Vaginale rifter ved fødslen: Alt, du bør vide - Børnenes Verden\nI løbet af de 9 måneders graviditet, er kvinder nødt til at forberede deres krop på fødslen.\nNæsten alle kvinder oplever smerter både under og efter fødslen. Nogle kvinder oplever også det, vi kalder for “vaginale rifter” ved fødslen.\nDet er sandt, at skeden strækker sig under fødslen. Dog, kan presset af babyen gennem bækkenet forårsage at huden og de underliggende muskler bliver anspændt. Det kan få skeden til at briste – et problem, der vil kræve reparation.\nVaginale rifter er ret almindelige ved fødsler. Kvinder, der er i størst risiko for at få rifter, er førstegangsmødre og dem, der føder meget store babyer.\nSlutteligt, er mødre, der er i fødsel i en længere tidsperiode, også i højere risiko for at få vaginale rifter.\nAfhængigt af alvoren af rifterne, kan kvinder have brug for at blive syet eller have brug for specielle cremer. Nedenfor, vil vi beskrive de forskellige typer af vaginale rifter, der eksisterer, såvel som måder, hvorpå man kan forebygge dem.\nTyper af vaginale rifter ved fødslen\nDer er adskillige, forskellige typer af vaginale rifter:\nFørstegradsrift: En lille brist i mellemkødet, der kun påvirker huden. Som regel, kræver dette ingen sting.\nAndengradsrift: Yderligere beskadigelse af mellemkødet, der påvirker både huden og bækkenbundsmusklerne. Det kræver sting.\nTredjegradsrift: Påvirker bækkenbundsmusklerne i større grad og strækker sig til den anale lukkemuskel.\nFjerdegradsrift: Opstår, når riften strækker sig helt fra skeden til endetarmen, hvilket skader hele mellemkødet. Det kræver en sammensyning på et operationsbord.\nHvordan undgår man vaginale rifter ved fødslen?\nMens der ikke er nogen garanti, er der visse forbehold, der kan hjælpe med at forebygge denne form for skade. Nedenfor, vil vi fortælle dig, hvordan du kan reducere din risiko for at lide af vaginale rifter. Læg godt mærke til det følgende.\n1. Forbered din krop\nI løbet af de 9 måneder forud for fødslen, er kvinder nødt til at forberede deres krop til denne begivenhed. For eksempel, er det vigtigt at inkludere en form for træning i din daglige rutine i løbet af graviditeten.\nBlandt andre fordele, forbedrer træning cirkulationen, hvilket dermed forbedrer elasticiteten i huden. Det fremmer også blodforsyningen til mellemkødet og skeden.\nPå samme tid, anbefaler vi, at du opretholder en sund kost og drikker rigeligt med væske, så du plejer din hud og dine muskler. Inkluder fødevarer, der er rige på omega-3, fedtfattige proteiner og en bred variation af grøntsager for en gøre din sunde kost komplet.\nSlutteligt, skal du sikre dig, at du får nok vitamin E, vitamin C og zink. Det giver din krop evnen til at strække sig og hele efter fødslen.\n2. Massage af mellemkødet\nAt forberede mellemkødet under graviditeten reducerer risikoen for vaginale rifter for førstegangsmødre. Massage kan hjælpe kvinder med at blive velkendte med deres egen krop og opnå selvtillid i henhold til deres evne til at føde.\nDog, hvis du ikke er komfortabel omkring idéen med massage af mellemkødet, skal du huske på, at det ikke er uundværligt krav.\n3. Vaginale rifter ved fødslen: Fødselsstillingen har betydning\nUden tvivl, har den fødselstilling, du vælger, når du skal presse, en stor indflydelse på sandsynligheden for at få rifter. For eksempel, kan du ligge på siden med dine ben opad eller udøve pres på halebenet eller mellemkødet. Dette reducerer størrelsen af bækkenbunden og øger din chance for ikke at briste.\n“I løbet af de 9 måneders graviditet, er kvinder nødt til at forberede deres krop på fødslen.”\nNår det kommer til at vælge en stilling af føde i, skal du følge dine instinkter. Den stilling, der får dig til at føle dig komfortabel, er den rigtige stilling for dig. Derfor, er du nødt til at bevæge dig rundt frit, indtil du finder en stilling, der hjælper dig med at komme igennem dine sammentrækninger.\nI ethvert tilfælde, er stillingen, hvor du er på alle fire (hænder og knæ), den stilling, der forårsager mindst pres på dit mellemkød.\n4. Øvelser for bækkenbunden\nØvelser for bækkenbunden er til for at styrke musklerne i bækkenet. Idéen er, at musklerne skal vende tilbage til deres normale form efter fødslen, og også reducere din risiko for at opleve inkontinens.\nDet er også vigtigt, at du lærer at slappe af i dine bækkenmuskler, da det giver den maksimale plads til din baby, så den kan bevæge sig nedad. Ved blot nogle få minutter om dagen, kan du gøre kæmpe fremskridt.\n5. Undgå klip i mellemkødet\nKlip i mellemkødet er et kirurgisk snit, der udføres på huden og musklerne, for at forstørre åbningen i skeden. Ironisk nok, beskytter dette indgreb ikke mellemkødet under fødslen. Faktisk, øger det din risiko for at lide af en læsion.\nDet, der sker, er, at så snart snittet er lavet, vil babyens hoved få musklerne til at briste endnu mere.\nSlutteligt, skal du huske på, at vaginale rifter ved fødslen, desværre, er helt almindeligt hos et stort antal af kvinder.\nDet bedste, du kan gøre, for at hele og reducere smerterne, er at undgå aktiviteter, der kræver en indsats. Desuden, skal du tage varme vandbade for at berolige smerterne og påføre pakker med is, så du lindrer eventuelle hævelser.\nFødselBliver de fleste babyer født på samme tid af døgnet?


Beckenbauer: EM-udvidelse på plads | Sport | fyens.dk\nBeckenbauer: EM-udvidelse på plads\nPubliceret 25. september 2008 kl. 18:46\nDet tyske fodboldikon Franz Beckenbauer siger, at det europæiske fodboldforbund, Uefa, fredag vil beslutte at udvide EM-slutrunden fra 16 til 24 hold fra 2016.\nEM-slutrunden i fodbold bliver fra 2016 udvidet med otte hold, så 24 lande kommer til at deltage i slutrunden. Den tyske fodboldlegende Franz Beckenbauer bekræfter, at det europæiske fodboldforbund, Uefa, vil vedtage udvidelsen efter et møde torsdag i Bordeaux.\n- Det er blevet aftalt. Det bliver offentliggjort på en pressekonference fredag, siger Beckenbauer til Reuters.\nDermed bliver det også lettere for det danske fodboldlandshold at kvalificere sig til EM-slutrunden. Noget som også har økonomisk betydning, efter at landsholdet har kikset deltagelsen ved både det seneste VM og EM.\n- Vi kan selvfølgelig ikke afvise, at det vil øge vores chancer for at komme med. Men vi har lyttet til de analyser, som Uefa har lavet, og de siger, at turneringen måske nok bliver udvandet en smule i sportslig henseende, men det bliver opvejet af, at flere landes fans vil blive involveret. Dermed vil de få en oplevelse, og dermed kan man være med til at løfte turneringen, siger Dansk Boldspil-Unions formand, Allan Hansen, til Ritzaus Bureau.\n07:23 Klar til optagelse: Egon på 74 har fået sin skuespillerdebut\n07:22 Se Danmark: Flittige frivillige gør klar til åbning\n07:00 Fra den ene ø til den anden: Sognepræst forlader Ærø efter otte år\n07:00 Nytårskur på Ærø: Strømafbrydelse, succeshistorier og fremtidssyn\n07:00 Gammelheder: Det skete i dag for 100 år siden ...\n06:58 DF i hårdt angreb på naturen. Vi skal udvikle naturen, ikke afvikle den\n06:47 Udvikling er Landtveds store drivkraft\nKlar til optagelse: Egon på 74 har fået sin skuespillerdebut\nFra den ene ø til den anden: Sognepræst forlader Ærø efter otte år\nSejr gør Axelsen klar til ny dyst mod ond kinesisk ånd\nNytårskur på Ærø: Strømafbrydelse, succeshistorier og fremtidssyn\nGammelheder: Det skete i dag for 100 år siden ...\nUdvikling er Landtveds store drivkraft


Et markant flertal endte med at anbefale casino på hotellet. Det er dog ikke byrådet, men derimod justitsministeriet, som giver den endelige tilladelse. Peter Laigaard motiverede sit nej med, at adskillige af de eksisterende spillehaller i byen donerer en del af deres overskud til lokale foreninger for at reducere afgiften til staten.\nStort flertal støtter ansøgning fra Stena Line\nTilmeld dig vores nyhedsbrev og få dit daglige skud fodboldnyheder på mail. Hver dag lige til frokostpausen. Flere grønirisk landsholdsspillere kan have karantæne mod Dannevang. Danmark og Sverige mødes


Dansemyg løser oldgammelt mysterium\nVed at undersøge 12.000 år gamle dansemyg har forskerne fundet forklaringen på et af klimaforskningens største mysterier.\nDansemyggens 12.000 år gamle forfædre er populære i klimaforskningen for tiden. Fold sammen\nTirsdag d. 15. december 2015, kl. 18.21\nI takt med, at Jorden undveg den sidste istids kolde greb, afbrød kortvarige - men ekstreme - klimaforandringer opvarmningen af den nordlige halvkugle.\nFor 12.800 år siden, under den Yngre Dryastid, blev Europa pludselig kastet tilbage til istidens vejrforhold. Kulden ramte Europa og Rusland hurtigt og voldsomt, men hvordan og hvorfor har længe været en gåde.\nNu har et nyt studie leveret svaret. Smeltende gletsjere i Skandinavien satte gang i miljømæssige forandringer og påbegyndte den 1.000 år lange kuldeperiode. Det skriver Videnskab.dk.\nLæs hele artiklen på Videnskab.dk:\n»Isskjoldet ved Den Fennoskandiske Randzone er altid blevet betragtet som en underhund i forhold til den grønlandske indlandsis og de nordamerikanske isskjolde,« fortæller undersøgelsens hovedforfatter Francesco Muschitiello, der er ph.d.-studerende ved Stockholms Universitet, i en mail til ScienceNordic.\nMen Muschitiellos nye forskning sætter det skandinaviske isskjold i centrum af mysteriet. Ifølge ham er isskjoldet et 'missing link' i forståelsen af den store klimatiske hændelse, som igen er udgangspunktet for en forståelse af, hvordan klimaet kan ændre sig så hurtigt.\nForskningsresultaterne er udgivet i tidsskriftet Nature Communications.\nLæs også på Videnskab.dk: Hvorfor er sommer-temperaturer så behagelige?\nMange forskere formodede, at afsmeltningen af de kæmpestore isskjolde i Nordamerika og Grønland mod slutningen af den sidste istid var ansvarlig.\nDe troede, at isskjoldene pumpede enorme mængder fersk smeltevand ud i Nordatlanten, som forstyrrede havstrømmene og afskar Nordeuropas tilførsel af varmt vand og luftstrømme fra troperne via Golfstrømmen.\nMen tidspunktet for afsmeltningen passer ikke helt med tidspunktet for kuldeperioden registreret i grønlandske iskerner.\nNogle forskere foreslog, at årsagen skulle findes tættere på, og at afsmeltningen af gletsjere i Skandinavien kunne have været den udløsende faktor. Men de har ikke fundet evidens, der viser nøjagtigt, hvordan det kunne være sket.\nDet har det nye studie til gengæld.\nLæs også på Videnskab.dk: Hvorfor fryser nogle mennesker mere end andre?\nMischitiello og hans kollegaer foretog analyser af kemien indeholdt i fossile dansemyg fundet i sedimentaflejringer i bunden af en forhistorisk sø i det sydlige Sverige.\nDansemyggene indeholder informationer om sommertemperaturerne i tiden før og hele vejen igennem Yngre Dryastids kuldeperiode.\n»De fossile rester efter dansemyggene efterladt i sedimentet i søen afslører meget om det forgangne klima,«\nforklarer Steve Brooks, som er medforfatter til undersøgelsen, fra Natural History Museum i London i en pressemeddelelse. Han tilføjer:\n»Samlingen af arter gør det muligt at spore, hvorfor sommertemperaturen i Skandinavien styrtdykkede med fem grader celsius over de følgende 400 år efter den første opvarmning på op til fem graders celsius, der fandt sted i slutningen af den sidste istid.«\nLæs også på Videnskab.dk: Bliver man forkølet af at fryse?\nForskerne analyserede også voks fra blade bevaret i sedimentet, som indeholdt registreringer af signaler for nedbør og is-afsmeltningen i Nordsøen.\nForandringerne matchede, hvad forskerne havde fundet i grønlandske iskerner fra den samme tidsperiode. Men der var en overraskende omstændighed: I takt med at Skandinavien blev kold og tør, blev Grønland varmere og mere våd.\nSå hvad forgik der helt nøjagtigt? Muschitiello og hans team fandt svar i klimamodellerne.\nDe testede, om en klimamodel nøjagtigt kunne forudsige forandringer registeret i både Grønlands iskerner og sedimentet fra den svenske sø.\nLæs også på Videnskab.dk: Psykologer: Sådan får vi folk til at interessere sig for klimaet\nDe udtænkte et scenarium, hvor opvarmning i Skandinavien udløste en afsmeltning af isskjoldene og et enormt ferskvandsinput af smeltevand i Nordsøen.\nOg da det var på plads, forudså klimamodellen ikke alene præcist de varme og våde vejrforhold på Grønland og de kolde og tørre forhold i Skandinavien - den fortalte dem også, hvorfor klimaet reagerede på den måde.\nIfølge Muschitiello var de enorme mængder koldt ferskvand, der endte i de nordiske have, skyld i at sommerisen spredte sig.\nDet havde en dramatisk effekt på det lokale klima og sendte kold og tør luft ud over Skandinavien, mens Grønland oplevede relativt varme og våde forhold.\nTilmeld dig Videnskab.dk’s nyhedsbrev her for at få flere artikler om den nyeste forskning\nForskere overraskede over »missing link«: 99 millioner år gammelt firben fundet i ravklump


