Aalborgensisk kok, tjener og sommelier nomineret til årets restaurantchef - Calcueasy\nAalborgensisk kok, tjener og sommelier nomineret til årets restaurantchef 1 år siden\nDen Danske Spiseguide hædrer hvert år de bedste fagpersoner i den danske restaurationsverden. Her i CalcuEasy skriver vi typisk om best-practice inden for restaurationsdrift, men vi er heller ikke blege for at fortælle, når nogen gør et godt stykke arbejde. Derfor har vi talt med kok, tjener og sommelier, Anders Holm, som til dagligt bærer titlen som restaurantchef ved Mortens Kro i Aalborg. Anders Holm er nomineret til årets restaurantchef i Danmark og i aften afholder Den Danske Spiseguide gallamiddag, hvor forskellige priser inden for restaurationsbranchen bliver uddelt.\nVi har været lidt nysgerrige på, hvad han har gjort for opnå nomineringen som årets restaurantchef og selvfølgelig hvad hans næste mål er. Da vi møder Anders Holm står han i flot tjeneruniform et par timer inden, han modtager de første gæster, med fint overskud til at svare på seks hurtige spørgsmål:\nHvordan føles det at blive nomineret til årets restaurantchef?\n”Det gør mig rigtig stolt at blive anerkendt for mit arbejde. Det giver en anerkendelse af, at det jeg gør, er rigtigt. Det giver mig motivation til at arbejde endnu hårdere og det giver mig arbejdsglæde i hverdagen.”\nHvad har du gjort for at nå til denne kåring?\n”Jeg har arbejdet på Mortens Kro i næsten syv år, hvilket har givet mig stabilitet, plads og ro til at arbejde mig op og dygtiggøre mig. Jeg har uddannet mig til sommelier, hvilket har bidraget til en større viden inden for vinens verden. Denne viden bruger jeg hver dag på mit arbejde til at give gæsterne bedre og mere præcis betjening.\nVed siden af mit fuldtidsarbejde er jeg konkurrencetræner for tjenereleverne på Tech College Aalborg, hvilket bidrager til en bedre forståelse af ledelse og opbygningen af tjenerfaget.\nAlle disse ting, tror jeg, har bidraget til, at jeg er nomineret til Årets restaurantchef.”\nHvilken betydning har det haft, at du har haft din ”opvækst” ved Mortens Kro?\n”Det har haft en stor betydning, da jeg har fået god vejledning og støtte af Morten (ejer af Mortens Kro), som altid er i restauranten. De gode kolleger har også en stor betydning, da vi alle kæmper for det samme mål – at give gæsterne den bedste oplevelse.”\nHar det altid været din drøm at blive restaurantchef?\n”Nej ikke til at starte med, da jeg oprindeligt er udannet kok og jeg troede, at det var den vej, jeg skulle gå. I elevtiden, som kok, mødte jeg to dygtige, uddannet tjenere som inspirerede mig til at udforske tjenerdelen af restaurantfaget. Da jeg begyndte som tjenerelev på Rold Storkro fandt jeg hurtig ud af, at det var den vej, jeg skulle, fordi jeg sætter stor pris på gæstekontakt. Efter de første par år hos Mortens Kro, kom tanken om at blive restaurantchef, da jeg godt kan lide at blive udfordret og titlen giver et større ansvar.”\nHvis du bliver kåret til årets restaurantchef, hvad er så dit næste mål?\n”Det er i det hele taget en stor ære at blive nomineret, hvilket jeg er meget stolt af. Mit næste mål er at dygtiggøre mig endnu mere inden for vinens store univers og måske en dag blive nomineret til årets sommerlier eller årets tjenerprofil.”\nI aften den 28. oktober afholder Den Danske Spiseguide gallaaften på Marienlyst Strandhotel. Her falder afgørelsen og vi krydser selvfølgelig fingre for, at Anders Holm tager en pris med til Aalborg.\nRestaurationsbranchen: Kend dit koncept (afsnit 2)\nStreet Food konceptet viser fremgang\nCommenting is Disabled on Aalborgensisk kok, tjener og sommelier nomineret til årets restaurantchef


februar 20, 2020 Af Tim Petersson\nHar du oplevet at stå med åben mund i et smukt, New Yorker-inspireret hjem før, mens du nærmest blev blæst bagover af det rå og stilrene udtryk, som denne form for indretning giver?\nI så fald er du langt fra alene. New Yorker-stilen hitter som aldrig før, og kunne du godt tænke dig at finde inspiration til, hvordan dit eget hjem bliver mere New Yorker-agtigt, skal du læse med her – her får du en række tips til, hvordan dit hjems look bliver mere New York-inspireret.\nDen rå væg er svær at komme udenom\nHvis der er én ting, der kendetegner New Yorker-stilen, så er det, at der i den grad er tale om en rå stil. Går du med tanker om at indrette dit hjem ud fra New Yorker-stil, gælder det derfor om at tænke i de rå baner, når du skal finde inspiration til, hvordan du skal gribe det an.\nOg netop her er den rå murstensvæg et oplagt valg. Ikke nok med, at den passer æstetisk perfekt ind i dit kommende New Yorker-hjem; den er også nem at lave. Det eneste, det kræver, er hammer, mejsel og lidt andet udstyr til at fjerne tapetet og eventuel gips og fuger alt efter hvordan, du gerne vil, at resultatet skal se ud.\nEn anden ting, der kan være med til at støtte det rå og industrielle look er de rør, der findes i lejligheden. Hvis de er synlige, kan det betale sig at gøre en indsats for at fremhæve dem. Og er de ikke, findes der alternative løsninger.\nEn af dem er dine tøjstativer. Ved at droppe det traditionelle og lidt kedelige tøjskab og erstatte det med et smart tøjstativ, du kan stille ud i det åbne rum, får du helt automatisk fornemmelsen af, at der er flere synlige rør i dit hjem. Samtidig kan du hænge tilsvarende stativer op rundt omkring – ikke mindst i køkkenet, hvor de kan bruges til at hænge gryder, potter og pander på. Helt i tråd med New Yorker-stilen.\nVis pæren frem\nEt tredje og sidste tip i denne omgang er at lade pærerne i dine lamper være synlige. Det bidrager til New Yorker-stemningen – både når du ser på selve pæren, men også det særlige lys, dit hjem bliver vist i, når lampeskærmene er gemt af vejen.\nMed væg, tøjstativer og pærer på plads er du allerede et godt stykke af vejen mod et mere New York-inspireret hjem. Herfra er det kun din fantasi, der sætter grænser. God fornøjelse!\nDin bolig skal føles som et hjem


Danmark under angreb af Mikael Jalving, Kasper Støvring\naf Mikael Jalving, Kasper Støvring\nMenneskesyn er forklædt religiøsitet: Enten har du det rigtige menneskesyn eller også er du et dårligt menneske! To af Danmarks mest læste politiske kommentatorer slår med denne bog næven hårdt i bordet. De gør op med det menneskesyn og den indbildte godhed, der betyder, at vi lukker øjne og ører for den sociale virkelighed, der befinder sig et stenkast fra de pæne kvarterer med det helt rigtige menneskesyn. Et menneskesyn, der hvert år koster milliarder og er godt på vej til at smadre det Danmark, vi kender og elsker. Et menneskesyn, der befordrer flere parallelsamfund, mere patriarkat, mere social kontrol, flere kvinder klædt ud som spøgelser, mere vold og sandsynligvis også mere terror.\nB: 145mm H: 220mm D: 19mm


Introduktion til kreditværdighed | Invest In Your Investments\nIntroduktion til kreditværdighed\nFinanskrisen har igen sat fokus på virksomehedernes kreditværdighed. Men hvad er kreditværdighed?\nKreditværdighed i den finansielle sektor måles ofte med en alfabetisk skala. For eksempel ser Standard & Poor’s skala således ud:\nAA+ (High grade)\nAA (High grade)\nAA- (High grade)\nA+ (Upper medium grade)\nBB+ (Non investment grade speculative)\nB- (Highly speculative)\nCCC (Extremely speculative)\nKreditværdighed måles i forhold til selskabets evne til at overholde alle forpligtelser til dets kreditorer mv. Dette kan også defineres som sandsynligheden for at selskabet går konkurs inden for f.eks. 12 eller 24 måneder. Så for eksempel betyder B-, at en investering i selskabet er behæftet med væsentlig risiko.\nDisse kreditvurderinger bygger på avancerede matematiske modeller. Det lyder flot, men under finanskrisen har disse avancerede matematiske modeller vist sig at være ubrugeligt – vi vil senere beskrive en klassisk kreditvurderingsmodel. Kreditbureauerne S&P, Moody’s og Fitch gav alle AAA ratings på subprime lån. Det vil sige, at investeringsbanker som Lehman Brothers kunne gå til Danske Bank og sige, at banken kunne købe disse meget sikre papirer med mulighed for et solidt og stabilt afkast. Problemet var i høj grad, at Lehman Brothers betalte disse bureauer for at foretage disse ratings, hvilket har en iboende interessekonflikt. Derudover bevirkede disse lemfældige kreditvurderinger, at forholdet til den underliggende risiko forsvandt. Vi kender alle historien. Disse AAA vurderinger var ubrugelige og disse obligationspapirer var mere værd som toiletpapir end som investeringspapirer. Så meget for avancerede matematiske modeller, der forsøger at emulere det “virkelige” billede af verden og hvilke faktorer der påvirker systemet.\nKreditvurdering er i sit udgangspunkt en vigtig ting, fordi den giver en investor et pejlemærke omkring risiko. Derfor bør alle private aktieinvestorer også interessere sig for kreditværdighed af selskaberne, da aktiernes risiko er afspejlet i det underliggende selskabs kreditværdighed.\nI 1968 offentliggjorde den dengang assisterende professor ved New York Universitet, Edward I. Altman, en formel til forudsigelse af konkurser i børsnoterede amerikanske selskaber. Den originale formel bygger på fem nøgletal, som Altman fandt bedst beskrev sandsynligheden for en konkurs 24 måneder efter beregningen. Formlen blev kaldt Altman Z-score og har senere vist sig at have en forklaringsgrad på 72%. Det vil sige, at hvis formlen indikerer fremtidig konkurs, så hvis du tog 100 selskaber med konkursrisiko målt på formlen, så ville de 72 af selskaberne gå konkurs inden for 2 år. Den er senere blevet bredt accepteret som den mest simple, men samtidig meget præcise vurdering af selskaber. Mange revisionsselskaber verden over benytter sig i dag af nøgletallet og det er en af de mest anvendte funktioner af de professionelle i Bloomberg terminalen. Denne meget simple formel har vist langt mere effektiv end de meget avancerede matematiske modeller til subprime lån mv.\n(billede af Edward I. Altman)\nDen reviderede Z-score og UPSIDO.com\nI 1995-1997 lavede Altman en reviderede model kaldet Z”-score model. Denne kan direkte med tilnærmelsesvis præcision sammenlignes med S&P alfabetiske skala. I UPSIDO.com beregner vi denne Z”-score, der i princippet går fra uendelig negativ til uendelig positiv. Tallet har visse interessante skæringspunkter. Alle værdier over 8,15 indikerer AAA (altså den højeste kreditværdighed), men værdier mellem 8,15 og 4,75 indikerer “Investment grade”, hvilket vil sige, at selskabet langsigtet med stor sandsynlig vil kunne overholde dets forpligtelser. Værdier mellem 4,75 og 0, hvilket også kaldes “High Yield”, “Non-investment grade”, “speculative grade” or “junk” – betyder blot, at selskabet har større risiko for at gå konkurs. Værdier under nul er selskaber tæt på konkurs, eller i den meget kritiske zone eller ligefrem i konkurs.\nZ-score kan ikke anvendes på finansielle selskaber på grund af deres kapitalstruktur er sammensat på en anden måde end typiske industriselskaber. UPSIDO.com beregner Z”-score værdier ud på alle selskaber og kan findes i vores nøgletalsside under en bestemt aktie eller ved at lave en screening.\nHvilke danske aktier har høje og lave kreditvurderinger?\nHvis man kører en screening på Altman Z-score for danske aktier, så finder, at følgende danske aktier har den bedste kreditvurdering ud fra Altman Z”-score.\nBioPorto B (vær opmærksom på, at selskabet har en meget lav UPSIDO Rating)\nKreditvurdering må aldrig stå alene i ens investeringsbeslutning. For eksempel er BioPorto stadig en meget risikofyldt investering ud fra en forretningssynspunkt. Men det ændrer ikke på, at selskabet på nuværende har en kapitalstyrke, der på den korte bane kan modstå forpligtelserne.\nHvis man kører en screening på danske aktier med en Altman Z-Score under nul, så får man følgende aktier:\nOvenstående selskaber har en meget dårlig kreditvurdering og det bør indgå i enhver privat investors overvejelser. En investering i ovenstående selskaber er behæftet med ekstrem usikkerhed.\nHvilken kreditvurdering har A.P. Møller – Mærsk? Hvis man ser under nøgletal for B-aktien, så har selskabet en Altman Z-score på 6,52, hvilket groft set svarer til en A/A- S&P kreditvurdering. Sagt med andre har A.P. Møller – Mærsk en kreditvurdering i niveauet “Upper medium grade”, hvilket betyder, at selskabet har tilstrækkelig styrke til at imødegå fremtidige forpligtelser og har meget lille sandsynlighed for at gå konkurs.\nJeg håber, at du har fundet introduktionen til kreditværdighed interessant og vil anvende Altman Z-score næste gang du investerer i en aktie. Vi vil senere på året komme med et helt kreditvurderingsunivers på UPSIDO.com.\nWritten by Peter Garnry 21. August 2009 at 19:31\n« I Penge & Privatøkonomi igen igen…\nEr der penge i det? »\n[…] i omsætning og indtjening. De har en stor finansiel styrke med en current raio på 1,94 og en Altman Z-score på 13,96, hvilket ville give selskabet en AAA rating af S&P. De har overskudsgrader der ligger […]\nHvilket enzym kan blive katalysatoren for Novozymes? « UPSIDO.com's Blog\n21. January 2010 at 17:31\tReply\tLeave a Reply Cancel reply\tEnter your comment here...


