Petr Erben novým ředitelem výroby TV Nova - Lupa.cz\nLupa.cz » Tiskové zprávy » Petr Erben novým ředitelem výroby TV Nova\nPetr Erben novým ředitelem výroby TV Nova\n[Tisková zpráva] Novým ředitelem výroby se od 14. dubna stane Petr Erben, nynější šéfproducent seriálu Ulice, který v televizi Nova začínal při jejím rozjezdu v roce 1993 jako šéfproducent ranního vysílání. Na postu ředitele výroby tak vystřídá dosavadní ředitelku Jiřinu Pokornou.\nPraha 5. dubna 2006 – Televize Nova bude mít od 14. dubna nového ředitele výroby. Stane se jím Petr Erben, šéfproducent denního seriálu Ulice, nejkomplexnějšího a nejnákladnějšího projektu televize Nova za celou dobu její historie. Na postu ředitele výroby tak vystřídá Jiřinu Pokornou, která toto místo v TV Nova zastávala od roku 1997. Jiřina Pokorná odchází z funkce ředitelky výroby po vzájemné dohodě. Novým šéfproducentem seriálu Ulice se stane dosavadní přímý podřízený Petra Erbena, vedoucí produkce Michal Reitler.\n„Petr Erben je zkušený televizní pracovník s dlouholetou praxí v oblasti výroby a techniky. Své zkušenosti plně uplatnil při vzniku denního seriálu Ulice, který se tak v krátké době stal jedním z nejúspěšnějších seriálů naší televize. Věříme, že jeho příchod na post ředitele výroby významně posílí náš manažerský tým. Zároveň bychom rádi poděkovali Jiřině Pokorné za dosavadní práci pro televizi Nova,“ prohlásil Petr Dvořák, generální ředitel TV Nova.\nPetr Erben začal svou profesní kariéru v televizi v roce 1993 jako šéfproducent ranního vysílání TV Nova. Od roku 1997 působil v TV Prima jako ředitel výroby a techniky a stejnou pozici pak v letech 2001 až 2004 zastával i v České televizi. Od roku 2004 pracoval v TV Nova jako šéfproducent denního seriálu Ulice. Vzdělání získal na FAMU UK, kde studoval na katedře produkce (1999 – 2004).


Forex po ránu: Eurodolar je sevřen v trojúhelníku | Invest Planet\nForex po ránu: Eurodolar je sevřen v trojúhelníku\n4:58 25. 9. 2017\nEurodolar zatím zůstává v rostoucím trendovém kanálu, avšak býci ztratili předchozí sílu. Na 4hodinovém grafu je vidět, jak trh konsoliduje uvnitř klesajícího trojúhelníku. Rezistenční pásmo 1,20 – 1,2050 udrželo rostoucí trend a nyní se pozornost přesouvá k podpoře 1,188, její prolomení by otevřelo cestu medvědům k návratu na trh.\nObchodní hladiny: EURUSD dne 31.3.2017\nKterá hodnota rozhodne souboj mezi býky a medvědy na EUR/USD?\nForex po ránu: Výprodej na americkém dolaru\nanalýza eur/usd, EUR/USD


V červenci 2019 odjel čtyřčlenný tým jeskyňářů na již 16. výpravu za poznáním nitra ledovců souostroví Svalbardu. Jedná se o další část dlouhodobého programu výzkumu a dokumentace změn morfologie a vnitřní drenáže ledovců v oblasti fjordu Hornsund na Špicberkách. Hlavním organizátorem a donátorem výpravy je firma Řehák - SPELEO s.r.o. polovina týmu je reprezentována čechy Josefem Řehákem a Stanislavem Řehákem, druhou polovinu tvoří polští kolegové.\nTransport materiálu byl realizován v předstihu ve spolupráci s Institutem Geofyziky Polské akademie věd zásobovací lodí Horyzont II. S necelou tunou základního materiálu, lan, oblečení a potravin odjela zásobovací loď z polské Gdyně do fjordu Hornsund. Se vším materiálem odjel také náš nový hliníkový člun Marine 450 U, který pro nás na následující dva měsíce bude jediným prostředkem k transportu materiálu a osob na vzdálené lokality, jako je hora Raud tvořící nunatak v ledovci Torell, ale také jediným a životně důležitým pojítkem s civilizací a možností návratu.\nPevně doufáme, že člun bude natolik pevný, aby odolal mohutným vlnám, ledovým krám i dotěrným medvědům. Současně však člun musí být tak lehký, abychom jej ve dvou lidech dokázali vynést, případně vyvléct jen za pomocí vlastních sil za bouřový val. Vše, co zůstane níže a dosáhnou na to rozbouřené vlny s velkými ledovými krami, je v krátkém čase rozemleto a pohlceno mořem.\nV současné době člun čeká v bezpečí polské stanice v Hornsundu a čeká na příjezd výpravy. Brzy se můžete těšit na další zážitky a fotografie z výpravy.\nFotografie: Bc. Josef Řehák


Novinky vysočina - Domácí - Cizinec chtěl po své oběti cigaretu. Nedostal ji, tak dal muži pěstí\nCizinec chtěl po své oběti cigaretu. Nedostal ji, tak dal muži pěstí\nRychlý průběh měl incident mezi dvěma muži v obci Polná. Cizinec z tamní ubytovny dostal chuť na tabák, hledal i záminku, jak si na někom vybít vztek. Nic z toho, policie ho vzápětí zadržela.\n15.duben 2017 - 11:00\nKriminalistům z oddělení obecné kriminality územního odboru Jihlava se ve velmi krátké době podařilo objasnit loupežné přepadení, které se odehrálo v Polné uplynulou neděli 9. dubna kolem třiadvacáté hodiny v noci.\nNeznámý muž zde na ulici v blízkosti tamního restauračního zařízení nejdříve požadoval po devětapadesátiletém muži cigaretu. Ten ale jeho požadavek odmítl. Pachatel na to měl zareagovat použitím násilí a muže měl napadnout a začít mu prohledávat kapsy jeho oblečení.\nNapadený muž se snažil bránit a volal o pomoc. Pachatel se po chvíli zřejmě zalekl, svého jednání zanechal a z místa činu utekl. Napadenému muži způsobil lehké zranění, ale nic mu neodcizil.\nMuž ihned kontaktoval tísňovou linku a na místo vyjela nejbližší policejní hlídka a poté také výjezd služby kriminální policie a vyšetřování z územního odboru Jihlava.\nPotížista: Že mi nenaliješ? Tak tady máš do nosu!\nKriminalisté začali intenzívně pátrat po možném pachateli loupežného přepadení. Skvělá místní znalost policistů napomohla vytipovat možného pachatele, kterého během několika hodin po spáchání loupežného přepadení zadrželi. Jednalo se o dvaadvacetiletého cizího státního příslušníka, který se zdržoval na místní ubytovně.\nVyšetřovatel zahájil jeho trestní stíhání a muže obvinil ze spáchání trestného činu loupeže. Cizinec je stíhán na svobodě. V případě prokázání viny mu hrozí trest odnětí svobody v trvání dvou až deseti let.\nmilouš měl poslat třeba jen věneček svemu oddanemu svazakovi šloufovi ktery ho jako loutku dosadil ke...\n...Bůh když stvořil Zemi,vzal pytel čur@ků a jal se je poctivě rozmistovat po celé planetě.Bohužel,zač...\nna čete už kalousa nechtěji kobliha zavedl na vratnici kontorlu na alkohol hlavně na tulamore a soudru...\nZprávy EU chce po Kyjevu vrátit miliony, utracené na jámy na hranici! Politika Procházková: Stížnost na neobjektivitu ve vysílání ČT Byznys Chce to změnu systému financování talentovaných sportovců v Česku Regiony Dlužnice vytloukala klín klínem.Ten největší je za 600 tisíc Sport Kam v sobotu 10. února 2017 za sportem? Na tenisový Fed Cup !


Kilerr.cz – místo, kde si vyděláte – PíšuRád.cz\nKilerr.cz – místo, kde si vyděláte\nVíte, co mají společného student, maminka na mateřské dovolené či člověk, který je zapsán na úřadu práce? Všichni hledají všelijaké možné i nemožné způsoby, jak si jen trochu přivydělat a zpříjemnit si tak svůj každodenní život. Pokud mezi ně patříte, pak zpozorněte. Máme pro vás webový portál, na kterém si díky svým vlastním dovednostem můžete nějakou tu kačku vydělat.\nPojďme rovnou k věci. Portál Kilerr.cz do našich krajů přináší svěží vítr vanoucí ze západních zemí. Autoři webu přichází s projektem, kterého se můžete právě vy stát nedílnou součásti a zkvalitnit si svůj zdroj příjmů.\nJestliže v něčem vynikáte, máte dovednosti, které by neměly zůstat utajeny, můžete si zde přijít na sumu od 100,- až po 2 000,- Kč za konkrétní činnost. Škála věcí, které můžete v této cenové relaci na stránkách Kilerr.cz provádět, je skutečně široká.\nPodle jednotlivých kategorií, které na webu naleznete, poznáte, že si můžete vydělat například psaním článků, tvorbou grafiky nebo SEO optimalizací. Objevíte zde ale i několik činností, které s prací na počítači zas až tolik nesouvisí, jako například krása a styl, elektronika či cestování. Zkrátka jak jsem již zmínil, vaší šikovnosti se meze nekladou.\nKdyž už jsem u tohoto malého výčtu služeb, které lze na webu provádět, určitě bych neměl opomenout kategorii „Charita“, kde budou uvedené joby, z nichž vydělané peníze poputují na charitativní účely.\nKilerr.cz nemá za cíl oslovit a poskytnout příležitost pro výdělek pouze lidem, kteří se mohou pyšnit různými dovednostmi. Tak jako žádný trh, ani tento portál by nemohl fungovat bez kupujících neboli poptávajících, tedy druhé strany barikády.\nVlastníte například webové stránky, které potřebujete zaplnit kvalitními texty, či na ně přilákat co největší počet návštěvníků, nebo jen hledáte nějakou levnou službičku? Pak i vy jste na webu srdečně vítáni.\nVyberte si z velkého množství nabídky službu, kterou potřebujete a realizujte tak svůj cíl. Bude vás to stát jen pár korun. Dokonce se můžete stát i partnerem projektu Kilerr.cz.\nUmístěte na svůj web nebo facebooku fanpage stránku odkaz či banner a získáte 25% provizi z každého koupeného, respektive prodaného jobu. Jedná se tak o částku v rozmezí 5,- až 100,- Kč, která se na váš účet připíše v okamžiku, kdy člověk, jenž na Kilerr.cz přišel přes váš partnerský link, realizuje onen nákup služby.\nfacebook internet kilerr.cz peníze práce psaní výdělek\nXyladecor – ta správná lazura pro váš zahradní nábytek\nPestrý výběr kvalitních výrobků za nízké ceny\nTipy a rady (714)


Pásová ocel - Expedice do 24hod! | MAGSY.CZ\nNerezová tyč plochá (nerezová pásovina, plocháč) je vyrobena ze základní nerezavějící austenitické oceli (tzv. potravinářská nerez) obsahující 18 % chromu (Cr) a 10 % niklu (Ni). Chemické složení vyhovuje normě pro použití výrobků pro potraviny a pitnou vodu. Maximální teplota je 450 °C. Tato legovaná ušlechtilá ocel je dobře odolná proti korozi v prostředí vody a ovzduší bez koncentrace chloridů nebo anorganických kyselin a solí. Odolnost proti plošné korozi lze zvýšit leštěním. Pásová ocel 1.4301 je obrobitelná a velmi dobře svařitelná.\nCena 840,36 Kč/ksS DPH\nCena 681,62 Kč/ksS DPH\nCena 744,49 Kč/ksS DPH\nCena 2 515,59 Kč/ksS DPH\nNabízíme nerezovou pásovou ocel o různé délce a rozměrech. Je součástí naší nabídky nerezových materiálů, do které patří také čtvercová ocel, nerezové plechy, nerezové trubky, šrouby nebo armatury. Tento druh materiálu je v současné době hojně využíván k mnoha různým účelům. Je využívána v potravinářském a farmaceutickém průmyslu, v interiérech i exteriérech nebo ve stavebnictví. Jednou z hlavních vlastností nerezové pásové oceli je, že odolává korozi v prostředí vody a páry i v mírně agresivním prostředí.\nJejí nečastější využití je všude tam, kde potřebujeme zabránit korozi výrobku. Především v chemickém, těžařském, potravinářském a farmaceutickém průmyslu. V těchto oborech je odolná proti korozi, nemagnetická, nekalitelná a leštitelná. Prodávána je v různých technických specifikacích a jakostech. Nejčastější materiál je ocel 17240, 1.4301, též je dodávána v jakosti AISI 304. Vyráběna je jako tažená, válcovaná nebo stříhaná, dle povrchu žíhaná nebo mořená. Tyče jsou vyráběny v tlouštce 2 až 70 mm a šířce 10 až 200 mm. Běžná délka tyčí nerezové pásové oceli je 3 - 4 m.


