BIG Waterplay Amsterdam vodní hra - Srovname.cz\nSrovnání cen » Děti a maminky » Hračky » Hračky do vody » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o BIG Waterplay Amsterdam vodní hra\nHodně mokré zábavy zažijí vaše děti při skládací vodní hře Waterplay Amsterdam značky BIG. Skládací vodní dráha poskytne dítěti zábavu již při samotném skládání, jednotlivé díly mají patentované spoje, které zabrání průsaku vody. Soustava vodní dráhy obsahuje dvě manuálně pumpy na vodu, které vytvářejí vodní ...a dál?\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Hracky-4kids.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra myspulinek.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Fonetip.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Prodeti.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra cipino.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Elektrocr.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Euroking.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra i-hrackarstvi.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Kukacka.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Legenio.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Nejbaby.cz\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Dtpshop.cz\nVodní hra 12,5 cm\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra zonahracek.cz\nVodní hra hlavolam 12 cm\nVodní hra 8,5 cm\nDo obchodu » BIG Waterplay Amsterdam vodní hra Alza.cz\nBIG Waterplay Amsterdam vodní hra - parametry\nHodně mokré zábavy zažijí vaše děti při skládací vodní hře Waterplay Amsterdam značky BIG. Skládací vodní dráha poskytne dítěti zábavu již při samotném skládání, jednotlivé díly mají patentované spoje, které zabrání průsaku vody. Soustava vodní dráhy obsahuje dvě manuálně pumpy na vodu, které vytvářejí vodní proud, aby mohli loďky divoce brázdit vodními kanály. Vodní hra obsahuje čtyři typy lodí a jedno dopravní letadlo. Dopravní prostředky mohou kormidlovat tři různí kapitáni. Pro usměrnění toku vody, a tedy i směru plavidel slouží vodní brány, které jsou také součástí balení. Aby byla jízda lodí ještě divočejší, vodu lze pohánět ruční klikou. Systém kanálů má velký spád, aby lodě nabraly potřebnou rychlost a svižně proplouvali celým systémem. Po plavbě mohou kotvit v přístavu nebo v přehradě. Vodní hra Waterplay Amsterdam značky BIG obsahuje dohromady až 61 dílů. Hračka má zářivou modrou barvu, která evokuje dětské hry ve vodě. Doplňky jakými jsou vodní brány mají žlutou barvu. Skládací vodní dráha je vhodná pro chlapce i dívky ve věku od tří let. Díky mimořádným rozměrům 175 x 143 x 27 cm jde o skutečně velkou hračku, se kterou se zahraje několik dětí najednou. Dětská vodní hra Amsterdam BIG je chráněna ÚV stabilizátory, takže hračka lety neztratí na kráse barev, ani když na ni bude péct slunce. Výrobky BIG jsou testovány v nezávislých ústavech a podtrhují kvalitu produktů. Značka BIG si je jistá kvalitou svých výrobků, a proto poskytuje nadstandardní záruku tři roky. Vodní hra Amsterdam BIG je testována německým kontrolním orgánem TÜV Rheinland v souladu s přísnými bezpečnostními normami GS. Německá značka BIG je výrobce špičkových hraček, které získávají ocenění na mezinárodní úrovni. Logo značky BIG je buvol, který prezentuje sílu, odolnost a robustnost - přesně to jsou charakteristické prvky této značky. Značka BIG si zakládá na bezpečnosti svých produktů, použité materiály jsou nejen kvalitní ale i zdravotně nezávadné. Nezaměnitelný design, moderní výrobní postupy a hračky, které splňují požadavky detí - to je značka BIG. BIG Waterplay Amsterdam Sestavte si vlastní "řeku" pomocí unikátní plastové hračky Waterplay! Pro sestavení jednotlivých dílů nepotřebujete těsnění ani lepidlo, snadno sestavíte díky speciálním spojům, které nepropustí vodu. Tok vody ovlivňuje uživatel použitím pumpy nebo vodního mlýnku. Do řečiště můžete nasadit vodní brány a ovlivňovat tak proud vody. Hra se dá nakombinovat s dalšími Waterplay stavebnicemi. Součástí balení jsou 3 figurky a 5 lodiček. Vhodné pro děti od 3 let.\nZemě původu: Německo Big velký vodní svět Amsterdam. Pomocí vodních zátarasů děti ovlivňují tok vody, a tím dávají do pohybu různé lodičky apod. Nechybí vodní kolo, nákladní přístav, 2 zásobníky na vodu s uzávěry a pumpou. Součástí jsou 3 figurky. Rozměry: 175 x 27 x 143 cm. Hmotnost 6,2 kg.


Paletové regály - prodej, montáž\nV logistickém řetězci se nejvíce zboží přepraví na paletách, které umožňují relativně snadnou manipulaci s kompletovaným zbožím a materiálem. A právě paletové regály významně přispívají k uložení velkého množství materiálu na relativně malé ploše. Nabízíme prodej paletových regálů na míru včetně jejich instalace a dodávky bohatého příslušenství. Paletové regály dodáváme do logistických center, překladišť a výrobních společností.\nvjezdné (drive in) paletové regály\nregály s pochozí plošinou\nVýhody paletových regálů\nPředností paletových regálů Novotný s.r.o. je vysoká variabilita regálových soustav a snadné nastavení výšky polic. S tím souvisí také relativně jednoduchá montáž paletových regálů. Naše typizované regály s délkou nosníků od 1 800 mm do 3 600 mm umožňují skladování všech rozměrů palet. Od skladování europalet až po uložení malých i velkých palet.\nZákazníci zároveň oceňují vysokou pevnost a maximální stabilitu, která zajišťuje bezpečné uložení zboží a neohrožuje práci ve skladu.\nvariabilní uspořádání polic\nukládání palet od 1 800 až po 3 600 mm\nvelké množství doplňkového příslušenství\nProdej paletových regálů realizujeme na míru potřebám zákazníka. Široký sortiment konstrukčních prvků umožňuje optimálně navrhnout regálové jednotky. Při návrhu se zaměřujeme především na dostatečně dimenzované zatížení. Paletové regály jsou zkonstruovány ze stojin a příček, které jsou šroubované nebo svařované. Jednotlivé nosníky lze přestavit po 70 mm. Patky stojin kotvíme k podlaze za pomocí ocelových kotev. Veškeré paletové regály jsou práškově lakovány v odstínech RAL. Kromě samotného návrhu a prodeje provádíme také montáž paletových regálů včetně instalace bohatého doplňkového příslušenství.\n2100 – 7780 mm\n800, 1100 mm\n1800 – 3600 mm\nRAL 5010 – stojina modrá\nRAL 2004 – nosník oranžový\nDalší varianty paletového regálu\nregály vjezdné (drive in)\nregály pojízdné, spádové, konzolové\nregály s pochůzkou plošinou\nNa základě vaší technické specifikace vám rádi sestavíme rozpočet pro tento i samožřejmě jiný regálový systém.\nvepište číselný kód\n© 2018 - Regály Novotný, s.r.o., Všechna práva vyhrazena


Název: Egypt last minute - http://www.egypt-lastminute.eu\nPopis stránek: Egypt last minute Aktuální nabídka last minute do Egypta. Naše nabídka last minute do Egypta je právě pro Vás. Vyberte si svou vysněnou dovolenou. Egypt - last minute zájezdy pro každého. Jestli hledáte nabídky last minute Egypt, máme pro Vás nabídku. Tak přijďte a vyberte si. http://www.egypt-lastminute.eu\nDatum pridání: August 08, 2008 09:28:13 PM\nKrátký popis: Egypt last minute


Havířovští vlci vezou z Teplic 2 medaile – HSC Havířov\nPoslední dubnový víkend se konalo 1. kolo 1. ligy OZP Cupu v boccie. Celé soutěžní kolo proběhlo v městské hale Krupky. Hráči do kola vyrazili s odhodláním nasbírat co nejvíce bodů a umístit se na co nejlepším místě.\nRozlosování proběhlo podle nových pravidel a můžeme říct, že bylo spravedlivé. Zajímavostí byla skupina Pepy Meyera a Filipa Hyráka, kteří společně s Milkovou bojovali o první místo ve skupině a následný postup. Jiří Svojanovský se pro změnu setkal ve skupině s bývalou hráčkou HSC Havířov, Míšou Zdráhalovou. Tomáš Byrtus měl ve skupině také nelehkého protihráče – Štursu Rostislava, který se v celkovém žebříčku OZP Cupu 2014 umístil na prvním místě.\nZápasy byly nelehké a pro hráče (i spoluhráče) náročné, ale o to více úspěšné. Z prvního místa do čtvrtfinále postoupil Tomáš Byrtus, Jiří Svojanovský, Marek Schmid a z druhého místa také Jan Bajtek. Bohužel, Filip ani Pepa ze své skupiny nepostoupili.\nNaše úspěchy ovšem čtvrtfinálovými zápasy neskončily. Jan Bajtek porazil Michala Prose 12:2, Marek Schmid nedal šanci Jaroslavu Chloubovi a jejich zápas skončil 9:0. Tomášovo čtvrtfinále bylo trochu dramatičtější, než od kluků, ale nakonec Honzu Urbana porazil za stavu 5:3. Jiří Svojanovský svůj čtvrtfinálový zápas s Lenkou Vlčkovou prohrál 2:4, ale my jemu i tak gratulujeme za prozatímní nejlepší osobní umístění v OZP Cupu! Do semifinále tedy postoupili tři naši hráči.\nV semifinálových zápasech se už všem tak nedařilo. Tom Byrtus s Pokornou Anetou prohrál 0:5 a Honzu Bajka porazil Pavel Strnad 2:4. Marek Schmid s naprostým přehledem porazil Petra Hubalovského 12:0 a postoupil tedy do FINÁLE!\nTom i Honza se dostali do zápasů o 3. místo. Honza Bajtek se již po druhé setkal s Petrem Hubalovským, ale bohužel, stejně jako v původní skupině, zápas prohrál 3:7 a umístil se tak na skvělém čtvrtém místě. Tomáš Byrtus hrál proti Jiřímu Vlkovi, který nemá až tak vlčí sílu jako Tom, a Vlk byl poražen vlkem 4:2. Tom se tedy umístil na krásném třetím místě.\nMarek Schmid bojoval o první místo s Pavlem Strnadem. Po velmi napínavém zápase ovšem Pavel podlehl a Marek Schmid vyhrál 9:1! Gratulujeme Markovi k vítězství!\nMůžeme tedy říct, že se nám po celý víkend velmi dařilo! Hráči své odhodlání a dřinu na trénincích obrátili v úspěch a svým protihráčům nedali žádný bod zadarmo. Výprava byla nejúspěšnější za celé fungování našeho klubu a já VŠEM naším vlkům gratuluji! Hráli jste výborně!\nCelkově se naši hráči umístili v žebříčku takto:\nTomáš Byrtus BC1 – 3.místo\nJiří Svojanovský BC3 – 5. místo\nJosef Meyer BC3 – 9. místo\nFilip Hyrák BC3 – 11. místo\nMarek Schmid BC4 – 1. místo\nJan Bajtek BC4 – 4. místo\nKateřina Šajnarová – trenérka\nNaše BC4 se představily na Slovensku


Děkuji Ti, milý Ježíšku... | Retro feeling\n31. prosince 2013 v 19:22\t| Minion\t| Já, blog a vše, co mě zajímá\nLetošní vánoční svátky už jsou bohužel za námi. Ještě před týdnem jsem se na ně neobyčejně těšila a nyní už jenom vzpomínám na tu krásnou atmosféru, která mne obklopovala. Štědrý den byl příjemným vrcholem veškerých, náročných vánočních příprav. S prvním soustem rybí polévky ze mne opadnul stres a nervozita a celý večer jsem si neobyčejně užívala. Má maminka je vynikající kuchařkou, a tak se před mlsnými jazýčky celé rodiny objevilo sváteční menu plné tradičních lahůdek. Šupina pod talířem, v talíři lahodná kapří polévka, po které následoval kuřecí řízek s bramborovým salátem. Já měla letos trochu lehčí variantu - řízek na přírodno s bílým pepřem a bramborový salát s jablkem a bílým jogurtem. Samozřejmě, že proběhl také slavnostní přípitek - letos padla volba na velmi dobré bílé víno Pálava, které maminka dostala od své kamarádky.\nPo výborné večeři už mi srdce bušilo radostí z blížícího se rozbalování dárků. O Vánocích se vždy vracím do svých dětských let a užívám si rozdělování a následné rozbalování dárků. Letos nám jich Ježíšek nadělil mnoho! Až oči přecházely z té hromady krásně zabalených dárečků. I já jsem si zahrála na Ježíška a pod stromeček nadělila dárky pro své blízké. Radost jsem měla tedy dvojnásobnou - z dárků, které jsem dostala a z nadšení ostatních, když rozbalovali dárky své.\nJá dala letos přednost červenému papíru s drobnými andílky. Andílky miluji, proto hned každý z blízkých věděl, že červené dárky jsou zrovna ode mě :-)\nNedávno jsem četla jednu anketu, kde se ptali, který dárek dané osobě udělal největší radost a ráda na něj vzpomíná. Nikdo neodpověděl konkrétně, prý si vyloženě jeden nejlepší dárek nepamatují. Pobavila mne odpověď od jednoho z dotázaných: "Nejlepší dárek je ten, který momentálně rozbaluji." V tu chvíli jsem s ním souhlasila. I já nedostala nikdy žádný dárek, který bych mohla pasovat do role úplně toho nejlepšího, toho, který mne nejvíce překvapil. Samozřejmě, že jsem dostala spousty věcí, jež mi udělaly velkou radost, avšak žádná z nich pro mne nepředstavovala pomyslný top dárek. Letos se však všechno změnilo... Právě letos jsem dostala něco, co mi vyrazilo dech a vůbec jsem nečekala, že něco tak úžasného dostanu!\nVelká krabice, zabalená v tmavě modrém papíru se Santa Clausem, převázaná lesklým lýkem a mojí jmenovkou... Nechala jsem si rozbalování úplně nakonec! Bylo těžké se k samotnému daru dostat, vše pečlivě zalepené, krabice velmi těžká... Celou dobu jsem dumala nad tím, co to může být... Že by ta stará televize, o které den předtím vtipkovala mamka? Všichni okolo se smáli a povzbuzovali mne, abych si pospíšila s rozbalováním. Přestřihla jsem poslední kousek izolepy a krabice se otevřela... Z kartónu na mne vykoukl starý, ale nádherný gramofon! Prý snad z roku 1953! A k němu mi přistrčili ještě krabici plnou gramo desek! Radost byla obrovská, ani to tu neumím popsat! Takže mou momentální činností je obdivování mého dřevěného "drahouška" a poslouchání starých songů. Nyní, při psaní těchto řádků, se kolem mne line hudba Vlachova orchestru za jemného praskání gramofonové desky... nostalgie, příjemná atmosféra, pohoda...\nA co vy? Jak dopadly Vánoce u vás? Co krásného přinesl Ježíšek? Doufám, že samé pěkné retro dárky, ze kterých jste nadšeni stejně jako já... :-)\nI ostatní dary mne velmi potěšily - zejména krásná stolička s potahem alá zámecký styl, dvoje náušnice, sada kosmetických štětců a pomůcek, malý retro kufříček, podložka na cvičení, oblečení, peníze, kosmetika, krásný keramický andělíček do mé sbírky.


