Begrænsninger og krænkelser af religionsfriheden i Iran – Religionsfrihed.nu\nBegrænsninger og krænkelser af religionsfriheden i Iran\nIrans flag er fra 1980 – året efter den islamiske revolution. Det tidligere flag bestod også af en grøn, en hvid og en rød vandret stribe. I det nye flag er der omkring den hvide stribe en inskription, hvor der på arabisk står ”Gud er stor” 22 gange. Symbolet i midten er Irans statsemblem, der er en stiliseret gengivelse af ordet ”Allah”. I det tidligere flad var der i midten en løve med et sværd, med en solopgang i baggrunden. Det havde en persisk betydning, og det nye har en islamisk betydning. \nIran ligger meget højt med hensyn til begrænsninger af religionsfriheden fra statens side, og moderat når det gælder krænkelser i civilsamfundet. Det fremgår af den amerikanske tænketank Pew Research Centers 2019-analyse af religionsfriheden i 198 lande og selvstyreområder. Analysen bygger på oplysninger fra 2017. Krænkelserne af religionsfriheden inddeles i fire grupper – alt efter om de ligger på et ”lavt”, ”moderat”, ”højt” eller ”meget højt” niveau. \nIfølge forfatningen er zarathustrier, jøder og kristne de eneste anerkendte ikke-muslimske religiøse grupper, og de har tilladelse til at holde gudstjenester og danne religiøse samfund “inden for lovens rammer”. Da loven forbyder borgerne at skifte religion fra islam til en anden religion, er det kun armenske eller assyriske kristne, der anerkendes som kristne. Desuden bliver borgere, der kan bevise, at de eller deres familier var kristne forud for revolutionen i 1979, anerkendt som kristne. Derimod anerkender myndighederne ikke evangeliske protestanter som kristne, og personer, der konverterer fra islam til kristendommen, betragtes efter loven ikke som kristne.\nDenne indskrænkning af religionsfriheden rammer især medlemmer af Baha’i-samfundet og evangeliske kristne, der samles i husmenigheder. Mange af dem er konverteret fra islam. Ifølge et opslag på hjemmesiden Iran Prison Atlas den 12. marts 2019 var 288 medlemmer af religiøse grupper på det tidspunkt fængslet på grund af deres religiøse aktiviteter, og 234 var fængslet på grund af andre religiøse anklager.\nDer bor 83 millioner mennesker i Iran (2018), og landet er dermed et af de folkerigeste i Mellemøsten. \nDe største etniske grupper er: persere (51 %), aserbajdsjanere (20 %), kurdere (11 %) og arabere (3 %). \nLandets officielle sprog er persisk (farsi). Herudover tales bl.a. arabisk, kurdisk, aserbajdsjansk og andre sprog.  \nLangt hovedparten af befolkningen er muslimer. Mellem 90 og 95 af dem er shiamuslimer, og resten er sunnier. Herudover er der kristne, jøder, mandæere, zarathustrier (på engelsk: Zoroastrians), baha’ier og andre trosretninger. De udgør tilsammen under 1 % af befolkningen. Tallene skal tages med forbehold, da tallene varierer fra kilde til kilde.  \nZarathustrisme er forbundet med profeten Zarathustra, der efter sigende skulle have grundlagt en ny religiøs praksis mellem det 16. og det 10. århundrede f.Kr. i oldtidens Iran. \nWorld Christian Database anslår, at der er omkring 350.000 kristne i Iran. Ifølge de iranske myndigheder er der 117.700 kristne, mens den kristne iranske missionsorganisation Elam Ministries anslår, at der er mellem 300.000 og 1.000.000 kristne i Iran.  Kirkens historie i Iran går tilbage til det første århundrede e.Kr.\nIfølge menneskerettighedsorganisationen Human Rights Watch er der mindst 300.000 baha’ier i Iran. Jødiske kilder og andre anslår, at der er mellem 9.000 og 20.000 jøder i Iran, og ifølge Zarathustra-grupper er der omkring 25.000 zarathustrier i Iran. \nIran er ifølge forfatningen en islamisk republik, og shia-islam er landets officielle religion. Forfatningen slår også fast, at Irans åndelige leder er landets øverste autoritet. Billedet viser en moské i byen Isfahan. (Foto: Jörn Hendrichs, Pixabay)\nIran er ifølge forfatningen en islamisk republik, og shia-islam er landets officielle religion. Forfatningen slår også fast, at Irans åndelige leder er landets øverste autoritet.  \nDet fremgår videre af forfatningen, at alle love og regler skal baseres på “islamiske kriterier” og den officielle fortolkning af sharia – og at borgerne skal nyde menneskelige, politiske, økonomiske og andre rettigheder ”i overensstemmelse med islamiske kriterier”. \nDe tilhængere af de fire sunni-islamiske retsskoler eller lovskoler (Hanafi, Shafi, Maliki og Hanbali) og de shia-islamiske Zaydi-skoler har ifølge forfatningen frihed til at udføre deres religiøs praksis. Disse skoler har også lov til at følge deres egen retspraksis i spørgsmål om religiøs uddannelse og visse personlige forhold, herunder ægteskab, skilsmisse og arv. \nIfølge forfatningen er zarathustrier, jøder og kristne de eneste anerkendte ikke-muslimske religiøse grupper, og de har tilladelse til at holde gudstjenester og danne religiøse samfund “inden for lovens rammer”. Da loven forbyder borgerne at skifte religion fra islam til en anden religion, er det kun armenske eller assyriske kristne, der anerkendes som kristne. Det skyldes, at disse kirkesamfund var i landet, før islam kom. Desuden bliver borgere, der kan bevise, at de eller deres familier var kristne forud for revolutionen i 1979, anerkendt som kristne. Derimod anerkender myndighederne ikke evangeliske protestanter som kristne, og personer, der konverterer fra islam til kristendommen, betragtes efter loven ikke som kristne. \nHerudover anerkendes mandæere som kristne, selv om de ikke selv betragter sig som kristne. \nRegeringen betragter ofte yarsanier som shia-muslimer, der praktiserer sufisme, men yarsanierne betragter deres religion, yari, som en selvstændig religion. \nIkke-muslimer kan ikke vælges til parlamentet eller andre repræsentative organer eller beklæde ledende poster i regeringen, sikkerhedstjenesten eller militæret – dog med den undtagelse, at fem af de 290 pladser i parlamentet er forbeholdt medlemmer fra de anerkendte religiøse minoriteter. Armenske kristne har to pladser, og assyriske kristne, jøder og zarathustrier har hver en plads. \nRegeringen og alle muslimer er efter forfatningen “forpligtet til at behandle ikke-muslimer i overensstemmelse med principperne om islamisk retfærdighed og respektere deres menneskerettigheder, så længe ikke-muslimerne ikke deltager i sammensværgelser eller handler imod islam og den islamiske republik. \nIfølge den iranske straffelov er der dødsstraf for ikke-muslimer for at forsøge at omvende muslimer til en anden tro/religion. Der er også dødsstraf for forbrydelser, der betegnes som “fjendskab mod Gud” (moharebeh), ”forstyrrelse af den offentlige orden eller fordærvelse af den offentlige moral” (fisad fil-arz) og “fornærmelse af Profeten” (sabb al-nabi). Ifølge straffeloven varierer anvendelsen af dødsstraf alt efter både gerningsmandens og offerets religion. \nDet amerikanske udenrigsministerium oplyser – med Amnesty International og andre menneskerettighedsorganisationer som kilder – at der i 2017 blev henrettet mindst otte personer, som var anklaget for “fjendskab mod Gud” (moharebeh) og anti-islamisk propaganda. Der er ikke yderligere oplyser om personernes religiøse tilknytning. \nForbud mod frafald fra islam\nLoven forbyder muslimske borgere at ændre eller afstå fra deres religiøse overbevisning. Frafald fra islam (apostasi) kan straffes med døden. Flere konvertitter er blev dømt for apostasi, men der er ikke kendskab til, at nogen er blevet henrettet for denne anklage siden 1990. Det er derimod tilladt at konvertere fra en anden religion til islam.  \nIndbyggere, der ikke er muslimer eller anerkendes som kristne, zarathustrier eller jøder, må ikke offentligt give udtryk for deres religiøsitet som fx at holde gudstjeneste eller bære religiøse symboler som et kors. Der gælder dog visse undtagelser for udlændinge, der tilhører religiøse grupper, som ikke er anerkendt i Iran. \nFlere hundrede medlemmer fra religiøse minoriteter er fængslet\nIfølge et opslag på hjemmesiden Iran Prison Atlas den 12. marts 2019 var 288 medlemmer af religiøse grupper på det tidspunkt fængslet på grund af deres religiøse aktiviteter, og 234 var fængslet på grund af andre religiøse anklager. Iran Prison Atlas udarbejdes af organisationen United for Iran, der har base i USA. Iran Prison Atlas blev oprettet i 2012, og indtil videre er der samlet oplysninger om over 3.100 personer, som er eller har været fængslet. 84 af dem er blevet henrettet. Over 2.100 er blevet løsladt. Den 12. marts 2019 var 920 personer fængslet på grund af deres religiøse, politiske eller andre menneskerettighedsmæssige aktiviteter. \nUndertrykkelsen af religionsfriheden i Iran går ud over sunni-muslimer, kristne, baha’ier, yarsanier, jøder og andre religiøse grupper. \nBaha’ier diskrimineres – og nogle fængsles\nMedlemmer af Baha’i-samfundet bliver diskrimineret på en række områder. De må ikke arbejde i den offentlige sektor, og de er udelukket fra at være med i det statslige sociale pensionssystem. Baha’ier må ikke modtage erstatninger for skader eller forbrydelser, der er begået mod dem. De må heller ikke arve ejendom. Irans øverste leder har udstedt en fatwa, der opfordrer borgerne til at undgå enhver forbindelse med baha’ier. \nIfølge Bahai International Community (BIC) sad 97 baha’ier fængslet i september 2017. Mindst 84 af dem blev anholdt mellem januar og september samme år. Ifølge BIC havde alle anholdelser og tilbageholdelser direkte forbindelse til personernes tro og religiøse identitet. I april 2017 fastslog FN’s arbejdsgruppe om vilkårlige tilbageholdelser, at frihedsberøvelsen af 24 af baha’ierne var vilkårlig, og at anholdelsen og tilbageholdelsen af dem krænkede deres rettigheder. De arresterede baha’ier blev blandt andet anklaget for at krænke religiøse helligdomme, forstyrre den offentlige orden, propagandere mod systemet og handle mod den nationale sikkerhed. \nTre bahai-studerende, der var ekskluderet fra universitetet, blev i 2017 idømt fem års fængsel for at være baha’ier. De tre, Rouhieh Safajoo, Sarmad Shadabi og Tara Houshmand, var af myndighederne blevet forhindret i at tilmelde sig universitetet på grund af deres religiøse tro på trods af, at de havde høje karakterer. De tre klagede derefter til præsidenten, Videnskabsministeriet, parlamentet og retsvæsenet over, at deres menneskerettigheder var blevet krænket. Den 4. november 2017 blev de ved en domstol dømt for “medlemskab af den anti-statslige baha’i-kult” og for “at sprede løgn”. \nØget kontrol med anerkendte kirker – og lange fængselsstraffe til en række konvertitter\nOrganisationen Middle East Concern oplyser, at de officielt anerkendte kirkesamfund siden 2011 er blevet underkastet en stadig mere restriktiv kontrol fra myndighedernes side. De gamle armenske og assyriske kirker, der har rødder tilbage til det første århundrede e.Kr., må ikke bruge farsi ved gudstjenester og deres øvrige aktiviteter. Farsi er det almindelige sprog i Iran. Myndighederne holder ved regelmæssige kontrolbesøg øje med, at kirkerne kun anvender deres egne minoritetssprog. Myndighederne tjekker også deltagernes identitetsdokumenter for at sikre, at kun medlemmer af mindretalskirkerne deltager i gudstjenesterne, og at persiske muslimer ikke får adgang. \nIfølge Center for Human Rights in Iran (CHRI) blev 11 kristne konvertitter inden for mindre end to måneder i sommeren 2017 idømt lange fængselsstraffe ved Revolutionsdomstolen i Teheran. Den 6. juli 2017 blev Yusif Farhadov, Eldar Gurbanov og Bahram Nasibov, der alle er aserbajdsjanere, og iraneren Nasser Navard Goltapeh hver idømt 10 års fængsel for at være “zionistiske kristne”, som “handlede imod den nationale sikkerhed med henblik på at omstyrte staten”. De fire blev anholdt af sikkerhedspolitiet ved en kristen reception i byen Andisheh i juni 2016. (Det fremgår ikke af kilderne, hvad de iranske myndigheder forstår ved ”zionistisk kristendom” eller ”zionistiske kristne”, red.)  \nBilledet af Youcef Nadakhani er fra en video, som organisationen Christian Solidarity Worldwide offentliggjorde på YouTube i 2011.