Kvinde beder brandmænd om hjælp til at komme ud af kyskhedsbælte Alle RokokoPostens nyheder er således kyskhedsbælte, selv om de kvinder stærkt inspirerede af virkeligheden. Er det ikke bare flot? Johanne har valgt at stå frem, fordi hun mener, at der florerer alt for mange myter og misforståelser om kvinder, der går med kyskhedsbælte, i den offentlige debat. Johanne Bjerregaard mener, at kyskhedsbælte er kvinder misforstået at betragte kyskhedsbæltet som et patriarkalsk undertrykkelsesredskab. Et kyskhedsbælte er et bælte fra renæssancen, der dækker for kønsdelene og er designet til at ("Dette er jernbukser til Firenzes kvinder, der låses fortil."). feb Louise har valgt at stå frem, fordi hun mener, at der florerer alt for mange myter og misforståelser om kvinder, der går med kyskhedsbælte, i den. 8. aug Køb de meget populære Kyskhedsbælte Til Kvinder i læder online her. Perfekt til dominans lege. Altid hurtig og diskret dag-dag levering på alt. På acsnuf.somenhest.com har vi et bredt sortiment af kyskhedsbælter i forskellige materialer. Ideel til Se de mange kyskhedsbælter til både kvinder og mænd her. Bestil i.\nKYSKHEDSBÆLTE KVINDER - undervægt konsekvenser. Kvinde beder brandmænd om hjælp til at komme ud af kyskhedsbælte\nKyskhedsbælte kvinder, bil til børn Vestager slår hårdt: Google skal betale 32 mia. kr. i bøde\nPå acsnuf.somenhest.com har vi et bredt sortiment af kyskhedsbælter i forskellige materialer. Ideel til Se de mange kyskhedsbælter til både kvinder og mænd her. Bestil i. Med dette lækre kyskhedsbælte til kvinder, får du et produkt som er fremstillet af ægte sort læder og hvor kvaliteten er helt i top. Kyskhedsbæltet er meget stilfuldt . Dette sjove kyskhedsbælte til kvinder skal nok give mange grin når det gives i gave. Den perfekte gave til veninden, der er lidt for løs på tråden, når hun er i. Hej Jeg vil høre om der er nogen der kender et sted, hvor man kan købe et kyskhedsbælte til kvinder, da jeg ikke imiddelbart kan finde noget. Nogen gode råd til. feb Johanne har valgt at stå frem, fordi hun mener, at der florerer alt for mange myter og misforståelser om kvinder, der går med kyskhedsbælte. jan Det lyder som begyndelsen på en dårlig joke: En kvinde går ind på en ikke noget om, hvilket materiale kvindens kyskhedsbælte var lavet af. Kyskhedsbælte til kvinder og piger, fuldt justerbart med kerne af alominium. Mulighed for at fastlåse vaginal og/eller anal dildo. Diskret levering. Kyskhedsbælte til kvinder. Blød alominiumsramme beklædt med blød silikone. Justerbart i talje og bund samt formbart efter den enkeltes anatomi.\nKYSKHEDSBÆLTE KVINDER - glatbarberet eller ej. Kvinde beder brandmænd om hjælp til at komme ud af kyskhedsbælte\nRokokoPosten: Johanne: »Kyskhedsbælte er mit eget valg« kyskhedsbælte kvinder Dette læder kyskhedsbælte til kvinder er meget stilfuldt og i topkvalitet. Det er fremstillet af ægte sort læder og er håndlavet i Holland. Det er fremstillet af ægte sort læder og er håndlavet i Holland.3/5(1). Kendte mærker af kyskhedsbælter som CB, Bon4, PrisonBird og mange flere. Stort udvalg af cuckold og hotwife smykker.\nKyskhedsbælte til kvinder opgaver\nfeb Louise har valgt at stå frem, fordi hun mener, at der florerer alt for mange myter og misforståelser om kvinder, der går med kyskhedsbælte, i den. 8. aug Køb de meget populære Kyskhedsbælte Til Kvinder i læder online her. Perfekt til dominans lege. Altid hurtig og diskret dag-dag levering på alt. På acsnuf.somenhest.com har vi et bredt sortiment af kyskhedsbælter i forskellige materialer. Ideel til Se de mange kyskhedsbælter til både kvinder og mænd her. Bestil i. Dette læder kyskhedsbælte til kvinder er meget stilfuldt og i topkvalitet. Det er fremstillet af ægte sort læder og er håndlavet i Holland. Det er fremstillet af ægte sort læder og er håndlavet i Holland.\nKyskhedsbælte kvinder, lækker gæstemiddag Vestager slår hårdt: Google skal betale 32 mia. kr. i bøde\nStort udvalg af kyskhedsbælter til dig, der fantaserer om at leve et liv i kyskhed. Både stål og plastik bælter. Shop diskret i dansk emærket webshop. Se mere. Kyskhedsbælte til mænd; Produktbeskrivelse. Her har du et anderledes penislås, som man blot sætter henover penis og dermed beskyttes denne. Dette pik bur er et mere let påtageligt udstyr, som man hurtigere kan få af og på, og er derfor bygget til dig som ikke ønsker udstyr med lås osv. Vi siger derfor at pikburet er til dig som gerne vil spare lidt . Køb Kyskhedsbælte til Kvinder til en god pris online. Vi har Nordens største udvalg med lynhurtig levering. Velkommen til en masse gode fund; her. Kyskhedsbælte Kyskhedsbælter i parforholdet Rediger Kyskhedsbælter er så småt begyndt at vende ind i danske parforhold og er ikke nødvendigvis kun for hardcore BDSM fans men også blot til at krydre sexlivet. I modsætning til historien er langt de fleste kyskhedsbælter i dag produceret til mænd og ikke til kvinder. I parforholdet bruges . Kyskhedsbælte til kvinder. Det kunne være et bælte som dette: Et bælte som dette, giver brugeren mulighed for at gå på toilettet, og dermed gør det det også muligt, at bruge det over flere dage. Bæltet er også lavet i læder, og er efter sigende ganske behageligt at have på. Bæltet koster omkring kroner, og kan godt anbefales. Beskrivelse


→ Bedste Clinique Øjencreme online [Se bedste tilbud]\nInternet forretninger med clinique øjencreme\nEr du på udkig efter clinique øjencreme? Vi anbefaler følgende webshops…\nClinique Mild Clarifying LotionClinique Moisture SurgeClinique Pep StartClinique Redness SolutionsClinique Take The Day Off Cleansing BalmClip In Hair ExtensionsClip On ExtensionClutch PungCnd NeglelakCnd Shellac\nNiceHair.dk er nu en af de bedste e-handler der sælger beauty-produkter. Netshoppens udvalg favner flere end 14000 varer fra flere brands. Butikkens Trustpilot-score på 9,4 ud af 10 røber stor tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 37612 bedømmelser, hvoraf 31933 af disse giver topkarakter. På Facebook er 225196 brugere fans af NiceHair.dk, og herpå har netbutikken modtaget 4607 vurderinger med en gennemsnitlig score på 4,1 ud af 5, hvilket også er ualmindeligt godt.\nMade4men.dk er aktuelt en af de bedste internet forhandlere inden for beauty-produkter. Forretningens udvalg består af i omegn af 3000 varer fra en række brands. Virksomhedens Trustpilot-vurdering på 9,4 ud af 10 indikerer stærk kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 6942 ratings, hvoraf 5800 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 6276 mennesker fans af Made4men.dk, og herpå har webshoppen modtaget 75 vurderinger med en middel score på 4,1 ud af 5, hvilket lige så vel er virkelig imponerende.\nLookfoxy.dk er nu en af de bedste webshops inden for beauty-produkter. Forhandlerens sortiment rummer på den anden side af 300 produkter fra flere brands. Butikkens Trustpilot-evaluering på 6,9 af 10 markerer en høj grad af kundetilfredshed. Scoren er baseret på 43 anmeldelser, hvoraf 14 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 608 personer fans af Lookfoxy.dk, og her har butikken modtaget 10 vurderinger med en middel score på 3,9 ud af 5, hvilket også er ret så imponerende.\nMatas.dk er i dag imellem de mest populære webshops inden for beauty-produkter. Virksomhedens udvalg spænder over i omegn af 90000 produkter fra flere brands. Deres Trustpilot-score på 8,2 ud af 10 røber enorm tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 12075 vurderinger, hvoraf 8851 af disse giver topkarakter. På Facebook er 279941 mennesker tilhængere af Matas.dk, og her har firmaet modtaget 549 bedømmelser med en middel rating på 3,8 ud af 5, hvilket også er vældig flot.\nLuxplus.dk er pt. en af de førende webbutikker med beauty-produkter. Firmaets sortiment omfatter på den anden side af 40000 varer fra flere producenter. Virksomhedens Trustpilot-bedømmelse på 9,6 af 10 røber utrolig kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 27258 anmeldelser, hvoraf 23476 af disse giver topkarakter. På Facebook er 108766 mennesker tilhængere af Luxplus.dk, og herpå har netbutikken modtaget 5451 bedømmelser med en middel score på 4,8 af 5, hvilket lige så vel er utrolig flot.\nClinique Øjencreme købes på internettet\nEn lang række netbutikker i Danmark udlover i øjeblikket et bredt udvalg af fragtløsninger. En af de mest anvendte er lige nu pakkeshops, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente varerne lige præcis når det passer ind i din kalender. Leveringsmetoden er nemlig særdeles fleksibel, samt oftest endvidere den billigste leveringsmåde.\nDu kunne tillige vælge at få varerne sendt hjem til dig eller ud til din arbejdsplads. Leveringsmetoden er sædvanligvis en anelse mere pebret, men desuden virkelig nem. Den mest prisbevidste leveringsudgave af clinique øjencreme er utvivlsomt at hente ordren selv, men den løsning betinges af at du befinder dig lige ved clinique øjencreme online virksomhedens hjemsted.\nFragtperioden kan være særligt central forudsat vi skal bruge din ordre om kort tid, og herved er det temmelig aktuelt at du checker den estimerede leveringsdato ved det aktuelle produkt.\nTemmelig mange clinique øjencreme online butikker frembyder levering på næste hverdag på mange varenumre, som er regnet ud fra at ordren laves forud for et angivent klokkeslæt, sådan at de højst sandsynligt kan nå at få clinique øjencreme hen til fragtfirmaet forud for at de lageransatte tager hjem.\nNogle få internet virksomheder lover gratis fragt, men oftest er det så nødvendigt at man køber for en bestemt pris. Som alternativ skal du udvælge den mest prisbevidste løsning til levering, hvilket mange gange – uden hensyn til om man bor i Køge, Frederikssund eller Struer – vil være at få fragtmanden til at køre din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo ultra problemfrit for almindelige mennesker at finde information om priser på clinique øjencreme hos forskellige internet handler, og til gengæld har utallige e-forretninger set sig nødsaget til at reducere salgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til juniorer, og ligeledes også til kvinder og mænd – voldsomt, og endda nogle gange tilbyde levering uden betaling.\nDerfor kan det til hver en tid blive rentabelt at eftergå visse netshops efter clinique øjencreme rabat forinden du bestiller, så man er tryg ved at modtage den prisbilligste pris.\nMan må blot være obs på, at når en internet handler annoncerer clinique øjencreme for en salgspris som kan virke kolossalt attraktiv, så burde det tit være et kendetegn på en snydagtig webshop. Køb med gængse betalingskort er på den anden side omsluttet af en orden, som dækker dig som kunde imod snydagtige e-butikker.\nVi slår generelt et slag for betalinger med kort eller MobilePay. Som en anden løsning kunne du drage nytte af en afdragsløsning som f.eks. ViaBill, såfremt du har i sinde at dække regningen over en længere periode.\nFør folk bestiller clinique øjencreme hos en webshop kunne man helt sikkert have øje for virksomhedens handelsvilkår, det er dog undertiden ikke videre interessant.\nEn anden løsning kan være at undersøge hvorvidt e-shoppen er støttet af e-mærket, som almindeligvis er en tilkendegivelse af at online shoppen følger de danske love, tillige med at butikken lejlighedsvis ses til af sagkyndige som har meget erfaring med reglerne på området. Desuden tilbydes du chance for at få assistance, hvis du får dilemmaer ved din bestilling.\nYderligere er det fornuftigt at køber er på vagt for de mest centrale betingelser der kan have indvirkning på handlen, f.eks. hvilken returret på clinique øjencreme virksomheden garanterer. Her er det tillige essesentielt, at man til enhver tid bevarer ens kvittering på e-mail, således man til enhver tid vil kunne bekræfte sin bestilling, uden hensyn til om man søger produkter til en kvinde eller mand.\nTrustpilot yder altid habile muligheder for at dechifrere en stor portion forhenværende konsumenters betragtninger og derfor går vi ind for, at du læser netshoppens clinique øjencreme omtaler forud for at du bestiller.\nFacebook fremskaffer ligeledes visse sikre muligheder for at få indtryk af e-shoppens popularitet. I øvrigt ser vi en del internet webshops som tilbyder folk at give en omtale af købsoplevelsen, som lige så vel burde udnyttes til vurdering af tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har samarbejder med en samling af internet outlets hvori vi annoncerer deres tilbud, og indhenter provision når en af vores brugere gennemfører en bestilling.\nInformationer om clinique øjencreme og online outlets opretholdes hele tiden, men vi tager forbehold for ændringer der muligvis er udført siden vi sidst opdaterede vores data.


