La gàbia d'or - Camilla Läckberg / Amsterdam-AraLlibres\nAmb ‘La gàbia d’or’, Camilla Läckberg (Suècia, 1974) abandona la seva zona de confort i els crims de Fjällbacka per donar pas a un thriller psicològic i eròtic, en què la Faye, la seva desconcertant protagonista, trama un pla artificiós per fugir de l’alta societat sueca on es troba reclosa.\nLes esquerdes d’una vida perfecta\nLa Faye és una dona intel·ligent i ferma que decideix renunciar a moltes de les seves capacitats i valors per donar suport constant i incondicional a en Jack, el seu marit, que és tot el que qualsevol dona desitjaria: és guapo, emprenedor, seductor, simpàtic, es desviu per la seva filla i a més a més, és ric i propietari d’una bona empresa. Però el traumàtic i inconfessable passat que la Faye carrega com un llast fa que estigui al caire del desequilibri i només en Jack sembla donar-li l’estabilitat que necessita per mantenir-se segura. Fins que la seva vida, aparentment idíl·lica, comença a trontollar i se n’adona que ha viscut envoltada d’una cortina de mentides i de traïcions difícilment superables. A partir d’aquest punt, la venjança està servida.\nQuan tot al teu voltant s’atura l’única solució és reaccionar\n‘La gàbia d’or’ és una muntanya russa pel que fa a trama, un incessant anar endavant i endarrere en la vida de la Faye, però tot i això és una novel·la amb un estructura ben sòlida dividida en tres parts: la primera, en la qual ens presenta una noia, la Matilda (més endavant passarà a dir-se Faye), víctima d’abusos masclistes, que decideix fer les maletes i fugir de Fjällbacka per instal·lar-se a Estocolm, on l’espera una nova vida plena d’il·lusions.\nEl segon bloc ve marcat per una descripció de la vida hipòcrita i frívola que duu al costat d’en Jack i enmig de l’alta societat sueca ─marcada per la seva doble moral i pel seu afany per mantenir les falses aparences─, i de com ella es va adonant que no hi té cabuda, tot i que ho intenta. Són molts els capítols en què veiem una Faye caient en l’abisme de la submissió i del maltracte: viu obsessionada a complaure en Jack, exposada a deixar-se humiliar per ell, acompanyada sempre de la culpa, no suporta haver guanyat pes i que ja no tingui un cos tan desitjable per al seu marit perfecte. I tot i que fa mans i mànigues per mantenir viva una relació que no va enlloc i que està tacada per la traïció, no ho aconsegueix.\nQuan aquest nus que se li fa a la gola no la deixa respirar més, s’obre la tercera part amb una Faye malferida, que rebrà més d’un cop duríssim, però aprendrà a transformar aquesta ràbia i dolor reprimits en un esclat de poder i de seducció per deixar una cosa ben clara: que ningú no tornarà a jugar amb ella.\nAmb‘La gàbia d’or’ cal aplaudir a Camilla Läckberg per dos motius: en primer lloc és indubtable que la violència de gènere i el feminisme són dos temes delicats a tractar, sobretot perquè és fàcil caure en estereotips i ferir sensibilitats i, en aquest sentit, cal valorar l’atreviment de l’autora.\nD’altra banda també és elogiable la nova aposta per una temàtica i uns personatges que queden ben lluny de Patrik Hedström i d’Erica Falck, que tants èxits li han donat. I si a més a més hi sumem que és una novel·la entretinguda, àgil i addictiva, amb mil girs fins a l’última pàgina, continuarem davant d’una Läckberg que, de ben segur, no decebrà els seus lectors.\nTítol: La gàbia d’or\nData de la publicació: abril del 2019\nAmsterdam Llibres, Ara Llibres, Camilla Läckberg


Nobody else will be there | Catorze.cat\nAquella força centrípeta que tornava a unir-nos abans que fos massa tard\nClàudia Codina | 03/10/2018 a les 11:00h\nArxivat a: Cambres pròpies, Alexitímia, Clàudia Codina\nTant de bo tu i jo a quaranta centímetres de distància vigilats per dues tasses de cafè amb sucre-però-no-gaire. Un carrer lluny d’aquí decorat amb flors atrevides. Una llum de les que anestesien i escalfen el crani. Mirar-te a través d’unes ulleres de sol que no m’hauràs ajudat a triar.\nTant de bo setembre altre cop però aquesta vegada sense mig món atrapat al terç inferior del coll. La tibantor de les ferides cicatritzades empenyent-nos l’ànima a trompicons. La recuperació del tacte com a objectiu vital.\nTant de bo haver posat a prova aquella força centrípeta que tornava a unir-nos abans que fos massa tard. Haver pogut marxar d’escena quan el públic no mirava. Esquivar entreactes innecessaris, entregar-se per enèsima vegada a l’essència.\nTant de bo tornar a Edimburg i comprovar que ja no és nostre, que potser mai ho va ser. Pactar la custòdia compartida de tot el que ja no. Acceptar que deixar de ser també és un inici.


Arxius de psicología - Palau de Can Sunyer\nInici > Blog > Entrades etiquetades per "psicología"\nLa depressió a la Tercera Edat: com superar-la\nEls problemes psicològics són un problema del nostre temps i es donen en totes les edats. Per tant, parlarem de la depressió a la Tercera Edat, de les seves causes i solucions. Depressió a la Tercera Edat: per què es manifiesta La depressió a la Tercera Edat...\nConverses en residències: temes a tractar\nTenir pensats uns temes de conversa en residències és vital per poder interactuar correctament amb les persones de la tercera edat. Fins i tot els majors entre si haurien de saber que alguns temes són millors que altres. D'aquesta manera, la convivència serà més disfrutable...\nactivitat Alzheimer avis cura de gent gran depressió Envelliment estimulació cognitiva exercici gent gran geriatria majors manualitats Palau de Can Sunyer residencia d'ancians residència residència d'avis residència de la tercera edat residències de la Tercera Edat serveis geriàtrics tercera edat


La vilanovina Sonia Rodríguez obté el campionat estatal de Muaythai FEKM-IFMA\nUn altre vilanoví del Furio Jol, Alejandro López, és argent en categoria júnior\nDimecres, 14 març 2018. 11:00. Redacció AnoiaDiari.\nEl gimnàs Furio Jol segueix donant alegries a l'esport de Vilanova del Camí. Dos vilanovins formats en aquest centre van contribuir a l'èxit català als campionats estatals de Muaythai que van significar 17 ors i 17 argents per la selecció catalana.\nUna vilanovina, Sonia Rodríguez, és des d'aquest passat cap de setmana campiona de Muaythai FEKM-IFMA, en la categoria Elit de menys de 60 quilos. Se'n va proclamar en els campionats d'Espanya que es van fer a Malgrat de Mar. Rodríguez participava amb el gimnàs Furio Jol Vilanova del Camí com a integrant de la Selecció Catalana, igual que Alejandro López qui va aconseguir la medalla de plata.\nEls dos representants del gimnàs Furio Jol de Vilanova van fer un gran paper en aquests campionats d'Espanya i van contribuir a l'èxit de la Selecció Catalana, que va quedar primera per equips, amb un total de 34 medalles: 17 d'or i 17 de plata. Alejandro López en categoria Júnior, de menys de 51 quilos, tot i fer un gran combat, va perdre en la final amb el representant de Ceuta, i es va haver de quedar amb una de les medalles de plata de la selecció.\nRodríguez disputava dissabte la semifinal en categoria Elit, de menys de 60 quilos. Va jugar-se-la amb la representant d'Andalusia, a qui va guanyar fent un gran combat. I diumenge, en la final amb la representant de Castella i Lleó es va fer amb la medalla d'or del campionat després d'un combat dur. Ha estat, com asseguren des del Furio Jol Vilanova del Camí un gran cap de setmana pel Muaythai català i vilanoví.\nEl vilanoví Daniel Molero es proclama campió de Catalunya de Muay Thai\n5 Els Mossos detenen l'autor d'una desena de robatoris a Igualada i Vilanova 995 lectures\n10 Neus Carles i Eva Pedraza seran les números 1 i 2 de Poble Actiu, amb Pau Ortínez al 3 579 lectures


Esports - Ramon Martos és oficialment candidat a la presidència de la Federació Catalana de Ciclisme\nRamon Martos és oficialment candidat a la presidència de la Federació Catalana de Ciclisme\nRamon Martos ja té la meitat dels avals per a la candidatura a la presidència de la federació catalana de ciclisme (22/nov/11)\nEl santcugatenc Ramon Martos candidat a la presidència de la Federació Catalana de Ciclisme\nel 2/des/11 Jordi Foix Ciclisme PDF\nEl santcugatenc Ramon Martos s'ha convertit oficialment en candidat a la presidència de la Federació Catalana de Ciclisme després de reunir 56 avals. Ara, des del segon dissabte de desembre al tercer, dia de les eleccions, l'expresident de la Unió Ciclista Sant Cugat (UCSC) intentarà aconseguir el suport dels 502 clubs que tenen dret a vot. L'altre candidat és Josep Bochaca.\nRecta final per conèixer el nou president de la Federació Catalana de Ciclisme després de la dimissió de l'expresidenta, Carme Mas. El santcugatenc Ramon Martos i Josep Bochaca són els dos candidats que intentaran fer-se amb la presidència. L'expresident de la UCSC va presentar 56 avals vàlids, després que nou fossin invalidats. L'altra candidat, en va presentar 126, però 10 van ser declarats nuls. El mínim d'avals que s'havien de presentar eren 50.\nAra, des del segon dissabte de desembre al tercer, dia en què se celebraran les eleccions, els dos candidats intentaran convèncer els 502 clubs que tenen dret a vot per tal de convertir-se en el nou president de la Federació Catalana de Ciclisme.


Capafonts i l’entorn – Somianatura\nTú estás aquí: Inicio / Capafonts i l’entorn\nPoblació: 124 habitants\nSuperfície: 13,5 km2\nDensitat: 8,74 hab./km2\nAltitud: 751 metres\nEl poble se situa al turó que ocupa la part central de la vall. L’emplaçament en un terreny costerut condiciona la disposició dels carrers, i explica el desnivell que hi ha entre les cases de la part baixa i les del cim. L’entramat dels carrers del poble és realment complex, com correspon a una població que s’ha anat formant aprofitant les irregularitats del terreny i salvant els entrebancs de la topografia. El terme municipal de Capafonts, té una gran quantitat d’elements d’interès que mereixen una atenció especial, bé sigui per les seves característiques, per la seva història o per la significació dins la vida i les tradicions rurals del poble. Cal remarcar que fora del nucli urbà existeixen un seguit d’elements d’un gran valor històric com son molins, marges, eres, places carboneres, etc, clar reflex de la vida i el treball rural a les Muntanyes de Prades.\nAdministració i turisme\nCarrer de las Fonts 7\nTel. 977 868 049\nOficina d’ Informació i Turisme de Capafonts\nTel. 977 868 204\nC.A.P CORDNUDELLA (Urgències)\nTel. 977 821 062\nParc Bombers de Prades\nEquipaments i transport\nC/ de les Fonts 11 BIS\nCarrer de Ferratgetes, s/n\nZona recreativa i d´acampada de La riera\nDos dies a la setmana amb l’empresa PLANA\nDilluns i divendres previa trucada telefònica\nMob. 639 863 116\nTel. 977 547 290\nCarns i Queviures Albert Balaña\nC/St. Abdon nº 6\nTel. 977 868 058\nLocal social «EL Grèvol»\nBar y comidas caseras\nC/ de les fonts nº 11\nTel. 977 868 045\nPlaça de l´Església, 1\nEl Brogit de la Vall és un itinerari circular d’uns 70 Km dividit en quatre etapes, el seu recorregut passa per tres de les comarques que componen les Muntanyes de Prades. El transcurs de la ruta ens permetrà descobrir la tranquil•litat i la bellesa del paisatge així com visitar els seu encantadors pobles. Per als qui facin la ruta en 4 dies els llocs més indicats per marcar cada etapa són: Capafonts, els Cogollons, La Riba i Mont-ral.\nEls gorgs de la Febró van ser creats per un afluent del riu Siurana, el llit del qual és de roca calcària a causa de l’erosió dels salts d’aigua que formen uns tolls de gran profunditat dels quals a l’estiu és converteix en un lloc encantador per prendre un bany, fresc i tonificant. Els avencs de la Febró són unes escletxes de gran longitud i profunditat en mig de roques, en les quals ens podem endinsar fins arribar a les coves inferiors. Tant els avencs com els gorgs són un dels punts d’interès més coneguts del poble de la Febró.\nArbolí és un poble amb una gran tradició en el món de l’escalada esportiva, tant per les seves vies de qualitat com per les vistes a paisatges de gran bellesa. El seus recorreguts boulder coneguts pels millors escaladors del món al igual que les parets anomenades Falcó, Can Mansa, el Dard o el Cremat són les més destacades per escalar. Arbolí és un dels llocs on la climatologia i les diverses orientacions de les parets permeten practicar l’escalada tot l’any.\nPrades està al cim de les Muntanyes de Prades, de les que n’es la capital, la Vila Vermella de Prades es troba a 940 mts. d’altitud en una zona de gran densitat de boscos, vegetació , fauna inimaginable i preuades aigües. És caracteritza per un clima frescal a l’estiu, forma part de la comarca del Baix Camp a la província de Tarragona. Prades produeix aliments de gran qualitat, com la mel que es deu a l’excepcional varietat floral de l’entorn, les patates comercialitzades arreu del món, les avellanes, gustosíssimes, les castanyes i els bolets, dels quals n’hi ha una sorprenent varietat.