Do auta drzaky | Katalo.cz\nDo auta drzaky\nPánská obuv (5193) Přilby na motocykly (1469) Dětská obuv (1318) Kalhoty na motocykl (658) Boxerky, tanga, slipy (394) Auta, letadla, lodě (238) Pánská trička (163) Pánské plavky (158) Bundy na motocykl (98) Tapety (94) Chrániče na motocykl (92) Dřevěné hračky (79)\nClona do auta Akvarelová auta\n. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nProměňte sedačku v pohodlné křeslo! Tato ergonomická podložka s pěnovou výplní je rájem pohodlí! Strategicky umístěné podpory krku a ramen, bederní páteře a stehen. Boky jsou stretchové - vhodné pro všechny sedačky. Navíc je chrání a udržuje jejich nový vzhled. polyester odolný vůči zašpinění. celková délka 108 cm. (vyprodej-slevy.cz)\nNetrapte se s neustálým hledáním věcí pod sedačkou, ve dveřích a na podlaze. Tento kapsář Vám pomůže zorganizovat jak cestovní výbavu, tak možná i malé pasažéry vzadu. Zvláště pokud plánujete delší cestu (na jejím konci by se Vám mohla při pohledu vzad podlomit kolena). Tento kapsář zktátka pojme vše: pastelky, pití, svačinu, mapy, hračky, hygienické potřeby, brýle, elektroniku... Kapsičky jsou navrženy s důrazem na maximální přehlednost a funkčnost. Nechybí tedy kapsy síťované, plné, zapínací, velkých i malých rozměrů, ani gumičky na tužky. A nemusíte se ani příliš zneklidňovat znečištěním. Kapsář jednoduše otřete vlhkým hadříkem a vypadá jako nový.Tak hurá na cesty! Netrapte se s neustálým hledáním věcí pod sedačkou, ve dveřích a na podlaze. Tento kapsář Vám pomůže zorganizovat jak… (dilego.cz)\nPopis Praktický a elegantní osvěžovač vzduchu, který vám zpříjemní i dlouhou cestu autem. Snadno se připíná na větrák palubní desky a poté se stačí oddat příznivým účinkům aromaterapie.PopisVlastnosti: Osvěžovač vzduchu do auta, vhodný pro aromaterapii, difuzér připnete na jakýkoliv větrák v přední části vozu, obsahuje výměnnou vložku ze savého materiálu, stačí kápnout 3-5 kapek éterického oleje. Jak používatZasuňte do difuzéru vložku s éterickým olejem a připněte ho na větrák v autě. Zapněte větrák na proudění vzduchu a užijte si voňavou jízdu! (ageo.cz)\nUživatele, kteří hledají "Do auta drzaky" se dívají také na:\nDekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nPraktický kapsář na sedačku. (pilulka.cz)\nNetrapte se s neustálým hledáním věcí pod sedačkou, ve dveřích a na podlaze. Tento kapsář Vám pomůže zorganizovat jak cestovní výbavu, tak možná i malé pasažéry vzadu. Zvláště pokud plánujete delší cestu (na jejím konci by se Vám mohla při pohledu vzad podlomit kolena). Tento kapsář zktátka pojme vše: pastelky, pití, svačinu, mapy, hračky, hygienické potřeby, brýle, elektroniku... Kapsičky jsou navrženy s důrazem na maximální přehlednost a funkčnost. Nechybí tedy kapsy síťované, plné, zapínací, velkých i malých rozměrů, ani gumičky na tužky. A nemusíte se ani příliš zneklidňovat znečištěním. Kapsář jednoduše otřete vlhkým hadříkem a vypadá jako nový.Tak hurá na cesty! Netrapte se s neustálým hledáním věcí pod sedačkou, ve dveřích a na podlaze. Tento kapsář Vám pomůže zorganizovat jak… (kokiskashop.cz)\nIdeální pomocník na stírání prachu z žaluzií, radiátorů, větracích mřížek a klávesnic? malý kulatý štětec má dlouhé štětiny a jeho 3 klapky s povrchem z mikrovlákna se mohou dostat na každé místo! Povrch je odnímatelný a lze jej prát. Z plastu. Rozměry 16x2x3cm. (vyprodej-slevy.cz)\nOdvlhčovač do auta FOGGYSTOP FOGGYSTOP je pohlcovač vlhkosti, který zabraňuje mlžení a zamrzání skel auta úpravou vlhkosti vzduchu pod rosný bod. Úpravu vlhkosti vzduchu provádí pomocí speciální látky s povrchem 800m2/g, takže celkový povrch je více než 1 milión m2. Pomocí tohoto povrchu a proudění mezi tvarovaným obsahem a krystaly dochází k absorbci vlhkosti a také pachů v automobilu. Absorbovaná vlhkost zůstává uvnitř a neodpařuje se. Obsah lze jednoduše regenerovat (zbavit vlhkosti) v mikrovlné troubě a znovu použít. Absorbční materiál je zcela inertní tzn. že se z něj neuvolňují žádné látky, naopak mnoho nebezpečných látek pohlcuje. Z toho důvodu doporučujeme každé 3 roky výrobek nahradit novým. Nemá žádné negativní účinky na lidský organismus, je vyrobena ze sloučenin, které se… (fonetip.cz)\nTechnické parametryHodnotaRozměr, délka230 mmRozměr, výška72 mmRozměr, šířka135 mmVlastnostiObjem: 1,5 litrůMožnost připevnění za opěrku hlavy zavěšením, dále lze připevnit přísavkou nebo přilepit.VybaveníVč. 10 odpadkových tašekObjem: 1,5 litrů (fonetip.cz)\nVylaďte si auto k absolutní dokonalosti! Doplňky Jocca se vyznačují vysokou kvalitou, oku lahodícím designem a praktičností, která k životu jednoznačně patří. A tak si pořiďte praktický organizér, díky kterému bude mít vše ve vašem autě své místo. - Materiál: 100% polyester - Rozměry: 41 x 66 cm (bonami.cz)\nPasívní subwoofer do automobilu. Povrchová úprava koberec. Reproduktor je proti poškození chráněn ocelovým sítem. Příkon: 160 W max. Impedance: 4 Ohm Kmitočet: 30 - 2500 Hz Citlivost: 91 dB Rozměry: 450 x 300 x 340 mm (tipa.eu)\nVytápění do auta APA (conrad.cz)\nClona do auta Okay\nPatříš-li k těm, které pohltilo dílo Johna Greena Hvězdy nám nepřály, je téměř povinností mít tričko s motivem Okey. Stačí vybrat jedno z triček z naší nabídky a vybrat barvu - jak jinak než tyrkysovou!. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Družička\nKamarádka se vdává? Nezáviďte a radši přijměte roli družičky. Nebudete sice za královnu, zato se vám dostane galantní pozornosti nezadaných mladíku z týmu ženicha a za nějaký ten čas, kdo ví.... Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Batgirl\nDámská varianta známého znaku Batman. Pro všechny emancipované holky či ty, které mají prostě jen zálibu v tomto známém netopýřím muži z oblíbeného komixu :-). Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Budoucí\nOznačte královnu rozlučky stylovým outfitem!. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Cocaine\nPřívrženci životního stylu vlka z Wolf streetu a nesmrtelných firem, či vtipálci, co rádi šokují, tu máme něco i pro vás. No není to originální?. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Fuck\nKreativní rozbor oblíbeného slova pro ty, kteří se bez něj neobejdou. . Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta iCunt\nClona do auta WiFikundace\nClona do auta pizza\nClona do auta Astrosurfer\nNekonečnost. Ať už se jí sjíždíme v oceánu, ve vesmíru nebo na internetu, nikdy nás nepřestane bavit.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Error\nInteraktivní volant pro malého řidiče je ideální hračkou do autosedačky. Volant B toys se otáčí, vydává zvuky motoru a houkačky. Malý řidič může řadit, otáčením volantu pouštět blinkry a dokonce si k jízdě může pustit některou z písniček. Pod průhledným krytem je malé autíčko a pohybující se ulice města, autíčko ulicí jede dopředu nebo couvá. Volant má i osvětlení pro noční jízdu. Díky polštářku na spodní straně volant příjemně sedí na klíně dítěte. Stav produktu: Servisováno. (rozbaleno.cz)\nClona do auta Tuzex\nToto tričko stojí pouze 290 bonů. Můžeme proměnit i za marky, nebo islandský koruny! Pamatujete si tyto časy? Tuzex je retro vzpomínkou na komunistickou éru našeho státu.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Internety\nClona do auta Hamburger\nBurgry jsou skvělý. Burgry jsou tredy. O tomhle kousku to platí třikrát! Naprosto skvěle sedne na zástěru pro každého stylově zapáleného šéfkuchaře.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta moustache\nAť jsi muž, žena, dívka či mladík s knírem i bez něj, podpoř s námi osvětu ohledně rakoviny prostaty a zdraví muže celkově. Knírek si můžeš dát na tričko, placku, tašku, kryt na telefon nebo na co chceš, akorát pod nosem si jej musíš vypěstovat sám ;). Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Jóga\nClona do auta Spiderman\nSpiderman, fiktivní hrdina komiksových příběhů, kterému na filmovém plátně vdechl život Tobey Maguire, nyní ožívá i na tričkách, mikinách, hrníčcích, zkrátka na všech dárcích z naší nabídky. Přidej se mezi sklaní fanoušky Spidermana a vytvoř si vlastní tričko i ty.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Vosa\nTohle není jen taková obyčejná vosa. Naše vosa je namakaná, svalnatá supervosa. Ale pozor! Je tak trochu na steroidech a bývá z nich občas agresivní, tak ať vás nepobodá!. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta BEEE\nVyznejte lásku své milované osobě dárkem se zamilovaným potiskem, třeba se zamilovanou ovečkou. Hodí se na polštář, hrníčky a hromadu dalších předmětů. Radost můžete udělat dárkem na Valentýna, narozeniny, Vánoce, výročí, nebo jen tak na důkaz lásky.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Masaryk\nPodobizna prvního prezidenta TG Masaryka s podpisem pro každého hrdého Čecha.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta USA\nUSA – Spojené státy americké, vlajka vašeho oblíbeného státu bude skvěle vypadat na tričku, ale i polštáři či kravatě.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Meloun\nNetopýrek je skvělým potiskem nejen na dětská trička, tašku nebo polštářek. Udělej radost svým blízkým, nebo i sobě! Animovaný netopýr vypadá dobře na všem!. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nDokonalá symetrie, harmonicky vyvážené rysy, sexy pohled. Dámy a pánové, mopslík.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Motýlek\nClona do auta Husák\nGustav Husák, tehdejší československý prezident, je nyní nejprodávanější retro vzor. Na tento portrét jsme se museli ze školních lavic dívat celý den. Proto jsme ho zařadili do nabídky, protože tohle tričko u každého vzbudí pozornost.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Supertáta\nTaké si občas říkáš, jak je možné, že se z tebe rodiče ještě nezbláznili? Často to vypadá, jako by snad měli nějaké nadpřirozené schopnosti. Oceň jejich vytrvalost v podobě dárku s tímto superúžasným motivem! . Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Amorek\nZasáhl vás Amorův šíp? Vyznejte svou lásku své drahé polovičce a vytvořte si vlastní dárek se zamilovaným potiskem. Nemusí být zrovna Valentýn, abyste ukázali, že v tom lítáte až po uši.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nJednoduchý motiv ptáčka je jedním z našich mnoha zvířecích motivů. Lze využít pro potisk jen tak, nebo obrázek využít pro ozdobení vlastních návrhů. Obrázek lze přebarvit a také vyšít.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nJooo láska, to je krásná věc! (Když se zrovna něco nepo***). Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Miminko\nČekáte přírůstek do rodiny a chcete se o tuto šťastnou zprávu podělit s ostatními? Dejte všem vědět, zda to bude chlapeček nebo holčička.. Dekorace vašeho auta s vlastním potiskem. Bílá plocha na kterou můžete tisknout libvolný motiv, fotku, text.1 kus včetně přísavek. Rozměry 38x44 cm. Složitelná do praktického kruhu. (belabel.cz)\nClona do auta Boxer


Ryanair zavádí nový poplatek: daň za kompenzace - iDNES.cz\n31. března 2011 18:04, aktualizováno 18:04\nLetadlo společnosti Ryanair. - Ryanair. | foto: Profimedia.cz\nZ každé letenky bude cestující platit poplatek dvě eura.\nLetecká společnost, která loni po Evropě přepravila nejvíce lidí, tak potichu podruhé za sebou výrazně zdražuje své letenky. Nedávno zvýšila o euro poplatek za platbu kartou.\nAčkoliv dvoueurové zdražení není na pohled velké, znamená to víceméně konec nejlevnějších letenek za pět eur, které Ryanair často v akcích nabízí. S průměrnou cenou letenky 34 eur jde o zhruba šestiprocentní zdražení.\nNový poplatek by měl firmě přinést přes 140 milionů eur navíc. Společnost uvedla, že dosud jí vyplácení kompenzací stálo kolem 100 milionů eur.\nAerolinky musejí podle evropského nařízení platit lidem stravu či ubytování, i když za zrušený let nemohou. Například kvůli počasí. Ryanair považuje takové nařízení za nespravedlivé a chce, aby se cestující odškodňovali jen v případech, kdy je let zrušen chybou dopravce. Například v případě závady na letadle.\nJiní dopravci, například autobusoví nebo železniční, nic takového platit nemusejí. "Je to jasná nespravedlnost, že musíme platit za to, že vlády uzavřou letecký prostor nebo si letečtí dispečeři jen tak odejdou z práce nebo že letiště nestihnou uklidit na ranveji sníh," vysvětlil mluvčí Ryanairu StephenMcNamara. "Mimořádné náklady, které s tímto opatřením máme, musí zaplatit cestující," dodal.\nFirma slíbila, že pokud Unie evropskou směrnici změní a ta tak přestane být diskriminační, poplatek zruší.\nTémata: Letadlo, práce, vláda, Euro, Ryanair, Slovník\nRyanair vydělává víc než loni, i přes sopečný prach\nNejvětší levné aerolinky v Evropě Ryanair za půl roku vydělaly o 17 procent více než loni. Ještě na jaře, kdy dopravu... celý článek\nNejvětší evropský nízkonákladový dopravce Ryanair dává svému plánu zavést po Evropě létání ve stoje reálnější obrysy.... celý článek\nPrůkopník levných letů po Evropě rychle opouští hlavní středoevropská letiště. Irský Ryanair dnes oznámil, že na konci... celý článek\nZisk Ryanairu vzrostl o čtvrtinu, letos ho srazí drahé palivo\nNejvětší evropské nízkonákladové aerolinky Ryanair zvýšily v uplynulém finančním roce čistý zisk o 26 procent na 401... celý článek\nDalší "záchodová" provokace Ryanairu. Chce zrušit toalety v letadle\nŠéfovi největší evropské nízkonákladové aerolinky Ryanair Michaelu O´ Leary zjevně nedají toalety v letadle spát. Pár... celý článek\nZisk nízkonákladového Ryanairu stoupl o pětinu\nNejvětší nízkonákladové letecké společnosti v Evropě Ryanair stoupl ve fiskálním pololetí zisk o pětinu na 452 milionů... celý článek\nChybí nám palivo, zaplaťte za něj, chtěla Air France po cestujících\nNa neobvyklou formu poplatku narazili pasažéři letecké společnosti Air France. Ta totiž po nouzovém přistání v Sýrii po... celý článek


