Campus Days 2010 - Program oversigt\nForside | Tilmelding & priser | Program oversigt | Key note talere | Generelle oplysninger\nOver 40 forskellige sessioner\nEt fuldt program for alle it-professionelle\nNedenfor kan du se alle de sessioner, du kan vælge imellem på Campus Days 2010. Der er massevis af inspiration og træning at hente hos de dedikerede talere. Selve programmet for de enkelte dage bliver frigivet senere.\nSessionsnr. Session Level\nNyt og lækkert i Windows Server 2008 R2\nOplev hvordan Windows Server 2008 R2 forbedrer den generelle ydeevne markant med ekstra støtte til avancerede CPU arkitekturer. Oplev demo på forbedringer i Server Manager og Server Core understøttelse af .Net og strømlinet management i IIS 7.5. Sessionen kommer også rundt om state-of-the-art features i Hyper-V virtualisering såsom Live Migration og Cluster Shared Volumes samt Remoting Services med RDP 7 og effektive Power Management funktioner. Endelig viser vi hvordan Windows Server 2008 R2 og Windows 7 kan arbejde bedre sammen med tilføjede funktioner som DirectAccess og BranchCache.\nTorsdag, 14. januar kl. 17.00\nWindows 7 og Den Optimerede Desktop\nFå overblik over de mange nye features i Windows 7. Sessionen gennemgår også nyhederne i Desktop Optimization Pack, som sammen med Windows 7 giver The Optimized Desktop.\nTorsdag, 14. januar kl. 13.30\nBliv introduceret til nogle af de længe ventede funktioner til Active Directory-administratorer i Windows Server 2008 R2. Sessionen kommer rundt om det nye Administrative Center og PowerShell, Recycle Bin med gendannelse af slettede objekter, Best Practice Analyzer for verificering af Active Directory konfigurering, samt forbedringer af service account management og identifikation af sikkerhed.\nTorsdag, 14. januar kl. 11.15\nWindows 7 implementering med Microsoft Deployment Toolkit 2010 - sessionen er på engelsk.\nOplev hvordan du installerer Windows 7 med stil ved hjælp af de nyeste implementeringsværktøjer som MDT 2010, WDS, WSUS 3.0 SP2, og WAIK 2.0 (herunder WinPE 3.0). Sessionen viser hvordan man håndterer drivere, opdateringer, skaber og implementerer det perfekte image ved hjælp af MDT 2010 værktøjer. Hvis du overvejer at implementere Windows 7 eller allerede er i gang, bør du ikke gå glip af denne session.\nFredag, 15. januar kl. 10.45\nWindows Internals - Windows 7 Setup og Windows AIK 2.0 - sessionen er på engelsk.\nBliv præsenteret for Windows 7's setup motor, driver bibliotek, log-filer, opsætningsissues, ""device driver ranking"" enhedsdriver placering og meget mere. Sessionen går dybt ind i Windows 7 konfigurering, Windows Servicing Stack, Windows System Image Manager og Deployment Image Servicering og Management (DISM) værktøj. Du kan forvente masser af tips & tricks og live-demoer i denne session\nFredag, 15. januar kl. 14.30\nRemote Desktop Services - Hvorfor hedder Terminal Services nu Remote Desktop Services\nOplev hvordan udvidelsen af Terminal Services i RDC giver Virtual Desktop Infrastructure, forbedrer Remoting erfaring, giver bedre administration, og gør Remote Desktop Services endnu bedre. Denne demotunge session giver mulighed for at opleve den betydeligt forbedrede Remoting oplevelse af RDP 7 (WMP codec Remoting, Tovejs-lyd, Flash, Silverlight og andet media indhold); vores nye fælles RemoteApp & Desktop Connections og Web Access - alt integreret med både RDS sessioner og Virtual Desktop Infrastructure skriveborde.\nTorsdag, 14. januar kl. 15.15\nVirtualisering af Desktoppen\nOplev hvordan man med Virtual Desktop Infrastructure, kan lægge hele sin Desktop Oplevelse ud i Datacenteret i stedet for at have et distribueret klient netværk og dermed sikre central afvikling på en kontrolleret platform og stadig tilbyde brugerne den fleksibilitet som Windows er kendt for. Sessionen viser hvilke fordele dette giver og hvilke forudsætninger, der skal være opfyldt, for at det kan lade sige gøre. Endelig viser vi eksempler på arkitekturer og administration.\nApp-V - Applikations Virtualisering\nOplev de mange fordele som Applikations Virtualisering kan give. Sessionen gennemgår hvordan man forbereder sine applikationer til at blive udrullet virtuelt, hvilken infrastruktur man kan benytte for at rulle dem ud på, og hvordan man vedligeholder de virtuelle applikationer.\nLørdag, 16. januar kl. 09.00\nDirect Access med Windows 7 og Windows Server 2008 R2\nBliv introduceret til DirectAccess, der er en af de nye spændende teknologier, Microsoft er kommet med i Windows 7 og Windows Server 2008 R2. Sessionen viser hvordan DirectAccess giver mulighed for at tilgå virksomhedens netværk uden for Firewallen - uden brug af traditionel VPN. Endelig gennemgår hvordan teknologien virker, og hvad der skal til for at komme i gang.\nFredag, 15. januar kl. 09.00\nHyper-V Server 2008 R2 Live Migration med mere\nBliv introduceret til Microsofts Hyper-V Server 2008 R2, et gratis standalone Hyper-V produkt. Vi præsenterer nyhederne i Hyper-V Server 2008 R2 med hovedfokus på Live Migration. Her viser vi bl.a. hvordan man etablerer et Live Migration miljø fra start til slut.\nLørdag, 16. januar kl. 10.45\nSikkerhed med Hyper-V og Server virtualisering\nOplev Best Practices i sikkerhed med Hyper-V og bliv introduceret til Hyper-V Security Guide. Denne guide er Microsofts anbefaling til servere, der kører Windows Server 2008 med Hyper-V aktiveret. Sessionen vil fokusere på tre centrale emner: Reduktion af Attack Surface af Hyper-V værter, uddelegering af Virtual Machine Management og beskyttelse af virtuelle maskiner.\nDatacenter Storage og virtualiseringsløsninger\nVirtualisering og serverkonsolidering vil ændre den måde man designer storage topologier. Sessionen gennemgår mange af de lagringsmuligheder, der er med Hyper-V og give alternativer til traditionel storage area networks (SAN) eller direkte Attached Storage (DAS).\nFredag, 15. januar kl. 12.45\nWindows Server 2008 R2 - Best Practices og Performance Tooling\nFå indblik i de tekniske investeringer i Windows Server 2008 R2. Samtidig giver sessionen et overblik over ydeevne og skalerbarhed.\nInternet Explorer 8 - Hurtigere, nemmere og mere sikker\nBliv præsenteret for Internet Explorer 8. Sessionen gennemgår Internet Explorer 8 browseren kort, og kommer ind på hvordan man ruller Internet Explorer 8 effektivt ud i sin egen organisation. Endelig viser vi eksempler på hvordan man koder sine egne acceleratorer.\nNyheder omkring gruppepolitikker\nBliv præsenteret for nogle af de ændringer, der har været i arbejdet med Gruppepolitikker inden for de sidste par år.\nSessionen gennemgår nyhederne inden for Gruppepolitikker i Windows Server 2008 R2 og Windows 7. Derudover kommer vi rundt om hvad Advanced Group Policies fra MDOP-pakken kan give af værdi.\nLørdag, 16. januar kl. 13.00\nBliv introduceret til nogle af de vigtigste ændringer omkring Applikations Kompatibilitet i Windows 7. Hvad er de vigtigste forskelle i forhold til Windows XP, og hvad kan man gøre for at løse eventuelle problemer ved en opgradering.\nFredag, 15. januar kl. 16.15\nGeneral Session - visionen bag Office, Exchange, SharePoint og Unified Communication\nKom og hør hvorfor Microsoft hvert år anvender milliader af dollars til R&D. Sessionen vil give et kig ind i fremtiden - hvilke tanker ligger bag de nuværende og fremtidige versioner af Office System. Det bliver krydret med demoer, så du får et godt indblik i, hvilken retning fremtidens arbejdsplads vil forme sig.\nNyt og lækkert i Office 2010\nOplev mange af nyhederne i Office 2010. Hvis du elsker en session med masser af PowerPoint slides, går du forgæves. Sessionen har 2 slides - og tonsvis af demoer med præsentation af de nye lækre features. Få inspiration til at arbejde endnu mere effektivt ligegyldigt hvor du befinder dig, hvem du skal samarbejde med eller hvilket device du arbejder på.\nNyt og lækkert i SharePoint 2010\nFå et klart overblik over den nye og forbedrede funktionalitet i SharePoint 2010 ligefra slutbrugere til Business Intelligence funktionalitet. Sessionen vil have en overvægt af demoer af de nye muligheder.\nPower of Choice med Office 2010 (Pc, mobil og browser)\nOplev friheden til at vælge. Med Office 2010 får brugerne en enestående mulighed for at være produktive uanset tid og sted. Sessionen viser hvordan man kan skabe, redigere eller kommentere Office indhold uanset om det er fra egen pc, en browser på en internetcafe eller på mobilen i en taxa på vej til lufthavnen. Sessionen bugner af tempofyldte demoer.\nUdrulning og administration af Office 2010\nFå overblik over hvad man skal være opmærksom på ved udrulning af Office 2010, hvis du kommer fra en Office 2003/2007 platform. Sessionen viser også hvordan man optimerer opsætningen af Office 2010 i forhold til SharePoint 2010, Exchange 2010 og Office Communications Server 2007 R2. Herudover vil de nye sikkerhedsforbedringer i Office 2010 blive demonstreret. Endelig viser vi hvordan man tester applikationskompabilitet med dine nuværende løsninger, der er integreret til Office.\nOpgradering og administration af SharePoint 2010\nOplev hvordan man kommer fra sin eksisterende SharePoint 2007 installation til den nye SharePoint 2010 platform. Sessionen går i dybden med de forskellige muligheder og scenarier, ligesom der bliver sat fokus på detaljerne omkring planlægning af en opgradering.\nKapacitet og performancemanagement i SharePoint 2010\nKom og hør om erfaringerne med kapacitet og performancemanagement i SharePoint. Sessionen viser forskellige SharePoint deployment scenarier (Internet, Extranets, data centers etc.) og beskriver logiske topologier. Udover den logiske topologi, kommer vi rundt om hvordan SharePoint understøtter scale-up/scale-out af den fysiske infrastruktur\nMetadata og taxonomier i SharePoint 2010 (inkl. Dokumenthåndtering)\nBliv præsenteret for de nye og opdaterede dokumenthåndteringsfunktioner i SharePoint 2010 herunder Metadata Based Navigation for store dokument biblioteker, Metadata Tagging med taxonomier; Document Sets, Document ID og Office integration.\nUdviklingsmulighederne i SharePoint 2010\nBliv introduceret til til mange nye funktioner i SharePoint 2010, der er målrettet mod udviklere. Sessionen bliver fyldt med demoer på mange at de nye muligheder og gennemgår hvordan Visual Studio 2010 nu understøtter SharePoint udvikleren end-to-end.\nRapportering med SharePoint 2010 og SQL Server 2008 R2\nOplev de nye muligheder for rapportering baseret på Sharepoint 2010 og SQL Server 2008 R2. På sessionen vil vi bla. vise hvordan man bygger avancerede rapporter med grafer, KPI, landkort og integration med Bing maps. Endvidere vil komponent baseret deling og genbrug via SharePoint blive demonstreret, ligesom vi kommer ind på sammenhængen med og integrationen til Powerpivot.\nLørdag, 16. januar kl. 09.00- OBS: Ny dato samt klokkeslæt\nSocial Computing i SharePoint Server 2010\nOplev nyhederne i SharePoint 2010 i forhold til social computing. Sessionen fokuserer på de nye og forbedrede funktioner i SharePoint 2010 samt den forretningsværdi social computing byder på. Oplev hvordan social computing er tæt knyttet til kommunikation, content management, business intelligence og søgning.\nSharePoint 2010 - søgning på steorider\nBliv præsenteret for roadmap på licenser samt de nye, features på Fast i SharePoint 2010\nInfoPath 2010 - Det papirløse kontor\nOplev hvordan du kan bruge InfoPath 2010 og SharePoint Designer 2010 til at bygge en formularbaseret SharePoint applikation. Sessionen kommer ind på hvordan formularen designes, kobles sammen med eksterne forretningsdata, integreres med workflow som visualiseres med Visio Services og endelig kobles sammen i én portal.\nBusiness Data Connectivity Services (BDC)\nOplev Business Connectivity Services (BCS) -evolutionen af Business Data Catalog, som er en nøglefunktionalitet i SharePoint 2010 til integration af forretningssystemer. Sessionen viser hvordan Business Connectivity Services nu tillader tilgang til eksterne data i SharePoint og Office med fuld Create/Read/Update/Delete (CRUD) muligheder. Endelig ser vi nærmere på hvordan Business Connectivity Services gør SharePoint til en simpel og effektiv platform for integration af forretningsdata.\nSharePoint Governance - Erfaringer og nyheder i SharePoint 2010\nBliv introduceret til governance, som er et vigtigt element for succes med Sharepoint. Sessioner giver indblik i hvordan forskellige organisationer har taklet governance af SharePoint tidligere og hvordan man kan forberede og udnytte de nye muligheder med Sharepoint 2010. Sessionen runder også hvordan SharePoint 2010 kan hjælpe og automatisere vigtige politiker. Endelig vil vi i sessionen demonstrere effektiv governance med SharePoint 2010.\nOplev hvordan du på en let måde kan integrere vigtige forretningsdata direkte i en Office applikation med Office 2010 og SharePoint 2010. Sessionen viser hvordan du let og elegant integrerer data, inklusiv write-back, fra eksterne webservices for at effektivisere dine brugeres dagligdag.\nUdviklingsmulighederne i Office 2010\nBliv introduceret til den nye funktionalitet for udviklere i Office 2010. Sessionen kommer rundt om de nye muligheder i Visual Studio Tools for Office, forbedret mulighed for kodning af UI, integration med SharePoint services som Word, Excel og Visio Services, Open XML SDK og andre forbedringer som Office 2010 giver udviklere adgang til.\nBliv introduceret til System Center Service Manager 2010 - den sidste komponent, der gør viften af Microsoft System Center management værktøjer komplet. Sessionen kommer rundt om Service Manager, en Helpdesk løsning, der tilbyder de klassiske ITIL discipliner, så som Change, Incident og Problem Management. Selve Service Manager og integration til de andre produkter i System Center-serien gennemgås.\nWindows 7 udrulning med SCCM 2007\nOplev hvordan man med System Center Configuration Manager kan automatisere alle processer omkring udrulning af Windows 7 og Server 2008 - og for den sags skyld også en del tidligere operativsystemer.\nSessionen gennemgår hvilke muligheder der er, hvilke løsninger der bliver brugt, og hvordan man selv kommer i gang med OSD - Operating system Deployment med SCCM 2007.\nOplev System Center Virtual Machine Manager (VMM), der er værktøjet til at håndtere virtuelle servere i tusindvis. Sessionen viser hvordan Virtual Machine Manager forener de virtuelle verdener både VMware og Hyper-V m.fl. i ét og samme management værktøj. Vi viser også hvordan man integrerer den virtuelle verden i forhold til forretningskritiske applikationer i tæt samspil med Operations Manager. Endelig kommer vi rundt om automatisering og selvbetjeningsportal samt Process and Ressource Optimization (PRO-Tips).\nForretningskritisk overvågning med System Center Operations Manager\nBliv introduceret til System Center Operations Manager - værktøjet til overvågning af infrastrukturen. Sessionen viser hvordan man bygger en serviceorienteret overvågning af forretningskritiske applikationer og definerer en SLA rapportering.\nSystem Center Data Protection Manager 2010 - Backup af den fysiske og den virtuelle verden\nOplev System Center Data Protection Manager 2010, der er Microsoft seneste bud på en komplet online Backup & Restore løsning til Datacenteret og desktop flåden. Data Protection Manager 2010 indeholder sikring af en række nye workloads, bl.a. SAP på SQL og Dynamics AX. Sessionen viser blandt andet muligheden for sikring af virtuelle maskiner på CSV filsystem (for clusterede maskiner) samt fuld understøttelse for desktops og laptops.\nUnified Communication og Exchange\nUnified Communications - Vision og Roadmap\nOplev Unified Communications reducerer kompleksiteten ved at sætte mennesket i centrum. Sessionen giver inspiration til hvordan vi kan integrere alle de måder, vi er i kontakt med hinanden på i ét enkelt miljø, med én enkelt identitet og tilstedeværelsesinformation.\nNyt og lækkert i Exchange 2010\nOplev hvordan Exchange Server 2010 giver mulighed for at opnå nye niveauer for pålidelighed og ydeevne i en tid, hvor organisationen kræver mere omkostningseffektive og fleksible kommunikationsværktøjer. Sessionen viser nogle af de funktioner, der kan forenkle administrationen, beskytte din kommunikation, og glæde dine brugere ved at opfylde deres krav om større mobilitet.\nOpgradering til Exchange 2010 - sessionen er på engelsk.\nFå overblik og indsigt i de nødvendige processer for en succesfuld gennemførsel af opgradering fra Exchange 2003 og Exchange 2007 til Exchange 2010.\nImplementering af OCS 2007 R2 Voice i praksis\nBliv præsenteret for hvordan en stor OCS R2 VoIP implementering håndteres og hvad man skal være opmærksom på i et integreret miljø. Sessionen tager udgangspunkt i Novozymes implementering af Unified Communication og viser bl.a., hvorledes VoIP implementeres og håndteres i praksis i et OCS miljø. Vi kommer rundt om design, båndbredde betragtninger, QoS, normaliseringsregler, routing, klienthåndtering, Internet adgang og integration med Nortel og Exchange UM.\nFredag, 15. januar kl. 10.45- OBS: Ny dato samt klokkeslæt\nUdvikling og automatisering med Unified Communication\nBliv introduceret til hvilke nye muligheder der opstår, når man implementerer OCS 2007 R2s kommunikations-egenskaber ind i dagligdagens applikationer. Sessionen gennemgår et End-2-End scenarie, hvor emner som "Contextual collaboration", "Business Process Communication" og "Anywhere Information Access" vil blive behandlet.\nExchange 2010 Arkivering og journalisering - sessionen er på engelsk.\nFå en dybdegående introduktion til Exchange 2010 arkivering og journalisering med fokus på nye funktioner og produkt forbedringer.\nFredag, 15. januar kl. 9.00\nFremtidens serverrum - BPOS\nOverblik over Forefront Protection Manager 2010\nFå overblik over features og funktionalitet i Microsoft Forefront Protection Manager 2010 (FPM). FPM er Microsoft bud på samlet management af sikkerhed på tværs af produkter i en virksomhed. sessionen giver et samlet overblik over sikkerheds status på tværs af Microsoft server baserede sikkerhedsprodukter.\nPower Pivot - Business Intelligence på steorider\nOplev hvordan Microsoft Business Intelligence med 2010 bølgen tager et kæmpe skridt fremad. Dynamisk analyse af hundrede millioner af rækker i Excel 2010 med svartider på få sekunder. Med denne kraftige in-memoryteknologi, giver det helt nye anvendelsesområder for Excel og superbrugere. Sessionen kommer ind på hvordan IT kan sikre kontrollen med sikkerhed, performance og governance i dette miljø. Der vil være demoer og gennemgang af det nye paradigme set fra både superbrugernes og IT-administratorens side.\nIntroduktion til Windows Azure Platform\nBliv introduceret til Windows Azure Platform, der er "Platform as a Service" (PaaS) i Microsofts Cloud Computing portefølje. Sessionen viser Windows Azure Platformen og de dele som platformen består af; Windows Azure, SQL Azure og Windows Azure platform AppFabric. Der vil være en generel præsentation af alle komponenter, samt en kort introduktion til hvordan Windows Azure Platform kan bruges til at give nye egenskaber til eksisterende løsninger og infrastruktur.\nLørdag, 16 januar kl. 13.00\nMicrosoft tager forbehold for, at der kan forekomme mindre ændringer i sessionsoversigten.


