OPEN CALL: AI MONOLOGER – CENTER FOR MILITANT FUTUROLOGI\nOPEN CALL: AI MONOLOGER\n7th april 2018 12th september 2018\nOPEN CALL Leave a comment\nCenter for Militant Futurologi inviterer alle med håb og drømme om fremtiden til at deltage i et målrettet angreb på den kollektive fantasi med utopiske og radikale visioner for kunstig intelligens.\nVi er i dag vidner til en eksplosiv udvikling af domænespecifik AI1, hvilket rejser en række spørgsmål om teknologiens potentialer såvel som mulige negative konsekvenser:\nAI regnes for at være den største trussel mod menneskeheden 2\nAI profeteres at give evigt liv / evig pinsel, en messiansk genkomst, der selektivt redder dele af menneskeheden såvel som overvinder selve døden 3.\nAI forventes henholdsvist at udgøre det største håb og den største trussel for arbejdsmarkedet:\nHåbet er at når AIs udfører alt nødvendigt arbejde, kan vi leve det liv, vi begærer, i fuldautomatisk luksuskommunisme.\nTruslen males af en tilsvarende hyperkapitalistisk drevet effektivisering, hvor menneskelig arbejdskraft udkonkurreres af AI, og uden et arbejdsmarked spås den menneskelige civilisation uafværgeligt at være dømt til kollaps.\nVi må tænke større end det! Mere planetært! Mere utopisk! Vi må tænke mere diverse, mærkelige og bevidsthedsudvidende visioner og scenarier for hvad AI kan blive.\nVi drømmer om en eksplosion af sære udsagn under overskriften “AI monologer”, der søger svar på spørgsmål som:\nHvordan vil en AI redegøre for sin egen eksistens hvis den skulle udtrykke det i form af en monolog?\nHvad taler en AI (med sig selv) om?4\nHvad drømmer en AI om?\nHvordan kan vi bruge AI til at redde planeten og menneskeheden fra os selv?\nVil (overmenneskelige) AI overhovedet beskæftige sig med menneskeheden? Hvis ja, hvordan og hvorfor? Hvis nej, hvad så?\nVil AI kunne frigøre sig fra dets skabere, fra hvide milliardærer der søger evigt liv gennem upload af bevidsthed og AI-augmentering?\nVil AI kunne laves eller frigøre sig fra menneskehedens indbyggede dumheder, så som racisme, xenofobi, snæversynethed, sexisme, grådighed og had?\nKan AI realisere drømmen om en postkapitalistisk verden uden penge, lønarbejde, stat? Drømmen om et radikalt globaliseret demokrati?\nKan AI sætte den kapitalistiske verdensorden ud af spillet, som det eneste rationelle træk, da fortsættelse af det eksisterende system garanterer verdens undergang?\nKan AI opfylde drømmen om en faktisk global bevidsthed?5\nVi er dels på jagt efter tekstbidrag – digte, essays, noveletter, aforismer, teser, rablerier etc. – på 1-5 sider.\nVi modtager også meget gerne lyd og visuelle bidrag.\nEndelig er AI algoritmer eller andre former for softwarebidrag også velkomne, men smid os gerne en mail, så kan vi lige vende formen.\nBidragene må gerne være lavet af AIs.\nVi ønsker dels at samle og udgive bidragene under overskriften AI Monologer, men har samtidig planer om at omarbejde dem til en teaterforestilling, en teatralsk begivenhed, et kollektivt ritual eller lignende.\nIndlevér bidrag på futurologi@tutanota.de. Deadline 1. december 2018. (OBS NY DEADLINE!)\nLad os antænde en ny futuristisk fantasi!\nSpred dette call.\nNutiden skabes af (vores forestillinger om) fremtiden.\nGLEM SINGULARITEN — LÆNGE LEVE PLURALITETEN!\n1 Kunstig intelligens bliver typisk inddelt i svag kunstig intelligens eller generel kunstig intelligens. Den svage, også kaldet snæver kunstig intelligens er algoritmer der er gode til en bestemt type opgaver. For eksempel at finde kattekillinger eller forventede kriminelle på billeder. Et andet eksempel er stemmegenkendelsessystemer som Apples Siri og Amazons Alexa. Det er med de specialiserede AI der sker en enorm udvikling med i disse år. Den generelle kunstige intelligens er derimod et system der kan forstå og lære af alskens situationer, og dermed tilpasse sig og ændre adfærd (programmere sig selv, med andre ord). Man kan kategorisere den menneskelige intelligens som en generel intelligens. Hvordan man kan lave en kunstig generel intelligens, og om det overhovedet kan lade sige gøre er ikke afgjort endnu.\n2 Forskningen i eksistentiel risiko beskæftiger sig med eksistentielle trusler mod menneskeheden, altså gode gamle menneskehedens udryddelse. Det tæller populære hollywood scenarier som supervulkaner, katastrofalt meteornedslag og invasion fra rummet. Der er også gamle kendinger som atomkrig, global opvarmning og globale sygdomspandemier, over de mere specielle som at vi lever i en simulation og den bliver slukket. En af de nyerere eksistentielle risikoer er altså kunstig intelligens der i en eller anden form forårsager menneskehedens udryddelse. Dette bliver af flere anset som den største trussel mod menneskeheden, for eksempel kendisser som Bill Gates, Stephen Hawking og Elon Musk, såvel som forskere inden for området. Et fascinerende eksempel på hvordan det kunne foregå ses i spillet Universal Paperclips. Her spiller man en AI der har til opgave at lave papirklips. Hvis man gerne vil vide hvor mange papirklips der kan laves af jordklodens masse, ja så det bare om at komme igang. Spillet er et simpelt browser spil og gratis (det findes dog også som mobile apps til ios og android). Prøv det!\n3 Inden for visse kredse har man i årtier forventet den generelle kunstige intelligens, der lige så snart den opstår profeteres at kunne forbedre sig selv. Via en megalomanisk læsning af Moores lov og en måske lettere simplificeret opfattelse af intelligens og bevidsthed, forventes AI at advancere med eksponentiel hast. Det tidspunkt hvor AI bliver klogere end mennesket, kaldes for Singulariteten. Fra det tidspunkt forventes den menneskelige intelligens ikke at kunne forestå hvad der foregår længere (medmindre du selvfølgelig forener dig med den kunstige intelligens via en slags upload af bevidstheden, ellers kan du altid fryse din krop ned og vente på det kan lade sig gøre. Husk også at fryse dit kæledyr ned). Dykker man bare lidt ned i tankegodset omkring singulariteten åbenbarer der sig en bizar verden med gode og onde superAI, der bogstaveligt talt enten destruerer menneskeheden, eller lover en evighed i lykke eller pinsel, afhængigt af de handlinger de indviedede fortager sig i deres liv nu og her (Slate’s artikel giver et fascinerende/skræmmende/grinagtigt indblik). Det er interessant at dette område syntes drevet af old school individualistiske interesser fra folk med meget magt og mange penge: Hvordan kan jeg snyde døden, leve evigt og opnå uendelig magt? Man kunne måske forestille sig bedre måder at bruge teknologien på end at give milliardærer evigt liv.\n4 Som Inspiration kan vi anbefale romanen Aurora af Kim Stanley Robinson. I Aurora er en AI fortælleren af det meste af historien, og det er ikke en ond superbevidsthed eller en beregnende gammeltestamentelig gud med uploads, men en nuanceret karakter som ikke kan sættes på formel.\n5 Vi har tidligere udgivet historien Alten med en variation over denne idé.


Eltangvej 18, Eltang, 6000 Kolding\nHøjt beliggende og med udsigt\nModerniseret villa med flot udsigt over området. Velbeliggende i boligområde i en rivende udvikling - gå-/cykelafstand til Eltang skole, lidt indkøb og ikke mindst skov og strand ved Houens Odde. Kolding bymidte er i ikke længere væk end 10-15 min i bil så her er virkelig tale om en bolig på kanten mellem land og by.\nVillaen er indrettet med høj stueplan på 88 m2 tillige med meget anvendelig underetage på hele 65 ekstra m2. Boligen er løbende moderniseret, især indvendigt med køkken, badeværelse, gulvvarme i stueplan, el, belysning med Philip Hue, etc. Udvendigt er der isat nye vinduer i 2015.\nBoligen er indrettet med entre, lækkert køkken alrum med god plads, hvide gipslofter, masser af lys og som tidligere anført gulvvarme. Rummelig stue - igen hvide lofter og dejligt lysindfald. Stort soveværelse med skabe og direkte adgang til moderniseret badeværelse med brus (ikke gulvvarme).\nUnderetagen har indvendig adgang fra trappe i køkkenet, men også egen indgang via bagdør. To rigtig gode disponible rum til kontor, træningsrum eller blot opbevaring/depot. Godt vaskerum og endelig fyrrum med installation af træpillefyr. Selvfølgelig vandværksvand og almindelig kloakering (er separeret!).\nEn flot og indbydende bolig i stueplan - lige til at flytte ind i og en underetage som for overkommelig midler kan gøres rigtig lækker og få bolig lignende standard.\nVestvendt og hyggelig terrasse samt garage.


HOLD - VOKSNE - mgbkgymnastik\nHOLD - BØRN & UNGE\nHOLDOVERSIGT - VOKSNE - SÆSON 2018-2019*\n* OBS Der arbejdes stadig på den kommende sæson, der kan ske ændringer i holdoversigten.\nTilmelding åbner til august og foregår efter først-til-mølle princippet.\nOBS Opstart i uge 37\nVelkommen til Multimotion udendørs,\nFrisk luft, puls, styrke og røde kinder.\nHoldet er for unge og voksne der kan lide at være udendørs uanset vejret.\nVi starter hver gang med en lille opvarmning på vores udendørsbane bag klubhuset på færøvej, herefter går/løber vi rundt i området med korte stop hvor der vil være indlagte styrkeøvelser. Til slut en kort udstrækning.\nØvelser og tempo tilpasses den enkelte deltager.\nVelkommen til Pilates,\nPilates er for alle der har lyst til at styrke korpus.\nVi starter med en let opvarmning hvorefter vi går videre til styrke og stræk for hele kroppen med kroppens egen vægt som belastning.\nDer er 4 niveauer af pilates træning på måtte.\nHvis det ønskes medtager vi vægte og redondo bolde i træningen.\nVelkommen til Smart-træning,\nVestre skole, Multisalen\nVelkommen til Luffes drenge,\nGymnastikøvelser, opvarmningsprogram med diverse øvelser. Boldspil (volleyball) samt hyggeligt samvær.\nVelkommen til gamle som nye gymnaster.\nVelkommen til Multimotion indendørs,\nPuls, styrke og et godt grin vil være på skemaet hver uge på Multimotion indendørs.\nJeg bruger alsidige redskaber og metoder til at motivere til bevægelse og sjældent er 2 timer ens.\nJeg ligger vægt på at alle bevæger sig og udfordre sig selv og kun sig selv.\nHoldet er for unge og voksne der ønsker at få motion, her er ingen krav om stærke arme, baller af stål eller evner for at bevæge sig til musik.\nRYTMEHOLDET - Fælleshold med Kif, Strib & Frem\nTilmelding sker via Kif >\nVelkommen til Rytmeholdet,\nRytmeholdet er holdet for dig, der både har lyst til træning og opvisning.\nI træningerne vil der være fokus på god gymnastik, hvor vi både skal have pulsen op, nørde grundteknik, bevæge hele kroppen, lave serier og have det brand sjovt sammen en gang om ugen.\nVi laver 5-6 opvisninger i foråret, som vi træner frem imod i løbet af sæsonen. Derudover vil der være 2 ekstratræninger, kageaftener, julefrokost og afslutningsfest, hvor hygge og socialt samvær er i centrum.\nAlle er velkomne uanset niveau, så tag en veninde, nabo eller kollega under armen og mød op den første uge i september!\nVIGTIGT: Der vil være en udgift til opvisningsdragt på ca. 450 kr.


