Uşaqlar üçün 17 dadlı və sağlam yeməklər | Oğlaq: Qadın Magazine Mart 2019\nQadın Video: Sağlam ariqlamaq istəyənlər üçün. #Mənimləbirlikdə #1.gün yemək menyusu (Mart 2019).\n17 Sağlam və asan qidalanma yeməkləri\nVeggie dolu yeməklər\nVegan yemək variantları\nMealtimes ilə məşğul olmaq üçün küylü bir uşaq var zaman nadir hallarda əyləncəli. Bəzi uşaqlar seçici yeyənlərdir və başqaları düzbəcür və sevimli burger, şokolad və ya pop tarts istisna olmaqla bir şey yeməkdən imtina edirlər. Amma yemək üçün lazımsız yemək bir seçim deyil, yoxsa?\nBurada MomJunction'də ağrınızı anlayırıq. Uşaqlarımıza şikayət etmədən sağlam qida yemək istəyirik. Nə etməliyik? Uşaqlar üçün sağlam yeməklər hazırlamaq üçün nahar, şam yeməyi və hətta səhər yeməyi üçün yeməkdən zövq alırıq.\nBir uşağın bir şey yeməsini istədiyində, onu dad və yaxşı görünməli etmək lazımdır. Bunun nəzərə alınması ilə, uşağınızın sağlam və xoşbəxt olmasını təmin edən bu tarifləri seçmişik. Rahatlıq naminə, tarifləri təsnif etdik.\n1. Slow cooker tortilla şorbası\nYavaş pişirici reseptləri zaman alıcıdır. Ancaq bu yeməkləri hazırlamaq üçün xərclədiyiniz vaxt uşağınızın yeməkdən zövq alacaq və yeməyini fussing olmadan bitirəcəkdir.\n3 dərissiz toyuq budu\n1 ½ fincan toyuq çörəyi\n1 ½ fincan bişmiş fasol\n1 yaşıl şilyalı (10 oz) doğranmış pomidorun 1 qutu\n1 sarı soğan, incə doğranmış\n1 jalapeno, incə doğranmış\n3 sarımsaq cırcır, ezilmiş və doğranmış\n20 tortilla cips\n½ çay kaşığı toz\n½ tsp çili toz 3 tbsp yeni doğranmış coriander (silantro) <½ bir limon suyu\n½ fincan pendir, parçalanmış\nTavuk, fasulye, pomidor, soğan, sarımsak, su, jalapeno, çiyin tozu və yavaş ocağın çili tozu. Yüksək alovda üç-dörd saat, alov alovda altı ilə səkkiz saat arasında bişirin.\nYavaş ocağın qapağını çıxarın və toyuq parçalarını çıxarın. Əti çıxarın, parçalayın və qazana əlavə edin. Soba hələ də olsa limon şirəsi içindədir.\nKiçik bir qabda, tortilla çipsləri yıxılsın və üstündə bir fasulye şorbası tökün.\nSilantro və qızardılmış pendir ilə qarışdırın və isti xidmət edin.\nHazırlıq müddəti: 3 h 10 min\nBəslənmə dəyəri: Kalori - 275 Kcal, karbohidratlar - 29 q, protein - 22 g, yağ - 8 q, xolesterol - 56 mg 2. Yemək kaşığı kekler\nMuffins kahvaltısı üçün idealdır, ancaq onları ətloafla hazırlasanız, onları yemək üçün də istifadə edə bilərsiniz. Sizə lazım olacaq:\n1 tsp zeytun yağı 1 ½ kilo yağsız mal əti, əlavə yağsız\n1 çay qaşığı qurudulmuş kakao\n2 sarımsaq çivili, minced\n1 fincan ketçap, iki parçaya bölünmüş 2 çay qaşığı hazırlanmış xardal\n1 tsp Worcestershire sosu Bişirən sprey\nFırını 350° F-ə qədər qızardın.Zeytun yağı bir skillədə istiləşdirin. Doğranmış soğan, yerkökü, quru oregano və sarımsı pana əlavə edin və iki dəqiqə saute əlavə edin. Soğan qarışığını sərinləyin və sonra onu ketçupla birləşdirin. Qidalanma sprey istisna olmaqla, tərkib hissələrinin qalan hissəsini əlavə edin, böyük bir qabda qarışdırın və qarışdırın.\nMuffin fincanlarını kofe çörəklərinə bişirən sprey və qaşıq ilə yandırın. 25 dəqiqə bişir və beş dəqiqə dayanacaq.\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 276 Kcal, karbohidratlar - 21. 7 g, protein - 28.7 g, yağ - 8.6 g, xolesterol - 131 mg\n3. Qurudulmuş bütün buğda pancake\nGünün ilk yeməyi ən vacibdir və bu yeməyin nə qədər sağlam olduğunu budur.\n1 fincan buğda unu 2 stəkan qızardılmış havuç\n3 yemek kaşığı qəhvəyi şəkər 1 üzvi yumurta\n1 1/4 çay qaşığı balqabaq pirzası ədviyyatı (darçını istifadə edə bilərsiniz) 1 çay qaşığı çörək pudrası\n2 1/2 qaşığı kaşığı incə doğranmış qoz\n3/4 fincan qaymaq südü\n1/4 fincan yüngül krem \nBir qabda unu, pişirme soda, pişirme tozu, balqabaq böreği ve tuzu qarışdırın. Qoyun əlavə edin və yenidən qarışdırın.\nYumurta, süd, qəhvəyi şəkər, yerkökü, vanil ekstraktı və kremini birləşdirin və düzgün şəkildə sürüşdürün. Bu qarışığı unun qarışığına qarışdırın, unun tərkib hissəsi qalmır.\nDüz bir tavada istiliyin və yağlanmayan yemək püskürtməsini sprey edin. Bunun əvəzinə yarım qaşıq yağı istifadə edə bilərsiniz. Tava bir dördüncü fincan çubuq əlavə edin və üst bubbling başlayana qədər olsun. Onu ters və digər tərəfdən bişirin. Ağva və ya ağcaqayın siropu ilə xidmət edin.\nBəslənmə dəyəri: kalori - 134. 5 Kcal, karbohidratlar - 23. 5 q, protein - 4. 125 qr, yağ - 3. 5 g\n4. Yemək salatı ilə toyuq\nSalatlar bəlkə də bütün qidaların ən sağlamlığıdır. Sizin uşaqlar müxtəlif növ salat yeyirsinizsə, onda siz bunları edə bilərsiniz.\n2 ½ fincan bişirilmiş toyuq, doğranmış\n6 fincan təzə Rumıniya mərasimi, doğranmış\n1 xiyar, soyulmuş və doğranmış ½ fincan soğan, doğranmış\n½ fincan dilimlenmiş qara zeytun <½ fincan dilimlenmiş peynirli peynir 2 tbsp zeytinyağı\n1/3 fincan qırmızı şərab sirkesi (alkolsüz) 1 yemek kaşığı yeni dereotu, doğranmış\n1 tsp sarımsaq tozu ¼ tsp hər bir duz və yer bibəri\nBöyük bir qabda sirkə, dib, sarımsaq tozu, duz və istiot çırpın. Salat, toyuq, pomidor, xiyar, soğan, dilimlənmiş zeytun və ağ pendir əlavə edin. Tərkibləri qarışdırmaq və tərəvəzləri örtmək və xidmət etmək üçün onları silkələyin.