DUHOVKA - Středisko volného času Břeclav - Softbal v září\nSoftbal v září\nV novém školním roce nejprve na svůj turnaj vyrazili kadeti a to 8. - 9.9. na 5. kolo extraligy kadetů do Havlíčkova Brodu. Bohužel s námi nebyli naši nejlepší nadhazovači (Osička, Hlavenka) a ač se ostatní (Kratochvíl, Helešic) snažili seč mohli, třikrát jsme prohráli. Jen jedinkrát, díky špatně nasazeným hráčům družstva Spectra Praha, z toho byla skreč a body pro nás. Díky i dalším skrečím tohoto družstva jsme tak nakonec postoupili na 3. místo celkové tabulky.\nO týden později 15. - 16.9. bojovali žáci na turnaji o celkové 7. - 16. místo 2. ligy žáků v Sezimově Ústí. Základní skupinou jsme prošli bez jediné porážky, pak jsme ale díky vlastním chybám podlehli v semifinále s celkem , kterýžto jsme celý rok poráželi - Sever Brno 4:5. A na závěr v zápase o 9. místo jsme prohráli i s domácími Hladovými hrochy 2:7 a skončili tak celkově desátí.\nOd pátku 21.9 do neděle se uskutečnil finálový turnaj extraligy kadetů - MČR hráčů do 16 let. Tentokrát s oběma nadhazovači i s nahostovaným Jakubem Vašíčkem z ledenických Žraloků, posilou zejména ve vnitřním poli a na pálce jsme se utkali v základní skupině vítězně s Bobry z Chomutova (10:0) a Joudrs Praha (5:2). V zápase o první místo ve skupině z domácími Hrochy HB jsme podlehli až ve druhém prodloužení nejtěsnějším rozdílem 0:1. V semifinále jsme tak narazili na dosud neporažené Painbusters Most. Také tento zápas dospěl do tiebreaku se šťastnějším koncem pro naše soupeře (2:3). V zápase o 3. místo jsme oplatili porážku z loňska pražskému Spectru 5:2 a skončili tak třetí, což je druhý nejlepší výsledek v historii klubu. Jakub Osička obdržel také individuální ocenění pro nejlepšího nadhazovače turnaje.\nDružstvo juniorů, nejprve vybojovalo účast v play-off 2. ligy mužů, kde v semifinále porazili pražské Joudrs 1:3 na zápasy a na přelomu září a října se utkají ve finálové sérii z jihočeskými Hladovými Hrochy ze Sezimova Ústí.


TVT EURO-okna s.r.o. Babice, - Evropská databanka\nKvalitním hutním materiálem zásobuje zákazníky z Olomouckého kraje - Zábřeh, Jeseník, Rýmařov, Uničov, Mohelnice, Lanškroun, Černá Voda, spolehlivý dodavatel FESTO-ŠTODT s.r.o. se sídlem v Šumperku, k\nBohatý sortiment hutního, nerezového materiálu a polotovarů z neželezných kovů, hliníkových profilů rozvážíme z našeho skladu zákazníkům nejen v Šumperku, ale i Jeseníku, Rýmařově, Zábřehu, Uničově, M\nHutní a nerezový materiál na skladovací ploše 2500 m2 rozváží svým zákazníkům v Zábřehu, Jeseníku, Rýmařově, Uničově, Mohelnicích, Lanškrouně, Černé Vodě a dalších místech Olomouckého kraje spolehlivý\nSháníte kvalitní dřevěná eurookna? Nebo vás zaujaly zimní zahrady či zastřešená garážová stání? V tom případě se obraťte na firmu TVT EURO-okna, která se specializuje na výrobky ze dřeva a její nabídka je opravdu rozmanitá. U firmy TVT EURO-okna totiž pořídíte okna, dveře, schody a schodiště, ale také zimní zahrady, altány, pergoly či garážová stání.\nProdej, montáž - interiérové, exteriérové dřevěné dveře na míru od profesionálů\nInteriérové i exteriérové dřevěné dveře na míru seženete od profesionálů z firmy TVT EURO-okna z okresu Uherské Hradiště, která se zabývá výrobou, prodejem a montáží eurooken a dveří.\nSpolečnost TVT EURO-okna Uherské Hradiště dodá interiérové schody, schodiště s dřevěným obložením lze zrealizovat jako samonosné, betonové či kovové.\nPosuvné, šoupací, bezbariérové stěny na zakázku-i atypické rozměry\nIdeální řešení oddělení místností umožňují posuvné, šoupací dveře - posuvné bezbariérové stěny Patio Live na zakázku dodá v regionu Zlín, Uherské Hradiště firma TVT EURO-okna.\nFirma TVT EURO-okna Babice dodává kastlová, špaletová okna do historických a památkových objektů a budov v regionu Uherské Hradiště, Zlín i Praha.\nVchodové a interiérové dveře od firmy TVT EURO-okna z okresu Uherské Hradiště. U nás velký výběr, dodáme i atypické rozměry bez příplatku.\nPosuvné stěny Patio Life pro bezbariérový vstup a vchodové i interiérové dveře od firmy TVT EURO-okna. Výroba, montáž v regionu Zlín, Uherské Hradiště, Kroměříž.\nEurookna, dřevohliníková okna pro novostavby, pasivní domy-výroba a montáž\nSpolečnost TVT EURO-okna s.r.o. je výrobce eurooken z regionu Zlínský kraj. Dodává včetně montáže eurookna, dřevohliníková i špaletová okna. Výroba v obci Babice.\nPosuvné dveře, stěny Patio Life-bezbariérové řešení, také atypické rozměry\nDíky posuvným stěnám Patio Life vpustíte do svého domu světlo. Posuvné dveře, bezbariérové stěny Patio Life dodá v regionu Zlínský kraj, Praha firma TVT EURO-okna. Vyrobí také atypické rozměry.\nEurookna atypických rozměrů, obloukové, do štítů Zlín, Uherské Hradiště\nNaše firma vyrábí, dodává a montuje dřevěná eurookna klasických i atypických rozměrů dle požadavků a přání zákazníka na míru, ať už obloukové nebo do štítů. Poradíme jaká okna si vybrat a jaké jsou nejvhodnější pro Váš objekt a to vše zcela zdarma. Jsme českými výrobci kvalitních dřevěných eurooken s čtyřvrstvou lepenou lamelou zajišťující pevnost a tvarovou stálost rámů a křídel. Výroba, prodej, montáž eurooken pro nízkoenergetické a pasivní domy, novostavby a rekonstrukce: -dřevěná eurookna IV68 dle přání a požadavků zákazníka -eurookna různých tvarů, rozměrů např. Do oblouku, do štítů, atypické rozměry -okna z třívrstvé lepené lamely IV68 -okna s čtyřvrstvou lepenou lamelou -dřevěná eurookna vyrábíme z materiálů - smrk cink, smrk fix, meranti, eukalyptus, borovice, dub -dřevohliníková okna -špaletová okna pro rekonstrukce historických a památkových budov či objetků.\nGarážová vrata zateplené, nezateplené sekční, otvírací Zlín, Hradiště\nTVT eurookna vyrábí nejen okna, dveře všech druhů a typů, ale také garážová vrata jak sekční, otvírací tak zateplené či nezateplené. Sekční garážová vrata vyrábíme: - z dřevěných sekcí zateplená nebo nezateplená. - sekce z PUR panelů (hladké) s možností frézování zdobných drážek. - rámy sekcí jsou potaženy dvouvrstvou dřevěnou lamelou o síle 40 mm z materiálů dle výběru zákazníka - smrk, dub, meranti - pro povrchovou úpravu vrat používáme stejné materiály jako pro okna a dveře - vrata zajíždějí ve vodicích kolejnicích pod strop garáže pomocí systému torzních pružin - automatické otevírání pomocí dálkového ovládání. Sekční vrata jsou žádaným typem pro svůj pěkný vzhled a jako dokonalý doplněk moderní garáže.\nVýroba, montáž zábradlí dřevěné i v kombinací s nerezí Zlín, Hradiště\nSoučástí výroby firmy TVT eurookna jsou také schody a zábradlí. Vždy doporučíme nejvhodnější typ schodů tak, aby byl vhodný do daného objektu a taktéž bereme ohled i na materiál na schody. Schody vyrobíme z jakékoliv dřeviny dle vašeho přání. Vyrábíme různé typy schodišť: -na samonosné, betonové, popř. kovové s dřevěným obložením. Dále vyrábíme a montujeme k nim zábradlí: -dřevěné -dřevěné i v kombinaci s nerezí Vyrobené schody včetně zábradlí také navoskujeme na vaše přání. Pro kvalitní ošetření dřeva lze využít široké škály kvalitních laků na dřevěné schodiště a zábradlí, které velmi dobře odolávají mechanickému poškození. U samonosného schodiště používáme jak konstrukcí dřevěnou i kovovou. Kovové konstrukce mají větší stálost a tím zajišťují menší náchylnost k vrzání a kroucení dřeva.\nMontáž, výroba schody, zábradlí, pergoly, zimní zahrady, garážová vrata, stání Zlínský kraj\nČeský výrobce eurooken a vchodových dveří TVT EURO-okna s.r.o. nabízí, výrobu a montáž: -schody -zábradl -pergoly -zimní zahrady -garážová stání, vrata.


David Beckham jako módní ikona určující trendy - Novinky.cz\nNovinky.czŽenaStylDavid Beckham jako módní ikona určující trendy\nDavid Beckham jako módní ikona určující trendy\n4. 10. 2018, 10:29\nDavid Beckham patřil mezi nejlepší a také nejdražší fotbalisty světa. Kromě svého talentu se ale také proslavil svým citem pro módu a styling. Fanoušci se podle něj nejen oblékali, ale také ho napodobovali v účesech a později i v tetování. Dnes je obdivován i díky roli vzorného manžela a skvělého táty čtyř dětí.\nKdyž David Beckham v roce 2013 končil svou aktivní fotbalovou kariéru, psala o tom všechna světová média jako o velké ztrátě pro tento oblíbený sport. Jeho mediální hvězda ale neuhasla, spíše tomu bylo naopak. Jen zprávy související s fotbalem nahradily informace z jeho soukromého života.\nNa Davida bylo stále častěji nahlíženo jako na módní ikonu, která udává styl a pak také jako na manžela slavné zpěvačky a módní návrhářky Victorie Beckhamové.\nJeho neustálé změny účesů, stylingu, ale i oblékání doteď inspirují milióny mladých mužů po celém světě. Díky svému citu pro detail totiž dokáže i z velmi obyčejného outfitu učinit stylovou záležitost.\nNe náhodou se stal tváří hned několika módních značek - Emporio Armani, H&M, Adidas, Belstaff, Tudor, Kent& Curren či luxusních značek Breitling, Marina Bay Sands apod. Letos dokonce na Londýnském fashion weeku představil svou vlastní kolekci značky Kent&Curren, na níž se autorsky podílel. Jako ikona se objevil i na titulních stránkách módních časopisů jako Elle či WSJ.\nDavid v reklamě na jeho vlastní kolekci značky Kent&Curren\nV roce 2005 byla představena jeho první vůně David Beckham Instinct. Už tehdy se stala definicí mužné elegance.\nV současnosti pod značkou David Beckham naleznete vůně pánské i dámské, přičemž na jejich výrobě se především podílí jeho manželka Victorie.\nDavid Beckham v reklamě na reedici své úplně první vůně.\nNikdy se netajil tím, jak moc je pro něj důležitá péče o pleť, vousy či vlasy. Sám ale několikrát prohlásil, že to není o tom vypadat vždy skvěle, ale především cítit se dobře. I z tohoto důvodu letos uvedl na trh i svou vlastní značku kosmetiky House 99.\nNázev House pro něj přitom znamená především komunitu lidí, která díky této značce vzniká na YouTube či Instagramu, kde lidé vytvářejí instruktážní videa, jak se o sebe starat. Číslovka 99 připomíná jeden z nejdůležitějších roků v jeho životě. V roce 1999 se mu narodil jeho první syn Brooklyn, vzal si za manželku Victorii a získal dva důležité tituly ve fotbale.\nDavid v reklamě na vlastní značku pleťové péče pro muže\nDavid se také sám podílel na vývoji i vzhledu obalů jednotlivých produktů. O úspěchu značky i díky tomu nikdo nepochybuje, jak prohlásila pro magazín Bloomberg odbornice na módní marketing profesorka Gachoucha Kretzová z Obchodní školy HEC v Paříži.\n„Pokud na světě existuje jediný muž, který dokáže ostatní muže přesvědčit, aby používali více kosmetiky, je to David Beckham.”\nRodina je jeho největší úspěch\nPřes to všechno, když se Davida kdokoli zeptá, co považuje za svůj největší úspěch, vždy odpoví naprosto shodně - rodinu. Se svou manželkou Victorií je také považován za nejstabilnější pár Hollywoodu.\nSeznámili se v roce 1997 a od roku 1999 jsou manželé. Příští rok tak oslaví 20 let od svatby, s čím se může pochlubit málokterý slavný fotbalista v podobném věku (43). Snad jen náš Pavel Nedvěd (45), který je se svou ženou Ivanou (44) již 24 let.\nZprava: syn Brooklyn (19), Cruz (13), Harper Seven (6), Romeo James (16) a manželka Victorie (44)\nDavid je ale také skvělým otcem pro své čtyři děti - Brooklyna (19), Romea Jamese (16), Cruze (13) a tolik milovanou Harper Seven (6). Dokazuje to především tím, že s dětmi tráví nejen většinu volného času, ale také se o ně skutečně stará.\nPokud není doma manželka, přebírá veškerou péči o děti, včetně vaření, vození dětí do školy apod. Jak nedávno přiznala Victorie, tajemství jejich spokojeného manželství spočívá nejen v tom, že se spolu dokážou neustále od srdce zasmát, ale také v tom, že mají péči o děti i domácnost rovnoměrně rozdělenou.\nDavid se nebojí ani zastřihávat vlasy své dcery Harper\nDavid a tetování\nKdyž si David před 19 lety nechal poprvé na své tělo vytetovat obrázek jako vzpomínku na narození prvního syna, málokdo tušil, jak ho tento trend pohltí.\nDnes má na svém těle více jak 40 tetování - kromě obrázku manželky, jmen či slov svých dětí má na svém těle i citáty z bible a důležité mezníky z jeho života.\nDavid má na svém těle více jak 40 tetování\nDavid Beckham Instinct Sport M EDT


film Delfín Filík (TV seriál) (1988) online - cele-filmy.cz\nEmail: info@cele-filmy.cz https://cele-filmy.cz/sledovat?zanr=nejlepsianimovane-v&film=Delf%C3%ADn%20Fil%C3%ADk%20%28TV%20seri%C3%A1l%29%20%281988%29 sledovat celý film online zdarma. Nejlepší novinky ze světa filmů a seriálů, filmové premiéry\nNejlepší animované všechny Nejlepší animované všechny, Zkouknout, film, Delfín Filík (TV seriál) (1988), online česky Nejlepší animované všechny\nPřehrát film Delfín Filík (TV seriál) (1988), online ke zhlédnutí česky v hd, nyní k dispozici. Pustit celý online film zdarma a bez omezení. Sledovat online s možností stáhnout film. Delfín Filík (TV seriál) (1988) je podle hodnocení…\nHerci z filmu Delfín Filík (TV seriál) (1988)\nSeznam herců z filmu Delfín Filík (TV seriál) (1988). Hlavní role Delfín Filík (TV seriál) (1988)\nPřehrát film Delfín Filík (TV seriál) (1988) z alternativního zdroje 1 a otevřít reklamu v novém okně\nPřehrát video Delfín Filík (TV seriál) (1988) z alternativního zdroje 2 a otevřít reklamu v novém okně\nStáhnout film Delfín Filík (TV seriál) (1988) v HD kvalitě a otevřít reklamu v novém okně\nfilm Delfín Filík (TV seriál) (1988) se odehrává …


