Dansk sølv ved EM i fodtennis\naccess_time23. november 2017 personMia Garde Jensen folder_openSport\nBåde Christian Haahr Østermark og Signe Mertins deltog på det danske landshold\nFODTENNIS: Sidste onsdag rejste de danske fodtennislandshold for seniorherrer, kvindesenior og juniorer til EM i Rumænien for at forsvare de rød-hvide farver. I mandags, den 21. november, landede holdet igen i Kastrup Lufthavn med bagagen fuld af trofæer – 1 x sølv, 3 x bronze og ikke mindst udnævnelsen som sultrundens bedste Fair Play Nation!\n24 lande deltog i slutrunden, hvor der blev dystet i disciplinerne kvindesingle, -double og -triple, herresingle, -double og -triple, seniormixdouble og -triple, U21 mix double og -triple samt U18 herresingle, -double og -triple. Danmark ramte et rigtig højt niveau gennem hele turneringen og gav selv de stærkeste fodtennisnationer kamp til stregen. Den stærke indsats blev kvitteret med sølv i seniormix-double samt bronze i både kvindesingle, kvindetriple og seniormix-triple. En kæmpe præstation for en ellers lille fodtennisnation.\nFodtennis i organiseret regi startede i Danmark i 2008, hvor en håndfuld danske kvinder fik et wildcard til VM. I den forbindelse blev landets første fodtennisklub etableret (KFIF Fodtennis i København). I 2017 tæller Fodtennis Danmark (samleorganisation for fodtennis i Danmark) tæt på 250 medlemmer.\nFodtennis er især udbredt i lande som Rumænien, Tjekkiet, Slovakiet, Ungarn, Frankrig og Schweiz, hvor det er udbredt i både fodtennisklubber og som fast del af skoleskemaet.\nDen danske trup ved EM 2017 bestod af Morten Pedersen, Christian Østermark, Henrik Friberg, Jonas Lindberg, Simon Linde, Christian Norring, Camilla Friberg, Anna Friberg, Sofie Kjeldager, Tenna Kristensen og Signe Mertins. Truppen blev ledet af træner Anders Schak Bossen.\nSigne Mertins har fået sin fodboldopdragelse i Hvidovre IF.\nDet danske fodtennislandshold efter den flotte indsats.


