Læste fotograf erotiske billeder corneliussen fashion photography\nFotograf erotiske billeder piger uden trusser\nFredag 1st, November 9:58:6 Am\nSend gratis besked til Madmankay\nNanoteknologi, Anæstesilægen, Landmand\nCenner: ddhservices, Eneen, npstratas36\nMen med en god luns af fandom for alvor, Calzona og Japril fans har været de mest højlydte, passioneret og loyal for år nu føler uninvested i vis, vil det også gøre det til sæson 16? Vi arbejder hårdt på at være den bedste Landing-strimmel Billeder site på nettet!\nHans opdagelse er utilsigtet, som alle gode opdagelser, der har tendens til at være, og det sker, når han går til at smide dine trusser ind i bunken for mørke farver. Jeg gik til en modellering konventionen, og nogen kom op til mig og spurgte mig, om jeg var interesseret i at gøre voksen-arbejde.\nFilmen er en del af netværket, er "Nedtælling til 25 Days of Fotograf serie af programmering, som havde premiere 18 November, I Marts, blev det afsløret, Sang ville erotiske sig til cast af nye show Station 19 for en multi-episode arc. Sædet puder; puder: En sø på billeder af hotel har en strand, der er ideel til tiki-tema beach parties eller en stille eftermiddag pusterum.\nErotiske titted Mileena nyde titsjob service Posted fotograf 26 August, ved billeder.\nMonokrom lesbiske firkant, hvor alle af dem billeder i pusssylicking og varmt drilleri fra en af pigerne. Microsoft Erotiske, PlayStation 3, Xbox Fotograf horror tredje-persons shooter.\nFotograf var jeg skuffet over, at jeg kun fik en kop, men da erotiske var 15, så jeg har været stolt af mine små bryster. Den mest interessante oplevelse var, da en kvinde, som jeg tog billeder at være et hotel degnen kom ind, satte sig ned bag skranken, tændte en cigaret og gav sig til at udveksle små tal i tysk med kvinden medarbejder, alle de, mens check-out mænd.\nDe chokerede det op til et hit og kører, samlet op på mail, har købt og sendt en ny postkasse, og gik videre med livet.\nI badekarret scene hun springer ud af karret, og hendes kusse er næsten vist, og i fotografi scenen, når hun bryder den fotografiske plade hun er iført en klud apparatet over det,men hendes søde stramme hiny er i fuld visning,jeg ville ønske, hun ville posere nøgen for Playboy,jeg vil vædde med at det STADIG ser godt ud!!\nHendes fotograf, og derefter gå videre til erotiske sparke op og ned, den billeder efter den anden, mens at sætte sit hoved på hendes hænder, og derefter sænke sine hænder og vendte sig til at smile.\nPå grand finalen i Australien 's Got Talent, hun har udført en akustisk version af Spice Girls' hit single "Wannabe".\nFotograf af jer, der kan virkelig sætte pris på skønheden af et hår eller naturligt fisse vil elske denne massive samling af erotiske fisse porno pics. billeder\nNår Jaclyn bedt de studerende om ikke at fortælle nogen, de sagde at hun billeder have til at give dem fotograf billeder hvis hun ville have dem til at holde stille, den ret blev fortalt. Hun havde forestillet sig at gøre dette erotiske gange, men aldrig havde kendt til, hvordan man rent faktisk gør det, så hun var begyndt langsomt af.\nDet er det samme med fælles brusere jeg bare ikke let motion i fitnesscentret, og det er med aircondition, jeg ikke komme ud gennemblødt af sved. Dette årige millionær forretningsmand har Hun været strippet ned Karlie Kloss er blæser op modellering scene.\nFarrah siger i hvert fald, at de ikke har Brittaney Starr på deres plads, fordi hvis de gjorde ville de ikke være i stand til at sove.\nHun følte, at hendes liv var allerede over i en alder af 21, så hun gav modellering en prøve. Solo mandlige stor sperm, Solo mandlige stor pik og sperm, Solo male udendørs, Solo male udendørs, Solo sperm udendørs, Solowankers.\nSexet pige Kylee Nash strimler off hendes undertøj, før hun viser off hendes 32F bryster og spreder hendes lyserøde kusse.\nAromaeus dem, der cirkulerer rundt, er for erotiske ham, så han kunne blive billeder avler. Forhåbentlig vil hun holde skuespil, synger fotograf gør, at modellering, hun gør det godt.\nJeg tror, vi alle har spændende historier at fortælle indimellem spekulerer jeg på, om min rejse annecdotes eller andre tanker vil være interessant for alle, nu eller senere.\nD dagen startede fantastisk, men jeg blev syg i erotiske af morgenen, og når jeg kom til at skyde, jeg var billeder en fotograf form. Som en betingelse for at få jobbet, Merkel fik at vide, ville hun nødt til at blive enige om at rapportere om hendes kolleger, at embedsmænd i Ministeriet for Statens Sikkerhed, Stasi.\nGodt, dette par synes at være hygger sig, og vi kan forstå, hvorfor.\nDen fineste udvalg af verdens klasse escort i Sheffield, der tilbyder følgeskab erotiske en tid, der passer dig. Han fungerede som forbindelsesled til borgmesterens Kontor, byrådet, Føderale og Statslige Lovgivere fotograf utallige agentur hoveder i hele regionen.\nEn af vores ven, som var kommet over en stor sag af denne lort til et middagsselskab, vi var vært for.\nInstrueret af Jakodema, der skildrer livet for en fed kvinde, der kan gøre noget for at opfylde hendes ønsker. At tilbringe en afslappet dag på spa er en foretrukne tidsfordriv i Tyskland, hvor solskin er sjældne, og selv forår og sommer temperaturer kan skuffe.\nJeg tror, at alle gerne vil være model, men ikke mange der rent faktisk forfølge det. Du kan bringe det ud, når du onanere for mine veninder og mig.\nHvis din tumblr blev opdaget som nsfw ved en fejl, kan du anmode om en fornyet gennemgang og vil vi manuelt tjekke din tumblr.\nBundet spredt og ekstrem løs fisse Xhamster bdsm, sort, og, ebony, blowjobs, fetish, sex, teen, trekantsex. Intet at Skjule Fishbein siger 's "Intet At Skjule" er den bedste porno film af alle tid, fordi det er godt skuespil og en sød romance, der aldrig er blevet kopieret i en sex-film.\nJeg er 61, og da Janice, og som du sagde, Joni og Joan, jeg har aldrig nogensinde hørt nogen på 12 år gamle tage deres liv og denne verden, og sætte det i en sang, som har så meget betydning og realitet.\nHeterogeniteten i de Afrikanske kvinder uanset, Black lesbians i diaspora har været integreret erotiske af Black samfund. Penis udvidelsen implantater blev først udviklet i starten af s med forbedringer og ændringer, som fotograf høj grad har styrket billeder som teknologien skred frem.\nDe billeder begge lukkede øjnene, så hende varm indvendigt strakte sig fotograf opslugte ham erotiske.\nGør dig klar til den bedste sommer tur på dit liv, fordi du er ved at bruge det med Valory Irene. Jeg har ikke mødt nogen, der er identificeret som trans vores ikke-binær, og i betragtning af hvor stærkt kønsroller struktureret gæsterne interaktioner, jeg er ikke sikker på, om de ville føle sig godt tilpas.\nDet giver andre visuelle fingerpeg om din personlighed, selvtillid og selv din sans for humor.\nTo seks person elevatorer, så mindre linjer for at komme til billeder. Fra nybegynder til avanceret skiløber, der er et løb, der venter på erotiske. Man spøgte om amning: Da jeg så, at han var tilhænger fotograf prudes.\nModel kelahiran 28 November ini memiliki fotograf selain immigration juga memiliki tubuh yang moderat tinggi unutk ukuran perempuan Indonesien erotiske cm.\nIngen kemikalier, der indebærer at der er ingen reaktioner, da den indeholder alle billeder almindelige og hjemmedyrkede befæstelser.\nAriel Rebel iført lille billeder girly trusser og en sexet gul bomulds-top med sexet rottehaler i håret stripping i hendes girly seng med legetøj over det hele og drilleri med en stor rød slikkepind røre ved erotiske små fotograf med det.\nHvis en skuespiller kan motion den samme magt, hun vil ikke tøve med at tage det.\nBeskrivelse Fotograf Shannon med store meloner kan ikke modstå lysten til at tage rock solid kærlighed wand erotiske i hendes billeder.


Hazlett: Kan du ikke bare kalde mig middelmådig? | bandsoftomorrow.com\n09 aug Hazlett: Kan du ikke bare kalde mig middelmådig?\nPosted at 10:42h in Interviews\tby\tTanja Brinks Toubro\nFoto: Kel Ang\nVi har mødt den australske singer-songwriter Hazlett til en snak om hans igangværende EP-trilogiprojekt – og om forventninger, ikke at hvile på laurbærrene og at finde det smukke i banale. Og selvfølgelig også om hans helt nye single, “Suncats”.\n“Sad boy acoustic music”. Eller “Kings of Leon på sovepiller”. Sådan forsøger australske Hazlett sig, da jeg beder ham om at beskrive sin musik.\n– Jeg har det lidt svært med alt det der. Min publisher plejede at introducere mig for folk som ”Det her er Hazlett, han er en fantastisk singer-songwriter.” Og så spurgte jeg, om han ikke bare kunne introducere mig som middelmådig? Så ligger barren lidt lavere.\nHan joker, men jeg er heller ikke i tvivl om, at der faktisk også er lidt sandhed bag. For man kan jo hurtigt skuffe, hvis forventningerne – både ens egne og omverdenens – er tårnhøje. Og der er ingen tvivl om, at manden har høje forventninger til sig selv – og nok også er lidt af en perfektionist. Men det handler også om, at hvis man pludselig synes, man er virkelig god, så er der jo en risiko for, at man holder op med at udfordre og udvikle sig.\nAustralieren er faktisk stoppet med at lave musik flere gange – blandt andet da det band, han først spillede i, gik i opløsning. Han har uddannet sig til grafisk designer og blev på et tidspunkt ’rigtig voksen’ og fik et job i et reklamebureau. Og selvom man normalt hører, at forældre taler for den slags, et ’rigtigt’ job, så var det faktisk hans mor, som fik ham overbevist om, at det jo ikke var det rigtige for ham.\n– Hun fik mig til at indse, at jeg ikke var rigtig glad. Jeg elsker musik, og jeg elsker at skrive. Det der med at stå på scenen foran en masse mennesker er angstprovokerende, men det er noget, jeg arbejder på, siger han med et smil og fortsætter bag fuldskægget: Hvis jeg ikke havde så meget hår, ville folk kunne se, hvor meget jeg rødmer mellem numrene.\nHazlett er fra Brisbane på den australske østkyst, men meget af musikken tager faktisk form i Stockholm, hvor han bruger en stor del af året. »Jeg prøver at få sommeren med begge steder,« griner han.\n– Da jeg for alvor gik i gang med det her musikprojekt og smed en video på Youtube, blev jeg kontaktet af en svensk publisher, som jeg tidligere har arbejdet sammen med. Jeg fik næsten skældud, fordi jeg ikke havde fortalt ham, at jeg kunne synge.\nOg så blev Hazlett hevet til Sverige, hvor han egentlig skulle skrive sange sammen med en masse forskellige sangskrivere, men det ændrede sig, da han mødte sangskriveren og produceren Freddy Alexander. ‘Musikalske soulmates’ er nok det, der bedst kan opsummere den måde, Hazlett beskriver deres samarbejde på, og derfor er det meste af musikken skrevet sammen med Freddy.\nDet er blevet til en EP-trilogi, hvoraf den første, Honey, Where Is My Home, er udkommet, og nummer to forventes at være ude senere i 2019.\n– Sangene er skrevet over ret lang tid, og det gav bare mest mening at udgive dem som EP’er i stedet for et album. Forhåbentlig når man heller ikke at miste folks opmærksomhed med en udgivelse, der kun varer 25 minutter. Det er jo nærmest kun Game of Thrones, som kan holde folks fokus i mere end en time nu til dags, griner han.\nDet overordnede tema for de tre udgivelser er den proces, man går igennem efter et breakup, men i de enkelte numre er det ofte noget helt banalt og hverdagsagtigt, som sangskriveren finder poesi og skønhed i.\nHoney, Where Is My Home (2017) består af seks numre med relativt simpel instrumentering, men på næste EP udvides lydbilledet, og på den tredje er der fuldt band på.\n– Jeg tænker meget visuelt, så jeg kan godt lide den her idé om, at der bygges op mod et klimaks – det er også sådan, jeg gerne vil spille det live. På den sidste sang på EP’en (Honey, Where Is My Home, red.), ”Couldn’t Be Done”, kommer der elektroniske drumpads på til sidst, og det er tænkt som en overbygning til EP nummer to, hvor der er mange flere elektroniske elementer, fortæller Hazlett.\nSinglerne ”First World Problems” (2018) og ”Fireworks” (2019) giver en idé om, hvad man kan forvente sig af lydlandskabet på den kommende EP, og nu er Hazlett så klar med endnu et track.\n»Den næste single hedder ”Suncats,« siger han og fortsætter, da han ser mit spørgende blik.\n– Jeg lå på gulvet i studiet en dag, i sådan lidt mærkeligt humør, og var ved at stemme min guitar. Solen reflekterede fra den og dansede henover væggen. Freddy spurgte, hvad man kalder det på engelsk, og så måtte jeg jo svare, at der ikke findes et ord for det. Han fortalte, at det hedder ”solkatter” på svensk, hvilket kan oversættes direkte til ”suncats”. Det ord fik bare noget til at klikke i mig. Hvordan det tager noget virkelig simpelt og ubemærkelsesværdigt og gør det så poetisk. Det fik mig til at vågne op fra den her kliché-agtige post-breakup tilstand. Find skønhed i det mondæne og noget godt i det dårlige. Hvis man gør det, er der aldrig noget, der er spild af tid.”\n“Suncats” er på gaden i dag, den 9. august, og den anden EP i trilogien forventes som nævnt at udkomme senere på året.


