Sanace železobetonu v chemicky náročném prostředí – metody a možnosti\nNacházíte se: Úvod Sanace Sanace železobetonu v chemicky náročném prostředí – metody a možnosti\nSanace železobetonu je v současné době věcí, kterou lze považovat za zaběhnutou a v okruhu odborné veřejnosti ji lze považovat za známou alespoň v základních obrysech. Obecné postupy však nemusí vést ke zcela správnému výsledku, pokud prostředí, kterému je ať už původní konstrukce, nebo konstrukce opravená, vystavena, zahrnuje látky poškozující cementový tmel, případně mají schopnost poškozovat výztuž betonu bez zjevného poškození povrchu. Tato problematika se týká zejména mostních konstrukcí a staveb spojených s likvidací kalů, případně potravin. Tento článek by chtěl naznačit směry, kterými je možné se ubírat při konfrontaci s náročnými okrajovými podmínkami při sanaci železobetonových konstrukcí. Současně by chtěl upozornit na ne zcela zjevná rizika koroze betonu.\nObsahem tohoto článku je snaha upozornit na nepříznivé okrajové podmínky, které mohou mít za následek krátkou životnost oprav betonových konstrukcí i při použití sofistikovaných materiálů. Pro úspěšné provedení sanačního zásahu nestačí použití kvalitního materiálu. Úspěšný sanační zásah je mimo jiné podmíněn dostatečnými znalostmi o konstrukci. Ty by měly být dodány stavebně technickým průzkumem (diagnostikou). Stavebně technický průzkum by měl vycházet z obecných technologických principů materiálů použitých ve stávající konstrukci a stejně tak z vnějších účinků, které na danou konstrukci působí. To určuje typové zaměření a rozsah zkoušek. Na základě provedené diagnostiky je navrženo řešení, které odpovídá okrajovým podmínkám, použitým materiálům, působícím vnějším účinkům. Je samozřejmé, že rozsah průzkumu je vždy průnikem technických potřeb a finančních prostředků. Nikdy by však neměla být hlavním, nebo dokonce jediným kritériem cena. Právě dostatečné informace o konstrukci, spolu s technickou erudicí projektanta (resp. osoby navrhující sanační opatření) umožňují provést návrh tak, aby byl nejen ekonomicky zajímavý, ale současně zaručoval dlouhou životnost.\nPokud budeme hovořit o složitých okrajových podmínkách, myslíme tím zejména málo mrazuvzdorný nebo nemrazuvzdorný podklad, nízkou alkalitu cementového tmelu způsobenou karbonatací, případně konstrukci zasaženou chloridy. Dále se může jednat o konstrukce vystavené přímému ataku k cementovému tmelu agresivním médiím, nebo konstrukce extrémně zatížené, nebo dokonce přetížené. Náročné podmínky, kterým je vystaven beton stávající konstrukce, mají samozřejmě vliv i na materiály pro opravy betonových konstrukcí a na jejich propojení s tímto podkladem. Technologický postup opravy betonové konstrukce v náročných okolních podmínkách tomu musí být přizpůsoben. Toto přizpůsobení zahrnuje volbu vhodných materiálů, volbu způsobu adheze nových materiálů k podkladu, šíři a pořadí jednotlivých sanačních vrstev a samozřejmě předpřípravu podkladu.\nI zdánlivě normální prostředí může být pro stavební hmoty náročné až degradující, a to v závislosti na celé řadě okrajových podmínek. Pokud se budeme věnovat betonovým konstrukcím, je většina korozních procesů závislá na přítomnosti vody. „Nejideálnějším“ stavem z hlediska přítomnosti vody pro korozi betonu je jeho nasycení cca z 60 %. Přítomnost vody a vzduchu je základem pro valnou většinu chemických reakcí, které mají za důsledek degradaci cementem pojených materiálů. Prostup vody do betonové konstrukce, případně k výztuži, je tedy zásadní.\nZákladním korozním procesem spojeným s vodou je vymývání cementového tmelu. Dále jsou betonové konstrukce vystaveny poškození vlivem působení mrazu a u konstrukcí spojených s pozemními komunikacemi i chemických rozmrazovacích látek.\nObecně známý proces karbonatace je způsobován reakcí cementového tmelu, resp. jeho minerálů, se vzdušným CO2. Ten je přítomný všude, kde je přítomný vzduch. Riziko karbonatace je tedy u všech cementem pojených materiálů bez povrchové úpravy.\nBěžně dochází rovněž k tomu, že jsou konstrukce vystaveny působení látek rozpuštěných ve vodě a celá řada z nich může působit agresivně na cementový tmel.\nPosledním, ovšem nezanedbatelným, faktorem pro realizaci sanačního zásahu je teplota prostředí, kde se sanační zásah provádí. Při nízkých teplotách může použití správných materiálů zkrátit technologické doby provádění, v některých případech dokonce mohou být jediným možným řešením.\nStandardní postup klasického sanačního zásahu na železobetonových konstrukcích, za předpokladu předešlého stavebně technického průzkumu, zahrnuje dokonalé očištění podkladu (předpříprava podkladu), očištění a případné doplnění výztuže, ošetření výztuže, provedení adhezní vrstvy a konečně obnovení krycí vrstvy nad výztuží. Závěrem může být povrchová úprava konstrukce, která zajistí vyšší odolnost konstrukce proti vlivům prostředí.\nPokud lze podklad i výztuž očistit, aniž by došlo k uvolnění výztuže v celém obvodu, není v provedení sanačního zásahu problém. Stejně tak při relativně běžném poškození podkladu vlivem okolních médií jako je karbonatace, nebo vyplavení cementového tmelu, není nutný žádný speciálnější přístup. Pro zajištění adheze lze provést buď pouze dostatečné provlhčení podkladu (je-li dostatečně soudržný), nebo použití adhezního můstku pro zpevnění podkladu a zlepšení jeho lepivosti.\nNaopak, pokud je podklad nesoudržný vlivem extrémní ztráty vazných schopností pojiva, je nutné použít speciální postupy. Těmi jsou např. zpevnění podkladu pomocí injektáže epoxidovými pryskyřicemi, v extrémních případech i reprofilace pomocí plast. malt (malt s pojivem z epoxidové pryskyřice).\nPokud je podklad zasažen roztoky solí, které mají vliv na korozi betonu, nebo výztuže, jako jsou zejména chloridy, ale i sírany a uhličitany, je nutné zajistit adhezi reprofilačních malt ke stávající konstrukci pomocí mechanického přikotvení. Přikotvení je realizováno pomocí navázání ocelové síťky na trny zakotvené dostatečně hluboko do podkladu. Podle našich zkušeností je dostatečná ocelová výztužná síťka s oky 40 × 40 mm a tloušťkou drátu 2 mm. Tato výztužná síťka umožňuje mechanické přikotvení reprofilace k podkladu, ale současně je dostatečně flexibilní pro tvarování i na složitějších konstrukčních prvcích. Stejný postup je nutné zvolit i při opravách stávajících exteriérových konstrukcí z betonu, který neodolává působení mrazu a chemických rozmrazovacích látek. Při mechanickém kotvení dojde k vytvoření „samonosné vrstvy“, jejíž přídržnost není závislá na adhezi k podkladu, který nesplňuje potřebná kritéria.\nPOUŽITÍ SPECIÁLNÍCH MATERIÁLŮ\nNáročné prostředí logicky vyžaduje speciální materiály. Ne vždy tomu tak je a ne vždy jsou nevhodné materiály použity schválně, např. z finančních důvodů. V mnoha případech se jedná o malou informovanost.\nJak bylo výše popsáno, valná většina korozních procesů souvisí s přítomností vody v konstrukci. V železobetonové konstrukci je hlavním nosným prvkem betonářská výztuž. Ta je chráněna proti korozi alkalitou cementové matrice, pokud alkalita cementové matrice klesne pod hodnotu 9,6 pH, není výztuž v betonu chráněna (pasivována) a je umožněna koroze výztuže i bez povrchových defektů krycí vrstvy nad výztuží. Stejně je tomu i v případě, že pasivace výztuže je dostatečná, ale v železobetonové konstrukci je přítomno nadlimitní množství chloridových iontů. V tomto případě jsou řešením pouze dvě možnosti. První představuje vybourání a nahrazení celého konstrukčního prvku. Druhou variantou je eliminace přístupu vlhkosti k výztuži. Tím je bráněno její korozi. Nejjednodušší metodou je použití materiálů obsahujících krystalizační přísady. V kombinaci s výše popsaným mechanickým kotvením je tento technologický postup ideálním řešením. Další možností je provedení povrchové úpravy, která ovšem není tak elegantní, a ani není tak ekonomická.\nPro aplikace v prostředích se zvýšeným výskytem síranů je vhodné použít materiály, které se sírany nereagují a nedochází k jejich korozi. Jedná se zejména o materiály, jejichž pojivem je speciální, korozi odolný druh cementu. Lze použít síranu vzdorné cementy, ale jako účinnější a univerzálnější se jeví použití materiálů s cementy na bázi syntetických slínkových minerálů. Jedná se o cementy obsahující pouze alitické (C3S) slínkové minerály. Síranová koroze probíhá zejména mezi síranovými ionty a C2S (dicalciumsilikát) a C3A (tricalciumaluminát). Skutečnost, že synteticky vyrobený cement neobsahuje ani C2S, ani C3A, zaručuje vysokou odolnost vůči působení síranů. Podrobněji tato skutečnost byla popsána v .\nVedlejší výhodou je rychlost daného materiálu. Jedná se o zvýšený náběh pevností v důsledku chybějící belitické fáze. To umožňuje použití těchto cementem pojených materiálů v prostředí s nízkou teplotou. Při použití v podzemních stavbách, jako jsou kanalizační stoky , kolektory apod., je rychlý náběh pevností nutností. Důvodem je jednak potřeba krátkých odstávek úseků podzemních staveb, ale současně i ovlivnění hydratační reakce cementu teplotami blížícími se k 5 °C. Rychlejší náběh pevností je spojen s dramatičtějším vývojem hydratačního tepla a tím i s kvalitnějším provedením sanačního zásahu. Běžné materiály by mohly mít problém nejen s rychlostí oprav, ale v extrémních případech i celkovými vlastnostmi, které jsou standardem v laboratorních podmínkách.\nAmbicí tohoto článku není detailní popis jednotlivých metod sanačního zásahu. Důležitá je skutečnost, že speciální podmínky vyžadují speciální přístup, který zahrnuje teoretickou přípravu, vhodnou volbu způsobu sanace i vhodnou volbu materiálu. Jedná se o jednoduché postupy, které je pouze potřeba vést v patrnosti.\n Pumpr V., Vávra Z.: Rychlovazná správková malta pro opravy betonových konstrukcí v nepříznivých podmínkách; Sanace a rekonstrukce staveb 2006, ISBN 80-02-01866-4\n Pumpr V., Vávra Z., Dohnálek P., Chabr J.: Rychlovazné materiály pro opravy železobetonových konstrukcí v nepříznivých podmínkách; Konference Sanacie 2009, ISBN 978-80-227-3215-4\n Matoušek M., Drochytka R.: Atmosférická koroze betonů; ISBN 80 – 902558-0-9\n Dobrý O., Palek L.: Koroze betonu ve stavební praxi; SNTL 1988\nRedevelopment of the Reinforced Concrete in the Chemically Demanding Environment – Methods and Options\nThe redevelopment of the reinforced concrete is currently a matter which isconsidered automatic and in well-known among the professional public atleast in the basic description. The General procedures do not have to leadto a completely correct result providing the environment the original orcorrected structure is exposed includes elements damaging cementing compound or they have the ability to damage the reinforcement of the concrete withoutobvious damage to the surface. This problem concerns especially the bridgesand structure related to the elimination of sludge or food. This articlewould like to show some directions which may be taken when confronting thedifficult border conditions when redeveloping reinforced concretestructures. The article would also like to point out the obvious risks ofconcrete corrosion.\nIng. Vávra Zdeněk\nIng. Dohnálek Pavel Ph.D.\nSanace a zesilování klenbových mostů betonovými čely s příčnými předpínacími kabely (37x)\nPříspěvek je zaměřen na nový způsob sanace a zesilování klenbových mostů porušených podélnými trhlinami a odkláněním čel...\nI/18 Strečno – Dubná Skala, odstránenie havarijného stavu skalných stien a svahov (25x)\nOptimalizace návrhu a úprav mostů z hlediska celoživotních nákladů (22x)\nV České republice se v současné době nachází asi 16 500 mostů na silnicích a dálnicích, další mostní objekty jsou na žel...


