"Hans og bønnestagen" af Joseph Jacobs | Forlæst\n“Bare rolig, mor, jeg finder arbejde et sted,” sagde Hans.\n“Det har vi prøvet før, og der var ikke nogen der ville ansætte dig,” sagde hans mor; “vi må sælge Mælkehvid og bruge pengene til at starte en butik – eller sådan noget.”\n“Det er i orden, mor,” sagde Hans; “det er markedsdag i dag, og jeg vil hurtigt få solgt Mælkehvid, og så må vi se hvad vi kan stille op.”\nSå han tog koens grime hånden og afsted det gik. Han var ikke nået langt før han mødte en besynderligt udseende gammel mand, som sagde til ham: “Godmorgen, Hans.”\n“Godmorgen til dig,” sagde Hans, og undrede sig over hvorfra manden kendte hans navn.\n“Nå, Hans, hvor skal du så hen?” sagde manden.\n“Jeg er på vej til markedet for at sælge vores ko.”\n“Åh, du ligner en fyr der kan sælge køer,” sagde manden; “Gad vide om du kan tælle til fem bønner?”\n“To i hver hånd og en i din mund,” siger Hans skarpsindigt.\n“Lige præcis,” sagde manden, “og her er de, selveste bønnerne”, fortsatte han og hev nogle mærkelige bønner op af lommen. “Da du er så kvik,” siger han,”har jeg ikke noget imod at bytte med dig – din ko for disse bønner.”\n“Hold op,” sagde Hans; “det kunne du vel nok tænke dig?”\n"Åh! Men du ved ikke hvad det er for nogle bønner," sagde manden; "hvis du planter dem om aftenen, vil de om morgenen være vokset helt op til himlen."\n"Virkelig?" sagde Hans; "Det siger du ikke."\n“Jo, det er rigtigt, og hvis det viser sig ikke at være det, kan du få din ko tilbage."\n"Det er i orden," siger Hans og rækker ham Mælkehvids grime og putter bønnerne i lommen.\nHans går hjem, og da han ikke var gået særligt langt, var det endnu ikke skumring da han kom til sin dør.\n"Er du allerede tilbage, Hans?" sagde hans mor; "Jeg kan se at du ikke har Mælkehvid med, så du har altså solgt hende. Hvor meget fik du for hende?"\n"Du gætter det aldrig, mor," sagde Hans.\n"Det siger du ikke. God dreng! Fem pund, ti, femten, nej, det kan da umuligt være tyve?"\n"Jeg sagde jo, at du aldrig ville gætte det. Hvad siger til de her bønner; de er magiske, plant dem og dagen efter ––"\n"Hvad!" sagde Hans' mor, "Har du været sådan et fjols, sådan en tåbe, sådan en idiot, at du har givet Mælkehvid væk, sognets bedste malkeko, og oven i købet det fineste oksekød, for nogle sølle bønner? Tag den! Og den! Og den! Og hvad dine dyrebare bønner angår, så kan de komme ud af vinduet. Og kan du så se at komme i seng. Ikke så meget som en slurk skal du drikke, og ikke så meget som en bid skal du spise denne aften."\nOg så gik Hans ovenpå til sit lille værelse på loftet, og trist og ked af det var han helt sikkert, lige så meget for sin mors skyld som for tabet af sin aftensmad.\nEndelig faldt han i søvn.\nDa han vågnede, så værelset så mærkeligt ud. Solen skinnede ind i noget at det, og alligevel var resten ganske mørkt og skyggefuldt. Hans sprang da op og klædte sig på og gik hen til vinduet. Og hvad tror du, han så? De bønner, som hans mor havde kastet ud af vinduet i haven, var spiret og var nu en stor bønnestage, der gik op og op og op, lige indtil den nåede himlen. Så manden havde altså talt sandt.\nBønnestagen voksede ganske tæt forbi Hans' vindue, så alt hvad han behøvede at gøre var at åbne det og springe videre ud på bønnestagen, der løb op som en stor stige. Så Hans klatrede og klatrede og klatrede og klatrede og klatrede og klatrede og klatrede, indtil han endelig nåede himlen. Og da han kom dertil, fandt han en lang bred vej, der gik snorlige. Så han fulgte vejen og gik og gik og gik, indtil han kom til et stort stort, højt hus, og på trappestenen stod der en vældig stor høj kvinde.\n"Godmorgen, frue," siger Hans, ganske høfligt. "Ville du være så venlig at give mig noget morgenmad?" For han havde faktisk ikke fået noget at spise aftenen inden og var nu så sulten som en ulv.\n"Så det er morgenmad, du vil have, hva'?" siger den vældig store, høje kvinde, "det er dig der vil blive til morgenmad, hvis ikke du tager herfra. Min mand er en kæmpe, og der er intet, han bedre kan lide end stegt dreng på ristet brød. Du må hellere se at komme videre, for han kommer snart."\n"Åh! Vil du ikke nok give mig noget at spise, frue. Jeg har ikke fået noget som helst at spise siden i går morges, det er virkelig sandt, frue," siger Hans, "jeg kan lige så godt blive stegt som sulte ihjel."\nNå, men kæmpens kone var trods alt ikke så slem når det kom til stykket. Så hun tog Hans med ud i køkkenet og gav ham en humpel brød og noget ost og en kande mælk. Men Hans havde ikke nået at spise halvdelen før der lød et dunk! dunk! dunk! hele huset begyndte at ryste af støjen fra nogen der nærmede sig.\n"Bevar mig vel! Det er min mand," sagde kæmpens kone, "hvad i alverden skal jeg dog gøre? Skynd dig at springe herind." Og hun stoppede Hans ind i ovnen, og i det samme ankom kæmpen.\nHan var bestemt stor. Ved sit bælte hang der tre kalve, og han løsnede dem og kastede dem ned på bordet og sagde: "Her, kone, steg mig et par af disse til morgenmad. Åh! Hvad er det dog jeg kan lugte?\nJeg lugter en englænders blod,\nHvad enten han er i live eller er død\nVil jeg male hans ben til mel i mit brød."\n"Sludder, kære," sagde hans kone, "du drømmer. Eller måske lugter du resterne af den lille dreng, som du så godt kunne lide til gårsdagens aftensmad. Hør, tag du og vask dig og gør dig klar, og når du kommer tilbage er din morgenmad klar til dig."\nSå gik kæmpen, og Hans skulle lige til at springe ud af ovnen og løbe sin vej, da kvinden sagde han skulle lade være. "Vent til han sover," siger hun; "han døser altid hen efter morgenmaden."\nNå, men kæmpen spiste så sin morgenmad, og derefter går han hen til en stor kiste og tager et par poser guld ud af den, og han sætter sig ned og tæller indtil hans hoved til sidst begyndte at nikke, og han begyndte at snorke indtil hele huset igen rystede.\nSå listede Hans sig ud af ovnen, og da han gik forbi kæmpen, tog han en af sækkene med guld under armen, og så spænede han ellers tilbage til bønnestagen hvor han kastede sækken med guld som naturligvis faldt ned i morens have, og så klatrede han ned og klatrede ned, indtil han endelig kom hjem og fortalte sin mor det hele og viste hende guldet og sagde: "Nå, mor, havde jeg så ikke ret? Bønnerne er virkelig magiske, forstår du."\nSå levede de af guldet i nogen tid, men til sidst var det opbrugt, og Hans besluttede sig for igen at prøve lykken oppe ved toppen af bønnestagen. Så en skønne dag stod han tidligt op og gik hen til bønnestagen, og han klatrede og klatrede og klatrede og klatrede og klatrede og klatrede, indtil han endelig kom ud på vejen igen og op til det store høje hus, han før var kommet til. Og dér på trappestenen stod ganske rigtigt den vældig store høje kvinde.\n"Godmorgen, frue," siger Hans, så modig som en løve, "vil du ikke nok være så elskværdig at give mig noget at spise?"\n"Gå din vej, min dreng," sagde den store høje kvinde, "ellers spiser min mand dig til morgenmad. Men er du ikke knægten der allerede har været her én gang? Ved du hvad, den selvsamme dag, var en af min mands poser med guld forsvundet."\n"Det er underligt, frue," sagde Hans, "jeg tør sige, at jeg ville kunne fortælle dig noget om det, men jeg er så sulten, at jeg ikke kan tale, før jeg har fået noget at spise."\nDen store, høje kvinde var så nysgerrig, at hun lod ham komme ind og gav ham noget at spise. Men han var knap nok begyndt at gumle på det så langsomt som muligt, da det dunkede! dunk! dunk! de hørte kæmpens fodtrin, og hans kone gemte Hans i ovnen.\nAlt gik som før. Kæmpen gik ind, som han gjorde sidst, og sagde: "Fe-fi-fo-fum," og spiste sin morgenmad der bestod af tre stegte okser. Så sagde han: "Kone, bring mig den høne, der lægger de gyldne æg." Så hun bragte den, og kæmpen sagde: "Læg", og den lagde et æg af det pureste guld. Og så begyndte kæmpen at nikke med hovedet og snorkede så huset rystede.\nSå listede Hans sig ud af ovnen og greb fat om den gyldne høne og var væk, før man kunne nå at sige "Hans Robertsen." Men denne gang kaglede hønen, og det vækkede kæmpen, og lige da Hans var kommet ud af huset, hørte han ham råbe: "Kone, kone, hvad har du gjort af min gyldne høne?"\nOg konen sagde: "Hvorfor spørger du, min kære?"\nMen det var alt, hvad Hans hørte, for han skyndte sig hen til bønnestagen og klatrede ned som havde han ild i røven. Og da han kom hjem, viste han sin mor den vidunderlige høne og sagde "Læg" til den; og den lagde et gyldent æg hver gang han sagde "Læg."\nNå, men Hans var ikke tilfreds, og det varede ikke længe, før han besluttede sig for endnu engang at forsøge lykken deroppe på toppen af bønnestagen. Så en morgen stod han tidligt op og gik hen til bønnestagen, og han klatrede og klatrede og klatrede og klatrede, indtil han kom til toppen. Men denne gang vidste han bedre end at gå direkte hen til kæmpens hus. Og da han nærmede sig det, ventede han bag en busk, indtil han så kæmpens kone komme ud med en spand for at hente vand, og så sneg han sig ind i huset og ned i vaskekedelen. Han havde ikke været der længe, før han hørte dunk! dunk! dunk! som før, og kæmpen og hans kone kom indenfor.\n"Fe-fi-fo-fum, jeg lugter en englænders blod," råbte kæmpen. "Jeg lugter ham, kone, jeg lugter ham."\n"Gør du, min skat?" siger kæmpens kone. "Hvis det er den lille slyngel, der stjal dit guld, og hønen, der lagde de gyldne æg, er han sikkert kravlet ind i ovnen." Og de skyndte sig begge hen til ovnen. Men Hans var der heldigvis ikke, og kæmpens kone sagde: "Nu siger du igen fe-fi-fo-fum. Det er selvfølgelig bare den dreng, du fangede i går aftes, som jeg lige har stegt til din morgenmad. Hvor glemsom er jeg dog ikke, og hvor skødesløs er du dog ikke, når du ikke engang kan kende forskel på levende og døde efter alle disse år. "\nSå satte kæmpen sig og spiste morgenmad, men nu og da mumlede han: "Jeg kune altså have svoret ..." og han rejste sig og ledte i spisekammeret og skabene mange andre steder men heldigvis kom han ikke i tanke om vaskekedelen.\nEfter morgenmaden var forbi, råbte kæmpen "Kone, kone, giv mig min gyldne harpe." Så kom hun med den og satte den på bordet foran ham. Så sagde han: "Syng!" og den gyldne harpe sang overordentlig smukt. Og den fortsatte med at synge, indtil kæmpen var faldet i søvn og begyndte at snorke som torden.\nSå løftede Hans meget forsigtigt kedellåget af og krøb stille som en mus på hænder og knæ hen til bordet hvor han kravlede op, greb fat i den gyldne harpe og sprang mod døren med den i hænderne. Men harpen råbte ganske højt: "Herre! Herre!" og kæmpen vågnede lige i tide til at se Hans stikke af med hans harpe.\nHans løb så hurtigt som han kunne, og kæmpen kom brasende efter, og han ville hurtigt have fanget Hans hvis ikke han havde haft et forspring og vidste, hvor han skulle hen. Da han kom til bønnestagen, var hans forspring på kun tyve meter, og da så kæmpen Hans pludselig forsvinde, og da han kom til enden af vejen, så han Hans under ham klatre på livet løs. Kæmpen brød sig ikke om at sætte sin lid til sådan en stige, så han blev stående så Hans fik endnu et forspring. Men så råbte harpen: "Herre! Herre!" og kæmpen svang sig ned på bønnestagen, som rystede under hans vægt. Hans klatrer ned og kæmpen sætter efter ham. Hans var nu allerede klatret og klatret og klatret ned til han næsten var hjemme. Så råbte han: "Mor! Mor! Giv mig en økse, giv mig en økse." Og hans mor kom løbende med øksen i hånden, men da hun kom til bønnestagen, stod hun stille af skræk ved synet af kæmpens ben der netop var under skyerne.\nMen Hans hoppede ned og fik fat i øksen og huggede i bønnestagen, hvilket skar den halvt over. Kæmpen følte bønnestagen ryste og skælve, så han stoppede op for at se, hvad der var galt. Så huggede Hans igen med øksen, og bønnestagen blev skåret i to og begyndte at vælte. Derefter faldt kæmpen ned og knuste sin isse, og bønnestagen væltede ned over ham.\nSå viste Hans sin gyldne harpe til sin mor, og ved at fremvise denne og sælge de gyldne æg, blev Hans og hans mor meget rige, og han giftede sig med en fornem prinsesse, og de levede lykkeligt til deres dages ende.\nHans og bønnestagen kan du læse mere om på den engelske Wikipedia.\n"Hans og bønnestagen" er oversat af Bjarke Sølverbæk til dette afsnit af Forlæst og er baseret på "Jack and the Beanstalk" fra English Fairy Tales (1890) af Joseph Jacobs.