Jaké potraviny obsahují protein-kasein? - Přednášky\nKasein je komplexní protein, který se nachází v mléku ve formě vápenaté soli (kaseinát vápenatý). Aktivita bakterií mléčného kvašení, která se účastní srážení mléka a způsobuje tvorbu takového komplexního strukturního proteinu.\nKasein je důležitý prvek, který by měl být přítomen ve stravě nejen dětí, ale i dospělých. On hraje důležitou roli ve sbírce svalové hmoty v kulturisty.\nV suché formě je kasein dostupný jako prášek, zabalený do sáčků nebo plastových plechovek. Zvažte, jaký je kasein ve vzorci a jak se získá suchý práškový kasein.\nV tovární výrobě je mléko podrobeno odstředivému zpracování, které umožňuje zbavit se významné části tuků v první fázi zpracování. Dále je do odstředivky přidán slabý alkalický roztok, produkt je znovu zpracován, což umožňuje úplné odstranění tuků z jeho kompozice.\nPoté se přidá kyslý roztok pro uzavření, načež se kasein vysráží. Výsledná hmota se promyje a vysuší za studených podmínek. Tak se ukáže suchý kasein, který je součástí sportovní výživy, mléčných výrobků atd.\nČasto však kasein v suché formě není k dispozici, protože kulturisté se snaží doplnit, správně jíst. Většina tohoto proteinu (asi 80% celkové bílkovinné složky) se nachází v kravském mléce av kozím mléce.\nAsi 50% kaseinu z proteinové složky lze nalézt také u ovcí, osla a kravského mléka. Ve svém tvarohu obsahuje asi 20%, v tvrdém sýru - 30%. Přes poměrně nízké procento kaseinu v tvarohu je tento přípravek doporučován zejména pro kulturisty.\nProteiny jsou nejoblíbenější druh sportovní výživy. A z celé řady bílkovin je syrovátka nepochybným vůdcem. Chcete-li pochopit, jak správně užívat syrovátkový protein, musíte se rozhodnout o účelu jeho příjmu. Nejčastěji se užívání takové sportovní výživy provádí ze dvou důvodů: získání svalové hmoty nebo zhubnutí. V tomto článku budeme v obou případech zohledňovat vlastnosti recepce.\nPoradenství! Nízkotučný tvaroh je mnohem jednodušší a rychlejší zpracován zažívacími traktami a je absorbován v těle než tvrdé sýry. Proto je lepší dát mu přednost. Mějte však na paměti, že je nejlepší koupit domácí tvaroh.\nJak dieta dieta\nJogurt, syrovátka, kvas - všechny tyto produkty obsahují kasein\nAby bylo zajištěno co největší a nejrůznější dieta, je třeba vědět, co obsahuje kasein, kromě mléka a sýra. Přidělte takové produkty obsahující kasein: jogurty, syrovátka, kvas, opálení.\nMnozí se ptají, jestli je kazeín v kefíru. Ano, tento protein je také přítomen v kefíru. Tréneri sportovní výživy často doporučují sportovcům, aby se soustředili na použití kadeřeného mléka namísto kaseinu v prášku.\nKulturisti, kteří se zaměřují na budování svalové hmoty, by měli znát výrobky bez kaseinu a jejich seznam je následující:\nDůležité! To znamená, že i přes vysoký obsah bílkovin v těchto výrobcích není kasein specifický. Zvažte to při navrhování sportovní stravy.\nMasové výrobky kasein neobsahují\nKdyž atlet začíná získávat svalovou hmotu, hraje velkou roli množství bílkovin ve své každodenní stravě. Zeleninové a živočišné bílkoviny jsou nejdůležitějším stavebním materiálem pro svalovou tkáň, která se přeměňuje na aminokyseliny hydrolýzou v žaludku. Takže od jakých produktů se může sportovec naučit co největší množství bílkovin?\nV tomto článku jsme zkoumali, jaký je kasein, jaké produkty obsahují tento složitý protein. Při přípravě vaší stravy nezapomeňte do ní zahrnout mléčné výrobky. Je žádoucí, aby byly domácí, zejména pokud jde o mléko a tvaroh.\nKasein, ve kterém jsou obsaženy potraviny\nProtein je základem naší životně důležité činnosti. Je to on, kdo pomáhá našemu tělu se zotavit z nemocí, je to přesně to, co je zapotřebí pro růst našich svalů. Důležitá mléčná bílkovina - kasein, díky speciálním aminokyselinám obsaženým v něm, může tvořit většinu lidských potřeb. Ale které potraviny obsahují kasein? To je o tom a budeme mluvit.\nProč potřebuji kasein?\nMnožství fosforu a vápníku činí kasein speciální a nenahraditelnou, protože je přirozeným zdrojem vitamínů. Pepsin štěpí ho do břicha, ale to se děje pomalu, takže pocit sytosti na delší dobu za předpokladu, že je velké plus pro lidi, hubnutí, protože tímto způsobem se vyhýbají přejídání. A pro atlety je tento protein důležitý pro sadu svalové hmoty, působí lépe než srvátkový protein. Problém nedostatku bílkovin je také před vegetariány, proto je kasein vynikající cestou, protože existuje dostatek produktů obsahujících kasein.\nDobrá zpráva pro všechny, kteří nemají laktózu rád, nebo to netolerují: v kaseinu není laktóza. V důsledku toho se vám nepodaří předcházet průjem, spíše naopak. Tento protein potřebují děti i dospělí, potřebují asi 20 g kaseinu denně; zejména sportovce - pro ně je norma 40 g kaseinu denně, a co je nejdůležitější, je levnější než mnoho dalších bílkovin. Ve velkém množství je kasein obsažen v kozím mléku a v kravském mléce. Představte si, že tři procenta opilého mléka je kasein. Méně je osol, ovce, buvolí, ale je těžší je dostat. Je to hodně v tvrdých sýrech: Cheddar, Kostroma, Parmesan, Roquefort, Bonbel, Gauda, Mozzarella, Mascarpone, Ricotta. V beztukovém tvarohu dosahuje množství kaseinu 20% a je vhodné pro každodenní použití a tučné sýry - ne, protože mohou být robustní, aby zvedli váhu.\nOstatní mléčné výrobky s vysokým obsahem kaseinu:\nA samozřejmě všechny deriváty z nich: syrniki, palačinky s tvarohem, sýrem, sýrovými koláčky a dokonce i čokoládou, ale bílkovina v nich je přirozeně méně. V těchto produktech je vysoký obsah a další bílkoviny - bílkovina. Chcete-li konzumovat potraviny obsahující kasein, je lepší v noci, protože je delší dobu rozdělena žaludeční šťávou. Nebo během denního odpočinku, pokud je dostatečně dlouhá.\nRychlá sada svalové hmoty se zdá nemožná, ale ne s kaseinem. Většina směsí sportovní výživy obsahuje kasein, protože potlačí pocit hladu, proto se člověk nepřejí. Prášek kaseinu může být smíchán s vodou nebo mlékem k výrobě koktejlů, které se konzumují několikrát denně, ale ne během tréninku. Micelární kasein získává popularitu, ale je absorbován déle a jeho výhody nejsou vědecky prokázány. Rozdíl spočívá v tom, že kaseinát vápenatý se získává zpracováním mléka kyselinami a micelární kasein se získá ultrafiltrací mléka, je to snazší protein. Spotřebitelé říkají, že žaludek je vnímán lépe. Nemůžete současně používat syrovátkový protein a kasein, protože mají opačný účinek.\nImunita každého člověka je položena, když matka krmí dítě svým mlékem. Obsah kaseinu je v něm přibližně 37 procent. Ale pokud matka nemůže z nějakého důvodu dítěti své mléko, musíme přejít na umělé krmení. Kasein je prakticky ve všech kojeneckých recepturách, protože je důležitý pro růst dítěte. V těle dítěte vzniká enzym - rozkládá laktózu, takže je dobré, aby děti pít mléko. Ale vzhledem k tomu, že lidé stárnou, je u lidí rozvíjena nesnášenlivost laktózy, takže byste neměli konzumovat mléko, je lepší ji nahradit fermentovanými mléčnými výrobky. Předškoláci mohou a měli by vypít 2 sklenky mléka denně, což pomůže zvýšit koncentraci dítěte a jeho pohodu a také zabránit řadě nemocí posilováním imunity. Někteří producenti extrahují kasein z mléka, působí na ně kyselinami a zásadami, ale takový kasein není vhodný pro děti a sportovce, může to poškodit zdraví.\nKterý případ je lepší koupit?\nExistuje mnoho značek, které produkují kasein, ale ne všichni si mohou dovolit platit tolik peněz na bílkoviny. Proto je výborným východiskem pro lidi s omezeným rozpočtem těžký kasein. Stojí to jen za polovinu ceny značkové, ale ne každý to důvěřuje, existují myšlenky "co když to není kasein?". Někteří lidé raději přeplatí za "kvalitu". Ale je to skvělé i pro velké výrobce? Samozřejmě že ne. Koupit kasein podle hmotnosti, nemusíte přeplňovat za balení, "jméno" výrobce a podobně, stačí přečíst recenze pro konkrétní produkt, internetový obchod. Mnozí se stále starají o nedostatek chuti, protože chcete být jak chutný, tak užitečný. Ale příchutě a látky zvyšující chuť pouze poškozují a určitě nepřidávají nic dobrého. Velkoobchodní nákupy navíc pouze zvýší slevu. Sportování není nákladné potěšení, tak proč ne racionálně ušetřit peníze?\nS čím a kdy pijete kasein?\nPotřebujete pít kasein několikrát denně, rozdělit denní příjem na několik recepcí a pít ve formě koktejlů, nebo jen vytlačit vodu mezi hlavní jídla. Kalorický obsah tohoto proteinu je vysoký, takže byste si ho neměli počítat při výpočtu kalorií. Když užijete 100 gramů, spotřebujete asi 350 kcal. Uvědomte si, že takové nápoje jako čaj, mléko, káva snížily vstřebávání bílkovin, takže je lepší prášek zastavit vodou. Nepřehánějte to, nadšenci, kteří denně pijí kaseinovou banku, počítají s výsledkem wow, jsou úplné, ale nikdo nezrušil různé vedlejší účinky. Přebytečný protein v těle primárně postihuje ledviny a pak játra. Více než čtyřicet gramů v době nápoje zjevně nestojí za to.\nBez tohoto, vůbec nic. Před přijetím tohoto proteinu je nejlepší poradit se s odborníkem, protože pokud se ukáže, že jste alergičtí na výrobky obsahující kasein, je možné narazit na „potíže“: problémy s trávicím traktu, závratě, zvracení, a tak dále. Je lepší se tomu vyhnout tím, že půjdete k lékaři. Bohužel děti nejčastěji alergují na kasein. Ale vy můžete a musí to vyléčit. Za tímto účelem je nutné vyloučit ze stravy jak matky, tak dítěte všechny mléčné a kyselé mléčné výrobky. Po 1-2 letech u většiny dětí alergie prostě zmizí.\nZ tohoto článku jste se dozvěděli, jaké potraviny obsahují kasein: většina kaseinu v mléce, mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky. Ale prášek kasein umožňuje vyhnout se spotřebě extra kalorií, které přicházejí s jídlem. Výběr lepšího kaseinu, který šetří peníze. Dětské jídlo je také obohaceno tímto proteinem, protože kasein je pro lidské tělo nepostradatelný, ale musíte pečlivě sledovat reakci těla dítěte včas na vyléčení alergií. V žádném případě předávkujte kasein.\nTaké si můžete poradit a zakoupit potřebné produkty na telefonním čísle:\nKasein Jedná se o složitý protein, který je tvořen kaseinogenem, když je mléko zakaleno. Ve všech mléčných výrobcích je kasein. V mléku kasein zůstává vázán s vápníkem (kaseinát vápenatý).\nU kozího mléka je 80% všech bílkovin\nKůň je 50%\nDalší produkt podle obsahu kaseinu:\nTvaroh - 20%\nSýr je nejvíce bohatý na kasein, obsahuje 30% Tento protein kromě syrový je také velmi velký obsah a další užitečné prvky, jako je fosfor, vápník a velké množství vitamínů (zejména vitamínů B).\nSýr se lépe vstřebává do těla, ve srovnání se sýrem, ale sýr má také jeden menší námitka - to je vysoký obsah tuku, někdo, že je to nevýhoda, ale někdo naopak výhodou tohoto produktu.\nTvaroh obsahuje asi 20% kasein, je také velmi bohatý na vápník a methionin, snadno a rychle se štěpí a tráví a má o něco menší množství tuku. Kromě sýra a tvarohu se kasein také nachází v fermentovaných mléčných výrobcích, pouze jeho obsah je nižší než 20%.\nJe to díky kaseinu, že mléko a mléčné výrobky mají tak vysokou nutriční hodnotu. Ve velmi malém množství lze kasein nalézt v některých mléčných výrobcích, jako jsou zmrzlina, majonéza, sladkosti atd.\nKasein se také používá v medicíně - vyrábí speciální masti a lékařské lepidlo, které se používá v chirurgii. Mléko je také izolované a technický kasein, který se používá v průmyslu pro výrobu nátěrových hmot, lepidla, plastu.\nPro sportovní výživu si můžete koupit hotový kasein, který je extrahován z plnotučného mléka. Tento doplněk pro atlety bude velmi výživný a užitečný, zvláště pokud je užíván před spaním. Vynikající kasein a při hubnutí, protože je schopen dobře uspokojit pocit hladu.\nKasein je protein složité struktury obsažené v mléce, kde je přítomen ve formě vápenatého kaseinátu (vápenaté soli). Při procesu srážení mléka se bakterie kyseliny mléčné stávají příčinou tvorby tohoto proteinu, který se používá v potravinářském průmyslu pro výrobu sýrů a tvarohových výrobků. Kasein je jednou z nejdůležitějších živin nezbytných jak pro děti, tak pro dospělé.\nProč potřebuji kasein\nZákladem většiny směsí s vysokým obsahem bílkovin je přesně kasein. Vyrábí se v mléce v důsledku vystavení specifických enzymů, protein se jeví jako polypeptidový řetězec typu, obohacená o fosfátové skupiny pro usnadnění vazby vápníku. V moderním světě se kasein používá jako přísada do produktů, jako plnivo, plnící víceúčelové funkce: od poskytnutí specifické chuti a prodloužení doby skladovatelnosti.\nTento protein je extrahován z mléka velmi snadno, což z něj činí levné a cenově dostupné. Při nákupu speciálního kasein enzym (chymosinu et al.) Je třeba dodržovat přísně požadovaných rozměrů, protože jejich předávkování může způsobit, že výrobek, aby se lidé poruchami příjmu potravy různé obtížnosti. Někdy producenti vyrábějí kasein vystavením mléka reakčním činidlům, jako jsou alkálie nebo kyseliny. Je docela možné vyrobit kasein, který je plánován pro použití jako potravinové plnivo do jiných produktů, ale není vhodný pro výrobu směsí kategorii „Sport“ a „dětské výživy.“\nJednou z důležitých vlastností kaseinu je obsah velkého množství aminokyselin v daném proteinu. Díky tomu je kasein schopen doplnit všechny potřeby lidského těla.\nZ tohoto důvodu je tento složitý protein častou složkou dietní výživy a je přítomen v mléčných a výživových směsích.\nV případě kaseinu je přítomno téměř celé spektrum aminokyselin. Neobsahuje pouze glykol, který je dokonale syntetizován v lidském těle.\nEsenciální aminokyseliny v kaseinu jsou nejdůležitějším proteinovým proteinem. Díky obsahu tohoto proteinu je mléko a mléčné výrobky považovány za potraviny bohaté na nutriční hodnotu. Mezi jinými je kasein nejbohatším zdrojem fosforu a vápníku. Vzhledem k tomu, že kasein má dokonale vyváženou kompozici a snadno se štěpí, přípravky s obsahem jsou úspěšně používány v lékařství, například při parenterální výživě.\nSportovci se doporučují používat kasein v jídle během odpočinku nebo v noci. To je způsobeno skutečností, že žaludeční šťáva je pomalu odděluje, což vylučuje spotřebu kaseinu v době zvýšeného tréninku. Tento protein lze nalézt v krémě a mastich používaných v dermatologii. V chirurgii je kasein součástí mnoha biologických směsí lepidla.\nLidské tělo používá kasein jako spolehlivý stavební materiál pro svaly. Tento složitý protein přináší svalům aminokyseliny, které přispívají k ozdravení a růstu svalové tkáně. Současně je kasein užitečný pro ty, kteří chtějí ztratit pár kilo. Produkty, ve kterých hodně kaseinu, dokonce v malém množství poskytují pocit sytosti. To je zvláště důležité pro ty, kteří chtějí zhubnout a snaží se jíst večer.\nVzhledem k tomu, že kaseinový prášek není vždy kvalitní výrobek, měli byste si být vědom toho, které produkty obsahují kasein.\nZjistíte-li, co obsahují kasein, můžete uvažovat o vyváženém menu pro každý den, s přihlédnutím k potřebám všech členů rodiny v tomto proteinu. To zajistí aktivní tón a zdraví dětí a dospělých.\nMnožství doporučeného kaseinu se stanoví s přihlédnutím k následujícím faktorům:\nPřítomnost takových onemocnění, u kterých mohou být mléčné výrobky kontraindikovány (gastrointestinální onemocnění).\nV průměru u zdravého dospělého, který se zabývá aktivním sportem a váží asi 80 kg, se doporučuje přibližně 25-30 g kaseinu denně. V menu je žádoucí zahrnout sýry různých odrůd, mléko a různé produkty z kyselého mléka. Produkty obsahující kasein jsou mléko a všechny mléčné výrobky bez výjimky. Asi 80% celkového množství bílkovin v kravském a kozím mléku je přesně kasein. Méně z jeho množství (50%) připadá na mléko ovcí, buvolů a osla.\nZ mléčných výrobků, ve kterých jsou kaseinové mnoho vedoucí pozice jsou tvrdé sýry (parmazán, čedar, Kostroma) a polotuhých sýrů (Roquefort, Bonbel). Kromě tvrdých a polotvrdých sýrů se kasein nachází ve všech ostatních třídách tohoto oblíbeného produktu (kousky, měkké, kyselé mléko, mladé). Z celkového množství bílkovin kaseinu může být od 33% do 18%. Kromě toho je tento protein bohatý na přírodní tvaroh z kravského nebo kozího mléka, stejně jako kefír a jogurt.\nTento výrobek není znám mnoha výrobcům. Má poměrně složitou strukturu založenou na bílkovině. Je to velmi užitečné pro lidské tělo a pomáhá doplňovat tělo vápníkem a mnoha dalšími vitamíny. Jak mohu vědět, které potraviny obsahují kasein?\nStojí za zmínku, že bez toho, abychom si toho všimli, používáme tento protein na jídlo téměř každý den. Hlavním produktem s vysokým obsahem je mléko a také:\nJak můžete vidět ze seznamu, produkty obsahující kasein mají v jejich složení mléko. Tento produkt je velmi užitečný pro ty lidi, kteří se snaží získat svalovou hmotu nebo zvýšit hladinu vápníku v těle. Je třeba poznamenat, že lidé, jako je tento vitamín, velmi milují stravování lidí, kteří se rozhodli sledovat svou váhu a ztrácet přebytek. Zneškodnění tohoto výrobku je prakticky neexistující, je zde jen vlastní intolerance.\nVětšina kaseinu se nachází v potravinách, jako jsou kojenecká výživa a obiloviny nebo sportovní výživa. Vitaminy v něm obsažené pozitivně ovlivňují růst a vývoj člověka. Každodenní používání potraviny výrazně ovlivní vzhled a zdraví člověka. Hlavním důvodem je sledování sazby stanovené pro daný den.\nJe důležité si pamatovat následující faktor. Použití kaseinu v potravinách pro dospělé by nemělo přesáhnout stanovenou rychlost. Pro každou osobu se vypočítá podle svého věku, podle věku, hmotnosti, pohlaví a možných onemocnění. Pokud víte, jaké potraviny obsahují kasein, můžete provést pozitivní a zdravou výživu vaší stravy. Tímto způsobem můžete přinést své tělo na tón a ztratit nadměrné libry.\nCo může nahradit kasein doma?\nNepochybně je nejvhodnějším zdrojem kaseinového proteinu koncentrát (například micelární kasein), který lze koupit v obchodě se sportovní výživou.\nNicméně, mohou nastat okolnosti, aby se sportovec je potřeba najít zdroj kaseinu doma: například pokud máte předpojatost vůči sportpitu ( „Jo to chemie“), nebo z ekonomických důvodů, ano, nebo prostě proto, že si koupí sportovní doplňky na vaše stránky bydlení je problematické (i když v tomto případě si můžete koupit sportovní výživu online a dostat ji poštou / kurýrem).\nCo tedy můžeme nahradit kaseinovou bílkovinou?\nVětšina kaseinu se nachází v mléčných výrobcích: v mléce (krávy i kozy), ve sýru, jogurtu, tvarohu, jogurtech. Také kasein je obsažen v čokoládě (protože čokoláda obsahuje mléko v jeho složení), v některých pečení (sýrové dorty s tvarohem, muffiny s tvarohem atd.). Avšak procento kaseinu na celkovou hmotnost produktu ve všech "náhradách" je odlišné.\nKasein v kozím mléce\nMléčný kasein představuje asi 80% celkového obsahu bílkovin obsažených v mléce (tj. Přibližně 3% objemu mléka).\nMyslím, že pro někoho není tajemství, že tvaroh v jeho složení obsahuje mléko a tedy kasein. Navíc, tvaroh je poměrně dietní produkt (obzvláště bez tuku), což z něj činí nejlepší náhradu za kasein doma.\nKolik kaseinu obsahuje sýr? - Přibližně 14-18% z celkové hmotnosti tvarohu. Jedná se o o něco menší množství než obsah bílkovin v tvarohu, s výjimkou kaseinu, tvaroh obsahuje jiné druhy bílkovin. V každém případě je hmotnost kaseinu ve srovnání s tvarohem poměrně významná, což činí sýrový tvar nenahraditelný v poměru sportovce.\nJe kazein v kefíru?\nAno, samozřejmě. Kasein v kefíru činí asi 3% z celkového objemu produktu.\nJe kasein obsažen v sýru?\nAno, ano. Procento kaseinu v sýru silně závisí na druhu sýra. Pokud budete mít "průměrnou teplotu pro nemocnici", dostanete asi 15%. Nezapomínejte však, že většina odrůd sýrů obsahuje velké množství nasycených tuků, což činí sýr nejvhodnějším zdrojem bílkovin.\nOstatní produkty kaseinu\nObsah kaseinu v potravinách je ve většině případů způsoben obsahem mléka v jeho složení. Takže kasein je obsažen v čokoládě, v pečiva s tvarohem, tvarohovými sýrovými koláčky atd. Obsah kaseinu v těchto výrobcích je zpravidla velmi malý.\nA přesto je mnohem pohodlnější použít hotový kaseinový protein, než pokusit se extrahovat kaseinové bílkoviny z potravin, protože tím nedochází k "zatížení" mnoha zbytečných kalorií.\nKasein je složitý protein, který je přítomen v mléce. Jeho tvorba probíhá pomocí mléčných bakterií. Kasein je potřebný jak pro malé děti, tak pro dospělé. Je schopen prodloužit trvanlivost jídla, dává jim zvláštní chuť a často se používá jako přísada do jídla. Izolace kaseinu z mléka je dostatečně jednoduchý proces, díky němuž je protein dostupný. Jaké potraviny obsahují kasein?\nNa co se používá kasein?\nKasein je zdrojem aminokyselin, které jsou nezbytné pro tělo. Tento prvek je přítomen v dětské stravě a různých směsích. Vzhledem k vysokému obsahu aminokyselin je kasein základním prvkem výživy každé osoby. Dodává tělu fosfor a vápenaté soli, které jsou nezbytné pro kostní systém. Protein je velmi snadno strávitelný a jeho obsahem je mnoho léků. Kasein lze nalézt v mnoha kosmetických výrobcích.\nPři intenzivním fyzickém namáhání by měl být protein konzumován pouze během klidu. V opačném případě je nadměrná spotřeba kaseinu během cvičení možná. Tělo používá kasein jako materiál pro budování svalů. Díky němu se svalová tkáň zvětšuje a kosti se posilují. Výrobky obsahující kasein pomáhají překonat pocit hladu a umožňují vám zhubnout. Mnoho atletů používá kasein během pocitu hladu.\nDen dospělého člověka potřebuje asi 25 gramů kaseinu. Získat tuto položku může obsahovat ve vaší stravě mléko, kefír a sýr. Obsahuje kasein téměř všechny mléčné výrobky. Najdete ji v jogurtu, jogurtu, tvarohu, pálením a syrovátce. Největší množství kaseinu je obsaženo v kozích a kravských mlékách.\nO málo méně bílkovin v mléce ovcí a oslů. Ve velkém množství se kasein vyskytuje v sýrech. V takovém případě byste měli vybrat tvrdé sýry. Nicméně stojí za to vědět, že neobsahují více než 30% bílkovin. Nejlepší je upřednostnit kozí mléko, které obsahuje přibližně 80% kaseinu.\nKasein je nedílnou součástí sportovní výživy. Většina sportovců ji používá k získání svalové hmoty. Za tímto účelem stačí spotřebovat nejméně 40 g kaseinu denně. Použijte kasein před spaním. Vápník a fosfor, které jsou obsaženy v kaseinu, pomáhají tělu vyvinout a překonat intenzivní fyzickou aktivitu.\nKasein a mléčné výrobky jsou užitečné pro děti. V jejich těle se vyrábí enzym, který účinně štěpí laktózu. V průběhu času mnoho lidí vyvine intoleranci laktózy, což je projevem trávicího onemocnění, nadýmání, nevolnosti a zvracení. V tomto případě je nejlépe mléko nahrazeno kyselými mléčnými výrobky. Bakterie, které obsahují, rozkládají mléčný cukr, který činí mnohé mléčné výrobky neškodné i při nesnášenlivosti laktázy.\nNyní si můžete koupit speciální doplňky pro potraviny s vysokým obsahem kaseinu. Je součástí sportovních nápojů a směsí. Nicméně je nejlepší použít kasein ve formě přírodního mléka. Nedostatek tohoto prvku lze snadno doplnit kefírem, pálením a jogurtem, což jsou přírodní produkty.\nѼ Jaké potraviny obsahují kasein?\nZde je přibližný seznam produktů obsahujících kasein:\nѼ kasein v kozím mléce\nKolik kaseinu je obsaženo v tvarohu? - Přibližně 14-18% z celkové hmotnosti tvarohu. Jedná se o o něco menší množství než obsah bílkovin v tvarohu, s výjimkou kaseinu, tvaroh obsahuje jiné druhy bílkovin. V každém případě je hmotnost kaseinu ve srovnání s tvarohem poměrně významná, což činí sýrový tvar nenahraditelný v poměru sportovce.\nѼ Je kazein v kefíru?\nAno, ano. Procento kaseinu v sýru silně závisí na druhu sýra. Pokud uvažujete o "průměrné teplotě nemocnice", získáte asi 15%, ale nezapomeňte, že většina sýrových odrůd obsahuje velké množství nasycených tuků, což činí sýr nejvhodnějším zdrojem bílkovin.\nA přesto je mnohem pohodlnější použít hotový kaseinový protein, než pokusit se extrahovat kaseinové bílkoviny z potravin, protože tím nedojde k "zatížení" mnoha zbytečných kalorií.\nCASINE: složení, výhody, doporučení pro použití. Jak si vybrat dobrý kasein?\nKdyž mluvíme o sportovní výživě, je nemožné nezmínit takový typ bílkovin jako kasein. Kaseinový protein, jak ve světě amatérské fitness, tak ve světě profesionálního kulturistiky - je to široce používané aditivum, které ve své popularitě a biologické hodnotě stojí vedle syrovátkového proteinu. Ale co je nejdůležitější, jejich rozdíl je stupeň stravitelnosti a účel přijetí. Můžete se dozvědět vše o bílkovinách z předchozích článků: Jaký protein si vybrat? Správně vyberte protein pro snížení tělesné hmotnosti a proteiny pro dívky: debriefing a můj osobní názor. Dnes bych chtěla vypracovat kasein a odpovědět na tyto otázky: je možné, aby si dívky užívaly kasein? Který kasein je lepší? Jak vybrat správný kaseinový protein? Což je lepší kasein pro hubnutí nebo nízkotučný tvaroh? Odpovědi na všechny tyto a mnoho dalších zajímavých otázek v tomto článku.\nPředtím, než začnete zvažovat kasein přímo jako sportovní výživa, je třeba obecně pochopit, jaký druh "šelmy" to je.\nKasein Je to složitý protein, který je základem mléka a je obsažen ve formě vápenatých solí (kaseinát vápenatý). Proto je kaseinový protein považován za nejlepší zdroj vápníku mezi všemi existujícími bílkovinnými koktejly.\nJméno kaseinu pochází z latinského slova "caseus", což znamená "sýr". Díky mléčnému bílkovině je kasein z mléka vyroben ze sýru a tvarohu.\nRychlost asimilace kaseinu\nVšichni jste slyšeli o rychlých a pomalých sacharidů, které se liší tempem asimilace tělem. Proteiny mají také své rozdělení: jsou tu rychlé proteiny (stravitelnost od několika minut do několika hodin) a pomalé proteiny (stravitelnost 5-12 hodin). Takže kasein se týká pomalu strávitelných bílkovin, které tělo po dlouhou dobu tráví. Je to špatné nebo dobré? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, jako v případě sacharidů (naše tělo potřebuje jak jednoduché, tak složité sacharidy), je třeba použít správný druh bílkovin ve správných množstvích a ve správný čas.\nKdy si užívat kasein?\nSyrovátkový protein, který se vztahuje k rychle strávitelným proteinům, se nejlépe používá 1) okamžitě po probuzení, aby se při ranním jídle nasytil organismus požadovaným množstvím bílkovin; 2) do 20-30 minut po tréninku, aby se způsobily anabolické procesy ve svalové tkáni stážisty.\nBěhem dne můžete konzumovat syrovátkovou bílkovinu, pokud je to naléhavá potřeba, ale maximální užitek z ní dostanete ráno a po tréninku.\nKasein má zcela jiné vlastnosti. Vzhledem k tomu, že rychlost trávení v těle je 5-8 hodin, je čas jeho použití nejlepší:\na) pro večerní čas / před spaním;\nb) pro denní dobu, kdy není možnost užívat normální jídlo (náhradní strava).\nV prvním případě, pitím části kaseinu můžete vyživovat svaly po celou noc, což jim ušetří katabolismus. Ve druhém případě se můžete vyhnout dlouhodobému hladovění.\nS největší pravděpodobností už víte, že pokud chcete správně zhubnout, doporučujeme dodržovat podíl stravy každých 2,5 až 3 hodiny po celý den. To je zapotřebí především proto, aby byla udržována vysoká hladina metabolismu a aby tělo bylo "zeleným světlem" na spalování tuku. V opačném případě, s 2-3 jídly denně tělo zahrnuje nouzový režim tuku skladování a žádný vysoký metabolismus, a ještě více o ztrátě hmotnosti, nelze říci. To je důvod, proč užívat kasein během dne, kdy existuje možnost chybějící plánované jídlo, bude jen tak. Kaseinový protein ušetří vás z hladu, stejně jako katabolické procesy ve svalech.\nAle ne všechno je tak jednoznačné, jak se zdá na první pohled, příjem kaseinu má své vlastní nuance. V závislosti na tom, jaké cíle si nastavíte pro sebe (sada svalové hmoty nebo ztráta hmotnosti), čas pro případ kaseinu také visí. Analyzujme jednotlivé varianty zvlášť.\nKasein pro sadu svalové hmoty\nPokud je vaším cílem vytvořit svalovou hmotu, pak čas na užívání kaseinového proteinu může být stejně dobrý jako den, kdy je pravděpodobnost, že nebudete jíst během (interval mezi jídly je delší než 3 hodiny) a v noci. Večerní část kaseinu je žádoucí pít těsně před spaním. A v prvním a druhém případě kasein působí jako ochrana svalové tkáně před katabolismem.\nČást kaseinu - 30-40 gramů.\nKasein pro hubnutí\nPokud je vaším cílem zhubnout, obdržíte v tomto případě denně kosinový kosmetický recepční jako náhražkou jídla nebo zdravého občerstvení, stejně jako večerní jídla, ale ne přímo před spaním, jako při psaní svalové hmoty, a 1,5-2 hodiny před spaním. Faktem je, že jako každý výrobek, kaseinu bílkovin, také má svůj kalorický a nutriční hodnoty (část kaseinu je v průměru 100-120 kcal), a proto, i když je kvalita příjmu kaseinu bílkovin před spaním rozhodně mají negativní dopad na proces spalování tuků. Do těla vstupuje kaseinový protein, který ještě v malých dávkách způsobuje vylučování inzulínu, což zabraňuje nočnímu uvolňování růstového hormonu, což je náš noční horký hormon. Z tohoto důvodu je třeba pít kasein v noci, když je ztráta hmotnosti nežádoucí, a když psaní svalové hmoty je možné.\nČást kaseinu - 20-25 g.\nA protože jsme se již dotýkali otázky inzulínového faktoru, pak pochopíme, jak jsou věci s kaseinem a jeho AI? Je známo, že tvaroh má vysoký index inzulínu (více informací o tomto indexu inzulínového curdového indexu) a jak ovlivňuje 80% kaseinu, znamená to, že kaseinové bílkoviny má také vysoký index inzulínu? Rozumím.\nKasein je dvou typů: kaseinát vápenatý nebo kaseinát sodný a micelární kasein. Odlišují se od sebe tak, jak jsou vyráběny.\nKaseinát vápenatý / sodný se získá pevným zpracováním mléka různými kyselinami při vysokých teplotách.\nA micelární kasein se vyrábí mikro-ultrafiltrací mléka. Během této úpravy mléko není vystaveno silnému zahřátí a kyselinám, takže micelární kasein zachovává přirozenou strukturu bílkovin, na rozdíl od kaseinátu vápenatého, kde je protein částečně denaturovaný.\nMicelární kasein je považován za mnohem lepší a proto stojí o něco víc než obvykle kaseinát.\nVýhody micelárního kaseinu:\n- proces trávení bílkovin se zvyšuje na 12 hodin (pro ideální noční jídlo, pokud je vaším cílem hromadné skladování);\n- má nejlepší chuť a rozpustnost ve vodě;\n- příjemnější konzistence (nelepivá);\n- je citlivější na ošetření tuků a sacharidů (mléčný cukr);\n- v menší míře způsobuje poruchy trávení;\n- neobsahuje obecně laktózu, na rozdíl od syrovátkových proteinů a kaseinátů.\nTyto výhody, aby micelární kasein a více populární mezi profesionálními sportovci a začátečníky, kteří si myslí, že jen koupit kasein jako doplňkový sportovní výživu, doporučuji kupovat pouze micelárního kaseinu.\n Informace pro hubnutí\nKaseinát vápenatý / sodný může obsahovat mléčný cukr, protože proces jeho čištění a produkce není tak hluboký jako micelární kasein.\nKonečně se dostáváme k nejzajímavější otázce: má kasein vysokou odpověď na inzulín?\nKasein a inzulinový index\nNa rozdíl od nízkotučného tvarohu a syrovátkové bílkoviny, u kterých je množství laktózy poměrně vysoké (více než 3 g), micelární kasein plně z laktosy. To naznačuje, že inzulinový index kaseinu bude mnohem nižší než index sýru. Ale to platí pouze pro micelární kasein, který byl podroben podrobnějšímu čištění a filtraci ze sacharidů na rozdíl od jeho levného kaseinátu vápenatého bratra.\nUkázalo se, že kasein je ještě výhodnější než tvarohový sýr kvůli nízkému obsahu laktózy. Takže, pokud máte vyskytuje nesnášenlivost laktózy, nebo je vaším cílem hubnutí, a ve večerních hodinách se náhle chtěli jíst tvaroh, je lepší pít část micelárního kaseinu zředěného ve vodě. Zdůrazňuji frázi „na vodě“ z nějakého důvodu, protože pokud jste zasadil kasein ve mléčný koktejl, celý bod „operace“ okamžitě ztratil, protože mléko obsahuje velké množství laktózy, a to vše bude okamžitě na kasein. Pokud jste se večer opravdu rozhodli uspokojit váš hlad s kaseinem, zlikvidujte ho pouze na vodě. Zapamatujte si:\n! Pokud ztratíte váhu, pak pijte kasein 1,5-2 hodiny před spaním, pokud nebudete sledovat takový cíl, pak si můžete pít koktejl přímo před spaním.\nNěkteří lidé po jídle kaseinu pociťují nevolnost v žaludku, nadýmání, plyn, nadýmání a další příznaky nesnášenlivosti laktózy. Proč se to stane, protože neexistuje laktóza?\nPrvní důvod může být opravdu kvůli mléčný cukr. Než hřešíte na kasein, věnujte pozornost tomu, jaký typ kaseinu pijete: micelární nebo kaseinát vápenatý / sodný. Pokud se jedná o druhou možnost, může to skutečně obsahovat laktózu, která nebyla během výroby mléčné sraženiny odstraněna.\nDruhá příčina nepohodlí v břiše může být vysoký obsah sodíku v samotném kaseinu. To je velká koncentrace sodíku může způsobit nadýmání a nadýmání, a nikoli laktózu.\nA nakonec je třetí důvod potravinářská vlákna a enzymy. Velmi často v přidán kaseinových enzymy, jako je amyláza, lipáza, proteáza, celuláza, jakož i složité potravinářské enzymy pro lepší vstřebávání a trávení kaseinu sraženiny. To se děje s naprosto dobrými úmysly a motivacemi, ale to není vždy prospěšné pro spotřebitele těchto produktů. Nadměrné obohacení jednoho z produktů (to se týká nejen kasein) další enzymy, může způsobit, že tělo opačnou reakci: místo trávení proces je rychlejší a jednodušší, další enzymy zasahovat do práce jeho rodiny, což by nakonec vedlo k porušení trávení a vstřebávání užitečné látky v krvi. To vše je příčinou nadýmání a tvorby plynu po užívání kaseinu. Proto vám radu, pokud máte takové problémy, dobře studovat složení vašeho kaseinového proteinu a v případě potřeby změnit výrobce.\nA pokud jste viděli takový potravinářský enzym ve vašem kaseinu jako laktázy, pak to znamená, že 100% kaseinu je laktóza (obr. 1). A pokud existuje laktóza, je to ona, která způsobuje všechny výše uvedené příznaky. Proto vyzývám všechny, aby se ujali vlády STUDIJÍ SLOŽENÍ JAKÝCHKOLIV VÝROBKŮ, které nakupujete, od běžných semen až po sportovní výživu.\nObr. 1 kasein, který obsahuje laktázu\nJak si vybrat dobrý kasein?\nZa prvé, musíte se rozhodnout, jaké cíle chcete dosáhnout při konzumaci kaseinu?\na) nahrazení nočního jídla při ztrátě hmotnosti;\nb) pro noční jídlo s nárůstem svalové hmoty;\nc) jako občerstvení během dne;\nd) nahradit mléčné výrobky v důsledku intolerance laktózy.\nKdyž se rozhodnete pro odpověď, bude pro vás jednodušší vybrat si ideální protein.\nTeď vám poskytnu obecná doporučení, jak vybrat dobrý kasein podle těchto cílů.\nk dosažení některého z výše uvedených cílů doporučuji výběr micelární kasein. Nech to stojí o něco dražší než kaseinát vápenatý / sodík, ale dostanete opravdu vysoce kvalitní produkt;\nvypadat jako část prvního místa byla nezbytností micelární kasein, kaseinát vápenatý ne / sodný nebo koncentrát kasein protein, a to, micelární kasein!\nže v kompozici se používají pouze přírodní sladidla, příchutě a barviva.\ndávat pozor na množství sacharidů a tuků, pokud je vaším cílem hubnutí, pak se podívejte na obsah kaseinu nižší než 4 g sacharidů, tuků a méně než 1,5 g Pokud je vaším cílem je budovat svalovou hmotu, bude se vám líbit kasein jsou bohaté na sacharidy (až 8 g ) a mírný obsah tuku (1,5-3 g).\nNíže uvedu několik vysoce kvalitních výrobců micelárního kaseinu a jeho produktů (obrázky jsou klikačné).\nProstar 100% kasein od Ultimate Nutrition (vhodný pro hubnutí)\nCasein Pro od Universal Nutrition (vhodné pro hubnutí)\nMicelar kasein od MYPROTEIN (méně vhodný pro hubnutí, více pro budování svalů)\nStandardní kasein z optimální výživy (vhodný pro budování svalové hmoty)\n100% kaseinový komplex od společnosti Scitec Nutrition (vhodný pro hubnutí)\nToto uzavírá můj článek o kaseinu. Doufám, že nyní nebudete mít potíže s výběrem kvalitního kaseinu; budete vědět, jak a kdy vzít to nejlepší kasein pro hubnutí; jak dlouho před spánkou je vhodnější pít kasein s hromadným skladováním; jaký druh kaseinu by měl být upřednostňován a proč. A co je nejdůležitější - teď se nebudete bát pít kasein se sníženou hmotností, protože přítel Vasya nebo přítel Masha řekl, že obsahuje hodně laktózy a obecně je nese. Stejně jako v kultuře diety a cvičení režim má své nuance, které pomáhají někteří lidé dosáhli cíle, a další - naopak bránily kvůli neznalosti minulosti byly všechny stejné obavy a kasein. Pokud znáte všechny jemnosti tohoto koktejlu a budete schopni analyzovat složení zakoupeného výrobku, pak kasein může významně pomoci při dosažení vašeho cíle. Což tě opravdu přeji!\nVždy tvoje, Janelia Skripnik!\nLátka s názvem "kasein", která je pro mnoho lidí nepochopitelná, je složitá živočišná bílkovina, která se vytváří během procesu srážení mléka z kaseinogenu. Abychom pochopili, proč je tento protein nezbytný a ve kterých potravinách je kasein obsažen v největších množstvích, je třeba uvést, co je užitečné a jaký vliv má na lidské tělo. A první věc, kterou potřebujete vědět, je, že kasein je jedna z mála nutričních složek, která obsahuje prakticky všechny aminokyseliny potřebné pro člověka.\nV procesu trávení kazeinogen reaguje s enzymovými složkami prostředí žaludku, kasein a transformován do proteinu spolu s hrudek tvarohu se vysráží v dolní části žaludku.\nDíky této vlastnosti je proces trávení pomalý, díky čemuž je mléko považováno za jeden z nejživějších produktů živočišného původu. Můžete jíst přírodní i průmyslový kasein (doplněk potravinových bílkovin).\nKde hledat kasein?\nJak získáte suchý kasein prodávaný v obchodě se sportovní výživou? V průmyslové výrobě suchého prášku kaseinu použitého ve sportu, lékařské parenterální a dětské výživy, mléko se zpracuje v odstředivce, aby jej zbavit přebytečného tuku a pak se přidá do nádoby slabého roztoku alkálie.\nMléko se znovu odstředí, aby se mastná složka úplně odstranila, a pro kontejnment se přidá malý roztok kyseliny. Výsledkem je, že kasein je zcela vysrážen.\nVýsledná masa tvarohu je důkladně omyta a sušena v chladu. Výsledkem je, že velmi suché kasein - bílý drobivý prášek, který ani zápach ani chuť, nerozpouštějí ani ve vodě, ani v organických sloučeninách, a to buď ve formě soli nebo alkalickém roztoku. Průmyslový kasein se používá při výrobě kojenecké výživy s vysokým obsahem bílkovin a také jako hlavní proteinovou složkou sportovní výživy.\nPrůmyslový kaseinový prášek však vždy neodpovídá kvalitě deklarované výrobcem. Navíc existují dietní doplňky založené na kaseinu, které nejsou levné. A můžete je zakoupit pouze ve specializovaných prodejnách. Proto je velmi důležité vědět, jaké potraviny obsahují kasein, abyste mohli každý den bez problémů vytvořit vyvážené menu pro každého člena rodiny.\nTakže vůdci v obsahu kaseinu jsou kravské a kozí mléko. Ve svém složení tento protein zabírá 80% celkové bílkovinné složky. Na druhém místě, kráva, ovce a oslí mléko. V tom jen 50% kaseinu. Čestné třetí místo je obsazeno tvrdými sýry a domácím tvarohem s odpovídajícím podílem kaseinu 30 a 20 procent.\nS akvizicí mléka, kromě krávy (a možná kozy) pro obyvatele megacities může být z pochopitelných důvodů velký problém. V chlebových sýrech a sýrech na polích není žádný nedostatek. Znamená to, že je třeba podrobněji zjistit, v čem obsahují kyselé mléčné výrobky kaseinu.\nSýry. Oblíbený produkt mnoha lidí. Kromě úžasné, pestré chuti mají sýry takovou kvalitu jako velký obsah užitečných látek, včetně vápníku, fosforu, komplexu vitamínů. A samozřejmě kasein - hlavní komplex mléčných bílkovin.\nV procentuálním vyjádření je většina kaseinu v tvrdých sýrech, např. Kostromskaya, Parmesan, Cheddar. Mírně podřadné jsou polotvrdé sýry - Roquefort, Bonbel. Dále přichází nezralé, měkké, kyselé mléko, plátky odrůd sýrů. Pokud jde o celkovou proteinovou složku, obsahují sýry mezi 18 a 33 procenty kaseinu.\nTvrdý sýr odrůdy ve srovnání s konkurenčními tvaroh s výhodou podává kontinuálně v potravě. Jsou bohatší na nutriční hodnotu, jsou lépe vstřebává do těla, ale... durum má jednu významnou nevýhodu - obsah tuku v téměř všech druhů sýra je to, že lidé, kteří jsou náchylní k nadváze, jíst každý den, bohužel, je kontraindikováno. Kromě toho mnoho tvrdých sýrů nemůže být použito v nabídce malých dětí.\nAle sýr, ve kterém je kasein 20%, je zbavena této vady. Může to být alespoň každý den bez poškození zdraví. Tvaroh je také dobře tráven v trávicím traktu, je snadno tráven tělem, je bohatý na mnoho užitečných látek, včetně methioninu a vápníku.\nRozmanitost výživy mléčných bílkovin bude činit kyselé mléčné nápoje - jogurt, ryaženka, jogurt. Pro milovníky zmrzliny, sladké a majonézové omáčky bude příjemné zjistit, že velmi málo, ale kasein je obsažen v těchto produktech.\nPrůmyslový kaseinový prášek nalezl široké využití v oblasti medicíny, sportu, stravy, výživy pro děti. V medicíně se používá jako přísada pro parenterální výživě při léčbě vleklého onemocnění, horečka, popálenin a jiných závažných patologických stavů.\nSuchý kasein se používá také při výrobě některých léčivých přípravků, jakož i umělých dietních a dietních potravin. Kasein se zavádí do některých typů masti používaných k léčbě dermatologických onemocnění a lékařských lepidel, které se dnes používají k chirurgickým operacím.\nSíla profesionálních sportovců a sportovců této látky je nezbytné, stejně jako původní stavební kameny svalové tkáně. Používejte přípravky obsahující kasein a potravinářských přídatných látek na základě tohoto proteinu se doporučuje po dlouhou dobu mezi tréninku nebo pro rychlé vytáčení svalu.\nPřekvapivě je kasein potřebný také pro ty, kteří chtějí zhubnout. To je způsobeno skutečností, že produkty obsahující kasein jsou dlouho stráveny, čímž se po dlouhou dobu vytváří pocit sytosti.\nHlavní věc - kasein je nutně zahrnut v složení kojenecké výživy pro umělé krmení dětí. Starší děti by měly dostávat tento protein z přírodních produktů.\nZa podmínek snášenlivosti mléčných výrobků doporučujeme, aby děti 2 a více let věku do školního věku vypili 2 sklenice mléka denně. Kromě mléka ve stravě dítěte musí být nezbytně přítomen tvaroh, jogurty, sýry, kefír.\nSymptomy alergie na topolové chlupy a jeho léčbu\n01Alergie na rýži\n02Červená vyrážka v rukou dospělého: popis fotky\n05Spirografie - jaká je a jak se provádí, indikace a příprava na vyšetření plic\nImunoglobuliny třídy E jsou speciální proteiny, které jsou produkovány v lidském těle B lymfocyty. Byly popsány poměrně nedávno - v 60. letech minulého století, což je způsobeno jejich malým množstvím v séru ve srovnání s jinými imunoglobuliny.\nDietní výživa pro mléko: menu a produkty