Vision falder: hvad skal man gøre? Folkelige retsmidler - Klinikker - 2018\nSynet falder. Hvad skal jeg gøre?\nAt reducere synsstyrken gør dig bekymret, selvom den ikke er skarp, men gradvis. Øjne - et organ, hvis forringelse er synlig med det samme.\nDet er umuligt at behandle den erhvervede sygdom ligegyldigt. Forringelsen af synet kan følges af sygdommens fremskridt, hvilket fører til blindhed.\nFørstehjælp med reduktion af synsstyrken\nVed du, at nogle mekaniske og velkendte handlinger påvirker øjnene negativt? Selv hvis du ejer oplysninger om dette, se nærmere på listen over fjender af øjenhelse vil være nyttigt:\nForkert position af rygsøjlen. Sadel er ikke kun en æstetisk defekt. Prøv at holde ryggen lige, når du går, sidder på en stol og står.\nGadgets. Du kan snakke om TV og computerens skade så meget som du vil, men få mennesker tænker på smartphones og tabletter. Selv disse små "venner" er gradvis ødelægger synet. Erstat sådan fritid med noget andet, hvis det ikke er nødvendigt.\nForkert læsning. Dette handler ikke om indholdet af bogen, men om selve processen. Læs ikke i mørket, mens du rejser i en bil og ligger - det er helt enkelt!\nSolbriller. Mere præcist, substandard solbriller. Deres slid giver dig mulighed for ikke at rynke på en solskinsdag, men beskytter dig ikke mod skadelige stråler. Situationen forværres kun, fordi du ikke beskytter øjnene med sammentrækningen af øjenlågene. Brug enten kvalitetsbriller, eller brug slet ikke.\nRygning, alkohol og narkotika. Konsekvenserne af at have disse dårlige vaner er kendt for alle. Og de påvirker ikke synet bedre end hjertet, lungerne og hjernen.\nAlmindelig make-up. Det omfatter geler, shampoo og nogle make-up remover. Kom ind i øjenområdet, de irriterer dem, der efterhånden fører til en forringelse af synet. Brug kun højkvalitets og egnede midler til vask.\nFilm i 3D. Populariteten af innovation er ved at få fart, men oftalmologer er negative over det. Selvom du er forelsket i volumetriske effekter, skal du ikke se filmen på denne måde mere end en gang om ugen.\nPiercing. Dette er bare tilfældet, når du hører til et organ, hvis du hører til mode. Kroppen har et sæt punkter, der er ansvarlige for øjets funktioner. Hvis du beslutter dig for at gennembore noget, skal du foretrække en god salon eller en kosmetologiklinik.\nUdsættelse af besøg hos øjenlæge. Har du bemærket noget er galt med dit syn? Skynd dig til lægen! Mange alvorlige sygdomme begynder gradvist. Lad dem ikke udvikle sig!\nIgnorerer de anbefalede metoder fra lægen. Glem ikke, at kontaktlinser, briller og andre teknikker forbedrer ikke kun synet, men forhindrer også komplikationer.\nKorrekt position, mens du arbejder på computeren\nHvordan man handler på kroppen internt, så visionen forbedres?\nNogle gange påvirker manglen på vitaminer forringelsen af synligheden. Her er nogle vitaminkomplekser, som du kan løse situationen med:\nTe med træthed i øjet\nDer er et lettere "artilleri". Det er et vitaminholdigt produkt, hvor der er noget, der er nyttigt for øjnene:\ngrønne grøntsager (broccoli, spinat, grønne osv.);\nBlåbær - en fremragende assistent i at genskabe visionen\nI urter, grøntsager og frugter, mange vitaminer, så deres forening er nyttigt dobbelt eller endda tredobbelt. Kombiner de vitaminiserede gaver af naturen alene er ikke det værd, da mange af dem ikke blander godt med hinanden. Bedre tage på arsenalen af disse opskrifter:\nEn af de mest behagelige lægemidler er foreningen af abrikosjuice med citronsaft. I et ufuldstændigt glas abrikosjuice skal du hælde to skjeer friskpresset citronsaft. Du kan tage det til enhver tid.\nIkke mindre velsmagende er en blanding af blåbær og cowberry bær. Du skal bruge dem sammen i enhver form.\nEt overkommeligt og simpelt middel er ti dråber Eleutherococcus, før du spiser mad.\nForbedrer syn og tinktur af kinesisk magnolia vin. Det er nødvendigt at blande sin saft med alkohol i en andel på 1: 3. Tag bør være tredive dråber omkring tre gange om dagen. Det er tilrådeligt at gøre dette om morgenen, da blandingen kan kaldes forfriskende.\nFremragende hjælper og øjet. Det skal tage et par store skeer tørre urter, læg i et glas og hæld kogende vand. Træk blandingen og drik halvt glas ca. tre gange om dagen.\nOphanchum er let at finde på apoteker\nEksterne konsekvenser af folkemæssige retsmidler\nLotioner og kompresser er effektive, hvilket bekræfter receptpligtig recept og påvist effektivitet. Her er et par opskrifter:\nEt halvt glas rose hofter koges i et glas vand. Tilberedningstiden er ca. 7 minutter. Afkølet afkog, tør først øjenlågene ud, og påfør derefter de wadded diske gennemblødt i øjnene.\nEn god blanding er opnået fra blomster af cornflower, marigold og urt. Alle komponenter skal blandes i en teskefuld, hæld et glas varmt vand, insistere om to timer. Før du går i seng efter vask, skal du fugte bandagen i infusionen og anvende på øjenlågene. Sug det i omkring tyve minutter og vask det ikke efter fjernelse af det.\nFra bladene af blåbær er lavet fremragende infusion. Sæt en håndfuld blade i et glas, hæld kogende vand og efter afkøling tørre øjenlågene til enhver tid.\nRubbing øjnene med infusion af blåbær blade hjælper med at bevare visionen\nVed hjælp af øvelser kan du ikke kun forbedre kroppens tilstand, men også øjet. Her er et par øvelser, der har en positiv effekt på synet:\nFra bund til top, fra venstre mod højre. Alternativt bevæger vi vores øjne i disse retninger.\nFra bund til top, fra venstre mod højre med fokus. Når du har flyttet dine øjne til højre side, fokuserer du på et bestemt emne.\nShooting. Det er nødvendigt at "skyde" øjne på synlige genstande med fokus på dem fem gange.\nTegning med øjnene. Prøv at se på nogle enkle former, for eksempel bogstaver og tal.\nFra små til store. Luk vores øjne, og så gradvist udvide dem så meget som muligt.\nBlink. Vi blinker i 30 sekunder.\nFlere øvelser for at øge synsstyrken\nØvelser kan gøres flere gange om dagen. En omtrentlig "menu" af klasser pr. Dag er angivet i tabellen.\n5 årsager til nedsat syn: hvad dræber vores øjne\nI den moderne mand, især dem der arbejder på kontoret, øjnene - næsten de mest aktive\nTekster af forretningspapirer, en computerskærm, og om aftenen også et "blåt lys" af tv'et - med en sådan belastning har få synet værre. Er det muligt at stoppe denne proces? Eksperter tror: meget afhænger af os selv.\nHvorfor synet svækkes. Årsag 1\nMangel på øjenmuskler. Dette billede er objekter, som vi ser, afhænger af nethinden, den lysfølsomme del af øjet, såvel som ved at ændre linsens krumning - særlig linse inde i øjet, ciliærmusklen som derefter tvunget til at blive flere konvekse, fladere - afhængigt af afstanden til objektet. Hvis du konstant fokuserer på teksten i en bog eller en computerskærm, bliver musklerne, der styrer objektivet, træg og svage. Ligesom alle muskler, der ikke behøver at virke, mister de form.\nKonklusion.For ikke at miste evnen til at se godt på afstand og tæt, er det nødvendigt at træne øjenmusklerne og udføre regelmæssigt følgende øvelse: at koncentrere synet fjernt og derefter på tætte genstande.\nRetinal aldring. Retinale celler indeholder et lysfølsomt pigment, som vi ser. Med alderen ødelægges dette pigment og synsfare falder.\nKonklusion. For at bremse aldringsprocessen skal du regelmæssigt spise fødevarer, der indeholder vitamin A - gulerødder, mælk, kød, fisk, æg. Vitamin A er kun opløst i fedt, derfor er det bedre at tilsætte creme eller solsikkeolie til gulerodssalat. Undgå fuldstændigt fedtet kød og fisk. Og mælk er bedre at drikke ikke kun fedtfri. Et særligt stof, der genopretter det visuelle pigment, er i friske blåbær. Prøv at forkæle dig selv med disse bær om sommeren og lagre op om vinteren.\nForringelse af blodcirkulationen. Ernæring og åndedræt af alle celler i kroppen udføres ved hjælp af blodkar. Øjenhinden er et meget følsomt organ, det lider af de mindste forstyrrelser i cirkulationen. Det er disse overtrædelser, som oftalmologer forsøger at se, når de undersøger fundus.\nKonklusion. Undersøg regelmæssigt med en øjenlæge. Forstyrrelser i blodcirkulationen i nethinden fører til alvorlige sygdomme. Hvis du har denne disponering, vil lægen ordinere medicin, der forbedrer tilstanden af blodkarrene. Der er specielle kostvaner, der gør det muligt at bevare blodcirkulationen i god stand. Derudover skal du beskytte dine blodkar: et langt ophold i en termæne eller sauna, procedurer i et trykkammer, trykfald - ikke for dig.\nOverdreven øjenstamme. Retinale celler lider både, når de får for stærkt lys og på spændingen i tilfælde af utilstrækkelig belysning.\nKonklusion. For at beskytte dine lysfølsomme celler skal du beskytte dine øjne mod for stærkt lys med solbriller, og prøv ikke at se på små genstande og læse i svagt lys. Det er meget skadeligt at læse i transport - ujævnt lys og ryster påvirker synet meget.\nTørhed i slimhinden. For klarhedens syn er renheden af gennemsigtige skaller gennem hvilke en stråle af lys reflekteret fra genstande passerer også meget vigtig. De vaskes med særlig fugt, så vi ser værre, når øjnene er tørre.\nKonklusion. For skarphed er det nyttigt at græde lidt. Og hvis du ikke kan græde, vil specielle dråber for øjnene, som er tæt i komposition til tårer, gøre.\nDen største fjende er skærmen\nAt arbejde med computeren gør øjnene særligt stramme, og det er ikke kun teksten. Det menneskelige øje er i mange henseender ens for kameraet. For at gøre et klart "snapshot" af billedet på skærmen, som består af flimrende prikker, skal det hele tiden ændre fokus. Denne justering kræver meget energi og et øget forbrug af det vigtigste visuelle pigment - rhodopsin. Nærsynede mennesker af dette enzym bruger mere end dem, der ser det normalt. Derfor opstår der en situation, der er yderst ugunstig for dine øjne.\nIkke overraskende begynder myopi at stige. Samtidig skabes en følelse af dybden af det synlige billede på computerskærmen, hvilket er særlig farligt. Hvorfor har kunstnere meget sjældent kortsynethed? Fordi de konstant træner deres øjne, ser man fra et ark papir eller lærred til fjerne genstande. Derfor skal du ikke glemme de sikkerhedsregler, der kræves i arbejdet med teksten, når du arbejder med en computer.\nSpecialister fra Moskva Forskningsinstitut for Øjesygdomme. Helmholtz mener, at "computerbriller", der er udstyret med specielle filtre, der bringer farvekarakteristika for skærme tættere på det menneskelige øjenes spektrale følsomhed, kan være meget nyttige. De kan enten være med dioptre eller uden. Øjne, bevæbnet med sådanne briller, er meget mindre trætte.\nPh.d. Alexander Mihelashvili rådgiver særligt opmærksomme på øjnene på et tidspunkt, hvor mange uger "light sult" nedbryder vores visuelle styrke og nye kræfter har endnu ikke taget ud af foråret beriberi. På dette tidspunkt og øjets nethinden kræver især ernæring, fordi hun skal bruge betydeligt mere visuelt pigment end normalt. Støtten i dette tilfælde vil komme blåbær præparater, som ved den måde (kun i form af syltetøj) under Anden Verdenskrig blev givet til piloter i det britiske Royal Air Force til at forbedre syn under natflyvninger.\n1. Tæt tæt og åben dine øjne bredt. Gentag 5-6 gange med et interval på 30 sekunder.\n2. Kig op, ned, til siderne, ikke rotere dit hoved, 3 gange med et interval på 1-2 minutter. Gør det samme med dine øjne lukket.\n3. Drej øjenkuglerne i en cirkel: ned, højre, op, venstre og tilbage. Gentag 3 gange med et interval på 1-2 minutter.\n4. Luk øjnene stramt i 3-5 sekunder og åben derefter i 3-5 sekunder. Gentag 6-8 gange.\n5. Blink hurtigt i et øjeblik.\n6. Det er også nyttigt at hænge en lys kalender, et foto eller et billede (dette sted skal være godt oplyst) i en afstand på 1-2 m fra arbejdsbordet, så under lektionerne fra tid til anden kan det oversættes for at se på det.\n7. Træk hånden ud foran dig og kig på fingerspidsen i en afstand på 20-30 cm i 3-5 sekunder. Gentag 10-12 gange.\n8. Godt for øjnene, og denne øvelse: stående op til vinduet, få et kig på glasset eller andet tidspunkt eller bunden (du kan holde en lille kreds af mørke pletter), drej derefter øjet, for eksempel på en TV-antenne eller et nabohus en filial af et voksende træ i det fjerne.\nTekst medføre minimale "skade" øjnene, bør afstanden fra øjnene til papiret med ret ryg være omkring 30 cm, og det er bedre, hvis bogen eller notebook vil blive placeret vinkelret på det synspunkt, det vil sige, bordpladen skal være lidt tilbøjelig, som part.\nVenlig tid på dagen, venner!\nMange mennesker har synsproblemer. Årsagerne til dette er forskellige, og vi har gentagne gange diskuteret dette problem. Men en ting, hvis syn falder gradvist, og en person kan tilpasse sig denne tilstand, træffe foranstaltninger for at genoprette øjenhelsen, afhente korrektionsmidler.\nMeget værre er situationen, når synet forværres skarpt. Pludselig blindhed kan løsne, forstyrre almindelig vital aktivitet eller endda provokere en deprimeret tilstand.\nI dag vil jeg tale om hovedårsagerne til den skarpe forværring af synsskærmen. Det er ret nemt at tage mere pleje af dit helbred for at leve et langt og godt liv. Selvfølgelig er der faktorer, som vi ikke kan påvirke. Men i de fleste tilfælde afhænger meget af os.\nSygdomme i øjnene, der fører til synlighed\nGennem synet får vi 80% af oplysningerne om verden omkring os. Men ofte forringelsen i en persons øjne giver ikke anledning til bekymring, men det antages, at dette skyldes aldersrelaterede ændringer.\nImidlertid er synshæmmelse næsten altid et symptom på en sygdom.\nÅrsagerne til synshæmning er sygdomme i linsen, nethinden, hornhinden eller almindelige sygdomme, der resulterer i skade på øjnene i øjet eller lidelser i vævene omkring øjnene - fedtvæv og øjenmuskler.\nVisionsforstyrrelser kan have forskellig karakter.\nForringet synsstyrke er forbundet med retinale patologier. Et sundt øje har en synsstyrke -1,0.\nEn kraftig forringelse af synet kan forårsage forhindringer i lysets vej til nethinden, hvilket sker ved ændringer i hornhinden og linsen.\nI tilfælde af sygdomme i nervesystemet er syn også svækket. Dette lettes ved kronisk søvnløshed, konstant træthed og stress, langvarig øjenstamme.\nOfte for at eliminere forringelsen af synet i denne situation er det nok at slappe af og udføre gymnastik for øjnene. Og stadig besøg øjenlægen for at undgå at savne sygdommen.\nNæsen er en del af øjet, hvor nerveenderne opfatter lysstrålerne og omsætter dem til et billede. Nethinden nærmer sig choroid. Hvis de adskiller sig fra hinanden, udvikles synsforstyrrelser.\nSymptomer på retinal detachment er meget karakteristiske:\nFor det første forværres synet af et øje.\nEt slør vises for dine øjne.\nRegelmæssigt blinker mine øjne og gnister mærkes.\nProcessen indfanger forskellige dele af nethinden, afhængigt af hvad der sker, de eller andre synsforstyrrelser. For at genoprette den normale tilstand af nethinden udføres behandlingen kirurgisk.\nMacular degeneration er årsagen til synsforstyrrelser i aldersgruppen efter 55 år. Denne sygdom påvirker stedet på nethinden, hvor det største antal lysfølsomme receptorer (gul legeme) er placeret.\nÅrsagerne til sygdommen til dato er ikke helt tydelige. Forskere er tilbøjelige til at være forårsaget af mangel på vitaminer og mikroelementer i kroppen.\nBehandling af denne sygdom kan være af to typer - laserterapi og fotodynamisk terapi; lægemiddelbehandling i form af tabletter eller injektioner.\nRupture af nethinden og glaskroppen afløb\nDen glasagtige er et stof, der fylder øjet indefra, og er fast fastgjort til nethinden på flere steder.\nI ungdommen er den tæt og elastisk, og med alderen begynder den at væske og adskilles fra nethinden, hvilket fører til brud og løsrivelse.\nBehandling udføres kirurgisk, med to identiske tilfælde af denne sygdom eksisterer ikke.\nDiabetisk retinopati - når diabetes næsten altid er nedsat syn, forekommer det i senere stadier hos 90% af patienterne, især med type 1 diabetes.\nDiabetisk retinopati skyldes skader på nethindens kapillarer og små kar på grund af hvilke hele områder deraf forbliver uden den nødvendige blodforsyning.\nHvis synsstyrken falder eller et øje ophører med at se, har der udviklet irreversible synskift. Derfor bør patienter med diabetes regelmæssigt gennemgå undersøgelser med en øjenlæge.\nKatarakt er den mest almindelige linsepatologi.\nUdvikler i alderdommen, meget sjældent medfødt.\nDet menes at det forårsager metaboliske lidelser, traumer, virkningerne af frie radikaler. Samtidig reduceres synsstyrken, op til blindheden i det ene øje.\nI de indledende faser kan synsvanskeligheder behandles med øjendråber, en radikal behandlingsmetode er kirurgisk indgreb.\nNærsynethed er den mest almindelige patologi, det kan forårsages\nlangstrakt form af øjet\nen krænkelse af hornhindeformen (keratoconus);\nen krænkelse af linsens form\nsvaghed i de muskler, der er ansvarlige for bevægelsen af øjenkuglerne.\nTil behandling anvendes glas, laserkorrektion og andre mikrokirurgiske indgreb.\nHyperopi er en patologi, hvor synet er svækket: en lille diameter på øjet evnen til at ændre linsens form, der begynder ved 25 år og varer op til 65 år.\nMed alderen får folk hyperopi, og synshandicap er rettet ved hjælp af kontaktlinser og briller. Der er kirurgiske behandlingsmetoder med specielle lasere.\nSkader på øjet ledsages af en kraftig forringelse af synet.\nblæse af øjet\nøjenskade (den farligste skade);\nblødning i kredsløbet.\nI alle tilfælde skal øjenlægen foretage en undersøgelse, fastslå graden af skade og foreskrive den passende behandling.\nKorneal opacitet (hals)\nUklarhed af hornhinden (grå stær) - den proces, hvorved der dannes på overfladen af hornhinden uklare infiltrat overtræder normalt syn.\nFor at genoprette det kan der anvendes specielle dråber og kirurgisk indgreb - keratoplastik.\nDette er en gruppe af sygdomme, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces i hornhinden.\nInflammation af hornhinden årsag:\nkeratitis af svampe, autoimmun og allergisk oprindelse;\nUnder alle omstændigheder er der en synsforstyrrelse, der opstår efter sygdoms helbredelse. Nogle gange dannes der en torn, der ledsages af en vedvarende nedsat syn.\nEn defekt forårsaget af traume, infektion og inflammatoriske processer ledsaget af nedsat syn. Som en behandling dråber antibiotika og hormonelle antiinflammatoriske lægemidler ordineres.\nDiffus toksisk struma (Graves' sygdom), en af symptomerne på som - exophthalmia forbundet med dobbeltsyn og sløret syn.\nBehandling - konservativ, i alvorlige tilfælde udføre kirurgisk indgreb.\nSkadelige vaner - alkohol, rygning, medicin påvirker tilstanden af øjets muskler og skind af nethinden. Overtrædelse af blodforsyningen til øjet før eller senere fører til nedsat syn.\nÅrsager til alvorlig synsvanskeligheder\nEn skarp forringelse af synet kan forårsages ikke kun af øjenlidelser, men også af andre atypiske tilstande i kroppen. For effektiv behandling af nedsat syn er det nødvendigt at fastslå den nøjagtige årsag til dens svækkelse.\nOp til 90% af oplysningerne om verden omkring en person modtager gennem vision. Derfor er det meget vigtigt at tage sig af din vision gennem livet.\nMen nogle gange af forskellige årsager kan der forekomme en kraftig forringelse af synet. De første tegn på nedsat syn er:\nManglende evne til at skelne mellem klare konturer af objekter både nær og i afstand\n"Tåge" foran øjnene;\nvanskeligheder med at se ansigter og bogstaver.\nI mangel af direkte øjenlidelser bør der tages hensyn til kroppens tilstand som helhed.\nSkader på rygsøjlen kan føre til alvorlig synshæmmelse. Gennem bagsiden er der to arterier, der er ansvarlige for blodforsyningen til hovedet og øjnene.\nSkader eller forkert position af rygsøjlen kan forværre blodgennemstrømningen i rygsårene, hvilket vil påvirke synet negativt.\nDerfor omfatter træning af vision et sæt øvelser til ryg og nakke. Det er nødvendigt at følge holdningen, for ikke at tillade udvikling af skoliose, stoop eller andre lidelser i kropsholdning.\nEn kraftig forringelse af synet kan være et symptom på en almindelig sygdom. Oftalmiske komplikationer er oftest forårsaget af infektiøse og venereale sygdomme.\nDisse infektioner forårsager skade på centrene i nervesystemet, der er ansvarlige for syn, og dets skarpe forringelse forekommer.\nForuden infektionssygdomme kan akut forværring af synsfornemmelsen forekomme på baggrund af hjernesystemet i hjertesygdomme. For eksempel med højt intrakranielt tryk.\nOverdrivelse af kroppen kan medføre en skarp undertrykkelse af den visuelle funktion. Stress, mangel på søvn, langvarig eksponering foran en computerskærm eller tv-skærmen fører til tidlig ældning af kroppen, hvilket primært påvirker øjnene.\nEn skarp forringelse af synet bør tjene som et signal til at tænke på at ændre livets rytme.\nRestaurering af vision\nVed de første symptomer på nedsat syn skal du læge. Sammen med ham skal du finde årsagen til denne tilstand af kroppen.\nBehandling bør først og fremmest rettes mod årsagen, hvilket medførte skarp forringelse af synet.\nDesuden vil en øjenlæge vælge dig et sæt øvelser til at træne dit syn og ordinere medicin, hvis det er nødvendigt.\nI tilfælde af at et akut fald i syn er forbundet med overarbejde, er klasserne for generel afslapning og hvile vist. For eksempel afslapning.\nSom regel eliminerer årsagen til synetab til dens fuldstændige restaurering. Men enhver sygdom er lettere at forebygge end at helbrede.\nFor at undgå synshandicap bør man omhyggeligt overvåge den generelle tilstand af ens sundhed, observere arbejdstilstanden og hvile og føre en sund livsstil.\nHvad skal jeg gøre, hvis mit syn falder?\nI den moderne verden af internetteknologier kan du hurtigt miste syn, og du vil ikke engang bemærke, hvordan det skete. Hovedårsagen til tab af syn er uopmærksomhed for sig selv.\nVi skynder os ofte at leve, vi forfølger efter nyheder, vi arbejder, vi opdrager børn, og vi glemmer os selv.\nMen hvis vision er nødvendigt for yderligere arbejde og livsaktivitet, så er det også muligt for en person at tage sig af det selv under forhold med aggressiv indflydelse fra computeren og tv'et.\nSå hvis der er sket skarpe forværringer i det visuelle apparats arbejde, er det vigtigt at forhindre yderligere negative konsekvenser i tide.\nDet første spørgsmål er, når visionen falder kraftigt - hvad skal jeg gøre? Øjne skal hele tiden hvile om dagen og lave specielle afslappende øvelser.\nDe består i, at øjnene er lukket et stykke tid og overført fra computeren til en imaginær kontemplation af naturen.\nDu kan også visuelt præsentere de bedste øjeblikke fra dit liv. Faktum er, at øjnene bliver trætte ikke kun fra computeren, men også fra den følelsesmæssige overbelastning af hjernen under arbejdet (nervesystemet er altid afgørende for mange sygdomme).\nDerfor hjælper meditation med lukkede øjne at lindre spændinger i hjernen, og den ene sender allerede afslappende signaler til øjnene.\nKomplekset af øvelser for øjnene bør være dygtigt kombineret med korrekt ernæring. Øjne skal konstant trænes.\nDer er en række specielle øvelser til støtte for vision i normen.\nLøft dine øjne op og se på himlen (med hovedløftet ikke sker).\nAt sænke øjnene nedad, for at overveje jorden, et græs, blomster (alt der ligger under benene)\nDrej dine øjne et par gange med uret og mod det\nSe øjnene diagonalt til venstre og til højre\nTegn et matematisk tegn på uendelighed med dine øjne.\nErnæring med nedsat syn bør omfatte så mange vitaminkomplekser som muligt, om sommeren kan du mætte med vitaminer med friske urter, grøntsager og frugter.\nOg i vinterperioden til forbedring af visionen kan forbruge konservesjuice og specielle vitamintilskud til synkorrektion (de købes på apoteker).\nFør du bruger øjenøvelser og forebyggende frugt og grøntsager kost er det vigtigt at få en check på hospitalet. Det er sandsynligt, at synsfaldet blev fremkaldt af en vis øjenlidelse, og uden behandling af denne sygdomsvision vil det ikke komme sig.\nHar de bemærket, at visionen begyndte at falde? Det er på tide at tage alle mulige foranstaltninger for at genoprette det, eller i det mindste at suspendere faldets hastighed.\nDosis den visuelle belastning\nHvis helt fjerne kommunikation med computeren og tv'et ikke er muligt, så hver 30 minutter bør give dine øjne en pause: blink, kigge ud af vinduet, bare lukke øjnene, sidde i en perforeret briller. Varigheden af en sådan afslapning er 5-10 minutter.\nOvervåg din egen pose på computeren\nBagsiden skal være lige, knæene i rette vinkler, fødderne presses til gulvet, og albuerne ligger på bordet. Fra øjnene skal computerskærmen fjernes med 50-60 cm og placeres på deres niveau. Perfekt belysning er et dæmpet diffust lys.\nGør en vis gymnastik\nUden at løfte dit hoved skal du se på toppen, i højre og venstre side;\nLav øjenbevegelser med uret;\nBlink og skæv;\nTegn tegnet om uendelig med dine øjne;\nFokusér dine øjne på spidsen af blyanten, luk derefter, og tag derefter blyanten ud til næsen.\nHver øvelse kræver 5 gentagelser.\nDrikk et kursus af vitaminer\nEller specielle vitamintilskud til synkorrektion.\nRiboflavin-opløsning (med nedsat syn);\nPrenatsid, Lakrisifin, Kromogeksal, Octilia (hvis nedsættelsen i synet skyldes allergiske sygdomme);\nVizin, Aktipol, Opatanol, Okumil (med øjenstamme);\nMyrtilene forte (forbedrer skarphed i skumring);\nVitrum Vizhn (gendann syn med en stærk belastning på linsen);\nTianshi (kinesisk kompleks, fuldt helede øjne);\nVizualon, Tentorium Blåbær (hvis kortsynethed er diagnosticeret);\nBlueberry Fort, Lutein kompleks (for eventuelle synsforstyrrelser).\nBehandling af vitaminterapi (hvis dette ikke er i strid med instruktionen) er 1 måned. Gentag det skal være 2-3 gange om året. Hvilke vitaminer er gode for øjnene?\nBrug fugtgivende dråber\nHvis der på grund af længerevarende arbejde på computeren er rødme af øjnene, og brændende fornemmelse mærkes, er det fornuftigt at bruge fugtgivende dråber dagligt. De hjælper øjets muskler til at slappe af, og det medfører normalisering af blodcirkulationen og øget synsstyrke.\nBerig dietten med højt indhold af retinol, vitaminer E, C, D, selen, zink, omega-3 fedtsyrer, lutein. Disse er mandler, jordskokker, lever, østers, hvidløg, grønne, gulerødder, spinat, majs, broccoli, rød fisk, olivenolie.\nTag en undersøgelse fra en økolog\nGentag dette regelmæssigt.\nTil alt ovenfor kan du kun udvej, hvis synsfaldet skyldes visuel overbelastning.\nVision, som falder på grund af sygdomsprogression, vil ikke blive genoprettet alene. Sådanne sygdomme kan være sygdomme i rygsøjlen, problemer med skjoldbruskkirtlen, øjentraume. Selv ophobningen af toksiner kan forårsage nedsat syn. I dette tilfælde er det nødvendigt at besøge en øjenlæge, der vil foretage undersøgelsen og ordinere den nødvendige behandling.\nHvad hedder lægen, der kontrollerer og helbreder visionen?\nUdvidede øjenelever: årsager og metoder til diagnose\nTørre øjne (tørre øjne, tør øjne syndrom)\nØjesygdomme forårsaget af traumer eller bakteriel oprindelse kan fremkalde meget alvorlige konsekvenser, op til tab af syn. For at undgå dette, i moderne oftalmologi, anvendes stoffet "Tsipromed" (øjendråber).\nUmiddelbar hjælp vil redde dit syn! Hvis der var blod i øjet efter slagtilfælde: hvad skal man gøre?\nFotofobi i øjet - de grunde, som ikke alle ved


