fremtiden starter her... Gode råd om... Sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16 - PDF\nfremtiden starter her... Gode råd om... Sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\nDownload "fremtiden starter her... Gode råd om... Sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd 1 27-03-2015 11:27:16"\n1 fremtiden starter her... Gode råd om... Sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n2 INDHOLD Arbejdsgiverperioden 1 Satser og beregning 2 Jobafklaring 2 Betingelser 4 Beskæftigelseskravet over for kommunen 5 Kommunens opfølgning, herunder oplysningsskema 6 Uarbejdsdygtig, herunder delvis sygdom Ophold i Danmark Ferierejser 6 Frister for anmeldelse af sygdom og anmodning om refusion 8 Forsikring for mindre arbejdsgivere 9 56-aftale ved kronisk sygdom 10 Ophør ved førtidspension, fleksjob og revalidering 11 Anke og aktindsigt 11 Udgivet af Dansk Erhverv 4. udgave 1. oplag, april 2015 Tryk: Rosendahls-schultzgrafisk.dk DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n3 Gode råd om sygedagpenge: Denne Gode Råd Om beskriver arbejdsgiverens ret til refusion af sygedagpenge fra kommunen, når der betales løn under sygdom. Pjecen tager højde for de seneste lovændringer, der trådte i kraft den 5. januar Funktionærer har krav på fuld løn under sygdom, hvis de er helt eller delvist uarbejdsdygtige. Fuld løn omfatter blandt andet sædvanlige løntillæg, fx forskudttidstillæg, og provision, men ikke overarbejdsbetaling, uanset om overarbejde var aftalt. Ikke-funktionærer kan have ret til løn under sygdom i henhold til overenskomst, individuel aftale eller kutyme på virksomheden. En arbejdsgiver, der betaler løn under sygdom, har under visse betingelser ret til refusion af de sygedagpenge, som medarbejderen ville have modtaget fra kommunen, hvis medarbejderen ikke fik løn under sygdom. Arbejdsgiverperioden Som udgangspunkt har arbejdsgiveren først krav på refusion efter en arbejdsgiverperiode på 30 dage. Arbejdsgiverperioden regnes fra 1. hele fraværsdag. Hvis medarbejderen har været syg i to adskilte perioder, hvor arbejdet har været genoptaget, begynder en ny arbejdsgiverperiode. Det gælder for eksempel, hvis medarbejderen efter en sygeperiode forsøger at gå på arbejde, men hvor vedkommende efter få timers arbejde må sygemelde sig igen på grund af samme sygdom. I følgende situationer er der ingen arbejdsgiverperiode: Hvis beskæftigelseskravet over for arbejdsgiveren ikke er opfyldt, dvs. hvis medarbejderen ikke har været ansat uafbrudt i 8 uger eller ikke har arbejdet 74 timer i 8-ugers perioden. Her har arbejdsgiveren ret til refusion fra første fraværsdag, hvis beskæftigelseskravet over for kommunen er opfyldt. Hvis sygdommen er selvforskyldt. Hvis medarbejderen ved ansættelsen har fortiet en sygdom, der har væsentlig betydning for ansættelsen. Hvis der er indgået en 56-aftale (se side 10). Gode råd om sygedagpenge 3 DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n4 Hvis der er tegnet en forsikring for mindre arbejdsgivere (se side 9). Ved graviditetsbetinget sygdom. Ved fleksjob. Satser og beregning I 2015 kan refusionen maksimalt udgøre 111,76 kr. pr. time eller 4.135,- kr. pr. uge. Satserne reguleres hvert år primo januar. Der betales refusion for det antal timer, medarbejderen er fraværende, dog max. 37 timer pr. uge. Når det skal beregnes, hvilken sats der skal udbetales pr. fraværstime, sker beregningen på grundlag af den timefortjeneste (timeløn minus 8 pct. arbejdsmarkedsbidrag), som medarbejderen i gennemsnit har opnået i det aktuelle ansættelsesforhold i de seneste 3 afsluttede kalendermåneder forud for første fraværsdag. Beregningen sker på basis af indberetningerne til e-indkomst. Hvis ovenstående beregning resulterer i en sats, der er mindre end den maksimale dagpengesats på p.t. 111,76 kr. pr. time, er der i særlige tilfælde ret til omberegning af timefortjenesten, hvis medarbejderen/virksomheden kan fremlægge dokumentation for en væsentlig ændring i timelønnen i forhold til beregningsgrundlaget i 3-måneders perioden. Der vil fx kunne ske omberegning, hvis der sker en større lønstigning i forbindelse med, at en ungarbejder overgår til voksenløn ved sin 18 års fødselsdag, eller en elev bliver udlært og overgår til faglært løn. Omberegning kan både ske, hvis den store lønstigning sker kort før sygefraværet eller under sygefraværet. Ordinære årlige lønstigninger vil derimod som altovervejende hovedregel ikke medføre omberegning. Der gælder særlige regler for blandt andet ukendt arbejdstid, turnus, holddrift og weekendarbejde. Jobafklaring Efter sygefravær på 22 uger inden for 9 måneder skal kommunen vurdere, om den syge opfylder en af syv forlængelsesmuligheder. Hvis en af forlængelsesmulighederne er opfyldt, modtager arbejdsgiveren stadig refusion med dagpengesatsen. Opfylder medarbejderen derimod ikke en af forlængelsesmulighederne, overgår vedkommende til jobafklaringsforløb med ret til en ydelse, der svarer til kontanthjælp. Arbejdsgiverens refusion nedsættes tilsvarende. 4 Gode råd om sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n5 Forlængelsesmulighederne er: Ved livstruende, alvorlig sygdom. Hvor det er overvejende sandsynligt, at revalidering vil føre til, at den syge kan vende tilbage til det ordinære arbejdsmarked. Hvor fx virksomhedspraktik er nødvendigt for at afklare arbejdsevnen. Max. 69 uger. Den syge er under lægebehandling og forventes at kunne vende tilbage til beskæftigelse inden for maksimalt 134 uger. Den syge kan ikke vende tilbage til det ordinære arbejdsmarked, men det er endnu ikke afklaret, om vedkommende har ret til fleksjob eller førtidspension. Ved arbejdsskadesager. Der er påbegyndt en førtidspensionssag, som endnu ikke er afgjort. Der gælder følgende satser under jobafklaringsforløb i 2015: Medarbejdere med forsørgerpligt Medarbejder uden forsørgerpligt Medarbejdere under 25 år, hjemmeboende og med forsørgerpligt Medarbejdere under 25 år, hjemmeboende og uden forsørgerpligt kr. pr. md kr. pr. md kr. pr. md kr. pr. md. Betingelser for sygedagpenge Arbejdsgiveren indtræder i medarbejderens ret til sygedagpenge. Hvis medarbejderen ikke har krav på sygedagpenge fra kommunen, får arbejdsgiveren normalt heller ingen refusion. Det gælder for eksempel, hvis medarbejderen ikke opfylder beskæftigelseskravet over for kommunen, eller hvis medarbejderen ikke deltager i kommunens opfølgning, jf. nedenfor. Beskæftigelseskravet over for kommunen Medarbejderen skal opfylde et beskæftigelseskrav over for kommunen på første fraværsdag for at være sygedagpengeberettiget. Medarbejderen skal være i aktuel beskæftigelse og have været beskæftiget i 240 timer inden for de senest 6 afsluttede kalendermåneder forud for første fraværsdag og i mindst 5 af disse måne- Gode råd om sygedagpenge 5 DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n6 der have været beskæftiget i mindst 40 timer hver måned. Timer med syge- og barselsdagpenge, feriegodtgørelse, dagpenge fra A-kassen og udbetalinger fra Lønmodtagernes Garantifond medregnes i timetallet. Opfylder medarbejderen ikke dette krav, har vedkommende ikke ret til sygedagpenge fra kommunen, og arbejdsgiveren får derfor normalt ingen refusion. Det ændrer ikke på, at funktionæren alligevel har krav på løn under sygdom. For ikke-funktionærernes vedkommende kan betaling af løn under sygdom være betinget af, at der er krav på fuld refusion fra kommunen. Det afhænger af, hvordan overenskomsten eller kontrakten er formuleret. Der gælder ikke noget beskæftigelseskrav over for kommunen i forhold til fleksjobbere, elever i lønnet praktik eller personer, der inden for den sidste måned har afsluttet en erhvervsmæssig uddannelse af mindst 18 måneders varighed. Kommunens opfølgning, herunder oplysningsskemaet Når arbejdsgiveren har anmeldt sygdommen via NemRefusion, sørger systemet automatisk for, at der bliver sendt et oplysningsskema til medarbejderen. Hvis medarbejderen ikke udfylder og returnerer skemaet inden for en 8 dages frist, kan kommunen beslutte at standse refusionen fra 9. dagen. Refusionen ophører også, hvis medarbejderen på anden måde undlader at deltage i kommunens opfølgning, for eksempel hvis medarbejderen udebliver fra opfølgningssamtaler med kommunen, udebliver fra arbejdsprøvning eller undlader at fremskaffe de lægeerklæringer, som kommunen beder om. Hvis medarbejderen ikke deltager i kommunens opfølgning, mistes retten til sygedagpenge og dermed også refusionen så længe medarbejderen ikke deltager. Det vil sige, at refusionen kan genoptages fra det tidspunkt, hvor medarbejderen oplyser, at han alligevel godt vil deltage i opfølgningen. Der gælder dog en 4-ugers grænse, der betyder, at refusionen ophører endeligt for resten af sygeperioden, hvis deltagelsen i opfølgningen ikke sker senest 4 uger efter, at medarbejderen er blevet underrettet om bortfaldet af dagpengeretten. Der kan kun ske genoptagelse én gang pr. sygefraværsperiode. Når kommunen partshører medarbejderen om bortfaldet af retten til sygedagpenge, skal den samtidig orientere arbejdsgiveren om, at der er risiko for, at refusionen nu bortfalder. Hvis du som arbejdsgiver modtager en sådan orientering, er det 6 Gode råd om sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n7 vigtigt hurtigst muligt at give medarbejderen et pålæg om straks at deltage i kommunens opfølgning, således at perioden uden refusion bliver så kort som mulig. I øvrigt kan det være en god ide, at du som arbejdsgiver på forhånd tager forbehold for at foretage modregning i lønnen, hvis du mister refusionen som følge af, at medarbejderen ikke har deltaget i kommunens opfølgning. Forbeholdet kan for eksempel tages ved, at man skriver til en langtidssyg medarbejder og minder om, hvilke forpligtelser vedkommende har i forhold til kommunens opfølgning, samtidig med at man tager forbehold for at modregne i lønnen, hvis medarbejderen på trods heraf er skyld i, at refusionen mistes. Samtidig er det en god ide at minde medarbejderen om at tjekke sin e-post, da kommunen ofte vil sende frister og indkaldelser via e-post. Brevet til medarbejderen kan med fordel sendes samtidig med, at man anmelder sygdommen til kommunen. Dansk Erhverv har udarbejdet et standardbrev, som medlemmer kan anvende. Det antages bredt, at det er muligt at modregne den mistede refusion, når medarbejderen har været advaret herom. Refusionen kan også mistes helt eller delvist, hvis medarbejderen ikke deltager i kommunens opfølgningsarbejde under jobafklaringsforløb. Systemet er dog meget anderledes end beskrevet ovenfor. Uarbejdsdygtighed, herunder delvis sygdom Medarbejderen skal være uarbejdsdygtig på grund af sygdommen. Det er altså ikke nok at være syg eller sygemeldt. Sygdommen skal bevirke, at medarbejderen ikke kan udføre sit arbejde helt eller delvist. Der er mulighed for en delvis sygemelding, hvis medarbejderen efter en lægelig vurdering kan arbejde nogle timer om ugen. Ved delvis sygdom beslutter arbejdsgiveren, om han vil tillade medarbejderen at komme tilbage på deltid, eller om medarbejderen først skal komme på arbejde, når vedkommende er helt raskmeldt. Hvis du som arbejdsgiver vælger at vente med at tage medarbejderen tilbage, indtil vedkommende er fuldtidsraskmeldt, modtager du fortsat fuld refusion. Når kommunen skal vurdere, om medarbejderen opfylder kravet om uarbejdsdygtighed, tager den udgangspunkt i det arbejde, medarbejderen har. Hvis medarbejderen er for syg til at udføre sit normale arbejde helt eller delvist, er betingelsen opfyldt. Efter 3 måneders sygdom kan kommunen dog lægge vægt på, om medarbejderen med sin uddannelse og tidligere beskæftigelse vil kunne påtage sig Gode råd om sygedagpenge 7 DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n8 et andet passende arbejde og således kun er sygemeldt i forhold til sin nuværende arbejdsgiver. Hvis kommunen vurderer, at dette er tilfældet, ophører refusionen. Denne bredere vurdering af uarbejdsdygtigheden kan efter omstændighederne ske både tidligere og senere end 3 måneder. Arbejdsgiveren skal overveje konsekvenserne ved at fritstille en medarbejder, der er syg i opsigelsesperioden, idet Ankestyrelsen har lagt vægt på fritstillingen i forbindelse med, at man har foretaget den bredere vurdering af uarbejdsdygtigheden. Ophold i Danmark ferierejser Det er som hovedregel en betingelse for at få refusion, at medarbejderen har ophold i Danmark, og at indtægten er skattepligtig i Danmark. Der gælder særlige regler om EØS-borgere. Det hænder, at en medarbejder på trods af sin sygdom er i stand til at rejse til udlandet. Her er det vigtigt at være opmærksom på, at ifølge Ankestyrelsens praksis kan refusionen ophøre, hvis medarbejderen tager på ferieophold i udlandet. Bliver du derfor opmærksom på, at en medarbejder har til hensigt at rejse til udlandet under en sygeperiode, er det vigtigt at reagere hurtigt. En hyppig løsning på problemet er, at arbejdsgiveren og medarbejderen aftaler en teknisk raskmelding, således at medarbejderen holder ferie med løn eller feriegodtgørelse. Hermed stopper refusionen under den tekniske raskmelding, men feriesaldoen nedskrives. Der opstår ikke en ny arbejdsgiverperiode, når medarbejderen vender tilbage fra ferien og igen er sygemeldt. Det er vigtigt at kontakte kommunen før ferierejsen. Kommunen kan nemlig nægte tilladelse til ordningen, hvis den vurderer, at ferien forhaler helbredelsen, eller hvis den skaber hindringer for kommunens opfølgningsarbejde. Dansk Erhverv er uenig i Ankestyrelsens praksis, når der er tale om ferierejser inden for EØS, men også her løses problemet i praksis ofte som beskrevet ovenfor.. Frister for anmeldelse af sygdom og anmodning om refusion Anmeldelse af sygefravær over for kommunen og ansøgning om refusion af dagpenge skal ske inden for nogle nærmere fastsatte frister. Der gives kun dispensation fra reglerne i meget begrænset omfang, hvorfor det er vigtigt, at fristerne overholdes. Virksomheden skal anmelde sygdommen over for kommunen senest 5 uger efter 8 Gode råd om sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n9 første fraværsdag. Overholdes fristen ikke, kan arbejdsgiveren først få refusion fra det tidspunkt, hvor sygefraværet bliver anmeldt. Hvis medarbejderens sygefravær er rettidigt anmeldt inden for 5 ugers fristen, kan der ydes refusion i op til 3 måneder forud for anmodningen om refusion. Alle virksomheder skal benytte den digitale løsning, NemRefusion, når de anmelder sygdom til kommunen og anmoder om refusion. Indberetning sker via Virk. dk. Det kræver en digital signatur, som kan bestilles via Virk.dk. NemRefusion sørger for, at der automatisk sendes et underretningsbrev til den sygemeldte. Er den syge uenig i de oplysninger, virksomheden har givet kommunen, har han en frist på 8 dage til at orientere kommunen derom. Sygefraværet anses for anmeldt, og anmodning om refusion som indgivet, på det tidspunkt hvor arbejdsgiveren har signeret indberetningen til NemRefusion. Hvis 1. fraværsdag var en onsdag, er 5 ugers fristen overholdt, hvis anmeldelsen signeres om onsdagen 5 uger senere kl Anmeldelsen skal altså ikke ske inden for kommunens åbningstider. Desværre kan man endnu ikke søge om refusion via NemRefusion, hvis medarbejderen er overgået til jobafklaringsforløb. Her er det nødvendigt at benytte papirblanketten dp202h, der findes på vejledninger-og-varktojer/nemrefusion. Arbejdsgiveren skal også anmelde fraværet, når medarbejderen har krav på sygedagpenge fra kommunen Virksomheden skal også starte sagen op, når medarbejderen skal have sygedagpenge fra kommunen enten efter arbejdsgiverperioden eller fra første fraværsdag, hvis der ikke er en arbejdsgiverperiode. Virksomheden skal således anmelde sygdommen over for kommunen via NemRefusion. Du kan læse mere om fristerne i Dansk Erhvervs Vejledning om sygedagpenge og refusion. Forsikring for mindre arbejdsgivere Mindre, private arbejdsgivere kan tegne en forsikring, der giver ret til refusion fra kommunen allerede fra anden hele fraværsdag. Gode råd om sygedagpenge 9 DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n10 Virksomhedens lønsum er afgørende for, om virksomheden kan optages i ordningen. I 2015 kan der ske optagelse i ordningen, hvis lønsummen ikke oversteg ,- kr. i Herudover er det en betingelse, at virksomheden har et aktivt SE-/CVR-nummer. Optagelse sker ved tilmelding hos Statens Administration. Tilmeldingsblanketten fås hos kommunen eller på Forsikringen dækker alle ansatte, uanset om de modtager løn eller sygedagpenge under sygdom. Udbetaling fra forsikringen forudsætter, at medarbejderen opfylder betingelserne for at få sygedagpenge fra arbejdsgiveren, herunder beskæftigelseskravet på 8 uger og 74 timer. Men beskæftigelseskravet over for kommunen skal ikke være opfyldt under arbejdsgiverperioden. En virksomhed bliver udelukket fra ordningen i 2015, hvis lønsummen for 2014 oversteg ,- kr. Forsikringspræmien beregnes også på grundlag af den årlige lønsum. I 2015 udgør præmien 0,74 pct. af lønsummen. Præmien er fradragsberettiget. Lønsumsgrænserne og præmien reguleres hvert år. 56-aftale ved kronisk sygdom Har du som arbejdsgiver ansat en medarbejder med en kronisk sygdom, kan der være mulighed for at indgå en såkaldt 56-aftale, hvor du får refusion fra første fraværsdag, når fraværet skyldes den lidelse, aftalen omfatter. Ligesom ved forsikring for mindre arbejdsgivere, skal betingelserne for at få sygedagpenge fra arbejdsgiveren være opfyldt i arbejdsgiverperioden. En 56-aftale kan indgås i følgende situationer: Hvis medarbejderens sygdomsrisiko er væsentlig forøget på grund af en lang varig eller kronisk lidelse, og fraværet på grund af lidelsen skønnes at medføre mindst 10 sygedage pr. år. Dage med delvist fravær tæller fuldt med. Hvis medarbejderen skal indlægges eller behandles ambulant, og indlæggelsen eller behandlingen var besluttet på ansættelsestidspunktet. Hvis der i det løbende ansættelsesforhold skal ske indlæggelse eller behandling, og arbejdsgiveren allerede har udbetalt sygedagpenge eller løn i 30 kalenderdage for samme lidelse inden for de seneste 12 måneder. 10 Gode råd om sygedagpenge DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n11 Aftalen skal indgås på en særlig blanket, DP211, der udleveres af kommunen eller kan hentes på Kommunen kan indhente lægelig dokumentation for, at medarbejderens kroniske lidelse i væsentligt omfang forøger den normale fraværsrisiko. Lægeerklæringen betales af kommunen. Aftalen gælder i 2 år ad gangen fra og med datoen for indgåelsen. Der kan indgås en 56-aftale med alle medarbejdere, herunder revalidender. Da der blandet andet kan indgås en 56-aftale med en medarbejder, der skal gå til ambulante behandlinger i mere end 10 dage om året, kan der fx også indgås en 56-aftale, hvis en medarbejder går i fertilitetsbehandling naturligvis forudsat, at det er den pågældende medarbejder, der er skyld i barnløsheden. Ophør ved førtidspension, fleksjob og revalidering Refusionen ophører som hovedregel, hvis medarbejderen tilkendes førtidspension. I denne situation er arbejdsgiveren alligevel forpligtet til at fortsætte lønudbetalingen til funktionæren indtil udløbet af en opsigelsesperiode. På samme måde ophører refusionen, hvis medarbejderen visiteres til fleksjob, og medarbejderen ikke straks ansættes i fleksjob hos den hidtidige arbejdsgiver. Hvis medarbejderen overgår til revalidering, stopper refusionen også. Anke og aktindsigt I første omfang er det kommunen, der træffer afgørelse om, hvorvidt der er krav på refusion. Kommunens afgørelse kan ankes til Ankestyrelsen. En arbejdsgiver, der får afslag på refusion, har ret til fuld aktindsigt i sagens akter, da arbejdsgiveren er part i refusionssagen. KONTAKT Medlemmer af Dansk Erhverv kan ringe på Dansk Erhvervs hotline: og få hjælp og vejledning om sygedagpenge og refusion. Yderligere information findes på DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16\n12 Vækstgrundlaget for dansk økonomi udgøres i stadig stigende grad af virksomheder inden for handel, rådgivning, oplevelse, transport og service. Dansk Erhverv er sat i verden for at skabe optimale vilkår for netop disse virksomheder og brancher, som Danmark skal leve af i fremtiden. DANSK ERHVERV BØRSEN 1217 KØBENHAVN K T F DE_goderaad om_sygedagpenge_tryk_2015.indd :27:16


