1. Hvilke erfaringer har I med vurderinger? 3. Er der noget der er særligt svært? - PDF Gratis download\nDownload "1. Hvilke erfaringer har I med vurderinger? 3. Er der noget der er særligt svært?"\n1 Vurdering af eleven\n2 2 Korte møder 1. Hvilke erfaringer har I med vurderinger? 2. Hvilke erfaringer har I med praktikerklæringer? 3. Er der noget der er særligt svært?\n3 3 Grundlaget for vurdering af kompetenceniveau og for praktikerklæring: Den personlige uddannelsesplan Praktikmålene hjælper/assistent Læringsaftaler Logbog Vejledning og observationer i praksis Den ugentlige vejledning, forventningssamtalen, midtvejsevaluering og slutevaluering\n4 4 Præstationsstandarder/kompetenceniveauer Begynder Rutineret Avanceret\n5 5 Hvad er en præstationsstandard? En standard for hvad man skal kunne på et givent tidspunkt, fx: Eleven kan løse en opgave og udføre en aktivitet i en kendt situation (begynderniveau praktik 1)\n6 6 Præstationsstandarder Social og sundhedshjælperuddannelsen: Begynder Ruti neret Avanceret Teori Praktik 1 Teori Praktik 2 Teori\n7 7 Præstationsstandarder Social og sundhedsassistentuddannelsen: Begynder Rutineret Avanceret. Teori Praktik 1 Teori Praktik 2 Teori Praktik 3 Teori\n8 8 Begynder Rutineret Avanceret Hjælpeord viden: Kendskab til Fakta viden Genkende Beskrive Gengive Hjælpeord færdigheder: Vejledes Indstillet på Kopierer Anvender Bliver klar over Kan ikke prioritere Hjælpeord holdninger: Reagere på Forholde sig til Deltager Interesseret Lytter Udviser forståelse Hjælpeord viden: Viden om Vælger Overfører Redegør Generaliserer Sammenligner Hjælpeord færdigheder: Overblik Afprøver Rutinepræget En vis sikkerhed En vis selvstændighed Overskuer eget arbejde Hjælpeord holdninger: Argumenterer Påtager sig Bevidst om Konsekvent Vælger Samarbejder Reflekterer Hjælpeord viden: Indsigt i Planlægger Kombinerer Kritiserer Overskuer Diskuterer og fremstiller Hjælpeord færdigheder: Udfører selvstændigt Udfører sikkert Udfører kreativt Ser nuancer Prioriterer mellem opgaver Overskuer større sammenhænge ud over eget arbejde Hjælpeord holdninger: Tager ansvar Har en grundholdning Beslutter Ændrer strategier Reflekterer kritisk Arbejder bevidst med Udvikle\n9 9 Er taxonomierne de samme på Trin 1 og 2? Vær opmærksom på at taxonomierne / hjælpeordene er de samme på Trin 1 og 2. Forskellen er, at praktikmålene er forskellige, og kompetenceniveauerne skal nås på forskellige tidspunkter.\n10 10 Præstationsstandarder BEGYNDER: Eleven kan løse en opgave og udføre en aktivitet i en kendt situation eller ud fra en kendt problemstilling, eller eleven kan udføre en mere kompliceret aktivitet under vejledning. På dette niveau lægges der vægt på personlig kompetence til at sætte sig ind i uddannelsens fundamentale kundskabs og færdighedsområder, og kompetence til at udvikle ansvarlighed og grundlag for fortsat læring. På begynderniveauet grundlægges ligeledes selvstændighed i opgaveløsning.\n11 11 Præstationsstandarder Begynder: Hjælpeord viden: Kendskab til, fakta viden, genkende, beskrive og gengive. Hjælpeord færdigheder: Vejledes, indstillet på, kopierer, anvender, bliver klar over, kan ikke prioritere. Hjælpeord holdninger: Reagerer på, forholder sig til, deltager, interesseret, lytter, udviser forståelse.\n12 12 Præstationsstandarder RUTINERET: Eleven kan planlægge og gennemføre en opgave eller aktivitet, eller løse et problem i en rutinemæssig eller kendt situation og kendte omgivelser, alene og i samarbejde med andre. På dette niveau lægges der vægt på den personlige kompetence til selvstændigt at sætte sig ind i mere komplicerede problemstillinger, og til at kommunikere med andre om løsningen heraf. Yderligere lægges vægt på fleksibilitet og omstillingsevne.\n13 13 Præstationsstandarder Rutineret: Hjælpeord viden: Viden om, vælger, overfører, redegør, generaliserer, sammenligner. Hjælpeord færdigheder: Overblik, afprøver, rutinepræget, en vis sikkerhed, en vis selvstændighed, overskuer eget arbejde. Hjælpeord holdninger: Argumenterer, påtager sig, bevidst om, konsekvent, vælger, samarbejder, reflekterer.\n14 14 Præstationsstandarder AVANCERET: Eleven kan vurdere et problem, kan planlægge, løse og gennemføre en opgave eller aktivitet eller løse et problem også i ikke-rutine situationer, alene eller i samarbejde med andre, under hensyn til opgavens art. På dette niveau lægges vægt på den personlige kompetence til at tage selvstændigt ansvar og vise initiativ, samt kompetence til selv at formulere og løse faglige og sociale opgaver og problemer. Yderligere lægges vægt på kvalitetssans og kreativitet.\n15 15 Præstationsstandard Avanceret: Hjælpeord viden: Indsigt i, planlægger, kombinerer, kritiserer, overskuer, diskuterer og fremstiller. Hjælpeord færdigheder: Udfører selvstændigt, udfører sikkert, udfører kreativt, ser nuancer, prioriterer mellem opgaverne, overskuer større sammenhænge ud over eget arbejde. Hjælpeord holdninger: Tager ansvar, har en grundholdning, beslutter, ændrer strategier, reflekterer kritisk, arbejder bevidst med, udvikler.\n16 16 Karakter 7 trins karakterskala Beskrivelse 12 Karakteren 12 gives for den fremragende præstation, der demonstrerer udtømmende opfyldelse af fagets mål, med ingen eller få, uvæsentlige mangler. 10 Karakteren 10 gives for den fortrinlige præstation, der demonstrerer omfattende opfyldelse af fagets mål, med nogle mindre væsentlige mangler. 7 Karakteren 7 gives for den gode præstation, der demonstrerer opfyldelse af fagets mål, med en del mangler. 4 Karakteren 4 gives for den jævne præstation, der demonstrerer en mindre grad af opfyldelse af fagets mål, med adskillige væsentlige mangler. 02 Karakteren 02 gives for den tilstrækkelige præstation, der demonstrerer den minimalt acceptable grad af opfyldelse af fagets mål. 00 Karakteren 00 gives for den utilstrækkelige præstation, der ikke demonstrerer en acceptabel grad af opfyldelse af fagets mål. -3 Karakteren -3 gives for den helt uacceptable præstation.\n17 17 VURDERINGEN Karakter Begynder Rutineret Avanceret\n18 18 GRUPPEARBEJDE På baggrund af udleverede cases skal I diskutere følgende: Hvilke praktikmål arbejder eleven med? Hvilket kompetenceniveau (begynder, rutineret, avanceret) vil I placere eleven på? HUSK AT BRUG PRÆSTATIONSSTANDARDEN OG 7-TRINSSKALAEN\n19 19 Øvelse: Individuel refleksion Hvad er det vigtigste du tager med dig fra dette oplæg? Hvad kan du bruge det til i din hverdag som praktikvejleder?


Konferencedøgn på Hotel Fredericia | Book din konference her\nKursus- og konferencedøgn på 4-stjernet hotel\nBook jeres kursus- eller konferencedøgn på Hotel Fredericia og nyd et moderne hotel med lækker restaurant og flotte omgivelser.\nBest Western Plus Hotel Fredericia ligger i trekantsområdet, tæt på motorvej og banegård. Vi har lokaler med pladser op til 250 personer, alt i AV-udstyr og yderst professionelle medarbejdere. Alle vore lokaler har egen udgang til vores skønne have, så der kan strækkes ben og trækkes frisk luft i pauserne. Vi ligger i naturskønne omgivelser med store grønne arealer og Madsby Parken kun 5 min. gang herfra. Så når kursusdagen er ovre, kan hotellet være behjælpelig med forslag til aktiviteter i eller udenfor hotellets område.\nBest Western Plus Hotel Fredericia er et fantastisk beliggende kursus- og konferencehotel.\nHotellet ligger i naturskønne omgivelser med rig mulighed for aktiv udfoldelse.\nVi tilbyder forskellige konference pakker med bl.a. følgende indhold:\nKaffe og the med kage eller frisk frugt\nKursusdinner - 2 retter\nLokaleleje med standard AV-udstyr


Østergaard glad efter nye væksttal - Avisen.dk\nØstergaard glad efter nye væksttal\nArkivfoto. (Foto: Foto: STINE BIDSTRUP/POLFOTO)\nRegeringens politik er den afgørende årsag til, at væksten er endt på 1,0 procent, siger økonomiministeren.\n- Jeg mener, at regeringen er ved at trække Danmark helt ud af krisen, det viser dagens tal. Dansk økonomi er i fremgang, og vi venter og tror, at væksten vil fortsætte de kommende år, siger økonomi- og indenrigsminister Morten Østergaard (R).\nHans udmelding kommer, efter at nye tal fra Danmarks Statistik viser, at væksten i bruttonationalproduktet i 2014 er endt på 1,0 procent. I fjerde kvartal steg den med 0,4 procent, hvilket var højere end ventet.\nRegeringen nedjusterede således flere gange i løbet af 2014 sine egne forventninger, der til sidst lå på blot 0,7 procent.


