Citronelleolie – En æterisk olie med mange muligheder | Fakta om olier - Vegetabilske og æteriske olier\nCitronelleolie – En æterisk olie med mange muligheder\nCitronelleolie – æterisk olie og myggemiddel?\nDer er nok ikke mange, der kender til citronelleolie, og grunden er nok, at det ikke ligefrem er den olie, som hører mest om, men når det så er sagt, så er den meget brugbar, især indenfor kosmetik, hvilket er hvorfor eksperterne nok kender til den.\nCitronelleolien stammer fra citrongræsset, der er længere og kraftigere end normalt græs, og det er en type græs, som vi mennesker kan spise og nyde godt af. Citrongræsset bruges især i det asiatiske køkken, hvor det er tidligere er blevet brugt som medicin omkring Oceanien. Citrongræs smager, som navnet også antyder, af citrus og det er kun den øverste til at græsset, der kan spises, hvilket ikke inkluderer stilken. I nogle tilfælde bruges stilken dog i supper, men det fjernes ved servering, da den er for hård at spise. Den friske duft af citrus gør citrongræs meget velegnet til brug som duftstof i forskellige former for parfumer og olier.\nKøb citronelleolie her\nProduktionen af citronelleolien foregår primært i østen, hvor Kina og Indien står for hele 40% af den globale produktion, hvilket er naturligt, da planten naturlige habitat er fra disse områder. Markedet for denne olie, er dog desværre blevet inficeret af producenter, der har brugt mere kemiske metoder til at fremstille lignende produkter, men det ændrer ikke på det faktum, at citronelleolien stadigvæk foretrækkes at kosmetikindustrien, hvor de aromatiske effekter er perfekt til parfumer og cremer.\nDer findes mange forskellige typer af citrongræs, men citronelleolien består af to bestemte typer, der går under de latinske navne cymbopogon nardus, og cypobogon winterianus. Olien udvindes af blade og stilke gennem koldpresning eller dampdestillation, som det også er tilfældet med flere andre æteriske olier. Den friske duft fra citronelleolien gør, at den bliver flittigt brugt indenfor kosmetikindustrien, hvor den bruges som duftstof til parfumer, sæber, creme mm. Olien købes typisk meget koncentreret, hvilket betyder at den skal fortyndes før den bør tages i brug på hjemmefronten, som tilfældet også er med mange andre æteriske olier. Forskellen på de to forskelle metoder er, at koldpresning er en langsom presning af de citrongræsset, mens ved dampdestillation, bliver det tørre citrongræs blæst igennem med vanddamp for at udvinde olien.\nCitronelleolie til huden\nDe egenskaber der forbindes med citronelleolien er, at den er meget opfriskende, hvilket til dels kommer fra den dejlige duft, og den har en rensende effekt på huden, hvor den også sammentrækker den, så porerne ikke er så åbne og udsatte for skidt. Dermed får man renset porerne i huden, hvorefter de trækker sig sammen, hvilket er en beskyttende effekt, så huden ikke opsamler mere skidt og i stedet fremstår ren og flot. Man for en dejlig opfriskende fornemmelse, når man har brugt citronelleolie, hvilket kan skyldes den friske duft af citrus og det spark huden får, når den bliver renset godt igennem, og blodcirkulationen bliver mærkbar bedre.\nDen siges også at kunne øg blodcirkulationen, hvilket mange mennesker ville kunne nyde godt af, da især rygere lider af dårlig blodcirkulation, og de kunne have godt af noget citronelleolie, hvis undersøgelserne fortæller rigtigt. En bedre blodcirkulation i huden er vil altid hjælpe huden med at bekæmpe de forskellige former for bakterier, som den bliver udsat for i hverdagen. En forbedret blodcirkulation giver også farven og glansen tilbage i huden, som man hurtigt kan miste igennem et langt efterår og en kold vinter, så kan huden blive bleg og tør, hvorfor den har brug for at blive renset og få det røde frem i kinderne igen.\nCitronelleolien er populært brug i sæber og creme på grund af netop disse egenskaber i kombination med den friske duft. Men man behøver dog ikke lede efter de specifikke kosmetiske produkter for at finde dem, der indeholder citronelleolien, da man kan købe den rene æteriske olie i håndkøb. Dette gør, at man frit kan vælge de mere specifikke egenskaber man ønsker, som når man selv kan bestemme præcis, hvilke egenskaber, som man ønsker af sine hudplejeprodukter.\nBrugen af citronelleolie hjemmet\nCitronelleolien har flere forskellige egenskaber, der kan være brugbart i hjemmet, når utøj og svampe skal bekæmpes. Hvis du har problemer med svampe i haven, der går i bedene, og ødelægger dine planter, så kan citronelleolie benyttes som antisvampemiddel, så det kan bekæmpesvampeinfektionen og sørge for at holde det nede, så det ikke påvirker dine hjemmedyrkede grønsager eller krydderier. Olien er også meget brugbar som insektspray, men der er lidt uenighed om verden over, hvor godt det rent faktisk egner sig til dette formål. I USA er det lovligt at benytte olien til insektspray, men i EU er det en anden sag, da det her er forbudt. I USA er det tilladt, da det anses som en ikke giftig type af insektspray, men da virkningen ikke er blevet tilstrækkeligt bevist i EU, har man valgt at afvise produktet. Der findes også undersøgelser, der har vist at duften fra citronelleolien har en beroligende effekt på gøende hunde, mens den på samme tid kan bevirke, hunden ikke bidder ting i stykker, hvis de er blevet sprøjtet. Dette kan være en stor fordel for, dem der har hvalpe og unge hunde i hjemmet, som nemt bliver rastløse og ødelægger ting, når de er alene hjemme og keder sig. Citronelleolie har nemlig den samme funktion som citrongræsolie, når det kommer til at holde husdyrene ude af møblerne, om det er hunde og katte. Den er ikke skadelig for dyrene, og den fortæller dem blot, at de ikke skal befinde sig de steder, der dufter skarp, hvilket kan være en lettelse, fordi når først hunden er flyttet ind i sofaen, så er den svær at få ud igen.\nPå trods af at citronelleolien ikke er blevet godkendt af EU som insektspray, så er der intet, der forhindrer dig i at købe den æteriske olie, som ellers ville have indgået i produkterne. Grunde til at det er blevet mere populært at bruge olien på denne måde er, at den stigende opmærksomhed, som privatpersoner tildeler økologien og naturen, og derfor ønsker man ikke at bruger sprays, der hovedsageligt er brygget på kemikalier. Blander man citronelleolien op, kan den fungere som det langt sundere alternativ til de klassiske produkter på markedet, og man kan på denne måde bruge den olie, som man bruger til at rense sin hud til at slippe af med de insekter, der inficerer ens hjem, når sommeren står for døren.\nMan skal altid tage sine forbehold, når man begynder at bruge æterisk olier, da ikke alle har de samme effekter, og ikke alle kan bruges ufortyndede. Derfor er det altid en god ide at læse på indpakningen og gøre sig klog på de ting, som man i hvert fald ikke skal gøre med den pågældende olie.\nNår det kommer til citronelleolien, så egner den sig bestemt ikke til aromaterapi, da inhaleringen af denne olie kan forårsage skade på lungerne i værste tilfælde. Citronelleolien er lidt speciel og ret kraftig, hvilket er grunden til, at man generelt skal benytte den med omhu. Man bør derfor ikke benytte olien ufortyndet må huden, da den kan irritere på grund af sin koncentration, og i forlængelse af dette kan den også frembringe allergiske reaktioner, hvis man har allergi, der indebærer denne plante. Den bør i det hele taget slet ikke indtaget på trods af, at den indeholder mange vitaminer, så er olien ikke beregnet til at drikke, og det er også tilfældet med at bruge den koncentrerede olie som kosttilskud. Til sidst men ikke mindst bør man heller ikke benytte citronelleolien, hvis man er gravid eller ammende, da det ikke er godt for barnet. Man skal dog ikke være bange for at bruge olien, da det egentlig er meget normale ting, som man ikke må bruge olien til, og dette afsnit beskriver især de ting, der adskiller sig fra nogle æteriske olier. Er man i tvivl bør man altid læse på emballagen grundig.\nCitronelleolie adskiller sig en del fra andre æteriske olier indenfor citrusfamilien, eller nærmere betegnet planter og frugter med citrus duft og smag, da den ikke kan bruges til aromaterapien, hvilket er ærgerligt i forhold til plantens gode duft, men da den er decideret skadelig, er der ikke så meget at gøre ved det. citronelle bringer i stedet mange andre egenskaber til bordet, som udover den normale hudpleje med de æteriske olier, så er den glimrende til brug til insekticid, hvilket man faktisk også ser med andre æteriske olier, men det er bestemt ikke noget, som alle olierne kan fungere som. Citronelleolie forhandles dog typisk med henblik på hudpleje, hvor den stor i kontrast til de mange forskellige cremer og lotions, som man kan bruge sine penge på, da den som æterisk olie er et simpelt men kraftigt og effektiv middel til at rense og pleje huden. Grunden til at man burde benytte citronelle olie er at, man får de selv samme egenskaber, som man får fra de blandede kosmetiske produkter, hvor man her i stedet for en af de vigtigste komponenter i sin isolerede form uden en masse tilsætning.\nDet er meget muligt, at citronelleolie ikke er blevet anerkendt i EU som insektmiddel, men det forhindrer dig dog ikke i at købe olien, blande den op og bruge den til formålet. Man skal tænke på, at når den bruges til dette i USA, så må der være noget omkring de pågældende egenskaber på dette område. Citronelleolie kan dermed være til god brug i haven, hvor den både kan bekæmpe diverse insekter, der tager bo i haven og på samme tidspunkt beskytte huden mod myg og andre blodsugende dyr, der måtte have interesse i stikke én. Til sidst men ikke mindst kan man bruge olien til at bekæmpe svampe i haven, som kan have det med at ødelægge de planter og blomster, som man selv dyrker. I sidste ende får man en tredelt effekt med citronelleolie, hvor den udgør hudplejeproduktet i badeværelset, insekt- og svampedræberen i haven og et middel der kan holde husdyrene ude af møblerne. Hvis man har haft husdyr så kender man til problemet, og hvis man pludselig står med en ny sofa, så vil man ikke have den beskidt hund op i denne, og når først hunden har vænnet sig til det, så er det svært at få den ud af møblerne igen. Det er ikke alle æteriske olier, der kan bruges på så vidt forskellige måder.\nSpørgsmål eller kommentarer kan stilles herunder 🙂\nAnnie Vestergaard skriver\n9. oktober 2015 kl. 6:07\nHvis man skal bruge citronellaolien mod myg (vi skal til Java) til små børn, hvad skal den blandes med og hvor meget ?\n9. oktober 2015 kl. 7:50\nMange tak for dig spørgsmål.\nSom udgangspunkt er vand faktisk helt fint. Hvis du vil smøre den på huden, er en basisolie perfekt, det kunne f.eks være arganolie, mandelolie eller lignende, som har en begrænset duft.\nMan siger altid, at forholdet med æteriske olier er 1:100. Dvs 1 del olie, og 100 dele vand/olie. Skal den bruges til små børn, bør du absolut overholde dette forhold, da æteriske olier er meget koncentreret, og små børns hud er sart. En høj koncentration af olie kan let give hudirritation, udslæt eller det, som er værre.\nGod rejse iøvrigt 🙂\n22. november 2016 kl. 6:51\nJeg brugte citrongræsolie blandet med argan olie til massage efter badet på min 2 årig datter 2 gange , og begge gange har hun svedt om natten rigtig meget, kan det skyldes citrongræsolie?\nDet er svært at svare på, hvad der er årsagen til, at hun sveder. Det er ihvertfald ikke pga argan olien.\nHun har ikke været syg eller haft sygdom, som evt kan være årsagen til, at hun sveder meget?\nDet kan evt også være hendes krop, som renser ud.\nEn anden mulighed er, at doseringen er for kraftig. Ved børn skal blandingen være mildere, end ved voksne, læs evt mere her:\n25. november 2016 kl. 15:26\nHej , jeg brugte citrongræsolie på min 2 årig datter , de to gange jeg har brugte det har hun svedt om natten? Jeg har så efterfølgende læst at man ikke må bruge citrongræsolie på spæd og børn. Det må så være forklaring … men tak for jeres svar.\n25. november 2016 kl. 15:28\nDu har helt ret, efter at have tjekket det op, har du ret i at citrongræsolie ikke bør anvendes til børn under 4 år 🙂\n3. juli 2017 kl. 19:16\nHvis man vil bruge det i husholdning med myg kan man så bruge det i en olie lampe eller er det så usundt og indhaler luften.\n9. juli 2017 kl. 23:50\nJeg må være dig svar skyldig, men umildbart tror jeg ikke, at det vil fungere på samme måde, da du ved afbrændingen af olien mister nogle af dens egenskaber.\nSå umildbart vil jeg anbefale, at du følger et af rådene i denne artikel