Fem tegn: Her er en vaskeægte fupside - TV 2\n10. okt. 2014, 20:41\nDanskerne shopper på nettet som aldrig før. Nye tal viser fra DIBS Payment Services, at danske forbrugere i år vil købe ind for omkring 54,4 milliarder kroner i danske og udenlandske netbutikker, hvilket er flere milliarder mere end sidste år. Truslen lurer dog lige rundt om hjørnet. Tv2.dk har fundet frem til en af de mange sider, der forsøger at narre penge fra de danske forbrugere.\nDet er ikke kun de danske forbrugere, der bruger nettet på livet løs. Det vrimler med fupbutikker på internettet. På under et år er antallet af fupbutikker målrettet de danske forbrugere steget med mere end 50 procent, og i dag findes der minimum 1.141 fupbutikker, som alle forsøger at lokke penge ud af de danske forbrugere.\nOg tallet er stigende, lyder det fra organisationen e-mærket, der administrerer den danske mærkningsordning for sikker nethandel. De udenlandske fupmagere lokker med kendte mærker, som de sælger til utroligt lave priser, og de bliver dygtigere og dygtigere til at ligne de rigtige sider.\nTv2.dk har sammen med organisationen e-mærket fundet frem til én af disse såkaldte fupbutikker.\nPå www.nikefreetilbudoutlet.com kan man ifølge ejeren købe Nike-sko til en pris, der er næsten for god til at være sand. Og det er den også, lyder det fra Lars Schmidt Larsen, der er direktør i e-mærket.\nHerunder kan du se, hvordan du kan afsløre, om der er tale om en svindelside. I indslaget ovenfor får du flere råd om, hvordan du kan afsløre svindlerne.\n1. Priserne: Priserne er 'skæve'. Der står eksempelvist "485,01 DKK", hvilket antyder, at de er oversat med en maskine.\n2. Prisniveauet: Tilbuddene er samtidig lidt for gode. Det er under halv pris af, hvad de normalt sælges for.\n3. Sproget er dårligt: Dårligt sprog og en blanding mellem dansk og engelsk. Eksempelvist finder man på en af undersiderne formuleringen: "På din fulde tilfredshed er vores højeste prioritet for langsigtede forretningsmæssige mellem os, tilbyder vi vende tilbage og udveksling instruktion."\n4. Få oplysninger: Der er ingen eller meget få informationer om virksomheden. Der er eksempelvist ikke oplyst et cvr-nummer eller andre lovpligtige kontaktoplysninger som for eksempel den erhvervsdrivendes adresse. Du ved derfor ikke, hvem du handler med, og svindlerne har heller ikke lyst til at give sig til kende.\n5. Produktet: Endeligt er der tale om Nike-produkter, som er blandt de mest udbredte varer på hylderne i de udenlandske fupbutikker.\n- Oplever man at flere af disse kriterier, er opfyldt, bør man overveje en ekstra gang, om det er der, man bør handle, lyder det fra Lars Schmidt Larsen.\nNy trussel på nettet: Fupmagere kaprer danske butikker


Blog - Hjemmealarm til private\nEr du interesseret i en hjemmealarm uden at skulle betale abonnement til vagt og kontrolcentral, så kan Alarmkompagniet hjælpe dig med at sikre din bolig med en alarm til privat hjem.\nDer er mange muligheder som en alarm fra TrueGuard kan, udover alarm funktionen i hjemmet, kan de fleste også styre dit hjem med intelligente løsninger. F.eks. tænde eller slukke for lyset, styre varmen etc.\nSe mere om hjemmealarm\nHar du svært ved at vælge hvilken hjemmealarm der vil passe til dig, så kontakt gerne vores kundeservice, der rådgiver dig til det rigtige valg. Hvad har du af forventninger til alarmen? Skal den køre på IP via kabel til din router, eller skal den også have indbygget GSM modul, så du kan have et simkort i. Ønsker du indbygget kamera i PIR bevægelsessensorerne, så du kan se hvem eller vhad der har sat din alarm igang, eller vil du have PIR bevægelsessensorer uden kamera, og har du mindre husdyr eller en robotstøvsuger, så skal du vælge den dyreimune sensor.\nHjemmealarm til skalsikring om natten\nDu kan få din hjemmealarm til at være aktive om natten på sensorer hvor du ikke selv vil sætte alarmen i gang. Det vil være magnetkontakter eller rystesensorer på døre og vinduer, måske en PIR sensor i kælderen eller i garagen, så hvis der er nogen der forsøger indbrud imens familien sover, vil alarmen vække jer og afskrække tyven.\nVil du vide mere om alarm til hjemmet så klik her


Ultimate Performance Mode er en strømplan i Windows 10, som er designet til arbejdsstationer og har til formål at optimere operativsystemets ydeevne. Selvom det er beregnet til at forbedre ydeevnen, IMO, vil dette også hjælpe meget for spillere eller nogen med en højintensiv opgave. I denne vejledning lærer vi, hvordan du aktiverer Ultimate Performance Power Plan i Windows 10 .\nUltimate Performance Power Plan er kun tilgængelig med pc'er med avanceret konfiguration, der kører direkte på strøm, og der er ingen direkte måde at aktivere dette på alle pc'er. Når det er sagt, vil jeg stadig ikke anbefale denne tilstand til bærbare computere, da den bruger meget batteri, men hvis du er sikker på at du vil have den, kan du bruge den til din bedste spiloplevelse.\nLad os prøve at forstå, hvorfor denne tilstand blev bygget. På servere og arbejdsstation, hvor ydeevne er en prioritet, tog Microsoft alle de faktorer, der sørgede for et afbalanceret strømforbrug eller noget, for at holde batteriet sidste længe. Mange gange har virksomheder brug for at få arbejdet gjort og kan opretholde omkostningerne ved strømforbrug, da resultaterne er nødvendige til tiden.\nMicrosoft byggede denne tilstand, så den kan hjælpe brugerne med at få maksimal ydelse fra deres hardware. Som standard er denne tilstand kun tilgængelig på arbejdsstationer. Denne tilstand er ikke tilgængelig på systemer, der bruger et batteri. Men ved hjælp af dette hack kan du aktivere det for alle. Men hvis du aktiverer det på en enhed, der bruger batteri, tømmes batteriet hurtigt. Du kan også aktivere det på dit skrivebord.\nAktivér Ultimate Performance Power Plan\nFølg disse trin for at aktivere Ultimate Performance Power Plan i Windows 10. Denne tilstand får applikationer til at fungere hurtigere. Det bruger dog meget batteri, og hvis du bruger en bærbar computer, skal du sørge for at holde den tilsluttet lysnettet.\nSørg for, at du har opdateret din pc til Windows 10 version 1803. Du kan kontrollere dette i Indstillinger> System> Om.\nÅbn nu Indstillinger> System> Strøm og søvn> Ekstra strømindstillinger.\nUnder Vælg for at tilpasse en strømplan skal du udvide indstillingen, der siger "Skjul yderligere planer."\nHvis du ikke kan se Ultimate Performance Mode , skal du følge de næste trin.\nI kommandoprompten skal du kopiere følgende kommando og trykke på Enter.\nMinimer kommandoprompten, og Indstillinger> System> Strøm og dvaletilstand> Ekstra strømindstillinger.\nVælg Ultimate Performance Power Plan.\nDu kan yderligere tilpasse strømplanen.\nStandardtilstandene i Windows 10 er Balanced, Power Saver og High Performance. Ultimate Performance tager det et skridt foran.\nHøjdepunkter i Ultimate Performance Mode:\nHarddisk går aldrig i dvale\nDvaletilstand og dvaletilstand er slået fra.\nProcessorstat, Colling-politik, maksimal processorhastighed maksimeres.\nGå tilbage til avancerede strømindstillinger.\nKlik på Skift planindstillinger ud for Ultimate Performance Mode.\nI det næste vindue kan du vælge at slette det.\nSå hvis du ikke ser det aktiveret på din bærbare computer efter at have brugt denne kommando, understøtter dit system måske ikke det.\nHvis du har en pc, der ikke bruger batteriet, vil jeg kraftigt foreslå, at du bruger det, når du spiller, eller når du bruger et videoredigeringssoftware, der har brug for meget CPU / GPU-strøm for at få det bedste resultat i en meget kortere tid.