\nBəslənmə dəyəri: kalori - 343 Kcal, karbohidratlar - 31 g, protein - 126 mcg, yağ - 18 g, xolesterol - mg\n5. Super sağlam somon burger\nNormal hamburgerdən gözəl bir dəyişiklik olan somon burger, uşaqlar üçün əla bir yemək variantdır.Və bu da çox sağlamdır.\n4 boneless, skinless somon filesi parçaları\n2 tbsp Taylandlı qırmızı köri pastası\n1 tsp soya sosu\nBir parça yeni kök zəncəfil\nBir dəstə koridor; yarım bitkilər seçilmiş və yarım doğranmış\nsalat üçün: 1 kiçik salatalık\n2 havuç 1 çay qaşığı qızıl şəkəri şəkər\n2 çay qaşığı ağ şarap sirkə Nasıl edilir:\nDüzgün qarışdırılıncaya qədər qarışdırıcı kələm, zəncəfil və soya bir qarışdırıcıya çəkin. Pasta çətin olmalıdır. Somon pastasından burger patties etmək. Qeyri-yapışqan qabda istilik yağı və hər iki tərəfdə qəhvəyi qədər qızıl patties qızardın. Onlar tamamilə bişirildikdən və isti yeməkdən sonra istilikdən atın. Havuç və xiyar zolağını soyun və qabağa əlavə edin. Sirkə və şəkər əlavə edin və həll olunana qədər silkələyin. Saman pambıqlarını taxtalar arasında qoyun və onların arasında salatı bölün.\nİsterseniz fiş və ya kartof ilə xidmət edin. Hazırlıq saatı:\nBəslənmə dəyəri: kalori - 292 Kcal, karbohidratlar - 7 q, protein - 29 q, yağ - 17 g\n6. Toyuq və paxlalı pasta\nPot pies də doldurulur və sağlamdır. Uşaqlar sevəcəkləri bir sadə tavuk püresi pasta reseptidir.\n500 g boneless dərissiz toyuq göbələsi, kiçik parçalara kəsilmiş\n500 g parsnip, soyulmuş və doğranmış\n300 g unlu kartof, soyulmuş və doğranmış\n4 pırasa, dilimlənmiş\n2 tbsp aşağı yağlı krema fraîche\n2 tsp qarğıdalı\n1 osh qaşığı taxıl haşida\nGrated lezzet 1 limon\n2 tbsp doğranmış maydanoz\nFırını 350° F-ə qədər qızdırın. Təravətli olana qədər kartof və parsnip parçaları qaynatın. Drenaj edin, suyu qorusun, tərəvəzləri yuyun.\nToyuq parçalarını qarğıdalı un ilə silkələyin. Tava içində isti zeytun yağı və paxla üç dəqiqə sürüşdürün və ya yumşaq tərpənə qədər. Tərəvəz və suyu qaynadılmış kartof və parsnipslərdən əlavə edin və qarışdırmaqla qaynatmaq. 10 dəqiqə qaynadılır və toyuq tender edildikdən sonra istilikdən çıxarır. Limon zövqü, xardal və krema fraîche ilə qarışdırın. Toyuq qarışığının dörd qaba və ya qab-qacaq arasında bölünməsi və kartof-parsnip məşqini üstünə əlavə edin və bir çəngəl ilə bərabər yaymaq. 25 dəqiqə bişirin və ya kartof topping kəskin və qızıl qəhvəyi çevrildi qədər.\nİsti xidmət edin. Hazırlıq müddəti: 1 saat 10 dəqiqə\nBəslənmə dəyəri: kalori - 341 Kcal, karbohidratlar - 33 g, protein - 36 g, yağ - 8 g\n7. Yeddi təbəqə salatı\nSalatada daha çox tərəvəz və meyvə, daha sağlamdır. Bu çox laylı, orta Qərb salatası, xüsusilə yaz aylarında nahar üçün əla yan yeməyi edə bilər.\n8 fincan Ruminiya mərasimi\n3 bant pastırması, bişirilmiş və qırılan\n1 fincan üzüm pomidoru, yarıya bölünmüş və doğranmış\n1 sarı bibər bibəri, doğranmış\n½ fincan scallions\n¾ fincan az yağlı, yumurta az mayonez\n¾ fincan qeyri-təmiz düz yoğurt\n2 çay kaşığı alma sirkesi\n¼ çay qaşığı hər bir duz, yer biberi və sarımsaq tozu\n1 / c fincan nazik dilimlənmiş fesleğen\nkəsilmiş mərmər.Hər bir noxud, biber bibər, pomidor, kərəviz və üstəliklərdə bir qat əlavə edin. Kremli bir qarışığı almaq qədər başqa bir qabda sirkə, yoğurt, mayonez, sarımsaq tozu, duz, bibər və şəkər sürün. Mayo qarışığının qabıq qatının üstünə serpin və bir spatula ilə bərabər yayılın.\nFesleğen və pendir ilə çiləyiniz. Bir gün əhatə edin və soyudun. Soğumuş xidmət edin.\nBəslənmə dəyəri: kalori - 121 Kcal, karbohidratlar - 11 g, protein - 5 g, yağ - 7 g, xolesterol - 13 mg 8. Toyuq qəlyanaltı makaron qabı\nNecə toyuq parçaları ilə bəzi ranch stil makaron haqqında? Bu, toyuq bişirmiş olsanız, yalnız 20 dəqiqə ərzində uşaqlarınız üçün edə biləcəyiniz sağlam və dadlı yeməkdir. Sizə ehtiyacınız var:\n1 fincan toyuq, bişirilmiş\n2/3 fincan ranch sarğı\n1 dilim pastırması\n1 fincan makarna, pişmemiş\n½ çay qaşığı sarımsaq tozu <½ çay kaşığı limon suyu\nSos hazırlayın - bir çanaqda ranch sarğı, limon suyu və sarımsaq tozu birləşdirin. Kənara yığmaq.\nMakaron, qaynar suda təxminən səkkiz on dəqiqə qədər bişirin və ya yumşaq, amma möhkəm olunana qədər bişirilir.\nDonuz ətini qızardığına qədər qızartın. Onu kəsib yağdan qurutun, sonra bir çay kaşığı yağdan sonra istifadə edin.\nTökülmüş donuz və soğan əlavə edin və soğanların bir qədər qəhvəyi dönməsinə qədər saute. Toyuq parçaları əlavə edin və bişirin. Bir qabda makarna, toyuq və donuz bişirmə əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və xidmət edin. Hazırlıq müddəti:\nKalori - 722. 1 Kcal, karbohidratlar -46. 2 g, protein - 25. 8 q, yağ -48. 4 g, xolesterol -81. 6 mg\n9. Sosiska və fasulye güvə ilə xardal çörək ilə\nTərəvəzlər sağlamdır və pies kimi doldurulur, lakin onlar da asanlaşdırmaq üçün asandır. Burada uşaqlarınızın sevə biləcəyi sağlam bir güveç reseptidir.\n1. 