Hotel og Restaurantskolens Instagram-facade skjuler et uskønt arbejdsmiljø\nStram økonomi og en ledelse, der ikke har erfaring med at lede et uddannelsessted, og som ovenikøbet ikke inddrager medarbejderne, er blevet en giftig cocktail for arbejdsmiljøet på Hotel og Restaurantskolen. Skolens bestyrelse henviser til, at den står midt i en forandringsproces, der er nødvendig for at rette op på dens vigende elevtal.\nEn mager økonomi og en ledelse, som desperat søger efter en opskrift, der kan fede bundlinjen op. Det er ingredienserne, som har ført til et besk psykisk arbejdsmiljø på Hotel og Restaurantskolen i København.\nHer ligger den seneste medarbejdertilfredsundersøgelse (MTU) langt under gennemsnittet for erhvervsuddannelser, og det psykisk arbejdsmiljø beskrives af lærernes tillidsrepræsentant som ”alarmerende”.\nHotel- og Restaurantskolens MTU 2019\n146 af 163 ansatte på Hotel- og Restaurantskolen har deltaget i en medarbejdertilfredsundersøgelse (MTU), hvor de har vurderet arbejdsmiljøet på skolen på en skal fra 10 til 100. 10-59 er en lav vurdering, mens 60-74 er en medium vurdering, og 75-100 er en høj vurdering.\nVurdering af øverste ledelse\nHar tillid til ledelsens beslutninger: 33 (-27 point siden seneste MTU)\nEr tilfreds med overordnet ledelse: 34 (-20 point)\nSer den øverste ledelse gå forrest som godt eksempel: 32 (-19 point)\nArbejdsglæde: 53 (-16 point)\nPsykisk velvære: 52 (-15 point)\nArbejdspres og balance i forhold til privatlivet: 49 (-11 point)\nFor skolen har – i lighed med mange andre erhvervsuddannelser – igennem længere tid kæmpet med en stadig mere udsultet økonomi som følge af faldende elevtal. Så i et forsøg på at fjerne hånden fra kogepladen besluttede skolens bestyrelse for små to år siden at ændre skolens grundingredienser ved at hente en helt ny profil til stillingen som direktør.\nSom det første blev et dusin lærere fyret\nI januar 2018 ansatte den derfor Anne-Birgitte Agger, der kom fra Københavns Madhus og dermed i bestyrelsens øjne havde kendskab til restaurant-branchen. Hun skulle stå i spidsen for at gøre skolen mere tidssvarende med den eksplosive udvikling, der de senere år har været i det danske restaurations-miljø.\nDer blev kort tid efter også ansat en ny vicedirektør, og den nye ledelse satte hurtigt de første forandringer – som den var blevet hyret til at gennemføre – i gang. Allerede fire måneder efter dens tiltrædelse blev 17 medarbejdere fyret.\nAf de 17 afskedigede medarbejdere var 12 undervisere. Og det fik straks konsekvenser for de tilbageværende lærere.\n- Fyringerne betød, at vores undervisningstid blev sat op, og at vores forberedelsestid blev sat ned, fortæller Jan Vestergaard Hansen, der er tillidsrepræsentant og medarbejdervalgt bestyrelsesmedlem.\nIfølge skolens ledelse er undervisningstimetallet og forberedelsestiden dermed på niveau med andre erhvervsskolers.\n“De uddannelsesmæssige rammer er vigtigere for at få elever ind end en eller anden Instagram-venlig restaurant ved indgangen, mens skolen er møgbeskidt, rodet, og tingene ikke virker.ˮ\nUnderviser, som har sagt op\nMen hvor Anne-Birgitte Agger – eller Gigger som hun gerne vil kaldes – besluttede at spare på skolens faglige udgifter, investerede hun til gengæld i skolens fysiske rammer med penge, som bestyrelsen havde afsat til investeringer. Den første investering blev i et nyt projektkontor.\nSom det næste valgte den nye ledelse at igangsætte en ombygning af kantinen i skolens stueetage. Ideen er, at eleverne skal tilberede og servere en to-retters-menu fem dage om uge for både lærere og elever.\n- Der kan være meget læring i at arbejde i en sådan restaurant for eleverne, mener Jan Vestergaard Hansen, men påpeger: Ideen er god nok. Problemet er, at det tager en stor del af elevernes skoletid og ikke er udviklet i samarbejde med lærerne, der har den pædagogiske erfaring.\nSkolens ledelse har dog en anden opfattelse. Ifølge den er mindst 30 undervisere blevet inddraget i at gøre kantinen til et læringsrum.\nJan Vestergaard Hansen er bekymret for, at det kommer til at blive lagt for meget vægt på produktion, og at skolens rundt regnet 850 elever ender som arbejdskraft.\n- Når man for eksempel inddrager dansk- og naturfagstimer, til at eleverne kan arbejde i kantinen, skal man sikre, at de får den undervisning på et andet tidspunkt, påpeger Jan Vestergaard Hansen.\nDe ansattes tillid til ledelsen er helt i bund\nAt ledelsen lukker sig om sig selv i projektkontoret og ikke inddrager mellemlederne og medarbejdernes faglige kompetencer er også omdrejningspunktet for en sønderlemmende kritik af ledelsen i en medarbejdertilfredshedsundersøgelse, MTU, som blev gennemført i foråret.\n- MTU’en er alarmerende. Jeg kan faktisk ikke forstille mig, at det kan ligge meget dårligere, fastslår Jan Vestergaard Hansen, der har været ansat på skolen i fem år og tillidsrepræsentant i over to af dem.\nAf MTU’en fremgår, at tilliden til den overordnede ledelses beslutninger ligger på 33 ud af 100 point. Det er et fald på 27 point siden seneste MTU på skolen i 2017. Og til sammenligning ligger den gennemsnitlige score på 63 point på andre små og mellemstore erhvervsskoler.\nAt forholdene på skolen får alarmklokkerne til at ringe, understreges af, at Arbejdstilsynet har taget skolen under lup. Siden maj har tilsynet været på besøg hos Hotel og Restaurantskolen tre gange for at undersøge det psykiske arbejdsmiljø, fremgår det af en aktindsigt, som Uddannelsesbladet har fået. Seneste besøg fandt sted i slutningen af juni, hvorefter tilsynet nu overvejer at give skolen et eller flere påbud, efter at det har gennemført endnu et tilsynsbesøg.\nDet seneste halve år har seks ud af 67 undervisere sagt op. Flere af dem har over for Uddannelsesbladet fortalt, at det er som følge af arbejdsmiljøet på skolen. Det samme gælder blandt mellemlederne, hvor der også er flere, som har valgt at stoppe.\n- Vi fik en direktør, som er meget egenrådig og mener, at hun ved og kan det hele selv. Hun er ligeglad med regler og praksis for, hvordan man gør ting. Og hun har ikke respekt for os, der rent faktisk har en ekspertise på et område. Vi bliver ikke lyttet til og inddraget, forklarer en af de tidligere mellemledere, som har sagt op, og som ønsker at være anonym.\nSamme kritik går igen i MTU’ens åbne kommentarer.\nInstagram-facade med møgbeskidt maskinrum\nEn af de undervisere, som har sagt op, havde været på skolen i ti år.\n- Det seneste år på skolen var forfærdeligt. Folk gik ned med stress, og medarbejderne følte sig ikke lyttet til eller anerkendt. Det var forfærdeligt at være der, fortæller læreren, som også ønsker at være anonym.\n“Hvis maskinrummet ikke fungerer, kan du ikke tiltrække og fastholde elever. De kan jo godt se, hvordan der ser ud og render skrigende bort, når medarbejderne ligner hængte katte, og skolen sejler.ˮ\nOgså hun er kritisk over for ledelsens prioriteringer.\n- De uddannelsesmæssige rammer er vigtigere for at få elever ind end en eller anden Instagram-venlig restaurant ved indgangen, mens skolen er møgbeskidt, rodet, og tingene ikke virker. Hvis maskinrummet ikke fungerer, kan du ikke tiltrække og fastholde elever. De kan jo godt se, hvordan der ser ud og render skrigende bort, når medarbejderne ligner hængte katte, og skolen sejler, pointerer læreren.\nDa hun samtidig ikke kunne få øje på, at der var udsigt til, at arbejdsmængden og –tempoet ville blive skruet ned – men tværtimod bare op og op – så hun ikke andre muligheder end at trække stikket.\n- Da jeg kom tilbage efter juleferien og så på planerne for perioden efter nytår, måtte jeg se mig selv i øjnene og sige, at det her kan jeg ikke være i. Jeg havde to valgmuligheder: at sige op eller at gå ned. Så jeg sagde op uden at have noget andet på hånden, gengiver læreren, som tidligere har været sygemeldt på grund af stress.\nPippi Langstrømpe-leder med rullende øjne\nIfølge flere kilder fører Anne-Birgitte Agger en ledelsesstil, hun siger, er inspireret af Pippi Langstrømpe: Der er ingen regler. Og netop det forhold, at ledelsesstilen er uforudsigelig, skaber tydeligvis frustration hos de ansatte.\nPippi Langstrømpe-dogmet kommer eksempelvis til udtryk ved dialog-møder, som Anne-Birgitte Agger løbende indkalder medarbejderne til, men som af de færreste opfattes som reelle fora for diskussion.\n“Det er rystende og meget ubehageligt at vores øverste direktør udviser så meget foragt over for det meste af lærerstanden. Under påskud af at ville dialog afholdes der møder hvor hendes kropssprog, rullen med øjne af medarbejdere samt det forhold, at når hun på konstruktiv vis modsiges udviser adfærd hvor hun bliver fornærmet.ˮ\nAnonym kommentar i MTU’en\nFlere medarbejdere beskriver i MTU’en, hvordan direktøren også kan opleves som hånende og direkte nedladende, hvis medarbejdere – på eksempelvis dialogmøderne – siger noget, som hun ikke er enig i.\n- Hun kan have en tendens til at være uprofessionel og at tale dårligt om andre. Hun ruller med øjnene og viser, at hun synes, de er idioter, hvis der var nogen, som siger noget, hun ikke bryder sig om, beskriver den tidligere mellemleder.\nProjektkontoret – ledelsens anden store investering – er nærmest en fysisk manifestation af en tredje gennemgående kritik af Anne-Birgitte Agger. Det er her, hun holder møder, med de medarbejdere, som hun favoriserer.\n- Gigger omgiver sig med dem, hun kan lide. Og så er det dem, der bliver brugt. Og så kommer hun til at glemme en stor del af de ressourcer, hun har, forklarer den tidligere mellemleder.\nI en af MTU’ens åbne kommentarer er der en mindre diplomatisk beskrivelse af, at direktøren har ansat to medarbejdere, hun har hentet i Københavns Madhus – hendes tidligere arbejdsplads.\n- Alt for mange af direktørens ansættelser er præget af nepotisme. Der bliver ansat personlige venner og tidligere kolleger, hvis kompetencer må anses som tvivlsomme i forhold til branche og stilling, hedder det i en af de anonyme kommentarer.\nLedelsen har bestyrelsens fulde opbakning\nDen tidligere mellemleder, som Uddannelsesbladet har talt med, mener dog, at det i sidste ende er skolens bestyrelse, som bærer det primære ansvar for det dårlige psykiske arbejdsmiljø på skolen.\n- Hotel og Restaurantskolen er en skole. Det er ikke kun en restaurant. Gigger har en dagsorden, der handler om mad, og ikke andet. Det er ikke underligt, fordi det er det, hun har arbejdet med. Så bestyrelsen har ikke haft helhedsblikket, da den ansatte hende, påpeger den tidligere mellemleder.\nAnne-Birgitte Agger har da også fortsat bestyrelsens fulde opbakning, oplyser bestyrelsesformand Allan L. Agerholm, der dog erkender, at MTU’en langt fra er positiv.\n- Vi er selvfølgelig ærgerlige over, at der er rejst så meget kritik, som der nu engang er. Men det tager vi meget seriøst i bestyrelsen, siger Allan L. Agerholm, som efter skolens ønske også udtaler sig til Uddannelsesbladet på vegne af direktør Anne-Birgitte Agger.\n“Når man foretager store forandringsprocesser som det, er det reglen mere end undtagelsen, at der opstår en eller anden form for utilfredshed.ˮ\nAllan L. Agerholm, bestyrelsesformand\nAnne-Birgitte Agger blev af bestyrelsen sat i spidsen for at føre en ny strategi ud i livet. I 2022 skal skolens fysiske rammer være så inspirerende og sanselige, at det kan sætte en prop i elevtilbagegangen. Undervisningen skal tage afsæt i simulering af virkeligheden, og lærerne skal arbejde sammen i teams om at uddanne elever, som skal uddannes i bæredygtig gastronomi og hospitality.\n- Man skal huske på, at det er en skole, der er i gang med en meget gennemgribende forandring, som er nødvendig, fordi skolen igennem flere år har givet underskud. Derfor besluttede bestyrelsen for halvandet år siden, at der skulle tages livtag med den grundlæggende måde, skolen er sat sammen på. Og når man foretager store forandringsprocesser som det, er det reglen mere end undtagelsen, at der opstår en eller anden form for utilfredshed. Så vi var forberedte på en negativ MTU. Vi var bare ikke forberedte på, at den ville være så negativ, forklarer Allan L. Agerholm.\nBestyrelsen har ifølge bestyrelsesformanden allerede igangsat flere tiltag for at adressere de udfordringer, MTU’en viser. Han vil dog ikke komme nærmere ind på, hvilke tiltag det drejer sig om.\n- Om det er tilstrækkeligt til at adressere det hele, ved vi ikke endnu, for vi har ikke målt på det igen. Men de tilbagemeldinger, vi får i øjeblikket, er positive, så det giver os tro på, at vi er på rette spor, siger Allan L. Agerholm.\nBestyrelsen overvejer i øjeblikket sammen med den daglige ledelse at gennemføre en mini-MTU i løbet af efteråret for at få en fornemmelse af, om tiltagene faktisk virker.\nOpdateret 13. august klokken 10.50: Det fremgik fejlagtigt af artiklen, at Arbejdstilsynet har været på fire besøg siden foråret. Det er rettet til tre besøg. Der er desuden efter ønske fra skolen tilføjet yderligere kommentarer fra skolen flere steder i artiklen.


