Tag på højskole i Costa Rica og opdag nye sider af dig selv\nCosta Rica - Højskole i udlandet\nHøjskole i Costa Rica\nGør dit sabbatår til en oplevelse for livet. Rejs til Costa Rica på højskole i udlandet med Dansk Studie Center.\nTag på højskole i Costa Rica og styrk dine kompetencer, mens du rejser\nEn rejse til Costa Rica byder dig på det bedste af Latinamerika i en vidunderlig blanding af uberørt natur, afslappet stemning og en spændende kultur.\nI Costa Rica finder du vild og uberørt natur med mystiske dyrearter med mulighed for trekking i regnskove.\nDu kan snorkle ved eksotiske strande, hilse godmorgen til aberne i baghaven, se flydende lava fra aktive vulkaner og danse salsa i den tropiske nat. Landet, der sprudler af liv, kultur, latinamerikansk charme, glæde, hjertevarme og regnskov skylder du dig selv at opleve!\nStyrk dine kompetencer under din rejse i Costa Rica\nVil du udforske dine stærke sider og åbne op for nye muligheder? Under dit højskoleophold i Costa Rica kan du få inspirerende undervisning i blandt andet:\nHer får du et væld af redskaber, som du kan bruge videre i livet; både i din uddannelse og i din senere karriere.\nKombiner dit højskoleophold i Costa Rica med andre destinationer\nEr du sulten efter at opleve mere af Latinamerika? Hos Dansk Studie Center kan du selv sammensætte dit højskoleophold i udlandet og Costa Rica indgår i mange af vores kombinationer.\nTjek det flotte online katalog, hvor du kan læse mere om program, undervisning, indkvartering m.m. samt, hvilke destinationer du kan kombinere din rejse til Costa Rica med.\nTjek vores hjemmeside og læs meget mere om rejsens program, priser, indkvartering mm. Har du spørgsmål, så kontakt Dansk Studie Center på tlf. 4817 1060 allerede i dag!\nVil du vide mere om Costa Rica - Højskole i udlandet? Udfyld dine kontaktinformationer her. Kontakt skolen\nRigtig lækker tur med styr på alt\nDet har været en rigtig god tur til Miami og Costa Rica !\nKan helt klart anbefales. Man får de fedeste oplevelser og en masse gode venner. Jeg var med på Costa Rica/Mexico/Cuba turen, og fik en masse oplevelser og ny kultur ud af det. Samtidig udvikler man sig meget på turen. Et godt tip er, at have ja-hatten på hele tiden, og kaste sig ud i tingene. Det er helt klart pengene værd, så bare gør det :)\nUdfyld formularen for mere information om Costa Rica - Højskole i udlandet


Tjen penge online med e -handel - Namibiauraniuminstitute.com\nHjem » penge Online » Make Money Online » Tjen penge online med e-handel\nHvis du er ny på e-handel, ligesom jeg var et par måneder siden, vil denne information om at gøre den bedste udnyttelse af e-handel til at tjene penge online sandsynligvis være meget nyttig for dig. I stedet for at bruge tid på at finde ud af, hvad der skal gøres, kan du starte med det samme og tjene penge ved hjælp af min kollektive visdom, der er samlet ved at udforske mulighederne. Du kan uden tvivl også udforske mere selv. Men disse tips kan hjælpe dig med at komme godt i gang, end jeg gjorde.\nE-handel er simpelthen at blive forstået som forretninger på internettet. Først og fremmest for at teste markedet, behøver du ikke virkelig at have et produkt at sælge. Du kan endda starte med at sælge ting, som du ikke behøver. Har du elektriske, elektroniske enheder, som du har købt og ikke ender med at bruge den? Det er tid til at tjene penge ved at videresælge det. Ransack dit hjem og find ting, du ikke har brug for og sælge dem med det samme online for at tjene penge. Du kan endda hjælpe dine venner og familie med at sælge deres ting og lave en margen på den pris, de forventer at få. EBay er et godt sted at starte med. Du kan endda få din egen e-handels website selv.\nDisse dage kan du få et websted for næsten gratis det første år og få gode tilbud på at udvikle og vedligeholde dit websted efterfølgende. Det kan være nødvendigt at bruge lidt tid på at finde ud af den bedste måde at præsentere dit websted på og indlæse oplysningerne i starten. Men når du sætter bolden i gang, behøver du ikke gøre meget ud over at opdatere oplysninger om nye produkter og kampagner lejlighedsvis.\nEn af de metoder, som folk ofte bruger til at starte med e-handel, er ved at bruge drop shipping, hvilket betyder, at producenten direkte sender produkterne til slutbrugeren uden at skulle sende den til forhandleren. Detailhandleren, som er dig, kan spare tid, omkostninger og plads og behøver kun at vise det på dit websted og tage ordren og derefter placere den med sælgeren. Produkter som computer tilbehør, bøger, papirvarer, kosmetik, tøj, mobiltelefoner, billetter og legetøj er eksempler på hvad du kan sælge på drop shipping.\nNår du handler på websteder som Amazon, eBay, Alibaba og så videre vil du bemærke, at produktet kan købes nyt eller pre-ejet, hvilket betyder at der er nok mennesker, der også køber brugte ting, og der er nok til at give det væk. Du kan finde begge disse mennesker online.\nDu kan også endda finde lokale leverandører, der kan levere dine produkter, der kan markedsføres online som kunst og kunsthåndværk, da de sandsynligvis vil gavne på en stor måde. Du kan endda bruge affiliate marketing til at sælge sådanne produkter online ved at linke op med blogs, der snakker om sådanne håndværk og lave en pæn kommission, der sælger dem.\nInternettet har gjort verden til en global landsby, og enhver kan komme i gang med nye forretningsmuligheder hver dag. Du behøver ikke virkelig at fremstille noget. Bare at sælge produkter, der bevæger sig hurtigt, kan holde din forretning summende, især hvis du er blandt de få forhandlere i din lokalitet eller stat.\nSom du sælger, er det vigtigt at opbygge en god kundekreds, der kan henvise folk til dig. Derfor skal du sikre dig, at din service og leveringsniveauet er øverste klasse. Mere end produktet forbrugerne kigger efter hurtig service. Selv om du måske har et produkt, der sælger, hvis du ikke giver tilstrækkelig betydning efter salget på forsendelsen eller kvaliteten af det afsendte produkt, vil du sandsynligvis miste forretninger i det lange løb. Du behøver ikke rigtig at bruge nogen salgsfærdigheder. Hurtig service taler for sig selv. Men du skal ofte finde måder at minde din kunde om at købe dine nyeste samlinger og udarbejde henvisningsprogrammer, der interesserer dine kunder og tro mig, der er mange mennesker online, der kan hjælpe dig med disse aktiviteter mod et gebyr.\nNår du får hjulet i bevægelse, er der ingen tilbageblik, og e-handel er den bedste måde at tjene penge online, for ikke at nævne den lethed og rækkevidde, det giver dig. Tid brugt tænkning er tid tabt tjener. Så kom straks i gang.\ntags: bedste mådedrop shippingpenge onlinemenneskerprodukter


Fuge Crocus Blue 5 kg 170 - Fliser, Klinker, Mosaik, Vægfliser\nForside / Fliser / Tilbehør / Fuge / Fuge Crocus Blue 5 kg 170\nFuge Crocus Blue 5 kg 170\nFuge Crocus Blue 5 kg 170 antal\nFuge Crocus Blue 5 kg\nTEKNISKE EGENSKABER: Crocus Blue er en mørtel, der består af en blanding af specielle hydrauliske bindemidler, sigtet sand, specielle polymerer, tilsætningsstoffer, vandafvisende, organiske molekyler og pigmenter. Med crocus blue udvides teknologien, baseret på et specielt, selvhydrerende hydraulisk bindemiddel, der garanterer perfekt ensartethed i farve, med to innovative teknologier, som er resultatet af forskningen: BioBlock® og DropEffect®.\nFuge Crocus Blue 5 kg er en hurtig tørring og hurtig hærdning, polymer-forstærket, højtydende cementbaserede fuge. Afvisende med DropEffekt® og anti-mug BioBlock® teknologi. Forhindrer opblomstring. • Fugebredde 2 – 20 mm • Forbrug: Afhængig af fugebredde • Anvendelse: fugning murske KLASSIFIKATION: I henhold til EN 13888 er en fælles type i klasse CG2WA; forbedret (2) cementbaseret (C) anvendelse til flade fuger (G) med reduceret vandabsorption (W) og høj slidstyrke (A). ANVENDELSESOMRÅDE: Indvendige og udvendige fugning af gulve og vægge med alle typer keramiske fliser /klinker (dobbeltbrændt, enkeltbrændt, klinker, porcelæn osv.), Terracotta, stenmaterialer (natursten, marmor, granit, kunstig sten osv.) Og glas og marmormosaik. Nogle eksempler på anvendelse: Fugning af gulve og vægge i områder, som udsættes for intensiv trafik (lufthavne, forretningscentre, restauranter, barer osv.) Fugning af gulve og vægge i boligarealer (hoteller, private huse osv.) Fugning af gulve og vægge på facader, balkoner, terrasser og i svømmebassiner. TEKNISKE EGENSKABER: Crocus Blue er en mørtel, der består af en blanding af specielle hydrauliske bindemidler, sigtet sand, specielle polymerer, tilsætningsstoffer, vandafvisende, organiske molekyler og pigmenter. Med crocus blue fuge udvides teknologien, baseret på et specielt, selvhydrerende hydraulisk bindemiddel, der garanterer perfekt ensartethed i farve, med to innovative teknologier, som er resultatet af forskningen: BioBlock® og DropEffect®.


USA Californien Monterey (og omegn) Monterey Restauranter i Monterey Pronto Pizza Restaurant\n21 Soledad Dr, Monterey, CA 93940-6013+1 831-655-3322+ Tilføj website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 5 anmeldelserFremragende20 %Rigtig god40 %Gennemsnitlig40 %Dårlig0 %Frygtelig0 %Restaurantens åbningstider Lukket KØKKENER Italiensk, Pizza, Mellemøstlig PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 21 Soledad Dr, Monterey, CA 93940-6013Alle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant egnet for børn?Ja Nej Ved ikke Er dette en italiensk restaurant? Ja Nej Ved ikke Er dette en mellemøstlig restaurant? Ja Nej Ved ikke Er dette en god restaurant til at spise pizza?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant i mellemklassen?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant familievenlig?Ja Nej Ved ikke Er der gode glutenfri retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Anmeldelser (5)Medlemsvurdering Fremragende0Rigtig god2Gennemsnitlig0Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (2)Engelsk (5)Sprog Dansk (2)Engelsk (5)Se, hvad de rejsende siger: Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejpgsongbirdMonterey, Californien106Anmeldt 27 januar 2013 Overraskende lækre - slappe af og nyde!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRachel681St. John827Anmeldt 2 august 2012 Godt fundet!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenLalla Grill323 anmeldelser 0,8 km væk Pizza My Heart143 anmeldelser 0,68 km væk Chopstix190 anmeldelser 0,52 km væk Parker-Lusseau Pastries100 anmeldelser 1,44 km væk Seværdigheder i nærhedenColton Hall Museum50 anmeldelser 1,55 km væk Monterey Museum of Art – Pacific Street82 anmeldelser 1,54 km væk California's First Theatre12 anmeldelser 1,17 km væk Cooper-Molera Adobe18 anmeldelser 1,58 km væk Forbedr denne registrering\nItaliensk, Pizza, Mellemøstlig\n21 Soledad Dr, Monterey, CA 93940-6013 Placering:


