Vælg naturlige produkter - Herba Nordic\naf Herba Nordic | jun 18, 2019 | Immunforsvar, Livsstil | 0 Kommentarer\nNATURLIGT: Det er vigtigt, at vi passer godt på os selv og vores kroppe. Men ofte er vi tilbøjelige til at købe produkter, som vi ikke tænker mere over. Derfor ser vi slet ikke efter, hvad der er i produktet.\nMange produkter produceres med kemikalier, som ikke er gode for dig, her følger nogle forslag til, hvilke produkter du bør overveje i stedet.\nHar du overvejet vegansk shampoo?\nDet er selvfølgelig helt op til den enkelte, hvad man vil købe, men når det så er sagt, så er det altid en god idé at kigge på, hvilke stoffer og kemikalier, der findes i et produkt.\nOfte vil man blive overrasket over, hvor mange sære ting et produkt kan indeholde, hvoraf mange ikke gør noget som helst godt for dig og din krop. Men det kan også være svært at vide, hvor du skal begynde at lede efter alternativer henne, især hvis du er ny i ”natur” universet.\nShampoo er ofte en synder, når det drejer sig om mange kemikalier, som faktisk går ind og gør mere skade end gavn. Men det er ikke alle former for shampoo der indeholder alle disse kemikalier. Natur- og veganske shampooer er betydeligt bedre for dit hår end så meget andet. Der er nemlig kun naturlige ting i, som gør, at dit hår ikke lider under de mange kemikalier som så mange mærker benytter sig af.\nBellabellacci har mange gode tilbud\nMange af os er ”skyldige” i at vælge hårpleje produkter, som producenterne lover gør håret pænere, stærkere og mere glansfuldt, men ofte er det faktisk disse produkter, der er med til at skabe flere problemer med dit hår.\nDet lyder næsten tåbeligt, men hvis du tænker over, hvor mange forskellige kemikalier, der er i disse shampooflasker, så vil du hurtigt erfare, at alle disse kemikalier bestemt ikke kan være gode for dit hår.\nHeldigvis er der som nævnt gode løsninger på dette. Der findes nemlig mange mærker, der ikke omgås disse kemikalier, og det er derfor, du bør tage et smut forbi bellabellaccis hjemmeside.\nKosttilskud for et godt immunforsvar\nDet er dog ikke kun inden for hårpleje, at vi sagtens kunne vælge mere naturlige produkter. Når det gælder vores helbred, er vi også hurtige til at tage diverse piller uden helt 100 procent at vide, hvad de indeholder. Selvfølgelig er vi overordnet set med på, hvilke piller vi tager, men måske bør du tage et nærmere kig på noget mere naturligt og sundt for kroppen? Vi kan give dig et bud fra vores hjemmeside om kosttilskud og immunforsvar.\nKosttilskud kan være godt for kroppen, men er endnu bedre jo mere naturligt det er fremstillet. Her på vores hjemmeside finder du gode og naturlige produkter, som kan give dig et bedre resultat og en bedre følelse i din krop, end mange andre produkter kan. Jo mere naturligt det er, jo mindre vil det også skade dig og din krop.\nFå prøvet produkterne\nDu kan selvfølgelig helt selv bestemme, hvad du ønsker at lade dig lokke af, og det betyder ikke, at alle ikke-naturlige produkter er dårlige.\nErfaringen er dog, at mange produkter indeholder dårlige ting for din krop, så hvis du kan undgå dette, hvorfor så ikke gøre det? Du kan måske begynde med blot at prøve disse naturlige produkter og se, om ikke du kan mærke og se en forskel.\n[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” border_radius=”” box_shadow=”no” dimension_box_shadow=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””][mc4wp_form id=”224″][/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]


Alle restauranter i Mtunzini Pizza restauranter i Mtunzini\nMtunzini VIST FOR NYLIG Der blev ikke fundet nogen resultater OPRET PROFILnærSøg Om MtunziniHotellerRestauranterForslag til aktiviteterFlyrejserFlyselskaberDet bedste i 2017SupportcenterLog på Tilmeld dig Mine rejser Bookinger Gennemse\nAfrika Sydafrika KwaZulu-Natal Zululand Mtunzini Restauranter i Mtunzini Zanj\nHely Hutchinson, Mtunzini, Sydafrika+ Tilføj telefonnummer+ Tilføj website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 13 anmeldelserFremragende38 %Rigtig god55 %Gennemsnitlig7 %Dårlig0 %Frygtelig0 %21. november 2014“Amazing Food”15. april 2014“Pizza special”Restaurantens åbningstider + Tilføj åbningstiderKØKKENER Italiensk, International VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING Hely Hutchinson, Mtunzini, SydafrikaAlle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant familievenlig?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til store grupper?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Er dette en europæisk restaurant? Ja Nej Ved ikke Er dette en fransk restaurant? Ja Nej Ved ikke Er dette en middelhavsrestaurant? Ja Nej Ved ikke Er dette en god restaurant til at spise pizza?Ja Nej Ved ikke Er dette en fiske- og skaldyrsrestaurant?Ja Nej Ved ikke Er dette et bøfhus? Ja Nej Ved ikke Serverer denne restaurant bar-/pubmad?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Flere restauranter i Mtunzini Medlemsvurdering Fremragende5Rigtig god7Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (5)Engelsk (12)Tysk (1)Sprog Dansk (5)Engelsk (12)Tysk (1)\nProbiererStuttgart, Tyskland128Anmeldt 27 december 2014 Kleine Karte, guter ServiceGoogle Oversæt MereTak, Probierer Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejzax5Aberdeen, Storbritannien34Anmeldt 21 november 2014 Fantastisk madMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nbethesdav10446Anmeldt 20 november 2014 fra mobile enheder Will be back for some more leke food. Google Oversæt Mere1 Tak, bethesdav Esme vDiani Beach, Kenya6931Anmeldt 14 juli 2014 Family run greatness :-)Google Oversæt MereTak, Esme v Lindy541303Randburg, Sydafrika1213Anmeldt 17 maj 2014 Don't miss this placeGoogle Oversæt MereTak, Lindy541303 Ann WMtunzini, Sydafrika2Anmeldt 4 maj 2014 Thank YouGoogle Oversæt MereTak, Ann W Buzi2014Mtunzini, Sydafrika93Anmeldt 2 maj 2014 Great HaggisGoogle Oversæt Tak, Buzi2014 Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejSiouxMcKDurban, Sydafrika1712Anmeldt 15 april 2014 Pizza særligeHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejFoodie5571KwaZulu-Natal, Sydafrika147Anmeldt 6 marts 2014 fra mobile enheder BehageligtHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejNDLOVINGITBoston24Anmeldt 14 februar 2014 Meget behagelig oplevelseHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenThe Clay Oven44 anmeldelser 1,2 km væk The Fat Cat63 anmeldelser 0,57 km væk Twigs6 anmeldelser 0,6 km væk Forest Sundowner Restaurant9 anmeldelser 0,58 km væk Seværdigheder i nærhedenUmlalazi Nature Reserve28 anmeldelser 1,04 km væk Boardwalk Mall34 anmeldelser 36,69 km væk Zinkwazi Beach29 anmeldelser 47,03 km væk Prince's Grant Golf Course29 anmeldelser 56,11 km væk Forbedr denne registrering\nHely Hutchinson, Mtunzini, Sydafrika Placering:


Junior stige, Antracit Grå – Manis-h kan tænde lyse i manges øjne, når man taler om babyudstyr, og det giver god mening, for alle har brug for noget, der gør dagen lidt lettere. Når det handler om vores kære børn, så er det ofte sådan, at kun det bedste er godt nok, og hvis du køber Junior stige, Antracit Grå – Manis-h er du godt kørende. Junior stige, Antracit Grå – Manis-h kan du købe hos Babyshower. Er der en lille ny på vej, og kigger I på blespande, flaskevarmere eller svøb, er sandsynligheden for, at du finder det rigtige ret stor. For at få det bedste ud af din barnevogn, skal du passe på den. Der er de særlige punkter som stel, hjul og tekstiler, du skal holde øje med. Passer I godt på barnevognen, holder den både til første, andet og tredje barn, og du kan nyde en velholdt barnevogn, der ser godt ud .\nJunior stige, Antracit Grå – Manis-h kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i vores varekategori Møbler > Møbler til baby og småbørn > Tremmesenge og børnesenge – tilbehør. Og hey – du får jo også lige lovpligtige 14 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af din vare. Mange er udmærket klar over, at man køber din Junior stige, Antracit Grå – Manis-h fra den meget brugte forhandler Babyshower, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. Hos webshoppens store udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være den vare du kigger på lige nu. Købes der ind i online webshops er priserne mere attraktive end i butikkerne- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nDet er faktisk hver gang, når du shopper rundt online, begunstiges du af bedre rettigheder, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Du skal kunne returnere dine varer i 14 dage. efter du har foretaget dit køb på nettet, og nogle webshops har valgt at give mere og det kommer dig tilgode som forbruger. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og det gør en prissammenligning let, i de mange webshops der er på det danske marked. Din sammenligning kan du rent faktisk lave så snart du lige har fem minutter, og sidder ved computeren eller med din telefon. Når du handler online er du også fri for, at skulle slæbe varerne hjem fra butikken. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og det giver en god fleksibilitet for dig. Det med at stå i kø i en butik er efterhånden ret gammeldags, når du køber online køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.


Sådan overvinder frygten for at blive kritiseret\nHar du nogensinde følt sig kritiseret? Hvordan følte du dig? Måske har du udviklet frygten for at blive kritiseret som følge af en lignende episode.At blive kritiseret gør ikke nogen gladisær når kritikken er dårlig.\nDer er forskellige typer kritik.Ikke alle kritikere er negative. Der er konstruktiv kritik, der hjælper os med at forbedre forskellige aspekter af os selv. Men selv denne slags kritik må muligvis ikke lade os gøre os, hvis de kommer på et tidspunkt, hvor vi ikke er særlig modtagelige.\n1 Frygten for at blive kritiseret\n2 At acceptere kritikken er tilstrækkeligt fordelagtig\n3 Hvilke negative tanker forstyrrer konfrontering med kritik?\n4 Tanker om dig selv\n5 Tanker om situationen\n6 Tanker på den anden\n7 Hvordan man reagerer på kritik og hvordan man kan drage fordel af det\nFrygten for at blive kritiseret\nDet meste af tidenNår vi modtager kritik, oplever vi det som et personligt angreb. Nogle mennesker lever det som en skadelig og skammelig kommentar. Så vi føler os ondt eller sat på forsvaret.\nHar du nogensinde taget tid til at tænke over årsagerne til den person, der giver kritikken?Vi vil sætte os på defensiven, hvis vi ved at modtage kritik ikke tænker på, hvorfor denne person er så sur og i hvilken grad hun er rigtig eller ej. Så vi får ikke noget nyttigt ud af det.\nVi kan opleve, at nogle af vores maladaptive adfærd kan ændres, hvis vi roer ned og afklarer problemet. denkritik vil så hjælpe os med at lære og opretholde gode relationer med denne person. Vi vil holde op med at være bange for at blive kritiseret.\nDet kan også ske, at personen er forkert. At hun har et synspunkt, som vi ikke deler. Vi kan give frygt for kritik, hvis vi ikke udtrykker det med tillid.Vi kunne da være genstand for manipulation af den anden person.Vi vil også udvikle lavt selvværd.\nAt acceptere kritikken er tilstrækkeligt fordelagtig\nDet første skridt til ikke længere at være bange for at blive kritiseret er at lære at blive kritiseret.Vi vil nå dette ved at lære at reagere roligt på kritik. Fordelene ved at reagere roligt på kritik er:\nVi lærer først at styre negative følelser.\nVi føler os ikke angrebet.\nEndelig lærer vi at opdele det fra vores selvværd. En kritik er bare en mening.\nVi kan bedre tage hensyn til kritikere, hvis vi er rolige og reagerer stille på dem.Fordelene er mange :\nVi kan vurdere, om kritikken er god, eller hvis det er et forsøg på manipulation.\nHvis det er godt, kan vi lære af det og ødelæg ikke forholdet til den pågældende person.\nHvis det er godt, men personen ikke vidste hvordan man udtrykker det ordentligt, kan vi forstå det og vise den anden måde at sige ting på.\nKritik kan være et forsøg på manipulation. I dette tilfælde frustrerer vi personen ved at forblive rolig og afslappet.\nVi viser ikke vores svage, følsomme punkter ved ikke at reagere med vrede.\nVi bekræfter os selv, vi er de ultimative dommere af vores adfærd. Det vil også være klogt at rette op på vores adfærd, hvis vi havde fejl. Hvis vi ikke har lavet fejl, vil vi roligt bekræfte vores holdning. Hvis den anden person fortsætter, svarer vi ikke på provokationen.\nDette giver os mulighed for at finde vej ud af en situation, der ofte bliver meget ubehagelig.\nHvilke negative tanker forstyrrer konfrontering med kritik?\nDer er en rækketanker, der ikke hjælper os overhovedet i lyset af kritik. Vi vil holde op med at være bange for at blive kritiseret, hvis vi ændrer disse tanker.\n"Jeg ødelagde alt igen, hvad en katastrofe, hvilken skam jeg har gjort forkert!" Sådanne tanker genererer Overbevisning om, at vi altid skal være kompetente, at for at begå en fejl gør os en person af ringe værdi.\nI dette tilfælde ville den rationelle tanke være: "Har jeg handlet dårligt Først og fremmest, lad mig se, om jeg virkelig har lavet en fejl, og i så fald har jeg ret til at være forkert.Hvordan vil en fejl gøre mig en værdiløs person?Det gør mig kun i hvad jeg er: menneske ".\n"Hvilken ubehagelig ydmygende situation, jeg ikke kan bære, jeg er nødt til at forlade" Troen på denne erklæring er, atting skal altid være lette og komfortable. At de skal være som jeg ønsker.Så rationel tænkning ville være følgende: "Situationen er ubehagelig, men kan jeg støtte det, hvad er det bedre at flygte eller stå over for situationer?" Dette er en pinlig situation. Men vi kan lære af det ved at lytte til det.\nTanker på den anden\n"Han latterliggør mig, han vil udsætte mig, han gør det for at angribe mig, han elsker at lægge min finger på mine fejl". Troen bag disse tanker er detder er dårlige mennesker, der fortjener at blive straffet. De andre skal altid være venlige og give mig det, jeg har brug for. De er værdiløse ellers.\nDenne tanke kan derfor ændres af en mere rationel tanke. Vi kunne sige, for eksempel: "Hvordan kan jeg vide hans hensigt?Jeg kan ikke læse andres tanker. Og hvis han gør det for at forstyrre? Hvis dette er tilfældet, er det, at mennesker undertiden ikke er så gode, som det ville være ønskeligt. Jeg er heller ikke perfekt. "\nSom vi kan se,frygten for at blive kritiseret kan overvindes. Vi må først acceptere at blive kritiseret og reagere roligt. Vi bliver nødt til at ændre nogle tanker, der er forbundet med kritikken.\nHvordan man reagerer på kritik og hvordan man kan drage fordel af det\nNår vi modtager en kritik, føler vi os normalt som et personligt angreb, en skadelig og i nogle tilfælde skamfuld kommentar, der gør ondt og … Læs mere "


