Beværtet: Fra stripbar til optimistisk bøfrestaurant | Information\nTransformation. Indtil for nylig husede lokalerne på Studiestræde 69 en natklub med natlige stripshow. Nu forsøger den argentinske restaurant Evita Perón at genskabe fordums luksus og spenderånd som i Bue-nos Aires’ storhedstid.\nHvis der er noget, der ikke mangler i Buenos Aires, så er det spisesteder og teatre. I dag er kun en afglans af tidligere tiders økonomiske storhed, men stadigvæk ligger der på næsten hvert et hjørne en café eller restaurant, gerne i to eller flere etager, og tjenerne har stadig uniformer på og kan deres metier. Den centrale gade Corrientes med alle dens teatre er stadig åben hele natten næsten hele ugen og et sted, man turer frem og tilbage for at se på nattelivet, selv om det ikke er som i gamle dage, dengang for eksempel komponisten Mariano Mores brugte sin gage fra Japan på at købe syv jakkesæt, syv skjorter, syv af alting, for at have et dress for hver af ugens dage til at skridte Corrientes af med og vise sin succes frem.\nDen argentinske restaurant Evita Perón i Studiestræde tæt på Axeltorv forsøger i stil med mange andre restauranter her i turistcentrum af København at genskabe et univers, i dette tilfælde en let tivoliseret udgave af fordums luksus og spenderånd som i Buenos Aires’ storhedstid. Ejerne af Evita har to andre restauranter, der på samme måde bekender sig til en stilart, tapasrestauranten Biscaya og den italienske restaurant Il Peccato, og er meget tæt på at åbne endnu et musealt spisested med en new yorker-brunchrestaurant i Dronningensgade på Christianshavn.\nKøbenhavn lider ikke af højt til loftet generelt, men der findes dog undtagelser, for eksempel natklubbernes universer, der ligger på nogle af de bedste adresser og optager en hel del kvadratmetre. Nu har en madanmelder ikke rigtig noget at gøre på en natklub desværre, medmindre vi udvider begrebet ’beværtet’ kraftigt, men med et besøg på restaurant Evita kan man komme lidt derhenad. Indtil for nylig husede lokalerne natklubben Wonderbar med strippiger og natlige show. Et perfekt sted til 1920’ernes dekadence.\nHvidt flygel og kohud\nVi besøgte stedet en rolig torsdag, hvor de store, flotte lokaler med lysekroner og plankegulv langtfra var fyldte. Det havde ikke været nødvendigt at bestille bord. Vi satte os i et hjørne med mig på sofasædet, der var betrukket med kradsende kohud. Der var også kohud på væggen, og bestikket var rullet ind i læderetuier og servietterne holdt sammen af læderbånd, som i den moderne argentinske rige stil, der elsker det rustikke gaucholand og hestepolo. Et hvidt flygel stod sammen med andre musikinstrumenter og en stor retro-mikrofon som et billede på aftener med mere liv end denne torsdag.\nVi fik både mørkt og hvidt brød i brødkurven, luksusudgaver at argentinsk kuvertbrød med oliven og valnød og olivenolie at dyppe det i. Det gjorde smørkniven overflødig, men selvfølgelig var der også sådan én. Vores første bestilling, en flaske vand, blev hældt op i tunge krystalglas. Ærgerligt nok kan man ikke få argentinsk vin på glas, så man må ud i hele flasker med priser fra 275 kroner. Vi bestilte en flaske Chardonnay fra Septima og fik den serveret i vinkøler.\nMenukortet er ikke voldsomt stort, men passende og har den samme charme som i Argentina, at man vælger ikke bare tilbehøret, men også sovserne separat. Vi bestilte Tun Ceviche og en empanadas-trio som forretter og en hellefisk med hummer/reje-sovs og hjemmelavet ravioli til mig og en argentinsk oksemørbrad med både svampe og kartoffelmos og rødvinssauce til og pebersauce til min ledsager. Evita har et reelt bøfkort, hvorfra man vælger ikke bare udskæring, men også oprindelsesland. Man kan sågar få en chilensk wagyu-bøf til 400 kr. Ellers begynder hovedretterne ved 190 kr.\nTunen var ikke oprørende lækker, men udmærket krydret med ingefær, citron og koriander og med nogle pyntende ærtemosklatter og en smule umotiveret tang. Empanadaserne, små argentinske piroger med forskelligt fyld, var lavet af en god dej, men med lidt kedeligt fyld, én var bare en indbagt kæmpereje og den med kød måtte så meget hellere have været friteret.\nMusikvalget er nøje udvalgt til en stemning af showbiz: Frank Sinatra, Marilyn Monroe, Marvin Gay, Edith Piaf. Udover den store spisesal er der også en cocktailbar og et eksklusivt langbordsrum til de store selskaber. Alt er ualmindeligt flot istandsat og emmer af en stor investering.\nMin ledsagers bøf var stor, velstegt og af godt kød, og det var vel det vigtigste. Så behøver vi ikke snakke så meget om min hellefisk, men de hjemmelavede ravioli, jeg havde valgt til tilbehør, skal fremhæves som overordentligt gode med fyld af sød kartoffel og gedeost. En flaske gran reserva blend 2009 fra Bodega Septima i Mendoza var en god rødvin til maden. Man savnede dog et større udvalg af fantastiske argentinske vine, men også her hælder restauranten mere til en side af amerikansk dekadence med et vinkort domineret af franske klassikere og Francis F. Coppolas californiske vine.\nHvis måltidet hidtil havde været jævnt, var det lige før, det hele blev hentet ind på desserterne, der var nogle fantastiske og velsmagende kreationer med deres eget kort. En crème brûlée med dulce de leche og argentinsk alfajor-kage til min ledsager og en vanilje-kokos-flan til mig med dybstegte jordskokker og en flot kreation af hård karamel. Her var der tale om ægte argentinsk dessertdyrkelse.\nVi var blevet godt beværtet hele aftenen af både en opmærksom svensk tjener og den chilensk-danske restaurantchef selv, men det stod ret klart, at det ville være en god idé at kigge forbi en weekendaften for at opleve restauranten med livemusik og mere af det liv, den lægger op til. Så lørdag aften var jeg der igen til en helt almindelig fadøl og nåede at lytte til et sidste sæt med Walbum-Escobar-kvartetten og nyde en stemning af international hygge med russere, amerikanere og argentinere og andre turister, der fyldte lokalet op og snakkede eller bare drak til musikken.\nHer var liv i kulisserne, og måske skulle man vende tilbage en fredag aften og hænge ud med den store menu med retter fra Titanics menukort bare for at tage det helt store turpas til fordums dekadente guldalder.\nEvita PerónStudiestræde 69, København K Man-tors 17-24, fre-lør 17-02 Tlf: 33 93 99 55


App til cykelreparation opdateret - få den gratis her |\nApp til cykelreparation opdateret - få den gratis her\nDen danske app "Cykel Reparation" er blevet opdateret. I den forbindelse har vi 20 promokoder at dele ud af, så du kan få appen gratis.\nAppen "Cykel Reparation” er blevet opdateret til version 2.1. Opdateringen byder på et nyt IOS 7-inspireret design med ny skrifttype og nyt ikon. Derudover er vejledningerne blevet optimeret med nye billeder.\nCykel Reparation er en komplet cykelreparationsvejledning, der på dansk i trin-for-trin vejleder med flotte og detaljerede billeder af, hvordan du reparerer og vedligeholder din cykel.\nDer er korte og præcise beskrivelser af alt fra skift af dæk til cykelvask. Vejledinger er smart opdelt i tre kategorier: Vedligehold, reparation og problem. I den sidste kategori vælger man det problem, man har. Det kunne eksempelvis være; "Jeg kan ikke bremse i regnvejr". Herefter får man en forklaring på, hvad der er galt, og hvordan man løser problemet.\nAppen har også en gennemgang af det forskellige værktøj, samt en oversigt over cyklens anatomi.\nCykel Reparation er iOS-universel, og kan hentes i App Store for 25 kroner (link)\nVi har fået 20 promokoder så du kan få appen gratis. Hver kode kan kun bruges én gang. Læg gerne en kommentar, hvis du har brugt en kode, så jeg kan strege dem fra listen. Opdatering: Alle koder er nu brugt.\nHer er der en vejledning til hvordan koderne bruges support.apple.com/kb/HT1574?viewlocale=da_DK\nJeg har brugt nr. 20.\nTak for cykel appen.\nJeg har snuppet #2, tusind tak.\nTak for den. Jeg har taget #13\n9. april 2014 kl. 20:50\nChristian Søeborg Kirkedal siger:\n9. april 2014 kl. 20:52\nHar snuppet #5 og glæder mig. Nr. 20, 12, 2 og 14 er også brugt - dem prøvede jeg først.\nDen kan jeg da bruge! Har nuppet 11'eren :D\n9. april 2014 kl. 21:04\nNu har jeg kort kigget app'en igennem. Den ser ud til at have en masse god information og fine illustrationer til det meste. Det eneste jeg kunne savne umiddelbart er Info om skivebremser, affjedring, men det lader til at der er taget udgangspunkt i en racercykel, som ikke har skiver eller affjedring, som f.eks en mountainbike eller citybike. Ellers thumbs up herfra og tak for "gaven"!\nDe er da væk allesammen\nAlle koder er brugt :(\n10. april 2014 kl. 09:27\nRigtig flot af brugerne på iPhoneguide.dk\nBare bruge los af koderne, uden at skrive man har taget koden.\nMen typisk dansk indstilling, når noget er gratis, skal der bare hamstres.\nTak for tilbagemeldingerne. Alle koderne forsvandt hurtigt.


Vær altid opmærksom på falske e-mails - E.ON\nFalske mails er blevet en del af dagligdagen\nVær opmærksom på mistænkelige e-mails\nVær opmærksom på falske mails - såkaldt phishing\nFalske e-mails fra svindlere med virksomheder som afsendere er desværre blevet en del af dagligdagen. I E.ON oplever vi selv at modtage falske e-mails, og vi er naturligvis opmærksomme på den risiko, mistænkelige e-mails kan indeholde. Man kan aldrig vide sig helt sikker på, hvornår en e-mail er troværdig. Hvis du bliver bedt om at klikke på et link og derefter indtaste kreditkortoplysninger, er det højst sandsynligt en såkaldt phishing e-mail. Skulle du modtage en sådan mail fra os, er det vigtigt, at du sletter den og ikke klikker på linket og angiver dine kortoplysninger. Vi vil aldrig bede dig om kortoplysninger online.\nPhishing er, når svindlere prøver at franarre personers kortoplysninger eller logind-information ved hjælp af fx falske e-mails og hjemmesider. Du skal være opmærksom på, at hjemmesiderne og e-mailsne ret ofte ser troværdige ud. Det kan også gøres via et telefonopkald eller en SMS.\nSådan skal du forholde dig, hvis du modtager phishing-mails\nHvis du får en e-mail, hvor du bliver bedt om at angive oplysninger om dit kort eller et brugernavn og en adgangskode, skal du slette den med det samme og sørge for, at du ikke klikker på links, billeder eller andet i mailen.\nSådan skal du gøre, hvis du har klikket på linket og har angivet dine oplysninger\nEr du kommet til at klikke på et link, og har du indtastet dine kortoplysninger eller dit brugenavn og din adgangskode, er der en stor risiko for, at svindlerne har fået adgang til dine informationer, og vi opfordrer dig derfor til at kontakte din bank for at få lukket dit kort hurtigst muligt. Derudover kan det være en god idé at skifte din adgangskode til din e-mail, da svindlerne også kan have fået adgang til denne.\nHvad gør E.ON for at modvirke phishing?\nVi tester løbende vores systemer for at modvirke risikoen for, at nogen skulle sende falske e-mails i vores navn. Vi sørger også for løbende at uddanne vores medarbejdere i cyber- og datasikkerhed. Hvis vi har behov for at meddele dig noget, som er vigtigt, så vil vi altid e-maile dig den nødvendige information uden links eller krav om at logge ind.\nVores kundesupport sidder klar til at hjælpe dig, hvis du har yderligere spørgsmål. Ring til dem på tlf. 70 27 05 77 eller skriv på kundecenter@eon.dk\nDenne side er opdateret 06 sep 2019 ved E.ON Danmark


KUSO er et orkester med fortid, nutid og fremtid! Vi har en historie helt tilbage til starten af 1940'erne, og mange nikker genkendende til navnet, da de på et tidspunkt i deres musikalske udvikling har medvirket i orkestret.\nKUSO er et klassisk orkester, der ønsker at kende til både tradition og fornyelse. Vores arbejde med historiske værke side om side med helt dugfriske og nyskrevne værker gør vores spændvidde elastisk og levende. Vi elsker at spille. Og på baggrund af vores unge gennemsnitsalder har vi en frisk energi og masser af gåpåmod. Velkommen til et orkester, der vil frem i verden, men stadig have dig med på farten til eventyrlige musikalske oplevelser!\nHar du spørgsmål angående koncerter, prøveplan, øvested, repertoire, ideer til sociale arrangementer, besætning og samarbejder eller andet, som kunne være relevant for medlemmerne, så hiv fat i KUSO's bestyrelse, som vil svare hurtigst muligt.\nSkriv til bestyrelse@kuso.dk\nVi øver hver tirsdag kl. 19-21.45 i Hellig Kors Kirke (Kapelvej 38, 2200 København N).\nProjektstart: 20 mars


Victoria og Madeleine - dydsmønstret og rebellen - Royale | www.bt.dk\nBT TV BTshop BT retter E-avis Bestil abonnement Annoncer Hør radio POP FM Radio24syv Send tip Cookie- og Privatlivspolitik Victoria og Madeleine - dydsmønstret og rebellen\nAf Mandag den 14. juni 2010, 12:17 Updated: Lørdag den 22. september 2012, 15:05\nPrinsesse Victoria accepterede tidligt i livet, at hun skulle være regent. Madeleine havde sværere ved at vænne sig til rampelyset.\n- Da det blev klart for mig, at jeg var kronprinsesse, og de var prins og prinsesse, følte jeg bare: Hvorfor skal jeg og ikke de? Sådan har 32-årige Victoria tidligere fortalt om den forpligtelse, der hviler på hendes skuldre. Og som hun altid har påtaget sig med stor ansvarsbevidsthed.\nAllerede som lille pige skilte hun sig ud som klog, betænksom og omsorgsfuld. Og hendes tronfølger-opdragelse lå i stramme tøjler hjemme på slottet.\nAlligevel har hun overskud til at give en hånd med i opdragelsen af sine to yngre søskende, når forældrene er ude at passe de officielle pligter.\nDen side af livet accepterer Victoria uden problemer. Mens den fem år yngre Madeleine protesterer højlydt og kan finde på at stille sig op i vinduet og skrige lungerne ud, når far og mor kører hen over slotspladsen på vej til et officielt arrangement.\nOg selvom Madeleines rolle i monarkiet er langt lettere end storesøsters, har hun aldrig brudt sig om den:\n- Hun er den af de kongelige børn, der bedst forstår, hvad hun er født ind i. Og hun afskyr det, som en af hendes venner har afsløret.\nDen afsky giver sandsynligvis føde til Madeleines rebelskhed. Som selv farmand må give op overfor. I hvert fald har han altid haft et så blødt punkt for sin yngste datter, at han selv under hele skandaleforløbet med ekskæresten Erik, ikke kan mande sig op til at give datteren en skideballe.\nBt.dk ser frem mod Victorias bryllup på lørdag, men en række artikler om hendes liv og forholdet til søsteren. Dette var anden del i følgetonen. Følg linket øverst i artiklen og læs første del\nNu har Victoria alt - og Madeleine intet Victoria brød sammen for øjnene af pressen Victoria bestemmer Daniels løn Nøgenmodel med til Victorias bryllup? Daniel kan ikke få nok af Carola Anoreksien gjorde mig stærkere Emner\nBT Børn Prinsesse Victoria Få BT i 3 mdr. for 199 kr./md. Samlet pris 597 kr. – spar 752 kr.!


