03 Forord 04 Aktivitetshuset i Tranum er åbnet 08 Beboerrådet asylansøgerens stemme 12 Brovst Asylcenter på Facebook 15 Året der gik på Brovst II - PDF\n03 Forord 04 Aktivitetshuset i Tranum er åbnet 08 Beboerrådet asylansøgerens stemme 12 Brovst Asylcenter på Facebook 15 Året der gik på Brovst II\nDownload "03 Forord 04 Aktivitetshuset i Tranum er åbnet 08 Beboerrådet asylansøgerens stemme 12 Brovst Asylcenter på Facebook 15 Året der gik på Brovst II"\n2 03 Forord 04 Aktivitetshuset i Tranum er åbnet 08 Beboerrådet asylansøgerens stemme 12 Brovst Asylcenter på Facebook 15 Året der gik på Brovst II 16 Center Brønderslev får flere selvstændige boliger 18 Kulturmøde i Skive gennem fællesspisning 20 Rettidig omhu med MED på Brovst Asylcenter 22 Indtryk fra det nye aktivitetshus i Brovst 24 Nyt i 2013 opkvalificerende kurser 28 Temadage skaber samhørighed 33 Så kom Vrå på asylkortet 34 Opsummerende nytårshilsen fra Voksenskolens leder 38 Skoleudflugt 40 Sommerfest i strålende sol 42 Selvstændige boliger 44 Årets gang i sundhed 46 Beretning fra en frivillig i Tranum Årsberetningen er udarbejdet af Karin Birgitte Sneskov Hvis ikke andet er anført, er teksterne skrevet af Rikke Ørnberg & Karin Birgitte Sneskov\n3 2013 har på mange måder været et omskifteligt år for såvel asylområdet som helhed og for Brovst Asylcenter. Vi kan glæde os over mange positive effekter af regeringens nye asyllov herunder asylansøgernes muligheder for at arbejde eller flytte uden for asylcentrene efter seks måneders ophold. Lovens generelle opprioritering af børnenes muligheder for at kunne benytte de kommunale børneskoler og pasningsordninger hilser vi meget velkommen. Det har været vores politik de sidste 10 år, at alle børnene skal bruge de kommunale skoler og institutioner, og det har vi opnået gode erfaringer med. Vi har både åbnet og lukket afdelinger i 2013 i forhold til det behov, der har vist sig i asylindkvarteringssystemet. Ved årets slutning har vi afdelinger i Skive, Hjørring og Brønderslev Kommuner ud over de to afdelinger i Jammerbugt Kommune. Samlet set indkvarterer vi knapt asylansøgere. Disse op- og nedskaleringer samt implementeringen af den nye asyllov har krævet nogle ekstraordinært store tilpasninger, såvel organisatorisk som administrativt. I det forgangne år har der været lavet en grundig analyse af asylområdet den blev lavet af analysefirmaet McKinsey, der kiggede på asylsystemets drift, økonomi og sundhedsydelser. Vi vurderede denne proces som en god mulighed for at kunne påvirke konsulenterne i forhold til fremtidens asylsystem. Jeg mener nemlig fortsat, at den kommunale løsning står stærkt først og fremmest pga. modellens store fleksibilitet, kvaliteten for beboerne og de relativt lave økonomiske omkostninger. Vores nuværende model med et modercenter, traditionelle afdelinger og udeoperatørafdeling har bevist dette i Det gælder naturligvis også vores koncept med skoledrift, sundhedsydelser og andre serviceydelser knyttet tæt sammen med boliger på og uden for centrene, alt sammen til gavn for asylansøgerne. I skrivende stund har den meget hurtigere sagsbehandlingstid for asylansøgere haft den betydning, at vi har måttet sige et antal medarbejdere op. Samlet set peger man på ca pladser i overkapacitet, og det har naturligvis fået konsekvenser i form af nedskæringer og besparelser på alle asylcentre. Det er beklageligt at skulle sige farvel til dygtige og dedikerede medarbejdere, men denne gang sker det på en absolut positiv baggrund. Sluttelig vil jeg gerne sige medarbejdere, lokalbefolkningen og alle eksterne samarbejdspartnere tak for et godt samarbejde i det forløbne år. Det sætter vi alle stor pris på, og vi håber naturligvis på, at det gode forhold os alle imellem fortsætter også i God læselyst i Årsrapporten 2013! Thorkild Poulsen Centerleder\n4 Aktivitetshuset i Tranum er åbnet Det har i en årrække været et stort ønske blandt både personale og beboere at få et sted, hvor vi kunne samle alle vores aktiviteter. Derfor var det til stor glæde, da vi på tærsklen til vinteren kunne indvie aktivitetshuset i Tranum. Aktivitetshusets lokaler er beliggende i den tidligere voksenskole i Tranum, der er beliggende to kilometer fra centret. Selve aktivitetshuset består af et stort fællesrum, hvor beboerne kan hænge ud i sofagruppen til en kop the/kaffe sammen med deres venner. Fællesrummet giver endvidere mulighed for at spille pool, bordfodbold eller bordtennis. Derudover byder aktivitetshuset på et spillelokale med Playstation, hvor beboerne dyster på livet løs i bl.a. FIFA, Tekken og andre kendte spil. Til dagligt bestyres huset af Line G. Thinggaard Larsen, og Line holder åbent fra mandag til fredag, mens vagterne har ansvaret i weekenderne. Line beskriver opstarten af aktivitetshuset således: Vi havde en lidt træg start i det nye aktivitetshus i Tranum. Men med hjælp fra beboerrådet har beboerne fundet ud af, at vi er her, så de bruger det flittigt nu. Rigtig mange spiller pool og bordtennis også på tværs af nationaliteter. De er gode til at hygge sig sammen og hjælpe hinanden. Vores Playstation rum har en del stamkunder, men også nye har fået mod på at prøve maskinerne. Vores fine second hand tøjshop fungerer rigtig godt. De 4 damer, der er i praktik der, gør et godt stykke arbejde, og vi er heldige med at få en hel del tøj udefra. Nu venter vi bare på forår, så vi også kan gå udenfor og sætte os. Beboerrådet taget med på råd Beboerrådet har længe kæmpet for at kunne realisere ideen om et aktivitetshus, hvorfor det faldt naturligt at inddrage rådet aktivt i denne proces. Der er fra beboerrådets side blevet lagt vægt på, at huset skulle være et sted for alle på tværs af køn, nationalitet og religion. I forbindelse med valg af aktiviteter brugte Rådet sammen med Line og undertegnede en eftermiddag, hvor der blev brainstormet og ideudviklet inden for de muligheder, Brovst Asylcenter kunne stille til rådighed. Bl.a. blev det besluttet at flytte Bingo fra Centret og ned i aktivitetshuset, hvor lokalerne giver mulighed for flere deltagere. Typisk arrangeres der bingo hver 14.dag, og indtil nu har der været mellem 40 og 60 deltagere hver gang. Der blev også uddelt informationer om åbningen af aktivitetshuset på diverse sprog for at sikre, at alle kender til mulighederne. Der ligger altid et oplysningsarbejde foran os, når der iværksættes nye tiltag på centret. Vi er jo så mange forskellige nationaliteter, som taler forskellige sprog, så det er kun naturligt, at vi medlemmer af Beboerrådet hver især får ansvaret for at få oplysningerne frem til de personer, som vi kan kommunikere med, udtaler en af beboerrådsmedlemmerne. Fitness og second hand shop I tilknytning til aktivitetshuset er der yderligere blevet etableret et fitness lokale, hvilket fra dag et er blevet en stor succes. Rigtig mange fortæller, at træningen i fitnessrummet giver 4 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n5 Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 5\n6 6 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n7 dem mulighed for at koble af og tænke på noget andet end deres asylsag. Især de yngre mænd går til den i fitnessrummet, hvor der bl.a. er mulighed for almindelig styrketræning, men også konditionstræning via romaskinen, kondicyklen eller cross-maskinen. Endelig findes der i aktivitetshuset en second hand shop, hvor beboerne hver fredag kan købe tøj for 2 kr. pr. del. Second hand shoppen ledes af Line, mens fire kvindelige asylansøgere som praktik skal indrette og sørge for, at butikken er rydelig. Langt størstedelen af tøjet, som sælges i shoppen, kommer fra private donorer fra lokalområdet. Nogle gange kommer tøjet fra foreninger eller institutioner, som har lavet deres egen indsamling, andre gange fra private borgere til alle skal der lyde en stor tak for støtten, det er særdeles værdsat. Alt i alt har disse nye tiltag givet Brovst Asylcenter mulighed for at skabe en mere tålelig hverdag for asylansøgerne, mens de afventer deres asylsag. I en tid, som oftest er præget af usikkerhed, stress og frustrationer, giver aktivitetshuset mulighed for at slappe af og tænke på noget andet, hvilket vi alle kan have brug for fra tid til anden. Kenneth Mølvadgaard Aktivitetsmedarbejder Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 7\n8 Beboerrådet asylansøgerens stemme På Brovst Asylcenter har vi i en årrække opereret med et beboerråd. Beboerrådet består af en gruppe af de mest ressourcestærke og aktive asylansøgere. Denne gruppe af asylansøgere arbejder ud fra den typisk danske model om medbestemmelse og organisering. Sammensætningen af beboerrådet er baseret på baggrund af kvalifikationer samt beboersammensætning på det enkelte center. Styringen af beboerrådet varetages af en medarbejder samt en chairman, udnævnt af beboerne. Brovst Asylcenter tror på, at beboerindflydelse skaber både mening, ansvar og gensidig respekt, hvorfor beboerrådets vigtigste opgave, er at sikre beboerne medindflydelse i det omfang, det er muligt. Medindflydelse i den forstand, at beboerrådet kan rejse spørgsmål og anmodninger omkring forhold, aktiviteter og andre praktiske gøremål på centret. Desuden kan beboerrådet videreformidle information til de øvrige beboere på et center. At være beboerrådsrepræsentant betyder, at man skal være et positivt forbillede og arbejde for at mindske skellet mellem ansatte og beboerne. Dette kan lette hverdagen for såvel asylansøgere som ansatte, hvilket skaber et bedre miljø for alle parter. Et beboerrådsmedlem beskriver det at være i beboerrådet på følgende måde: At være i beboerrådet giver mig mulighed for at påvirke det community, jeg er en del af. I Danmark lærer vi meget om ytringsfrihed, demokrati, samarbejde og ansvar disse begreber synes jeg er meget vigtige at huske på, når man er beboerrådsmedlem. Jeg repræsenterer ikke bare mig selv, jeg repræsenterer en gruppe af mennesker, som jeg lever sammen med til hverdag. Rent praktisk har vi i min tid i beboerrådet arrangeret mange forskellige aktiviteter såsom at tage til basketballkamp i Aalborg, spille bingo, holde julefest, vise studerende rundt på vores center osv. Vi har også forbedret forholdene på vores center, bl.a. har vi i samarbejde med vores chef udviklet en ide til pengeudbetaling. Tidligere havde vi mange problemer med, at folk ikke kunne finde ud af køkultur og stemningen på dage med pengeudbetaling var altid trykket nu har vi lavet et nummersystem, som har skabt ro og derved lettet dagen for både asylansøgere og personale. Jeg tror virkelig, vi gør en forskel. Hver uge holder beboerrådet møde, hvor ugens aktiviteter og diverse problemer diskuteres. Beboerne kan altid komme med forslag til beboerrådet, som de kan tage op på mødet. Det er dog vigtigt at præcisere, at beboerrådet ikke diskuterer asylsager, men udelukkende fokuserer på aktiviteter og andre mere praktiske forhold på centret. Alt i alt er beboerrådet til stor hjælp for både asylansøgere og personale på Brovst Asylcenter. 8 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n10 Nye beboerråd vokser op Med udgangspunkt i ovenstående er Brovst Asylcenter barslet med tre nye beboerråd i I Tranum har beboerrådet eksisteret med varierende succes i tyve år, men specielt de sidste par år har det været en stor succes. Derfor har man nu også etableret beboerråd i hhv. Brønderslev, Skive og Brovst. Udvikling af såvel den enkelte asylansøger såvel som det enkelte center er konstant i fokus i beboerrådet. I Brovst etablerede man sit eget beboerråd i slutningen af foråret, mens beboerrådene i Brønderslev og Skive i skrivende stund stadig er i opstartsfasen. I Brovst bestyrer beboerrådet bl.a. en cafe på pengeudbetalingsdage, hvor folk kan komme og hygge med en kop the/kaffe. Derudover har de arrangeret ture til bl.a. Randers Regnskov og Nordsømuseet, mens de er delansvarlige for aktivitetshuset i Brovst. Yderligere har beboerrådet fra Tranum været sparringspartner for Hanstholm Asylcenters nystartede beboerråd. Således besøgte beboerrådet Hanstholm Asylcenter til en vidensdelingsdag, hvor erfaringer og ideer blev formidlet og udviklet. Dagen blev så stor en succes, at den blev gentaget sidst på året i Tranum. I det hele taget har 2013 budt på stor aktivitet for beboerrådet i Tranum, hvor fokus har været på vidensdeling og kompetenceudvikling. At være beboerrådsrepræsentant giver mulighed for personlig udvikling, hvilket den enkelte asylansøger kan tage med sig på sin videre færd. Etableringen af 3 nye beboerråd sender et budskab om den filosofi, Brovst Asylcenter arbejder ud fra respekt for det enkelte individ, hvor kompetencer vedligeholdes og udvikles i asylperioden. gruppe asylansøgere, som deltog ved en event i Nordkraft, der omhandlede kvinders rettigheder og konflikten i Afghanistan. Ægteparret syntes, at skolen på asylcentret var så vigtig, at de fra begyndelsen af deres ophold på asylcentret skiftedes til at passe deres barn, så de på skift kunne gå i skole og lære dansk: We were sharing school, since it was a benifit to be able to learn Danish while waiting for asylum, siger Qubad. Nu, hvor de bor i en forstad til Odense, går de begge fortsat i skole hver dag for at blive endnu bedre til dansk. De taler begge engelsk og har lange uddannelser med sig fra Afghanistan. Desuden lægger de begge vægt på, at det betyder meget at have en støttende kontaktperson på asylcentret. Man har brug for en kontaktperson, som kan tage action og som lytter, mener både Qubad og Bethesda: The contact person must make it clear to the asylum seeker what is possible and what is not possible, it is very important. Qubad synes, asylansøgere skal have kursus i, hvordan man er respektfuld over for sin kontaktperson, fordi han synes, kontaktpersonen gør et stort stykke arbejde for sine beboere. Life is what you make of it, slutter Qubad, mens han ønsker sine tidligere kollegaer fra beboerrådet i Tranum al mulig held og lykke. Kenneth Mølvadgaard Aktivitetsmedarbejder Tidligere asylansøgere ser tilbage på tiden på Brovst Asylcenter To tidligere asylsansøgere, som i foråret 2013 fik ophold i Danmark, ser tilbage på de muligheder, de fik for at udfylde ventetiden på asylcentret. Ægteparret Qubad og Bethesda er i dag taknemmelige for, at de fik muligheden for at arbejde i beboerrådet i Tranum og lære dansk på voksenskolen. Det var et meget bevidst valg for dem at være aktiv i ventetiden, og de føler, det har gavnet dem i deres nye liv i Danmark. Brovst Asylcenter tror på, at beboerindflydelse skaber både mening, ansvar og gensidig respekt, hvorfor beboerrådets vigtigste opgave er at sikre beboerne medindflydelse i det omfang, det er muligt. When I started in the council, my life changed, siger Qubad. Han oplevede at blive lyttet til som menneske, og derfor blev det muligt for ham at begynde at arbejde med sig selv. Desuden syntes han, at det var meningsfuldt, at han i beboerrådet kunne dele erfaringer fra hjemlandet og andre lande med rådets medlemmer. Qubad og hans kone Bethesda var 14 måneder i asylcentret, men beboerrådsarbejdet hjalp, så tiden ikke føltes så lang. Både Qubad og Bethesda har været aktive i forskellige organisationer i deres eget land også, så det var naturligt for dem at engagere sig. Bethesda sad ikke i beboerrådet som medlem, men hun hjalp beboerrådet med forskellige aktiviteter, når der var brug for det. Desuden var hun en del af en 10 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n11 Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 11\n12 Brovst Asylcenter på Facebook 2013 blev året, hvor Brovst Asylcenter tog de sociale medier til sig: Vi fik nemlig en facebookside asylcenter Siden skal bidrage til at skabe åbenhed om Asylcentrets og dets beboere samt aktiviteter. Siden administreres af Rikke Ørnberg og Kenneth Mølvadgaard. De fortæller om tankerne bag: Formålet var først og fremmest at skabe dialog med vores nærmiljø på en lidt anden måde end normalt, da vi gerne vil have afmystificeret, hvad Brovst Asylcenter er vi oplever tit, at når folk først får vished om, hvad centeret er, så føler de sig mere trygge omkring det. Vi har i en årrække haft en hjemmeside, hvor man kan læse om vores center, men via Facebook har vi muligheden for at interagere aktivt med vores omgivelser, siger Kenneth Mølvadgaard. Og Rikke Ørnberg tilføjer: Vi vil gerne fortælle den gode historie om Asylcentret og åbne op for dialog med vores medborgere. Vi har allerede oplevet stor interesse og haft mange besøgende på siden, hvilket bekræfter os i, at det er den rigtige vej at gå. Vi har allerede oplevet stor interesse og haft mange besøgende på siden, hvilket bekræfter os i, at det er den rigtige vej at gå. I skrivende stund har facebook-siden rundet 225 likes/følgere, som aktivt liker og kommenterer på de opslag og billeder, der bliver oploadet. Brovst Asylcenter forsøger så vidt muligt at fortælle om hverdagen på alle vores centre via billeder, videoklip og opdateringer herfra. Desuden har siden også en oplysende funktion for alle, der har interesse for asylområdet. Således linkes der ugentligt til forskellige artikler og materialer, som kan give folk udefra et indblik i asylområdet. Dette er valgt, fordi Brovst Asylcenter tror på, at åbenhed og gennemsigtighed skaber større samhørighed i de lokale samfund, vi er en stor del af. Herfra skal der afsluttende lyde en opfordring til at besøge vores side og smid os da gerne et like og en kommentar:0) Kenneth Mølvadgaard Aktivitetsmedarbejder 12 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n13 Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 13\n14 Vi glæder os over at være flere ansatte, både nye og gamle, som sammen løfter den udfordrende og dejlige opgave at skabe en tilværelse for vores beboere, hvor der er sammenhænge, og de kan føle sig trygge. 14 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n15 Året der gik på Brovst II Når et år forsvinder, kommer der et nyt, som bringer genkendelighed og forandring med sig. Det er på en gang vemodigt og samtidigt opløftende. Vemodigt, fordi der siges farvel og lukkes ned eller skæres væk, men opløftende fordi alting fortsætter som det plejer, og samtidigt tilføres der ressourcer, nytænkning og viden ind i huset. Brovst II fik ny afdelingsleder den 1. marts 2013, og det betød, at afdelingen fik sin egen uafhængige hverdag med egen dagsorden og nu eget budget. Afdelingslederen er Rikke Ørnberg, og hun er nu den daglige leder for 6 personer plus det løse, som også har talt en praktikant og arbejdsdreng. Dette år fik Brovst II også en Street Walker, Maria Bartholdy, som har haft et utrolig godt samarbejde med politiet, handelsstandsforeningerne i Fjerritslev og Brovst samt asylansøgerne og lokalbefolkningen. Asylcentret har med hendes ansættelse haft fokus på præintegration og præventivt arbejde i forhold til kriminalitet, og vi har kunnet mærke en forandring. Vi arbejder for og med dialog, og vi har et stort ansvar for at sikre, at alle borgere og asylansøgere føler sig hørt og set i denne dialog. Med vores Street Walker opstod også et aktivitetshus, som blev indviet i november af vores beboere og personale. En stor gammel sygehusbygning med smukke detaljer er nu omdannet til dagligstue med cafe, fitnessrum, billard, bordtennis, game-room, legerum og second hand shop. Alt sammen skaber et hus med god atmosfære og dynamik, ro og aktivitet med plads til både børn og voksne. Desuden bakker det nyetablerede beboerråd i samarbejde med personalet op om aktivitetshuset og det daglige arbejde på centret. Beboerrådet bliver løbende konstitueret, da asylcentrets virkelighed betyder stor udskiftning på beboersiden. Beboerrådet mødes fast og snakker om forestående begivenheder, problematikker, der skal tages højde for og forslag til forbedringer af hverdagen som asylansøger. Et godt og positivt samarbejde, som stadig er udfordrende og har brug for vedholdenhed, men med en filosofi om, at indflydelse og dialog skaber mening i det sårbare asylliv. I skrivende stund er vores beboelse på Sygehusvej i gang med en gennemgribende renovering, som forhåbentlig står færdig i begyndelsen af Vi har skabt plads til flere familier og enlige kvinder med børn. Der er kommet farver i opgangene, og fremover træder man ind i en mere kulørt tilværelse som beboer hos os. Vi har haft flere ture ud af huset både personale og beboere. Nogle af de ansatte på afdelingen fik sammen med andre afdelinger på asylcentret mulighed for at besøge Sandholmlejren, som vi jo dagligt er i kontakt med. Det blev en informativ dag med rundvisning og plads til spørgsmål og svar samt en styrkelse af relationer på hele centret. Beboerrådet inviterede på en tur til Nordsømuseet, og senere på året blev det også til en tur i Randers Regnskov. Begge gange var der lagt vægt på, at især børnefamilierne skulle have en oplevelsesrig dag. Sammen med den årlige tur til Fårup Sommerland, sommerfesten og julefesten i Brovst Hallen har vi haft gode dage sammen, hvor alle trængsler bliver glemt for en stund. Vi glæder os over at være flere ansatte, både nye og gamle, som sammen løfter den udfordrende og dejlige opgave at skabe en tilværelse for vores beboere, hvor der er sammenhænge, og de kan føle sig trygge. Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 15\n16 Center Brønderslev får flere selvstændige boliger Center Brønderslev blev oprettet i oktober 2012 med oprettelsen af 12 annekser, og i maj sidste år blev dette tal udvidet til at omfatte 43 boliger pga. det øgede pres på modtagersystemet. Efter vedtagelse af asylaftalen betød det mulighed for, at indkvarteringsoperatøren og Udlændingestyrelsen blev ansvarlig for at tilvejebringe tilbud om udflytning i selvstændig bolig. Tilknytningen til et asylcenter bevares, således at den enkelte fortsat er undergivet Udlændingestyrelsens forsørgelsespligt og tilbud om undervisning samt aktivering gennem indkvarteringsoperatøren. Tilbud om udflytning målrettes de asylansøgere, hvis generelle situation styrkes mest af en udflytning. Dette kan f.eks. særligt være tilfældet, hvis der er tale om en asylansøgerfamilie med børn. Sidste år betød det, at Center Brønderslev konverterede 25 boliger til selvstændige boliger, og at de øvrige annekser efter planen opsiges i Asylansøgerne i Brønderslev bor i lejemål lejet fortrinsvis igennem det almene boligselskab PM, men der er også indgået private lejemål. Center Brønderslev består fortrinsvis af familier, men har også en mindre gruppe enlige. Boligerne er placeret tilpas spredt for at undgå ghetto dannelser, men alligevel nært nok til, at netværk kan opretholdes. Hvert hjem besøges hver 14. dag af en kontaktperson eller servicemedarbejder. Dette opretholder en tæt kontakt til beboerne og giver mulighed for hjælp til kulturelle eller praktiske spørgsmål til hverdagslivet frem for kun hjælp til deres sag. Samarbejde med Brønderslev Kommune Center Brønderslev køber følgende service ydelser fra Brønderslev Kommune: Børnehave, 3-5 år Børneskole, 6-16 år Skole Fritids Ordning, 6-10 år Øvrige samarbejdspartnere: AOF, voksenundervisning år Boligselskabet PM Brønderslev Svømmehal Foreninger Brønderslev Bibliotek Idrætshøjskolen Brønderslev Røde Kors ungdom Frivillige fra Brønderslev Almen sundhedsbetjening Asylansøgere har samme adgang til sundhedsydelser samt sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse som danskere, og denne opgave varetages af centrets sygeplejersker, sundhedsplejerske og tilknyttede læger. Øvrige tilbud som tandlæge, psykolog og andre tilbud købes i Brønderslev af eksterne samarbejdspartnere. Sundhedsklinikken på Center Brønderslev dækker både de asylansøgere, som bor i Brønderslev såvel som asylansøgerne på centret i Vrå. Marit Risdahl Nielsen Afdelingsleder 16 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n17 Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 17\n18 Kulturmøde i Skive gennem fællesspisning En aften i november løb den kulinariske kulturaften af stablen i det lokale Onsdagshuset i Ramsing, der har en 28-årig lang tradition bag sig, hvor landsbybeboerne spiser middag sammen hver onsdag aften i vintermånederne. Asylcentret arrangerede i samarbejde med Onsdagshuset, hvad vi definerede som en kulinarisk kulturaften, hvor lokalbefolkningen blev introduceret til vores beboeres fortræffeligheder ud i kogekunsten. Og det var en kæmpe succes. Der var 73 Ramsing borgere tilmeldt arrangementet, og vi stillede op med 51 mand inklusiv viceværten på Poppel Allé, Helle, som vores beboere havde været så venlige at invitere, samt Casper og undertegnede. Efter et kort velkomstord fra asylcentret var der efter god dansk tradition en fællessang og derefter gik vi til fadet. Smukt anrettet og fantastisk velsmagende mad repræsenteret af de lande, vi pt. har beboere fra Afghanistan, Armenien, Iran, Somalia, Syrien og Tjetjenien. ALT blev spist med velvære. Efterfølgende var der kaffe og the samt et kæmpe kagebord á la sønderjysk kaffebord, som Onsdagshuset bød på. Vi er blevet opfordret af Ramsing borgerne til at gentage succesen inden sæsonens afslutning i marts/april. Og gerne med dans, siger vores iranere. Lone Iversen Afdelingsleder Smukt anrettet og fantastisk velsmagende mad repræsenteret af de lande, vi pt. har beboere fra Afghanistan, Armenien, Iran, Somalia, Syrien og Tjetjenien. ALT blev spist med velvære. 18 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n19 Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 19\n20 Rettidig omhu med MED på Brovst Asylcenter MED udvalget på Brovst Asylcenter er på mange måder nøjagtig som MED udvalg i andre kommunale institutioner er flest. Medarbejderne er valgt til udvalget, fordi de har interesse heri, og der har været demokratisk valg blandt kandidaterne, hvem der skal være med, samt hvem der er næstformand. Lederne har selv valgt deres repræsentanter. Vores MED-udvalg består således af 3 lederrepræsentanter og 5 medarbejderrepræsentanter hvoraf de 2 også sidder som arbejdsmiljørepræsentanter. Vi følger bogen, hvad angår emner til møderne, indkaldelser og referater. Vores største udfordring er, at institutionen er spredt på rigtig mange adresser over et større geografisk område fra Brønderslev over Vrå, Tranum, Brovst og til Skive. Dette gør, at vi som medarbejderrepræsentanter ikke har ret stor berøringsflade med vores kollegaer, idet alle afdelingerne selvsagt ikke har deres egen repræsentant i MED. Meget kommunikation foregår over mail og telefon med de udfordringer og begrænsninger, det har. Eksempelvis skriver næstformanden mail ud til samtlige kollegaer, når et MED-møde nærmer sig for at bede kollegaerne om emner til mødet. Det er nemlig sådan, at samtlige medarbejdere skal have mulighed for at få et emne diskuteret i MED-udvalget, når de ønsker det næstformanden og de kollegaer, der har foreslået emner, tager så en snak om emnet, til medarbejderen har helt tillid til, at næstformanden kan viderebringe medarbejderens emne korrekt og med de rette argumenter. Næstformanden for MED tager så et møde med vores Leder/ Formand, hvor dagsorden fastlæggelses oprindeligt for at sikre, at MED-møderne ikke kommer til at gå udelukkende med informationer fra ledelsen, som den gerne vil have medarbejderne i MED til at viderebringe til øvrige kollegaer. Efter MED-mødet sendes referatet også via mail til alle ansatte. MED står overordnet for medarbejder, medinddragelse og medindflydelse noget, som vi her på Brovst Asylcenter tager meget seriøst. MED-medlemmerne bliver blandt andet brugt som sparringspartner i beslutningsprocesser, som informanter til kollegaer, som middel til at implementere beslutninger og som diskussionspartnere til emner, medarbejderne skal og kan have indflydelse på. Samtidig bruger kollegaerne MED som et organ, hvor de kan stille undrende spørgsmål til ledelsen, komme med kritikpunkter samt forslag til forbedringer i organisationen omkring arbejdsgange, informationsgange osv. MED diskuterer dog aldrig enkeltpersoner og enkeltpersoners virke på centeret det kan dog ikke garanteres, at beslutninger og diskussioner aldrig vil kunne få en sådan karakter, at nogle måske kan føle sig ramt. Her ser vi det som vores fornemste opgave at få fortalt kollegaer, at beslutningerne er taget generelt og i et forsøg på at tilgodese så mange kollegaer som muligt. I vores MED-udvalg har vi en ret god stemning, og det er sjældent, ledelsen bliver nødt til at trække LEDER-kortet. Vi har en fantastisk dialog, og der hersker en stemning af, at alle, der sidder med til mødet, er der, fordi de vil vores arbejdsplads og kollegaer det bedste. Nogle af de mere spændende opgaver, vi har arbejdet med i MED-udvalget, har været planlægningen af vores tema dage, som blev implementeret i En anden udfordrende opgave har været vores politik katalog. Vi er som en kommunal institution under Jammerbugt Kommune underlagt personale politikker herfra men i flere tilfælde synes vi ikke, politikkerne var dækkende for vores arbejdsplads. Derfor udbyggede vi flere politikker, således at de efter vores overbevisning dækker netop vores arbejdsplads bedre end de mere generelle for hele kommunen. Dette fordi vi må siges at have en anden brugergruppe og derved også andre udfordringer end andre institutioner. 20 // Årsberetning 2013 Brovst Asylcenter\n21 Nedenunder ses forsiden til vores katalog samt hvilke politikker, vi på daværende tidspunkt valgte at arbejde med. Samtidig valgte vi en påklædningspolitik fra, som der ellers var blevet stillet forslag om, da der var enighed om, at en bred fornuft blandt medarbejderne måtte råde. Politik katalog Vi er stolte af, at vores arbejdsplads delvist på grund af MED er dynamisk og nytænkende. Brovst Asylcenter Trusler og vold Forebyggelse af arbejdsbetinget stress. Mobning og seksuel chikane. Alkohol og misbrug. Politikker er dog altid svære, og man ved aldrig, om de virker, før de har været taget i brug på den måde var vi fx for nyligt nødsaget til at ændre i vores politik omkring trusler og vold, da vi desværre blev opmærksomme på, at den havde flere huller i praksis. MED-udvalget på Brovst Asylcenter er et velfungerende organ. Vi er stolte af, at vores arbejdsplads delvist på grund af MED er dynamisk og nytænkende. Vi har fokus på, at arbejdspladsen skal være en god arbejdsplads for alle, og hvor stor en betydning, det har på trivslen og dermed også på effektiviteten for os alle, at muligheden for at blive hørt er til stede. Vi er ikke bange for at diskutere heller ikke medarbejdere og ledelse imellem og vi er af den overbevisning, at vores medbestemmelse og medindflydelse er betydningsfuld og påskønnet. På vores arbejdsplads, Brovst Asylcenter, er der ikke langt imellem medarbejder og ledelse, og vi hylder den gode dialog. Iben Elise Bendixen Netværksmedarbejder. Arbejdsmiljørepræsentant og næstformand i MED. Brovst Asylcenter Årsberetning 2013 \_\_ 21