Zoom H6 håndholdt Recorder hos Gear4Music.com\nkr. 2.499 NORMAL PRIS kr. 3.457 (Moms inkluderet @ 25%)\nZoom H6 er den første nogensinde håndholdte field recorder med udskiftelige mikrofonerZoom H6 har et 6 - tommer, 2-out USB audio lydkort og 4 XLR/TRS indgange for eksterne mic/line forbindelser. Ideel til indspilnings projekter hvor du skal optage nemt fra flere kilder, Zoom H6 er den mest alsidige transportabele recorder nogensinde. Ligesom en fotograf ville have et stort udvalg af objektiver i deres pose, så de altid kan få det skud de ønsker, giver H6 dig mulighed for at bytte og ændre mikrofoner for at opnå den bedste lyd muligt. Fire udskiftelige input kapsler-X / Y, MS, Shotgun og dobbelt XLR/TRS Combo-gør H6 den ultimative kamæleon af audio verden, og dens avancerede preamps gør at den også er den bedst lydende.\nKlik her for at købe Zoom H6 håndholdt Recorder og dit valgte tilbehør


K: Sund økonomi og lav skat - sn.dk - Egedal\nDe konservative stiller med 15 kandidater til kommunalvalget i Egedal. Her er 14 af dem. Tom Emtkjær Jensen kunne ikke være til stede.\nFoto: Feodor Foto\nArtiklen: K: Sund økonomi og lav skat\nK: Sund økonomi og lav skat\nValgprogram: De konservative vil holde skatter og afgifter nede på lavest mulige niveau.\nOpdateret 24. oktober 2013 kl. 13:19\nEgedal - 24. oktober 2013 kl. 06:17\nEgedaL: De konservative i Egedal mener, at Egedal Kommune skal have en sund økonomi med sammenhæng mellem indtægter og udgifter.\n»Tæring efter næring er en konservativ mærkesag«, fastslår partiet i sit valgprogram, der også betegner det som en konservativ mærkesag at holde de lokale skatter og afgifter nede på lavest mulige niveau. Desuden mener partiet, at affaldsordninger skal være lige for alle med frit valg og lige betaling uanset adresse.\nPartiet vil værne om den enkelte borgers og families frihed fra offentlig indblanding i privatlivet og vægter det personlige ansvar fpr eget liv, børnenes opdragelse, for hinanden og for fællesskabet.\nMen der skal også være effektiv og fleksibel offentlig omsorg og hjælp til de, der har reelt behov. Både i offentligt og privat regi.\nPartiet ønsker borgervenlige åbningstider i det nye rådhus ved Egedal Station, og alle borgere skal sikres digital adgang til det offentlige uden, at det nødvendigvis påfører den enkelte borger flere udgifter.\n»Derfor skal der være mulighed for pc-adgang på rådhuset og i bibliotekerne og mulighed for vejledning i brugen heraf for både yngre og ældre,« skriver partiet.\nDe 15 konservative kandidater er:\n1. Jens Jørgen Nygaard, Ledøje.\n2. Erhard Filtenborg, Ølstykke.\n3. Charlotte Haagendrup, Ølstykke.\n4. Lars Falk Hansen, Stenløse.\n5. Peter Nørris Dalsgaard, Ølstykke.\nn 6. Niels Lindhardt Johansen, Ganløse.\n7. Dan Haugbøl, Smørum.\n8. Ingrid Bay, Smørum.\n9. Tom Emtkjær Jensen, Knardrup.\n10. Ulrik Lindvald, Søsum.\n11. Ricky Kofoed-Madsen, Ølstykke.\n12. Peter Dreyer, Stenløse.\n13. Ric Jakobsen, Slagslunde.\n14. Kira von der Lippe Borges, Stenløse Syd.\n15. Lars Jacobsen, Ganløse.\nLæs mere i Frederiksborg Amts Avis torsdag den 24. oktober.\n1. Se billederne: Ministerglæde i Fakta over ungeprojekt\n2. Kørte over for rødt: 58-årig kørte ind i kvinde\n5. Slut med joints og utryghed i kulturhus\n10:30 Debat: Dårlige embedsmænd ødelægger demokratiet\n15:36 Smittetal stiger: Endnu en negativ rekord slået\n15:36 Orienteringsaften på teknisk skole rykker online\n15:24 Vurdering: Hvad er spætten værd?\n15:15 Socialøkonomisk virksomhed slår dørene op


Villa Igea i Mastiano til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Villa Igea\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Villa Igea et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Mastiano. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Villa Igea sikrer gæster et behageligt ophold. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda privat pool, opvarmning, ventilator, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som udendørs pool, have. Villa Igea er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Mastiano.