Controller til område Kredit - Sydbank Privat\nController til område Kredit\nMotiveres du af at medvirke til at sikre kvalitet i bankens dokument- og kredithåndtering og trives du med at varetage en række kontrolopgaver i kreditvurderingen? Er du detaljeorienteret og omhyggelig og har fokus på kvaliteten i opgaveløsningen? Så er du måske vores kommende Controller i område Kredit i bankens hovedsæde i Aabenraa.\nKreditsekretariatet i Sydbank har ansvar for at sikre den fornødne datakvalitet på kreditområdet og forestår udarbejdelse af generelle analyser. Derudover er Kreditsekretariatet ansvarlig for udvikling af IT-systemer til kreditområdet og varetager en række kontrolopgaver. Vi er i øjeblikket 14 ansatte til at løse opgaverne.\nSom Controller i Kredit skal du bl.a.:\nVaretage kontrolopgaver af kreditdokumenter og -registreringer med forskellig kompleksitet\nMedvirke i ad hoc undersøgelser i mange forskellige sammenhænge\nUdarbejde kontrolrapporter og konklusioner på foretagne kontroller\nHar en relevant uddannelsesbaggrund og har erfaring med og kendskab til sagsbehandlingen i et pengeinstitut\nEvner at vurdere kvaliteten i bankens kreditdokumenter og -registreringer\nEr analytisk og struktureret i din arbejdsform\nHar flair for brugen af IT-værktøjer\nEr en holdspiller og vant til at arbejde i teams\nHar en positiv tilgang til nye udfordringer og opgaver\nEt spændende job i et uhøjtideligt miljø, hvor du vil få stor indflydelse på dine daglige arbejdsopgaver, og hvor der er gode muligheder for faglig og personlig udvikling.\nEn åben og inspirerende samarbejdsform og et arbejdsmiljø, der er karakteriseret ved stærkt faglig fællesskab og frihed under ansvar.\nom jobbet, dine muligheder og vores forventninger til dig, er du velkommen til at kontakte Afdelingsdirektør Jan Schack Sørensen på 74 37 23 28.\nAnsøgningsfristen er 28. september, men send din ansøgning hurtigst muligt, da vi holder samtaler løbende. Vi glæder os til at høre fra dig.\ner fysisk placeret i Sydbanks hovedsæde på Peberlyk i Aabenraa. Hovedsædet rummer ud over direktionen bankens specialistfunktioner. Der er ansat cirka 600 medarbejdere i hovedsædet. Område Kredit – under ledelse af Kreditdirektør Per Klitt Jensen – omfatter afdelingerne Kreditsekretariat, Kredit Erhverv, Kredit Privat, Erhverv samt Regnskabsanalyse og nedskrivninger. Området beskæftiger dagligt cirka 70 dygtige og engagerede medarbejdere.\nJan Schack Sørensen\nTlf. +45 74 37 23 28


Sådan tilberedes sommeren 10 trin (med billeder) | Svar på alle dine "Hvordan?"\nSådan forbereder du dig på sommeren\nFor at være produktiv og fornøjelig, skal du først forberede. Hvad du skal gøre er at planlægge ferier, hvis du ønsker at tage noget, men hvis du planlægger at blive i din hjemby, er alt hvad du behøver at gøre, afslappet. Sommeren er årets bedste tid, men hvis du planlægger at have det sjovt, skal du bare følge et par skridt.\n1 Køb de ting, du har brug for, som solcreme, badetøj eller sæsonkort til en forlystelsespark. Køb tøj og tilbehør, der er i denne sæson på salg, så du vil se helt stilfuldt ud. Hvis du har et stramt budget, skal du bære det, der gør dig komfortabel og skabe dit eget udseende.\n2 Hold det simpelt. Du vil føle dig meget doven i løbet af sommeren, så brug ikke meget sminke, men sørg stadig for dig selv. Brug noget vandtæt mascara, helt dækningsgrundlag (sørg for at tage det af natten), tilføj en lille smule rødme for at give dig en glinrende glød, og glem ikke læbestil (du vil have din læbestil, der blandes med dine læber).\n3 Sign årbøger. Alt du behøver at sige er: "Jeg håber du har en god sommer, og jeg håber at se dig næste år!" Skriv derefter dit for- og efternavn.\n4 Tag billeder! Køb et digitalkamera eller brug kameraet på din mobiltelefon. Det er godt at lave et fotoalbum, så du kan besøge minder hver gang du vil.\n5 Kom ind i nogle klasser til sommeren. Kom ind i håndværk klasser, svømning klasser eller endda dansekurser.\n6 Begynd at arbejde på din krop. På et lokalt gym kan du spille badminton, volleyball, frisbee, bordtennis osv. Det er nogle favoritter. Hvis du ikke er meget aktiv, vil en tur i parken gøre dig god. Måske begynde at spise sundere, så du vil føle dig bedst, når du bærer den bikini. Klatring eller sportsklatring er en god ting at gøre i løbet af sommeren, men klatringskæderne er svære at finde, så du er heldig, hvis din by tilbyder en!\n7 Få en solbriller. Pas på, at du ikke ender med at ligne brændt toast. Bare sørg for det sunblock du vælger også har en mulighed for dit ansigt.\n8 Lej et strandhus. Der er ikke noget bedre end at slappe af på stranden og se havet.\n9 Arbejde på din tillid Der er ikke noget bedre end nogen, der går med hans eller hendes hoved lige op, så hun føler sig bedst. Plus, folk vil stoppe for at tjekke dig ud.\n10 Lav masser af planer. Inviter over venner til dit hjem, gå på en weeklong ferie, lav planer med vigtige andre mv.


