World Bridge Games (OL) 2016\n» Landshold » Reportager fra internationale turneringer\nBlog fra OL 2016\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 16. sept 2016 del IV\nDenne sidste blog fra Wroclaw omhandler play-off om bronzemedaljen mod Chinese Taipeh. Taiwan består af 5 fuldtidsprofessionelle og så Asiens rigeste mand, Mr. Yeh. Holdet havde været ude i en opslidende kamp, hvor et pænt taiwanesisk forspring blev indhentet i femte sektion, hvor sponsoren var på banen. Det lykkedes ikke at indhente forspringet i sidste sektion i semifinalen, og holdet kom til kampen mod os med lidt andre forudsætninger. Vi havde kastet håndklædet før de sidste 16 spil og havde således haft længere tid til at bearbejde nederlaget og komme ovenpå. Det mentale er ofte afgørende i kampe om 3./4. pladsen; det hold der vinder er det hold, der mentalt kan mobilisere flest kræfter og dermed størst overskud.\nVi startede kampen med Steen - Jørgen samt Dorthe - Peter. Allerede fra begyndelsen gik kampen vores vej. Mange af de scorede IMP var yderst tvivlsomme dispositioner og deciderede fejl fra deres side; de var ikke klar til kamp. Vi endte med at vinde første sektion 76-23, og det ville ofte være så stort et forspring, at bronzemedaljen ville blive vores.\nKaptajnen fortsatte med samme holdopstilling, hvilket både HC og Knud-Aage syntes var det rigtige at gøre. Taiwan besluttede at skifte opstilling i sidste øjeblik. I stedet for at stille med 4 fuldtidsproffer stillede de nu med Mr. Yeh og 3 proffer. Han havde så hyggelig en halvleg på skærmside med Dorthe i den indledende runde, at han gerne ville møde hende igen. Vi tillod ændringen, og kampen fortsatte på samme måde. Store danske scoresedler ved begge borde og begrænset modstand fra Taiwan. Efter to sektioner førte vi med 132-24 (officielt 129-24), fordi en score ikke var rettet, efter de havde trukket sig, og Taiwan kastede håndklædet.\nHvorfor gik det på den måde?\nVores hold spillede godt, bevares, men deres fejl og indsats var af en karakter, der normalt er uset på dette plan. Mange elementære fejl blev begået i meldinger, spil og modspil, og det er ikke noget, man ser hver dag fra 5 fuldtidsproffer. Taiwan var drænet for ressourcer efter deres semifinale mod Frankrig. De havde ikke haft den fornødne tid til mentalt at blive klar, og det var den vigtigste forskel på de to hold. Den mentale del er ofte afgørende ved bordet. Tror du ikke på, at du kan vinde, så vinder du ikke. Tror du ikke på, at modstanderne kan jages rundt i manegen, så bliver du den jagede. Kampen blev derfor reelt set aldrig en kamp, og bronzemedaljerne blev vores.\nStort tillykke til til de seks spillere med indsatsen i Wroclaw. Jørgen Hansen, Steen Schou, H.C. Nielsen, Knud-Aage Boesgaard samt Dorthe og Peter Schaltz har repræsenteret både Danmark og DBf på fornemtste vis.\nSelvom holdet klarede sig flot, er der altid plads til forbedringer. Ser vi på de to turneringer (EM & OL) tilsammen, har Wroclaw været lagkagen, mens EM i Budapest mest var l...\nDet er vigtigt, at vi får gjort de forskellige landshold så parate, at de performer fra start. Det er derfor, det er vigtigt for vore landshold at komme ud og opleve det pres, det er at spille mod bedre eller mere rutinerede modstandere, for det er ikke det samme som at spille mod de bedste og mest rutinerede spillere nationalt, hvad enten det er i klub, 1. division, pokalturnering eller i anden sammenhæng derhjemme.\nTræningen op til en turneringen er ofte afgørende for, hvordan resultatet i turneringen bliver. Vil vi lege med de bedste, er vi nødt til at skærpe indsatsen på denne parameter. Når vi ikke lever af udelukkende at spille kort, er vi nødt til at kompensere på andre måder, og det bliver vi via en intensiveret træningsindsats systemmæssigt og spillemæssigt op til turneringerne. Det trækker store veksler på de spillere, der skal deltage, fordi familie- og arbejdslivet er nødt til at balancere, hvilket til tider gør det svært for spillere at yde det, de egentlig gerne vil.\nFremadrettet bliver det vores mål at planlægge over længere tid, så spillerne ved, hvad de committer sig til i bedst mulig tid og derved nemmere kan afpasse det med omgivelserne. Vi har tænkt os at gå i gang med en to års plan frem til EM 2018 her i efteråret, så vi målrettet kan løfte dansk bridge mod toppen. Vi skal dog nok forvente fremover, at resultater som 6.-12. pladsen er det realistiske mål for fx Åben række, medmindre der en årrække i træk er en gruppe af spillere, som kan afsætte ekstraordinært mange ressourcer til træning og spil for at blive bedre.\nLandstræner & Sportchef\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 16. sept 2016 del III\nEfter kampen mod Tyrkiet var vi glade for semifinaledeltagelse og opsatte på, at vi ikke skulle ligge under for fuldtidsprofferne fra USA. Efter den hårde match mod Tyrkiet valgte kaptajnen at begynde med Dorthe - Peter samt HC - Knud-Aage, bl.a. for at give Steen - Jørgen et velfortjent hvil efter kampen mod Tyrkiet, hvor de havde trukket et stort læs. Det var desuden kaptajnens tanke at køre rundt den første dag for at se, hvem der var varme, medmindre der skete noget sensationelt eller meget uhensigtsmæssigt ved et af bordene. Desuden var det vigtigt at få gang i et af de andre par og se, om de ikke hver i sær kunne få minimeret fejlkvotienten. Vi tabte første sektion med 27 IMP, hvor Meckstroth - Zia havde en virkelig god halvleg uden at vores par havde dummet sig overvældende meget.\nVar det en fejl at holde Steen - Jørgen ude?\nMåske, men parret har spillet mange spil i løbet af turneringen, og mod slutningen af et mesterskab er det ekstra vigtigt at få pauser og sidde over en sektion for ikke at gå helt sukkerkold, så holdet reelt taber kampen i en sektion.\nNæste sektion spillede HC - Knud-Aage og Steen - Jørgen, og vi tabte med 1 IMP, hvor der var flere missede chancer. Ingen katastrofe, men vi ville gerne hente nogle IMP tilbage, og der var chancer, men vi var for passive i nogle situationer. Vi roterede derfor igen, og Steen - Jørgen samt Dorthe - Peter spillede sidste sektion på førstedagen. Vi vandt vores første sektion, men desværre kun med 1 IMP. Igen var der et par uudnyttede chancer, og det er der ikke råd til mod nogle amerikanere, der ikke laver mange fejl for nu at sige det på jysk.\nDagen efter skulle der scores. Kaptajnen stillede med den sammensætning han følte sig mest tryg ved, Steen - Jørgen samt Dorthe - Peter. Vi tabte yderligere 25 IMP, og det var naturligt at sætte HC - Knud-Aage ind i stedet for Dorthe - Peter, for Steen - Jørgen havde haft et ok sæt, selvom de spillede mod Meckstroth - Zia.\nI femte sektion spillede Steen - Jørgen derfor med HC - Knud-Aage. Vi tabte yderligere 40 IMP, og kampen var reelt afgjort 92 IMP nede. Vi valgte at scratche de sidste 16 spil på trods af at Bridgedanmark fulgte med hjemme fra stuerne. Hvorfor er det nu den rigtige beslutning? Er det ikke usportsligt? Nej, snarere det modsatte for det anses som unødig trætte at fortsætte i kampe, der ikke kan vindes, og sådan en var denne. Vores hold havde fået tæsk af et bedre hold og havde brug for at regroupe og genvinde fatningen. Hvorfor ikke spille de 16 og derigennem rejse sig mentalt?\nDe 16 spils ekstra pause kunne være forskellen på et friskt dansk hold med mentalt overskud dagen efter og så et hold, der hænger med snuden. Kaptajnen gav spillerne frie hænder, så de kunne vælge at spise sammen eller gå hver for sig om aftenen, hvis der var behov for det. Dorthe - Peter gik på rummet, mens alle andre spiste sammen. Det er ofte tilfældet i sådanne situationer, at spillerne har behov for helt forskellige ting, når de skal samle sig selv op efter et stort nederlag. Dagens kamp mod Taiwan måtte vise, om kaptajnen i samråd med alle 6 spillere havde valgt rigtigt.\nDet bliver emnet for den sidste blog fra Wroclaw, der kommer imorgen.\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 15. sept 2016 del II\nNår spillet overgår fra en alle mod alle turnering til Knock-Out-fasen, skifter fokus også for holdet og de enkelte par på holdet. I den sene fase spiller vi efter princippet om at vinde eller forsvinde, og der har de enkelte kampe ofte en helt anden rytme. Jeg vil i det følgende tage udgangspunkt i Seniorholdets turnering og nogle af de overvejelser, kaptajnen for Seniorerne har været igennem de forskellige dele af turneringen.\nDet er ingen hemmelighed, hvis man nærstuderer Butleren for Seniorholdet, at to par har været godt kørende i turneringen, mens det tredje par har haft sværere ved at finde spillet eller måske snarere stabilitet i spillet frem. Det har skabt en rytme for holdet, når der spilles 4x12 spil hver dag, hvor det er naturligt, at de to flyvende par spiller 36 spil om dagen, mens det sidste par spiller 24. Når formatet skifter og bliver 96 spils kampe, skifter rytmen på holdet også. Hvilke konsekvenser får det så?\nVi lagde ud mod Canada med 64 spil den første dag og 32 spil den anden, fordi der skal gennemføres et maraton i Wroclaw med transportvanskeligheder til følge. Her er det naturligt at lade parrene dele halvlegene, så to par spiller 48 spil, og et par 32 spil den første dag. Den anden dag får to par tilsvarende en halvleg, mens et par spiller to. Selvom kampen mod Canada ikke var afgjort inden sidste sektion, havde spillerne og kaptajn Magnussen hele tiden fornemmelsen af, at det nok skulle løse sig, hvis vi kørte videre i vores normale rytme.\nDerefter var Tyrkiet på programmet i kvartfinalen. En kamp, vi var overbevist om, vi kunne vinde, men også med en tro på en modstander, der ville bide mere fra sig. Fra kvartfinalen ændrede formatet sig, og det ville resten af turneringen være 3x16 spil om dagen.\nDet giver en anden rytme for holdet. Hvordan ville det påvirke holdets rytme? Skulle vi spille rundt (2 halvlege til hvert par)? Nogle gange, men ikke nødvendigvis var kaptajnens indstilling.\nEr det en god ide udelukkende at køre videre med to par? Nej sjældent og ikke denne gang var kaptajnens vurdering. Et par kan lige pludseligt gå død i en turnering, fordi det er drænet for overskud og kræfter på grund af spil igennem 10 dage. Det er vigtigt, at alle par føler, de er med i turneringen, så de til hver en tid kan performe til holdets bedste. På førstedagen endte det med, at vi spillede rundt, så alle fik to halvlege.\nVi var bagud med 5 IMP og troede på, at vi nok skulle vinde kampen, bare spillet forløb stille og roligt. Vores tredje par havde scoret lidt over middel på førstedagen, men deres resultater bar også præg af at være mere svingende og uforudsigelige.\nVi startede med Steen Schou – Jørgen Hansen samt Dorthe og Peter Schaltz inde på andendagen. Herefter ville kaptajnen tage stilling til opstillingen fra sektion til sektion. Det bevirkede, at et par kunne risikere slet ikke at komme i kamp, hvis det blev vurderet værende til holdets bedste. Det endte med, at de to par spillede alle tre halvlege.\nSkabte det drama på holdet? Nej, tværtimod. Det sidste par, H.C. Nielsen – Knud-Aage Boesgaard, havde scoret lidt over middel i deres halvlege på førstedagen. Alligevel var de fuldt indforståede med kaptajnens plan. Hvorfor? Parret havde udover nogle gode spil også ofret mod nogle kontrakter, der ikke kunne vinde, og syntes, at de andre fire burde starte inde, fordi der var flere svingspil, når de selv var på banen. Efter deres vurdering var solidt og stabilt spil uden svingspil vejen frem. Det var det, der ville udmunde i dansk sejr. Heldigvis endte det med dansk sejr, og alle var glade for den lagte strategi.\nDet kan man dog ikke være sikker på sker hver gang, så det er vigtigt løbende at tale med spillere og i særdeleshed om denne slags potentielt kontroversielle beslutninger. God og klar kommunikation fra en kaptajns side kan i løbet af en turnering gøre mange beslutninger mere spiselige for alle parter og dermed skabe et bedre resultat for holdet.