Colgate Plax Sensation White Ústní voda 500 ml : Parfumeo.cz\nColgate Plax Sensation…\n> Tělo > Ústní hygiena > Colgate Plax Sensation White Ústní voda 500 ml\nColgate Plax Sensation White Ústní voda 500 ml\nColgate Plax Sensation White zastupuje novou generaci ústních vod: přináší až 10× více svěžesti než zubní pasta, příjemný chladivý pocit v ústech a… Celý popis\nModel Sensation White\nColgate Plax Sensation White zastupuje novou generaci ústních vod: přináší až 10× více svěžesti než zubní pasta, příjemný chladivý pocit v ústech a díky ochranným složkám udržuje zuby dlouhodobě krásně bílé. Dopřejte si tuto vyspělou zubní péči doporučovanou lékaři!\nKlady ústní vody Colgate Plax Sensation White:\nvýrazně osvěžuje dech,\nzajišťuje hezčí, bělejší úsměv,\núčinně bojuje s bakteriemi,\ns fluoridem pro ochranu skloviny,\nklinicky testovaná zubaři.\nJakým způsobem používat ústní vodu Colgate?\nÚstní vodu používejte po vyčištění zubů. Ústa s ní vyplachujte po dobu 2 minut. Přípravek nepolykejte, vyplivněte a jeho zbytky nechte v ústní dutině působit.\nColgate Plax Sensation White zastupuje novou generaci ústních vod: přináší až 10× více svěžesti než zubní pasta, příjemný chladivý pocit v ústech a díky ochranným složkám udržuje zuby dlouhodobě krásně bílé. Dopřejte si tuto vyspělou zubní péči...