1 kg kartof, soyulmuş, doğranmış\n16 mal əti çipolası kolbasa\n400 g borlotti fasulyesi, drained və qarışdırılmış\n1 qırmızı soğan, nazik taxtalara kəsilmiş 400 g gilas pomidoru, tomat suyu içində 2/3 fincan süd\n2 sarımsaq çiləsi, əzilmiş 1 çorba kaşığı bütün taxıl xardı\n2 qaşıq zeytun yağı çimdik qurudulmuş bibər ləziri\n1 çay qaşığı soğan toxumu toxumu, əzilir\n1 çorba kaşığı təzə kəklik yarpağı, doğranmış\n2/3 fincan təzə cəfəri yarpağı, qarışdırılmış doğranmış\nBöyük bir qazanda kartofu qaynamaq qədər qaynadın. Qaynadılmış kartofu başqa bir istiliyədavamlı kassaya köçürün və onu itələyin. Süt və xardal əlavə edin və kremli bir qarışıq əldə etməyinizə qədər taxta qaşıq ilə çırpın. Duz və bibər ilə mövsümü bağlayın və kənara qoyun. Başqası bir qazanda yağın yarısını yuyun və kolbasa əlavə edin. Hər tərəfi qəhvəyi olana qədər hər beş dəqiqə çevirərək onları bişirin. Bir boşqaya keçin.\nQalan yağı qaba əlavə edin və soğan, biber, sarımsaq və rezin əlavə edin və soğan yumşaldılana qədər bişirin.Kələm, pomidor və bir fincan soyuq suyu soğanlara əlavə edin və təxminən on dəqiqə qaynadək əlavə edin. Bəzən bişir və onu qarışdırın.\nSosis və lobya pomidor qarışığına əlavə edin və beş dəqiqə qaynamaq.\nYarım cəfəri qarışdırın və istidən çıxarın. Qalan maydanozunu tutaraq kartof püresi ilə xidmət edin.\nBəslənmə dəyəri: kalori - 740. 9 Kcal, karbohidratlar - 12 g, protein - 31 g, yağ - 42 g, xolesterol - 85 mg 10. Yaz bolognessi\nBu, daha çox tərəvəz və az ət xərci, yaz axşamları üçün ideal yemək tərifi.\n250 q ətli mal əti\n2 kaba və ya zucchini, doğranmış\n4 kərəviz çubuqları, doğranmış 3 yerkökü, doğranmış\n2 soğan, doğranmış 1 osh qaşığı pomidor püresi\n400 g pomidor, doğranmış 400 g fettuccine\n200 g yeşil noxud\n4 sarımsak çivili, kıyılmış\nGarnitür için kesilmiş cəfəri\nFettuccin'i təlimatlara əsasən bişirin və bir kənara qoyun.\nDərin bir qızartma qabda isti zeytun yağı. Sarımsağı, soğan, kərəviz və kabak əlavə edin və bir dəqiqə sürüşdürün. Onları on dəqiqə bişirin, ya da yumşaqlıq verin. Lazım olduqda bir sıçratmaq və ya iki su əlavə edin.\nİşığı bir qədər azaldın və ətli ət əlavə edin. Toxumanı qırır və pomidor püresi, pomidor və su qaynağı əlavə edin. 15 dəqiqə qaynamaq. Noxudları sousa əlavə edin və iki dəqiqə qaynamaq. Bişirilmiş makarnada qarışdırın, maydanoz ilə qarışdırın və xidmət edin.\nHazırlıq müddəti:° 55 min\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 474 Kcal, karbohidratlar - 58 g, protein - 25 q, yağ - 16 g\nVegetarian yeməklər 11. Tərəvəz keti rəngi\nBu tortilla rolls və ya chapati rolls və tərəvəz yükü ilə asan bir yemək resept edir.\n4 buğda, chapatis və ya tortillas\n1 yaşıl capsicum, doğranmış\n1 tsp zerdeçal tozu < 3 tbsp tomat püresi\n2 tbsp zencefilli sarımsak pastası\n1 fincan tofu\n2 tsp yemek pişirimi yağı\ntatmaya zencefil ve cilantro pastası\nChaat masala ¼ tsp Red bibər tozu\n¼ fincan qatıq ¼ tsp garam masala\nTava yağı ilə doğranmış pomidor əlavə edin. Bir dəqiqə süddən sonra zəncəfil-sarımsaq pastası əlavə edin. İki-üç dəqiqə səliqəsizdir. Pomidor püresi əlavə edin və qarışdırırken bir dəqiqə yüksək temperaturda bişirin. < p>\nTortilləri düz bir qaba qoyun. Yoğurtu nanə və cilantro pastası ilə qarışdırın və tortillada bərabər şəkildə yaydırın. Tortilla üzərində bir qaşıq tərəvəz qarışığı qoyun. Soğan halqaları və cilantro ilə süslənin və tortillanı gəzdirin. Tomat sousu və ya mayonez dip ilə xidmət edin. Hazırlıq saatı:\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 506. 7 Kcal, karbohidratlar - 58 g, protein - 16.4 g, yağ - 22. 5 g\nİtalyan və Hind çörək yeməklərinin bir qarışığı, bu sizin uşaqlarınızla bir hit ola bilər.\n¼ tsp carom toxum\n¼ çay zalı toxumu\n1/4 çay qaşığı quru mango tozu\n½ çay qaşığı yemək yağı\n1 kub pendir\n½ fincan qaynadılmış noxud ½ fincan qaynadılmış şirin qarğıdalı\n¼ tsp doğranmış yaşıl chilies 1 çay qaşığı doğranmış coriander\n1 Tsp quru fesleğen Taste to taste\nBuğday unu, carom toxumu, kimyon toxumu, quru mango tozu və bəzi su ilə tuz və yaxşı xəmir yoğurmaq. Xəmiri örtün və 15-20 dəqiqə bir kənara qoyun. Hamurdan iki kiçik top top və iki növə, rotis və ya buğda tortillas üçün gəzdirin.\nBir qabda doldurulması üçün maddələr birləşdirin. Bir dəyirmi bir boşqab yerləşdirin və qarışığın bir qaşıq əlavə edin. Digər dəyirmi ilə örtün və kənarları bağlayın. Bir düz tavada qızdırmaq və dörddə bir çay qaşığı yağ əlavə edin. Buğda sürülməsinə doldurun və hər iki tərəfi bişirin.\nPişmiş pizza paratha diliminə kəsin və xidmət edin. Hazırlıq müddəti: 2\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 274. 7 Kcal, karbohidratlar - 39 g, protein - 9. 5 g, yağ - 3. 5 g\n13. Macaroni və meyvə ilə pendir\nMac və pendirin bu versiyası o qədər sağlam və kremlidir ki, uşaqlarda bir neçə tərəvəz varsa, şikayət etməyəcəkdir.\n1 ½ fincan dirsək makaron\n3 fincan kəpəkli pendir\n3 fincan brokoli florets, doğranmış\n3 böyük tərəvəz, 2 kərəvizli buğda, doğranmış\n1 fincan qaşığı süd\n1 yemek kasigi Dijon hardal\n¼ tsp bibər\n1/8 tsp bibər\nNasos: Fırını 350° F-ə qədər qızardın və paketin təlimatlarına uyğun olaraq makaronu bişirin. Makaron qaynar qazanı istidən sıyırmadan beş dəqiqə əvvəl karnabahar, havuç, brokkoli və kələm atın. Bişirdikdən sonra onları boşaltın və kənara qoyun.\n13×9 inch çörək yeməyini yuyun. Tərəvəzləri bu yeməyi götürün. Kərə yağı böyük bir tencerede yuyun, soğanlarını soğumaya qədər sürün. Unə qarışdırın və düzgün qarışdırdıqdan əmin olun. Sütdə, sonra suyu qarışdırın və qaynadıncaya qədər bişirin. Qarışığı tencerede qarışdırın və iki dəqiqə bişirin və pendir, bibər, duz və xardal əlavə edin. Macarıstan qarışığına əlavə edin və tərkibləri qarışdırmaq üçün onu qarışdırın. 