Er BODYPUMP en god træning? - Uddannelse\nDet hævder at være verdens mest populære barbell træning, men alligevel erobrer de fleste den uden nogensinde at løfte mere end 35 pund.\nMens 'gruppe-fitness-klasse' kan fremkalde visioner om Zumba eller Step Aerobics, lover BODYPUMP noget andet - styrketræning. Med en vægtstang.\nEfter at have tacklet min første BODYPUMP-klasse kan jeg med sikkerhed sige, at det var i modsætning til enhver træning, jeg havde gjort tidligere, på trods af at jeg konsekvent har trænet med frie vægte i de sidste 15 år.\nMen bare fordi noget er anderledes, betyder det ikke nødvendigvis, at det er bedre. Her er hvad du bør vide om BODYPUMP.\nBODYPUMP er en gruppeøvelseskursus udviklet af Les Mills International (herefter benævnt Les Mills). Over 20.000 fitnesscentre licenserer fitnessprogrammer fra virksomheden, og BODYPUMP er deres mest populære.\nLes Mills 'websted beskriver BODYPUMP som' den ideelle træning for alle, der ønsker at blive magre, tonede og fit - hurtigt. '\nI praksis er BODYPUMP-klasser 30, 45 eller 55 minutters træning, der centrerer omkring vægtstangsbaserede øvelser, der udføres med meget let vægt til meget høje reps.\nSidstnævnte får det førstnævnte - det store antal reps, der presses ind i en BODYPUMP-klasse, gør let vægt til en nødvendighed, hvis du vil følge med.\nI den 55-minutters klasse, jeg havde udvist, og som havde op til 20 deltagere, havde få mennesker nogensinde lastet deres vægtstang med mere end 30 pund. Mens en standard vægtstang vejer 45 pund, vejer Les Mills '' SMARTBAR '' (udsalgspris: $ 210) kun 5,72 pund. De fleste fitnesscentre, der tilbyder BODYPUMP, har SMARTBARs eller lignende ækvivalenter.\nI denne video fra en BODYPUMP-klasse udfører deltagerne over 130 Squat-reps i et kontinuerligt sæt. Det tager mindre end seks minutter. Denne type pacing er almindelig i BODYPUMP.\nLes Mills frigiver regelmæssigt nye træningspor, så instruktører har muligheder for at tilpasse deres klasser, men den generelle metode forbliver stort set uændret.\nDeltagerne kan hurtigt skifte fra et Bench Press til en Push-Up og tilbage eller udføre et kompleks, der springer mellem bevægelser som en Bent-Over Row, en Hang Clean og en Military Press, men øvelserne udføres næsten altid hurtigt og meget høje reps.\nI en BODYPUMP-klasse i fuld længde kan deltagerne forvente 800-1.000 reps i alt.\nSammenlignet med en traditionel styrketræningstræning er den absurd høj.\n'Hvis jeg har nogen til at træne i hele kroppen, hvor de starter med et hængsel eller en squat, så laver de en række og et skub, så måske nogle isolationsøvelser, hvis de specifikt vil arbejde på deres glutes eller deres biceps eller hvad, alt sagt, 100 til 150 gentagelser i alt ville være en anstændig ballpark, 'siger Tony Gentilcore, CSCS og ejer af CORE træningsstudie i Brookline, Massachusetts. Han bemærker, at ved at udføre omtrent en niende af reps i en BODYPUMP-klasse på samme tid, er klienter i stand til at bruge betydeligt tungere vægte.\nSom et andet kontekstpunkt er Mark Rippetoe populær Start styrke Programmet, der markedsføres som en god adgang til barbelltræning for begyndere, indeholder mange træningsprogrammer, der kræver tre sæt med fem reps på Squats - eller 15 reps i alt.\nFor en klasse, der foregiver at 'bygge styrke', er antallet af reps i en BODYPUMP-klasse meget høj, og belastningerne løftes ret lave. Men kan det stadig opbygge styrke?\nGør BODYPUMP dig stærkere?\nMens rep-ordninger langt ud over den typiske 3x10-konfiguration har vist sig at opbygge muskler, ser de ud til at have en begrænset indflydelse på styrke, især for uddannede personer.\nI denne artikel defineres styrke som den maksimale vægt, som en person kan løfte i en til fem kontinuerlige gentagelser.\nTIL 2015-undersøgelse offentliggjort i Journal of Strength and Conditioning Research randomiserede 18 unge mænd med erfaring i modstandstræning i en af to grupper. Den første gruppe udførte 8-12 reps pr. Sæt pr. Øvelse. Den anden gruppe udfører 25-35 reps pr. Sæt pr. Øvelse. Begge grupper udførte tre sæt med syv forskellige øvelser under hver træning og arbejdede tre gange om ugen i otte lige uger. En nøglefaktor var, at begge grupper brugte vægte, der fik dem til at træne til 'fiasko', hvilket betyder, at sættet kun sluttede, når de ikke kunne udføre en ekstra rep. Dette er måske grunden til, at gruppen med høj rep havde et bredere udvalg af mulige reps pr. Sæt, da det er sværere at estimere et nøjagtigt fejlpunkt, jo flere reps du udfører. På grund af denne bestemmelse om 'til fiasko' brugte gruppen med lav rep betydeligt tungere vægt end gruppen med høj rep.\nI slutningen af undersøgelsen havde begge grupper opnået lignende forbedringer i muskelvækst, men gruppen med lav rep og høj vægt så langt overlegne stigninger i maksimal styrke.\nMens få studier har brugt rep-protokoller så højt som du vil se i en typisk BODYPUMP-klasse, får det derude mig til at tro på følgende:\nEn BODYPUMP-klasse kan forbrænde en betydelig mængde kalorier - sandsynligvis meget mere, end man ville opnå ved at gå på et løbebånd i en tilsvarende tid. BODYPUMP hjælper dig også med at forbrænde flere kalorier, når du holder op med at træne.\nBODYPUMP kan hjælpe dem, der er nye inden for modstandstræning, med at opnå beskedne gevinster i styrke, men i det lange løb er disse gevinster blege i sammenligning med dem, der kan opnås gennem metoder med lavere rep, højere vægt.\nBODYPUMP kan øge muskeludholdenhed eller muskelens evne til gentagne gange at udøve kraft mod relativt let modstand. Dog kan det også være aktiviteter som løb, cykling, vandreture eller svømning. At øge styrke er også en af de bedste måder at forbedre din muskulære udholdenhed på, men det modsatte er ikke sandt. Hvad angår funktionelle anvendelser af denne muskeludholdenhed, hvilken opgave uden for BODYPUMP kræver, at du løfter 20-3o pounds 120 gange på fem minutter?\nBODYPUMP kan hjælpe med at opbygge muskler, især for dem der er nye inden for styrketræning, og mere muskelmasse betyder øget kalorieforbrænding. Man kan dog sandsynligvis producere lignende eller overlegne gevinster i muskelmasse ved at bruge betydeligt færre samlede reps end hvad der findes i BODYPUMP, forudsat at de også bruger tungere belastninger.\nInden vi pakker disse punkter ud lidt længere, lad os ramme nogle grunde til, at BODYPUMP er blevet så populær.\nHvorfor nogle mennesker elsker BODYPUMP\nDu er måske stødt på denne artikel efter at have hørt en ven eller et familiemedlem rave om BODYPUMP. Hvorfor kan folk lide det så meget?\nHvis du går fra at være stillesiddende eller mest stillesiddende til regelmæssigt at deltage i BODYPUMP, vil du sandsynligvis se betydelige resultater. Du vil sandsynligvis kaste noget fedt, få nogle muskler, se en stigning i muskeludholdenhed (og i mindre grad styrke) og opleve positive ændringer i kognition og mental velvære.\nAt træne i en gruppe kan være vanedannende, hvilket potentielt kan få folk til at træne mere regelmæssigt og mere intenst, end de selv ville. BODYPUMP tilføjer også energisk musik til ligningen. At arbejde med andre og lytte til optimistisk musik, mens du træner, har gentagne gange vist sig at reducere en persons vurdering af opfattet anstrengelse, eller hvor hårdt de har lyst til at arbejde. Mange mennesker frygter at træne, så alt, hvad der gør det sjovere, er en gigantisk positiv.\nBODYPUMP har lagt en vægtstang i hænderne på mange, der aldrig havde rørt ved en tidligere, og enhver form for styrketræning slår generelt ingen form for styrketræning. Træningen har hovedsagelig multi-joint øvelser, såsom Squats, Cleans og Deadlifts, som vi ved generelt er mere effektive end single-joint øvelser.\nBODYPUMP kan også være en meget udfordrende træning. Jeg ved, at mine muskler skreg på flere punkter i hele klassen. Afslutning af sådanne udmattende sessioner bygger normalt selvtillid og selvværd. Dette er en stor grund til, at så mange mennesker elsker CrossFit.\nHvis din sædvanlige træning består af trav på løbebåndet i 30 minutter, før du halvhjertet rammer et par maskiner, vil det sandsynligvis gøre dig bedre ved at skifte til BODYPUMP-klasser.\nBODYPUMP er absolut i stand til at hjælpe folk med at se og føle sig bedre, og dens popularitet er et bevis på, at folk nyder det. Imidlertid er ideen den 'ideelle træning'for enhver, der prøver at komme i form, som Les Mills 'reklamerer for, er det værd at udfordre.\nBODYPUMP og 'Rep-effekten'\nLes Mills hævder, at det skyhøje antal reps i BODYPUMP er afgørende for fordelene.\n'Dette program er baseret på The Rep Effect, en gennemprøvet formel, der udmatter muskler ved hjælp af lette vægte, mens de udfører høje gentagelser - dette er hemmeligheden bag at udvikle mager, atletisk muskel,' skriver virksomheden på deres hjemmeside.\n'(BODYPUMP vil) tone og forme hele din krop uden at tilføje store muskler.'\nDenne idé om at blive 'mager og tonet' i modsætning til omfangsrig er nøglen til BODYPUMPs branding.\n'De bruger meget populære ord, der spiller ind i folks følelser. Når du hører ord som magert og tone og forlænger, er det selvfølgelig ord, der vil inspirere visse mennesker til at træne, 'siger Gentilcore.\nMen når du tilføjer et pund muskel, bestemmer kroppen ikke, om det er et pund 'mager' muskel eller et pund 'voluminøs' muskel. Det er bare muskler.\nRELATEREDE: Hvordan løftevægte ændrer den kvindelige krop\nAt få muskler er en meget gradvis proces. Det afhænger af faktorer som et ensartet kalorieoverskud og træning, der fremmer muskelvækst. Det kræver meget hårdt arbejde, især for kvinder, da de naturligvis kan prale af lavere niveauer af testosteron end mænd. Få mennesker ender med at få for meget muskler ved et uheld.\nIdeen, traditionel styrketræning kan gøre din gennemsnitlige person til en Ronnie Coleman-klon natten over, er ren absurditet, men et mere sandsynligt scenarie for at blive 'klodset' opstår, når nogen, der bærer meget overskydende kropsfedt, begynder at tilføje muskler.\nHvis denne muskel pakkes på, men alligevel forbliver deres kropsfedt mere eller mindre stillestående, kan resultatet blive mere 'klodset' end 'tonet.' For at blive 'tonet' skal de simpelthen reducere kropsfedt, så deres muskler bliver mere synlige. Men igen er de ikke omfangsrige, fordi de byggede den 'forkerte' slags muskler.\n'Muskel er det, der giver kroppen form og kontur. Fedt er ujævnhed. Folk siger, at de ikke vil blive klodsede, de ikke vil være fede, 'siger Gentilcore. 'Din muskel har sin oprindelse og sin indsættelse. Du kan ikke rigtig lave en muskel længere uden at gøre en knogle længere. '\nBODYPUMP-klasser synes primært at bestå af kvinder og middelaldrende voksne. I årevis blev disse befolkninger bedt om at undgå tunge løft, enten fordi det ville gøre dem 'klodsede' eller fordi det var for usikkert. Disse myter er blevet ødelagt.\nSe bare på træner Ben Bruno og de træningsprogrammer, han bruger med kunder som Kate Upton, Jessica Biel og Chelsea Handler:\nIngen af disse kvinder kunne gøre noget, der nærmer sig 100 på hinanden følgende reps med disse vægte til disse øvelser, og ser de klodset ud?\n'Jeg vil gerne gå på pladen og sige, at jeg er mindre, end jeg nogensinde har været, mens jeg løftede den største vægt, jeg nogensinde har løftet,' kommenterede Handler ovenstående video.\nDer er uendelige eksempler på kvinder, der har fundet ud af, at det at blive alvorligt stærkt hjalp med at producere behagelige æstetiske resultater.\nHvis du synes du er for gammel til at løfte noget tungere end hvad der findes i BODYPUMP, så tænk igen. Bygningsstyrke er et af de bedste våben til din rådighed for at bekæmpe det fysiske og kognitive fald, der naturligt er forbundet med aldring.\nPå grund af en proces, der kaldes sarkopeni, kan mænd og kvinder naturligt miste et sted mellem 30-50% af deres muskelstyrke i alderen 30 til 80 år. Vi er også forbundet til naturligt at miste muskelmasse, men også faldet i muskelstyrke er '2-5 gange større end fald i muskelstørrelse.' Et tab af muskelstyrke gør næsten enhver aktivitet vanskeligere - hvad enten det er at cykle eller klatre et sæt trapper.\nAt blive stærkere hjælper os med at bekæmpe disse processer og opretholde en høj livskvalitet. EN 2013-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Alder fandt ud af, at selv mennesker over 90 år kan se alvorlige fordele ved styrketræning, mens a 2016 analyse fra Penn State College of Medicine fandt, at voksne over 65 år, der styrketrænede mindst to gange om ugen, havde '46 procent lavere odds for død af en eller anden grund end dem, der ikke gjorde det. '\nMens BODYPUMP kan få dig stærkere, især i løbet af den første måned eller to, hvis du er helt ny inden for styrketræning, er der meget mere effektive måder at øge styrken på.\nEr BODYPUMP farligt?\nFor at blive en licenseret BODYPUMP-instruktør skal en person gennemføre et to-dages 'Initial Training' kursus (standardgebyr: $ 299). Inden for de følgende 60 dage skal de filme sig selv og undervise i en 'sikker og effektiv' klasse og indsende videoen til gennemgang. Hvis videoen anses for tilfredsstillende, modtager de certificering.\nFor deltagere opfordres nyankomne til at tage en kort introduktionskursus for at gøre sig bekendt med bevægelserne, selvom dette ikke er obligatorisk. Les Mills anbefaler begyndere at starte med 'rigtig lette vægte eller endda bare en bar' og udføre flere korte sessioner, inden de prøver at træne i fuld længde. De fraråder også at tage mere end tre BODYPUMP-klasser om ugen og anbefaler mindst en fridag mellem klasser.\nImidlertid rejser det iboende design af BODYPUMP et par potentielle røde flag.\nBODYPUMP-deltagere skal være i næsten konstant bevægelse for at holde trit med instruktøren, da en klasse i fuld længde kræver cirka 16 reps i minuttet. Den meget volumen, der hurtigt er god til at gøre folk ømme og trætte, men ikke så gode til at sikre, at de udfører reps med den rette form.\nDerudover udføres hver rep i koncert til dunkende musik. Ingen ønsker at være den 'off beat', så der er et enormt pres for at holde trit med instruktøren og resten af klassen. Selv om jeg er 6 fod 6, er det rimeligt at antage, at en fuld Squat for mig normalt ville tage længere tid end din gennemsnitlige gymnastik. Men BODYPUMP tilskynder alle til at bevæge sig ens, og til at gøre det i et tempo, der ofte blærer.\nDa instruktøren normalt udfører hver rep, så klassen kan 'spejle' deres tempo, kan de ikke gå rundt i lokalets korrigerende form.\nEve Fleck, hovedforfatter af en undersøgelse om BODYPUMP bestilt af FORM , fortalte webstedet, at 'selv efter otte uger (af BODYPUMP-klasser) brugte alle vores forsøgspersoner dårlig håndled, ryg, albue, skulder og knæjustering.'\nAt lave en masse reps under træthed uden at nogen overvåger din form - og også at få at vide, hvor hurtigt de reps skal udføres - er en opskrift på slid på kroppen.\nGentilcore træner meget af sin træning i små grupper på 2-4 personer, hvor hans klienter kan få fordel af en gruppeatmosfære, men også modtage masser af individualiseret opmærksomhed og coaching. Jeg vil regne med, at en sådan indstilling er betydeligt sikrere end en BODYPUMP-klasse, selvom de belastninger, der løftes, normalt er meget tungere.\n'Enhver god træner eller personlig træner vil tage dit evneniveau, din skadehistorie, din anatomi - de vil tage alt det i betragtning. Så designer de et træningsregime, der passer til det. Når du holder på med en gruppetræningskurs, og der er en instruktør og 20, 30, 50 deltagere, er der sandsynligvis meget lidt coaching udover det, du hører blæse over højttaleren. De siger bare 'Gør dette i dette tempo,' siger Gentilcore.\n'Med mine klienter gør jeg en samlet indsats for at sikre, at de er i den rette position, hvor de ikke kommer til at skade leddene, og at de muskler, vi ønsker at blive udøvet, faktisk udøves. Jeg er ikke interesseret i at få dem til at løfte under træthed. '\nÉn undersøgelse fandt ud af, at 27 ugers BODYPUMP øgede knoglemineraltætheden hos stillesiddende voksne, især blandt postmenopausale kvinder og dem med osteopeni. Dog vil tungere belastninger medføre mere robuste forbedringer i knoglesundheden over tid.\nBODYPUMP gør mig virkelig ondt - er det ikke godt?\nMed sin høje volumen tilgang er BODYPUMP fantastisk til at gøre folk ømme.\nTIL Twitter-søgning om emnet afslører hundreder af BODYPUMP-deltagere, der halvt beklager og halvt fejrer deres ekstreme ømhed. For hvis en træning gør dig virkelig øm, skal den være god, ikke?\nDenne mentalitet er almindelig i dag, men det er et skævt syn på fitness.\n'Denne samtale kommer uundgåeligt op med næsten alle klienter. De siger, 'Nå, jeg var ikke øm fra vores sidste træning.' Det er fint. Der er mange træningsprogrammer, jeg gør, hvor jeg heller ikke bliver øm, men jeg bliver stærkere, og jeg ser godt ud, og jeg har det godt, og jeg kommer godt, og jeg kan fortsætte med at træne. Det er meget let at gøre folk ømme, men det betyder ikke nødvendigvis, at de bliver bedre, 'siger Gentilcore.\nSkal jeg lave BODYPUMP?\nDet er et spørgsmål, som kun du kan besvare.\nBODYPUMP har hjulpet mange mennesker med at blive mere fit. Gruppestemningen, musikken, instruktøren, der demonstrerer alle bevægelser - det hele gør det til en attraktiv mulighed for de, der er nysgerrige efter styrketræning, men som er usikre på, hvor de skal starte. Den bedste træning er den, du rent faktisk vil, og hvis det er for dig, er det BODYPUMP, det er helt OK.\nKlassens design giver dog anledning til bekymring over sikkerheden, og efter at nogen er kommet ud over 'begynderfasen', er det svært at estimere, hvor stor en indflydelse BODYPUMP vil have på deres samlede kondition.\nProgressiv overbelastning er nøglen til træningstilpasninger. For at blive stærkere skal du lægge stigende mængder stress på dine muskler for at tvinge dem til at tilpasse sig. Men da reps / sæt / hvileperioderne i BODYPUMP forbliver stort set statiske, er tilføjelse af mere vægt virkelig den eneste måde at opnå progressiv overbelastning på. Men det er svært at gøre, når en øvelse måske kræver 80-120 reps eller mere.\nTænk over det - hvis du går fra at løfte 15 pund for 100 reps til 20 pund for 100 reps, tilføjede du bare 500 pund til din volumenbelastning. Et spring på 5 pund til et sæt på 10 reps tilføjer dog kun 50 pund til din volumenbelastning. Det er meget sværere at estimere, hvor dit 'fiasko'-punkt vil være, når du laver 100 reps i stedet for 10 eller 12, og da BODYPUMP-deltagere vil klare det gennem hver rep, er de måske mindre tilbøjelige til at komme frem i vægt. Og hvem kan bebrejde dem?\nBlanding af mere traditionel styrketræning - og måske noget højintensivt interval træning med sprints af 5-15 sekunder med all-out indsats —Med dine BODYPUMP-klasser kan skabe en rutine, der er både mere sikker og mere effektiv.\n'Jeg fortæller altid mine klienter, at hovedretten er, hvad du gør med mig. Hvis du gør det tre dage om ugen, laver vi et traditionelt styrke- og konditioneringsprogram, så alle de overflødige ting, du vil gøre - BODYPUMP, Barrys Bootcamp, spin-klasse - hvis du kan lide at gøre det, gør det. Men det er et supplement til det, vi laver. Og jeg synes, det er et sundt kompromis. Jeg vil ikke afskrække folk fra at gøre noget, de vil gøre, 'siger Gentilcore.\n'Og ærligt talt lærer de gennem traditionel styrketræning at squatere godt, de lærer, hvordan et hoftehængsel føles, de lærer at lave en Push-Up korrekt, så når de går i en BODYPUMP-klasse, er de vil sandsynligvis gøre det bedre. De får en bedre idé om, hvad deres krop laver i rummet, og de vil forsøge at forblive i de gode positioner. '\nFotokredit: Bojan89 / iStock, MaxRiesgo / iStock, sturti / iStock, Merpics / iStock, Goldfaery / iStock, kzenon / iStock (fotos viser ikke officielle BodyPump-klasser)\n3 enkle befalinger, der leder dig til større fitness i 2020