Cyber Monday odstartovalo vrchol sezony internetových prodejů | RMOL.CZ - Web denní potřeby ICT resellera\nTak jako je pro kamenné obchody v USA nejvýznamnějším předvánočním dnem Black Friday, dosahují světové e-shopy vrcholných tržeb během Cyber Monday. „Svátek“, který vznikl v USA, přináší zákazníkům e-shopů zajímavé slevy a zároveň startuje nejintenzivnější období předvánočních nákupů. Celkem na internetu Češi letos utratí nejméně 21,5 miliardy korun.\nZatímco v USA je Cyber Monday zavedeným dnem plným slev, v České Republice je především signálem pro obchodníky, že je čekají nejnáročnější, ale také nejúspěšnější dny v roce. Že ve Spojených státech jde o velkou událost, potvrzuje fakt, že vloni zákazníci během Cyber Monday utratili v e-shopech téměř jeden a tři čtvrtě miliardy dolarů. Oproti tomu očekáváme v ČR v tomto týdnu online obraty okolo 2,2 miliardy korun.\n„V následujících čtrnácti dnech dosáhnou předvánoční prodeje na internetu svého vrcholu. Předpokládáme, že během dvou týdnů utratí Češi v e-shopech více než 4,5 miliardy korun,“ řekl výkonný ředitel APEK Jan Vetyška. „Cyber Monday není v Česku taková značka jako v USA či Velké Británii. Pro naše obchodníky je to ale signál, že se blíží nejdůležitější období celého roku.“\nO tom, že e-shopy čekají náročné dny, svědčí také výsledky výzkumu APEK mezi spotřebiteli. Téměř 80 % internetových uživatelů totiž pořídí alespoň část vánočních nákupů vložením zboží do virtuálního nákupního košíku v e-shopu. A co je pro zákazníky hlavním motivátorem pro online nákup? I nadále to jsou na prvním místě výhodnější ceny. Již zdaleka ale cena není z pohledu spotřebitele tak dominantní, jako tomu bylo v minulosti.\n„Na otázku, v čem vidí hlavní výhodu nákupu po internetu, odpovědělo „výhodnější cena“ 31 % dotazovaných. Další odpovědi ale potvrdili dlouhodobý trend – zákazníci vnímají v souvislosti s e-shopy pohodlné a kvalitní služby. Celkem 27 % respondentů uvedlo jako hlavní výhodu úsporu času, 16 % nákup bez front a dalších 16 % širokou nabídku zboží,“ poznamenal Jan Vetyška.


Dominik Stroukal – Hlavní ekonom Platební instituce Roger\nJe autorem první české knihy o Bitcoinu (2015) a dalších kryptoměnách (2021, druhé vydání 2019). V roce 2020 mu vyšla kniha Dark Web: Sex, drogy a bitcoiny. V roce 2021 mu vychází druhé vydání knihy Ekonomické bubliny (první vydání 2019).\nV minulosti byl hlavním ekonomem Banky CREDITAS, hlavním ekonomem finanční skupiny Roklen, ředitelem Liberálního institutu a Ludwig von Mises Institutu pro ČR a SK. Vyučoval na Vysoké škole finanční a správní, na Vysoké škole ekonomické a na gymnáziích Porg a Nový Porg. Během první vlny pandemie provázel pořadem Dáme to na E15.\nOd května 2021 jsem hlavním ekonomem Platební instituce Roger\nUčím několik předmětů v ČJ a AJ.\nPořad na internetové televizi MALL.TV, který sleduje, kudy a kam tečou peníze.\nKniha z roku 2020 o tom, co Dark Web je a hlavně není.\n(2019) Kniha o tom, kdo nafukuje ekonomické bubliny a proč máme jednu krizi za druhou.\nJsem šéfredaktorem čtvrtletníku Trade-off, který populárním jazykem mluví o odborných tématech.\nOd roku 2011 pořádám letní školy pro desítky studentů.\nBitcoin Consulting. Experti na kryptoměny.\nPrvní česká kniha o kryptoměnách (2015), druhé vydání (2018), třetí vydání (2021).\nVáclavské nám. 796/42\n114 07 Nové Město\nPřihlašte se k nepravidelnému newsletteru toho nejzajímavějšího ze světa financí, nových technologií a ekonomie.\n(c) Dominik Stroukal, 2019


Nová cesta se již blíží – tentokrát střední Amerika | Prostějovské novinky\nNová cesta se již blíží – tentokrát střední Amerika\nVydáno: Ne, 01/26/2014 - 16:12\nPutování s Katkou\nV loňském roce jste rádi četli o Katčině cestování. Právě teď je Katka někde ve střední Americe a připravila pro vás další sérii svých cestopisných zážitků. Tak si nachystejte něco dobrého k pití a začtěte se do další části našeho Putování s Katkou. A začínáme přípravou na cestu.\n„Za dva měsíce vyrážím... Tentokrát za poznáním další části střední Ameriky. Začnu v Mexiku na Yukatánském poloostrově, kde hodlám strávit jako dobrovolnice dva měsíce v některém z hostelů u břehů Karibského moře (a také poprvé v životě Vánoce mimo Českou republiku). Během těch dvou měsíců se budu snažit utratit jen minimum peněz, navštívit co nejvíce míst na Mayské riviéře, odpočívat a pokud to bude možné, chtěla bych vést nějaké hodiny Zumby.\nJiž v Mexiku začnu část cesty zaměřenou na mayské památky (Chichén Itzá je samozřejmostí). Z Mexika se přesunu na konci ledna 2014 do Belize a po necelých dvou týdnech do Guatemaly, kde návštěvou archeologického parku v Tikalu zakončím "mayskou" část putování a zaměřím se spíše na přírodní krásy. V Guatemale začne moje "vulkanická" část cesty (doufám, že se žádná ze sopek nerozhodne náhle vybouchnout). V rámci necelých tří týdnů chci strávit několik dní na pobřeží Pacifiku v surfovém kampu a opět zkoušet chytit nějakou tu vlnu. A pokud budou dobré podmínky, tak bych dala i nějaký ten rafting.


Unikátní technologie smaltování hran zkracuje dodací dobu u zakázek na prosklené fasády – Stavebniserver.com\nGuardian System TEA (True Edge Application) je technologie vyvinutá společností Guardian Glass v Evropě v úzké spolupráci se společností Ferro, jedním z předních světových dodavatelů smaltů na sklo. Technologie je nejenom rychlejší, ale i spolehlivější oproti tradičním metodám a produkuje dokonale rovnoměrný povrch s vynikajícím vzhledem. Pracovní postup je časově efektivnější a zkracuje dodací dobu.\nSystém Guardian System TEA, určený k aplikaci na sklo s povlakem, vytváří pevný a stejnoměrný povrch se spolehlivou přilnavostí pro použití na strukturální zasklení, včetně fasád, celoskleněných rohů, zasklení střech s přesahem (skla), lamelových oken, výklopných strukturálně lepených oken a skleněných žeber.\nPři strukturálním lepení skel s povlakem je obvykle potřeba odstranit (odbrousit) povlak z ploch, kde je aplikován lepící tmel. Totéž platí u zasklívání s „celoskleněnými“ rohy, kdy se aplikuje keramická barva, která zakrývá strukturální prvky, jako jsou například spoje. V současnosti je u zasklení s vysoce výkonnými povlaky požadováno provedení se smaltovanou hranou ve více než 90% případů. Nicméně proces smaltování hran je časově náročný a vyžaduje další procesní kroky, které mají za následek dlouhou dodací dobu. Mohou se rovněž objevit problémy s kvalitou, protože opracovávaná plocha je příliš široká pro tradiční způsoby odbrušování hran.\nKeramická barva (smalt) se u systému Guardian System TEA aplikuje přímo na sklo s povlakem, který se v ní při následním tepelném opracování (kalení) rozpustí. Vysoce kvalitní smalt od společnosti Ferro se zároveň spojí se sklem a vznikne výjimečně silná vazba a dokonale rovnoměrný povrch s vynikajícími optickými vlastnostmi.\nPři zahřátí v kalící peci funkční povlak ze skla kompletně splyne se smaltem a po ochlazení je plně jeho součástí. Guardian System TEA je efektivní, snižuje počet kroků při zpracování do jediného procesu, což umožňuje předání zasklení zákazníkovi s kratší dodací dobou.\nSystém Guardian System TEA lze aplikovat pomocí sítotisku, válečkem nebo manuálně. Technologii lze použít se skly s povlaky Guardian SunGuard® nebo ClimaGuard® určenými k tepelnému opracování a v kombinaci s řadou široce používaných tmelů pro strukturální zasklení. Technologie má certifikaci ETAG 002 od institutu Institut für Fenstertechnik (IFT) v Rosenheimu v Německu a stavební technické osvědčení Německého institutu pro stavební techniku DIBT.\nVíce informací o systému Guardian System TEA naleznete na: www.sunguardglass.com.\n(Foto Guardian Industries Corp., GRDPR109) Unikátní technologie smaltování hran zkracuje dodací dobu u zakázek na prosklené fasády.