Den offentlige rejsesygesikring ved kronisk sygdom og lign.? | behandlingskrævende, udlandsopholdet, behandling\nDen offentlige rejsesygesikring ved kronisk sygdom og lign.?\nLider du af en kronisk lidelse eller er alvorlig syg, bør du derfor i god tid inden rejsen undersøge hos hhv. den offentlige rejsesygesikring eller et privat forsikringsselskab, om du kan få dækket eventuelle behandlingsudgifter ved at få et såkaldt forhåndstilsagn. I denne forbindelse er der en række regler, som du bør forhøre dig nærmere om hos dit forsikringsselskab.\nForhåndstilsagn om dækning ved kronisk sygdom\nViser det sig, at du kan blive forsikret, selvom du er kronisk eller alvorlig syg, kan du få forhåndstilsagnet. Forhåndstilsagnet gives både af den offentlige rejsesygesikring og private rejseforsikringer. Dette forhåndstilsagn ender som regel med et "bindende forhåndstilsagn", der typisk gives skriftligt. Det vil sige, at du er omfattet af den pågældende rejseforsikring, for den specifikke sygdom forhåndstilsagnet drejer sig om.\nUdover de lægelige vurderinger, er det også rejsemålet og varigheden, der tages med i vurderingen. De oplysninger du bliver bedt om at give i denne forbindelse er:\nAfrejse- og hjemkomstdatoer.\nDin læge bliver bedt om at give følgende oplysninger om din sygdom:\nArt og omfang af given behandling.\nAktuel medicinsk behandling. ændringer i medicineringen inden for de sidste måneder før afrejsen fra Danmark.\nAl henvendelse vedrørende rejser i forbindelse med kronisk eller behandlingskrævende sygdom og bindende forhåndstilsagn skal ske til SOS på tlf: 70 10 50 58\nSå længe du har behov, eller det kan forventes, at du kan få brug for behandling under rejsen, vil det være mest fornuftigt ikke at bestille rejsen. Er rejsen bestilt, kan det koste dig penge at afbestille den, og det bliver dyrere jo senere du afbestiller. Dette skal også ses i sammenhæng med, at forhåndstilsagnet først kan afgøres indtil få uger før rejsetidspunktet.


20 graders vild weekend-varme - Avisen.dk\n20 graders vild weekend-varme\nSå er det bare med at komme i skoven og suge den sidste snert af det lune vejr. (Foto: Foto: Colourbox)\nDet bliver pænt varmt i Østdanmark lørdag, hvor sensommeren blæser sin sidste lune ånde ind over landet.\n19. oktober 2012 08:24\nIndian Summer til københavnerne - og en mere forkølet menu til nordvestjyderne med skyer og byger.\nSådan cirka kan man sammenfatte weekendvejret, hvor temperaturen lørdag sniger sig op omkring 20 varmegrader enkelte steder på Sjælland og Lolland-Falster. Det bliver formentligt sidste gang i 2012, lyder det.\n- Weekendens varmeste dag bliver i morgen, lørdag, hvor vi kan nå de 20 grader. Men kun i de sydøstlige dele af landet. Længere mod nordvest bliver det mere skyet, og der kommer også noget regn, fortæller Henning Gisselø, DMI's vagtchef.\n- 20 grader er noget usædvanligt her midt i oktober. Det er ikke nogen rekord, men det er forholdsvist varmt for årstiden, tilføjer han.\nHolder det fine vejr? Sådan bliver weekenden\nVagtchefen sidder fredag morgen med de friske prognoser, som afslører, at vejrguderne de næste par dage arter sig så meget, at temperaturerne nok ikke kan blive slået resten af året.\nDet bliver kort sagt sensommerens sidste lune pust ind over landet, inden det for alvor begynder at gå ned ad bakke. Allerede søndag bliver det lidt køligere igen.\n- Jeg tror, at det bliver sidste chance for at nå de 20 grader. Det ser ud til, at det efter weekenden bliver gradvist koldere, og kigger vi helt frem mod næste weekend ser det ud til, at efterårskulden rigtigt slår igennem, siger han.\n- Så nordvestjyderne må væbne sig med tålmodighed til næste sommer med at få de 20 grader, tilføjer han.\nDe østlige landsdele får ikke bare mere varme, de får også større sandsynlighed for sol, lyder prognosen.\nMånedens højeste temperatur hidtil er 18,0 grader, som blev målt ved Landbohøjskolen i København den 2. oktober.\nSolskin og 20 grader på vej: Se hvornår\nPas på: Farlig årstid for bilister\nSå sommerlig bliver din weekend


"Foreningens formål er at varetage medlemmernes interesser indenfor LM-både, samt at medvirke til at udveksle erfaringer og ideer omkring LM-bådene i Danmark."\nSiden om vore årstræf og arrangementer.\nDersom nogen ligger inde med billeder - eller historier - fra tidligere træf, vil vi være meget glade for at modtage dem. Husk at I også selv kan lægge billeder ind i vores billedgalleri.\n30.07.2019: Årets træf blev afviklet i det herligste vejr og\nmed et dejligt resultat for alle deltagere. Forhåbentlig har\nI også alle nydt juli måned med sommersejlads i de skønne\nSe Herlufs beretning her.\nSe Erika og Sørens fortælling her.\nDen endelige deltageroversigt kan I se her.\nElisabeth og Leon LM30, som måtte vende om undervejs til vores træf kunne ikke undvære Bogense (Fiskehuset trak), men tog ind forbi efter sommerens sejladser på vej hjem til Kignæs. Kan hilse og sige, at de bestemt har tænkt sig at deltage i 2020.\nErica og Thomas LM380 nåede til Årø, men måtte vende om grundet problemer i holland. De skrev : sorry about not meeting you and sad that we didnt make it. On the other hand we loved to be in Denmark and we are sure to return soon. Kind regards to all LM crews left at Bogense.\nSå lad os ønske dem bedre held næste år.\nLad os mødes til et lige så velbesøgt og godt træf i 2020.\nSejlerhilsen, Hans Erik\n13.06.2019: Så ligger Désirée i gæstehavnen, parat til at\nbyde jer velkommen, når I ankommer. Vi har stævne-\nmærkater parat til jer og i år har vi fået en stævnekode til\njer, som I kan bruge til alle baderum, toiletter og vaskerum.\nAlt vil være gratis fra torsdag eftermiddag til mandag kl.\n12.00. Koden er 757576.\n10.06.2019: Lige nu er der 36 både og 65 deltagere tilmeldt.\nVejrudsigten ser fortsat rigtig godt ud til efter træffet med\nsolskin i 13-14 timer og vindstyrker omkring de 5 m/s.\nAlle ønskes en god sejlads til træffet.\n4.06.2019: Til de, der kan have gavn af det, er der igen i\når mulighed for at have sin båd liggende i Bogense fra\nweekenden før vores træf til weekenden efter\nuden at betale havneafgift, når båden ligger ubemandet.\nDet ser foreløbig ud til, at vejrguderne varmer op til nogle\nrigtig fine sejladser med masser af sol og passende vind de næste 14 dage. Lad os håbe det holder stik til vi er på farten igen efter vores årsmøde.\nLige nu er der 30 både og 56 deltagere tilmeldt.\nLidt om havnepladserne: Når I ankommer i perioden torsdag til lørdag\nhenvender I jer til formand eller næstformand og får udleveret vores specielle\nhavnemærkat for træffet. Den gælder for træf-perioden torsdag til afgang\nsenest mandag, hvor klubben betaler havnelejen. Kommer I før torsdag eller\nsejler I senere end mandag skal der betales havnepenge for perioden før og\nefter træffet, helt som normalt.\nVi planlægger at lægge formandens og næstformandens både i den inderste krog mellem bro 38 og 37, så der er adgang til os fra opholdsområdet med borde og bænke. Alle røde pladser ved bro 37 og 38 er reserveret til både, der skal deltage i vores træf.\n29. marts 2019: Så er programmet for vores årstræf klar og lagt på vores hjemmeside ligesom man nu kan tilmelde sig træffet online.\nNyheder om vores program vil løbende blive lagt ind, så følg med her på siden.\nDecember 2018: Træffet fastlagt til 21-23. juni 2019\nAnnonceret i aktivitetsoversigten på vores forside.\n28. juni 2018: Herlufs beretning om vores årstræf.\nTak til Erika for en dejlig beretning om en LM23 sejlads til vort træf.\nTak til jer alle for medvirken til endnu et herligt træf.\nSejlerhilsener fra bestyrelsen\n27. juni: Farvel og tak for et dejligt årstræf 2018 i Bogense. På gensyn i 2019. Billeder fra træffet kan I allerede se i vort billedgalleri og lidt senere kommer der en beretning om vort træf her på siden\n18. juni: Sidste hilsen før vi ses til træffet. Vejrguderne har boosted vinden lidt her de sidste dage, så det ser ud til, der kan blive fart på mod Bogense. Se på udsigterne her. Det kan anbefales at gennemføre nogle natsejladser med de mere jævne og mindre vindstyrker!\n16. juni: Velkommen til nogle dejlige solskinsdage i Bogense. Vejrudsigten er da fin og skulle motoren svigte, er der passende vind til at bringe skuden sikkert frem til tiden.