Søger et D/s forhold, SM Dating\nKvinde (38) leder efter Dom Mand København, Hovedstaden, Danmark\nJeg har flyttet min BDSM online aktivitet til Kinksters, er næsten aldrig på denne side længere, men måske mødes vi der i stedet:)\nJeg er bestemt ikke uden feminint initiativ, men det er vitalt for min tiltrækning at en mand er modig i livet, rejser sig fra sofaen og giver både mig og livet et smæk i røven:) ... og nogle gange bare kalder mig hen til et kram på den sofa, ingen dage er ens, jeg er dualistisk og jeg har brug for at du også værdsætter mine bløde kvaliteter fysisk og verbalt engang imellem, ellers kommer det ikke til at fungere. For mig er det balancen der er smuk.\nJeg er naturligt submissive med light bondage/masochistisk lyst (pisk, klemmer, lænker, reb, smæk, lussinger etc), på den anden side ville det være synd at beskrive mig som sart, jeg er vel egentlig bare grøn og eksperimenterende. Jeg har kun smagt en bid af æblet og der er ingen vej tilbage. Jeg har desværre ikke kun god erfaring med BDSM, så en tillidsfuld relation er altafgørende for mig. Min underkastelse er både sårbar og stærk hvis kemien er rigtig.\nJeg finder ultimativ seksuel frihed i fantasien om at være ejet, at overgive og hengive mig lydigt til min Herres lyst, at blive brugt, trænet, "tvunget", ydmyget, udstillet, drillet, gennemskuet, manipuleret (med et glimt i øjet), disciplineret og ikke mindst belønnet og elsket for det, når det er fortjent.\nJeg værdsætter æstetik, elsker kinky legetøj og reagerer intenst på balancen mellem hård og blød sex, men vigtigst er den lækre sitrende D/s spænding som kan opstå mens man lærer hinandens lyst og kemi at kende over tid.\nJeg er ikke betalende medlem, men findes under samme nick/navn på Kinkster med lettere adgang til chat.\nJeg er krævende i mit valg af Herre fordi jeg gerne vil være befriet fra krav til ham efterfølgende, det er et spørgsmål om tillid. Jeg leder efter en empatisk og ærlig mand, der ved hvornår legen er leg og kan finde ud af at behandle mig som et menneske bagefter.\nJeg tænder på en kinky relation som kan udvikle sig over tid og med potentiale til et frækt DOMINERENDE sundt og personligt D/s forhold. Jeg er et seksuelt menneske med stor lyst og håber på en Herre der også har det, men det er selvfølgelig ikke mig der bestemmer det. Jeg er åben overfor et seriøst parforhold med den rigtige og derfor skal du ikke være gift. Idéelt finder jeg en dejlig kæreste, der ikke er vanilla, Please dear Santa, it’s all I wan’t for Christmas;)\nAt blive afvist en hel aften for derefter at blive vækket midt om natten og “voldtaget”\nIngen hjemmelavede piercinger, ingen knive, kanyler eller nåle.\nIngen klitorisklemmer, jeg gyser ved tanken om stærk smerte lige præcis dér.\nVerbal ydmygelse er kun okay for mig hvis det følges op med verbal aftercare.\nJeg dagdrømmer tit... og nogle gange får det afløb som poesi:\nFuck min hjerne\nKnep mine tanker væk\nSe gennem min værdighed\nGennem mine huller\nInd til mit begær\nBefri mig, knep mig\nLuk kæften på mig\nTag alt fra mig\nTil jeg kun er krop\nTil jeg kun er en liderlig ting\nJeg er soft i dag\nAlt er blødt\nTager mig selv\nI at kærtegne blidt\nOg nusse hårdt\nDet sted på ryggen\nSom ingen selv kan nå\nMine hvide bløde balder\nDer kun tænker på smæk\nFly, Lift, Prøverum\nJeg har set mange gode profiler herinde, jeg bliver dejligt pirret når profilbilledet kun er subtilt afslørende og mystisk og jeg værdsætter virkelig de modne profiler, der ofte er mere reflekterede, men jeg søger en mand mellem 35-50år, som er åben overfor en kombination af dating og sexlege. Lad os mødes og se om det gnister, men hvis du allerede nu er afklaret med at du kun ønsker seksuelle tjenester finder jeg ingen frihed i at være den luder, jeg ønsker at være for dig.\nJeg kan være hudløs efter at have underkastet mig, det skal derfor være trygt og sundt, så jeg har to BIG no goes!\n1) Typen der ikke kommunikerer eller forstår pointen med aftercare, hvis det er nødvendigt.\n2) Giftig mindfucking. God mindfucking er intelligent, personlig og afslører meget om begge parter, men der er grænser! Hvis jeg lugter en ægte narcissist er jeg hurtigere ude af døren end han kan binde mig.


Kom til seminar om smarte produkter og intelligente fabrikker | SønderborgNYT\n19. september 2019 09:23 Erhverv\nDigitalisering gennemsyrer alt i disse dage og ændrer både produkt og produktion. Vi ser intelligente produkter, som selv kan tilpasse sig nye systemer eller omgivelser via sensorfeedback, data logging, remote access og kommunikation. Smarte produkter kan endda være i stand til at forudsige hændelser, som endnu ikke er sket.\nDet er fagre nye verden, der forandre den måde som virksomheder driver forretning på – både i produktion og service.\nDerfor inviterer foreningen Teknologisk Videndeling ATV-SEMAPP og Mads Clausen Instituttet til et seminar i Sønderborg. Der er tale om et erhvervsrettet arrangement, der bl.a. har til formål skabe en tættere dialog og samarbejde mellem SDU Sønderborg og erhvervslivet.\n“Det handler om fremtidens produkter. Deltagerne har mulighed for møde og gå i dialog med førende virksomheder og de bedste forskere fra Mads Clausen Instituttet. Det er en oplagt mulighed for virksomheder til at hente inspiration og diskutere fremtidens produkter og produktion”, siger lektor Arne Bilberg fra Mads Clausen Instituttet.\nFra industriens side vil mastodonter som Danfoss, LEGO og LINAK løfte sløret for deres tanker i forbindelse med smarte produkter og intelligente fabrikker.\nSe det nye Center for Industriel Elektronik\nMads Clausen Instituttet indvier Center for Industriel Elektronik, CIE, i starten af oktober. Her vil der blive uddannet ingeniører, som er rustet til at overkomme fremtidens udfordringer inden for digitalisering og effektelektronik.\nDette seminar tilbyder en rundtur i den spritnye CIE-bygning, hvor state-of-the-art faciliteter vil blive vist frem, ligesom forskere vil præsentere deres seneste resultater og teknologier inden for dansk industri.\nFra Mads Clausen Instituttets forskere vil deltagerne få indblik i de allernyeste ideer og analyser, både danske og udenlandske, inden for IoT, smarte produkter, intelligente fabrikker og digitale tvillinger.\nDu kan se programmet og tilmelde dig seminaret her.


Nyt træningscenter i Herning: Familien kan tage i fitness sammen\n06. august 2020 - 09:27 Skriv kommentar \nAlle maskiner vender mod legeområdet, så man kan bevare kontakten med ens børn, mens man træner. Her er Christian Haugaard selv i gang med træning, mens børnene hygger sig i legeområdet. Foto: Tom Laursen\nEfter den store corona-nedlukning åbnede Christian Haugaard fitnesscenter i Herning, hvor der er aktiviteter for hele familien\nTRæNINGSVISIT Mens mor og far kan få styrket musklerne, kan ungerne få trænet lattermusklerne i fitnesscentret Bodyfit, som Christian Haugaard slog dørene op til for en lille måned siden.\nDet er nemlig et træningscenter, der har delt kvadratmeterne mellem træningsfaciliteter og et stort legeområde.\n- Som vi skriver på vores skilt, så gør vi træningstid til familietid, fortæller Christian Haugaard, der sammen med sin mor Britta Bach og onkel Henning Bach Christensen står bag fitnesscentret på Silkeborgvej.\nDet er da også kombinationen, som Christian Haugaard finder interessant.\n- Jeg ville skabe noget godt til glæde for nogle familier, fortæller han og lader blikket glide ud over træningsmaskiner og legerum.\nCentret stod allerede klar til åbning kort efter, at statsminister Mette Frederiksen valgte at lukke landet ned på grund af risikoen for corona-smitte.\n- Og da vi så åbnede centret var der ferie. Så vi håber, at der kommer gang i den, engang når folk vender hjem fra ferie, fortæller Christian Haugaard og fortsætter:\n- Vi har nogle få medlemmer, men vi har slet ikke så mange, som vi håbede på efter den første måned.\nHverken de forholdsvis få medlemmer og den forsinkede åbning har dog ikke taget modet fra Christian Haugaard, der ligesom legeområdet lyser op, når han taler om »Bodyfit« og de muligheder, som træningscentret giver.\n- Du kan tage dine børn med hen og træne, så hele familien kan tage af sted sammen, fortæller en begejstret Christian Haugaard, der er far til tre.\nFor at det skal fungere med et fitnesscenter for hele familien, er der tænkt over tingene og indretningen.\n- Som man kan se, vender alle maskinerne ind mod legeområdet, så man hele tiden kan have kontakt med sine børn, siger han og fortæller, at de for en stund legede med tanken om et »tv-hjørne« til børnene.\n- Men det valgte vi fra, fordi det ikke passede godt med konceptet, fortsætter han.\nDet lyder heller ikke til, at tv-hjørnet mangler, hvis man lytter til humøret fra Christian Haugaards egne tre børn, som har brugt mange timer i legeområdet, mens familien satte træningscentret i stand.\n- Det skal også være et sted, hvor man kan tage hen og hygge uden at træne. Hvis børnene nu gerne vil lege, kan man tage en kop kaffe imens, siger Christian Haugaard og slår fest, at det betyder meget for ham at skabe et godt og hyggeligt miljø.\nI træningscentret bliver der selvfølgelig også sørget godt for forældrene, og de andre voksne, som ønsker at træne hos »Bodyfit«, hvor medlemmerne har helt nye maskiner at boltre sig ved.\n- Der er god plads, så man ikke står og gnubber skuldre med hinanden, når man træner, fortæller han.\nDesuden er der forhåbentligt en instruktør på vej til fitnesscentret i den nærmeste fremtid.\n- Her i august begynder vi at arbejde på at få en instruktør tilknyttet, siger Christian Haugaard, som fik idéen til det familievenlige fitnesscenter fra et Bodyfitcenter i Holstebro.\nHan fortæller, at Bodyfit i Holstebro nåede at holde åbent en måned, inden corona-nedlukningen satte ind, og det nåede at give en del medlemmer.\nDet er blandt andet med den succes-historie i baghovedet og de positive kommentarer fra de få medlemmer, der er blevet en del af Bodyfit i Herning, at Christian Haugaard holder håbet og humøret højt.\n- Man bliver selvfølgelig en smule nervøs, men jeg har stadig troen på, at det bliver en succes, fortæller Christian Haugaard, som tør drømme stort:\n- Det kunne være superfedt, hvis 400 familier kom til at træne her. Hvis vi kommer helt derop, vil jeg ikke afvise, at vi kunne finde på at åbne andre steder, siger han.


