Clovek a vychova. Casopis pro waldorfskou pedagogiku. Téma: HUDBA A VYUČOVÁNÍ. číslo 1/ PDF\nClovek a vychova. Casopis pro waldorfskou pedagogiku. Téma: HUDBA A VYUČOVÁNÍ. číslo 1/2007\nDownload "Clovek a vychova. Casopis pro waldorfskou pedagogiku. Téma: HUDBA A VYUČOVÁNÍ. číslo 1/2007"\n1 číslo 1/2007 Clovek a vychova Casopis pro waldorfskou pedagogiku Z obsahu čísla: Hudební výchova na waldorfském lyceu Lidová píseň Bručící děti Bambusové flétny Terapie barvami Waldorfská iniciativa v Hluboké nad Vltavou Studánka: Vzdělávání Téma: HUDBA A VYUČOVÁNÍ\n2 Chcete-li napomoci uskutečňování waldorfské pedagogiky u nás, přispět k vytvoření pluralitní vzdělávací nabídky v ČR, jejíž součástí budou i waldorfské školy a další alternativy, a podpořit vytvoření svobodného vzdělávacího prostředí, kde bude práce iniciativních a reformních pedagogů ceněna, nikoli byrokraticky blokována, být informováni o dění ve waldorfských školách a čerpat inspiraci ze zkušeností českých i zahraničních pedagogů, včetně množství podnětů pro Vaše vlastní vzdělávání, staňte se PŘÍZNIVCEM WALDORFSKÉ PEDAGOGIKY jako přispěvatel Asociace waldorfských škol ČR. Svým příspěvkem 365 Kč ročně (tj. 1 Kč denně; studenti polovic, učitelé WŠ taktéž) podpoříte vše, co AWŠ obstarává pro waldorfské školy i širší veřejnost. Mimo jiné podpoříte vzdělávací semináře waldorfské pedagogiky a další vzdělávací a osvětové akce - přednášky, umělecké kurzy atd., vydávání původní české i překladové pedagogické literatury, která se zabývá klíčovými výchovně vzdělávacími otázkami, včetně metodických materiálů, poskytování pomoci waldorfským iniciativám a vznikajícím školám, prosazování práva na svobodnou volbu vzdělávání u nás; tj. aby o způsobu vzdělávání svého dítěte mohl rozhodoval informovaný rodič a uplatňovat ho mohl iniciativní a zodpovědný pedagog, neobtěžovaný přemírou byrokratických šablon. Jako podporovatele Vás budeme informovat o dění ve waldorfských školách, principech celostátní pedagogiky, i o mnoha dalších, souvisejících tématech: 4x ročně obdržíte zdarma časopis Člověk a výchova (rozsah cca 50 stran), který 2x ročně vyjde i s přílohou Studánka pro výchovu v raném věku, s předstihem Vám předáme i další informace - o aktuálních událostech, vzdělávacích seminářích, divadelních představeních, koncertech, bazarech atd. Jak se přihlásit? Své kontaktní údaje (jméno, adresa, , příp.telefon + zvolené identifikační číslo viz níže) odešlete 1) (nejlépe) pomocí webového formuláře na stránce nebo em na adresu a zároveň zaplaťte příspěvek na naše konto č / Důležité: Abychom Vaši platbu mohli identifikovat, uveďte jako variabilní symbol zvolené identif. číslo, které jste poslali s Vašimi kontaktními údaji. Zvolte si takové, o němž jste přesvědčeni, že ho nepoužije nikdo jiný doporučujeme nejméně šestimístné (např. rodné číslo, číslo telefonu, motoru apod.) nebo: 2) svou adresu nám pošlete i s penězi poštovní poukázkou (typu C) na adresu: Asociace wald. škol ČR, Tyršova 485, Semily. Do zprávy pro příjemce napište Příznivec WP a doplňte pokud možno i svou ovou adresu. Své případné dotazy směřujte laskavě na: nebo telefon Děkujeme Vám za Vaši podporu!\n3 OBSAH ČÍSLA 1/2007 Úvodní slovo redaktorů a vydavatele...2 Verše pro děti...3 Téma: Hudba a vyučování...4 Jak se rodí flétny...4 Lidová píseň...7 Děti, které bručí...14 Z vyučování hudební výchovy na waldorfském lyceu...17 Dějiny hudby a teorie Andělé pro všechny hudbymilovní andělé Fra Angelica Knihy k tématu recenze Zdraví Pravda barvy Představujeme waldorfské školy a iniciativy České Budějovice: Hlavní je trpělivost...40 Jubileum Naše Jana aneb impuls proměněný v čin Stalo se ve školách Jak si vedou nové střední školy?...47 I tak může vypadat spolupráce Vnitřní práce jako zdroj sil pro učitelské povolání Šesté interní setkání waldorfských učitelů Staré tance a hudba v Příbrami Pojďte si s námi hrát! Pozvánky na akce Stalo se u sousedů Nabídka waldorfské a anthroposofické literatury ČASOPIS JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM A STÁTNÍM ROZPOČTEM ČESKÉ REPUBLIKY. Časopis Člověk a výchova vydává Asociace waldorfských škol Vychází čtyřikrát ročně Redaktoři: Lucie Hradilová a Radomil Hradil Redakční rada: Tomáš Zdražil, Leoš Převrátil, Lucie Hradilová, Radomil Hradil Kontakt na redakci: Radomil Hradil, Hlásná Třebaň 203, Karlštejn, Distribuce: ZŠ a SŠ waldorfská, Tyršova 485, Semily, telefon Distribuce: Registrační číslo: MK E ČR 8089 Grafická úprava, sazba a tisk: Reprotisk s.r.o., Šumperk Fotografie na obálce: Helena Janků Uzávěrka tohoto čísla byla 28. února 2007\n4 Milí čtenáři, dostává se vám do rukou první číslo nového ročníku. Jako téma jsme zvolili hudbu. Nemůžeme pochopitelně obsáhnout celou tuto oblast, neboť hudba to je vesmír sám. Přinášíme vám čtení o nástroji, který bývá ve waldorfských školách využíván asi nejčastěji. Je jím bambusová flétna. V rozhovoru s hudebnicí a pedagožkou Kateřinou Josífovou se dozvíme, jak se taková flétna rodí. Ukázka z připravované knihy Musica Humana hudebníka, skladatele a muzikoterapeuta Josefa Krčka nám připomene svět české lidové písně studnice, ze které čerpá naše duše. O fenoménu bručících dětí a možnosti práce s nimi pojednává hudební pedagog Stephan Ronner. Metodická část je věnována výuce hudební výchovy na středním stupni. Autorka textu Helena Kožušníková nám velmi inspirativně a do hloubky zprostředkovává své zkušenosti a postřehy. V časopisu se dále v příspěvku Heleny Kunderové dozvíme něco o působení barev; v rozhovoru s Kateřinou Kozlovou a Milenou Vlčkovou si představíme českobudějovickou waldorfskou školu; připomeneme si jubileum Jany Vášové; poslechneme si, co je nového ve středních waldorfských školách v Praze a v Semilech; v příspěvku Pavla Kraemera si dokonce zatancujeme středověké tance a v pozvánce Hany Dynkové si budeme moci zahrát prahru. Věříme, že si v časopisu najdete to, co vás bude zajímat, anebo, což by bylo ještě lepší, že vás bude zajímat to, co v časopisu najdete Už teď se těšíme na vaše příspěvky do druhého čísla, které bude věnováno tématu mateřského jazyka, literatury atd., ale samozřejmě uvítáme i další články, reportáže, pozvánky apod. Adresu, kam můžete posílat své texty či obrázky, najdete v tiráži. Hezké a zajímavé čtení vám přejí Lucie a Radomil Hradilovi SLOVO VYDAVATELE Vážení čtenáři, když jsme v minulém roce hledali finanční zdroje pro rozmanité aktivity, jimiž si waldorfská pedagogika vydobývá místo pod sluncem, které svítí do naší české kotliny, zazněl tu i návrh umožnit všem jejím příznivcům pravidelně přispívat na její rozvoj u nás, resp. požádat je o tuto pravidelnou finanční pomoc. A pokud držíte v rukou tento časopis, tedy jste pravděpodobně jedním z těch, kdo se rozhodli svou jednou korunou denně waldorfskou pedagogiku v českých zemích podpořit. Děkujeme Vám za to a rádi Vás budeme informovat o dění ve waldorfském hnutí, o pořádaných akcích, seminářích, zajímavých publikacích atd. V souvislosti s financováním celowaldorfských aktivit pro Vás navíc máme hned jednu navýsost příznivou zprávu: Asociaci waldorfských škol se na sklonku minulého roku podařilo prostřednictvím MŠMT získat grantovou podporu Evropského sociálního fondu, která se týká významného podílu naší plánované činnosti. V jejím rámci se otevřela také možnost profesionalizovat vydávání časopisu Člověk a výchova a vydávat ho v rozsahu, který měl sice už kdysi, ve své počáteční fázi, který však nebylo možné na ryze dobrovolnické bázi udržet. V této souvislosti tedy také vyslovujeme dík všem jeho dosavadním redaktorům, kteří vedle svého, většinou učitelského(!), úvazku ještě obětavě sháněli dohromady materiály a informace pro jednotlivá čísla, překládali podnětné cizojazyčné statě a starali se o koncepci, tisk i distribuci časopisu. Po vydavatelské mezeře minulého roku tedy s pomocí EU nastupujeme k jakémusi obnovenému startu časopisu, který nyní rozesíláme všem, kteří se výše zmíněným způsobem rozhodli českou waldorfskou pedagogiku podpořit. Ještě jednou Vám za to děkujeme a věříme, že Vám časopis přinese inspiraci a bude k užitku. A co dalšího se chystá v souvislosti s grantovou podporou? Připravují se prohlubující semináře waldorfské pedagogiky, na které pozveme i širší veřejnost, chystá se renovace webových stránek AWŠ, pracuje se na modelovém Školním vzdělávacím programu waldorfských škol. Informace o některých seminářích najdete už v tomto čísle, o dalších dílčích projektech Vám přineseme podrobnější zprávu už za tři měsíce. Leoš Převrátil, tajemník Asociace waldorfských škol 2 Člověk a výchova, č. 1/2007\n5 VERŠE PRO DĚTI Kateřina Josífová Pro Jakuba, 1. třída Statečný rytíř na bujném koni, s vichřicí o závod podkovy zvoní. Mohutným mečem cestu si klestí, kamenné skály rozbíjí pěstí. Vysoko na hoře na zámku z písku, vězní tam čaroděj překrásnou dívku. Rytíř se nelekne kouzelné moci, princeznu spanilou veze si nocí. Pro Áju, 1. třída Nad pole, nad lesy vylétl slavíček, struny si naladil u malých housliček. Krajem se rozhostí písnička veselá, na strunách zachví se notička nesmělá. Křidélky třepotá ten malý zpěváček, na nebi modravém otvírá zobáček. Přileť blíž slavíčku, zazpívej znovu, nauč mě písničku, budem hrát spolu. Verše pro děti 3\n6 Téma: Hudba a vyučování Motto: Není na světě uměleckého díla, v němž bychom dříve či později neobjevili dech vod, vůni země, výmluvnost větru, neústupnost ohně, úctu hor, hloubku moře, strach propastí, velebnost hvězdné oblohy. Hudba se přírody dotýká jak svýma rukama, tak svým srdcem. Stejně jako lidé se k ní přiblíží důvěrněji tam, kde ji nechce uchopit, ale jen pochopit. Jiří Pilka: Doteky hudby. Supraphon 1984, s. 11. JAK SE RODÍ FLÉTNY Rozhovor s Kateřinou Josífovou nejen o výrobě bambusových fléten Katko, Ty jsi společně se svým mužem Janem absolvovala v Nizozemí kurz, ve kterém jste se učili vyrábět bambusové flétny. Mohla bys zavzpomínat, jak to vše začalo a probíhalo? Když jsem začínala učit v Pardubicích na waldorfské škole, řešila se otázka, kdo bude vyrábět bambusové flétny pro děti do první třídy. Určitá tradice tady již byla, ale kolega, který flétny dosud vyráběl, už se tomu nemohl dále věnovat. Jelikož jsem hudebnice a mám zároveň technické a pedagogické vzdělání, tak mne to hned od začátku velmi oslovilo. Tehdy na škole působil učitel z Nizozemí Peter van der Heijden; ten pak zprostředkoval kurz výroby bambusových fléten ve své rodné zemi. Kurzy v Holandsku organizuje tradičně již od roku 1938 cech s názvem Het Nederlandse Pijpersgilde. Do Holandska na kurz se mnou jel i můj manžel, který mi pomohl s překonáním jazykové bariéry a zároveň se do studia stavby fléten pustil se mnou. Webové stránky Nizozemského cechu výrobců bambusových fléten: Kateřina Josífová se svým mužem při výrobě bambusových fléten V Holandsku nás čekalo velmi milé přijetí od členů zdejšího cechu výrobců bambusových fléten. Tyto týdenní kurzy se konají každý rok. My jsme se zúčastnili třech ročníků. Byli jsme tam vždy jediní cizinci, ostatní účastníci byli Holanďané. Kurzy probíhají ve třech stupních: žák, učitel a mistr. Postoupení do dalšího stupně je podmíněno složením komisionálních zkoušek a doložením určité praxe při výrobě fléten a také praxe pedagogické. Každému žákovi je přidělen jeden učitel, který předává zkušenosti a zároveň si zvyšuje kva- 4 Člověk a výchova, č. 1/2007\n7 lifikaci potřebnou na poslední stupeň mistr. Nás se ujala Iris Hos, která byla a je naší učitelkou. Veškeré práce vždy probíhaly v posvátném klidu. Každý den byl přesně určen čas na práci i odpočinek. Tím bylo zajištěno, že nikdo nebyl unaven a flétna byla kvalitní. Výroba bambusové flétny probíhá podle určených pravidel a zkušeností, které za dobu tradice fungování cechu členové nasbírali. Protože se pracuje s přírodním materiálem, je každá flétna originál, nelze ji tudíž vyrobit podle nějakého výkresu. Naše první flétna se zrodila za tři dny za stálého vedení a pomoci Iris. Při poslední zkoušce jsme již museli předvést, že umíme sami sopránovou flétnu vyrobit a naladit za tři a půl hodiny. Užívá se vždy pouze ručního nářadí a vlastního sluchu. Úmyslem však není pouze se naučit flétnu vyrobit, ale také ji umět opravit, protože flétnu lze zhotovit jen z určitého druhu bambusu, který není vždy po ruce. (Existuje asi jen šest až osm druhů vhodného bambusu.) A navíc například vlivem změny vlhkosti nebo teploty může materiál prasknout. Cílem je také naučit se s ním hospodařit a opravená flétna musí hrát samozřejmě stejně dobře, ne-li lépe. To vše a další dovednosti jsme získávali během všech kurzů, na které jsme se moc rádi opět vraceli. V průběhu let jsme museli skládat komisionální zkoušky například z teorie hudby, výroby a opravy fléten, hry na nástroj a řízení sboru. Mohla bys bambusovou flétnu čtenářům více přiblížit? Bambusová flétna má ve srovnání s klasickou zobcovou flétnou spíše tišší, kulatý, sametový zvuk. V rodině bambusových fléten lze najít flétnu sopránovou, altovou, tenorovou i basovou. Laděním se mohou zdát poněkud neobvyklé, jelikož jim chybí první dírka. A tak se například u sopránové začíná tónem d 1. Je tedy laděna v D dur. Též se ale vyrábí sopránové flétny laděné v C, ovšem zhotovení takové flétny je mnohem komplikovanější a flétna vyžaduje složitější údržbu. Způsob hry se od zobcové flétny příliš neliší. Pro některé tóny je však možné si vybrat z více hmatů, tak aby určitý tón dobře ladil. Flétna se často využívá ve školách při sborovém pískání, ačkoliv jde o nástroj komorní, se Téma: Hudba a vyučování 5\n8 subtilním tónem. Zdá se, že pokud ji takto použijeme, děti se jen těžko mohou sladit, vzájemně se poslouchat, a výsledný zvuk nebývá příliš pěkný. Jak se na to díváš Ty? Z mé dosavadní praxe musím konstatovat, že se mi tento nástroj zdál pro sborovou hru vhodný. Pokud se věnuje čas naladění všech fléten a utváření správných návyků při hře, tak je výsledek pěkný. Samozřejmě jsou mezi dětmi a v jejich hráčských schopnostech velké rozdíly a mohlo by se zdát, že to ovlivní kvalitu hry. S tím se dá ovšem také pracovat. Někdy se Bambusová flétna v podobě, jakou ji známe dnes, se zrodila ve Velké Británii. Učitelka hudby Margaret James hledala ve 20. letech minulého století vhodný nástroj, který by mohla využívat při výuce svých žáků. Vycházela přitom z píšťalky sicilských pastýřů. Po mnoha pokusech se sopránovou bambusovou fl étnou shledala, že nejvíce vyhovuje ladění in D. Později byl vyvinut kvartet fl éten altová in A a G, tenorová in D a basová in G ladění. Později se rozsah ještě rozšířil, a zahrnoval tak mj. i fl étnu sopraninovou. Myšlenka výroby bambusových fl éten se šířila po Velké Británii. V roce 1932 vznikl cech, který sdružuje výrobce těchto nástrojů. Obdobné organizace byly založeny také v Nizozemí, Belgii, Francii, Německu, Dánsku, Rakousku, Švýcarsku, Itálii, Řecku, v USA a Japonsku. Všechny cechy jsou členy mezinárodního sdružení a jednou za pět let se jejich členové setkávají na mezinárodních kurzech. Poslední z nich se konal v nizozemském městě Wilhelminaoord v roce lh Kniha mapující historii výroby bambusových fléten až do současnosti: Shirley Drake: A History of The Pipers Guild bohužel musí sáhnout po jiném nástroji, ale to může dát určité skladbě nový rozměr. Myslím si, že se děti naopak mohly o sebe navzájem opřít. Přikláním se ale spíše k menšímu počtu hráčů v jedné skupině. Třicet dětí už je opravdu moc, pokud hrají pouze na sopránovou flétnu a jednohlasně. Pokud je však možné využít všech druhů fléten a vícehlasu, není větší počet dětí na škodu. Napsala jsi a vydala knížku Putování za písničkou, která vycházela z tvé pedagogické zkušenosti. Jak jsi využívala bambusovou flétnu ve vyučování na ZŠ waldorfské v Pardubicích? Jak už jsem zmínila, při hře na bambusovou flétnu jsem navázala na zkušenosti svých kolegů. Při výuce těch nejmenších se hodně vypráví pohádky. Přišlo mi přirozené vypravovat je i při hudbě. Dětem se moc líbilo, že měl příběh pokračování, a zároveň se nenápadně naučily vždy něco nového. Tak vznikla knížka. Flétnu jsem využívala převážně při hudební výchově, ale také jsem ji zařazovala třeba před začátkem hlavního vyučování nebo v rytmické části. Vždy s určitou pravidelností. Flétna byla také výborným pomocníkem při výuce akustiky. Dětem byla flétna důvěrně známá, a tak bylo snadnější proniknout do tajů těchto fyzikálních jevů. Velkým snem v naší škole je, aby si děti vyrobily svou vlastní flétnu. To se mi bohužel zatím nepodařilo. Doufám ale, že se tyto touhy jednou splní. Katko, přeji Ti, aby se to přání splnilo, a děkuji za rozhovor. Ptala se Lucie Hradilová Kateřina Josífová vystudovala učitelství pro 2. stupeň ZŠ oborů hudební výchovu a matamatika na Pedagogické fakultě Univerzity Hradec Králové. Je třídní učitelkou ZŠ waldorfské v Pardubicích. Vyučuje hudební výchovu, sborový zpěv a hru na bambusovou flétnu. Nyní je na rodičovské dovolené se svou půlroční dcerkou Aničkou. Vyšlo v jednom svazku společně s Tataťukovou cestou ke Krystalové hoře od J. Streita; vydalo nakl. Fabula v roce Člověk a výchova, č. 1/2007\n9 1. Na ne-bi už pře-vzal vlá-du mě-síc od slu -níč-ka, a ty zav-ři, brouč-ku milý, svo-je ma-lá víč-ka. Zla-tým klí-čem slun-ce zam-klo 2. Ob-lo-ha už ob-lék - la si tma-vý hvězd-ný šat, pod o-chra-nou svět-la ne-bes bu-deš slad-ce spát. Ma-min-ka ti ti-še zpí-vá 1. za se - bou svůj den, mě-síc pro te - be teď vy-bral je - den krás-ný sen. 2. hez-ky po - dři - muj, a tvůj slad-ký spá-nek hlí - dá i ta - tí - nek tvůj. Hudba a text: Kateřina Josífová LIDOVÁ PÍSEŇ Josef Krček Lidová píseň v českých dějinách sehrála zvláštní úlohu v době temna a národního obrození. Podle míry dějovosti rozlišujeme písně lyrické (ukolébavky), lyricko-epické (balady) a epické, podle tematického okruhu milostné, duchovní, vojenské, řemeslnické, pijácké, žertovné, společenské atd. Podle funkce v lidové pospolitosti rozlišujeme písně obřadní, taneční a pracovní. Silné podněty poskytly lidové tvorbě chrámová hudba a liturgický zpěv, staročeské lidové divadlo, taneční instrumentální hudba, umělé vojenské skladby i umělá komorní hudba. Všechny tyto zdroje, z nichž čerpá lidová píseň, jsou ovšem právě tak jako ona podrobeny zákonům dějin. Proto chceme-li jí porozumět, musíme se pokusit o pochopení jejího historického vývoje. Nejstarší lidový zpěv předslovanské ani slovanské éry na našem území se nedochoval. Můžeme pouze říci, že v předfeudální společnosti byl spjat spíše se světem práce než s volným časem. V století byly písně o původu rodů a významných činech vystaveny církevním zákazům. Z těchto zákazů se dovídáme o obřadním charakteru lidové písně, který se vymykal oficiálním vlivům, včetně liturgického zpěvu. Obřadní píseň měla minimální tónový rozsah, bez harmonického cítění intervalů, takže taková píseň se podobala spíše recitativu. V této době v století i později se zpívá v kostele píseň, která právě malým tónovým rozsahem mohla ovlivňovat lidové písně té doby. Byla to píseň Hospodine, pomiluj ny. Teprve rozvoj nástrojové hudby vrcholného středověku vtiskl lidové písni nový ráz. Rozšířil tónové řady založené na harmonickém cítění a podrobil volný rytmus liturgického zpěvu určité pravidelnosti. Nově vznikající písně se tak začaly postupně vymaňovat z vlivu chorální konvence. Zcela mimořádné postavení v dějinách české lidové písně má 15. a 16. století doba renesance. V té době se odehrál jeden z nejdůležitějších obratů hudebního cítění od starých modálních principů k vyhraněné dur-mollové soustavě. Většinu písní té doby nacházíme v kancionálech, kde se jejich incipity označoval nápěv duchovních zpěvů. Zachovalo se na sto incipitů a více Téma: Hudba a vyučování 7\n10 než sedmdesát nápěvů, jež byly patrně jen součástí mnohem širšího repertoáru. Podle názvů a textových zlomků můžeme usuzovat na existenci historického a časového žánru. Lidové písně začátku 17. století si získaly významné postavení díky sociálnímu a kulturnímu vzestupu lidových vrstev. Jejich repertoár se postupně sbližuje s umělou hudbou evropského baroka, rokoka a klasicismu. Spontánní, pololidové i umělé skladby barokní éry se od sebe často až nápadně liší formou, obsahem výpovědi a postojem autora. V 17. a 18. století došlo k další specifikaci, stylové a tématické rozmanitosti lidové písně. Vedle starších písní, jež přešly do živého repertoáru z předchozího období, se rozvíjejí písně, které jakoby přebíraly zrcadlo doby. S tím souvisí i počátek letákových, převážně politických písní. Podle postoje mluvčího se v jednotlivých písních, které popisují děje třicetileté války, názorově prosazuje katolicismus nebo protestantismus, habsburská strana nebo její odpůrci, feudální moc či poddaní. Zpracovávají se náměty bělohorské bitvy, vpád Švédů do Čech, protijezuitské motivy apod. Spojitost lidové a umělé hudby se nejvýrazněji projevila v kostelních produkcích, při nichž se i na menších venkovských kůrech provozovala umělecky náročná díla. Spojovacím článkem lidového a tzv. vyššího prostředí byli venkovští kantoři. Právě oni vtiskli pečeť vokálně-instrumentálnímu repertoáru, který dnes zahrnujeme pod označení lidové baroko. Už před polovinou 18. století se objevují v české hudbě charakteristické rysy nového klasického stylu. Pravidelně členěné melodické periody, přehledná rytmická struktura, prostý harmonický průběh. V málokteré epoše měly k sobě jednotlivé hudební žánry tak blízko jako v 18. století. Stavba lidové písně i témat symfonické skladby byla často velmi podobná. V této situaci se dotváří česká lidová píseň do podoby, jak ji známe ze sbírek první poloviny 18. století. Typické pro píseň této doby jsou znaky: výrazný vliv tance, využití symetrie. Převládá durová tónina a diatonická melodie bez modulací. Melodický a harmonický průběh je určující podřizuje se mu i textová stránka písně. Proto se také v tomto období vyskytuje obyčejně více textů k jednomu nápěvu. Během 18. stol. dochází zároveň i k výraznější regionální diferenciaci, jejíž přírodně historické kořeny tkví ovšem už v předchozím období. Písně z Čech vykazují durový tónorod, zatímco moravské jsou ve výběru tónin volnější. Rozdíly jsou patrné i v melodice. Česká se opírá o harmonickou kostru trojzvuku, moravská je založena na volnějším intervalovém cítění. Tato velká diferenciace v oblasti našeho hudebního folklóru pokročila pak tou měrou, že více či méně právem mohli pozdější sběratelé hovořit o východočeské, západočeské, jihočeské písni, a dokonce o písni blatské, prácheňské, chodské apod. V klasické lidové písni tak vyústil vývoj anonymní a lidové tvorby, jejíž motivické souvislosti překlenuly celá staletí. Podívejme se nyní na formu klasické lidové písně a její souvislost s vyššími principy (bytostnými články) v člověku. Forma lidové písně a bytostné články člověka Ještě v nás žijí, ještě znějí v našich dětech ano, lidová píseň jako plynoucí výstavba melodie v čase. Lidová píseň souvisí s ústním podáním a tradicí podobně jako pohádky. Tradice vymírá a s ní i lidová píseň a pohádka. I když s pohádkou je to trochu lepší než s lidovou písní. Pohádka zná v dnešní době i své autory. Pro lidovou píseň tento proces ještě nezačal. S čím to souvisí? Pohádka žije v médiu řeči, v obrazné řeči. Řeč a obraz jsou našemu bdělému vědomí blízko. Lidovou píseň prožíváme citově, většinou jakoby ve snu. S tím, jak se zdá, souvisí to, že se lidová píseň stáhla z abstraktního života a bohužel i z života výchovy. Abychom ji mohli znovu obnovit, musíme ji přivést do řeči bdělého vědomí. Obraťme nyní pozornost k formě jedné dudácké písně: 8 Člověk a výchova, č. 1/2007\n11 První vnímání formy této písně může být takové, že se píseň prožívá jako celek tedy kompletně. Při přesnějším poslechu přichází druhé vnímání. Celek má v sobě totiž čtyři díly. První díl nás seznámí s melodií, druhý díl opakuje téměř první díl, třetí díl přináší ve znění něco nového, čtvrtý díl se podobá prvnímu a druhému dílu. Formu tedy můžeme nazvat A, A, B, A. Jak můžeme porozumět této formě lidové písně? Je to náhodná tvorba? Kdo ji komponoval? Musíme se přesným způsobem obrátit k oběma základním prožitkům: v celku i v jednotlivých částech. Shodli jsme se, že naše duše prožívá tuto formu písně A, A, B, A jako harmonický, v sobě zaokrouhlený celek. K potvrzení tohoto prožitku můžeme zkusit následující: zazpívejme píseň schválně bez opakování prvého dílu (A, B, A). Jistě mi dáte za pravdu, že přichází to nové, tedy díl B, v této písni jako něco překvapujícího. Duše se cítí trochu nepřipraveně, obelstěna nepřipravená. Opakujme teď první díl dvakrát (A, A, A, B, A). Nyní prožíváme něco nepříjemného navíc. Opakujme nyní čtvrtý díl také jako první díl ještě jednou (A, A, A, B, A, A). Teď máme pocit, že se rozpouští to, co bylo krásně ucelené, a rozbíjí se to, co bylo plně vytvořené, a to kvůli zbytečnému dalšímu protahování. Myslím si, že naše duše u této písně prožívá to, co jsme zdědili od předků jako čtyřdílnou formu (A, A, B, A), jako správnou proporci. Tato forma ukazuje naší duši určitou příbuznost. Toto pozorování nyní pevně ujasníme. Abychom mu porozuměli, musíme se dále oddat přesnému prožitku čtyř částí písně. Musíme subtilně dát pozor, ke kterému prožitku bude naše vlastní duše právě skrze tyto čtyři části písně vedena. Můžeme nyní pozorovat, že naše duše, když poslouchá první díl melodie, žije ve svém pozorování velmi ve smyslovém vnímání. Jako by byla skrze bránu smyslů vyvedena ven. Ve druhém dílu, v opakování základní melodie, nežije naše duše již tolik v silném smyslovém vnímání. Vnímá jen pocit to již znám. Žije z velké části ve vzpomínce. Vzpomínka proudí k melodii, která jde již z nitra. Třetí část melodie působí na naši duši jako občerstvení. Není zde smyslové vnímání, ani vzpomínka, ale něco nového, vzdušného, lehkého a prosvětleného. Ukončující melodie čtvrtého dílu písně pociťuje duše jako potvrzení tohoto upevňujícího sebevědomí v sobě. Velmi často se s repeticí potvrdí třetí a čtvrtá část písně. Téma: Hudba a vyučování 9\n12 Shrnutí: naše duše v této písni vnímá touto cestou: od života smyslového vnímání přes paměť znějícího života, potom duše vstoupí do říše tohoto nového, který je jako z budoucnosti do sebe se vyvíjející a nesený na lehké vzdušnosti, aby mohla cestu sama uzavřít a potvrdit. Tak prochází duše v této písni čtyřmi říšemi. Když jimi prošla, má pocit, že cesta je ukončena, že tyto čtyři říše jsou v sobě spojeny v jednotu, v celek. Jinými slovy: Tím, že duše vnímá na začátku smyslovým orgánem (sluchem), žije ve fyzickém těle. Dále se noří ve druhém dílu písně do vyššího principu, který je nositelem paměti. Je to éterické tělo, tělo tvořivých sil. Do jaké oblasti vstupuje duše, když se nyní spojuje s novým vzdušným prvkem? Duchovní bádání nás učí pozorovat, že všechna přání, žádosti, zajímání se, nadšení, vše, co se týká fenoménu lásky a nenávisti, tvoří proud v životě duše, který proudí z budoucnosti do minulosti. Tento proud, který se spojuje se živlem vzduchu, označujeme jako tělo duševní neboli astrální. A za čtvrté prožívá duše něco pevného a osobního sílu našeho Já. V repetici B A se Já ještě více potvrdí. Duše ve zpěvu a poslechu této písně snivě pociťuje svoji vlastní čtyřčlennost lidského bytí v následující řadě: fyzické tělo, éterické tělo, astrální tělo a Já. Můžeme také obráceně říci, že tato forma lidové písně je jako znějící obraz, zjevení čtyřčlenné lidské přírody. Je to forma ladící a krásná a v nejvyšším smyslu lidská. Se zpěvem této formy písně bude probuzen a harmonizován v dítěti život jako čtyřčlenný člověk. V tom leží nedoceněný výchovný význam této formy. V této formě existují stovky českých lidových písní. Píseň, kterou jsme pozorovali, má skutečně své čtyři části v ideální vyrovnanosti. Pozorování ale dále ukazuje, že čtyři lidské články bytí žijí přes den v sobě; někdy však vstoupí do popředí více jeden článek bytí, jindy zase jiný. Např. při leknutí: to nové, co na nás zaútočí, je spojeno s citem a vzdušně-dýchajícím principem je to tedy vnější život astrálního těla. Jakási emocionalita. Při raním obřadu mytí a oblékání působí zase paměť jako zvyk. Potom žije éterické tělo v silnější míře. Příkladů může být mnoho a můžeme říci, že čtyřčlennost lidského bytí není pevně schematická, ale živě se pohybující. Můžeme očekávat, že tato neschematická čtyřčlennost najde i živoucí působení v jiných formách lidových písní. Pozorujme tedy další píseň! Vidíme, že 1., 2. a 4. část je stejná. To nové, co je narozeno z astrálních sil a je lehké a vzdušné, působí jako náboj. Je zde evidentní převaha duševního těla. 10 Člověk a výchova, č. 1/2007\n13 Jiná píseň: Při pozorování této písně zjistíme, že ukončení 2. dílu působí tak, že pro duševní prožití jsou oba první díly spojeny v celek, a také 3. a 4. díl se zdají, jako by patřily více k sobě. Je to tedy hudebně tak, že obě první a obě poslední části zobrazují užší jednotku, kdežto mezi 2. a 3. částí je znatelné roztržení. To nás vede k otázce, jestli také v bytí člověka je úzké spojení mezi 1. a 2. článkem, zrovna tak mezi 3. a 4. článkem bytí. Ano, je to rytmus spánku a bdění. V bdění žijí všechny čtyři články v sobě. Ve spánku se rozdělují tak, že fyzické tělo a život nesoucí životní neboli éterické tělo zůstanou ležet v posteli spojené (vegetativní stav). Astrální tělo a Já se vysunou ke své harmonizaci do duchovního světa. Rytmus mezi spaním a bděním, tzn. lehké rozdělení mezi 2. a 3. článkem bytí, patří jako něco zdravého k životu člověka. Toto dění nachází své zrcadlo v popsaných jednotlivostech čtyř částí této písňové formy. Bez úspěchu budeme hledat v lidových písních srovnávající úzkou spojitost 1. a 3. části, nebo 2., 3. a 4. části. To by neodpovídalo životu člověka. Téma: Hudba a vyučování 11\n14 Existují některé písně, které se vyznačují tím, že ihned nejsme schopni pozorovat vyrovnaně? Čtyři části a právě to schované nebo rozvíjející jsou krásou této písně. V našem příkladu se rozvíjí 3. díl velmi mocně a vzdušně, takže 4. dílu zůstane jenom jednotaktové závěrečné zakončení. V tom, co jsme nyní rozebírali jako formu písní, jsme sledovali určitou cestu. Začínali jsme s písní, která měla největší vnitřní přísnost, a budeme nyní pokračovat v mnohosti možností ukrývající říše vnitřní pohyblivosti. Můžeme si k rozboru vzít jednu jihočeskou píseň. Tato píseň nás vede ještě k jiné otázce. První část písně probíhá ve skotačivém lehkém prožívání, druhá část opakuje prvou, ale variovaným způsobem. Jaké síly působí, že útvar není stejný, ale podobný? Jaké síly způsobují variaci? Jsou zde síly opakování, ale i určité změny. Můžeme si vzpomenout na metamorfózu listů vyšších rostlin. I v tom žije síla opakování a změny. Ve variaci máme před sebou tvoření určitého vnitřního působení éterných a astrálních sil. Jaký orgán máme my lidé v sobě, abychom jím vnímali podobnost variace a metamorfózy? 12 Člověk a výchova, č. 1/2007\n15 Jakým orgánem můžeme vnímat vnitřní souvislost listů pryskyřníku. Co vnímají naše smyslové orgány, tedy zrak (oko) a smysl pro pohyb? Vnímají pět různých forem listů, nic víc. Když konstatujeme to, že příroda nám ukazuje, že je možné takto měnit tvary, dává nám to souvislost listu přesně v této řadě. Můžeme tedy pozorovat, že používáme v nás živoucí proud od éterických a astrálních sil jako orgán vnímání. Je to opakování a změna zároveň. Variace a metamorfóza. Rozdíl mezi vnějším obrazem not a vnitřním duševním způsobem pozorování je někdy složitější. Pozorujme píseň zlá robota, zlá žebrota. Čistě vnějším způsobem jsme oprávněni ještě mluvit o formě A, A, B, A, ale musíme říci: tato píseň má formu A, A, B, C. Přitom 3. díl B přechází plynulým způsobem do 4. dílu (C). Není to tedy stejná forma jako u písně č. 1. Vezměme nyní jako nástroj pozorování opět naši duši. Duše je vnesena do sféry smyslového vnímání fyzického těla. Potom při opakování je nesena sféra vnímání pamětí éterického těla. Ve 3. části se duše nechá nést rytmickým vlněním a naléhavostí, aby ve 4. dílu, který je rytmicky zkrácený, konečně dosáhla rozhodujícího klidu. Čtvrtý díl je opravdu klidné rozhodné shrnutí. Píseň ukrývá smyslové vnímání, čisté opakování, emocionální vzruch namířený i textově do budoucnosti a rozhodný závěr, který umocňuje osobnost naše Já. Fyzické tělo, éterické tělo, astrální tělo a Já. (Forma: 1. díl 5 taktů, 2. díl 5 taktů, 3. díl 4 takty, 4. díl 3 takty). vnitřní přísnost formy čtyřčlenné lidské bytí vnitřní pohyblivost formy Z našeho pozorování lidových písní vyplývá, že existují lidové písně, které mají vnitřní přísnost formy a vnitřní pohyblivost formy, ale v každém případě to prožívá čtyřčlenné lidské bytí. Shrnutí: Forma lidové písně v jakékoli modifikaci souvisí s duševním prožíváním celého člověka a jeho vyšších principů (bytostných článků). Kdo často zpívá lidové písně, vždycky se setkává Téma: Hudba a vyučování 13\n16 s pamětí národa a harmonizuje se. Řečí anthroposofie můžeme říci, že naše Já, které proniká všemi bytostnými články člověka, se s naší duší cítí doma ve svém světě. Proto lidová píseň, zvláště v dnešní době, již patří do terapie. Josef Krček vystudoval státní konzervatoř v Plzni, pracoval jako učitel hudby a muzikoterapeut; je hudebník, hraje v souboru Musica Bohemica a vede vokálně-instrumentální soubor Chairé (www. chaire.cz), v roce 1998 založil soukromou muzikoterapeutickou školu Musica Humana. Kapitola Lidová píseň byla s autorovým svolením převzata z jeho knihy Musica Humana, jejíž vydání připravuje nakladatelství Fabula. DĚTI, KTERÉ BRUČÍ Proč nedovedou zpívat a jak jim můžeme pomoci Stefan Ronner Kdo při společném zpěvu nenajde správný tón, bývá označován jako bručoun. Toto označení ovšem neříká, zda se přitom jedná o sluchový, hlasový nebo koordinační problém. Pedagogická zkušenost ukazuje, že se vždycky dá najít cesta, jak s něčím takovým konstruktivně zacházet. Především musíme přesně vypozorovat, v čem problém spočívá. Je třeba zjistit, jestli dítě tón či motiv dobře slyší, jestli dovede vyslechnutý motiv svým hlasem adekvátně reprodukovat a jestli tyto děje dovede dostatečně samostatně koordinovat. Musíme vyloučit, že se jedná o organické poruchy; ty totiž musí diagnostikovat a léčit otolaryngolog. 1. Zda dítě tóny dobře slyší, můžeme zjistit například tak, že mu nějaký tón předzpíváme a necháme ho, aby ho našlo a zahrálo na zvonkohře apod. Přitom můžeme pozorovat, jak suverénně tón zachytí a reprodukuje. Ve způsobu provedení se často ukáže nějaká malá překážka, kterou je třeba překonat. 2. Zda dítě dokáže tóny dobře hlasově vytvářet, můžeme zjistit například tak, že mu nějaký tón nebo motiv předzpíváme nebo zahrajeme a necháme ho, aby ho po nás opakovalo jako ozvěna. Přitom si opět všímáme, jak spontánní je proces uchopení tónu sluchem a jeho hlasového podání. I zde se ve způsobu provedení často ukáže nějaká malá překážka, s níž je třeba se vypořádat. 3. Zda se jedná o problém koordinace těchto dvou činností, tedy uchopení sluchem a podání hlasem, může vyplynout z toho, že první dva testy dopadnou pozitivně, avšak najít společný tón při zpívání se přesto nedaří. Se vší opatrností můžeme říci, že potíže tohoto druhu v posledních letech narůstají a v určitém smyslu se také daly čekat. Proč? Neustále se zvětšuje nerovnováha mezi samozřejmým zpíváním v prvních letech života a reprodukovanou hudbou, která k nám doléhá zvenčí, aniž bychom k ní měli vztah. Ohledy na menší děti se zjevně víc a víc vytrácejí z (veřejného) vědomí. Přitom jde o rovnováhu mezi společnou činností, k níž má dítě vlastní vztah, a doléháním reprodukované hudby zvenčí, k němuž dítě vztah nemá nikoli o hodnocení jednoho či druhého. Při společných činnostech, například při zpívání a hraní s dětmi, se zvolna ustálí i koordinace těchto dvou činností. Při chybějícím cviku tohoto druhu a současně vysokých požadavcích kladených na to, aby se dítě vyrovnalo se vzruchy přicházejícími zven- 14 Člověk a výchova, č. 1/2007\n17 čí, se taková koordinace může stěží dostatečně rozvinout. Sluch se odpoutává od hlasového vytváření tónů a nedochází k interaktivnímu propojení. Společné zpívání Chybějící koordinace ještě nemusí znamenat poškození; dodatečně totiž může dojít k nápravě, i když je to pak náročnější. Co se nerozvinulo v raném dětství, lze později do určité míry napravit, pokud tomu věnujeme potřebnou pedagogickou pozornost. To je ovšem možné jenom tehdy, postupujeme-li při společném zpívání diferencovaně, tzn. když ve střídajících se malých skupinkách projasníme společný tón a zvýšíme možnost vnímání jednotlivých hlasů. Naléhavě chceme varovat před zpíváním jednotlivých dětí před celou třídou; tím mohou spíše vzniknout blokády či traumata ze zpěvu. Při zpívání se duševně odhaluji mnohem více než při mluvení. Vystupuji prakticky ze skrytu svého nitra nad obvyklou míru. Tím se, jak již bylo uvedeno, duševně odhaluji více, než když mluvím. V tomto stavu je člověk náležitě nechráněný a zranitelný. Hlasové neobvyklosti, které odhalíme, bychom si měli ověřit jakoby mimochodem při hře nebo mimo hodinu. Hádání tónů na zvonkohře nebo zpěvní opakování zahraných či předzpívaných motivů může být malou, zcela přirozenou sportovní vložkou. Jsou děti, které zpočátku ve skupině nedokážou najít společný tón, při individuálním pokusu však bez problému každý tón najdou. V tomto případě jsem se pomocí malých změn v zasedacím pořádku pokusil těmto dětem Téma: Hudba a vyučování akusticky ulevit, například je umístit více na kraj, aby je tolik nerozptyloval celkový zvuk a aby lépe získaly vnitřní rovnováhu. Naopak děti, které jsou odkázány na pevné vedení, jsem posadil tak, aby byly z obou stran kryty jistými zpěváky a dostalo se jim tak láskyplné podpory. Střídání vnějších a vnitřních tónů Jedná-li se o závažné odchylky, tedy o vyloženě sluchový nebo hlasový problém, musíme s jednotlivými žáky pokud možno cíleně cvičit. Taková cvičení jsem se snažil pokud možno organicky začlenit do výuky, před hodinou nebo po ní, krátce a velmi koncentrovaně. Přitom jsem zjistil, že cílená pozornost měla často větší účinek než cvičení, která jsme prováděli. Vezmemeli vážně potřebu pomoci v určité vlastnosti dítěte, mívá to přímo posilující účinek. Přitom se nesmí objevit žádná patologizující nuance. Jde o napravení dřívějšího zanedbání, o uzavření malé mezery. Podpůrnou roli hraje radost z pokroku a zdárného vývoje. Často může pomoci, pracujeme-li s čistě řečovými motivy. Melodicky a rytmicky jsem tak předříkával texty písní, přitom jsem dbal na určitou intonaci řeči. Po nějaké době opakujícího se předříkávání a opakování jsme přešli na výškovou úroveň tónu a pokračovali jsme ve hře na ozvěnu. Jako by toto rytmizované řečové cvičení celou stavbu podepřelo, dařilo se najednou zpěvné provedení cvičených míst mnohem lépe. Člověk ovšem musí s řečí zacházet hudebně, resp. zpěvně, pozvednout ji 15\n18 z hlouběji se nacházející roviny mluveného slova a přiblížit ji zpívanému tónu. Je třeba pečlivě dbát střídavého účinku tónu zpívaného a instrumentálního. Lidský hlas má při zpěvu tu vlastnost, že zpěvák svůj vlastní hlas nikdy neuslyší tak, jak zní pro všechny ostatní. Organickým spojením s vlastním hlasem, vlastní a vnitřní rezonancí slyšíme svůj hlas vždy subjektivně, zatímco každý vnější nástroj má o něco větší objektivitu. Rudolf Steiner na tyto okolnosti důrazně poukazuje, a zdůvodňuje tak pedagogickou nutnost vedeného střídání mezi subjektivním vnitřním tónem a objektivním vnějším tónem. Navážeme-li na to, můžeme vzájemný vztah těchto dvou způsobů utváření a vnímání tónu zapojit cíleněji do hry, zesílit jednu či druhou složku, a tím vyrovnávat existující deficity. Nejedno pedagogicky cenné působení se často při výuce s celou třídou ztratí v důsledku nadměrného množství zvuků. Metodické rozlišování může kvalitativní účinek společné výuky významně zvýšit. Přesto se nevyhneme tomu, abychom některým žákům pomáhali navíc i individuální péčí. Pohybové naladění Někteří žáci dokážou rozmotat své zádrhele ve chvíli, kdy jsou odvedeni od svého navyklého způsobu zpívání. Přitom jsem zjistil, že se při zpívání příliš namáhají, mobilizují síly na místech, kam vlastně nepatří. Pokusil jsem se tedy odvést jejich pozornost a podle příslušného motivu jsem uvedl do pohybu celé jejich tělo, a to různými způsoby, hrou na tělo, melodickými pohyby paží a dlaní cheironomií, neumami aj. Potom jsme motiv s přiměřenou silou a zcela bez problémů zpívali. Tak jsem vytvářel nové a nové pohybové aktivity, které mají i ve společném vyučování umožnit to, aby byly chybně vedené energie opět přivedeny do rovnováhy. To mi výrazně pomohlo i při práci s dospělými. V každém rozezpívávání spočívají tyto možnosti naladění celého těla. Vzhledem k nedostatku pohybu i jednostrannému způsobu, jakým se pohybujeme, je nezbytné, abychom do takového procesu, jakým je rozezpívávání, integrovali vyvažující prvky. Ty by neměly získat až příliš velkou autonomii, avšak ve svém vědomí musíme být pro takovéto vyrovnávající prvky vždycky otevření. Včas pomoci Čím dříve si příznaků bručounství všimneme, tím větší je šance, že se nám hravým způsobem podaří jaksi dohonit zmeškaný vývoj. Podle mého názoru musíme bezpodmínečně dbát na to, aby ještě před mutováním došlo ke stabilizaci uvedených faktorů. Mutování s sebou často nese nové problémy; poměrně nekoordinovaně vedle sebe i za sebou totiž probíhají různé procesy zrání. Uspíšením jednotlivých faktorů ustupují jiné do pozadí a nadměrně se zpožďují. Podrobnější rozebrání z lékařského a fyziologického hlediska rád přenechám příslušným odborníkům. Mně osobně se zdá, že v praxi záleží především na tom, abychom předčasně neházeli flintu do žita a abychom zpívání nevzdali jenom kvůli narůstající nevoli. Považuji za přiměřené, aby i v této době přeměny byla v udržovacím režimu zachována zpěvní aktivita. Podíl aktivní a angažované, sluchové i hlasové činnosti nemůže být ani dost vysoký, uvážíme-li vysokou míru ovlivňování prostřednictvím velmi zdokonalených sluchových vjemů z reproduktorů. Je třeba v každém ohledu chránit plamen schopnosti vlastního hlasového projevu a posilovat ho. Buďme opatrní s označením někoho za nezpěváka; až příliš snadno patologizujeme tam, kde prostě jen zatím nemohlo dojít k dostatečnému vývoji. Pokud chce někdo dohonit něco, o čem si myslí, že to promeškal, působí to často jako zbytečné hraní si, nebo jako splín z promarněné příležitosti. Nesmíme však podceňovat skutečnost, že se některé věci mohou vzhledem k životním poměrům, k dnešnímu značně zrychlenému životnímu tempu zpřeházet. Z většiny raných dětských biografií tak můžeme vyčíst, v jak složité životní situaci se 16 Člověk a výchova, č. 1/2007\n19 člověk nachází, dříve než mohou některé základní schopnosti vyzrát. Přijímací pohovory v mateřské škole, resp. pohovory u zápisu do školy to někdy ukazují v děsivé míře. Proto se nesmíme divit, že tím orgán tak citlivý jako lidský hlas, a zde především hlas zpěvný, trpí. Zdravý učitel uzdravuje děti Tematika bručících dětí se vynořuje v každé hospitační evaluaci, v každé zprávě z praxe, v každé diskusi na kongresu či kurzu, je všudypřítomná. Tento problém nelze odstranit dvěma třemi organizačními úpravami. Je třeba nově se podívat na to, jak se praktikuje výuka, metodicky ji jinak uchopit, pokročit k subtilnějšímu diferencování výuky, nechat si příležitostně i poradit, případně i ve formě teamteachingu apod. Musíme usilovat o naléhavě nutnou spolupráci mezi třídním učitelem a učitelem hudební výchovy, o permanentní vzdělávání se, to znamená především o prohlubování pedagogických základů, o porozumění lidskému nitru. Dál nás totiž nepřivedou ani tak ty desítky doplňkových terapií a speciálních technik, jako spíš prohloubené chápání pedagogické praxe a živého pojímání vývoje. Vlastní přetěžování naroubovanými doplňkovými kvalifikacemi často vede k vyčerpání našich sil. Naproti tomu může důkladné prohloubení pedagogického jednání a chápání značně stabilizovat a zvýšit síly, které nám byly dány. Zdravý učitel vyzařuje uzdravující síly hodné napodobení; díky nim se mnohé dětí mohou samy napřímit a ze sebe samých orientovat. Hlas je tak intimní výrazový prostředek člověka, že se v něm i neverbálně, tedy už jen v jeho tónu, ukazuje nesmírně mnoho z individuality učitele. Stejně tak může symptom bručení znamenat omezení výrazu, projevení individuality. Pokud se tomu dostatečně brzy věnujeme, může být takový stín projasněn a hlasová výrazová paleta rozvinuta do podoby využitelného zpěvného hlasu. Stefan Ronner studoval hudbu v Curychu a Stuttgartu, učil hudební výchovu v Marburku, od roku 1992 docent hudby a hudební pedagogiky na Semináři pro waldorfskou pedagogiku ve Stuttgartu. Článek byl převzat z časopisu Erziehungskunst č. 11/2005, s. 1231n.; překlad a mezititulky: Radomil Hradil Z VYUČOVÁNÍ HUDEBNÍ VÝCHOVY NA WALDORFSKÉM LYCEU Helena Kožušníková Před necelými čtyřmi lety vznikla v Ostravě konečně SOŠ waldorfská a mně se dostalo té cti ujmout se výuky hudební výchovy. Ve zpětném pohledu (matky na rodičovské dovolené) na tuto dobu jsem se snažila utřídit si zážitky a zkušenosti z práce se studenty, vybavit si témata, postupy a metody, které jsem pro tuto činnost volila. 1 Vzhledem k tomu, že ve třídách, které jsem učila, byla velká skupina studentů z běžných základních škol, tedy newaldorfských, položila jsem si otázku, jak postupovat, aby se do výuky mohli aktivně zapojit jak mladí lidé přinášející si zkušenosti z waldorfské školy (včetně příslušných dovedností), tak ti, kteří se hudebně vzdělávali v jiných školách (ZŠ, ZUŠ atd.), ale i ti, jejichž hudební zkušenosti a schopnosti jsou minimální. Cestu, kterou jsem se se studenty vydala, se Vám nyní pokusím zprostředkovat. 2 1 Jako studentka střední waldorfské školy Freie Bildungsstätte Glarisegg ve Švýcarsku (která dnes již bohužel neexistuje), jsem měla po tři roky možnost prožívat úžasné hodiny hudby s panem učitelem Heinzem Bählerem, působícím dnes v Goetheanu. Tuto zkušenost jsem pak plně využila při svém vlastním vyučování hudební výchovy. 2 Součástí Vzdělávacího programu Waldorfské lyceum, podle něhož vyučuje SOŠ waldorfská v Ostravě, je program pro výuku hudební výchovy převzatý z Estetického lycea, který umožňuje dostatečnou volnost přístupu. V ostravské střední škole Téma: Hudba a vyučování 17\n20 ZPĚV Na první hodině jsem se jala studenty přesvědčovat, že zpěv a praktické provozování hudby jsou nedílnou (a to jednou z nejdůležitějších) součástí vyučování, ale zároveň že neočekávám nic světoborného, tedy konkrétně, že si přeji, aby na hodinách otevírali pusu a vydávali hlas (tón). Waldorfští žáci řečené považovali za samozřejmost, ale údiv v řadách ostatních, z nichž někteří zpěvu dávno odvykli, byl očividný (i vzhledem k tomu, že mladí lidé v pubertě, hlavně chlapci, se zejména hudebně neradi projevují, což bylo patrné již při zkouškách 3 ). Rozhodla jsem se však, že budu trvat na svém, a celou jednu hodinu týdně společně věnujeme zdokonalování hlasových schopností a tréninku rytmu. Výuka pak probíhala následujícím způsobem: 1. cvičení rytmických schopností (5-7 min.); 2. rozezpívání (10-15 min.); 3. zpěv v jednohlase a vícehlase, eventuálně s doprovodem nástrojů (20-25 min.); 4. na přání (5 min.). Nyní bych ráda krátce popsala výše uvedené činnosti. 1. Cvičení rytmických schopností Nejjednodušší je cvičení, při němž učitel předtleská rytmus a studenti jej všichni společně opakují. Obtížnost se postupně zvyšuje. Ovšem toto cvičení bývá všem známé, je tedy vnímáno jako otrava, což přirozeně ovlivňuje i aktivitu jednotlivců. Je možné se tedy vydat různými směry, z nichž bych ráda dva naznačila. Rytmus v rámci vlastního fyzického těla Do cvičení zapojíme všechny končetiny, eventuálně včetně hlavy. Může se odvíjet např. v kruhu. Lusknutí pravou rukou, dupnutí pravou nohou, dupnutí levou nohou a lusknutí levou rukou (tedy čtyřdobý takt). Provádí se stále dokola. věnujeme hudební výchově dvě hodiny týdně v prvním i druhém ročníku a jednu hodinu týdně ve třetím ročníku. V ročníku maturitním je hudba zařazena jako volitelný předmět v rámci humanitní specializace, což předpokládá z hlediska volby témat spíše prohloubení již poznaného. Učitel má tedy k dispozici pět hodin týdně rozdělených do tří ročníků. 3 Na SOŠ waldorfské v Ostravě je součástí přijímacího řízení krátká hudební prezentace každého uchazeče, jejíž zadání zní: Zazpívejte lidovou píseň a eventuálně se doprovoďte nástrojem (melodickým, rytmickým). 18 Člověk a výchova, č. 1/2007