Cap de Bona Esperança, la porta de l'Índic\nEl cap de Bona Esperança és, juntament amb el d’Hornos, un dels dos grans cims de la navegació oceànica. Situat a la conjunció de l'Atlàntic i l'Índic, aquest accident geogràfic és reconegut per la bravesa del seu mar i la violència del vent que l’assota. És la gran porta d’entrada als “quaranta rugents”.\nArticles JUL. 25, 2012 15:42\nEl cap de les Tempestes, com també es coneix el cap de Bona Esperança, respon millor a la seva reputació durant els mesos hivernals australs, de l’abril al setembre. No obstant això, sempre és possible veure en aquesta part del planeta onades de més de quatre metres i vents que amb freqüència superen els 30 nusos. La zona més perillosa és el banc d’Agulhas, on són habituals els temporals i on dominen els mars creuats i perillosos.\nQuan les depressions que arriben des de l'Atlàntic es troben amb el corrent d’Agulhas, es creen onades anòmales i de grans dimensions. Aquest gran riu d’aigües càlides, que traça una ruta per les aigües verdes i més fredes de l'Índic, procedeix del flux superficial del cinturó dels alisis, conduïts milers de milles pel monsó, abans de ser desviat cap al sud per la costa africana per comprimir-se després entre Madagascar i el continent. És un dels corrents més forts de la Terra, només una mica més baix d’intensitat que el corrent del Golf.\nAmb el límit prop de la línia de cent braces, el corrent d'Agulhas llisca cap al sud a velocitats d'entre quatre i cinc nusos cap a la protuberància del cap Recife, a Port Elizabeth (Sud-àfrica), abans de dirigir-se cap a aigües més profundes. És una massa impressionant d’aigua que pot arribar als 160 quilòmetres d’amplada i més de 300 metres de profunditat. Quan aquest corrent s’oposa a una successió de temporals del sud-oest, es creen entorn del cap grans muntanyes d’aigua: murs verticals d’uns cinc pisos, coronats per crestes d’espuma que sorgeixen del no res i avancen a 30 nusos de velocitat.\nFormades per diverses onades, a cavall les unes sobre les altres, aquestes muntanyes d’aigua poques vegades mantenen l’altura més d’uns pocs minuts, però en aquest breu període tenen la capacitat de destruir tot allò que troben en el seu camí. Aquestes ones, innombrables en aquesta zona, són les responsables de la fi de molts bucs desapareguts sense deixar rastre.\nEl cap d'Agulhas, un protagonisme robat\nDe fet, el cap de Bona Esperança no és el límit extrem meridional del continent africà. El títol li correspon en realitat al cap d'Agulhas, nom que li van donar els mariners portuguesos a causa de les moltes esculleres, fines i afilades que hi van trobar i que van estar a punt de fer-los naufragar. La seva longitud, 20°00’ 09"E, és una xifra d’especial significat, perquè marca l’entrada oficial a l’oceà Índic. A partir d’aquest punt, els regatistes entraran al Gran Sud, la zona més dura de la regata. Després del seu descobriment, a la zona que envolta el cap Agulhas es va anar creant un mite semblant al del cap d’Hornos (Xile) pels nombrosos naufragis que es van registrar en aquestes aigües a causa de les sobtades i violentes tempestes, la boira i la perillosa orografia. Fins al segle XVIII, quan els vaixells que provenien de l'Índic doblaven aquest cap, s’afanyaven a entrar a Table Bay per recalar a Ciutat del Cap, la “taverna dels mars”, on s’aprovisionaven dels preuats vegetals frescos per combatre l’escorbut.


Les lesions més freqüents en els ciclistes | Loles Vives\nLes lesions més freqüents en els ciclistes\nCaigudes i accidentes al marge, el ciclisme és un dels esports amb menys incidència de lesions articulars i musculars.\nTot i això, el fet de passar moltes hores dalt de la bicicleta, mantenir una postura estàtica, repetir milers de vegades un mateix gest… també provoca que els ciclistes presentin molèsties, dolors i diferents tipus de lesions. La majoria són conseqüència de no estar correctament col·locat o assegut a la bicicleta, sigui de carretera, muntanya, triatló o de passeig.\nXimo Borràs -llicenciat en ciències de la activitat física i l’esport en l’especialitat de ciclisme i director del estudi biomecànic Cycling Metric- ens explica en aquesta entrevista quines són les principals lesions que pateixen els ciclistes i com prevenir-les.\nSecció d”Esport i Salut’, emesa en el programa En Joc de La Xarxa Radio (31/05/2014)


Certamen de microcontes GastronòmiCS: 4. CONXES DE BRANDADA, per Amparo Guillén\n4. CONXES DE BRANDADA, per Amparo Guillén\nDuran els anys de postguerra era habitual guisar bacallà, a les botigues només d'entrar ja es sentia la fortor de bacallà resec . No ens agradava pas, massa salat, massa sec…, fins que l'àvia ens va ensenyar a preparar unes conxes de brandada que ens van fer descobrir la menja més deliciosa . Mentre si posava ens explicava que calia agafar uns 300gr. de bacallà ben remullat i dessalat, 300gr de patata, un quart de crema de llet, un vaset d'oli i pa ratllat, amanit amb sal i pebre . Ens tenia embadalits tot esperant la màgia del seu guisat, ens semblava que preparava un pastis…\nVa fer bullir el bacallà i les patates, ja cuites les va passar pel túrmix, hi va afegir la crema de llet i l'oli , un cop ben emulsionada i adobada la va anar avocant a les conxes, mentre els afegia el pa ratllat, o be maonesa barrejada amb una picada d'all i julivert.\nLes conxes semblaven flors!, … amb molta cura les anava col·locant al forn per gratinar-les.\nOn era el bacallà que tant poc ens agradava?… tot seguit tenia a punt uns triangles de pa fregit , quina delícia un bacallà reconvertit per l'avia ¡cal provar-lo!...\n300 gr de bacallà ben remullat i dessalat\nUn quart de crema de llet\nUn vaset d'oli\nPa ratllat, amanit amb sal i pebre\nó maonesa barrejada amb una picada d'all i julivert\nTriangles de pa fregit\nConxes o recipients individuals aptes per al forn\nFer bullir el bacallà i les patates.\nJa cuites, passar pel túrmix, afegir la crema de llet i l'oli , un cop ben emulsionada i adobada anar avocant a les conxes, mentres, afegir el pa ratllat, o be maonesa barrejada amb una picada d'all i julivert.\nAmb molta cura anar col·locant al forn per gratinar-les.\nAmparo Guillén Fernández\nPublicat per Librería Argot a 4:22


Més de 100 nens canten i ballen l’himne de la Mitja Terrassa\nSalva Racero, amb els nens participants als tallers solidaris\nSalva Racero, amb els nens participants als tallers solidaris | Rotary Terrassa\nEl Rotary Club de Terrassa aquest any ha col·laborat amb l’Associació Esportiva Mitja Marató de Terrassa en l’organització d’uns Tallers solidaris. Aprofitant l’himne de la Mitja Marató i mitjançant l’educació per la música i el cant s’han realitzat tallers en diferents punts dels barris de Terrassa (centres cívics, parròquies, biblioteques, escoles, centres de lleure, etc.) amb la intenció de donar als infants una oportunitat de fer quelcom diferent, d’aprendre valors personals i ètics, de compartir, d’aprendre i de gaudir, tot descobrint el plaer de cantar amb altres nois i noies del seu entorn.\nDes del Rotary Club de Terrassa afirmen que “valorem l’himne de la Mitja Marató ja que te una lletra que transmet els valors que amb l’esforç i la il·lusió es poden assolir les fites que un es proposa a la seva vida”. El punt final d’aquesta actuació ha estat que els nens i nenes han tingut l’oportunitat de sortir del barri i per un dia ser ells els protagonistes. La coral que s’ha reunit a interpretat (ballant i cantant) l’himne en la presentació de la Mitjà Marató que es va fer al Centre Cultural de Terrassa i en la quals els ha acompanyat Salva Racero, solista del grup Lax’n’Busto.\nball cant Mitja Marató de Terrassa Rotary Terrassa Terrassa


11 febrer 1958 (60 anys)\nJosé Vicente Hernández Fernández, conegut familiarment com a Pepu Hernández, (Madrid, 11 de febrer de 1958) entrenador de bàsquet, va ser el seleccionador de la selecció espanyola campiona del món el 2006 i subcampiona en el campionat d'Europa de 2007. Va entrenar equips com el Joventut de Badalona (2010-2011) o el Club Baloncesto Estudiantes (1994 - 2005, 2011-2012) de la lliga ACB abans de ser acomiadat d'aquest últim el 2012 donat el pobre joc de l'equip.\nVa jugar en les categories inferiors del Club Baloncesto Estudiantes des d'alevins fins a juvenils i immediatament després va començar a entrenar. Com a anècdota, va jugar el torneig privat "Alfredo Mahou" per a infantils, de 2 setmanes de durada, organitzat pel Real Madrid. Va estudiar l'ensenyament preparatori i el batxillerat en l'Institut Ramiro de Maeztu i va començar sense arribar a acabar Ciències de la Informació a la Universitat Complutense de Madrid. Ha impartit nombrosos cursos i "clinics" de bàsquet.\nVa començar a entrenar en els equips del planter d'Estudiantes amb 16 anys, el 1974, entrenant successivament equips de les categories d'alevins, infantils, juvenils i júniors. Va passar al primer equip com a segon entrenador el 1990, i el desembre de 1994 prendria el relleu de Miguel Àngel Martín com a primer entrenador, ja que ocuparia fins a finalitzar la temporada 2004-2005 (llevat de la temporada 2001-2002, quan va ser substituït durant uns mesos per Carlos Saínz D'atrotina, assumint ell en aquella època la funció de director esportiu). Durant aquell període també va ser l'entrenador ajudant d'Ignacio Pinedo en la selecció espanyola júnior.\nJosé Vicente Hernández Fernández va dir: "Encara que m'han fet fora, jo estaré vinculat amb la selecció d'Espanya de Bàsquet masculí fins a l'acabament de la seva participació en els Jocs Olímpics Pequín 2008, res més no acabi la seva participació jo buscaré un nou equip important que entrenar, potser un equip important de l'NBA o ACB. Part del títol que aconsegueixi Espanya en bàsquet masculí dels Jocs Olímpics Pequín 2008 serà meu, ja que jo vaig aconseguir com a seleccionador la classificació per a aquests Jocs Olímpics".\nPàgina web de suport a Pepu Hernández anomenada MasconPepu.es.\nEntrevista a Pepu Hernández en el programa de ràdio NBAdictos (14/02/09)\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Pepu_Hernández&oldid=18563832»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 20 juny 2017 a les 21:27.


