Salg af sølvtøj - giv dit gamle sølvtøj nyt liv - Linksamlingen\nHar du en masse gammelt sølvtøj som du ikke rigtigt får brugt, men du syntes det ville være synd bare at smide det ud? Hvis det er tilfældet så er du kommet til det rette sted. Salg af dit gamle sølvtøj kan nemlig være med til at give det nyt liv efter det er blevet omsmeltet. Det betyder at det sølvtøj du ikke længere får gavn af, kan altså komme til at gavne nogle andre. Salg af sølvtøj er egentlig meget simpelt, du skal bare booke en tid til en vurdering og så kan du få det vurderet det. Det er ganske gratis at få vurderet dit sølvtøj og ligegyldigt om det er hele sølvbestik, enkelte dele eller servering og børnebestik. Dit sølvtøj vil blive købt ligegyldigt om det er nyt eller gammelt bestik, som er stemplet. Har du længe ville komme af med dit sølvtøj så er salg af sølvtøj det helt rigtige valg.\nSalg af sølvtøj fra designere\nEr der tale om sølvtøj fra kendte designere som Georg Jensen, Hans Hansen, A. Dragsted, Cohr, Evald Nielsen, og mange flere, vil du som regel få en højere pris for dit bestik. Fra designeren Georg Jensen, er det produkter som: Pyramide, Kongemønster, Dronningemønster, Bernadotte, Dobbeltriflet, Kaktus, kugle og Magnolia, som er meget eftertragtet, hvorimod fra Hans Hansen er eksempelvis Kirstine som har en speciel interesse. Har du ingen af disse, er du selvfølgelig stadig velkommen til at komme ind med dit sølvtøj. Udover navnet så, hvis du vil have en høj pris for dit salg af sølvtøj, så har alder, stand, graveringer, efterspørgsel og meget mere en stor betydning for værdien af sølvtøjet.\nSalg af sølvtøj – Hvordan ved jeg om det er ægte?\nHvordan ved du om det sølvtøj du har tænkt dig at sælge er ægte? Det er egentlig ret simpelt, fordi ægte sølvtøj er altid stemplet, derfor kan du helt selv tjekke om dit sølvtøj er lavet af ægte sølv. Det kan dog godt være svært at finde stemplet i sølvet, så du kan evt. gøre brug af en lup eller et forstørrelsesglas. Er du dog stadigvæk i tvivl om, om dit sølv er ægte, så vil en syretest være nødvendig at foretage. Så skynd dig at skriv ind og få en uforpligtende samtale i dag.


Bliv verdensmester i mødeetikette - FirstAgenda\nBliv verdensmester i mødeetikette\nVerden er blevet mindre, og geografiske afstande er ikke længere en hindring, hvis nye forretningsforbindelser skal udvikles.\nHvis du er vant til at rejse meget, ved du måske allerede, hvordan du hilser på nye mennesker eller bestiller et måltid mad på lokalsproget. Men når du sætter dig i mødestolen i et andet land, kan der både være kulturelle forskelle, uskrevne regler og en anderledes mødeetikette, der gælder.\nDerfor har vi samlet en række gode råd til dit næste møde i udlandet. Hvem ved - måske kan det være afgørende for, om du kommer i mål med dit næste forretningsmøde?\nVidste du, at det er god skik at medbringe en gave, første gang du mødes med en japansk forretningsforbindelse? Læs videre, og få flere do’s and dont’s i dette blogpost.\nHerhjemme er det efterhånden kun de kongelige der tiltales De. Faktisk var der allerede i 1950 dansk flertal for at afskaffe tiltaleformen og i stedet lade danskerne være dus med hinanden. I Tyskland holder man dog stadig fast i en mere formel omgangstone når man gør forretninger. Derfor er det vigtigt at bruge det tyske Sie, når du mødes med forretningsforbindelser syd for den danske grænse.\nPut klør fem i lommen\nI Japan er der helt særlige aspekter og faktorer, der gør sig gældende, når det kommer til forretningskultur. Stadig flere japanere er bekendte med den vestlige forretningsetikette, men alligevel er det de færreste japanere, der hilser ved at give hånd. Du skal derfor stikke hænderne i lommen og være klar til at hilse med et buk. Japanerne bruger nemlig bukket både ved hilsen og ved afsked.\nI Kina foregår udvekslingen af visitkort på en anderledes og mere formel måde end i Vesten. Først og fremmest udveksler de visitkort inden mødestart, så glem alt om at smide visitkortet på bordet ved mødets afslutning. I Kina holder de kortet frem foran sig med begge hænder, før de afleverer det med et lille buk. Når du modtager visitkortet, skal du på samme måde modtage det med begge hænder.\nAmerikanerne arbejder meget og tager hurtige beslutninger, og det forventer de også, at du gør. Du skal helst svare på henvendelser inden for 24 timer. Er du typen der lukker computeren kl. 16 eller har brug for et par dage til at tage en velovervejet beslutning, kan du derfor hurtigt komme til at virke uinteresseret og tabe muligheden for at lave forretning.\nVil du holde effektive møder? Læs vores guide til bedre møder med fire enkle trin.\nIkke alle skal komme til tiden\nI Frankrig er forretning og møder omgærdet af en mere formel tilgang. Det forventes at påklædningen er pæn både for mænd og kvinder, og du vil sjældent opleve en franskmand smide jakken under et møde. På samme måde er det vigtigt, at du respekterer mødetidspunktet og kommer til tiden, selvom det ikke er usædvanligt, at den franske modpart kommer for sent.\nHvor er gaven?\nGaver har en særlig social funktion i Japan. Derfor er det god skik at medbringe en gave, gerne fra Danmark, første gang du mødes med en japansk forretningsforbindelse. Gaven skal gives med begge hænder og et buk, hvilket også er måden du skal modtage en gave. Det er ikke normal praksis at åbne gaven foran giverne, medmindre der opfordres til det. Derfor er det vigtigt efterfølgende at sende en hilsen, hvor der siges tak for gaven.\nSkal vi spise middag kl. 22.00?\nTid er et andet begreb i Spanien end i Danmark. Derfor skal du væbne dig med tålmodighed, og pakke begrebet ”working lunch” langt væk inden du drager mod syd. Spanierne sætter nemlig pris på lange frokoster og middage, hvor de professionelle relationer kan udvides og plejes. Og hvis du skal mødes med en spansk kollega til en middag og sangria er det tidligst kl. 20.30, og hellere kl. 21 eller 22.\nVi kan ikke besvare din henvendelse, vi er på sommerferie\nDet er nemt at kigge ud i verden og finde sjove traditioner eller irrationelle praksisser. Sværere er det, at identificere det samme i vores eget samfund. Men når udlandet kigger på os, har de ikke svært ved at finde traditioner og praksisser, der stikker ud.\nEn udenlandsk guide til møder i Danmark anbefaler vores udenlandske kolleger, at afholde sig fra at booke møder med danskere fra midt i juni til midt i august, da vi holder ferie og ikke er til at komme i kontakt med. Vores tilgang til tid er til gengæld ikke lige så afslappet. Vi forventer, at både danske og udenlandske kolleger kommer til tiden, og ved forsinkelse vil vi have telefonisk besked i løbet af få minutter.


Video om fuglefodring\nVideo om fuglefodring: Gode råd om at fodre havens fugle\n19 korte videoer: Det giver dig et mylder af oplevelser med flotte og sjove fugle, når du fodrer fugle i haven. Men hvad skal du gøre, og hvordan skal du gøre det? Det får du gode råd om her. Se også de korte videoer om fugle ved foderbrættet nederst.\nDu får timevis af gratis og spændende underholdning, når fugle som rødhals, gråspurv, solsort, musvit, blåmejse og grønirisk æder løs af det fuglefoder, du serverer på dit foderbræt i haven. Her får du gode råd og viden om fuglefodring i de korte videoer om fuglefodring med naturvejleder i Fugleværnsfonden, Allan Gudio Nielsen.\nHusk, du kan få adgang til guidede ture med fodring af fugle som tema, hvis du melder dig ind i Dansk Ornitologisk Forening. Læs mere om at være medlem her. Se også DOF's mange spændende videoer med fugle i Danmark. Læs også DOF's 13 gode råd om at fodre havens fugle her. Oplev desuden de fantastiske videoer med havørne og stor hornugle, landets største ugle.\nFuglefodring: 10 gode tips om at fodre fugle\nFuglefodring: Vi fodrer for at opleve fugle\nFuglefodring: Sådan laver du fuglenes yndlings-fedtkugle\nFodr varieret og nyd flere fuglearter\nHusk at rengøre dit fuglehus, foderbræt og foderautomat\nSådan kan du begrænse rotter og mus, når du fodrer fugle\nHusk at fylde fuglenes vandbad om vinteren - sådan holder du fuglenes vandbad fri for is\nÆder ringduerne dit foder? Sådan undgår du det\nHvor skal du stille foderbrættet?\nFuglefodring i byen: Du kan også fodre fugle på 3. sal\nFuglefodring: Kernebider, stilits, stor flagspætte og musvit er nogle af naturvejlederens egne yndlingsarter på foderpladsen– hør her hvorfor\nBlåmejse - blåtoppen er en af de mest hyppige gæster\nDompap - elsker solsikkefrø\nGrønirisk - den smukke hurtig-gnasker\nGråspurve med stort slips bestemmer på havens foderbræt\nKernebider med næbbet, der knuser frø og kerner på havens foderbræt\nRødhals - foderbrættets forsigtigper\nSolsort - bissen, der leverer underholdning ved foderpladsen\nStillids - foderbrættets smukke hidsigprop\nSumpmejse - hurtig frøhugger med stor hukommelse\nFuglefodring: Mejsevideo fra foderbrættet, fuglenes take-away-restaurant\nSolsortens kamp om æblerne\nOptagelser og redigering: Uffe Rasmussen/DOF