Nesnesitelné pálení pochvy - Diskuze - eMimino.cz\nAhojky, už jsem zoufalá. Asi 3 dny, vlastně noci po sobě se budím a nesnesitelně mě pálí tam dole. Nemůžu třeba 2 hodiny spát a jenom se kroutím, nebo jsem na záchodě a snažím se to přetrpět. Chce se mi hrozně čurat, jdu za hodinu třeba 3× a strašné pálení. Jednou se mi stalo, že jsem si učurla a ani jsem o tom nevěděla. Přes den je to dobré, problém nastává večer a pak v noci. S přítelem jsme neměli sex minimálně týden. Mohly by to být kvasinky nebo něco jiného? Nevšimla jsem si žádné změny výtoku ani zápachu. Už nemůžu, naspím tak 3 hodiny a už jsem z toho unavená\nBez k Dr. Nikdo ti tady diagnózu nedá.\n@mamina89 Dnes budu volat. Zajímá mě, jestli se s tím někdo setkal\nKdyž mám zánět močáku, trápí mě to taky nejvíc v noci. Přes den je to lepší, ale zase nemůžu říct, že v pohodě\nMocak, pokud by jsi měla pochvu máš výtok… Nech si vyšetřit moc a dají ti antibiotika\nDěkuji holky, objednala jsem se k doktorovi, tak snad antibiotika zaberou\nUrčitě je to močák, kup si nějaký čaj nebo něco s brusinkama, urinal akut a podobně, to pomáhá, mám zkušenosti.\n@Jančakecalka Děkuji za rady\nFleky v oblasti pochvy\nPrasklinky okolo pochvy po sexu\nZítra mě čeká kyretaž\nPálení a bolest při styku