15-20 dəqiqə bişirin. Tərtib edildikdə xidmət edin. Hazırlıq müddəti:\nBəslənmə dəyəri: kalori - 200 Kcal, karbohidratlar - 15 q, protein - 10 q, yağ - 11 g, xolesterol - 33 mg\n14. Şirin kartof nachos\nŞirin kartof bir neçə sağlamlıq fayda var. Və onlar desertlər, sandviçler və tam yeməklər də etmək üçün istifadə edilə bilər!\n2 tbsp əlavə zeytun yağı\n2 ¼ düymlük qalın çubuqlara kəsilmiş orta ölçülü şirin kartof <9 fincan çay kaşığı pendir\n½ fincan albalı pomidor, yarıya\n1/3 fincan qara fasulye, yuyulur\n1 fincan mısır çekirdekleri\n2 scallions, dilimlenmiş\n2 çorba kaşığı krem, az yağ\n1 tbsp kireç suyu\n¼ çay qaşığı və bir çimdik tuzu\nBöyük bir tava ildə istilik yağı və şirin kartof çubuqları əlavə edin. Qəhvəyi və ya beş dəqiqəyə qədər açın. Çörək qabına köçürün və 15-20 dəqiqə yandırın və ya yumşaq oluncaya qədər. Bir qabda, əhəng suyu, xama və duzu birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Şirin qarğıdalı, pendir və fasülyanı şirin kartofun üstünə əlavə edin və beş dəqiqə daha yandırın.\nAlbalı pomidorları, scallions və avokado ilə bişmiş kartof üst və üstündə xama qarışığı tökülür.\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 174 Kcal, karbohidratlar - 22 q, protein - 4 g, yağ - 8 q, xolesterol - 7 mg\nSüdlü yemək variantları\n15. Kuskus və meyvə salatı\nKuskuslu meyvələr də sağlam birləşmə və işıqdır. Bu meyvə və fındıq dolu yeməklər axşam yeməyi üçün idealdır. Sizə lazım:\n2 fincan bişirilmiş kuskus, buğda 1 fincan doğranmış nektarin\n2 çay qaşığı incə doğranmış soğan 1 tbsp alma sirkesi\n2 tbsp portakal suyu\n1 stəkan qarışıq meyvələr (yaban mersini, moruq, çiyələk)\n2 tbsp tosted badem, dilimlənmiş\nBöyük bir qabda zeytun yağı, portağal suyu, duz, bibər və soğan.\nBişmiş kuskus, giləmeyvə, nektarin və badem əlavə edin və yumşaq bir şəkildə paltolara atın. Dərhal xidmət edin.\nBəslənmə dəyəri: kalorilər - 204 Kcal, karbohidratlar - 28 q, protein - 4 g, yağ - 6 g, xolesterol - 0 mg\n16. BBQ tofu sandviç\nBu, bir vegetarian barbekü sandviçidir. Doğru, bu uşaqlar və yetkinlər üçün sağlam, ətsiz və ən yaxşı yemək.\n1 paket əlavə firma tofu, drained\n1 ½ fincan ince parçalanmış kələm\n½ fincan hazırlanmış barbekü sosu\n4 tam taxıl burger çörəklər\n4 dibli turşu sandviç dilimləri\n1 tbsp canola yağı\n2 tbsp az yağlı mayonez\n2 tbsp qırmızı şərab sirkəsi (spirtsiz)\nTərkibinə duz və yer bibəri Nasıl edilir:\nSoğanı bir qabda qoyun və soyuq su əlavə edin. Bir kənara qoyun. Dörd düzbucaqlı plitələr əldə etmək üçün tofu durun və incə dilimlənin. Hər birinə yarım düym qalınlığı olmalıdır. Tofu quruya qurudun və üzərinə bəzi duza serpin. Zeytun yağı bir skillədə istilik və tofu plitələr əlavə edin. Tofu dilimlərini hər iki tərəfdə qəhvəyi açana qədər bişirin. İstiliyi azaldın və barbekü sosunu əlavə edin. Üç dəqiqə əhatə edin və pişirin.\nBu arada, kələm, sirkə, mayonez, sarımsaq tozu, duz və bibər bir qabda birləşdirin. Soğanı qurutun və çörəkləri yarım, yatay olaraq kəsin.Çörəyin alt hissəsindəki xəmir qarışığının üçdə birini qoyun tofu taxı ilə üst-üstə qoyun, sonra da turşu və soğan diliminə qoyun.\nBaşqa bir çöreklə örtün və xidmət edin.\nBəslənmə dəyəri: kalori - 271 Kcal, karbohidratlar - 33 g, protein - 12 g, yağ - 11 g, xolesterol - 2 mg\n17. Kremli vejetaryen risotto\nYemək və ya erkən yemək üçün ideal bir düyü yeməyi, kremli vejetaryen risotto heç bir ətə malik deyil və örgütlenebilir!\n1 parsnip, ince doğranmış\n2 orta havuç, ince doğranmış\n350 g risotto düyü\n1. 2 l isti tərəvəz suyu\n140 g dondurulmuş noxud\n50 g parmesan (və ya vegan alternativ), grated\nBir qızartma qabda istilik yağı və soğan əlavə edin, parsnip, və yerkökü. Onlar yumşaq qədər əhatə və bişirilir.\nPirinç və dəclə yarpağında qarışdırın və iki-üç dəqiqə sürüşdürün. 300 ml tərəvəz suyu əlavə edin və bir neçə dəqiqə qaynatmaq və ya suyu tərəvəzlər tərəfindən udulduğuna qədər qoyun. Daha əvvəl əlavə edilmiş suyu emildikdən sonra birdəfəlik bir pancarı əlavə edin. Pirinç bişirilənə qədər bu işə davam edin.\nKəpək yarpaqını düyüdən çıxarın və noxudda qarışdırın. Istilik bir neçə dəqiqə davam edilsin və yarım parmesanı və ədviyyəni dadmaq üçün əlavə edin. İstidən çıxarın və qalan parmesan ilə serpin və xidmət edin.\nHazırlıq müddəti: 40 min\nBəslənmə dəyəri: kalori - 452 Kcal, karbohidratlar - 84 q, protein - 16 g, yağ - 8 q bir neçə tərəvəz ilə soyuq makarna salatı, ət və göyərti ilə bişmiş makaron və sağlam haviya və ya çuğundur ətirli düyü də uşaqlar üçün sağlam və asan yeməklər təşkil edir. Əgər bişirmək və sınaqdan keçirmək üçün sevən bir valideyniyseniz, uşaq üçün bütün vegetarian və ya hətta vegan yeməkləri etmək üçün tariflərdə bəzi maddələr dəyişə bilərsiniz. Hətta bir ət ilə bir bitki əvəz edə bilər və necə gedir görmək.\nSonda fikir, onlara lazımi qida verən uşaqlar üçün sağlam yemək etməkdir.\nUşaq yeməkləri üçün daha çox tarifləri bilirsinizmi? Aşağıdakı şərh bölməsində bizə deyin.