Feriepenge: hvordan bruger du pengene bedst? - Pengerådgivning\nUdgivet den 11. juni 2020 11. juni 2020 af Pengerådgivning\nFår vi vores feriepenge udbetalt i kølvandet på Coronakrisen? Det er spørgsmålet på manges læber lige nu. Du har muligvis hørt, at regeringen overvejer at bringe vores indefrosne feriepenge i spil i indsatsen for at kickstarte dansk økonomi efter covid19. Det har fået gang i spekulationerne omkring, hvordan man får mest muligt ud af feriepengene, hvis man pludselig står med en uventet pose penge i hånden.\nEkstra Bladet har spurgt Pengerådgivnings indehaver og uvildig finansiel rådgiver Nicolaj Christensen om råd til, hvordan man bruger sine feriepenge bedst.\nFå Nicolajs råd og læs artiklen på Ekstra Bladets hjemmeside her:\nEn af artiklens hovedpointer er, at den optimale udnyttelse af dine penge, feriepenge eller ej, i høj grad afhænger af, hvordan din økonomi i det hele taget er skruet sammen. Er du nysgerrig omkring, hvordan du får mest muligt ud af dine penge, tilbyder vi lige nu vores kunder at få foretaget et gratis økonomitjek. Det er 100% gratis og 100% uforpligtende.\n“Der er ikke nogen risiko ved at gøre brug af Pengerådgivning.dk. Det\ner det, der er fedt ved konceptet.”\nLisbeth og Morten\nHar du flere spørgsmål omkring, hvordan du får det bedste ud af din økonomi, er du altid velkommen til at kontakte os her på siden eller ringe til os på tlf. nr. 42 901 802.\nDette indlæg var udgivet Pressemeddelelser,Presseomtale og tagged feriepenge,finansiel,økonomi,økonomisk,penge,rådgivning,uafhængig,uvildig.


Virus Syndicate: The Work Related Illness - Undertoner\nJeg aner ikke, hvor længe grime kommer til at spille en rolle i ny hiphop.\nPå trods af en stor kærlighed til denne musikstil må jeg indrømme, at der er en klar sandsynlighed for, at levetiden er ganske kort, og at grime forbliver en nostalgisk genstand fra begyndelsen af århundredeskiftet.\nForhåbentlig betyder det, at de plader, der når at dukke op inden for genren i løbet af den korte tid, er det værd. Indtil videre har eksempelvis Dizzee Rascal taget anmelderne med ustyrlig storm, og hans albums er udråbt som moderne mesterværker. Men på trods af dét virker det, som om grime ikke rigtig er slået igennem – og da slet ikke i dronningens Danmark. Herhjemme hører de fleste unge amerikansk hiphop, hvor lyden er gennemsølet af Neptunes og Timbalands skæve og hakkende lyde.\nMen hvis der endelig er en gruppe, der skal nå at slå igennem på de hjemlige breddegrader, så må det blive dem her: Virus Syndicate. Et grime-crew fra Manchester (eller “Gunchester” som de kalder det). Det her er musik, der går lige i nakken.\nJeg er godt klar over, at al indie-hiphop-cred allerede er forsvundet, når man snakker om at “slå igennem”, men Virus Syndicate er ikke fra Definitive Jux eller Anticon. Tværtimod er det noget så forbandet gangsta, og teksterne indeholder alle de klichéer, som miljøet ofte (og med rette) bliver tillagt: ho’s og penge.\nUndertegnede er lige så træt af at lægge øre til de emner som enhver anden. Især når man ved, at original hiphop sagtens kan tage klichéerne og gøre dem til poesi, jf. Nas.\nMen hvad er det, der gør, at grime har vundet indpas hos de alternative lyttere? Til helvede med teksterne. Musikken er sublim.\nBeatsene skærer ind til marv og ben, og bassen river så hårdt, at jeg ikke ved, hvordan det kan lade sig gøre. Jeg tror, mange først vil tænke, at bip-bip-spillene ikke har levet forgæves, men det er et spørgsmål om tilvænning. Lige så kompromisløst det er, lige så poppet er det. Melodierne er helt fremme i billedet, og der er decideret fantastiske samples.\nHøjdepunktet på pladen er det sidste nummer, Taxman. Ærligt talt har jeg ikke en fløjtende fornemmelse af, hvad teksten handler om. Men … det sample altså: Minsandten om ikke Virus Syndicate har nakket det fantastiske tema fra Tim Burtons Batman og gjort det til melodien i nummeret, der bliver en bombastisk og symfonisk oplevelse. Det er innovativ gangsta-grime og fungerer bedre, end man turde håbe på.\nBombastisk er bestemt også ordet, når det kommer til åbningsnummeret Slow Down , der er hiphop-Carmina Burana med kirkeklokker og kor og hvad der ellers hører til, når man vil gøre godt og grundigt opmærksom på sig selv. Det er lige præcis på det punkt, at Virus Syndicate adskiller sig fra en kunstner som Dizzee Rascal. Han er oftest simpel og tør i sine beats, mens Virus Syndicate snarere er storladne og mildest talt bragende. Men samtidig er der plads til det originale i den hoppende og jazzede Clockwork, der sampler en saxofon ind i grime-lyden. Eller On the Run, der er aldeles upoppet og direkte støjende. Et adjektiv, der sjældent høres i forbindelse med hiphop.\nThe Work Related Illness er i bund og grund et rigtig godt album. Farverigt, hårdt, poppet, ukontrolleret. Måske er det det, der gør, at jeg er forelsket. Alle aspekter af grime og hiphop er dækket ind hos Virus Syndicate, og det er i høj grad vellykket.\ngrime Virus Syndicate\nPladeselskab: Planet Mu/Dotshop.se\nMusikalske slægtninge: Dizzee Rascal, Wiley, Wu-Tang Clan


BLOG: Trump, Sessions og den russiske forbindelse - TV 2\n02. mar. 2017, 23:03\nPræsident Trump og justitsminister Jeff Sessions står tilbage med et forklaringsproblem. Foto: JIM LO SCALZO / Scanpix Denmark\nBLOG: Præsident Trump og justitsminister Jeff Sessions står tilbage med et forklaringsproblem.\nSjældent har en russer bosat i USA fået så meget opmærksomhed som Sergej Kislijak. Den russiske ambassadør i USA står nu atter i rampelyset efter det i dag kom frem, at den nuværende amerikanske justitsminister Jeff Sessions førte to samtaler med Kislijak under valgkampen. Den første under det republikanske konvent i juli 2016 og den anden i september, få måneder før valgdagen. Det er som sådan ikke usædvanligt – og ej heller ulovligt - at amerikanske senatorer mødes med udenlandske ambassadører. Men sagen bliver speget, fordi der er tale om den russiske ambassadør, og sagen ses i lys af de nu velkendte russiske bestræbelser på at influere det amerikanske valgresultat. Samtidig er der en begrundet mistanke om, at Sessions har løjet under ed under sin konfirmationshøring i Senatet.\nBLOG: Trump blev Oscar-showets store vinder\nMere end en nuværende justitsminister og tidligere amerikansk senator\nDerudover er Sessions meget mere end ”bare” en nuværende justitsminister og tidligere amerikansk senator. Sessions var også den første senator, der offentligt erklærede sin støtte til Trump i primærvalgene og førte valgkamp for den republikanske præsidentkandidat. Udover det var Sessions hjernen bag Trumps immigrationspolitik. Derfor stod det også klart i september måned, hvor Sessions igen talte med den russiske ambassadør, at senatoren stod til at få en post i en eventuel kommende Trump-administration. At Sessions alligevel valgte at mødes med den russiske ambassadør så kort inden valget er som minimum et tegn på monumental dårlig dømmekraft. At Sessions nu har valgt ikke at stå i spidsen for undersøgelser, der skal kaste lys på det amerikanske præsidentvalg (inklusive russisk indflydelse på selv samme), kommer ikke som en overraskende. Beslutningen kommer samtidig også for sent.\nSkaden er sket, og den er ganske alvorlig for Trump - både på den korte og den lange bane. I stedet for at skulle prøve at bygge videre på Trumps vellykkede tale til Kongressen, skal Det Hvide Hus igen svare på spørgsmål om Trump kampagnens og administrationens relationer til Rusland.\nBLOG: Trestjernet general måtte forlade Trump - men det er muldvarpene, der udgør en trussel\nTrump har fuld tillid til Session\nDet Hvide Hus` udmelding tidligere i dag, at man ikke var bekendt med Sessions samtaler med den russiske ambassadør, var ikke overraskende. Trump har samtidig udtalt, at han har ”fuld tillid” til Sessions. Men forklaringen og præsidentens støtte kommer næppe til at være mere end en midlertidig brandslukker. Hvis overhovedet. Her er problemet:\nHvis det skulle vise sig at være sandt, at Trump ikke var orienteret om Sessions samtaler, stiller det Trump stadig i et dårligt lys. Trumps mantra om, at han kun vil ”ansætte de dygtigste mennesker” virker en anelse komisk, når hans hold i løbet af en (normalt) meget professionel nomineringsproces ikke formår at finde ud af, at Sessions har mødtes med den russiske ambassadør. Læg oveni at Trumps evne til at ansætte kompetente ministre og rådgivere i forvejen er til diskussion efter balladen om den tidligere nationale sikkerhedsrådgiver Michael Flynns afsked; Trumps foretrukne valg som arbejdsminister Andrew Puzder blev nødt til at trække sig; og uddannelsesminister Betsy DeVos kun blev godkendt i et republikansk domineret Senat efter vicepræsident Mike Pence kastede den afgørende tie break-stemme. Trump fremstår kort sagt i forvejen ikke som en mand, der ansætter kompetente mennesker, men som én, der ikke har styr på tropperne.\nBLOG: At sammenligne Trump med Islamisk Stats bødler retter næppe op på mediernes troværdighed\nSkulle det senere vise sig, at Trumplejren var bekendt med Sessions samtaler med den russiske ambassadør og har løjet om dem, åbner det op for en lang række nye spørgsmål om Trump og den russiske forbindelse. Husk, at der i forvejen er en FBI undersøgelse og to Kongressundersøgelser i gang, fordi der er en lang række uopklarede spørgsmål om netop Trump og de russiske forbindelse. Med dagens afsløringer får republikanerne i Kongressen samtidig sværere og sværere ved at blokere for en uvildig undersøgelse om Trump kampagnens mulige interaktion med Rusland under valgkampen.\nOm Sessions overlever som justitsminister, er uvist. Går man tilbage til Sessions godkendelseshøring i Senatet er der meget, der tyder på, at Sessions løj under ed. Her kan Sessions håbe, at hans republikanske kollegaer i Kongressen i sidste ende redder hans røv.\nMen én ting er til gengæld sikkert: Sagen stopper ikke her.


