Club Esportiu Cabrils: d’agost 2007\nSEGON AMISTÓS DEL 1º EQUIP\nAquest diumenge, a les 18.00 hores i al Camp Municipal de Cabrils, el nostre 1º equip disputarà el segon amistòs de la pre-temporada contra el CALELLA, equip de 1º territorial.\nUs esperem a tots i totes en el camp per animar a l´equip.\nCABRILS 1 - DAMM 1\nPuntualment a les 21.00 hores ha començat a rodar la pilota pel primer equip del C.E.CABRILS. Davant, i en partit amistós, el Juvenil de Divisió Nacional de la DAMM. Ha estat un partit entretingut, jugat de tu a tu, on s´ha pogut veure a una DAMM molt més rodada que el nostre equip i amb una tècnica i tàctica molt depurada. Cal pensar que molts d´aquests joves jugadors d´aquí uns anys estaran a les files d´equips com el Barça i l´Espanyol. Per part del C.E.CABRILS moltes imprecisions típiques dels inicis de temporada, ja sigui per falta de rodatge (van començar els entrenaments ara fa tot just una setmana) i compenetració entre els jugadors (molts jugadors nous en les nostres files).\nEn el transcurs de la primera part hi ha hagut tres clares ocasions. Dues d´elles per part d´en Dani que sol davant de la frontal de l´àrea petita ha enviat la pilota fòra, i una tercera, encara més clara a peus d´en Cristian després de rebre la pilota dins l´àrea i provocar un penal. El penal ha estat llençat pel mateix Cristian, però el porter visitant, amb gran encert, ha aturat la pilota. Per part de la DAMM han posat varios cops en perill la nostra porteria, però uns cops l´encert del porter i la defensa, i altres els errors dels seus davanters, han mantingut la nostra porteria a zero. Cal assenyalar que l´àrbitre a anulat un gol a la DAMM per fòra de joc.\nA la segona meitat, l´entrenador ha donat entrada a la resta de jugadors de la banqueta per donar minuts de joc a tots els jugadors. Ha sigut en aquesta segona meitat quan han vingut els dos gols. Primer de tot ha marcat el C.E.CABRILS amb un gran gol d´en Sergio, per minuts més tard empatar la DAMM mitjançant el seu davanter Pau.\nAixí doncs, bona estrena del C.E.CABRILS que ens fa presagiar una bona campanya a la Segona Territorial que molt properament començarà.\nPrimer equip C.E.CABRILS\nEquip de Divisió Nacional Juvenil de la DAMM\nDEBUT DEL 1º EQUIP\nDimarts 28 d´agost, a les 21.00 hores, es produirà el debut en un amistós del 1º equip del C.E.CABRILS. El partit, que es disputarà a les instal·lacions municipals de la nostra localitat, enfrontarà al CABRILS (1º equip) amb la DAMM (Juvenil de divisió nacional). Aquest partit servirà per començar a rodar els jugadors de cara a l´inici de la lliga 2007-08 que començarà el proper diumenge 17 de setembre.\nINSCRIPCIONS FUTBOL BASE C.E.CABRILS\nEl període d´inscripció del futbol base del C.E.Cabrils (Juvenils, cadets, infantils, alevins, benjamins i prebenjamins) s´obrirà el proper dilluns dia 3 de setembre i es tancarà el divendres dia 7 del mateix mes. L´horari d´atenció al públic serà de les 17.30 a les 20.00 hores. Preguem a tots els interessats que sol·liciteu previament la informació via mail al coordinador Sr. Pere Bossa (pbossa@xtec.cat) i així el dia de la inscripció ja podreu portar tota la documentació necessària per formalitzar-la correctament.\nEn cas de no poder fer les inscripcions en els dies assenyalats per motius personals (p.e. estar encara fòra de vacances), preguem ho feu el més aviat possible a partir del 12 de setembre. Recordar que cal tramitar les fitxes federatives abans del 15 de setembre.\nCom a novetat més important respecte a la temporada anterior cal destacar que enguany NO ES PERMETRÀ INICIAR ELS ENTRENAMENTS si no s´ha completat correctament la inscripció, és a dir, portar tots els documents necessàris (fotografies, fotocòpies, permisos degudament signats, ....), però sobretot, haver fet efectiva la quota d´inscripció. Tota aquesta informació la trobareu detallada en la informació que heu de sol·licitar al coordinador.\nELS POLÍTICS ENS VISITEN\nEn el dia d'ahir, el Sr. Duran i Lleida va visitar la Mostra Gastronòmica de Cabrils, interessant-se per l'estand del C.E.Cabrils, on va ser rebut per els membres de la Junta Directiva Josep Ribas i Carlos Bosch..\nEl representant de CiU al Parlament de Catalunya va ésser acompanyat per l'alcadessa de Cabrils, Sra. Lina Morales i el Regidor de Joventut i Esports, Sr. Lluís Vega. El Sr. Duran i Lleida es va mostrar molt interessat en l'activitat desenvolupada pel nostre club, comentant diversos aspectes de la nostra actualitat: situació esportiva, nombre de socis, nombre de categories esportives,... lloant la feina feta i destacant la importància del desenvolupament de la pràctica esportiva com a factor de desenvolupament i d'integració dins la nostra societat. Finalment va ser obsequiat amb el llibre sobre la història del nostre club "El QUÈ i el COM del Club Esportiu Cabrils".\nCrònica i fotografies gentilesa de Carlos Bosch.\nINICI TEMPORADA 2007-2008\nAvui dilluns dia 20 d´agost es dóna oficialment inici a la temporada 2007-2008 del C.E.CABRILS. Els primers en debutar són el 1º equip, que inicien els seus entrenaments aquest vespre a partir de les 21.00 hores.\nPrimers entrenaments del 1er Equip\nLa resta de categories del futbol base començaran els entrenaments a partir del setembre (veure quadre annex de dies i horaris d´inici d´entrenaments). Molt aviat rebreu tota la informació sobre quins seran els vostres tècnics, quins horaris d´entrenament tindrà cadascuna de les diferents categories (aquest any creixem tres equips respecte a la temporada anterior: dos pre-benjamins i un benjamí més), així com quin serà el periode i les condicions d´inscripció. Si voleu rebre tota la informació per formalitzar les inscripcions per la temporada 2007-2008, envieu un mail al Coordinador del Futbol Base (Sr. Pere Bossa: pbossa@xtec.cat) i rebreu via mail tota la documentació necessària.\nAneu preparant l´equipament que comencem JA!!\nEL C.E.CABRILS A LA XX MOSTRA GASTRONÒMICA\nDesprés de molts anys, el C.E.CABRILS ha muntat novament un stand a la XX Fira Gastronòmica de Cabrils. En aquest petit stand, situat just al costat del de l´Ajuntament hi trovareu una mica de la història del nostre club, des de trofeus fins un ampli reportatge fotogràfic de totes les èpoques.\nA més podreu demanar informació sobre totes les activitats organitzades pel nostre club, així com de la nova temporada 2007-08 que properament iniciarem. Si ens feu una visita rebreu un petit obsequi, un clauer o un pin conmemoratiu del nostre club. Esperem poder-vos saludar per l´stand, i FORÇA CABRILS!!!


El POUM que volen aprovar des del govern municipal CiU, PSC i PP - Lliçà d'Amunt\nEl POUM que volen aprovar des del govern municipal CiU, PSC i PP\nDivendres, 1.10.2010 19:58h\nun paquet amb sorpresa\nL’equip de govern (PSC+CiU+PP) vol aprovar un POUM que amenaça el futur de Lliçà d’Amunt, marcant un sostre de fins a 40.000 habitants, amb 2.700 pisos nous i 5.000 cotxes més. I tot, amb els mateixos serveis, equipaments i carrers que ara!\nSi no reaccionem a temps, el nostre poble “dispers i complicat” però amb molts valors paisatgístics i socials, es convertirà en una petita ciutat més desagradable, més col·lapsada i sense identitat pròpia.\nAquest POUM no soluciona els problemes que ara patim, sinó que empitjora les coses.\nEn el seu dia, Esquerra vam proposar un model de poble il·lusionant per a Lliçà d’Amunt, amb un centre potent, ric en equipaments, i unes “centralitats” que, sense afectar l’actual qualitat de vida residencial, acostaven els serveis als barris i enfortien la cohesió d’un poble avui terriblement dispers i desestructurat. Els ciutadans i ciutadanes de Lliçà van donar un suport majoritari a aquest projecte i van fer que Esquerra guanyéssim les darreres eleccions municipals a Lliçà.\nQuan PSC, CiU i PP es van posar d’acord per a governar contra el grup guanyador, també van matar aquest projecte de poble i aquesta il·lusió col·lectiva. El POUM que han fet ara, ho certifica i ho il·lustra perfectament.\nAquells que, mentre governava Esquerra, feien manifestacions en contra dels 94 habitatges protegits de Ca l’Artigues i repartien pamflets dient que això ompliria el barri de delinqüència, que congestionaria els carrers de cotxes i que devaluaria el preu de les cases unifamiliars existents, avui defensen, sense cap rubor, posar 1.000 pisos als barris. Com poden ara justificar aquesta barbaritat?\nAlgú potser pensarà que finalment han acceptat part dels discursos que fèiem Esquerra quan vam dissenyar les centralitats, però no és així. Parlen d’operacions de densificació, però copien malament les receptes d’Esquerra: no han entès res de res! D’aquell projecte només se n’ha salvat la Biblioteca de Ca l’Oliveres, que tant van criticar i que ara inauguren “a bombo i plateret”.\nEsquerra creàvem unes poques centralitats de dimensió molt mesurada i en les cruïlles adequades; situàvem els habitatges plurifamiliars separats dels xalets unifamiliars, en illes verdes de gran dimensió; i, sobretot, posàvem un grapat d’equipaments, comerços i espais públics associats als nous habitatges. Ara, en canvi, posen centenars de pisos, els escampen a tort i a dret sense cap estratègia ni criteri; posen pisos en culs de sac, en zones sense sentit; els enganxen als habitatges unifamiliars sense mania ni rubor; i no els utilitzen per a millorar les necessitats de serveis i de cohesió dels barris.\nNosaltres no dispersàvem sinó que creàvem cohesió mitjançant centralitats ben estudiades. Nosaltres no dinamitàvem la mobilitat ni els serveis, ni inundàvem els carrers de cotxes i soroll. Esquerra tampoc haguéssim fet el que ells fan al centre. I podeu estar segurs que l’interès públic hagués tingut un paper essencial.\nEl projecte d’Esquerra tenia per objectiu abordar la dispersió, la manca de serveis, la manca de cohesió, els problemes de mobilitat i la protecció d’un entorn de qualitat. Una idea molt clara que no té res a veure amb el nyap de POUM que ara ens volen fer empassar. No era això el que hagués fet un govern amb Esquerra!\nTanmateix, nosaltres sempre ens hem posat a disposició de l’Equip de Govern actual per intentar consensuar temes tan importants com aquest, tenint en compte que som el grup polític més votat i que tenim experiència de govern i criteri propi. Però l’actitud del govern municipal sempre ha estat negativa i ara tenen pressa per aprovar el “seu” POUM abans de les properes eleccions municipals...\nImprimeix, signa i porta-la a l'ajuntament (PDF, 9.86 KB)\nButlletí 38 (PDF, 506.83 KB)


La Columna d'en Jordi Casals: d’octubre 2009\nVídeo de Naciódigital (amb les paraules en homenatge a Marià Martí)\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 19:40 Cap comentari:\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 20:23 7 comentaris:\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 17:23 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: Companys, Esquerra, Generalitat, Memòria Històrica, Republicanisme\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 15:27 3 comentaris:\nEls Fets d'Octubre, 75è aniversari ignorat pel poble català\nAvui fa 75 anys que Lluís Companys, president de la Generalitat Republicana va proclamar l'Estat Català de la República Catalana, una proclama davant l'entrada al govern de la República Espanyola de la pre-feixista CEDA (wiki), en l'inici del que es coneix com a bienni negre republicà.\nTambé cal sumar-hi la crisi institucional que provocava la impugnació de la Llei de Conreus, aprovada pel Parlament català, per part del Tribunal Constitucional Espanyol. Tot un torpede a la política agrària de la Generalitat.\nEn un acte de sobirania catalana i, segons els criteris de les aliances del catalanisme republicà, en solidaritat amb els pobles ibèrics (aquell vell somni de la cooperació de totes les nacions ibèriques en igualtat...), Lluís Companys va repetir el que va fer Francesc Macià poc més de 3 anys enrera, proclamar l'Estat Català, sumant els interessos socials i nacionals.\nAquest cop, però, l'exèrcit va reaccionar i va anorrear la proclama sobiranista de Companys (així com la revolta minera a Astúries) i es va anul.lar l'autonomia catalana i va acabar amb el govern català, amb Companys al davant, a la presó.\nÉs un fet històric prou rellevant com perquè els catalans no l'eliminem de la nostra memòria col.lectiva, un moment més en la història (i un cop més no reeixida) on els catalans hem manifestat la nostra existència i la nostra voluntat de ser, malgrat els amenaces materialitzades hores després.\nEls Fets d'Octubre varen ser un altre 11 de Setembre de 1714, potser amagats en el desastre de la Guerra de Franco contra la República (i Catalunya!) i la posterior repressió i dictadura nacionalcatòlica espanyola.\nI enguany, en el seu 75è aniversari, el Fets d'Octubre no existeixen són ignorats o amagats. Aquesta és la pitjor derrota que podria patir Lluís Companys quan va proclamar l'Estat Català per la ràdio a tots els catalans.\nPS: a Nació Digital, sí que recullen l'efemèride... Avui es compleixen 75 anys de la insurrecció del sis d'octubre\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 16:46 2 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: Esquerra, Memòria Històrica, República\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 9:09 19 comentaris:\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 15:13 Cap comentari:\nPublicat per Jordi Casals i Prat a 15:31 Cap comentari:


A peu per l'Anella Verda d'Andorra la Vella | Viatgeaddictes\nExcursions > El Principat d'Andorra > A peu per l'Anella Verda d'Andorra la Vella\nEls valors naturals, culturals i sociològics de l'Anella tracen un paisatge cultural que ens dóna a conèixer els recursos existents i l'organització social a través de la història, i ens diuen com ha evolucionat la zona i com s'ha anat configurant l'espai urbà.\nFins ara, el pulmó natural del nucli urbà han estat el rec del Solà i el de l'Obac, a banda i banda del riu Valira. Amb l'Anella Verda queden units per altres espais de la parròquia d'alt interès natural, històric i cultural, amb la finalitat d'establir una gran franja perifèrica al voltant de tot el nucli urbà d'Andorra la Vella.\nEl rec de l'Obac engloba la zona més boscosa del recorregut, però també els horts i els conreus de tabac. El rec del Solà és el gran mirador de la vall, des d'on es pot observar l'evolució paisatgística de la zona.\nLa ruta proposada és una caminada fàcil i amb poc desnivell que consta d'un petit itinerari dins la zona del Rec del Solà, amb inici en el Camí del Currubell i arribada en el Carrer Ciutat de Valls en la perifèria de la ciutat d'Andorra la Vella (també es pot fer com a ruta circular tornant al punt d'inici pel mateix camí).\nAl llarg del seu recorregut tindrem la possibilitat d'interpretar els valors agrícoles i ramaders, i el propi rec, el domini de l'aigua. Durant el trajecte fins el rec, es poden observar diverses feixes i tipus de cultius, així com conèixer l'organització comunitària i la capacitat de convertir el peu de tarteres en terres aptes pels cultius.\nAquesta ruta la podem fer en qualsevol moment de l'any.


Vox proposa al PP que Andalusia renuncie a Educació i Sanitat, derogue lleis de gènere i lleve ajudes a associacions | Valencia Extra\nVox proposa al PP que Andalusia renuncie a Educació i Sanitat, derogue lleis de gènere i lleve ajudes a associacions\nVox ha entregat aquest dimarts al PP un document amb les seues propostes per a donar suport a la investidura de Juan Manuel Moreno Bonilla com a president de la Junta d’Andalusia, una llista en la qual s’inclou renunciar a les competències d’Educació, Sanitat i Justícia, derogar lleis de gènere i de memòria històrica aprovades per Governs socialistes, llevar ajudes a immigrants il·legals, comunitats islàmiques i associacions feministes, i reduir Canal Sud a només un canal i amb la meitat de pressupost.\nEs tracta del document de 19 punts que el secretari general de Vox, Javier Ortega Smith, ha entregat al seu homòleg del PP, Teodoro García Egea, en la primera reunió que les direccions de tots dos partits han mantingut a Madrid.\n“PROCÉS NACIONAL” PER A RETORNAR COMPETÈNCIES\nEl document, recollit per Europa Press, comença exigint que el president andalús del PP faça una declaració institucional a favor de l’obertura d'”un procés nacional” de devolució a l’Estat de les competències d’Educació, Sanitat, Justícia, i Ordre Públic, la generalització del qual en el conjunt de l’Estat va ser pactada pel Govern de José María Aznar amb el PSOE; i que promoga una proposta de reforma estatutària per a suprimir el terme “realitat nacional” que figura en el text que PSOE i PP van pactar quan governava José Luis Rodríguez Zapatero.\nLa segona declaració institucional que reclamen a Moreno Bonilla és per a condemnar “el discurs d’odi i exclusió que alguns líders polítics i mitjans mantenen des de les eleccions del 2 de desembre contra els votants i representants de Vox, amb especial condemna dels atacs, calúmnies i amenaces que s’han proferit”.\nAdvoquen també per una reducció del que anomenen “despesa política” amb una retallada “dràstica” de les subvencions a partits polítics, sindicats i patronals, i associacions i ONGs “ideològiques”, la supressió d’ajudes a immigrants il·legals, i la realització d’una auditoria externa que fiscalitze les subvencions concedides en els últims anys.\nA més, plantegen realitzar una auditoria externa dels comptes de la Junta, encapçalada per persona de reconegut prestigi en la lluita contra la corrupció, i suprimir organismes “paral·lels”, les anomenades “ambaixades comercials” (Xarxa Extenda),\nEn matèria d’Hisenda apostes per bonificar al 99% de l’Impost de Successions, reduir al 0% l’Impost de Patrimoni (només mantingut com a instrument de control), i rebaixar altres com els tipus del tram autonòmic de l’IRPF, les Transmissions Patrimonials i Actes Jurídics Documentats, els Actes Jurídics Documentats.\nUna altra retallada l’ha d’aplicar a Radiotelevisió andalusa, ja que proposa rebaixar els seus pressupostos a la meitat i eliminar tres dels seus quatre canals i el Consell Audiovisual d’Andalusia, així com liberalitzar el règim de concessió de llicències de ràdio i televisió.\nFAMÍLIES NOMBROSES, EDUCACIÓ DIFERENCIADA, EVITAR AVORTAMENTS\nAixí mateix, Veu advoca per crear una Conselleria de Família i Natalitat per a donar suport a la natalitat i a les famílies nombroses, ampliar la xarxa de guarderies, impulsar l’adopció i donar assistència a dones amb embarassos no desitjats per a evitar avortaments. I en educació, plantegen la coexistència de l’educació, pública, privada i d’iniciativa social (concertada), garantint que l’educació diferenciada no serà discriminada, i que s’implante un “PIN parental” a fi que els pares puguen excloure als seus fills d’ensenyaments, xarrades, tallers o activitats amb càrrega ideològica o moral contrària a les seues conviccions.\nEn la seua llista, el partit que lidera Santiago Abascal demana derogar les lleis andaluses de prevenció i protecció integral contra la violència de gènere; de promoció de la igualtat de gènere a Andalusia; i dels drets, la igualtat de tracte i no discriminació de les persones LGTBI; , així com la de Memòria Històrica.\nSobre immigració, demanen col·laborar amb la Policia per a expulsar als que es troben en situació il·legal, que xifra en 52.000, i il·legalitzar organitzacions que, cooperant amb les màfies de tràfic de persones, afavorisquen la immigració il·legal.\nLA PRESA DE GRANADA, NOVA FESTA ANDALUSA\nAltres propostes són protegir la tauromàquia i la caça, i acabar amb la festivitat autonòmica del 28 de febrer, establida pel referèndum que va permetre a Andalusia accedir a l’estatus de comunitat històrica, per a substituir-lo pel 2 de gener, aniversari de la presa de Granada que va posar fi a la Reconquesta.\nFinalment, el document acaba recalcant que Vox es reserva no donar suport parlamentari a cap llei que supose “implantació, assignació de pressupost i/o desenvolupament de lleis ideològiques que al seu judici vulneren drets i llibertats”.


Gala Apartments - Country Oasis in Pettenbach Etzelsdorf Àustria - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nWartberger Straße 3, Etzelsdorf, Etzelsdorf, Àustria, 4643 - Molt bona ubicació - Veure al mapa\nMés informació sobre Gala Apartments - Country Oasis in Pettenbach\nAl visitar Etzelsdorf, vosté es sentirà com a casa a Gala Apartments - Country Oasis in Pettenbach, què li ofereix un allotjament de qualitat i un gran servei. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nGala Apartments - Country Oasis in Pettenbach també ofereix moltes instal.lacions per enriquir la seva estada a Etzelsdorf. Els clients de l'hotel poden gaudir de Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, habitació familiar.\nLes instal.lacions de l'hotel han estat seleccionades amb cura per tal de satisfer el més alt grau de comfort i conveniència, amb calefacció, balcó/terrassa, ventilador, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, TV satèl•lit/cable a cada habitació. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Descobreixi una encantadora mescla de servei profesional i ampla gama de característiques a Gala Apartments - Country Oasis in Pettenbach.


La dieta mediterrània: Patrimoni de la Humanitat - Tarragona Centre Mèdic privat\nEl passat mes de novembre, el Comitè Intergubernamental de la UNESCO, per a la Salvaguarda del Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat, reunit a Nairobi (Kenya), ha declarat a la Dieta Mediterrània Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat. La candidatura fou presentada conjuntament per Espanya, Grècia, Itàlia i Marroc.\nL'antiga paraula grega diaita, de la qual deriva dieta, significa estil de vida equilibrat, i això és exactament el que és la Dieta Mediterrània, molt més que una pauta nutricional. La Dieta Mediterrània és un estil de vida, no només un patró alimentari que combina ingredients de l'agricultura local, les receptes i formes de cuinar pròpies de cada lloc, els àpats compartits, celebracions i tradicions, que unit a la pràctica d'exercici físic moderat però diari, afavorit per un clima suau, completen aquest estil de vida que la ciència moderna ens convida a adoptar en benefici de la nostra salut, fent d'ella un excel·lent model de vida saludable.\nLa Dieta Mediterrània és una valuosa herència cultural, que a partir de la simplicitat i la varietat ha donat lloc a una combinació equilibrada i complerta dels aliments, basada en productes frescos, locals i de temporada en la mesura del possible.\nHa estat transmesa de generació en generació des de fa molts segles, i està íntimament vinculada a l'estil de vida dels pobles mediterranis al llarg de la seva història. Ha anat evolucionant, acollint i incorporant sàviament, nous aliments i tècniques fruit de la posició geogràfica estratègica i de la capacitat de mestissatge i intercanvi dels pobles mediterranis. La Dieta Mediterrània ha estat, i continua sent, un patrimoni cultural evolutiu, dinàmic i vital.\nNo hi ha dubte que a la Mediterrània, quan parlem d'ingredients de la seva dieta, a la trilogia blat, vinya i olivera, als llegums, a les verdures, a les fruites, al peix, als formatges, als fruits secs, tenim que afegir un condiment essencial, potser un ingredient bàsic: la sociabilitat.\nLa Dieta Mediterrània es caracteritza per l'abundància d'aliments vegetals, com pa, pasta, arròs, verdures, hortalisses, llegums, fruites i fruits secs; l'ús d'oli d'oliva com a font principal de greix, un consum moderat de peix, marisc, aus de corral, productes làctics (iogurt, formatges) i ous, el consum de petites quantitats de carns vermelles i aportacions diàries de vi consumit generalment durant els àpats. La seva importància en la salut de l'individu no es limita al fet que sigui una dieta equilibrada, variada i amb una aportació de macronutrients adequat. Als beneficis del seu baix contingut en àcids grassos saturats i alt en monoinsaturats, així com en carbohidrats complexos i fibra, cal afegir els derivats de la seva riquesa en substàncies antioxidants.\nVivim en un lloc privilegiat, ple de riquesa alimentaria, nutricional i cultural. Però tot i així, els darrers estudis, expliquen que Espanya cada cop s’allunya més del patró de la dieta mediterrània. Els casos d’obesitat infantil i juvenil cada cop són més alarmants. Ens hauríem de plantejar si hem de canviar alguna cosa.\nL’assaig clínic més ambiciós que s’ha realitzat fins ara sobre la influencia de la dieta mediterrània en la salut, en particular en les patologies cardiovasculars i diabetis, és l’estudi PREDIMED.\nÉs un assaig clínic aleatoritzat, d’intervenció dietètica que pretén esbrinar si la Dieta Mediterrània, suplementada amb oli d’oliva verge o fruits secs evita l’aparició de complicacions cardiovasculars majors, en persones d’alt risc vascular, comparat amb una dieta baixa en greixos. El projecte aporta evidencies científiques, de que la dieta Mediterrània redueix tots els factors de risc cardiovasculars. Tenim la sort de què membres, de la Universitat Rovira i Virgili i Hospital Sant Joan de Reus, son partícips d’aquest gran estudi.