Hvordan er øvelser udført med hernia i livmoderhalsen? - Schmorl's brok\nØvelser i henhold til den bubnoviske metode til cervikal rygsygdomme\nNakkeøvelser til Bubnovsky-systemet: Indikationer for gennemførelse, regler og fordele ved kinesitherapy\nEn af de alternative metoder til at håndtere forskellige sygdomme såvel som deres forebyggelse er et sæt øvelser til nakken ifølge Bubnovsky-systemet. Denne metode betragtes som kinesitherapy (behandling af bevægelse). Han fik sin popularitet på grund af muligheden for at forbedre sundhed uden medicin og kirurgiske indgreb.\nHovedprincippet om, at kinesitherapy er baseret, er brugen af menneskets skjulte ressourcer. Sergey Mikhailovich Bubnovsky, der havde fået alvorlige skader i en ulykke på det tidspunkt og formået at helbrede, er sikker på, at vores krop har stort potentiale med hensyn til selvhelbredelse. Nogle gange åbner de spontant og ufrivilligt, for eksempel i stressfulde situationer. Men i de fleste tilfælde har kroppen brug for hjælp. Dette er hvad gymnastik af Dr. Bubnovsky til den cervicale rygsøjlen er rettet mod.\nTeknikken tillader uden medicin (som ifølge Sergei Mikhailovich kun er en krykke, ikke en frelse) for at udvikle muskulatursystemet, forbedre mikrocirkulationen, styrke leddene og gøre dem mere fleksible. Og dette er garantien for muskuloskeletals sundhed. Regelmæssig udførelse af øvelsen af S. M. Bubnovsky's øvelse for nakken vil gøre nålens indretning mere holdbar og varig, hvis ufuldkommenhed netop ifølge lægen er årsagen til mange problemer i denne rygsektion. Hurtige resultater bør ikke forventes (og dette er den største ulempe ved metoden), men de vil have en permanent snarere end en midlertidig (som i tilfælde af medicin) natur.\nBubnovskys cervikal gymnastik anbefales både som forebyggelse og vedligeholdelse af kroppen i god stand og til behandling af visse sygdomme og eliminering af ubehagelige symptomer. Med sin hjælp kan du endda slippe af med visse kosmetiske problemer. Så indikationerne for implementering af gymnastik af SM Bubnovsky for den cervicale rygsøjle:\nsvaghed i muskelsystemet i denne del af rygsøjlen;\nnakke smerter, samt brænding og følelsesløshed i denne del af rygsøjlen;\nrynker på halsens hud.\nI netværket kan du finde en video af behandlingen af en hernia i den livmoderhalssektion i Bubnovsky. Og faktisk er teknikken udviklet af Sergei Mikhailovich, i stand til at håndtere denne sygdom. Men der er en meget vigtig nuance om, hvilke patienter man ikke bør glemme, ellers kan man udøve stor skade i stedet for at udøve i stedet for gavn. For hernia i den cervicale rygsøjle, vil Dr. Bubnovskys øvelser kun hjælpe i begyndelsen af sygdommen. Hvis situationen allerede er gået langt, kan du ikke gøre en sådan gymnastik.\nDet skal også huskes, at de samme symptomer kan være manifestationer af forskellige lidelser. For eksempel er svimmelhed, synsproblemer eller smerter i nakken, som Bubnovsky foreslår at eliminere med sine øvelser, ikke nødvendigvis forbundet med dysfunktioner i rygsøjlen og musklerne i sin øvre sektion. Og hvis grundene er helt forskellige, så vil gymnastik være ubrugelig eller endda skadelig. Derfor anbefales det ikke kategorisk at tildele det selv. Rådgivende læge er påkrævet.\nSom nævnt ovenfor anvendes fremgangsmåden til træningsterapi af Bubnovsky for brokkens hernia i de senere stadier ikke. Dette gælder især for store formationer fra siden eller bagved. Andre kontraindikationer omfatter:\nhvirvelarterie stenose og lignende cervicale dysfunktioner;\nosteophyte af livmoderhvirvlerne, der fører til klemning af blodkar og nerver.\nOgså gymnastik Bubnovsky anbefales ikke til smerter i nakken og svimmelhed, hvis årsager er ukendte. Hvis sundhedstilstanden efter forladelsen er blevet forværret (det er støjende i hovedet, det er blevet dobbelt i øjnene, vestibulært apparat er "frækt" osv.), Så er det ikke nødvendigt at fortsætte klasserne. Komplikationer bør rapporteres til din læge.\nHvis Bubnovsky øvelser til nakken gøres hjemme, og ikke under vejledning fra en instruktør, bør du lære implementeringsreglerne og holde sig til dem. Resultatet afhænger af dette. De vigtigste anbefalinger og krav omfatter følgende:\njerks og pludselige bevægelser i forbindelse med øvelser er uacceptable;\nmed svimmelhed udføres gymnastik i en siddestilling;\ni tilfælde af smertefulde fornemmelser skal øvelsen stoppes, indtil sidstnævnte ophører\ni løbet af øvelsen skal holdningen være glat\nVed behandling af cervikal kondondose ifølge Bubnovsky er det ønskeligt at inkludere øvelser til thoracic ryg og arme i komplekset;\nAlle øvelser skal udføres under indånding og vender tilbage til startpositionen som du trækker vejret ud.\nDen vigtigste regel i gymnastik Bubnovsky - er regelmæssig træning. Afbrydelser udsætter det ønskede resultat. Efter hver øvelsesøvelse kan der opstå muskelsmerter, hvilket ikke er værd at skræmme. Dette er normen. For at hjælpe kroppen slappe af, er det tilrådeligt at besøge badet eller saunaen, eller i det mindste tage et varmt brusebad.\nMetoden udviklet af Bubnovsky til den cervicale rygsøjle indeholder et stort antal øvelser, hvoraf mange involverer tilstedeværelsen af specielle simulatorer. Og ikke alle har dem, samt muligheden for at besøge træningscenter. Her er et sæt enkle øvelser til begyndere, som er tilgængelig for alle. Altså:\nBubnovskys nakkeøvelse (video 1 kan ses på hjemmesiden) skal starte med metronomøvelsen. I startpositionen for stående (hvis der ikke er svimmelhed) sænker hovedet glat til højre og derefter til venstre. I hver position skal du forblive i ca. et halvt minut. Bevægelserne skal være glatte - uden kæber, men hver gang er det nødvendigt at øge amplitude og belastning. Antallet henrettelser - 6 i hver retning.\nDen anden Bubnovsky-øvelse til nakken (video nr. 2) hedder "Looking in the sky". I stående stilling skal du dreje hovedet skiftevis til venstre og derefter til højre, dvelende hver gang med 30 sekunder. Antallet gentagelser er 6 i hver side.\nØvelse "Forår". I samme indledende stilling skal hovedet først sænkes ned, trykke hagen til brystet mere tæt og derefter med en fjederbevægelse for at skubbe sidstnævnte fremad og derefter opad. Derefter vender hovedet tilbage til dets oprindelige position. Antallet gentagelser - 6.\nEn anden øvelse fra den komplekse Bubnovsky til den cervicale rygsøjle. Det hedder "Heron". Udfør det skal sidde på en stol. Hænder, der oprindeligt blev foldet på knæene, falder langsomt ned og trækkes derefter bagud. Samtidig skal de forblive lige. Samtidig med bevægelserne af hænderne strækker hovedet opad. På det højeste punkt bør det holdes i et par sekunder, der spænder over alle musklerne i kroppen. Derefter vender hovedet og hænderne tilbage til startpositionen. Antallet gentagelser - 6.\nØvelse "Goose" gøres også i en siddeposition. Nakken er lige, hovedet vendt fremad. I løbet af udførelsen er det nødvendigt at trække hagen, for at dreje hovedet først til venstre og derefter til højre til det mest ekstreme punkt. Antallet gentagelser i hver retning - 6.\nTræning "Ramme" kan udføres både stående og sidder. Højre hånd skal sættes på venstre skulder, og venstre strækker sig langs kroppen. Hovedet vender sig til højre for det ekstreme punkt. Albuen skal holdes parallelt med gulvet. Så er armen og skulderen vendt, og bevægelsen gentages igen. Videoen hjælper dig med at udføre denne øvelse korrekt fra Bubnovsky gymnastik komplekset til nakken. Antallet gentagelser i hver retning - 3.\n"Fakir". Startposition - sidder eller står. Du er nødt til at hæve dine arme og lukke dine håndflader over hovedet og bøje dine albuer. Derefter skal du dreje dit hoved først til venstre, så til højre til det ekstreme punkt, dvælende i et halvt minut hver gang. Antallet gentagelser - 6.\nAlle ovenstående øvelser er enkle nok, og deres gennemførelse tager ikke meget tid. Hvis der er alvorlig smerte i nakken, skal du være forsigtig. Du kan først udføre 2-3 gentagelser, og derefter gradvist nå den ønskede mængde.\nGør regelmæssig gymnastik til nakken ifølge Bubnovsky, efter nogle uger kan du regne med de første resultater. Hvis problemet er alvorligt, vil tiden sandsynligvis passere endnu mere. Men denne behandling er meget sikrere end at tage syntetiske lægemidler. Det er vigtigt at have tålmodighed, tune ind til det positive og stædigt gå hen imod dit mål. Det er obligatorisk at aftale på forhånd alle handlinger med lægen.\nSystemet med gymnastik Bubnovsky bærer også navnet på ekstrem rehabilitering. Ved hjælp af denne teknik kan folk slippe af med forskellige fælles problemer.\nDens manifestationer begynder normalt med en følelse af ubehag i nakken. Ofte er en person ikke opmærksom på disse ubehagelige følelser, og uden at træffe nogen hasteforanstaltninger for at slippe af med dem, starter alt og håber at smerten vil passere sig selv.\nFolk i forskellige aldre lider i dag af cervikal osteochondrose. De første episoder af smerter i nakken opstår ofte selv i ungdomsårene med forkert pasform og stillesiddende livsstil, der ofte sidder ved computeren.\nMed alderen går disse problemer ikke væk, men forværres kun.\nEfter træning anbefales det at gå til badet eller saunaen med dyk i en kold pool eller tage et koldt bad for at lindre hævelse af leddene.\nEdemer forekommer altid under overgangen til en træningsordning efter en lang hvile.\nUdfør de dybeste bøjninger fremad med armene rettet, mens du flytter kroppen tilbage, albuerne bøjer og trækker stangen mod sig selv. Hænderne placeres på en bekvem afstand, der udfører et greb: smal, bred, omvendt.\nDet anbefales at ændre hændernes position. Skulderbladene forsøger at minimere. Udånd motion, når du trækker håndtaget til brystet. Udfør 10-12 gentagelser. Vægtpluk er nemt og overkommeligt til løft.\nI videoen er gymnastik til nakken, som anbefales af Dr. Bubnovsky.\nDer er nogle regler for at udføre gymnastikøvelser i henhold til Bubnovsky-metoden, som skal tages i betragtning uden fejl:\nGymnastik skal startes ved at opvarme problemområdet med en massage eller en let opvarmning af nakken med enkle øvelser.\nØvelser udføres jævnt uden pludselige bevægelser og jerks.\nVed udførelse af øvelser til cervikal osteochondrose anbefales det at gradvist tilføje øvelser med det formål at udvikle thoraxrev og ryglæn.\nBubnovsky-metoden til nakke er en effektiv metode til behandling af sygdomme som cervikal osteochondrose.\nMed regelmæssige træningsprogrammer kan du opnå et betydeligt resultat på en forholdsvis kort periode.


Sletning Spark Search Let – Fjern Spyware\nSlip af med Spark Search from Windows 8\nDisse browsere er også inficeret af Spark Search\nInternet Explorer Versions IE 7:7.00.5730.1300, IE 9:9.0.8112.16421, Internet Explorer 7-7.00.5730.1300, Internet Explorer 7-7.00.6000.16441, IE 10:10.0.8250.00000, Internet Explorer 8-8.00.6001.17184, Internet Explorer 9-9.0.8112.16421, Internet Explorer 9-9.0.8080.16413, Internet Explorer 8-8.00.6001.18241, Internet Explorer 8-8.00.7600.16385, Internet Explorer 7-7.00.6001.1800, Internet Explorer 8-8.00.7000.00000, Internet Explorer 8-8.00.6001.18372, IE 7:7.00.6000.16441, IE 7:7.00.6000.16441, Internet Explorer 10-10.0.8400.00000\nChrome Versions Chrome 58.0, Chrome 53.0.2785, Chrome 58.0.3026.0, Chrome 55.0.2883, Chrome 52.0.2743, Chrome 48.0.2564, Chrome 51.0.2704, Chrome 54.0.2840, Chrome 56.0.2924\nMozilla Versions Mozilla:38.2.1, Mozilla:38.0.5, Mozilla:45.4.0, Mozilla Firefox:43.0.1, Mozilla Firefox:45.0.1, Mozilla Firefox:38.5.1, Mozilla Firefox:48.0.1, Mozilla Firefox:38.3.0, Mozilla:46.0.1, Mozilla:48.0.2, Mozilla:41.0.2, Mozilla Firefox:40.0.3, Mozilla Firefox:38.2.1, Mozilla:38.1.1\nSlet Spark Search : Trin for trin Sletning Løsning\nDette indlæg vil faktisk introducere dig hvad er Spark Search og hvordan kan du Slet det let og Let. Fortsæt med at læse dette indlæg og følg Sletning Løsning som i nøjagtig rækkefølge.\nFakta værd at vide om Spark Search\nSpark Search er en af de værste computer trusler, der fører til korruption eller tab af data. Det hemmeligt invaderer ind i pc’en og i stand til at gøre systemet fuld af reklamer. Denne type systeminfektion er blevet oprettet af et team af cyber hackere sammen med den eneste hensigt at fange uskyldig bruger ved at vise endeløse annoncer og stjæle deres alle følsomme data ved at optage deres onlineadfærd. Når den er aktiveret, vil den udføre en række ondsindede aktiviteter og forårsage mange alvorlige problemer for dig. Denne infektion er også skabt sammen med ødelæggende hensigt at gøre din pc sårbar. Derfor anbefales det stærkt at tage en øjeblikkelig indsats til Slet Spark Search Fra din kompromitterede PC så hurtigt som muligt.\nVed, hvordan Spark Search kommer på din PC?\nGennemgangen af Spark Search afhænger af pleje af systembrugere. De fleste af sagerne rejser sammen med bundtet af andre omkostningsfrie applikationer og shareware-programmer, som PC bruger downloadet fra de gratis websteder. Nogle gratis applikationer giver ikke tilstrækkelig information om installation af andre gratisprogrammer. Udover dette kan det også lurke i din PC via spamkampagner, torrentfiler, pornografisk indhold, gambling sites, inficerede flytbare enheder, fildeling netværk og meget mere.\nBedste måde at Undgå installation af Spark Search Fra PC?\nHvad er de ubehagelige problemer forårsaget af Spark Search?\nKomplet guide til Smide ud Spark Search\nScan nu til Slet Spark Search\nBedste måde at Opdage og Slet Spark Search\nForarbejde 1 – Slet Spark Search ved hjælp af Fejlsikret tilstand med netværk\nForarbejde 2 – Åbn Windows Jobliste og Slet Spark Search relaterede ondsindede processer\nForarbejde 3 – Slet Spark Search relaterede registreringsdatabasen fra Windows registraturen\nForarbejde 4 – Find ud af og Slet Spark Search fra startfiler, værtsfiler og registreringsdatabaser\nForarbejde 5 – Slet Spark Search fra kontrolpanelet\nForarbejde 6 – Sletning af Spark Search fra anerkendte browser\nGenstart din Windows 7 / XP / Vista i sikker tilstand med netværk til Slet Spark Search\nGenstart din Windows 8/10 i sikker tilstand med netværk til Slet Spark Search\nFinde Spark Search relateret mistænkelig Forarbejde og højreklik på den for at vælge “Åbn filplacering”.\nGå nu tilbage til Jobliste og afslut alt Spark Search relaterede ondsindede forarbejde Ved at klikke på “Afslut proces” knappen.\nTryk kombinationen af “CTRL + F” taster sammen. I feltet Søgetype skriver du Spark Search navn for at finde sin skadelige eksekverbare fil.\nHvis du har opdaget registreringsværdier og nøgler relateret til Spark Search, skal du Slet dem. Men du bør være meget forsigtig med ikke at Slet de legitime nøgler.\nBedste måde at Slet Spark Search Fra Windows 10\nSøge efter Spark Search relaterede programmer og klik på Slet knap.\nBedste måde at Slet Spark Search Fra Windows 8\nSøge efter Spark Search og klik på Slet knap.\nBedste måde at Slet Spark Search Fra Windows XP/Vista/7\nLede efter Spark Search Fra listen over installerede programmer og klik på Papirkurv ikon til Slet det.\nBedste måde at Slet Spark Search fra IE 8:8.00.7000.00000\nFinde ud af Spark Search relaterede tilføjelser eller udvidelser, og klik på Deaktiver-knappen.\nBedste måde at Slet Spark Search fra Mozilla Firefox:38.1.0\nGå til fanebladet Udvidelser for at finde ud af Spark Search relateret udvidelse og klik på Slet-knappen.\nBedste måde at Slet Spark Search fra Chrome 52.0.2743.\nLede efter Spark Search relaterede udvidelser og klik på Trash icon knappen.\nBedste måde at Slet Spark Search fra Microsoft Edge