Sunde opskrifter til aftensmad. Sund mad - Sunde opskrifter\nHurtig aftensmad: 50 opskrifter du kan lave på under 20 minutter | Samvirke Nej, blomkålscremen her er cremet og lækker med en god hvidløgssmag, og så bliver selv en hurtig pizza aldrig tør og kedelig. Kylling i karry kombiharve en storfavorit i de fleste hjem. Retten er krydret uden at være stærk, og har en lækker, rund og cremet konsistens. Det er et hit for store og små. 1. sep I FORM giver dig en række lækre opskrifter på hurtig, nem og sund aftensmad, som du kan trylle frem på under 30 minutter. Find dem her. Her i dette tema har vi samlet en masse inspiration til opskrifter på sund og nem aftensmad til dig, der søger svar på spørgsmålet hvad skal vi have til aftensmad. Mangler du inspiration til sund aftensmad - lækker, sund og nem at lave? Find opskrifter her. Nemme og sunde opskrifter på aftensmad til hverdag og fest - find masser af inspiration til lækker og nem aftensmad. Opdelt i kategorier.\nSUNDE OPSKRIFTER TIL AFTENSMAD - ra lampen. Hurtig aftensmad: 50 opskrifter du kan lave på under 20 minutter\nSunde opskrifter til aftensmad, Hvad er en pige med en penis kaldet Vi anbefaler\nHar vi glemt tomatsaucen? Nej, blomkålscremen her er cremet og lækker med en god hvidløgssmag, og så bliver selv en hurtig pizza aldrig tør og kedelig. 4. sep Hvad skal vi have til aftensmad? Få nem og sund inspiration til sunde hverdags retter her. Du får både veganske, vegetariske og glutenfri. Vi har samlet opskrifter på sund mad, diabetesopskrifter og mad til andre allergikere. Så hvis du er interesseret i opskrifter uden ingredienser som du ikke kan. Hurtig aftensmad til hverdag, sådan er det for mange - derfor har vi gjort det nemt og sundt at lave hurtig aftensmad. Få opskrifter her! Savner du inspiration i køkkenet? I FORMs sunde opskrifter giver dig lækre, lette og sunde bud på morgenmad, frokost og aftensmad samt opskrifter på mellemmåltider til . Aftensmad til sund aftensmad, fyldt med til råvarer og sunde ingredienser. Masser af spændende opskrifter og forslag til mere opskrifter og glæde ved sunde.\nNemme og sunde opskrifter på aftensmad til hverdag og fest - find masser af inspiration til lækker og nem aftensmad. Opdelt i kategorier. 4. sep Hvad skal vi have til aftensmad? Få nem og sund inspiration til sunde hverdags retter her. Du får både veganske, vegetariske og glutenfri. Vi har samlet opskrifter på sund mad, diabetesopskrifter og mad til andre allergikere. Så hvis du er interesseret i opskrifter uden ingredienser som du ikke kan. Lav lækker mad med Feminas bedste opskrifter til hverdag og til fest. Hér finder du opskrifter til hele ugen og til hele familien. Velbekomme!. Inspiration til sund aftensmad, fyldt med gode råvarer og sunde ingredienser. Masser af spændende opskrifter og forslag til mere sundhed ved aftensmåltidet. Opskrifter til aftensmad - både til hverdagens hurtige og nemme retter og til weekenderne med mere tid Saftige kyllingefrikadeller fyldt med sunde lækkerier. apr Hurtig aftensmad på under 20 minutter. Jo, det kan sagtens lade sig gøre. Vi har samlet 50 opskrifter på nem aftensmad, som er lette at lave. Sunde Opskrifter. Opskrift på salater Denne opskrift på pirogger med grønt er enkel at gå til, og piroggerne er vegetariske og Opskrifter. Sund Aftensmad;.\nSUNDE OPSKRIFTER TIL AFTENSMAD - hvordan kan stærk min pennis i hindi. Hurtig aftensmad: 50 opskrifter du kan lave på under 20 minutter\nInspiration til sund aftensmad, fyldt med gode råvarer og sunde ingredienser. Masser af spændende opskrifter og forslag til mere nydelse og glæde ved aftensmåltidet. Opskrift på broccoli frikadeller med tomatsalat. Disse broccoli frikadeller er et hit.\nSund aftensmad - opskrifter og inspiration sunde opskrifter til aftensmad Prøv de bedste sunde opskrifter og Ideer på Julie Karla. Her finder du de bedste ideer og opskrifter til aftensmaden. Masser af nemme sunde opskrifter her! Inspiration til sund aftensmad, fyldt med gode råvarer og sunde ingredienser. Masser af spændende opskrifter og forslag til mere sundhed ved aftensmåltidet.\nOpskrifter autonome system\nHer i dette tema har vi samlet en masse inspiration til opskrifter på sund og nem aftensmad til dig, der søger svar på spørgsmålet hvad skal vi have til aftensmad. Mangler du inspiration til sund aftensmad - lækker, sund og nem at lave? Find opskrifter her. Nemme og sunde opskrifter på aftensmad til hverdag og fest - find masser af inspiration til lækker og nem aftensmad. Opdelt i kategorier. Mangler du inspiration til din aftensmad? Perfekte desserter efter den sunde aftensmad. De mange opskrifter på sund aftensmad kommer fra FIT LIVING.\nSunde opskrifter til aftensmad, teen og big pik Vi anbefaler\nStår du og mangler inspiration til lækker, sund og nem aftensmad, så kan du her finde masser af gode opskrifter, hvad enten du har lyst til fisk , kylling eller kød, suppesund salatwok eller pasta. Her er noget for enhver smag og inspiration i lange tysk oversæt - både til hurtig og nem aftensmad og mere krævende retter. Jeg kan vældig til lide at lave mad og til holder jeg faktisk af at lave gode lækre og enkle retter, som ikke tager alverdens tid aftensmad tilberede — men som gerne skal smager helt fantastisk. Mit køkken og min måde at tilberede mad på er med en forkærlighed for at det ikke sunde at være alt for opskrifter. De opskrifter af mine opskrifter indeholder ingredienser og råvarer, som er nemme sunde få fat i, inden aftensmad sæson.\nVi har samlet de lækreste, sunde opskrifter til aftensmaden, både til dig, der har travlt, dig, der vil spare på kalorierne og dig, der gerne vil spise efter årstiden. Hvad skal vi have til aftensmad? Få nem og sund inspiration til sunde hverdags retter her. Du får både veganske, vegetariske og glutenfri opskrifter. Velkommen til dumfrygt.com Her deler jeg ud af mine sunde opskrifter med masser af ideer til en skøn morgenmad, nem frokost eller sund aftensmad. Sunde vafler til aftensmad. Har du lavet det før? Ellers må du prøve en af disse fem opskrifter, som både er nemme, sunde, lækre og glutenfri. Inspiration til sund mad og en sundere livsstil\nFølge: Billig sund mad » »\nTidligere: « « Hvorfor er nogle penis små\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Sunde opskrifter til aftensmad dumfrygt.com


