Milan Miletić 17.09.2010 Blog & KolumneTriatlon430 views\nPar nedelja pred trku sa drugarima iz Aktivnog života. Foto: Trčanje.rs\nČetiri meseca trčanja, tri meseca vožnje bicikla i deset dana plivanja, toliko je meni bilo potrebno da se spremim za trku, pa možete i vi. Da vam ne oduzimam vreme na sitne detalje, evo moje male avanture ukratko.\nDobio sam na poklon od jednog klijenta plaćeno učešće na IRONMAN – Nica trci (3.8km plivanja, 180km vožnje bicikla i 42km trčanja). Nedugo potom sam dobio na poklon i drumski bicikl od svoje cure. I ništa tu ne bi bilo neobično osim jednog malog detalja: trka se održavala svega 4 meseca od dobijanja mog poklona.\nObično se ljudi prijave na vreme ili planiraju dobro raspored trka te imaju vremena da se i ljudski pripreme, obično pripreme traju od 8 meseci do čak 1 godine, a meni je ostalo svega 4 meseca do trke. Pošto sam poklon dobio kasno, nisam sebe hteo da uvaljujem u nepriliku i da pravim jak trenažni proces za svega 4 meseca da ne bi slučajno došlo do neželjenih posledica. Trku sam stoga shvatio kao zabavu i namerno nisam hteo da se uozbiljim, jer sam znao da sa malo dobre volje i minimum treninga mogu da završim trku, a da se ne mučim mnogo.\nPočeo sam lagano da trčim sa drugarima sa “Trčanje.rs” i “Aktivnog života”, nisam se opterećivao previše, to su bili lagani treninzi pošto je još bilo sveže u martu. Četiri puta nedeljno izmedju 7-15 km laganog džogiranja. Biciklo je moralo da sačeka toplije vreme, a bazen u tom trenutku za mene nije bio pristupačan zbog moje finansijske situacije (morao sam da štedim sav novac za svoju svadbu). Vreme je polako odmicalo i dalje sam trčao redovno, a nekada sa društvom dužine polako povećavao, najduže trčanje mi je bilo nekih 24km 2 nedelje pred trku. Otoplilo je postepeno, te sam počeo i da vozim biciklo. Kao veliki ljubitelj biciklizma nikada mi nije teško padalo da ga vozim, bilo da su u pitanju dugi treninzi (preko 150km) ili lagani za oporavak (30-40km). Jednostavno to je aktivnost koja me najviše ispunjava i koju volim, a plivanje, ma to je lagano i ima vremena za to – i dalje sam nalazio izgovore da ne odem na bazen.\nDatum odlaska na trku je počeo polako da se približava, ali i dalje nisam brinuo što svega 3 nedelje pred trku nisam imao u nogama 42km u jednom treningu u poslednjih godinu dana, što nisam imao 180 km na biciklu (najduzi trening je bio 150km), što se nikada nisam vozio sa biciklom na planinu višu od 1500 m, a na trci mora da se vozim u Alpe na 2500m i naravno što i dalje nisam imao ni jedan dan plivanja.\nI dalje nisam imao tremu i bio sam sasvim uveren da ću trku završiti pre vremenskog limita koji je 17h.\nDve nedelje pred trku bio je moj prvi ulazak u vodu, znao sam da nisam vrstan plivač kada je u pitanju kraul tehnika, koja je najbrža i najekonomičnija za plivanje. Posle prvog treninga i isplivanih 400m shvatio sam da sam veoma spor i da ako ne budem popravio tehniku, kao i dužine treninga, mogu da ne uđem u vremenski limit za plivanje na trci koji iznosi 2h i 5min. Tog dana sam imao vreme za 1h i 45min ali svega sa isplivanih 400m, a gde je jos 3.400m?\nU pomoć sam pozvao naseg poznatog triatlonca Gorana Mišića koji se nesebično odazvao mom pozivu u pomoć i isto tako podelio sa mnom znanje o pravilnoj tehnici. Naravno, nisam mogao da prođem bez par ukora kako sam sve to shvatio neozbiljno i kako cu možda doći čak i u situaciju da ne završim trku zbog svog plivanja. Sledećih 10ak dana sam odlazio gotovo svaki dan na bazen i vežbao tehniku, plivao sam sasvim lagano i povećavao dužinu, stigao sam do 1200m na 4 dana pred takmičenje i po računici trebao sam da isplivam 3.8km za 1h i 45min.\nOdlazak u Nicu\nSpakovao sam stvari, bio sam spreman, samouveren i opusten, ali i dalje sam trku shvatao neozbiljno. Bio sam uveren da ću trku završiti, osim u dva slučaja: prvi da loše plivam i budem ispod limita i drugi da mi se desi defekt na biciklu zbog kojeg ne mogu da nastavim dalje.\nStigao sam u Nicu svega 2 dana pred trku, svi takmičari su već uveliko bili tamo i redovno trenirali. Svi su izgledali super profi, na vrhunskim biciklama, super opremom za trčanje i plivanje. Zaboravio sam da napomenem da se pliva u specijalnom odelu koje ja naravno nisam imao i nikada ga nisam ni probao, ali sam rešio da ga tamo iznajmim. Nisam imao pojma kako će to odelo da utiče na moje plivanje.\nNa ulicama ste mogli da vidite sve, svašta i svakoga, od mladih u punoj snazi, vrhunskih takmičara sa super opremom do starijih muskaraca i žena za koje sam se lično pribojavao da li su u stanju uopste da ucestvuju na trci. Takođe sam mogao da primetim i ljude koji su totalno van fizičke forme sa sve velikim stomacima i starije i mlađe. Otišao sam do expo sela, iznajmio odelo za plivanje sa kratkim uputstvom kako da ga navučem i svučem i uputio se na plažu da probam. Nije bilo loše, malo čudno, pomagalo je da budem na površini i malo plovniji. Vratio se nazad do sela, registrovao se, pokupio pakete sa opremom i brojevima i to je bilo to. Sutra trka startuje u 06.00, a ja sam još bio mrtav od noćnog putovanja busom od Beograda do Nice.\nProbudio sam se oko 4.30, doručkovao 2 sendviča sa džemom, čašu mleka, jednu bananu i uputio se do obale odakle trka startuje. Stigao sam do parka sa biciklima 30 min pre trke, proverio svoje magare, dopunio boce sa vodom, obukao plivačko odelo i počeo da koračam do plaže izmedju 2.500 ljudi, koji su došli kao i ja da završe trke, neko pre neko kasnije. Svi triatlonci u BG su mi govorili kako je to nesto neviđeno i da je opšta ludnica tamo, da su svi pozitivno nervozni i da ću i ja biti takođe. Ne znam zašto, ali 5 min pred start, izmedju 2.500 sportista, isto toliko gledalaca, muzike što diže adrenalin ja sam se osećao veoma ravnodušno, da sam tog trenutka imao pulsmetar na sebi mogu da garantujem da ne bi pokazao vise od 60 otkucaja u min.\nStart – plivanje\nSirena se oglasila i ljudi su počeli da utrčavaju u vodu i plivaju, poslušao sam savet iskusnijih i pustio sam sve da uđu pre mene u vodu i onda sam i ja krenuo polako. Neki momak do mene pružio mi je ruku i poželeo sve najbolje. Ušao sam u vodu i počeo da plivam polako, lagani tempo, na svakih 50ak metara sam dizao glavu i prveravao da li plivam u dobrom pravcu, imao sam par ljudi koji su plivali blizu mene pa smo pratili međusobno tempo koji nam je odgovarao, svih 3.8km smo plivali u maloj grupi. Par puta sam morao da stanem i obrisem naocare za plivanje koje su maglile i sprecavale me da vidim dobro ili bi se posle 15ak min napunile sa vodom. Nikakvih problema nisam imao u vodi, ruke su radile više, noge tek s vremena na vreme po koji zaveslaj, odelo me je držalo na povrsini i pružalo mi osećaj lakoće. Nekako sam isplivao i kada sam izlazio iz vode proverio sam vreme i bio zadovoljan, plivao sam negde oko 1h i 35min. Osvrnuo sam se iza sebe, u moru je možda bilo još oko 300 takmičara i tada sam postao svestan koliko je ljudi izaslo iz vode pre mene.\nUživanje u vožnji na Alpima\nBrzo sam se presvukao u tranzitu, utrčao u zonu sa biciklima koje je delovala veoma pusto, skoro da nije bilo bicikala. Počeo sam vožnju veoma lagano, prvih 20km ravno, potom uspon od 25km na 2500m nadmorske visine, zatim valovito oko 80km po obroncima Alpa, zatim 40km spusta i opet 20km ravno do tranzita za trcanje. Kada je krenuo uspon od 25km tada sam i ja krenuo da uživam u trci, počeo sam polako da prestižem jednog po jednog sportistu, a onda i cele grupe na biciklima. Nisam se štedeo ni malo, niti sam kalkulisao sa snagom, brzinom i izdržljivošću, jednostavno sam davao sve od sebe, išao sam dobro uzbrdo, a jos bolje nizbrdo. Bio sam sretan kao dete, o alpima ne vredi govoriti, oduzimaju dah, kako zbog lepote tako i zbog dugih uspona. Bio sam jedan od retkih biciklista bez aerobara na biciklu, mada sam viđao i takmičare na MTB čak i sportiste u obicnim patikama, a ne sprintericama. Okrepne stanice su bile na svakih 20km, i bile su san svakog sportiste, energetski napici, banane, powerbar-ovi, gelovi, voda… ma nema šta nema. Svaku okrepnu stanicu sam koristio, uzeo bih 750ml vode, 750ml energetskog napitka i bananu, tek svaku drugu power bar ili gel. Tek negde 20km pred kraj voznje bicikla poceo sam da osecam slabe grceve u kvadricepsima, ali nisam usporavao.\nMoje najveće oduševljenje u toku trke je bio moj dolazak u tranzit zonu, kada sam ugledao biciklistički park bio je tek 1/3 popunjen, to mi je bio pokazatelj koliko sam ljudi prestigao na biciklu. Trka je za mene ovde bila završena, imao sam dosta vremena da odradim trčanje i ispunim svoj cilj, a to je da završim trku pre vremenskog limita. Ostavio sam biciklo, presvukao se i krenuo lagano da džogiram. Trčalo se duž plaže 5km u jednom smeru i 5km u drugom. Ulice su već bile pune ljudi koji su došli da vide sportiste.\nKada sam zavrsavao prvih 10km džoginga, pretekla me je cura koja je bila završila na 3 mestu u generalnom plasmanu za žene, bio sam odusevljen kada sam je video, nije bila starija od 25god, nekih 165cm i 50kg, svega 40 laksa od mene. Negde na 15km sam počeo polako da osećam da su mi noge prazne, teško sam trčao, kao da više nisam imao snage da trčim, mišići su mi bili umorni, te sam počeo da kombinujem džogiranje i šetanje. Gledaoci su bili fantastični, svaki put kada bi te primetili da hodaš uzvikivali bi tvoje ime i dodavali “samo hrabro”. Već na 25km su mi noge bile totalno prazne te sam prešao u brzi hod, znao sam da uzrok mog ne trcanja nije bio u lošoj hidraciji i ishrani u toku trke, zato sto sam zaista taj deo posla dobro odradio, već to što sam imao svega 4 meseca veoma laganih treninga. Ali nisam očajavao, moj cilj je bio na domak ruke. Hodao sam brzo po nekada prelazio u džoginig od stotinak metara i tako naizmenično. Nisam bio jedini hodač.\nPrestizali su me svi, od onih starijih osoba sa početka članka za koje sam verovao da nisu sposobni za fizicke aktivnosti do onih “popunjenih” dama i momaka. Kilometri su polako odmicali, a cilj je bio na vidiku. Prešao sam u trk (čisto da izgleda cool na fotkama) i protrčao kroz cilj.\nVreme je bilo 14h i 36min. Bio sam nezadovoljan vremenom, zato što znam da sam sposoban za mnogo bolje, ali sam bio prezadovoljan saznanjem da sam za svega 4 meseca uspeo da se pripremim za ovo takmičenje.\nSvako može da završi trku, treba samo malo dobre volje, i dovoljno neozbiljnosti i ljubavi prema sportu.\nZAHVALJUJEM SE EKIPI TRČANJA I AKTIVNOG ZIVOTA NA MORALNOJ, TEORISKOJ, PRAKTIČNOJ I FINANSIJSKOJ PODRŠCI!\n17.09.2010 Veki Reply\n“Prestizali su me svi, od onih starijih osoba sa početka članka za koje sam verovao da nisu sposobni za fizicke aktivnosti do onih “popunjenih” dama i momaka. Kilometri su polako odmicali, a cilj je bio na vidiku. Prešao sam u trk (čisto da izgleda cool na fotkama) i protrčao kroz cilj.” koma :)))\nPre svega, HVALA TI NA MEDALJI!\nKada si nam poklonio medalju apsolutno mi je bilo glupo da je uzmem, ali pošto si ti veoma autoriativan lik, nisam smeo da se opirem… znao sam da si u tom trenutku kako sam se ja nećkao ti bio totalno hladan.. da si imao pulsometar izmerio bi sigurno 59 otkucaja u minuti :))\nPravi si laf i drug. Moje veliko poštovanje tebi za sve što si uradio kako u svom životu, tako i u našoj kratkoj ali slatkoj saradnji.\nVidimo se u Moskvi!\n17.09.2010 Petar Reply\nAuh! Milane, svaka čast za uspeh, a i za sjajan tekst! Sutra ću ponovo natenane da ga pročitam, sad je bilo u jednom dahu :)\n17.09.2010 Misic Reply\n17.09.2010 Вујаклија Reply\nСвака ти част! Браво!!!\nmilane, čoveče. naježila sam se.\nsvaka čast, i na poduhvatu i na tekstu.\nučinio si da poželim da i ja jednom uradim nešto slično. jednom :)\n17.09.2010 Sasa Reply\nBravo covece, svaka cast na optimizmu i veri u sebe!\n17.09.2010 Srećko Reply\nBaš sam čekao da čujem utiske sa trke.\n17.09.2010 seba Reply\nSvaka čast, baš mi je trebalo da pročitam jedno ovakvo iskustvo jer mi je to jedan od životnih ciljeva “IRONMAN”…Odlično Milane!\n17.09.2010 Goran Zecevic Reply\nSVAKA ČAST! A ja razmišljam da li da probam da istrčim maraton. Posle ovoga što si ti uradio, sigurno cu ga istrčati sledeće godine, pa koje god vreme bude na kraju trke. Za Ironman teško da mogu da se spremim. Još jednom SVAKA ČAST!\nCestitam na zavrsenoj trci ali moram da dodam da si Ironman zavrsio ne zahvaljujuci pripremama od 4 meseca vec svojoj fizickoj spremnosti koju si vec 90 i vise % imao. (Mi se licno ne znamo ali sam ja siguran u to). Dobar je naziv instant Ironman zato sto za pravi Ironman rezultat treba daleko vise rada i odricanja. Stvarno ne zelim da zvucim arogantno jer i ja bih prihvatio besplatnu prijavu za trku u svako doba i isao bih bez obzira koliko sam spreman, Hocu samo da kazem da na svakoj Ironman trci ima oko 2000 instant Ironmana koji doprinose bogacenju organizatora i oko 500 tinak ljudi (i manje) koji se stvarno trkaju i koji su se ozbiljno pripremali tokom cele godine. Zato i postoji limit od 17 sati da skoro svako moze da odseta maraton, odvoza bicikl sa dve pauze za rucak i da pola plivanja uradi prsno. Za to zaista treba samo jako dobra volja i mnogo, mnogo neozbiljnosti. Za rezultat ispod 12 h (sto je po meni granica izmedju instant Ironmana i Ironmana) treba puno ozbiljnosti, discipline, redovnog treniranja, dosta odricanja od mnogo stvari, vodjenje racuna o svemu sto se pojede itd. Ovo sve govorim sa par zavrsenih Ironmana i polu Ironmana jer zaista, verujte mi na rec, ne sjaji svaka Ironman medalja isto i nije svaka iste tezine bez obzira sto sve isto izgledaju. Jos jednom svaka cast na zavrsenoj trci, cvrsto verujem da ces u nekoj od buducih godina uraditi jedan sa kojim ces biti potpuno zadovoljan i postignutim vremenom i uradjenom trkom.\nLepo odrađeno, Milane… carski! Svaka čast. Kada sam ugledao medalju koji si uručio Vekiju prosto je to bilo za nepoverovati, toliko truda, snage i znoja i cilj koji meni izgleda kao penjanje na Everest…\nVeliki respekt za sve što si uradio za naš trkački, ali i triatlonski pokret !\n17.09.2010 the rash Reply\nSvaka cast za Milana, stvarno treba imati petlju za ovakav poduhvat!!!\nPitanje za arogantnog Milana: Koliko imas zavrsenih Ironmanova i ako nije tajna koja su ti vremena? A,zvucis arogantno bez obzira sto to ne zelis!!!\nVujo,kako izgleda penjanje na Everest?!?:D\n17.09.2010 Petar Poznic Reply\nSvaka cast za podvig. Ja imam veliku zelju da jednom zavrsim Ironman, tako da mi ovaj tekst uliva dodatno samopouzdanje.\n18.09.2010 triGoxy Reply\ncestitke milanu na zavrsenoj trci ali moram da kazem da ovaj drugi milan koji je ostavio svoj komentar uopste ne zvuci arogantno i da ne verujem da je mislio ista lose!\njednostavno je sve sto je covek iskomentarisao ispravno.\npoenta je jedino u tome ko kakav odnos ima prema sportu- sta on u celini znaci osobi i sta mu znace njegovi treninzi!\nako bi milanov komentar trebao da se okarakterise arogantnim onda bi isto tako i milanov tekst o tome kako je zavrsio iron man mogao lako da se okarakterise u najmanju ruku isto takvim ali u drugoj krajnosti.\nali ni jedan ni drugi milan nisu arogantni vec su samo iskazali svoj stav prema sportu i prema svom treniranju.\n‘string must be tuned neither too tight nor too loose to produce a harmonious sound’..\npa ko razume razume ce\n18.09.2010 Milan Reply\n@ Veki i Vuja. Hvala vama za sve sto ste za mene ucinili, pokrenuli entuzijazam u meni koji je spavao, i hvala vam na svoj podrsci, puno mi je znacila, a medalja ne vredi ni 2% od toga. Dao sam je Vekiju kada sredi klub da je okaci sa medaljama svih ostalih drugara negde na zid. Hvala vam jos jednom za sve! Veliki pozdrav i navratite mi u goste kada god hocete.\n@ Petar. Hvala!!!\n@ Misic. Da mi nije bilo tebe, udavio bih se negde na pola puta. Nije mi poslednji pa u narednih godinu ili dve sacuvaj malo energije pa da odradimo jedan zajedno i vidimo se negde preko. Navrati na zimske pripreme ovde, krioterapija je odlicna stvrar ))) HVALA TI!\n@ Вујаклија. Tebe sam se setim svako vikend, u ovoj sumi pored stana svakog vikenda orijentirci imaju trke ( orijentirci su klinci izmedju 10-12god ) i ima ih sigurno 50ak, i to samo iz jednog kluba ))) Hvala!\n@ Ksenija. Hvala, ma samo pogledaj kada budes putovala sledeci put preko sta imaju od triatlona, sigurno ces zakaciti jedan, sa tvojom voljom i tolikim srcem ( puno ljubavi i entuzijazma ) koje imas tebi ce to biti samo jedna kratka setnja )))\n@ Sasa. Hvala, nije problem svako moze da odradi isto sto i ja, samo sam imao srece sa poklonima )\n@ Srecko. Idem tvojim koracima, trcim ovde svaki dan i prijavljujem se za razne mini trke po parkovima, nisu duze od 10ak km. Ako nesto treba odavde javi, saljem ti. Pozdrav!\n@ Hvala Sebo, i nemoj dugo da cekas taj cilj da ne bi promakao, lagano na biciklo i biraj trku za sledecu godinu, zaista je lep dozivljaj.\n@ Goran Zecevic, mozes i jedno i drugo, ako imas dobru ekipu pored sebe i samo malo slobodnog vremena i ljubavi za sport zavrsices 100%. Sve najbolje!\n@ Milan. Hvala, znam za neozbiljnost ali mislim da bi i ti isto postupio kao i ja da nisi imao ni jednu trku pre toga. Znam i koliko mora da se trenira do 12h, ali to je izbor svakog od nas, ko gde stavlja svoju granicu. Da sam imao celu godinu da se spremim verovatno bih granicu postavio mnogo vise. Da se nisam i to malo spremao sto jesam verovatno bi stao negde na pola alpa od grceva u nogama ( tu se ne slazemo ), da sam 4 meseca samo lezao verovatno ne bih zavrsio. I ne slazem se za medalje, svaka sjaji isto, svi ti stari ljudi tamo, ljudi sa prekomernom tezinom, ljudi sa invaliditetom. . .nisu dosli tamo da se trkaju protiv tebe i ovih 500 profesionalaca i ljudi koji misle da su profesionalci,a ne primaju novac ( te su jaci amateri ), dosli su da se trkaju protiv sebe i vremena, ni ti ni ja ne znamo kako, zasto i koliko su se pripremali ili nisu pripremali, mozda nisu mogli ili imali uslova, ili odaju pocast nekome, ali po meni njihova medalja vredi koliko tvoja i moja, nase su odluke i koliko se ko priprema tako ce i proci u trci, sa manje ili vise tegoba. Niko od tebe ne trazi da se toliko odrices ili te neko placa za to, jednostavno imas zelju da pokazes koliko si brz, i izdrzljiv. Kako se osecas kada te prva zena obidje na trci, da li tvoja medalja tezi koliko i njena? Zasto se nisi bolje spremio i vise odricao? Eto mnogo pitanja pa se stavi u kozu onih 2000 od kojih se organizatori bogate, jer prva zena misli da je pravih trkaca 50, a ovih malo jacih amatera i rekreativaca 2450. Eto i tebe u nasoj grupi. Nadam se da cu sledeci put biti bolji i znam da hocu ali pre svega ako ti sport nije zivotni poziv i ne stavlja hleb na stol onda uzivaj u njemu i ne odrici se bas toliko.\n@ the rash. Hvala, ma malo avanturistickog duha i srece i to je to.\n@ Petar Poznic. Ako imas zelju, malko srece i slobodnog vremena onda ces ga i zavrsiti. Sve najbolje!!!\n@ tryGoxy. Hvala na cestitkama, i slazem se sa tobom, mozda sam bio isuvise arogantan sto sam prihvatio sve olako, ali svestan sam toga da nikada necu biti profi, uvek ima ljudi koji ne mogu sa time da se pomire i u kasnim godinama i dalje pokusavaju da to budu u mesto da prihvate sport kao ljubav i uzivanje, a ne kao patnju i strog rezim. Opet kazem ako nisi placen za to, ima li svrhe juriti rezultat nekog drugoga koga znas da nikada neces stici ( nema ), dakle samo trka protiv sebe i radost i sreca umesto patnje i strogog rezima. Kada je nesto moranje onda vise nema strasti i ljubavi.\n18.09.2010 seba Reply\n@Milane, kolika je inače kotizacija za ovaj Ironman u Nici, ili uopšte kako se kreću kotizacije u inostranstvu na triatlonima gde mogu da nastupaju i amateri?\n18.09.2010 Veki Reply\nsamo bez karakterisanja i osuđivanja, a razvijamo super diskusiju pa ću se i ja uključiti\nsvako bira svoje ciljeve i svakom ide po želji i zasluzi… što kaže miki oni invalidi što trče, bivši i (možda) sadašnji narkomani, gojazni koji žele da pobede svoje strahove i dokažu se da su spremni za velike stvari, oni koji trče zato što im je neko blizak umro, pa bol nisu drugačije mogli drugačije da izraze… i playboji koji samo žele da izgledaju dobro, i profi sportisti koji žele da pokažu vrhunske rezultate, ispitaju granice nemogućeg\nne svetli medalja isto za svakoga isto, ali za onog koji je nosi njegova medalja svetli najjače i moje je uverenje da je to jedina istina. razlozi zašto svetli zna samo taj koji je nosi.\ntako da nema gledanja samo iz svog ugla, “uđite u cipelice drugog” i eto nove lepote kojom vidite ovako jedan ludački sport – ironman\nna kraju, svima želim da urade nešto veliko u životu, bilo da je to maraton, skok padobranom, monteverst ili ironaman. u samom putu je cilj, a put – ironman pripreme i trka su odličan način za samospoznaju i da se trajno inspirišete i promenite na bolje.