FOLDEGARDINER 105 CM » Tjek mere her →\nFOLDEGARDINER 105 CM\nFoldegardiner 105 Cm - Vi hjælper dig mht. at finde de bedste gardiner til din bolig og til den billigste pris overhovedet. Det garanterer vi. Læs denne forbrugerguide eller gå direkte til gardinbutikken, hvor du får: 110 % tilfredshedsgaranti, eller dine penge retur; prisgaranti plus mål-garanti, dvs. måler du forkert, så betaler butikken! Foldegardiner 105 Cm\nHvis du tror, at gardiner udelukkende er noget, som din bedstemor har brug for, så kan du godt tro om igen. Gardiner er nemlig for alvor tilbage i boligen – i mange flere variationer, mål samt materialer end hidtil set. Med denne guide bliver du klogere på, hvad de forskellige gardintyper passer bedst til, så du ud fra det bedre kan få klarlagt, hvad der passer bedst til netop din bolig. Og får du brug for hjælp og rådgivning, er du velkommen til at kontakte os.\nBørnegardiner ○ Rullegardiner ○ Almindelige gardiner ○ Panelgardiner ○ Lamelgardiner ○ Duo Rollers ○ Mørklægning ○ Foldegardiner ○ VELUX-gardiner ○ Persienner ○ Plisségardiner ○\nVELUX-gardiner er gardiner, som passer til originale VELUX-vinduer, og som er lavet på VELUX' egen fabrik. Disse gardiner gør det muligt at skabe den ideelle regulering af dagslys, uanset hvilket rum de er placeret i. Der er mange typer VELUX-gardiner at vælge imellem; mørklægning (ensfarvet, eller fx Disney-motiv til børneværelset), markiser, rullegardiner, plisségardiner, persienner, insektnet samt Duo-rullegardiner (både mørklægning og "almindelig" lysstyring i ét). Afhængigt af typen af gardin kan vælges manuel betjening og/eller betjening med fjernbetjening (elektrisk og/eller solcelledrevet). Den elektriske betjening er ekstra smart, hvis vinduet sidder meget højt eller på anden måde er ufremkommeligt, så det ikke er nemt at nå hen det og trække for eller fra.\nPanelgardiner er en nutidig og utroligt sofistikeret måde at skærme for dagslys og nysgerrige blikke på. De findes i specialmål, og de kan også anvendes som en slags dør til at lukke af eller som et garderobeskab, eller de kan anvendes som rumdeler. Du kan få panelgardiner i ensfarvet, mønstret eller som mørklægning, og der er selvfølgelig masser af kulører og mønstre at vælge imellem.\nLamelgardiner giver sig virkelig til kende i stuen med de kolonorme vinduespartier, på et kontor eller i en hall. Eller hvilket som helst sted, hvor du foretrækker det eksklusive og rene, lige linjer. Lamelgardiner er lette at tilpasse, lige som det er ganske let at styre lysindfaldet efter behov ved blot at vinkle lamellerne. Lamelgardiner ses ofte i virksomheder og/eller på kontorer, men de gør sig også fantastisk i boligen. Hvis du synes, at hvide lameller er lidt kedelige, er det muligt at vælge mellem en lang række forskellige farver og mønstre, så du kan sætte dit helt eget præg på.\nEt rullegardin er enkelt, rent og nærmest minimalistisk i sit udtryk. Udover at passe fint til mørklægning, idet det slutter tæt i top, bund samt sider, fylder gardinet næsten intet, når det er rullet op. Det har typisk et helt enkelt kæde- eller snoretræk, som (heller) ikke gør meget væsen af sig. Rullegardiner kan fås i rigtig mange forskellige kulører og kvaliteter, både med og uden mørklægningsfunktion. Sidstnævnte er meget velegnede i soveværelse og/eller børneværelset, mens førstnævnte fungerer rigtig godt i for eksempel stue og køkken, hvor det er fint at minimere indkig uden samtidig at aflukke helt for lyset udefra. Her er især rullegardiner i transparent eller semintransparent et godt valg. Rullegardiner fås i forskellige kvaliteter og farver – der er eksempelvis ingen, der siger, at gardiner med mørklægning absolut behøver at være kulsorte; de virker også fint i hvid eller andre farver. Vælg, hvad der fungerer til dig og din stil – så bliver resultatet allerbedst.\nPlisségardiner er blandt de mest effektive mørklægningsgardiner, der findes, dels pga. materialet, dels pga. den supergode pasform til vinduet, og derudover er de en meget diskret løsning, som også er nydelig, når den ikke er i brug. Plisségardiner er nemme at bruge, uanset hvilken form for betjening, du vælger – valgmulighederne er normalt snoretræk, snoretræk i kombination med wirestyring, snorefri betjening samt touch-betjening – og desuden er der mange forskellige typer at vælge imellem, alt efter beskaffenheden af dine vinduer. F.eks. er der plisségardiner, som er ekstra velegnede til at montering i tagvinduer, mens andre plisségardiner gør sig bedst i andre typer af vinduer. Designmæssigt skal du finde ud af, om du er modig og går efter pangfarver og de lidt mere "specielle" designs, eller om du foretrækker det normale og mere tidløse. Det er blot din fantasi, som sætter grænser, når det gælder designet af plisségardiner. Næsten da. Gardinerne fås i et hav af kulører, design og visuelle udtryk, så det er kun op til dig og din stil, hvilken farve og gardintype, der skal med hjem til dig og bo.\nFoldegardiner – som også kaldes liftgardiner samt hejsegardiner – er en stilsikker gardinløsning, som på diskret vis skærmer for indkig. Foldegardinet er ganske populære i de danske stuer, hvilket er ganske forståeligt, da de passer fint til både køkken, stue, soveværelse og alle andre andet værelse i en bolig. Hvis foldegardinerne bliver støvede eller beskidte, er det ganske let at vaske stoffet og hænge det på plads igen. Vælg imellem forskellige kulører og mønstre (med eller uden mørklægningsfunktion), så du kan udtrykke din individuelle stil gennem dit valg af foldegardiner. Foldegardiner styres med kæde- eller snoretræk eller den type betjening, du vælger, ved bestilling.\nAlmindelige gardiner, også kendt som klassiske stofgardiner, der kan trækkes for og fra, er en tidløs og elegant måde at skærme for indkig og lys på. Gardinerne findes i ensfarvede, mønstrede og som mørklægning – selvfølgelig i lækre stoffer af kvalitet – og de kan sagtens kombineres med eks. plisségardiner eller rullegardiner. Nogen anvender kun stofgardiner som dekoration, der ikke trækkes for eller fra, mens et andet gardin, såsom det nævnte plissé- eller rullegardin, sørger for den egentlige afskærmning - men det afhænger helt af din stil og rummets øvrige indretning. Almindelige gardiner er nemme at af- og påmontere, og det gør det meget simpelt at vaske stoffet. Vælg mellem gardiner, der går helt ned til gulvet eller gardiner, som når ned til vindueskarmen. Gardinerne fås selvfølgelig på mål, så de passer til netop dine vinduer.\nPersienner har længe været populære som afskærmning – både når det gælder persienner i træ og persienner i metal. Ud over at de er et stilrent samt diskret valg, som er med til at definere rummet på en elegant måde, skyldes deres populæraitet nok også, at persienner særligt nemt kan regulere lysindfaldet og at de er nemme at rengøre, enten med en klud, støvsugeren eller med en særlig renser til persienner. Der findes, som nævnt, persienner i træ og metal: I træ er det muligt selv at vælge bredde på lamellerne – standardmålene er på hhv. 25 og 50 mm – mens metalvariantens mål ligger fast på 25 cm. Til gengæld kan de fås i et hav af forskellige farver, så er du til lidt mere spas end den traditionelle metalfarve, er det også muligt at vælge persienner med knald på kuløren. Persiennerne leveres på specialmål, så de passer til alle slags vinduer. De har desuden wirestyr, hvor du selv vælger betjeningsside, når du bestiller. Det er op til dig, om wiren skal placeres i højre eller venstre side af persiennerne.\nEn god nattesøvn er vigtig – ikke mindst for din sundhed. I årets lyseste måneder kan det imidlertid være problematisk at få nok søvn, idet solen går sent ned og står tidligt op. Mørklægningsgardiner kan hjælpe med at holde uønsket lys helt ude – enten i soveværelset eller i børneværelset. Og bliver du også irriteret over genskin i computeren eller tv-skærmen i stuen, kan du også dække af for solens stråler med et mørklægningsgardin dér. Du bestemmer selv, om mørklægningen skal være i form af rullegardiner, "normale" gardiner, foldegardiner, plisségardiner, VELUX-gardiner eller lamelgardiner – der er et hav af muligheder, lige som der også er mange muligheder for at sætte farve på livet. Mørklægning behøver nemlig ikke altid være kulsort. Også hvid passer fortrinligt til mørklægning, og er desuden ganske diskret, når gardinet ikke tages i brug.\nSe mere: Gardiner Østerbro\nSamtidens børneværelse skriger efter gardiner, der reflekterer barnets køn og interesser. Her er Disney-gardiner eller gardiner med film-motiv et sikkert valg. Mulighederne er lige fra Frost til Star Wars, Jake og Piraterne, Batman eller Superman, Disney-prinsesse-gardiner, Dr. McStuffin, Thomas Tog, gode, gamle Mickey Mouse eller SvampeBob Firkant.\nSe også: Liftgardin 40 Cm\nDuo Rollers - også kaldet Duo-rullegardiner - er en type rullegardiner med persienne-funktioner. Duo-gardiner har to stoflag af transparante og ikke-transparante striber. Med Duo Rollers kan du lukke lyset helt ude eller efterlade en stribe til at være en smule åben. Dette er oplagt til værelser, hvor du vil lege med lysindfaldet.\nDu er her: Gardin.guide » Gardiner DK » Foldegardiner 105 Cm\nFOLDEGARDINER 105 CM → Find alt i gardiner online her - Prisgaranti ✓ Mål-garanti ✓ Garanti for fuld tilfredshed ✓ Foldegardiner 105 Cm » Se her!\nFilnavnet på denne webside relateret til "foldegardiner 105 cm" er "foldegardiner-105-cm" med den fulde URL http://gardin.guide/dk/foldegardiner-105-cm, og siden er nr. 326 ud af i alt 3278. Du kan finde andre interne websider her: Rullegardiner M Fjeder, Lamelgardiner På Skrå, Rullegardiner Amager, Testvinder Gardiner, Træ Persienner, Persienner Pvc, Mørklægningsgardiner Peter Plys, Disney Medley Gardiner Sisters, Mørklægningsgardiner Til Store Vinduer, Lamelgardiner Greve ... Tak for besøget, og rigtig go' dag :)


Vortex Optics - Crossfire Red Dot til outdoor og friluftslivet\nHjem / Rødpunktsigter / Vortex Optics – Crossfire Red Dot\nVarenummer (SKU): 19354796 Kategori: Rødpunktsigter Tag: Vortex Optics\nSelvom Crossfire er den billigste model af rødspunktsigter fra Vortex Optics, får du stadig masser af performance – uanset om du bruger sigtet på riffel eller haglgevær. Sigtet er ganske kompakt og velegnet til hurtige skud og skydning til bevægelige må … læs mere her\nVortex Optics – Crossfire Red Dot Varefakta\nNavn: Vortex Optics – Crossfire Red Dot\nMange leder efter den billigste Vortex Optics – Crossfire Red Dot på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: gå til shop\nKøb Vortex Optics – Crossfire Red Dot for kun kr. 1599.00 allerede i dag, så sendes den direkte hjem til dig.\nVortex Optics – Crossfire Red Dot fra Vortex Optics\nVortex Optics – Crossfire Red Dot er en af mange varer her på shoppen og findes i vores varekategori Rødpunktsigter. Når du bestiller her får du lovpligtige 14 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Vortex Optics – Crossfire Red Dot ved den velkendte shop Hunterspoint, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. I det store udvalg af varer kan du shoppe løs efter lækre varer, og der kan klikkes køb på den vare du kigger på lige nu. Ved at købe dine varer i en webshop er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nVortex Optics – Crossfire Red Dot kun kr. 1599.00\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, får du nogle bedre betingelser, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Danske webshops skal jf. loven give 14 dages returret. når produkterne er købt online, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Husk også på, at du online har et kæmpe udvalg, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Og du kan endda gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at skulle slæbe varerne hjem fra butikken. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. I onlineshoppen er der ingen kø så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nVær den første til at anmelde “Vortex Optics – Crossfire Red Dot” Annuller svar