\nDen 24. juni 2017 blev pastor Youcef Nadarkhani, Mohammad Reza Omidi, Mohammad Ali Mosibzadeh og Zaman Fadaei, der alle er kristne konvertitter, hver idømt 10 års fængsel for at have deltaget i “samlinger mod den nationale sikkerhed”, organiseret huskirker og prædiket “zionistisk kristendom.” \n• Læs mere om Youcef Nadarkhani\nIfølge organisationen Christian Solidarity Worldwide (CSW) blev to kristne konvertitter den 3. juli 2017 dømt ved en revolutionsdomstol i Teheran. Hadi Asgari og Amin Afshar Naderi blev hver idømt 10 års fængsel, og Naderi blev idømt yderligere fem års fængsel for blasfemi. De blev begge anklaget for ”at overtræde den nationale sikkerhed ved at være værter for huskirker og for at fremme kristendommen”. \nIfølge Christian World Watch Monitor blev mindst 193 kristne arresteret eller fængslet i 2016 på grund af deres religiøse tilhørsforhold eller religiøse aktiviteter. De iranske myndigheder arresterede medlemmer af ikke-anerkendte kirker for at samles ulovligt i private hjem, eller fordi de blev anklaget for at modtage støtte og bistand fra “fjende”-lande. Mange af anholdelserne fandt angiveligt sted ved politirazziaer under religiøse møder. Ifølge nyhedsrapporter blev de anholdte kristne udsat for alvorlig fysisk og psykisk mishandling af myndighederne, i nogle tilfælde i form af slag og isolationsfængslinger. Den Iranske Revolutionsgarde beskyldte det “store netværk” af kristne ”for at forsøge at underminere de abrahamitiske religioner (jødedom, kristendom og islam, red.) og forstyrre den offentlige mening ved at fremme kristendommen og holde huskirker”. \nRegler for ”islamisk påklædning” i det offentlige rum\nInternationale rapporter indeholder mange andre eksempler på krænkelser af religiøse mindretals rettigheder i Iran.\nDe iranske myndigheder kræver også, at kvinder fra alle religiøse grupper overholder de “islamiske regler for påklædning” i det offentlige rum, herunder at de dækker deres hår og hele kroppen i løst hængende tøj. Selv om regeringen undertiden lemper håndhævelsen af disse regler, er der med mellemrum også personer, som bliver arresteret og straffet for at gå klædt på en ”ikke-islamisk måde”. Straffene kan være piskning og bøder, eller at pågældende afskediges fra deres job. \nMennesker er også blevet arresteret og chikaneret for at have deltaget i aktiviteter som zumbadans og ”ikke-islamisk” undervisning. I august 2017 rapporterede medierne om anholdelsen af seks personer, der havde undervist i zumbadans og forsøgt at “ændre livsstil” og for ikke at overholde påklædningsreglerne. \nDe fleste krænkelser af religions- og trosfriheden i Iran foregår på det statslige plan. Dels i form af de begrænsninger, der fremgår af forfatningen og lovgivningen; dels ved de overgreb, myndighederne foretager, når de forsøger at håndhæve disse lovbestemmelser efter den gældende praksis. Men der er også eksempler på, at trosfriheden krænkes på grund af fjendtligheder i civilsamfundet. Neden for gengives nogle eksempler.\nOvergreb mod baha’ier\nFarhang Amiri, der var medlem af Baha’i-samfundet, blev i september 2016 stukket ihjel uden for sin bopæl i Yazd af to mænd. Gerningsmændene blev i juni 2017 løsladt mod kaution, efter at de havde tilstået drabet på Amiri. De sagde, at han blev dræbt på grund af sin tro. De to mænd har senere sagt, at de blev tilskyndet til at dræbe Amiri på grund af deres religiøse overbevisning og på baggrund af udtalelser fra religiøse lærde om, at baha’ier er imod islam. \nArbejdsgiverne i den private sektor er under pres for ikke at ansætte baha’ier – og afskedige dem, hvis de har nogen ansat. Ifølge baha’ier blev der i 2017 i nogle tilfælde også øvet hærværk mod deres gravpladser. \nIran har en lang og rig historie. De ældste bondekulturer i landet er dateret til 7000-tallet f.Kr. Navnet Iran kommer af middelpersisk Ērān, og betyder ”de ædles (ariernes) land”.  \nFra det 5. og 4. årtusinde f.Kr. blev Iran mere og mere inddraget i den mesopotamiske kulturkreds. Mesopotamien er en historisk betegnelsen for det store område i Irak og Syrien, hvor floderne Eufrat og Tigris løber.  I det 3. årtusinde f.Kr. indvandrede elamitter til Khuzistan, der ligger i den sydvestlige del af det nuværende Iran. Elamitterne beskrives som en højt udviklet civilisation.  Og fra omkring 1000 f.Kr. blev Iran befolket af iranske stammer. To stammer, mederne og perserne, kom til at besidde de vestlige områder af landet, som frem til 1935 officielt hed Persien. \nI 600-tallet f.Kr. samles mediske stammer i ét rige, og i 612 f.Kr. erobrer mederne Assyrien, som for en dels vedkommende svarer til det nuværende Irak, men også omfattede dele af nabolandene. I 558-529 f.Kr. underlægger perserne – under Kyros II den Store – sig Det Mediske Rige, Lilleasien og Babylonien. Senere erobrer perserne også Egypten. I 331 f.Kr. erobrer Alexander den Store det persiske rige. I de følgende århundreder var forskellige stammer ved magten, og i perioder blev der udkæmpet krige med romerne. I 636 e.Kr. led perserne nederlag til araberne ved Qadisyya, som dengang var en lille grænseby. Byen ligger nu i det nuværende Irak. \nI de følgende århundreder skiftede magten mellem forskellige persiske dynastier, og en større og større del af befolkningen konverterede til islam. Omkring år 1000 var hovedparten af befolkningen blevet muslimer. Der var også gamle assyriske og armenske kirkesamfund, hvis historie i Iran går tilbage til det 1. århundrede e.Kr. Blandt muslimerne blev shia-islam i løbet af nogle århundreder den dominerende trosretning. \nI 1700- og 1800-tallet var persiske magthavere involveret i flere krige og stridigheder med andre lande i området, herunder Indien, Afghanistan, Aserbajdsjan m.fl. Til tider var Storbritannien, Rusland og Frankrig også indblandet i konflikterne. Landet gik politisk i opløsning i årene op til Første Verdenskrig. \nEfter krigen tog en gruppe unge politikere i Teheran med støtte fra officeren Reza Khan magten ved et kup i 1921, og i 1925 lod Reza Khan sig krone som shah. Han tog samtidig Pahlavi som slægtsnavn. Det er navnet på det sprog, der var før moderne persisk. Det nye slægtsnavn var således en henvisning til Irans historie før islam. Reza Shah iværksatte en del moderniseringer, udvidede skolevæsenet og grundlagde Teheran Universitet. Politiske modstandere blev undertrykt, og de religiøse lærdes – ulamaernes – indflydelse blev begrænset. Religiøse domstole blev afskaffet, og lovgivningen blev verdsliggjort. Kvinder fik forbud mod at bære slør. \nTidligt under Anden Verdenskrig – i 1941 – blev Reza Shah styrtet af De Allierede, som mistænkte ham for at være tyskvenlig. Han efterfulgtes af sin søn Muhammad Reza Pahlavi. Efter krigen var der bred politisk enighed om, at man skal forhindre, at der opstod et nyt Pahlavi-diktatur. Modstanderne samledes i Den Nationale Front, der blev ledet af Muhammad Mossadeq. \nHan nationaliserede i 1951 olieindustrien, der var opstået, efter at et britisk selskab i 1908 var begyndt at udvinde olie i Khuzistan. Det udløste en krise i forholdet til både Storbritannien og USA. Gradvist svækkedes hans politiske magt, og i 1953 blev han afsat ved et militærkup med støtte fra den amerikanske efterretningstjeneste CIA. Shahen blev genindsat, nationaliseringen blev ophævet og amerikanske selskaber fik andel i den iranske olieproduktion. \nShahen blev økonomisk og militært støttet af USA, som også pressede på for at få gennemført sociale reformer. Det førte i 1962 til den Hvide Revolution, hvor der bl.a. blev gennemført en jordreform. Den begunstigede dog den velstillede del af landbefolkningen på bekostning af mange millioner småbønder og landarbejdere. Ligeledes fik kvinderne stemmeret, hvilket blev kritiseret af de religiøse retslærde, som beskyldte shahen for at undergrave islam. \nDet kom til sammenstød mellem politi og demonstranter i den hellige by Qom, og det udløste i 1963 en opstand i Teheran, Shiraz og andre byer. ”Militæret satte ind mod demonstranterne, og adskillige tusinde skal have mistet livet under gadekampene. En af shahens hårdeste kritikere, ayatollah Ruhollah Khomeini, blev arresteret og sendt i eksil i al-Najaf i Irak. Herfra rettede han en stædig og stedse hårdere kritik mod shahen og krævede, at de verdslige myndigheder skulle underlægges en øverste religiøs autoritet (velayat-i faqih-doktrinen),” skriver Peter Christensen på Gyldendals DenStoreDanske.dk. Mens Khomeini var i eksil i Irak, voksede hans popularitet i Iran. Han appellerede også til de fattige i slumkvartererne, og ikke-religiøse oppositionsgrupper begyndte at se ham som en mulig allieret. Oliekrisen i 1970’erne øgede Irans olieindtægter kraftigt i perioden 1972-1975, samtidig steg importen, og landet blev ramt af en voldsom inflation, som især ramte den fattigste del af befolkningen. I 1978 førte det til demonstrationer og protester i flere byer – og siden til strejker blandt offentligt ansatte og i olieindustrien. \nI 1979 flygtede shahen, og Khomeini vendte hjem som Irans leder. Det blev begyndelsen til den islamiske revolution. ”I december 1979 vedtog Iran ved en folkeafstemning en ny forfatning, hvori ”velayat-i faqih-doktrinen” er nedfældet, hvorefter landets øverste autoritet er den mest anerkendte af de retslærde. Efter forfatningsændringen begyndte ulamaerne (de islamiske retslærde, red.) at eliminere deres øvrige modstandere,” hedder det i DenStoreDanske.dk – og videre: ”Siden 1982 har de religiøse lærde siddet uantastet på magten. Oppositionsvirksomhed er kun tolereret i ringe grad, og politiske diskussioner foregår hovedsagelig indbyrdes blandt ulamaerne. De såkaldte pragmatikere er uenige med de radikale om forholdet til udlandet og om jordreformer, graden af statslig styring af økonomien mv.” \nI 1980 blev Iran angrebet af Saddam Husseins Irak, og det førte til en 8 år lang krig, der kostede omkring en halv million mennesker livet. \nEfter den islamiske revolution i 1979 opstod der et stærkt modsætningsforhold til USA, der havde støttet shahen. Det kom tidligt til udtryk ved den lange besættelse af den amerikanske ambassade i Teheran, hvor en gruppe studerende holdt 53 ambassademedarbejdere som gidsler. Besættelsen varede fra november 1979 til januar 1981. \nIran er en af stormagterne i Mellemøsten. Indtil 1979 med USA som hovedallieret, men efter revolutionen ser USA samt Saudi Arabien, Israel og flere lande i regionen Iran som en strategisk hovedfjende. De har isoleret Iran politisk og økonomisk af frygt for, at landet aktivt vil søge at fremme den islamiske revolution i andre lande. Iran anklages bl.a. for at støtte Hizbollah i Libanon samt flere terrororganisationer i regionen. Hizbollah er en libanesisk milits, som blev dannet efter Israels invasion i Libanon i 1982. Iran og andre regionale stormagter er også involveret i den borgerkrig, der brød ud i Yemen i 2015. Her støtter Iran houthi-oprørerne, mens Yemens regering støttes af Saudi Arabien, De Forenede Arabiske Emirater m.fl.    \nI 1989 døde ayatollah Khomeini, og han efterfulgtes som åndelig leder af Ali Khamenei. Samme år blev Ali Rafsanjani valgt som præsident. Han indledte en forsoningspolitik i forhold til Europa og gennemførte en liberalisering af industrien. Han forsøgte også at liberalisere dele af samfundslivet. Ved præsidentvalget otte år senere – i 1997 – blev Muhammad Khatami valgt. Han forsøgte at justere det politiske system, men det lykkedes ham ikke at styrke præsidentembedet på bekostning af de religiøse lederes magt. Khatami forsøgte også med ”civilisationernes dialog” at sikre Iran en plads i det internationale samarbejde, og det lykkedes i et vist omfang i forhold til Europa, men ikke i forhold til USA. Magthaverne i Teheran så USA’s militære tilstedeværelse i Afghanistan og Irak som en trussel mod Iran. Og USA’s daværende præsident, George W. Bush, omtalte i 2002 Iran som en del af ”ondskabens akse”. Modsætningsforholdet blev forstærket, da Mahmoud Ahmadinejad i 2005 blev valgt som ny præsident. Han benyttede en hård retorik over for Vesten – og især over for Israel og USA. Han understregede, at Iran havde ret til at udvikle kernekraft til fredelige formål. Da han i 2006 udtalte, at Iran var gået i gang med at berige uran for ad åre at kunne opbygge kernekraft, blev det af USA og andre lande mødt med et krav om internationale sanktioner mod Iran. \nOp til præsidentvalget i 2009 var der ifølge opinionsundersøgelser udsigt til et meget tæt valg mellem Mahmoud Ahmadinejad og Mir Hossein Mousavi, der er en ledende reformpolitiker. Ifølge det officielle valgresultat vandt Ahmadinejad stort. Det førte til de største demonstrationer i Iran siden revolutionen i 1979, da reformtilhængere gik på gaden i protest mod en formodet valgsvindel. Det kom til sammenstød med politi og sikkerhedsstyrker, og under urolighederne blev mange mennesker dræbt. Omverdenens isolation af Iran fortsatte efter genvalget af Ahmadinejad, og de økonomiske sanktioner, der var indført pga. af landets atomprogram, førte efterhånden til økonomisk krise og kraftig inflation. \nVed præsidentvalget i 2013 fik Hassan Rouhani flertal. Han betegnes som moderat, og han indledte en mere forsonlig linje i udenrigspolitikken. I november 2013 indgik Iran en aftale med flere vestlige lande om begrænsning af uran-oparbejdelse til gengæld for en lettelse af de økonomiske sanktioner mod landet. Det medførte forbedringer af økonomien i Iran i nogle år. Udviklingen vendte igen, efter at Donald Trump i 2017 tiltrådte som præsident i USA. I 2018 trådte USA ud af atomaftalen med Iran, og i kølvandet på udtrædelsen genindførte landet en række økonomiske sanktioner over for Iran. Det har medført en ny krise i Iran. Det kom tydeligt frem i en tale som Irans åndelige leder, ayatollah Ali Khamenei, i marts 2019 holdt i anledning af det persiske nytår, Nouruz. Han sagde bl.a.: ”I de seneste måneder har flere i befolkningen oplevet sværere kår. Økonomien er det akutte problem. Det er vores mest presserende og primære problem.” I sommeren 2019 øgedes spændingerne mellem Iran og USA.  \nIran har nogle af verdens største olie- og naturgasreserver, og landet er meget afhængigt af olieeksporten og er derfor sårbar over for de svingende priser på verdensmarkedet.  \nIran er en islamisk republik. Landets officielle navn er Den Islamiske Republik Iran. Landet består af 31 provinser. \nLandets forfatning er fra 1979, hvor den blev vedtaget ved en folkeafstemning efter den islamiske revolution. Ved en ændring af forfatningen i 1989 blev statsministerposten afskaffet, og præsidentposten blev styrket.  \nIfølge forfatningen er den åndelige leder den øverste autoritet i Iran. Det fremgår af ”velayat-i faqih-doktrinen”, der fastslår, at landets øverste autoritet er ”den mest anerkendte af de retslærde”. Den åndelige leder vælges af Ekspertrådet, der består af islamiske lærde. Antallet af medlemmer varierer. I 2018 havde Ekspertrådet 88 medlemmer.   \nDen lovgivende magt ligger hos Den Islamiske Rådgivende Forsamling (Majlis). Forsamlingen består af 290 medlemmer, hvoraf 285 vælges ved direkte, almindelige valg. De øvrige fem pladser er forbeholdt medlemmer fra de anerkendte religiøse minoriteter. Armenske kristne har to pladser, og assyriske kristne, jøder og zarathustrier har hver en plads. Valgperioden er fire år. For at sikre, at lovforslagene er i overensstemmelse med islamisk ret, skal de sendes til Rådet til Forfatningens Beskyttelse (Vogternes Råd). Det består af 12 medlemmer, hvoraf 6 udpeges af den åndelige leder, og 6 udpeges af retsvæsenet og godkendes af parlamentet.   \nDen udøvende magt ligger hos præsidenten, som vælges ved direkte, almindelige valg. Valgperioden er fire år, og genvalg kan finde sted. Præsidenten udnævner ministrene, men er i sidste instans underordnet den religiøse leder. \nArtiklen er senest opdateret 10-04-2020.\n Iran – nationalflag, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 11-03-2019\n Iran, CIA: The World Factbook, hentet 11-03-2019\n Iran, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 17-03-2019\n 2017 Report on International Religious Freedom: Iran, U.S. Department of State\n De ti vigtigste ting at vide om zarathustrismen, Religion.dk, 23-07-2014\n Iran Prison Atlas, United for Iran, hentet 12-03-2019\n Rights Group Says Iran Jailing Christian Converts, Radio Free Europe, 21-07-2017\n Iran (Historie indtil islam), DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 21-03-2019\n Iran (Forhistorie), DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 21-03-2019\n Elam, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 21-03-2019\n Iran – historie efter islamiseringen, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 21-03-2019\n Den Iransk-irakiske Krig, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 22-03-2019\n FN: Alle parter begår krigsforbrydelser i Yemen, Politiken.dk, 28-08-2018\n Saudierne er langt fra de eneste, der puster til konflikten i Yemen, Information.dk, 07-01-2019\n Irans øverste leder slår alarm over svigtende økonomi, Politiken.dk, 21-03-2019\n Iran – forfatning, DenStoreDanske.dk, Gyldendal, hentet 22-03-2019\n Youcef Nadarkhani, Wikipedia (engelsk), hentet 23-03-2019\n Iran – et land styret efter islamiske principper, Information.dk, 04-01-2018\n Iran – Middle East Concern, hentet 27-07-2019\nTags: baha’ier blasfemi frafald fra islam (apostasi) Iran Prison Atlas jøder konvertitter kristne mandæere muslimer religionsfrihed yarsanier Yousef Nadarkhani zarathustrier


Virker hypnose – og hvordan kan det hjælpe? – Mind-z\nHome » Psykologi » Virker hypnose – og hvordan kan det hjælpe?\nVirker hypnose – og hvordan kan det hjælpe?\n26. marts 2018 Mind Z 0 Psykologi,\nDet fantastiske ved vores moderne samfund er, at flere og flere mindre nicher ser dagens lys og møder almen accept. En af disse er hypnose, der blandt andet roses for at kunne kurere angst og rygetrang, men samtidig kaldes fup og fidus. For hvad skal man tro på, når man primært kender hypnoseformen for gimmicks, hvor folk forvandles til ”omvandrende kyllinger” med et fingerknips.\nTo former for hypnose\nLad os først se på den typiske form for hypnose, vi møder i hverdagen. Her støder vi ofte ind i hypnosen som en underholdningsform, hvilket f.eks. Jan Hellesøe er blevet utrolig kendt for. Jan Hellesøe er kendt for at kunne få folk til at gøre de mest mærkværdige ting på scene til stor begejstring for sit publikum. Det gik stærk for den unge mand, efter hans medvirken i Scenen er din helt tilbage i 2006, for selvom han ikke nåede langt i programmet, blev det spæde fundament langt for multikunsteneren, der både tryller, hypnotiserer og mestrer stand-up komikerformen.\nOm man kan kalde Jan Hellesøe for en decideret hypnotisør, skal vi lade stå usagt. Nogle vil måske kalde ham psykologisk manipulator, men ikke desto mindre repræsenterer han den almene opfattelse af en hypnotisør.\nDen anden og mere behjælpelige form for hypnose, er den hypnoterapeutiske metode, der løser psykologiske blokeringer. Denne form for hypnose handler grundlæggende om at skabe forandringsprocesser, hvorfor den også er beslægtet med NLP terapien. Her er hypnosen det redskab, der fører terapeuten ind til patienten, som så bliver mere bevidst om sig selv, sit tankemylder og sine reaktionsmønstre. Herpå kan patienten så arbejde med sig selv og sin egen forandring, hvilket kan virke positivt i forhold til at tackle angst og sorg eller stoppe med at ryge og spise usundt.\nMen virker hypnosen?\nMed disse mindre afklaringer melder der sig et spørgsmål: er hypnose den lovede mirakelkur?\nNej. For selvom hypnose kan afhjælpe mindre problemer hurtigt, skal der som regel arbejdes dybere med en patient for at finde årsagen til f.eks. panikanfald eller angst i offentligheden. Det er naturligvis også meget individuelt, hvor lang tid man skal have hypnose, før resultaterne kommer. Nogle vil derfor kunne kurere deres frygt for edderkopper med det samme, mens andre skal bruge længere tid.\nMen hypnose kan hjælpe og kan give brugbare, varige resultater. Og det kan helt sikkert bruges som underholdning. Men overlad ikke din skæbne udelukkende til hypnosebehandling, før du har set, hvordan det påvirker dig.\nPrevious: Dette skal vi huske at tænke over i dagligdagen\nNext: Sundhed på arbejdspladsen er vigtigt – Sådan gør du


APPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING > Du er havnet det BEDSTE sted\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING - Dine muligheder - gratis og 100 % uforpligtende\nApple TV 5 256 GB på afbetaling - Velkommen hos Consumea Finansiering. Her kan du finde de allerbedste muligheder, hvis du er interesseret i finansiering til en Sony PlayStation 4 spillekonsol og tilbehør såsom PlayStation VR Headset, hvad enten du tænker på at købe den med delbetaling eller låne penge til den.\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING - Køb Apple TV på afbetaling rentefrit netop nu - Ansøg gratis her >>\nReklame - Apple TV 5 256 GB på afbetaling\nOversigt - Apple TV 5 256 GB på afbetaling\nTips - Apple TV 5 256 GB på afbetaling\nOrdforklaringer - Apple TV 5 256 GB på afbetaling\nEr du i markedet for at anskaffe et produkt eller en service vha. finansiering, kan det være smart at få tjek på nogle enkelte detaljer. Det er overhovedet ikke så svært. Læs med her for at lære, hvilke ting, du burde vide mere om.\nVil du gerne købe mere end et produkt, men kun kan finde ét af produkterne som afbetalingsprodukt - for eksempel hvis du har fundet en stationær computer på afbetaling, men overhovedet ikke kan finde den rigtige pc-skærm på afbetaling - kan du i stedet for overveje at tage et lån, så du på den måde kan få råd til det hele. Lidt længere nede her på denne side - eller ved at trykke her - kan du se vores oversigt med de mest populære internetlån.\nVidste du, at webshoppen Unoliving.com har DK's største udvalg af møbler med over 10.000 varer, som alle kan fås på afbetaling? De har oveni det prisgaranti samt fri fragt på alle ordrer.\nTjek også: Køb Apple TV 4. generation uden renter\nVidste du, at du også kan få nye bryster, tandlægebehandlinger og din næste rejse via afbetaling? Der er i dag nærmest ingen grænser for, hvad man kan få vha. delbetaling.\nLæs eventuelt: Apple TV 5 128 GB på delbetaling\nKært barn - mange navne. Vidste du, at køb på afbetaling også kaldes køb på afdrag, køb med delbetaling, afbetalingskøb, osv. Og kender du i øvrigt forskel på for eksempel quick-lån og forbrugslån eller minilån og microlån? Du kan tjekke ordforklaringer længere nede på siden eller ved at klikke her.\nLæs eventuelt: Køb Apple TV 5. generation via afbetaling\nVidste du, at hvis du køber produkter på afbetaling ved leasy.dk, kan du købe uden renter, dvs. hvor du betaler henover 12 måneder med 0 procent i rente? Det er supersmart!\nHusk altid, at hvis du køber på afbetaling eller tager et forbrugslån, er det en fin ide at afdrage til tiden, da det typisk kan være et vilkår i aftalen, som du har skrevet under på, og overholder du ikke vilkårene i aftalen, kan du risikere at skulle betale mere .\nTjek eventuelt: Apple TV 5 64 GB uden renter\nSe evt.: Apple TV 4 128 GB afbetaling\nFor en sikkerheds skyld, så husk at tjekke hele aftalen en gang mere, når du indgår aftale om køb via afbetaling eller ifm. med lånetagning. Det virker muligvis åbenlyst, men bruger du dette tip, kan du være mere sikker på, at du har forstået aftalen helt.\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING - Se alle dine muligheder her - gratis og 100 procent uden forpligtelse\nApple TV 5 256 GB på afbetaling - Velkommen hos Consumea Finans. Her kan du finde de bedste muligheder, hvis du skal have finansiering til en Sony PlayStation 4 spillekonsol og tilbehør såsom PlayStation VR Headset, hvad enten du tænker på at købe den med delbetaling eller låne penge til den\nNår du skal finde finansiering - hvad enten det er ang. køb via afbetaling el. i forbindelse med et internetlån - er det smart at have kendskab til nogle af de begreber og ord, der bruges i denne sammenhæng.\nLeasing af en vare er en finansieringsform, som kan ses som en mellemting mellem at låne og at leje. Udlejer har ejendomsretten til produktet mens leasingtager har brugsretten. I leasingperioden vil du oftes have fordele som reparation og service på stedet. Leasing anvendes bl.a. af virksomheder; eksempelvis kunne det være et hotel, som har behov for flere fjernsyn til hotelrummene.\nLæs evt.: Apple TV 4 64 GB på afbetaling\nEt kviklån - eller kvik-lån - kan betegnes som værende et pengelån, hvor det hele ved lånet er "kvikt - eller sagt lidt mere normalt: hurtigt. Et kviklån er dermed typisk hurtigt at optage, nogle gange også hurtigt om at blive godkendt af lånefirmaet, og udbetaling kan også ske hurtigt. Et kviklån kan for nogle blive anset som værende nemme penge eller hurtige penge. Kviklånet vil oftest være på alt lige fra 1.000 kr. til muligvis 5.000 eller maks. 10.000. Der er ikke nogen fast regel for, hvor stort kviklånet kan være, men der er stor enighed om, at det drejer sig om et lille lån.