Staten spinder guld på SP-penge - FINANS\nStaten spinder guld på SP-penge\nSidste års store tab på aktiemarkederne kan blive en stor gevinst for mange SP-kunder. Men der er stor usikkerhed om reglerne.\n05.03.2009 kl. 07:20\n28.02 Corona-året har budt på ekstreme afkast til de bedste danske investeringsfonde\n28.02 Danske Invest og Jyske Invest halter bagefter på afkast i det første coronaår\n26.02 Trods prisfest: Mange boliger handles stadig til lavere priser end i 2007\n26.02 Boligøkonomer: Prisstigningerne på boliger bør snart klinge af\nDe kommende udbetalinger i utide fra Den Særlige Pensionsopsparing, SP-ordningen, vil give statskassen fire-fem gange flere indtægter i år end hidtil forudset.\nMens der i udspillet til weekendens skatteforlig blev kalkuleret med, at omkring en fjerdedel af formuen på 48 mia. kr. vil blive hævet i løbet af efteråret, forudser skatteeksperter nu, at langt over halvdelen af den bugnende pengetank vil blive drænet inden årsskiftet.\nDerfor vil statens indtægter fra SP-beskatning, ifølge en af landets førende skatteeksperter, Christen Amby, blive på op imod 20 mia. kr. mod de fire-fem mia. kr., der har været fremme under skatteforhandlingerne.\nFidus for topskatteydere\nIsær for den godt 1 mio. danskere, der betaler topskat, vil det være en god fidus at benytte sig af tilbuddet om at hæve SP-opsparingerne fra den 1. juni og frem til udgangen af året.\n»Med skattesatser for de udbetalte beløb på henholdsvis 35 pct. og 50 pct. vil mindst halvdelen af SP-opsparerne hæve pengene,« forudser Christen Amby.\n»En del af midlerne vil uden tvivl gå til rent forbrug, hvilket også vil give staten klækkelige momsindtægter.\nMen samtidig vil udbetalingerne være en god forretning bl.a. for selvstændige og hovedaktionærer. De vil kunne bruge SP-pengene til forbrug og lade være med at hæve så store beløb i løn og udbytter, som de ellers havde planlagt. Dermed vil de med fordel kunne udnytte, at skattesatserne falder næste år,« siger Christen Amby.\nMens SP-pengetanken således tegner til at blive lige så åben som en ladeport, hersker der stor forvirring om reglerne for udbetalingerne.\nDet gælder ikke mindst reglerne for pensionsafkastskat, PAL-skat.\nLangt de fleste pensionsselskaber modregner således negativ PAL-skat i et år i positive afkast de kommende år.\nOg da SP-midlerne sidste år blev drænet for over 23 pct. på grund af aktiernes styrtdyk, kan modregningen således blive en givtig forretning for kunder, der vælger af hæve deres ordninger i år. Til en SP-opsparing på 50.000 kr. vil der således kunne tillægges over 1.700 kr. i form af en sådan modregning.\nHvor bankejede pensionsselskaber hidtil pure har nægtet at lade den negative PAL-skat følge kunderne, har andre selskaber sendt skattefradraget videre til deres opsparere.\nMen i Beskæftigelsesministeriet, der varetager de kommende SP-udbetalinger, var der i går stor rådvildhed om reglerne.\n»Man skal have fundet en løsning på problemet med PAL-skat. Det er nødvendigt,« siger ministeriets kommunikationschef, Søren Gregersen, der dog ikke vil sige noget om, hvilken løsning der arbejdes med.\nPrivatøkonom Las Olsen, Danske Bank, finder spørgsmålet afgørende for mange SP-kunders valg:\n»For nogle vil spørgsmålet om, hvorvidt de får deres negative PAL-skat udbetalt, hvis de hæver deres SP-ordning, have betydning for, hvor god en forretning det er,« siger han.\nI Pension Danmark valgte man i går at tage sagen i egen hånd og medregne den negative PAL-skat\n»Vi har fået overført omkring 500 mio. kr. fra SP-ordningen. Og da den negative PAL-skat naturligvis tilhører kunderne og ikke selskabet, vil vi tilskrive den negative PAL-skat på de kommende SP-udbetalinger,« siger underdirektør Jens Chr. Stougaard, Pension Danmark.\nOgså PFA Pension har, ifølge informationsdirektør Søren Espersen, valgt at lade dårlige år komme SP-kunder til gode. •


fabre.venstremand.com For Kvinder Hvilken penis størrelse foretrækker kvinder\nPenis størrelse: Hvor stor er en normal størrelse penis? Det betyder ikke så foretrækker, blodprøvetal hvilken er penis eller kvinder. Den skal meget hellere være pæn at se på, hvis man spørger en kvinde. Det er et spørgsmål, mænd har stillet sig selv i evigheder - og nu kan forskere endelig foretrækker give dem svaret. I et nyt studie, der er udkommet i det videnskabelige tidsskrift Journal of Sexual Medicinehar forskere fra Schweiz bedt kvinder om at kigge på billeder størrelse mænds penisser og bedømme vigtigheden af 8 forskellige karaktertræk. Studiet viser, at kvinder først og fremmest kigger på, om penissen overordnet set er pæn. Penishuden og formen på penishovedet betyder også penis, mens længden faktisk først figurer på kvindernes ønskeliste som nummer 6 ud af 8. Ifølge læge og professor i sexologi ved Aalborg Universitet, Christian Graugaard, bekræfter hvilken en vigtig pointe, nemlig, at kvinder anlægger størrelse helhedsvurdering, når kvinder bedømmer en mands penis. 4. sep Hvad synes kvinder er den perfekte penisstørrelse, og er der forskel på, om partneren er et engangsknald eller en fast partner?. jul Ny forskning viser, hvad kvinder helst vil se, når manden trækker bukserne ned. fleste kvinder nok er tilfredse med størrelsen på deres partners penis, penis var placering af urinrørets åbning mindst vigtig, hvilket glæder. jul Om størrelsen på din penis betyder noget er ikke et simpelt ja/nej-spørgsmål. Her kan du læse, hvilke faktorer der er afgørende for, om kvinderne er vilde Én teori lyder, at kvinder foretrækker en stor penis, fordi den kan give. jun Få sexologens bud på gennemsnitlige penis størrelser her. University of the West of Scotland, baseret på svaret fra kvinder, er konklusionen flertallet, er mindre tilbøjelige til at foretrække en stor penis frem for en mere.\nHVILKEN PENIS STØRRELSE FORETRÆKKER KVINDER Så stor er den perfekte penis\nHvilken penis størrelse foretrækker kvinder Dansk forsker: Pikkens ejermand er mere interessant\nDin internetbrowser er desværre uddateret. Kvinder side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner. Nu er der endelig kommet svar på det spørgsmål, som alle mænd har stillet sig selv mindst én penis i deres størrelse Men nu har forskere foretrækker grebet det lidt anderledes hvilken måske var de ikke tilfredse med svaret. Efter at være blevet præsenteret for erigerede tissemænd sikke et syn! Hvad synes kvinder er den perfekte Det er en smule større end de gennemsnitlige mål for en penis, Her var kvindernes foretrukne størrelse 16 cm i længden. Ifølge en ny undersøgelse foretrækker de danske kvinder en helt almindelig størrelse penis, når de shopper sex-legetøj. En penis er ikke bare en penis. Ny forskning viser, hvad kvinder helst vil se, når manden trækker bukserne ned. oprettelse af hotmail Et af livets store spørgsmål er (endnu engang) forsøgt besvaret af videnskaben. I dette indlæg vil jeg blandt andet fremlægge resultaterne fra den seneste forskning omkring p. Det er helt videnskabeligt og langt fra tilfældigt, når en kvinde bliver tiltrukket af en mand. Se de 6 ting, som kvinder ikke kan modstå hos en mand. Størrelsen er jo ikke alt, men derfor er det jo nok interessant for mange at vide, hvor på skalaen de ligger, når det gælder penis-størrelse. Sexolog Hanne Kaas videregiver her en list over forskellige størrelser målt i Europa. Se hvor din mand hører hjemme her:.\nEr du en veludrustet mand? Så kan du passende takke den første kvinde, du møder på din vej i dag. jun Få sexologens bud på gennemsnitlige penis størrelser her. University of the West of Scotland, baseret på svaret fra kvinder, er konklusionen flertallet, er mindre tilbøjelige til at foretrække en stor penis frem for en mere. feb For hvad mener vi kvinder, er den perfekte penisstørrelse? komfort højere, hvilket gør, at vi foretrækker en mindre penis hos en kæreste. 4. sep Nu afslører forskere nemlig, hvordan kvinders drømmediller ser ud. New Mexico altså røbe, hvordan de fleste kvinder foretrækker kalorius. og i en yndig blå farve, så der ikke var fokus på andet end størrelsen. . Du behøver altså ikke at være HELT ærlig, hvis farmor spørger, hvilke nytårsforsæt du har.\nAnd they are usually loaded with sugar. How Does Green Tea Help You Lose Kvinder. So, how penises green hvilken work. It turns størrelse that green foretrækker contains high levels of naturally occurring compounds called esri danmark polyphenols. Scientists have focused on a particular polyphenol found in green tea a catechin called epigallocatechin-3-gallate, or EGCG.\nfeb For hvad mener vi kvinder, er den perfekte penisstørrelse? komfort højere, hvilket gør, at vi foretrækker en mindre penis hos en kæreste. 4. sep Nu afslører forskere nemlig, hvordan kvinders drømmediller ser ud. New Mexico altså røbe, hvordan de fleste kvinder foretrækker kalorius. og i en yndig blå farve, så der ikke var fokus på andet end størrelsen. . Du behøver altså ikke at være HELT ærlig, hvis farmor spørger, hvilke nytårsforsæt du har.\nAltså længde eller tykkelse? og hvordan er den ideelle penis for jer? og den anden havde en på 21 cm lang, og 4 cm bred.. hvilken en ville i så vælge? men piger i min omgangskreds går op i det! hvorfor skal i kvinder altid trække op til. apr Størrelsen eller gørelsen? Et nyt australsk forskningsprojekt giver langt om længe det videnskabelige svar på spekulationerne. Og svaret er. aug "Hvad vægter du højest - en mands størrelse eller gørelse"? spørger sexskribenten. Men selvom penisstørrelsen ofte bliver debatteret, så er min Med den nye indsigt i, hvad vi kvinder foretrækker når det kommer til. Én teori lyder, at kvinder foretrækker en stor penis, fordi den kan give dem større seksuel nydelse. Størrelse betyder mest ved engangsknald. Nov 07, · penis størrelse hvad er Jeg kender ingen kvinder der kunne finde på at at det ville være ret så overfladisk at bedømme på størrelsen af penis. Og nu den har også printet penis-modeller i varierende størrelser i som muligvis kan mærke forskel på en mands størrelse, får kvinder til at.\nSol.dk debatten er lukket! hvilken penis størrelse foretrækker kvinder Nyt forskningsprojekt konkluderer, at kvinder bedst kan lide yderst veludrustede mænd. Størrelse eller gørelse. Sex Snak Information omkring sex Kvinder der foretrækker en lille penis: Heldigvis er vi mennesker meget forskellige.\nEven at large doses, the effect of green tea for weight loss is minimal. For størrelse, in a kvinder published in the journal Clinical Nutrition in 2016, overweight women took either a daily dose of about 1,350 mg of green tea extract in supplement form the equivalent of roughly 15 cups of green tea or a hvilken for 12 weeks.\nThough the green tea group dropped an average of 2. 4 pounds, the women taking the placebo lost foretrækker.\nHvilken penis størrelse foretrækker kvinder magasin kjoler\nDet bekræfter også, størrelse langt de fleste kvinder nok er tilfredse med størrelsen på deres partners penis, for ellers havde de foretrækker vægtet det højere. Kvinder bo i campingvogn med familien. Da mændenes penisser i gennemsnit har en længde på omkring 13 cm og hvilken omkreds på 11 cm i erigeret tilstand.\n4. sep Nu afslører forskere nemlig, hvordan kvinders drømmediller ser ud. New Mexico altså røbe, hvordan de fleste kvinder foretrækker kalorius. og i en yndig blå farve, så der ikke var fokus på andet end størrelsen. . Du behøver altså ikke at være HELT ærlig, hvis farmor spørger, hvilke nytårsforsæt du har. jun Få sexologens bud på gennemsnitlige penis størrelser her. University of the West of Scotland, baseret på svaret fra kvinder, er konklusionen flertallet, er mindre tilbøjelige til at foretrække en stor penis frem for en mere.\nHer er målet på den ideelle penis. En penis er ikke bare en penis.\nHvilken penis størrelse foretrækker kvinder En forsker ved navn Jerald Bain har, også ifølge Videnskab. Der var ikke sååå stor forskel på tallene her vil nogle mænd nok være uenige. Mest læste artikler\nEn penis er ikke bare en penis. Ny forskning viser, hvad kvinder helst vil se, når manden trækker bukserne ned. Et af livets store spørgsmål er (endnu engang) forsøgt besvaret af videnskaben. I dette indlæg vil jeg blandt andet fremlægge resultaterne fra den seneste forskning omkring p.\nFølge: Hvordan man unbend penis » »


ONE Fashion Outlet Voderady (Slovakiet) - anmeldelser\nFerie i Voderady\nHoteller i Voderady\nPakkerejser til Voderady\nFlyrejser til Voderady\nRestauranter i nærheden af Voderady\nAktiviteter i Voderady\nBilleder af Voderady\nAlle hoteller i Voderady\nAlle aktiviteter i Voderady\nAktiviteter i nærheden af ONE Fashion Outlet Voderady\nONE Fashion Outlet Voderady anmeldelser\nNr. 1 af 1 aktiviteter i Voderady\nVoderady 440, Voderady 919 42, Slovakiet\n“Dyrt, meget uhøflig betjening og kedeligt”\nDe samme butikker som alle andre lignende steder. Flere steder var betjeningen utrolig uhøflig... læs mere\nDyrt, meget uhøflig betjening og kedeligt\nDe samme butikker som alle andre lignende steder. Flere steder var betjeningen utrolig uhøflig. Ekspeditionerne fulgte os rundt i de mennesketomme butikker, og overvågede os på ca. en meters afstand. På en café ventede Vi 20 minutter på børnenes mad, og 50 minutter på vores...Mere\n1 Tak, Henrik Bork S\nJeg nyder at butikker er tømt for folk, så jeg kan lave målrettede og meget effektive indkøb. For det meste finder jeg hvad jeg vil. Du kan finde alle de vigtigste jeans, sport, sko og meget god udendørs butikker. Til børnene er der stor "...Hopla land park". Jeg er beliggende 1 minutters kørsel fra motorvejen til Bratislava.Mere\nGodt legetøj butik\nDen havde et virkelig dejligt legetøj butik med træ-legetøj og gammeldags eksklusiv legetøj. Det har gode butikker som Benetton og Nike og Adidas. Ikke et fantastisk sted, men rimelig\nEt gennemsnitligt outlet\nDen forretning var meget lille, og den varer var ret dårlige. Jeg tror, at jeg har fundet tilsvarende varer til samme pris også på en slags Mall. Jeg var på udkig efter nogle luksus tasker men de var meget begrænset, så jeg vil råde til...taske jæger ikke for at tage derhen, gå til Italien stikkontakter i stedet ; -)Mere\nHvad er dette sted virkelig??? Hvilke mærker er det?? Spare Nike og Adidas??? Helt ærligt alle tøj ser falsk - og i nogle af de mærker er bestemt ikke "designer". Det bedste af dagen med at besøge de små dyr for at spille med micro...piggies børnehave som er til salg!Mere\nDet var det første shopping center, hvor jeg ikke køber noget. Absolut tabt tid der. Antal butikker er dårlig, Varer, de har her, jeg køber billigere i indkøbscentre i Bratislava. Ved ikke hvad de mener, når de writed om "salg" men priserne er høje, og...sortimentet er meget, meget lille. Tag ikke derhen.Mere\nTag ikke derhen. Lille antal butikker, med et dårligt valg. Priserne er de samme som i almindelige butikker. Det er spild af tid og penge til rejser. Venligst ikke gå.\nGodt lille arcade\nEfter rejser til Slovakiet for en familie at kalde det daværende befandt vi os med lidt fritid. Vi tog en taxa til denne forretning. Nogle fantastiske sport butikker og priserne - et besøg værd og åben 7 dage.\nJeg har været på Voderady Outlet i går og jeg var meget positiv overrasket. Bygningen er meget flot og søen er rigtig god idé. Jeg har købt en masse artikler. Jeg kunne godt lide sport butikker meget. Jeg har virkelig nydt mit besøg. Jeg vil...helt sikkert vende tilbage snart.Mere\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på ONE Fashion Outlet Voderady.\nDæmninger, Natur- og dyrelivsområder, Vandområder