News2Night | Latest News | FOTO: I Zaporozhye revet ned, og den største i Ukraine monument til Lenin\nFOTO: I Zaporozhye revet ned, og den største i Ukraine monument til Lenin\nI Zaporozhye demonteret den største af de resterende Ukraine monumenter af Lenin. På pladsen bag nedrivningen blev set af omkring 200 mennesker.\nTV-kanal "112 Ukraine", bemærker, at forberedelse til demontering af statuer begyndte på 12 Marts, når hele monument rejst af stilladser og Marts 15 med den piedestal fjernes etiketterne. Marts 16, arbejdstagere savet bunden af monument omkring 16 timer, men var ikke i stand til at fjerne det. Afslutningen af den afvikling, blev udskudt til torsdag, Marts 17.\nMonument til Lenin i Zaporozhye — den største af de resterende i Ukraine og den sidste af de resterende i de regionale centre i landet. Det blev installeret i 1964, højden på 19,8 meter. Skulpturen er af bronze, den piedestal af lyserød granit. Den side af den leder, der peger i retning af Dnepr-dam. I bunden af soklen blev placeret bronze figur af steelworker, bygningsarbejder, landmænd og videnskabsmand.\nFra maj 2015 i Ukraine har en lov om fordømmelse af den Kommunistiske og Nazistiske regimer. Det forbyder fremstilling, og offentlig brug af symboler, især billedet af den Sovjetiske flag og emblemer, og offentlig fremførelse af hymner af USSR, den ukrainske socialistiske SOVJETREPUBLIK og andre sovjetrepublikker. Selv før dens vedtagelse, de radikale umiddelbart efter regeringsskiftet i Kiev lanceret en massiv uautoriseret demontering af monumenter til leder af proletariatets af Vladimir Lenin og andre Kommunistiske tal.


Brug Byggeriets IT-værktøjskasse når du skal finde dine IT-værktøjer\nDu skal ikke længere spilde din tid på, at lede efter IT-værktøjer til din virksomhed. Find dem i stedet nemt i Byggeriets IT-værktøjskasse\nTjen flere penge med de rigtige IT-værktøjer!\nI Byggeriets IT-værktøjskasse kan du, nemt og hurtigt, selv finde de rigtige IT-værktøjer. Du kan blandt andet finde IT-værktøjer til tidsregistrering, kvalitetssikring, økonomisk styring, dokumenthåndtering, tilbudsgivning og planlægning.\nBestil adgang til Byggeriets IT-værktøjskasse\nPå et stort og kompliceret IT-marked er Byggeriets IT-værktøjskasse din hjemmebane. BASIT har samlet mere end 200 IT-værktøjer ét sted, hvor du nemt kan få det bedste overblik. Ved at svare på nogle simple spørgsmål om din virksomhed, og krav til IT-værktøjer, kan der laves et match med de IT-værktøjer, som passer bedst. Langt de fleste IT-leverandører giver rabat når man finder IT-værktøjet gennem Byggeriets IT-værktøjskasse Så ikke nok med, at du finder de rigtige IT-værktøjer. Du får også de skarpeste priser!\n""Jeg brugte en lille time søndag aften på at gå igennem spørgsmålene. For det handler jo egentlig blot om at få sat tiden af og komme i gang. Udbyttet var en anbefaling på konkrete IT-leverandører med navn og kontaktinformation i en prioriteret rækkefølge. Byggeriets IT-værktøjskasse kommer til at spare mig for en masse tid på Google."\nKloakmester Bo Hansen, Entreprenørfirmaet Bo Hansen\nDe virksomheder, der bruger Byggeriets IT-værktøjskasse i dag siger følgende;\n- Der er et godt overblik over løsninger.\n- Stort udvalg af produkter og jeg kan nemt se hvad de kan, i forhold til mine krav.\n- Godt bredt udbud af leverandører opdelt i logiske opdelinger og overskueligt.\n- De mange forskellige værktøjer opdelt overskueligt, og jeg kan se hvad de kan i forhold til hinanden.\n- Jeg synes det er dejligt, jeg kan se så mange produkter et sted. Det sparer mig for meget tid.\n- Godt udvalg og gode oplysninger om IT-værktøjer. Det giver tryghed.\nBestil adgang til Byggeriets IT- værktøjskasse


Et bryllup, tre "nobelpriser" og en masse solskin | Ranum Efterskole College\n03 maj Et bryllup, tre “nobelpriser” og en masse solskin\nSendt på 12:42h på Ranum News\taf\tRasmus Badstue\nFørst og fremmest – Dejligt, du kigger forbi.\nNyhedsbrevet er til alle, der er interesserede i at følge med i, hvad der sker på Ranum. Hver fredag kan du læse med om alt fra sjove historier til vigtige oplysninger. Kort sagt – livet på Ranum, og alle de fantastiske, finurlige og førnøjelige oplevelser, det fører med sig.\nDen her uge er bestemt ikke en undtagelse. Læs med – vi starter med kærligheden.\nUdover fællesskab og mangfoldighed er kærlighed en vigtig ting i efterskolelivet. Når året starter, går der aldrig længe, får de første kærestepar springer ud. Man møder hinanden, lærer hinanden og oplever verden sammen med hinanden på en helt unik måde som efterskoleelev.\nDerfor hylder vi kærligheden. Og i sidste weekend gjorde vi det i stor stil. Hele skolen var i fuld gang, og alle havde en opgave. Bryllupsarrangørerne komponerede en mindeværdig dag, og alle hjælperne gjorde det til en smuk symfoni. Der blev lavet dekorationer i design, køkkenet var fyldt med køkkenassistenter og bryllupskagepyntere, der sammen skabte en flot menu. Et andet hold arbejdede hårdt for at gøre kantinen bryllupspassende og ditto borddækning. Alt imens blev der øvet brudevals på loftet.\nEt overflødighedshorn af kærlighed, og vi var vilde med det.\nHun sagde ja, og han sagde amen. Men hvordan så det ud? Dokumentationen, den kan du se her.\nSkrivekonkurrence: 3 priser til Ranum\nNu skal det handle om Himmerlandshistorier.\nVi skruer lige tiden en uges tid tilbage. Vi er på Johannes V. Jensens museet, og Nobelpriskonkurrencen er lige blevet afgjort. Foran kameraet står tre stolte ranumelever, som netop har modtaget priser for deres historier. 1., 2. og 3. prisen. Kravene til historierne var, at de på den ene eller den anden måde skulle handle om, elller foregå i, Himmerland. Vi er rigtig stolte af jer, Mathilde, Thea og Jonathan – tillykke og flot arbejde!\n… Og så brød solen frem.\nEndelig, fristes man til at sige. Mulighederne for at være ude bliver flere og flere i takt med at vejret bliver varemre. Vores udearealer har hungret efter at blive brugt noget mere. Og det bliver det endelig nu. Stort set hver aften i denne uge har vi haft aftenaktiviteter udenfor, og der er blevet hygget en masse på græsset med tæpper.\nVi går endnu en dejlig periode i møde, og det bliver skønt at komme mere ud. Mere af det, tak.\nVi bliver lidt ved vejret. Der var nemlig helt perfekt vejr til windsurfing i tirsdags. Især for nybegyndere. Derfor tog en lille gruppe afsted og øvede sig ved Trend strand, som kun ligger 7 kilometer fra skolen. Her er der rigtig gode surf-forhold, og det kan man prøve både som aktivitetsfag og profilfag. Alle på holdet startede som nybegyndere, og alle var oppe at stå og fange vinden – super godt gået!\nUnder overfladen i Egypten\nDykning er blevet et af de helt store profilfag, og vi får fortsat flere og flere muligheder for at øve os og opleve livet under havoverfladen. Her kan du se, hvordan det ser ud, når dykkerne er på tur. God fornøjelse!\nI dag blev syv grønlandske elever færdige med deres eksamener. Paula, Emma, Nivikka, Niviaq, Paninnguaq, Aviaja og Nuunu er nu blevet færdige med deres grønlandske prøver, som var henholdsvis matematik, engelsk og dansk og historie. De har klaret det super det flot og gjort en rigtig god indsats. Stort tillykke jer alle sammen!\nI den kommende uge retter vi hele fokusset mod eksamener. Det bliver en travl og afgørende tid, og vi ønsker alle held og lykke.


Vejledning | k-u-b-a.dk\nPå Produktionsskolen k-u-b-a har du din egen personlige vejleder, som følger dig, mens du går på skolen, og som samarbejder med andre, fx din vejleder fra Ungdommens Uddannelsesvejledning, så du får det bedst mulige forløb på k-u-b-a*.\nNår du har gået på skolen i ca. en uge, skal du til indskrivningssamtale med din vejleder. Til den første samtale taler vi om din baggrund; hvordan var din skolegang, har du erhvervserfaring, dine fritidsinteresser og forventninger til at gå på skolen. Har du ønsker om at følge almen undervisning i dansk, matematik eller engelsk, kan din vejleder tilmelde dig til det. Hvis der er særlige forhold, vi skal være opmærksomme på, taler vi også om dem til den første samtale.\nNår du har gået på skolen i 3 uger skal du have 1. forløbssamtale med din værkstedslærer. Her aftaler du og din lærer dine faglige, personlige og sociale mål for de næste 3 måneder.\nEfter 3 måneder er der trepartssamtale, hvor du, din lærer og vejleder sammen taler om, hvordan det er gået med de mål, du satte dig til 1. forløbssamtale, hvad dine mål for de næste tre måneder er, og hvis du har ønske om praktik, kombinationsforløb eller andet, taler vi om det til trepartssamtalen. Efterfølgende er der opfølgning og løbende samtaler efter behov.\nDu er altid velkommen på vejlederkontoret!\nDu behøver ikke at vente til du bliver indkaldt til en samtale. Hos din vejleder kan du også komme og spørge, hvis der er noget, som det er vigtigt at få talt med nogen om. Det kan være alt fra uddannelse, ansøgningsfrister, praktik, jobsøgning og lignende til andre ting, som kan fylde meget, f.eks. personlige problemer, bolig- og familieforhold, misbrug, fremmøde/fravær og alt muligt andet. Hos din vejleder har du også mulighed for at blive henvist til skolens psykolog og til U-turns tilbud (hash- og alkoholsamtaler evt. gruppeforløb samt socialrådgiver).\nFind k-u-b-a vejlederne på Facebook - klik her.\nJeg er født i 1963 og har arbejdet med vejledning gennem mange år. Jeg har en lærer uddannelse samt en PG vejleder uddannelse, og derudover et bred erfaringsgrundlag i forhold til erhverv og uddannelses institutioner.\nJeg har med pauser været ansat som vejleder på k-u-b-a siden 2012.\nVejleder for eleverne på Musik- Tekst og Lyd- værkstederne\nJeg er født 1968 og uddannet cand.mag. i religionssociologi, mellemøststudier og skriftlig formidling. Jeg har i mange år arbejdet med børn og unge, bl.a. som støtteperson, underviser og vejleder.\nJeg har været ansat på k-u-b-a* siden 2011.\nVejleder for eleverne på Teater, Foto, Grafisk og Tekstil.\nJeg er født i 1980 og er uddannet i kommunikation samt kultur og sprogmøde studier.\nJeg har tidligere arbejdet på et gymnasium, hvor jeg var tilknyttet elever med ASF.\nJeg har været ansat på k-u-b-a* siden 2011\nVejleder for eleverne på Køkken, Dans og Video.


