du ved hvilken type gulv, du har. Det er nemlig meget forskelligt, hvordan gulvet skal repareres og ved nogle gulvtyper kan det være nødvendigt at lægge hele gulvet om. Hvilken type gulv du har, kan du oftest finde svar på i bygningstegningerne. Er du i tvivl om trætype eller fremgangsmåde, kan det være en god ide at høre en fagmand ad først.\nÅrsager til knirkende trægulve\nDer findes flere forskellige årsager til, at et trægulv kan begynde at knirke. Gulvplanker eller parketgulv kan med tiden svulme op og støde mod tilstødende træ. Hermed opstår der friktion mellem brædderne og knirke opstår.\nEn anden årsag kan være, at træbjælkerne har haft et højt fugtindhold, da de blev lagt, og derfor over tid vil krympe, hvilket kan få sprækker til at opstå. Sprækkerne vil hermed forårsage en forstærkende knirke i gulvet. En tredje årsag til et knirkende gulv kan skyldes en manglende nivellering af bjælkerne under gulvbrædderne. Dette er relativ let og hurtig at ordne.\nSlå sømmene fast igen\nSkyldes knirke i trægulvet, at gulvet har vredet sig løst af underlaget, så brædderne gnider mod hinanden, når du går på det, er det som regel let og hurtigt at ordne.\nHar gulvet synlige tøm således, at det er sømmet fast til underlaget fra oven, kan du forsøge at slå sømmene fast til underlaget igen. Alternativt kan du banke det fast med nye søm. Til dette skal du anvende en hammer og en dyknagle. Placer dyknaglen oven på sømmet og slå således, at sømmet presses ned i underlaget igen og brættet atter fastgøres til underlaget.\nEr sømmene ikke synlige, kan du bruge en metalsøger til at finde ud af, hvor de er slået i og hvor den underlæggende bjælke ligger. Denne metode er særlig effektiv på gamle fyrretræsgulve.\nEr sømmene ikke synlige på gulvet, findes der en anden effektiv mulighed, hvortil der skal bruges et propbor. Det anbefales dog, at du har en vis gør-det-selv erfaring som amatørhåndværker for at bruge denne metode – ellers bør du anvende en fagmand. Bor huller i gulvbrædderne med et propbor de steder, hvor gulvet knirker. Når dette er gjort, kan du skrue gulvbrættet fast nede i hullet med en skrue, så brættet fastgøres til den underliggende bjælke. Herefter proppes gulvet med lim og en træprop således, at skruerne tildækkes. Husk at anvende en tilsvarende type træ, så boringshullerne ikke skiller sig ud fra resten af trægulvet.\nIntet virker – nyt trægulv?\nHvis ingen af de ovenstående metoder virker på dit knirkende trægulv, betyder det ikke, at du skal ud og investere i et helt nyt trægulv. Ofte vil det være muligt kun at udskifte dele af gulvet i det knirkende område. Dette vil dog ofte medføre en vis farveforskel på de gamle og de nye brædder i begyndelsen, men i løbet af et par år vil forskellen forsvinde. Alternativt kan man med udskiftningen af trægulvet vælge at renovere og slibe hele gulvet, så man undgår farveforskellen fra start og får et ensartet gulv.


Syrisk brandkadet bliver frivillig brandmand - Unge i Beredskabet\nSyrisk brandkadet bliver frivillig brandmand\nFoto: Per Borg Jakobsen, Holstebro.\nDe første brandkadetter fra Ringkøbing-Skjern Kommunes flygtningehold er blevet optaget i det frivillige beredskab. En af dem er 18-årige Mustafa Mamo, der flygtede fra krigen i Syrien sammen med sin familie. Han drømmer om at blive politimand.\n”Jeg har lige underskrevet en kontrakt om at blive frivillig brandmand.”\nOrdene kommer fra den 18-årige Mustafa Mamo, der ankom til Danmark for to år siden. Han går i 10. klasse og har brugt de seneste år på at færdiggøre folkeskolen og blive god til dansk.\nOg det er han. God til dansk. Selv om det indimellem kniber med at finde de helt rigtige danske ord og vendinger, forsøger han på bedste vis at forklare, hvad det betyder for ham at være blevet optaget som frivillig brandmand i beredskabet.\n”Det er stort og meget spændende. Jeg er med til at hjælpe andre, og jeg gør en forskel, når jeg er brandmand. Det betyder meget for mig.”\nHan holder en pause, mens han leder lidt efter ordene. Så fortsætter han.\n”Ja, det er svært at forklare. Men jeg kan bare rigtig godt lide at være på brandstationen.”\nIntegration i beredskabet\nMustafa Mamo kom til Danmark fra Tyrkiet. Familien flygtede i første omgang fra Syrien til Tyrkiet for at komme væk fra den krig og ødelæggelse, som hærger det syriske land. I Tyrkiet havde familien svært ved at få fodfæste, og derfor flygtede Mustafa Mamos mor og storebror til Danmark i håbet om at kunne få resten af familien til landet på et senere tidspunkt.\nMustafa Mamo, hans far og yngre søskende blev familiesammenført med moderen og storebroderen i november 2015. På det tidspunkt havde Mustafa Mamo ikke gået i skole i tre år.\n”Jeg kunne ikke få min 9. klasses eksamen i Syrien på grund af krigen. Derfor er jeg glad for at være kommet til Danmark, for her har jeg kunnet gøre min folkeskole færdig, så jeg kan få mig en uddannelse,” siger Mustafa Mamo.