Kas seemnetes on kolesterooli? - Tüsistused October\nTundub, et seemned on toiduainena alati olemas olnud, nii et nad jõudsid kindlalt oma elule ja kultuurile. Sellele vaatamata ilmusid seemned Euroopas alles pärast seda, kui Columbus avastas Ameerika, ja isegi siis tajuti päevalille ainult dekoratiivtaimedena. Ja ainult 19. sajandil sai päevalilleseemneõli maailmas oma maitse ja madala hinna tõttu populaarseks.\nNüüd on päevalille on laialt levinud põllukultuur. Päevalilleõli on odav ja lihtsalt vajalik toode toiduvalmistamisel ning päevalilleseemnete haaramine on üsna tavaline tegevus.\nEksperdid ütlevad, et kolesterooli sisaldus päevalilleseemnetes puudub ja seemned omavad väga suurt bioloogilist väärtust, mis on kõrgem kui munad või liha. Sel juhul on seemneid keha palju kergem seedida. Seemnete (tooraterade) koostis sisaldab järgmisi komponente:\nVesi - 7,5%;\nValgud - 20,5%;\nRasv - 53%;\nTselluloos - 4,9%;\nVitamiinid A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K;\nKaalium, kaltsium, fosfor, magneesium, tsink, raud, seleen.\nSeemnetes ei ole kolesterooli, sest seemned on taimse päritoluga ja kolesterool leidub loomsetes rasvades. Kuid seemned on väga kaloreid sisaldavad, 100 g terasid sisaldavad 570 kuni 700 kilokalorit. Seemnete liigne tarbimine võib põhjustada liigset kaalu ja see, nagu me teame, võib põhjustada probleeme kolesterooliga. Kuid see ei ole ainus punkt, mis ühendab seemneid ja kolesterooli. Seemnete omaduste tõttu on veel üks ühendus.\nSeemned on juba ammu tuntud keha kasulikkuse poolest. Peale selle tunnustatakse ka nende meditsiinilises ja kosmeetikakeskkonnas aktiivselt kasutatavaid ravimeid.\nSeoses seemnetes sisalduva D-vitamiini suure kogusega aitab see parandada naha ja limaskestade tervist, normaliseerides organismi happe-aluse tasakaalu. Lisaks aitab D-vitamiin kaasa luukoe kasvule ja tugevdamisele.\nSeemnetes sisalduv E-vitamiin on sellises koguses, et 50 g teravilja sisaldab selle vitamiini päevamäära, mida organism vajab. E-vitamiin on tugevaim antioksüdant. See takistab keha vananemist, võitleb kantserogeenide vastu, takistab ateroskleroosi ohtu. See üksi räägib, kui kasulikud seemned kõrge kolesteroolisisaldusega. E-vitamiin väldib onkoloogiliste haiguste teket, südame- ja veresoonte probleeme, vähendab diabeetiliste tüsistuste tekkimise riski, põletikuvastane toime.\nA-vitamiin aitab säilitada nägemist ja B-grupi vitamiinid normaliseerivad närvisüsteemi tööd ja aitavad kaasa ainevahetusprotsesside normaliseerumisele kehas rakutasandil. Näiteks B1-vitamiin vähendab tromboosi ja südame isheemiatõve riski.\nSeemnetes sisalduvad mineraalained on vajalikud kõikide kehasüsteemide normaalseks toimimiseks. Mineraalid on vajalikud luukoe optimaalseks mineralisatsiooniks, punaste vereliblede, ensüümide ja hormoonide normaalseks tootmiseks. Näiteks on kaalium, mis on päevalilleseemnetes 5 korda rohkem kui apelsinides, vajalik südamelihase tugevdamiseks ja südame ja veresoonte normaalseks toimimiseks. See on veel üks tõend sellest, kuidas päevalilleseemned aitavad kolesterooli. Magneesium, mis on seemnetes, on efektiivne vererõhu alandamiseks, osteoporoosi, astma, migreeni, nõrkuse, lihasvalu korral. Seleen kaitseb keha paljude haiguste eest, kaasa arvatud vähk. Tsink on aktiivselt seotud tüümustuse normaliseerimisega.\nSeemne valk sisaldab suurt hulka aminohappeid, mis on vajalikud rasva ainevahetuse normaliseerimiseks: linoolhape, steariin, oleiin ja paljud teised happed. Näiteks, arginiini oluline aminohape toetab südame-veresoonkonna süsteemi tervist, tugevdab veresooni ja artereid.\nSeemned sisaldavad fütosterooli. Fütosterool on kolesterooli analoog seemnetes, vaid taimset päritolu. Fütosterool, mis siseneb kehasse, muudab kolesterooli imendumise mehhanismi, vähendades oluliselt seda protsessi, vähendades sellega kolesterooli taset. Siin on põimunud kolesterooli ja päevalilleseemned.\nKasulikest omadustest rääkides on võimatu rääkimata võimalikust kahjustusest, mida võib saada seemnete kasutamisel:\nSeemnete liigne kasutamine võib põhjustada selle toote kõrge kalorisisalduse tõttu kaaluprobleeme.\nPäevalilleseemned kahjustavad maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral. Samuti ei takista ettevaatus teiste seedetrakti haiguste teket.\nSoolatud seemned sisaldavad palju naatriumi, mis võib põhjustada vererõhu tõusu.\nSeemnete kontrollimatu söömisega võib tekkida B6-vitamiini üleannustamine, mis avaldub jäsemete kihelus ja lihaskoordineerimise halvenemine.\nRöstitud seemnetes kaovad enamik kasulikke omadusi.\nPidev seemnete klõpsamine võib kahjustada hambaid.\nMeie kaupluste riiulitel ei ole soovitatav kasutada kotikestesse pakitud röstitud päevalilleseeme. Lisaks maitsele pole nendes praktiliselt midagi. Kooritud seemned, mis on ka kaubanduslikult kättesaadavad, võivad isegi olla ohtlikud. Kui kooriku seemned on ilusalt pikka aega ladustatud ja säästavad enamiku nende kasulikke omadusi, siis algab rasvade oksüdatsiooniprotsess kiiresti puhastatud seemnetes, mis võib kehale väga suurt kahju tekitada.