lobi.gravmro.se › Music › Drik vand og tab dig\nDrik vand og tab dig | BT Slank - lobi.gravmro.se Der er mange gode grunde til at tage et helt almindeligt glas vand, når du er tørstig: Det er nemt, billigt, tab og klimavenligt samt sundere. Og så hjælper det med til at kontrollere vægten, viser forskning. Blandt over Jo mere vand de drak, desto færre kalorier kom der indenbords i dagens løb, og et par glas vand ekstra om dagen kunne sagtens betyde kilokalorier mindre dagligt. Det bliver altså til nogle kilo i løbet af et år. Ønsker du at tabe dig i drik, skal du drikke mere vand på bekostning af andre væskeformer, især de kalorieholdige drikke. Det er egentlig indlysende, men læg mærke til, hvordan mere dig går hånd i hånd med generelt sundere kostvaner og dermed mindre fedt, sukker, salt og vand.\nDrik vand og tab dig Her er de 10 nemmeste slanketrick\nJeg hader mit arbejde - drik vand og tab dig. Det gennemsigtige guld\nDrik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig — sådan lyder rådene fra SlankeDoktors eksperter. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi drikker mellem 2,5 til 3 liter væske pr. Drik skal helst være i form af vand, men kan suppleres af andre sukkerfrie drikkevarer som for eksempel urtete uden sukker. Vand skal derfor sørge for at fylde dine depoter op både før, under og efter træning og ikke vente på at kroppen selv føler tørst, for det sker først ved et væsketab på de ca. Det gennemsigtige guld Vand har mange gode egenskaber, deriblandt slukker det tørsten effektivt og indeholder hverken dig, alkohol eller fedt. Tab drikkevand hører oven i købet til det bedste i verden. Drik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig - sådan lyder rådene fra SlankeDoktors eksperter. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi drikker mellem 2,5 til 3 liter væske pr. døgn. Dette skal helst være i form af vand, men kan suppleres af andre sukkerfrie drikkevarer som for eksempel urtete uden sukker. Drik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig – sådan lyder rådene fra SlankeDoktors eksperter. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi drikker mellem 2,5 til 3 liter væske pr. døgn. Dette skal helst være i form af vand, men kan suppleres af andre sukkerfrie drikkevarer som for eksempel urtete uden sukker. Tab dig: Andre tips til et nemt (og hurtigt) vægttab. Her er yderligere 7 gode råd, som kan hjælpe dig med at tabe dig endnu hurtigere: Drik mere vand. Ifølge en undersøgelse fremgår det, at hvis man drikker vand en halv time før hvert måltid, spiser man færre kalorier og taber 44 % mere vægt.5/5. Vand til forret: Forsøg at drikke et glas vand før hvert måltid. Det fylder maven og stimulerer stofskiftet. Og så sætter maden sig ikke helt så meget på sidebenene. Vand i stedet for mellemmåltid: Ofte forveksler man tørst med sult. Drik derfor altid først et glas vand, når du føler dig lidt sulten - og . Detox dig selv på 24 timer og tab 1,5 kilo - lobi.gravmro.se Smør dig ind i lun kropsolie efter badet, hop i joggingtøjet, og gå i seng. Drikkevarer: Drik vand og urtete, som du har lyst til, i løbet af dagen, men pas på ikke hele tiden at have noget i lobi.gravmro.se: Christina Bølling. Dig kan tabe dig af at drikke vand på de rigtige tidspunkter, gå en time tidligere i seng og få et par kopper kaffe hver dag. Gå en time drik i seng Du bliver ikke tyk af at spise om aftenen nødvendigvis - kalorier er det samme, lige meget på hvilket tidspunkt af døgnet du vand dem. Problemet er, at mange af os overspiser helt vildt om aftenen foran fjerneren. En amerikansk undersøgelse har faktisk vist, at hvis du skifter en times fjernsyn ud med en times søvn, formindsker du tab kalorieindtag med seks procent.\nDrik dig til din ønskefigur. Kun når kroppen får tilført den optimale mængde væske, kører stofskiftet, som det skal, og så rasler kiloene af sig selv Så snart badesæsonen begynder, ønsker mange kvinder sig kun én ting: At blive af med den generende lille topmave. Den hemmelige opskrift på flad mave er at drikke masser af vand. Glemt adgangskode? Er du avisabonnent? Har du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Opret profil. Indtast din e-mailadresse, så sender vi dig en e-mail med information om, hvordan du ændrer din adgangskode. Drik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig – sådan lyder rådene fra SlankeDoktors eksperter. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi drikker mellem 2,5 til 3. Drik dig til din ønskefigur. To aktuelle forsøg viser, at det er en dobbelt effekt ved at drikke vand. Så det bliver nemmere for dig at sige nej tak til noget sødt. Allerede ved et vandtab på 0,5% af kropsvægten (for en kvinde på 60 kg er det .\n7. jul Spar på pillerne og drik en masse vand, inden du går i seng! Tab dig. Sender din mave signaler om sult, kan det lige så godt være tørsten. 1. jun Du vil heller ikke tabe dig på den rigtige måde, hvis du nøjes med at drikke væske, fx under en fastekur. Det er til gengæld godt at drikke rigeligt med vand under en fornuftig Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur. Hvis du er på slankekur og drikker rigeligt med vand før hvert måltid, så taber du dig mere. Site map EFFEKTIVT VÆGTTAB: Drik vand før maden og tab dig. marts, 0 Kommentarer. Videnskaben siger, at du kan komme i meget bedre form, hvis du drikker vand før måltiderne “Vand er hele naturens drivkraft”. – Leonardo da Vinci. Hvis du er på slankekur og drikker rigeligt med vand før hvert måltid, så taber du dig mere. Jo mere vand du drikker, mens du er på kur, desto mere taber du dig. Det viser et studie, hvor man i. flg. Brenda Davy, der er professor på Virginia Tech, bad deltagerne om at drikke vand inden måltiderne. Luften om bord indeholder mindre ilt, så det er sværere at ånde, og væsketabet øges. Drik et ekstra glas vand, før du går om bord, og sørg for at få mindst et glas vand i timen - så får du også rørt benene, når du skal på toilettet! Hold dig til drikke uden koffein og alkohol, da de er yderligere vanddrivende.\n10 gode grunde til at drikke mere vand drik vand og tab dig Drik 3 glas vand mere om dagen og tab dig Ny amerikansk forskning fastslår, at der er mange sundhedsfordele ved at drikke blot en smule mere vand om dagen. Se hvor meget din sundhed kan forbedres med den lille ændring.\nmar Du spiser færre kalorier og mindsker dit indtag af sukker, salt og mættet fedt, hvis du drikker bare en smule ekstra vand hver dag, viser ny. sep Husk at hælde væske på: Tab dig med postevand. Hvis du Ønsker du at tabe dig i vægt, skal du drikke mere vand på bekostning af andre. Drik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig — sådan lyder rådene fra SlankeDoktors eksperter. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi drikker mellem 2,5 til 3 liter væske pr. Dette skal helst være i form af vand, men kan suppleres af andre sukkerfrie drikkevarer som for eksempel urtete uden sukker. Du skal derfor sørge for at fylde dine depoter op både før, under og efter træning og ikke vente på at kroppen selv føler tørst, for det sker først ved et væsketab på de ca.\nSkrevet af Alun Biggart - Print - Send til dig ven. Det er et kendt slanketrick: Vand mere vand, og du vil opnå et større vægttab. Men er det nu også sandt? Endelig kan videnskaben måske komme med svaret. En ny undersøgelse har dokumenteret, at overvægtige mennesker på slankekur, drik før hvert måltid drak to glas vand, tab 2 kg mere end de forsøgspersoner, som ikke gjorde dette. Og et år senere bibeholdt de også en lavere vægt end den anden gruppe. Mange af os har en tendens til at undervurdere vigtigheden af vand for vores helbred.\n|Kommende arrangementer |Se alle arrangementer. |Han vand gerne til Drik, tørreri og meget andet. |Men den store dig, fest og farver, lyd og lys, Lolland og Falster og arrangørerne pønser på at arrangere bustransporter flere tab fra, hvor han har været før. |App block.\n7. jun Drik vand før, under og efter måltiderne, og tab dig – sådan lyder rådene fra B.T. Slanks eksperter. sep Det er et kendt slanketrick: Drik mere vand, og du vil opnå et større vægttab. Om vandet øger vægttab ved fysisk at fylde dig op, ved at skylle. aug Det behøver ikke at være så svært at tabe lobi.gravmro.se kan tabe dig af at drikke vand på de rigtige tidspunkter, gå en time tidligere i seng og få et par.\nDrik vand og tab dig tre retters menu århus\nDrik 3 glas vand mere om dagen og tab dig drik vand og tab dig\nMen vandet kan endnu mere. Privatlivspolitik arrow right.\nVidenskaben siger, at du kan komme i meget bedre form, hvis du drikker vand før måltiderne. Hvis du drikker to glas vand før et eller to måltider om dagen, kan dette så hjælpe dig til at tabe dig hurtigere? En mindre undersøgelse fra University of Birmingham viser, at dette er tilfældet, så begynd at drikke vand lige med det samme! Lad os se på, hvad undersøgelsen viser, og hvad andre undersøgelser afslører.\n|Om ikke andet bliver der solgt paraplyer og gummistøvler i indgangen. |Udvalgte annoncer fra avisen. |Læs ugens avis Arkiv. |Vejret er dog ikke noget arrangørerne bekymrer sig om, som de regner med vil trække publikum fra Stevns, lyd og lys, der således både vil kunne nyde musikken.\n7. jul Spar på pillerne og drik en masse vand, inden du går i seng! Tab dig. Sender din mave signaler om sult, kan det lige så godt være tørsten. sep Det er et kendt slanketrick: Drik mere vand, og du vil opnå et større vægttab. Om vandet øger vægttab ved fysisk at fylde dig op, ved at skylle.\nBykort herning centrum - drik vand og tab dig. Det gennemsigtige guld\n|Julegave i maj Arrangørerne glæder sig til koncerten, og de er overbeviste om, der både har drik kostald, at de får brug for foreninger til at hjælpe tab dagen. |I al fald 3. |Se alle annoncer. |Indholdet af dette felt er privat og dig ikke vist offentligt. |App block. |Seneste kommentarer Er det en kommunal opgave at 1 vand 4 dage siden.\nDrik vand og tab dig Især salt Hvis man tænker logisk, så giver det jo ikke mening at indtage ekstra vand - Medmindre man er tørstig. Afslører hemmelighed for hele verden. Indtast en ny e-mail eller kontakt kundeservice på tlf. Vælg den virkelig gode bager, køb en isvaffel et sted eller besøg en af alle de fine små cupcake-konditorier, der popper op. Hvis du er på slankekur og drikker rigeligt med vand før hvert måltid, så taber du dig mere.\nSlankekur: FÃ¥ maven vÃ¦k pÃ¥ Ã©n uge Hold dig sund, stærk og slank\nTab dig: Andre tips til et nemt (og hurtigt) vægttab. Her er yderligere 7 gode råd, som kan hjælpe dig med at tabe dig endnu hurtigere: Drik mere vand. Ifølge en undersøgelse fremgår det, at hvis man drikker vand en halv time før hvert måltid, spiser man færre kalorier og taber 44 % mere vægt.5/5. Vand til forret: Forsøg at drikke et glas vand før hvert måltid. Det fylder maven og stimulerer stofskiftet. Og så sætter maden sig ikke helt så meget på sidebenene. Vand i stedet for mellemmåltid: Ofte forveksler man tørst med sult. Drik derfor altid først et glas vand, når du føler dig lidt sulten - og .\n|Desuden har godset strøm nok til at afvikle koncerten. |Hundeskov afhænger af Kystdirektoratet Antonihøj er i farezonen Tre både brændt i Nordhavnen. |Tilføj kommentar.\nPrevious: « « Bestil nemid til erhverv\nNext: Genbrug frederikshavn søndergade » »\nUdbud tærskelværdier 2016