Jak vybrat dárek?????\nVybrat dobrý dárek pro muže se může někomu zdát jako nadlidský úkol. Neexistuje úplně univerzální návod, jak vybrat muži ten nejlepší dárek, ale mohou vám být užitečné některé rady a tipy, se kterými už můžete naložit dle svého. Především je důležité, abyste věděli, co vašeho muže zajímá, baví, jaké má koníčky nebo alespoň jaké má přání. Bez tohoto předpokladu se jen těžko kupuje dárek, který by druhému udělal alespoň malou radost.\nVěčný problém dárky pro ženy?... Jistě víte, jak moc je těžké shánět dárek ženám, ať už se jedná o dárek k narozeninám, k svátku, k Vánocům či jiným slavnostním příležitostem jako jsou různá výročí. Ženy jako velice náročná a perfekcionistická stvoření se nedají opít rohlíkem. Chtějí, aby jejich\ndárek byl výrazem toho, co pro Vás znamenají. Chtějí, aby jejich dárek byl výrazem toho, co k nim cítíte. Chtějí, aby jejich dárek byl dokonalý. Ale vybrat takový dárek není lehké.\nDokonce by se dalo říct, že je to někdy nad lidské síly.\nPřipravili jsme pro Vás pár osvědčených tipů na dárky pro ženy, abychom Vám poradili a pomohli vybrat ten správný dárek, kterým uděláte radost. Stačí si jen vybrat.\nDětem a mladým lidem dáváme dárky především k narozeninám, k narození dítěte, při křtu, ke dni dětí, za dobré vysvědčení, po složení maturitních zkoušek nebo k promoci. Dospělým dáváme dárky při návštěvě, k narozeninám, k svátku, k Sv. Valentinu, k zásnubám, ke svatbě, ke Dni matek, ke Dni otců, na Mikuláše, na Vánoce, na Silvestra, na Velikonoce, k 1. máji - času lásky, na Helloween, při výročí svatby a při dalších životních a pracovních jubileích. Je dobrým zvykem koupit nějaký menší dárek svým příbuzným a dobrým přátelům, když se vracíme z daleké cesty.\nDárek pro radost...........\n.......dárek pro muže,dárek pro ženu,tričko,trika,trička,triko,dárek pro děti,dárky pro děti.hračky,hračka,nůž,nože,dýky,dýka,meč,meče,hůl,hole,čepice,\nkšiltovky,čepice s kšiltem,kšiltovky,šátek,šátky,víno,vína,stojan na víno,\ndekorace,dětská dekorace,dřevěné dekorace,dřevěná dekorace,masky,dřevěné masky,karneval,karnevaly,\nmaska,trika s potiskem,trika veselá,trika srandovní,trika s nápisy,výprodej,výprodeje,vánoce,vánoční,velikonoce,velikonoční,\ndárková sada,dárkové sady,dárkové kazety,dárková kazeta,zapalovač,zapalovače,dárkový zapalovač,dárkové zapalovače,ručník,ručníky,osuška,osušky,stavebnice,\nauta,auto na ovládání,auta na ovládání,model,modely,plechová,plechové,replika,repliky,\nsběratelství,sbírka,panenky porcelánové,panenka porcelánová,\nhrnky,hrnečky,dárkové předměty,dárkový předmět,sklo,těžítka,těžítko,skleněné,mikina,mikiny,opasek,opasky,\nhry,šachy,hra,pro miláčky,pes,psy,kočky,kočka,vodítko,vodítka,hračky pro psy,koš,koše,\nkoše na hračky,koš na hračky,pantofle,bačkory,dětské pantofle,dětské bačkory,glóbus,glóbusy,tráva,triko s,trika s,nejnižší cena,sleva,slevy,diamant,ponorka,papoušek,pirátské hrnky,pirátský hrnek,drobnosti,\npro domov,pro domovy,dům mládeže,pro hry,pro děti,dárečky,dáreček,soutěže,soutěž,\npro mateřské školy,pro mateřské školky,pro školy,pro školky,dětský den,den dětí,