Tramitació de nous contractes o convenis de recerca i licitacions — Escola Politècnica Superior d'Edificació de Barcelona. EPSEB — UPC. Universitat Politècnica de Catalunya\nTramitació de nous contractes o convenis de recerca i licitacions\n≡ Tramitació de nous contractes o convenis de recerca i licitacions\nSou a: Inici / Empresa i Recerca / Recerca / Gestió de la recerca / Tramitació de nous contractes o convenis de recerca i licitacions\nSi teniu la necessitat de signar un nou contracte o conveni de recerca, o bé realitzar accions a posteriori com ara: pròrrogues, addendes, resolucions avançades, etc., adreceu-vos a l’Ignasi Andújar Flores perquè us assessori de com fer-ho de forma ràpida i àgil.\nPer fer les accions relacionades amb la tramitació de contractes de recerca i/o convenis, la UPC ha desenvolupat l’eina FLUX. Aquesta eina preveu la tramitació telemàtica del vostre contracte i/o conveni després que aquest hagi estat redactat i revisat:\nAccés a l'eina FLUX\nPer a la redacció dels contractes i convenis, la UPC té diversos models que es poden adaptar a les vostres necessitats. Consulteu-los a través d'aquest enllaç, i si teniu cap dubte al respecte, adreceu-vos al tècnic perquè us els aclareixi.\nSi us heu de presentar-vos a una licitació, informar-vos que teniu al vostre abast models d'ofertes perquè les pugueu adaptar a les vostres necessitats concretes. Pel que fa a les licitacions públiques, és molt habitual que les administracions públiques demani un seguit de documentació de la UPC per poder-vos-hi presentar,. La nostra Universitat està inscrita en el RELI (Registre Electronic d'Empreses Licitadores). Per això, aquesta documentació es redueix i normalment amb una Declaració Responsable de Capacitat, Solvència i Absència de Prohibicions de Contractar, i la corresponent oferta signada pel Rector sol ser suficient. Consulteu amb el tècnic per a la seva tramitació i en el supòsit que sigueu adjudicatari del contracte, obrirem el corresponent compte perquè pugueu tramitar els ingressos i despeses que se'n derivin.


Nitre - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\ngranular massiu terrós. En crostes sedós o delicades acícules\nincolor o blanc, groc brillant, gris brillant\nEl salnitre o nitre és el compost químic KNO3. És un mineral dins la classe dels nitrats. És conegut des de temps ancestrals, sent nomenada així a partir del seu nom en grec, nitron , o en llatí, nitrum . S'usa (erròniament) com a sinònim de nitrat de Xile, roca sedimentària o sediment que en realitat és una barreja de nitre amb nitratina (NaNO3) i altres sals. Apareix associat a dipòsits de guix, NaCl, altres sals i sorra, conformant en conjunt el caliche.\nS'utilitza principalment en la fabricació d'àcids (nítric, sulfúric) i nitrat de potassi; a part és un agent oxidant i és usat en agricultura com a fertilitzant nitrogenat que pot reemplaçar a la urea pel seu alt contingut en nitrogen.\nAltres usos són en la fabricació de dinamita, explosius, pirotècnia, medicina, vidres, fòsfors, gasos, sals de sodi, pigments, conservant d'aliments, esmalt per a terrisseria, etcètera.\nSegons la classificació de Nickel-Strunz, el nitre pertany a "05.N - Nitrats sense OH o H2O" juntament amb els següents minerals: nitratina, gwihabaïta i nitrobarita.\nÉs un nitrat de potassi anhidre natural.\nÉs l'anàleg (amb potassi) de la nitratina (amb sodi).\nA part dels elements de la seva fórmula, sol portar com a impureses: sodi i liti.\nApareix formant eflorescències superficials a les regions àrides, en coves o altres llocs secs i protegits.\nTambé apareix en sòls rics en matèria orgànica, especialment després de la pluja durant l'època de calor -formant el salnitre-.\nSol trobar-se associat a altres minerals com: nitratina, nitrocalcita, nitromagnesita, epsomita, guix o calcita.\nEn la seva manipulació s'ha de prendre precaucions, ja que és detonant en contacte amb substàncies combustibles.\nNitro, mindat.org .\nNitro, webmineral.com .\nInstruccions de nitre, Mineral Data Publishing .\nA Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Nitre\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Nitre&oldid=24480231»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 14 ago 2020 a les 11:51.


10 maneres d'estilar perruques d'acord amb els bloggers de bellesa - Consells I Trucs\n10 maneres d’usar perruques, inspirades en Instagram Bloggers\nAlguna vegada has somiat amb canviar de pentinat de la manera com canvies de roba de més-39679 '>\n# 1: Una perruca que coincideix amb el teu maquillatge\nNo tenim tant temps com Instabloggers, que apliquen tones de maquillatge i dediquen hores a prendre selfies. Però, aquesta idea val la pena recordar-la per fer servir en alguna ocasió especial. El color de la vostra perruca pot inspirar-se en paletes d’ombres, colors de pintallavis o peces de roba aleatòries. Els aspectes monocromats estan tan de moda com mai!\nInstagram / @ rei.lilith\n# 2: Una perruca per a trenat creatiu\nAls bloggers de pèl els agrada portar perruques per les noves possibilitats d’estil i, en particular, de trenar. Si la vostra melena no té prou temps per provar aquest temptador tutorial de trença, pots comprar una perruca i divertir-te amb ella. I, sí, pot ser la que tingui pastels d’unicorn!\n# 3: Una perruca amb Vibes Vintage\nTenen un aspecte inspirat en retro i una bona estètica de Hollywood d’Ol, tenen un bonic aspecte per a gairebé tots; per això, els diuen clàssics. El blogger britànic @beautyspouk experimenta sovint amb panys de Marilyn Monroe o franges de Brigitte Bardot. La seva amiga a Internet, @neciashairstyling, li ofereix perruques vintage personalitzades. 'Totes les meves coixes són de pèl sintètic, amb estil i amb cura a la perfecció', afirma Necia. I, aquest procés sembla un autèntic art.\n# 4: Una perruca de merda només per a selfies\nSi no teniu la sort de triar una perruca sintètica de qualitat, podeu utilitzar-la de manera creativa. I, per això, volem dir selfies divertides per sorprendre als teus amics i afegir colors nous al compte. Si les coses estan massa malament, sempre podeu tallar la línia del cabell. El blogger de maquillatge @victoria_anne_makeup mostra com s’ha fet!\n# 5: Una perruca per a moments d’estil de carrer\nEls bloggers de moda de carrer han de disparar tot allò que aconsegueixen de les marques. De vegades és difícil crear un aspecte que difereixi de les altres fotos d’Instagram. I aleshores és quan les perruques ajuden de debò! YouTuber i el maquillador @ganzayagn van lluitar aquesta coixa rosa, combinant-la amb una jaqueta de vellut i uns texans de maluc. I, aquesta foto li va aportar el màxim de gustos.\n# 6: Una perruca per portar amb un barret\nSi no esteu segurs de la vostra capacitat per ajustar la perruca correctament i la línia de pèl encara no és natural, sempre podeu portar un toc de cotó tan bonic. Des de barrets d’ample ample fins a diminutes boines franceses, hi ha opcions per a tots! El blogger de maquillatge @maddiecarina coneix aquest truc i l'utilitza activament.\n# 7: Una perruca per a una mirada de sirena\nLi preocupa que no us divertiu prou? Comença a prendre notes. Si teniu ganes de pivocar els cabells d’unicorn, convé provar amb una perruca abans d’anar a una cita costosa per pintar els cabells. Fer sirena pot resultar perjudicial per al teu cabell, mentre que portes una perruca no té lloc per als penediments. Podeu triar les tonalitats que vulgueu, vibrants o en color pastel i, a continuació, adapteu-vos aquesta melena de somni, tot i que el vostre cor desitge.\n# 8: Una perruca per a dones impulsives amb tisores\nSi sempre esteu ocupats amb el creixement del pèl i, tot seguit, planifiqueu un tall de cabell, necessiteu una mini col·lecció de perruques. Amagar els cabells llargs sota una perruca curta pot ser difícil, però els tutorials de vídeo a YouTube segurament ajudaran. La bloguera de moda i YouTuber @sophierimmerr li encanten aquest joc, i sempre és interessant veure-la canviant entre diferents estats d’ànim i longituds, només canviant-la perruca.\n# 9: Una perruca per recrear un aspecte icònic\nEls cosplayers sempre utilitzaven perruques i les xarxes socials només potenciaven aquest moviment. Per exemple, el gran #bratzchallenge va fer que les dones de tot el món recreessin l’aspecte de les nines Bratz (com si les dames contemporànies no ho facin cada dia!). De totes maneres, el blogger de bellesa @itsisabelbedoya no seria capaç d’aconseguir un resultat tan impressionant sense portar perruca.\n# 10: Una perruca per l’altra cara de la vostra personalitat\nDe vegades és difícil traduir el que ens passa dins del nostre cap. Però, ser creatiu ajuda! Algunes dones simplement es podrien fer amb el delineador d’ulls i el pintallavis vermell, mentre que d’altres pintarien tota la cara vermella i portarien una diadema amb banyes del diable. Escolteu-vos i sigueu oberts a noves idees, perquè, ja ho sabeu, YOLO!\nEsperem que hàgiu trobat alguns consells i idees que us inspiraran per provar algunes perruques i millorar el vostre estil personal. I, qui sap? Potser els vostres experiments amb l’estil us portaran a obtenir milions de seguidors.\nAssociat amb Wigs.com


Nou ‘smartphone’ de preu molt agressiu\nNou ‘smartphone’ de preu molt agressiuPer Pilar Enériz – 10 març, 2014Publicat a: Bloc, INFORMÀTICA, Jocs, TELEFONIA La companyia d’origen xinès Haier és coneguda en el mercat espanyol pels seus televisors i aires condicionats, i més recentment per la seva àmplia oferta d’electrodomèstics de gamma blanca.\nAquest gegant oriental va anunciar recentment que també comercialitzaria smartphones i tauletes, que arribaran a partir del pròxim mes d’abril, a preus molt agressius.\nQuan acabi aquest any, la marca disposarà d’una gamma inicial de set models, entre els quals destaca el més econòmic: HaierPhone W757 amb un preu de sortida de 139 euros i una pantalla IPS de 5 polzades.\nEs tracta d’un equip dual-SIM, amb processador de doble nucli a 1.3 GHz que manté un rendiment òptim dins del sistema operatiu Android.\nEntre altres característiques s’han de mencionar: doble càmera, una de principal de 3 megapíxels i una de secundària VGA , bateria de 1800 mAh i Android 4.2 Jelly Bean. La memòria interna és de 4 GB i la memòria RAM és de 512 MB.\nAquest dispositiu arribarà a Espanya durant el mes d’abril per un preu de 139 euros. L’equip ofereix, segons la mateixa companyia, una atractiva relació qualitat preu.\nMòbils a preu baix\nTemes exosquelets, gamma bàsica, telèfons inal·làmbrics Comentarios tancats