Hvordan kan du få den bedste nattesøvn? - Forbrugsguiden.dk - Vi viser dig alle de bedste testvindere på Forbrugsguiden.dk\nDu er her: Hjem»Soverommet»Søvnguides»Hvordan kan du få den bedste nattesøvn?\nHvordan kan du få den bedste nattesøvn?\n1 Hvorfor skal man sove?\n2 Hvordan sover man bedst?\n3 Hvilken side er bedst at sove på?\n4 Hvordan falder man hurtigt i søvn?\n5 Hvad skal man gøre, hvis man ikke kan sove?\n6 Hvad sker der, hvis man får for lidt søvn?\nDet der, med at ligge i sengen og stirre op i loftet i mange timer uden at falde i søvn, er simpelthen så frustrerende – men det ved du jo også selv. Det er, ifølge søvnekspert Mikael Rasmussen, en meget frustrerende bivirkning af vores senmoderne tilværelse.\nHvis du tit har problemer med at falde i søvn om aftenen, eller ofte sover uroligt, er du ikke alene. Ifølge tal fra Dansk center for søvnsygdomme, lider op mod 20% af den danske befolkning af kronisk søvnbesvær.\nHeldigvis kan man selv gøre meget, for at opnå en bedre og roligere nattesøvn. Læs med i denne artikel, hvor ekspert søvnekspert Mikael Rasmussen giver sine bedste anbefalinger til, hvad du selv kan gøre for at sove bedst muligt.\nNår vi sover, sker er en masse processer i særligt vores hjerner, som er nødvendige for at vi kan klare os gennem den kommende dag. Mikael Rasmussen fortæller, at det første der sker, er at der skrues ned for vores stofskifte, kropstemperatur og muskeltonus.\nUnder søvnen kommer vi igennem flere søvnstadier, som alle har forskellig indvirkning på vores kroppe. Din krop restituerer og frigiver væksthormon. Din hjerne bliver vasket ren for giftig protein og ubrugelig viden, så der bliver lavet plads til den kommende dags påfyldning af indtryk og oplevelser.\nMikael Rasmussen fremhæver desuden søvn som en væsentlig faktor, for at opbygge et sundt og velfungerende immunforsvar. Hvis du sover for lidt, vil det betyde at du har færre antistoffer i dit blod, hvilket betyder at din krop er mindre modstandsdygtig over for vira og andre sygdomme.\nHvis du vil være sikker på at få en god nattesøvn, er der flere ting du selv kan gøre i løbet af dagen og før du går i seng om aftenen. Ifølge søvnekspert Mikael Rasmussen er et godt råd til at sove godt, at opbygge en fast døgnrytme, ved at gå seng og stå op på faste tidspunkter.\nDerudover bør du indarbejde fysisk aktivitet i din dagligdag. En enkelt times moderat fysisk aktivitet er det mest effektive våben mod dårlig søvn, da det hjælper med at opnå naturlig træthed og løsne op for spændinger. Du bør dog ikke dyrke sport, hvor du får pulsen op umiddelbart før sengetid.\nHvis du kan indarbejde afspændingsøvelser eller meditation i din daglige rutine, kan du bruge disse til at få ro på både krop og tanker før du skal sove. Hvis du stadig har svært ved at slippe tankemyldret, kan det også hjælpe, at lave en liste over dagens gode og dårlige oplevelser, og evt lave morgendagens to do-liste. Så kan du nemlig nemmere lægge det fra dig, hvis det er blevet nedskrevet.\nNår du faktisk skal til at sove, kan du, ifølge Mikael Rasmussen, hjælpe dig selv til at få en bedre nattesøvn, ved at sikre dig, at du sover i et mørkt og stille rum med en temperatur på omkring 18-19 grader, da det giver dig de mest optimale betingelser for en rolig søvn. Fødevarer som bananer, mandler, tørrede dadler, yoghurt og mørk chokolade, indeholder stoffer tryptofan, der i kroppen bliver omdannet til melatonin, som også kaldes for søvnhormonet.\nDe fleste af os har en foretrukken sovestilling, og for langt de flestes vedkommende, er det at sove på siden. Ifølge vores søvnekspert Mikael Rasmussen er det forskellige fra person til person hvordan man sover bedst. Han påpeger dog, at det i forhold til udrensning af det glymfatiske system i hjernen, er bedst at sove på højre side – hvilket ca. 70% af os foretrækker at gøre.\nHvis du generelt har problemer med smerter, er det bedst at sove på ryggen. Når du sover på ryggen, aflaster du nemlig din krop. Det betyder, at det kan have en smertereducerende effekt i led og muskler at sove på ryggen. Desværre kan snorken være en lidt kedelig følgevirkning ved at sove på ryggen.\nTil dette har Mikael Rasmussen et enkelt råd: Læg de elektroniske apparater væk senest en time før sengetid. Mikael Rasmussen forklarer, at mange af de fysiologiske ting der sker i vores kroppe, er styret af lys- og mørkeinputtet.\nVores nervesystem er nemlig tilpasset livet ved ækvator, hvor man får 12 timers lys og 12 timers mørke. Når vi derfor får for meget lys tæt på sengetid, og særligt når det er blåt lys, bliver kroppen fysiologiske processer forstyrret.\nMikael Rasmussen anbefaler derfor, at du skrue ned for lysstyrken en times tid inden sengetid. På den måde vil du øge kroppens produktion af melatonin, som er kroppens søvnhormon.\nHar du også prøvet at gå i seng, blot for at ende med at ligge vågen i sengen i, hvad der føles som, evigheder? Vores søvnekspert Mikael Rasmussen fortæller at den primære årsag til søvnbesvær er stress, da du, når du er stresset, går i seng med for meget gang i neuronerne i hjernen.\nSå er ekspertens gode råd klart: Hvis du i løbet af 15 minutter ikke er faldet i søvn, så skal du stå op igen og blive oppe, indtil du er blevet søvnig.\nSom tidligere nævnt, kan moderat motion være rigtig godt til at opnå naturlig træthed i kroppen. Derfor kan det være en god idé at gå en tur, for at blive søvnig. Nogle fødevarer kan, som tidligere nævnt, hjælpe med at øge mængden af søvnhormonet melatonin i kroppen. Det er fødevarer som mandler, bananer, chokolade, yoghurt og dadler.\nHvis du har en tendens til at se meget på skærme der udsender blåt lys om aftenen, kan det være en god idé at slukke for disse senest en time før du skal sove, fortæller Mikael Rasmussen. Det blå lys fra for eksempel telefoner og computerskærme, forstyrrer nemlig dit indre ur og gør det sværere at falde i søvn.\nAlle sover dårligt engang imellem, og det er der intet farligt ved, siger Mikael Rasmussen. Søvnløshed bliver først et problem, når du igennem længere tid (3 måneder eller længere) har problemer med at sove.\nDer er nemlig nogle risici forbundet med dårlig søvn. Søvnløshed kobles sammen med sygdomme som depression, diabetes-2, overvægt og fedme, forhøjet blodtryk, visse former for kræft, parkinsons, alzheimers m.fl. Der er derfor rigtig mange gode grunde til at prioritere sin søvn, og gøre hvad man kan, for at sove nok.\nHvilken side skal man sove på?\nDet er forskelligt fra person til person, hvilken side det er bedst at ligge på. Der er dog fysiologiske fordele ved at ligge i forskellige stillinger. At ligge på højre side fremmer udrensning af hjernen, mens det, at ligge på ryggen reducerer smerter i led og muskler.\nDer kan være mange grunde til, at du har svært ved at falde i søvn. For eksempel kan du have svært ved at falde i søvn, hvis du sidde i lys fra en skærm lige inden du skal sove. Fed og energiholdig mad, kan også gøre det sværere at finde ro.\nDer er mange ting du kan gøre, for at få nemmere ved at falde til ro. Fx kan du lægge din pc eller mobil fra dig mindst en time før du skal sove, eller holde dig fra at indtage koffein, fed eller energiholdig mad, før du skal sove.


Sådan tager du din forretning internationalt | hsfo.dk\nSådan tager du din forretning internationalt\n29 sep. 2021 kl. 16:36\nDrømmer du om at skabe en stor international forretning? Der er rigtig mange, der sidder med drømme om at tage deres forretning internationalt. For når det går rigtig godt herhjemme i Danmark, så er det næste skridt naturligvis at tage det internationalt. Der er nemlig begrænset, hvor stor en forretning kan blive i Danmark, når der ikke er mere end fem millioner indbyggere. Men så snart man kommer ud for Danmarks grænser, så er der ikke længere nogen grænser. Der er dog rigtig mange ting, som man skal tænke på, hvis man vil udvide sin forretning til et internationalt marked. Derfor har vi lavet en kort guide til ting, som du skal tænke over, inden du tager din forretning internationalt.\nEn af de første problemer, som du nok vil støde på, er at der er rigtig mange ting, som skal oversættes. Det kan nemlig være rigtig svært at oversætte selv. Lige meget hvor god man er til et sprog, så er der rigtig mange ting, som man skal tænke over, når man oversætter, som man ikke vil tænke over, hvis man ikke er trænet i det. Heldigvis så kan du nemt finde professionel oversættelse til erhverv, som er virksomheder, der specialisere i at oversætte tekster. De har mange oversættere under sig, så lige meget hvilket et sprog, du har brug for at få noget oversat til, så vil du uden tvivl kunne få det oversat til det. Derudover er de trænet i at oversætte mange forskellige tekster, så lige meget om det er en produktbeskrivelse eller et juridisk dokument, som du skal have oversat, så vil de kunne hjælpe.\nSelvom det kan være fristende at starte stort ud, og bare udbrede sin forretning, så hurtigt som man kan. Så kan det nogle gange være en god ide at tage den med ro, og i stedet for lave en stille og rolig udvidelse. Man lære nemlig meget hen af vejen, så hvis man ikke har prøvet at have forretning i et andet land før, så kan det være en rigtig god ide bare at starte med et land. Måske start med Tyskland eller lignende, som der minder meget om Danmark og det dansk marked. På den måde er det nemlig ikke helt ubekendt. Hvis det går godt, så kan man altid udvide til flere lande. På den måde så undgår man også at miste det hele, hvis det ikke går så godt.


Nyheder Skrevet af Administrator | 14.12.15 | 17:08\n04.11.15 / 13:44\nMange af de flygtninge, der ankommer til Sverige og søger asyl, fortryder og trækker deres ansøgninger tilbage.\nDet skriver det svenske medie SVT.\nTal fra den svenske udlændingestyrelse, Migrationsverket, viser, at der i oktober var 395 personer, der trak en ansøgning tilbage, mens det i november var 627. I de første ti dage af december har Migrationsverket registreret 239 personer.\nTallet har gennem året i gennemsnit ligget på under 300 personer hver måned.\nEn irakisk flygtning, som SVT har talt med, tager hjem, fordi han ikke kan få sin familie til landet.\n- Jag tager hjem, fordi jeg kan få min familie herop. Migrationsverket har forklaret mig, at det er svært for en iraker at få opholdstilladelse og få familien hertil. Det føles ikke rart at tage hjem, men jeg er tvunget til at gøre det, siger Omar Ali til SVT.\n- Jeg er ikke glad for at skulle tilbage. Jeg har risikeret mit liv for mine børns fremtid. Jeg vil ikke have, at de skal have det samme liv, som vi har haft med krig, død og mislykkede regeringer, siger han.\nOg der kan være langt flere, som Migrationsverket ikke kender til, som er flygtet den lange vej til Sverige, men som bliver nødt til at tage hjem, da de ankommer uden pas.\nI de seneste syv dage har 3318 flygtninge søgt asyl i Sverige, viser nye tal fra Migrationsverket. 811 af dem er uledsagede børn, og af dem var 79 procent fra Afghanistan.\nDet er et fald sammenlignet med tidligere tal, hvor 3500 flygtninge havde søgt asyl på syv dage.