\nSelleks, et seemned annaksid kehale kõik oma toitained, on nad kõige paremini söödud. Teine viis, kuidas kasutada seemneid kolesterooliga, on keetmine. Keetmine valmistatakse ebaküpsetest päevalilleseemnetest. Te peate võtma 0,5 kg seemneid ja keetke neid 2 liitri vees 2 tundi madalal kuumusel, pärast mida tuleb puljong tühjendada. Joo seda jooki päevasel ajal 2 nädalat. Seejärel tuleb teha viie päeva pikkune paus, mille järel kursus korratakse.\nSaate teha ka päevalille-halva seemnetest, mis aitab kõrge kolesteroolitasemega inimestel rahuldada oma vajadust maiustuste järele ilma keha kahjustamata. Võrgustikul on üsna suur hulk retsepte selle delikaadi valmistamiseks kodus.\nSeemned, tänu oma ainulaadsetele omadustele, aitavad vähendada vere kolesteroolitaset. Seepärast aitab seemnete regulaarne ja nõuetekohane kasutamine kolesterooliga seotud probleeme lahendada. Sööge õigesti, järgige mõõdet, olge terve!\nKas päevalille- ja kõrvitsaseemned suurendavad kogu kolesterooli taset?\nKõiki seemneid (kõrvits, päevalill) kasutatakse laialdaselt iseseisvalt toiduvalmistamisel või salatite ja kondiitritoodete lisandina. Mõned gurmeerid eelistavad neid toorainena kasutada ilma kuumtöötluseta, mis võimaldab salvestada kõik kasulikud omadused.\nSee toode sisaldab suurt hulka erinevaid mineraale, vitamiine ja mikroelemente, mis on vajalikud keha täielikuks tööks.\nLisaks on päevalille ja kõrvitsaseemnetel sarnased omadused.\nEelised kehale toitumise ajal\nMitte kõik ei tea seemnete ainulaadsetest omadustest, pidades neid kasutuks. Toiteväärtuse poolest on nad palju kordamatud kui kana munad või liha, mida keha kiiresti töödeldakse. Nad on tõeline vitamiinipomm, mis sisaldab suurt hulka kasulikke komponente.\nOluline on teada, et seemned on väga kaloreid ja 100 g tootes sisaldab 53 grammi rasva, mis on võrdne 570 kCalliga. Vaatamata suurele rasvasisaldusele on vaid üks viiendik küllastunud lipiididest ja nad ei sisalda üldse kolesterooli. Selle põhjuseks on asjaolu, et kolesterooli saab moodustada ainult loomsetest rasvadest, mida taimedes lihtsalt ei eksisteeri.\nKuid päevalilleseemnetes on ainulaadne fütosterool, koostis ja toimepõhimõte on väga sarnased "hea" kolesterooliga (HDL). Samamoodi vähendab see veres „halva” kolesterooli taset ja takistab selle sünteesi maksarakkudes.\nLisaks aitavad need komposiitkomponentide abil kiiresti vabaneda peavaludest, arütmiatest ja tahhükardiatest, vähendada onkoloogia arendamise riski, taastada hormonaalset tasakaalu ja endokriinseid funktsioone. Nendes sisalduvad antioksüdandid takistavad keha vananemist ja nende väärtus on närvisüsteemi jaoks hindamatu, sest need parandavad naha üldist seisundit, tugevdavad südamelihast ja nägemist. Kasulikke omadusi võib loetleda lõputult, kuid on mõned nüansid, kui nende kasutamine ei ole soovitav.\nVahepeal on juba mainitud, et seemned ja kolesterool ei ole omavahel seotud mõisted. Kuigi sellise kõrge kalorsusega toote kuritarvitamine võib viia mitmete tarbetute kilogrammide hulka, mis mõjutab kaudselt kolesterooli taset.\nKui päevalilleseemnetes on peamiseks kasuliku komponendiks fütosterool, siis kõrvitsaseemnetes mängib polüküllastumata oleiinhapet sellist rolli, mis aitab kaasa aterogeensete kolesterooli fraktsioonide vähenemisele. Seetõttu on seemned ateroskleroosi, üldkolesterooli, diabeedi kõrge taseme jaoks hädavajalikud. Kuid mitte rohkem kui 60 grammi päevas.\nKõik seemned sisaldavad palju rasvhappeid, normaliseerides lipiidide metabolismi. Lisaks kaitseb toote mõõdukas kasutamine rakke toksiinide ja radikaalide eest, puhastab veresooned kolesterooli ladestustest. Käputäis seemneid on täiesti võimalik, et tagada keha igapäevane vajadus, kõik vajalikud mikroelemendid, vitamiinid ja mineraalained.\nOluline on mõista, et toores või kuivatatud ahju päevalilleseemnetes, kuid mitte praetud või soolatud, on kõik kasulikud omadused. Kuumtöötluse käigus on mõned kasulikud komponendid täielikult kadunud.\nKõrge soolasisaldus röstitud seemnetes aitab kaasa rõhu suurenemisele, ödeemi ilmnemisele vedeliku retentsiooni tõttu kehas. Suur osa naatriumisoolast põhjustab kardiovaskulaarsete patoloogiate tekkimist.\nRöstitud seemned võivad tõsiselt kahjustada hambaemaili, tekitada seedetrakti haavandite süvenemist. Samuti on huvitav, et selle delikaadi kuritarvitamine võib põhjustada kehas vitamiin B6 liigset ületamist. Seda ohtlikku seisundit nimetatakse polüneuritiks ja seda iseloomustab valkude taseme järsk vähenemine lihastes, krampides ja nahalöövetes.\nVaatamata ilmsetele eelistele võib toode tõsiselt vigastada. Selle põhjuseks on kõrvitsaseemnete ja päevalilleseemnete kõrge kalorisisaldus, mis mitte ainult ei põhjusta rasvumist, vaid suurendab ka kolesterooli taset.\nOtsene vastunäidustus kasutusele on soole või mao haavand, suurenenud happesus, hüpertensioon.\nSoolased ja röstitud seemned, sa ei tohiks isegi süüa täiesti terveid inimesi ja suurenenud madala tihedusega lipoproteiiniga, on nad täielikult välistatud. Suhkurtõve korral, imetamise ja raseduse ajal, lisatakse seemned väikestes kogustes hoolikalt toitumisse. Peamine ei ole toote praadimine ega soolamine, vaid söömine toores või kergelt kuivatatud. Lisaks on kasulikud ainult värskelt koristatud seemned, kuid mitte eelmise aasta seemned.