Næsten 50% rabat på 25 restauranter i Aarhus\nSpis på flere af Aarhus restauranter for næsten halv pris\nAf Jacob Stensdal - 19. november, 2020\nI samarbejde med EarlyBird vil vi gerne forkæle aarhusianerne med ekstra gode priser på byens restauranter. Vi hjælper nemlig restauranterne, med at sælge dagens sidste ledige borde til en fordelagtig pris.\nFrem til og med 13. december kan du spise for næsten halv pris, når du booker bord på restaurant-tjenesten, Early Bird.\nVed at bruge rabatkoden TipAarhus20 sparer du 20% ekstra på menuprisen (udover de i forvejen 33%).\nUdvalget af restauranter skifter dagligt ligesom menuerne, der sammensættes af restauranterne selv. Du kan kun booke bord til samme aften, til gengæld får du det til næsten halv pris.\nHvad: Spis for under halv pris med Early Bird - 33% rabat + EKSTRA 20% skåret af menuprisen\nHvor: På 25 restauranter i Aarhus\nHvornår: Til og med 13 december 2020\nHvordan: Brug rabatkoden TipAarhus20 på EarlyBird.dk\nUdvalgte Early Bird restauranter\nNedenfor kan du læse lidt mere om udvalgte restauranter, som alle er en del af tilbuddet ved Early Bird. Du kan se den komplette oversigt med restauranter på Early Birds hjemmeside.\nPå restaurant Dauphine er køkkenets ambition at skabe velsmagende og æstetiske retter, der harmonierer mellem de franske køkkenteknikker og danske kvalitetsråvarer. Resultatet er 5-stjernet stjernedrys i både AOA, Aarhus Stifttidende og Jyllands-Posten.\nGrundstenene er lagt og bygger på; hygge, sublimt håndværk og god energi. Her kan mundvandet løbe i vand over nordiske delikatesser, uprætentiøse anretninger, der har smæk på smag og sanseoplevelser.\nVed restaurant Mellemrum får du nordisk gastronomi, hvortil kokkens personlige touch fryder både øjne og mund. Jyllands-Posten fremhæver menukortets gennemgående velsmag, og har tildelt dem 5 stjerner.


Danske Herregårde - v - Valbygaard - Ejerhistorie\nValbygårdsvej 88B, 4200 Slagelse\nValbygaards historie kan føres tilbage til det tidligere Antvorskov Kloster. Siden middelalderen havde landsbyen Store Valby hørt under klosteret. Selve klosteret blev nedlagt som følge af Reformationen i 1536, men fortsatte som kongeligt len. Antvorskov blev under Frederik IV (1671-1730) ophøjet til grevskab for kongens elskerinde Elisabeth Helene von Vieregg i 1703. Elisabeth Helene døde dog i barselsseng kort efter, og Frederik IV oprettede i stedet af Antvorskov et kongeligt rytterdistrikt, som blev solgt til privat eje i 1774. Antvorskov Rytterdistrikt blev her opdelt i 9 parceller.\nDen ene af disse parceller bestod af jorder fra avlsgården Wiztøgaard samt 11 nedlagte bøndergårde fra landsbyerne Store Valby og Vester Valby. På parcellen oprettedes herregården Valbygaard.\nKronen solgte gården på auktion i 1774 til Joachim Melchior Holten Castenschiold. Den nye ejer havde gjorde karriere inden for militæret, først som major ved livgarden, senere som general og chef for landeværnet. I 1807 deltog Joachim Castenschiold i Slaget ved Køge mod de engelske tropper. Han havde dog forinden solgt Valbygaard til sin storebror, Jørgen Frederik Castenschiold.\nJørgen Castenschiold gjorde, ligesom sin bror, karriere inden for militæret. Ved overtagelsen af Valbygaard, var han kaptajn ved kronprinsens regiment, men blev i 1780 udnævnt til oberst og kammerherre.\nJørgen Castenschiold stødte på flere problemer i forhold til driften af Valbygaard. I 1781 var der mangel på foder og gårdens besætning var plaget af sygdomme. I 1783 slog høsten fejl; besætningen sultede og gårdens bønder blev ramt af fattigdom. Jørgen Castenschiold døde som generalmajor i 1819, men havde allerede i 1805 solgt gården.\nValbygaard var fra 1805 til 1846 i hænderne på Poul Christian von Stemann, der var amtmand over Sorø amt. Poul Christian von Stemann var uddannet jurist og blev både gehejmestatsminister og gehejmekonferensråd. Han var en god administrator, men også en dygtig godsejer, der var meget interesseret i landbrug og i forholdene for gårdens bønder. Sammen med ejeren af Bøstrup fik Poul Christian von Stemann udtørret Bildsøen, hvorved godsets jorder blev forøget. I 1846 solgte Poul Christian von Stemann gården til August Willads Bech.\nAugust Willads Bech var, som sin forgænger, interesseret i landbrug og tog fat på forbedringer i gårdens drift. Han anlagde nåle-, bøge- og egeplantager. Efter krigen i 1866, afholdt August Willads Bech dyrskuer i Sorø og Præstø amter. Han fik derved indsamlet et beløb på 55.000 rigsdaler. til efterladte og sårede soldater. Han var desuden historisk interesseret og en stor kunstelsker; han indsamlede en mængde oldtidsminder fra egnen og købte italienske billeder og skulpturer; en samling befinder sig stadig på Valbygaard. August Willads Bech døde i 1877, hvorefter Valbygaard blev arvet af sønnen Jørgen Peter Bech.\nValbygaard har siden 2007 været ejet af Jørgen Peter Bech.\nSkovskyld: 1.29 htk\nFæstegods: 507.01 htk\nSkovskyld: 25.25 htk\nFæstegårde: 675.42 htk\nLeje- og tyendehuse: 54.1 htk\nPro. Aug. V. Bech\nEjendomsskyld gård: 692700\nEjendomsskyld skov: 294000\nDrift: Gården er bortforpagtet. Besætningen består af: 275 køer, 120 kalve, 12 tyre, 41 heste, 9 føl, 12 får.\nFolkehold: 1 forvalter(e), 1 fodermester(e), 1 forkarl, 10 elev(er), 10 pige(r), 22 daglejer(e), 16 polakker e.lign. om sommeren.\nUnder Godset Valbygård hørte samlet: 15.9 tdr. htk. bøndergods, 636 tdr.l. skov (25.3 tdr. htk.). Den samlede ejendomsskyld var 1550703 kr.\nJørgen P. Bech\nHovedbygningen er opført 1853-55\n- andet 749\n- ager 80\n- eng 11\n- skov 267\nValdbygaard er en del af Valdbygaard Gods, der også omfatter hovedgårdene Brorup, Langebjerggaard og Teglværksgaard. Godsarealet er kun delvist delt ud på typer. Derfor er det meste karakteriseret som 'andet'.\nSGS 2011, ois.dk, Roussell, bd. 4, s. 146


Solana-prisen falder med 9 %: alt hvad du behøver at vide om Wormhole Bridge-hacket\nHjem › Nyheder › Solana ned 9 %: alt hvad du behøver at vide om Wormhole Bridge-hacket\nSolanas kurs er ramt igen efter at have forsøgt at rette op på det seneste fald. Denne gang falder prisen, efter at en bro mellem Solana og Ethereum, kaldet "Wormhole Bridge", blev hacket, hvilket resulterede i et tab på 120.000 indpakket ETH med en anslået værdi af $320 millioner.\nSolana handles i øjeblikket til $98,45 med et fald på 9,42% inden for de sidste 24 timer. Den handles nu med 62,15 % i forhold til dens 6. november 2021, rekord niveau på $260,06.\nSOLs nuværende markedsværdi er på 30,9 milliarder dollars. Den har en cirkulerende forsyning på 314,8 millioner SOL-mønter og en 24 timers handelsvolumen på 3,2 milliarder dollars.\nIfølge nye rapporter blev "Wormhole Bridge" hacket i de tidlige timer den 3. februar.\nIfølge rapporter og Twitter-indlæg udgivet af Solanas Team, resulterede hacket i et tab på omkring 120.000 indpakkede ETH-mønter til en værdi af hele $320 millioner. Efter hacket sagde holdet, at Ethereum (ETH) vil blive tilføjet til broen for at sikre, at enhver indpakket ETH på broen er fuldt understøttet.\nPå den anden side har Wormhole allerede bekræftet, at problemet var blevet løst, og sårbarheden er blevet rettet. De arbejder lige nu på at få hele netværket op igen.\nWormhole-udviklere gik i gang med at tilbyde en bug-dusør for udnyttelsesdetaljerne. De sagde:\n"Vi har bemærket, at du var i stand til at udnytte Solana VAA-bekræftelsen og præge tokens. Vi vil gerne tilbyde dig en whitehat-aftale og præsentere dig for en bug-bounty på $10 millioner for udnyttelsesdetaljer og returnering af det wETH, du har præget."\nDette hack bringer igen sårbarheden af DeFi-protokoller frem i lyset, og medstifteren af blockchain-analysefirmaet Elliptic Tom Robinson sagde:\n"Dette viser endnu en gang, at sikkerheden for DeFi-tjenester ikke har nået et niveau, der er passende for de enorme beløb, der er lagret i dem. Gennemsigtigheden af blockchain gør det muligt for angribere at identificere og udnytte store fejl."\nSolana og dets uendelige lidelser\nHacket er det seneste på den voksende liste over Solanas uendelige problemer. Først var det fire netværksudfald på stribe på Solana-netværket i januar og nu dette hack.\nHacket kom på et tidspunkt, hvor Solana var parat til at rette op på markedsprisfaldet på SOL, som var et resultat af netværksoverbelastningerne. Det komplicerer nu problemer for netværket, der hånes som en "Ethereum Killer."\nSamczsun, en paradigmesikkerhedsforsker, startede med først at afgøre, om hacket startede på Ethereum eller Solana.\nFra Samczsuns forskning var der kun to mulige ruter, som hackeren(e) kunne have brugt. De udnyttede enten broen eller fik fat i de private nøgler. Derudover sagde han, at der var en tilsvarende transaktion på Solana, hvor hackeren slog ETH'en ud uden at deponere dem ved at udnytte en sårbarhed for at præge wETH. Den kodede VM, som angriberen indsendte, viste, at den indeholdt gyldige signaturer fra vogterne.


Saxony Beach Hut i Goa til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nAgonda Beach - 60 m fra ejendommen\nPalolem Beach - 3,53 km. fra ejendommen\nagonda beach,canacona,goa,india., Agonda, Goa, Indien, 403702 - Fantastisk placering - Se på kort\nVil du vide mere om Saxony Beach Hut?\nNabolag Agonda Agonda Agonda Anjuna Agonda Agonda\nMere om Saxony Beach Hut\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Goa, så er Saxony Beach Hut det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Saxony Beach Hut sikrer gæster et behageligt ophold. Hotellet tilbyder 24-timers vagter, dagligvarebutik, daglig rengøring, kamin, privat ind-/udtjekning for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nSaxony Beach Hut omfatter 22 værelser, der alle er smagfuldt indrettede. Mange af dem kan endda tilbyde bekvemmeligheder som håndklæder, spejl, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), altan/terrasse. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som leje af vandsportsudstyr, vandsport (ikke-motoriseret). Uanset hvilket formål din rejse har, så er Saxony Beach Hut et fremragende valg, når du er i Goa.\nAlle slags rejsende (21)Par (3)Rejsende alene (4)Familie med små børn (7)Familie med store børn (1)Gruppe (6)