\nNæste blog bliver om USA-kampen.\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games -14. sept 2016 del I\nDanmark Senior i semifinalen. Fantastisk resultat. Nu skal vi møde USA og kan bare nyde det resten af vejen - underforstået: Vores mål er nået. Vi har vist, vi kan, og nu må det gå så godt, det kan mod fuldtidsprofferne fra USA. NOT!\nDet er først nu, turneringen begynder. Det er nu, holdet skal rive sig selv op ved hårrødderne og finde den resterende energi frem til at tæske løs på en svær modstander. Det er nu, vi skal mande os op (Undskyld Dorthe Schaltz, der i øvrigt spillede en fremragende kvartfinale) og gøre det nødvendige.\nVi har spillet 10 dage, og det er lang tid at være sammen om noget i en lille osteklokke, hvor dagene løber ud i hinanden, og de sædvanlige stimuli fra hverdagen ikke er der. Der melder sig en form for metaltræthed, når et mesterskab har stået på en 10 dages tid. Dette kombineret med en tilfredshedsfølelse på grund af de opnåede resultater er den farligste cocktail for et hold i Danmark Seniors position.\nVi har givet hinanden hånd på, at det ikke sker for os. Vi tror på det, vi spiller efter det, og vi kæmper for det - hele vejen.\nNår spil nr 96 bliver vendt i morgen, kan det godt være, at vi står som taber af semifinalen mod et godt amerikansk hold, men det bliver ikke uden brøl undervejs fra vores side. Vi spiller vores spil, tager de chancer, vi plejer at tage, bevarer vores fokus og koncentration hele rejsen, og så må det briste eller bære.\nUSA har 5 fuldtidsproffer, der er sammensat til lejligheden. Vi har 3 par. Den forskel kan være den faktor, der er afgørende for, at vi ender med at komme bedst ud af semifinalen.\nVi er meget klogere efter 6 sektion imorgen. Let the play begin!\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 11- sept 2016\nMens vi afventer maratonløbet i Wroclaw og dermed afviklingen af de sidste 32 spil i 1/8-delsfinalen, må vi væbne os med tålmodighed i forhold til Danmark Senior og Danmark Mixs gøren og laden i turneringen. I stedet for er det måske passende at tale lidt om Knock Out formatet.\nDe sidste runder er bygget op efter vind eller forsvind princippet, lidt ligesom Pokalturneringen i den hjemlige andedam. Forskellen er, at du møder et hold 96 spil, hvilket er så mange, at det bedste hold næsten altid vinder.\nHvordan vælger man så hold? Danmark Senior var endt på fjerdepladsen og skulle vælge modstander som nr. 4 blandt holdene, der blev placeret 9-16 efter den indledende alle-mod-alle runde. Kaptajnen havde adspurgt sine spillere, hvem de gerne ville møde og ud fra lavet en prioriteringsliste blandt de mulige hold. Da de skulle vælge som nr. 4, var prioritet nr 1, Canada, stadig ikke valgt og blev derfor valgt. Havde Canada været valgt allerede, ville Danmark Senior være gået videre til prioritet 2, 3 eller 4 alt efter hvem de andre hold valgte. (Jeg kender ikke navnene på andre mulige ønskede hold ).\nDet er heller ikke så relevant for resten af turneringen. Efter første runde er resten af afviklingen låst forstået på den måde, at vinderen af kampen mellem nr 4 Danmark Senior skal møde vinderen af kampen mellem nr 5, tyrkiet, og det hold de valgte, Egypten. Vinderen af denne kamp ville i semifinalen skulle møde vinderen af kampene mellem nr. 1, USA og Hong Kong, samt nr 8 Australien og Polen.\nVi krydser fingre for, at Danmark skal op imod Tyrkiet (der fører med ca 100 IMP) efter dagens 32 spil.\nFor Danmark Mixs vedkommende var der ikke så mange valgmuligheder tilbage, for de skulle vælge som nr 6, hvormed der var 3 hold tilbage i gruppen. De havde Polen, Kina og USA tilbage i puljen og valgte Polen - et land der ofte har gode kortspillere på holdet.\nValget viser, at der kan være forskellige kriterier for valg af modstandere. Da russerne hørte, at MIX havde valgt Polen, var de ganske uforstående i forhold til deres vurdering af holdet, for dem havde de valgt sidst af de resterende. Heldigvis ser det ud til, at Danmark MIX havde ret i deres vurdering, for de fører pt. med ca. 40 IMP med 32 spil tilbage.\nNå tilbage til mulighederne. Kineserne kender ingen af os godt nok til at vide, hvor gode de er, og den usikkerhedsfaktor kan være nok til et fravalg, særligt fordi en del kinesiske spillere lever som professionelle og udelukkende lever af og for at spille kort. Tilbage er valget mellem USA og Polen. Ofte har holdene ikke meget andet end forløbet af turneringen at holde sig til sammen med eventuelt lidt kendskab til spillerne på de enkelte hold.\nHer lyder USA skræmmende bare ud fra navnet. Om det også er tilfældet er en anden side af sagen ud fra det aktuelle hold. De har en svag sponsor, der skal spille en tredjedel af kampen. En af de bedste proer spiller med hende og spiller derfor også kun 32 spil. En anden pro, Brad Moss, er en stærk spiller, der har været inviteret til CBI som et af verdensnavnene, men som er ikke sammenspillet med mixmakkeren. Det sidste par Ornstein - Picus har spillet en del sammen, men tilhører langt fra eliten, hvis man skal følge snakken fra USA-farerne blandr de danske spillere.\nDer kunne være gode grunde til at vælge USA. Alligevel valgte MIX Polen med en eller flere landsholdsspillere på holdet. Hvorfor?\nJeg har ikke talt med holdet om lige netop det, men det fremgik tydeligt under snakken i aftes, at et kriterie om, at det var sjovt at spille var vigtigt for holdet, og det kan have været afgørende for valg eller fravalg af modstandere. De talte i hvert fald om et hold, de absolut ikke behøvede møde igen og som heldigvis lå til at blive slået ud.\nAlt andet lige ser det ud til, at Danmark MIX har valgt rigtigt, for det skal meget galt, hvis holdet ikke vinder kampen senere i dag. Sker det, skal holdet møde vinderen af Rusland - Israel, hvor Rusland fører pt. med 70 IMP. Herefter står vinderen mellem kampene USA - Japan og Tyrkiet - Frankrig for tur.\nDet bliver spændende at følge begge hold videre i turneringen. Der kommer opdateringer hver dag på Facebook, og der kunne også dukke nye emner op, som er værd at tage op i bloggen.\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 9. sept 2016\nDet har haltet en del med opdateringer på bloggen fra Polen i forhold til det ønske. Til EM var jeg med som ekstra overordnet kaptajn og havde mulighed for at tilgå opgaverne, hvor det var nødvendigt. Det har ikke været muligt i Polen, hvor vi har været en frivillig mindre til at håndtere holdene i forhold til EM, og jeg således er indtrådt som kaptajn for damerne. Bo Bilde varetager tilsvarende opgaven som kaptajn for Åben række og Peter Magnussen som kaptajn for seniorerne.\nKaptajnernes primære fokus er på at få spillerne og holdene til at fungere og performe bedst muligt. Jeg vil her gerne give en indsigt i tankerne om dameholdet før og under turneringen. Før turneringen havde spillerne alle givet udtryk for, at de gerne ville præsenteres for nogle overordnede tanker om og ideer til turneringens forløb.\nDer var tre par på dameholdet. Nadia Bekkouche - Maria Rahelt (NM), Helle Rasmussen - Lone Bilde (HL) og new kids on the block Bjørg Houmøller - Signe Buus Thomsen (BS).\nDet første par repræsenterer ofte det stabile, hvor der sjældent er stor forskel på deres spil, alt efter hvilke modstandere de møder.\nHelle - Lone har et omfattende og aggressivt system med masser af aftaler, som ofte skaber problemer for de mindre rutinerede hold.\nSigne - Bjørg er et nyt, talenfuldt par, hvor Signe er spilleren, der følger sin flair og intuition, mens Bjørg støtter op med solide og stabilt spil, som er forudsætningen for, at Signe kan fungere bedst muligt. Parret har arbejdet en del med deres aftaler, men har ikke været afsted så mange gange sammen, så der vil være udiskuterede sekvenser i særligt competitive meldeforløb.\nFra starten delte jeg modstanderne ind i A-,B- og C-nationer, hvor A var bedst og C mindst rutinerede. Det var oplagt at spille NM mod A- og B-hold samt Helle - Lone mod B- og C-hold, hvor der skulle scores. Det passer godt til mine tanker om at spille et nyt par mod A- og C-hold, fordi deres uimponerethed ville kunne overraske begge, mens både A- og B-hold ville kunne straffe et nyt par for manglende aftaler. Oveni havde jeg fra starten fokus på at give mit nye par en god start på turneringen, hvor de langsomt, men sikkert blev vist mere og mere tillid i gennem turneringen.\nDag 1: Vi skulle møde New Zealand, Chile og Italien.\nJeg spillede NM og BS i kamp 1, HL og BS i kamp 2 og NM + HL i kamp 3. Det var vigtigt at få det nye par på banen med det samme for at vise dem tillid. Vi startede med lidt under middel den første dag, men både New Zealand og Chile viste sig igennem turneringen at være bedre end forventet. Lidt under middel var ikke helt godt nok, men heller ikke nogen katastrofe.\nDag 2: USA, Skotland og Indien.\nNM + BS mod USA, NM + HL kamp 5 og BS + HL kamp 6. Det nye par skulle spille mod de gode hold, og de kunne lige så godt komme i gang. Vi havde en meget stærk modstander hver dag, min tanke var at spille NM i alle disse kampe og så skifte mellem HL og BS, alt efter hvem middelmodstanderne var.\nDet var fint med en næsten lige kamp mod USA, og det var en god første test for vores nye par. Alle tre par løste deres opgaver tilfredsstillende denne dag, og vi fik samlet lidt over middel og lå nu på middel.\nDag 3: Palæstina, Canada og Polen.\nTo gode modstandere og en kamp, hvor vi gerne skulle vinde stort. BS + HL løste opgaven perfekt i kamp 7, og NM + BS gjorde det samme mod Canada på BBO. Den sidste kamp mod Polen gik også over forventet med HL + NM ved roret, og 52 KP på dagen var langt over forventet, hvor 30 KP er middel. Vi lå i top 5, og alt så godt ud.\nDag 4: Frankrig, Island og Hong Kong\nDet var naturligt at spille NM og BS mod Frankrig efter HL havde spillet mod Polen. Vi fik en lussing af Frankrig og skulle rejse os mod Island og Hong Kong. Det lykkedes ikke mod Island for NM + HL. I kampen mod Hong Kong stod kampen 1-35 efter 4 spil, men det fik pigerne vendt til 60-38 og en pæn sejr. Ca 22 KP for dagen var dog under det forventede og det ønskede.\nDag 5: Taiwan, bye og Tyskland\nI går var ekstremt vigtig. Vi skulle møde Taiwan, som lå på vippen til at kvalle og Tyskland, som har haft en fantastisk turnering. To gode hold, hvor udgangspunktet var at spille NM og derfor de to andre par en kamp hver. Første kamp resulterede ikke i det ønskede resultat. Vi tabte stort efter en fejlfri kamp fra vores asiatiske modstander. Særligt Helle - Lone havde fået ørerne i maskinen, for deres modstandere havde ikke åndet på et galt kort.\nMedmindre andet virker indlysende er det i sådanne tilfælde normalt rigtigt at fastholde den udmeldte og udtænkte strategi. Det gjorde jeg også og lod NM spille med BS på BBO mod Tyskland. Det var ikke med det ønskede resultat, for vi tabte kampen 30-51, og kvalifikation var blevet noget sværere; særligt fordi både Skotland og Taiwan scorede godt i går.\nVar valget rigtigt? Ikke hvis man ser på resultaterne, for det kunne næsten ikke undgå at blive bedre med en anden sammensætning. Betyder det, at sammensætningen til kampene var forkert? Ikke nødvendigvis. Det var også netop den strategi, der havde givet flest mulige point de første dage og således givet os et godt udgangspunkt for resten af turneringen.