\nso, svet i onako pamti samo svetske rekordere, a u ironamnu čak ni njih :)) tako da fuck the results, a poštovanje podjednako ide i instant ironamanu i ironmanu i svim budućim ironmanima (hoću reći sebi :))\n18.09.2010 VekiGirl Reply\nSto je za nekoga ironman za mene je je polumaraton… i to bez medalje :)\n@ Seba. Za Nicu je bilo oko 400e + 80e za odelo za plivanje. Iskreno da ti kazem da ga nisam dobio ne bih ni isao, jer ako nemas plat preko 600-700e onda je skupo. Dobra opcija je da ides tamo na odmor ili negde drugde gde je trka bilo half ili pun ironman pa onda u okviru tog letovanja da odradis i trku, manji je trosak. Za half ne znam, to moze Misic da ti kaze on dobija tu rezultate svakog tromesecja ))) Generalno jeste skupo, ali zatvore alpe za tebe, more, i najbolju stazu za trcanje, hrane te kao boga u toku trke. . .itd, za nase uslove to je dogadjaj za jednom u dve godine.\nImenjace slazem se sa svime sto si napisao, sigurno je stvar samo u tome kako se gleda na stvari, ne samo u sportu nego i u zivotu inace. Kao sto si rekao ja na tvom mestu sigurno ne bi propustio priliku i isto bih kao i ti otisao da osetim ukus Ironmana. Zaista mi nije bio cilj da potcenim nikoga samo sam hteo da stavim akcenat na to da jedna trka kao Ironman moze da ima pristup kao sto je tvoj bio a i mnogo ozbiljniji sto je u tom slucaju cini mnogostruko tezom. Takodje jasno je stavljena crta izmedju profesionalaca i amatera u Ironmanu, zato i postoje Age grupe gde svako moze da se odmeri sa sebi ravnima u svojoj generaciji ukoliko mu je cilj da se trka i dokazuje a pritom ne gleda ko ga obilazi ili koga on obilazi. Biti u vrhu svoje age grupe jednako je biti u vrhu celokupne trke jer su to ljudi tvojih godina bez obzira da li imas 30 ili 55. Drugo je ako neko zeli samo da zavrsi trku bez ikakvih drugih ambicija. Profesionalaca na svakoj trci ima oko 50 ak i oni su posebna prica cak na nekim trkama startuju i 10 ak min ranije. Mene licno za treniranje ili postizanje boljeg rezultata ne motivise da li sam profesionalac ili ne, placen za to ili ne, vec moja unutrasnja potreba za napretkom i dokazivanjem prvo sebi pa onda u odnosu na ostale. Meni je sport bio zivotni poziv i onda sam imao iste stavove kao i danas i nije novac bio taj koji me pokrece da treniram vise, jace, pametnije i da napredujem. Moj stav je da je Ironman TRKA i da joj se treba pristupiti sa punim postovanjem. Ja znam da bi svako jako voleo da trci maraton za na primer 3h ili da radi Ironman za 9-10 h ali za to je potreban veliki rad i onda se ljudi odlucuju za lakse varijante. Vremena uvek ima samo je pitanje da li je neko spreman da ustaje u 5 ili ne i ako ume sebi da objasni zbog cega to radi. Molim te izvini ali tvoj stav da je potrebno puno neozbiljnosti me je i nagnao da napisem komentar. Zaista nisam to shvatio kao nesto ruzno samo potpuno suprotno mojim principima u sportu pa sam imao zelju da ljudi ne steknu utisak da ako hoce da urade Ironman treba da budu na prvom mestu neozbiljni.Zao mi je ako sam napravio sliku da sam neki arogantan lik nadam se da cu imati prilike da se upoznam sa svima vama i da dokazem suprotno. Videcete da nisam. Takodje, kome god treba bilo kakav savet ili pomoc slobodno neka mi se obrati. Neko me je gore pitao koliko sam IM trka uradio i za koje vreme. Uradio sam dve prvu za 10h 38min a drugu za 10h 02min i naravno da i dalje nisam zadovoljan i ako sam usao u 4% svoje age grupe koja ima manje vise oko 600 takmicara. Cilj mi je kvalifikacija za svetsko na Havajima sto mi je ove godine promaklo za oko 10 min zahvaljujuci sto nedovoljnoj spremnosti sto nezgodnoj povredi koja mi se desila u toku trke. Ali na srecu u sportu je to lako, uvek postoji sledeca prilika da se popravi rezultat.\nVeliki sportski pozdrav svima, videcu da vam se pridruzim na nekom od trcanja pa da se upoznamo i druzimo.\n18.09.2010 Tanja Reply\ntvoj uspjehovako sjajno pretocen u iskrene rijeci inspirise i motivise! svaka cast!\n@ Milan, slazem se sa tobom, i svaka cast na rezultatu!! Veoma je impresivan, nema sta. Samo sam hteo da ljudima priblizim celu stvar kao nesto sto je veoma moguce i nije nedostizno. Naravno kada bi neko od rekreativaca seo sa tobom da vozi, trci ili pliva. . .pa da se ne lazemo, veoma je mali broj ljudi koje pokrece cinjenica da je neko mnogo bolji od njih i da ce naporno da treniraju da bi te stigli, jer pomislili bi ” covece vidi ovog tipa, pa sta ja onda imam da trazim tamo”, ali ako im pokazes da je to nesto sto svako moze da zavrsi onda ce ih to mnogo bolje motivisati. Cilj nam je da stovrimo dobru bazu i povecamo broj ljudi koji ucestvuju u sportu i odatle da uzimamo talente, a ne da pravima 5 profesionalaca, a zapostavimo sve druge. Moja neozbiljnost je bila u tome sto sam ceo zivot shvatao sport veoma ozbiljno, i ja sam za individualne sportave stvoren i ni meni nije tesko da trcim u 5 izjutra, kisa, sneg. . .ali moramo biti spremni da stavimo visi cilj ( ciljeve drugih ) ispred nasih, i da pokusamo da pokrenemo ljude da budu bolji od nas samih, a ne da ih sameljemo odah na pocetku. Znamo i ja i ti sta je profesionalan sport, i da nije to tako lako kao sto izgleda, ali imati 1000 triatlonaca u Srbiji umesto 20 ja mislim da je mnogo lepsa slika, i onda hajde svi zajedno da pomognemo da se to i dostigne. Javi se Vekiju i odradi jedan zajednicki trening sa nasim drugarima, nadam se da ce nijima biti drago da saznaju tvoja iskustva i da ce tebi biti drago da vidis onaj entuzijazam i ljubav koju si imao kada si tek pocinjao sa sportom. Takvi sportisti kao ti treba da pomognu svima ostalima da se pokrenu i steknu iskustva, izaberu i zavole neki vid sporta. Nadam se da ces nam u tome pomoci, i hvala ti veoma na ponudi za treninge, siguran sam da ce trcanje znati to da prepozna i iskoristi. Veliki pozdrav iz Rusije!\nŠto volim kvalitetne i iskrene razgovore!!!\nI ja sam trenutno u Madjarskoj pa kad se vratim sigurno se sastajemo i vidimo.\nDogovoricu se sa Misicem znam da je on vec sa vama trcao pa cemo zajedno da dodjemo.\n18.09.2010 Misic Reply\n,,moja sreca sto poznajem oba Milana..\na ko je to crash the rash?\nne cita izmedju redova\n18.09.2010 Vucko Reply\nMedo druze stari, jos iz vremena kada nismo znali sta je zivot, veliki pozdrav za tebe. Zaista se divim tvom duhu, upornosti i predanosti. Verujem da svoje vreme na ovoj planeti koristis pametno i kvalitetno. Jos samo neke fotke klinaca da vidim… Budi mi dobro…\n18.09.2010 Бошко Ступар Reply\nA ja pokusavam da objasnim ljudima da za 5km trcanja (ili bilo cega drugog) ne treba nista osim volje. Cak ni patike! Ovako se to radi…\nVeki, ako budete organizovali neku nagradu za sportistu/rekreativca godine, neka prva nominacija bude Milan Ironman!\n18.09.2010 Ksenija Reply\nmilan je stvarno car! em je faca, em je dobar drugar, em je pametnica, em je GvozdenČovek ™. nema nikog zaslužnijeg za Sportistu Godine.\nmilane, drž’ se dobro i čuvaj krsta od ruske zime, čula sam da zna da bude opasna ;)\n18.09.2010 Srećko Reply\nMilane nije ruska zima kao što je nekada bila, ja ih prevalio toliko koliko i beogradskih maratona !!!\nA ono što bi voleo … ne znam da li može da se šalje poštom :))\n19.09.2010 Milan Reply\n@ Vucko, eh moj ti ))) toliko mi dobra zelis pa odmah da pravim decu, cekaj malo da se posteno svalerisem pa posle ))) poslace te brat par slika, ljubim te.\n@ Bosko i Ksenija, prihvatam nominaciju samo dok je u sekciji za naj sportistu iz dijaspore, prava nominacija neka ide nekome iz naseg malog kolektiva!\n@ Srecko, he he he he, eh pa sada da ti saljem drugo grejno telo, bilo bi malo glomazno, moze da se osteti uzput, bolje da cekas licnu dostavu ili da dodjes da preuzmes!\n19.09.2010 Veki Reply\nNagrada Aktivan život, za najveći uspeh i najveću promenu u 2010 (smislićemo bolje). A u nominaciji samo po sećanju:\n– Ksendža – prvi maraton\n– Mirjana Perić – prvi polumaraton\n– Milan – prvi Ironman\n– Nikola Minić – prvi half Ironman\n– Ivan – 40 kg manje za 6 meseci\n– Srećko Mićić – od trkača do organizatora trke\n– Nino kad se vrne iz Amerike\n… i još mnogo fantastičnih ljudi koji su obeležili Trčanje.rs u 2010…\nVeoma dobra ideja Boško!!!\nMoj glas odmah ide Kseniji!!! I neka se racuna kao dva posto je iz dijaspore ))) i nemojte da mutite nesto sa izborima, inace cu da pozovem Ruse da glasaju za Ksendzu, a nas i Rusa. . .300 miliona )))\n19.09.2010 Misic Reply\nMilan iz Peste.( za neke arogantan sto je apsolutna glupost) .koji se je opisao svoje vidjenje IM – ironmana je juce u subotu imao tezak i opasan pad sa bajka..pri velikoj brizni je sleteo sa puta na nizbrdici..kisa, los put i pucanje gume su uzroci\nsada se bori za zivot..u komi je..sledeca 3 dana su kriticna..ma\nnemam reci da kazem koliko je to opasan sport..to cudoviste od bajka\nsta ti je sport..\n19.09.2010 Ksenija Reply\nmilane, izdrži!!! držimo ti palčeve, svi sadašnji i budući triatlonci!\n19.09.2010 seba Reply\nAu, pa ovo je strašno…\nUžasno me je potresla vest…\nUžasna vest….Milane,svi smo uz tebe,izdrži!!!\n19.09.2010 Pavle Reply\nU cooooovece. Ajooooooooj.\nPa dajte, sto se dobrim ljudima desavaju takve stvari.\nMilane misli su nam uz tebe, drzimo ti palceve.\n19.09.2010 Miljurko Reply\nMilane molimo se i nadamo u tvoje ozdravljenje i brz oporavak ,uz tebe smo.\n20.09.2010 Milan Reply\nNedaj se matori, treba nam kvalitetnih i dobrih ljudi u zemlji!!! Svi cekamo da se dignes iz kreveta i da te upoznamo. Pozdrav!!\n20.09.2010 Gacik Reply\nIzdrzi Milane, svi smo uz tebe i zelimo ti sto brzi oporavak i ozdravljenje!!!\n20.09.2010 Marija Reply\nProsle godine je nastradala Kelly ove godine Milan. Ostaje neverica i pitanje kako da se ovakve nesrece ne dese! Pitam se sta je to sto svako od nas moze da ucini za ovakve ljude u ovakvim prilikama.\nSigurna sam da Milan ima i celicno srce i da ce jacina njegovog organizma pobediti! Sigurna sam!\n20.09.2010 Alek Reply\nJel mislite na Milana Nikolica tzv. Ciko?\n20.09.2010 tanja Reply\nja sam cula u vk crvena zvezda,moj trener nam rekao juce..uzas…MIlane,ne daj see…\n20.09.2010 Mima Reply\nPoznavala ili ne poznavala nekog licno, srce mi se slomi kad god cujem nesto ovako… Mene je sam Bog sacuvao da ne poginem pre dve godine isto padom sa bicikla… Bice i na njegovoj strani!\nDrzi se, Milane…\n23.09.2010 Marija Reply\nda li znate kako je Milan? da li je kriticni period prosao? sigurna sam da je ovaj celicni covek emocionalno jednako spreman kao i fizicki i da ce ovo za njega biti jos samo jedan korak i izazov ka velicanstvenosti\n23.09.2010 Batrić Reply\nUpravo sam htio da pitam isto ovo što i Marija.\nIma li nekih novosti o Milanu?\n24.09.2010 Misic Reply\nnema nista novoga..osim da ima dren na glavi zbog oticanja tecnosti..\nuzas sta sam cuo\nLose je.moraju da mu otvaraju grlo da mu ubacuju cevcice da bi disao!!!!\n24.09.2010 nminic Reply\nDrzi se majstore, pokazao si da mozes da pobedis ma sta…\n24.09.2010 Batric Reply\nBash mi je zao, nadao sam se nekim povoljnijim vijestima.\nMisicu sta se desava sa mojim imenjakom, ima li ikakvih promena?\n29.09.2010 Goran Reply\nMilane, znas Jeftu iz USA ambasade?\nOn je stalno na izvoru informacija..kaze da skoro svakodnevno u bolnici u Pesti proveravaju Cikovu Milanovu glavu, da je za sada ok ali niko ne sme nista da prognozira..niko\n01.10.2010 Misic Reply\n..uskoro prebacuju Milana iz Peste za BG..\npo recima nasih doktora-daj Boze da nemaju pojma, on ima 0% sanse da se probudi iz kome…\nAu koji bedak, neverovatno, svi se nadamo najboljem…\n04.10.2010 Marija Reply\nja ne mogu da se pomirim sa prognozom da Milan ima tako malo sanse da se probudi…\nja stvarno hocu da cujem sta taj celicni covek ima da nam kaze o sebi, svom iskustvu, svojim snovima, hocu da verujem da se on samo odmara za povratak…\nhajde, neka moc pozitivnih misli svakog od nas doprinese da se Milan regenerise i probudi iz svog dubokog sna. zelim da njegov zivot pobedi! da Milan pobedi! sigurna sam i da on zna kako, kao sto i zna put ka velicanstvenosti!!!\n19.10.2010 Zsofi Reply\nThis is Zsofi, Milan’s girlfriend in Budapest. Unfortunately I do not speak Serbian, but i just had Jefta and his son translate all of your comments for me and I want to say a big hello to everyone. Let me share with all of you the GOOD NEWS… just like Marija is saying, Milan is back from coma, he passed life critical stage about ten days ago. His body is functioning good, he is communicating with the outside world by squeezing hand, nodding head and blinking eyes. He cannot speak yet, but is off all tubes, and from a few days ago can receive solid home made food. It is very difficult to tell what is ahead but guys, he has started his most serious Ironman of his life, and you all know what? HE IS OUT OF THE WATER :-)) You all are so right, if it wasn’t for his super physical and mental condition, he would probably not be where he is now.\nWhen he was transferred from Budapest to Belgrade we only received news of no hope. Then, how i see things, he decided to be back with us once and for all, and currently his race is in full swing, YESSS.\nI wanted to share with you briefly what happened. The night before his accident, he read me Milan’s Instant Ironman article and told me what he was going to reply. He was sooo fully passionate about this topic, how he has been about the IM race and sport overall, i think you all saw that. Then on the morning of his accident, before he went out for his 3 hour bike training, i saw him busy busy typing again here on this forum, and i know he would share with me again the comments and what he wrote, later. Then he got on the bike, went uphill, then on the way back on a steep downhill he was going 60+ speed and unfortunately went into a hole, some damage on the road from too much rain, which he couldnt see because of the curve. The front wheel got the impact, flat tire and his bike instantly became uncontrollable. Unfortunately he fell on his head. Very unfortunately the problem was also that the helmet was not firmly tightened on his head, so it was slipping while the head bumped. Im only saying this to those of you bikers, to make sure to fix absolutely properly, please. The very fortunate part in the entire tragedy was that he had a witness driver coming behind, who immediately called the ambulance and so he received the absolute quickest and best urgent / intensive care still in Budapest that anyone can imagine. This is why im so convinced that he still has a job here with us. He is showing it by improving bit by bit every day.\nAgain, we do not know what is ahead, even doctors cannot tell how the brain may recover from such a severe trauma. We all hear stories of such recoveries, some ok, some better, some not so good. For the first time since 18 September, the day of his accident, i am starting to have real hope. This hope i wanted to share with you after having read all of your heartfelt comments. A BIG thanks to all of you for cheering him on, believe me, he heard them and now we are seeing the results. Im only hoping that very soon the update about his conditin will come from himself, followed by that meeting in person with all of you. Big Hugs from Zsofi.\n19.10.2010 Zoran R. Reply\nGood news for all of us, thank God that he awoke from coma.\nWe all hope that everything will be fine!\nWe pray to God for it!\n19.10.2010 Milan Reply\nZsofi, thank you for good news and thank God and strong Milan’s mind and body, i hope soon we will all meet him! I think this was his biggest and harddest race untill now and guess who won? Yes, its not important to show that you are just fast and strong on track, Milan showed us that a reall sportsman is also strong even outside of track. And like all great sportsmen and people he will just come back stronger after this! My heart is with you both!!! Thank you Jefta for translating all our letters, hope to see you also when i return for Belgrade in spring.\nLadies and Gents and the 1st plase in absolute category is: Milan he beated aponnent who was stronger than him, bigger and greater and much more stronger. Milane imenjace drzi se, zelim ti brz i veseo i zdrav oporavak. Sve najbolje ti od srca zelim!!! Najbolji si! Pozdrav. Milan\n19.10.2010 Veki Reply\nThere are real and born fighters among us!\n(If it is possible, next week we should organize group visit)\n19.10.2010 Draganita Reply\nZsofi, you are astounding. I’m reading your letter, your strength and hope, your energy, it is really inspiring and amazing. You are a true Iron Woman and I am sure that your positive attitude and energy helped Milan get better. We are all with you in this fight, cheering for you and sending happy thoughts. I’m sure that you will win and be stronger and bigger than ever!\n19.10.2010 Ninoslav Reply\nTrkaćemo se mi još itekako !!\n19.10.2010 Милан Мастикоса Reply\nДраго ми је да је имењак боље, као и сви коментатори до сада желим му што бржи опоравак! Милане не дај се!\n19.10.2010 Sasa Gacik Reply\nAjmo Milane!!!! :-))))))\n19.10.2010 Вујаклија Reply\nI cheer for Milan and you on the path to his full recovery! But, bear in mind that it will come sooner if you keep your smiling: May the shorts be with you along the way! :D\n19.10.2010 Marija Reply\nDear Zsofi, you were the missing part!!!! I was so much hopying that you exist somewhere and that your love and love of family will keep Milan’s soul in mood for fight. And here you are! Welcome, brave lady and be sure that Milan’s strength, is your strength! keep sending positive thoughts to your beloved one and he will be practicing for new competition very soon, I am sure as I was so sure that he would be well. Great news! I am sincerely happy for him and you!\nand I adore this Universe!\nIf you ever need somebody to talk to, you can always pop up on some of us here!!! and also if you need any help, please do not hesitate to voice your needs, we are the crew which will make this world a better place for everyone :-)\n23.10.2010 Zsofi Reply\nGuys, im loving you all. The strength you all are sending our way is unbelievable, THANK YOU! I think in the past few days Milan made further progress, although it is still very difficult to tell exactly what is happening inside his mind. But he seems to recognise people, he is nodding or shaking head to say yes or no to questions, which makes me think the info reaches his conscience. The reason it is so difficult to tell is also because his facial muscles are not working on the left side of the face, so emotions or thoughts are not really showing… rather frightening for the moment. Im being told that this may just be a temporary problem, im hoping so much that thats the case. He is now eating regular food and yesterday two doctors helped him stand up for one second. This made me so very happy, he has been laying for exactly 5 weeks now, and for someone who is so extremely active, laying doing nothing is a major challenge. He is very very very skinny, and very weak still, the specialized therapy for getting back on his feet will start in one week.\nThis is where we are, and i want to tell you all, that after having read your amazing comments, i got a very strong inspiration to finally start our website and blog, in which i could give a more detailed update on our progress. I really honestly didnt want Milan’s Instant Ironman forum to turn into an update discussion about my Milan’s condition.\nAs a matter of fact, we have been planning to start a website and blog together anyway, with a main theme to promote health and active, athletic lifestyle, with discussions on nutrition, sports, training plans, sports psychology, and just our everyday experiences related to all that. We have been talking about starting this site all summer, only neither of us are very fond of sitting in front of the pc too much, so it got pushed back all the time. Now, with a little twist, the same site will be started by myself, thank you all for giving me this push!!! It will have one additional section on the accident and the updates on his condition. Then, later, hopefully as soon as possible, he will join in and the site will turn into exactly what it was intended for in our original plans.\nTherefore, guys, this was my last update on this forum, and one more time when i have the site going, i will send you all the exact link and am hoping to see you all there and in person!! Trust me, im a big organizer so i will make sure to gather everyone for at least a tea (not coffee, sorry Serbia :-))\nIm continuously sending my big thanks and my hugs to all of you, im back soon.\n24.02.2011 Milutin Reply\nDobar tekst ,za IM si imao lude srece .pamet u glavu . pozdrav Milutin.\n03.05.2011 trispeed Reply\nKada te neko od strangera upita posle trke Are you fun? shvatis smisao ironmana. Ja sam konkretno posle hronometar voznje u Mađarskoj usao u top 25 na 100tom km i odmah pukao i zaustavio potpuno na 21 km trcanja-hodanja odspavao malo ili malo vise pored puta i usao (vise hodao) sa mislim oko 12 i kusur sati.Za mene je to previse patnje, iscrpljivanja i odricanja tako za sada nisam imao volje da to ponovim. Probaj krace distance.Pozzz\nPrevious ArticleTrka za život bez nasilja\nNext ArticleJavni čas trčanja: Priprema za Žensku trku