Heartbeat (JB) 3 - Jeg kommer tilbage igen. Kap. 36. - Movellas\n36. Jeg kommer tilbage igen. Kap. 36.\nFolk gav mig mærkelige blikke og Carin råbte efter mig, men jeg var ligeglad. Jeg svingede mine arme rundt om dem begge og trak dem ind i et uventet kram.\n”Hej.” Jeg havde forventet, at Justin fik mig til at mindede mig om mor, men der skete intet. Der blev bare stille omkring os tre, ingen tårer og så knækkede min stemme endda ikke over.\n”Hey,” sagde Chris, vildt overrasket over at se mig. Vidste de ikke, at jeg var i Frankrig? Eller var det kun Justin, siden han ikke så overrasket over at se mig?\nDe valgte ikke at nævne noget om mor, da vi i en akavet tavshed gik ind i kirken, mens kirkeklokken rungede i den lune luft. Carin tog et fast greb om armen på mig og far gik bag os, beskyttende og bekymret for mig.\nVi satte os op på de bænke i kirken, der var pyntet op med lilla blomster. Jeg kedede mig seriøst, når jeg sad i en kirke. Det var præsten et kun snakket og babyer, der hylede og ellers faldt jeg stille ind i min egen verden, hvor jeg tænkte på mor. Det eneste, jeg vidste, var, at hun stadig var her, smilede til mig, men bare langt væk. Jeg ville aldrig klare den begravelse. Jeg ville ikke skuffe mor, så jeg var nød til at lokke mig til den begravelse.\nMit nye værelse havde ikke udsigt til noget bestemt; en kæmpe, nyslået have med det største bøgetræ, jeg nogensinde havde set midt i haven. Stammen var tyk og nøgen og var tre meter og så begyndte tusindvis af store grene at klatre sig hele vejen op til solen med grønne, friske blade, der fulgte med med.\nJeg gik ind på far og Carins værelse. Carin var i gang med at vaske vinduerne indvendig, så jeg snubbede hurtigt en tilfældig bog fra den store reol med den aflange glaslåge. Det var en eller anden krimi, eller det lignede det på forsiden med det billede at blod i hjørnerne og en pistol i midten. Den fangede mig ikke, da jeg slog op i den, mens jeg gik på den gang ud til forhaven. Gangen mindede om de gange i lufthavnene på vej ind i flyet; glasvinduet på hver side af en og solen lyste hele rummet op. Her havde Carin bare sat palmer i store vaser, der skyggede noget af solen og malet loftet præcis som en kineser ville male det.\nJeg greb et hvidt tæppe og gik mod bøgetræet. Jeg spredte tæppet ud og gjorde det lidt hyggeligt og satte mig så. Jeg åbnede bogen, spændt på at få andre tanker end min mor frem, da noget i min øjenkrog fangede mig. Jeg så far oppe på øverste etage og pege på mig. Han snakkede med en eller anden og han så bekymret på mig. Lige idet, han kiggede væk fra mig, kom Justin op ved siden af mig. Mit blik fløj direkte ned i min bog; småt skrift, fremmede ord og totalt kedelig bog. Jeg sukkede. Denne bog kunne ikke få mig på andre tanker. Jeg ville for alt i verden bare væk, eller idet mindste have evnen til ikke at have tanker.\n”Diana,” sagde en over mig. Jeg kiggede stille op fra bogen og mødte Justins blik; varmt, trygt og beroligende. Måske var bøger ikke løsningen.\n”Hej,” mumlede jeg. Jeg kløede nervøst ved min arm med min fugtige hånd, da han satte sig ved siden af mig under træet. Han lagde albuerne på knæene og flettede sine fingre sammen.\n”Hvad læser du?” Jeg sukkede lettet, da han ikke nævnte mor. Det var det sidste, jeg ville, og det kunne han nok godt se.\n”Øh ...” mumlede jeg og kiggede hurtigt på forsiden. Sex & vold, stod der. Fantastisk. ”En eller anden krimi ... Carins.” Jeg trak nervøst på skuldrende og pillede ved en af siderne. Jeg var nervøs for, om han nu tog emnet op om mor. Men han kendte mig åbenbart, og han tog det ikke op.\n”Har du set skoven? Og marken? Frankrig er et smukt land.” Han tilføjede hurtigt, da jeg rystede på hovedet: ”Du burde se det.” Jeg lagde bogen ned på tæppet med forsiden nedad og rejste mig op.\nJeg hævede overrasket mine tynde, lyse øjenbryn, da han tog min hånd og hev mig ned af den lange have, væk fra bøgetræet og huset. Vi kom over imod den store, sorte metallåge for enden af haven. Parkeringspladsen lå bag lågen samt fars store samling af fede biler.\n”Skoven er herovre.” Han trykkede på en hvid knap, så lågerne langsomt åbnede. Den var ikke en gang kvart åbnet, før han maste os in mellem lågerne og ud af parkeringspladsen. Han vendte sig om på hælen og gik baglæns, så han kunne se på mig. ”Vejen er ikke så svær. Man skal bare følge grusstien i skoven og så ender man ved marken.” Han blinkede til mig. Da han vendte ryggen til mig, bed jeg mig i læben og var ved at give mig en lussing, fordi jeg rødmede, men så tog han et strammere greb om min hånd og hev mig mod skoven. Han skulle til at gå mod grusstien, da han drejede skråt mod en forvokset, gammel sti.\n”Hvad skal vi hen?”\nHan vendte sig om mod mig og smilede bare til mig, hvorefter han vendte sig om mod skoven igen. Vi løb igennem den. Jeg vidste ikke, hvorfor vi løb. Vi bukkede os under alle grenene foran vores ansigter, sprang over roderne på jorden og gik uden om træer.\nJeg var lige ved at brase ind i hans ryg, da han stansede brat op. Jeg kiggede forvirret på ham, men igen smilede han bare til mig.\n”Se,” sagde han og pegede foran sig. ”Da jeg var femten, elskede jeg at være her sammen med min familie.” Jeg kiggede væk fra hans varme blik og lod det køre rundt foran os. En stor vinmark strakte sig ud foran os og ud mod kæmpe store, flotte bjerge. Her var frisk luft, pippende fugle og så fredeligt. Vindruer hang i de små buske, friske og røde og solen brændte på os.\n”Wauw,” mumlede jeg og snurrede et par gange rundt.\n”Kan du lide det?” smilede han.\n”Jeg er nød til at male det her ned,” grinte jeg, men det lød falsk. Det gav et sæt i mig, da mine tanker sprang til mit falske grin og til mor. Jeg lukkede øjnene, mærkede solen varme mit ansigt og prøvede at glemme hende. Jeg ville ikke have billeder af hende død op i mit hoved igen. Jeg ville ikke huske, hvor ondt det gjorde at se hende dø ...\n”Diana?” Justin afbrød mine tanker. Da jeg åbnede øjnene, stod han foran mig. ”Hvad tænker du på?” Han gav mig et skævt smil.\n”Hun propper bare hele tiden op i mit hoved ...” Jeg rystede frustreret med hænderne.\n”Jeg er så ked af, at det skete! Kan jeg ikke gøre det godt igen?” Jeg kiggede forvirret på ham. Så rystede jeg på hovedet.\n”Det er ikke din skyld! Du kan ikke gøre det godt igen. Eller, du behøver ikke.” Jeg trak på den ene skuldre og prøvede at smile til ham.\n”Jeg ved ikke, hvorfor, men jeg føler, at det er min skyld,” mumlede ham.\n”Det er ikke din skyld,” sagde jeg hurtigt. ”Jeg føler, ar jeg skylder dig noget. Jeg blev så bange, da min far lagde på, men så glad, da du tog den og lovede, at du ikke ville lægge på.” Jeg rødmede, da jeg sagde det. Mine kinder blev lyserøde og mit lille, falske smil blev til et skævt et. Jeg snakkede, som om jeg var med i en Romeo og Julie-film, men alt sammen var rigtigt og jeg kunne ligeså godt indrømme det. Plus at der måske også var lidt mere end ’men så glad, da du tog den’, men det havde jeg ikke indrømme. Ikke indrømme, at jeg sukkede lettet, lod hans søde stemme varme mig smadrede krop og bare havde det, som om han var ved siden af mig dengang ...\n”Jeg havde ondt af dig,” sagde han, ”så jeg kunne aldrig finde på at lægge på.” Jeg smilede til ham, et falsk og ulykkeligt smil, men nok til, at han smilede tilbage.\nChris og Justin ville åbenbart gerne med og se mig male ude på marken. Vi tog en trillebør, til maling og to malerlærreder, og så skulle Chris netop ligge i trillebøren. Han havde alle mine maleting som far havde købt til mig, mens Justin og jeg ledte efter Chris hjemme hos Justin. Jeg hadede virkelig at kigge på fars store, flotte hus og så flytte den over til Justins hus, der var ved siden af vores som var dobbelt så stort. Vi havde en kedelig forhave, men baghaven var fyldt med blomster, spring vand, statuer af ørne og engle og en lille kilde, der løb igennem vores have og ned mod skoven. Vi boede på et bjerg, hvor den smukkeste natur var og en masse, smukke kilder.\nJustins hus var mere drenge-agtigt. Han havde en kæmpe pool i baghaven med vipper og alle de der vand-ting. Palmer havde vokset rundt om poolen og lod hvide roser slynge sig rundt om dem. Han havde vist mig rundt i huset, imens vi ventede på far kom hjem med alt det malegrej.\nDet var kun Justin og Chris, der smilede. Jeg burde også smile, da jeg havde den smukke udsigt foran mig og lærredet foran mig. At male og tegne var det, jeg elskede mest, men det føltes så tomt nu. Jeg mangle min mor ved siden af mig, dufte den kaffeduft, der altid sad på hende og hvordan hun roste mine malerier og sagde, at jeg nok skulle blive til noget stort.\nDa jeg gik et skridt tilbage, opdagede jeg, at mit maleri lignede lort. Ærligtalt. Den smukke mark, det skulle forstille, det smukke dyreliv og den skinnede sol var uden farver, ingen følelser og bare tomt og smertefuldt at se på.\nChris og Justin lå ned på den tørre jord længere væk og spiste vindruer. De snakkede om et eller andet, men jeg kunne ikke høre det.\nJeg tog fat i maleriet og kastede det væk og tog et nyt.\n”Hey, hvad er der galt med det?” Justin og Chris gik imod mig. Justin tog fat i maleriet og kiggede på det.\n”Jeg kan godt lide det,” sagde Chris. ”Meget ... anderledes, smertefuldt og ... Ej, jeg er elendig til det her!”\n”Det er sørgeligt. Det var ikke meningen.” Jeg rystede på hovedet og malede videre. Jeg lavede en lille, grå plet, men malede den hurtigt over med hvidt maling. Jeg skulle lave et meget mere glad maleri.\nJustin og Chris gik lidt rundt. Justin sprang op på en stor sten og smilede op til solen. Stenen måtte være to meter, og det tog også tid for ham at komme derop.\n”Want you to make me feel like I’m the only girl in the world!” råbte og sang han. Han spredte armene ud, og jeg kunne ikke lade være med at grine af ham.\n”Det hedder boy!” rettede Chris ham. Chris sang videre på sangen og hev fat i min hånd. Han svingede mig klodset rundt og var nød til at svinge armen om livet på mig, for at jeg ikke faldt.\nHans lyse latter fyldte mit hoved og han løftede mig op i sine arme.\n”Tag hende!” Som en lille baby, rakte han mig op til Justin og han tog imod mig. Jeg rakte hånden ned til Chris, så han også kunne komme op. Så satte vi os ellers bare på stenen og kiggede på solnedgangen, der klemte sig ned i skovens ende. ”Jeg kunne godt bruge noget musik,” mumlede Chris. ”Da-da-da ... da-da,” nynnede han og vuggede til melodien.\n”Hvad laver du?” spurgte Justin dumt.\n”Hvad jeg laver? Jeg leger popsanger.” Chris smilede charmerende til mig, som om det skulle tænde mig. Jeg rystede bare på hovedet af ham.\n”Lad os lege sandhedens time, for jeg har noget at indrømme.” Justin baskede blidt til mit knæ og smilede undskyldende. ”Selvom jeg føler, at jeg stadig skylder dig noget, så er jeg nød til at tage til Spanien. Julia sagde, at hun havde noget at fortælle mig.” Han vred sig lidt, som om det gjorde ondt, da han sagde det med Julia.\n”Uha-uha. Drama ...?” spurgte Chris og trak ordet ud.\n”Hun lød bare alvorlig og som om hun græd.” Han bed sig i læben og kiggede mod solnedgangen. ”Jeg er nød til at tage derover, Diana. Jeg skal nok komme tilbage.”\n”Det er mig, der skylder dig noget,” sagde jeg og skiftede så over til et lidt mere smertefuldt emne: ”Du savner hende.” Jeg sagde det ikke som et spørgsmål, for jeg kunne se det på ham.\n”Ja,” sagde han kort.\n”Du bliver her, ikke, Chris?” Jeg kiggede på Chris’ brune, varme øjne.\n”Selvfølgelig. Jeg bliver i Justins hus.” Han grinede lidt. Jeg ville smile til ham, men tanken om Justin og Julia ødelagde det lidt.\nJeg gabte træt og kiggede på solnedgangen, der langsomt forsvandt.\n”Skal vi tage hjem? Du ser træt ud.” Justin lagde armen om mig. Jeg nikkede og de hjalp mig ned at stenen og gik mod trillebøren. Nu fik jeg lov til at ligge der. Chris og Justin skubbede mig hjem ned af stien i mørke. De snakkede lavmælt i mørket. Jeg nød deres stemmer omkring mig og nægtede at falde i søvn. Jeg var så træt. Mine øjenlåg var tunge som to, tykke bøger.\nJeg vågnede helt op af deres latter og smilede et lille smil. Træerne omkring os var sorte og uhyggelige, men samtidigt smukt.\n”Og det her er Chris. Han kravler ind af mit vindue som han gør hver eneste dag.” Jeg holdte mit kamera op foran ham og optog ham kravle ind af vinduet. Han grinte, da hans sko sad fart i vindueskarmen.\n”Normalt er jeg bedre,” smilede han og hev sin fod til sig. Så rakte han sin mobil til mig og jeg slukkede kameraet. Jeg kiggede mærkeligt på ham, men han gav mig bare store øjne og et mærkeligt smil, som om han ville få mig til at grine.\nJeg kiggede på skærmen og så han var inde på kontakter og inde ved Justins nummer.\n”Han sagde, han ville snakke med dig,” sagde han og viftede utålmodigt med hænderne. ”Nu.”\nJeg ringede ham op. Det var i går, jeg sidst snakkede med ham. Han havde været væk i tre dage nu og lød glad i mobilen. Det undrede mig bare, at Chris gik uroligt rundt på mit værelse.\n”Hej, Justin, du ville snakke med mig?” spurgte jeg, før han nåede at sige noget.\n”Er der noget, der hedder ’hjælpsomhed’ i et venskab.” Mine øjenbryn fløj bekymret i vejret, da jeg hørte hans stemme. Det lød, som om han ... græd?\n”Hvad er der galt?!” sagde jeg højt.\n”Julia og jeg havde et skænderi.” Han sagde det kort, som om han hadede at sige det.\n”Hvornår?” spurgte jeg. Mest af alt var jeg meget sur. Sur, fordi Julia nu havde gjort noget dumt. Eller, det vidste jeg ikke, men der var noget, der sagde mig, at jeg havde ret.\n”Nogle minutter siden. Jeg tør ikke gå derover. Det var ikke et lille et. Jeg ved ikke, om jeg kan tilgive hende, men det her er noget stort. Noget dårligt.” Hans stemme knækkede over flere gange. Hver gang der skete, stoppede mit hjerte. Min mave forvandlede sig til en hård, kvælende kugle.\n”Gå der over, Justin. Det synes jeg.” Jeg ville for alt i verden ikke høre ham græde. Jeg kunne ikke holde det ud. Jeg måtte ignorerer de ukendte følelser, der gjorde så ondt og gøre som et godt menneske. Eller god ven. Jeg ville bare ikke høre ham græde. Det var vreden igen, der tog over. Hvad end Julia havde gjort, havde jeg lyst til at slå hende. Men hvis hun elskede Justin og Justin elskede hende, så kunne jeg ikke gøre noget ved det. Så måtte jeg leve med, at jeg skulle drukne i jalousi. At han aldrig ville blive min ...\nDet var der, det gik op for mig, hvor forkert min tankegang var.