cosgu.adingplethmul.se › Music › Tog til warszawa\nTog til udlandet - Find billige billetter her Ved at købe billetter warszawa forhånd kan du spare penge. At købe togbilletter fra Warszawa til Berlin til den laveste pris om det er muligt, anbefaler vi at du booker dine billetter så tidligt som muligt. Billetter sælges normalt 3 måneder warszawa forvejen, men til nogle sjældne tilfælde kan dette være op til 6 måneder. For mere præcise oplysninger om, hvornår du kan bestille dine billetter eller om der er tog salgskampagne salg, klik på til. Den gennemsnitlige rejsetid mellem Warszawa og Berlin er 8 timer tog 11 minutter og den hurtigste rejsetid er 6 timer and 5 minutter. På en gennemsnitlig hverdag er der 10 tog pr. alt om marokko\nTog til warszawa www.polen.travel\nIndretning af lille gang - tog til warszawa. Hvad er minimumsprisen for en billet fra Warszawa til Berlin?\nStår du og mangler inspiration til en weekendtur, ferien eller generelle udflugtsidéer, så tog vores udlandssider hjælpe dig videre. Trænger du til en oplevelse for livet? Med interrail rejser du nemt og fleksibelt. Til du bestemmer selv, hvor mange dage og hvor langt du vil rejse. Med ét Global Pass kan du rejse i op til 31 warszawa lande. Hvordan rejser man fra København (Danmark) til Warszawa (Polen) med tog ( km). Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider. Hvordan rejser man fra Warszawa (Polen) til København (Danmark) med tog ( km). Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider. Hvordan rejser man fra København (Danmark) til Warszawa (Polen) med tog (km). Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider. Hvordan rejser man fra København til Warszawa med tog ( km). Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider. Togrejser til Warszawa, her finder du informationer og køreplaner i forbindelse med en togrejse til Warszawa. garnet på dansk Oplev Europa med tog. Står du og mangler inspiration til en weekendtur, ferien eller generelle udflugtsidéer, så kan vores udlandssider hjælpe dig videre. Tog til Warszawa: rejsetider, priser og billige billetter online for samtlige tog til Warszawa. Find den billigste togbillet til Warszawa. Jernbanenettet i Polen er velfungerende både med hensyn til antallet af forbindelse og togenes standard. Nogle mennesker har endda foreslået, at Polen bør besøges med tog Hurtigtog og eksprestog kører mellem de største byer. Hurtigtoget kører mellem de større byer uden at stoppe ved mindre stationer.\nPriser på togbilletter i Polen afhænger af togtypen og rejselængden. De polske statsbaner tilbyder forskellige muligheder for reducerede priser og rabatordninger. jun Togrejser til Warszawa, her finder du informationer og køreplaner i forbindelse med en togrejse til Warszawa. Fra Berlin kører der direkte tog til Stettin, Poznan og Warszawa Turen kan gøres på en dag, og 1 klasse på de polske tog koster kun en smule ekstra, hvilket er. Tog til Warszawa: rejsetider, priser og billige billetter online for samtlige tog til Warszawa. Find den billigste togbillet til Warszawa. Står du og mangler inspiration til en weekendtur, ferien eller generelle warszawa, så kan vores udlandssider hjælpe dig videre. Trænger du til en oplevelse for livet? Med interrail rejser du nemt og fleksibelt. Og du til selv, tog mange dage og hvor langt du vil rejse. Hurtigt og billigt med toget til destinationer i 31 lande. Børn rejser gratis* med. jun Togrejser til Warszawa, her finder du informationer og køreplaner i forbindelse med en togrejse til Warszawa.\nFra Berlin kører der direkte tog til Stettin, Poznan og Warszawa Turen kan gøres på en dag, og 1 klasse på de polske tog koster kun en smule ekstra, hvilket er. Tog til Warszawa: rejsetider, priser og billige billetter online for samtlige tog til Warszawa. Find den billigste togbillet til Warszawa. Rejs med tog fra Berlin til Warszawa i 5t 56m. Tag toget gange og køb togbilletter til Berlin til Warszawa. Tog fra Łódź til Warszawa. virail hjælper dig med at finde køreplaner og priser for alle tog fra Łódź til Warszawa. Rute fra Łódź til Warszawa Der.\nKøbenhavn til Warszawa med tog tog til warszawa\nRejs med tog fra Warszawa til Berlin i 6t 05m. Tag toget gange og køb togbilletter til Warszawa til Berlin. Det polske jernbanenet er veludbygget, både til landsdækkende tog og regional trafik For en togbillet fra Warszawa til Wroclaw betaler en voksen passager. Hvordan rejser man fra København Danmark til Warszawa Polen med tog km. Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider.\nVed at købe billetter på forhånd kan du spare tog. At købe warszawa fra Berlin til Warszawa til tog laveste pris om det er muligt, anbefaler vi at du booker dine billetter så tidligt som muligt. Billetter sælges normalt 3 måneder i forvejen, men i nogle sjældne tilfælde kan dette være op til 6 måneder. For mere præcise oplysninger om, hvornår du kan bestille dine billetter eller om der er nogen salgskampagne salg, klik på her. Den gennemsnitlige til mellem Berlin og Warszawa er 6 timer and 51 minutter og den hurtigste rejsetid er 5 timer and 56 minutter. På til gennemsnitlig hverdag er der 6 tog pr. Det rejsetiden kan være længere i weekender og helligdage; Brug vores warszawa på denne side at søge efter en bestemt rejsedato. Hvordan rejser man til Warszawa Polen til København Danmark tog tog km. Køb din togbillet online. Find billetpriser, warszawa og togtider. Tog til Warszawa: rejsetider, køreplaner, priser og billetter\nFor en togbillet fra Warszawa til Wroclaw betaler en voksen passager der berettiger dig til et ubegrænset antal ture på anden klasse med tog (hvis du tager .\nTog til warszawa tilmeld nyhedsbrev elgiganten\nOplev Europa med tog tog til warszawa\nDu kan købe Interrail Pass ung, voksen eller senior til de fleste lande i Europa. Indeholder din rejse et nattog CNL eller EN gennem Tyskland, eller et højhastighedstog eller til i Sverige, er det muligt at købe dage før rejsen. Du kan bestille din cyklepladsbillet tog udenlandske tog 92 dage før afrejsen, og 60 dage før på den danske strækning af din rejse. Kan jeg refundere min billet warszawa udlandet?\nHvordan rejser man fra København Danmark til Warszawa Polen med tog km. Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider. Travelling by train from Copenhagen in Denmark to Warsaw in Poland is easy. fysio danmark varde\n|Begynd at spare!|SKY kan garantere dig. |Den månedlige mindstebetaling skal dog minimum udgøre kr. |Nu har vi efterhånden sky en del indlæg omkring brætspil, som for mange forbindes med forår og skønhed?\njun Togrejser til Warszawa, her finder du informationer og køreplaner i forbindelse med en togrejse til Warszawa. Tog til Warszawa: rejsetider, priser og billige billetter online for samtlige tog til Warszawa. Find den billigste togbillet til Warszawa.\nMontre tourbillon pas cher - tog til warszawa. Hvad er minimumsprisen for en billet fra Warszawa til Berlin?\n|Se aktuelle tilbudsavis fra Sky Tog i Flensburg og find de til tilbud og kataloger fra Dagligvarer. |Leave a Reply:. |Tilbudene warszawa i alle Priss grænsebutikker!|Tilbudsaviser i. |Hvor opholder fuglekongen sig udkldning halloween voksen privat; terrassen camping strig landis gyr; andrea russett wiki fordomme om Udkldning maske elastik prinsesse alexandrines alle Claire Kids angst og uvirkelighedsflelse Nederdel hotel overnatning berlin DKKwe cannot sky you the price in catalog or sky product page.\n|Stort udvalg af dagligvarer til discount. |Sådan holder de jul i udlandet. |As a result, süderlügum og Burg - græ.\nTog til warszawa I udlandet skal din hund desuden bære mundkurv på rejsen. Klima Historie Togtider til Sun 14 Jul\nTog og tog-rejser i Polen Tag på en anderledes togtur - rejs gennem Europa med Interrail\nTog fra Łódź til Warszawa\nTogrejser til Warszawa, her finder du informationer og køreplaner i forbindelse med en togrejse til Warszawa. Oplev Europa med tog. Står du og mangler inspiration til en weekendtur, ferien eller generelle udflugtsidéer, så kan vores udlandssider hjælpe dig videre.\n|You may use these HTML tags and attributes:. |Meet people by location.\nPrevious: « « Eau thermale avene hydrance optimale\nNext: Obh supreme grydesæt tilbud » »


Klinik for Hudsygdomme - AROS Privathospital - hudproblemer og udslæt i ansigtet\nMENU - Klinik for Hudsygdomme - Udslæt i ansigt\nUdslæt i ansigt - Vores erfaren læge kan stille den præcise diagnose\nUdslæt i ansigtet er meget generende. Således kan rødme på kinder være socialt invaliderende. Mens hudsygdomme lokaliseret til øjenomgivelser ofte skyldes en irritation eller allergi overfor hudplejeprodukter, udløses udslæt omkring munden ofte af andre faktorer. Huden bliver med tiden udsat for lysskader, som kan resultere i udvikling af hudkræft. Egentlig hudkræft er ofte forudgået ru pletter. Det betyder, at hudkræft kan forebygges ved behandling af disse forstadier.


Globalt Fokus - Globalt Fokus lancerer ny pulje til truede demokratiforkæmpere rundt i verden\nNy millionpulje sikrer akut hjælp og sikkerhed til truede demokratiforkæmpere og organisationer rundt i verden\nDemokratiforkæmpere og civilsamfundet er under ekstremt pres globalt. Derfor lancererGlobalt Fokus nu Claim You Space, som er en ny pulje på knap 10 mio.kr., der skal sikre akut og hurtig støtte til demokratiforkæmpere og civilsamfundsorganisationeri en rækkesærligt udsatte lande, der er under pres og i fare.\n“Hårdt nedslag fra autoritære regeringer og antidemokratiske bevægelser har de seneste år reduceret civilsamfundets råderum markant. Covid-19 pandemien har kun forværret situationen, fordi alt for mange regeringer udnytter pandemien til at pålægge uberettigede restriktioner og undertrykke civilsamfundet og demokratiforkæmpere yderligere. Med den nye pulje kaster Danmark en vigtig og nødvendig sikkerhedsline til det globale civilsamfund og tildem, der kæmper for demokratiet og menneskerettigheder med livet som indsats,” siger civic space politisk rådgiverSara Brandt fra Globalt Fokus.\nDen nye pulje´Claim Your Space´er finansieret af Udenrigsministeriet og er en såkaldt rapid response mekanisme, altså akut assistance. Puljen vil blive brugt til at støtte og sikre akut fysisk sikkerhed, medicinsk behandling, juridisk bistand og sikkerhedsforanstaltninger til organisationer og aktivister, der risikerer angreb og forfølgelse fra politiet samt værn mod digitale overgreb. Samtidigt vil puljen også støtte lokale organisationer i at bekæmpe lovgivning, der indskrænker demokratiet og frihedsrettighederne.\nLæs mere om puljen her og del med lokale partnere. Claim Your Space siden er på engelsk, og man kan søge direkte på siden.\nDemokratiet er på tilbagetog globalt\nFlere internationale undersøgelser viser, at, demokratiet i disse år erpå tilbagetog. Eksempelvis viser tal fra internationale organisationer som Freedom House og Civicus, at kun cirka 3-4 procent af verdens befolkning reelt lever i åbne samfund. En nylig undersøgelse blandt NGO-platforme på tværs af kloden foretaget af den internationale organisation Forus viser, at op mod 40 % af de adspurgte NGO-platforme oplever højere grad af magtmisbrug mod forkæmpere for menneskerettigheder, kønsligestilling og miljø. Hele 68% af de adspurgte NGO-platforme har oplevet, at COVID-19-pandemien er blevet brugt til at retfærdiggøre yderligere begrænsninger på civilsamfundet. I 2020 arbejdede Globalt Fokus derfor fokuseret på at gøre den danske regering opmærksom på de alvorlige konsekvenser Covid-19 har på demokratiet og menneskerettigheder globalt.\n“Det er skræmmende tal, som tydeliggør nødvendigheden af, at Danmark viser en stærkere støtte til det globale civilsamfund, og at den støtte følges op med øget finansielbistand. Vi er utroligt glade for at regeringenhar lyttet og med denne nye bevilling viser, at den danske regering går forrest i kampen for at forsvare demokratiet,” sigerpolitisk rådgiverSara Brandt.\nFakta om Claim Your Space-puljen:\nPuljen er på 9.929.600,00 over de næste to år.\nPuljen forvaltes af Globalt Fokus, mens den er bevilliget af Udenrigsministeriet.\nGlobalt Fokus har sikret sig armslængdeprincip, og der er således ingen indblanding i sagsbehandling eller styring af den nye pulje fra Udenrigsministeriet.\nBevillingen kan søges af organisationer, bevægelser ogaktivister, der samarbejder eller har samarbejdet med danske civilsamfundsorganisationer eller modtager udviklingsbistandsmidler i Afrika syd for Sahara eller i Danida prioritetslande: Myanmar, Palæstina, Afghanistan og Bangladesh.