POLUGODIŠNJA REVIZIJA: Ministar Siniša Mali započeo razgovore sa MMF\nTRAJAĆE DO 3. JULA\n25.06.2020. 20:00h 25.06.2020. 20:00h\nKako je saopštilo Ministarstvo finansija, u pitanju je polugodišnja revizija ispunjenja ciljeva u okviru aktuelnog programa, nakon čega će biti predmet usvajanja na bordu direktora MMF-a u Vašingtonu.\nTema današnjeg razgovora su bili reformski ciljevi koji su postavljeni u aktuelnom aranžmanu, kroz koji su sagovornici detaljno prošli, kao i fiskalna i makroekonomska kretanja, kao i uticaj pandemije virusa Covid-19 na srpsku i svetsku ekonomiju.\nDINAR I DALJE BEZ PROMENE: Evro danas 117,58 po srednjem kursu\nPredstavnici MMF-a su istakli da su projekcije privrednog rasta za ovu godinu pozitivnije za Srbiju nego za druge evropske zemlje.\nOni su pohvalili Program ekonomskih mera za podršku privredi i građanima i istakli da veruju da neće biti problema u finansiranju budžeta u ovoj godini i pohvalili uspešnu emisiju Eurobond obveznica.\nU saopštenju se podseća da je ovoj misiji prethodila tehnička misija kada su takođe diskutovani reformski ciljevi sa sektorima.\nNakon ove misije u okviru programa je preostala još jedna misija koja je planirana u oktobru.\nRazgovori sa misijom MMF-a će trajati do 3. jula, a sprovode se putem video - konferencijske veze.\nU pitanju je četvrto polugodišnje razmatranje Instrumenta za koordinaciju politike, koji je odobren u julu 2018. godine i ne podrazumeva finansijsku podršku, već je isključivo savetodavnog karaktera, navodi se u saopštenju.\nSiniša MaliMMFMeđunarodni monetarni fondInstrument za upravljanje politikama


