Vandretur på Hærvejen med overnatninger på kro, hotel og B&B\nVandretur på Hærvejen.\nHærvejen uden bagage, sovepose eller telt\nI dag er det dagen hvor jeg skal have min første luksusvandretur uden den store oppakning, telt eller sovepose. Det er meget underligt at pakke, for man går hele tiden med advarselslamperne tændt i baghovedet... Jeg har glemt noget... Det har jeg bare ikke. Tvært i mod har jeg taget stole fra Helinox med, samt en masse andet udstyr, der kan gøre turen endnu mere luksus. Christoffer har styr på ruten samt overnatningerne, så jeg tænker at jeg skal vise ham hvordan vi gør derude på turen, måske med lidt ekstra blær i rygsækken.\nJeg starter bilen og kører mod Sjællands Odde hvor færgen vil tage mig til Århus og derfra videre mod Viborg, hvor jeg skal møde Christoffer. Det er en skide hyggelig tur og jeg har ikke travlt, så jeg kan nå at nyde landskabet og køreturen. Hurtigt når jeg Viborg og finder gaden tæt på Domkirken, hvor Christoffer står og venter. Det småregner da jeg stiger ud ad bilen og den første tanke er "øv", men den næste er "skide værd med det, vi skal jo overnatte på B&B". Vi går mod Klosterpensionen, der er en del af et gammelt nonnekloster, der er bygget om. På Klosterpensionen møder vi Sven Henrik der driver stedet. Han er akitekt, så han har virkelig indrettet det hele hyggeligt og helt øverst gemmer der sig et flot lyst lokale med god udsigt. Her bliver jeg indlogeret og efter får vi en snak om stedet og Sven Henrik er meget optaget af at fortælle om morgenmaden, der er noget særligt her.\nDet føles ikke som en vandretur, men en byferie. Teltet skulle ikke op i regnen og vi skal ikke tænke på maden, for den bliver serveret. For at få kaffe, skal vi ikke først hente og koge vand, vi skal bare række ud efter termokanden.\nJeg vågner med en fantastisk udsigt, efter en god nats søvn. Christoffer fortæller lidt om den første del af turen, der går fra Viborg til Hald sø. Allerede her starter overaskelserne. Sven Henrik har sørget for at to madpakker, der er skovhuggeren værdig, ligger i køleskabet og venter på os. Madpakker? Det var lige godt satans. Den havde jeg ikke lige set komme.\nFra Viborg til Hald sø\nVi går mod domkirken, for den skal man selvfølgelig besøge. Hærvejen er en del af Caminoen, men Hærvejen i sig selv, er ikke en pilgrimsfærd, men en vandrerute fra Skagen i nord, til grænsen i syd. Turen fra Skagen til Viborg er først lige begyndt at blive markeret osv. så turen har stadig "officielt" start i Viborg og herfra er den også bedst organiseret med overnatninger osv. Hærvejen gemmer faktisk på utrolig god planlægning og man kan fra start mærke at der er lagt kræfter i at give gæsterne på ruten en rigtig god oplevelse.\nChristoffer og jeg går mod domkirken og kommer ind i et fantastisk rum. Tonerne fra orglet møder os og vi går op mod alteret. På vejen ud bliver vi mødt af en damen der står for indgangen, salg af bøger osv. Hun kan fortælle en masse om domkirken og vi kan næsten ikke vrikke os fri af snakken, men vi skal desværre videre, for vi har haft en lidt sløv morgen.\nPå stationen starter Hærvejen og jeg havde nok regnet med lide mere end det der mødte os. På andre vandreruter er der gjort lidt ud af startpunkterne. På Skjoldungestien f.eks er der skilte der byder en velkommen til ruten, men her er der kun et blåt piktogram med en mand på 10x10 cm. med teksten "Hærvejen" på. Jeg havde ikke forventet hornmusik og æresport, men en plakat med ruten eller lign. ville da være på sin plads.\nVi går over skinnerne og kommer forholdsvis hurtigt ud af byen. I udkanten finder vi en sjov sten, men kilometerangivelse til forskellige byer i hele verden, samt kilometer antal på Hærvejen, Caminoen osv. Vi når plantagerne der er ret hyggelige at gå i. Selvom det mest er på grusvej, er det stadig små grusveje. Ikke som de store vi nogen gange vandre på i Sydsverige, men de små hyggelige skovveje. Foråret er i fuld gang og skoven dufter fantastisk og de lysegrønne farver er alle steder. Kl. er 13 og vi beslutter at holde frokost midt på stien. Det passer mig perfekt for Christoffer ved ikke at jeg har stolene med. Jeg spørger ham om vi skal sidde på jorden eller om han har stole med? "Øhm, vi skal vist sidde på jorden" "Så er det da godt at jeg har taget to stole med". Det gode gamle Sjælland mod Jylland skal man ikke glemme når man besøger hinanden, så man må gerne øjne en hver mulighed for pranks, for man ved de kommer igen.\nVi hiver de kæmpe store madpakker op og begynder at fortærre. Guderne må vide hvordan det kunne lade sig gøre, men vi når igennem alle mader og kan mætte fortsætte ad de 11 km. dagens etape er på.\nVi kommer længere og længere ind i skoven og jeg kan for første gang mærke at vi er på vandretur. Jeg har en "ro" som jeg til at starte med ikke rigtig tænker over. Det er roen ved bare at kunne tænke på at vandre og nyde naturen og ikke skulle tænke på tiden og at skulle finde lejrpladser eller om shelteret nu er ledigt når vi kommer frem. Jeg vandre bare og kan bruge tankerne på stien og landskabet, skove, søerne osv.\nPludseligt kommer vi til en flot gul bygning. Der er 4 gademusikanter der tager i mod os, de er godt nok bygget af træ, men nu begynder der da at ske noget. Det er Niels Bugges Kro, eller faktisk en del af kroen, vi er kommet til. Med en kode lukker vi os selv ind og går op til værelserne. Jeg åbner døren til mit og det er næsten for flot. En stor seng, der er en konge og dronning værdig, møder mig på et værelse der er indrettet flot og med en stemning der tager en 150 år tilbage i tiden.\nVi har lige en time før vi skal ned til selve kroen og spise, så vi kan lige slappe af inden. Jeg når ikke længere end til den fantastiske seng, så jeg tænker ikke over at vi skal spise på kro og det nok var en god idé at skifte tøj til lejligheden. Men jeg har kun mit vandretøj med, så hermed at det videregivet! Husk noget civilt tøj ;)\nVi går ned til Niels Bugge kro ved Hald sø, for at indtage et måltid mad. Kroen ligger lige ud til Hald sø, med en kilde lige ved siden af. Vi bestiller bøffer med tilbehør og de har forstået konceptet med at alt under 300 g. er pålæg. Efter vi har indtaget en hel hval og vi sidder og kødsveder, er der lige plads til en kop kaffe mens vi taler om dagens etape samt morgendagens.\nJeg vågner med solen i ansigtet og kigger op i sengeloftet (sengen har sgu tag på...). Jeg går ned til morgenmaden der er overvældende stor og med spændende valgmuligheder. For enden af buffeten er der en hel honningplade fra et hvepsebo. Man tager altså honningen direkte fra pladen og for satan det smager godt. Christoffer og jeg tager nok en mad eller to for meget, for der er så meget man gerne vil smage på.\nMætte begiver vi os ud på anden etape, der skal tage os ud i Dollerup bakker med det kupeeret terræn, igenem hyggelige små byer samt nye overaskelser.\nDollerup bakker er så smukke som jeg husker det og området er fantastisk. Udsigten over Hald sø og Hærvejens smukke forløb igennem området gør at man ikke opdager at det småregner igen. Jeg skal stadig vænne mig til tanken om ikke at have så meget på ryggen, ikke skulle tænke på overnatning og maden. Man føler ligesom ikke at man har "fortjent" den smukke natur, da langt de fleste af os jo kan gå, er det jo et stykke kage at komme frem.\nDagens etape er på 21 km. og Christoffer holder tæt med hvor vi skal overnatte men jeg kan mærke på ham at det er et godt sted (igen). Vi går igennem Dollerup by, der er ganske hyggelig og man føler at man er i udlandet og slet ikke i Danmark. Det er altid fedt at opleve sit eget land og især at bliver så positivt overasket over vores noget undervurderet naturlandskaber (ja ja kulturlandskab). Ad snoede grusvejen går vi på en bakke ved en smuk dal. Pludselig åbner himlen sig og vi får en sklle uden sammenligning. Vejrudsigten havde også lovet skybrud og jeg tager det faktisk positivt, da det er sjovt at opleve, hvordan luksussen ved at overnatte indenfor vil spille ind i vejr som dette.\nTo druknede rotter når Skelhøje, hvor jeg lige skal ind forbi købmanden for at handle cigaretter. Efter en hurtig tur rundt kommer vi til spiritusafdelingen, der fylder halvdelen af butikken. Der er et kæmpe udvalgt af alt fra slavevodkaen til de fine flasker med cognac og whiskey. Der er smagsprøver på whiskey, så Christoffer og jeg kommer desværre ikke videre lige forløbig. Købmanden ved meget om alkohol og Hærvejen, så besøget tager lige pludselig en time. Han fortæller at der i højsæsonen kommer 20-30 vandrer forbi om dagen og det tal er faktisk meget flot.\nLettere forsinket af god morgenmad og whiskey, kommer vi til Stendal plantage. Det starter meget plantageagtigt, men vi ender inde i den dbe skov og jeg begynder at filosofere over vores tur. Vi har allerede mødt gæstfrihed som man skulle tro var død for mange år siden og det er jo nærmest en Morten Korch film på Hærvejen. Det er meget positivt ment. Man føler sig velkommen her! Selv i vandretøj på en eller flot kro, er der ingen der kigger skævt til en - tvært i mod er folk nysgerrige og venlige.\nJeg tænker også på at man jo oplever en masse, selvom jeg til at starte med syntes at det er lidt "snyd" at overnatte indenfor, men man olever jo naturen alligevel.\nVi tager en kop kaffe ved en flot sø mens Christoffer fortæller om Projekt Hærvejen, der slutter ugen efter. Det skal jeg nok fortælle meget mere om senere.\nVi er ved at nærme os de 21 km. men jeg kan se på kortet at vi ikke er tæt på noget overnatningssted. Mon Christoffer har taget fejl af antal kilometer? Benene er ved at være klar til en seng og jeg kan ikke holde spørgsmålet inde længere "Hvornår er vi der?". "Ja jeg ved godt at jeg sagde at dagens etape var på 21 km. men vi har faktisk 7 km. igen". 7 km.? Damn... Vi får da gået noget i dag.\nVi kommer ind på en rasteplads og pludselig åbner bildøren på en VW Passat og ud kommer en smilende pige. Det er Heidi der påstår at hun skal køre os de 7 km. ud til Karup hotel. Køre? Jeg forstår ikke særligt meget, så Christoffer bruger hele køreturen på at forklarer: De har haft som mål at alle overnatningsmulighederne ligger på selve Hærvejen, så folk ikke skulle spilde tid med at vandre væk fra ruten. Desværre sprang det Bed & Breakfast sted fra, der lå en dagsmarch væk fra Niels Bugge kro. Heldigvis sprang Karup hotel til, endda med den fede service at de henter og bringer en til og fra Hærvejen. Og koster den transfer så en bondegård? Nej! sølle 50 kr. og man skal bare ringe 1 time før man er der, så holder bilen der når man kommer til rastepladsen.\nPå Hærvejen kan du også få transporteret dig rygsæk/bagage fra sted til sted - også for 50 kr. og til at starte med synes jeg det lød lige lidt for konfortabelt, men ved nærmere eftertanke giver det jo alle der kan gå, muligheden for at opleve det vi jo holder så meget af: at vandre og nyde naturen. Hvis man har lidt skavanker eller tidens tand har bidt lidt i en, så har man jo stadig muligheden for oplevelserne og det er meget prisværdigt synes jeg. Og så til den pris! Det kan man ikke klage over. Imponerende og godt gået af Projekt Hærvejen!\nVi ankommer til Karup hotel til endnu en varm og tør seng, god mad og overdådig morgen mad.\nKarup Hotel til Moselundsgaard B&B og Hestehotel\nHeidi kører os tilbage til Hærvejen og vi begiver os igennem Ulvedal plantage. Skoven ser lidt "ældre" ud med tykke stammer og høje træer og vi kommer ud på den "originale" Hærvej. Christoffer fortæller om hulveje (hul som i en træstamme der er hul ikke som hul i tænderne) der er veje der er trampet så meget ned at der nærmest er skabt en dal i den mange hundrede år der er gået mennesker der. Man kan nogle steder se dette i landskabet og det giver turen en ekstra dimension, da man får tankerne tilbage i tiden til alle dem der har gået samme vej som en selv. Hvad mon de havde med? Hvor mon de skulle hen?\nVi krydser en stor å og fortsætter i skov. Vi tager madpakken og kaffen på et hyggeligt lille spot hvor stolene igen kommer til rette, da vi selv kan vælge sted og ikke er afhængi af borde/bænke sæt f.eks.\nVi drejer lidt væk fra Hærvejen, for Christoffer vil lige vise mig noget. Vi ender i Engesvang og drejer ind på en lille plads ved siden af jernbanen. Her ligger Bøllingsø Bryghus, som Christoffer synes vi skal smage lidt på. Her kommer han med endnu en god pointe. Selveom Projekt Hærvejen har sørger for overnatningsmuligheder langs ruten, kan man jo sagtens selv tage en detour ud til andre interessante ting (som et bryghus f.eks. :).\nDet er sidst på dagen og øllet virker meget fortjent i solen.\nVi har 1-2 km. tilbage før vi når Moselundsgaard, der ligger tæt på Bølling Sø. Vi drejer ind på gårdspladsen og det er spændende at opleve endnu et sted med gæstfrihed og hygge. Det viser sig at Lars der driver stedet, har været meget tidligt oppe, da der i nat blev født et føl. Det skal vi selvfølgelig over i laden at se og det er imponerende at føllet allerede står op og dier hos sin mor. Tænk at det tager os mennesker næsten et år, får at lærer at stå på vores stylter...\nAftenen kommer og vi nyder nogle af de øl vi har taget med fra bryggeriet.\nFra Moselundsgaard til Kolpendal ved Bryrup og en på opleveren\nSom om vi ikke allerede har oplevet nok, er i dag nok kongeetapen på hele turen. Vi ligger ud med at gå på 5ørestien der føre os over på den anden side af Bølling Sø. Her er Tollundmanden fundet i området og det anede jeg faktisk ikke. Jeg er ellers kongen af ubrugeligt viden (hvorfor får den ene abe den anden til at gabe osv.), men Christoffer har styr på historien må man sige (ikke bare her, men på hele ruten).\nHerefter kommer vi til Ellinglund besøgslandbrug og det er som alt andet vi støder ind i på vejen, en historie for sig selv. Gårdejerene fortæller at folk bare går ind og at alle er velkommen til det. Man kan altså bare kigge ind i laderne med heste og køer. På grunden ligger også et shelter man kan benytte. Gården ligger på Hærvejen og de har lidt salg fra en lille bod samt et kaffekøkken man kan benytte og stedet beretter om at Hærvejen er i international klasse hvad service og udbud angår. Vi går ind i stalden til køerne og ser malkekarrusellen. Jeg har aldrig set sådan en, men havde forstillet mig at den var meget anderledes. Meget moderne må man sige og der ryger meget mælk ud fra den gård - hold da op. Har du familien med, så snyd ikke jer selv for et besøg her og sæt en time eller 1,5 af til det (som med alt andet man besøger undervejs).\nVi går 200 meter væk fra Hærvejen, for Christoffer kender et sted, der dyrker Danmarks bedste jordskokker. De har også alle mulige grøntsager og man er velkommen til at kigge ind og købe med til aftensmaden. Det passer perfekt for tæt på ligger også en gård der sælger kød, og man kan derfor proviantere lokalt her. Tilbage på Hærvejen og vi oplever det kupeeret terræn komme nærmere og nærmere som vi bevæger os ned mod Vrads. Den er hen ad eftermiddagen da vi når Vrads station, der er omdannet til Veteranbane og restaurant. Det er super hyggeligt at sidde i den gamle ventesal og indtage frokosten, med udsigt til de gamle jernbanevogne der holder ved stationen. Om sommeren kan man kører en tur med damplokomativet eller dieselvognene og samtidig nyde frokosten i flotte omgivelser.\nVi dummer os dog og jeg har endda belært Christoffer med at man husker at tage skoene af eller tørrer dem godt af, for når man har vandret sidder der altid jord eller mudder under støvlerne. Der danner sig derfor nye bakker i den ellers pæne sal, fordi vores støvler efterlader en masse jord, som vi først opdager, da vi efter maden lige skal ud at ryge. De tager det heldigvis pænt og med jydsk humor bliver vi buhet ud (altså - efter vi havde fået kaf og kag).\nVi kommer til Vrads sande, der virkelig er et spændende område, med strandsand og klitter, selvom det er midt inde i landet. I Vrads by besøger vi købmanden der også har sin helt egen historie og vi slipper ikke derfra før vi har hørt alle historierne (se videoen). Vi ankommer sent, men i flot solskind til Kolpendal B&B. Her er Lis og Birger værter og man føler ikke så meget at man er på B&B, men mere hjemme at besøge familie eller venner. Birger fyrer en satans god gang aftensmad af og vi går igen i seng mætte og bombarderet med indtryk, gæstfrihed og oplevelser samt historier.\nKolpendal til Danakilde\nOm morgenen er Lis og Birger lige så friske som om aftenen, så man skal åbenbart stå tidligt op for at få ram på dem. Birger hjælper os med at finde Danmarks reneste sø som vi selvfølgelig skal ud at besøge.\nUndervejs på hele turen har vi smagt på åer, vandløb og søer med vores LifeStraw. Der er masser af mulighed for vand på denne måde og det bliver faktisk mere og mere interessant at smage på vand, jo mere man gør det, for der er stor forskel på smagen af vand. Danmarks reneste sø Grane Langsø må vi selvfølgelig ud til, for her behøver vi ikke LifeStraw, men kan bare stikke mulen i og drikke. Det er en fantastisk oplevelse og vandet smager rigtig godt og nærmest krydderet.\nVi får slukket tørsten og går videre sydpå. Gennem skov og bakke og meget varierede landskaber, nærmer vi os Nr. Snede hvor Christoffer har pralet med småkager fra Kelsen fabrikkerne, en fantastisk kafferister samt en døbefond i kirken. Vi ankommer dog alt for sent, så det viser sig at stort set hele byen er lukket, men vi satser på at kunne købe en småkage i den lokale Brugsen. Slukøret finder vi ud af at det ikke er til at opdrive en Kelsen småkage i hele byen. Vi spilder en masse tid på at rende rundt, så vi må heller se at komme videre ud mod Danakilde B&B ved Rørbæk Sø. På vejen, inde i skoven, løber der tre små grise rundt frit? Vi bliver noget overrasket og må selvfølgelig undersøge nærmere, for vi har da ikke vilde svin i Danmark? Mere tid går med det og vi sknder os videre men må lige nyde udsigten over Rørbæk, før vi ankommer til B&B.\nDanakilde er et ret interessant sted, for Torsten og Rebekka der driver stedet har virkelig gang i en masse ting. Torsten og Rebekka er meget facineret af Vikinger, ulve og energi, haven, urter, healing og træ. Vi bliver budt indenfor til stuvet kål med frikadeller og efter maden skal vi på rundtur i haven. Det er et imponerende sted med en grund der indeholder shelters, sauna, vildmarksbad, hestehotel, savværk og pludselig står jeg med en økse i hånden og kaster til måls (og det går ret godt! Christoffer vatarm har dog sine problemer, men optagelserne i 240 billeder i sekundet, har jeg skånet seerne for i videoen...). Snyd ikke dig selv for en overnatning her hvis du skulle komme til området. Det er igen en histori for sig selv om man kunne lave en dokumentar om stedet alene.\nDer er en fejl ved stedet dog... de har ingen fjernsyn, så Christoffer og jeg bliver snydt for Champions League, men det kommer vi først i tanke om om aftenen da vi sidder og taler med de andre gæster der overnatter på stedet.\nDanakilde til Jelling\nMed hjemmelavet brød og god morgenmad i sækken, begiver vi os videre langs Hærvejen. Vi er blevet meget forsinket af snak under hele turen, men det er kun positivt ment, så vi er faktisk ved at løbe tør for tid.\nVi går ad landeveje, grusveje og enkelte stier indtil vi kommer til Skjern å og Gudenåens udspring. Det er ret interessant at to så store og kendte åer har udspring 2-300 meter fra hinanden, men løber hver sin vej (vest og øst) ad den jydske højderyg. Vi skal selvfølgelig smage på åløbene og her har vi det friskeste kildevand man kan forestille sig. Vi benytter endnu engang LifeStraw, selvom det måske ikke er nødvendigt, men vi tager ingen chancer.\nVi ankommer til Jelling i regn, men lige så snart vi står ved kirken klarer det op og vi får et smukt vu ud over Jellinge, skibssætningerne og kirken. Det er første gang jeg ser stenene, der nu efter hærværk, er blevet glasset inde. Christoffer kan selvfølgelig fortælle en masse om Harald Blåtand der påstår at have gjort Danarne kristne og resten af historien der præger området.\nVi er nu nået til vejs ende og vi står med en fantastisk fornemmelse og kigger efter toget på Jelling station.\nAnmeldelse af Hærvejen\nDu kan nok gætte at det har været en fantastisk tur og Hærvejen kan varmt anbefales som en af verdens 3 bedste vandreruter - og så ligger den lige i vores baghave!\nNaturen og landskabet ændre sig rundt om hvert et hjørne. Hede, bakker, skov, sø, du oplever det hele. Hærvejen er fint skiltet, men du skal dog hele tiden følge med på kortet eller bruge app'en. Da man ikke er helt sikker på hvor Hærvejen har gået, virker det lidt fjollet at man f.eks. skal gå få 100 meter væk fra den, for at komme til åernes udspring. Man kunne med fordel føre ruten herhen. Der er også andre steder den kunne laves lidt bedre, men man er klar over det og vil kigge på det.\nMan går meget på grusveje, men det rørte mig ikke, da det er små hyggelige skovveje og ikke store grusveje som vi f.eks. oplever i Sydsverige.\nDer er rig mulighed for overnatninger på primitive lejrpladser, shelters, Herberger, B&B, Kroer og Hoteller, så du kan frit vælge. Du kan proviantere langs hele ruten og vand er også til at få fat i. Der er gode muligheder for at lave ture der strækker sig fra en dag til flere uger. Det er også let at komme til og fra de forskellige etaper (vi undersøgte mulighederne undervejs).\nDet er i det hele taget en fantastisk rute, med gode historier, gæstfrie folk og man føler sig enormt velkommen langs hele vejen. Lad os da alle sammen være ambasadøre for denne rute, da vi virkelig har noget at tilbyde vandrer fra udlandet. Husk at man også kan cykle på Hærvejen, der har sin helt egen cykelrute.\nOutsite.org var inviteret til Hærvejen af Projekt Hærvejen, men der er ingen økonomi forbundet med turen og vi kan derfor skrive hvad vi syntes.\nVandretur på Gendarmstien Vandretur på Skjoldungestien Termokande med kaffepresser\nKort Med Outdoor Butikker i Danmark 19 seconds ago\nTest af Fjällräven Abisko View 2 53 seconds ago\nSarek Solovandretur 2012 del 2 3 minutes ago