Dünyada neçe Qarabağ var? – İnanılmaz araşdırma - Azadliq Xeber\nDünyada neçe Qarabağ var? – İnanılmaz araşdırma\nDünyada neçə Qarabağ var? - İnanılmaz araşdırma\n24/08/2016 [11:21]: xeber –\nTürkiyənin Afyonkarahisar vilayəti, Bolvadin rayonunda Azərbaycanın Qarabağ bölgəsinin insanları ilə eyni köklərdən olan xeyli sayda insan yaşayır. Qarabağlılar xüsusilə Bolvadin rayonun Böyükqarabağ qəsəbəsi və Ortaqarabağ kəndində kompakt məskunlaşıblar. Türkiyə səfirliyindən verilən xəbərə görə, Bolvadin rayon mərkəzi və Qarabağ adlı qəsəbə və kəndlərdə hal hazırda gündəlik həyatda istifadə olunan bir çox söz Azərbaycan dili ilə eynidir. Aparılan tədqiqatlar Türkiyədə məskunlaşan qarabağlılarla Qarabağ insanı, ümumilikdə Azərbaycan türkləri arasında mədəniyyət, adət-ənənə, məişət, folklor və dil xüsusiyyətləri baxımından bir çox ortaq nöqtələri üzə çıxarıb.Türkiyə Nazirlər Kabineti nəzdində Türk Əməkdaşlıq və Koordinasiya Agentliyi (TİKA) Bakı Proqram Koordinatorluğu tərəfindən başladılan layihə çərçivəsində Türkiyənin Afyonkarahisar vilayətində yaşayan və əslən Qarabağdan olan insanlar arasindakı müştərək dəyərlər, Türkiyə və Azərbaycanın ortaq mədəniyyəti konteksində daha da dərindən araşdırılacaq. Araşdırmalar nəticəsində ortaya çıxan faktlar, xalqlarımız arasında ortaq tarix və mədəniyyət şüurunun formalaşdırılması istiqamətində ictimaiyyətə çatdirilacaq. Layihənin həyata keçirilməsində əsas məqsəd, doğma yurd-yuvalarının işğal edilməsi nəticəsində köçkünlük həyatı yaşayan və vətən həsrəti çəkən qarabağlıları Türkiyədəki qardaşları ilə bir araya gətirmək və bu çətin günlərində tək olmadıqlarını hiss etdirməkdir.(Publika.az)


Rusiya Dövlət Duması xarici agent statusunda tanınan kütləvi informasiya vasitələri (KİV) və şəxslərin cəzalandırılmasına imkan verən qanun layihəsini ikinci oxunuşda dəstəkləyib.\nBundan az əvvəl prezident Vladimir Putin Rusiya vətəndaşlarının xarici agent kimi tanınmasına yol açan qanunu imzalamışdı.\nBeləliklə perspektivdə bu iki qanun xarici agent kimi tanınan vətəndaşların həbslərinə imkan verəcək.\nQanun layihəsinə görə xarici agent kimi tanınan KİV-lər və onlara bərabər tutulan şəxslər 10 min rubldan (155 dollar) 5 milyon rubladək (78 min dollar) cərimələnə bilərlər. Qanun layihəsi habelə belə şəxslərin 15 sutkalıq həbs edilməsinə imkan verir.\nMövcud qanun xarici agent kimi tanındıqları təqdirdə vətəndaşların Rusiyada hüquqi şəxs təsis etməsini tələb edir.\nMəhz buna görə də onlara qarşı istər fiziki, istərsə də hüquqi şəxs kimi sanksiyalar qoyula bilər.\nKİV-xarici agentlər barədə qanun insan haqları müdafiəçiləri, beynəlxalq insan haqları təşkilatları tərəfindən kəskin tənqid olunub.\nAvropa Xarici Əlaqələr Xidməti (Avropa İttifaqının xarici işlər kommisarlığı - red) bəyan edib ki, qanun “kütləvi informasiya vasitələrini damğalamaqla, təməl azadlıqların həyata keçirilməsini məhdudlaşdırır”.\nABŞ Dövlət Departamentinin nümayəndəsi xanım Morgan Ortagus deyib ki, qanundan “müstəqil səslərin boğulması” üçün sui-istifadə edilə bilər.\nDekabrın 2-də Rusiya Prezidenti Vladimir Putin “xarici agent” hesab olunan media orqanları ilə bağlı mövcud qanuna dəyişiklikləri imzalayıb. Tənqidçilərin fikrincə, məqsəd narazıları susdurmaq, xəbər plüralizmini məhdudlaşdırmaq, azad ideya mübadiləsini çətinləşdirməkdir.\nYeni qanun hakimiyyətə imkan verir ki, rəsmən xarici agent hesab olunan təşkilatlar üçün çalışan jurnalistləri də xarici agent adlandırsın.\nBu, xarici media orqanları ilə əməkdaşlıq edən, onlardan maddi, başqa dəstək alan şəxslərə aid ediləcək.\nXarici medianın dərc etdiyi material Rusiyanın qanunlarını pozarsa, “yeni normalar Rusiya hökumətinə xarici agentlərin, yaxud onların təsis etdiyi hüquqi şəxslərin vebsaytlarını bloklamağa imkan verir”, – TASS bildirir.\nRusiya 2012-ci ildə xarici agent qanununu qəbul edib. Bu qanun xaricdən maliyyə əldə edən QHT-lərin qeydiyyatdan keçməsini tələb edir.\nSözügedən qanunun qəbulundan öncə, Vladimir Putin hakimiyyətə gələndən ən böyük antihökumət etirazları ilə üzləşmişdi. Putin həmin etirazlara görə Qərbin nüfuzunu və pulunu təqsirli bilirdi.\nTənqidçilər deyirlər ki, bu qanun təşkilatlara damğa vurur və jurnalistlər də “xarici agent” adlandırsalar, eyni münasibətlə üzləşəcəklər.\nAzadAvropa/AzadlıqRAdiosunun (RFE/RL) Prezidenti Jamie Fly noyabrın 21-də deyib ki, bu qanunu reportyorların həyatını və təhlükəsizliyini “zəbt edir”, “Rusiyanın keçmişindən ən qaranlıq dövrlərin qalığıdır”.\nRusiya rəsmiləri isə bu qanunu dövlətin maliyyələşdirdiyi RT televiziyasına qarşı edilənlərə “simmetrik cavab” sayır. ABŞ hakimiyyəti həmin telekanalı təbliğat yaymaqda suçlayır və ABŞ-da fəaliyyət göstərən bölümünün ABŞ Xarici Agentlərin Qeydiyyat Aktı (FARA) çərçivəsində qeydiyyatdan keçməsini tələb edib.