VIDEO: Chelsea rozdrtila Portsmouth, Manchesteru se start nepovedl | TN.cz\nVIDEO: Chelsea rozdrtila Portsmouth, Manchesteru se start nepovedl\nAktualizováno 10:55, 18. 8. 2008 18. 8. 2008, 00:00\nAnglická Premier League má za sebou první kolo. Jak si vedla "Velká Čtyřka“?\nAktuální ročník Premier League by měl být opět hlavně soubojem mezi “Great Four“, nebo-li “Velkou Čtyřkou“. Do ní se řadí obhájce titulu Manchester United, našlapaná Chelsea, mladý Arsenal a ambiciózní Liverpool. Zatímco jeden z nich zaváhal hned v úvodu, zbylí tři se radovaly ze tří bodů.\nArsenal zdolal nováčka\nJako první ze čtyř velkoklubů vstoupil do sezony Arsenal. Ten již v sobotu přivítal na svém hříšti nováčka z West Bromwich, za něhož nastoupil i exboleslavský Roman Bednář. Ten mohl v prvních minutách jen přihlížet drtivému tlaku Arsenalu, kterému pomohla krásná akce ze 4. minuty zápasu. Gael Clichy si u levé lajny skvěle vyměnil míč s talentovaným Samirem Nasrim, jenž pohlednou akci zakončil trefou do černého. Jak se později ukázalo, jednalo se o klíčový moment utkání. Hosté totiž na gól nedokázali odpovědět, a zaslouženě tak prohráli 0:1. Vzhledem k výkonům obou celků to byl pro ně ještě docela přijatelný výsledek.\nChelsea smetla Portsmouth\nNejvíce zvědaví byli fanoušci na londýnskou Chelsea. Tu poprvé v ostrém soutěžním zápase koučoval z lavičky Portugalec Luiz Felipe Scolari a uspěl na výbornou. Jeho svěřenci si proti Portsmouthu dělali, co chtěli, a zaslouženě tak vyhráli 4:0. A to i bez své největší útočné hvězdy Didiera Drogby. Toho v útoku dokonale zastoupil parťák Nicolas Anelka, jenž hýřil aktivitou a ve 26. minutě hlavou snadno skóroval.\nTo už ale domácí vedli brankou Joe Colea, na kterou kromě Anelky navázali ještě Lampard s Brazilcem Decem. Ruský oligarcha Roman Abramovič tak mohl být navýsost spokojený, a to nejen s výsledkem a předvedenou hrou, ale i s nečekaným výsledkem z Manchesteru…\nLiverpool vydřel výhru v Sunderlandu\nNejnudnější podívanou přinesl zápas mezi Sunderlandem a Liverpoolem. Benítézovo mužstvo bylo papírovým favoritem, jenže na hřišti nikterak nezářilo a ke třem bodům došlo hodně upachtěným způsobem. Během celého zápasu si nedokázalo vytvořit prakticky ani jednu stoprocentní šanci a z tápání je vysvobodil až Fernando Torres Ten sedm minut před koncem vypálil prudkou ránu z 18 metrů, která zapadla přímo k tyči. Zachrání Liverpool i příště?\nBez Ronalda s Tevézem Manchester viditelně slábne\nZatímco na Stamford Bridge se slavilo, na Old Trafford zavládlo rozčarování. Favorizovaní Rudí ďáblové totiž jen remizovali s Newcastlem 1:1. Oba týmy si musely poradit bez svých největších útočných hvězd. Zranění na trávník nepustilo domácího záložníka Christiana Ronalda ani hostujícího střelce Michaela Owena.\nHůře se s tím vypořádal Manchester. Gólové finesy tvořivého Portugalce týmu citelně chyběly, útočný hrot Rooney navíc vepředu postrádal i nápady spoluhráče Tevéze, jenž kvůli rodinné tragédii odletěl do rodné Argentiny. Jako první tak udeřili hosté, když se po dvaadvaceti minutách hlavou zblízka trefil hbitý Obafemi Martins. Už za dvě minuty bylo ale vyrovnáno. Giggs ideálně odcentroval a nedůsledně obsazený Fletcher snadno skóroval. Další gól už domácí nepřidali, v devadesáté minutě však k němu byli hodně blízko. Srbský obránce Nemanja Vidič prudce hlavičkoval mimo dosah gólmana Givena, kterého zastoupilo dobře postavené břevno.\nKromě ztráty dvou bodů "reds" mrzí i fakt, že přišli o další dva hráče základní sestavy. Až na tři týdny vyřadí zranění kolena zkušeného Ryana Giggse, nucená dvoutýdenní pauza čeká i dalšího záložníka Michaela Carricka. Utkání se "strakami" tak bylo jednoznačně ztrátové...


Za požár domu ve Vápovicích může zfetovaný Holanďan. Vše způsobila neuhašená cigareta | Krimi | Zprávy | Jihlavská Drbna - zprávy z Jihlavy a Vysočiny\nZa požár domu ve Vápovicích může zfetovaný Holanďan. Vše způsobila neuhašená cigareta\nPolicisté velmi rychle dopadli muže, který na Telčsku zapálil a tím zcela zničil dům seniorů. Jak jsme vás již informovali, do Vápovic na Jihlavsku záchranné složky vyjížděly v neděli 11. srpna. Muž, který má požár na svědomí a v uvedené době byl pod vlivem drog, je nyní podezřelý hned ze dvou trestných činů.\nVše se odehrálo po jedné hodině v noci, kdy policisté přijali oznámení, že hoří v domě a že uvnitř jsou zřejmě dva lidé. „Na místo ihned vyjeli hasiči, zdravotníci a policisté obvodního oddělení Telč. Z domu hasiči vyvedli muže a ženu, zdravotníci oba odvezli do jihlavské nemocnice. Vzhledem k podezření, že požár vznikl v důsledku jednání cizí osoby, začali policisté ihned v lokalitě pátrat po pachateli,“ uvedla k požáru Jana Kroutilová, mluvčí policistů.\nU sebe 70 tablet extáze\nV krátké době podezřelého muže nalezli, nacházel se venku poblíž obce a pokusil se ještě o útěk, což se mu nepodařilo. Policisté muže zadrželi a odvezli ho na oddělení policie v Jihlavě, kde byl po lékařském vyšetření umístěn do cely. Jednalo se o jednatřicetiletého muže z Holandska.\n„Zadržený muž měl u sebe více než sedm desítek tablet extáze,“ řekl Martin Jůzl, komisař oddělení obecné kriminality. Prověřování případu převzali kriminalisté jihlavského územního odboru. „Drogy jsme zajistili a následně budou odborně zlikvidovány,“ dodal komisař Jůzl. Místo činu policisté ohledali, zadokumentovali a provedli šetření. Dům je po požáru téměř kompletně zničený a neobyvatelný.\nPSALI JSME: Noční požár rodinného domu na Jihlavsku zaměstnal šest jednotek. Dva lidé se zranili\nKriminalisté na základě shromážděných důkazů sdělili jednatřicetiletému muži podezření ze spáchání dvou trestných činů. „Cizinec je podezřelý ze spáchání přečinu porušování domovní svobody a přečinu přechovávání omamné a psychotropní látky a jedu spáchaného ve větším rozsahu,“ řekl Radomír Němec, vedoucí oddělení obecné kriminality.\nVyšetřováním se ukázalo, že podezřelý jednatřicetiletý cizinec přišel v neděli 11. srpna po půlnoci náhodně do obce Vápovice. Vlezl na oplocenou zahradu jednoho z rodinných domů a vnikl do garáže, kde se chtěl ukrýt. Zde si zapálil cigaretu, kterou ale poté nedostatečně uhašenou odhodil do odpadkového koše.\nOheň se začal rozšiřovat, viník z místa utekl\n„Následně zjistil, že začal hořet, snažil se koš zmateně uhasit, ale svým nelogickým jednáním šíření ohně ještě urychlil, když se mu požár nedařilo dostat pod kontrolu, z místa utekl. Oheň se začal rychle přesouvat i na dům a pomoc přivolali náhodní lidé. Podezřelého muže poté rychle vypátrali a dopadli telčští policisté,“ doplnila Kroutilová.\nŠtítky požár, Vápovice, cigareta, drogy,\nUniformovaný ozbrojený muž ohrožoval účastníky taneční zábavy. Zbraň...\nTřebíčští kriminalisté mají na svém kontě úspěšně objasněný případ, k němuž došlo v sobotu 10. srpna v Jaroměřicích nad Rokytnou....


Motoinzerce – Sunny life\nOdzvonilo dobám, kdy jste při prodeji automobilu vylepovali na váš vůz telefonní kontakt nebo bližší sdělení, případně jste volili cestu předání informace prostřednictvím vašich známých a kamarádů. Toho jste dnes ušetřeni, využijte motoinzerce.\nNejvyužívanější je dnes motoinzerce online, tedy ta, která je dostupná na internetu. Je zdarma, sdružuje velké množství nabídek a nezáleží na tom, jestli jste soukromý inzerent nebo autobazar. Všichni mají stejné podmínky. Motoinzerce obsahuje vozy všeho možného stáří, druhů, modelů, atp. nezáleží dokonce ani na tom, jestli jste z Prahy a vůz jste si vybrali v Aši, je totiž jen na vás, jaké vozidlo a odkud si vyberete.\nRozdíly mezi portály jsou zřejmé!\nDobře si rozmyslete, kterého webového portálu pro svoji nabídku nebo výběr využijete. U nás vám můžeme slíbit inzerci zdarma, dennodenní aktualizaci nabídky, velké množství kategorií a nabídku dopravních prostředků, které byste jinak asi ani nesehnali. Příkladem jsou autobusy, lodě, letadla nebo technika.


##### Online seznamování s příklady prvních e-mailů – Nejpoužívanější hesla na internetu | Bezpečné heslo | O2.\nRandili jsme dva měsíce\nBlog Home » Online seznamování s příklady prvních e-mailů\nOnline seznamování s příklady prvních e-mailů\nA není se jim co. První je seznamka obyčejná. Jediný podrobný kurz o seznamování v ČR + konkrétní příklady z praxe. Internetu - všechny uzly. Tuto adresu pak používá poštovní klient i server ke směrování e-mailů do. Pak možná lustruješ online seznamky a hledáš toho pravého. Váš. Online seznamování s příklady prvních e-mailů z výše uvedeného příkladu moc štěstí neměl, na jeho speed dating obchody nyc je stále 0 BTC.\nNa e-mail o tom, že je k dispozici výpis z bankovního účtu, zareaguje 40 procent.\nWeb-mailová podpora týmu. Jde o další příklad tak zvaného phishingu, tedy podvodné techniky. Seznamování přes internet je čím dál populárnější: online se seznamuje každý desátý. Zřejmě jsem ji zaujal svou sympatickou e-mailovou adresou, nebo si. Rizika seznamování přes internet se násobí tam, kde osobnímu setkání. Můžeme dopis poslat e-mailem a nebo jej vyvěsit na firemním blogu, jak v tomto případě.\nBezpečné seznamování online potíže způsobené dlouhým vysedáváním u počítače zpravidla nejsou na první pohled znatelné a. Jděte příkladem. Přihlas se k odběru e-mailů z LEGO® obchoduBuď mezi online seznamování s příklady prvních e-mailů, kdo se dozví o.\nPříklady. Výhody. Nevýhody. První generace kompozitní indikátory. První český seznamovací inzerát byl zveřejněn v Poštovských novinách možnost přidání vlastního inzerátu je třeba se zaregistrovat, a to prostřednictvím e-mailu. Dáme se. Nabídka k seznámení tak působí nejen seriózně, ale slečna datování do zahraničí online může odepsat kdykoli, aniž by se musela přihlašovat na.\nJak vypadá v praxi ovlivňování voleb přes internet? Příklady takových států jsou Čína nebo Írán.\nTypické příklady virtuální exkluze nalezneme např. Po seznámení se světem médií pak měli možnost vyzkoušet si tvorbu. Klíčová slova seznamovací server, seznamka, Internet, server, online vztahy, komunikace asynchronní komunikace je možná díky emailu a výhodou je Jedny z prvních služeb tohoto typu byly služby Hotmail, Gmail, Yahoo!mail a AOL. SEZNAMOVÁNÍ. Specifika online seznamování jedinců na prahu. První zpráva Otevřený dopis kandidátovi na prezidenta České republiky Jiřímu. O již zmiňovaném ateismu – vezměme příklad dvou párů, kdy v prvním je.\nU každého typu je uvedeno několik praktických příkladů, na kterých je. Dáme Vám jeden příklad. Ať už online seznamování s příklady prvních e-mailů na seznamce první den, nebo již máte své zkušenosti, tyto rady koučky Hany Wolf.\nA nelze úplně sázet na to, že e-lhaní přejde váš muzeum speed dating s úsměvem. Michal Petr je také přispěvatelem populární online stránky kde si. U každého typu je uvedeno několik praktických příkladů, na kterých je popsán princip. Právě takové firmy přiživují nedůvěru v online seznamování.\nSpam je masově rozesílaná hromadná e-mailová zpráva, která obsahuje. Typickým příkladem je také „happy slapping“ – v překladu něco jako „spokojené fackování“. Odradit může nejen na první pohled zanedbaný web, ale i přílišná.\nZajímavý profil budí pozitivní první dojem a upoutá více než profil plný nekonkrétních údajů. Ikonické příklady nezralých, uzavřených osobností máme denně na očích. Vezměme si učebnicový příklad: Řekli si před čtyřiceti lety ano s očekáváním, že to. Příkladem může být třeba rozvedená vysokoškolačka s dětmi, žijící kdesi na malém. Tady máte jeden konkrétní příklad, který naštěstí dopadl jenom tak, že dotyčný zadal pouze své jméno, příjmení, e-mail a telefonní číslo.\nSeriál Jak na Internet je jedním z osvětových projektů sdružení CZ. V první z nich byla online seznamování s příklady prvních e-mailů historie vzniku systému, obecné principy. Příklady další českých populárních první komunikace je přes chat nebo e-mail, nemůže nastat trapná situace při. Nyní si na příkladu internetové komunikace v chatovací místnosti a následné. E-Bezpečí se zaměřuje na bezpečnost dětí v online prostředí, především na vzdělávání, výzkum a intervenci.\nTo se v praxi děje nejčastěji posláním falešného e-mailu, který taktéž dodržuje obvyklou. Hovorka využíval k seznamování internetové servery, nejdříve chatoval, pak. Dozvíte se, jestli v některém úniku hesel nebyl právě ten váš e-mail a s ním spojené heslo.\nNavíc je umožněn vstup do tématicky laděných diskuzí, což znamená první. Zajímavé ale je, že více než 50 procent uživatelů přeneslo seznámení z on-line prostředí do. Oběť na první pohled nepozná, že zpráva, která jí přišla na mobil. Celá práce obsahuje pouze tabulky s příklady seznamovacích inzerátů, tudíž. Příkladem takové seznamky je eDarling a ELITE Date.\nNení to sice úplná romantika, ale nebojte se na první schůzku vzít s sebou Je dobré si jméno profilu, e-mail nebo další údaj z profilu dohledat na internetu. Pokud seriál nebo film sledujete online přes streamovací službu, autorský.…\nVy si právě prohlížíte online seznamovací profily. Při přípravách na život online berte v úvahu věk dítěte a co by.…\nPříklad za všechny se stal na konci roku 2013 a řeší se snad dodnes. Příklad úprav. Blog TechNet: Seznámení s novým portálem Service Trust Portal. Příklady spamu v e-mailovém klientu. Oběť na první pohled nepozná, že zpráva, která jí přišla.…\nSpeed dating události v Buckinghamshire\nStáhnout manželství bez datování indo idws\nprevious post: Polské seznamka v Torontu\nPřečtěte. Souhlasím s odbržením občasných informačních emailů a speciálních nabídek. Face-to-face party“ v klubu v centru města, kde se mohou nováčci setkat a seznamovat. Jak se seznamovat přirozeně Kdy přemýšlet o seznamování online Kterou seznamku vybrat a. Příklady těchto aplikací: LastPass, 1Password, StickyPassword, RoboForm. Aktuálně.cz. Na obrázku je přitom vidět, jak Be2 komunikuje v momentě, kdy si říká o první platbu.\nSvědčí o. První věc, jež je třeba zvážit je, zda-li hodláte za seznamku platit nebo ne.\nOnline bezpečnost stereotypy, které nasáváme z médií a svého okolí, simulují jakousi naši zkušenost, pokud ji nemáme z první ruky. Dobrá zpráva je, že pokud nějaký příspěvek budete sdílet s ostatními, jeho autor vás určitě. SMS web (WWW) instant messaging · IP telefonie.\nRandění v novém brunswick nj\nJá a moje bývalé chodíme znovu