Política de galetes - Civiciti\nLes galetes són fragments de text usats per tal de guardar informació sobre navegadors. L’ús principal és emmagatzemar identificadors i altres dades relatives a computadors, telèfons intel·ligents i altres dispositius d’accés a Internet. Existeixen, a més, altres tecnologies d’emmagatzematge de dades que es fan servir amb finalitats similars i que emmagatzemen informació dels navegadors dels dispositius, identificadors d’aquests i altres eines de programari presents en els dispositius amb accés a Internet. En el marc de la present política de galetes, aquestes altres tecnologies es consideren també “galetes”. En la present política expliquem l’ús que es fa de les galetes i les opcions que donem als nostres usuaris.\nA Scytl Election Technologies S.L. (en endavant, “Civiciti”) fem servir galetes en els següents casos:\n– Quan disposes d’un compte de CIVICITI.\n– Quan utilitzes els serveis de CIVICITI, fins i tot sense haver-te registrat a la plataforma, i les nostres aplicacions.\n– Quan visites altres webs o utilitzes altres aplicacions que fan servir els serveis de CIVICITI.\nPer què cal fer servir galetes?\nPerquè les galetes ens proporcionen informació molt valuosa que ajuda els nostres equips de desenvolupament a prestar, protegir i millorar els nostres serveis de manera constant. A través de les galetes personalitzem certs continguts i reforcem la seguretat dels nostres usuaris. A CIVICITI agrupem les nostres galetes en les següents categories segons la seva funció:\nAutenticació: amb ella es verifiquen els comptes dels nostres usuaris i es determina quan es va iniciar sessió per poder oferir als nostres usuaris una experiència d’ús i funcionalitats ajustades a les seves necessitats. Amb aquestes galetes mantenim la teva sessió oberta quan navegues dins de CIVICITI, recordem el teu navegador perquè no hagis d’iniciar sessió constantment i perquè també puguis accedir des d’aplicacions i llocs web externs a CIVICITI. Aquestes galetes són necessàries per al correcte funcionament de la plataforma.\nSeguretat: amb les galetes protegim les teves dades, el teu compte i els serveis de CIVICITI. Si algú, persona o sistema, intenta accedir repetidament sense autorització a un compte, podem, amb ajuda de les galetes, determinar l’amenaça i imposar mesures per protegir-nos-en. També podem fer servir les galetes per ajudar-te a recuperar les contrasenyes en cas de pèrdua d’aquestes. Aquestes galetes són necessàries per al correcte funcionament de la plataforma.\nA través de les galetes combatem també qualssevol activitats que vulnerin les polítiques generals de CIVICITI o impliquin una amenaça per a la prestació regular del servei (spam, phishing, identificació d’ordinadors des dels quals es generen les amenaces o intents de creació de comptes falsos). Les galetes ens permeten també evitar registres no autoritzats i detectar màquines infectades amb malware per impedir danys en els nostres sistemes.\nEstadístiques: a través de les galetes mesurem els continguts en diferents navegadors d’Internet i dispositius d’usuari únic per evitar mostrar contingut redundant en tots els dispositius d’un sol usuari.\nFuncions i serveis de CIVICITI: utilitzem galetes per emmagatzemar les preferències d’usuari, conèixer el contingut consumit pels usuaris i la interacció amb el contingut per poder oferir experiències personalitzades. També s’usen galetes per proporcionar contingut rellevant per a la configuració regional dels nostres usuaris.\nRendiment: a través de les galetes mesurem la rapidesa de càrrega de servei per a cada persona que accedeix a la nostra plataforma.\nAnalítica i desenvolupament de la plataforma: les galetes ens permeten determinar com es fan servir els serveis de CIVICITI i com podem millorar-los en futures versions. Ens permeten identificar també punts de millora en les funcionalitats que proporcionem als nostres usuaris.\n1. Tipus de galetes\nAquest Lloc Web utilitza galetes pròpies i galetes de tercers, ja siguin galetes de sessió o galetes persistents, que són necessàries per al funcionament del Lloc Web o que tenen una finalitat analítica o estadística.\nEn relació amb les nostres pròpies galetes, CIVICITI utilitza les estrictament necessàries per permetre a l’Usuari la navegació en aquest Lloc Web, així com fer servir les seves funcions essencials.\nAquestes galetes no obtenen informació personal dels usuaris, sinó informació relativa al nombre d’Usuaris que accedeixen al Lloc Web, el nombre de pàgines per les quals naveguen els usuaris, la freqüència i repetició de les visites a les pàgines, la seva durada, el navegador utilitzat pels Usuaris, el terminal o la ciutat on la IP dels Usuaris està assignada.\nL’objectiu és recollir informació que ajudi CIVICITI a proporcionar un millor servei i millorar la nostra tecnologia.\n2. Desactivació de galetes\nLa majoria dels navegadors indiquen com configurar el seu navegador perquè no accepti galetes, perquè li notifiqui cada vegada que rebi una nova galeta, així com per desactivar-les completament. Per controlar quin ús vol que es faci de la seva informació, pot configurar el navegador del seu terminal en la forma que estimi més convenient per a vostè. En tot cas, li fem notar que, si es desactiven les galetes tècniques i/o de funcionament, la qualitat de la pàgina web pot disminuir o pot ser que costi més identificar-lo.