Forskeren: Børn anbragt i netværket klarer sig bedre – men muligheden bruges ikke meget - Dansk Socialrådgiverforening\nDansk Socialrådgiverforening / Artikler / Generelt / Forskeren: Børn anbragt i netværket klarer sig bedre – men muligheden bruges ikke meget\nI har undersøgt brugen af netværksanbringelser i to kommuner. Hvad fik jer i gang med undersøgelsen?\nFor det første har vi beskæftiget os med anbringelser i en del år. Så har vi læst og set forskellige undersøgelser af netværksanbringelser – og vi oplevede et behov for at kigge nærmere ind i det. Vi stødte for eksempel på familier, der gav udtryk for, at det er svært at få børn anbragt i netværket. Endelig kom der en forskningsoversigt i 2018, der viser, at det stadig er børn, der bliver anbragt i netværket, der klarer sig bedst. Så vi begyndte at kigge på tallene – og så undrede det os, at der ikke rigtig sker noget i Danmark, mens man for eksempel i Norge anbringer op mod 30 procent i netværket.\nHvad er de gode argumenter for at anbringe i netværket?\nSom sagt: At børnene klarer sig bedre. De føler, at det er mere normalt at bo hos en bedstemor eller en moster, de har færre adfærdsproblemer og mentale problemer, tættere kontakt til egen familie – og de oplever færre brud i anbringelsen. Men det er selvfølgelig vigtigt at holde sig for øje, at det er statistik. For der er selvfølgelig også anbringelser i netværket, der ikke går godt.\nHvad spænder ben for, at sagsbehandlerne tænker netværksanbringelser som en mulighed?\nOverordnet set handler det om en indlejret praksis: Hvis man ikke systematisk har inddraget familie og netværk inden en anbringelse, så er det for sent. Så kan man ikke i en presset proces nå at finde ud af, om der er nogen i netværket, der magter opgaven. Samtidig er der mange følelser på spil i en familie, når et barn skal anbringes, og rådgiveren kommer ind i et rum med smerte, sorg, skyld, skam og konflikter – og så kan det være nemmere at bede en professionel familiepleje tage opgaven. Og der skal ledelse til. Rådgiverne har brug for ledelsesmæssig opbakning og insisteren på, at det er det her, vi gør. Ellers gør de, som de plejer.\nHvad vil I gerne have, at socialrådgiverne bruger undersøgelsen til?\nDe kan bruge den til at få opmærksomhed på netværksanbringelser. De kan begynde at lave mere netværksinddragelse og øve sig i at gøre det. Vi har også taget fat i diskursen om, at så snart barnet er behandlingskrævende, så kigger man slet ikke på netværk. Man bruger begrebet behandlingskrævende lidt i flæng – og kommer så pr. automatik til at udelukke netværket. Selvfølgelig kan netværket ikke det samme som professionelle plejefamilier, men de kan noget andet. For eksempel scorer de højt på kærlighed.\nLæs forskningsartiklen: ”Netværksanbringelser – et uforløst potentiale”, som Bo Morthorst Rasmussen har skrevet sammen med forskningschef Lene Mosegaard Søbjerg, lektor Sabina Jensen Jæger og lektor Mette Kristensen Rasmussen.\nArtiklen finder du i tidsskriftet Uden for nummer 40, der kommer med denne udgave af Socialrådgiveren.\nBo Morthorst Rasmussen, ph.d. og docent ved forskningsprogrammet Socialt arbejde, forvaltning og socialpædagogik, UC SYD.\nHan forsker blandt andet i tværprofessionelt samarbejde, netværksinddragelse, socialt arbejde og anbringelser.