Italiensk temperament med et dansk touch - PDF\nDownload "Italiensk temperament med et dansk touch"\n1 12 Living Bolig SØNDAG DEN 24. FEBRUAR 2013 Italiensk temperament med et dansk touch Den italiensk/danske arkitekt, Anna Maria Indrio, har transformeret en 200 år gammel københavnerlejlighed til et hjem, hvor den italienske og den danske kultur smelter sammen. PARASTOU BOOYASH FOTO: CAMILLA STEPHAN\n2 SØNDAG DEN 24. FEBRUAR 2013 Bolig Living 13 Det var den aflange og lyse stue, som Anna Maria Indrio faldt for, da hun kiggede efter lejligheder. Det røde sofabord, som hun selv har designet, bryder den ellers sorte og hvide stue med Philippe Starck-stolen. Hun holder desuden af store rum, og derfor er køkkenet i forlængelse af stuen.»man skal bo i et hjem, der stemningsmæssigt og psykologisk passer til en. Derfor har jeg designet mit hjem, som jeg har gjort, og det er også sådan, jeg tænker, når jeg tegner andre folks hjem,«siger hun.\n3 14 Living Bolig SØNDAG DEN 24. FEBRUAR 2013 Skrivebordet, som Anna Maria Indrio selv har designet, er langt og italiensk inspireret med glasplade og blanke overflader. En glasbjælke bærer bordpladen. Væghylderne er også et af Anna Maria Indrios og Jan Søndergaards værker. Den runde gulvlampe i hjørnet er købt i Gubi. Arkitekten Anna Maria Indrio åbner vinduet, læner sig frem og råber ned fra femte sal.»hallloooo. Dørklokken virker ikke, så bare skub døren ind, når jeg siger til.«med ét har den italienske stemning spredt som siestasolen over Dronningens Tværgade.»Er du inde?«kan man høre, mens den tunge hoveddør smækker i. Trapperne op til Anna Maria Indrios 200 m² store to-etagers taglejlighed er holdt i barok stil og dækket med lyst gulvtæppe. Men hendes personlige touch på den udvendigt fredede bygning fra slutningen af 1700-tallet kommer allerede til syne på 4. sal. Her har hun hængt store farverige malerier på opgangens vægge, og når hun åbner døren ind til lejligheden, bliver man budt velkommen af flere farver. Især den marineblå gang og spisestue, som man træder direkte ind i, skriger på opmærksomhed. Den stærke farve har pyntet væggene lige siden, Anna Maria Indrio købte lejligheden for 20 år siden. Farven afspejler uden tvivl det dramatiske, italienske temperament og bryder heftigt med den ellers hvide stue. Fugleperspektiv Netop stuen er grunden til, at Anna Maria Indrio faldt for lejligheden, da hun så den. Den er aflang, rektangulær og har tre store vindueskviste, der kigger ud mod himlen og sørger for at kaste så meget lys som overhovedet muligt ind i rummet. Og så er det herfra, hun kan gå ud på en af sine yndlingsspots. Altanen.»Hele min barndom boede jeg i Roms Monteverde-kvarter, og vores lejlighed lå på en bakke og havde god udsigt over hele Rom. Derfor foretrækker jeg at bo højt oppe, så jeg kan overskue verden. Ligesom en fugl. Jeg er et menneske, der kan lide at flyve, og jeg bliver høj af at være højt oppe. Derfor elsker jeg at stå på min altan og se byens og Kongens Haves skiftende farver. Også om vinteren.«flydende rum Stuen, køkkenet, spisestuen og soveværelset er alle forbundet og er»flydende rum«, som Anna Maria Indrio beskriver det.»da jeg købte lejligheden, bestod den af mange mindre rum, men jeg har forenet dem og skabt flydende rum, fordi det passer bedst til min personlighed,«siger Anna Maria Indrio alvorligt. Hun tegnede indretningen af de fleste rum, lige da hun købte lejligheden, og på den måde har hun bragt modernitet ind i den gamle lejlighed.»jeg har nogle steder fjernet lister og de fleste dørkarme og døre, så rummene bedre flyder over i hinanden. Dermed har jeg også fjernet det gammeldags og støvede look, de gav.«italienske flader og nordisk lys Stemningen i lejligheden er en dansk/italiensk cocktail. De fleste af overfladerne er typisk italienske. Det vil sige glatte og blanke. Kontrasten ses blandt andet i parketgulvet, som er hvidbehandlet, massivet dansk egetræ. Spillet mellem de lyse nordiske flader og de mere blanke og bestemte farver er en blanding af to verdener og typisk for Anna Maria Indrio.»Alt det, jeg laver, er en kombination af dansk og italiensk design. I italiensk design er det Fortsættes E ANNA MARIA INDRIO Født i 1943 i Italien. Læste til arkitekt i Rom, , og på Kunstakademiets Arkitektskole i København, I 1991 blev hun partner i C.F. Møllers Tegnestue, hvor hun stadig arbejder i dag. Udvalgte værker: Udvidelsen af Statens Museum for Kunst, udvidelsen til Arken Museum for Moderne Kunst, udvidelsen af Natural History Museum i London (Darwin Centre), udvidelsen af Londons Maritime Museum, Vendsyssel Kunstmuseum og ombygning af Museo e Certosa di S. Martino (Napoli). Ridder af Dannebrogordenen og af den italienske orden Stella della Solidarietà Italiana.\n4 Arkitekten Anna Maria Indrio ved to af sine designs. Glasskrivebordet og væghylderne.»indretning betyder alt for mig. Jeg kan slet ikke trives i en lejlighed, hvor tingene og objekter ikke står i æstetisk relation til hinanden.«16 Living Bolig SØNDAG DEN 24. FEBRUAR 2013 Den sjældne blå sommerfugl er en gave fra Natural History Museum, som Anna Maria Indrio fik i forbindelse med Prins Williams indvielse af museumstilbygningen. Anna Maria Indrio malede allerede spisestuen i denne dybe marineblå, da hun flyttede ind i lejligheden for 20 år siden. De oprindelige og typisk danske hvid-imprægnerede bjælker bryder med den stærke blå farve, der symboliserer det italienske temperament. Den gelænderløse trappe fører op til et stort arbejdsrum. Esymmetri, iscenesættelse og højtidelighed, der står højest. Det kan man for eksempel aflæse i mange af de borde, jeg har designet. De har en kombination af blanke og glatte overflader. Det er karakteristik for mig og bunder i det italienske i mig,«siger hun, og udpensler det ved at slå bestemt i det store, blanke glasarbejdsbord. Transformation og kulturbroer En af de ting, Anna Maria Indrio er bedst til, er at transformere. Både når det kommer til hendes private hjem, men også når det handler om nogle af de store bygninger, hun har skabt. Blandt andet tilbygningen til Statens Museum for Kunst og Darwin Museet i London, som er en udvidelse af Natural History Museum. Hun får det gamle og det nye til at spille sammen. Det er også det, der er sket med den gamle københavnerlejlighed, der, pudsigt nok, blev skabt af en kvindelig arkitekt i slutningen af 1700-tallet. I de tyve år, Anna Maria Indrio har boet i lejligheden, har hun løbende personificeret og moderniseret lejligheden, men meget af det gamle kan stadig ses.»jeg foretrækker, at det nye forbliver nyt og det gamle gammelt. I soveværelset har jeg dog taget alle de gamle paneler ned, men de oprindelige bjælker står der stadig. Jeg efterligner ikke det gamle, og mener at det nye skal kunne aflæses. Det skyldes blandt andet min baggrund. Jeg vil gerne bygge bro mellem kulturer, fordi jeg ønsker forståelse mellem ting. Derfor går jeg i mit arbejde i dybden med dansk arkitektur, for forståelse fremmer sammenhængen mellem ting. Sammenhængen mellem nyt og gammelt, blanke og ru flader og sammenhængen mellem kulturer,«forklarer Anna Maria Indrio. N Solen står direkte ned i ejendommens øverste rum, som Anna Maria Indrio har indrettet som arbejdsværelse. Hun har selv designet det halvgennemsigtige skab for enden af lokalet. Bag ved skabet er der en læderbriks, som hendes gæster kan overnatte på. Soveværelset er Anna Maria Indrios yndlingsrum. Lyset bliver reflekteret på de hvide vægge med det ubehandlede touch. De røde og blanke skabsdøre har den samme farve som sofabordet i stuen. De sorte paneler har Anna Maria Indrio selv designet. Sengen er fra Hay.\n5 SØNDAG DEN 24. FEBRUAR 2013 Bolig Living 17 Anna Maria Indrio bruger meget tid på at betragte Københavns tage, Kongens Have og Rosenborg Slot, som hun kan se fra sin altan. Hun har det nemlig bedst, når hun ser tingene i fugleperspektiv. 20 % rabat Markiser Persienner Rullegardiner Plisségardiner Lamelgardiner Markise vejr på vej Snart er foråret her! Frem til 31. marts 2013 tilbyder vi 20% rabat på hele vort markisesortiment. Alle vore markiser skræddersyes og monteres helt efter dine ønsker. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter. Butikker: Frederiksberg Hellerup Holbæk Horsens Kolding København Ringe Vejle Århus


MedicinskeCases.dk - Forside\nDIT NYE MEDICINSKE E-LÆRINGSVÆRKTØJ\n172 cases og 1978 problemstillinger i systemet på nuværende tidspunkt.\nFordele ved at have en bruger\nOpret noter løbende mens du arbejder til hver case\nFølg din fremgang indenfor de forskellige medicinske emner\nFortsæt dine cases hvor du slap dem sidst\nHvad er MedicinskeCases.dk?\nPå MedicinskeCases.dk finder du en online case-samling taget fra den kliniske hverdag på landets hospitaler. Alle vores cases tager udgangspunkt i virkelige patienter og indholdet er gennemgået af speciallæger indenfor de pågældende felter\nVi tilbyder også en nem måde at løse eksamenssæt på, der gør op med den gamle papir-pdf-tradition\nPå medicinskecases.dk bruger vi cookies til rent praktiske formål, det kan fx være at huske dig som logget ind på din egen computer eller andre lignende situationer. Ved at bruge denne side accepterer du brugen af cookies.\nHvis du bruger uddaterede browsere som fx Internet Explorer eller lign. risikerer du der kan være fejl i design eller funktionalitet på når du bruger siden, da denne ikke er optimeret til at fungere på uddateret software.\nVi anbefaler derfor at du henter Chrome eller Firefox for at få den mest optimale oplevelse på sitet.


Størstedelen af forretninger på nettet frembyder nu om stunder alverdens leveringsløsninger. Den mest moderne er lige nu at få afleveret pakken hos en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente dine produkter når det passer dig bedst. Fragtmetoden er nemlig ultra simpel, og i mange tilfælde tilmed den mest betalelige leveringsmulighed ved køb af .\nDu bør alternativt tænke over at få ordren leveret hjem til hvor du bor eller til adressen hvor du arbejder. Fragtløsningen viser sig almindeligvis en tak mere pebret, men til gengæld ultra let. Den mest prisbevidste leveringsløsning kan ikke benægtes at være at hente ordren selv, men dette står og falder med at du opholder dig i kort afstand af e-firmaets hjemsted.\nLeveringsdygtigheden på er jo meget relevant forudsat man har brug for dine nye varer med det samme, så med det formål er det jo på sin plads at man ser nærmere på det forventede leveringstidspunkt ved det respektive produkt.\nTemmelig mange forretninger på nettet præsterer dag-til-dag levering på de fleste varenumre, eksempelvis , som er betinget af at ordren placeres forud for et nøjagtigt tidspunkt, sådan at de kan nå at få de nye varer på posthuset forud for at lagermedarbejderne holder fyraften.\nNogle få online virksomheder frembyder portofri levering, men undertiden kun hvis man shopper for en bestemt sum. Alternativt skal man vælge den prisbilligste leveringsmodel, hvilket ofte – uafhængig om man opholder sig tæt på Viborg, Aabenraa eller Vejen – vil blive at få dem til at bringe ordren til et udleveringssted.\nDet er jo efterhånden temmelig overkommeligt for folk at vurdere prisniveauet i blandt flere online webshops, og derfor har flere online virksomheder ikke kunne lade være med at presse udsalgspriserne på produkterne – til børn, og samtidig til herrer og damer – markant, og endda nogle gange yde levering uden betaling.\nDerfor kan det trods alt være indbringende at udforske indtil flere netshops efter udsalg på før du gennemfører dit køb, således at du er garanteret at opnå den prisbilligste pris.\nDu må lige meget hvad huske på, at hvis en internet forhandler tilbyder produkter for en pris der virker kolossalt fordelagtig, bør det mange gange være et symbol på en snydagtig e-shop. Betalinger med kort er i hvert fald inkluderet i Indsigelsesordningen, hvilket bistår kunden overfor falske internet varehuse.\nVi går generelt ind for køb med kort eller mobilbetaling. Som alternativ kan du bruge et afdragstilbud fra fx ViaBill, når du hellere vil dække beløbet i flere bidder.\nForinden folk shopper i en internet butik behøver man utvivlsomt sætte sig ind i dens vilkår, det er dog typisk ikke særlig sjovt.\nEt nemmere alternativ kunne måske være at finde ud af om e-butikken er medlem af e-mærket, grundet at det burde være en påvisning af at online butikken anerkender de opstillede regler, og at internet forretningen nu og da tilses af specialister som har indsigt i vilkårene. Desuden giver det dig mulighed for opbakning, hvis du oplever dilemmaer ved dit indkøb.\nForuden dette kan det anbefales at man er hensynstagende til de mest relevante betingelser der kan håndhæves i forbindelse med handlen, som fx hvilken byttepolitik internet webshoppen tilbyder. I den relation er det tilmed afgørende, at man når som helst gemmer ens kvittering, så man altid vil kunne bekræfte sin shopping af , ligegyldigt om du er på udkig efter et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot tilbyder dig en lang række fine løsninger til at gennemsøge ganske mange øvrige køberes omtaler og herved er det en hjælp, at du iagttager internet forretningens bedømmelser af forud for at du handler.\nFacebook indebærer tillige rigtig hensigtsmæssige løsninger til at få en idé om online forhandlerens kundetilfredshed. Derudover møder vi en række internet handler som tilbyder kunderne at sammensætte en evaluering af købsoplevelsen, som lige så vel kan drages fordel af til at fornemme hvor glade kunderne er.\nDette website finansieres af annoncer. Vi arbejder sammen med flere webbutikker hvor vi promoverer forretningernes varer, og høster godtgørelse hvis en af vores brugere realiserer en bestilling.\nOrientering angående produkter og online webshops i Danmark understøttes hele tiden, men vi giver ingen garanti imod rettelser der kan være udført siden vi sidst opdaterede websitets data.


