omicron - ŠKODA Forum - SKODAHOME.cz\nomicron last won the day on March 27 2018\nomicron had the most liked content!\n4,412 profile views\nomicron started following SmartLink (Apple CarPlay/Android Auto/MirrorLink), Škoda Superb IV and Škoda Superb III. facelift February 13\nŠkoda Superb III. facelift\nomicron replied to Popu's topic in Ostatní\nS tím mám u AA problém, sice mě také zprávy přečte, i ty české přečte anglicky. Takže zkomoleně nečitelně. AA mám oficiálně na AA10 (Galaxy S10).\n"Easy Open" bezdotykové otváranie veka batožinového priestoru\nomicron replied to peter.s's topic in Elektrika\nJojo, proto jsem to sem dal, je vidět, že to jde. Ti Turci to umí udělat v podstatě do jakéhokoliv auta. To bych asi ocenil více, než "softclose" zámky na boční dveře které také jdou...\nomicron replied to _Denis_'s topic in Ostatní\nProč multifokální, psal jsem "...mám brýle na čtení..."\nDneska jsem v tom také již seděl, byla to Combi Style verze s 2.0TDi, ale žádná extrémní výbava typu HeadUp displej apod. Sedí se v tom takřka stejně jako v O3FL, ale ta palubka je fakt pěkně řešená i na živo, krásně rozlehlá a udělaná "na patra", slovy jednoho recenzenta. Digitální přístroje jsou o dost dále než u O3FL, grafika výrazně lepší. Ale jeden průšvih tam (alespoň pro mě) - mám brýle na čtení, a i na velkém infotainmentu ten drobný font (v autosalonu tvrdí, že nejde zvětšit) hlášek takřka nepřečtu :-(. Ten odklon od krásných velkých barevných ikon a velkého fontu písmen k pouhému malému textu není příliš rozumný. To samé na těch pár tlačítkách, asi se to bude muset naučit nazpaměť :-) Na Columbusu u O3FL všechno krásně přečtu i bez brýlí, tady ani náhodou. Ještě si dám zkušební jízdu, ale čekám na DSG, a možná i na nějaké TSíčko.\nSmartLink (Apple CarPlay/Android Auto/MirrorLink)\nomicron replied to czmiro's topic in Audio, Infotainment, Konektivita\nTak ten dlouhý stisk mikrofonu mě pro AA nefunguje. Vyvolá volání na poslední volanou osobu. Jinak jsem také zkusil příchozí WA zprávu, a to se chová skutečně podivně, zprávu odeslanou česky přečte anglicky, takže total zkomoleně. To je k ničemu. Také komunikace s AA hlasovým asistentem je jak u blbečků na dvorečku, reaguje česky na výzvu, ale poté odpovídá anglicky a nedokáže spustit přečtení zprávy ani když to zadám česky nebo anglicky. Odesláno z mého SM-G970F pomocí Tapatalk\n@Milda.J Aha, ten dlouhý stisk jsem nevyzkoušel, díky za radu :-)\nomicron replied to homy's topic in Elektrika\nMám NZ již na třetím autě (O2, O2FL, O3FL), ale i při několikahodinovém stání v koloně v zimě po dopravním kolapsu na dálnici se mě nikdy spaliny z NZ do klimatizační soustavy nedostaly. Ale možná to u Supa je konstrukčně nějak blbě....\nJeště k ovládání, VW specifikace popisuje toto k inicializaci dialogu: "Just say "Hey Google to get started" nebo Press steering wheel button nebo Tap app icons nebo Tap mic icon Standardní hlasová fráze "Hey Google" (nebo "OK Google") není funkční jako např. u domácího hlas. Google asistenta, infotainment asi nenaslouchá, tlačítko na volantu nevím které, takže jsem zprovoznil pouze ten stisk ikony mikrofonu na screenu. Samozřejmě spuštění aplikace její ikonou. Odeslání zprávy přes frázi "Hey Google, send message to..." nebo volání skrze "Call ..." (česky to také nejde) mě také nefunguje, je tam evidentní konflikt mezi ENG a CZ částí AA, obdobně jako u aplikace Google Home při CZ nastavení prostředí. Možná by to chtělo nastavit jak smartphone, tak infotainment do ENG. Chodí vám toto korektně ?\nJo, Skype má být rovněž podporován, ale nevidím ho nikde, takže stejná situace jako u W.A. ? Viz zde\nTak to asi Waze dost diskriminuje, nechápu proč nebere GPS data z infotainmentu pokud jsou přítomna. Nicméně i to zpoždění u Google Maps je celkem out, myslím, že data jsou právě také z mobilu a proto ten divný delay. Proto jsem se na to právě ptal. Ale grafika Google Maps perfektní, zdá se mě, že to je takové jemnější, s vyšším rozlišením, než běželo do loňského podzimu i na mém Columbusu. Při příchozím hovoru z W.A., se mě na screenu AA objevil příchozí hovor a jméno volajícího. A do audiosystému auta šlo vyzvánění. Byl to WA audio hovor, stejně se choval i WA video hovor, jen s tím, že video volajícího i mé běželo samozřejmě jen přímo na smartphone. Ty zprávy jsem možná testoval málo, zítra zkusím podrobněji. Netušíte, jak se chová Viber ? Podle starších info z webu Viber nechodí pod AA, nemá někdo nějakou novější zkušenost ? No tím si nejsem úplně jistý, protože jakmile naskakuje screen AA, je tam upozornění, že při provozu AA nebudou dostupná média z infotainmentu. Asi to bude implementací na tom či onom HW. Já mám Columbus (O3FL) a S. Galaxy S10 s Android 10.\nWhatsApp - ano, vyzkoušeno dnes, hovor ve W.A. jde přijmout jako příchozí volání. Bohužel jsem ho ale nedokázal ukončit, sice se mě na Maxíku ukázala možnost zavěsit, tak jsem tlačítkem na volantu zavěsil, Maxík ukázal zavěšeno, ale hovor jel dále :-( Takže jsem musel vzít smartphone do ruky, a zavěsit na něm. Možná by to šlo zavěsit i na screenu infotainmentu, to je ale nepříliš ergonomické. Odchozí hovor se mě nepodařilo realizovat, ani česky, ani v english. Na požadavek vytočení čísla odpoví v EN nějakou chybu, asi by to chtělo znát tu správnou frázi pro vyvolání dialogu k volání ve W.A. Zpráva z W.A. ani z SMS se mě bohužel nezobrazila, natož aby se přečetla, tady to ještě dokonalé není. Po stisknutí ikony zpráv tam bylo prázdno. Hudba - Také jsem zkoušel přehrávat hudbu, Spotify žádný problém. Mám ale na smartphone také instalovanou apku DS Audio pro vzdálený přístup ke své hudební knihovně na domácím NAS serveru Synology. DS Audio je v AA přítomno, oficiálně podporované, nicméně nenabídne on-line přístup ke vzdálené knihovně jako v telefonu, a zobrazuje pouze offile (stažené) hudební soubory. Jediná volba v této aplikaci je jen fronta připravené hudby, v tomto případě jen to co je stažené off-line. Nemá někdo zkušenost, příp. jak na to? Mapy, GPS a navigace - také jsem si všimnul u Google map v AA, že je obraz oproti navigaci v infotainmentu zpožděný asi o 3-4 vteřiny, je to vidět dobře např. na kruhových objezdech... Dělá to i WAZE ? AA by měl brát GPS data pro AA navigace z infotainmentu auta, pokud disponuje auto vlastní GPS, že? Nebo vždy jen ze smartphone?\nTakže zprávu přes W.A. to nadiktováním nedokáže ?\nTak také potvrzuji funkční Android Audio na infotainmentu Columbus v O3FL se smartphone s Android 10 (S. Galaxy S10). Dnes jsem zprovoznil poté, co jsem si všiml, že telefon dostal aktualizaci právě k AA. Aplikace funkční, dokonce šlo nechat hrát hudbu z infotainmentu, i když běžela Google mapa na Android Auto. Škoda, že není podporován na AA i aplikace WhatsApp, tím myslím, že není ikona aplikace, ačkoliv jsem ji na nějakých AA printscreenech dříve viděl (a LifeWire o tom psal)... A není ani v seznamu volitelných aplikací v AA nastavení. Zprávy by se měly objevovat v obecných zprávách, ty ale také v menu nevidím. Snad by to mělo být nějak volatelné hlasově, to jsem ale zapomněl zkusit. Tady o tom píšou https://www.digitaltrends.com/cars/best-android-auto-apps/, máte to někdo odzkoušené a funkční? Google mapy jsou příjemná funkcionalita poté, co automobilka bez jakéhokoliv vysvětlení ukončila podporu Google map přímo v navigaci infotainmentu. Google AA Asistant funguje česky, bohužel jen některé fráze týkající se cestování (vzdálenosti, počasí), a to ještě ne všechny. Na něco odpovídá česky, na něco anglicky. To je zajímavé, protože ani domácí Google Home Asistant zatím česky neumí komunikovat, jen česky umí přečíst položky např. z kalendáře.


V Brně se uskutečnil již druhý filmový festival zabývající se životním prostředím\nAutor: Michaela Střížová | Kurz: Online Stisk | Kategorie: Kultura\nNa mezinárodní filmový festival Ekotopfilm mohli ve středu zavítat zájemci do brněnské kavárny Café Práh. Ta byla již devětadvacátou zastávkou na festivalovém turné po České republice. Organizátoři představili téměř šestihodinový program plný snímků o zvířatech, ekologii a životním prostředí.\nBrno – Dokumenty z celého světa představili brněnským divákům ve středu odpoledne organizátoři filmového festivalu Ekotopfilm. Zájemci se tak mohli dozvědět nové informace o přírodě a trvale udržitelném rozvoji. Pořadatelé do programu zařadili také besedu o divokých šelmách s členy Rysí a Vlčí hlídky Hnutí DUHA.\nFestival mohou diváci během více než půl roku navštívit v padesáti českých městech. Tour po celé republice se uskutečnila poprvé po mnoha letech. „Ekotopfilm byl původně československý festival. V České republice zanikl, ale na Slovensku ho pořádáme nepřetržitě 42 let a rozhodli jsme se ho letos přenést i sem,“ vysvětlila vedoucí produkce celé tour Lenka Procházková\nNejedná se ovšem o první filmový festival s tématikou životního prostředí v Brně. Na podzim letošního roku se ve spolupráci s Masarykovou univerzitou uspořádá již 43. ročník Ekofilm festivalu. Ačkoliv obě události upozorňují na ekologická témata, Ekotopfilm festival se zaměřuje i na dětské publikum. „Děláme dopolední promítání pro základní i střední školy. Témata se však snažíme i trochu měnit, protože nejsme jen ekologický festival. Chtěli bychom se věnovat také novým technologiím nebo vzdělávání,“ dodala Procházková.\nPořadatelé jsou zatím se zájmem veřejnosti spokojení a plánují festival opakovat i v dalších letech. „Zajímám se o ekologii, třídění odpadu a recyklaci, takže mi dokumenty rozšiřují obzory,“ řekla divačka Anna Ulrichová.\nEkotopfilm byl založen roku 1974. Diváky snaží upozornit na problematiku životního prostředí a podnítit diskuzi na toto téma. Hlavní pětidenní festival, který je začátkem celé tour, se koná v Praze. Tam také mezinárodní porota vybírá nejlepší filmy, které se divákům uvedou.\nKlíčová slova: Ekotoplfilm, filmový festival, ekologie, životní prostředí