\nEnamik ainulaadseid tervendavaid omadusi jääb seemnetesse, kui neid kuivatatakse väljaspool päikest. Pre-neid sorteeritakse ja pestakse hoolikalt ning pärast täielikku kuivatamist pakendatakse need edasiseks ladustamiseks kangakottidesse.\nEt osta ja süüa juba puhastatud seemneid ei ole seda väärt, sest see on koor, mis suudab kaitsta terveid rasvu oksüdeerumise eest. Maksimaalne seemnete päevamäär (ja kõrvits ja päevalill) ei ületa 50-60 grammi (ilma kooreta).\nJust nagu päevalilleseemned, ei sisalda kõrvitsaseemned mitte ainult kolesterooli, vaid ka efektiivselt vähendavad selle taset kehas. See hädavajalik toode on paljude erinevate rasvhapete, kiudude, valkude, folaatide, vitamiinide ja mineraalsete komponentide allikas. Peale selle kasutatakse kõrvitsaseemneid laialdaselt folk retseptides põletikuvastase ainena genotoorse sfääri, eesnäärme hüperplaasia jne patoloogiate korral.\nKõrge kolesterooliga söömine ei ole mitte ainult võimalik, vaid vajalik. Tänu oma ainulaadsetele omadustele puhastavad nad suurepäraselt LDL-kolesterooli plaatide keha, mis on juba laevadel moodustunud.\nÄrge unustage kasutamise mõõdukust ja õigsust. Neid ei ole võimalik praadida ja soolata, kuid kõige parem on värsked seemned pesta, külma veega leotada, puhastada ja süüa hommikul. Ainult 60 grammi päevas katab peaaegu kogu keha jaoks vajalike ainete päevamäära.\nNii kõrvitsa- kui ka päevalilleseemned ei sisalda kolesterooli, vaid aitavad kaasa selle varajase kõrvaldamisele organismist. Mõõdukates kogustes sisaldavad nad kogu keha jaoks vajalikke olulisi mikroelemente ja vitamiine. Sul ei ole võimalik soolatud ja röstitud seemneid süüa ja eelistada tuleks kuivatada või toorest.\nEnamik inimesi seostab päevalille rõõmu, lõbu ja päikest. Rohkem kui 5000 aastat on seda tehast kasvatanud Põhja-Ameerika indiaani hõimud ja seejärel veeti hispaanlased Euroopasse. Lisaks levis see kiiresti kogu Euraasias ja teistes riikides.\nMis on seemned?\nUuringud on näidanud, et paljud päevalilleseemnetes sisalduvad toitained on sageli arenenud riikide inimeste toitumises ebapiisavas koguses. Nende kasulike ühendite madal tarbimine võib põhjustada erinevate haiguste suurenenud riski. Päevalilleseemnete ja teiste taimede seemnetes sisalduvad kasulikud rasvad aitavad võidelda naha tervise vastu, ennetavad kortsude teket, kaitsevad epidermise rakkude membraane.\nLinoolhape mängib olulist rolli mitte ainult üldkolesterooli taseme säilitamisel veres, vaid ka naha tervist.\nKas seemnete kasutamine on ebasoovitav?


Shin Luumurd Dermatiit 2021 - Mediaskynewsreporters.com\nIshiaside erinevate põhjuste tõttu võivad erinevate inimeste sümptomid erineda. Varicocele ja meeste viljatus on hunnik, kuid esinevad ka muud tegurid. Värsked marjad parandavad seedimist ja mõjutavad positiivselt immuunsüsteemi. See võib olla sagedane tung põie tühjendamiseks, mõnikord ebaõnnestunud (tenesmus), iiveldus, oksendamine, mis ei too leevendust, bradükardia, hüpo- ja hüpertensioon, kõhupuhitus ja soolestiku tenesmus. Tugevast massaaž koos purkidega erineb tavalisest raviprotseduurist.\nVõimalikud soovitused valu hingamisel\nValu rinnas Thege leht\nParim ravim jaoks ebamäärane valu alakõhus\nKüsimused valu kupeerimine kohta\nKüsimused valu küünarnukis kohta\nSelle tulemusena lõppes minu eksperiment minu võiduga tsüstiidi üle, sest eelmisel aastal ei jäänud ebameeldiv vaev mulle külge. Algstaadiumis tuvastatud vähki saab ravida ja seejärel saab patsiendi tervislikku seisundit kontrollida - see võib vähendada relapsi riski. See on tehtud rangelt lapse suuruse järgi. Siin peate tegutsema väga kiiresti ja viivitamatult pöörduma arsti poole, helistama kiirabi. Amoksitsilliini trihüdraadi aktiivne komponent häirib nende jagunemise ja kasvu ajal sünteesi bakterite rakuseintes ja lahustab täielikult mikroorganismide rakud.\nHav Splint valgus splint on ööside, sest selles ei saa kõndida, pärast kinnitamist peate kohe lamama, et liigeseasend oleks kõige kiiremini ja tõhusamalt korrigeeritud. Selle suurenemise kahtluse korral kuulab arst südant, kontrollib, kas pole müra. Hoidke 5 sekundit, seejärel lõdvestage lihaseid. Mul on antibiootikume oma tarbeks varutud. Ametlik meditsiin ei tervita naha fibroidide ravi rahvapäraste ravimitega.\nMida paksem on sapi, seda suurem on kivi moodustumise võimalus. Kuni aasta kestnud imikute nina puhastamiseks võite kasutada steriilsest vatiinist keerutatud flagella (turundochka). Intervertebral hernia ilmub siis, kui ketta geelitaolist keskpunkti surutakse läbi väliskesta murde ja siseneb seljaaju kanalisse, kus paiknevad seljaaju ja seljaaju närvi juured. Pidev valu maos. Kipitus emakas on üsna tavaline nähtus, mis esineb naise kõigil eluetappidel erinevate tegurite mõjul. Emakakaela lülisamba kondroosi peamine oht on see, et patoloogia ei avaldu kohe.\nKui termomeetri näit on üle 38, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Keisri ajal puhastatakse kõik eelmisest lõikusest tekkinud liitedkuna muidu ei pääse hästi uut lõikust tegema. Täiustatud juhtudel võib lemmiklooma tervise täielikuks taastamiseks kuluda aasta. Lisaks on hüppeliigese raske füsioloogilise struktuuri tõttu vigastada või põletikku tekitavad osad, mis kahjustab külgnevaid liigeseid, lihaseid ja luid. Üldine sümptomaatiline ravi toimub kahes etapis.