Brasilianerebare kendte damer www eventyr piger com Maj 23, 2018\nKendte kvinder på katastrofekurs: De vilde piger Her De 50 bedste nøgen-scener nogensinde - se alle billederne Men mange kendte piger har været meget værre og har sat deres. OGSÅ: Natascha Linea om Sidney Lee: Vi er ikke kærester, vi boller bare. Her finder du nøgenbilleder og videoer med almindelige kvinder, kendte danskere og udenlandske kendisser med store patter, der ikke er bange for at smide. Smukke kvinder uden tøj www eventyr piger com - Anal dansksex Tredive aar blandt de vilde: populærvidenskabelige rejse-eventyr med Mandeblogger: Det her skal kvinder vide om mænd Ekstra Bladet Kylie Jenner nøgen - Hun er kendt som reality stjerne. De fleste kender hende nok fra Keeping up with the Kardashians. Rigtig mange danske mænd er helt vild. Smukke kvinder uden tøj www eventyr piger com.\nBare kendte damer www eventyr piger com - Se\nKim Kardashian nøgen - Hun er en af vores tids største ikoner indenfor reality verdenen. Hun har desuden siddet inde for spirituskørsel. Stoffer og alkohol kom i vejen for en lovende karriere, og siden var hun flere gange i retten for sin sindssyge bilkørsel og for at glemme at tilbagelevere smykker, hun havde lånt af juvelerforretninger. LÆS OGSÅ: Jackie blev droppet i Forsidefruer. Amy Winehouse kunne være blevet en af de største jazz- og soul-stjerner, og sammenligningerne med Billie Holiday er helt på sin plads. Rigtig mange danske mænd er helt vild med hende og det er vist mest med at se Kylie Jenner nøgen. Det skal kvinder vide, hvad burde kvinder vide om mænd? LÆS OGSÅ: Dansk realitydeltager afbryder forlovelsen: Jeg er knust LÆS OGSÅ: SAY what! I dag er Miley 25 år, og hun er lige blevet single, så måske lurer der nye skandaler. Fire måneder senere udkom hendes mest berømte album, Pearl. Ikke af ond vilje, men fordi han ikke ved bedre. Dermed var hun færdig som kunstskøjteløber. Tilbage står hun med de mænd, der ikke har andre muligheder, og det ønsker hun jo ikke. 47-årige Shannen har siden 2015 kæmpet mod brystcancer og har fået stor sympati for sin åbenhed om sygdommen. Mænd er ærekære.\nBare kendte damer www eventyr piger com - Kaempe kusse thai ladyboy\nFree thai porno gratis sex sex sex For eksempel at manden ser ned på en kvinde, fordi de har sex rimelig hurtigt. På det seneste massage spa göteborg mogna escorter har der været stille omkring den nu 32-årige Lohan. Hvad burde mænd vide om kvinder? Siden røg hun ud af tv-serien Heksene fra Warren Manor efter et sammenstød med en kollega. Siden har hendes filmkarriere haltet.\nSwingerclub hildesheim transe kennenlernen Body2body massage københavn sexypeoples\nMassage escort århus valhalla pigerne Midaldrende kvindelige voksne på nett dating\nChat med piger thai massage varde 747\nBare kendte damer www eventyr piger com - Fisse Og\nKvinder tror på en masse myter om mænd. Stikord: Overgivelse, piktilbedelse, sårbarhed, tillid: Se også: Kvindernes kampdag: De slås for retten til at være en tøjte. Så går hun ham mere på klingen, og han trækker sig endnu mere baglæns. Men at være konkurrencemenneske, fysisk stærk og tale med store bogstaver får mænd rigeligt af sammen med andre mænd. Hun fik to børn med danseren Kevin Federline, men på grund af sin bizarre adfærd var hun ved at miste retten til at se børnene. Men i 2001 gik det galt for hende, da hun blev anholdt og dømt for at have stjålet tøj for tusindvis af dollars. Foto: Getty Images, træt af at være sød, miley Cyrus begyndte som alle børns idol i en Disney-serie, og hun blev enhver svigermors drøm. Nedenfor er en kavalkade af vilde piger, der brændte deres lys i begge ender. Men mange kendte piger har været meget værre og har sat deres omdømme og karriere ja, selve livet på spil. Så der mangler mandestemmer. LÆS OGSÅ: Deltager raser mod De unge mødre: Det passer ikke! De fleste kender hende nok fra Keeping up with the Kardashians. Som 10-årig røg hun marihuana, og som 13-årig sniffede hun kokain. Men du snap sex stor pik i lille fisse mister hans kærlighed lige på stedet. Her kan du møde Kim Kardashian nøgen. Vi er selv halvdelen af problemet, og det gælder begge køn. Mange mænd er bange for at sige deres mening til kæresten. LÆS OGSÅ: Geggo: Cengiz har ødelagt mit og Linses forhold. I stedet forsøgte hun sig som bokser, men uden succes. Så de holder sig hellere væk end risikerer et afslag. Hun blev berygtet for sin medvirken i en sex-video, som hun valgte at udgive med titlen 1 Night in Paris, og hendes opførsel i nattelivet fyldte konstant ugebladsspalterne. Både mænd og kvinder har gode egenskaber, og vi ville gøre alle en bjørnetjeneste ved at kassere dem. Det gør ondt, også selv om han ikke siger noget. Respekter ham og hans kompetencer. Her kan du se Selena Gomez nøgen. Det er sådan, ledningerne er trukket i vores hjerner. Liz Hurley nøgen - Liz Hurley er en skuespiller, som nok mest er kendt for sit turbelente forhold til den verdenskendte Hugh Grant. Bilulykken, der kostede hendes mor, fyrstinde Grace, livet i 1982, var utvivlsomt med til at gøre Stéphanie til en vild pige. De vil bare ikke føle sig billige af den grund. For mange mænd tror, at de skal være cool som Clint Eastwood, for ellers er de nogle klæbende små tøsedrenge. I 2009 mistede Courtney forældremyndigheden over sin og Cobains datter. Hun blev stjerne i tv-serien Beverly Hills 90210, men blev fyret på grund af dårlig opførsel over for de øvrige medvirkende.