Størstedelen af internet outlets frembyder nu om dage alverdens fragtløsninger. En af dem der er mest populær er på nuværende tidspunkt at få leveret til et afhentningssted, og så kan du bare gå forbi efter pakken når der er tid til det. Løsningen er altså særdeles let, og typisk endda den mest betalelige metode til levering.\nDu kan ydermere foretrække at få varerne bragt til din privatbolig eller ud til din arbejdsplads. Den viser sig i regelen en sjat mere omkostningsfuld, men omvendt virkelig let gængelig. Den mindst kostelige leveringsudgave vil dog altid vise sig at være at hente pakken selv, hvilket dog forudsætter at du er i nærheden af e-firmaets tilholdssted.\nLeveringsdygtigheden er selvfølgelig ret udslagsgivende om vi mangler dine nye varer nu og her, og med det formål er det fuldt ud essentielt at du ser nærmere på det estimerede leveringstidspunkt for det pågældende produkt.\nEn række webshops reklamerer med 1 dags levering på mange varer, men vær vagtsom da det står og falder med at bestillingen indsendes forinden et fast tidspunkt, så de har en chance for at nå at få ordren ud af døren før personalet holder fyraften.\nFlere internet outlets frembyder fragtfri levering\nDet er jo rigtig overkommeligt for enhver at sammenligne priser (via fx PriceRunner) i blandt flere internet butikker i Danmark og ergo har mange e-forretninger været nødt til at stampe salgsværdien på en række af deres produkter – til babyer og børn, og tillige også til voksne – drastisk, og endda nogle gange tilbyde fragt uden gebyr.\nTrods dette kan det imidlertid blive rentabelt at sammenholde diverse firmaer på nettet efter rabatkoder inden du shopper, således at du er skråsikker på at antage den mest attraktive pris.\nVi tilråder generelt shopping med kort eller mobilbetaling. Som en anden løsning burde du anvende et afbetalingstilbud fra fx ViaBill, ifald du tilstræber at betale prisen senere.\nVurderes af fagfolk som har meget erfaring med reglerne på området\nFør nogen køber i en online forretning kan man altid have øje for webshoppens handelsbetingelser, dog er det tit et tidskrævende projekt.\nEt andet forslag kunne være at kigge hvorvidt internet selskabet er e-mærket, fordi det skulle være en tilkendegivelse af at online firmaet føjer gældende dansk lovgivning, og at internet selskabet nu og da revideres af eksperter som har nøje kendskab til vilkårene. Dette er desuden en god anledning til at få bistand, for så vidt du møder dilemmaer i forbindelse med dit indkøb.\nDertil anbefales det at man er omhyggelig omkring de mest relevante vedtægter der indvirker på transaktionen, eksempelvis hvilken returneringsret forretningen kører med. På grund af dette er det samtidig essesentielt, at man permanent bibeholder ens kvitteringsmail, så man fremadrettet kan dokumentere sin bestilling, uafhængig om du skal købe til en dame eller herre.\nTrustpilot bringer dig absolut fremragende genveje til at gennemgå flere andre kunders meninger og af den grund rekommanderer vi, at du evaluerer netshoppens anmeldelser forinden du bestiller.\nFacebook fører til på samme måde adskillige hensigtsmæssige chancer for at få en idé om e-forhandlerens troværdighed. Tilmed er der en række e-forhandlere hvor folk kan frembringe en anmeldelse af ordreforløbet, hvilket tilmed kan tages i brug til at vurdere hvor glade kunderne er.\nDenne side er finansieret af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med en gruppe af butikker på nettet eftersom vi formidler butikkernes tilbud, og høster betaling når vores besøgende gennemfører et køb.