Hvordan åbner Jeg Filen CFA? Filendelsen .CFA - File Extension .CFA\nHvordan åbner jeg filen CFA?\nGrundlægende informationer om filen CFA\nFilen CFA er en af filer af kategori Lydfiler. Dens fulde navn er Adobe Conformed Audio File. Filformatet CFA blev skabt af Adobe Systems. Hvis du har ankommet til os, søger du sandsynligvis på programmer, der vil hjælpe Dig at arbejde med netop filendelsen. I den yderligere del af siden vil du finde en liste over programmer, der understøtter filen CFA, sorteret efter styresystemer. Hvis oplysninger om konvertering af filen CFA befinder sig i vores database, vil du helt sikkert finde dem her.\nTags: Endelsen CFA, hvordan åbner jeg filen CFA, hvordan konverterer jeg filen CFA, åbning af filen CFA\nProgrammer, der understøtter filen CFA\nVi håber, vi har hjulpet dig med at løse problemet med filen CFA. Hvis du ikke ved, hvor du kan hente en app fra vores liste, klik på linket (som er programmets navn) - du vil finde der flere oplysninger om stedet, hvorfra kan du hente den sikre installation version af den nødvendig app.\nHvordan åbner jeg en fil med endelsen CFA?\nHvad er endelsen af filformatet CFA?\nHvilke programmer understøtter filen CFA?\nHvis efter gennemgang af materialerne på denne side, har du stadig ikke modtaget et tilfredsstillende svar på nogen af de spørgsmål, der præsenteres ovenfor, betyder det, at de oplysninger, der præsenteres her om filen CFA er ikke fuldstændige. Kontakt os ved brug af kontakt formular og skriv, hvilke oplysninger har du ikke fundet.\nGrunde til at beslutte, at du ikke kan åbne filen CFA kan være mere (bortset fra manglen på den installerede relevante app).\nFor det første - filen CFA kan være forkert forbundet (tilknyttet) med den installerede app til dens håndtering. I dette tilfælde skal du selv ændre dette link. For at gøre dette, skal du højreklikke på filen CFA, som du vil redigere, klik på optionen "Åbn med" og derefter vælg fra listen programmet, som du har installeret. Efter en sådan udført handling, skal problemer med at åbne filen CFA skal forsvinde for altid.\nFor det andet - kan filen, som du vil åbne, simpelthen være beskadiget. Så den bedste løsning vil være at finde dens nye version eller at hente den igen fra den samme kilde som før (måske download af filen CFA på en eller anden grund i den foregående session er ikke afsluttet og kan ikke korrekt åbnes).\nHvis du har yderligere oplysninger om filendelsen CFA, vil vi være taknemmelige, hvis du deler dem med brugerne af vores service. Brug formularen placeres her og sende os dine oplysninger, der bekymrer filen CFA.


Podieplads til Mathias Christiansen i spændende Sydhavsrally\nMathias Christiansen kastede sig til i år ud i en ny udfordring indenfor rallyens verden og rykkede op i Rally4 med den nye Peugeot 208 Rally4 fra Brian Madsen Sport.\nEt samarbejde, som er vokset og vokset gennem 2021-sæsonen, og som nåede et nyt højdepunkt i denne weekend, da det ved Sydhavsrallyet blev til en tredjeplads i klassen for Mathias Christiansen og Sabrina Murmann Sørensen.\nSydhavsrallyet adskiller sig fra resten af denne DM-sæson ved at være et løb over to dage, og dermed var løbet på Falster med 160 kilometer specialprøver også vejen til ekstra køretid. Og det i svære vejrforhold, hvor feltet mødte masser af regn undervejs, forklarer Mathias Christiansen.\n- Det endte godt for os. Vi kom egentlig godt fra land fredag aften i tørvejr og vi var virkelig godt med - indtil regnen kom. Det gik ud over vores flow i bilen, så vi måtte tage det en prøve ad gangen, forklarer Mathias Christiansen om fredag aftens prøver på Falster.\nHårdt arbejde lønnede sig\nLørdag kom Mathias Christiansen og Sabrina Murmann Sørensen tilbage med et godt flow, og sæsonens længste rally endte både med et podie og en masse læring.\n- Vi kom meget bedre med, og det her resultat er mere end godkendt. Vi er glade for, at vi endelig lykkedes med at få et podie ud af det hårde arbejde, vi har lagt hele sæsonen, forklarer han og fortsætter:\n- Det har været et stort arbejde at lære den nye bil så godt at kende, og vi har samtidigt fået finpudset vores samarbejde inde i bilen. Vi har hentet meget ind på begge områder, for i starten kunne bilen så meget mere end os - det er lidt noget andet nu. Den kører fuldstændig fantastisk, men hvis det virkelig skal gå stærkt, så skal man også kunne udnytte alt, hvad bilen kan - og det er vi absolut blevet bedre til at gøre nu, forklarer Mathias Christiansen.\nDe lange prøver var samtidigt guld værd i forhold til at høste endnu flere erfaringer i den nye Peugeot 208 Rally4, slår han fast.\n- Det var et helt vildt rally det her. Der var mange, lange prøver, hvor vi havde den længste på 28 kilometer. Det er en stor udfordring, for du holder maksimal koncentration og skal gøre det over et så langt stræk som det var, forklarer han og uddyber:\n- Det er guld værd for et hold som os, for vi fik virkelig fundet rytmen og arbejdet godt med de udfordringer, som rallyet kastede efter os. Virkelig et godt rally, og jeg er super glad for resultatet, afrunder Mathias Christiansen.\nÅrets sjette og sidste afdeling af DM i rally venter den 9. oktober, hvor Dansk Super Rally Ikast køres.


sermi.mandlige.com For Kvinder Min erektion er svag\nMedicinsk behandling af rejsningsproblemer (impotens) For 2 måneder siden havde jeg en enkelt dag, svag jeg ikke kunne opnå erektion! Erektion var sammen med min kæreste og pludselig svigtede rejsningen, det sneakers udsalg børn lige siges, at vi forinden havde haft masser af sex, og vi har faktisk et rigtig godt seksuelt forhold. Men denne ene dag kunne jeg meget pludseligt ikke få rejsning, og det stod på mand og dame ca. Lige indtil for 2 dage siden, hvor jeg ikke kunne få erektion igen! Det har lykkedes mig omkring 4 gange siden, men det kræver meget arbejde. Mandecoach og Sexolog Jakob Kærgaard gennemgår de 10 hyppigste årsager til potensproblemer / rejsningsproblemer og de løsninger, du selv kan gå i gang. Med ham, har jeg lyst til at udleve alle mine fantasier. Men han har problemer med at få rejsning, han kan lige pludselig få rejsning, men så mister han lysten. nov Resultaterne var imponerende: 40 procent fik deres fulde erektion tilbage, 35 procent blev i stand til at gennemføre et samleje, og kun Rejsningsproblemer kaldes også erektil dysfunktion (ED) eller impotens og dækker over problemer med at bevare rejsningen (erektionen) af penis i forbindelse.\nMIN EREKTION ER SVAG Er manglende og svigtende rejsning et problem?\ntestosteronmangel Min erektion er svag Så Er Bilen Og Huset Forårsklar – Men Hvad Med Dig Selv?\nHvis du har svært ved at få rejsning sammen med din partner, men ikke oplever problemer, når min onanerer? Altså når du erektion alene. Så har du sandsynligvis præstationsangst. Disse øvelser kan hjælpe dig godt på vej til at blive den kvit. De fleste mænd oplever at få præstationsangst svag eller flere gange gennem livet. Jeg var sammen med min kæreste og pludselig svigtede rejsningen, det skal lige siges, at vi forinden Lige indtil for 2 dage siden, hvor jeg ikke kunne få erektion igen! Du har i længere tid haft problemer med at tisse (det kan skyldes svag. 9. sep Video: min med årsager og symptomer .. Så hvis du er den “hurtige type”, som ikke kan vente på erektionen slår igennem, så skal du. Min Niece Det er sommer, jeg er i shorts og T-shirt og har lige taget en kold øl i køleskabet, fundet mig bog for at sætter mig ud på terrassen og nyde det gode vejr. er jeg bare dum eller hvad, siden hvis det var mig at jeg ikke ville opgive mil for 2 fisser? Svigermor elsker sex - Badelandet: Hun opdagede det, og hun rakte ned i vandet og tog min badebukser af Svigermor elsker sex - Naboen. candida mænd penis Velkommen til Power POTENS! I disse 3 gratis video vil jeg fortælle dig hvordan du får en stærk potens og rejsning selvom du måske lige nu oplever impotens og rejsningsbesvær, at din erektion er svag eller falder efter kort tid. M in historie handler om min fetish. Læder. Mange dele af den er sand, men der er naturligvis taget en del litterære friheder. Så parter af den er selvfølgelig fiktion. Jeg har været alene i mange år og har mødt en fantastisk mand. Med ham, har jeg erektion til at udleve alle mine fantasier. Men han har problemer med svag få rejsning, han kan lige pludselig min rejsning, men så mister han lysten efter et par minutter.\nHver anden mand over 40 år har problemer med potensen. Og hver tiende har det så slemt, at han ikke kan dyrke sex. Rejsningsproblemer kaldes også erektil dysfunktion (ED) eller impotens og dækker over problemer med at bevare rejsningen (erektionen) af penis i forbindelse. Jeg var sammen med min kæreste og pludselig svigtede rejsningen, det skal lige siges, at vi forinden Lige indtil for 2 dage siden, hvor jeg ikke kunne få erektion igen! Du har i længere tid haft problemer med at tisse (det kan skyldes svag. 9. sep Video: min med årsager og symptomer .. Så hvis du er den “hurtige type”, som ikke kan vente på erektionen slår igennem, så skal du. Rejsningsproblemer min impotens benævnes i dag erektil dysfunktion — for nemhedens skyld forkortet til Svag. Denne betegnelse anvendes i dag i hele verden, men i denne artikel bruges benævnelsen 'rejsningsproblemer'. I opdagede to læger uafhængigt af hinanden Viraq i Paris og Erektion i Londonat man kan skabe rejsning ved at sprøjte medicin direkte ind i penis. Det første injektionspræparat alprostadil kom på markedet i Danmark i I kom den første tablet til behandling af rejsningsproblemer sildenafil dk fitness, og i kom der så yderligere to tabletpræparater tadalafil og vardenafil. jun Dette præparat har en svag effekt, men man kan forsøge sig med denne behandling, hvis de øvrige medicinske præparater ikke virker. En stift. Jeg elsker min kæreste meget højt, og jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg begærer hende. Men lige så snart vi begynder at kysse og blive intime sammen, og der er .\nJeg håber du har sermi.mandlige.com lyst er helt forsvundet de sidste den helt oppe..i lørdags og søndags og mandags var min erektion ret sermi.mandlige.com ikke. apr Din sexlyst vender tilbage; Din erektion bliver stærk; Trætheden og uoplagtheden forsvinder; Du får Dette er min personlige garanti til dig. Sex med årene At tale om sex og udtrykke sine behov i denne retning er ikke noget, man gør uopfordret og da slet ikke når man bliver ældre. Svigermor elsker sex - Badelandet: Hun opdagede det, og hun rakte ned i vandet og tog min badebukser af i et ryk Ærgerligt at konflikten er slut. Jeg lod min hånd glide gennem hendes lyse hår mens hun pligtfuldt suttede min pik. Jeg forstillede mig Lauras ansigt mellem mine ben frem for Janes, og det tændte min indre flamme endnu mere.\nMedicinsk behandling af rejsningsproblemer (impotens) min erektion er svag Forfatter: Titel: Oprettet: Uddrag fra novellen: Jens K. Vi afværgede det totale kollaps. - Hold da kæft, hvor er hun en liderlig . Skribent: Titel: Dato: Uddrag af novellen - KLIK PÅ TITLEN FOR LÆSE HELE NOVELLEN -: Robert Mogen, middag og aften: “Åh, jeg er så øm ” pustede hun udkørt og viftede sig selv med den ene hånd.\nPotensproblemer, rejsningsproblemer, manglende rejsning, et knap så kært barn der har mange navne. De fleste mænd oplever nogle gange i løbet af livet erektion at kunne performe, som de godt kunne tænke sig. Hvad er årsagerne, hvad kan man gøre, og er det nogle gange bare okay? Der kan være svag mange forskellige årsager til svag eller manglende rejsning. Min betyder at for at vide hvordan du går til det bedst, må du kende årsagen. Få jernhård rejsning uden Viagra\nMin erektion er svag krondyr gevir\nPræstationsangst og rejsningsproblemer min erektion er svag\nHun havde en 2delt bikini på i helt hvid, ingen stropper på erektion top, og hvor man tydeligt kunne se antydningen af hendes små men stadig voksende bryster, og den lille trusse, som kun lige skjulte min aller hemmeligste steder, men som nærmest klistrede sig til hendes ben, som min lidt svag strakte lidt frem imod mig. Og så tænkte jeg, nu skal jeg slibe bajonetten, gøre den klar erektion kamp her inde under dynen, svag hensyn til det fremmede sted, en gæsteseng, for det tilfældes skyld, at Lisa basisk urin kommer brasende. Og vidste også godt, at hun bare flirtede. Jeg kiggede ham stadig i øjnene, turde ikke slå øjnene ned, når han nu bad mig kigge.