Hotely – Beez | Hotels.com\nHotely – Beez\nHotely ve městě Beez\nDalší informace o městě Beez\nPředstavujeme destinaci Beez\nHotels.com vám pomůže najít ty nejlepší hotely ve městě Beez.\nAbychom vám pomohli najít ideální hotel a pokoj v destinaci Beez, zjedodušili jsme porovnávání hotelů, mezi nimiž najdete i naše nejoblíbenější hotelové řetězce. Nejoblíbenějším z hotelů ve městě Beez je momentálně Gite l’érable, který si jen za poslední hodinu rezervovalo 5 zákazníků.\nPři rezervaci na webu Hotels.com zároveň sbíráte noci do věrnostního programu Hotels.com Rewards. Členství je zdarma a registrace trvá jen dvě minuty. Členové získávají za každých 10 noclehů jednu noc zdarma.* I krátký víkend ve městě Beez se tak může stát vaším prvním krokem k získání noci zdarma.\nProč rezervovat ubytování ve městě Beez na webu Hotels.com?\nU nás najdete ideální hotel pro každou příležitost a ve městě Beez budete mít na výběr z 22 hotelů. Porovnejte si hotely v našem pohodlném a rychlém vyhledávači a pak můžete filtrovat podle následujících kritérií:\n- Část města Beez\n- Turistické atrakce v destinaci Beez\n- 987 hodnocení hostů webu Hotels.com\n- Podrobná mapka znázorňující polohu hotelu a okolní dopravní infrastrukturu i turistické atrakce ve městě Beez


