Betingelser for annoncering Indkøb af møbler til Landstingssalen - PDF\nDownload "Betingelser for annoncering Indkøb af møbler til Landstingssalen"\n1 Indkøb af møbler til Landstingssalen\n2 1. DEN ORDREGIVENDE MYNDIGHED Folketinget, Byggesekretariatet Christiansborg 1240 København K Kontaktperson: Kasper Jacoby Bemærk at tilbud ikke kan sende pr. , jf. afsnit 7 nedenfor. 2. INTRODUKTION Denne annoncering gennemføres efter lovbekendtgørelse nr af 7. december 2007 om indhentning af tilbud på visse offentlige og offentligt støttede kontrakter (tilbudsloven) 15a 15d. Beskrivelsen i dette afsnit er tænkt som en indledende hjælp til tilbudsgiver i forhold til at læse og forstå det fremsendte annonceringsmateriale. Til brug for udarbejdelsen af tilbud har tilbudsgiverne modtaget det i afsnit 3 nævnte annonceringsmateriale. I det følgende forklares kort, hvordan tilbudsgiver skal forholde sig til det modtagne materiale. Betingelserne for annoncering (dette dokument) fastsætter de formelle spilleregler for gennemførelse af annonceringsproceduren. 3. DET SAMLEDE ANNONCERINGSMATERIALE Det samlede annonceringsmateriale består af: Betingelser for Annoncering Kravspecifikation (begge delaftaler), bilag 1 Baggrundsnotat af 24. marts 2015, bilag 2 Skabelon til tro- og loveerklæring om gæld til det offentlige, bilag 3 Skabelon for tilbudsafgivelse, bilag 4 Aftale om levering Delaftale 1: Stole, bilag 5.a Aftale om levering Delaftale 2: Borde, bilag 5.b Side 2/6\n3 4. INDKØBET OG INDHOLDET AF DELAFTALERNE Ordregiver ønsker at indkøbe borde og stole til Landstingssalen. Se beskrivelsen af Landstingssalens indretning og det overordnede farvemæssige og æstetiske udtryk i Baggrundsnotat af 24. marts 2015, jf. bilag 2. Funktionelle og æstetiske krav til borde og stole er beskrevet i Kravspecifikationen i bilag 1. Indkøbet er inddelt i følgende to delaftaler: Delaftale 1: 230 stk. stole, jf. bilag 1, kravspecifikationen, afsnit 2. Delaftale 2: 50 stk. borde, variant stk. borde, variant 2. For så vidt angår delaftale 2 ønsker ordregiver tilbud på samme bordmodel i to forskellige varianter, som nærmere beskrevet i bilag 1, kravspecifikationen, afsnit 3 og 4. Der kan afgives tilbud på én eller begge delaftaler. Det vil ikke være muligt at tilbyde kombinationsrabat. For begge delaftaler ønskes der kun at modtages tilbud på én model. Der ønskes således ikke tilbud på flere alternative modeller. 5. TILDELINGSKRITERIER Tildeling af hver delaftale vil ske på grundlag af tildelingskriteriet "det økonomisk mest fordelagtige tilbud" ved anvendelse af nedenstående vægtede underkriterier. 1. Pris 30 % Ved vurderingen af dette underkriterium vil der blive lagt vægt på: Den samlede købesum. Tilbudsgiver skal i sit tilbud angive den samlede købesum ekskl. moms. Jo lavere den tilbudte samlede købesum er, jo mere attraktivt vurderes tilbuddet ved evalueringen af dette underkriterium. Side 3/6\n4 2. Kvalitet 70 % Ved vurderingen af dette underkriterium vil der blive lagt vægt på: Funktionalitet Æstetisk udtryk Krav anført under afsnit 2.2, 3.2 og 4.2 i kravspecifikationen, bilag 1, vil blive evalueret under dette kriterium. 6. ALTERNATIVE TILBUD OG FORBEHOLD 6.1 Alternative bud Tilbudsgiver er ikke berettiget til at afgive alternative tilbud. 6.2 Forbehold Ordregiver har udarbejdet vedlagte Aftale om levering for hver af delaftalerne, jf. bilag 5a og bilag 5b og kravspecifikation, jf. bilag 1. Kravene i Aftale om levering for hver af delaftalerne er ufravigelige mindstekrav. Kravspecifikationens krav er opdelt i ufravigelige mindstekrav og krav der evalueres under kriteriet Kvalitet, jf. bilag 1, samt afsnit 5 ovenfor. Forbehold over for Aftale om levering og kravspecifikations mindstekrav accepteres ikke. Hvis et tilbud indeholder sådanne forbehold, vil tilbuddet blive anset for ukonditionsmæssigt og vil således ikke blive taget i betragtning. 7. TILBUDSFRIST Tilbud skal være ordregiver i hænde inden: Tirsdag den 7. april 2015, kl. 10:00 Det er særligt vigtigt, at tilbudsgiver overholder denne frist, da tilbud, som modtages efter dette tidspunkt, ikke vil blive taget i betragtning. Side 4/6\n5 Tilbud kan fremsendes pr. post eller overbringes til adressen, jf. pkt. 1: Folketinget, Byggesekretariatet Att: Kasper Jacoby Christiansborg 1240 København K Mærk kuverten med: Tilbud. Møblement til Landstingssalen, Delaftale [ ], Att: Kasper Jacoby Tilbudsgiver skal vedstå sit tilbud i 2 måneder efter tilbudsfristens udløb. 8. TILBUDDETS INDHOLD Tilbud skal være på dansk. Tilbuddet skal indeholde følgende: 1) Tilbudsgivers underskrift 2) Tilbudsgivers navn og adresse, og gerne en entydig angivelse af, hvilken virksomhed eller sammenslutning, der har afgivet tilbuddet. 3) Tro- og loveerklæring om gæld til det offentlige. 4) Oplysning om den samlede købesum (ekskl. moms). 5) Beskrivelse af de tilbudte møbler, inkl. fotodokumentation Hvis tilbud afgives af en sammenslutning af virksomheder (et konsortium) skal hver deltager i konsortiet afgive den i pkt. 2 omtalte tro- og loveerklæring om gæld til det offentlige. Det er vigtigt, at tilbudsgiveren ikke vedlægger egne standardleveringsbetingelser eller øvrigt andet materiale, som ikke er efterspurgt af ordregiver. 9. BEHANDLING AF TILBUD M.V. Tilbudsgiver har ikke adgang til at overvære åbningen af tilbud. Ordregiver er ikke pligtig at tilbagelevere tilbud til tilbudsgiver. Ordregiver anser ikke annonceringsprocessen for afsluttet, før der er indgået aftaler, og ordregiver forbeholder sig adgang til at aflyse annonceringsprocessen. Uanset om delaftalerne tildeles andre tilbudsgivere, er tilbudsgiver bundet af sit tilbud indtil udløbet af vedståelsesfristen, jf. punkt 7. Side 5/6\n6 Hvis en eller begge delaftaler tildeles en sammenslutning af virksomheder (et konsortium), skal deltagerne i konsortiet påtage sig solidarisk hæftelse og udpege en fælles befuldmægtiget, der er bemyndiget til at være ordregivers kontaktpunkt til sammenslutningen. Tilbudsgivers omkostninger i forbindelse med annonceringen dækkes ikke af ordregiver, herunder såfremt ordregiver måtte aflyse annonceringsproceduren uden aftaleindgåelse. 10. FORTROLIGHED Tilbudsgiver skal iagttage ubetinget tavshed over for uvedkommende vedrørende forhold, som måtte komme til tilbudsgivers kendskab i forbindelse med nærværende annoncering. Tilbudsgivers opmærksomhed henledes på, at dokumenterne, herunder indkomne tilbud, vil kunne være omfattet af retsregler om adgang til aktindsigt. Det betyder, at konkurrenter m.fl. kan anmode om aktindsigt i tilbud, der afgives. Såfremt der er oplysninger i tilbuddet, som ud fra forretningsmæssige overvejelser ønskes undtaget aktindsigt, bedes tilbudsgiver derfor angive dette i sit tilbud. Ordregiver vil dog under alle omstændigheder være berettiget og forpligtet til at give aktindsigt i det omfang, det følger af lovgivningen. Side 6/6


Beauforts skala er velkendt, men der er en detalje, der ikke ofte inkluderes i tabellerne, der findes på websteder eller i bøger. Meteorologen i Norge siger vanligvis "bris" eller "frisk bris", men iblandt "frisk bris 10". Her betyder "frisk bris 10" frisk bris (frisk vind) 10 meter per sekund. En vindstyrke på 8 eller 9 meter per sekund er også frisk vind, men det er bare 10 som bruges i udtrykket "frisk bris 10". (Dette gælder bare prognoser. Det gælder ikke observationer. I observationer forekommer for eksempel frisk bris 8 og frisk bris 9.)\nTabellen nedenfor giver en oversigt over de tilsvarende tal (meter per sekund) for alle vindstyrker i Beaufort-skalaen. De er bedre egnet til at huske i hovedet. Bemærk f.eks., at tallene fra næsten stille til jævn vind er de første fire ulige tal, og at tallene fra frisk vind til stærk storm danner mønsteret 0 – 2 – 5 – 0 – 2 – 5 – 0 i enercifrene i tallene.\nEn anden detalje er, at "stille" i alle andre vindstyrketabeller, vi har set, angives som "mindre end 1 knob", og at "næsten stille" er 1–3 knob. I de samme tabeller står det, at stille er 0–0,2 m/s, og at næsten stille er 0,3–1,5 m/s. En vindhastighed på 1 knob er dog 0,51 m/s, og en vindhastighed på 0,3 m/s er 0,58 knob.\n1 Næsten stille 1 0,6–3\n2 Svag vind 3 4–6\n3 Let vind 5 7–10\n4 Jævn vind 7 11–16\n5 Frisk vind 10 17–21\n6 Hård vind 12 22–27\n8 Hård kuling 20 34–40\n9 Stormende kuling 22 41–47\n10 Storm 25 48–55\n11 Stærk storm 30 56–63\nMeteorologisk institutt (Norge)\nBeauforts vindskala (norsk)


BeResourceful - Blog & ressourcer\nI dag er der stor fokus på bæredygtighed og den grønne omstilling – også inden for byggebranchen. Men hvordan fremmer man bæredygtigt byggeri? Flere aktører i branchen peger mod digitalisering som en effektiv metode til at gøre dansk byggeri mere bæredygtigt. Særligt IoT-løsninger med udgangspunkt i dataindsamling og fokus på at digitalisere og effektivisere processer ser ud til at vinde frem.\nI marts måned lancerede vi en demo-udgave af vores digitale platform, som det er muligt at afprøve med kunstig data. Vi har også fået implementeret både en engelsk version af platformen samt vejrdata fra Sverige. Læs mere om demo-platformen og vores øvrige produktopdateringer.\nWoodsense er blevet udvalgt som én af 15 danske startups til at være en del af Urbantech Mentoring 2021 som har til formål at fremme startup-virksomheder i Danmark og bidrage til udviklingen af innovative digitale løsninger som skal forme fremtidens bæredygtige byer. Med Urbantech Mentoring 2021 får Woodsense tilbud til undervisning, træning, inspiration, målrettet mentorstøtte – samt adgang til et stort netværk af aktører inden for bæredygtig byudvikling. Læs mere om udvælgelsen til Urbantech Mentoring 2021.\nWoodsense har modtaget produktverificering af vores sensorløsning fra Teknologisk Institut og har dermed mulighed for at vedlægge officiel dokumentation til vores kunder. Læs mere om produktverificeringen og hvad det betyder for Woodsense.\nFra marts kunne Woodsense findes på listen over udvalgte virksomheder til Realdanias Innovation til marked-kampagne, som er målrettet at fremme bæredygtig omstilling og vækst for byggeriets virksomheder. Støtten fra Realdania betyder, at Woodsense har mulighed for at bruge mere tid med kunderne og få en bedre forståelse for, hvordan kunderne får værdi ud af vores løsning. Læs mere om udvælgelsen til Innovation til marked.\nFordele og ulemper ved manuel vs. intelligent fugtmåling\nAnvender man træ i bygningskonstruktioner, skal man være opmærksom på fugtindholdet, da mængden af fugt i træet kan give anledning til råd og svamp. Fugtmålinger er med til at undgå, at træet bliver ødelagt og foretages typisk gennem manuelle eller intelligente løsninger. Men hvilken løsning er egentlig bedst? Denne artikel gennemgår fordele og ulemper ved manuel og intelligent fugtmåling.\nLeder du efter en nem vej til at undgå fugtskader og medhørende skimmel? Klik over på vores butik og læs mere om vores Sund Sensor der giver dig tryghed om dit hjems stand med det samme.\nFå tilbud på sensorer og viden om hvad du kan gøre for at undgå vandskader\nFang vandskaderNyhedsbrevLinkedInGratis inspektion\nInQvation IoT Hub\nDækker forsikringen ikke? Det korte svar: nejHvor mange sensorer skal bruges til at sikre mit hus?