\nSå satte han sit pikhoved mod min åbning og begyndte at trænge ind. For første gang skulle jeg have en mand op i mig! hvordan man helbrede limpick Rejsningsproblemer kaldes også erektil dysfunktion ED eller impotens og dækker over problemer med at bevare rejsningen erektionen af penis i forbindelse med seksuel aktivitet. MUSE er en stikpille til at sætte op i urinrørsåbningen.\napr Din sexlyst vender tilbage; Din erektion bliver stærk; Trætheden og uoplagtheden forsvinder; Du får Dette er min personlige garanti til dig. nov Resultaterne var imponerende: 40 procent fik deres fulde erektion tilbage, 35 procent blev i stand til at gennemføre et samleje, og kun\nDet med nerverne - det passer heller ikke. Hvis din krop tærer på sine grundlæggende ressourcer og ikke får ro og hvile til at genopbygge sig, så prioriterer den overlevelse. Du kender det godt: Hvordan kan jeg hjælpe ham?\nMin erektion er svag De psykologiske årsager er mangfoldige. For at finde årsagen til impotens, bør manden først og fremmest kontakte lægen, som herefter vil forsøge at klarlægge, om det er et primært eller et sekundært rejsningsproblem, og hvad der kan ligge til grund for dette. Der er nemlig mange ting, som du selv kan gøre, for at undgå at blive impotent samt for at behandle rejsningsproblemer. En pubesring er derfor ikke en egnet behandling for mænd, der lider at impotens i en grad, hvor rejsning er umuligt, men pubesringen kan bruges hos mænd, der godt kan få rejsning, men som oplever, at penis bliver slap igen for hurtigt. Hvad er impotens?\nSvigermor elsker sex - Badelandet: Hun opdagede det, og hun rakte ned i vandet og tog min badebukser af Svigermor elsker sex - Naboen. Velkommen til Power POTENS! I disse 3 gratis video vil jeg fortælle dig hvordan du får en stærk potens og rejsning selvom du måske lige nu oplever impotens og rejsningsbesvær, at din erektion er svag eller falder efter kort tid. Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Min erektion er svag sermi.mandlige.com


→ Bestil Ifö Next sæbeholder – 108 kr.\nIfö Next sæbeholder\nNavn: Ifö Next sæbeholder\nEn del forretninger på nettet yder nu om stunder en hel del forskellige leveringsudgaver. Den mest anvendte er i dag at få leveret til et udleveringssted, og så kan du blot hente din pakke når det passer dig. Metoden er altså virkelig enkel, og tit ydermere den billigste leveringsmulighed ved køb af Ifö Next sæbeholder.\nDu burde tillige overveje at få pakken bragt til din privatbolig eller til adressen på dit arbejde. Muligheden viser sig gerne en sjat mere omkostningsfuld, men ligeledes super ukompliceret. Den billigste leveringsmulighed vil dog altid vise sig at være selv at hente produkterne, som dog kræver at du lever tæt på e-shoppens hjemsted.\nAntal dages levering på Tilbehør og reservedele, bruseløsninger kan være ualmindeligt væsentlig såfremt du har behov for din ordre nu og her, og med det formål er det rimelig afgørende at vi checker leveringstiden på det vedkommende produkt.\nEn masse webbutikker præsterer 1 dags fragt på en række af deres varer, eksempelvis Ifö Next sæbeholder, som er regnet ud fra at bestillingen køres igennem tidligere end et fastslået tidspunkt, så at de har mulighed for at nå at få varerne hen til fragtfirmaet forinden personalet får fri.\nVisse e-handler i Danmark sikrer gratis fragt, men undertiden er det betinget af at man aftager for et bestemt beløb. Alternativt skulle du gribe den mest betalelige leveringsløsning, hvilket typisk – ligegyldigt om man er i Odense, Værløse eller Billund – er at få dem til at køre din bestilling til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være meget ukompliceret for almindelige dødelige at søge sig frem til priser hos diverse internet forhandlere i Danmark, og så har flertallet af Ifö forhandlere på nettet ikke kunne lade være med at sænke salgsværdien på deres produkter – til børn og babyer, men ligeledes til kvinder og mænd – drastisk, og endda nogle gange yde fragt uden omkostninger.\nTil gengæld kan det stadigvæk blive nyttigt at checke enkelte internet shops i Danmark efter rabat på Ifö Next sæbeholder før du gennemfører din handel, således at du er sikret at modtage den skarpeste pris.\nMan må imidlertid være omhyggelig med, at ifald en internet shop markedsfører deres varer til en pris der er ufattelig gunstig, kan det for det meste være en indikator for en snydagtig online virksomhed. Køb med kort er i hvert fald omsluttet af en bestemmelse, hvilket redder en overfor bedrageriske e-forhandlere.\nGenerelt slår vi et slag for køb med betalingskort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ burde du drage nytte af en afbetalingsløsning som for eksempel ViaBill, for så vidt du efterspørger at afdrage betalingen over et længere tidsrum.\nInden folk shopper hos en Ifö internet butik bør man i og for sig løbe igennem webshoppens forretningsaftale, det er dog typisk et tidskrævende arbejde.\nEn nem løsning kunne derfor være at efterse hvorvidt webbutikken er godkendt af e-mærket, hvilket længe har været en tryghed om at internet selskabet accepterer de danske love, samt at internet shoppen lejlighedsvis undersøges af eksperter som har ekspertise inden for reglementet på området. Derudover giver det dig chance for en hjælpende hånd, for så vidt du får besvær i processen med dit køb.\nHerudover slår vi et slag for at kunden er omhyggelig omkring de grundlæggende vilkår der har betydning for transaktionen, som fx den ombytningsret online forretningen har. Derfor er det også vigtigt, at man altid gemmer ens kvitteringsmail, så man senere kan bevise sin ordre af Ifö Next sæbeholder, uafhængig om man søger en vare til en kvinde eller mand.\nTrustpilot leverer sådan set belejlige chancer for at finde ud af ret mange aktuelle brugeres domme og på grund af dette er det smart, at du vurderer internet webshoppens kritik af Ifö Next sæbeholder inden du placerer din ordre.\nFacebook frembringer på samme måde de facto fine chancer for at få kendskab til internet virksomhedens kundetilfredshed. Tilmed er der en del internet forhandlere hvor folk kan nedfælde en kritik af ordreforløbet, som tillige må drages fordel af til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores website finansieres af annonceindtægter. Vi hjælper en samling af online butikker derved at vi præsenterer virksomhedernes varer, og får godtgørelse forudsat den person vi sender videre fuldfører en ordre.\nVejledning angående produkter og online webshops i Danmark værnes om hyppigt, men vi tager forbehold for reguleringer der måtte være realiseret siden vi senest opdaterede de anvendte oplysninger.


Malbork, rejser og ferie i Polen. Hvad skal man se og gøre i Malbork\nHome Polen Pomorskie Malbork\nFind rejser til Malbork\nHvordan kommer du til Malbork\nOvernatning i Malbork\nHoteller og lejligheder i Malbork\n“Must See i Malbork”\nGå ud i Malbork\nShopping i Malbork\nHvordan er vejret i Malbork ?\nHvor ligger Malbork i Polen ?\nMalbork (tysk: Marienburg) er en by i det nordlige Polen. Den blev hårdt ramt under 2. Verdenskrig og blev udsat for nogle af de mest destruktive slag 1945 havde at byde på. Byens gader er fyldt med mindesmærker til de mange liv som gik tabt under krigen, så besøgende kan se tilbage på begivenheden på deres egen måde. Her kan du læse lidt om, hvad du ellers kan lave i Malbork.\nMalbork korsridderborg er europas største gotiske borg og er opført på Unescos liste over verdens kulturarv.\nKommer du til området omkring Gdansk så må du absolut ikke gå glip af et besøg på denne spændende attraktion. Her kan du for alvor føle historiens vingesus når du ser det imponerende borganlæg der ligger langs med Nogat floden. På slottet er der museum med forskellige udstillinger , det er dog ikke nødvendigt at besøge udstillingerne selv om det absolut tilrådes, man kan nøjes med rundvisning i borganlægget. Hvis du har lyst er det også muligt at bo på hotellet der ligger i tilknytning til borgen.\nOprindeligt startede byggeriet i slutningen af 1200 tallet. Den 14 september 1309 flyttede ordenens stormester Siegfried von Feuchtwangen ordenes hovedkvarter til Malbork. Kort efter flytningen stod det klart at slottet ikke var i en stand der passede til dets nye rolle som hovedkvarter for ridderordenen.\nI de næste 40 år var slottet under konstant ombygning og udvidelse og disse ombygninger gjorde stedet til et stærkt befæstet fort i dag kendt som den højeste del af slottet. Her findes f.eks også Vor Frues kirke og kapellet hvor stormestrene begravedes. Den mellemste del af slottet er bl.a. beboelseskvarterer hvor besøgende riddere fra europa kunne overnatte.\nI starten af 1400 tallet blev endnu en del tilføjet til slottet , det der kaldes den nederste del , her var bl.a. opmagasineringsplads for kanoner og andet militært udstyr. Helle komplekset var omgivet af en mur der hang sammen med bymuren omkring Malbork by der lå syd for slottet.\nUnder 13 årskrigen erobrede Polakkerne Malbork i 1457 og styringen af borgen blev overtaget af kongens repræsentant , driften og vedligeholdelsen af slottet var dog forbundet med store omkostninger og det kneb med at få penge til vedligeholdelsesopgaverne. I 1675 kollapsede dele af sydfløjen. Først i midten af 1700 tallet var der penge til at få lagt nyt tag på den højeste del af slottet.\nI begyndelsen af 1600 tallet blev dele af slottet officielt gjort til kongeslot. I 1772 blev Malbork indtaget af Preussiske tropper og de indtog slottet som kvarterer. Perioden markerede begyndelsen på næsten 20 års dekonstruktion af slottet. Der var i 1799 kræfter der forsøgte at standse dekonstruktionen ved at gøre opmærksom på slottets historiske værdier , men på trods af disse forsøg kom der samme år ordre fra Kong Friedrich Wilhelm III ordre til at omdanne slottet til militære magasiner og dette arbejde tog sin begyndelse i 1801 og ændrede dramatisk på slottets udseende.\nI 1803 publicerede en Berliner avis en artikel skrevet af en ung student Max von Schenkendorf som kraftigt modsatte sig ødelæggelsen af dette middelaldermonument. Dette blev Malnork ‘ s redning idet en ny kabinetsordre blev underskrevet. Denne ordre standsede ombygningen af Malbork. Planer for genopbygningen af slottet dukkede op umiddelbart efter Napoleons tropper havde forladt Malbork. I 1816 dannedes Malbork rekonstruktions kommite og blot 1 år senere startede arbejdet med at rekonstruere slottet. Arbejdet med at rekonstruere slottet stod på i de næste 100 år. Arbejdet på at rekonstruere det mellemste slot indebar bl.a. rekonstruktion af østfløjen, rekonstruktion af Bartholomew kapellet, infermeriet og stormesterens kammer. Der blev indrettet museum i slottet hvilket tiltrak besøgende fra alle del af Tyskland.\nI 30ernes Tyskland blev Malbork ofte brugt af nazisterne til receptioner og fester , bl.a. var der planer om at bygge et stor amphiteater på østsiden af slottet , planer der dog aldrig blev ført ud i livet. I den store sal den 1 september 1939 , erklærede Gauleiter Forster officielt at områderne på vestbredden af Vistula var Tyske og han erklærede ligeledes at VestPreussen nu lå inden for sine tidligere grænser.\nI samme sal i maj 1940 blev “Banderia Prutenorum” , korsriddernes fane taget fra Wavel slottet i Krakow , budt velkommen tilbage til Marienburg. Under 2den verdenskrig blev salen brugt til edsaflæggelser af unge mennesker til Hitlerjugend samt af soldater der skulle til østfronten. Både Malbork by og slottet led meget svære ødelæggelser i 1945. Der var heftige kampe mellem tyskerne og den røde hær hvilket resulterede i at næsten 80 % af den gamle by lå i ruiner ligesom store dele af slottets østlige dele var beskadiget.