Er jeg forbi de bedste år i mit liv? | 2019-2020\nJeg prøvede så hårdt og kom så langt\n"Dette er de bedste år i dit liv, gør det bedste ud af det!"\nFor syv år siden, da jeg fyldt 20, hørte jeg denne sætning uanset hvor jeg var eller hvad jeg gjorde. Det var i film, jeg så, og i sange, jeg lyttede til.\nDe mennesker, der fortsat gentog det for mig, havde en ting til fælles - de var alle 30 år gamle.\n”Nå, så skal de vide, hvad de taler om,” tænkte jeg med mig selv.\nDet første år i 20'erne prøvede jeg at leve op til det, der skulle være de bedste år i mit liv. Jeg fulgte de tip, jeg hørte, og dem, jeg så i film. Jeg gik på fester, drak alt for meget alkohol og ryger lidt.\nJeg nød mig. Jeg var helt spontan og fri.\nDet tog ikke lang tid for mig at indse, at denne livsstil ikke var for mig. Jeg er ikke en spontan fyr, der siger ”ja” til alting. Jeg kan ikke lide cigaretter. Jeg kan ikke danse til musik, som jeg foragter (en af ulemperne ved at være musiker). Jeg klarer mig ikke godt med tømmermænd, og jeg kan ikke engang lide tequila. Eller vodka. Eller drikke skud generelt.\nJeg længtede efter et ægte forhold til nogen, jeg kan oprette forbindelse til på et meget dybere niveau end bare: “Hej, vil du tilslutte dig?”\nJeg begyndte at narre ud. Her var jeg, en 21-årig fyr, der ikke levede op til de bedste år i sit liv. Sikke et spild.\nI flere måneder følte jeg mig nede. Jeg var ikke sikker på, om jeg skulle tvinge mig selv til at være sammen med venner på fester eller blive hjemme og synes synd på mig selv. Begge muligheder virkede ikke så tiltalende.\nJeg var i elendighed og prøvede at leve op til denne ”bedste år i dit liv” -forventning, kun det var ikke min egen.\nMen til sidst betyder det ikke engang noget\nOg så huskede jeg. Jeg har hørt dette ”bedste år i dit liv” -motto før!\nDa jeg var på gymnasiet, fortalte ældre venner mig: ”Gymnasiumsår vil være de bedste år i dit liv. Få det bedste ud af det! ”\nMen det var ikke bare det. Pludselig kom det hele tilbage til mig. Da jeg var i 7. klasse fortalte gymnasierne mig, hvordan mellemskolen var bedst. Og da jeg var på folkeskolen, mindede børn i mellemskolen om de gamle gamle dage i 4. klasse. Det gik helt tilbage til børnehaven.\nEfter at have reflekteret tilbage på alle de tidspunkter, hvor jeg hørte folk recitere melodien "dit bedste år i dit liv", indså jeg noget afgørende. Disse mennesker talte ikke om mig. De talte om sig selv. De gik glip af en periode i deres liv, som var bedre end deres nuværende. De sagde dybest set: ”vi er elendige lige nu, men det var ikke altid sådan!”\nAt gentage denne kliché gav dem en undskyldning for at retfærdiggøre deres elendighed ved at foregive, at de bedste år i deres liv allerede er gået.\nDet er lettere at undskylde end at arbejde hårdt for en ændring. Men når det kommer til den mest værdifulde ting i verden, dit liv, ville du virkelig hellere undskylde end at ændre det til det bedre?\nJeg måtte falde for at miste det hele\nOg så, efter flere måneder med selvmedlidenhed, genvandt jeg kontrollen over mit liv.\nJeg fortsatte med at bruge min tid på ting, der betyder mest for mig, og med dem, jeg er dybt interesseret i. Jeg stoppede med at gå på fester (bortset fra dem med musik fra 90'erne!) Og jeg drak kun alkoholholdige drikkevarer, som jeg faktisk kunne lide.\nI løbet af kun måneder var jeg færdig med at arbejde med mit debutalbum og fandt en soulmate.\nDette første år eller deromkring af mine 20'ere var en følelsesladet rutsjebane. I hele det år, mens jeg prøvede at leve op til de ”bedste års” forventning, forestilte jeg mig aldrig, at jeg kunne føle mig så opfyldt og glad.\nOg det fik mig til at tænke over dette billede af "de perfekte 20'ere", vi fremstiller. Gå på college. Feste. Drikke. Rygning. Drugs. Tilfældig sex. Lever på kanten. Vi siger konstant, hvordan 20'erne er de bedste voksenår, og det får folk til at blive helt vanvittige. Det får folk til at gøre ting ud af deres karakter bare så de ikke bliver kede senere. Som om der ikke er en anden chance. Mange lever deres 20'ere på den måde og tænker: "dette er tid til fest!"\nMen sandheden er, at der ikke er et absolut ”rigtigt tidspunkt” til at gøre noget. Du kan feste i en alder af 20 eller endda 80, hvis du har den rigtige tankegang. Du kan gå på college kl 20, 40 eller 60, hvis du ønsker at lære. Du kan bruge stoffer på 20, 80 eller aldrig overhovedet. At få folk til at tro, at de oplever deres livs højdepunkt i blot 10 år, er ikke bare forkert, det er farligt.\nTid er en værdifuld ting\nJeg indså snart, hvad jeg har kendt hele tiden, dybt inde i mig - mine barndomsår var de bedste år i mit liv. Derefter var mine teenageår de bedste år i mit liv. Og nu lever jeg gennem mine 20'ere, det er de bedste år i mit liv.\nJeg er ikke i tvivl om, at så snart jeg ramte 30, vil nogle mennesker straks fortælle mig: ”det bliver de bedste år i dit liv…”\nMen når jeg fortsætter med at leve op til min mening, ved jeg, at jeg hvert år vil være det bedste år i mit liv.\nTak fordi du læste! Følg mig her:\nDenne historie er offentliggjort i The Startup, Medium's største iværksætterpublikation efterfulgt af 337.320+ mennesker.\nDen bedste kop kaffeDette er den bedste ressource til garanteret succes på mediumPeople Are Silicon Valley's bedst bevarede hemmelighedCold Emailing er den fremragende iværksætter's bedst bevarede hemmelighedDe bedste lagt spor


To dags tur til Pamukkale fra Alanya - mulighed for at nyde naturen!\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya - du vil have mulighed for at bruge din tid i Cleopatra-bassinet, som efter rygter skulle have helbredende kræfter, og ikke mindst kan du se alle seværdighederne i Pamukkale og de gamle ruiner i Hierapolis\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya Forklarning\nHer har du muligheden for at komme væk fra den støjende storby, dette er en tur til Pamukkale, fra Alanya. Dette er nemlig blandt en af Verdes vidunder. Dette er et sted som kaldes den tyrkiske arv.\nTuren er på cirka 300 km, og du vil blive afhente i bus fra jeres hotel. Turen er det vi kalder en selvstændig tur, da der er utroligt meget tid på egen hånd til at opleve de to byer. Dette er os derfor det er en vores mest populære ture.\nUndervejs gør vi os stop ved ruinerne fra Hierapolis, som er os er et klart verdensvaremærke og se. I byen er der mulighed for at se gamle arkitektur fra den tid man stadigvæk byggede søjler og antikke pool. Derudover er der i Maukkale os et unikt teater som du vil have mulighed for at se, og en sarkofag, som stadigvæk bevares i den perfekte stand.\nDer er mange professionelle fotografer i selve byen, hvor kan købe dig til professionelle billeder. Husk du kan som altid se vores anmeldelser på vores hjemmeside. En af vores utrolige andre ture går til Cappadocia, den tur kan du se mere til her\nTo dags tur til Pamukkale,To dags tur til Pamukkale fra Alanya,familie,verden,sommer\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya vores fordele og grunden til at vælge\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya - Under denne tur, bliver du afhentet i en af vores komfortable aircondition busser, som altid er klar til en lang tur. Pamukkale-turen som er en 2 dags tur, er en tur hvor alt er inkluderet i. Du vil have masser af tid til byvandring i byen Pamukkale og Hierapolis, og dette kan gøres uden hast, da der er masser af tid. Husk du kan altid booke plads uden betaling.\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya Program\nInkuldert Transfer, forsikring, Dansk guider, adgangsbilletter til Pamukkale og Hierapolis, morgenmad og aftensmad, hotelophold.\nIngen Besøg Pool Cleopatra (7 €, valgfri), Frokost (7 €, valgfri), drikkevarer\nGlem ikke Medbring behagelige sko, badetøj, håndklæder, solbriller, vand. Husk og bestille morgenmad til turen i hotelreceptionen (madkasse)\nTo dags tur til Pamukkale fra Alanya udflugtspris 2022\nVoksene 70 €\nBørn (4-8 ) 35 €