Boy George udstiller i København - Out & About\n14. april 2022 Frank Holm // out&about\t2 min read\nDen britiske multikunstner BOY GEORGE, er nok bedst kendt for sin utrolige karriere som forsanger i det ikoniske band, Culture Club. Nu viser det britiske ikon helt nye sider af sit talent, når han udstiller sine billeder på Galleri Oxholm.\nBOY GEORGE præsenterede første gang offentligheden for sin billedkunst i november 2019 ved en kritikerrost soloudstilling i Monaco. Det er denne udstilling, der nu rejser rundt i verden stærkt forsinket af de sidste to års Covid restriktioner.\nSoloudstillingen Aliens & Icons, der fra den 30. april kan ses på Galleri Oxholm i København vil indbefatte malerier og serigrafier af en sprudlende og farvestrålende kunstner, hvis kunstneriske udtryk og farvebrug vækker indtryk, og som ikonets musik, transcenderer alder, race, hudfarve, nationalitet og religion.\nBoy George og Culture Club\nDen britiske multikunstner George O’Dowd, nok bedre kendt som BOY GEORGE, er født i 1961. Han fik sit internationale gennembrud som forsanger og sangskriver i det ikoniske band Culture Club i 1982. Her optrådte bandet første gang i Top of the Pops og blev omgående talk of town. Op gennem 80´erne stod Culture Club bag nogen af de mest iørefaldende hits som “Karma Chameleon”, “Time” og “Do You Really Want to Hurt Me”. Frem til i dag har bandet solgt over 150 millioner singler og albums. Senest Culture Club gæstede Danmark var i 2019, hvor bandet gav en forrygende koncert i Vejle.\n“Det er med stor glæde, at det er lykkedes os at overtale BOY GEORGE og hans kurator til at udstille i Galleri Oxholm i København. Jeg tilhører den generation, som selv er vokset op med lyden af Culture Club og med popmusikken som bagtæppe. Det er interessant at han nu træder i karakter som en iøjnefaldende dygtig og spændende billedkunster. Han rammer som person og med sin kunst på mange måder det der igennem de sidste 10 år, har været galleriets stil. Det larmende, skæve og grænsesøgende provokerende, skriver gallerist Kim Jørgensen, Galleri Oxholm i en pressemeddelse.\nUdstillingen BOY GEORGE ALIENS & ICONS kan opleves på Galleri Oxholm, Pile Alle 25 i København i perioden fra 30. april – 4. juni 2022.\n← Pan genopstår som queer pop-up fest\nChristiansø klar med endnu en pride →\n9. maj 2022 Klaus Koenig // out&about


Menneskelig hals anatomi - Undersøgelse 2020\nDen indre struktur af den menneskelige hals har et antal af de samme træk som den del af nakken foran rygsøjlen hos nogle pattedyr, men selvfølgelig er der forskelle, og der er mange af dem. Gennem regionen fra hyoidbenet til kravebenet, passerer vagus nerverne, halspulsåren og andre vitale systemer. Denne del af den menneskelige krop er genstand for en tæt undersøgelse i otorhinolaryngologi.\nDen menneskelige hals består af to sammenhængende afdelinger: svælget og strubehovedet. Den anatomiske struktur af disse dele af den menneskelige hals er direkte relateret til de funktioner, de udfører.\nOm, hvordan halsen på en person er arrangeret, beskrives detaljeret på denne side.\nSvelgen er "porten", der fører til de to vigtigste systemer i vores krop - åndedrætsorganerne og fordøjelsessystemet. Dette rør, som om "suspenderet" til bunden af kraniet, forbinder næsehulen med strubehovedet og er opdelt i tre dele: næsen, munden og larynx.\nDette billede viser strukturen af den menneskelige hals:\nNasopharynx kan kaldes et "korsvej". Choder (åbninger i næsehulen) går ud derpå, og på siderne (på niveauet af de nedre nasekonkermer) kan man se indgange til de hørbare rør, der fører lige ind i tympaniske hulrum i højre og venstre øre. Alle åbninger er "bevogtet" af klynger af specielt lymfoidt væv, pharyngeal tissue og tubal tonsils.\nNesopharynx er fastgjort til oropharynxet, der er forbundet med mundhulen ved svælget. De øvre grænser af svælg er den bløde gane og uvulaen, og den nederste grænse er roden af tungen (den øverste væg af svælget grænser op til den med den næste "lurking" amygdala - den lingual). På siderne er palatinbuerne synlige, i nicherne, hvor parrede palatine mandler "ligger i ventetiden". Farynks bagvæg dækkes også med lymfoidvæv og lukker med sig selv, den såkaldte lymfatiske pharyngeal ring. Svelg er tilstødende til epiglottis og rod af tungen, gradvist indsnævring og passerer ind i spiserøret.\nHer er vist, hvordan en persons hals er anbragt indefra:\nTonsils får deres navn på grund af ligheden med knoglerne af mandel på grund af den løse struktur af lymfoidt væv.\nI nyfødte udvikles tonsillerne ikke, deres dannelse afhænger af barnets individuelle karakteristika, afsluttes med cirka seks måneder eller et år.\nNedenfor er billeder og beskrivelser af strubehovedets struktur som en del af den menneskelige hals.\nLarynx er fastgjort af musklerne til hyoidbenet og forbinder nasopharynx med det nedre luftveje - luftrøret og lungerne. Formet af dette organ er tilvejebragt af et brusksystem, der danner et fleksibelt bevægeligt rør. Cricoidbrusk er grundlaget for strubehovedet, skjoldbruskkirtlen tjener som et skelet, og epiglottis virker på lågprincippet, der beskytter luftvejene mod tygget føde under overtagningsprocessen. Parret brusk (cuneiform, skællet, hornformet) styrker strubehovedet og hjælper det til at smalle og udvide.\nSe et billede af hvordan en persons hals virker:\nInde i strubehovedet er som en timeglas, i midten af hvilken der er elastiske stemmekabler, der danner en åbning til passage af luft - glottis.\nStemmens tone, dens individuelle farve reguleres af længden af ledbåndene i overensstemmelse med princippet: jo kortere længden jo højere er timbre. Larynx er i konstant bevægelse: Når du trækker vejret og svelger eller synger, stiger det, og når du indånder, danner lavt lyd, falder det ned.\nLarynx og svælg er forbundet med åndedrætsprocessen: Fra næsen passerer den indåndede luft gennem disse sektioner og springer videre ind i luftrøret til lungerne. Sammen deltager de i refleksprocessen at sluge. Farysvævene beskytter mod infektion, og strubehovedets struktur beskytter luftvejene mod madindtrængen. Larynxet "føder" til stemmen, og strubehovedet styrker det.\nHer kan du se et diagram over strukturen af en menneskelig hals:\nHuman Anatomi: Throat Structure\nI anatomisk terminologi er ordet "hals" fraværende, men på trods af dette er dette udtryk almindeligt anvendt. Strukturen af den menneskelige hals indbefatter strubehovedet, svælg, luftrøret, mange vigtige systemer passerer gennem det, herunder carotisarterier og forskellige nerver. Halsens anatomi starter fra hyoidbenet og slutter tæt ved kravebenet. Et foto og en beskrivelse af strukturen i halsen af en person tilbydes din opmærksomhed på denne side nedenfor.\nStrukturen af den menneskelige hals: svælg og mandler\nFor at studere årsagerne til halsens sygdomme skal du kende dens struktur. Læger otolaryngologists står over for ikke kun sygdomme i halsen, men også de underliggende strukturer: larynx, svælg og luftrør.\nNår man taler om anatomien i en persons hals, bør man begynde med svælget, som er et hulrum, hvor der er tre sektioner: nasal, oral og laryngeal. Under hendes slimhinder skjules de såkaldte "bolde" af muskler, der hjælper halsen til at udføre funktionerne til at sluge, vejrtrækning og stemmeformation.\nDen øvre del af svælget, der kommunikerer med næsehulen med hjælp af koranen, kaldes nasopharynx. På sine sidevægge åbner mundene af de Eustachian-rør, som ligger på niveauet af de nedre ender af den ringere nasale concha. På nasopharynks bageste øvre væg er der ophobning af lymfadenoidvæv, der danner nasopharyngeal eller tredje amygdala, som udviser 5-6 ruller, som som det kommer ud fra et center. I strudets struktur er denne amygdala hos børn fra 2-3 år ofte i hypertrofieret tilstand; med alderen begynder den at falde og mod pubertets begyndelse tager det ud til udslip af spildt lymfadenoidvæv, der fremstår uklart over slimhindeoverfladen på nasopharynx-kuplen.\nVær opmærksom på fotoet af strukturen af den menneskelige hals: Den midterste del af svælget er begrænset af side og bagvægge, som er en fortsættelse af de tilsvarende vægge i nasopharynx og forfra kommunikerer med mundhulen gennem halsen. Farynks hulrum er afgrænset af en blød gane, fra siderne ved de forreste og bakre palatalbuer, fra under ved tungenes rod.\nLymfadenoidvæv er veludviklet i svælget. Det danner betydelige klynger mellem palatinbuerne, der danner palatinmandiller (første og anden). De er på den frie overflade, der vender mod svælget, har mange slots eller lacunae, der trænger ind i hele tykkelsen af tonsillen. Fladt flerlags epitel dækker den frie overflade af mandler og lakuner. Tunens rod har samme ophobning af lymfadenoidvæv. Det danner en lingual eller fjerde amygdala. Disse fire mandler og lymfatiske follikler danner en kæde i form af en ring i tykkelsen af slimhinden, som kaldes den pharyngeal lymfadenoidring.\nDen næste i ordningen af strukturen af den menneskelige hals er oropharynx, den adskilles fra den nedre laryngopharynx, som passerer direkte ind i spiserøret, flyet, som er en fortsættelse af roden af den bageste tunge. Den nedre del af pharyngeal hulrum har en indgang til strubehovedet. Slimhinden i nasopharynx er foret med flerlags cylindrisk cilieret epitel, og de resterende to dele af pharynx - flertallet flad epithelium. Slimhinden i svælget indeholder talrige slimhindebetændelser. Under svælgets slimhinde er musklerne - svælgets kompressorer. Med deres hjælp bliver mad skubbet ind i spiserøret.\nStrukturen af den menneskelige hals: larynx og luftrør\nLarynx i strukturen af den menneskelige hals er en del af det øvre luftveje, der stammer fra hyoidbenet og går ind i luftrøret. Hovedelementerne er brusk, ledbånd og muskler. Skjoldbruskkirtlen, cricoid og skælletformede brusk udgør hulrummet, hvori vokalbåndene er placeret.\nLarynxets skelet består af brusk. Hovedbrusk kaldes cricoid, fordi dets form ligner en ring. Med sin smalle del vender den mod forsiden, og med den brede, såkaldte signet af ringen er den bagved. Ovenfor er skjoldbruskkirtlen, der består af to plader, ved forbindelsen, hvoraf der er dannet et indsnit. Denne del af skjoldbruskkirtlen er dækket af hud, takket være, at skjoldbruskkirtlen er godt følt, og hos mænd er den skarpt givet og hedder Adams æble. På den øvre overflade af cricoidbrusk er der to skulpformede brusk, som i deres base har to processer - vokal og muskuløs; Stemmen er knyttet til talemusklen. Indgangen til strubehovedet er dækket af en særlig brusk, der hedder epiglottis. Det er fastgjort til kanten af den øverste skæring af skjoldbruskkirtlen med ledbånd. Alle larynx brosk er fastgjort sammen af talrige ledbånd. Sande vokalbånd stikker ud i strubehovedet lumen. I deres tykkere lagt stemme, eller skjoldbruskkirtlen, muskler. Stemmekablerne mellem den indre overflade af skjoldbruskkirtlen og stemmeprocessen i den skrotformede brusk er strakt. Når man trækker vejret mellem stemmekablerne, dannes der et trekantet hulrum - de såkaldte glottis. Gennem den passerer fritt luften. Ved forekomsten af fonation bliver vokalbåndene tættere.\nOver de sande stemmekabler er falske stemmekabler. Disse er to folder af slimhinden. På siderne mellem de sande og falske ledbånd er to slids - morogean ventrikler. Deres slimhinde indeholder mange kirtler, der er designet til at fugtige vokalbåndene.\nSom det ses i fotoet af strudets struktur, er luftrøret et rør, der består af bruskhinde. Det er en fortsættelse af strubehovedet og splitter i bunden, der bevæger sig ind i bronchi. I en voksen i rolige tilstand er luftrøret på niveauet fra den VII-cervicale eller i thoracale til V-thoracic vertebra. Det bindevæv, der omgiver luftrøret fra alle sider, er løs og giver mulighed for at gøre store forskydninger under bevægelser i strubehovedet og luftrøret. I sin øverste del er luftrøret placeret tættere på halsens overflade. Kommer ned, bremser luftrøret samtidig og bagved. Det er dækket af en veludviklet masse af bindevæv og fedtvæv, såvel som halsens forreste muskler, overfladisk fascia og hud.\nI tilfælde af forskellige lidelser og betændelser i orale i mundhulen opstår der forskellige sygdomme.\nI forskellige sygdomme i luftvejene, bronkitis, laryngitis, svær kold indånding med medicin, foreskrives ofte ved brug af en speciel anordning - en forstøvningsmiddel.\nModerne medicin har et omfattende arsenal af måder til pålideligt at kontrollere graviditet og bestemme dens varighed. En af disse metoder er at bestemme niveauet for human choriogon gonadotropin (hCG) i blodet.