Alba Moura Apartamentos i Quarteira til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nQuinta do Romao, Rua Dom Dinis, Lote F2, Aldeia do Mar, Quarteira, Portugal, 8125-301 - Rigtig god placering - Se på kort\nMere om Alba Moura Apartamentos\nAlba Moura Apartamentos er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Quarteira; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nAlba Moura Apartamentos tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet bagageopbevaring, børnepasning, familieværelse, elevator, bar.\nAtmosfæren på Alba Moura Apartamentos afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, opvækningsservice, telefon, ventilator, fjernsyn er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i golfbane (inden for 3 km), udendørs pool, pool/billard, bordtennis, spillerum. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Alba Moura Apartamentos opfylde dine behov på mange måder.\nQuarteira Servicerede lejligheder


Best in Show (Blu-ray) - Laserdisken.dk - salg af DVD og Blu-ray film.\nUdgivet 19. februar 2013 af Warner Bros. WHV1000332872 / UPC# 883929266043\nInstruktør: Christopher Guest\nChristopher Guest (Nigel Tufnel fra This is Spinal Tap) har begået endnu en genistreg med denne fiktive dokumentar om en flok stolte hundeejere, der konkurrerer ved det store prestigefyldte “Mayflower Dog Show”.\nGuest opfandt nærmest “mockumentary”-genren sammen med Rob Reiner, da de i 1984 lavede den meget improviserede This is Spinal Tap, som følger et britisk heavy rock-band på turné gennem USA. I 1996 instruerede han den vidunderlige Waiting for Guffman, der handler om en lille skæv amatørteatertrup, og det er stort set hele Waiting for Guffmans festlige rollebesætning, som vi møder igen i Best in Show - navnlig Parker Posey, Eugene Levy, Catherine O’Hara, Fred Willard og naturligvis Christopher Guest himself.\nBrugerne skriver om Best in Show:\nVild med vovser\nUtroligt morsom og skæv mockumentary der "følger" en konkurrence for hundeejere der ikke har andet i hovedet en de firbenede. Virkelig godt skrevet og godt at spøgen ikke står på længere end det gør, ellers var det blevet uudholdeligt. Hvilke typer og alle skuespillerne leverer virkelig varen her! Særligt må dog nævnes Eugene Levy og Fred Willard samt instruktøren Christopher Guest selv. Filmen er mindst lige så morsom som "This Is Spinal Tap" hvor Guest iøvrigt også medvirkede. Mere vellykket end "Waiting for Guffman".\nAnmeldt af René, Åbyhøj 25. september 2007\nDet gælder ikke om at vinde, men om at ......\n- JO, GU' GØR DET SÅ!\nEn af mine kusiner er dedikeret hundeejer, og jeg har længe spekuleret på, om hun i det hele taget stammer fra den samme planet, som jeg selv. I har sikkert hørt om typen: "Nååååh, mors/fars lille pusser-nusser vovse-basse. Skal vi ud og gå tur nu? Hvaaaaaa, skal vi det? Deeeeet var godt ....... jaaaaa, du er da SÅDAN en sød vuffer, ja du er så".\nMen her kommer der så en 'oplysende' film, der løfter lidt af sløret for, hvordan hundeejere egentlig er som mennesker. Og navnlig, hvordan de opfører sig under mere private former. Filmen følger en ungkarl samt fire par, der alle har dét til fælles, at de - ud over at eje en hund - er konkurrence-mennesker. De deltager nemlig i udstillinger og konkurrencer med deres vovser. Og deltager for at vinde, vel at mærke - ikke for at blive nr. 2 eller 3.\n"Best in Show" er delvist bygget op som en dokumentarfilm, og følger vore excentriske venner, fra de tager afsted hjemmefra, og til de når frem til den prestigefyldte '125th Annual Mayflower Kennel Club Competition'. Her skilles fårene fra ... øh ... bukkene, og kun det eftertragtede blå bånd kan accepteres. Alt andet er for tabere. Her går bølgerne højt, og bringer det værste op i folk og fæ. Os andre, der ikke ejer hverken hund eller kat, kan så bare sidde mageligt tilbagelænet foran skærmen, og lidt hovedrystende more os over denne sære afart af homo sapiens.\nJeg nævnte, at min kusine nok er fra en anden planet, ikke? Nå, men en anden lille teori jeg har udviklet går på, at folk, der deltager i hundekonkurrencer på højt niveau, så mindst må stamme fra et andet solsystem. Se filmen, og forstå hvorfor.\nRet din egen anmeldelse af Best in Show - klik her\nStart en debat om filmen Best in Show - klik her\nStart en debat om denne udgave af Best in Show (Blu-ray) - klik her


Lundbeck indleder forsøg med Alzheimers-vaccine | Berlingske Business\nTirsdag d. 10. marts 2015, kl. 17.32\nLundbeck indleder nu kliniske forsøg med en ny, banebrydende vaccine mod Alzheimers. Håbet er at stoppe udviklingen af sygdommen, men der går mange år endnu, før det giver penge i kassen hos den pressede medicinalvirksomhed.\nMedicinalvirksomheden Lundbeck er nu klar til at teste om en nyudviklet vaccine mod Alzheimers rent faktisk virker på mennesker med Alzheimers.\nDet er nyt for Lundbeck at gå ind på vaccineområdet. Hidtil har selskabet forsøgt at udvikle medicin, der retter sig mod symptomerne ved Alzheimers.\n”Nu begynder vi at teste et lægemiddel, som har til formål at stoppe udviklingen af selve sygdommen. Næsten alle patienter med Alzheimers har en ophobning af betaproteiner i hjernen, og forskning viser, at det er det, der får hjernen til at holde op med at fungere,” siger Anders Gersel Pedersen, øverste forskningschef hos Lundbeck.\n”Vores vaccine styrker kroppens eget immunforsvar, så ophobningen af betaproteiner og dermed udviklingen af sygdommen stopper. Der er tale om en terapeutisk vaccine, som skal gives med jævne mellemrum. Men vi ved endnu ikke hvor ofte og i hvilke doser. Det er det, vi i første omgang skal finde ud af. Det næste, vi skal er så at se, om vi kan måle et reaktionsmønster og dermed bevise, at midlet virker,” siger Anders Gersel Pedersen.\nDer er flere udfordringer forbundet med at udvikle den nye vaccine. Blandt andet er mulighederne for at diagnosticere Alzheimers tidligt endnu små.\n”Vi vil gerne kunne give vaccinen så tidligt som muligt, men det kræver, at man kan stille en sikker diagnose tidligt. Derfor samarbejder vi sideløbende med universiteter og andre virksomheder om at udvikle diagnostiske værktøjer. Det sker med støtte fra EU,” fortæller Anders Gersel Pedersen.\nI det hele taget ville Lundbeck ikke været nået til at kunne sende sin første Alzheimers vaccine i kliniske forsøg, hvis det ikke havde været for et tæt samarbejde mellem industri og forskning. Selskabet har således deltaget i forskningssamarbejder, som har sigtet mod at afsløre gåden bag Alzheimers.\n”Alzheimers er en sygdom som er svær at behandle, samtidig med at stadig flere mennesker får sygdommen. Hvis man skal finde nye behandlinger mod sygdommen og ikke bruge for meget tid på det, er det nødvendigt at samarbejder på tværs af industrien på nogle områder,” siger Anders Gersel Pedersen.\n”Når vi så kommer til at udvikle konkrete lægemidler, skilles vore veje. Det er noget, vi gør på vores egen måde. Ingen af os ved, om det er lige præcis vores lægemiddel, der kommer til at virke. Men det er det, vi kan konkurrere på,” siger Anders Gersel Pedersen.\nLundbeck, der i øjeblikket er hårdt ramt af patentudløb, leder med lys og lygte efter nye indtægtskilder. Der vil dog gå mange år før den nye vaccinen kommer til at bidrage til indtjeningen i selskabet.\nLÆS MERE : Lundbeck satser på skræddersyet medicin\nFørst skal vaccinen slipper heldigt gennem de indledende fase 1 og fase 2 forsøg. Hvis midlet viser effekt her, kan Lundbeck gå i gang med de store fase 3-forsøg, som involverer patienter i tusindtal.\nDerfor kan der nemt gå seks til syv år før det står klart, om selskabet er lykkedes med sin første Alzheimers-vaccine.\n”Vaccinen vil ikke komme hverken Lundbeck eller patienterne til gode før om adskillige år. Det er en langsommelig affære at udvikle nye lægemidler,” siger Anders Gersel Pedersen.\nLÆS MERE : Lundbecks nye liv som vækstkomét


Dialogbaseret kursus i magtanvendelser og indgreb i selvbestemmelsesretten | Ret & Tvang – Magtanvendelser\nDialogen undervejs skal sikre, at kurset opleves praksisnært og brugbart i forhold til efterfølgende fælles refleksioner i personalegruppen.\nHvad må man egentlig og hvornår er noget en magtanvendelse og hvornår er det omsorg?\nMå man forhindre borgeren i at forlade stedet?\nHvornår skal man gribe ind – hvornår er der risiko for personskade?\nDe spørgsmål, og mange andre, stiller de fleste medarbejdere sig selv dagligt.\nFormålet med kurset at give medarbejderne større indsigt i og forståelse for reglerne om magtanvendelse og indgreb i selvbestemmelsesretten i socialt og pædagogisk arbejde med borgere, som har en betydelig og varigt nedsat psykisk funktionsevne.\nKurset er tilrettelagt, så der er mulighed for at inddrage dilemmaer fra egen dagligdag og stille spørgsmål undervejs, samtidig med en gennemgang af de forskellige former for magtanvendelser som reglerne giver hjemmel til.\nKurset tilbydes som halvdagskursus og heldagskursus. Et heldagskursus kan tilrettelægges, så en hel medarbejdergruppe kan deles i to og modtage undervisning hhv. formiddag og eftermiddag.


52 fods sejlbåd driver for ankeret | Dansk Søredningsselskab\n52 fods sejlbåd, der vejer 25 tons driver for ankeret ved Sælvig. Vi sejler afsted 19,35, og finder båden længere nord end beskrevet. Ankeret kunne ikke holde den store båd. Vel ankommet sætter vi en mand ombord hos havaristen, og vi får liv i deres motor. Desværre viser det sig, at der er et eller andet problem, så trækkraften er meget begrænset. Vi hjælper også med at sætte sejl, men heller ikke her med god nok fremdrift.\nTiden går med at finde løsninger, og omkring kl. 21:50 får vi etableret et slæb, hvor vi med vores båd kan sørge at holde kursen, og også hjælpe lidt til med fremdriften, mens sejlbåden bidrager med sejl og stærkt begrænset motorkraft. 23:05 anduver vi Koldby Kås Havn på Sydsamsø, som er havaristens hjemhavn.\nEn barsk og lang tur med op til 15 m/s og sø op til 2 meter. Dog aftagende efterhånden som timerne gik. 6 timer i en lille åben båd: Det var en træt besætning, der kunne lægge fortøjringen på Charlie Victor kl. 00:30, vel vidende,...at en skulle afsted på arbejde kl. 4.


Herreure med stållænke - Køb online og få fri fragt og fri retur\nForside › Herreure med stållænke\nHerreure med stållænke\nNår talen falder på store urklassikere fra de kendte mærker, så er mange af dem traditionelt set med stållænke.\nDen kraftige stållænke er meget maskulin, og samtidig holder den typisk længere end en læderrem.\nFlere armbåndsure her i shoppen fås som variant både med læderrem eller stållænke - du bestemmer selv - se alle herreure med stållænke hos authentic.dk\nUre med stållænke til mænd\nUre med stållænke er de robuste og holdbare eksempler på urremme. En stållænke holder typiske længere end en læderrem, som lettere bliver slidt.\nStållænke betyder ikke at farven på urremmen nødvendigvis er i sølvlook, der er andre muligheder og farvevalg, selvom du går efter en stållænke på dit nye ur.\nStilfulde herreure med stållænke\nLarsen Watches har flere ure med den holdbare stållænke, og alle er i elegant og robust design. Her kan du få det, der ofte betragtes som det det klassiske ur i stållook – sikkert, enkelt og holdbart.\nSkulle du få brug for at skifte stållænken på dit ur, så kan du også gøre det. Læs mere her om hvordan du skifter din urrem.Det er også beskrevet, hvordan det med netop en stållænke er en fordel at dele den i to, når du skal skifte den.\nSorte stållænker til ure\nFlere af designerne hos authentic.dk har eksempler på sorte ure med sorte stållænker.\nCopenhagen Watches har designet et smukt eksempel på et ur med rosaguldbelagt stållænke, som viser at selvom du foretrækker den holdbare stållænke, så kan du sagtens få et ur med varme og glød.\nFå et ur med stållænke\nFlere ure på authentic.dk's shop fås med stållænke eller læderrem, du kan selv vælge. Med stållænken får du et meget maskulint look, men ur med stållænke kan altså også sagtens bæres af kvinder, der foretrækker holdbarheden i en stållænke – eller som bare foretrækker det maskuline design.\nNew York Incredibles herreure er måske et af de bedste eksempler på velfungerende herreure med stållænke.\nHos authentic.dk søger jeg efter nye designtalenter inden for ure rundt omkring i Danmark. Flere af urene i shoppen er designet af eller i samarbejde med kendte danske designere, men det er urmærker, du ikke finder hvor som helt i gadebilledet i denne urshop. Og du finder blandt andet ure med stållænke her i shoppen, men der er også masser af andre muligheder inden for urdesign her på sitet. Uanset om du foretrækker klassisk enkelhed eller de nyeste modetendenser inden for ure, så kan du få dit næste herreur i dansk design her hos authentic.dk.\nStor kundetilfredshed med rådgivning om ure\nJeg har hos authentic.dk flere kunder, der har skrevet gode anmeldelser af købsoplevelsen hos mig, enten på Trustpilot eller via e-mail. Du kan se authentic.dk.s anmeldelser på Trustpilot lige her\nHar du købt et ur hos mig, så vil jeg selvfølgelig også gerne høre din også din anmeldelse af købsoplevelsen, gik alt som du forventede?\nHusk, at du altid har fri fragt, fri retur og prismatch hos authentic.dk - uanset urets værdi, hvilken urrem du valgte osv. Jeg sender dit nye ur hurtigst muligt, indenfor 2-5 hverdage. Har du særlige ønsker til leveringen af dit ur, så kontakt mig, så finder vi en løsning på det.