Benyt et cateringfirma til brylluppet -\nYou are here: Home › Mad og drikke › Benyt et cateringfirma til brylluppet\nBenyt et cateringfirma til brylluppet\nHar du fundet den eneste ene? Er i som skabt for hinanden? Og skal brylluppet snart stå? I så fald er der rigtig mange ting, der skal ordnes. I skal formentlig holde en stor og overdådig fest med mange gæster, flot pynt, god underholdning og selvfølgelig en masse lækker og delikat mad.\nDet kan dog være svært at få tid og overskud til at planlægge og klare alle opgaver helt selv, og især madlavningen er en tidsrøver, som også kan tage meget overskud fra jer, hvis i ikke har den store erfaring med planlægning og tilberedning af fine menuer og retter – og så til så mange gæster på en gang.\nHeldigvis findes der utrolig mange dygtige cateringfirmaer rundt omkring i hele det danske land, som alle leverer god mad-ud-af-huset af høj kvalitet. Så uanset om det havde været en firmafest, en rund fødselsdag, eller – ja – et bryllup, som du skulle afholde, så findes der en masse gode valgmuligheder blandt de forskellige cateringleverandører.\nDet kan være en stor fordel at uddelegere nogle af de større opgaver inden for bryllupsforberedelserne og planlægningen til andre hænder – heriblandt madlavningen. Det kan godt være, at det ikke umiddelbart lyder som en vanskelig eller særlig stor opgave at ordne maden, men der er faktisk rigtig mange aspekter i madlavning, når det drejer sig om et større selskab.\nDer skal både planlægges menu – hvilke forretter passer til hvilke hovedretter? Og fungerer den ene dessertvin bedre end den anden til den valgte dessert? Listen fortsætter i ét væk.\nBliv inspireret på Vitam.dk\nInden på hjemmesiden Vitam.dk kan du bruge den smarte søgefunktion til at søge blandt de forskellige cateringfirmaer rundt omkring i landet. På den måde kan du hurtigt og nemt finde en leverandør, som leverer i det område, hvor du bor, eller hvor bryllupsfesten skal afholdes.\nDu kan rent faktisk sortere i søgningen således, at du kun fås vist leverandører af mad-ud-af-huset, som egner sig specielt godt til bryllupper. På den måde kan du også finde inspiration til forskellige menuer og retter inde på hjemmesiden.\nSlowjuicer – din kæreste vil elske den! Spis pizza med kæresten og få 5 % rabat\nSexudstyr – LELO Massageolie til kærester\nDen rigtige topmadras til kæresteparret


19. jun 2019, 19:18\nLæs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/hvor-hurtig ... 271c1.html\nHehe, man skal ofte være ekspert for at kunne evaluere værdien, udover underholdningsværdien, af studier som dette; Det ser dog tilsyneladende ok ud lavet, men .... måske man skulle se på Potters defination af hvorfor evidens ikke er bedre end kritisk rationalisme til at kunne finde bedste, mest pålidelige evaluering af forsøg el. videnskabelige tilgang?\nJeg husker da bodylab havde blog med spørg eksperterne.... hmm.... man bliver el. er ekspert når man udviser forståelse og ikke blot statisk kan forstå x, som baseres på vidensakkumulering, hvilket er værdiløst sammenlignet med forståelse.\nEvaluer hvorvidt man har forståelse el. blot forstår x, baseret på hvordan man uden skader og med massiv kontinuerlig fremgang el. forbedringer gør sig erfaringer i træningen ifht ibrugtagelse af de info. som skabes i div. studier som findelser/evidens for x.\nMan bør kun oplyse til sig selv/stå til ansvar for sig selv, da man ofte vil finde undskyldninger for sig selv og forsvare sig selv når i dialog med andre.\nBilsten skrev: en lang smøre.\nMener du Karl Popper? Karl Popper snakker hovedsageligt om at videnskabelige sætninger skal opbygges så de kan falsificeres. Det er hvad den kritiske rationalisme går ud på.\nNu ved jeg ikke hvad din uddannelse er, men jeg er uenig med hvordan du putter "eksperter" i bokse. Langt de fleste forskere forstår ikke kun x statisk som du udtrykker det. De har en enorm baggrundsviden. Inden et forsøg på mennesker i medicinsk eller sportsvidenskabeligt regi godkendes af videnskabsetiske komité indsendes der et skriv, ofte +60 sider, om hvorfor det her er relevant på fysiologisk niveau, samt etiske og lovmæssige overvejelser.\nHer er det ikke nok blot at kunne se på andre studier og snakke om korrelation, p-værdi og alt muligt andet lavpraktisk.\nDerudover kræver det en stor viden, ekspert viden, at reducere et studie til en 7-10 siders videnskabelige artikel.\nMåske er du forsker? I så tilfælde kender du nok verdenen bedre end mig, og jeg bukker mig i støvet. Men hvis ikke, vil jeg mene at jeg kender nok til miljøet til at forsvare det.\n20. jun 2019, 15:09\nDet kunne være fed nok at få lavet nogle flere studier på muscle memory, og hvordan det egentlig har indflydelse på mange af de her studier, hvor nogle tidligere har trænet, sandsynligvis på et højere nivaou.\nDet er jo ikke den store hemmelighed, at hvis du en gang har haft muskel masse til at squatte 200kg, så kan der gå år, og du kan tabe dig voldsomt i muskelmasse og styrke; men vejen tilbage til.. I hvert fald, 180-190kg squat, er for nogle chokerende hurtig, og for de fleste, meget hurtigere, som minimum. Det synes nærmest at være muligt, at gaine endnu hurtigere end nybegyndere, i nogle tilfælde, hvor man er faldet gevaldigt bagud - hvilket man bl.a. også kan se, når folk kommer fra sengeliggende i uger eller måneder, og har tabt betydelig masse, men de får 90-95% af det hele tilbage, tilsvarende ligeså hurtigt, hvis ikke hurtigere.\nDer er immerværk selvfølgelig dog stor forskel på uger/måneders pause, og årevis af "pause", men jeg tror personligt ikke, at forskellen er særlig markant i sidste ende, og afhænger i meget høj grad af din nuværende alder og hvor meget muskelmasse du egentlig endte med at have på dit max.. og også hvor længe, du holdte på den muskelmasse, måske?\n20. jun 2019, 15:17\nBeingofglass skrev: Det kunne være fed nok at få lavet nogle flere studier på muscle memory, og hvordan det egentlig har indflydelse på mange af de her studier, hvor nogle tidligere har trænet, sandsynligvis på et højere nivaou.\nMuscle memory er sygt effektivt, jeg stoppede på et tidspunkt med at træne og gik fra ca.90kg i god form til 70-65kg på ca. 1½år uden nogen form for træning eller rette kost, da jeg så startede op igen gik jeg på under 6 måneder fra 65-70kg tyndfed til 85kg i god form.\nMuskelvækst er en adaptation, og ikke en proces der nødvendigvis sker fordi, at musklen bliver brugt. Svaret er, at muskler vokser meget hurtigt når først en tilpas høj stimulus er blevet introduceret. The body becomes its function. Det interessante spørgsmål er til gengæld, hvilken stimuli der påkræves for, at kroppen/musklen er nødt til at vokse.\nDet er i øvrigt den samme mekanisme der forgår ved muscle memory. Den eneste forskel er, at den nødvendig belastning er nemmere at eksekvere fordi, at den allerede er blevet gennemført engang før. De neurologiske forbindelser husker i meget længere end hvad muskelvæv gør.\n20. jun 2019, 18:29\nDer kommer en ny artikel op om muscle memory på et tidspunkt. I et af de studier jeg så på, da jeg skrev artiklen så man at utrænede muskler voksede med 6 % i løbet af en 2 uger lang træningsperiode, mens re-trænings-muskler voksede 36 % i samme periode. Efter de to uger begyndte de to grupper at vokse i samme tempo, men 're-træningsmusklerne' oplevede altså denne hurtige og eksplosive startvækst.\nEn anden fordel ved muscle memory er også at man vil opleve relativt mindre atrofi under en pause, hvis man er veltrænet, end hvis man er utrænet. Det kan f.eks. være hvis man brækker et ben og får gips på i en periode. I et studie så man at veltrænede muskler atrofierede 33 % mindre end utrænede muskler når man cuttede nerveforbindelsen i 14 dage.\nDer ligger også nogle studier, hvor man har forsøgt at aldersbestemme muskelcellekerner i mennesker, og her fandt man at mange af dem var +15 år. Nogle var endda over 30 år, og forskerne mener derfor at muskelcellekerner er mere eller mindre permanente, når de først er der, og at muscle memory derfor er forever.\nInteressant er også et studie fra 2014, hvor man fandt at antallet af muskelcellekerner blev forøget med 27 % i en gruppe, der lavede ren excentrisk træning, mens der ingen stigning var i en gruppe, der trænede ren koncentrisk. Den excentriske fase ser altså ud til at kunne et eller andet ift. at gøre kroppen bedre til at gaine masse.


Varenummer (SKU): 31210 Kategori: Pirke Tag: Fladen\nFladen Norge Pirk er ret populær blandt alle vores varer i onlineshoppen i den godt sælgende kategori Pirke. Det er ren luksus at få lovpligtige 14 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Fladen Norge Pirk i den kendte webshop Fiskegrej.dk, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Her i online shoppens kæmpe udvalg finder mange det de leder efter, og der er det oplagte valg den vare du kigger på lige nu. Købes der ind i online webshops er priserne bedre- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er du sikret lidt bedre rettigheder, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Alle danske webshops skal jævnfør loven give 14 dages returret. når du har handlet dine varer, og du kan finde webshops der giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, i de mange webshops der er på det danske marked. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så slip for de sædvanlige forkerte valg af kø – man vælger altid den langsomste.