I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa.\nSankt Vlademirs Akademi :: Sankt Vlademir :: Gangene Share |\nEmne: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Tirs maj 31, 2011 10:20 pm\nTid » Ganske kort tid før morgen. Moroi og novicer er kun lige blevet sat sammen.\nSted » Gangene imod spisesalen.\nOmgivelser » En masse andre elever i små klynger rundt omkring.\nVejr » Okay. Men ikke varmt nok til ham.\nVince kom gående - alene, sjovt nok - hen af gangene. Han var i forrygende humør, og holdte overhovedet ikke den nynnen tilbage som pressede imod hans læber. Hvilken hærlig morgen! Nu havde han endelig fået en god undskyldning til at rende efter Lissa som en lille hengiven hundehvalp - uden at folk ville se forarget på dem.\nHan spottede tilfældigvis Lissa i en klike af piger på vej ned for at se på sedlerne, hvem de havde fået som novicer. Hans stemme var forfærdelig, en slags nynnen, ret forårsagtig. "Vasilissa, la mia ragazza fortunata." Hans italienske skærpede indtrykket af at han sang, og fik ham blot til at se endnu mere morgenfrisk ud.\nHan brød igennem kliken som var den skum, uden at være den mindste smule genert. De fleste drenge ville nok føle sig en smule skræmt af al den tøsefnidder, men Vince var en ret så modig herre.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Tors jun 02, 2011 11:05 am\nSnakken omkring Lissa var en smule forvirret. Alle pigerne snakkede om hvem de mon skulle blive vogtet af. En fnisen bredte sig i den lille flok hun stod i, da nogle af de andre lavede sjov og jokede med hvad mon ville ske 'om natten'.\nLissa, og resten af den fnisende flok, kiggede op da de alle hørte Lissas navn. Et stille smil, efterfulgt af en rødmen, bredte sig ud over hendes ansigt. Da de andre piger så hvem det var, begyndte de at fnise igen.\n"Godmorgen Vince... Du ser glad ud her til morgen!" Hun lød selv ret glad, dog havde hun en lille undertone af nervøsitet. Hun så lidt overrasket ud da han bare sådan gik igennem den lille pige flok uden af se den mindste smule rørt ud. Lissa vendte sig om mod ham, så hun nu stod med front mod ham.\n"Hvem har skal du så bevogte i din praktik periode?" spurgte hun, lavt, men højt nok til at han kunne høre det. Hun tog nervøst en hånd op og lagde en lok af sit lyse hår om bag øret. Håbet om at han skulle bevogte hende, steg inden i hende. Men håbet om at det var en anden, steg næsten lige så hurtigt.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Tors jun 02, 2011 11:44 pm\nEt ret så ondskabsfuldt og spøgende smil prægede hans læber. Han ignorerede de andre piger, også selvom han kendte et par få af dem. Lissa var den eneste han talte med, og derfor var de andre irrelevante, også selvom de stod og fnisede og hviske-tiskede. Det var dog noget af det mest irriterende ved pigerne. Piger generelt.\nHan lagde hovedet på skrå og hvilede hånden på den ene hofte, imens han beholdte det spottende smil. "Ja, hvem tror du?" Siger det kønne ansigt ikke det hele?" Hans smil blev en smule mere hyggeligt at se på, og til sidste bredte det sig ud i et så blændende smil, at man kunne tro at hans ansigt ville flække fra hinanden.\n"Dig, din lille tumpe!" udbrød han så, og greb fat i hende for at slynge hende rundt i cirkler omkring ham selv. Utroligt hvordan han kunne undgå at ramme nogen af de andre piger, men de trådte klogeligt tilbage og lod ham svinge hende rundt. Han var i så godt humør, at han havde på fornemmelsen at intet ville kunne blive ødelagt - foreløbigt.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 2:19 pm\nLissa kunne ikke tro på hans ord. Skulle de virkelig bruge seks uger uafbrudt sammen?! Det var for godt til at være sandt. Et kæmpe stort smil bredte sig ud over hendes læber og hendes jadegrønne øjne skinnede af en form for glæde. Hun lo, både af overraskelse og af glæde. Hun slog hænderne for munden og da han svingede hende rundt, slog hun armene om halsen på ham. Hun stoppede op og krammede ham.\nI baggrunden kunne hun høre pigerne fnise, andre gispe. Ingen af dem vidste noget af det der var foregået imellem Lissa og Vince, så deres reaktion over denne 'glædelige' nyhed, overraskede nok pigerne.\nIkke nok med at den lille gruppe var tilskuere, mange andre fra gangen kiggede også på dem. Lissa lukkede øjnene, hun turde kigge se rundt nu når de andre kiggede.\n"Ja, men jeg er din tumpe..." hviskede hun med et lille skævt smil. "Kom med, nu har jeg en undskyldning for at tage dig med ind på mit kollegium" sagde hun drilsk og slap ham. Hun tog fat om hans håndled for at trække ham med.\nSeks uger tænkte hun og et glad smil lyste op i hendes ansigt. Hendes øjne skinnede stadig, og hun havde svært ved at skjule sin glæde over nyheden, selvom andre så på.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 10:05 pm\nVince var rent faktisk ret chokeret over at hun var så glad for at være blevet sat sammen med ham. Han var selv blevet skræmt en smule da han fandt ud af det, men nu var han glad. Super glad. Især over at Lissa også var glad. Det kunne ikke være bedre. Han så frem til seks skide gode uger.\n"Endelig får jeg lov til at se det sted! Det var på tide!" grinede han og begyndte at gå. De kunne godt nå det inden morgenmaden. Og så skulle han jo ikke træne alt for hårdt i dag. Slet ikke. Han blev næsten helt chokeret - skræmt- ved tanken. Hvordan skulle han dog kunne klare sig en hel... TO hele uger, helt uden træning. Mon han kunne snyde Lissa til at komme med ned i salen på et tidspunkt? Det måtte han nok tænke over senere.\n"Følg efter mig, min tumpe. Jeg skal nok guide dig uden om vores kommende borgere." sagde han i et tonefald der var så kærligt at det burde være ulovligt.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 10:48 pm\nLissa fniste over ham. Hun kunne ikke lade være. Tanken om seks uger sammen med ham, gjorde hende (uheldigvis) i meget godt humør. Vinces ord, om at han gerne ville se hendes værelse, gjorde hende en smule forlegen og tøset. Hun mærkede en rødmen sprede sig i sine kinder og hun kunne mærke at hun blev helt lille pige agtig.\nHun begyndte at og vise ham vej hen mod det kollegium hun boede på -da der var to til moroierne, delt op i kongelige og mindre kongelige- og smilte op til ham. Da de var kommet væk fra de andre, forsvandt det lille pige agtige ved hende. Hun lod stille og forsigtigt sine fingre røre ved hans. Desværre ville hendes rødmen ikke give så let slip på hende.\n"Du Vince? Har du pakket dine ting? du skal jo sove hos mig fra nu af så... " hun tav og så frem for sig. Tænkte over hvad hun nu skulle sige til ham.\nHun prøvede desperat at få en samtale igang. "Jeg har fået en madras ind til dig..." sagde hun så i et let tone fald. Inderst inde slog hun sig selv i panden.\n*Hold da helt kæft! Er du komplet idiot Lissa? 'Jeg har fået en madras ind til dig' prøver du at hentyde til noget? det var dog det dummeste du nogensinde har sagt! Desuden, var du ikke totalt ovre ham, eller er det bare det du prøver at bilde dig selv ind? Er du virkelig stadig forelsket i ham? LATTERLIGT!* hendes tanker skændte hende ud, men hun kommenterede det ikke. Hun lod igen sine fingre strejfe hans, som for at fortælle sine tanker, at de var helt på vild spor.\nLissa havde aldrig været kommet over ham.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 11:04 pm\nVince så ud som om han virkelig var tilfreds med sig selv. Hans smil sagde det i hvert fald ret tydeligt. Især nu hvor han var på vej til sin nye... tja, hvad var det nu man kaldte det? Han var jo hendes bodyguard på fuld tid. Eller næsten i hvert fald.\nHan stivnede næsten midt på gangen da hun pointerede det for ham. Altså, det med hans ting. Han skulle jo sove inde hos hende. SOVE! Men på den anden side skulle han jo også holde øje med hende, så det ville vel ikke blive til overdrevet meget søvn. Men han så alligevel frem til at sove ved siden af hendes seng de næste bange uger.\n"Selvfølgelig. Går lige op på værelset for at få det ordnet." sagde han med et halvfjoget smil som blev en smule drillende da hun nævnede madrassen. "Perfekt. Venter du her, imens jeg lige ordner det?" Han lænede sig frem imod hende og printede et kys på hendes pande inden han skyndte sig afsted inden helvede brød løs.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 11:18 pm\nOmg. Andet kunne hun ikke tænke. Hun var fuldstændig gået i selvsving. Havde hun virkelig prøvet at overbevise sig selv om at hun ikke savnede de læber der? I hvert fald ville det da ikke være andet end løgn.\nHun så efter ham. Åbnede munden, lukkede den igen, for så at åbne den for at sige noget, for at lukkede munden og øjnene hårdt i. Hun så ned på jorden. Hun spekulerede igen på, hvorfor hun mon ikke var 'normal' og havde fået et element som for eksempel jord. Det ville jo være helt normalt, ikke noget med uhyggelige slanger og andre ting som ikke var der. Men næ nej. Her værsså god, du får ånden, et glemt element som vil volde dig store problemer senere hen i livet. Tusind tak.\nLissa skubbede tanken til side, da hun kom i tanke om Vinces læber imod hendes pande. Mod hendes mund. Mod hendes kind. Hun blev næsten helt svimmel bare ved tanken. Hun kiggede op igen, så efter ham imens han forsvandt for at pakke sine ting, for praktisk talt at flytte ind hos hende. Den tanke gjorde hende både en smule skræmt, - hvad nu hvis hun havde morgenhår når hun stod op? eller hun lignede noget der var løgn? - men den gjorde hende også glad - at se Vince fra morgen til aften og vide at han beskytter hende, at se ham om morgen i hans nattøj, eller om aften når de børster tænder inde på det lille badeværelse hun havde til sit værelse-. Tanker fik ingen ende.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Lør jun 04, 2011 11:32 pm\nHan trissede ned imod gutternes del af novicernes sovesale. Han var om muligt i endnu bedre humør. Tanken om at skulle kravle op i Lissas seng om morgenen, give hende en lille behagelig morgenforskrækkelse... Eller i det mindste bare komme op til hende hvis hun fik mareridt. Han havde ingen anelse om hvad det underlige element kunne gøre ved hende. Tanken gjorde ham næsten svimmel.\nHan fandt hurtigt sit eget værelse og trak ud i hver skuffe han havde. Han var alt for hyper til at kunne tænke klart. Alt for tændt op af tanken om ham, Lissa... seks uger. Men hvem ville ikke være det? Smukke og kongelige Vasilissa Dragomir. Alene om natten. Han kunne ikke lade være med at smile et ægte drengerøvssmil.\nLissa havde sagt at hun allerede havde en madras og tøj og andre ting havde han pakket i en taske. Så styrtede han ned tilbage imod hende. Det kunne ikke gå hurtigt nok.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Søn jun 05, 2011 11:46 am\nLissa syntes at Vince var aaalt for længe om at komme tilbage. Hun kunne ikke vente med at skulle vise ham sit værelse. Vise ham hvor han skulle sove de næste mange uger. Vise ham sine egne ting. Hun kunne bestemt ikke vente med at stå i nattøj og børste tænder med ham ved sin side.\nDen tanke mindede hende om en film hun engang havde set. Hun vidste så også godt hvorfor den gjorde, men hun ville ikke sige det, eller indrømme det for sig selv.\nGud hvor var hun forelsket i Vince. Det var slet ikke til at fatte, eller rumme hvor meget den ene følelse fyldte i hende.\nLissa tog en dyb indånding og lukkede øjnene. Nu skulle hun altså se at få styr på sig selv, men tanken om at hun kunne gå ind i hans drømme om natten, eller liste sig ned til hans madras når han sov, for at putte sig ind til ham og falde i søvn i hans arme. Altså medmindre han ville afvise hende, hvilket ville være ret pinligt.\nHun åbnede øjnene igen og kiggede hen mod det punkt hvor han var forsvundet. Nu kunne hun se hans skikkelse som blev større i takt med at han kom imod hende. Hun tog en dyb indånding igen. Hun tog et tøvende skridt hen imod ham, et lille smil bredte sig over hendes læber og hun kunne ikke få øjnene fra ham igen.\n*Seks uger med ham på mit værelse. Seks uger med ham rendende i hælene på mig, for han har intet valg. Bare vi nu ikke bliver uvenner...* tænkte hun, og så for sit indre blik hende og Vince om aften sammen på hendes værelse. Et lille fjoget smil kunne skimtes under det glade smil der allerede var på hendes læber.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Søn jun 05, 2011 7:42 pm\nSelvom det dog havde været en lidt lang løbetur - og så havde han selvfølgelig også skyndt sig rimelig meget - så var hans vejrtrækning normal da han nåede hende. Selvfølgelig med et gigantisk smil på de italienske læber. "Tadaa!" grinede han og rettede lidt på den taske han nu havde på ryggen. Han ventede ikke længe på hende, inden han skyndte sig afsted imod hendes sale. De sale der normalt var hemmelige for dhampirer. Han fik næsten gåsehud, så spændende var det. Men på den anden side var det ret barnligt. Der lignede garanteret det som han selv var vant til. Men what ever? Det ville være meget anderledes nu hvor Lissa også ville være der.\nMed hende diskret i hånden, trak han hende ned af gangene som var fyldte med andre Moroi og dhampirer. Han havde det som om alle stirrede på dem, men det havde han dog ikke noget imod. Han smilede til dem alle.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Søn jun 05, 2011 8:07 pm\nLissa lo stille. Hun nød bare øjeblikket sammen med Vince. Og det overraskede hende faktisk at han havde så travlt med at komme over til hendes kollegium. Han ville nok få et chok når det endelig var, at han så det.\nLissa fulgte roligt med, uden rigtigt at have lagt mærke til at de havde fat i hinandens hænder, men betød det også noget? Hvis nogen så det, kunne hun vel bare stikke dem en løgn og sige at han havde fat om hendes håndled for at trække afsted med hende? Men ville de andre tro på det? Sikkert ikke, medmindre hun tilfældigvis brugte betvingelse....\nLissa kiggede op på Vince. Hun smilte skævt og tænkte stadig på scener der kunne komme til at ske den aften der kom.\nDa de havde gået lidt længere skubbede hun dørene op til moroi kollegiummets, af mangel på bedre ord, stue. Hun smilte op til ham igen, og trak ham hen til nogle trapper. Hun gik op til anden sal og gik ned af gangen, indtil hun kom til det værelse, der var hendes. Hun skubbede døren op og trak ham med ind, for så at lukke døren bag dem.\n"Hva siger du så?" spurgte hun og slap hans hånd. Hun så på ham med et spændt blik og bed sig selv i underlæben. Hun havde altid ryddet pænt op på sit værelse, det var en vane hos hende, så det gjorde ikke noget at han så det som det var nu her.\nHun kiggede på en dobbelt seng, kiggede på madrassen der stod op af væggen, kiggede på kommoden og på døren ind til hendes badeværelse, som nu også ville være hans de næste seks uger. Det var for godt til at være sandt.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa. Søn jun 05, 2011 8:56 pm\nDa det pludselig var hende der begyndte at trække afsted med ham, blev hans smil en smule større, imens han bare havde et fjoget udtryk malet i ansigtet imens han bare blev trukket hen af gangen.\nHan fik ikke lang tid til at se rundt i Moroi-stuen, men det interesserede ham også knapt så meget som selve Lissas værelse. Så da han var der, kunne han næsten ikke se sig mæt. Men det lignede bare generelt de andre værelser. Om ikke andet, så i hvert fald i formen. Han satte sig på hendes seng, uden rigtigt at sige noget. Men han syntes godt nok at der var ret ryddeligt. Sådan så der i hvert fald ikke ud i hans værelse. Ikke i nogen drengs værelse. Eller, nu havde han jo ikke lige været inde på så mange mandlige Morois værelser. Lissas var det første.\n"Er her altid så fint, eller er det gjort for mig?" spurgte han muntert, og skjulte derfor en smule generthed med humor.\nHan tog tasken af og stillede den ved siden af madrassen som også stod lænet op af væggen. Han kunne slet ikke lade være med at blive ved med at se rundt og få øje på nye ting, også selvom han havde en så smuk Moroi som Lissa ved sin side.\nEmne: Re: I krig og kærlighed gælder alle kneb » Lissa.\nSankt Vlademirs Akademi :: Sankt Vlademir :: Gangene