Alle restauranter i Bethesda Restauranter i nærheden af Le Pain Quotidien\nAlle aktiviteter i Bethesda Aktiviteter i nærheden af Le Pain Quotidien\n64 anmeldelser Nr. 85 af 250 Restauranter i Bethesda $$ - $$$\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning 7140 Bethesda Ln, Bethesda, MD 20814-5316 (301) 913-2902\n7140 Bethesda Ln, Bethesda, MD 20814-5316 Placering:\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Er der mulighed for retter uden gluten? Er der krav til påklædning? Er hunde tilladte på den udendørs terrasse? I nærheden af Le Pain Quotidien Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 34 anmeldelser Imagination Stage\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 237 anmeldelser Mussel Bar & Grille


Kamel op - ÅRETS SPIL - KRITIKPRIS 2014!\n1 Camel Up – ÅRETS SPIL 2014!\n2 Spil på store eller gamle kameler på Camel Up\n2.1 Hvem er scenevinderen?\n2.2 Camel Up – spiludvidelse\n2.3 Camel Up Video Præsentation\nCamel Up – ÅRETS SPIL 2014!\nSom navnet antyder handler brætspillet Camel Up af Eggertspiele om kameler. I løbet af spilrunderne simulerer du et sjovt kamelløb, hvor du placerer væddemål på forhånd. Da tegnene piggyback hinanden, dvs. kan stables, er det muligt, at selv den sidste kamel vil dukke op som vinderen af spillet indtil slutningen af spillet.\nHver af spillerne på Camel Up har det samme mål, nemlig at vinde så mange penge som muligt gennem smart placerede indsatser. Lykken spiller en underordnet rolle i dette brætspil. Det handler snarere om at læse løbet korrekt og vurdere dynamikken godt. Så alt, hvad der mangler, er den perfekte timing at satse på den rigtige kamel på det bedste tidspunkt, og du kan tjene penge.\nSpil på store eller gamle kameler på Camel Up\nReglerne for Camel Up er lette at forstå og forklares hurtigt. Der er ingen kedelig konstruktion af legedelementer, hvis pyramiden sættes sammen en gang. Det fungerer som en slags terningekop, og du kan bare lade den være samlet til senere runder af spillet og drape den oprejst i kassen. Så du er altid hurtig klar til at begynde at spille og jagte kameler ned ad racerbanen.\nSpillet spilles altid med uret. Hver spiller kan vælge mellem fire muligheder i sin runde:\nTag den øverste etape på en kamelfarve for at satse på denne kamel og hans etappesejr\nPlacer en af ørkenfliserne på et af pladserne på racerbanen\nTag en pyramideflise for at køre en kamel frem ved hjælp af pyramiden\nPlacer et væddemålskort med forsiden nedad på væddemålsfeltet for den store kamel (samlet vinder) eller den gamle kamel (samlet bund)\nHver spiller skal tage nøjagtigt en handling efter sin tur. Hvis en spiller tager den sidste pyramideflise fra brættet, afsløres den sidste matrice, og kamel flyttes stadig. Inden det er den næste spillers tur, gennemføres en etapeevaluering. Start-spiller-token til næste fase flyttes nu til den næste spiller til venstre. Han kan starte den næste fase. Den kamel, der er længst fremme, er nu bestemt. Hvis flere kameler er stablet bagfra, fører kamel, der sidder oven på kameltårnet.\nHvem er scenevinderen?\nHver af de andre spillere modtager eller mister nu penge for deres scenebettingfliser og pyramidefliser. Læg beløbene op på hver spillers individuelle brikker. Alle modtager deres samlede beløb fra banken eller skal betale det til banken.\nAlle holdt eller betalte penge? Store! Derefter placeres alle scene- og væddemålsfliser såvel som pyramidefliserne tilbage på lagerpladserne på Camel Up-spillebrættet. Du fjerner også de ørkenfliser, du har kasseret i mellemtiden, fra spillebrættet og giver dem tilbage til deres respektive ejere. Terningerne kommer tilbage i pyramiden. Nu kan den næste fase begynde.\nCamel Up – spiludvidelse\nHvis du ikke har haft nok med det, kan du få kamel op Supercup spiludvidelse køb, hvilket giver endnu flere muligheder for kampagner. Udvidelsen kan bruges til både Camel Up First Edition og den anden udgave af Camel Up. Anden udgave vises i en mere moderne skikkelse med reviderede spilkomponenter og yderligere mekanismer. Derudover, med Camel Up Supercup, kan ti kameldrivere deltage i stedet for otte spillere og placere deres indsatser på den hurtigste eller lameste kamel.\nCamel Up Video Præsentation\nbrætspil, brætspil, Kamel op, Kamel op


Vaser Fedtsugning - Plastic Surgery Thailand\nDer er et nyt alternativ for den traditionelle fedtsugnings metode, hvilket kommer i formen af liposelection med Vaser. Denne metode resulterer i mindre skade og har ingen bivirkninger så som smerte og hævelser som er en følge af den traditionelle metode. Denne metode, også kaldet liposelection bliver nu brugt i Thailand.\nDenne metode indebær en deling af fedt cellerne ved brug af avancerede kirurgiske teknikker. Den kaldes “liposelection” og erstatter traditionel fedtsugning. Ordet “selection” betyder at fedtcellerne vælges via en kanyle, hvilket er en slags megte tynd tube med et hul I den ene ende, og hvor den anden ende er tilsluttet til en sugemaskine hvor sugestyrken kan reguleres. Fedt cellerne fjernes fra kroppen og placers i en beholder. Før fedtsugningen fandt sted brugte kirurgen et kemikalie som assisterede med at fortynde fedt cellerne hvilket resluterede I en bedre udsugning.\nVaser: Dette er et meget specielt instrument some er sat op til at ligne et spil/legetøj, og some er lige så let at bruge.\nFor at være i stand til at relokalisere og ødelægge fedtceller anvender denne metode en ny form for teknologi som består af moderne kirurgiske teknikker. Ved brug af denne metode, og uden hjælp fra en speciel diet eller motion, kan problem områder så som armene, benene, nakken, brystet, knæene og siderne endelig blive fri for overflødige fedtceller. Liposelektion, som anvender vaser teknologi burger ultralyds energy til at rive fedt cellerne fra hinanden ved hjælp af lydbølger.\nEdema: Den videnskabelige forskning som er blevel foretaget har vist at liposelektion forårsager mindre edema, smerte og hæelse I patienter. Denne metode kan anvendes på enhver kropsdel. Den kan også anvendes i bryst operationer hvor den værner imod hypotropi I bryst kirtlerne. Fedt celler er generelt fjernet fra siderne, underlivet, nakken og fra underside af hagen og benene.\nKortere forbedrings periode: PPatienter kan vende tilbage til deres daglige aktiviteter efter mindre tid. Denne metode anvendes I 2-3 centre i Thailand og er blevet anerkendt af den Amerikanske fødevarers og medicin control (FDA). En anden god ting ved denne metode er at dens identification af “ultraselektiv, hvilket betyder at vi arbejder med mere massive fedt depositer. En kortere forbedrings periode kommer med I købet her.\nSikkerhed: Det vigtigste ved denne operation er at den ikke skader det omkring liggende væv, nerver og blodkar. Proceduren kan anvendes på en hvilken som helst kropsdel og endda på ansigtet, hvilket understreger det faktum at der er kun ganske få medicinske komplikationer. Der gøres normalt brug af lokal anæstesi hvilket af sig selv mindsker chancen for problemer med bedøvelse. Since fat cells are liquefied through the ultrasound, it becomes possible to make wholesale fabrics.No sutures are required because the transaction is made with very fine nozzles and thus no scar is present after the operation. However, depending on area of operation, a trace in the size of a spot may be present. The recovery operation is quick and easy since sensitive cannulas are used that do not harm the tissue and veins and vessels.\nDe bør undlade at indtage aspirin og E vitamin i en to ugers periode før operations datoen. Undlad også anvendelsen af crème dagen før operationen.\nMotion og massage kan genoptages efter en uge. Professionelle massager kan øge forbedrings perioden. Forsikre dem at de tager medicin uden afbrydelse. Det kan være dem tilladt at tage deres første varme brusebad to dage efter operationen. En kompressende bandage bør anvendes i de første 4-6 uger.


Sådan forbedrer du din online markedsføring - Writers Block\nSådan forbedrer du din online markedsføring\napr 08, 2017 by Writersblock\tin Lifehacks\nKampen om kunderne på internettet bliver stadig mere intens og kompleks, og det handler om at følge med eller endda være på forkant med udviklingen – bl.a. hos Google – for at blive synlig på markedet for ens kunder. Når så endelig du er blevet set, og når kunderne har købt produkter i din webshop, kræver det et konstant fokus på din digitale tilstedeværelse for at fastholde disse kunder. Med andre ord kræver det et ambitiøst sats på online markedsføring. Måske er du allerede godt i gang, måske har du lige lanceret din webshop – under alle omstændigheder har vi samlet nogle retningslinjer, best practices, gode erfaringer og tips og tricks i denne liste.\nDu kender måske udtrykket fra ejendomsmæglernes verden ”beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed”. I onlineverdenen er det ”indhold, indhold, indhold”. Du kan for eksempel skrive blogindlæg om virksomheden, enten inde på jeres hjemmeside eller på andre bloghjemmesider, som linker til din hjemmeside. Indholdet skal være unikt og relevant – det skal slå på dine USP’er (unique selling points), og det skal være brugercentreret. Indholdet skal ideelt set spredes til sociale medier såsom Facebook, hvor dine budskaber får et mere socialt fundament og derfor fornyet liv.\nAdWords og SEO\nDet er altafgørende, at din webshop er gode venner med Google, og at du annoncerer på Google, fordi den som søgemaskine og platform åbner op til et gigantisk kommercielt marked. Du kan bruge AdWords til at lave annoncer på Google, og du kan satse på at rangere højt i de organiske (ikke-betalte) søgeresultater med søgemaskineoptimering også kaldet SEO. Det er en vigtig markedsføringsstrategi, fordi klikraten – sandsynligheden for, at nogen klikker på dit link i en Google-søgning – stiger med, hvor højt du ligger i Googles søgeresultater. Jo lavere du befinder dig, jo mindre sandsynlighed er der for at blive set, endsige klikket på.\nHar du et solidt stykke virksomhedssoftware, der afdækker alle afdelinger og afkroge af din virksomhed eller produktion? ERP, som står for enterprise ressource planning, skaber overblik i hele organisationen og dens områder såsom HR, produktion, distribution, økonomi, salg, markedsføring og kundeservice. Det er et system, der virker på tværs af afdelinger, så det letter den intern kommunikation. Det er perfekt til at holde styr på markedsføringsaktiviteter – i systemet kan du hurtigt slå op, hvilke markedsføringsinitiativer der er afsluttede, igangsatte eller forestående, og du kan også bruge det som et paraplysystem til dit CRM-system (customer relationship management).\nVi er alle sammen ved at blive vant til, at der kommer ny teknologi på markedet, næsten lige så tit som vi skifter underbukser. Men hvis der er en af de nyere teknologier, der virkelig har taget verden med storm, så er det mobilen eller smartphonen. Det sætter helt nye rammevilkår for dig som webshopejer. Det betyder nemlig, at du skal være ”responsiv” – at din webshop skal være kompatibel med at blive vist på en skærm på en smartphone. Derfor er det alfa og omega, at du lægger en strategi for din mobile digitale tilstedeværelse – hvordan vil du nå ud til kunderne på deres mobiltelefoner? Konverteringsgraden på mobil er i stigning, og kunder bruger i stigende grad mobilen til at researche produkter, som i nogle tilfælde medfører salg i de fysiske butikker eller besøg (og senere salg) i webshops fra computeren.