Terror - tales.dk\nBøger om Terror\nHer finder du spændende bøger om Terror. Nedenfor er et flot udvalg af over 66 bøger om emnet.\n77,00 - 145,95 kr.\nHundrede Byer er en brandaktuel roman af Jørn Jønke Nielsen. Historien tager sin begyndelse i 2015, udvikler sig frem mod 2035 og tager læseren med ind i en verden, der måske ligner vores egen fremtid.I 2015 oplevede Europa en flygtningestrøm på halvanden million mennesker, som sendte chokbølger gennem hele kontinentet. 65 millioner var allerede på flugt eller opholdt sig i flygtningelejre, og FN anslog, at flere end 500 millioner mennesker ville søge mod Europa inden for de næste 50 år.Kloden brænder og menneskeheden er langsomt ved at kvæle sig selv, og med opbruddet i de gamle magtstrukturer vokser faren for økonomisk nedsmeltning og atomkrig. Der må handles, før det er for sent. Michael Albrechtsen – en dansk arkitekt og byplanlægger – har løsningen, men kan det lade sig gøre at føre planen ud i livet?Et gennem årtier handlingslammet FN tager overraskende teten og udfylder det magttomrum, som er opstået efter de stridende supermagter. Vil det lykkes at overbevise verdens nationer om, at de skal stå sammen – hvis kloden skal reddes?\n35,95 - 164,95 kr.\n- Om terrorens ofre\nI Blandt kolibrier og kalasjnikover. Om terrorens ofre fortæller en tidligere sikkerhedskoordinator fra PET for første gang offentligt om det dramatiske skudattentat mod Krudttønden den 14. februar 2015, hvor gerningsmanden bevidst gik efter at likvidere ham og de øvrige politifolk i bygningen. Derudover retter bogen et særligt fokus mod terrorens ofre, overlevende og pårørende i Frankrig, Norge og Danmark og går i dybden med angrebet på spillestedet Bataclan samt satiremagasinet Charlie Hebdo i Paris i 2015, Utøya og Oslo i 2011 samt Krudttønden og Synagogen i København. Helle Merete Brix´ fyldige og illustrerede værk er en hybrid mellem interviews, essays og andre kortetekster, der citerer nøglepersoner fra en række organisationer, som har viet deres tid til at hjælpe terrorens ofre med at komme bedst muligt videre i tilværelsen. Terror har langtidskonsekvenser for de involverede, et emne, der stadig er underbelyst i Danmark. Desuden fjerner nye terroranslag ofte fokus på ofrene fra tidligere angreb. Det ønsker bogen at råde bod på.\n35,95 - 198,95 kr.\naf Helle Merete Brix & Lars Vilks\nHvordan er det at leve et liv, hvor man konstant er omgivet af livvagter? Hvad drømmer livvagter mon om på de langevagter? Hvilket liv har Salman Rushdie haft i de 30 år, hvor han har været dødsdømt? Og hvorfor får kineserne lov at storme frem i verden, når styret bliver mere og mere brutalt? Det er nogle af de temaer, Helle Merete Brix kredser om i 30 meget forskellige og personlige tekster. Der er både tale om fiktive, satiriske breve fra bin Laden-familien til forskellige blasfemikere, poetiske essays om de samtaler, troende og ateister kan have med hinanden, og refleksioner over historiens turbulente gang tilbage fra inkvisitionens kætterbål. Den verdensberømte tegner Lars Vilks har illustreret hvert kapitel med en tegning. De er lavet som "blindtegninger", hvor kunstneren udfører sin idé uden at se på papiret imens. Dermed bliver tegningerne andet og mere end rene illustrationer. Resultatet er overraskende, utraditionelt og inspirerende for betragteren, der selv kan digte med på, hvad tegningen forestiller. Både Helle Merete Brix og Lars Vilks er overlevende fra angrebet på Krudttønden i 2015. Allerede i 2007 udstedte al-Qaeda en fatwa mod Vilks og satte en pris på hans hoved. Det er første gang siden fatwaen blev udstedt, at Lars Vilks har fået mulighed for at udgive nogle af sine værker.\n- om at bevare kristendommen i dens vugge og i vores egen baghave\nMassive forfølgelser i Mellemøsten udfolder sig for øjnene af hele verden. ISIS’ erklærede mål er en fuldstændig udrensning af bl.a. kristne. Situationen er yderst dramatisk for kristne og andre minoriteter. Ekstremisterne forfølger og dræber børn og voksne i hobetal eller fordriver dem fra deres hjem. ISIS har erklæret, at de fortsætter deres fremmarch, indtil kristendommen er udryddet fra jordens overflade − helt fra de urkristne områder og frem til vores egen baghave. Tro trodser ISIS taler de forfulgtes sag. Johnnie Moore dokumenterer ISIS’ trussel mod kristendommen på verdensplan gennem sit indgående kendskab til de komplicerede forhold i Mellemøsten. Han præsenterer os for modige mænd og kvinder, der med livet som indsats trodser ISIS midt i brutaliteten. Johnnie Moore nøjes ikke med at beskrive grusomhederne. Han opfordrer til handling og giver konkrete forslag til, hvad vi kan gøre for at overvinde nutidens barbariske, religiøse forfølgelse.\nAldrig mere Krudttønden\nDen nyeste viden om, hvordan Danmark kan forebygge radikalisering med hjælp fra civilsamfundet. Baseret på førende forskeres viden og aktører og tidligere radikaliseredes vidnesbyrd.Der er siden 2001 ofret enorme ressourcer på at terrorsikre Danmark mod det næste terrorangreb. Men vi har ikke gjort meget for at forebygge radikalisering. I 2015 blev det skæbnesvangert, da Omar El Husseinangreb Krudttønden og den jødiske synagoge og dræbte to mennesker. Han var blevet radikaliseret i et dansk fængsel og på de sociale medier. Truslen om terror mod Danmark vurderes stadig som alvorlig. Andre danske unge sidder også i dag fængslet, fordi de mere eller mindre tilfældigt endte som radikaliserede uden at nogen fik stoppet dem i tide. Hvis vi kan forhindre at unge mennesker – på tværs af religion, politisk overbevisning, seksualitet og køn– ender som voldelige ekstremister – kan vi for alvor gøre en forskel.Finn Nørgaard-Foreningen af 14. februar 2015 er en dansk velgørenhedsforening, oprettet af pårørende og familiemedlemmer til Finn Nørgaard, der var det ene af to ofre ved terrorangrebene der fandt sted i København d. 14 – 15.februar 2015. Foreningens formål er at fremme medmenneskelig forståelse og dialog. Tænketanken Ret & Sikkerhed blev stiftet i 2016 som et forum for debat om de sikkerhedsmæssige trusler som Danmark står over for.\nSpring til solen\nSpring til solen. 2020’erne giver anledning til at fordybe sig og give udtryk for stemninger i det indre jeg. Da en global pandemi i 2020 satte sit usynlige greb i os, blev udfoldelse i den ydre verden fyldt med usikkerhed. Vi bærer i forvejen en overfrakke med terrortrusler i vores habitus. Børn vokser op med et forhold til døden. Vi har valg. Hjemmet er arnestedet, hvor familien må finde sig til rette med skole, arbejde og fritid. Naturen bliver det nye skatkammer med muligheder for et anderledes samvær. Indre rejser er den nye rejseform, hvor der ikke er begrænsninger. Der opstår en længsel, som tager afsæt i jeget og springer ud. De suveræne livsytringer er også inde i mig. Er det i naturen, er det i relationen, eller er det et spring et andet sted hen? Uddrag af bogenOP Himmelvendt kigger jeg mod det uendelige univers om morgenen ser jeg rødt kuglen hinsides tyngdekraften skinner lysfyldt varmt på migved aftenstide synker solen ned i havets og bølgens skød Om forfatteren Jytte Lund Larsen (f. 1951) er uddannet cand.pæd. i tysk, pædagogik og psykologi. Desuden HDO i ledelse og organisation, international co-active coach, cpcc og journalist (DJ). Forfatter til fagbøger i psykologi, tysk og dansk. Digtsamlinger om eksistens, samfund og kultur. Roman og noveller om eksistens og identitet.\n- Forord af Julian Barnes\naf Henry James & Edith Wharton\nHenry James gennemførte i 1882 en række rejser rundt i Frankrig ud fra mottoet: "Frankrig er måske Paris, men Paris er ikke Frankrig." James' guidebog er en sprænglærd og fascinerende blanding af kultur- og arkitekturkritik, tips og ideer til rejsen og ikke mindst betragtninger om stort og småt med referencer til den klassiske litteratur. En tur rundt på den ”gamle” verdens præmisser. Ventetid, støv, dårlig mad, ubekvemme hotelværelser og ikke mindst et rigidt og langsommeligt transportsystem. I 1906 tager Edith Wharton hul på en rundrejse i Frankrig. I automobil og på bagsædet sidder ingen ringere end Henry James. Whartons tekst indvarsler den moderne tid og den moderne turisme, hvor den rejsende ikke er afhængig af jernbanespor, hestevognes planlagte ruter, men også et opslidende, tidskrævende og ineffektivt europæisk vejnet. Whartons tekst er en dybt original, tankevækkende og indsigtsfuld tur med afstikkere, omveje og indskydelser rundt i et Frankrig, der ikke findes længere.\n- Den uerstattelige skat\nPaul Veyne rejser med sin bog en fascinerende og enestående gravsten over en næsten forsvunden by og tegner en modvægt til IS og deres destruktive terrorisme, der tilbage i 2015 ødelagde store dele af den unikke ruinby.Bogen er rigt illustreret."I mit professionelle virke inden for studiet af den græsk-romerske antikke verden er jeg hele tiden stødt på Palmyra. Efter Islamisk Stats ødelæggelse af Palmyra er en hel side af vores kultur og genstanden for mine studier brutalt blevet sprængt i stumper og stykker.Hvorfor hærge nogle uskadelige mindesmærker fra en længst forsvunden tid (eller sætte dele af dem til salg)? Hvorfor skulle de ødelægge dette Palmyra, som var optaget på UNESCOs verdensarvsliste? Og hvorfor alle disse massakrer, heriblandt afstraffelsen, torturen og hals-hugningen i 2015 af Palmyra-arkæologen Khaled al-Assaad, som denne bog er tilegnet?Trods min høje alder var det min pligt som tidligere professor og som almindeligt menneske at udtrykke min bestyrtelse over denne uforståelige ødelæggelse og tegne et billede af Palmyras forgangne pragt, som man kun kan stifte bekendtskab med i bøgerne nu". PAUL VEYNE\n200,95 - 275,95 kr.\nKim går ikke i skole. Fodboldbanen er blevet en gravplads. Der er ingen dækning på mobilen. For der hvor Kim bor, er der krig. Og lige netop i dag finder han noget på jorden i skoven. Noget som han absolut ikke bør samle op. Dette er en bog om at leve i en nervepirrende og dramatisk hverdag. Om at savne fred og vennerne man ikke ved hvor blev af. Men først og fremmest er det en bog om at tage svære og farlige valg.\n47,95 - 164,95 kr.\naf Lars Inga\nEn terrorcelle skal udføre et stort angreb på Vatikanstaten, men en Al Qaeda-leder placerer i stedet cellen i Danmark. Fadi, en ung syrer, er en af de hellige krigere. Fadi har svært ved at hade de vantro og han forelsker sig i en dansk kvinde og nu udfordres hans loyalitet for alvor. Kan en ung terrorist fortryde og slippe fri af Al Qaeda?Levealderen falder i Danmark. Ingen ved hvorfor. Måneder går og mennesker bliver ved med at dø tidligere end forventet. Terroren, som kun få mennesker kender til, efterlader et utal af smadrede familier bag sig. Et helt uventet folketingsvalg vender op og ned på alting og befolkningen informeres om tragedien i deres land. Hellige Al Qaeda krigere går frit rundt i mange af landets store byer og nu starter jagten på terrorcellen. En kirurg fra Litauen og en pensionsklar politimand bliver tilfældigt venner og venskabet og deres professioner bringer dem helt tæt på terroristerne.\naf Bent Grølsted\nRoman om kultursammenstød, samfundsudvikling, ungdommens tanker, religionernes indvirkning på udviklingen og kærligheden, som vokser.Samfundet har altid rummet unge mennesker, som har haft mod og energi til revolutioner eller nye ideer til samfundsændringer.Denne bog handler om tre søskende med deres kærester og venner, der forsøger at løse et af det vestlige samfunds største problemer. De unge mennesker er forskellige, følelsesmæssigt, religiøst eller seksuelt. Men alligevel får den fælles ide dem til at samarbejde.Usikkerheden og problemerne i samfundet de seneste år er blevet tydelige for de fleste. Den fejlslagne integration, religionsbaseret terrorisme og had-tale, forøget ulighed i verden og bekymringer om klimaet samt meget mere.Mange mener, at myndighederne og politikerne ikke er i stand til at løse problemerne, selv om de selvfølgelig forsøger. Trump, Brexit og de mange nationalistiske partier, der vokser frem i Europa, er symboler på, at der er noget galt.De unge kommer fra velfungerende middelklassefamilier, hvor fornuft og logik er i højsædet. Men er det nok til, at deres ideer får succes? Og hvad indebærer deres arbejde med de store ideer for deres forhold til hinanden?\n81,95 - 187,95 kr.


Home > Branche/domæne > Music > Bands\nDobbelt Grammy-nomineret heavy metal-band, som har producerer satiriske musik i over 25 år. Formed i Virginia i 1984, bandet forestillinger medtage udførlige kostumer og sæt, samt uskadelige stoffer, ...\nDelafé y Las Flores Azules er et band af musik fra Barcelona (Spanien). i sin oprindelse (2002) blev kaldt Facto Delafé y Las Flores Azules og det havde tre komponenter: Marc Barrachina (Facto), ...\nMarea er en rock band musik fra Pamplona (Spanien). Det blev oprettet i 1997 af Kutxi Romero (sanger) og de øvrige medlemmer er: Alén Ayerdi (batteri), Edu Beaumont "El Piñas" (bas), César Ramallo ...\nLos Aldeanos er en cubansk hiphop gruppe fra La Habana. Det blev oprettet i 2003 og dens to komponenter er Aldo Roberto Rodriguez Baquero "El Aldeano" og Bian Oscar Rodriguez Galá "El B". Los ...\nMolotov er en mexicansk rockmusik oprettet i Mexico D.F. ved Tito Fuentes, Miky Huidobro og Jay de la Cueva. Andre medlemmer var Randy Ebright (et batteri player fra USA) og Paco Ayala, der ...\nPiperrak er et punk-rock-gruppe fra Navarra (Spanien) skabt i 1990 ved Txitxarro (bas og kor), Josetxu (sanger), Rufo (batteri) y Fermín (guitar). I 1997 Fermín besluttede at forlade gruppen og blev ...\nThe Killers er et amerikansk rockband, der blev dannet i 2001 ved Brandon Flowers (vokal, keyboard) og Dave Keuning (guitar, kor). Mark Stoermer (bas, kor) og Ronnie Vannucci Jr. (trommer, ...