▷ Bestil HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot – 225 kr.\nHiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot\nNavn: HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot\nEn række internet selskaber foreslår nu til dags mange forskellige leveringsformer. En af de mest moderne er i vore dage at afsende til en pakkeshop, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente de bestilte varer lige når det passer dig. Leveringstypen er jo rigtig smart, samt typisk også den mest prisbevidste mulighed for fragt ved køb af HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot.\nDu burde alternativt overveje at få varerne leveret til din adresse eller ud på din arbejdsplads. Leveringsformen bliver oftest en kende mere omkostningsfuld, men endda ret uproblematisk. Den prisbilligste fragtmetode vil dog til enhver tid være selv at hente produkterne, som desværre er betinget af at du lever nærved e-firmaets adresse.\nFragtperioden på Andet er selvfølgelig ret så essentiel når man har behov for din pakke øjeblikkeligt, og i det øjemed er det rimelig relevant at vi ser den forventede leveringstid for den pågældende vare.\nEn lang række internet foretagender giver levering på blot en enkelt hverdag på en hel del varer, eksempelvis HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot, hvilket dog antager at bestillingen placeres inden et konkret klokkeslæt, så at de med sikkerhed kan nå at få de nye varer fikset før pakkemedarbejderne har fri.\nEn række netshops garanterer fragt uden beregning, men undertiden er det påkrævet at man handler for et bestemt beløb. Desuden bør man overveje den mest prisbevidste løsning til levering, der gerne – hvad end du bor tæt på Horsens, Ringsted eller Ribe – vil være at få dem til at levere din bestilling til et udleveringssted.\nDet er jo efterhånden temmelig overkommeligt for købere at sammenligne priser hos forskellige online shops, og for det har en lang række webshops fundet det nødvendigt at trykke prisniveauet på deres produkter – til børn og babyer, samt også til kvinder og mænd – betydeligt, og endda nogle gange love portofri fragt.\nDog kan det til hver en tid være smart at kontrollere flere webbutikker efter rabatkoder på HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot forinden du shopper, sådan at du ikke er i tvivl om at opnå den prisbilligste pris.\nDu bør blot ikke glemme, at hvis en forhandler på nettet udbyder et produkt til salg for en pris som kan virke usædvanlig tiltalende, så kunne det i nogle tilfælde være et signal om en uærlig online forretning. Køb med kort er ikke desto mindre en del af et reglement, som bistår kunden overfor uoprigtige online webshops.\nVi går generelt ind for handler med kort eller MobilePay. Som et alternativ kunne du benytte et tilbud fra fx ViaBill, når du tilstræber at afdrage prisen senere.\nFør folk køber i en e-forhandler kunne de helt sikkert overveje forhandlerens vilkår, dog er det normalt ikke særlig morsomt.\nEt nemt alternativ er at bemærke hvorvidt internet shoppen er e-mærke godkendt, fordi det bør være en påvisning af at internet firmaet føjer de officielle danske regler, samt at online butikken rutinemæssigt overværes af sagkyndige der har indsigt i reglerne. Desuden giver det dig lejlighed til at få hjælp, for så vidt du får udfordringer med dit indkøb.\nTilmed er det en hjælp at du er opmærksom på de væsentligste vedtægter der indvirker på bestillingen, som fx hvilken ombytningsret internet webshoppen kører med. På grund af dette er det ligeledes vigtigt, at man stadig gemmer ens kvittering, således man senere kan bevise købet af HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot, ligegyldigt om man søger et produkt til en dreng eller pige.\nTrustpilot frembringer fuldt ud passelige genveje til at besigtige en række eksisterende kunders synspunkter og derfor er det klogt, at du eksaminerer online butikkens omtaler af HiluX D10 – Inkl. HiluX LED spot før du lægger din bestilling.\nFacebook giver dig lignende en lang række hensigtsmæssige chancer for at få et kig ind i e-firmaets kundefokus. Foruden det er der endda shops på nettet hvor du kan publicere en omtale af ordreforløbet, som ligeledes må benyttes til afvejning af kundernes tilfredshed.\nHjemmesiden finansieres af reklameindtægter. Vi har faste samarbejder med en hel del internet forhandlere hvori vi fremviser firmaernes tilbud, og tjener provision når du laver en handel.\nViden vedrørende tilbud og internet firmaer opretholdes hyppigt, men vi ønsker ikke at påtage os ansvaret for justeringer der er lavet siden sidste opdatering af de viste informationer.