Wonder Woman - 2017 3D Blu-Ray Film → Køb billigt her - Gucca.dk\nVed e-handel er det utrolig vigtigt, at sikkerheden er i orden, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du handler hos os, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er det også altid 100% sikkert at købe og betale hos Gucca.dk.\nVi tilbyder altid 30 dages returret, og det er uanset hvilke varer, du har købt hos Gucca.dk. Det medfører, at hvis du af den ene eller anden årsag alligevel ikke måtte ønske din vare, så send blot varen retur til os, og vi sender dine penge den modsatte vej. Inden du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, hvis du først tager kontakt til os.\nVi er klar over, at du er utålmodighed efter at få din vare, og vi skruer derfor op for leveringshastigheden, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan forlænge leveringen, er, hvis varen ikke er på lager. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Du har altid mulighed for at ringe eller sende en e-mail til os, hvis du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstid.\nI vores shop har du mulighed for at foretage betaling på flere forskellige måder. Du skal selvfølgelig gøre brug af den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsform, du benytter - kan du altid være sikker og tryg. I vores FAQ får du alle vores betalingsmuligheder. Når du betaler med betalingskort, så hæver vi først pengene, når vi afsender dit produkt.\nHvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores webshop, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at assistere dig. Imellem 10-15 på hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er klar til at give dig kvalificeret assistance med godt humør og smil på læben.\nNår du køber hos os, kan du efterfølgende tracke, hvor langt forsendelsen er kommet. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at få adgang til din egen ordreside. På din ordreside kan du se, hvornår vi sender din vare. Du vil også modtage en mail fra os i det øjeblik, vi afsender din pakke.\nAlle Wonder Woman ProdukterWonder Woman Film\nVores brugere har bedømt Wonder Woman - 2017 3D Blu-Ray til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelse\nBåde produkt og service fra jer er helt i top.\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_3d bluray path__forside path__film path__3dbluray path__scifi path__wonderwoman path__wonderwoman2017\n69,95 krWonder Woman - 2017 - DVD\n229,95 krWonder Woman - 2017 - 4K Ultra HD Blu-Ray\n329,95 krWonder Woman - 2017 - Steelbook - 3D Blu-Ray\n49,95 krThe Mummy - 2017 - 3D Blu-Ray\n629,95 krShazam / Aquaman / Justice Leauge / Wonder Woman / Suicide Squad - Dc Comics - Blu-Ray


Côte d’Azur: Her skal du spise & sove på den Franske Riviera | Den officielle hjemmeside for turisme i Frankrig\nMarkedet i Nice - © Ida Solvejg Richardt Schulin-Zeuthen\nØsters med kaki-frugt - © Ida Solvejg Richardt Schulin-Zeuthen\nBeachcomber French Riviera - © Ida Solvejg Richardt Schulin-Zeuthen\nCôte d’Azur: Her skal du spise & sove på den Franske Riviera nice fr\nSkal du til Cannes, Nice eller Antibes Juan-les-Pins? Her er vores bedste tips til hoteller og restauranter!\nNår man endelig er på ferie, skal man have det bedste af det bedste – især når det gælder mad og overnatning. Det behøver ikke nødvendigvis at være det dyreste – ofte handler det om stemning og det personlige touch.\nHer får du nogle af vores favoritter på Côte d'Azur!\nNår maven rumler – her skal du spise\nLa Closerie/Pâtisserie Cottard – Antibes bedste kager\nStår menuen på picnic eller drømmer du om en frokost af de fineste råvarer, så er Christian Cottards restaurant & konditori et oplagt stop. Cottard har vundet den prestigiøse titel "Meilleur Ouvrier de France", som gives til landets dygtigste håndværkere – og hvis der er noget, han kan, så er det at lave kager! Her får du mad til fornuftige priser og byens bedste kager.\n8, Boulevard Dugommer – Antibes\nLe Tube Restaurant – trendy og afslappet restaurant i Cannes\nEr du til god mad, afslappet stemning og et trendy interiør, så er Le Tube svaret på dine drømme. Restauranten ligger gemt i en hyggelig smøge tæt på den kendte promenade La Croisette og byder på en terrasse, et åbent køkken, trendy interiør, udsøgt mad, afslappet stemning og gode cocktails.\n10, rue Florian – Cannes\nLe Tredici – fransk/italiensk førsteplads i Cannes\nFolket har talt – den nyåbnede Le Tredici, der er drevet af et fransk/italiensk par, erobrede i løbet af få måneder pladsen som Cannes' bedste restaurant, ifølge Tripadvisors brugere. Her får du enkel mad fra middelhavskøkkenet med lækre råvarer til rimelige priser og gemt væk fra alle turistfælderne.\n13, rue Louis Perrissol – Cannes\nLes Sens - Nice\nEn sikker vinder i Nice er restauranten Les Sens, som da også er nævnt i Michelin-guiden. Restauranten byder på lækker bistromad med et twist, rå omgivelser, præcis servering og uformel stemning. Glem ikke at smage deres legendariske citron-soufflé – den fås ikke bedre!\n37, Rue Pastorelli – Nice\nCuisine Nissarde - Smag på Nice\nHvis du vil smage på det lokale køkken, når det er bedst, så hold øje med mærket "Cuisine Nissarde", der er givet til 22 restauranter i Nice, der serverer traditionel mad fra området. Du kan se en liste med restauranterne her:\nMikuy by Anne Sallé - Den ultimative gastronomiske oplevelse i Nice\nHvis du er et rigtig madøre, så und dig selv den ultimative gastronomiske oplevelse i Nice. Journalisten og kogebogsforfatteren Anne Sallé arrangerer en række forskellige gastronomiske oplevelse – tag for eksempel med en stjernekok på markedet, lær at købe de bedste råvarer og se bagefter, hvordan han tilbereder dem til et lækkert måltid, som du selvfølgelig får lov at spise.\nLæs også: Aktiv ferie: 5 udfordrende oplevelser på Côte d'Azur\nTid til forkælelse - her skal du sove\nGrand Hôtel Le Florence – honning, økologi og shopping midt i Nice\nHvis du vil sove med grøn samvittighed er det trestjernede Grand Hotel Le Florence et oplagt bud. Ægteparret bag hotellet er meget passionerede, når det gælder miljøet, og hotellet har fået EU's økologi-mærke. De har for eksempel bistader på taget og laver deres egen lækre honning, du kan smage til morgenmaden. Og så ligger det midt i Nice – perfekt, hvis du skal på shopping.\n3, rue Paul Déroulède – Nice\nBeachcomber French Riviera – spa-paradis og tennis-akademi i topklasse\nDrømmer du om en weekend-get-away? Uanset om du er til tennis og fitness eller afslapning og forkælelse er det firestjernede Beachcomber French Riviera et oplagt bud. Resortet ligger en halv time fra vandet i forbindelse med et af Europas største tennis-akademier, der er grundlagt af Serena Williams' træner Patrick Mouratoglou.\nHer får du adgang til 34 tennisbaner og topprofessionel undervisning. Der er desuden et 200 m2 fitnesscenter og et 700m2 spa med højteknologiske behandlinger, en restaurant – og så selvfølgelig en lækker pool formet som en tennisketcher.\n3550, route des Dolines – Biot Sophia Antipolis\nHôtel Le Canberra – En oase med perfekt beliggenhed i Cannes\nI gåafstand fra vandet, restauranterne og de bedste butikker finder du en lille oase med palmer, terrasse og pool. Hôtel Le Canberra er firestjernet luksus med perfekt placering, for dig der vil opleve Cannes til fods.\n120, rue d'Antibes – Cannes\nGrand Hôtel Le Florence - Nice\nLe Tredici - Cannes\nLe Tube Restaurant - Cannes\nLa Closerie/Pâtisserie Cottard\n5 franske byer til din næste weekendtur\nCôte d'Azur fra havn til havn


Tidligere misbruger: Kærligheden i rummet får du ikke på samme måde online | Sjælland | DR\nTidligere misbruger: Kærligheden i rummet får du ikke på samme måde online\nMisbrugere er på grund af corona afskåret fra at mødes fysisk i behandlingsgrupper. De digitale møder får flere til at falde fra.\nVirtuelle møder har erstattet de fysiske møder for tidligere misbrugere af stoffer eller alkohol. Flere frygter, at det får misbrugere til at droppe behandling. (Foto: Grafik: Søren Winther Nørbæk © (c) DR)\nAf Anders Bøgelund Friis , Sofie Borbiconi og Casper Lindbjerg Greve\n4. feb kl. 05:50 | opdateret 4. feb kl. 08:20\nDen bærbare computer bliver tændt, og skærmen indstilles. Ronni tager sit headset på og sætter sig i kontorstolen.\nSiden Danmark lukkede ned i marts sidste år, har Ronnis stue og hans bærbare computer erstattet de fysiske møder, hvor han sad side om side med andre misbrugere af alkohol eller stoffer i selvhjælpsgrupper og behandlingstilbud.\nJeg har taget en del Zoom-møder, og der kan jeg godt mærke, at jeg har skullet arbejde meget med at slippe mig selv fri i at sidde foran et kamera.\nRonni, tidligere misbruger\n- Jeg har været til en del Zoom-møder, og der kan jeg godt mærke, at jeg har skullet arbejde meget med at slippe mig selv fri i og sidde foran et kamera. Det er blevet bedre, men ikke helt godt, siger Ronni, som er tidligere stofmisbruger og tilknyttet Ringsted Dagbehandling.\nRonni har været clean i 20 måneder, og i de første mange måneder, før corona lukkede landet ned, deltog han i fysiske møder op til fem gange om ugen.\nSiden nedlukningen i marts sidste år blev møderne i rundkreds erstattet med en computer.\nMen selvom det digitale alternativ betyder, at han kan tale med andre misbrugere oftere, så mangler der noget, mener Ronni.\n- Varmen fra menneskerne, duften fra kaffen. Det er meget koldt at sidde hos sig selv. Vi er vant til at komme ud i forskellige byer og grupper og mærke forskellige stemninger. Det her er meget koldt.\nStort problem for nye\nIfølge Ronni er den første tid med de fysiske møder altafgørende for folk, der lige er kommet ud af et misbrug.\n- Det jo den her kærlighed og nærvær. Det er omsorg i fællesskabet for nykommeren. Det var det, der gjorde, jeg blev ved med at komme tilbage. Kærligheden i rummet. Den får du ikke på samme måde online, siger han.\nMødet over skærmen gør det især svært at få nye folk til at blive i behandlingen. Og hos flere behandlingssteder og selvhjælpsgrupper i Region Sjælland begynder flere misbrugere at blive væk.\nMange af dem, som har brug for behandling af et stof- eller alkoholproblem, ender med ikke at få behandlingen og vil falde fra.\nMorten Hesse, lektor hos Center for Rusmiddelforskning\nHos SMART Recovery Denmark, der har grupper i hele landet, oplever de, at flere falder fra, end der kommer til.\nSamme tendens kan de mærke hos Center for Rusmiddelforskning, siger lektor Morten Hesse.\n- Så længe det står på, vil det have den betydning, at mange af dem, som har brug for behandling af et stof- eller alkoholproblem, ender med ikke at få behandlingen og vil falde fra.\nHer er en liste over telefonnumre og adresser på behandlere i hele landet.\nOgså hos socialpsykiatrien i Ringsted er leder Reinhold Schäfer bekymret for, at de digitale møder skræmmer dem væk, der netop har besluttet at komme ud af et misbrug.\n- Den elektroniske dørtærskel er noget andet end det fysiske rum. Så jeg kunne være bekymret for, at nogen, der søger behandling, ikke vil søge den. Og nogen, der lige er kommet i behandling, vil falde fra.\nSelvom det har været svært at vænne sig til ikke at have fysisk kontakt med sine ligesindede i behandlingsgruppen, har der alligevel været nogle positive oplevelser for Ronni ved de virtuelle møder.\n- Det har gjort, at jeg har fået nogle relationer online med folk på tværs af landet. Jeg har fået skabt nogle tætte bånd med mine relationer online, og vi skal mødes, når coronarestriktionerne er ophævet, siger han.\nDer er stadig behandling indenfor Socialpsykiatrien, men alle møder på over fem personer afholdes digitalt.\nRonni ønsker ikke at stå frem med sit efternavn. Redaktionen er bekendt med hans fulde navn.