El Terrassa FC busca seguir filtrejant amb el play-off guanyant a Granollers - Canal Terrassa\nJoan Gutiérrez LópezData: 30/11/18\nTot i que va merèixer més, el Terrassa FC vol fer bo el punt sumat contra el Llagostera guanyant diumenge a Granollers, una de les revelacions de la temporada. Tots dos equips arriben empatats a 26 punts i amb opcions d’entrar de nou en llocs de play-off d’ascens, a només dos punts.\nEl conjunt de José Solivelles ve de descansar i abans d’aquesta aturada va sumar dues derrotes seguides, un aspecte insòlit des que va arrencar la temporada. Amb els exterrassistes Raúl Torres, Xavi Civil, Joel Cañaveras i Pastells, Cristian García espera un partit disputat i amb gols.\nFerreira encara la recta final de la seva recuperació i és l’única baixa. Alejandro Fernández Pérez dirigirà aquest partit, que començarà a les dotze del migdia i que es podrà seguir per la Ràdio Municipal de Terrassa.\nTags: 3div5Álex FernándezCristian GarcíaEC GranollersfutbolTerrassa FC\nCiutadans es queda sol al demanar que l’Ajuntament netegi grafits a façanes de particulars


Com aconseguir qualsevol dona que vulguis: 6 trucs per aconseguir qualsevol noia. - Data\nCom aconseguir qualsevol dona que vulguis: 6 trucs per aconseguir qualsevol noia.\nmitjançant: Unsplash / Vince Fleming\nAvui senyors, us ho mostrem 6 tècniques infal·libles sobre com aconseguir qualsevol dona que vulgueu.\nCreieu que alguns fruits secs no es poden trencar? Pensa de nou.\nSi bé és cert totes les dones són diferents, hi ha un grapat de trets de personalitat el treball fins a cert punt & hellip; en qualsevol dona universalment. Sempre hi ha una manera & hellip; i avui us mostrarem com!\n& hellip; I per assegurar-nos que no us apartem dels rails, també us mostrem el una cosa que és un desactivament universal per a qualsevol dona que s’estimi.\nCom aconseguir qualsevol dona que vulgueu: 6 trucs científics simples per aconseguir qualsevol noia (2018) Mireu aquest vídeo a YouTube.\n6 maneres d’aconseguir qualsevol dona que vulgueu\nAixí doncs, aquí teniu els 6 camins per aconseguir qualsevol dona que vulgueu + l’error que us preguem que no cometeu:\n6. Ompliu el buit\nD’acord, us hem de dir alguna cosa, i potser us picarà una mica.\nEsteu asseguts? D’acord, aquí hi ha & hellip; Hi ha una probabilitat mitjana a alta & hellip; que no ets la seva primera.\nHo sé, ho sé. Xocant oi?\nQuan estiguis al dies de relació incipient, pot ser difícil creure que altres hagin vingut abans que vosaltres. Però penseu-ho així: hi ha raons per les quals els pretendents anteriors de la vostra noia somiadora tenen va aterrar a la seva llista de contactes bloquejats & hellip ;. En lloc de posar-se a les sabates.\nAixò és el que feu per aprofitar la posició favorable en què us heu trobat: Esbrina què no tenia la seva ex, o què li faltava a la seva última relació i demostreu-li que sou qui ompliu aquest buit.\nEs queixa que l’últim home de la seva vida era mandrós i no tenia direcció? Utilitza-ho. Mostra-li saps utilitzar la teva ambició per assolir els vostres objectius.\nVa ser perquè l'últim noi no va poder divertir-se? Mostra-li que vulguis prioritza els bons moments amb ella.\nSigui el que sigui, marxarà pistes sobre per què la seva última relació no va funcionar & hellip; i si sabeu ajuntar les peces, podeu utilitzeu-lo per al vostre avantatge.\n5. Alinear els futurs\nmitjançant: Unsplash / Cook Cook\nMolt bé, deixeu el pinzell. Deixa-ho. En realitat no cal que li pintis un quadre.\nEl que vull dir és & hellip; mostra-li com s'adapta al teu futur. Ara no invertirà en tu, si no es pot imaginar amb tu feliç i amb èxit més tard.\nTé sentit? Dret?\nBé, ara, aquí teniu la part complicada. La part realment complicada és assegurar-se que la imatge que està pintant a la seva ment sigui coincideix amb els seus plans de futur. Si tot el que pot parlar és el seu somni de viatjar a Perú i experimentar Machu Picchu, ara no és el moment de dir-li com estàs de centrat en la teva carrera professional o que les seves altures et fan malalt. En canvi, fomentar els objectius comuns teniu i continueu passant temps junts.\n4. Comparteix el seu enfocament\nmitjançant: Unsplash / ROWALK.RO\nPuntuar qualsevol dona que vulgueu, també coneguda com la vostra filla dels somnis ser el seu noi somiat. Fins i tot si és per unes poques hores en una sola nit, teniu l’oportunitat de fer-ho fes-la imaginar com seria estar amb tu.\nI una gran part d’això? Li agraden les mateixes coses.\nAra no digueu que us agrada alguna cosa perquè ella sí. Però si podeu mostrar un interès genuí per alguna cosa que fa, que lògicament podria portar-la a imaginar-se fent això amb tu.\nVeieu el que vull dir?\nPer tant, si diu que li agrada el ioga, no li ha d’agradar el ioga. Però podeu fer-hi preguntes, explica-li les teves experiències amb ell, i mostrar una ment oberta a alguna cosa que li agrada molt fer.\n3. Cultiva la brúixola\nMentre us afanyeu a disseccionar el funcionament intern de la vostra noia somiadora, no oblideu una cosa molt important & hellip; Tu, noi gran. Vostè.\nBenjamin Franklin una vegada va escriure, “Observa tots els homes; tu mateix més '.\nNo us perdeu a la persecució i oblida qui ets només per aconseguir la nena. Ara bé, això no vol dir que no intenteu canviar a millor, sinó la dona que busqueu, espera un home amb una brúixola interna forta.\nPer molt que puguin empènyer, cap dona que valgui la pena perseguir-la no caurà de cap noi que juga a un gos cadell. Aquest és precisament el tipus de noi amb què es veu qualsevol dona, així que demostreu-li que sou vosaltres líder de la teva vida, i segur que la seguirà.\n2. Adoptar la tradició\nmitjançant: Pexels / Lukas\nAlguns ho veuen la virilitat com a moribund forma d’art. Alguns pensen que és un perill per a la societat. Però realment només ho veiem com un faceta bàsica de les cites.\nAixò és el que pensem: Està bé ser home. De fet, argumentaríem que totes les dones de la terra volen un home varonil. És només això les definicions de virilitat són força flexibles aquests dies. Però divagem.\nDe moment, en parlem la virilitat tradicional. Tot i que presenta reptes, també tendeix a ser útil & hellip; i dones així. Heus aquí el perquè. Ser útil s’està convertint en un tret fonamentalment rar.\nHi ha un munt de nois amb bones feines. Hi ha molts nois atlètics o guapos, però no tants nois que en saben com sortir d’una melmelada tot pel seu compte.\nLa teva dona ho vol saber, quan la vida et llença aquestes boles de corba inesperades: Com un pneumàtic arrasat de camí al sopar o una conversa dura amb algú,\no alguna cosa que necessiti solucionar & hellip; que podràs pujar al plat i tenir cura dels negocis.\n1. Estigueu equilibrat\nmitjançant: Unsplash / Theodoris Katis\nTots coneixem aquell noi que ho és de caràcter singular amb què és difícil relacionar-se. És un artista tan bohemi, o es dedica a fer exercici i a fer dieta, o està tan obsessionat amb les criptomonedes que en realitat és difícil parlar de qualsevol altra cosa.\nEn altres paraules, és un artifici. Si us apassiona massa una cosa, la vostra noia de somni potser us trobarà & hellip; bé & hellip; massa per a ella.\nI sí, tot i que és possible que pugueu trobar aquella persona tan especial, que s’emociona amb el parkour igual que tu, no podreu aconseguir cap dona que vulgueu.\nEl número 1 que et matarà les possibilitats amb la dona que busques\nmitjançant: Pexels / Chee To\nMolt bé, us hem donat les 6 maneres d’aconseguir qualsevol dona que vulgueu, aquí teniu el número u que us proporcionarà les possibilitats amb qualsevol noia: La majoria dels nois entenen que aconseguir una noia de vegades pot suposar molta feina. I sembla que ho fan tot bé.\nElls converteix-la en una prioritat, ells tracta-la bé, i ells aboca tot el que tenen per demostrar que són una bona opció per a una noia.\nVes cap a on va això?\nLa realitat a vegades dura d’aconseguir una noia que és possible intentar massa, i si una dona ho intueix, es dividirà entre 9 i 10 vegades. A les dones els agrada el focus, però no volen ser l'únic focus de la vida d'un noi. La sufocació és real, nois.\nTan mantingueu les vostres prioritats rectes, i recordeu que, en el millor dels casos, les dones s’inscriuen per ser parella de vida, però no tota la vida.\nAquests són els 6 maneres més efectives de com aconseguir qualsevol dona que desitgi i la una cosa que segurament farà malbé els vostres esforços per guanyar-la.\nI mentre estigueu aquí, no oblideu veure els nostres altres vídeos.\n79 millors idees de regals petits: l'única llista que necessiteu.\nidees de regals pràctiques


Actualitat del Lleida Esportiu i del Lleida Basquetbol: El golejador Asier Eizaguirre renova amb el Lleida Esportiu\nEl golejador Asier Eizaguirre renova amb el Lleida Esportiu\n· El Lleida Esportiu continua preparant la propera temporada. Ara el torn és d’Asier Eizaguirre, que continuarà amb el club blau una temporada més.\nEl director tècnic de l’entitat lleidatana ha admès que “és un home molt important a les files del Lleida tal i com ha demostrat tots aquests anys”. A més, ha assegurat que durant tot aquest temps “ha demostrat ser un jugador amb un gran compromís tant amb el club com amb el vestidor”.\nEl jugador basc continuarà una temporada més amb el conjunt blau // Lleida Esportiu\nAsier, de tan sols 30 anys, “és un jugador clau i per aquest motiu volem comptar amb ell per a la propera temporada. La seua experiència és clau als vestidors. Una experiència que ensenya als més joves del vestidor”, ha finalitzat Esteve. Asier Eizaguirre ha estat un dels membres de la plantilla que més minuts ha jugat aquesta temporada amb la samarreta blava. En total han estat 2.726 minuts repartits en 32 partits, 25 dels quals han estat complerts. A més, el d’Irún s’ha convertit amb el màxim anotador del conjunt blau amb un total de 10 gols.\nPublicado por diaridelsblaus en 12:37\nEtiquetas: asier, asier eizaguirre, lleida esportiu, renovacions


Moments d'òpera: INICIACIACIÓ A L'ÒPERA, SESSIÓ # 6\nmaria teresa 29 de març de 2010 a les 19:00\nAixó que fas es molt important, i ensenyant es com mes se'n aprén,oi? Continua creant afició.\nMoments d'Òpera 29 de març de 2010 a les 20:06\nNo ho hauria pogut dir més clar! I tant que continuaré! Per poc que pugui!\nTeresa Roca 29 de març de 2010 a les 20:46\nMe n´alegro que hagi sortit tant bé!\nMoments d'Òpera 29 de març de 2010 a les 22:28


Unió de Pagesos - POLÍTICA DE QUALITAT\nOrganitzar cursos de formació amb la màxima qualitat és l’objectiu de l’Àrea de Formació d’ Unió de Pagesos.\n“Màxima qualitat” vol dir, per a nosaltres, alta capacitat d’adaptar-nos a allò que els pagesos necessiten segons la seva zona geogràfica i segons el seu sector agrícola. Cursos distribuïts en el territori, que ofereixin coneixements útils per la pagesia en cada moment determinat.\nPer fer-ho, disposem d’un sistema de gestió de la qualitat, que té els següents eixos:\n1. Captació rigorosa de les necessitats concretes dels pagesos.\n2. Coneixement de les noves tendències professionals dels diferents sectors, i de les necessitats formatives que se’n deriven.\n3. Implantació d’una estructura que permet organitzar cursos en diferents localitats i controlar-ne la seva qualitat en tot moment: delegat de curs + dinamitzador de zona + responsable de formació + responsable de qualitat.\n4. Incorporació d’experts amb la preparació i disponibilitat necessàries per impartir els cursos.\nValorem, sobretot, la satisfacció final dels alumnes sobre diferents variables, que és nostra eina per millorar, constantment, els cursos.\nD’altra banda, posem l’accent en una gestió administrativa altament rigorosa, perquè això ens permet donar resposta als requisits de les administracions que financen les accions formatives. Per fer-ho, garantim que els fluxos d’informació i documentació cap a l’àrea d’administració siguin operatius.\nGarantim, en tot moment, el compliment de les normatives legals que afecten la formació. A més, orientem el sistema a la millora contínua, detectant, sota la coordinació de la responsable de qualitat, els problemes que sorgeixen i aplicant les solucions perquè no es reprodueixin.\nDirecció de Formació i Qualitat d’UNIÓ DE PAGESOS\nMés en aquesta categoria: « Projecte d’integració de recursos biològics en la producció hortícola


Sabatilles CABRERA 2301 Ris Color Violeta | Calçats Savina\nSabatilles CABRERA 2301 Ris Color Violeta. Sabatilles de dona , tipus esclava. Confeccionades 100% amb tovallola de primera qualitat. Plantilla de tovallola.\nÉs un model molt còmode de portar gràcies al fet que té la planta lleugerament encoixinada. La sola és antilliscant i microporosa "Especial Parquet". Per això són molt lleugeres , eviten la brutícia i no deixen empremta.