Burza a burzovní obchody - Ekonomie otázky\nBurza = místo a čas, kde se v předem stanovenou dobu organizuje, prostřednictvím oprávněných osob, obchod se zbožím a CP podle určitých pravidel. Obchoduje se zde s zastupitelným zbožím. Pomyslná hodnota cenných papírů. Na burze není zboží ani CP přítomno\n– 1. burzy ve středověku v Belgické Bruggy, kde byla obchodnická rodina Vander Burze – schůzky na náměstích\n– dále v Antverpách – 1. burzovní budova 1440\n– v roce 1531 postavena burzovní budova\n– 1. burzy byly společné jak pro CP tak pro zboží\n– přelom 18. a 19. st. dochází k rozdělení burz na CP a zboží\n– 1871 – 1. burza u nás – pro zboží a CP, činnost od r. 1938\n– 1993 – nová burza – Burza CP Praha – zaměřená na CP\na) Podle předmětu obchodu:\n1) zbožové (komoditní), peníze, služby.\n2) burzy CP – dlouhodobé CP\n3) devizových prostředků – valuty, devizy, drahé kovy\n4) burzy služeb\nb) Z hlediska významu\n1) s mezinárodním významem\n2) národního charakteru\n3) lokálního charakteru\nNásledující příspěvek Burzovní trh\n9. VEŘEJNÁ SPRÁVA A JEJÍ POJETÍ A ČINNOST, STRUKTURA ODVĚTVÍ VEŘEJNÉ SPRÁVY V ČR, VEŘEJNÝ OCHRÁNCE PRÁV