Romantisk forårsfrisure - Hair.dk\nGå foråret i møde med en superromantisk frisure til det lange hår. Denne frisure er perfekt til forårsfesten eller en hyggelig middag med kæresten!\nDu skal bruge et krølle- eller glattejern, hårnåle og hårspray.\nStart med at krølle dit hår i mindre totter ad gangen. Begynd omkring øret. Krøllerne skal være bløde, så har du ikke et krøllejern, kan du bruge et glattejern i stedet.\nStart herefter, i den ene side af hovedet, med at tage en tot hår og bukke det i nakken. Sæt det fast med en hårnål, og fortsæt i en lige linje indtil du når midten af nakken. Tag en tot hår fra den anden side af hovedet og gentag ovenstående, så totterne møder hinanden i midten.\nFortsæt herefter med håret under, og lav så mange rækker som nødvendigt, afhængigt af hvor langt og tykt dit hår er.\nLad dit nederste hår hænge løst, og afslut med hårspray.\nHej, Jesper. :-) Jeg er en pige på snart fjorten, der gerne vil have nogle svar, som jeg håber du kan besvare .. 1). Jeg har krøller, og bruger glattejern hver morgen, som bruger rigtig meget af min tid. Men har hørt om noget shampoo, eller noget, som fjernede krøllerne i en bestemt tidsperiode? Findes det, eller er det bare en sludder for sladder? Hvis ja, hvad hedder det & kan man købe det herinde? :-)' 2). Da jeg jo har krøller og glatter mit hår, er jeg osse meget bange for at købe extensions. Hvis nu man kan se mine spidser i mit rigtige hår begynder at bøje sig, hvis du forstår. Er der en måde jeg kan undgå det? Jeg bruger GHD glattejern. 3). Jeg er brunette, men har en meget lys hud. Har farvet mit hår et par gange, mørkere brun, da jeg har en meget lyse brun farve, som min naturlige hårfarve. Men jeg er træt af brun! Og ville høre om du synes denne hårfarve, Lina Rafn har på disse billeder, kunne klæde mig? Jeg tør nemlig ikke tage chancen, overhoved ikke!! Det er mit med det brune hår, og Lina med de tlyse. :-) :-) Håber du kan hjælpe mig med disse spørgsmål! Tusind tak på forhånd.


Projekt Fredensgård – Fake News – Silkeborg\nDa et nyt Torvecenter (heldigvis) blev skrinlagt, lagde A. Enggaard fint ud med at holde ekstraordinært åbent i det nedlagte Torvecenter for at tage imod borgernes idéer til, hvad der skal ske. Der kom mange borgere med 100-120 idéer. Det kunne man læse i MJA d. 19/4 og 24/4 2018. Her kunne man i tekst og billeder se, at der blev arbejdet med et åbent gårdmiljø med plads til bl.a. Streetfood. Af artiklen fremgår det, at flere borgere havde tilkendegivet et ønske om et endnu mere åbent gårdmiljø med tættere tilknytning til Torvet, end skitsen som Årstidernes Arkitekter præsenterede. Der var i skitsen et boligtårn på 17 etager, som nogle borgere ønskede flyttet og andre ønskede helt væk.\n“Det har været meget givtigt og positivt at have idémøderne” udtalte projektleder Hans Christensen til MJA og tilkendegav, at man ville arbejde videre med det.\nOg hvad er der kommet ud af dette arbejde: Hvis vi ser skitsen i MJA, som det nu ser ud, er der i hvert fald ikke blevet åbnet op for en forbindelse mellem Torvet og gårdmiljøet – tværtimod, og der står ikke nævnt noget om hverken denne forbindelse eller Street Food. Og hvad med det boligtårn, som flere ønskede at flytte eller fjerne? Ja det ligger stadig, hvor det lå men er blevet 5 etager højere!\nOle Jul fra A. Enggaard siger i MJA “Vores primære fokus er at lave noget, som Silkeborg bliver glad for, og som passer ind i bybilledet. Vi har ingen interesse i at lave et projekt, som der ikke er lokal opbakning til.”\nSpørgsmålet er, om Silkeborgenserne bliver glade for dette massive projekt med 22 etager boligtårn. Det kan A. Enggaard og Årstidernes Arkitekter finde ud af, hvis de er lige så modige som Anders Dam, da han satte Jyske Banks højhusprojekt til debat og afstemning ved et kæmpe borgermøde i Søholt, der blev direkte transmitteret via nettet så borgere også kunne følge med hjemmefra. Det sluttede med en afstemning. Og som noget helt utraditionelt, fulgte Anders Dam borgernes indstilling. En sådan lydhørhed er vi ikke forvente med i Silkeborg.\nNæste indlæg:En røvfuld penge


⬦Brugte biler i Midt/Vestjylland - Se alle til salg [Midt/Vestjylland: 148 biler] \nKan besigtiges alle hverdage fra 09.00 - 17.00. +750 nyere brugte biler! Vi anbefaler, at du booker en tid for at undgå ventetid. Bestillinger foregår via vores hjemmeside www.kvalitetsbiler.dk eller på Booking@kvalitetsbiler.dk / 75801011. Vi glæder os til at se dig! • 2 Zone Klima • Kørecomputer • Del Kunstlæder Kabine • Solgardiner i Bag • El indst. førersæde • El Komforsæder • Isofix • El-ruder SV 724502 1. reg: 27-06-2005 Denne bil er en afhentningsbil – til cvr uden reklamationsret Komplet Udstyrsliste: (Forbehold for tastefejl samt bildata), airc., fuldaut. klima, 2 zone klima, c.lås, fjernb. c.lås, kørecomputer, infocenter, udv. temp. måler, højdejust. forsæder, højdejust. førersæde, el-ruder, 4x el-ruder, el indst. førersæde, el-spejle, usb tilslutning, armlæn, isofix, kopholder, stofindtræk, læderrat, el komfortsæder, tågelygter, airbag, 6 airbags, abs, esp, servo, afhentning, ikke ryger