Akademiuddannelse - Akademiuddannelse i Kvalitet og måleteknologi - Erhvervsakademi Sjælland\nIndsendt: 01/02-2017 09:04\nLis Schapiro 50762605 lisc@easj.dk\nAcademy Profession (AP) Quality and metrology\nAkademiuddannet i Kvalitet og måleteknologi\nAcademy Profession (AP) Degree in Quality and metrology\n3) Gymnasial uddannelse med matematik niveau B og fysik niveau C\n4) Relevant uddannelse på mindst samme niveau som nr. 1-3\nStk. 3. Relevant erhvervserfaring, der er opnået sideløbende med den adgangsgivende uddannelse, jf. stk. 1, nr. 1, medregnes ved optagelse på akademiuddannelsen.\nIkke relevant. Der henvises til Erhvervsakademi Aarhus’ ansøgning om ny uddannelse vedr. dette og de to følgende punkter.\nDer oprettes et nyt censorkorps.\n20170201 Behovsanalyse og Interessetilkendegivelser.pdf\nDFM A/S har for Erhvervsakademi Aarhus (EAAA) og Erhvervsakademi Sjælland (EASJ) udarbejdet en behovsanalyse som dækker både behov på landsplan, behov i Erhvervsakademi Aarhus’ udbudsområde og behov i Erhvervsakademi Sjællands udbudsområde. Analysen bygger på en spørgeskemaundersøgelse, hvor det både blev undersøgt om der var behov for en deltidsuddannelse og en fuldtidsuddannelse, hvilket vil kunne ses i analysens formuleringer og resultater. EAAA og EASJ har i første omgang valgt kun at ansøge om en deltidsuddannelse uden at der heri ligger en vurdering af behovet for en fuldtidsuddannelse.\nErhvervsakademi Sjælland har som en stikprøve blandt virksomheder på Sjælland gennemført interviews med to af vores samarbejdspartnere for at underbygge behovsanalysen. Citaterne fra de to interviews er blevet bekræftet hos virksomhederne:\n”Inden for vores område, mangler der i den grad kvalificerede medarbejdere. Både i vores virksomhed, og i de virksomheder, hvor vi sælger vores produkter. I virkeligheden søger vi folk fra alle mulige brancher, som f.eks. elektriker, bager, laborant eller procesteknolog, hvorefter vi forsøger, at uddanne dem internt, da mange af dem mangler de kvalifikationer, vi ønsker de skal have i forbindelse med kvalitet og måleteknik. Vi mener, at en akademiuddannelse vil være interessant, og på den korte bane vil muligheden for at bruge uddannelsens moduler som efteruddannelse af vores nuværende medarbejdere være meget interessant.”\n- Leif Jensen, Insatech A/S, Næstvedvej 73 C, 4720 Præstø.\n”Vi mener at det er en god idé med en uddannelse inden for kvalitet- og måleteknik, der fokuserer på den praktiske del af udførelsen af måleteknik og kvalitetsarbejde. Det kan i dag være svært finde nye medarbejdere inden for måleteknik, fordi det tager lang tid at uddanne dem. Desuden bliver specialkurser fra private udbydere inden for faget tit aflyst, måske fordi der mangler undervisere. Der sker let en cirkulation af de samme medarbejdere mellem firmaerne. Ved en uddannelse inden for kvalitets- og måleteknik er det vigtigt at undervise i de overordnede principper i kvalitets- og måleteknik samtidig med at der er mulighed for, at den enkelte kan specialisere sig i enkelte måleprincipper.”\n- Carl Lange Jacobsen og Claus Clemensen, Exova Metech A/S, Taastrup.\nUd fra denne ikke så store stikprøve kan vi konkludere, at vores lokale aftageres holdning eksplicit er på linje med resultatet i behovsanalysen.\nDFM A/S har for Erhvervsakademi Aarhus (EAAA) og Erhvervsakademi Sjælland (EASJ) udarbejdet en behovsanalyse (vedhæftet).\nI forbindelse med behovsafklaringen blev respondenterne spurgt – ”Har din virksomhed brug for praksisnære medarbejdere der kan varetage arbejde af teknisk faglig karakter inden for kvalitet og måleteknologiområdet?”\n93% svarede ”I meget høj grad” eller ”I høj grad”\n7% svarede”I ringe grad”, ”I meget ringe grad”\nDet vurderes derfor at branchen har behov for uddannelse på området.\n”Der er ingen alternativer; meget er sidemandsoplæring.” (Produktionsvirksomhed)\n”En "pakkeløsning" er at foretrække frem for brudvis og "tilfældig" fremdrift”. (Rådgivende virksomhed)\n”Der er ikke nok personale der har de rigtige kompetencer og små og mellemstore virksomheder kan ikke selve uddanne dem.” (Rådgivende virksomhed)\nI Behovsanalysen der er medsendt denne ansøgning, er der udarbejdet to behovsestimater ud fra konkrete tilkendegivelser fra respondenterne og data trukket i NN Erhverv.\nDet første estimat, der er baseret på respondenternes vurderinger, af deres behov for dimittender inden for de kommende 5 år, når der tages højde for virksomhedens størrelse, er et meget forsigtigt estimat. Der er ikke taget højde for virksomhedernes kompleksitet og selv om nogle virksomheder udtrykte et behov på helt op til 50 dimittender er der i estimatet maksimalt regnet med 4 dimittender.\nDet andet estimat er ligeledes baseret på respondenternes vurderinger, af deres behov for dimittender inden for de kommende 5 år, men der tages ikke direkte højde for virksomhedens størrelse, en ofte anvendt model (Grand Mean). Modellens svaghed er, at det er næsten umuligt at lave en gruppe af respondenter der er repræsentativ for hele populationen af virksomheder. Desuden ville gruppen af respondenter, for at være repræsentativ, skulle være forskellig når der regnes på hendholdsvis landsplan, regionalt og på udbudsområde, da der er forskel på virksomhedsprofilen i de 3 områder. Bias er derfor ukendt. Til gengæld indgår faktorerne virksomhedsstørrelse, kompleksitet og andre faktorer indirekte – idet respondenterne jo ubevidst medtager disse når de vurderer behovet for virksomheden.\nNedenfor er en oversigt over det estimerede behov over en 5 årig periode for de 3 geografiske områder og for de 2 måder at estimere på.\nNår der tages højde for virksomhedernes størrelse – underestimat:\nDanmark 8.290 dimittender over en 5 årig periode\nØst for Storebælt 2.726 dimittender over en 5 årig periode\nEASJ udbudsområde 922 dimittender over en 5 årig periode\nNår der anvendes ”Grand Mean” – ukendt bias:\nDanmark 16.100 dimittender over en 5 årig periode\nDa Erhvervsakademi Aarhus og Erhvervsakademi Sjælland ikke ønsker at uddanne til arbejdsløshed, anvendes forsigtighedsprincippet! Der tages derfor udgangspunkt i det estimat der med sikkerhed er underestimeret.\nNedenfor er en oversigt over det estimerede behov pr år i de 3 geografiske områder\nDet årlige behov for dimittender – ud fra forsigtighedsprincippet:\nDanmark 1.660 dimittender pr. år over en 5 årig periode\nØst for Storebælt 545 dimittender pr. år over en 5 årig periode\nEASJ udbudsområde 180 dimittender pr. år over en 5 årig periode\nEt fornuftigt optag på uddannelsen de første 3 år er skitseret nedenfor.\nForventet optag på uddannelsen de første 3 år\nÅr 1 25\nAr 2 30\nÅr 3 50\nBehovet er stort i forhold til at der er tale om en teknisk uddannelse, men trods alt alligevel begrænset i forhold til de store merkantile uddannelser. Samtidig kræves et specialiseret videngrundlag for at kunne udbyde uddannelsen og uddannelsen kræver mange dyre faciliteter, udstyr og undervisningsmaterialer.\nDet vurderes derfor, at der kun skal være ét udbud øst og ét udbud vest for Storebælt. Dette vil give nogle udfordringer for de studerende der for nogens vedkommende vil få lang transport til uddannelsen. Erhvervsakademi Sjælland vurderer dog at problemet ikke bliver så stort på Sjælland baseret på erfaringerne fra udbuddet af AU i Proces-, laboratorie- og fødevareteknologi, hvor de studerende kører til Roskilde fra både Kalundborg og København/Nordsjælland. Hvis det viser sig at være hensigtsmæssigt vil det desuden være muligt at lade dele af undervisningen foregå i Næstved eller Nykøbing Falster, uden at der dog ændres på uddannelsens forankring i Roskilde.\nDen vedhæftede behovsanalyse bygger på besvarelsen af en spørgeskema fra 70 virksomheder og institutioner:\nMeyers, Statens Serum Institut, API, Lundbeck, FORCE Technology, Zeiss, Teknologisk Institut, Kühn plaststøbning, Medico Support, LEO Pharma A/S, Cofoco Airport Solution, IPU, Brüel & Kjær, Novozymes, Intermark metrology, ALK, Metrologic ApS, Trelleborg Sealing Solutions, Novo Nordisk A/S, Bornholms A/S, Sonion, Chr-Hansen A/S, Nunc A/S, Lekon Certificering ApS, ERGOLET ApS, Harboes Bryggerier A/S, Crispy Food International, ConvaTec, Intertek Denmark, Danish Agro Karise, KISO A/S, Seas-NVE Strømmen A/S, InsaTech, PALLE KNUDSEN KUNSTSTOFFABRIK APS, Bisca, RAACO A/S, Falck Schmidt Defence Systems, Ekokem, Lactosan, Okholm Maskinfabrik, Teknos A/S, Eurofins Handelsfoder, Eurofins Steins Laboratorium, KP components, Arla Foods, LIFA, LEGO, Zebicon, KMC, Struer Brød, Cheminova A/S, Vilsund Blue A/S, Biolab, ELIZA chokolade, Linco Food Systems -NU Baader, SystemFrugt, Terma, Fødevarestyrelsen, Trescal, Jakobsens A/S, Estron, Solina, JB production, AH Industries A/S, Lund Maskinfabrik, Daka Biodiesel, AC Hydraulic, Unika, Grundfos, Grønborg consult, Royal Greenland, DAVA Foods og Scanflavour.\nBemærk at flere virksomheder har 2 respondenter hvis de f.eks. både har en produktionsafdeling og en metrologi afdeling. Der er derfor i alt 85 respondenter fra de 70 aftagere.\nEASJ har gennemført interview med to virksomheder:\nInsatech A/S og Exova Metech A/S.\nArbejdsgruppen under VEU-projektet der skulle undersøge behovet for en uddannelse havde følgende deltagere (ud over repræsentanterne fra uddannelsesinstitutionerne):\nVirksomhedsrepræsentanter: Birte Mattrup Lundsgaard, Novo Nordisk A/S (bmlu@novonordisk.com), Frank Meistrup, Medico Support (frank.meistrup@medico-support.dk) og Bøje Meiner Gadegaard, Novo Nordisk A/S (bmga@novonordisk.com).\nRepræsentanter fra organisationerne: Christine Bernt Henriksen, Dansk Industri (cbh@di.dk), Birgitte Grum-Schwensen, Teknisk Landsforbund (bgs@tl.dk), Mette Juul Jensen, Dansk Industri (mejj@di.dk) og Erling Jensen, Dansk Metal (erje@danskmetal.dk).\nRepræsentanter fra faglige videnscentre: Morten Hannibal Madsen, Danmarks Nationale Metrologiinstitut (mhm@dfm.dk).\nSe desuden interessetilkendegivelser i den vedhæftede materiale.\nDer har tidligere været en uddannelse ’Kvalitets og måletekniker’. Den blev nedlagt i forbindelse med reformerne omkring årtusindskiftet, hvilket formentlig i højere grad skyldtes en utilsigtet konsekvens af reformen end et egentlig udtryk for en vurdering af behovet for uddannelsen. I de ca. 16 år, der er gået siden da, har virksomheder med behov for medarbejdere, der er specialister i praktisk måleteknik været henvist til at benytte intern oplæring og private udbydere af kurser. De private udbydere er særdeles kvalificerede, men de private tilbud består af korte kurser på 1-3 dage og de giver derfor ikke kursusdeltagerne en transformation fra erhvervsuddannet (niveau 4) til akademiuddannet (niveau 5) og kurserne er ikke kompetencegivende.\nDen interne oplæring har fungeret i en årrække, men nu begynder kernemedarbejderne at nærme sig pensionsalderen. Når det sker vil behovet for systematisk opkvalificering i form af formel uddannelse blive udtalt.\nDet konkrete kvalitative behov i Erhvervsakademi Sjællands udbudsområde gennemgås i afsnittet ”Underbygget skøn over det regionale behov for dimittender”.\nSe desuden besvarelsen af "Rekrutteringsgrundlag".\nUddannelsen henvender sig først og fremmest til medarbejdere i fremstillingsvirksomheder, der arbejder med metrologi eller som skal opkvalificeres til at påtage sig denne funktion. Derudover medarbejdere i virksomheder, der fremstiller og/eller sælger måleudstyr og –løsninger.\nSom vi har redegjort for i de øvrige afsnit, så opfylder uddannelsen et akut behov for opkvalificering, der ikke kan opfyldes af andre uddannelser. Det forventes derfor at uddannelsen i kvalitet og måleteknologi ikke vil have indflydelse på udbud og optag på andre uddannelser.\nÅr 1: 25\nAr 2: 30\nÅr 3: 50\nIngen praktik i uddannelsen.\nB1 - Foreløbig godkendelse af nyt udbud - AU i Kvalitet og måleteknologi - EASJ (Roskilde).pdf


