Én ting er at finde det mærke man har det bedst med indenfor energiprodukter, en anden ting er, at finde ud af, hvilke af det pågældende mærkes forskellige produkter man skal bruge til forskellige former for træning. Dette kan ofte være lidt svært at finde ud af, hvorfor jeg vil prøve at gøre rede for, hvor jeg mener de forskellige produkter passer ind i træningen.\nFokus vil ikke være så meget på, hvilket mærke man skal vælge, men mere, hvilket produkt man bør bruge, altså om man skal bruge elektrolyttabletter, energidrik, gel, barer og så videre. Således vil jeg også gå ud fra de forskellige produkter og kategorier der findes her på siden, for at gøre dit valg lettere.\nArtiklen her vil være struktureret ud fra længden af træningspasset, samtidig med, at der først kort vil blive klarlagt, hvad der kan anbefales at indtage før og efter træning.\nHvad skal jeg indtage før træning og efter træning?\nI dette afsnit vil jeg kort klarlægge, hvad der kan anbefales at indtage før og efter træning.\nFyld energidepoterne før træning\nFørst og fremmest så er det vigtigt, at man går til en træning med et tilstrækkeligt højt energiniveau og en god blodsukkerbalance i blodet. Den bedste anbefaling er at udføre sin træning i timerne efter man har spist et solidt måltid, samtidig med, at der tages hensyn til fordøjelsesprocessen. Således kan man eksempelvis spise morgenmad to- til tre timer før sit træningspas og være godt tanket op. Alternativt kan man spise en banan umiddelbart inden et træningspas og være klar.\nDet er dog vigtigt at nævne, at fordøjelsen kan variere meget fra person til person, hvorfor man skal finde ud af, hvad der fungerer bedst for én selv.\nDesværre er det ikke altid, at man i en travl hverdag kan indpasse sine træningspas efter sine måltider, hvorfor det nogle gange kan være mere ideelt at ty til energiprodukter. Her kan man vælge at indtage energibarer eller energidrik, der ofte vil have et højt indhold af kulhydrater og samtidig vil disse produkter være nemme at fordøje. Desuden kan det også være en idé at indtage en dunk med energidrik lavet på elektrolyt- eller zero tabs, hvis man skal træne under varme forhold og ikke kan have en drikkedunk med.\nStart restitutionen efter træning\nEfter træning er det vigtigste at indtage protein. Igen kan en banan være en god ting at have i tasken og eller et æg. Samtidig er det en god idé at supplere med en proteindrik lavet på proteinpulver, da disse drikke indeholder store mængder valleprotein, som har en god aminosyreprofil i forhold til opbyggelsen af muskler. Hvis man ikke har mulighed for at have en dunk proteindrik med er det i stedet en god idé at have en proteinbar liggende i tasken og så, så snart det er muligt, indtage en godt proteinholdigt måltid.\nDet gode ved proteinbarer overfor proteinpulver er, at der findes flere proteinbarer, som man kan have liggende i tasken over længere tid. Således kan man altid have en proteinbar ved hånden, hvis ikke har tid til at indtage et godt måltid eller ikke har mulighed for at medbringe proteinpulver. Samtidig kan proteinbarer også bruges som et godt mellemmåltid i en travl hverdag, hvor man får et godt proteintilskud, blandet med kulhydrater, så man kan holde energiniveauet oppe over længere tid.\nDer, hvor proteinbarer ikke er så gode, kan være før træning, fordi protein er sværere at fordøje og man derfor kan løbe ind i maveproblemer under især intens træning.\nBehøver jeg at indtage kulhydrater når jeg træner?\nDet korte svar på det spørgsmål er: Ikke altid. Det lange svar vil jeg komme med mit bud på i dette afsnit. Anbefalingerne jeg kommer med vil være baseret på længden af træningspasset, hvorunder der vil blive taget højde for intensitetsniveauet.\nBrug energidepoterne under de korte træninger\nI dette afsnit vil jeg forklare, hvad der kan anbefales at blive indtaget af energi under et kort træningspas, hvormed jeg mener træningspas på op til 1½ time. Kort er selvfølgelig et relativt begreb, men i forhold til energiindtag vil jeg mene, at man godt kan forsvare at kalde et træningspas på 1½ time for kort, da man ofte kan nøjes med den energi, der er lagret i kroppen og stadig have energi i overskud.\nSåledes kan man under et langt-, langsomt træningspas (long-slow-drill/LSD) sagtens nøjes med at tære på kroppens reserver og det giver her mere mening at indtage vand, så man samtidig træner kroppens fedtforbrænding. Hvis det er meget varmt kan det også give mening at indtage salt, såsom Saltstick eller elektrolyttabletter, men så skal det være meget varmt og kroppens saltdepoter vil ofte være mere end rigeligt i det danske klima.\nHvis man i stedet har et meget intensivt træningspas kan visse energiprodukter have en gavnlig effekt. Det man her bør holde øje med er kulhydratsindholdet. Dette skyldes, at man som nævnt ofte kan klare sig med den energi, der i forvejen er lagret i kroppen. Derfor er det ikke så vigtigt at indtage kulhydrat på træningspas på omkring de 1½ time. Det energiprodukter med kulhydrat, såsom gels og energidrik, kan give under sådan et træningspas er et lille boost så man føler, at man kan presse sig selv mere. Problemet er dog, at kulhydrat under træningspas på 1½ time, blot fungerer som mere benzin på en tank, der i forvejen har rigeligt med benzin i sig. I stedet bør tænke på er at indtage kulhydrat op til træningspasset, under måltiderne eller i timerne op til, så der er benzin på tanken.\nI stedet er det anbefalelsesværdigt at indtage energiprodukter med lavt eller intet kulhydrat. Under intervaltræning til løb eller en spinningssession kan det derfor være en idé at indtage elektrolyttabletter. Det kan være SIS Go Hydro, High5 Zero, GU Brew Electrolyte, PurePower Hydro eller Powerbar Electrolyte Tabs. Fordelen ved alle disse produkter er, at de indeholder ingen eller i hvert fald en minimal mængde kulhydrat. I stedet indeholder tabletterne salte, så man opretholder saltbalancen og samtidig har tabletterne en dejlig frisk smag, som kan give én et sukker-kick uden, at man reelt indtager store mængder sukker. Samtidig er tabletterne utrolig lette at bruge, man smider dem bare ned i sin drikkedunk med 750 ml. vand og kort efter har man en god energidrik, uden kulhydrat.\nDisse egenskaber gør, at tabletterne er meget velegnede til intervaltræning og spinningssessioner, hvor kulhydrat ikke er vigtig, men i stedet kan det være en god idé at indtage salte, da man, især under spinningssessioner, sveder utrolig meget. Hvis man samtidig ønsker et yderligere energiboost under eksempelvis intervaller eller til spinning fås flere af disse tabletter også med koffein. Her kan nævnes SIS Go Hydro med koffein, High5 Zero Xtreme og PurePower Energizer. Disse har de samme fordele som de førnævnte tabletter, blot med den forskel, at de også indeholder koffein, der kan bruges til at give én et ekstra energiboost. Det eneste man skal være opmærksom på er, at koffein virker forskelligt fra person til person og nogle personer kan få maveproblemer, hvorfor man bør afprøve koffeinprodukter i træningen, hvis man har intentioner om at bruge dem til race.\nGenerelt gælder det også, at når man træner op til en konkurrence er det en god idé at træne sin energistrategi, så man får testet, hvordan kroppen tager imod energien. Idéen er her, at man indtager den mængde kulhydrat, som man planlægger at indtage under konkurrence, hvorfor det samtidig er vigtigt at bruge de energiprodukter eller det mærke man forventer at bruge under konkurrence.\nTræn dit energiindtag og din fedtforbrænding på de længere træningspas og kickstart restitutionen\nI ovenstående afsnit blev det forklaret, hvilke energiprodukter, der egner sig særligt godt til kortere træningspas på op til omkring de 1½ time. Her blev der nået frem til, at især elektrolyttabletter, såsom SIS Go Hydro og High5 Zero, kan bruges til at give én et ekstra boost uden, at de tilfører ekstra kulhydrat, da man ofte kan klare sig med kroppens kulhydratsdepoter under træningspas, der ikke er længere end de 1½ time. I det følgende afsnit vil fokus være på længere træningspas, der varer over 1½ time.\nVed længere træningspas er det i højere grad vigtigt at indtage kulhydrat. Årsagen skal findes i, at man under længere træningspas kan udtømme kroppens kulhydratdepoter, hvorfor det kan være en idé at fylde benzin på undervejs. Dog skal man tage hensyn til intensiteten.\nHvis man ønsker at holde en høj intensitet under hele træningspasset er det en god idé at have flere forskellige former for energi. Eksempelvis kan man under en ironman-cykelsimulation have en blanding af energibarer, energigels og energidrik med. Her kan man eksempelvis indtage en energibar, såsom High5 energibar for hver 1½ time, samtidig med, at man drikker High5 Energysource og eventuelt supplere med High5 Energi Gel. Alternativt kan man også indtage vingummier, såsom 32Gi Chews eller GU Energy Chomps, i stedet for gels.\nHvis man i stedet ønsker at træne sin fedtforbrænding og udholdenhed (LSD) behøver man knap så meget energi, men skal stadig fokusere på at indtage rigeligt væske. Igen kan elektrolyttabletter, såsom High5 Zero, Powerbar Electrolyte Tabs, SIS Go Hydro etc., anbefales til dette formål. Dog kan det også være en idé at indtage kulhydrat under disse længere træningspas, men blot gøre det i mere moderate mængder. Således kan man sammen med elektrolyttabletterne også have en eller to dunke med eksempelvis 32Gi Endure eller GU Roctane Energidrik. Hvis man er ude på en cykeltur over seks timer kan det samtidig være en god idé at få kulhydrat fra vingummier, barer eller gels, mens man bruger sine dunke til væske og elektrolytter. Dette skyldes, at det ofte er let at finde en vandhane og så benytte elektrolyttabletter i stedet for at eksempelvis skulle have breve med energidrik med.\nSamtidig kan det under disse lange cykelpas være en god idé at starte restitutionsprocessen allerede før man er færdig med træningen. Her kan man eksempelvis indtage High5 Energysource 4:1 energidrik, som der indeholder en høj mængde protein relativt til kulhydrat. Hvis man ikke har en drikkedunk i overskud til at have dette i kan man også vælge, at få protein fra enten proteinbarer eller energibarer såsom High5 4:1, Squeezy Athletic, Squeezy Fitness, Bonk Breaker Energibar eller 32Gi Foodbar , der alle også har et relativt højt indhold af protein.\nUnder længere løbepas er gels eller vingummier nok den letteste form for kulhydrat, da disse kan gemmes i lommerne på éns tights eller jakke, eller man kan have dem i en væskerygsæk. Hvis man har en væskerygsæk kan det også være en idé at gemme en dunk med energidrik deri, da man så ikke behøver at få klistret sukkervand i sin væskeblære og samtidig kan supplere energiindtaget med rent vand. Samtidig kan det være problematisk at indtage protein under løbeture, da protein er sværere at fordøje, hvorfor maveproblemer lettere kan opstå – igen kan det variere fra person til person, hvorfor nogle personer sagtens vil kunne indtage protein under løb også.\nForskellige længder på træningspas kræver forskelligt energiindtag\nAltså kræver forskellige træningslængder naturligvis et forskelligt energiindtag. I ovenstående afsnit er jeg kommet med mine anbefalinger og overvejelser over, hvad man kan indtage under træning af forskellig længde. Overordnet set vil jeg anbefale, at man indtager flydende energi under kortere og mere intense træningspas, hvor fokus mest er på væskeindtag fremfor kulhydratsindtag, da det ikke er nødvendigt, hvis man har spist ordentligt op til sit træningspas.\nUnder længere træningspas er energidrik med kulhydrat, energibarer og energigels eller vingummier alle rigtig gode energikilder. Dog kan energibarer genere maven under løbetræning, hvorfor man bør afprøve det og eventuelt vænne sin mave til indtaget. Samtidig kan det under længere træningspas være en god idé at kickstarte restitutionen, enten med en proteinholdig energibar, en proteinbar eller en energidrik med protein, så man kan være hurtigere klar til næste træningspas\nPrøv energiprodukter af under træning og find dit yndlingsprodukt\nFor at runde af vil jeg anbefale, at man afprøver forskellige energiprodukter under sine træningspas for at finde det produkt, der passer bedst til én selv. Således kan energiprodukter være en integreret del af sin træning og en vigtig del af sin forberedelse til konkurrence. Dog bør energiprodukter ALDRIG stå i stedet for en sund og varieret kost, hvor man indtager både kulhydrat og protein for at holde kroppens energidepoter klar til næste træningspas. Samtidig er det ofte en god idé at have træningspas, hvor man indtager en minimal mængde energi, hvis man træner til udholdenhedskonkurrencer, da man således træner sin fedtforbrænding, der er kroppens mest effektive form for energidepoter, relativt til vægt.\nJeg håber artiklen har været hjælpsom og givet et overblik over de forskellige energiprodukters styrker under forskellige typer af træning.