Jak být štíhlý i bez diet? Vědci konečně našli klíč - 26.05.2020, Sputnik Česká republika\nSkupina vědců z Ústavu molekulární biotechnologie Rakouské akademie věd zjistila, že za hubenost může být zodpovědný jistý gen, což podle vědců pomůže k... 26.05.2020, Sputnik Česká republika\nSkupina vědců z Ústavu molekulární biotechnologie Rakouské akademie věd zjistila, že za hubenost může být zodpovědný jistý gen, což podle vědců pomůže k vyvinutí „léku na štíhlost“. Výsledky studie jsou publikovány v časopise Cell.\n„Většina vědců studuje obezitu a genetiku obezity. My jsme jednoduše změnili taktiku a začali jsme se zabývat hubeností, odkryli jsme tak novou oblast pro výzkum,“ uvedl jeden z autorů práce Josef M. Penninger.\nVědci studovali databázi Estonského centra genetiky a identifikovali skupinu lidí, kteří nepřibírají na váze, a to nehledě na jídlo, které jí. Mezi nimi začali hledat autoři genetické markery.\nJak se ukázalo, za hubenost může odpovídat mutace genu ALK. Podle výzkumu může potlačení jeho syntézy vést k urychlenému spalování tuků.\n„ALK se široce studoval v souvislosti s rakovinou, ale mimo tento kontext je o biologické roli tohoto genu známo jen velmi málo,“ řekl Michael Orthofer, jeden z vedoucích studie.\nTesty na zvířatech a hmyzu ukázaly, že deaktivace ALK v hypotalamu, který je považován za ústřední bod koordinace metabolismu, vede ke spalování tuků. Vědci věří, že podrobná studie tohoto genu povede k nové epoše boji proti obezitě.\nJak méně jíst?\nHlavní důvod, proč mnozí přibírají, když sedí doma, je ten, že je lednička dostupná. Když jdeme do práce, tam je jiná situace, protože lednička není až tak blízko. A pokud máme svačiny, pak zpravidla kontrolujeme, kolikrát zavítáme k „zlatým dveřím“.


Streamování je jak poslední prd hudby před smrtí, hlásá Thom Yorke - TOPZINE.cz\nTOPZINE.cz Hudba Hudební novinky Zajímavosti ze světa hudby Streamování je jak poslední prd hudby před smrtí, hlásá Thom Yorke\nStreamování je jak poslední prd hudby před smrtí, hlásá Thom Yorke\nZpěvák britských Radiohead a Atoms for Peace se opět ostře pustil do streamování hudby. Služba Spotify mu leží v žaludku natolik, že z ní stáhl všechny své nahrávky, na které měl autorská práva.\nSpotify a jiné podobné služby nabízejí za nízké předplatné hudbu přes internet zdarma. V české kotlině zatím server nefunguje, ale v brzké době se tu má objevit. Podobné služby v České republice od nedávna nabízí už například Google Play. Thom Yorke s kolegou a producentem Nigelem Godrichem službu kritizuji hlavně proto, že z ní mají samotní hudebníci naprosto zanedbatelné příjmy.\n„Mám pocit, že my jako muzikanti musíme proti těmto službám bojovat. To, co se děje v hlavním proudu, je jako poslední lapání po dechu hudebního průmyslu. Až konečně umře, což se stane, přijde něco nového,“ uvedl Thom Yorke.\nNěkdo tady přebývá\nRadiohead svou desku In Rainbows sami nabídli na svých stránkách za poplatek ke stažení a jen upozornili na to, že distributorské služby jako Spotify nepotřebují. „Nejvíc vzrušující na tom tehdy byla myšlenka přímého propojení umělce a jeho publika. Všechno ostatní můžete osekat. A pak se do toho pustili tihle šmejdi a Spotify se najednou snaží být tím, kdo určuje pravidla celého procesu,“ plísnil tehdy distributory Yorke.\nVztahy v trojúhelníku hudebníci, distributoři a fanoušci jsou pošramocené už dlouho. Někteří fanoušci by chtěli muziku úplně zadarmo, distributoři potřebují vydělat a hudebníci by rádi nabízeli své umění za odpovídající cenu.\nStáhnutím své hudby Radiohead vyslali světu jasný signál, že si své hudby váží natolik, že se nepotřebují fanouškům podbízet za každou cenu. Sám Yorke pak na adresu velkých nově se rozšiřujících distributorských služeb vzkázal: „Je to jako poslední prd, poslední zoufalý prd zmírajícího těla. Nejdůležitější je, co bude potom.“


Gastronomie | hotel Jinřichův Hradec\nHotel Frankův Dvůr » Restaurace » Gastronomie\nREGIONÁLNÍ SUROVINY S PŮVODEM\nJsme rodinný hotel ležící v srdci Jižních Čech, v kraji pastvin a rybníků a proto zásadně používáme maso a suroviny z regionálních farem.\nHovězí a telecí maso dodává farma „Terezský Dvůr“, kde se volně pasou skotská masná plemena Aberdeen-angus, Highland a švýcarské plemeno Simental jež se vyznačují malými denními přírůstky, avšak špičkovou kvalitou masa.\nRyby připravované v naší kuchyni pochází z Cvildovského, Literátského a Dlouhohrázského rybníka, které jsou kaskádovitě propojeny a z nichž prvně jmenovaný je součástí hotelového komplexu. Díky přírodnímu planktonu a pravidelné péči o prostředí mají naše ryby velice chutné maso.\nPro vepřové maso na naší farmě „Terezský Dvůr“ chováme pro Přeštické černostrakaté prase a pro lahodný špek prase Iberijské. Prase přeštické je české plemeno, které vzniklo šlechtěním prasete klapouchého s anglickými plemeny. Tím se zlepšily užitkové vlastnosti plemene, nicméně nedosahuje takových jatečních hodnot jako jateční hybridi. Díky tomu nabídne dobrou výtěžnost s vysokou kvalitou masa.\nPrase Iberijské je plemeno prasete, jehož maso se vyznačuje díky vyšší vrstvě tuku trvalejší a intenzivnější chutí. Speciálně z tohoto plemene se pak vyrábí sušená šunka a tzv. Iberijský špek.\nDrůbeží maso u nás nabízené pochází z jihočeského malochovu farmy DRUHAZ spol. s r.o., Sedlčany.\nSýry a další mléčné výrobky nakupujeme v mini-mlékárně „Mláka“, kterou naleznete v Třeboňském regionu a jejichž výrobky jsou vyrobeny bez chemických přísad a z plnotučného mléka.\nBez kvalitní zeleniny by se žádná dobrá kuchyně neobešla a tak naplno využíváme našich skleníků a polností, abychom nabídli co možná největší podíl zeleniny z vlastní produkce. Ujišťujeme vás, že téměř vše co vám nabízíme má svůj originální regionální původ.