Styring af migræne: tre eksperter deler deres bedste tips - Sundhed\nVigtigste › Sundhed › Styring af migræne: tre eksperter deler deres bedste tips\nDe svækkende virkninger af kan vare hvor som helst fra en time til flere dage. Hovedpine karakteriseres af alvorlig smerte og ofte forud for en aura-blink af lys, blinde pletter og kvalme.\nLæger ordinerer ofte lægemidler som calciumkanalblokkere, betablokkere, anti-anfaldsmedicin og antidepressiva til bekæmpelse af migræne. Narkotika, Botox injektioner og en ny klasse af lægemidler, der øger serotonin kaldet triptans (Imitrex, Maxalt og Zomig) er også muligheder for din kone. Hun kunne overveje stressreduktion gennem akupunktur og biofeedback, en terapi, der bruger en maskine til at hjælpe patienter med at træne deres sind for at reducere smertesignaler. Nogle mennesker nyder godt af bedre hydrering og optimering af blodsukker.\nHun kunne også prøve en eller flere naturlige midler som magnesium, 5-HTP, butterbur, melatonin, vitamin B2, coenzym Q10, probiotika og omega-3. Stærke udsving i hormonniveauerne kan øge migrænefrekvensen og sværhedsgraden. Opmuntre din kone til at blive testet fra hendes sundhedsudbyder for at afgøre, hvilke terapier der måske virker bedst.\nDr. Zoltan Rona () praktiserer supplerende medicin i Toronto, redigeringer Encyklopædi af naturlig helbredelse og er forfatter til bestselleren Tilbage til glæden om sundhed.\nØvelse kan hjælpe med at forhindre migræne på flere måder. For det første tyder det på, at overvægt kan bidrage til hovedpine; motion er en effektiv måde at tabe sig på. At være fysisk aktiv hjælper også med at lindre generel og daglig stress, hvilket er en kendt årsag. Aktiviteter som yoga og, som fremmer afslapning og dyb vejrtrækning, kan være særligt gavnlige. Svenske forskere fandt ud af, at træning i 40 minutter, tre gange om ugen, var lige så effektiv som medicin og afslapningsteknikker til forebyggelse. Andre undersøgelser tyder også på, at regelmæssig aerob træning, som jogging eller cykling, hjælper med at afværge hovedpine. Da træning er nogle gange en migræneudløser, er det dog en god ide at logge træning for at sikre en bestemt stil-høj effekt eller kraftig træning, for eksempel - er ikke en del af problemet. Opvarmning hjælper også med at undgå følelsen af pludselige anstrengelser, hvilket kan være problematisk.\nAmanda Vogel ( @amandavogel) , MA human kinetics, er en Vancouver-baseret certificeret fitness instruktion-eller og forfatter af talrige bøger, herunder Baby Boot Camp: Det nye mors 9-minutters fitness løsning.\nDen dårlige nyhed er, at otte procent af befolkningen lider af migrænehovedpine, og de fleste skyldes en kombination af triggere. Den gode nyhed er, at mange af dem er undgåelige, især hvis du kan isolere dine følsomheder ved at holde en migræne dagbog.\nTyramin er et stof, der findes i ost, helbredt kød, vin og øl, og er en fælles udløser. såsom hvede, æg, te, kaffe, chokolade, mælk, oksekød, majs, rørsukker og gær kan også rejse smerteskiften. Andre ingredienser til overvågning omfatter MSG, nitrater og sulfitter, der er skjult i forarbejdede fødevarer. Mange canadiere lider af lave niveauer af magnesium, som kan bidrage til hovedpine. Din kone kunne prøve magnesiumtilskud.\nHun bør også overveje, hvor meget hun spiser. At spise for meget sukker eller for mange simple kulhydrater og stivelse kan spike blodsukker niveauer. Din bugspytkirtlen frigiver insulin for at sænke dine niveauer, og at plummet kan udløse migræne. Hun bør holde mange fiberfibre til rådighed og spise omega-3 fedt og protein ved hvert måltid for at klare sit blodsukker effektivt og reducere inflammation.\nToronto-baseret certificeret ernæringsekspert Julie Daniluk ( ) co-vært for virkeligheden madlavning show Sund Gourmet på den Oprah Winfrey Network og er forfatteren af Måltider, der helbreder inflammation .\nTips til pleje din kat


Sverige glipper VM-semifinale efter russisk gave | jv.dk\nHendrik Schmidt/Ritzau Scanpix\nSveriges håndboldkvinder havde pludselig VM-skæbnen i egne hænder, men tabte til Montenegro.\n11 dec. 2019 kl. 14:10\nSveriges håndboldkvinder skal ud i en nervepirrende kamp om en plads i OL-kvalifikationen.\nOnsdag eftermiddag forpassede svenskerne muligheden for at gå i semifinalen, da det ikke lykkedes at besejre Montenegro, som vandt med 26-23.\nTidligere onsdag havde svenskerne fået en kæmpe gave af Rusland, som lammetævede Spanien med 36-26 og vandt gruppen.\nDermed skulle svenskerne kun koncentrere sig om at vinde sin egen kamp for at sikre avancement til VM-semifinalen, selv om det et døgn forinden havde set meget vanskeligt ud for svenskerne.\nDa Spanien tirsdag havde slået Japan, var svenskerne afhængig af selv at slå både Rumænien og Montenegro, mens Spanien skulle tabe til Rusland. Oveni skulle Sverige hente 18 mål i forhold til spaniernes målforskel.\nDe første betingelser gik alle svenskernes vej, men skæbnekampen mod Montenegro blev en yderst vanskelig opgave.\nMontenegro kæmpede nemlig for sin OL-chance, og med en sejr over svenskerne ville Montenegro være sikker på en plads i OL-kvalifikationen.\nDerfor gik spillerne på begge hold ind i hvert forsvar og angreb med liv og sjæl, og ingen af holdene fik lov til at stikke af på måltavlen. Derfor var 12-12 ved pausen også et helt retvisende resultat.\nFra starten af anden halvleg fik Montenegro et lille overtag og opbyggede en tremålsføring.\nSveriges landstræner, Henrik Signell, var tvunget til at satse, samtidig med at han forsøgte at opildne de svenske spillere. På den modsatte trænerbænk kunne han se sin landsmand Per Johansson være mere tilfreds med kampens udvikling.\nMontenegros svenske landstræner kunne godt nok se sine spillere skyde forbi et helt tomt mål undervejs, men til sidst var centimeterne på Montenegros side.\nOdense-spilleren Nathalie Hagman brændte en kontrachance lidt over et minut før tid, og i stedet afgjorde Montenegro kampen få sekunder senere i den anden ende ved at komme i front med tre.\nI Danmarks mellemrundegruppe sikrede Norge førstepladsen ved at slå Tyskland med 32-29.\nHavde de to hold spillet uafgjort, var de begge gået videre, men nu er det i stedet Holland, som følger med nordmændene i semifinalen.\nSverige og Tyskland mødes i kampen om en uvant vigtig syvendeplads.


Komprimeringsudstyr - Vemas\n» Entreprenør » Komprimeringsudstyr\nLF 130 LT er en tung, hurtigvirkende, fremadgående komprimeringsmaskine, der er ideel til komprimering af tynde til mellemtykke lag af granulær jordbund\nHusqvarna LF 80 L pladevibrator\nLF 80 L er en hurtigvirkende, fremadgående komprimeringsmaskine, der er ideel til komprimering af tynd til mellemtyk granulær jordbund.\nLF 50 L er en let, hurtigvirkende, fremadgående komprimeringsmaskine, der er ideel til komprimering af tynde til mellemtykke lag af granulær jordbund\nLG 164 er en kompakt, let og alligevel stærk komprimeringsmaskine med vendbar plade,\nLG 400 er en kraftfuld, pålidelig vendbar pladekomprimator, udviklet til effektiv komprimering af dyb og mellemdyb granulær jord.\nLG 504 er en effektiv, driftssikker komprimeringsmaskine med vendbar plade, der er udviklet til effektiv komprimering af dyb og middeldyb granulær jordbund.\nLH 700 er sammen med LH 804 vores stærkeste komprimeringsmaskine. Den er fuldt hydraulisk og har kraften og kapaciteten til at klare komprimering af mellemty\nfjernstyret, hvilket gør operatøren i stand til at holde sig på afstand af støj, dieseldampe og vibrationer. Den leveres med en Hatz 1D90V-dieselmotor og har et servicevenligt design og robust beskyttelsesramme.\nDen højproduktive, knækstyrede Husqvarna LP 9505 rendekomprimeringsmaskine giver en jævn,\nLP 7505 er en fuldt hydraulisk duplekstromle, der er udviklet til komprimering af tynde lag granulær jordbund og asfalt. Den høje centrifugalkraft og høj hastighed øger produktiviteten, mens det slanke,\nLP 6505 er en fuldt hydraulisk duplekstromle, der er udviklet til komprimering af tynde lag granulær jordbund og asfalt. Høj centrifugalkraft og høj hastighed øger produktiviteten\nStampere kapsav og andet\nHusqvarna LT 5005 /6005 / 8005\nHusqvarna her 3 modeller af stamper fra 61 til 110 kg\nHusqvarna har en lang rakke af kapsave både på batterri og med de store benzin motor\nHusqvarna og gulvslibning, polering\nForberedelse, slibning og polering af betongulve samt reparation og polering af terrazzo og andre natursten er krævende opgaver\nFjernstyrede nedbrydningsrobotter (Husqvarna DXR)\nNår en opgave er for anstrengende, udfordrende eller tidskrævende for os mennesker, er Husqvarnas fjernstyrede nedbrydningsrobotter (DXR) dine ideelle partnere. Hvad enten det er nedrivning af mursten, nedbrydning af mursten eller noget helt tredje.