\nTjek evt.: Apple TV 4 128 GB på afbetaling\nLæs også: Køb Apple TV 4. generation 32 GB via afbetaling\nFlere låneudbydere tilbyder efterhånden mulighed for at underskrive med NemID, når du laver et online lån. Det sparer dig helt enkelt for en masse tid.\nEt mikrolån - skrives også microlån - er et pengelån, hvor beløbet, du låner er kendetegnet ved at være i den meget lave ende. Et mikrolån kunne derfor være et lån på helt ned til tusind eller totusind kroner. Der er ikke deciderede regler for, hvor stort lånebeløbet for et sådant lån er, dog der er bred enighed om, at det er det allermindste pengelån, du vil kunne optage overhovedet ...\nTjek eventuelt: Køb Apple TV 6. generation via afbetaling\nEt minilån - skrives også mini-lån - er et pengelån, hvor beløbet, du låner er i den lavere ende, men ikke helt så lille, så det kunne kaldes et mikrolån. Der findes ikke nogen én regel, der siger, at et minilån skal være et bestemt beløb, men hvis man tager udgangspunkt i, at et mikro-lån er på 1.000 - 2.000 kroner, så kunne et minilån ligge på ca. 2.000 op til måske 6.000 - til maks. 10.000 kroner\nSe også: Apple TV 5. generation 128 GB afbetaling\nMan taler om afbetaling, når du ikke betaler det fulde beløb for noget på een gang; dette kan f.eks. være for et produkt - f.eks. en opvaskemaskine - eller en ydelse - eks. en skønhedsoperation. I stedet for at give det hele beløb med det samme, deler du betalingen op, fx over 12, 24 eller 48 måneder. Køber du fx en hvidevare via afbetaling til 3.600 kr. rentefrit og over 12 måneder, deler du de 3.600 kr. over 12 måneder, som resulterer i et månedligt beløb på 300 kr. Dette beløb kaldes afdragsbeløbet eller det beløb, som du skal afdrage med månedligt.\nLæs evt.: Køb Apple TV 6 128 GB med afbetaling\nRelateret: Apple TV 128 GB delbetaling\nEt hurtiglån - eller hurtig-lån - er som der antydes et hurtigt lån, altså et lån, som du kan optage relativt hurtigt, har hurtig proces for godkendelse og en ret hurtig proces for udbetaling. Tjek forklaringen på kviklån, som dækker over det samme.\nEt forbrugslån er et pengelån, som oftest bliver optaget med henblik på at forbruge, det vil sige købe en eller flere ting eller ydelser. Og dette kan være til alt muligt. Der er ikke regler om, hvad du må købe eller ikke købe for de penge, du har lånt, og der er heller ingen regler for, hvor lille eller stort et forbrugslån skal være på, dog er der stor konsensus om, at lånebeløbet kan være alt fra i den lavere ende (hvor det typisk benævnes som et kviklån) og i den høje ende.\nTjek evt.: Apple TV 6. generation afdrag\nFinansering er det overordnede begreb, der bruges om de finansieringsformer, som vi omtaler på her på siden. Køb på afbetaling, leasing og forbrugslån er alle finansieringsformer.\nOrdene delbetaling og delbetale anvendes på svensk eller på norsk i stedet for afbetaling og afbetale. Delbetaling og delbetale findes ikke i den danske retskrivningsordbog, men disse ord anvendes alligevel på dansk, da det er letforståeligt samt muligvis ligeledes giver bedre mening end de danske ord afbetaling og afbetale ift., at det handler om, at man jo netop deler betalingen op.\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING\nConsumea Danmark » Finansiering » Apple TV 5 256 GB på afbetaling\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING - Se meget mere her, hvis du vil blive klogere på alt, der relaterer til Apple TV 5 256 GB på afbetaling - Filnavnet på denne webside om "Apple TV 5 256 GB på afbetaling" er "apple-tv-5-256-gb-paa-afbetaling" med den fulde URL https://consumea.com/dk/apple-tv/apple-tv-5-256-gb-paa-afbetaling, og siden er nr. 292 ud af i alt 1295. Du kan tjekke andre interne websider her: Køb Apple TV 4 256 GB på delbetaling, Køb Apple TV 5. generation 128 GB på afdrag, Køb Apple TV 5. generation 256 GB uden renter, Køb Apple TV 256 GB på afbetaling uden renter, Køb Apple TV 5 128 GB på afbetaling, Køb Apple TV 4. generation med afbetaling, Apple TV 4 256 GB lån, Køb Apple TV 64 GB på afbetaling rentefrit, Apple TV 4. generation 64 GB tilbud, Apple TV 5 128 GB afbetalingsaftale ... Tak fordi du læste med, og rigtig go' dag :)\nAPPLE TV 5 256 GB PÅ AFBETALING - Se dine muligheder herunder - gratis og 100 procent uden forpligtelse\nApple TV 5 256 GB på afbetaling - Velkommen hos Consumea DK. Her finder du de bedste muligheder, hvis du er interesseret i finansiering til en Sony PlayStation 4 spillekonsol og tilbehør såsom PlayStation VR Headset, hvad enten du skal købe den på afbetaling eller låne penge til den.


Handelschef: Vestergade har helt klart en fremtid | Viborg Nyt | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Viborg Nyt - Handelschef: Vestergade har helt klart en fremtid\nHelle Sørensen er sikker på, at Vestergade fortsat vil være en vigtig handelsgade i Viborg. Foto: Morten Pedersen\nSelvom flere butikker har valgt at flytte fra Vestergade, så tvivler handelschef Helle Sørensen ikke på, at gaden også i fremtiden vil være attraktiv for butikker. Men det kræver en indsats fra flere parter.\nViborg: Tre butikker er flyttet andetsteds i gågaden - og en er på vej til at lukke.\nVestergade har i øjeblikket mange tomme lejemål, og det er sket på ganske kort tid. Derfor kan handelschef Helle Sørensen godt forstå, hvis folk frygter for gågadens fremtid som handelsstrøg. Men hun maner samtidig til besindighed.\n- Vestergade har helt klart en fremtid. Der er så meget energi i de butikker, der er i Vestergade, og de vil så meget det her. De udlejere, der er i Vestergade, de vil også det her, siger Helle Sørensen.\nHun understreger dog også vigtigheden af, at der gøres en aktiv indsats for at få gågaden fyldt godt ud igen.\n- Det, vi skal gøre, er at have nogle af de butikker, der er placeret helt uden for gågaden til at komme ind. Det er en svær opgave, og jeg håber, at der er mange derude, som vil rette fokus på, at vi skal have butikkerne til at rykke ind. Det er svært, men jeg er sikker på, at man kan samle nogle spændende butikker i gaden, siger handelschefen og fortsætter:\n- Nogle af lejemålene skal måske også tænkes anderledes. Måske skal det være showrooms, der har en webshop i ryggen, men som mangler at få en synlighed, og det kan vi give dem i vores byrum.\n- Det kan også være, at vi til at begynde med skal tale med ejendomsbesidder og spørge, om den her nye butik ikke kan få lov at begynde til en lavere ydelse, så de får chancen for at etablere sig. Det kommer også udlejerne til gode på sigt, da de så får nogen ind i lokalerne.\nDet er ikke kun i Vestergade, at der sker udskiftning i øjeblikket. For nylig kom det frem, at Mathias Mens Wear og Like Anne på Sct. Mathias Gade lukker ned, mens det til gengæld går rigtig godt med at fylde lejemål ud i Gravene.\nOg det er et evigt igangværende arbejde at skabe de bedste rammer for butikker og kunder, fortæller handelschefen, der har tankerne om fremtidens gågademiljø klar:\n- Vi skal have gjort vores gader spændende nok. Lige nu ligner det hele jo lidt hinanden. Vi arbejder med at få givet forskellige områder i den centrale bykerne hver deres egen identitet og karakteristika. For eksempel kan Gravene og Sct. Mathias Port få en anden profil end Latinerkvarteret. Måske skulle det være kunst og kultur i det område. Der er også butikker, der har fokus på bæredygtighed og det grønne. Så kan det være, at det er den slags butikker, der skal være der, siger Helle Sørensen og fortsætter:\n- Det skal ske i samarbejde med ejendomsbesidderne, så vi kan lave områderne så attraktive, at butiksindehaverne kan se, at lige præcis det her område, er det perfekte sted for mig.\n- Det unikke ved Viborg er, at vi har en lukket gågadering. Der kan ske noget nyt hele vejen rundt, men det stiller også krav til os om, at det ikke bare bliver det samme, man finder hele vejen rundt.


En ny tid - lifelike\nNogle siger vi er på vej ind i en ny teknologisk tidsalder, ja sågar en helt ny æra i menneskets historie. Man kan vel argumentere for at det altid har været sådan, men noget er måske alligevel anderledes nu? Vil du vide hvad der er anderledes? Det skal jeg sige dig: forandringerne foregår hurtigere nu end nogensinde!\nRichard Feynman har engang sagt, at hvis man vil kunne huske det man har læst, så skal man fortælle om det. De sidste mange år har jeg læst en del, om nye emner, faktuelle emner. Jeg synes bare det er så pokkers svært at huske detaljerne, og når jeg kan huske noget, kan jeg ikke huske hvem der har skrevet eller sagt det. Det kan derfor være ret svært at finde interessante ting frem igen, selv med Googles hjælp.\nNår jeg nu har besluttet at fortælle om nogle af de ting jeg læser, så håber jeg at jeg bedre kan huske det fremover, men det er dog ikke den eneste grund til at jeg gør det. Det er også fordi, at jeg nu ved at forandringerne i verden foregår hurtigere og hurtigere. Faktisk har jeg på fornemmelsen at 2017 bliver særlig begivenhedsrigt på mange fronter. De ting jeg taler om her er: energi, transport, klima, kunstig intelligens, bioteknologi, fødevarer, fattigdom og en vifte af andre felter som kan være en blanding af disse.\nSå ud over at mit mål er selv at få mere styr på alt dette, så vil jeg gerne være med til at accelerere formidlingen af disse ting, på dansk. På et almindelig dansk!\nDer er rigtig mange kilder derude med al den information man kan ønske sig, men det kan være svært at overskue, og de enkelte artikler kan være svære at forstå.\nDet er derfor mit håb, at hvis jeg selv kan få glæde af at genfortælle nogle at de ting jeg synes er mest spændende, så kan du måske også få noget ud af det.\nHvert indlæg er forsynet med kilder nederst, så du selv kan dykke videre ned, hvis du bliver sulten på mere. Rigtig god fornøjelse!\nThe Feynman Technique https://youtu.be/tkm0TNFzIeg\nHvem hulen er Feynman? https://youtu.be/JIJw3OLB9sI


Følelse af tryk på øjnene - Epilepsi April\nØjetryk er trykket skabt af det indre indhold af øjet (det glasagtige legeme og den intraokulære væske) på sin stive (fibrøse) membran - sclera og hornhinden. En person kan mærke øjentryk ved at trykke en finger på øjet (gennem øjenlåg). Ofte kalder patienterne dette udtryk for følelsen af "sprængning" og sværhedsgrad i øjnene på baggrund af forskellige forhold (forkølelse, hovedpine, inflammatoriske øjensygdomme, glaukom, etc.).\nÅrsagerne til dette symptom, hvordan man behandler det og standarderne for okulært tryk diskuteres i denne artikel.\nVedvarende forhøjet tryk inde i øjet hedder "Glaucoma" (en sygdom, hvor der ikke er nogen vedvarende nedsættelse af synet, selv blindhed). Med en lille stigning i indikatorerne opdager patienten næsten ikke sygdommen, indtil øjet bliver svagt blindt eller blindt. Glaukom udvikler oftest hos mennesker over 40 år (især med ugunstig arvelighed - når der er familiemedlemmer med en sådan diagnose i familien). Derfor anbefales alle personer over 40 år at besøge øjenlægen mindst en gang om året for at undersøge og måle øjentryk.\nDesuden må trykket inde i øjet ikke stige ordentligt, men under påvirkning af interne eller eksterne faktorer (medicin, forhøjet blodtryk, endokrine sygdomme). I dette tilfælde taler om "ophthalmisk hypertension". Som regel udføres intensive behandling af øjnene i dette tilfælde ikke begrænset til observation af en øjenlæge af en læge og eliminering af årsagen, der forårsagede tilstanden.\nSymptom "tryk i øjnene"\nOfte er patientklager om smerte i øjet, smerte og ubehag ikke forbundet med en stigning i det intraokulære tryk. Denne tilstand er ofte observeret med neurologiske sygdomme (migræne), højt blodtryk (hypertensive kriser) eller tværtimod dets fald (vegetativ-vaskulær dystoni af hypotonisk type) med almindelige inflammatoriske sygdomme (FLU, ARVI) eller andre øjenlidelser (konjunktivit, keratitis, optisk neuritis, iridocyclitis osv.).\nKontorarbejdere, der bruger hele dagen foran en computer, er hyppige oculistiske patienter, der klager over pres i deres øjne. Dette skyldes visuel træthed og tørring af øjnene (det såkaldte "Computer Visual Syndrome").\nDet er værd at nævne normerne for øjentryk - dets værdi måles i millimeter kviksølv (mm Hg) og afhænger af den metode, hvormed specialisten bestemmer denne værdi (undersøgelsen hedder "tonometri").