Væggelus og kakkerlakker på kollegiet - ULÆKKERT\n» Væggelus og kakerlakker\nFøj, det lyder ulækkert, tænkte jeg, da min nabo fortalte om, at hans søn, Jonas, havde haft en temmelig træls oplevelse, da han for nylig var flyttet på kollegium i Aarhus for at bo der, mens han passer sine studier.\nKort efter indflytningen havde han fået nogle røde knopper på kroppen, som kløede noget så forbandet, og de lignede ikke almindelige myggestik. Derfor var han gået til lægen for om muligt at får klarhed over, hvor de kløende knopper stammede fra.\nLægen havde hurtigt konstateret, at Jonas var blevet bidt af væggelus – læs om dem her, og lægen fortalte i øvrigt, at han dagen forinden havde haft besøg af en anden beboer på det samme kollegium, og vedkommende havde haft præcis det samme problem som Jonas.\nDe to kollegianere var så senere samme dag gået til kollegiets pedel og havde fortalt om deres oplevelse, og pedellen havde med det samme ringet til et firma, der tager sig af skadedyrsbekæmpelse, og som kollegiet har betjent sig af flere gange tidligere.\nAllerede dagen efter var firmaet mødt op på kollegiet for at gå i gang med at få udryddet de væggelus, der åbenbart havde invaderet flere af værelserne. Kollegiets beboere blev bedt om at forlade deres værelser i en halv times tid, mens der blev sprøjtet med et eller andet, der skulle slå de irriterende skadedyr ihjel.\nKollegiets beboere fik at vide, at de kunne gå tilbage til deres værelser kort tid efter, for de sprøjtemidler, firmaet bruger, kan ikke skade mennesker, og i øvrigt er de helt lugtfri, så der ikke er nogen gener forbundet med at være på værelserne, havde firmaets medarbejder fortalt.\nMens de to mand fra skadedyrsfirmaet var ved at pakke deres grej tilbage i bilen, havde Jonas stået og sludret lidt med dem, og det havde også lært ham noget nyt, for de to eksperter fortalte Jonas, at det faktisk var ganske jævnligt, at de var ude hos folk for at bekæmpe kakerlakker.\nSådan nogle havde Jonas som så mange andre set før, men det har altid været i forbindelse med ferier under sydlige himmelstrøg, og som så mange andre danskere havde Jonas indtil da troet, at kakerlakker er dyr, der kun kan trives i et noget varmere klima, end vi har herhjemme.\nMen sådan er det ikke, havde Jonas fået at vide. I virkeligheden er der mange steder gode betingelser for kakerlakker, havde de to eksperter fortalt. Det er især på bagsiden af køleskabe, at man af og til kan støde på kakerlakker under vores kølige himmelstrøg. Her er nemlig altid godt varmt på grund af den varme, køleskabet suger ud af selve køleskabsrummet.\nMen de to fagfolk fra skadedyrsfirmaet havde nu også indrømmet, at de selv synes, det er lidt eksotisk, når de skal ud at bekæmpe kakerlakker, og det er ikke noget, der sker hver måned. Når det handler om insekter, er det meget ofte myrer, de skal sprøjte med gift imod, for det viser sig meget tit, at sådan noget som myrelokkedåser slet ikke er effektive nok.


Pernille Rosenkrantz-Theil: Nedlukningen har haft en klokkeklar social slagside - skoleliv.dk\nOpgaven med at bekæmpe mistrivsel blandt børn og unge i coronatiden er ikke løst med en enkelt politisk aftale, og derfor vil der komme flere drøftelser, lyder det fra børne- og undervisningsministeren.\nOpgaven med at bekæmpe mistrivsel blandt børn og unge i coronatiden er ikke løst med en enkelt politisk aftale, og derfor vil der komme flere drøftelser, lyder det fra børne- og undervisningsministeren. Foto: Philip Davali/Ritzau Scanpix\nHverken samfundet eller de enkelte elever kan være tjent med indlæringsmæssige senfølger af coronatiden. Mistrivslen blandt børn og unge må ikke slå rod, skriver børne- og undervisningsminister Pernille Rosenkrantz-Theil (S).\nHverken samfundet eller de enkelte elever kan være tjent med indlæringsmæssige senfølger af coronatiden\nVi skal gøre alt, hvad vi kan, for at mistrivslen ikke slår ro\nOpgaven er selvfølgelig ikke løst med en enkelt politisk aftale


Hvordan til at tale med en pige du har aldrig talt med - slomaid.com\nHvordan til at tale med en pige du har aldrig talt med\nNærmer sig en pige, som du aldrig har talt med før kan være både spændende og nervepirrende. Det helt sikkert hjælper hvis du og den pågældende pige deler samme sociale omgangskreds, skole, kvarter eller tilholdssted spot. Taler med en pige du har aldrig talt før er alt om at finde den rigtige tilgang og holde den første samtale flyder jævnt--hvis du starter stærk, chancer er du vil finde noget du begge har til fælles.\n• Tænk på noget at sige før rømning samtale. Du ønsker ikke at bare gå op til hende og sige "Hej" med intet at følge op på bagefter. Hvis du har set hende rundt, nævne, eller nogen venner, du har til fælles. Hvis du ved, du deler en fælles interesse, nævner, at du har bemærket, hun læser den samme bog, har den samme computer, beordrer den samme kaffe drink eller noget andet, der kan udløse en samtale. Du skal have en gyldig grund til at tale med hende, selv om det er at fortælle hende, du ville elske at have kaffe.\n• Være sikker på. Piger kan fornemme en usikker fyr en mile væk, så gå op til hende med et venligt smil på dit ansigt. At være sikker på dig selv og hvem du er også gør dig mere attraktiv for piger. Øve dine sjove anekdote eller historie i hovedet før til at øge din selvtillid.\n• Tøv ikke med. Piger mærke en fyr forsøger at arbejde mod at komme over og sige noget. Prøv at undgå hængende eller lurer rundt, især i et område, hvor hun kan se dig. Når du har taget beslutningen om at starte en samtale, gå over og gøre det.\n• Vælg den passende tidspunkt. Dette ville ikke være når hun taler i telefon, at have et måltid med venner, i midten sætning, arbejder eller helt absorberet i nogle aktivitet. Vent, indtil hun er alene og kan starte en samtale. Hvis du kan få øjenkontakt med hende før gå over, det er alt bedre. Piger vil ofte signal, hvis de ønsker at tale med dig gennem øjenkontakt.\n• Har nogle backup materiale udarbejdet. Intet dræber en første samtale som akavet tavshed, så er det en god idé at have et par ekstra spørgsmål eller anekdoter at nævne i tilfælde enten en af jer er på et tab for ord. Du vil din første diskussion til at flyde naturligt og ubesværet i modsætning til anderledes og akavet.\n• Hvad fisk er kompatibel med perle Gouramis?\n• Fakta om det grå egernet\n• Hvad du behøver at vide når du køber en diamantring\n• Hvordan til at fange Celebi i "Pokémon Ranger"\n• Tips & hjælp til nybegynder forældre med børn i Ontario\n• Hvordan til at styre kat gravede\n• Hvordan får du en Pink Butterfree i "Pokemon sølv"?\n• Sådan oplever Andrew Lloyd Webbers Film arven\n• Sådan får din musikstuderende til praksis i hjemmet\n• Ideer til brevpapir


Optagelser fra webinarer om covid-19 - BDO\nHjem > Webinarer > Optagelser\nVi sørger for at optage størstedelen af vores informationswebinar med opfølgning på hjælpepakker til erhvervslivet. Her kan du se eller gense de seneste webinarer.\nFå et detaljeret indblik i regeringens hjælpepakker\nSjette optagelse: Genopretningsplanen og status på hjælpepakkerne\nI videoen giver Tanya Honoré Schultz og René Hermann Rasmussen en status på genopretningsplanen og hjælpakkerne.\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 26. juni 2020.\nFemte optagelse: Nyt om hjælpepakkerne\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 14. maj 2020.\nFjerde optagelse: Opdatering på hjælpepakker til erhvervslivet\nI videoen ovenfor kommer Claus Bonde Hansen med en opdatering på hjælpepakkerne til det danske erhvervsliv.\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 22. april 2020.\nTredje optagelse: Opfølgning på hjælpepakker til erhvervslivet\nI videoen ovenfor kommer Claus Bonde Hansen med en opfølgning på hjælpepakker.\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 15. april 2020.\nAnden optagelse: Opfølgning på hjælpepakker til erhvervslivet\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 1. april 2020.\nFørste optagelse: Regeringens hjælpepakker til erhvervslivet\nI videoen ovenfor giver Claus Bonde Hansen indblik i regeringens hjælpepakker.\nBemærk at optagelsen er taget med udgangspunkt i den viden, der har været tilgængelig på tidspunktet for optagelsen. Videoen er optaget d. 24. marts 2020.\nFå mere information om Covid-19 her.\nVil du holde dig ajour med seneste nyheder, få overblik over aktuelle webinarer og E-kurser samt modtage vores faglige relevante artikler med gode råd, kan du med fordel tilmelde dig vores nyhedsbreve.\nI den kommende tid vil vi afholde en række webinarer om hjælpepakkerne og øvrige relevante emner. Du finder alle aktuelle webinarer nedenfor samt ovennævnte webinarer, så snart de bliver udbudt.