Výsledek Testu Dobrá strava\nHorký typ 30%\nNadměrný typ 25%\nSuchý typ 15%\nVlhký typ 12%\nNedostatečný typ 10%\nStudený typ 8%\nVýsledkem vašeho Testu Dobrá strava jsou obvykle tipy na prvních dvou místech. Dominantnímu typu věnujte vždy větší pozornost, včetně stravovacích doporučení. Vhodné je pak doplnit stravu i dle ročních období\nHorký typ 30 %\nHorký typ je člověk, který je horkokrevný, žíznivý, upřednostňuje studené nápoje, má načervenalý obličej, tužší stolici, močí malé množství tmavší moči, rychle mluví a reaguje. Vysvětlení čínských pojmů naleznete ZDE\nPro Horký typ je obzvláště vhodná syrová anebo krátce tepelně upravovaná zelenina a ovoce, saláty a zakysané mléčné produkty. V omezené míře jsou vhodná libová masa, mořské plody, mořské řasy a některé druhy obilovin. Z kuchyňských úprav upřednostňujte šetrné dušení, vaření v páře a vaření ve vodě. Jezte střídmě.\nKlíčky, listové saláty, ředkvičky, rajčata, okurky, čerstvé byliny, pšenice, špalda, jáhly, celozrnná rýže, voda, ovocný čaj, jablečná šťáva (mošt), lehká piva, obilné klíčky, sójové boby, fazole mungo, banány, melouny, celerová nať, šalvěj, sojový olej.\nBylinné směsi, jež ochlazují horko, jako např. Pilulka hořce (kod 014), Stín brokátového závoje (kod 012), Kameny z údolí Šaolin (kod 020), Obnova spálené země (kod 015)\nNevhodná jsou jídla tučná, ostrá, slaná, pečená, grilovaná, uzená a dlouze smažená. Pro Horký typ se nedoporučuje ani vaření v tlakovém hrnci a přejídání se, stejně tak i konzumace většího množství jakéhokoliv masa a vůbec ne zvěřinu.\nJehněčí maso, vepřové maso, divočina, uzeniny, černá káva, červené víno, tvrdý a vysokoprocentní alkohol, pepř, chili\nNadměrný typ 25 %\nPro Nadměrný typ jsou vhodné všechny potraviny podporující cirkulaci krve a energie. K takovýmto potravinám patří čerstvá zelenina a ovoce, celozrnné obiloviny, ryby a sojové sýry. Velice důležité je i maximálně upřednostňovat přirozené potraviny a omezovat veškeré polotovary.\nTofu, tempeh, ryby, okurky, klíčky, houby shitake, liči, ananas, brokolice, chřest, hrušky, jablka, ječmen, hrách, kokosové mléko, květák, mango, máslo přepuštěné (ghee), tvaroh, hlávkové zelí, čínské zelí, čerstvé sýry (lučina), šafrán.\nBylinné směsi, jež rozprouďují stagnaci energie QI a krve, např. Ušlechtilost lotosového květu (kod 042), Ochlazení žhavé lávy (kod 202), Houževnatost bambusového výhonku (kod 205), Zklidnění zčeřené hladiny (kod 062), Pilulka hořce (kod 014)\nZvláště nevhodné jsou váš typ jsou potraviny tonizující YANG, energii QI a krev.\nČervené datle, sladké brambory, alkohol, ostrá koření, červené maso, cukr.\nSuchý typ 15 %\nPro Suchý typ jsou vhodné všechny potraviny tonizující YIN a krev. Do jídelníčku pravidelně zařazujte zelenou listovou zeleninu a také všechnu neutrální a osvěžující zeleninu, čerstvé bylinky, čerstvé a dušené ovoce, obiloviny, libové maso, mořské plody a řasy. Vhodné pro váš typ je i menší množství mléčných výrobků a přirozených sladidel. Z kuchyňských úprav upřednostňujte dušení, které vede k přípravě šťavnatých osvěžujících jídel.\nBylinné směsi , jež zvlhčují organismus jako např: Hbitost lučního štírka (kod 186), Hvizd stříbrné píšťalky (kod 131), Lesk nefritového šperku (kod 182), Náramek osmi perel (kod 191), Svěžest podvečerní pagody (kod 185), Tišení mingských zvonů (kod 184), Hříva černého vraníka (kod 119)\nVlhký typ 12 %\nPro Vlhký typ jsou vhodné tzv. YANG posilující a vlhko vysušující potraviny. Do jídelníčku je prospěšné pravidelně zařazovat neutrální a teplou zeleninu jako dýně, kukuřici anebo sladké brambory, luštěniny, obiloviny a maso. Ideální je dochucování jídel aromatickými bylinkami, můžete si dovolit i koření ostřejší anebo hořké chuti. Z kuchyňských úprav upřednostňujte vařená a teplá jídla, stejně jako i častější podávání menších porcí.\nDýně, kukuřice, mrkve, zelí, jedlé kaštany, batáty (sladké brambory), fazole adzuki, čočka, žluté sojové boby a sojové výhonky (klíčky), jáhly, polenta, oves, slzovka obecná (Hatomugi - Jobovy slzy), kulatá rýže (ideálně na před další kuchyňskou přípravou na sucho orestovaná), žito, jehněčí maso, krůtí maso, drůbež, kapr, menší množství divočiny anebo vývar z divočiny, oregano, tymián, rozmarýn, pelyněk, sušený zázvor, skořice, obilná káva.\nBylinné směsi, jež vysušují vlhko např. Hostina pěti chutí (kod 105), Tanečnice z hruškové zahrady (kod 022), Zastavení toku Žluté řeky (kod 111), Úklid obilné sýpky (kod 073), Projasnění temné tůňky (kod 102)\nZvláště nevhodné jsou váš typ jsou všechny studené potraviny a větší množství potravin přinášejících vlhko. Konkrétně tradiční čínská medicína pro Vlhký typ nedoporučuje syrovou stravu, mléčné výrobky s výjimkou másla, větší množství syrového ovoce a zeleniny, studené nápoje a sladkosti. Nevhodná jsou i tučná a vydatná jídla.\nMléko a mléčné výrobky, tropické ovoce, ořechy, vejce, alkohol, nadměrné množství chleba a pečiva, cukr a sladkosti, tofu.\nNedostatečný typ 10 %\nPro Nedostatečný typ jsou vhodné všechny tzv. tonizující potraviny, konkrétně tonika YANG a krve XUE. Takto nejlépe fungují všechny zahřívající a teplé potraviny a jídla, potraviny podporující trávení, jako je většina zeleninových druhů, luštěniny a celozrnné obiloviny. Z jednotlivých jídel pravidelně podávejte šetrně tepelně upravovanou zeleninu, slepičí a zeleninové vývary, zapékanou kořenovou zeleninu, rýžové kaše a obecně žluté a oranžové druhy zeleniny. K nejlepším kuchyňským úpravám pro vás patří vaření a dušení.\nRýžová kaše, červené datle, slepičí vývar, zeleninový vývar, ječný slad, kopřivy, šafrán, mladý ječmen, tmavě zelená listové saláty, mrkve, dýně, sladké brambory, badyán, fenykl, hřebíček, muškátová ořech, jehněčí maso, skopové maso, zaječí maso, skořice, bulgur, cizrna, červená řepa, hovězí maso, jogurt, sardinky, slepičí vejce, hroznové víno, obilná káva, rýže.\nBylinné směsi, jež posilují YANG a krev, např. Tajemství zlaté skříňky (kod 171), Slast uprostřed noci (kod 172), Tibetský klenot Cordyceps (kod 198), Harmonie broskvového háje (kod 192), Lingzhi kořen života (kod 200), Tygří pramen (kod 152)\nZvláště nevhodné váš typ jsou potraviny hořké chuti, ochlazující a zmražené. V jídelníčku také omezujte potraviny snižující vstřebávání a využitelnost železa z potravy.\nZelený a černý čaj, káva, bílý pepř, žito, kešu ořechy, čokoláda, rebarbora, mandle, celer, kedlubny, zelí, mangold, zmrzliny a mražené dezerty.\nStudený typ 8 %\nPro Studený typ jsou vhodné všechny tzv. neutrální a teplé potraviny. Konkrétně je obzvláště vhodný pravidelný příjem polévek, dále malého množství ostrých a hořkých koření. Z kuchyňských úprav upřednostňujte dlouhé vaření, pečení, šetrné smažení a pro vás prospěšné je i vaření na otevřeném ohni (gril apod.). Můžete pravidelně konzumovat ořechy a semena, luštěniny, maso, obiloviny a menší množství listových salátů a bylin.\nOves, kulatozrnná rýže, jáhly, quinoa, červené fazole, kapr, úhoř, polenta, jehněčí maso, hovězí maso, divočina, drůbež (pouze v BIO kvalitě či domácí), vinný střik z červeného vína, fenyklový čaj, převařená či teplá voda, maliny, švestky, pistácie, badyán, fenykl, hřebíček, muškátový ořech.\nBylinné směsi, jež zahřívají organismus např. Slast uprostřed noci (kod 172), Pevnost palácového pilíře (kod 201), Tibetský klenot Cordyceps (kod 198), Tajemství zlaté skříňky (kod 171)\nZvláště nevhodné jsou váš typ jsou průmyslově upravované potraviny (polotovary), studená a ochlazující jídla, syrová strava, jižní ovoce, zmražené a chlazené potraviny, studené nápoje, mléčné výrobky (z kravského mléka) a bílý cukr.\nRajčata, okurky, tropické ovoce, mléko, sýry a zakysané mléčné výrobky (z kravského mléka), zmrzlina, pomerančový džus, bílý cukr, černý a zelený čaj.\nzde neuvedené se konzumují v přiměřené míře\nodpovídá elementu dřevo a z pohledu lidského vývoje porodu a dětství. V rámci dne jaro představuje ráno. Je charakterizováno rychlým růstem a vývojem. Jin orgán elementu dřevo jsou játra a jang orgán žlučník. Úkolem jater v organizmu je příjem a zpracování energie a játra podle TCM také řídí svalové napětí a zrak. Na jaře je ideální lehce stravitelná potrava kyselé chuti, která podporuje energii jater a jídla s pohybem vzhůru. Při sklonech k napětí až stagnaci jaterní energie jsou potom vhodné i potraviny přirozeně sladké chuti. Ideální podporou jater a žlučníku na jaře jsou také odlehčovací dny s vyloučením mléka a mléčných výrobků. V tomto ročním období je třeba omezit solení. Nejvhodnější kuchyňská úprava je napařování .\nZelenina a ovoce: pickles (nakládaná zelenina), klíčky, čerstvé bylinky, saláty, ovoce kyselejší chuti (jablka, višně), ředkvičky, dýně\nje zastoupeno elementem ohně a v lidském životě představuje čas růstu a dospívání, v jednom dnu zastupuje dobu oběda. Oheň znamená teplo a světlo, v organizmu jej vyjadřují orgány srdce a tenkého střeva. Potraviny podporující element ohně jsou hořké chuti, vysušují, snižují napětí v organizmu, usnadňují trávení a mohou být nápomocné při řešení nadváhy. Příkladem takovýchto potravin jsou tmavě zelené listy salátů a divokých bylinek. V létě jsou nejvhodnější lehká studená anebo jen krátce tepelně upravovaná jídla. Vynechejte dlouhé vaření, pečení a smažení. Při přípravě jídel omezujte sůl a naopak používejte větší množství tekutin. Zmrzliny a ledové nápoje nejsou ani v létě vhodné, neboť oslabují naše trávení a především chladná energie působí adstringentně, tj, stahuje tělo, což může vyvolat zadržování tekutin (potu a horka) uvnitř těla. Při studiu jednotlivých doporučení čínské dietologie je třeba vždy mít na paměti, že veškerá doporučení se týkají energií u zdravých a přirozených potravin, tj. ne dnes nepřirozených koncentrátů jakými například jsou cukrovinky, přesolené brambůrky anebo mražené krémy. Nejvhodnější kuchyňskou úpravou je šetrné smažení.\nOstatní: oregano, muškát, kakao, skořice, červená paprika, sójový olej\nje doba dozrávání, úrody a rovnováhy. Tento čas představuje střed všeho dění, v lidském životě 'úrodu' a plné užívání si toho co jsme dosáhli. Zastupujícím elementem je země. V průběhu dne země představuje odpoledne. Země je vyjádřena sladkou chutí (nejedná se však o cukrovinky, koláče či Coca-Colu - zde jde o přirozenou sladkost ovoce, zeleniny a obilovin!) a prakticky představuje velkou část běžné každodenní stravy. Podle TCM země rozděluje tekutiny v organizmu, zajišťuje elasticitu tkání a svalů, zvlhčuje, přináší pocit nasycení. Žaludek, slezina a slinivka jsou zastupující orgány země, jejichž hlavním úkolem je trávení a vstřebávání, tj. praktické získávání energie z přijaté stravy. Energetickou rovnováhu žaludku a sleziny poškozuje rychlé jezení, fast food strava (hamburgery apod.), chemická aditiva v potravinách i potraviny, oslabené dlouhým transportem. Naopak příznivě na naše trávení a uvedené orgány působí, jíme-li s chutí a v klidu. Nejvhodnější kuchyňskou úpravou je krátké povaření (do 10ti minut).\nOstatní: oleje, vanilka, med, rozinky, mandle, tofu, ořechy, sezam, med, ječný slad, máslo\nNejvhodnější kuchyňskou úpravou je delší vaření.\nObiloviny: dlouhozrná rýže, ječmen, pšenice\nLuštěniny: bílé fazole, slzovka obecná\nZelenina a ovoce: ředkvičky, ředkve, pórek, kedlubny, cibule, křen, pažitka, česnek, banány, dýně, špenát\nje symbolizována elementem vody. V životě člověka tento element představuje stáří a klid, ale také moudrost a vnitřní bohatství. V rozsahu dne element vody zastupuje noc. Typickou chutí je slaná, jenž najdeme ve všech 'mořských' produktech. Odpovídající orgány ledviny a močový měchýř jsou zvláště citlivé na prochladnutí, a proto je třeba v zimě tyto ochraňovat pomocí zahřívajících jídel (a těď si představte co v našem těle nadělá všechno to tropické ochlazující ovoce anebo zmrzliny pojídané v zimě!). Z tohoto pohledu jsou i původně u nás typické 'křížaly' v zimě energeticky vhodnější než čerstvé ovoce. Dobře ochráněné a v teple udržované ledviny nám zajišťují vitalitu. K ideálním zimním jídlům patří nejrůznější polévky, 'jídla vařená v jednom hrnci', zapečená jídla, kompoty a vařené obiloviny. Typické potraviny vody jsou mořské i sladkovodní ryby. Nejvhodnější kuchyňskou úpravou je pečení.\nMgr. Margit Slimáková, certifikovaný poradce výživy\nPotraviny, které nejsou zařazeny mezi doporučenými ani nedoporučenými pro váš zdravotní stav můžete konzumovat v přiměřeném množství. Při každé dietní terapii je samozřejmě nezbytné dodržovat i obecné zásady zdravé výživy. Toto prakticky znamená pestrou stravu s převahou zeleniny a ovoce všech možných barev a chutí, dostatek obilovin v jejich co nejpřirozenější podobě, luštěniny, ořechy a semínka. Tento denní základ doplňujte kvalitní, přednostně rostlinnou bílkovinou , dále zakysanými mléčnými výrobky a vejci (obojí nejlépe v bio kvalitě), rybami, plody moře, řasami a popřípadě i kvalitním bio masem.\nVedle pestrosti stravy má stejný význam i její přirozenost. Vše připravujte v co nejčerstvější podobě bez umělých dochucovadel a za použití šetrných kuchyňských úprav.\nMléko a mléčné výrobky, které byly původně doporučované v tradiční čínské medicíně při některých zdravotních potížích, se velmi lišilo od dnešních pasterizovaných, konzervovaných a často přeslazených mléčných výrobků, jejichž většina do zdravého jídelníčku příliš nepatří. Z tohoto důvodu dnes doporučuji orientovat se pouze na mléko a mléčné výrobky v bio kvalitě, máte-li možnost bezpečného zdroje vybírat si nepasterizované sýry anebo mléko v receptech nahrazovat obilnými mléky, sójovými sýry tofu a tempehem a sójovou smetanou.\nNejlepší prevencí osteoporózy je pravidelná fyzická aktivita, která zatěžuje naše klouby a kosti a zdravá strava omezující sladkosti a tučná jídla. Vedle příjmu mléčných výrobků v BIO kvalitě vápník v jídelníčku zajistí i semínka (jakákoliv), ořechy a zelená listová zelenina.\nCukr je z energetického pohledu extrémně jinová, expandující a uvolňující potravina. Z pohledu západní medicíny jeho nadbytek ve stravě zatěžuje slinivku, poškozuje zubní sklovinu, snižuje zásoby potřebných minerálů včetně vápníku a podílí se na zvyšování hmotnosti.\nŘešením však určitě nejsou umělá sladidla , která jsou dokonce ještě větším energetickým extrémem. Navíc nám sladidla ani trochu nepomohou naučit nás vnímat přirozeně sladkou chuť potravin. Možnou cestou je postupný přechod na o něco vhodnější formy přirozených sladidel jako jsou například sladěnka, melasa, med, javorový sirup a hlavně postupné snižování celkového množství sladidel, které používáme.\nJak řešit situaci s doporučením konzumovat dostatek zdraví prospěšných obilovin, když máte diagnostikovanou alergii na lepek? I při bezlepkové dietě je stále možné pravidelně jíst obiloviny jen je třeba zachovat velkou opatrnost při jejich výběru. Prakticky je třeba vyloučit pšenici, žito, ječmen a oves, tj.u nás ty nejběžnější druhy obilovin. Je docela možné, že právě jendostranná a nadměrná konzumace těchto druhů v našich podmínkách se také podílí při vývoji alergie.\nK bezlepkovým obilovinám patří jáhly, pohanka, rýže, kukuřice, amaranth a quinoa. Tyto je při bezlepkové dietě možné konzumovat ve všech formách a neomezeném množství. U všech klientů s alergií na lepek vždy doporučuji i střídmost v konzumaci kravského mléka, které je nejčastějším potravinovým alergenem vůbec a v situaci, kdy je střevní stěna poškozena (díky alergii na lepek) může snadno dále zhoršovat situaci.\nBambusové výhonky – světle žlutá zelenina z Asie, kterou lze přidávat do hlavních jídel, salátů i polévek, u nás je nejčastěji k dostání pouze v konzervované podobě, v prodejnách potravin se zdravou výživou.\nBílá čínská houba (rosolovka) - houba podobná našemu kotrči. V asijské kuchyni se používá podobně jako černé houby (Jidášovo ucho). Lze koupit v některých potravinách.\nBob obecný (koňský) – luštěnina, která se v TCM tradičně používá k vysušování tekutin z tělesných tkání, její pravidelná konzumace s dalšími podpůrnými potravinami zajistí odvedení vlhkosti u obou typů obezity. Dalším krokem je pak (na základě přesné diagnózy dle TCM) buď ochlazení pomocí např. mungo fazolí (malé zelené fazole) anebo naopak ohřátí pomocí zahřívajících koření např. skořice. Bob se dováží z Číny a lze objednat jako luštěninu, instantní mouku anebo křupky na www.zeleninovybar.cz.\nBatáty (sladké brambory) – zelenina podobná u nás běžným bramborům, ale s nižším obsahem škrobů, a proto i snadněji stravitelná, navíc jeden z nejbohatších zdrojů karotenoidů, lze koupit v některých potravinách mezi čerstvou zeleninou.\nBulgur - předvařená a nalámaná forma celozrnné pšenice, která vyžaduje buď minimální, nebo vůbec žádnou tepelnou úpravu. Často stačí pouhé nabobtnání ve vařící vodě. Je vhodný do stejných receptů, kde je pro nás obvyklá rýže nebo kus-kus. Výhodou je lehká stravitelnost, vysoký obsah vlákniny a nízký obsah tuku, lze koupit v některých potravinách mezi obilovinami anebo dovozovými potravinami a prodejnách zdravé výživy.\nCizrna - luštěnina pocházející ze středomoří, kde se z ní po uvaření připravuje pomazánka „hummus“, jinak lze po uvaření používat na přípravu hlavních jídel, polévek, salátů i pomazánek. Cizrna je bohatým zdrojem vápníku a železa. U nás lze koupit jako luštěninu anebo v podobě cizrnové mouky, v některých prodejnách potravin a obchodech zdravé výživy.\nCukr hnědý - na rozdíl od cukru bílého se převážně získává z cukrové třtiny a není rafinovaný, proto si zachovává více vitamínů a stopové prvky.\nČerná houba (Jidášovo ucho) - houba, která je jednou se základních součástí čínské kuchyně, u nás je nejčastěji k dostání v sušené podobě. Sušené Jidášovo ucho je třeba před použitím namočit do vody na 10 až 15 minut anebo krátce povařit. Značně zvětší svůj objem. Jemné nudličky je možné přidávat do tepelně upravovaných pokrmů. Lze koupit v některých potravinách a prodejnách zdravé výživy.\nFazole adzuki - malé tmavočerné až hnědé fazole s jemnou oříškovou chutí. Pocházejí z Číny a v současnosti se pěstují po celé jihovýchodní Asii. V Japonsku se nazývají "královna fazolí" a jsou vhodné při ledvinových onemocněních. Adzuki obsahují dostatek bílkovin, fosforu a vápníku. Při jejich přípravě nedoporučuji příliš aromatická a silná dochucovadla, která by překrývala chuť samotných fazolí. Jsou vhodné jako příloha k obilninovým jídlům, ale i k přípravě hustých polévek. Lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nFazole červené - poměrně velké fazole, červenohnědé barvy, jemně nasládlé chuti. Lze koupit v prodejnách zdravé výživy a některých potravinách.\nFazole mungo – olivově zelené boby, které se někdy označují jako zelená soja. Pěstují se hlavně v Indii, Číně a Thajsku a u nás se prodávají loupané, celé, nebo půlené. Používají se jako příloha k obilninovým jídlům, do nákypů a polévek anebo na klíčení. Lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nKustovnice čínská (Fructus lycii) – česky kustovnice, jsou plody himalájského keře. Prodávají se většinou v prodejmách zdravé výživy v sušené podobě, připomínající rozinky. Plody obsahují vysoká množství antioxidancií zejména karotenoidů a terapeuticky se tradičně používají ke zvýšení imunity, ochrany zraku a zajištění dlouhověkosti.\nGranátová jablka – aromatické ovoce sladkokyselé chuti pocházející ze Středomoří, u nás je možné koupit čerstvá granátová jablka v některých potravinách anebo jako součást šťáv a džusů.\nHouba Shitake - oblíbená houba v asijské kuchyni, u nás lze koupit většinou v sušené podobě.\nHyacintové fazole - luštěnina, která se v TCM tradičně používá k vysušování tekutin z tělesných tkání, její pravidelná konzumace s dalšími podpůrnými potravinami (detaily najdete na www.harmolinie.cz/obezita ) zajistí odvedení vlhkosti u obou typů obezity. Dalším krokem je pak (na základě přesné diagnózy dle TCM) buď ochlazení pomocí např. mungo fazolí (malé zelené fazole) anebo naopak ohřátí pomocí zahřívajících koření např. skořice. Fazole se dováží z Číny a lze objednat jako luštěninu, instantní mouku anebo křupky na www.zeleninovybar.cz.\nJablečný ocet anebo balsamikový ocet - mnohem zdravotně výhodnější varianty u nás běžného potravinářského octu, který vůbec nedoporučuji používat v kuchyni. Tyto speciální octy lze koupit v prodejnách zdravé výživy i některých potravinách.\nKarob – plody středozemního keře, které lze používat jako náhradu kakaa. U nás k dostání v prodejnách zdravé výživy v práškované podobě anebo jako součást mnoha zdravějších sladkostí.\nKlíčky fazole adzuki – tyto menší tmavě červené fazole lze koupit v prodejnách zdravé výživy a je třeba nechat doma naklíčit. Pro přípravu klíčků se fazole nechají nejdříve 12 hodin namočené a následně 3 až 6 dnů v klíčidle, kde je třeba fazole až 3x denně proplachovat.\nKokosové mléko – mléku podobná tekutina získaná z kokosových ořechů, lze používat k přípravě hlavních jídel i dezertů, u nás nejčastěji k dostání v plechovkách.\nKuskus – pšenice semolina upravená do podoby malých žlutých zrníček, pro přípravu rychlých jídel. Zrnka se pouze vhodí do vařící vody anebo napařují. Většinou se používá jako rýže, k přípravě „rizot“, jako příloha či do nejrůznějších náplní. Velkou výhodou je rychlá příprava a snadná stravitelnost. Lze běžně koupit v potravinách.\nKustovnice čínská (Fructus lycii) – česky kustovnice, jsou plody himalájského keře. Prodávají se většinou v prodejnách zdravé výživy v sušené podobě, připomínající rozinky. Plody obsahují vysoká množství antioxidancií, zejména karotenoidů (posilují YIN ledvin a jater a zrak) a terapeuticky se tradičně používají ke zvýšení imunity, ochrany zraku a zajištění dlouhověkosti.\nLanýže – vzácné houby, které rostou jako hlíza a sbírají se pod zemí.\nLékořice – vytrvalá léčivá rostlina, k terapii se nejčastěji používá kořen v různé podobě anebo extrakt. Nejsnadněji lze koupit extrakt upravovaný do tyčinek – pendreků anebo práškovaný kořen v některých bylinkářstvích.\nKulatozrnná rýže – menší a kulatá zrnka rýže, matná nebo perlově zbarvená. Po uvaření má tento druh rýže velice dobré absorpční schopnosti. Typickým příkladem použití jsou rizota, ale hodí se i na nákypy, rýžové kaše pudinky nebo na přípravu sushi Mezi nejznámější a nejpoužívanější kulatozrnné odrůdy rýže patří Arborio. Lze koupit v běžných obchodech.\nLiči - ovoce pocházející z Číny, u nás lze koupit čerstvé anebo kompotované.\nLimetky - citrusové plody, které chutnají podobně jako citrony, jsou zelené, menší, zpravidla neobsahují jádra a jejich šťáva je jemnější, lze koupit v některých potravinách.\nLněná semínka – jeden z nejbohatších rostlinných zdrojů protizánětlivývh omega 3 mastných kyselin, semínka lze pro lepší stravitelnost jemně na sucho opražit anebo rozdrtit v hmoždíři a sypat na dezerty, saláty anebo pečivo. Semínka je možné koupit v prodejnách zdravé výživy, obsažené oleje jsou hodně citlivé, a proto kupujte jen kvalitní čerstvé výrobky.\nMangold – listová zelenina podobná špenátu, která lze i jako špenát použít, a to do salátů, polévek, omáček a zapékaných jídel. Mangold je nejlepší pěstovat na zahrádce anebo nakupovat v prodejnách zdravé výživy.\nMáslo přepuštěné (ghee) – máslo upravené asi 20ti minutovým zahříváním na mírném plamenu, kdy se sbírá na povrchu nahromaděná pěna, u nás lze koupit v některých prodejnách zdravé výživy, mezi indickými specialitami anebo nejlépe udělat si vlastní doma.\nMelasa – vedlejší produkt výroby třtinového cukru, který obsahuje všechny biologicky účinné látky původní rostliny a na případné slazení je mnohonásobně vhodnější než běžný cukr, lze koupit v některých prodejnách zdravé výživy anebo na: www.melasa.cz .\nMořské řasy – vynikající zdroj dobře stravitelných a kvalitních bílkovin, sacharidů, minerálních látek a enzymů. Koupit lze v prodejnách zdravé výživy anebo na: www.morske-rasy.cz/produkty .\nObilná káva – bezkofeinová náhražka běžné kávy, která se připravuje suchým opražením některých druhů obilovin, někdy i se zeleninou či ovocem (čekanka, fíky, datle,..), je vhodná i pro těhotné ženy a děti, lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nObilné klíčky – v čerstvé formě minirostlinky vzniklé naklíčením nejrůznějších druhů obilovin (je nutno připravit doma) anebo sušené obilné klíčky, které lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nPolenta – italské jídlo připravované z kukuřičné mouky, u nás lze koupit polentu v podobě mouky, která se připraví vhozením do vařící vody a následnou úpravou například na kaši či knedlíčky anebo už hotovou uvařenou polentu v některých prodejnách zdravé výživy, jenž se pouze nakrájí na kolečka, ohřejí se a podávají jako příloha.\nPšenice špalda – stará tradiční odrůda pšenice, která má mnohem výhodnější složení živin než dnes běžná pšenice (pšenice obecná), je také lépe stravitelná, pšenici špaldu a výrobky z ní lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nPšeničné otruby – koncentrovaná vláknina z pšenice, lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nPšenice semolina – starší druh pšenice s vyšším obsahem lepku a bílkovin, a proto vhodný zejména na přípravu těstovin, lze koupit v prodejnách zdravé výživy jako zrno, mouku anebo v běžných potravinách je v italských těstovinách.\nPískavice (řecké seno) – koření mírně hořké chuti, které lze používat k aromatizaci sýrů, chleba, kebabů, luštěninových pokrmů a dušených mas, je také součástí mnoha směsí jako indické karí anebo bulharská čubrica, lze koupit v prodejnách potravin.\nSlávky (jedlé mušle) – detailní popis pro jejich nákup a přípravu najdete na: http://mlsnakocka.blog.cz/0807/slavky-musle-skeble\nSalát polníček – salát s malými křupavými lístky, který lze pěstovat i v květináčích s rašelinou.\nSemínka konopí setého – bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin, z namočených oloupaných semínek lze rozmixováním ve vodě připravit náhradu kravského mléka, ale je možné i přímo přidávat do pomazánek, jogurtů anebo salátů. Tato semínka je možné koupit v prodejnách zdravé výživy.\nSezam černý – vynikající zdroj kvalitních bílkovin, tuků a mnoha minerálních látek. Je možné jej přidávat do polévek, omáček salátů nebo sypat na kaše a jogurty. Lze koupit v prodejnách zdravé výživy.\nSibiřský ženšen (Eleuterokok) - patří mezi tzv. přírodní adaptogeny, tj. látky pozitivně stimulující naši přirozenou obranyschopnost. Většinou se prodává mezi výživovými doplňky.\nSladěnka z ječmene (ječmenný slad) - pro případné slazení mnohem zdravotně výhodnější náhrada běžného cukru připravená z ječmene, vzhledem se podobá hustějšímu medu, lze koupit v prodejnách zdravé výživy, anebo na: www.sunfood.cz .\nSlzovka obecná (Hatomugi – Jobovy slzy) - jedna z nejstarších obilovin, botanicky se jedná o plody japonské trávy. Tradičně se používá zejména v terapii onemocnění dýchacích cest. V kuchyni lze vařit s dalšími obilovinami, přidávat do polévek anebo používat samostatně k přípravě čaje.\nSojový bob černý – varianta běžných sojových bobů s vyšším obsahem bílkovin a vlákniny, lze koupit v některých prodejnách zdravé výživy.\nTofu – produkt připravený srážením sojového mléka, lze koupit v prodejnách zdravé výživy jako silken tofu vhodné pro přípravu dezertů anebo firm tofu, které lze krájet a následně péct, vařit i smažit, běžně jsou k dostání i ochucené varianty tofu.\nVčelí mateří kašička - biologicky účinná přírodní látka vyráběná včelami, lze koupit v některých potravinách samotnou anebo v kombinaci s medem a pylem.\nPatentní medicína - klenotnice zdraví Čína\n© 2008 TCM Herbs s.r.o.


