Indsigt: Et bæredygtigt Grønland\nEmnekreds: Erhverv, Fiskeri, Jagt, Kultur og samfund, Økonomi.\nSkyd ikke på biologerne\nFangernes og fiskernes viden\nForvaltning kan også baseres på sund fornuft\nEksempler på anvendelse af sund fornuft\nGrønland ved en skillevej\n"Bæredygtig udnyttelse betyder at naturen ikke skal udnyttes udover sin ydeevne. Selvom begrebet er løst defineret, har det alligevel fået godt tag i politiske beslutninger over hele verden - også i Grønland. Skal begrebet bruges til at forvalte naturen med, kræver det, at man beslutter sig for hvad det egentlig betyder. Dette vil vare det centrale diskussionsemne på seminaret om de levende ressourcer, som afholdes i Nuuk 9-11 oktober 1998. I det følgende skal jeg komme med mit bud på hvordan de forskellige aktører: forvaltere, fiskere, biologer, politikere m.fl., skal samarbejde og benytte hinandens viden til at forvalte de levende ressourcer. Når linierne visse steder er trukket vel skarpt op, skyldes det at min erfaring hovedsageligt er fugle og pattedyr, hvor konflikterne i øjeblikket er størst.\nDet er en udbredt misforståelse - bl.a. blandt biologerne - at biologer skal værne om naturen og sikre bæredygtigheden af udnyttelsen. Del er forkert. Det er politikernes opgave al bestemme hvordan og hvor meget ressourcerne skal belastes. Hvis politikerne beslutter, at det er bedre at spise alle rensdyrene i dag, i stedet for at gemme nogle til i morgen, så er det deres ansvar og biologerne må acceptere beslutningen.\nEn anden misforståelse er, at det er biologerne som bestemmer. Umiddelbart ser det ud som om biologerne - jeg selv inkluderet - producerer endeløse serier af rapporter om naturens tilstand og står for selve formuleringen af forvaltningen. Sammenligner man Grønlands Naturinstituts nye bygning med fangernes hytter i Nordgrønland, ser det også ud som om biologerne sidder på magten. Realiteten er dog, at trods alle de fine og dyre undersøgelser, rapporter og gode formuleringer fra biologerne, er det sjældent, at biologernes rådgivning følges af forvaltningen og lovgiverne. Der er endda flere eksempler på at forvaltere og politikere, er gået til modangreb på biologerne og har fejet rådgivningen af bordet og i stedet taget fangernes og fiskernes parti. Konflikterne har været størst inden for fugle og pattedyr, mens der har været større accept af biologernes rådgivning indenfor fiskeriet.\nEndelig er det også en misforståelse - også blandt biologerne - at biologeme skal være naturens vogtere og holde øje med om reglerne overholdes. Det er ikke biologernes opgave, dertil findes der jagtbetjente og fiskerikontrollører, som er meget bedre naturvogtere. Biologerne skal observere og rapportere, så objektivt som muligt, om naturens tilstand og effekten af både den lovlige og ulovlige udnyttelse.\nFangere har stor viden om dyrenes færden og forekomst. Det påstås ofte at biologerne ikke benytter sig af denne viden. Til det er blot at konstatere, at det er en meget dårlig biolog, som ikke lytter til de oplysninger man kan få fra folk, der lever tæt på naturen. I enhver planlægning af undersøgelser og deltagelse i feltarbejde, har fangernes viden en vigtig funktion. Når det er slået fast, skal det samtidig bemærkes, at der er en række oplysninger, som fangerne slet ikke kan hjælpe biologeme med. Det er ofte forhold som ligger udenfor hvad man lokalt kan observere.\nDet har været fremført at fangere og fiskere bør sidde med til bords, når biologeme planlgger deres undersøgelser, fremlægger resultaterne og udformer rådgivningen. Fordelen ved dette skulle være, at dem som udnytter ressourcen dermed er med i hele processen, har forstået den og kan være enig med de konsekvenser biologernes arbejde har. Det er unægtelig lettere for forvalterne, hvis biologer og fangere er enige, men arrangementet er egentlig ikke særlig demokratisk.\nFor det første bør biologerne ikke tvinges til at anvende fangernes viden; de kan tvinges til at lytte til den, men ikke til at bruge den. Biologerne bør stå frit og uafhængigt. Biologernes resultater vurderes bedst af andre uafhængige biologer.\nFor det andet - og det er måske den vigtigsie indvending - så er biologerne ikke de bedste til at repræsentere fangernes synspunkter. Fangernes og fiskernes opfattelse af situationen bør fremføres gennem de politiske kanaler og det er op til politikerne, at vægte hvem der har mest ret: biologerne eller fangerne. Man skal nemlig undgå to ting: dels at biologerne udgør et alvidende teknokratvælde og dels at fangernes synspunkter bliver filtreret og frasorteret inden de når beslutningstagerne. Vægtningen af hvilket verdensbillede - biologernes eller fangernes - som skal gives ret er det politiske ansvar.\nDem som støber lovgivningen er forvalterne. De vurderer den rådgivning de modtager fra biologerne og foreslår til politikerne hvilke tiltag der skal laves. De har kontakt til ressourcebrugerne og kender konsekvenserne - og-så internationalt - af lovgivningen. De sidder længere tid på deres poster end politikerne og man kan derfor forvente, er større mål af langsigtet ansvarlighed. Men deres arbejde er ofte vanskeliggjort af den tætte kontakt til ressourcebrugerne. Der er mange eksempler på store fiskerier, som har lidt skibbrud, fordi forvaltningen ikke har haft tilstrækkelig afstand til fiskeriet. Dette er også et problem i Grønland og der bør arbejdes på at forvaltningen i langt højere grad benytter sig af de uafhængige anbefalinger den modtager.\nHvis forvaltningen ikke kan lide den videnskabelige rådgivning den modtager, eller hvis den er usikker på kvaliteten af den, så er der faste procedurer for hvordan man kontrollerer videnskabelig kvalitet. Er man utryg ved biologernes rådgivning, er det bedre at sende den ud til vurdering blandt uafhængige eksperter, end at forvalterne selv forsøger at lege videnskabsfolk og gå biologernes beregninger efter i bedene. Langt det meste af den rådgivning der vedrører havets ressourcer, har været ude i internationale organisationer, hvor uafhængige videnskabsfolk har vurderet kvaliteten af den. Alle har hørt om Hvalfangstkommissionen, men også rensdyr- og fugleundersøgelser kan blive checket af uafhængige forskere.\nPolitikerne har ansvaret for at samfundet, og dets udnyttelse af naturen, hænger forsvarligt sammen og at den langsigtede udvikling tilgodeser flest mulige interesser. Biologerne ser som fagfolk kun en mindre del af virkeligheden og fangere og fiskere tænker først og fremmest på deres levebrød. Politikerne må sikre, at der er forvaltningsplaner med klare målsætninger for de arter og fiskerier som udnyttes. Det som er bæredygtigt for den ene art, er ikke nødvendigvis bæredygtigt for den anden. Det er heller ikke altid at samfunds vil anvende bæredygtighedsprincippet. Nogle arter ønsker man måske at bekæmpe og andre - som for eksempel torsken - vil man udnytte mens de er der.\nDet vigtigste er al have en klar plan for forvaltningen af ressourcerne. Politikerne skal også have modet til at handle mod erhvervsmæssige interesser og på baggrund af biologiske undersøgelser. Det er for eksempel velkendt, men uansvarligt, når politikerne anmoder om flere undersøgelser af et spørgsmål, blot for at trække tiden ud og undgå en ubehagelig beslutning. Det koster flere penge og kan øge risikoen for overudnyttelse.\nPolitikerne skal undgå at der sker en polarisering mellem fangere, fiskere, biologer og forvaltere. Det er politikernes opgave at sørge for at forvaltningen arbejder på en mere langsigtet (mere end en valgperiode) bevaring, eller bæredygtig anvendelse, af ressourcerne. Det er også politikernes opgave, at sikre biologernes uafhængighed i deres videnskabelige arbejde - altså vel at mærke uden at fangernes viden bliver overhørt.\nUsikkerheden i biologernes rådgivning er noget vi må 1ære at leve med. Det er næsten en naturlov, at der er stor usikkerhed forbundet med undersøgelser af - især havets - levende ressourcer. Det er op til en politisk modenhed, at bruge usikkerheden på en ansvarlig måde.\nØnsker man 100% sikkerhed for resultaterne af en undersøgelse, det være sig optælling af rensdyr eller bestemmelse af mængden af rejer, så kræver det, at indsatsen for undersøgelserne øges betydeligt. Dette setter naturligvis flere biologer i arbejde, men koster samfundet formuer, som kan anvendes bedre. I mange tilfælde vil det være ligeså godt at lytte til det man med en vis usikkerhed ved og så lade tvivlen komme ressourcen til gode.\nVi vil næppe nogensinde få fuldstændig overblik over ressourcernes status i Grønland. To ting kan dog opveje og billiggøre situationen. Det ene er, at man i mange tilfælde kan erstatte biologisk præcise oplysninger med simpel sund fornuft om hvordan man kan forvente ressourcerne reagerer på jagttryk og fiskeriudnyttelse. Det andet er politisk ansvarlighed, som rækker ud over valgperioden. Ofte vil en overudnyttelse først kunne mærkes flere år efter at politikerne, som accepterede udnyttelsen, er forsvundet fra magten. Med andre ord: i stedet for dyre undersøgelser, kan man benytte den viden man har og anvende langtrækkende politisk ansvarlighed i ressourceudnyttelsen.\nNogle enkle politiske indgreb vil kunne vride udviklingen over mod det bæredygtige. Jeg skal nævne nogle eksempler. Det sker med risiko for at blive beskyldt for ar lave politik, i stedet for at holde mig til mit område: biologien. Jeg kan kun forsvare det med at dyre og endeløse undersøgelser kan undgås, hvis man laver helt indlysende forbedringer af forvaltningen.\nVisse fangstdyr er mere følsomme overfor udnyttelse end andre. Særlig isbjørn, hvalros, hvidhval, narhval og storhvalerne skal man passe på pga deres langsomme formering. Sælerne kan, med undtagelse af spættet sæl, tåle betydeligt større fangstindsatser. Dette bør være med i overvejelserne når forvaltningen udformes.\nEt af de største prohlemer med fangsten, er de økonomiske interesser i visse dyr, som ikke er kvoterede. Fangsten af hvidhvaler og narhvaler drives i høj grad for den indbringende handel med mattak. Selvom Grønland ikke officielt driver kommerciel hvalfangst, så må handlen med mattak fra Nordgrønland til Sydgrønland, betegnes som kommerciel For de arter, som har problemer med udnyttelsen, vil det være klogt at fjerne de kommercielle interesser; f.eks. ved stop for handel med produktet.\nEt andet økonomisk aspekt, som bør ændres, er støtten til køb af større både. Alt for mange både beregnet til fiskeri, bliver i stedet brugt til hvalros og hvalfangst. Tidligere kunne man fange dyrene tæt på hvor man boede. Med stigende fangster forsvandt de og man måtte længere væk for at fange dem. Det er en ond cirkel, som kun bliver værre af at man indsætter flere og mere effektive både.\nMan bør også lave en mere hårfin skelnen mellem fiskere og fangere. Dette fordi der ofte opstår et konkurrenceforhold når fiskere går på fangst og fordi fiskerne har en anden økonomisk situation end fangerne. Store kuttere kan tage længere væk og fange hvalrosser og hvidhvaler, og dermed ødelægge fangernes muligheder for fangst fra joller der hvor de bor. Der er ofte bedre og mere langsigtet økonomi i at fange få dyr, med billige redskaber, tæt på hvor man bor.\nBestande som ikke ser ud til at være særligt store (f.eks. spættet sæl, hvalrossen i Vestgrønland, strømand) bør automatisk fredes. For bestande som beviseligt er i tilbagegang (f.eks. hvidhvaler, lomvie, edderfugl), skal der holdes igen med fangsterne, indtil der er tegn på en stigning i bestanden.\nHvis fangsten af en ressource, det være sig fugl eller fisk, begynder at gå tilbage, er det et klart advarselssignal. Fangsten bør derefter begrænses, indtil man har overblik over om tilbagegangen skyldes klima eller overudnyttelse af ressourcen.\nDet er også indlysende at mindske tabene i fangsterne. Mange havpattedyr synker fordi de ikke harpuneres eller fordi de tages på et forkert sted eller årstid. Fugle anskydes og forsvinder. Der ville kunne bringes mere fangstudbytte på land, hvis man arbejdede mere ihærdigt på at reducere tabene.\nI disse år står Grønland ved en skillevej hvor man skal beslutte, hvor meget de levende ressourcer skal udnyttes og hvem som skal have adgang til dem. Der er en flere hundrede år gammel tradition for at dem som bor i Grønland har en selvfølgelig ret til at skyde dyr og endda så mange man har lyst til. Ikke alle dyrearter kan længere tåle denne udnyttelse. Hvis man ønsker stadig at kunne fange hvidhvaler, narhvaler, isbjørne, hvalrosser og en række havfugle om 50 år, skal den nuværende udvikling stoppes og tendensen vendes. Der må gøres op med traditionen om at alle i Grønland kan skyde på hvad som helst. Een vej er at reservere de store fangstdyr til fuldtidsfangerne; det vil også forbedre mulighederne for at dette fine erhverv kan overleve.


Julesweater til damer Arkiv - JULESWEATER GUIDE\nJulesweater til baby og børn\nJule jakkesæt fra Oppo Suits\nVERO MODA julesweater\nForsideJulesweater til damer\nSweaters med julemotiv har længe været populære tøjvalg for mange i december måned. Der er simpelthen bare noget ved de sjove og fine juletrøjer, som virkelig rummer alle årstidens værdier og traditioner. Med en julesweater får man nemlig den perfekte kombination af hygge, varme, komfort og – hvis man vælger rigtigt – æstetik. For selvom mange sweatre med julemotiv klassisk har ry for at være grimme eller ucharmerende, så er det nemlig i dén grad muligt at anskaffe sig en både lækker og flot en af slagsen, hvis bare man ved, hvor man skal kigge – så se med her!\nEn julesweater kan være perfekt til en lang række af forskellige lejligheder i løbet af juletiden. Hvis juletrøjen er lidt mere uformel og minder mere om en klassisk sweater, så vil den vække begejstring til enhver klippeklistredag eller julehygge med vennerne eller familien. Er den lidt mere festlig og stilren, så vil den passe perfekt til de mange kommende julefrokoster eller måske endda til selve juleaften. Mulighederne er mange, og det er nemt at dresse ens christmas jumper enten op eller ned med et par afslappede bukser, en flot nederdel eller et par lækre stiletter.\nDirekte til butik\nJulesweater, Julesweater til damer\nJule-sweaters.dk, Julesweater, Julesweater til damer, Julesweater til mænd\nAlphageek.dk, Danmark, Julesweater, Julesweater til damer, Julesweater til mænd\nJulesweater Christmas Allover\nAlphageek.dk, Danmark, Julesweater, Julesweater til damer\nJulesweater Christmas In Paris\nJulesweater Nintendo Super Mario Christmas\nJulesweater Nissefødder BlÅ\nJulesweater Polo Snowflake\nJulesweater Reindeers & Snowflakes\nJulesweater Star Wars Luke Vs Darth\nJulesweater Street Fighter\nJulesweater Twin Stags\nJulesweater Ugly Santa\nJuletrøje Comic Xmas Blå\nJuletrøje Comic Xmas Sort\nJuletrøje Daily Starr\nJuletrøje Dancing Stags\nJuletrøje Darth Vader Xmas Jumper\nJuletrøje Global Jul\nJuletrøje Nintendo Super Mario\nJuletrøje Nordic Christmas Rød\nJuletrøje Star Wars Merry Sithmas\nJuletrøje Star Wars X-wing Vs. Tie Fighter\nJuleøl Rød (Dame)\nAlphageek.dk, Danmark, Jule T-shirt, Julesweater til damer, Julesweater til mænd\nStar Wars At-At JuletrøJe\nStar Wars Juletrøje BB-8\nJulesweater, Julesweater til damer, Julesweater til mænd\nSådan vælger du den rigtige julesweater\nJuletrøjer kan groft sagt opdeles i to kategorier. Der findes nemlig sweatre med julemotiv, og så findes der de sweatre, som er juleagtige uden at være direkte julede. Den sidste kategori vender vi tilbage til, men lad os først kigge på den klassiske christmas jumper. Når man skal lede efter et sådant stykke tøj til samlingen, så er det vigtigt at kigge efter kvalitet. En sweater kan nemlig være utrolig dejlig at have på, men den kan også være kradsende, gå op i strikket og se uformelig ud. At vælge kvalitetsløsningen vil således give en langt bedre oplevelse.\nJulesweatre til kvinder, damer, piger og tøser..\nNår først kvaliteten er sat på plads, så skal man overveje farve og motiv. Dette er to helt afgørende faktorer, når det kommer til julesweatre. Det er nemlig dem, som bestemmer hvor flot, og hvor julet, juletrøjen rent faktisk kommer til at være. Skal man vælge en klassisk julesweater, så skal man typisk vælge farveskalaer som rød, grøn eller bordeaux. Motivet på trøjen skal ligeledes på den ene eller den anden måde symbolisere julen. Dette kunne for eksempel være en nisse, et juletræ, en sukkerstok, en julekugle eller en kane. Mulighederne er mange, og man har frihed til selv at vælge.\nVælg en anderledes vintersweater\nHvis man er typen, der ikke er så meget til det lidt flamboyante design, som ligger bag de klassiske julesweatre, så kan man godt ringe julen ind med sin trøje uden at skulle gå alt for meget på kompromis med sin personlige stil. For selvom få ting er ligeså julede og hyggelige som en gammeldags christmas jumper, så er konceptet inden for de seneste år blevet nytænkt og gendesignet en hel del af mange forskellige tøjlinjer. Dette har resulteret i mere minimalistiske og diskrete, men yderst smukke, vintersweatre.\nFeminin eller stilfuld?\nEn vintersweater kan være mange ting, men fælles for dem er, at de sjældent har et direkte julemotiv. I stedet er det de små detaljer eller stilmæssige koncepter, der får tankerne til at vandre hen imod den søde juletid. For eksempel ser man i vinterperioden mange lækre trøjer i flotte, mørke og dybe farver. Det kan måske være den grangrønne farve eller den dybe bordeaux, som går igen i sweaterens farvepalet. Men også glimmeret er en god indikator for jul og højtid. Glimmersweatre vinder frem i butikkerne i december, og glitteret leder tankerne hen på de strålende julelys og skinnende julekugler på træet.\nAndet juletøj (5)\nJule jakkesæt fra Oppo Suits (2)\nJule kostumer og julemandskostume (11)\nJule T-shirt (1)\nJulekjole - se alle vores julekjoler her (7)\nJulesok - julesokker og julestrømper (43)\nJulesweater til baby og børn (7)\nJulesweater til børn og baby (4)\nJulesweater til damer (65)\nJulesweater til mænd (64)\nTemashop.dk - alle julesweatre som kan købes hos Temashop.dk (3)\nVores mission er super simpel:\nVi finder alle de steder i Danmark eller det tætte udland, hvor du kan købe en kikset, grim og aldeles vidunderlig julesweater. Du slipper altså for at skulle lede alle webshops igennem for at finde den som passer til lige netop dig.\nSådan vælger du årets julesweater til hende\nJULESWEATER GUIDE Copyright © 2022. Julesweater.com 2017-2021 - JULESWEATER.COM EJES OG DRIVES AF HELION DIGITAL CVR-NR. 20847174


Il Biondo Road Warrier - Cykeltrøje - Strike 2.0 Touring - Dame - Sort - S fra Il Biondo med Prisgaranti\nHjem / Cykeltrøjer Dame / Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S\nVarenummer (SKU): 5708329132475 Kategori: Cykeltrøjer Dame\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S Produktfakta\nVarenavn: Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S\nVare ID: 5708329132475\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S fra Il Biondo\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S står på manges ønskeliste i cykelsporten. Cykeltrøjer Dame er den gode katagori der indeholder rigtig mange varer. Cykelpartner er nok den webshop i Danmark der har størst erfaring i at sælge cykeludstyr til hele Danmark. Produktet du ser på her kan byttes eller returneres indenfor 365 dage, hvis det alligevel ikke lige er dig. Er du løbet sur i jagten på godt cykeludstyr, så er du faktisk i mål, hvis du køber varen her, du bliver i hvert fald glad for dit køb. Husk også at der er prisgaranti på Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S fra det meget kendte mærke Il Biondo, som er kendt i cykelverdenen. Når du er kommet afsted på din cykel ud i det blå, skal du ikke lave beynderfejlen og ikke have noget væske med. Væsken kan sagtens bare være energidrik med citrussmag.\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S er en af de mest populære varer her på shoppen i vores varekategori Cykeltrøjer Dame. Der kommer hele hele 365 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S hos den populære shop Cykelpartner, der altid har et stort udvalg af populære varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her finder du noget for alle, og der kan klikkes køb på dette produkt. Køber du varer online er varerne billigere- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nKøb Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S allerede i dag til kun kr. 799.00 – og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nIl Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S er populær for cyklister\nNår webshops leverer dine produkter, er der bedre fordele, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Dine varer skal kunne returneres i 14 dage. når dine varer købes i en shop, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere og det kommer dig tilgode som forbruger. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, i den store skov af webshops, der er derude. Du kan oven i købet gøre det når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. En anden ting du også slipper for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.\nVær den første til at anmelde “Il Biondo Road Warrier – Cykeltrøje – Strike 2.0 Touring – Dame – Sort – S” Annuller svar


Spil Golden Goal og vind penge | NordicBet\nScor den store jackpot!\nSå er det på med fodboldstøvlerne!\nI dette slotspil er der ikke et hav af ekstra funktioner, men tro ikke, at det gør kampen mindre spændende! I Golden Goal kan du score store jackpots, og det koster ikke en krone at prøve spillet. Det kan du gøre lige her hos NordicBet!\nEr du klar til at fløjte kampen i gang?\nGolden Goal – sådan spiller du\nGolden Goal er et old school slotspil med 3 hjul og bare 1 gevinstlinje. Det lyder måske kedeligt sammenlignet med vores mere avancerede spilleautomater, men Golden Goal er blevet en kæmpe succes blandt fodboldglade spillere i alle aldre. Det er ikke så underligt!\nDu er i gang med at spille, lige så snart du har valgt dit bet. I Golden Goal kan du satse op til 3 mønter, og værdien er altid den samme. Så er du klar til at SPILLE og høre publikums hujen! Er du heldig at ramme en vinderkombination på spillelinjen, drysser konfetti tilmed ud over fodboldbanen, og din gevinst tikker direkte ind på kontoen! Er du i tvivl om, hvilke kombinationer, der giver den største gevinst? Du kan se de vindende symbolkombinationer i præmietabellen på spilleskærmens højre side.\nLykkes det dig at stoppe hjulene på guldfodbolden, er det godkendt at lave en lille sejrsdans! Fodbolden fungerer nemlig som joker-symbol i Golden Goal, og den kan hjælpe dig med at score endnu flere vinderkombinationer. Tør du satse 3 mønter, og får du samtidig 3 guldfodbolde på gevinstlinjen, så vinder du den progressive JACKPOT!\nVil du vide mere om Golden Goal? Der er hjælp at hente, hvis du klikker på det hvide spørgsmålstegn i slotspillets nederste højre hjørne.\nPrøv Golden Goal HELT gratis!\nEr du klar til at løbe på banen? Hos NordicBet kan du prøve Golden Goal HELT gratis, og du er som altid også velkommen til at oprette en konto og spille for ægte penge.


Anne-Mette Højbjerg - GiZ-Blog.dk: Søndag og min 10ende bog i 2015\nSøndag og min 10ende bog i 2015\nUdgivet: 8.3.15 ● Kategori: Bogreolen, Hverdagslivet\nHar igen en af de dage hvor tiden bare er fløjet afsted. Har endnu ikke fået drukket te og haft fodbad og ansigtsforkælelse, men det kan være jeg gør det her inden sengetid. :P For jeg vil nå det i dag. Men jeg fik da læst en hel bog i dag. Det var "Four" i Divergent-serien. Altså den er som sådan ikke en del af serien, men det er en ekstra bog, som er skrevet fra Four's synspunkt og springer lidt fra hans tid inden sit skift og lidt af tiden efter. Lidt forvirrende læsning, men tænkte at jeg gerne ville læse den her efter jeg havde fået færdiggjort 1'eren, så den stadig var frisk i erindringen nu hvor det var den tid den handlede om. Men det betyder så at jeg nu kan komme igang med 2'eren. :D Perfekt timet nu hvor filmen også kommer i biffen i denne måned.\nSom jeg også har fortalt tidligere, så er jeg ikke så begejstret over slutningen af denne serie, og det synes jeg gør det lidt svært at komme igennem dem, men nu er jeg kommet igang, så det ville være dumt at stoppe midt i det hele for at gå igang med nogle andre. Så skal lige have slugt de sidste 2 inden jeg kan komme videre med noget krimi. :)\nOg så så også lige at denne bog bliver min 10'ende i år. Altså fra 1 Januar og til nu. Det er sku lidt vildt når jeg normalt ikke er en der læser så voldsomt meget. Jeg har tidligere kunne bruge mellem 1-2 måneder på at læse en bog, og nu har jeg læst 4-5 om måneden! Aih men det er sku lidt vildt synes jeg. Fedt, da mit mål er 15 bøger i 2015, og jeg allerede er 60% igennem det mål. :D Så det kan være jeg skal sætte antallet lidt højere. *Hehe*\nMen det var det fodbad og ansigts-halløj jeg kom fra. Sidder også og håber lidt at dagen i morgen bliver en dag hvor posten kommer forbi og hvor træningen er hurtigt overstået om aftenen. For jeg har planer om at næste uge skal være "projekt-hår"-uge, hvor det skal ordnes i bunden og så bleges. Det er lidt nervepirrende at skulle tage sådan et stort skridt, men... går det galt, så har jeg en brun hårfarve på lager. :P Så helt galt kan det ikke gå når det hurtigt kan reddes igen. Men jeg er spændt.\nRikke Simonsen 9. marts 2015 kl. 02.29\nVi er helt tosset med læsning! Så fedt at du får slugt flere bøger i år :D you go girl!


Deltagelse i et forsøg - Aarhus Universitetshospital\nDu er her: Om os Afdelinger Kræftafdelingen Behandling Deltagelse i forsøg\nDeltagelse i et forsøg\nDer kan være mange årsager til, at man ønsker at deltage i et forsøg, men fælles for alle deltagere er, at man ved sin deltagelse bidrager med ny og vigtig viden inden for behandlingen af sygdomme.\nDe fleste eksisterende behandlinger bygger på resultater fra forsøg. Forskerne tager ofte udgangspunkt i den eksisterende behandling for at finde frem til en ny behandling, som måske kan virke bedre eller har færre bivirkninger.\nDet er ikke alle, der bliver tilbudt at deltage i et forsøg, da der i de forskellige forsøg er særlige betingelser, der skal opfyldes for at deltage.\nHvis du er interesseret i at læse mere om, hvad det vil sige at deltage i et kræftforsøg, kan du også søge information på Kræftens Bekæmpelses hjemmeside\nPå deres sider kan du også finde en oversigt over Kræftafdelingens forsøgsbehandling, og du kan læse resumeer af vores behandling.\nHvad betyder det for mig, at deltage i et forsøg?\nDu bør grundigt overveje, om du vil deltage i et forsøg, da der både kan være fordele og ulemper forbundet hermed.\nDeltagelse kan betyde:\nbesøgstider på hospitalet er sværere at flytte\nMuligvis flere undersøgelser og skanninger\nDu har altid krav på både mundtlig og skriftlig information, fordi du skal føle dig velinformeret, inden du tager stilling til at deltage i et forsøg. Du kan altid bede om en ekstra samtale, og vi anbefaler altid, at du tager en pårørende med til samtaler. Hvis du vil deltage i et forsøg, skal du altid skrive under på dette.\nAlle forsøg er inden start godkendt af Videnskabsetisk Komité. Deres opgave er at beskytte forsøgspersoner, der deltager i videnskabelige forsøg.\nBesked om forsøgsresultater\nDer kan gå mange år, fra du deltager i et forsøg, til resultaterne foreligger. Du vil som oftest ikke få direkte besked om resultatet af forsøget. Alle resultater vil blive offentliggjort i et tilgængeligt videnskabeligt tidsskrift.


Ørreddags konkurrence ved Vejle Fjord - Fisk & Fri\nØrreddags konkurrence ved Vejle Fjord\nmar 20, 2018 | Nyheder\nMidt i april vil hundredvis af mænd – og enkelte kvinder – finde deres fiskegrej frem, iklæde sig praktisk tøj og tjekke at deres vaders stadig er tætte for at begive sig til Vejle fjords skønne kyster, og deltage i Danmarks smukkeste fiskekonkurrence.\nI året 1967, blev den første officielle ørreddags-konkurrence afholdt i Vejle fjord og siden da, har det været en årligt tilbagevendende begivenhed, som arrangeres af den lokale fiskeklub “Saltvandsfiskeren Vejle”.\nKonkurrencen, der strækker sig fra fredag den 13. april, kl. 15:00, til søndag den 15. april kl. 14:00, er ikke kun en konkurrence for den dygtige og heldige lystfisker, men også en konkurrence hvor der trækkes lod om fine præmier, blandt alle dem som har tilmeldt sig inden den 1. april og goodybags til en værdi af over 150 kroner til alle deltagere.\nYderligere arrangeres der henover weekenden lotteri og fiskedam med mere. Her er der gså skønne og flotte præmier, som er sponseret af lokale forretningsdrivende og fiskerirelaterede virksomheder fra hele landet.\nSaltvandsfiskeren Vejle ville ikke have kunne klare dette arrangement, uden en uvurderlig støtte fra sponsorere fra hele landet.\nI år har denne støtte og opbakning gjort, at vi kan præsentere præmier for en samlet sum af 175.000 kr.\nOverskuddet fra arrangementet går ubeskåret Vejle Fjords ørredfond, som uddeler midler til projekter der kan være med til at støtte fiskebestanden i Vejle Fjord. Sådanne projekter kunne eksempelvis være genopretning af vandløb, så der sikres gode gydepladser for fjordens havørreder.\nSaltvandsfiskeren Vejle er en klub, som værner om den smukke fjord og de håber på, at rigtig mange vil støtte op om Danmarks smukkeste fiskekonkurrence.\nDu kan læse mere om konkurrencen og se hele programmet HER


2021-12-06 16:00 (7333) - Aabenraa Kommune\n2021-12-06 16:00 (7333)\nmandag den 6. december 2021 kl. 16:00\nBeslutning Arbejdsmarkedsudvalget den 06-12-2021\nOrientering om jobdating i foråret 2022\nSagsid.: 21/34206, Sagsinitialer: NLJ\nJobcenteret har sammen med Business Aabenraa taget initiativ til at afholde en række ”jobdating” for at imødegå den store arbejdskraftmangel og efterspørgsel efter egnede Jobsøgende. Jobdatingmøder bliver afholdt i form af 5 arrangementer fordelt ud over de første 5 måneder af 2022.\nFormålet med Jobdatingarrangementerne er at skabe rammer for, at virksomheder, der står med konkrete job, der skal besættes, får mulighed for at møde jobsøgende og andre, der er interesseret i at få nyt arbejde på en uformel og direkte måde.\nArrangementerne henvender sig til målgrupperne:\nJobsøgende (herunder jobcenterets ledige dagpenge og arbejdsmarkedsparate kontanthjælpsmodtagere)\nAlle der er interesseret i at skifte job mm.\nUnge, der har sabbatår og gerne vil arbejde, inden de skal videreuddanne sig.\nLokale så vel som virksomheder fra nabokommunerne, der har en konkret stilling, de skal have besat\nDeltagelse af ledige i jobcenteret er frivilligt, da der ønskes motiverede og interesserede ledige.\nJobdating finder sted på onsdage fra 9:30 til 11:30 i Sønderjyllandshallens foyer på følgende datoer:\nEn evt. forlængelse af arrangementet afhænger af tilbagemeldinger fra virksomheder.\nStatus for arbejdsmarkedet fra RAR Sydjylland\nArbejdsmarkedskontor Syd har 1. november 2021 sendt brev samt notater om ”Udviklingen på arbejdsmarkedet Sydjylland” og ”Fokusnotat Sydjylland” til Arbejdsmarkedsudvalget.\nDet fremgår, at beskæftigelsen i Sydjylland er i en positiv udvikling efter COVID-19 og generel åbning på det danske arbejdsmarked.\nPå landsplan faldt lønmodtagerbeskæftigelsen fra februar 2020 til maj 2020, men er siden – med et mindre fald i starten af 2021 – steget igen fra maj 2020 til juni 2021. Samlet set er beskæftigelsen helt på højde med højkonjunkturen før finanskrisen.\nTendensen i den sæsonkorrigerede beskæftigelse i Sydjylland er ens med landsudviklingen. Der er stigende efterspørgsel på arbejdskraft og alle sydjyske kommuner oplever en fremgang i beskæftigelsen.\nSydjylland oplever en fremgang, der er lidt mindre end landsgennemsnittet, men af de sydjyske kommuner ligger Aabenraa blandt dem, som oplever største relative fremgang i beskæftigelsen. Beskæftigelsen forventes fortsat at stige frem til udgangen af 2022.\nPå trods af COVID-19 har der været stor omsætning på det sydjyske arbejdsmarked i den seneste 12-måneders periode. Det seneste års udvikling i jobomsætningen går frem til år 2020, hvor COVID-19 påvirkede, men kun gav en svag tilbagegang. Og i den seneste årsperiode ser vi igen den stigende trend i jobomsætningen med en stigning på 6 pct. i årsperioden i forhold til året før.\nMed COVID-19 steg ledigheden i Sydjylland kraftigt i marts 2020 med den første nedlukning af dele af arbejdsmarkedet. Efter genåbningen har ledigheden været faldende igennem alle måneder i efteråret frem til og med december 2020. I de første to måneder i 2021 så vi igen en stigende ledighed, men ledigheden har efterfølgende været faldende siden marts/april måned. I RAR Sydjylland ligger Aabenraa blandt de fem kommuner med laveste sæsonkorrigerede ledighed.\nAntallet af forgæves rekrutteringer er steget kraftigt efter genåbningen af det danske samfund oven på coronakrisen og med en forgæves rekrutteringsrate (FRR) på 31,2 pct. af virksomhedernes rekrutterings-forsøg nærmer niveauet sig det højeste, der er målt siden højkonjunkturen lige før finanskrisen. Der er således en markant stigende mangel på arbejdskraft på dele af arbejdsmarkedet.\nI Sydjylland var der i september 2021 en forgæves rekrutteringsrate (FRR) på 32,6 pct. og således lidt over niveauet på landsplan.\nDer forventes en stigning i beskæftigelsen frem til udgangen af 2022. Det er overvejende den private servicesektor, som tegner sig for denne stigning i beskæftigelsen. Der er størst relativ fremgang i beskæftigelsen i bygge/anlæg efterfulgt af industri og privat service. Der forventes mindre fremgang i offentlig service og landbrug.\nPrognoserne er baseret på, at dansk økonomi er kommet godt ud af COVID-19-krisen. Ser man nærmere på fremskrivningen af ledigheden, så forventes genopretning og vækst i Danmark at få ledigheden til at falde.\nFølgebrev fra RAR Sydjylland - november 2021 (Løbenr.: 383682/21)\nUdviklingen på arbejdsmarkedet september 2021 - RAR Sydjylland (Løbenr.: 383687/21)\nFokusnotat september 2021 - RAR Sydjylland (Løbenr.: 383690/21)\nArbejdsmarkedsanalyse 2021 - Jobcenter Aabenraa\nEn gang årligt udarbejder jobcenteret en arbejdsmarkedsanalyse. Analysen har til formål, at belyse udviklingen på arbejdsmarkedet samt beskrive forventningerne til ledigheden og beskæftigelsen de kommende år. Analysen fungerer som baggrundsanalyse til virksomhedsbarometeret, som jobcenteret også udarbejder.\nDet går godt på arbejdsmarkedet i Aabenraa. Ledigheden er næsten på samme niveau som før finanskrisen, hvilket vil sige 3 %, tendens faldende, og det er forventningen, at denne udvikling vil fortsætte ind i 2022. Ses der længere frem, så står kommunen over for demografiske udfordringer, som nationale reformer ikke kan forventes at løse.\nRekruttering er, i takt med den faldende ledighed, blevet stigene udfordring. Ud over den almindelige mangel på faglært arbejdskraft er der nu opstået flaskehalse på arbejdsmarkedet inden for særligt, bygge og anlæg, service erhverv og detailhandel. På landsplan er der tale om, at antallet af ledige stilling er steget fra ca. 6.000 i andet kvartal 2019 til ca. 12.000 i andet kvartal 2021. Samme udvikling ses i Aabenraa Kommune, hvor antallet af ledige stillinger er gået fra 300 til 600 i samme periode.\nUdfordringer som på længere sigt kan virke som en hæmsko for arbejdsmarkedets positive udvikling, er de demografiske udfordringer, som kommunen står over for i form af et fald på 12 % i andelen af personer i alderen 16-64 år.\nDen demografiske udfordring imødegås af en stadig voksende andel af ind-pendling til kommune. Der findes således flere arbejdspladser i kommunen, end der findes lønmodtagere. Antallet af arbejdspladser forventes at stige i 2022, hvor antallet vil nå rekordhøjder på 28.000, hvilket er ca. 1400 højere end inden pandemien satte ind.\nEn fortsat vækst i arbejdspladser forudsætter, at ind pendlingen fortsat kan øges. Her udgør alene ind-pendlerne fra Tyskland 8,4 % af arbejdsstyrken og er dermed en vigtig kilde til arbejdskraft. Understøtning af ind-pendling til kommunen bliver derfor en vigtig faktor for, at virksomhederne fortsat har adgang til arbejdskraften.\nEn anden vigtig faktor for at sikre tilstrækkelige kvalificeret arbejdskraft er, at både virksomheder og kommune får opkvalificeret den eksisterende arbejdsstyrke, så den kan varetage fremtidens arbejdsfunktioner. Virksomheder tager flere elever, og ledige opkvalificere sig. Dette sker særligt igennem brugen af voksenelevordningen og puljerne til opkvalificering. Endvidere viser opgørelser, at 27 % af en årgang vælger en erhvervsfaglig uddannelse, hvilket er betydeligt over landsniveauet på 19 %.\nSamlet set er adgang for pendlere og opkvalificering af eksisterende medarbejdere og ledige vigtige skridt til løsning af de flaskehalse, der er opstået på arbejdsmarkedet, særligt inden for bygge og anlæg, industrien og servicefagene.\nat arbejdsmarkedsanalysen tages til orientering.\nArbejdsmarkedsanalyse 2021 (Løbenr.: 394136/21)\nOrientering vedr. temahandleplan for mental sundhed\nI denne sag orienteres udvalget om temahandleplan for mental sundhed.\nDet fremgår af sundhedspolitikken, at implementeringen er tværgående og synliggøres gennem temahandleplaner, der udarbejdes med en varighed på mellem 1 og 3 år. I 2021 er bl.a. udarbejdet en temahandleplan for mental sundhed, hvori der vurderes et fortsat behov for opmærksomhed på koblingen mellem borgernes mentale sundhed og beskæftigelsesindsatsen.\nTemahandleplanen for mental sundhed er opdelt i forskellige spor efter målgrupperne børn, unge, voksne og ældre samt borgere påvirket af kronisk sygdom. Særligt relevant for arbejdsmarkedsudvalget er derfor temahandleplanens spor 3 vedr. målgruppen af voksne.\nJobcenter & Borgerservice indstiller,\nSagsid.: 21/2730, Sagsinitialer: AKBR\nI denne sag godkendes beskæftigelsesplan 2022. Heri præsenteres kommunens plan for, hvordan den vil løse de beskæftigelsespolitiske udfordringer i det kommende år.\nat beskæftigelsesplan 2022 godkendes.\nBeslutning Arbejdsmarkedsudvalget den 08-11-2021\nSagsid.: 21/35864, Sagsinitialer: kae\nJf. Styrelsesvedtægtens § 21 har Arbejdsmarkedsudvalget følgende opgaver og ansvar.\n§ 21. Arbejdsmarkedsudvalget består af 7 medlemmer.\nStk. 2. Udvalget har ansvaret for kommunens opgaver vedrørende beskæftigelses- og arbejdsmarkedsområdet, herunder\nintegrationspolitik, herunder danskundervisning for voksne,\ngennemførelse af bygge- og anlægsopgaver vedrørende bygninger og anlæg undtaget de indledende faser ved udbud jf. 13, stk. 7. samt drift og vedligeholdelse af kommunens ejendomme inden for udvalgets område. ? Godkende vedtægtsændringer for institutioner mv.\npolitikker og beskæftigelsesplaner inden for udvalgets område,\nprojektforslag, forprojekt og hovedprojekt vedrørende bygge- og anlægsopgaver inden for udvalgets område, samt\ntakster inden for udvalgets område.\nArbejdsmarkedsudvalget har igennem de 4 år afholdt i alt 43 møder og har haft ca. 400 sager på dagsordenen.\nUdover en række løbende orienteringssager og aktuelle enkeltsager, så har udarbejdelse af den årlige beskæftigelsesplan haft en betydelig plads på udvalgets dagsordener gennem årene. Hertil kommer naturligvis de årligt tilbagevendende sager omkring budget, budgetopfølgning og regnskab.\nArbejdsmarkedsudvalget har på den baggrund ønsket at evaluere sit virke i perioden 2018-2021 med henblik på at videregive sager, emner og ikke mindst anbefalinger til et nyt Arbejdsmarkedsudvalg.\nat Arbejdsmarkedsudvalget evaluerer sit virke i perioden 2018-21.\nUdvalgets virke evalueret med fokus på:\nBalance mellem beslutnings- og orienteringspunkter\nInvolvering af arbejdsmarkedets parter\nInput til introduktion af ny Arbejdsmarkedsudvalg\nNyhedsbrev fra RAR Sydjylland KLIK HER\nHøring om frivillig modtagelse af flere flygtning i Aabenraa kommune i 2022 (tillægsdagsorden)\nSagsid.: 21/37104, Sagsinitialer: kae\nUdlændingestyrelsen opjusterer landstallet for flygtninge for 2022.\nDen 29. april 2021 meddelte Udlændingestyrelsen, at de vurderede, at der i 2022 ville blive visiteret 500 personer til boligplacering i kommunerne på landsplan.\nI forbindelse med at lovforslaget om midlertidig opholdstilladelse til personer, der i Afghanistan har bistået danske myndigheder m.v. blev vedtaget af Folketinget den 11. november 2021 og er trådt i kraft den 18. november 2021, kommer Udlændingestyrelsen med et nyt skøn for det forventede antal visiteringer.\nSkønnet er erfaringsmæssigt vanskeligt for Udlændingestyrelsen at foretage, men på baggrund af vedtagelsen af den nye lov forventes det, at op mod 900 evakuerede afghanske statsborgere skal boligplaceres på landsplan. Heraf forventer styrelsen at op mod 1/3 vil få deres sag behandlet i indeværende år og skønner, at der i 2022 vil skulle visiteres 600 evakuerede afghanere, således der i 2022 vil blive visiteret i alt ca. 1100 personer til boligplacering på landsplan, svarende til de oprindelige 500 flygtninge + 600 evakuerede afghanere.\nI forlængelse af opjusteringen af landstallet har kommunerne mulighed for frivilligt at ønske flere visiterede til kommunen end den matematiske fordeling tilsiger.\nUdlændingestyrelsen gør opmærksom på, at fordelingen af de frivillige ønsker vil ske forud for den øvrige fastsættelse af ændrede regions- og kommunekvoter og vil blive meldt ud samtidig med det nye ændrede landstal og de nye ændrede kommunekvoter.\nEfter modtagelse af evt. frivillige ønsker, vil det samlede antal ønsker blive fratrukket det forhøjede antal på 600 og det resterende antal vil sammen med de oprindelige 500 flygtninge på ny blive fordelt på regioner og kommuner efter den almindelige matematiske model.\nHvis der eksempelvis meldes samlet ønsker ind om 200 flere flygtninge. Disse vil blive taget ud af regnestykket og de resterende 400 (af det forhøjede antal) + de oprindelige 500 = 900 vil hermed blive fordelt i en ny beregning. Herefter vil de enkelte kommuners frivillige ønsker blive lagt sammen med det antal, den matematiske model viser og det samlede antal forventede visiteringer vil fremgå af den fordeling, som Udlændingestyrelsen forventer at udsende ultimo december.\nAabenraa Kommune anmodes på den baggrund at tilkendegive, om man ønsker frivilligt at modtage flere flygtninge i 2022 end den beregnede kvote.\nIndmeldelse herom skal ske til KKR (Kommunekontaktråd) inden 17. december 2021.\nSåfremt Udlændingestyrelsen via KKR ikke inden 17. december modtager meddelelse om frivillig fordeling, vil Aabenraa Kommune stå til at skulle modtage 14 kvoteflygtninge ifølge de beregnede kommunekvoter for 2022.\nat Aabenraa Kommune ikke anmoder om at modtage et antal kvoteflygtninge frivilligt ud over kvoten.\nLene Dalsgaard Kræg stemte imod.\nHøringsbrev fra Udlændingestyrelsen om opjusterer landstallet for 2022 (Løbenr.: 401739/21)


Billige flyvninger fra Williamsport til München med www.skyscanner.dk\nFly Williamsport - München\nFlyinformation Williamsport til München\nFlyrejsens varighed i gennemsnit, samlet distance 6650 kilometer\n11 t 12 min.\nHvor lang tid tager det at flyve fra Williamsport til München?\n11 t 12 min. er den gennemsnitlige flytid fra Williamsport til München.\nHvor mange flyselskaber flyver fra Williamsport til München?\nDer er ingen flyselskaber, der flyver direkte fra Williamsport til München.\nSammenlign fly fra Williamsport til München, og find billige flybilletter med Skyscanner\nSkyscanner er en hurtig og enkel rejsesøgemaskine, der er nem at bruge. Vi sammenligner hundredvis af fly fra alle større flyselskaber og rejsebureauer, og finder de billigste flyrejser og bedste tilbud på flybilletter fra Williamsport til München til dig.\nHvornår er bedste tidspunkt at booke flybilletter fra Williamsport til München?\nLeder du efter sidste minut flybilletter? Få tips til hvordan du finder last minute flybilletter til Williamsport.\nNyttig information inden du booker flyrejser fra Williamsport til München:\nAfstand fra Williamsport til München\nRejsetid fra Williamsport til München\nHvilke flyselskaber har de billigste flybilletter fra Williamsport til München\nHvilke flyselskaber har direkte fly fra Williamsport til München\nTrack dit fly ved at tjekke ankomst og afgangstider fra Williamsport til München\nDownload Skyscanners populære og gratis app, og følg dit fly med live fly tracker updates. Vi holder dig opdateret med seneste rejseinformation, og sender vigtige opdateringer om din flyrejse fra Williamsport til München.


Nøglen Til Læring Af James Nottingham → Køb bogen billigt her\nStyrk Læringen Gjennom Feedback - Norsk Udgave - Bog\nStyrk Læringen Gennem Dialog - Bog\nStyrk Læringen Gennem Feedback - Bog\nLæringsudfordringen - Bog\nUdfordrende Læring - Bog\nNøglen Til Læring - James Nottingham - Bog\n– Hvordan opmuntrer og inspirerer du til optimal læring?\nJames Nottingham er en internationalt anerkendt foredragsholder og formidler af bl. a. John Hatties forskning. Han er desuden direktør for konsulentvirksomheden Challenging Learning, der arbejder for mere effektiv læring i skoler og daginstitutioner.\nFakta om Nøglen Til Læring\nNøglen Til Læring, Studiebøger, Bog\nNethandel skal være sikkert for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. NETS har godkendt vores løsning for Internetbetaling, og det er din garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Handel og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.\nNår vi siger 30 dages returret, så mener vi det naturligvis på alle vores produkter. Det betyder kort sagt, at hvis du har fortrudt dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du returnere din vare til os, herefter sender vi dine penge retur. Før du sender din returvare tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.\nDet er vigtigt, at du som kunde hos Gucca modtager dit produkt både sikkert og hurtigt. Hvis varen er på lager, så vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du foretager en bestilling. Er du i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, så er det en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.\nI vores webshop er det muligt at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Du bør naturligvis vælge den betalingsform, der passer bedst til dig. Det er den samme høje sikkerhed, uanset hvilken betalingsform du gør brug af. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.\nHvis du handler hos Gucca, har du altid mulighed for at spore din forsendelse. Når du færdiggør dit køb, kan du efterfølgende gå ind på din personlige ordreside. På din ordreside kan du se, hvornår vi sender din forsendelse. Og i det øjeblik vi sender din pakke, modtager du en e-mail fra os.\nDin anmeldelse af Nøglen Til Læring\nVores brugere har bedømt Nøglen Til Læring Bog til 1 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelser\nJeg syntes at det tog alt for lang tid at få til sendt min bog, i forhold til hvad der blev skrevet. Det var ret skræmmende da jeg skulle bruge bogen til min Bachelor opgave og jeg hade forventet at den ville blive afleveret hos mig inde for 2 dage. Der gik lidt over en uge, selv om jeg skrev til deres kundeservice, hvor de sagde de ville tjekke op på sagen før jeg fik et svar fra dem, fik jeg bogen, alt køre for langsomt i denne forretning. De er uansvarlige og lyver direkte over for deres kunder om leverings tider. De skulle først have bogen hjem fra deres leverandør før de kunne sende den til mig selv om der stop tydeligt på sidden at den var på lager og var klar til levering næste dag. Hvis jeg vidste at det ville være på denne måde ville jeg ALDRIG have købt bogen her.\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path_bog_forside path_bog_bøger path_bog_skoleoglærebøger path_bog_nøglentillæring


OK20-Forsikring: Fem spørgsmål til forhandlerne | FAnet\nOK20-Forsikring: Fem spørgsmål til forhandlerne\nHvilke forventninger har FA og Forsikringsforbundet til den kommende overenskomst, hvordan ser de forhandlingssituationen, og hvad er det absolut væsentligste i en ny overenskomst på forsikringsområdet? Læs dobbeltinterview med Mariane Dissing, adm. direktør i Finanssektorens Arbejdsgiverforening (FA) og Charlotte Hougaard, landsformand for Forsikringsforbundet.\nBanen er kridtet op til de kommende forhandlinger om en ny overenskomst mellem Finanssektorens Arbejdsgiverforening (FA) og Forsikringsforbundet. Kravene er udvekslet, og forhandlingsdatoerne lagt fast.\nMen hvordan ser Forsikringsforbundet og FA på forhandlingssituationen, hvilke forventninger har de hver især, og hvad ser de som det vigtigste i en ny overenskomst?\nLæs dobbeltinterview med Mariane Dissing, adm. direktør i Finanssektorens Arbejdsgiverforening (FA) og Charlotte Hougaard, landsformand for Forsikringsforbundet.\n- Overenskomster er grundlæggende vigtige, fordi de skaber stabilitet på arbejdsmarkedet. Det helt afgørende er dog, at overenskomsterne passer til det arbejdsmarked og den samtid, som de skal fungere i.\n- Det er desværre ikke altid tilfældet. Eksempelvis er forsikringsoverenskomstens regler om arbejdstid ikke fulgt med udviklingen. Reglerne er for firkantede til den virkelighed, der i dag findes ude på arbejdspladserne. Og det er en stor ulempe for både virksomheder og medarbejdere.\n- For medarbejderne kan de stive regler skabe udfordringer, som gør det svært at få enderne mellem privat- og arbejdsliv til at mødes i hverdagen. Det tror jeg, de fleste børnefamilier kan nikke genkendende til. For virksomhederne kan de stive regler gøre det sværere at imødekomme ønsker fra kunderne.\n- Derfor skal vi (FA og Forsikringsforbundet, red.) i fællesskab tage ansvar for at løsne op for de firkantede arbejdstidsregler i overenskomsten. Vi skal i stedet give medarbejdere og virksomheder mere frihed til selv at lave aftaler, der passer lige præcis ind i deres situation.\n- Overenskomsten sætter alle væsentlige rammer for vores arbejdsliv i forsikrings- og pensionssektoren, og den udvikler sig i takt med samfundet og virkeligheden i selskaberne.\n- Den er medarbejdernes sikkerhedsnet og skaber den tryghed, der er med til at sikre, at selskaberne har dygtige og loyale medarbejdere. Det giver rolige og stabile arbejdsforhold for såvel medarbejder som selskab.\n- Arbejdsgiverne og vi har en fælles interesse i trivsel og godt psykisk arbejdsmiljø, for det skaber produktivitet, som kan ses på bundlinjen.\n- Jeg har en klar forventning om, at vi får moderniseret overenskomsten, så den passer til dagens arbejdsmarked. Det handler som nævnt om arbejdstid, men det handler også om løn, hvor der bør være langt større frihed lokalt.\n- I dag bliver de overenskomstbestemte lønstigninger fordelt ud på alle medarbejdere. Jeg mener, at virksomhederne skal have frihed til selv at kunne fordele en større del af lønnen indenfor overenskomstrammen. De kolleger, der har gjort det ekstra godt, skal kunne belønnes ekstra. Det er kun fair.\n- Derfor har jeg en forventning om, at vi ved OK20 løfter det fælles ansvar for at sikre virksomheder og medarbejdere mere frihed lokalt. Både når det kommer til løn og til arbejdstid.\n- Jeg forventer, at overenskomsten fortsætter med at udvikle sig, så den også de kommende tre år stemmer godt overens med den virkelighed, vores medlemmer oplever i selskaberne.\n- Selskaberne har udvikling og økonomisk vækst, og regnskaberne ser rigtig pæne ud. Vi er en branche i forandring, men også en branche i sund udvikling, og den udvikling vil vi gøre vores til at støtte op om. Men det betyder også, at selskaberne må støtte op om deres medarbejdere. Det gør de gennem løn og gode, udviklende arbejdsvilkår.\n- For medarbejderne er tryghed og jobsikkerhed også, at de har de rette kompetencer – ikke blot til at kunne udføre deres arbejde i dag, men også fremover. Derfor er en løbende kompetenceudvikling så vigtig for både selskabet og den enkelte medarbejder, og det skal vi have understøttet i overenskomsten.\n- Forhandlingerne sker i skyggerne af handelskrig, Brexit osv. Det er et dystert og meget usikkert baggrundstæppet, som kalder - måske mere end nogensinde - på ansvarlighed ved forhandlingsbordet. En ansvarlighed, som påhviler både Forsikringsforbundet og os.\n- Jeg ser dygtige, fremgangsrige og økonomisk velfunderede selskaber i både forsikrings- og pensionssektoren. Jeg ser også selskaber med et godt image i samfundet og uden de alvorlige udfordringer, som ses i andre dele af den finansielle sektor. Vi ser ingen krisetegn, heller ikke imagekrise, i vores del af finanssektoren.\n- Samtidig ser vi selskaber, som vil få en stadig større betydning for sikring af borgernes velfærd. At skabe muligheder og tryghed for samfundet kan åbne nye arbejdsområder – og dermed også for nye typer opgaver for medarbejderne.\n- Derfor ser jeg gode muligheder, for at arbejdsgiverne kan påskønne deres medarbejdere gennem reelle lønstigninger, gennem større fokus på trivslen i branchen og gennem den nødvendige, løbende kompetenceudvikling.\nHvad bliver det væsentlige i forhandlingerne?\n- Det absolut væsentligste bliver realisme. Det vil sige forståelse af den økonomiske situation og af de begrænsninger, som økonomien fører med sig. Det er helt afgørende, at vi er realistiske ikke bare om de økonomiske forhold i dag, men også om prognosen for i morgen.\n- I 2008 indgik vi en aftale med høje lønstigninger, fordi der dengang var fuld fart på økonomien. Men vi havde knapt nok skrevet under på aftalen, inden økonomien bragede ind i en krise. Den situation er ingen tjent med. Det gjorde ondt, og det skal vi undgå. Men kræver altså, at alle har et nøgternt og realistisk syn på forhandlingssituationen.\n- Vi vil gå til forhandlingsbordet med et ønske om at sikre branchen de dygtige, loyale og kompetente medarbejdere, som er det absolut vigtigste grundlag for, at selskaberne kan fortsætte deres vækst og indtjening. Det har vi og arbejdsgiverne en fælles interesse i.\n- Vi står allerede med en overenskomst, der giver mange muligheder for, at medarbejder og arbejdsgiver indgår individuelle aftaler om fx fleksibilitet. For os er det samtidig vigtigt, at vi ikke øger arbejdspres og stress gennem så uforudsigelige rammer, at medarbejderne ikke kan gennemskue deres løn- og arbejdsforhold i morgen.\n- At slå de sidste søm i en aftale, som både vi og Forsikringsforbundet kan se os selv i.\n- For os er det vigtigt, at aftalen er ansvarlig ikke mindst i forhold til en meget usikker økonomisk fremtid. Det er også vigtigt, at aftalen sikrer virksomheder og medarbejdere øget frihed til mere individuel arbejdstid og løn. Jeg er sikker på, at vi lander en ansvarlig aftale. Og det glæder jeg mig til.\n- Jeg glæder mig til, at vi står med en ny overenskomst, som vores medlemmer trygt kan stemme for, og som giver dem gode rammer for deres arbejde de kommende tre år.\nRealitetsforhandlingerne om en ny overenskomst mellem FA og Forsikringsforbundet starter i midten af januar. Overenskomsten dækker ca. 9.400 medarbejdere, og planen er, at den skal træde i kraft 1. april 2020.


Swaziland | AnneVibekeRejser\nInspiration til ferie i\n- et naturskønt, lille kongedømme i det sydlige Afrika\nSwaziland er et af verdens mindste kongedømmer og fik sin selvstændighed så sent som i 1958 efter britisk overherredømme. Her havde dog været konger lang tid før fra forskellige stammer.\nI dag regerer kongen enevældigt.\nDestinationer under Swaziland\nSmuk natur i det lille kongerige Swaziland\nSwaziland er et af verdens mindste kongedømmer og fik sin selvstændighed så sent som i 1968 efter britisk overherredømme. Her havde dog været konger lang tid før fra forskellige stammer. I dag regerer kongen enevældigt.\nVi har rejst i mere end 20 år i over 100 lande og deler gerne vores oplevelser med dig. Hver mandag aften kan du se vores rejseprogrammer på dk4. Du kan også se en masse gratis tv-indslag og hele Tv-programmer her på siden. Tilmeld dig vores KLUB og få masser af rejseinspiration i form af tv, webinarer, artikler og tilbud.\n© Anne Vibeke Rejser 2021


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Sport - Nagel ser frem mod ny sæson\nJulius Mikkelsen (blå) og resten af FC Nakskov-truppen kan se frem til at træne hele sommerferien for at så stærkest muligt til den kommende sæson i Sjællandsserien.\n20. maj 2020 kl. 21:35 Af Thomas Jensen\nNAKSKOV - Lige nu er jeg rigtig glad for de tre point, vi fik i Nordfalster i efterårets sidste spillerunde, kommer det hudløst ærligt fra FC Nakskovs cheftræner, Lasse Nagel.\nNetop de tre point gør, at vestlollikkerne havde deres på det tørre, da DBU Sjælland i fredags lagde sæsonen ned og brugte den aktuelle stilling i forhold til nedrykningsspørgsmålet.\nDe ti indsamlede point sender FC Nakskov i sikkerhed på niendepladsen i Sjællandsserien, mens Nordfalster stadig må leve i uvished i forhold til, om de også er sikret endnu en sæson i Sjællandsserien eller må retur til LF-serien.\n- Jeg kan sagtens forstå, at Anders (Sørensen, Nordfalstertræner, red.) er frustreret over ikke at vide, om de er købt eller solgt, lyder det fra kollegaen Lasse Nagel, der henviser til, at nedrykningsspørgsmålet afhænger af, hvad DBU vedtager skal være slutformlen for Danmarksserien.\n- Det er ikke særlig godt, at der stadig ikke er en afklaring, fastslår Lasse Nagel, der kan se tilbage på sin første sæson som FC Nakskov-træner.\nSpillerne rykkede sig\n- Jeg er ked af at have mistet det meste af et halvår med spillerne, for jeg synes, vi havde flyttet os rigtig meget i den rigtige retning i efteråret. Ret beset skulle og burde vi også have haft flere point kontoen efter min vurdering, siger træneren, der som et lille held i uheld kunne bruge den ufrivillige coronapause til at få holdets midtbanestyrmand Joachim Christiansen klar igen.\nHan ødelagde skulderen kort før sæsonstart i en sekundahåndboldkamp.\nI denne uge bliver det besluttet, hvornår spillerne i FC Nakskov skal genoptage træningen, og Lasse Nagel forventer at kalde til træning tre gange ugentligt, når der gives grønt lys.\n- Spillerne har ligget stille i over to måneder, så jeg bliver nødt til at inddrage sommerferien for at hente det tabte ind, så vi står knivskarpt, når turneringen starter op igen i midten af august, lyder det fra Lasse Nagel, der er bevidst om, at ikke alle har mulighed for at træne i sommerferien.\n- Men så må de komme det, de kan. Vi kan ikke tillade os at ligge stille mere nu, påpeger Lasse Nagel, der forventer at have samme trup til sin rådighed.\nOg alt afhængig af hvordan rækken ser ud, mener han, at holdet bør være stærkt nok til at ligge i Sjællandsseriens bedste halvdel.\nLasse Nagel har et år tilbage af sin kontrakt med FC Nakskov, og han glæder sig til at komme i gang igen, selvom køreturene mindst tre gange om ugen fra bopælen i Sundby til Nakskov tager sin tid.\n- Jeg ser frem til at lære klubben og folkene bag endnu bedre at kende, og jeg håber, at der også bliver tid til, at jeg kan se, hvad der foregår i ungdomsafdelingen, så vi også der bliver endnu bedre, siger Lasse Nagel, der stortrives i FC Nakskov.\n- Det er en kæmpe klub, hvor der også er store forventninger til førsteholdet og mit arbejde, og det er kun fedt, at så mange har en mening og går op i, hvordan vi klarer os, kommer det fra Lasse Nagel, der tidligere i trænerkarrieren har stået i spidsen for Væggerløse og Toreby-Grænge.


Billeje Rom Fiumicino lufthavn fra 72 DKK/dag: Sammenlign 87 Bedste tilbud | Discover Car Hire\nBilleje - Rom Fiumicino lufthavn (FCO)\nRom Fiumicino lufthavn, Rom, Italien - fastland\n71.53 DKK / per dag\nSmart for Two eller lignende\n98.71 DKK / per dag\n99.39 DKK / per dag\n221.32 DKK / per dag\n313.39 DKK / per dag\n458.78 DKK / per dag\n1147.91 DKK / per dag\n540.99 DKK / per dag\n60.47 DKK / per dag\nMad og detailhandel 6.6\nLufthavns navn: Rom Fiumicino lufthavn (FCO)\nElevation AMSL: 4 m / 13 ft\nAircraft bevægelser (per år): 297,491\nPassagerer (per år): 40,971,881\nAfstand fra by: 21.7 miles / 35 km vestsydvest af byenaf byen\nTop 2 Steder nær Rom Fiumicino lufthavn\nBilleje Rom Ciampino lufthavn fra 50.78 DKK per dag\nBilleje Rom Termini jernbanestation fra 81.24 DKK per dag\nHvornår er biludlejningspriser billigst i Rom Fiumicino lufthavn?\nPrisen for at leje en bil i Rom Fiumicino lufthavn afhænger af årstiden. Denne graf sammenligner prisændringer fra den ene måned til den anden, så du kan finde den bedste handel.\nGennemsnitlig pris for billeje i Rom Fiumicino lufthavn\nÅrets billigste måned til at leje en bil i Rom Fiumicino lufthavn er Januar, når priser for Økonomi starter på 157.70 DKK. Du kan se, at dette er 37% billigere end det årlige gennemsnit og 58% billigere end at leje en bil i November (når priserne for lejebiler starter på 374.40 DKK for Kompakt). Hvis du ved dette, kan det hjælpe dig med at finde den bedste pris. Men husk, at disse kun er gennemsnitstal. Den præcise pris for din lejebil vil afhænge af længden af din lejeperiode aog på, hvor langt i forvejen du booker bilen. Indtast dine datoer Eøverst på siden for at se de præcise priser og tilbud!\nHvad er den mest populære længde på lejemål i Rom Fiumicino lufthavn?\nRejselængder varierer fra måned til måned. I December er den gennemsnitlige lejeperiode 12 dage, mens den gennemsnitlige lejeperiode i November kun er 2 dage.\nGennemsnitlig længde på lejeperioder i Rom Fiumicino lufthavn\nHvad er den travleste måned for biludlejning i Rom Fiumicino lufthavn?\nRejsende er mest tilbøjelige til at leje en bil i Rom Fiumicino lufthavn i Juli, mens de færreste rejsende lejer i September.\nPopulariteten af billeje i Rom Fiumicino lufthavn ifølge månedlige søgninger\nTop 20 Rom Fiumicino lufthavn Leverandører i 2019\n0039 0 665 953 615\n0039 0 665 954 103\n0039 0935 1865791 - 42\nFIUMICINO AIRPORT INSIDE TERMINAL"rent a car area"\n0039 0 665 017 450 / 0039 3 483 434 915\n0039 0 665 011 531\n0039 3 405 044 813\n0039 349 0744 540\nVia dell'Aeroporto di Fiumicino 164, 00051 - Fiumicino\nVia Portuense n° 2335\nBilleje Rom Fiumicino lufthavn


Spørgsmål & Svar – Del 1 – Veno Danmark\nSpørgsmål & Svar – Del 1\nSpørgsmål: Hej. Tak for en toppenblogg. Jeg havde børn i februar, og nu er jeg gad vide en smule om det med abdominal uddannelse. Situps eller ikke? Planken jeg løb, men hvilke øvelser skal jeg gøre? Magmuskelaturen har stadig ikke er vokset helt sammen.\nSvar: Hvis mavemusklerne er ikke vokset sammen, skal du springe den situps og kør planken i stedet. Når de er vokset sammen, kan du køre situps igen.\nSpørgsmål: Hvordan ser du fordelingen mellem fedt/protein i din kost? Mange mennesker, der udøver tro, at det krævede store mængder protein for at opbygge muskler, mens andre er i strid med dette og går ind for en streng high fat low carb kost, selv at styrketränare. Hvordan ser du dette? På forhånd tak\nSvar: Jeg er dårlig til at tælle på min indtagelse af fødevarer. Men det er rigtigt, at det er nødvendigt protein for at opbygge muskler. Jeg har kørt strengt lav CARB for et stykke tid, når jeg er uddannet. Men når jeg trak ned på fedtet, og fyldt med mere mad, mere protein og carbs, jeg fik bedre resultater. Dels fordi fedt-rig kost gjorde mig så målt, at jeg spiste mere sjældent, og derefter ikke får nok protein. Jeg spiser ikke fettsnålt nu, men jeg spise flere rodfrugter, bær og kød, end jeg gjorde før. Mit mål var og er at opbygge flere muskler, men det vardagsmotionär det er helt fint at arbejde ud fra strenge LCHF!\nSpørgsmål: 1. Hvad tror du, at der er fordele/ulemper ved lav carb kostvaner, og de fordele/ulemper med paelo kost?? 2. Du kan variere disse to diæter, dvs at spise paelo en uge, og lav den næste? Mangler frugt, når jeg prøvede lchf og manglen på mejeriprodukter, når jeg prøvede paelo (hehe).. Tror du, at man opnår et dårligere resultat, hvis du ikke følger en af de diæter, der strengt?\nSvar: LCHF Fordele: du spiser tilfreds hurtigt og behøver ingen snack. Meget behagelig og god. Ulempe: Det vil være let at spise en masse merjerier. Mejeriprodukter indeholder opioid peptider. Disse er vanedannende, og påvirker belønningssystemet. Men vi reagerer så klart anderledes på mejeriprodukter på alt andet. Har været, eller er sukker afhængighed er det almindeligt, at du også er følsomme over for mælkeprotein.\nPALEO Fordele: jeg tror, at du spiser mere rene fødevarer. Personligt, jeg føler mig mere opmærksom, når jeg springe mejeriet. Ulemper: Du er nødt til at spise mere og mere hyppigt, og det er ofte mere vanskeligt at finde muligheder, når spise ud eller kommer til at købe noget på fluen.\nSpørgsmål: Jeg styrketränar om. 5-6 gange om ugen, og intervalltränar om. 2-3 gange om ugen. Jeg spiser lchf, og er meget svag til gratiner. Gratin vil du anbefale mig at spise, for at få den optimale næringsstoffer. Jeg forventer, at spise gratin ca. 4-5 gange om ugen. Tak for en fantastisk blog!\nSvar: Haha, gratiner! Gryderetter er, hvad jeg går glip af det mindste, når det kommer til mejerierne ; ) Men her er et gratängtips: Broccoli, blomkål, spinat, fløde, chevre og valnødder.\nSpørgsmål: Det bedste tip for at blive stærkere i armene og overkrop?\nSvar: Enhver form for coreträning og en masse forskellige hantelövningar. Der er masser af godt at hente på youtube.\nSpørgsmål: Hej! Jeg vil gerne vide mere om paleo! Hvordan holder du dig selv? (Normalt kan du spise salat til frokost, hva’?) Er der noget særligt, du bør overveje, eller undgå? Hvordan kan jeg vide, at jeg får nok protein og ernæring?\nSvar: Jeg plejer at spise den dag, der er hurtigt med en salat. Det har tendens til at være ret meget grøntsager som avocado, oliven, asparges m.m., så ikke kun salat blade ; ) jeg prøver at spise to mellemmåltider om dagen også. Men jeg spiser ofte mere, end når jeg spiser mejeriprodukter. Større chance for, at du får mere protein og næringsstoffer, hvis du trækker ned på de mejerier, der vil kræve mere mad for at holde sig selv er tilfreds. Og vælge gode materialer, med det meste af, hvad du har brug for. Jeg har altid spise disse kosttilskud: omega-3-fedtsyrer, D-vitamin og magnesium.\nSpørgsmål: Hej! Tak for en inspirerende livsstil!!! Skulle til at spørge, hvad du synes om 5:2 diæt? Hvad er dens fordele sammenlignet med regelmæssige fast? Vil du vide, hvordan det fungerer med faste, hvis du planlægger en graviditet? Tak for svar!\nSvar: Tak! Jeg har aldrig prøvet 5:2. Periodisk fastende eller 16:8 passer mig så godt, at jeg ikke kan se nogen grund til at skifte. Desværre ser det ud til, at mange, der kører 5:2 metode gør dette for at få forkæle dig selv i usunde fødevarer på dage, de spiser som sædvanlig. Og selv hvis det er godt for cellreparation at faste på den måde, jeg tror, det ofte dårlig mad ondt mere. Men hvis du spiser god mad sammen med 5:2 det er helt sikkert. Så jeg er meget omhyggelig med ikke at se at undvære mine børn. Jeg ønsker ikke at give dem en skæv opfattelse af mad. Hvis moderen ikke spise, hvorfor vi spiser? 18:6 jeg lettere kan "skjule" det faktum, at jeg springe morgenmaden, så de spiser morgenmad i børnehaven. Med hensyn til graviditet, jeg tror, du skal spise som sædvanlig, men glad for at springe sukker og korn.\nSpørgsmål: Jeg spekulerer på, hvad du mærke til de positive virkninger med kokos? Kan se, at du bruger det i meget madlavning. Er der noget, du anbefale jeg skal have på min "elev-kökshylla"? Jeg elsker mad, og til tider indtag bliver større end energiforbruget. Hvordan ser en uge ud for dig, med kost og motion? Hvordan har du sat det op? Hvad får du inspiration og motivation fra? Tak for en fantastisk blog!\nSvar: I kokosfettet er laurinsyre syre, som i kroppen, kan konverteres til monolaurin. Både laurinsyran og monolaurinet er antibakteriel og hjælper med at bekæmpe skadelige bakterier. Laurinsyre syre er også fundet i modermælk. Det hjælper med til at beskytte barnet mod infektioner. Ved at spise kokos, kan du komme tilbage til den beskyttelse, de havde som børn.\nUndersøgelser udført på både dyr og mennesker tyder på, at fedt i kokosolie øge stofskiftet og gør os tilfredse. Hvis du spiser en morgenmad med en rigelig mængde af disse fedtstoffer du spiser spontant ud til frokost, og gør ud med mere energi. Mange tror, at et større forbrug af kokosprodukter ville være i stand til at mindske risikoen for fedme.\nEn god koldpresset kokosolie er noget jeg kan anbefale. Cocosa tror, jeg har den lækreste. Lugten af kokos er koldpresset.\nJeg tog den rigtige pris, så jeg spiser for meget. Hvis du ikke motionerer du behøver ikke at spise så meget. En god regel er, at spise, indtil du er tilfreds.\nLige nu, får jeg motivation af min træning. Nye og bedre resultater, giver mig motivation. Kosten er så naturligt for mig nu, så der er intet, jeg selv synes om. Min sukker trang, er for længst forbi.\nDu essentielle Omega-3!