Dobbelt 50 års-fødselsdag\nTo kendte Hvidovreborgere Susanne og Torben Nowicki Rasmussen fylder begge 50 år i august måned og det vil blive fejret fredag den 16. august fra 15.00 til 17.00 på deres hjemadresse, Vedbyholm 90, hvor familie, venner, naboer, politikere og bekendte er velkomne til reception, hvor der bydes på lidt tapas, øl og snacks.\nTorben Nowicki Rasmussen, der er gift med sin partifælle Susanne, er kommunalbestyrelsesmedlem for Venstre i Hvidovre Kommune, og medlem af Økonomiudvalget samt Teknik- og Miljøudvalget. Han har tidligere været formand for Venstres lokale partiforening i Hvidovre. Han har læst en erhvervsøkonomisk diplomuddannelse (HD) på CBS og sidenhen suppleret med at læse enkeltfag på ITU. I dag har han sit daglige virke som IT-medarbejder i Københavns Kommune.\nSusanne har boet i Hvidovre siden hun var 19. Til dagligt sælger hun flådestyring til virksomheder i firmaet Fleet Complete. Derudover deltager hun aktiv i forskellige erhvervsnetværk som bl.a. BNI i Hvidovre.


Hvorfor skal jeg vælge akupunktur? - sundeos.dk\nastrid_pedersen | juli 20, 2021 | akupunktur\nAkupunktur er en oplagt behandlings form for dig som har været ramt af stress og nu gerne vil opnå harmoni i krop og sind.\nDu behøver ikke at være bange for smerter – de nåle som anvendes i forbindelse med en akupunktur behandling er så tynde at de ikke giver anledning til ubehag. Faktisk er akupunktur en meget blid og skånsom behandlings metode som især egner sig til stressramte personer.\nHvis din krop er spændt og stiv i det kan det godt være op ad bakke at løsne op ved hjælp af eksempelvis massage eller andre krops behandlinger. Og så er akupunktur en rigtig god metode når det handler om at opløse spændinger og skabe balance i legemet.\nHvis du leder efter en erfaren og kompetent akupunktør i Slagelse kan du med fordel vælge den centralt beliggende Akupunktur og Massage Klinikken. Her finder du udelukkende autoriserede og registrerede behandlere inden for områder så som akupunktur, zoneterapi, fysiurgisk massage, osteopati og fysioterapi.\nHos Akupunktur og Massage Klinikken er du, med andre ord, i trygge og sikre hænder. Dette gælder uanset om du ønsker en virksom akupunktur behandling eller om du er i markedet efter en lækker og afslappende wellness massage.\nAkupunktur og Massage Klinikken ejes og drives af professionelle og veluddannede behandlere som alle har mange års erfaring inden for deres respektive områder. Du kan forvente en på én og samme tid professionel og personlig behandling som baseres på dine individuelle dispositioner, skader og skavanker.\nSom fast klient hos Akupunktur og Massage Klinikken vil du opleve at behandlings forløbet tilpasses netop dine behov og præferencer, og at din behandler er meget opmærksom på eventuelt ændrede behov i din krop.\nDu kan læse mere om Akupunktur og Massage Klinikken, og booke tid til en akupunktur behandling, på am-klinikken.dk


Styrketræning til løb – niveau 1: ”En god start”\nIntroduktion til styrketræningsprogrammet\nHer er vores bud på et styrketræningsprogram til løb, der henvender sig til dig, der er helt nybegynder.\nDu skal i gang for første gang eller har måske holdt flere måneders pause, og vil gerne i gang igen.\nDer kræves INGEN forudsætninger udover en generelt almindelig velfungerende krop.\nHar du smerter eller problemer med bevægeapparatet, hjerte- kredsløbsproblemer eller andre lidelser, som du er i tvivl om kan have indflydelse på din træning, bør du kontakte din læge eller anden sundhedsfaglig rådgivning.\nDette styrketræningsprogram vil styrke alle de områder i din krop, som kan give anledning til overbelastningsskader. Du reducerer risikoen for skader i forbindelse med din løbetræning OG du opnår en bedre fungerende krop i dagligdagen.\n– hvor ofte og hvor meget?\nVi går efter princippet ENKELT & EFFEKTIVT! Styrketræningen skal være kortvarig og målrettet, så du ikke føler at indsatsen er særlig stor på en uge.\nVi anbefaler at du som minimum laver øvelserne 2 gange om ugen og gerne 3. Du starter med øvelse 1 og slutter med øvelse 5 – for så at gentage denne rækkefølge igen 2-3 gange.\nDet er ikke nødvendigt at holde store pauser imellem. Når en øvelse slutter, gør du klar til den næste og fortsætter træningen.\nVi anbefaler, at du laver øvelserne på dage, hvor du ikke løber.\nVi har sammen med Løbeshop.dk udarbejdet en Pre-Training Routine.\nVi anbefaler uanset niveau, at du udfører disse enkle øvelser, FØR du løber. Kroppen forberedes til løbeturen, og du får en god fornemmelse for, hvordan din krop har det på dagen.\nVi anbefaler ikke specielle løbeprogrammer i denne sammenhæng, men opfordrer dig til selv at søge viden ud fra dine ønsker og dine fysiske ressourcer.\nStyrketræningsprogram niveau 1 - Uge 1 og 2\nLøft bagdelen roligt op til du enten mærker en spænding i lænden eller et stræk foran ved mave og lyske.\nHold stillingen i 1-2 sek og sænk til bagdelen rammer gulvet igen. Gentag med det samme.\nStå som vist med lodrette lår i en hoftebredde afstand og lodrette arme i en skulderbredde afstand. Løft samtidig det ene ben strakt bagud og modsatte arm strakt fremad.\nHold 1-2 sek. og vend tilbage til udgangsstilling. Skift til modsatte side efter hver gentagelse.\nForestil dig at du har et glas på ryggen, som ikke må vælte imens 😊\n6-8 gentagelser på hver side skiftevis.\nSQUATS (Rejse/sætte sig)\nSid på en stol som vist. Rejs dig roligt og kontrolleret op, hvor du bevarer ryggens krumninger i samme position undervejs, indtil du er helt oprejst.\nSæt dig ned på samme måde, hvor du forestiller dig, at der er en knappenål på sædet – så forsigtigt 😊\nLæg dig som vist på siden og med bøjede knæ.\nHæv din midterste del af kroppen op, så du kun ligger på din underarm og dine knæ og underben.\nHold stillingen så længe du kan (gerne 30 sekunder eller mere)\nTåhævninger, svaje som et siv\nStil dig foran en væg med hoftebredde afstand.\nLøft roligt op på tæerne, indtil du ikke kan blive højere. Derefter lægger du alt vægten over på den ene fod og sænker. Gentag men denne gang sænker du på modsatte fod.\nPrøv at holde balancen så godt som muligt og støt med fingrene på væggen efter behov.\n12 gentagelser på hvert ben.\nDownload hele programmet her: Styrketræning niveau 1\nEller gå videre til næste niveau her.