\nHan begyndte med det samme i skole i Spjald ved Videbæk, hvor familien flyttede til. Kort efter hans ankomst fik han tilbud om at blive en del af det lokale beredskabs flygtningehold under Brandkadetter i Danmark, og det takkede han ja til.\n”Det har betydet meget for mig at lære alle på brandstationen at kende. De har været med til at lære mig dansk. Jeg har lært en masse nye danske ord som for eksempel brandstation,” siger Mustafa Momo.\nI dag bor Mustafa Mamo sammen med sin storebror i en lille lejlighed i Spjald. Hver anden torsdag mødes han med de andre frivillige brandmænd på brandstationen.\n”Vi træner og lærer at slukke brand. Vi lærer også, hvordan brandbilerne virker. Noget af det, jeg er mest glad for, er, at jeg har lært førstehjælp. Det kan jeg bruge til rigtig meget,” siger han.\nMustafa Mamos største drøm er at blive politimand. Derfor har en af de lokale brandmænd skaffet ham en dag i praktik i politiet.\n”Jeg glæder mig rigtig meget. Det bliver spændende at komme med rundt og se, hvad politiet laver, når de er på arbejde,” siger han.\nDesværre for Mustafa Mamo har det lange udsigter at blive optaget på politiskolen. Det kræver nemlig, at man er dansk statsborger. Og det kan han først blive, når han har boet i Danmark i otte år, fordi han kom til landet, efter han fyldte 15 år.\n”Det vil sige, at jeg skal vente mange år endnu. Jeg forstår ikke, hvorfor reglerne skal være sådan, for jeg vil jo bare gerne i gang, når jeg fylder 21 år. Man skal være 21 år for at søge ind som politimand, og det synes jeg er helt fint.”\nI mellemtiden vil Mustafa Mamo tage en ungdomsuddannelse. Han holder også formen ved lige, så han på et tidspunkt kan bestå optagelsesprøven på politiskolen.\nOg så er der jo lige jobbet som frivillig brandmand.\n”Jeg er så glad for, at jeg er blevet frivillig brandmand, og jeg håber, at jeg kan blive ved med at være det i mange år.”


Ved Ground Zero - politiken.dk\nKroniken 18. nov. 2001 kl. 00.30\nForfatteren står ved ruinerne af New Yorks World Trade Center og bevæger sig rundt i byen, hvis symbolik vækker så stor jalousi, at det for ham bliver en årsag til det, der ikke er et clash mellem civilisationer, men en voksende afstand mellem dem.\nNew York i november. Eddie er vedat blive skør af damen fra 34. (etage). Eddie er seniordoorman, og hver gang den pæne ældre lady går ud, afleverer hun sit inderlige: God bless you! Det har hun gjort siden 11. september, og nu må det snart være nok. Eddie har travlt. Der er folk, der skal flytte, og så skal elevatoren igen beklædes med rullemadrasser fra loft til gulv for ikke at blive skrammet af stole og borde og kasser.\nNogen hævder, at 17 procent af Manhattans befolkning overvejer at forlade byen, men den slags tal bliver hurtigt gamle, hvad enten de har noget på sig eller ej.\nLeighton House her oppe på Upper East Side ligner en blyant, og det er lidt ængstende midt i alt mulig andet ængstende, for i dag stormer det, og bygningen knager, ikke mindst om natten. »Yeah, it's built for it«, beroliger Eddie distræt og leder videre efter noget under disken. Jeg skal ikke have noget tilføjet. Eddie er ikke til smalltalk i øjeblikket.\nI går, da det var blikstille, var det nemmere at være alert, årvågen, som Bush siger, man skal være. Storm og anden halløj er distraherende. Så kan der ske hvad som helst, før man når at opfatte det. Han siger også, vi skal bare være normale og nyde livet. Men det er lidt svært samtidigt. Sådan er der så meget i dagens New York, der er mere anderledes end nogensinde før.\nDer er ingen turister f.eks. ud over nogle amerikanske, og dem er der heller ikke alverden af. Fly er sjældnere i luften, borset fra politihelikopterne, og lige nu er der slet ingen: I morges kl. 9.15 faldt en Airbus ned i Queens kort efter take-off, og tunneler og broer er lukket: det kunne jo være et nyt terroranslag. New York holder vejret.\nNewyorkerneflager, så man tror, de venter en stor gæst. Men det er til hinanden og for hinanden og for Amerika, de flager. Damen på 34te har hængt et stars and stripes ud over gelænderet på sin altan, spændt fast af hensyn til stormen. Den syner ikke af meget, når man står nede i dybet foran Deli'en på First Avenue, men den er der. Mange taxier har flag på, og de største vajer fra vogne med chauffører af tydelig mellemøstlig baggrund.\nMan kan tage metroens nr. 4 eller 5 downtown til Wall Street og komme op lige ved en af afpærringerne til Ground Zero-området, op i den sødlige stank fra den uoverskuelige tomt derinde. Resterne af World Trade Center fik hurtigt betegnelsen Ground Zero - som området lige under en atombombeeksplosion kaldes. Det er ikke blot en ruin, det er en rygende ruin, endnu i dag.\nVi er en blandet flok, der vil se det mærkeligt kniplingeagtige stykke facade, der står tilbage af det ene tårn, og de sodede og sumpede bjerge af metal og aske, skrald og kød. Alt sammen forårsaget af en bande determinerede med lommeknive og barberblade og et eneste budskab: