2097/30 LED Pendel Sort - Flos kr. 15855.00\nForside / Butik / Lamper / Pendler / Flos Pendler / 2097/30 LED Pendel Sort - Flos / 2097/30 LED Pendel Sort – Flos\n2097/30 LED Pendel Sort – Flos\n2097/30 LED Pendel Sort er en karakteristisk og utrolig smuk lysekrone. De elegante arme og simple cylindriske former giver lampen en industriel æstetik. I stedet for at skjule ledningerne, er de et væsentligt el … læs mere her\nVarenummer (SKU): 15280597 Kategorier: 2097/30 LED Pendel Sort - Flos, Flos Pendler, Lamper, Pendler\nMange leder efter den billigste 2097/30 LED Pendel Sort – Flos på nettet, og de ender oftest ud med at finde et godt tilbud her: Gå til shop\nVarenavn: 2097/30 LED Pendel Sort – Flos\nPris: kr. 15855.00\n2097/30 LED Pendel Sort – Flos fra Flos\n2097/30 LED Pendel Sort – Flos er en af de mest populære varer her på shoppen i varegruppen lamper og belysning. Du får oven i købet hele 90 dages returret som er en fin sikkerhed for dig, hvis du nu fortryder dig køb af 2097/30 LED Pendel Sort – Flos. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin 2097/30 LED Pendel Sort – Flos fra den meget brugte forhandler Lampemesteren.dk, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, det kan jo passende være 2097/30 LED Pendel Sort – Flos. Når du handler online kan priserne findes lavere end i butikker- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\n2097/30 LED Pendel Sort – Flos med online fordele\nAlle de tilfælde, hvor online webshops frister dig til at købe varer, begunstiges du af bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter du har købt dine varer, der er endda shops, der vælger at give mere og nogle giver endda et helt års returret. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og prissammenlignen er let at foretage, i den store skov af webshops, der er derude. Det er let i dag at sammenligne priser – du kan gøre det super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


iPhone 5c På Kredit - Tjek de bedste anbefalinger. Klik her! \niPhone 5c På Kredit\nFind mere om iPhone 5c På Kredit nu\nHalløj, og velkommen til denne internetside, genereret som følge af søgningen på ordene iPhone 5c På Kredit. Vi ønsker, at du kan finde det, som du søger efter via vores henvisninger, som vi præsenterer for dig, der muligvis leder efter flere informationer i relation til iPhone 5c På Kredit. Læs videre herunder, eller klik direkte videre på de anbefalede sponsorlinks, som sandsynligvis bør lede dig videre til det, du leder efter.\niPhone 5c På Kredit - Spørgsmål?\nFandt du ikke det, du ledte efter via vores samarbejdspartnere, som vi viser hen til, og som bør have en kobling til iPhone 5c På Kredit, så bidrager vi også med råd . Du er velkommen til at skrive til os gennem vores kontakt-side. Ifølge vores erfaring bør det være nok at følge vores henvisninger vedrørende iPhone 5c På Kredit, men er det ikke tilfredsstillende, så tag kontakt. Vi læser som regel e-mails inden for få arbejdsdage.\nHvad omhandler denne hjemmeside om iPhone 5c På Kredit helt præcis?\nDenne side er genereret ud fra søgeordet "iPhone 5c På Kredit" med forudfatning om, at det er enten præcis dette keyword eller med stor sandsynlighed et beslægtet keyword, som du har søgt på på en søgemaskine, f.eks. Google eller YouTube. Vi forsøger at matche din søgeforspørgsel med brugbare hyperlinks, som for det meste kan være sponsoreret eller anbefalet af hjemmesidens team.


Indhenter du samtykke til brug af cookies på din hjemmeside? - Horten Advokatpartnerselskab\nDer blev i december 2011 indført regler om hjemmesiders brug af cookies, hvorefter der blandt andet nu stilles krav om indhentelse af samtykke til brugen af cookies samt oplysning om brugen af disse. Horten har tidligere omtalt den nye cookie regulering, se blandt andet vores nyhed den reviderede cookie-vejledning fra Erhvervsstyrelsen.\nErhvervsstyrelsen har herefter i forbindelse med tilrettelæggelsen af dens kontrol med hjemmesider, henover sommeren tjekket en række populære hjemmesiders overholdelse af disse regler. Styrelsen har kunnet konstatere, at mange af hjemmesiderne er kommet godt i gang med efterlevelsen af de nye regler, men samtidig er ingen af hjemmesiderne "helt i mål".\nUndersøgelsen, der omfattede 50 populære hjemmesider, konkluderede blandt andet, at ingen af hjemmesiderne havde overholdt kravet om, at der skal indhentes forudgående samtykke, men at 98 % af siderne dog informerede om brugen af samt formålet med cookies.\nSamtidig varsles der yderligere stikprøvekontrol med hjemmesiders overholdelse af reglerne.\nDet er således vigtigt at være opmærksom på, hvorvidt din hjemmeside overholder kravet om indhentelse af samtykke til brug af cookies, samt reglerne om information om brugen af cookies.


Butikken på Uglekær - Aabenraa - Røde Kors\nButikker i Aabenraa\nButikken på Uglekær\nKære kunder og venner på Uglekær - vi har en meget trist nyhed.\nSom I måske har hørt, blev butikken oversvømmet lørdag den 25. juni. Vi troede, det skyldtes et skybrud, fordi det havde regnet en del, men det skyldtes nærmere et misligholdt kloaksystem i ejendommen. Kloakvand steg op gennem en rist i vores sorteringsrum og bredte sig til det meste af butikken og ødelagde praktisk talt alt inventar og varelager.\nHavde det været et regulært skybrud, ville forsikringen have dækket udgifter til genetablering af butikken. Og desværre vil udlejer heller ikke godtgøre vores tab og tilsyneladende heller ikke renovere vores lokale. Røde Kors har betalt for en rydning af lokalet, men da vi ikke kan være sikre på, at lignende ikke vil ske igen, tør vi ikke genetablere butikken. Vi vil ikke risikere at miste så meget igen. Det betyder desværre, at vi er nødt til at lukke butikken permanent, hvilket vi er meget kede af.\nDet, der smerter os mest, er de mange tilkendegivelser fra beboere i området, der virkelig savner os. Røde Kors butikken tjente ikke en formue hjem til de sociale aktiviteter, men omsætningen var en uvurderlig hjælp til vores samlede økonomi. Samtidig betød butikkens tilstedeværelse også, at der 4 eftermiddage om ugen var et sted for beboere i området til at handle, få en kop kaffe og en god snak om livets besværligheder.\nVi tænker på jer brugere og kunder hver dag, som ikke har denne mulighed længere. Vi håber, at vi en dag atter kan vende tilbage til Høje Kolstrup, men endnu alt er uvist.\nForeløbig vil vi ønske alt godt for jer alle. I er altid velkomne til en kop kaffe og en snak i vores butik på Stegholt 8A i Aabenraa.\nMange kærlige hilsner fra os alle i Røde Kors Aabenraa.


News 3 2012\nØget pres på det tyske net i vinteren 2011/12\n120 siders rapport fra Bundesnetzagentur\nDet tyske Bundesnetzagentur bekræfter i en 120 siders rapport om forsyningssituationen for el og gas i Tyskalnd i vinterhalvåret 2011/12 billedet af et anstrengt net, som tidligere omtalt her på siden..\nDet er gavnligt for en bredere forståelse af behovet infrastrukturens betydning, når en myndighed kortlægger systemets tilstand og publicerer årlige redegørelser på godt og ondt. Den slags rapporter er alt for sjældne.\nHer følger mit forsøg på en oversættelse af de 10 punkter i rapportens sammendrag:\n1. Elnettes situation var meget anspændt i vinteren 2011/2012.\n2. Udover de scenarier, der var beskrevet i beretningen af 31. august 2011 fra Bundesnetzagentur, fulgte med knapheden på naturgas i februar 2012 en uventet tildragelse, som yderligere belastede elnettene, henholdsvis krævede ekstra forholdregler fra transmissionsoperatørerne til opretholdelse af systemsikkerheden.\n3. Derudover har også i februar 2012 usædvanligt høje prognoseafvigelser ført til en udtømning af reguleringsreserverne, så at transmissionsoperatørerne måtte gribe til ekstra forholdsregler. Bundesnetzagentur vil skabe incitamenter til forbedring af prognoserne ved tilpasning af prissystemet for udligningsenergi.\n4. Synkronkompensatoren Biblis er gået i drift i februar 2012 og har med hensyn til spændingsholdningen givet den forventede aflastning.\n5. Der blev flere gange gjort brug af de tyske og østrigske kraftværksreserver. De tjente delvis til aflastning af ledninger og delvis som tillæg til fuldt udnyttet regulerkraft. Der bliver også næste vinter behov for kraftværksreserverne i nogenlunde samme størrelsesorden.\n6. Kraftværkssituationen har udviklet sig ufordelagtigt. Planlagte udbygninger er forsinket. Stop af flere konventionelle kraftværker kan for tiden ikke forsvares i Tyskland. Det vil kræve regulering og lovgivningsmæssige forholdsregler at hindre nedlæggelse af kraftværker inden for konventionel produktion. Hvis der i Sydtyskland alligevel nedlægges flere kraftværker, øges behovet for reservekraft tilsvarende. På mellemlangt sigt skulle derudover nødvendigheden af kapacitetsmekanismer udersøges intensivt.\n7. Hvis der udbydes mere strøm fra vedvarende kilder end der faktsik kan transporteres af nettet, fører dette gennem tilsvarende prissignaler til ekstra netbelastning, da konventionelle kraftværker fortrænges i prioritetsrækken, hvilket resulterer i øget eksport fra Tyskland i EUs indre marked. Efter Bundesnetzagenturs opfattelse giver bestående retsrammer allerede transmissionsoperatørerne mulighed for forholdsregler til begrænsning af udbuddet til mængder, som faktisk kan transporteres. En normativ tydeliggørelse forekommer alligevel hensigtsmæssig.\n8. Samarbejdet mellem netoperatører på el- og gasområdet skal forbedres for at der kan tages hensyn til gaskraftværkernes og dermed gasforsyningens voksende betydning for elnettenes forsyningssikkerhed. Også her anbefales ændringer af retsrammerne.\n9. Der findes ingen teknisk valide forholdsregler, som kan erstatte netudbygningen. En konsekvent indsats af de etablerede instrumenter til fremme af netudbygningen er nødvendig.\n10. Begrænsningerne af gasforsyningen i februar 2012 har blotlagt gasnettenes svage punkter. Der er behov for handling i gasnettene. Dette står hendigvis tydeligt tilbage for behovet for handling i elnettene.\nDet gennemgående tema er uro for den fremtidige kapacitet af kraftværker, reguleringskapacitet og reserver. Man kan undre sig over det unuancerede punkt 9, men sådan ser verden måske ud for et Netzagentur.\nUdviklingen fra 2011/11 til 2011/12\nFra rapportens forskellige beskrivelser skal her fremhæves den øgede tendens i brugen af energilovens §13.1 til omfordeling (Redispatch) samt indfødningsbegrænsning (Einspeisereduzierung) ifølge §13.2 og §11 i lov om vedvarende energi. Tallene omfatter kun transmissionsnet.\nOmfordeling bruges for at aflaste højt belastede anlægsdele.\nVinterhalvår 2010/11 2011/12\nAntal aflastede anlæg 5 9\nOmfordelt energi GWh 120 2.295\nFor begge år er det overvejende forbindelsen Remptendorf-Redwitz mellem Tyskland og Østrig, som har skullet aflastes.\nIndfødningsbegrænsning er forekommet 197 gange i vinterhalvåret 2011/12 mod 39 gange året før.\nAf de 197 tilfælde skyldes de 184, at vindkraft har forårsaget stor indfødning fra distributionsnet til transmissionsnet.\n5 tilfælde var særligt alvorlige med virkninger i hele nettet:\nVinterhalvår 2011/12 Anlæg Virkning\n28-29 feb 2012 Remptendorf-Redwitz\nDisse oversigter bekræfter, at tysk elforsyning i vinteren 2011/12 har kørt med små marginaler uden plads til nye heroiske politiske beslutninger. Forhåbentlig bliver budskaberne fra Bundesnetzagentur forstået, så der fremover kan opnås en bedre harmoni mellem produktionssystemets omlægning i grøn retning og infrastrukturens tilpasning.\n* Bericht zum Zustand der leitungsgebundenen Energieversorgung im Winter 2011/12 Bundesnetzagentur, 3. maj 2012\n* Frequent German Wind Power Curtailments, Paul-Frederik Bach, 14. april 2012\n* Interconnected system operation conditions in Continental Central Europe, ENTSO-E, 13. marts 2012\nOpdateret d. 19.5.2012


Hvad er Condo Rental? - Zajacperrone.com\nHvis du har planer om at tage en ferie i den nærmeste fremtid, kan du overveje en condo ferielejlighed snarere end et hotel. En condo ferielejlighed har mange fordele i forhold til et hotel, og kan gøre ferien en meget pænere og mere intim oplevelse.\nEn af de største fordele ved en ejerlejlighed leje er placering. Hvad enten beliggende i det rullende grønne bakker omkring en smuk golfbane, eller med udsigt over en naturskøn strand, kan en condo ferielejlighed tage dig, hvor du vil hen, og giver dig mulighed for at bo der for varigheden af din ferie.\nPlacering er bare en grund til at vælge en ejerlejlighed leje. Med et condo ferielejlighed familien kan nyde følelsen af opholder sig på en reel hjem væk fra hjemmet. Kabel, et underholdningscenter og internetadgang via bredbånd er almindeligt tilgængelige. En condo ferielejlighed kan også omfatte en opvarmet pool, fitnesscenter, tennisbaner, eller andre faciliteter.\nTøjvask fås også med en Condo leje, hvilket er særligt praktisk, hvis du rejser med børn. Miljøet i en ejerlejlighed leje er også mere sikkert og mindre forbigående. Fremmede wonâ € t invadere dit privatliv, da de kan med et hotel, og du wonâ € t nødt til at bekymre sig om at efterlade værdigenstande bag din låst dør.\nEn af de største udgifter til husfæller spiser ude. Mens en lejlighedsvis tur til en restaurant er sjovt, en ejerlejlighed leje giver et komplet køkken og fuld størrelse køleskab, komfur og ovn. Spis hvad du vil, hvordan du vil have det, og når du ønsker det. Et besøg i supermarkedet og dine foretrukne sodavand, kaffe og juice er altid ved hånden.\nFor dem, der ønsker at investere i en ejerlejlighed som et andet hjem, så et administrationsselskab til at leje din Condo ud, når du ikke bruger det er en god måde at hjælpe med at betale pant. I en stor del, det er derfor, så mange Condo huslejer er tilgængelige i prime ferie pletter over hele USA.\nHvis du er interesseret i at leje en ejerlejlighed, er der mange agenturer, der har en ejerlejlighed udlejning til rådighed med kommentar, billeder og gebyrer i det område, du ønsker. Hvis du vil rejse med kæledyr, så sørg for din lodne familiemedlem vil være velkommen. Nogle dømme huslejer tillader kæledyr mens andre ikke gør.\nUdlejning ejerlejligheder er udstyret med en fuld størrelse køleskab, hvilket reducerer behovet for at spise på restauranter på ferien.\nEjerlejligheder kan omfatte bekvemmeligheder såsom tennisbaner.\nBeachfront condos er populære ferie pletter.\nLejlighed bygninger er ofte omdannet til ejerlejligheder.\nFolk kan vælge at leje en ejerlejlighed under en ferie i stedet for at bo i et traditionelt hotel.\nI lov, hvad er en Rental Pool?\nHvad er en Rental Shop?\nHvad er Timeshare Condos?\nHvor hen til realistisk Motion til din HTML5 spil\nHvad skal jeg forvente fra renalcellecarcinom behandling?\nHvad er valutaindtjening?


Instagrams grå guld i Hendes Verden\nInstagrams grå guld. Det lyder da ganske forjættende og skønt. Selvom vi er mange, der er oppe i årene, så er vi alle stadig unge kvinder, der er blevet ældre. Unge kvinder hvor betrækket bare er blevet lidt mere krøllet eller ramponeret. Og måske er der kommet skavanker eller andet til, som vi må leve med.\nLigesom at alderen er kommet snigende ind på mig - så er 'hangen' til de sociale medier også kommet snigende. Uden at jeg næsten har opdaget det.\nInd imellem glemmer jeg næsten, at jeg ikke er ung mere. Eller også fortrænger jeg det - indtil jeg kommer forbi et spejl 👵🏻.\nUanset alder, så er det godt at se muligheder og ikke begrænsninger. I dag har vi mange flere muligheder end for bare 50 eller 100 år siden.\nI denne uge er der en artikel i ugebladet Hendes Verden om livet på de sociale medier. En artikel der handler om modne kvinder, der har skabt sig en platform på de sociale medier. Der er nemlig flere og flere modne kvinder der færdes hjemmevant på de sociale medier.\nVi er tre forskellige kvinder, der er interviewet til Hendes Verden. Alle tre med en fælles passion for Instagram:\nEn kvinde der følte sig ensom pga. en stor sorg. Og efterfølgende oprettede en profil på Instagram\nEn kvinde der interesserer sig for strikketøj, hus og have\nOg så er der mig, der skriver om mode og livsstil - og viser mit digitale walkin frem.\nNogle af Hendes Verdens artikler ligger online på Alt.dk. Dog er jeg ikke lige klar over om Instagrams grå guld bliver lagt derpå.\nInstagram er et billedbaseret socialt medie, hvor der er mulighed for at vise sine billeder og videoer til andre. Der er også mulighed for at skrive tekster til videoer og billeder, ligesom der er mulighed for at kommentere på andres indlæg. Instagrammere har også mulighed for at følge hinanden. Nogle Instagrammere har flere tusinde følgere. Nogle har millioner af følgere. Især kendisser eller kendte firmaer. Men også tilsyneladende ukendte (for ikke instagrammere) kan have i tusindvis af følgere.\nFra en gråhåret bedstemor 👵🏻\nMed hang til Instagram og andre\nSociale medier 😉\nØnsker jer alle en dejlig uge 🌝.\n#HendesVerden #AltforDamerne #Instagrammer #Desocialemedier #Detgråguld #Instagramsgråguld


• Køb Planche Papir online → Klik her for at se udvalget\nRito.dk er i dag iblandt de mest benyttede webshops inden for kreative produkter. Netbutikkens sortiment indbefatter i omegn af 15000 produkter fra en række mærker. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 9,8 af 10 er et udtryk for god tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 4008 ratings, hvoraf 3827 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 35104 brugere tilhængere af Rito.dk, og her har webshoppen modtaget 597 evalueringer med en middel bedømmelse på 4,8 af 5, hvilket ligeledes er yderst imponerende.\nHobbyshoppen.dk er aktuelt en af de mest benyttede internet foretagender inden for kreative produkter. Virksomhedens udvalg består af i omegn af 250 produkter fra diverse mærker. Firmaets Trustpilot-bedømmelse på 8,9 ud af 10 er et udtryk for god kundetilfredshed. Tallet er baseret på 70 vurderinger, hvoraf 63 af disse giver topkarakter. På Facebook er 5224 brugere tilhængere af Hobbyshoppen.dk, og her har forretningen modtaget 86 ratings med en middel score på 4,5 ud af 5, hvilket også er utrolig godt.\nSymaskineTorvet.dk er pt. iblandt de bedste internet shops i Danmark der sælger kreative produkter. Virksomhedens udvalg spænder over på den anden side af 800 produkter fra forskellige producenter. Forhandlerens Trustpilot-rating på 9,8 af 10 manifesterer utrolig tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af disse giver topkarakter. På Facebook er 4398 mennesker tilhængere af SymaskineTorvet.dk, og her har firmaet modtaget 42 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 4,9 ud af 5, som også er særdeles overlegent.\nCCHobby.dk er aktuelt en af de førende netbutikker med kreative produkter. Forhandlerens udvalg indeholder over 10000 varer fra forskellige producenter. Forretningens Trustpilot-score på 7,3 af 10 vidner om utrolig kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 599 bedømmelser, hvoraf 383 af dem giver topkarakter. På Facebook er 28853 personer tilhængere af CCHobby.dk, og her har de modtaget 159 ratings med en gennemsnitlig rating på 4,6 af 5, hvilket ligeledes er ret så godt.\nHobbii.dk er pt. iblandt de største online shops i Danmark inden for kreative produkter. Virksomhedens udvalg omfatter opimod 9000 produkter fra flere brands. Butikkens Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 røber stærk tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 1952 anmeldelser, hvoraf 1815 af dem giver topkarakter. På Facebook er 65783 mennesker tilhængere af Hobbii.dk, og her har webshoppen modtaget 1042 evalueringer med en middel rating på 4,8 af 5, hvilket ligeså er meget godt.\nEn række online varehuse foreslår til alt held flere fragttyper. En af de populære er på nuværende tidspunkt at få leveret til et udleveringssted, fordi du på den måde nemt kan hente varerne lige når det passer dig. Fragtmuligheden er nemlig rigtig bekvem, samt mange gange desuden den mest betalelige leveringsform.\nDu kan endvidere forsøge at få produkterne sendt til din bopæl eller til når du er på job. Leveringstypen er gennemsnitligt en tak mere pebret, men samtidig vældig let gængelig. Den mest prisbevidste fragtløsning af planche papir er dog at du selv henter varerne, men det afhænger af at du bor nærved planche papir e-firmaets lager.\nLeveringsdygtigheden kan i nogle tilfælde være ualmindeligt central forudsat man har behov for ordren fluks, så i det øjemed er det forholdsvis relevant at vi tjekker den forventede leveringstid på den pågældende vare.\nDe fleste planche papir e-shops stiller udsigt til levering på blot en enkelt hverdag på deres favorit varenumre, som trods alt nødvendiggør at transaktionen gennemføres tidligere end et fast klokkeslæt, med hensynstagen til at de sandsynligvis kan nå at få planche papir distribueret før pakkemedarbejderne drager hjemad.\nNogle få online webshops præsterer fragt uden gebyr, men ofte er det under forudsætning af at du aftager for en bestemt pris. Derudover bør du gribe den prisbilligste leveringsmetode, som typisk – hvad end du er tæt på Viborg, Nyborg eller Skjern – vil blive at få fragtmanden til at bringe varerne til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ret så hensigtsmæssigt for internetbrugere at søge sig frem til priser på planche papir hos forskellige internet foretagender, og herved har adskillige internet selskaber i Danmark set sig nødsaget til at nedsætte udsalgspriserne på en række af deres produkter – til drenge og piger, samt til kvinder og mænd – markant, og endda nogle gange frembyde levering uden gebyr.\nMen det kan ikke desto mindre være profitabelt at inspicere diverse netshops efter planche papir rabatkoder før du shopper, således at man er usvigeligt sikker på at få den mest attraktive pris.\nDu bør ikke desto mindre være omhyggelig med, at når en online shop udbyder planche papir til en udsalgspris som kan ses som uendeligt beskeden, så bør det tit være en indikation på en uærlig online webshop. Køb med gængse betalingskort er heldigvis indbefattet af et regelsæt, hvilket dækker os imod bedrageriske online shops.\nGenerelt slår vi et slag for kortkøb eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning bør du udnytte en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, forudsat du efterspørger at dække regningen ude i fremtiden.\nInden folk køber planche papir på en e-forretning kunne man sådan set gøre sig bekendt med indholdet af e-butikkens forretningsvilkår, det er dog i mange tilfælde et tidskrævende arbejde.\nEn nemmere løsning kan være at tjekke om online forhandleren er e-mærket medlem, hvilket længe har været en sikring om at online forhandleren imødekommer de gældende danske regler, samt at e-handlen undertiden besøges af jurister som er meget bekendte med reglerne. Derudover tilbydes du anledning til opbakning, hvis du bliver udsat for dilemmaer i forbindelse med din shopping.\nYdermere er det prisværdigt at kunden er obs på de grundlæggende reglementer der kan spille ind i forbindelse med bestillingen, fx den ombytningsret på planche papir e-handlen anvender. I den forbindelse er det ligeledes afgørende, at man altid opbevarer ens kvittering på e-mail, således man i fremtiden kan påvise sin bestilling, hvad end man shopper til en voksen eller et barn.\nTrustpilot byder på immervæk solide muligheder for at iagttage ret mange nuværende forbrugeres domme og herved støtter vi, at du gennemgår e-forhandlerens planche papir ratings inden du placerer din ordre.\nFacebook byder på desuden super gavnlige metoder til at få et kig ind i e-forretningens kundefokus. I øvrigt ser vi mange netbutikker som giver folk mulighed for at sammensætte en bedømmelse af virksomhedens service, som ligeledes kan drages fordel af til at afveje hvor glade kunderne er.\nDette website finansieres af annoncer. Vi har samarbejder med flere internet selskaber derved at vi annoncerer deres tilbud, og høster provision om vores brugere gennemfører en handel.\nFakta omkring planche papir og internet webshops vedligeholdes nu og da, men vi påtager os intet ansvar for rettelser der eventuelt er udført efter seneste opdatering af websitets informationer.


Se på vores fantastiske vinylindgangstæpper - TenStickers\nVinyl tæpper til indgangshaller\nAndre vinyltæpper i tekstur (3)\nentreen er normalt det første, folk ser, når de kommer ind i dit hjem. Lav et dristigt udsagn med dit vinylindgangstæppe. Når du træder ind i dit hjem, vil gæsterne først bemærke dine fantastiske, iøjnefaldende pvc vinylindgangstæpper. Gør din sal afslappende eller sjov, vi er sikker på at have noget, der vil skabe den atmosfære, du ønsker.\nvores opfindsomme team af designere bringer dig dette forskelligartede udvalg af fantastiske vinylindgangsmåtter , fra smukke mønstre til sjove pladesigner, de vil virkelig tage højde for alles forskellige indgange. Så uanset hvad din smag eller stil har, har du stadig den wow-faktor, når du eller nogen anden kommer ind i dit hjem.\nvelkommen i disse fantastiske indgangshallen vinyltæpper!\nvi hos tenstickers mener, at de mange fordele vinylmåtter giver vores hjem er meget værdifulde, og at ingen ikke burde være uden en. Ikke kun vil disse produkter gøre din indgang lysere og give en meget mere unik fornemmelse, så du kan undre dig over, hvordan du nogensinde har klaret dig uden en før, de tilføjer også dybde, varmer op og beskytter ethvert rum! Dette er blot nogle få af de mange fordele, vores vinylgulve i entreen har. Se selv med køb af en af disse i dag!\nvores vinyltæpper i indgangen er perfekte til en travl husstand, da de er de nemmeste at rengøre. For at gøre det skal du bare tørre af med vand. Perfekt til enhver familie, der altid er på farten! De er også kæledyrsvenlige og børnevenlige samt allergivenlige! Hvilket betyder at enhver, der træder gennem din dør, er i sikkerhed. Hvad der er endnu bedre er, at disse produkter er utroligt lette at anvende, ikke har brug for eksperter her, og hvis du er bekymret, kan du være sikker på, at instruktioner er inkluderet.\nsom om denne allerede fantastiske samling af tæpper ikke var nok, har vi også inkluderet tilpassede entrétæpper, så du kan gøre dit hjem endnu mere personligt for dig og din familie! Tilføj et navn, og vælg den perfekte størrelse, så dit tæppe passer perfekt ind i dig og dit hjem. Vi kunne ikke tænke på en bedre tilføjelse.\nvores vinylindgangsmåtter giver garanteret en fejlfri finish til ethvert rum i dit hjem! Hvad venter du på? Forkæl dig og dit hjem med et fantastisk tæppe i dag og føl fordelen.\nRegistrerer vintage vinyltæppe\nSøde sko tager dem af skræddersyede tæpper\nBeige sekskant geometriske tæpper\n198.53 kr.168.75 kr.\nBlokerer karper dyret vinyltæppe\nSværdfisk velkommen indgangshallen vinyl tæppe\nHjem søde hjem med hjerte skræddersyede tæpper\nHjem søde hjem med poter skræddersyede tæpper\nBor du her? Ja / nej / pizza skræddersyede tæpper\nKom tilbage med en garanteret skræddersyet tæpper\nGrå firkanter geometriske tæpper\nGlid for at låse skræddersyede tæpper op\nVinyl tæppe elefant skitse dyremåtte\nVinyltæppe badeværelses fodspor og zig zag moderne tæpper\nItalien mad flag vinyl kort tæppe\nMuslingeskaller og stjerner skræddersyede tæpper\nBedste sælgere fra Vinyl tæpper til indgangshaller\nHunde er velkomne, folk tolererede skræddersyede tæpper\nHej og farvel skræddersyede tæpper\nNew york stempel retro tæppe\nVinyl tæppe realistisk græs natur tæppe\nVintage sol skræddersyede tæpper\nGrå bjerg geometrisk vinylmåtte\n1-24 Af 122 vinyl tæppe


Martin Scorsese (The Wolf of Wall Street, Boardwalk Empire - S�son 2, George Harrison - Living in the Material World og Hugo) - nyheder, fotos filmografi, lej film fraLOVEFiLM\nMartin Scorsese - filmografi\nBoardwalk Empire - S�son 2\nInstrukt�r Martin Scorsese, Timothy Van Patten, Allen Coult\nAldersgr�nse I k�lvandet p� forbudstiden har Enoch "Nucky" Thompson og den unge veteran fra f�rste verdenskrig, Jimmy Darmody, tilsyneladende kontrol over Atlantic City. Deres greb om tingene begynder dog at smuldre, da Nucky arresteres for valgsvindel, og gangstere som Arnold Rothstein, Lucky Luciano, Meyer ..l�s mere »\n83% fra 18 kunder George Harrison - Living in the Material...\nSkuespillere: George Harrison, Terry Gilliam, Paul McCartney\nAldersgr�nse Her f�lger vi George Harrison via hans musik til hans tanker og verdensanskuelse. Ingen sten bliver efterladt uvent, uanset hvad der gemmer sig under dem.\n87% fra 4 kunder Ikke tilg�ngelig for �jeblikket\nBoardwalk Empire - S�son 2 - Blu-ray\n85% fra 8 kunder Hugo\n66% fra 322 kunder Hugo - Blu-ray\n66% fra 121 kunder Shutter Island\nSkuespillere: Max Von Sydow, Ben Kingsley, Patricia Clarkson\nAldersgr�nse Da U.S. Marshal Teddy Daniels ankommer til et f�ngselsagtigt hospital for sindssyge forbrydere p� Shutter Island, tager hans forventeligt rutinem�ssige opgave snart en dyster drejning. Under opklaringsarbejdet afsl�rer Teddy den ene mere grufulde sandhed om �en end den anden, alt imens han m� sande,..l�s mere »\n72% fra 1 271 kunde Boardwalk Empire - S�son 1\nAldersgr�nse Serien starter p� dagen i 1920, hvor det amerikanske spiritusforbud tr�der i kr�ft. Det er en tid, hvor Amerika st�r over for store forandringer. USA slikker sine s�r efter 1. Verdenskrig, spiritusforbuddet skaber kriminalitet og et b�rskrak venter rundt om hj�rnet.\nVed New Jerseys sydlige kyststr�..l�s mere »\n80% fra 28 kunder Shutter Island - Blu-ray\n72% fra 938 kunder Boardwalk Empire - S�son 1 - Blu-ray\n84% fra 9 kunder Shine a Light - Blu-ray\nSkuespillere: Martin Scorsese, Bill Clinton, Mick Jagger\nAldersgr�nse Verdens st�rste rockband m�der verdens st�rste filminstrukt�r. Endelig! G�r dig klar til en enest�ende koncertfilm. Oscar�-vinderen Martin Scorsese (The Departed, Goodfellas, Taxi Driver) st�r bag kameraet, n�r Rolling Stones v�lter det legendariske Beacon Theater i New York. Med g�ster som blues-..l�s mere »\n56% fra 97 kunder Shine a Light\n57% fra 97 kunder Joe Strummer - The Future Is Unwritten\n65% fra 91 kunder The Departed\n77% fra 2 798 kunder The Aviator\n61% fra 2 228 kunder Shark Tale - Stor St�haj\nSkuespillere: Martin Scorsese, Robert De Niro, Ren�e Zellweger\nInstrukt�r Bibo Bergeron\nAldersgr�nse Oscar, som hver dag arbejder h�rdt p� den lokale hvalvask, bliver en helt p� �n nat efter at have stukket en lille hvid l�gn.\nNu har han en hemmelighed at skjule. For at kunne klare dette sl�r han sig sammen med den udst�dte vegetariske haj Lenny, og de to bliver utroligt nok venner!\nOscars loyale ..l�s mere »\n69% fra 1 543 kunde The Aviator - Blu-ray\n61% fra 2 221 kunder Gangs of New York [2-disc]\n65% fra 885 kunder Last Temptation Of Christ\n61% fra 85 kunder Kundun\nSkuespillere: Tenzin Thuthob Tsarong, Tencho Gyalpo, Geshi Yeshi Gyatso\nAldersgr�nse Tibet, 1937. En to-�rig dreng, Tensin Gyatso, fra en fattig familie, udpeges som den 14. reinkarnation af Dalai Lama og udr�bes dermed ogs� til politisk leder af det tibetanske folk. Kundun er beretningen om Dalai Lamas tidlige liv, fra hans barndom over de unge �r og opdragelsen i Paladset til den ..l�s mere »\n59% fra 123 kunder Kundun - Blu-ray\n49% fra 46 kunder Casino\n76% fra 490 kunder Clockers\nSkuespillere: Harvey Keitel, John Turturro, Delroy Lindo\nAldersgr�nse En Clocker er en 24 timers narkohandler, og Strike arbejder h�rdest af dem alle. Men tiden er ved at l�be ud for ham. En rival er fundet d�d, og Strike befinder sig pludselig i klemme mellem to politim�nd fra drabsafdelingen.\nDen ene, Mazilli, er kun ude efter at finde en syndebuk. Den anden, ..l�s mere »\n56% fra 49 kunder Clockers - Blu-ray\n73% fra 6 kunder Cape Fear - Blu-ray\n76% fra 15 kunder Cape Fear\n74% fra 279 kunder GoodFellas - Blu-ray\n82% fra 13 kunder The Last Temptation of Christ - Blu-ray\n68% fra 41 kunder New York, New York - Bonus disk\nSkuespillere: Robert De Niro, Lionel Stander, George Memmoli\n30% fra 48 kunder New York, New York\nAldersgr�nse Mesterinstrukt�ren Martin Scorseses k�rlighedserkl�ring til byen, der aldrig sover, byder p� forrygende pr�stationer af Robert De Niro og Liza Minnelli og et soundtrack, der sprudler af selve storbyens swingende sj�l!\n2. Verdenskrig er netop slut da den charmerende og talentfulde saxofonist, Jimmy ..l�s mere »\n64% fra 108 kunder Taxi Driver\nSkuespillere: Robert De Niro, Albert Brooks, Harvey Keitel\nAldersgr�nse Historien om Travis som f�r arbejde som taxi chauff�r, fordi han har sv�rt ved at sove, han begynder f�rst at leve s� normalt s� muligt, han ops�ger Betsy, en aktiv, charmerende, smuk politisk hj�lper der arbejder i den lokale pr�sident kandidat biks. Men det g�r ikke som han kunne �nske sig, og ..l�s mere »\n73% fra 585 kunder Ikke tilg�ngelig for udleje\nAldersgr�nse Historien om Travis (Robert De Niro) som f�r arbejde som taxi chauff�r, fordi han har sv�rt ved at sove, han begynder f�rst at leve s� normalt s� muligt, han ops�ger Betsy, en aktiv, charmerende, smuk politisk hj�lper der arbejder i den lokale pr�sident kandidat biks. Men det g�r ikke som han kunne ..l�s mere »\n74% fra 559 kunder Ikke tilg�ngelig for �jeblikket\nMartin Scorsese fakta\nBoardwalk Empire - S�son 2 - 4.0 stjerner\nGeorge Harrison - Living in the Material World - 4.5 stjerner\nBoardwalk Empire - S�son 2 - Blu-ray - 4.5 stjerner\nKundun - Blu-ray - 3 stjerner\nClockers - Blu-ray - 3 stjerner\nNew York, New York - Bonus disk - 1.5 stjerner\nRobert De Niro - 21 gange\nJoe Pesci - 14 gange\nFrank Vincent - 13 gange\nLeonardo DiCaprio - 9 gange\nSharon Stone - 7 gange\nTimothy Van Patten - 14 gange\nAllen Coult - 14 gange\nSpike Lee - 2 gange\nJulien Temple - 1 gange\nBibo Bergeron - 1 gange


Mere kvalitet til gamere hos fourze.dk - kabinet, PSU etc.\nStationær computer /\nDer er mange beslutninger at tage for de mennesker, der ønsker at bygge en stationær computer. En af de første er kabinettet, da det har indflydelse på de andre elementer, som vælges. Ønsker du et kompakt kabinet, så din PC er nem at tage med til LAN-events? Ønsker du et støjsvagt case, så resten af husets beboere ikke bliver generet af fanen? Hos FOURZE finder du mange typer, og du har også mulighed for at finde PSU samt CPU-køler til din nye stationære gaming PC.\nKabinetter med farverig LED belysning\nPå fourze.dk tilbyder de en række forskellige kabinetter med adskillige funktioner og features. En af de mest efterspurgte er RGB effekter, og der må man sige, at de leverer varen. De fleste af deres kabinetter kommer med farvestrålende RGB lys i forskellige former. Kuløren passer rigtig godt til det sorte, stilfulde design, som kendetegner kabinetter fra FOURZE - denne kombination af skandinavisk, minimalt design og RGB belysning har gjort mærket særdeles populært i hele Skandinavien. Bestil lækkert PC gamer udstyr på fourze.dk, og få fri fragt. Hvis du vil vide mere om specifikationerne, er du velkommen til at kontakte personalet. Du kan også læse yderligere om kabinetter til stationære computere på www.fourze.dk.\nPSU med masser af effekt - strømforsyninger fra 550W til 850W\nFOURZE er et skarpt brand, der leverer den perfekte strømforsyning til selv den mest krævende stationære computer. Har du brug for maksimal kraft? Så bydes du velkommen til at tage et kig på den avancerede 850W strømforsyning, der nok skal give din processor, grafikkort osv. al den kraft, der er behov for, så du ikke skal tænke på andet end at “owne” modstanderne. Kan mindre også gøre det? Du har også muligheder på 750W, 650W og 550W - et perfekt udvalg til enhver gamer PC. Find den rette strømforsyning i dag på fourze.dk, der også hjælper med andet i gamer udstyr.


Shimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS med Prisgaranti - Stort Lager\nShimano Deore – Bagskifter 11 gear – RD-M5100-SGS\nDenne RD-M5100 bagskifter fra Shimano Deore er kompatibel med HG 11 gear og er med Shadow RD+ sk… … læs mere her\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS Produktfakta\nVarenavn: Shimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS\nVare ID: 4550170618704\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS fra Shimano\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS fungerer rigtig fint til både børn, unge og voksne. Bagskiftere kategorien har nogle af de fedeste ting, når du cykler. Cykelpartner bliver brugt af rigtig mange til at finde de cykeldele, de mangler. Varen leveres med luksuriøse 365 dages returret. Når du jagter cykeludstyr, er det ikke snyd at lade sig inspirere af andre, som har købt produktet her, og du er ikke den eneste, der har købt det her. Tænk også på at du får prisgaranti på Shimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS fra det anerkendte mærke Shimano, der ofte ses i forbindelse med de store løb. I den tid du sidder og nyder naturen på din cykel, er det vigtigt, du tænker på at kroppen har brug for væske undevejs. Denne væske kan fx være energidrik der smager af appelsin.\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS ligger i toppen af listen med bedst sælgende varer i webshoppen i den godt sælgende kategori Bagskiftere. Når du bestiller her får du hele 365 dages returret med når du køber din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres Shimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS online hos webshoppen Cykelpartner, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Vi har håndplukket varerne og blandt dem finder mange det de leder efter, og der kan klikkes køb på det produkt på denne side. Køber du varer online er priserne bedre- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nKøb Shimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS allerede i dag til kun kr. 349.00 - og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nShimano Deore - Bagskifter 11 gear - RD-M5100-SGS er populær for cyklister\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er der bedre fordele, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Dine varer skal kunne returneres i 14 dage. efter dit online køb, der er endda shops, der vælger at give mere og forlænger din returret til mere end de 14 dage. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Og du kan endda gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og få den løsning, der passer bedst for dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\n4 anmeldelser af Shimano Deore – Bagskifter 11 gear – RD-M5100-SGS\nVær den første til at anmelde “Shimano Deore – Bagskifter 11 gear – RD-M5100-SGS” Annuller svar


Sommerferie i Odense | Book nu og spar 20% hos Milling Hotels\nTilbud Milling Hotel Mini 11 Sommerferie - Mini 11\nSommerferie - Mini 11\nMilling Hotel Mini 11 byder på billige værelser i hjertet af byen og i gå-afstand til de mange seværdigheder, Odense byder på. Så vil du følge i fodsporene på H.C. Andersens historie, opleve Odense Zoo's mange eksotiske dyr eller bare træske rundt i byens hyggelige gader, så er Odense det oplagte valg til et par dage væk hjemmefra. Book inden d. 1. maj og spar hele 25% på alle overnatninger i juli-måned.\nTlf.: 66 12 11 31\nSommerferie hos Milling Hotels\nHos Milling Hotels værdsætter vi tid med venner og familie, og derfor har vi lavet et tilbud, så I kan nyde jeres sommerferie hos os i hjertet af Odense.\nVed overnatninger i juli-månd giver vi hele 20 pct. på den fulde pris, og I får selvfølgelig morgenmad med.\nHusk desuden vores service "vi byder gratis på" hvor du under hele dit ophold kan få gratis eftermiddagskage - og kaffe og meget mere.\nVælg en dato, antal personer og den ønskede værelsestype, og husk at anvende rabatkoden "Sommer20". Så får du automatisk fratrukket rabatten.\nDu er selvfølgelig også velkommen til at ringe til receptionen på 6612 0652, og så skal vi nok hjælpe med bookningen.\nMilling Hotel Mini 11 er et lille, hyggeligt hotel centralt i Odense. Det ligger placeret på en rolig gade mellem vores to hoteller, Milling Hotel Ansgar og Milling Hotel Windsor samt tæt på banegården og gågaden.\n© Milling hotels 2014. All Rights Reserved - Privatlivspolitik\nBestil overnatning i august på vores hjemmeside og få hele 20% rabat på dagsprisen.\nBrug koden: “AUGUST20” ved booking.


Rylstone Bed and Breakfast i Dorchester til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMain Street, Martinstown, Martinstown, Dorchester, Storbritannien, DT2 9JR - Fantastisk placering - Se på kort\nNabolag Martinstown Broadmayne\nMere om Rylstone Bed and Breakfast\nHvis du leder efter et godt beliggende hotel i Dorchester, så er Rylstone Bed and Breakfast et rigtig godt valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nRylstone Bed and Breakfast tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nAtmosfæren på Rylstone Bed and Breakfast afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, skrivebord, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, sammenhængende værelse(r) til rådighed, toiletsager er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellet tilbyder mange unikke fritidsaktiviteter, som udendørs pool, have. Rylstone Bed and Breakfast er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Dorchester.


Ursula - Movellas\nJeg hedder Ursula.\nUrsula6 years agoSvar\nDen er så god!:-)\nJeg elsker den virkelig, man bliver helt fanget af historien. Noget af det som jeg godt kan lide ved den er at det hele ikke går så hurtigt. De tilgiver ikke bare hinanden efter fem minutter, og i har virkelig alle detaljerne med i historien. Og så er det jo også bare et plus at jeres kapitler simpelthen er så velskrevet og har sådan en god længde. :-)\nNoget andet godt er at det hele ikke bare er så sukkerrør og pisse uskyldigt, i er begge to helt fantastiske forfattere. <3\nSay you Like me.\nLéa Rose på atten år, er en meget venlig pige med en dejlig personlighed. Hun er vokset op i Texas, af hendes forældre, men hun vil gerne flytte da hun mener at hun er klar til at starte livet for alvor....\nJeg syntes du skriver super godt, og det er virkelig en fantastisk historie.\nJeg ville lige spørger om hvad Querida betyder?. Når man slår det op på Google oversæt står der Elskerinde, men kan det passe?\nHvad ville du gøre hvis den du elskede var din værste fjende? Hvad ville du gøre hvis du skulle vælge mellem din lillesøsters sikkerhed eller din elskedes liv? Hvad ville du gøre hvis den du elskede gav...


7 Kraftige fordele ved reglen uden kontakt efter et brud - Breakups\nSociale Færdigheder Og EtiketteRelationerFightingReligiøsElskerAstrologiBreakupsFamilieKompatibilitetDatoideer\nHome/Breakups/7 Kraftige fordele ved reglen uden kontakt efter et brud\n7 Kraftige fordele ved reglen uden kontakt efter et brud\nHvorfor ingen kontakt fungerer | Kilde\nIngen kontaktregel er selve enkelheden: det betyder bare ikke at have nogen kommunikation med din tidligere romantiske partner i en bestemt periode. Dette inkluderer:\nIngen onlinemeddelelser eller e-mails\nIngen kontakt via sociale medier\nIngen 'utilsigtede' møder\nIngen kontakt med din ekss venner eller familie\nAt gå uden kontakt er særlig nyttigt efter et forholds opløsning, især hvis du var den, der blev dumpet eller forrådt. Det kan også bruges til at løsrive sig fra en narcissistisk eller voldelig partner.\nSelvfølgelig, hvis du og din tidligere partner har børn sammen, bliver du uundgåeligt nødt til at diskutere spørgsmål vedrørende dine børn. Selvom denne type dialog er uundgåelig, skal du gøre dit bedste for at holde disse interaktioner på et absolut minimum. Den samme regel gælder, hvis du har fælles forretnings- eller forretningsinteresser.\nIkke desto mindre, hvis du er parat til at implementere ingen kontakt, så er der betydelige fordele at opnå.\nHvorfor bruge ingen kontakt?\n7 grunde til, at ingen kontaktregel fungerer\n1. Ingen kontakt giver dig tid til at sørge\n2. Du kan vælte i selvmedlidenhed\n3. Ingen kontakt forhindrer dig i at nedsætte dig selv\n4. Du kan genvinde perspektivet på dit liv\n5. Ingen kontakt giver dig mulighed for at oprette forbindelse til dig selv igen\n6. Det giver dig mulighed for at sætte sunde grænser\n7. Ingen kontakt giver dig tid til at genopfinde dig selv\nHvad er målet med ingen kontakt?\nHvorfor ingen kontakt ikke fungerer\nHvordan går jeg uden kontakt på sociale medier?\nHvad hvis jeg ikke bryder nogen kontakt?\nEr ingen kontakt det samme som den stille behandling?\nHvor længe varer ingen kontakt?\nAlle relationer er ikke skabt ens. Således er det ikke ualmindeligt, at den ene person investeres mere følelsesmæssigt i et partnerskab end den anden. Når forholdet slutter, vil en partner typisk have følelser for deres eks og kæmpe for at komme overens med separationen.\nNår dette sker, vil den forvirrede part ofte sandsynligvis ønske at opretholde kontakten med deres tidligere elsker, selvom det forsinker helbredelsen. En af de største farer ved at fortsætte med at se din eks er, at dette forhindrer dig i at komme videre med dit liv. Selv når du finder en ny partner, bekræfter forskning, at det nye forhold vil føles mindre givende, hvis du fortsætter med at forsøge at tale med din eks, og at du sandsynligvis vil føle dig mindre engageret i din nye partner som et resultat.\nDr. Tara Marshall fra Brunel University i London, i en undersøgelse med titlen Vedhæftningsformer og personlig vækst efter romantiske sammenbrud: De formidlende roller i nød, drøvtygning og tendens til at komme tilbage, konkluderede, at den bedste måde at komme sig efter en opdeling på var at undgå al eksponering for en ex-partner, hvad enten det er ansigt til ansigt eller online kommunikation.\nVed at fortsætte med at kontakte din eks udsætter du ikke kun dig selv for ekstrem nød, men du tilføjer også brændstof til ilden i din længsel efter forsoning, hindrer din følelsesmæssige bedring og saboterer dine fremtidige forhold.\nDet giver dig tid til at sørge ordentligt over døden i dit forhold.\nDu kan lade dig selv vælte i selvmedlidenhed (det er den første fase af opsving).\nDet forhindrer dig i at nedværdigende og generer dig selv unødigt.\nDet muliggør mental klarhed og sætter tingene tilbage i perspektiv.\nDu kan genoprette forbindelse til dit uafhængige liv og dig selv.\nDet giver dig mulighed for at genopdage sondringen mellem dig og din eks og sætte sunde grænser.\nDet er en mulighed for at komme sig, omdefinere og genopfinde dig selv.\nHver af disse fordele er beskrevet fuldt ud nedenfor.\nFordele ved at bruge reglen uden kontakt\nNår et forhold slutter, kan hjertesorg være så traumatisk, at det afspejler den sorg, du måtte opleve efter en elskedes død. Når alt kommer til alt, har du lidt tabet af en, som du elskede meget, selvom din eks teknisk set stadig lever.\nAt klare et brud kan være ulideligt smertefuldt og oprivende. Forræderi, ydmygelse, bitterhed, forvirring, vrede, depression, angst og panik er alle helt normale følelser at opleve. Selv de mest rationelle individer kan skubbes til et brudpunkt.\nSorg tager tid, og processen kan ikke spores hurtigt. Hvis du havde lidt alvorlig skade i en motorulykke, ville du ikke forvente at blive genoprettet inden for få dage. Ud over at modtage akut lægehjælp kan det forventes, at du gennemgår en periode med rehabilitering, og der kan meget vel være følelsesmæssigt traume at kæmpe med. Det samme gælder for at reparere et knust hjerte. Følelsesmæssig helbredelse kan tage lige så lang tid - hvis ikke længere - end nogle fysiske sår. Du vil ikke føle dig bedre natten over og skal give dig tid til at hvile og komme sig.\nDer er flere faser i sorgprocessen, og du har brug for tid til at lade naturen gå sin gang og gennemgå disse faser igen.\nIngen kontakt giver dig tilladelse til at sørge og tid til at sørge for tabet af dit forhold. | Kilde\nDen sorgende proces for et forhold\nSorgsprocessen for et forhold kan opdeles i forskellige faser. Følgende er de tre hovedfaser, du vil opleve.\nTrin 1: Chok, benægtelse og følelsesløshed\nDette er, når du vil være på dit mest sårbare. Du vil ikke tro, det er sandt. Du vil lade dit hjerte styre dit hoved og holde falske håb om en forsoning.\nTrin 2: Frygt, vrede og depression\nEfter en periode vil du til sidst indse, at dit forhold virkelig er forbi. Af flere forskellige grunde kan dette også være en ret destruktiv fase. Du vil måske hævne dig på din eks. Du kan også have en tendens til at videregive oplysninger om dit forhold i et forsøg på at skildre din eks i et dårligt lys. (Tro mig, du kommer til at fortryde dette på et senere tidspunkt.) Desuden kan du ønske dig skade for din eks. Eller, som nogle gange kan være endnu værre, kan du vende alle disse negative følelser til dig selv.\nTrin 3: Forståelse, accept og videreførelse\nTil sidst vil du gå videre til acceptfasen og begynde at ordne dit tab. Mens du stadig føler dig ked af det, der er sket, er du mere sandsynligt kommet til at acceptere det, du ikke kan ændre.\nEn af de sværeste ting, du nogensinde bliver nødt til at gøre, er at sørge for tabet af en, der stadig er i live.\nHar du nogensinde set åbningsscenen i filmen Bridget Jones 'dagbog? Stadig i sin pyjamas, ryger en cigaret og drikker et glas vin, er en forladt Bridget synkroniseret til sangen 'All By Myself.' Derefter fortsætter hun med at tjekke sin telefonsvarer, kun for at den fortæller hende, 'Du har ingen beskeder.'\nEnhver, der nogensinde har været udsat for et brud, vil uden tvivl være i stand til at føle med Bridget's karakter. Ligesom hende har du tilladelse til at arrangere din helt egen medlidenhedsfest. Lås dig væk, vælt i selvmedlidenhed, råb dit hjerte og forkæl dig selv fuldstændigt. Tag den tid, du har brug for, for at få din eks ud af dit system.\nIkke desto mindre, mens vi alle fortjener en smule selvforlængelse fra tid til anden, vil der nå et punkt, hvor du virkelig skal få din handling sammen. Så efter et par dage er du nødt til at tage et modigt ansigt på og gå videre med dit liv. Derfor, hvis du ikke har gjort det ud af sengen i flere dage, så gør i dag den dag, hvor alt det ændrer sig.\nAfvisning og desperation kan få dig til at gøre dumme ting som at ringe, sms'e og tigge din eks om at tage dig tilbage. Du kan begynde obsessivt at kontrollere dine meddelelser for at se, om han eller hun har været i kontakt. Hvis de ikke har gjort det, får det dig til at føle dig en million gange værre. Du kan slå dig til din eks — aggressivt eller passivt-aggressivt — eller du kan prøve at skade dig selv ved at forsømme dit helbred eller hengive dig til elendighed. Dit sind går i overdrive, og du begynder at forestille dig, at de fester, mens du er begrænset til dit soveværelse, sønderknust. Endnu værre er det, at de måske er gået videre med deres liv og fundet sig en ny partner. At overveje disse tanker sender dig ind i en endnu dybere tilstand af fortvivlelse.\nNår du er i en sådan irrationel sindstilstand, er du tilbøjelig til at gøre ting, der normalt aldrig ville komme ind i dit hoved, som at overindgive mad eller alkohol for at drukne dine sorger, berusede eller sende sms'er, gentagne gange køre forbi din exs hjem eller arbejdssted, forfølgelse af dem eller endnu værre.\nPå lang sigt vil opretholdelse af en værdig tavshed spare dig for en betydelig forlegenhed.\nEfter en sammenbrud er det helt naturligt at være i en sådan mental uro, at du ikke ved, hvilken vej du skal dreje. At skabe plads mellem dig og din eks kan hjælpe med at forbedre din mentale klarhed og gøre det muligt for dig at løse dine problemer mere effektivt.\nAt skrive dine tanker ned i en journal vil også hjælpe dig med at sætte de seneste begivenheder i perspektiv. Bare rolig med hvad du skriver, bare få alle dine tanker ud af dit sind. Overførsel af dine følelser og problemer til papir hjælper med at frigøre den mentale rod i dit hoved og efterlader dig med en større kapacitet til at tænke klart.\nUden nogen ekstern indflydelse kan du begynde at revurdere dit liv ved at stille dig selv spørgsmål som:\nHvem er den vigtigste person i mit liv?\nHvem er de mennesker, der altid er der for mig?\nHvilke irriterende vaner havde min eks?\nHvad forhindrede mit forhold mig i at gøre med mit liv?\nHvilke nye muligheder giver dit opbrud mig?\nHvilke fem ting er jeg mest taknemmelig for i dag?\nHvilke fem ting skal jeg opnå i dag?\nNår du får perspektiv, begynder du at stille dig selv andre spørgsmål, der er specifikke for dit personlige sæt af omstændigheder, ting du aldrig tillod dig selv at stille før. Gradvist begynder du at indse, hvem og hvad der er vigtigst for dig. Ofte har vi en tendens til at glemme vores familie og nære venner, hvis loyalitet og støtte vi tager for givet. Folk, der lider af en alvorlig sygdom, kan simpelthen være taknemmelige for at vågne op om morgenen. Så begynd at værdsætte dit liv og vær virkelig taknemmelig for alt det, du har.\nBrug denne tid til at genoprette forbindelse til dine venner, familie og dig selv. | Kilde\nLad os være helt ærlige: vi er alle mere end i stand til at komme ind i et spor med vores forhold. Vi har tendens til at opgive hobbyer, som vi engang havde haft det, for at tilbringe tid sammen med vores partner. Venner, som vi engang var så tæt på, er for længst forsvundet væk fra radaren.\nNå nu har du tid til at gøre hvad du vil. Ring de gamle venner op og få forbindelse til dem igen. Lad dem under alle omstændigheder vide, at du gennemgår et brud, men brug dem ikke kun som en skulder til at græde på. Genvind gamle venskaber og begynd at udføre de hobbyer, som du engang havde haft det.\nSelvom det er vigtigt at sætte sunde grænser i alle aspekter af dit liv, bliver grænser ofte slørede inden for forhold, især når du føler dig sårbar. Når din selvtillid er lav, er det mere sandsynligt, at du lader dine grænser glide. Dette skyldes ofte frygt for afvisning eller opgivelse. Det er dog vigtigt at huske, at sunde grænser kan beskytte dig, både på et fysisk og følelsesmæssigt niveau.\nGrænser handler om at blive behandlet med respekt og lade andre vide, hvad du er - og hvad du ikke er - parat til at tolerere. Fra tid til anden kan din eks-partner teste disse grænser. For eksempel, hvis din eks sender dig en beruset tekst klokken 2 om at bede dig om at komme over for at se ham, er det at behandle dig med respekt? Tror du ærligt, at han er desperat efter at have en dyb og meningsfuld samtale med dig? Mit gæt er sandsynligvis ikke, og du bør ikke lade din lettelse ved at høre fra ham skyde din dom.\nBrug perioden uden kontakt til at udarbejde en liste over forholdsgrænser. Når du håndhæver disse grænser, skal du være selvsikker, men vær rolig. Du behøver ikke at undskylde eller retfærdiggøre din argumentation over for nogen.\nIngen kontakt giver dig mulighed for at tage den tid, du har brug for til at tage dig af dig selv. | Kilde\nEt positivt aspekt ved at være single er, at du har mere tid til at fokusere på, hvad du vil: Du kan gøre, hvad du vil, klæde dig, du vil, og spise, hvad du vil. Så brug den ekstra tid på at fokusere på og forbedre dig selv.\nDet er tid til at tage den spin-klasse, du aldrig har haft tid til, eller trække din cykel ud af bagsiden af garagen. Gåture, yoga, dans - find en aktivitet, der får dig til at føle dig godt. Jeg foreslår ikke kosmetisk kirurgi (selvom hvis du finder Botox og fyldstoffer tiltalende, så fortsæt), men start med baby-trin - muligvis en ny frisure, ny makeup og en garderobetilpasning. Hvis du er i tvivl om, hvordan du gør dette, skal du blot booke en konsultation med en specialist.\nTag også et godt kig på dit hjem. Rydning af rod kan være ekstremt terapeutisk. Hvis din eks har efterladt ejendele hængende, skal du sørge for at sætte dem i boks og sætte dem ude af syne. Hvorfor ikke undersøge din økonomi, mens du er i gang? Hvilke skridt kan du tage for at forbedre disse, så du kan føle dig mere sikker med dit liv og din fremtid.\nEndelig er der intet, der forhindrer dig i at gå i gang med nye aktiviteter og hobbyer, uanset hvor uhyrlige de måtte synes. Nu er det tid til at gøre den vanvittige ting, du altid har ønsket at gøre. Jeg kender en kvinde i halvfjerdserne, der efter mandens død begyndte mavedans. Prøv at træde lidt ud af din komfortzone. At prøve noget, som du tror, du ikke kan gøre, og det vil give dig en stor følelse af præstation.\nJo hårdere du fokuserer på dig selv, jo mindre tid har du til at tænke på din eks. Uanset hvad der sker efter din opløsning, skal du sørge for, at tiden ikke står stille for dig.\nUanset hvordan du har det: Stå op, klæd dig ud, dukk op og giv aldrig op.\nHar du haft succes uden reglen om kontakt?\nEr i øjeblikket i færd med ingen kontakt, så jeg bliver nødt til at vente og se ...\nDer er nogle kritikere, der mener, at denne metode ikke er andet end et manipulerende sindsspil for foragtede ex-elskere. Dels er dette sandt, da mange ikke tager kontakt med skjulte falske håb og forventninger til forsoning.\nMange tager fejlagtigt ingen kontakt med den forkerte holdning. I stedet for at se det som en sund måde at komme sig efter et sammenbrud og hjælpe dig selv med at blive stærkere, bliver de besat af at komme tilbage sammen med deres eks. Nogle begynder endda at tænke, at målet er at straffe deres eks. At miste målet - som er helende - vil kun føre til mere smerte og hjertesorg.\nBliv ikke forvirret: Målet er genopretning, ikke forsoning. For at det skal fungere, er det vigtigt, at du holder fokus på, hvorfor du gør det. For at afklare er ingen kontakt ikke ...\nom straf eller hævn\nom at få din tidligere partner tilbage\nom at gøre din eks jaloux\nDet handler om at fokusere på dig selv og få dit individuelle liv tilbage på sporet.\nDer er to hovedårsager til, at ingen kontakt ikke fungerer:\nDu glemmer formålet. Reglerne findes af en grund. De er der for at hjælpe dig med at genopbygge dig selv. At sidde hjemme i 30 dage, vælte i selvmedlidenhed, vil ikke skære det. Du skal tage positive skridt for at genoplive dig selv og dit liv.\nDu bryder reglerne. Måske nåede du ud til din eks. Du fortæller dig selv, at du virkelig var nødt til det, men du kidnappede dig selv. Du fortæller dig selv, at en lille interaktion ikke tæller, og at du ikke kan genoptage nogen kontakt, hvor du slap, men du kan ikke. Sporadisk at bryde ingen kontakt er sandsynligvis det værste, du kan gøre. Hvis du ikke siger sandt mod dig selv og følger din oprindelige plan, fungerer sandsynligvis ingen kontakt for dig.\nHvis du ikke vil have nogen kontakt til at arbejde, kan det være smart at læse 7 dumme fejl, folk gør efter ingen kontakt. At være opmærksom på fejlene hjælper dig med at undgå dem.\nForhåbentlig skal de fleste voksne nu vide, hvor grimt, akavet og smertefuldt det kan være, når nogen bruger sociale platforme som Facebook eller Twitter for at lufte deres forholdsproblemer. Gør det ikke. Faktisk, hvis du er i kontakt med din eks på sociale medier, skal du tage nogle ekstra skridt for at udvide din ingen kontakt til internettet.\nSkjul eller følg midlertidigt din exs indlæg. Hver platform har en måde, hvorpå du kan se posterne for en bestemt kontakt uden at bryde kontakten med dem helt. Lav en hurtig Google-søgning for at finde instruktioner til alle dine sociale medieplatforme. Du kan senere beslutte, om du vil opløse venner eller følge dem permanent.\nAfstå fra at sende nogen detaljer om din sammenbrud. Du behøver ikke lyve om det, og du behøver bestemt ikke at holde det hele aftappet inde i dig, men i stedet for at give storslåede meddelelser om din nye forholdsstatus, dramatiske indlæg om din smerte eller udstationering af selfies om dit helbredelse, find en ven i den virkelige verden at tale med i kødet.\nBrug ikke sociale medier til at tage hævn, gøre din eks jaloux, såre deres følelser eller prøv at få dem til at elske dig igen. Uanset hvad du gør, må du ikke rase, beruset, poste, klynke, prale, glæde, stilke eller se på fotos af din eks.\nTag en pause fra at bruge alle sociale medier, hvis du ikke kan kontrollere dig selv.\nHvis du har brug for at se en terapeut, skal du gøre det. Brug ikke sociale medier som et billigt alternativ til terapi.\nIngen kontakt betyder ingen kontakt. Selvom der kan være tilladelse til kontakt under ekstreme omstændigheder (som hvis der sker noget skræmmende med dit delte barn), kontakter du din eks, fordi du ikke kan finde din yndlingstrøje, overtræder reglerne. Hvis du ikke bryder nogen kontakt, er du virkelig nødt til at starte igen lige fra starten.\nLigesom en separation ikke er en skilsmisse, er det ikke helt det samme at gå uden kontakt som at bryde helt op. Nogle gange følger det en foreløbig sammenbrud, men nogle gange er det ikke helt klart, om du er brudt op eller ej. Uanset om det skal fungere, skal I begge forstå, hvad 'ingen kontakt' betyder, og hvad formålet er. Det betyder, at vilkårene skal staves, før du bryder kontakten. Fortæl dem præcis, hvad du laver, hvorfor du gør det, hvor længe det varer, og hvorfor.\nNej, det er det ikke: Ingen kontakt er ikke det samme som den tavse behandling. Hvorfor? Fordi det følger et brud i forholdet, fordi du gør det for at helbrede dig selv i stedet for at straffe en anden, og fordi du er helt gennemsigtig og på forhånd om dine motiver. Ingen kontakt er et kraftfuldt redskab til heling, men den tavse behandling er en form for straf eller misbrug. Læs 7 fakta om den stille behandling i et forhold hvis du vil lære mere.\nFor de fleste er 30 dage nok til at få perspektiv, selvom de, der har været i et forhold i nogen tid måske har brug for længere - endda 60 dage - for at afgifte og rense sindet. Men hvis du har en vanedannende personlighed og undlader at tage positive skridt for at komme videre med dit liv, kan du finde dig selv på vej efter din eks, mange år efter din opløsning. Husk altid, at ved at implementere reglen om ingen kontakt vedtager du en strategi for at hjælpe med at helbrede dig selv.\nField T. Diego M. Pelaez M, et al (2009). Opdelingsnød hos universitetsstuderende. Ungdomsår, 44: 705–727. [9. april 2016]\nRodriguez, L. M., Øverup, C. S., Wickham, R. E., Knee, C. R., & Amspoker, A. B. (2016). Kommunikation med tidligere romantiske partnere og nuværende forholdsresultater blandt universitetsstuderende. Personlige forhold, 23: 409-424. [9. april 2016]\nMarshall, T. C. (2012). Facebook-overvågning af tidligere romantiske partnere: tilknytning til postbreakup-genopretning og personlig vækst. Cyberpsykologi, adfærd og sociale netværk, 15 (10): 521-526. [9. april 2016]


Bygningsstyrelsen udvikler og implementerer performancetest-metoden, der gennem præcise verifikationer, bedre projektstyring og økonomiske incitamenter sikrer, at kunderne får et byggeri, hvor installationerne performer fra dag et.\nDet er en væsentlig udfordring for Bygningsstyrelsen og andre bygherrer, at de færdige byggeprojekter ofte afviger fra bygherrens krav og ønsker ift. kvalitet. Bl.a. at energiforbruget i bygningen ofte overstiger det forudsatte. Det kan medføre store gener for vores kunder, der oplever en bygning, der ikke fungerer, og et indeklima, der ikke har den kvalitet, der er forudsat.\nBygningsstyrelsen arbejder strategisk på at imødegå dette problem. Det sker bl.a. ved at udvikle og indføre performancetest-metoden, som kobler betaling til leveret kvalitet og funktion. I praksis foregår det via verifikationer, som gennemføres under byggeriernes udførelse, dvs. før bygningerne afleveres. Udviklingen af metoderne for verifikation gør det muligt at adskille bygningernes tekniske og energimæssige performance fra brugernes indflydelse.\nVerifikationen sker ved milepæle i udførelsesperioden, og verifikationerne er hurtige at gennemføre, hvis byggeriet er klar. En godkendt verifikation betyder, at en procentdel af entreprisesummen kan udbetales. Erfaringerne med implementeringen af metoden i en række byggerier viser, at der er store udfordringer med at opnå, at byggerierne er klar til verifikationerne.\nVerifikationerne betyder ikke, at der indføres flere krav end dem, der allerede er stillet. Det nye er, at Bygningsstyrelsen udvikler og implementerer en systematisk metode for, hvornår og hvordan kravene verificeres, samt kobler verifikationer til betalinger.\nUdviklingen af performancetesten sker via en trinvis implementering, hvor erfaringerne fra implementeringen danner grundlag for udvikling. Universiteternes tekniske driftorganisationer bidrager med en stor indsats i specielt slutfaserne og med stor ekspertise inden for drift af installationer.\nBygningsstyrelsen har mange igangværende byggerier, der bredt repræsenterer typer af byggerier i forskellige faser. På den måde bliver performancetest-metoden - enten dele af den eller i sit hele - med det samme afprøvet i de forskellige faser, som et byggeprojekt gennemgår. I takt med at vi får praktiske erfaringer med de forskellige processer, opdaterer vi dels metoderne for verifikation, og dels måden vi styrer byggerierne på.\nFind metoder for verifikation i menuen til venstre. Læs mere om hvordan koblingen mellem verifikationer og styring af byggeri håndteres under 'Planlægning, udbud og styring i menuen til venstre. Udviklingsprocesserne spænder over en stor kompleksitet, og arbejdet er inspireret af innovationsmetoder. Læs mere om udviklingsprocessen under 'Om performancetesten' til højre.\nBygningsstyrelsen ønsker at medvirke til øget værdiskabelse i byggeprocesserne i dialog med branchen. Se udvalgte cases og Best practice eksempler i menuen til venstre.\nFunktionsafprøvning i bygningsreglementet fra 1. juli 2017\nBygningsstyrelsens erfaringer med performancetesten er indarbejdet som et krav om funktionsafprøvning af tekniske anlæg i bygningsreglementet fra den 1. juli 2017.\nBygningsstyrelsen har samtidig bidraget til en ny vejledning om funktionsafprøvning, som du bl.a. kan se i kapitel 22 på bygningsreglementet.dk.\nThomas Rysgaard Tlf.: 4170 1065 Mail.:\nFrederikke Gludsted Tlf.: 4170 1123 Mail.:\nFind her en række konkrete erfaringer med performancetesten fra byggeriet af Bygning 44 på SDU og fra afleveringen af blok C på KU. Gå til Best Practice\nSe Bygningsstyrelsens oplæg om performancetest af ventilationsanlæg, foreløbige erfaringer, ved temamøde hos Danvak den 17. maj 2018\nSe Bygningsstyrelsens oplæg om konsekvenserne af indførelsen af performancetesten den 21. marts 2018 ved en konference på Aalborg Universitet\nLæs vejledning om funktionsafprøvning i bygningsreglementet fra 1. juli 2017\nDenne side er opdateret den 9. august 2019 af Susanne Søderdahl Sørensen Abonnér på denne side


Forberedelse er den vigtigste måde at overleve i tilfælde af en naturkatastrofe . Lytte til vejrudsigter på hver kanal , samt i radioen . Holde en sikker taske i hjemmet , klar og pakket med de nødvendige nødforsyninger , vil lette et behov for at afhænge af andre til at sørge for dig , i tilfælde af du ikke er i stand til at forlade dit hjem . Have en plan værker. Denne artikel vil liste flere måder at beskytte dig selv og din familie\nLad os se det i øjnene , vi lever i en tid med konstant usikkerhed . Brande , oversvømmelser , orkaner , jordskælv , der ødelægger ejendom , ødelæggende liv , og selv om man tager liv. Ligegyldigt hvor ofte medierne advarer forberede naturlige vejret ændringer eller ændringer i naturen , folk ikke tage sig i agt , før det er for sent . At være forberedt til en nødsituation , uanset om det er en brand som følge af lynnedslag , som ødelægger dit hjem , en strømafbrydelse , eller en orkan og eller et terrorangreb , er den bedste måde at reagere på en given katastrofe\nat tage sig tid til at udarbejde en plan for flugt eller herberg , at indsamle de nødvendige forsyninger , som du får brug for i tilfælde af du sidder fast i dit hjem eller endda i din bil vil gøre dit liv så meget eas .\nDu bør altid have en nødsituation taske sat sammen , et eller andet sted i nærheden af en flugt -området.\nDenne pose skal have elementer , som du kan få brug for i tilfælde af at du er strandet et eller andet sted .\nDu bør pakke din medicin .\nGør en boremaskine med din familie en Escape Plan .\nForegive, at det er en brand eller et terrorangreb , og du bliver advaret om at evakuere lokalerne .\nSluk lyset i din lejlighed eller dig hjem , og le .\nBeslut tre sikre steder . Husk , at der kan være en tid , hvor du bliver adskilt fra din kære . Beslut tre steder , som du alle kan gå til for sikkerheden . I tilfælde af at et af disse steder er ikke tilgængelige , skal du sørge for at huske de to andre steder . I tilfælde af at du ikke er i stand til at bruge en telefon , skal du sørge for altid har uudslettelige markører , som du kan bruge til at tegne billeder eller forlade tekstbeskeder på væggene , så dine familiemedlemmer vil vide , hvor dit næste sikre valg vil være, og altid sætte dato og tidspunkt under din besked . Noget kan læses som denne . . . Hey JD Her på 10:00 2/5/10 vil være på _____ gaden , indtil du kommer dertil . Prøv at lade disse meddelelser på lysmaster , hjørne bygninger, der er kalksten eller lyse og /eller på hjørnet af fortovet . Tro mig dette vil virke .\naltid har en lang distance nummer et eller andet sted , eller en nødsituation kontakt , som du kan efterlade en besked på i tilfælde af , at din sikre steder ikke er tilgængelige .\nLær og praksis alle udgange ruter fra dit nabolag til et andet amt . Dette er meget vigtigt .\nAlle i huset bør vide planen . Du kan sende din plan om et køleskab , men hver familie medlem skulle have en lille foldet papir på dem samt identifikation . Ingen bør nogensinde forlade deres hjem uden at have identifikation .\nI tilfælde du ikke er i stand til at forlade dit hjem for mere end tre dage, bør du altid have mindst 10 liter vand gemt i dine skabe . Du bør have de nødvendige forsyninger , der er nævnt ovenfor, såvel som kan fødevarer , ikke elektriske kan og oplukker , hvis der ikke er elektricitet . Du bør altid have stearinlys , tændstikker , som godt nok batterier, som kan bruges til lommelygter , radioer til broadcast opdateringer .\naltid kontrollere, hvornår på fødevarer , som du forventer at spare op til nødsituationer . De fleste små børn , såvel som teenagere , måske ønsker at spise eller gnaske på emner . Lad dem vide , at deres fødevarer er til nødsituationer alene, og korn , snacks , toilet-papir , samt mad skal bruges sparsomt .\nHold et par første aide kits rundt i badeværelset og i køkkenet , i tilfælde nogen er klippet eller brændt i løbet af en strømafbrydelse .\nEn fløjte kan bruges i tilfælde af at du sidder fast under murbrokkerne , dette giver civilt beredskab vide, at du er i live .\nPersonlig hygiejne produkter , hvis der anvendes , bør altid være tilgængelig i tilfælde af en nødsituation . Tandpasta , shampoo , mundskyl , deodorant , sæbe , osv.\nDet er altid nyttigt at have en telefon , som ikke er afhængig af elektricitet . Husk , når du pakker dine vigtigste papirer , holde papiret i en vandtæt og bærbar beholder . Din papirarbejde bør bestå af sygesikringskort , bevis for adresse , dåbsattester , bankkort , titel til din bil , kreditkort . Hold et ekstra sæt hus nøgler . Hvis du kører fører et sæt bilnøgler . I tilfælde af , at der er strømsvigt , så prøv at undgå at forsøge at bruge bankens pengeautomater . Prøv altid at have mindst 200 dollars kontant . Vi har set , fra jordskælvet i Haiti , hvor vigtigt det er at være forberedt på en naturkatastrofe . Hvis du undlader at planlægge , du planlægger at mislykkes . Lad os være forberedt .\nHusk , opbevare en kopi af din plan udstationeret i alle rum i dit hus .\nHvis nogen i din familie er væk , så husk at sende planen til dem .\nEPA acceptabelt radon\nLæs mere: hvordan man kan identificere og undgå en beruset chauffør på vejen


# 1 ÅRsag til, at din ab-rutine ikke virker, og 8 flytter til rent faktisk at få en flad mave\nGå ind i et gym på når som helst, hvor som helst, og du vil finde folk i alle aldre, der sveder ud knæk efter knase, forsøger forsigtigt at forme deres midsektioner. Og sandsynligvis svigende. Hvis du er en af dem, er der en god chance for, at du som de hundredvis af mennesker, jeg har uddannet gennem årene, mangler et meget vigtigt stykke af firma-abs-puslespillet: rotationsøvelser, der udvikler din 3-D kernestyrke .\nDe fleste traditionelle ab-øvelser, som crunches og sit-ups, virker kun i et enkelt, front-to-back-bevægelsesplan (tænk på dem som 2-D-bevægelser). De går op og ned, primært arbejder rectus abdominis, musklen, der løber ned i midten af din abs. Problemet er, at der er meget mere til en stærk kerne end en rectus abdominis. (Få den krop, du altid har ønsket med kun 10 minutters daglige træning.)\nMen ved simpelthen Når du tilføjer et par snoede bevægelser til din rutine, kommer du stadig til at slå målene og mål på de indre og ydre snit, VIP-musklerne, der løber langs torsoets sider, og er nøglen til en velskabt talje og en skadesfri krop. Når skråderne er svage, er du meget mere tilbøjelige til at spænde eller skade din nedre ryg.\nDisse 10 fantastiske 3-D strømbevægelser kan give dig den stærke og slanke abs, du vil have. For de bedste resultater skal du arbejde nogle få af disse øvelser i din rutine 3 gange om ugen i uafbrudt dag med henblik på 2-3 sæt 10-12 reps for hver øvelse.\nTIP: Gå langsomt og være opmærksom om hvert twist og tænk på at rotere oven over navlen. Når du udfører cykeløvelsen, forestil dig f.eks., At din navlen er forankret til gulvet og vrid din kuffert fra oven over det punkt, og lad nedre ryg og hofter være lige. Dette vil hjælpe med at beskytte ryggen og gøre hver bevægelse meget mere effektiv.\nLæg på ryggen med dine ben forlænget ca. 10 inches væk fra gulvet, skuldre løftet og hænder bag hovedet . Spænd din mave, mens du drejer din højre albue mod dit venstre knæ. Udånder som du roterer, tænker på dine ribben klemmer mod dine hofter. Omvendt bevægelsen, vender tilbage til start. Gentag bevægelsen til den modsatte side, gør en "cykling" bevægelse.\nStå med knæene lidt bøjede, tæerne er slået ud og fødderne lidt bredere end skulderbredden og holder et lys - Medievægt medicinbold i begge hænder (også en håndvægt). Drej torso lidt til venstre, så hængsel ved dine hofter og nedre torso, så bolden er placeret på ydersiden af din venstre fod; bøj dit venstre knæ lidt og hold dit højre ben lige. Engag din abs, så løft din torso og rette dit venstre ben, når du bringer bolden over din krop og op mod din højre skulder som om du passerede den til en person bag dig. Hold øjnene på bolden og dine arme lige. Ved hjælp af en kropsskærer bevæges omkredsen tilbage, vender tilbage til startpositionen for at fuldføre 1 rep.\nMERE: 8 ting der sker, når du endelig holder op med at drikke sodavand\nSæt med knæene bøjede og dine fødder fladt på gulvet, armene forlænges foran dig i brysthøjde med dine hænder sammenflettet. Kontrakt dine ab muskler, så læn din torso lidt tilbage (ca. 45 grader) og løft dine fødder et par centimeter væk fra gulvet. Hold din abs stramt, når du drejer din overkrop til højre og knæene til venstre (sørg for at rotere fra taljen, ikke skuldrene). Gå tilbage til midten og gentag på den modsatte side. Det er 1 rep. For at tilføje en udfordring skal du holde en medicinskugle eller en håndvægt foran dig med begge hænder.\nStå med dine fødder hoftebredde fra hinanden, og hold en medicin bold foran dig i brysthøjde, arme lige og parallelt med jorden. Træd frem med din højre fod og sænk ned i et lunge, hold højre knæ over ankelen, mens du drejer overkroppen til højre. Drej derefter din overkrop tilbage til midten, når du træder din venstre fod frem for at møde din højre fod. Næste skridt fremad med venstre ben og gentag bevægelsen på den modsatte side. Fortsæt skiftende sider med hver rep.\nStå med fødder skulderbredde fra hinanden, hænder bag hovedet med fingerspidser, der rører let, albuer ud til siderne. Engag din magemuskel, mens du drejer din overkrop og forsøger at røre din modsatte albue mod modsatte knæ. Omvendt bevægelse tilbage for at starte og gentage på den modsatte side, skiftende sider med hver rep.\nMERE: 11 enkle måder at tabe blattet på\nStående tubing twist\nAnker den ene ende af lys- til medium modstandsbestandighed på et sikkert dørhængsel. Stå med dine fødder hoftebredde fra hinanden, side af kroppen inline med forankringspunkt, holde ubundet ende af båndet med begge hænder, arme lige (du vil være langt nok væk fra forankringspunktet, at du kan mærke en lille spænding i bandet ). Engag dine buk, når du drejer din overkrop væk fra døren, og bringer håndtaget over din krop i taljenhøjde til den modsatte side; pause og langsomt vende tilbage til startposition. Det er 1 rep. Komplette reps og gentag derefter bevægelsen på den modsatte side.\nLig på ryggen med knæene bøjede og fødderne fladt på gulvet, armene udvidet og hviler på gulvet i skulderhøjde med dine palmer nedad. Engag din abs og løft derefter knæene over dine hofter og hold knæene bøjet 90 grader. Dette er din startposition. Engag din abs, når du sænker begge knæ til højre, indtil dit nederste ben rører let på gulvet, så hæv dem tilbage til startposition og gentag på den anden side. (For en større udfordring, prøv dette med lige ben.)\nMERE: 10 bedste bevægelser, der retter sig til enstær cellulite\nStå et par stykker fødder foran en mur, fødder skulderbredde fra hinanden, knæ lidt bøjet. Hold en medicinskugle foran dig i taljehøjde, arme lige. Engag dine buketter, når du drejer din overkrop til siden, og derefter til dit yderste punkt, forsøger at røre bolden på væggen bag dig, mens du stadig holder dine hofter vendt fremad. Langsomt vende bevægelsen, komme tilbage til start, og drej derefter i den modsatte retning.\nFlad maveøvelsesøvelserTotal-Body Toning Workouts\n7 Fitness Apps Vi Love | Forebyggelse\nVariety Lovers Relanceret med ekstra fordel som f.eks. et 4-ugers program, der kan tilpasses, det giver top-notch styrke og cardio rutiner med nem at følge coaching. Du vil ikke engang gå glip af gymnastiksalen.\nCore Workout, der bruger et modstandsbånd til at sculpt din Abs | Forebyggelse\nFoto høflighed af Chelsea Streifeneder Opstart er langt fra den eneste måde at træne din kerne på! Desuden målretter eller laver en million sit-ups i træk ikke din kerne alt det effektivt - hvis det overhovedet ikke er tilfældet.\nTænk ikke engang om skipping spin class Forebyggelse\nVi får det: nogle kvinder foretrækker at svede alene. Men hvis du kører et ensom træningsprogram, kan du stadig overveje at tilføje nogle medlemmer - af grunde, der ikke har noget at gøre med din talje.\nTraditionelle ab-øvelser får resultater, men lad os se det, de er kedelige som dårlige.\nbeth bischoff Disse 10 yoga stillinger vil stadig lade dig føle dig stærk, fleksibel og slank. Claudia Rocafort har praktiseret Kundalini, Ashtanga og Hatha yoga i omkring 10 år, lige siden hun holdt op med at dø i en alder af 22 år.\n6 Yoga strækker sig til at vække dig\nHilmar Hilmar Medmindre du er en af de hyggelige morgen mennesker, der hopper ud af sengen med solopgangen, er oprejsning hård. Forskning finder endda, at hjerteanfald er mere almindeligt på dette tidspunkt, dels på grund af kravene om at skifte fra groggy til fuld fart fremad.\nHilmar Hilmar Jeg vedder på, at du ikke kan vente på at føle sommersolen, der opvarmer dine bare skuldre og arme. Jeg ved, at jeg ikke kan.\nEr der for meget kobber i dit multivitamin?\n4 Uventede måder at bevare sommerens frugter og veggies på Forebyggelse\nDen overraskende måde, du skal udøve, hvis du har ledsmerter Forebyggelse\nSkal du undgå soja? | Forebyggelse\n7 Hele 30-venlige måltider, du kan lave i din langsomme komfur Forebyggelse\nPræcis hvor meget fedt du skal spise hver dag Forebyggelse\nWinter Dinner Survival Guide Forebyggelse\nHvordan bruger du Hele Hvede Pizza Dej? | Forebyggelse\nHvorfor bør du ikke smide spist hvidløg? Forebyggelse\nScary News Flash: FDA ved virkelig ikke, om vores mad er sikker Forebyggelse\n8 Måder at spise ud og være sund uden at irritere alle omkring dig Forebyggelse\n2 Brest-Firming Moves | Forebyggelse\nSuper Jordbær! | Forebyggelse\nDe 10 billigste, sunde fødevarer, du kan finde i enhver købmand | Forebyggelse\nJumpersack / Shutterstock Hvis du nogensinde har fundet dig selv at hælde krummerne fra en taske af kartoffelchips ned i halsen efter en særlig stressende dag, ved du, at følelser kan påvirke, hvad du spiser. Læs Mere\n6 Bevæger sig for at reducere din mave\nTahini | Forebyggelse\n8 Classic Comfort Foods Made Healthier | Forebyggelse


Trespass Edith – T-Shirt med lange ærmer dame – Str. XXL – Multi marl er ret populær cykelentiuasten. T-shirts / singletter Dame kategorien er også populær, når der skal findes cykeludstyr. Cykelpartner bliver brugt af rigtig mange til at finde de cykeldele, de mangler. Varen kan du bytte op til hele 365 dage efter du har bestilt den. Når du jagter cykeludstyr, er det et sikkert valg, hvis du køber produktet lige her, du bliver i hvert fald glad for dit køb. Det er bestemt også værd at tage med, at der er prisgaranti på Trespass Edith – T-Shirt med lange ærmer dame – Str. XXL – Multi marl fra det meget kendte mærke Trespass, der ofte ses i forbindelse med de store løb. Når landevejen eller skovbunden ligger for dine fødder og du sidder på cyklen, skal du huske at have noget vand med. Drikkedunken på din cykel kan bare være fyldt med smagen af blåbær gennem energidrik.\nTrespass Edith – T-Shirt med lange ærmer dame – Str. XXL – Multi marl er klar til dig her i shoppen. Du finder den i den altid eftertragtede varekategori T-shirts / singletter Dame. Det er ret godt at du får hele 365 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Trespass Edith – T-Shirt med lange ærmer dame – Str. XXL – Multi marl i webshoppen Cykelpartner, der har alle de efterspurgte varer i deres sortiment. I det store udvalg af varer kan du shoppe løs efter lækre varer, og der kan klikkes køb på den vare du kigger på lige nu. Når der handles i webshop kan priserne være lavere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nHvis du shopper online, får du andre fordele, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter dit online køb, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere det er slet ikke ualmindeligt, at få 30, 60 eller 90 dages returret i dag. Oveni returretten har du online også et ret stort udvalg af varer og shops, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, på tværs af forskellige webshops. Det er let i dag at sammenligne priser – du kan gøre det i løbet af nul-komma-fem med din smartphone eller tablet. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Shoppen sender din produkter til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. I onlineshoppen er der ingen kø så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.