Kulturkapellet - Filmanmeldelse: The legend of Tarzan\nThe legend of Tarzan (110 min.) Biograffilm / 20th Century Fox\nAnmeldt 16/7 2016, 15:17 af Torben Rølmer Bille\nTarzan, computerdyrenes konge\nDet er ikke nødvendigt at have en lang akademisk uddannelse, for at kunne analysere sig frem til at det er grådige kapitalister, hvide imperialister og de, der ikke respekterer naturen, som er hovedskurkene i den nye, bioaktuelle Tarzan-film The Legend of Tarzan.\nTarzanfiguren blev oprindeligt skabt af forfatteren Edgar Rice Burroughs og optrådte i hele 25 bøger. En figur, som hører til klassikerne på drengeværelset. Tarzan er også, måske næst efter Sherlock Holmes, en af de mest filmatiserede figurer i verden, idet Tarzan har optrådt i over 200 film, foruden tegneserier, videospil og meget andet. Derfor er der vist ikke ret mange, der ikke i forvejen kender historien om babyen – den unge jarl af Greystoke - der blev opfostret af gorillaer efter forældrenes død. En figur der kender jungelen bedre end nogen, som kunne tale med dyrene og var modigere end de fleste. Den perfekte blanding af en sofistikeret, kultiveret nobelmand og den ædle vilde, der lever i symbiose med den natur som har opfostret ham.\nAf samme grund er det også befriende at den nye film ikke bruger mange minutter på at fortælle denne oprindelseshistorie. Den kommer drypvis i flashbacks, men den trænger sig ikke synderligt på. I stedet fortælles historien om en gesandt fra den belgiske kong Leopold den 2., der er draget dybt ind i junglen for at finde en legendarisk diamantmine. Han finder minen, men får ikke umiddelbart adgang til den, med mindre han magter at indfange Tarzan og bringe ham til en ondskabsfulde, lokale høvding, der har personlige motiver for at få fat i den legendariske vildmand.\nJarlen af Greystoke inviteres derfor på vegne af Englands dronning til belgisk Congo, for her på rigets vegne at vurdere om belgierne virkelig har så rent mel i posen som de hævder. Han siger meget modvilligt ja til opgaven, primært fordi han presses til det af sin hustru Jane, der savner livet i vildnisset. De ledsages på deres tur af en amerikaner, George Washington Williams (Samuel L. Jackson skjult bag en skovsnegl), som på sin vis kommer til at fungere som tilskuerens lige, idet han konstant forsøger at forstå det eksotiske Afrika og de dyr og mennesker som Tarzan og Jane kender så godt i forvejen.\nDe finder hurtigt ud af, at Belgiens gesandt, en slesk og sadistisk forretningsmand kaldet Leon Rom, både vil have fat i landets ressourcer, så han kan kolonisere stedet, slavebinde befolkningen og bruge diamanterne til at betale for en mindre hær af lejesoldater, der er på vej til Afrika. Rom er den typiske, hvide imperialist, der føler sig hævet over den sorte befolkning og som uden at blinke dræber både indfødte og jungelens dyr. Han kommer selvsagt i vejen for Tarzan og kidnapper til og med Jane, i forsøget på at få fat i jungelens søn og udlevere ham til høvdingen.\nGrundfortællingen i The Legend of Tarzan er meget formularisk, men også ganske veloplagt fortalt. Filmen er instrueret af David Yates, som tidligere har stået for en række af Harry Potter-filmatiseringerne. Med disse har han bevist at han har kunnet styre en større produktion, med masser af CGI-effekter. For der er brugt en masse computerskabte effekter i filmen, i stedet for at lade skuespillerne optræde med rigtige, trænede dyr. Det kunne også sagtens forsvares, især fordi vilde dyr ofte er totalt uberegnelige når først instruktøren siger: ”værs’go!”. Problemet er blot at flere af dyrene er alt for tydeligt skabt på computer.\nDet er ikke fordi selve animationerne er dårligt lavet, men det handler mere om at teksturer og detaljer som pels desværre ikke er helt overbevisende lavet. Andetsteds, eksempelvis i scenen hvor Tarzan og hans venner bruger lianer til at sætte efter et tog i fart, fungerer heller ikke. Det er virkelig en skam, for det ødelægger en del af oplevelsen, når nu effekterne bliver så tydelige.\nDet er til gengæld forfriskende at filmen selv italesætter at vi kender figuren. I starten siger Samuel L. Jacksons figur: ”Vi kender alle sammen myten: dig Tarzan, hun Jane, og alt det der”, i stedet for også at bruge uforbeholden megen tid på at skildre baghistorien. Det er altså ikke en klassisk Tarzan-film, forstået på den måde at den ikke fokuserer på hans barndom, ungdom og mødet med Jane, men i stedet fortæller en Tarzan-historie, der starter fire år efter han og hans elskede Jane er vendt hjem til godset i England.\nThe Legend of Tarzan er ingenlunde en katastrofal film. Den gør i al fald sit for at lave en ny, spændende fortælling om jungelens konge, komplet med en hæs variation over det berømte Johnny Weismüller-kald. Selv om den både er flot filmet, giver os en ublu kritik af imperialismen og dens katastrofale følger for Afrika, og selv om filmen har en række gode skuespillere med ombord, så martres den af en alt for forudsigelig handling og nogle ret så utroværdige animerede dyr. Dette er især mærkeligt, når nu man tænker på hvor gode computereffekter i øvrigt er blevet i 2016. Gorillaerne her er, sagt lidt hårdt, ikke ret meget mere troværdige end de man så i Congo fra 1995.\nDet er svært ikke at opfatte filmen som en helt klassisk søndags-matiné-film, men spørgsmålet er blot om der stadigvæk er et publikum til den slags film. Kapellets medanmelder, 12 årige Sebastian, kunne adspurgt overordnet set ret godt lide filmen, men synes måske at der var for meget fokus på folk der snakkede og kyssede, i stedet for action. Så forsøger filmen at ramme dette segment, burde den måse have skruet lidt ned for dens kulturkritik og op for Tarzans evne til at slå fra sig.\n« Ice Age 5 – Den vildeste rejs... «\n» Krampus »\nAnmeldt 16/7 2016, 15:17\nMere fra David Yates:\nAdam Cozad & Craig Brewer\nAlexander Skarsgaard, Cristoph Waltz, Samuel L. Jackson, Margot Robbie, oma.


Ilulissat Isfjord: Slots- og Kulturstyrelsen\nIlulissat Isfjord blev optaget på Verdensarvslisten i 2004 – som det første område i Grønland og samtidig et af de første i Arktis. Isfjorden er optaget både på grund af sin enestående betydning for den glaciologiske videnskab (læren om gletschere) og sin smukke natur.\nKun en tiendedel af de smukke isfjelde rager op over havoverfladen i Ilulissat Isfjord. Et sted hvor forskere igennem 250 år har observeret den bevægende is. Foto: Carol Westrik\nSe GEUS' hjemmeside om Ilulissat\nFridtjof Nansen var den første, som løb på ski tværs over indlandsisen.


Ny mobil eller nettbrett? Slik setter du dem opp riktig - Komplett.dk\nNy mobil eller nettbrett? Slik setter du dem opp riktig\nNy mobil eller tablet? Sådan sætter du dem op korrekt\nHvad enten knægten har fået sin helt egen mobil, eller bedstefar har fået tablet, så findes der gode ekspert-råd som du bør følge.\nDet første du skal tænke på når du skal starte op en ny mobil telefon eller en ny tablet, er hvorvidt det er nødvendigt at overføre kontakter, billeder og data fra en anden enhed. Skal du bytte fra et operativsystem (OS) til et andet, for eksempel Apples iOS til Android OS, så kan det måske virke lidt uoverskueligt. Men slap helt af. Smart og Kompletts mobilekspert hjælper dig på vej!\nEr det barnets allerførste telefon eller tablet, så er det bare at hoppe videre til næste punkt – og hvis det er nogen i familien som trænger til ekstra starthjælp, så kan du hoppe endnu længere ned.\nNy enhet til minsten\nNy enhed til barnet\nSelvom flere i dag får egen e-mailadresse tidligere, så er det alligevel ikke nødvendigt at oprette en e-mailkonto til barnet når det har fået sin første smarttelefon.\nLøsningen er, ifølge Truls Aleksander Hammer, som er produktionschef for mobiler hos Komplett, at oprette et Apple-ID til barnet eller en såkaldt ”begrænset profil” til Android – som er koblet sammen med din brugerkonto.\n- Da har du i større grad kontrol over hvad barnet gør. Du kan følge med i hvilke apps barnet installerer, og du kan holde øje med at barnet ikke bruger for mange penge på spil og apps i AppStore eller Google Play, siden du skal godkende købene, siger mobileksperten.\nVed at oprette en separat bruger til barnet, så forhindrer du også at dine SMS’er og lignende pludselig dukker op på dets enhed.\n- En anden snedig funktion er familiedeling, som er tilgængelig til både iOS og Android. Hvis du ”kobler” familien sammen, så kan alle familiemedlemmer nemlig downloade apps som andre i familien har købt, uden at de skal betale for app’en igen.\nGå til indstillinger på din enhed > vælg dit Apple-ID > vælg ”Familiedeling”, vælg ”Tilføj familiemedlem” og vælg ”Opret en børnekonto” > Log in med brugernavnet og passwordet du har oprettet på barnets mobil eller iPad. Følg instruktionerne og opret password og sikkerhedsspørgsmål til den nye konto.\nLæs om hvordan du kan koble familien sammen og dele apps på iOS enheder her.\nGå til Indstillinger > Brugere > Vælg ”Tilføj en bruger eller profil” og vælg ”Begrænset profil”. Her kan du vælge hvilke funktioner, apps og indstillinger barnet skal kunne se eller benytte på enheden.\nVed siden af det tekniske, så er det også en god ide at tage en snak med barnet om hvor meget tid det er sundt at bruge på enheden, og hvad barnet skal gøre hvis han eller hun oplever noget ubehageligt på nettet eller på mobilen.\nLæs om hvordan du kan koble familien sammen og dele apps på Android-enheder her.\nNy enhed til dem som har brug for starthjælp\nHvis familiens ældste medlemmer har været så heldige – at få en smarttelefon eller tablet til jul, og de ikke har nogen erfaring med det fra tidligere – så kan det være en fordel at bruge lidt ekstra tid på at lære dem det de bør vide.\nHvis bedstemor eller bedstefar tidligere har haft en god gammeldags ”tryktelefon”, så er det nok først og fremmest vigtigt at få overført kontaktlisten til den nye smarttelefon. Tjek at kontakterne er gemt på SIM-kortet, så kontakterne overføres automatisk når du sætter SIM-kortet i den nye telefon. Hvis det drejer sig om at bytte fra en smarttelefon til en anden, så er det proceduren øverst i artiklen som gælder.\n- Hvis kontakterne ikke allerede ligger på SIM-kortet ville jeg sætte mig ned og oprette kontakterne manuelt samtidig med at jeg viser hvordan den nye telefon fungerer. Et fordelagtigt trick er at gemme kontakter som ofte bruges på hjemskærmen på Android, eller under ”Favoritter” på iPHONE, så man let kan finde kontakterne.\nHvis du har en mistanke om at der vil være problemer med at huske passwordene, så kan det være en fordel at lave et password som du også husker på, eller skriver ned.\n- Jeg ville også koble telefonen til det trådløse netværk og oprette en e-mailkonto og netbank til dem – siden dette som regel er noget man kun gør en gang. Ellers så er det også godt at lære dem at bruge FaceTime eller Skype, så de kan bruge mobilen til at tale med børn og børnebørn via video-chat.\nHar du husket skærmbeskyttelse, så enheden ikke går i stykker.