Ferie giver kø-dannelser - Transporttidende\nFerie giver kø-dannelser\nUge 42 bliver der dage med spidsbelastninger.\nUge 42 holder alle skoler i Danmark efterårsferie. Det betyder sædvanligvis flere biler mod feriedestinationer samt til og fra familievenlige events og forlystelser. Og det er særligt fredagen inden og på de to lørdage, at trafikken på vejene bliver meget tæt.\nPå hverdagene i uge 42 vil der nemlig være god plads på vejene og dermed kortere rejsetid i både morgen- og eftermiddagsmyldretiden.\nUdrejsetrafik og myldretider\nFerietrafikken starter allerede om eftermiddagen fredag den 14. oktober.\nHer møder den første ferietrafik myldretidstrafikken, og det vil kunne mærkes på de store veje på vej ud af de større byer. I sær på Køge Bugt Motorvejen kan trafikanterne forvente kødannelser i tidsrummet mellem ca. kl. 14:00 og 19:00 i retning ud af København.\nLørdag den 15. oktober er efterårsferiens store udrejsedag, som især vil kunne mærkes på vejene i dagstimerne.\nTrafikken vil primært bevæge sig fra hovedstadsområdet og vestpå over Sjælland og Fyn. Også i Jylland vil der være tæt trafik sydpå ad E45 mod den tyske grænse samt på E20 Esbjergmotorvejen mod den jyske vestkyst. Da lørdag ofte er skiftedag i sommerhusene, vil der også traditionen tro være meget tæt trafik i dagtimerne i og omkring de mange sommerhusområder i landet.\nI slutningen af uge 42 er billedet omvendt. De mange biler vil køre i retningen fra Jylland mod hovedstaden, samt nord på fra henholdsvis den tyske grænse i Sønderjylland og fra færgeforbindelserne på Lolland-Falster.\nLørdag den 22. oktober bliver den travleste hjemrejsedag. Og søndag den 23. oktober i tidsrummet 13:00 – 19:00 forventer vi tæt trafik i nordgående retning fra de tyske grænseområder.\nPå hjemrejsedagene lørdag den 22. oktober og søndag den 23. oktober er der risiko for kødannelser ved den dansk-tyske grænse for de feriebilister, som skal over grænsen mod Danmark.\nDen forventning baseres på erfaringerne fra sommerferiens hjemrejsedage, hvor der registreredes op mod 4-5 kilometers kødannelser mod den danske grænse, hvilket gav 20-30 minutters ekstra rejsetid for trafikanterne. Det forventes også i efterårsferien og anbefalingen er derfor, at man så vidt muligt planlægger sin hjemrejse over grænsen uden for de mest belastede tidspunkter.


Nu er ombygningen af Boller Slot tæt på færdig | hsfo.dk\nNu er ombygningen af Boller Slot tæt på færdig\n10 lejligheder er nu blevet indrettet på Boller Slot på Boller Slotsvej. I halvdelen er der flyttet beboere ind. Arkivfoto\nFem lejligheder på det istandsatte Boller Slot er allerede lejet ud, og nu er de sidste fem klar til fremvisning.\n04 jun. 2017 kl. 06:18\nBoller: Det har taget lidt længere tid end først forventet, men nu er renoveringen af det historiske Boller Slot ved at være ved vejs ende.\nFem af de i alt 10 lejligheder, der er blevet indrettet på slottet, har fået nye beboere, mens de sidste fem nu er klar til at blive vist frem for interesserede lejere.\n- Vi er lidt efter tidsplanen, men det er en stor, gammel bygning, hvor det har været svært at estimere, hvor lang tid arbejdet ville tage. Men nu er vi ved at være i mål, fortæller Peter Vognsen Nørgaard, som i 2015 købte Boller Slot af Horsens Kommune.\nRenoveringen har bl.a. trukket ud, fordi der er blevet fundet mange sjove og gamle ting, som man hver gang har skullet vurdere, om de skal bevares.\n- Vi har bl.a. afdækket nogle gamle kalkmalerier, som stammer helt tilbage fra, da slottet blev bygget. Vi er også stødt på sjove mønstermalerier, som er ca. 150 år gamle og mange forskellige typer tapet i lag på lag på lag. Mange af dem er utrolig flotte, fortæller Peter Vognsen Nørgaard, som har gjort en dyd ud af at bevare så meget som overhovedet muligt af det oprindelige på slottet.\nFra plejehjem til luksus-boliger\nHorsens Kommune solgte i 2015 Boller Slot til Peter Vognsen Nørgaard. Prisen var to mio. kr.Peter Vognsen Nørgaard har mange års erfaring med at renovere fredede bygninger, idet han har brugt otte år på at renovere herregården Taarupgaard ved Løgstrup, hvor han bor.\nRenoveringen af Boller Slot er sket i samarbejde med Slots- og Kulturstyrelsen samt Baumann Boe-Whitehorn Arkitekter A/S, der bl.a. har været arkitekt ved renoveringen af Amalienborg for kongehuset.\nSlottet har tidligere fungeret som bl.a. plejehjem for demente. Det var i drift frem til 2012.\nEjeren af Boller Slot, Peter Vognsen Nørgaard, fik ideen til at købe Boller Slot, da han cyklede forbi en sommerdag i 2014. Arkivfoto\nLejligheder med hvert sit særpræg\nUnder renoveringen har han selv været rigtig meget tilstede på Boller Slot.\n- At renovere så gammel en bygning er ikke det samme som at sætte håndværkere i gang med et traditionelt parcelhus. Der er hele tiden blevet fundet elementer, der skulle tages stilling til, og der er intet, der er lige i sådan en bygning. Det gør det selvfølgelig til en længere og mere vanskelig proces. Der er ikke nogen fast opskrift, man kan køre efter, forklarer Peter Vognsen Nørgaard.\nTil gengæld står alle 10 lejligheder nu med deres helt egne særpræg.\n- Der er ingen af dem, der er ens eller ligner hinanden, fortæller Peter Vognsen Nørgaard.\nSiden de fem første lejligheder blev meldt klar, har interessen været enorm.\n- Der var så stor interesse, at vi måtte trække lod om, hvem der skulle have dem. Over 100 har vist interesse, fortæller Peter Vognsen Nørgaard.\n413 kvm og en stor terrasse\nNogle af de sidste lejligheder er meget store, og ejeren er klar over, at der formentlig ikke bliver helt samme pres på dem.\nDen dyreste lejlighed er på 319 kvm og med ca. 30 kvm altan og koster 19.550 kr. om måneden plus forbrug. Herefter følger en lejlighed på 413 kvm i to plan med ca. 90 kvm sydvendt terrasse til en pris på 18.950 kr. om måneden plus forbrug.\nSlottets mindste og billigste lejlighed er også ledig. Den står til en månedlig leje på 6950 kr. og er på 106 kvm.\n- Slottets oprindelige værelsesopdeling er i høj grad bevaret, da det er en væsentlig del af stedets historie. Ingen, der ser slottet efter renoveringen, er i tvivl om, at det har været bolig for meget velhavende familier gennem århundreder. Ud fra en økonomisk betragtning skulle de store lejligheder have været delt op i mange små rum, men det ville have fjernet det essentielle udtryk for et slot, siger Peter Vognsen Nørgaard.\nFolk strømmede til Boller Slot


Maileg lagersalg 2017 – Hvordan laver man væger til lys\nDato, Åbningsti Bemærkning. Marts, 13:- 17:0 Vi gør opmærksom på, at der ikke kan findes det fulde sortiment. De er en moderne nisseflok, der findes i forskellige farver og variationer – Mange samler dem år efter år, da der hvert år kommer nye nisser til familien.\nHar du endnu ikke startet din egen samling af Maileg. Vi sender ud i takt med at det hele kommer . Sidste år var jeg i Herning til Mailegs lagersalg.\nMaileg kalder det godt nok ikke lagersalg , men de holder åbent i deres Gårdbutik nogle udvalgte fredage og lørdage sent på efteråret, hvor de sælger ud af restlager, 2. I kan se deres åbningstider, her. Køb Maileg nisser her – stort udvalg. Så skal vi til den igen piger :-)) Nu varer det nemlig ikke længe før Maileg åbner for deres lagersalg , der er helt sikkert mange skønne ting og sager.\nJeg er helt vild med maileg , men syntes priserne er lidt heftige – Specielt på barselsdagpenge. Nogle der kender hjemmesider hvor det sælges til nedsatte priser? Syntes jeg har søgt og søgt. Kigger lidt på ts, dba og guloggratis.\nMen alle decideret webbutikker jeg kan finde ved hvad de vil have for maileg.\nOversigt over fysiske lagersalg i Danmark. Husk at bladre i alle tilbudene – for der er faktisk omtrent 2nedsatte. Alt i Maileg hos Solkrogen! Måske kender du de søde kaniner fra Maileg , men ud over legetøj finder du også det fineste børnetøj og interiør fra mærket.\nMaileg har deres egen højtider i jul og påske. Maileg er et dansk firma som laver interiør og legetøj. Mage forhandler de skønne produkter fra Maileg. Vi har altid et stort udvalg af det fine design – nisser, mus, kaniner og gave kalender – Se mere i vores webshop.\nSammenlign priser og læs anmeldelser af maileg nisse Legetøj. Klik her og find den bedste pris nu! Det bedste fra Mailegs kollektioner. Fra jul, til mus og kaniner og alle de andre bløde tøjdyr og bamser.\nSkab dit eget romantiske univers, med de flotte sirlige Maileg ting!