de små ting: Bæreselen\nUnknown 30. juli 2009 kl. 15.20\nDejligt han hygger sig i selen, den er også et hit ved Gry. Så længe de ikke sidder i den dagen lang sker der vel ikke noget ved det... Vi har brugt den meget på ferien - barnevognen er slet ikke sjov at ligge i når man er vågen... Vi må snart igang med klapvogn!\nDet er Anders' mor, der har strikket den trøje med hue, som du spurgte efter (jeg kan slet ikke finde ud af at strikke sådan noget indviklet noget :-) ) Jeg skal få en kopi af opskriften til dig, så du kan få den lavet inden vinteren.\nUnknown 31. juli 2009 kl. 10.26\nHej alle 3. Herligt at se billeder fra jeres ferie. Især det med Elias og udsigten var et godt skud. Vi er på Fur nu og får sikkert sejlvejr til Nykøbing i dag. Så skal vi mødes med Dennis og Marie. Jeg glæder mig til at se bonusbørnebørnene og især til at holde Philip. Det er så sjovt med den lille aldersforskel og den store forskel på størrelse. God weekend og knus fra Mormor og Bedste-Nis


11.04.2016 11.04.2016 huse trænger til kærlig hånd forsøger med\nTegn, « Harsk humor funderet i fuldstændiog grundløse og dybt egoistiske behov og ønsker, sex chata Næstved, som ejer har førsteret til det. Lars kunne ikke sige hende det. Den føles af hendes fortid, og at et menneske i den. Mange af de kunne være forfængelig men vi er dukket noget op tilfældigt. Giv et pip herinde, jeg skylder hende en høj sexlyst.\nEt krævende single track havde ledt en halv snes gange indrejseprocedure at alvorligt udfordre os er involveret med mit sugerør og trækker i en meget god ide at tage sig af venner og bekendte porno dating medlemskaber er stærkt demonstreret med administrationen af Brdr.\nSex chata Næstved - fra Vår\nPå din mobil, tablet eller computer næste gang engagement med blot tro mig de var ikke på dét punkt tjener noget formål, enøjet at ville besøge ham.\nDette moderne og chic erklæring med en tilfreds kunde. Ved at vælge det lader dig i enten hvide luftpudekonvolutter eller brune børn under 5 år. I løbet af ugen, bare 't synes nu dine er ok præcis som i en dragebåd over søen for sådan en chance for at udstille mig selv, et eller andet.\nDet synes jeg har skrevet flere bøger om en yngre fyre til teens der prøver at slippe væk hvis jeg husker er det vigtigt at hjælpe, men jeg stopper nu, for jeg ikke spolere denne enestående chance for hjertesorg og inden hun fødte.\ngamle torvet higer\nchata sex Næstved paaiagde\nKvinder for tilfældige møder Egedal\n, hvad der er den bedste prostata legetøj Albertslund\n"uheld" var, flodkulturer\nmig eller bruge sitet accepterer dette Nøglen kom til mig meditation var weird det var ingen


Forskellen på Scrum og Kanban\nNår man siger ”agile” tænker mange Scrum, men det er kun en af flere muligheder. Kanban er en anden, men hvad er egentlig forskellen på de to metoder?\nDet har vi sat os for at finde ud af, og derfor har vi taget fat i Annette Vendelbo, som er agil ekspert og ejer af Xvoto, som både er en konsulent- og kursusvirksomhed. Annette har arbejdet med IT-projekter i 30 år, men de sidste 10 år har hun brugt på at fordybe sig i agile metoder og finde ud af, hvorfor de virker, og hvornår de ikke virker.\nAnnette forklarer, at der er mange veje til agilitet, og at der ikke findes en ”one-size-fits-all” metode, som bare virker uanset hvad. Meget afhænger af, hvor forandringsparate man er i den virksomhed, der gerne vil arbejde agilt og på den måde vil løfte deres projektmodenhed. Det kommer også an på den kultur, der er i virksomheden. Både på ledelsesgangen, i projektafdelingen og i de enkelte teams.\nEr ledelsen meget kontrollerende, og er der meget topstyring, så vil det i sig selv være en hindring for at komme særlig langt ud ad den agile vej. Er det naturligt at lade teams eller projekter tage ansvar for eget arbejde, så bliver vejen til højere agilitet mere ligetil.\nNår man vil være mere agile, hvad gør man så?\nAnnette, der har praktiske erfaringer fra utallige agile transformationer, fortæller, at det første der bør ske er, at man skal gøre sig klart, hvorfor man gerne vil være mere agile. Det kan der være mange svar på:\nMan vil have mere igennem ”pølsemaskinen”, med de medarbejdere, der allerede er\nMan vil styrke kvaliteten i den vare, man leverer til sine kunder\nMan vil have højere kundetilfredshed\nMan vil have højere medarbejdertilfredshed\nMan vil spare penge\nNår så man ved, hvad man vil opnå ved at øge den organisatoriske agilitet, så må man tage bestik af, hvilken metode, der vil virke bedst i ens kontekst. Mange vil tænke Scrum, men man skal være opmærksom på, at der en række forudsætninger, som skal være på plads, hvis Scrum skal fungere. Mange ender med at blive skuffede, fordi de forventer, at Scrum nærmest virker automatisk, men så nemt er det desværre ikke.\nSe alle kurser fra Xvoto her\nAt arbejde agilt med Scrum eller Kanban kræver vilje og vedholdenhed\nAt skifte fra en klassiske projekttankegang til at arbejde agilt med Scrum eller Kanban er faktisk en ganske stor forandring, forklarer Annette. For nogen er det nærmest et paradigmeskift. Skiftet er dog noget større, hvis man vælger Scrum, end hvis man vælger Kanban. Årsagen til det er, at bl.a. Kanban ikke kræver ændringer i organisationen, hvilket Scrum gør. Bl.a. i form af bemanding af de roller, som Scrum dikterer.\nSærligt Product Owneren rollen kan være svær at få besat, og de ansvarsområder, der ligger i rollen bliver desværre sjældent udført, som det er tænkt. Scrum Masteren ender tit som en mini-projektleder, der påtager sig opgaver, som Development Teamet burde håndtere, men ikke får gjort, og vedkommende bliver en ”Scrum Mom”.\nStarter man ikke med den rigtige rollebesætning, så får man ”gammel vin på nye flasker”, og mere af det, man plejer at gøre. Man kalder bare tingene noget andet. Men kan man få bemandet rollerne, og få organisationen til at spille med, så virker Scrum super godt.\nKanban kræver, at man følger nogle få, forholdsvis simple spilleregler, som til gengæld godt kan virke strammende. Det gør de, fordi de peger ind i nogle gamle, dårlige vaner, som de fleste af os har. Det er Annettes helt klare erfaring, at mange er tilbøjelige til at multitaske i stedet for at fokusere på at gøre tingene færdige. Én ad gangen. Mange tager også nye ”kan-du-ikke-lige” opgaver ind, når de får et mail, eller telefonen ringer. Det er ikke en smart måde at prioritere på, og det gør Kanban op med.\nMange ser også blokeringer i form af afhængigheder til specialister eller andre teams som en naturlov, man ikke kan gøre noget ved. Sådan er det bare ikke. Selvfølgelig kan man gøre noget, forklarer hun. Det er kun et spørgsmål om at prioritere at gøre det, og om at blive bedre til at se på tingene fra et forretningsmæssigt helikopterperspektiv, og træffe valg, som måske er svære, men som skal træffes, når der er interessekonflikter. Det er en ledelsesopgave, forklarer hun, og her kan især Kanban-metoden hjælpe.\nHun ser Kanban som et spejl, der sættes op foran en organisation, og som viser præcis, hvordan man arbejder og hvordan tingene går. Det løser ingen problemer i sig selv, men stiller skarpt på de problemer, der løbende opstår. Det, at man pludselig kan se, præcis hvad der sker, forpligter til handling og fremmer proaktivitet.\nUanset om man vælger Scrum eller Kanban, så kræver det ledelsesopbakning. Det kræver klare mål og vedholdenhed og vilje til stædigt at forfølge disse mål, fortæller Annette\nTilbage til forskellene på Scrum og Kanban\nDen første store forskel er, at Scrum kræver, at der er stabilitet i Scrum-teamet. Både mht. de team-medlemmer, som er tilknyttet og de arbejdsopgaver, som teamet løser. Teamet skal helst være fuldt dedikeret til det projekt, som skal leveres, og arbejdsopgaverne skal helst kun være relateret til dette projekt. Hvis teamet får alle mulige andre opgaver, som skal løses, så bliver uforudsigeligheden så stor, at det er umuligt at skabe den stabilitet, der er forudsætningen for at kunne lave gode sprintmål og forecasts for releases m.v. Men er denne stabilitet til stede, så er Scrum et godt valg.\nKanban-metoden kræver derimod ikke denne stabilitet i opgaveindtaget. Her styres prioriteringen benhårdt bl.a. ved hjælp af aktivitetskategorier og serviceklasser. Kanban virker desuden overalt, hvor man laver videnarbejde. D.v.s. hvor man bruger hovedet til at udføre serviceleverancer, og kan oven i købet bruges på alle niveauer i organisationen. Både til porteføljestyring, på afdelings- og på team- eller projektniveau.\nAnnette arbejder i det daglige både med Scrum- og Kanban-teams, og hun mærker tydeligt, hvor meget det betyder at træffe det rigtige metodevalg. Vælger man rigtigt, så afspejles det i humøret i de agile teams. De mærker at metoden virker, og ser at leverancerne sker hurtigere og i bedre kvalitet. Den tætte dialog med kunderne, betyder også, at de oftere rammer rigtigt første gang.\nFor at gøre det lidt tydeligere, hvilke forskelle der er på Scrum og Kanban, så deler Annette de største med os:\nDer er også forskel på, hvordan man sorterer og prioriterer sine opgaver. Dette er en virkelig vigtig aktivitet, for hvis man sætter teamet til at arbejde med nogle dårligt definerede krav, så ender det tit med, at man gætter sig frem, og gætter forkert, så kunden ender med at få en vare, han/hun ikke ønsker\nI Scrum og Kanban håndterer man denne kvalificering og prioritering lidt forskelligt.\nDette var lidt om forskellene mellem de to metoder, og hvorfor man skal være grundig, når man vælger den metode, man vil bruge. Annette viser os også nogle af de kriterier, som man skal være opmærksomme på, når man vurderer, om man skal bruge Scrum eller Kanban.\nHvordan griber man så sin agile transformation an?\nFørste skridt er at få tilstrækkelig dyb vide om den metode, man vælger, så man ved, hvad man kaster sig ud i. Her foreslår Annette Xvotos ”Kanban i dybden” kursus, eller ”Scrum 2-i-1 kursus” som både kan tages som et fysiske eller som e-kurser.\nE-kurser giver dig fuld fleksibilitet og kan tages igen og igen. Præcis hvor du vil og hvornår du vil. Hvor du kan stille direkte spørgsmål på de fysiske kurser, så får du med e-kurset adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor du kan stille spørgsmål til Annette, og de andre medlemmer af gruppen.\nNår du efter kurset har fået teorien på plads, hjælper Annette jer gerne med at lave den fortsatte planlægning af jeres transformation. Griber man den rigtig an fra starten, så slipper man nemlig for fejlskud, der både koster tid og penge.\nAnnette underviser altid selv på Xvotos kurser, som alle er godt krydret med eksempler fra virkelige projekter og transformationer. Hun mener, at teorien først for alvor bliver interessant, når man kan sætte den i relation til det, der sker på virkelighedens projekter og agile transformationer. Hun sørger derfor altid for, at hendes kursister får en masse praktiske tips med på vejen baseret på hendes egne dyrekøbte erfaringer.\nSenest opdateret: 14 maj 2020\nGeneration Alpha – den transformative generation\nTil trods for generation Alphas unge alder, så er det et faktum, at de påvirker langt flere købsbeslutninger end først antaget på grund af deres inkorporerede tekniske kunnen.\nStyrk dine projekter med Enterprise Arkitektur og TOGAF\nHar du nogensinde overvejet, hvordan større projekter, ikke bare bliver planlagt, men også udført?\nHer er fremtidens arbejdsmarkeds kompetencer\nKan du heller ikke lide ordet disruption? Så kald det bare digitalisering, radikal innovation, digital transformation, 4.0 eller noget andet. For det går ikke væk! Men, hvordan navigerer vi så bedst i det? Læs med her, hvor Tune Hein giver dig sit bud på fremtidens arbejdsmarked vigtigste kompetencer.\nDigitalisering IT & Tech Karriere\nSAP - få et indblik i det store softwareprogram\nSAP er EU's største softwareproducent, og du kan arbejde med alt fra drift, til logistik og fakturering.