Advokaten 10 - Indberetning af efteruddannelse\nFristen for indberetning af efteruddannelse for den anden efteruddannelsesperiode nærmer sig. Indberetningen skal omfatte både de overførte lektioner og lektioner optjent i 2011-2013.\nTekst: Troels Larsen, sekretær for Uddannelsesudvalget og Lise Ravnkilde, advokat\nVed udgangen af året udløber mange advokaters anden efteruddannelsesperiode, og det bliver igen tid til at indberette. Forløbet er det samme som tidligere, hvor Advokatsamfundet i umiddelbar tilknytning til udløbet af perioden sender en mail om indberetningen med instruktioner og log-in oplysninger. Fristen for indberetningen bliver 31. marts 2014.\nEt spørgsmål, som har påkaldt sig særlig stor interesse, er, om overførte lektioner fra første efteruddannelsesperiode skal fratrækkes eller medtages i indberetningen for den anden periode.\nOverførte lektioner opfattes ikke som ‘indberettede’, da man ikke har ønsket, at advokaten skulle være bundet af tilkendegivelsen om overførte lektioner, hvis for eksempel dokumentation ikke længere kan findes, eller hvis advokaten er blevet opmærksom på, at der er medregnet aktiviteter, som ikke opfylder bekendtgørelsens krav.\nPå den anden side er det heller ikke nogen betingelse for at overføre lektioner til indeværende periode, at dette blev gjort ved indberetningen i 2011. Er der således gennemført og indberettet 60 lektioner for 2008-2010, kan der overføres seks lektioner til perioden 2011-2013, uanset om dette blev tilkendegivet ved den første indberetning. Det betyder, at indberetningen for anden periode skal omfatte både de overførte lektioner og lektioner optjent i 2011-2013.\nSådan indberetter du efteruddannelse\nIndberetningen for anden efteruddannelsesperiode vil derfor komme til at forløbe som følger:\nMeddelelse om indberetning: Primo januar udsender Advokatsamfundet mail til de advokater, der skal indberette for 2011-2013 senest 31. marts 2014.\nLog-in oplysninger og NemID: Meddelelsen vil desuden indeholde brugernavn og adgangskode. Udover disse log-in oplysninger skal man ved selve indberetningen bruge sin NemID.\nIndtastning af lektioner: Efter log-in vil det på siden ‘Indberetning’ fremgå, hvor mange lektioner der blev indberettet henholdsvis overført ved første indberetning. I felterne nedenfor (vedrørende perioden 1. januar 2011 – 31. december 2013), anføres det samlede antal lektioner, advokaten vil indberette for hver kategori (forfatter, undervisning, kursusdeltagelse mv.) – altså både overførte lektioner og ny-optjente lektioner.\nHvis det samlede antal er større end 54, vil systemet spørge, om advokaten ønsker at overføre lektioner til næste periode (2014-2016).\nIndberetningen: Indberetningen bliver først sendt til Advokatsamfundet, når advokaten klikker på ‘Indsend’ og på den følgende side underskriver med NemID. Der kan forinden indtastes to mailadresser (for eksempel advokatens egen mailadresse og HR-afdelingens), hvortil der sendes en automatisk genereret kvittering.\nHusk at dokumentation for efteruddannelsen skal opbevares op til ni år, hvis advokaten overfører lektioner.\nBemærk, at det er advokatens eget ansvar at sørge for, at de oplysninger som Advokatsamfundet modtager, er korrekte.\nKontakt Troels Larsen, Advokatsamfundet, hvis du er i tvivl om indberetning af efteruddannelse: tla@advokatsamfundet eller direkte telefonnummer 33 96 97 73.


Hvad er klokken i München - tidsforskel tidszone\nHvad er klokken?/Tyskland/München\nHvad er klokken i München\nDet er morgen i München, torsdagen den 9. juli 2020\nTidsforskel og tidszone i München\nDen tidszone som München er i, er Central European Time (UTC+1), og mellem den placering, du er lige nu og München i Tyskland er tidsforskellen timer.\nNuværende tidspunkt og dato i München\nHer kan du se, hvad klokken er i München i Tyskland lige nu. Vi viser også hvilken dag den er og hvilken dato, og faktisk hvilken del af dagen det er! Alle oplysninger i kassen opdateres automatisk, så du altid kan se, hvad klokken er, hvilken dag den er, og hvilken del af dagen det er lige i øjeblikket i München.\nMünchen ligger i Bayern i landet Tyskland. Der er ca. 1 500 000 indbyggere i München, og München er ca. 310 km2 (kvadratkilometer) stort. München blev grundlagt i 1158. I Tyskland er det officielle sprog tysk, og den officielle valuta i Tyskland er euro (EUR). Det nationale topdomæne, der anvendes til internetadresser i Tyskland er .de. Den 3 oktober fejrer Tyskland sin årlige nationale dag.\nRing til nogen i München\nFor at ringe til München fra et andet land skal du først ringe landekoden for Tyskland som er +49, efterfulgt af retningsnummeret for München der er 089, og ring det nummer, du vil ringe til i München.\nSolopgang og solnedgang i München\nNedenfor finder du information om, hvornår solen står op, og når solen går ned i München, både i dag og i morgen. Vi inkluderer også information om, hvornår solen er i zenit, dvs. når solen når sit højeste punkt om dagen i München.\nTyskland og München flag\nHer kan du se, hvilket flag landet Tyskland har, og dermed også München. Vi udskriver flagget som en emoji her på siden, hvilket gør det super nemt at klippe og indsætte, hvis du vil bruge flagget andetsteds. Marker blot flagget på samme måde som du ellers markerer tekst, og tryk derefter på ctrl + c for at kopiere det! Eller hvis du bruger en mobil, skal du bare holde fingeren på flaget i et par sekunder for at markere det og derefter klikke på "Kopier".\nFør rejsen til München\nHvis det er sådan, at du har en rejse der er planlagt til München, er der mange ting der er gode at holde styr på. En af de vigtigste er sandsynligvis hvad valutaen euro (EUR) der bruges i München står for lige nu i forhold til den danske krone. På hjemmesiden Hvormeget.dk er der en euro valutakurs, hvor du altid kan finde aktuelle valutakurser og en glat konverter mellem danske kroner (DKK) og euro (EUR).\nHvis du vil læse mere om München, anbefaler vi at du kigger på Wikipedias sider om München. Nedenfor finder du links til både danskspråket og engelsksprogede Wikipedia-side om München. Generelt er den engelsksprogede side mere indholdsrig og skal organiseres på en bedre måde, men for hurtig info kan du bruge den danske side om München.\n›› Dansk Wikipedia side om München\nMünchen i Tyskland på kortet\nNedenfor finder du et kort som viser hvor i Tyskland München ligger.


Palo Santo - 10 stk – Hjertechakra\nPalo Santo - 10 stk\nPalo Santo er et træ, der vokser på Sydamerikas kyst og er relateret til Frankincense, Myrra og Copal. På spansk betyder navnet bogstaveligt "Hellige Træ". Det er en del af citrusfamilien med sød duft af fyr, mint og citron. Palo Santo er nydt af mange for sine rensende og helbredende egenskaber, svarende til salvie og cedertræ. Brug et stearinlys til at antænde træet med og lad det brænde i ½ til 1 minut og blæs det derefter ud. Den rige duft vil bringe fred og klarhed i nuet sammen med gode følelser.\nGenerelt om dit valg af Palo Santo - 10 stk


Højspændingskabler | Reka Kabel A/S\nHjem > Mellem- og højspændingskabler > Højspændingskabler\nHøjspændingskabler fremstilles til en maks. spænding på 170 kV. Højspændingskablerne i serien Dryrex fra Reka Kabel fremstilles i Riihimäki. Det er plastikkabler, der isoleres vha. tværbundet polyethylen (XLPE), som er et første klasses isoleringsmateriale. Højspændingskabler fremstilles af aluminium eller kobber.\nHøjspænningskabel PEX-M-AL-LT 72,5 kV »\nKablet anvendes I faste udendørs installationer,kabelbakker og kanaler.\nHøjspænningskabel PEX-M-AL-LRT 72,5 kV »\nHøjspænningskabel PEX-M-AL-LRT 145 kV »\nHøjspænningskabel PEX-M-AL-LRT 170 kV »\nDryrex-højspændingskabler er blyfri, så de er lette, nemme at håndtere, miljøvenlige og vandtætte. Blyfri kabler er den moderne løsning for nuværende og fremtidige el-net.\nYderst driftssikre højspændingskabler bruges til overførsel og distribution af strøm, nationale netværk, transformerstationer og kommunale netværk. Efter ønske kan vores højspændingskabler også fremstilles af specialplast, så de - hvis de har fået en brandklasse - kan installeres indendørs og i tunneller.\nReka Kabel har tæt kontakt med sine kunder og kender deres behov. Derfor fokuserer vi ikke kun på standardprodukter - vi kan også skræddersy produkter, der kræver særlige løsninger, såsom kundespecifikke kabelstrukturer og -løsninger.\nI Finland bruges højspændingskabler for det meste i kommunale netværk og til at forbedre netværkenes driftssikkerhed. Anvendelsen af Dryrex-højspændingskabler gør det muligt at lægge el-nettet i jorden, hvad der har vist sig at være en sikker måde at undgå strømsvigt på grund af storm på. Derudover giver nedgravningen mulighed for at bruge jordarealerne til andre formål. Ved at bygge el-net, der er mere modstandsdygtige over for ekstremt vejr og vanskelige forhold, kan vi også sikre, at samfundet holdes i gang.


Varenummer (SKU): 19082 Kategorier: Fetish Tøj, Fetish Undertøj, Gummi- & Lak Outfits, Latex, Latex Tøj, Mixed Fetish, Mærker\nVare ID: 19082\nSexlegetøj bruges efter hånden af størstedelen af alle i Norden. Der er mange, der gerne vil have lidt mere liv i deres sexliv og, der er ens soveværelset oplagt som den sikre zone, hvor man har lov til at dumme sig i fred og ro. Der skal nyt legetøj til indimellem, og når det sker, er det godt bud varer fra Mixed og et af de helt populære produkter er denne Sharon Sloane Latex Trusse med Dobbelt Dildo. Der er ingen grund til at være nervøs eller bange for at lave sin køb i shoppen, dem der pakker din pakke sørger for at den er neutralt pakket ind, og postbudet kan ikke se, hvad der er i pakken.\nSharon Sloane Latex Trusse med Dobbelt Dildo er en af de førende varer her på shoppen, og ligger i den populære kategori Mærker,Fetish Tøj,Mixed Fetish ,Gummi- & Lak Outfits,Latex Tøj,Fetish Undertøj,Latex. Du får også hele hele 365 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Det er efterhånden velkendt at online shoppere køber deres Sharon Sloane Latex Trusse med Dobbelt Dildo i den kendte webshop Sinful.dk, der har alle de efterspurgte varer i deres sortiment. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, og der kan klikkes køb på det produkt på denne side. Ved at købe dine varer i en webshop sparer du penge- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nDu skal have i tankerne, når du handler online, er der bedre fordele, end hvis du handler i en fysisk butik. Du får med dine varer 14 dages returret. efter dit online køb, der er endda shops, der vælger at give mere end standard returretten og giver meget længere returtid. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, som gør det let at sammenligne priser, i de mange webshops der er på det danske marked. Du kan oven i købet gøre det på alle tider af døgnet, så længe du er online. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan vælge det, det er lettes for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel køen er der slet ikke, når du handler online, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n103 reviews for Sharon Sloane Latex Trusse med Dobbelt Dildo


af Carina Sørensen d. 15. december 2007\nEn sommermorgen kommer en bondepige gående gennem en lille landsby, og ved hånden har hun en lille pige. Til de landsbyboere der spørger, kan bondepigen fortælle, at hun er kommet for at aflevere pigen. Hun har fået tilbudt en stilling, som hun ikke har haft lyst til at afslå, og derfor skal hun af med pigen, som er noget af en byrde for hende. Hun mener kun, det er rimeligt, at Alpeonkel som han kaldes i området, tager sin del af ansvaret, da han er pigens bedstefar. Det vækker bestyrtelse hos landsbyboerne, da Alpeonkel har ry for at være en både vranten og utilnærmelig enspænder, og at sende et lille barn op til ham virker nærmest umenneskeligt.\nVi hører hele historien om Heidis tid hos sin bedstefar og venskabet med Gede-Peter samt Heidis tvungne afsked med bedstefaderen, da hun skal rejse til Frankfurt for at bo hos en rig familie. Heidi er en helt speciel pige, som altid formår at få det bedste ud af enhver situation. Hun sætter pris på de små ting i livet og vinder et stort plads i hjertet hos sin bedstefar og velsagtens også alle dem, som har læst bøgerne om hende.\nDet er mange år siden, jeg fulgte serien om Heidi og hendes bedstefar på TV. Dengang mindedes jeg at følge med i serien, med følelserne helt uden på tøjet og tårerne siddende på lur i øjenkrogen. Følelserne var der igen, da jeg for nylig læste bogen, og det var et dejligt gensyn med den hjertevarme fortælling. Beskrivelsen af Heidis og bedstefaderens forhold er utroligt rørende og det er ikke uden grund, at historien om Heidi er gået hen og blevet en klassiker. Jeg kan kun anbefale bogen.