\nSvaret til de manglende resultater skal sikkert snarere findes i vores eget spil. Det er dog endnu for tidligt at vurdere, hvor de enkelte par og spillere kan og har behov for at udvikle sig videre. Vi mangler den sidste dag og først derefter er det tid til at evaluere parrene og spillet. Mens vi spiller en turnering, gælder det om at bevare fokus på næste spil. Først når sidste spil er spillet, kan vi begynde på næste fase; herunder at evaluere på både EM og OL og se, om der for dameholdet er nogle sammenhænge i spillet henover turneringen, som går igen i begge turneringer. Disse refleksioner vil i højere grad fremgå af de kaptajnsrapporter, der kommer efter turneringerne.\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 4. sept 2016\nAlle hold er velankomne og ved godt mod her ved turneringens start. Alle hold har holdt holdmøder og talt om, hvordan vi får optimeret resultaterne bedst muligt med de givne spillere på hvert hold; herunder hvordan vi internt på holdene bedst muligt holder gejsten oppe ved at have fokus på det gode spillerne gør, så de ikke mister selvtillid, før de er kommet i gang. Under et mesterskab er det ikke tiden til at evaluere makkers, holdmakkernes eller eget spil. Det er tid til at performe, og så må vi lære af spillene bagudrettet. Under et mesterskab skal troen på, at det kan lade sig gøre frem for alt bevares.\nDen første blog handler ikke så meget om vores hold, for der er ikke så meget mere at skrive.\nOmdrejningspunktet er mere konsekvenserne af den omfattende snyderskandale, der har præget elitebridge i både Europa og verdensbridgen de sidste to år.\nInden åbningsceremonien (se vores egen Facebookside https://www.facebook.com/bridge.dk/ for reportager og billeder) blev der holdt Captainsmeeting. Udover den sædvanlige snak om line-up, rettigheder og regler for spillerne var der i år ekstra opmærksomhed på at begrænse/eliminere snyd ved bordene.\nMobiltelefoner er bandlyst i spillelokalet. og straffen falder hårdt og prompte. 2 KP for første forseelse, 5KP for anden og bortvisning for tredje.\nEfter de seneste års skandaler med snyd fra flere toppars side er der kommet regler for spillernes gebærden ved bordet.\nSpillerne melder ved at sende en slæde frem og tilbage med meldinger. Der er nu regler for, at meldingskortene skal ligge ensartet og de efterfølgende meldinger skal tilsvarende ligge ensartet, så makker ikke kan aflæse et bestemt mønster.\nNår meldingerne er afsluttet, og spillet skal begynde, er det kun den led, der er blevet spilfører, som må fjerne slæden fra bordet.\nModspillerne skal bestræbe sig på at spille imod i et ensartet tempo og ikke variere tilspil alt efter betydning.\nDer er desuden fokus på at systemkort er udfyldt korrekt, og parrene mister hurtigt rettigheder i forhold til turneringsledertilkald, hvis det er ikke er tilfældet.\nNår det er sagt, vil det i praksis ikke betyde det store i 99% af alle kampene. Alle spillere ved mesterskaberne er beskæmmede over udviklingen det seneste år og ønsker et rent spil. Fra officiel side er disse tiltag, det man mener, man kan gøre, og decideret mistanke om snyd blandt et par skal meddeles kaptajnerne, der så tager det via turneringsarrangøren, hvorefter et par bliver undersøgt, mens de spiller, uden at anklagen er gjort officiel.\nPå de danske hold gælder det om at prøve at få alle par i gang, så de første par dage vil sikkert bære præg af, at alle par får stort set lige mange halvlege. Vi ser frem til at skrive mere om vores overvejelser, alt efter hvordan holdene kommer i gang.\nPå kaptajnernes vegne,\nKaptajnteamets blog fra World Bridge Games - 1. sept 2016\nWorld Bridge Games begynder om ganske få dage. Fire frivillige (Bo Bilde, Peter Magnussen, Jytte Ibsen og Mads Eyde) og jeg drager i morgen afsted til Wroclaw i Polen, hvor turneringen skal spilles fra den 4. - 17. september.\nFire danske hold (Åben-, Dame- Senior- og Mixhold) spiller 4. - 9. september om at komme bladt de 16 bedste hold, der går videre til Knock-Out-fasen.\nDu kan læse mere om, hvem der spiller på de fire danske hold og hvad der ligger til grund for deres udtagelse her.\n16 hold går videre i hver række, og vores forventning fra min side er, at to eller tre hold slipper gennem nåleøjet.\nSværest bliver det for Åben række at gå videre. Her kæmper 55 hold om de 16 pladser. Jeg håber på og forventer, at holdet vil klare sig bedre end sidst til EM. Kvalifikation videre er dog ikke givet, men vores hold bør være stærkt nok til i det mindste at spille med om kvalifikation, hverefter alt kan ske. Flere af parrene udmærkede sig i sommerens løb ved henholdsvis Chairmans Cup i Sverige og en stor parturnering i Norge ved deres festival.\nDamerne skal med 35 hold ende i den bedste halvdel for at gå videre. Det bør være inde for rækkevidde, om end vi stiller med et uprøvet om en talentfuldt par. Signe Thomsen - Bjørg Houmøller klarede sig udværket ved Chairmans Cup i Sveruge og har potentialet til at blive et godt par fremadrettet. Sammen med to rutinerede og afprøvede par, der begge har været afsted mange gange, bør det være nok til at gå videre til K/O-fasen. Hvad der sker herefter ved ingen, men en kvartfinale er ikke en umulighed.\nSeniorerne var selv meget skuffede efter EM og vil gerne revanchere sig denne gang. Med 24 hold og 16 videre forventer jeg en kvalifikation fra holdets side, og de har også gode chancer videre i turneringen. Spillet skal dog stabliseres i forhold til EM; sker det, kan alt ske.\nMixholdet har også gode chancer for at gå videre. 16 hold går videre ud af ligeledes 24. Holdet betaler sig for tur og deltagelse og står selv for alle forberedelser. Alligevel er det ikke et hold uden muligheder. Jeg er sikker på, at spillerne vil være skuffede, hvis de ikke ender blandt de 16 bedste, og det er absolut heller ikke urealistisk. Holdet er en joker, om end en bedre en af slagsen end mange af de lande vi plejer at kæmpe med ved EM.\nKampresultater, stilling og liveopdateringer af de enkelte kampe finder du på den officielle side: http://db.worldbridge.org/repository/tourn/wroclaw.16/Microsite/Participants.asp eller på vores egen Facebookside, hvor særligt MAds Eyde og i mindre omfang kaptajerne vil skrive om stort og småt vedrørende holdene i Polen.\nPå Facebook vil vi bestræbe os på at komme med flere daglige reportager fra den danske lejr, der gerne skulle give et billede af, hvordan et stort mesterskab ser ud indefra lejrens midte. Vi vil desuden løbende komme med opslag på Facebook, så snart vi ved, hvornår danske hold spiller på BBO.\nJeg vil desiden i løbet af turneringen samle op på indtrykkene i den danske lejr i landstrænerens blog. Her vil fokus mere være på, hvad vi fra ansvarlig side gør as af overvejelser for at få holdene til at performe bedst muligt, alt efter hvordan turneringen arter sig. I kan forvente en blog fra vores side hver anden dag og gerne oftere, hvis tiden er til det.\nVi ser frem til og håber på en god dansk indsats\nPå vegne af de frivillige,\nLandstræner Jacob Røn


Lækker syrlig/sød rabarberkage med marengslåg | NOGET I OVNEN HOS BAGENØRDEN\nSelvom vejret er efterårsagtigt viser kalenderen at det er maj, forår og højsæson for f.eks. rabarber.\nJeg har 2 rabarberplanter i haven, og stænglerne derfra er allerede så mere end rigeligt brugt til forrige weekends sprøde rabarbercrumble .\nJeg venter bare på at nye stængler hurtigst muligt vil skyde op, så vi kan få flere rabarberkager.\nLykkeligvis havde supermarkedet et bundt rabarber til 10 kr. Dem købte jeg da selvfølgelig straks!\nSiden jeg så den første rabarberstængel har jeg nemlig fantaseret om at lave en lækker smørbagt rabarberkage med marengslåg. Min svigermor lavede én for et par år siden, og den har jeg tænkt på MANGE gange siden!\nEt nyt bundt rabarber. Så kunne det jo lade sig gøre! 🙂\nFlotte røde rabarberstængler\nFørst skulle dejen laves. Jeg EEEELSKER min Kenwood Major køkkenmaskine!\nSmørdej til rabarberkage.\nJeg fulgte denne opskrift, og for en gang skyld brugte jeg den mængde smør man skulle 😉\n150 gr. sukker, 2 spsk vanillesukker\n600 gr rabarber (eller et bundt)\nSmør, sukker, vanillesukker og æggeblommer røres godt. Mel blandet med bagepulver røres forsigtigt i sammen med mælken. Dejen kommes i en godt smurt lille bradepande (23 x 33) og glattes ud.\nÆggehviderne piskes stive, og sukkeret piskes i lidt ad gangen, og blandingen piskes helt stiv. Rabarberne skylles og tørres, og snittes i ca. 1 cm store stykker. Disse vendes forsigtigt i marengsen sammen med de hakkede mandler evt..\nDa dejen var rørt kom jeg den i en bageform sprøjtet med sprayfedt. Et rigtigt godt tip med det sprayfedt! Det er meget nemmere end at smøre/pensle dejfadet. Sprayfedtet har vi købt i Mette Blomstergsbutik i Kbh. Et godt minde for os når vi finder sprayflasken frem. Sikke dog en vidunderlig butik for kage-bage-entusiaster 🙂\nSprayfedt fra Mette Blomstergs butik\nSmørdejen kom nederst i formen\nBunden skal ikke forbages. Marengsfyldet skal direkte ovenpå.\nFyldet så smukt og lækkert ud. Friske farver!\nRabarber med sukkerdrys og mandler\nHviderne blev pisket stive og sukkeret tilsattes lidt efter lidt. Til slut blandede jeg marengsmassen og fyldet kom på kagen.\nKagen kom i ovnen efter aftenens pizzaer var færdigbagte. Det passede perfekt! Så var der lækker rabarberkage til dessert.\nKagen var smuk, sød/syrlig men måske nok lige en tand for syrlig.`Måske jeg skulle have puttet lidt mere sukker i? Det er svært at vide på forhånd hvor sure rabarberne er, jeg skulle vist have smagt på dem? Det må kunne reddes med et sukkerdrys eller måske lidt flødeskum med flormelis i? På den anden side? En frisk og syrlig rabarberkage bliver ikke vammelsød. Det betyder at man kan spise flere stykker før man har fået nok 😀\nHar du rabarber i haven er du bare HELDIG! 🙂 Min svigermor er meget sød og betænksom. Hun har foræret mig to fyldte poser til fryseren. Jeg er evigt taknemmelig! Mon ikke der kan blive til en rabarberkage en dag de kigger forbi? Så kunne vi jo prøve at bage en tredie variant? Hvis du har et godt rabarbar-kage-tip så sig gerne til 🙂\nInd til da vil jeg stå og nedstirre mine egne stængler i haven til der kommer nye op. Hvis der er noget der gerne må brede sig i min have, så er det rabarberne 🙂\nDenne kage ser så lækker ud. Tænkte på den til vores studenterfest. Problemet er bare tid. Kan kagen fryses? Vh Ulla\nDen lyder super lækker og jeg ÆLSKER alt med rabarber 😀\nOg sikke en masse andre spændende opskrifter, der ligger her og gemmer sig…


Entreprenør i Karensmark Vejen ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind en entreprenør i Karensmark Vejen, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du nemt og hurtigt kan beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage alt i mens vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi tror på du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på entreprenør Karensmark Vejen allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af entreprenører i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en entreprenør i Karensmark Vejen til dig og dit entreprenør projekt!\nKan alle indhente tilbud på entreprenør Karensmark Vejen?\nAlle kan indhente tilbud på entreprenører i Karensmark Vejen. Det kræver blot, at du har en nogenlunde om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på entreprenører i Karensmark Vejen, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig hurtigere komme i gang med at finde de rigtige entreprenører Karensmark Vejen, som skal hjælpe dig med din opgave.\nEntreprenør Sønder Varde Varde\nEntreprenør Langebjerg Sorø\nEntreprenør Nellerud Brohuse Nordfyns\n← VVS installatør Sankt Jørgensmark Odense\nGartner Hylleslevholm →