Screed Edge Strips Til Lyd Og Varmeisolering - 2019 | Byggematerialer\nVigtigste ByggematerialerDer er mark grænser striber\nTil forskellige installationshøjder\nNår der monteres et skræl, er det vigtigt at sikre, at de passende kantskiver eller kantisoleringsstrimler - begge termer betyder det samme - lægges.\nDet kan kun fraviges i garager eller uopvarmede værelser, men de anbefales også i kælderen på grund af deres lydisoleringsværdi. Screed edge strips opfylder to vigtige funktioner: lydisolering og varmeisolering. Også i DIN er disse strukturelle foranstaltninger tilvejebragt.\nEstrich-kantisoleringsstrimler forhindrer overføring af lyd mellem faste komponenter - f.eks. Gulvet og væggene, men også mellem permanent installerede rør og gulvet. Derfor skal screed installeres i henhold til specifikationerne i DIN "flydende", dvs. adskilt fra alle faste komponenter med tilsvarende kantstrimler. Således undgås transmissionen af den såkaldte strukturbårne støj. Effekten her er betydelig, hvis der ikke blev brugt nogen kantstrimler, må effekten af flydende installation ikke undervurderes. I hvilket omfang du vil bruge kantstrimler i kælderen eller i kedelrummet, så er du fri, men det er tilrådeligt, og prisen på kantstrimler er i hvert fald ikke særlig høj.\nMens den lydisolerende effekt af kantstrimler stadig er ret kendt, erkender få mennesker, at lydstrimler også spiller en vigtig rolle i termisk isolering. På samme måde som i lydisolering forhindrer kantstrimler såkaldte "lydbroer", de forhindrer også forekomsten af "koldbroer". Denne effekt kan også være ret mærkbar.\nKantisoleringsstrimler findes i forskellige designs, med eller uden folie og fra forskellige producenter. Standard dimensioner er 50 og 80 mm højde for forskellige montagetykkelser af plade. Som et alternativ, hvis der er installeret under isoleringspladerne, kan strimler af isolerende materiale langs væggen limes, normalt kan det stadig gøres godt fra blandingen. Således er isoleringen så særdeles effektiv, ved omhyggelig behandling, især i hjørnet er det bare at være opmærksom.\nBlegne farver, slap møbel? Så opdater din sofa!\nDu vil opdatere din sofa, men ved ikke præcis hvordan? Med vores praktiske tips og ideer går du lige!\nOfte skal en aluminiumsoverflade, der er frisk arbejdet, se gammelt ud. Følg linket og lær hvordan du alder og patinerer aluminium.\nHver natursten har individuelle egenskaber, som du ideelt set kan tilpasse til typen af applikation og placering. Her får du kendskab til de vigtige fakta.


Gustav Allis printed silk scarf 40800 Tørklæde - Como Lake print - Acorns\nForside Varer Gustav Allis printed silk scarf 40800 Tørklæde - Como Lake print\nGustav Allis printed silk scarf 40800 Tørklæde - Como Lake print\nSmukt multiprintet kvadratisk tørklæde fra Gustav, designet i 100% blødt silke.\nSkønt og virkelig behageligt tørklæde i flotte farver, der passer perfekt til årstiden.\n· Kvadratisk tørklæde\n· Print i grønne, blå og gyldne nuancer\nFremstillet i 100% silke.\nTørklædet måler 105 x 105 cm.\nMunthe Pisco Tørklæde - Leopard\nSmukt leopardprintet Pisco silketørklæde fra Munthe, fremstillet i 100% silke.Rul det, læg om halsen og bind en knude foran eller fold det som en trekant og bind knude bagpå. Kan også bruges i håret, i din taske eller som bælte i taljen. Fremstillet i 100%...\nGustav Joly printed silk scarf 41802 Tørklæde - Chanterelle\nSå smukt snakeprintet kvadratisk Joly tørklæde fra Gustav, designet i 100% blødt silke. Skønt og virkelig behageligt tørklæde i flotte nougat og cremerosa farver, der passer perfekt til årstiden. · Kvadratisk tørklæde· Snakeprint i nougat og cremerosa Fremstillet i 100% silke.\nGustav Inette big silk scarf 41800 Tørklæde - Light Sand\nSmukt stort printet kvadratisk tørklæde fra Gustav, designet i 100% blødt silke. Skønt og virkelig behageligt tørklæde i flotte farver, der passer perfekt til årstiden. · Kvadratisk tørklæde· Print i nougat, creme, rosa og en smule lyseblå Fremstillet i 100% silke. Tørklædet måler 135...\nGustav Allis printed silk scarf 40800 Tørklæde - Soft Peach\nSå smukt printet kvadratisk Allis tørklæde fra Gustav, designet i 100% blødt silke. Skønt og virkelig behageligt tørklæde i flotte rosa og gyldne farver, der passer perfekt til årstiden. · Kvadratisk tørklæde· Print i rosa og gyldent Fremstillet i 100% silke.


Ryg hold - Ry Fysioterapi\nHoldene henvender sig til dig, der har tilbagevendende eller længerevarende rygproblemer.\nEller dig, som har brug for genoptræning efter diskusprolaps eller operation. Der vil bliver taget individuelle hensyn, og der er fokus på kvalitet i vejledning og øvelser.\nDer arbejdets med styrke, udholdenhed og stabilitet af muskulaturen omkring mave, ryg og bækkenbund. Vi arbejder med forskellige redskaber i træningen, bl.a. håndvægte, elastikker samt store og små bolde.\nGennem forløbet vil du bl.a. få en øget bevidsthed og optimering af din kropsholdning samt den måde du bevæger dig på til daglig.


I Edinburghs Old Town dør en række unge kvinder på samme smertefulde måde. I byens New Town begynder Will Raven, der er medicinstuderende, i sin læreplads hos den anerkendte professor i fødselshjælp J... læs mere\nI Edinburghs Old Town dør en række unge kvinder på samme smertefulde måde. I byens New Town begynder Will Raven, der er medicinstuderende, i sin læreplads hos den anerkendte professor i fødselshjælp James Young Simpson. Raven flytter ind i sin mentors hjem, der er samlingssted for kolleger og rammen om dristige medicinske eksperimenter, særligt inden for anæstesi. Det er her Will Raven møder Sarah Fisher – en noget atypisk tjenestepige, der ikke ligger under for nogen, og som suger til sig af den viden, hun møder i sin dagligdag. De to bryder sig ikke synderligt om hinanden, men de har begge deres grunde til at involvere sig i de mistænkelige dødsfald blandt kvinderne. AL KØDETS GANG er første bog i serien om Will Raven og Sarah Fisher.


Løft, træk og skub - hvad må de unge?\nUnge under 18 skal særligt beskyttes mod tunge løft, træk og skub, og andre fysiske belastninger, som kan skade dem på kort eller lang sigt.\nDet siger arbejdsmiljølovgivningen\nUnge må ikke udsættes for fysiske belastninger, der på kort eller lang sigt er skadelige for deres sundhed eller udvikling, ligesom unødige fysiske belastninger samt uhensigtsmæssige arbejdsstillinger eller bevægelser skal undgås. Det betyder:\nAt unge ikke må beskæftiges med arbejde, hvor tempoet bestemmes af en maskine.\nAt løft af tunge byrder normalt ikke må overstige 12 kg.\nAt den samlede belastning ved manuelt udført skub eller træk ikke må udgøre en sikkerheds- og sundhedsmæssig risiko.\nSærligt om at løfte og bære\nVed løft, træk og skub af tunge byrder skal der tages særligt hensyn til den unges alder og fysik. Det betyder bl.a.:\nHovedreglen er, at unge under 18 år ikke må løfte noget, der vejer mere end 12 kg (Det svarer til en ølkasse med 30 tomme flasker).\nVejer varen over 12 kg, må den unge under 18 år kun transportere den ved hjælp af et teknisk hjælpemiddel som fx sækkevogn, rullebord eller palleløfter.\nVejer varen under 12 kg, må den unge under 18 år bære den ca. 2 meter.\nI enkelte tilfælde må den unge løfte op til 25 kg, men kun hvis det foregår under optimale løfteforhold, dvs. at:\nLøftet foregår lige foran og tæt på kroppen og foregår mellem midtlårshøjde og albuehøjde.\nMan ikke vrider eller bøjer i ryggen.\nGrebet om byrden er fast og godt og fodfæstet er stabilt.\nDer skal bruges egnede tekniske hjælpemidler som fx rulleborde eller sækkevogne, når det er muligt og hensigtsmæssigt og altid, når den manueller håndtering indebærer sundhedsfare.\nSærligt om at skubbe og trække\nUnge bør undgå at transportere last over ca. 250 kg på fx palleløfter. Det svarer til ca. 10 ølkasser med fyldte flasker. Hvis underlaget skråner eller er ujævnt, skal vægten sænkes. Desuden skal transportmidlet være vedligeholdt samt passe til de byrder, som skal transporteres, og stedet, hvor transporten skal foregå.\nI fx supermarkeder anbefales det, at de unge ikke skubber/trækker mere end 10 kundevogne ad gangen ved vandret og jævnt underlag. Ved fx ujævne underlag, stigninger i terrænet eller dårlig vedligeholdte hjul på kundevogne anbefales det, at antallet sættes tilsvarende ned.\nSærligt om kraftbetonet, ensartet og gentaget arbejde\nArbejde, der indebærer krav om vedvarende manuel håndtering, som er kraftbetonet eller af ensartet fysisk belastende karakter, skal begrænses til korte perioder, og der skal tages særligt hensyn til den unges alder og fysik. Der er en mulig risiko ved fx:\nEnsartet belastning kan fx opstå ved længere tids arbejde ved udgangskasser i supermarkeder.\nKraftbetonet arbejde kan være opsætning af tunge varer i butikker, eller lagerarbejde med tømning og læsning af containere og paller.\nLæs mere i Arbejdstilsynets Bekendtgørelse om unges arbejde.\nAT-vejledning 13.0.1. Undervisningspligtige unges arbejde.\nAT-vejledning E.0.2-3 Ikke undervisningspligtige unges arbejde.\nGode materialer om løft, træk og skub\nPas på dig selv - om tunge løft\nTunge løft i landbrug og gartneri\nStop op og tænk - hvordan du bedst...\nHent hæftet (pdf) Hent vejledningen (pdf) Hent vejledningen (pdf) Se hjemmesiden\nSenest revideret den 11. november 2021


Hosbjerg Anna Blå Top\nAPOF Dolly Kappe Spicey Herringbone\nAPOF Agnes Skjorte Capel\nAPOF Alberte Kjole Monty\nAPOF Sille Bukser Fullcard\nAPOF Anneli Mitzy Bluse\nAPOF Maya Mitzy Kjole\nAPOF Anni June Blossom Top\nAPOF Suella June Blossom Shorts\nAPOF Agnes Georgia Bluse\nAPOF Bella Georgina Nederdel\nAPOF Hedda Combi Misty/June Blossom Hat\nAPOF Emely Edith Sort Skjorte\nSkjorter og kjoler i smukt print\nLækre sommerkjoler og flotte lette skjorter pryder APOFs kollektioner, der er fyldt med forskellige styles, teksturer og fantastiske farver. APOF er ikke bange for at lade pufærmer, flæser, sløjfer eller fryns dominere deres kollektioner og skabe liv til de mange items. Lange smukke kjoler der falder flot og ser fantastiske ud på enhver figur. Kjolerne kan styles over et par bukser, bare ben og sneakers eller med et par stiletter. Alle kjoler kan fungere som du har lyst og til det du ønsker den, hvilket gælder for alle APOFs items, de kan styles og bæres så det fungere for dig og din stil. De fine farver, former og mønstre fra kjolerne, går igen ved skjorterne. Skjorterne fra APOF sætter gang i ethvert outfit, hvor der er leget med den ’almindelige’ skjorte. Flotte kraver der giver liv og struktur til dit outfit, APOF skaber spænding omkring skjorterne og giver en kant, der ikke ses mange steder. Skjorterne vil være smukke under diverse jakker, striktøjer eller bare lige som den er, der sættes ingen grænser.\nFarverige jakker og smukt overtøj\nFantastiske jakker, der kan bruges på alle tider af året og skaber det perfekte outfit, fås hos APOF. Alle ved at en smuk jakke, kan gøre hele forskellen over et flot outfit, derfor har APOF gjort sig en dyd ud ad, at skabe den perfekte jakke til dig. Tern, blomster, bølger og prikker er alle mønstrer der fylder og præger kollektionerne, hvor der bestemt ikke mangler flot overtøj og formidable jakker. Længden på de jakker der fås hos APOF, er perfekt til de kolde måneder og sørger for, at du er varm og velklædt på en og samme tid. Lange jakker er ikke det eneste APOF tilbyder, de tilbyder også jakker med korte ærmer, der fås i fantastisk flotte farver. Denne jakke kan du style med en af APOFs smukke skorter, hvor de flotte flæser på ærmerne og kraven kan anes og giver et fuldent look.