Pravidelné návštěvnici Tuniska se v jenom z okresních měst podařilo zažít atmosféru pátku 14. ledna 2011 — dne, kdy zemi opustil prezident bin Alí a revoluce de facto zvítězila. Svoje zážitky shrnula v minireportáži s původním názvem Jeden den v životě.\nProbouzíme se do mrazivého lednového rána v tradičním arabském domku. Ledovou vodou z kohoutku na dvorku si myjeme obličej a rychle vyrážíme do ulic ohledat škody, které město utrpělo během včerejších demonstrací a následného rabování. Jsme v Kairouanu, okresním městě tuniského vnitrozemí, někdejším duchovním a kulturním centru arabského Středomoří a místem, kam dnes jezdí turisti navštívit monumentální Velkou mešitu a malebné staré město protkané spletitými uličkami. Ještě včera ráno bych si nedovedla představit, že je vůbec možné, aby proběhlo to, čeho jsme pak byli svědky. Lidé se tak jako v jiných městech shromáždili v ulicích, z balkónu místní Jednoty pracujících se skandovalo o lidských právech, a pod ním lidé s transparenty zpívali národní hymnu.\nV jedné z mála kaváren, která má odvahu otevřít, se majitel podniku zrovna hádá s hosty. Chtějí se dívat na Al Džazíru, zatímco na stěně běží státní televize - právě vysílá animované pohádky. Majitel má strach - policie zakázala Al Džazíru v kavárnách a nikdo neví, co tohle dění v ulicích nakonec přinese - lepší je nevyčnívat. Dáme si kafe a kdosi nám říká, že včera vypálili Dům kultury. Běžíme tam a zjišťujeme, že sympatický Dům kultury naštěstí přežil. Zato pobočka Komerční banky je spálená na uhel - jen černý kouř ještě doutná a ze stěn trčí dráty. U vedlejší banky odolává její pracovník davu, který se tlačí dovnitř, aby vybral úspory. Bankomaty jsou rozbité nebo prázdné. „Nechal jsem si na kontě jen 13 dinárů (necelých 200 Kč),“ říká v kavárně starší muž. Vedle v policejní stanici úředníci zametají spoušť ze včerejška - na hromadě se vrší a hoří různé dokumenty, šanony, desítky formulářů s fotografiemi, dokonce i monitor rozbitého počítače! Také malá policejní stanička v centru města vyhořela. Bloudíme městem a všude potkáváme známé. Ve vzduchu je naděje i tíseň. Kluka poslala máma, aby koupil do zásoby dvacetikilový balík těstovin. Co bude?\nDáme si čaj a kavárník nás informuje, že zavírá. Městem se má prohnat další demonstrace: rodiny, jejichž synové byli včera zabiti policií, a další davy lidí se skutečně brzy objevují. A je to jako lavina - těžká a beroucí všechno s sebou - jako řeka asfaltu nebo sesuv tun půdy. Najednou lidé začínají běžet, nevíme proč, ale strhávají i nás do křivolakých uliček starého města. Habíb, který mě vždy vyzývá ke klidu, tentokrát křičí: „Utíkej!“ A já běžím a běžím, a kolem mě všichni ostatní, a ve vzduchu cítím plyn. Náhle se před námi otevírají modré dveře - bydlí tu známý - a my vbíháme dovnitř. Klid. Útočiště.\nK večeru pak procházíme kolem malé pizzerie, když si všimneme, že zde mají Al Džazíru puštěnou. A tu čteme, že padla vláda. Prezident utekl ze země. To je neuvěřitelné! Tak přece jen! Běžíme zpátky na náměstí Báb Žaladín. Lidé se smějí a tváří, jako by ze zatuchlého přítmí vyšli náhle do světla a prostoru svěžího dne, kde se volně dýchá, vzduch je svěží a prostor prázdný a zvoucí k rozletu. „Vůně svobody,“ cituje Habíb jakousi báseň. Vzpomínám, jak před pár měsíci tu mladý kluk před zraky celé kavárny - a policie - zapálil obrovskou fotku prezidenta, kterými v té době vyzdobili město. „Asi byl dlouho nezaměstnaný. Chudák,“ litovali ho tenkrát polohlasem v kavárně, „teď ho na stanici zmlátí a z vězení nevyjde.“ A dnes už je možná venku!\nJe vyhlášen zákaz vycházení po páté hodině. Město je teď prakticky bez policie a vládne tak trochu anarchie. Muži ze sousedství - i ten můj - se navzdory večerce srocují u příjezdové silnice do naší čtvrti, v rukou dřevěné obušky. Zítra budou na Al Džazíře hlásit, že obyvatelstvo vytvořilo oddíly domobrany, aby bránili svá města a ulice před rabujícími skupinami, které se s protesty vezou. Já zatím večeřím kuskus od maminky a přitom zjišťuji, že státní televize konečně pochopila, že bývalý chlebodárce už není tím, jehož píseň je třeba zpívat.\nTen večer dojde k pokusu vyrabovat místní obchod s domácími spotřebiči. Majitel se před zloději rozplakal, a oni obchod ušetřili. Vzpomínka na včerejší - snad spíše spontánní - rozbití a vyrabovaní místního supermarketu Magasin Générale je pro mnohé dlouhodobě materiálně frustrované pokušením - a s jídlem roste chuť. Majitelé zlatnictví v centru raději vyklidili své obchody a obuvník dokonce zabetonoval vchod i výlohu. V hloučku muži problém probírají a rabování odsuzují: „Harám (hřích)!“ Přidává se zelinář s úlovkem, který revoluce přinesla jemu: Furiantsky obsadil domek v sousedství, roky prázdný, v majetku radnice. Měl v něm úřadovat správce čtvrti, místo toho - jak vědí všichni sousedi - se tu však setkávali jeho kumpáni, aby zde popíjeli a hráli karty. „Tohle není hřích,“ zdůrazňuje zelinář. „Mám ženu, tři děti, a roky žijeme v jednom pokoji v domku u rodičů!“ Sousedi mu dávají zapravdu. Zatím jeho rodina už dům uklidila, v jeho jediném pokoji rozložila na zem koberce a na matracích popíjejí čaj. „Snad tu budeme moci zůstat!,“ říká mi jeho žena s radostí i úzkostí v hlase. „Inšá´Alláh! Kéž by Bůh dal!“\nPřed spaním - už pozdě v noci - z rádia posloucháme staré vlastenecké písně snad ještě z dob dekolonizace. Ty písně vyjadřují ducha dnešního dne a naději. Teď ještě nezkalenou naději. Další dny přinesou znovu tíseň, aby si relikty režimu v „nové“ vládě neukradly moc zpět, a obavy, zda nová svoboda bude schopna na všech frontách naplnit vše, co se od ní tolik očekává.\n6. února 2011 v 15.01\n#Lidská práva #Tunisko #Arabské revoluce


Kids and Heroes Co má v přehrávači... Archivy | Strana 8 z 10 | Kids and Heroes\nKaždou středu pravidelně prohledáváme osobní přehrávače jak hudebníků, tak naší redakce. Pokaždé vám přinášíme komentovaný výběr toho nejlepšího, co jsme tam našli. Dnes víme, na čem frčí Kráťa, kytarista Nežfaleš a taky jeden z moderátorů Kids And Heroes Radio Show. The Rolling Stones – GRRR Čerstvá novinka, i když nového přináší pramálo. Dva zbrusu [...]\nProsinec 5, 2012 Danny Co má v přehrávači...\nKaždou středu pravidelně prohledáváme osobní přehrávače jak hudebníků, tak naší redakce. Pokaždé vám přinášíme komentovaný výběr toho nejlepšího, co jsme tam našli. Dneska jsme zjistili, co aktuálně sjíždí Bart, baskytarista Starých Pušek a frontman loučících se Proti Směru. The Damned – So, Who’s Paranoid Tohle album mě absolutně dostalo, krásné kompozice skladeb, úžasné melodie, temnota jim vlastní. [...]\nListopad 28, 2012 Danny Co má v přehrávači...


Laufwunder chladívý balzám\nLaufwunder chladivý balzám\nLaufwunder chladivý balzám je výživný kosmetický přípravek s mentolem a kafrem. Balzám dodává vašim nohám příjemnou a povzbuzující svěžest a eliminuje... celý popis\nLaufwunder chladivý balzám je výživný kosmetický přípravek s mentolem a kafrem. Balzám dodává vašim nohám příjemnou a povzbuzující svěžest a eliminuje případný pach nohou. Pálivým a unaveným nohám přináši osvěžující vůni mentolu a pokožce dodává pohodu skrze chladivý efekt. Krém se výborně roztírá a vstřebává. Krém je ideální zejména na letní měsíce.


Pinot grigio „ Sanct Valentin ” 2018 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan0.75 l - St.Michael Eppan | Dios Vinotéka,víno\nPinot grigio „ Sanct Valentin ” 2018 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan0.75 l\nBílé tiché víno vyrobené z hroznů vinné révy odrůdy 100% Pinot Grigio ( u nás Rulandské šedé ) vypěstovaných na vinicích italské vinařské oblasti Trentino - Sudtirol - Alto Adige - suché.\nFermentace a zrání v barikových sudech (50 % v nových, 50 % ve starých sudech) po dobu 11 měsíců. Víno zlatavé barvy s jemnými a elegantními vůněmi připomínajícími exotické ovoce. Pražená a máslová chuť v\nharmonii s kyselinkou a uhlazeností. Vynikající jako doplněk ke sladkovodním rybám, rybí polévce či plodům moře.\nDotaz ke zboží: Pinot grigio „ Sanct Valentin ” 2018 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan0.75 l\nTato stránka odešle Vašim jménem odkaz na zboží 'Pinot grigio „ Sanct Valentin ” 2018 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan0.75 l' příjemci, jehož adresu zadáte.\nRiesling cru „ Montiggl ” 2015 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan 0.75l\nPinot nero „ Classic ” 2019 Sudtirol - Alto Adige Doc St.Michael Eppan 0.75 l\nČervené tiché víno vyrobené z hroznů vinné révy odrůdy Pinot Noir ( Pinot Nero , Blauburgunder, u ...