Teplá blůza do pasu používaná vojáky obrněných divizí, ale v menší míře i pěchotou a důstojníky. Blůza je zevnitř zateplena dekovinou.\n1 451 Kč s DPH Sleva -548 Kč\nvelikost velikost: 36 velikost: 38 velikost: 40 velikost: 42 velikost: 44 velikost: 46 velikost: 48 velikost: 50 velikost: 52\nVelikost vybírejte zejména podle celkové délky blůzy. Blůzy mají být do pasu a dělají se kratšího střihu. Blůzy, které máte dobře kolem hrudníku, bývají krátké v pase.\nReplika- obsahuje nášivku na rameni většinou 6. nebo 3. obrněné divize.\nvrchní materiál 100% Bavlna, podšívka 50% Vlna, 50% Polyester\nOndřej, 20. 2. 2021 12:07:15\nDobrý den, měřím 194 cm, hodnota 2 (hrudník) - 96cm; 3,8 (pas) - 95 cm; 5 (záda) - 48 cm; 7 (rukáv) - 67 cm; 6 (celková délka bez límce) - 60 cm, měřeno na džínové bundě s kratším střihem. Nejsem široký a mám dlouhé ruce, jaká velikost je dle Vás optimální? Případně - má vůbec smysl kupovat tuto bundu s mojí postavou? Díky za odpověď.\nWW2 shop, 20. 2. 2021 19:22:38\nDobrý den, dle Vašeho popisu byste byl na prodlouženou velikost long. Ty bohužel v replice nejsou k dispozici. K mání jsou jen regular. Z nabídky bychom volili velikost 44. Šířka ramen bude kompenzovat délku rukávů a bunda by Vám mohla být. Přes hrudník bude velká, ale to je vždy. Bunda byla tímto způsobem vyrobena.\nJosef Lacko, 28. 3. 2019 17:07:51\nDobrý den,měřím 170cm,obvod pasu 100cm,hrudník 106cm - tak se chci zeptat jestli opravdu si mám objednat velikost 36 když v setu Tankárna bych potřeboval velikost 42!!!Můžete mi odpovědět?Děkuji\nRe: velikost bundy\nWW2 shop, 28. 3. 2019 18:59:49\nDobrý den, bohužel takto se nedá určit velikost těchto blůz. U těchto blůz je rozhodující celková délka blůzy. Aby Vám nebyla krátká, tak je dobré přeměřit nějakou bundu nebo mikinu do pasu co nosíte. Podle tohoto rozměru poté vyberte velikost tankové blůzy.\nzerowolf, 7. 3. 2019 00:44:13\nDobrý večer,chtěl bych se zeptat na velikost us tank. blůzy ve velikosti 36.Kamarádka z klubu má konfekční velikost s(přes hrudník 94 cm) a má us tank blůzu ve velikosti 36 která je jí trošku větší,ale jinak o.k .V tabulce velikostí v tabulce k us tank. bundě je ale k velikosti 36 obvod hrudníku 120 cm což neodpovídá skutečnosti. Moje us tank bunda ve vel. 48 mi sedí a mám přes hrudník 130 cm V tabulce k této velikosti je ale obvod hrudníku 146 cm což také neodpovídá skutečnosti.Chtěl bych blůzu pro mojí přítelkyni( S ),ale bojím se toho údaje 120 cm přes hrudník.Děkuji vám za upřesnění informací,s pozdravem Dušan.\nRe: us tanková blůza\nWW2 shop, 8. 3. 2019 19:46:04\nDobrý den, Přeměřili jsme velikost 36 a obvod hrudníku je opravdu 120 cm. Bundy jsou vyráběny jako volné. Tento rozměr se trochu schová v záhybech na zádech, které jsou kvůli tomuto vytvořeny.\nPetr Horký, 27. 9. 2018 19:00:40\nDobrý den prodáváte blůzu i bez nášivky?\nWW2 shop, 27. 9. 2018 23:47:49\nDobrý den, bundy jsou jenom s nášivkou od výrobce.\nTeplá blůza do pasu používaná vojáky obrněných divizí, ale v menší...