Fra Madrid til Lissabon group-tour Rundrejse med dansk rejseleder\nGæsternes vurdering 3,9 | 46 anmeldelser »\nVi begynder rejsen i storslåede Madrid, Spaniens sjæl og hjerte og den mest spanske af alle byer. Turen går dernæst til den gyldne by Salamanca, som ligger så langt fra de spanske badebyer, som man kan komme – det er som at vandre rundt i et levende museum. Vi kører herefter gennem et uopdyrket portugisisk højlandskab mod floden Douro, hvor de smukke dalstrøg ikke lader nogen uberørt. Naturen her er dramatisk, og de eftertragtede druer vokser på halsbrækkende stejle skråninger. Herefter møder vi stilfulde gamle caféer og barer, portvin og hjerteskærende toner af fado i den charmerende havneby Porto. Her finder vi mængder af spor, som vidner om den enorme velstand, som har præget byen siden sidste århundrede. Vi runder af i livsglade Lissabon, en af Europas ældste byer, hvor gammelt og nyt går op i en højere enhed.\nKøbenhavn – Madrid. Velkomstmiddag\nMadrid. Byrundtur og videre til Ávila og Salamanca\nSalamanca. Byrundtur i renæssancebyen\nFra Salamanca til Guarda i Portugal. Byrundtur og videre til Peso da Régua. Besøg på vingård og videre til Vila Real\nGennem smukke landskaber med ophold i Amarante. Videre til Porto med besøg i portvinshus\nPorto. Byrundtur med sejltur på Dourofloden\nTil Lissabon via den tidligere hovedstad Coimbra\nLissabon. Byrundtur og hjemrejse\n30-09-2021 8 dage 9.198,–\nVi lander i Madrids internationale lufthavn, hvor vi møder vores rejseleder og stiger om bord på vores bekvemme bus, der kører os til hotellet, som ligger lidt uden for Madrids centrum. Spanien er verdens næstmest besøgte turistland, men hovedstaden Madrid er endnu ufortjent overset, da den ikke ligger ved havet, men midt inde i landet i næsten 700 meters højde over havet. I 1561 blev den kongelige residens flyttet til Madrid fra Toledo, og i 1606 blev byen officielt Spaniens hovedstad og centrum for et verdensimperium. Med sine 3,3 millioner indbyggere, og 6 millioner i hovedstadsområdet, er Madrid nu en af de folkerigeste byer i EU. Den spanske atmosfære mærkes straks. Madrid er stolt og selvbevidst og syder af livsglæde. Snart er vi fremme ved vores hotel i Madrid til en hvilepause, og siden venter en velkomstmiddag og gode senge.\nMadrid. Byrundtur og videre til Ávila og Salamanca Ca. 220 km\nDagen indledes med en byrundtur i den spanske hovedstad, som imponerer med storslåede bygninger, pragtfulde monumenter, brede boulevarder, åbne pladser med store springvand og byens hjerte, den livlige plads Puerta del Sol. I nærheden finder vi Plaza Mayor som engang blev anvendt som tyrefægterarena og henrettelsesplads. Det store majestætiske palads Palacio Real, der dominerer bybilledet, må man ikke gå glip af. Langs hovedstrøget Gran Via ligger alle de store modehuse såvel som mindre butikker, restauranter og caféer. Madrid er vel sin egen rejse værd, men efter frokost kører vi videre mod nye eventyr. Vi gør holdt i byen Ávila, hvor den hellige Teresa af Ávila fødtes i 1500-tallet. Byen ligger på en høj, 1.128 meter over havet ved floden Adaja, en biflod til den portugisiske Douroflod. Hele byen er et historisk monument og en national kunstskat for Spanien og optaget på UNESCOs verdensarvsliste. Byens vigtigste monument er den fremtrædende komplette middelalderringmur med en strækning på mere end 2.500 meter og ni byporte. Det er også en af de byer, der har det største antal kirker, både romanske og gotiske, i forhold til antal indbyggere, og byens katedral fra 1100-tallet imponerer. Nu er der ikke langt til byen Salamanca, hvor vi tjekker ind på et hyggeligt og centralt beliggende 3-stjernet hotel, hvor vi skal tilbringe to nætter.\nI modsætning til Madrid og Barcelona er dette en by, som ikke oversvømmes af turister, så her kan vi opleve det rigtige Spanien langt fra badebyerne. Byen blev grundlagt for godt 2.400 år siden af kelterne og den har gennem historien været styret af forskellige imperier, blandt andet det romerske. Præcis som det øvrige Spanien har Salamanca en historie fyldt med krig, og byen var hårdt mærket af Den Spanske Borgerkrig, da Franco placerede sin regering i byen under krigen. Salamancas universitet er det ældste på Den Iberiske Halvø og anses i dag for at være et af Europas bedste. Ved universitetet opstod den såkaldte Salamancaskole i 1500-tallet, som fik afgørende betydning for retsfilosofien. Den siges endog at have grundlagt den økonomiske videnskab og folkesuverænitetsprincippet – begge betydningsfulde begreber i det moderne samfund. Salamanca har en universel, storslået, lærd og ungdommelig atmosfære, antageligt på grund af sit traditionsrige universitet.\nPå vores guidede rundtur skal vi blandt andet se det kendte sneglehus, Casa de las Conchas og den særegne tvillingekatedral. Eftermiddagen er fri til egne oplevelser i Salamanca, måske en af de mest seværdige renæssancebyer i Europa. Salamanca har fået kælenavnet ”la ciudad dorad”, den gyldne by. At man refererer til den som gylden, beror på det magiske skin, som opstår når sollyset eller skumringslyset reflekteres i de gyldne sandsten, som mange af byens monumenter og bygninger er lavet af. Hvis du har bestilt måltidspakken, tager rejselederen dig med på restaurant, hvor der venter en spansk middag.\nFra Salamanca til Guarda i Portugal. Byrundtur og videre til Peso da Régua. Besøg på vingård og videre til Vila Real Ca. 320 km\nI dag kører vi vestpå fjernt fra alfarvej mod den portugisiske grænse. Vores første mål i Portugal er den lille by Guarda, der er den højst beliggende by på det portugisiske fastland, 1.056 meter over havet. Byens nærhed til den spanske grænse gør, at det er en velbefæstet lille by, hvilket navnet Guarda jo også antyder. Ringmuren blev bygget i 1100-tallet af kong Sanchos I, og store dele af muren er stadig bevaret. Den mest kendte seværdighed i Guarda er den meget specielle katedral fra 1500-tallet med sit småskræmmende, næsten spøgelsesagtige udseende som en blanding mellem en kirke og en fæstning.\nVi fortsætter gennem betagende omgivelser og passerer blandt andet byen Viseu, og snart er vi fremme ved floden Douro, hvor vi gør ophold i Peso da Régua, som er centrum for vindyrkningen. Landskabet her er dramatisk smukt, og druerne vokser på halsbrækkende stejle skråninger. Fra at have været en ganske voldsom flod med farlige strømforhold er Douro nu afdæmpet ved hjælp af et antal dæmninger, som blev bygget i midten af 1900-tallet. Vinen transporteres i dag hurtigst via landevejen, og floden trafikeres nu i stedet af charmerende krydstogtsbåde. I floden Douros dalstrøg findes mange vingårde, og vi besøger en af dem, en såkaldt quinta, hvor vi skal smage distriktets populære vin. Vinlandet Portugal er på mange måder blevet moderniseret gennem de senere år, dog uden at miste sin unikke og karakteristiske vinstil. De kendte rødvine fra Douro er ofte ret fyldige, men med tydelig frugtighed og kraft. Nu er der ikke langt til vores hotel i Vila Real i et kuperet landskab ved floden Corgo, som er en biflod til Douro. Her venter et hyggeligt centralt beliggende 4-stjernet hotel med en portugisisk middag.\nGennem smukke landskaber med ophold i Amarante. Videre til Porto med besøg i portvinshus Ca. 100 km\nVingårde i Duoro-dalen\nI dag begiver vi os vestpå mod Atlanterhavskysten gennem et umådeligt smukt landskab med dramatiske bjergskråninger, frodige vinmarker og byer fulde af kultur og historie. Vi kører gennem vindistriktet Vinho Verde, som er portugisisk for grøn vin. Vinho Verde-vinen er oftest hvid, men kan også være rød, og navnet "grøn" betyder snarere, at vinen er ung. På vejen gør vi ophold i den fredfyldte lille by Amarante neden for bjerget Serra do Marao ved floden Támega. Byens kendingsmærke er broen Sao Goncalo over floden Támega, som er bygget sammen med et kloster med samme navn som broen. Her har der været en bro siden romertiden, men den nuværende bro og klostret er fra slutningen af 1700-tallet.\nTuren går videre mod kysten, og i havnebyen Porto besøger vi om eftermiddagen et såkaldt portvinshus til en vinsmagning. Portvin er en oftest rød, men altid sød hedvin, som kommer fra Dourodalen, men er opkaldt efter havnebyen Porto. Selvom vinmarkerne ligger i Dourodalen sker det meste af lagringen ude ved kysten i portvinshusene i Porto og Vila Nova de Gaia. Vinmarkerne i Dourodalen er gamle og blev klassificeret allerede i 1756. Dette gør det til verdens tredjeældste beskyttede vindyrkningsområde efter Chianti i 1716 og Tokaj i 1730. Efter smagningen kører vi til et hyggeligt 3-stjernet hotel i udkanten af Porto, men tæt på havet og metrostation.\nDourofloden munder ud i havet ved havnebyen Porto\nDagen skal vi tilbringe i den fantastiske by Porto, Portugals næststørste by. Porto er en charmerende by med en rig historie, og den blev udpeget til Europas kulturhovedstad for nogle år siden. Byens centrum står på UNESCOs verdensarvsliste, og her finder vi mængder af spor, som minder os om Portos glansperiode i den sene middelalder. Vi indleder med en byrundtur, hvor vi ser både middelalderlig og nyere fashionabel bebyggelse. Vi spadserer over Gustave Eiffels storslåede jernbro, inden vi fortsætter til den højt beliggende katedral med en fantastisk udsigt over floden og forbi enestående bygninger som for eksempel Clérigos-kirken. Vi afslutter storstilet med en bådtur på den uimodståeligt smukke Douroflod, som munder ud i havet ved havnebyen Porto. Med sine 897 kilometer er Douro den tredjelængste flod på Den Iberiske Halvø efter Tajo og Ebro.\nEftermiddagen er fri til oplevelser på egen hånd. Den over hundrede år gamle jernbanestation São Bento er meget mere end et knudepunkt for byen. I ventesalen kan man se 20.000 bemalede blå kakler, som beretter om Dourodalens vinproduktion. Bydelen Ribeira ligger ved floden og er et besøg værd. Ribeira betyder netop flod og var et kommercielt centrum i middelalderen. Ribeira-pladsen prydes nu af farvestrålende bygninger med gallerier, gavebutikker, hyggelige barer og caféer.\nOm aftenen går vi, der har bestilt måltidspakken, sammen ud for at opleve en festlig portugisisk middag på en restaurant med underholdning. Middagen kombineres med en eksklusiv traditionel forestilling med fado-musik. Den portugisiske folkemusikgenre fado er en slags klagesang inspireret af de portugisiske sømandsviser. Den er karakteriseret ved melankolske melodier og sangtekster, som ofte handler om havet eller om de fattige menneskers liv. Man plejer at sammenligne fado-musikken med det portugisiske ord saudade, hvilket ikke kan oversættes direkte, men som kan beskrives som hjemve, en nostalgisk venten blandet med sørgmodighed, smerte, lykke og kærlighed. Selve ordet fado kommer fra det latinske ord for skæbne.\nTil Lissabon via den tidligere hovedstad Coimbra Ca. 320 km\nCoimbra var Portugals hovedstad for 800 år siden\nOm morgenen kører vi sydpå mod hovedstaden Lissabon gennem smukke og afvekslende landskaber. På vejen gør vi ophold i traditionsrige Coimbra, som var Portugals hovedstad for 800 år siden. Vi går en tur i den smukt beliggende by i de gamle kvarterer i den tidligere hovedstad. Coimbra er i dag en betydningsfuld studieby med et imponerende universitet, et af Europas ældste. Byen ligger på en høj med en fantastisk udsigt over floden Mondegos dalstrøg. Ifølge portugiserne er Coimbra nøglen til landets rødder, og her fødtes blandt andet hele seks portugisiske konger. I 1400- og 1500-tallet var Portugal en af verdens økonomiske, politiske og kulturelle stormagter med kolonier i Sydamerika, Afrika og Asien og med flere kendte opdagelsesrejsende som for eksempel Vasco da Gama og Magellan. Som følge af krigen mod Spanien i 1600-tallet og de senere krige mod både Spanien og Frankrig i 1800-tallet mistede Portugal efterhånden både kolonier og indflydelse. De sidste kolonier fik selvstyre i 1970’erne, undtagen Macau som først i 1999 blev overgivet til Kina. Som følge af Portugals tidligere omfattende kolonier er portugisisk stadig det sjettestørste sprog i verden, meget takket være det gigantiske land Brasilien, hvor portugisisk er hovedsproget. Kun en mindre andel af de portugisisktalende bor i Portugal. Snart er vi fremme i den stolte hovedstad Lissabon, hvor et hyggeligt og velholdt hotel venter os i udkanten af byen. Om aftenen går alle, har bestilt måltidspakken, ud sammen for at indtage en dejlig middag på restaurant.\nVores sidste morgen vågner vi i Lissabon, og nu venter en interessant byrundtur i denne forførerisk smukke by. Præcis som Madrid er Lissabon en vidunderlig og meget seværdig by, som fortjener sin helt egen rejse. Lissabon er vokset frem omkring et dalstrøg, og højdeforskellene giver mulighed for smukke udsigter overalt. Byen er en af Europas ældste og her blandes gammelt med nyt i en perfekt kombination. I bydelen Alfama snor de gamle stræder sig som en kontrast til den moderne bebyggelse i Parque de Nações, Nationernes Park. På rundturen oplever vi blandt andet Belem-tårnet, Monumentet for Portugisiske Opdagelsesrejsende, og Praca do Comercio. Efter byrundturen må vi desværre begive os mod lufthavnen, men minderne fra Den Iberiske Halvø er mange.\nMåltidspakke med fado-show i Porto\nMed denne måltidspakke får du tre fælles restaurantmiddage – en i Salamanca, en i Porto og en i Lissabon. Der serveres treretters måltider med fast menu på hyggelige og centralt beliggende restauranter, karakteristiske for de respektive lande. I Porto kombineres middagen med en populær forestilling med traditionel fadomusik. Drikkevarer bestilles og betales separat på stedet. Måltidspakken skal bestilles hjemmefra i forbindelse med køb af rejsen og gennemføres ved mindst 15 deltagere. Rejselederen deltager i middagene. Måltidspakken skal købes i sin helhed.\nPris pr. person: kr 998,-\nFly Købehavn – Madrid og Lissabon – København\nRundrejse med bus, jf. program\n2 middage (i Madrid og Vila Real)\nVinsmagning ved Douro\nBådtur på Douro\nRejsen er en rundrejse, hvor vi bor på flere forskellige hoteller. Hotellerne er gode 3- eller 4-stjernede hoteller, som er centralt beliggende.\nRated 5 out of 5 by Kolibrien from En dejlig rejse til Madrid og Lissabon. Rejsen til Madrid og Lissabon samt flere andre interessante byer var spændende og fyldt med oplevelser, trods 9 timers udsættelse af flyafgangen fra Kastrup. Disse timer manglede i Madrid til nærmere udforskning af denne spændende storby. Ved ankomsten til Madrid var der nogle misforståelser, som vores rejseleder gjorde alt for at løse, og herefter forløb rejsen efter planen. Det må lige nævnes, at hotellerne i Porto og Lissabon lå i ret lang afstand fra byernes centrum , men standarden på hotellerne var OK. Det var en festlig og morsom aften med fado-show og portugisisk folkedans. Megen ros til vores dygtige rejseleder, som talte flydende spansk og portugisisk.\nRated 4 out of 5 by Storhund from Em meget varierende oplevelse Rejsen var stressende og med nogle forsinkelser, pga. diverse misforståelser. Valget af hoteller var for 2 af dem, meget uheldig.I Porto, lå hotellet i et meget, meget nedslidt kvarter, hotellet var årgang 1947, men der bles ikke rigtigt passet på det og for at opleve Porto, og den spændende by, det er, skulle du bruge lang tid på transport. Det andet hotel lå udenfor Lisabon ca 1 times transport, var til gengæld et moderne og meget en bedre klasse. Ideen med måltidspakke burde være som en del af rejsen, som kan vælges på stedet og ikke hjemme fra. ideen med\nRated 3 out of 5 by Asta Marie from Fra Madrid til Lissabon Vores rejseleder var meget dygtig og gav os en fantastisk viden om de områder vi kom igennem. Christian er meget imødekommende og behagelig. Der var dog nogle ting på rejsen, som ikke levede op til de forventninger vi havde til rejser med Albatros. Udsættelse af rejsetidspunkt gjorde at vi først var fremme på hotellet omkring kl. 2 - 2.30 om natten. Aftensmaden fik vi først mulighed for meget sent. Det flyselskab (græsk selskab) som vi rejste med, var meget utrygt. Flyet var meget slidt og i stykker flere steder. Personalet var meget svære at kommunikere med (kunne ikke engelsk) - hvad hvis der skete en ulykke? Sikkerhedsmæssigt meget uforsvarligt! Der var meget varmt og dårligt luft i kabinen, og der blev ikke sørget for servering af drikkevarer. MEGET ubehageligt. Heller ingen forplejning ud over et enkelt tilbud om et enkelt glas. Alle rejsende var meget glade, da vi landede og at vi trods alt kom frem i god behold. Også problemer med bustransport fra lufthavn til hotel - bussen kom ikke og vi ventede 1,5 time inden vi kom videre. Ikke OK når det er midt om natten. Flere af hotellerne lå et pænt stykke udenfor bymidte - især i Porto. Det betød at vi skulle bruge meget tid ressource til at tage ud på egen hånd. Heller ikke det vi forventede af Albatros. Den sidste aften var der inkluderet en portugisisk festaften - god mad, men der var ikke tale om Fado-musik. Noget meget blandet underholdning og det virkede bare som om, det skulle afsluttes meget hurtigt. Hjemrejsen foregik i et meget lækkert fly (portugisisk) og her var der meget god service ombord. Programmet var noget pakket - der kunne godt bruges 1-2 dage mere, hvor man havde mere tid i Madrid og i Lissabon. Rejsen var en lidt blandet fornøjelse - den levede ikke op til de forventninger vi havde. Det var jo heller ikke en billig tur, så vi havde forventet det bedre.\nRated 3 out of 5 by Emmaliin from Lidt for presset, for lidt tid i Madrid og Lissabon For presset, for lidt tid i Madrid og Lissabon. Hotellerne bør ligge i centrum, det var heller ikke alle hoteller, der havde den sædvanlige Albatros standard. Fado aftenen var alt for "turistpræget". Fantastisk rejseleder.\nRated 4 out of 5 by portland from Fin tur med skønhedspletter Rejsens indhold var yderst interessant og rejselederen perfekt. En noget kaotisk start pga udsættelse og forsinkelser (på hotellet kl. 3 om natten) Hoteller i Porto og Lissabon dårligt placeret i forhold til byen og hotellet i Porto under Albatros-standard\nRated 2 out of 5 by Albatros66 from Godt sammenhold på turen, men ringe mad og indkvartering Guiden Christian klarede turen fantastisk, inter negativt om ham. Bussen var luxus og chauffør kørte behageligt. Var ikke lige heldige med hotellerne, lå langt fra byen, maden var ringe og underholdningen fado var ren fiasko.\nRated 5 out of 5 by Maximilian from Flot tur med besøg i 2 hovedstæder Interessant tur med alletiders rejseleder. Han fås ikke bedre. Helt perfekt med hans sprogkundskaber. Taler flydende spansk og portugisisk. Det er der vist ikke mange, der kan. Meget behagelig at være sammen med.\nloc_da_DK, sid_ESRTR16, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]\n15:16:36 | 0.49 | da-DK | NMT-WEB-119