Turnaj mistryň v blízkosti rovníku? To je hlavně velké vlhko a taky nadšení fanoušci | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Sport / Tenis | Související témata: tenis Turnaj mistryň singapur Michal Šafář\nSingapur je malinkým státem na jihu Asie, ale pokud jde o sport, dokázal už uspořádat velké akce. Kolem tamních mrakodrapů už se proháněli jezdci formule 1, teď tam vůbec poprvé v historii zavítaly i nejlepší tenistky světa na Turnaj mistryň. Kvůli drsným klimatickým podmínkám ale musejí hrát v hale.\n9:03 21. října 2014 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nTenisová hala v Singapuru | Foto: Jaroslav Plašil | Zdroj: Český rozhlas\n„Počasí je tady velmi teplé a hlavně velmi vlhké. Není to úplně příjemné,“ popisuje Michal Šafář, sportovní psycholog Petry Kvitové.\nTurnaj mistryň se vůbec poprvé koná v těsné blízkosti rovníku, kde je v těchto dnech více než 30 stupňů Celsia s vlhkostí vzduchu blízko devadesáti procentům.\nTenisový Turnaj mistryň sleduje reportér Jaroslav Plašil\n„Kdyby hráli Evropané venku, zdejší vlhkost by je zabila, přestože jsou jinak velmi fit,“ tuší Raymond, který se přišel podívat na slavnostní zahájení Turnaje mistryň, o to se symbolickým podáním v černých šatech a na podpatcích postarala teď už bývalá čínská hráčka Li-Na.\nV hale tou dobou sedělo nadšených 10 tisíc fanoušků. Tak velkou tenisovou akci viděli na vlastní oči vůbec poprvé.\n„Nemáme tady žádný velký turnaj, dokonce ani ty menší, challengery. Je to škoda, podmínky tady jsou, tedy myslím sportoviště, samozřejmě by se muselo hrát v hale s klimatizací,“ dodává Reymond.\nReymond pracuje jako marketingový specialista, a tak zkouší odhadnout, jak moc může právě Turnaj mistryň oslovit singapurské děti a asi hlavně rodiče mladých školáků.\n„Možná to bude takové nakopnutí, tento start velké akce. Myslím, že Singapur nemá žádné profesionální hráče. Lidé stále cítí, že studium je nejdůležitější, pokud chtějí uspět při hledání dobré práce,“ přemítá.\n„Živit se tenisem, to si mnoho lidí vůbec nedokáže představit. Je velmi nejisté, že si jednou budete vydělávat tenisem. Pokud ale máte hodně peněz, můžete dát dítě do Španělska či Ameriky na nějakou prestižní akademii a věnovat se tenisu na plný úvazek tam, to je asi jediná cesta,“ myslí si Rey, který je sám velkým tenisovým fanouškem.\nSingapur se jeví jako dobrá volba\nVýznamný tenisový zápas uvidí na vlastní oči teprve podruhé v životě, poprvé to prý bylo před několika lety, kdy za velkým utkáním cestoval do Thajska na finálový duel Rogera Federera a Andyho Murrayho.\nTeď tedy Rey nikam cestovat nemusí, přímo ve své zemi má Turnaj mistryň, který tady není naposledy. Už teď se ukazuje, že je to, podobně jako před tím v tureckém Istanbulu, šťastná volba.