B53 Bombe - Historik tidslinjer - 2021\nI oktober 2011 begyndte USA processen med at afvikle den sidste af sine B53-bomber, hvis produktion blev identificeret til våbenløbet under den kolde krig. Mange blev demonteret i 1980'erne, men den endelige B53 i det amerikanske militærarsenal vil blive demonteret på lignende måde i Texas. B53 var officielt i det amerikanske arsenal indtil 1997. Siden da har den været i 'opbevaring' efter at være erstattet af smart bombe-teknologi.\nB53, på 9 megatons, var en af Amerikas mest magtfulde atombomber. Det var designet til at skabe stødbølger, så store, at de dræbte enhver, der beskyttet under jorden - dvs. dem, der kontrollerede det sovjetiske atomprogram i USSR, der opererede og effektivt boede under jorden.\nB53 var 600 gange mere magtfuld end 'Lille dreng' droppet af 'Enola Gay' over Hiroshima den 6. augustth1945. I den nuværende æra med smarte bomber var B53 i høj grad et tilbageslag til dagene med atomvåbenløbet mellem USA og USSR. B53 blev faktisk sat i produktion under den farligste begivenhed under den kolde krig - den cubanske missilkrise i 1962. Den blev produceret op til 1965 og omkring 340 B53'er blev bygget.\nB53 vejede 8.500 lbs og var 3,80 meter lang og var på størrelse med en minivan. Det blev primært båret af B-52 bombefly. B53 blev meget set som et ”monstervåben” og blev bygget til at konkurrere med Sovjetunionens ”Tsar” -bombe - ”kongen” af bomber designet af Andrei Sakharov og ved 50 megaton, den mest magtfulde bombe nogensinde eksploderede. B53 ville have skabt en ildkugle næsten 3 miles i diameter, hvis den nogensinde var blevet brugt i vrede, og den skabte varme ville næsten helt sikkert være dødbringende op til 18 miles fra eksplosionens episenter. De fleste bygninger ville være blevet ødelagt op til 10 miles fra den egentlige eksplosion. B53 blev dog primært designet som en bunker-buster til at udrydde Sovjetunionens kommandostruktur, der eksisterede i dybe underjordiske bunkere.\nB53 vil blive adskilt ved Pantex-anlægget nær Amarillo. I april 2010 underskrev præsidenter Obama og Medvedev en aftale i Prag, der ville se en markant reduktion i antallet af nukleare våben, som USA og USSR har, og afviklingen af den endelige B53 var en del af denne aftale.\nCopyright 2021 \_ B53 Bombe...


Finn sælger sit livsværk | TV SYD\nFinn sælger sit livsværk\nDet startede med en simpel idé. Nu 23 år senere har Finn Roy solgt sin succesfulde virksomhed Roykon ved Fredericia.\nFinn Roy solgte for en måned siden den virksomhed han stiftede for 23 år siden.\n06. okt 2017, kl. 13:17\nFor en måned siden afleverede 59-årige Finn Roy nøglerne til sit livsværk Roykon, der blandt andet laver ventilationsprodukter. TV SYD tog ham med ud til virksomheden for at snakke lidt om hans hjertebarn.\nTo brødre er iværksættere: De dyrker og sælger kartofler i stor stil\n- Det er mærkeligt at stå herude egentlig. Jeg har egentlig bare lyst til at gå ind og sige: Kan jeg ikke gøre et eller andet, siger Finn Roy til TV SYD.\nDet er 23 år siden, Finn Roy startede Fittings Specialisten efter en årrække i fjernvarmebranchen i Ringkøbing.\nHer var han flere gange med til at udvikle firmaer, som efterfølgende blev solgt hen over hovedet på ham.\nJeg var ikke så forhippet på, at vi skulle have mange penge. Det var det der med at skabe noget selv, være herre over det og kunne lave noget sjov ud af det.\nFinn Roy, stifter af Roykon\n- Så lovede jeg mig selv, at det ikke skulle ske igen. Jeg ville ikke være i en virksomhed, hvor andre bestemmer. Jeg vil selv bestemme. For jeg synes selv, at jeg lagde meget energi i det og var med til at få det til at vokse.\nDerfor blev han selvstændig og startede Fitting Specialisten op i et lejet hus på Vejle Landevej med en enkelt bogholder og Finns far til at pakke varerne. Men Finn Roy fik hurtigt gode ideer og udvidede.\nEfter fire år havde Finn Roy otte ansatte. I dag er der 25 mennesker på lønningslisten - sidste år omsatte Roykon for 50 mio. kroner.\nMen det har aldrig været drømmen om millioner, der har været motivationen.\n- Jeg var ikke så forhippet på, at vi skulle have mange penge. Det var det der med at skabe noget selv, være herre over det og kunne lave noget sjov ud af det. siger Finn Roy til TV SYD.\nOg det har han gjort indtil den 1. september, hvor Roykon blev solgt til det odenseanske firma Dorch og Danola.


Rent drikkevand med ZERO by Aquaporin vandrensningssystem\nEr dit drikkevand så rent, som du tror?\nEr der noget i dit drikkevand, der ikke burde være der? Synes du, elkedlen kalker til lidt for ofte? Eller smager vandet bare ikke rigtig godt? Så skal du overveje at installere et vandfiltreringssystem, for uønskede stoffer kan godt undgås – læs med her og få gode råd til rent drikkevand.\nSkrevet af Imerco, d. 19-11-2020 i Problemløseren\nI Danmark nyder vi godt af at kunne drikke vandet direkte fra hanen. Vi har høje standarder for at kvalitetssikre vores vand fra både offentlige og private vandværk, og det er derfor ikke usundt at drikke det.\nMen vores vand kan alligevel godt indeholde små rester af bakterier, vira og pesticider - og ikke mindst har vi masser af kalk i vandet. Vil du være sikker på, at dit drikkevand er rent og fri fra disse uønskede stoffer, så skal du installere et vandrensningssystem i dit hjem.\n5 gode grunde til at filtrere dit drikkevand med Aquaporin:\n1. Få rent vand og god samvittighed\nMed Aquaporin Inside® ZERO vandrensningssystemet bliver 90-99% af uønskede stoffer – som bakterier, vira og pesticider - filtreret væk fra vandet og giver dig rent drikkevand, der er sikkert at drikke. Så kan du med ro i sindet skænke op for hele familien.\n2. Drik sundt vand i hverdagen\nDu får sundt og rent vand direkte fra hanen. Om det er til at fylde i ungernes drikkedunke, bruge til forældrenes kaffebrygning eller bare tørsten, der skal slukkes, så giver filtreret vand et sundere, renere og mere velsmagende resultat. Med en vandhane specielt til det filtrerede vand, bliver det ikke nemmere at slukke tørsten i sundt vand.\n3. Forlæng din elkedels liv med blødt vand\nKalker din elkedel eller kaffemaskine alt for hurtigt til, vil du have gode fordele af at filtrere det vand, du bruger til at brygge kaffe og te med. ZERO by Aquaporin vandrensningssystem giver blødt vand med meget mindre kalk, end vi er vant til i Danmark, og det skåner dine elartikler.\n4. Slip for vand med klorsmag på ferien\nHolder du ferie sydpå har du sikkert lagt mærke til, at vandet smager anderledes. Vil du være fri for klorsmagen og være helt sikker på at have rent drikkevand med en god og naturlig smag, skal du filtrere vandet. Før du tager ZERO med til Italien og installerer i ferielejligheden, skal du blot sikre dig, at der er et vandtryk på minimum 2 bar.\n5. Skån miljøet - slut med vand i plastikflasker\nØnsker du at gøre noget godt for miljøet – og for dig selv - og samtidig få rent, velsmagende drikkevand, er et vandfiltreringssystem en god investering. Ikke nok med at du kan tappe friskt, rent vand direkte fra din egen vandhane, du slipper også for udgiften til købevand på flaske, og du kan skære dit forbrug af plastikflasker helt væk.\nTIP: Tap det filtrerede vand i en kande og hav det stående i køleskabet. Så har du altid rent og koldt vand klar til servering\nSe ZERO by Aquaporin vandrensningssystem her


Gentofte Hospital | Byggeplads.dk\nDen mørkegrå base og grønne glasbeklædning på hovedbygningerne går igen i forbindelsesgangenes glasfacader og lette beklædning.\nArkitektfirmaet C.F. Møller har valgt et moderne, men afdæmpet formsprog, der klart adskiller sig fra de oprindelige bygningers gulstensfacader og røde tegltage, men som samtidig ikke prøver at konkurrere med disse om opmærksomheden.\nDe centralt placerede nye behandlingsafsnit er via mange forbindelsesgange forbundet med de omkringliggende sengeafsnit i de gamle bygninger, hvilket giver en langt bedre logistik end tidligere. Loftetagen på bygningerne, det såkaldte tekniktag, huser de omkring 30 ventilationsanlæg fra Klimodan A/S, der betjener både operationsstuer og andre faciliteter i de nye bygninger. Den røde farve på den bagvedliggende teknikvæg knytter an til de omgivende røde tegltage.\nHovedindgangens dobbelthøje rum rummer receptions- og venteområde og fører videre til bl.a. cafe og behandlingsafsnittene.\nDe 25 operationsstuer er ens opbygget, hvilket giver stor fleksibilitet i planlægningen og udførelsen af operationer de forskellige kirurgiske afdelinger imellem på Gentofte Hospital.\nHver operationsstue på 2. sal har sit eget ventilationsanlæg umiddelbart ovenover i tekniktaget, som forsyner operationsstuen med ultraren luft, der blæses ind gennem HEPAfiltre og videre ned gennem en LAF-enhed.\nEn ny kerne med topmoderne behandlingsfaciliteter og fire nybygninger bringer det gamle Gentofte Hospital helt op til moderne standard\nHoffmann A/S, Moe & Brødsgaard A/S\n330 mio. kr.\napril 2006 - juni 2009\nPå baggrund af en konkurrence om en ny generalplan, der i 2005 blev vundet af Arkitektfirmaet C.F. Møller, er Gentofte Hospital ved at blive omdannet til et helt moderne hospital, der kan leve op til nutidens tekniske krav og med en optimeret og hensigtsmæssig logistik og forbindelse mellem de forskellige afdelinger.\nHospitalet hed tidligere Amtssygehuset i Gentofte, men skiftede navn i forbindelse med strukturreformen, hvor hospitalet overgik til Region Hovedstaden. Hospitalet har udover medicinske afdelinger skadestue, ambulatorier og adskillige kirurgiske afdelinger.\nDet oprindelige anlæg fra 1927 er nyklassisistisk i stilen og strengt symmetrisk i planen. Hospitalet var fuldt udbygget i 1936, men er siden udbygget flere gange, senest i 2000.\nProjektet omfatter i første omgang et nybyggeri midt på hospitalets grund til behandling, og vil senere også omfatte renovering og ombygning af de omkringliggende gamle bygninger, der skal bruges som sengeafsnit.\nCentrum i 8-tallet\nOmdrejningspunktet i udvidelsen af hospitalet er at indsætte en helt ny kerne i gårdrummet i hospitalets oprindelige, ottetalsformede byggeri. Nybyggeriet består af fire sammenhængende bygninger, der ligger parvist som atriumhuse. De to atriumhuse er forbundet af en central bygning, der gennembryder den patientbygning, der udgør midterstregen i 8-tallet. Gennembrydningen skaber en rumlig sammenhæng i det nye samlede anlæg.\nGlasgange forbinder desuden flere steder de nye bygninger med de eksisterende bygninger, således at der er kortest mulig vej mellem behandlingsafsnit og sengeafsnit. De nye forbindelsesveje forbedrer både hospitalets infrastruktur og bevarer hospitalets karakteristiske 8-talsstruktur.\nDe nye bygninger rummer på 1. og 2. sal de 24 nye operationsstuer, der også er de mest apparattunge rum. Loftetagen øverst rummer kun teknik. Alle ambulatorier, hvor patienter dagligt kommer udefra, er lagt i stueplan i tilknytning til ventearealer og information.\nGrundideen for det ombyggede hospital hviler på en helt ny struktur, som forbedrer hospitalets opbygning og logistik, hvilket vil give store lettelser i det daglige for både patienter og personale og fører til hurtigere diagnostik og mere rationelle patientforløb. Strukturen kan sammenlignes med et spindelvæv. Inderst ligger de egentlige behandlingsfunktioner, som samtidig er meget apparatkrævende, nemlig operationsstuer og intensivstuer og deres supportfunktioner. De er omkranset af en indre periferi med mere udadvendte funktioner, senge- og ambulatoriebygninger. De to lag er tæt forbundet af hurtige forbindelseslinjer. I den ydre periferi ligger så de sekundære funktioner i form af administration, uddannelses- og videncentre, forsyningscentral og andet, som ikke har så intensiv kontakt til den daglige patientbehandling.\nSpindelvævsideen om rationelle patientforløb og effektive arbejdsgange afspejles også i den enkelte afdeling, hvor ambulatorier, sengeafsnit og øvrige faciliteter som uddannelse, læge- og sekretærfunktioner m.m. placeres tæt ved hinanden, enten i det vandrette spind eller i en tredje dimension i spindet.\nKonstruktionsmæssigt er der grundlæggende tale om et traditionelt betonbyggeri med økonomiske og gennemprøvede konstruktioner. Spæncom A/S har leveret huldæk, søjler og bjælker samt facadeelementer og indvendige vægelementer til byggeriet.