Wright's Ferry Mansion (Colombia, PA) - anmeldelser\nAlle hoteller i Colombia Tilbud på hoteller i Colombia I nærheden af vartegn\nAlle restauranter i Colombia Restauranter i nærheden af Wright's Ferry Mansion\nAlle aktiviteter i Colombia Aktiviteter i nærheden af Wright's Ferry Mansion\nColombia VIST FOR NYLIG Der blev ikke fundet nogen resultater Velkommen tilbage! OPRET PROFILnærSøg Om ColombiaHotellerRestauranterForslag til aktiviteterFlyrejserFlyselskaberDet bedste i 2017SupportcenterLog på Tilmeld dig Mine rejser Bookinger Gennemse\nWright's Ferry Mansion anmeldelser, Colombia\nUSA Pennsylvania (PA) Lancaster County Colombia Forslag til aktiviteter i Colombia Wright's Ferry Mansion\n24 anmeldelser Nr. 6 af 20 aktiviteter i Colombia Historiske steder, Seværdigheder og vartegn 38 S 2nd St, Colombia, PA 17512-1402+1 717-684-4325+ Tilføj website\nTak for din vurdering. Anmeldt 4 uger siden Frank E, Howell, New Jersey\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 5,0 24 anmeldelserFremragende92 %Rigtig god4 %Gennemsnitlig4 %Dårlig0 %Frygtelig0 %4 uger siden“Pre-Revolutionary Home in Urban Area”4 uger siden“A Step Back in Time”PLACERING 38 S 2nd St, Colombia, PA 17512-1402\nKONTAKT +1 717-684-4325Forbedr denne registreringKræves der bil for at komme til denne seværdighed?Ja Nej Ved ikke Kan man komme til denne seværdighed via offentlig transport?Ja Nej Ved ikke Kræver denne aktivitet planlægning, billetter eller booking på forhånd?Ja Nej Ved ikke Er denne aktivitet tilgængelig uden planlægning eller booking?Ja Nej Ved ikke Giver denne seværdighed besøgende et indblik i den lokale kultur?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed god til små grupper (færre end fire)?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed egnet til alle aldre?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til solskinsdage?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til varme dage?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til kolde dage?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelse\nMedlemsvurdering Fremragende22Rigtig god1Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (16)Engelsk (24)Sprog Dansk (16)Engelsk (24)\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejFrank EHowell, New Jersey7031Anmeldt 4 uger siden Før hjem i byområdeMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJoe MPhiladelphia, Pennsylvania, United States63Anmeldt 4 uger siden Et skridt tilbage i tidenMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nnpustravelerVillas, New Jersey102Anmeldt 6 august 2016 Unknown GemGoogle Oversæt MereTak, npustraveler Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLois6201Syracuse, New York11024Anmeldt 29 maj 2016 En wonderderful sted, for ikke at gå glip afMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\ncuse_is_loosePhiladelphia, Pennsylvania2516Anmeldt 24 oktober 2015 fra mobile enheder What a great little tour!Google Oversæt MereTak, cuse_is_loose Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejHRKCDerwood, MD17250Anmeldt 9 oktober 2015 Svært at finde, men det værd touring.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejYucatan-AdmirerPA13071Anmeldt 6 oktober 2015 Bedste Mansion TourHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejEileen HElizabethtown, Pennsylvania, USA7319Anmeldt 17 juli 2015 fra mobile enheder Fantastisk stedHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejmk1956Radnor, Pa6026Anmeldt 15 juni 2015 Et lille stykke historieHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJoan S4124Anmeldt 10 juni 2015 fra mobile enheder Lille perleMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenBully's Restaurant & Pub111 anmeldelser 0,86 km væk Hinkle's Pharmacy Restaurant104 anmeldelser 0,26 km væk Columbia Kettle Works46 anmeldelser 0,32 km væk Union Station Grill67 anmeldelser 0,45 km væk Seværdigheder i nærhedenTurkey Hill Experience958 anmeldelser 0,98 km væk National Watch and Clock Museum199 anmeldelser 0,82 km væk Through the Fire Studios26 anmeldelser 0,5 km væk Burning Bridges Antiques Market53 anmeldelser 0,36 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Wright's Ferry Mansion.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendBekræftelse: Bedre information. Bedre booking. Bedre rejse. © 2017 TripAdvisor LLC Alle rettigheder forbeholdes. Brugsbetingelser | Politik om beskyttelse af personlige oplysninger | Cookiepolitik | Accept af cookies | Oversigt over website* TripAdvisor LLC er ikke en rejseagent og opkræver ikke nogen gebyrer fra brugerne af vores website ... (mere) TripAdvisor LLC er ikke ansvarlig for indhold på eksterne websites. Skatter og afgifter er ikke inkluderet i tilbud. UDFORSKOm osSupportcenterVALUTA/LAND$USDDanmark


naturlige midler til at beskytte mod kolde årstid\nForkølelse er almindeligt i vintermånederne , og tegn på en infektion kan omfatte nysen , løbende næse , overbelastning og træthed . Mens der ikke er nogen kur mod forkølelse , der er naturlige metoder til at reducere varigheden af en kold og muligvis forhindre en forkølelse.\nDesinfektion at dræbe bakterier\nHolde en lille flaske af antibakterielle hånd gel i din pung eller bil er en central måde at beskytte dig selv under kolde årstid . Vira og bakterier kan leve på almindeligt rørt overflader som dørhåndtag og telefoner . Derudover handshaking kan passere bakterier fra person til person . Vask dine hænder før spisning eller ved at indtaste dit hjem , og med jævne mellemrum bruge hånden sanitizer til at dræbe bakterier og mindske risikoen for at fange en forkølelse. Brug husholdning desinfektionsmiddel sprays og tørrer også dræber virus og sænker risikoen for en kold .\nAt være omkring syge mennesker hjemme, på arbejdet eller i det offentlige øger risikoen for at udvikle en forkølelse. Vær på vagt over for syge personer , og undgå langvarig kontakt med mennesker, der er nysen eller hosten . Deling mad og drikkevarer med syge personer også steder, du i fare , ligesom dele badeværelse eller køkken håndklæder til at tørre hænderne .\nDebat C-vitamin kosttilskud støtter immunforsvaret og hjælpe med at beskytte mod virus , såsom almindelig forkølelse . Besøg en helsekost butik eller apotek , og købe C-vitamin kosttilskud . Andre kosttilskud såsom echinacea og zink kan også vise sig nyttige i at beskytte dig selv mod forkølelse . Læs etiketterne , og bruge kosttilskud som anvist . Konsultere en læge først , hvis du tager en receptpligtig medicin .\nAndre måder at styrke dit immunforsvar\nI forbindelse med kosttilskud , andre vaner såsom at drikke nok væske og få masser af hvile bidrage til at øge din immuniteter , hjælpe din krop med at bekæmpe virus og infektioner under kolde årstid . Omkring otte glas vand anbefales til voksne , ifølge Mayo Clinic . Dårlig søvn vaner , såsom at gå sent i seng og få kun et par timers hvile , kan svække immunforsvaret og gøre dig modtagelig for forkølelse .\nPrevious：tips til acne på din hud\nNext：Hvordan får jeg hjælp fra en smertende hæl anspore ?


Varenummer (SKU): 7312590209507 Kategori: Rygsække 5-30 liter\n2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\n2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul Produktfakta\nVarenavn: 2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul\n2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul har i flere år været på toplisten over cykeldele. Rygsække 5-30 liter kategorien har nogle af de fedeste ting, når du cykler. Cykelpartner er din one-stop webshop, når det handler om cykeldele. Produktet du ser på her kommer med en returret på hele 365, ja du læste rigtigt, et helt år. Når den hele rigtige del til din cykel skal findes, kan løsningen være at købe denne vare, er det et sikkert valg i junglen af cykeludstyr. Det er et godt køb, og specielt når der også er prisgaranti på 2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul fra det populære mærke 2117 Of Sweden, som du har set i cykelsportens verden. Når du er kommet afsted på din cykel ud i det blå, skal du ikke lave beynderfejlen og ikke have noget væske med. Din drikkedunk kan du fylde med ganske almindeligt vand fra hanen.\n2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul er klar til dig her i shoppen. Du finder den i vores varekategori Rygsække 5-30 liter. Husk du får hele hele 365 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin 2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul i den kendte webshop Cykelpartner, der altid har et stort udvalg af populære varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her finder du noget for alle, som jo fx kan være den vare du kigger på lige nu. Når du handler online er priserne bedre- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nKøb 2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul allerede i dag til kun kr. 169.00 – og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\n2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul er populær for cyklister\nVidste du, at hver gang du køber noget i en af de danske webshops, er der bedre fordele, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. efter du har købt dine varer, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og prissammenlignen er let at foretage, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning så snart du lige har fem minutter, og sidder ved computeren eller med din telefon. En anden ting du også slipper for, at være afhængig af at nå at handle i butikkens åbningstid. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\n29 anmeldelser af 2117 OF SWEDEN Stevik – Rygsæk 20L – Gul


6 Hurtige Om Boligadvokater: Undgå Problemer Under Handlen\nAdvokaten, der hjælper med dine boligproblemer\nDen grundlæggende rådgivning fra en boligadvokat indebærer typisk håndtering af skøde, tinglysning og refusionsopgørelser. En boligadvokat involveres i en ejendomshandel, når køber ønsker en specialist på sin side, eftersom sælger repræsenteres af ejendomsmægleren. Specialisten skal gennemgå eksempelvis købsaftalen, ejerskifteforsikring, energimærkning og eventuelle dokumenter samt forhold, der opstår under sådan en bolighandel. Desuden kan en boligadvokat også forhandle en bolighandels forhold som pris og vilkår med sælger og mægler på vegne af køberen. Dette betyder også, at advokaten bærer ansvaret samt risikoen, hvis noget skulle gå galt. Dermed skal advokaten også dække køberens tab. Specialisten er underlagt visse etiske regler, således at køberen er sikker på, at have erhvervet sig en person med erfaring og viden, der handler i køberens interesse.\nHvis en køber har underskrevet en købsaftale, uden at den er gennemgået af en boligadvokat, kan man fortryde handlen op til seks hverdage efter underskrivelsen. Til gengæld skal man som udgangspunkt betale 1% af købesummen til sælgeren. Altså, er det en god ide at søge om et advokatforbehold, hvis man ikke har haft en boligadvokat inde over sin bolighandel.\nKøber anskaffer sig rådgivning af en boligadvokat, fordi der findes mange forskellige faldgruber og forhold, køber kan udsættes for, hvis ikke handlen gennemlæses af en specialist. Derfor er det advokatens ansvar, at rådgive køberen ordentligt, da denne har en stor mængde penge på spil ved sådan en investering.\nEn kortfattet guide over en bolighandel:\nEn aftale laves mellem sælger og køber, der indeholder detaljerede informationer vedrørende overtagelsesdato og købesum. En boligadvokat involveres efterfølgende.\nAlle nødvendige dokumenter sendes til boligadvokaten fra ejendomsmægleren, hvor de gennemgås og manglende informationer indhentes.\nEt møde afholdes mellem boligadvokaten og sælger, hvor blandt andet den juridiske position forholder sig med henblik på handlen.\nAftalen godkendes til ejendomsmægleren, og eventuelle detaljer evalueres og revideres.\nKøber laver en udbetaling i sælgers pengeinstitut.\nKøber laver en garanti for betaling af resten af købesummen, og dette sker på overtagelsesdagen.\nEventuelle betingelser i kontrakten afklares.\nSkødet underskrives digitalt af både sælger og køber.\nSælgers gæld skal aflyses, og købers lån skal tinglyses.\nKøbers pengeinstitut betaler restsummen til sælger.\nØkonomiske forhold mellem køber og sælger opgøres og udlignes.\nKøbesummen af boligen er tilgængelig for sælger, når dennes tinglyste gæld er aflyst.\nEn boligadvokat kan ikke kun rådgive en bolighandel, men også andre forhold som efterfølgerne af en død – nemlig testamentet og fordelingen af arven. Der er mange forskellige regler og forbehold, man skal overholde, når det kommer til fordelingen af en afdøds arv, men dette har boligadvokater styr på. Dette gør også en trist periode nemmere for de nærmeste, hvis en advokat har styr på arvesagen. Lever du i bedste velgående, og har du endnu ikke fået noteret og underskrevet et testamente, er det en god ide, at få det klaret, hvis du nu skulle komme ud for en ulykke. Dette hjælper en boligadvokat også gerne med.\nBoligadvokater kan også anvendes som bobestyrer af et dødsbo, hvis den afdøde har valgt et privat skifte af arven, frem for indblanding fra en bobestyrer, der er udpeget af Skifteretten. Dog er der en række betingelser, der skal være opfyldt, for at dette kan lade sig gøre. Man kan også foretage et forenklet privat skifte.\nHvis der for nyligt er afgået en ægtefælle ved døden, har dennes efterlevende ægtefælle mulighed for at sidde i et uskiftet bo. Dette betyder at den efterlevende ægtefæller overtager den afdødes forpligtelser samt rettigheder, og der skal ikke udbetales arv til livsarvinger. Dog gælder også her en række betingelser, der skal være opfyldt. Det er eksempelvis at den efterlevende skal være myndig, og den må heller ikke være under konkurs.\nEr du blevet klogere på, hvad en boligadvokat laver? Og hvordan sådan en kan hjælpe dig med din bolighandel? Det håber vi! Står du med andre projekter, hvor du tænker, at det måske ville være en god ide med lidt rådgivning fra specialister? Så skal du gå ind på vores hjemmeside lige her, og oprette din opgave hos os. Det tager kun to minutter, og vi videreformidler din opgave hurtigt til vores forskellige fagpartnere. Derefter vil du modtage tre tilbud, som du frit kan vælge mellem. Husk også på at det er uforpligtende. Mangler du bare lidt inspiration til din indretning, udendørsarealer eller blot lidt rengøring, så har vi flere artikler her, som du frit kan læse. Disse indeholder blandt andet tips og tricks, gode råd og meget mere. Du kan også tjekke vores Facebook ud lige her.