Triglyceridy jsou zvýšeny v krvi: co to znamená (příčiny vysoké úrovně) - Anatomie January\nCholesterol a triglyceridy lze snížit pomocí populárních receptů. Zvláště efektivně kombinovat s dietou. Následující opravné prostředky se osvědčily dobře:\nProč jsou krevní triglyceridy zvýšené?\nTriglyceridy (TG) jsou chemické sloučeniny, které jsou absorbovány tělem, aby poskytly energii pro metabolismus. TG je nejběžnější forma tuku v těle. Jsou hlavní složkou rostlinných olejů a živočišných tuků. Triglyceridová molekula se skládá z glycerolu a tří mastných kyselin. Ve střevě jsou tyto části rozděleny a po vstupu do krve se spojují s cholesterolem a tvoří chylomikrony. Je zdrojem energie pro buňky těla. Jako místo skladování a uvolňování chylomikronů se v případě potřeby používá energie, tukové buňky a hepatocyty.\nZvýšené hladiny triglyceridů jsou rizikem aterosklerózy, zúžení tepen spojených s tvorbou mastných plaků, což může vést k infarktu myokardu, mrtvici a onemocnění periferních tepen. Vysoce zvýšené hladiny TG mohou také způsobit tukovou degeneraci jater a pankreatitidy.\nProč TG roste?\nZvýšené hladiny triglyceridů mohou být způsobeny některými chorobami, včetně:\ncirhóza nebo jiná onemocnění jater;\ngenetická predispozice, při které tělo produkuje nadměrné množství triglyceridů;\nužívání některých léků (např. beta-blokátory, diuretika, antikoncepce).\nÚrovně triglyceridů mohou také zvýšit konzumaci alkoholu, při níž játra syntetizují více mastných kyselin. Existují však určité příznivé vlastnosti mírného pití, které mohou tento nárůst vyrovnat. Mírný příjem alkoholu může mírně zvýšit hladinu dobrého HDL a červené víno obsahující antioxidanty může snížit riziko srdečních onemocnění. Neměli bychom si však myslet, že to znamená, že lidé by měli začít pít alkohol, aby se tento účinek projevil. Zvýšené hladiny TG jsou častější u:\nObézní nebo osoby s nadváhou.\nŽeny, zejména těhotné ženy a osoby užívající estrogenovou nebo hormonální substituční terapii.\nLidé, kteří mají srdeční onemocnění před dosažením věku 50 let.\nU lidí se zvýšenými triglyceridy se může ischemická choroba srdce rozvinout v mladším věku. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění nemá žádné zjevné příznaky, je dobré provést rutinní krevní testy na hladiny lipidů. Hladiny triglyceridů v krvi se měří pomocí jednoduchého krevního testu. Často jsou definovány ve složení lipidogramu, který se skládá z triglyceridů, cholesterolu, HDL a LDL.\nPřed zahájením testu je nemožné jíst 8 až 12 hodin, protože nedávný příjem potravy ovlivňuje hladinu lipidů v krvi, což může vést k falešně vysokým výsledkům. Normálně jsou hladiny triglyceridů nižší než 1,7 mmol / l. Mezní hodnoty jsou považovány za 1,7 - 2,0 mmol / l. Hladiny triglyceridů nad 2,0 mmol / l jsou považovány za vysoké, jsou spojeny se zvýšeným rizikem aterosklerózy. Extrémně vysoké hodnoty (nad 6 mmol / l) mohou způsobit pankreatitidu.\nNebezpečí zvýšení TG\nBez ohledu na příčinu je přítomnost velmi vysokých hladin TG spojena se zvýšeným rizikem rozvoje srdečního onemocnění, infarktu myokardu nebo mrtvice. Je také známo, že zvýšené triglyceridy mohou kombinovat svůj účinek s jinými rizikovými faktory pro aterosklerózu, včetně obezity, vysokého krevního tlaku a hypercholesterolémie.\nCo dělat se zvýšenými triglyceridy?\nCílem každého léčebného programu pro zvýšení hladiny triglyceridů je:\nSnížení množství triglyceridů v krvi.\nKontrolní podmínky, které mohou zvýšit jejich úroveň (zahrnují obezitu, diabetes, hypotyreózu, onemocnění ledvin).\nPokud má člověk zvýšené hladiny triglyceridů, jejich návrat k normálním hodnotám může snížit riziko infarktu myokardu, mrtvice a onemocnění periferních tepen. Ovládání zvýšených hladin triglyceridů a cholesterolu je celoživotním úkolem takových pacientů, kteří k řešení potřebují především změnu životního stylu.\nZdravý životní styl zahrnuje vyváženou stravu, pravidelné cvičení, zastavení kouření a hubnutí. Tato opatření mohou postačovat ke snížení hladiny triglyceridů, ale někteří lidé potřebují další užívání léků.\nZměny životního stylu zaměřené na snížení hladin triglyceridů by měly zahrnovat následující kroky:\n1. Fyzická aktivita - pravidelné cvičení může snížit hladiny TG a zvýšit hladinu cholesterolu.\n2. Zlepšení stravy:\nSnížení příjmu kalorií omezením množství nezdravých tuků. Tuky by měly být 25 - 35% kalorického příjmu.\nJíst zeleninu bohatou na vlákninu a celá zrna a omezit konzumaci jednoduchých sacharidů (bílý chléb, těstoviny, brambory).\nOmezení konzumace alkoholu, což může u některých lidí způsobit zvýšení hladiny triglyceridů.\nJíst potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ke kterým patří určité druhy ryb (losos, tuňák, sardinka, pstruh jezero), rybí olej nebo lněná semena.\nVyhnout se rafinované sacharidy.\n3. Snížení hmotnosti a udržení normální tělesné hmotnosti - snížení hmotnosti pouze o 5-10% může významně snížit hladinu TG.\n4. Ukončení kouření.\nPokud jde o snížení hladiny triglyceridů, tyto změny životního stylu jsou stejně účinné jako užívání léků k tomuto účelu. U mnoha pacientů mohou hladiny triglyceridů vrátit na normální hodnoty. Kromě toho tyto kroky také přispívají ke zlepšení celkového zdraví osoby.\nS nedostatečnou účinností modifikace životního stylu může lékař předepsat následující léčiva, která snižují triglyceridy:\nOmega-3 mastné kyseliny - mohou být obsaženy nejen v potravinách, ale i v léčivech, které jsou obecně dobře snášeny a snižují hladiny triglyceridů o 50%.\nFibráty jsou léky, které působí oslabením jaterní schopnosti uvolňovat triglyceridy.\nNiacin nebo vitamin B3 - snižuje aktivitu chemické látky nezbytné pro tělo k produkci triglyceridů.\nStatiny se používají ke snížení LDL cholesterolu, ale mohou také snížit hladiny triglyceridů.\nTriglyceridové zvýšení krevního testu\nVe stádiu testování lze nalézt mnoho abnormalit v lidském těle. Například, jestliže analýza biochemie krve ukáže, že triglyceridy jsou zvýšené, pak je to signál, že změny v krvi mohou ovlivnit vnitřní orgány. Je nutné léčit problém právě teď, a první věc, kterou musíte udělat, je začít sbírat informace, abyste spolu se svým lékařem mohli vypracovat taktiku kroků ke zlepšení vašeho těla.\nNejprve musíte zjistit, co jsou ve skutečnosti triglyceridy. Toto slovo se nazývá celá skupina tuk-rozpustných složek krve a každá z těchto složek v určitém množství je nezbytná pro tělo a také nezbytně obsažená ve složení buněk. Navíc se buňky živí energií, kterou mu dávají triglyceridy, takže nelze říci, že tato složka krevní plazmy je škodlivá nebo neužitečná.\nChemik by popsal triglyceridy jako organický ester, ve kterém jsou tři molekuly různých tuků kombinovány s jednou molekulou glycerinu. Triglyceridy vstupují do krevního oběhu potravou a jsou také syntetizovány nezávisle v játrech z uhlohydrátů. Syntéza triglyceridů se může také vyskytovat na úkor depotů tuků, které jsou k dispozici mnoha lidem, kteří konzumují velké množství potravin s vysokým obsahem kalorií, nicméně k tomu dochází pouze v případě, že je hladina glukózy v krvi vyčerpána.\nTaké si neměňte triglyceridy s cholesterolem. Ano, obě tyto složky krevní plazmy jsou tuková frakce a často vstupují do lidského těla s jídlem, ale mezi nimi jsou značné rozdíly. Triglyceridy, na rozdíl od cholesterolu, jsou extrémně vzácně uloženy na stěnách tepen a netvoří plaky. Lze říci, že triglyceridy jsou stejný tuk, který postrádá pouze cholesterol.\nU zdravého člověka by analýza plazmatické biochemie měla prokázat hladinu triglyceridů až 1,5 mmol / l. Lékaři si všimnou, že zvýšení úrovně na 2 jednotky ještě není nebezpečné nebo kritické a nevyžaduje rozhodnutí o jejím snížení, ale dává vám možnost přemýšlet o důvodech, pro které je rovnováha rozrušená. Léčba zvýšených triglyceridů by měla být na stejné úrovni jako průvodní onemocnění.\nchronická onemocnění ledvin a štítné žlázy;\npravidelné přejídání a konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií;\nčastý příjem nápojů obsahujících alkohol;\nthalassemie (typ anémie);\nPro mnoho lidí to může být zjevení, že mezi typické příčiny patří nejen typická onemocnění spojená s nesprávným životním stylem (přejídání, tělesná nečinnost), ale i nemoci, ve kterých se člověk naopak cítí a vypadá slabě a slabě. Jinými slovy, zvýšení obsahu triglyceridů vůbec neindikuje tendenci k obezitě, ale kardinální metabolickou poruchu a práci všech orgánů, a to může být několik důvodů. Léčba by měla probíhat pouze pod lékařským dohledem.\nVylepšení rysů u žen\nZvýšení obsahu triglyceridů na mililitr krve pro muže a ženy může znamenat přítomnost různých problémů, které se vyskytují v jejich tělech, a je třeba s nimi zacházet odlišně. Je lepší určit příčinu a zahájit léčbu včas, aby se zabránilo provokaci mnoha nemocí. Takže, pokud jsou triglyceridy zvýšeny u ženy, pak potřebujete vědět, jak často bere hormony. Faktem je, že většina z nich porušuje přirozené hormony, což vede ke změně metabolických procesů, které se vyskytují v těle ženy. Antikoncepce může změnit aktivitu fází ženského cyklu, zvýšit nebo zkrátit jeden z nich, a tak dát tělu špatné signály a touhy. Tento důvod může být signálem pro gynekologa, že je lepší nahradit užívaný lék a další léčba nemusí být nutná.\nMnoho žen se snaží léčit problém nadváhy tím, že užívá thiazidová diuretika, zcela nedokáže vyřešit hlavní důvod pro zvýšení tělesné hmotnosti. Mnoho článků hovoří o nebezpečích takové metody pro celý organismus a v tomto případě neexistuje žádný prospěch ve formě přímého štěpení tuku z depa. Kromě toho diuretika značně zvyšují procento triglyceridů v plazmě a také činí krev silnější. Lékaři tuto situaci považují za velmi nebezpečnou. Bez léčby obezity a hubnutí ženy pouze zhoršují situaci a zhoršují jejich blahobyt.\nV prvních měsících těhotenství je také pozorován zvýšený obsah triglyceridů u žen. Zvýšené složení krevních lipidů v tomto období je spojeno s restrukturalizací všech systémů v těle. Tělo ženy nyní pracuje na hromadění energie a kalorií, které budou potřebné pro krmení plodu. To může být nevhodné a dokonce škodlivé pro snížení triglyceridů a léčby během těhotenství, ale lékař může ještě dát doporučení o správné výživě, která pomůže ženě snadno vstoupit do druhého trimestru bez dalších problémů.\nIdentifikace v kriticky vysokém obsahu triglyceridů v těle ženy při výskytu těhotenství spojeného s nadměrným přejídáním ve skutečnosti činí krev silnou a značně zvyšuje její hustotu. Pro gynekologa, taková vysoká míra těhotné ženy naznačuje, že živiny z krve do plodu se nedostávají tak placentou tak aktivně a léčba těhotenství s patologií může být stále vyžadována.\nVylepšení funkcí u mužů\nNejprve by měli být muži potěšeni, že hodnota optimální hladiny triglyceridů v krevní plazmě je vyšší u mužů než u žen, a proto by jejich výsledky měly být porovnávány pouze v tabulce. Rozdíl mezi hodnotami pro muže a ženy může být téměř 50%.\nU mužů je příčina vysokých triglyceridů téměř vždy stejná a je spojena s abnormálním životním stylem. To může zahrnovat mnoho, od častých těžkých jídel s vysoce kalorickými jídly a alkoholickými nápoji až po lásku mužů k tomu, aby trávili čas sezení u televize nebo za obrazovkou monitoru. Stres na jedné straně s nadměrnou váhou může také vyvolat zvýšenou lipidovou složku a muži jsou mnohem více znepokojeni, protože jsou z nějakého důvodu podrážděni mnohem rychleji. Mimochodem, některé imunosupresiva, jako je cyklosporin, mohou také nepříznivě ovlivnit biochemické parametry krve a zvýšit některé lipidové složky mužů. Pokud tento lék na léčbu stresu předepsaný lékařem, měli byste ho informovat o změnách, které způsobil.\nExistují i jiné příčiny zvýšených triglyceridů u mužů a nejčastěji to platí pro milovníky rychlé svalové hmoty. Použití androgenů a kortikosteroidů, kdysi populárních u mužů - kulturistů, vede k nebezpečnému zvýšení obsahu této složky krevní plazmy. Odmítnutí drogy - a je zde základní léčba a zlepšení situace s lipidovými složkami krve.\nLékaři tuto situaci nevidí tak často, jak triglyceridy rostou paralelně se zbytkem složek tukové krve, které jsou také zvýšené. Pokud je cholesterol normální a triglyceridy jsou zvýšené, je třeba hledat důvody v těch akcích, které tato osoba prováděla nedávno. Velmi často se tato situace vyskytuje ve druhém nebo třetím dni stravování, kdy je cholesterol skutečně snížen, ale zvýšená hladina triglyceridů je méně citlivá na tyto rychlé změny. Jako hlavní léčebné opatření můžete nabídnout konzultaci s odborníkem na výživu, který vám sdělí základní pravidla pro diety.\nVýsledky testů na dárcovství krve na prázdném žaludku, kde je zvýšen pouze obsah triglyceridů, naznačují, že příčinou špatného zdravotního stavu pacienta jsou problémy se slezinou a játry. To může znamenat, že tyto orgány mají větší velikost a léčba v tomto případě bude dlouhá.\nTaké při normálních hladinách cholesterolu mohou být triglyceridy zvýšeny v případě systémových onemocnění, jako je diabetes. Kvůli zhoršené glukózové toleranci jsou hladiny triglyceridů neustále vysoké. Léčba cukrovky pro mnoho lidí trvá celý život.\nPříčinou zvýšených triglyceridů může být také nadměrná práce kůry nadledvin, stejně jako pankreatitida a hyperchylomikronémie. Analýzy pacientů s alkoholismem, s nefrotickým syndromem nebo hypotyreózou budou také vykazovat stále zvýšené hladiny triglyceridů, ale obsah cholesterolu bude normální. Léčba v tomto případě bude přijímání speciálních léků.\nVe všech těchto situacích může nesoulad mezi hladinou triglyceridů a cholesterolu znamenat potřebu dalšího výzkumu, který by určil skutečnou příčinu současného klinického obrazu, a teprve poté by měl lékař poskytnout odborné rady, jak jej léčit.\nPříznaky zvýšení hladiny triglyceridů\nSymptomy budou velmi silně připomínat typický klinický obraz obézní osoby. To je zvýšení tlaku bez příčiny, nestabilita obsahu cukru v krvi a snížení hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou ("dobrý" cholesterol). Mimochodem, častá inzulinová rezistence může sloužit jako symptom, který umožňuje odstranit diabetu jako jediné onemocnění vyskytující se v těle.\nZvýšený tlak bez příčiny může být také příznakem porušení biochemické rovnováhy krve, zejména hladiny triglyceridů. Je důležité pochopit, že zvýšená hladina triglyceridů vede ke zvýšení viskozity krve. Plazma se stává velmi viskózní, což vytváří řadu problémů. Krev už nemůže rychle proudit krevním oběhem, což je důvod, proč tlak stoupá. Hemoglobin nemůže volně dodávat kyslík do krevních buněk, což je důvod, proč se krmí horší a nemohou plně fungovat. To vše se v lidském blahobytu silně odráží. Únava bez příčiny, letargie, pocit nevoľnosti - to vše mohou být příznaky nebezpečné zvýšené hladiny triglyceridů a znamenají potřebu rychlé léčby.\nPokud analýza krevní biochemie ukázala zvýšení lipidových složek krve a osoba již měla první nepříjemné symptomy, je nutné podniknout aktivní kroky ke snížení hladiny triglyceridů a zabránit četným komplikacím, které se mohou vyskytnout během nečinnosti.\nMusíte sledovat svou stravu. To neznamená, že se musíte omezit na všechno a snížit kalorický obsah na kritickou úroveň. Tuky jsou pro tělo stejně důležité jako sacharidy a bílkoviny, stejně jako vitamíny a stopové prvky. Je jen důležité snížit množství potravin s vysokým obsahem kalorií, stejně jako správně hodnotit celé jídlo z hlediska jeho nutriční hodnoty, nejen kalorií, a to je podstatou stravy. Většina vstupujících tuků by tedy neměla být omezena, ale nahrazena rostlinnými oleji. To pomůže vytvořit optimální rovnováhu lipoproteinů s vysokou hustotou, které pomáhají v boji proti snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů. Je důležité mít na paměti, že rostlinné tuky jsou mnohem kalorickější než zvířata, a proto je třeba snížit jejich množství s jídlem.\nTaké při pozorování diety by mělo být sníženo množství odebraného cukru, protože nepřispívá ke snížení zvýšené hladiny triglyceridů a dokonce vyvolává jeho zvýšení. Většina lidí ví, že mozek a játra člověka jedí glukózu, ale je vyrobena z komplexních sacharidů, které se v těle postupně rozpadají. Odborníci nemluví o úplném vyloučení jednoduchého cukru ze stravy, ale je možné snížit jeho množství. Mimochodem, mnoho výrobků obsahuje skrytý cukr, který je napsán na obalu. Jedná se o kečup, jogurt, majonézu, alkoholické nápoje a dokonce i chléb. Mnohé z těchto produktů se umísťují jako zdravé potraviny, i když skutečně nejsou. Samozřejmě, že spotřeba těchto výrobků je lepší snížit nebo dokonce odstranit z vaší stravy.\nAlkohol je zdrojem „prázdných“ kalorií, které nemají žádnou nutriční hodnotu. Kromě toho alkohol často ničí život, rodinu a profesní život. To následně vede k výskytu častých stresových situací, které nemají pozitivní vliv na stav těla. S vysokou pravděpodobností bude analýza biochemie ukazovat zvýšenou hladinu triglyceridů. Snížení množství alkoholu, který pijete, má zlepšit váš život ve všech ohledech a totéž lze říci o nikotinu.\nNavzdory tomu, že tento zvyk nevede ke zvýšení celkové energie, složky složek cigaretového kouře ovlivňují složení krevní plazmy. Cigarety pomáhají zahušťovat krev a zvyšují její hustotu, a proto je zvýšená koncentrace triglyceridů téměř nevyhnutelná. Snížení počtu cigaret kouřených denně může být postupné, ale je to možné během jednoho dne. V tomto případě je lepší hledat pomoc specialisty, aby se po několika týdnech nevrátil do výchozího bodu, kdy by se počet kouřených cigaret snížil a snížil na minimum.\nJe těžké vyjmenovat ty nemoci, které se můžete zbavit, pokud se pravidelně věnujete tělesné kultuře. Nikdo neříká, že je nutné nastavit záznamy první den v běhu nebo na kole. Fyzickou aktivitu lze dokonce chápat jako tanec, který také zlepšuje náladu, a nyní byly vyřešeny dva problémy - stres a zvýšené triglyceridy. Pokud je areál tělocvičny z nějakého důvodu nemožný, pak můžete začít chodit trochu víc.\nNapříklad v prvním týdnu můžete jít o jednu zastávku dříve, než je požadováno, a dostat se na zbytek práce pěšky. Příští týden budete muset dostat z veřejné dopravy ještě dříve, a tak dále. Velmi brzy, člověk začne cítit lehkost v celém svém těle, a dokonce i pár kilometrů mu připadá krátká procházka, díky níž se jeho nálada zlepší, celé tělo se utáhne, na tváři se objeví zdravá záře. Odraz vzhledu osoby bude plně v souladu se zlepšením biochemické analýzy krve, která se brzy objeví, což znamená, že bude možné zapomenout na problémy v analýze krve. Po návratu dřívější zvýšené hladiny triglyceridů do normálu je důležité pokračovat v aktivním životě a dělat vše pro udržení jeho tvaru. Mělo by se nyní stát normou života, protože jediný způsob, jak zůstat zdravý v moderním světě.\nLéky mohou být prováděny pouze pod přísným dohledem lékaře. Hlavními léky určenými ke snížení zvýšených triglyceridů jsou fenofibrát a gemfibrozil. Oba tyto léky patří do skupiny fibrátů, což jsou v podstatě karboxylové kyseliny se schopností přilákat molekuly tuku a vody. Dalším účinkem fibrátů je schopnost snížit produkci jaterních složek, které nesou triglyceridy. Je důležité vědět, že fibráty nejsou zcela bezpečné. V některých případech vyvolávají tvorbu žlučových kamenů a způsobují zažívací potíže. Používá se ve spojení se statiny a může způsobit poškození svalů. Nemůžete je užívat společně s ředidly krve.\nZvláštním typem karboxylové kyseliny je kyselina nikotinová, známá jako vitamin PP. Její příjem pomáhá snížit obsah triglyceridů v krvi. Jeho další funkcí je schopnost zvýšit obsah „dobrých“ lipidových částic v krvi. Nežádoucí účinky během jeho příjmu jsou velmi vzácné, ale měli byste také vědět: závratě, potíže s dýcháním, žlutá tvář.\nStatiny jsou účinné léky, které pomáhají snižovat hladinu všech typů lipoproteinů v krevní plazmě. Hlavní vlastností tohoto léku je schopnost snižovat hladinu cholesterolu a normalizace triglyceridů je pouze pozitivní vedlejší účinek. Statiny zvyšují riziko diabetu a mohou způsobit problémy v játrech. Statiny by měly být užívány pouze pod lékařským dohledem. Někteří lidé musí brát drogy této skupiny celý život.\nKonečně další skupinou léků, které pomáhají snižovat zvýšené hladiny triglyceridů v krvi, je omega-3. Tato složka byla poprvé izolována z ryb a jsou to právě mořští obyvatelé, kteří ji obsahují v největším množství. Bohužel spotřeba ryb v některých zemích není tak populární, a proto by nemělo být překvapeno zdravotními problémy obyvatelstva. Omega-3 se nejčastěji prodává ve formě tobolek se želatinovým obalem. Díky takové skořápce nemá kapsle chuť a vůni, což je zvláště důležité pro ty, kteří nemají rádi ryby. Štěpení kapsle se vyskytuje v žaludku, odkud omega-3 vstupuje do krevního oběhu a pomáhá snižovat zvýšené hladiny triglyceridů. Omega-3 není považován za nezávislý lék, ale nepodceňuje účinek jeho použití. Někdy jen tento nástroj může významně snížit lipidové složky krve a obecně zlepšit výsledky testů pro biochemii krve. Omega-3 navíc obsahuje hodnotný prvek - jód, ale hypotyreóza je onemocnění, které se často zvyšuje se zvýšenými triglyceridy paralelně. Pacient tak řeší dva problémy najednou, aby zlepšil svou fyzickou kondici.\nPro snížení lipidové složky krve, odborníci na lidovou medicínu říkají, že šťáva terapie je skvělá pro snížení krevních lipidů. K tomu se doporučuje pít šťávy, zejména zeleninové. Ovocné šťávy obsahují příliš mnoho fruktózy, která je velmi rychle přeměněna na glukózu a přispívá ke zvýšení hladiny cukru v těle. Ani při konzumaci ovoce se to nestane, protože v této formě nebyl produkt dosud zbaven vlákna.\nTakže, velké pomáhá snížit zvýšené triglyceridy řepné šťávy. Je nutné ho pít v malých doušcích 2x denně, 100 ml před jídlem. Měli byste tak učinit do dvou týdnů. Analýzy po tak populární předpis bude ohromující, a to bez použití drog. Kromě toho, nižší lipidové složky tímto způsobem, znamená poskytnout si vitamíny a stopové prvky. Bezprostředně po zmáčknutí je nemožné pít řepnou šťávu, je nutné ji nechat usadit 20-30 minut, aby esenciální oleje, které jsou obrovské v řepné šťávě, ztratily svou agresivitu a byly méně aktivní. Je nutné spojit šťávu z poloviny citronu s 0,5 litru horké vody a nechat ji vařit asi 10 minut.Pít tuto směs s malými doušky mezi jídly, 2-3 krát denně. Lze jej také vyrobit a použít jako zálivku na salát, což vám umožní snížit hladinu nespotřebovaných tuků.\nBylinná medicína má obrovský potenciál a velké množství receptů tradiční medicíny, které může používat každý, kdo trpí zvýšenou hladinou triglyceridů. Odborníci říkají, že bylinky mohou zcela nahradit léky vytvořené v laboratoři. K přípravě infuze je třeba vzít 20 g řapíkatých květů, 5 g květů arniky a 25 g květin hypericum. Všechny ingredience se smísí a nalije sklenici vroucí vody. Chcete-li získat silnou infuzi, musí být kolekce trvat alespoň hodinu. Pak je nutné infuzi filtrovat. Je nutné provést takovou infuzi na jeden den a poté připravit novou. Je důležité nepít jako obvyklou tekutinu, ale uchovávat ji v ústech, což přispívá k rychlé absorpci v krvi. Průběh léčby ke snížení krevních lipidů je jeden měsíc. Pokud jsou na konci kurzu triglyceridy stále zvýšené, léčba může být opakována za měsíc a další jednoduchá a levná infuze ve své hodnotě se skládá z nejjednodušších složek, nebo spíše z bodnutí, které lidé obvykle vyhazují. Pro jeho přípravu je třeba nalít vroucí vodu na kůže mandarinek, pomerančů a citronu (v různých kombinacích), nechte ho vařit po dobu 2-3 hodin, a pak pít tuto infuzi během dne. Tento recept vám umožní snížit hladinu triglyceridů v každém ročním období, protože citrusové plody lze nalézt vždy v prodeji.\nBylinkáři říkají, že pravidelné užívání může výrazně zlepšit různé ukazatele analýzy biochemie krve. Rakytníkový olej může velmi jemně a téměř nepozorovaně snižovat zvýšené hladiny triglyceridů u lidí. Doporučuje se užívat olej 3krát denně, jednu čajovou lžičku půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je jeden měsíc.\nDvě lžíce přírodního ovsa (ne oveseného ovsa!) Nalijte sklenici vody. Záď by měla být ponechána vyluhovat přes noc. Další den musíte tuto vodu pravidelně pít mezi jídly. Specialisté tradiční medicíny říkají, že tento recept vám umožní odstranit přebytečný cukr z krevní plazmy, stejně jako regulovat ukazatele cholesterolu a triglyceridů.\nSnídaně To je jeden pro všechny dny, protože to poskytuje potřebné množství energie a kalorií, aby mohl začít svůj den. Snídaně se tedy skládá z:\n1 šálek nepotravého mléka (200 ml);\npolévka s fazolemi a ječmenem, dušený květák, pikantní ovoce;\n70 g (norma pro suchý výrobek) těstoviny z tvrdé pšenice, 2 pečené sardinky, neslazené ovoce, část vařeného špenátu;\n70 gramů neleštěné rýže, rukola, 100 gramů nízkotučné kozí sýry, pikantní ovoce;\n70 g ječmene (ve formě kaše), raketového salátu, 150 g pečeného hovězího masa, neslazeného ovoce;\nneleštěná rýže, pikantní ovoce, zeleninový salát;\n70 g těstovin z tvrdé mouky, 2 pečené sardinky, pečené papriky, ochucené olivovým olejem, petrželkou a citronovou šťávou.\n200 g grilovaného filet z lososa, kus chleba s obilovinami, rukola salát, neslazené ovoce;\nsalát ze zelených fazolí, 2 vejce a rajče, krajíc chleba s obilovinami, neslazené ovoce;\n100 g kozí sýr s nízkým obsahem tuku, 200 g rajčat, kus chleba s obilovinami;\n60 g (norma pro suchý výrobek) vařené cizrny, 2 vařené ředkvičky, kus chleba s obilovinami, neslazené ovoce;\n200 g pečené makrely, zeleninový salát, kus chleba s obilovinami, neslazené ovoce;\n100 g libového vepřového masa, 200 g vařené řepy, kus chleba s obilovinami, neslazené ovoce;\n150 g grilované krůtí prsa, zeleninový salát, kus chleba se zeleninou, pikantní ovoce.\nVšechny saláty mohou být naplněny směsí olivového oleje, balsamikového octu a citronové šťávy, která také snižuje tukové složky krve. Jako svačinu je lepší použít pečenou zeleninu nebo ovoce, mezi nimiž si nelze vybrat škrobnaté. Strava je určena na dva týdny, po které může být zvýšena rychlost některých potravin.\nVětšina metabolismu lipidů je narušena u lidí ve středním a vyšším věku, ale v některých případech byla přítomnost zvýšených hladin triglyceridů pozorována u dítěte od dětství. Nejčastěji je spojena s vysokou tělesnou hmotností, ale může také znamenat porušení štítné žlázy. Zvýšení hladiny triglyceridů je také zaznamenáno u Downova syndromu. V případě nadhodnocení této biochemické složky musí dítě dodržovat dietu, která musí splňovat všechny potřeby rostoucího organismu, ale nepřispívá k hromadění tukové hmoty. Pokud dieta nevytváří výsledky, pak může být od 10 let dítě přiřazeno statiny, zpočátku velmi malými dávkami. A samozřejmě, rodiče budou muset takovému dítěti vštípit touhu po zdravém životním stylu, neustálé sledování tělesné hmotnosti.\nJak zapomenout na žíly a cévy na obličeji\nVenózní insuficience dolních končetin. Co je za touto diagnózou?\nMonocyty se zvýšily, ale jiné ukazatele jsou normální