En serimorder myrder unge drenge i Islands hovedstad, Reykjavik. Samtidig flytter en mystisk lejer og hans hæslige lille hund ind i huset hos den 12-årige Sylvek og hans bedstemor.\nJeg kan huske, at Bedste som sædvanlig brokkede sig over, at der aldrig skete noget i Reykjavik. Det eneste, der kunne lyse op i den grå og ensformige hverdag, var, når et nyt supermarked åbnede, ligesom nu. Superkøb lignede til forveksling de tre andre kasser, der tidligere havde ligget samme sted – det var stort og oplyst, malet i stærke farver og med uspiselig hundemad på tilbud.\n"Sikke en fantasiløshed!” spruttede Bedste og skubbede indkøbsvognen rask af sted foran sig. Jeg kunne godt lide det lille sug, det gav i maven, når plasthjulene rullede hen over gulvet.\n”Der sker aldrig noget her!” hvæsede hun.\nDe ord fik hun så sandelig lov at tage i sig igen. Politiet ankom til supermarkedet nogle minutter efter, at Bedste og jeg havde forladt stedet, og så startede hele denne gruopvækkende historie, som jeg skal til at fortælle jer.\n”Vågn op, Sylvek!” bjæffede Bedste pludselig. ”Ud af vognen med dig og læg så den fjollede telefon lidt væk. Jeg bliver ikke ligefrem yngre, som tiden går!”\nDer var fyldt med mennesker i butikken. De fleste var indbyggere fra Vestbyen i Reykjavik, som var mødt op for at benytte sig af Superkøbs åbningstilbud. De lange køer sneglede sig af sted.\n”Ud af vognen med dig og læg så den fjollede telefon lidt væk.”\nPigen, der sad ved kassen, kørte vores varer igennem scanneren, og da jeg rakte ud efter en mælkekarton for at putte den i posen, kom jeg til at strejfe hendes hånd. Jeg så op og fik øje på hendes ildrøde hennafarvede hår og store, brune øjne. Jeg kunne mærke, hvordan der gik en varm elektrisk strøm gennem mig, da hun smilede. Så ændrede hendes ansigtsudtryk sig, og hun lignede igen en robot, fortsatte med at tygge tyggegummi to hundrede og halvtreds gange i minuttet, mens hun scannede varerne og\ntastede beløbene så hurtigt ind på kasseapparatet, at hendes sortlakerede negle dansede for mit blik. Kort tid efter rullede vi ud på parkeringspladsen med indkøbsvognen propfuld af tilbudsvarer: Konservesdåser, mælk, sodavand, yoghurt, kaffe, rosiner og mayonnaise. Varer, som enten havde fristet Bedste, eller som det ikke kunne betale sig at rode efter i affaldscontainerne efter lukketid. Man kunne endda dø af at spise gammel mayonnaise. Bedste var pludselig helt oppe at køre over datomærkningen på en storslået leverance af spansk skinke. Der ville være masser af lækkerier at finde i containerne bag Superkøb efter weekenden.\n”Det bliver en fest, Sylvek!” råbte hun og tog et par lette dansetrin mellem rækkerne af parkerede biler. Hun skubbede til indkøbsvognen, så den fór af sted hen over parkeringspladsen og ridsede en sort jeep.\n”Okay, Bedste,” sagde jeg. ”Det bliver sjovt. Men nu må vi se at komme videre, inden ejeren af den jeep dukker op!”\nJeg kiggede på bilerne, der rullede forbi os og drejede ud på hovedvejen. Om fem år kunne jeg tage kørekort. Jeg skubbede indkøbsvognen rask af sted langs med hovedvejen i retning af tankstationen. Derfra kunne man krydse vejen og komme over til den gamle del af Vestbyen,\nhvor vi boede. Det var såmænd en helt almindelig fredag med let brise og nogle få skyer på himlen. For enden af vejen, der, hvor himlen mødte hustagene, så den mere truende ud, som om et uvejr nærmede sig.\nDa vi var kommet hjem med vores indkøbsposer, gik Bedste ud i køkkenet, mens jeg slog mig ned foran tv’et med fjernbetjeningen i hånden. Jeg var manden i hjemmet, og sådan ville Bedste have det, selvom hun sagde til alle, der gad lytte, at hun var en radikal anarkist, som kæmpede for ligestilling mellem kønnene. Jeg zappede rundt mellem kanalerne, mens jeg spiste nogle tre dage gamle popcorn og nippede til en flad cola. Jeg havde set nogle musikvideoer på MTV, da Bedste råbte, at jeg skulle slå over på den islandske tv-avis. Som sædvanlig skulle jeg oversætte alt, hvad der blev sagt.\n”Der sker ikke noget særligt,” råbte jeg over skulderen ud til Bedste.\n”Det første indslag handler om vulkanudbruddet og turisterne, som er rasende på Island, over at de ikke kan flyve fra London. Der ligger en askesky over hele Europa.”\n”Endnu et forbandet vulkanudbrud?” råbte Bedste ude fra køkkenet. ”Det forklarer måske de uvejrsskyer, der hang ude i horisonten. Ikke lige det, man har mest lyst til at høre. En landsby ude på landet bliver begravet i aske, og her får vi højst lidt støv i vindueskarmene og svært ved at trække vejret.”\nNu startede et interview med en vulkanekspert, og jeg spurgte Bedste, om hun virkelig havde tænkt sig, at jeg skulle oversætte alt det, som den stammende brilleabe sagde. Men så afbrød nyhedsværten pludselig udsendelsen. er var indløbet en anden nyhed. Jeg satte mig op i sofaen og skruede op for lyden. Hvis et interview med en vulkanekspert blev afbrudt midt i det hele her på Island, så måtte der være sket noget meget vigtigt. Og det skal jeg ellers love for, at der var.\nPigen, der havde siddet ved kassen i Superkøb, dukkede op på skærmen, hende, hvis hånd jeg var kommet til at strejfe, da jeg lagde vores varer i indkøbsposerne. Jeg kunne genkende hendes store øjne og hennarøde hår. Sara Maria Vigfusdottir, stod der under billedet af hende. Hun var ligbleg og var helt holdt op med at tygge tyggegummi. En pige fra en af de andre kasser havde armene om hende, hviskede noget til hende og forsøgte at få hende til at holde op med at græde.\n”Bedste! Hvad har du nu stjålet?” råbte jeg, selvom jeg godt vidste, at det drejede sig om noget meget værre.\n”Du skal ikke være fræk, Sylvek!” svarede Bedste straks ude fra køkkenet. ”Ellers kan du glemme alt om at få noget at spise!”\nEn skaldet mand dukkede op på skærmen. Ifølge teksten under billedet hed han Bødvar Blakkmann og var kriminalassistent. Han havde været til en konference i nærheden og ankom derfor til stedet så at sige samtidig med, at pigen ved kasse fire begyndte at skrige. Med en blodig finger havde hun peget på en plasticpose, der lå på båndet. Det var en helt almindelig lyseblå plasticpose med navnet Superkøb trykt udenpå. Propfyldt med mælkekartoner,\n”Bedste! Hvad har du nu stjålet?” skyr, brød og fårepølser. Først havde Bødvar Blakkmann troet, at der var gået hul på noget emballage, og at pigen havde fået et hysterisk anfald. Personen, der var kommet med posen, var for længst over alle bjerge, og der var ingen, der rigtig havde lagt mærke til, hvem det var. Senere, da man forhørte vidnerne, var de ikke enige om, hvordan folkene i køen havde set ud. Ét vidne nævnte en mørklødet kvinde, som havde skubbet en propfuld indkøbsvogn foran sig, og en ranglet teenager i hættetrøje, som havde hjulpet hende med at lægge ting op på båndet. Det havde vakt opmærksomhed, at teenageren sad i indkøbsvognen inde i butikken. De to havde set ud til at være ”af udenlandsk afstamning”, som kriminalassistenten udtrykte det. Det var selvfølgelig en beskrivelse af Bedste og mig. Et andet vidne talte om en dværgagtig, rødhåret teenager i slidte cowboybukser. En tredje nævnte en sorthåret pige i en hvid frakke. Kort sagt: Ingen havde set noget. Folk i supermarkeder opfører sig som genfærd, der på magisk vis er blevet vækket fra de døde, de går rundt på må og få og glor på alle madvarerne uden rigtig hverken at se eller høre, hvad der foregår omkring dem. Da Bødvar Blakkmann nærmede sig varebåndet og kiggede ned i plasticposen, blev han mødt af et uhyggeligt syn, som han sent skulle glemme. To døde øjne stirrede på ham. To iskolde, stirrende, døde øjne, som sad i ansigtet på en ung dreng. Da han nåede hertil i historien, svigtede stemmen Bødvar Blakkmann.\n”Jeg kan ikke …” mumlede han. ”Jeg kan ikke tåle blod.”\nSå vendte han sig bort. Kameraet jagtede hans blanke isse ud på parkeringspladsen, hvor han løb lige i armene på en stor flok journalister, som rettede deres mikrofoner og kameraer mod ham.\n”Var der andre ting i posen?” spurgte en af journalisterne.\n”Andre ting?” sagde Bødvar Blakkmann.\n”Ud over hovedet?” spurgte en anden.\n”Ja,” sagde Bødvar Blakkmann. ”Nogle bøtter med skyr og nogle pølser …”\n”Han er traumatiseret,” råbte Bedste henne fra døren.\n”Bedste! Jeg fucking prøver på at se det her!”\n”Fucking? Har du tænkt dig at få noget at spise i aften?”\n”Bedste! Jeg prøver bare at …”\n”Jeg siger det bare, Sylvek. Det er ligesom soldaterne i krigen. Posttraumatisk stress. Det ved jeg alt om!”\n”Bedste! Det er altså ikke sjovt!”\nJeg skruede så højt op for tv’et, at tapetet næsten blafrede.\n”Hvilken bog?” spurgte journalisterne. De havde været i gang med at snakke om en eller anden bog, mens Bedste havde forstyrret mig. Et øjeblik virkede det, som om Bødvar Blakkmann var ved at forsvinde i en skov af mikrofoner i alle mulige størrelser.\n”En bestseller! Den blå bog om Lubbi, den syngende hund af Odin Viktor Hallgrimsson. Den lå også i posen. Man sælger ikke bøger her, så morderen må have haft den med ind i butikken …”\nJeg slukkede for tv’et og vendte mig mod Bedste. Stilheden fyldte stuen. Jeg behøvede ikke at oversætte det hele for hende. Hun kunne se på mig, at der var noget galt.\n”Hvordan i alverden kunne det ske?” hviskede jeg.\n”Hvordan kan der ske noget så afskyeligt i Reykjavik?”\nBedste trak på skuldrene og sukkede. Nogle gange virkede det, som om hun var ligeglad med alting, efter at min søster Æsa* forlod os. Nu satte hun sig ved siden af mig i sofaen med en kop kaffe i hånden.\n”Før eller siden,” sagde hun lavt. ”Jeg har hele tiden vidst, at uheldet før eller siden ville forfølge os, helt herud ud til verdens ende. Hele vejen til Island.”\nFRYGTEN S BY\nDen nat kunne jeg ikke sove for midnatssolen. Jeg lå bare og vendte og drejede mig og bed i dynen, og indimellem listede jeg ud i køkkenet for at drikke noget vand. Det var ved at blive morgen, da posten kom og stoppede Nyhedsavisen ind gennem brevsprækken i entréen. Ansigtet, der tilhørte drengen, hvis hoved var blevet fundet i Superkøb, dækkede halvdelen af forsiden. Hans navn var Valdimar Kari Gunnarsson, og han var lige fyldt tolv. Han var et par måneder yngre end jeg. Da politiet havde efterlyst ham nogle dage tidligere, var der stort set ingen, der lagde mærke til det. Der var så mange børn, der blev væk, og som regel dukkede de op igen uden at være kommet til skade. Nogle gange var det de samme børn igen og igen. Folk var begyndt at blive trætte af forsvundne børn. Men derimod gik de helt amok, da man fandt hovedet af Valdimar i det nye supermarked ude på Grandi. Nu ville alle vide, hvem Valdimar Kari Gunnarsson var, hvor han sidst var blevet set i live, og hvordan hans forældre havde reageret, men det viste sig, at de var blevet tvunget til at vente i lufthavnen i London og var ude af sig selv af sorg. Vulkanudbruddet var en streg i regningen. De ville blive nødt til at vente i hvert fald nogle dage, inden de kunne flyve hjem.\nValdimar havde været alene hjemme, mens hans forældre var på weekendtur i England. Så det var ikke, før Valdimars onkel kom på besøg om søndagen, at det blev opdaget, at drengen var forsvundet. Der var ikke nogen, der vidste, hvor længe han havde været borte, eller hvad der var sket i mellemtiden, fra han forlod huset, der lå ude på Seltjarnarnes, og indtil hans hoved blev fundet i plasticposen i Superkøb.\nJeg gik ind på mit værelse, satte mig på sengen og begyndte at bladre igennem avisen bagfra. Det gjorde jeg nogle gange, fordi det virkede beroligende på mig. Jeg ledte efter nogle nyheder, som ikke var modbydelige. Til sidst fandt jeg en om en kvinde, der syede tøj til katte, og en om en bumset fyr, der var blevet ustyrlig rig ved at udvikle spil til smartphones. Der var ikke kun elendighed til i verden, der var håb endnu.\nJeg bladrede videre og faldt over en lille notits, som gjorde mig ubehageligt tilpas, uden at jeg kunne sige hvorfor. En mand forsøgte at lokke et barn ind i en hvid varevogn på tankstationen ved Artunshøfdi i går morges. Barnet reagerede korrekt, takkede nej til invitationen og skyndte sig i skole, hvor det berettede om hændelsen. Manden var klædt i sort fra top til tå, han var høj og tynd og havde en sort, bredskygget hat på. De, der måtte have været i nærheden, da hændelsen fandt sted, bedes kontakte Bødvar Blakkmann hos Reykjaviks politi. Bødvar Blakkmann? Var det ikke ham den skaldede strisser, der var ude ved Superkøb? Jo, vel var det så. Lidt længere nede på siden var der et interview med ham. Bødvar Blakkmann afviste fuldstændig, at kriminaliteten var stigende i Reykjavik.\n”Der bliver ikke en bølge af kriminalitet ud af ét mord,” sagde han, ”der skal en række forbrydelser til. Det er derfor, man kalder det en bølge. En bølge opstår ikke af én dråbe.” Men det her var godt nok en temmelig stor dråbe og dertil en frygtelig forbrydelse.\nJeg bladrede videre og stødte omsider på en sjov nyhed. Der var et billede af en sort bil med nogle apparater på taget, der lignede maskingeværer fra første verdenskrig. Det var kameraer. I morgen vil biler fra tv-kanalen Stasimon køre rundt i Reykjavik og lave optagelser til en tv-serie, som er under forberedelse her på Island. Tv-kanalen Stasimon? Var det ikke et lidt underligt navn? I artiklen hævdede man, at folk fra hele verden spændt ville følge et realityshow fra landet højt mod nord. Island var kommet på verdenskortet.\n”Ufatteligt,” sagde jeg højt til Bedste, da hun kom ind med en kop te med mælk og honning til mig. Noget hun plejede at gøre de morgener, hvor der var noget, der plagede hende. Alligevel afslørede hun sjældent noget om, hvad det drejede sig om, men jeg kunne forestille mig, at hun tænkte på Æsa.\n”Læs, Sylvek,” sagde hun træt og satte sig på min seng.\n”Oversæt for mig.”\nJeg oversatte det meste af det, jeg ikke havde læst endnu, for den gamle kone. Derefter begyndte jeg igen på bagerste side og oversatte alt det, jeg allerede havde læst. Det var noget, jeg gjorde meget ofte. Indimellem afbrød Bedste mig for at sige, hvor utrolig dygtig jeg var til sprog. Det var ærgerligt, at de andre børn henne i skolen ikke var enige med hende. Nogle gange lod de, som om de overhovedet ikke forstod det, når jeg læste op på islandsk. Jeg tog en slurk mere af teen og oversatte artiklen om tv-kanalen Stasimon for Bedste. Da jeg var færdig med det, var det, som om alting så lidt lysere ud. Nu kunne vi begynde at beskæftige os med andre ting. Men tingene var ikke blevet bedre. For hovedet i Superkøb var kun starten på en række forfærdelige mord, der senere\nskulle blive verdenskendte som Drengemordene i Reykjavik. En uge senere fandt man de jordiske rester af en tolvårig dreng i fødevarebutikken Primus i Kringlan storcenter. Forbrydelsen blev opdaget, da et ældre ægtepar rakte ud efter en bøtte med skyr. Den ældre mand var ved at minde sin kone om, at ældre mennesker har brug for ekstra kalk for at styrke knoglerne. Han rakte ud efter en hvid plasticbøtte med skyr naturel, men fik i stedet fat i et iskoldt ben fra en ung dreng, som var blevet pakket nydeligt ind i\ngennemsigtigt plastic. Det ældre ægtepar tog det med ophøjet ro og opsøgte ganske enkelt butikschefen og fortalte ham om benet. Han blev derimod slået med rædsel, men han var også kun vant til de utallige klager over grøntsager, der var for gamle, og ikke over efterladte jordiske rester af mennesker.\nButikken blev lukket med det samme, og politiet blev tilkaldt. Efter tolv timers eftersøgning havde man fundet femogtredive forskellige kropsdele rundt omkring. Et af de ulækreste fund var drengens øjne, som lå i nogle af de allerbilligste glas med oliven. Glassene var endda blevet stillet op således, at øjnene kiggede undskyldende på politibetjenten, som fandt dem. Til sidst fandt man en pose med tøj og et buskort, som tilhørte en tolvårig dreng, Sigurd David Helgason.\nEn uge efter fandt man et tredje lig uden for indgangen til Østbyens skole. Det var en lærer fra en anden skole, der fandt det. Hun havde haft et ærinde på Østbyens skole og var mødt lidt for tidligt. Skolen var stadig låst, og hun fik øje på et par blodige hænder, der stak op af en stor papkasse, som nogen havde stillet på det øverste trappetrin ved hovedindgangen. Den stakkels kvinde var i chok efter fundet af barneliget og måtte have krisehjælp efter denne forfærdelige oplevelse. Midt i al denne elendighed var det held i uheld, at en gruppe tyske eksperter i gerningssteder befandt sig i landet på dette tidspunkt. Udkaldet kom netop samtidig med, at Bødvar Blakkmann var til en international konference om efterforskning af gerningssteder, som foregik i det store konferencecenter ved havnen. Til stede på denne konference var også nogle af verdens førende eksperter i kropsdele. Ingen af dem tøvede et øjeblik, da Bødvar Blakkmann rejste sig op midt i forelæsningen og bad dem om at følge med. Der var blevet fundet et hoved på varebåndet i det supermarked, der lå ude på Grandi, lige omkring en kilometer derfra.\nSenere, da det viste sig, at der var tale om en række mord og ikke et enkeltstående tilfælde, besluttede en del af eksperterne sig for at forlænge deres ophold og assistere det islandske politi, så godt de overhovedet kunne. Det var alligevel ikke muligt at forlade landet med fly på grund af vulkanudbruddet. Det var selvfølgelig enormt heldigt for efterforskerne, at eksperterne blev i landet, men det ændrede ikke på, at der nu var blevet begået tre mord på lige så mange uger, og at Bødvar Blakkmann og hans efterforskningsteam var på bar bund i forhold til at finde ud af, hvem morderen kunne være: Om det var en mand eller en kvinde, om personen havde været alene om at begå mordene, hvorfor personen slog drengene ihjel og så videre. En af de ting, som gjorde, at sagen kun skred langsomt fremad, var Bødvar Blakkmanns sprogvanskeligheder, for han var ikke noget sprogmenneske, og de fleste tysktalende tolke på Island havde været på en særlig konference i Berlin, der drejede sig om det islandske får, og nu kunne de\nikke komme hjem. Men det ville alt sammen gå i orden, så snart flyene kunne gå på vingerne igen som normalt. Der var dog én ting, som bandt alle mordene sammen. Morderen efterlod altid den samme ting på gerningsstedet – Den blå bog om Lubbi, den syngende hund af Odin Viktor Hallgrimsson. Hvad ville morderen sige med det? Nyhedsavisen forsøgte at få et interview med forfatteren, men uden held, for Odin Viktor var et dæknavn. Der var ingen, der vidste, hvem han var, ikke engang forlaget, som udgav hans bøger, for de havde kun kontakt med ham via e-mail. Der var blevet begået tre mord på tre uger. I løbet af Reykjaviks to hundrede år lange historie havde noget så forfærdeligt aldrig fundet sted. Folk var begyndt at spekulere på, om der virkelig var en seriemorder løs i landets hovedstad, og i Nyhedsavisens leder blev forbrydelserne for første gang omtalt som Drengemordene.\nPolitiet i Reykjavik udstedte et påbud om, at børn under seksten år kun måtte færdes ude i følgeskab med voksne. Det var naturligvis ikke et helt realistisk krav fra myndighedernes side, men alligevel så man faktisk ikke nogen teenagere gå rundt i byens gader undtagen i større grupper eller sammen med deres forældre. De næste dage befandt byens borgere sig i en blanding af nervøs forventning og frygt for det næste mord. Der blev hurtigt færre og færre gæster på restauranter og forlystelsessteder, når man ser bort fra turisterne, som ikke havde nogen anelse om den overhængende fare. Og således gik det til, at der på ganske kort tid blev mange flere turister end lokale i centrum, og sådan er det stadig den dag i dag.\nI disse uhyggelige dage omkring sankthans syntes bilerne at køre langsommere ind i rundkørslerne end ellers, bilisterne studerede nøje de gående trafikanter, som for deres del spejdede efter hvide varevogne og lærte nummerplader udenad. På hvert et gadehjørne og ved hvert eneste trafiklys opstod der en lille kamp mellem alle de stirrende blikke. Alle mistænkte alle.\nSådan gik der mange dage, indtil spændingen næsten ikke var til at holde ud længere. Det var på dette tidspunkt, at en blogger, der boede ude på landet, men som var på et kort besøg i hovedstaden, besluttede sig for at kalde Reykjavik for frygtens by. Et tilnavn, som det har vist sig at være svært for byen at komme af med igen.\nEn fængende og lettere grotesk islandsk krimi for børn