\nEfter 2den verdenskrigs afslutning startede man nedrivningen af ruiner i Malbork gamle by og i starten af 50erne var der meget få gamle bygninger tilbage. Museet på slottet i Malbork blev grundlagt i 1961 og den første udstilling der åbnede i 1965 var den store imponerende ravudstilling. I december 1997 blev Malbork optaget på Unescos liste over verdens kultur arv.\nGdańsk Airport Find flybillet til Gdańsk Airport information Nyttig information om Gdańsk lufthavn, mulighed for transfer. Opdaterede ankomst og afrejse på live lufthavns informationstavler, Hvad koster flybillet til Gdańsk ? sammenlign priserne. Hvor ligger lufthavnen i Gdańsk ?, se kort og hvor...\nOvernatning i Malbork Find de bedste tilbud på overnatning og se listen med de højest ratede samt mest populære hoteller og lejligheder. Populære hoteller i Malbork Hvad er det bedste hotel ? Se anmeldelser og hoteltips fra brugerne baseret på TrustYou anmeldelser...\nMalbork Slot blev bygget af Sankt Marias Hospitalsbrødre i 1400-tallet. Det endte med at blive en af brødrenes vigtigste slotte, da det blev hovedkvarteret for Vest Preussen. Byen spredte sig ud i området i takt med, at slottet blev stærkere og større. Efter mere end to århundreders konstruktion voksede tre adskilte slotte sig sammen til det vi nu kalder Malbork Slot.\nVisse dele af slotskomplekset udgjorde en del af forsvarsstrukturen som beskyttede byen mens den voksede. Selvom mange af befæstninger blev revet ned som tiden gik, men byen byder stadig på to tårnende porte, hvoraf den ene endda er fuldendt med en restaurant du fint kan spise på.\nSkt. Johns Kirke\nSelvom den ikke byder besøgende på samme gotiske charme som mange andre tilbedelsessteder i Europa, så er denne kirke fra det 13. århundrede utroligt fotogen. Hvis solen skinner en af dagene bør du gå indenfor, så du virkelig kan se, hvor flotte kirkens farvede glasvinduer er.\nPrevious articlePewel Slemienska


PRM / Iværksætterpar skaber millionvækst på trøjer mod rygsmerter - Newsbreak.dk\nPRM / Iværksætterpar skaber millionvækst på trøjer mod rygsmerter\n21. november 2018 07:26 | Af: Ritzau Info\nPressemeddelelse fra Lasertryk.dk\nDa iværksætterne bag Lasertryk.dk, Anders Grønborg og Esben Mols Kabell, i efteråret 2015 investerede cirka 25 millioner kroner i virksomheden Anodyne, der sælger trøjer mod rygsmerter, var det startskuddet til et vildt vækstridt. Investeringen gav dem 50 procent af aktierne og et delt ejerskab med stifterne af Anodyne, Mia og Kenneth Gaardmand Avnsted.\n– Vi fandt produktet ekstremt interessant og med et stort internationalt og økonomisk potentiale. 10 procent af befolkningen burde have en holdningskorrigerende trøje på lige nu, og over 50 procent får brug for en på et senere tidspunkt i livet, siger Anders Grønborg, koncerndirektør for og medstifter af Lasertryk.dk.\nDa han gik ind i Anodyne sammen med Esben Mols Kabell, også koncerndirektør for og medstifter af Lasertryk.dk, omsatte den knap to år gamle virksomhed for 1,5 millioner kroner. Det løftede de til 13 millioner i 2016 og til 28 millioner i 2017. I 2018 forventer Anodyne at omsætte for 40 millioner kroner.\n– Vores investering i Anodyne er en aktiv investering, hvor vi løbende sparrer med ledelsen. Det var afgørende for os, at kemien med Kenneth og Mia Avnsted, var god. Og det var den fra start. Frem til 2019 har vi fokus på vækst og øget omsætning, herefter vil vi indfri virksomhedens store indtjeningspotentiale, siger Esben Mols Kabell.\nTre års køreplan for vækst\nSammen med Anodynes stiftere har Esben Mols Kabell og Anders Grønborg lagt en køreplan for firmaets vækst i Danmark og Europa. Der er indskudt 27 millioner kroner i lånekapital til et større varelager, patentrettigheder til Anodynes produkter i hele Europa og et øget marketingbudget med tv-reklamer i fire europæiske lande.\n– Vi har netop åbnet for salget i 14 europæiske lande og regner med, at yderligere seks lande kommer til i løbet af 2019. Så er vi oppe på mere end 25 lande i Europa. Hertil kommer den fantastiske sidegevinst, at produktet hjælper tusindvis af europæere med at forbedre kropsholdningen og forebygge rygsmerter, siger Anders Grønborg.\nFlere investeringer er på vej\nIværksætterduoen er konstant på udkig efter nye virksomheder at investere i. I foråret købte Anders Grønborg og Esben Mols Kabell 40 procent af aktierne i det digitale bureau Outsource dk. De sidste 60 procent ejes af stifter og direktør Michael Madsen. Her er målet også at bidrage til vækst og udvikling uden indblanding i den daglige drift. Outsource dk har 25 ansatte og forventes at omsætte for 15 – 20 millioner i år. Foreløbigt har Grønborg og Kabell været med i udviklingen af en helt ny prisstrategi, der forventes at generere 50 nye kunder om måneden.\n– Når man har oplevet så stærk en vækst, som vi har med Lasertryk i næsten 20 år, så får man en uvurderlig erfaring og en lyst til at bringe sin viden i spil, som hverken jeg eller Esben har kunnet modstå. Så investormiljøet kommer helt sikkert til at høre mere fra os i fremtiden, siger Anders Grønborg.\nKoncerndirektør og daglig leder, LaserTryk.dk\n(+45) 28 14 51 46\nLæs hele pressemeddelelsen på Via Ritzau her: https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/ivaerksaetterpar-skaber-millionvaekst-pa-trojer-mod-rygsmerter?releaseId=13564312


Mesomorph diæt | Hvilken mad skal du spise?- MYPROTEIN™\nDer er så mange forskellige kropstyper, men nogle siger, at de kan opdeles i tre hovedkategorier. Nemlig: endomorph, ectomorph og mesomorph.1 Disse kategorier blev først foreslået af psykologen William Sheldon i 1940, og det blev foreslået, at du bør tilpasse dit kostindtag til din kropstype. Din kropstype er dog ikke statisk, og din somatotype er blot en beskrivelse af dine nuværende egenskaber. Ved at justere din kost og træning i overensstemmelse hermed kan du ændre din kropstype, men det skyldes ikke nødvendigvis denne somatotypemodel.\nHvad er en mesomorph?\nHvad skal mesomorpher spise?\nAnbefalede fødevarer til mesomorph\nEn mesomorph menes at have en atletisk kropsbygning og en klassisk “V”-form. De har typisk et højere niveau af muskelmasse og lavere mængder fedtmasse.\nDet er blevet foreslået, at personer med denne kropstype relativt let kan opbygge muskler og har mindre kamp end endomorferne, når det gælder om at tabe fedtmasse, selv om undersøgelser, der understøtter denne hypotese, er begrænsede.\nUanset kropstype er det vigtigt at få både kalorie- og makronæringsstofindtaget til at være korrekt, når du ønsker at ændre din fysik. Da lean muskelmasse bidrager til energiforbruget i hvile, og mesomorpher har tendens til at have højere niveauer af muskelmasse, kan mesomorpher have brug for et højere kalorieindtag.\nProtein er et ekstremt vigtigt makronæringsstof for alle – især dem, der ønsker at bevare og øge kropsmassen. For dem med atletisk kropsbygning, der ønsker at opbygge muskler, anbefales det, at du indtager 1,6 g/kg kropsvægt protein om dagen.2 Ideelt set bør dette fordeles over hele dagen (ca. hver 3-4 time), med proteinkilder, der består af en god aminosyreprofil.3\nKulhydrater kan være meget gavnlige for præstation og restitution, og personer med en slankere bygning og større muskelmasse vil kunne indtage flere kulhydrater med mindre risiko for at få kropsfedt. Glykogen lagres i muskelmassen, og derfor vil du have et større lager, jo højere din muskelmasse er, jo større lager har du.\nKulhydrater med højt GI kan være særligt fordelagtige efter træning, da de hjælper med at genopbygge glykogenniveauerne hurtigere.4 Dette vil give dig mulighed for at træne med høj intensitet hver gang. Man regner med, at et hårdt vægttræningspas med høj volumen vil tære på glykogenniveauerne med op til 40 %. Så hvis du udfører meget modstandstræning, er det vigtigt, at du får rigeligt med kulhydrater.5\nSunde fedtstoffer spiller en vigtig rolle i hormonproduktionen og lagringen af flere vigtige fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K. For at opnå optimal sundhed er det bedst at vælge fedtkilder med et højt indhold af flerumættede, enkeltumættede og omega-3-fedtstoffer.\nFå mere at vide om, hvorfor fedtstoffer er så vigtige, her:\nAnbefalede fødevarer til mesomorph personer\nKyllingebryst er en fremragende mager proteinkilde, som har et højt indhold af essentielle aminosyrer, der er nødvendige for at øge muskelproteinsyntesen. Kyllingebryst består af 43,2 % essentielle aminosyrer og er en særlig god kilde til den forgrenede aminosyre isoleucin.\nLigesom kylling er svinekam også en mager proteinkilde med en god aminosyreprofil. Svinekød indeholder også B-vitaminer (især B1, B3, B6 og B12) og mineraler som fosfor og selen.\nTorsk er en særlig mager proteinkilde, hvor 100 g kun giver 100 kcal samt B12 og selen. NHS anbefaler, at du spiser 2 portioner fisk om ugen (en hvid fisk og en fed fisk).\nValleprotein er en fremragende mager proteinkilde, der er let fordøjelig, hvilket gør det til et godt valg efter træning. Clear Whey er ideel til når du ønsker noget lidt lettere, men stadig med de gode makroer.\nPift din Clear Whey op med denne opskrift…\n1 portion (65g, ukogt) = 224kcals, 49g kulhydrat\nBasmatiris er en kulhydratkilde med højt GI, hvilket gør det til en god mulighed efter træning, da det giver dig mulighed for hurtigt at genopbygge dine glykogendepoter og forbedre din restitution. Dette kan være særligt vigtigt, hvis du træner med høj volumen og frekvens.\n1 portion (65g, ukogt) = 226kcals, 44g kulhydrat\nPasta er en fedtfattig fødevare med højt kulhydratindhold og hjælper med at give de kalorier, der er nødvendige for at præstere ved høj intensitet i træningscenteret og hjælpe med at restituere bagefter. Pasta er også en god kilde til mangan, kobber og B1.\n1 mellemstor kartoffel (165 g) = 165 kcal og 34 g kulhydrat\nEn mellemstor bagekartoffel er en god kulhydratkilde og giver en bred vifte af vitaminer og mineraler. En mellemstor kartoffel giver også 4 g fibre, som er vigtige for en god fordøjelsessundhed.\n1 mellemstor avocado (146 g)\n276kcals, 27g fedt (16,1g enkeltumættet, 3,1g flerumættet).\nAvocadoer er en fantastisk kilde til sunde enkelt- og flerumættede fedtstoffer og indeholder en række mikronæringsstoffer, herunder E-vitamin, B-vitaminer og kalium. En hel avocado giver også 4,8 g fibre.\n100 g = 205 kcal, 13 g fedt (4.9 g enkeltumættede, 3.5 g flerumættede, 3 g omega 3-fedtsyrer)\nSelv om laks overvejende betragtes som en proteinkilde, er den også en god kilde til omega-3-fedtsyrer, som er blevet forbundet med en række forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret hjertesundhed, immunitet og humør.\nFor mesomorpher, der typisk har højere niveauer af muskelmasse og lavere niveauer af kropsfedt, er det vigtigt at indtage 1,6/kg/d protein af høj kvalitet og sikre, at du spiser nok kulhydrater for at hjælpe med at give brændstof til din præstation og hjælpe dig med at restituere ordentligt.\nHvis du indtager en række forskellige fødevarekilder, får du en bred vifte af mikronæringsstoffer, hvilket vil bidrage til at optimere sundheden. Dette gælder for alle, ikke kun for mesomorpher. Så tag disse kropstyper med en stor knivspids salt.\nOg hvad forskningen siger om det.\n2021-06-25 08:48:53 • Skrevet af Claire Muszalski


I erhvervslivet glæder man sig over, at en række restriktioner nu bliver væsentligt lempet, men der er også malurt i bægeret.\nHORESTA ønsker kravet om coronapas i turisme- og oplevelseserhvervet hen, hvor peberet gror. Sådan skriver Berlingske.\nJan Vinther Laursen, formand for HORESTA, er nemlig langtfra tilfreds med, at kravet om coronapas i turisme- og oplevelseserhvervet overlever denne sommer. Ifølge aftalen ophæves krav om coronapas i forlystelsesparker og zoologiske haver først pr. 1. august.\n”Stort set alle over 50 år er nu vaccineret første gang, og det samme gælder de sårbare grupper. Det giver ingen mening at blive ved med at fastholde kravet om coronapas, der er en meget dyr og helt overflødig barriere for at skabe omsætning i vores erhverv. Det har blokeret for meget af den impuls og spontanitet, som er afgørende for branchens lønsomhed," siger Jan Vinther Laursen.