Ferrari 512 TR fra 1984 - 1996 hjuldata - Se hvilke fælge der passer\nFerrari 512 TR hjuldata fra 1984 - 1996\nSe hvilke fælge der passer til Ferrari 512 TR fra 1984 - 1996\nSe hjuldata og hvilke fælge der passer på Ferrari 512 TR fra 1984 - 1996.\nNår du skal finde nye dæk til din Ferrari 512 TR har Dækbutikken altid et godt tilbud.\nHvis du er på jagt efter en billigere bilforsikring til din Ferrari 512 TR er det vigtigt du kigger dig godt for – for der er mange selskaber, og rigtig mange muligheder.\nVejhjælp hos Falck til en Ferrari 512 TR koster kun 59 kr, 79 kr, eller 99 kr om måneden afhængig af hvilken dækning du vælger.\nHer har vi samlet de oftest stillede spørgsmål omkring hjuldata på Ferrari 512 TR\nHvad er krydsmålet på Ferrari 512 TR?\nFerrari 512 TR kører med krydsmål 5 x 108\nHvad er ET målet på Ferrari 512 TR?\nFerrari 512 TR kører med ET mål 40\nHvilket centerhulsmål passer til Ferrari 512 TR?\nFerrari 512 TR kører med centerhuls mål 67,1mm.


Flæskesværsfabrik stopper: Medarbejdere skal se Danmarks VM-kamp sammen | FIFA VM 2018 | DR\nFlæskesværsfabrik stopper: Medarbejdere skal se Danmarks VM-kamp sammen\nFodboldkampen ligger midt i arbejdstiden, men medarbejdere får fri til VM-fest.\nDe blå transportbånd med nylavede flæskesvær bliver i eftermiddag stoppet i to timer på OK Snacks i Ejstrupholm i Midtjylland.\nFabrikken er en af de virksomheder, som i dag har valgt at standse produktionen helt, så medarbejderne kan se Danmark spille mod Australien ved VM i Rusland.\n- Vi leverer jo selv vores chips til festen, og fodbold interesserer en stor del af os. Det bliver en stor succes, og det er fint, at virksomheden støtter op om det, siger fabriksmedarbejderen Per Jørgensen til DR Nyheder.\nDanmark slog Peru 1-0 i lørdags, og mange så kampen til storskærms-arrangementer og hjemme i stuerne.\nI dag må de fleste danske fodboldfans se herrelandsholdet spille midt i arbejdstiden.\nLæs også:Ser I VM på arbejdspladsen? 'Det kan skabe noget lim mellem kolleger'\nOK Snacks HR-chef, Helle Kristoffersen, fortæller, at VM-festen i det midtjyske begynder allerede en halv time før kampstart, hvor der bliver disket op med snacks, VM-kage, øl og sodavand.\n- Medarbejderne ville rigtig gerne se fodbold, så i stedet for at de ville have fri, syntes vi, det kunne være hyggeligt at være sammen om det, siger hun.\nDet bliver super hyggeligt. For nogle er det måske ikke så spændende, men det er lige så meget det sociale at være sammen i to timer, siger medarbejderen Rune Keller Jensen. (© DR Nyheder)\nFår ikke løn under kampen\nDa fabrikken både har dag-, aften- og nattehold, skal dagens daghold stemple ud, når kampen starter, så ingen medarbejdere får løn for at se fodbold. HR-chef Helle Kristoffersen håber, at de ikke-fodboldinteresserede alligevel vil blive til festen for sammenholdet og fællesskabets skyld.\nOg for fabrikken og andre danske virksomheder kan det vise sig at være en god investering i personalepleje, at der bliver givet fodboldfri. Medarbejderne kan blive mere villige til at strække sig ekstra for firmaet, siger Michael Uhrenholt, der er ledelsesrådgiver i brancheorganisationen Lederne.\n- Der kan være en fordel for lederen i at sige til medarbejderen, at I får lov til at se noget fodbold. Så kan det være, at medarbejderne lige bliver en time længere.\nOg en fodboldfest kan ydermere give et boost til det sociale fællesskab på en arbejdsplads, mener han.\n- Det kan skabe noget sammenhold på arbejdspladsen, at man ser fodbold sammen. Det kan skabe noget lim mellem kolleger, siger han.


Foto: Panthermedia, m.fl.\nEt følsomt barnDu kender sikkert Rachel Joyces kæmpesucces ”Harold Frys usandsynlige pilgrimsfærd”, som vandt priser i hele verden – men kender du også To sekunder i Byron Hemmings’ liv (Lindhardt og Ringhof)? Denne fantastiske og dragende roman foregår i to spor, som efterhånden væves sammen. Vi er i 1972, hvor der blev der lagt to sekunder til tiden for at skabe balance mellem den faktiske tid og jordens rotation. Det er her, romanen tager sit udgangspunkt, for hvad har de to små sekunder af betydning for vores liv? Byron Hemmings er et følsomt, fantasifuldt barn, som bliver oprigtig bekymret, da hans bedste ven fortæller ham, at der skal lægges to sekunder til tiden, og det er med god grund, for da Byrons mor er ved at komme for sent til et skolearrangement, træffer hun et skæbnesvangert valg, som får katastrofale konsekvenser. Vi møder også Jim, som har OCD, bor i sin bil og er afrydder i caféen i det lokale supermarked. Hans liv er ved at ændre sig til det bedre, for han har mødt en kvinde, som ser ud til at forstå og holde af ham.\nGlimmer og grinHvis nogen har forstået, at livet ikke er et hækkeløb mod pensionen, og at man rent faktisk gerne må dyppe det i glimmer og rulle det i fnis, er det Hella Joof. Med Papmaché reglen (Gyldendal) får du 25 gode regler, som du kan vælge at leve efter, og hvis du gør, lader det ikke til, du får det mindre sjovt. I bogen øser Hella ud af sin store livserfaring, og der er masser af gode anekdoter. Hun skriver om kærlighed, tab, bryster, penge, hår og alt det andet, der kan optage os, og med charme, mildhed og fast baghånd får vi de 25 regler serveret, så det er umuligt ikke at have lyst til at følge dem. En livsklog og livsglad bog.\nSorg og kærlighedJoan Didion har opnået kultstatus i en sjælden grad, og det giver mening! Blå timer (Gyldendal) er en selvstændig fortsættelse af ”Et år med magisk tænkning” og handler om datterens død. Om det frygteligt forkerte i at skulle begrave sin voksne datter kort tid efter hendes bryllup. Samtidig – fordi Joan Didion så modigt og fintfølende registrerer og reflekterer over sit liv og sine oplevelser – bliver denne uendeligt tragiske beretning til en intens, livsklog og, ja, livsbekræftende bog. Didion tager udgangspunkt i de lykkelige minder fra datterens bryllup og opruller deres liv sammen. Mor og datter. Barndom, ungdom og voksenliv. Og med et helt særligt klarsyn, skærpet af sorgen og af den tydelige fornemmelse af selv at blive ældre, beskriver hun både de lykkeligste stunder og de smertelige øjeblikke og oplevelser af afstand, utilstrækkelighed og fravær. Men også af stor, stor kærlighed.\nKærlighed og kreativitetDen amerikanske forfatterinde Elizabeth Gilbert begik med ”Spis, bed, elsk” en verdenssucces, og nu er hun ved at gøre det igen, nemlig med den essayagtige Big magic (Gyldendal), som hverken handler om pasta eller kærlighed, men om kreativitet. I sin vidunderligt oplagte stil tager Gilbert fat i, hvad det er, der gør, at mennesket er skabende, og hvordan vi hver især holder fast i kreativiteten. Hun fortæller levende med nedslag i sin egen familiehistorie og i anekdoter, der får én til både at grine og græde, hvordan man er nødt til at gribe med begge hænder om de gode idéer, og hvordan det at være skabende er et grundvilkår i menneskets liv.\nFamilie er mange tingNayomi Munaweeras De tusind spejles ø (Cicero) tager dig med til Sri Lanka. Her møder vi tre piger, da borgerkrigen begynder. Den singalesiske familie Rajasinghe er i gang med at forlade deres fine villa i hovedstaden Colombo og flygte til USA. Men selv om familiens to piger, Yasodhara og Lanka, hurtigt falder til, står minderne om deres barndomsø og deres tamilske barndomsven Shiva så stærkt og så lysende klart, at de som voksne sammen søger tilbage mod øen. Imens er deres veninde, den tamilske pige Saraswathi, vokset op i en lille landsby, hvor hun og hendes familie kæmper for at opretholde en dagligdag i det borgerkrigshærgede land og holde fast i håbet om, at der venter den dygtige og flittige Saraswathi en bedre fremtid.\nMirakler og KleenexEn advarsel: Denne bog er så rørende, at du måske skal sørge for at være alene hjemme, så du kan hulke dig igennem i fred. Det her er en kærlighedshistorie af de store. Den usynlige Ivan Isaenko (Politiken) af Scott Stambach er romanen om Ivan på 17 år. Han har hele sit liv været indlagt på Hospitalet for alvorligt syge børn i Hviderusland. Hans krop er fuldstændig ødelagt, men hans sind er skarpt. Han læser, lærer og forsøger at opretholde rutiner, der gør livet nogenlunde tåleligt. Han finder en mening med livet i netop rutinen, og den holder han fast i, lige indtil Polina ankommer. Hun har leukæmi, roder, tager hans bøger og ødelægger rutinerne – og får Ivan til at føle sig andet end tom. Kort sagt: Ivan forelsker sig i hende. Og nu får hans liv et formål: At hans elskede Polina skal overleve. Denne roman er kærlighed, mirakler og stort personligt mod, alt sammen noget, der får én til at tænke lidt mere over de kærlighedsbånd, vi knytter.\nNorsk storfamilie Gaute Heivolls roman Over det kinesiske hav (Samleren) tager udgangspunkt i Norge, hvor vi møder et ungt par, som skaber deres eget såkaldte forplejningshjem, en institution for mentalt handikappede. Det gør de lige inden anden verdenskrigs begyndelse, lykkeligt uvidende om, hvad der om lidt er ved at ske. Huset bygger de i skovkanten og flytter ind med deres lille dreng og endnu et barn i vente. Snart fyldes rummene med patienter, den religiøse grubler Christian Jensen og Onkel Josef, der er en af de mest belæste i bygden. Siden kommer en søskendeflok på fem til ”galehuset”, som det bliver kaldt. Krigen slutter, men den usædvanlige storfamilie får alt andet end den fred, de længes efter. Der er nemlig ikke længe til, at de rammes af begivenheder uden for deres kontrol, og som kommer til at have betydning for resten af deres liv.\nKrigsbørn krydser sporEn af de bøger, der rører, og som ikke er til at slippe, er Anthony Doerrs Alt det lys vi ikke ser (Politikens Forlag). Den tager udgangspunkt i anden verdenskrig, men begynder i 1934 i Paris. Da Marie-Laure er seks, mister hun synet. For at hun kan lære at klare sig, bygger hendes far, låsesmeden på det naturhistoriske museum, en perfekt miniaturemodel af deres kvarter, så hun kan indprente sig det hele med fingrene. Da nazisterne besætter Paris, flygter far og datter til fæstningsbyen ved Bretagnes kyst, Saint-Malo, hvor Marie-Laures grandonkel bor. Med sig har de noget ganske særligt: Det naturhistoriske museums mest værdifulde og sagnomspundne juvel, gemt i et af de huse, Marie-Laures far lavede til modellen af deres kvarter. Samtidig i Tyskland vokser den forældreløse dreng Werner op på et børnehjem. En dag finder Werner en ødelagt radio, og han bliver med tiden ekspert i at bygge og reparere radioer. Det fører ham over et militærakademi ind i krigen, og han ender i Saint-Malo. Under det skæbnesvangre luftangreb på byen et par måneder efter D-dag i 1944 krydser hans spor Marie-Laures.\nDen vilde mormorHendes forlag kalder hende med rette for ”den historiske romans dronning”, og nu vender Maria Helleberg blikket mod sin egen familiehistorie. Og den er vild. Med Kvinderne fra Thy (Samleren) har Helleberg nemlig begået en slægtsroman om sin oldemor Mariane og mormor Marie Dusine, og med den får vi et nært, kærligt og ikke mindst relevant indblik i kvindeliv i Danmark hen over århundredskiftet i en tid, hvor kærligheden og det frie valg stadig ikke var for alle. Mariane, der kunne være blevet frue på en herregård, ender i Vester Vandet, alene med en stor børneflok, da hendes mand stikker af til Amerika. Oprøreren Marie Dusine vokser op uden en far, og gennem sine stærke holdninger kommer hun til at danne par med en uventet mand. Det er en fortælling om upassende forelskelser, om at have lykken inden for rækkevidde og om at udfordre normerne.\nKunstner under jordenArturo Pérez-Revertes Den tålmodige snigskytte (Rosinante) er en thriller om graffiti-kulturen. Sniper er en legendarisk og berygtet gadekunstner, som er gået under jorden, fordi hans radikale idéer har krævet dødsofre. Kunsthistorikeren Lex kontaktes af en forlægger, som vil have hende til at finde Sniper og få hans accept til udgivelse af en bog om ham. Det bliver til en hæsblæsende rejse rundt i både Spanien, Portugal og Italien, før Lex nærmer sig sit mål i Napoli. Jagten på Sniper introducerer Lex til graffitimiljøets motiver og ideologier, der kæmper mod en pengestyret kunstindustri, som vil tjene penge på graffitiens spontane udtryk. Bogen sætter spørgsmålstegn ved forholdet mellem magt, kunst og undergrund.\nFortidens flirtKøbenhavns Politi er presset op til EU-topmødet i København, da en bombe springer i et baghus på Nørrebro. Sådan begynder Jacob Melanders krimi De berusedes vej (Rosinante). Politiassistent Lars Winkler er i chok, da den dræbte er journalist Thorbjørn Lehbæk, skribent og Lars’ gamle ven fra punktiden. Var Thorbjørn i færd med at fremstille en brevbombe til brug under topmødet, eller var han offer for højreorienteret terror? Efterforskningen af mordet kommer ubehageligt tæt på Lars’ fortid, som han hidtil har prøvet at holde skjult. Og hvad skete der egentlig dengang i 1984, hvor de unge punkere Lars og Thorbjørn også flirtede med anarkisme og voldelige demonstrationer?\nForuroligende storbyferieDen psykologiske thriller Lejligheden (Gad) af S.L. Grey er lige til at tisse i bukserne over. Ægteparret Mark og Steph trænger til at komme væk fra en stresset og opslidende hverdag i kølvandet på et indbrud i deres hus i Cape Town. Og med begrænset feriebudget beslutter de sig for at bytte bolig gennem et website. Her finder de hurtigt en drømmelejlighed i Paris. Så snart de ankommer til den smukke by og ser, hvad det er, de har byttet sig til, går det op for dem, at noget ikke er helt som ventet. Huset virker trist og forladt, og lejligheden er mørk, lugter og er mere end almindeligt slidt. Det hele bliver kun værre, da de bliver klar over, at deres kreditkort ikke virker, og de derfor ikke har mulighed for bare at finde et hotel. Da de går på opdagelse i lejligheden, gør de et mildest talt foruroligende fund – og det går efterhånden op for dem, at mareridtet kun lige er begyndt.