The Musketeers RPG: REGISTRACE\n„Rozhodl ses vyzkoušet štěstí osudu? Přidat se do spletitých záležitostí, které hýbají světem mocenské metropole, intrikovat v nich, zahrát si na hrdinu, chrabrého jedince nebo naopak na padoucha, co se rozhodl podkopávat autoritu současné mocnosti? Jsi odvážný, to se musí nechat. Pak tedy přistup blíž a sděl mi... kdo vlastně jsi...“\nPřed registrací je důležité si přečíst pozorně Zákony a Reálie. V prvé řadě v nich najdeš možnosti obyvatel, za které můžeš hrát, jejich postavení a možnosti. Vyvaruj se častých chyb, zejména díky tomu, že si přečteš články. Pokud se tak již stalo, pak vzhůru do vytváření postavy, se kterou budeš hrát.\nPOŽADUJEME ORIGINÁLNÍ POSTAVY S ORIGINÁLNÍM PŘÍBĚHEM!\nProsíme, abyste se zdrželi přesného kopírovaných postav z filmů, seriálů a knížek.\nKontakt: Email, Skype nebo cokoliv chceš mít uvedeno ve tvé vlastní kartě hráče a kde jsi také k zastižení, kdyby se chtěl jiný hráč na něčem domluvit. Nemusíš psát, pokud bude email souhlasit s tím, ze kterého pošleš registraci.\nInfo o tobě: Dobrovolná kolonka, kterou můžeš či nemusíš vyplňovat. Jedná se o krátké a stručné info o tvé osobě, která bude taktéž zveřejněna v kartě hráče. Na vzorové příklady se můžeš podívat v galerii hráčů.\nNíže uvedené údaje piště heslovitě, abychom mohly vytvořit kartu k vašemu profilu!\nJméno a příjmení: Každý z hrdinů našeho příběhu má jméno, které ještě nese rodový přívlastek. U chudých stačí pouze křestní, zatímco šlechtic může mít i nejrůznější tituly.\nStav: Svobodný, ženatý, zasnoubený, zadaný, vdovec... Však to znáte.\nVěk: U všech lidí je věk omezený. Hrát však můžeš jak za malé dítě, tak za starého člověka, avšak pamatuj, že maximální věk se tehdy s velkou dávkou štěstí pohyboval něco málo přes sedmdesát let a to platilo pro ty, kteří žili v míru a blahobytu. Chudí umírají přeci jen o něco dříve, ale i tebe může někdo zamordovat.\nObyvatel: Ke které kastě patříš? Jsi chudák, měšťan, či dokonce šlechtic? Vše najdeš v obsahu rubriky Společnost. Pokud tě nechytá inspirace, nahlédni do Systémových postav nebo Osobností, kde si můžeš vybrat z nastíněných obyvatel rušných ulic Paříže. Ke šlechticům navíc dopiš titul, který ti náleží.\nŽivobytí: Prakticky každý, i malé dítě, zde pracuje nebo si nějak vydělává na živobytí, pokud není šlechticem, vdanou ženou či jedním z králových vojáků. Od zlodějny přes bohatství v podobě projede koření či různorodých objevů za širým mořem? To už je na tobě, co si vybereš. Pro lepší představu si můžeš vybrat ze seznamu Povolání.\nNáboženství: Protože jsme se rozhodly naše 17. století trochu ozvláštnit o staré, ale i nové bohy, je nutno napsat, jestli je tvá postava katolíkem, protestantem, zda věří ve Věčné nebo zda nevěří ve vůbec nic. Ale vol pozorně - může na tom záviset budoucí vývoj a cesta tvé postavy. Všechny informace k náboženství nalezneš v reáliích.\nPovaha a záliby: Jaký je? Co má rád? Má nějaké vlastnosti, co by se daly nazvat netypickými a originálními? Něco, co odráží charakter? Zlozvyky? Tady máš možnost se pořádně vypsat a popsat svou postavu do posledního detailu. Opravdu nestačí věta: Je vážně moc, moc, moc zlý. Nejsme v první třídě základní školy. Vypiš se na min. 120 slov.\nHistorie postavy: Ať už se tvá postava narodila kdekoliv, do jakékoliv rodiny a zázemí, jistě má za sebou nějaký úžasný příběh. Zapsala se snad do kronik velkými činy? Má na svědomí ti nejtěžší zločiny 17. století? Či je... obyčejnějšího rázu? Nejlepším vodítkem v orientaci po této době jsou Reálie, kde je spousta informací. Popiš první krůčky a dojdi až k těm posledním, co se odehrávají do roku 1630. Stal ses snad obětí mocenských intrik, či jsi zastánce dobra? Možností je přeci tolik. Vypiš se na min. 240 slov.\nSchopnosti/nadání: Každý jedinec má nějaké nadání. Talent na šermování, střelbu nebo zpěv? Rozezná látky pouhopouhým okem? Má tvoje postava ty nejlepší schopnosti šít nejkrásnější šaty, pěstovat cizokrajné rostliny na královském dvoře, či je snad nepřemožitelná v pití alkoholu?\nPortrét: 2 zobrazení tvé postavy, jak ji zachytil čas a nejlepší malíři. Připiš jméno tebou vybrané osobnosti, ale prvně si zkontroluj, zdali dotyčného nezvolil už někdo předtím v Seznamu faceclaimů.\nSvou registraci odešli na e-mail: the.musketeers.rpg@gmail.com\nVystavila Ginger B. v 20:58


Kovová a dřevěná dekorace — levně 18 produktů | Zopito.cz\nKovová a dřevěná dekorace i skladem a levně\n✅ V eshopu nakoupíte zboží z kategorie KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE za bezva cenu. Máme široký sortiment a pravidelné zásobování od všech dodavatelů. Využíjte příležitosti a vyberte si zboží KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE, které se Vám líbí a objednejte si rovnou.\n⭐ Dobrá dostupnost produktů z kategorie KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE v nabídce\nVybírejte si Kovová a dřevěná dekorace jen z Vašich oblíbených značek: zobrazit výrobce\nGalanterka Morex Stoklasa\nKovová a dřevěná dekorace: Celkem 18 produktů .\nDřevěná ptačí budka\n2 přírodní sv. Odesíláme 26. 05.\nTabule 30x40 cm\nčerná Odesíláme 26. 05.\nTabulka se stojánkem malá\n1 bílá Odesíláme 26. 05.\n3 bílá Odesíláme 26. 05.\n4 přírodní sv. Odesíláme 26. 05.\nTabulka srdce se stojánkem\nbuk Odesíláme 26. 05.\npřírodní sv. Odesíláme 26. 05.\nOboustranná tabulka se závěsem - šipka\nKovový stojan na aerárium / baňky 22 cm\nKolíčky se srdíčkem\n1 červená Odesíláme 26. 05.\n2 barevný mix Odesíláme 26. 05.\nDřevěná písmena v krabici\nDřevěný kolíček jednobarevný 7x35 mm 10 kusů\nKovová zvonkohra malá měsíc, slunce\n1 černá slunce Odesíláme 26. 05.\nDřevěná písmena abecedy vintage\n4 "D" bílá přírodní Odesíláme 26. 05.\n5 "E" bílá přírodní Odesíláme 26. 05.\n13 "M" bílá přírodní Odesíláme 26. 05.\n26 "&" bílá přírodní Odesíláme 26. 05.\nKrabička na čaj k dekorování 22x9 cm\nDřevěná krabička na čaj 21x16 cm\nLucerna se srdíčky K2005\nSrdíčka klip, 6 ks bílé\nMagnetická tabule 30x40 cm\nKovová a dřevěná dekorace - zajimavý výběr produktů za bezva ceny. V e-shopu najdete tisíce zajimavých kousků zboží, které si rovnou můžete zakoupit. Naší výhodou je levná doprava i na zboží v kategorii Kovová a dřevěná dekorace. Nic Vám tedy nebrání objednat si právě teď. Výsoká kvalita za nízkou cenu. Navíc budeme rádi, když oceníte náš e-shop Vaší objednávkou. Kovová a dřevěná dekorace výhodná koupě. Kovová a dřevěná dekorace kvalitní zboží.\nSUPER CENY NA VŠECHNY PRODUKTY - KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE\nSpeciálně KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE nabízíme vždy v limitovaných kusech, líbi-li se Vám něco z nabídky, neváhejte s nákupem. Kovová a dřevěná dekorace - vždy levné a kvalitní. V kategorii KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE aktuálně nabízíme až 18 produktů. Doporučujeme pokud spěcháte koupit - KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE skladem. KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE SKLADEM Vám odesíláme téměř okamžitě - pro zobrazení zboží skladem v kategorii KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE stačí níže zaškrtnout "zobrazit jen KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE skladem". KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE nakupujeme převážně z českých velkoobchodů. Kovová a dřevěná dekorace do nabídky zařazujeme jen ty, které splňují : dobrá kvalita za dobrou cenu. V eshopu koupíte KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE za nízké internetové ceny. Nabízíme dobrou dostupnost všech produktů. I na KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE platí levná doprava. KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE 2022. Díky široké síti dodavatelů Vám můžeme nabídnout ty nejlepší kousky i v kategorii KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE. Nakupujte na Zopito, máme skvělé ceny a levnou dopravu! LEVNÉ KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE!\nV kategorii Kovová a dřevěná dekorace naleznete produkty určené k prodeji v roce 2022\nZ kategorie máme všechny níže uvedené produkty skladem nebo na objednání. Zopito nabízí KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE levně a s dobrou dostupní!. Kupte si zboží pokud se Vám líbí rovnou, aby Vám ho někdo nevyfoukl. Nakupujte s radostí zboží z této kategorie: KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE. Obchod prodává KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE levně.\nNa Zopito Kovová a dřevěná dekorace za skvělé ceny.\nSlevové kupóny nehledejte, naše ceny jsou už nyní super. Nakupujte v eshopu, který nabízí Kovová a dřevěná dekorace levně.\nV kategorii KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE jste nenašli správné zboží? Zkuste to zde ►\nPovlečení Harry Potter 140/200, 70/90\n45x60cm Odesíláme 26. 05.\n70x90cm Odesíláme 26. 05.\nPovlečení Harry Potter Hrad Bavlna, 140/200, 70/80 cm\nPovlečení bavlna Čtyřlístek bílý na denimu 140x200, 70x90 cm\nPovlečení bavlněné - 140x200, 70x90 patchwork šedočerný\nPovlečení Mimoni vězení 140/200, 70/90\nChránič s PVC zátěrem - 90x200 bílá\nKlasické ložní bavlněné povlečení 140x200, 70x90cm MON AMOUR\nFARO Povlečení Kůň Provence Bavlna, 140/200, 70/90 cm\nHarry Potter Povlečení Train svítící Bavlna, 140/200, 70/80 cm\nPovlečení bavlněné Junior - 140x200, 70x90 cm sovička barevná - dětský motiv\nPovlečení krep Eliška bílá na fialovém 140x200, 70x90 cm\nPovlak na polštář hladká bavlna RACING\nBavlněné povlečení Lodě modré 140x200 + 70x90 cm\nPovlečení bavlna Hvězdička bílá na tmavě modrém 140x200, 70x90 cm\nPovlečení Paw Patrol Boys svítící Bavlna, 140/200, 70/80 cm\nPovlečení Lego Friends Beach Bavlna, 140/200, 70/90 cm\nPovlak na polštář hladká bavlna PROVENCE - Cler růžová\n30x40cm Odesíláme 26. 05.\nLožní povlečení pro mladé 140x200, 70x90cm Racing\nLožní saténové povlečení s proužkem 140x200, 70x90cm ČERNÉ\nPovlečení krepové Ginkgo - šedé 140x200+70x90 cm\n* Vybíráte levné zboží na Vánoce, či jiný svátek? Inspirujte se i našimi populárními sekcemi "SLEVY" nebo "NEJPRODÁVANĚJŠÍ" . Naše nabídka je velmi široká a my jsme rádi za každou velkou objednávku! Budeme rádi, když u nás Kovová a dřevěná dekorace nakoupíte.\nkrabičky na bižuterii\nCena pro Vás - 0 Kč\nKovový stojan na aerárium / baňky 22…\nZopito - KATEGORIE - Kovová a dřevěná dekorace\n© 2022 Kovová a dřevěná dekorace prodáváme přes internet. - V této kategorii: Kovová a dřevěná dekorace máme skvělý výběr a super ceny. Do nabídky zařazujeme hlavně Kovová a dřevěná dekorace, o které je největší zájem. V ZOPITO připravují Vaše objednávky lidé. Pokud koupíte zboží z kategorie: Kovová a dřevěná dekorace, tak budou balit Vaši objednávku naši pracovníci. Denně aktualizujeme ceníky od dodavatelů, máme vlastní sklad a oblíbené produkty máme skladem i v této kategorii: Kovová a dřevěná dekorace, kdyz uvidíte produkty s označením "ihned k odeslání" znamená to, že je můžeme expedovat obratem. KOVOVÁ A DŘEVĚNÁ DEKORACE / kolekce 2022 LEVNĚ


Robert Koch pracoval jako venkovský lékař. Teprve dárek od manželky Emy, mikroskop, ho přivedl k pozorování mikroorganismů. Jako první na světě odhalil původce antraxu.\nJeden z největších českých básníků, se narodil 26. května 1900. Oslovil jej víceméně salonní komunismus, jehož ideím zůstal věrný. Stejně věrný bohužel nebyl své parnerce.\nDne 25. května 1977 vstoupil do kin mezigalaktický příběh Hvězdné války IV: Nová naděje. Snímek, který přepsal filmovou historii.\nMikuláš Koperník je zakladatel moderní astronomie a autor knihy O oběhu nebeských sfér. Narodil se v polském městě Toruň. Možná i proto o něm Poláci říkají, že byl Polák.\nNejvětší mafiánský soudní proces. 338 mafiánů bylo odsouzeno dohromady k 2665 letům vězení. Prokurátor Giovanni Falcone za něj zaplatil svým životem.