5-MINUTTERS VEJRTRæKNING 'TRæNING' KAN GAVNE HJERTE OG HJERNE SUNDHED - HJERTE SYGDOM - 2021\n5-minutters vejrtrækning 'træning' kan gavne hjerte og hjerne sundhed\nForeløbig forskning afslører, at en teknik kaldet Inspiratory Muscle Strength Training kan øge kognitiv og fysisk ydeevne såvel som kardiovaskulær sundhed.\nNy forskning tilføjer endnu et værktøj i værktøjskassen til forebyggelse af forhøjet blodtryk.\nDe fleste af os ved, at det er godt for os at træne og spise rigtigt.\nImidlertid kan en indsats for at gøre det ofte kræve mere viljestyrke end vi har.\nHvad hvis der var en måde at høste alle fordelene ved en træning uden at skulle løfte en finger?\nNy forskning introducerer en 5-minutters teknik, der kan forbedre blodtrykket, nedsætte risikoen for hjerteanfald, øge kognitiv evne og forbedre sportspræstationen - alt imens den næsten ikke behøver at bevæge sig.\nTeknikken kaldes Inspiratory Muscle Strength Training (IMST), og forskere ledet af Daniel Craighead - en postdoktoral forsker ved University of Colorado Boulders Institut for Integrativ Fysiologi - har testet teknikken i et klinisk forsøg.\n"IMST er dybest set styrketræning for de muskler, du trækker vejret ind med," forklarer Craighead. Forskeren og hans kolleger præsenterede de foreløbige resultater af deres forskning på den årlige eksperimentelle biologikonference, som i år finder sted i Orlando, FL.\nHvorfor undersøge fordelene ved IMST?\nIMST indebærer inhalation gennem en resistiv håndholdt enhed kaldet en inspiratorisk muskeltræner. Dens skabere udviklede det oprindeligt til mennesker med åndedrætsproblemer såsom kronisk obstruktiv lungesygdom, bronkitis eller cystisk fibrose eller til at fravænne mennesker fra ventilatorer.\nCraighead og teamet forklarer, at i 2016 afslørede et 6-ugers forsøg med virkningerne af IMST på obstruktiv søvnapnø - hvor deltagere udførte 30 inhalationer om dagen - at brugen af enheden også sænkede det systoliske blodtryk med 12 millimeter kviksølv.\nAt træne i samme tid sænker normalt kun blodtrykket med det halve, og fordelene ser ud til at overstige dem, der normalt opnås med hypertensionmedicin.\nDette forsøg vakt forskernes interesse, så de satte sig for at undersøge de mulige fordele ved IMST for den vaskulære, kognitive og fysiske sundhed hos 50 middelaldrende voksne.\n"Vores mål er at udvikle tidseffektive, evidensbaserede interventioner, som [...] travle voksne midt i livet faktisk vil udføre," forklarer seniorforsker, prof. Doug Seals, direktør for University of Colorado Boulders Integrative Physiology of Aging Laboratory.\nSænker blodtrykket og øger kognitionen\nForskerne sammenlignede deltagere, der prøvede IMST med mennesker, der brugte en sham-enhed, der ikke gav modstand ved indånding. De fandt ud af, at blodtrykket var signifikant lavere blandt IMST-deltagere, og at funktionen af deres store arterier var forbedret betydeligt.\nIMST-deltagere klarede sig også bedre på kognitive tests og løbebåndstest. I løbebåndstestene var de i stand til at løbe længere og holde deres puls og iltforbrug lavt.\n"[IMST er] noget, du kan gøre hurtigt i dit hjem eller på kontoret uden at skulle skifte tøj, og indtil videre ser det ud til at det er meget gavnligt at sænke blodtrykket og muligvis øge kognitiv og fysisk ydeevne."\n”Højt blodtryk,” hævder Craighead, “er en vigtig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme, som er den største dødsårsag i Amerika. At have en anden mulighed i værktøjskassen for at forhindre, at det ville være en reel sejr. ”\nUndersøgelsesforfatterne advarer dog om, at deres resultater er foreløbige, og at folk, der er interesseret i teknikken, først skal konsultere deres læge.\nnone: slag multipel sclerose medicinstuderende - uddannelse\nSådan spiser du sundt: Dobbelt så stor som din portion\nHvad man skal vide om prostatakræft\nMotion kan halvere risikoen for hjerteanfald hos raske mennesker\nHvad forårsager klumper bag øret?\nHormondrevne brystkræftceller stoppet med en ny tilgang\n10 måder at forhindre nyresten på\nCopyright 2021 https://1in4mentalhealth.com 5-minutters vejrtrækning 'træning' kan gavne hjerte og hjerne sundhed


Passion Verita Bundløs Trusse - Sort - S/M - tjek prisen her\nHjem / 4-2-3|Trusser / Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M\nPassion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M\nVarenummer (SKU): 21377 Kategori: 4-2-3|Trusser\nVil du have en sød trusse med let adgang til frække berøringer? Det får du med Passion Verita Bundløs Trusse.\nDen elegante trusse er perfekt, når hverdagen skal være lidt frækkere eller når du vil fyre op for erotikken på en romantisk date.\nForpå e … læs mere her\nNavn: Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M\nVare ID: 21377\nPassion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M fra Passion\nDet er ikke kun i storbyerne, at sexlegetøj er blevet meget mere almindeligt i vores breddegarder. Der er mange, der gerne vil have lidt mere liv i deres sexliv og, der giver en rum til at kunne være sig selv og soveværelset er ofte det mest brugte sted. Når man skal have valgt noget sexlegetøj, kan man finde mange gode sager fra Passion og mangler du eller I noget der kan give lidt ekstra liv, kan I roligt prøve denne Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M. Du kan trygt købe dit sexlegetøj online i en shop, varerne bliver helt automatisk pakket neutralt ind, så der er ikke nogen, der vil gætte på, at det er frække sager, der er i din pakke.\nPassion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M giver helt nyt liv til sexlivet\nPassion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M er efter stor efterspørgsel tilføjet i vores varekategori 4-2-3|Trusser. Der kommer hele hele 365 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Det er efterhånden velkendt at online shoppere køber deres Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M ved den velkendte shop Sinful.dk, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, og der er det oplagte valg dette produkt. Købes der ind i online webshops kan priserne findes lavere end i butikker- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nPassion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M – fordele ved at købe online\nHver eneste gang, du shopper online i en dansk webshop, er betingelserne lidt gunstigere, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Dine varer skal kunne returneres i 14 dage. efter du har købt dine varer, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Derudover har du et meget større udvalg, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Din sammenligning kan du rent faktisk lave på alle tider af døgnet, så længe du er online. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, så vælg det, der passer bedst til dig. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nMange leder efter den billigste Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud på produktet her: Gå til shop\n87 reviews for Passion Verita Bundløs Trusse - Sort - S/M\nVær den første til at anmelde “Passion Verita Bundløs Trusse – Sort – S/M” Annuller svar


Kreatin: Alt, du bør vide | Aktiv Træning\nKan kreatin give dig større muskler? Og hvor meget kreatin skal du i så fald tage? Få svar på dine spørgsmål om kreatin her på siden.\n31. marts 2022 af Redaktionen\n#Stærke ben #Spørgsmål #Større muskler #Spørg om kost\nGuide til kreatin - spørgsmål og svar\nHvor meget kreatin om dagen?\nHvem har brug for kreatinpulver?\nHvornår skal du tage kreatin?\nHvad kan du tage i stedet?\nHvordan indtages kreatin?\nDerfor vokser dine muskler ikke\nKreatin er et naturligt stof, som findes i dine muskler. Her bliver det omdannet til kreatinfosfat, som indgår i processen med at frigøre energi, når du udfører eksplosivt muskelarbejde. Når du tager kreatin tilskud, får du frigjort mere energi i musklerne at arbejde med. Derfor bliver du typisk i stand til at yde en ekstra gentagelse pr. sæt i din styrketræning. Den effekt vil du dog først opleve, når du har taget kreatin tilskud i 5-7 dage, og dine musklerne er fyldt helt op og i stand til at yde deres maksimale. Omkring en tredjedel vil ikke opleve en effekt af kreatin, da deres kreatin-lagre i forvejen er fyldt helt op.\nKreatin virker på 2 ud af 3. Vi får alle en hel del kreatin fra fødevarer som kød, fisk og fjerkræ. Derfor kan det sagtens være, at du har rigeligt med kreatin i kroppen i forvejen. Er det tilfældet, vil et ekstra tilskud af kreatin være virkningsløst og spild af penge.\nCirka en tredjedel af os er såkaldte nonresponders, som ikke får nogen som helst effekt af kreatin.\nKreatin tages som en kur i 4-6 uger, hvor man typisk indtager 3-5 gram kreatin om dagen.\nNogle undersøgelser tyder på, at du får mest ud af det, hvis du indtager kreatin lige efter din træning. Efter de 4-6 uger på kreatin-kuren skal du holde en pause på 2-4 uger.\nNej, kreatin er ikke skadeligt. Men kreatin udretter heller ikke mirakler.\nKreatin kan hos nogle give en kortvarig præstationsforøgelse på 5-10 procent. Det vil sige, at folk fx kan løfte 5-10 procent tungere vægte i en periode, og muskelmassen bør derfor alt andet lige vokse ekstra.\nHvis du tager en kreatin kur med 3-5 gram om dagen, vil kreatin være et harmløst stof uden nævneværdige bivirkninger. Den mest markante bivirkning er, at du binder mere vand til kroppen og derfor kan blive 3-7 kg tungere i løbet af en måned.\nKreatin er med andre ord ikke en stensikker genvej til mere muskelmasse. Men kreatin kan give hjælpe mange til resultater og større muskler. Men faktisk er det meget mere sandsynligt, at dine manglende resultater skyldes helt andre ting. Se tre gode bud herunder.\nKreatin fås både i pulverform og i kapsler. En typisk dosis ligger på 3-5 gram. Denne mængde tages i 4-6 uger, hvorpå det alment anbefales at holde en pause på 2-4 uger, for at kroppen fortsat responderer på indtagelsen. Tilskuddet optages bedst i kroppen sammen med kulhydrat, så indtag det fx som en del af dit eftertræningsmåltid.