Nesuďte mě, prosí Ibrahimovič. A vypráví jak musel kvůli chudobě krást | Fotbal | Lidovky.cz\n11. září 2013 17:00\nNesuďte mě, prosí Ibrahimovič. Avypráví jak musel kvůli chudobě krást\nZlatan Ibrahimovic z PSG. | foto: ČTK\nMÄLMO/PRAHA Nikdo nepopírá, že je Zlatan Ibrahimovič geniálním fotbalistou. Jenže švédského kanonýra předchází také pověst arogantního a přehnaně sebevědomého hráče. Nikdy nešetří sebechválou, má tendenci vyvolávat konflikty se spoluhráči a pro trenéry je nezvladatelný. Teď se ale jednatřicetiletý útočník francouzského Paris St. Germain snaží fanouškům ukázat, že je jiný. Prý mu jde především o to, aby lidé byli šťastní.\nV rámci představení své biografie I am Zlatan (Já jsem Zlatan) poskytnul švédský reprezentant zahraničním médiím několik velmi otevřených rozhovorů. A s úsměvem a nebývalou srdečností se snaží zbavit nálepky nabubřelé hvězdy. "Říká se o mě, že jsem namyšlený, že mám mizerný charakter. Vlastně to o mně lidé tvrdí už od mládí. Ale když mě potkají, tak mi pak sami tvrdí, že takový vážně nejsem. Nikdy bych nesoudil člověka, aniž bych ho poznal. To se u nás nedělá," reaguje Ibrahimovič v rozhovoru pro BBC.\nRodák z Mälmo navíc tvrdí, že mu jde především o štěstí lidí kolem něj. Vždyť štěstí rozdává, kam přijde. Za posledních deset let vyhrál devět titulů v italské, francouzské, nizozemské i španělské lize. "Mám velké srdce. Vlastní potřeby stavím až na druhé místo. Všude jsem vyhrával velké trofeje, ale nejvíc mě stejně těšilo, že byli spoluhráči a fanoušci spokojení," vysvětluje. Proto nechápe, proč má u lidí tak špatnou vizitku. "Pronásleduje mě to všude, kde se objevím. Ale pokud si promluvíte s trenéry, kteří mě koučovali, tak si na mě bude stěžovat jen Josep Guardiola z Barcelony. A i u něj mám pochyby, že by měl co říci," tvrdí švédský reprezentant.Všechny jeho povahové a osobností rysy prý souvisí s jeho životním příběhem o chlapci z chudého prostředí, který se stal jedním z nejlepších fotbalistů planety. Syn tvrdé chorvatské matky, která jen málo projevovala mateřskou lásku, a bosenského otce-alkoholika, vyrůstal v Rosengardu. Chudinská čtvrť Mälma měla pramálo společného s životní úrovní normálních švédských obyvatel. A když se rodiče Ibrahimoviče rozvedli (byly mu tenkrát dva roky), stal se hráčův domov bitevním polem. Proto se mladík tolik upnul k fotbalu. A když něco potřeboval, tak musel krást. Jednou odcizil kolo pošťákovi, podruhé omylem svému trenérovi. "Když to zjistil, tak mě nevyhodil. Místo toho se smál," vzpomíná Ibrahimovič. "Pravda je ale taková, že jsme museli krást, abychom se mohli najíst," dodává.Hrával pouliční fotbal a miloval RonaldaNejčastěji hrával pouliční fotbal, který se hodně podobal tomu z brazilských slumů. Šlo hlavně o rychlost, techniku, kličky a pohledné triky. "Bylo to o těch nejtěžších kouscích, šílených pohybech a krásných střelách. Často jsme se snažili pokořit jeden druhého tím, že jsme mu míč poslali mezi nohama. Miloval jsem to," vypráví. Švédská reprezentace ho nezajímala ani poté, co skončila třetí na mistrovství světa 1994. Bavily ho jen brazilské hvězdy jako Ronaldo nebo Ronaldinho. Jde mu hlavně o dynamiku, pohotovost a originalitu. "Dodnes hraju tak, že si při zápasech představuju několik verzí toho, co můžu za pár okamžiků s míčem udělat. A pak si jednu možnost vyberu," vysvětluje.Ibrahimovič se upsal PSGVe škole se mu nedařilo. Ředitelka o něm často mluvila jako o problematickém dítěti. Dokonce médiím řekla, že Ibrahimovič byl jedním z pěti nejagresivnějších, nejsebevědomějších a nejhorších žáků, které tam zažila během své třiatřicetileté kariéry. "Byl jsem hromotluk. Nevydržel jsem chvíli v klidu sedět, jako bych měl mravence v kalhotech. Choval jsem se hloupě, byl jsem nevyzrálý a rozzlobený na celý svět," neskrývá se před minulostí Ibrahimovič. Kvůli špatné pověsti ho pak nechtěly ani místní fotbalové týmy. Když se v sedmnácti konečně upsal místnímu Mälmu FF, rodiče ostatních teenagerů podepisovaly pětici, aby klub mladého útočníka vyhodil. " Jednou jsem totiž na tréninku schválně hlavičkou udeřil spoluhráče. Neměl jsem to lehké. Pocházel jsem z jiného prostředí než ostatní. Ale stejně jsem si to svým chováním nijak neulehčoval. Dělal jsem hlouposti a dodnes dělám spoustu chyby. Vždycky jsem se z nich ale poučil. Tehdy mě vztek ovládal, ale teď ho ovládám já. Nikdo není dokonalý, ale málokdo musel zbořit tolik zdí, aby to někam dotáhnul," brání se."Nikdo o mě nikdy neprohlásil, že bych měl velký talent"V 18 letech se v něm ale všechno zlomilo. Uvědomil si totiž, že si může fotbalem slušně vydělat a zajistit se do budoucnosti. "Nikdo o mě přitom nikdy neprohlásil, že bych měl velký talent," usmívá se nynější kapitán švédské reprezentace. A pak šlo všechno strašně rychle. Ibrahimoviče chtěla italská Verona, francouzské Monako nebo anglický Arsenal. Kanonýr ale zamířil do nizozemského Ajaxu Amsterodam. A od té doby vyhrál tituly s Juventusem Turín, Interem Milán, AC Milán, Barcelonou a teď i s pařížským PSG. Švédsko (Zlatan Ibrahimovič)Za mnohé vděčí třem trenérům, kteří ho kariérou provázeli. Fabio Capello mi v Juventusu vnuknul vítězné přemýšlení. José Mourinho ze mě v Interu udělal nebezpečného lva. Vymáčknul ze mě tolik schopností, co nikdo jiný předtím. A posledním je Carlo Ancelotti teď v Paříži. Je to fantastický člověk, skoro ho beru za svého otce," popisuje Ibrahimovič. Během profesionální kariéry se spálil jen jednou. Nevyšel mu vysněný přestup do Barcelony. "Od té doby vím, že je mnohdy lepší jen snít. Někdy vás totiž splněný sen může zničit," vzpomíná. Kouč Josep Guardiola s ním prý po nadějných začátcích přestal z ničeho nic úplně mluvit."Když jsem vstoupil do místnosti, hned odcházel. Snažil jsem se s ním mluvit, ale nikdy mi nic neřekl. Proto jsem na něj začal po památném utkání s Villarealem křičet a nakopnul jsme krabici před ním. Doufal jsem, že ho vztek přiměje se mnou mluvit. Ale nic se nezměnilo," lituje zpětně Ibrahimovič, jak se události vyvíjely. Všude jinde byl ale považován za hrdin. Dával jeden nádherný göl za druhým a ve dvou zemích dokonce na jeho počest zanesly do oficiálních slovníků slova zlataner (Francie, znamená zničit nebo pokořit) a zlatan (Švédsko, znamená předvést něco mimořádného). "Proč bych měl být jako ostatní, když můuž dělat unikátní věci a být unikátním človekem?" ptá se švédský kanonýr.\nMajitel AC Berlusconi: Ibrahimovic odchází do Paříže Opilcův syn a zloděj kol. Příběh kontroverzního Ibrahimoviče\nSkvělý Ibrahimovic poslal PSG hattrickem pět bodů před Monako Dvě asistence, dva góly. Ibrahimovič zařídil PSG vítězství nad Sochaux


O kolik se vám od ledna 2021 zvýší důchod? - Měšec.cz\nMěšec.cz » Dávky a důchody » O kolik se vám od ledna 2021 zvýší důchod?\nO kolik se vám od ledna 2021 zvýší důchod?\nSenioři dostanou od ledna 2021 v rámci zákonné valorizace přidáno průměrně 839 korun. Ne každý ale slibovaných osm stovek skutečně dostane. To, o kolik si polepšíte, závisí na vaší současné penzi.\nDůchodci budou od příštího roku opět brát více peněz. Od 1. ledna 2021 totiž dochází k zákonné valorizaci. Stát seniorům na penzích přidá 5,8 %. Průměrně tak dostanou o 839 korun měsíčně více než letos. Což při stávající průměrné výši penze, která v roce 2020 činí 14 500 korun, odpovídá částce 15 339 korun. Zmíněných 839 korun ale nedostanou všichni. Kolik dostanete přidáno právě vy, závisí na tom, jak velký důchod pobíráte nyní.\nDůchod se skládá ze dvou částí. Ta první, základní výměra, je pro všechny stejná. Druhá část se, zjednodušeně řečeno, odvíjí od počtu odpracovaných let a toho, jaké měl daný člověk v životě příjmy, respektive co odváděl na zálohách na důchodové pojištění do systému.\nVýpočet zákonné valorizace v roce 2021\nValorizace v příštím roce nově zohledňuje růst životních nákladů důchodců, nikoli celé populace. Výpočet valorizace vždy zahrnoval polovinu růstu reálných mezd a inflaci. Životní náklady seniorů ale rostou více než náklady běžných domácností. V roce 2021 se tedy poprvé zohlední důchodcovská inflace (3,8 %), nikoli inflace domácností (3,3 %). Reálné mzdy letos rostly o 4 %, polovina z toho jsou 2 %. Zákonná valorizace starobních důchodů tedy činí 5,8 %.\nStarobní, invalidní, vdovský, vdovecký a sirotčí důchod se počítá ze základní výměry důchodu a procentní výměry důchodu. V roce 2021 dojde ke zvýšení základní výměry důchodu o 60 korun z 3490 korun na 3550 korun a ke zvýšení procentní výměry důchodu o 7,1 %.\nNavýšení důchodu od roku 2021 podle současné výše penze\nNavýšená penze od 1. ledna 2021\nJak ukazuje tabulka výše, přidáno 800 korun a více dostanou od ledna 2021 ti, jejichž současný důchod převyšuje 14 000 korun. Pokud pobíráte důchod 9000 korun, zvýší se vám penze od příštího roku jen o 451 korun. Naopak ti, co letos pobírají penzi 17 000 korun a více, si polepší minimálně o tisícovku. Letošní navýšení důchodů je nižší než v současném roce 2020, kdy si senioři průměrně polepšili o 900 korun měsíčně. Navíc vláda penzistům nad rámec povinné valorizace přidala ještě 151 korun měsíčně. O 900 korun více dostali důchodci také v roce 2019\nKolik dostanete přidáno vy?\nPředpokládáme, že výše vašeho důchodu se od námi uvedených modelových příkladů může lišit a vy byste si rádi spočítali, kolik přesně dostanete od ledna přidáno. Máme tedy pro vás názorný příklad, jak na to.\nDůchodce pobírá měsíčně 15 000 Kč. V letošním roce činí základní výměra 3490 Kč. Procentní výměra tedy musí být 15 000 Kč − 3490 Kč = 11 510 Kč.\nZ návrhu nařízení víme, že procentní výměra se má zvýšit o 7,1 %. K procentní výměře, která bude pro daného důchodce platit příští rok, dojdeme následujícím výpočtem: 11 510 Kč × 1,071 = 12 327,21 Kč.\nSoučasně víme, že základní výměra se zvýší z 3490 Kč o 60 Kč na 3550 Kč.\n12 327,21 Kč + 3550 Kč = 15 877,21 = zaokrouhlujeme na 15 877 Kč.\nDůchodci, který dnes pobírá penzi ve výši 15 000 Kč, se měsíční dávka zvýší na 15 877 Kč.\nSenioři nad 85 let dostanou 1000 navíc\nOd ledna 2019 došlo ke změně, díky které se procentní výměra penze seniorům, kteří dosáhli věku 85 let, zvýší o dalších 1000 korun měsíčně. Důchodcům, kteří dosáhnou věku 85 let, se důchod zvýší o 1000 korun v tom měsíci, kdy mají 85. narozeniny.\nMimořádný příspěvek 5000 má dostat každý\nSenioři a lidé, kteří pobírají sirotčí, invalidní, vdovský nebo vdovecký důchod, by v souvislostí s mimořádnou situací vyvolanou epidemií koronaviru měli ještě letos dostat také mimořádný příspěvek ve výši 5000 korun. Jednorázový příspěvek už schválila vláda. Jestliže normu odsouhlasí i sněmovna, dostanou jej senioři během prosince.\nO příspěvek nemusíte zvlášť žádat. Podmínkou pro nárok na něj je, že důchod, ke kterému je vyplácen, musí být přiznán před 1. 12. 2020 na základě žádosti o důchod podané před 1. 12. 2020, pokud nárok na důchod trval alespoň po část listopadu 2020 a v listopadu 2020 nárok na tento důchod nezanikl.\nJak jsme honili autobus FlixBusu (příběh)\n"boháči si stejně našetří" A proto tem, co na duchody odvedou miliony nedame nic a jeste jim na cestu pridame par ran holi, ze si vubec troufli o duchod zazadat.