Stort fotogalleri: Fynsk klenodie blev ugens vinderbillede | fyens.dk\nTaget ud for Svendborgsundbroen en meget tåget dag i starten af marts. Motiv: Vores nye klenodie i Svendborg, delfinen Delle. Klik på billedet for at se det i fuld størrelse. Foto: Lasse Hjort\nDet strømmer ind i med flotte bidrag i fotokonkurrence med opfordringen til at skyde på naturen. Se de bedste af billederne lige her!\n23 apr. 2021 kl. 19:01\nFyn: Delfinen Delle, som i snart halvandet år har været en del af livet i Svendborgsund, er vindermotivet i denne uges vinder af fotokonkurrencen Skyd på naturen, som denne avis sammen med Naturama og Fjord&Bælt står bag.\nBilledet er taget af Lasse Hjort en tåget dag i starten af marts, hvor Delle dukkede op ved et sømærke nær Svendborgsundbroen.\nPå Naturama og Fjord&Bælts hjemmeside kan man se meget mere om det spændende pattedyr.\nIndtil fredag middag, hvor redaktionen gjorde boet op, er der kommet yderligere 140 fotos ind til konkurrencen. Du kan se de bedste af billederne i et galleri på fyens.dk.\nAlle kan være med til at skyde på naturen - og for at give de yngste fotografer en fordel mod de mere erfarne naturfotografer, deles fotodysten op i to kategorier: En for unge til og med 14 år og en for fotografer over 14-år.\nStjernehimlen, ja, den er vist bare set fra en villahave på jorden men viser også at nordstjernen faktisk ikke er det helt præcise omdrejningspunkt. Foto: Claus Hillker\nDenne flotte musvåge er fotograferet på Sydfyn. Et såkaldt drive-by skud. Musvågerne er utrolig sky, og ved den mindste bevægelse er de væk. Men jeg havde set den på afstand, rullet vinduet ned og slukket for musikken - jeg kunne stille og roligt liste mit teleobjektiv ud af vinduet og tage billedet. Foto: Susanne Strunk\nBillede af en bi "skudt" medens den flyver forbi en anemone, Bien har allerede fået sin "kurv" fyldt op med pollen. Foto: Niels Hansen\nVi har været på ferie i Søndervig og er blevet blæst igennem. Jeg sender et billede der viser hvordan vinden laver kunstværker i landskabet. Foto: Anna Sigurdardottir\nEt vindblæst træ på Fyns hoved en skøn solrig dag i januar. Foto: Anne-Lise Christensen\nFoto: Tina K Hansen\nDyreborg Skov. Foto: Arne Storgaard\nBilledet af en flot solnedgang i vest er taget fredag aften d. 16. april 2021 i Rødvig på Stevns. Min søde kone og jeg var taget på weekend-ophold i Rødvig, hvilket vi har været mange gange. Og lige den aften var der en rigtig flot solnedgang. Foto: Sten Lolk Larsen\nen eftermiddag, hvor jeg endnu engang kom forbi Lillestranden. Skulle tro Havørnen havde ventet på, at jeg skulle tage dens foto, så efter få minutter i træet viste ørnen sine evner – nok også for magen, der ventede. Efter et flot svaj over fjorden, viste den sig flot frem. Sådan er naturen også ved Lillestranden. Foto: Jan Arne Nielsen\nEn stille morgen, hvor en krage ”sniger” sig ind på en måge, til mågens store utilfredshed. Ballade! Skaden - altså strandskaden – står upåvirket som tilskuer og en anden måge vender blot ryggen til sin artsfælle. Sådan er naturen også ved Holckenhavn Fjord. Foto: Jan Arne Nielsen\nHolckenhavn Fjord. Foto: Ole Yssing\nTræet er fra Randbøl Hede, hvor det sammen med et andet lidt lignende står ganske alene på en lille forhøjning. Foto: Claus Hillker\nSkyformationen ud mod Lindø en aften, hvor heftige byger drev rundt. Foto: Thomas Clausen\nEn stille morgen den 10. april, hvor en hættemåge glider stille igennem vandet ved Slipshavn/står på land med fisken. Foto: Jan Arne Nielsen\nForårspløjning –dejligt når bonden serverer frokost for de sultne måger. Billedet er taget ved Føns/ Middelfart. Foto: Connie Ørum Sørensen\nKlæsø Jollehavn, lige før start af en dags vintervandring. Foto: Lise-Lotte Liengaard\nDette billede af de smukke sangsvaner er taget ved Sybergland i Kerteminde på Fyn. Det var en smuk solrig morgen...... Foto: Susanne Strunk\nMed den "coronafrisure" er troldanden måske på udkig efter en frisør. Billedet er fra Kaals Mølledam i Assens. Foto: Torben Skou Hansen\nSpurvehøg med solsort. Billede er taget den 9. marts 2021 i haven, medens spurvehøgen kæmpede med sit bytte. Hans Herman Bønnelykke\nKnopsvane på Nakkebølle Fjord. Foto: Jørn Ungstrup\nBilledet af markfirbenet (en han) er taget på Voderup Klint. Forårssolen gjorde det åbenbart helt dvask, for den havde i alt fald svært ved at holde øjnene åbne. Eller også samlede det bare kræfter, til det skulle ud for at jagte hunner. Under alle omstændigheder var det så tillidsfuldt, at jeg kunne komme helt tæt på det. Foto: Ulla Friborg\nJeg gik en tur forbi en sø. Jeg tog mit kamera og fandt en vinkel så jeg kunne få spejlingen i vandet. Foto: Tobias Wiggo Burkal\nStorebælt i solnedgang. Foto: Hanne B. Jørgensen\nKrabbefoto fra Kerteminde, Fjord og Bælt taget med min Samsung telefon. Den er lavet af plast samlet op i havene. Foto: Tine Holtegaard\nBilledet er taget i min have sidst på eftermiddagen i starten af februar, på en af de mange dage med frost. Solsorten sidder på et stykke brænde, hvor højre side af brændestykket næsten ligner en lille borg. Lysrefleksen er fra en rude hos naboen, men ligner næsten en lille sol. Nogle gange er naturen ikke længere væk end at kigge ud af vinduet. Foto: Per Thyssen\nEn tårnfalk dykkede pludselig ned efter bytte foran mig mens jeg stod og fotograferede øst for Bogense. Foto: Christian Buhl\nEt smukt hjerte dannet af svaneparret ved noret i Munkebo. Foto: Hanne Rasmussen\nSæler hænger ud på en bunker ved Grenen. Foto: Héloïse Hamel\nSangsvaner, En tur til Vejlen, Tåsinge, hvor jeg gik på gangbroen tilbage mod bilen fløj disse tre sangsvaner lige overhovedet på mig. Blev så overrasket, at jeg var lige ved at træde ved siden af gangbroen. Det var en vild oplevelse, at se så store fugle flyve lige over hovedet på mig! Foto: Signe Christiansen\nDet er den røde glente som jeg har brugt dagevis på at få billeder af. Glenten kom svævende henover en mark hvor jeg havde skjult mig i udkanten af en skov. Den havde heldigvis retning mod mig og gav en flot opvisning af den flyveegenskaber. Var heldig at fange den hvor den viser sig rigtig flot frem. Bruger rigtig mange timer ude i naturen fantastisk når sådanne oplevelser opstår. Foto: Klaus Larsen\nDyreflok på Tåsinge. Taget på en varm forårs præget dag, sidst i Marts. Hvor dyrene søgte ind i skyggen. Foto: Lasse Hjort\nHjortene på Hindsgavl har altid styr på hvor du er og kommer du bare én meter for tæt på, er de smuttet. Denne "enhjørning" havde fuld øjenkontakt indtil jeg gik og lod dem få fred. Foto: Flemming Agner Jørgensen\nEt billede af det begyndende forår med fiskeri ved søen, taget i Hannerup med et specielt kamera konverteret til Infrarøde billeder, dette giver lyst græs og løv og sort himmel. Foto: Henning M. Jensen\nBukgårdsvej nord for Sønderhaveskoven ved den gamle bro over Hågerup Å. Foto: Lise-Lotte Liengaard\nTaget i min have på Blangstedgaard, hvor en spurvehøg fanger en due. Historien er, at jeg lige var trådt ind af døren og høre et bump på vinduet, hvor jeg ser en due der er fløjet ind i dette med en høg efter sig. Hurtigt finder jeg kameraet frem, og får taget over 100 billeder og videoer, af de 3 omgange høgen vender tilbage, og får optaget duens dødskamp mod denne, en barsk men også en spændende oplevelse. Og jeg kunne stå blot 5 meter fra dette, uden at høgen tog notits af det. Foto: Michael Møller Jensen\nBregninge Bakker, den 3 april , dagen hvor lammene blev født. Foto: Karen Christiansen\nDen smukke dompap han. Jeg elsker at tage billeder af all vores små fugle i haven. Billedet er taget gennem et vindue i Odense C. Foto: Charlotte Jensen\nDen 2. februar i år havde jeg været ved Holckenhavn for at fotografere fugle. Da jeg var på vej til motorvejen for at køre tilbage til Odense, hvor jeg bor, fik jeg pludselig øje på en fiskehejre, der stod ved vejsiden. Jeg standsede ud for hejren, rullede sideruden ned og gav mig til at fotografere, mens hejren blev stående bomstille. Jeg begyndte at spekulere på, om jeg var blevet offer for skjult kamera, og hejren var udstoppet, men pludselig lettede den! Når man kun har et amatørkamera som mit, er det da dejligt, at en fugl vil stille op til et nærbillede! Foto: Pia Holmegaard Hansen\nEfter et par dyk og lidt pudsen i fjerene skulle vingerne også lige luftes godt igennem. Billedet er taget ved Skrillinge strand / Middelfart. Foto: Connie Ørum Sørensen\nJeg er fascineret af is og sne. Derfor har jeg nydt den forgangne vinter, både på Fyn hvor jeg bor, og på Samsø hvor jeg arbejder. Det vedhæftede billede er taget på Ballen Havn på Samsø den 10. februar. Foto: Pia Holmegaard Hansen\nClose-up af en af de mange ramsløg der for tiden dækker store dele af skovbunden rundt omkring. Foto: Josefine Lilja\nGyldensteen Strand naturreservatet, et dejligt sted at se natur og slappe af. Sølvhejren kan man ikke undgå at beundre. Foto: Tom Tjørnum\nGyldensteen Strand naturreservatet, et dejligt sted at se natur og slappe af. Flokkene af bramgæs er imponerende - der er flere tusinde. Foto: Tom Tjørnum\nEn regnvejrsdag i marts. Foto: Katinka Teinholt\nFuglebrættet blev flyttet til uden for vinduet. Foto: Laila Petersen\nHindsgavl Skoven d 17.marts 2021. Foto: Premika Andersen\nGamborg Fjord i påsken 2021. Foto: Premika Andersen\nBilledet er taget den 13. april 2021 på Østre Hougvej i retning mod Ø-kvarteret og Skrillinge. Haglbygen ramte mig et kvarter efter. Foto: Lisbeth Vognsen\nBro i solnedgang i Munkebo Fjord. Foto: Freja, 12 år\nMusvåge over Forårsskov. Billedet er taget på min daglige tur gennem skoven omkring Jeksendalen ved Skanderborg. Foto: Lars Penstoft\nBilledet af rødhals på kanten af krukken er taget i februar 2021 hvor vi havde sne. Foto: Nelly Hornemann\nBilleder fra fjord og hav. Taget med telefonen på ture ud i det blå. Foto: Signe Due Thomsen\nBilledet er taget ved Holckenhavn (Nyborg), og viser en flok blishøns i panik. Det er usædvanligt at fugle flygter mod en - og jeg var overbevist om at havørnen var i nærheden - men nej - jeg så intet der kunne sætte panik i flokken. Jeg elsker solens refleksioner i vandet, der bliver pisket op omkring fuglene. Billedet er taget i eftermiddagssolen i marts. Foto: Per Thyssen\nKragholm Strand på Langeland. Foto: Rikke Baltzer Hansen\nDen smukke bogfinke hun. Jeg elsker at tage billeder af alle vores små fugle i haven. Billedet er taget gennem et vindue i Odense C. Foto: Charlotte Jensen\nVar taget til Brændegård Sø ved Faaborg for evt. at se havørn, men "faldt" så over denne smukke sølvhejre - "fætter" til den mere kendte fiskehejre! Foto: John Christensen\nSkønne ture ud i naturen i Kerteminde og Fåborg - taget med tlf. Jeg har lavet flere plakater ud af mine naturbilleder, så snupper jeg naturen med hjem. Foto: Signe Due Thomsen\nOdense Å. En skøn februar morgen gik jeg langs odense å hvor jeg mødte denne skønne Skarv. For at fange dette skønne fjæs måtte jeg ned og ligge i sneen. Det var skide koldt men fik dette skønne billede da jeg også tror skarven blev overrasket over den tåbelige fotograf. Foto: Silas Orbe\nSydlangeland. Sad ved vandet og nød min frokost da jeg kunne følge nogle skarver fiske. Der gik ikke lang tid før mågerne kom og prøvede at snuppe fiskene fra de arbejdende skarver. Her fangede jeg den glubske måge i sit angreb. Foto: Silas Orbe\nI et træ i Sundbakkerne havde det sorte egern hentet en grankogle til aftensmad. Foto: Vibeke Hestekær\nDen sortbrune jordbi (også en han) havde travlt med at fylde depoterne op i de mange følfod ude på Ommelshoved på Ærø. Foto: Ulla Friborg\n"God eftermiddag" til spætmejsen som titter frem fra grenen i den sene eftermiddagssol. Billedet er fra Skovvangsvej i Barløse. Foto: Torben Skou Hansen\nEn af vore smukkeste småfugle, nemlig en Stillits som har fundet en revne i iskanten under vinterens islægning, og er der noget som drager fugle i frostvejr, så er det adgang til drikkevand, når betragter fuglene på nært hold, som her hvor jeg sidder i et nedgravet skjul, oplever man at de drikker meget forskelligt, nogle tager et hurtigt sip, andre stikker nærmest hele hovedet ned og giver sig god tid, stillitsen lægger elegant hovedet på skrå, og berører kun lige overfladen med næbspidsen som man ser det her. Foto: Keld Skytte Petersen\nStrandskader på bro. Normalt synes jeg strandskaden er en ret så sky fugl, men i dette tilfælde mødte jeg et par strandskader bynært på en bådbro i Sønderborg. Straks efter dette foto fløj de dog. Foto: Henrik R. Kristensen\nVores største måge, en Svartbag, på vej ned efter hvad der viste sig at være en død havørred, og da jeg er umanerlig glad for at fotografere fra lav vinkel, så lå jeg i det halvkølige februar vand og tog billedet lige over overfladen. Foto: Keld Skytte Petersen\nFine morgensangere fra mine ture hver morgen rundt i vores skønne sydfynske natur fra den seneste uge. Altid afsted fra tidlig morgen så man rigtig kan fornemme at naturen vågner. Foto: Niels Selck\nTræ alene på mark. Jeg syntes træet, der stod der helt alene på marken, bare var så smukt og simpelt at jeg måtte fotografere det. Fotoet er multieksponeret og bagefter sammensat til et foto. Foto: Henrik R. Kristensen\nTårnfalk taget i Lille Vildmose, hvor den mussede over engen. Foto: Henning M. Jensen\nMosehornuglen sad og gjorde klar til jagt hen imod solnedgang tilbage i Marts måned, en sjælden gæst. Foto: Christian Buhl


Butikker på Camping Las Dunas Costa BravaCamping Las Dunas Costa Brava\nButikker og vaskeriservice alt ved hånden\nDu kan finde næsten alt i vores supermarked: friskt frugt og grønt, alle slags drikkevarer, vin, spiritus, konserves og frostvarer. Herudover har supermarkedet et bageri, hvor du hver dag kan købe et stort udvalg af nybagt brød og kager. Kødafdelingen tilbyder altid et stort udvalg af friskt, lokalt kød. Vi har desuden et stort udvalg af produkter til allergikere.\nOver for supermarkedet finder du vores souvenirbutik. Navnet på butikken snyder lidt, da du også kan købe camping- og strandartikler her. Derudover er der hver dag internationale aviser og blade. Endelig har vi også en tøjbutik, hvor du kan købe det seneste strandmodetøj.\nVores vaskeri er bemandet, og her har du mange, store og moderne vaskemaskiner og tørretumblere til rådighed. Vores personale tilbyder desuden mod betaling mindre reparationer af tøj. Sengelinned eller udstyr som vugger, barnestole eller babybadekar kan også lejes i vores vaskeri. Alle glemte og fundne ting findes også på vaskeriet.