Få en sund start på dagen - Kvindebloggen\nHjemGuidesFå en sund start på dagen\n8. december 2021 Skribent Guides 0\nI en tid hvor der er kommet større og større fokus på sundhed, er det svært ikke at blive mindet om at man måske ikke selv lever så sundt som man burde. Det er selvfølgelig en god ting at blive mindet, for vi har kun den ene krop og den skal holde hele livet. Derfor bør du overveje om der ikke er noget du kan gøre, for at få en sundere livsstil. Det betyder ikke at du ikke må nyde nogle af alle de usunde herligheder der findes derude, men blot at du skal nyde det med omtanke. I denne artikel giver vi dig et par tips til, hvad du kan gøre for at få en sundere livsstil uden at skulle fuldstændigt afkald på de søde sager.\nStart dagen sundt\nNøglen til en sund kost og dermed et bedre helbred, starter allerede om morgenen. Det er nemt at spise sig mæt i forskellige sukkerholdige morgenmadsprodukter, for de smager jo godt, men det er bare ikke godt for dig i det lange løb. Start i stedet dagen med en neutral yoghurt med nogle bær i og skyl det ned med et glas aronia saft. Så er du allerede godt i gang og kan med god samvittighed snuppe en lille snack til middag.\nHusk at få rørt dig\nAlt efter hvad man laver til hverdag, så kan det være svært at få rørt sig. Det kan være at man arbejder på kontor eller man studerer. I begge tilfælde sidder man ned det meste af dagen. Hvis ikke du har et aktivt job, så brug noget af din pause på at få rørt dig. Det kan være noget så simpelt som at gå op og ned af trapperne et par gange, eller gå udenfor og gå en tur omkring bygningen du arbejder eller studerer i. Det behøver ikke at være så kompliceret.


Sähköskootteri Blimo Moto SPORT-950 - Merensininen - 2018\n92113812 Sähköskootteri Blimo Moto SPORT-950 - Merensininen - 2018\nBlimo Moto Sport-950 er en kraftig trehjulet scooter udstyret med en 950W elektrisk motor, 24V 55Ah batteripakke og et klart digitalt kontrolpanel. Modellen har et komfortabelt sæde med flere indstillingsmuligheder. Dette er modellen for de som vil have en høj tophastighed og god tilgængelighed overalt!\nSolid, stærk og meget let elektrisk scooter for de som ønsker et praktisk alternativ til biler, cykler eller som fodgænger. Blimo Moto Sport 950 er 100% elektrisk og oplades med en stikkontakt. Motoren og batterierne er vedligeholdelsesfrie – bare last, start og kør. Perfekt måde at gøre ting som at shoppe.\nEn nats opladning vil give op til 40 km rækkevidde og en kørelængde på strøm for mindre end 50 øre / 10 km! En kraftig 950W motor giver Moto Sport 950 en topfart på 20 km / t og en styrke som kan håndtere stejle bakker, grusveje og græsplæner. Denne er blandt de hurtigste og mest tilgængelige blandt dagens elektriske promenade scootere! Det er lovligt at køre overalt hvor du går, selvfølgelig også på cykelstier. Men hvor der er cykelforbud, kan du fortsætte. Ingen kørekørt er nødvendig, hvilket gør at alle kan køre. Hvis du vil køre indendørs, f.eks. i brugsen, er der en jævn hastighedskontrol, som forhindrer både acceleration og tophastighed. Hvilket gør, at selv om du tilfældigt kommer til at gasse op, holder scooteren gang fart.\nDet er meget nemt at køre: gas op med gashåndtaget og brems ved at slippe gassen. Moto har nemlig en automatisk bremse som aktiveres når du reducerer gassen, scooteren stopper med det samme hvis du slipper gassen helt. Den automatiske bremse fungerer også som parkeringsbremse når scooteren er stationer. Sammenlignet med mange andre køretøjer, giver Blimo Moto en mere moped-lignende indtryk med sine scooter-formede skærme og den moderne farvetilpasning.\nBlimo Moto Sport-950 er udstyret med strømbesparende LED-belysning, blinklys, vippe og spejle. Sædet er justerbart i længderetningen for at passe til førere mellem ca. 150 cm til 195 cm. Sædet kan også vinkles i rygstøtten, hovedstøtten og armlæn kan foldes – alt for at justere sædet til den optimale kørestilling.\nTophastighed ca. 20 km / t\nTophastighed ved bakke 5 km / t\nLys foran, bag og blinklys\nVægt ca. 110 kg\nFriplads underramme: 15 cm\nFriplads laveste punkt: 13 cm\n* = Gælder under optimale forhold"


Tidligere år – anholt litteraturfestival\nAnholt Litteraturfestival har på to år formået at positionere sig som en enestående litteraturbegivenhed i det danske festivallandskab. Anholt Litteraturfestival tilbyder nytænkende litteraturoplevelser i unikke omgivelser. Anholt Litteraturfestival er en totaloplevelse, hvor det litterære program og forfatterne går i forbindelse med Anholts natur, de stedspecifikke rum, de lokale og de tilrejsende. Alle disse aspekter definerer tilsammen Anholt Litteraturfestival som oplevelse, og former og udvikler de samtaler og debatter, der foregår mellem forfattere og deltagere henover festivalens fire dage.\nAnholt Litteraturfestival tør være dialogsøgende, hjemlig og intim. I 2016 og 2017 skabte vi en begivenhed, der, gennem fællesskabsorienterede aktiviteter og interaktion mellem forfatterne, de lokale og de tilrejsende, gjorde et blivende indtryk på alle involverede. Festivalen motiverede og engagerede lokalmiljøet både i planlægningen og afviklingen og præsenterede events i Anholts helt særlige og mangfoldige rammer. Festivalen skabte samtaler og styrkede fællesskaber på tværs af sprog og kultur. Denne profil er festivalens store styrke, og den arbejder vi videre med i 2018.\nAnholt Litteraturfestival har haft besøg af: Rasmus Nikolajsen (DK), Ásta Fanny Sigurðadottir (IS), Tone Schunnesson (SE), Morten Langeland (NO), Kim Leine (DK), Siri Ranva Hjelm Jacobsen (FO), Jessie Kleemann (GL), Niels Henning Falk Jensby (DK), Katrine Grünfeld (DK), Kim Leine (DK), Siri Ranva Hjelm Jacobsen (FO), Ida Börjel (SE), Claus Handberg Christensen (DK), Cia Rinne (FIN/DK), Signe Gjessing (DK), Niviaq Korneliussen (GL), Rúni Weihe (FO), Kaspar Colling Nielsen (DK), Lea Løppenthin (DK), Julie Sten-Knudsen (DK), Sara Gordan (SE), Stefan Sundström (SE), Æ (NO), Catharina Grippenberg (FIN), Pia Juul (DK), Morten Strøksnes (NO), Mads Mygind (DK), Sørine Steenholdt (GL), Bjørn Rasmussen (DK), Emeli Bergman (SE), Stine Pilgaard (DK), Sissal Kampmann (FO), Daniel Dalgaard (DK), Gerður Kristný (IS), Lars Skinnebach (DK), Maya Westman (DK/SE), Andreas Pedersen (DK) og Emma Bess (DK).\nProgrammet fra 2018 kan findes her.\nProgrammet fra 2017 kan findes her.\nProgrammet fra 2016 kan findes her.


Stier, vandreruter, cykelruter og ridestier /\nHer ser du oversigtskort over stier og vandreruter i Odder Kommune. Kortet omfatter både Hjerteforeningens afmærkede stier, stier med Danmarks Naturfredningsforening turfoldere og andre rekreative stier og vandreruter.\nNår du peger på en rute får du yderligere oplysninger om ruten og link til folder eller kort med ruten samt turbeskrivelse, som kan printes ud og tages med på turen. Ruternes tilgængelighed fremgår af kortets signatur og er forklaret herunder.\nKørestolegnet: Veje med asfaltbelægning eller lignende kørestolsegnet belægning.\nAnlagt vej/sti: Let tilgængelige markveje, skovveje, stenbelægninger m.m., som ikke garanteres kørestolsegnede.\nTrampesti: Stier og ruter, hvor der indgår trampestier, som er mindre tilgængelige.\nStier i oversigtskortet\nHerunder finder du de enkelte stier med link til folder eller til kort med turbeskrivelse. Der er også link til det levende interaktive kort, så du på oversigtskortet kan se, hvor vandreruten/stien ligger.\nRekreative stier og ruter:\nBendixminde rundt ved Snærildvej og Stampmøllebækken - pdf kort - interaktivt kort\nBoulstrup/Halling kirkesti - pdf kort - interaktivt kort\nDrammelsbækvej, Morsholt mose - pdf kort - interaktivt kort\nDyrehaven ved Rathlousdal - pdf kort - interaktivt kort\nGlibingvej - pdf kort - interaktivt kort\nGylling Splidholm kirkesti - pdf kort - interaktivt kort\nHorsensbanen og Skræppen i Odder Syd - pdf kort - interaktivt kort\nKysing rundt - pdf kort - interaktivt kort\nLangmose, Amstrup - pdf kort - interaktivt kort\nSaksild Skolesti - pdf kort - interaktivt kort\nStampmøllen, Vesterhåb - pdf kort - interaktivt kort\nTorrild, Tage Andersens Sti - pdf kort - interaktivt kort\nTunø - Folder - interaktivt kort\nUlvskov - pdf kort - interaktivt kort\nVejlskoven ved Søndergade/Horsensvej i Odder - pdf kort - interaktivt kort\nØrting, banestien - pdf kort - interaktivt kort\nØrting, Bilsbækvej - pdf kort - interaktivt kort\nØrting Mose - pdf kort - interaktivt kort\nDanmarks Naturfredningsforenings foldere:\nFra Amstrup og op på Blakhøj - folder - interaktivt kort\nFredhave - skoven langs Asbæk - folder - interaktivt kort\nGå på opdagelse ved ruinen af borgen Bjørnkjær - folder - interaktivt kort\nI H.C. Andersens fodspor Svendhøj - folder - interaktivt kort\nKirkestier og kirsebær Sondrup og Torup - folder - interaktivt kort\nKyststien i Hou - folder - interaktivt kort\nPå sporet af den gamle jernbane - folder - interaktivt kort\nPå tværs af Tornsbjergskoven - folder - interaktivt kort\nRavnskoven lige ud til vandet - folder - interaktivt kort\nRundt om Drosselmosen - folder - interaktivt kort\nRundt om Gyllingnæs - folder - interaktivt kort\nRundtur på Alrø - med garenti for havudsigt - folder - interaktivt kort\nSondrup Plantage - de tre damme og fjorden - folder - interaktivt kort\nHjerteforeningen - afmærkede stier\nOdder By - folder - interaktivt kort\nSaxild Strand, Dyngby Lyng / Dyngby Strand - folder - interaktivt kort\nSaxild Strand - Lyngen - folder - interaktivt kort\nHer kan borgerne komme med forslag til nye ruter, bemærkninger til eksisterende ruter, samt indtegne faciliteter.\nAdgangsregler for færdsel til fods i naturen\nUd over de angivne ruter og vandrestier, er der gode muligheder for at opleve naturen til fods i Odder kommune, både i skovene, ved stranden og i det åbne land.\nI offentligt ejede skove må du færdes til fods hele døgnet. Du må også gerne gå ud i skovbunden, hvis ikke der er hegn.\nI private skove må du kun færdes til fods på skovveje og stier, og kun fra kl. 6 om morgenen til solnedgang. Hvis skoven er under fem hektar, må skovejeren godt lukke den af for offentligheden.\nAdgangen til skove kan forbydes eller begrænses på dage, hvor der holdes jagt, og i områder, hvor der er intensivt skovarbejde. Det kan også ske, at skovene bliver lukket under kraftige storme eller i tørre sommerperioder med fare for brand. Du må ikke passere skilte der forbyder adgang, da du som udgangspunkt skal respektere skilte, du møder i naturen. Også selv om du er i tvivl, om de er lovligt opsat.\nLangs stort set alle strande kan du færdes til fods, også selvom stranden er privatejet. På privatejede strande må du tage ophold i en afstand af mindst 50 meter til beboelse.\nDet er tilladt at færdes til fods på veje og stier hele døgnet, også på markveje, selvom de er privatejede. Ejeren kan dog forbyde adgang med skiltning i særlige tilfælde.\nPå private, udyrkede arealer, der ikke er indhegnede, må man færdes til fods fra kl. 6.00 til solnedgang, og kun tage ophold i en afstand af mindst 150 m fra bygninger.\nPå offentligt ejede udyrkede arealer må man færdes døgnet rundt.\nDu kan læse mere om adgangregsler på Miljøstyrelsens hjemmeside samt på Friluftsrådets hjemmeside