Náš příběh | Lavaliere\nÚvodní stránka - Svět Lavaliere - O nás\nZnačka Lavaliere vznikla v roce 2015 v Českém ráji, na Malé Skále na severu České Republiky. Zakladateli jsou lidé, kteří milují módu, design, reklamu a online marketing. Zároveň byli unaveni stereotypem pražských korporací a chtěli se vrátit do svého rodného Jabloneckého regionu. V něm navázali na své předky v tradici šperkařského průmyslu, kterým je tato oblast vyhlášená po celém světě.\nZnačka Lavaliere spojuje vysokou kvalitu a moderní design v podobně originálních náramků. Sami je rádi nosíme a chceme se o ně podělit i s vámi.\nProtože jsme z Jabloneckého regionu, tak zde také hledáme regionální partnery a dodavatele. Náramky a materiál skladujeme v chráněné dílně v Jablonci nad Nisou, odkud vám také odesíláme veškeré objednávky. Zároveň zde máme kancelář a designerské/foto studio.\nSpolupracujeme s několika externími designery, které vede naše hlavní designérka a stylistka Natálie. Když dané prvky a designy navrhneme, tak vše z papíru a tužky převedeme do 3D modelu, který pak na 3D tiskárně vytiskneme a následně si takto v peci vypálíme formu. Forma se pak použije na sériovou výrobu. Všechny prvky, které jsou osazeny zirkony, jsou zpracovávány ručně a kameny na ně nalepujeme kus po kusu.