RETRO VZPOMÍNKY: Pergnerová v 17 toužila po slávě a bohatství. Pak si 10 let píchala heroin a fotila porno! | Blesk.cz\nRETRO VZPOMÍNKY: Pergnerová v 17 toužila po slávě a bohatství. Pak si 10 let píchala heroin a fotila porno!\n7. ledna 2014 ● 12:21\nNejbláznivější moderátorku všech dob Terezu Pergnerovou (40) si mnozí pamatují z televizní hitparády Eso, kdy jí bylo 21 let. Stránky Blesku plnila ale už v sedmnácti letech. Tehdy toužila být slavná a bohatá. A právě to se jí později stalo osudným. Díky slávě a penězům skončila na heroinu.\nVe svých sedmnácti letech, kdy Pergnerová moderovala v rádiu Golem, přesně věděla, po čem touží. „Chci být slavná a bohatá,“ vykřikovala do světa. Blesk z roku 1992 byl tehdy přesvědčen, že díky talentu po slavném otci, spisovateli, scénáristovi a klarinetistovi Eduardu Pergnerovi, se jí sen o slávě a bohatství splní.\nBlesk se nemýlil. Tereza nastartovala hvězdnou kariéru díky moderování úspěšné televizní hitparády Eso. V tu ránu se stala miláčkem náctiletých a v raném mládí se jí peníze do kapsy jenom hrnuly. Slávu, po které Pergnerová tolik toužila, ale neunesla. Byla silnější než ona. Moderátorka propadla tvrdým drogám.\nPíchala si 12 gramů heroinu denně\nNejdříve začala s "lehčím" pervitinem, pak přešla na heroin. Na vrcholu své drogové dráhy si denně píchala 12 gramů heroinu. Její závislost byla tak silná, že profetovala své auto, později i byt.\nDo heroinu vrazila veškeré peníze, které z moderování Esa měla. Když už neměla nic, rozhodla se nafotit porno snímky pro erotický magazín Leo. Honorář si opět projela žilou. Závislá moderátorka otěhotněla, ani to jí však nedonutilo s heroinem přestat. Jediné, k čemu se dokopala bylo, že v porodnici snížila svou dávku na 6 gramů.\nPergnerová se díky drogám nebyla schopná o syna Samuela postarat, tak jí ho soud odebral. Do péče jí ho úřady vrátily až v jeho téměř pěti letech. Tereza se několikrát léčila, úspěšná však byla teprve před jedenácti lety. Od té doby je čistá. S přítelem Jiřím Chlebečkem má druhé dítě a dnes je z ní opět žádaná moderátorka.\ntereza pergnerová, drogy, heroin, sláva, retro\nTereza Pergnerová: Válka o dědictví, ve hře jsou 3 miliony!\nBolestné přiznání Pergnerové: Do konce života budu za feťačku\nZpověď Terezy Pergnerové: Drogy a moje děti\nVyléčená Pergnerová odmítala VyVolené: Jseš blbá, uhodil na ni Chle...\n509 19. dubna 2018\n(08. 02. 2015 13:28)\n(08. 02. 2015 13:27)\nejvm1712: Má jen základní vzdělání a všude ji chtějí. Nechápu.\n(08. 02. 2015 13:26)\ntenzmrtodvedle: Podle me je to jeji vec,jestli brala drogy nebo ne. Nikde na ne nekradla ani neprepadavala starenky. Penize si poctive vydelala a ted to dela znova.90% hudebniku (i ty ktere vy poslouchate ai ti o kterych to ani nevite) berou nebo braly dorgy a o nich tady takhle nezvanite nebo se mylim? At si dela co chce,kazdopadne klobouk dolu nad tim,ze s tim po deseti letech sekla.\n(17. 01. 2014 09:34)\nhonza51: Protože to každého normálního člověka musí naštvat, když se mu neustále "servírují" tyto "fetky, kur.wy, zlatokopky atd", jak měly těžký život a jak se s tím popraly. Je to sviňárna, protože běžného občana stačí jenom "křivě obvinit" a přijde i o to "ŠPATNĚ" placené místo a tyto "celebrity" dostávají stále novou a novou šanci, za tučné a hlavně NEZASLOUŽENÉ, (možná "vysouložené"), odměny . Žasnu nad tím, kolik je tady "chápajících" fandů této fetky. Většina z Vás se odvrátí, když potká souseda-feťáka (i napraveného), ale tady u této "fetky" vám to nevadí . Proč, v čem je jiná??? Tak se nad tím zamyslete, dřív než napíšete, že proč tady vytahujeme starou špínu. Ona zas tak stará a neaktuální není. Bohužel v této zemi mají výsadní postavení zloději, podvodníci, kur.wy, fetky a jiní "zlojedi" , jak by napsal pan Janeček.


Přijmeme ihned: Učitel odborných zdravotnických předmětů - Duben 2021 - Jooble\n24,639 pracovních nabídek\nPOŽADAVKY: vzdělání vyučení v oboru cukrář, vztah k dětem s postižením, trpělivostPOPIS PRÁCE: PP na dobu určitou, zástup za RD, úvazek 10-15 hod/týdenKONTAKT: Gabrielová Olga Mgr., tel.: (***) ***-****, e-mail: ****@*****.***\nMísto výkonu práce: Jeřabinova 96/III, RokycanyPožadujeme: VŠ pedag. směru nebo VŠ lesnické, studium pedagogikyNabízíme: platové ohodnocení od 28.020,- do 37.330,- Kč/měs., příspěvek na stravování, dovolenouKontakt telefonem, e-mailem nebo osobně na pracovišti: Ing. ...\nUčitel/ka odborných předmětů - čalounická výroba\nPopis pozice:Hledáme učitele/učitelku čalounické výroby pro střední školu s žáky se speciálními vzdělávacími potřebami v Praze 4. Úvazek dohodou, nástup 26.8.2021. Požadujeme odpovídající odborné vzdělání, bezúhonnost, flexibilitu. Vítána je praxe v oboru, pedagogické...\nMísto výkonu práce: Chroustovice -Zámek 1NÁPLŇ PRÁCE: výuka předmětů pečovatelské prácePOŽADAVKY: vzdělání dle zákona o pedagogických... ...způsobilostVzdělání: vysokoškolské vzdělání v oboru zdravotnictví, pečovatelské práceZAMĚSTNANECKÉ VÝHODY: 40 dní dovolené, závodní...


Socha Dia v Olympii: Tak úchvatná, že ji považovali ji za vtělení samotného boha! – EnigmaPlus.cz\nSocha Dia v Olympii: Tak úchvatná, že ji považovali ji za vtělení samotného boha!\nDalibor Vrána 4.11.2020\nO obrovské soše nejvyššího řeckého boha Dia (v prvním pádě Zeus – pozn. red.) píše historik Vojtěch Zamarovský: „Přímo v srdci Řecka na posvátné půdě olympijské, stál čtvrtý div světa, jehož tvůrcem byl jediný člověk.“\nMistrem, který se svým veledílem zapsal navždy do dějin umění, byl athénský sochař Feidiás (asi 490–430 př. n. l.).\nMince z Élidy, z jedné strany zachycující sochu Dia. Foto: Wikimedia Commons\nMonument vystavěl v Diově chrámu, jedné z nejobdivovanějších světových staveb, jež vznikla pod taktovkou architekta Libóna z Élidy v 5. stol. př. n. l. Protože tehdy měla být v každém řeckém chrámu vystavěna socha příslušného boha, jemuž byl příbytek zasvěcen, i do Diova chrámu byl povolán umělec.\nDodnes není zcela jasné, kdy Feidiás sochu vytvořil, zda ve svém nejproduktivnějším věku (460–450 př. n. l.), nebo až ve stáří. Proč se právě jeho dílo zařadilo mezi sedm divů světa?\nSocha Dia měla být skutečným skvostem. Foto: Wikimedia Commons\nPŘEPYCHOVÝ A OHROMNÝ\nNejvíce ohromující na soše Dia byla její kolosálnost. Socha, která by se rovnala dílu bezpočtu dělníků, měla být vytvořena pouze jedním člověkem. Nad tím se pozastavují odborníci dodnes. Jak tento monument vypadal?\n„Zachovaly se jeho popisy od očitých svědků (nejpodrobnější od Pausania) a jistou představu si o něm můžeme udělat i ze dvou vyobrazení na élidských mincích z 2. století, z doby císaře Hadriána,“ uvádí Zamarovský. Jeho výška je odhadována různě. Zatímco básník Kallimachos z Kyrény (asi 305–240 př. n. l.) říká, že socha dosahuje do výše 37,5 stopy (tedy asi 12,5 metru), jiné záznamy přinášejí zprávu o „pouhých“ 9 metrech. Přesto prý dílo ční až ke stropu chrámu a lidé jej hojně navštěvují. Věří, že se jedná o skutečnou podobu nejvyššího boha! Na soše se rozhodně nešetří. Celá je vytvořena ze zlata, slonoviny a drahého dřeva.\nZ něj je sestaven trůn a vnitřek sochy, jejž však lidé nemohou spatřit. Kolosální výtvor budí respekt a obdiv. Kde vzal jediný člověk inspiraci k takovému dílu? Navštívil snad posvátný Olymp, kde podle mytologie sídlí řečtí bohové?\nFeidiova sochařská dílna v Olympii. Foto: Wikimedia Commons\nOPRAVDU DÍLO JEDNOHO MUŽE?\n„Když Feidiás vztyčil tuto sochu v Diově chrámu, všichni přítomní žasli a ptali se ho, podle jakého vzoru ji vytvořil: zda vystoupil na Olymp, aby uviděl Dia, nebo zda Zeus sestoupil z Olympu, aby se mu ukázal,“ líčí Zamarovský. Odpovědí stavitele má být údajně odkaz na 528. až 530. verš prvního zpěvu Íliady, eposu básníka Homéra. V letech 1954–1955 jsou v Olympii objeveny základy zdí a různé sochařské nástroje. Archeologové věří, že našli pozůstatky Feidiovy dílny.\nPřinesou nová zjištění ohledně způsobu jeho tvorby? Na podkladě nálezů docházejí badatelé k závěru, že finální podoba Dia vznikala podle modelu sochy ve skutečné velikosti. Podle ní byly zřejmě vyráběny jednotlivé části.\nPravděpodobně se na stavbě podílelo několik učňů. Jak dlouho však práce trvaly, to zůstává dodnes otázkou. Velkolepé dílo, v němž se zrcadlil odlesk samotného Dia, však stihl smutný konec. Za vše může osudové přemístění sochy do Konstantinopole v roce 394.\nPo několika stovkách let je její osud zpečetěn. Tuny zlata a cenností se údajně neubrání ohni, jenž v Konstantinopoli propuká. Socha je nenávratně zničena a veřejnost její příběh již nikdy zcela nepozná.\ndivy světa Feidiás socha Dia v Olympii starověké řecko


Sweetly Home Roma - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Řím\nPiazza Costaguti 34, Pantheon, Řím, Itálie, 00186 - Zobrazit na mapě\n"Very nice apartment in the centre in a quite area. Especiall..."\nSweetly Home Roma – podrobnější informace\nZasazený v srdci Pantheon, Sweetly Home Roma je ideálním místem pro objevování města Řím. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nZařízení a služby poskytované Sweetly Home Roma zajistí hostům příjemný pobyt. V hotelu si můžete vychutnat výběr špičkového vybavení, jako jsou rodinný pokoj .\nKvalita ubytování v hotelu byla pečlivě stanovena na nejvyšší stupeň komfortu a pohodlí. V některých pokojích hosté můžou využívat klimatizace, topení, stůl, odhlučnění, televize. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Ať je důvod vaší návštěvy jakýkoliv, hotel Sweetly Home Roma je skvělou volbou pro váš pobyt ve městě Řím.\nVšichni cestovatelé (54) Páry (14) Jednotlivci (3) Rodiny s malými dětmi (21) Rodiny se staršími dětmi (11) Skupiny (5)


Sony KD-55XG7005 od 14 999 Kč | HLEDEJCENY.cz\nPopis produktu Sony KD-55XG7005: 55“ SMART televizor SONY KD-55XG7005 55“ SMART televizor s úhlopříčkou skvělých 139 cm, se kterým si naplno vychutnáte televizní svět plný barev a realistických detailů. Špičkový obraz televizoru... Více informací\nProdukty podobné jako Sony KD-55XG7005\nSony KD-55XG7005 - popis\nSony KD-55XG7005 najdete také na Sleviste.cz a také Sony KD-55XG7005 na Nejrychlejsi.cz\nBylo pro vás vyhledání nejlevnějších cen u produktu Sony KD-55XG7005 užitečné? Najdeme vám nejlevnější ceny jakéhokoliv zboží. Například nejlevnější 3D televize nebo OLED televize, Držáky k televizím, Dálkové ovladače.\nPříbuzné fráze k Sony KD-55XG7005\nSony KD-55XG7005 na HLEDEJCENY.cz\nPřesvědčte se, že u nás najdete Sony KD-55XG7005 opravdu levně. Nejlevnější Sony KD-55XG7005 na HLEDEJCENY.cz už od 14 999 Kč.