10 fulls de càlcul de màrqueting a punt per millorar la vostra productivitat avui - Biblioteca\nUn dels els nostres valors culturals a Buffer , és a viure més intel·ligent, no més dur.\nEns agrada pensar que això s'estén també als nostres fluxos de treball.\nPer això, els fulls de càlcul de màrqueting han estat una gran ajuda per a nosaltres, cosa que ens ha ajudat feu un seguiment de les mètriques importants de les xarxes socials , vegeu el nostre creixement del bloc , i fer més feina en menys temps.\nDit això, els fulls de càlcul no sempre són fàcils. Trobar o construir els adequats i esbrinar la millor manera d’utilitzar-los poden ser tasques que requereixen molt de temps. Ens encantaria ajudar-vos.\nPer ajudar-vos a gestionar els fulls de càlcul a Excel i Fulls de càlcul de Google (i esperem que estalvieu molt de temps), hem reunit una llista de fulls de càlcul, plantilles, fórmules i dreceres essencials útils per a tots els professionals del màrqueting el seu armariet.\nSaltem a dins ...\n10 fulls de càlcul de màrqueting ja fets per augmentar la vostra productivitat\nPer a molts dels fulls de càlcul gratuïts enllaçats a continuació, podeu baixar-los com a fitxer .xls per utilitzar-los i personalitzar-los a Excel o Google Docs. Els usuaris de Google Doc també poden anar a 'Fitxer> Fes una còpia ...' per afegir el full de càlcul al seu compte i, a continuació, editar-lo.\n1. Un informe setmanal a les xarxes socials\nFeu un seguiment del vostre màrqueting a les xarxes socials amb dades entre setmana\nAgafeu aquí una còpia d’aquest full de càlcul >>\nAquest informe de xarxes socials està integrat a Fulls de càlcul de Google i funciona a partir d’una exportació de dades de Buffer (tot i que podeu configurar-lo per treballar amb les exportacions de altres eines d’anàlisi de xarxes socials també).\nL’informe us ajudarà a controlar les vostres interaccions, les publicacions més destacades i molt més.\n2. Gràfic de cascades\nSuperviseu el vostre progrés per veure si esteu en bon camí\nLa plantilla de full de càlcul de cascada és extremadament versàtil per mantenir el ritme dels vostres objectius. Ho fem servir per feu un seguiment de molts dels nostres OKR aquí a Buffer. (Gràcies a l’equip HubSpot per convertir-nos en cascades.)\nA continuació, es mostra un exemple que s’utilitza per controlar el nombre de comentaris que hem rebut per publicació al llarg del segon trimestre:\nAquest full de càlcul es pot utilitzar per fer un seguiment del vostre progrés en gairebé qualsevol mètrica. Aquí teniu algunes idees per començar:\nSeguiment del creixement a les xarxes socials\nSubscriptors de butlletins\nCreixement del trànsit\nClics dels vostres comptes socials\n3. Rastrejador de trànsit de publicacions al bloc\nSabeu quines publicacions tenen més trànsit i quan\nAquest és un dels meus fulls de càlcul preferits que fem servir a Buffer i estic encantat de compartir-lo amb vosaltres. El full de càlcul de trànsit de publicacions al bloc ens permet vigilar quins continguts compleixen els nostres objectius de trànsit i també és fantàstic vigilar quins temes també tenen un millor rendiment.\n4. Bases bàsiques de màrqueting a les xarxes socials\nConegueu de seguida quines publicacions a les xarxes socials estan encarrilades i quines estan enlairant-se\nCom es pot saber si un cert nombre de clics, comparticions o abast és bo?\nPot ser una mica trencaclosques veure els resultats de les xarxes socials en context. Per això hem intentat intentar-ho establir punts de referència i línies de base per al nostre màrqueting en xarxes socials , utilitzant el full de càlcul anterior com a punt de partida.\nSimplement introduïu les vostres dades de xarxes socials al full de càlcul.\nA continuació, les fórmules fan la resta, ressaltant qualsevol actualització que superi la vostra mitjana.\n5. Full de càlcul d’auditoria de xarxes socials\nFeu un seguiment fàcil de tots els vostres perfils socials en un sol lloc\nRealització d’una auditoria de xarxes socials mensualment pot ser un bon hàbit. Un cop tingueu un bon flux, només pot trigar 15 minuts o menys i obtindreu molts avantatges amb la marca, la coherència i la perspectiva.\nA continuació, es detallen algunes de les coses que seguim al full de càlcul de l’auditoria:\nPerfils a totes les xarxes socials\nActiu / latent\nSeguidors i creixement\nCompromís i creixement\n6. L’única mètrica de Moz\nVegeu d'un cop d'ull quines parts del contingut tenen un millor rendiment\nHem utilitzat el full de càlcul Moz One Metric per feu un seguiment del rendiment de les publicacions del nostre bloc i fins i tot el va tornar a dissenyar per treballar amb actualitzacions de xarxes socials .\nÉs una manera molt senzilla de mesurar el rendiment. Aquí teniu l’explicació de Moz per què el van construir:\nNecessitem una manera d’escorcollar ràpidament el soroll i esbrinar quines parts del contingut van tenir un èxit real i quines no van passar massa bé.\nFunciona pesant tres punts diferents de dades i estandarditzant per obtenir una sola puntuació. Els punts de dades poden ser qualsevol cosa que trieu. De manera predeterminada, són:\nDades de trànsit de Google Analytics\nDades a la pàgina (comentaris, polzes amunt)\n7. Mapa de calor de Google Analytics\nEsbrineu quan els vostres lectors visiten el vostre lloc (per tal de saber quan voleu publicar / promocionar)\nLa gent de Seer Interactive a punt de recrear un aspecte del tauler de control mòbil de Google Analytics des d'un full de càlcul d'escriptori. Els resultats són força enginyosos: podeu veure els moments en què el vostre lloc rep el trànsit més orgànic, cosa que us pot ajudar a planificar quan publiqueu publicacions noves o promocioneu contingut.\nPer començar, Seer va publicar instruccions pas a pas per configurar el full de càlcul amb les vostres pròpies dades de Google Analytics.\n8. Calendari de xarxes socials\nGestioneu i planifiqueu el vostre contingut de màrqueting a les xarxes socials setmanes abans\nHem agraït col·laborar amb HubSpot en la creació de la plantilla de calendari anterior. Una de les nostres funcions preferides: inclou un full per emmagatzemar el millor contingut i actualitzacions de fulla perenne perquè pugueu agafar ràpidament alguna cosa que vulgueu compartir en una mica.\n9. Tauler de mètriques de xarxes socials\nVisualitzeu (i compartiu) tot el vostre creixement en màrqueting de xarxes socials des d’un mateix lloc\nper què el logotip de Snapchat és un fantasma?\nAquest és el full de càlcul que hem utilitzat a Buffer per fer un seguiment del rendiment del nostre màrqueting a les xarxes socials. Ens permet dibuixar el creixement entre setmana i el creixement d’un mes a l’altre, amb fulls per a la visió general de la instantània i el rendiment de cada mes.\nAra, ho fem servir Analitzar la memòria intermèdia per mesurar, fer un seguiment i informar del nostre rendiment a les xarxes socials.\n10. Cites per compartir\nCites inspiradores i fàcils d’agafar per compartir a les xarxes socials\nAlguns dels nostres continguts de xarxes socials més compromesos són les cometes. I quan busquem una nova inspiració, sovint ens dirigim a aquest full de càlcul. (De la mateixa manera, quan trobem alguna inspiració citable, l’afegim al full.)\nAquestes cites funcionen molt bé com a imatges. Podeu crear un pressupost d'imatge en 30 segons o menys mitjançant Pau o altres eines de creació d'imatges .\n5 fórmules de fulls de càlcul molt útils\n1. Ordenar l’espaiat\nAlguna vegada heu començat a treballar en un full de càlcul amb algun espai estrany? Uns quants espais canalla al llarg d’un full poden dificultar el treball amb les dades. Afortunadament, hi ha una fórmula senzilla i agradable per ajudar-vos a eliminar espais no desitjats.\nLa funció Retalla funciona tant a Fulls de càlcul de Google com a Excel. Per utilitzar-lo, només cal que escriviu la fórmula següent a la barra de fórmules:\n=TRIM('Your Text Here')\nAquí teniu un exemple per eliminar els espais no desitjats abans d’un nom al nostre full de càlcul. Per a això, hem utilitzat la fórmula: TRIM ('Kevan Lee')\nLa fórmula següent us pot ajudar a dividir valors dins del vostre Fulls de càlcul de Google full de càlcul basat en un caràcter determinat (o delimitador) dins de la cel·la. A l'exemple següent, hem utilitzat el caràcter '' (espai) per dividir noms i cognoms dels valors que figuren a la columna A.\nLa fórmula que cal fer és:\nI a l'exemple anterior, hem utilitzat 'A2' com a cadena i '' (espai) com a delimitador, fent la nostra fórmula:\n=split(A2, ' ')\nSi utilitzeu Excel, aquesta pràctica guia de Microsoft us ajudarà a aconseguir el mateix resultat.\n3. Diferència percentual entre dos nombres\nAl començament del segon trimestre del 2016, ens vam fixar com a objectiu augmentar el trànsit a les nostres publicacions noves un 30% en els primers 30 dies posteriors a la publicació. Per mesurar-ho, vaig crear un full de càlcul i en una columna tenia el trànsit objectiu per a cada publicació, amb el trànsit real en una altra i la diferència percentual entre les dues xifres que es mostren en una tercera columna. Aquesta fórmula em va ajudar a comprovar si no aconseguíem l'objectiu amb un cop d'ull i fins a quin punt anàvem ni més ni menys.\nAquí teniu un fragment del full de càlcul (podeu veure el percentatge de diferència de les figures verdes / vermelles a la columna més dreta):\nPer calcular la diferència percentual, heu d’utilitzar la fórmula següent:\nPer exemple, si tenim un objectiu de 3.315 pàgines vistes i aconseguim 4.147 pàgines vistes, aquest fòrum us indicarà que teniu un 25,10% respecte a l'objectiu:\nNota: Assegureu-vos que les cel·les per a les quals utilitzeu aquesta fórmula estiguin formatades en percentatges per garantir que aquesta funcioni.\nAutosum pot suposar un estalvi de temps molt net a Excel . Per utilitzar-lo, simplement seleccioneu una cel·la buida a la dreta o a sota de les cel·les que vulgueu sumar i escriviu Alt + = (o Comanda + Maj + T al Mac). A continuació, Excel estimarà l’interval de cel·les que intenteu combinar i, en un sol pas, us proporcionarà el total.\nNota: Si l'estimació d'Excel és una mica desactivada, podeu editar l'interval de cel·les incloses a la suma a la barra de fórmules.\nEn Fulls de càlcul de Google , Autosum funciona una mica diferent. Primer, heu de seleccionar l’interval de cel·les que voleu afegir i, a continuació, feu clic al botó Funcions i seleccioneu l’opció SUMA. Fulls de càlcul de Google afegirà automàticament la suma de les cel·les seleccionades directament a la cel·la de sota (o a la dreta si combina dades de files).\nAquí teniu aquest flux de treball en acció:\n5. Sumeu la suma de cel·les que coincideixin amb determinats criteris\nSi voleu descobrir les pàgines vistes del vostre bloc generades per publicacions escrites per un autor determinat o comptar només les dades dels usuaris d'una cohort específica, pot trigar un temps a esbrinar-les manualment. Aquí és on entra en joc la funció SUMIF.\nSUMIF us permet afegir cel·les que compleixin determinats criteris. A continuació s’explica com funciona un SUMIF:\n= SUMIF: indica la fórmula que sumarà només les cel·les que coincideixin amb els criteris especificats\nRang: rang de cel·les que sumareu\nCriteris: els criteris que s’utilitzen per determinar quines cel·les s’afegeixen\nRang de suma: les cel·les que cal sumar\nA continuació, es mostra un exemple de com podem desglossar les visualitzacions de pàgina generades per tipus de publicació al bloc Buffer Social mitjançant un SUMIF:\nPer tal de calcular el nombre de visualitzacions de pàgines generades per ‘Notícies’, hem utilitzat la fórmula:\nAquesta fórmula resumeix els imports de la columna D (rang) quan hi ha un valor a la columna B (interval de suma) conté 'Notícies' (criteris) .\nMés informació sobre la funció SUMIF:\nFunció SUMIF explicada\nUtilitzant SUMIF si una cel·la conté text\nBonificació: 9 dreceres i consells per estalviar temps que fan servir els mestres de fulls de càlcul\n1. Afegiu vores a les cel·les\nQuan treballo amb fulls de càlcul, m’encanta fer servir vores per ajudar-me a desglossar les dades i facilitar la comprensió d’un full. Tant Excel com Google Sheets tenen un botó per afegir vores, però també tenen algunes dreceres molt útils:\nFulls de càlcul de Google:\nAplica la vora superior: PC: Alt + Maj + 1 | Mac: Opció + Maj + 1\nAplica la vora dreta: PC: Alt + Maj + 2 | Mac: Opció + Maj + 2\nApliqueu la vora inferior: PC: Alt + Maj + 3 | Mac: Opció + Maj + 3\nAplica la vora esquerra: PC: Alt + Maj + 4 | Mac: Opció + Maj + 4\nElimina vores: PC: Alt + Maj + 6 | Mac: Opció + Maj + 6\nAplica la vora exterior: PC: Alt + Maj + 7 | Mac: Opció + Maj + 7\nPC i Mac (substituïu Alt per la tecla Opció al Mac):\n2. Formateu els números com a moneda\nSi teniu algunes dades que voleu convertir ràpidament en moneda, hi ha una solució molt ràpida que us ajudarà. Aquesta drecera pot resultar especialment útil quan es treballa amb pressupostos, ingressos o fins i tot salaris.\nPer utilitzar aquest truc, simplement ressalteu les cel·les que vulgueu actualitzar i premeu Control + Maj + 4 . Afortunadament, aquesta drecera és universal a Excel, Fulls de càlcul de Google, Mac i PC.\n3. Format com a percentatge\nIgual que el format de números com a moneda, també podeu formatar números com a percentatge mitjançant una drecera ordenada. Per fer-ho, simplement seleccioneu les cel·les que vulgueu mostrar com a percentatges i premeu Control + Maj + 5 .\n4. Copia el format\nFormatar fulls de càlcul al vostre gust pot trigar força temps. Per ajudar a accelerar aquest procés, podeu utilitzar el botó Format de pintura per copiar i enganxar el format d'un grup de cel·les a un altre.\nPer fer-ho, ressalteu el format que voleu copiar i feu clic a la icona del pinzell (tant a Excel com a Fulls de càlcul de Google) i, a continuació, seleccioneu l'àrea a la qual voleu aplicar el format i torneu a fer clic al pinzell. El vostre estil s'aplicarà a aquestes cel·les.\n5. Inicieu una nova línia a la mateixa cel·la\nAfegir diverses línies de text dins de la mateixa cel·la sol ser un enigma per als usuaris de fulls de càlcul. Ni tan sols recordo quantes vegades vaig experimentar i intentar esbrinar-ho abans que algú fos prou amable com per ensenyar-me aquesta ordre de teclat increïblement senzilla.\nAquí teniu la resposta per afegir una nova línia de text a la mateixa cel·la Alt + Enter al PC o bé Control + Opció + Retorn al Mac , afegirà una nova línia dins d'una cel·la tant a Fulls de càlcul de Google com a Excel.\n6. Inseriu data i hora\nGairebé tots els fulls de càlcul tenen una columna per a la data o l'hora i les dreceres següents funcionen a Excel, Fulls de càlcul de Google, Mac i PC:\nPer afegir la data, utilitzeu Control +\nPer introduir l’hora actual, utilitzeu Control + Maj +\n7. Emplena / Emplena a la dreta\nAquestes dreceres permeten copiar ràpidament les dades de la cel·la superior o de la cel·la cap a l’esquerra, sense haver de copiar i enganxar. En Excel, per copiar un valor de la cel·la anterior, utilitzeu Control + D. Per copiar dades de la cel·la a l'esquerra, utilitzeu Control + R.\nFulls de càlcul de Google funciona una mica diferent aquí, però encara podeu utilitzar una drecera per omplir cel·les a la dreta i a sota. Per fer-ho a Fulls de càlcul de Google:\nRessalteu les cel·les que voleu omplir amb la cel·la superior o la més esquerra que és la que voleu copiar\nPremeu Comanda + D\n8. Mostra fórmules\nDe tant en tant, pot ser útil veure totes les fórmules del full i el que és encara millor és poder fer-ho sense haver de fer clic manualment a cada cel·la per veure la fórmula que hi ha darrere de les dades. Per mantenint Control + ' (tant a Mac i PC com a Fulls de càlcul i Excel de Google), podeu mostrar totes les fórmules al full de càlcul alhora.\nAquesta drecera és particularment útil per assegurar-vos que feu servir fórmules coherents a tot el full.\n9. Inseriu files i columnes\nPer inserir una fila a sobre o una columna en un full de càlcul, primer heu de seleccionar una fila o columna sencera. Aleshores, a Excel , utilitzar Control + Maj i + (en Mac: Control + I) per inserir una fila o columna (s'afegiran columnes a la dreta de la columna seleccionada).\nEncès Fulls de càlcul de Google , l'ordre és una mica diferent:\nAquí hi ha les dreceres per a Mac:\nI a l'ordinador:\nquè són les noves xarxes socials\nGràcies per llegir! Espero que hagueu recollit un o dos consells i trucs nous per als vostres fulls de càlcul.\n54 dreceres d'Excel que realment hauríeu de conèixer (Exceljet)\n10 fórmules útils de fulls de càlcul de Google (Woorkup)\ncom presentar un canal a youtube 2017\nfantàstiques fotos de portada de facebook per a empreses\ncom convertir-se en un venedor de xarxes socials\ncom accedir als emojis al Mac\ncom fer que la vostra empresa es verifiqui a twitter\nmúsica que podeu utilitzar a Facebook


A la segona va la vençuda! | El món de la Mitu\n← L’indi i la química\nDents llargues… →\nPublicat el 8 desembre 2007 per spladego\nHi ha éssers que sembla que la sort els hagi abandonat, i que vegada rere vegada els castigui Murphy pels seus pecats de vides anteriors… Ara bé, aquesta vegada Murphy devia fer pont i ha deixat que el pobre Anel la pogués veure… :-)[@more@]\nLa història va començar fa tres o quatre anys, o fa menys, ara no ho recordo… El cas és que volíem fer una escapadeta de cap de setmana a Londres, per a fer el guiri i anar a veure allò que surt sempre a tot arreu quan es refereixen a Londres. Dins la nostra "planificació" hi sortia la visita al British Museum, però no els altres museus, és clar (dos dies donen per al que donen…). Però és clar, l'Anel volia anar a veure un Velázquez que tenien exposat a la Tate, La Venus del Espejo…\nEl cas és que va decidir anar a veure'l ell solet, i com que m'havia "enfadat" amb ell, no li vaig buscar ni l'adreça de la Tate… Au, nen, espavila't solet! 🙂 El que no sabia l'Anel és en quina de les dues Tates que hi ha era el quadre… I com que el seu anglès és força deficient i les seves nocions de cerca d'informació força nul·les…. Doncs evidentment se'n va anar a la Tate que no tocava…!! El pitjor de tot és que després de patejar-se tot el museu i comprovar que no era aquell museu, va anar a l'altre, i quan va trobar la sala on hi era, enlloc del desitjat quadre hi va trobar un cartellet penjat: "El quadre ha estat cedit per a una exposició temporal a un altre museu"… Imagineu-vos el content que es va posar… 🙂\nAhir vam fer una escapadeta d'un dia a Madriz, al Prado, on feien una exposició temporal de Velázquez…. El dia abans ens truca l'eTaca, i ens diu que a les notícies deien que les entrades a l'exposició de Velázquez estaven exhaurides… No puc posar la foto de la cara que va fer l'Anel, però us ho podeu imaginar, no??\nPerò com deia, Murphy feia pont, per tant, després de dues hores de cua, això sí, vam poder veure la Venus… Bé, a la segona va anar la vençuda!\nUna comentari en l'entrada: A la segona va la vençuda!\n9 desembre 2007 a les 17:09\nVaig tenir el plaer de veure el quadre ja fa uns anys (precisament a Londres) i puc dir que jo també perseguiria aquesta esquena per mig món si calgués…\nAra bé, no em vull imaginar la decepció del pobre Anel buscant un quadre de Velàzquez entre totes les obres “vanguardistes” de la Tate Modern.