Regeringen tager hul på de store udfordringer med ulighed.\nI går vedtog regeringen finansloven for 2020 med Radikale Venstre, Socialistisk Folkeparti, Enhedslisten og Alternativet, og her er det især sundhedsområdet, der har fået stort fokus. Aftalen øger realvæksten i de regionale budgetter med mere end 2% i 2020, hvilket er en fordobling af væksten i forhold til de foregående år.\nIsær uligheden i psykiatrien skinner igennem i aftalen. Parterne har givet det største økonomiske løft i årevis med 600 mio. kroner ekstra.\n”Med sundhedsminister Magnus Heunicke i spidsen har regeringen virkelig sat hårdt ind på at nedbringe uligheden i det danske sundhedsvæsen, og det skal han have stor ros for,” siger koncernchef i Lif Ida Sofie Jensen.\nFra 2020 vil der årligt blive brugt 510 mio. kr. til en generel styrkelse af kapaciteten og forbedring af normeringerne i psykiatrien. Rammen kan bl.a. anvendes til oprettelse af flere sengepladser, en styrket akutindsats samt en øget kapacitet.\n”Der kan nu fokuseres på at forbedre indsatsen og øge kapaciteten inden for psykiatrien, herunder ikke mindst for børn og unge. Flere og flere børn og unge vurderer således, at de har et dårligt fysisk og mentalt helbred. Det er en udvikling, som potentielt vil lægge et markant pres på sygehusvæsenet. Derfor er det godt, at vi sætter tidligere ind nu,” understreger koncernchefen.


Bedste iPad Black Friday 2016 Deals - Artikler\nBedste iPad Black Friday 2016 Deals\nHer er de bedste iPad Black Friday 2016 tilbud tilgængelige online og i butikker på Thanksgiving Day, Black Friday og gennem Cyber Monday. Nogle af de bedste iPad Black Friday-tilbud er allerede live, så du kan indløse på besparelserne uden at vente på linje.\nDer er ingen grund til at vade gennem et dusin sort fredag 2016 annoncer for at finde de bedste tilbud på alle de iPad-modeller, du vil have til dig selv eller til en gave.\nApple Black Friday 2016 annonceofficer med op til $ 100 i gavekort ved køb af en iPad. Odds er gode, at du vil se tilbud på gavekort på iPad hos Apple Stores og online på Black Friday, men Apple åbner ikke for tilbud på Thanksgiving Day.\nDe bedste iPad Black Friday 2016 tilbud kan du finde.\n"Er sort fredag den bedste tid til at købe en iPad?" Er et spørgsmål, vi hører ganske ofte. Svaret er ja, det er en god tid at købe en iPad. Mens vi kunne se nye iPads ankomme i foråret, er de nuværende modeller på det perfekte stadium for tilbud og tilbyder stadig meget værdi i de fleste tilfælde.\nBare pas på tilbud på den ældste iPad mini 2, der er billig, men kommer ikke til at få softwareopdateringer så længe som andre modeller.\nTabellen nedenfor indeholder de bedste iPad Black Friday 2016 tilbud på alle iPad modeller. I år ser vi en række fremragende 9,7-tommer iPad Pro-tilbud, der holder prisen op til $ 150. IPad Air 2 er også til salg hos mange forhandlere for $ 125 off.\nI de fleste tilfælde kan du scorer iPad Black Friday tilbud på alle lagerstørrelser, men når det kommer til iPad mini 2, har du kun valget mellem en 32GB model.\niPad mini 2 32GB $199.00 $70.00 Walmart Thanksgiving Day 6 PM, Online 12:01 Eastern\niPad Air 2 $274.00 $125.00 Bedste køb $ 125 fra enhver størrelse iPad AIr 2\niPad Pro 9,7-tommer $474.00 $125.00 Bedste køb $ 125 fra enhver størrelse iPad Pro 9,7-tommer\niPad Pro 9,7-tommer $449.00 $150.99 Mål $ 150 fra enhver størrelse iPad Pro 9,7-tommer\niPad Air 2 $274.00 $125.99 Mål $ 125 fra enhver størrelse iPad AIr 2\niPad mini 2 $199.79 $70.20 Mål Thanksgiving dag\niPad mini 2 32GB $169.00 $100.00 Meijer Thanksgiving Day 6 AM, Gavekortbesparelser\niPad Air 2 $274.00 $125.00 Meijer Thanksgiving Day 6 AM, Gavekortbesparelser\niPad Pro 9,7-tommer $449.00 $150.00 Meijer Thanksgiving Day 6 AM, Gavekortbesparelser\niPad Pro 12,9-tommer, 256 GB $649.99 $350.00 eBay Cyber Monday, All colors\niPad Pro 12,9-tommer 32GB $729.00 $79.00 hhgregg Thanksgiving dag\niPad Pro 9,7-tommer $549.00 $50.00 hhgregg Thanksgiving dag\niPad Air 2 $350.00 $50.00 hhgregg Thanksgiving dag\niPad Pro 9,7-tommer $424.00 $175.00 Sam's Club Online Eksklusiv\niPad mini 4 $0.00 $529.00 T Mobil Via Bill Credits\niPad Air 2 $279.00 $250.00 T Mobil Via Bill Credits\niPad Pro 9,7-tommer $479.00 $250.00 T Mobil Via Bill Credits\niPad Pro, iPad Air 2, iPad Mini 4 Varierer Op til $ 100 Æble Apple Black Friday Gift Card Bonus\nHusk, at T-Mobile tilbud og eventuelle andre tilbud, du ser fra luftfartsselskaber, vil indeholde en betalingsplan eller en forpligtelse.\nDer er ikke længere nogen lagergaranti på Walmart, så du bliver nødt til at stille op og være der i tide for de fleste af disse tilbud. Du kan helt sikkert tjekke online Black Friday tilbud, som vil være det samme som i butikken for de fleste af disse tilbud.\nNedenfor kan du se de bedste Black Friday 2016 tilbud og annoncer på tværs af alle forhandlere og også opdelt efter kategori.\nWalmart Black Friday 2016 Annonce\nDen Walmart Black Friday 2016 annonce er tilgængelig nu, sammen med kort til din lokale butik.\nOnline Walmart Black Fredag 2016 tilbud gå live kl 12:01 Am Eastern på Thanksgiving Day. Walmart lover at de fleste af Walmart Black Friday 2016 tilbud vil være tilgængelige online såvel som i butikken.\nI butikken Walmart Black Friday 2016 tilbud starter kl. 18.00 lokal tid på Thanksgiving med armbånd til populære genstande. Armbåndsbånd kan sendes ud en time eller to før salget starter.\nDer er ikke mere 1 timers garanti for Walmart Black Friday tilbud, men virksomheden går til store længder for at berolige kunderne, at de har mange ting til rådighed for Walmart Black Friday 2016 annonce.\nHer er nogle af de bedste Walmart Black Friday 2016 tilbud, du finder online eller i butikker.\n50-tommers Emerson eller Element HDTV - $ 225\n40-tommer Element eller HiSense HDTV - $ 125\n55-tommers Philips 4K-tv - $ 298\n50-tommer Samsung 4K TV - 398 $\n60-tommer Vizio HDTV - $ 398\nPS4 med uncharted og $ 30 gavekort - $ 249\nMadden 17, FIFA 17, Battlefield, TitanFall 2, WWE 2K17, NBA 2K17 - 27 $\nHatchimals for $ 48,88\nRazor Hovertrax 2.0 Hoverboard - $ 273\nXbox One S White 500GB Slagmark bundle - $ 249\nStraight Talk iPhone 5s 16GB på Verizon - $ 99\nSamsung Chromebook 3 - 119 $\nHP 15,6-tommers Touch Laptop - $ 249\niPad Mini 2 32GB - $ 199\nFitbit Charge 2 - $ 129\nFitbit Alta - $ 99\nFitbit Flex 2 - $ 69\nDJI Drone Phantom Standard 3 til $ 369\nSørg for at undgå disse fem Walmart Black Friday tilbud, der ikke leverer den værdi, du skal stå i kø.\nXbox One S vs PS4 Slim: Hvilken er bedre til 4K & HDR Video og spil?\n9 Common DirecTV Nu problemer og løsninger\nSådan ser du Apple iPhone X & iPhone 8-eventen Live på en hvilken som helst enhed\nSådan Se College Fodbold Bowl Spil på Sling TV


Petar Sabol – vejledning i makrofotografering | Sony DK\nMed fotografen på arbejde\nDet mest almindelige problem er vejret. Jeg er altid opmærksom på, hvad vejret gør. Til mine ekstreme makrofotografier bruger jeg en teknik, der hedder focus stacking, som kræver, at jeg tager mange billeder af det samme motiv, så den mindste bevægelse kan påvirke det endelige resultat. Vinden er derfor min nemesis, og jeg kan simpelthen ikke fotografere, hvis det blæser.\nJeg fotograferer altid tidligt om morgenen. I løbet af natten går insekterne nærmest i dvale, og det er ikke før, solen varmer dem, at de bliver aktive. Så det er et fantastisk tidspunkt at fotografere dem på – det skyldes igen, at de sandsynligvis ikke flytter sig, hvilket er helt perfekt til det, jeg har brug for.\nJeg skal også give mig selv tid til at finde den rigtige komposition og baggrund, og det afhænger alt sammen af farverne på stedet. Jeg kigger særligt efter f.eks. morgendug i græsset. Når solen skinner, kan de små vanddråber skabe smuk cirkulær bokeh i baggrunden.\nJeg fotograferer med Sony α7R III og dets enestående opløsning på 42.4 megapixel. Udover opløsningen har α7R III intet spejl, og det indeholder muligheden for at bruge en elektronisk lukker, så der er ingen bevægelige dele, som kan forårsage vibrationer. Vibrationer er en makrofotografs værste mareridt.\nHvad angår lys, så bruger jeg meget sjældent blitz. Jeg foretrækker at sætte min lid til det naturlige lys, og en gang imellem bruger jeg en reflektor for at give skyggerne lidt lys.\nJeg fokuserer altid manuelt og udnytter funktionen til focus peaking i α7R III, som fremhæver kanterne i billedet, der er i fokus. Jeg kan se forskellige farver i denne peaking, gul, rød eller hvid, så jeg kan få dem til at skille sig ud fra farverne på motivet.\nJeg bruger derefter funktionen Fokusforstørrer til kun at forstørre en del af billedet og finder det præcise fokuspunkt. LCD-vippeskærmen hjælper mig virkelig med at gøre alt det, især når jeg fotograferer ved en skæv vinkel.\nDe røde focus peaking-mærker kan ses, i takt med at fokusplanet justeres.\nHvad angår eksponering, handler det om at balancere treenigheden med lukkerhastighed, blænde og følsomhed på den bedst mulige måde. Hvis forholdene tillader, at jeg kan fotografere med lav lukkerhastighed, så tilstræber jeg at bruge ISO 100 for at få den bedst mulige billedkvalitet. Det gode er, at α7R III giver mig mulighed for at øge følsomheden til en højere ISO, hvis jeg har brug for det, og stadig se masser af detaljer. Blænden kan variere, men jeg fotograferer generelt et sted mellem f/8 og f/13, men jeg bruger dog også nogle gange en mellemring for at begrænse mængden af indtrængende lys endnu mere og opnå endnu større forstørrelse.\nDa dybdeskarpheden er meget lav i forbindelse med makrofotografering, selv når jeg bruger meget små blænder, gør jeg brug af focus stacking, hvor jeg kombinerer en række billeder, der er taget med forskellig fokus på motivet. På den måde sikrer jeg, at motivet er skarpt hele vejen rundt.\nJeg bruger elektroniske makroskinner og et ekstremt solidt stativ til at opnå dette. Disse motordrevne skinner flytter kameraet for mig i mikrometer. Der er en controller, som jeg bruger til at indstille det samlede antal bevægelser og trin, som jeg vil benytte mig af. Efter hvert trin eller hver bevægelse tager kameraet et billede.\nNogle gange tager jeg mere end 100 eller 200 billeder, og derfor har jeg brug for et fuldstændigt stillestående motiv og ingen vind. Hvis motivet bevæger sig bare en lille smule, kan hele stablen være ødelagt. Derfor kigger jeg altid på den direkte visningsskærm på α7R III og holder øje med selv den mindste bevægelse mellem billederne. Jeg skal være meget, meget tålmodig, og jeg fotograferer altid mere end én stabel. Et trick er at afskærme motivet med et lille telt eller lignende – bare noget, der kan reducere vinden.\nNår jeg har taget billederne, bruger jeg software til at kombinere dem til ét enkelt billede. Jeg bruger specialsoftware – Zerene Stacker – men du kan også stable billederne ved hjælp af den mest almindeligt tilgængelige redigeringssoftware.\nNogle afsluttende tip\nFotografér insekter ved solopgang, hvor de sandsynligvis vil sidde helt stille, som om de er i "dvale"\nTænk over din baggrund og dens farve, når du opbygger kompositionen for dit billede\nBrug et stativ til at holde kameraet fuldstændigt stille\nBrug en elektronisk lukker for at undgå selv den mindste vibration, som en mekanisk lukker kan forårsage\nHold følsomheden så lav som muligt for at få flest detaljer med på billedet\n100 mm F2,8 makroobjektiv\n"Jeg forsøger altid at få mine fotos til at se bedre ud, uanset hvor lang tid det tager, og hvor stor en indsats det kræver. Hver eneste ingrediens skal være der: lyset, kompositionen, øjeblikket, historien og den tekniske perfektion. På den måde flytter jeg grænserne endnu længere og nyder processen ved at skabe".