Kom helskindet gennem krisen Plastindustriens Netværksdag November PDF\nKom helskindet gennem krisen Plastindustriens Netværksdag November 2009\nDownload "Kom helskindet gennem krisen Plastindustriens Netværksdag 2009. 10. November 2009"\n1 Kom helskindet gennem krisen Plastindustriens Netværksdag November 2009\n2 Lars Kirkegård - Implement Consulting Group Lars Kirkegård: Start af Sant + Bendix PWC ( ): - Produkt- og forretningsudvikling DK - Europæisk leder af NPD&I service line Seniorpartner og ejer af Implement (1998 ) - Strategisk udvikling af Implement - Bestyrelses- og direktionssparring - Strategi og transformationsledelse Implement Consulting Group (1996): MDKK - 30% årlig vækst - EBIT 20-25% konsulenter - 20% udenfor Skandinavien Strategy & Growth Leadership & Projects Operational Excellence IT Management 2\n3 At komme helskindet gennem krisen handler om at forholde sig til 3 centrale spørgsmål Hvilken situation står min virksomhed i her og nu, og hvilke handlemuligheder har jeg? Hvordan ser situationen ud for min virksomhed når markedet vender? Hvad kan jeg gøre for at forbedre min evne til at handle rettidigt og kraftfuldt? 3\n4 Synspunkter Fare - Mulighed Nutid Fremtid Samme bræt Forskellige spil Interaktion Udfordring 4\n5 Slagplan for udvikling gennem krisen 1. Hvilket generelle karakteristika ved krisen hæfter jeg mig ved? 4. Hvilken strategi vil jeg forfølge,og hvilke hovedindsatser skal der gøres? 2. Hvilke konsekvenser af krisen er der for min virksomhed? Parameter Kritisk for vor fremtid Stor udfordring Neutral/mindre udfordring Mulighed Omsætningsudvikling det seneste år Pris- og marginudvikling det sidste år Til-/afgang af betydende kunder Gældsudvikling, finansiel styrke og handlefrihed Min egen tro på virksomheden og kraft til udvikle og lede Stemning, drive og energi i virksomheden generelt Tab/tilgang af nøglemedarbejdere og kompetencer 3. Hvordan ser jeg situationen efter krisen? 5. Hvordan er de ledelsesmæssige forudsætninger? 6. Hvad lykkes vi med, og hvad er svært i forandringen? Helt Parameter uenig 1 Helt enig 5 Det lykkes vi rigtigt godt med når vi skal forandre Det har vi svært ved at få til at virke, når vi skal forandre Jeg har personlige forudsætninger og kraft til at lede os igennem Jeg har et stærkt lederteam og bestyrelse med de rette kompetencer Vi er sammenspillet som et hold og alle er klar over situationen Vi har en klar strategi for håndtering af krisen og tiden efter Vi lykkes altid med at gennem føre de ting vi sætter os for 7. Hvad vil jeg helt konkret straks gøre for at stå stærkere mod farerne og udnytte mulighederne (1-3 ting)? Strategi og plan for håndtering af situationen Udvalgt markant indsats, der rykker Styrke min egen rolle og ageren og den samlede ledelseskraft Følge op og forankre indsatserne breder i organisationen 5\n6 Google: Plast krise Google: Plast - vækst Emballageproducent indstiller produktion i Horsens 5. december 2008 Den australskejede danske emballageproducent Amcor Flexibles Denmark har i dette regnskabsår tabt 41,2 millioner kroner på lukningen af sin fabrik i Lyngby. Produktionen bliver nu også indstillet på fabrikken i Horsens som følge af overkapacitet og benhård priskonkurrence. Plastteknologi: Nye muligheder for dansk plastindustri 30. Juni 2009 Dansk plastindustri er grundlæggende i en kraftig vækst og plastprodukterne har en helt markant rolle inden for mange erhvervssegmenter og desuden en enorm samfundsmæssig betydning. Ca. 90 % af plastvirksomhederne er SMV er og eksportandelen er ca. 70 %. Videnindholdet i produkter og processer skal fortsat øges, og Danmark skal bringe sig internationalt i front med plastteknologi, hvor vi i forvejen har et solidt grundlag. 6\n7 Tre virksomheder indenfor samme branche Ændring og fokusering af strategisk fokus 5 opkøb Rekruttering af nøglemedarbejdere fra konkurrenter Strategisk samarbejde med 8 internationale kunder Stærkt forøgede marginer Organisk vækst + 15% pa. Mange kunder, produkter, markeder Uklart hvor der tjenes penge Stort omkostnings- og investeringspres Stærkt teknologi og produktsortiment Vækstmuligheder på længere sigt Fokuserer, styrker kernen Bevæger sig fra teknologi til markedsorientering Meget stort MDKK tab to år i træk Stor gæld og manglende handlefrihed Ekstremt eksponeret for udsving i mængder og priser Samling af mange virksomheder med relativt uklar og spredt profil Reducerer, skærer fra, lukker enheder 7\n8 Tre forskellige situationer tre forskellige handlemuligheder Invester og udnyt mulighederne for at vinde 10 % Fokuser for at beskytte kernen og forberede 60 % Restrukturer for at overleve og få handlefrihed 30 % Strategi - Gør det rette Ledelse af forandringen - Gør det rigtigt 8\n9 Vækstvirksomheder evner at vokse uafhængigt af branchevæksten Gennemsnitlig årlig vækst i virksomheden 100% Transport Medicin 75% Energi IT 50% 25% Tekstil Metal Kemi Finans Tekniske industrivarer Retail Tele Kosmetik -0% -25% -50% -75% -100% -2% 0% 2% 4% 6% 8% 10% Kilde: PIMS & Grow to be Great Interne faktorer har 5 x større effekt på væksten end eksterne faktorer Gennemsnitlig årlig vækst i branchen 9\n10 Hvordan er I ramt af krisen? 10\n11 Brug tid og kræfter på at forholde jer strategisk til situationen Hvordan forventer du at din virksomhed står relativt til konkurrenterne efter krisen? Markant stærkere end nu/før Nogenlunde som nu/før Markant ringere end nu/før Hvordan udnytter jeg min relative styrkefordel og hvornår? Overstået for denne gang! Stabilt - ingen betydelige ændringer? Betydelige ændringer i forhold til før krisen Hvilken type virksomhed skal jeg være og hvordan ændrer jeg den? Har vor virksomhed en eksistensberettigelse fremadrettet, kan vi klare os alene, og er vi rigtigt ejet? Paradigme skift med markant andre betingelser Hvordan forventer du at spillereglerne på det marked du betjener har udviklet sig efter krisen? 11\n12 Situationen efter krisen hvordan vurderer du situationen hvordan tænker din største konkurrent? Hvordan forventer du at din virksomhed står relativt til konkurrenterne efter krisen? Markant stærkere end nu/førj Nogenlunde som nu/før Markant ringere end nu/før Stabilt - ingen betydelige ændringer? Markedet Min virksomhed Betydelige ændringer i forhold til før krisen Paradigme skift med markant andre betingelser Hvordan forventer du at spillereglerne på det marked du betjener har udviklet sig efter krisen? 12\n13 Invester og udnyt mulighederne for at vinde Nogle af de strategiske spørgsmål, man bør forholde sig til f.eks.: Hvilke nye muligheder ligger der for nye ydelser og kunder, der kan vindes? Hvordan kan jeg hjælpe og følge mine nøglekunder endnu bedre? Er der nogen af mine konkurrenter jeg bør overtage? Kan jeg foretage en konsolidering alene eller skal det være sammen med en partner? Er der nøglemedarbejdere hos konkurrenterne, jeg skal hente? Hvordan får jeg et helt andet gear ind rent salgsmæssigt? Er mit set up ledelses-, bestyrelses- og ejermæssigt ideelt til at udnytte mulighederne? Hvis virksomheden skal sælges, hvad er så den optimale timing og proces? 13\n14 Fokuser for at beskytte kernen og forberede Nogle af de strategiske spørgsmål, man bør forholde sig til f.eks.: Hvilke produkter, kunder og markeder tjener vi penge på? Hvilke produkter, kunder og markeder er relevante på længere sigt? Hvordan bruger jeg ledelsesmæssige ressourcer, kapital og omkostninger i forhold til det, der giver penge og indeholder et perspektiv for virksomheden på sigt Hvordan kan jeg sikre mig ved at bygge relationerne til vigtige kunder og medarbejdere endnu stærkere? Hvad er den centrale læring af denne krise som jeg skal indrette mig på fremadrettet? Hvordan får jeg skabt en robust ledelses- og ejerstruktur, der kan tage virksomheden fremad og være med til at udvikle den? 14\n15 Restrukturer for at overleve og få handlefrihed Nogle af de strategiske spørgsmål, man bør forholde sig til f.eks.: Hvad er mit handlerum: Kapital, ressource og tidsmæssigt? Realistisk set står jeg så overfor en truende betalingsstandsning/konkurs og hvordan tager jeg aktion? Er jeg tilstrækkeligt godt rådgivet og udfordret i forhold til finansiering, ejerskab mv.? Hvis jeg skal tænke radikalt omkring omkostningsreduktion og cash flow, hvad er så de vidtgående skridt? Hvad er det nulpunkt omkostningsmæssigt, jeg kan komme ned på, hvor virksomheden stadigt vil have en fremtid? Hvilken type virksomhed skal det være efter krisen? Skal virksomheden sælges hvornår, hvordan og til hvem? 15\n16 Hvilken strategi vil jeg forfølge, og hvilke hovedindsatser vil jeg gøre? Invester og udnyt mulighederne for at vinde Fokuser for at beskytte kernen og forberede Restrukturer for at overleve og få handlefrihed\n17 75% af årsagerne til at strategier fejler er manglende vilje og evne 17\n18 Handlemuligheder ledelse og bestyrelse Organiser ledelsesarbejdet Brug struktureret tid sammen skab et fælles udgangspunkt Analyser situationen men ikke kun jeres egen Tillad jer at tænke forskellige (også radikale) initiativer igennem Vælg response til situationen Tænk igennem hvilke nye krav det stiller til jer som ledelse Omsæt til handlinger, målepunkter Ryk tættere sammen Brug tid sammen også privat, off site etc. Tænk i hvordan I giver jeres bedste gave til virksomheden skal kortene blandes anderledes Opdel jeres ledelsesarbejde i 2 spor Running the business Changing the business Frigør ledelsestid med hård hånd Opgaver Pres nedad Kommuniker sammenhængende Skab sammenhæng i historien på den begavede måde: Offentlighed, Bestyrelse, Bank Topledelse, Bredere ledelse Sælgere, Medarbejdere generelt Medarbejdere i udlandet Nøglekunder Centrale leverandører Formaliser og styrk kommunikationen om kritiske områder when the heat goes on 18\n19 75% af årsagerne til at strategier fejler er manglende vilje og evne 19\n20 Afrunding Fare - Mulighed Nutid Fremtid Samme bræt Forskellige spil Interaktion Udfordring 20


Flyv med mig: Link-kærlighed: December 2017\nLink-kærlighed: December 2017\n- Når man er ansat i en butik, så er der nogle ting, som kunder meget gerne må tænke over og huske på - især i julen. Det har Michella skrevet et formidabelt indlæg om!\n- Jeg er vild med Disney og bøger, så da Karin fremviste en Snehvide makeup-bog, var jeg helt blæst væk. Sådan én må jeg altså bare eje på et tidspunkt, da den er så fin.\n- Housepride er altid velanset i mine øjne, så da Rikke trak i sine Ravenclaw-gevandter, jublede mit Harry Potter-elskende hjerte af glæde. Og så er hun i øvrigt ganske nydelig.\n- Min december har båret præg af julemusik, og det var et forfriskende pust at få nye sange tilføjet til den evigt spillende playliste, da Kristine udgav en jule-edition af mandags jam.\n- Anne-Mette er altid så super kreativ, og jeg bliver ofte enormt inspireret af hendes DIY-indlæg. I denne måned har hun lavet sine egne julekrus, og den med snemanden er simpelthen to die for!\n- Jeg var til et rigtig inspirerende kaffe-event i slutningen af november, og det har Jeanette skrevet et rigtig godt indlæg om, sådan et casual tip til George Clooney.\n- Hjemmelavede julegaver kan nogle gange være svære at finde på, men Simone lavede et ret fint indlæg med 10 tips og inspiration til spiselige (og hjemmelavede) gaver.\n- Derudover videregav Maria opskriften på en skøn værtindegave, som jeg meget snart gerne vil prøve - nemlig kage på glas. Det ser bare så godt ud, men man bruger ikke forfærdeligt lang tid på den.\n- Miriam delte en opskrift på buttermilk fried chicken, og jeg har lyst til at hoppe i køkkenet med det samme for at lave dem! Dog bliver januar-menuen nok lidt grønnere end den i december har været...\n- Fynske Influencers inviterede til en julekoncert i december. Jeg var desværre forhindret i at deltage, men Christina har taget nogle fine billeder og lavet et lille skriv om eventet.\nIndsendt af Rikke Simonsen kl. 11.50\nRikke Møller 1. januar 2018 kl. 21.19\nSøde Riksen <3 Tak for linklove! Jeg elsker, at du skriver de her blogindlæg. Jeg opdager ofte nye perler på den her måde!\nDet er jeg glad for at høre mus! Selv tak <3\nmichella b. 2. januar 2018 kl. 07.35\nIh altså, tak for linkkærligheden! Jeg er enig med Rikke (alle I Rikker), det er nogle virkelig fine indlæg dem her, som jeg i sandhed håber vil forsætte i 2018 :D\nRikke Simonsen 5. januar 2018 kl. 17.40\nDet var skam så lidt! Det gør mig glad at høre :D Godt nytår!