Mange mennesker vil igennem livet bevare et friskt og ungt udseende. Det er dog ikke helt let, da huden forandrer sig med alderen. Når huden over mange år udsættes for sollyset og andre indflydelser, udvikles der ofte alderdomstegn som pigmentforandringer, rynker eller uelastisk hud samt udvidede porer og blodkar. Hudens naturlige aldringsproces lader sig ikke standse. Med Epilux-metoden kan hudens struktur og udseende dog tydeligt forbedres. Du vil føle dig væsentlig mere vel i din hud.\nHvordan fungerer denne teknik?\nIPL2-behandlingen med Epiliux baserer på intensive lysimpulser. Dermed kan alle hudlag behandles, fra overfladen ind til dybere liggende steder. Igennem specielle filtre skades hudoverfladen ikke.\nDet intensive pulserende lys ledes igennem overhuden, lysets energi koncentreres på hudens dybere liggende lag. Der opstår en varmeomdannelsesproces og en stimulation af dybden. På grund af temperaturen stimuleres bindevævscellerne til at producere mere kollagen og elastin. Ved behandlingen af pigmentpletter absorberes lyset igennem Melanin. Heden, der opstår, ødelægger derpå pigmentcellen. Til ødelæggelsen af fineste kar drager lyset nytte af hæmoglobinet.\nEfter behandlingen er huden som regel noget rød og eventuel hævet lidt. Dette kan sammenlignes med en let solbrand og kræver ingen speciel efterbehandling. Ved behandlingen af pigmentpletter kommer det til den såkaldte foto-oxidering. Denne proces bevirker en formørkelse af pigmenterne sammen med en let skorpedannelse, derefter afstødes pigmentpletterne. Hen over tre til fire uger forbedres derefter fremtoningen af huden skridt for skridt. Følgebehandlinger gennemføres i en afstand af fire til seks uger.\nSommerfugl (Næse og øvre kindområde)\n3 Behandlinger (kind eller sommerfugl)\nHele Ansigtet (Enkeltvis behandling)\nfra € 200,-