\n11. juni: Lidt nyt om havnepladserne: Når I ankommer i perioden torsdag til lørdag henvender I jer til formand eller næstformand og får udleveret vores specielle havnemærkat for træffet. Den gælder for træf-perioden torsdag til afgang senest mandag, hvor klubben betaler havnelejen. Kommer I før torsdag eller sejler I senere end mandag skal der betales havnepenge for perioden før og efter træffet, helt som normalt.\nVi planlægger at lægge formandens og næstformandens\nbåde i den inderste krog mellem bro 38 og 37, så der er\nadgang til os fra opholdsområdet med borde og bænke.\nAlle røde pladser ved bro 37 og 38 er reserveret til både,\nder skal deltage i vores træf.\n14. juni: seneste deltageroversigt, se her.\n10. juni: Så ramte vi tilmeldingsfristen og det kan med glæde konstateres, at vi bliver 68 deltagere og 32 både tilmeldt.\nNyeste deltageroversigt kan ses ovenfor! Er der noget vi har anført, som man gerne vil have justeret, så giv endelig besked, så prøver vi at rette ind.\n8. juni: Så er det ved at være sidste udkald for tilmeldelse.\nVejret ser fortsat ud til at blive rigtig godt til vores træf, så brug nu dagen og weekenden på at melde jer til, I der overvejer det.\n5. juni 2018, Grundlovsdag.\nSå er der kun få dage tilbage før tilmeldingsfristen udløber og vi skal give havnen besked om deltagende både. I kan nå det endnu, så skynd jer at udfylde tilmeldingsskemaet. Lige nu er vi 52 deltagere som tror vi kan se frem til nogle solrige dage i Bogense og i godt selskab med andre LM-sejlere.\n28. maj 2018: Så nærmer vi os tidspunktet 10. juni, hvor vi skal kunne give havnen besked om antal deltagende både til vort stævne. Dejligt mange har allerede meldt deres ankomst og med den herlige vejrudsigt, der foreløbig kendes til for juni, kan vi godt begynde at tro på rigtig godt vejr til vort årstræf. Mon ikke også vort program i kombination med den gode udsigt til godt sejlervejr skulle kunne lokke endnu nogle stykker til at deltage og dermed sikre en rekordstor deltagelse? Det håber vi på.\n17.04: Hej alle. Nu er der under 2 måneder til, vi gerne skulle vide, hvor mange der kommer til vores årstræf.\nDersom det kan hjælpe jer i jeres planlægning er der mulighed for at sejle jeres båd til Bogense allerede fra søndag den 17. juni. Så kan I have den liggende gratis indtil vores træf, forudsat der ikke er nogen om bord.\nLigeledes kan I have den liggende gratis uden ombordværende efter vores træf indtil den 1. juli, dersom det kan passe ind i jeres planer.\nVi glæder os til at mødes med jer i Bogense.\nFor bestyrelsen, Hans Erik\n13.03: Så er programmet for årets træf klar og kan ses her.\nI kan tilmelde jer til træffet her.\nFebruar: Vort årstræf i 2018 finder sted i Bogense, og tidspunktet bliver 21. - 25. juni.\nNoter jer datoerne og sæt X i jeres kalendere.\nVi er ved at lægge sidste hånd på programmet for årets træf og informationer og tilmeldelsesskema kommer på vores hjemmeside umiddelbart efter den 16. marts.\nMere om programmet vil løbende blive lagt ind her, så følg endelig med.\nKorsør 17. 18. juni 2017\nHer vil blive lagt oplysninger ind efterhånden som der er nyt at berette om programmet, deltagelse med videre.\nDet foreløbige program kan allerede nu ses på hjemmesiden. Se her\nHusk at melde jer til : klik her.\n13. marts 2017: Endnu ingen nyheder.\n30.05.2017: Så nærmer vi os weekenden for vort årstræf i Korsør.\nVi opfordrer jer til at få set på vejrudsigterne, jeres kalender og jeres lyst til og mulighed for at deltage, så vi kan blive mange flere end den beskedne flok, der lige nu har tilmeldt sig til vort stævne.\nLokalt har Herluf informeret om vores stævne via pressemeddelelser først i maj måned. Se her.\nDeltagerlisten aktuelt pr. 30. maj 2017 kan I se her.\nFind nu endelig frem til tilmeldelsesformularen på vores hjemmeside og tilmeld jer. Det ville være dejligt med mindst lige så mange deltagere som sidste år i Bogense.\nVi glæder os til at se havnen fyldt med LM både i alle størrelser og til at kunne byde jer velkommen til en weekend i bådfællesskabets tegn.\nmvh for bestyrelsen, Hans Erik\n7.06.2017: Trods ekstra fremtrædende annoncering på vores egen hjemmeside og opslag i Facebookgruppen og en tidsfristforlængelse for tilmeldelse måtte vi konstatere, at der var meget lille tilslutning til at deltage i vort årstræf i Korsør. Af hensyn til de involverede parter (havn, sejlklub, musik med flere) valgte vi derfor at aflyse vort stævne for i år.\nIngen tvivl om, at de 7 tilmeldte både og vi fra bestyrelsen kunne få et hyggeligt ophold og en udbytterig weekend sammen.\nVi i bestyrelsen måtte dog desværre konstatere, at enten har vi valgt et forkert tidspunkt, et forkert sted eller et program, som ikke har ret manges interesse.\nI bestyrelsen vil vi så overveje, hvordan der skal arbejdes med lignende aktiviteter fremover, ligesom vi vil tage emnet op på den kommende generalforsamling.\nVi opfordrer desuden jer alle til at komme med forslag, så der igen fremover kan regnes med tilslutning til aktiviteter som årstræffet eller alternative arrangementer.\nLM Klubbens bestyrelse. Hans Erik\n22. juni 2016: Efter et meget vellykket årstræf : Links til billeder og videoer fra træffet. 1. ved Herluf. 2. ved Hans Erik.\nI er velkomne til at lægge billeder ind enten i disse albums eller i vort galleri.\nBeretning af Herluf Jensen:\nVellykket LM Træf i Bogense\nSå kom weekenden, hvor LM klubben satte bådfolket stævne til træf i Bogense.\nVi havde i bestyrelsen jo lagt et program og havde dermed også nogle tanker for stævnets indhold. Dog er det kun rammerne vi kunne levere. Deltagerne bestemte hvor godt indholdet og resultatet blev.\nMed 18 tilmeldte både og ca 40 personer fandt vi i bestyrelsen målet var nået for deltagelsen denne gang. Vi var jo på usikker grund… hvor mange ting spiller ind. Nogle ting havde vi absolut ingen indflydelse på såsom vejret og humøret…\nVi fik alt det vi havde forestillet os og lidt mere til… Høj sol og humør, glade og positive mennesker – dramatik…!!!\nNogle både kom rigtig langvejs fra – fra nord og øst – og andre hvor det var knapt så langt fra syd og vest. Alle både mødte frem med positive besætninger med lyst og interesse for andre mennesker og – både. Alle var fantastisk positive til både at kigge og vise frem – alle tror jeg - med et oprigtig ønske om at kigge hinanden over skuldrene, lære, give og hente inspirationer.\nLørdagens åben båd mellem kl. 10 og 14 gav måske ikke så mange turister på havnen i Bogense at byen kunne mærke det på omsætningen, men nogle kiggede dog forbi – også nogle LM ejere fra nær og fjern , som ikke selv havde muligheden for at deltage sejlende ved træffet. Allerede fra morgenstunden var LM bådfolket startet med at udveksle erfaringer og gode ideer på bådebroerne.\nBådene fik virkelig stort besøg denne lørdag af nysgerrige LM entusiaster… Denne interesse og erfaringsdeling mellem bådejerne var faktisk kendetegnet for hele tiden under træffet og det er lige kernen i LM klubbens ånd.\nDet sociale møde på bådebroen kl. 15 kunne således ikke sætte et punktum for et punkt i træf-programmet – kun sætte et komma for næste punkt. Grillaftenen i klubhuset.\nHjælpsomme hænder sørgede for at bestyrelsen fik dækket bord og forberedt grillene. Husorkestret ”PÅ VALSEN” mødte rettidigt op og afprøvede stemmerne før deres optræden. Som en af musikerne sagde: ja, det kan godt være vi ikke er verdens bedste musikere, men humor har vi da! Han havde ret. De to var ganske fornøjelige og underholdende – de passede ganske godt ind i træffets ånd og havde flere spøjse indslag. Et par træfdeltagere supplerede ganske godt med lidt optræden.\nDeltagerne fik nogle hyggelige stunder og måske etableret nogle nye kontakter. Festen sluttede ved midnatstid.\nVi rykkede søndagens program med morgenbord frem til kl.0900, idet de fleste deltagere havde en forestilling om at vende næsen hjemad omkring middag. Eftersom der var rigelig med rundstykker tilbage, tror jeg, at alle fik hvad maverne kunne klare.\nOprydningen gik hurtigt med hjælp fra funktionsdygtige kostesvingere, så vi kunne levere et ny poleret klubhus tilbage til Bogense Sejl Klub med tak for lån.\nNår jeg ved indledningen også nævnte ”dramatik”, så blev denne del leveret af LM 27 ”Cortez” fra Fredericia med Flemming Jacobsen som skipper og med sin familie som besætning. Omkring middagstid stod de ud af havnen for at sejle hjemad. Ikke langt fra indsejlingen til havnen fik de imidlertid motorproblemer, hvilket er et rigtig skid sted i frisk vestenvind omkring 8 m/s. Vinden ind fra siden, båden voldsomt rullende og på hovedet ned i motorrummet – og tankerne for hvornår båden ikke længere kunne bunde…. Da skal hovedet holdes koldt…!