Sportování na MŠ Koperníkova\nVytvořeno 7. 6. 2018 10:11 | Napsal suskodl\nPrvní červnové úterý bylo ve znamení ukončení sportování našich nejmenších baskeťáčků na Koperníkovce. Závěrečného tréninku se účastnili i rodiče, v úvodu mohli shlédnout velký posun jak v pohybových tak reakčních schopnostech svých dětí. Trenéři klobouk dolů před Vaší prací! Druhá polovina tréninku patřila soutěžím, drobným odměnám a hlavně medailím za celoroční úsilí. Pevně věříme, že se se všemi potkáme i v příští sezoně.\nProjekt "Sportování v mateřinkách" pod patronací BK TEPLICE\nVytvořeno 15. 10. 2015 21:04 | Napsal Face\nBasketbalový klub Teplice zahájil v září 2014 projekt – Sportování v mateřských školkách. Primárním cílem projektu je základní pohybová příprava dětí v předškolním věku s důrazem na rozvoj obratnosti, pohyblivosti, příznivý rozvoj kardiovaskulárního a dýchacího systému. Nedílnou součástí péče o děti je i výchova človíčka k práci v kolektivu (nejen sportovním), udržení pozornosti při poslouchání instrukcí, koncentrace na činnosti, soutěživost, učení se prohrávat (ale i vítězit), respektovat ostatní členy skupiny, rychlé převlékání, hygiena atd. Používáme již osvědčený systém - přebírání dětí trenéry ve školce (tyto osoby mají plnou moc rodičů – zapsáni v evidenčních listech). Přesun do tělocvičny, převlékání, sportování a opětné převlékání probíhá zcela pod patronací trenérů, rodič si svou ratolest převezme po tréninku v tělocvičně.\nÚvodní tréninkové jednotky, kdy pro trenéry nebývá taky tak úplně jednoduché, hned od začátku zvládat v prostoru tělocvičny ten „pytel blech“, jsou vyplněny většinou hrou a soutěžemi. Postupně, jak se daří zvýšit kázeň a navodit dobrovolnou disciplinovanost a aktivitu dětí, přechází se k plnění složitějších pohybových úkolů a hrám s míčkem. V průběhu roku se pohybové schopnosti dětí výrazně zlepšují. Nejen způsob a rychlost běhu, ale především celková jejich tělesná obratnost, dovednost a zdatnost.\nBasketbalový klub, ve spolupráci s MŠ Koperníkova, bude v této úspěšné akci pokračovat i ve školním roce 2015/2016. Podle předběžné dohody budou děti z MŠ Koperníkova trénovat v tělocvičně ZŠ Koperníkova, a to od konce září do začátku června, vždy v úterý od 15,30 – 16,30 hod.. Podrobnější informace dostanete od vedení školky, případně u kontaktní osoby BK, kterou je:\nCopyright BK Teplice


Neděle Zmrtvýchvstání Páně Velikonoce – 21. dubna 2019 a bohoslužby. – Farnost Jaroměř\nNeděle Zmrtvýchvstání Páně Velikonoce – 21. dubna 2019 a bohoslužby.\nDrazí bratři a sestry, srdečně vítám vás ke slavnosti Zmrtvýchvstání Páně.\nUkřižovaný Ježíš Kristus, kterého Bůh Otec probudil ze smrti, vstupuje mezi nás a zdraví nás jako svůj vykoupený lid: Pokoj vám! Slaví s námi velikonoční hostinu a shromažďuje nás kolem svého stolu. Ukazuje nám své oslavené rány, abychom i my měli naději, že život není přemožen utrpením a smrtí, ale je proměňován a oslaven. Slavíme tedy Kristovo vzkříšení s radostnou vírou, že Jeho vzkříšení je také naše vzkříšení.\nTato Mše svatá je obětována za živé i zemřelé členy rodiny Müllerovy, Hážovy a Lachmanovy.\nDnes je slavnost Zmrtvýchvstání Páně. Slavíme největší svátek církevního roku. Liturgie nás vybízí k radostí: „Toto je den, který připravil Pán; jásejme a radujme se z něho!“ Ano, nastal nový den, který učinil Pán, den, který v oslaveném Těle Zmrtvýchvstalého navrací světu zraněnému hříchem jeho původní krásu prozářenou novým světlem. Drazí bratři a sestry, přeji vám plnost radosti, pokoje, naděje a jistoty vítězství dobra nad zlem, života nad smrtí. Ať každý z nás uslyší dnes znovu a ponese dál tuto radostnou zvěst zmrtvýchvstání: „Hle, já jsem s vámi po všechny dny až do skonání světa“. Ježíš žije, aleluja“.\nMnohokrát děkuji panu varhaníkovi, zpěvákům našeho chrámového sboru, orchestru a milým členům pěveckého sboru Smetana z Hradce Králové za hudební doprovod během velikonočních svátků. Po Mši svaté jsou všichni hudebnici zváni na malé pohoštění do farní budovy.\nv úterý – v 18.00 hod. Bohoslužba Slova v kapli na děkanství.\nve čtvrtek – Mše sv. v 18.00 hod. v kapli na děkanství.\nPondělí – 22. dubna 2019\nÚterý – 23. dubna 2019\nČtvrtek – 25. dubna 2019\nPátek – 26. dubna 2019\nSobota – 27. dubna 2019\nNeděle – 28. dubna 2019\nAutor: adminPublikováno: 19. 4. 2019\nPředchozí Předchozí příspěvek: KVĚTNÁ – PAŠIJOVÁ NEDĚLE 14. dubna 2019 a bohoslužby.\nNásledující Následující příspěvek: 2. Neděle Velikonoční. Svátek Božího Milosrdenství. 28. dubna 2019 a bohoslužby


Diskuse: Bunkr v Lounech před válkou postavili za den, jeho oprava potrvá déle - iDNES.cz\nM87a79r65t30i35n 62H53o97u23b56a 1375120683553\nDo současnosti se dochovalo jen mizivé procento z této kdysi silné obranné linie.\nstále jsou neprerusne ilnie těchto ropiku napric UL krajem. Jak novinari prisli na to, ze se jich zachovalo jen mizive procento? co to vlastne znamena mizive procento\nM64i13c37h11a51l 46F68r65a37n51z 7543443371472\nJ67i60ř10í 91K68ü12h71r 2660716160616\nCo si pod tím pojmem postavili (resp. bunkr)představujete? Spíše to za den tak vylili betonem. Zaměřit místo, vykopat díru, vyrobit bednění a usadit všechno to železo, co se až pak finálně zalilo betonem, trvalo dle mě poněkud déle. Dobu na postavení záhozu do toho asi taky nepočítají....\nP55e68t51r 12N86i51v84n17i82c29k43ý 3812474575747\nTyto bunkry stavěli metodou kontinuálního lití, aby nevznikaly přechody zatvrdlého a čerstvého betonu a bunkr tím získal větší odolnost. Používali na to benzínové míchačky na beton (jednou míchali, druhá byla záložní pro případ poruchy). Samotné betonování mohlo trvat jeden den. Ale přípravy určitě zabraly více času. Pak musel beton zrát a teprve potom mohli odstranit bednění a dodělat práce jak venku tak i vevnitř.\nJ24i74ř89í 34K16ü39h62r 2560446430656\nTo samozřejmě vím. Objekty TO se betonovaly několik dní v kuse a DS byly rozděleny na dvě části a ty se betonovaly zvlášť. Jinak vnitřní bednění se odstraňovalo jen z části a lze ho na mnoha objektech shlédnout i nyní. Teda v objektech LO.


Čertovina – Modrý Pavouček\nNa chalupě ve Svratce právě proběhla pečlivě naplánovaná akce. Ve čtvrtek tam kromě nás dorazila kompletní Třinecká část rodiny. Spolu jsme strávili čtyři krásné dny a myslím, že všichni si to pěkně užili.\nV pátek to vypadalo na déšť a tak jsme toho využili a vydali se do legendární Čertoviny. Tentokrát tam kromě dobrého jídla a pekelně krásného interiéru postavili i skákací hrady a děti nevěděly co dříve. Během dne se počasí spravilo a vydrželo do druhého dne. Vypravili jsme se na kolo, celá banda osmi cyklistů. Původně jsme chtěli do hospůdky za mostem v Křižánkách, ale zastavila jakási slavnost u kostelíka. Byla tam spousta stánků, jídla, živá muzika a dětské hřiště. Do hospůdky jsme pak sjeli, ale jen co jsme vešli, už jsme zase odcházeli. Zdražili tam nad rozumnou míru – komu by chutnal smažený sýr za 219 korun?. Naštěstí víme o Berušce na horním Svrateckém náměstí. Přejeli jsme tam a dobře jsme udělali. V neděli jsme šli z Karlštejna na Zkamenělý zámek. Zámeček je krásně opravený, může se do dvora a je tam dokonce restaurace, která má otevřeno každý den. Grygovi museli odjet už v neděli, ale my jsme společně s mamkou, taťkou a Sofi zůstali až do pondělka. Vyšlo to krásně, děti si spolu hrály, co víc si může unavený rodič přát. Dokonce jsme si s Maky vyjeli sami na kolech, neuvěřitelné, po tolika letech.\nRubriky Na kole Štítky Čertovina, Drátník, Svratka, Vysočina Napsat komentář


10 Užitečné vlastnosti avokádo semena - penzion-gallus.cz\nNatural Avokádo znamená dobře známý po celém světě pro svou vynikající chuť a vysokou nutriční hodnotou.\nV zeleném těle jsou esenciální mastné kyseliny, antioxidanty, proteiny a jiné sloučeniny, které jsou velmi zdravé.\nNicméně, mnoho lidí stále neví, co avokáda osiva mají úžasné vlastnosti pro vnější krásu, jakož i pro celé tělo.\nI když semeno má jinou chuť než ovoce, existuje mnoho způsobů, jak využít, takže se můžete cítit výhody plynoucí z této přílohy.\nmůže na první pohled zdá se, není úplně pravda, nicméně avokádo semenaje vynikajícím zdrojem vlákniny a esenciálních aminokyselin, které mohou zabránit vzniku různých onemocnění nebo pomoci léčit je.\nDnes chceme vyprávět o 10 zjevných důvodech, proč se jíst avokádové semena namísto toho, abychom je vyhnali. Ujistěte se, že jste četli dál!\n1. avokádo semena zlepšuje kardiovaskulární\nVýsledky výzkumunejméně 70% aminokyselin obsažených avokádo je v jeho semen.\nesenciální olej, který je vyroben ze semen tohoto ovoce pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu, krevní tlak a další problémy kardiovaskulárního systému, které zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu.\nViz také:7 způsobů, aby se zabránilo oxidaci 2.\navokádo bojují s infekcemi žaludeční\nvlákno obsažené v semenech avokádo, zlepšuje trávení a usnadňuje vyprazdňování.\nVzhledem ke své protizánětlivé vlastnosti mohou být také použity pro průjem a jiné gastrointestinální symptomy, které se objevují při bakteriálních a virových infekcí.\nfenolové sloučeniny v semenech ochraně sliznice žaludku z vředu.\n3. Funguje jako antikarcinogenní činidlo\npředpokládá, že flavonoidy, které se nacházejí v avokádo, může snížit riziko růstu rakovinných buněk a nádorů. Stále\nzkoušky prováděny pouze u hlodavců, ale současný výzkum naznačuje pravděpodobnost podobný účinek na lidské buňky. 4.\nbrání oxidativní poškození vysokému obsahu antioxidantů v semenech avokádo po mnoho let používá k opravě poškozených buněk volné radikály.\nEsenciální olej a výtažek z tohoto semena je jedním ze způsobů, jak ji použít pro omlazení pokožky a vlasů.\nPřidání do stravy sníží riziko vzniku chronických onemocnění spojených s věkem.\nFenolické sloučeniny obsažené v semenech avokáda již dlouho používají pro léčbu virových infekcí a alergií.\nKdyž je konzumujete, podporuje vývoj protilátek a posiluje imunitní systém, což zase zabraňuje vyčerpávajícímu onemocnění. 6.\nbolest boje a zánět\nVzhledem ke své protizánětlivé vlastnosti Avocado semen zmírňuje bolest a stres u pacientů s nemocí, jako je artritida, gastritida a kolitidy.\nJeho mastné kyseliny zlepšují krevní oběh a podporují odstraňování odpadu, což snižuje zánět tkání. 7.\nzabraňuje vrásky Jedním z nejzajímavějších použití avokádo semen pro kosmetické účely - a to jak lék na vrásky a další známky stárnutí.\nflavonoidy a antioxidanty zastavit škody způsobené volnými radikály a zvyšuje produkci kolagenu, čímž se pleť odolnější a mladý.\n8. Zlepšuje stav vlasů\nLidé s problémy, jako jsou suché vlasy, lupy a špičky mohou výrazně zlepšit situaci s touto přírodní ingrediencí.\nDobré tuky obsažené v osivu avokáda, zlepšují přirozené zvlhčování vlasů, zabraňují onemocnění pokožky hlavy a růstu houby.\n9. Regulace aktivity štítné žlázy\nŽiviny v semenách avokáda velmi pomůže lidem s problémy s štítnou žlázou, včetně hypotyreózy.\nPokud jej přidáte do své stravy, stimuluje produkci hormonů a zlepšuje metabolismus. To usnadní boj s obezitou.\n10. Přidává energii\nPředpokládá se, že živiny, které jsou v tomto ovocném setu, zlepšují úroveň fyzické a duševní energie. Pokud uděláte osivo avokáda základním prvkem vaší stravy, tělo bude lépe pracovat a budete během dne výrazně produktivnější.\nDoporučeno číst:Léčivé rostliny, které jsou zdrojem energie\nJak můžete použít vlastnosti semen avokáda?\nNamísto házení semen, umístěte je na slunce tak, aby byly vysušeny, a pak ho rozetřete na konzistenci prášku. Nyní můžete přidat tento prášek do polévek, pruhů, salátů a mnoha dalších pokrmů.\nPokud chcete použít kosmetické účely,\npromíchejte s maskami jogurtu, vajec, esenciálních olejů apod. Takže, stále plánujete hodit toto nádherné semeno? Nyní víte, jak ji používat, a proto se otestujte všechny tyto užitečné funkce sami.