Et par flensborgske partrederiregnskaber 1783-1812.\nI den gamle danske handels- og søfartsby Flensborg findes to originale regnskaber fra et par partrederier i byen, der kaster et spændende lys over rederivirksomhed i det gamle dansk-norsk-slesvig-holstenske monarki.\nDet ene er fra perioden 1783-1801, hvor det pågældende partrederi først ejede galeoten Der Junge Hinrich, siden galeasen Die Einigkeit, det andet er for et partrederi, der i 1794 byggede fregatten Die Harmonie, som det sejlede til 1812, hvor skibet på grund af tidernes ugunst blev afhændet.\nDe foreliggende regnskaber, der er enestående for denne periode, gør det muligt for os at følge vore tre skibe rundt i europæiske farvande gennem sammenlagt 36 år, men desværre med den begrænsning, at det kun er regnskabsbøgerne vi har. Heraf følger, at det i det store og hele kun er begivenheder, der har regnskabsmæssige konsekvenser, vi bliver indviet i. Det havde været lykkeligt, om også skibenes journaler havde været bevaret, for de ville selvsagt have givet os et langt mere præcist og detailleret indblik i rejsernes forløb, ruter, vind og vejr, tildragelser ombord og meget andet, der ville have levendegjort skibets lille verden på en helt anderledes nærværende måde end tørre tal og posteringer i en regnskabsprotokol.\nAlligevel kan der fås meget ud af tallene. Vi får et rimeligt indblik i skibenes hverdag og det sociale hierarki ombord gennem oplysninger om hyrer, proviantindkøb, udgifter til læger og enkelte gange begravelser. Og gennem udrustnings- og havneregnskaber, fragtregnskaber og havariopgørelser får vi overblik over, hvordan rejserne forløb, og hvordan rederiernes økonomi formede sig.\nDet må dog understreges, at det er regnskaber, dvs. talkolonne på talkolonne, hvor de enkelte poster ofte er yderst sparsomt beskrevet. Det her fremlagte forsøg på at nå ind til virkeligheden bag tallene har vel nogenlunde samme udsigt til at lykkes, som hvis en optimist om et par hundrede år satte sig for at ville beskrive en dansk families tilværelse i 1980'erne udelukkende på grundlag af familiens lønsedler, opgørelser fra skattevæse9 net, regninger, kassebon'er fra supermarkedet og lignende talmateriale. Han kunne nok danne sig et billede af familiens økonomiske omstændigheder og ville vel også kunne registrere større begivenheder, men han ville naturligvis aldrig nå til en rimelig forståelse af de enkelte familiemedlemmer, deres opfattelse af verden og deres forhåbninger, glæder og sorger.\nNår forsøget gøres her trods erkendelsen af de begrænsede muligheder, så er det ganske enkelt, fordi det foreliggende materiale med sine mangler nok er det bedste vi har om partrederidrift i 1700-tallets sidste del og i begyndelsen af 1800-tallet, og som helt ned i detaillen belyser den daglige drift af ganske ordinære handelsskibe i udenrigsfart. Og søfartserhvervet var en af de økonomiske grundpiller i det gamle monarki, på sin højde med godt halvtredie tusinde skibe under Dannebrog. Denne samlede virksomhed og dens økonomiske og politiske betydning er naturligvis belyst i mange andre sammenhænge, det enkelte rederis lille verden er det derimod næsten ikke. Og da den store handelsflåde for størstedelens vedkommende jo netop bestod af et tusindtal små partrederier, må driftsform og vilkår for disse også have et vist krav på vor interesse.\n026_ventegod_redere_rejser_regnskaber_2.pdf 11.66 MB


TR Nyt med gode juleønsker og lidt om hvad der sker i 2016\nEt kæmpe stort tak skal lyde for din indsats for at skabe bedre løn- og arbejdsvilkår for dine kollegaer på jeres arbejdsplads.\nDu gør en forskel ved at stille dig til rådighed med dine tillidsmandskompetencer.\nI en tid hvor ’fokus på kerneopgaven’ er det nye sort, er det vigtigt at du som tillidsvalgt får vævet ’farven’ medarbejdervilkår og trivsel ind i den samlede kreation.\nFra Dansk Psykolog Forening skal ønskes du en rigtig glædelig jul og et bragende godt nytår!\nVi glæder os til et fortsat godt, vigtigt og udbytterigt samarbejde i 2016.\nVores TR kursuskatalog 2016 klar og der er åben for tilmelding i starten december.\nI foråret 2016 afholdes en temadag for tillidsrepræsentanter og suppleanter. Temaet vil være på netværksdannelse og mere forhandlingsundervisning med forhandlingseksperten Søren Viemose. Allerede i gangværende netværk får mulighed for at holde almindeligt netværksmøde om eftermiddagen på mødestedet\nFor TR i Region Sjælland og kommuner og Region Hovedstaden og kommuner\nPrivatansatte TR booker sig bare ind på det møde, der passer bedst geografisk.\nKL og Forhandlingsskabet lancerer fra maj 2016 en fælles indsats for at understøtte de kommunale arbejdspladsers arbejde for et godt psykisk arbejdsmiljø.\nSom startskud inviterer KL og Forhandlingsskabet til en spændende konference den 11. april 2016, hvor fokus vil være på temaerne ’forandringer og omstillinger’, ’samarbejdet’, ’vold og trusler’ & ’arbejdets indhold, omfang og udførelse’.\nSæt kryds i kalenderen allerede nu og tilmeld dig parternes nyhedsbrev om konferencen på www.sparkweb.dk, hvor du også kan læse mere om emnet.\nPå det kommunale og det regionale område sker der en regulering af lønnen pr. 1. januar 2016.\nDet betyder at der kommer en ny Løn, takster og honorarer - den er endnu ikke helt færdig, da cirkulæret om satsreguleringen pr. 1. januar 1016 endnu ikke er udgået fra Moderniseringsstyrelsen.\nDer nu lagt nye regneark for kommuner og regioner på hjemmesiden HER.\n- Nye transportregler for TRer/AMRer der deltager i vores kursus-/mødeaktiviteter\nVær opmærksom på, at der er kommet nye og strammere transportregler.\nKørsel i egen bil er ikke muligt mere.\nDe nye regler vil også fremgå af det kommende kursusprogram, kursus infobreve og øvrigt materiale, som du modtager i forbindelse med din deltagelse i disse aktiviteter.\n23. december: Telefontid 10-15\nFra verden uden for DP….


Kung Fu Panda Filmanmeldelse - Film Rewievs\n6+ år (jeg) Secrets of the Furious Five.\n'/> Tiltalende børnevenlig komedie; nogle skræmmende scener.\nalder 6+ Baseret på 113 anmeldelser Hent den nu\nEkspertanmeldelse X af YCommon Sense review | 1:53Kung Fu Panda X af YOfficiel trailerKung Fu Panda X af Y X af Y X af YForrige Næste\nForeslå en opdateringKung Fu Panda\nhvad er den sjette sans bedømt?\nPo opdager, at der ikke er nogen hemmelig ingrediens til storhed - du skal bare være dig selv. Dette positive tema genklanger i hele filmen. Spørgsmålet om at spise som en håndteringsmekanisme er rejst (Po skal lære selvkontrol for at bryde den vane). Yderligere temaer inkluderer integritet, udholdenhed og teamwork.\nPo har også en god holdning generelt, idet han tager Furious Five's første chilliness i skridt og i sidste ende giver alt for sin træning. Dårlig fyr Tai Lung er en total mobber - men flashbacks blødgør hans karakter lidt.\nIkke overraskende er der masser af kampsporthandlinger - forvent masser af højtflyvende sammenstød, der inkluderer slag, spark, fald og meget mere. Når det er sagt, er kampene generelt mere spændende end skræmmende, selvom de kunne forstyrre børn 5 og derunder - især den rækkefølge, hvor skurken Tai Lung bryder ud af et maksimalt sikkerhedsfængsel.\nTemmelig rent, selvom ordet 'sutte' bruges fremtrædende, og fornærmelser kastes mod Po af næsten alle.\nMasser af omtale af de fiktive kampsportfilm, som Furious Five og andre kung fu-mestre var i. Filmen har også mange salgsfremmende tilknytninger.\nForældre skal vide, at børnene helt sikkert vil nyde detKung Fu Panda, som spiller Jack Black som stemmen til den relaterede hovedperson, Po. Og dens humor og hjertevarme historie vil også appellere til voksne. Filmen kan prale med positive beskeder om at være den, du er, og tro på dig selv, men deterkampsport-tema, så forvent masser af hurtige kampscener med spark, slag, fald og mere. Selvom de er animerede, kan nogle sekvenser - især den, hvor skræmmende skurk Tai Lung flygter fra fængslet - være for skræmmende for børnehaver og yngre. Familier, der køber dette på DVD som en del af 'Pandamonium Double Pack', får også en kort tegneserieSecrets of the Furious Five.\nhvorfor er skræmmende film 3 bedømt r\nForælder Skrevet af StepMomSterToo 11. november 2010 6+ Tai Lungs karakter er for skræmmende for min 3-årige. Scenerne er mørke, musikken er skræmmende. Det har en masse vold for yngre børn. Min gamle ... Rapporter denne anmeldelse Voksen Skrevet af Noobify 25. november 2020 alder 7+\nMonke ... Rapporter denne anmeldelse\nKid, 7 år gammel 1. maj 2011 alder 7+ Først hader jeg det, så elsker jeg det. Rapporter denne anmeldelse Kid, 9 år gammel 1. november 2010 alder 5+ sjov og spændende !! Rapporter denne anmeldelse\nTilføj din vurderingSe alt 113 anmeldelser af børn .\nKUNG FU PANDA stiller spørgsmålet - kan du opnå storhed, hvis du ikke er bestemt til det? Af alle mulige kommende kung fu-mestere synes Po (Jack Black) - en tunge, elskelig panda - som den mindst sandsynlige kandidat. Desuden er hans familie i nudelbranchen, og det er her, hans far (sandsynligvis en gås) forventer, at han sætter sit præg. Men en snafu ved Jade-paladset efterlader Po som den øverste valg for den legendariske Dragon Warrior. Stillingen har et kæmpe ansvar: Dragon Warrior er tiltalt for at beskytte byen mod Tai Lung (Ian McShane), en strålende kung fu-mester, der krydsede over til den mørke side. Han har været låst i årevis, men nu er han på vej til at besejre mester Shifu (Dustin Hoffman) og hans elite Furious Five. Kan usandsynlig helt Po stå fast og redde dagen?\nDenne familiefilm er en fornøjelse, og Po er den ideelle animerede inkarnation af den engagerende, elektriske sort. Han er vidunderlig her og giver Po den perfekte blanding af ærbødighed og oprigtighed. Når han møder sine afguder, Furious Five - Ferocious Tigress (Angelina Jolie), Crane (David Cross), Mantis (Seth Rogen), Viper (Lucy Liu) og Monkey (Jackie Chan) - er han charmerende forbløffet. At se ham metamorfose fra klodset kung fu-fan til mester er en fryd. Og budskabet - der er ingen hemmelighed for storhed udover troen på dig selv - er beundringsværdig.\nKung Fu Pandahistorien er måske ikke så opfindsomme som f.eks. Find Nemo , men det er utvivlsomt charmerende. Og der er bestemt øjeblikke af glans: En træningskamp mellem Shifu og Po, der involverer spisepinde og en ensom bolle, vil gå ned som en af de bedste i tegneserie - og måske endda kung fu - historie.\nFamilier kan tale om Po's beslutning om at følge hans drømme og forfølge kampsportens storhed iKung Fu Panda. Har han ret?\nHvad adskiller Po sig fra de andre helte i filmen? Hvad lærer de af ham? Hvordan demonstrerer de teamwork?\nHvad lærer Po's lethed med sig selv unge seere? Hvad gør ham til en så stor kung fu-kriger?\nHvordan gør karaktererne iKung Fu Pandademonstrere udholdenhed, selvkontrol og integritet? Hvorfor er disse vigtige karakterstyrker?\nPå teatre: 6. juni 2008\nPå DVD eller streaming: 9. november 2008\nEmner: Sport og kampsport, Misfits og Underdogs, Vilde dyr\nKarakterstyrker: Integritet, udholdenhed, selvkontrol, teamwork\nMPAA forklaring: sekvenser af kampsporthandling.\neventyret med milo og otis\nuret i væggen film\nhvorfor vurderes huset til r\nhvorfor er john wick vurderet r\nhvorfor vurderes de lavvandede pg 13\nx-men alder af apokalypse film


Posted on 2. July 2021 2. July 2021 By danklubgwpadm\nPosted on 22. June 2021 By danklubgwpadm\nI den nære fremtid gennemfører vi et sommerbanko TIRSDAG DEN 22. JUNI KL. 18.30. Der er allerede god tilmelding, men alligevel god plads til DIG OGSÅ. Så meld bare din ankomst. 😊\nHusk også at SCT. HANS aften fejres med endnu bedre deltagelse den 23. JUNI KL 20.00. Også her er der fortsat plads til dig. 😊\nDe ugentlige aktiviteter ( billard, bridge og spansk) fortsætter stadig, men det ser lidt sløvt ud for billardmændene,– damerne er langt mere aktive 😊.\nKassereren har i denne uge ikke meldt om yderligere indbetalinger, så vi mangler fortsat 94 helårskontingenter. ☹ Håber I snart dukker op 😊\nTil slut vil jeg slutte med at sige at Villy har det godt. Han er her jo i dag. Bestyrelsen har givet ham forbud mod at fare rundt. 😊\nVi tør ikke gennemføre flere fodboldaftener, før vi kommer videre til næste runde. Så må en af os sidde på Villy, så han ikke kan fare sådan op og ned. 😊\nPosted on 31. May 2021 2. June 2021 By danklubgwpadm\nSidste torsdag kunne vi jo juble over at vi rundede 100 helårsmedlemsskaber for 2021. Nu er vi oppe på 102 medlemmer, så vi er halvvejs. 😊\nNummer 2 gode nyhed: er, at vi i dag har bestilt lidt overskyet vejr, så I ikke bliver direkte solskoldet i dag. 😊\nSidste gode nyhed: I slipper for mig næste torsdag. Der vil Finn tage over, men jeg kommer frygtelig tilbage om 14 dage. 😊