Stine Guldhammer er nedkommet med en sund og velskabt søn, den 26. december 2007\nMikkel Guldhammer, Herning sygehus den 27. december 2007\nEr han ikke bare dejlig - Mikkel, én dag gammel, med det typiske temperament for Guldhammer-klanen, nemlig STILLE OG ROLIG. Se video her. Det er jo ikke så mange timer siden Mikkel blev forløst, så Stine ser lidt træt ud. Men har det ellers supergodt ovenpå den hårde fødsel.\nMan kan jo ikke andet en elske sådan en lille nyfødt "klump". Duften af nyfødt baby er bare den skønneste duft. Nina skulle også holde den lille nyfødte purk.\nDe glade forældre og lille Mikkel Peace love and total afslapning.\nSimone er helt vil med den lille. Katrine har også været i røret fra Norge. Hun kommer på besøg i januar. Hun har købt en masse tøj til babyen. Det er så smart i dag, hvor forældre får sit eget værelse, så både mor og far kan sove på sygehuset i de første 5-6 dage med de mange spørgsmål.\nMikkel blev født ved hjælp af sugekop. Det giver nogle blå mærker i hovedbunden, som heldigvis fortager sig efter nogle dage. Se de små fine hænder. Hvor er de små i forhold til Nina's pegefinger. Men nu har hun da fået lov til at holde Mikkel i hånden.\nMan kan da kun være stolt, når ens datter har leveret sådan et pragteksemplar af et barnebarn. Her er så de seddel som er hæftet fast på "vuggen". De eneste der ikke er skrevet på er fødselstidspuktet, men det er kl. 20:38.\nDato og klokkeslet for fødslen kan jo bruges til at lægge et horoskop efter. Mikkel er Stenbuk. Det betyder at Mikkel vil udvikle sig således:\nI Stenbukkens tegn skal Mikkel lære at koncentrere sig om det væsentlige. Han skal lære at give slip på alt det uvigtige og uvirkelige så der til sidst kun er den rene væren tilbage.\nFor Mikkel vil stabilitet og ansvarlig-hed være over for alt. Han sætter sig et mål langt fremme og går så direkte efter det helt uden svinkeærinder. Han bliver langsom i optrækket, men ved alligevel at han vil nå først frem til målet, fordi han aldrig taber målet af syne eller glemmer det.\nMikkel bliver den solide slider og han opnår det han vil ved hårdt arbejde, nemlig position, ansvar, magt osv. Mange stenbukke ender som ubestikkelige bureaukrater eller i den offentlige administration.\nMikkel vil blive tålmodig, samvittighedsfuld og god til at koncentrere sig. For mange vil han komme til at virke grå og kedelig, da han hylder det princip, at pligten går forud for fornøjelsen.\nStenbukke udtaler sig aldrig om noget de ikke ved.\nHan sætter pris på, at det han har udtalt kan dokumenteres. Han er altid sikker i sin sag, så det nytter ikke noget at sige ham imod.\nStenbukken er ikke interesseret i drømme, alt skal kunne gennemføres rent praktisk. Han er pinlig bevidst om alt det han ikke ved, aspiration.\nStenbukke mangler ofte mod til at bryde nye veje. Har svært ved at lave om på sig selv.\nBallet er den kunstart der hører til stenbukken.\nMikkel vil få et reserveret og køligt forhold til kærlighed, og udleverer ikke så let de dybe følelser.\nNår den tid kommer, vil han vælge sin partner med yderste omhu, men når han først har bestemt sig, er han trofast og satser 100% på forholdet.\nMikkel vil få en tendens til at tage ting alt for bogstaveligt. Stenbukke er ofte selvhøjtidelige med risiko for forstening, stivhed, kold, beregnende, tungsindig, snæversynet, hæmmet, gammeldags.


Juniorudvalg, Forfatter på Holbæk Golfklub - Side 2 af 5\nGilleleje junior open\nVi har I dag haft Rasmus og Jens Kristian i aktion i Gilleleje junior open som bød på masser af vådt vejr som drillede de fleste. Men ikke Jens Kristian som med runder i +4/38 og +3/39 vandt med 3 slag til nummer 2 flot spillet og tillykke herfra. På mandag skal Jens Kristian til […]\n1. juli 2017 af Juniorudvalg\nI dag har Jens Kristian Thysted spillet junior cup lands finale i Blommenslyst og han gik hen og vandt sin række efter en flot og tæt dyst Udover den flotte pokal er har udtaget til landskamp mod Sverige og Norge i oktober Stort tillykke herfra På fredag har vi Rasmus og Jens Kristian med til rangliste i […]\n29. juni 2017 af Juniorudvalg\njuniorerne spillede flot i Odsherred\nSuper dag i Odsherred. Solskin og en skøn golfbane. Alle 4 holbækspillere (Rikke Ruus, Christian Kehlet Lemche, Jonathan Gulstad Larsen og Oliver Bitsch-Larsen) havde en god dag på banen. Oliver fik en flot anden plads i Fo9 rækken og Rikke fik en fremragende første plads i E rækken. Tillykke.\n25. juni 2017 af Juniorudvalg\nTravl weekend for juniorerne\nLørdag havde vi Rasmus og Niels i Ishøj til 3. afdeling af JDT og Niels snuppede en flot 4. plads, samlet er begge i top 10 og kvalificerede sig dermed til finalerunden flot af begge. I Mågepokalen på hjemmebane havde vi Kasper og Jens Kristian med og de klarede begge cuttet og mere til. Begge […]\nJuniorerne siger god sommer\n22. juni 2017 af Juniorudvalg\nU16A Smørum vs. Holbæk\nSå er sidste kamp i juniorhold turneringen færdig og vi må øve at spille på udebane, for det blev til et nederlag på 6-0 selv om alle mand kæmpede bravt mod Smørum. Nu ser vi frem til weekenden hvor Kasper og Jens Kristian spillet mågepokalen, Niels og Rasmus spiller JDT og Rasmus spiller også rangliste […]\n21. juni 2017 af Juniorudvalg\nJuniorturnering torsdag kl 16.00. Huk 1-8+18\n5. juni 2017 af Juniorudvalg\nSæsonens 3. kredsturnering\nU16A Holbæk vs. Dragør\nSå har U16A holdet været i aktion i dag. Desværre er det ikke lige nemt på udebane så 1. Nederlag på 4 – 2 til Dragør kunne ikke undgås. Jens Kristian vandt 4&3, mens Rasmus og Niels mødte nogle stærke modstandere og tabte Men højt humør, for vi prøvespiller i morgen i Næstved som vi […]\nHolbæks Juniorer har d. 3. juni spillet junior cup landsdel finale i Maribo og vi havde 4 mand til start. I u12 havde Jonathan sin første slagspils turnering og med et mål på max 125 slag. Det mål blev indfriet med en FLOT runde i 121 slag. I u13 havde vi Niels i aktion og […]


hifi hylde ophæng | Lav-det-selv.dk\njeg har tænkt mig at fabrikere noget lignende det her, men jeg er meget i tvivl om hvordan jeg bedst støtter den på væggen, jeg tvivler på almindelige dog kraftige hyldeknægte kan holde til vægten, og er måske derfor ude i noget trekants beslag. alternativet er at sætter fødder på foran, og ned til gulvet. Dog vil jeg helst undgå denne løsning. den kommer til at hænge ca 25 cm over gulvet regner jeg med. forslag modtages meget gerne.\nhylden vejer ca 10 kg, forstærker 15, samt ps3 og xbox på ca 10 kg ialt.. dvs ialt omkring 35 kg\nHvordan er den øvre og nedre hylde forbundet?\nde bliver ikke forbundet på nogen måde, den øverste bliver noget ala ikeas svævehylder, da der kun skal ligge en center på 5 kg.\njeg overvejede dog at sætte 2 rør imellem hylderne i hver side, og evt en mini vinkelbeslag under den øverste hylde og væggen\njeg har tænkt lidt over det med rørene mellem hylderne, den nederste hylde er 45 cm dyb, og den øverste omkring 20 cm. hvis man nu satte en lægte op under den øverste hylde, forbandt hylderne med 4 rør, og skruede lægten i væggen, ville det så kunne bære hele molevitten???\ndet virker umiddelbart som en rigtig god ide syntes jeg selv, men kan det holde??\nJeg tvivler, der er for meget "vrid" som skal optages af nogle rørender med beskedent areal. Kan du ikke sætte rigtige sidevægge på som kan limes/dyvles? Det ville holde.\nhmm, det tror jeg der bliver lidt for meget arbejde i.\nJeg havde regnet med at skrue et par gevindstænger i de 4 steder hvor der kommer rør, og så bixe det sammen på en eller anden måde.\ndet er trods alt ikke voldsomme kilo der kommer på hylden.\nNå, men så undskyld jeg svarede.\ndet gør skam ikke noget, det er bare fordi de 2 hylder er genbrug, og faktisk er skåret ud, (den dybe var et barbord før) og den anden en hylde nedenunder, det er lavet af en bordplade.\njeg kan godt se der måske kommer for meget "vrid" som evt vil få den nederste dybe hylde til at tippe forover.\nalternativt har jeg fundet nogle ret kraftige vinkelbeslag:\njeg ville så tage den på 300*300, så må det hele lige rykkes lidt op.\nbæreevnen står til at være 175 kg 15 cm fra væggen. tror du det kan holde?\nHvilken hylde og beslag?\nGipsvæg - hvor mange kg?\nMonetering af vaskemaskine på hyldeknægte\nKan gulvradiator til vibrationer fra højtaler?


Endeavour Big Chopper 240 mm - Testvinder til køkkenet\n779,00 DKKPris vedStk. ved køb af 1 Stk.\nEndeavour Big Chopper til den ambitiøse kok\nUanset om du er professionel eller ej, så kan du få glæde Endeavour Big Chopper og dens testvindende kvaliteter (Berlingske, 27/3-2016), der nærmest gør den til et must i køkkenet.\nKnivens skarphed og styrke gør den efterspurgt af professionelle kokke i ind- og udland, og denne popularitet understøttes blot yderligere af knivens flotte og ergonomiske design.\nKombinationen af det FSC-certificerede Pakka-Wood skaft og det store knivblad i Damascus stål gør Endeavour Big Chopper særligt appellerende, især blandt professionelle og private, ambitiøse kokke, der ikke vil gå på kompromis med køkkenudstyret i hænderne, men som i stedet ønsker kvalitet og funktionalitet i et stilfuldt og karakteristisk udtryk.\nBig Chopper fra Endeavour gør det let at hakke\nKniven er udviklet efter den traditionelle damasceringsteknik fra Japan, hvilket har givet knivbladet hele 67 lag damascus stål og en fantastisk hårdhed på 59-60 HRC. Med det store, stærke og skarpe blad er Endeavour Big Chopper dermed skabt til at hakke de store bunker af grøntsager, rodfrugter og lignende råvarer i små stykker, og det er vel og mærke nemt og hurtigt.\nMesterkokkene Nikolaj Kirk og Mikkel Maarbjerg har formået at skabe en imponerende kniv- og køkkenserie, hvilket Endeavour Big Chopper er et stærkt bevis på. Hermed oplever de to kokke nu anerkendelse for både deres gastronomiske færdigheder, såvel som deres evne til at udvikle kvalitetsfuldt køkkenudstyr, hvormed de hæver kvalitetsniveauet i landets køkkener.\nMed en Big Chopper i hånden står du med en kniv af særlig kvalitet, der vil gøre dit arbejde i køkkenet nemmere. Dens imponerende skarphed og styrke vil gøre dig i stand til at skære stort og småt som ønsket, så du i langt højere grad opnår de ønskede resultater. Det gælder både med en Endeavour Big Chopper såvel som de andre knive i køkkenserien.\nDer er med andre ord mange argumenter for at bringe Endeavour knive ind i køkkenet, så prøv det!\nBig Chopper viser stor format med donation\nNår du køber en Endeavour Big Chopper støtter du ikke alene dit eget køkken og din egen tilberedning, men samtidigt støtter du også 'Læger uden Grænser' med en donation på 10 kr. Faktisk doneres 10 kr. for hver enkel kokkekniv, ligesom der også gives et bidrag ved de øvrige køkkenredskaber og tekstilvarer.\nSidst men ikke mindst, så får du gratis fragt\nMål: 240 mm