DGNB - DI Byggeri Gulvbranchen - DI\nDen tyske DGNB-norm arbejder efter vugge til grav-princippet.\nDeutsche Gesellschaft für Nachhaltiges Bauen er en frivillig ordning for certificering af bæredygtigt byggeri. Ordningen tager sit udgangspunkt i gældende europæiske standarder for bæredygtigt byggeri, men er tilpasset dansk lovgivning og normer.\nDGNB fungerer som et værktøj til at tilrettelægge bæredygtighedsindsatsen i byggeprocessen og tage de mest hensigtsmæssige beslutninger undervejs i udviklingen af den enkelte og unikke bygning – uden at DGNB er en færdigpakket løsning for, hvordan et byggeri skal se ud. Ved at lave en DGNB-certificering får bygherre og rådgiver en struktureret og systematisk gennemgang af alle parametre af bygningen efterhånden, som den planlægges og udføres.\nDet handler om at identificere og mindske omkostninger, som ikke bidrager til at øge bygningens værdi på hverken kort eller lang sigt – og så handler det naturligvis om at skabe øget værdi af bygningen i sidste ende. Gennem værktøjer som livscyklusvurdering (LCA) og beregning af levetidsomkostninger (LCC), er DGNB med til at skabe et langsigtet billede af bygningens performance. Ligeledes skabes overblik over løsningernes afledte effekter, og hvor der er mulighed for synergieffekter.