Pentagon vyzval spojence, aby zrušili omezení dodávek zbraní Ukrajině - 29.10.2021, Sputnik Česká republika\nZástupkyně náměstka ministra obrany pro Rusko, Ukrajinu a Eurasii, Laura Cooperová, vyzvala všechny spojence Washingtonu, aby zrušili omezení dodávek smrtících... 29.10.2021, Sputnik Česká republika\nZároveň dotyčná vyjádřila názor, že Ukrajina by měla mít možnost „získat prostředky, které potřebuje na ochranu“.Připomeňme, že v polovině října poradce šéfa prezidentské kanceláře Oleksij Arestovič prohlásil, že Ukrajina obdržela nové zásilky smrtících zbraní ze Spojených států. Podle jeho slov americký letoun přivezl „velké množství vysoce přesných útočných zbraní“.Již dříve také ministr obrany Spojených států amerických Lloyd Austin informoval, že americký prezident Joe Biden schválil nový balíček vojenské pomoci pro Ukrajinu ve výši 60 milionů dolarů, který zahrnuje dodávky systémů Javelinu. Už v roce 2017 Bílý dům schválil dodávku zbraní Kyjevu, včetně přenosných protitankových raketových systémů Javelin. Předchozí administrativa Baracka Obamy to i přes opakované žádosti ukrajinské strany odmítla.Zmiňme, že Moskva opakovaně varovala před plány na dodávky zbraní do Kyjeva, jelikož tento krok povede pouze k eskalaci konfliktu na Donbasu. Jak opakovaně uvedl tiskový mluvčí ruského prezidenta Dmitrij Peskov, dodávky zbraní Ukrajině zvenčí nepřispějí k urovnání krize na Donbasu a k realizaci minských dohod.Nutno zmínit, že proti dodávkám zbraní na Ukrajinu se vyslovila většina evropských politiků. Například bývalý předseda OBSE, německý prezident Frank-Walter Steinmeier, podotkl, že jsou takové kroky velmi riskantní a jsou kontraproduktivní cestou z krize.Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.\nukrajina, usa, zbraně, javelin, pentagon, výzbroj\n07:21 29.10.2021 (aktualizováno: 07:39 29.10.2021)\nZástupkyně náměstka ministra obrany pro Rusko, Ukrajinu a Eurasii, Laura Cooperová, vyzvala všechny spojence Washingtonu, aby zrušili omezení dodávek smrtících zbraní obranného charakteru Ukrajině.\n„Zejména bych chtěla, aby všichni spojenci zrušili omezení dodávek pomoci v podobě smrtících zbraní obranného charakteru. V tuto chvíli Spojené státy dodaly raketové systémy Javelin, Gruzie a Ukrajina je již získaly,“ řekla Cooperová během akce, která se pořádala v Centru strategických a mezinárodních studií.\nZároveň dotyčná vyjádřila názor, že Ukrajina by měla mít možnost „získat prostředky, které potřebuje na ochranu“.\n„Proto bych byla ráda, kdyby byla tato omezení zrušena,“ uzavřela věc zástupkyně náměstka ministra obrany pro Rusko, Ukrajinu a Eurasii.\nPřipomeňme, že v polovině října poradce šéfa prezidentské kanceláře Oleksij Arestovič prohlásil, že Ukrajina obdržela nové zásilky smrtících zbraní ze Spojených států. Podle jeho slov americký letoun přivezl „velké množství vysoce přesných útočných zbraní“.\nJiž dříve také ministr obrany Spojených států amerických Lloyd Austin informoval, že americký prezident Joe Biden schválil nový balíček vojenské pomoci pro Ukrajinu ve výši 60 milionů dolarů, který zahrnuje dodávky systémů Javelinu. Už v roce 2017 Bílý dům schválil dodávku zbraní Kyjevu, včetně přenosných protitankových raketových systémů Javelin. Předchozí administrativa Baracka Obamy to i přes opakované žádosti ukrajinské strany odmítla.\nZmiňme, že Moskva opakovaně varovala před plány na dodávky zbraní do Kyjeva, jelikož tento krok povede pouze k eskalaci konfliktu na Donbasu. Jak opakovaně uvedl tiskový mluvčí ruského prezidenta Dmitrij Peskov, dodávky zbraní Ukrajině zvenčí nepřispějí k urovnání krize na Donbasu a k realizaci minských dohod.\nNutno zmínit, že proti dodávkám zbraní na Ukrajinu se vyslovila většina evropských politiků. Například bývalý předseda OBSE, německý prezident Frank-Walter Steinmeier, podotkl, že jsou takové kroky velmi riskantní a jsou kontraproduktivní cestou z krize.