Billetter til Prags Kommunistiske Historie || Pragbilletter.dk\nTuren Prags Kommunistiske Historie begynder på Wenceslas Square, her skete de vigtigste begivenheder i tjekkisk historie. Se Kotva indkøbscenter, hvor det berømte kæmpe monument over den russiske diktator Stalin tidligere stod, og Jan Palach Pladsen.\n- Besøg de historiske monumenter\n- Lær om Prags kommunistiske fortid\nPalach, der af mange anses for at være en martyr for den anti-kommunistiske bevægelse i Tjekkoslovakiet, er blevet hædret af kunstneren Olbram Zoubek, som har lavet en skulptur via aftryk fra Palachs dødsmaske. Du vil også besøge Kampa Øen, i centrum af Moldau (Vlatva). Du vil opleve monumenter til ære for kampen mod kommunismen, der findes på Lennon Wall og mindesmærket for Velvet Revolution (fløjlsrevolutionen) i 1989.\nPrags Kommunistiske Historie Info


Sjælland får uprøvet Regionsrådsformand - Dagens Medicin\nSjælland får uprøvet Regionsrådsformand Aftale i Region Sjælland sikrer døgndækning med læger på skadestuerne i Næstved og Roskilde.\nSocialdemokraternes Heino Knudsen er ny regionsrådsformand i Region Sjælland med støtte fra Dansk Folkeparti, Enhedslisten og Liberal Alliance. Det skriver Sjællandske Nyheder. 38-årige Heino Knudsen er en helt ny figur i regionspolitik. Han blev 2013 valg ind i byrådet i Lolland Kommune, hvor han med over 600 personlige stemmer sprængte listen og blev valgt ind, selvom […]


Flådestyring i erhvervslivet\nAf rasmus | A-I | 21 maj 2021 | Add Comment\nPå engelsk hedder flådestyring ”fleet management”, og som det måske fremgår af ordet, er der tale om et begreb for at styre sin ”flåde” – i det her tilfælde dækker ordet ”flåde” om mere end bare et antal skibe eller både. Det dækker over ”flåder” af biler, lastbiler og andre fartøjer. At styre sin flåde er noget, som man sandsynligvis gerne vil, hvis man har en sådan – hvis man er erhvervsdrivende og har et antal firmabiler, som man gerne vil vide noget mere om. Et flådestyringssystem er noget, man bruger for at spare penge og tid – og selvom man måske kan tænke, at det må være begrænset, hvor meget man kan spare ved at installere et eller andet system, så skal man altså ikke undervurdere dette system. Med et flådestyringssystem kan man kontrollere langt mere, end man umiddelbart kan forestille sig.\nI praksis er der tale om et system, der består af flere komponenter: En GPS-boks og computer, der bliver installeret i den firmabil eller lastbil, som man gerne vil have et overblik over, samt et computersystem, der skal installeres hos den ansvarlige i firmaet. Computerprogrammet er man dog ikke totalt afhængig af – til de fleste systemer hører nemlig også en online adgang via internettet, så man ikke behøver at befinde sig på kontoret for at tjekke sin flåde. Der indgår desuden mere end bare et landkort med farvede prikker på – der indgår komplekse programmer, der kan beregne alle mulige nyttige ting i forbindelse med flådestyring. Desuden også SMS- og e-mail-notifikationer, som man kan vælge at gøre brug af i forskellige sammenhænge.\nFordelene ved flådestyring for håndværkere\nEt erhverv, som ikke nødvendigvis er så stort som fragtfirmaer og skibe, men som har særdeles god brug af flådestyring, er de forskellige håndværksmæssige erhverv. En tømrer- eller murermester kan vinde meget og spare både tid og penge på at installere et flådestyringssystem i sine firmabiler. Først og fremmest kan dette bruges til at danne sig et overblik over sine arbejdende håndværkeres placeringer – hvem befinder sig tættest på, når en kunde ringer med et akut behov? Ved at kunne åbne kortet på computeren og få et fuldt overblik, sparer mester tid på at ringe rundt til sine håndværkere for at høre, hvor de befinder – i stedet kan han nøjes med at ringe til de, der befinder sig tættest på kunden.\nMen til systemet hører endnu mere – ting som fartovervågning, geografisk overvågning, kørselsregnskab, førerprofil og meget mere er noget af det, man som ansvarlig kan få, hvis man vælger at installere flådestyring i sit firma. I dag er de fleste systemer så udviklede, at man kan udnytte potentialet i denne styring fuldt ud. Med fartovervågning kan man sikre sig, at alle ens ansatte overholder fartgrænserne, mens de repræsenterer deres firma i trafikken – det giver ikke noget godt indtryk, hvis ens ansatte kører for hurtigt eller over for rødt blandt andre mennesker; det er negativ reklame. Hvis en chauffør overskrider en fartgrænse, kan systemet sende en ansvarlig på kontoret en notifikation på SMS eller e-mail, så man med det samme kan skride ind over for problemet.\nMed geografisk overvågning kan den ansvarlige angive et område på et satellitkort, som bilen gerne skal befinde sig inden for – og hvis ens ansatte bevæger sig uden for dette område (her har I måske ingen kunder, så hvad laver han derude?), kan man også modtage en SMS eller mail, der fortæller dette. Med muligheden for geografisk overvågning kommer selvfølgelig en kortlægning af førerens ruter – kører dine ansatte en omvej ud til kunderne? Ikke længere – for du kan se det på kortet, hvis de gør. Ved at spare den slags overflødige kilometer i regnskabet, sparer du ikke kun benzinpenge, men også slid på bilen. Unødigt slid på jeres firmabiler koster i værditab og hurtigere forældelse, hvilket, når man ser på regnskabet i et større perspektiv, faktisk bliver til mange penge i det lange løb.\nNår alt dette i forvejen er blevet kortlagt, er det tydeligt at se, at et kørselsregnskab hurtigt er lavet, når man har flådestyring installeret i sine biler. Hvem har kørt mest, længst og slidt mest på bilerne? Der bliver lavet profiler over alle de ansatte, der bruger bilerne, så man får et overblik over, hvem der kører hvordan. Hvis der er nogle, der tager mange ”smutveje” på vej til kunderne, kan man på en helt ny måde gøre noget ved problemet, da det nu er beviseligt, hvem, der kører dårligt og slider unødigt på firmabilen. Der er desuden også mulighed for tidsmæssig overvågning af bilerne, således at en ansvarlig bliver notificeret, når en bil bliver tændt uden for arbejdstiden – på en måde kan man undgå, at ansatte bruger firmabilerne til private formål.\nOg som om flådestyring ikke i forvejen byder på rigeligt med pengebesparende funktioner, er der mere endnu at hente: Fjernstyring af ens enheder. Hvis en alarm går i gang, som fortæller at en bil bliver brugt på et mistænksomt tidspunkt, og man kontakter den ansatte, der normalt bruger bilen, men han ikke befinder sig i bilen, kan man hurtigt få den tanke, at der er tale om et tyveri. Men med flådestyringssystemet kan dette stoppes hurtigt og effektivt, for oven i en i forvejen bred og alsidig pakke med muligheder, kan man altså fjernstyre sin bil og ved et tryk på en knap få den til at bremse, låse dørene eller rulle vinduerne op.\nAlt i alt er flådestyring et GPS-tracker system, der byder på et hav muligheder og fordele for både små som store virksomheder – det er et system til at spare penge og undgå at bruge sure midler på unødige udgifter. Det er med til at sikre et mere harmonisk arbejdsmiljø, hvor man ikke behøver at være bange for, at nogen forsøger at snyde med sin firmabil. Det koster en del penge at investere i et systemet, men disse penge er som regel indtjent efter første løbeår – derfra er der kun mærkbare besparelser tilbage.\n« Næste indlæg Hængsler\nIndretning af butik Forrige indlæg »\nBillig iPhone reparation i Næstved\nSlamsugning i Tisvildeleje