Bandefigur ramt af syv skud – Ekstra Bladet\nMandag d. 9. mar. 2015 - kl. 20:28\n26-årigs tilstand er stadig kritisk efter drabsforsøget. Politiet efterlyser sort Peugeot 108\nDet var en 26-årig med relationer til grupperingen VHK fra Bagsværd, der i tirsdags blev forsøgt likvideret på åben gade i Værløse nord for København.\nDen 26-årige blev ramt af syv skud, et i hovedet, et i brystet og fem i maveregionen.\nMod alle odds overlevede han. Han er dog meget hårdt kvæstet, og hans tilstand er kritisk. Politiet har ikke været i stand til at afhøre ham.\nEfterlyser sort Peugeot\nEn ny sort Peugeot 108 efterlyses nu af Nordsjællands politi efter skyderiet. Vidner har bekræftet, at gerningsmændene flygtede i den sorte Peugeot efter drabsforsøget. Den kørte i østlig retning fra gerningsstedet.\n- Vi vil meget gerne have oplysninger om bilen, hvis nogen har set den i området eller har fundet den et sted, siger efterforskningsleder Lau Lauritzen, Nordsjællands politi.\nIfølge vidner var der tre gerningsmænd til skyderiet. De steg ud af en bil og skød den 26-årige. På stedet blev efterladt cirka 14 patronhylstre, bekræfter politiet.\nMotivet til drabsforsøget er ukendt, men politiet arbejder ud fra en teori om, at der er tale om et internt opgør. Intet tyder på, at en ny rocker- bande-konflikt er under opbygning.\nDrabsforsøget skete tirsdag den 3. marts cirka kl. 19.38 ved Vesterbo Vænge og Kirke Værløsevej i Værløse. Flere vidner gav den hårdt sårede førstehjælp.\nAudi brændt af i skov\nSamme aften blev en Audi brændt af i en skov i Ballerup.\n- Vi ved endnu ikke, om den spiller en rolle i skyderiet, men vi er i gang med tekniske undersøgelser af bilen, siger Lau Lauritzen.\n112 - 4. mar. 2015 - kl. 05:11 Politiets teori om Værløse-skyderi: Bandeopgør\nPå sin Facebook-profil mindes den 26-årige tre venner, der alle er blevet skudt under formodede bande-konflikter. 'Hvil i fred' skriver den 26-årige til billederne af de tre skud-ofre.\nDen 12. april 2014 blev den 21-årige Ozan Øzcan dræbt med skud i hovedet på en villavej i Mørkøv. Han havde tidligere haft relationer til VHK, men var ude af bandemiljøet. En 29-årig dansker er tiltalt for drabet, og kommer for retten senere. Han er også tiltalt for at have forsøgt at skyde Ozan Øzcans to venner, men det blev forhindret af en 30-årig mand, der var sammen med den 29-årige på gerningsstedet.\nDen 20. februar 2013 blev den 27-årige Zaid Mohammed Al-Kayssi skudt, da han forlod sin arbejdsplads Drømmeland på Finsensvej, Frederiksberg, og gik hen til sin bil. Han havde relationer til VHK-banden, blev ramt af et skud i brystet, og døde dagen efter på Rigshospitalet. En 19-årig blev sigtet for drabet, men sagen mod ham blev droppet og drabet er uopklaret.\n11. januar 2013 blev den 19-årige Jonathan Taboryski skudt ved Høje Gladsaxe Centeret, hvor han stod med en flok venner. Den 19-årige havde relationer til VHK-miljøet. En hvid Ford Ka standsede, en mørkklædt mand stod ud, og skød mod gruppen af unge. Det var muligvis tilfældigt, at den 19-årige blev dræbt. Drabet er uopklaret.\n1 af 5 Der lå blodigt sengetøj på gerningsstedet i Værløse, fordi flere vidner brugte det til førstehjælp til offeret. (Foto: Kenneth Meyer)\n4 af 5 En Audi blev brændt af i en skov i Ballerup kort efter skyderiet, men politiet ved endnu ikke, om den spiller en rolle i skudsagen. (Foto: Kenneth Meyer)\n5 af 5 Der lå cirka 14 afskudte patronhylstre på gerningsstedet. (Foto: Kenneth Meyer)\n112 4. mar. 2015 - kl. 22:03\nPoliti: Skudoffer i Værløse blev ramt i hovedet


β-lactamantibiotika - Wikipedia, den frie encyklopædi\nβ-lactamantibiotika er en gruppe antibiotika, der er karakteriseret ved at have en β-lactamring som deres aktive struktur. Gruppen omfatter penicilliner, cefalosporiner, carbapenemer og monobactamer.\nβ-lactamring som findes i alle β-lactamantibiotika.\n2 β-lactamantibiotika i klinisk brug\nDen aktive β-lactamring binder sig til penicillinbindende proteiner (såkaldte PBP), som er nødvendige for bakteriens syntese af peptidoglycan, der indgår i bakteriens cellevæg. Den manglende syntese af peptidoglycan vil medføre en svækkelse af bakteriens cellevæg og en øget indstrømning af vand pga. det høje osmotiske tryk inde i bakterien. Dette vil til sidst medføre, at bakterien svulmer så meget op, at den sprænges og dør.\nβ-lactamantibiotika i klinisk brugRediger\nFølgende β-lactamantiobiotika er på tidspunktet markedsført i Danmark (handelsnavne er anført i parentes):\nUddybende artikel: Penicillin\nPhenoxymethylpenicillin (Pancillin®, Primcillin®, Rocillin®, Vepicombin®)\nDicloxacillin (Dicillin®, Diclocil®)\nAmoxicillin (Bioclavid®, Flemoxin®, Imacillin®, Imadrax®, Spectramox®)\nPivmecillinam (Penomax®, Selexid®)\nUddybende artikel: Cefalosporin\nCeftriaxon (Cefotrix®, Rocephalin®)\nCefuroxim (Zinacef®, Zinnat®)\nUddybende artikel: Carbapenem\nUddybende artikel: Monobactam\nBiosyntesen af β-lactamantibiotika.\nβ-lactamantibiotika bliver produceret naturligt i visse svampe i slægterne Penicillium, Aspergillus, Acremonium, Emericellopsis og Paecilomyces , og i visse bakterier, f.eks. Streptomyces clavuligerus og Amycolatopsis lactamdurans.\nBiosyntesen starter ved dannelse af isopenicillin N, som er precursor for både penicilliner og cefalosporiner. Første trin i syntesen er dannelse af tripeptidet δ-(L-α-Aminoadipyl)-L-Cysteinyl-D-Valin (også kaldet ACV) fra de tre aminosyrer (L-α-aminoadipinsyre, L-cystein og L-valin). Den ATP-afhængige syntese af tripeptidet katalyseres af enzymet ACV-synthetase.\nDerefter katalyserer enzymet isopenicillin N synthetase oxidationen af tripeptidet til det bicykliske isopenicillin N. Dermed dannes β-lactam ringen. Processen anvender et iltmolekyle hvorved der fraspaltes to vandmolekyler.\nUd fra isopenicillin N kan der dannes penicilliner og cefalosporiner. Penicilliner dannes ved fraspaltning af α-aminoadipinsyre som erstattes af en carboxylsyre. Erstattes den f.eks. med phenyleddikesyre får man benzylpenicillin og erstattes den med phenoxyeddikesyre får man phenoxymethylpenicillin.\nDen videre biosyntese af cefalosporiner er mindre klarlagt, men de dannes ud fra benzylpenicillin ved bl.a. ringudvidelse og hydroxylering.\nBakterier kan blive resistente mod β-lactamantibiotika via tre mekanismer:\nForebyggelse af interaktionen mellem antibiotika og mål-PBP\nModifikation af bindingen af antibiotika til PBP\nHydrolyse af antibiotika vha. et bakterielt enzym, β-lactamase.\nDu kan søge yderligere information om de specifikke indholdsstoffer og antibiotikapræparater på medicinhåndbogen.dk\n^ Medicin.dk (Webside ikke længere tilgængelig) Accessed 2 June 2009.\n^ Samuelsson G. (2004) "Drugs of Natural Origin, 5th Edition" Apotekarsocieteten.\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Β-lactamantibiotika&oldid=11017830"\nSidst redigeret den 17. januar 2022, klokken 18:10\nDenne side blev senest ændret den 17. januar 2022 kl. 18:10.


Poloer til mænd | De nyeste poloer her | INTERSPORT.dk\nForside Alle produkter Herrer Tøj Polo\nAlle tilbudsvarer 74\nPolo til Herrer\netirel · Togan polo\nMcKinley · Pellew Polo\nNike · Sportswear Polo\nNike · Sportswear Polo Matchup PQ\netirel · Logan Polo Pique\netirel · Logan polo\nTenson · Essential Polo\nEnergetics · Aldo Polo\nPuma · Essentials Pique polo\n8848 · Corp Pique Polo\netirel · Kent Piké\nTenson · Gian\n8848 · Desenzano Polo\n8848 · Dart Pique polo\nPoloer er altid blevet anset som værende tennistøj og til velhavende personer. Den tid er forbi. Poloer er til alle mænd i deres bedste alder. En polo kan på mange måder fungere som en afslappende t-shirt, men også til de lidt mere fine selvskaber. En polo til mænd er altid en god ide at have flere af. Det kan med fordel være en ide at anskaffe sig to forskellige farver. Det giver mulighed for at sammensætte forskellige stile afhængig af hvor formelt det skal være. Hos INTERSPORT har vi et spændende udvalg af poloer, blandt andet fra vores eget Etirel brand, men også Kappa, NIKE, Tenson samt H2O.\nFind de nyeste poloer til mænd online\nPoloer eller poloshirts er altså en god ide at have i sin garderobe, hvis ens t-shirt ikke er formel nok. Det kan også foretrækkes at bære polo, hvis du ønsker muligheden for åndbarhed. De fleste poloer har nemlig mulighed for knap åbning ved halsen. Forestil dig en kombination, mellem en t-shirt og en skjorte. Hvis du leder efter resultatet af det, er poloer det rette valg for dig.\nPolo til golf\nEr du vild med at spille golf? Det er efterhånden en populær sport for alle aldre. Tidligere var sporten præget af modne mænd, men nu er der flere og flere unge mænd, som også er hoppet med på vognen. På golfbanen er der en helt specifik dresscode, som er vigtig at rette sig efter. Derfor skal du bruge en polo, hvis du gerne vil ud at spille. Hos INTERSPORT har vi mange forskellige former for poloer, så finde flere poloer, som er ideelle til golf og træning generelt.\nDet rette outfit til fest\nSkal du til fødselsdagsfest, men ved ikke hvad du skal have på? Hvis du ikke vil have en skjorte på, så er en polo et glimrende alternativ. En polo er knap så højtidelig, så du kan sagtens have en polo på til en helt almindelig fest. Derudover er de fleste poloer langt mere behagelige at have på end en skjorte er. Du kan derfor frit bevæge dig og slappe af i kroppen, når du har en polo på til fest. Du kan toppe outfittet med et par lækre chinos med enten fine sko eller sneakers til. Det hele handler om, hvilket udtryk du gerne vil have på aftenen. Hos INTERSPORT har vi poloer fra blandt andet Peak Performance, som er perfekt til den sporty og klassiske mand.\nLeder du efter en bestemt polo? Vi ved, at vi har et stort udvalg af poloer, så det kan være svært at finde rundt i. Du kan derfor bruge vores filtreringssystem, hvis du har specifikke ønsker til din nye polo. Her kan du filtrere efter mærke, størrelse, farve og pris. Når du gør det, så kommer der kun de relevante produkter op hos dig. Det gør det let og enkelt at finde din nye yndlingspolo hos INTERSPORT. Hvis du har spørgsmål undervejs, kan du altid ringe til vores kundeservice. De sidder klar alle hverdage i et udvalgt tidsrum til at hjælpe dig. Hvis du har problemer, skal du derfor ikke tøve med at kontakte os. Vi vil altid gerne hjælpe dig godt på vej.\nBestil poloer online hos INTERSPORT i dag\nDu kan bestille din nye yndlings polo hos INTERSPORT i dag. Vi har et bredt udvalg af poloer, så du kan helt sikkert finde noget, som passer til dig. Hos INTERSPORT tilbyder vi hurtig levering. Det betyder, at du har din polo leveret indenfor 1-2 dage. Det gør derfor ikke noget, hvis du er ude i lidt dårlig tid inden festen. Hvis poloen ikke passer, når den kommer hjem til dig, så kan du sende den retur til os indenfor 365 dage. Du har altså god tid til at beslutte dig for, hvorvidt du vil beholde din nye polo eller ej. Hvis du gerne vil returnere din polo, er du også velkommen til at gøre det i vores fysiske butikker.