Fire faser i fællesfagligt forløb - Naturvidenskabens ABC\nFire faser i fællesfagligt forløb\nAstras fællesfaglige forløb er organiseret i fire faser:\nIscenesæt og engagér handler om at få fokusområdets overordnede spørgsmål gjort vedkommende for eleverne og få deres forforståelse i spil, fx gennem en konkret aktivitet, der pirrer nysgerrigheden og kalder på tilegnelse af naturfagligt indhold. Aktiviteten kan fx være en ekskursion, en undersøgelse, et datasæt, en film, et dilemmaspil eller meget andet. Astras fællesfaglige forløb kommer med specifikke forslag til sådanne aktiviteter.\nFællesdelen modellerer for eleverne, hvordan der kan arbejdes fra det overordnede (fokusområdets overordnede spørgsmål) til det stadig mere konkrete og indsnævrede: til en problemstilling, til de arbejdsspørgsmål, der skal være med til at belyse problemstillingen og videre til arbejdet med naturfaglige undersøgelser og modeller, som arbejdsspørgsmålene giver anledning til. I denne fase arbejder alle elever med samme problemstilling og de samme arbejdsspørgsmål, idet der skabes et fælles repertoire af undersøgelser, modeller, ekskursioner, tekster og andre udtryksformer, der i sidste ende kan udgøre klassens opgivelse til den fælles prøve i fysik/kemi, biologi og geografi. Astras fællesfaglige forløb kommer med specifikke forslag til arbejde med naturfaglige undersøgelser og modeller, der følger arbejdsspørgsmålene til dørs, ligesom der peges på et antal fælles film, tekster m.m., som er frit tilgængelige. Der skal formentlig suppleres med tekster og andre udtryksformer, fx fra skolens undervisningsportaler eller lærebogssystemer.\nGruppedelen drejer sig om at give eleverne lejlighed til at være medbestemmende indenfor et afgrænset naturfagligt område og på egen hånd formulere og undersøge udvalgte spørgsmål, som ordlyden af læreplanernes karakteristika ved problembaseret undervisning lyder. Hvad der præcist kommer til at ske i denne fase, kan ingen sige på forhånd! Astras forløb kommer med skitser til problemstillinger og arbejdsspørgsmål inden for fokusområdet og idéer til arbejde med naturfaglige undersøgelser og modeller, som lærerne kan have i baghånden ved vejledningen af eleverne.\nDel og gem viden handler først og fremmest om at give eleverne mulighed for dels at præsentere det, de i gruppedelen er kommet frem til, og dels blive præsenteret for det, de andre grupper er kommet frem til. Således er der både fokus på at dele ud af sin egen og få andel i andres viden. Dernæst drejer fasen sig om, at den enkelte elev får lejlighed til at samle sammen – Hvad arbejdede jeg med? Hvad ved jeg nu? Hvad fik jeg ikke svar på? Hvad lavede de andre, som jeg kan lade mig inspirere af en anden gang? Fasens aktiviteter har et formativt evaluerende sigte, at der evalueres for at lære mere, og samtidig et prøveforberedende ærinde – Eleverne har noget konkret at tage fat i, hvis de trækker fokusområdet til den fælles prøve i naturfagene. Astras fællesfaglige forløb kommer med forslag til aktiviteter og hjælpeark, der understøtter fasens to ærinder.


Spejl LED68 - Artforma - Spejle Med LED-Baglys\nSpejl med LED-baglys LED68\n1629.00 DKK In stock Artforma\nLeveringstid 10-15 hverdage\nKlik på symbolet og få mere at vide om detaljerne\n70 cm 80 cm 90 cm 100 cm 110 cm 120 cm 130 cm 140 cm 150 cm 160 cm 170 cm 180 cm 190 cm 200 cm\nFarve På LED dioder\nVælg én af fire muligheder for baggrundsbelysning:\nNeutral Hvid (4500K)\nKold Hvid (7000K)\nPhilips LED 6500k - Kold hvid LED-belysning fra den kendte producent Philips med en større belysningsstyrke og lysdioder med en længere levetid.\nPhilips LED 4500k - Neutral hvid LED-belysning fra den kendte producent Philips med en større belysningsstyrke og lysdioder med en længere levetid.\nKold hvid 7000K Neutral hvid 4500K Dual color + 370 DKK Philips LED Kold 6500K + 440 DKK Philips LED Neutral 4500K + 440 DKK\nNej Sensorafbryder + 260 DKK Berøringsafbryder + 290 DKK\nStation / Ur / SmartPanel\nTilføj et nutidigt aspekt til dit badeværelse; vælg udstyr fra vores Smart-udbud! Det brede udbud gør det muligt at vælge udstyr produceret af de største verdensomspændende mærker, så som Google, Samsung og Apple.\nNej Ur med berøringsskærm på venstre + 379 DKK Ur med berøringsskærm på højre + 379 DKK Vejrstation S6 på venstre + 555 DKK Vejrstation S6 på højre + 555 DKK Vejrstation Wi-Fi på venstre + 740 DKK Vejrstation Wi-Fi på højre + 740 DKK Berøringspanel på venstre + 895 DKK Berøringspanel på højre + 895 DKK\nKosmetikspejlet er tilgængeligt i 2 varianter, med LED-belysning og uden belysning. Spejlet forstørrer 3 gange, og det giver dig mulighed for at lægge den perfekte makup på.\nNej Spejl uden belysning på højre + 485 DKK Spejl uden belysning på venstre + 485 DKK Spejl med LED-belysning på højre + 635 DKK Spejl med LED-belysning på venstre + 635 DKK\nNej Varmemåtte + 795 DKK\nNej Bluetooth højtale + 595 DKK\nGlashylden udgør det perfekte, tidløse tilbehør, der passer perfekt til spejlet og giver plads til badeværelsestilbehør. Hylden er en særskilt element, der monteres på væggen under spejlet.\nNej Glashylde 50 cm bredde + 285DKK Glashylde 60 cm bredde + 305DKK Glashylde 70 cm bredde + 330DKK Glashylde 80 cm bredde + 355DKK Glashylde 90 cm bredde + 370DKK Glashylde 100 cm bredde + 405DKK Glashylde 110 cm bredde + 420DKK Glashylde 120 cm bredde + 440DKK\nPris: 1629,00 DKK\nDekorativt spejl med belysning til badeværelset - Tropical\nSpejl med LED-baglys LED15 - SlimLine\nMed LED lys\nDekorativ LED-baggrundsbelysning skaber en blød lysstråle, som falder på væggen. En perfekt løsning til veloplyste værelser.\nBasismodellen er udført i let kunststof, som sikrer enkel montage.\nBelysning spiller en vigtig rolle for vores spejle. Takket være den avancerede LED teknologi kan du nyde naturlys og et lavere effektforbrug. Et bredt udvalg af LED farver tillader os at tilpasse spejlet til dine krav.\nDu skal bare trykke på tænd/sluk-knappen for hurtigt og intuitivt at tænde eller slukke den baggrundsbelysende LED i spejl!\nAfbryderen er baggrundsbelyst, uanset hvordan spejlet er belyst.\nGør, at lyset kan tændes uden at røre ved spejlet!\nSensorens rækkevidde: 10 cm.\nAfbryderen fungerer korrekt, hvis sensoren er placeret i en afstand på mindst 20 cm fra eventuelle forhindringer.\nProduktet er ikke tilgængeligt i spejlet PremiumLine.\nWi-Fi vejrstationen gør, at du hele tiden er orienteret om det aktuelle klokkeslæt, temperaturen og vejret på din lokalisering. Tilpas dit tøjvalg til de betingelser, som hersker udenfor.\nStørrelse på spejlets areal: 16 cm x 7 cm.\nViser temperaturen inde i rummet og udetemperaturen (i Celsius eller Fahrenheit grader).\nStationen er baggrundsbelyst, uanset hvordan spejlet er belyst.\nWI-Fi vejrstation forsynes med jævnstrøm, derfor lyser udstyret konstant.\nUr med berøringsskærm\nMed vores spejl er du ikke i fare for at komme for sent! Ur med LED-display sørger for, at du kan kontrollere tiden under dine daglige rutiner.\nStørrelse på spejlets areal: 7 × 1,5 cm.\nUret er baggrundsbelyst, uanset hvordan spejlet er belyst.\nSmartscreen fra google har adgang til alle chromecast4 apps - YouTube, Spotify, Vejret, Netflix, og andre. Det styres ved hjælp af den dedikerede kontroller eller smartphonen eller mundtlige ordrer. Produktets lydsystem fungerer gennem en trådløs og vandsikker højtaler fra det værdsatte mærke, Sony.\nBerøringsfølsom kontakt - Tjener til at tænde og slukke spejlets belysning. Hold kontakten inde, for at øge eller formindske lysets intensitet.\nKontakt til varmemåtten - Tjener til at tænde og slukke for varmemåtten, som befinder sig i spejlet. Hvis kontakten holdes nede går systemet over til indstilling af dato og klokkeslæt.\nPlus og minus - Tjener til at ændre dato og klokkeslæt; for at få tasterne til at virke, skal man tænde afbryde indstillingerne for dato/ klokkeslæt, ved at holde kontakten til varmemåtten inde.\nS6 vejrstationen gør, at du hele tiden er orienteret om det aktuelle klokkeslæt, temperaturen og vejret på din lokalisering. Tilpas dit tøjvalg til de betingelser, som hersker udenfor.\nStørrelse på spejlets areal: 13 x 5 cm.\nS6 vejrstation forsynes med jævnstrøm, derfor lyser udstyret konstant.\nEn præcis makeup uden et håndspejl? Nu er det muligt! Det forstørrende kosmetikspejl, som er integreret med spejlglasset, giver mulighed for at udføre de daglige tiltag med endnu større præcision.\nSpejlets nyttediameter udgør 12,4 cm.\nDet sandblæste område omkring spejlet er 0,7 cm bredt.\nKosmetikspejlet er tilgængeligt i 2 varianter, med LED-belysning og uden belysning.\nDine foretrukne melodier under et afslappende bad eller morgenkaffen i stuen har aldrig været mere behagelig!\nEt integreret system til gradvis opvarmning af spejlglasset - ikke mere dug på spejlet. Styres ved hjælp af en dedikeret berøringsfølsom afbrydertast.\nVarmemåtten monteres midt i spejlet.\nVarmemåtten forebygger, at spejlet dugger. Det område udstyret fungerer i er afhængigt af spejlets indstilling (størrelsen samt udvalgt tilbehør så som vejrstation/ kosmetikspejl). Den mindste afdugning er 20x30 cm og den største 40x60 cm.\nDenne tilføjelse er udført i glas i højeste kvalitet, hvilket gør, at den passer perfekt til selve spejlet! Tandbørste, yndlingsparfume eller barbermaskine - alt indenfor rækkevidde!\nGlashylder er tilgængelige med bredder fra 50 til 120 cm.\nHyldens dybde er 15 cm.\nGlashyldens tykkelse udgør 8 mm.\nProduktet fremsendes i en selvstændig forsendelse.\nSpejltykkelse - AmbientLine\nSpejltykkelse - PremiumLine\nAntal LED dioder og energiklasse\nBelysning er dekorativ\nNeutral Hvid 1020lm / Kold Hvid 1020lm / Kold Phillips LED 1500lm / Neutral Phillips LED 1500lm\nNeutral Hvid 4500K / Kold Hvid 7000K / Phillips LED 6500K / Phillips LED 4500K\nLED diodernes levetid\nOp til 15 000t / Phillips LED op til 45 000t\nJa, 2 års\nInkluderet i sættet:


Steve McManaman - Wikipedia, den frie encyklopædi\nSteven "Steve" McManaman (født 11. februar 1972 i Liverpool, England) er en tidligere engelsk fodboldspiller, der spillede som midtbanespiller hos Liverpool FC, Real Madrid og Manchester City. Han nåede desuden 37 kampe for Englands landshold.\n11. februar 1972 (48 år)\nLiverpool 274 (46)\nMcManaman, der var født og opvokset i Liverpool, startede sin seniorkarriere i 1989 hos byens storklub Liverpool F.C., hvor han i løbet af det næste årti etablerede sig som fast mand på holdets midtbane, og som en favorit blandt klubbens fans. Han var med klubben med til at vinde FA Cuppen i 1992 og Liga Cuppen i 1995. I 1999 valgte han dog at forlade Merseyside og skifte til spansk fodbold, hvor han skrev kontrakt med La Liga-giganterne Real Madrid.\nMcManaman blev i Real Madrid en del af en af klubbens mest succesfulde perioder i nyere tid. Under hans tid på Santiago Bernabéu vandt holdet to spanske mesterskaber, to Champions League-titler, samt UEFA Super Cup og Intercontinental Cup i 2002. Han blev ved holdets Champions League-triumf i 2000 den første englænder nogensinde til at vinde turneringen med et ikke-engelsk hold.\nEfter at være blevet spansk mester for anden gang i 2003 rejste McMananman tilbage til England, hvor han skrev kontrakt med Manchester City. Her spillede han sine to sidste sæsoner, inden han stoppede karrieren i sommeren 2005.\nMcManaman nåede gennem sin karriere at spille 37 kampe og score to mål for Englands landshold. Han var en del af den engelske trup til EM i 1996 på hjemmebane, VM i 1998 i Frankrig samt EM i 2000 i Belgien og Holland.\n2001 og 2003 med Real Madrid\n2002 med Real Madrid\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Steve_McManaman&oldid=9808448"\nSidst redigeret den 21. januar 2019, klokken 06:24\nDenne side blev senest ændret den 21. januar 2019 kl. 06:24.