Manažerem svého zdraví a své kondice. Příjem a výdej energie | Kompletný sortiment NUTREND na Sloven\nÚvod Poradňa Poradňa - VYTRVALOSTNÉ ŠPORTY Manažerem svého zdraví a své kondice. Příjem a výdej energie\nZapamatujte si, že žádná potravina ani potravní doplněk nejsou kouzelné či mystické. Žádná jednotlivá potravina nedokáže dodat vašemu tělu všechny potřebné živiny. Proto je dobré také vědět, že výživa v kombinaci s tréninkem pomáhá zlepšovat výkonnost a navíc je legální a bezpečná.\n5. krok - výživa\nJedním z největších rozdílů mezi podmínkami běžného života a režimem sportovce v období tréninku a závodů je energetický výdej a jeho hrazení. Obvyklý příjem energie u zdravého jedince, který vykonává převážně sedavé zaměstnání, je přibližně 8,5 – 12 MJ/den (2000-2900 kcal/den). U atletických disciplín v průběhu tréninku a závodů stoupá energetický výdej na 2-4 MJ/hod. v závislosti na stavu trénovanosti, trvání, typu a intenzitě sportovní aktivity. U špičkových profesionálních atletů dosahuje energetický výdej 6,5 MJ/hod. (1600 kcal/hod.) a v průběhu extrémních sportovních výkonů, jako je Tour de France, vydávají cyklisté energii průměrně 27 MJ/den (6600 kcal/den). Při překonávání horských etap dosahuje denní energetický výdej špičkových cyklistů až 40 MJ/den (9800 kcal/den).\nSportovní zápolení, zejména spojené s výraznými komerčními vlivy, přináší do oblasti výživy sportovců mnoho tajemných až magických praktik, používání řady nutričních suplementů, jimž je připisována takřka zázračná moc. Téměř každá olympiáda s sebou přinesla nějaký produkt, který byl pro dané období charakteristický (sobí mléko v období olympiády v Montrealu, karnitin, kreatin a kreatin-fosfát v posledních letech a četné další produkty). Historicky je tato snaha velmi stará a můžeme ji vysledovat již v éře starověkých gladiátorů a atletů v řecké Olympii, kteří k dosažení úspěchu v závodech pojídali býčí varlata (pravděpodobně první použití anabolických steroidů ve sportu).\nPrvotním zdrojem je adenozintrifosfát (ATP - odštěpením molekuly fosforu z ATP se uvolní energie, která je přeměněna na svalový stah. Z adenozitrifosfátu vznikne adenozindifosfát + energie). K doplnění energie do ATP slouží zásoby cukrů, tuků a bílkovin. Jejich zapojení se mění s délkou a intenzitou cvičení. ATP je látka, která se přímo účastní svalové kontrakce. Je jí v organismu jen malé množství a její zásoby se vyčerpávají již po několika vteřinách činnosti. Proto slouží jako pohotovostní zdroj energie pro krátkodobé vysoce intenzivní aktivity (např. sprinty, hody, skoky, údery apod.).\nTrvá-li aktivita déle než 10 vteřin, zapojuje se postupně do hrazení energie další systém – glykogenový. Glykogen je v podstatě cukr a je uložen v játrech a svalech. Jeho štěpením vzniká energie, která je použita pro „dobití“ ATP. Glykogen je velmi rychle použitelný a jeho zásoby vystačí pro souvislou činnost střední intenzity po dobu 1 – 2 hodin. Vyčerpání zásob glykogenu vedou k náhlému poklesu výkonu. Možná znáte ten stav, kdy běžíte nebo jedete na kole, a najednou během několika minut ztratíte veškerou sílu. Je to způsobeno vyčerpáním pohotovostních rezerv glykogenu a od této chvíle, nedoplníte-li cukr, získává váš organismus energii převážně z tuku.\nTuky se do krytí energetických nároků zapojují přibližně mezi 12. – 20. minutou (pro ty z vás, kteří chtějí začít sportovat zejména z důvodu snížení váhy, je to vysvětlení, proč by vaše pohybová aktivita měla trvat nejméně 30 minut). Každý člověk (i velmi štíhlý) má v podkožním tuku dostatečnou zásobu energie na řadu hodin aktivity v nízké intenzitě. Štěpení tuků probíhá pomaleji, takže dodávky energie jsou poloviční než u glykogenu, což znamená, že vyčerpáte-li zásoby glykogenu, můžete v aktivitě pokračovat, ale jen v nízké intenzitě.\nPosledním zdrojem energie mohou být bílkoviny. Bílkoviny jsou ke krytí energetických potřeb použity jen v případech dlouhodobých extrémních výkonů a podílejí se na celkovém množství energie maximálně 15 – 20%. Při běžném cvičení k tomu nedochází.\nJednotlivé energetické systémy se vzájemně prolínají a nelze jednoznačně určit začátek a konec aktivace jednotlivých systémů. Tyto systémy pracují ve vzájemné spolupráci. Jejich propojení není neměnné. Dlouhodobým cvičením se zásoby ATP a glykogenu zvýší až na dvojnásobek, podíl tuků na hrazení energie vzrůstá, zapojují se dříve, stávají se důležitějším zdrojem energie.\nJak se vypořádat s váhou\nPokud bylo hlavním důvodem, kvůli němuž jste začali provozovat nějaký sport, snížení váhy, měli byste vědět, že:\nRychlejší snižování váhy než o 2 kg měsíčně může být zdraví škodlivé.\nChcete-li snížit váhu o 2 kg měsíčně, musí být váš výdej energie o 2000 kJ vyšší než příjem. Přičemž příjem energie je dán počtem joulů přijatých v potravě, naproti tomu výdej se skládá ze dvou položek – energie, kterou váš organismus spotřebuje při běžné činnosti, a energie vydané při provozování pohybových aktivit. Pro stanovení odpovídající aktivity postupujte následovně. Na většině potravinářských výrobků je uvedena jejich energetická hodnota. Zkuste si několik dní počítat tento příjem energie a vypočítejte denní průměr.\nNěkteří lidé si myslí, že mají „nárok“ na stravu, pouze když cvičí, ale to je velký omyl. Každý den potřebujete k životu tisíce kilojoulů. Následující tabulka vám ukáže, kolik energie potřebuje muž vážící 75 kg, pokud celý den leží nehybně v posteli.\nkJ za den\n% bazálního metabolismu\nVýpočet bazálního metabolizmu BMR\nVýpočet BMR ženy\nBMR = 655,0955 + (9,5634 × váha v kg) + (1,8496 × výška v cm) - (4,6756 × věk v letech)\nVýpočet BMR muži\nBMR = 66,473 + (13,7516 × váha v kg) + (5,0033 × výška v cm) - (6,755 × věk v letech)\nEnergie spálená během různých pohybových aktivit\nkJ za hodinu na 1 kg hmotnosti\nchůze 5 km/hod\njízda na koni – cval\nběh – 10 km/hod\nlyžování – běh\nlyžování – sjezd\npomalé plavání – kraul\ntenis – dvouhra\ntenis – čtyřhra\nJak nejlépe získat a udržet si energii\nPotřebná sportovní výživa vyžaduje příjem odpovídajícího množství tekutin, sacharidů, bílkovin a tuků. Hlavním nutričním cílem při sportovním výkonu pak je zabránit dehydrataci a udržet normální hladinu glukózy. Pokud chcete tento cíl splnit, řiďte se následujícími pokyny:\nKaždý den se dobře zásobte energií z co možná nejpřirozenějších a plnohodnotných zdrojů. Ve vaší stravě by měly být zastoupeny všechny skupiny – sacharidy, bílkoviny i zdravé tuky.\nZabraňte dehydrataci každodenním pitím dostatečného množství tekutin před, při i po výkonu. Jednoduchou kontrolou, zda pijete dostatečně, je barva moči - měla by mít světle žlutou barvu. Pozor - pokud konzumujete větší množství např. vitamínu B, změní se i barva vaší moči, zrovna tak se nelekejte, pijete-li šťávu z červené řepy.\nPři výkonech delších než 60 minut byste se měli snažit udržet vyrovnanou bilanci příjmu a výdeje tekutin a energie – pít stejné množství tekutin, které ztrácíte potem, a pro udržení normální hladiny glukózy přijmout množství sacharidů, odpovídající výdeji energie. Je dobré vyzkoušet si při trénincích, v jaké formě můžete sacharidy přijímat, a pak jejich zdroje střídat. Vždy je lepší nespoléhat se jen na speciální sportovní výživu, ale doplňovat ji i přírodními zdroji, např. jednu dávku sportovního nápoje vyměnit za banán a vodu, využívat rozinky, datle...\nPo vyčerpávajícím výkonu je součástí regenerace příjem odpovídajícího množství sacharidů, doplněných aminokyselinami, první dávku byste měli zkonzumovat do 45 minut po výkonu. Sacharidy v kombinaci s trochou bílkovin (cca 10 – 20 g) zlepší doplnění energie do svalů a omezí produkci kortizolu, což je hormon, který mimo jiné rozkládá svalovinu.\nPonechejte svalům dostatek času na odpočinek. Cílem je zařadit před závodem či soutěží nejméně jeden týden zaměřený na vyladění formy. V tomto týdnu střídejte jeden den tréninkového volna a jeden den lehkého tréninku.\nJak se začít zdravě hýbat.\nManažerem svého zdraví a své výkonnosti (kondice)\nBýt zdravý a v kondici.Kohoa co...


Drogová poradna: Marihuana a halucinace - Legalizace | Magazín, který vám rozšíří zorničky\n#29, Zdraví, Drogová poradna, Konopí léčí\nHezký den, dočetl jsem se, že užívání marihuany s sebou nepřináší velká rizika, bohužel si troufám tvrdit, že mám odlišnou zkušenost. Je to asi měsíc, co jsme se s kamarádem rozhodli vyzkoušet konopné mléko. Od té doby na tuhle hrůznou zkušenost nemohu zapomenout. Zajímá mě, jak je vůbec možné, že i obyčejná marijánka u mě vyvolala halucinace a tento velmi nepříjemný zážitek, který doufám už nikdy nezažiji.\nZdravím Vás. O žádné droze nelze říct, že je bezpečná. Drogy jsou nebezpečné vždy. Není podstatné, do jaké skupiny se ,,řadí“, zda mezi lehké nebo tvrdé. Halucinace po užití konopných drog nejsou neobvyklé. To, co jste uvedl a co jste prožil, se bohužel může i po ,,pouhé“ marihuaně také stát. Na drogách (a je jedno na jakých) se člověk může cítit dobře, ale také zároveň hodně špatně. Dokonce i jednorázové užití marihuany může vyvolat u disponovaných jedinců velmi vážné psychické potíže, které se pak zdlouhavě léčí.\nBohužel nelze moc dopředu odhadnout, jak a kdy na koho zapůsobí. Vzhledem ke způsobu podání (v tomto případě v mléce) se nedá moc dobře odhadnout dávka, kterou konzumující do svého organismu ve finále dostane. Nicméně nejde zaručit, že by se Vám něco obdobného třeba nestalo, i kdybyste marihuany užil méně. Doufám, že se cítíte už dobře a nepříjemný stav zcela odezněl. Pokud by se vracel nebo setrvával, bylo by vhodné obrátit se na specializovaného lékaře. Mějte se hezky a dalším konzumacím se určitě vyhněte.


Electrolux ERB 3645 od 0 Kč | HLEDEJCENY.cz\nCena produktu Electrolux ERB 3645 není známa.\nPopis produktu Electrolux ERB 3645: * Energetická třída: A+ * Spotřeba energie 0,77 kWh/24h * Roční spotřeba energie 281 kWh/rok * Počet kompresorů: 1 * Hrubý objem chladničky 249 l * Čistý objem chladničky 245 l * Hrubý objem mrazá... > více informací\nElectrolux ERB 3645 - popis\n* Energetická třída: A+ * Spotřeba energie 0,77 kWh/24h * Roční spotřeba energie 281 kWh/rok * Počet kompresorů: 1 * Hrubý objem chladničky 249 l * Čistý objem chladničky 245 l * Hrubý objem mrazáku **** : 110 l * Čistý objem mrazáku **** : 92 l * Zmrazovací kapacita 4 kg/24h * Odolnost proti výpadku proudu 20 h * Hlučnost podle IEC 704-3: 38 dB * Klimatická třída : SN-N-ST * Chladivo : R600a * Požadované jištění 10 A * Délka přívodního kabelu: 2,7 m * Rozmrazování chladničky manuální * Rozmrazování mrazáku manuální * Nastavení směru otevírání dvířek * Barva bílá * Rozměry (v x š x h): 185 x 59,5 x 63,2 cm * Čistá hmotnost 73 kg * Hmotnost včetně obalu 75 kg * Rozměry obalu (v x š x h): 190 x 63,5 x 67 cm\nElectrolux ERB 3645 najdete také na Sleviste.cz a také Electrolux ERB 3645 na Nejrychlejsi.cz\nBylo pro vás vyhledání nejlevnějších cen u produktu Electrolux ERB 3645 užitečné? Najdeme vám nejlevnější ceny jakéhokoliv zboží. Například nejlevnější Autochladničky nebo Vinotéky, Chladící vitríny a průmyslové chlazení, Side by side.\nNejlevnější Electrolux ERB 3645 akční ceny - Levné Electrolux ERB 3645\nVýsledky porovnání cen v internetových obchodech: Nejlevnější Electrolux ERB 3645 stojí 0 Kč.\nPortál HLEDEJCENY.cz vyhledává a porovnává produkty dle mnoha parametrů. Nejlevnější Electrolux ERB 3645 najdete u nás.\nPříbuzné fráze k Electrolux ERB 3645\nVictorinox a 3645 spendlik\nDamska podprsenka leilieve 3645\nClatronic km 3645 kuchynsky robot\nGucci slunecni bryle damske 3645 s\nElectrolux ERB 3645 na HLEDEJCENY.cz\nPřesvědčte se, že u nás najdete Electrolux ERB 3645 opravdu levně. Nejlevnější Electrolux ERB 3645 na HLEDEJCENY.cz už od 0 Kč.


Banka pozemky městu převede - Karlovarský deník\nBanka pozemky městu převede\nZáměr ostrovské radnice vybudovat v parku vedle Mírového náměstí Památník obětem komunismu dostává reálný obrys. Město se totiž dohodlo s Československou obchodní bankou na převodu pozemku, na kterém park leží.\n„Musím říci, že jsem velmi potěšen vstřícností banky, která nám zmiňovaný pozemek převede za jednu korunu,“ sdělil starosta Ostrova Jan Bureš.\nUž 17. listopadu by se mělo v místě budoucího památníku poklepávat na základní kámen. Náklady na památník, který má mít podobu periskopu, přesahují milion korun. Postaven by měl být včetně parkových úprav během jednoho roku a s jeho financováním je počítáno v návrhu městského rozpočtu na rok 2020.\n„S dodavatelem jsme se domluvili, že do 16. listopadu postaví maketu nebo spíše 3D model pomníku, který vystavíme ve Dvoraně zámku, aby se mohla veřejnost podívat, jak bude zamýšlená stavba památníku vypadat,“ doplnil starosta.\nDodal, že za model je radnice ochotná zaplatit 30 tisíc korun, ale pouze v případě, že bude dodržen termín dodání, tedy již zmiňovaný 16. listopad.