Business Brunch hos Bagger Låse&Alarm - Slagelse Erhvervscenter\nBagger Låse&Alarm A/S, der har hovedsæde i Slagelse, er med sine otte lokationer på Sjælland og mere end 80 ansatte, heraf 19 elever, en af Danmarks større låse- og sikringsvirksomheder. Her\narbejdes med alt fra små serviceopgaver til store, komplette projekter.\nBagger Låse&Alarm er en familieejet virksomhed. Jørgen, Thomas og Kristian Bagger er alle en fast del af den daglige drift og bidrager derudover aktivt til branchens udvikling som helhed, bl.a. igennem deres helt eget læringsmiljø for elever, Bagger Academy.\nOver en kop morgenkaffe ved vores netværksmøde kan du blive klogere på denne interessante lokale virksomhed i vækst. Kom med ind bag historien om Bagger Låse&Alarm, der siden 1970’erne\nhar taget rejsen fra låsesmed til moderne sikringsvirksomhed. Hør om generationsskifte, virksomhedsstrategi, social ansvarlighed, Bagger Academy og planerne for fremtiden.\nNetværksmødet er åbent og gratis for alle, der driver erhverv i Slagelse Kommune. Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding er nødvendig.\nHent invitationen til Business Brunch hos Bagger Låse&Alarm klik her\nThe Business Brunch hos Bagger Låse&Alarm ticket sales has ended!\nNdr. Ringgade 70B, 4200 Slagelse


NARDO' e Le Sue Marine i Nardò til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nNARDO' e Le Sue Marine er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Nardò; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNARDO' e Le Sue Marine tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Gæsterne på dette hotel har glæde af handicapfaciliteter, familieværelse, elevator på stedet.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder opvarmning, skrivebord, altan/terrasse, ventilator, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil NARDO' e Le Sue Marine opfylde dine behov på mange måder.\nDu bedes give NARDO' e Le Sue Marine besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse. Ved ankomst opkræves et skadesdepositum på 200 EUR. Depositummet er fuldt refunderbart ved udtjekning, såfremt der ikke findes skader ved inspektion af værelset.\nRabat på NARDO' e Le Sue Marine


CO2-Måler luftkvaliteten Måling af CO2-Kuldioxid-Detektor Intelligent Air Tester Med Temperatur, luftfugtighed-skærm købe > Måling og analyse instrumenter / www.groensamvittighed.dk\nCO2-Måler luftkvaliteten Måling af CO2-Kuldioxid-Detektor Intelligent Air Tester Med Temperatur, luftfugtighed-skærm\nTags: co2-enhed, co2-sensor, air-skærm, rpm tester, akvarium co2 diffunderer, 25a relæ, carbon motor, air-skærm kvalitet, akvarium co2, laser len.\nFeature: 1.Funktioner: kuldioxid opdagelse, vurdering af faren, temperatur og fugtighed detection, intelligent alarmsystem, gas opdagelse algoritme, flere undertrykkelse, luftcirkulation teknologi, kalibrering af drivhusgasser erstatning. 2.Høj ydeevne: brug infrarød optisk principper til at opdage kuldioxid hurtigt og præcist.Professionel chips er præcise og bedre. 3.Real-time display: kuldioxid er opdateret i real time hvert sekund. 4.Stort farve-LCD-skærm: klar og let at læse. 5.Anvendelsesområder: landbrugs-plantning, drivhus grøntsager, produktion, lager, forarbejdning af råmaterialer, boligindretning osv.Specifikationer: Materiale: PVC + ABS Farve: sort, hvid (valgfri) Batteri: 1 * lithium batteri 1200mAh (inkluderet) kuldioxid måleområde: 400-5000PPM Nøjagtighed: 1PPM-Sensor: CO2-sensor, temperatur-og fugtføler (digital SHT20) Temperatur nøjagtighed: ± 0.3 Fugt Nøjagtighed: 3% Pakke størrelse: 92 * 72 * 42mm / 3.6 * 2.8 * 1.7 i Pakke vægt: 160 g Sådan bruger du: 1.Én knappen start, tryk på knappen i 3 sekunder for at tænde maskinen, og start testen uden kalibrering. 2.Tryk på knappen i 3 sekunder, vil enheden lukke ned.Package: 1 * CO2-detektor 1 * USB-kabel 1 * brugsanvisning (engelsk)\nRadon Øje Smart Radon Detektor Radon checker Rn indendørs Gratis forsendelse fra Korea\n//youtu.være/-V7m22bxeNo (Radon-Detektor vedio på Youtu) Det er en Smart Radon Detektor, som har dobbelt struktureret impuls-ioniseringskammeret system og meget præcis detektering kredsløb designet af koreanske FTLab til at måle Radon i indeklimaet. Det har sin egen skærm, og kan også være forbundet til smart telefon via bluetooth. Specifikationer\nBrændbar Gas Lækage Detektor gas analyzer metan, propan gas meter alarm LNG-LPG-Detektor GM8800A-BENETECH\nBrændbar Gas Lækage Detektor gas analyzer metan, propan gas meter alarm LNG-LPG-Detektor GM8800A-BENETECH Bemærk venligst: 1>Vi altid har nok varer på lager. 2>Vi sender alle pakker med registreret Luftpost medmindre du angiver en anden forsendelsesmetode.Alle parcel har tracking nummer. 3> Denne enhed omfatter ikke batterier.Fordi den internationale luft shipping\nDigital luftkvalitet Detektor Indendørs Kuldioxid CO2 PM2.5 Tester LED-Display med Baggrundslys Formaldehyd Meter Overvåge Hjem Sikkerhed Alarm\n100% helt nye og høj kvalitet Funktioner: Lavet af høj kvalitet ABS, det er solidt, holdbart og gode ydeevne, lang levetid Det tilpasser 12 bit AD smart chip, som kan forstørre testet signal, anti-interferens og høj præcision. Denne detektor kan hjælpe med at analysere luftens kvalitet og opdage HCHO, TVOC, PM2.5 og PM10. Dejligt


Er der flere stole i baglokalet? | karensnotebook Er der flere stole i baglokalet? – karensnotebook\nJeg har haft single-weekend. Havde virkelig lagt i ovnen til verdens bedste af slagsen. Og det blev\nJeg har haft single-weekend. Havde virkelig lagt i ovnen til verdens bedste af slagsen. Og det blev det (næsten) også. Altså fredag aften i byen …


TEMADAGEN BLEV AFHOLDT I KOLDING DEN 2. FEBRUAR 2022. SE PRÆSENTATIONERNE HER.\nArbejder du for eller i et fjernvarmeselskab, og kunne du tænke dig at høre om mulighederne for at omkostningen til elforbruget til din varmepumpe eller elkedel kan blive lavere? Kunne du tænke dig at vide, hvordan du øger værdien af dit el fra dit kraftvarmeværk og samtidig bliver en vigtig brik i sektorintegrationen? Er du interesseret i at blive klogere på, hvad fremtiden er for specialregulering? Har du et anlæg, der agerer på regulerkraftmarkedet? Så er dette temadagen, du skal tilmelde dig.\nPå temadagen kommer du til at\n• få en introduktion til markedet for systemydelser\n• høre om fremtiden for specialregulering\n• høre om, hvilke konsekvenser det får, at regulerkraftmarkedet forandrer sig\n• høre om mulige markeder, hvor I kan deltage\n• høre om nogle cases på værker, der har udnyttet markedet for systemydelser og dermed nedbragt deres varmepris\nTemadagen henvender sig til fjernvarmeselskaber, som har elproduktion og/eller elforbrug og gerne vil vide, hvordan de kan nedbringe deres varmepris ved at være aktive på markedet for systemydelser.\nv/ Line Paulin Schmidt, Dansk Fjernvarme\n10.00 Introduktion til markedet for systemydelser\nFor at opretholde frekvensen og balancen i elsystemet indkøber Energinet systemydelser. Porteføljen af systemydelser er stor og kompleks og forskellig afhængig af geografi. Få en introduktion til hvilke systemydelser, Energinet indkøber, samt de balanceansvarliges bud på hvilke anlæg, der kan levere disse ydelser.\nv/ Mikkel Hesselbæk, Head of Flexible Services, Centrica Energy Trading\n11.15 Forsyning Helsingør\nHelsingør bød ind på systemgenoprettelse og vandt. Det åbnede muligheder for deltagelse på andre markeder for systemydelser.\nv/ Hans Peter Balle, energichef, Forsyning Helsingør\n11.45 Opsamling på formiddagen\n13.00 Sekundær reserven – en mulighed for lavere varmepriser?\nSenest i 2024 bliver det muligt at levere sekundær reserven fra anlæg ned til 1 MW. Betyder det, at der kommer en indtægtsmulighed, der kan give anledning til lavere varmepriser? Få de balanceansvarliges bud herpå.\nv/ Jakob Krogshave Laursen, Senior Originator, Danske Commodities\n13.30 Hvad er fremtiden for specialregulering?\nEnerginet vil indføre ny model for modhandel til erstatning for den nuværende model, specialregulering. Vi giver en status og bud på konsekvenserne for værkerne.\nv/ Line Paulin Schmidt, konsulent, Dansk Fjernvarme\n14.15 Regulerkraftmarkedet forandrer sig i 2023\nI løbet af 2023 bliver det nuværende timebaserede regulerkraftmarked erstattet med et kvartersmarked. Energinet fortæller om ændringerne og vi får en dialog om konsekvenserne for værkerne.\nv/ Caroline Strøh Potter og Sisse Friis Hansen, Energinet\nDeltag med fysisk fremmøde eller vær med online\nVed tilmeldingen vælger du, om du ønsker at deltage med fysisk fremmøde i Fjernvarmens Hus, eller om du hellere vil være med online.\nBemærk, at vi ved færre end fem online-deltagere forbeholder os retten til at aflyse muligheden for online-deltagelse.\nVi glæder os til at modtage din tilmelding senest fredag den 28. januar 2022.\nLine P. Schmidt\nLine P. Schmidt er ansat som konsulent hos Dansk Fjernvarme og arbejder særligt med elmarkedsforhold.\n15. mar 2022 SystemydelserKraftvarme\nBliv modstandsdygtig til nye høje energipriser\n09. nov 2021 ElkedelKraftvarme\nOverskudsstrøm skal omdannes til fjernvarme\n08. dec 2021 Systemydelser\nHvordan kan varmeselskaberne reducere varmeprisen?\n05. maj 2021 Elkedel\n26. jan 2022 Elkedel


Online vidensdeling: Sådan kan du finde ud af, hvad du bør gøre med dit slidte tag - Interstellar\nGår du og drømmer om at få lagt et nyt tag på dit hus eller måske at få repareret det gamle? Som tiden går, kan taget godt begynde at trænge til en kærlig hånd på grund af slid fra vind, regn og andet slags vejr. Renovation af taget kræver dog meget arbejde, og derfor kan det nogle gange bedre betale sig at få lagt et nyt tag frem for at prøve at reparere det gamle.\nI andre tilfælde kan det bedre betale sig at få repareret taget frem for at få lagt nyt, og det er ikke altid til at vide, hvad der er bedst at gøre. Hvis du er i tvivl om, hvad du bør gøre med dit tag, så læs videre i artiklen!\nHvis du gerne vil have gjort noget ved taget, er du nødt til at gøre dig nogle overvejelser først\nDet kan som sagt være svært altid at finde ud af, hvad det bedste ville være at gøre med ens tag. Kan det bedst betale sig at reparere det gamle eller få lagt et nyt? Hvis man så vælger et nyt, hvad for nogle materialer skal man så vælge at bruge på taget?\nDisse er alle spørgsmål, der kan være svære at svare på, hvis ikke man har erfaring indenfor at lægge tag. Man vil selvfølgelig ikke gøre noget forhastet eller vælge noget forkert, der ender ud i, at man skal gøre noget ved taget igen om et par år.\nSiden, der kan guide dig til det bedste valg\nHvis du gerne vil have gjort noget ved dit tag, men du ikke ved, hvad der er bedst at gøre ved det, så fortvivl ikke. Der findes nemlig masser af sider, der kan hjælpe dig og svare på mulige spørgsmål, du måske har.\nEn af disse sider er denne, som du kan komme ind på ved at klikke på linket her: Dansk-tagservice.dk. Denne side handler udelukkende om rådgivning om alt inden for tag og taglægning, så uanset, hvilke spørgsmål du har, kan du sikkert få svar på dem her. Hvis du mod al forventning ikke skulle få svar på dine spørgsmål, kan du blive ledt videre til, hvor du ellers kan finde svar henne.\nPrøv at kigge rundt, så du kan få et smukt tag\nHar denne artikel givet dig svar på, hvad du kan gøre for at finde ud af, hvad du skal gøre med dit tag? Prøv at tage et kig på siden, så du måske kan få svar på dine spørgsmål til, hvad du bør gøre. Så kan du også komme i gang med overvejelserne, så din drøm om at få dit smukke tag tilbage kan gå i opfyldelse.\nJo hurtigere du får taget et kig på siden, jo hurtigere kan du beslutte dig for, hvad du skal gøre med taget. Så kan du få et smukt, nyt eller nyrenoveret tag på dit hus, så det kommer til at stå helt skarpt!