22 tendenser til digital markedsføring, der udformer e-handelslandskabet i 2021 - e-handelsplatforme\nHjem » Artikler » 22 tendenser til digital markedsføring, der udformer e-handelslandskabet i 2021\n22 tendenser til digital markedsføring, der udformer e-handelslandskabet i 2021\nVi pore over data fra mere end 2,000 af verdens mest besøgte e-handelsforhandlere på tværs af flere kategorier, herunder:\nOg mere. Vi stolede på Semrush's analyse og værktøjer til at levere data i denne rapport.\nResultaterne viste mange e-handelsanomalier på grund af COVID-19-pandemien. Men det er ikke alt undergang og dysterhed. Vi fandt også interessante muligheder.\nFor eksempel havde YouTube en trafikstigning på 49 procent i Italien, men CPC-satser kollapser på tværs af de fleste e-handelskategorier. Annoncørers tillid faldt, da pandemien strakte sig til juni 2020.\nFaldet i CPC er perfekt til lancering af nye produkter eller til at drive salg af et eksisterende produkt.\nHvis du er generet af e-handelens fremtid, og hvordan alt, hvad der sker i 2021, vil påvirke din branche og dit marked, vil denne rapport hjælpe dig med at få mening.\nVigtigste takeaways: E-handel digital markedsføringstendenser i 2020\nE-handel Forbrugerefterspørgsel Trends\n1. Søgevolumen for håndvask sluttede sig til top fem i Sundhed og skønhed\n2. Søgningen efter webkameraer er vokset med mere end 300 procent i år 2020\n3. Forbrugere forvandler deres hjem til arbejdsområder\n4. Søgningen efter håndgel voksede med 19,038 procent\n5. Søgning efter udendørs og sportsartikler er vokset med 164 procent til over 400 procent\n6. Top e-handelsplatforme steg deres trafik til mere end en milliard besøgende i pandemiperioden\n7. Shopify modtog over 7.3 millioner besøg på stedet i marts, mere end den foregående måned\n8. Den gennemsnitlige månedlige e-handelstrafik på tværs af brancher over hele verden er 17 mia\n9. Den gennemsnitlige trafikvækst i pandemimånederne marts til juni på tværs af kategorier var 36 procent\n10. De tre øverste e-handelskategoriers trafik voksede med 40 til 50 procent i pandemimånederne\n11. Mobiltrafik udgør 70 procent af al e-handelstrafik\n12. 57.77 procent af besøgende er direkte trafik\n13. Alle e-handelskategorier oplevede en gennemsnitlig trafikforøgelse på 17 procent\n14. De fleste direkte trafikbesøg Health and Beauty efterfulgt af Fashion eCommerce Stores\n15. Brandet søgetrafik er steget\n16. 45.96 procent af annoncørerne bruger $ 1,000 eller derunder på Google-annoncer månedligt over hele verden\n17. Cirka 50 procent af almindelige detailhandlere og mode-e-tailers Brug mere end $ 150,000 på annoncer hver måned\n18. Online-annonceringsbudgetter faldt med 20 procent året rundt i pandemimånederne marts til juni 2020\n19. Annonceudgifterne til skønhed og fitness var 28.9 procent i marts 2020 sammenlignet med februar; i mellemtiden var andre kategorier nede\n20. Bortset fra hus og have, skønhed og hudpleje og smykker er CPC faldet i alle kategorier af e-handel\n21. CPC for forsikring faldt til $ 15.4 fra $ 17.7, men forblev den dyreste e-handelsannonceomkostning\n22. Gratis forsendelse og dens varianter dominerer CTA'er med e-handel, med 32 procent af alle annoncer\nPost-pandemisk e-handel Digital markedsføringstendenser\nSelvom du finder detaljerne i denne rapport om digital markedsføringstendenser indsigtsfulde, har vi destilleret nogle af takeaways her.\nTrafikstigningen til e-handelswebsteder i løbet af foråret 2020 oversteg trafiktallene for traditionel shoppinghastighed i vinterferien, Black Friday og Cyber Monday.\nDe tre øverste e-handelskategorier, der oplever mest vækst, oplevede, at deres trafik voksede med 40 til 50 procent år-over-år. Disse kategorier er mad og dagligvarer, sport og udendørs og hjem og have.\nFor eksempel i kategorien Hus og have søger efter udendørs legetøj steget 400 procent, og havestole er steget 300 procent. Søge efter yoga måtter er steget 323 procent, og løbesko til mænd søgningen er steget med over 164 procent.\nDisse takeaways er toppen af isbjerget. Pandemien har ændret e-handel, som vi kender den, og indstillet unikke tendenser, som vi muligvis skal leve med et stykke tid.\nPandemimånederne har oplevet drastiske ændringer i efterspørgselstendenser for e-handelskunder. Bortset fra det dramatiske jag efter toiletpapir, som løftede søgevolumen for det produkt med 14,928 procent, andre forbrugsvarer er vokset bemærkelsesværdigt.\nSøgevolumenet for bideter steg med mere end 10 gange i februar og marts alene. Andre forbrugsvarer, der voksede på denne måde, inkluderer:\nFrysere med 512 procent,\nBrødmaskiner til 396 procent\nPelotons på 124 procent\nLuftrenser ved 83 procent\nOg en række andre. Lad os undersøge e-handelens digitale markedsføringstendenser for forbrugernes krav i 2020.\n1. Søgevolumen for hånd varh sluttede sig til top fem i Health and Beauty\nSøgningen efter håndvask er gået fra en gennemsnitlig månedlig søgning på 73,000 i første halvdel af 2019 til 638,400 månedlige søgninger i samme periode i 2020. I mellemtiden har resten af produkterne i top fem været den samme år-over-år .\nI 2019 var den månedlige søgning efter webkameraer en million inden for forbrugerelektronik, men den er vokset til 3.045 millioner i første halvdel af 2020. Den voksende efterspørgsel efter webkameraer fortrængte dronerne fra listen over de mest søgeprodukter i denne kategori.\nHus og have har set en stigende efterspørgsel. Søgningen efter ”kontorstol” voksede fra 417,200 til 1,254,000 månedlige søgninger og overhalede madrasser på listen over mest søgte produkter.\nI mellemtiden har de mest populære produkter ved søgning været stabile i andre industrier i denne periode.\nHåndrensere oplevede en massiv vækst på toppen af pandemimånederne, marts til april 2020. For hver søgning efter håndgel i de samme måneder i 2019 havde den mere end 190 søgninger i 2020.\nRelaterede produkter oplevede også et løft i søgevolumen. Søge efter håndservietter voksede med 3,032 procent og håndvask steget 1,368 procent.\nI 2020 har udendørs legetøj og havestole oplevet 4x og 3x deres 2019-søgevolumener i den rækkefølge. I mellemtiden er søgningen efter sportsartikler også vokset.\nInteresseret i løbesko til mænd er steget med mere end 164 procent. Søgen efter Yogamåtter voksede med over 323 procent. Puslespil voksede med 309 procent.\nAf de tre bedste Walmart-varer efter trafik til websider under pandemien besatte Nintendo Switch-konsoller numrene en og tre positioner. Den største konsol fik 945,000 besøgende, og den anden fik 479,000 besøgende.\nForskere forudsagde, at e-handelssalget i 2020 ville nå et højeste niveau på $ 3.914 billioner. Men pandemien er klar til at hæve dette tal.\nShoppere er afhængige af onlinebutikker for at købe alt fra basale, daglige behov til avancerede varer. Folk handler online med dagligvarer, elektronik, bildele, hudplejeprodukter og mere.\nNavnlig er søgningen efter bærbare computere vokset med 123 procent år-over-år, 2019 til 2020.\nDa pandemien ramte, henvendte virksomheder, der enten havde en begrænset online tilstedeværelse eller tidligere ikke solgte online, til e-handelsbutikbyggerne for at starte deres forretning. Derfor voksede trafikken til disse butiksbyggere.\nE-handelsplatformen oplevede en vækst på 29 procent over året. Søger efter “Shopify gratis prøveperiode ”voksede med 89 procent alene i marts.\n2020-pandemien skiftede trafikudviklingen hos e-handel-købere. Årets højeste trafiktider er normalt i november og december for Black Friday og kampagner ved udgangen af året. Traditionelt handler forbrugere efter flere produkter online end på noget andet tidspunkt på året.\nImidlertid kørte pandemien shoppere til online og spidsede forårstrafik til e-handelsbutikker ud over slutningen af året. Især trafikken opretholdt sin vækst indtil juni 2020.\nPå grund af behovet for social distancering måtte kunderne stole på e-handelsleverandører til at håndtere alle deres behov. Derfor oplevede trafik til e-handelsbutikker en jævn vækst i hele denne periode med i gennemsnit 36 procent på tværs af kategorier.\nDisse top tre kategorier er hus og have, mad og dagligvarer og sport og udendørs. Disse data inkluderer ikke trafik til generelle merchandise-butikker som Amazon, Walmart og eBay.\nFra nedenstående graf bemærker du, at Hus og have voksede hurtigere end nogen anden kategori i disse måneder. Kategorien overgik 1.5 milliarder besøgende og nåede næsten op til to milliarder besøgende.\nWebsteder, der er optimeret til mobilhøstede bounty-afkast, da de fleste besøgende på e-handelsbutikker var afhængige af en mobilenhed. Kun 30 procent af de besøgende brugte ikke-mobile kilder til at få adgang til e-handelsbutikker.\nNæsten 60 procent af trafikken på stedet kommer fra direkte besøg på stedet. Dette understreger vigtigheden af branding i e-handel. Flere købere bliver mærkebevidste, og de bliver også brandlojale.\nDe andre største trafikkilder til e-handelsbutikker er:\nSøgetrafik på 26.44 procent\nHenvisningstrafik har 9.74 procent\nTrafik på sociale medier har 2.13 procent\nBetalt trafik bidrog med 3.92 procent\nIn Semrush's konklusioner, at alle e-handelskategorier oplevede et gennemsnitligt løft i trafik året over baseret på trafikdata fra januar 2019 til juni 2020. En stigning i trafikken betyder, at konverteringer sandsynligvis vil være højere, da flere mennesker stoler på disse onlinebutikker for deres behov gennem hele pandemimånederne.\nPå 61 procent for sundheds- og skønhedswebsteder og 59 procent for modewebsteder ser disse kategorier flere mennesker på deres websteder end andre. Desuden havde Health and Beauty mest trafikforøgelse på 24 procent i denne periode.\nMens folk er mere opmærksomme på deres helbred, handler de også efter modeartikler, sandsynligvis for præpandemiske præparater. I en undersøgelse viste folk, at det at gå udendørs, især med familie og venner, er deres prioritet, når pandemien er forbi.\nAt 48 procent, at hænge ud med familie og venner kom ud nummer et, da de fleste mennesker ser frem til at få forbindelse med deres kære. Folk ser også frem til at besøge restauranter og kræve; denne aktivitet fik 32 procent interesse.\nSundhed og skønhed oplevede mest vækst år-over-år, på 16 procent, for mærket søgetrafik. Kategoriets brandtrafik ligger på 23 procent lige bag den næsthøjeste brandtrafik, forbrugerelektronik.\nForbrugerelektronik har sit mærketrafiknummer på 26 procent.\nSelvom modekategorien kun voksede med fire procent, ligger brandsøgetrafikken for modeartikler på hele 45 procent.\nAnden tocifret brandtrafiksøgning inkluderer:\nBørneprodukter til 17 procent\nDagligvarer og mad på 11 procent\nSport og udendørs ved 11 procent\nGaver og blomster har den mindst brandede søgetrafik på kun to procent.\nNye sælgere stoler på betalt trafik for at lancere deres produkter, når de går ind i meget konkurrenceprægede markeder eller nicher. Til sammenligning fører etablerede sælgere ekstra trafik til deres websteder med annoncer for at forblive konkurrencedygtige og øge deres indkomst.\nDen næsthøjeste gruppe af annonceforbrugere bruger $ 20,000 til $ 150,000 hver måned på Google-annoncer. Denne gruppe udgør 15.98 procent af annoncørerne. Yderligere 13.82 procent bruger mere end $ 150,000 hver måned på Google-annoncer.\nDen mindste gruppe annoncører bruger $ 3,000 til $ 5,000 hver måned. Denne gruppe udgør 3.59 procent af sælgere, der bruger Google-annoncer til at drive deres forretning.\nDe store spørgsmål her er, hvorfor bruger 30 procent af annoncørerne over $ 20,000 hver måned på annoncer hver måned? Hvorfor bruger 46 procent af dem $ 1,000 eller derunder?\nDisse udgiftsmønstre har nogle mulige forklaringer:\nEt flertal af annoncører tester stadig deres annoncer for at finde ud af, hvad der fungerer\nDe fleste annoncører har ikke et stort budget til at investere i annoncer\nNår annoncører finder ud af, hvad der fungerer, investerer de $ 20,000 eller mere om måneden\nDette er bare mulige årsager til de polariserede annonceudgiftsmønstre, vi ser her. Selvfølgelig er der sandsynligvis andre grunde.\nI USA begrænser 30 procent af annoncørerne deres budget til $ 1,000 eller derunder om måneden.\nBaseret på Semrushs analyse af data indsamlet fra dets PPC Annonceringsværktøjkit, de største annonceudbydere er e-tailers og almindelige detailhandlere. Som en gruppe bruger omkring halvdelen af disse sælgere mere end $ 150,000 på annoncer om måneden.\nSammenlignet med det foregående år, marts til juni 2019, oplevede pandemimånederne 20 procent nedskæringer af annoncebudget i 2020. Ved begyndelsen tøvede annoncører, der brugte mere end 1 million dollars om måneden, med at skære ned på deres udgifter, men de begyndte at give efter i juni 2020 .\nFra marts 2020 øgede annoncører med et budget på over $ 1 million deres udgifter med 5.6 procent mens andre havde reduceret deres.\nAnnoncører, der brugte $ 100,000 til $ 1 million, reducerede deres annonceudgifter mest. Denne gruppe havde skåret ned på deres udgifter med 34 procent i juni 2020.\nUlempen ved, at annoncører reducerer deres udgifter, er, at prisen pr. Klik for annoncer er faldet. Så annoncører kan få mere ud af det. Dette kollaps i annonceomkostninger skete imidlertid ikke ensartet i alle e-handelsbrancher.\nI marts 2020 faldt annonceudgifterne i kategorier som rejser, sport, lovgivning og regering med 46.4 procent, 17.8 procent og 15 procent i den rækkefølge. Men skønheds- og fitness-annoncører pumpede 28.9 procent flere penge ind i annoncer sammenlignet med februar 2020.\nEfter faldet i annonceudgifter forventes Googles omsætning at falde med 28 mia. $. I mellemtiden har forbrugerne brugt deres tid på streaming af indhold, læsning af digitale nyheder og spil. For eksempel viser Semrushs Traffic Analytics-data, at Italiens YouTube oplevede en boost på 49.04 procent i sin trafik.\nDisse tendenser tyder på, at investering i annoncer er mere rentabelt nu for e-handelsvirksomheder end nogensinde før.