La mort de tres cadells de linx en Doñana agreuja la ja precària situació de l'espècie | Consumer\nLa mort de tres cadells de linx en Doñana agreuja la ja precària situació de l’espècie\nPodrien haver mort de gana, igual que el mascle mort la setmana passada\nTres dels quatre cadells de “Wary”, una de les escasses femelles de linx reproductores de l’Espai Natural de Doñana, han aparegut morts, segons ha denunciat WWF/Adena. Aquesta nova mort de linxs en menys d’una setmana “agreuja encara més la delicadíssima situació de la població de Doñana”, adverteix l’organització, que exigeix a la Junta d’Andalusia que expliqui el succeït i que adopti les mesures oportunes perquè aquests fets no es repeteixin.\nLa causa de la mort dels cadells no se sap encara, encara que dilluns passat 31 de març van ser marcats per tècnics de l’Estació Biològica de Doñana, i ja es va constatar que no estaven en bones condicions físiques. WWF/Adena diu que els primers indicis revelen que podrien haver mort de gana, igual que el mascle de dos anys el cadàver dels quals va aparèixer la setmana passada.\n“Wary” és una de les tres femelles de linx ibèric que aquest any s’havien reproduït a l’àrea de Vedat del Rei, al Parc Nacional de Doñana, gràcies a la traslocación d’un mascle procedent de Serra Bruna. La linx havia tingut quatre cadells que van ser marcats dilluns passat 31 de març. “En aquest moment ja es va constatar que els cadells no estaven en les seves millors condicions físiques. Malgrat això, i malgrat que el protocol de captures del programa de cria estableix que els tercers i quarts cadells han de ser retirats del camp, van anar inexplicablement deixats amb la mare”, assegura WWF/Adena.\nTan sols una setmana després tres dels quatre cadells han aparegut morts, probablement per falta d’aliment, “alguna cosa que resultaria inacceptable quan s’està fent un maneig actiu de la població de Vedat del Rei, on segurament es troben les úniques femelles reproductores de l’interior del Parc Nacional”, apunta l’organització.\nA més, el fet que portessin diversos dies morts quan es van trobar “posa en dubte la labor de seguiment i vigilància de la mare i els seus cadells i l’escassa capacitat de reacció dels equips sobre el terreny”. Fins a ahir, es desconeixia el parador de la mare i del quart cadell.\nLuis Suárez, responsable del programa d’espècies de WWF/Adena, adverteix que “si la Junta d’Andalusia no és capaç de prendre les oportunes decisions, la població de Doñana està condemnada a desaparèixer”.\ncadells Doñana lince-ca muerte-ca setmana


Antoni Manchado és elegit candidat dels Socialistes de Mallorca al Senat\nset. 25 Antoni Manchado és elegit candidat dels Socialistes de Mallorca al Senat\nLa Federació Socialista de Mallorca ha elegit a Antoni Manchado com a candidat al Senat.\nEl socialista ha estat votat en un Consell Polític extraordinari, màxim òrgan de decisió entre congressos, i ara haurà de ser ratificat pel Comitè Federal del PSOE del proper 3 d'octubre. L'actual batlessa de Son Servera, la socialista Natàlia Troya, ocuparà el número dos de la candidatura, mentre que Pepa Ramis i Víctor Robles seran suplents del primer, i Miquel Cifre i Aina Obrador, de la segona.\nManchado s'ha mostrat il•lusionat per repetir com a senador i encarar una nova legislatura "on hi ha d'haver un canvi profund en el fons i en la forma de fer política en aquest país, que representa a la perfecció Pedro Sánchez".\nEl candidat socialista ha apuntat que aquest canvi és necessari "per derogar la reforma laboral, atendre als més necessitats i canviar la política de retallades que ha imposat el PP i que han provocat una desigualtat esgarrifosa".\nPel que fa al programa electoral del PSIB-PSOE de cara a les eleccions generals, Manchado ha avançat que "tenim el compromís d'aturar qualsevol tipus de prospeccions petrolíferes a la Mediterrània, fer una modificació de la Constitució en la qual Balears té molt a dir per tenir una millora del finançament autonòmic, i retornar els drets perduts amb el PP aquesta legislatura".\nPer defensar aquestes i altres propostes, Manchado ha insistit en què té "il•lusió per començar la campanya i explicar per tota Mallorca la feina que he fet al Senat aquests quatre anys i les iniciatives que volem dur endavant la legislatura que començarà".\nSílvia Cano: "La nostra millor carta de presentació per a les eleccions generals són les polítiques que hem fet aquests 100 dies de govern"\nPer part seva, la secretària general dels Socialistes de Mallorca, Sílvia Cano, ha mostrat la seva satisfacció per l'elecció de Manchado com a candidat al Senat, definint-lo com "un coneixedor de Mallorca que ha defensat perfectament els interessos de tots els pobles, especialment durant la tramitació dels PGE". En aquest sentit, destaca la feina del senador socialista per aconseguir inversions, fons europeus, millores per al turisme illenc i per aturar les prospeccions petrolíferes, entre d'altres.\nUna activitat que avala a Manchado com a candidat a la reelecció, però també "la nostra millor carta de presentació per a les eleccions generals són les polítiques que hem fet aquests 100 dies de govern a totes les institucions", ha dit Cano, destacant el rescat a la ciutadania, les mesures contra l'explotació laboral i el retorn a una educació pública de qualitat, entre d'altres.\nFinalment, Cano ha explicat que la llista per Mallorca al Senat haurà de ser ratificada demà dissabte al Consell Polític del PSIB-PSOE, i al proper Comitè Federal del PSOE.


El Bosc del Siscar. Paisatge endormiscat\n01/10/2006 - 26/11/2006\nJordi Cerdà, després d’una llarga carrera de treball metòdic en què sempre s’ha mogut entre la reflexió teòrica de l’art i l’artista i la reflexió lúdica de caràcter poètic i surrealista, ens presenta un treball de quinze peces actuals més una de realitzada en la seva etapa formativa, on presentava un primerenc homenatge a Guinovart, també present en aquest Espai. L’obra de Cerdà obre una reflexió sobre el paisatge i les construccions d’un lloc geogràfic concret: el Bosc del Siscar d’Agramunt, que està lligat a la història familiar de Josep Guinovart.\nEn la sensibilitat vital de Guinovart, Agramunt és el detonant dels patiments i records de la infantesa lligats a la guerra civil. Agramunt, una terra castigada on es va refugiar amb la seva mare quan fugien de Barcelona, és el seu particular Guernika. Cerdà, a partir d’aquest indret maltractat per la guerra civil, ens presenta unes imatges fotogràfiques actuals en les quals planteja la persistència de la memòria, el record i la història confrontats en l’amnèsic segle XXI.\nEl paisatgisme constituí un dels camps de batalla de renovació pictòrica, especialment en el segle XIX. Romàntic, realista o impressionista, el paisatgisme remet a la bipolaritat entre l’home i la natura, entre cultura i vida, entre art i realitat. Aquesta mateixa dicotomia des d’una visió postromàntica de caràcter conceptual és la que planteja Jordi Cerdà en la seva obra. En els seus díptics, tríptics i políptics, d’arrelada estètica romàntica, treballa una relectura d’uns paisatges actuals que es difuminen en la memòria fraccionats, manipulats, i que ens remeten a fets viscuts per l’artista que dóna nom a l’Espai Guinovart.\nMés enllà d’aquesta lectura, Jordi Cerdà planteja una reflexió sobre la història d’aquest indret i sobre l’inconscient que semblen guardar els murs, les pedres i les textures d’una terra tan especial com la d’Agramunt, trobant l’essència i portant-nos a l’abstracció total. Mas Timó, centre de la resistència de la guerra civil, se’ns presenta com una runa vertical envoltada de diferents plantes de construcció en una reflexió sobre la destrucció i la construcció.\nAmb una gran bellesa plàstica, manipulant amb làser les fotografies i acolorint-les amb un gest que en alguns casos s’apropa al més pur primitivisme, atreu l’espectador cap a una reflexió sobre la imatge i el significat d’un indret qüestionant els codis del sistema visual. La manipulació conceptual que Jordi Cerdà elabora a partir d’un element tan objectiu com la fotografia, aparentment neutra i científica, ens transporta a unes evocacions d’una bellesa misteriosa i un ampli horitzó interpretatiu d’arrels magrittianes. D’aquesta manera, l’espadanya silenciada d’una ermita callada, la pedra de moldre que potser un dia ho esmicolà tot, els murs que no limiten amb res, les escales que no porten enlloc... tot embolicat d’una llum i un color que crea una aurèola màgica i misteriosa, que ens captiva endavant i endarrere en el temps, és el que fa de l’obra d’en Jordi Cerdà un gran treball lingüístic d’art contemporani.\nSemblen paisatges sense història, però cadascun dels fragments representats amaga una història que ha sobreviscut a la mà destructora de l’home, quedant com a testimoni de la barbàrie humana, superant el pas del temps, cosa que els permet apropar-nos més al nostre passat. Són imatges portadores d’una història, d’un indret amb tota la seva càrrega d’inconscient que ens fa cercar en la memòria i trenca els límits reals del que ens envolta.\nPaisatges que formen l’esperit de tot un món en procés de canvi i que tenim congelats en conceptes i imatges dins nostre ens porten a una reflexió: què veiem?, què pensem? Fins i tot ens porten a trobar-nos amb el nostre passat i el nostre present com a homes, com a dones i com a poble.\nEn aquesta sèrie, Jordi Cerdà, a l’hora de recrear el paisatge Endormiscat d’Agramunt, ens obre un interrogant sobre el concepte que vol presentar als espectadors. Crea una tensió entre bellesa estètica i concepte mental, entre realitat i inconscient, entre història i memòria, entre record i realitat.\nJoaquín Ragón Cardoner\nEsther Villafranca Mercé


Bravo, Gerard (Albert Om)\nALBERT OM 03/08/2011 00:00\nEm trec el barret perquè amb la teva maduresa emocional i el teu joc immens has fet callar tots els socis del Barça que van començar a esmolar els ganivets quan van conèixer la teva relació amb la Shakira.\nSi en una final de Copa tots els jugadors passen un examen, tu dimecres en vas passar dos. I ho vas tornar a fer amb matrícula d'honor. Com has fet cada dia, des que es va conèixer la teva història amb la Shakira. Ser futbolista del Barça i sortir amb una cantant de fama mundial equival a jugar amb foc. No et pots permetre cap error, cap badada, cap arribar tard a un entrenament, cap lesió misteriosa. Qualsevol baixada en el teu rendiment estarà directament vinculada a aquesta teva nova vida personal.\nDiguem que el soci blaugrana no tolera gaire bé les inquietuds extrafutbolístiques dels seus jugadors. De fons, hi deu haver aquest calvinisme nostre que pregona els valors de l'austeritat, el treball i la cultura de l'esforç, i que és tan poc donat a l'ostentació. Aquest "estigues pel que has d'estar, noi". Aquí no volem bons jugadors i prou. Aquí volem que una colla de joves, guapos i milionaris siguin, a sobre, religiosos del futbol. És aquesta manera de fer que tant va patir Pep Guardiola a la seva època de futbolista, quan va confessar la seva debilitat per la lectura o quan va desfilar a la passarel·la Gaudí amb roba d'Antonio Miró: "Menys Martí i Pol i més jugar a futbol", li deien.\nSubstitueix Martí i Pol per waka-waka i entendràs quin és el comentari que el soci fa mesos que té a la punta de la llengua esperant per sortir. Només necessitava que tu li haguessis donat una mínima excusa. Una guspira de no res hauria encès el foc. Però has deixat el soci amb la paraula a la boca. El teu rendiment aquests últims mesos ha sigut tan impecable que ara més que mai ets l'ànima de l'equip, el seu líder emocional, ets Piqué i Puyol alhora, ets el gladiador que no s'arruga quan s'ha d'anar a la batalla davant d'un rival hostil, ets l'última esperança que ens queda també en atac quan els partits estan perduts.\nJa sabíem que sempre apareixes en els minuts més difícils d'un partit, en els instants més complicats d'una temporada. Ara, en uns moments que per a tu podien ser molt delicats, la teva figura ha tornat a emergir. Me n'alegro molt, Gerard.\nP.D. El que has aconseguit té molt mèrit, però, com diria Guardiola, ara et tocarà persistir. Dissortadament, continuaran furgant en cada racó de la teva vida i examinant-te cada plec del cos per veure per on t'enganxen. Tu, a la teva. Lliga, Champions i vacances. Per aquest ordre.