Hvad er en Sestamibi scanning?\nDecember 5, 2016 Frances Lebesgue Diverse 0 3\nEn Sestamibi scanning er en nuklearmedicin til patienter med sygdomme i biskjoldbruskkirtlerne. Det er ikke en diagnostisk undersøgelse eller en metode til bekræftelse af tilstedeværelsen af hyperparathyroidisme. Snarere er det gjort at adskille eller lokalisere den berørte kirtel i en patient allerede diagnosticeret med sygdommen.\nBiskjoldbruskkirtlerne er fire små kirtler i halsen bag skjoldbruskkirtlen. Disse kirtler regulere mængden af calcium i blodet for et velfungerende muskler og nerver. Biskjoldbruskkirtlerne normalt spore mængden af calcium i blodet, og hvis calcium niveauet falder, de kirtler parathyroidhormoner, der stimulerer knoglen producere mere calcium.\nHyperparathyreoidisme er den vigtigste sygdom, disse kirtler. Det forårsager overaktivitet af kirtlerne, hvilket ofte resulterer i et forøget niveau af calcium i blodet. Dette er primært på grund af tilstedeværelsen af en tumor eller cancer, i en eller flere af kirtlerne. Symptomerne normalt til stede som træthed, osteoporose eller svækkelse af knoglerne, knoglesmerter, irritabilitet og depression. Berørte personer kan også manifestere sig med nedsat seksualdrift, tilbagevendende hovedpine, forhøjet blodtryk, og nyresten.\nEndokrinologer er læger, der behandler patienter med hormonelle ubalancer. De har ofte diagnosticere patienter med hyperparathyreoidisme ved at gøre en grundig fysisk undersøgelse, og ved hjælp blodprøver og andre diagnostiske procedurer. Behandlingen kan være brugen af medicin, og til tider omfatter operation for at fjerne det angrebne kirtel. Hvis fjernelse af kirtlen kræver en Sestamibi scanning udføres sædvanligvis før operationen til at bestemme placeringen af syge parathyroidea.\nDet tager sædvanligvis mindre end tre timer til at gøre det Sestamibi scanning. Tyve minutter forud for proceduren, er en patient undertiden gives citronsaft at reducere spytproduktion. Under proceduren, er et radioaktivt farvestof kaldet technecium99 sprøjtes ind i patientens vene. En overaktiv parathyroidkirtlen ofte absorberer farvestof, og dette kan ses i billederne under proceduren. Kirurger kan læger, der udfører, så en ordning til fjernelse af det berørte kirtel med en minimalt invasiv procedure.\nDen Sestamibi scanning er en forholdsvis sikker og præcis procedure. I modsætning til andre jod-baserede procedurer, den 99 Tc-Sestamibi scanning giver ingen bivirkninger eller allergier. Efter proceduren, at patienten ikke behøver at være isoleret fra andre mennesker, fordi det radioaktive farvestof var meget mild.\nBiskjoldbruskkirtlerne på halsen bag større skjoldbruskkirtlen.\nSymptomer på hyperparathyroidisme kan omfatte tilbagevendende hovedpine.\nForrige artikel Fem typer af orientalsk massage at reducere stress\nNæste artikel Superhero Udsmykning Idéer\nCT-scanning under Sestamibi\nHvad er nogle gode bøger til babyer og småbørn?\nHvad er en heroisk kuplet?\nHvad er osteopetrosis?\nSådan polere en rustfri stål udstødning\nHvordan et højt bord\nHvordan at sende en SMS-besked til en AT & T GoPhone\nSådan kontrolleres bremsevæsken på en 2002 Pontiac Sunfire\nHvad er en ikke-begrænsende bestemmelse?\nHvad er anisakiasis?\nHvordan man kan finansiere en Mercedes\nuddannelse bilforsikring sundhed business tabe sig mikrovirksomhed penge lykke par historie tjene penge online natur astronomi succes internet forretning innovation psykologi erhvervslivet videnskab Spanien neurovidenskab teknologi sociale netværk kærlighed tjene penge iværksætter hjerne Investeringsforeninger internet internet markedsføring


Har du brug for et høreværn med radio? | Transtec.dk\nHome » Sport og friluftsliv » Har du brug for et høreværn med radio?\nHar du brug for et høreværn med radio?\nSkrevet af admin den 11 nov, 2015 in Sport og friluftsliv | Kommentarer lukket til Har du brug for et høreværn med radio?\nNår man er ude på arbejdspladsen som tømmer, maler, murer, elektriker og så videre, er der ofte meget larm. Derfor benytter mange sig også af høreværn for ikke at få høreskader eller for at man bedre kan arbejde. Der findes mange butikker og hjemmesider, hvor man kan høreværn.\nMen det er ikke alle steder, der har høreværn med radio! Det er meget nyt inde for marked, og derfor er det også kun få steder, man kan købe dem. Det gode ved høreværn med radio er, at du samtidig med du arbejder kan lytte til noget dejligt musik. Ofte tager håndværkere deres radioer med på arbejdspladsen, men tit må de lade den stå ikke værende tændt, da der stort set altid er nogle, der larmer med deres maskiner. Derfor er det fantastisk med et høreværn! Men som sagt er der ikke mange steder, der sælger det endnu. Et af stederne der har fået dette fantastiske produkt er stennevad.dk.\nEn fantastisk webshop, hvor du kan vælge mellem tre forskellige høreværn med radio. Det gode ved netop denne side er, at priserne på disse høreværn er fantastiske. Først og fremmest er de billige, når man tænker på hvilken fantastisk lydbillede man får, og for det andet er leveringstiden på hjemmesiden er også meget hurtig. Så man behøver ikke vente flere dage for at få sin nye værn.\nHvis man er interreseret i disse værn eller bare vil se hvad stennevad.dk mere sælger, kan man klikke sig ind på deres hjemmeside her, høreværn med radio – den navigerer dig direkte ind på siden med høreværn, og så kan du ellers bare surfe rundt på hjemmesiden og se om der er noget spændende. Man kan også kontakte stennevad.dk, du finder kontaktinformationer inde på deres hjemmesider. De er altid gode til at svare så hurtigt som muligt – så man behøver ikke at vente for længe, hvilket jo også bare er dejligt.


Kylling på rotisseri • Giv din kylling en karruseltur på grillen • Madklaveret\nSmut lidt smør ind under skindet. Det giver en ekstea sprød Kylling på rotisseri.\n”Vi skal have snurrerundt-kylling i aften!” sagde min ven Kaare, en eftermiddag Dorte og jeg besøgte ham og Marianne i deres nyopførte sommerhus ved Nab på Sydfyn.\nJeg fornemmede tydeligt på hans tonefald, at snurrerundt-kylling var noget ganske særligt. Jeg er sikker på, at havde han været en Dansk-Svensk gårdhund, havde han ikke kunne sige ”Snurrerundt-kylling” uden at logre voldsomt med halen.\nVi kørte sporenstregs til Fåborg for at proviantere, og efter en fadølsrelateret afstikker i Heimdals gårdhave, kunne Marianne trække sig tilbage til køkkenet. Kaare og jeg forberedte grillen. Marianne er en fortræffelig kok, så jeg gjorde ikke anskrig, som jeg ellers har for vane, hvis Dorte bevæger sig i retningen af køkkenet.\nKaare og Marianne kan godt lide lækkert design og fede ting. Derfor havde jeg undret mig lidt over deres noget bedagede, rustne havegrill. Den bidrog ikke just til billedet af den perfekte sommerhusidyl. Det viste sig nu, hvorfor den ikke var kørt til metalskrot forlængst.\nDen udmærkede sig nemlig ved to ting. Dels havde den en grillrist med meget kraftige lameller, dels kunne den stilles på højkant, således at kullene varmede fra siden. Med kyllingen på et spid, der havde en lille batteridrevet motor monteret i den ene ende, grillede vi snurrerundt-kylling ved stranden på Sydfyn. Og jeg kan med sikkerhed sige, at den kylling på rotisseri var den bedste jeg havde smagt.\nMed Webergrillens indtog på de danske terrasser, har Jan Glæsel lært os alle at ”grille ved inddirekte varme”. Og når man gør det, behøver man ikke at stille sin grill på højkant. Det sviner også ganske forfærdeligt, hvis man har en kuglegrill.\nKylling på rotisseri er en af de retter, hvor man får utrolig meget velsmag ud af en relativt beskeden arbejdsindsats. Det skal du da lave i aften.\nKyllingen smager mere end glimrende med Blomkålscreme, Grønne bønner med brunet smør og Verdens Næstbedste Brød.\nEn kylling – gerne med et bredt bryst\nKrydderurter – fx rosmarin eller salvie\n1 æble – kan undværes\n1 citron – kan undværes\nStart med at gå kyllingen efter i sømmene. Fjern fjerrester på skindets overflade og under rindende vand rives eventuelle rester af lunge og andet snask ud af kyllingen; der sidder ofte noget langs rygraden. Smid det ud, eller giv det til Larsen. Altså hvis du lige som jeg har en hund der hedder Larsen. Hvis du har en nabo der hedder Larsen, så synes jeg du skal bruge smid-ud-modellen. Jeg har også en nabo der hedder Larsen, og jeg er sikker på, at Nabo-Larsen ikke på samme måde som Hunde-Larsen sætter pris på kyllingesnask og lungevæv.\nDup kyllingens skind tørt med køkkenrulle.\nNu løsner du forsigtigt skindet fra brystet*, så der er plads til du kan skubbe en klat smør og noget salvie eller rosmarin ind under skindet. Med en skarp kniv skæres et 2 cm snit i skindet på kyllingens ryg, lige midt i mellem overlårene. Her løsner du også forsigtigt kyllingeskindet med fingrene, og lister lidt smør og krydderurt ind.\nIndersiden af kyllingen skal have et ordentligt skud salt og friskkværnet peber. Bag efter fyldes den med grofthakkede løg, æbler, citron og hvidløg. Hvis du har masser af rosmarin i haven, så får du en umanerlig lækker rosmarinkylling, hvis du kommer en masse af det ind i kyllingen. Luk evt. kyllingen med en kødnål.\nYdersiden af kyllingen skal have masser af groft salt, for det hjælper dig med at få det der lækre, sprøde skind.\nMontér kyllingen på spidet til dit rotisseri, og steg den ved inddirekte varme i ca 200 grader i ca 50 minutter. Den skal have en kernetemperatur på ca 73 grader når du tager den af. Temperaturen stiger 2-3 grader inden den lander på tallerkenen.\n*Hvis du læser med her, Gustav, så er det nok lige på sin plads at præcisere noget omkring denne del af opskriften. Det er vigtigt at du forstår, at det er kyllingens skind, der skal løsnes fra brystet. Bare så vi ikke pludselig står med en kedelig cutter-sag.\nGrill Kylling Snurrerundt-kylling\nPingback: Kold kartoffelsalat • Så er grillsæsonen igang • Madklaveret\nPingback: Hjemmelavet agurkesalat på 15 minutter • Madklaveret\nPingback: Råstegte grøntsager med honning • Farver på hverdagen • Madklaveret