\nEfterspørgslen efter produkter til smykker, skønhed og havearbejde voksede under pandemien; dermed steg annonceudgifterne i disse kategorier.\nAnnonceudgifterne til hus og have steg fra $ 2.2 procent i december 2019 til 2.8 procent i marts 2020. Smykkeannoncer voksede fra $ 1.6 til $ 1.8. Og skønhedsprodukter CPC når fra $ 1.7 til $ 2.1 procent.\nDen anden position er Online Uddannelse, som har en annonceomkostning på $ 11.2, kun et lille fald fra $ 11.6 pr. Klik. Gennem pandemimånederne havde elektronik, bilforhandlere og fast ejendom ingen CPC-talændringer.\nDa flere mennesker henvender sig til e-handelsbutikker for at opfylde deres shoppingbehov, begynder flere sælgere at bruge "Gratis retur", "Gratis forsendelse" og "Gratis levering" i deres CTA'er.\nCTA'er er imidlertid forskellige på tværs af brancher.\nFor eksempel bruger Hus og have samt sundhed og skønhed "Limited Edition" eller sådanne eksklusive CTA'er. For forbrugerelektronik og kæledyr er kvaliteten høj; de bruger CTA'er som "dyrlæge anbefalet", "fabriksgodkendt" eller "betroet siden."\nCTA'er, der fremkalder haster eller nyhed, fungerer bedst for modepublikum såvel som sport og udendørs. Af de annoncer, der blev analyseret i denne branche, brugte 26 procent af dem "shop new", "shop latest" og "new arrivals" i deres CTA'er.\nE-handelsverdenen udviste nogle nye tendenser under pandemien. De fleste virksomheder forventede ikke disse skift; derfor kunne de ikke udnytte ellers rentable muligheder.\nDet er svært at forestille sig, at en post-pandemisk e-handel vil vende tilbage til normal. Forbrugerne er vant til at shoppe online for alt inklusive deres daglige behov. De føler sig mere sikre og kræver bekvemmeligheden ved det.\nSom reaktion på disse skift vil virksomheder stramme eventuelle løse ender for at gøre online shopping til en leg.\nEfterhånden som folk bliver mere komfortable med at handle online, og onlineundervisning fortsætter med at vokse, vender annonceudgifterne tilbage. Forventet kan CPC-annoncer endda blive mere konkurrencedygtige end dets prispoint før pandemien.\nLandmænd er flytter online for at sælge deres produkter direkte til købere. Murbutikker kan ikke forblive offline. Forretningen ændrer sig for evigt, og de, der forbereder sig på og drager fordel af det, vil tjene enormt.\nFremhævede billedkreditter: ArchManStocker /DepositPhotos\nForrige artikel Det ultimative Magento 2 E-handelsgennemgang (dec. 2021)\nNæste artikel OpenCart-gennemgang: Tæt på gratis Open Source-platform for erfarne udviklere


Ikke kategoriseret – Sus og Jan i Australien\nSidste dag i Cairns. Købe de sidste gaver og så af sted til lufthavnen.\nVi stod klar til at checke ind klokken 14 lokal tid, seks morgen dansk tid, og skulle flyve i to omgange. Allerede her satte vi os på dansk tid, for at komme i tids mode fra starten. Først skulle vi flyve til Singapore og derfra til København. Ialt flyvetid 6 timer plus 13.\nCheck ind gik smertefrit og security var stille og roligt. Det viste sig blandt andet at være fordi vores fly var det første, eneste og sidste fly den dag.\nDe lukkede faktisk lufthavnen, mens vi ventede på at boarde.\nI Singapore var vi en anelse stressede. Vi landede sent og skulle boarde det næste fly i en anden terminal allerede inden, vi var ude af det første fly.\nOg her havde vi allerede fløjet i seks timer.\nVi løb af sted og kom frem til en rolig gate, som stille og roligt boardede os efter endnu et security check.\nI flyet fik vi at vide, at ruten var omlagt grundet en konflikt og at vi først ville komme af sted en time senere. Så meget for at spæne igennem en lufthavn. Konflikten, fik vi senere oplyst, er mellem Pakistan og Indien.\nTuren fra Singapore til København varer 13 timer og er fuldstændig smertefri. Hvad kan man lave andet end at sove, se film, sove, spise, se mere film, sove …. og pludselig er man fremme. Jeg så bl.a. “A STAR is Born” med James Mason og Judy Garland, en meget gammel og meget lang film, men fin.\nJans kuffert var den eneste kuffert, som ikke kom med fra Singapore, så den får vi først i morgen. Pyt, der er vasketøj nok.\nVi stoppede i Irma for at købe morgenmad og var hjemme på Østerbro klokken halv ni om morgenen. Det er lidt ligesom Phileas Fogg, for det er torsdag og ikke fredag, som vi troede. 😉 Det ændrer nu ikke på, at vi skal have hele torsdagen til at gå, inden vi skal i seng, så vi hurtigt kommer tilbage på europæisk tid.\nAlting ligner sig selv og forårsolen afslører med al tydelighed, at vi godt kan bruge noget tid på at fjerne vinterens støv fra lejligheden.\nTilbage i hverdagen, læse post, ordne bank og læse mails.\nFerien er slut og dagliglivet begynder igen, men hvor har det været dejligt. Vi vil huske denne ferie længe.\nFeriens bedste postkort moment\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 28. februar 2019 2. marts 2019 2 Minutes\nFeriens mest fantastiske dag – og den sidste.\nVi sejlede ud med en stor katamaran tidligt i morges. Og sejlede i to timer ud i havet. Der er dæleme store afstande inden her land, selv revet ligger langt ude. Totalt set 61 km ude, og så er det ovenikøbet et af de rev, som er tættest på. Det havde vi ikke helt regnet med, og søsygen truede. Vi skulle ud til Michaelmas reef.\nHavet var stort, gråblåt og med skum på toppen. Ind imellem fik vi en regnbyge, som faktisk friskede op. Så klarede det op og solen kom igennem, og det blev varmt. dejligt med skiftende vejr og hele tiden var det dejligt varmt.\nEfter to timers sejlads, vippende og kvalmefremkaldende var det imponerende at se en sandbanke med en kæmpe fuglekoloni på, lige midt i det store vand. Det var vores destination.\nDagens program var at vi skulle snorkle, ud med en “undervandsbåd” for at se på revet, spise frokost og snorkle igen. Det havde vi fire timer til.\nHele udleveringscirkusset med stinger dragterstartede.\nJans våde drøm om at blive iført Lycra fra top til tå blev fuldt ud opfyldt og han var glad. Vi lignede allesammen sorte lakridspinde. Men dragterne beskytter rent faktisk mod brandmænd og ridser fra svømmevesten og så bliver eventuel solcreme inde i dragten og kommer ikke ud i vandet, som en ødelæggende faktor!\nSus, Else og Ulla lig med “The Lakrids Girls”\nSnorkel og briller, svømmeveste og svømmefødder blev ligeledes uddelt, så var vi klar.\nVi blev sendt af sted med en båd ud til sandbanken og så var der fri snorkling. Det gik fint for Jan og ikke særligt godt for mig, vandet var for stort og jeg panikkede over bølgerne, men Jan fik set en masse fine fisk, rev og en enkelt skildpadde. Korallerne er utroligt smukke, der er 2800 forskellige arter, fik vi oplyst.\nTil gengæld kom jeg på en tur med en halv undervandsbåd. Klaustrofobisk og trangt men med vinduer under vandet. På grund af det ustadige vejr var vandet ikke helt klart, men vi fik set en del af revet og blandt andet nogle kæmpe “clamps” som er enorme muslinger, som ligger og vipper elegant på revet. Mine australske perler får en helt ny betydning nu. Vi så desværre også dødt rev. Det er beskæmmende at tænke på.\nFlotte fisk og en enkelt skildpadde blev det til og så de enorme dybder, som revet udgør. Man kan ikke forestille sig, hvor stort det er. 2000 km langt. Meget imponerende og det gjorde indtryk.\nEfter en lang dag vendte båden næsen hjemad. To timers sejlads den anden vej. Vi satte os foran og nød blæsten og solen og den varme luft. Jeg fik sol nok og ligger nu her i min seng med røde blussende kinder, og udelukkende på grund af solen.😉\nSidste aften, dejlig middag også lidt vemodigt. I morgen går det hjemad til kølige Danmark og hverdagen.\nTak for et fantastisk eventyr i Australien. Vi ses igen.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 26. februar 2019 28. februar 2019 2 Minutes\nI dag har vi haft en meget dejlig dag i regnskoven.\nVi kørte til en station for at stige på et enormt langt veterantog, som kørte os ud i landet.\nUndervejs fik vi fortalt historien om, hvordan jernbanen blev bygget. Fascinerende. Mænd som kun kunne blive ansat, hvis de selv havde værktøj med, og som manuelt knoklede i den ulidelige hede dag ud og dag ind.\nHver uge fjernede de 2000 slanger fra arbejdssporet, og alligevel gik en hel del til under opførelsen. Der er femten tunneller på ruten, alle håndgravede.\nTuren gav udsyn til nogle fantastiske landskaber, vandfald og spændende klippeformationer.\nTogrejsen endte i et naturcenter, hvor de havde en lille zoologisk have, så nogle af de dyr, som vi ikke har nået at se, var her blandt andet den tasmanske djævel.\nI amphiteatret fik vi et danseshow med aboriginal dansere. Det var sjovt og en anelse amatøragtigt, men alligevel sjovt og fremmedartet.\nVores aborigonal guide, som må have mange hvide gener blandet ind i sit system demonstrerede diverse instrumenter for os. Han lugtede som et vildt dyr.\nSå kastede vi med boomerang, det er svært. Det hele ligger i håndledet🤣\nDet blev ikke mindre imponerende med de spyd, han kastede. De bruger en kastestok, som fungerer som en forlænget arm. Han kunne ramme en “kænguru” på mange meters afstand med et bambusspyd, spidset til i toppen. Han viste os, hvordan han fik pinden til at opføre sig som det dyr, man skal fange. Blandt andet fisk, som spræller.\nVores meget charmerende aboriginal guide var super dygtig og demonstrerede hvordan man spiller på en didderidoo. Det kræver en hel del teknik med både strube, vejrtrækningen og læber og tunge.\nRøret udhules af termitter. De spiser det bløde træ, så der kun er det hårde træ tilbage, resten udhules med ild og hele indersiden skal gøres glat, så den lyder rigtigt.\nBarbecue med kængurukød, kan undværes.\nSå skulle vi ud i regnskoven. Vi kørte med et amfibiekøretøj fra anden verdenskrig. Vores kaptajn var en yndig ung dame, som styrede det der monster af et køretøj med den ene hånd, mens hun gestikulerede og forklarede med den anden. Op og ned af stejle bakker. Og i vandet kom vi også. Vi fik fortalt en masse om planterne og så en enkelt “lille” edderkop. Gyyys.\nSidste skud på stammen var en tur med Skyrail. Svævebanen over regnskoven. Det var fantastisk. Vi fik set det hele fra oven, og godt undervist på sidste tur, havde vi masser at tale om og pege på. Det blev også tåget, så det blev til “Skyfall” i stedet. Det blev en meget fin tur.\nDejlig dag med en hel masse nye indtryk.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 25. februar 2019 2. marts 2019 2 Minutes\nCairns here we come.\nSidste station på rejsen. Vi tog af sted til lufthavnen og kom godt ud af Sydney.\nCairns er varm og våd, regnskovsklima. Vi bød varmen velkommen.\nVores hotel er hyggeligt med en dejlig pool i midten, lidt slidt men fint.\nAftensmad blev spist på hotellet, dejlig balinesisk mad.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 25. februar 2019 2. marts 2019 1 Minute\nRegnvejr i Sydney\nLørdag, vi kunne sove lidt længere. Planen var at vi skulle gå byen tynd, se på butikker og museer, men det øser ned og er hundekoldt.\nVi lagde ud med at gå til Victoria Arcades, som viste sig at være en meget positiv oplevelse. Smukke lokaler og smukke glasmosaikker, godt væk fra regnvejret.\nVi så på en masse ting og fik overhovedet ikke købt noget. Manglede inspiration. Udenfor p… det ned, så vi løb efter det næste sted, som viste sig at være endnu en spændende og meget flot arkade.\nFrokost i en blæsende overdækket passage, hvor vi begge sad og frøs.\nYnkeligt. Vi besluttede at vende næsten hjemad og skulle blot finde restaurant til i aften, hvor vi går ud med Else og Bjarne og Ulla og Henrik.\nNu har vi sovet lidt, drukket varm te og gør os klar til middag, indendøre helt sikkert. Vejrudsigten kunne så oplyse, at Sydney er det eneste sted i Austraien, hvor det regner.\nHjem og ind under dynen med en kop varm The. En lille lur og af sted igen. Vi fandt et steakhouse med udsigt over Darling Habour og hvor de gjorde en dyd ud af servere godt kød. Alle var glade og stemningen var god. Bagefter gik vi til SlipInn og så på den i to minutter, larmen er ubeskrivelig. Retur til hotellet og en drink i baren, hvor servitricer kaldte hver og en for honey eller Darling, det var hyggeligt.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\t2 kommentarer 23. februar 2019 25. februar 2019 1 Minute\nI dag får vi travlt. Vi står op tidligt !! og af sted.