Forside BiopejseFarvede biopejse Hefaistos Minerva Helios Aurora Cardano Curium Thallos Convex Biopejse - Andre lev. Tilbeh�r Erhverv Sikkerhed Bioethanol Indeklima Inspiration FAQ Om Dreyke Dreyke Finans Webshop Vilk�r Klub Dreyke Kontakt Brochure Helios\nDenne model er lillebror til Hefaistos. Den er designet til at kunne hænge på alle tænkelige placeringer og i alle slags rum. Helios har ét stort brændkammer, som er aftageligt, så man kan tage det ned og f.eks. rengøre det eller tømme det for bioethanol, som ikke er blevet brugt. Brændkammeret har fem mindre huller, hvor flammerne vil bølge op, og skabe en hyggelig atmosfære. Ud over et brændkammer består Helios ligeledes af en bagplade, som brændkammeret hænger fast på. Bagpladen er lakeret i sort, hvor flammerne bliver reflekteret. Der medfølger et specialbeslag, som skal monteres fast i væggen eller det sted man ønsker biopejsen skal hænge. Bagpladen bliver der efter løftet op på beslaget, så bio pejsen sidder sikkert fast og tæt ind til væggen.\nSe video af Helios her:\nSpecifikation Højde: 64 cm Bredde: 55 cm Dybde: 16.5 cm\nEffekt Antal brændkamre: 1 Antal flammer: 5 Mængde bioethanol: 1,0 liter Brændtid pr. liter: 4,0-4,5 timer Total effekt: 3-4 kW/t\nPris DKK 3.495,00 (inkl. moms) DKK 2.796,00 (ekskl. moms)\nTilbehør til Helios


Analyse: Kvalitet i felterne afgjorde topkampen | Debat hos 3point.dk\nSkrevet af Kasper Pedersbæk, 3. marts 2021\nAt FC Midtjylland er forsvarende mestre skinner tydeligt igennem. For det var et stærkt hold Brøndby søndag aften stod over for i Herning. Hjemmeholdet lagde fra land i en opstilling der omvendt også viste Anerkendelse for Brøndby - i et forsøg på at få de mest optimale forhold til at dominere kampen. Jesper Hansen - Cools, Sviatchenko, Scholz, Paulinho - Cajuste, Onyeka, Evander - Dreyer, Kaba, Sisto var de 11 valgte. Her var det værd at bide mærke i specielt midtbanens konstellation og positionering på banen.\nTrekanterne i halvrummet\nFor det var i udgangspunktet en mere flad midtbane, hvor Onyeka lå som den dybe spilopbyggende 6er, og med Evander som den venstre 8er og Cajuste som den højre 8er, hver med licens til at gå højere i banen, når spillet bød sig hertil. Men begge ligeledes med forpligtigelse til at gå med retur i banen og forsvare. Ingen 10er med friere tøjler hos FCM i topkampen. Nedenfor ses afleveringsmønstrene hos FCM, hvor det er tydeligt hvordan Scholz står som modtager af majoriteten af afleveringerne fra Jesper Hansen i målet, og at Scolz i det opbyggende spil har langt de fleste afleveringer videre frem i banen (hvor han ofte søger specielt Paulinho og Evander).\nDet interessante hos FCM var hvordan de etablerede to trekanter i hver side af banen bestående af backen i den pågældende side, 8eren i den pågældende side og kanten i den pågældende side. Uden at have været en flue på væggen hos Brian Priske og set hans overvejelser, så kunne det givetvist været for at strække Brøndbys tremandsmidtbane på tværs samtidig med at skabe overtalssituationer på siderne mod wingbackerne.\nPå kanterne var det backerne der havde licens til i høj grad at gå højt i banen og skabe bredden, mens Sisto og Dreyer kunne trække ind i banen som mellemrumsspillere. Her var det interessant at Dreyer ofte positionerede sig som regulær angriber, mens Sisto forblev på kanten, og først trak ind i banen, når han fik bolden.\nMed omstillinger som udgangspunkt\nBrøndby kom til Herning for at spille på omstillinger. Schwäbe - Hermannsson, Maxsø, Jung - Mensah, Bjur - Frendrup, Lindstrøm, Radosevic - Hedlund, Uhre var valgt fra start, og her var specielt midtbanen med både Frendrup og Radosevic fra start et tegn på tilgangen til kampen - nemlig omstillinger. På godt og ondt den valgte vej søndag aften.\nUdfordringen viste sig i det opbyggende spil hos Brøndby. Her gik FCM højt i banen, hvor man lod Sisto og Dreyer danne førstepresset sammen med Kaba (se grafikken ovenfor), og på den måde udlignede Brøndbys tremands opbygningsspil. Og i modsætning til andre hold var FCM rigtig effektive til det, for de var samtidig utrolig disciplinerede (og modige kan man også sige) til at skubbe hele holdet med frem bagved (det første pres) - se grafikken nedenfor, hvor Paulinho skubber frem på Mensah, mens midten bliver lukket ned af Sisto og længere inde Evander.\nDet betød også at det opbyggende spil blev for hektisk. Hvor Brøndby fik udfordringer centralt i banen med at finde åbne spilåbninger i forsøget på at spille sig ud af FCMs pres.\nPositionerne fortæller historien\nPå grafikken nedenfor som viser spillernes gennemsnitlige position i boldbesiddelse. Viser glasklart pointerne for begge hold. Dreyer trak ind som regulær angriber, Sisto i halvrummet, højre bredde backer og Onyeka som bindeled, og generelt med spillerne placeret højt i banen i boldbesiddelsen.\nMens Brøndby omvendt kun har tre spillere med en gennemsnitlig position i boldbesiddelse over midterlinjen, som et udtryk for at man var langt mere varsom med ikke at kapitulere plads til FCM på egen banehalvdel.\nEn anden note til Dreyers positionering på banen var hans til tider åbenlyse opgave med at lukke ned for Jung i Brøndbys opbyggende fase. Et element som bidrog til den markante udfordring som Brøndby have med denne del af spillet. Jung forsøgte at trække frem og ind i banen som 6er, men der fulgte Dreyer blot med, og overlod så til Cools at tage de lange presløb frem mod Bjur i spillet mod bolden.\nBrøndby formåede ikke i tilstrækkelig grad at kapitalisere på denne taktiske justering fra Priske, som også skal have ros for at handicappe Brøndbys opbyggende spil med den manøvre. Ligesom man må tage hatten af for en offensivspiller som Dreyer der arbejdede stenhårdt i denne del af spillet. På grafikken nedenfor ser vi Brøndbys afleveringsmønstre i kampen, hvor de tykkeste streger indikerer de hyppigste afleveringer. Og her er det noterbart hvordan Jung blev elimineret i Brøndbys opspil, som blev skubbet over mod Hermannsson i højresiden. Ligesom det også viser meget godt, hvor svært det var for Brøndby at finde afleveringerne ind i midten af banen til de centrale midtbanespillere.\nFørst kommer dag\nKampen forløb i høj grad som forventet mellem to rigtigt dygtige hold. FCM var indledningsvist mest på bolden. Men kæmpede med for alvor at nedbryde Brøndby. Det var en skyttegravskrig, hvor to tophold viste hvorfor de ligger placeret i den ende af tabellen.\nBoldbesiddelsen fortæller os også om kampens udvikling. FC Midtjylland med en første halvleg, hvor man sad på en stor del af spillet, men ikke for alvor kom igennem til rigtig store chancer. Med Brøndby siddende dybt på egen halvdel, konstant afventende og klar til at sende de hurtige spillere frem i omstillinger.\nBrøndby skabte ved flere lejligheder en række gode muligheder for scoringer. Men kvaliteten i afslutningsøjeblikkene var langt fra god nok, og det blev aldrig til scoringer. Omvendt blev hjemmeholdet afholdt fra de helt store angrebsåbninger i en grad som må siges at være godkendt, når man trods alt spiller mod et stærkt besat hold som FCM.\nMål ændrer kampe. Desto mere bittert er det, at målet i kampen faldt efter en sekvens, hvor en række spillere i mere eller mindre grad laver en kæde af fejl som giver Isaksen en helt enorm scoringsmulighed. En dårlig clearing, tvivlsomt målmandsspil og en wingback der bliver løbet i ryggen.\nSå kommer nat\nEfter målet ændrede kampen igen karakter. Antageligt som en kombination af at FCM var tilfredse med at føre og Brøndby nu var tvunget frem for at jagte et resultat flyttede kampen sig i udtrykket. Brøndby fik mere boldbesiddelse, mere præcision i afleveringerne og FCM var trygge i at sidde dybere og forsvare sig, mens man kunne sende hurtige folk afsted i omstillinger.\nDer var antræk til gode gennemspillede angreb fra Brøndbys side af. Man blev bedre til at finde kanalerne til de kædegennembrydende afleveringer. Men for ofte løb det ud i sandet før det blev rigtig farligt, som en kombination af en godt strukturet FCM-defensiv og fejldispositioner ved den sidste afgørende aflevering.\nOvenfor et eksempel herpå. Frendrup har en række muligheder - illustreret med hvide pile. Men ender med at smide afleveringen lige i skoene på Paulinho, og det løber ud i sandet.\nIgen kommer vi tilbage til kvaliteten i felterne. For når mulighederne opstod i søndagens opgør, så var Brøndbyspillerne ikke gode nok på dagen. Ovenfor er optakten til et udmærket strukturet tålmodigt opbygget angreb fra Brøndby, man kommer fri på kanten til et indlæg, men afslutningen bliver ikke god nok.\nTo utrolig stærke hold i Superligaen krydsede klinger i et tæt topopgør, hvor Brøndby nok skabte en række fine muligheder for scoringer, men slet ikke formåede at kapitalisere på det. Omvendt så man et hjemmehold med en glasklar gameplan, som de i høj grad var gode til at udføre - bortset fra på den sidste tredjedel. Det var i høj grad en skyttegravskrig, hvor man fra begge sider var yderst opmærksomme på de kvaliteter modparten besidder.\nKampen ændrede karakter efter målet, og det vil formentlig til evighed være en diskusion, hvorvidt det var FCM som frivilligt stillede sig dybere og spillede afventende på omstillinger, eller Brøndby pressede spillet længere op mod hjemmeholdets mål fordi de blev tvunget til at forcere fremad banen for at jagte en scoring.\nBrøndby havde potentialet til at få mere med fra kampen, og kan være skuffede over de ikke formåede at slå mønt på de muligheder der var - skabt mod et særdeles dygtige tophold, som bestemt ikke tillader sine modstandere så mange store muligheder i snit pr kamp. Omstillingerne sad i skabet. Defensivt var man stærke til at afvise hjemmeholdet, og afholde dem fra at slå store chanceskabende afleveringer.\nDet opbyggende spil var derimod ikke tilfredsstillende, og der var for meget uro på bolden. Man formåede ikke i tilstrækkelig grad at spille sig forbi FCMs pres, som gjorde at man ikke i tilstrækkelig grad fandt en større balance mellem at spille direkte og spille sig op igennem det første pres.\nBjur1000 3. marts 2021\nTemmelig lang analyse for at konkludere det åbenlyse.\nVi er IKKE gode nok når det gælder.\nTror også spillerne skal bruge lidt mindre tid på dine grafer og lidt mere tid på at sparke på mål.\nUhre er en katastrofe igen.\n@Bjur1000 Du bestemmer helt selv om du vil læse med - interesserer det dig ikke, så synes jeg du skal lade være med at spilde din egen tid med at læse om ligegyldige analyser :)\nPs. jeg synes dog du er lidt hård ved Uhre, han er trods alt topscorer, har lavet flest assist og er generelt ret vigtig for den måde Niels Frederiksen vælger at spille holdet på lige nu.\n@kasperpedersbaek jeg synes det er godt du engagerer dig.\nMen du skulle nok være lidt bedre til konstruktiv kritik.\nUhre har scoret 1 (heldigt) mål mod Fck, FCM og AGF. Så når det gælder så svigter han.\n@BIF til jeg dør kritik er kærligt. Det burde du ISÆR vide.\nOg som sagt. Er du glad for en angriber der ikke scorer mod topholdene så fint med mig.\nJeg synes det er for dårligt især når han har chancerne igen.\n@BIF til jeg dør og er det nok han er blevet bedre hvis han stadig ikke scorer mod top3?\nSe lige et gennemgående problem der!\n@Bjur1000 Uhre en katastrofe igen? Har du set fodbold i sæsonen. Uhre har været blandt de bedste angriber i ligaen. Han er så vigtig for vores pres og for vores omstillinger.\n@Bjur1000 hvorfor synes du ikke Uhre er en god angriber? Jeg kan se du mener problemet ligger i, at han har scoret 1 mål i 4 kampe mod de tre bedste. Jeg kan også finde fire kampe i streg hvor Kamil kun scorede et mål mod top 3 over 4 kampe. Det samme kan jeg med Pukki etc. Det kan sagtens være tilfældighed når det er så få kampe. Havde han scoret 2 i fire kampe havde vi alle sagt det var vildt godt.\n@Bjur1000 Haha - velkommen til 3point forummet.\n@Klipklapperen tak for det! Har fulgt med længe.\nKasper igen stor ros! Det er uge efter uge min farvorit artikel på 3point :)\nRigtig fin analyse der underbygger det billede jeg havde af kampen. Med to holder der holder deres gameplan. Dog hvor vi ikke er skarpe på den sidste tredjedel og FCM som ikke bliver farlige på den sidste tredjedel.