Diagnose af osteoporose - Symptomer May\nOsteoporose er en sygdom, hvor de mineralske og organiske komponenter af knogler er reduceret. Dette fører til et fald i styrken og densiteten af knoglevæv, men dets struktur, størrelse og form ændres ikke straks. Osteoporose testen er ikke en separat biokemisk blodprøve, men en omfattende screening med involvering af forskellige teknikker.\nOm diagnostiske hændelser\nBenstyrken bestemmes af en kombination af to faktorer: knogletæthed og kvalitet. Da knoglestyrke og traume resistens afhænger af knoglemineraltæthed, har undersøgelse af sidstnævnte ikke kun diagnostisk, men også prognostisk betydning. For at vurdere sandsynligheden for brud på grund af osteoporose skal man overveje indikatorer for lårets mineraldensitet.\nIndikationer for raffinering af knoglemineraltæthed er:\nkvindelig køn, og alderen er over 65 år (uanset om der er risikofaktorer eller ej)\npostmenopausale brud hos kvinder;\nPatienter med hensyn til hvem indikationerne for osteoporosebehandling er diskuteret, hvis resultaterne kan påvirke beslutningen.\nmed tegn på vertebral deformitet og osteopeni på røntgenstråler;\nhvis der er en historie med brud (især håndled og hvirvler), der kan være forbundet med et fald i knogletæthed;\nhvis der er et fald i væksten\nmed kyphosis i thoracal rygsøjlen (efter detekteret deformitet af hvirvlerne på røntgenbilleder).\nInstrumentlig undersøgelse af knoglemineraltæthed skal udføres, hvis resultaterne hjælper med at bestemme patientens taktik, herunder - at påvirke starten af lægemiddelterapien. Hvis en patient har flere risikofaktorer for sygdommen, bør der tages højde for den store sandsynlighed for sin udvikling, uden behandling.\nBone density indikatorer\nIndividuelle indikatorer for knoglemineraltæthed i en patient sammenlignes med normale værdier. Samtidig tages alder og køn (Z-indeks) og ideelle parametre hos voksne af samme køn (T-indeks) i betragtning. Forskellen i indekserne opnået fra motivet og den normale værdi udtrykkes i form af standardafvigelse (Standardafvigelse, SD). Værdien svarende til en afvigelse i procent, som regel, overstiger ikke 12%.\nDekryptering af værdien af mineralens tæthed er lavet i henhold til en særlig algoritme:\nUndersøgelse af ben til osteoporose densitometri\nOsteoporose (knogledegeneration) er en progressiv sygdom, hvor ødelæggelsen af knogledannelsen opstår, dens densitet falder og det menneskelige skelet påvirkes.\nOsteoporose af arme, ben og andre knogler forstyrrer den komplekse arkitektur af knoglevævet, det bliver porøst og modtageligt for brud, selv med minimal stress (se billede).\nTil behandling af knoglepatologier er tidlig diagnose af sygdommen vigtig. I denne henseende er spørgsmålet: hvordan densitometri udføres, flere og flere mennesker er interesserede, som har lært om eksistensen af en sådan metode til forskning.\nDensitometri af knogler gør det muligt at påvise tegn på osteoporose med tilstrækkelig nøjagtighed allerede i de tidlige stadier, og forebyggende forskning ved hjælp af denne teknologi vil fjerne udviklingen af sygdommen hos mennesker med høj risiko, især ældre.\nModerne metoder til diagnose af knogletæthed, som ikke kræver kirurgi. Det giver dig mulighed for at måle niveauet af calcium i benet. Metoden er så præcis, at den giver dig mulighed for at diagnosticere knogletab, idet du allerede starter 2-5% procent. Så tidlig diagnose giver dig mulighed for at "ikke starte" sygdommen til de alvorlige stadier, der er vanskelige at behandle.\nForskningsprincip og typer\nMekanismen for udvikling af knoglevævspatologi\nBone er et meget specifikt væv, som indeholder tre strukturelle elementer:\nproteinmatrix, som udgør det vigtigste bindevæv, der indeholder mineraler i knoglens sammensætning;\nmineral komponent bestående af calcium og fosfor;\nknogleceller ansvarlig for knoglemodellering.\nI modsætning til folkelig tro har knoglen ikke en permanent, engang dannet struktur. Faktisk er det en levende struktur, hvis hovedformål er at sikre optimal vedligeholdelse af menneskekroppen. I løbet af livet ændres belastningens art på det menneskelige legems bærende apparat flere gange, og årsagerne til ændringer kan være:\nLivsstilsændringer (øget eller nedsat mobilitet);\nstigning i ydre belastninger (systematisk vægtløftning) mv.\nIndflydelsen af disse faktorer får benet til konstant at udføre intern omstrukturering, hvilket gør det muligt at opretholde stabilitet og maksimalt modvirke skiftende belastninger. Når dette sker, ødelægges knoglevæv på et sted, der ikke kræver øget styrke, og dannelsen af et mere faststof i det mest "belastede" område.\nRemodelleringsprocessen er permanent, og knogleceller, osteoblaster, der danner den nye matrix, og osteoklaster, der ødelægger det, er ansvarlige for det..\nAlder mellem 20-30 år er kendetegnet ved en høj grad af metabolisme, i hvilke under påvirkning af forskellige faktorer (strømbelastning, mængden af calcium anvendes, hormonale ændringer), knogledannelse forekommer.\nNår den maksimale knoglemasse er nået, er tab- og genvindingsprocessen afbalanceret. Hovedårsagen til osteoporose er overvejelsen af processerne for resorption (destruktion) over dannelsesprocesserne.\nDet er vigtigt! Hvis det hos unge er mængden af metaboliske processer i knoglerne 50% i løbet af året, så i aldersgruppen over 50 år er den ikke mere end 5%, mens resorptionen uundgåeligt overhovedet over formationsprocesserne.\nEsteologi af osteoporose\nKnogletæthed afhænger af mængden af kønshormoner. Mænd har mere testosteron end kvinder, så deres knogler er meget tykkere og stærkere. Som følge heraf diagnostiseres osteoporose oftere hos kvinder, især i overgangsalderen, fordi hormonetiveauet på nuværende tidspunkt reduceres betydeligt.\nAndre årsager til osteoporose omfatter hypodynami, vitamin D-mangel, drikkevin, rygning, tilstedeværelse af kroniske sygdomme (diabetes, skjoldbruskkirtler, kroniske lever- og nyresygdomme).\nDer er forskellige metoder til at detektere osteoporose, men deres anvendelse er ret begrænset. Således er forskellige modifikationer af MRI dyre, kvantitativ computertomografi giver en høj dosis stråling, undersøgelser af relevante biokemiske parametre for knoglemetabolisme er karakteriseret ved signifikante variationer i regulatoriske data, og patienten føler ubehag under knoglebiopsi.\nNår osteoporose diagnosticeres, er densitometri den mest populære metode.\nAnvend tre hovedteknikker, der er udviklet specifikt til at identificere denne sygdom:\nperifert computertomografi (har en betydelig ulempe - det tillader ikke at vurdere tilstanden af knoglerne i det aksiale skelet).\nFor det korrekte valg af forskningsmetode og den korrekte vurdering af de opnåede resultater tages der hensyn til træk ved kliniske manifestationer. De relevante diagnostiske kriterier tages også i betragtning.\nRøntgendensitometri (dobbelt energi røntgenabsorptiometri). Denne forskningsmetode giver den mest præcise information om knogletæthed. Fremgangsmåden er baseret på brugen af to forskellige røntgenstråler. Tæt ben sender mindre stråler. Sammenligning af resultaterne af absorption af strålerne er således muligt at identificere afvigelser i knogletæthed. Fremgangsmåden udføres ret hurtigt, og strålingsdosis udgør ikke en fare for patientens helbred.\nUltralyd densitometri. Fremgangsmåden er baseret på at opnå data om hastigheden af bevægelsen af ultralydbølger langs lagene af knogler samt om fastsættelse af mængden af spredning af bølger i hulrummene i knoglerne. Teknikken er helt sikker og tager ikke meget tid, men den har en lavere nøjagtighed end røntgenmetoden.\nKvantitativ computertomografi. Fremgangsmåden gør det muligt at opnå et tredimensionelt billede af knoglens strukturelle tæthed, men da metoden lægger kroppen tilstrækkeligt med strålingsbelastning, anvendes den meget sjældent.\nI dag er diagnosen tidlig stadium af osteoporose blevet mere almindeligt. Denne diagnosemetode er en absolut harmløs metode, der gør det muligt for børn og kvinder at blive undersøgt under graviditeten.\nMetoden giver dig mulighed for at kontrollere forskellige dele af skeletet med høj nøjagtighed. Resultaterne af undersøgelsen sammenlignes med de tilsvarende standardindikatorer under hensyntagen til mange af patientens egenskaber.\nDataene fra undersøgelsen vises på skærmen af densitometeret som en grafisk afhængighed. Grafen er ret simpel og kræver ikke særlig datakryptering.\nPatienten modtager straks alle oplysninger om undersøgelsen, han er diagnosticeret og ordineret passende behandling.\nI en situation hvor ultralydet undersøger betydeligt knogletab, lægger lægerne på mere detaljeret diagnostik. For at gøre dette skal patienten gennemgå røntgendensitometri.\nStrålingseksponering på moderne densitometre er meget lille og beskadiger ikke patienten. Denne teknik vil tillade ikke blot at fastslå den præcise værdi af knoglemineraltætheden, men også for at finde ud af dens styrke, elasticitet, såvel som tykkelsen af det kortikale lag og mikrostrukturer.\nMindsket knogletæthed - sygdommen er næsten asymptomatisk i sine tidlige stadier. Hovedopgaven for en ortopædisk traumatolog ved diagnosticering af osteoporose er en objektiv vurdering af patientens tilstand. Specialisten identificerer patologien, finder årsagen til sygdommen og differentierer tab af knoglemasse fra andre lignende eller beslægtede sygdomme, er prognosen for genopretning.\nTil rådighed for lægen:\nmuligheden for klinisk undersøgelse\nhardware diagnostik (røntgen, ultralyd);\nAlle er rettet mod at visualisere makro- og mikroarkitekturer og identificere processerne, der fører til et fald i knoglemineraltætheden.\nModerne medicin bruger flere typer af denne diagnose afhængigt af graden af sygdomsudvikling, patientens tilstand, skeletområdet, der skal undersøges.\nRisikofaktorer der påvirker osteoporose\nBen osteoporose, som mange andre sygdomme, er primær og sekundær. Primær osteoporose påvirker kvindens knoglevæv i postmenstruationsperioden, mennesker af ethvert køn i alderdommen. Der er stadig idiopatisk osteoporose, som ødelægger knoglevæv uanset alder, men årsagerne til dets udvikling er endnu ikke fuldt ud forstået.\nSekundær osteoporose udvikler sig som følge af andre alvorlige lidelser. Knoglevæv påvirkes af udviklingen af sygdomme i det endokrine system, fordøjelseskanalen, hvilket reducerer niveauet af absorption af fosfor og calcium i kroppen. Onkologiske sygdomme, mere præcist deres behandling med kemoterapi og strålebehandling, fører også ofte til ødelæggelse af knoglevæv.\nAt kende alle de ovennævnte risikofaktorer, der medfører knogle osteoporose, er lettere at vurdere din tilstand. Enhver af os bør tage vores sundhed ansvarligt og ikke forsømme regelmæssige lægeundersøgelser, besøg en læge, hvis der forekommer usædvanlige symptomer.\nOsteoporose, symptomer på sygdommen\nStatistikker viser, at knogle osteoporose forekommer hos 80% af svagere køn i alderen 55-60 år. Blandt sygdommens årsager kendetegnes en arvelig faktor, virkningen af hormonelle udsving, forekomsten af andre kroniske sygdomme, som medfører sekundær osteoporose.\nKnoglevævet er heterogent i sin struktur, men når det påvirkes af osteoporose, ligner det en svamp med store indre hulrum i afsnittet. Knogletætheden er signifikant reduceret, det bliver skrøbeligt. Den største negative konsekvens af osteoporose er hyppige brud.\nBlandt symptomerne på osteoporose af knoglevæv, som manifesterer sig i et tidligt stadium, er det nødvendigt at fremhæve følgende:\nalvorlig smerte i lemmerne\ntræthed, fysisk svaghed;\ndet tidlige udseende af grå hår er en af de vigtigste risikofaktorer;\nforekomsten af periodontal sygdom\nCT, MR er blandt de mest progressive metoder til undersøgelse af patienter med osteoporose af knoglevæv. Hvis der i computertomografi anvendes en lille mængde ionstråling, er magnetisk resonansbilleddannelse en absolut sikker diagnostisk metode.\nDen eneste ulempe er den høje pris for undersøgelsen, derfor er MRI-enheder installeret i store private diagnostiske centre. Denne metode gør det muligt at vurdere ændringer i struktur af knoglen over tid for at bestemme resultaterne af behandlingen.\nUd over alle ovennævnte diagnosemetoder ordinerer lægen og biokemiske blodprøver for at vurdere niveauet af sporstoffer i kroppen. Korrekt diagnose - nøglen til hurtig genopretning, dette behandlingsstadium skal gives særlig opmærksomhed.\nFørst og fremmest er lægen interesseret i tilstedeværelsen af somatiske sygdomme, livsstil, tilstedeværelsen af knoglefrakturer. Laboratorieundersøgelser bruges til at bestemme niveauet af calcium, fosfor, vitamin D, hormonniveauer (østrogen testosteron), hormonniveauer i skjoldbruskkirtlen (parathyroid) kirtel, test, der bestemmer nyrernes udskillelsesfunktion.\nDiagnose af osteoporose er et sæt specifikke blodprøver, som gør det muligt at vurdere calcium-fosformetabolismen og på tidligt tidspunkt opdage osteoporose.\nFormålet med diagnosen osteoporose\nHvorfor skal jeg diagnosticere osteoporose?\nDenne undersøgelse er nødvendig for tidlig diagnose af osteoporose - knogletab, som er almindeligt hos kvinder i overgangsalderen, ledsaget af smerter i knoglerne under træning og en øget risiko for brud.\nBehandling af osteoporose i Moskva\nIndikationer til diagnose af osteoporose\nHvad er indikationerne for diagnosen osteoporose?\nEnhver over 40 år, og især kvinder, anbefales at diagnosticere osteoporose mindst en gang om året.\nHvad betyder diagnostiske indikatorer for osteoporose?\n1) Total calcium er en af de vigtigste mineralkomponenter i knoglen, det vigtigste sporelement involveret i skeletets opbygning, hjertearbejdet, neuromuskulær aktivitet, blodkoagulering og mange andre processer. Forskellige former og stadier af osteoporose manifesteres af forskellige forskydninger i calciumkoncentration.\nNormale indikatorer for calcium: 2,2-2,65 mmol / l.\n2) Uorganisk fosfor er en bestanddel af knoglemineralt stof, som er indeholdt i kroppen i form af salte (calcium, magnesiumphosphater osv.) Og deltager i dannelsen af knoglevæv og cellulær energi metabolisme. 85% af det totale fosfor er i knoglerne. Ændringer i blodfosforindholdet observeres i forskellige former for knoglevævspatologi, herunder osteoporose.\nNormale indikatorer for fosfor: 0,85-1,45 μmol / l.\n3) Parathyroidhormon syntetiseres af parathyroidkirtlerne og regulerer calcium- og fosformetabolisme i kroppen. Bestemmelse af koncentrationen af parathyroidhormon giver vigtige oplysninger til diagnosticering af forskellige former for osteoporose.\nNormale PTH indikatorer: 9,5-75,0 pg / ml (0,7-5,6 pmol / l).\n4) Deoxypyridon (DPID) - en markør for ødelæggelse af knoglevæv (resorption), som bestemmes i urinen. Dens udskillelse i urinen stiger med postmenopausal osteoporose, osteomalacia, thyrotoksicose, primær hyperparathyroidisme osv.\nNormale indikatorer for cpr:\nmænd, 2,3-5,4 nmol DPID / mol kreatinin;\nkvinder - 3,0-7,4 nmol DPID / mol kreatinin.\n5) Osteocalcin - det primære non-collagen protein af knogle, som er involveret i processen med knoglemineralisering og syntesen af nyt knoglevæv. Dette er en indikator for niveauet af knoglemetabolisme generelt og en mulig prognostisk indikator for progressionen af knoglesygdom.\nForhøjede osteocalcinværdier observeres ved primær hyperparathyroidisme hos patienter med hypertyreose og acromegali. Ved postmenopausal osteoporose er den inden for normale grænser eller forhøjet.\nMed osteomalaci og renal osteodystrofi reduceres indholdet af osteocalcin. Denne undersøgelse er nødvendig til diagnosticering af osteoporose og kontrolbehandling med en stigning i calcium i blodet.\npremenopause kvinder 6,5 - 42,3 ng / ml;\npostmenopausale kvinder 5,4 - 59,1 ng / ml.\nForberedelse til diagnose af osteoporose\nHvordan forbereder man sig på diagnosen osteoporose?\nEn dag før du tager blod, er det nødvendigt at fjerne fysisk anstrengelse og alkoholindtagelse. Det er ønskeligt at tage blod på en tom mave om morgenen. Der skal være mindst 12 timer mellem det sidste måltid og blodoptagelsen.\nNogle fødevarer (mælk, tang, kaffe, bønner, nødder), kosttilskud kan medføre en forøgelse af koncentrationen af calcium og blodfosfor. Patienten skal være helt i ro i 30 minutter, inden han trækker blod.\nI de tidlige stadier af sygdommen for at identificere osteoporose kan være meget problematisk, er det nødvendigt at foretage en række specifikke blodprøver, der giver dig mulighed for at foretage en vurdering af calcium-fosfor metabolisme og diagnosticere osteoporose i tide.\nEt sæt undersøgelser skal udføres for tidlig diagnose af sygdommen for at kunne standse knogletab, der ofte bemærkes i overgangsalderen hos kvinder, reducerer knoglesmerter under træning og reducerer risikoen for brud.\nAlle mennesker i alderdommen, og endnu bedre for dem, der overstyrede linjen i fyrre år. Først og fremmest gælder dette for den kvindelige halvdel af befolkningen.\nForklaring af hovedindikatorerne ved diagnosen osteoporose:\nSamlet calcium er en af de vigtigste mineralkomponenter, som knogle er fremstillet af. Dette sporelement er involveret ikke kun i skeletets opbygning, men deltager også i arbejdet i de neuromuskulære og kardiovaskulære systemer, spiller en bestemt rolle for at sikre blodkoagulering og andre vitale processer. Den normale indikator for calcium ligger i intervallet 2,2-2,65 mmol / l, ændringer i koncentrationen af dette element varierer afhængigt af sygdommens stadium og forløb.\nUorganisk fosfor er en mineral bestanddel af knogle, der er indeholdt i den menneskelige krop i form af fosfater af magnesium, calcium og andre salte. Den normale indikator for organisk fosfor ligger i området fra 0,85-1,45 μmol / l. Ændringer i fosforindholdet i blodet er i forskellige grænser og afhænger af osteoporosefasen.\nDPID (deoxypyridoneol) er en markør for knogleresorption, bestemt ved urinalyse. I tilfælde af postmenopausal osteoporose øges DPIN-urinudskillelsen signifikant, hvilket også er muligt med primær hyperparathyroidisme, thyrotoksicose og osteomalaci. Normale værdier af deoxypyridonolin hos kvinder ligger i intervallet 3,0-7,4 nmol DPID / mol skabning. For mænd - 2,3-5,4 nmol DPID / mol kreatin.\nParathyroidhormon - et hormon syntetiseret af parathyroidkirtlerne. Det er ansvarlig for reguleringen af fosfor og calciummetabolisme i kroppen. Normale niveauer af parathyroidhormon - 0,7-5,6 pmol / l. For at diagnosticere forskellige former for osteoporose er det meget vigtigt at bestemme koncentrationen af parathyroidhormon.\nOsteocalcin er et af de vigtigste ikke-kollagenproteiner i knoglen, som er aktivt involveret i syntesen af nyt knoglevæv og knoglemineralisering. Ved bestemmelse af koncentrationen af osteocalcin kan du vurdere knoglemetabolisme og bestemme udviklingen af mange knoglesygdomme. Stigningen i indekset registreres i tilfælde af primær hyperparathyroidisme såvel som hos patienter med akromegali og hypertyreose. Normale eller lidt forhøjede niveauer kan være med postmenopausal osteoporose. Et fald i osteocalcin observeres ved renal dystrofi og osteomalaci. Med øget indhold af osteocalcin kan diagnosen af indholdet overvåge behandlingsforløbet. Det normale indhold af osteocalcin hos mænd er 12-52,1 ng / ml; til kvinder - 5,4-59,1 ng / ml\nBendensitometri i osteoporose er en anden metode til diagnosticering af tilstanden af knoglevæv.\nRegler for forberedelse til\nNøjagtigheden af test til diagnosticering af osteoporose bestemmes af flere ikke meget komplicerede regler:\nEn dag før donation af blod bør alkohol udelukkes, og fysisk aktivitet bør opgives.\nDet anbefales ikke at spise 12 timer før bloddonation.\nFor nøjagtigt at bestemme koncentrationen af fosfor og calcium i blodet, skal du forlade nogle produkter, der fremkalder en stigning i koncentrationen af elementer - nødder, bælgfrugter, havkalde, kaffe, mælk. Nogle biologisk aktive kosttilskud kan også øge koncentrationen.\nFør patienten tager blod til analyse, skal patienten være mindst en halv time i en tilstand af fuldstændig hvile.\nFoto: Nedgang i knogletæthed i osteoporose. Densitometri (osteodensitometri, knogletæthetometri) er en diagnostisk metode, hvorved knogletætheden bestemmes.\nMålinger kan udføres på to måder - ved hjælp af røntgenbilleder og ultralyd. De opnåede resultater behandles af et computerprogram i overensstemmelse med aldersnormer og køn.\nTyper af knogletæthetometri\nBlandt listen over test for osteoporose indtager densitometri et ledende sted, da det tillader en kvantitativ vurdering af tilstanden af knoglevæv. Et specifikt informationsindhold, der er anvendeligt til vurdering af intensiteten af knogletest, har en urintest for mængden af udskilt calcium og hydroxyprolin, som hos patienter med avanceret osteoporose sædvanligvis udskilles mere i urinen end absorberes af kroppen.\nDerudover indeholder den indledende undersøgelse en urintest for indholdet af deoxypyridoneol (DPID), som udskilles i urinen uændret (ubundet) som følge af nedsættelse eller mangel på metaboliske processer i knoglevævet.\nDa hovedformålet med osteoporose diagnose er at identificere en kategori af patienter, der er tilbøjelige til at falde i knoglemasse, anbefales det at foretage en omfattende vurdering af osteoblastaktivitet bestemt af antallet af osteocalcin per dag, parathyroidhormon, alkalisk phosphatase og deoxypyridonolin.\nTabel. Normale indikatorer for biokemiske markører\nDet er nødvendigt at bestå en analyse af osteoporose til alle ældre mennesker, især kvinder i overgangsalderen. Hvilke typer diagnoser af problemet med knoglevæv giver moderne medicin? Hvor mange lab tests skal igennem for at få pålidelige resultater? Vi tilbyder at lære alt om de nødvendige procedurer, før du foretager en diagnose.\nVi vil ikke opdage Amerika, hvis vi siger, at uden test er det umuligt at foretage en nøjagtig diagnose. Screening for osteoporose er ingen undtagelse, og jo før det sker, jo før kan du begynde behandlingen af sygdom forbundet med ødelæggelsen af knoglestrukturen.\nanalyse for at bestemme tilstanden af knogle strukturen.\nDe processer, der forekommer i blodet, er i stand til at demonstrere kroppens generelle tilstand, herunder udveksling af fosfor og calcium. Som det er kendt, bliver de elementer, der er vigtige for knogledannelsen (calcium, fosfor) "udvasket" fra kroppen under osteoporose.\nHvordan går det her? Knoglevæv gennemgår konstant cellefornyelsesprocesser. Osteoklaster, der modstår osteoblaster, er ansvarlige for døden af celler, der har opfyldt deres livscyklus. De er dem der udskiller fosfater, som "binder" med calcium. Ved osteoporose er den tidligere eksisterende balance forstyrret: osteoklaster begynder at ødelægge gamle celler så hurtigt, at osteoblaster ikke har tid til at erstatte dem med nye. På grund af dette bliver benstrukturen porøs og skør.\nAt karakterisere processerne af knoglevæv mineralisering hjælper blodprøve, som i nærværelse af sygdommen indirekte vil indikere osteoporose.\nEfter opnåelse af resultaterne af en biokemisk blodprøve er det muligt at bestemme niveauet af osteocalcin, et ikke-collagenbenprotein produceret af osteoblaster. Metoder til elektrokemisk lysering af neoplasmer og radioimmunoassay anvendes - overskridelse af normen i deres resultater kan indikere tilstedeværelsen af osteoporose.\nDen vigtigste opgave med fosfor - for at sikre væksten af knoglevæv og bevare sin integritet. Ved indholdet af uorganisk fosfor i blodet kan man forstå, hvor hurtigt det absorberes i tarmen, mængden af D-vitamin, effektiviteten af nyrerne og parathyroidhormon-syntetiserende kirtler (parathyreoideahormon regulerer udveksling af calcium og fosfor).\nCalcium er hovedkomponenten af knoglevæv, så under undersøgelsen af knoglerne til osteoporose er dens indikatorer ekstremt vigtige.\nMarkøren viser, hvor hurtigt mineralerne er nødvendige for knoglerne, vaskes ud. Normale indikatorer er (ng / l):\nDen anden type bloddiagnose er en laboratorieanalyse til bestemmelse af niveauet af forskellige typer hormoner.\nEstradiol, et æggestokkhormon, tager også en aktiv rolle i kvindens krops metaboliske processer. Dens hastighed afhænger af menstruationscyklussen (PG / PL), såvel som opstart af overgangsalderen:\nfollikelmodningsfase - 69-1270;\ndeoxypyridinolin (angiver mængden af kollagen i knogle og bindevæv og betragtes som den vigtigste markør stand demonstrere deres ødelæggelse) for kvinder - 3-7,4 pirid.nmol / mol af creatin; normen for mænd er 2,3-5,4.\nFor at forstå tilstanden af patientens knogler bruger læger flere typer diagnostik.\nFor det første er det densitometri, som hjælper med at fixe knogletæthed, beregne risikoen for brud og foreskrive en effektiv behandling af osteoporose. En undersøgelse kan udføres ved hjælp af et ultralyd densitometer (det er muligt at opnå mere præcise resultater på grund af enhedens høje følsomhed) eller røntgen (det viser sig kun at måle overfladetætheden af knoglevæv).\nEndelig er dette trepanobiopsy, en metode, der involverer udvindingen af knoglevæv til knoglemarvforskning.\nDet er vigtigt at forstå, at hver diagnostiske metode har sine ulemper, for eksempel gør densitometri det muligt kun at diagnosticere en sygdom på det tidspunkt, hvor en ændring i knogletætheden allerede er begyndt. Det tillader heller ikke med sikkerhed at forudsige sygdommens forløb og straks justere behandlingen. På grund af manglerne i hver forskningsmetode anbefales kompleks diagnostik, når resultaterne af en undersøgelse bekræftes af data fra en anden. Dette giver dig mulighed for at foretage en mere præcis diagnose, tydeligere se billedet af de processer, der forekommer i knoglevævene og straks rette behandlingsmetoderne og opnå en høj effekt.\nFor at få det mest præcise billede af knoglernes tilstand er det ikke kun nødvendigt at gennemføre en omfattende undersøgelse, men også at udføre en række enkle regler, inden de afleverer test og besøgsprocedurer.\nPå tærsklen til blodet skal donationen afstå fra overdreven forbrug af fede fødevarer, men der er intet forbud mod drikkevand. Fastgørelse er forbudt.\nFør du passerer urin\nForbudt mod at tage antimikrobielle lægemidler.\nDe tidlige stadier af osteoporose har ikke udtalt, karakteristiske symptomer, så efter 40 år skal du regelmæssigt gennemgå undersøgelser. På trods af at sygdommen oftest rammer kvinder, bør man også besøge diagnosecentret en gang om året. Hvis du har bemærket tegn, som vi nævnte i begyndelsen, søg straks råd og gennemgå en forebyggende undersøgelse. Det er altid lettere at vinde en sygdom i begyndelsen end at bruge år og store penge på behandling af en forsømt sygdom.\nHostsyndrom for hernier\nInput-scrotal brok hos mænd, især diagnostik og terapi\nOrd betydning laquosekvestr "\nLyske Umbilical brok hos voksne\nLyske Den mest effektive behandling af hygroma\nLyske Alle typer af livmoderfibre, klassificering efter type og højde af knuder\nØjenlåg Terapeutiske øvelser i osteochondrose: cervikal, thorax og lumbal\nSpiserøret Hvordan man vælger et bandage til navlestreg\nNuværende behandling for osteochondrose\n20 grundlæggende øvelser af Dr. Bubnovsky (2012) DVDRip\nIntervertebral disk højde reduktion\nHvordan man behandler navlestreg i voksne folkemedicin\nSer du ud til at få nok søvn, og synd ikke med nogen overskridelser, og det bliver mere og mere vanskeligt at skjule poser under dine øjne, selv med nyfangede midler?