Ukrajinska crkva postala nezavisna od Ruske pravoslavne crkve\nčetvrtak, 11 oktobar 2018 19:00\nNa sastanku Carigradske patrijaršije prihvaćen je zahtjev Ukrajinske pravoslavne Crkve o nezavisnosti od Ruske pravoslavne Crkve.\nNakon savjetodavnog sastanka u Carigradsko patrijaršiji u istanbulu, donešena je odluka da se prihvati zahtjev Ukrajinske pravoslavne Crkve, prenosi Anadolija.\nViše iz ove kategorije « Pogledajte trenutak kada je počeo haos u Sojuzu: Raketa se pokvarila, astronauti vješto izbjegli katastrofu FOTO - Uragan za sobom ostavio betonske ploče u pijesku: Pogledajte stravične posljedice "Majkla" »


Republika / Gobeljić optimista: Menjao bih gol Bufonu za pobedu u Londonu!\nutorak, 22. 10. 2019.| 05:31\nHrabro, odvažno, do poslednje kapi znoja, za besmrtnu slavu, za magičnu priču na kojoj će generacije zaljubljenika u crveno-bele boje odrastati! Crvena zvezda večeras (21.00, RTS 1, Arena sport 1) igra protiv Totenhema utakmicu 3. kola B grupe Lige šampiona, nakon koje bi mogla da napravi veliki korak ka plasmanu u osminu finala. Da na velelepnom novom stadionu "pevaca" u Londonu, čija je izgradnja koštala preko milijardu evra, ni najmanje neće biti lako, svestan je desni bek srpskog prvaka Marko Gobeljić (27), koji za Srpski telegraf obećava bespoštednu borbu za tri boda, velika kao Bakingemska palata.\nBIĆE I "DELIJA"\nUniverzalac srpskog šampiona, koji se između ostalog ističe i razornim udarcima, što je osetio i čuveni Đanluiđi Bufon pre 10 meseci kada je na Marakani gostovao PSŽ (1:4), svestan je da će imati vraški težak zadatak da zaustavi brze i ubitačne ofanzivne igrače Totenhema.\n- Radujem se utakmici sa Totenhemom, detaljno smo analizirali igru Kristijana Eriksena, Lukasa Moure, Son Hung Mina, Dele Alija, Harija Kejna. Strašni su to igrači iako im je tim u krizi rezultata. Protiv Olimpijakosa (3:1) pokazali smo da možemo da se nosimo sa evropskim velikanima, a pobedom u Londonu bili bismo na pravom putu da prezimimo u Evropi, što nam je osnovni cilj. Mnogi navijači me i dan-danas pitaju za taj gol Bufonu, ali, verujte, menjao bih ga za pobedu večeras! Uz nas će biti i deo "Delija" uprkos zabrani za ovo gostovanje, doduše raštrkanih na stadionu, ali biće nam mnogo lakše uz njihovu pesmu - optimista je popularni Gobelja.\nPARE NE IGRAJU\nIako je postao poznat kada je sa "Delijama" slavio u gaćama sa likom čuvenog strip-junaka Betmena, Marko za naš list kaže da tih bokserica više nema.\n- Bile su mi talične gaće i deo rituala, ali pocepao sam ih pre nekoliko meseci, nisu izdržale (smeh). Sada oblačim prve koje uzmem. Tako će biti i protiv Totenhema večeras, koji je daleko skuplji tim od nas, ali ako je neko dokazao da u Evropi ne igraju pare, onda je to Zvezda! Njihov novac ne može da kupi taj osećaj kada obučemo crveno-beli dres i izađemo na teren kako bismo se borili za veliko ime i tradiciju našeg voljenog kluba kluba - zaključio je Gobeljić, koji je na 88 zvaničnih mečeva za tim sa Marakane postigao osam golova.\nKokeza sa Zvezdom u Londonu!\nUz delegaciju Crvene zvezde, sa fudbalerima prvog tima, stručnim štabom, omladincima, koji će igrati sa Totenhemom meč UEFA Lige mladih, kao i prijateljima kluba, u London je doputovao i predsednik Fudbalskog saveza Srbije Slaviša Kokeza, koji ipak nije davao izjave na aerodromu u Beogradu. Prvi čovek našeg fudbala nije često na evropskim mečevima večitih rivala, ali je značaj duela u britanskoj prestonici ogroman, te je stoga ovoga puta uz crveno-bele.\nDrulić: Tomane ili Pavkov ruše "pevce"\nBivši golgeter Crvene zvezde Goran Drulić (42) bio je deo tima srpskog velikana koji je pre 19 godina eliminisao Lester iz tadašnjeg Kupa UEFA. Centarfor rodom iz Negotina veruje da bi sadašnja generacija crveno-belih mogla da dobro prođe u večerašnjem sudaru sa Totenhemom.\n- Ako gledamo tržišnu vrednost "pevaca" i Zvezde, onda su gosti autsajderi. Ali, ako se moja generacija nije plašila "lisica", tada prvoplasiranog tima u Premijer ligi, onda ni momci Vladana Milojevića nemaju razloga da strahuju od Totenhema. Kao potencijalne junake vidim Milana Pavkova ili Antonija Tomanea, koji podseća stilom igre ne mene - rekao je popularni Drula za Mozzart sport.\nSrbija Sport Fudbal Liga šampiona Marko Gobeljić FK Crvena zvezda FK Totenhem London Engleska Velika Britanija


Borislav Pekić: Vreme reči-XIIf deo\nSpomenuli ste Zlatan kraj iz Orwellove „1984“, George Orwell bio je prošle godine, iz razumljivih razloga, možda najcitiranijih, pa i najčitaniji pisac na vsijetu. O njemu su se čule svakojake, kontraverzne ocjene, što je često više ovisilo o društveno-političkom kontekstu i zemlji iz koje su dolazili ti glasovi, nego o „ukusu“ hipotetskog kritičara i čitaoca.\nČinjenica je, svim kontraverzama unatoč, da Orwellovo delo rijetko koga ostavlja indiferentnim. Kakav je vaš odnos spram tog pisca? Pitam vas to stoga što je vaša „1999“ stanoviti hommage autoru „1984“.\nTakav da sam mu, iz dubokog poštovanja što ga osećam i prema njemu kao ličnosti i prema njegovom delu, posvetio „1999“. U okviru zbirke eseja „Otac Hronos i majka Gea“, komparativne, amaterske, dabome, studije\nA. Haxley – A. Kestler, T. Mann – A. Solženjicn, njemu je posvećen odeljak A. Camus – G. Orwell. I nije reč jedino o njegoovj literaturi, već i esejistici i žurnalistici, koja je i danas, možda upravo danas, i te kako aktuelna.\nZa mene lično nema nikakve sumnje na šta se „1984“ odnosi i tu dirljiva dijalektika „Literaturnaje gazete“, koja „1984“ smešta u buduće fašističko-oligarhijsko-militarističko-policijske i šta ti ja znam još kakve USA, slabo pomaže da se sakrije prva i prava Orwellova namera: denuncijacija oligarhijskog socijalizma.\nKažem prva i prava, jer su me istraživanja navela na ideju da iza nje, iza te prve i prave, postoji i jedna daleko bitnija, plodnija, zanimljivija, druga i prava namera (ako ne uvek i namera, svakako realizovana ideja),\nkoja nadilazi užu društveno političku funkciju, i postaje univerzalna, antropološka, i u najmanju ruku ona koja od kritike jedne sumnjive budućnosti postaje analiza jedne sumnjive prošlosti, od futuristike – metaistorija.\nHoću, drugim rečima, da kažem da mi nismo tek sad prošli kroz 1984. godinu, ponajmanje da nas ona tek očekuje; mi smo kroz nju, u njenom suštinskom značenju, u onome što je ona od nas napravila, prošli već vrlo davno.\nJer osnovno stanje što karakteriše društvo Orwellove pseudobudućnosti, stanje je Dvomisli, a ta Dvomisao sadržina celokupne ljudske istorije. I ko o takvoj Dvomisli govori, ne predviđa je, on je – prepoznaje. On nije prorok, već povesničar pada. Herodot, a ne Jeremija.\nI bez obzira koliko prvu Orwellovu nameru smatrao značajnom, potrebnom, humanom, prednost dajem drugoj, jer ona pravu opasnost po ljude ne vidi u nekoj doktrini, uvek izvedenoj, uvek posledičnoj, nego tamo odakle takve ideje o svetu nužno izlaze: u tipu civilizacije koja je, po svom liku, stvorila jednu dvosmislenu istoriju, a ova, po svom liku, takođe, dvosmislenog čoveka.\nA dvosmisleni čovek ne može imati nikakve druge ideje do dvosmislene. Pa realizovane se one kao život na Istoku, Zapadu ili bilo kojoj drugoj strani globa. Kad je suština naopaka, nijanse, čak i neznatne, mogu za nas i naše lične, pojedinačne živote biti važne, ali za čovečanstvo u celini i njegove perspektive one nemaju mnogo vrednosti.\nU impozantnoj sagi „Zlatno runo“ prikazali ste sudbinu više generacija, sve do mitskih, Doma Njegovan Nisu li vaše „londonske“ proze – mislim na vaše dve najnovije knjige i treću koju pišete –\nposledica želje da se udaljite iz bizantijskog i balkanskog svijeta u nešto što ima dimezije kosmopolitskog, čak i bez obzira što autentičan pisac i u svom lokalnom svijetu uvek pronađe dimenzije univerzalnog?\nApsolutno, definitivno – ne. U potrazi za univerzalnim, do kojeg mi je stalo, kako i sami rekoste, nemam nikakve potrebe da se udaljujem sa Balkana, mog lokalnog literarnog područja, izvora mojih nadahnuća, mog jezika, mog porekla i mojih mitova. A tako gde je pisac, tamo je i Univerzum (njegov, dabome, jer za pisca nekakav drugi i ne postoji.)\nBalkan, dakle, poseduje bar toliko univerzalnog koliko i ma koji drugi deo sveta, pa možda, usled svoje geografije i istorije, i nešto više od te univerzalnosti od nekih drugih, kod kojih je univerzalnost često samo – vazduh.\nNemojte, pri tom, zaboraviti – citiram „Zlatno runo“ – da je ovo Poluostrvo čuda, uprkos zloj sudbini, ili baš njoj zahvaljujući, svetu dalo tri titanske civilizacije i fundamentalne kulture\n(u okviru jedne pogrešne orijentacije, naravno, ali šta se tu može) helensku, vizantijsku i osmansku, dok je ostatak Evrope, sa izuzetkom Apeninskog poluostrva, za to vreme, uspeo da namakne jedva jednu jedinu, i to ovu koja nas danas usrećuje.\nRazlozi mog privremenog i prividnog udaljavanja su drugi i ja sam ih delimično objasnio u odgovoru na vaše drugo pitanje širenjem baze svojih antropoloških istraživanja, koliko ih književnost dopušta.\nVeć posle „Zlatnog runa“ vraćam se, u „Srebrnoj ruci“, VIII vizantijskom veku i ikonoboračko-ikonofilskom građanskom ratu, prvoj velikoj evropskoj duhovnoj revoluciji, posle hrišćanske; ovom, dakle, našem Balkanu, s jednog na kojem sam bio i kad sam pisao „1999“, na koji sam mislio i „Besnilo“ pišući.\nNadam se da naši čitaoci „Besnila“ nisu iz priče sebe isključili samo zato što se ona slučajno događa u Londonu? Jer, ona se idući put može dogoditi u Zagrebu ili Beogradu.