Pressemeddelse fra DHF: Morten Stig Christensen ny direkt�r i DHF\nDansk H�ndbold Forbund har ansat Morten Stig Christensen som ny generalsekret�r og direkt�r. Han tiltr�der jobbet den 1. september 2007.\n48-�rige Morten Stig Christensen beh�ver ingen n�rmere pr�sentation i h�ndboldverden. Han er tidligere anf�rer for herrelandsholdet og manden, der byggede TV2 Sporten op fra TV-stationens begyndelse.\n�Vi er i DHF�s bestyrelse overbeviste om, at vi med ans�ttelsen af Morten Stig Christensen har fundet den helt rigtige mand til at modernisere vores organisation. Han har den sportslige erfaring og den ledelseserfaring, som dansk h�ndbold har brug for�, siger DHF�s n�stformand Per Rasmussen om ans�ttelsen.\n�Vi er sikre p�, at Morten Stig Christensen vil kunne indg� i et frugtbart samarbejde med s�vel den store bredde i dansk h�ndbold som de professionelle klubber. Hertil kommer hans store erfaring i omgangen med medierne, som er central i topsport i dag.�\n�Tingene er g�et meget hurtigt og skal lige bundf�lde sig, men de mange varme opfordringer fra forskellig side i idr�tsverden gjorde beslutningen nem. Jeg gl�der mig utrolig meget til at tage fat p� en ny stor udfordring i mit arbejdsliv�, siger Morten Stig Christensen.\n�Dansk H�ndbold Forbund er i f�rd med at tage hul p� en r�kke store forandringer, der skal sikre og udvikle h�ndboldens position i dansk idr�t og internationalt. Der skal bygges bro mellem det politiske bagland og de professionelle klubber � og der skal skabes rum til b�de elite og bredde i gensidig respekt og forst�else.�\n�Hold�nden skal simpelthen tilbage i dansk h�ndbold! Og jeg gl�der mig til at v�re �n af drivkr�fterne i den proces.�\nH.C. Jacobsen fratr�der\nAns�ttelsen af Morten Stig Christensen betyder, at den nuv�rende direkt�r i DHF, Hans-Christian Jacobsen, fratr�der sin stilling med �jeblikkelig virkning. Det er efter gensidig overenskomst, at samarbejdet mellem DHF og Hans-Christian Jacobsen stopper.\nDHF p�sk�nner den store kvalitative og professionelle indsats, som Hans-Christian Jacobsen har ydet for forbundet i et system med mange forskellige interessegrupper. Hans-Christian Jacobsens indsats har medvirket til at f�re DHF i en position som et meget professionelt forbund.\nDen konkrete politiske situation og den strategi, der fremadrettet skal f�lges, har imidlertid f�rt til, at DHF og Hans-Christian Jacobsen er blevet enige om at skilles.\nI forbindelse med sin fratr�delse udtaler Hans-Christian Jacobsen:\n�Det har v�ret en utrolig sp�ndende periode med meget store forandringer og udfordringer. Ind i mellem ogs� en h�rd periode med meget personlig fokusering. Jeg f�ler tidspunktet for min afsked er rigtigt, fordi centrale kerneomr�der er kommet p� plads.�\n�Der er gennemf�rt en professionalisering af vor administration, vi har indf�rt et nyt retssystem, der er etableret en selvst�ndig klubelitesektion og skabt ro om landstr�nerans�ttelserne.�\n�Jeg f�ler derfor med god samvittighed, at jeg kan give stafetten videre.�\nParterne har ikke yderligere kommentarer til oph�ret af samarbejdet.\nDansk H�ndbold Forbund\n| Lagt online af HSB | Oprettet 13. juni 2007 kl. 11:10 |


FOR ARBEJDE VED JERNBANESPOR - PDF\nFOR ARBEJDE VED JERNBANESPOR\nDownload "FOR ARBEJDE VED JERNBANESPOR"\n1 ARBEJDSMILJØHÅNDBOG FOR ARBEJDE VED JERNBANESPOR Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros\n2 Arbejde med kørestrøm. Foto Peter Thornvig 71 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Forord Planlægning af arbejdet Arbejde i og ved spor i drift Risikovurdering Instruktion af interne og eksterne medarbejdere Arbejdsmiljøorganisation og APV Organisering af arbejdsmiljøarbejdet i virksomheden Den årlige arbejdsmiljødrøftelse Arbejdsmiljøorganisationens øvrige opgaver Arbejdspladsvurdering APV Velfærdsforanstaltninger og sundhed Faste arbejdssteder Skiftende arbejdssteder Rygning Natarbejde Arbejdsrum Manuel håndtering Løft Træk og skub Arbejdsstillinger og bevægelser Støj og vibrationer Støjkrav og beskyttelse Hånd/arm vibrationer Helkropsvibrationer... 41\n3 3 7. Kemiske stoffer og materialer Håndtering og opbevaring af faremærkede stoffer og materialer Brandfarlige stoffer og brandslukning Erstatning af farlige stoffer og materialer/produkter Arbejdspladsbrugsanvisninger Arbejdsgiverens instruktion CLP = klassificering, mærkning og emballering Bekæmpelsesmidler sprøjtning Udstødningsgasser Højtryksrensning rengøring af udstyr Afrensning af graffiti Epoxy og isocyanater Biologiske materialer og arbejdshygiejne Arbejdstøj og handsker Arbejdshygiejne Kloak/brønd/dræn arbejde Tømme affaldsbeholdere og kanyler Fjernelse af døde dyr Tunnelarbejde Personlige værnemidler Arbejdstøj Sikkerhedsfodtøj Hjelm Høreværn Handsker Arbejde i højden Arbejde fra personløftere Løfte og hejseredskaber (herunder kraner) Arbejde fra stilladser Arbejde fra stiger Maskinpark, motordrevne redskaber og lignende Andre personers sikkerhed Rengøring og vedligeholdelse af maskinpark Eftersyn af maskiner Elektriske håndværktøjer Trykluftdrevne værktøjer Skruemaskine til sporarbejde Kædesave Kapsav Skinneskærer/skinnesav Flammeskærer Slibemaskine Clips-maskine Hækkeklippere Traktorer og plæneklippere Buskryddere Slagleklipper Savklinger på hydrauliske arme Sneslynge Saltspreder Flismaskine Sporjustering Arbejdskøretøjer og større entreprenørmaskiner Faststående maskiner/værktøjer Vedligeholdelse af infrastruktur Arbejde ved overkørsler Svejsearbejde Udlægning af skærver\n4 Belysning ved spor Grønt arbejde Arbejde på skråninger Topkapning og fældning af træer Rense grøfter og åer Mindre anlægsarbejder Gravearbejde Hærværk Asfaltarbejde Psykisk arbejdsmiljø Anmeldelse af arbejdsskader Arbejdsulykke, herunder kortvarige skadelige påvirkninger og forgiftninger Arbejdsbetingede lidelser/erhvervssygdomme EASY elektronisk anmeldelse af arbejdsskader Nær-ved ulykker, tæt på hændelser og sikkerhedsmæssige hændelser Adresser Forord Denne arbejdsmiljøhåndbog (branchevejledning) henvender sig til arbejdsledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere, som arbejder i nærheden af jernbanespor. Håndbogen kan f. eks. anvendes, når der skal oprettes arbejdsmiljøorganisation planlægges indkøb af maskiner, kemiske stoffer og materialer indrettes velfærdsforanstaltninger anvendes personlige værnemidler tilrettelægges arbejde - herunder mindre anlægsarbejde når problemer med maskiner eller andet arbejde skal løses. Det psykiske arbejdsmiljø, f.eks. traumatiske hændelser, vold og trusler om vold, mobning og chikane og misbrugsproblemer nævnes kun kort i denne bog. Se f.eks. Kom godt ud af uenigheden sådan håndterer du vanskelige kundesituationer samt øvrigt materiale fra BAR transport og engros. Branchen opfordres til, at alle ansatte får mulighed for at gøre brug af de rige muligheder for videreuddannelse således, at de bliver godt rustede til at møde alle udfordringer i arbejdet. Det kan f.eks. være i form af kurser, der styrker den faglige kompetenceudvikling og den personlige udvikling. Helt grundlæggende er det også af største vigtighed, at alle modtager en grundig instruktion i arbejdets udførelse. Arbejdsmiljøhåndbogen for jernbanespor er udarbejdet af ALEC- TIA A/S for Branchearbejdsmiljørådet for Jernbaner i under BAR\n5 7 transport og engros. I håndbogen er hentet inspiration fra tilsvarende håndbøger i andre branchearbejdsmiljøråd. Banedanmark har haft håndbogen til gennemsyn og finder, at indholdet ikke er i strid med Banedanmarks retningslinjer om færdsel i og i nærheden af spor. Arbejdsmiljøhåndbogen er udsendt 1. gang i Arbejdstilsynet har haft vejledningen til gennemsyn og finder, at indholdet i den er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen. Arbejdstilsynet har alene vurderet vejledningen, som den foreligger og har ikke taget stilling til, om den dækker samtlige relevante emner for det pågældende område. Hjælp os med at gøre materialerne bedre! BAR transport og engros anvender brugernes bedømmelse af materialerne til at blive bedre. Materialerne evalueres i en vis periode efter deres offentliggørelse. Alle kan bidrage til evalueringen på hjemmesiden 1. Planlægning af arbejdet De almindelige arbejdsmiljøregler gælder også for jernbanearbejde. Derudover findes en række særregler. Det er f.eks. Trafikstyrelsen, som udstikker rammerne for jernbanearbejde og fører tilsyn med sikkerheden hos jernbanevirksomheder. Se cirkulæreskrivelse fra Arbejdstilsynet nr omkring tilsyn med privatbanerne. Mange jernbanevirksomheder har deres egne auditører, som løbende fører tilsyn med arbejdsmiljøforhold og jernbanesikkerhed. Der er også regler om transport af farligt gods og arbejde i nærheden af veje f.eks. ved sporovergange, som har betydning for kravene til arbejdsmiljø ved arbejde ved jernbanespor. 1.1 Arbejde i og ved spor i drift Forud for ethvert planlagt arbejde i eller ved trafikerede spor skal der foreligge en godkendt jernbanesikkerhedsplan. Jernbanesikkerhedsplanen beskriver en række jernbanesikkerhedsmæssige forhold vedrørende det pågældende arbejde. Procedure for udfærdigelse og godkendelse af jernbanesikkerhedsplaner findes i særlige retningslinjer i afsnittet erhverv og arbejde i og ved spor Arbejdsstedet skal besigtiges således, at det planlagte arbejde kan udføres uden risiko for medarbejdere og togtrafikken. Jernbanesikkerhedsplanen skal altid være tilgængelig hos SR-arbejdslederen.\n6 SR-koordinatoren i virksomheden kan rådgive i jernbanesikkerhed og skal godkende den af entreprenøren udfærdigede jernbanesikkerhedsplan. Herefter er det entreprenørens ansvar at instruere SR-arbejdslederen og medarbejderne i arbejdets udførelse. 1.2 Risikovurdering Før ethvert arbejde opstartes, skal der laves en risikovurdering af det konkrete arbejde, og medarbejderne skal have den nødvendige instruktion. Risikovurderingen skal være indtænkt i arbejdet. Dette skal gøres for at sikre, at arbejdet planlægges, tilrettelægges og udføres, så det er sundheds- og sikkerhedsmæssigt fuldt forsvarligt. Ved arbejde ved spor er det typisk gruppe- og mellemledere, som er ansvarlige for sikkerheden - herunder risikovurdering og instruktion. Ved risikovurderingen skal man hele vejen rundt om det arbejde, der skal udføres og vurdere risiko i forhold til ulykker, ergonomi, kemi, tekniske, biologiske og psykiske forhold. I nogle virksomheder betragtes det som en APV opgave. I forhold til ulykkesrisici bør der være særlig opmærksomhed på at vurdere arbejde tæt på spor/påkørselsfare og arbejde under kørestrøm. Ulykker og forløbere til ulykker langs spor skal anmeldes til Trafikstyrelsen. I tilknytning til risikovurderingen skal det også tænkes igennem, hvilket beredskab der er langs sporet, hvis der skulle ske en ulykke under arbejdet. Overvej mulighederne for førstehjælp på stedet og om der er det nødvendige nødhjælpsudstyr, brandslukker eller andet. Tænk beredskabet trinvis igennem: Hvad der skal ske, hvis der sker en ulykke? Hvilke flugtveje/nødhjælpsveje er der til og fra spor, hvis der f.eks. er støjafskærmning, hvor der arbejdes? Hvilke nødprocedurer skal medarbejderne instrueres i? Hvem skal de ringe til? Er nærmeste kommandocentral f.eks. orienteret om arbejdet, så de kan dirigere evt. udrykningskøretøj hen til ulykken? Det er vigtigt, at gruppe- og mellemledere besigtiger de steder, hvor der skal arbejdes på de tidspunkter af døgnet, hvor der skal arbejdes eller tager hensyn til forholdende på det tidspunkt af døgnet, hvor arbejdet skal udføres. Der er væsentlig forskel på at udføre et stykke arbejde i dagslys i forhold til f.eks. at udføre arbejdet, når man pludselig er på stedet kl. 2 om natten. Der føres løbende kontrol med sikkerheden langs jernbanen for interne og eksterne medarbejdere gennem sikkerhedsrunderinger og tilsyn af Trafikstyrelsen. Der er desuden krav om, at jernbanevirksomheder, som arbejder i og i nærheden af spor, skal etablere og vedligeholde et sikkerhedsledelsessystem. 