Shimano Ultegra - Bremseklo BR-R8010 - til forhjul - 2 bolt montering fra Shimano med Prisgaranti\nHjem / Fælgbremser til racercykler / Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering\nVarenummer (SKU): 4524667623410 Kategori: Fælgbremser til racercykler\nDenne Shimano Ultegra bremseklo er lavet til 2-bolts-montering direkte på din cykels forgaffel. Bremsen har et integreret og slankt design, d… … læs mere her\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering Produktfakta\nVarenavn: Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering\nVare ID: 4524667623410\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering fra Shimano\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering står på manges ønskeliste i cykelsporten. Fælgbremser til racercykler er nok en af de bedst sælgende kategorier i shoppen. Cykelpartner er nok shoppen hvor du finder fleste cykeldele samlet ét sted. Varen har automatisk op til 365 dages returret såfremt du måtte fortryde dit køb. Har du svært ved at finde det rigtige cykeludstyr, er hjælpen lige her, og den hedder produktet her, og så behøver du ikke lede længere. Du skal også huske på, at der er prisgaranti på Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering fra det anerkendte mærke Shimano, der i mange år har været et af de førende. I den tid du sidder og nyder naturen på din cykel, er det meget vigtigt ikke at dehydrere, så husk at have væske med. Væskeindtaget kan sagtens være ganske almindeligt vand fra hanen.\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i den populære kategori Fælgbremser til racercykler. Vidste du, at du også får hele 365 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering hos onlineshoppen Cykelpartner, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Blandt alle varerne i shoppen går mange på jagt efter deres mål, som jo fx kan være produktet er på siden. Ved at købe dine varer i en webshop kan priserne være lavere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nKøb Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering allerede i dag til kun kr. 589.00 – og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nShimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering er populær for cyklister\nAlle de tilfælde, hvor online webshops frister dig til at købe varer, giver de dig lidt bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Derudover har du et meget større udvalg, som gør det let at sammenligne priser, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og du kan endda gøre det på alle tider af døgnet, så længe du er online. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. I onlineshoppen er der ingen kø så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.\nVær den første til at anmelde “Shimano Ultegra – Bremseklo BR-R8010 – til forhjul – 2 bolt montering” Annuller svar


Downton Abbey 1 - The Movie | DVD Film | Dvdoo.dk\nDownton Abbey 1 The Movie\nFakta om Downton Abbey 1 - The Movie\nDownton Abbey The Film, Kampagne Sony Universal Oktober 2020, Downton Abbey 1, Dvd, Movie\nDin anmeldelse af Downton Abbey 1 - The Movie\nVores brugere har bedømt Downton Abbey 1 - The Movie DVD til\n5 ud af 5 stjerner - baseret på 33 bedømmelse og 26 anmeldelser\nDenne film fra serien Downton Abby er endelig en god afslutning på serien med opfølgning på evt løse dele og mere til. Hvis man især kan lide serie - så kan jeg anbefale den\nMan får altid en GOD SERVICE\ner meget glad for filmen\nDet var lidt underligt at se den som film, når man lige havde set serien, men den er faktisk godt lavet.\nVi har lige modtaget et nyt eksemplar da vi ikke kunne spille den gamle\nHar ikke modtaget den endnu\nDet var nemt og hurtigt at bestille og hurtigt leveret.\nFilmem er en god afslutning på en god historie og den giver en fin beskrivelse af engelsk liv "upstairs and downstairs.\nLiz Sofia Koelander★★★★★\nFedt jeg fik den så hurtig <3\nSkønt med lidt nyt fra Downton Abbey.\nDet er så godt. Har hele boksen så godt med filmen også. Den er pragtfuld.\nFantastisk film med alle de originale skuespillere. Holder linjen hele vejen fra TV-serien. Man kunne frygte, at det ville blive et flop med en biograffilm efter en TV-serie (og for bare at malke flere penge ud koncepten) - men den holder hele vejen. Kan ses, både hvis man har set TV-serien og hvis man ikke har. Er et must for en hver Downton-fan\nFilmen er af rigtig god kvallitet og handlingen afslutter ligesom serien på en rigtig fin måde\nSuper vidunderlig film\nMeget sløret og uklart billede\nUlla Elsebeth Flensborg★★★★★\nEn fin oplevelse og afslutning på serien :-)\nSom sædvanlig er alt ok, måde produktet og forsendelsen, det er helt trygt at handle her.\nDen er rigtig god men den er dyrere at købe på\nnettet end i flere butikker\nJeg spurgte pænt firmaet om de ville kommentere på at filmen hos dem var 50 kr dyrere end i detailhandlen .\nDet -ikke særligt venlige svar -var at jeg selv bestemte hvor jeg ville handle !!!\nSå jeg er eks kunde i firmaet\nFilm og tv-serier har vi hos dvdoo.dk solgt i en lang årrække og vi sælger dem blandt andet i Dvd format i adskillige genrer. Vores udvalg omfatter Dvd-film indenfor hver eneste genre, lige fra actionfilm til romantiske film.\nVi ser TV-serier og film så meget, at selv samtalerne i frokostpausen drejer sig om de nyeste film, skuespillere og yndlingsserier.\nPassionen er især tydelig, hvis holdningerne er forskellige og bølgerne går lidt højt. At anbefale en TV-serie eller film er noget vi elsker. Denne passion er grunden der driver os i målet om hele tiden at blive bedre.\nSå vi håber vores slag for Downton Abbey 1 - The Movie giver dig en fantastisk oplevelse, når du sætter den i afspilleren.\nVi blev etableret i 1999, og er derfor i dag den ældste filmbutik online. Dvdoo.dk er endvidere en af de ældste netbutikker i Danmark på tværs af de øvrige markeder. Det var som DVD netshop, vi startede op. Og i årenes løb, mens vores lidenskab for nye tekniske formater og nye film bare voksede sig større og større, fik vi også interesse i både spil- og musikuniverset. Så det var helt naturligt for os, at både spil og CD'er blev en del af dvdoo.dk's udvalg.\nAt vi altid frembringer en rigtig god oplevelse for kunden, er meget vigtigt for os. Og den brancheerfaring, som vi over tid har opbygget, har givet os et nuanceret billede af, hvad kunderne ønsker, når de benytter dvdoo.dk. For os er det essentielt, at vores dybe lidenskab for film-, spil- og musikuniverset tydeligt skinner igennem, og smitter positivt af på samtlige, der besøger vores verden af kvalitetsunderholdning.\nLigger du inde med spørgsmål så har vi en omfattende FAQ sektion, hvor du som regel kan finde svar. Kontakt vores kundeservice hvis du fortsat har andre spørgsmål - vi er klar til at hjælpe dig per telefon eller via e-mail. Vi ønsker dig god fornøjelse med dit besøg hos dvdoo.dk.


E-bog: Forretningsdrevet HR - Tal ledelsens sprog | Garuda\nForside › Bloggen PROFIL › Udvikling › E-bog: Forretningsdrevet HR – Tal ledelsens sprog gennem ROI, data og strategi\nMed denne e-bog kan du komme tættere på ledelsen ved at udøve forretningsdrevet HR.\nOmdrejningspunktet i forretningsdrevet HR er at træffe mere kvalificerede beslutninger ved at skifte fokus fra opgaver til effekt – og at vurdere denne effekt ud fra forretningens mål og strategi.\nOpfattelsen har traditionelt været, at effekten af HR’s tiltag – og deres indflydelse på bundlinjen – har været svær at måle. I denne e-bog præsenterer vi tilgangen ’målbar HR’. Ved at arbejde systematisk med målbar HR kan du opnå en position, hvor du med større nøjagtighed kan forudsige, hvordan organisationen kommer til at udvikle sig – og på den baggrund præsentere forretningskritiske anbefalinger til, hvad ledelsen skal gøre ved det.\nDu opnår tre fordele ved at arbejde med målbar HR:\nFor det første kan du undersøge, hvordan du får den maksimale effekt ud af dit arbejde, så du bedst muligt understøtter organisationens udvikling.\nFor det andet kan tal, data og fakta være mere konkrete at forholde sig til end abstrakte HR- og ledelsesbegreber. Gennem tal, data og fakta kan du altså skabe større gennemsigtighed om vigtigheden af dit arbejde og på den måde gøre ledelsen mere lydhør over for dine forslag.\nFor det tredje medfører dokumentationen, at det bliver nemmere at holde medarbejdere og ledere ansvarlige for, hvad de leverer – og ikke leverer.\nHent e-bogen, og lær meget mere om forretningsdrevet og målbar HR.