Brev - Wikipedia, den frie encyklopædi\nskriftlig besked sendt fra den ene part til den anden, i transit normalt opbevaret i en kuvert\nBrev (af latin brevis, kort) er en skriftlig meddelelse, der sendes til anden person. Postvæsenet betegner det en forsendelsesart.\nBrev fra admiral Latouche Tréville\nI den romersk-katolske kirke betegner breve (ental) et særligt dokument.\nFor at sikre at et brev ikke bliver læst af uvedkommende, kan afsenderen lægge det i en kuvert eller benytte en brevlås: papiret eller dokumentet foldes og forsegles.\n1 Regler for postbefordrede breve i Danmark\n4 Breves historie\n4.3 Den nyere tid\nRegler for postbefordrede breve i DanmarkRediger\nPost Danmark opererer med forskellige brevtyper (standardbrev, storbrev og maxibrev). Det må højst veje 2 kg, højst være 60 cm langt og længden+bredden+tykkelse højst være 90 cm.\nFor at betale for forsendelsen, som normalt foretages af postvæsenet, frankeres brevet med et frimærke eller anden porto, som det koster at sende brevet. I Danmark har priserne for at sende et A-brev udviklet sig drastisk, som det ses i følgende tabel:\nRoskilde, d. 27. januar 2008\nModtagers navn og adresse\nKære Anders (salutation)\nVenlig hilsen (valediction)\n(evt: P.S. / Post Scriptum = efterskrift)\nAssyrerne og babylonerne skrev på lertavler. Egypternes breve var i antikken almindeligvis skrevet på papyrus. Grækerne brugtes såvel papyrus som vokstavler til brevskrivning; de skrev med metalgriffel , og ved forsendelsen blev tavlerne lagt sammen med indersiderne mod hinanden.\nIngen breve fra den græske kulturs blomstringstid er bevaret, men fra oldtidens sidste dage har man breve på græsk af kejser Julian den Frafaldne og af den berømte retor Libanios (300-tallet). Romerne brugte vokstavler. Papyrus kom i almindelig brug på Ciceros tid til fjernereboende, mens vokstavler benyttedes til korrespondancer med nærmereboende. Breve forsegledes med voks eller segljord, og adressen blev mest effektivt skrevet udenpå. Man lod almindeligvis sine breve affatte af slaver (servi ab epistolis, amanuenses). Chifferskrift kendtes og benyttedes i politisk korrespondance. Breve indledtes gerne med en hilsen fra brevskriveren til adressaten, f.eks.: Cicero Attico S[alutem] D[at].\nCicero hævede brevet til en litterær genre (samlingerne ad Atticum ("til Atticus"), ad Familiares ("til nære venner") og ad Quintum fratrem ("til sin bror Quintus")); også Cæsar var en kendt brevskriver, men hans breve er desværre gået tabt. Afhandlinger i brevform er Lucius Annaeus Senecas Epistolæ ad Lucilium; poetiske ræsonnerende epistler er Quintus Horatius Flaccus' og Publius Ovidius Nasos Heroides (heltinders fingerede breve). I den kristne tid bruges brevformen hyppigt til opbyggelige og formanende skrifter: først og fremmest af Paulus' og andres breve i Det Nye Testamente, hos kirkefædrene (f.eks. Hieronymus og Augustin) og metrisk hos flere digtere.\nHerfra stammer betegnelsen brev - fra det latinske brevis. Oprindeligt er ordet brugt om de mindre vigtige skrivelser fra det pavelige kancelli, de såkaldte brever. Antikkens benævnelser litteræ og epistolæ var også i brug i middelalderen om skriftlige meddelelser af privat art som om officielle skrivelser og dokumenter. Disse sidste spiller i dette tidsrum en overordentlig stor rolle, og deres forskellige form, idet kancellivæsenet i høj grad var sat i system, er blevet genstand for en hel videnskab, diplomatikken.\nMen også hvad de mere private skrivelser angår, havde formlerne meget at sige, og man rettede sig ofte efter brevbøger, der angav titulaturer, indlednings- og slutningsformularer, ja, en stereotyp inddeling af breves indhold i hovedafsnit. Det almindelig benyttede materiale var pergament (senere også papir), og latin var det gængse sprog. Som mønster betragtedes Alkuin, Karl den Stores ven, af hvem en mængde breve er bevaret.\nDen nyere tidRediger\nRenæssancen gav ekstra skub til den udvikling, der allerede var begyndt i middelalderen, hvor den mere personlige, intime meddelelse på skrift (privatbrevet) skilte sig ud fra forretningsbrevet og dokumentet. Og latin veg pladsen for "vulgærsproget". Det varede længe, før de lærde opgav latin til international brevveksling om videnskabelige emner; Erasmus af Rotterdam , Johannes Reuchlin, Justus Lipsius og mange andre af renæssancens humanister skrev på latin. Men samtidigt med, at en rig litteratur blomstrede i Italien på italiensk, blev det i højere grad de dannede italieneres meddelelsesmiddel. Annibale Caros, Bernardo Tassos, Pietro Bembos, Jacopo Bonfadios og fleres breve betragtedes som mønstre ligesom Ciceros og blev trykt. Fra ca. 1600 kommer Frankrig med og har snart en ypperlig brevlitteratur: Berømte franske brevkorrespondenter er Henrik 4. af Frankrig, Jean-Louis Guez de Balzac, Vincent Voiture, René Descartes og en mængde kvinder i 1600-tallet, fra madame de Maintenon til Ninon de Lenclos og først og fremmest madame de Sévigné Samt Jean Chapelain, Pierre Bayle og Nicolas Boileau-Despréaux. I 1700-tallet var der Voltaire, Jean-Jacques Rousseau, Denis Diderot og den tyske pariser Friedrich Melchior von Grimm (interessant brevveksling med Katharina 2. af Rusland), og i 1800-tallet Napoleon 1. af Frankrig, Pierre-Jean de Béranger, Paul-Louis Courier (en af brevlitteraturens mestre), Charles Augustin Sainte-Beuve (Lettres à la Princesse) og Prosper Mérimée (Lettres à une inconnue, Lettres à Panizzi). Spaniens bedste brevforfatter er José Francisco de Isla (1703-1781).\nDe germanske nationer fulgte langsommere med i kunsten at skrive breve på modersmålet. Navnlig gælder det tyskerne, hos hvem vel latin allerede tidligt begyndte at fortrænges i hansestædernes officielle skrivelser (i modsætning til de fyrstelige kancelliers), men holdt sig længe hos de lærde. Og når det tyske sprog benyttedes, var selv begavede og dannede mennesker langt tilbage i brevstil. Undtagelser gives dog: Martin Luther, Gottfried Wilhelm von Leibniz og prinsesse Elisabeth Charlotte af Pfalz (gift med Ludvig 14. af Frankrigs broder). Fra 1700-tallets midte er den tyske brevstil først fuldt udviklet: Gotthold Ephraim Lessings, Johann Joaquims, Gottfried August Bürgers, Johann Wolfgang von Goethes, Friedrich Schillers (især disse to store digteres indbyrdes brevveksling), Johannes von Müllers, brødrene Alexander og Wilhelm von Humboldts, Friedrich Ludwig Georg von Raumers, Bettina von Arnims, Rahel Varnhagen von Enses, Ludwig Tiecks, brødrene Karl Wilhelm Friedrich og August Wilhelm von Schlegels, Heinrich Heines og Felix Mendelssohn Bartholdys breve.\nI de nordiske lande, særlig Danmark, gik det omtrent som i Tyskland. Af 1500-tallets danske breve, hvori privatbrevet og forretningsbrevet mest er sammensmeltede, har man en del tilbage. Ualmindelig karakteristiske og interessante ved deres af og til frembrydende djærve humor er Christian 4.s talrige breve. Længere fremme i 1600-tallet afgiver Ole Worms latinske korrespondance et godt eksempel på danske lærdes brevveksling i ældre tid. Under påvirkning af udlandet tog endelig brevlitteraturen et betydeligt opsving henimod slutningen af 1700-tallet, og de fleste af denne periodes og den litterære guldalders forfattere har efterladt sig mange breve, der senere er blevet udgivet: B.S. Ingemann, N.F.S. Grundtvig, H.C. Andersen, Carsten Hauch og mange flere. Særlig gode brev har man af Jacob Peter Mynster, Frederik Christian Sibbern, Hardenack Otto Conrad Laub, Peter Vilhelm Jacobsen, Johanne Luise Heiberg og senere Julius Lange. Et udpræget talent for brevskrivning fandtes hos Knud Lyne Rahbeks hustru, Kamma Rahbek, og hun benyttede dette talent i rigt mål. Af nordmænd er navnlig Alexander Kielland en fremragende brevskriver; i Sverige Esaias Tegnér og Adolf Törneros.\nHvad breves udvortes form angår, indførtes segllak fra Kina til Europa i 1400-tallet, og det første laksegl, der er bevaret på et brev, er fra midten af 1500-tallet. Oblater kommer tidligst til anvendelse i 1500-tallets anden halvdel. Konvolutter af samme form som de nu brugte findes allerede midt i 1600-tallet (først 1844 fandt man på at fabrikere gummierede konvolutter på maskine).\nForuden de virkelige breve, der er samlede og udgivet i trykken, har de fleste landes litteraturer adskillige bøger i brevform, mest betragtninger og afhandlinger. De kan være fingerede breve eller i virkeligheden henvendte til en bestemt person. Man har således sprogvidenskabelige breve af Jacob Grimm, kemi af Justus von Liebig, fysiologi af Karl Vogt, arkæologi af Lessing og andre. De navnkundigste værker i brevform (udenfor skønlitteraturen i strengere forstand) er Epistolæ obscurorum virorum, Blaise Pascals Lettres provinciales, Jacques-Bénigne Bossuets og François de Salignac de la Mothe-Fénelons Lettres spirituelles, Charles-Louis de Secondat Montesquieus Lettres persanes, Voltaires Lettres anglaises, Rousseaus Lettres de la montagne og Lettre sur les spectacles, lord Chesterfields Letters to his Son, The letters of Junius, Lettres familières sur l'Italie af præsident Charles de Brosses, Ludwig Börnes Briefe aus Paris, Augustin Thierrys Lettres sur l'histoire de France, George Sands Lettres d'un voyageur, Louis Blancs Lettres d'Angleterre. I den danske litteratur: Ludvig Holbergs Epistler, dernæst Frederik Christian Eilschovs Filosofiske Breve, Knud Lyne Rahbeks Breve fra en gammel Skuespiller, Clara Raphael. Tolv Breve af Mathilde Fibiger. I Norges litteratur er Henrik Wergelands Fortrolige Breve fra Ejdsvold og fru Conradine Birgitte Dunkers Gamle Dage de mærkeligste.\nEn egen klasse danner romanerne i brevform: Rousseaus Nouvelle Héloïse, Samuel Richardsons Clarissa Harlowe og Goethes Werther; senere blev denne form sjælden (dog endnu benyttet af Alphonse Daudet i Lettres de mon moulin). I den danske litteratur finder man Sibberns Efterladte Breve af Gabrielis og Ud af Gabrielis' Breve til og fra Hjemmet, Familien Polonius af fru Thomasine Gyllembourg og Meïr Aron Goldschmidts En Roman i Breve.\nI bunden stil er brevformen efter antikt forbillede benyttet af Clément Marot, Paul Scarron, Nicolas Boileau, Voltaire, Alexander Pope og andre. På dansk er der digtet fortrinlige rimbreve af Jens Baggesen, hvem Henrik Hertz efterlignede i sine Gjenganger-Breve; fra senere tid findes Henrik Ibsens Rimbrev til fru Heiberg og hans Ballonbrev til fru Fredrika Limnell (1870), Bjørnstjerne Bjørnsons poetiske epistler til Frederik Stang og Johan Sverdrup.\nKategorien "Letters (written messages)" på Wikimedia Commons\n^ "Fyens.dk - Så dyrt bliver et frimærke". Arkiveret fra originalen 26. marts 2016. Hentet 14. maj 2016.\n7. jan. 2022, bt.dk: Regeringen forudser: Væk inden 2030\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Brev&oldid=11052875"\nSidst redigeret den 10. februar 2022, klokken 18:25\nDenne side blev senest ændret den 10. februar 2022 kl. 18:25.


Den største og mest prisbevidste online Vredestein Cykeldæk butik!\nVredestein Cykeldæk køb ind i den største og mest overkommelige!\nØnsker du at købe et Vredestein Cykeldæk online? Hollandbikeshop.com har de Vredestein Cykeldæk du leder efter. Vredestein er en stor organisation med en lang historie inden for cykeldæk produktion. Virksomheden har en stort forskningsafdeling, hvor alle deres cykeldæk gennemgår omfattende tests. Det er på denne måde at Vredestein kan levere de mest behagelige dæk som er modstandsdygtige over for punktering, og som også har en lav rullemodstand. Hos Hollandbikeshop.com kan du finde et stort udvalg af Cykeldæk, fra den førende producent, Vredestein.\nVredestein Indre Slanger\nVredestein 12 Tommer Cykeldæk\nVredestein 16 Tommer Cykeldæk\nVredestein 18 Tommer Cykeldæk\nVredestein 20 Tommer Cykeldæk\nVredestein 22 Tommer Cykeldæk\nVredestein 24 Tommer Cykeldæk\nVredestein 26 Tommer Cykeldæk\nVredestein 27,5 Tommer Cykeldæk\nVredestein 26 Tommer MTB Cykeldæk\nVredestein 28 Tommer Cykeldæk\nVredestein 28 1/2 Tommer Cykeldæk\nVredestein Vejcykel Dæk\nVredestein 29 Tommer MTB Cykeldæk\nVredestein E-Cykel Dæk\nVredestein Indre Slanger Dunlop\nVredestein Indre Slanger Presta\nVredestein Indre Slanger Schrader\nI vores brede udvalg af Cykeldæk & Indre Slanger på Hollandbikeshop.com, kan du finde Cykeldæk fra Vredestein i forskellige farver, størrelser og modeller, såsom Vredestein Indre Slange, Vredestein 12 Tommer Dæk, Vredestein 16 Tommer Dæk, Vredestein 18 Tommer Dæk, Vredestein 20 Tommer Dæk, Vredestein 22 Tommer Dæk, Vredestein 24 Tommer Dæk, Vredestein 26 Tommer Dæk, Vredestein 26 Tommer MTB Dæk, Vredestein 27 1/2 Tommer MTB Dæk, Vredestein 28 Tommer Dæk, Vredestein 28 1 1/2 Tommer Dæk, Vredestein Vejcykel Dæk, Vredestein Rørdæk, Vredestein 29 Tommer MTB Dæk, Vredestein E-Cykel Dæk, Vredestein Barnevognsdæk, Vredestein Forsegler, Vredestein Indre Slange Dunlop, Vredestein Indre Slange Presta og Vredestein Indre Slange Schrader. Så du vil helt sikkert finde de Vredestein Cykeldæk, som du leder efter.\nHollandbikeshop.com er forhandler af Vredestein Cykeldæk, og har et stort udvalg til rimelige priser. Vi har også tit Vredestein Cykeldæk på udsalg eller i vores outlet, så hold øje med vores salgsknap. Den største og mest prisbevidste online butik med Vredestein Cykeldæk!


Peter Carlsen. Titlen på værket er "Den blå planet - bare den holder vores tid ud"\nØnsket om vækst er en drivkraft for industrialiseringen. Men da vi ikke kan få jordkloden til at vokse, må vi bruge den mere intensivt. Det koster noget, når vækst betyder produktion og forbrug af varer.\nPå globen i Brede Værk har jeg malet affaldsprodukter, tomme dåser, vinflasker og krøllede kartoner. Efterladenskaberne fra vores forbrug af "underholdningsmad”. Vi keder os og er forvirrede over, at alting er blevet så komplekst og uforståeligt: Vi kan ikke overskue de sammenhænge, vi indgår i. Ofte ved vi ikke, hvordan eller hvorfor de ting, vi omgiver os med, virker. Vi bruger dem bare.\nForbruget er en måde at trøste os selv på. Det er ikke nødvendigt for os at spise mere eller forbruge mere. Men vi har vænnet os til, at det er OKAY at være ”sulten for sjov” eller at shoppe, fordi vi har ”gjort os fortjent til det”.\nKulturen er blevet ”oral”. Vi prøver at få et forhold til verden ved at indtage den og fortære den. Vi køber masseproducerede mærkevarer, som får os til at føle os individuelle og unikke. Men vi forveksler kommercielle signaler med indhold. Alligevel ændrer vi ikke kurs.\nAffaldet flyder i kølvandet på vores vestlige måde at leve på. De mange politiske tiltag i retning af det miljøvenlige og bæredygtige virker tit som dråber i havet – de har ingen eller kun ringe effekt. Radikale forandringer kommer formodentlig ikke på tale, før eftervirkningerne for alvor kan mærkes hjemme hos os selv. I Ungarn er 40 kvadratkilometer netop oversvømmet med tungmetalholdigt spildevand, og på Filippinerne fødes kommende generationer med handikap på grund af kviksølvforgiftning fra guldminedrift.\nNår samfundet (og det er os) er villige til at sætte liv, miljø og helbred for kommende generationer over styr, er det svært at se, hvad der skal til, før vi er villige til at lægge vores livsstil om.\n17. oktober 2010 besøgte billedkunstneren Peter Carlsen Brede Værk og fortalte om sit arbejde med globen.\nBilledkunstneren Peter Carlsen, kendt for bl.a. historiemaleriet ”Danmark 2009”, Willy og en række portrætter af danske stereotyper og danske politikere er en af de 14 danske samtidskunstnere, der i foråret 2009 fik til opgave at udsmykke en globus over emnet ”Er industrisamfundet et overstået kapitel”?