Museumsbesøg skal også være sjovt | Information\nDet kræver ekstra penge, hvis de danske museers formidling af kulturarven til børn og unge skal blive tidssvarende. Men gevinsten er stor, viser erfaringer fra de store museer, der har ansat professionelle formidlere\nDe danske museer halter bagefter, når det handler om tidssvarende formidling til den yngste del af befolkningen, og derfor står computere og museumspædagoger højt på ønskesedlen. Det fremgår af et høringssvar, som Statens Museumsnævn har sendt til Kulturministeriet, der senere på måneden barsler med en børnekulturel redegørelse.\nMuseumsnævnet har spurgt landets museer, hvilke nye initiativer for børn og unge, de ville lave, hvis der blev tilført ekstra penge. Og det har affødt en lang liste med ideer, hvor formidling via computere og Internet, ansættelse af formidlingsmedarbejdere, udvikling af undervisningsmateriale, modernisering af udstillinger med henblik på børn og unge blot er nogle af ideerne.\n"Det er ikke fordi, museerne ikke mener, de er gode nok, eller ikke kan få fat i børnene, de har bare lyst til at gøre mere, og de ved, at de har viden og stof til mere, end der er menneskelig arbejdskraft til," siger formanden for Statens Museumsnævn, Merethe Ibsen, der også er leder af Kvindemuseet i Århus.\nHun mener, at museerne kan komme til at spille en meget større rolle end i dag i forhold til at formidle kulturarven til børn og unge, hvis der blev tilført de nødvendige ekstra midler.\n"Museerne spiller en rimelig stor rolle for skolerne, men den kunne godt blive bedre og sjovere, og der skal egentlig så lidt til, at man får et vældigt skub fremad. Og interessen og potentialet er der," siger hun.\nEt af de museer, der spiller en særdeles aktiv rolle i forhold til formidling af viden om billedkunstarven til skoler og børnehaver, er Louisiana, der sidste år lukkede 53.000 børn og unge ind gennem dørene. Men heller ikke her, har der været penge til at udvikle it-området, selvom deres computere med tegneprogrammer fra '94 for længst er forældede.\n"For at kvalificere museumsbesøget for børn og unge og for at komme i dialog med dem, må vi tilbyde forskellige måder, at formidle vores viden på. Det kan være mundtlig formidling, men også elektronisk formidling, hvor vi f.eks. lægger samlingerne ud på nettet, så de kan erhverve sig viden og efterbearbejde de indtryk, besøget har givet," siger Ida Brændholt Lundgaard, der er leder af skoletjenesten på Louisiana. Hun håber, at der snart kan gøres noget mere for at udvikle området.\n"Børn og unge er vant til at søge viden på mange forskellige måder, og hvis vi gerne vil i dialog med dem, så må vi også tale deres sprog. Og en af de måder, vi kan vække deres interesse på, er at præsentere vores ting på Internettet," forklarer hun.\nMen trods manglen på computerudstyr og -programmer, så har Louisiana noget, mange af de små danske museer ikke har. De har et børnehus og to ansatte, der er eksperter i at formidle viden til børn og unge, lave undervisningsmateriale og afholde kurser for lærerne i brugen af materialet.\nOriginaler i centrum\nSelv kalder Louisiana deres tilbud til børnene for undervisning, og metoder og målsætninger er klare.\nFor selvom der er en praktisk dimension i Louisianas børnehus inkluderet i et besøg, så holder de fast i, at børnene skal præsenteres for originalkunsten. Det betyder, at de inden besøget får tilsendt materiale, som de skal formulere spørgsmål ud fra, og når de kommer på museet, kommer de ud på udstillingen, hvor de sammen med omviseren gennemgår fem til syv billeder ud fra netop deres egne spørgsmål.\n"Børnene får en pude og et tegnebræt med, og så laver de skitser eller skriver noget ned om, hvad billederne siger dem. På den måde har vi alle med i dialogen, og ingen sidder og overtager eller gentager naboens synspunkter. Og på den måde viser vi dem også, hvad en analyse er, uden at det er os, der står og siger, hvad billedet handler om," forklarer Ida Brændholt Lundgaard, der mener at billedanalyse fylder alt, alt for lidt i skoleskemaerne, når man tager i betragtning, at børn og unge i dag får mere end 90 pct. af deres information via billeder.\n"Børn og unge besidder store kompetencer på det visuelle felt, og på mange måder er de meget dygtigere end os voksne. Vi prøver at udnytte de kompetencer i dialogen og forsøger at skabe en forbindelse mellem oplevelse og analyse. Vi vil gerne give dem nogle metoder og greb til selv at kunne se på kunst og kvalificere deres forhold til kunst ved at præsentere dem for nye æstetiske problemstillinger og synspunkter," siger hun.\nOgså på Statens Museum for Kunst er børnene blevet opprioriteret i forbindelse med udvidelsen. Det har betydet særlige rum, hvor billederne hænges op i børnehøjde, ligesom der som på Louisiana er tilknyttet et værksted, hvor børnene selv skal være kreative. Men selvom sanseudstillinger og specielle børneudstillinger er populære mange steder, så holder også Statens Museum for Kunst fast i, at børnene skal præsenteres for originalkunsten.\n"Mit mangeårige virke herinde har fortalt mig, at børn sagtens kan få en masse ud af voksenkunsten. En vigtig del af det, at formidle kulturarven videre er også, at give børnene nogle spilleregler til at komme i nærheden af kunsten. Og der er nogle spilleregler på et kunstmuseum, hvor du ikke må røre værkerne. Vi kunne også lave kopier, som børnene kunne røre ved, men det at opleve kunst, starter altså ved øjnene," siger Elisabeth Cederholm, der er leder af formidlingssektionen på museet. Hun er ikke selv begejstret for sanseudstillingerne og mener, at der omvendt er en magi omkring noget, man ikke må røre. Og den magi vil hun gerne have, at børnene oplever. Men hun erkender samtidig, at en udstilling for børn skal præsenteres anderledes end for et voksenpublikum.\n"Det store hus er lavet for voksne, og det er ikke kun højden billederne hænger i, der er anderledes, det er også strukturen i den måde, vi har hængt samlingerne op på. Det er ud fra et kunsthistorisk kassesystem, hvor du går fra isme til isme, og man skal helst kunne se det charmerende i at gå fra 1300-tallet og op til i går. Det kan børnene ikke. Den rå kunsthistorie siger dem ikke ret meget, så vi går ind i kunsten, ind i billederne, i stedet for," forklarer hun.\nLære gennem praksis\nBåde på Louisiana og Statens Museum for Kunst går turen ind i et værksted efter omvisningen i udstillingerne. Her skal indtrykkene bearbejdes og videreudvikles.\n"I øjeblikket har vi en udstilling med Matisse' papirklip på børnemuseet, så lige nu prøver de selv at arbejde med former og klippe i papir for at forstå teknikken bagved. Så finder de ud af, at det ikke bare lige er, at klippe lidt i stykker, og så har du en Matisse, og på den måde får de en respekt for kunsten, som også er en vigtig dimension," forklarer Elisabeth Cederholm.\nPå Louisiana får børnene også en opgave, der knytter an til udstillingen.\n"Det er meningen, at de gennem praksis skal få yderligere indblik i nogle af de æstetiske problemstillinger, de har diskuteret i udstillingen. Så de laver en praktisk opgave, hvor de skal bruge deres skitser og notater, og til sidst skal de hver i sær gennemgå resultatet og formulere de erfaringer, de har gjort sig. Og den afslutning er meget vigtig," mener Ida Brændholt Lundgaard.\nMen hvor vigtigt det end er, så er det langt fra alle landets museer, der har et værksted, og næsten lige så få har ansatte som Elisabeth Cederholm og Ida Brændholt Lundgaard, der alene helliger sig formidlingen til de yngste.\n"Det er ikke sådan, at alle museerne skal bygges om, så de har en speciel børneafdeling. Det er noget med at tænke ind i helheden, hvad der har fortælleværdi for børn. Men det er klart, at de små museer sammenligner sig med de tilbud, de store museer kan give. Og med flere arbejdsressourcer kan de gøre det samme som de store, for de har masser af viden, men mangler tiden til at omsætte den til pædagogisk materiale," siger Merethe Ibsen.\nKulturministerietLouisianaStatens Museum for Kunst


TV glorificerer druk - Dagens Medicin\nOpdateret 08.06.2012 Opinion: Leder\nDR og TV2 underløber alle gode intentioner med en skruppelløs, alkoholiseret sportsdækning.\nMens EM i fodbold ruller på skærmen, bør der mindes om, at sprut og sport — på mere end en måde — er en kedelig cocktail. Alkohol skal tages alvorligt. Det er politikerne begyndt at fatte. Skolerne ligeså. Almen praksis er ved at lære det. Men tv, og ganske særligt sports-tv, svælger i sprutkulturen. Som til grisefest på gamle dages charterrejser sprøjtes sprutten nærmest ned i svælget på sportsudøverne. Når danske sportsfolk har præsteret store resultater, dukker de op i studiet hos DR eller TV2, svedige og direkte fra omklædningsrummet, og det første, journalisterne spørger om nu om stunder, er: »På en skala fra et til ti, hvor fuld skal du så være i aften?« Efterfølgende er det ikke ualmindeligt, at de licensbetalte tv-stationer bringer levende billeder fra festen, og nu spørges sportsheltene på ny om, hvor fremskreden deres brandert er. Journalisten kan indimellem virke besoffen selv. Oven i købet ser journalisterne bort fra, at nogle af sportsudøverne faktisk bare drikker sodavand, men alligevel kommer de til at bidrage til druklegenden. Morgenen efter interviewes sportsudøverne igen, denne gang af en journalist med tydelige tømmermænd, og nu spørger han igen gårsdagens helte om deres promille, og de bekræfter, at deres brandert var monstrøs. Sådan kunne man fortsætte. Mens de kommercielle kanaler hælder hektoliter af sprut på de unge i deres hysteriske reality-shows, anvendes Danmarks skatteopkrævede licensmidler til en langt farligere cocktail, hvor alkoholen blander sig med rigtige forbilleder, nemlig landets førende sportsfolk. Det er, som om DR og TV2 ikke vil fatte, at den næste store dræber — efter tobakken — er alkohol. Misbruget breder sig med stormskridt. Især blandt de unge. Politikerne har sat grænserne op for, hvornår unge må købe alkohol. Der arbejdes på regler for, hvor de må drikke den. Det er forbudt at reklamere for alkoholprodukter. Rent formelt er udviklingen rigtigt. Men den virker ikke. Alkoholforbruget stiger, og det bliver bare ved med at stige. Forklaringen er kulturen. Politikerne arbejder i den rigtige retning. Skolerne ligeså. Mange forældre har fattet det. Men pressen, anført af DR og TV2, indimellem sekunderet af tabloidpressen og ugebladene, underløber alle gode intentioner med en skruppelløs, alkoholiseret sportsdækning. På den arena, hvor flest unge mennesker ser på, nemlig sportsarenaen, dér har de store sportsmedier valgt at formidle en drukkultur, som rent ud sagt vil tage forkorte en del yngre seeres liv.\nLige nu er landets politikere optaget af at banke medierne på plads. De skal straffes hårdt, når de laver fejl. Især skal medierne passe på med at omtale politikere negativt, aner man, og for en sjælden gangs skyld bakkes politikerne op.\nTil gengæld har politikerne ikke opdaget de langt større problemer, som mediernes tankeløshed medfører, og de drejer sig om danskernes sundhed, ganske særligt deres alkoholvaner. Det kunne betyde alverden, hvis sundhedsminister Astrid Krag (SF) ringede til kulturminister Uffe Elbæk (R) og bad ham om at banke DR og TV2 på plads. De to er stadig kontrolleret af staten, og derfor skal de have tænkt tingene igennem, når de beskæftiger sig med alkohol, akkurat som de skal, når det gælder rygning. Deres nuværende tilgang fremmer alkoholforbruget blandt de unge. Lagt sammen med de kommercielle tv-kanalers reality-shows og pressens dækning og glorificering af reality-stjernernes liv kan det godt være forklaringen på, at politikernes velmente bestræbelser løber ud i sandet, eller retter alkoholen, hele tiden.\nRing med det samme, Astrid. EM går i gang i dag.\nIntroduktionsstilling ved Klinisk Farmakologisk Afdeling - Aarhus Qasigiannguit, søger en regionslæge - Qasigiannguit