Presentació UAB: Els campus - Universitat Autònoma de Barcelona - UAB Barcelona\nPresentació UAB: Els campus\nLa UAB està situada en un entorn de gran potencial i té una estructura de campus pràcticament única al país: un territori de 263 hectàrees on solament 74 hectàrees estan construïdes; la resta són boscos i zones verdes que constitueixen un dels grans actius de la UAB.\nBellaterra, un gran campus de docència i de recerca\nEl campus principal de la UAB, situat a Cerdanyola del Vallès, és la seu de la majoria de facultats, departaments, instituts i serveis, i també d’un important clúster científic i tecnològic.\nEl campus de Bellaterra també és la seu del Parc de Recerca UAB, un conjunt de centres i consorcis específics d’investigació creats amb la finalitat de respondre a les necessitats específiques en camps de recerca de gran interès.\nAquest capital es completa amb un campus a Sabadell i diverses unitats docents de medicina a Barcelona, Badalona i Sabadell, que consten d’una corona hospitalària d’alt nivell pel que fa a la docència, recerca i atenció sanitària.\nInauguració de la Vila Universitària (1992)\nCampus de Sabadell, aposta per la tecnologia i l’empresa\nEstà situat a deu minuts del centre de la ciutat. És una de les seus de la Facultat d’Economia i Empresa i de l’Escola d’Enginyeria de la UAB.\nEs va inaugurar el 1993 per la necessitat de reforçar la presència estratègica de la Universitat Autònoma de Barcelona a la ciutat de Sabadell, però no va ser fins al juliol de 2006 que l’equip de govern de la universitat va aprovar la consolidació d’un campus orientat a la tecnologia, l’empresa i el món laboral, potenciant l’ampliació de la oferta acadèmica i la participació en grups de recerca.\nCampus de Sabadell (2007)\nEls campus de Ciències de la Salut\nHi ha sis unitats docents vinculades a la Facultat de Medicina:\nUnitat Docent de Ciències Mèdiques Bàsiques\nUnitat Docent Hospitalària de Sant Pau\nUnitat Docent Hospitalària de la Vall d’Hebron\nUnitat Docent de l’Institut Municipal d’Assistència Sanitària de l’Hospital del Mar\nUnitat Docent Hospitalària Germans Trias i Pujol\nUnitat Docent del Consorci Sanitari del Parc Taulí\nCasa de Convalescència (2007)\nPla director 2010


Aquest vici espanyol de les reverències | Paraules Cosides\nEspanya és encara un país de reverències. Davant del rei, encara hi ha qui sent una rampa que l’empeny a torçar la closca i vinclar la carcanada. I davant del poderós, també. Ho fa la premsa davant de campanyes publicitàries o subvencions que salven el compte de resultats i condemnen l’honestedat periodística. I ho fa qualsevol que necessita el favor d’un càrrec públic, com si fos una torna obligada dels arguments o fins i tot un substitut quan aquests són dèbils. Aquest costum també afecta les idees, els conceptes, com ho demostra la Constitució espanyola. I el mateix intenta el PSOE, que vol que posem genoll a terra per rebre les benaurances d’un govern socialista que barri el pas a la fatxenderia ultraconservadora. A Catalunya encara hi ha clapes resistents de la burgesia que es vendrien la pell per una pela al cove. Però, si ens atenem al que reclama la majoria, aquí no ens engresca res que no passi per un “quid pro quo”. I el “quid” de la qüestió no és altre que l’amnistia, perquè surtin en llibertat els presos polítics i retornin els exiliats, i l’exercici de l’autodeterminació. Que no se n’oblidin els que es passegen enmig de reverències i que ara també ens n’hi fan a cada cantonada.


Castell de Talteüll (Massoteres) - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\nCastell de Talteüll (Massoteres)\nEntitat singular Talteüll\n41° 49′ 10″ N, 1° 19′ 42″ E / 41.8194°N,1.32833°E / 41.8194; 1.32833Coord.: 41° 49′ 10″ N, 1° 19′ 42″ E / 41.8194°N,1.32833°E / 41.8194; 1.32833\nLes ruïnes del castell de Talteüll, conegut popularment com la torre dels Moros, es drecen al punt més alt del poble de Talteüll, entitat de població del municipi de Massoteres, situat en un tossal a l'esquerra del riu Llobregós.\nEls orígens de la fortalesa se situen a principi del segle XI, quan els comtes i bisbes d'Urgell començaren la conquesta d'aquest sector proper a Guissona. El lloc de Talteüll, «Talteuul», consta l'any 1024 com un dels termes de Guissona en un judici pel qual el bisbe Sant Ermengol d'Urgell reclamà a Guillem de Lavansa les terres que li havia pres injustament. Pel que fa al castell, una de les primeres mencions documentals data de l'any 1065 en el testament sacramental d'Ermengarda, el qual explicita que la testadora deixà al seu fill Ponç unes cases, un colomar, unes coromines i unes vinyes i un cup, situades «suptus ipso kastello de Taltevolio».\nEl domini eminent del terme i castell de Talteüll era dels comtes d'Urgell tot i que des del darrer quart del segle XI degué ser infeudat. L'any 1093, Arnau Guillem bisbe d'Urgell deixava en el seu testament, al seu germà Tedball, el «castrum de Tantevolo» amb totes les seves pertinences, el qual el tenia per Ramon Guerau que era aleshores castlà o feudatari per mà del comte d'Urgell. Les famílies de feudataris o castlans són poc conegudes durant el segle XII. L'any 1129 possiblement n'era castlà Guillem Dalmau de Cervera. L'any 1131, el comte Ermengol VI d'Urgell infeudà els castells de Lavansa i Talteüll a Galceran de Pinós i al seu fill Galceran. L'any 1167, el comte Ermengol VII d'Urgell testava que el castell de Talteüll fos llegat al seu fill Ermengol VIII, entre moltes altres fortaleses.\nA l'inici del segle XIII, el castell era infeudat a Ramon de la Guàrdia, el qual deixà en testament el «castrum de Taltavul» al seu fill Guillem l'any 1205. A causa de les lluites que s'esdevingueren durant l'època de Jaume I en el comtat d'Urgell, el rei es féu càrrec del terme i el cedí a Galceran de Pinós "el Vell", que en el seu testament de 1277 deixava el castell a la seva filla Berenguera, casada amb Ramon de Cervera. Els barons de Pinós mantingueren la senyoria fins al 1377, quan Pere Galceran de Pinós la vengué a Arnau d'Erill. En aquesta venda es reconegui que els Pinós havien posseït el terme en feu pels comtes d'Urgell, que en conservaven l'alt domini.\nVers el 1381, el castell congregava 26 focs i pertanyia a la vegueria de Cervera. Al segle XV la fortalesa ja no era dels Erill; havia passat als Camporrells, senyors de Biosca (1487). Poc abans de l'abolició de les senyories jurisdiccionals, el 1831 eren senyors del lloc de Talteüll Felip de Buixons i N. Martí.\nSe'n conserva la part inferior d'una torre cilíndrica fins a una altura d'uns 5 m. L'aparell és de carreus rectrangulars lligats amb argamassa que formen filades regulars. Les filades inferiors són de mida més gran que les situades a partir dels 2 m. El perfil de la construcció mostrar un atalussament suau. Les filades més baixes formen un petit esglaonament que reforça la base de la torre. En la part baixa de la torre a la banda nord, l'espoli dels carreus exteriors permet veure el reble del mur, fet de maçoneria petita en filades irregulars separades per capes gruixudes de morter. A la banda nord hi ha un mur atalussat ajustat a la roca natural que podria correspondre a un recinte exterior de la fortificació. També hi ha un mur recolzat a la torre que suggereix una muralla, feta posteriorment a la construcció de la torre. La construcció original correspondria a la primera meitat del segle XI, quan la frontera cristiana superà el riu Llobregós.\nCatalunya Romànica,vol. XXIV El Segrià Les Garrigues El Pla d'Urgell La Segarra L'Urgell. Barcelona: Enciclopèdia Catalana, 1997, p. 418 a 420. ISBN 84-412-2513-3.\nCatalunya Romànica (Guies Comarcals),vol. 15 La Segarra L'Urgell La Conca de Barberà. Barcelona: Pòrtic, 2001, p. 42. ISBN 84-7306-696-0.\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Castell_de_Talteüll_(Massoteres)&oldid=21487029»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 16 jul 2019 a les 11:59.