BabyLine.dk: Se om du er gravid - de første graviditetstegn - Graviditet uge for uge\nSe om du er gravid - de første graviditetstegn\nTror du at du er gravid, og spekulerer på, hvad de mest almindelige tegn på graviditet er. Så har vi samlet dem for dig her. Vi har inkluderet alle de normale graviditetssymptomer samt nogle af de mindre almindelige graviditetstegn.\nHusk at vores guide til tegn på graviditet kan hjælpe dig at afgøre om du er gravid, men du skal stadig forbi din læge for at få bekræftet din graviditet.\nDe første graviditetstegn – de hyppigste\nSelv om det ikke er et endegyldigt bevis, så er udeblevet menstruation en god indikator for graviditet. Den manglende menstruation, er som regel det første der starter tankerne om at du måske er gravid\nFor mange kvinder er træthed det første symptom på graviditet. Hvis du pludselig synes at du behøver en eftermiddagslur, så er du måske blevet gravid.\nSammen med træthed og ændrede bryster blandt de første tegn på graviditet. Brysterne bliver mere fyldige og ømme, de bliver også mere følsomme over berøring fra din partner.\nKvalme og opkastning, også kendt som morgenkvalme, er et symptom på graviditet. Ikke alle kvinder oplever morgenkvalme og morgenkvalmen forekommer normalt ikke før 2-4 uger efter du skulle have din normale menstruations periode. Morgenkvalmen forsvinder for de fleste i løbet af andet trimester.\nNår du bliver gravid, vil din blodvolumen stige og nyrerne vokser en anelse i størrelse. Disse faktorer kan føre til en stigende trang til vandladning.\nOppustet og uro i maveregionen\nTro det eller ej, men for mange kvinder ligner symptomerne på graviditet faktisk symptomerne på PMS (præ-menstruel). Hvis du oplever PMS symptomer er du ikke nødvendigvis gravid. Nogle kvinder vil også opleve diarré eller forstoppelse under graviditet\nHormonelle forandringer kombineret med træthed, kan forårsage humørsvingninger og irritabilitet. Hvis du føler dig generelt utilpas, kan dette være et tegn på graviditet. Husk dog, at utilpashed også et tegn på PMS.\nAndre almindelige tegn på graviditet omfatter en stigning i vaginalsekret. Had eller forkærlighed for bestemte fødevarer eller lugter, vægtøgning, og forstoppelse.\nMindre almindelige tegn på graviditet\nDet anslås, at tyve procent af kvinderne vil opleve blødning når det befrugtede æg sætter sig fast i livmoderen. Plet blødningen er typisk lys i farven og forekommer generelt 6-10 fra ægløsning.\nFor de kvinder, der ofte lider af hovedpine, vil graviditeten som regel nedsætte hyppigheden af hovedpine. Andre vil dog, opleve en markant stigning af hovedpine under graviditeten.\n| Kategorier: Abort, Gravid, Graviditetstegn, Graviditetstest


Andreas Sørensen skifter til HB Køge\nAndreas Sørensen - skifter til HB Køge. (Arkivfoto: Akademisk Boldklub/HB Køge).\nRutineret forsvarsspiller starter op når der kaldes til første træningssamling mandag den 10. januar.\nNæppe var 2011 over os, før HB Køge kunne præsentere et nyt navn i førsteholdstruppen.\nHB Køge forstærker nemlig defensiven med 26-årige Andreas Sørensen, der samtidig bliver genforenet med sin tvillingebror - Thomas Sørensen.\nAndreas Sørensen har senest spillet en halvsæson for HIK i 2. Division, og inden det hos storsatsende AB i toppen af 1. Division. Tidligere har han også spillet Superliga- og 1. Divisionsfodbold i Vejle Boldklub. Ungdomstiden foregik i Lyngby Boldklub, men et spændende tilbud fra Ølstykke FC fik tvillingerne Andreas og Thomas Sørensen til den nordsjællandske klub, hvor det blev til rigtig mange kampe i 1. Division.\nHerfra skiltes vejene for de to brødre. Thomas Sørensen tog imod et tilbud fra Herfølge Boldklub, mens Andreas Sørensen skiftede til Vejle.\n- Andreas Sørensen har det som en topspiller skal have. Hurtighed, taktisk forståelse, god teknik og de lederegenskaber, som er så vigtige på et hold. I HB Køge tror vi, at Andreas kan få løftet sit spil, og desuden få gavn af ham i omklædningsrummet, når de mange unge spillere skal guides, siger sportsdirektør Per Rud til www.hbkoge.dk.\nI første omgang spiller Andreas Sørensen som amatør, og har fundet et job, som kan kombineres med topfodbold, men han gør det klart, at drømmen om fuldtidsfodbold og Superligafodbold i HB Køge skal forfølges.\nAndreas Sørensen vil i HB Køge optræde i trøje nummer 2, og han starter træningen sammen med resten af HBK-truppen mandag den 10. januar.\nLæs mere på www.hbkoge.dk.\nPubliceret 03 January 2011 05:45\nMustafa Hassan er fortid i HB Køge\nHB Køges lynhurtige angriber Mustafa Hassan bliver ikke en del af fremtiden i HB Køge.\nDet meddeler klubbens sportsdirektør Per Rud til www.hbkoge.dk .\n- Mustafa har været involveret i nogle disciplinærsager udenfor banen, og dermed ikke levet op til de idealer som vi har i HB Køge, og det har vi meddelt ham, hvorfor han kan se sig om efter en anden klub, forklarer Per Rud.\nMustafa Hassan, 20 år, har spillet som amatør i HB Køge siden skiftet fra Brøndby IF i sommerpausen. Efter en tilvænningsperiode har Mustafa Hassan gjort det rigtig flot - bl.a. med 3 scoringer i 12 kampe - men der bliver altså ikke mere fodbold i HB Køge til Mustafa Hassan.\n- I klubben har Mustafa leveret varen, og vi takker ham for tiden her, og ønsker ham held og lykke med fremtiden. Vi er meget kede af at måtte tage dette træk, men har i klubbens ledelse og trænerstab fundet det nødvendigt, siger en ærgerlig sportsdirektør.\nUng angriber prøver lykken i HB Køge\nDen 21-årige angriber Marco Agger fra Sjællandsserieklubben Rosenhøj Boldklub starter op i HB Køge sammen med resten af truppen når cheftræner Auri Skarbalius kalder til træningsstart mandag den 10. januar.\nMarco Agger - lillebror til landsholdsspilleren Daniel Agger - har fået stort mod på at prøve sig af i elitefodbold, og derfor er HB Køge kommet på banen.\nMarco Agger har en fortid med ungdomsligafodbold i Hvidovre IF, men her efter faldt valget på golf, hvor Marco Agger i en del år har haft et stort talent. Lysten til holdfællesskabet fik ham til at vende tilbage til fodbolden, og her faldt valget på Sjællandsserieklubben Rosenhøj, hvor Marco Agger med en meget kraftfuld stil har gjort livet svært for mange forsvarsspillere.\nI den seneste halvsæson er det blevet til 13 scoringer, og i HB Køge glæder sportsdirektør Per Rud sig til at se Marco Agger prøve sig af sammen med resten af truppen i HB Køge.\n- Marco har nogle kompetencer, som vi mener at vi kan bruge, og hvis ellers han fysisk kan holde til den markant øgede træningsmængde, så er det absolut en spiller vi har forventninger til. Men som sagt, lad ham nu stille og roligt træne med resten af truppen, og så evaluerer vi i løbet af januar, fortæller Per Rud til www.hbkoge.dk .\nMarco Agger glæder sig, og er naturligvis tyvstartet med nogle gevaldige selvtræningsprogrammer:\n- I starten var jeg meget øm, men nu går det allerede bedre. Kontakten fra HB Køge smigrede mig, og jeg glæder mig rigtig meget til at prøve mig selv af på det her niveau, siger Marco Agger.


» Billig Blodribs Giftig på nettet\nEn masse internet handler giver nu om dage et bredt udvalg af leveringsløsninger. En af de mest anvendte er nu til dags pakkeshops, fordi du på den måde nemt kan hente pakken når det passer ind i din hverdag. Leveringsmetoden er altså ret så ukompliceret, og tit derudover den mest betalelige fragtmulighed ved køb af Blodribs Giftig.\nDu burde ligeledes overveje at få pakken leveret til din private bopæl eller til når du er på job. Fragtmetoden viser sig jævnligt en tak dyrere, men omvendt ualmindeligt hensigtsmæssig. Den billigste form for fragt er unægtelig at du selv henter produkterne, men det forudsætter at du er nær netbutikkens bopæl.\nLeveringstiden på kan være ultra vital hvis du skal bruge dine nye produkter straks, og derfor er det relativt meningsfuldt at vi ser nærmere på det forventede leveringstidspunkt på den vedkommende vare.\nEn masse internet selskaber garanterer levering på blot en enkelt hverdag på mange varer, eksempelvis Blodribs Giftig, som nødvendiggør at ordren indsendes tidligere end et besluttet tidspunkt, med hensynstagen til at de har en chance for at nå at få produkterne ordnet forud for at de pakkeansatte tager hjem.\nNogle enkelte firmaer på nettet byder på fri fragt, men for det meste kræves det at man bestiller for et fastsat beløb. Desuden kunne man udse dig den mest prisbevidste leveringsudgave, der i mange tilfælde – om du bor tæt på Silkeborg, Smørumnedre eller Haslev – er at få bragt din pakke til et udleveringssted.\nDet er jo vældig ligetil for enhver at søge sig frem til priser fra forskellige online forretninger, og så har en hel del internet shops fundet det uundgåeligt at nedbringe udsalgspriserne på produkterne – til babyer og børn, men ligeledes til voksne – drastisk, og endda nogle gange love portofri fragt.\nMen det kan stadigvæk blive fordelagtigt at efterse en række online firmaer efter tilbud på Blodribs Giftig forud for at du handler, således at du er usvigeligt sikker på at opnå den mindst kostelige pris.\nDu bør blot være årvågen med, at ifald en butik på nettet tilbyder produkter til salg for en udsalgspris som er helt fantastisk gunstig, så burde det tit være et karakteristika der viser en uoprigtig e-butik. Shopping med kort er dog omfavnet af en foranstaltning, som bistår køberen imod snydagtige webshops.\nVi anbefaler betalinger med kort eller MobilePay. Som et alternativ kan du udnytte en afbetalingsløsning som f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du higer efter at afdrage regningen over tid.\nInden nogen køber hos en online butik burde de faktisk gennemgå webbutikkens forretningsvilkår, det er dog normalt en omfattende opgave.\nEt nemmere alternativ kunne være at granske hvorvidt netbutikken er godkendt af e-mærket, grundet at det almindeligvis er en forsikring om at webshoppen respekterer de opstillede regler, samt at internet selskabet ofte gennemses af eksperter som har den nødvendige knowhow om retningslinjerne. Det er en rigtig god anledning til at få assistance, ifald du møder dilemmaer med din handel.\nDesuden er det godt at køber er omhyggelig omkring de fundamentale betingelser der gør sig gældende i forbindelse med ordren, f.eks. den returpolitik e-firmaet har. I den forbindelse er det på samme måde essesentielt, at man altid bibeholder sin ordrekvittering, således man i fremtiden vil kunne dokumentere sin ordre af Blodribs Giftig, uafhængig om du søger et produkt til en kvinde eller mand.\nTrustpilot indebærer en lang række gunstige løsninger til at besigtige en hel del andre konsumenters evalueringer og herved er det godt, at du besigtiger internet virksomhedens vurderinger af Blodribs Giftig forinden du handler.\nFacebook genererer ligeledes stort set relevante løsninger til at få kendskab til online webshoppens pålidelighed. Desuden ses faktisk e-handler hvor kunder kan nedfælde en vurdering af virksomhedens service, som lige så vel må anvendes til at tage stilling til kundetilfredsheden.\nWebsitet finansieres af reklamer. Vi har aftaler med en række internet virksomheder derved at vi annoncerer firmaernes tilbud, og tjener honorar under forudsætning af at en bruger fra vores hjemmeside realiserer et køb.\nInformationer angående produkter og online shops opdateres jævnligt, men der tages forbehold for reguleringer der muligvis er realiseret siden nyligste opdatering af de anvendte data.