Følelsen af at høre hjemme | Magasinet rØST\napr 15, 2014 | Kultur, Samfund, Serbien\nUDSTILLING | Fotoudstillingen HJEM.DOM.HOME, der sidste år var at se på Immigrantmuseet i Farum, vises igen fra den 23. april på den serbiske ambassade i København. Magasinet rØST bringer derfor kurator Tine Møller Sørensens artikel fra januar 2013 om baggrunden for projektet, der viser værker af en række kunstnere fra det tidligere Jugoslavien/Serbien.\nSkaberne af udstillingsprojektet HJEM.DOM.HOME er en række vidt forskellige kunstnere, som dog har en fælles baggrund; de har alle rødder i det tidligere Jugoslavien/Serbien, og de har alle forladt deres land for at leve deres liv andre steder – blandt andet i Danmark.\nSerbien er præget af en særlig dobbelthed i forbindelse med følelsen af at ”være hjemme”. For de, der er opvokset der, vil de tidlige år ofte have været levet i det socialistiske fællesskabs ånd.\nDerimod vil de senere dele af livet have været, og stadig være, dybt præget af såvel Jugoslaviens opløsning som presset på det Serbien, der på en gang vakler på kanten af EU, kæmper med det manglende opgør med 1990’ernes krige og til stadighed udpeges som skurk i det moderne Europa.\nSerbien er – som alle de tidligere jugoslaviske stater – præget af de voldsomme begivenheder i 1990’erne; et præg der især har gjort sig gældende ved, at utroligt mange mennesker (alle der har haft muligheden) er flyttet væk.\nEn kunstnerisk undersøgelse\nEn del af dem, der er endt i et andet land, havde ikke noget valg – de endte der på grund af forfølgelse og krig. En del har selv valgt at emigrere.\nDette er en problematik, der i varierende grad gør sig gældende i hele det tidligere Jugoslavien og ofte betegnes med de vage begreber ”flygtningeproblematikker” eller ”brain drain”. Men ligegyldigt hvad udgangspunktet for at søge væk har været, står de emigrerede alle tilbage med dilemmaet om at skulle etablere sig et nyt sted og skabe et nyt hjem.\nJeg besluttede mig for at undersøge nogle af disse diaspora-skæbner nærmere og søsatte derfor udstillingsprojektet HJEM.DOM.HOME.\nBeslutningen om, at en sådan undersøgelse nødvendigvis måtte have en kunstnerisk ramme, var ikke svær. Disse følelser er så skrøbelige, at jeg var overbevist om, at de måtte betragtes gennem et kunstnerisk filter for at kunne ”oversættes” til et sprog, vi alle deler. Og i fotografiet fandt jeg det medie, der på en gang kan rumme vidt forskellige udtryk og samtidig vække en umiddelbar genkendelse hos de fleste.\nDen svære fortid\nGennem fotografiet fandt jeg samtidig en måde at brede projektet ud; her var der en mulighed for at lade alle deltage i undersøgelsen ved at skabe en webportal, hvor man kunne give sit bud på disse overvejelser og derved starte en dialog.\nDa jeg oprindeligt startede projektet, var det faktisk mit ønske at samarbejde med kunstnere fra hele det tidligere Jugoslavien. Men, som det også er sket tidligere, når jeg har forsøgt at opstarte lignende projekter med samarbejde landene imellem, viste det sig, at det for mange institutioner stadig er for problematisk – politisk og følelsesmæssigt – at beskæftige sig med den del af fortiden, som disse mennesker deler. Når det kom til stykket, ønskede de alligevel ikke at deltage.\nEn betydelig del af de mennesker, der er fraflyttet det tidligere Jugoslavien, står i en stor identitetsmæssig konflikt. Måske var de jugoslavere da de drog af sted, for siden at blive til ”serbere”, ”bosniere” eller ”kroater”. Dette er så absolut ikke uvæsentligt, hverken for hvordan man betragter sig selv, eller hvordan man betragtes af andre.\nDet er dog lykkedes at få et par kunstnere med i projektet, der ikke er ”serbere”, men som alligevel står i samme identitetsmæssige overvejelser og problematikker. Endelig benævner et par af de deltagende kunstnere sig da også som stammende fra det tidligere Jugoslavien snarere end at benytte de senere etniske opdelinger.\nAt have to hjem og samtidig ingen\nDe første tilnærmelser var ikke så svære, da der i mit eget netværk allerede fandtes serbiske kunstnere, der havde forladt landet. Men da jeg begyndte at brede invitationerne ud over mit eget netværk, var reaktionerne overvældende.\nDe allerfleste, jeg kom i kontakt med, var meget begejstrede for projektet, og en hel del havde faktisk selv påbegyndt kunstneriske projekter over netop disse overvejelser.\nDa fotografierne så begyndte at dukke op, var der igen en fællesnævner: de fleste indeholder på den ene eller anden måde mennesker eller fraværet og/eller savnet af mennesker. Der er ikke én eneste, der har så meget som antydet noget nationalt tilhørsforhold i deres værker.\nJeg kontaktede også den serbisk-canadiske forfatter David Albahari for at høre, om han havde lyst til at deltage i projektet med en tekst. Også herfra blev jeg mødt med begejstring, og resultatet er blevet en meget fin tekst om på en gang at have to hjem og samtidig ingen, om nostalgi, rodløshed og at søge følelsen af hjem i sig selv.\nNoget universelt menneskeligt\nJeg har indtil videre kunnet konkludere, at der er noget universelt menneskeligt på spil, at det er et ekstremt følsomt område at beskæftige sig med, og at alle, der bliver berørt af disse følelser, på den ene eller anden måde deler noget fælles.\nMed andre ord fik jeg min tese bekræftet: at disse følelser er noget, der umiddelbart er genkendeligt hos alle, og jeg håber, det vil blive fulgt op af en lyst til at blande sig i overvejelserne.\nFølelsen af at høre hjemme er blandt de mest private og subjektive. Grundene til, at vi føler os forbundet til bestemte omgivelser, er aldrig åbenbare, men resultatet af dybt personlige oplevelser.\nDenne udstilling er et forsøg på at vise kunstneriske udtryk for disse komplekse følelser.\nUdstillingen HJEM.DOM.HOME er skabt af kurator Tine Møller Sørensen og vises fra den 23. april på den serbiske ambassade, Svanevænget 36, 2100 København Ø.\nPreviousEkstremt højre-fløjs parti hitter blandt Ungarns universitetsstuderende


Hvordan er det at gå i 3.G? – LMinside\nFor et par dage siden åbnede jeg op for en spørgerunde på Instagram, og I kan stadig nå at stille spørgsmål nede i boksen til højre. Flere af de nuværende spørgsmål omhandler dog gymnasiet og i særdeleshed 3.G – så det får I lige et helt indlæg om i dag.\n3.G bærer alene ansvaret for, at I ikke får flere indlæg – de er meget sparsomme for tiden. Men der er simpelthen ikke tid, hvilket jeg kommer ind på længere nede. Så nu til det helt store spørgsmål:\nDet evige spørgsmål til nuværende og tidligere gymnasieelever er hvilket år, der er det hårdeste – og et udbredt svar er 2.G. Jeg erfarede dog sidste år, at det svinger helt vildt alt efter ens studieretning.\nSidste år var flere af de naturvidenskabelige rigtigt presset, men det er vidst bare generelt for alle årene. Selv har jeg en studieretning med fransk, engelsk og psykologi, og for mig har 2.G faktisk været det letteste år – tidsmæssigt.\nVi havde langt flere moduler i 1.G, hvor vores skema derimod var forholdsvist let i 2.G. Her i år er der egentlig heller ikke så forfærdeligt mange timer, men de ligger i en stor rodebunke, fordi alle i klassen har valgt at hæve forskellige fag på kryds og tværs.\nFind alle indlæg om uddannelse her.\nDet er faktisk ret specielt at have så få timer med hele klassen – der er mange dage, hvor vi slet ikke ser hinanden. I nogle timer er vi kun ni på et hold, mens vi i andre bliver slået sammen med fire andre klasser for at kunne nå op på femten personer.\nJeg har afsluttet alle mine tvungne c-niveaufag og selv valgt hvilke af dem, jeg ville hæve til b-niveau. 3.G er altså præget af valgfrihed, og så er det ikke mindst det første år, hvor vi kan mærke, hvilken studieretning, vi har valgt.\nDen bedste boble\nDe første tre uger af skoleåret, indtil min matematiktimer begyndte, gik jeg bare rundt i en boble af humaiora og sundhedsvidenskab – og det gør jeg høj grad stadig.\nJeg bevæger mig rundt i de bløde videnskaber, i en verden med konstant fokus på mennesker, psykologi og alt hvad der ellers hører med til min studieretning. Ligesom de andre 3.G’ere er jeg landet i deres selvvalgte univers – og det er faktisk ret fedt.\n3.G er uden tvivl det bedste år – hvis I spørger mig. Mon ikke det hænger sammen med, at man har de fag, man selv har valgt, og som man godt kan lide. I år har jeg rent faktisk lyst til de fleste fag, og jeg kan sågar synes lektierne er spændende og dannende.\nDet er i 3.G, at man begynder at kunne samle og bruge alt det, man har lært de andre år, så pludselig virker det knap så meningsløst. Lige så stille, eller faktisk fra den ene dag til den anden, skulle vi til at bruge alle teorierne og metoderne til opgaver og eksamener.\nDer skal præsteres\nOg det er jo så det lille men – for nok er 3.G det bedste år, men det er også det hårdeste. Det faglige niveau og forventningerne er langt højere, for nu burde vi lige som have styr på det og have vænnet os til gymnasieskolens tankegang. Det har man for øvrigt god tid til, så der er ingen kommende 1.G’ere, der skal frygte det faglige niveau.\nFrem for alt eller værst af alt, alt efter hvordan man nu ser på det, kan man virkelig mærke, vi nærmer os slutningen. Der er hyppige påmindelser om SRP, AT, eksamener, årskarakterer og studenterhuer.\nLæs også: 12-talstabuet\nHer gik jeg i en naiv tro på, at studieretningsprojektet (SRP) kun ville fylde de to uger, der er sat af til det i december, men allerede nu skal vi vælge fag. Ligesom der også allerede nu er valgt hvilket firma, huerne skal købes fra.\nDet går så stærkt, både dage og uger flyver forbi, fordi de er så tæt proppet. Som sagt har jeg ikke tid til bloggen i år og egentlig heller ikke til så meget andet – kunne I måske tænke jer at følge med en uge i mit liv?\nSelvfølgelig var det også svært at nå afleveringer, blogindlæg og lektier sidste år, men tiden var der jo. Tidligere har jeg ligesom alle andre lavet overspringshandlinger og fået brugt for meget tid på ligegyldige ting.\nLæs også: Derfor handler det hele om prioritering\nI år er min prioritering knivskarp, og jeg er bogstaveligt talt i gang fra jeg står op og til en time eller to efter, jeg burde være gået i seng. Alt spildtid er skåret væk, og jeg laver noget hele tiden. Ikke at det er skidt, jeg kan godt lide at være produktiv.\nMen det bekymrer mig, at der helt praktisk ikke er mere tid. Når jeg har været i skole, ordnet dagens gøremål og været afsted til diverse ting, så er der helt fysisk ikke mere tid – og der er ikke flere ting, som jeg kan skære fra.\nMen det er okay, for det er min egen bevidste prioritering. Jeg kunne lade være med at lave lektier, som jeg har haft vane for tidligere, men I år hygger jeg mig med det. Jeg giver den lige hele armen, for det er jo sidste år – og det er netop det, der er så specielt.\nLæs også: 9 citater om prioritering\n1.G var fint, fordi alt var nyt, og alting var for første gang. 3.G er spændende, fordi alting er for sidste gang. 2.G er et midterår, hvor tingene hverken er for første eller sidste gang – og jeg tror netop, det er derfor, vi alle synes, det er det værste år.\nMen indtil videre er 3.G godt men travlt. Det er så vildt og ganske uforståeligt, at det er sidste år. Der er ikke lang tid til, at vi går ud af eksamenslokalet for sidste gang og stiger op i studentervognen.\nSå jeg beklager stilheden, men der er én hue, jeg meget gerne vil have på hovedet. Nu er jeg spændt på at høre, hvilket år af gymnaiset I synes eller syntes var det bedste.\nTags: GYMNASIUM, PRIORITERING\n« 1 madplan til 1 person i 1 travl uge\n3 råd til at opretholde motivationen plus det løse »\nElsker, Elsker Ikke – Eksamensedition