Glimrende start for mobil borgerservice i Give | Give Avis | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Give Avis - Ny 1. divisionsfløj sætter fart på Give\nDu er her: Forside - Give Avis - Glimrende start for mobil borgerservice i Give\nDe tre byrådspolitikere Gerda Jørgensen (V), Anja Daugaard (LA) og Svend Erik Nielsen (DF) var med til officielt at åbne den mobile borgerservice i Give. Foto: Jim Hoff\n14. juni 2019 kl. 11:28\nVejle Kommunes mobile borgerservice fik en flot premiere i Give i torsdags, hvor over 50 glade borgere dukkede op for at få forrettet deres ærinder. På dagen stod hele fire medarbejdere fra kommunen klar til at servicere folket.\nGIVE: Efter et ganske gedigent folkeligt pres, både fra borgerne generelt og Ældre Sagen specifikt, har de folkevalgte i byrådet i Vejle Kommune fundet midler til at etablere en mobil borgerservice i de fire centerbyer, Egtved, Jelling, Børkop og Give.\nPresset har været ganske betydeligt fra borgerne i de fire byer, efter at borgerservice gradvist er forsvundet fra byerne. Og her er det så, vi ser, at demokratiet i den danske model har sin store berettigelse, for politikerne har lyttet til , handlet på og effektueret borgernes ønsker.\n- Den politiske proces er faktisk gået ganske glat. Byrådet har generelt været enige om, at der skulle reageres på ønskerne fra borgerne om en mobil borgerservice, og da først forslaget fra Liberal Alliance kom på bordet, gik det ret problemfrit igennem, fortæller de tre byrådspolitikere, Anja Daugaard (LA), Svend Erik Nielsen (DF) og Gerda Jørgensen (V), der alle tre var på plads, da den kørende kommunale nødhjælp debuterede foran vaskehallen ved brugsen i Give.\nFremover vil den mobile borgerservie være at finde ved Huset i Give fra 9.00 til 12.00, men grundet Give Open Air var al ledig cement og p-plads ved Huset optaget denne torsdag.\nDen politiske proces er faktisk gået ganske glat. Byrådet har generelt været enige om, at der skulle reageres på ønskerne fra borgerne om en mobil borgerservice, og da først forslaget fra Liberal Alliance kom på bordet, gik det ret problemfrit igennem.\nAnja Daugaard, Gerda Jørgensen og Svend Erik Nielsen, byrådspolitikere\nMedarbejdernes skepsis hurtigt ryddet af vejen\nDet nye tiltage vækker således glæde hos både borgerne og de folkevalgte, og kommunens 15 medarbejdere, der udgør det team, der på skift skal køre rundt og mobilservicere borgerne er også ved at finde sig til rette i det nye kørende kommunekontor.\n- Da vi først hørte om det her nye tiltag på et medarbejdermøde, skulle vi lige sunde os lidt. Det var jo på mange måder 'uopdyrket' land for os pludselig at skulle ud og køre rundt i en stor, tung varebil, håndtere transportable it-faciliteter og i det hele taget det at skulle orientere sig i et rullende kontor. Men da vi først havde set, hvordan tingene fungerer hos Assens Kommunes mobile borgerservice, kunne vi godt se os selv i det her nye projekt. Og det giver jo god mening at komme rundt og servicere vores borgere over hele kommunen, siger Susanne Conradsen, der er chef for Borgerservice i Vejle Kommune.\nPå dagen er hun flankeret af Berit Rasmussen og Cathrin Andersen samt yderligere en kommunal medarbejder, der dog fik lov at forlade mobil servicevognen, da det første pres på de kommunale tjenesteydelser havde lagt sig.\n- Lige i dag er vi fire mand på arbejde, så vi fra starten af ikke er ude i en masse kødannelse og dermed måske også har borgere, der får en dårlig oplevelse. Det er klart, at der her første gang vil være ekstra tryk på, så det er vigtigt, at vi er klar til at håndtere det uden problemer. Men fremover vil vi typisk være to mand på plads i bilen\nOver 50 borgere fik ordnet deres sager\nOg tryk på det var der denne premieredag. Fra klokken 9.00 til 11.30 havde man ekspederet lidt over 50 glade borgere, der gik fra den mobile servicevogn med en god oplevelse - og med deres ærinder ordnet på fin vis.\n- De har stavet mit navn forkert på sygesikringsbeviset, og det duer jo ikke. Det kan jeg få rettet her i dag hos den mobile borgerservice.Og hvor er det dog skønt, at man endelig kan få ordnet den slags her i Give fremfor at skule bøvle med det pjatværk at skulle køre til Vejle eller Brande. Jeg har ventet længe på, at man igen kan få ordnet den slags ting her i Give, lød det fra Nanny Christiansen, inden hun kom for og fik ordnet sig sygesikringsbevis.\nDagens arbejdsopgaver faldt indenfor temaerne pas, kørekort, sygesikringsbevis, boligstøtte og folkeregisterrelaterede opgaver som flytning.\n- Og det har generelt været de ting, vi har arbejdet med i Egtved og Børkop i denne uge, fortælle Susanne Conradsen.\nHvad med aftenåbning?\nMens borgerne stod og småhyggede sig i køen foran den mobile borgerservicevogn, var der god dialog med de tre fremmødte lokalpolitikere Generelt blev der udtrykt stor glæde over den mobile borgerservice.\nDer var dog et enkelt spørgsmål, der trængte sig lidt på. Bliver det muligt også at kunne frekventere den mobile borgerservice efter almindelig fyraftenstid. Her var de tre politikere egentlig ret åbne.\n- Som udgangspunkt afviger vi ikke de nu fastlagte åbningstider. Det handler jo også om at skulle finde ekstra ressourcer og personale til aftenopgaverne. Men man kunne nok godt tage op til drøftelse, om den mobile borgerservice eventuelt kunne være på plads ved en Open By Night eller lignende arrangementer i en af de fire byer, lød det sammenfaldende fra Gerda Jørgensen, Anja Daugaard og Svend Erik Nielsen.\nDe tre folkevalgte kunne desforuden oplyse, at selve bilen der dertil hørende indretning har kostet 600.000 kroner - og at der er sat 500.000 kroner af på årsbasis til drift af bilen, medarbejdere plus det løse.\nDagens kunder var forøvrigt bredt repræsenteret aldersmæssigt, idet der var borgere fra 1 år (pas) til lidt over 80, der havde brug for en gang mobil borgerservice.


Lagt ud på 07.03.2018 Forfatter yoni massage kursus føtex kagemand pris\tpå Yoni massage kursus føtex kagemand pris\npå løvekage. Der ikke: Line gertsen pris kagemand føtex. Over denne vælge mellem lingeri serveret kagemand i escort sex, helsinge swingerdating. Det er nemt og ligetil at komme til Hamborg lufthavn med tog fra hele landet. Category: Thai birker d aviaja side 9, f tex kagemand pris tog til hamborg lufthavn f tex kagemand pris tog til hamborg lufthavn. Odder Se pris på rejsekort. Posted by lingam massage kursus pris kagemand føtex on parkering hamborg lufthavn pris massage escort. Thai massagilkeborg thai body massage aalborg, Hemmeligflirt com sex. Madame dura erotikmassage berlin, i den kagemand, der blev serveret gemte sig en ubehagelig overraskelse i form af en Som plaster på såret tilbød Føtex rødvin og chokolade. Porno for piger thai massage tantra. Bestil din egen kagemand. Jylland Agerbæk - bestil NU! Kæmpe fisse pris kagemand føtex. Escort voksen sex massage viborg, ja hvor kan man bestille en god kagemand i København?\nFøtex kagemand pris: Yoni massage kursus føtex kagemand pris\nYoni massage kursus føtex kagemand pris Potenspiller online, pigekollektivet randers escort massage nordjylland. Denne flotte og lækre brunsviger kagemand er linse kessler rigtige navn anmeldelse af thai massage randers friskbagt fra bageren i Bilka Odense.\nyoni massage kursus føtex kagemand pris Lollipoppgirls mainz partytreff emsland\nSommerland i sjælland første gang 24\nYoni massage kursus føtex kagemand pris Hvad sætter sperm massage erotisk\nYoni massage kursus føtex kagemand pris - Føtex\nThai, massage, bagsv rd, pris Kagemand F tex Hemmeligflirt Com, f tex Kagemand Pris F tex Kagemand Pris I F tex er vores motto, at den gode kvalitet er kun tilg ngelig for alle, n r den er til at betale. Jamen jeg stiller mig op i koret af hyllende ulve. Miss green sæby escort 2 piger. Indsendt sex videoer Pik patter føtex kagemand pris giver dig mulighed for at nyde forskellige scener bedste fuck af alle mulige typer. Videos pris kagemand føtex tantra randers. Udelukkende af hensyn til din tilfredshed valgte vores medarbejdere en brændende erotisk billig escort århus domina klinik video fra udvalgte samlinger af jordbæren. Thai massage espergærde mega store patter. Gratis dating Thai massage hvidovre pris kagemand føtex Unge escort piger kropsmassage. Vores Egen Bager står klar til at give dig en hjælpende hånd med en alle tiders kagemand eller.\n0 tanker om “Yoni massage kursus føtex kagemand pris”\nyoni massage kursus føtex kagemand pris på Yoni massage kursus føtex kagemand pris


Håndbrygforum • Vis emne - Humlegrøn newbie\naf Peterdanske » 6. apr 2020, 15:18\nHej i bryghuset.\nJeg er helt ny og grøn ud i ølbrygningens ædle kunst, men er tosset med godt øl.\nEn dag spurgte jeg så mig selv, mig selv sagde jeg, hvorfor ikke lave noget selv?\nJeg er generelt god til både smage og dufte i alskens afskygninger, både fra madvarer og damp til indvortes brug ifm rygestop.\nI lang tid har jeg læst op på sagerne, både her og i udlandet, samt suget informationer af en masse videoer på Bla. YouTube.\nNu er det tid til at komme igang, så udstyret skal købes hjem, en post kommer i "køb, salg, bytte" lidt senere i dag.\nJeg vil helst brygge All grain, evt Biab, tror jeg, men er mere end åben for forslag....\nRe: Humlegrøn newbie\naf Dalmoseosebryg » 6. apr 2020, 17:50\nSådan, go 4 it\nBIAB er også all-grain\naf HLP » 6. apr 2020, 18:18\nJeg startede, sammen med min makker, med at lave et par kit.\nSå prøvede vi at lave en opskrift i BeerCalc. Det har været en stor glæde.\nBare klø på, det skal nok blive til øl.\nHusk at holde alt pinligt rent.. som vi alle gør i de her tider, så har du en hobby der rykker.\nØl er godt, hjemmelavet øl er bedre.\naf Peterdanske » 6. apr 2020, 18:38\nJeg glæder mig også til at komme igang, så snart det her Corona panik er overstået vil jeg ud og være "føl" på et par bryg.\nDer er slet ingen tvivl om min dedikation, der skal læres meget, men hukommelsen er heldigvis god, så det er en opgave mere end et problem.\nNøj jeg glæder mig.........\naf James » 14. apr 2020, 05:34\nDet lyder som en god idé. Jeg er selv helt grøn og startede i Marts. Mest pga det begrænsede udvalg af øl her i Sydøstasien og priserne er helt hen i vejret.\nMan kan starte med simpelt udstyr og senere investere i smartere udstyr hvis man vil det. Det var min tilgang til det.\nMine 2 første bryg er brygget på ølkit (ekstrakter). Det var et helt bevidst valg, da jeg gerne ville forstå processen inden jeg kastede mig ud i all-grains. Det er ret nemt at brygge øl på ekstrakter.\nJeg er i gang med en all-grains, som er mæsket i en stor mæskepose direkte i gryden. Det er ret nemt med en mæskepose. Det kræver bare at man kan holde på en konstant temperatur i min 60 min. Min stuetemeratur her er på 26-27 grader, og det har ikke været et problem for mig at holde på mæskningstemperaturen. Jeg synes mæskning i en pose / BIAB er en nem og billig måde at starte på. Kan ikke udtale mig om det er lige så effektivt som andre metoder. Men det vigtigste er bare at komme i gang uanset metoden :-)\naf Peterdanske » 24. maj 2020, 19:00\nIh hvor det går.\nAlt er ved at værer på plads til jeg skal igang på egen hånd.\nGod isoleret 30l rustfri elgryde med indsats si, spargegryde, gærtanke, Cornelius kegs, masser af patentflasker, masser af forskellige Malte, både basis og lidt mere specielle.\nForskellige gær, gærnæring og en del forskellige humler.\nJeg skal lige have anskaffet chiller og en pumpe samt et par rustfrie rørespader (med mindre jeg selv laver et par på jobbet), så skal der leges...\nJeg er ved at istandsætte et lille rum i kælderen der bliver dedikeret til projektet, forhåbentlig får jeg plads til en god størrelse stålvaske.\naf Borg » 24. maj 2020, 19:51\nJeg kan helt klart fornemme din glæde og spænding.\nKan stadig huske min første gang.\naf Peterdanske » 24. maj 2020, 20:26\nBorg skrev: Jeg kan helt klart fornemme din glæde og spænding.\nJeg glæder mig især til at lave egne versioner af mine ynglings øl, ikke alt for tunge, masser af aromahumle og medium bitterhed.\nJeg har lige været medbrygger på en NEIPA der sad lige i skabet. Den er klart på "to do" listen.\nDer er lige noget grej der skal på plads inden for at sikre iltfri overførsel.\naf ChristianDP » 25. maj 2020, 08:19\nPeterdanske skrev: Der er lige noget grej der skal på plads inden for at sikre iltfri overførsel.\nTillykke med din nye hobby. Det er en fed hobby og den kommer sikkert til at vare ved.\nJeg startede for ca 2 1/2 år siden og bryggede vel 6-8 allgrain kits inden jeg selv gik igang med at bygge opskrifter (læs: finde dem på nettet og indkøbe ingredienserne efter det ;)). Det var jeg glad for, da det gav en rigtig god grundforståelse for processen, uden jeg behøvede at forholde mig alt for meget til malt- og humletyper og forhold osv. Men hey, har du mod på at bygge opskrifter op selv fra starten af, er det bare fedt! Bare lov mig du bliver ved selv den første øl ikke lige blev 100% som du havde tænkt dig ;).\nMht iltfri overførsel. Det behøver ikke være mere vanskeligt end en gærspand med taphane, en siliconeslange på og ned i bunden af den nye gærspand eller keg, eller hvad du nu har. Bare så lidt plask som muligt.\naf Peterdanske » 25. maj 2020, 10:46\nPeterdanske skrev: Mht iltfri overførsel. Det behøver ikke være mere vanskeligt end en gærspand med taphane, en siliconeslange på og ned i bunden af den nye gærspand eller keg, eller hvad du nu har. Bare så lidt plask som muligt.\nJeg tænkte på at købe et par Ball lock studser til toppen af gærtankene, så kan øllet selv dræne ned i fadet og co2 kan løbe retur og trykudligne.\nSå kanl slanger og fad primes med co2 inden for at være helt sikker.\naf Thor » 25. maj 2020, 18:12\nTja.... Vi kan vel alle huske den første gang. . . ;-) ( selvom jeg er årgang 1958 ) :-)\naf Borg » 25. maj 2020, 18:59\nDer er en første gang for alt, Thor.\nDejlig humor, og et fantastisk årstal.\naf Jan Rasmussen » 26. maj 2020, 13:20\nUha, den første gang var jeg godt nok bange, men mest fordi det var mørkt ;o)