1.3 Instruktion af interne og eksterne medarbejdere Medarbejdere som arbejder ved spor f.eks. entreprenører og håndværkere - skal følge de samme sikkerhedsregler som medarbejdere fra banevirksomheder. Eksterne medarbejdere er også kommunale ansatte, som skal hjælpe til i forhold til naboer. Ansatte, der udfører arbejde i en fremmed virksomhed, skal af den fremmede virksomhed have en passende instruktion om de sikkerheds- og sundhedsforhold, der har betydning for deres\n7 11 7 arbejde. Den øvrige instruktionsforpligtelse ligger hos den ansattes arbejdsgiver. Medarbejdere skal have den fornødne instruktion, før de må arbejde ved sporene herunder Pas på Banen kursus. Bestillere af eksterne medarbejdere skal overveje og sikre sig i udbud og i praksis, at arbejdet kan udføres arbejdsmiljømæssigt forsvarligt og ikke strider mod arbejdsmiljølovgivningen. Gruppe- og mellemledere skal sikre sig, at de medarbejdere som sættes i gang med arbejdet har den nødvendige sikkerhedsmæssige instruktion i forhold til det arbejde, de skal udføre. Hvis ikke medarbejderne er tilstrækkelig sikkerhedsmæssigt instrueret, eller arbejdet vurderes at kunne udføres tilstrækkeligt sikkert, skal medarbejderne ikke udføre arbejdet. Typisk er der en arbejdsmiljøpolitik eller procedure i jernbanevirksomhederne, som netop beskriver dette forhold. Medarbejdernes arbejdsgiver skal føre tilsyn med egne medarbejdere og sørge for den nødvendige sikkerhedsmæssige instruktion, herunder at medarbejderne er bekendt med de ulykkes- og sygdomsrisici, der er forbundet med deres arbejde. Medarbejdernes arbejdsgiver er bl.a. selv ansvarlig for, at der gennemføres arbejdspladsvurdering (APV) og udarbejdes instrukser for egne medarbejderes arbejde. Herunder er også henvist til en række bekendtgørelser som omfatter specifikke instruktionskrav afhængig af, hvad der arbejdes med og hvordan. Hvis medarbejdere har fået den nødvendige instruktion og ikke retter sig efter den, bør det af sikkerhedsmæssige grunde have ansættelsesretlige konsekvenser (advarsel, opsigelse mv.). Det er bestillernes ansvar at sikre og se dokumentation for, at udenlandske virksomheder, som leverer tjenesteydelser, er registreret i RUT (Register over udenlandske tjenesteydere) hos Erhvervsstyrelsen. Hvis ikke dokumentation kan fremvises, skal Arbejdstilsynet underrettes senest 3 dage efter, at arbejdet er påbegyndt. Se mere Arbejdstilsynet Lov om om arbejdsmiljø Lov om udstationering m.v. (RUT) Bekendtgørelse om arbejdets udførelse At-vejledning F.1.1 om Udbud af tjenesteydelser Cirkulæreskrivelse nr om tilsyn med privatbanerne Bekendtgørelse om bygge- og anlægsarbejde Bekendtgørelse om bygherrens pligter Trafikstyrelsen Bekendtgørelse om sikkerhedscertifikat til Jernbanevirksomheder Årlig rapport om strategi og praksis for tilsyn med Jernbanesikkerhed Bekendtgørelse om indberetning af data, vedrørende ulykker, forløbere til ulykker og sikkerhedsmæssige uregelmæssigheder 1.2\n8 Arbejdsmiljøorganisation og APV sikkerhed og sundhed ved valg af udstyr, personlige værnemidler og tekniske hjælpemidler m.v. Det er altid arbejdsgiveren, der har ansvaret for, at arbejdsmiljøet er i orden. Arbejdsgiver skal samarbejde konstruktivt med de ansatte om arbejdsmiljøet. Hvordan samarbejdet organiseres afhænger af, hvor mange ansatte, der er i virksomheden. De ansatte skal medvirke til at forbedre sikkerhed og sundhed på deres arbejdsplads. De ansatte skal derfor være opmærksomme på arbejdsmiljømæssige forhold, der kan sikres og forbedres og nævne det for arbejdsgiveren. 2.1 De ansatte er forpligtede til at følge arbejdsgivers instruktioner og anvisninger. Arbejdstilsynet har haft håndbogens afsnit om arbejdsmiljøorganisation til gennemsyn og finder, at indholdet ikke er i strid med bestemmelser i arbejdsmiljølovgivningen. I afsnittet er formidlingsmæssige omskrivninger og korte gengivelser med omtale af enkelte udvalgte regler for arbejdsmiljøarbejdet. Et samlet overblik over gældende regler forudsætter derfor, at afsnittet læses i sammenhæng med indholdet af alle de relevante bestemmelser i den gældende bekendtgørelse, som er nævnt i afsnittets afsluttende henvisninger. 2.1 Organisering af arbejdsmiljøarbejdet i virksomheden Virksomheder med under 10 ansatte Arbejdsgiveren skal sørge for, at de ansatte får alle de nødvendige oplysninger af betydning for sikkerhed og sundhed og sikre, at de ansatte får adgang til at fremsætte forslag om sikkerhed og sundhed. I virksomheden skal arbejdsgiveren derfor i samarbejde med de ansatte være løbende opmærksom på arbejdsmiljøet gennemføre den årlige arbejdsmiljødrøftelse med de ansatte gennemføre Arbejdspladsvurdering (APV) inddrage arbejdsmiljø i planlægningen undersøge eventuelle arbejdsskader. Virksomheder med ansatte I virksomheder med ansatte skal arbejdsgiveren etablere en arbejdsmiljøorganisation i ét niveau i samarbejde med de ansatte. 1.2 Arbejdsmiljøorganisationen består af en eller flere arbejdsledere og en eller flere valgte arbejdsmiljørepræsentanter med arbejdsgiveren eller dennes repræsentant som formand. Formanden skal kunne handle og træffe beslutning på arbejdsgiverens vegne i arbejdsmiljøspørgsmål. Arbejdsgiveren skal sørge for, at de ansatte høres ved planlægning og indførelse af ny teknologi, herunder om konsekvenser for En arbejdsmiljøorganisation i ét niveau skal varetage både de overordnede opgaver og de daglige opgaver.\n9 15 7 Virksomheder med 35 ansatte og derover I virksomheder med 35 eller flere ansatte skal arbejdsgiveren etablere en arbejdsmiljøorganisation i to niveauer bestående af 1. et niveau med en eller flere arbejdsmiljøgrupper og 2. et niveau med et eller flere arbejdsmiljøudvalg. I en organisation i to niveauer varetager udvalget de overordnede strategiske opgaver og grupperne de daglige operationelle opgaver. tilrettelægge indholdet af samarbejdet om sikkerhed og sundhed for det kommende år fastlægge, hvordan samarbejdet skal foregå, herunder samarbejdsformer og mødeintervaller vurdere, om det foregående års mål er nået og fastlægge mål for det kommende års samarbejde I virksomheder med 1-9 ansatte skal den årlige arbejdsmiljødrøftelse også bruges til at drøfte, om der er den nødvendige sagkundskab om arbejdsmiljø til stede i virksomheden Arbejdsgiveren fastsætter i samarbejde med de ansatte og arbejdslederne det nødvendige antal arbejdsmiljøgrupper i arbejdsmiljøorganisationen. Antallet af arbejdsmiljøgrupper skal fastsættes således, at arbejdsmiljøorganisationen til enhver tid kan løse sine opgaver på en tilfredsstillende måde i forhold til virksomhedens ledelsesstruktur virksomhedens øvrige struktur, herunder geografiske forhold, størrelse og beliggenhed virksomhedens arbejdsmiljøforhold, herunder arbejdets art, farlighed, risici og positive arbejdsmiljøfaktorer arbejdets organisering særlige ansættelsesformer og andre hensyn, som påvirker arbejdsmiljøopgaverne i arbejdsmiljøorganisationen. 2.2 Den årlige arbejdsmiljødrøftelse Alle virksomheder - uanset antallet af ansatte - skal gennemføre en årlig arbejdsmiljødrøftelse. Formålet med den årlige arbejdsmiljødrøftelse er at: Det skal kunne dokumenteres skriftligt, at drøftelsen har været afholdt. Det er en god idé at udarbejde et skriftligt referat af drøftelsen og drøfte, hvordan det formidles til eventuelle arbejdsmiljøgrupper og øvrige medarbejdere. 2.3 Arbejdsmiljøorganisationens øvrige opgaver Arbejdsmiljøorganisationen skal inddrages i forhold, der har betydning for sikkerhed og sundhed på arbejdspladsen. Det kan f.eks. være indkøb af tekniske hjælpemidler, personlige værnemidler, stoffer og materialer samt ved om- og nybygning. Der skelnes mellem arbejdsmiljøorganisationens strategiske, overordnede opgaver og de operationelle, daglige opgaver. De strategiske overordnede opgaver er bl.a. at planlægge, lede og koordinere virksomhedens samarbejde om sikkerhed og sundhed. Arbejdsmiljøudvalget skal forestå de nødvendige aktiviteter til beskyttelse af de ansatte og til forebyggelse af risici, herunder kontrollere sikkerheds- og sundhedsarbejdet og sørge for, at arbejdsmiljøgrupperne orienteres og vejledes herom. 2.3\n10 Arbejdsmiljøudvalget skal også rådgive arbejdsgiveren om løsning af sikkerheds- og sundhedsmæssige spørgsmål og om, hvordan arbejdsmiljø integreres i virksomhedens strategiske ledelse og daglige drift. De operationelle, daglige opgaver består bl.a. i at påvirke den enkelte til en adfærd, der fremmer egen og andres sikkerhed og sundhed og virke som kontaktled mellem de ansatte og arbejdsmiljøudvalget. Grupperne skal også kontrollere, at arbejdsforholdene er sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarlige, og at der gives effektiv oplæring og instruktion tilpasset de ansattes behov. Arbejdsmiljøgruppen skal imødegå risici i forbindelse med opståede sikkerheds- og sundhedsmæssige problemer og underrette arbejdsmiljøudvalgets formand eller virksomhedens ledelse, hvis risikoen ikke kan imødegås på stedet. 2.4 Arbejdspladsvurdering - APV Alle virksomheder med ansatte skal lave en APV. En af fordelene ved at lave APV er, at virksomhederne selv kan vælge og prioritere, hvilke problemer der først skal løses. Det er arbejdsgiverens pligt at sørge for, at virksomheden har en APV. Det skal ske i samarbejde med arbejdsmiljøorganisationen/ de ansatte. Dvs. at arbejdsmiljørepræsentanterne, arbejdslederne og arbejdsgiveren skal samarbejde om APV-arbejdet. Men alle medarbejdere skal dog have mulighed for at blive hørt. Forløb i en APV Der er metodefrihed, så længe APV-arbejdet inddeles i fem følgende elementer: Identifikation og kortlægning af arbejdsmiljøforholdene har vi nogle arbejdsmiljøproblemer? Beskrivelse og vurdering af problemerne hvad er årsagen til problemerne, og hvordan kan vi løse dem? Sygefravær er der sygefravær, der skyldes forholdene på arbejdspladsen? Prioritering og opstilling af handlingsplan for løsning hvordan, hvornår og af hvem skal problemerne løses? Retningslinjer for hvordan der skal følges op handlingsplanen og opfølgning på løsningerne er problemerne blevet løst? 1.2 APV handler om at få overblik over arbejdsmiljøet, især det I ønsker at ændre, fordi det er farligt det er skadeligt på kort eller langt sigt det bare er generende i det daglige arbejde. Når et problem der ikke umiddelbart kan løses er konstateret, skal der laves en handlingsplan. APV metoder Der er metode frihed der er mange forskellige måder at lave APV på. I skal vælge den metode, der passer bedst til jer. Det er dog et krav fra Arbejdstilsynet, at handlingsplanen skal laves skriftligt. Der findes eksempler på tjeklister på bartransport.dk, se på branchesiderne. Tjeklisterne kan både bruges af enkelte medarbejdere\n11 19 7 og som udgangspunkt for en dialog på et møde, hvor arbejdsmiljøforholdene drøftes. Uanset på hvilken måde arbejdsmiljøproblemerne bliver kortlagt, så er det lederens opgave i samarbejde med arbejdsmiljøorganisationen at lave handlingsplanen. Husk at skrive ned, hvordan I laver APV, og hvornår I gør det. Så ved I det til næste gang, og I har mulighed for at vise det til Arbejdstilsynet, hvis de kommer på besøg. I kan få hjælp til at igangsætte arbejdet i branchens organisationer eller af en arbejdsmiljørådgiver og hente inspiration i de mange materialer, som findes på bartransport.dk. Hvor ofte skal man APV en revideres? En arbejdspladsvurdering er en proces, der hele tiden skal følges op - minimum hvert tredje år. Det skal også vurderes om APV en skal revideres, når der sker ændringer i arbejdet eller i den måde, arbejdet udføres på, og ændringen har betydning for arbejdsmiljøet. Hvis virksomheden vurderer, at ændringen giver arbejdsmiljøproblemer, som ikke kan løses med det samme, skal virksomheden tilføje det nye arbejdsmiljøproblem i APV en for dermed at få lagt en skriftlig plan for, hvordan og hvornår problemet skal løses. Hvad skal APV bruges til? Populært kan det siges, at APV bare er en måde at udføre arbejdsmiljøarbejdet på. Ved at gennemgå alle forholdene på og omkring arbejdspladserne, får arbejdsmiljøorganisationen og de ansatte et bedre overblik over de forhold på arbejdspladsen, der bør ændres. Når tingene bliver skrevet ned, er der bedre mulighed for at følge op på tingene. Problemer der kan løses på stedet, skal selvfølgelig løses på stedet. Hvad skal vurderes i en APV? Alt det, der har at gøre med arbejdsmiljøet, skal vurderes. Tænk over, hvilke ting I ønsker at få ændret. Forhold, der bør vurderes, er: fysiske forhold ergonomiske forhold kemiske og biologiske forhold psykiske forhold ulykkesfarer. Endvidere skal det vurderes om, der er forhold i arbejdsmiljøet, der har betydning for virksomhedens sygefravær. Arbejdstilsynet har haft håndbogens afsnit 2 om arbejdsmiljøorganisation til gennemsyn og finder, at indholdet ikke er i strid med bestemmelser i arbejdsmiljølovgivningen. I afsnittet er formidlingsmæssige omskrivninger og korte gengivelser med omtale af enkelte udvalgte regler for arbejdsmiljøarbejdet. Et samlet overblik over gældende regler forudsætter derfor, at afsnittet læses i sammenhæng med indholdet af alle de relevante bestemmelser i den gældende bekendtgørelse, som er nævnt i afsnittes afsluttende henvisninger. Se mere Arbejdstilsynet Lov om arbejdsmiljø Bekendtgørelse om Samarbejde om sikkerhed og sundhed 1.2\n12 21 7 At-vejledning F.3.3. Samarbejde om arbejdsmiljø i virksomheder med mindst 35 ansatte At-vejledning F.3.3 Samarbejde om arbejdsmiljø i virksomheder med ansatte At-vejledning F. 3.1 Samarbejde om arbejdsmiljø i virksomheder med højst ni ansatte At-vejledning F.3.5 Samarbejde om arbejdsmiljø på midlertidige og skiftende arbejdssteder, bortset fra bygge- og anlægsarbejde At-vejledning F.3.7 Arbejdsmiljøuddannelse for medlemmer af en arbejdsmiljøorganisation At-vejledning F.3.6 Aftale om virksomhedernes samarbejde om arbejdsmiljø At-vejledning F.2.3 Arbejdsmiljøuddannelse for koordinatorer af sikkerheds- og sundhedsarbejdet på bygge- og anlægspladser At-vejledning D.1.1. Arbejdspladsvurdering BAR transport Arbejdsmiljøarbejdet i virksomheder med under 10 ansatte En nem og direkte vej til et godt arbejdsmiljø Styr på dit arbejdsmiljø 3. Velfærdsforanstaltninger og sundhed Der er forskelligartede krav til velfærdsforanstaltninger afhængig af, om det er faste eller skiftende arbejdspladser. 