\nFGS aitab kindlaks teha konkreetset haigust ja määrab, millises suunas tuleb ravi läbi viia. Seljaluu piirkonnas esinevate valu korral peate konsulteerima terapeudiga, ta suunab patsiendi osteopaadi, günekoloogi, kirurgi, neuroloogi või proktoloogi juurde, sõltuvalt põhjusest, mis põhjustas sellise ebameeldiva sündroomi. Kuid nende komponentide olemasolu põhjustab ka laiemat vastunäidustuste loetelu, suurenenud kõrvaltoimete riski. Igemetel arenevad peamiselt tahked fibroomid, mida iseloomustab väga aeglane kasv. Kui tunnete nende liikumiste korral jäikust või valu, siis tõenäoliselt on teil probleeme lülisamba kaelaosaga.\nGonartroosi ravi hõlmab ka valuvaigistite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (Nimesil, Voltaren), veresooni laiendava toimega ravimite (Ascorutin, Trental), antifermentide (näiteks Contrical) manustamist, mis aitab neutraliseerida mõnede ensüümide mõju kõhrekoele. Lisaks ülalnimetatud sümptomitele on tüüpiline kahjustatud rindade ja kaenla laienenud lümfisõlmede ülekuumenemine (Palun lugege ka: Lümfisõlmede turse raseduse ja rinnaga toitmise ajal). Radikulaarse sündroomiga patsientide peamine kaebus on valu, sageli paroksüsmaalne ja väga tugev, kuid see võib olla pidev. Valu neelamisel. Elundite kuseteede kahjustustega võib valu alakõhus anda kubemesse, kõhuõõnesse ja välisesse labiasse. Ta ei pääse kahjustatud piirkonda, kui te ei tee vere pumpamiseks füüsilisi harjutusi, vaid verega on ta võimeline saama ja oma eesmärgi täitma!\nSellepärast on ägeda seljavalu korral soovitatav teha EKG kõigile meestele, olenemata vanusest. Teised - toores pähklid, kaerajahu, kummel tee on suurepärased. Nendel komponentidel on põletikuvastased omadused, nad rahustavad nahka. Koonuse raviks anusil on vaja integreeritud lähenemist, sealhulgas ravimite võtmist, dieediga varustamist ja traditsioonilise meditsiini kasutamist. Kõik sapikivide moodustumise põhjused eeldavad kasvaja arengut.\nSellistel juhtudel küsin alati patsientidelt: kas valmistasite lihaseid füüsiliselt endoproteesimiseks ette? Selleks, et harjutused oleksid efektiivsed, on soovitatav neid sooritada aeglaselt, registreerides iga liigutuse. Rääkides konkreetselt lahtistitest, meeldib mulle Lavacol rohkem, see on vähemalt meeldiv maitsta ja ei kõlba nagu Dufalac või Normase, ma ei saa neid üldse juua, mingi iiveldus rullub üles. Suhkurtõbi kompenseeritakse spetsiaalsete ravimite ja terapeutilise dieedi abil, patsiendil pole komplikatsioone. See lihtne ja taskukohane test võimaldab tuvastada punaste vereliblede ja trombotsüütide arvu vähenemist.\nAnatoomia ja füsioloogia seisukohast ei saa kopsud ise haiget teha, nende struktuuris ei ole sensoorseid närve, mis tajuvad valuimpulsse, seega ei ole kopsudes endas valu, tavalised kopsuprobleemid on köha ja hingamisprobleemid.Progesterooni raviskeem endometrioosi raviksAkuutset tromboosi põdevatel patsientidel on võimlemine võimlemaSalitsüülne salv (lahus)Liigne mehaaniline koormusSelgroo liikuvuse vähendamine, selle paindlikkus Need on tehtud minivarustuse kasutamisega ja neil ei ole komplikatsioone, nende järel minimaalne rehabilitatsiooniperiood. Kork võib esineda määrimist 39 rasedusnädalal. Kui närvide kinnijäämise tõttu on tugev valu sündroom, siis on vaja need kirurgiliselt eemaldada. Parema käe tuimus raseduse ajal ilmneb enamasti kudedesse koguneva liigse vedeliku närvilõpmetele avalduva surve tõttu.\nMis põhjustab stenokardia ehk rinnaangiini poolt põhjustatud valu rinnas\nEmakaverejooks Miks See On Ohtlik Ja Millised On Selle Sümptomid\nAlamate Silmalaugude Küür Kuidas Eemaldada Ilma Operatsioonita Kõht July\nKummaline Menstruatsioon Muutuste Olemus Ja Võimalikud Põhjused Spetsialistide Soovitused Küsitlus 2021


Osoneerin riideid ja teisi esemeid (lõhnade eemaldus, koitõrje, orgaaniliste jääkide eemaldus) :: Hinnavaatluse Foorumid\npraegune kellaaeg 22.10.2019 14:01\nÄrifoorumid » Töövahendus » OT: Osoneerin riideid ja teisi esemeid (lõhnade eemaldus, koitõrje, orgaaniliste jääkide eemaldus) märgi kõik teemad loetuks\n24.11.2018 11:50 OT: Osoneerin riideid ja teisi esemeid (lõhnade eemaldus, koitõrje, orgaaniliste jääkide eemaldus)\nKasutan professionaalset osoneerimisseadet, mis on nii võimas, et seda kasutatakse ladude osoneerimiseks. Ei kahjusta eset. Seda kasutatakse isegi luksusautode osoneerimiseks. Kasutatud ese on peale osoneerimist nagu uus.\nEemaldab igasuguse ebameeldiva lõhna, kaasaarvatud suitsuhaisu. Hävitab esemest koi munad (ka puukoi), seened, majavammi, parasiisid, bakterid ja viirused. See on mõeldud kõikide kasutatud esemete töötlemiseks, kuid ideaalne vahend antiikesemete hooldamiseks, mida ei või muude vahenditega puhastada.\nKeemia abil puhastamine jätab esemele keemilised jäägid, kuid osoon laguneb tundide jooksul täielikult. Osoneerimine on kõige inim- ja keskonnasõbralikum puhastamisvahend.\nHind 40.- eur. (selle hinna eest võib saada osoneerida ka mitu eset ja korraga)\nKas maja sarikad saab sellega üle lasta? Liigud ringi ka?