Komitə sədri Tural Hüseynov bildirib ki, hüquq müdafiəçiləri Astara, Lənkəran, Masallı, Yardımlı, Cəlilabad və Neftçala rayon Polis Şöbələrinin saxlanma yerlərinə baxış keçirib, orada saxlanılan şəxsləra baş çəkib: “Masallı rayon Polis Şöbəsinin müvəqqəti saxlanma yeri təmirə bağlanıb. Digər rayon Polis Şöbələrinin saxlanma yerlərində isə vəziyyət qənaətbəxş idi. Saxlanılan şəxslərin böyük əksəriyyəti narkotik vasitələrin qanunsuz dövriyyəsində təqsirləndirilərdir. Bundan başqa, saxlanılanlar arasında aliment ödəməkdən yayındığına və xırda talamaya görə tutulanlar da var idi. Saxlanılan şəxslər onlara qarşı rəftardan və saxlanma şəraitindən heç bir şikayət etmədilər”.\nT.Hüseynov həmçinin bildirib ki, hüquq müdafiəçiləri Yardımlı rayon Polis Şöbəsində saxlanılan “Kriti Vüsal” ləqəbi ilə tanınan kriminal avtoritet Vüsal Nuriyevlə də görüşüblər: “Vüsal Nuriyev narkotik vasitələrin qanunsuz dövriyyəsində təqsirli bilinir. Saxlanılan şəxs ona qarşı rəftardan və saxlanma şəraitindən heç bir şikayət etmədi”.(Report)


Hər iki cəbhəyə lazımlı insan...\nTƏBİB-in Quba rayon mərkəzi xəstəxanası Publik Hüquqi Şəxsin baş direktoru Əlyar Sərvərov könüllü olaraq cəbhəyə gedib. Bu xəbəri eşidəndə həkimlə əlaqə saxlamağa çalışmadım. Biləndə ki, artıq o cəbhə zonasındadır və hansısa əməliyyata, tibbi proseduraya mane olmamaq üçün Əlyar həkimi bir müddət aramadım.\nİxtisasca reanimatoloq olan Əlyar Sərvərov 15 il hərbi sistemdə işləyib.2012-ci ildən Qusar rayon mərkəzi xəstəxanasında. reanimatoloq,sonra isə Quba rayon mərkəzi xəstəxanasında baş həkimin müavini və baş həkim işləyib.2020-ci ilin mart ayında ölkədə koronavirus pandemiyası başlayanda Quba rayon mərkəzi xəstəxanası da Covid-19 xəstələri üçün ayrılıb və Əlyar Sərvərovun rəhbərliyilə indiyədək yüzlərlə xəstə sağalaraq normal həyata qayıdıb. Quba Covid-19 xəstəxanasında indiyədək əsasən Rusiyadan gətirilən və virus aşkarlanan Azərbaycan vətəndaşları və bölgə rayonlarından olan yoluxmuş insanlar müalicə olunub və olunmaqdadır. Belə bir vacib statuslu xəstəxanaya rəhbərlik edən Əlyar həkimin birdən birə cəbhəyə germəsi maraqlı idi. Axı,o burada da lazımlıdı, ona görə. İş yoldaşlarından öyrəndim ki, sentyabrın 27-də cəbhədə vəziyyət gərginləşəndən Əlyar həkimin narahatçılığı daha da artıb və könüllü olaraq döyüş zonasına yollanıb. Köməyə ehtiyacı olan hərbçilərimizə az da olsa dəstək olmaq,sağalmaq üçün.\nSon bir həftədə Azərbaycanda koronaviruslu xəstələrin sayında sıçrayışla hiss olunan artım Qubada da özünü göstərib. Əlyar Sərvərov iki günlük cəbhədən Qubaya qayıdıb. Görüşə bilmədik, amma Qubada olarkən Əlyar həkimlə telefonla qısa da olsa danışa bildim. Cəbhəyə könüllü getdiyini təsdiqləyən Sərvərov bildirdi ki, TƏBİB-in sədri Ramin Bayramlı onun könüllü getməyinə mane olmayıb, əksinə şərait yaradıb: "Rəhbərlik təklifimi müsbət qarşıladı. Cəbhədən qısa müddətə gəlmişəm. Burada işlər normal gedir, çalışır hamı. Bəzi texniki işləri özüm həll etməli olduğumdan gəldim. Xəstələrin sayında artım olsa da kollektivimiz pandemiyaya qarşı ciddiliklə çalışır".\nArtıq Əlyar Sərvərov təkrar cəbhəyə qayıdıb. Onun cəbhədəki fəaliyyəti haqda heç nə yazmayacağam. Heç maraqlanmamışam da. Bildiyim odur ki, bu gün cəbhədə yaralı əsgərlərimizə dəstək olan olan yüzlərlə həkim və tibb işçilərimiz var. Onlar hər iki cəbhədə gərəkli olduqlarını yaxşı bilirlər. Vətənin dar, amma, qələbə müjdəli günlərində böyük bir həkim ordusu həebçilərimizlədir. Əlyar Səfvərov da belə həkimlərimizdəndir. Həm Covidlə vuruşan, həm də ermənilə vuruşan əsgərlərimizə məlhəm olan həkimlərimizə Allah yar olsun. Allah şanlı Ordumuzu, Ali Baş Komandanımızı qorusun!!! Qarabağ Azərbaycandır!!! Qələbə bizimdir!!!\n"Türklə döyüşə ..." - ERMƏNİ BOKSÇUDAN HÜSEYNİN ÜNVANINA QICIQ DOĞURAN SÖZLƏR\n1 Dekabr 2020 23:58\n1 Dekabr 2020 23:56\n1 Dekabr 2020 23:39\n1 Dekabr 2020 23:38\n1 Dekabr 2020 23:29\n1 Dekabr 2020 23:11\n1 Dekabr 2020 23:10