\nHeldigvis havde Flemming mobiltelefon nummer til en af deltagerne i træffet. I sin LM23 med festflag og frivillige gaster stod Erik Johansen fra Stige havn straks ud af havnen for at komme de nødstedte til assistance. Sammen kom de stille og roligt tilbage til trygge Bogense Havn og besætningen kunne sunde sig lidt mærkede af oplevelsen. Problemet blev løst i havnen, hvor erfarne bådfolk sammen med Flemming kiggede fejlen ud og fik den udbedret. Det blev dog en reduceret besætning, som sejlede båden hjem senere på dagen, hvor 4 både fulgtes ad mod det jyske.\nDet var en fantastisk weekend – tak alle sammen.\nTak til alle for medvirken til et herligt træf.\nOrø 2015 Tryk her for billeder fra træffet\nSå blev LM-træf 2015 afholdt.\nI år foregik festlighederne på Orø, hvor Connie og Leif i fællesskab med havnefoged Bjarne havde sørget for de bedst mulige rammer for afholdelsen af vores træf, selv herligt vejr havde de skaffet os. En stor tak for indsatsen til jer.\nDer var sørget for en flot samlemappe med oversigt over seværdigheder, oplevelsesmuligheder og oplysning om vores program. Gratis cykler var der også sørget for, så de der havde tid og lyst kunne komme rundt og opleve den ca. 3X5 km. store ø fra landsiden. Herligt.\nNår man nærmede sig havnen fra søsiden viste ”festriggede” LM´ere os vejen og at der foregik noget på havnen. Dejligt syn.\nAlle tilmeldte nåede frem i god behold, med godt humør og vilje til at få en rigtig god træf-weekend ud af det. Det tør antydes, at det lykkedes rigtig godt. Tak for indsatsen til ”alle mand” også skipper Carlsen med nyerhvervede Nikoline, som meldte sig under LM-Klubbens faner og deltog i festlighederne.\nDer vil blive lagt lidt billeder ind fra vores event, når vi kan slippe rorpinden og har fået samling på materialet (under LM træf 2015).\nHåber at møde mange LM-sejlere til LM træf igen i 2016. Vi planlægger efter, at det bliver i det sydjyske/fynske område og at det bliver anden weekend i juni. Mere herom, når sommerens sejladser er vel overstået.\nSejlersæsonen er i gang, så her fra ønskes alle en rigtig god sommer med masser af sejleroplevelser og god vind i sejlene.\nDel gerne jeres oplevelser med os og hinanden herinde på hjemmesiden. Det kan I gøre ved at sende historier eller billeder til vores Webmaster Per Sanderhoff Jensen, per.sanderhof@mvb.net .\nMed sommerhilsener fra bestyrelsen\nEJERSLEV 2014 Tryk her for billeder fra træffet\nDen første båd anløber Ejerslev allerede torsdag eftermiddag, direkte fra Aalborg, det skal siges at det blæste godt over Løgstør bredning den eftermiddag, og de to sejlere så også brugte ud, jeg spurgte kaptajnen om hvordan turen var gået, hvortil han resolut svarer "vi har mere tang ovenpå bompresenningen end der er i hele Limfjorden" , vi morer os lidt over den udtalelse, og får fastgjort båden til broen.\nI løbet af fredagen anløber der flere både, det blæser ikke så medet som i går, bådene bliver anvist plads ved gæstebroen sammen med Aalborgbåden, LM-klubben har fået lov at ligge samlet ved hele gæstebroen, (ialt 120 meter bro).\nLørdag formiddag anløber de sidste tilmeldte både Ejerslev, (ialt 12 både). I år er det første gang at alle tilmeldte ankommer til træffet, enten i båd eller i bil, det er rigtig godt. Der er både fra Ålbæk, Mariager Fjord og Skive, som nogle af dem der er kommet længst væk fra.\nVejret er denne lørdag med fint solskind, der hyggesnakkes på broen, og så sker der igen en overraskelse, det er første gang at, formand Birger, IKKE skal tænde grillen i en regnbyge, så nu har vi brudt med denne trælse tradition med våd grillkul at starte på.\nVi er 30 sejlere til fælles grill om aftenen med hyggeligt samvær og musik leveret af Carsten og Preben, som har været med lige fra starten med det første træf i Middelfart, ja det er jo så en "lille" jubilæum på 5 år.\nSøndag er der igen i år fælles morgenkomplet, hvor der bliver hygget med "sømandshistorier" fortalt af sejlere fra Mariager.\nVed middagstid bryder sejlerne så småt op for at sejle hjemover, til arbejde mandag, eller videre tur på ferien mm.\nVi fra bestyrelsen siger tak til alle,\nog håber vi ses i 2015 til træf et sted på Sjælland.\nAllerede fredag aften er de første både kommet i havn ved G-broen i Fredericia Lystbådehavn. Vi har fået lov til at bruge ungdomsklubhuset med faciliteter under hele vores LM-træf, den ligger lige ved G-broen, så det er alt sammen så praktisk.\nI løbet af lørdag formiddag kommer der flere både til havnen, 9 ialt trods det blæsende vejr. Den sidste båd anløber havnen lørdag eftermiddag i rigtig dårligt vejr, som udviklede sig til decideret uvejr mellem kl. ca. 15:30 - 17:30, med storm regn og sne... ja sne, men det plejer jo altid at regne en byge lige inden vi skal tænde grillen, ingen undtagelse i år, men ca. kl. 18:00 bliver det pludseligt fint vejr med høj sol og næsten ingen vind.\nVi får tændt grill og er ca. 32 sejlere til grillaften med hygge, levende musik og underholdning, festen slutter i god ro og orden ved midnatstid.\nSøndag er der fælles morgenkomplet med det hele, hvor vi hygger os sammen inden sejlerne begynder at bryde op for at sejle hjem, da vinden vil tager til hen over dagen sejler de fleste tidligt af sted.\nog håber vi ses i 2014 til LM-træf et sted i Limfjorden.\nBlev aflyst pga. for få tilmeldinger\nTræffet begynder allerede fredag aften hvor de første både ankommer til gæste-broen, som vi har fået tildelt det halve af, så vi kan ligge samlet.\nI løbet af lørdag formiddag ankommer de sidste både, så vi når op på 13 besøgende både, i størrelsen fra 23 fod og op til 32 fod, den båd der kom længst fra sejlende var fra Thisted.\nDer var åben båd i de fleste af bådene i løbet af lørdagen, og intereserede gæster fra byen var omkring gæstebroen den lørdag, og nogle var om bord for at se og opleve en LM-båd på nær hold, og se hvor meget plads der er i en sådan båd.\nVed 17:00 tiden blev der tændt op i den store grill ved klubhuset, og som sædvanlig (kan man næsten sige), kom der en regnbyge, men da Birger nævnte noget om at hente 50 ltr. diesel, fortrak regnen og den kom ikke tilbage mere den lørdag, så det blev en hyggelig aften med god grillmad, nogle tog en sving om til musik, leveret af Karstens trio.\nUnder spisningen finder LM-klubben en simulator (spejl pult) frem med det formål at teste medlemmernes duelighed til at manøvrere i smal farvand, en øvelse der viste sig at fremkalde stor morskab blandt alle.\nSøndag er der fælles morgen buffet med det hele, og derefter er der hyggelig samvær ved bådene, og som søndagen skred frem begyndte de fremmødte både så småt at vende stævnen hjemad igen, der var dog enkelte der ventede med at sejle til mandag formiddag.\nVi fra (bestyrelsen) siger tak til alle, og håber på mange LM-træf fremover.\nMIDDELFART 2010 Tryk her for billeder fra træffet\nTræffet begynder sådan set allerede lidt fredag 16/7, hvor flere både ankommer til bro nr. 8, og hyggen spreder sig hurtigt.\nLørdag ankommer der løbende flere både og snakken går lystigt, der bliver sat skilte på de både som ønsker at holde åben båd, så andre kan se hvordan man har indrettet sin båd, alle er med på det, og der blev udvekslet ideer og fortalt sjove sejler historier.\nSidst på eftermiddagen bliver der tændt op i grillen og så kom der en ordentlig regnbyge, alle tog det med et smil og det var da også den eneste som kom, imens vi spiste og et par timer frem underholder (Karsten og Preben på valsen), med gamle sømandsviser og underholdning.\nSå var der forskellige konkurrencer bl.a. hvem der kunne holde en snurretop længst kørende, og pæneste splejsning blev tildelt en af vores lokale LM-ejer i Middelfart som var den skrappeste til opgaven.\nEn logbog signeret af (bestyrelsen) for første LM-træf i Danmark gik til den længst fra sejlende LM-båd, som kom til træffet fra Grenå Lystbådehavn, efter maden blev der hygget og danset, festen sluttede i god ro og orden ca. kl. 23:00.\nNæste dag var der fælles morgenmad og det blev som ta selv bord, alle hjalp til og igen havde vi en hyggelig formiddag, i løbet af eftermiddagen vinkede vi farvel til de fleste, men nogle valgte at vente til mandag med at sejle videre.