\nLiigun ringi. Auto on olemas. Kui vaja pööningut osoneerida, siis eelistaksin teha nii, et ühel päeval tulen ja panen seadme osoneerima (see töötab taimeriga) ja järgmine päev tulen osoneerijale järele. Muidu peab samal päeval mitu tundi ootama, et osoon täielikult ära laguneks enne kui pööningule minna saab.\nKui klient soovib veel võimsamat osoneerimist, siis saan panna samaaegselt osoneerima lisaks teise samasuguse osoneerija. Selle eest lisatasu ma ei küsi\nMis hinnaklassi selline teenus võiks jääda? Ja tegemist on tuulduva pööninguga, kas see tähendab, et tuleb avad kinni toppida?\n2 päeva käia on muidugi raske, sest asun Jõgevamaal.\nKui suure O3 tootlusega masinaga tegu?\nAvad on vaja kinni panna näiteks vanade jopede ja muude riideesemetega. Ei pea hermeetiliselt suletud olema.\nSaaksin osonaatorite taimerid ära lukustada ja osoneerida kauem kui pool tundi - niikaua kui pikendusjuhtme seinast välja tõmbame. Väga kaua pole mõtet osoneerida, sest ruumis saab hapnik otsa ja osonaatoril pole enam millestki osooni toota. Saadan priva.\nKumbki masin toodab 7 grammi tunnis.\nkas korterit saab ka osoneerida koos asjadega mis seal sees on ja midagi välja ei pea viima? vanas kortermajas on erinevad vana maja lõhnad, kas neid saab vähendada või tulevad tagasi?\nIseenesest osoneerides ühtegi asja välja viima ei pea.\nProovisin osoneerida voodit, mis oli aastaid seisnud niiskes keldris. Voodi pinnalt võttis kopitanud haisu ära, aga voodi materjal tõi selle lõhna suht kiiresti jälle pinnale. Kui puit (seinad ja põrand) ise niiskena sellist lõhna juurde toodavad, siis ei aita mitte ükski vahend.\nNÜÜDSEST ON OLEMAS ARVE SAAMISE VÕIMALUS!\nMul võiks Kohilas samuti taoline asi huvi pakkuda. Ühes majas, kus saun oli, lõi majavammi sisse. See sai küll tühjaks lammutatud ja on nüüd küll üle aasta korralikult tuulduda saanud ja ega sinna eriti miskit enam puidust ei plaani teha, kuid "just in case" võiks sellise seadmega üle küll lasta ruumid, kui tõesti seened jms maha tapab.\nEdit: ja palju auto tegemise eest soovid?\nTere, selle Kohila majaga tegeleksin hea meelega. Kasutaksin kahte osonaatorit korraga.\nHetkel viitsin autot osoneerida ka 20.- eur eest. Nõmmel Rahumäe kandis enda hoovis.\nKuna enda maja vammi täis siis olen pidanud ennast asjaga kurssi viima. Majavammi osonaatoriga nüüd küll mitte kuidagi ei tõrju, osoon võib küll hävitada vammi eosed(pigem hävitab hallitusseente eoseid mis on mõõdult väiksemad).\nSelge, hea teada. Peale majavammi tõrjet kemikaalidega peaks siiski olema vajalik osooniga maja ikka üle lasta. Osoon tapab isegi putukad. Kas majavammi eoste suurus saab osonaatorile probleemiks olla? Osoon pidi isegi elus hallituse ära tapma (musta värvi olluse seinal), mitte ainult eosed (ühes õpetuses küll soovitati osonaatori ventilaator suunata hallitanud koha peale).\ndober, hoidsin endal keldris 10g/h osonaatorit 15min on/off tsükliga kaks nädalat. Pindmine hallitus oli tõesti kahjustunud(nagu ka õllepunsu kummitihend) aga hallitus oli kuu pärast tagasi.\nSes suhtes on küll mõistlik peale kemikaalidega töötlemist hallituseosed osooniga neutraliseerida. Osoon suudab oksüdeerida vaid pealmised pinnad, hallitus ise reeglina ka seinte endi sees...\nEesti üks juhtivaid mükolooge Kalle Pilt oli igatahes minu aparaadi vammieoste hävitamise suhtes suht skeptiline.\nSoovitaks läbi lugeda https://inspectapedia.com/sickhouse/Ozone-Treatment-Warnings.php\nMul on ka kolmas aparaat. See toodab osooni sellisel kiirusel ja koguses, et eurodirektiivide järgi võib seda kasutada elusolendite juuresolekul. Pole vaja korterist välja minna ega korteri ventilatsiooniavasid ja seinapistikuid kinni teipida. Kõigi hallituseoste hävitamiseks liiga väikese/aeglase jõudlusega, aga ruumist ebameeldiva lõhna eemaldab ilusti.\nOleksin valmis seda aparaati sama tasu eest teile laenutama ja teie saate seda kasutada niikaua kuni ebameeldib lõhn on ruumist kadunud (näiteks panete enne kodust lahkumist aparaadi vooluvõrku).\nVäga mugav variant\nOleks vaja Tallinnas motokiiver suitsuhaisust puhtaks teha. Kui palju see maksaks?\nMul on olemas ka aparaat, mis eemaldab esemelt sünteetilise lõhna juhul, kui osoneerimise tulemusel peaks see esemele juurde tekkima.\nÄrifoorumid » Töövahendus » OT: Osoneerin riideid ja teisi esemeid (lõhnade eemaldus, koitõrje, orgaaniliste jääkide eemaldus)


Valgus, kaamera, võte! Saage tuttavaks kümnenda Bondora superstaariga - Bondora Blog\nValgus, kaamera, võte! Saage tuttavaks kümnenda Bondora superstaariga\nmai 28, 2021BondoraBondora\nTahad midagi Go & Grow’ kohta küsida või vajad abi konto kasutamisel? Tema aitab! Michelle Belle – investorsuhete partner ja kümnes Bondora superstaar.\nMichelle’i elu moto on: “On täiesti okei elada elu, mida teised ei mõista.”\nMichelle pakub maailmatasemel klienditoe teenust meie 160 000 ja rohkemale investorile ning teeb seda naeratus näol 😄 Bondora superstaaride blogisarjas räägime bondorakate kirest oma tegemiste vastu; sellest, miks nad armastavad oma tööd ning jagame ka muud põnevat, mida Sa varem ei teadnud. Michelle on superstaar rohkem kui ühel põhjusel … Kui tahad teada miks, pead edasi lugema.