Sundhed i Nordjylland. - Fælleskommunale fokusområder - PDF Free Download\nDownload "Sundhed i Nordjylland. - Fælleskommunale fokusområder"\n1 Sundhed i Nordjylland - Fælleskommunale fokusområder Sundhedspolitisk Dialogforum 2017\n3 Forord De senere år er der både kommunalt og regionalt arbejdet hårdt med at indfri Sundhedsaftalen og de mange initiativer, som er aftalt heri. Herudover er der lagt meget energi i en ligeværdig dialog og et tværgående samarbejde. I Nordjylland er vi godt med på de fleste områder, ikke mindst ift. initiativer på kronikerområdet, vedrørende den ældre medicinske patient, kommunale akutfunktioner mv. Der er blevet etableret en god politisk dialog mellem region og kommuner, og den skal styrkes. Det er vigtigt at have viden om hinandens rammer, muligheder og tilbud - det fremmer forståelsen, og dermed mulighederne for et samarbejde med substans. Vi har et godt afsæt og har indgået mange gode aftaler på tværs. På nuværende tidspunkt er det vurderingen, at der er behov for et særligt fokus på at forankre de mange nye initiativer på den bedst mulige måde og for at få realiseret de udviklingsinitiativer, som allerede er sat i søen. De mange gode initiativer skal implementeres fuldt ud, så de kan gøre gavn blandt borgere og bidrage til en positiv forskel for sundhedstilstanden i Region Nordjylland. I forbindelse med forankringen vil der være behov for at arbejde målrettet med organisationsudvikling og snitflader mellem alle instanser. Denne udvikling sker ikke af sig selv, men er et særligt indsatsområde. Gennem f.eks. et fokus på relationel koordinering, er det muligt at øge både kvalitet og effektivitet til gavn for regionens borgere. I denne valgperiode fra er der oprettet et nyt fælleskommunalt politisk forum på sundhedsområdet; Sundhedspolitisk Dialogforum. Formålet med dette forum er gensidig inspiration og erfaringsudveksling på politisk niveau mellem alle kommunerne i Region Nordjylland. Fokusområderne i dette notat er udarbejdet af Sundhedspolitisk Dialogforum i løbet af 2017 og er behandlet i KKR Nordjylland i efteråret Den overordnede vision samt fokusområderne vil fungere som en overlevering til de nyvalgte kommunalpolitikere efter valget i november 2017, og vil samtidig fungere som kommunernes baggrundsmateriale og indspark til den kommende dialog med regionen om ny sundhedsaftale for Dette arbejde forventes påbegyndt i 2018.\n4 Den overordnede vision for det nære sundhedsvæsen i Nordjylland På baggrund af de indledende tanker præsenteres herunder den overordnede vision for sundhedsarbejdet i de nordjyske kommuner. Den overordnede vision er kraftigt inspireret af visionen fra den politiske sundhedsaftale Kommunerne har tidligere forpligtet sig til denne vision, og mener stadig at visionens budskab er meget relevant. Den fælleskommunale vision på sundhedsområdet lægger vægt på borgernes lige muligheder for et godt liv, men understreger samtidig borgerens medansvar for at bidrage til egen sundhed. I det følgende beskrives den ramme, som den kommunale sundhedsindsats er placeret i. Her er ulighed i sundhed et centralt pejlemærke for alle kommuner. Arbejdet for at reducere ulighed i sundhed og sikre alle borgeres lige adgang til sundhedsydelser og et godt liv er således et centralt mål for de kommunale indsatser. En væsentlig del af metoden til at nå dette mål er, at kommunernes arbejde på sundhedsområdet sker ud fra en rehabiliterende tankegang med fokus på borgerens evne til at håndtere deres egen sundhed og eget liv. Men den kommunale indsats på sundhedsområdet sker naturligvis i et samspil med andre aktører, og i kraft af en hastigt omskiftelig opgavefordeling på sundhedsområdet er en fornuftig opgaveoverdragelse mellem aktørerne på sundhedsområdet derfor en afgørende forudsætning for, at opgaver løses bedst muligt til gavn for de nordjyske borgere. Som udløb af dette præsenteres afslutningsvist fire fokusområder, som kommunerne vil have et særligt blik for i deres indsatser. På trods af det gode afsæt vi har i Nordjylland, anbefales en særlig indsats vedr. netop disse områder for at nå endnu et skridt på vejen til opfyldelse af den overordnede vision om mindre ulighed i sundhed. Vision: Et stærkt fælles sundhedsvæsen i Nordjylland, der understøtter og i samarbejde med borgerne bidrager til, at nordjyske borgere sikres lige muligheder for at have et godt liv med mange sunde og gode leveår.\n5 Ulighed i sundhed som centralt pejlemærke Et centralt element i den overordnede vision er den lige adgang til sundhed og et godt liv. En grundlæggende opmærksomhed i de kommunale indsatser på sundhedsområdet er derfor ulighed i sundhed og arbejdet for at mindske denne. For at opnå den overordnede vision er der behov for at imødegå den væsentlige udfordring, som uligheden i sundhed er. Både sygdomme og sundhedsrisici er socialt skævt fordelt i samfundet. Det medfører, at jo dårligere borgerne er stillet socialt set, jo højere sygelighed og dødelighed har de statistisk set. Manglende tilgængelighed til sundhedsydelser er en drivkraft for social ulighed i sundhed. Derfor må de borgerrettede indsatser styrkes. Kommunerne bør have fokus på ligestilling i forebyggelse og rehabilitering, så alle borgere med behov kan rummes i kommunens tilbud.\n6 Rehabilitering som kommunal kerneværdi En af de væsentligste grundforudsætninger for de kommunale indsatser på sundhedsområdet er begrebet rehabilitering. Rehabilitering skal støtte borgerne aktivt med de nødvendige redskaber, så alle får mulighed for at være længst og bedst muligt i eget liv; det giver mening både for den enkelte og for samfundet som helhed. I samarbejdet med borgeren åbnes der for nye handlemuligheder. Alle de præsenterede fokusområder i nærværende notat hviler på en rehabiliterende tankegang, og kan ikke adskilles herfra.\n7 Opgaveoverdragelse som forudsætning for opgaveløsningen Opmærksomhed på overdragelse af opgaver fra regionen til kommunerne, er væsentligt for at vi fremadrettet kan udvikle sundhedsområdet. Den konstante udvikling på sundhedsområdet betyder en foranderlig opgavefordeling mellem sektorerne. Tidlig dialog mellem parterne i forbindelse med mulige opgaveflytninger, og opfølgning på eksisterende aftaler om opgaveoverdragelse bør fremmes, således at opgaveoverdragelse altid sker på bedst mulig vis. Det bør overvejes, om kommunerne i højere grad bør have en fælles tilgang til overtagelse af nye opgaver, og der bør indgås aftale om målretning af regionens udgående funktioner. Når det er hensigtsmæssigt for borgerne, er kommunerne klar til at overtage opgaver. Der skal dog sikres det økonomiske grundlag for at kommunerne kan løfte disse nye opgaver.\n8 Fokusområde 1: Vi skal styrke børn og unges fysiske og mentale sundhed En stor og langsigtet gevinst kan opnås via en tidlig indsats for at styrke børn og unges fysiske og mentale sundhed via kommunale universelle og målrettede tilbud i samarbejde med regionale tilbud og almen praksis. En særlig indsats skal gøres i forhold til de psykisk sårbare unge. Kommunernes mål bør være at medvirke til at skabe robuste unge. Ny sundhedsprofil for børn og unge vil i 2017/18 give ny viden om den mentale og fysiske sundhed hos børn og unge i Nordjylland. Kommunerne vil arbejde med de særlige opmærksomhedspunkter, som profilen bringer frem i lyset.\n9 Fokusområde 2: Vi skal sammen styrke sundheden hos mennesker med psykisk sygdom Kommunerne arbejder fortsat på en styrket sundhed hos borgere med psykisk sygdom. Der er behov for at øge livskvaliteten, forlænge levetiden og øge arbejdsmarkedstilknytningen hos borgere med psykisk sygdom. Der bør være særskilt fokus på ligestilling mellem somatikken og psykiatrien. Der er behov for at styrke arbejdsdelingen på tværs af sektorerne hvem/hvad tager henholdsvis kommuner og region sig af?\n10 Fokusområde 3: Vi skal bidrage til at sikre borgerens arbejdsmarkedstilknytning Samspillet mellem sundhed og beskæftigelse skal øges, fordi tilknytning til arbejdsmarkedet kan være sundhedsfremmende i sig selv. Sundhed og beskæftigelse påvirker hinanden gensidigt. God sundhedspolitik er god arbejdsmarkedspolitik! Arbejdsmarkedstilknytning kan have betydning for sociale relationer, følelsen af mestring og dermed borgerens livskvalitet. Derfor er den væsentlig at fremme, også i et sundhedsperspektiv. For at styrke forholdet mellem sundheds- og arbejdsmarkedsområdet er det nødvendigt med godt samarbejde og en fælles forståelse mellem sundheds- og beskæftigelsesområdet i kommunalt regi og med kommunernes samarbejdspartnere (herunder almen praksis).\n11 Fokusområde 4: Vi skal styrke fokus på tilgængelighed til sundhedsydelser Kommunerne arbejder, bl.a. i lyset af den generelle udvikling på sygehusområdet, målrettet på at styrke samarbejdet med regionen om at sikre øget tilgængelighed og lige adgang til behandling for borgerne (f.eks. ift. praktiserende læger, speciallæger, vagtlæger, akutpladser mv.). Borgernes tilgængelighed til kommunale tilbud og relaterede regionale tilbud forstås både som fysisk tilgængelighed (geografi, ventelister o.l.), men også hvordan vi møder borgeren (brugerinddragelse centralt). Mulighederne ved ny teknologi bør udforskes som alternative løsninger for at imødekomme de aktuelle udfordringer med tilgængelighed til sundhedsydelser i regionen.\nNy praksisplan for almen praksis. Sundhedspolitisk Dialogforum 5. oktober 2018\nNy praksisplan for almen praksis Sundhedspolitisk Dialogforum 5. oktober 2018 Kort om praksisplanen for almen praksis Ny praksisplan udarbejdes af Praksisplanudvalget minimum én gang i hver valgperiode.


Undersøgelser gravid. Graviditetsundersøgelser - hvem, hvad, hvornår?\nAnbefalinger gravid undersøgelser - tiocor.levergodt.se | tiocor.levergodt.se Hvornår foregår undersøgelserne vedr. Hvis der konstateres kromosomsygdom eller alvorlig misdannelse, bliver den gravide tilbudt at føde på en specialafdeling, eller hun kan eventuelt vælge at afbryde svangerskabet. Det sker der hos lægen ved første undersøgelse. Alt om første jordemoder besøg. Smitte med fosterskadelige virus undersøgelser graviditeten kan gravid spontan abortmedfødte misdannelser, åndssvaghed, nedsat fostervægt og dødfødsel. Hvor meget bevæger barnet sig?\nUNDERSØGELSER GRAVID - største mængde sæd. Andre undersøgelser i graviditeten\nUndersøgelser gravid, drageløberen Opdatér din browser for at bruge sundhed.dk\nHvis du ikke vil acceptere cookies, vælg Nej til cookies. Hvis du accepterer cookies, vælg Accepter cookies eller klik dig videre på siden. Undersøgelser i graviditeten. Du får tilbudt forskellige undersøgelser i graviditeten - både hos en jordemoder og din egen læge. Under graviditeten får du tilbudt forskellige undersøgelser hos din egen læge og af en jordemoder. Undersøgelser i graviditeten. Du får tilbudt forskellige undersøgelser i graviditeten - både hos en jordemoder og din egen læge. Tilbud om graviditetsundersøgelser. Når du bliver gravid, bør du kontakte din læge og aftale tid til den første graviditetskonsultation. I Danmark bliver en gravid kvinde tilbudt en masse undersøgelser i gennem sin graviditeten. Tilbudene om undersøgelser kan variere fra fødested til fødested, men samlet set ligger der et tilbud om en undersøgelse med max 4 ugers interval hele graviditeten igennem (lidt oftere hen mod slutningen). Dette gælder både undersøgelser . hvor længe sæd tager for at nå æg Det er vigtigt at gennemføre en række undersøgelser i din graviditet for at sikre, at din graviditet skrider planmæssigt frem, og at du føder et sundt og levedygtigt barn. Hvis der skulle opstå komplikationer, kan det nemlig opdages på et tidligt tidspunkt, så effektiv behandling kan iværksættes. Sundhedsstyrelsen har udgivet nogle retningslinier for gravid undersøgelser til gravide. Her lægges der op til, at du kan konsultere egen læge undersøgelser gange og jordemoder 5 gange.\nnov Her har du en oversigt over de undersøgelser hos lægen og hvem, hvad, hvornår? Her er 6 mærkelige symptomer på graviditet. Gravid. Sundhedsloven og Sundhedsstyrelsens anbefalinger om svangreomsorg lægger rammerne for tilbud om konsultationer og undersøgelser alle gravide kvinder. Læs om de mest vigtige undersøgelser i graviditeten som den 1. første graviditetsundersøgelse, ultralydsscanningen og dine jordemoder besøg. 5. aug I Danmark bliver en gravid kvinde tilbudt en masse undersøgelser i gennem sin graviditeten. Tilbudene om undersøgelser kan variere fra. nov Her har du en oversigt over de undersøgelser hos lægen og hvem, hvad, hvornår? Her er 6 mærkelige symptomer på graviditet. Gravid. Sundhedsloven og Sundhedsstyrelsens anbefalinger om svangreomsorg lægger rammerne for tilbud om konsultationer og undersøgelser alle gravide kvinder. Læs om de mest vigtige undersøgelser i graviditeten som den 1. første graviditetsundersøgelse, ultralydsscanningen og dine jordemoder besøg. Find ud af hvilke graviditetsundersøgelser der er, hvornår de ligger og hvad formålet med de forskellige undersøgelser i graviditeten er. Læs om de mest vigtige undersøgelser i graviditeten som den 1. første graviditetsundersøgelse, ultralydsscanningen og dine jordemoder besøg.\nUNDERSØGELSER GRAVID - passivkonstruktion engelsk. Andre undersøgelser i graviditeten\nDenne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger. Læs, hvordan du sender sikker digital post: Du forsøger muligvis at få adgang til dette websted fra en sikret browser på serveren. Aktivér scripts, og genindlæs siden. Gravide har forskellige behov, og du kan planlægge forløbet sammen med jordemoderen.\nUndersøgelser graviditet undersøgelser gravid Hvilke undersøgelser findes i graviditeten? Der findes en række forskellige undersøgelser, man kan kan foretage i graviditeten for at sikre at du, som gravid, og din baby i maven har det godt: Vurdering af din almene tilstand. Sundhedsstyrelsen Oktober UNDERSØGELSER I GRAVIDITETEN Ultralyd Førstegangsfødende Flergangsfødende Hvad? Uger .\njun Undersøgelser hos jordemoderen. Du går til jordemoder cirka gange i løbet af graviditeten. Gravide har forskellige behov, og du kan. apr Her kan du læse om andre typer undersøgelser, der - ligesom double- og tripletesten - har til formål at vise om der er en risiko for sygdomme. Når du er gravid, får du jævnligt tilbudt at komme til en række undersøgelser, cirka én gang om måneden. Man vil nemlig sikre sig.\nGraviditet » Undersøgelser i graviditeten stort hus til salg\nVores produkter. Under har nogle unormale bumser.\napr Her kan du læse om andre typer undersøgelser, der - ligesom double- og tripletesten - har til formål at vise om der er en risiko for sygdomme. jun Undersøgelser hos jordemoderen. Du går til jordemoder cirka gange i løbet af graviditeten. Gravide har forskellige behov, og du kan. Undersøgelser i graviditeten. Du får tilbudt forskellige undersøgelser i graviditeten - både hos en jordemoder og din egen læge. Jan 23, · Tak fordi du kigger med! Wuuuuhuuu! I dagens vlog kan jeg endelig afsløre vores hemmelighed, som vi har båret rundt på .\nUndersøgelser gravid, brøker 4 klasse Opdatér din browser for at bruge sundhed.dk\nHvis du ikke vil acceptere cookies, vælg Nej til cookies. Hvis du accepterer cookies, vælg Accepter cookies gravid klik dig undersøgelser på siden. Vælg undersøgelser kommune for at se selvbetjeningsløsninger og information, der gælder dig. Når du bliver gravid, bør du kontakte din læge og aftale tid til den første graviditetskonsultation. speciallæge morten ring Der er undersøgelser fra region til region på, hvonår helbredsundersøgelserne tilbydes, samt om du undersøgelser tilbudt gruppekonsultation og fødselsforberedelse Nogle kommuner tilbyder, at sundhedsplejersken besøger dig også inden fødslen. Når du er sikker på, at du er gravid, så kontakt som det første din læge, så I kan aftale de videre undersøgelser hos lægen, jordemoderen og gravid fødestedet. Graviditetstest Gravid anbefalinger for 'svangreomsorg' giver dig ret til:\nJan 16, · JEG ER GRAVID ♡ Thea & Emilie. Loading Unsubscribe from Thea & Emilie? Gravid som åring // STORYTIME - Duration: Når du bliver gravid, bør du kontakte din læge og aftale tid til den første graviditetskonsultation. Du vil blive tilbudt en række forebyggende graviditetsundersøgelser i løbet af din graviditet. Undersøgelser hos din egen læge Man går normalt til sin egen læge 3 gange i graviditeten. Første gang tidligt, når du har opdaget at du er gravid, anden gang i ca. uge og tredje gang ca. uge. Et univers af viden om det at være gravid, om graviditeten og om fosterlivet i livmoderen. Alt, hvad du læser, Undersøgelser i graviditeten. Kommunevælger\nUndersøgelser i graviditeten Alt om sundhed og sygdom\nTidligere: « « Byld på pungen\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Undersøgelser gravid tiocor.levergodt.se