PRIVREMENO ODUZETA SVA IMOVINA MAROVIĆIMA: Sud blokirao stanove, kuće i zemljište koje poseduju Svetozar, i članovi njegove porodice!\n18.08.2017. 11:03h 18.08.2017. 15:54h\nPODGORICA - Viši sud u Podgorici blokirao je kompletnu imovinu bivšeg visokog državnog funkcionera Svetozara Marovića i njegove porodice do okončanja finansijske istrage o poreklu imovine funkcionera osuđenog za višemilionske malverzacije u Budvi.\nSud je na zahtev specijalnog tužioca blokirao imovinu Marovićeve supruge Đorđine, sina Miloša, kao i članova njegove porodice. Time je sud prihvatio zahtev Specijalnog državnog tužilaštva da se imovina osuđenog vođe budvanske kriminalne grupe zamrzne dok se ne ozvaniče rezultati finansijske istrage - da su brojni stanovi, kuće i zemljišta stečeni kriminalnim aktivnostima.\nKRČMI IMOVINU DA VRATI DRŽAVI: Svetozar Marović prodao stan u Budvi za 180.000 evra\nPrivremena mera zabrana korišećenja imovinom juče je upisana na desetak nekretnina te budvanske porodice. Blokiran je i stan Svetozara Marovića od 90 kvadrata u Budvi koji je sredinom jula prodao za 180.000 evra.\nTime je stavljena blokada izvršenja kupoprodajnog ugovora dokorašnjeg funkcionera crnogorske vladajuće DPS sa slovenačkom državljankom do okončanja finansijske istrage i eventualnog pokretanja postupka trajnog oduzimanja imovine.\nBlokirano je i raspolaganje četvorospratnom vilom Marovićeve supruge Đorđine u budvanskom naselju Babin do, koju je, tvrde finansijski istražitelji, fiktivno prodala za milion i po evra. Vilu od 207 kvadrata Marovićeva je 2012. godine kupila od proslavljenog fudbalskog stručnjaka Miljana Miljanića za 300.000 evra. Odmah posle toga kuća je porušena i izgradjena je nova četvorospratnica od gotovo 1.000 kvadrata.\nADVOKAT SVETOZARA MAROVIĆA TVRDI: On ne izbegava odlazak u zatvor, teško je bolestan\nBlokirana je imovina i mladjeg Marovića, njegove supruge Tamare, kao i šuraka Ivana Popovića. Svetozar Marović je prošle godine osuđen na tri godine i devet meseci zatvora zbog zloupotreba u Budvi nakon što se nagodio s tužilaštvom da plati 100.000 evra u humanitarne svrhe i državi uplati milion evra.\nNekada visoki funkcioner vladajuće DPS, medjutim, nije u zakonskom roku uplatio novac, niti se pojavio na izdržavanje kazne u zatvoru u Podgorici, zbog čega je za njim ranije raspisana poternica. On na vreme državi nije izmirio 100.000 evra zbog čega mu je nedavno kazna povećana za godinu, na 4,9 meseci zatvora.\nSIN SVETOZARA MAROVIĆA DOBIO SRPSKO DRŽAVLJANSTVO: Traži da kaznu služi u Srbiji!\nI njegov sin je priznao da je bio deo kriminalne grupe i zbog nezakonitosti oko kupoprodaje zemlje na Jazu osudjen je na godinu zatvora i plaćanje novčane kazne od 385.000 evra.\nNovac je uplatio, a zatvorska kazna ga čeka. ;U medjuvremenu je dobio srpsko državljanstvo.\nSvetozar Marovićđurđina MarovićMiloš Marovićoduzeta imovinaBudvaCrna Gora


PANČEVO: More traktore ne tanjiraj aerodroma! | Pančevo - 013 info\nPANČEVO: More traktore ne tanjiraj aerodroma!\nPančevo, Pet, 23/11/2018 - 15:07\nSezona je jesenjih radova u polju pa je umalo stradao i pančevački aerodrom na kojem je glavni operater Aeroklub “Utva” iz Pančeva. Traktorista je krenuo da tanjira širi pojas aerodroma, ali je rabota na vreme primećena i prijavljena pa je brzom reakcijom predsednika aerokluba Siniše Šijačića sprečena veća šteta. Jesenji radovi na aerodromu su sprečeni pre nego što je traktor stigao do travnate aerodromske piste.\n- Jeste, desilo se. U jednom delu aerodroma gde je šumarak. Pozvali smo i policiju koja je reagovala. Pre dve godine imali smo slične problem. Rade ljudi po sistemu “ako prođe - prođe",– rekao je Siniša Šijačić.\nAerodrom Pančevo je registrovan a od 2013. godine ima i međunarodne sertifikate. Jeste travnati, ali je jedan od boljih objašnjava predsednik Aerokluba “Utva”.\n- Ove godine često se letelo. Imamo i svoj četvorosed “Cesna” 172. Vrše se i obuke. Sarađujemo i sa drugim školama i klubovima. Pažnju javnosti aerodrom je privukao pre nekoliko meseci kada je bio javni probni let “Sove” aviona koji je proizvela pančevačka “Utva”, objašnjava Šijačić.\nSa pančevačkog aerodroma još uvek se ne leti noću, iako je baš Pančevo u istoriji vazduhoplovstva ostalo zabeleženo kao mesto prvog noćnog leta.\nPančevo aerodrom njiva Aero klub


Novi Citroën C4 Picasso I Grand C4 Picasso – Novi poziv na putovanje | CARLANDER\nPiše: carlander\t,\t10. Novembra 2016.\nDruga generacija Citroën C4 Picasso, lansirana 2013., istinski je uspjeh uz više od 300 000 kupaca koje je osvojio izniman dizajn i udobnost.\nNovi C4 Picasso započinje novu etapu od jeseni 2016. Veću dinamičnost i izražajnost potvrđuje svojim novim prednjim krajem i ponudom dvobojnog krova, a veću mogućnost personalizacije izborom od četiri vrlo različita uređenja unutrašnjosti.\nKako bi putovanje u Novom C4 Picasso uvijek bilo jedinstveno iskustvo, opremljen je novim intuitivnim tehnologijama koje su korisne u svakodnevici, poput sistema otvaranja vrata prtljažnika slobodnih ruku i nove ponude internetskih usluga uz sistem Citroën Connect Nav. Novi Citroën C4 Picasso nudi spoj svih elemenata za blagostanje tijela i duha, kao što je program Citroën Advanced Comfort®.\nOsmišljen na temelju najboljeg znanja i umijeća te kreativnosti marke Citroën, Novi C4 Picasso moderan je i inovativan monovolumen. Njegova različitost očituje se u snažnom i izražajnom dizajnu, s dinamičnim linijama i jedinstvenim svjetlosnim potpisom sprijeda i straga. Stil naglašavaju jedinstvene dimenzije koje kompaktnost povezuju s prostranošću i uzornim zapreminom prtljažnika.\nKabina je uređena u duhu lofta i nudi ozračje pročišćenog dizajna s mnogo svjetla i materijalima koji pridonose dojmu kvalitete i udobnosti. Taj osjećaj naglašava dinamična ravnoteža modela C4 Picasso koja spaja besprijekorno prianjanje s udobnošću svojstvenom za Citroën za sve putnike zahvaljujući usavršenoj platformi EMP2.\nOtkada je lansiran, opremljen je tehnologijama koje povećavaju udobnost poput 100% dodirnog upravljačkog interface povezanog s panoramskim ekranom visoke rezolucije od 12 inča ili drugih inovacija za opuštenu i jednostavnu vožnju, kao što je sistem Vision 360, Park Assist ili pak prilagodljivi regulator brzine.\nTags:\t2016, automobili, Citroen, mpv, novi Citroën C4 Picasso, novi Grand C4 Picasso, premijera\nAudi A8/S8 facelift 2014: Zvanično predstavljen!\nAudi u Briselu proizveo jubilarni 500.000-ti Audi A1


FOTOGRAFIJE DEVOJAKA SA TELEGRAMA ŠOKIRALE SU SRPSKU JAVNOST! Kakve su sankcije za ovakva dela i šta kaže zakon | Najnovije vesti - Srbija danas\n08.05.2021. • 08:36 Srbija Danas/Blic\nNije prvi put da se na društvenim mrežama, privatnim i javnim grupama na nekoj od aplikacija za dopisivanje dele i objavljuju fotografije žena, devojaka, pa čak i maloletnica, a scenario je u većini slučajeva isti: fotografiju bi ili objavio bivši partner kom je devojka nekada slala intimne slike ili bi neko prosto "skinuo" fotografiju neke devojke sa njenih profila na društvenim mrežama, ostavio nekoliko pogrdnih komentara o njoj i najčešće i nešto od ličnih podataka. Žrtve ovako sramnog ponašanja bi za to uglavnom saznale onda kada bi počele masovno da dobijaju gnusne poruke od velikog broja mladića i muškaraca. U Americi se ovo naziva "revenge porn" (osvetnička pornografija), a u Srbiji se za ovo osoba koja objavi takvu fotografiju eventualno može teretiti samo za krivično delo neovlašćeno objavljivanje i prikazivanje tuđeg spisa, portreta i snimka. Ali najveći problem je što se takvi slučajevi moraju goniti po privatnoj tužbi što žrtve često obeshrabi.\n"Isfrustrirani, neostvareni i iskompleksirani"\ntelegram Srbija fotografije zloupotreba devojke momci grupe krivično delo kazne


SEEbiz.eu / HR / Politika / Mrkić: Srbija nije nikad sprovodila asimilaciju manjina\nIvan Mrkić Vlada Srbije Traian Basescu Rumuni Timočka krajina Gordana Stamenić\nMrkić: Srbija nije nikad sprovodila asimilaciju manjina\nDatum objave: 13.08.2013. - 13:37:40\nBEOGRAD - Rumunski predsednik Traian Basescu kritikovao odnos Beograda prema Rumunima u Timočkoj krajini. Srpski zvaničnici kažu da su prava Rumuna u Srbiji poboljšana.\nBasescu je juče rekao da Srbija "treba da napravi još mnogo koraka da bi postala demokratska država" zbog toga što na "političkom planu" ne shvata da je od "ogromnog značaja" da prizna nacionalne manjine. On je kazao da bi odnosi Rumunije i Srbije bili mnogo sadržajniji ako bi "pitanja Rumuna iz Timočke krajine bila tretirana otvorenije".\nMinistar spoljnih poslova Ivan Mrkić rekao je za agenciju Beta da Srbija nikad, ni načelno ni u praksi, nije sprovodila politiku asimilacije manjina.\n"Po ocenama Saveta Evrope i Evropske unije, Srbija je na samom vrhu po poštovanju, zaštiti i institucionalnoj pomoci nacionalnim manjinama. Prema tome, mislim da svako moze na nas samo da se ugleda", rekao je Mrkić.\nOn nije želeo da komentariše izjavu rumunskog predsednika, ali je kazao da ne veruje da je Basescu imao nameru da nešto ružno o Srbiji kaže jer je "lider nama izuzetno prijateljskog naroda".\n"Nismo dobili pun tekst istupanja predsednika Basescua, tako da bi bilo neprimireno da komentarišem njegov sadrzaj", kazao je Mrkić.\nDržavna sekretarka u Ministarstvu pravde i kopredsedavajuća Mešovitom međuvladinom komisijom Srbije i Rumunije Gordana Stamenić rekla je za agenciju Beta da je Srbija postigla napredak u tri ključne oblasti: informisanju rumunske nacionale manjine u istocnoj Srbiji, uvođenju rumunskog jezika u škole na toj teritoriji i ohrabrenju nastavka dijaloga SPC i rumunske pravoslavne crkve.\n"Od decembra 2012. godine na teritoriji Bora jednom nedeljno emituje se emisija koja traje 55 minuta, a svakodnevno se emituju vesti na rumunskom jeziku. Počela je i nastava na rumunskom, sa elementima kuture", kazala je ona.\nGordana Stamenić je dodala da je ostalo nerešeno pitanje crkve, ali da će država nastaviti da ohrabruje dijalog SPC i rumunske pravoslavne crkve kad je u pitanju obavljanje verskih službi i građenje verskih objekata.\n"Ono što je bilo do države to je urađeno, ostalo je pitanje crkve, ali to nije stvar države jer postoji kanonsko pravo. Mi smo pokušali i nastavićemo da razgovaramo sa crkvenim zvaničnicima", rekla je ona.\nDirektorka Vladine Kancelarije za ljudska i manjinska prava Suzana Paunović ocenila je da je položaj rumunske manjine u Srbiji u proteklih godinu dana poboljšan.\nSuzana Paunović je za agenciju Beta rekla da je Srbija jedna od retkih država koje imaju Zakon o nacionalnim savetima nacionalnih manjina i da taj zakon ne postoji i u nekim ekonomski razvijenijim zemljama od Srbije.\nLJUBLJANA - Zanimljivu ideju o prevladavanju predrasuda iz prošlosti iznio je u srijedu slovenski predsjednik Borut Pahor, predloživši izradu zajedničkih povijesnih udžbenika za Slovence i Talijane.\nBEOGRAD - Na poziv Xija, Vučić će od 25. do 27. aprila u Pekingu učestvovati na Drugom forumu za međunarodnu saradnju \_\_"Pojas i put\_\_".\nIzetbegović najavljuje novu vlast do kraja ožujka, pregovara s Radončićem\nSARAJEVO - Izetbegović najavio kako bi proces uspostave vlasti u Bosni i Hercegovini, sukladno rezultatima izbora iz listopada 2018., mogao biti okončan do kraja ožujka.