Randi Victoria Laustsen\n1 FORSIKRINGSBETINGELSER A/S Gammelgårdsvej 20 DK-4000 Roskilde Telefon CVR nr\n2 Forsikringsbetingelser for påhængsvogne 1. Generelt 1.1 Selskabets forsikring for påhængsvogne er en kaskodækning. 2. Hvad dækker forsikringen 2.1 Generelt Enhver skade på køretøjet, når skaden ikke er særlig undtaget. 2.2 Hvilke ting er dækket Dækningen omfatter det forsikrede køretøj, samt det udstyr køretøjet er markedsført med fra importørens side. 2.3 Undtaget Presenning, næsehjul, låg, ekstra sidestykker, høj presenning m.m. betragtes ikke som udstyr køretøjet er markedsført med fra importørens side. 3. Hvem er dækket af forsikringen 3.1 Forsikringen dækker forsikringstageren og enhver der med lovlig adkomst benytter køretøjet eller lader det benytte. 4. Hvor dækker forsikringen 4.1 Forsikringen dækker i Europa, samt i de lande udenfor Europa, der er tilsluttet grøntkortordningen. 4.2 Såfremt speciel forsikring for kørsel og rejser i udlandet er tegnet dækker denne forsikring kun subsidiært. 5. Hvad dækker forsikringen ikke 5.1 Bearbejdning eller behandling Skader på køretøjet, som sker under og i forbindelse med bearbejdning eller behandling af køretøjet Disse skader er dog dækket, hvis de er sket under kørsel i forsikringstagerens interesse eller ved en brandskade der er opstået under behandling på kvalificeret værksted. 5.3 Fabrikations- og konstruktionsfejl Skader der skyldes fabrikationsfejl eller konstruktionsfejl. 5.4 Forsætlig skade Skade forvoldt med forsæt, ved hensynsløshed eller grov uagtsomhed. 5.5 Mangler ved køretøjet Skader der skyldes, at køretøjet var behæftet med sådanne mangler, at det var uforsvarligt at benytte det. Som sådan mangel henregnes blandt andet dæk, der er så nedslidte at de er ulovlige. 5.6 Spiritus Skader der sker, mens det trækkende køretøj blev ført af en person, der var påvirket af spiritus eller narkotika jfr. Forsikringsaftaleloven Fører uden kørekort Skader der sker, mens det trækkende køretøj bliver ført af en person, der ikke har kørekort 5.8 Anden forsikring Skader for hvilken der kan kræves erstatning i henhold til anden forsikring 5.9 Såfremt en af ovennævnte skader ikke er forvoldt af forsikringstageren eller fast bruger, er forsikringstageren dog dækket, medmindre det godtgøres at forsikringstageren var vidende om at der forelå omstændigheder som beskrevet eller at ukendskabet hertil skyldes grov uagtsomhed. 6. Naturkatastrofer, krig og atomskader Ud over de undtagelser der er nævnt i pkt. 5, samt i de valgte dækninger, gælder følgende undtagelser for forsikringen: 6.1 Naturkatastrofer mv. Skader, der direkte eller indirekte skyldes jordskælv eller andre naturkatastrofer. 6.2 Krig m.v. Skader som direkte eller indirekte er en følge af krig, krigslignende handlinger, neutralitetskrænkelse, borgerkrig, oprør eller borgerlige uroligheder. 6.3 Atomreaktioner Skader som direkte eller indirekte skyldes atomreaktioner, f.eks. kernespaltning (fission), kernesammensmeltning (fusion) og radioaktivt henfald, hvad enten sådan skade indtræder i krigstid eller fredstid. 5.2 Slitage Skader der skyldes slitage og/eller almindelig brug af køretøjet. Forsikringsbetingelser for Trailer\n3 7. Erstatningsopgørelse 7.1 Selskabet kan vælge at erstatte en skade ved: at lade køretøjet reparere eller at udbetale kontant erstatning 7.2 Reparation af køretøjet Hvis selskabet vælger at lade køretøjet reparere, skal det sættes i samme stand, som det var før skaden. Selskabet erstatter ikke den forringelse af køretøjets handelsværdi, som en reparation eventuelt medfører Forbedring som følge af udskiftning af slidte eller tærede reservedele betales af forsikringstageren. 7.3 Reparationsstedet og leverandør af reservedele. Selskaebt kan anvise reparatør og leverandør af reservedele m.v. Bliver reparationen udført uden for normal arbejdstid, betaler selskabet ikke de ekstraudgifter, det medfører. 7.4 Reparation af skader sket på værksted eller lignende Hvis skaden sker, mens køretøjet er overladt til en reparatør eller forhandler og denne er ansvarlig for skaden, skal de reparationer, som kan udføres på forhandlerens eller reparatørens eget værksted eller andre værksteder under samme koncern, udføres til nettopriser Hvis skaden bliver repareret på et andet værksted, betaler selskabet det beløb, reparatøren normalt betaler for en sådan reparation Når forhandler, reparatør eller lignende er ansvarlig for skaden, hæfter denne for evt. selvrisiko på forsikringen. 7.5 Kontanterstatning Du får kontant erstatning hvis: skaden er så stor, at reparation efter selskabets skøn ikke kan betale sig Hvis du får udbetalt kontant erstatning, tilhører det skaderamte køretøj selskabet. 7.6 Erstatningsopgørelsen ved kontant erstatning Erstatningen fastsættes til den kontante købspris for et tilsvarende køretøj, det vil sige samme mærke, type, alder og kvalitet. 8. Kaskoskader i udlandet Kaskoskader opstået i udlandet, dækkes på samme måde i udlandet som i Danmark - dog kun i det omfang, skaden ikke er dækket af en anden forsikring, der omfatter kørsel i udlandet. 9. Redningsforsikring i udlandet 9.1 Forsikringen indeholder en redningsforsikring, som dækker ved kørsel i udlandet 9.2 Hvad dækker redningsforsikringen Redningsforsikringen dækker omkostninger i forbindelse med uheld i udlandet, som hjemtransport af køretøjet osv De fuldstændige betingelser for redningsforsikringen fremgår af SOS - servicekortet, det "røde kort" Det "røde kort" er dokumentation for, at du er dækket af SOS - redningsforsikringen under kørsel i områder, der er anført i det røde kort og dette bør derfor altid medbringes under kørsel i udlandet SOS - servicekortet kan til enhver tid rekvireres hos selskabet. 10. Retshjælp Der er knyttet en retshjælpsforsikring til forsikringen. Der findes et særligt sæt forsikringsbetingelser for retshjælpsdækning, som du kan få hos selskabet. Får du brug for retshjælp, skal du rette henvendelse til en advokat, da det er en betingelse for dækning, at en advokat vil påtage sig sagen. 11. Hvis du kommer ud for en skade 11.1 Afværgelse af skader Når der sker en skade, er det sikredes pligt at forsøge at afværge eller begrænse skaden. Selskabet har ret til at foretage skadebegrænsende foranstaltninger Anmeldelse af skade Enhver skade skal straks anmeldes til selskabet Anmeldelse til politiet Tyveri og røveri skal straks meldes til politiet Undladelse af at efterkomme ovennævnte forskrifter, kan få betydning for opklaringen og dermed erstatningen i henhold til Forsikringsaftaleloven Anmeldelse til SOS - international Skader, der er omfattet af redningsforsikringen, anmeldes til SOS - international se kaskodækningens punkt Moms Er du momsregistreret gælder følgende: Forsikringsbetingelser for Trailer\n4 12.1 ved udbetaling af kontanterstatning trækkes momsen fra erstatningsbeløbet, hvis din virksomhed kan fratrække momsen 12.2 ved reparationer lægger selskabet momsen ud ved at betale beløbet til reparatøren, men du har pligt til at godtgøre selskabet momsbeløbet 13. Regres 13.1 Regres er et forsikringsselskabs ret til at få et beløb, som det har betalt, refunderet Forsæt eller grov hensynsløshed ved ansvarsskader Selskabet har regres mod enhver, der efter Færdselslovens 104 er ansvarlig for skaden, og som har forvoldt denne med forsæt Endvidere har selskabet regres, når forsikringsbegivenheden er fremkaldt ved en uagtsomhed, der kan betegnes som grov hensynsløshed. 14. Betaling af præmien m.m Betaling af præmien Første præmie forfalder til betaling ved forsikringens ikrafttræden og senere præmier på de anførte forfaldsdage Selskabet sender inden forfaldsdagen en anmodning om betaling til den betalingsadresse, som forsikringstageren har opgivet Sammen med præmien opkræves eventuelle afgifter til staten og ekspeditionsgebyrer Betales præmien ikke rettidigt, sender selskabet en påmindelse om betaling med oplysning om retsvirkningerne af for sen betaling. Selskabet er berettiget til at opkræve et ekspeditionsgebyr samt morarenter Selskabet kan - herudover - beregne sig et gebyr for udskrivning af dokumenter, herunder policer og andre serviceydelser, samt i tilfælde af inkasso. 15. Indeksregulering 15.1 Forsikringen indeksreguleres på baggrund af Timelønsindekset, der udgives af Danmarks Statistik Årlig regulering Der reguleres hvert år på baggrund af det forrige års offentliggjorte indeks. Regulering af forsikringssummer, præmier og selvrisiko sker fra årets første forfald Præmier og selvrisiko ændres med den procent, som indekset er steget/faldet Den i Retshjælpsforsikringen nævnte erstatningssum og selvrisiko indeksreguleres ikke Andet indeks Hvis udgivelsen af det anvendte indeks ophører, har selskabet ret til at fortsætte indeksreguleringen på grundlag af et andet indeks, der offentliggøres af Danmarks Statistik. 16. Forsikringens ophør 16.1 Forsikringens varighed og dens opsigelse Forsikringen er tegnet for en etårig periode og løber, indtil den af en af parterne opsiges skriftligt med mindst 1 måneds varsel til en forsikringsperiodes udløb Efter enhver anmeldt skade, er såvel forsikringstageren som selskabet, indtil 14 dage efter erstatningens betaling eller efter afvisning af skade, berettiget til at ophæve forsikringen med 14 dages varsel Selskabet kan endvidere opsige forsikringen med 14 dages varsel, hvis det forsikrede køretøj ikke vedligeholdes forsvarligt eller forsikringstageren nægter selskabets taksator adgang til at besigtige køretøjet. 