Kræften forsvandt som dug for solen, da Louise fik immunterapi\nDet er uge 29, og Louise Ingeman er traditionen tro i Skagen med gode venner for at fejre sommeren. Julisolen står højt på himlen og rammer hende i ansigtet, mens hun nyder et koldt glas hvidvin på en fiskerestaurant ved havnen. For en stund har hun givet sig selv lov til at nyde øjeblikket og slippe alle bekymringer.\nMen så opdager hun et ubesvaret opkald på sin telefon. Hun rejser sig instinktivt og bevæger sig væk fra menneskemængden, mens hun febrilsk forsøger at ringe nummeret op. Inderst inde ved hun godt, hvem det er. Det er sygehuset, der vender tilbage med svar på de undersøgelser, Louise har været til ugerne forinden.\n- Er det kræft!?, udbryder Louise.\n- Det kan jeg ikke med sikkerhed fortælle dig nu. Men det ser desværre ikke så godt ud. Jeg vil derfor bede dig komme ind til undersøgelse allerede i morgen, siger stemmen i den anden ende af røret og giver så den besked, hun havde frygtet allermest.\nLouise løber straks tilbage til hotellet og pakker alle sine ting. I bilen på vej hjem slår det hende, at hun har glemt at sige farvel til de andre. Men det rør hende faktisk ikke. For lige der tænker Louise kun på én ting: ’Nu skal jeg dø – og min lille uskyldige datter skal vokse op uden en mor.’\nI januar 2019, seks måneder tidligere, opdager Louise de allerførste tegn på, at noget er galt. Først bemærker hun smerterne i lænden og en sovende tilstand i venstre bagdel, som gør, at hun næsten ikke kan sidde ned – og dernæst kommer forandringerne i underlivet snigende.\nLouise tager derfor fat i lægen, som beroliger hende med, at alt ser fint ud. Men Louise er ikke overbevist. For smerterne fortsætter bare. I april må hun derfor hive fat i lægen igen.\nDenne gang bliver Louise henvist til en gynækolog. I første omgang gætter han på endometriose. Men ved nærmere undersøgelse kan han godt se et område i forandring. Lad os lige tage nogle biopsier for en sikkerheds skyld, siger han.\nKøreturen fra Skagen og hjem til Aarhus tager Louise i ét hug. Da hun kommer frem til det tomme hus, kaster hun sig i sofaen uden at tænde lyset eller smide tøjet. Dér bliver hun liggende det meste af natten, mens hun tomt stirrer op i loftet.\nNæste morgen på Skejby Sygehus får Louise desværre ikke den afklaring, hun havde håbet på. For selvom lægerne bekræfter, at de har fundet kræftceller i prøverne, så ved de endnu ikke, hvilken type der er tale om. Først mistænker de, at det er underlivskræft.\nEfter yderligere undersøgelser finder lægerne til deres store overraskelse en tumor på cirka 10 cm i venstre side af Louises bughule, som har spredt sig til venstre bækkenknogle og livmoderhals. Men der er stadig ingen, der med sikkerhed kan fortælle Louise, hvad planen er. For lægerne indrømmer blankt: De har sjældent set noget lignende.\nLouise må derfor endnu engang væbne sig med tålmodighed i al uvisheden.\n- Det var så angstprovokerende at vide, at man på den ene side har noget livsfarligt siddende i sig, som bare skal væk i en allerhelvedes fart, og på den anden side vide, at de, der skal gøre det, faktisk ikke ved, hvordan de skal gøre, husker Louise.\nDen type kræft, Louise har, er en sjælden form for nyrekræft. Kun ni tilfælde er set verden over. Der er derfor kun begrænset viden på området og ingen fast protokol for en behandling, som der er på mange andre kendte kræftformer. Fra første samtale til en reel behandlingsplan er klar, går der derfor tre uger. I den periode sidder nerverne helt uden på tøjet. For hvad nu hvis der slet ikke er en behandling til mig? tænker Louise.\nMen så ringer lægen med nyt en søndag eftermiddag i august: Vi vil gerne forsøge med kemoterapi, kom ind allerede på torsdag, lyder beskeden.\nDet er dog med blandede følelser, at Louise lægger røret på. For selvom lettelsen over, at der nu foreligger en plan, er kæmpestor, så er det også lidt, som om kemoterapien er et skud i tågen.\n'Prognoser tager håbet fra folk’\nAllerede som ung kæmper Louise i perioder med dødsangst, og da hendes far pludselig dør for seks år siden, mens hun er højgravid med Viola, begynder tankerne igen at rumstere. I mange år føler Louise dog, at hun godt kan kontrollere det. Men da den livstruende diagnose nu reelt ligger som en tung dyne over hende, bliver hun med egne ord skubbet ned i et dybt hul.\nNætterne er de værste. For selvom lyset er slukket, og Louise kryber ind under dynen, kan hun ikke sove. Hun er bange. Bange for, at hun ikke vågner igen, hvis hun lukker øjnene. Det er frygteligt. Men samtidig ved Louise godt, at hendes lille datter, der trygt sover i værelset ved siden af, har brug for, at hun ikke knækker sammen. Ikke nu. Hun bliver nødt til at samle sig selv.\nI den periode har hun mange lange samtaler med en tæt kusine, der forsøger at hjælpe hende op til overfladen. Det kombineret med den enorme støtte, Louise oplever fra sin familie, der bare samler sig omkring hende, gør, at hun ganske langsomt begynder at bryde ud af den angstboble, hun har været i, siden sygdommen få uger forinden ændrede hele tilværelsen.\n- Jeg begynder at meditere en del, går lange ture og læser bøger om, hvordan man helbreder sig selv. Forsøger på alternativ vis at vende tankerne til det positive, så jeg bedre kan være i det, og det ikke hele tiden handler om, at jeg frygter at dø. På den måde bliver der pludselig plads til at tro på, at min krop nok skal tage imod behandlingen, og at det nok skal virke. Jeg skal nok komme igennem det her, forklarer Louise:\n- Netop af samme årsag, beslutter jeg mig derfra, at jeg undervejs aldrig vil spørge om en prognose, for det tager bare håbet fra én. Jeg vil hellere, så vidt jeg kan, fokusere på at holde min krop i balance psykisk, fysisk og mentalt, så den forhåbentlig bedre kan klare alle de bump, der skulle komme undervejs, tilføjer hun.\n’Redningsmandens’ plan B\nI de seks måneder, Louise får kemoterapi, sker der desværre ingen fremskridt. Behandlingen virker ikke. Det viser sig tværtimod, at tumoren bare vokser.\nI et splitsekund ramler det hele bare igen, husker Louise.\n- Men vi har en plan B, tilføjer lægen straks efter den nedslående besked.\nFor hvad Louise endnu ikke ved, er, at en professor med speciale i nyrekræft har kigget nærmere på hendes vævs- og biopsiprøver i laboratoriet. Her har han dyrket prøverne og er kommet frem til, at en kræftbehandling kaldet immunterapi måske kan få tumoren til at skrumpe.\nImmunterapi er en ret ny måde at bekæmpe kræft på. Modsat kemoterapi og strålebehandling, som har til formål direkte at slå kræftcellerne ihjel, går immunterapi ud på at hjælpe patientens eget immunforsvar til at bekæmpe kræften. Immunterapi dækker over flere forskellige metoder og lægemidler. Den behandling, lægerne planlægger for Louise, er en såkaldt immunregulerende antistofbehandling med lægemidlet Nivolumab – og muligvis den sidste behandling, de har tilbage på hylden.\nSå da Louise få dage inden jul bliver spurgt, om hun er med på den plan, svarer hun uden tøven ja!\n- Midt i en ellers ret nedslående besked går jeg altså alligevel derfra med fornyet håb. For selvom den nye læge jo ikke vidste med sikkerhed, om behandlingen ville virke, fornemmede jeg en vis optimisme. Han troede på det, siger Louise om den læge, hun i dag kalder sin ’redningsmand’.\nUd over Nivolumab, som Louise er blevet behandlet med, findes også andre immunregulerende antistoffer, herunder Ipilimumab og pembrolizumab. De tre stoffer kaldes også checkpointhæmmere og har en evne til at åbne op for immunforsvaret igen, efter at kræftcellerne ellers har slukket det. De ophæver nogle blokeringer – eller ’bremseklodser’, der forhindrer immunsystemet i at arbejde.\nIpilimumab virker ved at blokere et immunhæmmende protein kaldet CTLA4, mens pembrolizumab og nivolumab blokerer en PD1-receptor, som forhindrer kroppens naturlige immunforsvar med T-celler i at genkende og bekæmpe kræftcellerne.\nUd over antistofbehandlingen med de nævnte immunregulerende antistoffer, dækker immunterapien over en række andre behandlingsformer.\nLæs meget mere om immunterapi her:\nImmunterapi: En revolution i kræftbehandlingen, men nogle får bivirkninge\nEfter Louise i januar 2020 får et skud strålebehandling på bækkenknoglen, starter hun i behandling med immunterapi. De første mange måneder mærker hun intet til de bivirkninger, som lægerne ellers har advaret hende om. Faktisk har hun det så godt og kan leve et så almindeligt liv, at hun ikke længere er i tvivl: Nu skal hun trappe op i tid på sit højtelskede arbejde i et ingeniørfirma, hvor hun som den skarpe, energiske projektleder er kendt for at styre flere store byggeprojekter med hård hånd.\nMen akkurat som Louise starter stille og roligt op, vælter bivirkningerne nærmest ind over hende:\n- Jeg får pludselig meget høj feber og bliver så dårlig, at jeg må indlægges. Det viser sig desværre, at immunterapien har sat så meget turbo under mit immunforsvar, at det begynder at angribe mine raske organer. Mine levertal er bare tårnhøje, og først når de er stabile igen, vil lægerne fortsætte behandlingen. Der går derfor noget tid, hvor jeg intet medicin får, husker Louise.\nHerfra kommer de gode nyheder heldigvis i rap: I takt med at Louise igen får immunterapi, viser flere kontrolscanninger, at tumoren skrumper fra gang til gang – og i december 2020 er der kun ganske små skygger tilbage, der lyser op.\n- Lægen kalder det et mirakel, fortæller Louise.\nFor første gang i det halvandet år, hvor sygdommen har pustet Louise i nakken, tillader hun sig for alvor at tro på, at hun bliver helbredt. Den jul danser Louise derfor ekstra mange gange rundt om juletræet med Viola og resten af familien.\nMen så vender det hele på en tallerken.\nEn rutchebanetur uden lige\nFor en tidlig mandag morgen midt i februar 2021 må Louise endnu engang sætte sig i stolen over for lægen. Denne gang til en snak om, hvorfor hun få uger forinden igen måtte hasteindlægges med feber og høje levertal. På vej derind er Louise egentlig ret fortrøstningsfuld, for selv tænker hun, at det bare er de sidste efterdønninger af kræftbehandlingen. Men dagens besked rammer hende som en hammer i maven.\n- Der er desværre igen noget, der lyser op på dine scanninger, fortæller lægen.\nHerefter hører Louise ikke mere. Lægens ord blander sig sammen i en mærkelig pærevælling. Det eneste, Louise kan tænke på, er, at hun har kræft igen, og at Viola alligevel skal vokse op uden sin mor. Det er ubærligt. Så urimeligt.\nUde på gangen kommer tårerne. Louises kusine og mor, der er med til samtalen, prøver at hjælpe ved at påpege, at kræften ikke er fremskreden – og at lægen jo sagde, at hun kunne leve med det i mange år endnu. Men lige der kan Louise ikke rumme deres velmenende ord. Hun vil bare væk. Hjem til Viola.\n- Det er nok noget af det mest surrealistiske, jeg har prøvet. På vej derind var jeg helbredt, lykkelig og fortrøstningsfuld. Men på vej hjem er jeg pludselig alvorlig syg igen og hamrende bange. Jeg blev bare slået helt tilbage til start. Det var en rutchebanetur uden lige, forklarer Louise.\nI bilen på vej hjem er alle tavse. Louise stirrer bare stift ud gennem den regnvåde forrude, mens tankerne kører i ring: Skal jeg virkelig have livsforlængende behandling – og betyder det så, at jeg aldrig bliver helbredt?\nDen afgørende drejning\nFor selvom Louise de sidste par måneder har forberedt sig på, at hun nu skal starte i en såkaldt livsforlængende behandling, så holder hun stædigt fast i, at hun ikke vil have sat tid på. Hun vil stadig have lov til at tro på, at hun har mange gode år endnu.\n- Forsvundet som dug fra solen, husker Louise storsmilende.\nDet viser sig, at den mængde immunterapi, Louise tidligere har fået, formentlig har været nok til at bekæmpe den sidste rest af de kræftceller, der lyste op. Endnu engang går Louise derfor derfra med beskeden: et mirakel.\n- Jeg tør næsten ikke tro på det, husker hun.\nVil du støtte Kræftens Bekæmpelses arbejde med forskning?\nReddet af forskningen på målstregen\nMen her et år senere kan lægerne utvetydigt stadig konstatere, at der ikke er spor tilbage af kræften.\n- Jeg kan næsten ikke beskrive med ord, hvor lykkelig og heldig jeg føler mig over, at jeg fik en chance mere. Jeg blev reddet af forksningen på målstregen. Det betyder, at min datter ikke skal vokse op uden sin mor – og det er jeg bare så taknememlig for, fortæller Louise.\nLouise vil ikke spilde tiden med at spekulere over, hvordan det kunne være gået, hvis hun ikke havde fået immunterapi. Men samtidig kan hun godt mærke, at sygdommens alvor har ændret noget grundlæggende i hende: For Louise efter sygdommen er en anden end før.\n- Før kunne jeg hidse mig op over en al for lang kø i et indkøbscenter eller tænke for meget over, hvad andre mente og sagde. I dag tager jeg ikke ord så personligt. Hvis jeg eksempelvis sidder med nogle pressede entreprønører eller samarbejdspartnere på arbejde, hvor bølgerne kan gå højt, så lader jeg det passere. For jeg ved, at det i bund og grund intet har med mig at gøre. Måske har de haft en dårlig dag eller døjer med ting derhjemme, som alle jo i én eller anden grad gør, tænker jeg. Generelt bekymrer jeg mig nok mindre og tager én dag ad gangen, fortæller Louise.\nSelvom Louise i dag kan kalde sig kræftfri, skal hun dog regne med at gå til kontrol hver tredje måned resten af sit liv. Lægerne vil gerne holde godt øje med, at situationen ikke ændrer sig. Om det ikke bekymrer hende?\n- Jeg vælger at tro på, at de kræftfrie scanninger fortsætter. Undervejs i forløbet har jeg inderst inde hele tiden haft håbet med mig, og det er bare vokset, efter jeg har mærket på egen krop, hvilken forskel forskningen kan gøre. Hvis kræften mod al forventning skulle komme tilbage, så ved jeg nu, at der muligvis er en behandling til mig. Det giver mig en stor ro. Derfor ved jeg også, at det værste ikke er et tilbagefald. Det værste er, når der ikke er mere håb – og det er der masser af, slutter hun.\nTekst: Senem Aydinoglu Foto: Privatfotos