Healingmassage - på gulvet\nEn hel kropsmassage der foregår på madras på gulvet. Når Healingmassagen foregår på madras er jeg som massør kropsligt og energimæssigt tæt på modtageren. Massage bliver derved meget nærværende og intens. Det betyder at vi kan arbejde mere intenst med kropsbevidsthed, omsorg og egen kærlighed.\nMassagen gør at energien mellem mine hænder og din din krop bliver intensiveret, og din bevidsthed i forhold til kroppen bliver forøget under massagen og derved forbedret.\nMassagen er en hel kropsmassage der i første omgang følger energiforløbet i kroppens meridianbaner, hvilket der er ned på bagsiden af kroppen og op på forsiden. Dog er det ikke altid sådan bevidstheden arbejder under en massage. Bevidstheden arbejder mere intuitivt og følger nogle andre og mere Astrale parameter. Derfor arbejder jeg ofte intuitivt under massagen og følger bevidstheden, hvilket er mere effektivt og Healende.\nHealingmassage på gulvet kan også gives som : "Tantrisk massage" der arbejder med at løsne og Heale kropslige spændinger tilknyttet seksualiteten. Læs mere...


Køb en justerbar elevationsseng fra Carpe Diem eller Auping\nSengeSpecialisten tilbyder nogle af de bedste senge på markedet. Er det en elevationsseng, der tiltaler? Du finder disse fra Auping, Wonderland, Viva Beds, Carpe Diem og andre kendte mærker. Du kan spare mange penge på disse brands på sengespecialisten.dk eller ved at besøge din lokale SengeSpecialisten. Der er butikker i alle landsdele, hvor erfarne sengespecialister hjælper dig ved at rådgive, så du kan foretage et kvalificeret valg og ende med den rette seng. En elevationsseng er rigtig lækker, da man kan justere den, og mange af sengene kan justeres i begge ender, så par har individuel frihed. Det kan være en vil læse, mens den anden vil sove. Rent helbredsmæssigt er det for mange et must at kunne justere sengen for at fremme helingen efter skader. SengeSpecialisten har vidt forskellige elevationssenge, så mon ikke også en af dem passer til dit budget og dine behov?\nEn støttende hovedpude medvirker til en øget sovekomfort\nEn hovedpude er ikke en af de dyreste investeringer i soveværelset, men det er bestemt en af dem, som har størst indflydelse på søvnen. Det er vigtigt med ordentlig støtte til hovedet. Da alle er forskellige sælges vidt forskellige hovedpuder hos SengeSpecialisten. Find ergonomiske puder fra Auping, Dunlopillo, Ringsted Dun, Temprakon, Silvana Support og Tempur. Der findes også rejsehovedpuder, der er nemme at tage med på ferien. Hvis du står og mangler en ny hovedpude og ikke vil gå ned på kvalitet, så kig online hos SengeSpecialisten.\nPå sengespecialisten.dk finder du alt til soveværelset som kontinentalsenge, boxmadrasser, plansenge eller en ny elevationsseng. Udover senge kan du hos SengeSpecialisten også købe dyner, topmadrasser, sengegavle eller en ny hovedpude fra et væld af brands som Dunlopillo, Ringsted Dun, Auping og Temprakon.


Hvad er hårnål blonder? - Zajacperrone.com\nHårnål blonder er en type hæklet projekt, der producerer blonde-lignende strimler af vævet garn, der kan sættes sammen til at gøre sjaler, tæpper og nogle beklædningsgenstande. Den "hårnål" navn spor sin oprindelse til victorianske tider, hvor kvinder, der anvendes afrundede hårnåle som en slags væv, så hæklede garnet efter det blev strakt. Mere moderne væve er let tilgængelige nu, men navnet "hårnål" har stukket. Hårnål blonder i sin mest basale form er forholdsvis enkel at lære og gøre, men der er mange variationer. Avancerede hæklede praktiserende læger kan ofte gøre kunstfærdige og ganske indviklede mønstre ved hjælp af grundlæggende hårnål blonde model.\nEn hårnål væven, ofte også kaldet en gaffel, er et væsentligt element i hårnål blonder-making. Væve normalt looped, ellers rektangulære. Oprettelse af "kniplinger" er et spørgsmål om snoede garn omkring væven to længste kanter. Derefter bruger en hæklenål, skaberen kroge garnet tråde over og gennem hinanden, efter et defineret mønster. Stort set enhver sporvidde garn kan anvendes, selvom tyndere garner tendens til at ligne lace lettere end tykkere, woollier sorter.\nDer er mange forskellige mønstre til rådighed, og det færdige legeme hårnål blonde kan være meget forskellige. En løs søm udført med tykke garn giver normalt en meget åben, udtalt mønster, for eksempel. På den anden side kan en stram søm ved hjælp af tynde garn eller floss give en meget mere delikat, antikke look. Lignende forskelle eksisterer med hensyn til mønster kompleksitet.\nHårnål blonder i sin mest basale form er simpelthen en samling af sammenføjede sløjfer. Mere avancerede teknikker indarbejde mønstre og drejninger, og bruge forskellige looping og vævning metoder til at ændre udseendet af det færdige produkt. Hæklede eksperter normalt anbefale, at begyndere starter med en grundlæggende mønster og nem at håndtere garn før videre til mere komplekse mønstre, så meget af hårnål blonder teknik bygger på sig selv.\nStørstedelen af hæklede projekter er skabt alle som ét stykke. Hårnål blonder er en undtagelse. Færdige stykker, der kommer ud af hårnålen blonder væven nødvendigvis i lange strimler. For at skabe sjaler, tøj eller andre færdigvarer, skal strimlerne være hæklede eller syet sammen. Mønstre til specifikke projekter giver normalt instruktioner om, hvor mange strimler vil være behov for, samt mere præcise anvisninger om, hvordan strips bør forenes.\nDe fleste hårnål mønstre kræver løkkerne på den ene side af et færdigt blonder strimmel, der skal re-monteret på væven, så vævet ind i begyndelsen af næste strimmel. Dette giver ofte indtryk af ét sammenhængende stykke hæklet arbejde. Bygning fra en strimmel til den næste ofte tager praksis, men resultaterne er normalt mere holdbare og langvarig, end hvis strimlerne blev syet eller senere bundet sammen.


Skaderne efter stormen… – Familien Winther-Berg\nSkaderne efter stormen…\nVores legetårn er vist til at redde – men vi skal lige have vores traktor til at hjælpe med at få det på højkant igen. Det er for tungt for os at løfte selv. Gedehuset er jævnet med jorden og ligger nu pænt på Barkholts mark og så har vi mistet to drikketrug til hestene. Småting. HELDIGVIS! Har hørt om andre, der har mistet tage osv. Så vi er billigt sluppet.\nLotus er begyndt at få lidt småknopper i ansigtet – så det må være skoldkopper. Hun sov elendigt i nat og havde vist også lidt feber. Jeg føler slet ikke, at jeg har fået sovet i nat pga. Lotus. Håber dog John har fået lidt søvn. Jeg føler mig godt nok hårdt ramt her til morgen. Ondt i halsen og hovedet er fyldt med snot. Det kan godt holde sig væk. Rejser jo til London på torsdag – og ville nu gerne være fit for fight til det!


80.000 hunde vaccineret i Kina | World Animal Protection\nArbejdet i Kina er i fuld gang. Vi rejste til provinsen Shaanxi for at møde nogle af hundene og deres ejere.\nTakket være en samarbejdsaftale mellem WSPA og den kinesiske myndighed China Animal Disease Control Centre bliver hunde i Kina for første gang vaccineret mod rabies. Vaccinationsprojektet i Kina blev lanceret i efteråret 2013 og er indledt som et pilotprojekt i et udvalgt område, hvor vi skaber resultater, der også vil blive brugt som gode eksempler i vores kommende arbejde i landet. Vi har hidtil vaccineret cirka 80.000 hunde, hvilket svarer til over 70 % af hundebestanden i området. Vi tog til provinsen Shaanxi for at møde nogle af hundene og deres ejere.\nFarmor Hao og Xiaohuang\nDet første tegn på hvor effektivt arbejdet er, viser sig i landsbyen Dangjia. På en gade sidder den lille hund Xiaohuang sammen med sin ejer, en 76-årig dame ved navn Hao. Hao sidder og taler med en anden ældre dame fra lokalsamfundet. Xiaohuangs splinternye røde halsbånd står tydeligt frem i den lyse pels. Halsbåndet viser, at Xiaohuang er vaccineret og ikke bærer på rabiessmitte. Farmor Hao bor sammen med sin søn og hans kone. Som næsten alle andre familier i området har de en hund til at vogte deres hus. Det er svært at tro, at dette lille dyr ville kunne skræmme nogen, når hun sidder så roligt ved Haos fødder - selv da vi kommer gående mod dem med kameraet. Men også små hunde kan være gode vagthunde, og også små hunde, der løber løse rundt i gaderne uden at være vaccineret, kan være livstruende at møde under en rabiesepidemi.\nTakket være støtten fra WSPA's støtter verden over er Xiaohuang for første gang i livet beskyttet mod rabies. Farmor Hao, der ser sin hund som et af børnebørnene, vidste ikke meget om rabies, før vaccinationsteamet kom til landsbyen. I dag er hun velinformeret om, hvor vigtigt det er med vaccination:\n"Jeg hørte først om rabiesvaccination i information, jeg fik fra kommunen," fortæller Hao, "og vores dyrlæge fortalte om rabiesrisikoen for både dyr og mennesker. Jeg takker WSPA og CADC for gratis at have vaccineret Xiaohuang og andre hunde. Fremover vil jeg sørge for, at Xiaohuang altid er vaccineret".\nXing og hans lille arbejdskammerat Huahua\n64-årige Xing arbejder som portvagt i byen Hancheng. Om dagen arbejder han ved en butik, og om aftenen vender han tilbage til den lille lejlighed, han deler med sin kone. Ved hans side er hele tiden hans trofaste kompagnon at finde - en genert syvårig pekingeser ved navn Huahua. Alle Xings kollegaer kender Huahua og ser hende næsten som en arbejdskammerat, der tålmodigt udfører sine syssler. Da hun fik sin vaccine, var hun lige så rolig i teamets eksperthænder, som hun er med Xing. "Huahua har været ved min side i så mange år nu," siger Xing, "hun giver så meget glæde og varme til mig og min kone, at jeg ikke kan tænke mig et liv uden hende". Efter Huahua var blevet vaccineret, var Xing ivrig efter at vise hende frem med det nye halsbånd for folk: "Hun ligner en køn pige med det røde bånd... Nej, du kan ikke se det så tydeligt, hendes pels er for lang nu. Du er nødt til at tage hende op!"\nFarfar Yuan og A-huang\nI landsbyen Hedu møder vi Yuan, hans kone og deres seksårige barnebarn. Med dem er også A-huang, et gadekryds, familien fik i gave af en ven for syv år siden. Yuan er landmand, men hans søn er flyttet ind til byen for at få arbejde og har måttet overlade sønnen til farmor og farfar. For familier som disse kan hunde være vigtige for sammenholdet. A-huang er mere end en vagthund - han er et elsket familiemedlem. "A-huang er mit barnebarns bedste ven," siger Yuan, og vi ser tydeligt, at det passer, når barnebarnet hiver i A-huangs ører. I stedet for at trække sig væk accepterer A-huang legen som en tålmodig storebror. A-huang forholdt sig også helt rolig, da teamet gav ham den livsvigtige vaccine. Det forbavser ikke Yuan, der fortæller, at A-huang ikke engang kan lide at gø, fordi han nemlig er en rigtig gentleman.