Om Lund & co Reklamebureau\nForside om os Om os\nVelkommen til et full service reklamebureau, der siden 1973 har udarbejdet slagkraftig markedsføring, kreative løsninger og knoklet med ildhu for kunder i hele landet.\nGenlyd på bundlinien og helhed i markedsføringen\nHos Lund & co Reklamebureau er vi kreative købmænd, med en holdning til godt design og værdiskabende markedsføring. For os er kreativitet et værktøj til at skabe øget salg, og vores hjerter banker for at udvikle løsninger, der giver genlyd på bundlinien og skaber helhed i markedsføringen.\nVi fokuserer på effektiv og målrettet kommunikation, der samler trådene og styrker brandet. Vi hjælper vores kunder med at skabe resultater – gennem en strategisk, metodisk og løsningsorienteret tilgang til deres behov, uden unødvendige omkostninger.\n10 gode grunde til samarbejde\nHvad enten du har brug for en langtidsholdbar kommunikationspartner eller en enkeltstående opgave, hjælper vi gerne. Med indlevelse, talent, erfaring og hårdt arbejde. Først og fremmeste handler et godt samarbejde dog om kemi. Kontakt os på 7516 7522, lad os stikke hovederne sammen og bliv inspireret.


Massage/fysioterapi | minhjemmeside-1\nJeg tilbyder massage kombineret med andre behandlingsmetoder, alt efter din hunds behov. Mit valg af behandlingsmetoder er altid individuelt, da ingen dyr er ens.\nMassage egner sit til alle hunde der tolerere at blive håndteret af et menneske de ikke kender. Har du en hund som går rundt med lidt spændinger som du gerne vil have hjælpe til at få løsnet, eller ønsker du at forkæle din hund med en times massage, så skriv eller ring til mig, så finder vi en tid\nBehandlingen forgår på min adresse i Bjæverskov til 400 kr for 60 minutters behandling\nHos nogen dyr kræver det en tilvænning, da det oftest er en ny og anderledes måde at blive håndteret på. Min erfaring er, at de fleste hunde hurtigt begynder at nyde behandlingen, men i nogen tilfælde kan det godt tage et par gange før de slapper rigtigt af.\nJeg ligger stor vægt på et positivt samarbejde imellem patienten og jeg. Det er vigtigt at hunden er afslappet og tryk ved de metoder jeg gør brug af, da en rolig og afslappet hund fører til afslappet muskler og derved det bedste resultat.


Mental sundhed er noget, vi skaber sammen. Derfor har vi fokus på at styrke vores fællesskaber, så flere får lyst til at blive en del af dem og til at komme igen.\nDu tænker måske ikke over det, men foreningslivet er et sted, hvor du styrker din trivsel og mentale sundhed.\nForskning viser, at mennesker, der oplever at være mere mentalt sunde, har det til fælles, at de gør noget aktivt, gør noget sammen med andre og gør noget, de finder meningsfuldt.\nAktiviteter tiltrækker – fællesskab fastholder\nVi ved, at aktiviteter tiltrækker, mens fællesskab og relationer fastholder. Vi har derfor fokus på tre ting:\nHvordan vi styrker fællesskabskulturen\nHvordan vi byder nye velkomne, find inspiration i vores velkomstunivers\nHvordan idrætten kan styrke vores mentale sundhed\nEr du i en forening, en skole, institution eller kommune, der ønsker at sætte fokus på trivsel og mental sundhed, så læs i de tre bokse mere om, hvordan vi kan samarbejde.\nForstør og forstærk fællesskabet i jeres forening.\nEt stærkt fællesskab gør det nemmere at rekruttere og fastholde medlemmer. Vil I blive bedre til at tage imod nye, fastholde jeres medlemmer, styrke fællesskabet i foreningen og tænke nyt om frivillighed? Så er workshoppen "Forstør og forstærk fællesskabet" lige noget for jer! På workshoppen får I konkrete værktøjer til at sikre en god velkomst af nye medlemmer og frivillige samt nyeste viden om hvordan at idrættens frirum styrker den mentale sundhed.\nLæs mere om workshoppen Forstør og forstærk fællesskabet her.\nTag Velkomsttesten og se, om I er gode til at tage imod nye.\nTag det første skridt og meld jer som Velkomstforening. I bliver en del af et landsdækkende netværk af Velkomstforeninger og modtager tips og tricks til gode velkomster.\nHvor gode er I til at tage imod nye medlemmer? Se Lise og Lucas’ første dag til træning. Kan I genkende scenerne fra jeres egen forening?\nVIDEO: Følg med Lucas på 12 år, når han skal starte til fodbold for første gang\nVIDEO: Følg med Lise på 32, der skal starte til svømning for første gang\nVi samarbejder med flere kommuner omkring udvikling og opstart af mental sundhedsfremmende arbejde i både skole-institutions- og foreningsregi.\nVi tilbyder bl.a. workshopforløbet ”Forstør og forstærk fællesskabet”, der giver konkrete handlinger, som understøtter en god fællesskabskultur. Er I interesserede i at holde netværksaften for kommunes foreninger, så tøv ikke med at tag fat i os.\nLæring og trivsel går hånd i hånd. "Mental sundhed i udskolingen" er et forløb målrettet 7.-10 klasse, der handler om at give unge de rette redskaber til at skabe et sundt klassefællesskab.\nMed kroppen i centrum er målet med forløbet at skabe tryghed og tillid med mental sundhed som omdrejningspunkt. Gennem bevægelsesaktiviteter, opgaver, film, mikrohandlinger og refleksion vil elever, lærere, pædagoger og forældre blive klogere på, hvad man kan gøre for at fremme egen og andres mentale sundhed.\nVi har også gode erfaringer med at afvikle forløb i daginstitutioner og forskellige uddannelsesinstitutioner.\nHvor gode er I på jeres skole til at tage imod nye? Tag Velkomsttesten her.\nKontakt os og hør, hvordan netop din skole, daginstitution eller uddannelsesinstitution kommer i gang.\nDownload vores ABC-materiale\nHer finder du vores open source-materialer. Du er velkommen til at downloade det.\nTag godt i mod folder\nDagsrejsen - en video\nHvad er ABC for mental sundhed? - en video


Forside » Din praksis » Pakkeliste: Hvad har du brug for på et stilhedsretreat?\n21. november 2018 By Mindfulnessguiden\n// Udgivet i samarbejde med Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Jørgensen //\nDerfor har vi bedt Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Jørgensen, der begge er erfarne retreatledere, dele deres bedste tips. På listen kan du se, hvad de anbefaler deres deltagere at medbringe.\nHvis du er blevet nysgerrig på at deltage i et stilhedsretreat, er der snart en mulighed for at opleve 5 dages fordybelse på det fredelige og natursmukke Helgenæs.\nStilhedsretreatet foregår den 10. – 14. oktober med de to erfarne undervisere Birthe Moksha og Rikke Braren Lauritzen. Du kan læse mere om 5 dages-retreatet her\nLÆS OGSÅ: Hvad er dana – og hvor meget skal jeg give?


VVS-installatør i Skørping Rebild ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind en VVS installatør i Skørping Rebild, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du har muligheden for beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage alt i mens vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi håber du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på VVS installatør Skørping Rebild allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af VVS installatører i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en VVS installatør i Skørping Rebild til dig og dit VVS installatør projekt!\nKan alle indhente tilbud på VVS installatør Skørping Rebild?\nAlle kan indhente tilbud på VVS installatører i Skørping Rebild. Det kræver blot, at du har en lille om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på VVS installatører i Skørping Rebild, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig let komme i gang med at finde de rigtige VVS installatører Skørping Rebild, som skal hjælpe dig med din opgave.\nVVS installatør Nybro Kalundborg\n← Vinduespudsning Koelbjerg\nEjendomsmægler Halshuse →


nutz?: At leve\nJeg tror altid det er den bedste løsning at leve. Man kan altid arbejde sig videre med sit liv lige meget hvordan det ser ud, når man lever i Danmark. livet er så åbent af muligheder, forskellige interesser og nydelser at man som borger i Danmark kan vælge fuldstændig hvordan man vil leve. Hvorfor skulle man være utilfreds med ALT? Man kan fx vælge at gå på førtidspension og leve i et lille hus hvor du kun spiser briemadder resten af dit liv, eller rejse til udlandet og blaffe rundt og leve som vagabond... eller bygge et skur på toppen af Himalayabjergene og have en ged og en mark, upåvirket af omverdenen.\nNu siger jeg 'i danmark' og 'som borger i 'Danmark'. Det er fordi at jeg ved at der er ekstremt mange mennesker i verden der ikke har samme muligheder og frihed som os. Som bliver født i fattigdom, tvunget i prostitution, eller egentlig bare bliver nødt til at arbejde 17 timer i døgnet for at forsørge deres familie. Og det gør mig faktisk ked af det. At så mange fattige mennesker ikke nyder den samme frihed som jeg, også selvom de ikke er deciderede slaver. Det er bla. derfor jeg mener det er så vigtigt med social lighed, og at nedbryde polariseringen. Jeg kan langt bedre forstå dem der har lyst til at gøre selvmord i den tredje verden.\nMan ikke fortryde et selvmord, og dermed kan man jo ikke arbejde videre med at gøre noget godt igen for sig selv når man er død.\nJeg tror at langt de fleste af dem som er blevet overtalt til ikke at gøre selvmord, efterfølgende er blevet glade for at de ikke er døde. Hvis de ellers bruger deres fornuft, og lader tiden hele, for en rum tid.\nMan kan bære ekstrem sorg som føles uudholdelig, man kan væmmes ved vores samfund, eller man kan føle ligegyldighed i livet. Men der findes løsninger for det, og selvmord er muligvis den nemmeste, men jeg vil ikke sige den bedste, og derfor vil jeg råde folk til ikke at gøre selvmord. Når folk føler ubærlige smerter bliver de nemt blinde for at tingene vil blive bedre, og det kan man se udefra.. og derfor må man hjælpe.\nMen tiden heler de fleste sår.\nInspirationskilder er symbolerne på frihed, christopher mccandless og jacob holdt, fra tidligere indlæg. Men faktisk gjorde chris vel selvmord .\nwritten by Magnus kl. 14.55\nKatrine 17. november 2009 kl. 20.38\nVirkelig fedt skrevet! Det gjorde også en del flere vinkler klarere for mig. Nydelse er vel i bund og grund det som giver mig lyst til at leve. Men stadig forstår jeg ikke helt (dog tredive gange bedre end før) hvorfor vi nærmest kæmper imod folk med selvmords tanker..\nJeg havde en dag hvor jeg snakkede med en, som bogstavligt talt havde piller i den ene hånd og et glas vand i den anden. Siden den dag har jeg bare tænkt vildt meget over hvorfor jeg interesserede mig så meget i det ene sekund denne bad mig sige farvel til dennes bekendte(uden pillerne til syne, og uden at jeg vidste hvad der skulle til at foregå). Jeg kunne have sagt "nå, flytter du eller.. ligegyldigt, jeg skal nok hilse." Selv havde jeg ingen som helst relationer til denne person, så kunne vel praktisk talt være ligeglad? Men det var jeg ikke...\nDu skriver rigtig godt, ser gerne lidt mere aktivitet på din blog ;D\nTak for at jeg vækkede tanker og skrivelyst!