Tundra Viatges - Viatge Muntanyes Rocalloses del Canadà i Columbia Britànica Sud.\nViatge Muntanyes Rocalloses del Canadà i Columbia Britànica Sud.Tundra ViatgesEn promoció\nViatge a Canadà oest de 21 dies. Amb inici i fi a Vancouver, inclou els Parcs Nacionals de les Muntanyes Rocalloses (Banff, Yoho, Jasper, Kootenay i Waterton), el sud de la Columbia Britànica i l'Illa de Vancouver.\nMapa de ruta Viatge Muntanyes Rocalloses del Canadà i Columbia Britànica Sud.\nDia 1 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Vancouver.\nBenvinguts al Canadà! A la vostra arribada a l'Aeroport Internacional de Vancouver, recolliu el cotxe de lloguer i dirigiu-vos cap al vostre hotel. El vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica ha començat. Allotjament a Vancouver.\nDia 2 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Sun Peaks.\nDeixeu enrere la costa del Pacífic i empreneu el vostre viatge cap a les Muntanyes Rocalloses del Canadà. En ruta tindreu ocasió de conèixer una de les províncies canadenques més populars gràcies a la seva bellesa i riquesa natural: la Columbia Britànica. Allotjament a Sun Peaks.\nDia 3 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Jasper.\nComençareu el dia visitant algunes de les cascades més famoses de la Columbia Britànica. A continuació, prosseguiu amb el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica fins a Jasper, un dels parcs nacionals més populars no solament de les Muntanyes Rocalloses, sinó també de tot Canadà. Allotjament a Jasper.\nDia 4 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Jasper.\nEntre els principals tresors naturals que protegeix el Parc Nacional Jasper es troben nombroses espècies d'animals, com per exemple alcis, rens, óssos, cabres monteses, porc espins, marmotes, castors i molt més. Allotjament a Jasper.\nDia 5 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Banff.\nAvui el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica pren rumb sud a través de la Icefields Parkway. En ruta tindreu ocasió de conèixer el camp de gel més gran d'Amèrica del Nord, situat al sud d'Alaska. Allotjament a Banff.\nDia 6 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Banff.\nDisposareu del dia lliure per visitar al vostre aire el Parc Nacional Yoho, un dels principals parcs nacionals de la Columbia Britànica, situat a les Muntanyes Rocalloses del Canadà i declarat Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO. Allotjament a Banff.\nDia 7 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Waterton.\nLa següent parada del vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica és el Parc Nacional Waterton, que a Estats Units rep el nom de Glacier. En ruta tindreu ocasió de conèixer també el Parc Nacional Kootenay. Allotjament a Waterton.\nDia 8 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Waterton.\nDisposareu del dia sencer per visitar al vostre aire el Parc Nacional Waterton, probablement el menys visitat dels parcs nacionals de les Muntanyes Rocalloses del Canadà, però no per això el menys interessant. Allotjament a Waterton.\nDia 9 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Nelson.\nAvui deixareu enrere els parcs nacionals de les Muntanyes Rocalloses del Canadà i us endinsareu en una de les regions més interessants de la Columbia Britànica: els Kootenay. La següent parada del vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica és la bonica ciutat de Nelson, capital cultural de la regió. Allotjament a Nelson.\nDia 10 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Manning.\nProsseguiu amb el vostre viatge a través del sud de la Columbia Britànica. En ruta deixareu enrere Bonança Pass i Gold Canyon. Tindreu també ocasió de visitar el desert més petit del món, a més a més d'alguns dels cellers més populars de la Columbia Britànica. Allotjament a Manning.\nDia 11 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Whistler.\nFinalment el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica us portarà fins a Whistler, una de les estacions de muntanya més importants d'Amèrica del Nord i seu dels Jocs Olímpics d'Hivern del 2010. Allotjament a Whistler.\nDia 12 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Whistler.\nWhistler és un autèntic paradís pels amants de les activitats a l'aire lliure i avui vosaltres disposareu del dia sencer per comprovar-ho. Són nombroses les senderes que recorren les muntanyes Whistler i Blackcomb, de diferents durades i dificultats. Allotjament a Whistler.\nDia 13 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Whistler.\nUs recomanem seguir explorant Whistler al vostre aire, ja sigui a peu o amb bicicleta. Tanmateix, si ho preferiu, també és possible reservar alguna excursió o activitat guiada, com per exemple. Allotjament a Whistler.\nDia 14 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Costa Sunshine.\nDesprés de diversos dies gaudint de la bellesa i riquesa natural de Whistler, avui el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica us portarà fins al cor de la Costa Sunshine. En ruta tindreu ocasió de conèixer algun dels paisatges més captivadors del Canadà. Allotjament a Costa Sunshine.\nDia 15 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Campbell River.\nAvui el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica us portarà fins a Campbell River, petita població costanera situada a la Illa de Vancouver i considerada la porta d'entrada al Parc Provincial Strathcona. Allotjament a Campbell River.\nDia 16 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Pacific Rim.\nLa següent parada del vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica és el Parc Nacional Pacific Rim, un dels llocs més visitats de la Columbia Britànica i on abans s'esgota la disponibilitat d'allotjaments. Allotjament al Pacific Rim.\nDia 17 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Victoria.\nFinalment arribareu a Victoria, sens dubte la ciutat més bonica de la Columbia Britànica i la costa oest del Canadà. En ruta tindreu ocasió de conèixer algunes de les poblacions més populars de la Illa de Vancouver. Allotjament a Victoria.\nDia 18 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Victoria.\nDisposareu del dia sencer per visitar al vostre aire Victoria i els seus voltants. No dubteu a incloure al vostre itinerari els seus jardins, entre els quals s'inclouen alguns dels jardins més bonics de la Columbia Britànica! Allotjament a Victoria.\nDia 19 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Vancouver.\nDesprés de dos fantàstics dies visitant la capital de la Columbia Britànica, avui el vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica us porta de retorn a Vancouver, punt d'inici d'aquest gran viatge i ciutat més cosmopolita de la costa oest del Canadà. Allotjament a Vancouver.\nDia 20 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Aeroport.\nEl vostre Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica ha arribat a la seva fi. Us recomanem arribar a l'aeroport 3 hores abans de la sortida del vostre vol i retornar el cotxe en perfecte estat i amb el dipòsit de benzina ple. Nit en vol.\nDia 21 Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica: Arribada a casa.\nFi del Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica i dels nostres serveis. Esperem que hàgiu gaudit del vostre viatge a Canadà tant com nosaltres desitgem que així sigui. Fins a la propera!\nPreus Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica 2018:\n01/05/18 – 30/06/18 & 01/09/8– 31/10/18\nDescompte de 200€/persona per a les reseves confirmades abans del 20/12/17.\nPreus en euros, per persona, compartint habitació doble i subjectes a disponibilitat en el moment de formalitzar la reserva.\nServeis inclosos al Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica:\n19 nits d'allotjament als hotels indicats o similars, en habitació doble.\n19 dies de lloguer de cotxe, quilometratge il·limitat i assegurança bàsica a tercers amb franquícia.\nEntrada pel telefèric de Whistler.\nExcursió per a l'observació de balenes.\nBitllets de ferri Vancouver - Illa de Vancouver, anada i tornada.\nAssegurança de viatge i anul·lació. Vàlida per a 21 dies de viatge i cobreix fins a 4.500 euros per persona en concepte de despeses de cancel·lació.\nServeis no inclosos al Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica:\nTots aquells serveis o conceptes no indicats a l'apartat "serveis inclosos al Viatge Muntanyes Rocalloses i Columbia Britànica".\nAllotjament del Viatge Muntanyes Rocalloses Canadenques:\nL'allotjament pel Viatge Muntanyes Rocalloses Canadenques està previst als següents hotels o similars:\nViatges Canadà: Columbia Britànica I\nViatge Columbia Britànica: Strathcona\nViatge costa oest del Canadà: Vancouver\n21 dies, 20 nits (1 en vol).


Golejada de mèrit de la sub-15 | Futfem.cat\nLa sub-15 no afluixa i aquesta setmana ha golejat el Sant Cugat, de categoria Preferent, per 7 gols a 1. Un resultat que ajuda a afrontar amb optimisme el pròxim compromís de la selecció dirigida per Mireia Vera, que afrontarà la segona fase del Campionat d'Espanya del 8 al 10 de febrer. Catalunya s'enfrontarà a les seleccions d'Euskadi i Múrcia després d'haver aconseguit la classificació com a primera de grup amb un balanç de 10 gols a favor i cap encaixat en els dos duels de la primera fase contra Canàries i l'Aragó.\nEl duel ha començat amb una Catalunya molt animada que, abans d'arribar al quart d'hora, ja s'havia avançat per partida doble, gràcies als gols de Clàudia Gómez i de Lucía Carmona. No s'han conformat amb una única diana i les dues quadribarrades han tornat a marcar abans del descans. Al minut 27 ho ha fet la jugadora del Barça i al 39' la igualadina Lucía Carmona.\nA la represa, els dobles s'han repetit, però en aquest cas amb el protagonisme de Núria Pon. La futbolista de la Damm ha anotat el cinquè i sisè gol i Laia Carreras ha fet el setè i definitiu al 69'. El Sant Cugat només ha pogut fer el gol de l'honor, de la mà d'Elisabet Martínez, ja a les acaballes del partit disputat a Olímpia (Sabadell). Un resultat del tot positiu per a les de Mireia Vera, que han superat amb comoditat al quart classificat de la categoria de bronze.\nAquest és el primer amistós de l'any per a les de Mireia Vera. Abans, ja havien realitzat una sessió d'entrenament la setmana anterior, també a Sabadell. En les pròximes setmanes, la sub-15 continuarà amb la preparació per arribar en plena forma a la segona fase del campionat, que se celebrarà el segon cap de setmana de febrer.\nEtiquetes Sant Cugat\tSelecció Catalana sub-15


In/Formació, bloc de l'Albert Pérez Bea: El temps passa ràpid\nEns hem plantat al 15 de gener. Cada cop el temps passa més ràpid. Recordo que em sembla que fes només quatre dies que estàvem inmersos en el frenesí prenadal. Que si els dies més curts de l'any, que ja està a quí el fred, que què farem aquest any, que si les compres, els regals, mil i un compromisos i plas! Ja som al quinze de gener, el dia es nota que comença a crèixer, i tornem a la mateixa cantinel.la de la major part de l'any: que si la feina, que si el preu de les coses, que què farem per sopar avui o per dinar demà.\nEl temps corre massa ràpid. Parlem de l'Estatut? Jo ja penso que aquest no és el principal problema del país. Per mi el principal problema del país és la falta d'europeïtat real en els comportaments, l'estil de vida, les actituds, els valors. D'altra manera em costa d'entendre que durant les últimes setmanes els temes de conversa amb tothom han girat entorn del preu de les hipoteques, els baixos salaris i les crítiques més o menys generals que totho fa als patètics personatges que surten per la tele -particularment els peperos, tan infumables sempre.\nUn altre tema ha estat el del boicot als productes catalanes. El cava especialment. Curiosament, sense voler-ho, el Gabri i jo vam encetar l'any brindant amb una botela de champagne (francès sí!) que teníem de quan vam anar a Andorra per pasqua de l'any passat. Quina ironia no?\nQui dia passa any empeny? Jo crec que no...\n- de gener 15, 2006


L’ascens del racisme globalment i la potencialitat de les lluites antiracistes ens obliguen a conèixer els postulats teòrics i les lluites antiracistes que s’estan donant a diferents punts del mapa i que marquen el camí a construïr. Comptem amb diferents...\nQuines propostes polítiques han de ser centrals a nivell econòmic? Quan parlem de reindustrialitzar, a què ens referim exactament? Quin ha de ser el paper de l’Economia Social i Solidària en la transformació econòmica i productiva? Abordem totes aquestes...\nDesprés de diferents cicles electorals la CUP, candidatura d’ADN municipalista, ha intervingut a diferents ajuntaments jugant els diferents rols de la institució. En aquesta xerrada ens proposem abordar els límits de la institució on el municipalisme...


La cerca i les xarxes socials NO són fàcils\nLes xarxes socials són fàcils. L’optimització de motors de cerca és fàcil. Fer blocs és fàcil.\nDeixa de dir-ho. No es cert. La tecnologia és descoratjadora. Les empreses convencionals lluiten per aprofitar la tecnologia i canals més nous per obtenir resultats positius. Molts ho abandonen o eviten del tot. La xarxa, la cerca i les xarxes socials no són menys descoratjadores.\nTwitter és senzill, oi? Què costa escriure 140 caràcters? No ho és ... tret que estigueu lligats a la feina amb una sèrie d'altres responsabilitats, sota pressió per obtenir resultats durant aquesta recessió, i que vulgueu combinar un gran tuit amb un seguiment saludable per tornar el trànsit al vostre lloc per convertir un client. I feu-ho tot sense alienar el següent i fer mal a la vostra marca.\nL’optimització és fàcil, oi? Simplement busqueu paraules clau i repetiu-les un munt de vegades. És clar ... tret que estigueu competint per una paraula clau El SEO és molt més difícil.\nEl pagament per clic és senzill. Establiu un pressupost i premeu go. I, posteriorment, executeu el pressupost sense obtenir cap conversió. No és tan fàcil millorar les puntuacions de qualitat dels anuncis, configurar les crides a l’acció, orientar el vostre contingut, programar els anuncis, iniciar una estratègia de paraules clau negatives i optimitzar la pàgina de destinació.\nEls blocs són un tros de pastís. Instal·leu WordPress en un compte d’allotjament de 6 dòlars i escriviu contingut cada dia. Optimitzeu el tema. Optimitzeu cada publicació. Promocioneu el bloc. Distribuir el contingut. Escriviu cada dia sobre els mateixos productes, serveis i clients. Cada dia, feu que el contingut sigui ric per a la cerca, atractiu per als visitants i atraieu els clients potencials a les vendes. El primer dia és fàcil. Dia 1 ... no és tan fàcil.\nAra mateix estem treballant amb un client que ha gastat centenars de milers de dòlars en mitjans tradicionals, amb resultats molt pobres, però que mai ha invertit completament en una estratègia en línia per un parell de motius. En primer lloc, no tenien l'experiència interna per definir i executar completament una estratègia guanyadora. En segon lloc, no es van molestar a contractar consultors perquè tothom va fer que fos fàcil. Van fer un esforç mig i no van obtenir resultats ... així que van tornar als mitjans tradicionals.\nL’oportunitat per a ells és increïble, però els ha desil·lusionat llegint article rere article sobre com de fàcils són les coses. No és fàcil, gent! En aquest client específic, probablement treballaré amb no menys de cinc empreses diferents ... una empresa de gestió de pagament per clic, una empresa d’optimització de motors de cerca, un estrateg de contingut, una empresa de marca i gràfics, i utilitzaré les meves pròpies estratègies de cerca i les xarxes socials amb ells. És una estratègia intensa que tenim un temps mínim per desenvolupar, executar i començar a mesurar els resultats. Si no aconseguim el cost per tancament en un termini de 5 a 6 mesos, perdrem el client.\nAixò no és fàcil.\netiquetes: amazon s3resultats empresarialsxatconsistènciaMesura CPmyreponodurada de la visita