Af Anna Louise Stevnhøj | 26.2.2018 | Almen Dagplejen Special\nEn har fået mere røv i bukserne, en anden er blevet mere ambitiøs, og en tredje har smidt noget af sin konfliktskyhed. Martin Rasmussen, Mette Sommer og Per Eisenhardt begyndte på tillidsrepræsentantuddannelsen i september 2017 og ser nu tilbage på et færdigt forløb.\nMartin Rasmussen, 33 år. Pædagog i Transformeren og TR i seks måneder ved uddannelsens start\nJeg er nok typen, der naturligt stiller mig forrest. Jeg vil rigtig gerne gøre en forskel. Min interesse er især de store linjer. Jeg brænder for at gøre fagbevægelsen til noget, der lever ude på den enkelte arbejdsplads.\nEr der noget, der har været svært ved at være TR indtil videre?\nJeg synes, det er svært at balancere mine egne ambitioner med det daglige arbejde på stuen. Det er en udfordring at skulle forsvare, at jeg er så meget væk fra gulvet. Det er også en kæmpe udfordring at få de andre til at engagere sig i MED. Man føler, man er den, der bærer demokratiets fane for kollegerne, men hvis man ikke får dem med sig, bliver man sgu ret alene på slagmarken!\nHar uddannelsen ændret dit syn på din rolle?\nUddannelsen har gjort en afgørende forskel for mig. Mit udgangspunkt var, at jeg helt overvejende var interesseret i de overordnede linjer og i den faglige aktivisme. Det brænder jeg absolut stadig for. Men jeg er blevet meget mere interesseret i det konkrete og jordnære. TR har i mine øjne to roller: den politiske og den mere teknokratiske, hvor man har styr på regler og jura og så videre, go jeg er faktisk kommet til at synes, at det sidste er enormt spændende. Jeg oplever også, at den viden, jeg har fået, giver mig lidt mere røv i bukserne, når jeg skal overbevise mine kolleger om det andet. Det giver mig i øvrigt også et andet udgangspunkt i det øvrige politiske arbejde, jeg laver. Jeg har fået en bedre fornemmelse for det politiske spil.\nHvis du skal give uddannelsen karakter på en skala fra et til fem?\nSå får den 4,7. De sidste procentpoint kunne hentes hjem, hvis uddannelsen kunne udvides med lidt mere om fagpolitisk aktivisme.\nMette Sommer, 39 år. Pædagog i Utterslev Skoles KKFO og TR i et år ved uddannelsens start\nJeg vil gerne kæmpe mine kollegers sag, og jeg vil gerne udfordre mig selv. Men jeg kan også godt lide at have fingrene ned i maskinrummet; min fortid som leder skinner nok igennem - det at have en beslutningskompetence og ikke bare være passiv i forhold til sine arbejdsvilkår.\nDet er ubehageligt at mangle erfaring og viden. Jeg vil gerne kunne svare med det samme, og jeg vil gerne kunne komme eventuelle problematikker i forkøbet. Det er vanskeligt, når man er ny. Jeg bakser også lidt med at ”finde mine egne sko” som TR. Jeg har fået bemærkninger som at ”de tidligere TR’ere har da ikke haft brug for at gå til alle møderne”.\nJeg er først og fremmest blevet meget mere selvsikker. Jeg har fået så meget mere viden, at jeg er blevet en ligeværdig samarbejdspartner, der kan byde ind og sige fra, når det er nødvendigt. Jeg synes også, at jeg har fået positioneret mig og skabt respekt om min rolle som TR, og at mine kolleger bruger mig meget mere. Jeg har indført, at jeg efter hver kursusgang på uddannelsen har sendt dem en stikordsagtig oversigt over, hvad vi har gennemgået, og det har betydet, at de er begyndt at komme til mig med mange flere spørgsmål. Jeg har så også skullet lære noget om tålmodighed og om det politiske spil. Det er en udfordring for mig, at jeg ind imellem er involveret i sager og forhandlinger, hvor jeg ikke umiddelbart kan dele alting med mine kolleger og i stedet må sige, at ”vi er i proces, mere kan jeg ikke sige lige nu”. Det er noget, man skal lære! Men noget, der for alvor er gået op for mig, er, at man kan rykke en hel masse ved at være med i arbejdet inde i LFS. Så jeg er i gang med at starte en faggruppe for skolepædagoger.\nSå får den også 4,7 fra mig. Min eneste anke er, at uddannelsen gerne måtte være endnu længere, for det har været guld værd – især internatdagene, hvor vi blev udfordret optimalt – på den gode måde.\nPer Eisenhardt, 50 år. Pædagog i Tove Ditlevsens Skoles KKFO og TR i et år ved uddannelsens start\nDet betyder noget for mig at være med til at skabe rammerne for et godt arbejdsmiljø – jeg vil gerne gøre en forskel. Og så er jeg en af dem, der faktisk synes, det er sjovt at dykke ned i lovstof og overenskomster. Det er udfordrende!\nMin TR-rolle har lige fra begyndelsen været præget af vanskeligheder på min arbejdsplads med konstitueret ledelse og al den usikkerhed, det medfører. Så man kan sige, at jeg er blevet smidt ud på dybt vand, og at jeg foreløbig bare prøver at træde vande. Så jeg glæder mig til at blive klædt bedre på.\nJeg er blevet endnu mere ambitiøs. Det er lige så spændende at fordybe sig i regler og overenskomster, som jeg havde forestillet mig. Da jeg begyndte på uddannelsen, var min arbejdsplads på et kritisk sted, og det har kostet blod, sved og tårer at lande de problemer, der var. Men jeg er er jo sideløbende blevet klædt meget bedre på, og jeg har også løbende fået hjælp og opbakning af underviserne på TR-uddannelsen, så jeg har ikke stået så alene med det. Jeg oplever, at jeg har været i stand til at bidrage til processen på arbejdspladsen, og at mine input er blevet hørt. Jeg er blandt andet kommet i mål med, at tre pædagoger, som egentlig var tidsbegrænsede, og som skulle have været erstattet af medhjælpere, er blevet fastansat. Det er jeg ret tilfreds med. Jeg er også lige lykkedes i en lønforhandling, hvor jeg fik de fleste af mine krav igennem. Jeg har desuden startet en faglig cafe op på arbejdspladsen, hvor vi diskuterer fagpolitik, og jeg glæder mig til at udvikle på konceptet.\nEt rent femtal fra mig!\nSidens adresse: https://www.lfs.dk/13032 Loadtid: 0.031 sek.


Hvad skal jeg være opmærksom ved køb af igangværende virksomhed?\nJeg har fundet et indlæg på Amino.dk, som jeg tror kan interessere dig. Overskriften er: Hvad skal jeg være opmærksom ved køb af igangværende virksomhed? Du kan læse indlægget her: https://www.amino.dk/forums/t/305345.aspx\nIværksætter Debatten Amino » Start af selvstændig virksomhed » Alt det andet om at starte virksomhed » Hvad skal jeg være opmærksom ved køb af igangværende virksomhed?\nTilmeldt 30. Aug 19\nSef Skrevet 30-08-2019 kl. 13:27\nJeg er relativ ny i webshopsverdenen, så ville gerne lige have afklaret nogle spørgsmål inden jeg køber en igangværende webshop.\n- Jeg er en smule bange for at jeg ligepludselig står med en stor gæld som skal betales af.\nHvad skal jeg bede om, når jeg køber den igangværende webshop?\nKan der være skjulte gæld på den igangværende webshop, som kan poppe op efter overtagelsen.\nTak på forhånd ;-)\nTilmeldt 7. Oct 13\nIndlæg ialt: 96\nG-62 Skrevet 30-08-2019 kl. 13:36\nBed dem sende fortrolige data, mod at du underskriver en hemmeligholdelseserklæring (god ide at bringe din villighed til at underskrive denne, op i din efterspørgsel som noget af det første). En meget vigtig ting at få afklaret, er hvorfor virksomheden er til salg. "Fokus på andre forretninger" er ikke forklaring nok. Ihvertfald ikke for mig.\nSørg for at mødes med sælger in person, for at se om i taler samme sprog. Der kan i diskutere i detaljer hvordan virksomhedens regnskab, kundesegment, aktiver , evt udestående, etc etc ser ud. Hvis I gør, og din mavefornemmelse og fornuft siger at det hele ser godt ud er det bare at finde ud af hvordan du vil overtage. Ville aldrig selv låne penge til sådan noget, da man så havner i kløerne på grådige kreditorer (Det ville betyde det modsatte af den frihed man som iværksætter stræber efter)\nSef Skrevet 30-08-2019 kl. 13:46\nTak for det fine svar ;))\nHvordan kan se om webshoppen har nogen form for gæld nogen steder?\nTilmeldt 2. May 16\nendnuen1 Skrevet 30-08-2019 kl. 14:37\nKøber du webshoppen inkl domæne uden CVR?\nIndlæg ialt: 41856\nCookie - John Hannover Fra John Hannover Skrevet 30-08-2019 kl. 14:44\nMan kræver indsigt i regnskaber - ikke bare officielle men i i selve bogholderiets regnskab for seneste 3 år + i år. Kan man ikke selv læse regnskaber ordentligt, så bør man betale en med lidt regnskabsmæssigt for at gå dem igennem\nKøber du som CVR vil det CVR tage alt gæld - også en der pludseligt dukker op med. Er det et selskab IVS eller ApS, og det vil det værre hvis du køber hele det CVR, vil det hæfte for gælden,\nOvertager du kun shoppen fra en me personlig virksomhed så skal alle aftaler med kunder, leverandører, banker, IT og alt fornyes, og her kan du sagtens forny uden at overtage nogen eksisterende forpligtelse, bare du gør det klart i aftalefornyelsen\ner du usikker, så lad en jurist eller revisor løbe det igennem. Det koster noget, men det kan meget let være alle pengene værd\nSef Skrevet 02-09-2019 kl. 09:21\nTak for svar allesammen\nafkoeleteknik Skrevet 05-09-2019 kl. 18:18


FTC40, 40 watt - Edialux\nForside / Insektbekæmpelse / Insektfangere og tilbehør / Limplade Fluefangere / FTC40, 40 watt\nFTC40, 40 watt\nFlytrap Commercial™ giver en hygiejnisk løsning på insektkontrol i følsomme områder, som f.eks. områder med tilberedning af fødevarer.\nVarenummer (SKU): 26088 Kategorier: Insektbekæmpelse, Insektfangere og tilbehør, Limplade Fluefangere Tag: Insekt kontrol FTC4_z_, 4_z_ watt 26_z_88\nFlytrap Commercial™ giver en hygiejnisk løsning på insektkontrol i følsomme områder, som f.eks. områder til tilberedning af fødevarer. Med komponenter og byggekvalitet i topklasse er Flytrap Commercial™ tilgængelig som 30, 40 eller 80W-enhed og kan loftmonteres.