Vzorový týdenní jídelníček na hubnutí: Jak na něj? Insp... - Vlasta.cz\nVzorový týdenní jídelníček na hubnutí: jak na něj? inspirujte se naším návodem\nANNA KUNEŠOVÁ | 25. LEDNA 2022\nUrčitě se vám to stalo taky. Dala jste se na hubnutí nebo zdravější stravování, neservírovala jste si postupně pár jídel, která vám uvízla v hlavě jako dietní tip, a došly vám nápady. Tady máte pro inspiraci jídelníček na celý týden.\nBerte následující jídelníčky jako návod, kterého se můžete, ale nemusíte držet doslova. „Ze začátku nejspíše budete muset dost počítat a vážit, ale časem se naučíte hodnoty odhadovat a ty nejdůležitější si budete pamatovat,“ říká Iva Málková ze sdružení Stob obezitě. Jídelníčky jsou sestavené na denní energetický příjem něco málo přes 5 000 kilojoulů, což odpovídá hubnoucímu doporučení pro ženu se sedavým zaměstnáním a ne moc velkou pohybovou aktivitou. Pokud byste například aktivně cvičila, přidejte si až 500 až 1 000 kilojoulů denně. Platí zároveň, že když nějakou potravinu vyměníte za jinou, a pak budete váš energetický příjem vyšší, nic se neděje.\nV každodenním jídelníčku by mělo být i při hubnutí několik stálic. Samozřejmostí je zelenina a ovoce – toho by mělo být méně, přece jen je sladké. Mléčné výrobky včetně těch s živými bakteriemi pro lepší trávení. Mezi mléčné výrobky se počítají i sýry, volte však ty méně tučné. Denně byste měla sníst deset až dvacet deka drůbežího, rybího nebo libového masa, pozor, uzeniny se sem nepočítají, pokud možno se jim vyhněte úplně. Není potřeba si úplně upírat ani pečivo a přílohy, ale spíše v první části dne, správně vybrané a v malém množství.\nZkrátka nestačí jen počítat energetickou hodnotu jídla. Důležité je rovněž přemýšlet o složení jídla tak, aby v něm byly zastoupeny všechny důležité složky.\nSnídaně: 30 g müsli z ovesných vloček bez cukru nebo jen minimálně oslazených, 100 g čerstvého ovoce, 150 g polotučného bílého jogurtu (1 070 kJ)\nSvačina: 1 dalamánek lehce potřený žervé, 1 rajče nebo paprika, 2 plátky sýra (1 190 kJ)\nOběd: zeleninový vývar s hovězím masem: vývar ze zeleniny (třeba mražené), 100 g libového hovězího, česnek, cibule, koření, 3 lžíce ovesných vloček na zahuštění (1 050 kJ)\nSvačina: 1 proteinová tyčinka typ Guareta (obsahuje 6 g vlákniny) nebo 1 müsli tyčinka, 2 dcl polotučného mléka (750 kJ)\nVečeře: omeleta z bílků a krabích tyčinek, knäckebrot: 100 g krabích tyčinek, 2 bílky, hrst čerstvých nasekaných bylinek, 1 lžička olivového oleje\nNa pánvi rozehřejte olej, přidejte krájené krabí tyčinky a zalijte bílky. Posypte bylinkami a na talíři ozdobte salátem či okurkou. (1 070 kJ)\nCelkem: 5 130 kJ\nSnídaně: 1 dalamánek, 1 sýr cottage s pažitkou, paprika nebo rajče na ozdobu (1290 kJ)\nSvačina: 500 ml neochuceného kefíru (950 kJ)\nOběd: krůtí pečeně se zelím a knedlíkem: 100 g krůtí pečeně, kysané zelí (upravte klasicky, ale nezahušťujte), 2 plátky knedlíku.\nKrůtí prsa upečte jako vepřové (s kmínem, paprikou apod.), ale nepřidávejte tuk. (1730 kJ)\nSvačina: 1 jablko, 20 g (jeden plátek) eidamu (470 kJ)\nVečeře: ledový salát s krabími tyčinkami a dresinkem: 300 g ledového salátu, 100 g krabích tyčinek, dresink: 2 lžíce dresinku, 1 lžička oleje, sekaný kopr (1050 kJ)\nCelkem: 5 490 kJ\nSnídaně: jablečné pyré s jogurtem: 100 g jablek, skořice, hřebíček, sladidlo, 1 nízkotučný ovocný jogurt\nJablka poduste s kořením, až vznikne pyré. Přislaďte náhradním sladidlem. Navrch dejte jogurt (620 kJ)\nSvačina: 2 knäckebroty potřené lučinou, rajče nebo paprika (650 kJ)\nOběd: vepřová panenka na žampionech: 100 g vařené rýže, 100 g masa, 200 g žampionů, 1 lžička oleje, 1 lžíce bílého vína, 1 lžička hořčice, 1 lžička octa, sekaná petrželka, sůl (1 950 kJ)\nSvačina: 1 nízkotučný ovocný jogurt, 1 dalamánek, 1 broskev (nebo jablko) (1 000 kJ)\nVečeře: míchaný zeleninový salát: zelenina dle chuti (rajče, paprika, okurka, salát, ředkvičky...), 1 vejce natvrdo, zálivka ze 100 g bílého jogurtu\nZeleninu (200–300 g) nakrájejte na kostky, osolte, opepřete a polijte 1 lžičkou olivového oleje. Přimíchejte krájené vejce a spojte jogurtem. (1 140 kJ)\nCelkem: 5 360 kJ\nSnídaně: 1 krajíček žitného chleba, pomazánka z kedlubny se sýrem: 100 g kedlubny, 50 g sýra eidam (30 % tuku), 2 lžíce bílého jogurtu, sůl, pepř\nNastrouhejte nahrubo kedlubny a sýr. Spojte jogurtem, osolte a opepřete. (1190 kJ)\nSvačina: 1 jablko, 20 g sýra eidam (720 kJ)\nOběd: krůtí prsa na žampionech, hlávkový salát: 80 g vařených těstovin, 150 g krůtích prsíček, 100 g žampionů, 200 g hlávkového salátu, 2 kávové lžičky oleje (jedna pod maso, jedna do salátu), šťáva z poloviny citronu (1 616 kJ)\nSvačina: 1 malá zmrzlina bez polevy (nebo 1 jogurt) (255 kJ)\nVečeře: salát s uzeným tofu, 2 plátky křehkého chleba: 200 g hlávkového zelí, 50 g cibulky, 1 červená paprika, sůl, pepř, 1 lžička oleje, ocet, náhradní sladidlo, 200 g tofu (1 740 kJ)\nCelkem: 5 521 kJ\nSnídaně: 1 bílý jogurt, 1 lžíce špaldových vloček, 1 krájená nektarinka (930 kJ)\nSvačina: 1 rajče, 50 g mozzarelly (1 050 kJ)\nOběd: květák s vejci: 300 g vařeného květák, 2 vejce, 1 brambor, hlávkový salát (910 kJ)\nSvačina: tuňákový sendvič: 2 půlky celozrnné housky s pomazánkovým máslem, 50 g uzeného tuňáka (nebo makrely), ledový salát, do housky 1 lžička hořčice (1 180 kJ)\nVečeře: ryba se zeleninou: 1 plátek platýse či jiné ryby opečený na 1 lžičce oleje, 1 malý lilek, 1 menší cuketa, 4 žampiony, 1 rajče, 1 paprika, 2 stroužky česneku, 1 lžíce olivového oleje, sůl, pepř, bylinky\nLilky nakrájejte na kostky, osolte a nechte „vypotit“. Pokrájejte ostatní zeleninu. Dejte na pekáč, přidejte lilky, z nichž jste slili vodu, osolte, opepřete a zalijte olejem. Promíchejte a pečte 30 minut na 180–190° C. Podávejte s rybím filetem. (1 310 kJ)\nCelkem: 5380 kJ\nSnídaně: dalamánek s budapešťskou pomazánkou: 100 g tvarohu, jarní cibulka, paprika, mletý kmín, sůl, pepř, 1 rajče či paprika (1 060 kJ)\nSvačina: malinový kefír: 300 ml kefíru, 100 g malin (nebo jiného drobného ovoce) (740 kJ)\nOběd: filé se špenátem: 1 brambor, 200 g filé z tresky, 200 g mraženého listového špenátu, 1 lžička oleje, česnek, sůl, pepř (1 280 kJ)\nSvačina: 50 g eidamu (30 % tuku), okurka (650 kJ)\nVečeře: salát s kuřetem: 2 křehké chleby, 100 g kuřecích prsíček, 1 lžíce sójové omáčky, 1 větší rajče, 1/2 okurky, ledový či hlávkový salát, 1/2 červené papriky, 1 lžíce tatarské omáčky, 1 lžička octa balsamico\nMaso nakrájejte a přidejte lžíci kvalitní sójové omáčky. Zeleninu nakrájejte a rozložte na talíř, osolte a přidejte ocet balsamico. Opečte maso, položte ho na zeleninu, posypte čerstvě mletým pepřem a přidejte tatarskou omáčku. (1 360 kJ)\nCelkem: 5 090 kJ\nPolévky jsou nový salát! Jak díky nim zhubnout? Zapomeňte na jíšku!\nSnídaně: 1 dalamánek (50 g), 100 g sýra cottage, 1 rajče (1 050 kJ)\nSvačina: 100 g jahod, 150 g nízkotučného jogurtu (630 kJ)\nOběd: kuřecí kuskus: 30 g kuskusu (v suchém stavu), 100 g kuřecích prsíček, 70 g žampionů, 1 lžíce oleje tymián, sůl, česnek\nOsmahněte nakrájená kuřecí prsa, přidejte plátky žampionů, sůl a koření. Kuskus přelijte vroucí vodou a nechte pár minut pod pokličkou. (1 310 kJ)\nSvačina: 2 dl polotučného mléka, samotné nebo v kávě (380 kJ)\nVečeře: šunková pomazánka v paprikách, knäckebrot: 100 g šunky, 50 g nízkotučného taveného sýra, 1 kyselá okurka, 1 lžíce salátového dresinku, 1 lžíce bílého jogurtu, 1 velká červená paprika, 2 knäckebroty\nZ nasekané šunky a dalších přísad připravte pomazánku a naplňte jí půlky papriky (1 660 kJ)\nCelkem: 5 030 kJ\nDvě jídla denně podle některých odborníků stačí! Opravdu je to rozumné?


Tucker Conrad 2. 7. 2020 11:01:00\nwacklodge 12. 10. 2020 23:27:00\nMoc ti závídím to, že sis našla tu svou práci snů. Já doufám, že se mi to také jednou poštěstí. Zatím prolézám různé weby na pracovní nabídky , ale zatím se mi nepoštěstilo. No, snad už se to brzy změní a já budu moci pracovat tím, čím si tak moc přeji :)\nwacklodge 13. 12. 2020 23:01:00\nAhoj, já jsem si také nedávno našla novou práci a musím říct, že se mi to velice líbí. Sice je to o něco těžší práce, než bych si kdy představovala, ale je to velice suprově finančně ohodnocené, takže si nestěžuji :) Jinak, jestli nějaká z vás, která by toto četla sháněla nějaké fajn pracovní rukavice , tak mi určitě dejte vědět, mám super kontakt.\nSapik 21. 1. 2021 22:07:00\nMne také nedávno čekala nová práce a všechno okolo toho. Dokonce jsem se ku příležitosti nové pracovní pozice rozhodla, že trochu přetransforumuji mé přemýšlení a tak jsem se rozhodla, že budu zkoušet i nové věci, jako je například investování do akcií nebo tak :-) Uvidíme, kam mne tato řeka odnese.


Vltava.cz zvládla krizi – Živě.cz\nSpolečnost Vltava.cz úspěšně zvládla tříměsíční moratorium vyhlášené z důvodu finanční tísně. Dne 24. září Krajský soud v Brně rozhodl, že společnost je způsobilá pro návrat do běžného provozu a ukončil insolvenční řízení. Restrukturalizovaná a revitalizovaná společnost je připravena na blížící se předvánoční sezónu.\nZpět do běžného provozu\nDne 24. září 2009 ukončil Krajský soud rozhodnutím insolvenční řízení vedené proti přednímu českému internetovému prodejci společnosti Vltava.cz a uvedl společnost zpátky do běžného provozu. Společnost totiž prokázala, že se dohodla s významnými věřiteli a aktivně se snaží svou dlouhodobě tíživou finanční situaci řešit. „Během tříměsíční ochranné lhůty jsme intenzivně jednali se všemi významnými věřiteli společnosti a podařilo se nám směřovat k dohodám. Tyto dohody umožní společnosti dále bezproblémově fungovat a zároveň nenaruší existující obchodní vztahy,“ uvedl Marek Budín, místopředseda představenstva a zároveň zástupce vlastníka společnosti, fondu Milestone Partners.\nV rozhodování vzal soud v potaz také řadu restrukturalizačních a revitalizačních kroků, které Vltava.cz v posledním období zrealizovala. Z nákladových opatření se jedná zejména o optimalizaci personálu odrážející novou organizační strukturu, renegociaci dodavatelských kontraktů a přestěhování logistického aparátu do prostor odrážejících potřeby nového modelu fungování firmy. „Na straně výnosů považujeme za největší úspěchy jednak postupné přepnutí našeho obchodu s elektronikou Cybex.cz na externí logistické aparáty, které z pohledu zákazníka znamená širší nabídku zboží skladem a rychlejší expedici, a spuštění nového obchodu Filmy v rámci nákupní galerie Vltava.cz. Tento obchod, specializující se zejména na levné pošetkové tituly, tak doplnil klasický „silný“ trojlístek Vltavy společně s hudbou a knihami,“ vysvětlil Ondřej Vičar, ředitel společnosti Vltava.cz.\nSoud ocenil také fakt, že se během ochranné lhůty podařilo společnosti nejen udržet běžný provoz a souběžně realizovat ozdravovací opatření, ale také otočit do té doby klesající trend výnosů. „Zatímco první půlrok letošního roku, pravděpodobně i v souvislosti s finanční krizí a všeobecným poklesem spotřebitelského apetitu, pro nás znamenal setrvalý klesající trend v tržbách, ve druhé polovině léta, poté, co jsme dokončili řadu restrukturalizačních kroků, se trend otočil a výnosy začaly poměrně prudce růst,“ řekl Ondřej Vičar.\n„Myslím, že Vltava.cz si razancí, se kterou přistoupila k řešení svých historických problémů, zcela zřetelně řekla o místo na trhu. Nízkonákladový model, na který v posledním roce přešla využívá přirozených dodavatelsko-distribučních synergií a je ideální pro současnou ekonomickou situaci. Výhodou Vltavy může nyní být, že zatímco řadu firem na trhu zásadní restrukturalizační opatření teprve čekají, Vltava je již má z velké části za sebou,“ dodal Vičar.\nTémata článku: Poslední krok, Levné zboží, Běžný den, Levná elektronika


Nebojte se funkcí v DAW - Přenesení feelingu bicích do ostatních nástrojů - muzikus.cz\n6.12.2020 | Autor: Martin Jirsák | sekce: pro muzikanty - workshopy\nKdyž už jsme si v minulých dílech tak krásně pohráli s bicími, které nám teď znějí naprosto skvěle a mají dokonalý feeling/groove, asi by se nám líbilo, kdybychom tento groove mohli přenést i na ostatní nástroje.\nVíme, že pro srovnání MIDI nebo zvukového signálu do mřížky používáme kvantizaci. I v tomto případě je to správná cesta. Jen musíme Cubase nějak říci, že naší mřížkou teď nebude běžná „tvrdá”/„pevná” mřížka, ale groove ze zvukové smyčky (a nebo z MIDI partu).\nOtevřeme tedy okno Quantize Panel (panel kvantizace) a jednoduše pomocí drag and drop přetáhneme naši zvukovou smyčku z projektu (ano, smyčka musí být nejdříve v projektu, nemůžeme přetáhnout smyčku třeba přímo z MediaBay) do modro-zeleného pole okna Quantize Panel, kde se obvykle zobrazuje mřížka. V okně se okamžitě objeví mřížka nová, která přesně odpovídá našemu groovu.\nSoučasně se vytvoří nový preset kvantiazce, který obsahuje právě vytvořenou mřížku. Na rozdíl od jiných presetů, tento je označen hvězdičkou, abychom si jej nepletli s továrními presety. Nicméně se jedná o plnohodnotný preset, který můžeme použít v libovolném jiném projektu. Musím říci, že tohle mi moc nedává smysl. Spíš bych očekával, že se bude jednat o preset lokální pouze pro daný projekt. Obvykle chceme, aby každý projekt (každý song) měl svůj vlastní groove/feeling, takže globální preset zde opravdu nedává smysl. Navíc pokud tuto funkci používáme častěji, začnou se nám zde hromadit presety (které použijeme jen jednou v daném projektu). Nicméně tak to prostě je.\nNavíc si můžeme všimnout, že se v okně Quantze Panel změnily parametry. K dispozici máme například parametr Position, který hlídá, jak moc ovlivňuje mikrotiming našeho groovu zdroj, který budeme kvantizovat. Pouze pro MIDI pak máme parametry Velocity a Length, které zase hlídají, jak moc bude hlasitost a délka MIDI not ovlivňovat kvantizovaná MIDI data nebo audio signál. Dalším novým parametrem je Pre-Q, ve kterém můžeme vybrat, zda chceme náš groove, který jsme použili jako zdroj mřížky, předkvantizovat a na jakou hodnotu. Max. Move umožňuje nastavit, o jakou maximální délku se může kvantizovaný materiál k mřížce přiblížit. To se hodí třeba v případě, kdy jsou mezi jednotlivými údery mřížky dlouhá prázdná místa. V této oblasti může být kvantizovaný materiál beze změny. A posledním neznámým parametrem je Orig. Position, který umožňuje synchronizovat kvantizovaný materiál, který v projektu nezačíná na prvním taktu.\nJeště jeden parametr se nám nemusí líbit, a to je hustota mřížky. Můžeme mít prostě pocit, že mřížka je moc hustá, nebo naopak řídká. Že si přejeme, aby bylo kvantizováno více nebo méně úderů. Tento parametr nelze nastavit v samotném okně Quantize Panel. Jednotlivé svislé čáry mřížky totiž (naprosto logicky) odpovídají značkám Hitpoint, které můžeme vidět v okně Sample Editor. Pokud tedy chceme hustotu naší mřížky změnit, musíme daný zdrojový zvukový materiál otevřít v Sample Editoru a v záložce Hitpoints upravit parametr Threshold. Aby se změna aplikovala na preset kvantizace, musíme po změně hodnoty parametru danou zvukovou událost znovu pomocí drag and drop přetáhnout do okna Quantize Panel.\nOnline verze stránky: http://www.muzikus.cz/pro-muzikanty-workshopy/Nebojte-se-funkci-v-DAW-Preneseni-feelingu-bicich-do-ostatnich-nastroju~06~prosinec~2020/