3.1 Faste arbejdssteder På faste arbejdssteder skal nedenstående faciliteter normalt være til rådighed, og der er krav til indretningen af: garderobe og omklædningsrum håndvaske toiletter spiseplads. 3.2 Skiftende arbejdssteder Til forskel fra arbejde på faste arbejdssteder kan arbejdsgiveren ved arbejde på skiftende arbejdssteder vælge at efterleve forpligtelser vedrørende velfærdsfaciliteter på en af følgende 3 måder: Velfærdsfaciliteterne etableres på arbejdsstedet eller i umiddelbar nærhed af dette Faciliteterne etableres i skurvogn Faciliteterne stilles til rådighed på et af arbejdsgiveren anvist samlingssted. Med hensyn til toilet skal den ansatte have anvist toilet af forsvarlig hygiejnisk standard i passende nærhed af arbejdsstedet (ca. 10 minutters transporttid) Hvis de ovennævnte måder ikke kan anvendes, f.eks. fordi arbejdet er forbundet med transport fra og til flere arbejdssteder, skal arbejdsgiveren sørge for, at de ansatte har adgang til de under\n13 23 7 faste arbejdssteder nævnte velfærdsforhold på en rimelig og forsvarlig måde. Vær opmærksom på at selv om det er skiftende arbejdspladser, så er der særlige krav om velfærdsforanstaltninger, når der arbejdes med kloakarbejde, asbest, asfalt, epoxy og polyuretan. Generelt må ingen medarbejdere udsættes for passiv rygning. Skiltning af rygerum Skilt om hjælp til rygestop Rygning Der skal på alle arbejdspladser udarbejdes en skriftlig rygepolitik, som er tilgængelig for alle. Rygepolitikken skal beskrive, om man må ryge på arbejdspladsen og i givet fald hvor. Desuden skal den beskrive de ansættelsesmæssige konsekvenser ved at overtræde rygepolitikken. Den enkelte arbejdsplads kan beslutte, at der må ryges i kraner, firmabiler og andre erhvervskøretøjer, hvor der kun arbejder en person af gangen eller i rygekabiner/rygerum. Der er desuden krav om skiltning af rygning og forurenet luft. Skiltene skal sættes op, hvor der ryges f.eks. ved rygerum eller rygekabine. 3.4 Natarbejde Ved arbejde i natperioden ændres den naturlige døgnrytme. Generelt sover medarbejdere, som arbejder i natperioden og på skiftehold, ca. 2 timer mindre, end medarbejdere som arbejder i dagperioden. Desuden er søvnkvaliteten dårligere med bl.a. hyppigere opvågninger, hvilket generelt medfører øget træthed. Der er forskel på medarbejdere, og hvor stærkt, natarbejdet påvirker den enkelte, afhænger både af, hvordan arbejdet tilrettelægges, hvor gammel man er, i hvor høj grad vagterne passer ind i det øvrige sociale liv og af, om man er A- eller B-menneske. 3.4 Generelt er det vigtigt, at når man har natarbejde at være ekstra opmærksom på at få sovet tidligt og godt, spise sundt, få frisk luft og holde sig i god fysisk form.\n14 25 7 Følgende risici og helbredsproblemer ses hyppigere ved medarbejdere med nat- og skifteholdsarbejde: Akutte risici: Søvnproblemer, forøget træthed, fordøjelsesproblemer, humørforandringer, flere fejl/ulykker, samt sociale problemer. Helbredsrisici: Hjertesygdomme, mave-tarmsygdomme, brystkræft, for tidlig fødsel og forøget risiko for ulykker. Natperioden er (medmindre andet er aftalt i f.eks. overenskomsten) fra kl til kl Medarbejdere har natarbejde, hvis de arbejder 3 timer af arbejdstiden i natperioden eller arbejder i natperioden mindst 300 timer indenfor 12 måneder. Medarbejdere med natarbejde, har ret til en gratishelbredskontrol inden opstart med natarbejde og derefter regelmæssigt igen indenfor 3 år. Helbredskontrollen skal udføres af personer med en sundhedsfaglig uddannelse og kontrolleres af en læge. Gode råd til virksomheden om natarbejde Formindsk mængden af natarbejde Reducer antallet af nattevagter til max 2-3 stk. i træk Undgå korte intervaller mellem to vagter Undgå lange vagter Begynd ikke morgenvagten for tidligt Roter med uret Sørg for flest mulige friweekender Find en balance mellem regelmæssighed og fleksibilitet Begræns afvigelser fra det planlagte Informer i god tid om planer og afvigelser. Du kan læse nærmere om natarbejde i pjecen En sund nat på skinner eller på den tilhørende hjemmeside fra BAR transport. Her kan du få gode råd om og inspiration til, hvordan du og din familie bliver sundere. Se mere Arbejdstilsynet Lov om arbejdsmiljø Bekendtgørelse om Arbejdets udførelse At-vejledning D.7.5 om Helbredskontrol ved natarbejde Bekendtgørelse om Skiftende arbejdssteders indretning At-vejledning A.1.13 om Velfærdsforanstaltninger på faste arbejdssteder At-meddelelse Velfærdsforanstaltninger ved skiftende arbejdspladser At-vejledning A.0.2 Indretning af arbejdssteder At-vejledning A.1.9 Faste arbejdssteders indretning Bekendtgørelse om Indretning af byggepladser og lignende Lov om røgfri miljøer Bekendtgørelse om Skiltning i tilknytning til rygerum eller rygekabiner på arbejdspladser BAR transport Sund nat på skinner\n15 Arbejdsrum Værksteder og lignende, hvor der regelmæssigt udføres arbejde, skal være indrettet, så de følger relevante bestemmelser om faste arbejdssteder. Bestemmelserne vedrører følgende: Placering og indretning Isolering Arbejdsrummets størrelse Flugtveje og færdselsveje Gulve Overflader på vægge, lofter og gulve Dagslys Udsyn Kunstig belysning Støj og akustik Temperatur Ventilation Indeklima. Læs mere om indeklima, ventilation, skimmelsvampe, mv. på hjemmesiden: Her findes den mest opdaterede viden om alle emner vedrørende indeklima. Se mere Arbejdstilsynet At- vejledning A Arbejdsrum på faste arbejdssteder. Foto Christoffer Regild\n16 Manuel håndtering Manuel håndtering er årsag til de fleste skader på bevægeapparatet. Skaderne kan være ulykker, pludselige løfteskader eller nedslidningsskader, der opstår efter længere tids arbejde med manuel håndtering. Der gælder særlige regler og retningslinjer for manuel håndtering, der udføres af unge under 18 år og gravide. Der kan desuden være behov for, at der i perioder tages hensyn til ansattes øgede sårbarhed, f.eks. efter skader, nedslidning eller sygdom. Vær opmærksom på at ældre medarbejdere ikke har samme styrke som yngre. Overbelastninger ses f.eks. ved håndtering af tunge redskaber. Skader kan forekomme i kroppens led, muskler og sener. Især rygskader og skulderskader ses hyppigt. Det er navnlig store, hyppigt gentagne, uventede og langvarige belastninger af kroppen, der kan give skader. For at forebygge skaderne skal følgende generelle forhold imødekommes: Arbejdspladsen skal være hensigtsmæssigt indrettet til det arbejde, der foregår Arbejdstilrettelæggelsen skal være hensigtsmæssig Egnede tekniske hjælpemidler skal forefindes og anvendes Byrdernes vægt og antal skal begrænses, når manuel håndtering ikke kan undgås De ansatte skal instrueres og oplæres i at arbejde med hensigtsmæssige arbejdsstillinger og bevægelser. 5.1 Løft Belastningen på kroppen stiger, jo tungere byrden er, jo større rækkeafstanden er, og jo hurtigere man løfter byrden. Udgangspunktet for vurderingen af løft er byrdens vægt og dens afstand fra ryggen under løftet (rækkeafstanden) - se figuren nedenfor. 50 kg 30 kg 15 kg 11 kg 7 kg 3 kg 0 kg Tæt ved kroppen Underarmsafstand ca. 30 cm. 3/4 arms afstand ca. 45 cm. 5.1\n17 31 7 Farverne angiver: Det røde område: Løft, hvis belastning anses for sundhedsskadelig. Det gule område: Løft, hvor de forhold løftet udføres under, skal vurderes. Det skal tages i betragtning, i hvor høj grad løftet kan udføres med korrekt løfteteknik. Løftehøjde, løftehyppighed, varighed, personens fysiske forudsætninger og eventuelle forværrende faktorer, skal også vurderes. I den øverste del af det gule område er løftet kun acceptabelt, hvis det udføres under optimale forhold. Det grønne område: Her vurderes, at belastningen ved løftet normalt ikke medfører sundhedsrisiko. Hvis byrden skal bæres, nedsættes grænsen for maksimal vægt i gult område til følgende: Tæt ved kroppen ca. 20 kg I underarms afstand ca. 12 kg i ¾ arms afstand ca. 6 kg. Ved bæring af byrder over 3 kg må transportvejen højst være 20 meter på plant underlag. Et almindeligt trappetrin på transportvejen sidestilles med en bæreafstand på ca. 1 meter. Bæring på ujævnt, vådt og fedtet underlag er særlig risikabelt. Forværrende faktorer Risikoen for skader øges, når der i forbindelse med løft og bæringer forekommer forværrende faktorer som f.eks. ujævnt terræn, der påvirker arbejdsstillinger og -bevægelser. Disse faktorer kan opdeles i fem hovedgrupper: 1. Byrdens beskaffenhed Hvis byrden er uhåndterlig eller vanskelig at få fat på. Det kan f.eks. være en affaldssæk, hvor indholdet forskubber sig. Ligeledes hvis byrden er placeret, så den ikke kan løftes tæt på og midt foran kroppen med hensigtsmæssige arbejdsstillinger for både ryg, arme og ben. Det kunne eksempelvis være i et depot, hvor tunge emner er placeret højt oppe på en reol eller i lav højde på gulvet. 2. Den fysiske anstrengelse Arbejdsstillinger, -bevægelser, energiomsætning og tidspres i forbindelse med løfte- og bærearbejde har betydning for den fysiske anstrengelse og for risikoen for pludselige skader. Det er således forværrende faktorer, hvis: Løftet foregår skævt/asymmetrisk i forhold til kroppen, hvor ryggen vrides, bøjes forover eller til siden, f.eks. på grund af for lidt plads Der løftes fra siden eller med én hånd. Ryggen belastes herved ca. dobbelt så meget som ved løft midt foran kroppen med to hænder Løftet startes med et ryk eller pludselig bremses Byrderne bæres over længere afstande, f.eks. hvis det undlades at bruge sækkevogne Kraftbetonet løftearbejde udføres i hugsiddende eller knæliggende stilling. 3. Arbejdsstedets beskaffenhed Især snævre pladsforhold kan gå ud over arbejdsstillinger og bevægelser. Man kan have svært ved at komme til, eller byrder må 1.2\n18 33 7 placeres uhensigtsmæssigt for højt eller for lavt, hvis der f.eks. er for lidt depotplads. Terræn kan være glat, ujævnt, synsforhold dårlige, og der kan være rodet, hvilket øger risikoen for at snuble, og dermed påføre ryggen en stor overbelastning. 4. Arbejdsforhold i øvrigt Risiko for uventede belastninger er en vigtig faktor, fordi uventede belastninger kan medføre akutte skader eller medvirke til nedslidning på længere sigt. Uventede belastninger kan f.eks. opstå ved løft af byrder med ukendt vægt, af byrder der hænger fast eller på grund af dårligt fodfæste under løftet. Der kan også være risiko for uventede belastninger, når flere personer løfter sammen, f.eks. hvis ikke alle løfter eller sætter byrden samtidigt, eller hvis en af personerne mister grebet under løftet. To eller flerpersoners løft kan i udgangspunktet ikke erstatte brugen af egnede tekniske hjælpemidler. 5. Egen fysisk tilstand Det må også betegnes som en forværrende faktor, hvis kroppen og muskulaturen er i for dårlig form i forhold til kravene i arbejdet. Der vil herved ske en hurtigere udtrætning af musklerne, ligesom koordinationen vil påvirkes, og risikoen for overbelastninger herved forværres. Forebyggelse Løft og bæringer kan eksempelvis forebygges ved at: indrette arbejdspladsen, så løft begrænses mest muligt, og at lave og høje løft undgås der instrueres i og anvendes gode arbejdsteknikker, og at teknikkerne repeteres regelmæssigt. Gode løfteteknikker Gå tæt til byrden Stå med front mod byrden i bredstående stilling Vurder byrdens vægt og tyngdepunktets placering Sørg for et godt greb i byrden Bøj i knæ- og hofteled og spænd ryg- og mavemuskler Løft byrden roligt ved at strække knæ- og hofteled Hold byrden ind til kroppen med let bøjede albuer Løft og bær byrden symmetrisk, det vil sige, midt foran kroppen eller fordelt ligeligt i begge hænder Vrid ikke i kroppen, når der løftes, flyt i stedet fødderne De 3 næser skal vende samme vej (næse og skonæser) Ved frasætning af byrden bruges de samme bevægelser i omvendt rækkefølge.