\nDen mest anvendte i dag er metoden til "pneumotonometri" - måling af intraokulært tryk ved hjælp af specielt udstyr, der virker på det menneskelige øje med en luftstråle. Samtidig er der ingen kontakt med overfladen af øjet, der er ingen sandsynlighed for infektion og ubehag hos patientens side. Størrelsen af øjetrykket opnået på denne måde varierer fra 10 til 21 mm Hg. (afhængigt af producenten af måleapparatet).\nEn anden almindelig måde at måle øjentryk på er ved hjælp af vægte (ifølge Maklakov). Metoden er mere præcis, men kræver brug af anæstetika (muligvis udvikling af en allergisk reaktion), kontakt af varer med overflade af øjet (der er risiko for infektion). Normale øjentryksværdier med denne målemetode - fra 15 til 26 mm Hg.\nDer er også andre metoder, men de er ikke så almindelige.\nBehandling af symptomet på "øjentryk"\nBehandling bør sigte på at eliminere årsagen til patientens klager. Hvis patologien er i øjnene - så er en øjenlæge (glaukom, inflammatoriske sygdomme osv.) Involveret i det - mens der som regel er ordineret passende øjendråber. I tilfælde af glaukom anvendes lægemidler, der reducerer intraokulært tryk, i inflammatoriske sygdomme anvendes antibakterielle øjendråber. Hvis vi taler om computersynsyndrom - fugtgivende øjendråber, vitaminer til vision, gymnastik.\nFysioterapeutiske virkninger på øjnene lindrer både øjentryksfølelsen og hjælper med at opretholde visuel funktion med sin reelle stigning (glaukom). Den mest avancerede af de bærbare enheder til øjnene i øjeblikket er Sidorenko Briller - en enhed der kan bruges hjemme og kombinerer 4 eksponeringsmetoder på én gang - farveimpulsbehandling, fonophorese, vakuummassage og infralyd.\nKun en specialist kan bestemme årsagen til, at følelsen af "øjentryk" fremstår. Han foreskriver også behandling. Derfor, hvis du har disse klager, anbefales det at konsultere en læge øjenlæge. Når du vælger en øjenklinik, vil det ikke være overflødigt at være opmærksom på niveauet af specialister og udstyr, som giver dig mulighed for at identificere problemet og ordinere den passende behandling. Dette undgår komplikationer og hurtigt løser problemet. Det er vigtigt at vælge en sådan øjenklinik, hvor du virkelig bliver hjulpet og ikke "vinket væk" eller "trukket" penge uden at løse problemet. Dernæst giver vi en vurdering af specialiserede oftalmologiske institutioner, hvor du kan undersøges og behandles, hvis du har forhøjet øjentryk:\nVi fortsætter om øjnene;). Desværre er ingen immune fra en sådan sygdom som øjentryk. Jeg har en kæreste, så hun har kæmpet med dette beskidte trick i lang tid. Har rummaged på internettet, her at jeg fandt:\nØjetryk er en meget almindelig patologi. Øget tryk kan mærkes, hvis du trykker let på de lukkede øjenlåg med din finger, men oftest klager folk om den såkaldte "fyring". I receptionen hos øjenlægen skal du afsløre alle dine følelser. Trykket er meget mærkbart på baggrund af en række sygdomme, blandt hvilke er hovedpine og forskellige virussygdomme.\nKonstant forhøjet øjentryk, eller som det også kaldes glaukom, kan føre ikke blot til nedsat syn, men også for at fuldføre blindhed. Af denne grund er der ved de første symptomer et presserende behov for at konsultere en læge og nøje følge alle recepter og recepter for at blive behandlet.\nDet normale øjentryk er fra 8 til 26 mm Hg. Art. Hvis indikatorerne ikke går ud over normen, føler vi os fint. Men hvis der er fejl i kroppen, der negativt påvirker sekretionen af naturlige væsker i øjet (forstærker det) samt forstyrrer blodkar og hjertes funktion, fører det til trykstigninger. Læger tilskriver de vigtigste årsager til manglende stress og øget både fysisk og psykisk stress, en nylig sygdom. En anden grund til øget øjentryk er en ændring i øjets (anatomiske) struktur.\nTryk følger med mange øjenlidelser. Derfor må optometristen først tage hensyn til tegnene først måle øjets tryk. Forhøjede værdier indikerer, at øjets arbejde er svækket.\nFølgelig skal denne sygdom behandles med fuldt ansvar.\nØjetryk (norm): symptomer, behandling, trykfald\nEksperter anbefaler at jævnligt måle øjentryk, fordi det pålideligt kan fortælle om det normale synsvigt i dit visuelle system eller advare om synsforstyrrelse.\nOg både stigningen og faldet i trykket inde i øjet er et dårligt tegn.\nDa det er den normale værdi af denne indikator bidrager til den korrekte fordeling af næringsstoffer i væv og dele af øjet.\nSærligt farligt er, at forhøjet øjentryk måske ikke manifesterer sig eksternt og ikke påvirker patientens helbredstilstand, hvilket forårsager uoprettelig skade på det visuelle apparat, indtil processen kan vendes tilbage.\nOfte fører en stigning i trykket i øjet til ødelæggelsen af de celler, der udgør retina og har negativ indflydelse på øjets metaboliske processer. Denne tilstand er yderst farlig for patienten, da den gradvis ændrer det visuelle apparats normale funktion og kan provokere udviklingen af forskellige sygdomme.\nNogle gange er en stigning i denne indikator forbundet med udviklingen af glaukom. I betragtning af det faktum, at med en sådan sygdom forandrer filtrationsvinklen af det visuelle apparat, er det klart, at øjetrykket gradvist øges inde i det visuelle system. Indledningsvis indsnævres synsvinklen, og så kan den lukkes helt.\nForresten er sådanne tegn på tryk ledsaget af et fald i synsskarphed og smertefulde fornemmelser i øjet.\nDen midlertidige type skyldes en kortvarig ændring i indikatoren og dens efterfølgende tilbagevenden til normal.\nStabilt højt blodtryk er konstant, hvilket gør det til den største fare for mennesker.\nDegenerative processer udvikler sig gradvist og bidrager til det fuldstændige tab af syn eller irreversible ændringer i det visuelle systems struktur.\nÅrsagerne til disse fænomener kan være meget hypertension eller overdreven belastning på øjet, for stress eller nervøs overbelastning. Den primære årsag til øget tryk i øjet kan også være tilstedeværelsen af hjertesvigt eller dysfunktion i det urogenitale system hos en patient.\nEn anden årsag til en sådan patologi kan være en lidelse i det endokrine system eller aldersrelaterede forandringer i kroppen (for det meste overgangsalder hos kvinder). Og til tider kan årsagen til en kraftig forøgelse af trykket inde i øjenklumpet endog være forgiftning med bestemte typer kemikalier.\nSymptomer på øjentryk afhænger af intensiteten af stigningen i denne indikator. Hvis ændringerne er mindre, kan eksterne tegn være fraværende helt.\nNår afvigelsen fra normen stiger, kan patienten bemærke tilstedeværelsen af hovedpine, ofte i den tidlige region, smerte under bevægelse af øjet og øget træthed generelt.\nOfte er ubehag særligt mærkbar, når man arbejder foran en computerskærm eller læser trykte materialer skrevet i små print.\nI svære tilfælde kan alle ovennævnte symptomer ledsages af synsforstyrrelser eller rødme i øjnene. Selvom rødme kan indikere andre sygdomme i det visuelle apparat.\nBehandling af øjentryk afhænger af årsagerne til det fremkaldt. Ofte dråber kommer til at hjælpe, hvilket kan øge udstrømningen af væske og give øjenvæv med yderligere ernæring. Hvis årsagen til øget tryk var udviklingen af en sygdom, så kun ved hærdning kan det normalisere trykket inde i øjet.\nHvis lægemiddelterapi ikke kan løse dette problem og viser dets fuldstændige inkonsekvens, kan patienten tildeles en lasertrykkorrektion. Nogle gange er mikrokirurgisk kirurgi ret effektiv.\nPopulær behandling af øjentryk har i sit arsenal en række effektive og billige midler til at løse problemet. Ganske effektivt bidrager til at reducere trykket inde i øjetekoktionen af engkløver. For at forberede en helbredende infusion, brygges en vidunderlig urt i stedet for te, insisterede i to timer og taget et hundrede gram før man går i seng.\nMeget veletableret tinktur på vodka guld overskæg. Til forberedelsen hældes sytten violet pranks af planten (forkrosset) med en halv liter vodka og infunderes på et mørkt sted i tolv dage. Undervejs er det nødvendigt at ryste beholderen lidt med en vidunderlig drink hver tredje dag. Accept alkohol tinktur dessert ske tidligt om morgenen tredive minutter før måltider.\nEt andet bevist trykmiddel er almindelig kefir. Hvis man tager en kop lækkert, fermenteret mælkeprodukt dagligt, hjælper det sig med at normalisere trykket og holde det normalt hele tiden, og at tilsætte en knivspids kanel til at drikke vil øge helbredelseseffekten.\nDrops fra øjentryk er ret populære på dette område.\nApoteker har for tiden en temmelig stor vifte af produkter af samme kvalitet til enhver smag og tegnebog.\nPå grund af dets egenskaber er det muligt at øge udstrømningen af overskydende væske fra øjets område og effektivt fodre vævene i alle dele af det visuelle apparat. Et sådant værktøj kan meget vellykket og hurtigt normalisere forhøjet tryk.\nDet normale øjentryk kan variere lidt afhængigt af alderen og nogle fysiske egenskaber hos patienten. Men oftest er normen for en voksen en indikator, der ligger i området fra toogtyve til treogtyve millimeter.\nSund vision er nøglen til et godt og tilfredsstillende liv. Derfor har øjnene brug for særlig pleje. For sund syn er vigtig for korrekt ernæring samt regelmæssig undersøgelse af en øjenlæge. Korrekt sundhedspleje hjælper med at bevare skarpt syn i de kommende år. Øget øjentryk kan være en af årsagerne til delvis eller endog fuldstændigt tab af syn. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der er symptomerne på øget øjentryk.\nØget øjentryk kan føre til udvikling af forskellige øjenlidelser, såsom glaukom. Som regel er symptomerne på øget intraokulært tryk ikke udtalt ved begyndelsen af udviklingen af denne sygdom. Men det er i begyndelsen, at glaukom kan behandles ikke-operativt.\nFor at kunne opdage forhøjet intraokulært tryk er det derfor nødvendigt mindst en gang om året at gennemgå en øjenundersøgelse af en økolog. Som regel er øget intraokulært tryk mere almindeligt hos mennesker efter fyrre år. Inde i øjet er der en særlig væske, som nærer hornhinden og andre komponenter i øjet. Det cirkulerer inde i øjet, men det sker, at udstrømningen af denne væske er forstyrret, og det begynder gradvist at ophobes i øjet. Dette fører til en stigning i intraokulært tryk hos mennesker.\nForskellige faktorer bidrager til akkumulering af væske inde i øjet. En af dem er fedme. Dårlige vaner, en stillesiddende livsstil og andre faktorer kan føre til dette fænomen. Vores organisme er trods alt en enkelt helhed, og alle organer og systemer i den er tæt forbundne. Afbrydelse i ét systems arbejde fører uundgåeligt til forstyrrelser af hele organismen.\nBlandt symptomerne på glaukom er en indsnævring af synsfeltet. Dette kan kontrolleres ved at bestå en særlig diagnose på en ophthalmologs kontor.\nOg med glaukom kan der være et gitter foran øjnene, som dækker visionen.\nMedfølgende symptomer kan være smerte i øjnene eller konstant vandlogging af øjets conjunctiva.\nØjne kan blive røde og vandige. Der kan være smerter i øjet eller omkring øjnene.\nAlle disse symptomer skal være opmærksomme og fremkalde en person til at kontakte en økolog for undersøgelse og diagnose.\nHvordan genkende de første tegn på øget øjentryk? Et af de første symptomer er øjentrækthed. På grund af det faktum, at mange mennesker står overfor en stigning i intraokulært tryk efter fyrre, begynder de at afskrive sådan træthed som alder og aldring. Men ikke risikoen værd. Hvis du føler at noget er forkert med dit syn, skal du konsultere en optiker.\nEt andet symptom er et fald i synet. Og det kan være hovedpine. De kan let henføres til migræne, men deres årsag kan godt være det øgede tryk i øjnene. Disse symptomer kan som regel forekomme og forsvinde, men de skal aldrig bestå fuldstændigt. Dette bør alarmere en person, fordi de første tegn på øget øjentryk vil hjælpe med at identificere sygdommen på et tidligt tidspunkt og forhindre dets alvorlige kursus.\nDet er vigtigt at forstå, at det er bedre at spille det sikkert og kontrollere dine øjne ved første mistanke om øget tryk i øjet. Senere gennemgår en lang behandlingstid eller gennemgår kirurgi på synets organer.\nSå først og fremmest, hvis du har mistanke om, at du kan have øget intraokulært tryk, skal du konsultere en læge. Under undersøgelsen bliver du bedt om at måle øjentryk. Det er vigtigt at forstå, at når du måler det, falder specielle dråber i dine øjne. Dette kan være Atropine - dråber til udvidelse af eleven. Nogen tid efter denne procedure vil du få sløret syn, derfor er det vigtigt ikke at gå til lægen med bil og ikke at gå alene.