Azərbaycanda "TURKOVAC" tətbiq edilə bilər\n13 Sentyabr 2021 - Bazar ertəsi 10:05 315 nəfər oxuyub\nGorus-Qafan yolunda Azərbaycan polisinə məxsus post qurulub və onlar artıq fəaliyyətdədir.\n"Xəbər365" xəbər verir ki, bu barədə görüntülər sosial şəbəkədə yayılıb və ermənilərin təşvişinə səbəb olub.\nAzərbaycan DİN bu barədə məlumat yayaraq bildirmişdi ki, işğaldan azad edilmiş bütün şəhər və rayonlarmızın ərazisində olduğu kimi Qubadlı rayonunun inzibati ərazisində də daxili işlər orqanlarının əməkdaşları öz xidməti vəzifələrini layiqincə yerinə yetirirlər. Xidmətin daha səmərəli təşkili üçün məqsədəmüvafiq bilinən yerlərdə polis postları təyin olunur.\nMüharibə başa çatdıqdan sonra "məzmunu bilinməyən" yüklər İrandan Qarabağda Rusiya sülhməramlılarının məsuliyyət zonasına çatdırılır. Son üç ayda Laçın dəhlizi ilə 80-dən çox yanacaq və digər, əsasən bilinməyən yüklərlə dolu yük maşınları keçib. Nə İran, nə də Ermənistan Azərbaycan tərəfindən, o cümlədən azad edilmiş Qarabağda yerləşən Azərbaycan qoşunlarının komandanlığından bununla bağlı icazə almayıb.\n"Digər ölkələrə aid nəqliyyat vasitələrinin Rusiya sülhməramlılarının müvəqqəti yerləşdirildiyi Azərbaycan ərazilərinə qanunsuz keçməsi ilə bağlı Müdafiə Nazirliyi tərəfindən Rusiya Müdafiə Nazirliyi və sülhməramlı qüvvələrin komandanlığına məktublar ünvanlanıb".\nDünən saat 12.00 radələrində başlanmış yoxlamaların başlıca səbəbi İrandan Ermənistana, oradan da Azərbaycana, Xankəndinə müxtəlif yüklərin qanunsuz şəkildə daşınması ilə bağlıdır.\nAzərbaycan, polisi, Gorus-Qafan, yolunu, nəzarətə, götürdü,


T.Volff: “Ferstappenə yer tapmadıq” | Formula1 Azərbaycanda\nT.Volff: “Ferstappenə yer tapmadıq”\nMercedes Motorsport-un rəhbəri Toto Volff 2014-cü ildə fürsətləri varkən nəyə görə Ferstappeni transfer etmədiklərini açıqlayıb.\n23 Dekabr 2016, 08:54\nF-1.az xatırladır ki, Maks Ferstappen Formula3-də mükəmməl performans göstərmiş və Red Bull-la Mercedes-in diqqətini cəlb etmişdi. Hollandiyalı sürücü Red Bull-un təklifini qəbul edərək, 2015-ci ildə Toro Rosso komandası ilə Formula1-də debüt etmişdi.\nToto Volff bildirib ki, əgər Ferstappeni transfer etsəydilər, ona lazımi marağı göstərməyəcəkdilər və bütün diqqətlərini müqaviləli sürücülərinə verəcəkdilər: “Sözün açığı, komandada onun üçün boş bir yer yox idi. Buna görə də inanıram ki, Red Bull Maks üçün doğru seçimdir. Bu qərarımıza görə heç vaxt peşman olmadıq. Komandada ona yer tapmağa çalışdım, amma Lyuis və Niko kimi sürücülərimiz olduğu halda və iki dəfə mühəndislər çempionatını qazandığımız dövrdə bunu etmək mümkün deyildi. Komandadakı cütü pozmamaq daha məntiqli idi və biz də bunu etdik.\nMaks kartinq illərində də çox güclü idi. Daha sonra Formula3-də çempion olub, adını hamıya eşitdirdi. Amma onun əsl istedadını görmək üçün Formula1-dəki performansını görməli idik və o, burada da əla işlər görərək, özünü yenidən isbatladı”.\nMercedes Motorsport, Toto Wolff, Max Verstappen, Mercedes AMG Petronas F1 Team, Red Bull Racing\n31, Mart - 10:105062\n31, Mart - 13:194344\n25, Mart - 10:026764\n12, İyul - 08:1118774


İşdən çıxarılanlar arasında Ramil Usubovun qudası da var\n22:52 14-05-2020 | 301\nBu gün baş prokuror Kamran Əliyevin əmri ilə Azərbaycanda 5 rayonun prokuroru vəzifədən azad edilib.\nYeniAvropa xəbər verir ki, işdən çıxarılaraq təqaüdə göndərilənlər Xətai rayon prokuroru Yusif İldırımzadə, Sabunçu rayon prokuroru Ceyhun Şirinov, Nəsimi rayon prokuroru Salman Məmmədli, Qəbələ rayon prokuroru Məqsəd Orucov və Yevlax rayon prokuroru Elxan Pənahovdur. "Qafqazinfo" işdən çıxarılan prokurorların qohumluq əlaqələrini araşdırıb. Belə ki, uzun illərdir Xətai rayon prokuroru vəzifəsini daşıyan Yusif İldırımzadə sabiq Daxili İşlər naziri, Təhlükəsizik Şurasının katibi Ramil Usubovun qudasıdır. O, eyni zamanda bir müddət əvvəl bağlanan "AmrahBank"ın rəhbəri Yunis İldırımzadənin qardaşıdır.