Danfoss kvalificerer 19 HVAC-R produktserier til lav-GWP kølemidler | Danfoss\nDanfoss kvalificerer 19 HVAC-R produktserier til lav-GWP kølemidler\nKigali-topmødet i oktober sidste år skabte større sikkerhed med hensyn til udfasningen af kølemidler i HVAC-R. Industrien anerkender dog behovet for at anvende midlertidige alternativer for visse anvendelser, indtil den langtidssigtede proces er klar. På baggrund af dette fortsætter Danfoss med at udforske de bedste muligheder med 34 kølemidler globalt og har netop afsluttet en vigtig kvalifikationsfase for 19 produktserier.\n- 27. juni 2017 Af Danfoss\nBæredygtige løsninger er i den bedste interesse for alle interessenter i vores branche. Bæredygtighed garanterer langsigtede investeringer og sikrer overholdelse af Corporate Social Responsibility (CSR). Når man i dag taler om kølemidler og langsigtet bæredygtighed, stræber Danfoss efter en bæredygtig balance mellem økonomi, sikkerhed og miljø i vores produktportefølje og valg af kølemidler med lavt GWP. Ved at kvalificere vores produkter til at fungere godt sammen med nye kølemidler er det muligt at opnå de krævede mål for reduktion af CO2 i udfasningsperioden. Kvalificeringen af Danfoss-produkter vil også leve op til regionale og nationale lovkrav, som f.eks. den europæiske F-gas-forordning, SNAP-forordningen i USA, HFC-udfasning i Japan og udfasning af CFC/HCFC i Montreal-protokollen. Et kvalifikationsprogram af denne kaliber vil sikre, at vores kunder, montører og OEM’er har et gennemførligt overgangsforløb.\nR448A, R499A, R452A, R290 and CO2: De primære alternativer til kommerciel køling\n2016 og 2017 er begge uhyre vigtige år for Danfoss med hensyn til at opnå adskillige kvalifikationer, især indenfor kommerciel køling. Kommerciel køling anvender hovedsageligt R404A, men er nu underlagt forbud eller kvoter globalt ved brug i nyt udstyr samt udskiftning fra og med januar 2020 i Europa med F-Gas og allerede fra begyndelsen af 2017 i USA med SNAP-forordningen.\nR404A har et højt globalt opvarmningspotentiale, og emissionerne fra mange kommercielle systemer kan reduceres betydeligt ved at erstatte R404A med et alternativ. Hovedparten af udfasningen kommer fra køling i supermarkeder, da der skiftes fra R404A til CO2. En delvis overgang til kaskadesystemer, hvor en chiller-lignende opløsning, der anvender R134a eller R513A i kombination med CO2, kan være velegnet til et varmere klima. Danfoss er anerkendt inden for CO2-applikationer med en meget omfattende produktportefølje.\nHvad angår kondenseringsaggregater, er der allerede skiftet til R407A og R407F på mange områder. Disse kølemidler reducerer GWP-effekten med ca. 50 %. Men der findes allerede adskillige andre erstatningsprodukter: R448A og R449A til køling ved mellemtemperatur, som er baseret på HFO 1234yf, samt R452A til køling ved lav temperatur. De nye kølemidler har et globalt opvarmningspotentiale (GWP) på under 2500. Det meste af Danfoss-porteføljen er nu kvalificeret til disse kølemidler, herunder kompressorer, standard Optyma™ og pakkede kondenseringsaggregater (Optyma™ Plus, Optyma™ Plus INVERTER), ventiler, varmevekslere og de forskellige systemkomponenter til højere driftssikkerhed.\nMed hensyn til enheder med mindre kapacitet, som f.eks. salgsautomater og flaskekølere, enkeltstående og mindre enheder til detailhandlen, anvender mange af disse apparater enten propan, isobuten eller CO2. Mange af disse applikationer bruger stadig kølemiddelfyldninger på under 150 gram, men denne fyldningsstørrelse forventes at stige i fremtiden. Danfoss' sortiment af naturlige kulbrintekølemidler er en yderligere udvidelse til at opfylde disse hastigt voksende krav på markedet.\nR1234ze, R32, R452B og R454B som substitutter til air conditioning\nAfhængigt af systemkapaciteten har de dominerende kølemidler været enten R134a eller R410A. De er nu begge underlagt kvoter eller forbud. Vinduesenheder og splitsystemer vil gradvist bevæge sig væk fra brugen af R410A mod R32. En vis del af dette marked overgår til propan, især for de mindste fyldvæskemængder. A2L-kølemidler med høj densitet forventes at blive anvendt i VRF-systemer med højere kapacitet, men der er stadig et behov for sikkerhedskvalificering fra forskellige standarder.\nFor større systemer, som f.eks. scroll-chillere og tagenheder, vil der ske en tilsvarende overgang til A2L-kølemidler såsom R32. HFO-blandinger såsom R452B og R454B vil blive taget i brug afhængigt af anvendelsen (køling/varme). Overgangens sidste fase omfatter også visse applikationer, der bruger propan. Prøver på Danfoss' omfattende produktportefølje for disse nye kølemidler er nu tilgængelige.\nI højkapacitetsområdet overgår centrifugal- og screw chillere, der bruger R134a, nu til HFO'er og blandinger. Efter pionerarbejdet med R1234ze, oliefrie Turbocor® TG-kompressorer, tilbyder Danfoss nu flere systemkomponenter, som f.eks. følere og kontakter, varmevekslere, tørrefiltre og skueglas, til brug med dette kølemiddel og med oliefrie systemer. Andre muligheder med lav GWP er desuden ved at blive undersøgt for at give vores kunder yderligere fleksibilitet.\nUnderstøtter konvertering med Coolselector® og retningslinjer for retrofit\n"Det er et stort skridt fremad i vores bestræbelser på at accelerere klimavenlige, bæredygtige og økonomisk overkommelige løsninger til markedet," siger Torben Funder Kristensen, Head of Public and Industry Affairs. "Vi er i færd med at opdatere alle vores aktiver for at hjælpe vores kunder, montører og OEM'er med at udvælge og udskifte i forbindelse med overgangen til de nye kølemidler med specifikke retningslinjer og værktøjer til produktvalg. Coolselector® er naturligvis afgørende for valget af Danfoss-komponenter. For at gøre overgangen til nye kølemidler lettere er lav-GWP-værktøjet og kølemiddelstokken også vigtige værktøjer. De findes på vores hjemmeside på refrigerants.danfoss.com samt i pakker i Google app-butikker," tilføjer han.\nLaboratorier og teknisk ekspertise til at udvikle næste generations løsninger\nOmstillingen til nye kølemidler kræver mange ressourcer og tager meget tid for komponentproducenter samt OEM’er og montører. Danfoss Application Development Centre rundt om i hele verden samarbejder med de store aktører og kølemiddelproducenter for at kunne tilbyde faglig support og moderne testfaciliteter til vore kunder under overgangen til alternative kølemidler.\n"Lavt GWP og høj energieffektivitet kræver avanceret knowhow og gennemgribende afprøvning. Vi kan levere laboratoriefaciliteter og brancheførende viden i et inspirerende testmiljø til vores kunder og andre samarbejdspartnere. På den måde kan vi hjælpe hinanden med at forme fremtiden for HVAC/R," siger Stefan Pietrek, Senior Director, Global Applications.\nDanfoss driver applikationsudviklingscentre i USA, Europa og Kina.\nMere information om kølemidler og energieffektivitet Download CoolSelector®2 Kontakt os for mere information