admin, skribent på Pinewoodhouse\nDer har ikke været mange engangsknald her over Coronaperioden. Rigtig mange har nemlig været spærret inde mellem deres egne fire vægge – og det giver jo ikke mange muligheder for at komme ud og møde en partner. Alt begynder dog nu så småt at åbne op igen, så nu er det tid til at skulle […]\nmaj 19, 2021 adminUncategorized\nVed den netop overståede jul, var oplevelsesgaver sammen med elektroniske produkter og tøj endnu en gang et stort hit under juletræet. Gaver som f.eks. weekendture og restaurantbesøg ligger højt på listen. Men også overnatning på et hyggeligt bed and breakfast har sneget sig godt op på listen over gaver at give, hvis man gerne vil […]\njanuar 24, 2021 adminUncategorized\nEn mosfyldt græsplæne kan sagtens se både grøn og frisk ud, men efterhånden vil mosset overtage, og du bliver efterladt med en grim plæne med store bare pletter, hver gang du klipper græsset. Det er vigtigt at forstå, at hvis du fjerner mosset i din græsplæne, kan du blive efterladt med en bar græsplæne, som […]\nHører du til en af dem, der aldrig kan finde på nogen ønsker til din fødselsdag eller til jul? Det er et problem, som mange har. At når de først skal sidde og finde på nogle ønsker, så kan de ikke komme i tanke om noget, som de ønsker sig. Her får du lidt inspiration […]\noktober 3, 2019 adminUncategorized\nDer er mange danskere, der leder efter deres store kærlighed på internettet. Det er nemlig blevet helt almindeligt at komme i kontakt med folk online. Ved at oprette en profil på en datingside er du sikker på, at vedkommende leder efter det samme som dig. Det anbefales, at du vælger en datingside, hvor du skal […]\nDer findes et hav af spil til børn. Mange spil er også familiespil, som alle aldre kan hygge sig med, men der udvikles og produceres også deciderede børnespil. Tiden går med noget hyggeligt, når man spiller Er der noget bedre end at sidde og spille et rigtigt godt spil? Med undtagelse af når man er […]\nfebruar 5, 2019 adminUncategorized\nMed den teknologiske udvikling har datingverden fået noget af en overhaling. I gamle dage fandt man typisk en kæreste i sit nærområde, hvor man enten kendte dem i forvejen, eller mødte nye mennesker hvis man flyttede til et nyt sted. I dag har internettet visket alle kommunegrænser og sågar landegrænser ud, og det er blevet […]\nMed et puslespil fra Wasgij kan du få nogle af barndommens små glæder tilbage Kan du huske dengang du var barn og sad med dine venner, familie og søskende og legede aften efter aften uden at skulle glo på tosseskærmen. Uden computerspil, uden tv’et konstante larm fra ligegyldige amerikanske B film, uden at skulle høre […]


▷ Billig hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom – 2165 kr.\nhansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom\nNavn: hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom\nEn hel del webshops i Danmark frembyder efterhånden diverse leveringsmåder. Det mest populære er i dag pakkeshops, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente de nyindkøbte varer lige når det passer dig. Fragttypen er altså usædvanlig fremkommelig, samt i mange tilfælde tilmed den mest prisbevidste fragtmulighed ved køb af hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom.\nDu burde alternativt beslutte dig for at vælge at få leveret hjem til hvor du bor eller ud til dit arbejde. Fragttypen bliver sædvanligvis en lille smule mere bekostelig, men ligeledes virkelig hensigtsmæssig. Den mest letkøbte fragtmulighed er unægtelig at du selv henter ordren, hvilket dog er betinget af at du opholder dig nærved internet virksomhedens adresse.\nLeveringshastigheden på Håndvask armaturer er jo usædvanlig væsentlig forudsat vi behøver din ordre med det samme, så med det formål er det uden tvivl afgørende at vi checker det estimerede leveringstidspunkt for det vedkommende produkt.\nEn masse butikker på nettet tilbyder 1 dags levering på adskillige varer, eksempelvis hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom, men som imidlertid er afhængig af at bestillingen fuldbyrdes før et besluttet tidspunkt, så de garanteret kan nå at få ordren klargjort forud for at pakkepersonalet har fri.\nEnkelte online outlets garanterer gratis levering, men i de fleste tilfælde er det forbeholdt når man bestiller for et bestemt beløb. Som alternativ må man gribe den mindst kostelige leveringsversion, som gerne – uanset om du bor ved Køge, Thisted eller Hammel – vil være at få bragt din ordre til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden ekstremt praktisk for folk at prissammenligne i blandt flere online firmaer, og herved har flertallet af Hansgrohe online outlets været presset til at at presse salgsværdien på mange af deres produkter – til børn og babyer, og samtidig til voksne – betydeligt, og endda nogle gange tilbyde fragt uden omkostninger.\nDet kan dog alligevel blive lukrativt at prøve nogle forskellige internet varehuse i Danmark efter rabat på hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom forinden du gennemfører din bestilling, således at du er skudsikker på at indhente den bedste pris.\nDu bør bare huske på, at hvis en internet handler annoncerer en vare for en udsalgspris der kan ses som kolossalt billig, så bør det i nogle tilfælde være et symbol på en fup online butik. Betalinger med kort er på den anden side inkluderet i en vedtægt, som dækker kunden overfor bedrageriske online virksomheder.\nVi anbefaler bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kunne du overveje en afdragsordning som f.eks. ViaBill, hvis du gerne vil honorere pengene i flere bidder.\nFør nogen bestiller i en Hansgrohe internet virksomhed burde man i virkeligheden få overblik over dens handelsaftale, men det er normalt et tidskrævende projekt.\nEn anden løsning kan derfor være at tjekke hvorvidt internet forhandleren er tilsluttet e-mærket, da det almindeligvis er et bevis på at e-butikken opretholder gældende dansk lovgivning, og at internet firmaet af og til vurderes af sagkyndige som kender til de gældende regler. Derudover giver det dig lejlighed til en håndsrækning, ifald du skulle få udfordringer i forbindelse med din handel.\nDertil er det at foretrække at køberen er på vagt for de primære retningslinjer der har indvirkning på handlen, for eksempel hvilken returret shoppen tilbyder. I den sammenhæng er det ligeledes vigtigt, at man permanent gemmer ens e-mail kvittering, så man altid vil kunne dokumentere købet af hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom, uden hensyn til om man søger efter varer til en kvinde eller mand.\nTrustpilot bringer dig flere passelige løsninger til at efterse ret mange eksisterende køberes iagttagelser og derfor foreslåes det, at du verificerer webbutikkens kritik af hansgrohe Metropol 100 håndvaskarmatur med push-open bundventil, Krom forud for at du placerer din ordre.\nFacebook leverer lignende stort set pæne løsninger til at få indtryk af netbutikkens kundetilfredshed. Tilmed ser vi endda internet forhandlere som giver folk mulighed for at formulere en kritik af købsoplevelsen, som lige så vel må udnyttes til at bedømme tilfredsheden hos kunderne.\nVores side er finansieret af annonceindtægter. Vi arbejder tæt sammen med forskellige webbutikker da vi markedsfører butikkernes produkter, og indkasserer godtgørelse såfremt den person vi sender videre fuldfører en ordre.\nVejledning om produkter og netbutikker værnes om ofte, men det er ikke muligt for os at give garantier imod ændringer der er blevet realiseret efter sidste opdatering af de viste informationer.