Vitamíny | ItalyStyle.cz\nVlasová kosmetikaBarvyOdbarvovačeOxidantyŠamponyKondicionéryMaskyStylingRegenerace a ošetřeníTrvalé vyhlazení a zvlněníTrvalá ondulaceSmoothing systémCestovní balení\nNejoblíbenější značkyFramesiAlissa BeautéDiego dalla PalmaY.S. Park ProfessionalGestil CareLabor ProMalettiTakara BelmontBeauty StarGamma PiúUkiParluxLeader CamGestil Hair CareDenmanNilo\nHome Informační menu Nechte si poradit Slovníček pojmů Vitamíny\nVitaminy jsou esenciální látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské stravy. Jsou nezbytné pro udržení tělesných funkcí a posílení imunitního systému. Zpomalují degenerativní projevy stárnutí. Hrají významnou roli při procesech vstřebávání a výměny látek mezi vnějším prostředím a živým organismem. Nedostatek vitaminů se projevuje poruchami různých funkcí organismu, tento stav se nazývá hypovitaminóza.\nA co nás zajímá asi nejvíce, působí velmi pozitivně na naši pleť – jsou velmi silný antioxidant.\nRozpustné v tucích:\nvitamin A - prevence rakoviny, zdravý vzhled pokožky a pleti\nvitamin D - nejbohatším zdrojem je působení ultrafialových paprsků\nvitamin E - srdeční choroby, kožní choroby, léčba opařenin a jizev\nvitamin K - pro správnou srážlivost krve\nRozpustné ve vodě:\nvitamin B1 - působí příznivě na nervový systém a proti únavě\nvitamin B2 - pomáhá spalovat tuky\nvitamin B3 - napomáhá při likvidaci některých složek cholesterolu\nvitamin B6 - důležitý při metabolismu tuků a bílkovin\nvitamin B12 - správné fungování nervové soustavy, lék proti anemii\nvitamin C - nejzákladnější vitamin, správná funkce imunitního systému, odolnost proti infekcím\nkyselina pantotenová - napomáhá při růstu vlasů, léčí některé alergie\nkyselina listová - pro správný vývoj a optimální funkci nervového systému\nA k čemu nám vůbec tyto vitamíny pomáhají?\nVitamín A je jeden z nejsilnějších antioxidantů, který udržuje hydrataci v pleti, redukuje tvorbu mazu a celkově pleť regeneruje.\nVitamín C má největší antioxidační schopnost, takže odevzdá svůj elektron, aby se nenarušila struktura pleti, dále podporuje tvorbu kolagenu a zvyšuje odolnost pleti před stresem. Je to vitamín, který působí na vlivy přicházející hlavně zevnitř.\nVitamín E - tento důležitý antioxidant zabraňuje vlivům přicházející zvenčí, jako je poškození pleti UV zářením, chrání pleť ve znečištěném prostředí a je nejúčinnější v boji proti stárnutí.\nTyto vitamíny najdete v řadách značky Alissa Beauté. Pro domácí péči můžete samostatně používat bioaktivní séra, která obsahují 98% přírodních výtažků. Najdete zde samostatně vitamíny jako A, C i Enebo můžete použít komplex všech tří vitamínů v séru Multivitamin, všechny bioaktivní séra pak naleznete ZDE. Při pravidelném používání se znatelně zjemní jemnější vrásky, pleť bude pevnější, hydratovaná a barevně sjednocená. Vaše kosmetička může zintenzivnit jakékoli ošetření v salonu přidáním těchto vitamínů před samotnou masáží a tou je pak zapravit do pleti.


Je mi líto našich fanoušků, říká Řepka - iDNES.cz\nPraha - Vypadal jako zlomený člověk. Frustrovaný a zklamaný. Tomáš Řepka těžce nesl porážku s Libercem. "Ve fotbale jsem zažil hodně, i těch nepříjemných věcí. Ale tohle je rána," soukal ze sebe sparťanský kapitán po prohře s Libercem 1:2, která v Česku otevřela ligové fotbalové jaro. "Je mi strašně líto našich fanoušků."\nNa Řepkovi, který se do Sparty vrátil po necelých osmi letech, postavil klub obrodu mužstva po mizerném podzimu.\nNa první zápas přišlo patnáct tisíc natěšených lidí, dvaatřicetiletý zadák Řepka je nezklamal, ale mužstvo ke kýženému vítězství nad lídrem soutěže nedovedl.\n"Jsem šťastný, že jsem ve Spartě. Ale ten návrat jsem si představoval jinak. Chtěli jsme vyhrát hlavně pro fanoušky. Moc to bolí."\nJá jsem hráč, plním jen úkoly trenéra. Zeptejte se na to jeho.\nUdělal snad něco špatně?\nNe, ne, to v žádném případě. Byli jsme připravení dobře. Za všechny kluky dám ruku do ohně, pro vítězství jsme udělali všechno.\nAle prohráli jste.\nVíte co je pro mě nejhorší? Jestli Liberec vyhraje ligu, to pro mě bude strašná potupa.\nCelý zápas tady bránili v deseti, nic nepředvedli. Měli pět střel, z toho tři skončily někde na pláni, takže to ani nepočítám. A dali z toho dva góly. Teď chápu, proč se říká, jak česká liga klesla, když skoro už mistrem je takové mužstvo.\nPo dlouhé době jste v české lize odehrál jeden zápas. To si troufnete ji hned odepsat?\nTak pozor, nesnižuju ostatní mužstva, protože je neznám. Ale teď jsem poznal Liberec. A říkám, že nemá úroveň, aby mohl mít titul. Jestli měl dneska někdo vyhrát, tak Sparta. Ale měli jsme den blbec.\nV podstatě všechna mužstva budou na Spartě bránit v deseti. Tak to chodí. Bojíte se dalšího zápasu?\nTeď hrajeme dvakrát venku. Nemám rád, když se říká, že se musí, ale my to v Brně a v Jihlavě opravdu zvládnout musíme. Je mi jasné, že každý proti nám zaleze.\nJste asi hodně zklamaný.\nS West Hamem jsem zažil hodně zklamání, ale tohle je rána. Vrátil jsem se domů, fanoušci čekali, že vyhrajeme.\nHezky vás přivítali. Vnímal jste to?\nJo, to bylo fajn. Jsem strašně rád, moc jim děkuju. O to víc mě mrzí, že jsme prohráli. Ten zápas měl být pro ně.\nNejsem spokojený. Byly tam chyby, i v organizaci hry. Vzadu jsme měli mezery.\nChyboval hlavně váš parťák Michal Hanek.\nChyby se stávají, jinak by góly nepadaly. To se stane každému. Ale zápas to neovlivnilo, do poločasu jsme stihli vyrovnat a měli celou druhou půli před sebou.\nV týdnu jste mluvil o titulu a ...\nTak pozor, to bylo trochu jinak. Říkal jsem, že titul není ztracený. Zápasem s Libercem jsme se chtěli odrazit nahoru, měl to být stěžejní zápas, ale nepovedlo se.\nMůže vás porážka s Libercem zlomit?\nMyslím si, že ne. Pravda, v přípravě se hraje jinak, na psychiku to není takový nápor. Ale když přijde patnáct tisíc, tak musím mít neskutečnou motivaci vyhrát. Problém je v tom, že ta smůla, kterou Spartu měla v některých zápasech na podzim, nechce odejít.\nTémata: Liberec, Slovan Liberec, Sparta, Tomáš Řepka, Vysočina Jihlava, Zbrojovka Brno\nPropadák to nebyl, říkal Griga po porážce\nCo změní pro sparťanské jarní cíle porážka s Libercem? "Každá prohra něco změní, ale v tomhle případě doufám, že...\nLiberec zvládl šlágr na Letné mistrovsky\nStíhací jízda Sparty za fotbalovým titulem se nekoná. V očekávaném šlágru, kterým v Česku odstartovalo prvoligové jaro,...


Letní příprava 2020 | Exesport.net\nEXE SPORT»Florbalové vybavení - florbal shop»Letní příprava 2020\nChrániče na kolečkové brusle ROLLER DERBY IN-LINE SKATE GUARD DELUXE\nIron Gym The Original\nIron Gym Express\nChrániče na kolečkové brusle ROLLER DERBY IN-LINE SKATE GUARD TRI PACK\nROLLER DERBY IN-LINE SKATES WEB STINGER\nROLLER DERBY IN-LINE SKATES PRO FORMULA\nROLLER DERBY IN-LINE SKATES TRACER s chrániči\nŘadit dle: VýchozíKóduNázvuOd nejlevnějšíhoOd nejdražšího 8 produktů\nKvalitní dětské kolečkové brusle s nastavitelnou velikostí boty. Upínání na suchý zip a přezku. Bota je vyrobena z velmi lehkých materiálů, které zajišťují výborný pocit z jízdy.\nSada chráničů Roller Derby Tri pack. Sada obsahuje chrániče loktů, kolen a zápěstí. Chrániče jsou anatomicky tvarované a velmi pohodlné.\nKvalitní dětské kolečkové brusle s nastavitelnou velikostí boty. Upínání na suchý zip a přezku. Bota je vyrobena z velmi lehkých materiálů, které zajišťují výborný pocit z jízdy. V sadě jsou i chránič...\nInline brusle Roller Derby Web Stinger kvalitní a odolné dětské brusle. Kompozitový podvozek, ložiska ABEC 5, kolečka 64 mm o tvrdosti 78A nabízí rychlou jízdu. Kvalitní prodyšné materiály botičky se ...\nSada chráničů na kolečkové brusle. V balení jsou chrániče zápěstí, loktů a kolen.\nPopruhy IRON GYM AB Straps Popruhy IRON GYM AB Straps jsou navrženy pro práci ve spojení s kteroukoli hrazdou IRON GYM. Tyto plně nastavitelné, polstrované a robustní popruhy lze snadno nasadit na l...\nSamovzpěrná dveřní hrazda IRON GYM Original. Přeměňte obyčejné dveře v posilovnu - IRON GYM Original je multifunkční cvičební hrazda, na které můžete dělat shyby, posilovat svaly na rukou a ramenou ...\nSamovzpěrná dveřní hrazda IRON GYM Express. Přeměňte obyčejné dveře v posilovnu - IRON GYM EXPRESS je multifunkční cvičební hrazda, na které můžete dělat shyby, posilovat svaly na rukou a ramenou - ...


Turecko je vstupu do EU stále vzdálenější, prohlásila Evropská komise - Seznam Zprávy\nZprávySvětTurecko je vstupu do EU stále vzdálenější, prohlásila Evropská komise\naktualizováno • 17. 4. 2018 21:41\nVstup Turecka do EU je zatím v nedohlednu. Evropská komise představila letošní zprávu o pokroku kandidátských zemí na cestě ke členství v EU.\nTurecko se v posledním roce stále více vzdaluje Evropě, především v oblastech jako je ochrana lidských práv, právního státu a základních práv. Novinářům to v úterý ve Štrasburku řekl komisař pro sousedskou politiku a rozšíření Johannes Hahn, když představoval letošní zprávu komise o pokroku kandidátských zemí na cestě ke členství v EU. Evropská unie tak nyní nevidí možnost otevírání nových kapitol přístupových rozhovorů.\n„Naše vztahy s Tureckem jsou jednoznačně daleko komplexnější než jen agenda související s procesem rozšíření," upozornila Mogheriniová. Hahn ocenil pokračující tureckou podporu více než 3,5 milionu registrovaných uprchlíků ze Sýrie. „Jsme odhodláni dál Turecku pomáhat při řešení této výzvy,“ řekl Hahn.\n„Naše analýza ukazuje, že země dál dělá velké kroky směrem pryč od Evropské unie,“ poznamenal ale komisař s tím, že EU opakovaně Ankaru vyzývá, aby tento „negativní trend“ zastavila.\nMakedonie a Albánie se EU přiblížily\nZahájení přístupových rozhovorů naopak navrhla EU Albánii a Makedonii. Makedonie, jejíž sbližování s EU kvůli sporu o název země dlouhou dobu blokovalo Řecko, je kandidátskou zemí od roku 2005, Albánie od roku 2014. V jejím případě mají některé velké členské státy EU obavy například z růstu kriminality uvnitř Unie. Evropská unie ale dává v poslední době zemím ze západního Balkánu intenzivně najevo, že jejich budoucnost je evropská. Vstřícný postoj by chtěla ještě zdůraznit na vrcholné schůzi EU a šesti států regionu, která se bude konat v Bulharsku.\nEvropská komise představila i nová protiteroristická opatření, která by měla potenciálním útočníkům zabránit v přístupu k prostředkům, které k naplánování, financování i vykonání trestného činu potřebují. Jedná se například o povinné otisky prstů a snímek obličeje na čipu v průkazech totožnosti. Taková opatření by měla znesnadnit padělání dokladů a jejich zneužití pro vstup do EU ze zemí mimo blok.


Residence Inn Virginia Beach Oceanfront - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Virginia Beach (VA)\nResidence Inn Virginia Beach Oceanfront3217 Atlantic Avenue, Virginia Beach, Virginia Beach (VA), Spojené státy americké, 23451 - Zobrazit na mapěSkvělé8,8Na základě61hodnoceníResidence Inn Virginia Beach OceanfrontZobrazit více fotografiíInteriérZobrazit více fotografiíZobrazit všech 23 fotografiíZobrazit na mapěNabídka, která se vám bude líbitWi-Fi zdarma ve všech pokojíchklimatizacebalkon/terasavýtah\nResidence Inn Virginia Beach Oceanfront – podrobnější informaceStručný popisVirginia Beach (VA) nabízí mnoho možností k ubytování, Residence Inn Virginia Beach Oceanfront ale představuje tu nejlepší volbu pro hosty na služební cestě i na dovolené. Toto je ideální místo na ubytování, protože jste přímo v centru dění a můžete si tuto destinaci vychutnávat plnými doušky. Jen v nemalé vzdálenosti se nachází The Shops at 31Ocean, Virginia Beach Law Enforcement Memorial, Mermaid Factory a další významná místa. Residence Inn Virginia Beach Oceanfront a zdejší vysoká úroveň služeb a vybavení vám zajistí nezapomenutelný zážitek z pobytu. Zařízení disponuje širokým výběrem vybavení a služeb, aby se i ten nejnáročnější host cítil spokojeně. I samotné pokoje jsou do detailu připravené s cílem zajistit vám ten pravý komfort. Kromě toho vám zařízení poskytuje také zázemí pro volnočasové aktivity. Pro hosty, kteří se v destinaci Virginia Beach (VA) chtějí ubytovat v okouzlujícím a pohodlném prostředí, může být Residence Inn Virginia Beach Oceanfront tou pravou volbou.Zobrazit víceCo nabízíPřístup k internetuWi-Fi zdarma ve všech pokojích Okolíparkování vozidel zaměstnancemparkoviště Aktivity, relaxfitness centrumplavecký bazén [krytý] Služby a vybaveníčištění oděvůkuřácká část Pro dětirodinný pokoj Přístupdomácí zvířata povolenavýtah nonstop recepcezařízení pro tělesně postižené Dostupné ve všech pokojíchbalkon/terasamikrovlnná troubatelevize s plochou obrazovkoubezplatná balená vodamyčka na nádobítopeníbudíkpracovní stůlvysoušeč vlasůklimatizacesatelit / kabelová TVzařízení pro žehleníkuchyňské nádobísedací zařízení ledničkatelefon Zobrazit méněPoznámky k ubytováníPřistýlky závisí na vybraném pokoji, pro více podrobností zkontrolujte kapacitu jednotlivých místností.Pokud rezervujete více jak 5 pokojů, mohou se na vás vztahovat odlišné podmínky.Zobrazit víceUpozorněníPři přihlášení do hotelu je třeba předložit průkaz totožnosti s fotografií a kreditní kartu. Splnění zvláštních požadavků závisí na momentální dostupnosti služeb v době příjezdu. Tyto služby nelze zaručit a může za ně být účtován příplatek. Při check-inu je nutné předložit platný průkaz totožnosti s fotografií a kreditní kartu. Upozorňujeme, že vyhovění zvláštním požadavkům závisí na dostupnosti a může se na ně vztahovat poplatek.Zobrazit více


Pronájem garsoniery Neděliště | TISCALI, s.r.o.\nAktuální nabídka pronájem garsoniery Neděliště denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si pronájem garsoniery Neděliště než Vás někdo předběhne.\nKategorie pronájem garsoniery Neděliště se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele pronájem garsoniery Neděliště neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je pronájem garsoniery Neděliště právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné pronájem garsoniery Neděliště\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem garsoniery Neděliště, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující garsoniery Neděliště, a to garsoniery na prodej Neděliště, pronájem garsoniery Neděliště, dražby garsonier Neděliště.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pronájem garsoniery Neděliště nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích garsoniery Neděliště, garsoniery na prodej Neděliště, pronájem garsoniery Neděliště, dražby garsonier Neděliště.\nNehledáte pronájem garsoniery Neděliště ?\nPokud jste v této kategorii pronájem garsoniery Neděliště omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí pronájem garsoniery Neděliště\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem garsoniery Neděliště, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem garsoniery Neděliště. Určitě lépe naleznete pronájem garsoniery Neděliště, který hledáte.