8.9.2014 – Magickou konstelaci letošních superúplňků završí zítřejší poslední. Na další si budeme muset počkat přesně rok, až do září 2015. Jak využít jeho magické síly ve svůj prospěch? Na chatu Blesk.cz radila známá čarodějnice Petra Alraune Neomillnerová. Pokud chcete získat něčí srdce, zbystřete!\n8.9.2014 – Taková konstelace superúplňků, jaká byla letos, se už dloho neopakovala! Tři magické superúplňky v řadě završí ten zítřejší. Další nastane přesně až za rok, v září 2015! Máte proto jedinečnou možnost využít jeho znásobených sil! Čarodějnice Petra Alraune Neomillnerová vám na chatu Blesk.cz vysvětlila, jak jeho síly fungují. Dala vám návody k tajemným rituálům a recepty na zázračné lektvary.\n26.9.2016 – Propadla jsi magii? Miluješ jakékoli tajemno, nepoznáno a neunikne ti jediný horoskop? Pak by tě mohlo zajímat, jaké kouzla a rituály se dělají výhradně v době, kdy měsíc ubývá. Pokud totiž přizveš na pomoc sílu samotného měsíce, máš napůl vyhráno.\n2.7. (27 dnů) – V české filmové pohádce Kouzla králů režiséra Zdeňka Zelenky si bok po boku zahráli Josef Abrhám a Libuše Šafránková. Abrhám ztvárnil krále Dobromila, díky němuž se obyvatelé jeho království mají jako v pohádce. Nedotknutelnost tohoto království chrání kouzlo ukryté v rubínovém srdci. O to začne usilovat zlá královna ohně v podání Jitky Schneiderové. Kouzla králů si můžete pustit dnes večer na ČT1.\nOsobnosti: Josef Abrhám (250 článků), Jitka Schneiderová (370 článků), Libuše Šafránková (352 článků)\n26.1.2015 – Milostných kouzel existují tisíce, zcela jistě proto, že láska a partnerství bylo a je takřka nezbytnou součástí spokojeného života. Kouzla a zaklínadla odrážejí tradice i mentalitu jednotlivých národů a jsou také svědectvím o době svého vzniku. Z pochopitelných důvodů se přidržíme tradice evropské. Nejen o milostném čarování platí, že nejlépe slouží tam, kde je „doma“.\n27.4.2021 – První letošní superúplněk je za námi. Celý svět mohl dva dny po sobě pozorovat barevný a pro naše oko obrovský Měsíc, který doputoval k Zemi na vzdálenost 357 tisíc kilometrů. Podívejte se na snímky z celého světa, ale i na to, kdy nás tato unikátní podívaná čeká znovu.\n29.1.2015 – Svíčky jsou romantické samy o sobě, ale nemusíte je zapalovat jen při večeři. Pomocí jednoduchého kouzla se svíčkou přivolávají zamilovaní lásku už stovky let.\n29.4.2016 – Čtyři studentky na Fakultě elektrotechnické Českého vysokého učení technického v Praze se rozhodly začít podporovat své mladší nástupce a zejména nástupkyně. Jejich skupina wITches of ČVUT pořádá pro mladé zájemce o techniku workshopy, na kterých jim ukazuje kouzla a taje světa IT, robotiky a dalších oborů.\n2.10.2016 – Jedna zaučovala mladou švadlenku Lucii Bílou (50) v krejčovské dílně, druhá zase vykládala karty Ivetě Bartošové (†48). Pak se ale potkaly na astrologickém festivalu a otevřely si společnou věštírnu a staly se z nich čarodějnice z pražské Libně. Vykládají karty, provádějí rituály, a v nabídce mají dokonce i milostnou magii. Evelyn (30) prý umí přičarovat lásku a Květa (50) pracuje s energiemi a stromem života…\nOsobnosti: Lucie Bílá (2601 článků), Iveta Bartošová (6869 článků)\nVzácný superúplněk je tu: Bude největší v roce 2020 a zároveň poslední zimní\n9.3.2020 – V pondělí večer se můžeme těšit na tzv. superměsíc. Díky jasnější obloze, kterou slibuje předpověď počasí už od minulého týdne, bude možné vidět Měsíc v úplňku mnohem blíže, než jak jsme zvyklí. Superúplněk ale není oficiální astronomický termín, což vysvětluje portál In-počasí na svých webových stránkách.


Je zlá pověst řidičů z některých okresů oprávněná? - iDNES.cz\nJe zlá pověst řidičů z některých okresů oprávněná?\n1. listopadu 2000 15:23, aktualizováno 15:23\nV Brně láteří nad nevyzpytatelností řidičů z venkova a lhostejno, zda z bližšího či vzdálenějšího. V Ostravě zase nenajdou dobrého slova pro lidi v autech s karvinskou značkou a posměšně jim kvůli zkratce KI na čísle přezdívají Číňani. V Plzni si tradičně jako nebezpečných všímají šoférů vozů se značkou venkovského okresu Plzeň-jih, za jehož iniciálami PJ vidí něco tak neměstského, jako může být jen Plzeň-jetel. A téměř odevšad je slyšet, že vůbec nejhorší jsou Pražáci, kteří jezdí tak, jako by pro ně neplatily dopravní předpisy.\nZkušenosti policistů ovšem zmíněnou řidičskou latinu v naprosté většině nepotvrzují: byť má téměř každý region republiky různými pověstmi opředenu státní poznávací značku, nelze tvrdit, že by řidiči některých okresů výrazně více havarovali nebo platili pokuty častěji než jiní.\nJisté je tedy jen to, že řidiči z menších obcí při návštěvách velkých měst zmatkují, a to jim prostě kazí pověst.\nV čem se řidiči po celé zemi shodnou, je to, že Pražáci jezdí razantněji, rychleji a jsou drzejší než ostatní. "Co slyším od místních a také sám občas vidím, auta z hlavního města jezdí neomaleně, riskantně předjíždějí a ve městech špatně parkují.\nŘíkám tomu velkoměstské nešvary," konstatuje šéf severočeské dopravní policie Jiří Ušák.\nStatistiky však nedokazují, že by pražští řidiči patřili k nadprůměrným investorům do pokut.\nBrno kritizuje venkov\nNaopak na Brněnsku jsou výtky na adresu řidičům z okolí centra jižní Moravy oprávněné.\n"Vůbec nejvíce u nás bourají mladí lidé vracející se z večírků, ale hned za nimi jsou méně zkušení řidiči. Říkáme jim klobouci, jsou z okolí Brna a jejich jízda se projevuje následovně: ve velkém městě se špatně orientují, brzdí tam, kde by měli jet rychleji, a špatně reagují na dopravní situace. Jsou mezi nimi i starší šoféři, kteří hůř vidí a slyší," tvrdí mluvčí jihomoravské policie Dagmar Bartoníková.\nVe východních Čechách se mezi motoristy traduje, že je dobré být na pozoru v blízkosti auta z Ústí nad Orlicí (státní poznávací značka UO), Chrudimi (CR) nebo Rychnova nad Kněžnou (RK). "Jsou to fámy, dívali jsme se do statistik a řidiči z těchto okresů nemají na cestách větší problémy než ostatní," sděluje Iva Marková, mluvčí východočeské policie. A upozorňuje, že přesná identifikace řidičů podle poznávací značky navíc již dva a půl roku není jednoduchá, neboť od jara 1998 ji nemusí řidiči při převodu auta z okresu do okresu zároveň měnit. Člověk z nejzapadlejší vísky tak může jezdit s autem s pražským číslem, zatímco řidičsky nejdrzejší Pražák třeba vlastní vůz se značkou nějakého okresu.\n"Podle našich zkušeností jsou největší problémy se svátečními řidiči, ať pocházejí odkudkoliv," tvrdí Iva Marková.\nCK není riziko\nHlasité je i láteření jihočeských řidičů na adresu kolegů z Českokrumlovska (CK). "Krumlovská značka - to je neštěstí na silnici. Když ji vidím, rychle zpozorním. Člověk nikdy neví, co na silnici udělají. Na nepřehledném úseku začnou předjíždět, na rovném jedou naopak pomalu a vtom náhle udělají myšku," stěžuje si ekonom Michal Lepič z Jindřichova Hradce.\n"Ví se to o Českokrumlovských dlouho. Asi je to tím, že mají v Krumlově systém jednosměrek a jezdí jednoduše pořád dokola kolem města. Když pak vyjedou někam ven, nevědí, co mají dělat," domnívá se Jindra Černíková, učitelka obchodní akademie z Českých Budějovic.\nPokračování ze str. 1 Ovšem ani jihočeská policie nepotvrzuje, že by s řidiči z Českého Krumlova měla více práce. "Nedá se říci, že by dělali více přestupků než ostatní.\nNaše statistiky to alespoň nedokazují," reaguje mluvčí jihočeské policie Martina Kolářová.\nJsou jen dobří a špatní řidiči\nPodobná je situace v západních Čechách. Státní poznávací značka okresu Plzeň-jih (PJ), která dává - prý kvůli vesnickému chování za volantem - jeho motoristům hanlivou přezdívku Plzeň-jetel, přitom není v kritikách osamocená. Řidiči z Klatovska (KT) jsou údajně nadmíru agresivní a nebezpečně rychlí - údajně kvůli tomu, že jejich okresem jezdí dlouhá desetiletí nejstarší tuzemská rallye a nikdo v zemi nemá "závodnické chování" tak "okoukané" jako právě Klatované. Dobrou pověst na západě Čech nemají ani Rokycanští (RO) - na rozdíl od divokých Šumavanů a Pošumavanů kvůli nejistému a váhavému způsobu řízení. I v těchto případech však mají policisté stejné vysvětlení jako jinde v zemi: "Není to tak, lidi z vesnic nelze za volantem podceňovat. Sám pocházím z okresu Plzeň-jih, ale nyní žiju v Plzni už dvacet let.\nVšude se najdou dobří, ale i špatní řidiči," konstatuje mluvčí západočeské policie Jiří Soukup.\nVinu má už autoškola\nZa malé zkušenosti řidičů z menších měst mohou i v autoškolách. "O autech s karvinskými značkami se nikdy nehovořilo na severní Moravě dobře," tvrdí projektant Radek Böhm.\n"Pocházím z tohoto okresu, a když jsem dělal autoškolu, byl jsem jen jednou v Ostravě - to si učitelka potřebovala nakoupit.\nJinak jsem jezdil po jednoduchých cestách Karvinska," svěřuje se Radek Böhm ze Stonavy. Silnice v Karviné a sousedním Havířově jsou vyhlášené svou naddimenzovanou šíří a přehledností. Nejezdí po nich ani tramvaje, ani trolejbusy.\n"I podle toho, jak řidiče připravuje na různé situace, se dnes pozná solidní autoškola. Adepty řidičského průkazu by měla vzít nejen do většího města, ale i na dálnici. Část jízd by se měla uskutečnit také za tmy," soudí Jaroslav Heinrich z brněnského Centra dopravního výzkumu.\nKonečně - ani severomoravská policie nedokázala, že by řidimimo jiné spadá i město Havířov, měli více nehod nebo by platili častěji pokuty. "Nepřísluší nám hodnotit domněnky severomoravských řidičů. Podle statistických údajů je nehodovost řidičů v okrese Karviná v porovnání s držiteli řidičských průkazů v tomto okrese průměrná ve srovnání s celým Severomoravským krajem. Proč řidiči některých okresů jezdí hůře než ostatní, nelze objektivně zodpovědět," doplňuje Soňa Bradáčová, mluvčí severomoravské dopravní policie.\nMotoristy smíří nouze\n"Lze shrnout, že řidiči z měst tradičně špatně mluví o motoristech z menších obcí. Vysvětlení? Je jasné, že když někdo přiza týden, nemůže v něm jezdit tak dobře jako místní člověk," vysvětluje Jaroslav Heinrich.\nPodle jeho názoru při tom hraje nepříznivou roli také česká povaha, které se poněkud příčí vyjít někomu vstříc a pustit ho například do pruhu. "Zdá se mi, že v Praze už jsou řidiči k sobě ohleduplnější. Mnohem víc než jinde vyhovují jeden druhému, tolerují se, dávají si přednost...\nSnad si přitom říkají, dnes spěcháš ty a já tě pustím, příště to bude naopak," domnívá se Jaroslav Heinrich.\nMotorističtí odborníci přitom obecně věří, že houstnoucí provoz přiměje časem k větší ohleduplnosti i řidiče v dalších velkých tuzemských centrech. l\nJak se orientovat podle poznávacích značek\nSpatří-li řidič "ve svém městě" přespolní auto, vyplatí se zvýšit pozornost, probudit v sobě dávku ohleduplnosti a jízdu mu usnadnit.\nn Pražští řidiči bývají zkušenější. I s tím by měli ostatní počítat. Je dobré nenechat se překvapit nebo vyprovokovat na první pohled drzou jízdou motoristy z hlavního města.\nn Mnozí řidiči nemění státní poznávací značku při převodu auta z okresu do okresu (dopravní inspektorát dá řidiči novou značku, jen pokud je zkorodovaná nebo poškozená). Zvýšená pozornost je proto na místě v každém případě, bez ohledu na číslo vozu, což ostatně vyžadují dopravní pravidla.\nTémata: Chrudim, Jindřichův Hradec, Karviná, Morava, nehody, policista, Autoškola, Dopravní informace, Havířov, Ostrava, Plzeň, Tramvaj