Zahrajte si detektivní hru, a zjistěte, jaké máte detektivní schopnosti - Centrum DETEKTIVKY\nRádi čtete detektivky, nebo zkoušíte stav vašich mozkových závitů při jejich sledování v televizi či na filmovém plátně? Co si takhle roli detektiva vyzkoušet při vzrušující detektivní hře? Stačí dát dohromady skupinu lidí a po dohodě s Crimegame.cz se dostavit na místo činu. Kterého detektiva budete mít jako předobraz, už záleží jen na vás.\nKdyž sledujete kriminální film, případně čtete detektivku, máte k dispozici vodítka, která vám v určitý moment poskytnou tvůrci. Detektivní hra, kterou si můžete zahrát, nabízí trochu něco jiného. Možnost vyzkoušet si roli detektiva při interaktivní zábavě, kde aktivně vyhledáváte důkazy a prokážete svou schopnost dedukce.\nDetektivní hra není úniková hra\nVcítit se do role vyšetřovatele a nechat „malé šedé buňky” pracovat naplno můžete při jedné z nápaditých interaktivních detektivních her, které pořádá www.crimegame.cz. Hra vždy probíhá v určité místnosti, která je zařízená jako místo činu. Případně se může jednat o místo, kam vedou nějaké stopy zločinu. Hráči mají ve stanoveném čase místo důkladně prohledat, a najít vodítka, která povedou k rozuzlení případu. Napětí při vyšetřování graduje s ubíhajícími minutami.\nDetektivní hry jsou novinkou. Podobají se únikovým hrám, a přesto se liší. Na rozdíl od únikových her je nejdůležitější příběh, ve kterém vystupuje několik osob – svědků, kteří jsou obvykle i podezřelí. Hráči mají určit pachatele, jeho motiv, najít ukradený předmět a podobně.\nV takovéto hře se setkávají s hledáním stop, porovnáváním otisků prstů, se získáváním informací z dopisů, diářů, ale také zpráv v elektronické formě. Kromě toho se prohledávají i koše na odpadky, nechybí ani prvky, které znáte z únikových her. Často se hledají klíče, luští kódy, otevírají zamčené skříně nebo trezor.\nDetektivní hra podle jasných pravidel\nDetektivní hru může hrát 3–5 hráčů, ale ani dvojice nemusí zůstat stranou.\nObsluha vám vše předem vysvětlí a dostanete vyšetřovací spis k případu. Co by to bylo za vyšetřování bez spisu, že? V dokumentech najdete informace o svědcích, podezřelých, tedy seznam všech osob v příběhu. Chybět nebudou ani fotografie z místa činu, stopy a další nezbytnosti. Následující hodinu budete mít na to, abyste prohledali místo činu, prostudovali spis, a na závěr i určili pachatele.\nNapínavá zábava pro dospělé i děti\nČas hry je potřeba rezervovat alespoň den dopředu. Aktuálně máte na výběr ze dvou her: Ukradená madona a Vražda v kanceláři.\nV případu Ukradená madona pátráte po ukradených cennostech z muzea a dostáváte se do výtvarného ateliéru. Úkolem je najít ztracená díla a určit pachatele. Do hry se můžete pustit i s dětmi od 10 let.\nPřípad Vražda v kanceláři vás přivede do situace, ve které je za neznámých příčin nalezen mrtev anglický podnikatel. Jasné je, že nezemřel přirozenou smrtí. Místní policie tápe a potřebuje vaši pomoc: odhalit pachatele a jeho motiv. Veřejnost si žádá informace, na dveře klepou nekompromisní novináři a vy máte za 60 minut vydat prohlášení. Při této hře je třeba základní uživatelská znalost počítače, doporučený věk je minimálně 15 let.\nMísto činu detektivních her se nachází na pražské adrese Italská 3, což je v těsné blízkosti Náměstí Míru. Dobře dostupná lokalita metrem, autobusem i tramvají. Spokojený pocit, z dobře vyřešených případů je znát i z hráčů, kteří se detektivních her už zúčastnili. Půjde to i bez hůlky a cylindru, stačí se odhodlat.\nRubriky:\tOstatní články, vše\t/ Žádné odpovědi / od Komerční článek 11.2.2019


Recepty s chia semínky - CHIA SEMENA - informace zdarma\nBánánovo-papájový krém patří k delikatesám, které lze zkombinovat s chia semínky. Příprava je velmi jednoduchá a zvládnete ji během chviličky. Smíchejte dvě lžičky chia semínek s 1 sklenice vody a poté nechte na 5 až 10 minut odstát. Semínka se spojí a vytvoří gel. Ten společně s banánem, ovocem a fíky smíchejte v mixéru tak, aby se vytvořil jemný krém. Dle chuti můžete přidat 2 lžíce sójového jogurtu. Krém můžete konzumovat jako dezert či s celozrnnými krekry.\n1 díl kukuřičné mouky či kukuřičných vloček, 3-4 díly vody, 1 – 2 lžíce semínek chia\nPříprava chutné a výživné kaše z chia semínek je velmi jednoduchá. Kukuřičnou mouku či vločky smíchejte s vodou a zahřejte. Poté, co začne kaše houstnout (připravte se na to, že poměrně rychle), přidejte chia semínka a nechte odležet. Kaše se dá kombinovat s ovocem a jíst „na sladko“. Pokud uděláte kaši hustou, můžete kousky nakrájet a po stranách osmažit. Použijte vždy kvalitní olej. Můžete podávat s rybami, steakem či kuřecími prsíčky.\nDíky vysokému obsahu proteinů se chia semínka hodí pro přípravu proteinových nápojů. Ty je vhodné konzumovat před či během zvýšené fyzické zátěže. Příprava proteinového nápoje z chia semínek je velmi snadná. Budete potřebovat:\n3 dcl vody (podle chuti i mléka, ochucené nevadí) 1 odměrka proteinového prášku 1-2 lžíce semínek chia\nGel z chia semínek je vydatným zdrojem mnoha živin a má příznivé účinky na mnoho funkcí lidského organismu. Gel můžete konzumovat do nápojů, jogurtů, pomazánek, ovesných kaší. Mletých mas, pudinků, koláčků a všeho, na co máte zrovna chuť. Gel z chia semínek vydrží v lednici asi 2 týdny a je vždy připraven k okamžitému použití.\nPříprava chia pudinku je velmi jednoduchá. Stačí málo a vytvoříte pochoutku, která vás doslova nabije energií, a to až na několik hodin. Pudink si navíc můžete připravit v mnoha variacích – dle svých chutí či možností.\nZákladem chia pudinku jsou pochopitelně semínka chia a rostlinné mléko (kokosové, mandlové, ořechové apod.). Tyto dvě základní ingredience smícháme v poměru 1:10 (chia:mléko) a necháme odležet několik hodin, aby se vytvořil hustější gel.\nChia pudink můžeme obohatit i rostlinným proteinem.\nSkutečnou pochoutku z pudinku však udělá ovoce. Můžou to být domácí jahody, maliny, třešně, stejně tak i exotický banán, mango, ananas, papája aj. Záleží jen na vašich chutích. Pokud toužíte po sladké chuti, můžete do pudinku zamíchat i med. Alternativou je javorový nebo agáve sirup. Pro zpestření můžete pudink zasypat třeba strouhaným kokosem nebo mandlemi, také voňavou skořicí či orientálním kardamomem. Pudink lze dozdobit i zelenými lístky meduňky.\nNamočená chia můžete nakonec rozmixovat a vznikne opravdová pudinková konzistence.


V Dauhá startuje prestižní Diamantová liga — Atletika — ČT sport — Česká televize\nV Dauhá startuje prestižní Diamantová liga\n6. 5. 2011 07:34, autor: roh\nDauhá - Dva zástupce bude mít česká atletika při úvodním mítinku druhého ročníku lukrativního seriálu Diamantová liga, který začne dnes večer v katarském Dauhá. Oštěpaři Vítězslav Veselý a Petr Frydrych budou po návratu z dvouměsíčního soustředění v Jihoafrické republice testovat formu, která je podle Barbory Špotákové, další členky skupiny Jana Železného, velmi dobrá. Na startu mítinku bude deset úřadujících mistrů světa nebo olympijských vítězů, kteří zahájí boj o podíly z celkové odměny osm milionů dolarů, asi 130 milionů korun, která připadne na letošní ročník Diamantové ligy. Jen pro mítink v Dauhá bylo vyčleněno na "prize money" celkem 480 000 dolarů, asi osm milionů korun. Záznam úvodního mítinku nabídne ČT4 od 23:00.\nPetr Frydrych autor: Radek Petrášek, zdroj: ČTK https://imgct24.ceskatelevize.cz/cache/140x78/article/11/1065/106443.jpg?1251044043\nAllyson Felixová autor: AP Photo, zdroj: ČTK/AP https://imgct24.ceskatelevize.cz/cache/140x78/article/19/1883/188289.jpg?1282250770\nObhájit loňské vítězství chce oštěpařka Barbora Špotáková, která loni byla ambasadorkou seriálu. V této sezoně má divokou kartu pro všechny závody. "Takže nikam nemusím, což je oproti loňsku o dost lepší pozice. Chci si to víc užívat," řekla oštěpařská světová rekordmanka.\nNa startu v Dauhá bude hned několik loňských celkových vítězů. Soutěž oštěpařů slibuje velkou podívanou, protože házet budou největší hvězdy této disciplíny - Fin Tero Pitkämäki, Lotyš Vadims Vasilevskis a zejména norský král loňské sezony Andreas Thorkildsen. Přes devadesát metrů má hozeno také veterán Sergej Makarov z Ruska.\nDiamantová liga v číslech\nPrestižní seriál se opět skládá ze 14 dílů a 32 disciplín, z nichž každá bude na sedmi mítincích situovaných do Asie, Evropy, Středního východu a USA. Celkový vítěz každé disciplíny dostane odměnu 40 000 dolarů, přibližně 650 000 korun. Vítěz každého závodu si připíše čtyři body, druhý atlet dva a třetí v pořadí jeden bod. Při posledním mítinku bude hodnocení dvojnásobné. V případě rovnosti bodů po finálovém klání rozhodne vyšší počet vítězství, pokud i ten bude stejný, bere se v potaz výsledek při posledním dílu Diamantové ligy. Každý, kdo chce dostat odměnu, se musí zúčastnit finále ve své disciplíně v Curychu nebo v Bruselu.\nNa programu jsou také další dva mužské vrhy, v kouli proti sobě nastoupí mistr světa Christian Cantwell z USA, jeho krajan Reese Hoffa či olympijský vítěz z Polska Tomasz Majewski, v disku zase změří síly obhájce triumfu v Diamantové lizy Piotr Malachowski rovněž z Polska a olympijský vítěz Gerd Kanter z Estonska.\nPřihlášena je Američanka Allyson Felixová, která loni vyhrála v Diamantové lize 200 i 400 metrů; tentokrát zahájí sezonu na delší trati. Skvělou formu z halové sezony budou chtít prodat francouzské hvězdy - trojskokan Teddy Tamgho, který pod střechou překonal světový rekord, či tyčkař Renaud Lavillenie.\nNaopak o dvě absolutní hvězdy přišli organizátoři pro závod na 800 metrů. Vinou zranění se odhlásil světový rekordman a nejlepší atlet loňského roku David Rudisha z Keni, který by měl startovat na konci května v běhu na 1 000 metrů při ostravské Zlaté tretře, v Dauhá nepoběží z podobného důvodu ani jeho vyzyvatel Súdánec Abubaker Kaki.\nProgram Diamantové ligy 2011:\n6. května - Dauhá (Katar),\n15. května - Šanghaj (Čína),\n26. května - Řím (Itálie),\n4. června - Eugene (USA),\n9. června - Oslo (Norsko),\n11. června - New York (USA),\n30. června - Lausanne (Švýcarsko),\n8. července - Paříž (Francie),\n10. července - Birmingham (Velká Británie),\n22. července - Monako,\n29. července - Stockholm (Švédsko),\n5.-6. srpna - Londýn (Velká Británie),\n8. září - Curych (Švýcarsko),\n16. září - Brusel (Belgie).\nŠpotáková se vrátila z JAR, chce už jen doladit formu, 3. 5. 2011