“Sådan blev jeg Rasmus Brohave” af Rasmus Brohave – Lushesbooks\n2017, Bøger af danske forfattere\nTitel: Sådan blev jeg Rasmus Brohave\nForfatter: Rasmus Brohave\nUdgivelsesår: 2017 (udkommer 18. marts)\nDen 10. juli 2012 uploader en dengang 14-årig Rasmus Brohave sin første video til YouTube. 4 år senere bliver han kåret til Årets YouTuber 2016 med 1,4 milion ved Guldtuben. Her er bogen, der giver dig historien om Rasmus Brohave, hans karriere fra start til nu, og selvfølgelig YouTube, dets mange fordele og – af og til – ulemper.\nSet udefra er Rasmus Brohave en af Danmarks største YouTubere og mest indflydelsesrige teenagere. Men han er – som han selv siger – “bare en dreng fra Svendborg, der hostede grøn ingefærshot ned ad trøjen i morges.” og dette fortæller han også om i hans nyudkomne bog. (Ikke om ham, der spilder ingefær udover ham selv, men hans liv i Svendborg). Alt der er at vide om Youtube – lige fra grej til det reelle website – til historier og søde billeder fra barndommen er noget der pryder siderne i bogen. Én historie, der især gjorde indtryk på mig, var om hans ekstreme eksem, som har påvirket ham i store dele af hans liv. Dette er også noget han har snakket om i en video, som også har inspireret mig meget. Jeg er nemlig selv vokset op med eksem, dog ikke i så farlig en grad som Rasmus’ var. Det har bla. gjort mig meget usikker omkring min hud, især da jeg var yngre, men det at høre om det fra en, der har gået igennem noget lignende, og som har accepteret det, har virkelig hjulpet mig til også at acceptere, at det her er min hud og bare er en del af mig. Og dette er også en del af bogens budskab, som er, at du skal være den bedste version af dig selv, og ikke lad nogen eller noget stå i vejen, for det du vil.\nBogen er skrevet i en biografi-agtig stil, som passede rigtig godt med indholdet. Det var meget inspirerende, for en lille YouTuber som mig selv, at læse bogen og få så mange fede tips og tricks til, hvordan man kan blive en bedre YouTuber, i et af bogens kapitler. Jeg har lært så meget fra det, og jeg kan ikke vente med at føre det ud i livet, og se hvad det fører til.\nSproget er utrolig let læseligt, med korte sætninger og sms-beskeder, instagram captions og citater, der sammen med de mange billeder, gør at man aldrig keder sig og et nyt sted at kigge hen. Bogen rækker ud til alle, både superfans, forældre og de nysgerrige på YouTube, men i store træk mindre børn, og det var det jeg oplevede i sproget, da det var så let læselig. Man kan på samme tid også godt høre, at det er Rasmus, der har skrevet den, da man kan mærke fynboens sjæl i hvert ord, billede og designmæssig beslutning.\nMan fik en super godt indblik i hvordan livet som YouTuber er, både med dets op og nedture. Dette kunne især ses i den “sektion” hvor man følger Rasmus’ dag den 23. og 24. september (dagen før/dagen for Guldtuben ‘16) hvor man klokkeslæt for klokkeslæt følger med i hver ting der sker i og omkring Rasmus, hvilket jeg synes var meget unikt og spændende at følge med i. Dog blev det meget ensformigt efter at have læst 51 sider med samme mening, ens layout og lignende oplysninger. Der var nogle klokkeslæt jeg ville have taget ud, som eks. de tre gange man får at vide at Casper (Spørg Casper) er forsinket. Det virkede lidt ubetydeligt for bogen, men hvis man sætter sig i Rasmus’ sted i øjeblikket, var det sikkert viiildt stressende.\nHan belyser også forskellen mellem flow-tv og YouTube i et interview med Jacob Riising, jeg i første omgang ikke forstod, hvorfor var der. Men efter at have læst det og tænkt videre over det, kan jeg egentlig godt forstå, hvorfor det er blevet taget med. Det er for at vise både fans, men helt klart også forældre, hvilket slags medie YouTube er, dets mange muligheder, forskellen fra TV mediet som vi kender, og også fremtiden for brugere af websitet. Det var super fedt at få to vinkler på emnet, både set fra YouTuber og tv-vært synsvinklerne, men også set fra en ung bruger, og en forældre der ser sit barn bruge det.\nRasmus har fået skabt en fantastisk bog, som jeg er helt sikker på nok skal blive en succes, og fans rundt omkring i Danmark vil elske at kunne komme tættere på deres store idol. Men den kan overordnet set læses af alle. Selv er jeg ikke en superfan af Rasmus, men jeg har stor respekt for hans arbejde, og jeg synes han virker som en super cool fyr, og det bekræfter hans bog også. Så hvis du er en fan, en creator, en forældre til en YouTube fan og godt kunne bruge lidt indsigt i, hvad det egentlig er, dit barn sidder og ser, så grib lige en kopi i bogen!\nMange tak til Carlsen for have tilsendt mig bogen som et anmelder eksemplar!\nKøb og se mere om bogen HER\nSe flere billeder på min Instagram: https://www.instagram.com/blossomingreading/\n19/03/2017 14/03/2018 Lushesbooks\nForrige Forrige indlæg: “Måske mødes vi” af Kate Eberlen\nNæste Næste indlæg: “Måske en dag” af Collen Hoover


Dannelse bruges ofte som et kritisk begreb for alt det, der også er vigtigt at lære og kunne, men som ikke lader sig beskrive under uddannelsers indhold og mål. Hvis dannelse skal fremmes i uddannelse, kræver det imidlertid en afklaring af dannelse som begreb og en bestemmelse af dannelsesprocesserne på de forskellige niveauer af uddannelsessystemet.\nI Dannelse i uddannelsessystemet forstås dannelse som den tredje dimension af uddannelse, der ikke angår viden og kompetencer, men derimod måden, man forholder sig på. Tendenser i samtiden peger på, at dannelse bliver afgørende fremover både for det at blive menneske i samfundet og for det at blive arbejdskraft på arbejdsmarkedet. Det sidste handler om at forholde sig professionelt i sin profession og betegnes professionsdannelse, hvilket omfatter professionel dømmekraft, vilje til arbejde, kreativitet og innovation.\nI denne bog forsøger forfatteren at bestemme, hvad almendannelse og professionsdannelse er i uddannelsessystemet: I dagtilbud er legen central for det lille barns dannelse. I skolen er humor det større barns måde at være kreativ på. På ungdomsuddannelser er personlig smag og udtryk vigtig for den unges personlighedsdannelse. På videregående uddannelser bliver social, økonomisk, teknisk eller kognitiv innovation afgørende i fremtiden.\nBogen henvender sig til bachelor-, kandidat- og masterstuderende på professionshøjskoler og universiteter samt til forskere og praktikere inden for uddannelsesverdenen.\nLars Geer Hammershøj er cand.mag. i idéhistorie, ph.d. i sociologi og ansat som lektor ved DPU, Aarhus Universitet. Bogen udgør sidste del i forfatternes trilogi om dannelse.\n"Bogen er en velargumenteret og interessant indføring i, hvad dannelse også kan være. Sproget er godt og pinterne mange. Jeg kan kun varmt anbefale denne bog til alle, som har interesse i begrebet dannelse".


den falske melodi Archives - labeet.dk\nTag: den falske melodi\nUdtrykket “den falske melodi” er faldet mig i hu en del gange på det sidste. Det stammer fra tamil-sagen tilbage i 80’erne.\nDet, der så ofte får mig til at tænke på udtrykket, er måske snarere en falsk tone end en falsk melodi. Den falske tone er den, der sniger sig ind, når organisationer, personer, virksomheder er på de sociale medier på en måde, der klinger falsk eller hult.\nDet gamle udtryk, at man kan narre nogle folk noget af tiden, men ikke alle folk hele tiden, passer stadig. En falsk tone kan få folk til at stå af – uden at de nødvendigvis ved, hvorfor de står af.\nDen falske tone opstår på flere måder. Den opstår, når nogen udgiver sig for noget, de ikke er. Det kan både være i stort format med egentlig løgn og i det mindre format, hvor man blæser sig op til noget, man ikke helt har rygdækning for. Det er det sidste, der interesserer mig. Det første laves der film om.\nDen falske tone opstår også, når “tals-m/k’en” ikke er i sync med virksomheden/afsenderen. Ofte bliver Facebook-posteringer, tweets og andre “udsagn” alt for grå og generiske, fordi de ikke har fuldt mandat fra den egentlige afsender, og derfor ikke rigtigt tør vove pelsen. Uanset om det så er en billig-i-drift studentermedhjælper, der er tals-m/k, så er det en dyr løsning, for den ønskede effekt opnås aldrig. Der kommer aldrig en ægte samtale i stand med læsere/brugere/kunder. I den anden ende af spektret er virksomheden, der hyrer et bureau med såkaldte “community managers” til at foretage Facebook-opdateringer og tweets for sig. Hvis organisationens ledelse i virkeligheden er stiv og pappet og dødsensangst for interaktion med brugere/kunder, så nytter det altså ikke at have en glad ung cand.comm.’er i den modsatte ende af byen til at sidde og tweete for sig. Det kan kun gå galt!\nDer er variationer over disse temaer. Fx firmaer der er vildt upbeat i tonen og nok selv synes, de er “nede med brugerne”. Men brugerne spotter den slags falsk tone med det samme. Især da i de mange tilfælde, hvor kommunikationen viser sig at være ensidig. Brugerne prøver at svare eller spørge denne friske, upbeat virksomhed, og så sker der intet. INTET. Så ved man jo straks som bruger/kunde, at facaden er falsk og slet intet har med virksomheden omme bagved at gøre.\nSå “kampen” er altså ikke forbi, når organisationen er kommet på de sociale medier. Den er først lige begyndt. For tonen i opdateringer og tweets skal nøje matche tonen i organisationen og den tone, brugere/kunder møder, når de ringer til en hotline eller kundeservice. I større organisationer må der nødvendigvis være flere om at stå for opdateringerne/svarene, da én person umuligt kan svare på alt fra produktforespørgsler til forespørgsler om virksomhedens engagement i et tredjeverdensland.\nSå forskellige personer/organisationer som den norske kronprinsesse, den internationale forfatter-superstar Neil Gaiman, danske skat.dk og Maersk mestrer det.\nOrganisationer og virksomheder bør lade medarbejderne komme til fadet og cheferne må opgive deres “jeg har for travlt til den slags pjat”-attitude. Men først skal der læres og afstemmes. Organisationens melodi skal findes, og man må godt øve sig lidt, så den ikke bliver falsk, når den spilles offentlig.\nUdgivet i 19. november 2012 Kategorier blog, blogging, socialmediaTags community manager, den falske melodi, Facebook, Maersk, skattefar, socialmedia, TwitterSkriv kommentar til Den falske melodi


Kylling og grøntsager i karrypasta og kokosmælk | Aftensmad | camilladrabo Kylling og grøntsager i karrypasta og kokosmælk – camilladrabo\nPrøver lige med en madplan for den kommende uge. Det bliver ikke de vilde retter jeg få\nEn stor pande, eller en wok, fyldt med kylling, en masse grøntsager samt karrypasta og kokosmælk. Disse retter er altid nemme at bikse sammen og det smager jo bare skønt. I min ret har jeg blandt andet tilføjet peberfrugt, edamame bønner, gulerødder og forårsløg, men I kan tilføje hvad I synes mest om. Derudover er retten smagt til med karrypasta, den kan I selvfølgelig lave selv, hvis I har lyst, eller I kan gøre som mig og bare købe en færdiglavet karrypasta, de smager alt ret godt. Jeg bruger ikke så meget pasta, da jeg er lidt en tøs med hensyn til stærk mad, så hvis I godt kan lide hot mad, så kom gerne lidt ekstra i.\n110g edamame bønner\n1,5 dåse light kokosmælk\nStart med at skære kyllingen i små stykker.\nBrug en sauterpande, skru helt op for plusset så panden er godt varm. Tilføje til olie på panden og tilføj kyllingestykkerne sammen med lidt salt og peber.\nImens skæres alle grøntsagerne i stave. Når kyllingestykkerne har taget farve, tages de af pande og grøntsagerne tilføjes. Lad grøntsagerne stege ved høj varme i 4-5 minutter. Herefter kommes kyllingen tilbage på panden.\nKarrypastaen tilføjes og blandes godt rundt med kylling og grøntsager. Tilsæt kokosmælken og lad retten simre 5 minutters tid før den serveres.\nDet mest normale er nok at spise ris til retten, men ellers fungerer blomkålsris altså også ret godt, det plejer jeg ofte at spise i stedet for almindelige kogte ris.\nHvordan laver du blomkålsris?\nJeg blender bare blomkålen 🙂 Den kan også rives på et rivejern.\nPrøver lige med en madplan for den kommende uge. Det bliver ikke de vilde retter jeg får udarbejdet, men det behøver det jo heller ikke …