Igra sabljama – Moj svet muzike\nIgra sabljama (The Sabre Dance ili Սուսերով Պար na jermenskom) jedno je od najpopularnijih dela jermenskog kompozitora Arama Hačaturjana. Koristeći motive iz jermenskog folklora, Hačaturjan je želeo da dočara ritualni ratni ples u kome igrači pokazuju svoje umeće igranja uz korišćenje sablji.\nOvo delo napisano je za poslednji stav baleta „Gajana“ (završen 1942. godine), u kome se opisuje slavlje povodom izgradnje novog skladišta pamuka i trostrukog venčanja.\nZahvaljujući ‘zaraznoj’ melodiji, Igra sabljama obrađivana je na najrazličitije moguće načine, a vrlo često je korišćena i u TV emisijama, serijama, filmovima, pa čak i u video igrama 😉 .\nEvo jedne verzije koja se meni posebno dopada, a izvodi je čuveni pijanista Liberači 🙂\nBTF seminar → ← Kad Suncokreti pevaju\n2 komentara na “Igra sabljama”\nDarko Ostojin kaže:\n3. marta 2012. u 11:27\nOvo je klasična muzika kakvu ja volim,kad je malo energičnija,Odlično.\n20. oktobra 2011. u 22:53\nEvo još jedne lepe priče:\nKako je moj omiljeni slikar Walentin Podpomogov – Jermenin, prošle godine sam, za rođendanski poklon, vodila supruga u Yerevan. Htela sam da mu pokažem slike, a i da ih sama vidim uživo. Tom mišlju sam se zanosila nekih petnaestak godina…\nLjudi moji, Yerevan je prelep; toliko skulptura u gradu, fontana, muzički park preko puta Opere; muzej Hačaturijana, Paradžanova, muzej dečije umetnosti (ej, deca iz celog sveta, od 4-16godina)…\nOno što me je oduševilo je Filharmonija mladih. Prvo, susret s objektom koji je arhitektonski veoma lepo osmišljen (poput moderne zapadne crkve), onda njihov koncert. Izvodili su i Hačaturijana, ali nekako drugačije, poletnije, strastvenije…\nSnimila sam delove; a imam i zanimljvu fotku koju bi podelila s Vama, ali ne znam kako da je postavim.


Hosteli Zemun Gardoš Zemun Kej Zemun centar Hosteli u Zemunu na Gardošu na Zemunskom keju\nHosteli u Zemunu na Gardošu na Zemunskom keju Beograd\nFiltriraj rezultate Fontana,Tošin bunar Novi Beograd stari Merkator Novi Beograd Ušće, Sava Centar Zemun Gornji grad naselje Sava Kovačević Kalvarija Sutjeska Novi grad Zemun Kej, Zemun Gardoš, Zemun centar\nHOSTEL NA VODI - OTARD\nOdlučili ste se za nezeboravan boravak na vodi? Hostel - hotel na vodi Otard je pravo rešenje za Vas! Hostel - hotel na vodi Otard se nalazi na najlepšoj mogućoj lokaciji, na samom Dunavu, preko puta hotela Jugoslavija. Hostel - hotel na vodi Otard raspolaže...\nFontana,Tošin bunar Novi Beograd stari Merkator Novi Beograd Ušće, Sava Centar Zemun Gornji grad naselje Sava Kovačević Kalvarija Sutjeska Novi grad Zemun Kej, Zemun Gardoš, Zemun centar Cena do RSD


I IZDANJE GREEN MONTENEGRO INTERNATIONAL FILM FEST - CEZAM\nI izdanje filmskog festivala o zaštiti životne sredine u Crnoj Gori u našoj produkciji!\n„Green Montenegro International Film Fest“ je zamišljen kao konceptualni filmski festival na temu zaštita životne sredine, koji će se održati u Centru za kulturu Danilovgrad, u periodu od 25.-27. juna 2015. godine. Tokom trajanja festivala biće prikazani filmovi crnogorske, regionalne, evropske i svjetske produkcije, koji će obuhvatiti aktuelne teme kao što su ekologija, zaštita životne sredine i održivi razvoj.\nProjekat je podržan od strane Ministarstva kulture i Ministarstva održivog razvoja i turizma a realizuje ga Centar za kulturu Danilovgrad u saradnji sa Opštinom Danilovgrad i nevladinim organizacijama Montenegrin Universal Theatre i Centar za multimedijalnu produkciju (www.cezam.me) iz Podgorice.\nIdeja da se Festival ekološkog filma realizuje upravo u Danilovgradu, nastala je iz razloga što je Opština Danilovgrad 2010. godine, u pilot projektu koji su sproveli Vlada Crne Gore i Vlada Holandije, postala prva opština u Crnoj Gori koja je donijela Strategiju održivog razvoja i formirala Lokalni savjet za održivi razvoj. Opština je i tada prepoznata zbog svojih geografskih, prirodnih i privrednih karakteristika, te sve navedeno predstavlja razlog da se Festival ekološkog filma održi u takvom ambijentu, odnosno u Danilovgradu.


Da li patološki lažovi znaju da su patološki lažovi? | SR.Lamareschale.org\nIli oni zaista veruju svoju BS?\n"Kada sam dobila definitivna," Ne, nemam rak, "to je bilo nešto sam morao da se pomiri sa i bilo je zaista traumatične i osećao sam ogromnu količinu tuge... Da sam bio lagala, da osećao sam se kao da su preduzete za vožnju ", rekla je ona.\nGibson nije samo lagao o raku, iako;\nOna je takođe rekao da je 26 umesto 23. Kada anketar Tare Braun pritisne stvar, Gibson je održan brzo da joj zbunjujući odgovor.\n"Uvek sam bio odrastao kao trenutno 26-godišnji", rekao je Gibson koji je kasnije dodao da je njena istina starost je "verovatno pitanje ćemo morati da nastavi da kopaš za."\nČini se kao da Gibson je u potpunosti veruje da je njeno ponašanje nije uticala na nikoga osim sebe.\n"Nisam trgovati na mojoj priči ili u drugim narodima živi", rekla je ona.\n"Ne pokušavam da pobegne sa čim."\nAli, koliko je realno da duboko u sebi, ona je zaista veruje da?\nIli da bilo koji drugi patološki lažov ne?\nZa odgovor na to, morate da shvatite gde je potreba za dosledno leže dolazi.\n"U ažuriranom DSM - 5, priručnik mentalnih poremećaja, nema dijagnoza za patološki lažov kao da će biti depresije ili anksioznosti", kaže Metju Goldfine, dr, klinički psiholog u Njujorku i Nju Džersiju.\nUmesto toga, ljudi koji ne mogu da prestanu leži imati jednu od dve dijagnoza: veštačko poremećaja ili simuliranje poremećaja.\nOni koji spadaju u kategoriju veštačko leže u cilju da sve oči na njih-oni žude pažnju.\n"Jedan jednostavan primer je Muncausen preko posrednika, kada će majka dete bolesno ili preuveličavaju svoju bolest za pažnju, podršku i simpatije", kaže Goldfine.\nJa sam zgrožena o Bel Gibson laži.\nNe mogu da verujem da bi lagao tako nešto\n- Chloe ||\n(@chloolian) Jun 30, 2015\nNeko sa simuliranje poremećaj traži neku vrstu spoljnog, opipljive koristi, koja nije pažnja zasnovan, da li je novac, s posla, drogu, ili nešto drugo što im donosi korist na neki način.\nTeoretski, i lažne i simuliranje poremećaji se mogu lečiti sa kognitivnog restrukturiranja, gde je psiholog pomaže pacijentu promene svoj način razmišljanja u precizniji pregled.\nLinija dobija fazi, jer različiti oblici mentalne bolesti koje imaju upravljati simptome, ali nisu tehnički lečiti može izazvati da ljudi pokazuju neku od ovih koji leže poremećaja.\n"Na primer, neko ko je u depresiji i radi u pranju problema možda leži factitiousli, a neko sa antisocijalnog poremećaja ličnosti, ili sociopata, možda leže za spoljnu dobit. Ekstremni leži i mentalna bolest ne uvek koegzistiraju, ali oni mogu da pređu puteve, "kaže Goldfine.\nTo je apsolutno odvratno da Bel Gibson lagao o tome da rak godinama i manipulisati sve svoje sledbenike da veruju da je tako.\n- ❤ (@theonevithelli) Jun 30, 2015\nLako je da neko kao Belle Gibson je potpuno zlonameran, ali ovo je lukav jedan da odgovori.\n"Ja nisam njen psiholog pa ne mogu da tvrdim, ali u ovakvim slučajevima, nije verovatno da ljudi ne shvataju šta rade, kao neko sa šizofrenije", kaže Goldfine.\n"Možda su ubedili sebe oni duguju ovo, ili nije to velika stvar, ili oni ne boli nikoga. Lagati toliko ljudi da se značajnu dobit, a prateći tu laž, veoma je teško uraditi za većinu mentalno zdravih ljudi. Često puta, potrebno je ubediti sebe da si zaista bolestan. "\nDakle, šta je nakon istine izašao, a crnja trebalo da bude gore ali Gibson zadržao chugging zajedno?\nTu sramota mogu doći do izražaja.\nZamislite poniženje svojim prijateljima i porodici da vas uhvati u laži, onda to pomnoži sa celim svetom.\n"Ljudi mogu da počnu misliti da su suviše duboko i oni moraju da idu zajedno sa laži, onda se ubedi da je istina da se spreči nesklad između realnosti i šta oni rade", kaže Goldfine.\nTo je kao kako ako mislite o sebi kao poštena osoba, ali varaju na testu, naći ćete način da racionalizuje zašto ste to uradili: svi vara, morate dobru ocenu da diplomira, ali nije imao vremena da prouči , ili možda mislite da bi dobili dobru ocenu u svakom slučaju, kaže on.\nBel Gibson - izvan odbojno, srca i nadam se da je naučila svoju lekciju.\nOna je najbolje naći način da nadoknadi te 1000s ona obmanuti\n- Džekson Langford (@jacksonlangford) Jun 30, 2015\nPatološki lažovi može da drugi put umesto sebe sve što govoriš je istina ubedljivih: verujući da, iako oni lažu, oni ionako pomažu nekoga.\nOni mogu zaobići činjenicu da oni koji leži i pokušati da pogledamo šta misle kao o veća umesto dobro.\n"Mogla bi mislila da je dobijanje reč više o raku", kaže Goldfine.\nNaravno, tu su i više sebične potencijalnih motivacija: se njeno ime u centru pažnje, uživajući u stalnom strahopoštovanjem i hvale, i zarađivati novac.\nIstina je, slučaj Gibson, i oni ljudi poput nje, može biti rezultat savršene oluje faktora.\n"Nije lako kao rekavši da definitivno zna da laže ili nije uradio", kaže Goldfine. "Razlozi za ovakvu vrstu ponašanja su vrlo iznijansiranije, a uvek postoji ravnoteža između onoga što spoljnog dobiti lažov se dobijaju i kako koliko oni veruju šta govore. "\nOh, pa ovo je razlog zašto toliko žena ne može da podnese kompliment\nInternet je izneverio ovu novu liniju namještaja za kućne ljubimce iz IKEA\n8 Lekcije iz 3-olimpijskog olimpijskog medalje\nRazgovor sa Kristen Bellom\nIntervju sa kancelarijom Hottieom Johnom Krasinskim Našom Hottieom meseca\nUpoznajte Pam Beesli: Razgovor sa zvijezdom u kancelariji Jenna Fischer


28. juna, 2021 Vesti iz Francuske Napišite komentar\nNa zvaničnom sajtu ministrastva spoljnih poslova Francuske, na engleskom jeziku, stoji da je Srbija na zelenoj listi. Ta vest je bila objavljena od strane Evropske komisije ali zemlje članice imaju same pravo da donose odluke. Francuska je sada i zvanično potvrdila da se Srbija sa Kosovom, Crna Gora i Bosna i Hercegovina nalaze na zelenoj listi. Ove potpune informacije bez nedoumice prenosimo vam sa sajta francuske diplomatije.\nOpšte informacije o ograničenjima i preporukama u Francuskoj i preduzetim radnjama centralizovane su na platformi na sledećoj adresi: https://www.gouvernement.fr/en/coronavirus-covid-19.\nUslovi za ulazak u Francusku zavisiće od zemlje iz koje dolazite i vašeg zdravstvenog statusa. Zemlje su stavljene na zelenu, narandžastu i crvenu listu. Drugačija su pravila u praksi ako se u Francusku ulazi drumskim saobraćajem.\nOvo su sledeće zemlje / teritorije koje su na „zelenoj“ listi: zemlje u evropskom prostoru (Evropska unija, Andora, Vatikan, Island, Lihtenštajn, Monako, Norveška, San Marino i Švajcarska) i Albanija, Australija, Bosna, Kanada, Hong Kong , Izrael, Japan,, Liban, Crna Gora, Novi Zeland, Severna Makedonija, Saudijska Arabija, Srbija sa Kosovom, Singapur, Južna Koreja, Tajvan, Sjedinjene Države i Vanuatu.\nTagovi: francuska diplomatija - korona virus - mere - saveti za strane državljane - zakoni