CHANEL PRÉCISION BODY EXCELLENCE vyživující krém na ruce | notino.cz\nChanel Précision Body Excellence vyživující krém na ruce\nVarianty Chanel Précision Body Excellence\nChanel Précision Body Excellencetělový vyhlazující krém\nChanel Précision Body Excellencetělové hydratační mléko\nPopis kosmetiky Chanel Précision Body Excellence\nKrém na ruce Chanel Précision Body Excellence působí jako neviditelné rukavice, které vaše ruce za každých okolností dokonale ochrání. Krém zajistí kompletní a detailní ošetření rukou včetně nehtů. Krém je jemně parfémovaný ovocnou vůní s nádechem květin.\nRuce jsou často méně ošetřovány než ostatní části těla, a přesto právě ruce jsou jednou z nejvíce namáhaných částí. Musí snášet rozmary počasí v létě i v zimě. Letní sluneční žár pokožku vysušuje, mráz v zimě kůži rukou poškozuje. Také vítr a dlouhé máčení ve vodě jsou pro pokožku rukou zničující. Spousta žen navíc používá různá chemická čistidla a přípravky bez rukavic, které by pokožku ochránily. Právě proto je nutné pokožku rukou pravidelně ošetřovat a chránit.\nKrém na ruce Précision Body Excellence vaše ruce dokonale ošetří a zajistí jejich hloubkovou hydrataci. Tato hydratace vydrží na rukou až po dobu osmi hodin. Krém navíc ošetřuje i nehty a kůžičku kolem nich, která zůstane ucelená a vyživená. Při pravidelném používání budou vaše ruce hladké, jemné a pigmentace kůže bude redukována. Nezapomínejte při kosmetickém ošetření na své ruce, budou krásnou vizitkou vaší péče!\nošetřuje ruce včetně nehtů\nzanechává na rukou jemnou vůni\nvyhlazuje a zjemňuje pokožku rukou\nredukuje pigmentaci kůže\nNanášejte na ruce nejméně dvakrát denně, v případě velké námahy nebo vysušení pokožky i vícekrát. Krém můžete použít i jako intenzivní kúru. Naneste větší množství krému na ruce, zabalte je do předehřátého ručníku a nechte krém vsáknout. Nemáčejte ruce alespoň po dobu 15 minut, nejlépe je kúru použít před spaním.\nRecenze Chanel Précision Body Excellence\nCo si o Chanel Précision Body Excellence myslíte vy?


Ponte-jb modrá - Dětská lyžařská bunda - KILPI - 1 999 Kč\nLyžování » Lyžařské bundy » dětské » Ponte-jb modrá\nKILPI Ponte-jb modrá - Dětská lyžařská bunda\n86 98 110 122 146 152 158\nDětská lyžařská bunda Kilpi PONTE-JB v dvoubarevnom závodním dizajnu pro nejmenší i velké kluky. Membránový materiál SIBERIUM s vodním sloupcem 10000 mm s podlepenými švy je dostatečně vodě odpudivý, elastický a prodyšný. Kvalitní syntetická výplň udrží vaše děti v teple a suchu.\nBunda je vybavena třema zipovýma kapsama, rukávovou kapsou na skipass a vnitřním protisněhovým límcem. Spodní lem bundy se stahováním na gumičku, lem rukávů na suchý zip s vnitřní manžetou.\nOddělávací kapuce je dostatečně prostorná a dá se nasadit na čepici. Každá dětská bunda Kilpi má navíc praktickou jmenovku a reflexní prvky. Bunda PONTE-JB v nabídke v několika barvách.\nOstatní: Reflexní prvky, Jmenovka


9. 2. 1868: Mrtvola z Letné je velkou záhadou. Nikdo stále neví, o koho šlo — PražskýDEN.cz\nPRAHA 9. února 2018, 00:01 – PražskýDEN.cz\nPřes všecko pátrání úřadů se nepodařilo ještě zjistiti mrtvolu na Letné zavražděného mladíka. Posud se nikdo nepřihlásil, kdo by byl mohl dáti bližší vědomost o nešťastníku tomto. V posledních dnech se ale přece přišlo na stopu, která snad bližšího světla v té věci podá. Krátce před vraždou onou totiž odjížděly odtud čtyři rodiny z okolí Mladé Vožice do Ameriky, mezi nimiž se také nalezal mladík, jenž nebyl ještě dostál své povinnosti vojenské a maje mimo to nedostatečný pas, byl na hranicích nazpět odeslán. Poněvadž týž se vrátil do Prahy, myslí se, že snad on to byl, jenž na Letné strašnou smrtí zhynul. Vyšetřování ovšem se v té věci dále děje. – Pražský denník, 9. 2. 1868\nZdravotnictví v Praze\nDle výkazu právě tiskem vyšlého nachází se nyní v Praze 259 doktorů lékařství, kteří jsou vepsáni do matriky fakulty lékařské v Praze, 34 doktorů lékařství, kteří nejsou do pražské matriky vepsáni, 5 immatrikulovaných doktorů lučby, 18 lékárníků, 16 ranhojičů i pordních lékařů, 13 c. k. vrchních ranhojičů a 4 zubní lékaři. – Pražský denník, 9. 2. 1868\nPles se protáhl\nPles sklepnický, kterž se ve středu dne 5. února odbýval na Žofíně, byl snad nejdelší ples, jakého kdy síně žofínské viděly; tančiloť se ještě ve čtvrtek po osmé hodině rano a hosté rozcházeli se teprv v poledne. Návštěva byla návalná, pročež společná pokladnice k podporování sklepníků, kteréž čistý užitek z toho plesu připadne, bude míti značný příjem. Mnozí hosté přicházeli do plesa teprv po půlnoci, anto jsouce sklepníky, museli být v službě, pokud se hostince nezavírají. – Pražský denník, 9. 2. 1868\nPřed několika dny spadl v jednom domě na Příkopech 11letý hošík z třetího poschodí, byl ale v prvním poschodí od posluchače filosofie pana Blitze šťastně zachycena udržen, tak že až na dlažbu nedopadl. Přičinění lékařskému se podařilo, že chlapec jest již vyhojen. – Pražský denník, 9. 2. 1868\nV noci na sobotu zemřel v hospodě “u anjela” neznámý člověk, jenž tam spal, ale průvodního listu neměl. Zdá se, že byl dělník; u sebe pak měl 3 zl., dýmku a nůž. Co do stáří může být mezi 65 a 70 roky věku svého. Mrtvolu dali do Košíř do umrlčí komory. – Pražský denník, 9. 2. 1868


Výkup slitin kovů Valašské Klobouky, vysoká cena za výkup kovů\nNaše firma zajišťuje výkup šrotu již několik let. Nyní jsme začali provádět výkup slitin kovů ve městě Valašské Klobouky. Výkup slitin kovů jsme schopni provést také v dalších městech po České Republice.\nNabízíme výkup slitin kovů v lokalitě Valašské Klobouky a ve stovkách dalších po celé ČR.\nCena za výkup slitin kovů ve městě Valašské Klobouky a všude jinde se odvíjí od aktuálního stavu cenných prvků na mezinárodních burzách a na kurzu měn. Hlavní faktor ovlivňující ceny za výkup slitin kovů je však jejich chemické složení. Pokud bude materiál obsahovat vyšší množství cenných prvků, tak bude i cena za jeho výkup vyšší. Složení materiálu před vámi změříme speciálním přístrojem - spektrometrem a následně spočítáme, jaká bude cena za výkup slitin kovů.\nVýkup slitin kovů Valašské Klobouky: Naše firma se zaměřuje na výkup slitin kovů po celé České Republice. Seznam všech měst, ve kterých výkup těchto slitin provádíme, naleznete pod odkazem níže.


KATEŘINA KAŠPAROVÁ: Jíst kvalitní potraviny je základ! | SvetBehu.cz\nETA, a.s.Tradiční česká značka ETA, která má na našem trhu nezastupitelné místo, vybavuje domácnosti spotřebiči, a přináší do nich radost a užitek více než 75 let. Jako jediná firma u nás, má vlastní zkušebnu, ve které zajišťuje vysoký standard výrobků i servisu svých produktů. Sleduje trendy u nás i ve světě a nabízí inovativní řešení, díky kterým její produkty fungují v každé domácnosti. Značka ETA věnuje také velkou pozornost designu svých produktů, což z nich dělá jedinečné a praktické pomocníky pro každý den.\nNejsem zastánce přesných receptů. Když učím matiku, neučím opičky, ale chytré děti, které když pochopí, vyřeší i další rovnice, a nakonec i nerovnice. Když někomu pomáhám s jídlem, neříkám, ráno vločky, k obědu rýže a večer vejce „A ne že si dáš vejce ráno!“. 🙂 Snažím se, aby ten druhý pochopil. Pochopil, že jíst se musí, že tělo je chytré a když mu nedám najíst, nedá mi výkon a začne spořit a já přibírat. Dám vám návody, ale tělo je to vaše.\nRadši budu mít chvíli hlad, než abych snědla něco fuj 🙂\nHodně peču, protože sladké miluju. Mouku nejčastěji celozrnnou, kde někdo dává vodu, dávám mléko, kde je jedno vajíčko, dám klidně dvě 🙂 ale nejvíce peču podle chuti, z hlavy.


Nejhorší zklamání je pro mě z lidí | Jan Tománek - Blogy\nNedávno jsem si vzpomněl na jednu pohádku, kterou kdysi ilustroval můj táta do Čtyřlístku. Jedná se o klasickou Erbenovu pohádku Tak svět odplácí.\n“…to, jakým způsobem se prezentuje a angažuje v rámci covidu, to už vůbec nekomentuji. Obávám se, že jeho poslední mozkové buňky vložil do této (skutečně dobré) knihy.”\nČtu si občas mezi recenzemi na svou knihu Lustr pro papeže.\nNebo dnes tento příspěvek pána, kterého si pamatuju ze svého profilu, jako “vášnivého” podporovatele a příznivce Zdravého fóra…\nPřitom já jsem pořád ten stejný člověk a říkám stále to stejné – včetně svého odporu věnovat se jakkoli politice.\nHledání pravdy a pokládání důležitých a často nepříjemných otázek je totiž jen jedno – je úplně stejné v mých knihách i textech na internetu.\nA je jedno, jestli se jedná o 70. léta komunistických lágrů, lhaní o nemoci, nebo zahraniční události.\nHledání pravdy je totiž univerzální – ač se to mnohým v některých případech nelíbí.\nPtát se a hledat pravdu musí člověk stále – ne jen někdy, kdy se mu to hodí, protože třeba jen nechce nosit respirátor…\nNejsmutnější na tom ale je, že když člověku zrovna neteče do bot, nebo ho někdo nezavírá doma a nenutí mu nesmyslnou vakcínu, jak rychle se dokáže oklepat a klidně během vteřiny na vše zapomene, otočí kabát a zase se slepě vrátí ke svému “normálnímu” životu.\nNe přátelé, ale tohle opravdu není probuzení, které by cokoli dokázalo změnit a pokud vás náhodou oslovily mé knihy, ale už ne, to co říkám, pak je mi to moc líto, ale v tom případě jste vůbec nepochopili to, o čem se snažím psát a co se na nás valí a přijde na podzim.\nAno, tak snadno lidé zapomínají a takhle svět skutečně odplácí a poslední roky mi jen ukazují, kolik pravdy je v lidové moudrosti, biblických příbězích a pohádkách a jak neuvěřitelně nadčasové a stále platné ty poučení o lidstvu jsou.\nBohužel – protože z těch příběhů víme, jak zavírání očí před pravdou VŽDY končí… 😢\nTagged covid, knihy, svoboda\n10 komentářů “Nejhorší zklamání je pro mě z lidí”\n19. 4. 2022 (19:06)\nPtát se a hledat pravdu? To jsme ale nikdy nebyli zvyklí. Vždycky jsme raději přijímali pravdu. Tu od císaře pána, tu od komunistů, tu od vědců nebo zkušených politiků. A´t už z důvodu svého malého sebevědomí, či především proto, že je to pohodlnější.\nNejste spasitel. Nemůžete pomoct tonoucímu, když se rozhodl, že se utopí. Jeden vtip. Je sice na nás na věřící (možná ho znáte), ale copak nejsou věřícími i ti co věří na neomylnost vakcíny a neomylnost vědců politiku a veřejnoprávních médií?\n“Potopa. Sousedé, kteří zaznamenali vodu v ulicích říkají věřícímu muži, aby spolu s nimi opustil dům a odešel do bezpečí. “Mě pomůže Bůh” – a modlí se. Sousedé odejdou. Voda postupně stoupá. Muž se v modlitbách přesune na balkon. Kolem plave loď a lidé v ní nabízí muži, že ho vezmou do lodi. “Mě pomůže Bůh”. Loď odpluje, a muž se se stoupající vodou ocitne na střeše domu. Kolem letí vrtulník se záchranáři a ti na něho volají. “Mě pomůže Bůh” odpovídá opět. Když ani do vrtulníku muž nenastoupí, tak situace dospěje ke svému závěru a muž se bez pomoci utopí. Ocitne se před Pánem Bohem a vyčítavě se ho ptá: “Můj Pane, proč jsi mi nepomohl?” Bůh mu na to odpoví: “A kdo myslíš, že za tebou poslal sousedy, loď a vrtulník?”\nLidi nedokáží nebo nechtějí rozpoznat signály, které jim nejen Vy (ač nejste Bůh či jeho Syn) svým způsobem posíláte. Jednou je možná pochopí, ale bude pozdě. To už ale není Vaše věc.\nNějaký chytrý kdysi řekl: “Jestli něco chceš změnit a máš možnost, změň to. Pokud něco chceš změnit a nemůžeš, vy.er se na to.” Takže tak. Já jsem se tím začal již před nějakou dobou řídit, jinak bych se z toho musel zbláznit a vám doporučuji totéž. Protože na podzim to bude možná nanovo a člověk potřebuje na chvíli vypnout. Co se kovidu týká být vámi, bych své úsilí v přesvědčování přesvědčených nevyvíjel. Zkuste se věnovat věcem co před kovidem. Ti co jste dosud nepřesvědčil již nepřesvědčíte. Ono to postupně leze na povrch samo (viz “Polsko se chce soudit s farmaceutickými farmami”).\n19. 4. 2022 (19:23)\nDíky – máte naprostou pravdu i s vtipem. Znám.\nA samozřejmě máte pravdu i s covidem – skutečně se už nemá smysl tomu věnovat a honit dál kočku za ocas. A věnuji se raději vydání nové knihy, někdy ale člověk neodolá… 😉\nNa druhou stranu, to poukazování na drobné lži, i když je zdánlivě zbytečné, je jediná cesta, jak novým probouzejícím se, pomoci otevřít oči.\nProtože naplno vše vybalit nelze, protože pak by byl člověk za blázna a nepochopení by bylo 100% 😉\n20. 4. 2022 (11:30)\nNo, jo, no, pane Tománku, je to tak. A takovéto nespravedlivé reakce (komentáře) zabolí (a někdy na hodně dlouho) a vysají energii (a taky někdy na dlouho)… Ale tu frustraci třeba pomůže zmírnit, když si řeknete, že ten pán má zkrátka jen užší vidění světa a souvislostí, než máte Vy. A tak od Zdravého fóra očekával jen vyřešení určitého omezeného – tedy toho “jeho” problému (covidová opatření). A za plot své zahrádky už prostě jaksi nedohlédne (stálo by ho to úsilí a cítí se “zase” podveden, a tak uráží). Nenechte si otrávit den.\n20. 4. 2022 (14:09)\nDíky, je to tak – většina lidí si řeší jen tu svou malou zahrádku. 😉\n20. 4. 2022 (19:03)\nHonzo, kdo se jednou pořádně spálí , podruhé si pořádně rozmyslí, za koho bude ještě někdy tahat horké kaštany !!!\n20. 4. 2022 (15:16)\n“Prvního hlasatele pravdy a proroka lidé zasypou kameny. Jeho následovníky pak růžemi.”\nTo jsem četla v knize P. Coelho U řeky Piedra jsem usedla a plakala. Nevím, zda už v románu byl odkaz na jiný původ sdělení a určitě to není přesná citace, ale význam je vystižen.\nObdivuji každého hlasatele pravdy ať už ze Zdravého Fóra či jiné. Žádá si to obrovskou vnitřní sílu člověka postavit se proti větru, mnohdy až vichřici a kamenům.\nSkláním se před vámi a vím, že při vší té vnitřní síle musíte najít i rovnováhu mezi dáváním a braním. Vystihnout ten čas, kdy už je opravdu třeba se na chvilku schovat do závětří a nabrat sil, než se zase postavíte vichřici lidské malosti a hlouposti.\nProšlapáváte cestu, ale nikdo vám nemůže vyčítat, že už toho máte dost a pro změnu přepustíte místa na čele zástupu zase někomu jinému a půjdete chvíli zcela v poklidu vlastní cestou. Ono jít v poklidu vlastní cestou a zachovat si sílu a optimismus, když kolem zuří vichřice, je také velké umění.\nS vděčností zdraví a hodně síly a odvahy přeje Flora\n20. 4. 2022 (17:45)\nMoc děkuji – ono je to spíš o tom, že už opravdu není co víc říct a jak jsem psal, vše bylo řečeno a většina 10x\nA kdo nepochopil za dva roky, asi je ztracený – covid už opravdu smysl řešit nemá – teď to bude spíš o té komunitě a čistém přežití toho, co přijde.\n20. 4. 2022 (19:08)\nDěkuji, že jste!! Bohužel spousta lidí nevidí, neslyší a ani nechce….\n23. 4. 2022 (11:28)\nPřipojuji se k Vašemu komentáři a děkuji panu Tománkovi za vše, co dělá, aby lidem otevřel oči a mysl, bohužel, mám obavu, že je to sisyfovská práce, přesto – naděje umírá poslední.