Hvordan At Ride En Mand På Toppen I En Cowgirl Sex Position | Sean Jameson | Precision\nHvordan til At Mestre Cowgirl Sex Position Ved at Ride En Fyr På Toppen\nat Lære at have fantastisk sex i forskellige variationer af kvinde-on-top “tøser” sex position og ride en mand med selvtillid er overraskende let.\nden største misforståelse kvinder har, når det kommer til at prøve pige-on-top se .stillinger som co .girl er, at det kræver en masse færdigheder at trække ordentligt af.\ndet gør det virkelig ikke. faktisk er det på mange måder nøjagtigt som at cykle.,\nde første par gange du prøver det, kan det være lidt nervepirrende og muligvis endda akavet. Men hver efterfølgende gang du er på toppen af din mand under se., vil du bemærke, hvordan det bliver lettere og lettere.\ntil sidst vil du ikke engang føle dig nervøs eller akavet over det og vil fokusere mere på at hygge dig.\nfor at komme til scenen, hvor du ikke kan vente med at hoppe oven på din mand og begynde at køre på ham, skal du først komme igennem de akavede og nervøse følelser — ligesom når du først lærte at cykle.,\nDu kan begynde at tænke på, hvad der kan gå galt, men når du skubber igennem denne indledende frygt, finder du det bliver enkelt og ubesværet.\nSådan øger du din selvtillid, når du lærer at ride en mand i kvinden-på-top Co .girl se.position.\nprøv at bruge en eller flere af dem på samme tid for maksimal effekt.\nhar se.i mørke.\nsandsynligvis den nemmeste måde at øge din selvtillid og tage presset af, når du kører på din mand, er at have se.i mørket.,\nPå denne måde behøver du ikke bekymre dig om at have øjnene på dig.\ndrik noget sprut.\ntag en drink eller to (men ikke syv!) før se.med din mand. Dette vil hjælpe dig med at slappe af og ikke bekymre dig så meget om, hvad der sker.\nbare sørg for ikke at overdrive det med alkohol, selvom!\nHusk, at han også er nervøs\nden største fejl, kvinder begår, når de bliver seksuelle med en fyr, er, at deres mand bliver lige så nervøs som de er, hvis ikke mere.\nglem ikke, at de også vil imponere dig!, Derudover vil han bekymre sig om at sikre sig, at han forbliver hård, at han ikke kommer for hurtigt, at du ikke synes, at hans penis er for lille, og at han lægger en god ‘præstation’.\nDeltag nu for YourTango s trending artikler, top ekspertrådgivning og personlige horoskoper leveret direkte til din indbakke hver morgen.,\nFokus på at få dig ud\nMange kvinder glemmer, at fyre elsker at se deres kæreste eller partner more sig og have en orgasme. Så næste gang du er i en pige-on-top se .position, stop med at tænke på, om du glæder din mand eller ej. I stedet fokusere på, hvad der føles bedst for dig.\nder er to hovedstillinger, som du skal bruge, når du er på toppen af din mand, der kører på ham.,\nCo .girl Position\nI co .girl position, vil du være på dine knæ, skrævende din mand og står over for ham. Du kan holde dig oprejst eller læne dig fremad og støtte dig selv på dine arme. Du kan derefter hvile det meste af din kropsvægt på din mands skød.\n“Asiatiske Tøser” Position\nDette er identisk med den grundlæggende cowgirl stilling bortset fra, at når du udfører den, vil du være på dine fødder med dit knæ bøjet. Du kan stadig hvile det meste af din vægt på din mands skød i denne position.,\nde fleste kvinder synes, at den grundlæggende Co .girl-position er den mest behagelige og underholdende af disse to.\nNår du er i co .girl position, som du finder mest komfortable, så er det tid til at komme på arbejde.\nder er tre bevægelser, som du kan udføre, når du kører på din mand og har se.på toppen.\nfremad & baglæns\nHvis du nyder klitoris stimulation under se., så vil du lide denne bevægelse. Start med at sidde lige ned i din mands skød og tage ham helt ind i dig., Derefter skal du bare rocke frem og tilbage oven på ham og gnide din klitoris i maven.\nat bevæge sig opad og nedad kræver lidt mere indsats. Du skal bruge dine ben til at ‘hoppe’ på din mands skød, så hans penis glider dybt og derefter ud igen.\ndu vil opdage, at denne position kræver en meget større indsats end blot at bevæge sig frem og tilbage.,\ndenne sidste bevægelse ligner den første fremad & baglæns. Du kommer til at tage din mand dybt ind i dig, men i stedet for at bevæge sig frem og tilbage på ham, Du kommer til at gøre en cirkulær bevægelse i stedet.\nnu er disse tre bevægelser et udgangspunkt for at ride en fyr, mens du er på toppen, men for virkelig at nyde dig selv, skal du gøre lidt eksperimentering for at se, hvad du kan lide og nyde mest.,\nSean Jameson er en sex-ekspert og grundlægger af the Bad Girl ‘ s Bibel hjemmeside, hvor du kan lære avancerede teknikker til at forbedre dit sexliv.\nPrevVed hjælp af ultralyd til at opdage post-void urin\nNextHvordan til at Betale for Graduate School


Ferievognen i Sydtyskland. Efteråret 2011.2\nI dag skal vi en tur op og se det berømte torneroseslot Neuschwanstein, der er 15 grader, og solskin, så det bliver vist en dejlig dag. Vi finder en p.plads, det koster 5 eur, så er det da også betaltlaugh, og så går vi ned og køber billetter til slottet. Da vi ankom til via claudia camping, fik vi udleveret et kort så vi kan få rabat på en masse seværdigheder i området, og her får vi 8 eur i rabat, så vi kun kommer af med 16 eur for at komme ind, det er da dejligt.\nPå vej ind til Füssen møder vi denne fine ekvipage, den skal vi lige ha' et billede af.\nMarianne fanger mig lige da jeg er på vej tilbage til bilen, man har ingen privatliv.\nVi parkerer under det flotte slot www.hohenschwangau.de, det ligger flot oppe på en bakke over P.Pladsen.\nVi vælger at gå op til slottet, det tager 20 min.\nSå er vi kommet ind, og venter blot på at vores hold kommer til.\nSlottets tårne knejser så smukt op i den blå himmel, det er ganske flot.\nDer må ikke fotograferes inde på slottet, men min finger smuttede pludselig, heldigvis så ingen det.\nMan må sige at der er kanon flot inde på det torneroseslot.\nDer er er fantastisk udsigt ud over den smukke Alpsee, oppe fra slottet.\nSå står turisterne på slottet og kigger over på turisterne på Marienbrügge, som står og kigger over på slottet. Den bro ser altså lidt lille ud, sådan som den hænger over den dybe kløft, der må vi over bagefter.\nVi kommer også ned i køkkenregionerne, her er flot, men godt vi ikke skal pudse alt det kobbergrej.\nSå er vi kommet over på Marienbrügge, og kigger ned i dybet, der er længere ned end man umiddelbart ser på billedet.\nHer er så det smukke slot, det indfrier helt de forventninger vi har med hjemmefra, det er et fantastisk smukt stykke kulturarv, og er med vanlig tysk grundighed sat i perfekt stand. Beliggenheden er ikke mindre end smuk, som i ser her på billedet, her kunne man da godt bo i et par uger.\nLige et billede mere, lidt tættere på, så kan i se lidt flere detaljer af det smukke slot.\nVi skal lige ha' et billede med af det andet slot! www.hohenschwangau.de, billedet er taget oppe fra Neuswanstein.\nSå er vi spadseret ned til søen, her ligger selvfølgelig et smukt hotel.\nUdsigten ud over søen er da ikke at kimse af, her er ganske mageløst flot.\nEfter frokost, og lidt afslapning kører vi en tur i området, og da jeg ser et brunt skilt hvor der står wies kirche, der kører selvfølgelig ind, og det fortryder vi bestemt ikke, det er en fantastisk smuk kirke, se selv på www.wieskirche.de og så lidt af de mange billeder vi tager.\nVi spiser frokost under skarp overvågning af en ulv, så er vi da ikke i fare, hvis den passer på os. Vi siger farvel til det dejlige område med et billede af det smukke slot, som vi ikke får besøgt denne gang, men vi kommer tilbage engang ud i fremtiden.\nHer er vi nået til den omtalte kirke, må da sige at den pynter ret meget her i landskabet.\nKirken set fra den anden side, den er stadig meget smuk, og skæmmer ikke det smukke landskab vi befinder os i.\nKirken er fantastisk smuk indvendig, med et utal af smukke detaljer der ikke kan gengives på et billede.\nI får kun to billeder af kirken, men er i i nærheden, så besøg den endelig, det fortryder i ikke.\nMens vi går rundt ved kirken kan vi høre det skønneste klokkespil, ikke en melodi vi kender? marianne drøner afsted ned over en markvej, og finder en fører-ko siger hun, den har en stor klokke på, det har alle køerne, og det er dem der spiller så smukt, finder vi ud af.\nEfter at Marianne har taget et smukt billede af den søde "fører-ko", kører vi hjem, nu skal vi vist slappe lidt af, vi er trætte i benene efter al den traven op og ned af bjerget. Vi har virkelig nydt dagen med skønt vejr og flotte oplevelser, det er da ikke så skidt.\nVi slutter dagen med dette billede, vi er på vej hjem, og kan da ikke forlange en smukkere vej, så tak for i dag.\nIdag står vi op til sol, og nye eventyr, det er nu dejligt med det gode vejr vi har herned, vi har nu også hørt at vejret er godt derhjemme, det er dejligt, så er alle sikkert glade. Vi har idag planer om at køre til et slot der hedder www.linderhof.de det skulle være et besøg værd.