POST TRAUMÀTIC: Música sempre\nPoso Paul Kalkbrenner a un volum intens mentre ventilo la cova; Kalkbrenner per marcar paquet davant l'escala de veïns aquesta tan tronada que tinc, per ensenya'ls-hi alguna cosa de profit, encara que sigui de forma subconscient. Radiohead i Massive Attack els deixo per quan jugo a enamorar-me del futur que vindrà; i Mishima per quan estic fet una merda. La nit abans vaig estar a punt de tibar de setrillera, com li va passar al sonat aquell entranyable que escrivia a l'Avui. Un èxit de nit, per entendre'ns. Dutxa intensa per treure'm les petjades del desig nocturn i baixo a comprar pa, i de pas aprofito per seguir amb atenció els pitets de la Marta. Mentre em despatxa sona un fil musical que em transporta directament a Barry Lyndon; com li agrada exhibir les prunes pel mig de l'escot. —Un fill, Marta, dona'm un fill que vaig de veres, t'ho juro.\nAl vespre toca Placebo a Vall d'Hebron. S'ha de reconèixer que els bujarres aquests fan un soroll de puta mare en directe. El meu germà i jo secs, a la pinya. Se'ns atansa un escocès atret per l'olor extrany del nostre tabac i practicament sense badar boca quedem entesos perquè porti birra a canvi de compartir amb ell el nostre producte. Llenguatge internacional. Mentre l'escocès lluita amb mig món per arribar a la barra, la veig a ella. No està pendent del cantant, o la cantant, perquè amb tanta ambigüitat no sabràs mai si al Brian Molko li penja alguna cosa. En qualsevol cas no mira el cantant, i a més: m'està fitant i no para de somriure, ja hi som. Arriba l'escocès carregat de cervesa, i noi, amb tant de fum, tant de soroll i tanta civada no sé ni com però ja estem enganxats pels morros amb la nena. No passa d'aquí la cosa, una pena; amb aquestes hipies no tens mai clar si a banda d'estar amb tu també se n'estan foten a quatre més. Arribo a casa esverat, clar, el record dels petons molsuts encara present. Tot home solter i sense compromís ha de tenir el recurs de realitzar una trucada a les 3 de la matinada i veure resolta la pruïja que el mortifica. Truco. La Carla no fallava mai, un pendó com Déu mana; però una bellesa sense gaires plecs, sense grapa. Teníem una relació de poques paraules, només discutíem breument quina música ens acompanyaria. Va sonar The last Resort, de Trentemöller. Així qualsevol.\nProp de migdia i ella dorm, encara. Poso Selected Ambient d'Aphex Twin a un volum intens mentre ventilo la cova; Aphex per mirar d'enganyar una mica el fet de què avui és diumenge, per fer-lo més prim. Música d'un cap de setmana que s'acaba, música que et posa a cent i música que et calma. Música sempre.\nDiumenge, i estàs sol, el vespre se't tira a sobre i et trobes un altre cop escoltant Mishima; perquè atipar la gana del cos no té res a veure amb tindre l'ànima feta una merda.


Valdés: “Em faria més por trobar-me a Pepe en un carrer fosc que aturar un penal a Cristiano Ronaldo.”RacoBlaugrana.com\nHome Notícies Barça Valdés: “Em faria més por trobar-me a Pepe en un carrer fosc...\nValdés: “Em faria més por trobar-me a Pepe en un carrer fosc que aturar un penal a Cristiano Ronaldo.”\nVíctor Valdés sent més apreci de l’aficció en aquests moments.El porter blaugrana ha passat avui per “El Hormiguero” d’Antena 3, on a méds de reconèixer el canvi de la gent amb ell, ha parlat de Neymar o de Villa.\nLa seva decisió de marxar\n“Entenc que pugui costar d’entendre la meva decisió. Jo considero que ja s’ha acabat la meva etapa al Barça. Ja ho vaig parlar amb el club un any i mig abans d’acabar el contracte i així les dos parts tenim temps per trobar solucions.”\nLa pressió del dia a dia\n“Són un cúmul de circumstàncies. Buscar nous reptes, jugar una altra lliga, anar amb la família en un altre país, … En clubs com el Barça o el Madrid tens molta pressió cada dia.”\nEl canvi de la gent amb ell\n“Aquest any estic notant l’afecte de l’afició que potser no havia tingut en altres temporades. S’agraeix molt.”\nLa seva relació amb Villa\n“Amb Villa m’ha marxat més que un amic. Anàvem sempre junts, sempre ens donàvem molt suport. Va ser un moment trist quan va marxar.”\nLes seves qualitats per aturar penals\n“Sóc un porter que em guio molt per la intuïció a l’hora d’aturar penals. En el penal aturat contra Trashorras vaig tenir l’avantatge que el conec de les categories inferiors del Barça.”“Quan guanyem i no ens marquen gols, estic més content.”\nPepe més por que Cristiano\n“Em faria més por trobar-me a Pepe en un carrer fosc que aturar un penal a Cristiano Ronaldo.”\nEls pentinats de Neymar\n“Li vaig dir a Neymar que m’agradava més amb els pentinats del Santos…”\nEl que cal per ser porter del Barça o del Madrid\n“Hi ha partits amb el Barça que sembla com anar al cine. Podria estar amb les crispetes perquè pots estar 60 minuts sense tocar la pilota. I aquesta és una de les virtuts dels porters dels equips grans, has d’estar bé als moments claus.”\nLa reacció a alguns gols dels companys\n“Hi ha vegades que el rival arriba mitja vegada i et marca gol. I després sents algun company que diu: ‘Han arribat una vegada i ens han marcat.’ I jo penso: Que cabrons…”\nLectures 1703 vegades per 552 lectors\nPrevious articleEusebio menyscaba Cristiano\nNext articleSegons el diari Ara, Sandro Rosell tindria diligències obertes al Brasil\nGerard Piqué fa broma amb el pentinat de Douglas\nGerard Piqué estava de bon humor ahir després de la còmoda victòria blaugrana contra el Bate. El central blaugrana va deixar patent el seu...


LINKS AFEGITS « La web felina\nGràcies Andreu per afegir els links. Els he corregit per tal que isquen bé les categories. El programa assigna les categories comparant el seu nom caràcter a caràcter, així aquests dos identificadors són tractats de manera diferent:\n"1.Webs amigues "\nLa raó és que el segon té un caràcter més al final: l'espai " ". Eliminant eixe espai ja reconeix tots els links com de la mateixa categoria. Per cert, la propera vegada pots anunciar la teua aportació directament ací.\n« OSAMA TRIPOD vs MOZILLA »


Teresa Pàmies, una vida de pel·lícula - La Veu - Cultura\nTeresa Pàmies, una vida de pel·lícula\nMontserrat Barderi, durant la xerrada que va fer a la Fundació Cultural amb la col·laboració del SLC.\nLa comissària de l'Any Pàmies, Montse Barderi, repassa la vida i l'obra d'una de les grans escriptores de la literatura catalana del segle XX\n30/10/2019 - Laura Grau\nL'escriptora i comissària del programa de l'Any Pàmies, Montserrat Barderi, va fer una conferència a la Fundació Cultural Montcada el passat 24 d'octubre, sobre Teresa Pàmies, una de les grans escriptores de la literatura catalana del segle XX, amb una extensa producció que inclou novel·les, dietaris, cròniques, llibres de viatges i assajos.\nVa néixer a Balaguer (La Noguera) un 8 d’octubre de l’any 1919, en una família pagesa i pobre. Des de ben jove va ser introduïda pel seu pare, Tomàs Pàmies, en el comunisme. Autodidacta, es va formar en el periodisme militant i als 18 anys dirigia el setmanari Juliol de la JSUC. Quan va esclatar la guerra civil, militava a les Joventuts Socialistes Unificades de Catalunya. Va defensar la ciutat des de les trinxeres el dia que va caure Barcelona a mans de les tropes franquistes. El seu llarg exili comença als 20 anys a França, on va malviure en un camp de treball, del qual va aconseguir fugir per marxar a la República Dominicana, a Cuba i, finalment, a Mèxic on va estudiar periodisme.\nQuan es va acabar la Segona Guerra Mundial, Pàmies va tornar a Europa; primer va fer una estada a Belgrad i després va residir a Txecoslovàquia, a la ciutat de Praga, on va ser redactora i locutora de les emissions en castellà i català de la ràdio de la ciutat. Allí va formar una família i hi va viure dotze anys. Va tornar a Catalunya gràcies al seu primer èxit literari, Testament a Praga, que va escriure amb les memòries del seu pare i amb el qual va guanyar el premi Josep Pla. Amb més de 50 anys i ja a Barcelona, per fi va aconseguir viure dels seus llibres, juntament amb diferents tasques editorials, la traducció i el periodisme. "Molta gent la considera com la gran cronista d’una època, però només cal obrir un llibre seu per veure que ens porta més enllà del reportatge, la crònica o el llenguatge periodístic. I és que la literatura no és només sinònim de ficció", va dir Barderi, qui considera que la seva vida és digna de ser portada a la gran pantalla.