\nKvalitet i felterne afgjorde topkampen :))), det mener du vel ikke :))))), tror FBI vil tilbyde dig nyt job\nTak for endnu en interessant gennemgang af kampen. Det er som altid en imponerende høj grad af detaljer der bliver præsenteret for os. Det er nærmest mere grundigt end medianos bootroom, som var 15 minutters videogennemgang.\nOg så har vi en situation hvor jeg gerne ville kunne give et minus til indlægget fra Bjur1000. Det er simpelthen top useriøst.\n@Christian Brøndbyman jeg synes ikke Medianos eksperter er specielt dygtig. Det er en fin podcast hvis man ikke kan følge med hele tiden, men ikke mere end det.\nDer er jo flere af dem, hvem synes du ikke er så god?\nJonas Hebo og Rasmus Monnerup, som kørte bootroomvideoen, synes jeg generelt er ret vidende og dybdegående. Så er der i deres optakter og nedtakter en som Dickoh, som har et mindre teoretisk/taktisk fokus, men han lyder til at vide meget om dynamikker på fodboldhold og det mentale. Jeg synes han er interessant.\nEksperterne på tv-kanalerne er jeg mindre vild med, men mediet er selvfølgelig også et andet.\n@Christian Brøndbyman jeg bryder mig ikke om Hebo, Dickoh, Leander, Mørch og Kjær. Monnerup er den eneste jeg synes er ok sammen med ham de bruger til Bundesligaen (jeg kan ikke lige huske navnet) men det er også trættende at han skal nævne Pep hele tiden. Derudover er Brygmann virkelig selvfed og irriterende. Men det er fin måde lige at hører lidt om de andre klubber når man løber en tur.\nPersonligt ser jeg aldrig optakt, studiet efter kampen eller har lyd på under kampene da jeg synes niveauet er for lavt. Det er for lavt til at være interessant og for pseudoagtigt til at være underholdende.\nOk, du er vist lidt kræsen, fornemmer jeg. Fair nok.\nDe fleste af dem du nævner synes jeg egentlig har noget at byde på, men ja Brygmann er jeg heller ikke så vild med. Når han spørger om noget, tager det 100 år fordi han har en masse indskudte sætninger hele tiden. Det samme, faktisk endnu værre, med den anden vært, Sture Sandø + han holder med AGF.\nLeander er ekstremt empirisk baseret, det bliver lidt for meget nogle gange med alt hans statistik.\nDet sidste du skriver er jeg meget enig i. Jeg kan dog ikke helt lade være med at se optakt og nedtakt alligevel.\n@Christian Brøndbyman jeg elsker statistik og jeg arbejder selv med det til dagligt. Jeg synes også meget at det han siger er interessant. Jeg har ligesom Leander også tjent en hel del på at oddse - blærerøv ;) Men jeg bryder mig om hans arrogance som jeg synes skinner igennem i de fleste podcasts - det kan være jeg minder for meget om ham.\nJeg opfatter ham faktisk ikke som arrogant. Det er mest det der med at man skal høre hvordan det er gået de sidste 28 kampe mellem to trænere, osv.\nMen der kommer også fine inputs fra ham en gang imellem.\nJeg har på ingen måde ondt i røven over at han har sagt offentligt at han har tjent en mio på betting. Det synes jeg bare er godt gået.\nTak endnu engang. Det vigtigste for mig er sidste afsnit.\nsom jeg tidligere har nævnt her, så mangler vi en boldspiller og hjerne på midtbanen. Jeg troede Corlu var tiltænkt den rolle, det er han så åbenbart ikke, men til hvad så ?\nkan Jung rykkes frem og bruges ? Men uanset så er det da træls at vores bedste kamp i foråret, ufortjent resulterer i nederlag, et kongerige for...\nNej et DM for en midtbane spiller der både kan drible, temposkifte og aflevere, der er så meget potentiale i det her hold at CV og NF må lægge sig i selen , for ovenstående spiller, jeg synes stadig vi har Corlu, hvis ikke så find en !\nI øvrigt slår vi Randers på torsdag\n@preben vi har Marinus på uge 19, der beskriver sig selv som en mellemting mellem Frendrup og Jobbe (på Brøndby indefra). Jeg synes det var en god sammenligning som matcher min opfattelse af ham. Han kommer til udfylde den rolle du efterspørger til perfektion tror jeg, men nok først om et par år.\n@Philip så må vi have Corlu i sving, indtil da,\njeg har fået læst Martinus egen vurdering, som tegner positiv og som sammen med de allerede tilknyttede unge, skal have de bedste vilkår og top resultater i ligaen øger jo interessen .\n@preben Det tyder desværre på, at NF ikke stoler på Corlu. Jeg synes ellers han var rigtig god mod OB før sin skade. Det er nok den bedste offensive kamp vi har spillet i sæsonen. Hvor både Corlu, Jobbe og Blas var vildt gode.\nMichael Hansen 3. marts 2021\nGod og grundig analyse -


Patientvejledning. Kost efter gastrisk bypass. Lidt men godt - PDF\nDownload "Patientvejledning. Kost efter gastrisk bypass. Lidt men godt"\n1 Patientvejledning Kost efter gastrisk bypass Lidt men godt\n2 Ernæringsmæssige konsekvenser Efter en gastrisk bypass rummer mave sækken kun ca. 20 ml, og du kan ikke længere spise store måltider. For at holde dig sund er det derfor vigtigt, at du vælger mad med et rigt indhold af gode næringsstoffer. 6-8 daglige måltider Mange små daglige måltider er nødvendigt for at sikre tilførslen af næringsstoffer. Hovedmåltiderne er blevet meget mindre, og det er let at komme til at mangle næringsstoffer, hvis mellemmåltiderne ikke er sunde. Slik, kage og chips vil mætte, men giver dig ikke den næring, du reelt har brug for. Energi Følelsen af sult er ændret efter operationen, og det er meget almindeligt at spise for lidt. Træthed og manglende overskud er ofte tegn herpå. Du skal dagligt have min kcal (5.000 kj) for at dække kroppens basale behov for energi samt næringsstoffer. Er du meget aktiv eller har hårdt fysisk arbejde, skal kalorieindtaget ligge højere. En normalvægtig kvinde behøver normalt ca kcal (8.000 kj) pr. dag for at vedlige holde sin vægt, og en normalvægtig mand behøver ca kcal ( kj) pr. dag. Du skal derfor ikke være nervøs for at tage på, hvis du spiser lidt mere end de førnævnte kcal pr. dag. En god hovedregel kan derfor være, at et måltid (både hoved- og mellemmåltid) skal indeholde min. 200 kcal og g protein. Protein Det kan være svært at spise nok protein, men det har meget stor betydning. Protein er kroppens byggesten til sårheling efter operation, men også til opbygning og vedlige holdelse af muskler, hjerte- og lungevæv. Et for lavt indtag af protein nedbryder kroppens livsvigtige væv. Afhængig af højde, vægt og fysisk aktivitet ligger det daglige behov på ca gram protein. De vigtigste kilder til protein er kød, fisk, fjerkræ, mælkeprodukter og ost. I Aleris-Hamlets kalorietabel kan du finde flere fødevarer, der er rige på proteiner. Kostfibre Kostfibre fås fra groft brød, gryn samt frugt og grøntsager. Din kost skal indeholde mindst 15 g kostfibre dagligt og kombineres med et væskeindtag på 1½ - 2 liter. Kost fibrene binder væsken nede i tarmen og sætter herved gang i fordøjelsen. Får du for lidt kostfibre eller væske, går maven i stå. I Aleris-Hamlets kalorietabel kan du finde føde varer, der er rige på fibre. 2\n3 Du kan bruge tabellen på sidste side til selv at vurdere, hvor mange kalorier, proteiner og kostfibre du får pr. dag. Motion Det kræver ekstra kalorier og protein, når du dyrker motion. Du skal derfor gerne spise et ekstra måltid lige efter træning - gerne inden for 30 min. Måltidet hjælper dig til at restituere efter træning. Det skal indeholde både protein og kulhydrater og kan fx være: En figenstang og 250 ml mælk / Cocio light En proteinbar (fx Nupo) En drikkeyoghurt + 20 g nødder Et knækbrød med ost / kødpålæg Beregning af din kost Hvis du selv vil beregne din kost og følge med i, hvor mange kalorier og hvor meget protein du spiser, kan vi anbefale følgende hjemmesider: (betalingshjemmeside hvor du kan beregne din kost, indtaste motion og chatte med de andre brugere) (gratis hjemmeside, men kræver du opretter brugerprofil. Beregner kost og du kan indtaste motion) Benytter du madlog.dk eller madital. dk er det vigtigt, at du vejer din mad, da beregningerne ellers kan give et forkert resultat. Det er heller ikke nok at taste ind for en enkelt dag. Det bedste resultat får du ved at se på gennemsnittet over en uge. Vitaminer og mineraler Efter operationen er det meget vigtigt, at du tager de anbefalede vitamin- og mineraltilskud. Optagelsen af kalk, jern og B12 er i høj grad berørt af operationen, idet fødens vej gennem fordøjelsessystemet er ændret. Endvidere spiser du meget mindre mad og får derfor generelt færre næringsstoffer end tidligere. Vi anbefaler, at du hele livet tager følgende tilskud 2 x Livol 50+ (vitamin og mineraltablet) 1 x Unikalk Mega 400 mg (kalk og D-vitamin) 1 x Jern C 100 mg(jerntilskud) Betolvex (B12 vitamin) gives fremover som injektion hver 12. uge ved egen læge Husk! Kalk og jern må ikke tages samtidigt. Vitaminpiller og kalk skal tages til måltider. Kalk Dine knogler består af kalk. Får du for lidt kalk afkalkes knoglerne, og knogle styrken svækkes. Behovet for kalk ligger på mg. Du får 400 mg fra Unikalk Mega resten skal du have via kosten. 3\n4 Det får du fx gennem To glas mælk Et glas mælk og to skiver ost 500 mg kalk 530 mg kalk 2 dl ylette 400 mg kalk De vigtigste kilder til kalk er Mælk, ost, yoghurt, A38, spinat, grønkål, sardiner og mandler D-vitamin fra fx fede fisk øger optagelsen af kalk B12-vitamin B12 er en ilttransportør og har endvidere vigtige funktioner for nervesystemet. Mangel på B12 viser sig oftest i form af træthed, men også som prikken og stikken i hænder samt fordøjelsesbesvær. Jern Mangel på jern er en meget almindelig bivirkning til gastrisk bypass. Jern er nød vendig for dannelsen af de røde blod legemer, som transporterer ilt rundt i kroppen. Symptomer på lavt jern er svimmelhed, træthed og hyppige infektioner. Kroppen kan ikke selv danne jern, og vi skal derfor have det via kosten. Desuden anbefaler vi et dagligt tilskud på 100 mg jern. De vigtigste kilder til jern er Rødt kød, indmad, fisk, fjerkræ, spinat, broccoli, rugbrød og havregryn C-vitamin fra fx appelsinjuice øger optagelsen af jern De vigtigste kilder til B12 er Kød, indmad, fisk, æg, mælk og ost altså udelukkende animalske fødevarer Udover det B12 vi får fra kosten, skal du have en injektion Betolvex (B12 vitamin) 1 ml hver 12. uge hos egen læge. Injek tionen kan evt. erstattes af 1 Tbl. Betolvex dagligt 4\n6 Inspiration til måltider På de følgende sider er der lidt inspiration til alternative morgen- og frokost måltider. Måltiderne er tænkt som en hjælp til at variere kostplanen Uge 5 og frem i din gastric bypass Forslag til morgenmad 2 dl Ylette 20 g müsli 8 stk. mandler (eller 1 stk. frugt) 1 æg ½ skive rugbrød (25 g) 1 glas minimælk (2 dl) 1 skive rugbrød (50 g) 1 skive ost (20 g) 1 glas mælk (2 dl) ½ grovbolle (30 g) 2-3 skiver hamburgerryg (30 g) 1 stk. knækbrød 1 skive ost (20 g) Smoothie af: 1 dl skyr 2 dl minimælk 100 g (frosne) bær ½ banan Lidt sødemiddel 1,5 dl skyr (eller græsk yoghurt) Evt. ½-1 dl mælk (blandes sammen med skyr) Lidt sødemiddel 20 g müsli ½ banan eller 2 spsk. rosiner ½ skive rugbrød 1 skive ost 1 dl skyr el. græsk yoghurt ½ banan (eller andet frugt) Røræg/omelet bestående af: 2 æg + ½ dl. mælk ½ rugbrød mappe, men måltiderne kan også bruges som mellemmåltider eller til at sammensætte din egen kostplan. Bare husk minimum 1200 kcal pr dag og ca. 1 g protein pr kg du vejer. Dvs. vejer du 80 kg har du et behov på ca. 80 g protein om dagen. Protein Energi (kcal) 16 g 230 kcal 15 g 210 kcal 15 g 230 kcal 16 g 220 kcal 20 g 200 kcal 21 g 210 kcal 19 g 210 kcal 19 g 235 kcal 6\n12 Aalborg Sofiendalsvej 97 DK Aalborg SV Tlf Aarhus Brendstrupgårdsvej 21 DK Aarhus N Tlf Esbjerg Bavnehøjvej 2 DK Esbjerg Tlf Herning Birk Centerpark 28 DK Herning Tlf Besøg os på København Gyngemose Parkvej 66 DK Søborg Tlf Telefon åbningstider i sekretariatet Mandag - torsdag 8-18 Fredag 8-15 Lørdag - søndag Lukket Aleris-Hamlet Hospitaler 7. udgave januar Udarbejdet af BIH. Revideres januar Godkendt af STA.