Ligestillingsministeren: Kampen for ligestilling i etniske minoritetsmiljøer er den vigtigste - Regeringen.dk\nDet er ifølge ministeren Danmarks største ligestillingsproblem, og det kræver alliancer på tværs af etnicitet og meningsforskelle at få ændret kulturen.\nLigestillingsminister Karen Ellemann vil særligt bruge kvindernes internationale kampdag til at tale om ligestilling og negativ social kontrol i etniske minoritetsmiljøer.\n”For mig er det største ligestillingsproblem i Danmark manglen på ligestilling i visse etniske minoritetsmiljøer. Det er ikke det eneste ligestillingsproblem, vi har, men det er det største, fordi det handler om kampen for den personlige frihed. Kvindernes internationale kampdag bør i år være en dag, hvor vi sammen kæmper for et opgør med patriarkalske rygtesamfund, hvor kvinder og pigers ærbarhed tæller mere end deres rettigheder og frihed. Vi er nødt til i fælles flok at skære det ud i granit. Ligestilling gælder for alle”, siger ligestillingsminister Karen Ellemann.\nHun påpeger, at vi som samfund ikke må acceptere, at fx 59 procent af nydanske kvinder, der bor i et område med en høj koncentration af beboere med indvandrerbaggrund, føler sig begrænset med hensyn til valg af kæreste eller ægtefælle. At næsten 4 ud af 10 indvandrere og efterkommere mener, at manden er familiens naturlige overhoved. Eller at Rigspolitiet i 2016 har registreret 156 sager om æresrelaterede konflikter og forbrydelser.\nForud for den 8. marts har ligestillingsministeren talt med Sara Omar, der som debattør og med sin roman ’Dødevaskeren’ er blevet en af de stærke stemmer, der aktuelt tager kampen.\n”Som Sara Omar tydeligt understregede over for mig, så handler det om, at vi nu griber momentum og tager kampen sammen. Og at det sker i øjenhøjde og med respekt. De nydanske kvinder og mænd, der lige nu tager kampen, er for mig denne kampdags helte. Og vi må ikke glemme, at for mange har det meget store omkostninger at tage kampen. Derfor skal vi støtte dem og stå sammen på tværs af etnicitet og øvrige meningsforskelle i kampen for ligestilling for nydanske piger og kvinder. Ellers svigter vi dem,” siger Karen Ellemann.\nLigestillingsministeren og Sara Omar har sammen lavet denne video til de sociale medier som optakt til dagen.