17. Selvrisiko 17.1 Selvrisikobeløb Selvrisiko er den del af en skade, du selv skal betale Selvrisikoen fremgår af policen Skader uden selvrisiko Ved følgende skader opkræves der dog ikke selvrisiko: skader, hvor den kendte ansvarlige skadevolder er ude af stand til at betale selvrisikoen. skader der alene er erstattet i henhold til redningsforsikringen 17.4 Hvis selskabet har lagt et selvrisikobeløb ud, opkræver vi beløbet hos dig Beløbet er forfaldent til betaling straks. Forsikringsbetingelser for Trailer\n5 18. Præmieregulering 18.1 Der er fast præmie på forsikringen, hvilket betyder, at der ikke er et bonussystem, hvor præmien påvirkes af dit skadeforløb. 19. Lovvalg og Ankenævn For aftalen gælder dansk lovgivning herunder eksisterende lov om forsikringsaftaler, samt selskabets vedtægter Klageinstans Er der opstået uoverensstemmelse mellem forsikrede og selskabet om forsikringen, og fører en fornyet henvendelse til selskabet ikke til et tilfredsstillende resultat, kan forsikrede klage til: Ankenævnet for Forsikring Anker Heegårdsgade København V. Telefon mellem kl Klager til Ankenævnet skal indsendes på et særligt klageskema som du kan rekvirere i selskabet. Der skal desuden betales et mindre gebyr. Forsikringsbetingelser for Trailer\n6 Vejhjælp Hvis denne dækning er valgt, fremgår det af policen 1 Hvor dækker vejhjælp 1.1 Forsikringen er gældende i Danmark med undtagelse af Færøerne og Grønland. 1.2 Forsikringen er gyldig fra dagen efter første betaling. 2 Parterne 2.1 Forsikringen kan tegnes af personer, der er bosiddende i Danmark og har et dansk indregistreret køretøj. 2.2 Vejhjælp leveres af SOS Dansk Autohjælp, hos hvem assistance skal rekvireres. 2.3 Forsikringsforholdet behandles af selskabet, til hvem henvendelse skal rettes ved køretøjsskift, spørgsmål omkring forsikring, dækning m.v. 3 Udlandsdækning 3.1 Forsikringen dækker i det øvrige Europa for personbil, motorcykel og varevogn under kg. totalvægt. Efterspændt campingvogn eller trailer er dækket. 3.2 SOS Dansk Autohjælps samarbejdspartnere i Europa yder assistance efter samme betingelser, som er gældende i Danmark se dog undtagelser under de enkelte punkter, herunder særligt pkt. 3.4 og 3.5. Kan afhjælpning ikke ske på stedet, transporteres køretøj, fører og evt. passagerer til nærmeste værksted. 3.3 Forsikringen dækker dog efter de danske betingelser på transitruten E65 mellem Malmø og Ystad samt indtil 25 km syd for den dansk/tyske grænse. 3.4 Forsikringen dækker ikke hjemkørsel af køretøj ved sygdom/tilskadekomst eller fritrækning ved fastkørsel i sne, mudder, sand og lignende, samt hvis rejsens formål er godstransport. 3.5 Ved færdselsuheld dækker denne forsikring alene transport af køretøjet til nærmeste værksted. Forsikringen dækker ikke assistance efter tyveri i udlandet. 3.6 Er køretøjet kaskoforsikret eller har mobilitetsgaranti, så der derigennem er en udvidet dækning, dækker vejhjælpsforsikringen alene de ydelser i henhold til betingelserne, som ikke er dækket af de ovennævnte garantier eller dækninger. 3.7 Assistance i udlandet skal rekvireres hos SOS Dansk Autohjælps Alarmcentral i Danmark ( ). 4 Assistance 4.1 Assistance skal rekvireres hos SOS Dansk Autohjælps Alarmcentral på tlf Assistance ydes ved alle uheld, der forhindrer videre kørsel ved egen hjælp. Assistance ydes ved starthjælp, skift af hjul, oplukning af bildør og udbringning af brændstof. 4.3 SOS Dansk Autohjælp forsøger at hjælpe dig på stedet, hvis din bil ikke vil starte eller ikke kan køre videre. Lykkedes det ikke, tilbyder vi én transport til værksted efter dit eget valg. Eventuelle udleverede reservedele samt brændstof betales kontant af dig. 5 Døroplukning 5.1 Er bilnøglen låst inde i bilen, dækkes dør-oplukning, hvis SOS Dansk Autohjælp forsvarligt kan foretage oplukning af bildøren. Hvis ikke, transporterer vi din bil til nærmeste autoriserede værksted. 6 Bilruder 6.1 Ved defekt forrude, der gør det uforsvarligt at køre videre dækker abonnementet bugsering til værksted. Ved øvrige ruder foretages der så vidt muligt en rudeafdækning. 7 Bjærgning 7.1 Hvis din bil er kørt i grøften eller bare er kørt fast, tilbyder vi at trække dig fri. Hvis det sker på hjemadressen forudsættes det dog, at der er foretaget tilstrækkelig snerydning. 8 Transport 8.1 Hvis dit køretøj er udsat for skade eller driftsstop, transporteres det til din bopæl eller værksted i samråd med dig. Ved driftsstop/skade ved din bopæl transporteres dit køretøj til værksted efter dit valg. SOS Dansk Autohjælp yder én assistance pr. driftsstop/skade. 8.2 Hvis transport af køretøjet nødvendiggør en broeller færgeudgift (fx ved passage af Storebælt), vil du blive opkrævet et gebyr på 200 kr. herfor, som skal betales direkte til Dansk Autohjælp i forbindelse med transporten. Forsikringsbetingelser for Vejhjælp\n7 8.3 Der ydes ikke transport/bugsering mellem værksteder. 9 Færdselsuheld 9.1 Er dit køretøj efter færdselsuheld bragt til en synshal, din bopæl eller lignende, sørger SOS Dansk Autohjælp for transport herfra til dit værksted. Transport fra uheldsstedet dækkes typisk af køretøjets kaskoforsikring. 9.2 Hvis du ikke har kaskoforsikring på køretøjet, dækker forsikringen ved rekvirering af SOS Dansk Autohjælp. 10 Persontransport 10.1 Skal dit køretøj på værksted efter driftsstop eller færdselsuheld, sørger SOS Dansk Autohjælp for transport af dig og dine medpassagerer i køretøjet til fælles bestemmelsessted i Danmark. 11 Hotelophold 11.1 Kan din bil ikke repareres samme dag i Danmark, og SOS Dansk Autohjælp vurderer det rimeligt, vil du og eventuelle passagerer i køretøjet blive tilbudt én hotelovernatning inkl. standard morgenmad. og eventuelle passagerer kørt til nærmeste læge eller behandlingssted. 14 Trailere og campingvogne 14.1 Forsikringen dækker trailere og campingvogne som er efterspændt det forsikringsdækkede køretøj, samt andre trailere og campingvogne for hvilke der er tegnet selvstændigt abonnement. Der gælder de samme vilkår for dækningen som for øvrige køretøjer, i det omfang det ikke er fraveget i dette afsnit SOS Dansk Autohjælp kan forlange som betingelse for assistance, at trailere og campingvogne aflæsses for gods/indhold (inkl. heste i hestetrailere) forud for at assistancen ydes. Selve af- og pålæsningen er ikke dækket af abonnementet Ved nedbrud på det trækkende køretøj, hvor SOS Dansk Autohjælp udfører assistancen, fragtes traileren/campingvognen til samme bestemmelsessted som det trækkende køretøj. Hvis SOS Dansk Autohjælp ikke udfører assistancen på det trækkende køretøj, bugseres traileren/campingvognen til en ønsket adresse indenfor 50 km fra nedbrudsstedet Ved nedbrud udenfor Danmarks grænser (og indenfor vejhjælpens dækningsområde), sørger SOS Dansk Autohjælp for transport til nærmeste værksted. 12 Mulighed for lejebil 12.1 SOS Dansk Autohjælp tilbyder i nogle situationer muligheden for at du kan leje en bil via dem i tilfælde af uheld ( DinEkstraBil ). Brug af denne ordning er ikke dækket af forsikringen, og aftales og afregnes direkte med SOS Dansk Autohjælp. 13 Patient/hjemkørsel 13.1 Hvis du som fører af det dækkede køretøj bliver ramt af sygdom eller kommer til skade og derfor ikke kan fortsætte kørslen, sørger SOS Dansk Autohjælp for hjemkørsel af køretøjet Denne service gælder både dig selv, din ægtefælle og dine hjemmeboende børn. SOS Dansk Autohjælp yder ikke hjælp ved kroniske lidelser. Selskabet og SOS Dansk Autohjælp kan forlange, at din læge dokumenterer sygdom/tilskadekomst Vi påbegynder hjemkørsel af køretøjet senest dagen efter bestilling Ved akut opstået sygdom eller tilskadekomst under kørsel udenfor Danmark, bliver bilen, føreren 15 Undtagelser 15.1 Selskabet tager forbehold for offentlige restriktioner, strejker, lockout, ekstraordinære rejse- og trafikforhold og force majeure Forsikringen dækker ikke i forbindelse med deltagelse i rallies, motororienteringsløb, manøvreprøver eller lignende samt ved kørsel til skrotning Ved startsvigt/driftsstop, der skyldes dårlig vedligeholdelse, forbeholder selskabet og SOS Dansk Autohjælp sig ret til at afvise assistance Assistancebehov, der kendes på tidspunktet for første abonnementsbetaling, omfattes ikke af dækningen Assistancer, der ikke er omfattet af dækningen, betales til SOS Dansk Autohjælp efter regning. 16 Regres og bortfald af dækning 16.1 Selskabet og SOS Dansk Autohjælp har regresret over for eventuelle skadevoldere. Forsikringsbetingelser for Vejhjælp\n8 16.2 Har du hos andre krav på dækning af ydelser, der er omfattet af forsikringen, og er det for denne anden dækning er bestemt, at dækning bortfalder, hvis ydelsen kan opkræves andetsteds, gælder samme forbehold for denne forsikring. 17 Forsikringsperiode og opsigelse 17.1 Forsikringen er tegnet for ét-årige perioder og er fortløbende, indtil den af én af parterne skriftligt opsiges med mindst 1 måneds varsel til en forsikringsperiodes udløb Efter enhver anmeldt assistance er såvel forsikringstageren som selskabet, indtil 14 dage efter assistancen eller efter afvisning af assistancen, berettiget til at ophæve forsikringen med 14 dages varsel Forsikringen kan ikke overdrages til andre personer. 18 Ændringer 18.1 Giv altid selskabet meddelelse om ændring af adresse og ved køb af andet køretøj med nyt registreringsnummer Ændringer sker ikke automatisk men kræver din personlige henvendelse. Forsikringsbetingelser for Vejhjælp