Fødevarer mod abdominal fedt - da.imevictoria.com\nFødevarer mod abdominal fedt\nMed sommervarmen er der mange bekymre sig om skal gå til stranden eller poolen og ikke være i stand til at vise den krop, de gerne vil have. Det er derfor vigtigt at holde øje med din kost hele året og ikke forlade mad, der kan hjælpe dig med at fjerne fedt på strategiske punkter som maven. Hvad er de vigtigste fødevarer? anbefales til at tabe abdominal fedt? Når vi tænker på slankekure for at fjerne fedt fra maven, er det første, der kommer til at tænke på, en streng kost, hvor vi ikke kan spise noget overhovedet under timer. Dette går meget dårligt og gør os meget ondt uden at få gode resultater.\nDette skal ikke gøres på denne måde, fordi hvis vi har en sund kost hele året, er dens fordele spektakulære til sommeren. Og ingen grund til at "lide" at nyde. Fødevarer, der hjælper med at reducere abdominal fedt er:\ner et lækkert alternativ til at tabe sig, fordi det indeholder dobbelt så meget protein som almindelig yoghurt. Kroppen skal derefter gøre dobbelt så meget indsats for at fordøje det og brænder derfor flere kalorier i fordøjelsesprocessen. På samme måde er det godt, fordi det minimerer muskeltab.\nQuinoa: er en stor allieret i vores mission om at tabe abdominal fedt. Dette frø er i stand til at forsyne 5 gram fiber pr. Kop og betragtes som en "superfood" på grund af dets høje proteinindhold. Quinoa er rig på næringsstoffer som jern, selen, zink og E-vitamin, det er en antioxidant og kan spises med grøntsager, magre proteiner eller tørrede frugter.\nKanel : det hjælper med at reducere appetitten og give mere smag til vores te eller desserter. Nogle undersøgelser har vist, at 1/4 tsk kanelblanding tjener til at fremskynde den metaboliske proces af blodsukker 20 gange og reducere dets niveauer.\nChili: også kaldet "chili" eller cayenne peber eller rød peber, den er ideel til vægttab. Dette skyldes dets høje indhold af C-vitamin, stærkere end citron eller appelsin. Det er også en antioxidant, det øger stofskiftet og giver dig mulighed for at forbrænde fedt hurtigere. Den indeholder også capsaicin, som reducerer kroppens lipider og stimulerer eliminationen af umodne fedtceller.\n: Egenskaberne af grøn te er kendt for kroppen, herunder dens effektivitet i styring af vægtforøgelse, selv i fedtholdige kostvaner. Denne infusion, der drikker dagligt, reducerer fedtabsorptionskapaciteten i kosten og stimulerer brændingen af kalorier og fedt, der akkumuleres, især i underlivet.\nGrapefrugt (eller pomelo): Denne frugt har meget lidt kulhydrat og består af 90% vand. Det giver også gode egenskaber i kosten, fordi den har slankekræfter takket være den citronsyre, den indeholder. Vi foreslår at du spiser det før morgenmad om morgenen. Det er godt for folk med anæmi, det hjælper med at regulere kolesterolniveauer, helbrede forkølelse og influenza. Tøv ikke med at medtage det i salater, frugtsaft og smoothies.\nVandmelon: Langt størstedelen af dens sammensætning er vand, der optager mere plads i maven og tarmen, hvilket giver en følelse af mæthed og forhindrer overspisning. Det er også godt at undgå angst gennem mad. Den indeholder mange næringsstoffer, det er lavt i kalorier. Nyd i løbet af sommeren vandmelon ikke kun til dessert, men også mellem måltider.\nPæren og æblet : Disse to frugter har lignende egenskaber, er rige på vand og også i pektin, der bruges til at afgifte kroppen og undgå dårlig kolesterol blandt andre dyder. Pære indeholder derimod calcium, kalium og jern og har lav natriumindhold. Æblet er for sin del et diuretikum, det giver forskellige fibre og aminosyrer\ndruer og rosiner. Dette er en fremragende afgiftende mad, perfekt til at spise mens du er på en diæt. Dens vigtigste fordele, som vi fremhæver, er tilstedeværelsen af vitamin B og kalium, som bruges til at kontrollere kolesterol. Det hjælper også med at rense kroppen gennem dets rensende virkning.\nRå grøntsager : grønne bladgrøntsager, selleri, gulerod, porre og tomat tjener til at tilfredsstille behovet for mad såvel som give en masse vand. De har lavt kalorieindhold. Prøv at spise dem rå en gang dagligt, fordi de har mange vitaminer, fibre, mineraler og antioxidanter, som normalt tabes under madlavning.\nGrøn kaffe: Kaffeextrakt Grøn hjælper med at tabe sig, fordi det ændrer stofskiftet, der beskæftiger sig med behandling af mad. Det er i sagens natur, at det forhindrer kroppen i at absorbere kalorierne du spiser fra fedt og kulhydrater.\nÆg: Hvis du tager to æg til morgenmad hver dag, du kan miste flere pund. De giver dig en stor følelse af fylde og forhindrer dig i at nibbling mellem måltider, hvilket betyder at du får mere energi til middag.\nHavre: Det er rig på komplekse kulhydrater, i protein og fiber og har et lavt glykæmisk indeks. Det giver umættede fedtstoffer, kalium, calcium, magnesium og fosfor, essentielle næringsstoffer til musklerne.\nHele korn : For en god kost uden at tilføje kalorier, skal du inkludere hver dag i din kost hele korn. De giver fiber, zink, E-vitamin, magnesium og vitamin B6. Disse elementer forhindrer udviklingen af sygdomme og kan også reducere abdominal fedt. Forbruge hele korn i brød, pizzaer, pastaer, desserter mv.\n5 Sminktips til at forfine dit ansigt\nFor at lykkes i at raffinere dit ansigt, for at gøre det finere og mere stiliseret, er et mål inden for rækkevidde , hvis du følger de få sminketips, vi vil give dig. Du gør det ikke Du behøver ikke at være en specialist i personligt billede, og du skal heller ikke bruge meget tid på at vælge tilbehør for lidt at slette kurven på dine kindben eller for at få en mere strømlinet effekt på alle dine ansigtslinjer.\nHvordan man kan reducere eller eliminere pletter i ansigtet\nNaturen giver os en bred vifte af produkter, som vi kan drage fordel på mange måder. i denne artikel, vil vi give hjemmelavede opskrifter, der tjener til at lette pletter i ansigtet. Selv om de har været brugt i mange år, de har blevet erstattet af mere sofistikerede mærkevarer som dog består af de samme naturlige ingredienser.\nSådan opdages jeg, hvis min krop er beruset\nNaturlige Remedier til Ørepine\nFordelene ved Castor Oil\nDe 8 bruger kul, du har brug for at vide\nEt hjem afhjælpe for frisk ildelugtende armhuler


Et hæklet bølge tæppe\nFor at læse om udarbejdelsen af tæppet og se løbende billeder af det, læs med nedenfor. Det nyeste billede er helt nederst på siden.\nSå er jeg startet på et tæppe af garnrester. Jeg har som princip, at jeg maksimum må have 3 hvide Ikea kasser fyldt med garn. Så når de er godt proppet, må jeg jo lave noget ud af al garnet, inden jeg giver mig selv lov til at købe noget nyt.\nDet endte derfor med, at jeg ville hækle et tæppe til vores seng ud af alle garnresterne. Opskriften har jeg fået fra bloggen Slagtenhelligko. Jeg bruger hæklenål nr. 3,5, og jeg har slået 360 masker op, da jeg ville have mit tæppe noget bredere end i opskriften. Det gør så, at tæppet ca. måler 200 cm i bredden.\nDette billede ovenover er fra den 26. juni 2008. Jeg gik igang søndag den 22. juni, så det ses tydeligt, at det tager lang tid inden jeg er helt færdig med tæppet..\nBilledet er fra den 1. juli. Man får vist lidt en fornemmelse af, at hver enkel række tager meget lang tid at hækle. Dette kan jeg så også afsløre passer.\nSå er vi nået til den 6. juli. Sikke det kører nu!\nOg så er det den 7. juli. Det bliver et noget spraglet tæppe.\nEt par rækker mere er kommet til her den 10. juli, som det ses på billedet ovenover.\nSå er det blevet den 13. juli på billedet ovenover.\nSå nu kan tæppet ikke blive fotograferet i sofaen mere. Det må da tyde på at det er ved at blive stort:-) Billedet ovenover er fra den 15. juli.\nBilledet ovenover er fra den 31. juli. Man kan vist godt fornemme, at det ikke lige er hver dag, at jeg får hæklet på det.\nSå er det blevet den 2. august.\nNu måler tæppet ca. 82 cm i længden. Billedet ovenover er fra den 12. august.\nSå måler tæppet ca. 102 cm i længden, hvilket er omkring en trediedel af den planlagte længde. Billedet er fra den 14. september.\nNå nu er jeg vist inde i en periode, hvor tæppet ikke lige trækker så meget i mig. Så nu går der lang tid imellem, at man kan se fremskridt. Billedet ovenover er fra den 16. oktober.\nSå kommer her endelig et opdateret billede af mit tæppe, som er fra den 3. marts. Jeg har ikke rigtig fået lavet så meget på tæppet. Faktisk er det kun blevet til fire farveskift siden den 16. okotber.. Men tæppet måler nu 114 cm i længden.\nSå er der gået lidt over 9 måneder, siden jeg startede på tæppet. Og med den fart jeg har på, kommer der nok til at gå mange måneder endnu, inden det er færdigt. Men til mit forsvar vil jeg pointere, at jeg altid har gang i flere strikke / hækle ting af gangen. Det er nu den 29. marts 2009, og der er kommet et par rækker til på tæppet, som det ses af billedet ovenfor. Tæppet måler 118 cm.\nSå er vi kommet ind i juli år 2010, og tæppet er blevet lidt længere, som det ses af billedet ovenover. Det måler nu 150 cm, dvs jeg er endelig nået halvvejs. Men nu har jeg så også været i gang med det i over 2 år...\nSidst opdateret den 1/7 2010 @ Ea Petersen


Alajuela Backpackers i Alajuela til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nDobbeltværelse med privat badeværelse - Seng\nAl Frente Del Parque Calian Vargas Alajuela Centro, Carmen, Alajuela, Costa Rica, 68241 - Se på kort\nBaseret på 694 anmeldelserSe hvad gæsterne har sagt\nMere om Alajuela Backpackers\nHvis du leder efter et godt beliggende hotel i Alajuela, så er Alajuela Backpackers et rigtig godt valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. De velholdte omgivelser samt stedets nærhed til Katedral, Museo Juan Santamaría, Fundación Castillo er med til at give dette hotel sin særlige charme.\nPå Alajuela Backpackers gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet reception åben hele døgnet, bagageopbevaring, lufthavnstransport, restaurant, rundvisning.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde aircondition, altan/terrasse, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, toiletsager. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Alajuela Backpackers et fremragende valg, når du er i Alajuela.\nDu bedes give Alajuela Backpackers Airport Hostel besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.\nBooking.com Anmeldelser (694)Agoda Anmeldelser (4)\nAlle slags rejsende (694)\nRejsende alene (436)


Midnightshadow.dk: Overspringshandling eller [Dreaming of Berlin]\nOverspringshandling eller [Dreaming of Berlin]\nEngang havde min mor og jeg aftalt at når jeg blev 18 skulle vi til London på tøse-shoppetur. I mellemtiden nåede jeg både til London og Berlin på studieture og faldt pladask for Berlin. Derfor endte vi med at køre til Berlin.\nDa vi kom derned indlogerede vi os på hotellet og orkede ikke at skulle ud og spise aftensmad nogen steder. Derfor fandt vi en Aldi og købte Mozartkugler og æbler med hjem, som vi sad og spiste i hotellets seng.\nKom til at tænke på det, da jeg så colourful chaos på Fuckyouverymuch.dk\n- Tilbage til projektskrivningen..