\nHvad skal man gøre med symptomerne på øget øjentryk, hvis dine mistanker blev bekræftet? Her er den komplekse tilgang til sundheden vigtig. Det er vigtigt at identificere, hvilket førte til en øget tryk i øjnene. Hvis dette er en dårlig kost, fedme og en stillesiddende livsstil, så bør lægebehandling suppleres med motion, kost og slippe af med dårlige vaner.\nLæger ordinerer som regel medicin, som desuden giver næring til øjnene. For eksempel kan en læge ordinere Xalatan dråber. Disse dråber bidrager til at forbedre udstrømningen af væske fra øjnene. Disse dråber skal kun dryppe en gang om dagen. Samtidig bør doseringen ikke overstige en dråbe i øjet. Du kan administrere lægemidlet til voksne og ældre mennesker. Dette lægemiddel anbefales ikke til børn, fordi der ikke er udført kliniske forsøg for børn.\nI Xaltan er der kontraindikationer. Glaukom er af to slags. I tilfælde af vinkellukningsglukom kan disse dråber ikke anvendes. Børn er også opført som kontraindikationer for brugen af dette lægemiddel. Og også det kan ikke bruges til behandling af glaukom, hvis patienten har en intolerance eller en allergi overfor en af stoffets komponenter.\nEt andet lægemiddel, der kan ordineres til medicinsk behandling af glaukom, er Travatan. Dette lægemiddel, som Xaltan, refererer til prostaglandiner, det vil sige stoffer, som hjælper væsken til at cirkulere bedre i øjnene og forhindre stagnation. Så bidrage til at reducere intraokulært tryk. Travatan skal også begrave en gang om dagen, en dråbe i hvert øje.\nBivirkninger kan forekomme ved overdosering af medicin. De manifesterer sig i form af øjets rødme og irritation af øjets slimhinde. Kontraindikationer til brugen af dette lægemiddel omfatter graviditet, og også et barns alder. Hvis der er en allergisk reaktion på en af bestanddelene af lægemidlet, kan den heller ikke anvendes til behandling af glaukom.\nDen næste gruppe af lægemidler, der bruges til behandling af glaukom uden kirurgi, er cholinomimetika. Disse stoffer indsnævrer øjets elev. Carbohol - et af disse stoffer. Det er nødvendigt at bruge dette lægemiddel op til 4 gange om dagen. I dette tilfælde skal du i hvert øje begrænse 2 dråber ad gangen. Disse dråber kan ikke anvendes, hvis der forekommer krænkelser i hornhinden. Blandt bivirkningerne brænder og smerter efter indånding.\nEn anden gruppe af lægemidler til medicinsk behandling af glaukom er sympatomimetika. Disse stoffer virker på cellerne i nervesystemet i øjet og bidrager til at forbedre udstrømningen af vandig opløsning. Et af disse lægemidler er adrenalinhydrochlorid. Til behandlingen anvendtes 2 procent raster af lægemidlet. Som regel kan bivirkninger fra en sådan behandling forekomme en eller flere måneder efter starten af dens anvendelse. Indstil denne løsning 2 gange om dagen. Blandt kontraindikationerne til anvendelse er hypertension.\nI forbindelse med ovennævnte medicinsk behandling af glaukom anbefales det at opretholde et bevægeligt billede. Det kan forbedre effekten af en sådan behandling og forbedre resultaterne. En anden behandling er øjenoperation. Men nogle gange klarer du at gøre med laser øjenbehandling. Derfor jo hurtigere du konsulterer en læge, jo lavere er risikoen for operation.\nForståelse af problemet og kendskab til symptomerne vil hjælpe dig med at undgå alvorlige konsekvenser for sygeorganerne. Hvis du ved, hvad symptomerne på øget øjentryk er, kan du straks kontakte lægen, helbrede dette problem og bevare øjenhelsen.\nDit dårlige helbred (for eksempel hovedpine) er ikke altid årsagen til blodtrykket. Intrakranielt tryk kan øges. Eller måske intraokulært tryk. Om ham og gå videre samtale.\nØget øjentryk forårsager en frygtelig sygdom - glaukom, som allerede har ført til fuldførelse af blindhed hos 15% af de blinde mennesker over hele verden.\nInde i øjet er vandet fugt, vask øjet indefra. Det bliver gradvist produceret af kroppen, vasker forsiden (mellem hornets horn og iris) og ryggen (mellem iris og linsen) i det menneskelige øje og fjernes udenfor i blodbanen. På grund af forskellen i indstrømnings- og udstrømningshastigheder dannes der intraokulært tryk. Normen spænder fra 17 mm Hg til 26 mm Hg.\nForestil dig nu, at væskens cirkulation er forstyrret, og dens udstrømning er forstyrret. Væsken går ikke væk, det intraokulære tryk er forhøjet, hovedet gør ondt i blodet og ingen anti-blodtryksmedicin hjælper - årsagen er i øjnene, ikke i blodets tryk.\nI mellemtiden giver de knuste blodkar, der foder dit øje, mindre og mindre kraft til nerverne, som normalt bærer oplysninger fra øjet til din hjerne. Og disse nerveceller begynder gradvist at dø. Følgelig indsnævres det perifere synsfelt, du ser mindre og mindre.\nDet værste er, at nervecellerne ikke genoprettes, og hvis trykket (selvfølgelig som følge af afhjælpende foranstaltninger) i dit øje normaliserer, så vil du stadig ikke se godt. Nye optiske nerver indtil videre har ingen lært at indsætte i øjet.\nDerfor er det nødvendigt at tage mere alvorligt sådanne symptomer og tegn på øjentryk som hovedpine, ubehagelige fornemmelser i templerne, i superciliareområdet. Patienterne kan føle spændinger eller smerter i deres øjne, en konstant følelse af ubehag. Nogle gange husker patienterne, at de så regnbue cirkler, "haloer", ser på en lyskilde (for eksempel en pære), mange klager over "tågen", der fremkommer fra tid til anden eller skyggen foran deres øjne. Indsnævring af synsfeltet begynder som regel fra næsen. Et andet tegn på øjentryk, tegn på glaukom er et kraftigt fald i skumring og nattesyn. Sommetider er et akut angreb af glaukom ledsaget af kvalme eller opkastning, den generelle svaghed i kroppen.\nOverarbejde, nervøs overbelastning, såvel som et langt ophold i mørket eller i en stilling, hvor hovedet er vippet, kan tjene som provokerende faktorer. Et engangsindtag af store mængder vand, og selv udvidelsen af eleven ved hjælp af lægemidler kan fremkalde et angreb af stigende øjentryk. Sygdommen kan manifestere sig som en komplikation efter diabetes, aterosklerose.\nÅrsager til tryk og smerte i øjnene\nArtiklen diskuterer tryk og smerte i øjnene. Vi taler om årsagerne til denne tilstand, mulige sygdomme, som fremkalder smerte og pres. Du vil lære, hvad der kan gøres for at fjerne tryk og smerte i øjnene, og i hvilke tilfælde skal du besøge en læge.\nÅrsager til højt tryk og smerter i øjnene\nTryk og smerter i øjnene opstår som følge af alvorlig følelsesmæssig og visuel træthed, og på baggrund af alvorlige sygdomme kan den nøjagtige årsag kun være læge efter en diagnostisk undersøgelse.\nLangvarigt arbejde på computeren, læse bøger eller se på tv forårsager spænding i de visuelle organer. Der er pres og smerte i øjnene. Tilstanden ledsages af andre symptomer - en følelse af smerte og brænding, en følelse af sand i øjnene, hovedpine, en lille stigning i kropstemperatur og tryk.\nI dette tilfælde er det nødvendigt at fjerne indflydelsen af irritanter, hvile i et mørkt rum.\nNår migræne opstår et angreb af alvorlig hovedpine, er den lokaliseret i den ene side af hovedet. Samtidig opstår der synlige forstyrrelser og fotofobi. De kan ledsage både selve angrebet og fremstå som en aura.\nYderligere symptomer på migræne omfatter kvalme, tinnitus eller høretab i et stykke tid.\nStigningen i intrakranielt tryk skyldes en stigning i volumen af cerebrospinalvæske, som klemmer hjernevæv og forstyrrer dets afdelings funktion. I ICP opstår hovedpine, som bestråler de visuelle organer, og dermed trykket i øjnene.\nLedsagende symptomer på øget intrakranielt tryk:\nI nogle tilfælde er alvorlig synshæmmelse op til fuldstændig blindhed mulig. Hvis du har mistanke om en sygdom, skal du straks kontakte en læge.\nBihulebetændelse og frontitis fremkalde udviklingen af hovedpine. Akkumuleringen af slim i den maksillære og frontale bihule trykker på andre områder, hvilket forårsager smerter i næse, kinder, områder over øjnene.\nSmerte stiger, når hovedet er vippet, der er tryk i øjnene. Øjenpine i sygdomme i øvre luftveje kan også skyldes feber.\nØget intraokulært tryk opstår som følge af overarbejde, såvel som glaukom, hjertesvigt, endokrine sygdomme og patologier af nyrerne. Ved en kronisk forøgelse i det intraokulære tryk kan der opstå skader på den optiske nerve. Som følge heraf bliver patienten helt blind. Derfor, med udviklingen af sådanne symptomer, bør du straks søge lægehjælp.\nOgså tryk og øjensmerter kan forekomme med hypertension, meningitis, encephalitis, forkølelse, influenza, ondt i halsen og hjernetumorer. Ubehagelige linser eller uhensigtsmæssige briller kan fremkalde ubehagelige symptomer.\nHvis trykket og smerten i øjnene opstår på grund af overarbejde, brug af linser eller dårligt udvalgte briller, eliminerer indflydelsen af irriterende faktorer. Slap af i et mørkt og køligt rum. For at genoprette øjnene, kan du udføre terapeutisk oftalmisk gymnastik.\nFlyt dine øjne op og ned 6 gange, luk øjnene og gentag denne øvelse.\nUden at flytte dit hoved, se venstre og højre 6-8 gange, og gentag øvelsen med lukkede øjne.\nTegn øjnene "otte", "uendeligt tegn", åbne og lukkede øjne.\nGør øvelserne i stående eller siddende stilling uden at flytte dit hoved. Det anbefales at udføre komplekset dagligt.\nDu vil lære mere om, hvordan du fjerner smerte i øjnene i følgende video:\nHvis cephalgia opstår sammen med smerter og tryk i øjnene, tag en smertestillende middel - Analgin, Tempalgin, No-shpu, Nise eller en anden.\nI tilfælde af tryk og smerter i øjnene opstår ofte, eller hvis de ledsages af andre symptomer, skal du straks kontakte din læge.\nDu vil blive tildelt en diagnostisk procedure, hvis resultater specialisten skal bestemme årsagen til smerteudvikling og ordinere tilstrækkelig behandling.\nBrug ikke smertestillende midler i 2-3 dage i træk. Brug ikke oftalmiske dråber og andre lægemidler til behandling af øjensygdomme uden lægeordination.\nHvis trykket og smerten i øjnene ledsages af synsforstyrrelser og kortvarigt synstab, må du ikke køre bilen og ikke bruge værktøj og udstyr, der kræver stor koncentration af opmærksomhed.\nForsøg ikke at bestemme årsagen til øjenpine derhjemme og ikke selvmedicinere. Efter bestemmelse af diagnose og recept af terapi af en læge skal du følge nøje anbefalinger og doser af medicin.\nTryk og smerter i øjnene opstår på grund af syns træthed, migræne, øget intrakranielt tryk, ENT sygdomme og andre patologier.\nUbehagelige symptomer kan også forekomme ved brug af kontaktlinser og dårligt matchede briller.\nFor at fjerne smerter, når overarbejde, fjern irritation og hvile, gør øjeøvelser.\nVed hyppig forekomst af smerter i øjnene og udvikling af yderligere symptomer, kontakt din læge.\nDet tryk på øjnene, læger ofte finde ud af deres patienter. Problemet er trods alt udløst af en række faktorer. For at finde ud af grundene til, at patienten skal foretage en aftale med en øjenlæge. Det er vigtigt ikke at forsinke behandlingen, så situationen ikke forværres.\nVed pres på øjets inderside betyder det, at noget er forkert med helbred. Mange mennesker har dette problem, men folk ved ikke rigtig, hvad de skal gøre, hvis deres øjne bliver forstyrret på denne måde.\nI den moderne verden må visionsorganer arbejde uden for mål. Computere, tabletter, tv'er kontrollerer konstant vores øjne for udholdenhed.\nHvis dine øjne gør ondt, er det vigtigt at straks kigge efter grunde. Når alt kommer til alt, er der ikke noget at trykke på smerter. Måske er det udviklingen af nogle sygdomme. Eller smerten forfølger på grund af en lang tidsforbrug bag skærmen. Under alle omstændigheder bør klinikken kontakte. Hvorfor kan genere et lignende symptom?\nNæsten enhver øjesygdom kan udløse tryk og smerte. For eksempel kommer sådanne klager fra patienter, hvis glaukom er til stede. Men inden diagnosen er det obligatorisk at foretage intraokulær trykmåling. Anvend om nødvendigt biomikroskopi.\nSygdommen ledsages af ødem, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret. Ofte ømme tænder, kinder og kindben. Det er nemt at fjerne smerter, hvis behandlingen påbegyndes til tiden.\nDet sker, at en positiv ændring ikke blev opnået. Derefter kan magnetisk resonansbilleddannelse anvendes. Det er sandsynligvis problemerne med cerebral kredsløb, der førte til trykket i hans øjne.