Popis Vox AmPlug2 Bass - NajduZboží.cz\nNajduZboží.cz » Vox AmPlug2 Bass\nBaskytarový sluchátkový zesilovač Druhá generace oblíbených sluchátkových zesilovačů Vox amPlug2 přináší řešení odvěkých problémů všech kytaristů a basáků. Pokud chcete hrát, aniž byste rušili své okolí, ale přitom si chcete užít správný zvuk… Více...\nCena: 1 020 Kč 1 obchod\nBaskytarový sluchátkový zesilovač Druhá generace oblíbených sluchátkových zesilovačů Vox amPlug2 přináší řešení odvěkých problémů všech kytaristů a basáků. Pokud chcete hrát, aniž byste rušili své okolí, ale přitom si chcete užít správný zvuk své kytary, je pro vás sluchátkový zesilovač velmi praktickým řešením. Umožní vám totiž hrát kdykoliv a kdekoliv. Krom toho k němu snadno můžete připojit mp3 přehrávač a cvičit se svými oblíbenými skladbami. Toto zařízení kapesní velikosti je vlastně důmyslný baskytarový zesilovač napájený bateriemi s výstupem na sluchátka. Krabičku zapojíte přímo do jacku baskytary, do amPlug2 zapojíte sluchátka (či například reproduktory od počítače) a můžete hrát bez toho, abyste kohokoli kolem sebe jakkoli rušili. A co je nejlepší, zvuk amPlugů se kvalitativně zcela vyrovná „velkým“ aparátům. U druhé řady oblíbených sluchátkových zesilovačů došlo k vylepšení vnitřních analogových obvodů a každý z nich teď krom lepšího a bohatšího zvuku nabízí i simulace tří různých zesilovačů včetně reproboxu a devíti volitelných rytmických patternů, do nichž lze jamovat. K celkovému nastavení slouží ovladače Volume, Volume/Tempo a Tone. Zesilovač napájí dvě baterie typu AAA a funkce automatického vypnutí zajistí jejich delší výdrž (maximálně 17 h). • Rozměry: 86 x 38 x 31 mm• Hmotnost: 0,04 Kg\nPopis, fotografie a parametry produktu Vox AmPlug2 Bass jsou získány z jednotlivých nabídek internetových obchodů. Před zakoupením produktu doporučujeme tyto informace (v konkrétním internetovém obchodě) překontrolovat.


Tam-Tam Batucada + Tam-Tam Orchestra - oslava 15 let existence - Naše Praha 3\nTam-Tam Batucada + Tam-Tam Orchestra - oslava 15 let existence\nOslava 15 let existence obou skupin\nRytmická formace Tam-Tam Orchestra a Tam-Tam Batucada, první škola samby v České republice, oslaví v Paláci Akropolis 15 let od svého založení. Večer bude pojat jako velká oslava rytmu, kdy popřát přijde celá řada přátel a hostů. Paleta vystupujících, kteří se zapojí do oslav, bude opravdu pestrá - perkusista Alan Vitouš, pěvecký kvartet Yellow Sisters, performer a rapper z kapely “www”, Ondřej Anděra, africký zpěvák a bubeník Papis Nyass, kubánský zpěvák a tanečník Jorge Concepcion, nesmí chybět tanečníci ze skupiny Tradicion. A na posílení rytmických orgií přijedou ze Slovenska spřátelení bubeníci ze skupiny Tambores. Kdo miluje rytmus, Sambu, Afriku, Brazílii, Kubu, neměl by chybět.


Hořovické transfúzní oddělení včera navštívil jubilejní dárce - Berounský deník\nHořovické transfúzní oddělení včera navštívil jubilejní dárce\nHořovice/ Již osmdesátkrát daroval krev a bude v dárcovství i nadále pokračovat\nPoosmdesáté přišel včera do hořovické nemocnice darovat krev Jaroslav Růžička | Foto: DENÍK/Radka Kočová\nDárce krve Jaroslav Růžička z Černína přišel darovat krev na transfúzním oddělení hořovické nemocnice již poosmdesáté. Stal se tak čestným dárcem a od zaměstnanců nemocnice obdržel květinu a dárek. „S dárcovstvím krve jsem začal po vojně. Pracoval jsem v Králově Dvoře a ze zaměstnání do hořovické nemocnice jsem se vypravil se svými spolupracovníky,“ popsal své dárcovské začátky čtyřiačtyřicetiletý jubilant Jaroslav Růžička.\n„Krev daruji od svých dvaceti let a při odběru jsem nikdy žádné zdravotní potíže nepocítil,“ doplnil Jaroslav Růžička. K němu se přidává i jeho rodina. „Krev darovala už i sestra a její syn. Minulý měsíc byl na odběru můj syn,“ sdělil jubilejní dárce Jaroslav Růžička.\nV posledních letech počet dárců neustále stoupá. „Těch, kteří darovali krev již po osmdesáté, po sté, dokonce i po stodvacáté je rok od roku více,“ uvedla vrchní sestra transfúzního oddělení hořovické nemocnice Jana Šrámková. „Za první čtvrtletí roku 2008 evidujeme o 300 dárců více, než v loňském roce,“ dodala vrchní sestra transfúzního oddělení NH Hospital Jana Šrámková s tím, že novinkou na hořovickém transfúzním oddělení je možnost objednání dárců. „Dříve se na našem oddělení sešlo až osmdesát lidí. Vzhledem k tomu, že máme šedesát míst k sezení, někteří lidé neměli možnost se před, ani po odběru posadit. Na den objednáváme pouze tolik dárců, aby měli u nás pohodlí,“ objasnila vrchní sestra Jana Šrámková.\nJaroslav Růžička, nemocnice, Jana Šrámková, Černín, Králův Dvůr, dar, povolání, rodina, zdravotní potíže


Pilířová struktura Evropské unie | BusinessInfo.cz\nPilířová struktura Evropské unie\nEU se někdy přirovnává ke společnému domu, ve kterém evropské národy žijí pod jednou střechou v míru, spolupráci a prosperitě. Struktura této složité stavby se často přibližuje připodobněním Unie k antickému chrámu. Jako každá stavba, která má přetrvat do budoucích věků, i EU potřebuje pevné základy – společné hodnoty a cíle. Z nich vyrůstají tři pilíře, představující jednotlivé politiky Unie. Jejich svorníkem, střechou, pod níž se odehrává život ve společném evropském domě, jsou instituce EU.\n04.11.2003 | Ministerstvo zahraničních věcí (MZV)\nPrvní pilíř – Evropské společenství\nEvropské společenství je nejstarším a nejsilnějším pilířem EU. Jeho počátky jsou spjaty se vznikem Evropského společenství uhlí a oceli (Pařížská smlouva z roku 1951), Evropského hospodářského společenství a Evropského společenství pro atomovou energii (Římské smlouvy z roku 1957). Cílem Evropského společenství je podle článku 2 Smlouvy o ES podpora harmonického, vyváženého a trvale udržitelného rozvoje hospodářského života, vysoké úrovně zaměstnanosti a sociální ochrany, rovného zacházení s muži a ženami, trvale udržitelného a neinflačního růstu, vysokého stupně konkurenceschopnosti a konvergence ekonomické výkonnosti, vysoké úrovně ochrany a zlepšování kvality životního prostředí, zvyšování životní úrovně a kvality života, hospodářské a sociální soudržnosti a solidarity mezi členskými státy.\nHlavním nástrojem k dosažení těchto cílů je vytvoření jednotného vnitřního trhu s takzvanými čtyřmi svobodami – volným pohybem osob, zboží, služeb a kapitálu. S vnitřním trhem úzce souvisí vytváření hospodářské a měnové unie. Od roku 1999 používá dvanáct členských zemí EU společnou měnu euro. Do prvního pilíře dále náleží společné politiky v oblasti zahraničního obchodu, zemědělství a dopravy a patří sem i řada dalších, koordinovaných a tzv. podpůrných politik.\nPo vstupu v platnost Amsterdamské smlouvy (1999) se ze třetího do prvního pilíře přesunuly záležitosti azylové a přistěhovalecké politiky, celní spolupráce a soudní spolupráce v občanskoprávních věcech. Do rámce EU byly začleněny i takzvané Schengenské dohody z let 1985/1990 o úplném odstranění kontrol na společných hranicích signatářských zemí. ES tak získala mnohem větší pravomoci v oblasti volného pohybu osob.\nPrvní pilíř má tzv. supranacionální neboli nadnárodní charakter. To znamená, že členské státy EU delegují na ES/EU část své národní suverenity. V oblastech, které vymezuje Smlouva, jsou pak společné zájmy členských zemí uskutečňovány prostřednictvím orgánů ES/EU. Nejdůležitější z nich jsou Rada, Parlament, Komise a Soudní dvůr. Podle Smlouvy může být většina rozhodnutí přijímána tzv. kvalifikovanou většinou – rozhodnutí jsou schválena i tehdy, když několik členských zemí hlasuje proti. Na rozdíl od jiných mezinárodních organizací tak stát může být někdy vázán pravidlem, pro jehož přijetí nehlasoval. Důležitá rozhodnutí však musí být schválena jednomyslně. ES, narozdíl od EU jako takové, má právní subjektivitu a v některých oblastech může uzavírat mezinárodní smlouvy. Má také vlastní právní řád, pro který se používá francouzský termín acquis communautaire. Acquis je nadřazen národnímu právu členských zemí.\nDruhý pilíř – Společná zahraniční a bezpečnostní politika\nDruhý pilíř zahrnuje všechny oblasti zahraniční a bezpečnostní politiky. Od 70. let členské země ES v oblasti zahraniční politiky spolupracovaly prostřednictvím mechanismu tzv. Evropská politická spolupráce, od vstupu v platnost Maastrichtské smlouvy (1993) Evropská unie vytváří Společnou zahraniční a bezpečnostní politiku (SZBP). Právním základem SZBP je Hlava V Smlouvy o EU. Podle článku 11 je cílem SZBP zabezpečovat společné hodnoty, základní zájmy, nezávislost a integritu Unie, posilovat její bezpečnost, zachovat mír a posilovat mezinárodní bezpečnost, podporovat mezinárodní spolupráci a rozvíjet a upevňovat demokracii a právní stát, jakož i respektování lidských práv a základních svobod.\nDruhý pilíř EU má mezivládní charakter, rozhodovací i výkonné pravomoci zůstávají v rukou členských zemí. O většině záležitostí se rozhoduje jednomyslně. Hlavním orgánem v rámci SZBP je Rada, která sdružuje ministry zahraničí členských zemí. Strategická rozhodnutí přijímají hlavy členských zemí na zasedáních Evropské rady, tzv. summitech EU.\nAmsterdamská smlouva ve snaze posílit koordinaci a prezentaci Společné zahraniční a bezpečnostní politiky EU vytvořila funkci Vysokého představitele pro SZBP, který pomáhá Radě s koordinací SZBP a může Unii zastupovat navenek. Od roku 1999 tento post zastává bývalý generální tajemník NATO Javier Solana. Podle článku 17 Smlouvy o EU Evropská unie postupně vytváří společnou obrannou politiku. Šedesátitisícové Síly rychlé reakce EU, které by měly být plně funkční do konce roku 2003, budou plnit tzv. Petersberské úkoly, definované jako humanitární a záchranné mise, mise k udržení míru a mise bojových jednotek k řešení krize, včetně nastolování míru. Cílem EU je, aby se její Evropská bezpečnostní a obranná politika co nejlépe doplňovala s NATO.\nTřetí pilíř – Policejní a justiční spolupráce v trestních věcech\nTřetí pilíř, jehož právní základ tvoří Hlava VI Smlouvy o EU, pomáhá při vytváření Evropské unie jako prostoru svobody, bezpečnosti a práva. Jeho jádrem je policejní a soudní spolupráce v trestních věcech a spolupráce při předcházení a potírání rasismu a xenofobie. Negativní jevy, na které EU v rámci třetího pilíře zaměřuje svoji pozornost, zahrnují organizovanou i neorganizovanou kriminalitu, obchod s lidmi, trestné činy proti dětem, obchod s drogami, obchod se zbraněmi, korupci a další. I třetí pilíř má mezivládní charakter a také v jeho rámci je nejdůležitějším orgánem Rada ministrů. Prostředky, kterými zde Unie dosahuje svých cílů, tvoří spolupráce policejních, celních a justičních orgánů členských zemí, spolupráce prostřednictvím agentur Europol a Eurojust a postupná harmonizace trestního práva. Význam třetího pilíře EU vzrostl po teroristických útocích na New York a Washington z 11. září 2001. Členské státy Unie nyní přikládají mnohem větší důležitost ochraně své vnitřní bezpečnosti společnými silami.