ANSVARLIGT? - Checkpoints som dette ved Ramallah på Vestbredden forhindrer palæstinensernes frie bevægelighed, også inde på de palæstinensiske områder. Sikkerhedsfirmaet G4S leverer både materiale hertil og til KU.\nETIK - KU gør brug af sikkerhedsfirmaet G4S, som leverer udstyr til israelske checkpoints, torturfængsler og vagter til bosættelser på den besatte Vestbred. Ny organisation vil have stoppet samarbejdet.\nVerdens største sikkerhedsfirma, det dansk/britiske G4S, har genoptaget sit arbejde på Vestbredden, hvorfra de trak sig ud i 2002 efter kritik fra eksperter og daværende udenrigsminister Per Stig Møller.\nG4S erklærede dengang, at de ikke ønskede at understøtte brud på folkeretten og internationale konventioner, blandt andet ved at levere bevæbnede vagter til israelske bosættelser på den besatte Vestbred.\nI denne uge har det uafhængige researchcenter DanWatch og Berlingske Tidende imidlertid afsløret, at G4S er tilbage i det konfliktplagede område, og det bør få organisationer som Københavns Universitet til at genoverveje sin brug af sikkerhedsfirmaet, mener organisationen Ansvarligt Universitet.\nLÆS: Artikel om G4S fra Danwatch.\nKU skal stoppe samarbejde\nKøbenhavns Universitet har i en årrække brugt G4S som leverandør af adgangssystemer, alarmer og kameraovervågning, som firmaet løbende vedligeholder. Det gælder især på City Campus og CSS i Indre By.\nDerfor rettede Ansvarligt Universitet torsdag den 25. november henvendelse til KU’s rektor Ralf Hemmingsen, og opfordrede ham til at gøre det klart overfor G4S, at KU ikke ønsker at samarbejde med firmaer, der medvirker til brud på international lov.\n»Vi finder det særdeles problematisk, at KU, såvel som RUC og andre danske universiteter, samarbejder med G4S, så længe G4S er involveret i ulovlige aktiviteter i de israelsk-besatte områder,« siger Lea Sjögren, talskvinde for Ansvarligt Universitet og medicinstuderende på KU.\nG4S leverer blandt andet materiale til israelske checkpoints på Vestbredden og bevæbnede vagter til bosættelserne, som er kendt ulovlige af både FN’s Sikkerhedsråd og Den Internationale Domstol (ICJ).\nMedansvarlige for tortur\nSikkerhedsfirmaet har også leveret materialer til israelske fængsler, hvor det er veldokumenteret, at der finder tortur sted.\n»Selvfølgelig udfører G4S ikke direkte tortur, men så længe de leverer tjenester og services til folk, som gør, og som er involveret i en ulovlig besættelse, så er det ikke ansvarligt at KU samarbejder med dem,« siger Lea Sjögren fra Ansvarligt Universitet.\nOg den vurdering står organisationen ikke alene med.\n»Jeg mener, at G4S som virksomhed er med til at muliggøre tortur,« siger Søs Nissen, der er projektleder i Mellemøsten for Rehabiliteringscenter og Forskningscenter for Torturofre, til Berlingske Tidende (22.11).\nEspersen på banen\nDanWatch’s afsløringer er begyndt at få konsekvenser. Statens og Kommunernes Indkøbs Service (SKI) bruger vagter leveret af G4S, og har nu bedt G4S om en redegørelse for firmaets aktiviteter på Vestbredden.\n»Vi vil klart opsige kontrakten, hvis redegørelsen ikke tilfredsstiller vores krav om, at G4S lever op til FN’s principper,« siger administrerende direktør i SKI, Søren Jakobsen til Berlingske (24.11).\nLÆS: G4S’ svar til Danwatch.\nOgså udenrigsminister Lene Espersen har meldt sig på banen.\n»Jeg vil klart opfordre virksomheder til ikke at gennemføre aktiviteter, der risikerer at medvirke til at opretholde ulovlige bosættelser,« siger Lene Espersen, ligeledes til Berlingske (24.11)\nKU bør følge trop\nOg Københavns Universitet bør ikke lade afsløringerne gå upåagtet hen, mener ekspert i CSR (Corporate Social Responsibility).\n»Hvis man som virksomhed engagerer sig i et konfliktområde, har man et øget behov for at sikre sig, og demonstrere, at man ikke er med til at krænke menneskerettigheder,« siger Sune Skadegaard Thorsen, partner i GLOBAL CSR.\n»Når en institution som Københavns Universitet køber ydelser fra en virksomhed som G4S, skal universitetet tilsvarende stille krav om, at leverandøren ikke er engageret i menneskerettighedskrænkelser,« siger han og tilføjer, at en sag som denne ikke kun går ud over G4S, men også kan skade KU’s omdømme.\n»En passende reaktion fra KU må være at øge kommunikationen med G4S og høre, om de har undersøgt, hvilken indflydelse de har på menneskerettighederne,« mener Sune Skadegaard Thorsen.\nAnsvarligt Universitet blev dannet i foråret 2010, og er et løst netværk af studerende og ansatte fra forskellige universiteter, men primært Københavns Universitet og RUC.


Myndighed holder fast i skarp tone over for bornholmsk fond | Berlingske Business\nTirsdag d. 08. december 2015, kl. 22.30\nTopadvokat Vagn Thorup og resten af bestyrelsen i den fondsejede virksomhed Insepa har fået en klar afvisning fra Erhvervsstyrelsen af et incitamentsprogram, der sammenlagt skulle give fire bestyrelsesmedlemmer 65 millioner kroner. Foto: Charlotte Elgaard Christensen\nDen hårdt kritiserede bornholmske fond bag det omstridte selskab Insepa får efter alt at dømme ikke held til at omgøre Erhvervsstyrelsens barske kritik af det millionvederlag, som ledelsen har bevilget sig selv. Det viser en ny foreløbig afgørelse fra Erhvervsstyrelsen. Fonden har siden i sommer ellers kæmpet for at omgøre afgørelsen.\nEn bitter og langvarig strid mellem den bornholmske fond bag fiskerigiganten A. Espersen og Erhvervsstyrelsen er kommet et skridt nærmere en afgørelse.\nTirsdag kom Erhvervsstyrelsen nemlig med endnu en såkaldt agterskrivelse, en foreløbig afgørelse, der lægges til grund for den endelige afgørelse.\nSagen er krystalklar fra Erhvervsstyrelsens side: Det omfattende incitamentsprogram, som skulle give bestyrelsen i holdingselskabet Insepa sammenlagt 65 millioner kroner, er ugyldigt.\nBerlingske Business har de seneste uger sat fokus på sagen mellem den bornholmske fond bag fiskegiganten A. Espersen og Erhvervsstyrelsen.\nFonden har godkendt et incitamentsprogram etableret i holdingselskabet Insepa, som er 100 procent ejet af fonden, hvor Insepas fire bestyrelsesmedlemmer samlet står til at få udbetalt 65 millioner kroner.\nInsepas formand, advokat Vagn Thorup, og den svenske erhvervsmand Sven-Gunnar Schough, sidder begge i både Insepas og fondens bestyrelse, og de to står til at få henholdsvis 20 millioner og fem millioner kroner via incitamentsprogrammet.\nEfter at have modtaget en indberetning fra Henrik Espersen, barnebarn af fondens stifter, har Erhvervsstyrelsen, som er myndighed for erhvervsdrivende fonde, sat en foreløbig stopper for incitamentsprogrammet blandt andet med henvisning til inhabilitet.\nFonden har afvist Erhvervsstyrelsens beslutning og har kæmpet for at overbevise myndigheden om, at incitamentsprogrammet er gyldigt.\nErhvervsstyrelsen er kommet med en anden agterskrivelse, som endnu engang blankt afviser incitamentsprogrammet.\nDermed holder Erhvervsstyrelsen, som er myndighed for landets fonde, fast i den meget klare afvisning, de også kom med i den første agterskrivelse i sommer.\nSiden har fonden imidlertid trukket tungt skyts frem i form af blandt andre topadvokat Eigil Lego Andersen og statsautoriseret revisor Finn L. Meyer, som i en komité har været med til at udarbejde en række anbefalinger for god fondsledelse.\nLÆS MERE : Bestyrelseshonorar overstiger flere års velgørende fondsarbejde\nPå den anden side af bordet har børnebørn af fondens stifter, Lars Espersen og Henrik Espersen, haft topadvokat Knud Foldschack til at føre deres sag.\nIngen rysten på hånden\nMen det har ikke fået Erhvervsstyrelsens embedsfolk til at ryste på hånden. I den foreløbige afgørelse skriver Erhvervsstyrelsen blandt andet, at »fondsbestyrelsens godkendelse af incitamentsaftalerne er i strid med fondens formål og interesser og egnet til at skaffe to medlemmer af fondens bestyrelse samt datterselskabets ledelse en utilbørlig fordel på fondens bekostning«.\n»Fondsbestyrelsens godkendelse af incitamentsaftalen i 2010 på op til 65 millioner kroner i det helejede datterselskab Insepa er i strid med fondsbestyrelsens pligt til alene at varetage fondens formål og interesser,« skriver Erhvervsstyrelsen.\nLÆS MERE : Fiske-formand for gammel til formandskab\nDen bornholmske fonds formål er ifølge fundatsen med respekt for økonomien i de underliggende selskaber at anvende fondens årlige indtægter til udbetaling af legater til støtte for almennyttige formål, blandt andet forskning og bekæmpelse af forurening i danske farvande, Dansk Røde Kors, Folkekirkens Nødhjælp og kvindekrisecenteret på Bornholm.\nFormand for Insepa, topadvokat Vagn Thorup, sidder sammen med et menigt medlem af Insepas bestyrelse, Sven-Gunnar Schough, også i ejerfondens bestyrelse. De to stod til at få henholdsvis 20 millioner og fem millioner kroner gennem incitamentsprogrammet. Det svarer mere eller mindre til det beløb, som fonden har udloddet til almennyttige formål i perioden fra 2002 til 2014, hvor der blev uddelt knap 24 millioner kroner.\n»Vederlaget til de to fondsbestyrelsesmedlemmer, som deltog i incitamentsaftalerne, kan ikke anses for sædvanligt efter hvervets art og arbejdets omfang, idet det er baseret på beregningsmodeller anvendt for ventureselskaber, der ikke er anvendelige for fonde uden ejere eller investorer,« skriver Erhvervsstyrelsen i agterskrivelsen.\nLÆS MERE : Stifterfamilie bag ombrust fond: Vagn Thorup bør trække sig\nEspersen-fondens formand, Erik Winther, læste tirsdag eftermiddag Erhvervsstyrelsens agterskrivelse igennem, men har ikke lyst til at kommentere sagen over for Berlingske, før han har talt med fondens medlemmer og advokat Eigil Lego Andersen.\nSejr for fondssystemet\nDet var Henrik Espersen, ældste barnebarn af fondens stifter, der for et år siden satte gang i sagen ved at skrive til Erhvervsstyrelsen om incitamentsprogrammet. Efterfølgende har hans yngre bror, Lars Espersen, som sidder i fondens bestyrelse, fulgt op med breve til Erhvervsstyrelsen, hvor han har udtrykt bekymring for bestyrelsens arbejde, særligt incitamentsprogrammet.\n»Det er positivt, at man har fastholdt den første afgørelse, og jeg synes, at det vidner om et stort og grundigt arbejde fra Erhvervsstyrelsens side,« siger Henrik Espersen.\nLÆS MERE : Bestyrelseskonge i problemer\nDe to brødre har været repræsenteret af Knud Foldschack. Han ønsker ikke at gå i detaljer i den konkrete sag, men siger til Berlingske, at det er positivt, at Erhvervsstyrelsen slår hårdt ned i sager, hvor fondes formål af den ene eller anden grund ikke bliver fulgt.\n»Det her er en utroligt stor sejr for det danske fondssystem. Det viser, at vi har et velfungerende system, hvor der ikke er brug for mere tilsyn,« siger Knud Foldschack.\nFondens bestyrelse skal nu afgøre, om man vil tage agterskrivelsens afgørelse til efterretning eller tage sagen videre i retssystemet.\nLÆS MERE : Topadvokat lægger sig ud med Kromann Reumert\nBestyrelseshonorar overstiger flere års velgørende fondsarbejde\nFiske-formand for gammel til formandskab\nStifterfamilie bag ombrust fond: Vagn Thorup bør trække sig\nBestyrelseskonge i problemer


Pro Evolution Soccer 5 screenshots - Xboxlife.dk\nSkrevet af: Anders Pedersen (Anastacio) - 21. juni 2005 - kl. 14:07\nSå er Pro Evolution Soccer 5 undervejs og igen ser vi en Xbox version. Grafikken er ikke synderligt forbedret, men det handler nu engang om gameplay i denne serie.\nDet femte Pro Evolution Soccer spil kommer til at præge Chelsea's og England's John Terry på coveret. Gameplayet bliver forbedret væsentligt, hvor blandt andet de nye animationer er en af de største nye features.\nDet lyder ikke af meget, men animationerne er netop det der gør at oplevelsen bliver fuldkommen anderledes, dette har været tilfældet med alle PES spillene.\nEndnu engang har Konami licensen til SerieA, La Liga og Eredevise. Du vil nu have flere taktiske muligheder og blandt dem er der to nye spillertyper at finde. Den ene er en "wing back" - en back der løber med op ad banen. Den anden er en "second top" - en spiller der støtter og står bag de to øverste angribere.\nDu vil nu også løbe rundt på snebedækkede baner og hertil er en orange Finale bold tilføjet. For at gøre det hele mere realistisk ser du ånden fra spillernes munde og lyseffekter på spillerne.\nFem nye stadions er tilføjet, hvoraf to af dem er spanske, hvilke vides endnu ikke. Alle de sædvanlige modes er med igen, men om kvalifikations typen er at finde i den europæiske version vides endnu ikke. Du skal dog forberede dig på store forbedringer i Master League.\nNoget endnu vigtigere for Live medlemmer er, at spillet kan spilles online i Europa. Konami har dog indtil videre kun udtalt sig om Playstation versionerne så om det bliver muligt at spille over Live ved vi ikke. Det skulle dog være underligt, hvis dette mode er fravalgt eftersom Takatsuka (seriens producer) elsker Live formattet.\nOpdaterede FIFA regler er en del af gameplayet og du vil kunne tage dit Master League hold med ud i online systemet. En ny bold er også at finde i form af VM2006 og ConfederationsCup bolden Pelias2.\nDet nytter ikke noget vi går alle de små features igennem så du kan altid tjekke vores forum ud for opdateringer og lignende.\nSe dog de nyudgivne screenshots i vores arkiv:\n9 nye screenshots!\nPro Evolution Soccer 5 udkommer i efteråret til Playstation2, PlaystationPortable, PC og Xbox.\nForrige Eksklusive spil fra Real Time World\nNæste Happy Tree Friends på vej til Xbox\nRis & Ros Xboxlife.dk - THE BEST SITE EVER! (37)\nNyheder Xbox GP og Project xCloud kombineres.. (2)\nSælges S/B: 15 Xbox One titler (2)