\n19 Træk og skub Træk og skub forekommer ved mange arbejdsopgaver. Generelt vil det ofte være skuldrene, der er i størst risiko for at blive overbelastet ved tunge træk og skub. Det er bedre at skubbe frem for at trække. Når der skubbes, kan kroppens vægt udføre en del af arbejdet. Når der trækkes, skal musklerne yde større kraft. Går man baglæns og trækker en tung byrde, belastes lænderyggen langt mere end ved skub. Forebyggelse Hjælpemidler skal kunne rulle let. Store luftgummihjul ruller generelt lettere end små og kompakte hjul Transportveje skal være så plane og vandrette som muligt. Underlaget skal være fast, det vil sige, til at køre på. Stigninger og trin skal begrænses og skal så vidt muligt forsynes med skråkiler/ramper eller lignende, så transport med kørende materiel lettes Brug god arbejdsteknik, således at ryggen kan holdes ret, og kropsvægten kan bruges til at skubbe med ved, at vægten lægges frem på forreste ben. 5.3 Arbejdsstillinger og bevægelser Mulighederne for gode arbejdsstillinger og bevægelser hænger ofte sammen med arbejdspladsens indretning. Ovenfor er problemerne vedrørende lave og høje arbejdshøjder samt dårlige pladsforhold anført i forbindelse med løft. Hvis kroppen tvinges til at arbejde i for lave arbejdshøjder i for lang tid, opstår der hyppigt gener i ryggen, mens arbejde i for høje arbejdshøjder især påvirker skulderbælte og nakke. I forhold til arbejdsstillinger og bevægelser er det samlet set vigtigt, at: pladsforholdene er gode der er mulighed for individuel varieret arbejdshøjde, f.eks. ved at arbejdsborde mm. let kan højdereguleres betjeningshåndtag sidder i en god højde hylder sidder i en god højde, og at der kun står lette ting på de høje og lave hylder. Med hensyn til arbejdsteknik og brugen af kroppen skal følgende tilstræbes: At arbejdet tilrettelægges, så variation indgår naturligt i løbet af arbejdsdagen for at undgå de samme stillinger og bevægelser i for lang tid ad gangen. At medvirke til at indføre gode teknikker: - at indstille redskaber korrekt - at bruge kroppens store muskler i benene i stedet for arme og skuldre, hvis det er muligt - at arbejde med lige ryg og undgå vrid og foroverbøjninger - at give gode instruktioner.\n20 BARTR_A4_Instruksark_TRYK_13jan11.indd 1 14/01/ Arbejdsmiljøhåndbog for arbejde ved jernbanespor 737 Se mere Arbejdstilsynet Bekendtgørelse om Manuel håndtering At-meddelelse om Vurdering af arbejdsstillinger og bevægelser At-vejledning A.1.15 om Arbejdspladsens indretning og inventar At-vejledning D.3.1 om Løft, træk og skub At-vejledning D.3.4 om Arbejdsrelateret muskel- og skeletbesvær BAR transport Instruktion nr. 1 Løft Når du løfter kasser, der står højt Af og til kan man komme ud for at skulle hente en kasse, der er placeret højt. Her får du nogle gode råd til, hvordan du bedst løfter kasser, der står højt. A B Løft tæt ved og midt for kroppen Lad kroppen støtte kassen til den er i en god løftehøjde Vrik kassen fri og træk den ud til kanten af underlaget Vend den lange side ind mod kroppen Få et godt greb om kassens ender og løft tæt på kroppen Tekniske hjælpemidler Husk! Et elektronisk katalog over tekniske hjælpemidler. } Gå tæt på kassen og vend den lange side tæt ind til kroppen } Få et godt og solidt greb om den korte side af kassen } Løft tæt på og midt for kroppen } Lad kroppen støtte kassen, når du løfter } Næse og sko-næser i samme retning. Så undgår du vrid i ryggen Se video på Foto Peter Elmholt\n21 STØJ OG VIBRATIONER Arbejdet skal i forhold til støj udføres efter reglerne om beskyttelse for udsættelse mod støj i forbindelse med arbejdet. 6.1 Støjkrav og beskyttelse Unødvendig støj skal undgås, også selvom støjen er under støjgrænsen og grænseværdien ikke er overskredet. Støj kan føre til permanent nedsat hørelse og give anledning til tinnitus (ringen/ susen) for ørerne. Mange opdager ikke en høreskade, før de er blevet ældre. Det er arbejdsgiverens ansvar, at støjen dæmpes ved tekniske eller administrative tiltag eller en kombination af disse. Ved støjende adfærd skal man også huske at tage hensyn til andre medarbejdere som arbejder i nærheden. Vedvarende udsættelse for støj på 75 db(a) medfører risiko for høreskader. En stigning på 3 db(a) medfører et dobbelt slid på hørelsen. Hvis støjniveauet målt over en 8 timers arbejdsdag er over 80 db(a) eller skadelig eller stærkt generende, skal der stilles høreværn til rådighed. Hvis støjbelastninger er over 85 db(a) eller spidsværdier af impulser i støjen over 137 db(c), skal der benyttes høreværn. Brug af høreværn skal oplyses ved skiltning. Høreværn er personlige og skal være korrekt tilpasset til den enkelte og egnet til den støj de skal beskytte imod. Det er vigtigt at høreværnet anvendes lige inden arbejdet startes og gennem hele arbejdstiden. Generelt betragtes brug af høreværn som en nødløsning, når der ikke er andre muligheder for at dæmpe støjen. Eksempler på forebyggende tiltag mod støj: Valg af de mest støj og vibrationssvage maskiner ved indkøb af nye maskiner Anvend kun støjsvage håndværktøjer Anvend en mindre støjende arbejdsmetode, hvor det er muligt Dæmp støjkilden ved indkapsling og anvendelse af lydabsorberende materialer. Begræns den tid man opholder sig i støj. For særligt støjende maskintyper, som anvendes i det fri f.eks. hækklippere, løvblæsere, højtryksspulere mv., er der krav om CEmærkning. For nogle af disse som f.eks. komprimeringsmaskiner og kompressorer (<350 kw) m.m. er der også støjgrænser. Hvis støjbelastningen overstiger 85 db(a), eller spidsværdier overstiger 137 db(c), skal den ansatte have adgang til en arbejdsmedicinsk undersøgelse. Når støjbelastningen overstiger 80 db(a), eller spidsværdien overstiger 135 db(c), skal den ansatte have adgang til en høreundersøgelse, herunder en audiometrisk undersøgelse, hvis arbejdspladsvurderingen viser risiko for høreskade. Infralyd Infralyd kan beskrives som en dyb rumlende eller buldrende lyd med frekvens under 20 Hz. Infralyd siges normalt at ligge udenfor\n22 det hørebare område og forekommer ofte sammen med almindelig støj, især kraftig lavfrekvent støj i frekvensområdet Hz. Som eksempel på infralydkilder kan nævnes kompressoranlæg, langsomtgående motorer og transportmidler. Generne ved udsættelse for infralyd er de samme som for støj. Meget høje infralydniveauer er desuden stærkt ubehagelige og kan give anledning til gener som træthed, hovedpine, svimmelhed, koncentrationsbesvær samt fornemmelse af vibrationer og talebesvær. Vedvarende udsættelse for infralyd med meget høje niveauer kan give høreskader. Ved en daglig udsættelse for infralyd i 8 timer anbefales 95 db(g) som en vejledende værdi, der ikke bør overskrides. Korterevarende udsættelse for infralyd ved et niveau på db(g) anses for acceptabelt. Almindelige høreværn (ørekopper og ørepropper), indkapslinger og afskærmninger har ringe virkning over for infralyd. Ofte fjernes infralyd bedst ved kilden ved vibrationsdæmpning af maskiner og ved at nedsætte omdrejningstal på maskinen. 6.2 Hånd/arm vibrationer Hånd/arm vibrationer opstår især, hvis man anvender slående, roterende eller vibrerende håndværktøj som f.eks. mejselhamre, motorkædesave eller pladevibratorer. De første tegn på skadelige virkninger fra vibrationer er snur- rende eller følelsesløse fingre. Hvis det opleves, skal man gøre ophold i arbejdet, og påvirkningerne fra det vibrerende værktøj skal dæmpes. Ellers risikerer man efter længere tid at få såkaldte hvide fingre. Hvide fingre viser sig i anfald, når det er koldt, som hvide, kolde og følelsesløse fingre. Andre følgevirkninger kan være permanent nedsat følesans og gribekraft, konstant snurren i fingrene, smerter i skuldre og led samt forøget risiko for slidgigt. Der er en aktionsværdi ved udsættelse for vibrationer på 2,5 m/s2 for en 8 timers arbejdsdag. Det betyder, at man skal træffe foranstaltninger ved denne belastning eller derover. Hvis vibrationsstyrken overstiger 2,5 m/s2 for håndholdte maskiner, skal dette angives i brugsanvisningen. Grænseværdien på 5 m/s2 for en arbejdsdag må ikke overskrides. Eksempler på muligheder for begrænsning af vibrationer: Indkøb kun udstyr som har lille vibration Planlæg arbejdet så det giver mindst mulig vibration Erstat vibrerende håndholdt værktøj med fjernstyrede værktøj/maskiner, hvor det er muligt Ophængning af værktøjet og isolering af vibrationskilden fra resten af maskinen. Vibrationsdæmpende handsker har kun begrænset eller ingen effekt i forhold til at få hvide fingre. 6.3 Helkropsvibrationer Helkropsvibrationer er de rystelser, der påvirker føreren ved kør- 6.3\n23 43 7 sel. Helkropsvibrationer overføres til føreren af et mobilt maskineri gennem sæde og gulv. Unødvendige vibrationsbelastninger skal undgås. Regnemaskine for helkropsvibrationer Helkropsvibrationer kan medvirke til at give rygproblemer, herunder især lændesmerter men også diskusprolaps og tidlig degeneration af rygsøjlen. Aktionsværdien for helkropsvibrationer er 0,5 m/s2, hvilket betyder at man skal træffe foranstaltninger ved belastning på værdier derover. Hvis der er en vibrationsstyrke på over 0,5 m/s2 for nye maskiner, skal det fremgå af brugsanvisningen. Grænseværdien for den daglige eksponering er 1,15 m/s2. Forebyggende tiltag mod helkropsvibrationer: Vedligehold køretøjets affjedring, støddæmpere mv. Anvend et godt affjedrende førerrumssæde med gode indstillingsmuligheder som passer til køretøjet. Sædet bør have indstillinger for frem/tilbage bevægelse, ryglænets hældning, førerens vægt og evt. variabel lændestøtte. Specielt er en god lændestøtte og indstilling i forhold til førerens vægt vigtig ud fra et vibrationssynspunkt. Sædet skal være vedligeholdt og nemt at indstille og indstillet til føreren. Føreren skal være instrueret i indstilling af sædet Tilpas hastigheden til underlaget. Du kan læse mere i vejledningen fra Bar transport og engros om helkropsvibrationer indenfor transportområdet. Se mere Arbejdstilsynet Bekendtgørelse om Beskyttelse for udsættelse mod støj i forbindelse med arbejdet Bekendtgørelse om Arbejdets udførelse At-vejledning B.1.3 om maskiner og maskinanlæg At-vejledning B om arbejde med motorkædesave At-vejledning D.5.2. Høreværn At-vejledning D.6.1 Støj At-vejledning D.6.2 om Hånd-arm vibrationer At-vejledning D.6.4 Støjkrav til maskiner til brug i det fri At-vejledning D.6.5 Infralyd At-Vejledning D.6.7 Helkropsvibrationer BAR transport Helkropsvibrationer inden for transport\n24 Kemiske stoffer og materialer Farlige stoffer og materialer er stoffer og materialer, der kan være farlige for - eller forringe menneskers sikkerhed eller sundhed. Disse stoffer er omfattet af bekendtgørelser, såsom Arbejdstilsynets bekendtgørelse om arbejde med stoffer og materialer og Miljøministeriets bekendtgørelser om bekæmpelsesmidler og klassificering, emballering, mærkning, salg og opbevaring af kemiske stoffer og produkter. Ved risiko for udsættelse for farlige stoffer og materialer, skal arbejdsgiveren sørge for, at farlige stoffer og materialer på arbejdspladsen fjernes, erstattes eller begrænses til et minimum. Det skal især ske ved at erstatte et farligt stof eller materiale med et ufarligt, mindre farligt eller mindre generende stof eller materiale - eller ved at ændre arbejdsprocessen. Omkring jernbanespor forekommer der 6 hoved typer af kemikalier med indhold af sundhedsskadelige stoffer: bekæmpelsesmidler kemikalier og rensevæsker rengøringsmidler (herunder graffitimidler) benzin- og olieprodukter udstødningsgasser og svejsninger materialer med epoxy og isocyanater. Uanset om stofferne anvendes til bekæmpelse af skadedyr eller ukrudt, rengøring eller afkalkning gælder det, at stofferne skal anvendes efter hensigten, og arbejdspladsbrugsanvisningen og etikettens tekst SKAL følges. 