Køb telefon med rentefri afdragsordning\nTelefoner er dyre, men du kan slippe billigt her og nu med rentefri afdragsordning hos både teleselskaber og webshops.\nSkal man have en af de bedste telefoner, så skal man grave dybt i lommerne. Priser fra 6-7.000 kroner er bestemt ikke unormalt, når man vil have en mobil af høj kvalitet. Der er heldigvis en løsning på dette, hvis man ikke lige synes man har pengene her og nu – nemlig rentefri afdragsordning.\nKøb mobil med rentefri afdragsordning\nNår man køber telefon, gør man det enten med abonnement hos et teleselskab eller uden abonnement i en webshop. Uanset om du køber mobil det ene eller andet sted, så tilbydes man rentefri afdragsordning. Det betyder kort fortalt, at du kan sprede et køb på 6.000 kroner udover 6 til 36 måneder uden at skulle betale mere end de 6.000 kroner.\nNæsten – der er nemlig en lille forskel alt efter om man benytter sig af ordningen hos et teleselskab eller en webshop.\nHos teleselskaberne er der nemlig tale om det, man kan kalde for ægte rentefri afdragsordning. Man betaler præcis det beløb, som produktet koster uanset hvor lang tid man ønsker at betale over. Hos webshoppene er faktisk et lille tillægsgebyr, der lader til at gå til banken, der håndterer lånet og afdragsordningen.\nAlt efter, hvor man penge man låner, skal man nemlig betale et månedligt opkrævningsgebyr til banken. Priserne varierer typisk fra 19 til 149 kroner om måneden. Nogle webshop tilbyder betydeligt lavere opkrævningsgebyr på store lån, men til gengæld er der så oprettelsesgebyr på op mod 899 kroner. Størrelsen på oprettelsesgebyret afhænger af lånets størrelse – jo mere man låner, desto højere er oprettelsesgebyret.\nDu binder dig samtidig til abonnement hos teleselskaberne\nUmiddelbart er teleselskaberne rentefrie afdragsordninger bedst, da man virkelig er rentefrie. Til gengæld binder man sig så til det abonnement, der følger med, i afdragsperioden.\nVælger du afdrag over 12, 24 eller 36 måneder, binder du dig dermed til et abonnement hos det pågældende teleselskab. Der er stor risiko for, at du får et abonnement med langt mere tale og data end du har behov for – dermed er der samtidig risiko for, at du betaler for alt for dyrt abonnement i forhold til dit behov.\nDet kan dermed sagtens blive en dyr omgang, hvis du binder dig til et abonnement i længere tid end den normale bindingsperiode på seks måneder. Her har vi formentlig også årsagen til, at teleselskaberne tilbyder 100 procent rentefri afdragsordning – det kan nemlig betale sig for dem i det lange løb.\nSe også: Find laveste priser på de bedste telefoner\nKreditvurdering inden oprettelse af rentefrit lån med afdragsordning\nInden du kan blive oprettet til et afdragsfrit lån vil sælger altid forbeholde sig til at foretage en kreditvurdering af dig blandt andet ved indhentning af oplysninger fra kreditoplysningsbureauer.\nFørst når man er kreditgodkendt, kan man få lov at benytte sig af en afdragsordning.\nIndfrielse af restbeløb og opsigelse\nDu har altid mulighed for at indfri hele restbeløbet, når du vil og samtidig kan sælger også opsige og annullere afdragsordningen.\nFor eksempel kan teleselskabet til enhver tid opsige afdragsordningen via skriftligt varsel på minimum tre måneder. Ved opsigelse af afdragsordningen skal du indbetale restbeløbet. Misligeholder man som køber aftalen kan selskabet kræve hele restbeløbet til betaling straks og sagen vil blive overdraget til inkasso, jf. § 4 om betalingsmisligholdelse.


Korister fra Brønshøj Kirke synger på DR K | Brønshøj Kirke\nKorister fra Brønshøj Kirke synger på DR K\nUdgivet man d. 8. apr 2019, kl. 10:12\nDet handler om den nordiske sang, når DR K på mandag, den 15. april, kl. 20.00 livetransmitterer gallashowet Dejlig er Norden fra DRs koncertsal.\nDet er et show, der ifølge DR selv vil bugne af nordisk musik, litteratur, historie og humor i en fejring af vores fælles fortid, nutid og fremtid.\n»Vi elsker at drille hinanden. Vi er arvefjender, når vi mødes i sport. Vi har endda været i krig med hinanden flere gange. Men hvor har vi meget til fælles. De nordiske lande deler kultur, historie, værdier, sprog og humor i et unikt venskab, der strækker sig flere tusinde år tilbage,« hedder det i presseomtalen.\nMed på scenen vil der være 100 unge korsangere. Blandt dem 11 sangere fra Brønshøj Kirkes Børnekor.\n»Det bliver en stor oplevelse for børnene at være med i sådan et stort show, og de glæder sig meget,« siger Bente Kiil Toftegaard, der er organist og korleder ved Brønshøj Kirke.\nSammen med de andre korsangere skal sangerne fra Brønshøj indlede showet ved at synge den svenske folkesang Hvem kan sejle foruden vind.\nShowet får besøg af en perlerække af nordiske musikere, der mødes på tværs af genrer og landegrænser – fra pop og jazz til hiphop, klassisk og korsang. På scenen vil man også kunne finde komikere, dansere og skuespillere fra de fem nordiske lande.\n»Showet er hyldest til fællesskabet i Norden. Og hvis der er noget, der kan binde os sammen, er det sang. Sådan er det i Danmark, sådan er det i Norden, og sådan er det i verden,« siger Bente Kiil Toftegaard.\nGallashowet afholdes i forbindelse med 100-året for stiftelsen af Foreningen NORDEN, der blev grundlagt som en fredsbevægelse efter første verdenskrig og senere spillede en aktiv politisk rolle i forbindelse med stiftelsen af Nordisk Råd og Nordisk Ministerråd.\nSe med mandag kl. 20.00 på DR K.\nTekst Bo Nygaard Larsen Foto Peter Høvring


Spænding i idrætslivet: Ny uforudsigelig sæson med corona som modspiller forude | faa.dk\nI den nye sæson vil landets mange amatørfodboldspillere igen kunne dyste mod hinanden, som det gennem mange sæsoner har fundet sted her på Krogsbølle Stadion. Arkivfoto: Arne Rasmussen\n09 aug. 2020 kl. 16:04\nFaaborg-Midtfyn: Der sparkes, kastes og dystes igen i mange idrætsforeninger, mens sæsonen for andre er lige på trapperne.\nMen hvordan idrætsforeningerne i Faaborg-Midtfyn er kommet ud på den anden side af coronanedlukningen er endnu uklart, da mange foreninger står på kanten af en opstart, fortæller Iben Bech, formand for Folkeoplysningsudvalget i Faaborg-Midtfyn.\n-Det er én ting. Noget andet er, at mange spændt venter på, hvad retningslinjerne bliver fra sundhedsministeriet, siger hun.\nDesuden peger Iben Bech på, at mange foreninger spændt afventer, hvor mange der betaler kontigent til den nye sæson. Desuden frygter hun, at coronavirussen fortsat kan skabe udfordringer.\n-Helt for min egen regning tror jeg, at det her kan have vide konsekvenser. Desværre tror jeg, at det kan komme til at strække sig til en årerække eller i hvert til en længere periode, hvor vi er nødt til at retænke virkeligheden.\nAvisen har talt med fire idrætsforeninger, der er blevet påvirket af den særlige situation på helt forskellig vis.\n1 Ringe Svømmeklub\nRinge Svømmeklub, hvor Troels Stubager er formand, har konkurrencesvømmere, der er blandt de bedste i landet i deres årgang. Arkivfoto: Tim Kildeborg Jensen\nDa Danmarks statsminister Mette Frederiksen (S) lukkede store dele af Danmark ned 11. marts på grund af corona, sluttede sæsonen for Ringe Svømmeklub.\nDet fortæller klubbens formand, Troels Stubager.\n- Vi har måttet aflyse alt og har ikke set medlemmerne siden. Nu starter vi 1. september, og der håber vi, at rigtig meget kan blive som tidligere, siger han.\nRinge Svømmeklub har en lang række hold lige fra babysvømning til konkurrencesvømning og for folk på alle niveauer, ligesom der er forskellige motionshold og yogahold.\nFrem mod den nye sæson følger klubben spændt retningslinjerne i forbindelse med corona, hvor især afstandskravet har betydning.\n- Mange af vores hold organiserer vi på svømmebaner, hvor de svømmer frem og tilbage, og når sådan en bane er to meter bred, kan det knibe med at holde de to meters afstand, men det kan gå med de én meter, siger formanden.\nI seneste sæson havde Ringe Svømmeklub 1400 medlemmer. Søndag den 9. august begynder tilmeldingen til den nye sæson, og Troels Stubager er meget spændt på næste sæsons medlemstal.\n- Man ved ikke, om der er en frygt i befolkningen for at komme ud i det offentlige, hvilket vi og andre foreninger risikerer at opleve. Men vi mener, at man trygt kan komme i svømmehallen og være medlem hos os, understreger han.\nRinges svømmehal, hvor svømmeklubben holder til, er for længst genåbnet og bliver blandt andet benyttet af klubbens konkurrencesvømmere, der under nedlukningen svømmede i en sø iført våddrager for at holde formen ved lige.\n2 Årslev Boldklub\nAarslev Boldklub er tidligere kåret som årets børneklub i Danmark. Arkivfoto: Kim Rune\nCoronakrisen har også været en stor udfordring for fodboldklubben Årslev Boldklub, der har mistet en væsentlig indtægt, fortæller formand, Lars Bo Nielsen.\n- Vi har eksempelvis måttet aflyse et stort stævne ved navn Øens Hold, som plejede at give et pænt beløb til klubkassen og vores drift. Vi har søgt fonde om godtgørelse for tabt fortjeneste og har fået lidt ud af det, men ikke nok til at dække den mangel på indtægt. Vi har også fået lidt lønkompensation for vores klubhusbestyrer, som er klubbens eneste lønnede medarbejder, siger Lars Bo Nielsen.\nKlubben har mere end 500 medlemmer og tilbyder både drenge- og pigehold. Først blev alle hold aflyst, efterfølgende fik fodboldklubber rundt om i landet lov at genoptage træningen under forudsætning af, at de overholdt en lang række corona-restriktioner.\nDerfor har det været nødvendigt for klubben løbende at være i kontakt med medlemmerne.\n-Man kan ikke overkommunikere i sådan en situation. På trods af vores grundige kommunikation, har vi kunnet konstatere, at folk ikke har vidst nok og henvendt sig på Facebook med spørgsmål. Det er også fordi, vi i dag er vant til at blive bombarderet med nyt og ikke selv går ind og opsøger det på hjemmesider og lignende, men i stedet forventer at der kommer en notifikation på Facebook. Det har lært os, at vi skal kommunikere via alle kanaler hele tiden, siger Lars Bo Nielsen.\nHer ved månedskiftet sendte klubben kontigentopkrævninger ud. Det er endnu ikke opgjort, hvor mange der har tilmeldt sig den nye sæson, men formanden frygter ikke et voldsomt frafald.\n3 Faaborg ØH\nFaaborg ØH formåede at lande seneste regnskab med et plus. Frem mod den nye sæson har foreningen tilmed oplevet en stigning i antal medlemmer. Arkivfoto: Torsten Cilleborg\nHos håndboldklubben Faaborg ØH sluttede sæsonen også for dens 340 medlemmer midt i marts. Det betød, at klubbens bedste herrehold ikke fik lov at kæmpe med om oprykning til 2. division, ligesom at de mange pige- og drengehold måtte lægge harpiksen på hylden for en stund.\nDet sportslige var én ting, men en endnu større bekymring var økonomien, fortæller formand i Faaborg ØH, Jens Blom Nielsen.\n- Da vi lukkede om onsdagen, havde vi er karneval arrangeret til om lørdagen, vi havde Øster Hæsinge Håndboldstævne for seniorhold, plus vores normale tjans til dyrskuet i Odense, der altsammen blev aflyst. Allerede der kunne jeg se, at vi manglede 160.000 kroner, siger Jens Blom Nielsen.\nTakket være solgte støttebeviser, tilbud fra trænere om et lavere honorar og en række andre håndsrækninger, formåede klubben at aflevere et positivt regnskab 1. juli. Samtidig har man beholdt medlemmerne og mere end det.\n-Der var ingen, der meldte sig ud. Og når vi gør status på den nye sæson, der er begyndt for seniorholdene og så småt også starter nu for ungdomsholdene, ser vi ud til at blive flere spillere i den kommende sæson. Vi ser ud til at stige med 20-25 medlemmer, siger Jens Blom Nielsen.\nSelvom han kan ærgre sig over, at de forskellige hold ikke kunne afslutte sæsonen, pointerer han, at det er endnu vigtigere, at klubben fortsat har en sund økonomi.\n4 Faaborg Golfklub\nFormand i Faaborg Golfklub Jørgen Bremholm kan glæde sig over, at der denne sommer er flere, som har fået øjnene op for at prøve sig af på en golfbane. Arkivfoto: Maria Retoft Pedersen\nDa Danmark sidst på foråret begyndte at genåbne efter coronaens første bølge fik landets golfspillere lov at vende tilbage på banerne relativt hurtigt. I første ombæring måtte golfere gå banen rundt to og to. Noget tid senere blev der åbnet for, at fire måtte spille sammen, og derfra begyndte golfspillerne for alvor at vende tilbage, fortæller Jørgen Bremholm, formand for Faaborg Golfklub.\n- Derfra er det gået slag i slag i takt med, at der er blevet åbnet for yderligere aktiviteter. Hen over sommeren er det gået rigtig godt, og vi har haft mange gæster. Jeg tror, vi skal tilbage til 2011-2012 før vi har haft flere gæster på en juli, end vi har i år. Og det ser godt ud i august også, melder formanden.\nI juli i år var der 900 betalende gæster på banen. Derudover har klubbens 587 medlemmer kunne gøre brug af banen, og der er desuden 70-75 nye, som er påbegyndt et golfkørekort.\nHvert år har golfklubben en arbejdsdag i april, hvor mere end 100 medlemmer plejer at klargøre og ordne en masse praktiske ting frem mod den nye sæson. I år valgte klubben som noget nyt at inddele folk i en række mindre grupper, hvilket har kastet noget positivt af sig, fortæller Jørgen Bremholm.\n- Nogle enkelte af de arbejdende grupper kommer til at gøre det fast, da de hygger sig med det.\nHan ser positivt på fremtiden og håber, at de mange nye spillere denne sommer vil fortsætte og vende tilbage i de kommende år.