Hotel Salou Beach by Pierre & Vacances - Costa Dorada Spanien\nDet hyggelige Hotel Salou Beach by Pierre & Vacances er en moderne ferieadresse, som indbyder til at nyde den lækre spanske varme og dejlige dage på stranden. Her bor du i lyse og hyggeligt indrettet værelser med plads op til 4 personer, og værelser er derudover udstyret med egen balkon med tilhørende udendørs møbler. Så kan du virkelig nyde de lyse morgener og lune ferieaftener. Du finder en skøn sandstrand ca. 400 meter væk fra hotellet, og centrum af Salou ligger ca. 2 km. væk. Er du mere i humør til en hyggelig dag på hotellet, så kan du nyde vejret og en dukkert i hotellets pool. Dit ophold er uden pension, men det er muligt at tilkøbe morgenmad eller halvpension. I området lige omkring hotellet, finder du derudover et væld af spisesteder og butikker, så du har gode muligheder for at prøve nogle af de lokale specialiteter. Vi anbefaler Hotel Salou Beach by Pierre & Vacances til alle, som gerne vil nyde en skøn solferie i rummelige værelser, tæt på strand og bredt antal af spisesteder, barer og butikker.


Festival-sparring på Jonstrupvang\nDen 1. september 2016 skal der afholdes en festival på Bredegaard. Det bliver et stort arrangement, som kræver planlægning. Der skal bl.a. hyres bands, lejes telt og bestilles mad. Og fordi vi aldrig før har holdt festival, tog Sabro, Joakim, Morten, Simon og Charlotte til sparringsmøde på Jonstrupvang, som har en del erfaring på festival-området.\n17. december 2015 / 13:41\nUlla og Michael brugte deres ret til selvbestemmelse\nSom person er det vigtigt, at man bliver set, hørt og forstået. Så da Ulla og Michael havde et ønske om at komme i køkkenet og arbejde, blev deres ønske naturligvis opfyldt.\n16. december 2015 / 12:37\nÅrets julefrokost på Bredegaard\nTraditionen tro var alle borgere samlet i spisestuen i sidste uge til årets store julefrokost. Det blev til en eftermiddag med julemad, besøg af julemanden og hans søde hjælper samt julediskotek med de to DJ's, Dan og Joakim.\n15. december 2015 / 15:04\nBorgerdemokrati på Bredegaard\nDen 2. december blev der afholdt en temaeftermiddag for personalet med overskriften "Borgerdemokrati og brugerinddragelse". Formålet var at få en fælles forståelse for, hvad borgerdemokrati er og på hvilken måde, borgernes deltagelse kan understøttes således, at deres rettigheder bliver implementeret i alle dele af organisationen.\n14. december 2015 / 14:37\nMorgenfriske borgere og personale gik Lucia\nUlla, Dennis og Jesper har alle tre været meget tidligt oppe her til morgen. De skulle nemlig gå Lucia sammen med personalet fra Syn/Ergo og Dagtilbuddet. Lucia-optoget gik rundt på hele Bredegaard, hvor de sang og delte Lucia-boller ud.\n14. december 2015 / 11:32\nSabro modtog, på vegne af Bredegaards borgere, legat på 25.000 kroner\nSabro, Simon samt Bredegaards konstituerede forstander, Kim, var i torsdags i København, hvor de var inviteret til Selskabet Kjædens årlige uddelingsceremoni. Her fik de overrakt et legat på 25.000 kr. af Hendes Højhed Prinsesse Elisabeth til Danmark. Prinsessen er ordensherre for foreningen, der hjælper blinde og synshandicappede mennesker i Danmark.\n11. december 2015 / 10:42\nI sidste uge sagde borgere og personale farvel til mobilityinstruktør, Lisbeth ved en afskedsreception i Aktivitetshuset. Kollegerne havde bagt boller og Lisbeth havde selv lavet hjemmelavet chokolade, som hun uddelte til alle.\n3. december 2015 / 8:50\nMuldvarperne spillede julekoncert\nI går var det den 1. december og i den anledning havde Dagtilbuddet besøg af børnehaveklassebørn fra Fredensborg Skole og Endrup Skole. Børnene var indbudt til julekoncert med "De spillende muldvarper", som bl.a. optrådte med juleklassikerne "Den Himmelblå" og "På loftet sidder nissen".\n2. december 2015 / 15:24\nSe menuplanen for dejlige december.\n27. november 2015 / 13:34\nBorgerne bager brunkager\nHer til formiddag bredte der sig en dejlig duft af brunkager i Dagtilbuddet, da Ulla og Christina gik i gang med at bage. Tænderne løb i vand hos mange, men alle fik det samme svar: "Du må vente med at smage til den 9. december, hvor vi har julefrokost". Dét glæder vi os til.\n26. november 2015 / 14:02\n"Fru Olsen" har arbejdet på højtryk\nI træmonteringen har laserskæreren "Fru Olsen" i dén grad arbejdet på højtryk de sidste tre uger for at få to ordre på logomærker i træ færdige. I fredags drog Jesper, Sabro og Simon afsted for at aflevere mærkerne personligt til butikkerne.\n24. november 2015 / 15:18\nMuldvarperne øver før koncerten den 1. december\nTraditionen tro var "Muldvarperne" samlet i studiet i dag for at lægge hånd på de sidste detaljer, inden koncerten tirsdag den 1. december. Den dag bliver Dagtilbuddets café-område - for 6. år i træk - fyldt med 150 søde børnehaveklassebørn fra Fredensborg Skole og Endrup Skolen, som er inviteret til koncert med "Muldvarperne".\n24. november 2015 / 14:04\nJuleforberedelserne er i fuld gang\nBorgerne i dagtilbuddet er så småt ved at komme i julestemning.\nSåledes blev der hele onsdagen bagt jødekager og pebernødder, som skal serveres til borgernes julefrokost den 9. december.\n12. november 2015 / 9:05\nÅrets høstbal - et brag af en fest\nFredag aften stod i festens tegn, da årets høstbal løb af stablen. Aftenen bød på god mad fra slagtermester Avlund i Hillerød, musikalsk underholdning af dansktop-sangerinden Ulla Bjerre samt dans og hyggeligt samvær.\n10. november 2015 / 14:37\nOle fejrede 60 års fødselsdag\nOles runde dag blev fejret med manér. Således havde dagens fødselar indbudt familie, venner, kolleger og personale til det store kolde frokostbord i spisestuen. Som en overraskelse havde Ole hyret den danske radio-og tv-vært, Jørgen de Mylius, som spillede op til dans.\n4. november 2015 / 9:16\nNyt udsugningsanlæg i køkkenet blev fejret med brunch i spisestuen\nDe sidste 8 uger har Bredegaards køkken været under ombygning,\nfordi der skulle installeres et nyt udsugningsanlæg. Nu er anlægget installeret,\nog i fredags bød køkkendamerne på lækker brunch.\n3. november 2015 / 13:33\nSå blev der lavet æblekage\nI går formiddags bredte der sig en liflig duft i Dagtilbuddets køkken.\nDan og Anja tilberedte nemlig æblekage i anledning af Dans fødselsdag.\n29. oktober 2015 / 13:50\nKommunikation er én af kerneopgaverne\nEn af personalets vigtigste opgaver på Blindecenter Bredegaard er at gøre informationer så tilgængelige for borgerne som muligt. Personalet gør derfor, hvad de kan for at videreformidle nyheder om, hvad der sker på Bredegaard på så mange forskellige måder som muligt.\n29. oktober 2015 / 13:30\nMenu i november\nSe novembers lækre efterårsmenuplan.\n28. oktober 2015 / 14:39\nAnne-Marie i erhvervspraktik i uge 42\nI hele uge 43 har Anne-Marie været i erhvervspraktik på Blindecenter Bredegaard. Anne-Marie er 15 år og går\ntil daglig på Nivå Skolen Nord i Nivå. I løbet af ugen har Anne-Marie fået et indblik i, hvordan borgerne arbejder på\nBredegaard, idet hun har været på besøg på alle Dagtilbuddets værksteder.\n26. oktober 2015 / 14:10\nAfmærkning af cd'er i lydstudiet\nDan og Lars har sammen med Lisbeth afmærket lydstudiets cd'er, sådan at alle titler nu også kan læses på punktskrift og med Penny Talks.\n15. oktober 2015 / 15:11\nMenu i oktober\nSe menuen for oktober måned.\n30. september 2015 / 12:23\nBilleder fra jubilæumsfejring på Bredegaard\nDet blev en festlig eftermiddag i spisestuen da de to 40 års jubilarer Ulla og Jan fredag d. 25. september havde inviteret familie, venner, kolleger og personale på 3-retter middag og musikalsk underholdning.\n29. september 2015 / 12:49\n2 x 40 års Jubilæum på Bredegaard\nFredag den 25. september, bliver en festlig dag på Bredegaard.\nDe to borgere, Ulla og Jan, har 40 års jubilæum og i den anledning er de\nbegge blevet interviewet i radioen til en snak om deres mange år Bredegaard.\n24. september 2015 / 13:32\nFerie til Nordic Park i Blistrup\nFem borgere fra Hus A, B og C har været på en uges ferie til Nordic Park, der ligger i Blistrup. Det blev til en uge med hyggeligt samvær, god mad og ture til bl.a. Gilleleje, Tisvilde og Helsinge.\n23. september 2015 / 15:39\nNyansatte på Bredegaard-uddannelse\nNyansatte på Bredegaard skal deltage i et internt uddannelsesforløb, der i alt består af fem moduler. Dette for at blive indført i hvordan, man bedst yder en sammenhængende indsats i arbejdet med at løse kerneopgaverne. Modul 3, som blev afholdt i sidste uge, handlede om sanseintegration og kognition.\n22. september 2015 / 13:14\nAfskedsreception for Jane\nMandag d. 31. august var der afskedsreception for ergoterapeut Jane Walter Hansen med god mad og underholdning.\n7. september 2015 / 9:38\nMenu i september\nSå er menuen for september måned klar.\n24. august 2015 / 10:48\nDe spillende muldvarper på Kultur Der Dur\nI går optrådte Bredegaards brugerband - "De spillende muldvarper" - på festivalen for mennesker med udviklingshæmning - "Kultur Der Dur".\n20. august 2015 / 15:49\nBilleder fra aktivitetslejr i Rold Skov\nI fredags vendte 6 borgere hjem fra aktivitetslejr i Rold Skov. En lejr der har været spækket med mange gode og særdeles aktive oplevelser. Nedenfor ses et udpluk af alle de aktiviteter, borgerne har deltaget i den forgangne uge.\n18. august 2015 / 14:48\nBorgere på aktivitetslejr i Rold Skov\nHer til morgen kørte seks forventningsfulde borgere fra Bredegaard afsted på aktivitetslejr til Rold Skov, hvor de skal bo på vandrehjem og derfor var kolleger og personale mødt fuldtalligt op i gågaden for at vinke farvel og ønske god tur.\n10. august 2015 / 11:10\nGlimt fra sommerens ferieaktiviteter, som blandt andet stod på sejltur, hestebesøg, båldag i haven og den traditionsrige Tour de Bredegaard.\n3. august 2015 / 11:52\nMad i august\nSe menuplanen for årets sidste sommermåned.\n29. juli 2015 / 12:57\nChili spisning i Dagtilbuddet\nSelvom termometeret viste +28 grader i solen, lod de tre seje borgere fra Dagtilbuddets metalværksted - Nicholas, Michael, Joakim – sig udfordre af Simon, da de spiste chilier, som Simon havde haft med. Hvem der vandt, melder historien ikke noget om.\n3. juli 2015 / 13:45\nFremvisning af kommunikationshjælpemidler i spisestuen\nIgår torsdag var der fremvisning af notatapparater med punktdisplay i spisestuen. Borgerne havde mulighed for at prøve apparaterne og flere var meget begejstrede for dem.\n3. juli 2015 / 13:38\nMuldvarperne på job\nHer til morgen drog udvalgte medlemmer af ”Muldvarperne” afsted til ”Skolen ved kæret” i Frederikssund, hvor de skal spille for skolens børn.\n2. juli 2015 / 12:14\nSommerfest i Dagtilbuddet\nI går blev der - traditionen tro - afholdt sommerfest i Dagtilbuddet med god mad, overrækkelse af værkstedsmedalje, quiz og dans.\n2. juli 2015 / 12:02\nSankt Hans i bålhuset\nD. 23. juni holdt dagtilbudet Sankt Hans fest i vores flotte bålhus. Her blev drukket varm kakao, lavet snobrød og spillet musik.\n1. juli 2015 / 12:45\nMad i juli\nSe menuen for juli måned.\n29. juni 2015 / 8:53\nEn gruppe åbne, ambitiøse og engagerede ledere\nLedergruppen på Bredegaard har i løbet af foråret gennemført en række lederevalueringer med hjælp fra ledelses- og organisationskonsulent fra Region Hovedstadens Center for HR, Frederik Berthelsen. Læs om forløbet her.\n18. juni 2015 / 10:44\nHyggelig familie-pårørende dag i strålende solskin\nLørdag d. 13. juni blev der afholdt familie-pårørende dag på Blindecenter Bredegaard, hvor borgernes familie og venner var indbudt til en hyggelig dag med musik, god mad og hyggeligt samvær.\n15. juni 2015 / 13:19\nBredegaard deltager i fagligt netværk om arbejdet med døvblindfødte\nBredegaard er en del af et dansk fagligt ledernetværk inden for det døvblindpædagogiske felt, som har beskæftiget sig med arbejdet med døvblindfødte inden for rammerne af handicapkonventionen.\n8. juni 2015 / 11:27\nDer er travlhed i Dagtilbuddet i disse uger, hvor forberedelserne til årets familie-pårørende dag er i fuld gang.\n29. maj 2015 / 11:34\nMenu i juni\nSe hvad vi skal have at spise i årets første sommermåned.\n29. maj 2015 / 9:51\nDagen før det store Grand Prix\nFredagen stod i Grand Prix'ens tegn som opvarmning til lørdagens finale i Melodi Grand Prix.\n26. maj 2015 / 10:35\nForberedelse til familie-pårørende dag\nForud for familie-pårørende dag den 13. juni arbejdes der på højtryk med forberedelserne til dagen.\n21. maj 2015 / 12:48\nDer plantes og sanses i Dagtilbuddet\nBorgerne i Dagtilbuddet har plantet tomatplanter og krydderurter og den kommende tid bruges på at vande, passe, pleje og sanse de voksende planter. \n8. maj 2015 / 14:50\nSe menuplanen for årets sidste forårsmåned.\n28. april 2015 / 14:12\nForårsbal på Bredegaard\nI fredags var der forårsbal på Bredegaard med lækker mad, god musik og dans.\n28. april 2015 / 11:48\n24. april 2015 / 12:25