\nBondora superstaarid #10 – Michelle Belle\n👩🏾 Bondoras alates: 2020\n💻 Amet: Investorsuhete partner\n📧 Osakond: Investorsuhted\nMichelle liitus Bondoraga 2020. aasta veebruaris ajutise töötajana. Ta tegi aga investorite aitamisel nii head tööd, et palusime tal meile täiskohaga tööle tulla.\nPäev aadressil 221B Baker Street\nVastuseks kõigi detektiivide küsimusele – ei, Michelle ei ela tegelikult sellel aadressil, kuid veedab tõepoolest oma päevad Sherlocki ja Watsoni, ehk oma kahe armsa koera seltsis.\nMul on kaks kodukontorikaaslast – Sherlock ja Watson (tegelikult kolm, abikaasa ka). Enamasti on minu kanda pr. Hudsoni roll, kes püüab neid pahandustesse sattumisest ja riidu minemisest säästa. Nad ei tegele müsteeriumide lahendamisega, kuid jälgivad siiski liikumisi meie koduhoovis ja turvavad seda.\nRäägi meile oma Bondora teekonnast lähemalt.\nOn tõesti meeldiv töötada ettevõttes, mis püüab alati olla parem ning pakub seda võimalust ka oma töötajatele. Oleme pandeemia ajal palju õppinud ning see on teinud meid otsekohesemaks ning muutnud klienditeenindust veelgi paremaks. Samuti alustasin hiljuti tööd kommunikatsiooni tiimis, kus saan arendada oma huvi professionaalse kirjutamise vastu.\nSa oskad tõepoolest väga hästi kirjutada, mida paljud ei pruugi teada. Kas varjad veel mõnd annet?\nOlen ka väikestviisi rohenäpp ning kasvatan juba mitu aastat köögivilju ja maitsetaimi. Hiljuti alustasin ka tennisetreeningutega kaks korda nädalas kell seitse hommikul 🎾\nOhsa, kell seitse hommikul! Kas oled lõokese tüüpi?\nEi, üldse mitte! Kell 6:15 trenniks ärkamine on minu jaoks väga raske, kuid seda väärt.\nInvestorite aitamine nende finantseesmärkide saavutamisel.\nEi mingit häma. Usun, et on väga tähtis olla aus, otsekohene ning tunnistada oma vigu.\nÕpiksin mingit keelt. Elasin lapsena mõnda aega Saksamaal ja hakkasin õppima saksa ja hispaania keeli. Kahjuks ei jätkanud ma sellega, kui tagasi USA-sse kolisime. Täiskasvanuna on teise keele õppimine väga raske.\n📚 Michelle’i raamatusoovitus:\n“You and I Eat the Same”, René Redzepi\nSherlock ja Watson – nunnu!\nAga nüüd tööväliste, isiklikemate küsimuste juurde\nKas ananassil on asja pitsa peale?\nMitte mingil juhul! See on hea toidu solvamine.\nArmastan tänavatoidu takosid, kuigi maisitaskusse pistetuna võiksin vist süüa mida iganes.\nProovin kõike kasvõi korra (olen söönud näiteks pardi südant) ega keeldu tavaliselt millestki. Kuid ma ei armasta väga herneid ega lillkapsast, söön neid vaid koos teiste toitudega.\nVäga raske vaid ühte välja valida! Esimesena tuleb meelde “The Good Place”. See on väga lõbus, vaimukas ja mõtlemapanev. See pole ainult meelelahutus, vaid uurib inimeseks olemise väljakutseid. Samuti “Schitt’s Creek”. Ka väga hea!\nMida tahaksid teha, kuid kardad?\nTahaksin sukelduda, kuid kalipso selga panemine ja ookeani sügavuste avastamine tekitab minus klaustrofoobiat. Lisaks elab seal palju loomi, keda ma kohata ei taha!\nKuhu järgmisena reisida sooviksid?\nNende paikade nimekiri on juba väga pikk – Uus-Meremaa, Rumeenia, Tansaania. Loodetavasti saan sel talvel minna Norrasse suusatama ja virmalisi vaatama.\nRäägi, mis Sulle Eestis meeldib, mida USA-s ei ole.\nMust leib! Mu elu on nüüd parem igavesest ajast igavesti.\nJa paljastus, mida kõik ootavad …\nOled Michelle’i võib-olla juba kohanud iganädalastes videotes investoritele, kuid lisaks sellele täitis ta kõrvalosa ka filmis “Isad ja tütred”. Ikkagi tõeline superstaar! 🤩\nVot nii! Michelle on järjekordne näide sellest, kuidas bondorakad on tegusad mõlemal pool kontoriust. Püsi lainel tuleva kuu üheteistkümnenda Bondora superstaariga kohtumiseks!\n🔥Head jaanipäeva!juuni 23, 2022\nSaage tuttavaks – Pille Ulmas, Bondora tooteanalüütikjuuni 10, 2022\nBondora otsib tarkvarainsenerijuuni 6, 2022


Siin on kõik, mis tänavu aprillis Disney Plusi jõuab\nKuigi paljud meist võtavad endale lubaduse koju jääda, võime uhkusega öelda, et oleme oma vaatamisoskused hästi ära kasutanud. Ja kuna valikus on üle 8000 nimetuse, võime kindlalt kinnitada, et Disney Plus on parim 6,99 dollarit kuus oleme kunagi kulutanud.\nMaa kuu auks pühendab Disney Plus aprilli keskkonda tähistavatele tiitlitele. Alates Jane’ist, National Geographicu dokumentaalfilmist kuulsast primatoloogist Jane Goodalist ja tema šimpansist, kuni Hiiglased of the Deep Blueni, mis kulgeb Küürvaalade mere taha, ei tule puudust keskkonnasõbralikest filmidest.\nKuu esimesel kolmel päeval avaldatakse ka hulgaliselt klassikalisi Disney tiitleid, nagu Demi Lovatoga peaosas komöödiaSonny With a Chance ja Doctor Dolittle.\nKui te pole veel üsna uue voogedastusteenusega tuttav, maksab Disney Plus 6,99 dollarit kuus, kuigi nad pakuvad 69,99 dollarit aastas, mis on sisuliselt kaks kuud tasuta! Sa saad ka registreeruge Disney Plusi komplekti saamiseks siin vaid 12,99 $ kuus ja saate eksklusiivse juurdepääsu Pixarile, Marvelile, National Geographicule ja muule. Komplekt sisaldab ka juurdepääsu Hulule ja ESPN+-le, säästes teile 60 dollarit aastas. Ja kui te pole pühendumiseks täiesti valmis, hankige tasuta ühenädalane Disney Plusi prooviperiood siin .\nEdaspidi oleme koondanud kõik tiitlid ja äsja lisatud hooajad, mida võite selle aprilli voogesitusplatvormil oodata.