\nHvorfor opstår ubehagelige symptomer i diabetes mellitus? Årsagerne er ret enkle. Trykket dannes på grund af at strukturen af de små kapillærer er brudt. Næsten hver patient med denne sygdom lider af sådan ubehag.\nHvad angår computersyndromet, støder folk der længe og ofte arbejder bag skærmen. På grund af overarbejde er der en markant stigning i trykket.\nMen også det bliver ofte resultatet:\nDu kan ikke ignorere den presserende smerte, hvis hun begyndte at genere, afskrive alt træthed. Det løbende problem bliver ofte til et slagtilfælde, en hypertensive krise og endda blindhed. Under alle omstændigheder fastslå årsagerne så hurtigt som muligt.\net glas vand er taget;\n1 tsk opløses sukker (valgfrit).\nNår dine øjne gør ondt på grund af computeren, skal du afstå fra at bruge det et stykke tid. Og selvfølgelig er det tilrådeligt at gå på hvile, før kroppen sover. Desuden bør du lave øvelser, der hjælper med at opretholde sunde øjne. I øvelserne er der intet svært. For det første skal øjnene være åbne, så lukkes de. Det vigtigste er ikke at overarbejde musklerne.\nSer fra loftet til gulvet.\nYderligere cirkler er tegnet med et blik samt kvadrater.\nFordel vil medbringe en hovedmassage. Denne procedure kan udføres uafhængigt. Det er nødvendigt at gradvist bevæge sig fra hoved til hals og nå kravezonen, hvorefter du straks skal ligge på ro.\nTinkturen skal rystes periodisk. Det er taget en halv time før du spiser mad i mængden 30-40 ml.\nSom profylaktisk kan du bruge frisk tebrød.\nBrug en bomuldsstynge til at tørre øjnene. Så visionen forbedres, og billedets blurriness forsvinder. Kamilleafkogning er også nyttig, hvilket også er nyttigt til aftørring.\nkogende vand (1 spsk.) kamille (3 spsk. l.);\nMed forskellige urtepræparater har folk i lang tid behandlet plager. I dette tilfælde vil en kombination af lily af dalen og nålen hjælpe.\nblandet lilje af dalen blomster (1 tsk.) og nål (0,5 kopper);\nklokken 9 er samlingen placeret i et mørkt, køligt sted\nPresser på øjnene indefra: Grunde til hvad de skal gøre\nHvorfor er der smerter i hovedet, tryk i øjnene? Alvorlig træthed, øjenlidelse eller øget intrakranielt tryk kan forårsage denne form for ubehag. Hvordan slippe af med ubehag? Det er nødvendigt at konsultere en læge, oftalmolog eller neuropatolog. Specialisten vil hjælpe med at bestemme årsagen til smerten, fokusere på symptomerne, anbefale yderligere tests for at afklare diagnosen og ordinere behandling.\nHvis en person har hovedpine, lægger pres på øjnene indefra, er det vigtigt at fastslå årsagen til ubehag. Følgende sygdomme kan provokere det:\nI migræne er smerten sædvanligvis lokaliseret på den ene side af hovedet. Pulserende i templet, giver under øret, i øjet. Hvis du lukker øjnene, vises farvede cirkler, undertiden blinker, en klar pulsering under øjenlågene mærkes. Under et angreb, der kan vare fra to timer til to dage, bliver personen irritabel, overvældet, træt. Ubehagelige følelser forstærkes med højt lyde, stærkt lys.\nLangtidsarbejde på computeren, læsning af teksten i små print, andre aktiviteter, der kræver konstant øjenbelastning og høj koncentration af opmærksomhed, kan også føre til ubehagelige følelser i øjnene. En person føler en smerte i øjnene, en fornemmelse af brænding og brænding, som om sand er blevet hældt i øjnene, der er pres og tyngde.\nInflammation af frontal bihuler (frontal bihulebetændelse), bihulebetændelse - sygdomme, der kan opstå med hovedpine. Hvis en patient udvikler en akut inflammatorisk proces, ophobes en betydelig mængde slim, pus i de etmoide, maxillære bihuler, patientens næse, kinder og området over øjnene begynder ofte at gøre ondt. Hvis en person bøjer, øger ubehaget, der er et påtageligt pres på øjnene, næse, følelse af tyngde og ansigtshed.\nNår trykket mærkes indefra for altid, er der en følelse af fornemmelse i øjnene, årsagen til ubehag er en stigning i det intraokulære tryk. I dette tilfælde bliver øjnene røde, der kan være en ømhed i øjenlågene. Kronisk forhøjelse af trykket i øjet kan forårsage skade på optisk nerve, samt udvikling af glaukom. På grund af denne sygdom nedsætter synsfeltet gradvis i en person, kan patienten blive helt blind.\nDer er andre sygdomme, patologiske tilstande, hvor det stærkt presser på øjnene og hovedpine forekommer:\nBrug linser, dårligt matchede briller.\nHvis hovedpinen ofte ledsages af pres i øjnene, bør du konsultere en optiker. Ved hjælp af specielle enheder foretages der målinger af niveauet af intraokulært tryk. Normalt bør indikationerne på et øjentonometer vise 9-22 mmHg. Art.\nOgså når en patient klager over, at han under hovedpine oplever en følelse af pres i de lukkede øjne, udføres en oftalmologisk undersøgelse, der gør det muligt for ham at vurdere tilstanden af den optiske nerve. Hvis patienten viser sig at have ødem i det optiske nervehoved, vil den mistænkte årsag til ubehag være en stigning i intrakranielt tryk.\nOphthalmologen kan foretage en foreløbig diagnose, og for at bekræfte det vil anbefale yderligere tests:\nMagnetic resonance imaging. Det hjælper med at fastslå hvilke sygdomme der fremkalder tryk på øjnene: tumor, cyste, hydrocephalus, slagtilfælde, aneurisme.\nUltralyd af hoved og nakkeskibe. Det hjælper med at bestemme om der er nogen skade på blodkar, trombose, så vidt blodflowens hastighed er normal.\nBeregnet tomografi. Ved hjælp af denne undersøgelse er det fastslået, om der er en inflammatorisk proces, der påvirker hovedets knogleopbygning. CT hjælper med at bestemme udviklingen af sygdomme som frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse.\nHvis årsagen til det faktum, at patientens øjne gør ondt, som om trykket er indefra, er bihulebetændelse eller bihulebetændelse, bør behandling fås hos en øjenlæge. Denne specialist udfører en særlig undersøgelse, som hjælper med at lave en foreløbig diagnose. Og sender også til yderligere undersøgelse og ordinerer behandling.\nDa hovedpine, ledsaget af tryk i øjnene, kan forekomme ikke kun på grund af øjenlidelser eller ENT-organer, kan patienten muligvis kontakte andre specialister - terapeuten, en neuropatolog.\nHvordan fjerner smerter i hoved og øjne?\nPå grund af symptomerne er det muligt at fastslå, hvorfor en person udvikler tryk på øjnene under hovedpine. Men kun en læge kan foretage en nøjagtig diagnose og anbefale lægemiddelbehandling. I hjemmet er patienten bedre til at supplere behandlingen, der regelmæssigt udfører øvelser for øjnene, samt at anvende sikre metoder til folkebehandling.\nKombineret terapi ordineret af en læge har til formål at lindre hovedpine, øjentryk og eliminere årsagen, der førte til ubehag. Følgende medicin kan ordineres:\nDiuretika. Hjælper med at normalisere udstrømningen af væske, hvis den presserende smerte i øjnene opstår på grund af øget intrakranielt tryk. Lægen kan anbefale at tage Diakarba, Furosemide.\nAntibiotika. De anvendes, når det konstateres, at sygdommen ledsaget af hovedpine skyldes bakterielle patogener. Valget af antibakterielt lægemiddel afhænger af lægen, der kan smøre øjet, næse til såning. Erythromycin salve indgives til øjnene og piller - Amoxicillin, Cefalexin.\nAntidepressiva, beroligende stoffer, beroligende midler. Narkotika i denne gruppe bør tages, hvis smerter i hovedet og øjnene skyldes stress, nervøs spænding og depression.\nFor at øge udstrømningen af intraokulær væske, skal du tage Travatan, Taflotan, Xalatan.\nFor at reducere den inflammatoriske proces i øjnene dråber Diclofenac.\nVed hjælp af enkle øvelser kan du reducere følelsen af træthed, slippe af med tørre øjne, eliminere stress. Opladning sker hver dag, ikke kun i det øjeblik, hvor dine øjne begynder at gøre ondt. Hvorfor pres på øjnene, hvis du træner sjældent? Øjnens muskler styrker ikke, øvelsen giver ingen terapeutisk effekt. Med regelmæssig motion vises smerter i øjnene og hovedet mindre og mindre, det kan helt forsvinde. For at udføre opladningen behøver patienten et net på en stol for at slappe af.\nStart fra det øverste højre hjørne af rummet, tegne en imaginær cirkel med dine øjne, så i midten af rummet en cirkel, en trekant. Gentag med lukkede øjne.\nAt producere en bevægelse, der maler det "otte", "uendeligt tegn" med åbne og lukkede øjne.\nNår man vælger hvordan man behandler hovedpine og fjerner ubehag i øjnene, er det nødvendigt først at afgøre, hvorfor der opstod smertefulde fornemmelser. Nedenfor er de mest enkle opskrifter, der hjælper med at fjerne ubehag i en vis periode.\nØjenvask. Det er lavet af medicinske løsninger: På basis af teinfusion, kamilleafkogning, golden whisker, aloe. I bouillon falder den wadded disk, er den lidt svinget ud. Skylning skal ske fra det ydre hjørne af øjet til det indre, således at væsken ikke kun skylder øjenlåget, men også på øjets slimhinde. Proceduren udføres mindst fire gange om dagen.\nModtagelse decoctions inde. For at lindre smerten ved spændinger, for at lindre et migræneanfald, er te med mynte, citronmelisse taget indeni. Fra ubehag forårsaget af stigningen i intraokulært tryk hjælper kløver infusion.\nFor at smerte i øjnene ikke længere plager, skal du anvende alle behandlingsmetoder i komplekset: Tag medicin, udfør de procedurer, der tilbydes af traditionel medicin, og udfør øvelser for at styrke øjets muskler.\nFor at eliminere hovedpine kan du drikke et bedøvelsesmiddel, tage et køligt brusebad, afslappende massage på hoved og nakke.\nSmerten går ikke væk efter lindring af tilstanden af procedurerne og tager smertestillende midler.\nUbehagelige følelser i øjnene vises regelmæssigt, uanset hvor lang tid patienten udfører behandlingen.\nHvis en person har ondt i øjnene og kvalme, er ubehag ledsaget af en alvorlig hovedpine i nogen del af hovedet, hvilket kan indikere udviklingen af alvorlige sygdomme: slagtilfælde, kræft, meningitis. Disse patologier kræver akut behandling på hospitalet.\nØjebollet er en sfærisk krop, der består af en stiv skal og flydende indhold.\nVedligeholdelse af en korrekt sfærisk form, tilførslen af næringsstoffer sikres det visuelle systems normale funktion ved et vist niveau af intraokulært tryk. I denne artikel lærer du om symptomerne på ændringer i øjentryk og metoder til behandling. Øjetryk er normalt med en afbalanceret udstrømning og strøm af væske ind i øjet.\nTrykket skabt af glaslegemet og intraokulært væske på sclera og hornhinden kaldes okulært. Du kan føle det ved at trykke en finger gennem øjet på øjet.\nOfte er der forvirring mellem begreberne fundus og øjentryk. Disse er helt forskellige begreber, så de bør ikke forveksles.\nBåde voksne og børn har næsten det samme niveau af pres. Dens måling udføres i millimeter kviksølv. Normal er niveauet fra 17 til 27 mm. Hg. Art. i løbet af dagen kan der være små afvigelser fra indikatoren. Generelt er indikatorerne om morgenen og om eftermiddagen lidt højere end om natten og om aftenen. En forskel i øjnene er også mulig, men normalt bør den ikke overstige et niveau på op til 5 mm. Hg. Art.\nLidt om oftalmisk hypertension og glaukom\nEn øget tryk i øjet, der ikke skyldes glaukom, kaldes oftalmisk hypertension. Eksperter i øjeblikket kan ikke nøjagtigt bestemme årsagen til denne patologi. Men samtidig er det kendt, at årsagerne til ændringer i øjentryk omfatter alder og arvelige faktorer, sygdomme i det kardiovaskulære system, fysisk eller nervøs overbelastning. I sådanne situationer opstår patologiske ændringer, når:\nHypotoni af øjet;\nI de ovennævnte sygdomme er der forskellige grunde, men det forenende karakteristika er øget øjentryk.\nDen tilstand af oftalmisk hypertension kan opdeles i:\nEn sjælden manifestation er pseudohypertension. Det kan skyldes forkert patientadfærd under måling eller eventuelle tekniske fejl. I en sådan situation behøver du simpelthen at re-måle.\nSymptomatisk hypertension forekommer med udviklingen af forskellige sygdomme, og hvis de hærdes, vil trykket vender tilbage til det normale.\nUdviklingen af hypotension kan udløses af diabetes mellitus, retinal detachment, hypotension eller uveitis.\nGlaukom er en sygdom præget af øget øjentryk. Dens fare ligger i, at det i de indledende faser af sygdommen ikke manifesterer sig. Ifølge statistikker er det på grund af glaukom, at procentdelen af blindhed hos patienter øges. Denne sygdom rammer både mænd og kvinder i samme grad.