Niels Skousen - Hvem Er Du Som Kommer Imod Mig Vinyl / Lp → Køb LP'en billigt her - Gucca.dk\nHvem er du… spørger Niels Skousen på ny sang. Tre minutters skramlet rock med Skousens undrende stemme i centrum. Og som altid rammer Skousen med personlighed og nærvær lige ned i tidsånden. ... Læs mere.\nHvem er du… spørger Niels Skousen på ny sang.\nFortællinger og skitser, billeder. Et greb om følelserne. Jeg sætter ord på min dagligdag. Brudstykker, samtaler, tv-virkelighed, film jeg ser, folk jeg møder. Jeg er lykkelig, jeg er vred, jeg er forundret. Som alle andre er jeg til i verden. Jeg ser tilbage, jeg ser frem, jeg ser mig omkring, ser ind i mig selv. Jeg lever her i Danmark. Det er efterår 2016"\nMusikalsk set er det en moderne og modig musik, som lægger sig i forlængelse af Smil eller dø. Udover Nikolaj Nørlund og co-producer Mads Brinch Nielsen optræder Fredrik Lundin på sax og fløjte, og der er indtagende korbidrag fra Stine Grøn og Eva-Louise Rønnevig. Keyboard-virtuos Adi Zukanovic er også med til at skabe det brede filmiske soundtrack, som iscenesætter Niels Skousens fortællinger på Hvem er du som kommer imod mig.\n01: Mænd Er Fra Mars\n02: Hvem Er Du\n03: Pit Stop\n04: Hilde Dymar\n06: Kort Sommer\n07: Få Sjælen Med\n08: Fjende Eller Ven\nSikkerheden er enorm vigtig, når man handler online, og vi prioriterer naturligvis sikkerheden højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det er den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er handel og betaling online altid 100% sikkert hos Gucca.\nDe 30 dages fuld returret gælder naturligvis alle typer produkter hos Gucca. Såfremt du fortryder dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, så send blot din vare tilbage til os, og vi sender dine penge den modsatte vej. Før du returnerer produktet til os, er det en en god ide, hvis du kontakter os forinden.\nFor os er det vigtigt, at du modtager dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Hvis varen er på lager, vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du foretager en bestilling. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, er du velkommen til at tage fat i os.\nDu kan vælge blandt mange typer betalinger, når du køber hos Gucca. Der er frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer bedst til dig. Lige meget hvilken betalingsmulighed, du gør brug af - så kan du føle dig tryg og sikker. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at vi trækker pengene fra din bankkonto.\nHvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, er du selvfølgelig altid velkommen til at tage fat i os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne på hverdage mellem klokken 10-15, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.\nHandler du hos os, har du altid mulighed for at tracke forsendelsen hele vejen, fra den sendes fra vores adresse, og til den er kommet. Når du har fuldendt købet, kan du tilgå din egen personlige ordreside. Du kan se, hvornår vi afsender din pakke, på din personlige ordreside. Du får besked via e-mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej.\nHvem Er Du Som Kommer Imod Mig, Lp\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_vinyl / lp path__forside path__andreafdelinger path__vinyl/lp path__dansk path__lp path__dansk path__nielsskousen path__nielsskousenhvemerdusomkommerimodmig


Slankekure: hvilken kur skal jeg vælge hvis jeg ønsker at tabe mig?\nSlankekure:hvilken kur skal jeg vælge hvis jeg ønsker at tabe mig?\nSlankekure: skal jeg gå på kur?\nSlankekure er blevet populært som aldrig før. Inden for slankeverden vrimler det med forskellige metoder, hvorpå et vægttab kan opnås. Alt lige fra LCHF, 5:2 og til de kendte juice- og udrensningskure. Men virker de? Er det overhovedet nødvendigt at gå på disse slankekure?\nLæs med i dette blogindlæg, hvor vi kortlægger nogle af de mest kendte slankekure. Derudover får du gode råd og vejledning til, hvordan du kan tabe dig på en sund og effektiv måde, der holder hele livet.\nDe 5 mest kendte slankekure\nLCHF, også kendt som Low Carb High Fat, er en slankekur, som går ud fra det koncept, at der skæres betydeligt ned i kulhydrater, og op for fedt, i den daglige kost. Det som gør denne kur populær er, at mange finder glæde i en kur, hvor de ikke føler sig sultne. Dette sker, fordi fedt mætter over længere tid. Denne kur taler også til mange, da fødevarer med højt indhold af fedt ofte italesættes som værende ”dårlige” for helbredet. Her må fedtet komme fra både fisk, fløde og andre fede madvarer. Det er dog vigtigt at have i mente, at kroppen ikke har godt af for meget mættet fedt. Her er det en fordel at vælge de magre udgaver af de forskellige ”fede” madvarer. Dette fordi mættet fedt øger kolesteroltallet og kan forårsage åreforkalkning og give anledning til blodpropper. Umættet fedt har heldigvis den modsatte virkning, og det er derfor et godt valg, at gå efter disse. Umættet fedt findes i bl.a. i fisk.\nFølger man denne kur, går den ud på, at man deler ugen op i 5 dage med sund kost og 2 dages faste. Det frarådes at de to fastedage ligger efter hinanden. ’Faste’ kan i forskellige kontekster indebærer enten helt at undlade at spise eller at holde sig på et meget lavt antal kalorier dagligt. På 5:2 er det ved faste ”tilladt” at spise 500 kalorier. Det er fordelagtigt at bruge de få kalorier på mættende mad.\nUlemperne ved denne kur, i forhold til andre slankekure, kan være eksempelvis sult og lavt energiniveau. Især hvis den kombineres med træning.\nDenne kur (og juicekure også) er en af de meget populære slankekure, da resultaterne hurtigt kan ses på vægten. Men trods det store, og hurtige, vægttab, er det er vigtigt at pointere, at dette skyldes kuren meget restriktive kalorieindhold. Når vægten går ned, kan det være svært at tro, at det ikke skulle gøre godt, men ulempen er, at meget af den tabte vægt kan skyldes tabt muskelmasse og ikke nødvendigvis et stort fedttab. Kroppen har derudover brug for varieret kost, vitaminer og mineraler. I en suppekur kan det være svært at få indtaget alle disse. Desværre viser denne slankeform sig også ofte at være meget kortsigtet, da et skift tilbage til almindelig kost kan resultere i at al, eller meget, af den tabte vægt kommer på igen.\nDenne kur bygger på, at vores kost skal spises ligesom vores forfædre gjorde det. Spiser man på stenalderkosten, er det især makronæringsstofferne fedt og protein, som fylder i kosten. Derudover spiser man meget kød (både kylling og fisk), æg, nødder, bør og grøntsager. Der skæres ned på sukkerholdige drikke, da dette ikke er noget, som fandtes ”dengang”. Generelt er meget tilladt på denne kur, såfremt det som hovedregel er noget, som vores forfædre også havde mulighed for at få fat i.\nDenne kur indeholder mere fedt end mange andre kure. Spiser man fedtholdigt, er det vigtigt at huske på, at få det ”gode” fedt f.eks. fra nødder og avokado. For meget mættet fedt kan, ligesom i LCHF, være medvirkende til livsstilssygdomme.\nNupo-kuren må siges at være simpel. Den består af seks shakes om dagen, alt du skal gøre er at blande dem. Når den virker, er det fordi, man får et lavt kalorieindtag hver dag. Pulverne er sammensat, så man får sine nødvendige mikro- og makronæringsstoffer, som kroppen har behov for. Når dette er sagt, er det meget vigtigt at understrege, at en kost udelukkende baseret på flydende føde, er svær for mange at holde. De fleste mennesker nyder at tykke maden, mærke dens forskellige teksturer og de forskellige smage i et sammensat måltid. Nupo-kurens teori kan altså siges af virke – men om den formår at virke i praksis er ikke en selvfølge.\n5 grunde til at slankekure ikke virker på den lange bane\n1. De er tidsbegrænsede\nEn kur vælges ofte, så man får kickstartet sit vægttab. For det siger sig selv, at ingen har gavn af at leve på suppekur resten af deres liv. Desværre sker det ofte, at når man stopper på en kur, vil man gå tilbage til sine gamle spisevaner og risikere at tage den tabte vægt på igen. Som alternativ kan det være godt gradvist at implementere små ændringer i den kost, man har i forvejen, og på den måde få ændret sin livsstil til en, man kan holde resten af livet.\n2. De er overambitiøse\nDet ses tit, at kure har tendens til at blive for overambitiøse. Selvom man kan have et brændende ønske om en livsstilsændring, er det vigtigt at erkende, at ting tager tid. I sidste ende giver det pote at tage tingene i et roligere tempo, da det med stor sandsynlighed vil føre dig stille og roligt i den rigtige retning fremfor at skuffe dig og få dig til at give op.\n3. De ændrer ikke dine vaner\nSom nævnt er et af de store problemer med en kur, at den sætter rammerne for dig i en tidsbestemt periode, men uden at give dig redskaberne til hvordan du skal leve efter kuren er afsluttet. Da ingen mennesker er ens, er det en fordel at en livsstilsændring er formet ud fra dine præmisser fremfor kurens. Sådan kan du også bedre navigere i, hvad du ønsker at vælge til af sunde vaner, og hvilke ting du ønsker at beholde i din kost. Husk, intet er forbudt – det er kalorierne, der afgør om et vægttab lykkedes eller ej.\n4. De kræver et stort energioverskud\nDet kan stille store krav til din tid og dit overskud, at være på kur. Det kan være, at det kræver meget forberedelse, som du måske ikke har tid til, og chancerne for at fuldføre mindskes hermed. At være på kur kan ofte give problemer med energien, men bestemte kure kan være så næringsfattige, at det kan være svært at komme igennem dagen uden at afvige.\nTænk derfor over, hvilken kur du vælger, hvis du tager et valg om at gå på decideret kur.\n5. De fucker med din hjerne\nDet kan være fysisk udmattende at være på kur, men hvad værre er, er at de virkelig kan påvirke din psyke. Er man styret af en kur fyldt med ”forbudt”, kan det være svært at leve et almindeligt liv. Alt man foretager sig, skal tænkes ift. dagens måltider, og dette kan blive trættende i længden. Du kan spørge dig selv, når du er på kur, hvor ofte du tænker du på mad uden af være i en situation, hvor du skal spise. Fylder madtankerne meget i din hverdag, kan det være tid til at genoverveje, om rammerne er for strikse.\nHos InnerGym vejleder vi ikke kost ud fra en bestemt kur, men ud fra at det ikke er en bestemt madvare, der feder, men mængden af den. For selvom kurer er mange og vidt forskellige, har de alle sammen én meget vigtig ting tilfælles: Deres funktion er at få brugeren i kalorieunderskud. Kalorieunderskud er guldkornet i alle kure. Uden dette ville de ikke virke. Dette er en aldeles vigtig pointe, især for dem, der går med en ”madforskrækkelse” over bestemte typer af fødevarer.\nNår det er sagt, skal det ikke aflive alle former for kure. Nogle mennesker fungerer bedst med fastsatte rammer, og her kan en kur måske være behjælpelig. En kur har det bedste udgangspunkt, hvis den fungerer som et hjælpemiddel og ikke en tvang. Tager man et aktivt valg om at gå på en særlig kur eller om at udelukke en bestemt fødevare fra sin kost, skal det være af lyst og ikke af frygt for fødevaren. Skærer man noget fra, er det også vigtigt at være opmærksom på, hvad dette betyder for ens kost og om eventuelle tabte næringsstoffer skal findes andetsteds.\nDet er i hvert fald sikkert, at vælger man at føre sin livsstil på mere restriktiv vis, så ligger vigtigheden i at lave grundigt research på området. Vær her især kritisk overfor, hvor denne viden kommer fra. Det kan være til stor hjælp at tale med en kostvejleder om dette.\nVore anbefaling: Spis efter de 10 kostråd\nFor at få en sund og varieret kost, anbefaler vi generelt ikke at folk skal gå på slankekure, men vejleder ud fra de 10 kostråd. Du kan læse mere HER:\nSigt efter 600 gram frugt og grønt om dagen. Vi er oftest bedst til at spise frugt, men der er flere fordele ved også at huske grøntsagerne. De indeholder mange vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og man grøntsager indeholder få kalorier. Vælger du de grove grøntsager, får du meget volumen (meget mad) på få kalorier.\nRådet går på, at vi skal have fisk 2 gange ugentligt som hovedret eller flere gange ugentligt som pålæg. Ugentligt vil det ligge på 350 gram fisk, hvoraf de 200 gram skal komme fra fed fisk. Fede fisk er f.eks. laks og makrel.\nFuldkorn indeholder mange af de vigtige næringsstoffer, kostfibre, minealer og vitaminer. En ekstra fordel er, at det mætter og sætter skub i din fordøjelse. Spis derfor 75 gram fuldkorn om dagen. Der er fuldkorn i havregryn og rugbrød lavet på fuldkorn. Gå evt. efter fuldkornsmærket.\nDet magre kød sikrer, at vi ikke får for meget mættet fedt, men i stedet for de gode næringsstoffer. Magert kød betegnes som maks. 10% fedt. Sigt efter at få maks. 500 g. tilberedt kød om ugen.\nVælg mindre mættet fedt\nFor meget mættet fedt kan øge vores risiko for diverse livsstilsygdomme. Gå efter olier og flydende/blødt margarine.\nMejeriprodukterne er en af de vigtige veje til at få calcium, protein, vitaminer og mineraler. Gå efter mejeriprodukter med lav fedtprocent. Det er f.eks. mini- og skummetmælk og surmælksprodukter. Hold igen med fløde, smør og andre produkter med høj fedtprocent.\nDet er vigtigt for os at få vand. Uden vand kan vi ikke fungere optimalt. Vand er uden kalorier og er det bedste alternativ til kalorie- og sukkerholdige drikke. Drik 1-1.5 liter dagligt. Væske fra te og kaffe tæller med.\nFår vi for meget sukker, tager det pladsen for alle de sunde ting, som vi bør spise dagligt. Spiser man meget slik, kage etc., er der større risiko for, at vi ikke får de mineraler og vitaminer, som vi behøver.\nSigt efter maks. 3 gram salt dagligt, da for meget salt sænker vores blodtryk, kan forårsage hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft.\nSpiser du efter de 10 kostråd, er du garanteret en varieret kost. Udover en sund kost, er det også vigtigt at holde sig aktiv. Gå eller løb ture, tag cyklen, gå til sport eller noget helt fjerde. Så længe du spiser varieret og kan lide den motion, du laver, så oddsene gode for, at du sikrer dig en sund og aktiv livsstil.\nFinder du alt det her med kost, slankekure og vægttab forvirrende? Så kan vi helt sikkert hjælpe dig til at få en større forståelse for kost og sundhed. Du er meget velkommen til at sende os en mail: info@inner-gym.com, så vi kan mødes til en uforpligtende samtale. Her kan vi tale om hvad vi kan tilbyde dig af hjælp inden for kost og træning!