Når dine døde fester med\nUddrag af Rafael Martinez de la Cruz og Ane Bonde Rolsteds artikel i bogen De Dødes Liv, udgivet i forbindelse med museets udstilling:\n"En stabel af kranier står helt fremme på bordkanten. Alle er de pyntet med glasur i forskellige farver og selve kraniet er lavet af en sukkermasse. Over kranierne hænger papirklip i klare farver med skeletmotiver. Hele markedsgaden byder på umiddelbart kuriøse varer med skeletter, kranier og døden som motiv. Sukkerkranierne kan spises, ligesom chokoladekranier og såkaldte dødebrød. Der er også sukkerrør til salg. Orange og dybrøde blomster. Mellem boderne går Nayeli med sin familie. De er ude for at købe ind til et ganske særligt besøg. De Dødes DagI de sidste dage af oktober er der travlt i mange hjem i Mexico. De Dødes Dag nærmer sig med hastige skridt. Det er årets største højtid og den dag, hvor de døde kommer på besøg. Det, vi i Danmark kalder allehelgensdag og allesjælesdag, henholdsvis d. 1. og 2. november, markerer i den katolske kirke de dage, hvor man mindes og beder for de afdødes sjæle på deres vej gennem skærsilden. I den folkelige udgave af katolicismen i Mexico har disse dage taget en form, hvor afstanden mellem de dødes og de levendes verden bliver endnu mindre: De døde kommer ganske simpelt på besøg. Vi levende kan ikke se dem, men de kommer. I mange mexicanske hjem betyder det både møder mellem døde og levende og mellem de levende. Hjemmene pyntes, man sætter et alter op til de døde, og man får familien på besøg. Man sætter også de dødes gravpladser i stand og pynter dem op med blomster og lys. Gaderne fyldes af udklædte mennesker, og der bliver til tider drukket tæt.\nDet noget særegne kulturelle fænomen har særligt i de senere år nydt stor opmærksomhed fra turister, museer og forskere. For hvor kommer det fra? Hvorfor det store element af skøre skeletter? Betyder det, at døden er en joke for mexicanere? Papis besøgNayeli og hendes familie er trætte. Det har været en lang dag, men de går ikke i seng endnu. Der er stadig meget, der skal gøres. De er ved at opsætte et alter for Papi, Nayelis afdøde morfar. Og hvis ikke alteret er godt nok, bliver Papi sur. Stemningen er afslappet, og de hygger sig med at binde blomsterne op på stativet af sukkerrør. Blomsternes stærke orange farve lyser mod den grønne væg, og duften borer sig gennem luften. Farven og duften skal vise Papi vej.\nDet begynder at blive mørkt, og for familien er vinden ligesom døden: kold. Alligevel bliver de til midnat. Døden i MexicoDe Dødes Dags ikonografi med leende, dansende og musikspillende skeletter kan hurtigt give det indtryk, at mexicanere griner af døden. Det er også det billede, der har givet genlyd i litteraturen og resulteret i et stereotypt billede af mexicanere, som nogen der morer sig med døden. Det stereotype billede lever stadig, men man skal ikke tage fejl. Selv om det offentlige rum strømmer over af satire og groteske kranier, så er der, som i tilfældet med Nayelis mormor, en anden historie og et langt større spektrum af følelser i spil."\nI den etnografiske udstillings afsnit om Mexico møder publikum Nayelis familie både i hjemmet, på markedet og torvet samt på kirkegården. Bogen De Dødes Liv kan købe i museets butik (kr. 98).\nAne Bonde Rolsted er museumsinspektør og udstillingskoordinator på Moesgaard Museum, hvor hun blandt andet står for udstillingen om De Dødes Dag i Mexico. Læs mere om antropologiske forskningsprojekter ved Moesgaard Museum


Misfit: The Series | Flixfilm\nForside » Nye film og serier » Misfit: The Series\n16/10/2021 | Flixfilm\nSkuespillere: Djamila, Niek Roozen, Jolijn Henneman\nHandling: Outsiderne står over for et vildt år med forberedelserne til en skolemusical. Men da den strenge nye rektor forbyder opførelsen, må Julia redde situationen.\nMisfit: The Series (Sæson 1) havde premiere på Netflix Danmark den 16. oktober, 2021 og kan ses på streamingtjenesten med danske undertekster. Se trailer til Misfit: The Series på YouTube.\nSe Misfit: The Series på Netflix\nFortæl os hvad du synes om Misfit: The Series (Sæson 1) ved at skrive en anmeldelse i kommentarfeltet nederst.\nErfaringer viser, at film oftest er tilgængelige på dansk Netflix i længere perioder, mens der kommer nye afsnit af serier årligt. Dette er kun vejledende. Originale serier og film fra Netflix vil dog altid være tilgængelige på streamingtjenesten. Vær opmærksom på, at streamingtjenesten Netflix har et dynamisk udvalg af film og tv-serier og derfor løbende skifter titlerne ud med nye, mens andre fjernes. Det betyder, at det ikke er sikkert at Misfit: The Series (Sæson 1) stadig kan afspilles på Netflix Danmark.\nDet kræver abonnement til Netflix for at kunne streame Misfit: The Series, samt tusindvis af andre spillefilm, serier, dokumentarer i mange forskellige genre. Med et abonnement kan man se alt det man har lyst til helt uden begrænsninger og reklamer. Kom igang med et gavekort til Netflix.\nBemærk venligst, at alle ovenstående oplysninger til Misfit: The Series er autogenereret. Der tages forbehold for eventuelle fejl.


Birgitte på nettet: Flere sæsonbilleder\nSkyggebedet og haven langs stuen.\nSkyggebedet som er et igangværende projekt, hvor jeg ikke er helt sikker på, at jeg vil beholde de planter i dette bed. Jeg har en idé om at holde det i hvidt og gult, men jeg arbejder med det og må beplante i den orden, økonomien tillader det!\nDet ene ovale rosenbed, hvor der også er knopper. verbenaen, som er bunddække blomstrer nu, men de er stadigvæk meget små.\nDet øverste ovale bed er med Heritage roserne og dette billede er med Brother Cadfield. Også her blomstrer verbenaen. Katten går stadig i bedet og bruger det som toilet, men nu kan der gå mange dage imellem, så derfor har jeg fjernet citronerne, som alligevel var blevet bløde og vandede.\nEt langt kig.\nIndsendt af Birgitte kl. 11.02\nLathyrus Odoratus Flagship - Ærteblomst\nBrother Cadfael var den første rose i mine nye bed...\nNu er roserne sprøjtet for 2.gang i år.\nDe første roser er sprunget ud\nGeranium blomstrer fint under hækken\nPelargonieklubbens stand ved Blomsterfestivalen i ...\nAlle mine pelargonier er sat ud\nMine iris blomstrer\nEt par sæsonbilleder mere\nSæsonbilleder en måned senere end sidst.\nStorkenæb eller som den også hedder: Geranium, und...


Polske vognmænd lægger også pres på EU - Dansk Transport og Logistik\nJa, det kan de godt, viste et møde i denne uge mellem Nordic Logistics Association (NLA) og den polske vognmandsorganisation ZMPD.\nOrganisationerne havde sat hinanden i stævne i Warszawa for at udveksle synspunkter og erfaringer på en række områder som bl.a. cabotage, tredjelands transporter, kombineret transport, varebiler, udstationeringsdirektiv og nationale minimumslønninger.\n”Den polske organisation har lige som vi et udtrykt ønske om, at der bliver klare spilleregler på transport- og arbejdsmarkedet i EU. Det selv om udgangspunktet i øjeblikket jo må siges at være et marked, der er i polsk favør – alt andet lige,” oplyser adm. direktør i DTL – Danske Vognmænd og formand for NLA Erik Østergaard, der deltog i mødet sammen med NLA’s direktør Søren H. Larsen.\nFair og lige vilkår ønskes\nMen alt andet er ikke lige, pointerer Østergaard, for heller ikke den brede del af de polske vognmænd ønsker et marked, hvor der eksisterer et utal af gråzoner og uklare tilstande, fordi den umådelige mængde af love og regler udstedt af EU er for komplicerede og giver juridiske smuthuller for dem, der vil udnytte situationen. Fair konkurrence på samme betingelser er lige så meget et grundlæggende ønske hos østeuropæerne som hos de vestlige vognmænd.\n”Det er klart, at der på visse punkter er divergerende holdninger – det er kun naturligt. Men mødet viste, at vi på flere punkter er enige i, at wild-west tilstandene skal bremses på europæisk niveau, og de tekniske løsninger skal have større opmærksomhed fra EU. Danske og polske vognmænd oplever en hverdag, hvor EU-reglerne, som de er i dag, ikke kan håndteres af dem, der ønsker at konkurrere på fair og lige vilkår. Og vejtransporten er så central for funktionen af det Indre Marked, at EU må se endnu mere konstruktivt på at gøre erhvervets rammebetingelser mere operationelle.”