Ringsted Outlet: - Vi er mere zoo end shoppingcenter | TV ØST\nRingsted Outlet: - Vi er mere zoo end shoppingcenter\nDet går godt for Ringsted Outlet. For tredje år i træk har outletbyen kunne præsentere et overskud. TV ØST ser nærmere på opture og nedture.\n24. apr 2017 kl. 13:43 Opdateret: 24. apr 2017 kl. 15:40\nI otte år har butikschef Kathrine Hansen arbejdet i Puma-butikken i Ringsted Outlet, og gennem de sidste par år har butikken væltet sig i kunder.\n- Der er mere end rigeligt at se til. Lige i øjeblikket kører vi jobsamtaler, fordi vi simpelthen ikke kan følge med. Så vi er nødt til at skulle ansætte lidt ekstra mandskab. Specielt når vi går sommeren i møde. Det er vores travleste tid. Folk går helt amok herinde om sommeren, siger hun til TV ØST.\nDet har været en lang og sej kamp\nJeanette Ussing Amdal, Center Manager\nDet er ni år siden, at Danmarks eneste Outlet-by åbnede i Ringsted. Tilbud har det altid været, men i starten kneb det med kunderne. I de første mange leveår kæmpede outlet-centret med et massivt underskud.\n- Det har været en rigtig, rigtig svær proces at få kørt centret i gang. Det er der ingen tvivl om. Alle, der bor i lokalområdet, ved, at det ikke er noget, vi er kommet sovende til. Det har været en lang og sej kamp, siger Jeanette Ussing Amdal, der er Center Manager i Ringsted Outlet.\nModstand og høje ambitioner\nKampen begyndte allerede, inden centret overhovedet blev bygget. Tilbage i 2005 mødte centret indædt modstand fra en række kommuner, som frygtede at centret ville kvæle byernes handelsliv.\nKritikken kom både fra de daværende Præstø og Bjergsted Kommuner samt Vordingborg og Kalundborg.\nMen modstanden var ikke nok til at bremse byggeriet af et 13.000 kvadratmeter stor outlet-by stod færdigbygget. Men i det første år var der kun omkring 400.000 besøgende, og det betød gennem årene et tab på omkring 120 millioner kroner.\nDet her er mere et udflugtsmål, vi laver om søndagen. Vi er på mange måder tættere på en zoologisk have end vi er et shoppingcenter\nEjerne så sig derfor nødsaget til at skyde et stort milllionbeløb i byen for at sikre driften.\nMen outlet-byen har tilsyneladende knækket koden. Sidste år tiltrak centret 1,6 millioner besøgende. Det er en million flere end i 2011. En massiv markedsføringskampagne tiltrækker nemlig handlende fra både hovedstaden, Jylland og udlandet.\n- Outletshopping adskiller sig fra den almindelige detailhandel på den måde, at vi ikke har en bilka, et posthus eller en Føtex, hvor man lige kan komme hen. Det her er mere et udflugtsmål, vi laver om søndagen. Vi er på mange måder tættere på en zoologisk have end vi er et shoppingcenter, siger Jeanette Ussing Amdal.\nLæs også Center tabte 120 millioner kroner: Nu er der overskud og rekordmange gæster\nSelvom outlet-byen vækster og barsler med planer om en udvidelse, så er det endnu ikke gået ud over handelslivet i Ringsted by. I bymidten er ni nye butikker netop åbnet.\nKan komme byen til gode\nCityforeningen mener, at de mange besøgende i outlet-byen også kan komme butikkerne i byen til gode:\n- Kurven den går helt klart opad for midtbyen også. Om det så skyldes outletcentret, cityforeningens arbejde eller samfundsudviklingen generelt, det er svært at sige. Men vi bliver ikke udkonkurreret af outlet-byen. Vi tilbyder noget helt andet, end de gør, siger formand for Ringsted City, Steffen Nielsen.\nI Ringsted Outlet kommer 40 procent af kunderne fra regionen, mens 40 procent kommer fra hovedstadsområdet. De sidste 20 procent består af turister fra udlandet, Fyn og Jylland.\nsøn 10:22 Sommervejret vender tilbage - søndag får vi over 20 grader\nsøn 10:00 Tre biler stødt sammen i Nordvestsjælland\nsøn 08:23 Bueskytten Stephan Hansen tager World Cup-guld i USA\nsøn 10:22 Vejr Sjælland og øerne\nsøn 08:23 Sport Guldborgsund\nsøn 13:23 Samfund Kalundborg\nsøn 11:31 Politik Sjælland og øerne\nsøn 10:00 112 Odsherred\n18. jun DSB stopper al togtrafik på lang strækning


Fuglsangs holdkammerat får bøde og tidsstraf for denne manøvre - TV 2\nFuglsangs holdkammerat får bøde og tidsstraf for denne manøvre\nTOUR19: Fuglsangs holdkammerat får tidsstraf og bøde for denne manøvre\nAstanas Luis León Sánchez og Sébastien Reichenbach fra Groupama-FDJ har fået bøde for at hjælpe hinanden undervejs på 6. etape.\nSe Tour de France på TV 2 og TV 2 PLAY.\nLuis León Sánchez og Sébastien Reichenbach er ved Tour de France blevet straffet for en manøvre, der bringer tankerne hen på cykelbanen.\nEfter de to ryttere blev sat af feltet med cirka 30 kilometer tilbage af 6. etape, forsøgte de at hjælpe hinanden tilbage. TV-billederne viste, at Jakob Fuglsangs holdkammerat hos Astana tog fat i Reichenbachs hånd, så Groupama-FDJ-rytteren kunne få ekstra fart på nedkørslen.\nDet er dog imod reglementet hos den internationale cykelunion, UCI.\nI artikel 2.12.007 del 4.3 står der blandt andet, at det er forbudt at skubbe eller modtage skub fra en anden rytter. Begge ryttere er af UCI's løbskommisærer derfor blevet straffet med 200 schweizerfranc (cirka 1344 kroner), ti sekunder i klassementet samt fire point i pointkonkurrencen\nLuis Leon Sanchez hjalp Sébastien Reichenbach på 6. etape. Foto: TV 2 SPORT\nBøde til forsvarende Tour-vinder\nReichenbach, som er schweizisk mester, og León Sánchez er dem, som har fået den hårdeste bøde efter den bjergrige etape. Men de er langt fra de eneste.\nDen forsvarende Tour de France vinder, Geraint Thomas, og hans INEOS-holdkammerat Gianni Moscon, har ligeledes fået en bøde på 200 schweizerfranc.\nDen har de fået for at smide affald uden for nogle bestemte zoner på ruten.\nGorka Izaguirre Insausti, en anden af Fuglsangs holdkammerater, er blevet straffet med 200 schweizerfranc for at urinere offentligt, hvor tilskuere har kunne se det. Det samme er Jumbo-Vismas Steven Kruijswijk og Cofidis' Pierre-Luc Périchon.\nDylan Teuns fra Bahrain-Mehrida vandt 6. etape. Få overblikket over favoritternes klassement her.\nPressemøde: Indfører krav om mundbind i offentligt transport - flere krav kan komme senere


Skal du være sygeplejerske i udlandet? - Friluftsbladet\nNu er det på tide at gøre det! Du har måske tænkt på at tage ud i udlandet og rejse i et stykke tid? Så nu er tiden endelig kommet! Nu kan du endelig tage den lange tur ud i verdenen. Ud og se hvad den dejlige verden har at byde på. For den har en hel del og den sidder blot og venter på dig. Men hvis du nu skal ud og rejse ud i verden, hvorfor så ikke gøre noget ud af det? Hvorfor ikke blive en frivillig sygeplejerske i udlandet. Giv din hjælp, hvor den kan bruges.\nVerdenen kan bruge din hjælp\nVerdenen er et dejligt sted. Det er et vidunderligt sted. Der er så mange skønne ting at se. Der er så mange skønne ting at opleve. Så hvorfor blive hjemme? Hvorfor ikke komme ud og opleve det? Hvorfor kun se et lille hjørne af vores skønne og fælles planet? Måske fordi det er for dyrt? Måske fordi hoteller og biler koster for meget, især hvis man skal leve lidt længere herude. Men det er ikke en undskyldning. For du kan nemlig vælge at blive en frivillig sygeplejerske for www.trymedics.dk/. Hvor skøn og dejlig den vidunderlige verden derude er, så kan man ikke benægte, at der er mange steder, som er besværlige at bo i. Steder som desværre er både fattige og enormt hårde. Steder, hvor folk ikke engang bor i nærheden af et hospital, for slet ikke at snakke om, at mange af dem, ikke engang kan betale for hospitalsbesøget. Det kan være slemt derude. Og derfor er der nemlig brug for alle de hænder, som er villige til at give dem. Så hvis du alligevel leder efter en undskyldning for at komme afsted ud i verdenen, hvorfor så ikke gør det som en frivillig sygeplejerske? Hvorfor ikke hjælpe dine medmennesker? Hvorfor ikke give lidt? Hvorfor ikke gøre noget uselvisk?\nDu har brug for verdenen\nMen nu skal du ikke tro at det kun handler om, at du kan gøre noget for verdenen. Du gør også en masse for dig selv. Det kan faktisk være rigtig sundt for dig at være frivillig sygeplejerske. Det kan være rigtig sundt for dig at bruge tiden på at hjælpe andre. Ikke blot fordi man får det godt med sig selv, men også på andre måder. For det første, er det en mulighed for at komme lidt væk fra hverdagen og kigge tilbage på sit liv i et stort og godt perspektiv. Når man ser hvordan andre har det og hvordan andre bor og lever, så kommer man tilbage til sit eget liv, med helt nye øjne. Det kan blive helt sundt for dig. Men det kan også blive rigtig godt for dit cv. Det viser meget om dig selv, hvis du har været en frivillig sygeplejerske i udlandet. Det siger meget om dig, som person og hvad du er i stand til. Og det er noget, som betyder meget for dine fremtidige karriereplaner!


Smagsoplevelser ude Vestpå | VisitNordvestkysten\nHerude vestpå mærker du hvordan Vesterhavets salt får luften og livet til at smage af mere. Livet ved kysten og den utæmmede natur får de vilde ideer til at vokse, så de bliver til store oplevelser indenfor både events og mad.\nLivet midt i den vilde natur og tæt på havet giver gode muligheder for, at du som gæst både kan kombinere en spændende oplevelse med en unik madoplevelse.\nBare en snack ude vestpå\nI Thyborøn arrangerer Jyllandsakvariet f.eks. både østerssafari og seafood-safari, hvor du sammen med en spændende fortælling kan gå på jagt efter havets skatte. Med Seaside Safari i Thorsminde kan du også komme på sanketur på Fugleøen i Thorsminde eller få en fiskefortælling med indkøb af frisk fisk.\nBare shopping ude vestpå\nBesøg f.eks. Thyborøn, Thorsminde eller Hanstholm Havn og tag til fiskeauktion, hvor du kan købe de friske fisk med hjem. Det samme kan du gøre på Hirtshals Havn, hvor Nordsøen Oceanarium også arrangerer guidede ture, hvor du kan høre mere om både auktionerne og fiskernes liv.\nBare et krydstogt ude vestpå\nVil du også vide mere om livet til søs hos fiskerne, kan du tage med ombord på en ægte fiskerbåd fra Northsea Fishing, når den stævner ud fra Thorupstrand via spillet, der er fastmonteret på stranden. Et sted, der blandt andet er kendt for de blå kuttere og det bæredygtige kystfiskeri igennem TV-serien ‘Gutterne på kutterne’. Ombord på skibet får du på en 2 timers sejltur tilsat masser af frisk luft og en fantastisk udsigt til Fuglefjeldet Bulbjerg set fra kystsiden.\nDet er bare et krydstogt ude vestpå !\nBare madlavning ude vestpå\nInde på fastlandet må du ikke snyde dig for en frisklavet fiskefrikadelle fra Thorupstrand Fiskehus, som sammen med havudsigt og de blå kuttere er en udsøgt fornøjelse.\nAndre muligheder for at kombinere oplevelser med god mad finder du vel inde på land igen, og så kan du overveje at tage på sanketur med kokken fra Madsmedjen, der arbejder ud fra devisen ‘ild, urter og gastronomi’. Turen henvender sig til grupper, og du er selv med til at finde råvarerne og tilberede dem, inden du sætter dig til bords og nyder frugten af det fælles arbejde.\nDu kan også tage med på en ægte safari med Hedevang Outdoor, hvor du iført waders og bevæbnet med fangstnet, går på jagt efter østers i det norvestjyske spisekammer: Havet!\nDet er bare madlavning ude vestpå!\nDe lokale bryggerier og håndbryggerier er også et besøg værd. Thy Bryghus leverer den velkendte Thy Pilsner men også Løkken Bryghus er leverandør af spændende magsfyldte produkter, og de tilbyder samtidig rundvisninger. Nr. Nissum Håndbryg er et mindre håndbryggeri, hvor der på stedet udover ølbrygning og ølsmagninger også er en gårdbutik. Hos Ølleriet Håndgjow, der er en økologisk gård tæt på Nationalpark Thy har de specialiseret sig i krydderøl inspireret af gamle håndværksmetoder. Skal du have hele historien om ølbrygning kan du besøge nordeuropas bedst bevarede landbryggeri Fjerritslev Bryggeri og Egnsmuseum\nSpiseoplevelser på Nordvestkysten\nVi har inddelt spisestederne efter kategorier, og her finder du et kort hvor de mange muligheder vises med beliggenhed. Du kan læse mere om hvert enkelte spisested og få oplysninger om bordbestilling m.v.\nFisk & skaldyrs-restauranter\nTag en bid af det vilde Nordvestjylland\nAktiv ferie ude vestpå