Brevkassen@information.dk: Min eks blæser på reglerne for vores børn | Information\nBrevkassen@information.dk: Min eks blæser på reglerne for vores børn\nJeg er blevet skilt fra min kone, som jeg har to børn på otte og 11 sammen med. Hun mener, det er min skyld, vi blev skilt, fordi jeg fandt en anden — jeg mener, at jeg fandt en anden, fordi vores forhold var dødt.\nVi har nu indrettet os så vi skiftes til at have børnene hver anden uge, og da vi bor meget tæt på hinanden, går det ok. Men jeg har fundet ud af, at hun ikke overholder de regler, som vi lavede for børneopdragelsen, mens vi var sammen. Vi havde regler om, at børnene ikke må overnatte hos venner på hverdage, fordi det går ud over skolen; at de skal lave lektier, før de må spille computer osv. Når jeg minder hende om vores fælles regler, svarer hun, at jeg ikke holdt den grundregel om, at man ikke må være sammen med andre.\nJeg synes ikke de to sæt regler kan sammenlignes. Det ene handler om, hvad der er bedst for vores børn — det andet om et forhold mellem voksne mennesker.\nHvordan skal jeg få hende overbevist om det?\nNoget er ved at gå helt galt her. Du er nødt til at tale alvorsord med din eks-hustru. Og med dig selv. I er ved at tabe jeres børn på gulvet. Det kan forpeste resten af deres liv.Nok lever drømmen om den harmoniske skilsmisse. Men der er meget få — om nogen overhovedet — af dem i den virkelige verden. Man kan ikke være gift og få børn sammen og så bryde hjemmet op, uden at det medfører sår på sjælen. Det at være voksen indebærer, at man lærer at leve med de sår.\nDet har din eks-hustru — efter din fremstilling — ikke lært sig endnu. Og nu kommer det grusomme: Hun tager tilsyneladende børnene som gidsler for sin egen bitterhed. Dette er strengt forbudt.\nDu er nødt til at tale med hende åbent og direkte om dette. Du kommer heller ikke uden om, at få talt ud om, hvad der var årsagen til jeres ægteskabs sammenbrud. For det er jo det, der får hende til at bryde jeres aftalte regler.\nBørn er nogle udspekulerede sataner. De opdager hurtigt, når der er en sprække mellem de voksne. Den udnytter de til at tiltage sig et frirum. Det kan de efter behag udvide ved at spille de voksne ud mod hinanden. Og så er de ikke længere under opdragelse.\nSagen er så alvorlig, at den kan gøre det nødvendigt, at I ændrer aftalen om, at børnene bor på skift hos jer. Det er jo den ordning, der skaber striden. Du må gøre din kone klart, at du er villig til at slås for selv at få forældremyndigheden. Eller modsat: Så må hun tage den. Som Piet Hein skriver i et af sine Gruk: Når man deler et ansvar mellem to, bliver der én procent til hver.\nDu skal ikke overbevise din kone om noget som helst. Du skal pakke dit kontrolbehov sammen og stå på hovedet for ikke at skabe flere konflikter.\nFor vel er det da toptræls, at hun blander dine eskapader ind i det fælles liv I kommer til at have resten af livet omkring jeres børn. Men hun har ret så langt, at du valgte at ophæve kontrakten om det fælles og mikrokoordinerede liv. I havde et hjem, og på samme matrikel giver det en eller form for mening, at man arbejder med nogenlunde harmoniserede regler i. Men slipper man hinanden, slipper man også den direkte kontrol.\nOg ved du hvad, jeg tror slet ikke at det er så farligt. Børn er en god del mere fornuftige end andre voksne mennesker, og de ved udmærket, at der er ligeså mange grænser, regler, tåbeligheder, definitioner af rum, sjov og ballede som der er voksne til.\nForvis dig om, at du og din eks-kone skaber dejlige unger, der lærer at begå sig fremragende. Sidst jeg tjekkede samfundet, var det i hvert fald fuld af forskellige mennesker med forskellige grænser. Og arbejdet med at gennemskue dem noget nær et fuldtidsjob.\nMen du kan måske fremskylde adskillelsesprocessen ved konstant at minde hende om, hvor lange patter hun fik af at diskutere opdragelse med dig, og hvor lettet hun er over at en anden kvinde nu må trækkes med dig. Vupti! Så er i begge videre og I kan mødes på ny.\nbørn og ungeopdragelseskilsmisse


Skårup Fjernvarme udvider varmeproduktionsanlægget med en eldrevet varmepumpe. Der findes ikke kilder med overskudsvarme i området, og det vurderes at være for omfattende at etablere et grundvandsanlæg. Varmepumpeanlægget udnytter derfor udeluft som varmekilde. Anlægget har en kapacitet på ca. 1,7 MW-varme ved 0 °C udetemperatur og er grundlastenhed med en forventet produktion på omkring 65 % af det årlige varmebehov.\nVarmepumpen er opført i en ny teknikbygning, og der ændres ikke på de eksisterende varmeproduktionsenheder. Varmepumpen består af et to-trins kompressoranlæg med fordampere, som udvinder energi fra udeluften.\nDer er opstillet 6 "flatbed"-fordampere i en såkaldt ”kølegård” i umiddelbar nærhed af den nye teknikbygning. Der er installeret ekstra fordamper for at kunne opretholde fuld varmeproduktion, samtidig med der afrimes i vinterhalvåret.\nVarmepumpen er koblet sammen med kraftvarmeværket, således at varmeproduktionen ledes direkte til byen, opblandes med varme fra motor- eller kedelanlæg eller gemmes i akkumuleringstanken.\nPlaceringen for den nye varmpumpe med teknikbygningen samt kølegård er ved det eksisterende solvarmeanlæg.\nvarmepumpens gennemsnitlige COP vil ligge på ca. 3,2. I perioder med høje elpriser, vil øget drift med gasmotoren betyde, at fremløbstemperaturen fra varmepumpen kan reduceres og opblandes med varmere vand fra akkumuleringstankene. Dette vil medføre en forøgelse varmepumpens COP.\nRådgivning : PlanEnergi\nOpført af : Tjæreborg Industri\nVarmepumpe: Johnson Control


eqik.facband.se › Tips › Rugbrødslagkage opskrift\nRugbrødslagkage - få opskriften på sønderjysk rugbrødslagkage | SØNDAG Jeg har bare ventet med at dele opskriften, fordi jeg ikke syntes, at jeg fik taget nogle ordentlige billeder af kagen og ville gerne bage den igen, tage billeder og så dele den med jer. Dog kommer opskriften nu, og så må negle ålborg supplere med pænere billeder på et andet tidspunkt. Jeg kom sådan til at tænke tilbage på min sommerferie med kæresten sidste år, hvor vi tog på en Jyllandstur, især den sydlige del. Jeg insisterede på, at jeg ikke ville gennemføre sådan en tur uden at smage en ægte, sønderjysk rugbrødslagkage. Jeg fandt frem til rugbrødslagkage café i Møgeltønder — nemlig Mormors lille Cafe, som eftersigende skulle have opskrift bedste rugbrødslagkage. Dog kunne jeg ikke finde frem til opdateret info vedr. frysning af bønner jan Lækker rugbrødslagkage med friskt blåbærfyld og pyntet med chokoladespåner på toppen - få opskriften her. mar Rugbrødslagkage der stammer fra Sønderjylland. For de danskere, som ikke er bekendt med rugbrødslagkage, er det en overraskelse, hvor godt den Tilmeld dig madnyhedsbrevet og få de bedste opskrifter i din inbox!.\nRugbrødslagkage opskrift Rugbrødslagkage (Brødtort)\nLange kjoler i store str - rugbrødslagkage opskrift. Fremgangsmåde\nJeg har bare ventet med at dele opskriften, fordi jeg ikke syntes, at jeg fik taget nogle ordentlige billeder af kagen og ville opskrift bage den igen, tage billeder og så dele den med jer. Opskrift kommer opskriften nu, rugbrødslagkage så må jeg supplere med pænere billeder på et andet tidspunkt. Jeg kom sådan til at tænke tilbage på min sommerferie med kæresten sidste år, hvor vi tog på en Jyllandstur, især den sydlige del. Jeg insisterede på, at jeg ikke ville gennemføre sådan en tur uden at smage en ægte, sønderjysk rugbrødslagkage. Jeg fandt frem til en café i Møgeltønder — nemlig Mormors lille Rugbrødslagkage, som eftersigende skulle have landets bedste rugbrødslagkage. Dog kunne jeg ikke finde frem til opdateret info vedr. 20/10/ · Sønderjysk rugbrødslagkage. En opskrift fra Alletiders Kogebog blandt over forskellige opskrifter, mere end med billeder. Læs opskriften her.3,8/5(). Nem opskrift på rugbrødslagkage med masser af rugbrød i dejen og enkelt flødeskumsfyld. Forkæl dine gæster med en lækker dessert. 30/05/ · Rugbrødslagkage – Selvom rugbrødslagkage lyder som et fiberrigt alternativ til den almindelige lagkage med creme og flødeskum eller glasur, så skal du nok ikke 2/5(7). aldrig ræd for mørkets magt Denne opskrift på klassisk sønderjysk rugbrødslagkage - også kaldtes brødtærte - er med masser af rugbrød i dejen og enkelt flødeskumsfyld. Enkel og lækker opskrift på den klassiske sønderjyske rugbrødslagkage, brødtorte, som her er med bunde på rugbrød og eqik.facband.se: Foodfanatic.\nVi tror, at det ville rugbrødslagkage negative konsekvenser. Opskrift vi tror, at vores nye forslag er vejen frem. Det meste af arbejdet skal lægges hos myndighederne og pollitiet, siger Erik Nilsson og tilføjer.\nnov Enkel og lækker opskrift på den klassiske sønderjyske rugbrødslagkage, brødtorte, som her er med bunde på rugbrød og hasselnødder. maj Rugbrødslagkage – Selvom rugbrødslagkage lyder som et fiberrigt alternativ til den almindelige lagkage med creme og flødeskum eller glasur. apr Opskrift på rugbrødslage: Her får du en spændende opskrift på lagkage der er blevet særkende for området, og denne rugbrødslagkage er.\nRugbrødslagkage Club Herning www. Harley-Davidson Opskrift of Denmark www. Harley-Davidson Club of Denmark Distrikt Midt www.