Sam Belluga: 2020\nJim Beam, paret d'Aragó Montrebei\nUn altre dels projectes nascuts durant les llargues hores de confinament del mes de març a Curtics.\nCal remuntar-nos a l'any 86 per entendre com 4 grans escaladors s'embarcaren en una gran aventura amb 3 bivacs a paret i el rescat d'un company accidentat, fet que comportaria desviar el traçat final d'aquesta gran via. En podeu llegir una detallada narració a la guia de Montrebei del Luichi (pàgines 113 a 117) per boca d'en Picazo.\nLa raó per la qual no hem fet una simple repetició és perquè entre els protagonistes de l'obertura hi trobem el tiet d'en Pau (l'accidentat) a qui li hem volgut retre un petit homenatge en el seu record duent a terme la restauració de la via.\nTot i que la nostra aventura res té a veure amb la del 86, per a mi ha comportat tot un repte. Malgrat hem escalat segons el nostre plantejament inicial, els més de 50 kg que hem carregat han enlentit molt tota la marxa.\nSortim de la furgo dissabte negra nit, vora les 7h. El frontal d'en Pau no té piles, comencem bé! Anem trobant les fites, però a les fosques no és senzill seguir el camí. Em sento com el fullet tortuga, el petate pesa molt i els meus genolls (tocats encara de l'estampada de fa dues setmanes al Torrent del Porxos) em fan figa. L'esquena xiscla, el petate em desequilibra i el tram final de bosc es converteix en una lluita constant per obrir-se pas.\nA peu de via, amb l'escampall de material\nEscampada de material a peu de via, començo a escalar, són les 9h del matí. La brisa emboirada del congost ens ofereix la rebuda de costum, fet que em fa començar a escalar amb plumes. No trigo gaire en entrar en calor quan toca remuntar el petate.\nEn Pau lluitant el descompost sostret de l'L2\nA en Pau se li atravessa una mica un sostret de roca delicada del 2n llarg. Els burins salten perquè en picar es desfà la roca!\nEn el 3r llarg la roca no millora, no hi ha gaire opció per a protegir-se, tot es desfà. Fins i tot pitonant notes com la paret expandeix. Entrar al diedre final de V em costa horrors, el sol ja pica de valent i el pes que porto al damunt em limita escalar còmodament en lliure.\nRestaurant el tram d'artificial de l'L3\nEl traçat de l'ataronjat 4t llarg és extremadament sinuós i fan que el de segon (jo) també escali en tensió. El burí d'aquest llarg es resisteix als meus cops d'escarpa i m'acabo xafant un dit. Enrabiada i adolorida arribo a la reunió demanant el relleu.\nBavaresa d'inici del 4t llarg\nEn Pau surt amb el trepant i l'escarpa a l'arnés, sabent que li tocarà fer els 2 llargs més cabrons de la via. En l'L5 progressa sense problemes, sols la feina de canviar les xapes dels trams d'artificial i algun pas delicat per donar una mica d'emoció.\nAnem tard en quan a llum, es veu a venir que ens quedarem curts, però decidim seguir. L'L6 és un llarg d'alta tensió, dels de patir d'inici a fi. Comença per un tram de 6a expo per anar a buscar una xapa en un petit replà. Alguna cordada ha pitonat però en Pau hi posa gest. Surt de la xapa (nova) en lliure encara més exigent. Alerta! D'allà busca un pitó que marquen totes les ressenyes però ni rastre. Així doncs comença el A2 penjant-se de diversos pitons força dubtosos. El tram més delicat, el d'anar a buscar un espit, se l'acaba treballant forçosament en lliure, em trec el barret! El llarg no afluixa i la roca empitjora. Acaba muntant una reunió "non expansion" a la feixa, 4 o 5 metres a la dreta d'una misteriosa reunió de parabolts (ell no ho sabia).\nLa llum del dia es comença a apagar, són passades les 7 del vespre que em poso a escalar amb el frontal a la butxaca (molt útil allà dins!). És un llarg bonic però, malgrat el diedre, el traçat no és del tot evident, arrossego un bon fregament i els metres finals de blocs apilats, escalant a les fosques fan que arribi a la feixa arrossegant-me... Fins i tot se'm dispara el trepant! Engego el frontal i... Sorpresa! 2 xapes, quin luxe poder cridar reunió en qüestió de segons!\nNo som al cim, però ens envaeix una gran satisfacció! Ens ubiquem... Per fi poder pixar, abrigar-se, beure, menjar, ... Quins petits grans plaers! Un dels liofilitzats està caducat i en Pau s'esforça en menjar-lo malgrat l'olor a resclomit. L'endemà se'n penedirà. La nit és prou càlida però el terra dur fa que em desperti constantment garratibada.\nBon dia! Comença a clarejar i el congost treu fum com de costum. Per feina! Després de les necessitats matinals ens posem a escalar vora les 9h altre cop, però avui ens regalen una hora, són les 8h!\nFlanqueig de sortida de la feixa, L9\nEn Pau es curra un flanqueig de V de 15m a pelo, per entrar en ambient de bon matí! A mi em toca un llarg xulo que pertany a l'Existencialisme. Misteriosament, vaig trobar el llarg cosit a espàrrecs i xapes que no sabem d'on venien. Sense dubtar-ho, vam fer una bona neteja.\nArribada a la R12\nSeguim per un diedre montrebeià dels bons un grapat de metres, ja que el moment de desviar-se per canviar de via és un pèl confós. Tant és així que el següent llarg faig un flanqueig fins a la reunió i em planto. Després un 6a ataronjat però amb prou canto. Seguim per un diedre fins arribar a un repla on faig les mil i una per muntar una reunió decent doncs he deixat moltes peces pel camí. En Pau engalta el següent llarg en lliure, de roca bona però amb una caiguda no massa agradable. La reunió a la coveta ens fan pensar en el famós bivac dels 4 aperturistes.\nL13, la bona roca permet escalar en lliure\nLa còmoda R15, el darrer dels bivacs dels 4 aperturistes\nEn el següent llarg Montrebei em regala un diedre de somni dels típics amb un flanqueig inicial. Vaig sense trepant i gaudeixo molt profundament de l'escalada, empotrant i protegint allà on m'escau millor. Ep! Que això és la feixa de la CADE, quasi em passo la reunió de llarg, de tant anestesiada. El darrer llarg és una mica agònic per arrossegar el petate, però fa molta il·lusió arribar al cim de dia!\nAmbient en el plaent penúltim llarg\nHo hem aconseguit! Orgullosos de la feina feta\nLa baixada es fa eterna, se'ns fa de nit abans d'arribar la cim i ens comença a plovisquejar. Decidim no prendre la drecera final per no perdre'ns entre els prats. Així doncs, arribats a la pista abandonem el pes en un marge i comencem a córrer (10 min) fins la furgo. Una bona manera d'acabar la jornada en calent.\nAra, des de casa i a la vora del foc, espero no oblidar tot allò que he après i viscut... I reflexiono...!\nPublicat per Estel Parés a 14:17 4 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: escalada, Montrebei\nDistopia, Sant Honorat\nDISTOPIA, allà on la realitat transcorre en termes oposats als d'una societat ideal, és a dir, vers una societat opressiva, totalitària o indesitjable, on les tendències socials es duen a extrems apocalíptics, en referència al futur de control i submissió al que sembla abocar-nos aquesta nova normalitat imposada...\nVàrem clitxar la línia el dia que vam anar a escalar a la nord de Sant Honorat, acompanyats d'en Damià i l'Armand, després de fer nit al refugi de Cortiuda. Molts són els adjectius que se m'acudeixen per descriure la roca de Sant Honorat, però cap d'ells seria sinònim de bona qualitat.\nÉs per això que Distopia no és una via apta per a tots els públics, ja que la dificultat rau en destriar allà on agafar-se. Trobarem panys assequibles amb més bona roca on no abunden les assegurances i trams més verticals més ben protegits però que també obliguen a escalar.\nEn dies d'estiu hi trobarem ombra fins a migdia. Ambient solitari assegurat. Tot i que el descens es pot fer caminant des del cim, cal fer tota la volta la massís i en dies calorosos pot convertir-se en una caminada desagradable. Tant és així que us recomanem el descens equipat que permet recuperar les vires d'accés amb un sol ràpel (veure croquis).\nPublicat per Estel Parés a 8:44 4 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: Alt Urgell, escalada, Sant Honorat\nTot allò que m'havien dit o havia llegit sobre aquest indret m'havien fet construir una imatge molt diferent a la què em vaig trobar quan vaig ser al peu d'aquesta muralla. Encara avui, després de dos mesos, parlo dels moments viscuts en aquella vall, Wenden em va marcar.\nVam escalar-hi 3 vies (una bona representació) en 3 murs diferents, tots ells amb una roca de qualitat immillorable. Rutes entre 350 i 500 metres, obertes als anys 80, equipades amb parabolts però que permeten autoprotecció de tant en tant. Les escalades requereixen d'entre 1h i 1.45h d'aproximació amb fort desnivell, no sempre amb bon camí i havent de creuar restes d'alguna glacera. Els descensos també són llargs ja que cal rapelar tota la paret i tornar per on hem vingut. Els verd dels prats abundants de la vall (plens de bestiar) ja ens indiquen que el clima és molt plujós, cosa que ens pots frustrar els plans malgrat les parets assequin ràpid.\nPerò per què explico tot això? Per posar en situació.\nVaren ser només 3 escalades, però aquest indret em va marcar, per la seva exigència, proporcional a l'excel·lència de la seva roca. Els moments de tensió es viuen escalant tant de primer com de segon. La roca és molt compacta i els traçats que la recorren fan grans flanquejos, poc assegurats que fan que l'escalada sigui obligada per als dos membres de la cordada. Així doncs, no hi ha treva en cap moment.\nDiuen que qui escala 7a a Wenden, escala 7a a tot arreu. Ara entenc què vol dir! Als 7as de Wenden no et mous! D'acord que és una escalada tècnica i que requereix una adaptació sobretot pel treball de peus, però els 7as del Berguedà semblen 6as al costat dels de Wenden. Tenint en compte que el sisè grau a Wenden no abunda el nivell d'estrès es manté elevat tota la via.\nRecordo uns quants moments en els quals la tensió es dispara per sobre dels valors estandar. Algun pas d'extrema finura en mig d'una bona excursió, la desaparició de les xapes ens algun llarg de 6a, la lluita per arribar a una xapa sense protegir-te tot i creure que trobaries alguna cosa a mig camí, metres i metres de flanqueig desplomat amb caiguda de factor 2, escalades d'equilibri flanquejant amb pèndols gegants...\nTots aquests moments adrenalínics em van fer treure el millor de mi, perquè no volia caure. Em van fer lluitar amb totes les meves forces i sentits, utilitzant allò que havia après en els llargs anteriors. A cada pas ressonaven al meu interior frases com "Estel, aquí no pots caure!" "Carai, que només has d'escalar, si és allò que saps fer millor" "Totem, saps que confio profundament en tu, no em fallis!" i amb aquests ànims vam anar superant mica en mica tots els obstacles. Però en dues ocasions va arribar un moment en què el meu cervell va dir prou i en Pau va començar a tirar al davant ell tot sol. Aquest llarg és 6a, segur que no vols sortir? Segur!\nHauria d'explicar, per a la tranquilitat dels familiars que em puguin estar llegint, que malgrat visqués moments de possibles caigudes de més de 20 metres, estic quasi convençuda que en molts casos m'hagués fet poc més d'un esquinç. Però vaig preferir no provar-ho.\nD'alguna manera vaig arribar al meu límit adrenalínic i de cansament. I què carai em va atrapar tant per demanar de tornar-hi un tercer dia? No gaudeixo del patiment, sinó de tot allò que m'ha ensenyat aquesta roca. I també aprenc a decidir fins on vull anar.\nWenden m'ha atrapat. Espero ser capaç de poder gaudir, també, de les escalades a Regina, Sant Honorat, nord de Montserrat, malgrat la seva roca.\nEm fa especial il·lusió compartir aquest vídeo del viatge, on no apareix la Mieje, però transmet molt bé l'estada a Wenden. Hi tornaré!\nPublicat per Estel Parés a 14:06 Cap comentari:\nAhir vaig escalar HO TORNAREM A FER, una via 5 estels oberta a la cara sud del Pedraforca el 2019. I vaig tenir el plaer d'escalar-la amb un dels aperturistes, en Pau, que em va guiar curosament pel seu traçat. En molts moments la via em teletransportava a Wenden, pel tipus de roca, per la forma de navegar o per l'aire entre assegurances. Sort que venía rodada! Altra vegada, pensant que ens ofegaríem de calor vaig acabar passant una mica de fresca.\nLa via és un tresor on tots els llargs són bons o molt bons, on cal escalar de baix a dalt, que permet jugar una mica amb l'autoprotecció i on, seguint la tònica de la paret, no ens regalaran res, només la màgia d'escalar les seves plaques.\nHorari: 1.10h d'aproximació passant per l'Estasen; 6-7h per a la via (provant i repetint els llargs durs); 1h retorn\nMaterial: doble corda de 60m (recomanable tot que nosaltres vam anar en simple), joc de friends (del tòtem negre al camalot del 2), joc de tascons discret (útils els petits), 14 cintes, 1 estrep (opcional).\nL1 (6a): llarg de placa sublim amb un tram de canalons final que recorda a Wenden.\nL2 (V+): llarg més curt i aromàtic però amb el seu encant.\nL3 (6a+): sortida de la R per uns blocs (a controlar), seguint per una fissura i després una placa ajaguda fins la Gran Diagonal. Reunió al gust.\nL4 (6b): començament no difícil per un tram més herbós fins a trobar una placa molt bona que ens fara escalar i gaudir. Reunió de l'Estimball.\nL5 (6b+): Una placa impressionant que supera en dificultat de les anteriors. Després de les primeres xapes cal flanquejar a la dreta. En un inici de la Trave Exili no es veu la següent i només us diré que alceu el cap si la voleu veure, us caldrà escalar per arribar-hi.\nL6 (6c): iniciem llarg per una placa fina de precisió de peus. Malgrat que el llarg alfuxi una mica, no tindrem treva fins la reunió. El pont de roca de la topo ja no existeix.\nL7 (6a+): llarg majestuós de placa força cantelluda. No permet autoprotegir-se, així doncs toca escalar.\nL8 (7b): inici del llarg per una baveressa invertida a protegir i bastant dura. El segueix un tram de placa vertical de peus i cantell petit. Tota la seqüència són passos durs o molts durs i per encadenar-los a vista caldrà olfacte, tècnica, força i resistència o bé fer més passos d'Ae. Alerta perquè després de l'Ae també s'ha d'escalar!\nL9 (IV): llarg de tràmit. Inici en una placa ajaguda i continuar caminant fins al bloc característic, reunió al gust.\nL10 (V): iniciem el llarg per la Barrufets en un V de placa de cantell romo i roca no massa bona. Seguim flanquejant fins arribar a un diedre vertical que ens porta a la R per l'esquerra.\nL11 (7b+/7c o A0): Llarg més difícil i obligat. De la 1a a la 2a xapa cal seguir un traçat totalment en "L" amb alguns passos durs abans de cassar l'orella evident que ens permet xapar còmodament. Algunes cordades que han escalat anteriorment la via ens havien dit que la caiguda és lletja sobre l'assegurador, així doncs, per prudència, hem baixat la R. Tot i que no hem estat capaç d'encadenar el llarg, en Pau, que ha pogut resoldre tots els passos s'atreveix a proposar la graduació en lliure de 7b+. Però el llarg no acaba aquí, cal escalar la Placa Ítaca i iniciar un flanqueig a autoprotegir fins a sortir el cim per un diedre. Malauradament la R que s'evindenciava còmoda en una repisa ha desaparegut per un sorprenent despreniment. Resta el parabolt però reforçar-ho no és cosa fàcil. Tant aviat com tornem hi afegirem un pitó.\nArribada a la R1, brutal!\nPlaca sputnik de l'L4\nEn Pau començant la Trave Exili de l'L5\nL7, 6a o més\nEn Pau iniciant el llarg de 7b, L8\nJo el la travessia final de l'L8\nEn Pau en en tram més obligat de la via, L11\nPublicat per Estel Parés a 7:25 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: escalada, Pedraforca