TAČI NIJE POZVAN U BELU KUĆU? Još uvek nije stigla pozivnica za "predsednika", Vučić u Vašingtonu sa Hotijem | Novosti.RS\nMeđutim, zajedno sa Avdulahom Hotijem, kako se očekuje, neće biti predsednika tzv. Kosova Hašima Tačija, javlja „Koha“.\nTako je nagovestio Grejson Vinsent iz američkog Saveta za nacionalnu bezbednost. Vinsent je, upitan da li je poziv za sastanak upućen Tačiju, spomenuo samo Hotija i predsednika Srbije Aleksandra Vučića, kao lidere koji će biti na sastanku.\n- Savetnik za nacionalnu bezbednost Robert O'Brajen primiće 2. septembra lidere Srbije i (tzv.) Kosova sa ambasadorom Grenelom. Sjedinjene Države se raduju ovim važnim razgovorima sa predsednikom Vučićem i premijerom Hotijem. Sjedinjene Države veruju da je napredak u ekonomskoj sferi ključ za napredovanje mirovnog procesa - rekao je Vinsent.\nPrištinski mediji su pitali i Predsedništvo tzv. Kosova da li će Tači biti prisutan na sastanku, ali još nije dobila odgovor.\nHašim Tači Avdulah Hoti Kosovo KiM Ričard Grenel Vašington sastanak u Vašingtonu\nMogu ,ne samo Tačija da pozovu ,gdje im je Haradinaj ,Kurti ,OVK ,A.Merkel ?\nTe Američke zavrzlame hočeli biti ovaj ili onaj,koje u prednosti u razgovorima dali EU ili Amerika tih njihovih fora i fazona nama je sasvim dosta,mi moramo mudro prićo ovom problemu ki su napravile zapadne zemlje razgovarati i pregovarati i sa Prištinom i sa svima njima ali nikada ni u kakvoj situaciji i nepomisliti da i metar Kosmetske zemlje ikada priznamo za nezavisno Kosovo.\nOni traže priznanje mislim na jenki đubrad, Vučić onda da traži bilijarde dolara za namerno ubijanje generacija Srba uranijumom!


U čemu su pogrešili članovi RIK-a\nU čemu su pogrešili članovi RIK-a 11.Feb.2009, 16:38, Izvor: B92, Beta, Tanjug\nBeograd -- Član Republičke izborne komisije iz redova naprednjaka Dejan Đurđević podneo je ostavku na tu funkciju. Rad RIK-a razmatra i Odbor za sukob interesa."Iako sam funkciju zamenika predsednika, a kasnije i člana RIK-a, obavljao profesionalno i u skladu sa važećim propisima, na podnošenje ostavke sam se odlučio zbog toga što javnost u Srbiji ne odobrava propise na >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << osnovu kojih su određivane naknade za rad u RIK-u", naveo je Đurđević u ostavci, a prenosi Srpska napredna stranka.A Republički odbor za rešavanje o sukobu interesa odlučio je na današnjoj sednici da zatraži informacije na osnovu kog akta i kakvih merila su članovima RIK-a isplaćivane naknade za rad, ko su, zbog čega su angažovani i koliko su bili plaćeni spoljni saradnici RIK-a.Republički odbor za rešavanje o sukobu interesa razmatrao je odnos između članstva u RIK-a i druge javne funkcije. Ministar Vlade Srbije ne može da bude član RIK-a, stav je Odbora.Odbor će zatražiti od RIK-a i Narodne skupštine i podatke i o tome i da li među članovima RIK-a i njihovim spoljnim saradnicima ima bliskih srodnika (sa označavanjem stepena srodstva) narodnih poslanika i članova RIK-a, navedeno je u saopštenju.To je pokrenuto povodom podataka da u RIK-u radi i žena Zorana Krasića iz SRS.U zavisnosti od pribavljenih podataka Odbor će odlučiti o tome da li ima osnovane sumnje da je povređen Zakon o sprečavanju sukoba interesa i da li je potrebno i protiv koga pokrenuti postupak, naglašava se u saopštenju."Upozoravala sam na sukob interesa" Predsednica Vrhovnog suda Srbije Vida Petrović-Škero izjavila je da je Skupštinu Srbije pisanim dopisom upozorila na sukob interesa u Republičkoj izbornoj komisiji, ali da nije dobila nikakav odgovor.Vida Petrović-Škero je u Poligrafu B92 rekla da je Skupštinu Srbije upozoravala da po zakonu sudije ne mogu istovremeno obavljati dve plaćene funkcije i da predsednica RIK-a Sonja Brkić ne bi trebalo da bude na čelu tog tela, jer je istovremeno i sudija Vrhovnog suda."Skupština bira članove RIK-a i moje je bilo da je obavestim", rekla je ona i dodala da je parlament upozoravala i o ranijim slučajevima, ali da tim povodom nikad nije dobila nikakav odgovor, niti obaveštenje.Ona je navela da je i predsedniku Srbije Borisu Tadiću i prethodnom ministru pravde ukazala na zakonsku odredbu po kojoj doskorašnja predsednica RIK-a ne bi mogla biti na toj funkciji.DS: Nije prekršen zakon Ranije je i deset članova RIK-a iz Demokratske stranke podnelo ostavke. Portparolka Demokratske stranke Jelena Trivan ponovila je da članovi RIK-a nisu prekršili zakon kada su uzimali naknade.Upitana da li će neko od članova DS-a koji su podneli ostavke snositi odgovornost i da li će nadoknade u Republičkoj izbornoj komisije biti smanjene, ona je podsetila da se u RIK-u nalaze predstavnici svih stranaka, dodajući da se u obrazloženju ostavki koje su podneli predstavnici DS-a navodi da je to samo prvi korak."Očekujemo da, pošto DS ima većinu u RIK-u, to iskoristimo i da sistematski uredimo funkcionisanje RIK-a i drugih institucija i da onemogućimo ovakvo trošenje sredstava", navela je ona.Trivanova je rekla i da ne zna ko je od članova RIK-a uzimao nadoknade i koliko su one iznosile, ističući da "samo zna da zakon nije prekršen"."Svi su se ponašali prema unutrašnjim pravilima RIK, predstavnici DS-a nisu prekršili nijedno pravilo i ostavke nisu podneli zbog toga, već jer se ne slažu sa takvim ponašanjem i žele da pokažu drugačiji stav prema institucijama, a ne zato što su loše radili svoj posao ili zloupotrebili položaj", rekla je ona.Ona kaže da su ostavke deset članova RIK-a iz redova DS-a zavedene i da očekuje da će one biti usvojene na sledećoj sednici parlamenta.Odalović: Članovi RIK-a zaradili novac Sekretar Republičke izborne komisije Veljko Odalović smatra da je novac koji je članovima Komisije prošle godine isplaćen zarađen jer su danima radili po 24 časa."To je bio ogroman posao. Sproveli smo redovne, lokalne, izbore na Kosovu i Metohiji", rekao je Odalović novinarima u Skupštini dodajući da su sve naknade isplaćene u skladu sa odlukama RIK-a."Poslovi koji su u prošloj godini obavljani bili su izuzetno teški i zahtevali su izuzetno angažovanje ljudi. Da li je primeren obim sredstava koja su isplaćena članovima RIK-a, članovima proširenog sastava i zaposlenima, to je nešto o čemu može da se razgovara i u čemu ima prostora i za određene korekcije ", naveo je Odalović.On je ocenio da je Komisija radila profesionalno i smatra da će RIK mnogo izgubiti odlaskom članova koji su podneli ostavke jer se radi o vrsnim pravnicima, vrlo iskusnim u ovoj problematici.TS: Obaveze RIK-a važnije od naknada Antikorupcijska organizacija "Transparentnost Srbija" ocenila je da je ključna odgovornost RIK-a što nije obavila kontrolu tačnosti i potpunosti izveštaja o finansiranju izborne kampanje."Ma koliko bile štetne pojave poput sukoba interesa i nepotizma, određivanja visokih nadoknada za rad, ključna odgovornost RIK-a i svakog njegovog člana u proteklim godinama je što nije uopšte ili nije valjano obavila jedan od svojih najvažnijih zadataka - kontrolu tačnosti i potpunosti izveštaja o finansiranju izborne kampanje", piše u saopštenju te organizacije."Transparentnost" ističe da su štete koje su usled takvog odnosa RIK-a prema svojim zadacima nastale neuporedivo veće od novca koji je, van uvida javnosti, bio isplaćivan kao naknada.Ta organizacija navodi da bi kršenje zakonskih dužnosti od strane RIK-a trebalo da bude "dovoljan razlog za razrešenje članova komisije i to neuporedivo više nego okolnost da su podaci o primanjima dospeli u javnost"."Mada su i nakon provera izbornih podataka od strane RIK konstatovane povrede zakona, RIK nikada nije, u skladu sa svojim nadležnostima, pokrenula prekršajni postupak protiv odgovornih stranaka", piše u saopštenju.\nRadio Televizija Vojvodine: I zamenik predsednika RIK-a podneo ostavku\nEMportal: Ministar ne može biti član RIK-a\nMondo: Članovi RIK iz DS i SNS podneli ostavke\n11.Feb.2009, Izvor: RTV Pink\nMinistar ne može biti član RIK-a . . . Ministar Vlade Srbije ne može da bude član Republičke izborne komisije (RIK), stav je Republičkog odbora za rešavanje o sukobu interesa koji je na današnjoj sednici zatražio od RIK-a i Skupštine podatke o tome na osnovu kog akta i kakvih merila su članovima...\nDemokrate dostavljaju novi spisak članova\n11.Feb.2009, Izvor: Danas\nNakon što je deset članova Republičke izborne komisije iz DS-a podnelo ostavke, juče je to isto učinio i Dejan Đurđević, zamenik predsednika RIK-a i član Srpske napredne stranke. Đurđević je u ostavci, koju je dostavio Skupštini Srbije, naveo da je, iako je taj posao obavljao profesionalno...\n11.Feb.200911.Feb.2009: Politika11.Feb.2009: B92Dan pre: 10.Feb.2009Dan pre: PolitikaDan pre: B92Dan posle: 12.Feb.2009Dan posle: PolitikaDan posle: B92