Kniha: Skleněná stěna – Jiří Mucha | Knihy.ABZ.cz\nKniha: Skleněná stěna -- Válka pokračuje – Jiří Mucha\n> Skleněná stěna\nKniha: Skleněná stěna\nPodtitul:\tVálka pokračuje\nKniha obsahuje dva romány z konce 40. let, reflektující soudobou společensko-politickou situaci. Skleněná stěna je milostným příběhem české dívky a Angličana v holandském lázeňském místě. Rozdílná mentalita obou protagonistů však staví mezi ... (celý popis)\nVydání: Vyd. v rámci souborného vyd. díla Jiřího Muchy v nakl. Eminent 1.\nSpolupracovali: Válka pokračuje / Jiří Mucha\nKniha obsahuje dva romány z konce 40. let, reflektující soudobou společensko-politickou situaci. Skleněná stěna je milostným příběhem české dívky a Angličana v holandském lázeňském místě. Rozdílná mentalita obou protagonistů však staví mezi jejich vztah neprostupnou skleněnou stěnu, která se nakonec stává příčinou jejich osobní tragédie. Druhý román z roku 1949 je komorně laděný psychologický příběh z doby po únoru 48 a spočívá na konfrontaci dvou lidských typů - nového osídlence pohraničí a muže, který chce opustit vlast. Příběh s dramatickým vyvrcholením je stavěn na dialogu a vnitřním monologu obou hlavních postav, z nichž postupně vyplývá jejich povaha, minulost i vztah k přítomnosti.\nDvě knihy ze souborného vydání díla Jiřího Muchy v nakladatelství Eminent z období před autorovým zatčením v roce 1951 a čtyřletým vězněním jsou unikátní a neocenitelnou generační výpovědí o době po druhé světové válce a následného nástupu komunismu v Československu.\nDvě novely, které vznikly v dramatickém období mezi lety 1948-9, odrážejí dobové nálady pociťující nebezpečí nového válečného konfliktu a rozdělení světa na Východ-Západ, který je i motivem rozchodu milenců v první novele a útěku do emigrace v příběhu druhém. V době, kdy oficiálně přijímaná literatura oslavovala Stalina a sovětský model života, přišel Mucha s výpovědí,která daleko více odrážela skutečné pocity lidí té doby, nekladla zjednodušující antipódní model a zachycovala bolestné životní osudy jednotlivců tápajících na křižovatce dějin.


2014 ISAF Sailing World Championships :: iRegata.cz\nÚvod > 2014 ISAF Sailing World Championships\nVe španělském Santanderu končí mistrovství světa a první postupový závod na olympijské hry 2016 v Rio de Janeiru. Největší hvězdou závodu se stal Mat Belcher, který ve třídě 470 vybojoval 5. titul mistra světa v řadě. Z našich reprezentantů své kvality potvrdila Veronika Kozelská Fencová, která vybojovala pro Českou republiku postup a celkově se umístila na 5. místě. Přitom medaile ji utekla v poslední chvíli, když se převrátila na posledním cílovém kurzu. Velmi dobře jela také Markéta Audyová, kterou o lepší výsledek připravila diskvalifikace z 2. místa. Ve třídě Laser Standard se našim závodníků nedařilo. Navíc flotila odjela pouze 5 rozjížděk za celý závod. Na nevydařený úvod doplatil především Viktor Teplý, který měl jistě větší ambice. Rozřazení do skupin po dvou dnech je ale občas velmi kruté. O tom ví své i windsurfař Karel Lavický, kterému úvod také nevyšel. Komu se ale naopak nad očekávání dařilo, byla posádka třídy 470, Hanka Chudějová a Lenka Mrzílková. Ty měly úžasný začátek a podařilo se jim probojovat do zlaté skupiny. Nějaký čas to dokonce vypadalo na možný postup na olympiádu. Lepší výsledek jim zhatil ohnutý stěžeň v silném větru a následné 3 neodjeté rozjížďky. Hodně se také očekávalo od Finnařů, kteří tradičně patří do světové elity. Bohužel úvod vůbec nevyšel Tomáši Vikovi, ani Ondrovi Teplému. Zato veterán Michael Maier jel výborně a se sílícím větrem se ještě zlepšoval. Nakonec se jako jediný dokázal probojovat do zlaté skupiny. Na kvalifikaci to ale nestačilo. Svoji skifovou premiéru zde absolvovala nová posádka třídy 49er Lukáš Cejnar a jeho bratr Matyáš. Ti v úvodu především sbírali první zkušenosti, ale následně v silném větru byly podmínky nad jejich síly. V silném větru a silném protiproudu měla problémy celá řada i mnohem zkušenějších závodníků. Někteří to odnesli zlomeným stěžněm a někdy i zraněním. Naše posádka tak po vynucené pauze nastoupila až do poslední rozjížďky, kde předvedla pěkný výkon a zakončila závod 8. místem. Podobně na tom byly i Slovenské závodnice třídy 49erFX Dominika Vaďurová a Simona Borošová, které ještě musí posbírat zkušenosti.\nLaser Radial (120 lodí)\n1. NED - Marit Bouwmeester - 8,1,2,7,8,1,12,6 - 33b\n5. Veronika Kozelská Fenclová - 3,1,12,3,30,3,15,20 - 57b\n50. Markéta Audyová - 25,13,DSQ,16,24,59,37 - 147b\nLaser Standard (147 lodí)\n1. NED - Nicholas Heiner - 3,10,1,4,3,12,12,10,2 - 45b\n67. Viktor Teplý - 35,8,13,40,16 - 72b\n98. Štěpán Novotný - 17,28,32,46,44 - 121b\nRS:X (98 surfů)\n1. FRA - Julien Bontemps - 4,3,5,7,3,3,1,1,4,2,4,4 - 34b\n64. Karel Lavický - 22,37,38,37,38,18,9,9,5 - 175b\nRS:X ženy (62 surfů)\n1. FRA - Charline Picon - 1,1,4,2,2,3,3,3,3,3,9,2 - 27b\n470 muži (74 lodí)\n1. AUS - M. Belcher / W. Ryan - 6,5,RDG,2,1,1,1,1,2,8 - 25.30b\n470 ženy (54 lodí)\n1. AUT - L. Vadlau / J. Ogar - 2,11,1,5,1,5,1,11,4,2,2 - 34b\n27. H. Chudějová / L. Mrzílková - 10,8,11,24,26,DNF,DNF,DNF,26,24 - 185b (gold)\n49er (80 lodí)\n1. NZL - P. Burling / B. Tuke - 1,4,6,1,4,1,8,2,1,1,DSQ,5 - 34b\n79. L. Cejnar / M. Cejnar - 36,31,DNF,DNC,DNF,DNC,DNF,DNC,DNF,DNF,8 - 297b\n49er FX (55 lodí)\n1. DEN - I.M.B. Nielsen / M.T. Olsen - 1,2,5,1,1,1,6,5,3,5,3,9 - 33b\n54. SVK - D. Vaďurová / S. Borošová - 25,DNF,23,DNF,DNC,DNF,23,DNF,DNF - 220b\nFinn (78 lodí)\n1. GBR - Giles Scott - 1,1,1,1,1,2,3,4 - 10b\n37. Michael Maier - 22,8,20,13,34,27,34,29 - 153b (gold)\n45. Tomáš Vika - 31,29,25,19,8,3,8,16 - 108b (silver)\n58. Ondřej Teplý - 7,34,31,23,30,8,9,DNF - 142b (silver)\nVeronika Kozelská Fenclová jela svůj životní závod. Převržení na posledním cílovém kurzu ji však připravilo o jistou medaili. Závodnice třídy Laser Radial nastrojily své plachetnice a byly připraveny vyplout do náročných podmínek. Start byl ale nakonec o 2 hodiny odložen kvůli lodní dopravě v zálivu v Santanderu. Tribuny se postupně zaplnily do posledního místa a 10 nejlepších závodnic vyplulo na krátkou trať. Vítr občas sílil až přes 30 uzlů a vlny se díky protiproudu stavěly do výšky. Navíc se v oblasti startu a závětrné brány valily z opačného směru, odražené od betonového břehu. Veronice nevyšel start a ani pravé křídlo na stoupačce. Pořád ale bojovala o medaili. Šance se rozplynula nedaleko před cílem, když se její loď v krátkých ostrých vlnách převrátila. Z bronzové medaile rázem bylo na shodu bodů 5. místo. I to je samozřejmě skvělý výsledek a Veronice patří velká gratulace. Doufejme, že si svojí medailovou chvilku schovává na olympiádu v Riu.\nSmůla postihla i skvěle jedoucí Hanku Chudějovou a olympioničku Lenku Mrzílkovou, které se výbornými dojezdy probojovaly do zlaté skupiny, ale včera v první rozjížďce ohnuly stěžeň a ztratily tak 3 rozjížďky.\nVe zlaté skupině je také olympijský veterán Michael Maier, kterému tvrdé podmínky s větrem kolem 30 uzlů náramně svědčí.\n27. H. Chudějová / L. Mrzílková - 10,8,11,24,26,DNF,DNF,DNF - 135b (gold)\n80. L. Cejnar / M. Cejnar - 36,31,DNF,DNC,DNF,DNC,DNF,DNC - 233b\n34. Michael Maier - 22,8,20,13,34,27 - 90b (gold)\n48. Tomáš Vika - 31,29,25,19,8,3 - 84b (silver)\n54. Ondřej Teplý - 7,34,31,23,30,8 - 99b (silver)\nDnes se v Santanderu odehraje velké drama a všichni čeští jachtaři musí držet palce. Veronika Kozelská Fenclová se v 11 hodin postaví na start finálové rozjížďky mistrovství světa olympijské lodní třídy Laser Radial. To že vyjela kvalifikaci na olympiádu je již jisté, ale nyní bojuje o medaili. Do finálového dne vstupuje z úžasného 2. místa!!! Držte všichni palce.\nVčerejší den byl v Santanderu opravdu divoký. Na vodu vypluli jako první Laseristé. Celá skupina letěla podél pobřeží v divokém skluzu. Pak následovaly postupně i ostatní třídy. Jednu loď třídy 49er málem srazila nákladní loď. Na vnitřním okruhu odstartovaly ženy ve třídě 49erFX. Nakonec to odneslo 6 zlomených stěžňů a několik závodnic bylo zraněno. Na vnějších okruzích foukalo přes 30 uzlů. Ve 49erech dokončila jen třetina lodí. Pro skupiny závodící odpoledne to už nijak složité nebylo. Proud se otočil a vítr postupně zeslábl.\nLaseristé mají dozávoděno. Jen Veronika Kozelská Fenclová má před sebou svůj velký finálový den. Držte palce!!!\n2. Veronika Kozelská Fenclová - 3,1,12,3,30,3,15 - 37b\n71. Karel Lavický - 22,37,38,37,38,18 - 152b\n26. H. Chudějová / L. Mrzílková - 10,8,11,24,26 - 53b\n79. L. Cejnar / M. Cejnar - 36,31,DNF,DNC,DNF - 149b\n34. Michael Maier - 22,8,20,13 - 41b\n49. Ondřej Teplý - 7,34,31,23 - 61b\n57. Tomáš Vika - 31,29,25,19 - 73b\nSvé mistrovství světa v Santanderu zahájila i ženská třída 470, kde startuje naše posádka Hana Chudějová a Lenka Mrzílková. Jejich vstup do závodu je velmi dobrý. S dojezdy 10 a 8 jsou zatím na 16. místě. Ve třídě Laser závodila zlatá skupina. Do té se dostaly pouze naše ženy Veronika Kozelská Fenclová a Markéta Audyová. Včera se jim ale nedařilo a skončily na 30. resp. 24. místě. Veronika se ale stále drží těsně za stupni vítězů.\nDnes se v Santanderu představí další naši jachtaři, kteří závodí v lodních třídách Finn a 49er.\n2014 ISAF Sailing World Championships - 3. den\n4. Veronika Kozelská Fenclová - 3,1,12,3,30 - 19b\n39. Markéta Audyová - 25,13,DSQ,16,24 - 78b\n69. Viktor Teplý - 35,8,13,40 - 56b\n92. Štěpán Novotný - 17,28,32,46 - 77b\n69. Karel Lavický - 22,37,38,37 - 96b\n16. H. Chudějová / L. Mrzílková - 10,8 - 18b\nV Santanderu včera druhým dnem pokračovalo mistrovství světa olympijských lodních tříd a opět přinášíme skvělé zprávy. Veronika nepatrně zaváhala, ale pak vše ihned napravila skvělým dojezdem na 3. místě. Je to až neuvěřitelné, ale Veronika Kozelská Fenclová po dvou dnech stále vede mistrovství světa! Druhá naše závodnice Markéta Audyová jela také výborně. V 1. rozjížďce dokončila na perfektním 2. místě, ale po protestu německé závodnice byla nakonec diskvalifikována. Nebýt toho, tak je nyní v TOP 20, ale po protestu ji patří průběžné 42. místo.\nDalší třídou která zahájila olympijskou kvalifikaci byl windsurfing RS:X, ve které se představil i náš olympionik Karel Lavický. Ten je po prvním dnu na 61. místě.\nMuži na Laserech odjeli 2 rozjížďky. Z našich si lépe vede Viktor Teplý. Ten je zatím na 68. místě.\n2014 ISAF Sailing World Championships - 2. den\n1. Veronika Kozelská Fenclová - 3,1,12,3 - 7b\n42. Markéta Audyová - 25,13,DSQ,16 - 54b\n68. Viktor Teplý - 35,8,13,40 - 56b\n61. Karel Lavický - 22,37 - 59\nVe španělském Santanderu byl zahájen nejočekávanější závod sezóny 2014. Koná se zde totiž mistrovství světa olympijských lodních tříd a první postupový závod do Rio de Janeira. Celkem se závodu účastní 1250 jachtařů z 83 zemí světa. Tím se tato akce řadí mezi největší události v celé historii sportu. Český jachting zde reprezentuje 12 závodníků v lodních třídách Laser Standard, Laser Radial, 49er, 470, RS:X a Finn. Vedoucí týmu je naše nejúspěšnější olympionička Lenka Vydra Šmídová.\nVčera své kvalifikační rozjížďky odstartovaly třídy Laser Standard a ženský Laser Radial. Ve Standardech závodí 149 jachtařů ze 72 zemí. Na olympiádu z tohoto závodu postoupí 23 národů. Všichni s napětím očekávají, zda dokáže Robert Scheidt vybojovat svůj již 10. titul. Také třída Laser Radial má několik favoritek, včetně naší Veroniky Kozelské Fenclové. Jedna ze soupeřek jí však odpadla. Do závodu nenastoupila Američanka Paige Railey, která měla ošklivý úraz na kole. Celkem závodí 122 Radiálů z 53 zemí. Do Ria nyní postoupí 19 národů. Věříme, že mezi nimi bude i Česká republika.\nZpráva z první ho dne závodu nemůže být lepší. Naše největší favoritka Veronika Kozelská Fenclová je po dvou rozjížďkách na neuvěřitelném 1. místě. S dojezdy 3 a 1 nedala svým soupeřkám nejmenší šanci. Přitom vzhledem k formátu závodu jsou dojezdy v kvalifikaci nesmírně důležité. Veronika má skvělou formu, tak doufejme, že ji udrží i po zbytek závodu.\n2014 ISAF Sailing World Championships - 1. den\n1. Veronika Kozelská Fenclová - 3,1 - 4b\n34. Markéta Audyová - 25,13 - 38b\n65. Viktor Teplý - 35,8 - 43b\n73. Štěpán Novotný - 17,28 - 45b\nČeská výprava na 2014 ISAF Sailing World Championships\nLodní třída Reprezentant pořádí ve světovém poháru\nLaser Radial Veronika Kozelská Fenclová 23\nLaser Radial Markéta Audyová 45\nLaser Standard Viktor Teplý 54\nLaser Standard Štěpán Novotný 228\n49er Lukáš Cejnar / Matyáš Cejnar ---\n470 Hana Chudějová / Lenka Mrzílková\nRS:X Karel Lavický 68\nFinn Michael Maier 21\nFinn Tomáš Vika 44\nFinn Ondřej Teplý 81\nLenka Vydra Šmídová, Jakub Kozelský, Václav Novotný, Jan Sulinski, David Křížek, Lovre Perhat