Top 10 billige rejser - Keswick - TripAdvisor\nBedste last minute-hoteltilbud i Keswick, England\n267 ejendomme i Keswick\nNr. 1 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 2 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 3 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 4 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 5 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 6 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 7 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 8 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 9 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 10 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 11 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 12 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 13 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 14 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 15 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick\nNr. 16 ud af 23 hoteller med bedste værdi for pengene i Keswick


Tre stjerner hoteller i Usbekistan | Hotels.com\nHoteller (Tre stjerner) i Usbekistan\nHoteller i Usbekistan\nHoteller med Tre stjerner i Usbekistan\nSøg efter Tre stjerner hoteller i Usbekistan\nHer kan du overnatte i Usbekistan\nHoteller (Tre stjerner) i Tashkent\nStar Hotel Tashkent3-stjernet\nHoteller (Tre stjerner) i Samarkand\nHotel Royal Palace3,5-stjernet\nKamila Hotel Boutique3-stjernet\nHoteller (Tre stjerner) i Bukhara\nBoutique Hotel Minzifa3,5-stjernet\nSahid Zarafshon Hotel3,5-stjernet\nHoteller (Tre stjerner) i Khiva\nHotel Khiva Palace3-stjernet\nPopulære byer i Usbekistan\nTashkentTashkent byder på masser af seværdigheder, såsom Usbekistans kunstmuseum og Amir Timur-museet.\nSamarkandSamarkand byder på masser af seværdigheder, såsom Gur-Emir-mausoleet og Registan-pladsen.\nBukharaBukhara byder på masser af seværdigheder, såsom Chor-Minor og Lyab-i-Hauz.\nBillede taget af Jeffrey Gross\nKhivaKhiva byder på masser af seværdigheder, såsom Alla Kuki Khan Madrasah og Citadel Kunya-ark.\nTermezTermez byder på masser af seværdigheder, såsom Termez-nationalmuseet og Sultan Saodat-mausoleet.\nMest populære seværdigheder i Usbekistan\nRegistan-pladsenGrib kameraet, når du besøger Registan-pladsen, som er blot en af seværdighederne, der ligger 2 km Samarkand centrum.\nTashkent-tårnetGrib kameraet, når du besøger Tashkent-tårnet, som er blot en af seværdighederne, der ligger 5,9 km Tashkent centrum.\nChorsu BazaarHvis du er vild med at shoppe, kan du besøge Chorsu Bazaar under dit ophold i Tashkent.\nMånelignende stjerner-paladsetMånelignende stjerner-paladset er blot en af seværdighederne, der befinder sig 4,3 km fra centrum af Bukhara, som du muligvis ønsker at tage et par billeder af under din rejse.\nAmir Timur-monumentetAmir Timur-monumentet er blot en af seværdighederne, der befinder sig 2,9 km fra centrum af Tashkent, som du muligvis ønsker at tage et par billeder af under din rejse.\nNavoi-teatret for operaUnder dit ophold er det oplagt at besøge Navoi-teatret for opera, der ligger 2,4 km fra centrum af Tashkent. Hvis du ønsker at opleve mere af den kultur, Tashkent har at tilbyde, kan du tage til Amir Timur-museet, Usbekistans kunstmuseum og Tashkentland.\nFå mere at vide om Usbekistan\nTre stjerner hoteller i Usbekistan\nSammenlign forskellige overnatningssteder, læs nyttige anmeldelser, og reserver det perfekte hotelværelse, når du skal på ferie i Usbekistan. På Hotels.com kan du nemt reservere dit Tre stjerner hotel i Usbekistan online.\nDu kan bruge vores hurtige onlinesøgning til følgende:\nFind og sammenlign forskellige Tre stjerner hoteller i Usbekistan efter antal stjerner, pris, faciliteter, tema, beliggenhed, område eller hotelkæde.\nVælg det perfekte hotelværelse, og se værelsespriser, hoteloplysninger, 0 gæsteanmeldelser, fotos og videoer.\nReserver dit hotelværelse online i dag!\nModtag bekræftelse pr. e-mail og sms med oplysninger om din online hotelreservation\nMange andre rejsende fra Danmark har allerede reserveret deres Tre stjerner hotel i dag. I øjeblikket er det mest populære hotel &TravellersChoice1, og &TravellersChoiceBooked1 brugere har reserveret et værelse på dette hotel inden for den sidste time.\nFølg os på Facebook, Twitter og Google+, og gå aldrig mere glip af et hoteltilbud.


TUSINDSMIL: august 2014\nAnja er til boksetraening to gange om ugen, saa hvis ellers boernene ikke er alt for traette efter en dag med mor har jeg dem i et par gode timer, foer de skal i seng. Der kommer en lidt anden ro paa, naar det er Daddy alene hjemme. De har endnu ikke fundet ud af man er saarbar, naar der kun er een voksen til stede eller ogsaa er de bare glade for at tage den lidt med ro.\nDet er ofte en balancegang mellem at undgaa konflikt men holde fast i rutinerne og de regler, vi nu har i huset. De bedste oejeblikke er altid i boernehoejde, enten ved spisebordet eller naar man saette sig paa gulvet og lader legen udfolde sig naturligt.\nI torsdags havde jeg Benjamins fulde opmaerksomhed efter Helena var faldet omkuld ved syv-tiden. Benjamin og jeg sad ved vores havebord i solnedgangen og spiste hver vores is. Et skud kulhydrater er ikke det smarteste lige inden sengetid, men den langsomt smeltende floedemasse holder ham fokuseret og taknemmelig.\nSom vi sad der os to drenge i postkort-idyllisk stemning talte vi om dansk og engelsk, og om hvordan Benjamin taler to sprog. Konceptet sprog er svaert at forstaa naar man er tre aar gammel, men Benjamin genkender der er to maader at sige de samme ting paa og han skifter, beder man ham om det.\nDa han var lille gik vi meget op i at tale begge sprog til ham indtil vi blev raadet til at fokusere paa det danske. Men Helena er det anderledes, vi taler naesten udelukkende dansk til hende. Vi proever ogsaa at fastholde dansk herhjemme i huset, men vi blander alle lidt som situationerne udvikler sig. Det bliver nok foerst naar vi en dag flytter taettere paa Danmark at vores boern skiller de to helt ad.\nDet var en meget dyb samtale hans alder og aftenens tidsunkt taget i betragtning, men eet af de oejeblikke man husker som foraeldre. Saa hjaelper det ogsaa at poste det her, og da vi ikke havde kameraet med saa bliver det krydret med lidt forskelligt fra weekenden og de tre uger af August, der allerede er forsvundet...\nIndsendt af Anja og Morten kl. 21.04 Ingen kommentarer:


Læg korkdæksel: klæbemiddel, låsning, manuel - Paul - 2020\nCork er en fremragende gulvbelægning, hvis du har brug for en "stille", behagelig at røre ved, varmt gulv. Lægning af korkdæksel varierer meget afhængigt af hvilken type materiale der vælges. Slot kork gulv passer simpelthen, lim kræver en vis viden. Men med det og med en anden er det muligt at klare sig selvstændigt.\nAt lægge korkdæksel uden lim er ikke en nem opgave. Det er kompliceret af, at materialet er naturligt, og ved produktion af nogle fliser på overfladen er der ulemper. Der er også forskelle i flisens størrelse (uoverensstemmelsen er op til 1 mm) og tykkelse. Derfor er det bedre at vælge eller låse mulighed for selvlægning - det passer som et normalt laminat. Du kan lægge en korkpose, som sættes på limmen. Men det er bedre at tage det med en afskærmning - det bliver lettere. I tilstedeværelsen af en afskærmning, når de lægges, er de forskellige tykkelser af fliserne ikke synlige (forskellen er væsentlig), og det er lettere at arbejde med leddene. Men ved køb er det nødvendigt at tage materialet med en stor margen - ca. 10%: Modregningen skal være det samme, og dette er et ekstra materialeforbrug.\nKork gulvbelægning, der er lagt på lim, kaldes også kork parket.\nUnder alle omstændigheder bør du omhyggeligt læse instruktionerne til lægning - mange nuancer, som har en betydelig indvirkning på resultatet.\nLægning af korkbelægning kræver grundig forberedelse af basen. En betonplade eller plade foret med en selvnivellerende forbindelse er egnet som basis for klæbemiddelkorkgulvet. De kaldes også selvnivellerende gulv. Vetonit 3000 eller T-45 Foundations fungerede godt, men du kan bruge dem sådan.\nUnder limkorkgulv anbefaler producenterne, at de opnår en perfekt flad bund uden dråber. Under slottens gulv kan der falde op til 2 mm ved 2 meter (kontrolleret med linjal, niveau eller regel). I praksis viser det sig, at klæbemiddelpluggen (korkparket) normalt ligger ned på ikke helt lige baser. Det er kun vigtigt, at rillerne / båndene er meget glatte, uden trin, revner, huler osv.\nLæg korkdæksel er kun mulig efter fuldstændig tørring af skræftet. Tilladelig fugtighed - højst 5%. Hvis der ikke er en enhed til måling af fugtighed, skal du tage et stykke polyethylen med et areal på ca. 1 kvadratmeter, lim det til bunden med tape. Det er nødvendigt at klæbe tæt. Forlad en dag, så rive den af. Hvis der ikke er kondens på filmen, har gulvet den nødvendige fugt, en kork kan limes til den.\nPå et sådant grundlag kan lægges korkbelægning - den er flad, tør, ren.\nFør bunden rengøres grunden - først med en kost og derefter med en støvsuger. På overfladen bør der ikke være snavs eller støv.\nTrægulve er udjævnet med et "tørt skræl" - med fugtbestandig krydsfiner, OSB, DVP, spånplader, GFL. Ark er lagt "i et løb" - så sømmen ikke falder sammen. Når der lægges mellemrum mellem 3-4 mm mellem arkene, er arkene fastgjort til undergulvet ved hjælp af skruer. Deres hætter skal sænkes ind i materialet (om nødvendigt, før boring af huller).\nSømmene og hullerne er puttyed. Det er bedre at tage akryl kittet - det er mere elastisk end gips, limen "falder" på det uden problemer. Efter tørring sandpapir til sand, så hele overfladen er glat. Basen er ryddet af støv, kan primeres - for at reducere forbruget af lim.\nLægning af kork på lim kræver en vis mængde værktøjer. Sættet er ikke meget stort og kræver ikke store materielle omkostninger. Vanskeligheder kan kun opstå med en hakket trowel - det skal være med en meget lille tand, og disse er sjældne.\nSkarp kontor eller byggekniv med udskiftelige kanter. Bladholderen skal være metallisk, da der skal gøres betydelige bestræbelser.\nVelourrulle til påføring af lim og derefter til lak. Du skal bruge flere ruller - en til lim og lak - ved antallet af lag.\nMetal- eller plastspatel med små tænder (2-3 mm). Der er ingen fejl, en spatel med en firkantet tand vil ikke fungere.\nVærktøj til æglæggende gulvkork\nHvis spatelen med en lille tand ikke kunne findes, kan du gøre det ualmindeligt med en fil. Den ønskede skæringsdybde opnås, når du bruger to eller tre gange en hjørnefil på kanten. Meget tid det tager ikke.\nMåde at lægge på\nDer er forskellige layouter, herunder mønstre. Men de skal beregnes, og dette kræver visse viden og tid. Den første selvinstallation af korkbelægning er ønskelig ved anvendelse af de enkleste ordninger med forskydning. Det ser godt ud og er ideel til at få erfaring.\nHvis du har en limplade til gulvet uden afskærmning, kan du bruge den usystematiske metode. Normalt i enden af rækken er planken ikke intakt. Resten af det går til begyndelsen af næste række. Den samme procedure går videre og videre med den eneste begrænsning, at sømmenes åbning skal være over 15 cm. Hvis det viser sig mindre, skal du sætte dette stykke gennem en række eller lidt senere. Resultatet er fraværet af et forskydningsmønster (godt næsten), og leddene er næsten umærkelige.\nDe to nemmeste stylingsmetoder\nHvis korkgulvet er købt med en facet, skal forskydningen være klar - kantene på fliserne er tydeligt synlige, derfor skal der bestilles. I dette tilfælde anvendes en forskydning på 1/3 eller 1/2 af længden af stangen. Forbrug med denne metode til at lægge korkdæksel mere, og det er værd at overveje, når man køber.\nForberedelse af fliser klæbende kork gulve\nFliserne pakkes ud (alle pakker) og forlades i en dag ved stuetemperatur. I løbet af denne tid vil flisen tage de "arbejdende" størrelser, og efterfølgende vil der ikke være revner. Forresten er der krav til "vejrforhold": fugtighed 40-70%, temperatur fra + 18 ° C til + 30 ° C.\nMens flisen akklimatiseres, skal den sorteres. Dette materiale er lavet af naturlige råmaterialer, og mangler findes ofte. Når du sorterer, skal du have maskeringsbånd (papir) for at angive de konstaterede mangler for ikke at kigge efter dem igen. Sorter fliserne i tre kategorier:\nfri for fejl\nmed små defekter (buler, lidt banede kanter og hjørner);\nmed betydelige afvigelser (huller, fremmedlegemer, delaminering af det dekorative lag).\nVed siden af hvert "ægteskab" limer vi stykker papirtape - det bliver lettere at finde. Der kan være mange fliser med defekt, men det er ikke en dårlig ting - der vil være plads til dem. De fliser, hvor der er mindre afvigelser, limer vi væggene. Der er normalt ikke direkte lys, og disse fejl er ikke synlige. Stærkt defekte fliser lægges sidst i rækken. Vælg sådan, at fejlen var under basispladen, og det resterende stykke allerede uden fejl går til begyndelsen af næste række.\nLæg korkdæksel med fotoudskrivning\nDer er en anden fejl, der er svært at se i en separat flise, men det er meget tydeligt synligt i installationen. Det sker, at det dekorative lag på kanten er malet, så substratet fremstår. Alle de "gode" strimler bliver gennemgået for denne mangel. Vi placerer dem i første eller sidste række langs væggen, så den krogede kant også ender under bundpladen.\nDer er stadig fliser af forskellig tykkelse, så alt skal kontrolleres og på dette grundlag. Vi tager referencestykket (du kan klippe det fra den defekte strimmel), læg den på den ene og den anden side, tegne med fingeren, kontrollere om tykkelsen er den samme. Tyndere sat til side. De ligger tættere på væggen, hvor ikke så synlige dråber. I tykkere skærer vi af kanterne. For at gøre dette skal du lim en stribe med mediumkornet papirpapir til standard med kornet, slip det overskydende fra den forkerte side. Kork hviler på gulvet, sandpapir klæber overskydende. Så snart tykkelsen er lige, stopper vi. Efter dette tilberedning bliver lakket på korkbelægningen lettere.\nDet er bedre at begynde at lægge korkgulv i midten af rummet. Vi finder midten, gennem dette punkt tegner vi linjer vinkelret på væggene (i en vinkel på 90 °). I dette tilfælde vil vi lægge fliserne langs væggene. Hvis du vil lave kork, der dækker diagonalt, tegner du linjer under 45 ° i forhold til væggene. Det er lettere at slå dem ved hjælp af en lakledning (almindelig ledning smurt i blåt).\nFør man lægger korkgulvet, finder man midten af rummet.\nNormalt placeres den lange side af korkstrimlen langs den lange væg, men det er ikke nødvendigt. Efter at have besluttet, hvordan man lægger korkflisen, er det nødvendigt at kontrollere, om den sidste plank er bredere end 5 cm. For at gøre dette skal du lægge fliserne på en række på gulvet - fra væg til væg. Gabet i væggene skal være over 5 cm. Hvis ikke, flytte fliserne, så regeln er opfyldt. Tjek det er nødvendigt for den "smalle" - den tværgående side. Derefter kan du lægge korkdæksel, men selve processen er mere kompliceret til korkparket, det vil blive diskuteret senere.\nDette er et meget vigtigt punkt. Når man lægger korkbelægninger på lim, anbefaler fabrikanterne normalt et bestemt mærke. Det er tilrådeligt at lytte til deres mening, men det er helt muligt at bruge en erstatning af tilsvarende kvalitet.\nTil stoplægning anvendes kontakt med opløsningsmiddelbaseret neoprenlim. Det er meget "lugt", fordi det er ønskeligt at arbejde i et godt ventileret område, men det er bedre at stadig have en gasmaske åndedrætsværn. Uden retsmidler kan der være alvorlig hovedpine, opkastning og hallucinationer kan forekomme.\nLim korken til gulvet skal være en speciel lim\nEn ting mere. Limen og dets dampe er meget brandfarlige. Fordi ingen rygning og endda nærværet af ild. Kun en gnist (kortslutning, for eksempel) fører til antændelse. Selv den tørrede lim brænder, og den friske lim brænder helt over hele overfladen. Håndter derfor meget omhyggeligt.\nLimvalsen påføres på bagsiden af korkflisen med en velourrulle, ruller ud jævnt ud. På gulvet hældes og fordeles derefter over overfladen med en spatel med en fin tand. Efter påføring skal limen tørre i 30-40 minutter (mere præcist se instruktionerne på dåsen), og limens levedygtighed - et par timer, så der er tid til at klæbe og rette fejl. Men det er umuligt at rive den lagt og "gennemboret" flise helt, derfor når vi lægger korkbeklædningen, forsøger vi det godt og først så begynder at trykke det.\nKlæbemidlet spredes på gulvet med en hakket trowel med en meget lille tand.\nNår der smøres fliser, er det vigtigt at forsøge at ikke plette forsiden - under lakken vises alle pletter. Hvis du stadig har pletter, skal du fjerne dem straks efter limning med hvid spiritus eller andet opløsningsmiddel til dit mærke af lim.\nFor at få arbejdet at bevæge sig hurtigere, skal du finde et fladt ark (pap, fiberboard, hardboard, andet materiale), hvor 5-10 fliser passer. Læg fliserne indvendigt ud, tæt på hinanden, ved at gå ind i de brede dele. Få et spor. Alle fliser på én gang vi frakke og lade tørre.\nFor at arbejde hurtigere er det derfor bedre at have to planker, som limen tørrer på og at belægge de to områder med lim på gulvet. Hver gang at vente 30-40 minutter - det vil tage meget tid at lægge, og så, indtil den første blev lagt, den anden er næsten klar. Vi renser det frie bord fra lim, sæt det næste parti, belæg det osv.\nSådan skæres kork\nKorkning af korken er enkel - med et skarpt blad langs metallinien. Hvis flisen er tyk (der er 4 mm og 6 mm), skæres ca. 1/3 af tykkelsen i ét pas. Hvis skåret er skjult af gulvbordspladen, løftes bøjlen, bøjes langs snitlinjen, den går i stykker. Om nødvendigt kan du hjælpe dig med en kniv.\nSkæring af korkgulve er nødvendigt med en kniv\nSommetider skal skærelinien forbindes. Så skal du skære det af med en kniv. Du bliver nødt til at bruge 2-3 gange, og for at klippet skal vise sig glat, er det nødvendigt at linjalen ikke bevæger sig. For at gøre dette skal du holde et par stykker dobbeltsidet tape på den sømige side af linjen. For at forhindre, at båndet bliver for klæbrigt, er det "pulveriseret" - støv, bygningsblanding, mel osv.\nSå begynder den faktiske læggelse af kork på gulvet. Den første række ligger langs den trækede linje. Det er meget vigtigt at lægge det glat uden forvrængninger og afvigelser. Alle leddene skal være helt flade, så i de to første rækker af stakken "uden ægteskab" vælges fliser med nøjagtig samme størrelse. De kan lægges ud på en ubevæget del af gulvet og kontrollerer tilfældigheden af størrelser og tykkelse.\nUdvalgte fliser smurt med lim og venter på den tildelte tid. Kom til installationen. Vi spredes med en kant strengt langs linjen. Fra det første er alt simpelt: de lægger det, de pressede det ned med deres hænder, de tappede med en hegn.\nDen næste skal placeres, så den ligger på 1-1,5 mm, gik til kanten af den lagt flise. Så samlingen bliver stram og hullerne selv efterfølgende bliver ikke dannet. For at gøre dette skal du prøve det og holde fast i vægten, sørg for ikke at holde fast. Når du er overbevist om, at kanten kommer til den ønskede afstand, kan du sænke den fjerne ende, justere plankens lange side nøjagtigt langs linjen, slå den anden ende. En bølge danner nær krydset. Den bliver færdig på grund af flisens elasticitet, men klæbemiddelkorkgulvet vil mere ligne en solid belægning, og der vil ikke være nogen huller mellem fliserne.\nSkematisk fremstilling af korkgulvteknologi\nVi lim den listerede strimmel fra den fjerne ende, først udglatter den med en hånd og tapper derefter med en hegn. Sidst laver vi "bølgen". Hun er spikret med en hegn i leddets retning. Det viser sig meget tæt søm. Alle andre fliser er lagt på samme princip. De burde være lidt "tætte". På bekostning af den modtagne bølge forsegler vi sømmen, i de efterfølgende rækker på grund af elasticiteten korrigerer vi også strimlernes uoverensstemmelser i størrelser.\nVed lægning af den anden og efterfølgende række komprimeres den langsgående ledd også ved at skabe en "crush", men ikke længere i et sådant volumen. Stramt, med en lille bøjning sætter vi stangen til kanten af den lagt, så sænk den modsatte kant (fælles på den korte side er det samme - med bølgen). Hver flise er grundigt banket på flyet med en hegn, idet der lægges særlig vægt på leddene.\nVi skærer fliserne tæt på væggene, så der er et hul på 5 mm. Denne afstand kompenserer for gulvbelægningens termiske udvidelse, og det svulmer ikke med stigende temperatur.\nLægning af korkdæksel er sjældent uden problemer. Det er normalt svært at omgå røret. Forsøg at gøre dem flisesplejsning. Hvis ikke, skær korken på dette sted. men ikke lige, men diagonalt, og således at den øvre forpart faldt på bunden.\nUnder alle omstændigheder laver vi først en skabelon ud af tykt papir eller pap. Vi lægger korkgulvet, så der er mindre end en flise, der er tilbage før rørene, vent lidt længere tid for limen at tørre endnu bedre ud, ellers vil papiret eller papen simpelthen holde sig fast, og de kan ikke slettes uden skade. Generelt venter på omkring en time eller lidt mere. Nu holder skabelonen ikke "stramt". Skær et stykke papir (pap) til flisens størrelse, og skær derefter ud af det, hvad der skal fungere. Vi lægger kork på et ark, skærer det rundt og skærer det ud, og lim det på plads. Det er lang tid, men det vil vise sig smukt og uden fejl. Hvis noget går galt, kan fejlene forsegles med parketforsegling inden lakering.\nEfter at have lagt hele korkgulvet på teknologien lagt rollen presserulle. Dette er en almindelig rulle, men dens masse er 50 kg, og den trykker belægningen tæt på limen. Da ikke alle har en sådan enhed, kan du prøve at erstatte den - at træde meget omhyggeligt over hele overfladen. Vægten er ikke mindre, så effekten skal være.\nDen næstsidste fase af korkbelægning er installationen af korkstiften. Det er "tæt" limet til gulvbelægningen og hældes derefter lak. Så den parkerede korkparket er helt lufttæt - en slags trug er dannet på gulvet, hvor soklen er kedelig. Derfor lægger vi særlig vægt på montering. Rør skal være tætte.\nMonteringsprocessen er ikke meget forskellig fra montering af soklen fra almindelige materialer: Hjørner arkiveres ved hjælp af en tømrerdug (hvordan man læser artiklen på loftsplinten korrekt, men gulvet skæres også). Monteret korkbaseboard er limet til gulvfladen, men ikke til væggen. Han læner sig kun mod væggen.\nKork gulv med afskærmning - ikke bekymre dig om, at leddene er synlige\nVed valg af længden af tilgangen er - vi afskåret lidt længere end nødvendigt, så leddene er uden huller. Efter at alt er blevet skåret, foldet på en tørt, har dockingen været kontrolleret (fejlene kan færdiggøres med sandpapir), kan korkstiften limes. Vi lim stripen over bredden af soklen på gulvet, fra undersiden af soklen selv, vent på den rigtige tid, lim den på plads, presser den godt med vores hænder.\nNu er gulvet næsten klar. Læg korkbelægningen på limen er færdig, det sidste trin forbliver - lakbelægning. Оставляем готовый пол сохнуть на несколько суток (обычно 72 часа, но точно смотрите в инструкции к клею) и пока по нему стараемся не ходить - чтобы не сдвинуть или не испачкать. После окончательного схватывания клея можно начинать лакировку.\nCopyright 2020 \_ Byg Med Deres Egne Hænder \_ Hvordan man laver en kork på gulvet