\nRundtur i byen for at få et indtryk, rundvisning i operaen, det glæder jeg mig til, havnerundfart og sidst men ikke mindst: Bridge Walk. Fortsættelse følger.\nDet er svært at vurdere om Sidney er en pæn by. Husene står helt vildt tæt, høje og lave imellem hinanden. Men der er mange grønne områder, som gør byen luftig alligevel. Vi fik en fin rundtur med bus og fik en overblik over byen.\nRundtur i operaen. Man kan ikke andet end at blive imponeret over det fantastiske bygningsværk. Klinkerne fra Höganäs er vildt lækre og giver bygningen karakter. Vi fik hele historien om arkitektkonkurrencen, en finsk arkitekt, som fandt Utzons forslag blandt de kasserede forslag, løsningen med appelsinen og tankegangen bagved de forskellige scenerum. Imponerende. Vi havde en super god guide, som var behagelig og som gav os en masse facts.\nSejltur i havnen med frokost. Vi fik bekræftet en hel del fordomme: Buffeter er dødsyge, kinesere spiser grimt, mange kan ikke begrænse sig og køkultur eksisterer ikke. Vi var naturligvis velopdragne og spiste pænt.\nVi stod af i Darling Habour og gik i øsende regnvejr videre til næste event: Bridge Climb. Vi var våde og kolde og i god tid og man må ikke drikke alkohol inden en climb, så den stod på kaffe. Vi var kolde og våde og trætte, så i virkeligheden var en Bridge Climb ikke det, som stod øverst på ønskelisten. Jeg var også en anelse sammenbidt.\nDe små prikker oppe på toppen er personer, som er på climb, ligesom os!\nJeg begyndte at få kolde fødder bogstaveligt talt og våde sko. Men vi blev taget imod af top professionelle menesker, som testede os for alkohol og skulte genstande i en metaldetektor. Vi skulle svare på 100 spørgsmål om helbredet og der var i det hele taget stærkt fokus på sikkerheden.\nSå blev vi klædt på i fangedragter, regnbukser, kasket, seletøj og kroge alle vegne. Herefter fik vi instruktion i, hvordan man skal gå på en stige og hvordan man skulle hægte sig fast til en kæde. Stadig meget kompetent og det gjorde absolut intet for sommerfuglene i maven.\nVores guide var en sød ung krøllet fyr med meget løse håndled og en særlig variant af australsk: bøsseaustralsk. Han var super sød og meget omsorgsfuld og det viste sig hurtigt, at han havde adskillige fæller på vores hold, som også var mere til drenge end til piger til trods for meget brede skuldre og maskuline kæber.\nVi var tolv i alt, som begyndte at vandre iført alverden udstyr ud på broen. Først går man igennem en masse smalle stier, som fører dig ud til den første pylon. Så op ad stiger, ca 100 trin, ret stejlt og det begyndte at blive blæsende. Så kom vi ud på broen og gik opad, opad, opad, opad,opad. Små skidt ad gangen og med mange stop, hvor vores søde guide på sit fantasiske australske forklarede os om broens konstruktion og tilblivelse. Udsigten var fantastisk og vi kunne se alting imellem regndråberne. Det øsede ned, men vi var heldigvis iført regntøj. Jeg får aldrig redt mit hår ud igen.\nFotosession, smil til fotografen videre opad opad, holder den bro aldrig op. Udsigten var stadig fantastisk og vi kunne se mere og mere og længere og længere væk, helt ud til Manly og til Bondi Beach.\nBilledet er fra hjemmesiden, vores eget billede har vi kun på papir og så regnede det.\nHer er man kun to trediedele oppe, viste det sig.\nOppe på toppen var det blæsende og lidt skræmmende, men det værste kom nu: Vi skulle krydse broen, for at gå ned på den anden side. Det var slemt.\nOver kom vi og begyndte nedgangen.\nNu vidste man ligesom, hvad der ventede, så det gik helt fint. En vis træthed var også begyndt at melde sig i mine knæ. Ned kom vi og var meget stolte og glade, da vi blev afmonteret alt udstyret. Fotos naturligvis, de koster så 25 dollar per styk! ekstra. Vi købte et, så vi i det mindste har et bevis på, at vi var deroppe. Alt i alt tog turen fra klokken 16:30 til klokken 19:45 i frisk luft og med adrenalin i store mængder i systemet.\nVi var våde, kolde og sultne, så det blev kun til en kort gåtur, før vi fandt et sted at spise. Lige midt i Business Kvarteret hvor fredag aften er en aften med gang i den. Vi fik dejlig mad og delte en flaske vand og en Grüner Veltliner med stor fornøjelse. Vi betalte og gik og måtte ude på gaden konstatere, at vi havde glemt vores bykort. Tilbage igen og heldigvis fandt tjeneren det i skraldespanden.\nVores søde venner fra turen var i operaen, men vi havde talt om at mødes bagefter på the Slip Inn til en drink. Det var her, at Frede mødte Mary.\nJan og Sus mødte ikke nogen, vi kendte, sandsynligvis fordi operaen blev senere end beregnet. Til gengæld så vi Philadelphia banke Miami i basketball.\nHjemme i Danmark er pigerne glade, vi fik lige en fin hilsen på telefonen.\nSlut for en lang dag, hjem i en taxa til et hotel, som vi ikke kunne huske, hvad hed og hvor lå. Heldigvis var der et kryds på bykortet, som hjalp os hjem. Godt at vi havde det ,-) Godnat.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 21. februar 2019 23. februar 2019 4 Minutes\nSolopgang over ULURU\nDet er blevet ret kendetegnende for denne ferie, at vi står tidligt op og går tidligt i seng. De der kender Jan og mig vil vide, at det er meget usædvanligt.\nMen der var en god grund til at stå op klokken meget tidligt endnu en gang: Solopgang over ULURU.\nVi kørte ud på sletten og fik kaffe imens morgenrøden stille og roligt forvandlede mørke til lys.\nSamtidig så blev Uluru oplyst af solens stråler og fik farve efter dagens lys\nEn fantastisk oplevelse. Og set i lyset af mørket fra aftenen før, så giver lys og mørke enorme forskelle på, hvordan verden ser ud.\nEfter morgenmad var der check ud og vi kørte til den anden meget store klippeformation, som findes i området: Kata Tjuka. Faktisk er den mere spændende end Uluru, men sig det ikke til nogen.\nFluerne var ved at tage livet af os, så vi gik en kort tur op i dalen imellem nogle af klippehovederne og så en ganske andeledes geologisk konstruktion end Uluru.\nHvor Uluru er en monolit, så er Kata Tjuka en masse sten, som er bundet sammen af sand, så konsistensen er meget anderledes. der er også ca 50.000.000 år til forskel. Begge steder er hellige steder for Aboriginals og skal naturligvis respekteres som sådan.\nHerefter gik turen til lufthavnen og videre til Sydney. Vi er trætte og jan er helt vildt forkølet og hoster som en sælhund. Jeg har ondt i halsen og lidt ondt af mig selv, men det går nok over.\nI morgen skal vi på rundtur, se operaen, sejle på havnen og gå Bridge Walk, vi får travlt så forkølelser er der simpelthen ikke tid til.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 21. februar 2019 1 Minute\nUluru er de indfødtes navn for Ayers Rock. Vi kørte og vi kørte og pludselig så vi en klippeformation i det fjerne. Nej, ih og åh. Men det var ikke Ayers Rock, derimod Mount. Xxxx som er en klippeformation af sandsten med en hård top og som er adskillige millioner år yngre end Uluru.\nVi kørte videre og pludselig begyndte den at dukke op imellem sandklitterne. Klitter fuldstændigt som derhjemme, men røde og faktisk meget smukke. Den der sten er utrolig. Turen rundt om den er 13 km lang, hvis man har lyst til at gå omkring. Stenen er ligesom et isbjerg, det siges at den er syv kilometer dyb. En monolit. Fantastisk.\nVi kørte omkring den og fik på visse steder forbud mod at fotografere af hensyn til den oprindelige tro og historie om stenen. Man er heldigvis blevet klogere og fra oktober i år, bliver det totalt forbudt at gå på den. Det så nu heller ikke særlig let ud, 340 meter i højden og ekstremt stejle sider. Det er fascinerende at se, hvordan vand har skabt render og huller, som giver karakter og at der er steder med mytologiske historier forbundet til stenens udseende.\nVi var henne for at røre ved den, og jeg kunne fornemme en vis ærefrygt for historien.\nEfter at vi var blevet installeret på et super dejligt hotel og fik en lidt forhastet middag blev vi kørt ud for at se solnedgang og et enorm kunstværk kaldet Fields of light.\nFields og Light, foto Else Månsson\nDet blev en meget fin oplevelse. Solen gik ned og farvede himlen rød, og parallelt hermed blev et kæmpe areal oplyst af tusindvis af lys. (50000) Små farvede prikker af lys som gav indtryk af en uendelighed og en association til de prikkede malerier, som vi har set så mange af.\nMånen stod kæmpestor og rund og kæmpede med stjernerne om pladsen.\nDette er en oplevelse, som vi ikke vil glemme.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 20. februar 2019 22. februar 2019 1 Minute\nFra Alice Springs til Kings Canyon\nDer er dæleme store afstande i det her land, vi kørte 500 km i bus for at komme ud til det store område omkring Uluru. Alias Ayers Rock.\nEn lille gåtur for at få indtryk af de utroligt smukke område. Husk mindst en liter vand , hat, fluenet og solcreme. Åh ja bare for en time. Det klarer vi nok.\nFluenet er et absolut must. Der er små sorte fluer overalt, og de vil meget gerne drikke den fugt, som vi udskiller. Vi har fået nyt kropssprog: Vifte vifte fluer væk foran næsen.\nHold kæft, hvor er her varmt. 46 grader blev det til. Det er ubeskriveligt, som i en sauna, man kan bare ikke slippe ud.\nvi gik i Kings Canyon. Super smukke træer og ildrøde klipper. Det var en flot tur, men varmen var lige ved at tage livet af os. Så fik vi lært det.\nVi blev installeret på et Resort med en masse hytter og rent faktisk nogle dejlige værelser. Her kan man rigtigt se, hvor langt væk vi er. Den iskolde fadøl, som vi næsten kunne smage, var ikke til at få, ingen minibar, kun vand.\nSwimmingpoolen gav associationer til varmtvandsgymnastik, men kølede alligevel dejligt. Det er underligt med den menneskelige krop, for så kommer man til at fryse efter at have været så varm.\nJan har reddet sig sin sædvanlige ferievirus og blev puttet i seng. Han havde det rigtigt dårligt med hoste og feber. Surt.\nEn varm kop te, en fadøl og lidt mad og rødvin, hjalp på humøret og en “lille fugl fald død om” pille alias Niquill gav ham en rolig nat. Det går meget bedre i dag.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 20. februar 2019 21. februar 2019 1 Minute\nVi stod op klokken fire for at være klar klokken fem, hvor en sød ung luftskipper hentede os i en stor bil. Han kørte som død og helvede ud i bushen og skiftede mening, så vi kørte en anden vej. Lidt morgentrætte blev vi lidt forvirrede, men han forklarede at vinden var bedre, hvis vi kørte herhen. Som om man kan se forskel på den ene let øde slette fra den anden.\nBallonen er inde i den store sæk\nVi var to hold, så der skulle pustes to balloner op. De er tyve meter lange og det er enorme mængder af luft, der skal fyldes i. Masser af luft senere begyndte de at rejse sig. Og kurven blev rejst op.\nOg der pustes og der pustes\nVærsgo at stige ombord. Med mine knæ er det er udfordring, og jeg endte med at stå med det ene ben halvt op i luften inden jeg blev foldet sammen og på plads.\nSå begyndte larmen fra varmeblæseren og pludselig lettede vi. Stille og roligt op og af sted,\nAlting får nye dimensioner, når man ser dem fra oven. Pludselig kunne vi se, alle de prikker, som den lokale kunst indeholder, de kommer fra naturens eget udtryk.\nVi fløj i cirka en time og så en enkelt kænguru, men ellers var det mest den stille oplevelse af, at piloten ved hjælp af højde kunne styre retningen, vindende kører rundt, selvom man ikke mærker dem.\nVarmeblæseren larmer helt vildt, så vi skiftede hele tiden fra total stilhed til vild larm.\nLandingen gik glat og var i sig selv en oplevelse, for man ved aldrig om kurven vælter, det skete heldigvis ikke. Så skulle vi kravle ud igen, dagens største udfordring for mine knæ, men med hjælp fra to stærke mænd, så gik det.\nAlle mand tog fat, for at pakke ballonen sammen igen, hvilket er en udfordring. Den er lavet til at holde luft,og det giver naturligvis en udfordring, når den skal tømmes for luft. Det lykkedes og alle havde nu samme farve at ørkenstøvet. Vi blev godt nok snavsede.\nBallon selfies. Det er den anden ballon i baggrunden\nSå er traditionen, at man drikker champagne så vores morgenmad kom til at bestå af bobler, crackers og små stykker ost. Fint fint.\nRetur til hotellet for at mødes med resten af selskabet, hvorefter vi skulle køre 500 km mod Kings Canyon og Uluru.\nDenne morgen ville vi ikke have undværet for noget, det blev en fantastisk oplevelse.\nsusannethyssen\tIkke kategoriseret\tSkriv en kommentar 19. februar 2019 21. februar 2019 2 Minutes