PTÁCI ppt stáhnout\nPrezentace na téma: "PTÁCI 3."— Transkript prezentace:\n1 PTÁCI 3\n2 řád Dlouhokřídlí\n3 Racek chechtavý\n4 Racek chechtavý patří se svým rozpětím křídel kolem 100 cm mezi malé druhy racků.\nNejvětší je racek mořský s rozpětím křídel až 170 cm. Obě pohlaví jsou zbarvena stejně. V zimě má racek chechtavý jiné zbarvení než v létě. Racek chechtavý patří k opravdu hlasitým ptákům. Hnízdí často ve velkých koloniích.\n5 Racek chechtavý (letní šat) (zimní šat)\n7 Vyhledává drobné bezobratlé (žížaly, červy, hmyz), loví rybky, nepohrdnou ani zdechlinami a v zimě odpadky ze smetišť a potravou, kterou mu nabízejí lidé. Většina racků chechtavých na zimu odlétá do teplejších krajin, nejčastěji do jižní a západní Evropy, do ČR přilétají na zimu racci ze severu a východu Evropy.\n12 řád Pěvci\n13 Konipas bílý\n15 Co je typické pro vzhled konipase bílého?\n16 Konipas bílý je pták s dlouhým ocasem, kterým při chůzi pocukává\nKonipas bílý je pták s dlouhým ocasem, kterým při chůzi pocukává. Od toho je odvozeno i nejběžnější lidové pojmenování konipase – třasořitka. Můžeme se s ním u nás setkat prakticky po celém území. Vyskytuje se v blízkosti všech vod, kde chytá především drobný hmyz, vyvíjející se ve vodě až po larvy velkých vážek. V poslední době se také začal vyskytovat ve větších městech, kde mu jako vodní nádrž stačí i větší kaluž. Konipas bílý je tažný druh, který od nás odlétá v říjnu do jižní i západní Evropy a také do střední Afriky. Vrací se k nám brzy na jaře, obvykle začátkem března. Je jedním z prvních poslů jara.\n19 Konipas – adoptivní rodič kukačky.\n21 řád Dravci\n22 Moták pochop\n24 Poznáme ho podle jeho typického letu nízko nad terénem.\nLétá nízko a poněkud kymácivě nad rozlehlými rákosinami. Během letu často znenadání mění směr i výšku letu. Nejvíce motáků žije na jihočeských rybnících.\n25 samice samec Samice je větší než samec, připomíná trošku káni, od níž\nse liší útlejším vzezřením, delším ocasem a při plachtění staví obě křídla do polohy širokého V. samice samec Samci jsou podstatně světlejší než samice, za letu jsou u samců nápadné světle šedě zbarvené letky křídel s černými konci.\n26 samice samec\n27 Pochopové si pro hnízdění vybírají rozlehlé rákosové porosty\nPochopové si pro hnízdění vybírají rozlehlé rákosové porosty. Mimo dobu hnízdění se vyskytují i na loukách a polích, ale vždy v blízkosti vody. Samec samici po celou dobu sezení na vejcích přináší potravu. Pokračuje v tom i po vylíhnutí mláďat. Samice přinesenou kořist porcuje a mláďata krmí.\n29 Moták pochop loví zejména myši a hraboše.\nV období hnízdění však často převažuje lov ptáků. Jakmile spatří vhodnou kořist, vrhne se na ni, uchvátí ji dlouhými, zahnutými drápy a zobákem ji roztrhá na jednotlivá sousta, která spolyká. Díky dlouhým nohám může lovit i ryby a žáby, aniž by si namočil peří.\n31 Moták pochop je tažný druh, který na zimoviště v jižní Evropě a v Africe odlétá v srpnu až říjnu a ze zimoviště přilétá během března a dubna.\n32 Soustava chráněných území , kterou společně vytváří členské státy Evropské unie, se nazývá Natura 2000 . Je určena k ochraně nejvzácnějších a nejvíce ohrožených druhů živočichů, rostlin a nejvzácnějších přírodních stanovišť na území Evropské unie. Záměrem Natury 2000 je ochrana biologické rozmanitosti . Soustava Natura 2000 je vytvářena dvěma typy území: Ptačí oblasti a Evropsky významné lokality.\n33 Ptačí oblasti jsou vymezovány podle výskytu chráněných druhů ptáků uvedených v evropské směrnici o ochraně volně žijících ptáků, nebo jako shromaždiště (hnízdiště či zimoviště) ptáků libovolného druhu v počtu vyšším než Tito ptáci jsou hlavním předmětem ochrany. V ptačí oblasti jsou ovšem chráněni všichni ptáci.\n34 V ptačích oblastech je podporován k přírodě šetrný způsob hospodaření.\nV České republice bylo vyhlášeno 41 ptačích oblastí o celkové rozloze necelá jedna desetina celého území naší republiky. Mezi ptačí oblasti patří např. oblast Třeboňsko, Lednické rybníky, Podyjí nebo Poodří, Údolí Otavy a Vltavy či Šumava.\n35 Mapa ptačích oblastí\n36 Ptáci u vody (3) řád DLOUHOKŘÍDLÍ racek chechtavý - hojný; výborný letec; masožravec; přizpůsobivý; hnízdí v koloniích; tažný řád PĚVCI konipas bílý - hojný; hmyzožravec; tažný řád DRAVCI moták pochop - létá nízko nad zemí; loví drobné obratlovce; tažný PTAČÍ OBLASTI – území s výskytem chráněných druhů ptáků nebo shromaždiště ptáků -součást Natury 2000.\n37 Opakování: Kteří dlouhokřídlí ptáci žijí v okolí rybníků? Co o nich víš? Kteří dravci žijí v okolí rybníků? Co o nich víš? Kteří pěvci žijí v okolí rybníků? Co o nich víš? Co je to „ptačí oblast“?\nStáhnout ppt "PTÁCI 3."


Je typový modifikátor, který se používá jako doplňující informace pro překladač. Jeho význam před názvem a typem proměnné říká překladači, že po deklaraci a inicializaci nesmí být již hodnota proměnné změněná. Jedná se tedy o vytvoření konstantní proměnné (dále jen konstanty), která bude platná a konstantní v rámci celého (dále i připojovaného) zdrojového kódu.\nFormát typového modifikátoru const\nconst typ nazev = hodnota ;\nPři alokaci konstanty je vždy nutné ji také inicializovat hodnotou. Pokud není uveden typ konstanty je implicitně nastavená jako int a alokují se 4 Byte.\nSpecifika typového modifikátoru const\nSyntaxní zápis const je pouze informací pro překladač, jak má s touto konstantou pracovat. Překladač ví vlastnosti konstanty a v době překladu testuje atributy volaných funkcí. Pokud by mělo docházet k pokusům hodnotu konstanty jakkoliv měnit, hlásí chybu už v době překladu a program se nezkompiluje. Principiálně alokuje příslušný počet Byte v paměti zcela stejně jako pro proměnnou s možností modifikovat její hodnotu. Teoreticky lze již ve spuštěném programu zavedeném kdekoliv v paměti naadresovat (třeba i omylem) paměťovou buňku, kde leži konstanta a změnit hodnotu. I použití ukazatelů si do určité míry dokáže překladač ošetřit již během překladu.\nconst char znak='a'; //alokace a inicial. chráněného 1 Byte\nconst char retez="system.ini"; //alokace a inicial. chráněných 10 Byte\nconst int rok=1998; //alokace a inicial. chráněných 4 Byte\nconst univer=666; //implicitně alokuje jako int\nconst float pi=3.1415926535897; //alokace a inicial. chráněných 4 Byte\nchar *uk; //deklarace ukazatele na char\nznak="A"; //nelze měnit obsah chráněného Byte\nrok++; //nelze provádět změnu hodnoty unárnímy operátory\nrok=+10; //nelze provádět změnu hodnoty přiřazovacími operátory\nstrcpy(retez,"abcd"); //nelze volat žádné funkce pro změnu obsahu chráněných Byte\nuk=retez; //nelze pracovat se znaky pomocí ukazatelů\ncin>>znak; //nelze volat vstupní proud (zákaz zápisu)\ncout<<pi<<endl; //volá výstupní proud s parametrem pi (jen pro čtení)\ncout<<(double)pi<<endl; //obsah nezměněn, vstupuje do cout pouze jako jiný typ\nProgram demonstruje možnosti deklarace konstant a jejich možné a nemožné využití v programu. Program alokuje v paměti příslušný počet Byte a dožaduje se inicializační hodnoty pro char, char[ ], int , float a ukazatel na char. Konstanta univer nemá zadaný typ a překladač implicitně nastavuje int. Část kódu v /**/ je zaremovaná (schovaná pro překladač), neboť by způsobila výpis chybových hlášení. Všechny příkazy a volání funkcí se snaží jakkoliv hodnotu konstant měnit, což je nepřípustné. Dále následují příkazy, které je možné s konstantami provádět. Vždy se jedná pouze o přistup k obsahu konstanty, tedy ke čtení. Poznámka: Při inicializaci pi provedl překladač zkrácení desetinného čísla na velikost odpovídající typu float (4 Byte). Proto nám program vypíše: 3,14159.