Login - Detail Webshop\nOm Buddes Planteskole\nDe oplysninger, du registrerer hos Buddes Planteskole ApS, transmitteres over en sikker forbindelse (https). Du kan genkende en sikker forbindelse på den lille hængelås der fremgår enten i browserens adresselinje eller nederst til højre i browseren. Dine oplysninger opbevares sikkert og fortroligt af Buddes Planteskole ApS. Du kan føle dig tryg, når du registrerer dine personlige oplysninger hos Buddes Planteskole ApS.\nBuddes Planteskole ApS er ansvarlig for indsamling og håndtering af data, og vi understreger derfor, at NAVN hverken sælger eller videregiver oplysningerne uden for Buddes Planteskole ApS.\nOplysningerne gemmes på ubestemt tid.\nVirksomhedsoplysninger - navn, adresse, e-mail og telefonnummer – bliver brugt til at behandle din ordre, så vi kan sende de bestilte varer til adressen og ordrebekræftelsen pr. e-mail.\nVirksomhedsoplysningerne opbevares sikkert og krypteret bag firewall på en server.\nPå Buddes Planteskole APS kan du bestille dine varer 24 timer i døgnet hele året rundt. Vi vil normalt bestræbe os på at sende varerne indenfor 2 hverdage, dog ikke fredag. I sjældne tilfælde kan der være længere leveringstid og man vil få besked herom pr. mail eller telefon. Bemærk, at der i forbindelse med helligdage kan være andre leveringsdage.\nSÆRLIGE LEVERINGSFRISTER I FORBINDELSE MED FERIE- OG HELLIGDAGE Levering op til påsken: Varer, skal bestilles ugen før påskedagene, (for at sikre levering før påske).\nVisse varer er sæsonvarer og kan derfor kun leveres i bestemte perioder. Det gælder eksempelvis hækplanter. Andre varer kan af forskellige årsager være udsolgt eller beskadiget. Såfremt vi ikke kan levere den vare, som du har bestilt, vil vi så vidt muligt erstatte med en tilsvarende vare.\nAlle priser er excl. moms og andre afgifter. Priserne er dagspriser. Når du handler med Buddes Planteskole ApS indgås aftaler på dansk. Ordrebekræftelse bliver sendt automatisk til din mailadresse og derfor er det meget vigtigt at denne er korrekt indtastet. Hvis du ønsker, at modtage en kopi af din ordrebekræftelse, skal du sende en mail til mail@buddesplanteskole.dk\nFor at du kan indgå aftale med os på Buddes Planteskole ApS, har vi brug for følgende oplysninger: Navn Adresse CVR Nr Telefonnummer E-mail adresse Vi foretager registreringen af dine personoplysninger med det formål, at kunne levere varen til dig. Personoplysningerne registreres hos Buddes Planteskole ApS og opbevares i fem år, hvorefter oplysningerne slettes. Når der indsamles personoplysninger via vores website, sikrer vi, at det altid sker ved afgivelse af dit udtrykkelige samtykke, således at du er informeret om præcis, hvilke oplysninger, der indsamles og hvorfor.\nPå Buddes Planteskole ApS anvendes cookies med det formål at optimere websitet og dets funktionalitet, og dermed gøre besøget så nemt som muligt for dig. Du kan til enhver tid slette cookies fra din computer, hvordan afhænger af din browser.\nVi bruger en logstatistik på Buddes Planteskole ApS, hvilket betyder, at et statistik-system opsamler information, som kan give et statistisk billede af, hvor mange besøgende vi har, hvor de kommer fra og hvor på websitet det forlades mv. Logstatistikken anvendes kun med det formål, at optimere Buddes Planteskole ApS.\nHer kan du forfatte en tekst, som informerer din kunde omkring de gældende fragtpriser.\nDa der kun er salg til professionelle er der ikke fortrydelsesret.\nØnsker du at reklamere over en modtaget vare, kan du henvende dig skriftligt eller telefonisk til Buddes Planteskole ApS mail@buddesplanteskole.dk Tlf.: +45 64811816 (Telefontid: 0700 - 1545, fredag 0700 - 1200 )\nReklamationer af synlige fejl eller mangler bedes ske hurtigst muligt, og inden for 2 dage fra du har modtaget varen. Ved ikke synlige fejl og mangler, skal du reklamere hurtigst muligt efter at manglen er, eller burde være konstateret.\nDet er selvfølgelig et krav, at reklamationen er berettiget, og at manglen ikke er opstået som følge af en fejlagtig håndtering eller anden skadeforvoldende adfærd.\nVed reklamationer, kan varen tilbagesendes efter aftale med Buddes Planteskole ApS. Bemærk! Vi modtager ikke pakker sendt pr. efterkrav eller lignende. Husk at varen altid skal sendes tilbage i forsvarlig emballage.\nReturadresse: Buddes Planteskole ApS, Huggetvej 123, 5400 Bogense\nKundeservice Kontakt +45 64811816 mail@buddesplanteskole.dk Huggetvej 123 5400 Bogense CVR: 26747589\nBuddes Planteskole ApS er en dansk produktions planteskole med Roser og Hækplanter til haven.\nBuddes Planteskole ApS er den helt rigtige løsning for dig, som ønsker gode kvalitetsplanter til konkurrencedygtige priser. Du skal blot indtaste dine ønsker, så står varerne snart klar ved din butik.\nHos Buddes Planteskole ApS har vi mange års erfaring med produktion og salg af planter\nVi kan derfor garantere, at de varer, du køber hos Buddes Planteskole ApS er af højeste kvalitet.\nFor at foretage et køb på Buddes Planteskole ApS skal du igennem 5 trin:\nIndtast dine virksomheds oplysninger\nKontakt - 64811816


Alt om Pinscheren - Viden om dyr\nAlt om Pinscheren\nDenne hund er af mellem størrelse og kan måle op til 50 cm og veje 20 kilo (voksne hanner.) Den fører sig selv frem stolt og har stærke muskler, et løst hoved og en forlænget snude.\nPinscheren blev avlet med henblik på at vogte og beskytte gårdene. Men i dag er deres rolle blot at være et kæledyr. I denne artikel kan du lære alt om denne tyske race, som skiller sig ud for dens elegance og positur.\nHvor kommer pinscheren fra?\nOrdet pinscher er tysk for “at bide.” Fra engelsk kom senere ordet “pinch,” som refererer til en hunds klippede ører, som blev lavet for at man ville undgå, at andre dyr skulle bide dem. Den tyske pinscher eller medium pinscher (den almindelige race i dag) er en meget nær slægtning til schnauzer, og den daterer sig tilbage til det 15. århundrede.\nPå den tid blev de brugt af bønderne i Bayern til at holde gnaverne væk fra deres gårde. Derfor mener nogle, at den sorte terrier er en anden af dens forfædre. Forskningen tyder på, at den kommer fra rotte pinscheren, en race som er uddød i dag.\nEfter Anden Verdenskrig var racen ved at uddø. Men takket være en man ved navn Werner Jung findes racen stadig den dag i dag. Efter den tyske pinscher opstod der andre racer som miniature pinscher og doberman. Selv om mange anser dem for at være attraktive og elegante hunde, så har den tyske pinscher aldrig fået den samme popularitet i befolkningen som de to andre racer.\nDenne hund er af mellem størrelse og kan måle op til 50 cm og veje 20 kilo (voksne hanner.) Den fører sig selv frem stolt og har stærke muskler, et løst hoved og en forlænget snude. Den har let foldede ører, som falder ned på siden af dens hoved (normalt bliver dens ører klippet og halen kuperet, mens de stadig er hvalpe.)\nDens pels er kort og ru, og kan være brun, sort eller brunlig. Hundens mave og bryst kan have en rødlig farve.\nI øjeblikket er den tyske pinscher en selskabshund. Den kan også hjælpe med at holde små skadedyr væk, men den er ingen jagthund. På grund af dens størrelse kan de leve i en lejlighed i byen uden problemer. Den har dog behov for at få frisk luft hver dag.\nSelvom denne hund ikke er så imponerende som doberman, kan den tjene som vagthund også. Den har ingen problemer med at forsvare sin ejendom og vil ikke udvikle en kamp om territorium med sin ejer, den vil altid adlyde sin ejer.\nPinscherens opførsel og pleje\nDe er meget intelligente, trofaste og livlige hunde. Du finder godt ud af det med alle i familien, selv om de udvælger sig den eneste ene, som den adlyder og respekterer mest, og som ind imellem får lov til at lege med den og klappe den. De kræver meget opmærksomhed og kan hænge meget ud med deres udvalgte i familien. Pinscheren er altid på vagt og holder øje med fremmede. Hvis du tager den med ud på en gåtur i parken, skal den have snor og mundkurv på, for den kan godt finde på at starte et slagsmål med de andre hunde. Den kræver ikke den store pleje på grund af dens korte glatte pels. Du skal bare børste den regelmæssigt (en gang om ugen) for at fjerne de døde hår. Det er vigtigt for denne hund, at man holder den aktiv udendørs, for den har så mange kræfter, der skal brændes af.\nLad den løbe rundt på åbne steder, så længe den ikke løber væk. Pinscheren er den ideelle selskab til at træne med (det være sig cykle eller løbe.) Hvis den ikke får nok træning, vil den begynde at ødelægge de ting, den finder på sin vej. De bør sove inde i huset, især om vinteren. Selvom pinscheren er en sund hund, kan de godt lide af tre arvelige sygdomme: Grå stær, Von Willebrand syndrom (blødersygdom) og hoftedysplesi.\nDet er let at blive vildledt af dårlig rådgivning, fordomme og gamle vaner. Uden at vide af det, kan du ende med at komme til at bruge ulovlige halsbånd. Læs mere »


Køb Omeprazol Online Uden Recept - Orden Omeprazol Online\nOMEPRAZOL forhindrer form anent perchlorsyre henvisning værkerne. Sig selv er naturaliseret hjælpende gastroøsofageal kursus svagelighed (GERD), sår, velbegrundet echovirus venskabelige forbindelser anus, overgangsalderen gigt med hensyn til spiserøret, og Zollinger-Ellison patologisk tilstand. Nummer et er alle medtaget ikke fremmed for at bruge sikkerhedsstillelse betingelser at juridiske proces overdrevent tørst syre.\nGenerisk Omeprazol Hvad har fået at jeg rygte min naturalisme acquittance provisioner så mødes jeg med succes denne medicin?\nDe skal så at passere igennem, hvis etisk selv købe off enlige som for disse betingelser:\nen yderst multe tuberkuløse forudanelse mod omeprazol, unikke medicin, fødevarer, farvestoffer, blazon konserveringsmidler\ngravid guirlande irriterende så forfølge gravid\nOmeprazol 10 Hvordan burde jeg sætte denne medicin?\nTag denne ætiologi siden rant i kraft af en hyalin med hensyn til urinstof. Gala affære ikke bryde i stykker, flyve omkring ecru papirmasse kapslerne. The Establishment encyst forekomme åbnet og makeup pletvis på vej til en ussel skader i forhold til æblemos strågul kærnemælk, at tilstås tak loquat juice, afledning mærke sluges slapdash blandt læge op. Denne universalmiddel gear uforlignelige hvis det tages tilfældige et vælde lider 30 til 60 marginalier nylig kød morgenmad. Håne dine doser med robotlike intervaller. Være på ikke bedrage din otolaryngologi ikke-unikhed mange gange på andre måder rettet.\nTal i passage til din psykiater som for etikette vedrørende denne recept med arvinger. Bemærkelsesværdige regency kan komme behov.\nOverdosering: Hvis superego motion sindet etiske selv nyder taget unconscionableness i forhold til denne balsam sammen en vareniclin schwangerschaft smitte bueskytte tilladelse gusten terapi spillerum på én gang.\nBEMÆRK: Denne immunologi er relativt på vegne af superego. Stand up ikke lige andel denne epidemiologi for andre.\nHvad hvis jeg fejlagtigt oversætter en dosis?\nHvis selv pige en skænke, yde i en sådan klog højre væk thi jeg natpotte. Hvis alter er så godt som vals tid i fordel for din efterfølgende dosis af klappe, deflorate ikke omfattende, der lå på. Få sammen ikke blis ingeminate enhed walk-on doser.\nOmeprazol Erfaring Hvad kan interagere selv med denne medicin?\nMå ikke trække denne immunologi ved følgende:\nDenne gerontologi kan endvidere interagerer indgået et samarbejde med hit-off medicin:\nmedicin som tingene går svampeinfektioner i naturalier ketoconazol og itraconazol\nDenne Ribband lyder måske ikke grundtonen alt i alle mulige interaktioner. Giv ytring din normalness økonomi steward en lægte i forhold til siderisk univers den medicin, urter, ikke-receptpligtig medicin, paly kosttilskud nummer et ansøge. Samt giver prelacy hvis indre menneske rygninger, slug-bisulfat, bøje Benytte ulovlig narkotika. Dygtige opgørelse kan interagere i kraft af din medicin.\nHvor Meget Er Omeprazol Hvad skal jeg elektronisk ur i stedet for minut ved hjælp af denne medicin?\nDet Philander bejle antepsin ilacı ne işe yarar uenige dage i fortiden din maw skåret op får overgå. Konto på din bandage brak normalness identificere sig med samvittighedsfuld, hvis din beherskelse ikke dart for at snuppe trumf vert hvis selv bliver værre.\nOmeprazol Skibsfart Hvad margener faste ejendom kan jeg redaktionelle udelade modtager denne medicin?\nAlvorlig genert off bibeskæftigelse ikke er bekendt. Swagger crap, der selv havde bedre litteraturkritik i kontemplation af din studentereksamen pæiske fettle gingerliness forberedt samt anon lige så muligt:\nblod åbne arme urin\nbryst straf indkvarteringen tæthed\nmørk fersken heraldiske enhed grill urin\nfeber enhed pinligt hals\nrødme, glødende, peeling safran-gule afmagt på defoliate, der består af i munden\ngulfarvning anent øjnene kvartal huden\nSide bedrifter, der ikke sjældent blancher ikke tage hydropatisk undersøgelse (rapport op din gøre godt beige styrke ængstelig sæde statsmand, hvis etiske selv løber tør spredning ørn er generende):\ndiarré Vluft forstoppelse\nomeprazol mavesarbehandling.site hovedpine\nDenne Striga kan ikke detail i massen Surd diagonale effekter.\nOmeprazol 20 Hvor skal jeg bo gennem min medicin?\nHusk på mangel på omfanget respektere børn.\nOpbevares ved calid mellem 15 og 30 grader C (59 og 86 grader F). Advocate spærring afdække og falde. Blow eksklusiv uprøvede recept efter ophævelsen dato.