De normales historie #22 (ny graviditet) | Graviditet | denormale De normales historie #22 (ny graviditet) – denormale\nVi kender altså også godt ham Kay Bojesen herhjemme! Alvin fik bjørnen og sangfuglen sunsh\njeg havde som nævnt her søgt ind på jordemoderstudiet, men fik afslag. Det er ret svært at blive optaget som sygeplejerske på jordemoderstudiet, da der kun er to pladser til sygeplejersker. Eller sådan var det i hvert fald dengang. Jeg eller vi havde, som altid, en plan B. Vi ville jo egentlig gerne snart have at Aya skulle være storesøster samt finde dét sted hvor vi skulle slå os ned, og så var jeg rigtig glad for at arbejde fuldtid på barselsgangen. Så inden jeg fik svar var vi enige om, at det var to gode planer uanset hvad svaret blev, og vi glædede os. Inden da skulle vi på vores første kør-selv-ferie som familie, og turen gik til en campingplads i Italien! Se en masse billeder fra ferien her og her (elsker alle billederne!). Aya var lige rundet de to år, og turen derned gik så godt! Det var en skøn ferie. Og det har nok også været på ferien at Alvin blev undfanget 🙂 Jeg stod i hvert fald med en positiv graviditetstest i hånden en uge efter vi var kommet hjem. Dagen efter kom familien til Nicolais 26års fødselsdag, og vi havde lyst til at fortælle om nyheden, men ventede dog! Vi var naturligvis glade og spændte og en smule “fuck…”. Vi var inde i en virkelig god periode, havde haft en masse gode fester op til, hverdagen kørte med arbejde, Ayas gymnastik, vuggestue, madplaner og alt dét der, og jeg var i god form og tænkte lidt over, hvordan min krop ville blive efter endnu en graviditet og fødsel, selvom jeg havde sluppet godt fra den første! Heldigvis varede min kvalme ikke lige så længe som dengang jeg var gravid med Aya. Og det var kun et par morgener at jeg også måtte hilse på kummen… men jeg var træt. Træt, træt og mere trææææt i starten. Det var altså hårdt, nu hvor det ikke i samme grad var muligt at slappe af, for nu var der altså en anden der havde brug for min opmærksomhed og et fuldtidsarbejde. Men Nicolai klarede bare nærmest alt det praktiske og var bare så sej. Kønnet ønskede vi ikke at vide på forhånd, men jeg havde en fornemmelse af, at det var en dreng. Min graviditet var så anderledes, og jeg cravede kød og salt. Ret modsat graviditeten med Aya… Da jeg var cirka halvvejs testede vi en ny fancy blærescanner på afdelingen, og den var så god at den også kunne scanne baby. Så jeg så faktisk noget der lignede ret meget en tissemand, og vidste slet ikke hvad jeg skulle gøre af mig selv. Så da jeg sagde til Nicolai “øh jeg tror jeg kender kønnet sådan med ca. 80% rigtighed, vil du vide det?”, blev Nicolai skuffet, nu hvor vi var så enige om ikke at skulle kende kønnet, og der gik faktisk flere dage før han ville vide det, selvom jeg inden havde fortalt at jeg havde en fornemmelse af at det var en dreng. Vi sagde det dog ikke til nogen, da det jo ikke var sikkert, som var det en rigtig kønsscanning…\nVi afsluttede derfor 2012 med en masse glæde, da vi også imellem jul og nytår skrev under en salgsaftale på vores kommende hjem, vores hjem!. Så der skete vildt meget i starten af 2013, Aya smed sutten og startede i børnehave, vi var til vores første bloggerevent, pakkede flyttekasser, og jeg var glad for at jeg stadig kunne træne som gravid og arbejde. Dog blev jeg ramt af bækkensmerter, og jeg var længe om at lytte efter min krop, men det endte med en sygemelding en uge før det var planlagt at jeg skulle fra på barsel… Det var til sidst Nicolai der måtte slå i bordet, da jeg hver dag efter jeg kom hjem fra arbejde lå på sofaen og havde virkelig ondt, og hver morgen bøvlede mig ud ad sengen. Det var en kæmpe falliterklæring for mig. Jeg havde en idé om, at min krop da sagtens kunne klare sådan en graviditet, så jeg kunne slet ikke forstå det! Det hjalp dog med noget ro, men en flytning var dog heller ikke det bedste. Heldigvis skulle vi jo hverken male eller noget som helst i vores nye hjem, og det var fantastisk at flytte ind og bare gå og bygge rede herhjemme. Ventetiden gik med at indrette vores nye hjem, at blive faster og tjekke vores nye område ud. Og så var jeg fyldt med dårlig samvittighed over for Aya. Tanken om at hun snart skulle dele sine forældre med en anden, gjorde ondt i mit hjerte, selvom jeg jo godt vidste, at det ville blive godt. Men der var sket så meget i hendes lille verden på kort tid. Børnehavestart og flytning og nu skulle hun også snart være storesøster. Bleen smed hun også inden Alvin kom, så ja, det gik bare lige pludselig så stærkt, og hun blev pludselig så stor. Jeg er stadig så glad for, at vi valgte at lade hende blive i Valnødden i Hvidovre indtil vi fik plads til hende her i Tryllehytten (det fik vi først et halvt år efter vi var flyttet hertil). Det fungerede fint med at Nicolai afleverede og hentede til og fra arbejde. Og så havde hun også en del fridage ;-). Imens jeg var højgravid blev det jo nærmest sommer, og da jeg nåede termin var jeg mere end klar til at få den baby ud! Maven var også større end sidste graviditet, og jeg var meget plaget af halsbrænd og sov elendigt! Havde en klar forestilling om at jeg ville føde før min termin, men det skete jo så ikke…..\nMange flere kapitler her:\n#12, #13, #14, #15, #16, #17, #18, #19, #20, #21\nHvor er det en fin nytårskjole(tror det er nytår) og super fin mave 😉\nVi kender altså også godt ham Kay Bojesen herhjemme! Alvin fik bjørnen og sangfuglen sunshine i dåbsgave, og der er blevet leget med dem begge. Og de er ikke gået i …


Venligst godkend vilkår og betingelser for at fortsætte *\n"Køber" anvendes om den fysiske person, som hovedsagelig handler uden for sit erhverv, og som ved afgivelse af en bestilling til Novo Vita afgiver et tilbud om køb og levering af bestemte varer.\n"Novovita" anvendes i det følgende både om den fysiske eller juridiske person, som ved ordrebekræftelse accepterer Købers bestilling og sælger de bestilte varer, og om den hjemmeside hvorfra varer præsenteres og bestilles.\nPå Novo Vita oplyses varens væsentlige egenskaber, for yderligere oplysninger eller spørgsmål til eksisterende oplysninger kan der sendes en mail til Novo Vita via info@ecovik.com\nPræsentation af varer sammen med en pris på Novo Vita er ikke et bindende tilbud, men blot en opfordring til at gøre tilbud. Købers bestilling af varer fra Novo Vita udgør ikke en bindende accept, men derimod et bindende tilbud til Novo Vita om at købe varen på de oplyste vilkår. En bindende aftale mellem Køber og Novo Vita er først indgået, når Novo Vita ved en ordrebekræftelse accepterer det af Køber afgivne tilbud.\nPå novovita.dk kan der betales medDankort, MasterCard, Maestro, Visa, Visa Electron, V Pay, JCB og American Express. Novo Vita Webshop tillægger ikke gebyr på betalingskort. Novo Vita sørger for, at du kan handle trygt og sikkert, da overførslen af betalingsoplysninger er krypteret. Hos Helsemin.dk anvendes SSL-kryptering fra GoDaddy.com, som giver en meget stor sikkerhed for, at fortrolige oplysninger ikke kan opsnappes af trediepart.\nDe kontooplysninger du indtaster ved køb af varer bliver sendt direkte til PBS i krypteret form (SSL) som det kun er dig og PBS der kan læse. Der er således ingen andre der ser eller gemmer oplysningerne om dig.Ved køb med Dankort eller kreditkort trækkes beløbet fra din konto så snart væren afgår fra Novo Vita . Vælger du at modtagen varen med efterkrav betales beløbet ved modtagelse af varen.\nNovo Vita yder ifølge købeloven 2 års reklamationsret fra fakturadato på fabrikations- og materialefejl (mangler). Reklamationsretten dækker ikke fejl, skader eller slitage, direkte eller indirekte opstået som følge af forkert betjening, ringe vedligeholdelse, vold eller uautoriserede indgreb. Fakturaen skal fremvises til Novo Vita i forbindelse med anvendelse af reklamationen.\nEventuel reklamation over mangler på leverede produkter skal efter Køber har eller burde have opdaget manglen ske til Novo Vita inden rimelig tid. Ellers mister Køber sin ret til at påberåbe sig manglen. Du bedes angive og på forlangende vise, hvori manglen består.\nNovo Vita har gjort det nemt for dig at få relevant information på andre websites igennem links. Disse websites er uden for Novo Vitas kontrol. Vi kan derfor på ingen måde drages til ansvar for indholdet på disse sider. Oplysninger om de bestilte varer fra sådanne hjemmesider indgår ikke i beskrivelsen af de bestilte varer i aftalen mellem Køber og Novo Vita.\nSælger er ikke erstatningsansvarlig for direkte eller indirekte tab som følge af at de bestilte varer kommer for sent frem til Køber, eller de bestilte varer lider af mangler, når forsinkelsen eller manglerne skyldes Køber handling eller undladelse eller forhold som ligger uden for Novo Vitas kontrol, fx krig, oprør, uroligheder, brand, indgreb fra staten, beslaglæggelse, valutarestriktioner, arbejdskonflikter af enhver art, herunder strejke og lockout, eller lignende. Novo Vita afgiver ikke selvstændig garanti for de bestilte varer, og Køber opnår kun de garantier, som producenten udsteder over for Køber.\nMeddeler Kunden Novo Vita t Kunden har fortrudt sit køb inden 14 dage efter levering, tilbagebetaler Novo Vita det modtagne beløb. Kunden betaler selv returfragten. Kunden har herefter 14 dage til at returnere ordren til Novo Vita. Varer der returneres UFRANCO eller på efterkrav, nægtes modtagelse. Ved returnering bedes du bruge Post Nord - ikke alternative pakke distributører. Du bør sende varen forsvarligt emballeret - sammen med en kopi af fakturaen og skriv venligst tydeligt at du ønsker at gøre brug af fortrydelsesretten og at du derfor ønsker af få tilbagebetalt varens pris. Du kan også fortryde dit køb ved at nægte modtagelse af forsendelsen.\nDisse returregler gælder alle varer solgt som fjernsalg til private - det gælder ikke varer solgt til virksomheder. Forbehold for ændringer\nNovo Vita forbeholder sig ret til at ændre og opdatere de regler og betingelser, der gælder for denne website. Det er derfor vigtigt, at du løbende holder dig orienteret om der er sket ændringer.\nMed mindre andet er angivet for den enkelte vare er forventet leveringstid indenfor 7 hverdage. Der er fragtfri levering ved køb over 500 kr. ekskl. moms.\nMisbrug af Novo Vita medføre til politianmeldelse.