Bliv PlayStation-skribent - Skriv nyheder, anmeldelser og andet\nBliv PlayStation skribent\nNu har du chancen for at tjene penge på at skrive PlayStation-relateret indhold. Så længe du holder dig til Sonys PlayStation univers, har du frie hænder til at skrive om alt hvad du ønsker. Du kan skrive anmeldelser af de gamle konsoller PlayStation 1-3 eller anmelde diverse spil. Du kan sågar skrive om andre konsoller på markedet, så længe du husker at vinkle teksten til noget PS-relateret.\nVi leder altid efter folk med nye ideer, skrivelyst eller dem der bare virkelig elsker at game med vennerne eller familien. Du kan muligvis være en blogger med egen blog-platform, og du ønsker at sprede din viden udover dit eget site.\nDu må selvfølgelig også gerne skrive gratis!\n*Vi betaler dig 80 kr. pr. 300 ord. Jo mere du skriver, jo mere tjener du 🙂\nVores eneste krav er:\n1. Du skal rette dine tekster for grammatiske fejl.\n2. Du skal minimum skrive 160 ord pr. tekst, og der er ikke noget loft for hvor lang artiklen må være. Vi har dog ret til at afvise artiklen, såfremt du “skriver for bare at skrive” og teksten derfor ikke er af god kvalitet.\n3. Du skal lave en “sigende” overskrift om din tekst.\n1. Du opretter dig som skribent lige her. (OBS – dit tilsendte kodeord kan være havnet i “uønsket mail” i din indbakke)\n2. Du logger ind lige her. (Du kan altid ændre dit kodeord under “Brugere” og så “Din profil)\n3. Du klikker i venstre hjørne øverst på “Indlæg” og “Tilføj nyt”.\n4. Du trykker på “Udgiv” i højre side, og der vil højst gå 3 dage før din tekst bliver lagt på hjemmesiden, sålænge din tekst opfylder de tre ovenstående krav.\n5. Når du er 100 % færdig, sender du en e-mail til kontakt@ps-4.dk med navnet på din PS4-skribent-bruger samt dit rigtige fulde navn og reg. og kontonummer. Vi overfører pengene, så snart din artikel er godkendt.\nNej, vi kan ikke bruge dit konto- og reg. til andet end at overføre penge til dig. Tal med din bank, hvis du er i tvivl.


Udviklingshopp og milepæle - 3 og 4 år gamle - Preschooler - 2021\nBarnet udvikler sig meget dynamisk. Erhverver nye færdigheder inden for små og store motoriske færdigheder. Sammen med at mestre nye evner kan det være mere krævende for miljøet - anstrengende, let at blive vred eller trist. Dette er normalt naturligt og indikerer, at småbarnet udvikler sig ordentligt. Snart overrasker det forælderen med en anden dygtighed.\nDen gode nyhed er, at den vanskeligste to-års periode for forældre er gået. Nu kan du nyde at kommunikere med et tre år gammelt barn - en lille børnehave. Det er en magisk tid, hvor du endelig kan se virkningerne af tidligere indsats. Småbarnet er helt klart "lettere at arbejde med", han begynder at lytte til sine forældre og er mere forudsigelig.\nBarnet når normalt de følgende udviklingsstadier, før han er 5 år gammel.\nAlle børn vokser og udvikler sig i deres eget tempo, så listen nedenfor er vejledende. Der er ingen grund til at bekymre sig om, at dit lille barn ikke har nået alle disse faser. I tvivlstilfælde er det værd at konsultere en læge og fjerne enhver tvivl.\nTreårig og fireårig tale\nEt barn, der er under 5 år, skal kunne:\nsig dit navn og efternavn\nfortæl, hvor gammel han er\ntale fra 250 til 500 ord,\ntale fulde sætninger\nstille stilspørgsmål - hvorfor himlen er blå, hvorfor folk har ben osv.\nblive forstået af andre børn og voksne,\nforstå hvad der ligner og hvad der er anderledes,\nudføre kommandoer i tre dele,\ntæl og forstå ideen om at tælle,\nhusk de hørte historier\nløse aldersrelaterede gåder,\nforstå tid (morgen, i morgen, eftermiddag),\nforstå vilkårene for plads (venstre, øverst, før, efter ...)\n3-4 år gamle, fine motoriske færdigheder\ngå op ad trappen (fod til fod, ikke ekstra)\nkaster og sparker bolden,\nkører på en cykel,\nstår på det ene ben i mindst 5 sekunder,\ngår i alle retninger,\nhan gør squats uden at falde ned.\n3-4 års nye færdigheder: finmotorik:\nlettere håndtering af små ting,\ntegne en cirkel,\nat skrive de første bogstaver\nat bygge et tårn på fire eller flere blokke,\nskrue skruen / beholderen\ntager og tager kjolen af.\n3-4 år - milepæle og sociale\nBarnet bliver mere fysisk og følelsesmæssigt uafhængigt. Derfor er der mindre ofte i børnehaven eller hos en babysitter. Han er allerede i stand til at kontrollere sin raseri.\nCopyright 2021 \_ Udviklingshopp og milepæle - 3 og 4 år gamle...


Brystforstørrelse - Find Brystforstørrelser i København | KlinikMatch.dk\nSpar mange penge på brystforstørrende operationer her! Opret dig gratis og opnå store medlemsrabatter på brystforstørrende operationer!\nInfo om brystforstørrelse i København\nHvad koster en brystforstørrelse i København?\nDer er stor forskel på hvor meget en brystforstørrelse i København. Prisen på brystforstørrelse i København svinger mellem 25.000 og 40.000 kr, og hvis priserne ikke fremgår af klinikkens hjemmeside, kan du ringe og få oplyst priserne eller bede om et uforpligtende møde med den kirurg, der vil komme til at udføre din brystforstørrelse i København.\nHvor gammel skal man være for at få en brystforstørrelse i København?\nDu skal være minimum 18 år for at få en brystforstørrelse i København, da det er minimumsaldersgrænsen for alle brystforstørrende operationer. Det kan dog være en fordel at vente med at få en brystforstørrelse i København, indtil ens bryster er færdigudviklede, hvilket typisk sker i 18-20 års alderen.\nStørrelsen dine bryster bliver efter din brystforstørrelse i København, er noget som du og plastikkirurgen beslutter i fællesskab. Du har selvfølgelig nogle ønsker og måske nogle billeder med, som kirurgen kan vejlede dig ud fra, før du får en brystforstørrelse i København. Kirurgen vil dog fraråde det, hvis du ønsker dig en størrelse bryster, som ikke passer til din krop.\nHvilken klinik skal jeg vælge til min brystforstørrelse i København?\nI København er der mange klinikker som foretager brystforstørrelser. Du kan kigge på før og efter-billeder på klinikkernes hjemmesider og booke en uforpligtende samtale med en kirurg fra klinikken - gerne den person der skal lave din brystforstørrelse i København. Så kan du få besvaret dine spørgsmål om din brystforstørrelse i København, og få en fornemmelse af, om det er den rette klinik for dig.\nHvor lang tid tager en brystforstørrelse i København?\nEn brystforstørrelse i København foregår typisk i narkose og selve operationen tager 1-2 timer.\nHvem udfører brystforstørrelser i København?\nAt få brystforstørrelse i København er et af de mest populære, kosmetiske, kirurgiske indgreb i Danmark. En brystforstørrelse i København skal udføres af en plastikkirurg eller en almindelig kirurg, som har en særlig tilladelse til også at udføre kosmetisk kirurgi og brystforstørrelse i København.\nHvornår kan jeg arbejde igen efter en brystforstørrelse i København?\nDu skal regne med, at der går en uge, før du kan vende tilbage til arbejdet efter din brystforstørrelse i København. Det gælder dog kun hvis du arbejder på et kontor eller lignende. Spørg din læge til råds, hvis dit job er af mere fysisk karakter. Det frarådes at dyrke sport i de første 4-6 uger efter din brystforstørrelse i København, og du skal helt undgå at udsætte arret for sol og solarium i et år efter din brystforstørrelse i København.\nHvilke implantater kan jeg få under en brystforstørrelse i København?\nSaltvand giver et mere fast implantat, og operationsarret er typisk mindre, fordi der skal lægges et mindre snit under din brystforstørrelse i København. En ulempe kan dog være, at saltvandsimplantater er mere tilbøjelige til at folde - især hos meget slanke kvinder. Saltvandsimplantater er dog ikke nær så udbredte som silikoneimplantater, men der kan være tilfælde, hvor du bør vælge saltvand frem for silikone. Fx hvis du har fået konstateret en bindevævssygdom før din brystforstørrelse i København.\nHvilke implantatsformer kan jeg få under en brystforstørrelse i København?\nSkal det være runde eller dråbeformede silikoneimplantater, som du får under din brystforstørrelse i København? Dråbeformede implantater er fastere i konsistensen, fordi de er fremstillet af en mere sejtflydende form for silikone. Fordelen ved runde silikoneimplantater kan være at operationen typisk efterlader et mindre ar.\nKan jeg stadig amme efter en brystforstørrelse i København?\nDu kan godt amme efter en brystforstørrelse i København, medmindre kirurgen lægger snittet ved brystvorten.\nHvor længe er brysterne hævede og ømme efter min brystforstørrelse i København?\nDu skal regne med at dine bryster er ømme og hævede efter din brystforstørrelse i København. Ubehaget er størst i de første ti dage, og forsvinder typisk helt efter tre uger din brystforstørrelse i København. Du kan opleve nedsat føling i brystvorterne i de første 1-2 måneder, men følelsen kommer typisk tilbage på normalt niveau efter 1-3 måneder.\nHvor skal implantatet indsættes under min brystforstørrelse i København?\nMan kan ikke undgå at få ar efter en brystforstørrelse i København. Præcist hvor synligt arret ender med at blive er forskelligt fra person til person, fordi der er forskel på, hvordan vi danner ar. Det har dog noget at sige, hvor kirurgen lægger snittet under din brystforstørrelse i København. Arret kan blive mere synligt, hvis snittet er lagt under brysterne, end hvis det er lagt omkring brystvorterne eller i armhulerne.\nHvor lang tid holder brystimplantater?\nI dag er brystimplantater til brystforstørrelser i København produceret til at holde i 10 år eller længere. Det kan ikke undgås at de skal udskiftes på et tidspunkt, men det varierer fra kvinde til kvinde, hvornår det er nødvendigt. Hvis der opstår komplikationer med implantaterne, eller hvis din krop forandrer sig markant, fx ved et større vægttab, kan en ny brystforstørrelse i København blive nødvendig.\nHvad skal jeg overveje før min brystforstørrelse i København?\nDer er risici forbundet med at få foretaget en brystforstørrelse i København. Sørg for at få information om alle potentielle risici af den kirurg, som skal udføre din brystforstørrelse i København.\nHvilke komplikationer kan jeg få efter en brystforstørrelse i København?\nDen mest almindelige komplikation efter en brystforstørrelse i København er kapseldannelse, som betyder, at kroppen danner en hinde rundt om implantatet. Det er en naturlig kropslig reaktion på, at der indsættes et fremmedelegeme. I nogle tilfælde trækker kapslen sig sammen omkring implantatet, hvilket giver smerter i brysterne efter din brystforstørrelse i København. Det kan være så generende, at man skal opereres for det.\nDer kan opstå betændelse efter en brystforstørrelse i København, som skal behandles med antibiotika. Symptomerne er rødme og varme omkring såret, samt feber, smerter og hævelse. I nogle tilfælde er betændelsen så dyb, at den ikke kan behandles med antibiotika. Her kan det være nødvendigt at fjerne implantatet og indsætte et nyt.\nKroppen kan danne væske rundt om et af implantaterne, og det betyder, at brysterne ikke længere har samme størrelse. Som regel forsvinder væsken dog af sig selv igen. Hvis væsken ikke går væk af sig selv, skal man opereres.