Sabeu què és un unicorn? I un cranc? N'heu vist mai cap? Com els imagineu? Visita guiada i taller que pren com a fil conductor els animals que hi ha a l'interior i a l'exterior de la Catedral de Girona. Al taller jugarem a crear animals reals i imaginaris.\nCatedral de Santa Maria, Girona\nObservar diferents animals que hi ha dins la Catedral i veure les diferències i similituds que presenten amb els animals que ells coneixen.\nVisita guiada per l'exterior i l'interior de la Catedral de Girona, seguint el fil conductor d'alguns dels animals que hi apareixen representats. Així, a partir de les imatges, els nens i les nenes poden aprendre el significat i les diferents representacions del bestiari. Després, a l'espai del taller, es fa una representació i jocs amb imatges d'animals.\nLàmines amb imatges d'animals, imants per jugar amb la composició d'animals.\nEnquesta per al professorat. Avaluació de l'alumnat a través de la posada en comú dels continguts en haver acabat l'activitat.\nÉs una visita-taller molt indicada per a infantil i per al primer cicle de primària perquè s'observen imatges en el seu entorn original (la Catedral) i es fomenta el diàleg i la interacció fora de l'aula.


asamper79 – Alfredo Samper\nWritten by asamper79on 8 agosto, 2015\nAhir vaig fer una partideta al Señor de los Anillos LCG. Molta culpa la té el blog Susurros del bosque viejo, que m’ha fet reprendre este joc amb tantes o mes ganes que quan ho vaig comprar. Gràcies a aquest blog, he aprés a agafar-me el joc amb calma i disfrutar cada partida, cada escenari, i anar escalant a la marxeta. De moment vaig fer una partida (el primer escenari) amb el mazo bàsic de espiritu. Pues bé, el primer intent va ser un desastre, i després de 5 rondes ja havia perdut un heroi. La resta era qüestió de temps. Finalment, vaig haver de abandonar. Vaig tornar a escomençar i aquesta vegada la cosa va canviar prou: amb els guies de Lorien i els rastrejadors norteños les localitzacions desapareixien conforme apareixien. Damunt, amb «el saludo de los Galadrim» podia mantindre la meua amenaça per baix del valor dels enemics, el que feia que Dúnhere anara desfent-se d’ells abans de que s’acostaren. Fiinalment, vaig tindre la sort de comptar amb l’inestimable ajuda de Gandalf per a eliminar al vástago de Ungoliant, que era el que se’m podia presentar més complicat.\nLa veritat és que el joc està molt molt xulo, i el recomane a tot lo món. Hui faré la mateixa missió amb un mazo de tàctica. Tindré el problema quan isca a explorar, perquè la veritat és que són prou fluixets en eixe aspecte, però espere que a base de galtaes puga solventar aquesta debilitat. Ja vos contaré 😉\nConcerts de Viveros\nWritten by asamper79on 6 julio, 2015 7 julio, 2015\nPortada de l’últim disc d’Imelda May\nAhir vaig sentir a la ràdio que Imelda May actua el mes que ve en els concerts de viveros. L’he coneguda enguany, i la veritat és que fa un rockabilly molt aseat. L’actuació serà el 22 de juliol (si, amics, un dimecres). Per lo menos és a les 8, que encara tira que te va. El preu crec que està en uns 25€, aixina que si a algú li fa comboi que em deixe un comentari ací al blog i vorem si fem quadrilla i anem (recordeu que m’he quitao del Facebook XD) 😉\nVos deixe el cartell dels concerts d’enguany de Viveros:\nI ací l’enllaç de la primera cançó que vaig sentir d’Imelda May, per a qui no la conega i tinga curiositat:


El Centre Parroquial - Parròquia de Calella\nby Rosa/Cinto · 17 juliol, 2017\nL’actual Centre Parroquial del carrer Jovara és una casa amb la seva història, una casa donada pel Bisbe Tomàs Sivilla Janer (1817-1906) per tal de que fos la seu de la Rectoria de Calella fins que l’Ajuntament, segons les memòries de Mossèn Esteve Jou, en construís una de nova. Al cap del temps finalment aquesta gran casa fou inscrita al Bisbat de Girona .\nEl setembre de l’any 1961 fou inaugurat el nou Centre Parroquial al carrer d’Anselm Clavé ubicat a la part del darrera de la Rectoria del carrer Jovara (actualment un edifici d’habitatges). Nou anys després, l’1 de Març del 1970 aquest emblemàtic edifici va passar a ser la seu definitiva del Centre Parroquial, quan el nou Rector Lluís Feixes Mercader va fixar la seva residència a la nova Rectoria del costat del Temple Parroquial.\nActualment és un espai multifuncional que voldria arribar a tota la població. L’edifici consta de planta baixa i dos plantes on s’hi imparteixen les classes de Catequesi, Llengua Catalana, reunions, altres cursos, trobades, conferències i esbarjo.\nA la planta baixa hi ha una Capella amb un petit Altar construït amb marbres del antic Altar Major que havia estat inaugurat el mes de setembre de l’any 1965 en motiu dels canvis a la litúrgia resultants del Concili Vaticà II. També un antic Sagrari provinent tanmateix del Temple Parroquial.\nA l’esquerra queden la recepció i la secretaria, i a la dreta dues sales, la Sala Sta. Joana de Lestonnac i la Sala Sta. Joaquima de Vedruna , en record de les dues congregacions religioses de molts anys a Calella. I el Pati posterior.\nA través d’una escala accedim a les dues plantes superiors. A la primera hi ha la Sala Bisbe Crous (1896-1985), missioner nascut a Calella, i la Sala Pare Butinyà (1834-1899), fundador de la Congregació de Religioses obreres a Calella l’any 1975, anomenades Filles de Sant Josep.\nAl fons d’aquesta planta, la Sala d’Actes Bisbe Sivilla, nascut a Calella (1817-1906), amb capacitat per a cent persones assegudes i amb un equip de so i un projector amb pantalla gran al fons de la sala.\nA la segona planta, dues sales mes, a la dreta de l’escala la Sala Mn. Esteve Jou (1897-1985), rector de Calella que hi va viure, i al altre costat la Sala Beat Josep Dalmau (1886-1936) frare Agustí nascut a Calella i assassinat l’any 1936. Al fons d’aquesta planta el Local Social Mn. Joan Mollerusa (1936-2005) rector de bon record de molts calellencs.


Ajornat el campionat de Catalunya d'escalada esportiva - FEEC - Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya\nNotícies - 07/09/2020\nAjornat el campionat de Catalunya d’escalada esportiva\n100FEEC , Catalunya , Escalada , Escalada esportiva , Sent la Muntanya , Som Muntanya\nEl campionat de Catalunya d’escalada esportiva 2020 de les disciplines de bloc, dificultat i paraescalada que s’havia de celebrar a Igualada els pròxims 26 i 27 de setembre s’ajorna sense data.\nLes noves mesures sanitàries establertes i els nous casos de Covid-19 a Catalunya han fet que des de l’Ajuntament d’Igualada s’hagi recomanat el fet d’ajornar temporalment la celebració del campionat a l’espera d’una possible millora en la situació de la pandèmia.\nLa prova volia ser un test important per la celebració de les pròximes competicions d’escalada, ja que seguia els diferents protocols establerts des de la mateixa FEEC.\nDes de l’àrea tècnica de la FEEC, el coordinador dels centres de tecnificació de la federació, Marcial Aleman ha deixat clar que “hem de fer cas a les mesures sanitàries establertes des del govern en activitats en recintes tancats. He de dir però que intentarem fer els campionats abans que s’acabi aquest 2020”. Aleman però no ha descartat tampoc que els campionats de Catalunya d’escalda esportiva se celebrin els primers mesos de 2021.\nEl campionat de Catalunya està organitzat en aquesta edició des de l’Espeleo Grup de l’Anoia (EGAN) i s’ha de celebrar a la sala ingravita d’Igualada.\nEls campionats de Catalunya d’escalada esportiva de bloc i dificultat l’any passat van tenir dues seus. A Tortosa es van disputar els de dificultat amb domini de Rut Cases (GE Manlleu) i Pau Galofré (AE Deu dits) i a Sant Cugat del Vallès, la prova d’escalada de bloc, on novament Rut Cases (GE Manlleu) i en aquest cas Pol Roca (CE St Quirze) es van emportar el campionat de Catalunya. Per aquesta nova edició, també s’espera que vingui una gran participació d’escaladors de clubs d’arreu del territori.