Hvordan Man Undgår Åreknuder 🏡 Tips og tricks\nVigtigste > Tips og tricks > Hvordan Man Undgår Åreknuder\nHvordan Man Undgår Åreknuder\nHormoner og fremkomsten af åreknuder\nÅreknuder er hovedsageligt forårsaget af genetiske faktorer. Der er imidlertid måder at forebygge udvikling af svulmede og dilaterede vener i underbenene. Tjek det ud næste.\nÅreknuder optræder, når blodet, der cirkulerer i benene, er svært at vende tilbage til hjertet. De har en tendens til at starte som røde (eller endda blålige) vannas (mikrovarier) og kan udvikle sig til meget synlige årer.\nUd over den enkle æstetiske faktor - ingen vil have ben med den slags mærke - er der eget sundhed. På et avanceret stadium kan de forårsage hævelse, ubehag, kløe, kløe og træthed i benene. Trombose er en mere alvorlig konsekvens af dem.\nKvinder har en tendens til at være mere påvirket af åreknuder - og problemet opstår normalt ved puberteten, når to kvindelige hormoner, østrogen og progesteron kommer i spil.\nDe har tendens til at udvide blodkarrene.\nGraviditet er også en periode, hvor vaser kan opstå eller endda forværre. Ud over høje hormoner overvælder selve vægten af maven og ophobningen af væsker og fedt ætserne og arterierne af benene.\nEn god måde at vide, om din risiko for at udvikle åreknuder er stor, er gennem familiens historie. Tal med din mor og bedsteforældre og i så fald begynder at advare dig selv lige nu.\nDen første løsning, der kommer til at tænke på, når man tænker på forebyggelse af åreknuder er de medicinske elastiske strømper med forskellige kompressionsniveauer. De er specifikke for problemet og kan komme i modeller op til knæet, op til låret eller typen strømpebukser.\nDe hjælper med bedre udbredelse af blodkar, hvilket gør omsætningen til at ske bedre.\nMen øvelsen af fysiske øvelser, der ikke overbelaster benene, såsom svømning, er stadig den bedste måde at bekæmpe dem på. Vedligeholdelse af en sund vægt og en kost, der ikke fremmer væskeretention, er også afgørende.\nUndgå at ryge og bære højhælede sko ofte. Tal med din læge om brug af hormonelle præventionsmidler eller overgangsalderen erstatningsterapi: de er forværrende faktorer for åreknuder.\nHvis du bruger mange timer på dagen, skal du stå op og gå lidt og gå lidt. Træn kalven, massage.\nHvis selv med disse forebyggende tips er det muligt at forhindre åreknuder - og de bliver virkelig ubehagelige - der er nogle behandlinger at overveje. De har trods alt tendens til at blive værre og sprede sig over benet.\nI tilfælde der endnu ikke er så alvorlige, er der phlebotoniske og lymfokinetiske lægemidler, som hjælper med at returnere blod fra benene til hjertet. De bør ordineres af en medicinsk angiolog såvel som enhver anden behandling af problemet.\nDisse fagfolk er de eneste, for eksempel at vide, om det er tilfældet med at udføre operationer. Alligevel øger meget alvorlige åreknuder risikoen for blodpropper i blodårer og trombose, hvilket kan føre til lungeemboli med fatale resultater.\nEn anden alvorlig konsekvens er de alvorlige hævelser i venerne, hvilket fører til en selvhærdning af huden.\nAlternativer til kirurgi indbefatter procedurer som laserablationsteknikker og scleroserende injektioner.\nDet skal dog huskes, at disse behandlinger, på trods af de teknologiske fremskridt inden for vaskulær medicin, ikke helbreder problemet med åreknuder. Faktisk fjerner de de mest truede dele og undgår yderligere komplikationer og ubehag.\nDet er vigtigt, at patienten fortsat aktivt og aktivt forhindrer udviklingen af åreknuder, da tilbagefald altid er en mulighed.\nVideo Redaktionelle: Fodøvelse nr 1: Få en levende fod\nSådan Genopretter Du Fra Jet Lag\nHoroskop Af Måneden - Skytten Tegn\nPenger: Hvordan Organiserer Du Dine Penge?\nByg Et Hjemmekontor I Små Rum\nUdnyt plads til at oprette et hjemmekontor. Udsmykningstips til et funktionelt hjemmekontor selv i små rum.\nKameraer Og Webkameraer Over Hele Sydamerika\nSocial Media Activism: Sådan Effektiv\nEnxoval - Luksus Sengetøjsliste!\nSådan Forhindrer Du Din Hund Mod Hjertemorm (Canine Heartworm)\nHvad Laver En Sekretær Eller Sekretær?\nFibre I Mad\nFaktisk Lifehack Self-Massage Therapies Og Slappe Af!


Forandring - Forandring - Movellas\nEt lille one-shot jeg skrev på vej til skole :)\nJeg så hende hver morgen. Helt fra vi begge to var små, på kun 11 år. Hver morgen kom hun gående, helt ned til enden af perronen, altid med de hvide høretelefoner i ørerne. Jeg følte mig som en del af hendes liv, på en underlig og sær måde. Følte at det betød noget, at vi sås hver morgen. Dog snakkede jeg aldrig med hende. Jeg smilede til hende, og gav et lille nik som hilsen. Hun hilste da også igen, med et smil og et 'godmorgen'. Det kildede altid i min mave, når hun sagde det. Hendes stemme var blid og behagelig at høre på.\nJeg så dog også hvordan hun forandrede sig. Så hende vokse op. Jeg så alle de stilskift hun havde. Den ene dag var hun sort omkring øjnene, med matchende tøj, en anden dag poptøs, med hvide bukser og håret sat op. For at være ærlig, ku' jeg bedst li' hende helt naturligt - uden noget make-up eller popsmart tøj.\nJeg fulgte hende igennem de perioder hun havde. Den ene dag så hun frisk ud, fuld af energi og smil, den anden træt, og uoplagt. Jeg lagde mærke til det med det samme, når hun ikke havde sovet om natten. Hun havde sorte rander under øjnene, som hun forgæves havde forsøgt at dække, og slæbte sig af sted. Mange gange mistænkte jeg at der var noget galt. Jeg håbede bare ikke jeg havde ret.\nDa vi blev omkring de fjorten år, begyndte tingene at gå galt for hende. Hun missede togene, og når hun kom, var hun træt, og havde ofte blodsprængte øjne. Jeg ville ønske jeg kunne have hjulpet hende. Dog valgte jeg bare at se på som hun sank længere og længere ud. Jeg bemærkede hendes ar på armene, da det blev sommer, og selv en tynd sweatshirt blev for varm til hende. Jeg bemærkede hendes ulykkelige og fortabte ansigtsudtryk, når hun tog telefonen, og snakkede alvorligt med en fyr.\nVærst var dog hendes sammenbrud. Hun rejste sig, tog sin taske, og styrtede ud på toilettet, hvorefter man hørte grædelyde når man gik forbi. Det gav et stik i hjertet, jo længere ud jeg så hende komme. Det var ikke rart at se. Hendes stil til sidst var heller ikke rar. Hun gik og gemte sig i alt for store bukser og sweatshirts, der slaskede om hendes krop. Endnu et tegn på hun ikke havde det godt. Men jeg gjorde ikke noget.\nOg så en dag, stoppede hun bare med at komme. Jeg så hende aldrig igen. Jeg frygtede det værste. Hvad var der sket med den søde lille pige? En morgen så jeg en udsendelse i tv'et, om en fjortenårig der var sprunget ud foran et tog. Og jeg genkende hende. Det var hende. Hun havde givet op.\nJeg ved den dag idag, at jeg burde have gjort noget. Jeg ved at jeg burde have snakket med hende. Lært hende at kende, før det var forsent. Men det gjorde jeg ikke. Ofte tænker jeg over, hvad der ville være sket. Ville hun have begået selvmord, hvis jeg havde været der for hende? Jeg ved det ikke. Og jeg fortryder at jeg ikke hjalp hende. For inderst inde betød hun alt for mig. Det at se hende hver morgen, gjorde mit liv værd at leve.


Bogstav ballon A guld 41 cm | Folieballoner & pynt til fest\nDisse balloner er blandt de mest populære på de sociale medier for tiden og den perfekte pynt til din fest. Bogstav balloner er for dig der gerne vil gøre noget ekstra ud af pynten til festen og som samtidig elsker pynt der er super flot på billeder.\nBrug bogstav folieballonerne hvis du skal holde baby shower for en veninde eller surprise fødselsdag for en du holder af. Skriv hovedpersonens navn med bogstav balloner eller skriv "BABY SHOWER" på væggen med store bogstaver.\nGuld Folie Ballon Bogstav Ø 41 cm.


Månedens Interview - Maj Bjerre - Del 2 - Berlinbaby\nHvorfor er jeg stadig så dårlig til at tage imod kritik? Tænk hvis jeg kunne lære ikke altid at tage den så personligt. Når jeg optræder med min musik er jeg god til at bide mærke i kritikken fremfor roserne. Det er den ene negative kommentar jeg hører på repeat når jeg om aftenen ligger i min seng…ikke alle de dejlige rosende ord. Hvorfor er det sådan?\nMaj Bjerres nye bog Gaven i Kritik – copyright Maj Bjerre.\nJeg har netop læst Forfatter, Coach og Foredragsholder Maj Bjerres spritnye bog “Gaven i Kritik” i forbindelse med dette interview og den fangede mig fra start til slut. Den handler om netop det emne; at blive bedre til at modtage og give kritik. Bogen er 100 sider, så den er hurtigt læst eller hørt som lydbog. Den er skrevet i et let forståeligt og personligt sprog. Den er inspirerende, aktuel og yderst brugbar.\nMan kan godt mærke at Maj har undervist i emnet “gaven i kritik” i 13 år. Den er fuld af gode eksempler og tips til læseren. Jeg har straks taget nogle af teknikkerne til mig og tænker over min egen tilgang til kritik (både at give og modtage den) på en ny måde. Denne her bog er en af de bøger jeg vil tage frem og læse igen.\nDel 2 af Månedens Interview med Maj Bjerre om hendes nye bog Gaven i Kritik.\nEfter denne personlige introduktion til Maj Bjerres bog er det en fornøjelse at præsentere dig for Del 2 af Månedens Interview som handler om hendes nye bog Gaven i kritik.\nI første del af Månedens Interview tog Maj os med bagom scenen og fortalte om hvem hun er og om hvordan det har været at skrive og udgive bogen “Gaven i kritik”. Du kan læse Del 1 her.\nDu kan finde links til Maj Bjerres hjemmeside og sociale medier nederst i dette blogindlæg.\nSelvom overskriften fortæller en del, kan du så kort sammenfatte hvad Gaven i Kritik handler om?\nAlt for ofte bliver kritik og feedback misforstået. Som modtager har vi en tendens til at tage det personligt, selvom det ikke er personlig ment. Det forhindrer os i at lytte og bruge budskabet til læring og udvikling. Bogen ”Gaven i kritik” giver viden og konkrete redskaber til at lære at håndtere kritik og feedback på en sund og lærerig måde.\nHvem er Gaven I Kritik skrevet til? Kan man bruge dine teknikker i forhold til dialog med børn også eller er det mere til os voksne?\nBogen er skrevet til hovedsagligt voksne, men jeg vil mene at mange unge mennesker vil få gavn af at læse bogen også. Den kan bruges både privat og jobmæssigt. Når det gælder børn, så lærer de jo af, hvordan vi voksne gør, så hvis du selv er god til at give anerkendelse og modtage kritik uden at gå i forsvar, så lærer de hurtigt.\nHvad er egentlig forskellen på kritik og feedback?\nHvis man slår ordene op i ordbogen er der næsten ingen forskel, kun at kritik hælder mere til en vurdering hvor feedback hælder mere til en tilbagemelding. I praksis er der måske ikke så meget forskel.\nHvorfor tror du vi er så mange der er dårlige til at modtage kritik?\nFra naturens side er vi mennesker sociale flokdyr og vi er afhængige af andre for vores overlevelse. Vores motivation for mange af de ting vi gør i livet er anerkendelse, accept og kærlighed. Som individ er vi utrolig sensitiv overfor alt, som kan pege på, at vi er på vej ud af flokken og fællesskabet. Når vi modtager kritik, tolker vi det ofte som manglende accept, anerkendelse og kærlighed.\nDu siger i din bog, at du er blevet bedre til at modtage anerkendelse efter du er blevet bedre til at give og modtage kritik. Hvordan hænger det sammen?\nJeg tror det hænger sammen med at jeg er blevet bedre til at lytte, både når der kommer anerkendelse og kritik. Og så er jeg nok blevet bedre til at ikke kun at fokusere på det, som er negativt.\nDu nævner i bogen at den bedste kritik og feedback gives når begge parter føler de får noget ud af det. Kan du give os et eksempel?\nKritik og feedback handler grundlæggende om at få de bedste resultater. Ofte når vi giver feedback, tager vi udgangspunkt i noget, vi som afsender har brug for at sige, frem for noget modtageren har gavn af at høre. Vi har alle forskellige formål med det vi gør, og det er en god idé at tage hensyn til begge sider af sagen.\nSkal man altid lytte til den kritik man får eller er der nogle gange hvor man ikke skal tage den så seriøst og ignorere den?\nJeg synes altid man skal lytte til kritik, blot fordi afsenderen ikke formår at formidle budskabet på en konstruktiv måde, kan de godt have nogle gode pointer og perspektiver. Det betyder ikke at man nødvendigvis skal gøre som de siger og tage den til sig. Der kan selvfølgelig være situationer, hvor kritikken kan være så useriøs, at man bare skal lade den flyve.\nDu taler om, at vi skal lytte så vi hører hvad der bliver sagt. Det er ikke altid lige nemt, især ikke hvis man er helt oppe i det røde felt. Tror du i virkeligheden ofte det er fordi vi ikke lytter, at feedback/kritik ender i skænderi og mudderkast?\nDer er mange årsager til, at feedback og kritik kan ende i skænderi og mudderkast. En af årsagerne kan være, at når man er bange for kritik, så har man tendens til at gå i forsvar frem for dialog. Dermed får man ikke hørt, hvad der egentlig blev sagt, men det man troede der blev sagt.\nJeg kunne ikke lade være med at grine da jeg læste din kommentar til teknikken om at “pakke lorten ind i guldpapir”. Du taler om det gamle råd hvor man skal pakke kritik ind i ros. Begynd m ros og slut m ros. Du siger det ikke fungerer. Hvorfor?\nJeg siger ikke, at det ikke fungere, men hvis man altid bruger samme formel, så vil den formodentlig ikke fungere efter hensigten. Modtageren vil ikke lytte til rosen, men kun vente på at kritikken. Vi mennesker er ret hurtige til at gennemskue sådan en strategi.\nHvis man gerne vil med til et af dine foredrag om Gaven i Kritik, eller til en snak om bogen, afholder du så snart nogle flere?\nLige nu har jeg flest foredrag ude hos virksomheder til gå-hjem-møder eller workshops, hvor man arbejder med at kickstarte en god feedbackkultur. Men man kan løbende holde øje med majbjerre.dk hvor jeg altid poster, når der er åbne foredrag. Man kan også tilmelde sig mit nyhedsbrev og blive opdateret på nye aktiviteter og modtage inspiration. Hvis man synes det kunne være interessant at få et foredrag med Gaven i kritik, så kan man skrive til mig via hjemmesiden.\nI næste uge kommer 3. og sidste del af denne måneds interview og der taler vi om emnet Passion og hvor vigtig den er i forhold til vores job og ja i det hele taget vores evne til at føle inspiration og lykke!