▷ Køb Tommy Hilfiger Belt online [Se bedste tilbud] - Fruea\nHjem▷ Køb Tommy Hilfiger Belt online [Se bedste tilbud]\n▷ Køb Tommy Hilfiger Belt online [Se bedste tilbud]\nEr du på udkig efter tommy hilfiger belt? Vi anbefaler følgende webshops…\nTimberland Støvler HerreToga Pulla SneakersToga Pulla StøvlerTom Ford SolbrillerTommy Hilfiger BadedragtTommy Hilfiger BhTommy Hilfiger Bomber JacketTommy Hilfiger BoxershortsTommy Hilfiger BukserTommy Hilfiger Dame Jakke\nNiceHair.dk er pt. en af de førende internet virksomheder med beauty-produkter. Webshoppens udvalg rummer ca. 14000 varer fra en række mærker. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 9,4 ud af 10 røber stærk kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 37612 ratings, hvoraf 31933 af dem giver topkarakter. På Facebook er 225196 brugere fans af NiceHair.dk, og herpå har butikken modtaget 4607 anmeldelser med en middel score på 4,1 ud af 5, som lige så vel er virkelig flot.\nMade4men.dk er aktuelt en af de største webshops inden for beauty-produkter. Deres udvalg favner omtrent 3000 produkter fra forskellige mærker. Netshoppens Trustpilot-rating på 9,4 ud af 10 demonstrerer enorm kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 6942 vurderinger, hvoraf 5800 af disse giver topkarakter. På Facebook er 6276 brugere fans af Made4men.dk, og herpå har forhandleren modtaget 75 bedømmelser med en gennemsnitlig rating på 4,1 af 5, som tillige er ultra beundringsværdig.\nLookfoxy.dk er i dag en af de største e-forretninger inden for beauty-produkter. Netshoppens sortiment består af opimod 300 produkter fra forskellige mærker. Webbutikkens Trustpilot-rating på 6,9 af 10 markerer utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 43 evalueringer, hvoraf 14 af dem giver topkarakter. På Facebook er 608 mennesker tilhængere af Lookfoxy.dk, og herpå har de modtaget 10 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 3,9 ud af 5, som ligeledes er virkelig imponerende.\nMatas.dk er aktuelt iblandt de førende e-forretninger inden for beauty-produkter. Webbutikkens sortiment omfatter over 90000 produkter fra forskellige producenter. Virksomhedens Trustpilot-score på 8,2 ud af 10 markerer utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 12075 ratings, hvoraf 8851 af dem giver topkarakter. På Facebook er 279941 mennesker fans af Matas.dk, og herpå har forhandleren modtaget 549 evalueringer med en gennemsnitlig bedømmelse på 3,8 ud af 5, hvilket tillige er ualmindeligt beundringsværdig.\nLuxplus.dk er pt. imellem de bedste e-forhandlere der sælger beauty-produkter. Webbutikkens udvalg indbefatter omkring 40000 varer fra flere producenter. Butikkens Trustpilot-score på 9,6 ud af 10 indikerer utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 27258 anmeldelser, hvoraf 23476 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 108766 brugere fans af Luxplus.dk, og her har forhandleren modtaget 5451 evalueringer med en gennemsnitlig rating på 4,8 af 5, som også er super beundringsværdig.\nTommy Hilfiger Belt søges på nettet\nEn hel del online shops foreslår nu om dage en række forskellige former for fragt. En der er meget almindelig er i vore dage at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor det er meget fleksibelt at kunne hente dine varer på et selvvalgt tidspunkt. Fragtmuligheden er jo i høj grad nem, og i mange tilfælde desuden den prisbilligste fragtmetode.\nDu kan ydermere prøve at få pakken leveret til din hjemmeadresse eller til når du er på job. Fragtløsningen er af og til en sjat mere omkostningsfuld, men desuden særligt smart. Den mest betalelige leveringsversion af tommy hilfiger belt vil dog utvivlsomt være at du selv henter varerne, hvilket dog afhænger af at du har bopæl i kort afstand af tommy hilfiger belt internet selskabets lager.\nFragttiden kan være yderst vital ifald vi står og skal bruge varen øjeblikkeligt, og med det formål er det altså klogt at du besigtiger den anslåede leveringstid for den vedkommende vare.\nDe fleste tommy hilfiger belt shops på nettet stiller udsigt til 1 dags fragt på mange af butikkens produkter, men som trods alt stiller krav om at du bestiller tidligere end et bestemt klokkeslæt, sådan at de har udsigt til at kunne nå at få tommy hilfiger belt klar inden personalet holder fyraften.\nNogle få online butikker frembyder gratis levering, men tit kræver det at du indkøber for en konkret sum. Som alternativ bør du snuppe den mest letkøbte metode til levering, hvilket gerne – uden hensyn til om man befinder sig tæt på Fredericia, Hobro eller Struer – vil blive at få leveret varerne til et afhentningssted.\nDet er virkelig enkelt for almindelige mennesker at sammenligne priser på tommy hilfiger belt i blandt flere e-shops, og af den grund har langt de fleste webbutikker set sig tvunget til at nedbringe prisniveauet på deres produkter – til børn, og ligeså til kvinder og mænd – eftertrykkeligt, og endda nogle gange byde på levering uden beregning.\nMen det kan alligevel blive smart at efterse et par webshops efter tommy hilfiger belt udsalg inden du shopper, således at du er velinformeret til at modtage den mest betalelige pris.\nDu må bare huske på, at hvis en e-butik annoncerer tommy hilfiger belt til salg for en salgspris der virker besynderligt fordelagtig, så kan det ofte være et kendetegn på en bedragerisk internet webshop. Kortbestillinger er dog en del af en anordning, der beskytter dig som køber overfor falske outlets på nettet.\nGenerelt anbefaler vi køb med kort eller mobilbetaling. Som alternativ kan du overveje en afbetalingsløsning fra f.eks. ViaBill, når du ser en fordel i at afbetale betalingen over flere uger.\nInden nogen køber tommy hilfiger belt i en webshop kan de ideelt set få overblik over webshoppens forretningsvilkår, det er dog normalt ikke videre spændende.\nEt andet forslag kan være at se hvorvidt e-firmaet er støttet af e-mærket, grundet at det burde være en tilkendegivelse af at webbutikken efterlever de gældende danske regler, foruden at internet forhandleren regelmæssigt føres tilsyn med af sagkyndige som har den nødvendige knowhow om de gældende love. Desuden tilbydes du mulighed for at få hjælp, hvis du skulle få problemstillinger ved dit køb.\nTillige foreslår vi at køberen er vidende om de mest betydningsfulde reglementer der kan have indflydelse på ordren, som eksempelvis den ombytningsrettighed på tommy hilfiger belt hjemmesiden tilbyder. På grund af dette er det ligeledes vigtigt, at man når som helst sikrer ens ordrekvittering, så man til enhver tid vil kunne bekræfte sit køb, hvad end man er på udkig efter et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot giver dig relativt passelige løsninger til at granske diverse nuværende køberes observationer og på grund af dette er det at foretrække, at du iagttager internet butikkens tommy hilfiger belt bedømmelser før du bestiller.\nFacebook indebærer ligeledes regulære ærlige chancer for at få indtryk af online butikkens troværdighed. Herinde ser vi en del internet varehuse hvor du kan skrive en evaluering af deres købsoplevelse, som også kan anvendes til at afveje hvor tilfredse kunderne er.\nVores website er annoncefinansieret. Vi arbejder sammen med diverse e-shops da vi præsenterer deres tilbud, og tager kommission ifald du laver en transaktion.\nInformationer angående tommy hilfiger belt og butikker på nettet ajourføres tit, men der gives ikke garantier imod korrektioner der måtte være iværksat siden vi sidst opdaterede de anvendte data.


Klar til B&A Tilbudsgivning med EU-Supply\nHolbæk Kommune udbyder ca. 1. juli 2018 5 rammeaftaler på Håndværkerydelser (el, tømrer, maler, murer og VVS).\nHusk løbende at kigge efter udbuddet på siden Aktuelle udbud, hvor Holbæk Kommune offentliggør sine udbud.\nHolbæk Erhvervsforum og Dansk Byggeri ønsker med denne light-introduktion til EU-supply at sikre at ingen af tekniske grunde mister muligheden for at byde.\n14.00 velkomst v/Niels Nielsen, Holbæk Erhvervsforum\n14.10 Online oplæg – Hvordan kommer vi helt og godt igennem med tilbudsgivning i EU-supply v/Mads Mikkelsen, EU-supply Danmark\nMed udgangspunkt i et træningsmiljø baseret på Holbæk Kommunes udbud af 5 rammeaftaler på håndværkerydelser (el, tømrer, maler, murer og VVS) – der forventes udsendt ca. 1. juli og med en endelig svarfrist 24. august) gennemgås EU-supply´s brugerflade og vi gennemgår de enkelte trin i tilbudsafgivelsen, så vi sikrer os, at det ikke er tekniske udfordringer, der forhindrer os i at afgive et tilbud. - Bemærk at der ikke kan stilles spørgsmål omkring selve udbudsmaterialets indhold, men at fokus ligger på teknikken.\n15.00 Efter en kort pause fortsætter vi med mulighed for deltagene til opkobling på det konkrete Holbæk-udbud, så vi sikrer os, at alle er inde på den aktuelle gældende tilbudsplatform - og har mulighed for at stille fornødne tekniske spørgsmål til brugen af platformen, vedhæftning af dokumenter/bilag mm. Herefter skulle alle være klar til hjemme på kontoret at arbejde videre med tilbudsafgivelsen og kan afsende tilbud inden fristen den 24. august.\nTilmelding til udbudskursus:\nTilmelding til "Klar til B&A-tilbudsgivning med EU-Supply\nTid: Tirsdag den 14. august 2018\nBEMÆRK: Indgang fra Lundemarksvej.\nsenest 6. august kl. 12.00\nBemærk at din tilmelding først er registreret, når du har modtaget en mail med kvittering og at du med din tilmelding giver samtykke til at dine tilmeldingsdata gemmes og anvendes til deltagerlister mm. der kan deles med andre deltagere og Væksthus Sjælland i et fælles CRM-system.\nPris: Gratis for medlemmer af Erhvervsforum eller Dansk Byggeri.\n(ikke-medlemmer opkræves kr. 200+moms)\nBindende tilmelding, men dog mulighed for afbud indtil 13/8 kl. 12.00.


Et mindre lån på 15000 kan faktisk være en fordel - Bliv klogere på haven, planter og alt det grønne\nEt mindre lån på 15000 kan faktisk være en fordel\nDer er nok ikke mange mennesker, der er vilde med tanken om at sætte sig selv i unødig gæld. Når dette så er sagt, så findes der dog situationer hvor det kan være fornuftigt at se sig om efter et lån. Hvis der er tale om et mindre lån, så vil din første indskydelse måske være at tage en snak med din lokale bankrådgiver i forbindelse med lånet. Men her vil du desværre ofte løbe panden mod en mur; for bankerne er i dag ikke særligt villige til at godkende især de mindre lån. Heldigvis findes der andre lånemuligheder end et traditionelt banklån. Du skal nemlig bare på internettet med søgeordene “lån 15000” i baghånden. Du vil nu præsenteres for et af mange kviklån, og faktisk er dette måske slet ikke så dårlig en løsning. Her er hvorfor.\nLån 15000 til hvad som helst\nDet gode ved kviklån er, at der aldrig vil blive stillet ubehagelige spørgsmål. De online låneudbudere er nemlig stort set ligeglade med hvad du ønsker at bruge pengene til, så længe du er i stand til at betale dit lån tilbage.\nLån 15000 til rimelige renter\nKviklån har desuden også ofte ganske rimelige lånebetingelser, hvilket står i skarp kontrast til hvad man hører i medierne. Det er i dag nemlig fuldt ud muligt, at finde et kviklån der næsten kan matche bankens rentesatser. Det eneste der kræves er naturligvis, at du undersøger de forskellige online låneudbydere i forvejen. Hvis du bruger lidt tid på at læse lidt op på de forskellige låneudbyderes lånebetingelser, så er der altså rigtigt gode chancer for at finde et lån, hvor du ikke vil føle dig som taget ved næsen.\nLån 15000 som samlelån\nHvis du allerede har mere end ét eksisterende lån, så kunne et kviklån faktisk også være en glimrende løsning. Et kviklån kan nemlig også anvendes som samlelån til at betale din eksisterende gæld ud med. Fordelen ved dette er naturligvis, at du nu kun vil komme til at betale renter af et enkelt lån, fremfor renter på f.eks. 3 lån. Og dette vil i sidste ende betyde, at du vil komme til at spare rigtigt mange penge og hurtigere blive 100% gældsfri.\nLån 15000 – selv hvis din økonomi ikke er perfekt\nI modsætning til banken, så vil mange online låneudbydere også være langt mere forstående overfor eventuelle pletter på en låntagers økonomiske historik. Selv hvis du skulle være endt i RKI, så vil det faktisk også være muligt at finde et kviklån. Dog skal du være klar over, at du ofte bliver nødt til at ansøge hos mere end én låneudbyder og ofte vil ende med at betale markant højere renter.\nLån 15000 i løbet af ganske få minutter\nSidst men ikke mindst vil et kviklån have en lynhurtig godkendelsesproces, hvilket er perfekt hvis man står og skal bruge en sum penge lige med det samme. Faktisk kan du ofte regne med at have pengene på din konto indenfor ganske få timer.\nKommentarer lukket til Et mindre lån på 15000 kan faktisk være en fordel\n« Derfor bør du ikke gå på kompromis med din terrasse\nHvordan sparer man penge, når man lejer en bil? »