Laura Pinyol - «Manades»: realitat creixent o escàndol social? | NacióDigital\n«Manades»: realitat creixent o escàndol social?\n«El porno no és l'únic culpable i la societat ha de prendre mesures molt dràstiques, més enllà de condemnes que donen exemple»\nper Laura Pinyol, 14 de juliol de 2019 a les 21:46 |\nMentre cercava informació oficial per fer aquest article, salta la notícia que els Mossos han detingut 4 joves entre 18 i 25 anys acusats d’una presumpta agressió sexual contra una noia de 17 anys a Manresa, la nit passada. Succeeix la mateixa setmana que ha quedat vist per a sentència el judici contra sis acusats d’haver violat una noia de 14 anys l’any 2016, en una fàbrica abandonada, durant una festa, per torns, a Manresa mateix.\nPerò no és l’única notícia recent. Aquesta mateixa setmana s’han conegut també casos a Mallorca, Cambrils, Vitòria. En el què va d’any, se n’han comptabilitzat 37. L’any 2018 se’n van registrar 59; el 2017, 14 i el 2016, 18. La situació ens obliga a preguntar-nos si el fenomen és que s’incrementen o la sensibilització fa que se’n denunciïn més casos i, per tant, en siguem tots plegats coneixedors.\nAbans que res, entrem en la detecció del problema. Com sempre –vaja, com va passar amb la violència masclista que, abans del 2003, en dèiem crims passionals- fins que no s’estipula el tipus de delicte, la realitat queda difuminada. Les dades oficials de la violència masclista en forma d’agressió o atemptat sexual no recullen si les agressions han estat comeses en grup o no. És a dir, que si a l’Estat espanyol cada 5 hores és violada una dona -200 cada dia al conjunt de la Unió Europea, segons dades de l’Eurostat- els registres no computen si les agressions han estat comeses en grup o per un sol individu.\nD’on traiem les dades per tenir la sensació que les violacions en grup van en augment? L’únic registre actualitzat a diari és el del portal Geoviolenciasexual.com que, com fa feminicido.net llistant els assassinats masclistes a tot l’Estat espanyol, va més enllà dels còmputs oficials. Aquest portal proporciona les dades de violacions en manada dels últims anys, cenyint-se als casos difosos per la premsa. Per tant, hi ha un marge d’error per a aquells casos que no esdevenen escàndol mediàtic, amb la doble victimització per l’agredida que això representa.\nAixí i tot, l’informe de la Fiscalia dels delictes del 2018, avança que els comesos contra la llibertat sexual van augmentar un 23,2%. Els Mossos també donen xifres en aquesta direcció i asseguren que el 87% de denúncies per violència masclista del 2017-18 tenen a veure amb agressions sexuals; amb una alerta per l’increment del 20% de denúncies entre joves entre 18 i 20 anys.\nPerò, de quin perfil estem parlant? Tornem a la radiografia que presenta Geoviolencianciasexual.com per identificar els autors. Sempre parlem d’homes –que agredeixen dones, però també altres homes-, 75,2% de vegades grups de fins a quatre homes. De les 125 agressions sexuals múltiples recollides des del 2016, s’han comptabilitzat 440 agressors sexuals, dels quals 112 eren menors d’edat (25,4%). Les víctimes, per la seva banda, una de cada tres també eren menors d’edat. El 12% de les agressions, a més a més, van ser pornificades, és a dir, van ser gravades durant l’agressió o se’n van extreure fotografies; com el cas conegut de la Manada durant els Sanfermines de 2016, ara tots en presó, finalment, per violació.\nEls homes agressors, segons l’Institut de Medicina Legal de Catalunya, no acostumen a conèixer prèviament la víctima i tenen entre 20 i 25 anys, un 89% amb parella, i el 54% ha consumit alcohol i un 48% drogues. Els llocs de les agressions es produeixen en el domicili particular de la víctima (60%), fet pel qual es dedueix una relació de confiança prèvia, segons desvetllava fa pocs dies un reportatge de TV3.\nPer què tenim la sensació d’aquest in crescendo i a què respon? Els Mossos i els col·lectius feministes asseguren que es deu a un major coneixement, més sensibilització –el cas de la Manada ha contribuït a visibilitzar aquest escàndol social-, al fenomen del #Metoo i a una menor tolerància davant dels abusos.\nPerò com es combat i qui en té la culpa? Podem tenir la temptació de culpar-ne el porno i la cosificació que fa de la dona i la violència exercida sobre ella. Però si prenem de referència les pròpies dades que fa públiques el portal PornHub, líder a Internet (dades del 2018), la primera constatació és que el porno mainstream és cosa més d’homes que de dones, amb una proporció de ¾ usuaris. Però té la culpa de les violacions en grup el fetitxe del gènere? Sembla que no. Les dones solen preferir el lèsbic, el sexe entre persones madures o els trios, en canvi, sexe amb dones madures, MILF o transgender és el que més cerquen els homes. El gangbang (homes que es follen en grup una dona, des d’una posició de superioritat i actitud vexatòria) apareix en l’opció cinquena entre les cerques de les dones consumidores i no apareix entre els principals fetitxes dels homes consumidors.\nEl portal, però, també ens diu que el 47% dels usuaris té menys de 34 anys, però no recull les franges de menors que hi accedeixen lliurament, sabent que el primer visionat de porno s’estableix en el 11 anys –el 95% dels joves de 15 anys ja tenen mòbil i accés il·limitat a internet. Prohibir-ho no sembla mai una solució efectiva, tot i que països com el Regne Unit ja es plantegen prendre mesures en aquest direcció. Cal recordar que el Regne Unit és un país pioner en la presa de mesures controvertides per protegir l’espai dels infants; les polítiques contra la hipersexualització, per exemple, s’han convertit en un referent per a altre països arreu del món.\nProhibir-ho o no, sembla clar que el porno no és l’únic culpable i que la societat ha de prendre mesures molt dràstiques, més enllà de condemnes amb voluntat de ser exemplars que defineixin un delicte que encara és difós i genera un esvalotament social cada vegada que se’n coneix un nou cas. Perquè mentre exigim a les víctimes que s’expliquin una i altra vegada sobre si la situació viscuda és abús o és violació i discernim si hi va haver una negativa activa o una submissió passiva, cada setmana tenim nous casos sobre la taula.\nSolucions? Probablement educació sexual. Però també ser conscients que en l’actuació d’aquestes manades hi ha el substrat del masclisme més recalcitrant, exercit amb grup, emparat en grup i, massa sovint, celebrat en grup. I, davant aquest grupuscles d’agressors sexuals, diem fort: la manada, som totes les altres (també tots els altres). Ajudem-nos.\nUna resposta llarga i sostinguda\nTornem-hi amb els biquinis per a nenes\nQui vol unes noves eleccions espanyoles?\nSóc la néta de La Florida\nLa llarga ombra del successor\nDia de la mare, dia dels estereotips\nL’altivesa, el menyspreu i el despotisme il·lustrat\nTanta manipulació m'encén\nPer Narcís34 el 26 de juliol de 2019 a les 13:45\nEl nombre de violacions a Espanya, està molt estable en unes 1250 anuals. Dades INE. De totes formes es vol donar la sensació que homes dolents i dones víctimes, per això, malgrat que a Espanya hi ha un assassinat cada dia, només surten a la premsa i amb manifestacions, etc, les violacions. Algunes, només. Les que interessen a les feministes per propaganda. Mireu una de les més brutals, on la víctima va ser un nen de 13 anys amb síndrome d'Asperger a Vallirana: https://elcaso.elnacional.cat/ca/successos/violacio-nen-institut-vallirana-companys-imputats_11334_102.html NO HO HAN PUBLICAT ALS MITJANS. La Laura, també ens vol remarcar això de "homes perpretadors" però és fals. Jo mateix he estat víctima de violació per part de la meva ex durant 2 anys. Però els homes NO DENUNCIEM MAI. Entre d'altres coses perquè no hi ha un centre d'atenció a l'home maltractat i violat i perquè la policia se'n riuria. Al voltant del 33% de les violacions en parella (que son molt més nombroses que les de fora de parella) les fa la dona, però queda absolutament invisibilitzat. Laura, si vols certificat de tot això, o t'interessa més info, diga-m'ho en un missatge aquí mateix. Ja em posaré jo en contacte.


El Govern denunci desentendre de la tragèdia de Freginals\nItàlia, accident, conseller, hospital, autobús, AP-7, Verge de la Cinta, Matteo Renzi, Tortosa, primer ministre, Freginals\nEl primer ministre italià, Matteo Renzi, agafant-se les mans amb el conseller Raül Romeva a les portes de l'Hospital Verge de la Cinta de Tortosa.\nEl Govern denuncia que Catalá i Margallo es van desentendre de la tragèdia de Freginals\nEl conseller de Justícia considera que la resposta internacional de la Generalitat a l'accident ha estat «eficaç»\nActualitzada 24/03/2016 a les 19:28\nEl conseller de Justícia de la Generalitat, Carles Mundó, ha denunciat avui que els ministres de Justícia, Rafael Catalá, i d'Exteriors, José Manuel García-Margallo, s'han desentès de la tragèdia de Freginals (Montsià), on tretze alumnes d'Erasmus van morir en un accident d'autobús diumenge passat.\nEn una entrevista a Rac-1, Mundó ha assegurat que no ha tingut cap contacte amb Catalá sobre l'accident, ja que el ministre «no s'ha interessat» per cap aspecte relacionat amb aquest sinistre.\n«Tampoc hi ha hagut massa interès, sent amables, per part del ministeri d'Afers Estrangers, malgrat que les víctimes eren estrangeres», ha indicat Mundó, segons un comunicat de l'emissora.\nPer al conseller, davant aquesta situació ha hagut de ser el conseller d'Exteriors de la Generalitat, Raül Romeva, qui ha hagut de tractar «directament» amb els consolats i les ambaixades dels països de les víctimes. «A nivell internacional, el govern de Catalunya ha donat una resposta eficaç», ha subratllat.


El 80% de països del món reconeixen l'estat palestí, però els que s'hi oposen remenen les cireres\nEl 80% dels estats del món estan a favor de reconèixer l'estat palestí. Per contra, els que s'hi oposen -entre els quals hi ha els Estats Units- compten amb el 75% dels recursos econòmics del món.\nHo revela un mapa interactiu elaborat pel The Guardian que constata que els països que s'oposen a reconèixer la sobirania palestina, encapçalats per Israel, formen part de l'eix Occidental: EUA-UE-Japó-Austràlia-Canadà-Mèxic, als quals se sumen algun dels seus aliats incondicionals a l'Amèrica llatina (Colòmbia) o altres suports puntuals.\n21/09/2011 17:53 Internacional\nA favor hi ha la resta del món: l'Est d'Europa (part de la UE), Noruega (apareix mal al mapa de The Guardian), Àsia gairebé completa -inclòs l'Orient Mitjà i Turquia- Llatinoamèrica, Amèrica Central i gairebé la totalitat de Àfrica.\nEl president de l'ANP, Mahmud Abbas, presentarà aquest divendres al secretari general de l'ONU, Ban Ki-moon, la seva petició unilateral de reconeixement de Palestina com a estat independent; el 194è estat de l'ONU. Un reconeixement que l'Assemblea General comença a debatre aquest mateix dimecres.\nEls 15 membres del Consell de Seguretat hauran de pronunciar-se i decidir si donen el vistiplau a la petició d'Abbas. Això requereix que hi hagi una majoria favorable de nou membres i cap veto dels cinc permanents (Estats Units, Regne Unit, França, Rússia i Xina), cosa que sembla impossible després que Washington hagi assegurat que bloquejarà aquesta petició per no considerar-la la millor via per reconèixer l'estat palestí. I és que l'administració nord-americana treballa des de fa mesos per evitar la votació i no haver de recórrer al seu poder de veto al Consell de Seguretat per bloquejar l'adhesió d'un estat palestí.\nObama podrà vetar doncs l'admissió de Palestina a les Nacions Unides com un estat membre de ple dret, ja que per a això és necessari el vot afirmatiu dels 5 membres permanents del Consell de Seguretat. Amb tot, dependrà de l'Assemblea General el reconeixement de Palestina com a estat, fet pel qual es necessita majoria simple. Així, el rang de Palestina s'elevaria a "observador estatal", igual com succeeix amb El Vaticà i com succeïa amb Suïssa fins fa pocs anys. Un total de 126 estats han reconegut l'estat Palestí i és molt probable que votin a favor d'aquesta segona petició. Un estatus que permetria a Palestina adherir-se als tractats internacionals i convencions de l'ONU amb valor jurídic i respecte al dret internacional, encara que no tindria vot a l'ONU.\nLa lluita de Palestina per esdevenir el 194è estat de l'ONU\nLa magistrada que va condemnar Pablo Hasél a dos anys de presó per injúries al rei va sancionar amb la mateixa pena un homicida falangista\nRespondre a les operacions d’estat\nUna lectura addicional dels resultats electorals\nAquell cop d'estat del 23F\nComunicat de la CUP-UNCPG davant els fets ocorreguts els darrers dies al voltant de les mobilitzacions en suport a Pablo Hasel\nVeïns i entitats de Sants de Barcelona demanen la llibertat d'en Carles\nLa construcció de la realitat\nConstituents per la Ruptura (CxR) aposta perquè la CUP-Guanyem assumeixi tasques de govern\nEn homenatge a companys de lluita: relat de Carles Garcia Solé\nSí. No. Abstenció. Vot nul. No votar\nEs publica el 'Teatre Complet' de Rossend Arús i Arderiu, autor republicà i catalanista del XIX\n52a renovació de la Flama de la Llengua Catalana\nAixò no és el paradís


L'Informatiu - Identitats truncades, una mostra amb visió de gènere\nIdentitats truncades, una mostra amb visió de gènere\nDes d'avui 23 d’abril i fins al 15 de maig l’Espai 3 de La Granja acull l’exposició Identitats truncades. Es tracta d’una mostra col·lectiva de l’alumnat dels instituts Rovira-Forns i Estela Ibèrica, fruit del projecte de servei comunitari Memòria, Recuperació d’artesania i Sostenibilitat impulsat per la Regidoria d’Educació, la Facultat de Belles Arts de la Universitat de Barcelona i el grup ATESI.\nA partir de la proposta didàctica d’Identitats truncades d’Eulàlia Grau Costa, i amb una clara mirada des de la perspectiva de gènere, l’alumnat extreu patrons tèxtils d’objectes per crear-ne de nous.\nEl projecte se centra en facilitar eines als joves per generar pensament al voltant de qüestions cabdals com són la violència de gènere a través d’elements de la creació artística vinculades a l’art tèxtil.\nL’exposició compta també, amb una mostra d’obres procedents de l’alumnat i professorat de la Universitat de Belles Arts de Barcelona. En el marc de Sant Jordi, l’obertura de l’exposició comptarà amb la presentació d’un fanzine en clau de gènere i activitats paral·leles per l’alumnat.\nFoto: Imatge d'algunes de les obres de l'exposició / Ajuntament de Santa Perpètua