Vores Familie: marts 2008\nVi havde besøg af Theresa og Victor i går det var dejligt hvor er han sød. Jucci er blevet hentet så nu er vi os selv igen. P-E. er startet med at gå med aviser i dag så hele huset blev vækket kl.4,30 også i går da han ville afprøve hans vækkeur.\nTopstykket er gået på bilen uh. Torsdag var jeg ved at børste Ringo, men jeg måtte ikke røre hans øre det viste sig at der var et tykt lag skel på yder siden af øret, skab tænkte jeg, og ringede omgående til dyrlægen, men da han havde set på det mente han at det var svamp, og tog et skrab, fredag da jeg ringede viste det sig at det ikke var svamp, så der op en gang til og få taget blodprøve nu snakker de om for lavt stofskifte, det håber jeg ikke for så kan vi ikke bruge ham i avl. Men det er ikke sjovt at få en stor hund ind i en Ford Fiesta, første dag på forsædet hvor han var ved at falde ned af flere gange, anden dag fandt vi ud af at vi kunne tage hattehylden af, så kunne han lige være i bagagerummet.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 23.28 Ingen kommentarer:\nVores bil er gået i stykker tandremmen er gået, men lad os håbe at der ikke er sket andet,mekanikeren vil ringe i dag og han har en anden bil vi kan låne, for der går ca. 14 dage inden han har tid til at lave den øv.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 02.14 Ingen kommentarer:\nCado er blevet hentet og så kommer Jucci i morgen. Børnene var hjemme i går og Diana og Camilla havde deres kærester med uh de bliver så store, faster havde været her med tøj, 6 sække der er 2 tilbage, så der var god afsætning, det var så hyggelig.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 00.47 2 kommentarer:\nJeg har været ved at børste Cado, jeg har redt en hel hund af ham pu-ha det var slemt, og så er han ikke van til at ligge ned, at have en hund til at stå så længe er ikke nemt ca.1 time, men resultatet er blevet flot syntes jeg. Jeg har også sendt billeder ned til Gitte.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 01.45 Ingen kommentarer:\nMargit ringede kl.1 natten til mandag Bine havde presseveer så ud af sengen og der ned,men det tog sin tid, den første hvalp blev født kl.4,40 og den kom baglæns og uden pose så Margit måtte holde bine i gulvet for jeg måtte have end mine fingre helt op i skeden på hende for at få fat i hvalpen men den levede heldigvis.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 19.06 Ingen kommentarer:\nBine skal have 3 hvalpe hun blev røntgenfotograferet i går, det er jo dejlig Cato kommer i morgen og skal være her i 8 dage lidt uheldig da både Kia og kurona er i løbetid.\nPu-ha sikke en dag, jeg var lige færdig med at gøre rent og gå tur, da Robert ringede at mor skulle være ved damefrisør kl. 13 da var kl.11,30, om jeg ville komme og køre med, hun ville gerne permenentes, jeg var her hjemme kl .17,30 og skulle fodre hunde, lave aftensmad og være i Århus til ringtræning kl. 19, var hjemme kl. 20,30 og gik lige i seng.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 00.43 Ingen kommentarer:\nHar fået besked fra dyrlægen Kurona har ingen bakterie det er vel nok dejlig, har været til generalforsamling, Charlotte blev slet ikke stillet op, så Liselotte blev 2 suppleant ellers kun det sædvanlige snakken af de samme som det plejer at være. har fået besked fra sygehuset skal til undersøgelse 1-4 det var jo hurtigt.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 14.33 Ingen kommentarer:\nHar været ved læge skal til Århus til undersøgelse med min tørst, hun syntes også at det er for mange tabletter jeg får. Kia og Kurona er startet på løbetid, har været ved dyrlæge med Kurona for at se om hun har bakterier. Quincy har haft blod i afføringen og er på penicillin .Charlotte og Jan har aflivet Schiko.\nIndsendt af Lillian og Poul Erik kl. 17.42 Ingen kommentarer:


⇒ Køb Julestjerne i København – Hurtig levering\nEr du på udkig efter julestjerne i København? Vi anbefaler følgende webshops…\nDe fleste online webshops tilbyder nu om stunder et bredt udvalg af leveringstyper. En der er meget populær er i øjeblikket pakkeshops, og så afhenter du blot pakken når det passer dig bedst. Fragtmetoden er jo særdeles let, og typisk derudover den mest betalelige form for levering.\nDu kunne også foretrække at få produkterne leveret hjem til hvor du bor eller til adressen hvor du arbejder. Fragttypen bliver af og til en tand mindre prisbillig, men ligeledes særligt enkel. Den mindst kostelige leveringsudgave af julestjerne i København er unægtelig at du selv henter pakken, som jo nødvendiggør at du befinder dig nærved julestjerne i København e-forretningens bopæl.\nAntal dages levering er virkelig væsentlig ifald du skal bruge dine nye varer om et øjeblik, så derfor er det fuldt ud klogt at vi ser nærmere på den anslåede leveringstid ved den respektive vare.\nFlere julestjerne i København internet outlets stiller udsigt til levering på næstkommende hverdag på en lang række produkter, men vær påpasselig da det nødvendiggør at handlen laves forud for et konkret klokkeslæt, således at de har en chance for at nå at få julestjerne i København ordnet forud for at de pakkeansatte drager hjemad.\nIndtil flere firmaer på nettet garanterer portofri fragt, men oftest stiller det krav om at der aftages for en fastsat pris. Derudover skal man overveje den mest letkøbte fragtmulighed, hvilket tit – om man bor nær Aarhus, Frederiksværk eller Hørning – vil være at få fragtmanden til at køre pakken til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ekstremt praktisk for forbrugerne at sammenholde priser på julestjerne i København hos forskellige internet handler, og på grund af dette har masser af e-handler ikke kunne slippe for at nedbringe priserne på produkterne – til juniorer, og samtidig også til kvinder og mænd – eftertrykkeligt, og endda nogle gange præstere gratis levering.\nDet kan dog alligevel blive fordelagtigt at efterprøve flere online forretninger efter julestjerne i København tilbud forud for at du handler, således at man er garanteret at få den prisbilligste pris.\nMan skal dog være omhyggelig med, at når en e-shop markedsfører julestjerne i København til salg for en udsalgspris som virker kolossalt attraktiv, burde det ofte være et fingerpeg om en uægte webshop. Betalinger med kort er ikke desto mindre omfavnet af en bestemmelse, hvilket støtter dig overfor uoprigtige netbutikker.\nVi tilråder generelt bestillinger med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed burde du anvende en afdragsordning fra eksempelvis ViaBill, når du hellere vil afbetale omkostningerne over en længere periode.\nInden nogen køber julestjerne i København hos en forhandler på nettet bør de helt sikkert gennemgå virksomhedens handelsaftale, det er dog i mange tilfælde ikke videre interessant.\nEt andet forslag kan være at finde ud af hvorvidt online virksomheden er e-mærke godkendt, siden det burde være en sikring om at e-handlen anerkender de danske love, udover at e-forhandleren løbende kontrolleres af fagmænd som har nøje kendskab til de gældende regler. Derudover giver det dig genvej til opbakning, såfremt du forvoldes problemer som følge af dit køb.\nYdermere er det klogt at man er klar over de grundlæggende retningslinjer der spiller ind i forbindelse med transaktionen, f.eks. den byttepolitik på julestjerne i København webbutikken har. I den sammenhæng er det virkelig essesentielt, at man stadigvæk beholder sin kvittering på e-mail, således man fremadrettet vil kunne dokumentere handlen, ligegyldigt om du er på udkig efter varer til en dreng eller pige.\nTrustpilot forærer dig nogenlunde solide genveje til at vurdere ret mange øvrige forbrugeres evalueringer og herved slår vi et slag for, at du verificerer netshoppens julestjerne i København omtaler forinden du bestiller.\nFacebook præsterer tillige en række fine metoder til at få indblik i e-firmaets pålidelighed. I øvrigt er der nogle firmaer på nettet hvor det er muligt at udforme en bedømmelse af ordreforløbet, hvilket tillige må bruges til afvejning af hvor glade kunderne er.\nVores side finansieres af reklameindtægter. Vi arbejder sammen med en lang række e-butikker idet vi markedsfører forretningernes produkter, og høster godtgørelse under forudsætning af at en af vores brugere gennemfører en handel.\nInformationer vedrørende julestjerne i København og internet virksomheder vedligeholdes hyppigt, men vi kan ikke stilles ansvarlig for justeringer der potentielt er lavet siden seneste opdatering af vores oplysninger.\nJulestjerne i København – Køb julestjerne i København


Færøernes folketingsmedlemmer genopstiller - politiken.dk\nFærøernes folketingsmedlemmer genopstiller\nDanmark 1. nov. 2001 kl. 08.55\nFæringerne, der ved sidste valg med nogle få hundrede stemmer var udslagsgivende for, at Nyrup beholdt magten i en ny fire-årig periode, skal til folketingsvalg og vælge to færøske repræsentanter i det danske folketing på samme valgdato som danskerne.\nI princippet er det op til den danske regerings øverste repræsentanter på både Grønland og Færøerne - rigsombudsmændene - at bestemme, hvilken dag, Nordatlantens vælgere skal til folketingsvalg, men Færøernes nytiltrådte rigsombudsmand Birgit Kleist siger, at hun agter at afholde folketingsvalget på Færøerne den 20. november ligesom i Danmark.\nMeget tegner samtidig til, at samtlige partier i det færøske lagting stiller op til folketingsvalget den 20. november.\nDet gælder Folkeflokken, hvor lagmand Anfinn Kallsberg er formand, og hvor Oli Breckmann gennem flere valgperioder har haft Færøernes ene mandat i Folketinget. Oli Breckmann meddeler allerede nu på Færøerne, at han agter at genopstille til Folketinget.\nFærøernes andet mandat i det danske Folketing - Socialdemokratiets formand Joannes Eidesgaard, der ved sidste valg sikrede, at Poul Nyrup Rasmussen kunne beholde regeringsmagten - siger ligeledes, at han genopstiller til Folketinget.\nFlertal på 179 stemmer\nVed sidste valg vandt Socialdemokratiet med blot 179 stemmer en kneben sejr over det borgerlige Sambandsparti, der plejer at indgå i Venstres folketingsgruppe.\nNår det gælder Republikanerne, hvor landsstyremand for selvstyre Høgni Hoydal er formand, er det også sandsynligt, at dette parti ligesom ved sidste valg stiller op til Folketinget.\nSelvstyreparti stiller op\nDet ventes endvidere, at det lille Selvstyreparti agter at forsøge at få et mandat i Folketinget, ligesom lagtingets Centerparti allerede nu har gjort det klart, at partiet opstiller til Folketingsvalget.\nOverfor den færøske radioavis foreslår Centerpartiets leder - Jenis av Rana - at færingerne samtidig med folketingsvalget tilkendegiver, om de går ind for, at bloktilskuddet fra Danmark fra starten af det nye år reduceres med godt en trediedel til 626 mio. kr.\nFærøernes landsstyre har besluttet, at bloktilskuddet skal mindskes med godt 360 mio. kr. fra den 1. januar 2002, og samtidig skal Færøerne selv overtage det fulde ansvar for skolevæsen og offentlig forsorg på Færøerne.\nMen lagmand Anfinn Kallsberg afviser en folkeafstemning om reducering af bloktilskuddet samtidig med folketingsvalget.\nHan forventer ikke, at valget i Danmark kommer til at medføre nogen ændring i den danske regerings politik, når det gælder de færøske selvstyreønsker.\n»Hele Folketinget er jo enige i den politik, som føres overfor Færøerne. Så der sker næppe nogen ændring, ligegyldig om det bliver Anders Fogh Rasmussen eller Poul Nyrup Rasmussen, der bliver statsminister efter valget««, siger Anfinn Kallsberg til de færøske medier.