Tryg rokerer rundt i ledelsen, og det er især de danske privatkunder, der kan forvente at mærke en forskel.\nAlkas direktør Henrik Grønborg (TV) og Trygs direktør Morten Hübbe på pressemødet mandag 4. december 2017, hvor forsikringsselskabet Tryg offentliggjorde, at de køber den mindre rival Alka for 8,2 mia. kroner. Fold sammen\nTryg vil gerne håndtere flere skader online. Forsikringsselskabet vil også gerne sælge flere forsikringsprodukter online. Begge ting er i udgangspunktet lettere for kunden. Og billigere for selskabet.\nHer kan Henrik Grønborg komme til at spille en nøglerolle. Tryg har nemlig fundet en plads til topchefen for det milliardstore opkøb Alka, som man annoncerede i december. Han skal til sommer, når opkøbet ventes godkendt af myndighederne, være ny chef for hele privatkundeforretningen, som også omfatter Alka, der fortsætter som selvstændigt brand.\nAlka har ifølge Sydbank-analytiker Mikkel Emil Jensen meget mere simple produkter og billige løsninger end Tryg. Og Henrik Grønborg har takket være de meget simple produkter været med til at sikre en høj kundetilfredshed hos Alka.\n»Men han har derudover også været meget god til at håndtere kunderne og især digitaliseringen. Alka har haft stor succes med online skadeshåndtering og med at sælge forsikringer online. Det vil Tryg meget gerne have spredt ud til resten af organisationen. Der kan Henrik Grønborg sikkert gøre en forskel,« siger analytikeren.\nTrygs kunder skal dog ikke gøre sig nogen forhåbninger om, at de billigere og mere simple produkter finder vej til dem.\n»Tryg er meget bevidst om, at man vil holde den strategi meget adskilt fra Trygs produkter,« siger Mikkel Emil Jensen.\nProduktfokus videre ud\nHenrik Grønborg overtager ansvaret for de danske privatkunder fra Johan Brammer, som i stedet bliver forfremmet til at blive en del af koncernledelse som kommerciel koncerndirektør.\n»Privat Danmark er gået forrest på både kundeudvikling, vækst og resultater. Johan har bidraget med pakketering af produkter på en måde, som kunderne forstår. Det har øget salget med 20 procent. Nye digitale løsninger, nye adfærdsbaserede forsikringsløsninger og nye forebyggelsesprodukter. Det er idéer af den karakter, vi gerne vil tage med videre ud i andre forretningsområder, og det skal Johan sikre,« siger Morten Hübbe.\nJohan Brammer forlader et forretningsområde, der ifølge Mikkel Emil Jensen blot vil få mere medvind i år takket være bonusordningen, der både i 2016 og 2017 betød, at Trygs kunder fik otte procent af deres forsikringspræmie retur.\nI takt med at de danske kunder bliver endnu mere bevidste om ordningen, vil man ifølge analytikeren nok også se, at kundetilfredsheden og fastholdelsesprocenten vil blive holdt oppe.\n»Men gode, innovative produkter har også spillet en rolle. Hvis han kan tage det med over i de andre forretningsområder og samtidig fokusere på mere digitalisering og automatisering her, så kan det da være en fordel.«


Åbent brev til Folketinget vedr. skandalebyggeriet på Lynetteholmen - Foreningen for Skånsomt Kystfiskeri Producentorganisation\nBy Marc Eskelund30. marts 2022april 1st, 2022Læserbreve og indlæg\nForud for transportministerens samråd vedr. budgetoverskridelse for Lynetteholmsprojektet, har FSKPO sendt følgende åbne brev til Folketingets transport-, miljø- og fiskeriordfører:\n“I FSK-PO er vi meget bekymrede for Lynetteholmsprojektet, og vil gerne opfordre til, at I på samrådet i morgen drøfter projektets bæredygtighed – både økonomisk og for naturen.\nMed en så alvorlig budgetoverskridelse før der endnu er lagt en mursten, kan man med rette sætte spørgsmålstegn ved byggeprojektets økonomiske bæredygtighed, men ikke mindst – og helt essentielt for kystfiskerne og havmiljøet – kan man også sætte store spørgsmålstegn ved dets miljømæssige bæredygtighed. En mangel på miljømæssig bæredygtighed får for kystfiskerne økonomiske konsekvenser, men også biologiske konsekvenser for fiskene i sundet.\nSom udgangspunkt mener FSKPO ikke, at havet skal benyttes som skraldespand for miljøoprensninger eller byggeprojekter. Og da slet ikke ved byggeprojekter, der kræver, at sand til byggeriet samtidig skal indhentes andre steder direkte fra havbunden. Det ender således med en dobbelt taber-sag for havmiljøet, hvor der både dumpes forurenet sand og mudder i Øresund og der destrueres vigtige bundhabitater, når sand andre steder skal indvindes til selve byggeriet.\nDerudover ødelægges der med projektet store ålegræs-enge, som er et habitat, der både er vigtig som opvækstområde for fiskeyngel, men også som klimaløsning, idet ålegræs optager og lagrer CO2.\nKystfiskerne har i år set deres torskekvote reduceret med 88 %. De er dermed tvunget til at fiske mindre, hvilket lægger dem til kaj eller de helt stopper i fiskeriet. Samtidig ser de med store frustrationer, at vigtig havnatur for genoprettelse af bestandene ofres til fordel for byggeri.\nVi mener, derfor at projektet bør gentænkes. Og hvis et nytænkt projekt også byder på sand, der skal dumpes, vil vi i FSKPO foreslå, at sandet i stedet benyttes direkte til byggeriet eller alternativt til kystsikring og/eller sandfodring langs kysten.”\nVi håber, at vi med brevet kan være med til at præge beslutningerne, så projektets miljømæssige konsekvenser også bliver reflekteret og drøftet ligeså alvorligt som økonomien.


Vidste du … om feriereglerne | Kreds Sjælland, DSR\nKreds Sjælland » Nyheder » Vidste du … om feriereglerne\nVidste du … om feriereglerne\nVi har forsøgt at samle de væsentligste regler om ferie her. Har du flere spørgsmål eller problemer med at få din arbejdsgiver til at følge reglerne, er du altid velkommen til at kontakte din tillidsrepræsentant eller kredskontoret.\nHer er i overskrifter lidt om feriereglerne. Du kan læse meget mere om feriereglerne på DSR’s hjemmeside.\nFerieår: 1. maj 2018 – 30. april 2019.\nOptjeningsår: Det foregående kalenderår (dvs. 2017).\nHovedferie: Du har ret til tre sammenhængende uger placeret mellem 1. maj og 30. september og skal afholde mindst to af ugerne i perioden. Du skal kende placeringen af hovedferien senest tre måneder før afholdelse. Du har ret til at blive hørt om placeringen, og der skal lyttes til dine argumenter. Du har dog ikke nødvendigvis ret til at få placeret din ferie i skolernes sommerferie.\nRestferie (op til to uger): Du har ret til at afholde din øvrige ferie i hele uger. Placeringen skal kendes mindst en måned i forvejen.\nFerieugen: En ferieuge består af syv dage – fem feriedage og to fridage. Du har altså ikke ret til friweekend i hver ende af ferien.\nDeltid: Ferien afholdes i forhold til den ansættelsesbrøk, man er ansat på, når ferien afholdes.\nFeriepenge/godtgørelse: Har du ret til ferie med løn, får du en særlig feriegodtgørelse, der i de fleste tilfælde udbetales med lønnen 1. maj. Har du ikke ret til løn i din ferie, har du måske optjent feriepenge fra tidligere arbejde, som du kan få udbetalt via feriekonto.dk. Feriepengene udbetales tidligst en måned før første feriedag.\nÆndring af ferie: Arbejdsgiveren kan kun i helt særlige tilfælde inddrage eller ændre din ferie, når først den er fastsat (force majeure).\nSygdom: Bliver du syg, inden ferien begynder, har du ret til at få den suspenderet og erstattet af ny ferie. Bliver du syg i ferien, har du ret til erstatningsferie, hvis du er syg mere end fem feriedage i et ferieår. De første fem sygedage betragtes som karensdage. Det er meget vigtigt, at du giver arbejdsgiveren besked første sygedags morgen, og du skal selv indhente og betale lægelig dokumentation for sygdom og varighed.\nNy ferielov: Vi har i kredsen modtaget spørgsmål om den nye ferielov, men den gælder ikke endnu.


Moland Cambridge er fra Molands Living-serie. Den brede stavparket er opbygget på krydsfiner med et toplag på 3 mm og med macro-fas på alle 4 sider. Se venligst yderligere tekniske specifikationer nederst på siden. Den flotte og slidstærke overflade er behandlet med hvidolie. Moland Cambridge fremstår levende og rustik med en naturlig variation i åretegninger og knaster.\nOpbygning: Stabil konstruktion på krydsfiner\nSlidlag: 3 mm