Aromafauna Archivy | U Kocoura doma\nČistota voní, ale voní příjemně. Všemožné chemické čističe mají vůni, která není příjemná, ani zdravá. Dráždí citlivé sliznice lidí, a co teprve zvířat! Stejnou službu jako agresivní chemie udělá i ekologická drogerie. Ta nabízí čistící účinky bez nežádoucího vedlejšího působení, naopak. Ekologická drogerie je založena na působení přírodních éterických olejů, které vedle čistících, antibakteriálních, antivirových …\nVeselý úklid s aromaterapií a Orange Sanitolem Pokračovat ve čtení »\nINSI SPRAY: Malá recenze od kocoura (a psa)\nHmyz v podobě komárů dokáže pěkně znepříjemnit jinak nádherné letní večery, avšak zdaleka nejde jenom o komáry a o léto. Již od jara hmyz reprezentovaný klíšťaty hrozí i nebezpečnými infekcemi. Jako prevence napadení se využívají nejrůznější repelenty. Repelenty založené na toxických chemických látkách však kromě repelentních účinků nesou i další rizika dané obsaženou chemií. Naštěstí …\nINSI SPRAY: Malá recenze od kocoura (a psa) Pokračovat ve čtení »


Dáda a Luki: Kočce nechutná lančmít!\nKočce nechutná lančmít!\nnapíšu Vám později...zatím jídelníček!\nSnídaně: pár chipsů, chleba s máslem a kořením na ryby, kus salátového listu\nSvačina: pár gumových medvídků, chleba s bylinkovou pomazánkou\nOběd: Těstoviny 4 druhy sýra Amore Mio\nVystavil Dáda v 15:28\nAnonymní 11. května 2011 16:13\nkdybych se jmenovala Kateřina Cajthamlová, tak tam k tobě naběhnu a všechno to špatné ti vyhážu, abys to pořád nezobala :)\ninstatní těstoviny s omáčkou, ba i polévky nejsou vhodné. obsahují veliké množství soli, ačkoliv na kalorie nemají nijak extrémně moc, ale to není rozhodující. sůl zadržuje vodu v těle, proto není dobrá. o chipsech i bonboncích asi víš, k tomu nic nedodávám a dobrou mámu vyměň za Activii, neobsahuje smetanu, tudíž ani tolik tuku :) můžeš i ovocné, ale nej jsou bílé, třeba s müsli nebo s ovocem, nebo s medem ... :)\nsharyline 11. května 2011 17:09\nTy tvý jídelníčky mi nahání hrozný chutě :-D! Pročítala jsem tvé články,koukám, že jsi byla po dlouhé době v Bolce, co? :-D To náměstí se mi taky líbí,jak je nově rekonstruované.\nJá taky byla s ex v Osvětimi,protože mě ta tematika hrozně zajímá,četla jsem několik knížek a různý filmy jsem viděla. Mauthausen oproti Osvětimi byl hodně slabej odvar,nějak moc drsně to tam nevypadalo,ale jsem ráda,že jsem viděla další tábor, aspoň mám srovnání.\nAnonymní 11. května 2011 17:36\nděkuju moc za komentář :) Určitě se do toho chystám zdravím způsobem a jídelníčky i cvičení budu přidávat :) časem se zlepší i ten vzhled blogu- jsou to jenom začátky :)\nAnonymní 11. května 2011 17:38\njá naprosto chápu to, co říká tvůj přítel. užívej si života, klidně do užívání si zahrň i jídlo, které máš ráda a není zrovna zdravé, ale pak v tom případě není namístě, aby ses snažila hubnout. možná to teď zní trochu ošklivě, ale ... je to tak. ono se řekne že trošku nevadí, ale ve výsledku za týden to dohromady celej balíček dá a ty kalorie navíc, ať už jsou v instatních jídlech, bonbonech, chipsech, nebo třeba jen slazených nápojích, jsou zbytečné. při hubnutí se musí šetřit, kde se dá. jde o to jíst dostatečně, ale určitě zdravě a všechno to co by se nemělo, se musí vyřadit. já osobně tedy jsem zastáncem toho, že by se občas mělo povolit něco "zakázaného" to jako ano, ačkoliv to teď možná zní tak, že si protiřeším, ale myslím tím třeba kousek něčeho za týden, třebas dvě osminky pizzy, anebo kousíček dortíku, nebo tak.. ale ne každý den. ale jinak zase tě chápu. já jen mluvím z vlastní zkušenosti. čím déle to dolů nešlo, tím víc jsem hledala, kde dělám chybu, co je špatně že nehubnu a zkoušela jsem ubírat a přidávat jiného.. hubnutí je složitá záležitost. kdyby to bylo jednoduché, všichni by byli hubení, no ne? :) ale nejsou. je strašně moc lidí nespokojených a každý pátý či desátý, teď přesně nevím, je u nás v čr obézní ...\nale ber to tak, že jsi na začátku, pokud budeš fakt chtít zhubnout, časem se dopídíš toho, v čem tkví tajemství hubnutí a co fakt funguje :)\nPortia 11. května 2011 17:41\njako u nás jsou ještě větší pikošky :) švagr je totiž malý rozmazlený fracek co má za zadkem matku ale přitom si před ní a před tou svojí hraje na velkého drsnaka a jakmile neni s nimi tak je takhle malinky. Jako on je s tou svojí cca 3 měsíce a o víkendu jí řekl drž tlamu taky bych machroval kdybych zdědil byt. No tohle mi říct kdokoliv tak ho pošlu do patřičných míst a nedej bože přítel. Fakt škoda mluvit.\nJá jsem začínala v těch 15ti s antikoncepcí za 300 kč a za tu dobu se to zvýšilo na 525 kč a ted jsem si jí byla kupovat za 475 kč tak jsem hleděla ale zas jsem nechala u gynekologa 50 kč tak to vyšlo na stejno. Já vím že v těch 15 ti když jsem to začala brát tak jsem měsíc byla děsně přecitlivělá pořád jsem brečela a byla na prášky. A teď když jsem jí vysadila na 2 měsíce tak jsem byla zas děsně nadržená, že jsem o tom mluvila pořád a se všemi a pořád jsem měla takové ty nadržené kecy jak v pornáči až si ze mě dělali všichni srandu :D se mnou to fakt mává, ale záleží na každém.\nA ty se budeš ted někdy vdávat? dívám se ty chceš zhubnout 10 kg? blázníš vím že měříš nějakých 162 cm ale 48 kg páááni to bys byla jak párátko\nAnonymní 11. května 2011 17:42\nvím že cornklake nejsou nejlepší na hubnutí a ani pražené müsli, jím ho vyjímečně a taky razím zásadu, že ráno si něco takového dát můžu, ráno to tolik neva, jako kdybych si to dal třeba odpoledne :)\nsklenice jsou docela velké, řekla bych tak 0,4l. obvykle mám litr a půl lahev a pak další vodu, nebo čaj, ale jak jsem doma, do lahve si tu točit vodu nebudu, raději si chodím natáčet sklenice, ať mám vodu čerstvou :)\nKate Mary 11. května 2011 18:54\nDělala jsem to v PhotoFiltru, tam vlastně jenom označích tahem myši a pak v nabídce "Filter" dáš nějakej efekt, už si teda nepamatuju kterej to byl.. :D :)\nlepší než se vrhnout do drastické diety je na začátku jenom ubrat z toho, co jíš jinak normálně ve velkém. ale i tak časem budeš muset ubrat ještě víc. jde ti váha dolů?\nmně od pondělí o 0,2 kg, není to moc, ale pomaličku, ale jistě to určitě dolů půjde :) zase se zvážím v pátek a uvidím. potřebuju to setřást pod 59 konečně, to číslo se drží jako klíště už příliš dlouho! už jsem neviděla 57 tak rok! tentokrát to musím dokázat, ať jsem na léto hezčí :)\ntobě nechutn müsli? já bych bez něj nežila! a co celozrnné pečivo? to jíš?\nještě bych možná upozornila na slazenou vodu. ačkoliv ti píšou pramenitá nebo minerální voda ochucená, stačí se podívat na obal a uvidíš, kolik to má kalorií, zbytečných..\nčočka je skvělá! luštěniny do zdravého jídelníčku rozhodně patří :) ale párek k čočce už ne-e :)\ncos tomu týpkovi z modellingu řekla když ti to nabídl? přijalas to? anebo to nebyla nabídka? nechceš mi poslat nějakou fotku, jak to teď máš od té kadeřnice? :)\nPortia 11. května 2011 19:11\nvšak ona je děsně ta jeho vykramovaná ona to v hlavě taky nemá v pořádku a ani neumí pozdravit drzá jak opice, prostě vrána k vráně sedá. Ty jo necháš si od přítele změřit míry? proč si to neděláš sama? to máte nějaký sex. předehru ?:D no mého přítele to už pak i otravovalo když jsem denně pořád narážela celý den mu psala erotické smsky. Už mi říkal že jsem čuně :D večer došel domů unavený a já mu říkala takové sprostárny, já mám ráda totiž trošku tvrdší sex.\nALe tak každý máme rád něco že jo.\nNo je fakt že jsi malinká ale i tak myslím že 50 by bohatě stačilo. Čočka je určitě dobrý na hubnutí je to zdravá potravina ale luštěniny by měli být tak max. 3 krát do týdne ale taky záleží na tom jak si jí upravíš jestli do ní dáš jíšku tak to moc zdravé není já si třeba ráda dělám čočkový salát.\nJá tam budu mít synovce původně jsem chtěla aby tam třeba házel okvětní lístky jenže on když má své dny tak s ním nikdo nehne. Takže na to prdím. A závoj budu mít jen pod drdolem.\nmy totiž nemáme v rodině žádného prcka kromě kluka a ten na to docela prdí. On si myslí že se bude ženit se mnou :D on chce být ženich.\nJá nemám mezírku mezi nohama a když už tak velice pidi mini\nnat 11. května 2011 19:43\nprej kočce nechutná lančmít. XDDDDDDD\npopravdě, CELEJ BYCH SEŽRALA S CHLEBEM!!!!! I BEZ CHLEBA <3333333\ntak jako, nejvíc se těším na fotky na blogu časem! na ta jídla! NEJVÍC!!!\nnat 11. května 2011 22:13\nto vidí u tebe tu dietu a chce taky :))))) to nevím, všechny zvířata se vždycky nacpou co nejvíc\nLamyLucy 12. května 2011 1:42\nAhoj slečno, tak se zase ozývám :)\nČočku si určitě kup, luštěniny jsou zdravé a vhodné pro hubnutí :)\nJInak když ty peřiny dáš pořáně, tak to nevypadne :) POkud nemáte ty těžký "saténový".\nToršku nepobíram, jak doktorka říkala, že máš zhubnout a ten den ti nabízejí fotomodeling spodního prádla :D je to docela hustý, že jo?\nJinak jsem si četla komenty a souhlasím s částma od Blackberry - ti gumoví medvídci a chipsy k snídani, to mi přijde uplně zbytečné.Jak ona říkala ... pro hubnutí se holt musí na čas něco obětovat, přítel to snad určitě pochopí !!\nP.S. Sex je taky pohyb :D, no, a naopak většina hubnoucích slečen svoje blogy před přítelem tají, než aby je sdílely:P Přijde mi, že vy jste takový ten pár, co ví navzájem o sobě všechno? Určitě je to plus, že se mu nestydíš říct všechno :)) Máš krásnou výhodu :)