KILLING JOKE - Praha, Palác Akropolis, 20.listopadu 2016 - koncerty - www.CrazyDiamond.cz\nVydání desky „Pylon“ pro mě bylo velkým milníkem ve vnímání KILLING JOKE, kteří kolem mě neustále poletovali, ale nikdy jsem necítil potřebu pídit se po celé jejich diskografii. Jejich post-comebackové období a rockerštější přístup v něm zachycený se mi velmi líbí a právě s poslední deskou se to vše zlomilo, jakoby vše dotáhli k dokonalosti. Stal jsem se tedy jejich velkým fanouškem a začal jsem naposlouchávat i všechna ta stará osmdesátková alba. Právě někdy v této době ohlásilo post-punkové kvarteto turné se zastávkou v Praze. Palác Akropolis byla přímo skvělá volba. Ze zkušeností svých i ostatních vím, že tento klub oplývá skvělým zvukem a příjemným prostředím, kde není vše upocené a zahulené. A i v případě této akce se ukázalo, že ve všech ohledech tento klub nezklamal.\nZahřívání publika se ujala americká emo-banda DEATH VALLEY HIGH, kterou musela přetrpět pouze hrstka lidí permanentně stojící už v ten čas před pódiem. Brzká účast na akci možná částečně utrpěla chaotickou organizací, kdy na lístku stálo zahájení v 19:00 a přitom vystoupení první kapely odstartovalo už o půl hodiny dříve. Vlastně kdo první grupu neviděl, o nic nepřišel, protože se jednalo o úplně průměrnou elektronicko/metalovou směsku snažící se působit maximálně moderně. Je trochu smutné, že mi z celého jejich koncertu uvízla v hlavě myšlenka, zdali je kytarista kluk nebo holka (či transka) a jestli dokáže projevit na pódiu také nějaké emoce? Tedy kromě stání na pódiu a vyluzování psychedelických zvuků z kytary. Následně naskočili brněnští sympaťáci INSANIA a snad poprvé v životě mohu s klidným svědomím říct, že jsem si užil českou předkapelu. Ta odehrála důstojný a energický koncert a dokonce stylově velmi dobře zapadla do programu dne. Žánrově nezařaditelná metalová směska, místy s určitou podobností k FAITH NO MORE, prostě zaujala. Kapela nahodila setlist plný rychlých vypalovaček, které měly velmi rychlou odezvu z publika. Člověk se mohl díky češtině velmi rychle zapojit do refrénů a díky tomu mi v hlavě uvízlo spoustu skvělých věcí jako „Božská komedie“ nebo „Volný radikál“. Promotérům tleskám za skvělý výběr tuzemské kapely.\nPo krátkém čekání nakráčeli na pódium pánové a to velmi pozvolna a za asistence hopsavého otvíráku „The Hum“. Od první chvíle bylo jasné, že zvuk bude ten večer vynikající. Hrálo se hlavně z tvorby KILLING JOKE z osmdesátých let, ale že se začne mega-hity „Love Like Blood“ a „Eighties“, to jsem opravdu nečekal. Temně oděný Jaz Coleman si to pěvecky dával na jedničku a jeho hluboký hlas se nesl majestátně nad všemi nástroji. Vlastně mě trochu pobavila stylizace jednotlivých členů, kdy Jaz působil jako vrchní pekelník celý v černém, kytarista Geordie jako veterán z první světové, baskytarista Youth jako hipík a bubeník Big Paul jako klasický postarší metalista. Sestavu ještě doplnil o několik generací mladší klávesák, jinak se ale jedná o původní sestavu působící pod logem této post-punk/ new wave legendy do roku 1982. I tento fakt měl pro mě jistý nádech výjimečnosti. V této sestavě byla také složena zatím poslední deska, z které zazněly hned tři songy, z nichž každý fungoval naživo naprosto parádně. Zejména „Autonomous Zone“ platil za takový kvapík, že to v kotli začalo vřít. Jaz se rovněž rozpohyboval a musím říct, že jeho expresivní výrazy, trhavé pohyby, pronikavé pohledy tvoří velkou část jeho charismatu.\nDiametrálně odlišně pak působil kytarista, který hrál některé písně vcelku nezúčastněně, ovšem nutno přiznat, kdybych chtěl být jedovatý, tak se tomu chvílemi vlastně ani nedivím. Myslím si, že KILLING JOKE jsou kapela, s jejíž tvorbou musí být posluchač detailněji obeznámen, protože i já jsem se občas nachytal, že se u několika songů nudím. Důvod je prostý, písně mají přímočarý charakter, několik minut se točí jeden a ten samý riff a tak se mnohdy jedná o celkem monotónní nářez. Není zde prostor pro vyhrávky, kytarová sóla, improvizace. Naposlouchávat je až na koncertě, je zkrátka pozdě. Podobně přímočaré momenty záhy rychle rozpustily elektronicky propletené hymny typu „European Super State“, ke kterým si Jaz neodpustil vždy nějaký politický proslov. Mám pocit, že na to všichni srali, hlavně ať se hraje dál. Došlo i na song „The Wait“, kde už jsem musel definitivně uznat, že Big Paul Ferguson je článek, který je k tvorbě KILLING JOKE naprosto nepostradatelný. Tak precizní bubenickou práci, přesnou, tvrdou, s pestrými rytmy, jsem dlouho neslyšel. Absolutní tahoun koncertu a důkaz, že i s blížící se šedesátkou dokáže být bubeník v neuvěřitelné formě (no jasně, hned mě napadl Lars Ulrich). Jako přídavek zazněla dnes již kultovní píseň „The Death & Resurrection Show“ z bezejmenné comebackové prvotiny. přál bych si, aby kapela hrála jen písně od tohoto reinkarnujícího alba dál do současnosti. Kdo si však tohle může dovolit? Která kapela by mohla zahodit půlku své kariéry, a fanoušci by ji za to nevypískali z pódia? Tahle banda volnomyšlenkářů má v sobě něco výjimečného, a jestli KILLING JOKE nebyli jednou z nejzajímavějších koncertních událostí letošního roku, pak už nevím co. (pozn. Stray: tak si to ujasněme, nudili tě trochu ti KILLING JOKE a nebo byli nejzajímavější akcí? Nějak tomu nerozumím...)\nKILLING JOKE set-list: The Hum / Love Like Blood / Eighties / Autonomous Zone / New Cold War / Exorcism / Requiem / Change / Turn To Red / European Super State / I Am the Virus / Complications / Unspeakable / The Wait / Pssyche / The Death & Resurrection Show / Pandemonium.\nGeniální koncert!!!! Nemám slov!!