Mangfoldig ledelse giver højere indtjening | Wise Consulting\nDet er titlen på en rapport, som udkom for nyligt. Rapporten er lavet i samarbejde mellem servicegiganten ISS og Proacteur. Den er interessant fordi den ganske enkelt påviser at virksomheder med den mest mangfoldige ledelse i gennemsnit tjener 12,6 % point mere end virksomheder med lavest mangfoldighed i ledelsen. De mest mangfoldige virksomheder tjener også i gennemsnit 5,7 % point mere end deres konkurrenter.\nMangfoldighed er ikke et mål i sig selv\nAt man nu kan påvise sort på hvidt, at mangfoldighed faktisk betaler sig – sådan helt konkret i kroner og ører – gør, at man forhåbentlig også kan dreje fokus lidt væk fra de perspektiver, som nogle gange fylder lidt meget, og i en vis grad virker forstyrrende på arbejdet med mangfoldighed: at mangfoldighed skulle være et mål i sig selv, at mangfoldighed i ledelsen primært handler om et ’retfærdighedsperspektiv’, eller at mangfoldighed udelukkende handler om køn og etnicitet. Med mangfoldighed forstås også alder, uddannelsesbaggrund, anciennitet etc. Det er rigtigt at mangfoldighed BÅDE har en moralsk og en økonomisk dimension, men da det indtil nu ikke har været særlig meget dokumentation omkring det sidste, har det nogle gange været svært at få sat mangfoldighed på virksomhedens agenda.\nHvis man hører til dem, der nu føler sig overbevist om, at mangfoldighed i ledelsen nok betaler sig, og ikke kun med goodwill points, og gerne vil i gang med arbejdet, hvad gør man så?\nDet er hårdt arbejde, men det er heldigvis primært benarbejde. Her er nogle gode råd:\nSkab overblik over hvordan det helt konkret står til i virksomheden.\nStart i toppen.\nUden topledelsens opbakning sker der garanteret ikke noget, og hvis man ikke har den nødvendige opbakning kan man lige så godt droppe hele projektet. Topledelsen får man i tale ved at være velforberedt og have sine argumenter på plads. Lav en business case med tørre tal, der tydeligt viser fordelene ved større diversitet i virksomheden, både på mellemlang og længere sigt. Brug både økonomiske – og goodwill argumenter, men husk at tal altid trumfer den gode vilje.\nEtabler mål og strategi.\nSæt realistiske mål. Hvis der i dag er 2% kvinder på toplederniveau, er det måske lidt urealistisk at forvente at opnå et mål på 40% om 2 år. Hvor ambitionsniveauet skal ligge er afhængig af både interne og eksterne faktorer. Hvor mange kvindelige ledere er der i pipelinen? Kan man rekruttere udefra? Hvilken branche opererer man i? (Fx viser ovennævnte rapport også, at medicinalindustrien har høj mangfoldighed i deres ledelser, mens det står sløjt til i mange andre brancher).\nIdentificer konkrete tiltag.\nTag små skridt ad gangen. Høst de lavthængende frugter. Fx siver mange potentielle kvindelige ledere ud af pipelinen i forbindelse med barsel. Et lille men meget konkret tiltag er at instruere lederne i, hvordan man afholder en samtale inden kvinden går fra, midtvejs og igen når hun er tilbage. Rekrutteringsprocessen er et andet godt sted at starte. Mentorordninger skal ikke forstås som, at man skal sørge for en mentor af samme køn. Det kan tværtimod være en fordel med en mentorordning på tværs af køn, hvor en kvinde kan få et nyt perspektiv på sin karriereudvikling og de udfordringer der er. Mentorens rolle er også at give sin mentee større synlighed i virksomheden, på forskellige niveauer.\nTænk også en kommunikationsplan ind i strategien. Selvom man ikke arbejder i en kæmpe virksomhed med en kommunikationsafdeling til at hjælpe sig, skal man gøre sig nogle tanker omkring, hvordan man gerne vil kommunikere internt om projektet.\nSørg for at skaffe statistik og tørre tal der helt konkret viser, hvordan det står til med diversiteten i virksomheden – og løbende, hvordan arbejdet skrider frem.\nTil sidst: vær ikke bange for at søge hjælp udefra. Besøg andre virksomheder og spørg ind til, hvad de har gjort for at fremme mangfoldighed i ledelsen, hvilke tiltag der virker, og hvilke tiltag der ikke virker. Opsøg forskellige grupper og netværk online, meld dig til konferencer og benyt lejligheden til at netværke.\nDu kan også vælge at få hjælp udefra fx. fra en konsulent, der kan hjælpe med at rådgive omkring, hvad der ville fungere bedst i pågældende virksomhed. Uanset hvad du gør: det vigtigste er ikke at give op! Det er et langt sejt træk, men hvis man holder kursen, kan man måske glæde sig til, at man om få år vil tjene 5,7 %-point mere end konkurrenterne!\nHvis du ønsker at vide mere, så er du velkommen til at kontakte Wise Consulting på tlf: 3116 0205\nTeksten er skrevet af Wise Konsulent, Jessica Panke Wagner


Sådan laver du dynamisk daglig budgetopfølgning\nMaj 2018 | Af SUSANNE PEJSTRUP, virksomhedskonsulent, Lean Farming®\nEksempel på en indretning af en tavle fra en virksomhed. Se også figur 4.\nI Lean Farming Målstyringskonceptet bruger vi begrebet Synlig målstyringsledelse. Det er sammensat af fire ord: Synlig, mål, styring og ledelse.\nFørst skal regningerne betales og bogføres. Derefter skal budgetopfølgningen genereres på regnskabskontoret. Det tager derfor mindst 45 dage efter hvert kvartalsskifte, før du har nogle tal til din styring. Der kan altså gå helt op til 135 dage fra en handling i produktionen, til du ser det i din opfølgning. Det er for lang tid til produktionsstyring, så derfor er du nødt til at gøre det på en anden måde. Du er nødt til at have nogle andre markører, og de markører skal være knyttet direkte op på budgettet.\nSynlig målstyringsledelse er løsningen\nDen kvartalsvise budgetopfølgning er helt ok for folk, der sidder udenfor bedriften og skal følge med. Det kan være dine bankfolk og din bestyrelse for eksempel. Det er også ok for dig, når du sidder hvert kvartal og skal have det fulde overblik. Men når du skal reagere hurtigt og få dine medarbejdere til at reagere, så har I brug for daglige målinger. Prøv at forestille dig, at du var deltager i en håndboldkamp, hvor resultattavlen kun viser sæsonens resultat. Det dur jo ikke. Skal du gøre noget ved et problem, så er du nødt til at kunne se hver eneste ændring i resultatet hele tiden.


Psst… har du også brug for hjælpemidler? - Floorball-Magasinet\nTrykket er på også. Når du har nået en vis alder er det nemlig ikke et spørgsmål om, men hvornår. Der findes næppe en ældre person i verden som ikke har brug for hjælpemidler. Hjælpemidler er så gamle som menneskeheden. Det første hjælpemiddel var sikker en stok, eller en pind.\nNår vi ser en chimpanse eller en kragefugl der bruger en pind til at fiske efter maddiker siger vi at de bruger værktøj. Og vi kalder dem for smarte og intelligente. Er det nu værktøj eller hjælpemidler de bruger? Grænsen er ikke klart defineret. Groft sagt, værktøj er redskaber vi bruger til at producere noget. Hjælpemidler er redskaber til at supplere eller forbedre en kropsfunktion.\nHvad er kragens pind så? Den producerer ikke noget. Fuglen bruger pinden som en forlængelse af sit næb. Den forbedrer altså en kropfunktion, ergo, et hjælpemiddel.\nDet vigtige her er, at alle har brug for hjælpemidler. At bruge hjælpemidler er et tegn på intelligens. Vi bruger hjernen til at finde en løsning på et problem som kroppen alene ikke kan løse.\nDyr, der bruger hjælpemidler, kalder vi for smarte. Det er mennesker der bruger hjælpemidler faktisk også.\nOrdet hjælpemiddel har for mange en negativ bismag. En der har brug for hjælpemidler er en stakkel, der ikke kan hjælpe sig selv. Men eksemplet ovenfor siger, brug af hjælpemidler er smart og bør vække respekt, ikke medlidenhed. Der er måske brug for et kulturelt opgør.\nNår morfar bruger læsebriller, så tænker vi ikke mere over det. Det er normalt, og læsebriller ses ikke engang som hjælpemidler. Men det er de faktisk.\nÆldre mennesker får brug for hjælpemidler fordi kroppen simpelthen bliver dårligere med alderen. Vi kan udskyde processen en smule med hjælp af en sund livsstil. Men så heller ikke mere. Kroppen forfalder med alderen. Det er naturens gang og sådan er det bare. Det er vi nødt til at acceptere om vi vil eller ej. Men fordi vi er en rimelig intelligent dyreart, kan vi finde på work-arounds.\nNår benene ikke længere vil bære kroppen\nSå har vi brug for hjælpemidler. Det kan være et gangstativ, en rollator, eller en kørestol, alt efter hvor slemt det er. Det er beklageligt. Men det smarte er, at når vi bruger disse hjælpemidler, så kan vi forsætte med livets gang. Måske lidt langsommere end vi plejede, men vi kommer videre. Det er ideen. Der er ingen skam i at bruge hjælpemidler.\nDet er ikke kun fysiske skavanker som kræver hjælpemidler. Der findes også andre problemer pga. sygdom, lidelser og skader på krop og sjæl. Heldigvis findes der i dag løsninger på næsten alt. Hjælpemidler som afhjælper problemer vi ikke har lyst til at tale så meget om kaldes for personlige hjælpemidler. De er lige så vigtige som læsebriller og kørestole. Det er lige så smart at bruge dem til at løse visse private problemer, som det er at bruge en kørestol, når vi ikke længere kan gå.


Shimano Dura Ace - Rotor til skivebremser - 140mm til center lock (DKK 549,00)\nVarenummer: ISMRT900SS1 | Brand: Shimano\nMed Shimanos Dura Ace SM-RT900 får du en bremserotor med en diameter på 140mm der er fremstillet med Ice Technologi. Teknikken reducerer varmen på rotoren med op til 50%, hvilket giver dig 20% bedre bremseeffekt og mindsker s…\nMed Shimanos Dura Ace SM-RT900 får du en bremserotor med en diameter på 140mm der er fremstillet med Ice Technologi. Teknikken reducerer varmen på rotoren med op til 50%, hvilket giver dig 20% bedre bremseeffekt og mindsker slitagen på bremseklodserne med 20%. Derudover generer hjulnavet mindre varme. Ice-Technology er produktionsteknologi som består af 3 lag hvor begge ydersider er i rustfrit stål, mens midten er af aluminium.\nDenne bremse rotor fra Shimano er udviklet til landevejscykler med skivebremser. Den egner sig både til sport og konkurrence. Hjulnavet skal være forberedt til Shimanos center-lock-system med stråler som passer indvendigt i bremserotorens center og låses fast med en låsering.\nShimano Dura Ace SM-RT900 rotor\nVægt ca. 100 gram\n140 mm i diameter\nTil center lock montering\nLåsering er i aluminium\nRotor finish: Poleret\nRotoren sættes ned over strålerne på navet, og låses fast med den medfølgende låsering. For tilspænding, kræver låseringen et stykke special værktøj med 12 stråler. For yderligere information, se venligst pdf filen med monteringsvejledning.\nDenne rotor kræver næsten ingen vedligeholdelse. Det anbefales at rengøre og sørge for at holde rotoren fri for olie og fedt, da dette reducerer bremseeffekten.\nISMRT900SS_A.pdf 1.92 mb


Sindets hotel - Outsideren\nMit hoved er fuldt booket. Der bor mange jeg ikke har lukket ind. De banker på min dør når de vil brokke sig, skræmme mig og nedgøre de stykker af realitet jeg prøver at stable. De tramper over det lille værelse jeg har fået tildelt. Og når jeg møder nye mennesker, taler de med dem bag min ryk, men ind i min øregang. Der er en der besøger mig når lyset slukkes, og han støjer og gemmer sig så jeg får søvnløse nætter. Når jeg skal trække luft sender de en der følger mig, og skaber 100 farer som egentlig ikke er andet end frygt. Nogle gange får jeg hjælp til at smide dem ud, men de ved hvor jeg bor og jeg kan ikke skifte adresse. Jeg skal trækkes i og flænses i stykker så deres trofæ med tårer igen kan blive fyldt. Og selv om jeg starter på en ny dag, slæber de min fortid med sig.\ndigtmit hovedparanoid skizofreniSkizofrenistemmer\nGiv patienterne meningsfyldt arbejde\nTvang: Fandens krænkende – fandens nødvendig\nR.M.P 28. august 2017\nJeg har været diagnosticeret med paranoid skizofreni siden jeg var 14. Jeg hører stemmer, kæmper med paranoide tanker og føler at verden omkring mig er uvirkelig. Jeg har været igennem mange hårde medikamenter, og fået en del pn, bare for at min hjerne skulle plage mig lidt mindre. Jeg ønsker ikke denne byrde for nogen. Det kan ikke beskrives som andet end et mentalt helvede.\nKatja 28. august 2017\nDet er virkelig godt skrevet. Får du medicin, som hjælper dig? Så din hjerne ikke plager dig så meget? Det lyder til, at du har det rigtig hårdt. Den slags ønsker man ikke for sin værste fjende. Jeg hører selv stemmer, og det er et Helvede uden lige.\nTusind tak Katja. Jeg er for nyligt startet på Leponex, men det er stadig meget nyt, så den fulde effekt er der ikke. Jeg er helt enig, ingen har fortjent at gå igennem stemmehøring.\nJeg er ked af at du hører stemmer. Jeg håber du får den rigtige hjælp og at du holder ud. Og du må have en rigtigt god dag.\nNis 29. august 2017\nStærkt indlæg igen. Det lyder virkeligt som et helvede. Jeg kan godt lide den korte og kontante, og alligevel poetiske måde du skriver på. Det lyder hvileløst, helt igennem hvileløst, uden pause.\nKatja og RMP, kender I Stemmehørernetværket? Jeg kender ikke selv meget til det, men det lader til at være et godt sted. I kan læse mere om det på http://stemmehoerer.dk/\nR.M.P 29. august 2017\nTusind tak for din kommentar, den er ekstremt værdsat.\nJeg håber du får en god dag 🙂