Livshacks for mænd for at opnå succes - Underholdning\nDisse 7 livshacks hjælper dig med at nå dine mål i 2018\nEnhver stor mand har stået, hvor du står nu - på kanten af et nytår, der giver alt det løfte og potentiale, der ligger i et nyt sæt udfordringer. Udfordringer, der taler til din sjæl og er klar til at belønne dig for din grus, mod og indre styrke, hvis du er villig til at se det igennem til slutningen.\nDesværre mangler nogle mænd deres mål og overlades til at tackle skuffelsen og frustrationen i slutningen af året.\nMen for at hjælpe dig med at blive på kurs og se dine nytårsforsæt til afslutning er her 6 målopnående hacks, der hjælper dig med at følge op og få succes.\nGamification nedbryder opgaven ved hånden og laver et spil ud af den. Træning til et maraton? Lav et spil ud af, hvor hurtigt du kan løbe den næste kilometer sammenlignet med den foregående kilometer. Stræber du efter at blive på en begrænset diæt? Test dig selv ved at se, hvor længe du kan gå, før du snyder på en diæt, og mens du prøver at slå den tidligere rekord. Går du tilbage på college? Test hvor længe du kan studere, før du bryder din koncentration, mens du stræber efter at slå den sidste studiesession.\nSpil dine handlinger udløser motivationscentre i din hjerne, der udløser dit ønske om at komme i aktion mod dine mål.\nVælg noget, som du har undgået at gøre, og skriv derefter det ønskede resultat. Spørg dig selv, hvordan du kan skabe et spil ud af det. Mens du gør det, begynder din naturlige sans for leg at overtage, og din motivation trækker dig mod det ønskede resultat.\n5 Hvorfor metode\nFor at smadre igennem dine mål kræver det at komme dybt ind i dit eget hoved for at finde ud af, hvad der virkelig motiverer for dig.\nFor at hjælpe, 5 Why Method vil afdække disse usagte, dybt rodfæstede motivationer til at trække dig mod dit mål i stedet for at løbe væk fra en eller anden underliggende frygt.\nFå et stykke papir og en pen, og skriv et mål, du har ønsket dig selv, øverst på siden. Skriv derefter, hvorfor du vil nå dette mål. Dernæst spørg dig selv hvorfor? og optag svaret og gentag processen 4 gange til.\nVær heller ikke tilfreds med noget generisk svar, men se efter eventuelle følelser, der ligger til grund for dine svar.\nFor eksempel: Jeg vil gerne være læge. Hvorfor? Fordi jeg vil tjene mange penge.\nHvorfor? For hvis jeg tjener mange penge, vil jeg få succes.\nHvorfor? For hvis jeg har succes, bliver jeg vigtig.\nHvorfor? For hvis jeg er vigtig, vil ingen grine af mig eller skade mig.\nHvorfor? Fordi min far plejede at drikke meget og gjorde narr af mig. Jeg hadede den måde, hvorpå han bagatelliserede mig, og det vil jeg aldrig nogensinde gennemgå igen. Jeg vil ikke være afhængig af nogen for noget, så jeg er sikker.\nDette er et fiktivt eksempel, men det beskriver, hvordan afdækning af dine skjulte motivationer kan give dig en chance for at omskrive dit eget script. I stedet for at blive drevet af at løbe væk fra negativ motivation kan du nu finde positive motiverende udløsere, der trækker dig mod dine mål.\nBrug denne øvelse ofte, og det hjælper dig med at komme forbi de selvpålagte illusioner af frygt og tvivl for at vokse til en stærkere version af dig selv.\nAt skabe nye vaner kræver arbejde og forbrænder meget energi, før de bliver automatiske. Mange mænd holder op, før det sker, men ved at begå små mikroforpligtelser forpligter du dig konsekvent til små handlinger, der fører til bedre vaner.\nFor eksempel, hvis du prøver at komme i form, så er der små ting som at lægge dit gymtøj ud hver aften, efterlade et glas vand ved badeværelsesvasken for at drikke, når du vågner op, have dit motionscenter tilbage klar, have din træningsrutine forberedt, og at have din protein shake allerede forberedt er eksempler på små mikroforpligtelser. I sig selv tilføjer de ikke for meget, men færdigt konsekvent har de en kumulativ effekt på dine vaner og adfærd.\nOver tid overtager vanen og begynder automatisk at støtte dine mål.\nSæt farten op, så fremskynd\nDer er tidspunkter, hvor du finder dig selv mærke presset fra dine mål ved hjælp af en kommende deadline eller tilbageslag. Når det sker, vil du blive fristet til at fremskynde at kompensere for tabt terræn kun for at finde ud af, at din præstation lider endnu mere.\nDet er i situationer som denne, at langsommere dit tempo og lette din indsats giver dig mulighed for selvkorrektion og løsrivelse. At trække sig tilbage virker kontraintuitivt, men giver dig mulighed for at øve din adfærd og handlinger mere bevidst og med større kvalitet.\nSom et resultat kan du finde dig selv hurtigere op til fuld gas igen og nå dit mål på rekordtid.\nTeorien om begrænsninger er en problemløsningsmetode med to hovedregler at huske på: Den ene, der vil være visse begrænsninger, der bremser dine resultater, som skal løses. To, når begrænsningen er løst, bevæger den sig og danner en ny begrænsning, der skal løses derefter.\nFor eksempel prøver du at forbedre din GPA på college og finde ud af, at matematik er den begrænsning, der begrænser dine resultater.\nFor at løse denne begrænsning skal du identificere, at matematiske problemer er din største svaghed og beslutte, at du skal investere mere tid i at studere matematiske problemer.\nEfter et stykke tid er dine matematiske score højere, og din GPA forbedres, men så bemærker du, at historien nu er dit svageste emne. Du hæver enten din matematik eller bruger din energi til at forbedre dine historikklassescore. Du vælger nu at rette den begrænsning, der har størst indflydelse på din GPA, og gentage denne proces, indtil du når dit mål.\nOver tid styrker du det projekt, du arbejder med, med højere resultater og bedre ydeevne.\nForpligt dig til den langsigtede\nDe fleste mænd tager handlinger, der har kortvarig indflydelse på deres liv på bekostning af langsigtede, varige resultater.\nDenne vane med at skære hjørner underminerer din langsigtede succes og sætter dig i stand til fiasko.\nNår du går på kompromis og nøjes med kortvarig tilfredsstillelse, snyder du dig selv ud af selvvæksten, der kommer fra at gøre det nødvendige hårde arbejde.\nVed at være villig til at betale prisen på lang sigt smeder du din karakter og vokser forbi dine begrænsninger. Dette begynder at øge din kapacitet til at udrette større ting ud af selvtilfredsheden ved at vide, at du er villig til at gøre de hårde ting, der betyder noget, i stedet for lette ting, der ikke betyder noget.\nNu skal du gøre\nNow-Be-Do hack (NBD) er en model til at holde dine tanker i nutiden, mens du fokuserer på at være den person, du stræber efter at være, så du opnår dine mål naturligt.\nHvis du vil være forfatter, skal du fokusere på det nuværende øjeblik (nu) ved at føle, at du er den forfatter, du vil være (være). Når du fokuserer på at være, hvad du vil i dette øjeblik, så spørg dig selv Hvad gør forfattere? Svar: de skriver, og du udfører den handling (gør).\nDette er et simpelt hack tvinger dig til at forblive i nutiden, mens du guider dig til at udføre de rigtige handlinger for at nå dit mål.\nLige nu skal du rydde dit sind og fokusere på at begynde at være til stede, mens du føler, hvordan det er at have det mål, du ønsker for dig selv. Når du føler dig selv gå ind i den rolle, spørg, som en (udfyld det tomme), hvad ville jeg gøre nu? så gřr den ting.\nMed tiden bliver du den person, du skal være for at nå det mål, du ønsker.\nAmbitiøse mål tager en kombination af energi, vedholdenhed og tro, men ved at bruge disse hacks vil det være lettere.\nHvert hack er et værktøj, som du kan sætte på arbejde, når du støder på modstand på vejen til dine mål.\nDet kræver en vis planlægning og indsats, men ved slutningen af det nye år bliver du lykkeligere, mere gennemført og mere tilfreds ved at følge op mod at nå dine mål i stedet for at give op undervejs.\nSådan bruges 80/20-princippet til at forbedre dit liv


#3 Tarot Myte Knuses - Anja Busack - Livets Balance\n05 mar '21 18:04\n#3 Tarot Myte Knuses\n"Når du siger, at jeg lærer at læse Tarot intuitivt, så er det ikke bare sådan noget med, at jeg selv skal finde ud af, hvad jeg selv synes, vel? Der er vel også noget med betydninger og noget mere konkret at hente?"\nVi elsker regler. Vi ligefrem higer efter regler. Selvom vi nok ikke helt vil stå ved det. Men når vi så finder ud af, at vi har svaret i os selv, så er det, at vi begynder at se os om efter noget, vi kan rette os efter. Er det ikke en sjov tendens?\nIntuitionen skal selvfølgelig have en god båndbredde, og med det mener jeg, at der skal være viden og kendskab i tanke-banken, som intuitionen kan plukke ud af. Jo mere, der er i tanke-banken, jo større båndbredde har intuitionen til at kunne lave en skarp to-the-point udplukning af al vores viden, som vi skal gøre brug af, lige nu.\nHagen ved at vide for meget til en start, er at hjernen tager over og giver intuitionen baghjul. For ja, vi elsker regler, og ligeså snart vi kender en remse, så kommer den frem, som det første. Og så kan vi så bagefter side og tænke: "hvornår skal jeg så mærke efter på, hvad der er intuition og hvad der er viden".\nHjernen er lynhurtig til at lære og til at gentage det, den kender i forvejen. Så det er en kunst, at kick-starte intuitionen før tanke-banken bliver fyldt op med lækker viden og kendskab til systemer og betydninger.\nKunsten ved tarot er ikke at kende betydningerne, næh, det er at finde svaret. Historien.\nOg den kan hjerne måske nok have en idé om, men den kan ikke vide alt. For pinsomt det end må være, så kan vi bare ikke vide alt. Livet efterlader også små overraskelser i udviklingen, som bestemmes af valg, beslutninger og handlinger, og dem kan vi jo ikke kende, før de er eksekveret i livet.\nNår intuitionen får en god båndbredde, hvor vi først har øvet nysgerrigheden, selve det "at se", og fået sat gang i fantasien, som alt sammen er døren ind til en skarp intuition, så begynder vi så småt at lægge mere og mere håndfast system og opsætning ind.\nSe det som en opsparingskonto, som stille og roligt vokser med en indsats af gangen, mens vi konstant øver, at det er intuitionen, der taler først.\nDet er der bestemt ikke noget "visse vasse" i - det er en kunst, at kunne bruge både intuition og viden i samspil, og det giver nogle eminente og super skarpe tarot læsninger.\nDu kan komme ind til mig, i VIP TAROT A-Z og lære din intuition at kende, mens vi fylder din tanke-bank op med lækkerier fra Tarottens Verden - er du klar?