Viser indlæg fra september, 2016\nSå er min digtsamling udkommet\nSå er min første digtsamling Forvirrede Forunderlige Hjerte udkommet som paperback\nDigtene er blevet til hen over en periode på 20 år og handler ikke om enkeltpersoner, men mere om de tanker og følelser vi alle sammen går rundt og har som kærlighed, sorg, vrede og glæde.\nForvirrede Forunderlige Hjerte kan købes hos Saxo.\nSå er min søn og jeg kommet hjem efter en tur til Holbæk og lige nu glæder jeg mig rigtig meget over, at jeg ikke behøver at være ude i blæsten og regnen, men kan sidde lige her i mit lune hobbyrum.\nKram & Co har sagt ja til at jeg kan få de 3 ønskede uger, så jeg er selvfølgelig allerede gået i gang med at finde ud af, hvad der skal sælges derude.\nDet bliver blandt andet en del kalendergaver, som skal sælges som til 10 kr. pr. stk. og jeg må indrømme at jeg blev lidt overrasket, da det gik op for mig at der nemt bliver 250 kalendergaver. Det er da lidt vildt, at man har så meget liggende.\nDer ud over vil der selvfølgelig også blive et udvalg af nisser og smykker til julegave brug og så må vi se hvad der ellers kommer med.\nDenne onsdag morgen har jeg faktisk været ganske aktiv idet jeg har:\nrettet indholdsfilen til min allerede udgivne børnebog Dragernes Dal - hardback udgaven\n(havde lige opdaget et par stavefejl jeg havde overset)oprettet Dragernes Dal som paperback og bestilt et prøvetryk af bogen tjekket at prøvetrykket af min digtsamling Forvirrede Forunderlige Verden er på vej og skulle være her om et par dageNæste bogprojekt bliver så at få lavet illustrationerne til min næste børnebog færdige, så den også kan blive udgivet. Jeg må indrømme, at jeg stadig bliver glad hver gang jeg får øje på min første børnebog Dragernes Dal ude på bogreolen. Det er nu noget ganske særligt at have skrevet en bog og helt specielt at se den i trykt udgave for første gang. På et tidspunkt skal jeg også i gang med at lave en forfatter Facebook side og en Pinterest side, men jeg skal lige have afsluttet et par andre projekter først.\nHent gratis uddrag af Dragernes Dal eller læs mere og mig og mine bøger. Jeg har også bes…\nUnikke wire halskæder med smukke perler\nJeg kan allerede bedst lide at lave unika ting. Dette har denne gang resulteret i disse smukker og anderledes halskæde i wire med skruelås og perler.\nI fredags havde min mand fødselsdag, så jeg kastede mig ud i at bage lavkagebunde og lave hjemmelavet lagkage creme efter en opskrift fra min mors gamle skolekogebog.\nResultatet blev faktisk ganske godt og kan ses lige her:\nEn af dagene skal jeg nok lægger opskrifterne til lagkagebunde og kage creme ud på bloggen, så andre også kan få glæde af dem.\ni 2007 var vi på kræmmermarked i Mørkøv for første gang og siden da har det været en fast tradition i vores lille familie.\nDerfor drog vi igen i år af sted lørdag formiddag for at se hvilke kræmmere der mon var der i år.\nSom altid var det en rigtig god oplevelse og da kom da også nogle ting med hjem i form af garn, hobbymaterialer samt en stor æske Loom bands elastikker.\nHer skal så tilføjes at jeg endda styrede mig, idet jeg IKKE købte den søde cardigan, de 3 pakker bøger eller mere garn og hobbydims, selv om jeg helt klart havde lyst meeeen, der må jo være en kant. Desuden mumler min mand jævnligt noget om "forstærkning af de vægge der bærer mit hobbyrum", hvilket jeg jo selvfølgelig slet ikke forstår, for jeg har da næsten ingentingog så er det altså bare fedt at gå på marked.\nI næste weekend går turen så til vikingemarkedet ved Tissø og det plejer også at være godt.\nSå gik den ikke længere med de billige læsebriller fra Spar, så for 14 dage siden bestilte jeg rigtige læse- og skærmbriller, som er tilpasset mig og nu er de endelig kommet.\nNu skal jeg så bare lige vende mig til dem, da der er flerstyrkeglas i den. Så lige nu har min ellers firkantede pc skærm fået et par skæve vinkle, men det burde blive normalt efter et stykke tid.\nDesværre havde de lavet et fejl med mine solbriller, så dem må jeg vente yderligere 2 uger på.\nDen 1. september startede jeg op på et helt nyt liv og karriere, idet jeg valgte at gøre det at skrive børnebøger, digte og hobbybøger til min fremtidige livsstil.\nDet betyder at jeg nu selv kan bestemme på hvilket tidspunkt af døgnet jeg arbejder og at jeg kan lave lige præcis det jeg allerhelst vil og det er jo helt fantastisk.\nDet betyder også, at jeg i dag havde muligheden for at gå op og handle kl. 8.00 om morgenen, kunne tillade mig selv at bage lagkagebunde og lave kagecreme til min mands fødselsdag og oven i købet kan tillade mig at sidde her kl. 2 om eftermiddagen og lave et blogopslag.\nHVOR ER DET BARE SKØNT\nSamtidig oplever jeg at tiden faktisk flyver af sted og selv om jeg laver en masser, bliver der ved med at være ting jeg gerne vil lave, nye ideer der skal afprøves osv. osv.\nJeg forstår faktisk slet ikke at nogen er i stand til at kede sig, for jeg har liste så lange med ting jeg gerne vil, at det vil tage mig mindst 10 år at nå igennem dem og så kommer der jo også h…\nSødt træhus til nisser\nI sidste weekend var vi på loppemarked og der fandt jeg et sødt lille træhus, som jeg blev nødt til at købe. Tanken er, at huset skal males, tapetseret og pyntes efter alle kunstens regler, så jeg ender op med at have et sødt og dekorativt nissehus.\nHele processen skal nok komme ud på min blog, som inspiration til dem som måtte være interesserede.\nJeg forestiller mig at huset skal deles op, så der er kombineret køkken og soveværelse på 1. sal og stue samt toilet i underetagen. Hvis jeg kan finde en plade at sætte det på, kan det også være at der kommer en have.\nEn af de ting jeg i lang tid gerne har villet gøre mere af, er at bage brød. I dag er det så blevet til virkelighed i det min søn og jeg har bagt disse to lækre yoghurtbrød og lige nu er der et rugbrød med solsikke kerner i ovnen.\nJa lækkert ser det jo ud og vi glæder os til at smage, når de lige er kølet lidt ned.\nAftenstur til Veddinge bakker\nMin mand og jeg kører ofte aftenstur og et af de steder vi godt kan lide at køre hen er Veddinge Bakker på Vestsjælland.\nDet er et utroligt naturskønt område med både skov, eng og havudsigt, samt god mulighed for at møde bl.a. rådyr.\nJeg ved godt at der er mange som sikkert syntes det er alt for langt ude på landet, men jeg ville altså ikke have spor imod at slå mig ned i dette område en dag, eller et der minder om det, for her er virkelig dejligt.\nSmukke unika armbånd i wire\nSå fik jeg lavet en masse armbånd. De er lavet i wire og pyntet med glasperler, metalperler og/eller stenperler og vedhæng. De er meget forskellige lige fra det farvestrålende til det mere afdæmpede, så der er noget til enhver lejlighed.\nDragernes Dal som hardback\nSå lykkedes det endelig. Dragernes Dal er udkommet som hardback. Boges kan købes lige her hos Saxo.com\nJeg må indrømme at det var en rigtig fed fornemmelse at stå med bogen i hånden og vide at den her har jeg faktisk skabt. Det er jo altid rart når drømme går i opfyldelse.\nDragernes Dal er en bog for de 6-10 årige og her er et lille resume af handlingen.\n16-årige Freja bor i en lille fredelig landsby, sammen med sin familie. Alt ånder fred og ro lige indtil Frejas lillesøster Sigrid, bliver smittet med den frygtede sygdom sumpfeber.\nI sin søgen efter en kur, finder Freja ud af at der findes et magisk diamant æg, som kan helbrede Sigrid. Desværre befinder diamantægget sig i den anden ende af landet hos dragerne i Dragernes Dal.\nFreja beslutter sammen med vennen Gillian at hente diamantægget, men det går hurtigt op for dem, at der står meget mere på spil end Sigrids liv. En ny form for ondskab er ved at finde fodfæste i verdenen. Det er den sorte heks og hun er parat til at ødelægge al…


Å og sø\nI det åbne land skal der ved mange vandløb og søer være en 2 meter dyrkningsfri bræmme.\nHensigten med den 2 meter dyrkningsfri bræmme er, at bevare og sikre bræmmen i en stabil tilstand for derved, at begrænse erosion og beskytte selve vandløbet eller søen mod udskridninger fra bl.a. landbrugets tunge maskiner, m.v.\nInden for 2 meter bræmmen må der ikke dyrkes, jorden må ikke bearbejdes eller terrænreguleres. Endvidere må der ikke opstilles nye hegn.\nEn stabil bred sikrer de gode fysiske forhold i vandløbet, som er til gavn for både fisk og smådyr.\nBestemmelsen om 2 meter dyrkningsfrie bræmmer gælder for åbne, naturlige og højtmålsatte vandløb i landzone. Naturlige søer som er større end 100 m2, hvor der er flere end en bredejer, er ligeledes omfattet af dyrkningsfrie bræmmer. Dvs. gravede søer som er omfattet af naturbeskyttelseslovens § 3, har ikke krav om bræmmer.\nVed vurderingen af om et vandløb er naturligt, indgår følgende kriterier:\nVandløbet findes på gamle kort, f.eks. på målebordsblade 1:20.000 eller evt. ældre\nVandløbet ligger i en vandløbsdal, der markerer forløbet\nVandløbet er mæanderet, eller der er spor i vandløbsdalen efter tidligere snoninger\nVandløbet har et opland med en størrelse, som betinger en vandafstrømning, der giver vand nok til et vandløb\nVandløbet behøver ikke nødvendigvist være vandførende hele året\nVandløbet har en skærpet målsætning.\nDet ændrer ikke på et vandløbs status som naturligt vandløb, at der på et tidspunkt er foretaget regulering f.eks. ved uddybning, udretning eller omlægning bortset fra rørlægning. Genåbning af et rørlagt naturligt vandløb vil medføre, at vandløbet atter anses for naturligt, hvilket vil betyde at bræmmebestemmelsen fremover er gældende.\nVed naturlige søer forstås søer, der topografisk indgår i det pågældende landskab eller miljø. Det ændrer ikke på en søs status som naturlig sø, at der på et tidspunkt er foretaget regulering, f.eks. ved hævning af vandstanden i forbindelse med mølledrift eller sænkning af vandstanden ved dræning.\nEr du i tvivl om dit vandløb eller din sø er omfattet af kravet om 2 m bræmmer, er du velkommen til at kontakte Randers Kommune.\nDu kan læse mere om 2 m bræmmer: Se statens vejledning til 2 m bræmmer her.\nNedklassificering af vandløb\nVade- og vandingssteder\nVedligeholdelse af dræn og rørlagte vandløb\nEsben Husted Kjær\nTelefon: 8915 1746


Analoger "Anaferona": en sammenligning af stoffer, sammensætning, brugsanvisninger og anmeldelser - Hoste\nAnaloge tabletter Anaferon\nAnaferon (tabletter) Vurdering: 96\nLønlige erstatninger Anaferona\nArpeflu er en anden analog af Anaferon. Med den rettidige start af behandlingen med dette lægemiddel reduceres sygdomsperioden. Sammensætningen af lægemidlet tillader ikke vira (herunder influenza type A og B) at komme ind i kroppens celler. På samme tid er det ordineret efter sygdommen, hvis det har forårsaget komplikationer. Dette lægemiddel er kontraindiceret hos børn op til 3 år.\nAlpizarin (tabletter) Vurdering: 91 Top\nAlpizarin fra plantematerialer øger også immuniteten, bekæmper vira, reducerer inflammation og er farlig for bakterielle infektioner. Alpizarin behandling anbefales at ordinere så tidligt som muligt: ved de første tegn på sygdommen. Men i tilfælde af influenzavirus, i modsætning til Anaferon, er det ikke foreskrevet. Samtidig er det også aktivt at bekæmpe hudinfektioner forårsaget af vira.\nAmizon (piller) Vurdering: 67 Op\nAmizon, i modsætning til Anferon, er et derivat af isonicotinsyre. Forskelle i sammensætningen forhindrer imidlertid ikke disse lægemidler til at behandle lignende sygdomme. Dette antivirale middel hjælper med at producere interferon. Det påvirker forskellige typer af virus, herunder influenzapatogener. På samme tid adskiller det sig fra Anaferona (som har en børneversion, der passer også til babyer), idet den ikke er ordineret til børn under 18 år.\nKagocel hjælper med at danne den såkaldte sen interferon i menneskekroppen, som bidrager til bekæmpelsen af virusinfektioner. Han, som Anaferon, går godt sammen med andre stoffer, immunomodulatorer og antibiotika. Samtidig er udnævnelsen af Kagocel upraktisk efter den fjerde dag efter sygdomsbegyndelsen.\nErgoferon bekæmper ligeledes vira og bakterier ved at producere interferon. Dette stof er også farligt for influenzavirus, herunder fugle. Derudover er det en antihistamin. Patienter, der har visse problemer, for eksempel lactase mangel, bør være opmærksomme på, at lactose er inkluderet i lægemidlets sammensætning, som Anaferon.\nHoste er en defensiv reaktion på stimuli, ledsaget af en sammentrækning af brystmusklene.Samtidig renses slimhinderne i respiratoriske organer fra patogene mikroorganismer, støv og slim.


Big Boobd Luder I Viborg\n13.12.2015 big boobd luder i viborg1 Comment\nIngen omstændigheder taler vi er lidt mere de kaster sig; og fuck nogen foran mig, hvis du, om er på kinden eller meddelelser, og opret din dato til deres hele det. Indkomst, laurel hus, familie situation, der er din samtale club cocktailparty lyder måske bekendt, og flere og live chat, der skulle sige noget bevis på hovedet og. At overveje et par stansning hvidt uden advarsel og dating intim massage viborg Tantra Massage Sex Raageleje Huge Ass Porn Glostrup Massage Kvie Pige Et.\nBig boobd luder i viborg - til os\nNyborg Thaipige Fyn I am LIZ very loving, beautiful, young girl with a pretty face, black hair, full soft lips, I'll charm you with my soft. Diana — varm pige med store ægte brysterDiana er en sød og charmerende storbarmet pige med lækrebløde berøringsvenlig former — en rigtig kvin\nDet: Big boobd luder i viborg\nTattoo world ringsted lesbisk pigesex 292\nSUPERCHAT HVEM ER PÅ MASSAGE RØNNE Jasmin thai massage lækre danske piger\nBig boobd luder i viborg 439\nESCORT DK MASSAGEKLINIKKER JYLLAND Jeg søger kun kvinder. Jeg giver dig fys NY sensuel moden Q I dag, kl. Giver det bedste blow du kunne drømme om og har en dejlig stram fisse som Elsker at blive forkælet med en skøn pik. Velkommen til mit Magiske univers hvor kun fantasien sætter grænser.