Nogle danskere går langt for at undgå indvandrer-nabo | Penge | DR\nNogle danskere går langt for at undgå indvandrer-nabo\nDet er muligt i 13 ud af 14 amter at finde en ejendomsmægler, der har oplevet negative reaktioner fra danskere, når de viser boliger frem til folk med anden etnisk baggrund. I de værste tilfælde har der været tale om direkte trusler.\nEnkelte villaejere vil gå meget langt for at undgå, alt for fremmede naboer. (Foto: Mogens Ladegaard © Scanpix)\n18. okt 2006 | opdateret 18. okt 2006\nAf Rikke Bergquist\nI 13 ud af 14 amter har ejendomsmægler oplevet negative reaktioner fra danskere, når de viser boliger frem til folk med anden etnisk baggrund. Det viser en rundspørge, som DR Nyheder har foretaget.\nDR Penge har talt med 451 ejendomsmæglere, ud af dem er der 15 procent, der lige som Nancy Pedersen har oplevet negative reaktioner fra naboer til en ejendom, de har skullet sælge. Tallet kan dog være langt højere, mener Lars Brandt fra Danbolig i Rødovre.\n- De ejendomsmæglere, der siger at de ikke har hørt om det her siger det, fordi de enten ikke kan lide at tale om det, eller fordi de arbejder et sted, hvor nydanskere ikke har råd til at købe.\nOg det er ikke alle folk, der er lige diskrete i deres kommentarer til ejendomsmæglerne, fortæller Lars Brandt:\n- Nogle naboer siger direkte, at de helst ikke vil have, at vi sælger til købere med anden etnisk baggrund, fortæller han.\nVelintegrerede der flytter\nDet undrer direktøren for Tænketank for Integrationsindsatsen i Danmark, Erik Bonnerup, at boligejerne er så negativt indstillede over for at få en nydansker som nabo.\n- Det er jo de velintegrerede, der flytter ud fra ghettoerne, siger han og advarer samtidig om, at hvis ikke boligejerne tager sig sammen, så kan det skade integrationen.\nSå galt går det dog sjældent, mener både Nancy Pedersen og Lars Brandt, der begge har erfaret, at boligejerne bløder op, når de først lærer deres nye naboer at kende.\nIndvandrere som naboer\nDataindsamlingen er sket i perioden fra fredag den 8. september til fredag den 6. oktober 2006.\nEjendomsmæglere fra alle egne af landet blev inviteret til at svare.\nDe medvirkende ejendomsmæglere er blandt andet blevet spurgt om:"Har du oplevet negative reaktioner fra etniske danske beboere i området, når du har fremvist boliger til folk med anden etnisk baggrund?"\n15 procent af ejendomsmæglerne, som har svaret på rundspørgen, oplever negative reaktioner fra etniske danske beboere i et beboelsesområdet, når de har fremvist boliger til folk med anden etnisk baggrund.\nKilde: DR Nyheder Research


Flere smittes med farlig legionella - MX.dk\nAf Agnete Finnemann Scheel - 02/11-15 07:41; Opdateret: 02/11-15 08:45\nFlere smittes med farlig legionella\nHoste, ømme led og opkastninger. Det lyder måske som en banal influenza, men kan også skyldes den noget alvorligere legionærsygdom.\nHoste, ømme led og opkastninger. Det lyder måske som en banal influenza, men kan også skyldes den noget alvorligere legionærsygdom. De seneste år har der været en kraftig stigning i antallet af danskere, der bliver smittet med legionella. Det viser nye tal fra Statens Seruminstitut. Legionærsygdommen minder i begyndelsen om en influenza, men konsekvenserne er mere alvorlige. Efter de indledende stadier udvikler sygdommen sig til en lungebetændelse og svækker derudover organerne og centralnervesystemet. Over 15 procent af de smittede dør. Antallet af danskere smittet med legionærsygdomme blev sidste år registreret til 157, hvilket er en stigning på 24 procent siden 2013. Den største del af tilfældene er fundet i Region Syddanmark, hvor 35 tilfælde blev registreret i 2014. Legionella-bakterien, der forårsager legionærsygen, lever i ferskvand og andre fugtige miljøer. Langt de fleste bliver smittet, fordi bakterien findes i det vand, de drikker eller bader i. Sygdommen spreder sig mest, når vandet er mellem 25 og 45 grader. Derfor vil seruminstituttet nu se på, om der er en sammenhæng mellem det danske sommervejr og sygdomstilfældene. Sådan ser en større gruppe legionella-bakterier ud set gennem et mikroskop. Selvom stigningen er markant, understreger han, at der ikke er grund til bekymring.\nDe seneste år har der været en kraftig stigning i antallet af danskere, der bliver smittet med legionella. Det viser nye tal fra Statens Seruminstitut. Det skriver DR Syd.\n- Stigningen er ret bemærkelsesværdig. Sidste år havde vi det største antal tilfælde af legionærsygdommen, vi nogensinde har registreret i Danmark, siger fagchef og seniorforsker ved Statens Seruminstitut, Søren Uldum.\nLegionærsygdommen minder i begyndelsen om en influenza, men konsekvenserne er mere alvorlige. Efter de indledende stadier udvikler sygdommen sig til en lungebetændelse og svækker derudover organerne og centralnervesystemet. Over 15 procent af de smittede dør.\nDe ved det ikke selv: 200.000 danskere lider af uhelbredelig sygdom\nAntallet af danskere smittet med legionærsygdomme blev sidste år registreret til 157, hvilket er en stigning på 24 procent siden 2013. Den største del af tilfældene er fundet i Region Syddanmark, hvor 35 tilfælde blev registreret i 2014.\n- Vi vil selvfølgelig undersøge nærmere, om vi kan finde en årsag til stigningen. Og om der er en grund til, at vi ser så mange tilfælde i Region Syd, siger Søren Uldum.\nLegionella-bakterien, der forårsager legionærsygen, lever i ferskvand og andre fugtige miljøer. Langt de fleste bliver smittet, fordi bakterien findes i det vand, de drikker eller bader i.\nHosteanfald forårsager ulykke: Tre personer hårdt kvæstet\nSygdommen spreder sig mest, når vandet er mellem 25 og 45 grader. Derfor vil seruminstituttet nu se på, om der er en sammenhæng mellem det danske sommervejr og sygdomstilfældene.\n- Vi ved fra udenlandske tilfælde, at for eksempel en varm og fugtig sommer betyder, at man har flere legionella tilfælde. Så vi vil se på, om vejret måske kan forklare stigningen, især i syd, siger Søren Uldum.\nSelvom stigningen er markant, understreger han, at der ikke er grund til bekymring.\n- Legionella er stadig en sjælden sygdom, så det er ikke noget, man skal gå og være nervøs for at få, siger Søren Uldum.\nLÆS OGSÅ: 5-årig pige døde af influenza, som hun allerede var vaccineret imod


Tag med hjem Naloxone – Om retten til at lade stofbrugere bekæmpe overdoser | BrugerForeningen\nSe HCLU’s nye engelsksprogede video om Naloxone ordination, den bedste måde at bekæmpe opiat overdoser.\nMore information: http://drogriporter.hu/en/naloxone\nFilmen handler ikke blot om at mindes dem der er afdøde, men også om skyld og skam eller om ikke at skyde skylden på. Filmen sætter fokus på, at dødsfald som følge af overdoser kan forebygges ved hjælp af billige og effektive metoder, uden at stemple eller kriminalisere folk, der bruger narkotika. Vi fokuserer på et pragmatisk skadesreduktions værktøj, der kan forhindre dødbringende overdosis: Naloxone distribution. Naloxone har vist sig at være uhyre nyttigt til at omvende centralnervesystemets depression forårsaget af overdoser af opioider såsom heroin, morfin og metadon. Dette betyder, at hvis man giver stofbrugerne lettere adgang til denne medicin og samtidigt uddanner dem i førstehjælp og i hvordan man bruger naloxone, kan de forebygge og forhindre en betydelig andel af overdosisdødsfaldene i samfundet. Så hvorfor er der så få byer, hvor Naloxon distribution og overdose forebyggelsestræninger er let tilgængelige for narkotikabrugere? Der findes alt for mange juridiske og politiske hindringer for brugen af Naloxone. For eksempel er det i mange lande et receptpligtigt lægemiddel der kun må anvendes af læger eller i nødsituationer af lægernes hjælpepersonale. Vi ved, at Naloxone ikke har noget kendt misbrugspotentiale, der findes ingen måde man kan blive høj af Naloxone – på den anden side kan det forhindre dødsfald. Vi håber, denne film vil mobilisere fagfolk og overbevise dem om at brugeraktivister kan udføre livsreddende indsats, hvis politikerne slipper af med deres fordomme og fjerner de nuværende hindringer fra Naloxone distribution.\nP..s I samarbejde med Københavns Kommunes Sundhedsrum på Vesterbro blev 12 aktivister fra BrugerForeningen i januar 2010 uddannet i førstehjælp og overdosisredning samt udstyret med en lille taske der indeholder naloxon ampuller og nåle og kanyler samt den i videoen viste næsespray fordeler der er beregnet til at give naloxon i næsen i stedet for at skulle injicere/fixe stoffet. Projektet ventes på samme måde at uddanne en lang række mennesker der færdes i narkomiljøet\nUdgivet på 4. marts 2009


Crazy Haircolor - Så prøv denne shampoo - Anja Juel\nCrazy Haircolor – Så prøv denne shampoo\njuni 28, 2018 318 Views 0 Comment\nCrazy Haircolor, er noget som jeg henover de sidste par år er begyndt at eksperimentere lidt med. Kender du ikke det med at man kigger sig selv i spejlet og tænker ” Årh hvor ser dit hår bare trist ud, der skal ske noget nyt” ?\nJeg er fra naturens side ret meget blond, vel det man kalder en ægte skandinaver, men det har også betydet at jeg i ca. 25 år (Gud hvor lyder det egentlig gammelt) ikke har turde gøre noget ved mit hår, hverken farve, klippe vilde frisure eller andet. Mest af alt fordi jeg gerne ville have det rigtig langt, min tålmodighed er dog ikke så stor på det punkt, så det første jeg nogensinde har turde gøre var at få sat ekstensions på. Elskede det, men synes det blev enormt hurtigt slidt, kvaliteten var nok ikke så god som jeg troede.\nNår men henover de sidste 4 år er jeg blevet meget mere modig, dels fordi jeg har fundet en frisør som jeg stoler på, og som er sindsyg dygtig og kreativ – og forøvrigt altid med på den værste – Natasja fra Frisør Neestrup. Men også fordi at jeg er blevet ældre, og engang imellem er det vidst nok kommet bag på mig hvor meget ældre, selvom jeg godt ved at jeg stadig er ung, så kan det altså gøre meget ondt at nærme sig de skræmmende 30 år ha ha.\nPage Violet hårfarve\nTil at starte med turde jeg ikke særlig meget, men med lidt hjælp”venligt skub” fra min frisør “Frisør Neestrup” fik jeg først klippet mit lange hår op til en page. Puha det var godt nok hårdt at tage springer, men nøj hvor var det fedt også klædte det mig enda med page. Der gik dog ikke lang tid før mit hår kedede mig igen, og endnu engang trådte frisør Neestrup til med gode ideer og farvede mit hår violet, og nøj hvor jeg dog bare elskede det! Det var tilpas roligt men stadig så meget forandring og sjov. Det her er en hårfarve som jeg helt klart skal have igen på et tidspunkt.\nPå min 26 års fødselsdag sammen med min lillebror\nDagen før jeg blev 26 år var jeg igen hos Natasja og beklagede mig over at jeg blev 26 år og det var simpelthen for meget, og gid man var 20 år igen, istedet var jeg over halvejs til de 30 år. Årgh gud, ville jeg dog overleve! Natasja var som altid frisk, og jeg lagde mit hoved til hendes kyndige hænder og sjov og ballade! Vupti, så blev jeg meget lilla og mørkebrun i bunden!\nFarven blev bestemt ikke modtaget positivt nogensteder, men jeg følte mig ung, modig, rebelsk og eventyrlysten, lige indtil min afsluttende eksamen på min uddannelse et par måneder efter. Dagen før gik jeg i panik og ringede febrilsk til Natasja” Hjæææællp, jeg kan da ikke gå til en eksamen med så lilla hår, de vil jo ikke tage mig seriøst” Jeg er ret sikker på at hun kunne mærke min panik, så utrolig som hun er pressede hun mig ind.\nOg Vupti, så var jeg mørkhåret, kunne gå til eksamen og scorede et 12 tal. ha ha.\nIdag er jeg lyshåret igen, men jeg skal snart ned til Natasja – Frisør Neestrup igen, og have en ny crazy haircolor. Hun har fået nogle nyt shampoo fra Celeb, som farver dit hår, samtidig med de plejer. Produkterne er miljøvenlige og af naturprodukter. Der er både naturfarver og crazy color. Farven vil gradvist forsvinde og kan holde op til ca. 20 vask. Jo lysere udgangspunkt jo bedre, virker dog kun på kemisk skadet hår. Shampoen kan bestilles hos Natasja fra dag til dag, til 330 kr.\nJeg regner ikke med den bliver så vild som den sidste, men jeg er ret vild med pastelfarverne. Så er må i vente med at se hvad resultatet bliver. Jeg glæder mig ihvertfald til mere sjov, ballade og crazy haircolor.