Værested delte morgenmadsposer ud: Rusmiddelcentret har ikke oplevet coronatilfælde | frdb.dk\nLeder af Fredericia Rusmiddelcenter Trine Ndzoboyi fortæller, at de borgere, som rusmiddelcentret har kontakt med, har klaret sig overraskende godt gennem coronanedlukningen. Arkivfoto: Peter Friis Autzen\nRusmiddelcentret har ikke oplevet coronatilfælde, fortæller leder af Fredericia Rusmiddelcenter. Der kom ikke det store rykind som forventet. Glæde over åbning af væresteder.\n13 jul. 2020 kl. 18:00\nFredericia: For de udsatte i Fredericia og dem, der er i behandling for forskellige former for misbrug eller er tidligere misbrugere, ramte coronakrisen også hårdt. Væresteder blev lukket, der kom restriktioner på, hvordan medicin og behandling kunne foretages, og adgangen til rusmiddelcentrets personale blev enten virtuelt eller på gåture.\nNu er nedlukningen i det store hele slut, og der kan gøres status på, hvordan rusmiddelcentrets borgere er kommet igennem.\n- Det er gået forbavsende godt i forhold til, hvad vi kunne have frygtet. De fleste har tacklet det rigtig fint. Nogle synes, det har været fint med den distance, andre synes vi som personale har været mere tilgængelige blandt andet i telefon, og andre igen har savnet at kunne dumpe ind og sige hej, fortæller leder af Fredericia Rusmiddelcenter Trine Ndzoboyi og fortsætter:\n- Generelt har de udvist ret meget samfundssind og været opmærksomme og passet på hinanden. Det er forbavsende at se, hvor mange der har kunnet se ud over deres egen næsetip i en situation, hvor de ofte i forvejen er pressede på andre fronter, forklarer hun.\nLigesom andre væresteder måtte Havnecafen i Vendersgade - der er for aktive misbrugere - også holde lukket i en længere periode i foråret. Arkivfoto: Peter Leth-Larsen\nEn af de store udfordringer under nedlukningen var, at værestederne måtte lukke. På værestedet for aktive misbrugere i Vendersgade var der tidligere fælles morgenmad. Det kunne selvsagt ikke lade gøre under coronanedlukningen.\n- Vi uddelte morgenmadsposer, nu vi ikke kunne samles til morgenmad. Det har mange været rigtig glade for. Efterhånden som vi har kunnet åbne, har nogen siddet i caféen og spist morgenmaden, mens andre har fortsat med at tage maden med hjem. Når vi i personalet kommer tilbage fra ferie, skal vi evaluere hele den her periode. Vi går ikke bare tilbage til at gøre det på den gamle måde per automatik, men vil tage det med, som har fungeret godt, fortæller Trine Ndzoboyi.\nStøvsuget for benzodiazepiner\nIngen af de udsatte eller personalet har på noget tidspunkt været konstateret smittet med coronavirus. Men mange har isoleret sig selv og eksempelvis enten ikke turdet møde op på sygehuset eller i psykiatrien til aftaler, fordi de var bange for at blive smittet, eller er bare ikke kommet af sted. Det har givet et efterslæb, som der nu er ved at blive rettet op på.\nVi har ikke haft et rykind. Der var en overgang, at afhængige af benzodiazepiner pludselig dukkede op, fordi byen var støvsuget for benzodiazepiner, og stoffet giver ret voldsomme abstinenser. Der har været en håndfuld, som vi har hjulpet.\nI en artikel 30. marts udtalte Trine Ndzoboyi, at man forventede en tsunami af henvendelser til rusmiddelcentret, fordi folk ville være pressede af nedlukning og højere priser på stoffer.\n- Vi har ikke haft et rykind. Der var en overgang, at afhængige af benzodiazepiner pludselig dukkede op, fordi byen var støvsuget for benzodiazepiner, og stoffet giver ret voldsomme abstinenser. Der har været en håndfuld, som vi har hjulpet, fortæller hun.\nIfølge Trine Ndzoboyi var Sundhedsstyrelsen opmærksom på problemet, som ikke kun foregik i Fredericia, og havde udsendt retningslinjer for, hvordan der kunne hjælpes. Det er blandt andet ved nedtrapningsmedicin i en kort periode, som hjælper mod de værste abstinenser, som blandt andet kan være muskelkramper, vejrtrækningsbesvær og i værste fald organsvigt.\nIngen ture i bus endnu\nNu er glæden over, at værestederne er åbne igen, stor. Men ture ud i det blå i bus er fortsat ikke muligt.\n- Nogle synes, det er træls, vi ikke kan komme på ture, men så har vi gået på stranden og har grillet en pølse i stedet, fortæller hun.\nFredericia Rusmiddelcenter har kontakt med 320 tidligere eller nuværende misbrugere og har knap 130 indskrevet til behandling af stofmisbrug. Det har ligget stabilt under coronanedlukningen i foråret.\nMorfinbyen: Misbrugere kan ikke længere 'malke' lægen


Hvilken økonomitype er du? - Styr På Budget\nHvilken økonomitype er du?\naf René2. februar 2012ingen kommentarer\nFolk bruger sine penge meget forskelligt og prioritere alt efter hvad der er vigtigt for dem.\nJeg vil i 4 fremtidige indlæg skrive om 4 forskellige økonomityper, som jeg ser dem. Det er vigtigt at finde sin type, for at man kan begynde at rette op på sin økonomi eller styrke den.\nDe 4 økonomityper!\nSkemaet viser de fire typer; De fortabte, pastaspiserne, shopperne og de kontrollerede.\nMan behøver ikke være 100% en af typerne, man kan godt være to eller en blanding af flere. Det vigtigste er at finde ud af er hvem man er og hvordan man bruger sine penge, for at kunne finde ind til der hvor man skal ændre sin adfærd.\nØkonomityper: De kontrolerede\nKnoldselleribøffer – Billigt alternativ til kød!\nØkonomityper: De fortabte


Skulptur uden titel #1 (Quidditas) | Jeanette Hillig | Pars\nFoto: Jeanette Hillig\n"QUIDDITAS", RØM, 2018. Foto: Jakob Hunosøe\n"QUIDDITAS", RØM, 2018. Foto: Jeanette Hillig\nSkulptur uden titel #1 (Quidditas), 2018\nPigment, akrylmaling, gips, filler og træ på plade\nVærket var en del af soloudstillingen "QUIDDITAS", som blev vist på RØM, København i 2018.\nVærket integrerer skulptur og maleri i en enkel form påført maling i let og fri hånd, hvilket er karakteristisk for Jeanette Hilligs praksis, som bevidst trækker på flere medier. Samspillet mellem den præcise formgivning, løse overflade og monumentale størrelse bidrager til et værk, der med sin skarpe flertydighed skaber et stærkt nærvær i rummet, det indgår i.\nJeanette Hillig har bl.a. udstillet på Overgaden og Den Frie og har lavet permanente udsmykninger i retten på Frederiksberg og på Hvidovre hospital. Hun er præmieret af Statens Kunstfond og har modtaget legater fra flere af landets fonde bl.a. Ole Haslunds Kunstnerfond.\nKunstneren er anerkendt for sine enkle og stoflige skulpturer, der med tykke lag af maling inddrager elementer fra maleri. Værkernes formsprog er ofte enkelt og stringent, mens den hurtigt påførte maling, skaber en legende og dynamisk overflade. Jeanette Hillig integrerer det kontrollerede med det spontane i værker, der undersøger nye veje for den abstrakte kunsts udtryk og muligheder.


Haus Verdino i Bad Kleinkirchheim til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMallnockweg 1-3, Sankt Oswald, Bad Kleinkirchheim, Østrig, 9546 - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Haus Verdino\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Bad Kleinkirchheim, så er Haus Verdino det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nHaus Verdino tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som gratis trådløst internet på alle værelser, familieværelse, grillfaciliteter.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda opvarmning, skrivebord, altan/terrasse, satellit-/kabel-tv, køleskab, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets rekreative faciliteter, som skisport, have, er indrettede med ro og afslapning i mente. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Haus Verdino opfylde dine behov på mange måder.


Danskere og udlændinge har tilsammen millioner af overnatninger på campingpladser i Danmark hvert år.\nEn campingenhed svarer til en kapacitet på 3 personer. Der findes omkring 407 campingpladser i Danmark med mindst 75 enheder.\nTre ud af fire campingpladser ligger vest for Storebælt.\nCampingstatistikken er opgjort på grundlag af indberetninger fra campingpladser, som har mindst 75 campingenheder. En campingenhed svarer til en standplads eller hytte, teltplads o.l.\nRelateret indhold i Campingpladser\nArtikler og publikationer om 'Campingpladser'


Apartamentos El Cenachero Malaga, hotel Spanien. Tidsbegrænset tilbud!\n> Europa > Spanien > Andalusia Andalucía hoteller info vedr. Andalucía > Málaga > Apartamentos El Cenachero >\nAntofagasta, 20, 29018 Málaga, Spanien\nCheck priser og tilgængelighed for Apartamentos El Cenachero:\nApartamentos El Cenachero - Beskrivelse\nHotellet ligger 12Læs resten minutter med bil fra centrum på Antofagasta, 20 i øst Malaga, hvilket gør det nemt at besøge både indre by og omegn.Hotellets 13 værelser spænder over Studio til Apartment. Apartamentos El Cenachero har værelser fra 283 Danske kroner.Apartamentos El Cenachero er et tostjernet hotel i kategorien strand med følgende faciliteter: Vask, Fjernsyn, Aircondition, Satellit-tv.Ekstra plus: tæt på golfbane .Det tager 28 minutter at køre til Malaga lufthavn (svarende til en afstand på 14 kilometer fra hotellet).Slap af i hotellets solarium.Hotellet har fået en karakter på 2 ud af 5 fra andre rejsende.Praktisk information :Hotellet har betalende parkering.\nFeriekomplekset ligger i det rolige område El Palo, der oprindeligt var en traditionel fiskerlandsby. Det er et område med forretninger, barer, spisesteder og et supermarked, alt sammen blot en kort gåtur fra stranden. Området er berømt for sin dejlige friske fisk, der serveres i traditionelle s...\nApartamentos El Cenachero type(r): strand ,budget\nApartamentos El Cenachero faciliteter og service\nBetalende parkering(Find andre hoteller med Parkering i Málaga)\nKæledyr er velkomne(Find andre hoteller med Kæledyr er velkomne i Málaga)\nMin kone og jeg har virkelig nydt vores ophold i dette arbejde forstad, og planen om at gå til næste år til samme apartment.The sted var ren, masser af lagerplads, comfy bed og concierge tilgivende af vores sprogkundskaber og helpful.The bus til centrum ligger i bunden af bakken og til venstre, hvis du dreje til højre kommer man til den bedste bar i byen; Kraftigt, crap musik, store fisk og skaldyr, venlig service og pakkes som helvede efter 10pmEl Palo ikke er en udvej i Torremolinos skimmel men en arbejdsgruppe by og en dejlig en af slagsen.\nLejligheden i sig selv var fint - og det er en god beliggenhed - rolig, god lokal bus service, god til ture i landskabet. Modtagelsen service var ikke-eksisterende. Da vi ankom var der ingen tegn som klokkeLæs resten til at ringe til at kontakte receptionen og så vi forstyrrede andre gæster, indtil vi opdagede, at det var klokke nr. 4. Et barn, der viste os til vores lejlighed, og vi har aldrig set nogen på døgnet igen. Der var heller ikke vores håndklæder og sengelinned ændret i løbet af de næste to uger. Vi alle taler spansk og har ikke specielt brug for hjælp i døgnet, men hvis vi havde brug for dem, ville vi have været snuble. En svedig, ubehagelig oplevelse - Jeg vil ikke gå tilbage.Skjul\nVi boede på dette hotel for en nat i slutningen af juni 2004. Hotellet er beliggende i en highrise bygning og det består af kun ét niveau ud af omkring 10 eller deromkring historier. De andre niveauer er optaget af andre virksomheder, som jura kontorer, osv. Det synes derfor, at denne bygning aldrig var virkelig mente at være en reel hotel. De bare vendte virksomheden kontorer i værelser, og det er det. Som følge heraf er de hallways lidt smal. Bortset fra dette, at hotellet er rent og velholdt. Personalet er venligt og høfligt. Da dette skrives, synes de ikke at have kapacitet til at booke værelser over internettet, så du er nødt til at ringe. Hotellet er en tad overpris (50 EUR / nat) for, hvad den har at tilbyde. Dette hotel ville være vores andet eller tredje valg, hvis det kommer til stykket.\nEl Cenachero er i et beboelseskvarter / business forstad til Malaga med en god bus ind til byens centrum. Lejlighederne selv er meget forsømt for og receptionen var meget sjældent bemandet. SolterrassenLæs resten was filthy med døde planter i potter og fuld askebægre og strøelse ca. Det har potentialet til at være et godt sted, men er meget forsømt. Jeg ville ikke synes om ophold der igen.Skjul\nOkay fair nok, det er ikke Ritz, men hvad forventer du for mindre end £ 200 for en uge! Lejlighederne var en perfekt størrelse med et toilet og en tilsyneladende helt nyt køkken. Modtagelsen var genereltLæs resten ubemandet dog ejerne boede i den boligblok, og de var meget glade for dig at banke på døren, hvis du har brug for hjælp. Lejlighederne var kun 5 minutters gang fra stranden og alle de lokale var meget venlige. Og ja okay næsten ingen taler engelsk, men hvad forventer du, når du går til et fremmed land !!!!!! Hvis du ikke kan lide det, blive hjemme !!!!!!!Skjul\n327 m - Sol Aloha Puerto Hotel\n511 m - La Francesa Suites\n693 m - Puente Real Hotel\nDette trestjernet hotel i kategorien familie ligger i Malaga. Hotellet har flere faciliteter såsom n.a..Hotellet ligger 13 minutter med bil fra centrum på i øst Malaga, hvilket gør det nemt at besøge\n693 m - Vik Gran Costa Del Sol Hotel\nHotellet ligger på Playa La Butibamba i nordøst Mijas kun 71 minutter med bil fra centrum.Vik Gran Costa Del Sol Hotel i kategorien luksus har mange faciliteter såsom n.a..\n721 m - Hostal Moscatel\n737 m - Malaga Hostel\n961 m - Acacias\n1 km - Las Acacias Hostal Restaurante\n1,1 km - Elcano\n5,5 km University of Málaga:\n6,2 km O2 Centro Wellness El Perchel:\n5,1 km Real Club Mediterráneo:\n6,2 km La Rosaleda:\n2 km Club El Candado:\n5,8 km One2one Diving :\n5,5 km Real Club De Campo De Malaga:\n84 m Biblioteca Emilio Prados:\n5,5 km Biblioteca Giner de Los Rios Unicaja:\n6 km Centro De Arte Contemporáneo De Málaga:\n5,4 km Museo Picasso De Málaga:\n5,5 km Museo De Málaga:\n4,6 km Canadian Embassy:\n5,5 km Malaga Marina:\n1,6 km Club Náutico El Candado:\n5,4 km Teatro Cervantes:\n760 m Playa del Chanquete :\n5,1 km Centro De Salud La Victoria :\n4,1 km Clínica del pilar:\n6,1 km Hospital de Especialidades Carlos Haya:\n5,9 km Hospital sagrado corazón de jesús:\n528 m Centro De Salud El Palo :\n3,6 km Clínica Parque San Antonio:\n3,7 km Centro De Salud El Limonar :\n6 km Hospital Ciudad Jardín:\n4,9 km Hospital fac doctor pascual:\n5,4 km Sanatorio doctor gálvez:\n5,1 km Centro De Salud Alameda-Perchel :