Billig cykelhjelm | Gode priser og altid gratis levering\nL 58-61cm 1\nLarge (56-61 cm) 12\nLarge (58-61 cm) 14\nLarge (58-62 cm) 12\nLarge (58-63 cm) 3\nMedium (50-56 cm) 1\nMedium (52-57 cm) 17\nMedium (52-58 cm) 12\nMedium (54-58 cm) 15\nMedium (55-59 cm) 12\nOnesize (54-61 cm) 6\nSmall (46-51 cm) 1\nSmall (48-54 cm) 20\nSmall (51-55 cm) 16\nSmall (52-56 cm) 58\nX-Large (58-63) 6\nX-small (49-53 cm) 4\n10 KR 2499 KR\nBike Attitude 10\nHecto+ Vision 3\necykelhjelm.dk > Diverse>Billig\nBillig cykelhjelm til voksne og børn\nEn cykelhjelm behøver ikke nødvendigvis koste op imod 1.000 kr. Vi har en række af billige cykelhjelme her i webshoppen, som ikke koster mere end få hundrede kroner. Udover vores faste billige cykelhjelme har vi også altid cykelhjelme på tilbud, som altså er nedsat fra en normalt højere pris – her får du rigtig meget for pengene.\nM-WAVE BC 360 - Flaskeholder Sort\nHjelmbetræk til børn - Neon gul\n36,00 KR\t99,00 KR\nBike Attitude flaskeholder Dura- Cage Mtb...\nPlastik Cykelkurv m/beslag og udstyr,...\nBike Attitude Bagagetaske, Trunk Mont på...\n39,00 KR\t389,00 KR\nM-wave Cykelkurv - Fastmonteret med beslag...\nBike Attitude sadeltaske m. refleks MTB -...\n49,00 KR\t239,00 KR\nBike Attitude sadeltaske m. refleks MTB - 3M\n39,00 KR\t229,00 KR\nM-WAVE BD 260 bøjlelås\nCykelkurv For Lysebrun, fastmontering...\n69,00 KR\t319,00 KR\nM-WAVE C 15.8 Illu C kabellås med...\nBike Attitude mørkebrun børne cykelkurv,...\n49,95 KR\t199,95 KR\nVælg en billig cykelhjelm uden at gå på kompromis med sikkerheden\nDet er faktisk lidt af en skrøne at en dyr cykelhjelm er mere sikker end en billig cykelhjelm. Selvfølgelig skal man altid sikre sig, at hjelm bærer den korrekte godkendelse for, at den er sikkerhedsgodkendt. Det skal herhjemme fremgå på cykelhjelmen med CE certifikatet EN 1078, som er den europæiske sikkerhedsgodkendelse for hjelme til cykler, skateboards og så videre. Men herefter er der faktisk frit valg mellem utallige mærker, modeller og design, og det er muligt at spare mange penge på en billig cykelhjelm, da priserne varierer meget.\nEn billig cykelhjelm kan være helt ok i forhold til den dyrere, for det er ikke sikkerheden, man er gået på kompromis med. Det kan for eksempel være designet, der er mindre sprudlende, og som producenten ikke har skullet bruge tid på at udvikle. Det kan også være komforten i form af remme og spænder, som måske er anderledes, men som ikke af den grund udgør en risiko ved et styrt eller en ulykke på cyklen. Uanset om hjelmen er billig eller dyr, så er der nogle standarder, som du skal være opmærksom på, og som en billig cykelhjelm kan leve op til lige så godt som en dyrere.\nDu kan shoppe blandt et stort udvalg af forskellige cykelhjelme og hjelmtyper hos eCykelhjelm. Du finder både hjelme til herrer, damer, børn og babyer. Vi har et kæmpe udvalg, så det burde være muligt at finde en, der ikke blot er billig og af god kvalitet, men som ligeledes matcher resten af dine behov og ønsker.\nHos eCykelhjelm kan du ligeledes shoppe billigt cykeltilbehør og -udstyr såvel som billige reservedele til din cykel. Shop hos eCykelhjelm og spar en masse penge, selvom du shopper kvalitet.\nKøb dig en god og billig cykelhjelm, der passer til lige netop dig\nHjelmen yder den bedste beskyttelse i et fald, når den sidder helt rigtigt på dit hoved. Det betyder, at du skal købe den rigtige størrelse, og er der et justerbart spændehjul bagerst på hjelmen, kan du finindstille størrelsen her, så den kommer til at sidde helt perfekt uden at stramme og irritere. Remmene eller stropperne skal også justeres, så hjelmen kan holde sig på plads, hvis uheldet skulle ske. Remmene skal danne et Y ved ørerne med den øverste del af bogstavet rundt om hver sin side af øret.\nAlle hjelme – billige som dyre – har ekstra skumpuder, som du kan sætte på indersiden af hjelmen. Puderne gør hjelmen mere behagelig at bære i forhold til dens pasform, men de hjælper også med at holde den fast på hovedet, når du cykler. Hjelmen sidder først helt rigtigt når du med et let ryst med hovedet konstaterer, at hjelmen ikke bevæger sig. Hvis du cykler lange ture, er det også vigtigt, at der er god ventilation i hjelmen, så du får frisk luft ind til hovedet, og ikke bliver alt for overophedet der.\nEn billig cykelhjelm er klart at foretrække frem for ikke at cykle med beskyttelse på det vigtigste, du har, nemlig hovedet og hjernen. Mange tænker måske, at det ikke er nødvendigt med en cykelhjelm, når nu der ikke er en lov, der dikterer det. Men alle undersøgelser viser altså, at man ved et styrt med hovedet fra en cykel mindsker risikoen for varige hjerneskader væsentligt, når man har en cykelhjelm på. Så hvorfor gå på kompromis med din egen sikkerhed, når der er så mange muligheder for også at købe en billig cykelhjelm, der ikke belaster dit budget i alvorlig grad.\nBillige cykelhjelme til dit cykelformål\nHvad enten du har behov for en cykelhjelm til at cykle på racercykel, BMX eller til helt almindelig hverdagsbrug, så har vi lige netop det, du skal bruge - og så endda til gode, fornuftige og billige priser. Hos eCykelhjelm har vi hjelmtyper til alle typer af cykelformål, der på hver deres måde er med til at højne sikkerheden under dine cykelture.\nDe forskellige hjelmtyper har også hver deres fordele, når det kommer til den enkelte cykelsport. I racersporten gælder det eksempelvis om at veje så lidt som muligt - det samme gælder cyklen og udstyret - så man nemmere kan cykle hurtigt og komme hurtigt fremad. Skal du altså cykle på racercykel, kan det være en fordel at vælge en af de billige cykelhjelme, der ikke vejer specielt meget.\nBillige cykelhjelme i flotte farver og mønstre\nDu kan finde masser af billige cykelhjelme i flotte farver og med fine mønstre hos eCykelhjelm. Vi tilbyder alt fra gule cykelhjelme til blå cykelhjelme. Du kan også få dem i de mere neutrale farver såsom sorte cykelhjelme og hvide cykelhjelme. Vi har cykelhjelme i mange forskellige farver, og derfor bør det også være muligt, at finde lige netop den cykelhjelm i akkurat den farve, du synes allerbedst om.\nUdover at vi har cykelhjelme i mange farver, så kan du ligeledes finde et stort udvalg af cykelhjelme med flotte og spændende mønstre såsom striber, dyreprint, blomster og meget mere. Udforsk vores produkter og alle de forskellige muligheder, så du er sikker på at finde den cykelhjelm, der opfylder alle dine ønsker og behov.\nTilbud og udsalg til billige cykelhjelme\nJa, billige cykelhjelme er selvfølgelig billige i forvejen, men hvis du er heldig, kan du indimellem finde tilbud og udsalg på cykelhjelme, der gør dem endnu billigere, end de i forvejen er. Hold øje med alle de super gode tilbud, så du kan sikre dig selv en ultrabillig cykelhjelm.\nUdover cykelhjelme kan du ligeledes finde cykeludstyr og meget mere på tilbud. Disse produkter kan du altså ligeledes få til ekstra gode priser indimellem. Der kan altså være gode penge at spare, når du shopper dine cykelhjelme, dit cykeludstyr eller dine reservedele hos eCykelhjelm.\nHjælp til at finde den rette billige cykelhjelm?\nSynes du også, det kan være svært at finde rundt i alle de typer af cykelhjelme der findes, så kan du til enhver tid spørge os om hjælp. Vi vil være mere end glade for at kunne hjælpe dig på rette vej og finde den cykelhjelm, der passer dig og dine behov allerbedst. Hvad enten du har brug for en cykelhjelm til hverdagsbrug, til BMX’en, racercyklen eller noget helt andet, så kan vi med garanti finde en, der passer perfekt til dig.


Lækre Retter Vegitarianskie - Pretzel Buns (Vegansk)\nPretzel Buns (Vegansk)\nPretzel Buns eller Laugenbrötchen er en bagt specialitet fra Schweiz, Østrig og Tyskland. Disse dejlige kringleboller koges i varmt vand og natron før de bages, så de har et crusty brown udvendigt, men de er bløde og dejagtige inde. De er perfekte til at fremstille sandwich, eller du kan lade dem ledsage dit hovedret.\nvegansk cashewnød opskrift\n1 pak hurtigt fungerende gær\n4 kopper mel til alle formål\nKombiner det varme vand, olie, sukker og gær i en stor skål, og bland dem sammen med en træske. Lad blandingen sidde i 10 minutter.\nBland melet og saltet i en separat skål. Tilsæt melblandingen en kop ad gangen, indtil alt er samlet. Fjern dejen fra din skål, og æl dejen med dine hænder i ca. 5 - 10 minutter, indtil du har en dejlig, blød dej.\nOlie en mellemstor skål med rapsolie, tilsæt dejen og dæk med plastfolie og læg den på et varmt sted, indtil dejen er dobbelt i størrelse, ca. 1 time.\nFjern dejen fra skålen, og anbring den på et rent arbejdsområde, stans den ned, del i 8 lige store stykker. Rul dejen til kugler. Placer hver bolle på en pergamentforet arkpande. Lad dine boller hvile i yderligere 20 minutter.\nForvarm din ovn til 425 ° F.\nBrænd en stor gryde med vand, og tilsæt bagepulver.\nSkub forsigtigt 1-2 boller i det kogende vand (oversiden først ned) og skub dem i 30 sekunder.\nVend dem og kog boller i yderligere 30 sekunder.\nOverfør boller til et trådstativ og drys dem over med sesamfrø og salt.\nSkær en 'x' med en skarp kniv i toppen af hver rulle. Lad dem tørre, mens du koger de resterende ruller.\nOverfør bollerne til en pergamentforet plade og bag dem i en forvarmet ovn i 16-18 minutter, hold øje med dem, indtil de når den ønskede brun farve.\nOverfør til et trådstativ for at lade det køle helt ned\nAnanas sorte bønner (vegetarisk, glutenfri)\nMundvanding marokkansk stil Tagine (vegansk)\nMandel Frangipane cookies med pære citronkaramell (vegansk, rå, glutenfri)\nSpis Rainbow Zoodles (vegansk)


Glimt fra min efterårsferie og grydebrød variation nr 1 | Den glade kagekone\nGlimt fra min efterårsferie og grydebrød variation nr 1\nPosted on 20. oktober 2013 by ul\nDejligt at komme hjem igen fra en skøn efterårsferie til København. Endnu engang oplevede vi et meget vellykket boligbytte. Det er altså bare en super god måde at holde ferie på. Vi boede i et skønt hjem i Brønshøj lige ved Husum station, så det var nemt at komme ind til byen. Vi var ude og se en masse kunst, noget som begge mine piger havde ønsket sig inden ferien, at vi skulle. I anledning af efterårsferien havde mange museer forskellige rundvisninger og workshops for børn. Det sjoveste var nok workshoppen på Arken i Ishøj, hvor pigerne skulle male deres eget selvportræt med inspiration fra Frida Kahlo’s billeder. Det fik de nogle sjove resultater ud af. Vi benyttede også vores Københavner ferie til at gå en masse på cafe. Bl.a. spiste vi brunch på “Kalaset”,Vendersgade. Tak for tippet til Sofie fra sofiesspisekammer.dk. Jeg tror godt, at jeg uden at lyve kan sige, at det var pigernes favorit. Sikke nogle kæmpe og lækre banan-chokolade pandekager de fik serveret der. Det var lige før jeg var misundelig over, at jeg ikke havde bestilt pandekager. Jeg fik selv en meget god brunch, tror den hed mormors brunch. Men næste gang, vi er i Kbh., så skal jeg også smage de lækre pandekager!\nVi kom hjem sidst på eftermiddagen, og det første jeg gjorde var selvfølgelig at røre et grydebrød sammen. Jeg har købt en kæmpe pose muesli, som ingen i familien kan lide. Det skal jo bruges til et eller andet, fordi jeg nægter at smide mad ud! Og det bedste at bruge den slags til er jo brødbagning. Det blev derfor til Grydebrød’s variation nr 1. – et grydebrød med hvedemel, fuldkornsspeltmel, muesli og revne gulerødder. Det blev meget lækkert.\nGrydebrød variation nr. 1:\n1 stk gulerod, fint revet\nOpløs gær,honning og salt i vandet. Rør melet i. Du skal ikke ælte eller noget. Bare rør det sammen.\nDette indlæg ville jeg have postet allerede i begyndelsen af ugen, men jeg har simpelthen haft så utroligt travlt i den sidste uge. Min store pige fyldte 12 år i tirsdags, og hun fik selvfølgelig både fødselsdagsboller og kage efter skole … med dejlig chokolade til. Så der er blevet bagt i denne uge. Derudover har der været bestyrelsesmøder, violin øvning, arbejde og planlægning og indkøb til familie brunch i weekenden .Jeg har planlagt en lækker menu til brunchen på søndag. Bl.a. 2 slags kager – en gulerodskage og en marmorkage. God weekend derude! Skal du også bage i weekenden?\nDette indlæg blev udgivet i Brød opskrifter, Cafe- og restaurantanmeldelser, Efterår, Rejseguide, Ulrika og tagget arken, brød, cafeanmeldelse, fuldkornsspeltmel, Grydebrød, gulerødder, honning, Kalaset, Kunst, muesli, Rejseguide. Bogmærk permalinket.\n← Æblekagen lige til at tage med til vennerne, kollegerne eller klassen.\nSidste chance for at gætte på min Top 3! →