Manchester har smarte kryds, der prioriterer fodgængere og cyklister\nTransport til Greater Manchester (TfGM), der koordinerer transporttjenester til Greater Manchester, UK, annoncerede udrulningen af 20 smarte kryds i byen. Ved hjælp af et system med specielle sensorer identificerer de vejbrugerne i kryds, mens de forbedrer betingelserne for bevægelse af bestemte typer transport.\nSmart Intersections er frugten af TfGMs samarbejde med kunstig intelligensfirma Vivacity Labs. Projektets mål er at popularisere aktive transportformer, primært cykling og gåture, der er eksploderet af interesse under Covid-19-pandemien. Desuden sigter virksomhederne mod at adskille fodgængere og cyklister fra trafikken for at mindske sandsynligheden for ulykker, der involverer dem.\nProjektet startede i Manchester tidligere på året og ved udgangen af 2021 vil det dække omkring to dusin bykryds. Smart kryds tager gå og cykling til et helt nyt niveau med Bee Network. Vi taler om en kombineret gå- og cykelmatrix, der er omkring 3000 km lang, der forbinder forskellige dele af bydelen.\nHvis det lykkes, bliver Bee Network Storbritanniens største cykel- og gånetværk designet til at give et levedygtigt alternativ til biler.\nIndien er kommet med en genial måde at håndtere bilhorn på\nToyota vil bygge sin egen "fremtidens by" i Japan\nKo-TAG-systemet genkender fodgængere på vejen, selv når de ikke er synlige\nFedEx udvikler smarte briller til at hjælpe piloter i nødsituationer


content marketing Archives - Marketing Automation konsulent\nHvorfor Marketing Automatisering\nI starten drejede onlinemarkedsføring sig om at tiltrække mest mulig trafik til hjemmesiden. De seneste år er fokus gået mod at fokusere på at få hjemmesiden til at konvertere bedre til salg. Det nye er Marketing Automatisering.\nKøbsprocessen er blevet meget mere digital. Kunderne researcher selv på nettet for kreative input og smarte løsninger på deres problemstillinger. Der sker en stor frasortering af virksomheder, der ikke har en hjemmeside, der fanger deres kunders interesse i denne fase. Uprofessionelle hjemmesider efterlader et tilsvarende uprofessionelt indtrykt af virksomheden, og de bliver derfor frasorteret.\nHvis indholdet ikke er relevant, aktuelt, engagerende og inspirerende, så surfer kunderne hurtigt videre til den næste hjemmeside på listen i Google søgningen.\nI dag er ca. 80% af deres købsproces digtial. Har virksomheden ikke styr på deres hjemmeside og deres digitale strategi, kommer de slet ikke i betragtning hos kunden. (Kilde: Google)\nKunderne efterlader købssignaler på hjemmesiden. Hvert klik afslører noget om, hvilke produkter de interesserer sig for – og hver søgning afslører noget om deres behov.\nHjemmesiden skal ikke KUN være salgsfokuseret!\nHjemmesiden skal støtte kundes købsprocess.\nFra første kontakt til endelig ordrer.\nFor det første skal hjemmesiden tiltrække potentielle kunder. De fleste virksomheder har fokus på de søgeord der bliver brugt sidst i købsprocessen, men det kan være helt andre søgeord, der bliver brugt først i købsprocessen. Her er der en mulighed for at lave nogle optimerede landing sider, hvor vigtigste Call-to-Action er en katalog bestilling.\nTypisk vil kunderne undersøge forskellige leverandører og løsningsmuligheder inden de køber. Derfor er det vigtigt, at du også har nogle sider der taler til ”hjertet” hos kunden og ikke kun bruger hjemmesiden til produktbeskrivelser og priser. Langt de fleste købsbeslutninger er meget mere påvirket af følelser og fornemmelser end vi tror. Derfor skal hjemmesiden også efterlade et følelsesmæssigt indtryk, så den bliver husket og erindret, hver gang kunden overvejer købet.\nDet er alle de ydelser der kommer rundt om produktet, der kan være afgørende for om kunden køber eller ej. Vis hvor vigtig kunden er for jer, og hvor meget I gør ud af kundeservice, kundetilfredshed, og hvad andre kunder har oplevet med jer. Fortæl jeres historie – hvad gør jer unikke, og hvorfor skal kunden købe hos jer? Det er jo ikke sikket at kunden selv kan regne det ud.\nMarketing Automation er fremtiden\nDin digitale strategi bliver afgørende i konkurrencen om kunderne. Adfærdsdata er den nye konkurrencefordel. Selv simple adfærdsdata fra hjemmesiden kan revolutionere CRM og salgsprocesserne, og skabe mere salg for færre ressourcer.\nMarketing automatisering handler om at bruge hjemmesiden og email markedsføring til at kommunikere med de rigtige leads på det rigtige tidspunkt og fremsætte de rigtige budskaber – OG i sidste ende kvalificere leads til købeklare kundeemner.\nAlle aktive leads, der har besøgt hjemmesiden 5 gang inden for en periode.\nDe kan f.eks. aktiveres med et tidsbegrænset tilbud eller sidste chance for at udnytte en kampagnefordel.\nAlle leads man er ved at miste. De har f.eks. ikke besøgt hjemmesiden i 6 måneder.\nDe skal aktiveres med en win-back kommunikation.\nAlle leads der har vist interesse for et bestemt produkt.\nDe kan aktiveres med en retargeting kampagne der er relevant, og aktuel i forhold til deres behov. Her kan man f. eks. yderligere segmentere efter, at de skal have scoret X antal point på dette produkt inden for en given periode.\nPosted on September 9, 2015 September 9, 2015 Categories Online markesføringTags content marketing, Fremtiden, hjemmeside, Marketing Automation, strategi, website optimering, WebteksterLeave a comment on Hvorfor Marketing Automatisering\nHvad er Marketing Atomatisering\nMarketing Automatisering er en smart måde at lade et marketing software klare alle de tidsrøvende processer. F.eks. med at sikre, at de rigtige leads får den rigtige kommunikation på det rigtige tidspunkt.\nMarketing Automatisering giver mere salg\nDer er et kæmpe potentiale gemt i virksomhedens hjemmeside og kontaktdatabase. Men der er alt for få der aktiverer disse muligheder.\nFaktum er dog, at købsprocessen er blevet meget mere digital. Kunderne researcher selv på nettet for kreative input og smarte løsninger på deres problemstillinger. Der sker en stor frasortering af virksomheder, der ikke har en hjemmeside, der fanger deres kunders interesse i denne fase. Uprofessionelle hjemmesider efterlader et tilsvarende uprofessionelt indtrykt af virksomheden, og de bliver derfor frasorteret.\nHjemmesiden og email markedsføring skal gøres langt mere intelligent og behovsstyret, og derved mere personlig og målrettet. Det kræver en ny tilgang til hjemmesidens rolle i virksomhedens kommunikation og arbejde med kunder.\nMarketing Automatisering med LeadScoreApp\nLeadScoreApp revolutionere hele måden virksomheder skal tænke kommunikation og salgsprocesser til eksisterende kunder. Med LeadScoreApp sættes hjemmesiden i arbejde og genererer leads til salgsafdelingen.\nMed LeadScoreApp får du mulighed for at lave marketing automatisering. Du kan se ALT hvad alle dine leads foretager sig inde på hjemmesiden. Du kan se hvornår og hvilke sider de besøger. Du får tracking på ALT, hvad de foretager sig, og får FULDT OVERBLIK over det digitale fodaftryk de efterlader – også ved gen-besøg op til et helt år efter.\nMed avancerede tiggers på baggrund af besøgs adfærden på hjemmesiden identificere leads med særlige behov for kommunikation målrettet til dem, for at flytte dem gennem købeprocessen. E-mails og indhold på hjemmesiden skal kun opsættes en gang, og med marketing automatisering, så plejes marketing database helt automatisk.\nFå kunders købssignaler synliggjort via hjemmesiden\nFå indsigt i hvilke leads, der er i markedet (varme leads)\nAfkod hvilke produkter dine leads interesserer sig for\nIdentificer muligheder for opsalg og mersalg til eksisterende kunder via hjemmesiden\nIdentificer og reagere på de bedste leads\nMålret det rigtige budskab/kommunikation til de rigtige leads på det rigtige tidspunkt\nPlanlæg salgsopfølgningen, så virksomheden får størst mulig succes med kundeleads\nLæs mere om leadgenerering og lead scoring på LeadScoreApp.dk\nPosted on September 9, 2015 September 9, 2015 Categories Online markesføringTags content marketing, Lead score, leadscoreapp, Marketing AutomationLeave a comment on Hvad er Marketing Atomatisering\nMarketing automation skaber mere salg\nBrug Marketing Automation til at skabe mere slag. Systemet øger hjemmesidens mulighed for at identificere og kvalificerer købeklare leads.\nDer er et kæmpe potentiale gemt i virksomhedens hjemmeside og kontaktdatabase. Men der er alt for få der aktiverer disse muligheder. Lyt til dette podcast og lær at gøre kommunikationen på hjemmesiden langt mere intelligent og behovsstyret, og derved mere personlig og målrettet. Det kræver en ny tilgang til hjemmesidens rolle i virksomhedens kommunikation og arbejde med kunder.\nPosted on September 9, 2015 September 9, 2015 Categories Online markesføringTags content marketing, Fremtiden, Lead score, leadscoreapp, Marketing Automation, Nyhedsbreve, website optimering, WebteksterLeave a comment on Marketing automation skaber mere salg


Stigende forventninger til Rockwool blandt analytikere | Økonomisk Ugebrev\nRockwools aktiekurs faldt 4% ved offentliggørelsen af 3. kvartalsregnskabet, men allerede dagen efter steg kursen med 3,3%. Hvad mener markedet egentlig om Rockwool?\nKursfaldet var isoleret set en naturlig reaktion, da Rockwool i 3. kvartalsregnskabet ”nedpræciserede” den forventede omsætningsvækst til den nedre ende af intervallet 2-5%.\nDet gjorde heller ikke den negative reaktion mindre, at præciseringen skete i forlængelse af en reel nedjustering i halvårsregnskabet. Her sænkede man forventningen om en vækst på 4-8% i lokal valuta til 2-5%. Investorernes reaktion kan altså fortolkes som en forståelig skepsis omkring fremtiden. Men kursstigningen på 3,3% allerede den følgende dag stiller spørgsmålstegn ved den fortolkning. Ikke mindst fordi omsætningen i aktien...\nLæs også: Matas klarede corona flot – og strategien ser ud til at virke\nPMI: Kinesisk erhvervsliv holder sig lige over neutral\nDAX Future: Europæiske aktier i fortat optrend


Bob Hund sætter livemusik til stumfilm i København - Undertoner\nDen kommende weekend står i Bob Hunds tegn. Det skånske rockorkester kan opleves i København til to forskellige begivenheder i samarbejde med filmfestivalen CPH PIX, der starter i dag.\nFredag den 10. april på Betty Nansen Teatret på Frederiksberg kan Bob Hund opleves live, mens de sætter musik til stumfilmklassikeren “Manden med kameraet”. Filmen er fra 1929, og Bob Hund har for nylig komponeret helt ny musik til at ledsage billederne. Værket har tidligere været opført i Stockholm, og nu har danskerne muligheden for at se Bob Hund − og ikke mindst stumfilmklassikeren − fra en helt ny vinkel. Samme aften vises også en optagelse fra Bob Hunds såkaldte opera, som blev til sammen med Malmø Operaorkester sidste år. Der er stadig ledige billetter til arrangementet. Få mere info her.\nLørdag den 11. april er der endnu mere Bob Hund til folket, når Jazzhouse lægger scene til koncert med hundene. Aftenen vil desuden byde på særlige Bob Hund-øl og film fra bandets arkiv, vist af deres faste artwork-makker, Martin Kann. Bob Hund er netop nu i gang med at indsamle instrumenter til aftenen, da de i 2013 solgte alle deres egne instrumenter på auktion. Koncerten i Jazzhouse er udsolgt.\nSidst Bob Hund gæstede København var i Pumpehuset i 2012. Da Undertoners Kim Elgaard Andersen hørte dem et par år inden, i Store Vega i 2009, kvitterede han med 5,5 U’er og konklusionen: »Bob Hund er stadig et jävla bra liveband.«\nEn lille forsmag på stumfilmskoncerten med Bob Hund fås her:\nBob Hund CPH PIX


Overwatchs McCree hedder nu Cole Cassidy\nActivision Blizzard har været i massiv modvind de seneste måneder grundet et søgsmål, der afslørerede et mildest talt betændt arbejdsmiljø. En række af de implicerede medarbejdere har allerede fået en fyreseddel, og firmaets PR-afdeling prøver desperat at tegne et billede af en virksomhed, der nu pludselig har set lyset, efter at man ellers oprindeligt havde afvist alle anklager.\nSom en del af denne indsats meldte Blizzard tilbage i august ud, at man ville ændre navnet på Overwatch-karakteren McCree. Den pistolsvingende cowboy var opkaldt efter Jessi McCree, der var blandt de fyrede medarbejde.\nNu har Blizzard så fundet et nyt navn til den omstridte karakter - Cole Cassidy.\nHer er beskrivelsen fra Twitter:\n"The first thing a renegade loses is their name, and this one gave up his a long time ago.\nRunning from his past meant running from himself, and each passing year only widened the divide between who he had been and what he had become. But in every cowboy's life there comes a time when he has to stop and make a stand.\nTo make this new Overwatch better - to make things right - he had to be honest with his team and himself. The cowboy he was rode into the sunset, and Cole Cassidy faced the world at dawn."\nToronto Defiant har skrevet kontrakt med Finale\nOverwatch League-holdet Toronto Defiant har afsløret via Twitter, at de har skrevet kontrakt med en af de mere lovende Contenders-spillere, en DPS fra Uprising Academy...\nFlorida Mayhem skriver kontrakt med Anamo\nESPORTS. Skrevet af Magnus Groth-Andersen den 13 december 2021 kl. 05\nFlorida Mayhem-holdet har officielt slået fast via Twitter, at de har skrevet kontrakt med et nyt medlem på holdet. Dette bliver det syvende medlem, der bliver en del af...\nYeahh, nej. Det kan være det vosker på mig, men det kommer til at tage lang tid..