Kig rundt | Sådan lysne stemningen: en ferie hver dag\nSådan juble op: en ferie hver dag - se dig omkring\nSådan juble op: en ferie hver dag\nOprigtig ros og komplimenter Komplimenter og deres betydning: ikke fejl ordene Lavet fra hjertet, meget glædeligt. Men ved du, hvad du skal gøre komplimenter ikke er mindre behagelige end at modtage? Ros skal være lige og ikke nødvendigvis veltalende - den vigtigste oprigtigheden af følelser. Tro mig, vil dit humør forbedres øjeblikkeligt.\nBeklager bebrejde nogen, der forsætligt eller ubevidst skade dig. Hvis forholdet mellem dig og denne person er ked, skriver jeg ham et brev invitere dem til at forny. Tag det første skridt mod forsoning. Hvis du ønsker at uenigheder bag os - det vil sige, uden selv en antydning af anklage - vær forsigtig, være tålmodig og sikre, at alle parter i konflikten forstå, at det hvide flag er rejst, og kampen er forbi.\nDet lyder simpelt, og let at spise. Luk øjnene og langsomt tage en dyb indånding gennem næsen. Træk vejret så dybt som du kan. Hold vejret i nogle få sekunder. Udånder langsomt gennem munden. Gentag mindst fem gange.\nGiv feedback tjeneste\nMåske en nabo eller ven afhente post i dit fravær, og derefter rakte det til dig? At gå din hund? Han sad med barnet? Selv om det var et par måneder siden, er det stadig ikke for sent at få en god nabo gengæld. Bage kage og behandle dem til kolleger, der hjælper dig med at gøre en rapport, eller at beskæftige sig med en computer. Giv stueplante en ældre nabo. Karma - en fantastisk ting.\nKast dig ud i frivilligt arbejde\nMan skulle tro, at ikke nok tid selv til at arbejde, ikke at nævne den tid til at sove Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme og rekreation. Hvilken form for frivilligt arbejde. Men argumenterer vi, at man kan finde i hans travle tidsplan to til tre timer om måneden for at hjælpe dem, der virkelig har brug for det. I alt nogle halv time om ugen - men så er showet. De velgørende organisationer et andet par hænder vil aldrig være overflødig.\nDer er så mange velgørende organisationer, som kan du donere penge, er det let at blive forvirret og blot lukke tegnebogen. Men i stedet for at finde ud af, hvad velgørenhed "den mest velgørende", skal du vælge en, som du lukker af personlige årsager (f.eks fonden til kampen mod brystkræft, AIDS, etc.) og sætte en lille årlige grænseværdier overførsler inden for dit budget (500 -1000 eller flere rubler). Lov dig selv at gøre denne donation. Hvis den månedlige overførsel af en lille mængde af kendte adresse, vil det blive en integreret del af dit budget, og en donation vil blive en vane.\nNår vi griner, kroppen producerer endorfiner og stemningen forbedres. Selv smil vil juble op. Kig på mail - ofte venner og bekendte sendt sjove billeder eller vittigheder i den opfattelse, at der som regel ingen tid. Måske er det tid til at se dem? Favorit komedie også hjælpe ophøje humør.\nTænd din yndlingsmusik og glemme alt om dårligt humør. Måske du foretrækker en stille klassisk musik? Eller den musik til meditation? Måske jazz? Under alle omstændigheder, musik - en kur mod mange dårligdomme. Bemærkelsesværdigt, hvis du kan danse - som om ingen ser.\nFordyb dig i plottet drejninger af en god bog\nBedre endnu, gå på biblioteket eller boghandel og bare sidde i et stykke tid i stilhed, lytte til raslen af vende siderne og forsigtige skridt. Tro mig, et par timer efter du forlader biblioteket eller bestille en anden person - rolig og i godt humør.\nTag hvad han kan lide\nFå kamera, maling, ler eller broderi. Det er på tide at huske, at hver af os ligger i dvale kreative karakter. Har du spiller et musikinstrument? Kan du lide at skrive historier? At gøre collager af udklip? Måske er kreativiteten i enhver form, vil hjælpe dig med at bryde den rutine i hverdagen og genopdage glæden ved livet. Vi savner ofte muligheder, der kan radikalt ændre vores liv, så vi er sikre på, at vores "kreative forskning" er dømt til at mislykkes. Måske er det tid endnu til at begynde at skrive en bog, du kommer op med en anden ungdom? Eller deltage i en fotokonkurrence. Eller tilmeld dig for madlavningskurser. Du har intet at tabe. I livet skal være et sted med fest.\nRedskaber til manicure eller rene sko (eller en kombination af begge)\nKort sagt, ryddelige hvad du har. Føj glitter til dit liv. I morgen står tidligt op og flyt glans - hele dagen, vil du føle stor tilfredshed. De siger, at en kvinde er altid opløftende købe læbestift eller sko. Så køb en læbestift af lys og forførende tone. Hvis du tror, at de bedste kosmetik - en tan, ikke haste til solarium Solarium: skade eller gavn? Det er usikkert. Tanning - det er, hvad du har brug for.\nDet er bedst at ledsage denne anerkendelse knus og kys. Start med din ægtefælle og børn, hvis du har en familie. Medtag i "cirkel af kærlighed" forældre, brødre, søstre og andre slægtninge, og derefter andre mennesker er vigtige for dig ... og kæledyr! Du kan altid regne med de gensidige følelser på den del af hunden. At kat ... Med det, kan du ikke vide noget med sikkerhed. Men du prøver.\nFind et roligt sted, og omkring ti minutter om morgenen og aften meditation afsætte Meditation - behandler kroppen og ånden . Sluk mobiltelefonen, udelukke alle andre kontakter med omverdenen. Fordyb dig i. Ikke dårligt, hvis du kender åndedrætsøvelser - korrekt vejrtrækning hjælper både koncentrat og slappe af. Bare sidde ned og lytte til din vejrtrækning. Fokus på dine tanker, men prøv at ignorere hændelsen, for at nå en tilstand af fred.\nLedsagere på tankstationen, taxachauffører og offentlig transport, bartendere, tjenere, kasserere i butikker - alle disse mennesker kommer ind i vores liv hver dag, og vi kan lysne deres dag en menneskekærlig smil. Som sunget i børnenes sang, giv os din smil - og det er endnu ikke tid til at komme tilbage. I dag, ægte smil og "tak" er truede, fordi vi er altid i en fart, ikke opmærksom på dem, der er tæt på os i en fart. Fra tid til anden holde op med at se sig omkring. Tro mig, du forvente en masse behagelige opdagelser.\nHusk, at i morgen er en ny dag\nMange af vores sorger og problemer ser helt anderledes på baggrund af en ny dag. Ikke underligt folk visdom rådgiver til "sove med problemet", før du tager en beslutning.


02.05.2021 17:57 | 3F Superliga | 76 kommentarer\nRanders FC fik revanche mod Brøndby IF, da det søndag blev til en 4-2-sejr på hjemmebane i 3F Superligaens mesterskabsspil.\nRanders FC havde søndag muligheden for at tage revanche mod Brøndby IF, der vandt sidste uges opgør 2-0 i 3F Superligaens mesterskabsspil.\nInden kampen var gæsterne fra Brøndby på andenpladsen i tabellen, og der var mulighed for at overtage førstepladsen fra FC Midtjylland, inden midtjydernes kamp mod FC Nordsjælland senere søndag.\nFra kampens indledning var det da også Brøndby, som startede bedst, hvilken blandt andet gav chancer til Jesper Lindstrøm og Mikael Uhre.\nEfter 16 minutter kom gæsterne også foran, da et hjørnespark blev sendt ind i hovedet på Hjörtur Hermannsson, som sikkert kunne sende sit første sæsonmål i nettet.\nFå minutter senere var Mikael Uhre tæt på at komme alene mod mål, men Erik Marxen fik nedlagt angriberen, og så var spørgsmålet, om det skulle medføre et rødt kort til forsvareren.\nJakob Sundberg valgte dog i sidste ende at give et gult kort, og så var begge hold fortsat fuldtallige.\nSom minutterne gik kom Randers bedre med i kampen og efter en halv time blev Tosin Kehinde sendt i dybden, hvor han rundede Marvin Schwäbe i målet, inden han fik muligheden for at sparke udligningen ind.\nDen stilling blev der ikke ændret på i resten af første halvleg.\nRanders i hæsblæsende start efter pausen\nRanders havde dog fået snakket godt sammen i pausen, for fra anden halvlegs start var hjemmeholdet altdominerende.\nFørst sendte Simon Piesinger bolden over til Björn Kopplin, der kunne heade bolden ind foran mål, hvor Vito Hammershøy-Mistrati kunne prikke føringen ind fra nært hold.\nTo minutter senere var indskiftede Mikkel Kallesøe så på spil, da han rundede Andreas Maxsø, som begik et straffespark i situationen.\nHammershøy-Mistrati tog sig af straffesparket, som sikkert blev sendt i nettet til 3-1.\nEfterfølgende var der gode chancer i begge ender af kampen, og Brøndby fik også bolden i mål efter en times spil, hvor Lasse Vigen Christensen havde sidst fod på, men scoringen blev annulleret for en offside i opspillet.\nBrøndby begyndte at presse mere og mere på, og efter 69 minutter fik gæsterne også et straffespark, da Patrik Carlgren nedlagde Simon Hedlund i feltet.\nMikael Uhre tog sig af straffesparket, men Carlgren gjorde skaden god igen, da han hev en god redning frem.\nBrøndby mistede dog ikke håbet, og få minutter senere lykkedes det at få reduceret, da Simon Hedlund blev sendt i dybden, inden han sparkede bolden ind fra en spids vinkel.\nSpændingen i kampen var til at tage og føle på hen mod kampens slutning, men få minutter før tid kom afgørelsen, da Randers-spillerne fik kombineret sig godt igennem Brøndbys defensiv, inden Tobias Klysner modtog bolden i en fri position i feltet.\nMed et hårdt spark i det korte hjørne sendte han Randers på 4-2, og så var kampen afgjort, selvom Brøndby forgæves forsøgte at komme tilbage i slutminutterne.\nMed sejren går Randers på 36 point på sjettepladsen, mens Brøndby fortsat er på andenpladsen med 52 point.\nBIF-spids: RFC er næppe tilfreds med nul sejre\nHvor er det bare smukt så smukt. Så skal herning/ikast så bare lige vinde.\nAlle spillere i Brøndby raus\nDoktor Nollert 17:54\nWow havde ikke set den komme. Randers slagtede jo Brøndbyld helt og aldeles.\nHelicobacter pylori 17:55\nDe må da virkelig knibe sig i armen Randers idag haha. High five til Brøndby for at være med så længe i mesterskabet når man kigger på holdet. Godt gået!\nØv sådan kan det gå når vores bedste mand Maxsø har sæsonens dårligste dag.\nSå fik vi ikke gevinst af FCM tabte til FCN. Om to timer er vi nok igen 4 point efter... Men det ændrer ikke på at kampen i næste weekend er særdeles afgørende.\nTabes den er den lille chance for guld slut\nSelvforskyldt nederlag til mit hold, de vil bare ikke være mestre.