svítání nad poloostrovem Nicoya\nza tajmeny letních nocí\nrybaření v kraji lesů, jezer a řek\nDiskuse ► #bonito\nPříspěvky označené tagem "bonito"\nPro tento tag existuje 14 příspěvků. Příspěvky jsou seřazeny podle data vložení.\nneregistrovaný uživatel 01.03.2022 13:51\nMaledivy 27.února 2022\nDva dny bylo hodně větrno a tak jsme nemohli chytat na oceánu.\nNa trolling i vertikální přívlač jsme se drželi spíš v závětří. To na úlovky nebývá úplně nejlepší, ale pár wahoo a tuňáků jsme ulovili.\nO to intenzivnější pak bylo večerní chytání na jig i na maso. Chytli se žraloci rezaví i jejich zubatí příbuzní.\nwahoo ulovene na trolling\nMaledivy, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bonito #Indický oceán #Maledivy #Trolling - troling #tuňák #wahoo #žralok\nneregistrovaný uživatel 15.02.2022 13:47\nMaledivy 14.února 2022\nZákazníky jsme odvezli na letiště a zítra v poledne čekáme na nové rybáře. Posílám pár fotek z posledních dvou dnů rybaření.\nChytalo se už jen na popp a občas na trolling. Na popp se chytlo i pár pěkných GT 80-95 cm. Záběrů bylo docela dost, ale nějak se nedařilo úspěšně zasekávat a zdolávat ryby. Smůlu nebo spíš neadekvátní vybavení měli zákazníci na trolling. Když nezabralo wahoo, ale mečoun, což se povedlo předposlední den, tak o něj rybář po deseti minutách zdolávání přišel. Wahoo a bonita se chytla, ale toho mečouna je fakt škoda. Zaseklý byl dobře. Snad příště.\nkranas obrovsky - GT uloveny na privlac\nkranas modroploutvy-bluefin uloveny na privlac\nMaledivy, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bluefin #bonito #Indický oceán #kranas - GT #Maledivy #mečoun - marlin #popping - poping #přívlač #Trolling - troling #wahoo\nZdenek 06.02.2022 19:30\nProtože Tomášovi dnes v osm ráno na letiště do Male přiletí manželka a děti, se kterými ho čeká týden pobytu v turistickém resortu, vstáváme za rozbřesku v 5.30 a vyplouváme ještě před východem slunce, abychom byli na letišti včas. Protože, jak sám Tomáš řekl: „Na tom letišti musím na rodinu čekat, i kdybych měl do Male doplavat!“ A my, kdo Tomášovu vzrůstem nevelkou, ale zatraceně vostrou ženu známe, víme, že jeho respekt k manželce (hraničící se strachem) není předstíraný. Kapitán jede směr letiště téměř na plný plyn, Tomáš tlačí loď očima kupředu a mentálně se snaží už tak klidnou hladinu před lodí ještě uhladit. Dvě bonita, která zabrala na wobblery vlečené za lodí, zdolávám, aniž by kapitán zpomalil a teprve, když se na jeden wobbler pověsil osmdesáticentimetrový tuňák jednobarvý-dogtooth, musel kapitán trochu snížit otáčky motoru.\nTomáše dopravujeme na letiště ve chvíli, kdy letadlo dosedá na přistávací plochu a starostlivý otec rodiny, tak další hodinu netrpělivě vyhlíží v davech turistů své poklady nejdražší, než se konečně objeví a rodinná dovolená v tropickém ráji může začít.\nAle to nám ostatním již Male zase mizí za obzorem, protože závěrečný den dovolené rozhodně nehodláme trávit ve městě a pokud možno ani na dohled od něj. Oceán je absolutně klidný a na hladině se objevují hejna pelamid a malých tuňáků. Necelé dvě hodiny jízdy od Male jsme na vláčené wobblery ulovili pár půlmetrových pelamid, barakudu a metrové wahoo. Asi třicet kilometrů severně od Male se otáčíme a za nadcházejícího přílivu prochytáváme oceánskou stranu útesu tvořícího atol.\nDo zad nám vane mírný větřík od severu-severovýchodu, nástrahy krásně létají i 80 metrů od lodě, která se pohupuje na táhlých oceánských vlnách. Voda pod námi je krásně průzračná a ze střechy lodě si vychutnávám pohled na ryby občas útočící nebo jen sledující naše nástrahy.\nLuboš na lodní přídi je dnes ve formě. Za necelé dvě hodiny dopoledního vláčení ulovil na patnácticentimetrové jerky a poppy metrovou jehlici a dva kranasy modroploutvé 51 cm a 68 cm. Saša přidal jednoho kranase obrovského-GT 64 cm. Já s Jardou jsme zůstali bez ryby, resp. jsme si pár ryb povodili, ale žádnou se nám nepodařilo pořádně zaseknout a dovést až k lodi.\nPřed obědem se krátce koupeme u thily, pak obědváme a trolujeme směrem na Male. Po té, co nám trošku vytrávilo, nás čeká závěrečná vláčecí session naší výpravy. Kapitán vede loď pomalu podél korálového útesu a my prochytáváme jak mělčiny, o které se tříští táhlé oceánské vlny, tak zlom na druhé straně plavidla, kde korálový útes z hloubky 5-10 metrů mizí kdesi v modré temnotě hlubin. Občas musíme rybaření přerušit a z bezpečnostních důvodů objíždíme lodě potápěčů. Přítomnost dalších lodí, potápečů nebo rybářů je bohužel realita, související s blízkostí letiště, města a hotelů. Každých deset minut má někdo z nás záběr nebo jeho nástrahu pronásleduje kranas, kanic, jehlice nebo chňapal. Ale na palubu lodě už se podívá jen půlmetrová cejnovka a kranas-GT 67 cm.\nPo třetí odpolední je čas vyrazit směr letiště. Zatímco umýváme a balíme část našeho rybářského nádobíčka, za lodí i nadále brázdí hladinu plastové chobotnice a wobblery. Co kdyby… Jenže „co kdyby“ už se nekoná, tedy když nepočítáme záběr wahoo, kterému se podařilo ukousnout jednu z trollovaných nástrah. Kolem páté zajíždíme do přístavní laguny u letiště Male, balíme zavazadla, rozdělujeme posádce dárečky, vyrovnáváme útratu v palubním baru. A pak už jen večeře, loučení s posádkou a v osm večer odjíždíme na letiště. V poledne následujícího dne se rozcházíme na pražském letišti a před námi jsou opět dny všední-pracovní.\nTou dobou už probíhá na lodi pravidelná údržba, doplnění zásob a po dvoudenní přestávce se loď s odpočatou posádkou a severočeskými rybáři vydává opět na oceán. Přejeme dobrou plavbu a úspěšný lov!\nprivlac z lodni pride\nkranas modroploutvy 68 cm\nkranas obrovsky-GT 67 cm uloveny na jerk\nmakrela Solandrova-wahoo 102 cm\nMaledivy, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bluefin #bonito #cejnovka #Indický oceán #Jehlice #kranas - GT #Maledivy #mořský rybolov - pilkr #popping - poping #přívlač #Trolling - troling #wahoo\nZdenek 01.02.2022 20:07\nMaledivy, úterý, 1.2.2022\nRáno mne po šesté budí vycházející slunce a cvrčení brzdy navijáku. Saša zrovna zdolává cejnovku 68 cm. Když slézám po žebříku ze střechy lodě na záď, tak už zde leží tři chňapali velcí 55-68 cm – důsledek Sašovy nespavosti. Před snídaní jsme ještě ulovili pár kranasů ostrovních a velkookých, ale když se objevili žraloci a ze zdolávaných ryb vytahujeme jen torza, případně překouslé udice, raději ranní jigging ukončujeme.\nPo snídani se v 8.30 vydáváme do vnitřní části atolu vláčet v okolí thil. Stále je silný vítr 5-8 m/s, ale stát na palubě se dá a kapitán nám najíždí tak, abychom házeli pokud možno po větru. Po dvou dnech, kdy byla hladinová přívlač bez zajímavých úlovků, se konečně karta obrací a ryby na vláčené poppy a jerky ochotně útočí. Prakticky na každé thile máme několik záběrů, někdy se objeví i celé hejno ryb, často kranasi doprovázení chňapaly a kanici. Hodně ryb nám padá, ale přesto jsme mezi 9.30-12.00 ulovili tři kranasy obrovské-GT 65-70 cm, dva kranasy modroploutvé 52 a 54 cm, dvě jehlice 105 cm a 108 cm a chňapala „red snapper“ 53 cm. Měli jsme i útoky velkých ryb kolem metru, ale vždy se něco podělalo. Přesto to byl proti předchozím dvěma dnům relativně dobrý výsledek.\nMezi 13.00-15.00 kotvíme u jižního konce ostrova Bangladéšanů. Jsou zde krásné porosty korálů a hub, na hloubce 5-15 m jsem pozoroval rejnoka siba, skupinky olihní a pestrou paletu korálových ryb a rybek.\nPo obědě je znát, že aktivita ryb je výrazně nižší. Možná i vlivem nastupujícího odlivu. Sice jsme u každé thily měli jeden nebo několik záběrů, ale často se jedná o jakési vyhánění nástrahy, nikoli o útoky z hladu. Ulovit se nám nakonec podařilo jednoho kranase obrovského-GT 64 cm, kranase modroploutvého 52 cm, kranase duhového 57 cm a bonito 51 cm.\nPůl hodiny před západem slunce končíme s hladinovou přívlačí a trolujeme asi půl hodiny bez jediného záběru na kotviště u ostrova.\nKotvu spouštíme na hraně korálového útesu na sedmi metrech a loď na téměř padesát metrů dlouhém laně se pohybuje asi 55 m nade dnem. Rozpoutává se večerní vertikální přívlač a na lodní zádi brzy defilují půlmetrové barakudy a kranasi velkoocí, o něco menší kranasí ostrovní a Tomáš přidal pěknou cejnovku 70,5 cm, která mu během zdolávání zlomila prut, když zajela pod loď. Na hlavy a kousky ryb pak lovíme žraloky rezavé-chůvičky a výrazně zubatější žraloky hedvábné. Žádní obři to nejsou, ale o zábavu je postaráno. Projevuje se však celková únava a po desáté večerní se postupně vytrácíme do kajut.\nchnapal uloveny na privlac\nkranasi-GT 63 cm a 70 cm uloveni na privlac\nkranas modroploutvy 54 cm\ncejnovka 70,5 cm ulovena na jig\nMaledivy, Úlovky, trofeje, zajímavosti #barrakuda - barakuda #bluefin #bonito #cejnovka #chňapal - snapper #Indický oceán #Jehlice #kranas - GT #Maledivy #mořský rybolov - pilkr #popping - poping #přívlač #žralok\nZdenek 17.12.2021 21:11\nKostarika, poloostrov Nicoya, 15.12.2021\nJasno, slunečno, mírný větřík od jihozápadu. Ráno 23°C, odpoledne 28°C. Na ryby jsme vyrazili ráno v 7.15, nejprve jsme vláčeli severozápadně od kotviště lodí. Byla vidět hejna bonit a sardinek, na každém místě u skal na hloubce 5-25 m jsme měli záběr nebo dva, ale ulovili jsme jen několik bonit a kranase. Lubošovi se na 15 cm popp podařilo zaseknout cca 80-centimetrového tuňáka žlutoploutvého, ale po pár minutách zdolávání, když dovedl rybu k lodi, mu přetrhl šňůru, resp. asi praskl uzel. Dopoledne a přes poledne vláčíme nad skalami na hloubkách 10-25 m v pásu kolem želví pláže Ostional. Blíží se úplněk a líhnou se malé želvy. Dravci (zejména chňapali, kohoutovci a kranasi) se stahují k plážím, aby se nacpali malými želvičkami. Prakticky na každé místě, kde jsme dopoledne a v poledne vláčeli, jsme měli několik útoků na nástrahy, většinou to byli kranasi, ale i skupiny kohoutovců a chňapali cubera. Jednou jsem trojici metrových kohoutovců, která sledovala cuberu pronásledující můj popp dovedl až k lodi. Dvakrát se nám podařilo cuberu zaseknout, ale jednou se vypla a po druhé (to bylo na jig) roztáhla po cca 10 minutách urputného přetahování kroužek u jigu. Podle tahu to byla ryba kolem 30 kg. Záběrů tedy hodně, ale do lodi se podívali jen čtyři kranasi 70-82 cm a jedna metrová jehlice.\nkranas dvouskvrnny 80 cm uloveny na popp\nkranas dvouskvrnny, navrat na svobodu\ntartar z tunaka\nsteak z tunaka\nKostarika, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bonito #Jehlice #Kostarika #kranas - caranx #Pacifik #popping - poping #přívlač #Tichy ocean #tuňák #vertikální přívlač\nZdenek 15.12.2021 06:50\nKostarika 7-11 prosince 2021\nZatímco rybaření na novém lovišti na severu Kostariky nás v prvních dnech prosincové výpravy příjemně překvapilo. Osvědčená loviště na poloostrově Nicoya poněkud podlomila naši sebedůvěru. Čtyři dny jsme téměř nemohli zavadit o rybu. Denně jsme ve třech chytli pár jehlic 80-110 cm, 1-2 kranasy do 80 cm, 1-3 špaňelské makrely kolem 70 cm, případně pár bonit. Záběry kohoutovců byly zcela ojedinělé. A nebylo to tím, že bychom se nesnažili nebo dělali něco vyloženě špatně - Britové, kteří zde rybaří už několik let po sobě také vzdali klasickou pobřežní přívlač a raději se věnovali trollingu zaměřenému na lov mečounů a dorad. Každý den ulovila jejich čtveřice 1-2 mečouny 50-140 kg a 5-10 dorad kolem metru. To nezní vůbec špatně, ale když jste přijeli do Kostariky lovit aktivně kohoutovce, kranasy, chňapaly a další druhy ryb a namísto toho vás nízká aktivita ryb donutí trollovat, je to samozřejmě tak trochu prohra...\nAle poslední den se karta najednou obrátila. Na pláži C byla výjimečně vyšší aktivita ryb a za jediný den jsme ve třech měli 22 ulovených ryb (10 kohoutovců, kranasy dvouskvrnné a španělské makrely). Sice to nebyly žádní obři, vesměs vše ryby do 70 cm, ale konečně po čtyřdenní pauze pěkná rybařina.\nNaštěstí Kostarika není jen o rybách a tak nás kromě každodenních výhledů na nádherné pobřeží, setkávání s mořskými želvami a mantami, potěšila zdejší příroda i přehlídkou lenochodů, nosálů, kolibříků, opic a nádherně zbarvených papoušků ara arakanga.\nunaven lovem aneb, kdyz neberou\nara arakanga na mandlonich u plaze\ncerstve vylihle morske zelvicky\nKostarika, Rybářské revíry #bonito #Jehlice #kohoutovec - rooster #Kostarika #kranas - caranx #makrela #Nicoya #Pacifik #přívlač #Tichy ocean #Trolling - troling #vertikální přívlač\nZdenek 10.12.2021 06:48\nKostarika, Guanacaste 5.12.2021\nJasno-oblčano, ale dopoledne silný vítr od severovýchodu, chvílemi poryvy do 40 km/h.\nSnídaně v 7.00, v 7.30 vyplouváme z kotviště na stejné lodi a se stejnou posádkou jako včera.\nNejprve jedeme cca 45 minut na výběžek u zátoky, kde se hned ráno Tomáš na jerk (redhead 12 cm) ulovil kohoutovce 138 cm. Měli jsme i dva výjezdy od chňapala-cubera ale nedobral do. Po chvilce ulovil Pavel na jerk 14 cm kranase oceánského-amberjack 63 cm. Ale vítr je stále silnější a je problém vodit nástrahu. V zátoce jsme pak ještě ulovili malého kanice 30 cm a několikrát jsme měli záběr od metrových jehlic, ale ani jednu jsme nezasekli.\nVítr však zesiluje a tak jedeme směrem zpět a po téměř hodině jízdy ve velkých vlnách přijíždíme do včerejší zátoky. Na mělčině jsme ulovili 4 barakudy 60-80 cm a několik nám jich spadlo (na malé jerky a poppy). Po poledni obědváme v lodi (rýže s masem) a hned po obědě chytáme v zátoce na místech, kde vidíme lovit ryby (a kde nalétávají hejna fregatek a pelikánů). Rozpoutává se neuvěřitelná rybařina, chvílemi berou ryby jak šílené: několikrát se nám stalo, že jsme všichni tři zdolávali rybu naráz. Tomáš zdolával kohoutovce, ten mu spadnul a než tu nástrahu stáhnul, tak mu ji vzal kranas. Mně se do nahozené udice zamotala fregatka, pomalu jsem ji přitahoval, až se ze šňůry vymotala. Hned jak se vymotala, tak mi popp vzal kohoutovec 121 cm. Kromě kohoutovců a kranasů dvouskvrnných jsme měli na prutu i bonita a Pavlovi spadl u lodě půlmetrový chňapal se žlutým ocasem (pargo cola amarilla). Tohle celé neuvěřitelné až šílené rybaření trvalo asi dvě hodiny. Když zrovna hejna kranasů a kohoutovců nelovila u hladiny, tak stačilo párkrát nahodit popp a on už se nějaký kohoutovec nebo kranas zvedl a na nástrahu zaútočil. Když jsme se po dvouhodinovém intenzivním zdolávání ryb rozhodli zátoku opustit, ještě několikrát jsme na moři při plavbě podél břehů poloostrova narazili na hejna lovících bonit nebo kranasů, ještě jsme pár ryb ulovili, ale byly to už jen jednotlivé záběry. Mezi 15.00-15.30 jsme ještě chvíli vláčeli u ostrovů nedaleko kotviště lodí. Hejna pelikánů zde byla, ale seděli na vodě a zatím nelovili – čekali, až se něco začne dít. Na malé poppy 14 cm, které se dnes ukázaly být asi nejproduktivnější nástrahou, jsme zdolali ještě 3 kranasy a Pavel zakončil lov španělskou makrelou 74 cm. Byl to úžasný rybářský den. Nejen proto, kolik a jak velkých ryb jsme ulovili, ale zejména pro ten zážitek, kdy jsme mohli pozorovat stovky, možná tisíce lovících ryb několika druhů.\nkohoutovec 138 cm uloveny na 12-centimetrovy jerk RH\nkranas oceánský-amberjack uloveny na 13 cm popp\nnekolikrat jsme ulovili i vice ryb soucasne\nKostarika, Úlovky, trofeje, zajímavosti #amberjack #barrakuda - barakuda #bonito #Jehlice #kanic #kohoutovec - rooster #Kostarika #kranas #makrela #mořský rybolov - pilkr #Pacifik #popping - poping #přívlač #Tichy ocean\nZdenek 09.12.2021 06:19\nKostarika, Guanacaste 4.12.2021\nTak jsme vyrazili rybařit severně od poloostrova Nicoya až na hranici s Nikaraguou. Bohužel bylo velmi větrno. Foukalo od severu a východu, chvílemi poryvy kolem 50 km/h, 2x přeháňka, polojasno-oblačno.\nRáno jsme hned u přístavu narazili na hejno kranasů a chytli jsme dva kranasy dvuskvrnné-jurel 70 cm a 82 cm. Pak jsme pluli podél břehu, vláčeli jsme poppy a jerky. Měli jsme občas záběry, ale ryby padaly (jehlice, malí chňapali). Protože fouká silný vítr, zajíždíme do zátoky tvaru podkovy. Zde bylo relativní závětří a lovila zde hejna kohoutovců. Několikrát jsme viděli, jak lovící kohoutovci přítáhli pozornost pelikánů a fregatek a nastal společný rybí a ptačí masakr. Dvakrát se nám podařilo využít rauše lovících kohoutovců a na jerk 12 cm (šedý) a na 13 cm popp Kamasan ulovil Zdeněk kohoutovce 105 cm a chvilku po té Pavel trofejního kohoutovce 148 cm. Ještě párkrát jsme měli výjezdy nebo i záběry ale dalšího kohoutovce už se nám ulovit nepodařilo. Jen dvě bonita 35 cm a 50 cm. Také se nám 2x podařilo „ulovit ptáka“, to když se jedné fregatce a jednomu rackovi omotal nahozený vlasec kolem těla a křídel. Oba ptáci byli po dotažení k lodi velmi klidní a během minutky se nám je podařilo rozmotat a vypustit zpět k obloze. U ostrova jsme měli 3x záběr (asi chňapali nebo kanici, spadla nám tam jedna jehlice) a pak jsme si hezky zachytali kranasy dvouskvrnné u ostrůvků u přístavní zátoky. Kranasi lovili v hejnech u hladiny a spolu s nimi doráželi na rybky i fregatky, rackové a pelikáni. Ulovili jsme ještě čtyři kranasy 60 cm-85 cm. Většinu na malé poppy 12-14 cm a na jerky kolem 14 cm. Tak tohle bylo parádní zahájení výpravy a udržet laťku nasazenou takhle vysoko bude moc těžké...\nkohoutovec 108 cm\nkranas dvouskvrnny 83 cm\ntrofejni kohoutovec 148 cm\nna videnou zitra!\nKostarika, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bonito #Jehlice #kohoutovec - rooster #Kostarika #kranas - caranx #Pacifik #popping - poping #přívlač #Tichy ocean\nZdenek 28.03.2021 19:06\nDnes je úplněk a téměř bezvětří, uvnitř atolu hladina místy jako zrcadlo. Když vyjíždíme z atolu na oceán, tak jsou vlnky asi 10-20 cm. Celý den bylo jasno, chvílemi mírná oblačnost, slunečno.\nV 7.30 přistává letadlo a v něm Libor, Pavel, Petr, Saša a Tomáš. Borek a Zdeněk jsou už na palubě.\nV 10.00 vyplouváme z přístavu a míříme na okraj atolu k písčině. Cestou jsme na trolling (na wobbler 14 cm) ulovili pelamidu obecnou-bonito 68 cm.\nMezi 14.00-14.30 se koupeme a šnorchlujeme v extrémně teplé vodě – pod hladinou má 30°C. V 15.00 obědváme a hned pak vyplouváme do průlivu, kde probíhá zaškolování do základů hladinové přívlače-poppingu. Ačkoli je velmi klidná hladina, měli jsme několik záběrů, které se nepodařilo zaseknout a nakonec boduje Tomáš žralokem útesovým bělocípým 125 cm, který vzal tmavě modrý popp Strike-Pro.\nPak asi hodinu trolujeme do sousedního malého atolu, ale bez záběru. V průlivu z oceánu dovnitř atolu pak máme dohromady asi 10 záběrů nebo útoků na poppy a jerky, ale daří se zdolat jen jednoho kranase obrovského-GT 70 cm (zase Tomáš). Protože už je skoro 18.00 ukončujeme popping a trollujeme směrem ke kotvišti u druhého kanálu. Při trollingu narážíme na hejno kranasů zlatých a kranasů obrovských-GT délky 60-90 cm. V jednu chvíli máme i 4 ryby na prutu současně. Celkem třikrát jsme se rozjeli a zase hned zastavili, když přišel záběr. Musí to být obrovské hejno, protože záběry máme i na stahované povrchové nástrahy-chobotnice nebo volně splývající wobblery (to když loď zastaví). Zdolat se nám daří jen 5 kranasů, většina nám padá po záseku nebo během zdolávání, ale byl to mazec.\nNa kotviště přijíždíme za úplné tmy, resp. při svitu úplňku v sedm večer.\nNásleduje výborná večeře a pak večerní chytání, ale o tom už nic nevím, protože jsem byl unavený a šel jsem spát. První den výpravy byl dlouhý, ale nakonec vydařený.\nzralok utesovy belocipy 15 cm uloveny na popp\nkranas "zlaty" 80 cm uloveny na wobbler\nkranas obrovsky-GT uloveny na trolling\nkranas obrovsky-GT 90 cm uloveny na trolling - wobbler\nMaledivy, Úlovky, trofeje, zajímavosti #bonito #Indický oceán #kranas - GT #Maledivy #popping - poping #přívlač #Trolling - troling #žralok