Gartner i Guldager Esbjerg ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud. Klik her!\nSøger du en gartner i Guldager Esbjerg? Så er du kommet til det helt rigtige sted! Vi hjælper dig nemlig nemt og smertefrit igennem din gartnersøgning. Det kræver blot, at du trykker på den blå knap. Derefter vil du blive ført videre til vores indhent tilbuds side. Det er her, du får muligheden for at beskrive din opgave. Et godt eksempel på en opgavebeskrivelse kunne lyde sådan her:” Jeg søger en gartner i Guldager Esbjerg, som kan hjælpe med mig at renovere og vedligeholde min have i Nordjylland.” Så simpelt er det, så hvad venter du på? Indhent tilbud allerede i dag og modtag dine gartner Guldager Esbjerg tilbud allerede efter 48 timer!\nAlle kan indhente tilbud igennem vores unikke og gratis service. Det er derfor ligegyldigt, om du er privat eller virksomhed. Det er også ligegyldigt, om det er en stor eller lille opgave, som du skal have løst. Vi lever nemlig af at formidle gartnere til alle danskerne, som søger en gartner. Det er vi stolte af, og derfor gør vi også, hvad vi kan, for at du kan få den bedste oplevelse med vores service. Det ville være katastrofalt for os, hvis du fik en dårlig oplevelse. Vi samarbejder med dem, som har Danmarks største netværk af gartnere i Danmark, og derfor kan du trygt stole på, at du kun får de bedste gartner tilbud. Det er nemlig den perfekte blanding af kvalitet og god service, som afgøre hvorvidt vi vælger den ene eller anden gartner i Guldager Esbjerg. Derefter er dig, som beslutter, hvilket gartner tilbud, du vil benytte dig af. Vi håber, du kan se logikken i at indhente tilbud på gartner Guldager Esbjerg.\nFind en billig gartner i Guldager Esbjerg\nDu har muligheden for at finde langt billigere gartnere, end du ellers ville have haft, hvis du indhenter tilbud igennem os. Vi er nemlig med til, at prisen bliver presset helt i bund hos diverse gartnere, og det kan du få glæde af. Hver gartner i Guldager Esbjerg, vil naturligvis gerne have, du vælger netop dem til din opgave, og derfor er det oplagt, at indhente tilbud hvis man gerne vil have kvalitet og en god pris på samme tid.


18.09.2017 • pornomodeller søges massage 24\nSextreffen gera freunde wichsen zusammen / Redtube Tao Tantra København Knep Min Kusse Vallensbæk thai massage midtjylland ung dansk sex laks gade ømme bryster p piller sex med mor og søn danske store patter escort. Thai massage valby tao tantra massage til mænd. På Sex videofilm Private sex tube pornomodeller, hd porno kneppede min kone. sexdebut, escort, massage, stjernetegn, pornoskuespiller, piger, side9, free, pornomodeller, playboy, bedste, sexbiograf, smuk, online. Gave Til Ham Nørre Tvismark Danske Porn Tube Arhus Luder Lille Gratis Sex Porno Hemmershoi Videos Pornos Gratis Thai Massage Vanløse. Best Similar Sites Home Kæmpe patter Dansk pige sutter døgnåben grænsebutik, svind Stor Sort. Her afholder swingerklub Adam og Eva nemlig efterårets store sexfest med. Thai massage hvis du ønsker Mangler: haderslev.\nKvinde til Golden shower søges. Slik min kusse tao tantra massage frederiksberg Massage Porn Massagepiger København Aidt Gammeldags Sex Slik Fisse Gratis porno med danske piger kneppe piger, FRÆkkeste nyhed er kommet til Esbjerg. 9 schou web coins: mønter, sedler, coins, dänemark, dänisch, dänische, denmark, danish, danmark, danske, danemark, dinamarca, eur, euro, dkk, probe, essay, trial, prøve, gold, silver, silber, guld, sølv, mønt, mønter, mont, monter, coin, coins, seddel, sedler, currency, currencies, møntsamler, mønthandler, monthandler, samler, coincollector, thomas høiland. Thai massage valby tao tantra massage til mænd.\nBøf og blowjob dag shemals. Sexede og liderlige tyske damer elsker og nyder virkelig at kneppe. Tao tantra københavn knep min pornomodeller søges massage 24 kusse pornomodeller søges massage 24 - posti anopin. Category: pornomodeller søges massage 24 filme xxx billig escort københavn best ass pornomodeller søges massage 24 porn. Gammel porno kæmpe pik i røven Gratis Porno: pornomodeller søges massage 24 Stramme Kusser, Sort, Kæmpe Pik, Stor.\nThai massage døgnåbent par søger husven - I Bordel, brønshøj for stor pik Tegn Film Hjemmelavet.\nOg jeg, som vis af Mangler: thai massage vanløse.\nBrasiliansk voks Århus Thai massage frederikshavn Henriks system slår lotto og skrabespil.\nThai massage døgnåben : Sex massage roskilde døgnåben grænsebutik.\n0 udtalelser om “Pornomodeller søges massage 24”


Fritz spillede i det han selv kalder sit "heavy band", Psykopaterne[kilde mangler], et par år omkring 1988-1990. Det bestod foruden Fritz af først og fremmest Tue Pagh på guitar, som han dannede bandet med. Siden kom Kasper Tjørnelund Larsen med på bas. Dernæst lidt skiftende trommeslagere inden Andrea[hvem?] kom til[hvornår?].\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Fritz_Fatal&oldid=10327156"\nSidst redigeret den 18. april 2020, klokken 00:52\nDenne side blev senest ændret den 18. april 2020 kl. 00:52.


Skal du bygge eller købe din næste marketingplatform? | Martech Zone\nSkal du bygge eller købe din næste marketingplatform?\nTorsdag, oktober 16, 2014 Torsdag, februar 25, 2021 Douglas Karr\nFor nylig skrev jeg en artikel om virksomheder ikke at være vært for deres egen video. Der var en vis tilbagetrækning på det fra nogle teknologer, der forstod ind og ud af videohosting. De havde nogle gode point, men video kræver et publikum, og mange af de hostede platforme giver netop det. Så kombinationen af omkostningerne ved båndbredde, kompleksiteten af skærmstørrelse og tilslutningsmuligheder ud over publikums tilgængelighed var mine primære årsager.\nDet betyder ikke, at jeg ikke tror, at virksomheder skal tage et længere kig på at opbygge deres løsning. I tilfælde af video har mange store virksomheder for eksempel integreret deres videostrategi med digital asset management systemer. Giver perfekt mening!\nFor et årti siden, da computerkraft var ekstremt dyrt, båndbredde var dyrt, og udvikling skulle ske fra bunden, ville det have været intet mindre end selvmord for en virksomhed at forsøge at opbygge sin marketingløsning. Softwaren som tjenesteudbyder brugte milliarder i branchen på at udvikle platforme, der kunne bruges af de fleste af os - så hvorfor ville du foretage den investering? Der var ingen afkast på det, og du ville være heldig, hvis du nogensinde fik det fra jorden.\nHurtigt frem til i dag er der dog rigeligt med computerkraft og båndbredde. Og udvikling behøver ikke ske fra bunden. Der er stærke platforme til hurtig udvikling, big data-databaseplatforme og rapporteringsmotorer, der gør det muligt at få et produkt op billigt og hurtigt. For ikke at nævne det store antal billige API (applikationsprogrammeringsgrænseflade) udbydere på markedet. En enkelt udvikler kan tilslutte en platform med en administrativ grænseflade på dåse og oprette forbindelse til en API inden for få minutter.\nAf disse grunde har vi vendt vores holdning i mange tilfælde. Et par eksempler, som jeg gerne vil dele:\nCircuPress - Da jeg udgav mit nyhedsbrev til titusinder af abonnenter, brugte jeg flere penge på e-mail-udbyderen, end jeg faktisk fik i annonceindtægter til webstedet. Som et resultat arbejdede jeg sammen med min ven om at udvikle en e-mail-marketingplatform, der integreres direkte i WordPress. For et par bukke hver måned sender jeg hundreder af tusinder af e-mails. En dag ruller vi det ud til alle!\nSEO Data Miner - DK New Media havde en meget stor udgiver, der havde op til en halv million søgeord, der skulle spores geografisk, efter mærke og efter emne. Alle de udbydere derude, der ville håndtere dette, var i de høje fem cifre til licensering - og ingen af dem kan håndtere mængden af de data, de har. De har også en unik webstedsstruktur og forretningsmodel, der ikke passer ind i den dåse platform. Så for prisen på licensen i den anden software har vi været i stand til at producere en platform, der er specifik for deres forretningsmodel. Enhver investering, de foretager, er ikke en investering i en licens, de går væk fra - det forbedrer deres platform og gør den meget mere effektiv internt. De sparer værdifuld analyse og behandlingstid ved, at vi bygger platformen for dem.\nAgent Sauce - Udviklet i løbet af det sidste årti af min ven, Adam, er Agent Sauce-platformen en komplet samling af moduler - fra web, print, e-mail, mobil, søgning, social og endda video. Adam plejede at bruge e-mail-tjenester og havde svært ved at arbejde omkring deres systembegrænsninger, så han byggede sin egen i stedet! Han styrker også sin platform med mange API'er og leverer en meget overkommelig løsning, der ville være hundreder eller tusinder af dollars i enhver anden industri. Agent Sauce sender nu millioner af e-mails og titusinder af SMS-beskeder for øre på dollaren. Adam har været i stand til at overføre disse besparelser direkte til sine kunder.\nDette er blot nogle få eksempler, hvor disse løsninger, i stedet for at licensere en standardplatform med ekstreme begrænsninger, blev bygget i skyen og undertiden brugte meget robuste API'er. Brugergrænsefladerne blev tilpasset specifikt til applikationen og brugeren, og processerne blev udviklet for at sikre, at brugerne kunne gøre alt uden masser af tid brugt på at massere data eller arbejde på platformsproblemer.\nUndervurder ikke bestræbelserne på at bygge\nDer er undtagelser. Af en eller anden grund vælger mange virksomheder at bygge deres egne ud Content Management System og det bliver til et mareridt. Det skyldes, at de undervurderer mængden af arbejde, det tager, og antallet af funktioner, som disse systemer faktisk har, der gør det let at optimere et websted til søgning og sociale medier. Du skal være meget forsigtig med at evaluere en platform, som du måske ikke har erfaring med. For eksempel, da vi byggede vores egen e-mail-tjeneste, var vi allerede eksperter på e-mail-leveringsevne og levering ... så vi tog alle disse ekstra funktioner i betragtning.\nDisse effektivitetsgevinster er, hvor besparelserne er for virksomhederne. Det kan være en god idé at undersøge dette, når du analyserer dit budget. Hvor er dine største licensomkostninger? Hvor mange penge koster det dig at omgå begrænsningerne på disse platforme? Hvilken type omkostningsbesparelser og effektivitet ville din virksomhed indse, hvis platformen blev bygget til at passe til dine behov snarere end et helt markedssegment? Hvis du brugte licensudgifterne under udvikling hvert år, hvor hurtigt kunne du have en platform, der var tilpasset og bedre end markedsløsningerne?\nDet er på tide at begynde at beslutte, om du fortsætter med at købe en andens løsning eller bygge det mesterværk, du ved, du kan træde på gas med!\ntags: agent sauceapiopbyg e-mail-platformbygge eller købebygge seo platformomkostninger til udviklingomkostninger ved ejerskabudviklingsomkostningerintegrationejeromkostninger\nÅrsager til, at din administrerende direktør skal være på sociale medier