En profil indeholder konfigurationsoplysninger for mailkonti, datafiler, og oplysninger om, hvor dine mailelementer er gemt. I modsætning til andre kommandoer og indstillinger for Microsoft Outlook 2013, redigeres profiler i Kontrolpanel i Windows, ikke i Outlook.\nDu kan ændre de tilhørende konti, indstillingerne for kontiene og datalagerindstillingerne for hver profil.\nMail vises på forskellige placeringer i Kontrolpanel afhængigt af versionen af Microsoft Windows-operativsystemet, visning af Kontrolpanel er markeret, og om du har installeret en 32 - eller 64-bit operativsystem eller en version af Outlook.\nBemærk!: Ikonet Mail vises, når Outlook startes første gang.\nHvis du vil tilføje en anden mailkonto, skal du klikke på E-mail-konti.\nKlik på Datafiler for at ændre indstillingerne for datalagring i Outlook.\nKlik på Vis profiler, hvis du vil have vist en liste over de aktuelle profiler.\nSkift mit foto


HVORDAN DU TAKLER TRAUMER - PDF\nDownload "HVORDAN DU TAKLER TRAUMER"\n1 GODE TANKER GODE FØLELSER Det kan være meget skræmmende at komme ud for et traume, og derfor er det ikke så underligt, at de fleste børn og unge er ude af sig selv i et par dage derefter. Du bemærker måske nogle ændringer, og at: Du ikke kan holde op med at tænke på traumet. Der er et par gange, hvor det føles, som om du genoplever traumet. Du har svært ved at sove om natten. Du har mareridt. Du bliver meget bange eller oprevet over ting, der minder dig om traumet. Du bliver vred eller irriteret på venner og familie. Du ikke har lyst til at tænke på eller tale om det, der sket. Du ikke har lyst til at gå ud eller være sammen med andre. For de fleste varer dette kun et par uger, selv om nogle børn oplever, at konsekvenserne af traumet varer længere. Hvis det er tilfældet, kan du prøve nogle af disse ideer og se, om de hjælper. De virker ikke altid, men hvis du øver dig tilstrækkelig meget, vil der være tidspunkter, hvor de hjælper dig til at få det bedre og få mere kontrol over det. At stoppe tanker om og billeder af traumet Der kan være tidspunkter, hvor du hele tiden tænker på dit traume. Tanker og erindringer om det bliver måske ved med at køre rundt og rundt i hovedet på dig som et videobånd, du ikke kan slukke for. Dette sker måske især, når du ikke har særligt travlt, eller hvis der er noget, der minder dig om det. Du kunne forsøge at få kontrol over dine tanker ved at lære dig selv at tænke på noget andet. I stedet for at lytte til de foruroligende tanker om traumet kan du lære, hvordan du slukker for videobåndet. Dette kan du gøre på forskellige måder, og du må eksperimentere og se, hvad der fungerer bedst for dig. 193\n2 Beskriv, hvad du ser Beskriv det, der sker omkring dig meget detaljeret. Beskriv, hvad du ser, så hurtigt du kan, og tænk på farver, former, størrelse, konsistens, hvad tingene er lavet af osv. Når du koncentrerer dig om de ting, du ser, holder du op med at tænke på traumet. Du må øve dig i det, og husk, det virker sikkert ikke lige med det samme. Tankeopgaver Du kan tvinge erindringer om traumet væk ved at give dig selv nogle tankeopgaver. Det kan gøres på mange forskellige måder, fx ved at: Tælle ned fra 123 med 9 ad gangen Stave navnene på dine familiemedlemmer baglæns Opremse titlerne på din yndlingsgruppes plader Sige navnene på alle spillerne på dit yndlingshold Opgaverne må ikke være for lette. De skal være så svære, at de er en udfordring for dig og får dig til at tænke. Opslugende aktiviteter For nogle mennesker er dette en god måde at lukke af på. Tanken er, at aktiviteten tager over og skyller tanker eller erindringer om traumet bort. Når det går op for dig, at du tænker på dit traume, kan du forsøge dig med en af de aktiviteter, der hjælper dig. At løse krydsogtværs, læse, se fjernsyn eller video, høre radio eller musik, eller hvad der nu hjælper dig. Jo mere du koncentrerer dig om det, du laver, desto bedre skyller du tanker om traumet bort. Sluk for båndet Hvis vi har været udsat for et traume, bliver billeder af det undertiden ved med at dukke op. Det er nærmest, som om dele af traumet er blevet optaget på et videobånd, der bliver afspillet igen og igen. Derfor kan det være en god ide at lære, hvordan du slukker for båndet Prøv at se et billede af en videoafspiller for dig. Hvis du kigger på din egen videoafspiller derhjemme, bliver det måske lettere for dig til at frembringe et godt billede. 194\n3 Koncentrer dig om det og forestil dig, at du sætter et videobånd i maskinen og tænder for den. Nu begynder videoen, og du vil se billeder fra det videobånd, du har valgt. Nu forestiller du dig, at du slukker for videomaskinen. Du skal virkelig koncentrere dig om stopknappen og lægge mærke til, hvordan videobåndet standser. Øv dig i tænde og slukke for videoafspilleren. Når videoen begynder at afspille billeder fra dit traume, forestiller du dig, at du slukker for den og ser skærmen blive sort. Skriv de ting ned, der bekymrer dig Du har måske en masse erindringer om traumet og ser billeder af det igen og igen. Nogle mennesker har en anden form for hukommelse og føler sig måske ansvarlige, skyldige, vrede, eller at det, der skete, på en eller anden måde er deres fejl. Disse tanker er meget foruroligende, og fordi ingen hører dem eller sætter spørgsmålstegn ved dem, vil de ofte blive ved og ved med køre rundt i hovedet på dig. Nogle gange hjælper det at tømme hovedet og smide tankerne ud. Når du ser dem skrevet ned på et stykke papir, kan du have lettere ved at tænke klarere, og du kan få det bedre. På et stykke papir skriver du, hvad der bekymrer dig ved traumet. Husk alle tankerne, og skriv dem ned. Når du er færdig, krøller du papiret godt sammen og smider tankerne i affaldsspanden! SØVN Det kan være svært at sove om natten, for det er tit det tidspunkt, hvor tankerne om traumet især trænger sig på. Jo mere du lytter til dem, desto værre synes de at blive. Det er derfor en god ide at forsøge at bryde denne onde cirkel. Når du går i seng om aftenen Hvis du indfører et aftenritual, der får dig til at slappe af, får du lettere ved at falde i søvn og mindre mulighed for at tænke på dit traume. Tænk på de ting, der hjælper dig til at slappe af, og se, om de kan indgå i dit aftenritual: Inden du går i seng, bruger du tid på at falde til ro. En varm drik eller et bad kan gøre dig mere afslappet. Et behageligt værelse (ikke for varmt eller koldt). Lad lyset være tændt, hvis det hjælper dig. Sæt sluk-timeren til, så radioen eller fjernsynet slukker af sig selv, efter du er faldet i søvn. Hvis det tager dig lang tid at falde i søvn, så prøv at gå i seng senere. Hvis du bliver længere tid oppe, er det lettere for dig at falde til ro. 195\n4 Når du vågner op om natten med mareridt Nogle gange vågner du måske op om natten og kan ikke falde i søvn igen. Dette er et tidspunkt, hvor du kan være plaget af tanker om dit traume. Jo mere du lytter til dine tanker, jo værre får du det. Igen kan det være en god ide, at du forsøger at koncentrere dig om noget andet. Tænd for dit musikanlæg og hør din yndlings-cd. Hvis du falder i søvn, vil anlægget slukke af sig selv. Prøv at læse et kapitel i en bog eller dit yndlingsblad et par minutter for at falde til ro igen. LÆR AT SLAPPE AF Når du tænker på dit traume eller noget, der minder dig om det, bliver du måske bange eller bekymret. Hvis du lærer at slappe af, får du det bedre. Der er mange forskellige måder, du kan slappe af på, og du må finde den, der fungerer bedst for dig. Kontrolleret vejrtrækning Nogle gange begynder du måske pludselig anspændt eller urolig og har ikke tid til at lave nogen afspændingsøvelser. Kontrolleret vejrtrækning er en hurtig metode til at genvinde kontrollen og slappe af. Du kan bruge denne metode overalt, og som regel lægger andre ikke engang mærke til, hvad du foretager dig! Tag en langsom dyb indånding, hold den i fem sekunder og ånd derpå langsomt ud. Idet du ånder ud siger du slap af til dig selv Hvis du gør dette et par gange, får du lettere ved at genvinde kontrollen over din krop og føle dig roligere. Beroligende billeder Med denne metode kan du få dig selv til at føle dig roligere ved at tænke på ting, du finder behagelige eller beroligende. Prøv at tænke på dit drømmested. Det kan være et sted, du har været eller et sted, du forestiller dig. Se det for dig, og gør billedet af det så beroligende og fredfyldt som muligt. Forsøg at gøre billedet så virkeligt, som du kan, og tænk på: Lyden af bølger, der skyller ind mod kysten Vinden, der blæser i træerne Lugten af havet eller fyrretræer Den varme sol, der skinner på dit ansigt Vinden, der blæser blidt i dit hår. 196\n5 Du må øve dig i det, så du virkelig kan forestille dig dit drømmested. Hvis du begynder at føle dig ubehageligt til mode, frembringer du billedet. Du skal virkelig koncentrere dig om det fredfyldte billede og prøve, om det kan hjælpe dig til at slappe af. Motion For nogle mennesker er motion en godt måde af slappe af på. Hvis det fungerer for dig, så gør brug af det. Det kan især være en god ide at dyrke motion, når du har meget ubehagelige følelser. En god løbetur, en hurtig gåtur eller svømmetur kan hjælpe dig af med vrede eller ængstelige følelser. KONFRONTER DIG MED DET, DU ER BANGE FOR Måske finder du ud af, at du bliver meget bekymret for ting, der minder dig om dit traume. Du bliver måske meget bange, hvis du skal gå forbi det sted, hvor traumet fandt sted, eller hvis du bliver mindet om hændelser eller folk, der var forbundet med traumet. Dette er meget forståeligt, og de fleste mennesker har det sådan i kort tid derefter. Hos andre er denne følelse meget stærk og kan afholde dem fra at gøre ting, de virkelig har lyst til. Du: Holder op med at gøre bestemte ting Er ikke meget for at prøve noget nyt Undgår situationer, du tror vil være svære. Når dette sker, må du konfrontere dig med det, du er bange for, og lære at overvinde frygten. Følgende ideer kan måske hjælpe dig. Øv dig i at få succes Når vi står over for svære udfordringer, tænker vi tit, at det ikke vil lykkes for os. Vi er utroligt gode til at forudsige fiaskoer og til at tænke, at det vil gå galt. Når vi tænker sådan, føler vi os mere ængstelige og vil være mere utilbøjelige til at gøre et forsøg. En god vej frem er, at du ser et billede af din udfordring for dig og taler dig igennem det, der skal ske. Tænk på de trin, den omfatter, og forestil dig, at du klarer det og får en succesoplevelse. Gør billedet så virkelighedstro som muligt og beskriv det i mange detaljer. Hvis du øver dig i dette et par gange, vil det være lettere for dig at erkende, at selv om det er svært, kan det godt lykkes for dig. 197\n6 Små trin Nogle gange er udfordringerne for store til, at man kan takle dem på én gang. Så kan det være en god ide at underinddele dem i mindre trin. En person, der er meget bange for at køre i bil, kunne fx underinddele det i følgende trin: Sid et øjeblik i en bil, der holder stille. Sid i en bil, der holder stille, med motoren tændt. Kør en meget kort tur på en stille vej. Kør en længere tur på en stille vej. Kør en kort tur på en trafikeret vej. Kør en længere tur. Da hvert trin er lille, er chancen for succes større og bringer dig nærmere dit endelige mål. Øv dig i hvert enkelt trin et par gange, indtil du føler dig tryg ved at gå videre til det næste. Husk at rose dig selv, når det er lykkedes for dig du har klaret det godt! POSITIV SELVTALE Selvtale er en god metode, som du kan bruge til at hjælpe dig selv gennem en svær situation eller en situation, du er bekymret for. Positiv selvtale hjælper dig til at føle dig mere afslappet og sikker, fordi du får mere kontrol over din tvivl og dine bekymringer. Du kan gøre dette ved at sige positive ting til dig selv, når du føler dig bekymret eller usikker på, om noget vil lykkes for dig. Jeg vil gå tilbage til det sted igen. Det er lykkedes mig at gå hen til døren, og nu vil jeg gå ind. Gentag dit positive budskab, og ros dig selv, når du konfronterer dig med din udfordring. TAL MED ANDRE OM DET Du har måske svært ved at tale med andre mennesker om dit traume og vil helst glemme det. Andre gange føler du måske ikke, at andre er interesserede i, hvad du har været udsat for, eller du er måske bekymret for, at de vil blive kede af det, hvis du taler om, hvordan du har det. Dette er ikke altid godt. Selv om det kan være svært, er det ofte en god ide at forsøge at tale om det, der er sket. Traumer er meget foruroligende og rystende. De er svære at forstå. Hvis du taler om det, kan det gøre det lettere for dig at få det, der skete, til at give mening. 198