Bemon: Kdo ji může použít?\nDalší vyšetření, které se z odebrané plodové vody provádí, je vyšetření biochemické, bemon 20gm. Glomerulonefritidy jsou mezi studenty medicíny po právu velmi neoblíbenou kapitolou. Britský průkopník kybernetiky a teorie systémů - William Ross Ashby Německý spisovatel a, kde koupit bemon prodej. U akutní biliární obstrukce jsou koncentrace albuminu a globulinů v mezích normy, při vzniku biliární cirhózy a selhání jater klesá albumin spolu s alfa. Gaucherova choroba je autosomálně recesivní onemocnění podmíněné střádáním sfingolipidu glukocerebrosidu, lékárně bemon liberec. Metoda je evidentně účinná, nikoli však phlě. At the same time correlation was found between the mean values of albumin at the time of admittance and at the time of disconnection from the, na prodej bemon ostrava. Vstupní neurologické vyšetření ukázalo regresi perianogenitální hypestezie a kořenových bolestí v dermatomu S1 vlevo. Pro prohlížení podrobností můžete kliknout na název, prodám bemon online. Červená, ,750 m asl, 50km N from Holešov.\nKdo by neměl užívat bemon?\nV těchto případech je vždy nutná konzultace s, betamethasone 20gm. Hormonální substituční léčba v menopauze a po ovariektomii. Lecithin-cholesterol acyltransferáza- biochemický význam a jeho role u kardiovaskulárních onemocnění, koupit bemon v lékárně online za dostupné ceny brno. Nepříjemný může být dávivý reflex, který snížíme aplikací lokálního anestetika před zahájením vyšetření. Alena Pospíšilová Triton, edice Odborná léčba v moderní medicíně Kniha, čeština, 142 stran, agyrax bez předpisu online. Z nalezené makrofauny lze zmínit četné sekundárně kalcifikované, často abradované spongie, zpravidla redepované z jiných částí sedimentačního prostoru. Bioptická a cytologická laboratoř s.r.o. - Bioptické a cytologické laboratoře, bez předpisu clavubactin recepta. Rozhodněte na základě uvedených ukázek, co to palindrom je. Goaler gasify xenogamy, solidní půjčky nebankovní, than sure mastoid, cyproheptadine bez lékařského předpisu brno. Vyvážený obsah substancí zaručuje silný a.\nKde koupit bemon?\nTím hlavním je fakt, že každý nemocný se systolickým srdečním selháním má zvýšený plnicí tlak levé komory, má tedy současně také diastolickou dysfunkci levé, Bemon (betamethasone) 20gm. Mezi jeho uživatele patří kapela Nine Inch Nails, zpěvačka Björk. Při vyšetření hematurie zejména u mladých, jinak zdravých, na prodej bemon ostrava. Stan Lee, tvůrce Marvel Comics a Spidermana. Analytická Studie Léciv Ze Skupiny Fenothiazinových Derivátů, kde sehnat ginseng tablety. Cheap Monday, Ermanno Scervino, Graeme Armour, Marc Cain, Nicole Miller, Ohne Titel, Peter Som, Pringle of. Saturovaný mobilní trh a silná konkurence ale vyžadují expanzi i do nových oblastí, a proto je nutné překročit hranice mobilního trhu a oslovit, metrolotion ceny liberec. Bedáňová H, Ondrášek J, Černý J, Němec P. X-Plane 10 Global is the latest version of a simulator that has been in development continuously for almost 20 years, bemon praha ostrava. Stěžoval si na výrazné bušení, studený pot a kolapsový stav, ale výsledky základních testů byli.\nPreventivni opatreni bemon\nTyto typy myorelaxancií ovlivňují cholinergní receptory kosterních svalů, což je důvod, bemon betamethasone. Malformace je morfologický defekt orgánu, části orgánu nebo určité části těla, který je výsledkem vývoje, je. Působí proti svalovým křečím pomocí bikarbonátů, sodíku a hořčíku. ...více, generické bemon brno. Miliara rubra, Nachtschweiß, Dekubitalgeschwür, Ichthyosis, Hautnoduli. Čím je předmět blíže k oku, tím je zorný úhel větší, obraz na sítnici bude také, koupit bemon za dostupné ceny recept. Pod ní byla vrstvu kompozitní kovové pěny silná necelých25 milimetrů a vespod byla vrstva. A je fuk, jestli na to budete sami, nebo, generikum koupit omez praha. Who comes up with this stuff. Egypt v posledních měsících působí jako kolbiště dvou nesmiřitelných táborů, lékárna pirox recept. Alexie Ribes, Actress: Le crime est notre affaire.\nBemon: Jaké jsou silné stránky?\nSeminář je určen pro všeobecné sestry, porodní asistentky, zdravotní laboranty, zdravotnický záchranář, 20gm bemon. Nervus trigeminus U Pøevážnì senzitivní nerv urèený k senzitivní inervaci oblièejo-. Obsah vakuol se nazývá buněčná šťáva, prodej bez předpisu bemon levně. Jde o mutaci genu zelené a červené. Varle je samčí párová pohlavní žláza uložená v šourku, lékárna online bemon ostrava. Urodynamické vyšetření je prováděno během komplexní urodynamické studie. Heřmánek je díky léčebným, antibakteriálním a také deodoračním účinkům svých aktivních látek ideální přísadou do extra jemných kapesníčků a toaletních, generické bemon koupit. Genitální ploténka leží uprostřed a směřuje mediálním smě- rem mezi močový měchýř a konečník. O bioplynové stanici jste již pravděpodobně slyšeli, zyprexa cena v lékárně brno. Získává se z čerstvých citrusově vonících listů meduňky.


Hudební polštář WigiShop.cz\nUsínání se hned stane příjemnější s polštářem, který Vám zahraje na dobrou noc.\nSpousta lidí ráda poslouchá hudbu před usnutím. Ale většinou je tu spoustu faktorů, které to neumožňují. Nechcete například rušit partnera nebo Vás sluchátka tlačí a vy si nemůžete položit hlavu pohodlně na polštář. Taky jistě znáte ten nepříjemný pocit, když Vám mp3 přehrávač po usnutí neustále hraje a po nějaké době Vás zvuk třeba zase probudí. Nabízíme Vám polštář, který si se všemi těmito problémy hravě poradí. Tento 45 x 65 centimetrů velký polštář má v sobě zabudované reproduktory, takže Vás nebudou otravovat dráty od sluchátek, které se po usnutí často omotají kolem krku, což nemusí být zrovna příjemné. Hudba navíc hraje tak, že ji slyšíte jenom vy a nerušíte tak své spolunocležníky, jak už v ložnici a nebo například v letadle nebo v jiném dopravním prostředku. Další skvělou vychytávkou tohoto polštáře je to, že můžete nastavit skladbu, při které se přehrávání automaticky zastaví a vy tak můžete bez jakéhokoli dalšího vyrušení v klidu spát. Aby polštář začal hrát je ho třeba zapojit do přehrávače nebo televize. Polštář není sice možno prát, ale můžete ho ručně otřít. Je vyroben z 50% bavlny a 50% polyesteru. Vnitřek polštáře je vyplněn 100% polyesterovými vlákny.


Víte, že Boubínský prales obepínaly dvě pašerácké stezky, po kterých se pašovala sůl, střelný prach, dobytek a droga zvaná Brizil?\nOblast Českosaského Švýcarska, zvlášť jeho německá část, patří k prvním místům na světě, kde se začala rozvíjet turistika. Skalní plošinu Bastei (nejnavštěvovanější útvar oblasti) a skalní hrad Neuraten v Saském Švýcarsku spojuje most, vybudovaný v r. 1851, který patří mezi první díla na světě sloužící výhradně turistickému ruchu.\nDo Hřenska začali přicházet první turisté v 19. století. Ostatně romantická krajina byla velkým lákadlem, což, byť trochu opožděně, pochopili i majitelé panství Claryové.\nPodnikání v cestovním ruchu je spojeno se jménem Clary-Aldringena (1813-1894). Clary-Aldringenové se starali hlavně o Teplice, centrum panství, turistickému podnikání razili zprvu cestu do Hřenska a okolí jiní. Již v roce 1826 vydali Thunové prvního průvodce po krásách děčínského panství. Rudolf Kinský dal od r. 1832 upravovat cesty a stavět lávky a mosty – zpřístupnil tak Jetřichovicko. V r.1864 knížecí lesní adjunkt Ferdinand Náhlík z Rynartic vydal průvodce po části Českého Švýcarska, náležející Kinským.\nClary-Aldringenové reagovali – ve 30. letech 19. stol. upravili promenádní cestu z Hřenska na Pravčickou bránu, podporovali výstavbu hotelů, penzionů a hostinců. Až v r. 1881 dal Edmund Clary-Aldringen vystavět u Pravčické brány honosný hotel, který míval kapacitu 50 lůžek.\nV r. 1884 vznikla v Hřensku firma Gustav Kreibich – mj. se zabývala i prodejem pohlednic a fotografií Hřenska. Zpřístupněny byly atraktivní soutěsky.\nV r. 1879 byly v Vysoké Lípě a Hřensku založeny skupiny Horského spolku pro České Švýcarsko (Gebirgsverein für die Böhmische Schweiz) podle vzoru alpských spolků – hřenská skupina měla 92 členů a v jejím čele stál Anton Clary. Členové budovali stezky, lavičky, mostky, zábradlí, chaty i vyhlídkové věže, ukazatele, značili turistické stezky, vydávali propagační i naučné tiskoviny, organizovali setkání a výlety.\nOd té doby cestovní ruch ve Hřensku stále vzkvétal. Výrazný pokles nastal až v 30. letech 20. stol. v důsledku fašistických opatření a turistický ruch nadále slábl. Obrat k lepšímu nastal v r. 1964, kdy byly zrekonstruovány soutěsky.


Boccia Titanium 3253-05 | HodinkyEgo\nPředstavujeme módní hodinky Boccia Titanium 3253-05. Ty spatřily světlo světa v řadě Dress. Strojek je quartzový, nemusí se natahovat. Energii mu dodává baterie. Pouzdro hodinek je lehké jako pírko, je totiž z titanu. Více informací.\nStrojek je quartzový, nemusí se natahovat. Energii mu dodává baterie. Pouzdro hodinek je lehké jako pírko, je totiž z titanu. Hodinky mají luxusní čiré sklíčko ze safíru. Je prakticky nepoškrabatelné. Na titanovém pásku oceníte jeho výraznou lehkost. Titan je zároveň antialergický. Ciferník je analogový, čas ukazují klasické ručičky. Vodotěsnost 50M zaručuje bezpečí i při sprchování. Na potápění to ale není.\nBoccia Titanium 3253-05 pohání baterie (quartz)\nDíky safíru je ciferník Boccia Titanium 3253-05 téměř nemožné poškrábat. Používá se převážně u luxusních hodinek. Je zcela čiré a průhledné. Často je také vybavené antireflexní vrstvou. Tvrdší už je jen diamant.\nPásek je z velmi odolného a populárního titanu. Oproti ocelovému pásku je řemínek u hodinek Boccia Titanium 3253-05 lehoučký. Ocení ho alergici, protože je antialergický. Jedničkou ve výrobě titanových hodinek je značka Boccia Titanium.\nKaždý model má styl ciferníku unikátní, podobně jako lidský otisk prstu nebo DNA. Stejně tak je tomu i u Boccia Titanium 3253-05 s jeho analogovým ciferníkem.\nS Boccia Titanium 3253-05 klidně i do sprchy