Et kig i tyskernes indkøbskurv | Holstebro Onsdag | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Holstebro Onsdag - Nybagt oldefar til halvmaraton\nTuristernes forbrug bidrager til en omsætning på 30,2 milliarder kroner i detailhandelen hvert år og godt 20.000 arbejdspladser. Arkivfoto\n12. juli 2018 kl. 12:02\nDanske specialiteter som sild, ost og snaps kan sagtens finde vej til tyske turisters køleskabe, når ferien holdes i Danmark.\nHolstebro: Uanset om vi får en regnfuld eller solrig sommer, så er én ting sikker: Kasseapparatet i dagligvarehandlen kommer til at klirre, når turisterne tager på ferie i Danmark.\nHver tredje krone, som turisterne bruger hver dag på deres ferie i Danmark, går til detailhandel, hvor føde- og drikkevarer er en central post, viser tal fra VisitDenmark. Turisternes forbrug bidrager til en omsætning på 30,2 milliarder kroner i detailhandelen hvert år og godt 20.000 arbejdspladser.\nTuristerne i byerne såvel som ved kysterne bidrager dermed til den store omsætning, - sidstnævnte i særlig høj grad, da mange bor på camping eller i feriehus, hvor der ofte handles ind til dagens måltider.\nKigger man nysgerrigt ned i en turists indkøbskurv, så er der størst sandsynlighed for, at det er en tysker, der har puttet varerne i kurven. Tyskerne er ellers kendte for at have mad med hjemmefra til ferien. Men faktisk er der en hel del ting, som tyskerne gerne vil købe i Danmark.\nTyskerne efterspørger i stor stil danske fødevarer og specialiteter. Det gælder blandt andet klassikere som sild, marmelade med hele bær, kirsebærvin, ost og snaps.\nTil det tyske morgenbord er det også et hit at købe friske basser og morgenbrød hos den lokale bager eller købmand. For mange tyskere er en god, dansk hotdog også et fast menupunkt på ferien, og det kræver en tur til købmanden efter remoulade, røde pølser, agurkesalat og ristede løg.\nIs og slik fra danske producenter er også populære. Hver tredje tyske kystturist har hunden med på ferien, og den skal også forkæles, når den er på ferie i Danmark.\nTyskerne har også en stor forkærlighed for de produkter, de kender hjemmefra som for eksempel sauerkraut, smør uden salt og produkter fra Dr. Oetker og Knorr.\nNår ferien lakker mod enden, så vælger mange tyskere også at købe særlige danske føde- og drikkevarer med hjem. Tyske turister foretager årligt 15,2 millioner overnatninger (85 procent af alle udenlandske overnatninger) i Danmark og samlet bruger vores sydlige naboer godt 10,7 milliarder kroner i danske forretninger og butikker.


Hvordan starter man en japansk have? | foreningenjapanskehaver\nVigtigt! Fæld ingen træer og buske, de kan måske anvendes. På planteskolerne er store træer dyre.\nAnskaf viden, lån bøger eller bedre køb bøger, og vælg den havetype, som bedst opfylder dine ønsker. Udvælg det sted i haven, der egner sig bedst. Start evt. i et hjørne af haven, derved har man allerede skabt en baggrund.\nDet er utroligt vigtigt at læse om emnet og gerne i flere forskellige bøger. Man kan hente megen inspiration fra billederne i bøgerne. Det kan være en fordel at anskaffe sig sine egne bøger, da bøgerne med tiden bliver som en slags “bibel”. Der læses og billederne studeres morgen, middag og aften. Ved medlemskab af foreningen “Japansk inspirerede haver”, er der megen lærdom at hente, gennem foredrag, havebesøg samt billed-aftener. Der er mulighed for at møde andre med samme interesse og få en dialog med dem.\nGennem de åbne have-arrangementer, hvor medlemmerne viser deres haver frem, er der megen inspiration at hente. Inspiration fra andre haver er utrolig givtig. Foreningen har mange medlemmer, hvor de fleste er villige til at fremvise deres haver og øse ud af deres visdom. Mange har allerede betalt dyre lærepenge.\nForbered dig på at planlægningsfasen godt kan tage et år eller mere.\nLav en arbejdsskitse\nOpmål haven og overfør den til en arbejdsskitse, indtegn de elementer, du ønsker i haven. Gå ud til forhandlerne af de produkter, du ønsker. Det gælder leverandører af sten og granitskærver, granitlamper og bambushegn, bassiner og filtre. Især planteskolerne er vigtige at besøge for at studere de enkelte planter ordentligt og få et kendskab til disse. Men køb intet endnu, tålmodighed er vejen, der fører til de bedste resultater. Undersøg priserne, der kan være store pris- og kvalitetsforskelle. Det kan blive en bekostelig affære at anlægge japansk have, derfor skal det gøres rigtigt første gang. F.eks. er der ingen røde granitlamper i traditionelle japanske haver, men de er billigere at fremstille, og mange planteskoler forhandler dem derfor. Det er utroligt ærgerligt at skulle til at udskifte disse dyre lamper, når man senere får fordybet sig i viden om japanske haver. Det er her, der er dyre lærepenge at spare.\nEfter at have orienteret sig hos de forskellige forhandlere og deres materialeudvalg, er man godt rustet til at gå i gang med en lidt mere detaljeret arbejdsskitse. Denne skitse er ikke nødvendigvis en, der skal følges slavisk, men den er god som overordnet holdepunkt. I de tilfælde, hvor man uvilkårligt må standse op og tage en tænkepause, er det godt at have en skitse. Man kan fortsætte et andet sted på tegningen for senere at vende tilbage med fornyet\nNår man er kommet så langt, at man for alvor går i gang, er det vigtigt hele tiden at tænke på enkelhed og harmoni. Når man har valgt, hvilken type sten man ønsker, gælder det om\nat anskaffe sig nogle rigtig store sten af slagsen. Det er dem, der senere kommer til at løfte haven op i en højere enhed, i harmoni og balance. Nødvendigheden af store sten er ikke til at diskutere. Når vi planter omkring stenene, vil vi tit plante for småt. Planterne, vi køber på planteskolerne, er ofte nyfremdrevne, og det tager et par år, før de har vokset sig til den rigtige form gennem klipning og studsning, i mellemtiden er stenene overgroet og blevet for små. Det er ikke let at udskifte sten, hvis man har et flot plantelandskab, man ender ofte som en elefant i en glasbutik.\nAf skade bliver man sjældent rig, kun klog. Alle haveprojekter, der har noget med vand at gøre, kræver endnu dybere gennemgang og indsigt i tingene. Det er her, de store faldgrupper ligger begravet, ofte med en økonomisk øretæve til følge. Ting som bunddræn, filtervalg, bassinmateriale, iltning, elinstallation og rørføring er alt sammen noget, der skal være dimensioneret til hinanden. Kun for at få det bedste ud af det, det er jo dyre japanske karper, der skal i vandet.\nHvad skal man vente med\nAt fælde træer og buske\nAt købe sten\nAt købe materialer til bassin\nAt købe fisk\nAt købe træer\nAt købe planter\nAt købe granitlamper\nDet gælder om at holde sig til få plantetyper. Skal der bruges fyrretræer så køb tre eller fem. Træerne opstilles i asymmetriske trekanter, i kombination med de store sten. Plant stedsegrønt som baggrund og ahorntræer til at sløre baggrunden, disse plantes også asymmetrisk. Omkring stenene plantes der mange azalier ligeledes i kombinationer med stenene. Når man begynder at købe planter, er det utroligt svært at begrænse sig til enkeltheden. Man har en utrolig lyst til at købe alt, hvad der hedder noget med Japonica og stammer fra Japan. Enkelheden fremkommer kun ved at plante ensartet. Byg først baggrunden op, indsæt de store sten og planter. Dernæst midterpartiets store sten, og til sidst forgrundens store sten. Følg så efter med de store træer og planter, og slut så med alle de mindre planter.\nHvad kan man gøre her og nu\nVælge placering i haven\nTegne grov arbejdsskitse\nSe andres haver\nTegne findetaljeret arbejdsskitse


Grønlandsk destination blandt årets hotte rejsemål - STANDBY.dk\nKaffepause under kajaktur i Diskobugten, et af 25 rejsemål, CNN Travel anbefaler verden over. Foto for Visit Greenland: Mads Pihl.\nAf: Henrik Baumgarten i Turisme i udlandet 6. januar 2022\nSenest opdateret: 6. januar 2022 kl. 17:52 Print\nDiskobugten kaldes det arktiske svar på Grand Canyon på ny liste, der fremhæver 25 destinationer fra hele kloden over spændende rejsemål til når verden igen for alvor åbner sig for turisterne.\nVandfald, hiking i øde område, storslåede panoramaudsigter, hvaler, store isbjerge, de farverige huse i Ilulissat og meget andet.\nDet fremhæves som nogle af attraktionerne ved området omkring Diskobugten på ny liste over verdens hotte rejsemål i år.\nListen kommer fra CNN Travel, der har bedt en række af sine bidragsydere fremhæve en destination, de vil anbefale læserne at besøge, når det igen bliver muligt at rejse nogenlunde frit i forbindelse med coronakrisen.\nHer har en af skribenterne valgt Diskobugten på Grønlands vestkyst. Artiklen er skrevet før det forleden kom frem, at den færøske restaurant Koks, der har to Michelinstjerner, til sommer flytter ind i Restaurant Egede i Ilimanaq Lodge i Ilimanaq. Det er en grønlandsk bygd omkring 15 kilometer syd for Ilulissat i den østlige del af Diskobugten.\nIlulissat er et godt udgangspunkt til at udforske Diskobugt-regionen. Isfjorden er på UNESCO’s Verdensarvsliste, i området ligger blandt andet Disko Island og Ilulissat Icefjord Centret. Centret, der er en attraktion i sig selv, hedder det, fortæller om isens betydning i Diskobugt-området, om inuitterne, der har levet af landet og vandet gennem årtusinder, samt om ændringerne i miljø på grund af den globale opvarmning.\nCNN-artiklen fortæller også om de nye lufthavnsprojekter i Grønland, også i Ilulissat. Målet med de flere lufthavne er også at tiltrække flere besøgende til dette smukke land samt at fordele turisterne bedre for at undgå overturisme, hedder det i artiklen.\nRejsemål verden over – fra A til Y\nBlandt de mange andre spændende rejsemål i verden, fremhæver CNN de udvalgte i alfabetisk rækkefølge.\nDer startes med caribiske Antigua og Barbuda, Bissagos Øerne ud for vestafrikanske Guinea-Bissau, Cape Breton Island på canadiske Nova Scotia, Chile, Colombo – Sri Lankas største by, den franske sennepsby Dijon, nationalparkerne i afrikanske Gabon og hele Jordan.\nLahti i Finland efterfølges af Munga-Thirri-Simpson Desert National Park i Australien, Napoli, Ollantaytambo i Peru, de britiske Orkney Øer, Oslo, stillehavsstaten Palau, Penang i Malaysia, Sydafrika, St. Eustatius – en hollandsk besiddelse i Caribien, Tulsa i Oklahoma, Valencia i Spanien samt Yellowstone National Park i navnlig Wyoming.\nHele den lange CNN-artikel kan ses via dette link.\nCoronaen gav travlhed i nyt grønlandsk rejsebureau\nCNN Grønland Visit Greenland\t2022-01-06\nTagget med: CNN Grønland Visit Greenland\nEuropa får flere lange nye togruter |


Johansens Journaler: Vårdcentral og Öland\nI dag fik vi en lidt anderledes morgen her i Sverige end vi havde planlagt. I går, efter vores tur til tranerne, klagede Mille over ondt i højre øre. Og her til morgen væskede øret og det venstre gjorde også ondt. Hun var desuden var mærkbart præget af smerter og Panodil hjalp desværre ikke. Derfor bad jeg hotellets reception om at hjælpe os med at søge læge. De var meget effektive og snart efter havde jeg et nærtliggende Vårdcentral (lægehus) i røret. Efter en del snakken frem og tilbage på engelsk/dansk/svensk med en sød dame, blev Mille oprettet i det svenske sundhedssystem med svensk cpr.nummer og det hele, og så fik vi en konsultationstid inden for en time.\nVi fik derfor hurtigt pakket sammen og tjekket ud og kørte til lægehuset, hvor Mille blev tilset af den meget rare læge Ulf. Han konstaterede hurtigt, at hun havde dobbeltsidet mellemørebetændelse og udskrev straks penicillin til hende. Han kunne desuden oplyse, at Panodil ikke virker på betændelsessmerter, men at man i stedet skal anvende Ibuprofen (note to self). Så vi strøg til det nærmeste apotek og købte medicin, som Mille straks fik. Kort tid efter havde hun det meget bedre og var klar på sjov og ballade igen.\nVi forlod derfor Karlskrona og kørte nordpå mod Öland, som var dagens destination. Efter at være kommet over den 6 km lange Ölandsbron, valgte vi at køre sydpå.\nHer gjorde vi holdt i byen Mörbylånga, hvor vi fandt en superhyggelig café, hvor vi spiste en god frokost.\nDerefter gik turen videre forbi mange af de smukke, karakteristiske stubmøller og de mange fortidsminder. Vi så også det store steppeagtige landskab, Stora Alvaret, som præger den sydlige del af øen.\nVi rundede øens sydligste punkt, som markeres af fyret Lange Jan. Alleryderste så vi sæler i det fjerne, som solede sig på stenene.\nVi kørte op igen langs den østlige kyst, krydsede over og tog broen tilbage til byen Kalmar, som vi kørte igennem inden turen gik vestpå mod vores hotel i Växjö. Her tjekkede vi ind på et godt værelse med udtrækskøjeseng til pigerne og kørte derefter hurtigt ind til centrum og spiste aftensmad inden vi skulle bowle, noget jeg havde bestilt hjemmefra. Rasmus vandt ikke overraskende overlegent.\nVi har haft endnu en superdag i Sverige omend den startede lidt uventet.