100% arbejdsmetoder til afspilning af dine MP4-videofiler på DVD-afspiller\n”Jeg kopierede nogle MP4-videoer til et flashdrev og tilsluttede det til min DVD-afspiller; min spiller kan dog ikke finde dem overhovedet, hvordan man gør det afspil MP4 på DVD-afspiller?” MP4 er et meget brugt videoformat. Den høje grad af kompatibilitet gør, at det fungerer godt på internettet, computeren og mobilenheden. De fleste DVD-afspillere kan dog ikke læse MP4-videoer direkte. Betyder det, at du ikke kan nyde dine film på stor skærm? Svaret er nej, og du kan lære flere måder fra indlægget nedenfor.\nDel 1: Hvorfor du ikke kan afspille MP4 i DVD-afspiller\nDel 2: Bedste måde at afspille MP4 uden DVD-afspiller\nDel 3: Sådan brændes MP4 til DVD til afspilning i DVD-afspiller\nDel 4: Ofte stillede spørgsmål om afspilning af MP4 med DVD-afspiller\nDVD-diske bruger MPEG-2 eller DivX, men MP4-videoen er normalt afhængig af MPEG-4-videokodek og AAC-lydkodek. Med et andet ord bruger DVD og MP4 helt forskellige codecs. En DVD-afspiller bruges til at afkode DVD, men ikke andre codecs. Derfor kan du ikke afspille MP4 i DVD-afspiller direkte.\nI dag har du flere måder at spille MP4 på stor skærm uden DVD-afspiller. For eksempel kan du bruge en videostreamingtjeneste til at udsende MP4-videoer til HDTV fra din computer. Her har du brug for en god MP4-afspiller, Tipard Blu-ray-afspiller.\nNøglefunktioner i det bedste alternativ til DVD-afspiller\n1.Spil MP4-videofiler uden nogen DVD-afspiller.\n2.Støtter næsten alle videoformater og optiske diske.\n3.Hold den originale video- og lydkvalitet inklusive 4K.\nKort sagt er det den bedste mulighed for at afspille MP4-videoer uden DVD-afspiller.\nSådan spiller du MP4 og MKV uden DVD-afspiller\nImporter en MP4-video\nDownload den bedste videoafspiller-software, og installer den på din harddisk. Klik på Åbn fil knappen for at udløse dialogboksen med åben fil. Find den MP4-video, du vil se, og klik på Åbne for at importere den.\nNår medieafspillervinduet dukker op, skal du trykke på Leg ikon for at afspille MP4 uden DVD-afspiller. Nu kan du nyde videoen på din computer eller streame den til HDTV. De hurtige kontrolknapper giver dig mulighed for at kontrollere MP4-afspilning ganske enkelt, såsom stop, pause, fremad, bagud, snapshot med mere. Desuden giver den øverste menulinje dig mulighed for at justere videoen baseret på dit ønske.\nDenne software kan også den universelle afspiller til afspil AVI, MOV, WMV osv. På din computer.\nSelvom der er den indbyggede DVD-brændefunktionalitet på både Windows og Mac OS X, kan det kun oprette datadiske. Problemet er, at de fleste DVD-afspillere ikke understøtter data-dvd'er. Chancerne er store, at du ikke kan afspille MP4 på DVD-afspiller, selvom du brænder den på en disk. Derfor har du brug for et rigtigt værktøj til at gøre det. Tipard DVD Creator kan opfylde dit behov.\nVigtigste funktioner i den bedste MP4 til DVD skaber\n1. Lav hurtigt spillbare DVD'er med dine MP4-videoer.\n2. Behold den originale video- og lydkvalitet, mens du brænder.\n3. Tilbyde en bred vifte af bonusfunktioner, f.eks. DVD-menu.\nDet er overflødigt at sige, at det er den bedste måde at brænde MP4-videoer til DVD til at afspille i din DVD-afspiller glat.\nSådan brændes MP4 til afspilning i DVD-afspiller\nDer er to versioner af den bedste MP4 til DVD skaber, den ene til pc og den anden til Mac. Download og installer den rigtige version baseret på dit system. Åbn det derefter, og klik på Tilføj mediefil (er) for at åbne dialogboksen med åben fil. Find og vælg de MP4-filer, du vil afspille på DVD-afspiller, og åbn dem.\nNu kan du få vist MP4-filerne og redigere dem med den indbyggede videoredigeringsprogram. Gå derefter til bunden og indstil DVD-type, Aspect Ratioog Video Kvalitet baseret på din tilstand. Klik Næste for at åbne menuskabelonvinduet. Anvend din yndlingsmenuskabelon, og tilpas den med indstillingerne eller check Ingen menu hvis du ikke vil bruge DVD-menuen.\nBrænd MP4 til DVD-afspiller\nNår du er klar, skal du indsætte en tom DVD i dit diskdrev og klikke på Brænde knappen for at begynde at brænde MP4 til DVD til afspilning på DVD-afspiller. I henhold til vores forskning tager det kun et par minutter at lave en afspilbar DVD på skrivebordet.\nFlere detaljer om brænde MP4 til DVD på Windows og Mac-computer kan findes her.\nKan Blu-ray-afspiller afspille MP4-filer?\nGenerelt understøtter de fleste Blu-ray-afspillere MP4-format, men der er strenge begrænsninger på videokodecerne, beholderen, opløsningen, billedhastigheden, bithastigheden og lydkodek. Det kan være grunden til, at mange fyr står over for problemer, mens de spiller MP4 på Blu-ray-afspiller. Den bedste løsning er at brænde dine MP4-videoer til en Blu-ray-disk og derefter afspille dem på Blu-ray-afspiller.\nHvilket videoformat er bedst til DVD-afspiller?\nDe fleste standard-dvd'er er diske i MPEG-2-format. Så MP4 er ikke det bedste format til DVD-afspiller, selvom det bruges vidt på digitale enheder og internet. DivX er på den anden side også et digitalt videoformat med høj komprimering. De fleste DVD-afspillere vil dekomprimere DivX-filer og afspille dem jævnt.\nHvad er USB-porten på min DVD-afspiller til?\nUSB-porten på DVD-afspilleren er til USB-flashdrev. Afhængigt af afspilleren kan du se billedfiler og lytte til musik. Hvis du er heldig, giver det dig mulighed for at se filmfiler. Ikke alle spillere med USB-porte kan læse alt. Det kan have begrænsninger på lagerkapacitet, filkodeker og mere.\nDenne vejledning har vist dig 100% arbejdsmetoder til at afspille MP4-filer på en DVD-afspiller. Først og fremmest er MP4 et venligt videoformat på digitale enheder, f.eks. Computer og mobilenhed. Tipard Blu-ray-afspiller er den bedste MP4-afspiller til desktop. Hvis du spiller den direkte på en DVD-afspiller, får du muligvis kun andet end en meddelelse om, at MP4-formatet ikke understøttes. Du skal hellere brænde MP4 til DVD med Tipard DVD Creator. Flere spørgsmål? Skriv ned nedenfor.\nSådan konverteres MOV til MP4 på Mac Free & Lossless\nTutorial til Konverter AVI til MP4 med 16 Best Ways\nNår du vil nyde nogle AVCHD-filer på iPhone eller andre enheder, skal du lære mere om, hvordan du konverterer camcorder MTS til MP4 med effektivitet fra artiklen.