\n1. aprill – 3. aprill\nValge Hundi kuningriik\nÜks kummaline kivi\nLootuse meri: Ameerika veealused aarded\nTiivuline võrgutamine: Paradiisilinnud\nElu tiivadPoiss, kes rääkis mägradega\nDoni noorte allikas\nDonaldi koerte pesumaja\nSonny, kellel on võimalus\nLugu kahest olevusest\n10. aprill – 30. aprill\nCoco muusika tähistamine\nMänguaeg koos kutsikasõpradega\nTuti aarded: varjatud saladused\nMiki ja Roadsteri võidusõitjad: Pähklid lood\nLihtsalt Roll With It\nLoomaaia saladused: Tampa\nDisney Rapuntsli sassis seiklus\nMarss ja kaugemalgi\nWizzlern: Juuksekool Ja Inimene Väljajätmine & Isik Aasia Lood Ostlemine Kliimamuutuste Tegijad Pride'i Kuu Ja Inimene Minu Ebatavaline Elu Lastekasvatuse Suundumused Ja Isik Reisimine Teie Köögi Jaoks\nSee 20-dollarine bandeau ujumistrikoo on Amazoni üks parimaid bikiine\nNeed 11 meeste Coach-klambrit on kõik 70 protsenti soodsamad – nii madalalt kui 15 dollarit\nSee hämmastav vidin muudab tervislike retseptide valmistamise lihtsaks\nsel kuul ilmuvad uued raamatud\ntoidukaupade maksumus Alaskas


Miks tekkisid kolooniad ?\nMillega algab, kuidas jaguneb ?\nMillal muutus ristiusk Roomas ametlikuks usuks ?\nMis on feodaalkord ?\nMilliseks kujunes Euroopa riiklik korraldus tänu feodaalsuhete arenemisele ?\nMillised muutused olid toimunud inimeste elulaadis keskajal võrreldes vanaajaga ?\nKuidas avaldus daamikultus ?\nMillal, miks ja kuhu tekkisid kõrgkeskaegsed linnad ?\nMilliseks kujunesid linna ja senjööri vahelised suhted ?\nKuidas on seotud kaugkaubandus ja pankade kujunemine ?\nKuidas olid linnad üles ehitatud ja millised oli linnaelu põhilised treaditsioonid ?\nKuidas võib iseloomutada linnlaste ellusuhtumist ?\nKust ammutas kinnakirjandus motiive ?\nInimese kujunemislugu . Käsitletakse erinevalt: teoloogiline e. usuline (inimene on loodud jumala poolt), evolutsiooniline.\nPaleoantropoloogia (inimese kui ka inimese eellase luustikke )\nAustralapithecus africanus (lad. k.) – lõunaahvlane. 5-4,4 mln aastat tagasi. Kõndis kahel jalal, sest toimus kliimamuutus. Luid on leitud ainult Aafrikast.\nHomo habilis e. osav inimene. 2,5 mln aastat tagasi. Veeristööriistad – terava otsaga kivi. Toitumine: korilus ja surnud loomad (toorelt). Ainult Aafrikas.\nHomo erectus e. sirge inimene. 2-1,8 mln aastat tagasi. Pihukirved. Luid on leitud lisaks Aafrikale ka Aasiast ja Euroopast. Toimus väljaränne (kümnete põlvkondade jooksul). Olid olemas rõivad ( loomanahk ). Koopaid ja hütte/onne kasutati elamutena. Tuli. Kujunesid välja erinevad inimese alaliigid (nt Euroopa homo erectus oli Heidelbergi inimene).\nHomo sapiens neanderthalensis e. neandertaallane. 250 000 - 40/30 000 aastat tagasi. Ajumaht oli isegi suurem. Kasutas oda. Rõivad, elamud. Mattis oma surnuid. Kaetud ookermullaga (oranžikas) ja oli lisatud hauapanuseid (tööriistad ja relvad). Tekkisid usulised kujutelmad.\nHomo sapiens sapiens e. nüüdisinimene. Aafrikas ~200 000 aastat tagasi. Pärineb väga väikesest inimgrupist. Nüüdisinimese esiema kannab nime Aafrika Eeva . Euroopasse jõudsid 70 000 või 45 000 aastat tagasi (erinevad arvamused). Lisaks rändasid Aasiasse ja Ameerikasse. Elasid mingi aeg kõrvuti neandertaallastega. See kes elab Euroopas kannab nimetust kromanjoonlane (on pärit Prantsusmaalt).\nAraabia ja araablased\nAraablased elasid algselt Araabia poolsaarel. Kuulusid semiidi hõimude sekka. Tuleb vana- heebrea keelsest sõnast araba – kõrb.\nAraablaste esimene tegevus oli rändkarjakasvatus (beduiinid). Kõige olulisem kasvatatav loom oli kaamel . Lisaks veel kitsed, lambad ja hobused. Lisaks rändkarjakasvatusele oli ka põlluharimispiirkondi. Põlluharijad – fellahid. Oluline taim oli datlipalm (toit ja ehitusmaterjal).\nPiki Punase mere rannikut läbis Araabia poolsaart kaubatee, mis viis India ookeanist Vahemere äärde ja vastupidi. Selle kaubatee nimi oli Viirukitee. Kaubakaravanid maksid tasu kohalikele sugukonnajuhtidele e. šeikidele, et neid ei rünnataks (läbipääsu eest).\nOlid välja kujunenud suuremad linnad: Mediina ja Meka .\nAraablased olid polüteistid. Üks jumalatest oli Allah . Olulisim pühamu oli Meka linnas paiknev Kaaba tempel. Seal templis oli tähtis nn Must kivi (meteoriiditükk), mida peeti väga oluliseks.\n7. sajand. Muhamed elas ~570-632. Vanemad olid vaesed ja surid varakult. Kuueaastaselt jäi ta orvuks. Alguses oli karjus . Hiljem oli kaubakaravanide saatja. Selles ametis tutvus ta erinevate uskudega, sest Araabia poolsaarel elas juute ja kristlasi. Muhamedist sai kaupmees (abiellus tunduvalt vanema kaupmehe lesega). Kuni 40nda eluaastani tegeles äriga. ~610. aasta paiku hakkas huvi tundma usuprobleemide vastu. Veetis palju aega kõrbes üksi palvetades. Seal tuli tema juude peaingel Gabriel, kes andis talle edasi Allahi käsu. See oli, et Allah oli ta välja valinud oma prohvetiks ja et tema ülesanne on teha kõigile selgeks, et tuleb tunnistada ainult üht jumalat Allahit. Muhamed hakkas kuulutama ainujumala usku – usku Allahisse. Tegutses esialgu Mekas, aga väga suurt edu tal polnud. Kaupmehed kartsid, et ainujumalakultusega tuleb sissetuleku langus. Muhamed oli sunnitud Mekast lahkuma . 