ALCOHOL | Arsu Festa\nInici › Substàncies › ALCOHOL\nPublicat el 18 desembre 2012 per Arsu Festa — Sense comentaris ↓\nQuan parlem d’alcohol ens referim al età, la seva forma química és CH3, CH2, OH, és el principal component alcohòlic, de les begudes tipus: el tequila, la ginebra, la cervesa, el vi, el wiski, el sake d’arròs, i un llarg etcètera.\nL’alcohol és la droga més consumida en la nostra societat, i la que menys mal vista està i de fet, no es considera popularment una droga.\nÉs un depressor del sistema nerviós central que pot paralitzar progressivament el funcionament dels centres cerebrals superiors, alterant la conducta (desinhibidor) i l’estat emocional de la persona. L’alcohol que habitualment trobem a es begudes consumides és tòxic però apte per a l’ús humà.\nBegudes alcohòliques derivades de fermentació: Procedeixen d’un fruit o un gra i que per acció del llevat a nivell microscòpic han sofert un procés de fermentació, aquest procés transforma el sucre en alcohol.\nExemple de begudes fermentades: Cervesa, sidra, entre uns 4 i 6 graus d’età.\n-Els vins, entre uns 7 i 20 graus d’ età\nBegudes destil·lades: S’obtenen a partir de la destil·lació d’una beguda fermentada, és a dir eliminant mitjançant calor part de l’aigua que conté aquesta beguda. El principal component és l’alcohol etílic i età. En les begudes destil·lades d’alt percentatge d’età trobarem begudes d’entre els 30 i 50 graus d’età\nExemple de begudes destil·lades:Conyac, rom, whisky, ginebra, vodka, anís, orujo….\nEfectes i fases\nLes fases que es presenten segons la quantitat d’alcohol ingerida solen tenir uns efectes que varien depenent de la persona que hagi consumit aquest alcohol, depenent de si és home o dona, depenent del pes de la persona, l’estat d’ànim de la persona quan hagi de prendre o mentre prengui alcohol, també tindrà influència depenent la velocitat d’ingesta. Si es combina amb algun estupefaent, el metabolisme de cada persona és a dir la manera que té cada persona d’acceptar l’alcohol en el cos, pot variar radicalment i esdevenir imprevisible.\nFase 1: Estat de felicitat passatger entre sobrietat i borratxera.\nEufòria, desinhibició, riure fàcil, exaltació de l’amistat, sensació de seguretat, entaular relació amb la gent, lentitud de reflexos i lentitud de la capacitat de reacció.\nFase 2: Estat d’embriaguesa bastant important.\nParla pastosa i maldestre, visió doble, somnolència, es perd l’equilibri, pot provocar agressivitat en algunes persones depenent de l’estat d’ànim, també marejos, nàusees i vòmits i sentiment de tristesa sobtada.\nFase 3: El coma etílic: Confusió mental, es perd la consciència, i els reflexos, la respiració es fa lenta i pot aparèixer una gran relaxació muscular, en alguns casos es pot produir una parada cardio-respiratòria, el coma etílic és una fase perillosíssima a la que no ‘s’hauria d’arribar, però en cas d’urgència busqueu ajuda mèdica d’emergència immediatament (trucant al 061)\nBeure massa alcohol pot causar efectes molt greus i negatius per a la salut i de caire personal:\nAquí descrivim uns exemples:\n-Una ressaca intensa al dia següent, et provoca malestar molt desagradable, el cap sembla que et vagi ha esclatar, te sents descompost i et fa mal l’estómac. (són els efectes de la ressaca, que no és més que una deshidratació severa).\n-En els homes pot alterar la potència sexual.\n-Pèrdua temporal de la memòria\n-El consum excessiu i continuat d’alcohol perjudica greument el fetge, el pàncrees, i l’estómac.\nQuan es comença a notar que el cos aguanta més quantitats d’alcohol,és a dir que necessites beure més quantitats per sentir el mateix efecte que senties, és quan podem parlar de la tolerància, i quan arribes a aquest punt és quan aquestes prop de la dependència alcohòlica.\nLa dependència presentarà grans dificultats per aturar el consum, so s’atura de sobte el consum, quan ja ets dependent, es produeixen nàusees, tremolors ansietat, malestar… això és la síndrome d’abstinència.\n-Has de saber posar límit i respectar-lo (aquesta és una fet que només pots controlar tu).\n-No t’ho prenguis com una obligació, quan estiguis de copes amb els amics, cada copa al seu temps.\n-No barregis begudes diferents perquè et costarà més assimilar-les. Si beus alcohol beu alterna begudes no alcohòliques entre copa i copa, disminuiràs la ressaca, doncs t’estaràs hidratant.\n-Quan beguis no condueixis!!!\n-No combinis la beguda amb altres drogues, sinó els símptomes poden triplicar, emmascarar i passar molt mala nit.\n-Saber que alcohol aquestes bevent perquè poden ser de garrafa i la ressaca serà pitjor.\n-No totes les hores son adequades per beure (feina, estudis, altres obligacions… ).


15 d´abril 2017 - VETLLA PASQUAL\nEvangeli (Mt 28,1-10)\nTot acaba bé.\nTan bé i tan tranquil que estava Déu en la plenitud de si mateix, i contra tot pronòstic es va aventurar a crear un món que no afegia res a la seva glòria, atès que tot prové d’ell.\nTan content que estava Abraham amb el fill de la seva vellesa, i Déu li demana que l’hi entregui en sacrifici. I al capdavall no el perd i guanya la promesa d’una descendència innombrable.\nTan bé que ho tenien els egipcis per acabar amb els desigs de llibertat del poble hebreu i reduir-los a la pitjor de les esclavituds, i Déu obre un camí de sortida per on menys s’ho esperaven.\nTanta infidelitat, tanta desconsideració, tanta niciesa, tanta desconfiança que Déu ha hagut de suportar de part nostra al llarg de tots els temps, i sempre hi ha hagut una nova oportunitat, una nova crida, un nou gest d’amor gratuït de part seva.\nTan a gust que ens hauríem quedat amb Jesús enterrat al sepulcre. Un nou mite, un nou heroi que acaba malament i que serveix per alimentar el nostre escepticisme i justificar el conformisme.\nPerò resulta que Jesús ressuscita d’entre els morts i ens crida a trobar-nos amb ell a Galilea. Un nou començament, una nova crida, un nou anunci del Regne.\nAvui la llum del Crist s’ha encès enmig de la foscor de la història humana. El seu Esperit, present en la font baptismal, fecunda la terra eixuta i engendra en nosaltres nova vida. Ell es fa present entre nosaltres i se’ns dona com a aliment de vida eterna.\nSí, ja ho sabem, la vida no és fàcil, les coses no sempre surten bé. Hi ha tant de dolor, tanta injustícia, tanta mort! Però Déu sempre ens sorprèn. Ell és qui té la darrera paraula, i és una paraula de vida. Per això la fe no ens facilita les coses, no ens vacuna contra cap adversitat, però ens dona força i esperança per continuar endavant, sabent que tot acaba bé.


Marc Bartra i Melissa, una nova parella que se separa: tres fills i una llarga crisi | Instagram\nMarc Bartra i Melissa porten distanciats un temps\nper Ivan Iglesias 07/01/2022 10:42h\nSón guapos, famosos i amb diners, però els falta l'amor. O almenys ja s'ha esgotat per a Marc Bartra i la seva noia Melissa Jiménez, ja que la parella ha decidit posar fi a la seva relació sentimental.\nDesprés de vuit anys junts, cinc com a matrimoni, i tres fills en comú d'entre 6 i 1 any, decideixen separar els seus camins. Pel que sembla, Bartra i Melissa haurien pres aquesta decisió a principis de desembre, com recull el portal 'Vanitatis'.\nAixí doncs, la parella feia temps que arrossegaven una profunda crisi que finalment no van ser capaços de superar. Tot i que el jugador i la periodista van posar-ho tot per arreglar els problemes, finalment no van aconseguir el resultat desitjat.\nLa decisió sembla estar molt meditada, així que les opcions de reconciliació semblen que són escasses, almenys a curt termini. I és que al contrari que altres parelles, aquesta ruptura té tots els ingredients per ser definitiva, ja que es troben vivint per separat, a cases diferents.\nTots dos ho fan a Sevilla, possiblement perquè el pare mantingui el contacte amb els nens i no apreciïn un canvi excessivament radical. A més, cal no oblidar que el futbolista juga al Betis i que li resulta molt complicat canviar d'aires ara.\nPer tant, a terres sevillanes és on ha trobat l'estabilitat que necessita tot esportista. Així mateix, els resultats estan acompanyats de l'equip, i ell té una participació activa en els èxits del conjunt.\nMarc Bartra i Melissa posaven molt enamorats | Arxiu\nMelissa, per la seva banda, va aparcar al seu dia la seva carrera professional per acompanyar el seu noi. Tanmateix, la intenció inicial és que els seus fills no es vegin separats del seu pare perquè volen que creixi amb ell, de moment.\nMarc Bartra té contracte amb el conjunt andalús fins al juny del 2023, sense descartar que pugui ampliar-lo alguna temporada més. Però el que es desconeixen són els plans de Melissa, si té previst quedar-s'hi o esperar a l'estiu per traslladar-se a un altre lloc.\nLa decisió de separar-se, com desvelen alguns mitjans, hauria estat presa de manera conjunta i amistosa, ja que en tot moment es va pensar en el benestar dels infants.\nAquesta parella va començar la seva relació el maig del 2014. Aleshores el futbolista estava fent els seus primers passos a la primera plantilla del Barcelona, on se'l considerava un dels defenses més prometedors del planter blaugrana.\nDesprés d'un any de relació arribaria al món la seva primera filla, Gala, que va néixer l'agost del 2015. Uns mesos més tard la família posaria rumb a Alemanya perquè a falta d'oportunitats al Barça, una bona oferta esportiva va convèncer el jugador per recalar al Borussia Dortmund.\nMarc Bartra i Melissa Jiménez, una vida molt familiar i sempre units\nLa història d'amor de Marc Bartra i Melissa Jiménez es pot considerar molt intensa. L'any 2017 decideixen contraure matrimoni, i a l'abril del següent any naixeria la seva segona nena. Finalment, el petit de la família, Max, va arribar l'octubre del 2020.\nDurant tot aquest temps, s'han mostrat com un matrimoni molt unit. Melissa estava cridada a ocupar un paper rellevant en el món del periodisme, sent una de les cares més conegudes dels esports de 'Mediaset'. Tot i això, va decidir deixar-ho tot per acompanyar la seva parella.\nMarc Bartra i Melissa semblaven una parella molt unida | Instagram\nJunts van formar una bonica família, que amb el temps es va anar fracturant. A les xarxes socials sempre s'havien mostrat molt feliços, però en tot aquest temps han hagut de suportar unes quantes crisis.\nL'últim cop que se'ls va poder veure junts va ser el mes de setembre passat en un concert d'Antonio José. Malgrat tot això, cap dels dos protagonistes s'hi ha pronunciat, encara que tard o d'hora en donaran alguna explicació. D'aquesta manera, Marc Bartra i Melissa prenen el mateix camí que van iniciar fa uns dies Ezequiel Garay i Tamara Gorro.\nAnar a portada Última hora Cor Última hora Separació Última hora Marc Bartra


PROGRAMADA UNA SESSIÓ SOBRE ELS AJUTS DEL PROGRAMA DE GARANTIA JUVENIL — Ajuntament de Sant Adrià de Besòs\nSou a: Inici Sant Adrià per temes Promoció Econòmica Notícies 2020 PROGRAMADA UNA SESSIÓ SOBRE ELS AJUTS DEL PROGRAMA DE GARANTIA JUVENIL\nEls ajuntaments de Santa Coloma, Badalona i Sant Adrià organitzen el proper 3 de juliol (de 10 a 12h) una sessió sobre els ajuts del programa Garantia Juvenil. El taller, que es realitzarà en format online, té com a objectiu donar a conèixer la convocatòria d’enguany d’uns ajuts adreçats a joves menors de 30 anys inscrits/es al programa i que vulguin emprendre.\nL’import màxim de la subvenció és de 10.000 euros per a persones joves que prèviament s’hagin inscrit a la Garantia Juvenil i estiguin durant 12 mesos donats/ades d’alta d’autònoms/es. La presentació de sol·licituds s’ha de fer de manera telemàtica i el termini per presentar-la finalitza el 15 de setembre.\nLes persones interessades en participar a la sessió poden fer la inscripció a través d’aquest enllaç. Per a més informació o aclariment de dubtes podeu trucar al 934 620 625 o bé enviar un correu electrònic formacue@grameimpuls.cat.\nAquesta sessió es durà a terme amb la col·laboració del personal tècnic dels Serveis Territorials del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat de Catalunya.


Apartamentos Inmoexpress , 12 habitacions\nL'Apartamentos Inmoexpress, que ofereix apartaments lluminosos amb TV i vista sobre la ciutat, és a 100 m de la platja de Lloret de Mar i a 20 minuts a peu de l'estació d'autobusos de Lloret.\nCada apartament presenta una decoració senzilla i una sala d'estar amb sofà i zona de menjador.\nHi ha una zona de cuina equipada amb fogons, microones i nevera i un bany amb banyera. Alguns dels apartaments ofereixen un forn o rentadora.\nEl castell de Lloret i el centre són a 10 minuts a peu. Trobareu una gran quantitat de bars, restaurants i botigues a prop.\nEls apartaments són a prop de l'autopista AP7, a 30 minuts amb cotxe de l'aeroport de Girona i a poc més d'1 hora en cotxe de Barcelona.\nApartamentos Inmoexpress es troba a Lloret de Mar