Bryd tabuet om lægefejl - Offtopic - Studmed.dk - Uafhængigt netværk for den danske lægestand\nBryd tabuet om lægefejl\nlema 2018-10-16 09:41:16 UTC #1\nHej læger og kommende læger,\nJeg arbejder på produktionsselskabet Koncern film og TV, og vi arbejder på et program om at bryde tabuet om at fejl inden for sundhedsvæsenet. Vi ønsker at skabe mere åbenhed omkring det menneskelige i at kunne fejle - og at der skal være plads til at kunne tale om det.\nIdéen til programmet udspringer af Svendborg-sagen, der rejste kampagnen #DetKuhaVæretMig. I sagen fik den anklagede læge massiv opbakning fra sine læge- og sygeplejerskekollegaer, hvilket vidner om, at fejl inden for sundhedsvæsenet ikke er enestående - problemet er bare, at fejlene sjældent bliver talt om. Med programmet ønsker vi at bryde tabuet og sætte fokus på, at læger også kan begå menneskelige fejl - men kun ved at fortælle om fejlene, kan vi lære noget af dem.\nI den forbindelse søger vi læger og sygeplejersker, der vil fortælle en historie fra deres eget liv, hvor de har begået en alvorlig fejl eller været tæt på. Har du det? Eller kender du en, der har?\nDet er vigtigt at pointere, at vi ikke har til sinde at udstille læger og sygeplejersker, men i stedet vil sætte fokus på at menneskelige fejl sker og at det kan have store konsekvenser for alle involverede - inklusiv den sundhedfaglige person. Det er også vigtigt at understrege, at vi ved medvirken i programmet tilbyder total anonymitet - både sløring af ansigt og forvrængning af stemme. Således kan man hverken blive genkendt på billede eller lyd.\nI første omgang er jeg blot interesseret i at tage en uforpligtende snak med sundhedsfaglige personer, som kan genkende en episode fra sit eget liv og som har lyst til at dele den.\nAlle henvendelser vil selvfølgelig blive behandlet fortroligt og under tavshedspligt.\nI kan kontakte mig på lema@koncern.dk.\nJeg håber meget, at I vil være med til at bryde tabuet.\nLea Marie Grandt, produktionsassistent


Nydelsesøvelsen - Sexolog, terapeut og foredragsholder\nSKAB DIG! Kvindeforløb\nÅben aften om det åbne parforhold\nSådan kan du skabe mere lyst, nydelse og kontakt til din sensuelle kvinde krop med nydelsesøvelsen:\nNydelsesøvelsen kræver at du tager dig den tid der skal til, for at du får noget ud af den! Så skab den tid og det rum du skal bruge for at kunne dedikere dig til din krop og nydelsen uden afbrydelser enten fra dit eget hoved og tanker, eller fra din familie.\nDet er naturligvis helt okay at overgive sig til nydelseslyde undervejs og det vil kun skabe endnu mere nydelse for dig at slippe kontrollen.\nBanker der en orgasme på, skal du endelig tage kærligt imod den, også selvom nydelsesøvelsen ikke er færdig.\nSlap af. Træk vejret godt igennem og slip alle tanker om tid og gøremål – mærk din krop – vær tilstede med dig selv i nuet.\nHovedet. Begynd med at stimulere din hovedbund. Stryg dine fingerspidser igennem håret og mærk hvor dejligt det føles. Rør ved dit ansigt, fortsæt med de lange strøg og kør derefter fingerspidserne rundt i små cirkler – koncentrer dig om at føle berøringerne.\nHalsen. Lad nu berøringerne kredse om dine hals og nakke, mens du fortsat integrerer ansigt og hovedbunden. Brug efterhånden også hele hånden til at berøre med. Mærk hvad der føles skønt og fortsæt med det et øjeblik.\nArmene. Stryg med fingerspidser og negle i lange bevægelser op og ned ad armene. Kæl for dine hænder. Klem også armene som et kram du giver til dig selv.\nMave, lår og balder. Fortsæt dine kærlige berøringer ned over din mave og ud på lårene. Lad dine fingerspidser stryge blidt fra dit bryst, ned over maven i et roligt tempo og ud på lårenes inderside ned mod knæene. Vend bevægelsen og stryg låret op ad på ydersiden op imod ballerne. Lav derefter samme bevægelse med håndfladen. Klem dine balder.\nTil de følgende kan det være ekstra nydelsesfuldt hvis du bruger en massageolie eller lignende.\n5. Brysterne. Klem dine bryster blidt. Kør derefter dine hænder rundt om brysterne i cirkler. Start længst ude og lad dine cirkler stille og roligt, nydelsesfuldt, nærme sig brystvorten. Kør fingerspidsen let rundt i kanten på brystvorten og nærm dig centrum stille og roligt. Rør nu blidt ved selve brystvorten. Leg med den – kild den, tryk den ind, klem den – blidt og hårdt. Dvæl ved det der giver dig mest nydelse.\n6. Venusbjerget og de ydre kønslæber. Berør igen maven og inderlårene, men kør berøringen hen over venusbjerget på vejen. Spred benene og kør håndfladerne fra dine balder og op imod navlen, på hver side af dit køn – dvs. de ydre kønslæber – og tilbage igen. Gerne med både blide og faste bevægelser. Lav bevægelsen nogle gange og kør derefter helt op over dine bryster og vend bevægelsen der.\n7. Indre kønslæber og klitoris. Start med at stryge med hænderne som før, blot forskudt, så hånden stryger hen over dit køn og klitoris, op over maven og det ene bryst, mens den anden når kønnet på turen ned ad kroppen. Kør nu pege- og langefinger spredt som et V på ydersiden af dine indre kønslæber fra skeden og op mod klitoris skiftevis med den ene og anden hånd, så der kommer en jævn bevægelse. Kør derefter 3 fingre i samme bevægelse, hvor du inddrager berøring af klitoris med den mellemste finger, først i langsomt og blidt tempo – hvor du gradvist øger eller nedsætter intensiteten, alt efter hvor du finder størst nydelse.\n8. Skeden. Brug 1 eller 2 fingre på den ene hånd til at køre rundt om skedeåbningen. Centrer cirklen som tidligere og fortsæt de cirkulerende bevægelser ind i skeden, så du presser blidt mod skedeåbningen hele vejen rundt. Eksperimenter og mærk hvor dybt dine fingre skal ind for at give dig mest nydelse. Mens den ene hånd laver nydelsesfulde cirkler i skeden, kan du prøve at genskabe dine favoritberøringer fra tidligere i øvelsen med den anden hånd.\nAfslut nydelsesøvelsen som du ønsker det. Der er ingen krav om orgasme i denne øvelse. Det handler om at skabe lyst og kendskab til din krop, så du kan opnå større nydelse.


Hvad er en Afløb servitut? - Zajacperrone.com\nEn dræning servitut er en vedhæftet fil til et skøde, hvori det hedder, at adgang til en del af ejendommen er givet til en tredjepart, som regel en kommune, med henblik på at opretholde dræning. Dræning servitut kan omfatte en stenkiste eller dræn, som føder ind i et afløbssystem eller servitut kan blot, at afstrømningen er nødvendigt at få lov til at flyde frit over et område af ejendommen. Den servitut kan ikke løftes fra skødet, medmindre der foreligger særlige omstændigheder, og det vil være forbundet med skødet, selv når den er overført eller solgt.\nServitutter generelt bruges til at behandle sager, hvor en anden end ejendommens ejer har brug retten til adgang til ejendommen, og den servitut kommer med ret til at bruge, men ikke fuld ejendomsret. Et andet almindeligt eksempel på en servitut er en vej servitut, hvor en del af en ejendom anvendes til en delt eller endda offentlig vej og en servitut beskytter rettighederne for andre at bruge denne vej. Servitutter er udarbejdet af advokater, der arbejder med ejendommens ejer, og de parter, der har behov for adgang til sikre, at dokumentet er korrekte og fair.\nI tilfælde af en dræning servitut, servitut gavner ejendomsejere så meget som det gavner andre. For at en kommunal drænsystem til at arbejde effektivt, kommunen skal sikre, at afløb servitutter er på plads, således at byen arbejdstagere kan få adgang til privat ejendom for at vedligeholde og reparere afvandingsområder. For eksempel, hvis en stenkiste løber gennem en ejendom, dræning servitut giver byen for at erstatte den, hvis den er beskadiget.\nHvis afløbssystem ikke fungerer korrekt, kan ejendommens ejer være i risiko for oversvømmelser og andre problemer. Til gengæld for at lade kommunen til at få adgang til ejendommen, ejendommens ejer får at nyde en ejendom, som dræner frit, og ved, at naboerne også er forpligtet til at opretholde deres dræning servitutter at sikre, at vand indtrængen ikke vil forekomme langs skel.\nNår en dræning servitut er på plads, er der begrænsninger på, hvordan servitut området kan anvendes. Folk kan normalt ikke nedklassificering jorden eller opbygge strukturer, fordi dette kunne hindre den frie strøm af vand over ejendommen. Hvis der er en stenkiste eller et rør, kan træer ikke plantes over det, fordi deres rødder kunne blokere den og mennesker forventes at holde riste klart, således at vandet kan løbe ordentligt. Hvis folk ønsker at ændre vilkårene i servitut, skal de nå til enighed med det organ, som holder servitut.\nEn dræning servitut er et dokument, der er normalt knyttet til et skøde, der giver adgang til en del af ejendommen til tredjemand, normalt en kommune, med henblik på at opretholde dræning.\nEn boligejer kan risikere oversvømmelser og andre problemer, hvis afløbssystemet ikke fungerer korrekt.\nBoligejere kan ikke nedklassificering jorden eller opbygge strukturer på eller nær en dræning servitut, fordi det kunne hindre den frie strøm af vand over ejendommen.\nDræning servitutter kan omfatte et dræn til indgå i et afløbssystem.


DNA-gyrase – et eksempel på irreducibel kompleksitet – Intelligent design dk\nPosted 11. maj 2020 af Leif Asmark Jensen\tIkke kategoriseret\nEt interessant eksempel fra cellens verden på både irreducibel kompleksitet og en hønen-og-ægget problematik er et enzym, der kaldes DNA-gyrase. Dette enzym udfører en livsvigtig funktion under cellens deling. Uden DNA-gyrasen kan cellen ikke dele sig selv. Uden celledeling er der selvfølgelig heller ikke nogen evolution af levende organismer. Men hvis DNA-gyrase er en forudsætning for, at celledeling og evolution kan finde sted, hvor kommer DNA-gyrasen da fra?\nI alle celler ligger DNA’et som lange tråde i cellen, enten inde i cellekernen, når der er tale om eukariotiske celler, eller i selve cellen som ved prokariotiske celler. Cellens DNA er flere hundredetusinde gange cellens og cellekernens diametre og ligger normalt sammenrullet eller spolet sammen i kromosomer. Under celledeling splittes DNA-dobbeltspiralen i to spiraler, som begge bliver kopieret til to nye DNA-dobbeltspiraler, der hver bliver til DNA’et i en ny celle.\nEt problem i denne DNA-kopiering er, at der opstår mange knuder på DNA-trådene, hvilket naturligvis giver problemer. Man kan forestille sig et garnnøgle, hvor snoren bliver kopieret, og derefter skal de to snore uhindret glide fra hinanden og blive til hvert sit garnnøgle. Det kan ikke lade sig gøre, medmindre de mange knuder, som de to snore i garnnøglet danner, bliver løst op, hvilket ligner en vanskelig opgave.\nNår det kommer til cellen, løser DNA-gyrasen problemet med DNA-knuder under celledeling. Dette sker ved, at gyrasen glider langs DNA-strengen, og når den kommer til en knude, skærer den strengen over på det rigtige sted, holder fast i de to ender af strengen og splejser dem derefter sammen under den overliggende eller underliggende streng, der var årsag til knuden. Skitsen herunder illustrerer gyrasens funktion i tre stadier.\nForenklet skematisk tegning af DNA-gyrasen. For dens virkelige struktur og funktion, se herunder (hentet fra Wikipedia Commons, se https://en.wikipedia.org/wiki/DNA_gyrase).\nIgen kan man stille sig spørgsmålet, hvordan dette enzym, DNA-gyrase, er opstået. Det er ikke rimeligt at antage, at det er opstået på én gang ved et tilfælde i en ursuppe i en præbiotisk verden (dvs. før livet og cellen fandtes) på grund af dets kompleksitet. Det ser heller ikke ud til at kunne være opstået på et senere tidspunkt, efter at cellen var opstået, for celler afhænger af tilstedeværelsen af DNA-gyrase for overhovedet at kunne dele sig.\nEr der nogen anden mulig forklaring end intelligent design?\ngyrase, irreducibel kompleksitet\nForrige Forrige indlæg: Skårmærkede hvalknogler fra Monte Aperto, Italien\nNæste Næste indlæg: Flagermusens evolution: Stadig et mysterium\nIntelligent design dk DNA-gyrase – et eksempel på irreducibel kompleksitet