\nDer er meget smukt her nede i sydtyskland, og når vejret er så fint som nu bliver det helt fantstisk.\nDet tager ikke så lang tid at køre til slottet, så da vi har parkeret er det bare at spadsere gennem et flot område. På vej ind til slottet møder vi dette flotte tempel, det er vist et buddist et af slagsen, det er meget flot.\nMin "buddist" skal da lige foreviges foran det flotte tempel, som i kan se er det også flot inden døre.\nVi bliver meget overraskede da vi når frem til slottet, det er virkelig fantastisk flot, vi fravælger dog at se det indeni, det må vi gøre en anden gang, men parken er også fantastisk så den nyder vi.\nDet smukke springvand, figurene er vist guld, flot ihvertfald.\nVi er gået op i den anden ende af parken, her kommer man højt op, og kan se ned til slottet.\nHer oppe er der selvfølgelig også kanon flot, man fristes til at sige beliggenhed, beliggenhed.\nSå er der gang i det smukke springvand, det er vildt flot.\nEn flink japaner tager et billede af Fam.Lund, så kan i se at vi var her begge to sammen.\nEt billede mere af springvandet i udbrud, uden at der zoomes ind, så kan i se hvor stort her er.\nNu skal du ikke være så krukket lille Marianne!! øøøh undskyld, du ser da så sød ud ved siden af den store krukke.\nEt par billeder mere fra den smukke park, her er meget mere at se på, så besøg endelig slottet selv.\nEfter besøget på Linderhof kører vi lige et smut til, Garmisch parten kirschen. her møder vi musik og dansende børn, og flotte facader da vi kommer op nede fra p.huset. Vi går en tur rundt i byen, og køber en cafe'latte, men kører snart hjem igen, byen virker lidt for turistet til os, eller også er vi bare trætte.\nDer er sus i skørterne hos de unge mennesker, bentøjeg bliver også løftet til store højder.\nI ved vist godt at vi er lidt vilde med sådanne udsmykninger, så her er et par stykker af de meget fantasifulde.\nDer er ellers en dejlig stemning, og smukke huse i byen, så dem skal vi lige ha' med.\nLidt kontraster, gammelt, og oldgammelt tårn.\nSidste flotte facade, så må det slutte med det pjat.\nDet er sørme' mig der står der, Marianne kan ikke lade være med at lege paparazzi.\nVel hjemme igen køber vi lidt wifi, så vi kan tjatte lidt med børnene, og se hvad der sker i bette Danmark, og så står den ellers på afslapning efter en dejlig dag med gode oplevelser. Hov Hov, skal da lige huske at fortælle at på Linderhof købte vi 2x weiswürst med lune saltkringler til, og det smagte simpelthen himmelsk, det er en specialitet hernede i det sydlige Tyskland, prøv det selv hvis i skulle komme på disse kanter, velbekomme.\nMarianne skriver hjem til ungerne, og tjekker at alt er i orden på hjemmefronten.\nVi takker for en dejlig dag med dette billede, der viser den dejlige stemning der er her på pladsen, og viser det skønne vejr. Nu må vi se hvad vi finder på i morgen, der skal jo opleves et eller andet.\nVågner igen idag op til et dejligt solskinsvejr. Idag vil vi en tur til en sø der hedder Planensee, og som ligger lidt inde i Østrig, så vi skal igen over mod Garmish Parten Kirschen, men dreje fra nogle kilometer før faktisk forbi Linderhof slot, men først skal vi lige ind på et benediktiner-kloster der ligger på vejen, det hedder selvfølgelig www.kloster-ettal.de\nMøder lige en bøtte smukke blomster på vej op til klostret.\nNu kan vi begynde at se indgangen til klostret, det ser flot ud.\nDet kloster er da kanon flot!\nSmukt! blomster flotte bygninger, det er lige til at blive glad over.\nDisse klostre og kirker, må da ha' lidt penge på kistebunden for at kunne vedligeholde disse flotte bygninger.\nDa vi er færdige med at se det smukke kloster, både ude, og inde går vi ned til bilen igen, men på vejen møder vi en forhindring, en butik der sælger klostrets egen øl.\nDer brygges nemlig en masse skønne forskellige øl her på klostret, så selvfølgelig skal vi ha' lidt flasker med hjem, vi køber lidt forskellige modeller, almindelig og også nogle mørke øl, så nu glæder vi os til at smage på varerne, men ikke før vi kommer hjem igen\nDer er nu ret fint i den by, med flotte og velbeliggende huse, folk trives sikkert ret godt her.\nEfter besøget på klostret, og øl-handel kører vi til plansee i Østrig.\nHer er da bare så vildt flot! rejselivet er nu dejligt, man ser en masse udenfor den daglige horisont.\nVi kører af smukke veje, gennem en ganske lille bid af Østrig, og ind i Tyskland igen.\nMan kan da ikke klage over naturen her! den er ganske flot.\nEfter lidt kørsel, finder vi endelig et sted vi kan holde en lille rast.\nEfter pausen fortsætte vi af små veje mod Tyskland, og Pfonten.\nDet er smukke veje vi kører af, her er en virkelig smuk natur, man burde prøve det om vinteren også.\nSådan en køretur kan man da kun nyde i fulde drag.\nDa vi kommer til Pfonten er der et markede i byen, med nedsatte varer, så vi holder en pause, og køber en kop kaffe, og går lidt rundt og hygger os med en masse andre, og så finder jeg en ny lækker hat, til en meget nedsat pris.\nMarianne synes at jeg skal foreviges med min nye hat, i den smukke natur.\nPå vores videre færd mod campingpladsen ser vi en masse varmluftballoner blive sendt op.\nDet er smukt som de hænger højt oppe mod den blå himmel.\nPrøv at, se om i kan tælle hvor mange balloner der er deroppe.\nEfter den skønne tur hygger vi os på campingpladsen, og slapper lidt af, det er jo trods alt ferie. Vi har set flotte steder, og flotte bygninger rundt de steder vi har været, det giver gode tanker, og beviser for os at campinglivet er ganske fantastisk.


Sådan Massage en Shin Splint 💉 Sundhed, Skønhed, Ernæring ... 2019\nVigtigste » Skade » Sådan Massage en Shin Splint\nIfølge The Mayo Clinic er benskaden, der almindeligvis betegnes som en "shin splint", ordentligt kaldt medial tibial stress syndrom. Tilstanden forårsager smerte langs tibia i forbenets forside. Overbelastning af shinbone og det omgivende bindevæv forårsager denne smerte. En massage terapi session kan hjælpe med at mindske smerten ved shin splinter.\nSlap af benet. Mens shin er det område, der er påvirket af tilstanden, vil massageklienten sandsynligvis have stressede muskler i hele hans ben. Brug lange væskestrøg til at slappe af vævet og bringe blod til området.\nFokus på forsiden af benet. Ifølge sportsskader klinikken er tibialis anterior den vigtigste muskel, der løber ned foran for skinnet, der går fra knæets forside til ankelens bund. Betændelsen i denne muskel kan bidrage til smerten i shin splinter. Brug din håndflade til at lægge pres og knead denne muskel. Direkte din slagtilfælde, så det rejser fra anklen op mod knæets bund.\nBrug dybfriktionsteknikker. Tryk ind i musklen og eventuelle omgivende områder med fingrene, og bevæg dem frem og tilbage over musklerne som om du strummer en guitar. Dette kraftfulde arbejde vil bryde op eventuelle muskeladhæsioner, der bidrager til smerten.\nBrug række bevægelsesteknikker og strække på foden. Ved at tage foden gennem sine normale bevægelser og strække musklerne i området, vil du yderligere slappe af benet og hjælpe med at træne ud af stressede muskler.\nOvervej østlige teknikker. Der er mange Shiatsu-trykpunkter på dette område, som du kan stimulere med din tommelfinger og fingre. Disse punkter tænkes at lette muskelspændingen og genoprette den korrekte strømning til kroppen.\nHvis skaden er relativt ny, overvej at bruge ismassage teknikker. Gnidning af is over det berørte område vil reducere betændelse og hjælpe med at styre smerten.\nPas på smerter. Massagebehandling sætter pres på disse områder, hvilket kan være meget følsomt på grund af tilstanden. Vær sikker på, at din klient ved at tale op, hvis hun oplever ubehag, så du kan tilpasse dit slagtilfælde i overensstemmelse hermed.\nNæste IndlægShoulder Spurs, der påvirker bevægelsesområdet


Vi er en virksomhed i vækst, så derfor søger vi tømrer/snedker snarest muligt, Noles | Ofir.dk\nVi er en virksomhed i vækst, så derfor søger vi tømrer/snedker snarest muligt\nVi tilbyder en virksomhed med positiv og uformel omgangstone. Medarbejdere, som kan lide at være del af en virksomhed, hvor tingene går stærkt, og hvor man kan arbejde effektivt såvel selvstændigt som i teams.\nDen primære arbejdsopgave er fremstilling af redskaber til legepladser. For stillingen gælder, at du skal kunne arbejde selvstændigt og sikre udførelse af høj faglig kvalitet, have et godt overblik og god praktisk sans samt.\nSom person er du imødekommende, fleksibel og har et godt humør.\nNoles A/S har siden 1974 leveret legepladser af træ til både skoler, institutioner og det private marked såsom boligforeninger. Noles blev i 2017 købet af MaxPlay som sælger legepladser, og Maxplay er derfor Noles’ primære kunde. Der er i dag ansat 3 personer i Noles, og der følger 11 kollegaer med fra Maxplay.\nSend os en ansøgning og CV på rr@maxplay.dk vi indkalder til samtale og ansætter løbende.