Orangeri, en grøn oase året rundt - HUSET Middelfart\nLyder det fristende, så gør som mange danske haveejere og anlæg et orangeri eller omlæg dit drivhus til et orangeri.\nDer udover de åbenlyse muligheder i forhold til planter og afgrøder, giver en oase væk fra hjemmet.\nAf Cecilie Maximillan\nDu kender sikkert det med at drømme sig væk til varmere himmelstrøg på en grå regnvejrsdag. Et orangeri kan hjælpe dig godt på vej. Orangeriet er nemlig ikke kun et udvidet drivhus for de planter, der ikke tåler kulde, men et ekstra rum til dig og familien, hvor I kan lede tankerne hen på den sydeuropæiske stemning og samtidig få glæde af citrustræer, krydderurter og blomster hele året.\nI et orangeri udnyttes dagslyset, der let kommer ind af vinduerne, til at skabe et varmere, eksotisk klima året rundt, og alt afhængig af størrelse kan et orangeri udstyres med store planter, lækre møbler, udekøkken, hængekøje, springvand mm.\nDet er vigtigt, at du gør det klart for dig selv, hvad det er, du drømmer om. Kan du lide at plante dine egne afgrøder og have fingre i jorden, så er det måske mere et drivhus, du er på udkig efter. Men længes du efter varme, ekstra plads og en vinterhave til dine tropiske planter, så er et orangeri det rette for dig.\nDet kræver god forberedelse, og alle detaljer skal være på plads, inden du anlægger dit orangeri. Orangeriets størrelse skal selvfølgelig passe sammen med dine behov, og placeringen af orangeriet afhænger af din haves størrelse, eller om du ønsker dit orangeri i forlængelse af huset.\n[caption id="attachment_2799" align="alignleft" width="601"]\nFoto: Pavillon Danmark[/caption]\nDet kan du dyrke i dit orangeri:\nDesuden er orangeri et godt sted for andre eksotiske planter og blomster til at skabe en sydlandsk stemning.\nDet bliver nemmere at bygge småt\nFra 1. juli 2017 behøver du ikke længere anmelde fritstående, småbyggeri på op til 50 kvadratmeter til kommunen, før du går i gang. De små bygninger skal dog stadig overholde gældende love og regler.\nFå gratis byggerådgivning i HUSET Middefart.


Priser fra USD 783\nEssque Zalu Zanzibar er et intim 5-stjernet hotel 51 km fra House of Wonders og 50 km fra Cinema Afrique. Essque Zalu Zanzibar Hotel har budt velkommen til gæsterne til dets moderne værelser siden 2011.\nHotellet placerer gæsterne i nærheden af naturlig strande.\nDenne ejendom består af 49 værelser, som suite med kingsize-seng med udsigt mod havet, superior-suite med kingsize-seng og suite med kingsize-seng med aircondition, centralvarme, tv, et minikøleskab og en højttalertelefon. Nogle værelser har udsigt til havet. De byder på en tropisk indretning og har en mikrobølgeovn, kaffemaskiner/tekedler og køkkenudstyr.\nGæsterne kan slappe af på cigarbaren, som serverer eksotiske drikkevarer. Et resortagtigt område har LangiLangi Beach Bungalows Cafe og Amaan Cottages Restaurant inden for 950 meter fra lokalet.\nEn kort køretur tager gæsterne til Kisauni lufthavn.\nGæsterne kan benytte sig af 24 timers roomservice, bryllupsservices og en shopping-service på stedet.\nMed en spalounge, et damprum og en sauna samt fuld kropsmassage, fodmassage og ansigtsmassage, sikrer hotellet et behageligt ophold. Hotellet tilbyder et træningscenter og aerobics-lektioner for at sikre gæsternes aktive tidsfordriv.\nMarriott Century Center/emory Area 3*\nDays Marietta Galleria 3*


» – Vi sidder jo ikke og gemmer os\n– Vi sidder jo ikke og gemmer os\n– Det er fedt at krydse grænsen i en\n9-personers bus og få nogle fede oplevelser\nmed at spille musik, mener Rasmus Dall.\nVi fangede Rasmus Dall fra One-Eyed Mule efter den danske aften i Bruxelles.\n– Det gik skidegodt. Det var fedt, at folk var med, og der var en god kommunikation. Det blev ikke sådan brancheagtigt, hvor folk stod med korslagte arme. Det var en rigtig koncert og ikke en opstyltet showcase.\nI er blevet valgt ud af en jury bestående af belgiske branchefolk og journalister, der såjJer på SPOT. Hvad betyder det?\n– Det betyder, at SPOT rykker på noget- at det giver afkast at spille der. Vi har satset hårdt på at komme til udlandet og spille her i efteråret, hvor vi har spillet i London blandt andet. Nu går vi efter Benelux, og så arbejder vi på USA og Norge til foråret. Når branchen udvælger én, så er det også en anerkendelse, og så betyder det, at vi får mulighed for at nå presse og branchefolk her i Belgien.\nDesuden hører jeg, I har fået lavet en aftale med et belgisk selskab, som I har været til møde med. Tillykke. Hvad betyder det for One-Eyed Mule?\n– Vi er ikke band, der breaker fra den ene dag til den anden. Vores første plade, "Hobo In The Land Of Love", skulle være udgivet i Tyskland, men nåede ikke til udlandet, fordi vores pladeselskab, Copenhagen Sound, krakkede. Derfor ville vi rigtigt gerne have den her plade ud, "From The Beats To The Bible", så vi har et bagkatalog og et setup hernede. Så er det også nemmere at komme med plade nummer tre, som vi er begyndt at skrive sange til. Ja, vi ville gerne have vores plade ud, inden vi har skrevet den næste. Det er et langsigtet projekt. Der er en eller anden fundamental ting ved a turnére. Også i udlandet. Det er fedt at krydse grænsen i en 9-personers bus, at få nogle fede oplevelser med at spille musik.\nHvorfor hedder I One-Eyed Mule?\n– Ordene indgår i en gammel countrysang. Vi spillede gammel country- og deltablues som kopiband, inden vi udgav "Hobo". Vi har spillet den slags i fem år rundt omkring på værtshuse.\nNu siger I, at I gerne vil til USA. Et kritisk spørgsmål. Er det ikke lidt som at sælge sand i Sahara at tage til USA og spille den musik, I gør?\n– Vi bliver tit opfattet som om, vi dyrker en genre. Men det er jo den baggrund, vi har, den musik vi har spillet længe. Genre er ligegyldig, hvis man ikke skriver nogle gode sange, og ikke har noget at komme med. Det er det samme med den der kliché, at musik ikke har nogen grænser. Det er ligegyldigt, hvilken nationalitet man har. Jeg tror faktisk, vi har en god chance. Amerikanere er åbne, og hvis man har sat sig ind i deres musik og kommer derover og spille, så tror vi, de bliver interesserede, på trods af – eller fordi – man spiller noget musik, der stammer derfra.\nOne-Eyed Mule lavede aftalen med Debonair Music færdig i forbindelse med årets Spot On Denmark i Bruxelles. Bandet og deres danske pladeselskab, Artiscope har snakket med belgierne siden maj. Bandet udsender deres andet album i Benelux, og Debonair også står for booking og promotion.\n– Vi sidder jo ikke og gemmer os. Vi arbejder strategisk på at komme ud over landets grænser. Vi har snakket med dem løbende i et halvt års tid og har haft nogle møder. Det er vigtigt, at det er et cool ungt selskab, som vil lægge en masse arbejde og hype i det, så det udgør en helhed omkring bandet, forklarer Nikolaj Hyltén-Cavallius fra Artiscope.