škola za trenere, Yoga Centar Sombor, Joga, Fabijan i Slavica Periskic, Vojvodina, Srbija\nOSNOVANA JE ŠKOLA ZA JOGA TRENERE JOGA CENTRA SOMBOR\nProgram obuke za joga trenere – 200 sati\n“Kurs 200” Škole za joga trenere Joga Centra Sombor je intenzivni tronedeljni kurs (sedam dana u nedelji, 8 sati dnevno) u toku kojeg polaznici stiču potrebno znanje i veštine, neophodne da se prema važećim međunarodnim standardima postane joga trener i učitelj meditacije.\nSvako ko završi ovaj kurs, dobija diplomu o završenom Kursu za joga trenere i Školu meditacije i stiče pravo da postane član renomiranih joga asocijacija u svetu, kao što su Međunarodna federacija joge (International Yoga Federation, http://www.internationalyogafederation.net/ ), Evropska unija joga udruženja (European Union of Yoga Associations) http://www.euroyoga.net/ i Evropske alijanse za jogu (European Yoga Alliance, www.europeanyogaalliance.org), Udruženja učitelja meditacije Srbije i Međunarodne asocijacije instruktora meditacije (IAMI, http://www.meditationinstructors.com/); po izboru polaznika (sve ili samo neke, ili ni jednu).\nSam program se sastoji od pet područja:\nProgram tehnika, traje najmanje 120 sati od čega min 60 sati direktnih vežbi sa učiteljem ili njegovim asistentima. U ovom programu se pretežno vežba Hatha joga, Iyengar stil. Međutim, podučavaju se i osnove Tao joge i Tantra joge.\nOvaj program tehnika ima više segmenata (za raspored po nedeljama, satnicu i detalje vidi Tabelu I):\nObuka iz oblasti joga položaja – asana, uvažava sva pravila prethodnog zagrevanja, savlađivanje dinamičkih vežbi, koje se izvode sinhronizovano sa disanjem, zatim stojećih položaja i vežbi ravnoteže, te vežbi u sedećem i ležećem položaju i rad na klasičnim joga asanama. Prilikom izvođenja vežbi primenjuju se i pravila kontra položaja, tzv prtikriya asana. Minimum za ispit su “Početni joga položaji” sa stranice www.joga.rs\nTehnike disanja (pranajama). Minimum za ispit su “Pranajama tehnike” sa stranice www.joga.rs\nTehnike opuštanja, šavasana i joga nidre. Minimum za ispit su “Opuštanja” sa stranice www.joga.rs\nČakre. Minimum za ispit su “Čakre” sa stranice www.joga.rs\nMudre. Minimum za ispit su “Mudre” sa stranice www.joga.rs\nMantre. Minimum za ispit su “Mantre” sa stranice www.joga.rs\nZa sve uslove pohađanja i cene škole za joga trenere kliknite ovde.\nMetodologija, traje najmanje 20 sati od čega min 10 sati u prisutvu učitelja/asistenata i obuhvata principe demonstracije, posmatranja, asistiranja/ispravljanja, upućivanja, učenja o odlikama joga učitelja i procesu učenja.\nPolaznici kursa se upoznaju sa predmetom “metodoligija podučavanja”, koji treba da ih osposobi da pravilnim savetima i vođstvom treninga, budu u stanju da svoje buduće vežbače dovedu do zadovoljavajuće psiho-fizičke kondicije koja se iskazuje u postizanju veće gibkosti tela, snage, stabilnosti i izdržljivosti. Zatim se polaznici kursa osposobljavaju da kreiraju pravilan i kreativan pristup prema svim vežbačima (bez obzira na njihovu starosnu, kondicionu, socijalnu i religioznu strukturu i pripadnost). Da u zavisnosti od ciljne grupe, budu u stanju da pravilno koncipiraju joga čas, tako da svi polaznici imaju koristi od njega, da saosećanjem, znanjem i iskustvom, efikasno ublažavaju i otklanjaju akutni stres kod svojih vežbača.\nŠkola meditacije, traje 20 sati od toga minimum 10 sati sa učiteljem. Unutar tog kursa polaznici dobijaju osnove razumevanja svrhe i efekata meditacije, kao i niz raznovrsnih tehnika iz tri najveće “porodice meditacija”: jogističke meditacije, taostičke meditacija i zen meditacije. Tako će se učiti tkzv. “Šivine tehnike” (Vigyan Bhairav Tantra), Vipasana, Zazen, “Unutrašnji osmeh”, “Mala orbita” itd. Minimum za ispit je opis na stranici www.joga.rs\nAnatamija i fiziologija, filozofija i psihologija joge, zdrav način života i etika joga učitelja, traje najmanje, 20 sati od čega minimum 10 sati sa učiteljem/asistentima.\nSem klasičnih “medicinskih” disciplina anatomije i fiziologije, u ovog segmentu obuke obrađuju se i “filozofija” i “psihologija” joge, ali ih stavljamo pod navodnike jer je duhovni pristup i “razumevanje” duhovne dimenzije joge daleko iznad, preko i “iza” uma, uz čiju pomoć se izučavaju te discipline u klasičnom smislu. Mi u jogi, naprotiv, kažemo da je lako baviti se filozofijom jer ti za nju treba samo um a za jogu ti treba – cello biće.\n“Psihologija joge”, se zasniva na tumačenju dela ''Joga Sutre'' ili ''Izreka o jogi'', čuvenog lekara i jogija Maharši Patanđalija od pre 2000 godina koji opisuje kretanje svesti na njenom putu ka oslobođenju. Udžbenik “Stihovi o jogi” sa Ošovim komentarom je obavezna ispitna literature.\nPraktikum, ovaj vid obuke traje najmanje 20 sati od čega minimun 10 u prisustvu učitelja tj. asistenata i podrazumeva neophodnu praksu, koju studenti treba da prođu, kao demonstratori, asistenti i da samostalno vode čas, u prisustvu svog joga instruktora. Ova škola od samog početka ohrabruje polaznike da što pre otpočnu sa praktičnim radom, tako da taj vid učenja na uvođenu asana i drugih vežbi i veština otpočinje od samog početka.\nKurs je namenjen i onima koji samo žele da prodube svoje znanje o jogi i nemaju aspiracija da se bave podučavanjem. Oni svakako ne moraju da polažu Praktični deo ispita, predmet gde polaznici kursa treba da pokažu umeće demonstracije joga položaja, kao i samostalno vođenje joga časa.\nTokom obuke polaznici kursa polažu “međuispite” iz svih oblasti/predmeta. Ispitanici i predmeti se biraju nasumice. Polaznici treba da pokažu minimum 75 % znanja, u suprotnom polažu ponovo. Glavni deo ispita se sastoji od samostalno vođenog časa, na kojem studenti treba da pokažu svoje umeće ne samo u domenu pravilnog izvođenja joga položaja, već i korektno vođenog časa, što podrazumeva jasnoću i preciznost instrukcija, kontakt sa učenicima itd. Pre okončanja kursa, kao preduslov za dobijanje diploma, polaznici predaju seminarski rad, na temu koji sami odaberu u dogovoru sa učiteljem.\nPrilikom uručivanja diplome o završenom kursu za joga instruktore i učitelja meditacije Joga centra Sombor, polaznici se svojim potpisom obavezuju da će se pridržavati Kodeksa ponašanja, usojenim od strane Škole za trenere Joga centra Sombor, a koji su u skladu sa pravilima ponašanja joga instruktora, onako kako su to regulisale vodeće svetske joga asocijacijama čiji je ona član.\nKodeks joga etike\nKao Joga terener i Učitelj meditacije Joga centra Sombor, prihvatam ovaj Kodeks i svečano se obavezujem da ću:\n1. Čuvati integritet svoje joga trenera i učitelja meditacije, obavljajući svoj posao profesionalno i savesno.\n2. Biti svestan sopstvenih ograničenja u pogledu svog umeća i znanja i tamo gde je to prikladno, predložiti studentima da potraže alternativne instrukcije, savet, tretman ili usmerenje.\n3. Stvarati i održavati sigurnost, čistoću i udobnost prostora namenjenog za vežbanje joge i meditacije.\n4. Aktivno ohrabrivati očuvanje različitosti, poštovanjem koje ću iskazivati studentima, bez obzira na njihove godine života, fizička ograničenja, rasu, veru, pol, jezičku pripadnost, ili seksualnu orijentaciju.\n5. Poštovati prava, dostojanstvo i privatnost svih studenata.\n6. Izbegavati reči i aktivnosti koje čine seksualno uznemiravanje.\n7. Ostati veran tradicionalnim principima, onako kako su opisani u delu Joga Sutri, kao: Jama i Nijama.\n8. Da ću se pridržavati državnih i nacionalnih pravnih normi, koje se tiču podučavanja joge i meditacije.\nIme i prezime:…………………………………..\nŠkola za trenere Joga centra Sombor


Večna zavodljivost krzna - Reminder\nHome - LIFESTYLE\tVečna zavodljivost krzna\nModa je izrodila i sahranila brojne trendove, motive, materijale, dezene. U tom smislu je bila i ostala nepredvidiva. Ipak, niko ne pamti epohu u kojoj krzno, od trenutka prve primene u odevanju, nije predstavljalo vrhunski izraz elegancije, glamura i luksuza\nSvako vreme donosi svoja pravila. Međutim, luksuz je stara ljudska opsesija, i to u onom osnovnom ključu koji se odnosi na izobilje, glamur, blještavilo. Krzno je neotuđivi element luksuza. Istinski glamurozni stil gotovo je nezamisliv bez krzna, a u novo vreme uključuje i njegove veštačke varijante.\nNekada je krzno bilo privilegija viših slojeva. Nosili su ga vladari, plemići i buržoazija. Koliko se ova podela zadržala do modernih vremena? Utisak je da je preživela uprkos svim drugim barijerama koje su padale i izjednačavale društvene slojeve. Krzno je sačuvalo status privilegije. Ne tako striktno kao u 17, 18. ili 19. veku, ali ni danas nije dostupno širokim masama. Razlog leži u njegovoj skupocenosti, u činjenici da podrazumeva posebnu izradu, kao i u načinu na koji se do krzna dolazi. Ovo poslednje je povod osnivanja brojnih društava za zaštitu životinja i decenijskog aktivizma različitih organizacija koje se bore protiv upotrebe prirodnog krzna. U prvom redu PETA.\nOno što je nekada pripadalo damama iz visokog društva u 20. veku nasledila je nova elita sveta. Reč je o holivudskim zvezdama koje su zamenile plemstvo u smislu nedodirljivosti i ostvarenja snova običnog čoveka. Holivudske glumice su, posebno od polovine prošlog stoleća, postale nove boginje glamura i nedostižnosti. Krem Fabrike snova je predmet obožavanja, divljenja i planetarne histerije. Dive poput Elizabet Tejlor ili Katrin Denev proslavile su glamurozni stil u eri sveopšte demokratije i svojim ekstravagantnim pojavama dale doprinos zlatnoj eri Holivuda. Krzno je bilo neizostavni deo njihovog stila.\nU drugoj deceniji 21. veka krzno nije izgubilo status koji je imalo u prethodnim epohama. Međutim, utisak je da je u neku ruku sišlo sa Olimpa. Dva su razloga za to. Prvi se odnosi na odjek globalne svesti o sprečavanju ubijanja životinja, što je rezultiralo činjenicom da su vodeće modne kuće veštačko krzno odavno uvrstile u svoje kolekcije. Njegova cena je niža, što je sasvim dovoljno da bude dostupnije takozvanim običnim ljudima.\nDrugi razlog se, najšire rečeno, krije u modnim slobodama. Nekadašnji strogi kodovi odevanja davno su relativizovani. Moderni street style uključuje sve i ne poznaje nikakve granice. To važi i za veštačko krzno. Jedno krstarenje internetom, koje je u najvećoj meri zaslužan za liberalizaciju svetske mode, pokazuje da se epidemija krznenih prsluka ne predaje već nekoliko sezona. Modni gurui prihvatili su ovu igru. Jednostavno nije imalo smisla opirati se svetskim tokovima, što bi ograničilo komunikaciju sa masama kupaca od kojih ta ista industrija zavisi. Uključujući se u igru, eksperti znalci daju savete o tome kako se krzno kombinuje u okviru ulične mode i kako iz njega izvući maksimum. Preterane slobode vode u neukus i obesmišljavaju postojanje trendova. Ukoliko se ograničimo na trendove ove zime, poželjne su kombinacije krzna sa elegantnim haljinama, visokim čizmama i upadljivim nakitom.\nNajpopularniji tonovi krzna za ovu sezonu su sve boje zime, od bele do sive, jake neon boje, tamnoplavi i pink tonovi, pastelne nijanse koje se ne predaju već nekoliko sezona. Na prvom mestu siva. Međutim, ono što je kod krzna dobro jeste činjenica da klasika nikad ne gubi bitku i da ide rame uz rame sa novim trendovima. U prevodu, crna, burbon, bež i braon boja krzna uvek su znak superiornog stila.\nVečna zavodljivost krzna was last modified: mart 11th, 2019 by Mldnirem


SKANDI FINALE: Danska ponovo miljenik fortune, šampion brani titulu u nedelju! – Balkan-Handball.com\nHome / SP 2021 / SKANDI FINALE: Danska ponovo miljenik fortune, šampion brani titulu u nedelju!\nSKANDI FINALE: Danska ponovo miljenik fortune, šampion brani titulu u nedelju!\nU finalu 27. Svetskog prvenstva u Egiptu sastaće se Švedska i Danska. U drugom polufinalnom duelu, branilac titule je nakon velike drame u završnici savladao Španiju 35:34 (18:16).\nSpektakularni obračun dva najbolja napada na turniru, odlučen je 30 sekundi pre kraja, kada se, nakon šuta Rubena Marćana, lopta od prečke odbila desetak centimetra ispred linje gola koji je čuvao Niklas Landin. Španci su u preostalom vremenu pokušali da oduzmu loptu protivniku, ali je Svan Hansen u poslednjim trenucima otklonio poslednju dilemu.\nBriljirao je Mikel Hansen sa 12 golova, dok je na drugoj strani utakmicu života igrao Danijel Dujšebaev (sedam pogodaka). Danska je vodila od samog početka, imala i plus pet tokom prvog poluvremena, ali je Španija kvalitetnom igrom u nastavku uspela da dođe na gol zaostatka, iako je u 55. minutu zaostajala 33:29. Ipak, u kritičnim trenucima po svoj tim, istakao se Niklas Landin, i pomogao da svetski šampion izbori priliku da prvi put u svojoj istorji odbrani tron.\nŠPANIJA-DANSKA 34:35 (16:18)\nŠpanija: Korales 1 odb, De Vargas 7 odb – Daniel Dujshebaev Dovichebaeva 7, Adrian Figueras Trejo 6, Jorge Maqueda Peno 5, Alex Dujshebaev Dovichebaeva 4, Ferran Sole Sala 3, Aleix Gomez Abello 3, Ruben Marchan Criado 3, Aitor Arino Bengoechea 2.\nDanska: Meler 3 odb, Landin 7 odb – Mikkel Hansen 12, Magnus Saugstrup Jensen 7, Morten Toft Olsen 4, Mathias Gidsel 4, Lasse J. Svan 3, Magnus Landin Jacobsen 2, Lasse B. Andersson 1, Simon Hald Jensen 1, Emil M. Jakobsen 1.\nIako je skoro čitav turnir presedeo na klupi, Morten Olsen je dobio poverenje od Nikolaja Jakobsena u polufinalu od početka do kraja. Netipično, danski selektor čitavim tokom meča nije menja bekovsku postavu, koju su činili još Hansen i Gidsel. Briljantno je delovao danski napad, naročito u kreiranju akcija za Hansena i fenomenalnog Saugstrupa na crti, ali je i tim Đordija Ribere imao odgovor u vidu raspoloženog Danije Dujšebaeva, i sjajne saradnje spoljnih igrača sa pivotmenima Marćanom i Figuerasom. Ipak, za trijumf nad Danskom bio je neophadan nešto bolji golmanski učinak, ili nešto bolja igra Raula Entreriosa, koji je kao retko kada podbacio.\nOba tima su toliko dobra bila u napadu da se broj grešaka direktno reflektovao na kretanje rezultata. Danci su stekli opipljivu prednost kažnjavajući svaku grešku protivnika, a Španci su se na isti način vraćali, i tako 60 minuta.\nDanska je početkom nastavka ponovila plus četiri i čuvala ih desetak minuta u igri gol za gol, ali je Španija sredinom drugog poluvremena uspela da stigne na gol zaostatka. Do 60. minuta, evropski šampion je imao samo jedan napad za izjednačenje, kada je Anhel Fernandez iz teške situacije u kontra napadu pogodio Niklasa Landina.\nOfanziva je bila do te mere kvalitetna na obe strane, da je svaka dobra odbrana ekspresno valorizovana pred pred protivničkim golom. Nisu spuštali ritam ni jedni ni drugi. To je moglo skupo da košta Dansku u završnici – nakon gola Magnusa Landina iz kontre za 33:29 u 55. minutu, delovalo je da je priča završena, međutim, Španci su za tri i po minuta načinili seriju 5:1 i smanjili na 35:34. De Vargas je odbranio zicer Svan Hansenu, i omogućio saigračima da sa loptom u posedu uđu u poslednji minut, sa namerom da izjednače.\nNakon tajm-auta Đordija Ribere, organizovana je akcija za pivotmena, Marćan je dobio loptu na širokoj poziciji, šutirao o podlogu, ali je intezitet udarca bio prejak tačno toliko da odbitak od prečke za malo završi u polju, umesto u golu.\n← Prethodni članak Čudesni Šveđani u finalu Svetskog prvenstva!\nNaredni članak → Mikel Hansen nakon Španije: Utakmica za uživanje, mnogo smo dobili od mlađih igrača!


LIU JO i Dree Hemingway: Još jedno zajedničko putovanje | Injournal - Lifestyle magazin\nLIU JO i Dree Hemingway: Još jedno zajedničko putovanje\nI ove godine nastavlja se partnerstvo između italijanskog brenda LIU JO i Dree Hemingway. Nova saradnja ovekovečana je u kampanji za proleće/leto 2015. u kojoj je prepoznatljiva lepota glumice zaštitni znak dve kolekcije – Liu Jo i Liu Jo Jeans. Dvadesetšestogodišnja glumica i it devojka, ne samo da je potomak slavnog pisca Ernesta, već i jedan od najpopularnijih modela i ikona stila po oceni najvažnijih svetskih modnih časopisa.\nOznake Dree Hemingway, Fashion&Friends, Liu Jo, Liu Jo Jeans