7.1 Håndtering og opbevaring af faremærkede stoffer og materialer Farlige stoffer og materialer skal opbevares forskriftsmæssigt. Farlige stoffer og materialer bør altid opbevares i originalemballagen med den originale mærkning og etikettering og må kun omhældes til anden emballage, hvis denne er egnet til det pågældende stof, og den er korrekt mærket. Det anbefales at indkøbe stoffer og materialer i mindre emballage-størrelser, f.eks. 25 liters dunke, men gerne mindre størrelser af ergonomiske årsager. Bekæmpelsesmidler må kun opbevares i den oprindelige emballage. Opbevar ætsende midler adskilt fra bekæmpelsesmidler og andre faremærkede stoffer og materialer. Spild herfra kan ødelægge bekæmpelsesmiddelemballagen og derved muliggøre udslip. Opbevar flydende stoffer og materialer, så der ikke er risiko for, at de løber ud i kloakken. Hvis de flydende stoffer og materialer er flygtige, skal de opbevares i rum med ventilation. Pas på klorholdige midler. De må ikke opbevares sammen med syre, da dette kan medføre udslip af farlige gasarter, hvis klor og syre kommer i forbindelse med hinanden. FARLIGE STOFFER OG MATERIALER MÅ IKKE OPBEVARES I RUM, DER ER BEREGNET TIL SPISERUM, KONTOR OG LIGNENDE\n25 Brandfarlige stoffer og brandslukning Brandfarlige stoffer skal opbevares, så risikoen for brand mindskes. Det lokale brandtilsyn har særlige regler for opbevaring af brandfarlige midler. Disse fås hos brandinspektøren eller kommunen. Brandfarlige stoffer skal opbevares i et brandsikkert rum, og der må ikke opbevares mere end f.eks. 25 liter benzin eller lignende i arbejdslokaler. Husk, mængden nedsættes, hvis der er andre brandfarlige stoffer i lokalet f. eks. opløsningsmidler. Brandfarlige stoffer må ikke opbevares i rum, hvor de ikke har noget at gøre, f.eks. omklædningsrum, spiserum og lignende. Husk, at terpentin-, olie- eller benzinvædede klude er selvantændelige og dermed brandfarlige. De skal opbevares i lukkede metalbeholdere. Ifølge ATEX-direktiv 1999/92/EF og At-vejledning C.0.9 om arbejde i forbindelse med eksplosiv atmosfære skal der, inden der udføres arbejde, hvor der kan opstå fare fra en eksplosiv atmosfære, udarbejdes en ATEX APV, der indeholder en kortlægning og vurdering af risici forbundet med arbejdet. En eksplosion kunne f.eks. opstå i forbindelse med håndtering af benzin eller andre brandfarlige væsker. Såfremt virksomheden ikke selv har den fornødne kompetence på eksplosionssikringsområdet, kan man benytte sig af rådgivere for at opnå det bedste udbytte. På de farlige stoffers sikkerhedsdatablade står der, hvorledes brandbekæmpelse skal udføres. De foreskrevne brandslukningsmidler skal være til stede og i orden. 7.3 Erstatning af farlige stoffer og materialer/produkter Ifølge reglerne om arbejde med stoffer og materialer skal arbejdsgiveren sørge for, at farlige stoffer og materialer på arbejdspladser fjernes, erstattes eller begrænses til et minimum. Beholdningen af farlige stoffer bør gennemgås for at konstatere, om der er stoffer, der ikke bruges mere stoffer, der kan erstattes med mindre farlige stoffer flere stoffer, der har samme brugsområde. Husk altid, at anvende det mindst farlige stof til arbejdet. Husk, at lagerbeholdningen skal være så lille som mulig. Overflødige farlige stoffer skal afleveres i overensstemmelse med de kommunale regulativer. Det gælder også, hvis en beholder er uden etiket, etiketten er ulæselig, eller hvis en korrekt brugsanvisning ikke kan fremskaffes. 7.4 Arbejdspladsbrugsanvisninger Reglerne om stoffer og materialer fastslår, at der skal leveres et sikkerhedsdatablad på dansk sammen med alle stoffer og materialer, der er faremærket, eller hvor dette kræves i særlige bekendtgørelser. Med udgangspunkt i leverandørens sikkerhedsdatablad skal arbejdsgiveren udarbejde en arbejdspladsbrugsanvisning i samarbejde med arbejdsmiljøorganisationen for, hvordan produktet


Rådgivning | Fodbold | Find de rigtige fodboldstøvler og fodboldudstyr - INTERSPORT.dk\nRådgivning om fodbold\nFodbold betragtes som den mest udbredte sport i verden, og sportsgrenen menes at stamme helt tilbage fra egypterne. Hos INTERSPORT vil vi gerne hjælpe dig med at finde de helt rigtige fodboldstøvler, og herunder finder du gode råd til valg af fodboldstøvler. Derudover giver vi tips til tøj m.m., så du kan blive klar til at spille. Hvis du vil sætte personligt præg på din trøje, har du hos INTERSPORT desuden mulighed for at gøre din fodboldtrøje personlig med et tryk. Flere af vores butikker tilbyder tryk. Se om din lokale INTERSPORT tilbyder det her.\nEn fodboldstøvle skal sidde tæt og fast om din fod, så du har boldkontrol. Det er vigtigt at støvlen ikke klemmer om foden. Prøv støvler sidst på dagen, hvor dine fødder er lidt hævede. Tag fodboldstrømper på, snør støvlerne godt til, og læg al din vægt på en fod ad gangen. Dine tæer skal være så tæt som muligt på snuden af støvlen uden at røre. Kig også på, om din fod er smal eller bred, og vurder om støvlerne passer til fodens facon. Tag højde for, at støvler af læder giver sig i brug. Det gør støvler af microfiber og syntet ikke. Gå rundt i dine støvler i din have og vurder pasformen, før du tager dem i brug på banen. På markedet findes der mange forskellige typer fodboldstøvler. Du kan se alle fodboldstøvler til mænd her og kvinder her. De fleste støvler bliver designet til en bestemt type position på banen. Det kan betale sig at finde ud af hvor du bidrager til spillet mest.\nI følgende butikker kan du få dine fodboldstøvler broderet:\nINTERSPORT Odense NV\nINTERSPORT Odense SØ\nMateriale og overdel\nDu kan få støvler i læder, microfiber eller syntetisk. Læder giver den bedste pasform, fordi det former sig efter din fod. Det er også åndbart, så du kan slippe af med fugt og sved. Får du let vabler, så vælg læder, men husk at læderstøvler skal plejes. Er det vigtigt for dig, at dine støvler er så lette som muligt, så vælg microfiber. Det er ligeledes åndbart og lader sved og fugt slippe væk, og så er de nemme at vedligeholde. Går du efter en hårdfør støvle, så vælg syntet. Det er slidstærkt, nemt at vedligeholde, men ikke åndbart. Derfor er de ikke gode til varme og svedige fødder. De tørrer også langsommere. Fodboldstøvler findes med forskellige mønstre i overdelen, som skal give øget boldkontrol. Det er en smags- og vanesag, om det er noget for dig.\nValg af fodboldknopper\nDine støvler skal også passe til det underlag, du spiller på. Hvilke baner er der i din klub, og hvad er dit behov? Flere par støvler kan være nødvendigt. Knopperne på en fodboldstøvle er en videnskab, men kort fortalt, så har du brug for lange, hårde knopper på bløde underlag, og korte, bløde knopper på hårde underlag. Spiller du kun på græs, kan du vælge et par støvler, hvor du kan skifte knopper, og tilpasse støvlerne til normalt og blødt græs. Spiller du på kunstgræs, grus eller andre underlag, så skal du have støvler der er lavet specielt til dette. Disse underlag slider hårdt på støvlerne og du må for eksempel aldrig bruge et par græs støvler på kunstgræs. Det ødelægger støvlerne og din reklamationsret bortfalder.\nFodboldstøvler til forskelligt underlag\nKig på dit barns fødder, og vælg en fodboldstøvle, der matcher fodens facon. Det er vigtigt, at støvlerne sidder tæt og fast, så fødderne ikke sejler rundt. Omvendt skal der også være lidt længde at vokse på. Giv eventuelt barnet et par ekstra fodboldstrømper på, hvis det er svært at få alt til at gå op. Det er en fordel, at sålen kan tages ud, så du let og løbende kan tjekke, om støvlen passer i længden. Du kan se alle fodboldstøvler til børn her.\nRengøring og skopleje\nBeskidte fodboldstøvler skal gøres rene med en våd børste og tørres efter med en fugtig klud. Rengør dem kort efter brug. Anvend en blød naturbørste til læder og en stiv børste til microfiber og syntet. Dyp børsten i vand, og kom godt ind i alle syninger og mønstre. Til bund, gevind og knopper bruges en stiv børste. Undlad at stille støvlerne på radiatoren eller tæt på andre varmekilder, når de skal tørre. De skal tørre naturligt ved stuetemperatur, ellers kan overdelen blive tør, stiv og få revner. Husk også at få støvlerne op af sportstasken. Læderstøvler skal jævnligt beskyttes og plejes. Når dine støvler er rene og næsten tørre, så giv dem et godt lag læderfedt. Påfør det med en blød børste på hele overdelen og i syningerne. Tør det overflødige læderfedt af med en klud efter et døgns tid. Regelmæssig pleje med læderfedt er afgørende for støvlernes holdbarhed; det holder læderet smidigt, plejer syningerne og gør støvlerne mere vandtætte.\nVedligeholdelse af skopleje\nBenskinner og fodboldstrømper\nHører du til de kræsne, der vil have de absolut letteste benskinner, så vælg skinner af carbon, som samtidig er noget af det stærkeste materiale, der findes. Andre billigere materialer gør dog det beskyttende arbejde lige så godt. Det vigtigste er, at skinnen dækker hele dit skinneben, sidder godt fast og ikke generer dig. Prøv altid benskinnerne i butikken, så du kan tjekke pasformen og mærke efter hvordan bagsiden føles. Der findes også benskinner, der dyppes i varmt vand og formes efter dine ben. Der er forskel på, hvor meget stødabsorbering benskinnerne har. Tag højde for dette, når du vælger. Til nogle benskinner hører også ankelbeskyttere og beskyttere til akillessenen. Benskinner fastgøres på forskellig vis. Nogle sidder under eller i en tilhørende strømpe. Andre holdes fast med elastik- eller velcrobånd. Du kan holde skinnerne ekstra fast med strømpetape. Du kan se alle benskinner til mænd her og kvinder her. Dine fodboldstrømper skal også sidde godt fast om dine ben og dine fødder. Strømperne må ikke falde ned. Husk, at de skal passe om dine ben, når du har benskinnerne på.\nValg af målmandshandsker\nGribeevnen er det vigtigste ved en målmandshandske. Både pasformen, ydermaterialet og det beskyttende skums materiale har betydning for dette. Læg mærke til, hvordan handsken sidder om din hånd, og om du kan holde den på plads. Der skal også være bevægelsesfrihed til tommelfingeren, fordi den er afgørende for dit greb om bolden. Mange vælger at have to par handsker. Et billigt par til træning og et dyrere par til kamp. Helt nye handsker kan med fordel fugtes lidt før brug. Du finder udvalget til mænd her og kvinder her.\nValg af fodbolde\nFodbolde laves af syntetiske materialer – ikke af læder som førhen. Der er stor forskel på boldenes opspring, svæv, spændstighed og livlighed. Det er et spørgsmål om materialer og teknik. Det yderste lag er ofte PU eller PVC. PU bruges til de fleste bolde og til topbolde. Det er mere læderagtigt, vejrresistent og blødt. Bolde af PVC holder ikke formen så godt og egner sig ikke til brug i koldt vejr. Boldene kan være foret på forskellig vis, hvilket også har betydning for egenskaberne. Det inderste af fodbolden hedder blæren, og den er ofte lavet af kunststoffet butyl eller af naturmaterialet latex. Latex giver bedre opspring og elasticitet. Det holder også faconen bedst, men skal pumpes oftere. En blære af butyl holder godt på luften. Se vores udvalg af fodbolde her.\nValg af tøj til fodbold\nGlem alt om bomuldstøj, når du spiller fodbold. Bomuld holder på sveden, bliver tungt og gør dig kold og fugtig. Vælg i stedet tøj i moderne materialer, der transporterer sveden væk fra kroppen, så du holder dig tempereret, tør og veltilpas. Det gælder fra sommer til vinter, fra top til tå og fra inderst til yderst. Det eneste tidspunkt du skal vælge bomuld er, når du skal tørre dig efter badet. På en lun sommerdag er et par shorts og en T-shirt nok. Er det en blæsende og køligere sommerdag, kan du supplere med en let windbreaker på overkroppen. Den stopper vinden, så du ikke bliver afkølet. På vinterdage kan du bruge din windbreaker og et par ¾-bukser af bævernylon. Bævernylon er åndbart, slidstærkt og står distancen i fodbold. Træk dine fodboldstrømper op over, hvor bukserne starter, så de slutter tæt. Brug svedtransporterende langt undertøj indenunder, når det er koldt. Brugt træningstøj skal ikke ligge hengemt i sportstasken. Tag det hurtigt op og få det vasket og tørret. Pletter fra græs og jord kan forbehandles med lidt flydende vaskemiddel før vask. Følg altid vaskeanvisningen, og brug aldrig skyllemiddel! Det ødelægger tøjets åndbare og svedtransporterende egenskaber og er desuden dårligt for krop og miljø.Er du generet af dårlig lugt i dit tøj, så prøv at vaske det i et specialvaskemiddel til sportstøj i syntetiske materialer. Det kan også være, at det er tiden at skifte det gamle tøj ud med noget nyt. Kommer dit tøj let til at lugte dårligt, så gå efter tøj i materialer, der modvirker lugt – selv uden vask. Du kan se udvalget af fodboldtøj til mænd her og kvinder her.