5 af de allerbedste MKV-afspillere til Windows 10 [FRESH LIST]\nDe af jer, der elsker at se videoer i høj kvalitet, er sandsynligvis fortrolige med MKV-formatet.\nI betragtning af deres popularitet har vi oprettet en liste over de bedste videoafspillere, der kan køre MKV-filer.\nBrug for at lære mere om videoafspillere generelt? Tjek vores dedikerede videoside.\nFor flere softwarelister oprettet af eksperter, besøg vores dedikerede softwareafsnit.\nFør jeg begynder at tale om de bedste MKV-afspillere, tror jeg, at vi bare skal gøre klart, hvad en MKV-fil er. Jeg vil lade 'How to Geek', da det er langt en af de bedste definitioner derude.\nI modsætning til almindelig opfattelse er MKV-filer ikke et lyd- eller videokomprimeringsformat. MKV-filer er faktisk multimediebeholderformater. En MKV-container kan inkorporere lyd, video og undertekster i en enkelt fil - selvom disse elementer bruger forskellige typer kodning. For eksempel kan du have en MKV-fil, der indeholder H.264-video og noget som MP3 eller AAC til lyd.\nInden vi går videre, vil du muligvis også sikre dig, at din maskine har alle de nyeste videokodecs. Dette vil sikre, at hvis du har problemer med at afspille MKV-filer eller en hvilken som helst videofil for den sags skyld, vil du i det mindste vide, at det ikke er et codec-problem. Din maskine skal fortælle dig, om du har brug for codecs.\nEller du kan bare gå til Codec Guide og downloade den bedst egnede pakke til din maskine, før du starter. Men du kan selvfølgelig også bruge det, som din foretrukne codec-side er.\nEn ting mere. Der er gratis MKV-spillere og betalte MKV-spillere. Hvis du bare skal se film eller tv-shows på din bærbare computer, vil en gratis MKV-afspiller sandsynligvis klare dig fint. Hvis du vil have mere, kan du måske sprøjte ud på en af de betalte spillere. De er ikke ligefrem meget, og du får nogle smadre add-ons for pengene.\nLige nu, hvor alt det der er ryddet op, lad os se på de bedste MKV-afspillere til Windows 10 for at se dine yndlingsvideoer på.\nHvad er de bedste MKV-afspillere til Windows 10?\nDer er selvfølgelig andre muligheder, og hvis du ikke har noget imod at betale lidt mere, så er CyberLinks PowerDVD også en god mulighed.\nPowerDVD er en af de bedste MKV-afspillere til Windows 10. Desværre er der ingen gratis version, men du kan prøve det i 30 dage for at se, om du kan lide det. Her er downloadlinket til prøveversionen.\nDet har også tre forskellige muligheder, Standard, Pro og Ultra, så du bliver nødt til at se, hvilken der bedst passer til dine behov.\nI en nøddeskal kan PowerDVD gøre alt, hvad Aiseesofts Blu-ray-afspiller kan gøre, bortset fra at du er i stand til at downloade YouTube-videoer med PowerDVD, og du kan streame Chromecast, Apple TV, Roku og Fire TV, hvilket er en meget flot lille bonus .\nHvis du vil have en videoafspiller, der giver dig alt hvad du har brug for i en videoafspiller, kan du gøre meget dårligere end PowerDVD.\nDel og stream med din familie de bedste tv-film og lydfiler. Få de bedste tilbud nu! Gratis prøveversion Besøg webstedet\nGOM Player har eksisteret i nogen tid nu, og det ser ud til, at dets greb på markedet for gratis videoafspiller kun er steget og med god grund.\nVærktøjerne ser slanke og moderne ud, og hvad angår videoformatkompatibilitet, bør der ikke være noget problem for GOM at køre MKV-filer.\nSe alle dine yndlingsfilm med stil, og nyd en overflod af videoafspilningsfunktioner såsom billed- og lydforbedringer, undertekstsøgning med mere.\nEn slank og letvideoafspiller, der nemt kan håndtere HD-videofilformater som MKV uden problemer. Gratis besøg websted\nSå lad os starte med Aiseesofts Blu-ray-afspiller , da det sandsynligvis er en af de bedste MKV-afspillere til Windows 10.\nFor denne spiller er der en gratis version og en betalt version. Selvfølgelig er det primære formål at afspille Blu-ray-videoer, som det kan gøre med en DVD, en fil eller et ISO-billede.\nDet kan dog afspille så mange flere formater end det. Faktisk alle disse: MP4, H.264 / MP4 AVC, H.265 / HEVC, MPG, M4V, TS, MTS, M2TS, MXF, RM, RMVB, WMV, ASF, MKV, AVI, 3GP, F4V, FLV , VOB, 4K / HD-videoer i MP4-, H.264 / MPEG-4 AVC-, H.265 / HEVC-, TS-, MKV-, AVI-, MOV-, FLV- og WebM- formater.\nAiseesofts Blu-ray-afspiller er en meget populær spiller. Den indlæser videoer hurtigere end mange andre afspillere, har gode effekter til at forbedre din seeroplevelse og har mange letforståelige funktioner. Derudover, med så gode anmeldelser og en pris, der er svær at slå, bør dette være et af dine bedste valg, når du leder efter den bedste MKV-afspiller til Windows 10.\n⇒ Download Aiseesoft Blu-ray-afspiller\nIngen 'bedste MKV-spillere' -liste ville være komplet uden VLC Media Player. VLC er en open source medieafspiller udviklet af VideoLAN-projektet. Det har eksisteret siden 2001 og har ry for at være en 'afspil noget' videoafspiller.\nDet har dog nogle ulemper. For eksempel er en af de største irritationer den tid, det tager at åbne en fil. Jeg er ikke sikker på hvorfor, men funktioner, der er tilføjet til det, har bremset det betydeligt. Personligt kunne jeg godt lide det mere, da det bare var en videoafspiller.\nAt banke på noget, der er gratis og open source, er efter min mening ikke særlig god manerer. Så hvis du leder efter noget, der ikke koster noget og gør hvad der står på dåsen, er VLC Media Player noget for dig.\nEt af de største problemer med at skrive anmeldelse artikler (der kun har fem valg) er, at der kun er fem mulige valg. Derfor, mens der er mange MKV-spillere, som jeg kunne have medtaget i denne sidste position, har jeg besluttet at gå til Kodi .\nFor det første valgte jeg det, fordi det er tilgængeligt i Microsoft Store, så det er lettere at bruge for dem, der ikke er så sikre, når det kommer til download og opsætning af software. For det andet har jeg et blødt sted for Kodi eller XBMC, som det dengang blev kendt, lige siden jeg købte mit Apple TV i verden og opdagede, at det næsten var ubrugeligt.\nSom alle de andre videoafspillere ovenfor spiller Kodi alle de sædvanlige videoformater. Det er også meget let at bruge og afspiller videoer i god kvalitet. Hvis du klikker på linket ovenfor, kommer du til Kodi-download-siden. Klik på Windows-logoet, så føres du til Microsoft Store.\nOg der har du det. Fem af de bedste MKV-spillere til rådighed for dig. Mit sædvanlige råd er, at den bedste MKV-afspiller til dig er den, der passer dig bedst.\nHvad er din yndlings MKV-afspiller? Lad os vide det i kommentarfeltet nedenfor.\nRedaktørens bemærkning: Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort i november 2018 og er siden blevet moderniseret og opdateret i august 2020 for friskhed, nøjagtighed og omfattende.


bandsoftomorrow.com | Tag en tur i kosmos med SOFIAs nye musikvideo til singlen “Heavy”\n04 apr Tag en tur i kosmos med SOFIAs nye musikvideo til singlen “Heavy”\nPosted at 10:43h in Nyheder\tby\tJohanne Nedergaard\nFoto: Jonne Heinonen\nSangerinden fra Finland tager dig med på en kosmisk og følelsesladet rejse i sin nye musikvideo.\nSOFIA er kun 18 år gammel, men er allerede ved at bane sig vej til en international musikkarriere. Singer/songwriteren udgav sidste år sin første single “Domino”, det er nordisk pop efter alle kunstens regler. I fredags udgav hun den nye single “Heavy”, hvor der er skruet lidt ned for poppen og op for mere jazzede og eftertænksomme elementer. I musikvideoen bliver vi trukket indenfor i et surrealistiske univers med skuespillerinden Ninni Wallin i hovedrollen. Musikvideoen fanger ret fint fornemmelsen af at være en lille puslespilsbrik i det store kosmos, og alle de eksistentielle tanker man kan have som ung. Få et glædeligt gensyn til teenageværelset, og alle de tanker der fulgte med her.


Arbejdermuseet - Wikipedia, den frie encyklopædi\nmuseum i København\nArbejdermuseet er et kulturhistorisk museum i København. Museet formidler udviklingen i arbejdernes hverdagsliv og arbejdsvilkår og arbejderbevægelsens historie fra 1870 og frem til i dag. Museet ligger i Arbejdernes Forenings- og Forsamlingsbygning fra 1879, den ældste arbejderforsamlingsbygning i Europa.\nArbejdermuseets facade mod Rømersgade\nArbejdermuseet omfatter Arbejderbevægelsens Bibliotek og Arkiv, og rummer en omfattende og varieret samling af genstande, kunst, arkivalier og bøger med relation til arbejdernes og arbejderbevægelsens historie i alle dens forgreninger.\nInstitutionens historie rækker tilbage til 1909, hvor Arbejderbevægelsens Arkiv, senere Arbejderbevægelsens Bibliotek og Arkiv, blev oprettet af De samvirkende Fagforbund, senere LO, med henblik på at indsamle og bevare arbejderbevægelsens historie og stille litteratur omkring arbejderbevægelsen til rådighed. I 1982 udvidede LO sit engagement i arbejderhistorien ved at stille sig bag oprettelsen af Arbejdermuseet, der åbnede i 1983. I 1984 blev museet statsanerkendt som et landsdækkende specialmuseum for arbejderhistorie. Fra 1982 stod Peter Ludvigsen for opbygningen af museet og var direktør indtil 2011.\nArbejdermuseet har til huse i Arbejdernes Forenings- og Forsamlingsbygning fra 1879. Bygningen er den ældste arbejderforsamlingsbygning i Europa og den næstældste i verden. Den blev opført af arbejderne som reaktion på myndighedernes gentagne forsøg på at forhindre den tidlige arbejderbevægelse i at mødes. Fra sin indvielse og frem til slutningen af 1970’erne fungerede bygningen som samlingssted for københavnske arbejdere i både faglige, politiske, kulturelle og sociale sammenhænge. Derudover rummede bygningen kontorer, mødelokaler og lejligheder samt kælderbeværtning. I 1982 overtog Arbejdermuseet bygningen, der i 1984 blev fredet. Siden da er der gennemført omfattende restaureringsarbejder for at føre bygningen tilbage til dens oprindelige udtryk. Den markante festsal er restaureret til sit udtryk i 1913. Kælderbeværtningen ”Café & Ølhalle” fremstår som i 1892, og facaden er ført tilbage til udseendet i 1888. I 2004 blev bygningen udvidet med en underjordisk udstillingsetage tegnet af Lundgaard & Tranberg Arkitekter. På baggrund af denne udvidelse og en generel fornyelse af museet blev Arbejdermuseet i 2006 nomineret til European Museum of the Year Award. I 2018 blev Arbejdernes Forenings- og Forsamlingsbygning opført på den danske UNESCO Verdensarv tentativliste som del af en transnational serienominering af arbejderforsamlingsbygninger verden over.\n^  Hentet 17. juli 2018\nWikimedia Commons har flere filer relateret til Arbejdermuseet\nArbejdermuseet på Kunstindeks Danmark/Weilbachs Kunstnerleksikon\nKoordinater: 55°41′5.4″N 12°34′12.9″Ø / 55.684833°N 12.570250°Ø / 55.684833; 12.570250\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Arbejdermuseet&oldid=9883658"\nSidst redigeret den 28. marts 2019, klokken 07:33\nDenne side blev senest ændret den 28. marts 2019 kl. 07:33.


Fremtid og karriere - Professionshøjskolen Absalon\nLeisure Management v/Steen Frederiksen\nLeisure Management uddannelsen er den eneste af sin art i Danmark, og den henvender sig til et bredt og bevægeligt felt af mulige arbejdspladser. Det betyder, at du har mulighed for at bruge uddannelsen som springbræt til mange forskellige karriereveje.\nVi hjælper dig i løbet af uddannelsen med at finde den vej, som giver mening for dig.\nPå alle syv semestre vil du, med hjælp fra kompetente undervisere, arbejde med at finde frem til netop den karrierevej, du ønsker, og lære at forstå og matche de krav, som arbejdsgivere i de forskellige brancher stiller.\nGennem uddannelsen vil du udarbejde en digital portefølje, som dokumenterer din erhvervede kompetencer. Porteføljen hjælper dig med at finde frem til og dokumentere dine særlige individuelle styrker i form af viden, færdigheder, kompetencer, personlige egenskaber og erfaringer.\nSom færdiguddannet kan du blandt meget andet fx. arbejde som:\neller inden for musik-, event- eller kulturområdet.\nDerudover kan du arbejde med turisme, på reklamebureauer og inden for mange andre brancher, der arbejder med oplevelsesøkonomien.\nFor Jacob Bjerring var Leisure Management egentlig ikke noget han kendte til. Men da han opdagede uddannelsen, fandt han ud af, at han havde lavet…\nAndreas Mikkelsen ledte efter en uddannelse, som kunne tage ham skridtet videre inden for turismebranchen. Han havde allerede erfaring fra…\nDer er mange muligheder for at læse videre som professionsbachelor i Leisure Management.\nDu kan videreuddanne dig med en relevant kandidat- eller masteruddannelse i Danmark eller i udlandet men vær opmærksom på, at du måske skal tage suppleringsfag for at opfylde adgangskravene.\nHvis du ønsker at læse videre på kandidatniveau, efter du har afsluttet Leisure Management uddannelsen, kan du fx. vælge en af følgende kandidatuddannelser:\nSpatial Designs and Society, RUC\nFor at blive optaget skal du bestå 10 ECTS-point sommersupplering (på engelsk) på RUC før du kan starte på selve kandidatuddannelsen\nTourism kandidat, Ålborg Universitet\nDerudover kan der være mange andre relevante kandidat, diplom eller masteruddannelser, hvor du vil kunne blive individuelt vurderet i forhold til optagelse.\nNatasja Jarshøj var i tvivl om fremtiden. Pilen pegede på journalistik, men så opdagede hun Leisure Management-uddannelsen, og det valg har hun…\nSusanne Fausing boede i New Zealand, og var egentlig klar til at uddanne sig. Men udsigten til en dyr og lang uddannelse, sendte hende tilbage til…


Single Åbenrå sub kvinde der er interesseret i sadomasochisme Dating, SM Danmark\nSingle Åbenrå Sub Kvinde Der Er Interesseret I Sadomasochisme Dating\nLeder du efter Åbenrå sub kvinde? Gennemse de nyeste medlemmer nedenfor og mød din ideelle match. Start en samtale og aftal et hookup i nat. Vi har hundredvis af singler på udkig efter en date med nogen ligesom dig! Opret din helt gratis konto i dag