Disse internetsider skal give generel information om B. Braun, produkter og tjenester. De er ikke beregnet til at levere specialiserede råd eller instruktioner vedrørende produkter og tjenester, der sælges af B. Braun. For særlige spørgsmål vedrørende vores produkter og tjenester, bedes du kontakte B. Braun.\nVi vil gøre vores bedste for at give dig præcise og ajourførte oplysninger. B. Braun kan dog ikke holdes ansvarlig for eventuelle skader, der opstår i forbindelse med disse oplysninger. Derfor giver vi ikke nogen garanti, det være sig udtrykkeligt eller som en handling, og giver ingen garantier med hensyn til nøjagtigheden og fuldstændigheden af de påtænkte oplysninger. Brugen af vores internetsider, alle andre sider, der er forbundet, og deres indhold er på brugerens egen risiko.\nHverken B. Braun, eller nogen anden part er involveret i produktion, fremstilling, design eller vedligeholdelse af hele internettet, præsentation, enkelte dele eller sider eller præsentationer linket til vores hjemmeside i en hvilken som helst form er ansvarlig for eventuelle direkte eller indirekte skader eller skader med eller uden fejl, der kan opstå som følge af adgang, brug eller manglende evne til at bruge internetpræsentationen af B. Braun eller tilknyttede sider. Før du bruger eller anvender vores produkter, skal brugeroplysningerne, der leveres med disse produkter, høres.\nDisse websider indeholder også oplysninger fra en tredjepart og forslag til links til andre internetsider. Hvor muligt, er disse sider markeret. Vi kan ikke påtage os noget ansvar for oplysninger fra en tredjepart.\nAlle billeder og informationer på disse hjemmesider, for så vidt de er reproducerbare, er beskyttet af ophavsret eller andre intellektuelle ejendomsrettigheder. Alle produktnavne, skrevet med store bogstaver eller på anden måde markeret på disse websteder er varemærker tilhørende B. Braun-gruppen. Brug og reproduktion af disse oplysninger er ikke tilladt uden forudgående skriftligt samtykke fra B. Braun.\nVi forbeholder os ret til at ændre indholdet af disse websider uden forudgående varsel, når vi anser det for hensigtsmæssigt. Der er intet ansvar overhovedet.


Abilica Door Gym Sort →【Træningsstang på Sportamore】\nDørtrapez fra Abilica. Denne Door Gym monteres enkelt i døråbningen uden fæste, og det er nemt at sætte den op og tage den ned. Passer til døråbninger som er op til 90 cm, og har vægge som er mellem 10-15 cm. tykke (standartvæg). Trapzen har forskellige håndtag, og har skønt gummi som holder fast. Træningsprogram medføger.


I 2009 opdagede vi et angreb af borebillen uens vedborer (Xyleborus dispar) i to rækker af Aroma.\nUens vedborer (Xyleborus dispar) på Aroma\nAngrebet var i nogle træer, der året forinden havde været ved at dø for os, og som derfor nu var i en sørgelig forfatning med meget få levende grene. Vi regner derfor med at borebillerne har betragtet træerne som døde og har udvalgt dem som gode steder at lægge æg.\nUens vedborer gnaver gange i dødt ved og lægger æg heri. Samtidig poder den veddet med en vednedbrydende svamp som senere bliver larvernes føde. De voksne biller er kun nogle få millimeter store, men hunnerne er dobbelt så store som hannerne (heraf navnet »uens«).\nHun og små hanner af uens vedborer (Xyleborus dispar)\nhan af uens vedborer (Xyleborus dispar)\nAngrebet ses i maj som små borehuller hvoraf der siver lidt saft. Skærer man barken væk kan man se at beddet er brunfarvet omkring hullet (muligvis p.g. af svampens vednedbrydning). Skæres veddet op på langs kan man nogle steder se en hovedgang med sidegange.\nuens vedborer (Xyleborus dispar) har boret el lille indgangshul hvorfra der flyder saft\nEn gang med sidegang og biller\nSystem af gange af uens vedborer (Xyleborus dispar)\nVi håber at angrebet var en enlig svale forårsaget af i forvejen syge træer og at resten af plantagen går fri :-)


Fliser Quartz Brown 300x600 mm - Gulvogfliseeksperten\nhttps://gulvogfliseeksperten.dk/fliser-quartz-brown-300x600-mm?___store=dk 798 Klinker Quartz Brown 300x600 mm https://gulvogfliseeksperten.dk/media/catalog/product/z/s/zs6016b6_a_kopiera_kv1.jpg 149,00 kr DKK InStock /Fliser & Klinker /Gulve/Gulvfliser /Fliser & Klinker/Klinker /Fliser & Klinker/Klinker/Gulvklinker /Fliser & Klinker/Klinker/Gulvfliser til entré /Fliser & Klinker/Klinker/Klinker til køkken /Fliser & Klinker/Klinker/Udendørs fliser /Varemærker/Arredo /Kampagne/Outlet Fliser Quartz Brown. I Quartz-serien findes uendelige kombinationsmuligheder tak være alle forskellige størrelser. Det går udmærket at kombinere de forskellige farver. For eksempel passer Quartz Brun meget godt med Quartz Bone. Glaserede fliser for gulve och vægge. Granitkeramik er en keramisk flise gjort av ler, men med stenens hårdhed och holdbarhed. Granitkeramik har meget lav vandabsorption og flisen er frostsikker, hvilket indebær at den kan lægges både ude og inde, passer for vægge og gulve. En flot, holdbar og letplejet flise. 256,00 kr add-to-cart /m2\nKlinker Quartz Brown 300x600 mm Klinker Quartz Brown 300x600 mm\nFliser Quartz Brown. I Quartz-serien findes uendelige kombinationsmuligheder tak være alle forskellige størrelser. Det går udmærket at kombinere de forskellige farver. For eksempel passer Quartz Brun meget godt med Quartz Bone.\nGlaserede fliser for gulve och vægge. Granitkeramik er en keramisk flise gjort av ler, men med stenens hårdhed och holdbarhed. Granitkeramik har meget lav vandabsorption og flisen er frostsikker, hvilket indebær at den kan lægges både ude og inde, passer for vægge og gulve. En flot, holdbar og letplejet flise.\nYou're reviewing: Klinker Quartz Brown 300x600 mm


Løb: Esrum Sø Rundt veloverstået.\nLøb: Esrum Sø Rundt veloverstået.\tUanset at det, selvfølgelig…, gik langsomt, så er jeg godt tilfreds med min afvikling af løbets 26,6 km.\nMichaela og Spunk var med, med tæppe, paraply, god bog og rygsæk.\nJeg fik hurtigt mit startnummer og kravlede så ud af overtrækstøjet.\nSom sædvanlig mange mennesker i målområdet ved start, men en god stemning.\nMin plan var jo, at sørge for at holde pulsniveauet nede i det sikre område ved 145 – 156, hvilket lykkedes til fulde.\nOg så var det ellers bare at komme derudaf.\nFor at sikre, at jeg holdt mit fokus på pulsgrænserne alene, tog jeg ikke de sædvanlige kilometer-tider.\nSærligt i starten, hvor det er let at lade sig rive med i et opskruet tempo, lagde jeg vægt på at holde pulsen endda under 150.\nBrugte meget taktik i at placere mig sammen med løbere med samme hastighed og korrekt i læ, hvilket var en stor fordel på den del af strækningen, hvor vi havde en stiv modvind.\nVi var heldige, at det kun regnede let på en lille del af modvindsstrækningen.\nHeldigvis er der også gode tætplacerede væskedepoter, hvor jeg sørgede for at hælde et helt krus saft indenbords hvert sted. Og et banan stykke, de steder det blev tilbudt.\nSidste år gik jeg sukkerkold, så jeg sikrede mig ved at medbringe en lille pose tørret frugt.\nFølte ikke jeg havde de store gener på noget tidspunkt.\nOk, når jeg har så meget fokus på puls, at holde den nede, så giver det sig selv, at der ikke bliver tale om rekordtider.\nEn halvmarathontid på 1:42:06 er ikke noget jeg jubler over. Hvis jeg ser på min form for 5 uger siden og forberedelsen op til Esrum Sø Rundt, så er det på den anden side slet ikke så dumt. Det er jo ikke et udtryk for hvor god jeg kan blive, for jeg ved jeg kan løbe den halvmarathon 20 minutter hurtigere…, men tiden er et godt sted at starte, et godt udgangspunkt at planlægge ud fra.\nSluttiden for de 26,6 km blev 2:10:45.\nGodt at være i mål og få sin medalje.\nSidste år gennemførte jeg halvmarathonen i 1:44:01 og sluttede i elendige 2:22:02. Så fremgang! Men ikke til at sammenligne!\nFor halvmarathonens del, så øgede jeg hastigheden lidt ved 19 km, og lidt mere ved 20, op i området ved puls 162 og holdt den så der, indtil halvmarathonen blev passeret.\nBagefter sænkede jeg niveauet til en puls på 145 indtil 23 km, hvor jeg tog lidt tørret frugt og satte tempoet i vejret igen.\nFra 25 km gav jeg den hele armen og lagde mig op på puls 165 – 168. Åd adskillige på de sidste meter!\nOg kunne slutte af uden at være fuldstændig slidt op.\nEneste gene er ømme fødder…, og min marathon-tå, som brækkede sammen og begyndte at bløde undervejs. Men det er jeg vant til!\nRolf Knudsen (Saucony/FIF) vandt i den flotte tid af 1:28:16. Tillykke!!!\nOg så var det Spunkens første løbestævne 🙂\nOg selvfølgelig også en stor tak til Fredensborg AK og alle de frivillige hjælpere for et (som sædvanligt) godt og velafviklet arrangement, på en af Danmarks bedste løberuter.\n2007/08/262015/03/02 Ib Erik SöderblomLøbLøb, Løbetræning, Træning\tSkriv et svar Annuller svarDu skal være logget ind for at skrive en kommentar.\tIndlægsnavigation\nForrige indlæg Fucking Sports-Mode-butikker.Næste indlæg Løb: Skadet akillesene i 3 år. Nu løber jeg igen !