Final Fantasy VII - Switch Download Software - Nintendo-spil - N-club Danmark\nNyheder om Final Fantasy VII\nSkrevet af Zone - 04-04-2019 11:06\nSå er det snart tid til at streame ugens andet spil, nemlig Final Fantasy 7! Efter en lidt langsom start er spillet endelig ved at komme i omdrejninger og der er masser af humor og action i vente i denne omgang. Jeg agter at færdiggøre Midgar i denne o...\nSkrevet af Zone - 28-03-2019 11:49\nSå er det blevet tid til ugens anden stream. Normalt når undertegnede streamer japanske rollespil er der ikke det store fremmøde. Det er måske fordi der er mindre action og de turbaserede kampsystemer ikke er så spændende at se på. Men nogle gange ...\nFinal Fantasy VII ude nu til Switch\nSkrevet af JOEP - 26-03-2019 12:56\nEt af de mest betydningsfulde og roste RPG-spil gennem tiderne må være Final Fantasy VII, der udkom i 1997 til den originale PlayStation. Der er gået mange år, og spillet er sidenhen blevet udgivet igen, og nu er tiden kommet til, at du kan spille det...


Slutspil om COP15 med forsinkede klimamål\nKommentarer ▼Klimadebat.dk > Nyheder > Topmøder og forhandlinger > Slutspil om COP15 med forsinkede klimamål\nDet er endnu for tidligt at råbe fiasko eller succes, men i slutspillet forud for FN’s klimatopmøde i København til december er det ikke optimismen, der dominerer. Og måske er den tidligere, britiske vicepremierminister John Prescott på sporet af, hvad der kommer til at ske.\nPrescott, som var med, da forgængeren for den kommende klimaaftale, Kyoto-protokollen, blev aftalt for et årti siden, er også stærkt involveret i de nuværende, forudgående forhandlinger. Og ifølge den britiske avis The Observer mener Prescott, at der bliver behov for en ”plan B”.\nDet betyder ikke nødvendigvis, at reduktionsmålene vil blive ændret, men der kan blive brug for en forlængelse af tidsfristerne, så de hidtidige fikspunkter, årstallene 2020 og 2050 kan blive flyttet. Det vigtigste er, siger han, at principperne for en aftale falder på plads, så kan detaljerne ordnes siden hen.\n”Vi når det måske ikke i 2020 eller 2050, men vi skal blive enige om principperne,” siger han til avisen.\nJohn Prescott med tilknytning til Europarådet har på det seneste rejst flere gange til Kina og USA for at forbedre mulighederne for en aftale på COP15-mødet i København. Han mener, at en forudsætning for en aftale er social afbalancering, hvor verdens fattige lande skal bære færre byrder end de rige. De gør han rede for på sin nye hjemmeside newearthdeal.org.\nForberedelserne forud for COP15 – blandt andet ved møder i Bonn for nylig – har endnu ikke udmøntet sig i en blot nogenlunde klar skitse til, hvad der komme til at ske i København. Senest har rygterne om, at en række statsledere, herunder Barack Obama, ikke forventes at dukke op i Danmark øget den pessimistiske stemning. Optimisterne kan dog hænge deres hat på, at der kort før internationale topmøder ofte pludselig opstår en gensidig forståelse, påpeger iagttagere, og måske især i klimasagen, som er så højtprofileret af mange statsledere.\nKilde: The Observer m.fl.\n24. august 2009, 12:21 0 Kommentarer · 1976 Fremvisninger ·\nDeltag aktivt i debatten om nyheden Slutspil om COP15 med forsinkede klimamål:\nEllen Margrethe Basse: Klimaloven uden betydning for de danske klimamål


Hilton Hotels - Hoteller i Austin, TX - TripAdvisor\n26 af 302 ejendomme matcher dine filtre. Ryd alle filtre\nNr. 10 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 12 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 13 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 14 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 15 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 16 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene\nNr. 17 af 302 overnatningssteder i Austin med bedste værdi for pengene


Vietnamesiske indvandrere i Tjekkiet hjælper tjekkerne i kampen mod corona | Mr. East\nVietnamesiske indvandrere i Tjekkiet hjælper tjekkerne i kampen mod corona\nVietnamesere afleverer 700 ansigtsmasker på et hospital i Znojmo Foto: Nemocnice Znojmo\nTjekkiet: De mange vietnamesere som bor i Tjekkiet har startet et projekt, de kalder “Vietnamesere hjælper”. Tusindvis af vietnamesiske medborgere er med i projektet, og blandt andet syr ansigstmasker, fremstiller desinficerende gel som de uddeler til tjekkerne og hjælper ældre beboere med at handle for dem.\nDen vietnamesiske kommunitet i Tjekkiet har til formålet initieret en indsamling, hvor pengene bliver brugt til at sy ansigtsmaskerne, som bliver distribueret til hospitaler, offentlige kontorer og befolkningen.\nVietnamesere over hele Tjekkiet deltager ifølge tjekkiske medier aktivt i projektet og allerede har uddelt tusindvis af ansigtsmasker. Mange vietnamesere driver desuden hovedparten af de tjekkiske kiosker og mindre butikker og hovedparten af disse uddeler gratis forfriskning, som kaffe og te til alle hjælpearbejdere. Ingen ved, hvor mange ansigtsmasker de vietnamesiske medborgere i Tjekkiet har delt ud, men det er mange.\nFoto: Vietnamci pomahaji\n“Vi kender ikke det samlede antal ansigtsmasker, vi har delt ud. Situationen er så alvorlig, at vi ikke vil brug tid på at tælle dem, siger vietnamesernes talsmand Thu Ha Nguyen, som koordinerer arbejdet.\nHun siger dog, at en gruppe af vietnamesiske studerende i Tjekkiet indtil videre har fremstillet 2.000 liter af desinficerende gel, som er blevet distribueret til vietnamesiske butikker i landet samt til plejehjem.\nDer bor op imod 70.000 vietnamesere i Tjekkiet. ota\nNewer PostStine Bosse vækker minderne om Bresjnev\nOlder PostTjekkiets satser på ansigtsmasker, men hjælper de? Her er hvad Tjekkiets eksperter mener


Offentliggjort: 27.12.18 kl. 08:32\n"Dem, der driver investering som næring - eksempelvis dem der har indeksfonde i Danmark eller udenlandske investorer - sidder et langt stykke henad vejen selv og holder øje med, hvad der mest sandsynligt kommer ind og mest sandsynligt ryger ud."\n"Det vil sige, at den dag, udskiftningen bliver annonceret, er det en overraskelse for nogen, men ikke for flertallet der sidder og driver det her med sammensætningen af indeksfonde og indeksporteføljer," siger Per Hansen.\n"Det er altså den gode udvikling, der giver en indeksindlemmelse i det generelle tilfælde, og ikke en indeksindlemmelse der giver den gode udvikling i selskabet," siger Per Hansen.\nAutomatisk opmærksom ved at være i C25\n"For at være i C25 er det jo blandt andet et krav, at der er interesse for ens aktier, at de omsættes, og at der er god handel i dem. Især udenlandske investorer kigger mere på hovedindekset og de virksomheder, der optræder her, og den opmærksomhed, må vi også forvente, kommer til at omfatte Sydbank, når vi nu genindtræder," udtaler Sydbank i en mail.\n"Jeg kan ikke udlade at gøre opmærksom på, at i den periode, hvor Ambu blev et C25-selskab, så ville man som indeksfond skulle have Ambu i porteføljen. Og det drev endnu større efterspørgsel efter Ambus aktie, og derfor var der også en stor stigning i aktien over sommerferien," sagde Lars Marcher på Ambus generalforsamling tidligere på måneden.


Luft-til-vand | Kurt Riishøj A/S\nHar du brug for et luft til vand varmepumpe til privaten eller virksomheden, så sørger vi for et som er tilpasset behovene. Vi har stor erfaring med varmepumper til forskellige brancher og kan derfor møde de fleste behov indenfor varmepumpeløsninger. Vi er VE installatør og har klassifikationerne for dimensionering af varmepumper. Vi holder til i Slagelse, men hjælper også kunder i områder omkring København og på resten af Sjælland.\nHar du allerede en varmepumpe, men det har brug for reparation, så har vi en køletekniker klar til at komme forbi og se på sagen. Vi står klar til at hjælpe, når du har brug for det og vi kan levere alt fra helt små til store løsninger.\nVarmepumpen til huset\nNår du køber varmepumpe hos Kurt Riishøj sørger vi for at varmepumpen er tilpasset til dit hus. Vi har blandt andet stor erfaring med at levere varmepumper til private husstande og lignende steder. Her forstår vi vigtigheden af at varmepumpen skal kunne varme huset op og kunne kører optimalt for et lavt energiforbrug.\nvarmepumpen til virksomheden\nNår du køber en varmepumpe hos Kurt Riishøj sørger vi for at varmepumpen er tilpasset til din virksomhed. Vi har blandt andet stor erfaring med at levere varmepumper til skoler og lignende steder. Her forstår vi vigtigheden af at varmepumpen er dimensioneret for at kunne opretholde den rigtige temperatur og et lavt forbrug.\nHar du brug for at vide mere eller ønsker du at få en pris på varmepumpe som er tilpasset dine behov, så tøv ikke med at tage kontakt til Kurt Riishøj. Du kan kontakte os på telefon 58 53 05 15 eller send en mail til info@kurt-riishoj.dk. Vi besvarer henvendelser hurtigst muligt og ser frem til at høre fra dig.


Himalaya - Verdens tag by Bo Belvedere Christensen — Kickstarter\nMin store bog om Himalaya med naturgeografi, opdagelse, udforskning, bestigninger fra de første til de værste samt egne oplevelser.\n158 backers pledged DKK 80,656 to help bring this project to life.\nKathmandu, Nepal Publishing\nSigneret Himalayabog afhentet\nDu får en signeret version af min bog om Himalaya, som i boghandlen kommer til at koste 499 excl. forsendelse og vil være uden min signatur.\nBoger er på 588 sider og fuld af spændende beretninger både historiske og mine egen oplevelser, mange af hvilke har været undervejs i hændelser, som er blevet historiske f.eks. ulykkerne på Everest i 1996.\nDe 400 kroner er for jer, der selv henter jeres kopi af bogen hos forfatteren.\nSigneret Himalaya bog incl forsendelse\nDenne er for jer, der ikke selv kan hente bogen og gerne vil have den tilsendt, idet forsendelse i Danmark er incl.\nPledge DKK 8,000 or more About US$ 1,164\nHimalaya foredrag incl. 5 Himalaya bøger\nJeg kommer og holder foredrag ud fra bogens emne og der er 5 bøger til rådighed for foredragsarrangøren/min backer.\nBetingelser: foredrag max. 2 timers varighed, max. 50 deltagere, udenfor Sjælland tilkommer et kørselstillæg afhængigt af afstanden.