Frank Arnesen sendte milliardær til møde med Putin og fik sit ønske opfyldt - TV 2\nFrank Arnesen sendte milliardær til møde med Putin og fik sit ønske opfyldt\n8. maj. 2020, 12:00\nHer ses Putin og Abramovich til et tidligere møde i 2005. Foto: Vladimir Rodionov / AFP/Ritzau Scanpix\nDet sker sjældent, at en af verdens mægtigste mænd, Vladimir Putin, bliver sat på plads - og må bøje sig. Det skete tilbage i 2009, da danske Frank Arnesen fik den mand, han pegede på, som Chelseas nye træner.\nDet var dog ikke Arnesen selv, der lagde arm med Putin, men hans chef i London-klubben, Roman Abramovich, der fik sin og danskerens vilje.\nEn time senere var Guus Hiddink manager i Chelsea\nFlemming Toft om mødet mellem Putin og Abramovich\nI august 2009 sad jeg på Stamford Bridge med Frank Arnesen, der dengang var sportsdirektør i Chelsea. Jeg havde kendt Frank siden midten af 70'erne, da han kom fra Fremad Amager til Ajax som teenager med sit lysende fodboldtalent. Dengang i stumpet tøj og med akne i ansigtet - her i nystrøget, lyseblå skjorte, som kom til syne under jakken og i en moden chefudgave.\nTV 2-interviewet varede halvanden time, men mellem kameraskift fik vi snakket om en usædvanlig træneransættelse i storklubben.\nArnesen skulle være kontaktmand til Hiddink\nChelsea havde i februar 2009 fyret brasilianske Luis Felipe Scolari. Den nu afdøde Ray Wilkins tog over i en uge, mens kabalen blev lagt for fremtiden.\nGuus Hiddink, en hollænder med et flot internationalt cv blev foreslået, og Frank Arnesen skulle være kontaktmand til den person, han kendte så godt fra specielt tiden i PSV Eindhoven. Hiddink var på det tidspunkt træner for det russiske landshold, der havde store ambitioner om at kvalificere sig til VM 2010 i Sydafrika.\nMens verden så til, da Beckham brækkede sig, rejste Ulla Terkelsen sig og råbte\nHollænderen havde en trænermæssig baggrund fra PSV Eindhoven, Valencia, det hollandske landshold, en kort periode i Real Madrid, Sydkorea, Australien og nu altså med succes i Rusland.\nHan blev smigret af Chelseas henvendelse, men turde ganske enkelt ikke forholde sig til det midt i sit engagement med Ruslands landshold.\nAbramovich og Putin mødtes\nArnesen tog i London kontakt til klubejer Roman Abramovich. Danskeren forelagde ham Hiddinks “frygt”, og så sagde den israelsk-russiske milliardær, at der måtte et møde i stand. Og det kom der - et møde mellem Abramovich og... Putin. En time senere var Guus Hiddink manager i Chelsea.\nDe to magtfulde mænd, Vladimir Putin (tv.) og Roman Abramovich ses her ved en tidligere lejlighed i 2005. Foto: Vladimir Rodionov / Scanpix Denmark\nGanske vist på lånt tid, for han delte jobbet med det russiske landshold foråret ud, og det var bestemt ikke med det russiske fodboldforbunds gode vilje. Men Putin var nødt til at bøje af, for Abramovich betalte Hiddinks løn som russisk landsholdstræner - og Chelseas ejer var vigtig for Putin økonomisk og politisk.\nChelsea vandt FA Cuppen med en 2-1 sejr over Everton og med Guus Hiddink som styrmand. Hiddink tog igen ansvaret kun for Rusland, som dog senere i efteråret kiksede kvalifikationen til VM 2010. Hiddink stoppede, blev landstræner i Tyrkiet og senere igen i Chelsea.\nFodbolden er død - men Braithwaite lever


Målløs da hun så sig selv på tv – Ekstra Bladet\n29. jun. 2020 kl. 20:59\nOpdateret: 30. jun. 2020 kl. 05:42\nTina blev overrasket, da hun så sig selv på tv i første afsnit af 'Fede Forhold'\nTina og Thomas er et af de tre par, der kæmper for at tabe sig og genfinde gnisten i forholdet i 'Fede Forhold' på DR. Foto: Morten Sønniksen/DR\nMandag aften blændede DR op for en ny sæson af programmet 'Fede Forhold', hvor tre par kæmper for at tabe sig samt finde gnisten i forholdet igen med kyndig vejledning fra sundhedsekspert Michelle Kristensen.\nEt af de par, man følger i programmet, er Tina på 41 år og Thomas på 36 år, som bor i Ebeltoft med deres tre børn.\nDe to har været sammen i 16 år og mødte hinanden igennem deres uddannelse i forsvaret. Siden de fandt sammen har Tina taget 30 kilo på, mens Thomas har taget 20 kilo på.\nDet har sat spor på deres kroppe, men i den grad også i deres forhold, hvor intimiteten er blevet mindre og mindre. Tina har nemlig efterhånden helt mistet lysten til Thomas.\n- Grunden til, at vi meldte os til programmet var, at vi var kørt fast i et spor. Vi sad fast i de dårlige vaner, og vi havde andre ønsker og forhåbninger for vores liv, siger Tina til Ekstra Bladet og fortsætter:\n- Vi elsker hinanden højt, men vi var kørt fast i nogle roller, som vi ikke havde lyst til at være i. Vi mistede lysten til hinanden, og vi trivedes ikke, men heldigvis udvikler det sig i takt med programmet, siger hun hemmelighedsfuldt.\nIfølge Tina gjorde hun og Thomas sig mange overvejelser, før de sagde ja til at medvirke i 'Fede Forhold'.\n- Det har været vildt nervepirrende, og vi talte det meget igennem, inden vi sagde ja, for man eksponerer sig selv for hele Danmark. Men vi blev enige om, at det var det her, vi skulle, hvis vi gerne ville nå vores mål og redde vores forhold, siger hun og fortsætter:\n- Ved at være hudløst ærlige håber vi også, at vi kan være en inspiration for nogle andre, der kan nikke genkendende til det og får mod på at gøre noget ved de problemer, som de står med.\nHer ses Tina og Thomas sammen med sundhedsekspert Michelle Kristensen. Foto: Morten Sønniksen/DR\nTina fortæller, at hun i lang tid godt har vidst, at hun havde lidt for mange kilo på sidebenene, men det var først, da hun så sig selv på tv, at det gik op for hende, hvor slemt det egentlig stod til.\n- Det var vildt at se min første vejning. Jeg vidste jo godt, at jeg var tyk og overvægtig, da jeg stod i det. Men når jeg så så det på fjernsyn, blev jeg helt målløs. For jeg har ikke set mig selv sådan, og det er heller ikke de personer, vi er længere, siger hun.\n- Men alt i alt har det været en rigtig god oplevelse, og vi har virkelig lært meget af at være med, siger hun.\nOgså parret Isabel og Tina medvirker i 'Fede Forhold'. Foto: DR\nLæs mere om parret Isabel og Tina, der ligeledes deltager i 'Fede Forhold' i boksen herunder:\nVed at gå fra hinanden\nOgså parret Tina og Isabel, der begge er 34 år, og bor i landsbyen St. Andst i Jylland, medvirker i den nye sæson af 'Fede Forhold'.\nTina har taget ca. 20-25 kilo på og Isabel 20 kilo på, siden parret fandt sammen for tre år siden. Parret meldte sig til programmet, fordi deres forhold var ved at krakelere som konsekvens af deres overvægt.\n- Vi havde diskuteret, at hvis ikke snart vi gjorde noget, var vi nødt til at gå fra hinanden. Vi trak hinanden ned. Vi sad bare på sofaen. Vi fik ikke gjort de ting, vi planlagde. Vi lavede ikke mad. Vi spiste junkfood og slik. Når vi gjorde noget, vi troede var godt for hinanden, var det egentlig det dårlige. Det var fredagsslik på en tirsdag, og vi belønnede hinanden med mad, siger Isabel til Ekstra Bladet.\nParret ønsker derudover også at tabe sig for at få deres største ønske opfyldt. Nemlig at få børn.\n- Helt fra start har det været et kæmpe ønske at få børn. Det har været hårdt, at det ikke har kunnet lade sig gøre på grund af vægten. Det har påvirket vores humør meget. Det var med til, at vi var nødt til at tage den chance, inden vi bliver for gamle, siger hun videre.\nTina og Isabel har været meget i tvivl om, hvorvidt de havde lyst til at dele så meget ud af deres privatliv på landsdækkende tv.\n- Vi tænkte jo meget over, om vi ville blive dømt som to tabere, og vi havde ikke lyst til at blive udstillet. Men samtidig var vi enige om, at det var en chance, vi var nødt til at tage. Vi elsker hinanden, og så må det være den pris, vi betaler for at få hjælp. Det har været det hele værd, selvom det i starten var noget, man skulle vænne sig til.\nHvordan det går parrene, kan du se i 'Fede Forhold' hver mandag klokken 20.30 på DR1.