Besøg hos Domaine Joblot i Givry - Vinblog - Vinkreutzer i glasset\nEn stille morgen med grå himmel og let morgendis satte vi kursen sydpå. Ud på motorvejen fra Beaune og så ned til givry. En lille landsby syd for det mere berømte Cote d’or, hvor der også laves yderst interessant vin. Man kan godt fornemme at landskabet forandrer sig, der bliver lidt mere frodigt, og lidt mere fladt. Frodigheden i beplantningen viser at jordbunden generelt hernede er mere næringsrig, hvilket giver et knap så godt materiale til vinstokkene. Vinstokke vil egentlig gerne stå i mager jord, hvor der kun er den mængde næring de skal bruge og hvor dræningen er god.\nDomaine Joblot er en af de ejendomme som gennem fokus og selektion har formået at holde et virkelig højt niveau, gennem mange år. I dag er det Juliette Joblot som har ansvaret i både mark og kælder, hvilken hun har haft siden 2012 hvor hun overtog fra sin far. Der er fokus på gode parceller med aldrende vinstokke som passes med et minimum af sprøjtemidler, på grænsen til det økologiske.\nI kælderen gæres der delvist med hele klaser og i en stil med så lidt ilt som muligt under vinifikationen. Dette udfra en holdning om at det giver vinene et længere liv i flasken. Man kan kalde det en lettere reduktiv stil, hvilket ofte giver sig udslag i at Joblots vine virker lidt tunge lige når de bliver åbnet. Med ilt vil man så opleve hvordan vinen samler sig og får mere fokus i frugtprofilen.\n2015 årgangen har givet frugt af høj kvalitet og man nåede at høste inden regnen kom. Mængden er desværre begrænset markant i forhold til et normalt år. Der er 65% af frugten på de røde der er lagret på nyt fad. “God basis frugt på nyt fad, giver den rette balance” I år hvor frugten er mindre tæt, bruges der mindre mængde nyt fad. Det er på ingen måde min opfattelse at Joblots vine har problemer med for meget fad.\nVi smagte de røde før de hvide, den mest markante vin i begge runder var fra Servoisine marken.\n2015 Joblot, Servoisine Rouge 1’er Cru, Givry – tæt mørk i glasset med en forrygende frisk duft af røde kirsebær, hindbær og jordbærmos på den bedste måde. Friskhed med et godt tanninbid bagerst i smagen. Lækker saft, som har et godt potentiale. Det her bliver et forrygende køb, i direkte sammenligning med meget Cote d’Or.\n2015 Joblot, Servoisine Blanc 1’er Cru, Givry – smæk på tungen af frisk mineralitet, god syre og så en utrolig balanceret frugt med blødhed og balance. Denne vin sluttede flot og eftersmagen holdt langt og længe.\nTak til Juliette Joblot for et dejligt besøg. Endnu engang blev jeg overbevist om at vinene herfra har et højt koncentrationsniveau, med herlig friskhed og længde.\n« Brændte mandler, en nem opskrift til jul ABC = Auslese, Barolo & Champagne »


Benzodiazepinerne spøger stadig - PDF\nDownload "Benzodiazepinerne spøger stadig"\n1 farma Benzodiazepinerne spøger stadig 6 pharma juni 2012\n2 pharma juni >\n3 farma Farmaceut Birgit Signora Toft har netop udgivet en bog om benzodiazepiner, og hvis man tror, at der for længst er kommet styr på forbruget af denne forkætrede sove- og nervemedicin, så tager man alvorligt fejl. Op imod en halv million danskere bruger medicinen, og mange er fuldstændig afhængige af den i årevis. Afregistrer den, siger Birgit Signora Toft. Af: Christian K. Thorsted I foto: Ole Ziegler Benzodiazepinerne blev lanceret i 1960 erne som medicin mod angst og søvnløshed. De blev senere også kendt som medicin til trætte husmødre, der havde brug for et mentalt pusterum i tabletform. De negative konsekvenser i form af afhængighed og stærke bivirkninger blev snart opdaget, men alligevel er brugen af benzodiazepiner den dag i dag meget udbredt. Overflødigt og et udtryk for opgivelse hos lægerne, mener Birgit Signora Toft.»Hvert år tager op imod en halv million danskere benzodiazepiner i form af sovepiller eller angstdæmpere, og omkring menes at være langtidsbrugere. Det er mennesker, som lever i en mentalt dæmpet tilstand, og som er dybt afhængige af pillerne. På trods af omfanget hører vi sjældent om problemet det er gemt og glemt,«siger hun. Birgit Signora Toft er medforfatter på den nye bog Benzodiazepiner afhængighed på recept, som hun har skrevet sammen med Annette Stauning Flicker og afhængighedsrådgiver Lis Kunckel.»Der er brug for vores bog, for der er ikke nogen, der taler om den her problematik og giver den stemme. Patienter og læger er hellere fri, Sundhedsstyrelsen lurepasser, embedslægerne nøler, og regionerne har svært ved det, fordi de mangler den detaljerede viden om forbruget, som skal til for at gribe effektivt ind,«siger Birgit Signora Toft. Trykker bare på knappen Hun Toft forklarer, at hendes interesse for benzodiazepinerne 8 pharma juni 2012\n4 Fakta - Benzodiazepiner bruges af mindst danskere mod bl.a. angst, uro, søvnløshed og stresssymptomer. - Efter kort tids anvendelse risikerer man, at der opstår afhængighed af medicinen. Holder man herefter op med at tage medicinen, kan man få abstinenser i form af bl.a. angst, panik, hjertebanken, søvnproblemer og irritabel adfærd. - Anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen siger, at man kun bør tage medicinen i to-fire uger. - Det mest kendte benzodiazepin er Stesolid (diazepam), men i dag kan man købe 15 forskellige typer benzodiazepiner i Danmark - Der er ikke offentligt tilskud til benzodiazepiner, men pga. generisk konkurrence er det en relativt billig medicin at bruge. Birgit Signora Toft er medforfatter til en ny bog om de stærkt afhængighedsskabende benzodiazepiner og har dermed formået at skabe debat om emnet. begyndte, da hun i sin tid var sygehusapoteker. Her havde hun et nært samarbejde med embedslægen.»vi var begge rystede over al den medicin, herunder benzodiazepiner, som han kunne slæbe med hjem efter sine besøg ude hos afdøde patienter. Hvor kom al den medicin dog fra?,«spurgte vi hinanden. Senere blev hun lægemiddelkonsulent i Ringkøbing Amt og Region Midtjylland og har siden bl.a. beskæftiget sig med lægernes ordination af benzodiazepiner og arbejdet for at få dem til at ændre vaner.»til at begynde med afviste lægerne mig, når jeg påpegede det uheldige i deres ordinationer af benzodiazepiner, men det endte med, at vi kom til at snakke fornuftigt om det. Lægerne indrømmede over for mig, at de ikke vidste, hvad de skulle stille op med patienter, som bad om at fortsætte med benzodiazepiner, og at de derfor bare trykkede på knappen for receptfornyelse,«forklarer hun. Forbrug stagnerer Myndighederne har med jævne mellemrum forsøgt at komme den udbredte brug af benzodiazepinerne til livs senest i 2008, hvor det bl.a. blev indskærpet, at patienterne skulle møde personligt op hos lægen for at få recepten fornyet. Det offentlige tilskud er også fjernet.»men der bliver stadig udskrevet recepter på alt for meget af medicinen. Mange læger fornyer recepterne igen og igen. Realiteten er, at det efterhånden er fire-fem år siden, man sidst satte fokus på benzodiazepinerne, men nu er virkningen af opmærksomheden ved at gå i sin mor igen. Forbruget er stagneret på et for højt niveau.«da der ikke er offentligt tilskud til benzodiazepiner, har regionerne ikke de nødvendige informationer til at overvåge forbruget og sætte effektivt ind over for de læger, som udskriver medicinen.»det medvirker til, at problematikken nemt bliver glemt,«siger Birgit Signora Toft. Overflødigt forbrug Hun mener dybest set, at der har været lappeløsninger nok, og at man fra det offentliges side én gang for alle burde løse problemet og afregistrere medicinen.»benzodiazepinerne er et langt stykke hen ad vejen overflødige og kunne undværes. Derfor burde de ikke være på markedet. Problemet er, at når lægemidler er på markedet, så bliver > pharma juni\n5 farma»benzodiazepinerne er et langt stykke hen ad vejen overflødige og kunne undværes. Derfor burde de ikke være på markedet.«de brugt. Og lægerne er opdraget til, at medikamenter er omdrejningspunktet i patientbehandlingen.«hun erkender dog, at der givetvist er rigtig langt til en afregistrering.»men havde det været i dag, ville myndighederne næppe have godkendt benzodiazepinerne.«lægernes ansvar Birgit Signora Toft lægger ikke skjul på, at lægerne har et helt afgørende ansvar for, at det ikke er lykkedes at komme forbruget af benzodiazepiner til livs. Lægerne trykker nu engang på knappen for fornyelsen af recepten, eller uddelegerer opgaven til deres lægesekretær i strid med reglerne.»afhængigheden begynder efter få uger, og det har man vidst i mange år, men der har været en form for immunitet over for den viden. Det er åbenbart for besværligt for lægerne at forholde sig til problemstillingen. Men lægerne har en særlig opgave og forpligtigelse i forhold til den afhængighed, der kan opstå herunder også at oplyse patienterne om risikoen for afhængighed.«mange læger kan ikke tage sig sammen til at konfrontere patienterne og sige, at nu må det være slut med behandlingen.»lægerne sidder ofte med patienter med en meget høj kompleksitet i deres medicinering de behandler ikke bare patienterne med benzodiazepiner, men også med morfin og depressionsmedicin en receptprofil med lægemidler, hvor hovedparten er psykofarmaka. Det er ikke nemt at forholde sig til, og så lukker lægerne øjnene.«nedtrapning Men det kan faktisk lade sig gøre at få forbruget ned og at få patienter ud af deres afhængighed. Region Midtjylland var således tidligere blandt de regioner med det højeste forbrug, men i dag er forbruget 20 procent lavere end landsgennemsnittet.»når man så har lavet nogle initiativer, som mange læger faktisk har fulgt og fået ros for så føler de sig som rigtig gode læger. De er også overraskede over, hvor let det egentlig er, når de kommer i gang. De har haft en mytisk forestilling om, hvor svært det er måske fordi de på et tidspunkt har prøvet at give 10 pharma juni 2012\n6 Blå bog: birgit signora toft Birgit Signora Toft er uddannet farmaceut og ph.d. og var i mange år sygehusapoteker i Herning. Siden 1998 har hun været lægemiddelkonsulent i Region Midtjylland. Sideløbende hermed har hun siden 1997 haft egen konsulentvirksomhed, Teamtoft, med samtaler, mentoring og proceskonsultation i forbindelse med ledelse. Hun har også bl.a. skrevet bøger om mentorskab og pausens betydning. en patient en kold tyrker og fået meget kraftige reaktioner, som de og patienten er blevet forskrækket over,«siger Birgit Signora Toft og fortsætter:»det er ikke svært at lave en nedtrapningsplan. Det væsentligste er, at lægen beslutter sig for at gøre det. Det handler om at komme med en klar udmelding til patienten: Jeg skal nok hjælpe med en nedtrapningsplan, og hvis du får det dårligt, så justerer vi den du skal ikke føle dig ensom.«afhængighed eller misbrug. Birgit Signora Toft forklarer, at afhængigheden af benzodiazepiner er dybere og vanskeligere end den afhængighed, som fx kommer af alkohol eller heroin.»brugere af benzodiazepiner er ikke misbrugere de er afhængige. De har brugt benzodiazepiner i en længere periode og er faktisk blevet bondefanget ind i det. Brugen har givet dem en afhængighed, som de ikke selv kan klare at komme ud af på grund af abstinenser.«men når patienterne kommer ud af afhængigheden, er det et farvel til et liv med isolation, nedsatte kognitive funktioner og daglige abstinenser.»folk kan pludselig igen høre fuglene synge og får deres liv tilbage.«pharma juni\nMedicinen virker ikke, men bivirkningerne er gode nok Ond cirkel. Mange af de mennesker, der får lykkepiller, sovemidler, beroligende og angstdæmpende midler, har i virkeligheden slet ikke brug for det


Danmarks billigste produkter på skilteproduktion.dk, skæreplotter, varmepresser, lamineringsmaskiner, tekstilfolie, tøj. Køb nu og få leveret i morgen. Vi giver prisgaranti.CFC\nCFC Solfilm er let at arbejde med på alle typer af overflader. CFC Solfilm er kendt for sin specielle topcoating - Armorite Plus, hvilket giver exceptionel beskyttelse mod ridser og slitage. Fordelen ved CFC Solfilm er den brede vifte af farvemuligheder.\nProduktskader under forsendelsen kan være en betydelig omkostning for os og jer, som kunder, hvilket er grunden til vores CFC Solfilm leveres i beskyttende emballage direkte til din adresse. Grundet variationer af pakker fra vores leverandører kan produktets emballage, som kunder modtager afvige fra de billeder, der vises.


Chefen har købt ny bil, og vi lover dig for, at du ikke kan gætte, hvad det er!?! | Bilmagasinet.dk\nSå' der købt ny bil på redaktionen!\nNår der ankommer en ny bil på redaktionen, er det en stor ting. Denne gang er det endda chefredaktøren Mikkel Thomsager, der har købt nyt køretøj, og i denne artikel introducerer han for jer seere og læsere, hvad det så er, han har købt. Og ikke mindst hvorfor dælen han har gjort, som han har.\nVi tør også godt love dig for, at du aldrig gætter, hvad det er, han har investeret pengene i. Se videoen herunder, og husk at abonnere på Bil Magasinets YouTube-kanal. På den måde får du en besked, hver gang en ny video er klar.\nHusk også at abonnere på BIl Magasinets trykte magasin, hvor du får Danmarks bedste biltest måned efter måned. Klik hér og sæt det igang med det samme.