Det er DIP’s bestyrelse, der årligt beslutter investeringspolitikken og de retningslinjer, som formueforvaltningen er underlagt. DIP er underlagt Finanstilsynets krav, og investeringspolitikken og -retningslinjerne er fastlagt under hensyntagen til begrænsningerne og anvisningerne i Lov om finansiel virksomhed.\nInvesteringspolitikken og -retningslinjerne er udformet på baggrund af bestyrelsens risikovillighed samt ønske om tilstrækkelig risikospredning af investeringerne. Den strategiske fordeling mellem aktivklasserne Obligationer, Aktier, Kreditobligationer og Reale aktiver er et vigtigt element til at sikre spredning af risikoen og opnå et højt afkast.\nSamtidig fastlægges, hvor store afvigelser der må foretages inden for de respektive aktivklasser mht. varighedsafvigelse, landefordeling og valutaafdækning. Yderligere angives et benchmark for hver aktivklasse, som performance måles i forhold til.\nDIP tænker langsigtet og i reale termer og investerer aktivt med fokus på at optimere forholdet mellem afkast, risici og omkostninger. DIP investerer efter følgende tre overordnede investeringsprincipper, der er rangordnet efter betydning:\nPorteføljediversifikation – valg af forskellige typer aktiver med forskellige risikoegenskaber.\nRisk management – holde risikoniveauet inden for fastlagte tolerancer.\nTaktisk aktivforvaltning – identificere investeringer med attraktivt afkast-/risikoforhold.\nDIP har en målsætning om at investere ansvarligt. Sociale og miljømæssige overvejelser indgår derfor sammen med omkostninger som et centralt element, når pensionskassen investerer medlemmernes midler. Formålet hermed er at generere det højst mulige risikojusterede afkast.\nDIP har lagt en stor del af forvaltningen ud til eksterne porteføljemanagere.\nLæs mere om DIP's investeringsprincipper\nFormålet med investeringsprincipperne er at sikre, at alle DIP’s investeringsbeslutninger er forankret i en eller flere af disse principper. Investeringsprincipperne benyttes dermed som det anker, der investeres på baggrund af med henblik på at indfri investerings-målsætningen om at sikre medlemmerne den højst mulige pension under hensyntagen til risiko.\nPrincipperne tager afsæt i finansiel teori, samt det faktum at DIP som investor har en lang investeringshorisont med en stor buffer i form af basiskapital og bonuspotentiale.\nDe tre overordnede principper har forskellig grad af indflydelse på det endelige investeringsresultat. Porteføljediversifikation har størst indflydelse, mens TAA har lavest indflydelse.\nAktivfordeling og udsvingsrammer\nSenest opdateret den 26. marts 2018


Min blog er efterhånde blevet lidt uoverskuelig, og svært at finde opskrifter på derfor har jeg lavet en ny blog så kig forbi på - den er dog stadig under opførsel...men kig gerne forbi ...\nIndsendt af Mathias kl. 17.30 Ingen kommentarer:\nMin farmor bagte ofte fedtkager, og ikke kun til jul, som vi nu gør her i huset. Opskriften her er ikke hendes, da hun bagte dem af ren fedt, og mange vil nok sige at det er "det rigtige", men jeg kan godt lide denne opskrift med halv smør og halv fedt. Det giver en kage som bevare en del af den "fedtede" udtryk, og samtidig er sprød og "chruncy". Opskriften giver ca. 100 stk\n1 sp. Vanillesukker eller (kernerne af en stang)\nDejen kan deles i to og den ene røres med 1 sp. Kakao\nMel, smør og fedt smulers sammen, de øvrige ingredienser tilsættes og æltes sammen, sæt dejen i køleskabet en halv times tid. Før den rulles i tykke pølser, som skæres i passende stykker, trilles til kugler ( min mor giver dem altid et lille tryk op bunden ....så det gør jeg også 😉, så de lige bliver lidt flade) Kagerne bages ved 160 C. ( 150 C vis du bruger varmluft) i ca 15 min.\nNår kagerne er afkølet, lægges de i en kagedåse med madpapir i mellem lagene, så de de bevare form og udseende\nIndsendt af Mathias kl. 19.44 1 kommentar:\nEtiketter: Bagværk, Gamle Sønderjyske retter, Jul\nIndsendt af Mathias kl. 23.18 Ingen kommentarer:\n50 g smeltet rapsolie\nTilbehør: flormelis, syltetøj eller æblesmør.\nBland alle de tørre ingredienser i en skål; mel, salt, sukker, vaniljekorn, kardemomme, bagepulver, natron og revet citronskal. Skil æggene i blommer og hvider. Rør æggeblommerne sammen med kærnemælk og rapsolie, og rør det i de tørre ingredienser. Lad dejen hvile i en halv times tid i køleskabet.\nNår dejen har hvilet i en halv tid, så piskes æggehviderne, og vendes i dejen.\nCa 2 dl af dejen kommes i en sprøjtepose med stor tyl, lige som man bruger til glasur, frosting eller lign.\nOpvarm æbleskivepanden, og kom lidt smør i hvert hul. Fyld hullerne trekvart op med dej. Vend æbleskiverne en halv omgang, når de begynder at stivne og hæve i kanterne. Brug evt en strikkepind eller en kødnål. Når de er vendt den halve omgang, giver et hul i æbleskiven plads til at man lige kan sprøjte lidt mere dej ind i æbleskiven, før den vendes helt rundt. På denne måde får man de fineste runde og fyldige æbleskiver.\nSeveres lune med et drys af flormelis og syltetøj\nIndsendt af Mathias kl. 00.26 Ingen kommentarer:\n4 dl bouillon (høns, eller grøntsag)\n3 kaninlår ( kyllingelår kan bruges hvis .... )\n100 g blandede rodfrugter i meget små tern\n200 gram champignon eller andre svampe\n1 stilk frisk grønkål\nFrisk grønkål til "topping"\nPerlebyg: Skræl skalotteløget, og hak det fint. Steg løget ved svag varme i rapsolie og smør til det bliver glasklart. Tilsæt byg, og lad det simre i ca. 1 minut. Hæld most og eddike på, og lad det koge i 1 minut. Hæld dernæst bouillon på, og lad det simre i ca. 20 minutter, til perlebyggen er mør, tilsæt fløden og smag til med salt og peber, kog lidt til passende konsistens Perlebyggen skal være blød,fed og cremet - tilsæt evt mere fløde eller kogende vand\nKaninlårene krydder med salt og peber og brunes i smørret, tag lårene af panden, tilsæt urterne steg til de begynder at tage farve, tilsæt 1/2 dl vand og hæld blandingen i en sautergryde eller ovnfast fad og læg lårene ovenpå. Lad dem simre ved svag varme på komfuret eller i ovnen til lårene er møre ( ca. 40 min)\nsteg de rensede svampene, i smører til de er dejlig brunede\nServér den cremede perlebyg anrettet i tallerkner, med kaninlår, stegte svampe, en skefuld urter og hakket frisk grøntkål på toppen\nIndsendt af Mathias kl. 18.25 1 kommentar:\nHer er en drøm af en kage, især hvis du kan lide marengs, kokos og chokolade. Den kan forbedres lang tid i forvejen, "så det er jo ikk' så ring endda".\n2 dåser ferskner - ( eller 1 dåse og en god portion friske hindbær )\n2 tsk vanilisukkker\nÆggehviderne piskes meget stive, sukkeret piskes i lidt ad gange, og til sidst vendes kokosmel og chokolade i. Del dejen i to portioner, den ene kommes i et stort ildfast fad, og den anden del smøres på en bageplade med bagepapir, lidt mindre end fadet ( tegn evt rundt om bunden af fadet på bagepapiret )\nBages ved 150 C i ca. 1 time og afkøles\nFersknerne skæres i små stykker, hvis du bruger hindbær drysses de med lidt sukker\nPisk fløden, og vend creme fraiche og vanilisukkker i, og til sidst frugten. Fordel massen på bunden i fadet og læg "låget" på.\nDen kan spises med det samme, men bliver kun bedre hvis den stå og trækker i køleskabet en "halv dags tid"\nIndsendt af Mathias kl. 18.00 1 kommentar:\nEtiketter: Bagværk, Favoritter, Mormormad\nIndsendt af Mathias kl. 16.09 Ingen kommentarer:


Aktiebetting-firma har fået licens til markedsføring i udlandet – NEWS\nAktiebetting-firma har fået licens til markedsføring i udlandet\nDen danskejede spillevirksomhed Betonfinance har fået en international licens og kan dermed, efter et halvt år på det danske marked markedsføre sig på en række udenlandske markeder.\nDet oplyser Betonfinance i en pressemeddelelse.\nDet er den tidligere aktiechef i Saxo Bank og direktør for Euroinvestor, Jeff Saul, der lancerede platformen, som muliggøre online betting på aktier, i januar – angiveligt som den første af slagsen i verden.\nUdbredelsen til det internationale spillemarked åbner ifølge selskabet for et markedspotentiale i milliardklassen.\n– De internationale spillere har hele tiden stået klar på sidelinjen, men det var vigtigt for os, at vi havde et stærkt og gennemtestet produkt, før vi gik internationalt, siger direktør Jeff Saul i pressemeddelelsen.\nPlatformen bruger samme teknologi, som man bruger til hestevæddeløbsspil og lotto.\nEt produkt kaldet Aktievæddeløb giver spillere mulighed for at spille på de tre bedste eller værste aktier over en dag, mens der i produktet Indeksspillet kan spilles på, hvor meget aktiemarkedet går op eller ned.\n« »Hjerterne åbner sig, når man taler om danskere«\nGlunz: CEO fratræder sin stilling »