Brolægger i Bernstorffsminde - Få 3 gratis og uforpligtende tilbud her!\nDygtig brolægger i Bernstorffsminde\nSandpartikler bør typisk være symmetrisk og kantet i formen. Partikler, der er for runde og tæt på samme graduering i sidste ende vil udvaske af leddene. Sand, der er for blød, vil ikke være i stand til at overføre belastninger ordentligt. Brolægger i Bernstorffsminde har flere forskellige muligheder for sand. Polymer sand vinder i popularitet blandt entreprenører af flere grunde. Polymere sand er i modsætning sand. Polymere sand bliver på plads, stabiliserer arbejde, følger bevægelse af pavers, reducerer ukrudt, holder insekter fra at trænge ind mellem leddene og fås i forskellige farver. Andre samlingsmetoder sand, der almindeligvis anvendes af entreprenører er brolægger i Bernstorffsminde sand, torpedo sand og sten støv.\nTypisk når samlingerne mellem pavers er helt fyldt med sand, er de belastninger, der påføres pavers overføres til de omgivende pavers. Dette gør det muligt brolægger enheder brolægger i Bernstorffsminde til at fungere sammen, som en bærende system. Samlinger, der ikke er helt fyldt med samling sand kan forårsage fliser til at handle uafhængigt, hvilket kan resultere i fremtiden fortovet fiasko.\nPavers vil have tendens til at flytte og dreje, når den udsættes for forskellige belastninger. Fuger mellem fliser, der er helt fyldt med sand, vil forhindre dette. De fleste pavers er fremstillet med afstandsstykker barer. Disse afstandseffekter stænger skabe et rum mellem pavers, der muliggør brolægger i Bernstorffsminde korrekt sand installation. Asfaltudlæggere, der er installeret uden afstandseffekter barer vil have en tendens til at knibe, hvilket resulterer i skår af pavers i tung trafik.\nBillig brolægger i Bernstorffsminde\nFør fugesand er spredt over overfladen af pavers. Pavers skal komprimeres. (Se afsnit 4.8). Efter din første komprimering af fliser, kan du sprede en liberal mængde samling sand hen over overfladen af fliser. Når du har spredt fugesand, er du nødt til at feje sandet ned udlæggeren leddene. Når fugesand er blevet fejet hen over overfladen af udlæggeren, kan du vibrere pavers med en pladevibrator. Når komprimering pavers med fugesand, anbefales det at komprimere pavers i to forskellige retninger. Brolægger i Bernstorffsminde dette vil tvinge fugesand ned i leddene og lås de pavers. Efter komprimering pavers bør fugesand påføres hele overfladen igen og fejes på plads. Dette vil sikre, at alle samlinger er korrekt udfyldt. Du bør gentage denne proces så mange gange som nødvendigt for at fylde alle leddene.


Forside » KATALOG » Smørefedter » Fedt til lave temperaturer og høje hastigheder\nBECHEM High-Lub FA 67-2 er et langtidsholdbart fedt med meget god vandbestandighed og meget god korrosionsbeskyttelse, designet til smøring af rullelejer og glidelejer i et bredt temperaturanvendelsesområde, især ved meget høje temperatur belastninger og høje hastigheder.\n- Driftstemperatur -30 °C til +130 °C\n- DN factor: (n x dm) 600.000\n- NLGI-klasse 2\nBerulub FR 16 B er et dynamisk let, syntetisk universalfedt til langtidssmøring af glidning par lavet af metal og polymermaterialer. Berulub FR 16 B er vandafvisende og giver meget god lav temperatur opførsel.\n- Fortykkker: Lithium-Calcium-Sæbe\n- Driftsstemperatur: -50 °C +140 C\nBerulub FR 82\nBerulub FR 82 er et fuldsyntetisk lavtemperaturfedt til langtidssmøring af materialekombinationer lavet af metal- og polymermaterialer i bilindustrien og leverandør industrien.\n- Baseolie: Polyalphaolefin VG 30\nBerulub KR-EP 2 er en lav temperatur og høj hastighed smøremiddel med lav startmodstand ved lave temperaturer. Berulub KR-EP 2 beskytter mod korrosion og fugt.\n- Service temperatur -50 °C til +120 °C\n- Syntetisk oliekombination: VG 15\n- Speed index: (n x dm)1.000.000\n- Farve: Lys rød\nBerulub SL 44 MO GY3130\nBerulub SL 44 MO GY3130 er et smøremiddel til lav temperatur smøring af maskinelementer under åben luft og til anvendelse ved konstante temperaturer under dybfrysning i fryseanlæg og lastbiler.\n- Fortykker: Barium sæbe\n- Basisolie: Ester VG 13\n- Farve / udseende: grå-sort\n- Driftstemperaturer: -50 C til +70 C\nBerulub SL 44 MO O-204\nBerulub SL 44 MO O-204 er et kryogent smøremiddel til smøring af maskinelementer under åbne vejrforhold og til brug ved konstante temperaturer under frysepunktet dybfryseudstyr og motorkøretøjer.\n- Fortykningsmiddel Barium sæbe\n- Baseolie: Ester VG 13\n- Farve/Udseende: grå-sort\n- Arbejdstemperatur: -60 °C til +120 C\nBerutemp PE 2-10 HS\nBerutemp PE 2-10 HS er et nyt, støjsvagt højhastigheds smørefedt af støjklasse GN4, som allerede med succes har demonstreret sin ydeevne i ekstrem højhastighedshybrid lejer ved hastigheder på n x dm = 2,25 mio. På samme tid, med en basisolieviskositet på 100 mm2/s ved +40 C, er den også velegnet til langsommere hastigheder og dækker således et unikt bredt område af driftsforhold.\nPå grund af dens høje bæreevne og meget gode dynamiske modstand, kan Berutemp PE 2-10 HS anvendes i f.eks. rullelejer i højhastigheds-spindellejer på maskinværktøj og tekstilmaskiner eller i støjsvage rullelejer i husholdningsapparater eller endda i elektriske drivlinjer i køretøjer.\n- Temperaturinterval: -40 til +140 C\n- Baseolie: Syntetisk ester VG 100\n- NLGI grad: 2-3\n- Farve: lys beige\n- Speed faktor i hybridlejer: n x dm = 2.25 million\nBerutox FB 22 er et syntetisk højtydende fedt til langtidssmøring af højhastigheds rullelejer, almindelige lejer og små gear i industrimaskiner.\n- Drifts temperaturer -40 °C til +180 °C (kortvarigt +200 °C)\n- Baseolie: Polyalphaolefin (PAO) VG 50\n- Fortykker: Barium complex sæbe\n- Speed faktor: (n x dm) 850.000\nBerutox FB 48-1\nBerutox FB 48-1 er et vibrations- og støjdæmpende multifunktionsfedt til langtidssmøring i biler. og leverandørindustrien. Berutox FB 48-1 imponerer med sin særlig god pumpbarhed.\n- Service temperatur: - 50° til +160 °C\n- Fortykker: Spec. Calcium complex sæbe\nBerutox FE 18 EP er et højtydende fedt med god ekstreme trykegenskaber til smøring af høj hastighed rullelejer og glidelejer.\n- Service temperatur: -20 °C til +140 °C\n- Baseolie: Mineral VG100\n- DN-faktor (n x dm): 500.000\nBerutox LF 20\nBerutox LF 20 er et PTFE-holdigt fedt til lavtemperatur- og højhastighedsapplikationer. Berutox LF 20 anvendes i en bred vifte af applikationer inden for tekstil, bilindustrien og leverandørindustrier samt i skilifte og svævebaner.\n- Service temperatur: -50 °C til +140 °C\n- Basisolie: Syntetisk ester VG 11\n- Fortykker: Lithium


Rest and Lodge Syou i Kagoshima til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nKasari 2152-1, Tatsugo, Kagoshima, Japan, 894-0501 - Se på kort\nNabolag Tatsugo Yusui Amami Amami\nMere om Rest and Lodge Syou\nRest and Lodge Syou er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Amami Ø; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Rest and Lodge Syou gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda aircondition, opvarmning, opvækningsservice, fjernsyn, køleskab, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i dykning, fiskeri. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Rest and Lodge Syou.