Plantning af hæk - Hvornår skal hækken plantes? Bøgehæk ell. Liguster?\nBegivenheder / Haveservice / Plantning af hæk / Plantning af hæk → Hvornår skal hækken plantes?\n« Beskæring af bøgehæk\nPlantning af færdighæk »\nFra oktober til maj måned kan man plante de fleste barrods hækplanter og alle andre former for hæk. Færdighæk og hæk i potter kan plantes året rundt. Dog anbefales det IKKE at plante midt om sommeren, hvis det er varmt og tørt, eller om vinteren, når der er frost. Dansk Hus & Have Service er klar til at rykke ud og levere hækplanter i topkvalitet, samt plante hækken professionelt, over hele landet. Prøv vores prisberegner, så du kan se hvad det koster at få plantet hæk:\nBeregn pris på plantning af hæk og bestil online\nBarrods hækplanter skal opbevares i den leverede sæk, i skyggen, indtil plantning.\nPlanterenden skal være ca. 30-40 cm bred og 30 cm dyb. Jorden i bunden af renden skal løsnes for at sikre luftskifte og afdræning. Den løse jord sikrer en hurtig etablering af nye rødder, således at planterne hurtigt gror fast.\nEr jorden ikke tilstrækkelig god, anbefaler vi, at der tilsættes grov struktureret sphagnum. Bruges der sphagnum, er det vigtigt at blande den med muldjorden fra plantestedet.\nVand renden med 20-30 l. vand pr. meter hæk. Fordel evt. resterende jord og afslut med en rive, så det ser pænt og ordentlig ud omkring hækken.\nVed plantning af bøgehæk er der flere ting man skal være opmærksom på. Bøgehækken tåler ikke ret meget træk og kan derfor være svær at få i gang efter plantningen. For at være sikker på at plantning af bøgehæk bliver vellykket bør man først plante den efter den 10. november og før den 30. april. Bøgeplanterne tåler nemlig ikke udtørring, på den anden side tåler de heller ikke for meget vand de første år, og ligesom andre planter har bøgen også brug for luft i jorden, så det er vigtigt at man, når man skal plante bøgehæk, sikre at jorden inden plantning er blevet grubbet og løsnet, ligesom jorden omkring de nyplantede bøgehæk planter ikke må gøres hård ved fx stampning.\nPlantning af bøgehæk gøres ved at grave et helt spadestik i jorden og lave en lille rende. Bøgehæk planterne skal stå med 25 cm afstand.\nDet ikke nødvendigt at gøde de første år, men kompost er rigtig godt og ren kali kan også bruges. Det er meget vigtigt at holde græs og ukrudt helt væk fra bøgehækken, indtil hækken selv sørger for at “skygge” det væk. Bøgehækken skal ikke vandes før planterne er sprunget helt ud og aldrig før den 1. maj. Når du skal plante bøgehæk, skal du være meget opmærksom på vandingen. De fleste bøgehække der går ud, slås ihjel med vand, for planterne kan ikke bruge vand før de er i vækst. Vanding i de første år kan dog være nødvendigt i meget tørre perioder i vækstsæsonen fra midt i maj til sidst i juni.\nVed plantning af ligusterhæk er der ikke så meget man skal tænke på. Liguster kan trives næsten overalt, både i sol og skygge.\nHaveservice, Plantning af hæk\nLigusterhæk plantning, Ligusterhæk plantning hvornår


Skiftenøkkel Leverandører & Fabrikanter & Fabrik - Engros Skiftenøkkel På Lager - Jianan Trading\nHjem > Produkt > Skruenøgle\nCast Matt Set Plastic Handle Nøgle\nstøbt mat sæt plast håndtag skruenøgle er en fælles installation og fjernelse værktøj. Håndværktøj til fastspænding af bolte, skruer, møtrikker og andre gevind, der holder åbningen af bolten eller møtrikken eller stikkontakten ved hjælp af princippet om...Mere\nPlating Double Color Short Handle Nøgle\nplettering dobbelt farve kort håndtag skruenøgle anvendes i petroleumsraffinering og petrokemiske industrier, kulminer, oliefelter, naturgas kemisk industri, kugleindustrien, kemiske fiberindustrien, malingsindustrien, gødningsindustrien, forskellige farmaceutiske...Mere\nEuropæisk bælte sorte skruenøgle karbonstålnøgle Smedet af højeste kvalitet Chrome Vanadium stål, hærdet, hærdet Lys krombelagt til korrosionsbeskyttelse Små flade hoveder og dynamisk drev profil designet til nem adgang i lukkede rumMere\nPlast håndtag nøglehjulsmøtriknøgle\nplastgrebsnøgle helstøbt matnøgle lavet af karbonstål / Cr-v stål plastgrebsnøgle helstøbt matnøgle Matt forkromet plastgrebsnøgle helstøbt matnøgle Med skridsikker plastindsprøjtningMere\nJernlegering Justerbar Carbon Steel Wrench\nJernlegering justerbar karbonstangsnøgle åben hoved, Velegnet til alle slags bolte, Glat færdigt åbent hoved, stærk slibestandighed; Holdbar design levetid; Jernlegering justerbar kulstofstålnøgle Overflade matkrom Elektroplettering; Stålnøgle af jernlegering Elegant...Mere\nSkruenøgle Socket Set Tool Box\nskruenøgle sættet værktøjskasse bruges i benzinstationer, tankstationer, kemiske anlæg, brand, kul, militær, farmaceutisk, elektrisk kraft, skibe, fyrværkeri, jernbaner, gas, skruenøgle socket sæt værktøjskasse også anvendt i andre farlige miljøer og eksplosioner er...Mere\nDobbelt farvenøgle polering håndtag\ndobbelt farvenøgle polering håndtag nøgle Overflade matt behandling. Tilføj forårsvortex for at holde skruenøglen stabil. Polerhåndtag med dobbelt farvenøgle er udstyret med en skala, som kan justeres i henhold til skalaen, som er let at...Mere\nStep Nickel Iron Sleeve Håndtag\ntrin nikkel jern håndtag håndtag er også en type jernbane tilbehør.step nikkel jern håndtag håndtag er et uundværligt værktøj i plast værktøjskassen. Uanset om det bruges i dagligdagen eller på byggepladsen eller i auto reparation, vil den være forsynet...Mere\nSkruenøgle Boksedragt Husholdning 65 Stykke\n1. Økonomisk, praktisk elektrisk scissor jack 2. Skiftenøgle passer til husstanden 65 stykker Med god pakning, nem at bære 3. Skruenøgleboksen passer til husstanden 65 stk. Forbinder kun bilen cigare lighter, så bilen vil stige og faldeMere\nKort håndtag dobbelt farve seriensnøgle\nkort håndtag dobbelt farve seriensnøgle -A håndværktøj, der bruges til at gribe, stramme eller dreje en bolt, møtrik, skruehoved, rør eller andet objekt. Henviser også til motoriserede værktøjer, der har samme formål. kort håndtag dobbelt...Mere\nSquare Hole Large Opening Black Skiftnøgle\nfirkantet hul stor åbning sorte skruenøgle er en fælles installation og fjernelse værktøj. Brug princippet om gearing til at dreje bolte, skruer, møtrikker og andre håndværktøjer, der holder boltens eller møtrikens åbning eller stikkontakt fast....Mere\nDen hele støbte, matte plastgrebsnøgle betegnes som en justerbar nøgle, og dens åbningsbredde kan justeres inden for et bestemt område. Det er et værktøj til fastgørelse og løsnelse af møtrikker og bolte af forskellige specifikationer. ...Mere\nVi er en af de førende skiftenøgler producenter og leverandører i Kina, engageret i engros service. Du er velkommen til at købe den bedste kvalitetsnøgle på lager her fra vores fabrik.


VisitDenmark-ansatte kan få store skattesmæk | Berlingske Business\nFredag d. 18. december 2015, kl. 07.24\nDF har krævet en redegørelse fra erhvervsminister Troels Lund Poulsen (V) om de dyre rejser, de mange bonuspoint og skattebetalingen i statens turistselskab VisitDenmark. Foto: Niels Ahlmann Olesen\nDe ansatte i statens turistselskab VisitDenmark risikerer store skattesmæk for at have brugt bonuspointene privat, når de har rejst jorden rundt på business class og boet på femstjernede hoteller.\nAlene administrerende direktør Jan Olsen og vicedirektør Lars Erik Jønsson har brugt 1,8 millioner kroner på rejser siden 2011. Samlet bliver der brugt seks millioner kroner om året på rejser i VisitDenmark, viser årsregnskabet - cirka 50.000 kroner for hver af de godt 100 ansatte.\nIndtil januar 2015 har alle fået bonuspoint privat, der svarer til værdier for en femtedel af billetpriserne. Men private bonuspoint fra arbejdsrejser er skattepligtige, fremgår det af en vejledning fra Skat om personalegoder.\nLÆS MERE : Video fra Vestsjælland gik viralt - nu eksploderer antallet af turister\nPressechef Mikkel Thrane fra VisitDenmark skriver i en e-mail til metroxpress:\n»Det er en privat sag, hvorvidt der er afholdt skat ved brug af bonuspoint. VisitDenmark har ikke indberetningspligt til Skat om bonuspoint. VisitDenmark har tidligere informeret medarbejderne om, at brug af bonuspoint er skattepligtig indkomst, som skal indberettes.«\nHan gør opmærksom på, at man stoppede med at lade medarbejderne beholde bonuspointene i 2015 efter aftale med Erhvervsministeriet.\nDet har ellers været forbudt for alle statsansatte at beholde bonuspoint siden 2001.\nDF har krævet en redegørelse fra erhvervsminister Troels Lund Poulsen (V) om de dyre rejser, de mange bonuspoint og skattebetalingen.\nI en e-mail skriver Skat, at man »grundet tavshedspligt, ikke kommenterer konkrete sager.«