Skandinaviske forfattere og krimiserier\nAnn Rosman (Sverige)\nSvenske Ann Rosman bor på øen Marstrand i skærgården ud for Göteborg. Hun er uddannet i IT og virksomhedsøkonomi, men hendes store lidenskab er Marstrands historie. Da øens fyr blev renoveret i 2002 fik Ann idéen til sin første bog Fyrmesterens datter, om politikvinden Karin Adler.\nNorske Anne Holt er født 1958 og regnes blandt Skandinaviens fremmeste kriminalforfattere. Hendes krimier om Hanne Wilhelmsen ved Oslo Politi er en international succes med Sandheden bag sandheden (2004) som den seneste i rækken. I 2002 kom krimien Det der er mit med et nyt hovedpar, nemlig psykologen Inger Johanne Vik og politibetjenten Yngvar Stubø.\nArnaldur Indridason (Island)\nIslandske Arnaldur Indriðason er født 1961 og en af Nordens førende krimiforfattere. Indridasons bøger er oversat til mere end 20 sprog, er store succeser i bl.a. Tyskland og Japan og roses til skyerne af et enigt anmelderkorps både på Island og herhjemme.\nArne Dahl (Sverige)\nArne Dahl er et pseudonym for den svenske litteraturkritiker, tidsskriftredaktør og forfatter Jan Arnald, født 1963, der midt i 1990’erne fandt på at bytte rundt på bogstaverne i sit efternavn og under pseudonymet begyndte at skrive den anmelderroste og prisbelønnede spændingsserie om Rigskriminalpolitiets specialenhed for voldskriminalitet med internationale aspekter, bedre kendt som A-gruppen.\nCamilla Grebe (Sverige)\nSvenske Camilla Grebe er født 1968 i Stockholm og uddannet civilingeniør. Sammen med sin søster Åsa Träff, der er psykolog, har hun bl.a. skrevet krimiserien om psykologen Siri Bergman.\nCamilla Läckberg (Sverige)\nEn krimiprinsesse er født. Svenske Camilla Läckberg er født i 1974 og har altid drømt om at blive krimiforfatter. Da hendes bøger strøg forbi krimidronningen over dem alle, Liza Marklund, og direkte til tops på de svenske bestsellerlister, blev drømmen med ét gjort til virkelighed. "Først da føltes det virkeligt - at jeg havde skrevet noget, nogen gad læse!" fortæller Camilla Läckberg.\nCarin Gerhardsen (Sverige)\nSvenske Carin Gerhardsen er født 1962. Hendes populære kriminalromaner er solgt til udgivelse i flere lande, hun har modtaget Bokbloggarnas litteraturpris og er i Sverige støt og roligt på vej op i førerfeltet af storsælgende krimidamer. Hun bor i Stockholm med sin familie.\nCilla & Rolf Börjlind (Sverige)\nCilla og Rolf Börjlind er to af Sveriges mest efterspurgte manuskriptforfattere. De har bl.a. skrevet 26 film om Martin Beck for biograf og tv og flere afsnit af den svenske tv-serie Wallander. Cilla og Rolf Börjlind debuterede med krimien Springflod, som er første bind i serien om Olivia Rönning og Tom Stilton.\nDavid Lagercrantz (Sverige)\nSvenske David Lagercrantz er født 1962, journalist og forfatter og bor på Södermalm i Stockholm – som vi kender fra Millennium-bøgerne. Hans bøger kredser om ekstraordinære personligheder, som er gået deres egne veje. Det gælder bl.a. bogen om Zlatan Ibrahimovic, Jeg er Zlatan.\nEmelie Schepp (Sverige)\nEmelie Schepp er født 1979 og vokset op i Motala, Sverige. I 1998 vandt hun Östgötateaterns Dramapris og skrev to filmmanuskripter, indtil hun skrev og selv udgav Mærket for livet. Siden har hun fået både et svensk og udenlandske forlag. Hun bor med sin mand og to børn og er desuden en flittig blogger.\nHåkan Nesser (Sverige)\nSvenske Håkan Nesser er født 1950 og er en af Sveriges mest populære og respekterede forfattere. Han er flere gange prisbelønnet både i hjem- og udlandet. Nesser udkommer i mange lande, flere af hans bøger er filmatiseret, og efter sin 10-binds serie om Van Veeteren kom en serie på fire bind om vicekriminalkommissær Gunnar Barbarotti.\nNorske Jo Nesbø er en af Nordens allerbedste krimiforfattere. En ny krimi fra ham er en kæmpe begivenhed på linje med Stieg Larssons MILLENIUM-trilogi, og der er nu 12. bind i den mesterlige serie om den melankolske og alkoholske Harry Hole fra Oslos drabsafdeling.\nJørn Lier Horst (Norge)\nNorske Jørn Lier Horst er født 1970 og arbejder som efterforskningsleder hos Larvik Politi, hvor han har været siden 1995. Han er derfor velbevandret i det miljø og de metoder, som han skriver om. Med sine krimier om kriminalchef William Wisting regnes Jørn Lier Horst som en af Norges førende krimiforfattere.\nLars Kepler (Sverige)\nLars Kepler er et pseudonym for det svenske ægtepar Alexandra Ahndoril, født 1966, og Alexander Ahndoril, f. 1967. Pseudonymet Lars Kepler er dannet af to navne. Dels Stieg Larsson, som parret beundrer meget. Og dels astronomen Johannes Kepler, der var Tycho Brahes elev.\nLiza Marklund (Sverige)\nSvenske Liza Marklund er født 1962. Hendes bøger er solgt i otte millioner eksemplarer og oversat til 30 sprog. Liza Marklund er bl.a. kendt for sin bøger om journalisten Annika Bengtzon og har desuden opnået stor læsersucces med to bøger om den svenske kvinde Maria Eriksson.\nMari Jungstedt (Sverige)\nSvenske Mari Jungstedt er født 1962 og journalist og programvært på Svensk TV4. Jungstedt er bl.a. kendt for Gotlands-serien om kriminalkommissær Anders Knutas og tv-journalisten Johan Berg. Hun har haft kæmpesucces i Sverige og er solgt til udgivelse i en lang række lande.\nNinni Schulman (Sverige)\nSvenske Ninni Schulman er født 1972, forfatter og uddannet journalist. Ninni Schulmans serie om journalisten Magdalena Hansson og Petra Wilander og Christer Berglund fra Hagfors Politi bliver rost af både anmeldere og læsere. Og den er meget populær her i bogklubben.\nViveca Sten (Sverige)\nSvenske Viveca Sten, født 1959, har været ansat som chefjurist på Post Norden, men helliger sig i dag sin forfattergerning. De velfungerende miljøskildringer i bl.a. serien om kriminalinspektør Thomas Andreasson afslører hendes nære forhold til skærgårdsøen Sandhamn, hvor hendes familie har haft sommerhus i generationer.\nYrsa Sigurdardottir (Island)\nIsladske Yrsa Sigurdardottir, født 1963, bor i Reykjavik, hvor hun ved siden af sit forfatterskab har en karriere som civilingeniør. Hun er bl.a. kendt for serien om Huldar og Freyja og hendes bøger er oversat til 25 sprog.\nÅsa Larsson (Sverige)\nÅsa Larsson, født 1966, er vokset op i Kiruna i det allernordligste Sverige og bor nu i Mariefred nær Stockholm. Ligesom sin velkendte hovedperson, Rebecka Martinsson, er hun uddannet jurist.


Novo Nordisk Fondens Pris til Naturfagsundervisere på Læreruddannelsen | Novo Nordisk Fonden\nPrisen er rettet mod undervisere på de danske professionshøjskolers læreruddannelser. Undervisere inden for fagblokken naturfag kan komme i betragtning. Det vil sige undervisere i undervisningsfagene:\nHovedkriteriet er, at kandidater har leveret en ekstraordinær indsats inden for et eller flere af disse undervisningsfag. I udvælgelsen lægges der endvidere vægt på, at kandidater:\nUdvikler, anvender og videndeler inspirerende naturfagsdidaktiske metoder.\nIndgår i samarbejder på tværs af fag eller uddannelsestrin.\nLærerstuderende og kolleger kan komme med forslag til kandidater, men indstillingen skal foregå via den pågældendes undervisers rektor eller dekan ved indsendelse af skema til Novo Nordisk Fonden. En eller flere undervisere samt teams på op til tre personer fra samme professionshøjskole kan indstilles. Hvis prisen gives til et team, deles beløbet i den personlige hæderspris af prismodtagerne.\nNovo Nordisk Fondens Pris til Naturfagsundervisere på Læreruddannelsen kan ikke modtages af tidligere modtagere af prisen før efter 5 år.\nNovo Nordisk Fondens Pris til Naturfagsundervisere på Læreruddannelsen uddeles årligt. Hver pris består af en sum på DKK 250.000 bestående af en personlig hæderspris på DKK 50.000 og DKK 200.000 til professionshøjskolen. Andelen, som tilfalder professionshøjskolen, skal anvendes til udvikling af den naturfaglige undervisning (fx indkøb af eksperimentelt udstyr, opgradering af lokaler/inventar eller udviklingsprojekter). Deltagelse og ophold til Big Bang konferencen 2018 for prismodtager indgår også i prisen.