Kvinder som børnebeholdere | Information\nMænds barnløshed bliver gjort til et nyt ligestillingsspørgsmål. Og det er naturligvis helt legitimt at problematisere mænds barnløshed, og glædeligt er det for forældreskabet, at mænd i den grad ønsker at deltage i det. Brændende at ønske sig et barn uden at kunne få det kan være smerteligt, både for kvinder og mænd.\nHer melder det kildne spørgsmål sig imidlertid, for i Danmark tillader man sæddonation, men ikke kommercielle rugemødre som bærere af enlige mænd eller bøssers børn. Børn er ikke en menneskeret, nej, men det burde vel gælde både for mænd og kvinder?\nSammenligniningen holder bare ikke, fordi sæddonation er et langt mindre indgreb end at bære et barn i ni måneder for derefter at skulle skille sig af med det. Kvinder lejer også deres kroppe ud til prostitution, og mange hævder, at det er deres eget frie valg, og at samfundets stigma er den værste belastning.\nFormålet med prostitution er til gengæld ikke, at der skal komme et barn ud af det. Og hvad ville det betyde for barnet og kvinden, hvis det blev muligt at leje en livmoder for penge? Det ved vi ikke meget om. Men at det ville have konsekvenser er uomtvisteligt, både juridisk og menneskeligt, og ikke mindst for vores syn på svangerskab og kvinder som en slags fødemaskiner eller børnebeholdere.\nEt flertal i Etisk Råd har tidligere anbefalet at lempe de danske regler og bl.a. tillade altruistisk rugemoderskab, hvor kvinden gør det uden betaling, samt at det skal være muligt at yde og modtage hjælp for at skabe kontakt mellem en kvinde og en surrogatmor.\nMen det er næppe realistisk at forestille sig, at danske kvinder vil lægge krop til uden at få betaling. Og som det fremgår af forskning i kommercielt rugemødreskab, er det oftest velstillede mænd fra den øvre middelklasse, der har råd til at bruge rugemødre fra den lavere middel- eller arbejderklasse.\nSelvom kvinderne mener, det er deres eget valg, og de ikke betragter sig som udnyttede, så er det svært at komme uden om klasseaspektet. At en stor del af de barnløse mænd også er lavt uddannede, som en undersøgelse viste for nylig, retfærdiggør ikke, at man erstatter et klasseskel med et nyt.\nDer er mange forskellige måder at få børn på. Rugemødreskabet bør ikke være en af dem. Lad os i stedet få en åben debat om, hvorfor mange kvinder vælger at få børn med sig selv, når så mange mænd gerne vil have dem. Vi bliver ikke klogere af at gøre denne i bund og grund triste historie til genstand for en kønskamp. meth\n11. august, 2017 - 03:12\nMunkensdam Gymnasium Munkensdam Gymnasium anbefalede denne kommentar


Studio Belle-Soeur: Vi holder møder på farten | Mad og Bolig\nTo fuldtidsjob, to husholdninger, fem børn, én succesfuld iværksætter-virksomhed og kun 24 timer i døgnet. Svigerinderne Stephanie Bach og Mille Fruergaard Bach driver virksomheden Studio Belle-Soeur og arbejder hårdt for at få regnestykket til at gå op. Det betyder, at begges styrker skal i spil, og at bilen har forvandlet sig til et rullende kontor.\nMandag, 13. januar 2020 - 6:00 - af Aller Creative Studio, i samarbejde med Ford Danmark\nStudio Belle-Soeur fremstiller håndlavede solbrillekæder i perler og ædelsten. Webshoppen gik i luften 1. maj 2019, og siden da er det kun gået fremad for Stephanie Bach og Mille Fruergaard Bach. Men det er ikke uden udfordring at have kastet sig ud i et iværksætterprojekt ved siden af to fuldtidsjobs. Vi fangede svigerinderne på farten til en snak om at være iværksætter og at arbejde sammen med sin familie.\nHvordan er det at have en virksomhed sammen med sin svigerinde?\nBegge: Det er først og fremmest helt vildt hyggeligt!\nMille Fruergaard Bach (MFB): Vi kendte hinanden godt, inden vi gik i gang med at fremstille vores solbrillekæder. Men det får os nok også til at stille nogle andre krav til hinanden og vores samarbejde. Stephanie og jeg ‘hænger jo på’ hinanden hele livet. Fra begyndelse har vi talt meget om, hvad det betyder at være i familie og være samarbejdspartnere, og hvad det kræver af os. Vi er jo overhovedet ikke enige om alting, men vi skal begge være villige til at gå på kompromis.\nStephanie Bach (SB): Kompromiserne skal fungere. Vi vil jo begge to vores virksomhed, men vi vil også gerne forblive i familie med hinanden.\nLÆS OGSÅ: Studio Belle-Soeur: "Sådan forvandlede vi vores idé til en succes"\nHvornår går I på kompromis?\nSB: Der kom et punkt, hvor det blev for meget, at vi begge to var inde over hver eneste del af virksomheden. Derfor har vi delt områderne op. Vi sparrer stadig meget med hinanden, men tager styringen forskellige steder. Jeg stoler fuldstændig på Milles kompetencer, og hun stoler på mine.\nStudio Belle-Soeur skifter mødelokalet ud med Ford Mondeo Hybrids rummelige kabine, når de skal lave aftaler og snakke om nye designs på farten.\nHvordan bakker I hinanden op?\nSB: Jeg kan huske, at jeg skulle give Mille en lille peptalk den dag, vi gik live med vores webshop.\nMFB: Der er Stephanie mere risikovillig. Jeg kan huske, at jeg følte, at vi blottede os selv. Vi skulle jo sætte et produkt i verden med vores eget design og vores eget navn uden at vide, hvordan det blev modtaget.\nSB: Men vi havde fået så mange komplimenter af vores omgangskreds og troede så meget på vores produkt, at det kun kunne være det rigtige at gå i luften.\nHvornår har I haft mest lyst til at fejre jer selv?\nMFB: Vores første salg var fantastisk. Webshoppen var lige gået live, og vi havde ikke engang nået at skrive noget på Instagram endnu, før det første salg tikkede ind. Og køberen var ikke engang nogen, vi kendte.\nSB: Vi fejrede det med en frokost nede i byen, men så blev du nødt til at styrte af sted lige pludselig, fordi der var et barn, der skulle hentes eller sådan noget.\nHvordan får I familielivet til at fungere?\nMFB: Vi har nogle forstående mænd.\nSB: Vi skal jo altid lave et eller andet Studio Belle-Soeur-relateret, når vi er sammen. Til familiemiddage bliver vores mænd tit sendt ud i haven eller ind i stuen med alle børnene. Så kan vi lige lynhurtigt ordne nogle ting, mens vi står og råber ‘vi kommer lige om lidt’.\nMFB: Men der er det jo en kæmpe fordel at være i familie. Vores børn får ekstra mulighed for at se hinanden en hel masse. På vennefronten kan det godt koste lidt at være iværksætter ved siden af sit fuldtidsjob, fordi man nogle gange skal melde afbud til aftaler, fordi man skal arbejde, eller fordi man simpelthen er for træt.\nHvad er de største udfordringer ved at have en iværksættervirksomhed ved siden af sit fuldtidsjob?\nSB: Helt sikkert, at det foregår i ydertimerne.\nMFB: Det ville være genialt, hvis vi havde et kontor, vi kunne deles om. Men det har vi ikke, så vi må finde på andre måder at have tid sammen på. Tit er det over telefon og andre gange må vi gribe muligheden for et spontant møde i bilen på vej til et arrangement eller hen over en hurtig kop kaffe.\nSB: I bilen kan man lige få ordnet mange ting på kort tid. På den måde fungerer den lidt som et rullende kontor. Vi har for eksempel været til nogle leverandørmøder, forbi posthuset for at afsende ordrer og så lige hentet nogle børn på vejen. Alt imens vi kunne snakke om Studio Belle-Soeur.\nEr I gode til at udnytte tiden på farten?\nMFB: Ud over at kunne holde små møder, er vi også gode til at gribe mulighederne for at få lavet noget indhold til vores Instagram-profil, der er vores vigtigste markedsføringsværktøj. Vi har altid nogle solbrillekæder liggende i tasken og i bagagerummet, så man kan stoppe op og holde et spontant photoshoot, hvis man kører forbi et flot sted.\nSB: Når man brænder for noget, vil man jo gerne bruge alle de timer på det. Så vi griber mulighederne for at tage vores virksomhed skridtet videre – også på de dage, hvor det kun blive til et lille pitstop.\nFra idé til virkelighed – Studio Belle-Soeurs bedste råd\n1. Tro på dig selv og på det, du laver, men vær også bevidst om, at vejen til succes kan være både lang og give grå hår.\n2. Gør brug af dit private netværk og dine relationer.\n3. Gennemtest dit produkt på veninder og familie, inden du sender det på markedet.\nStudio Belle-Soeur mener, at man både som virksomhed og privatperson har et ansvar for at træffe grønne beslutninger for miljøet. Ford Mondeo Hybrid lader sig selv op ved opbremsninger, hvilket gør den optimal til grønnere bykørsel.


Sådan finder du den bedste kontorstol - Webhalløj\nOplever du at være øm i lænd og ryg efter en lang dag foran computeren? Eller har du svært ved at finde dig tilpas, når du sidder ved skrivebordet? Så er det måske tegn på, at du ikke har den rette kontorstol. Læs her, hvordan du finder den bedste kontorstol til dit behov!\nHvis du bruger lang tid ved computeren, er et ordentligt siddemøbel altafgørende. Den spiller nemlig en vigtig rolle for, hvordan din krop har det efter en lang arbejdsdag. Og har du det forkerte siddemøbel på kontoret, kan det have store konsekvenser for både dit helbred og din produktivitet. Og din alderdom.\nEn forkert kontorstol kan resultere i rygsmerter, ømme håndled og hovedpine. Og hvis du sidder i det forkerte møbel i en lang periode, kan generne blive svære at komme af med. Sørg derfor for at vælge et siddemøbel, der passer til dine behov!\nBrug penge på at få ordentlig kvalitet\nNår du ser en kontorstol på tilbud til 300 kr., føler du dig sikkert fristet til at trykke på Køb-knappen. Men den beslutning vil du komme til at fortryde. Kvaliteten føler nemlig prisen langt hen ad vejen. Og hvis du ikke bruger penge nok, ender du med et dårligt produkt.\nDet gør måske ikke meget, hvis du sjældent sidder på hjemmekontoret. Men hvis du derimod bruger et par timer eller mere i stolen om dagen, får det pludseligt stor betydning.\nPrislejet for kontorstole spænder fra ca. 300 kr. til over 10.000 kr. Hvis du vil have en nogenlunde kvalitet, skal du dog af med mindst 2.000 kr. Køb desuden din stol fra en god forhandler, der er ekspert i kontormøbler som f.eks. iStol.\nVælg den rigtige type til dine behov\nDer findes mange forskellige typer af kontorstole, og ikke alle vil opfylde dine behov. Overvej derfor, hvad du har brug for i et siddemøbel.\nBevæger du dig meget? Så kan du med fordel vælge en ergonomisk uden ryglæn. De er nemlig lavet til at give dig bevægefrihed og samtidigt sørge for, at du har den rette holdning.\nHolder du mange møder over internettet? Eller skal du læse mange tekster igennem? Så er både komfort og ergonomi vigtig. Vælg f.eks. en kontorstol med ryglæn, der kan vippe. Samtidig er det vigtigt, at du finder en stol, som udover de ergonomiske indstillingsmuligheder, også understøtter såkaldt Active Sitting.\nDet betyder, at sædet på stolen kan vippe til siderne og fremad. Derved er du altid sikker på, at du sidder med bækken og rygsøjle i en ret vinkel. Også selv om du hænger lidt til en af siderne på stolen. Det gør de fleste.\nPrøv kontorstolen, inden du køber\nDet allervigtigste når du investerer i en kontorstol, er, at du prøver den. Det er nemlig svært at vide helt præcist, hvad du har brug for på forhånd. Og måske finder du ud af, at dine behov er helt anderledes, end du oprindeligt troede.\nMen det er ikke nok bare at prøve den i butikken. De fleste stole føles nemlig behagelige i butikken, men der sidder du også kun i dem i 5 minutter. Vælg derfor en forhandler som f.eks. iStol, som tilbyder dig en prøveperiode. På den måde kan du se, hvordan kontorstolen føles, når den rent faktisk er i brug.\nArbejder du meget foran computeren? Så er et godt siddemøbel lige så vigtig som en hurtig computer. Følg vores gode råd, og så skal du nok finde den rigtige stol til dine behov!\nTidligereForrigeForex-handel for begyndere – Sådan kommer du godt i gang\nNæsteFå gnisten fremNæste