Çöldə əylənərkən çiçəklərdən necə istifadə etmək olar - Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar - 2021\nÇöldə əylənərkən çiçəklərdən necə istifadə etmək olar\nBahar bitdikcə və yay partiyalar təbii havadan istifadə etmək üçün açıq havada keçirilməyə başlayacaq. Çiçəklər partiyanızı yeni səviyyəyə qaldıracaq və istənilən rəng sxemini artıra bilər. Çiçəklərin açıq havada əylənmək üçün necə istifadə ediləcəyinə dair bir neçə fikir var.\nBir küp istifadə edin növbəti açıq şam yeməyində təsadüfi, bohem mərkəz üçün çiçəkləriniz üçün. Həm rəngarəng, həm də sadə sürahi burada hiylə edəcək - üslub rəngdən daha çox təsir edəcək. Sürahi, dahlias, bağ gülləri və ya analar kimi böyük, tam çiçəklərlə gözəl görünəcək.\nÜzən çiçək mərkəzidir\nBir az daha zərif və romantik bir şeyə getmək istəyirsinizsə, çiçəklərinizi suya qoymağı düşünün. Həm çiçəklərə, həm də şamlara sığa biləcək aşağı, dayaz bir qaba gedə bilərsiniz və ya su ilə doldura biləcəyiniz hündür silindrik bir vaza içərisinə yapışdıra bilərsiniz. İstənilən halda, bu mərkəz açıq masanızda əla görünəcək.\nÇiçəkləri yemək və içkilərə daxil edin\nVar çoxlu yeməli çiçəklər həm yemək, həm də içki menyunuza daxil edə bilərsiniz. Zucchini çiçək açır, gül ləçəkləri, nasturtiumlar və çobanyastığı hamısı müxtəlif reseptlərdə istifadə edilə bilər. İçkiləriniz üçün orkide, lavanda və ya hibiskus ilə bəzəməyi düşünün.\nŞüşə və banka vazaları\nMasanızın kənarına qoymaq üçün yeni vazalar almaq əvəzinə, müxtəlif çiçəkləri tutmaq üçün yuyulmuş şüşə və bankalardan istifadə edin. Tək sapları göstərmək üçün dar boyunlu şüşələrdən istifadə edin köhnə zeytun yağı, balzam sirkəsi, şərabvə ya şüşə soda şüşələri. Daha böyük bir buket və ya çiçək qarışığı tutmaq üçün bəyəndiyiniz bir etiket olan 28 unsiya bankadan istifadə edin. Bu texnika, fərqli yerlərdə bir neçə fərqli çiçək növü təqdim etmək üçün gözəl bir yol ola bilər.\nMüəllifi Matt Wolf tərəfindən yazılmışdır Çiçək anlayışları daxilində Hyuston, Texasvə çiçəkçi BloomNation.\nBir Çömçə Fincanında Şərab Verin və Partiyanızın Qonaqları Çevər\nAnalar Günü yeməyinə, bağçaya və ya hər hansı bir bahar toplantısına bu dillə toxunmaqla müqavimət göstərə bilmərik.\nƏlbəttə ki, bir qutu şərab açıb bufet masanızın üstünə qoya və bir ziyafət adlandıra bilərsiniz (əminik ki, qonaqlarınız onu içmək məcburiyyətində olacaqlar). Ancaq qutunu atıb içərisindəki çanta üçün yeni bir gəmi ilə hiyləgərlik edərək bir pillə yığmaq daha əyləncəlidir. Çiçək qabına girin - bunu qeyd etmək üçün ananı və ya yoldaşlarınızı sevinclə işıqlandırdığını təsəvvür edə bilməzsinizmi? Bəli, bir az xokkeydir və bəli, bu, əyləncəli olanın bir hissəsidir. Bunu necə etmək olar.\nÇiçək qabında qutu şərabına xidmət edin və partiyanızın qonaqları çevriləcək\nAnalar Günü yeməyinə, bağça partiyasına və ya hər hansı bir bahar görüşünə bu dodaq yanağına müqavimət göstərə bilmərik.\nƏlbəttə ki, bir qutu şərab açıb bufet masanızın üstünə qoya və bir ziyafət adlandıra bilərsiniz (əminik ki, qonaqlarınız onu içmək məcburiyyətində olacaqlar). Ancaq qutunu atıb içindəki çanta üçün yeni bir gəmi ilə hiylə işlətməklə onu bir pillə yığmaq daha əyləncəlidir. Çiçək qabına girin - bunu qeyd etmək üçün ananı və ya yoldaşlarınızı sevinclə işıqlandırdığını təsəvvür edə bilməzsinizmi? Bəli, bir az xokkeydir və bəli, bu, əyləncəli olanın bir hissəsidir. Bunu necə etmək olar.\nAnalar Günü yeməyinə, bağçaya və ya hər hansı bir bahar toplantısına bu cür yanaq basmağa müqavimət göstərə bilmərik.\nVideoya baxın: Limon qabda becərilməsi - выращивание лимонов - cultivation of lemons #limon (Oktyabr 2021).\nQatıq və albalı ilə şirin tort\nHam, bibər və göbələk ilə pizza\nHindistancevizi ilə şirin pendir pudingi\nCopyright 2021 \_ Kokteyl və Ruhlar reseptləri \_ Çöldə əylənərkən çiçəklərdən necə istifadə etmək olar


11 mənzildən oğurluq edən şəxs videokamera görüntüsü ilə saxlanıldı » "Dünya" informasiya agentliyi\n11 mənzildən oğurluq edən şəxs videokamera görüntüsü ilə saxlanıldı — TƏFƏRRÜAT\nTarix: 18-08-2018, 12:08 | Çap et\nBinəqədi Rayon Məhkəməsində mənzillərən oğurluq edən şəxsin məhkəməsi başlayır.\n“Ölkə.Az”ın məlumatına görə, cinayət məcəlləsinin 177.2.2-ci maddəsiylə təqsirləndirilən Vəliyev Vüsal Vahid oğlunun avqust ayının 20-də başlayacaq məhkəmə prosesinə hakim Mirheydər Zeynalov sədrlik edəcək. Cinayət işində 11 nəfər şəxs zərərçəkən qismində tanınıb.\nBakıda mənzil sahiblərinin bərk yatmasından istifadə edərək evlərə soxulan və oradan pulları, qiymətli əşyaları aparan oğru bu ilin may ayında saxlanılıb. Silsilə mənzil qarətlərinin üstünü Binəqədi Rayon Polis İdarəsi açıb. Faktla bağlı əvvəllər məhkum olmuş 1988-ci il təvəllüdlü Vəliyev Vüsal Vahid oğlu saxlanılıb. Vəliyev bütün oğurluqları gecə yarısı və səhər tezdən törədib.


Etiket: ağıllı telefon | Martech Zone\nÇərşənbə, dekabr 30, 2015 Thursday, April 1, 2021 John Koetsier\nBazar, Noyabr 8, 2015 Şənbə, Fevral 13, 2021 Douglas Karr\nMobil Tətbiqimizin - iOS, Android-in son versiyasını yükləmisiniz? Hələ də məzmunu fərdiləşdirmək üzərində işləyirik, lakin çərçivə mövcuddur və Bluebridge-dən təəccüblü mobil tətbiqetmə platforması sayəsində onu yerdən çıxartmaq çətin idi. İmkanlar barədə çox həyəcanlıyıq! Marketinq podkastlarımız və tətbiqi dolduran MarketingClips seriyamız da var! Tədbirlər dərc edirik və hətta göndərə bilərik


TƏBİB rəsmisi: "Yoluxma sayında kəskin azalmalar müşahidə edilir"\nEv Cəmiyyət TƏBİB rəsmisi: “Yoluxma sayında kəskin azalmalar müşahidə edilir”\nTƏBİB rəsmisi: “Yoluxma sayında kəskin azalmalar müşahidə edilir”\n“Burada sözsüz ki, görülmüş əks-epidemik tədbirlərin böyük əhəmiyyəti var. İnsanların da tələb olunan qayda-qanunlara riyaət etməsi, müəyyən qadağaların tətbiq olunması, müxtəlif müəssisələrin bağlanması, iş rejiminin məhdudlaşdırılması və s. kompleks tədbirlər nəticəsində hər gün yoluxma sayında azalmalar, bəzən isə kəskin azalmalar müşahidə edilir”, – deyə o bildirib.\nSon statistikaya görə, 25 dekabrda Azərbaycanda koronavirus infeksiyasına 1 703 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 4 359 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb.\n36 nəfər COVID-19-dan vəfat edib.\nƏvvəlki məqaləQorbaçovun sonunun yaxınlaşdığı Krım tətili – Cenk Başlamış\nNövbəti məqalədəZelenski Rusiya ilə mümkün müharibədən danışıb: “Bu dəhşətli bir vəziyyətə gətirib çıxardar”