\nokt Sønderjysk rugbrødslagkage. En opskrift fra Alletiders Kogebog blandt over forskellige opskrifter, mere end med billeder. nov Enkel og lækker opskrift på den klassiske sønderjyske rugbrødslagkage, brødtorte, som her er med bunde på rugbrød og hasselnødder.\nmaj Rugbrødslagkage – Selvom rugbrødslagkage lyder som et fiberrigt alternativ til den almindelige lagkage med creme og flødeskum eller glasur. apr Opskrift på rugbrødslage: Her får du en spændende opskrift på lagkage der er blevet særkende for området, og denne rugbrødslagkage er. feb Opskrift på rugbrødslagkage med hindbær Psst! Kunne du tænke dig at få fingrene i Familie Journals hæfter med lækre Lavkarbo-opskrifter?. Rugbrødslagkage med solbærmarmelade. Jeg bagte rugbrødslagkagen for 14 dage siden, hvor jeg fulgte den her opskrift, og det fungerede perfekt. Alletiders Kogebog, tusindvis af gratis opskrifter til hverdag og fest, opdelt i funktionelle kategorier. Mere end opskrifter. Kig ind og søg i opskrifterne. Pølsemageri er et ægte håndværk. Det kræver omhu og rygrad, men grundteknikken kan hurtigt læres. Det – og lidt til – gør du på dette kursus.\nRugbrødslagkage med flødeskum og chokolade rugbrødslagkage opskrift Lækker rugbrødslagkage med friskt blåbærfyld og pyntet med chokoladespåner på toppen - få opskriften her. Dette indlæg blev udgivet i Dessert, Kager, Konditorkage, Lagkage, Opskrift og tagget cakeliving, fødselsdag, kage, lagkage, piskefløde, rugbrødslagkage, solbær, sønderjysk den 29/01/ af CakeLiving. Indlægsnavigation ← Min creamcheese brownie i en luksuriøs udgave Forførende nødde-chokoladekage med et strejf af kaffe →.\nmar Denne opskrift på klassisk sønderjysk rugbrødslagkage - også kaldtes brødtærte - er med masser af rugbrød i dejen og enkelt flødeskumsfyld. Opskrifter fra Meyers. Rugbrødslagkage der klæder de mørke, dybe toner i rugbrødslagkagen, eqik.facband.se brombær eller blåbær – som du også kan lave kompot af.\nFør du kan rulle systemet tilbage, skal du starte Systemgendannelse. Bruger du Windows Vista eller Windows 7, klikker du på Startskriver systemgendannelse i søgefeltet og trykker på Enter. I Windows Rugbrødslagkage går opskrift til Start Alle programmer Tilbehør Systemværktøjer Systemgendannelse. Systemgendannelse påvirker ikke dokumenter, du opskrift oprettet. Heller ikke filer eller fotos.\nNye programmer og drivere kan fjernes, da de måske er rugbrødslagkage årsag.\nRugbrødslagkage er en rigtig kageklassiker, som du sikkert har fået og nydt hjemme hos din bedstemor - og måske sidenhen glemt alt om. Nu er det på tide at genoplive den gamle klassiker, så gem rugbrødet, selvom det er blevet tørt, og brug det i denne lækre opskrift. Brødtort – en sønderjysk rugbrødslagkage (opskrift udviklet for OBH Nordica, fra bogen “Brød vi samles om” ) 8 pers. Sværhedsgrad: let Arbejdstid: 40 min. Bagetid: 3 x 12 min. Rugbrødsbunde 6 æg g lyst rørsukker g mørkt rugbrød, uden kerner g hasselnødder 1 tsk. bagepulver I øvrigt 7,5 dl piskefløde 2 dl god blåbærsyltetøj g mørk. Denne gode opskrift på Rugbrødslagkage fra eqik.facband.se i kategorien Bagværk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Rugbrødslagkage, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, .\nSpar rugbrødslagkage på påskeferien. Nyd påsken med familien eller en, du holder af, på et af opskrift 26 hoteller i Danmark. Du sparer 20 på ophold alle dage fra den 12.\nRugbrødslagkagen er én af de bløde, og den er klart en af mine favoritter. . Jeg bagte rugbrødslagkagen for 14 dage siden, hvor jeg fulgte den her opskrift. sep Jeg har set en del forskellige opskrifter på rugbrødslagkage men har ikke fulgt en bestemt. Traditionelt set skal der bruges solbærsyltetøj i en. Rugbrødslagkage med solbær af Katja. Lav en smuk og yderst velsmagende rugbrødslagkage, som er perfekt til kaffebordet en dejlig sommerdag.\nRugbrødslagkage opskrift bondegårdsbesøg østjylland\nRugbrødslagkage rugbrødslagkage opskrift\nVend blandingen i æggesnapsen. I vintermånederne er der kun åbent i weekenderne. Lad kagen trække i køleskabet natten over. Jeg lavede en lækker, syrlig solbærcreme som fyld opskrift mere syrlig end Mormorsog pyntede med piskefløde rugbrødslagkage at det blev for voldsomt.\nDenne gave, kan også nemt være en gave i sig selv. Det er en fin måde at få lidt af børnenes personlighed ind i gaverne, lige meget om rammerne indeholder noget eller ej. Her var lidt julegaveideer at tage udgangspunkt i, hvis man overvejer at lave børnene gå i gang med denne slags personlige gaver men igen, det er kun fantasien der sætter grænser. Gode julegaver til dine bedsteforældre.\nMen jeg er ikke i tvivl om hvilke personer jeg elsker, og hvilke jeg bare er rigtig glade for.\nDe mennesker som har været med til at gøre mig til den jeg er - altså som har haft en stor betydning for hvordan jeg er i dag, dem som har været der for mig gennem længere tid, dem elsker jer. Jeg ved det egentlig ikke.\nFølelsen i maven er en helt helt anden, end når du bare er glad for en. Jeg kan få helt ondt i maven når jeg tænker på min kæreste, fordi jeg elsker ham så meget. Jeg elsker dig er ikke faste ord i mit ordforråd, men jeg ved hvem jeg elsker - og det ved de også.\nRugbrødslagkage med solbær af Katja. Lav en smuk og yderst velsmagende rugbrødslagkage, som er perfekt til kaffebordet en dejlig sommerdag. feb Opskrift på rugbrødslagkage med hindbær Psst! Kunne du tænke dig at få fingrene i Familie Journals hæfter med lækre Lavkarbo-opskrifter?. 6/25/ · Sønderjysk rugbrødslagkage - opskrift fra Hjemmet Sønderjysk rugbrødslagkage. printer Print. Af Katrine Klinken. jun. Mad Hjemmet. Ingredienser. Arbejdstid: 30 min. Bagetid: ca. 10 min. Bundene er fryse-egnede 6 æg (delt i hvider og blommer) g sukker g rugbrød (revet).\nFlødeboller mette blomsterberg - rugbrødslagkage opskrift. Fremgangsmåde\nRugbrødslagkage med jordbær af Annemette. Prøv denne dejlige, friske og kreative rugbrødslagkage. Kagen har en dejlig smag af rabarber, jordbær og. Opskrifter A-Å · Handelsbetingelser SØNDERJYSK RUGBRØDSLAGKAGE. Rugbrødslagkage - "brøtåt" - er en ægte sønderjysk specialitet. Der var engang. 9/27/ · Jeg er absolut ikke færdig med Sønderjylland i forbindelse med mit egnsret-benspænd, for jeg kom søreme til at lave denne dejlige rugbrødslagkage tidligere på måneden!En rigtig saftig og dejlig lagkage fyldt med syltetøj og flødeskum. Jeg har set en del forskellige opskrifter på rugbrødslagkage men har ikke fulgt en bestemt. Denne lagkage er en ægte sønderjysk specialitet, som også kaldes for brødtærte. Der findes mange bud på fyldet i en brødtærte (rugbrødslagkage) – hver husmor havde traditionelt sin helt egen særlige opskrift.\nBusiness management consultants. Opskrift Thomsen Partners. Business management consultants. Business management consultants. Rugbrødslagkage management consultants. Rambøll Management Consul. Business management consultants.\njan Jeg har fået en kommentar på bloggen fra en læser, som spurgte, om jeg kunne dele opskriften på min sønderjyske rugbrødslagkage 🙂 Og der. Sønderjysk rugbrødslagkage: Fantastisk lækker og anderledes lagkage, som vil gøre lykke på det store kagebord. - Se de lækre opskrifter fra Dr. Oetker. Rugbrødslagkage opskrift Pisk æggehviderne stive og vend dem forsigtigt i dejen ad omgange. Hvis du en dag svinger forbi Møgeltønder så kan du finde Mormors lille Cafe på Slotsgaden 9. Dog kommer opskriften nu, og så må jeg supplere med pænere billeder på et andet tidspunkt. Jeg lavede en lækker, syrlig solbærcreme som fyld lidt mere syrlig end Mormors , og pyntede med piskefløde uden at det blev for voldsomt. For ca. fire år siden havde I en opskrift på en kage, hvor en af bestanddelene var gammelt brød eller sandwichbrød. Rigtig god kage, har desværre forlist opskriften. Kan den findes, vil jeg blive meget glad. 12/2/ · RUGBRØDSLAGKAGE MED KAFFEGANACHE. Jeg havde på forhånd besluttet mig for at lave en opskrift på rugbrødslagkage – den har nemlig længe været på min liste. Da kaffevarianten Paris Praliné, der med dens aroma af ristet hasselnød og karamel dukkede op, blev beslutningen hurtigt taget. En rugbrødslagkage med kaffeganche. Bum. Sådan laver du rugbrødslagkage:\nRugbrødslagkage med hindbær AFTERNOON COFFEE MED SØDE VENINDER\nDen klassiske rugbrødslagkage - også kaldtes brødtærte - smager fantatstisk og Rugbrødslagkage - klassisk opskrift med flødeskum Bacon, Danmark, Food. hvad er yom kippur\nDen klassiske rugbrødslagkage - også kaldtes brødtærte - smager fantatstisk og passer ikke kun på det sønderjyske kaffebord, men også på et helt almindeligt. apr Reklame – opskriften er udviklet for Lidl. Lidl har været i Danmark i 12,5 år. Derfor skal der fejres kobberbryllup. Og da jeg blev bedt om at bage. pige øreringe\nLagkage med rugbrøds- og nøddebunde fyldt med hindbærflødeskum og pyntet med mørk chokolade\nRugbrødslagkage opskrift med hindbær og chantillycreme (Kobberbryllupskage) OPSKRIFT LAGT PÅ AF\n30/05/ · Rugbrødslagkage – Selvom rugbrødslagkage lyder som et fiberrigt alternativ til den almindelige lagkage med creme og flødeskum eller glasur, så skal du nok ikke 2/5(7). Denne opskrift på klassisk sønderjysk rugbrødslagkage - også kaldtes brødtærte - er med masser af rugbrød i dejen og enkelt flødeskumsfyld.