\nGlaukom er opdelt i følgende typer:\nIfølge udviklingsstadierne - indledende, udviklet, terminal, vidtrækkende;\nIfølge udviklingsmekanismen - blandet, retvinklet, åben vinkel;\nVed alder, voksen og medfødt glaukom;\nPå grund af dannelsen - sekundær, primær.\nMed denne sygdom er hovedsymptom en stigning i intraokulært tryk. Men det kan ofte kun afsløres under stationære forhold, hvor dets list er manifesteret. Hyppige årsager til at søge lægehjælp er udseende af tåge i øjnene, nedsat syn, en følelse af tyngde i øjet. Udførelse af diagnosen indebærer undersøgelsen af fundus og HD, måler også synsfeltet og dets skarphed. Ved angreb, føler patienten alvorlig smerte i øjnene, kvalme, opkastning er mulig. Ved undersøgelse er der en udvidet elev, hornhinde hævelse, tryklæsninger kan være omkring 80 mm. Hg. Art.\nOvenfor blev det udtalt, at sygdommen er farlig, fordi den ikke har tegn i de tidlige udviklingsstadier. Følelsen af brænding i øjnene, tyngde, tørhed kan henføres til generel træthed og ikke tyder på begyndelsen af sygdommens udvikling. Lidt senere fremstår patologien mere akut: skarpe smerter i øjnene, svære hovedpine (især i templer og øjne), øjnets hvide bliver røde. Alt det ovenstående taler om effekten af IOP på den optiske nerve. Og hvis det ikke normaliseres i tide, så kan du gå blinde.\nForøgelse eller fald i tryk samt udvikling af andre symptomer skyldes årsagerne til udviklingen af patologi.\nEyeballs synker, mister deres glans og ser tør ud. Der er ingen smertefulde fornemmelser, synshorisonten falder gradvist og atrofi af øjenvæv opstår. Hvis du ikke gennemfører den nødvendige behandling, vil disse ændringer være irreversible.\nSådanne manifestationer er særlig hyppige hos ældre mennesker. Selv små ændringer i trykket bør være alarmerende. Ved enhver belastning er der en kortvarig stigning i tryk, som vil passere hurtigt nok. Hvis intraokulært tryk stiger konstant, så er tegnene:\nHovedpine (især i templerne);\nDer er mange faktorer, der påvirker menneskekroppen negativt. Forskellige uønskede faktorer udløser aktiveringen af udskillelsen af naturlige væsker i øjnene. Forstyrret funktionalitet i det kardiovaskulære system påvirker også øjentrykket. Grundårsagerne er:\nStressfulde situationer, overarbejde;\nKonsekvensen af alvorlig sygdom;\nUdviklingen af patologi kan bestemmes uafhængigt. For at gøre dette skal du trykke gennem øjenlåg på øjenklubben. Hvis det er svært - IOP er højt, hvis det er blødt - lavt. Selvundersøgelse er ikke en grund til at rejse panik, da trykket kan variere i løbet af dagen. Forøget IOP kan være forårsaget af forkølelse, hovedpine, forhøjet blodtryk, diabetes, grå stær eller glaukom.\nSom tidligere nævnt er glaukom en ret lammende sygdom. Men diagnosen skal overlades til en kvalificeret specialist.\nFor at måle IOP anvendes palpationsvurdering, eller visse instrumenter anvendes (ved kontakt eller kontaktløs).\nVed palpation skal patienten sidde på en stol, lukke øjnene og se ned. Lægen under palpation bestemmer graden af elasticitet i øjet.\nBrugen af værktøjer indebærer brugen af et Maklakov tonometer. Den består af små små cylindre, der skal sættes på øjet (underlagt særlig teknologi) og måle tryk.\nVed ikke-kontaktmåling skal patienten fokusere sine øjne, mens en trykluftstråle vil blive rettet mod midten af hornhinden, som vil måle trykket.\nFør en behandling er nødvendig, konsulter en øjenlæge. Efter at have undersøgt symptomerne, vil han ordinere en øjentryksbehandling for dig. Hvis denne patologi skyldes en sygdom, er det først og fremmest nødvendigt at eliminere symptomerne. Med mindre skader er det muligt at begrænse belastningen på øjnene, lindre stress fra dem. Behov for at annullere fysisk anstrengelse. For at forbedre tilstanden nyttig at gå i frisk luft, gymnastik.\nI svære former for udvikling af den patologiske proces er det muligt at udføre kirurgi: med en laser er trabekulae strakt eller iris udskæres. Efter udførelse af begge metoder er der en udstrømning af overskydende sekretion fra øjet og dette fører til et fald i trykket.\nBrug af øjendråber er primært rettet mod udstrømningen af overskydende væske, som er ophobet i øjet. I øjeblikket anvendes denne metode ganske ofte. Et sådant produkt har et stort udvalg. Og alle kan vælge deres egen medicin efter deres smag. Det anbefales at besøge en øjenlæge og få sine anbefalinger.\nProstoglandin - "Xalatan", "Travatan." Fremme udstrømning af intraokulær væske. Blandt de observerede bivirkninger: forlængelse af øjenvipper, mørkere af iris;\nCarbic anhydrase inhibitorer - "Trusopt", "Azopt". Reducer mængden af produceret væske. Efter brug kan øjnene blive røde, eller der vil være en brændende fornemmelse;\nBetablokkere - Betoptik, Timolol. Kan ordineres i kombination med prostaglandiner. Påvirker hjertefrekvensen Bivirkninger kan opstå, hvis du har diabetes eller lungesygdom.\nNormen for øjentryk hos kvinder varierer fra 10 til 23 mm. Hg. Art. Med denne indikator er alle processer normale og uden afvigelser. I løbet af dagen kan der være små variationer i ydeevne.\nNormen for øjentryk hos mænd er også fra 10 til 23 mm. Hg. Art. Med denne indikator opretholdes normal synsstyrke og retinal funktion. Om morgenen kan satser være lidt højere. Men dette betragtes som normalt.\nHvilken te øger trykket, og hvilket sænker: grønt eller sort?\nNår fra tid til anden lidt hovedpine efter en træning - ingen grund til panik. Ofte er dette simpelthen resultatet af kroppens reaktion på tunge belastninger, det er nok til at revidere intensiteten af træningen.


iDeal Magnet Wallet+ etui til iPhone Xs Max (sort) | Elgiganten\niDeal Magnet Wallet+ etui til iPhone Xs Max (sort)\nHav dine nødvendigheder med dig i dette iDeal Magnet Wallet+ etui til iPhone Xs Max. Det inkluderer en aftagelig sort holder. Wallet+ kombinerer elegance og effektivitet med plads til 10-12 kort i 6 kortporte.\nStærk magnetisk klips\nTil iPhone Xx Max\niDeal Magnet Wallet+ etuiet til iPhone Xs Max har alle de funktioner, en normal pung har. Kreditkortportene er stilfuldt skåret ud, så du kan trække et kort op lynhurtigt. Desuden er der en særlig port tilpasset dit ID, så du kan have alle de vigtige ting inde for rækkevidde. De er også 3 andre kortporte på bagsiden af pungen, perfekt til busbilletter eller visitkort.\nChikt pg praktisk\nPungetuiet sikres med en slank magnetisk lukning, der er smidigere og mere sikker at bruge end en klassisk knap. Nyd den luksuriøse følelse af denne iDeal magnetiske pung, som er lavet af kvalitetsmaterialer med foring i ruskindslæder. Din smartphone fortjener det bedste, og det gør du også.


Lær og styr på tropperne med incento – Nded\nHjem/Uddannelse og Ledelse/Lær og styr på tropperne med incento\nHos incento udvikler man kurser og lederuddannelser, som skal gøre en forskel for mange. https://incento.com/ er stedet hvor man kan gå i dybden med tingene, og det er alt andet lige noget af det, som mange også vælger at gøre for at skabe så god resultater som overhovedet muligt. Verden er meget anderledes fra den var i det tidlige nittenhundrede. Så det er også noget, man som leder skal sørge for at være opmærksom på.\nMåske er der nogle bedre måder og navigere igennem kaosset, som man sammen oplever på arbejdspladsen. Det er bare et sprøgsmål om, at man kan tage teten og gøre en forskel, og lede alle andre hen i mod et mere resultatgivende sted i verden. Det er noget som har hjulpet mange med at kunne finde svaret, selvom det føles som man drukner i foranderlige miljøer og arbejdsopgaver som hober sig op omkring en.\nVær den leder som gør en forskel\nMan kan lede på mange måder, og hvis det er noget som skaber noge seriøse resultater, er der heller ikke altid grund til at søge imod yderligere metoder og tricks, indgangsvinkler og hvad man ellers vil kalde det. incento.dk sørger for at du har noget ordentligt og vælge imellem og læse igennem før det er man skal til og lede folk. Meget af det får man af erfaring, men der er heller ikke noget dårligt ved at lære af andre ledere som har været det samme igennem.\nDer skulle i hvert fald gerne være noget viden og hente omkring ledertyper, stilarter og så videre, som man ikke lige var helt klar over selv. Det er alt andet lige noget af det, som også gør at arbejdspladsen får det meget bedre på længere sigt. Ledersparring er super vigtigt, når det er man nervøs over om man nu gør arbejdet godt nok. Om der eventuelt er noget andet man kan give sig til, når det er man har brug for det hen ad vejen. Så får man det meget bedre.


Ting jeg ikke forstår – episode 377\n11. februar 2020 / 5 Comments\nTrivago og Momondo… jeg har fået billigere flybilletter direkte hos KLM og billigere hotelværelse ved at booke gennem på hotellet til vores tur til Amsterdam. Det samme var tilfældet da vi sidste år var i Berlin. Man skal se sig for.\nTiltalen BRO. “Hvad så, bro!” – tror de unge mænd, at de er amerikanske gangstere eller hvad sker der for dem? ?\nTuren med Hals-Egense færgen tager kun nogle få minutter, men der har altid været tid at billettere alle passagerer på overfarten og det har forløbet gnidningsløst selv på meget travle dage. Nu har Aalborg Kommune opsat en ny bom og billetteringsautomat – i hvert fald på Halssiden. Mon er der en slags udvidet grænsekontrol ved Limfjorden eller er det bare vores kommune, der har fået storhedsvanvid. Det kan ikke have været billigt. Måske kunne de penge have været brugt bedre herude.\nDer går sjældent en uge uden en efterlysning af en eller anden kat på vores lokale Facebook side. Er det ikke hvad man må forvente når katten løber frit: den finder et bedre logi, bliver kørt ned eller på anden måde kommer til skade?\nOg så en genudsendelse som fortsat er uforståelig: Fie Laursen. Den ene dag forsøger hun at begå selvmord, den næste får hun en Brazilian buttlift. Er der ikke en voksen tilstede til at stoppe hende? Hun virker jo ganske forstyrret.\n12. februar 2020 at 08:30 Svar\nKatte er ikke skabt til at være i bur! Selv om vi er helt og aldeles uansvarlige med vores kat, så ville vi godt vide, hvis den var fundet død – måske en sindssyg kattehader havde været på spil.\n12. februar 2020 at 08:31 Svar\n– jeg løber forresten på løse hunde på mine ture rundt i byen. Dem skulle man egentlig bare skyde … selv om deres ejer står og skriger (forgæves) efter dem.\n12. februar 2020 at 10:10 Svar\nKattehader er jeg ikke, men det er ikke mig, der har valgt at have kat, det er naboen og så må det være hendes ansvar at holde den på egen matrikel eller i hvert fald ude af min. Jeg har en der bruger jorden under mit køkkenvindue som kattebakke. Det stinker og jeg har mere end en gang stukket hånden i sådan en kattelort.\nDa vi boede i Vodskov kunne vi ikke have vinduerne åbne i stueetagen. Der var kattepote spor i Nannas seng og en gang sad der en i hendes dukkehus og skræmte hende fra vid og sans.\nJeg ved godt, at en kat kan man ikke holde inde, men det gør det ikke mere lovligt eller rart for naboerne.\nDet er også en hunds natur at gø og advare… men det får mine ikke lov til og bliver kaldt ind øjeblikkelig. Jeg synes nemlig selv det er irriterende at høre på og hvordan er det så ikke for mine naboer som ikke har hund.\nMit vigtigste opgave som hundeejer er at sørge for at de ikke generere andre. Det ansvar burde alle dyreejere tage på sig.\nNu var det så heller ikke det min undren gik på – det var mere det faktum, at man bruger oceaner at tid på at lede efter det her frie dyr 🙂\n11. februar 2020 at 19:31 Svar\nEnig, i det med katte, forstår ikke hvordan man bare kan lade sit kæledyr rende rundt på egen hånd, de kan ikke holde meget af det.\nOg det er faktisk ulovligt\nPudsigt nok, ser man ikke rasekatte rende frit…men de koster jo også ?\nOg Fie…ja hvad skal man sige ?gud fader\n14. februar 2020 at 08:09 Svar\nJeg ville være evigt bekymret hvis jeg havde sådan en kat. Jeg ville nok vælge en indekat – eller som minimum bygge sådan en voliere som jeg har set nogen har.\nEn lille sjov historie. Jeg havde en onkel, som boede i Ellishøj. Familien havde en kat, som forsvandt i måneder af gangen. Når den kom hjem var den fin og velnæret og iført nyt loppehalsbånd. Så boede den hos min onkel i nogle måneder og forsvandt så igen. Det gentog sig til i årevis indtil den så ikke nogensinde kom hjem igen. Den havde simpelthen valgt at have to familier. Herligt egenrådigt dyr 🙂