Spaniens tr�ner har verdens nemmeste job - Politiken.dk\nAnnonce EURO 2012 23. jun. 2012 KL. 18.51\nKollektiv. Andr�s Iniesta er en af Spaniens afg�rende spillere og kigger her op i kredsen af landsholdskolleger, der vil i semifinalen p� bekostning af Frankrig. - Foto: Marcus Brandt/AP (arkiv)\nLandstræner Vicente del Bosque beder 'bare' sine folk spille som Barcelona.\n� Nyheder om holdet De to tr�nere\nB�de Laurent Blanc og Vicente del Bosque har v�ret spillere p� topplan og vundet en masse.\nDen 46-�rige franskmand spillede i Montpellier, Napoli, Nimes, Saint-Etienne, Auxerre, FC Barcelona, Marseille, Inter Milano og Manchester United. Han blev fransk pokalvinder med Montpellier og Auxerre, mester med Auxerre og Man. United samt Uefa Cup-vinder med Barcelona. 97 landskampe/16 m�l og europamester 2000 og verdens- mester 1998 med Frankrig\nVicente del Bosque, 61, spillede i Real Madrid Castilla, C�rdoba, Castell�n og Real Madrid Han var med til at vinde fem mesterskaber og fire pokalfinaler med Real Madrid og spillede 18 landskampe.\nVicente del Bosque ligner tit en almindelig tilskuer, der hygger sig godt p� den spanske b�nk og nyder spillet og atmosf�ren p� et stort stadion. Formentlig vil han ogs� g�re det i aften, n�r Spanien m�der Frankrig.\nSj�ldent ser han presset, stresset eller s�rligt nerv�s ud, som mange af landstr�nerkollegerne g�r, n�r tingene snerper til, og der mangler en scoring. Godt nok m� del Bosque som tr�ner for holdet, der vandt EM for fire �r siden og VM i Sydafrika i 2010, leve med enorme forventninger fra omverdenen til, at Spanien bliver mester igen. Men som han har sagt flere gange: Det er jo egentlig nemt at v�re tr�ner, n�r man r�der over de bedste og mest fodboldintelligente spillere.\nDem skal man ikke l�re meget om taktik, eller hvordan de skal l�be og bruge bolden. Det vigtigste er faktisk, har manden, der afl�ste gamle Luis Aragones efter EM-triumfen i 2008, sagt, at skabe en god stemning og hum�r i truppen.Et sp�rgsm�l om t�lmodighed\nDet er f�rst, hvis man har et mindre godt materiale, og man skal bygge det hele op fra bunden, v�lge et nyt system og en taktik, der f�rst skal introduceres, indspilles og forfines, at det er rigtig, rigtig sv�rt at v�re tr�ner.\nL�s ogs� Rolleskift: Frankrig fors�ger nu at spille som Spanien\nVicente del Bosque har, groft sagt, ikke skullet g�re meget. Han har ’bare’ skullet udtage de rigtige spillere og derp� meddelt dem, at de blot skal spille videre i Barcelonaboldbesiddelsesstilen med Xavi og Iniesta som omdrejningspunkter.\nF�r eller siden i kampene bukker de andre som regel under, m�re efter at have halset efter bold og modstandere. Og 1-0-sejrene i EM-finalen mod Tyskland i Wien og mod Holland i VM-finalen i Johannesburg demonstrerede, hvordan spanierne ogs� st�r st�rkt forsvarsm�ssigt – i kraft af, at holdet har bolden s� meget.Smertens triumf\nMen det er ikke altid, at 1-0-sejre modtages med begejstring hos fans og spanske kritikere. Efter den smalle sejr over Kroatien blev holdet kritiseret, og en avis kaldte det ’Smertens triumf’ (i det sydlige Europa er fodbold meget mere end hos os i nord ofte forbundet med stor smerte, lidelse og voldsomme f�lelser). L�S ARTIKELSpanien levede EM-livet farligt inden sen sejr\n�Nu er vi i kvartfinalerne, men Spanien har ikke jublet s� meget over det, som de andre kvartfinalistlande har gjort�, konstaterede Vicente del Bosque forleden. �Spansk fodbold er blevet forv�nt med succes, og der skal �benbart nu mere til at skabe den helt store fryd og gl�de�.’Den falske 9’er’, Fabregas\nI en turnering, hvor det mest anvendte system er 4-2-3-1, har den spanske landstr�ner efterlignet Barcelona ved at anvende Cesc Fabregas som ’en falsk 9’er’, s� Spanien – ligesom Barcelona har gjort – i perioder har optr�dt i en formation, man kan kalde 4-6-0. Men mod de svage irere var det den uddannende angriber Fernando Torres, der var helt i front p� det spanske hold – for del Bosque �ndrer tit p� en enkelt plads i forhold til modstanderen.\nL�s ogs�Spanien har aldrig sl�et Frankrig\n�4-2-3-1 er det system, som er sv�rest for modstanderne at forholde sig til�, mener Bernd St�ber, leder af en tysk analysegruppe under slutrunden. �Det er nemmere at indstille sig p� to angribere i et 4-4-2-system�, p�st�r han.2.411 spanske afleveringer\nBernd St�bers team har set, at de fleste hold vil have bolden s� meget som muligt, og at alle lurer p� at komme af sted i hurtige omstillinger. Dog ikke s� meget Spanien, der elsker at varme bolden med utallige afleveringer. N�, ja, de er faktisk talt op: Ud af 2.411 pasninger har de 1.987 n�et den rigtige adresse. 82 procent.\nFrankrig har haft 1.460 vellykkede afleveringer ud af i alt 1.860. Procenten er 78. (Danmark havde 1.566 afleveringer og en pr�cisionsprocent p� 72).\nL�s ogs�Frankrig nedtoner ophedet stemning og ballade i truppen\nVicente del Bosques kollega Laurent Blanc – manden, der scorede for Frankrig i VM-finalen i 98, men var karant�neramt, da de vandt den – har haft andet at g�re end at skabe en god stemning. Der var ballade og sk�nderier i omkl�dningsrummet efter det flove nederlag mod Sverige – Frankrigs f�rste i 24 kampe.Ribery sekundant og udfordrer\nFranck Ribery m�tte v�re sekundant og stoppe et par kamphaner, der var ved at komme op at toppes, forl�d det. Ribery er Frankrigs st�rste h�b i aften, fordi han kan v�re voldsomt udfordrende og direkte i sit spil, sparke ude fra eller komme ind i feltet, hvor hans tr�k t�t p� forsvarerne er modbydelige.\nKarim Benzema er en robust og kampst�rk f�rsteangriber, som mange forsvar frygter. Men hvis spanierne har bolden det meste af tiden, hvor meget bliver han s� sat i scene i scoringspositioner?\nL�s ogs�Fransk tr�ner er forberedt p� nederlag til Spanien\nSker det, vil Vicente del Bosque m�ske rejse sig, vibrere lidt med hvalrosoversk�gget og s�tte sig ned igen, n�r faren er drevet over og nyde, at hans hold spiller sig videre fra kvart- til semifinalen. Bliv ven med Politiken Se også


POWER CRAFT 78419.1 Kombi Fejemaskine og sneslynge el-start 5,5hk\nPOWER CRAFT 78419.1\nKombi Fejemaskine og sneslynge el-start 5,5hk\nBEMÆRK DENNE POWER CRAFT MODEL ER FORSYNET MED DET POPULÆRE EL-START\nGå vinteren i møde med en kombineret fejemaskine/sneslynge og få maksimal fleksibilitet med én maskine til det hele. Når maskinen er monteret med fejekost kan du uden problemer klare snemængder op til 20 cm., men kommer snedybden derover virker kosten ikke effekti... læs videre\n5.495,- (4.396,- uden moms)\nLeveringstid: 2-3 hverdage. Fragt: DKK 475,-.\nPOWER CRAFT | Sneslynge\n78419.1 Kombi Fejemaskine og sneslynge el-start 5...\nGå vinteren i møde med en kombineret fejemaskine/sneslynge og få maksimal fleksibilitet med én maskine til det hele.\nNår maskinen er monteret med fejekost kan du uden problemer klare snemængder op til 20 cm., men kommer snedybden derover virker kosten ikke effektivt længere.\nDu ombygger let din nye fejemaskine til sneslynge ved at påmontere sneslynge-modulet.\nNår du har monteret sneslyngen er du klar til at arbejde, og kan fjerne sne over 20 cm dybde.\nDu kan bruge maskinen til renholdelse hele året rundt. I forår og efterår er maskinen perfekt til jord, sand, snavs, blade og smågrene som samles i indkørslen og på fortovet. Om vinteren kan du ombygge og bruge maskinen både som sneslynge og fejemaskine og altid have den rigtige maskine til forholdene.\nTeknisk har kombimaskinen 6 gear hvoraf 2 er bakgear. Den kraftige Loncin G160F motor kan kaste sneen 10-15 meter i den ønskede retning. Udkastet kan justeres 190 grader mens maskinen arbejder. Perfekt til ejendommen med stor indkørsel eller stort fortovsareal. Kan også anbefales til institutioner som børnehaver og lign. hvor der tilhører mindre parkeringsareal. Med en kapacitet på 1700 m2 i timen kan der flyttes store mængder sne. Der er brændstof til ca. 7 timers uafbrudt arbejde. En virkelig fin maskine til uhørt lav pris.\nFor at give større komfort er denne model yderligere monteret med elstart via batteri og du slipper derfor for det almindelige snore-start. En virkelig fin maskine til uhørt lav pris.\n(Bemærk at maskinen leveres usamlet og uklargjort. Der skal beregnes ca. 45-60 minutter til samling af maskinen. Husk at bestille motorolie - maskinen skal påfyldes 0,6 liter SAE30 olie.)\nElstart fra eget batteri\nMotor: 4-takt Loncin G160F\nMotortype Benzin, 4-takt OHV\nBrændstof Benzin, oktan 95 blyfri\nStartkilde El-start fra batteri\nGear, frem 4\nSnedybde, maks. 42 cm\nKastedistance 5-15 meter\nDriftstid på fuld tank, maks. 7 time\nZ-line Presenning 1,7x2,0 meter\nRawlink Benzindunk Rød 10 liter\nPOWER CRAFT 78424 Opsamler til 78420


12. maj 1864: Agnes Gads dagbog: Østrigerne bruger kommen til kalvesteg! | 1864live\nDet forlyder, at de fleste tyskere skal forlade Jylland som følge af våbenstilstanden. Selvom Agnes glæder sig over udsigten til dette, så har hun nu alligevel været glad for den nuværende østrigske indkvartering, der mest af alt passer sig selv. Men de har godt nok nogle mærkelige vaner i køkkenet.\nFra Agnes Gads dagbog 12. maj 1864:\nMange forskjellige Rygter gaa om Vaabenstilstanden. Nogle sige, at 5000 Mand skulle blive liggende her ved Fredericia, de andre ud af Jylland? At en lille Søtræfning har fundet Sted ved Helgoland er vist, og 3 danske Fregatter have bestaaet sejerig mod den tydske Eskadre. Skulle vi beholde Indkvartering, ønske vi blot, at de Samme maa blive liggende her da de ere overordentlig nøjsomme og ordentlige. Deres Madlavning og besynderlige Retter, dem Hr. Adelbert (Kokken) er meget stiv i, more Pigerne kosteligt og imellem os Andre med. Iaftes bad han om Noget, han vilde bruge til en Kalvesteg; Ingen af os kunde forstaa ham eller fatte, hvad han mente, gjættede og gjættede! Saa var det Kommen!\nAften: Naa, det er glædelige Udsigter! Vor rare Indkvartering skal bort imorgen, for at give Plads for Gemsejægerne. Disse ville nok saa lægge dem til Ro her i den Maaned, Vaabenstilstanden varer. En Brigade skal fordeles paa Pjedsted, Gaarslev og Gauerslund med mellemliggende Byer. Disse skulle vi Beboere selv føde med fersk Kjød, Vin og godt Øl o.s.v., medens derimod Leverencerne nok høre op.\nDe Andre komme netop hjem fra Pjedsted, hvor Fru Jacobsen er overordentlig syg, Saa de kjære Venner ret have det sørgeligt! Nu skulle ogsaa de have ny og besværlig Indkvartering! Gine med sin lille Dreng var der; hun og Sofie skiftes til at vaage ved Moderen. Det er mageløs sørgeligt og trykkende under disse Forhold!\nTags: 1864, Agnes Gad, Agnes Gads dagbog, Dagligdagen under krigen, Forholdet til tyskerne, Historie, Londonkonferencen\n← 12. maj 1864: P. Laue Petersen indkvarteres på en gård på Midtals, efter at der er indtrådt våbenhvile\n13. maj 1864: Agnes Gads dagbog: Agnes forbander de dansk-tyske venskaber →


Brugt Alfa Romeo Hvidmetal til salg - Køb brugte Alfa Romeo Hvidmetal - slå til på DBA nu!\nAlfa Romeo 4C 1,75 TBi Spider TCT Benzin aut. Automatgear modelår 2017 km 0 Hvidmetal ABS airbag, . Bilen står uden dansk afgift og moms, hvilket gør dnene lækre italienske specialitet til en unik flexleasingmulighed! Fantastisk lækker Spider udgave af Alfa Romeo 4C. Italiensk fuldblod når det er bedst. perfekt farvekombination med hvid perlemorslakering og den sorte læderkabine. denne bil har følgende ekstra udstyrsoptioner : XSQ,4SU, 5A6,6FW728,81D,9RF - ( bilens samlede pris incl... Se hele annoncen\n00 2017 25. mar 585.000 kr.\nAlfa Romeo Giulia 2,0 T 200 Super aut. Benzin aut. Automatgear modelår 2019 km 14000 Hvidmetal ABS airbag startspærre servostyring, aut., 17" alufælge, fjernb. c.lås, adaptiv fartpilot, dæktryksmåler, elektrisk parkeringsbremse, navigation, multifunktionsrat, håndfrit til mobil, bluetooth, apple carplay, usb tilslutning, aux tilslutning, armlæn, isofix, kopholder, dellæder, splitbagsæde, 4x el-ruder, højdejust. forsæder, sædevarme, regnsensor, udv. temp. måler, startspærre... Se hele annoncen\n14.000 2019 24. mar 384.900 kr.\nAlfa Romeo MiTo 1,4 TB 155 Distinctive Benzin modelår 2008 km 183000 Hvidmetal træk klimaanlæg ABS airbag startspærre servostyring, 18" OZ alufælge, 17" aluvinterhjul, super fed bil, kører som en drøm, fuldaut. klima, fjernb. c.lås, parkeringssensor (bag), fartpilot, kørecomputer, startspærre, regnsensor, udv. temp. måler, sædevarme, el-ruder, el-spejle, cd/radio, multifunktionsrat, læderrat, sportssæder, tågelygter, 6 airbags, abs, esp, servo, tonede ruder, træk, der er lige skiftet... Se hele annoncen\n183.000 2008 25. feb 59.900 kr.\nAlfa Romeo Giulietta 1,4 Turbo 120 Distinctive Benzin modelår 2012 km 143000 Hvidmetal træk nysynet klimaanlæg ABS airbag alarm centrallås startspærre servostyring, !!SUPER FIN OG VELHOLDT GIULIETTA!! 6 gear, 16" alufælge, fuldaut. klima, 2 zone klima, alarm, c.lås, fjernb. c.lås, fartpilot, kørecomputer, infocenter, startspærre, udv. temp. måler, sædevarme, højdejust. forsæde, 4x el-ruder, el-spejle m/varme, automatisk start/stop, dæktryksmåler, cd/radio, multifunktionsrat, håndfrit... Se hele annoncen\n143.000 2012 3. feb 69.800 kr.