E-cigaretter har været på markedet i Danmark siden 2008. Der er mange forskellige typer af e-cigaretter og e-væsker, og produkterne kan have meget forskelligt udseende og fungere forskelligt.\nNår man bruger e-cigaretter, inhaleres en ærosol (væskepartikler). Partiklerne fungerer som bærere for indholdsstofferne og deponeres forskellige steder i luftvejene afhængigt af deres størrelse. Jo mindre partikler, jo dybere ned i luftvejene kan de komme.\nI e-cigaretter er det absolutte antal af kemikalier lavere og koncentrationen af kemikalier er generelt lavere end i cigaretter. Dog viser undersøgelser, at selvom man kender indholdet af stoffer i e-væsken, kan der være andre kemiske stoffer i e-væsken og i ærosolen, da der kan dannes nye kemiske forbindelser ved sammenblanding og ved opvarmning af e-væsker.\nNikotin er et kemisk stof, som udvindes fra tobaksplanten. Desuden findes syntetisk nikotin som fremstilles i laboratoriet. Syntetisk nikotin er kemisk identisk med nikotin fra tobaksplanten, og er lige så afhængighedsskabende.\nVed indånding af nikotinholdig ærosol fra e-cigaretter vil nikotinen nå blodbanen via mundslimhinden og luftvejene. Ved brug af e-cigaretter med nikotin kan man opnå lige så høje koncentrationer af nikotin i blodet som ved rygning.\nNikotin er et stærkt afhængighedsskabende stof. Nikotin stimulerer frigørelsen af signalstoffer i hjernen, bl.a. dopamin, som medfører en følelse af velbehag, og udvikler og vedligeholder afhængigheden.\nHjernen er først færdigudviklet i 25-års alderen, og børn og unges umodne hjerner er særligt følsomme for nikotin. Nikotinpåvirkning hos børn og unge kan påvirke hjernen, så der udvikles en kraftigere afhængighed, som er sværere at komme af med senere i livet.\nNikotin er et særdeles farligt giftstof, der tidligere blev brugt som insektgift. Selv få milliliter af en nikotinholdig e-væske kan indeholde så meget nikotin, at det kan medføre alvorlig forgiftning og i værste fald død, hvis man f.eks. kommer til at drikke e-væsken eller får det på huden. Ved mistanke om nikotinforgiftning skal man straks søge læge.\nHos børn kan selv en meget lille dosis nikotin være dødelig. Et barn kan komme i kontakt med nikotin på forskellige måder, bl.a. ved at drikke e-væske, få e-væske på huden, spise cigaretter, skodder, nikotintyggegummi eller andet. Hvis børn har været i kontakt med nikotin skal man straks søge læge.\nGlycerol og propylenglycol\nGlycerol og propylenglycol er stoffer, der bruges i mange forskellige produkter, bl.a. rengøringsmidler, medicin, kosmetik og i mad. Glycerol og propylenglycol er vurderet til at være sikre at spise, men langtidseffekterne ved inhalation er ukendte. Som ærosol kan propylenglycol give irritation i øjne og øvre luftveje.\nVed høje temperaturer kan glycerol og propylenglycol omdannes til andre kemiske stoffer, f.eks. formaldehyd, som er kræftfremkaldende.\nMange af de smagsstoffer, der benyttes i e-væsker, anvendes i madvareproduktionen, og er i USA vurderet som GRAS (Generally Recognized As Safe) af US. FDA (US. Food and Drug Administration). Risikoen er vurderet ud fra, at stoffet optages via mavetarmkanalen. Der findes over 7000 forskellige smagsstoffer på markedet, og der mangler generelt viden om, hvordan smagsstoffer påvirker helbredet, når de inhaleres. Smagsstoffet diacetyl, som findes i nogle e-væsker, er dog kendt for at kunne skade lungerne og forårsage den alvorlige irreversible lungesygdom bronkiolitis obliterans, hvor man får en forsnævring af de små luftveje.\nGenerelt kender man endnu ikke de langsigtede helbredsmæssige konsekvenser ved at inhalere smagsstoffer.\nAndre indholdsstoffer med mulig helbredsskadelig virkning:\nFlygtige organiske forbindelser, f.eks. formaldehyd\nLæs mere om, hvordan e-cigaretter kan påvirke helbredet\nDer er ingen e-cigaretter eller genopfyldningsprodukter, der er godkendt som rygestopmiddel af Lægemiddelstyrelsen.\nDer mangler fortsat forskning på området ift. effekten af e-cigaretter som rygestopmiddel sammenlignet med ingen behandling eller godkendte rygstopmidler. E-cigaretter kan bidrage til at fastholde afhængighed af nikotin og vanerne omkring rygning.\nVed ønske om rygestop, anbefaler Sundhedsstyrelsen at man bruger rygestopmidler, der er godkendt af Lægemiddelstyrelsen og at man får professionel rygestoprådgivning.\nKontrol med e-cigaretter\nSikkerhedsstyrelsen fører tilsyn med e-cigaretter og genopfyldningsbeholdere med nikotin. Læs mere på Sikkerhedsstyrelsens hjemmeside, hvor du bl.a. kan se registre over anmeldte e-cigaretter.


Kære angst - Outsideren\nMon ikke, du er en af grundstenene, der har været med til at danne mig?\nMon ikke, du også var en grund til min spiseforstyrrelse og at jeg drak for meget, da jeg var teenager?\nMon ikke, der er en grund til at du er blevet en fast, og forholdsvis, tro følgesvend gennem de sidste 10-12 år?\nJeg tror på, at ting sker af en grund. At forskellige begivenheder, der sker i vores liv, er med til at gøre os til de mennesker, vi er, og at de mennesker vi har i vores liv, er kommet af en grund.\nTak til de mennesker, jeg stadig har i mit liv. Tak til dem, der svigtede og forlod – I har hvilket menneske, jeg er. Hvilke værdier, jeg har. Hvem jeg kan stole på, og hvem jeg ikke kan stole på.\nAngst, du gør at jeg er i kontakt med min krop og mine følelser. Jeg kan mærke mig selv endnu mere nu end nogensinde før. Det har både sine fordele og ulemper; men i det mindste kan jeg mærke, at jeg er i live. Så tak for det.\nSet tilbage på det, så tror jeg også at du var delvis skyld i min deroute som teenager. Da jeg drak for meget. Kan du huske det? Til at starte med, gjorde jeg det for at lægge en dæmper på dig, og alt det, du sagde og gjorde. Men det tog til, og du var ligeglad. Du vendte, så at sige, det blinde øje til.\nMen så fik jeg vendt det og havde det godt i et par år. Men du sad i kulissen og ventede. Sikke en tålmodighed, du har haft. Og nu har du så fået fat.\nDu holder fast. Hvorfor kan du ikke give slip og lade mig leve mit liv? Nyde mine 20’ere, min ungdom, inden jeg bliver rigtig voksen.\nDu er grunden til, at jeg har svært ved at bryde mønstre. Du er også grunden til at jeg har overvejet, og stadig overvejer, at fravælge børn. Endnu en grund til at hade dig. For det skal du ikke bestemme; det skal jeg nok selv styre.\nJeg har altid været en følsom pige, men det har du forstærket. Som jeg skrev tidligere, er jeg i bedre forbindelse med mine følelser. Jeg kan mærke alt. Sorg, glæde, kærlighed, ængstelse, irritation, træthed, vrede, afmagt og rastløshed.\nMen du har også været medvirkende til at jeg er blevet bedre til at udtrykke mig – så tak for det.\nDet har været en lang og hård kamp, men jeg kæmper ikke forgæves. Jeg har nemlig noget, der er værd at kæmpe for – min familie og mine venner.\nArne Nielsen 15. marts 2019\nDen problematik, “Mit liv med angst” her er inde på, er, i hvilken grad man skal betragte en sygelig tilstand som en del af ens egen personlighed. Det er et vanskeligt spørgsmål, fordi, hvis man nu tænkte sig, at symptomerne forsvandt, og personen oplevede sig selv som både rask og harmonisk, så ville erfaringen om sygdommen jo indgå i personens viden om livet. Det har været oppe, om man skal tage “ejerskab” til sin psykiske sygdom. Måske er der her tale om en for radikal måde at formulere det på. Der er eksempler på skizofrene, for hvem de stemmer vedkommende hører, er personen helt fremmed. Alligevel er der en vis logik i at betragte stemmerne som en form for bestanddel i vedkommendes personlighed, selvom vedkommende slet ikke kan identificere sig med dem. Hvorom alting er, så er det vigtigt ikke at afskrive muligheden for at komme af med den psykiske forstyrrelse. Jeg har selv oplevet dette, men mine erfaringer med psykiske sygdomme har gjort mig klart, at selve den normale tilstand er noget meget mærkeligt og enestående – tilstanden glimrer specielt ved den egenskab, at den er så utroligt enkel – men bagved det hele ligger der jo en kæmpe bunke af delikate balancer, som altså ikke lader høre fra sig, og som derfor beror i det ubevidste. I løbet af psykologiens udvikling har der jo været fremsat påstande om, at det ubevidste ikke eksisterer. Jeg ser mig ikke i stand til at tage sådanne påstande alvorligt.\nMit liv med angst 15. marts 2019\nFor mig har angsten været en følgesvend siden jeg var teenager. Det har både været godt og ondt, hvis man kan formulere det sådan. Sygdommen har været med til at forme mig, givet mig knubs, lyst til at opgive, lyst til at kæmpe, vist mig menneskers sande natur – inklusive min egen.\nJeg har følt at angsten har styret mig og mit liv. Prøv at læs mit indlæg “Maria vs. Mike Tyson”. 🙂\nJeg synes nu ikke, at det er en radikal måde, jeg har formuleret mig på. Det er et udpluk fra min dagbog, så det er kogt vældig meget ind. Det blev til 4-5 sider i min dagbog, som jeg skrev i oktober sidste år.\nGrunden til at jeg skrev det, var fordi, jeg ville se angsten i øjnene, og ligesom fortælle hvordan jeg havde det med den, hvad den gjorde ved mig, og hvorfor jeg slås så meget som jeg gør.\nGrunden til at jeg så har postet det, er for at fortælle min historie, men også håbe på at andre kan gøre det samme. Kæmpe imod. Slås med alle kræfter.\nAngsten skal ikke være en stopklods for mit liv. Men den fylder bare for meget. Og jeg ved, at der er andre i samme båd. Så hvis det her indlæg kan være en form for “talerør” for andre, så er det det hele værd 🙂\nJeg er ked af, hvis jeg ikke formulerede mig tydeligt nok. Det var MIN måde at udtrykke mig på, jeg tog forbehold imod. Det var det der med at tage “ejerskab”. Jeg ved af erfaring, at folk stiller sig meget forskelligt i forhold til dette problem, og nogle kan stå så fremmede for deres sygdom, at det ikke giver mening at tale om ejerskab. Men formålet med mit skriv var at problematisere den måde, hvorpå vi afgrænser os i forhold til at være syge, dvs. i forhold til, hvorvidt vi vælger at lade sygdommen være en del af ens personlighed. Det er godt at læse om, at du kan tage kampen op. Det tyder på, at der er et psykologisk centrum, som i en vis forstand er intakt. Andre oplever at blive undermineret indefra, så der ikke er kræfter til at kæmpe.\nLise Kryger 5. november 2019\nTak til dig. Tak fordi du skriver. Tak fordi du deler. Tak fordi du er med til at nedbryde tabuet om angst og åbne for ærligheden om angst. Når angsten er til stede og har infiltreret sig i ens liv opstår der så mange følger og bivirkninger af det. Jeg har selv levet med angst siden jeg var 15 – og fik hjælp som 30-årig – og har nu sluppet en del af angsten. Men ikke det hele. Noget sidder der endnu, som om kroppen ikke vil glemme, som om angsten har lagret sig i cellerne. Anyways jeg har lært at leve med resterne af den og er bare taknemmelig for at være noget hertil og alt det jeg har fået skabt på vej ud af angsten og ud i livet. Alt det bedste til dig.\nMit liv med angst 5. november 2019\nJeg aner ikke, hvad jeg skal svare. Jeg kunne sige tak. Tak for skulderklappet. Tak fordi du læser med.\nFor mig betyder det langt mere end hvad ord kan udtrykke. Jeg kom til et punkt, hvor jeg ikke længere ville tie med min sygdom. Det har haft sine konsekvenser, men det har været det hele værd. At holde min angst skjult har faktisk kun gjort det værre, så derfor står jeg frem med min historie og fortæller åbenlyst om min kamp.\nJeg læser selv dine indlæg via facebook. Meget givende. Så det kan jeg sige tak for.