622 lahkus ta Mekast Mediinasse. Seda aastat peetakse ajaarvamise alguseks islamiusulistel. Neil on kasutusel kuukalender ning aasta pikkus on teine, kui meil. Mediinas leidis Muhamed poolehoidu, mis suurenes. Kuna tema pooldajaskond suurenes, siis sai ta 630. a minna tagasi Mekasse ja see hõivata. 2 viimase eluaastaga levitas ta kogu Araabia poolsaarele Muhamedi usu. Oli tekkinud araablastel oma riik.\nŠariaat – Islami seadus.\nSunna – Islami pärimus, koosneb eestkätt prohveti ütlustest.\nMehel võib olla kuni 4 naist (kõiki naisi peab suutma võrdselt kohelda ja ülal pidada)\nNaised peavad olema kaetud (kui palju peab kaetud olema sõltub piirkonnast )\nAbielu ei tohi rikkuda (karistatakse)\nSealiha ei tohi süüa (siga on roojane loom)\nAraabia kalifaat (keskus – Meka)\nKalifaat e. riik. Valitses kaliif e. riigijuht. Kaliifile kuulus nii ilmalik kui ka vaimulik võim. Tegemist on teokraatliku riigiga.\nAraabia riigi laienemise põhjuseks oli põlluharimiseks ja karjakasvatuseks sobivamate territooriumite otsimine. Samuti loodeti vabaneda omavahelistest sõdadest. Araabia riik koosnes erinevatest hõimudest, kes olid varasemalt olnud omavahel vaenujalal ning taheti suunata seda sõjakust väljapoole. Alade vallutamisest saadi ka sõjasaaki ning sõjameeste palgad maksti sama sõjasaagiga (maa, kariloomad, väärisesemed). Vallutatud aladelt hakati makse nõudma. Vallutamiste põhjuseks oli ka usk – see kes on langenud sõjas usu levitamise nimel, pääseb otse paradiisi.\nMõne aja pärast sai Araabia kalifaat nimeks Omajaadide kalifaat (valitsejate nime järgi; keskus - Damaskus). Pärast Omajaade said valitsejateks Abassiidid (Abassiidide kalifaat; keskus - Bagdad ).\nVesiir oli kaliifi esimene abiline (võrreldav peaministriga).\nKalifaat oli jaotatud asevalitsuspiirkondadeks, mida valitsesid emiirid.\nKogu seda valitsemist keskvõimu tasandil juhiti ministeeriumite e. diivanite tasandil.\nEmiirid üritasid tegutseda/ valitseda iseseisvalt ning mitte alluda kaliifile. Kaks piirkonda, mis üritasid tegutseda iseseisvalt: Hispaania emiir (Cordobas) ja Põhja-Aafrika emiir.\nSelle hiigelriigi elanikke ühendas Islamiusk ja araabia keel (Koraani tuli lugeda araabia keeles). Kalifaadi territoorimil elas aga palju erinevate uskudega rahvaid. “Raamaturahvastel” (juutidel ja kristlastel) lasti oma usku edasi tunnistada ja oma usukombeid täita. “Mitte-raamaturahvastelt” oodati islamiusku pööramist. Osa kristlastest ja juutidest vahetasid aga usku, sest teiseusulised pidid makse maksma ja siis nad ei pidanud seda maksu maksma. Lisaks vahetati veel usku, et saaks riigivalitsemise juures karjääri teha.\nÕpetati Koraani lugema ja tundma. Kool, kus Koraani lugema ja tundma õpiti kandis nimetust mektebe. Algharidus oli Koraani tundmine, kirjutamine, aritmeetika ja luule (teoseid õpiti pähe). Õppimine seisnes selles, et toimus sõna-sõnaline pähetuupimine. Hiljem, kui algharidus oli kätte saadud, oli võimalik ennast täiendada mošeede juures olevates õpiringides, kus jätkati Koraani tundmaõppimist, aga tehti tutvust ka šariaadiga. Õpiringidest kasvasid välja kõrgemad koolid, mis kandsid nimetust medrese . Nendes koolides õpiti lisaks Koraanile ka õigusteadust, araabia keelt ja kirjandust, loogikat ja matemaatikat. Esimesed medresed tekkisid kuskil kümnendal sajandil. Sel ajal Euroopas sellisel tasemel koole ei olnud.\nAraablasi saab pidada ka Antiik-Kreeka pärandi säilitajateks. Tõlgiti Antiik-Kreeka teoseid araabia keelde. Hiljem juba renessansi ajal tõlgiti neid edasi teistesse keeltesse. Esialgu järgiti ka Antiik-Kreeka seadust, kuid hiljem panustati rohkem sellesse ja jõuti kaugemale kui Kreekas oli jõutud. Antiikmaailmas oli teadus paljuski teooria tasemel, aga Araabias ei kardetud eksperimenteerida (nt. viinamarjaveinist eraldati puhast alkoholi – hakkas arenema farmakoloogia e. teadus ravimitest; loodi esimesed apteegid 9. saj. alguses; meditsiin , käsitleti kliima mõju inimesele, jõuti järeldusele et dieedi ja hügieeni abil on võimalik haigusi vältida; arendasid edasi matemaatikat, võtsid kasutusele Indiast pärit numbrid , Euroopas tuntakse neid aga Araabia numbritena, võtsid kasutusele praktiliselt kõik trigonomeetrilised funktsioonid). Olulisemad teadlased olid: al Biruni – pidas võimalikuks, et eksisteerib heliotsentriline (päikesekeskne) maailm, määras ära viiekümne aine tiheduse, viibis pikalt Indias ja koostas teose India ajaloost, etnograafiast ja geograafiast; Ibn Sina (Avicenna – lad. k.) – pani kirja raamatu “Arstiteaduse kaanon ”, selgitas erinevate haiguste olemuste põhjuseid ja kirjeldas ka tervislikku toitumist; al Idrisi – geograaf , koostas raamatu “Geograafia”, seal ta kirjeldas talle teadaolevat maailma, suur osa teadmistest olid teiste kirjeldused, raamatu juurde kuulus ka 2 kaarti: üks oli paberil , teine oli graveeritud hõbekettale (3,34 x 1,42 m).\nIda- Rooma riik, mis kestis 395-1453. Riigikeel on kreeka keel. Keiser Justinianuse ajal (527-565) saavutas riik suurima hiilguse, Üsna pea see hääbus, sest võidelda tuli langobardide, bulgarite, lõunaslaavlaste ja araablastega. Kõige ohtlikumaks vaenlaseks kujunesid türklaste seldzukid.\n1701. a. purustasid türklased Manzikerti lagingus Bütsantsi väe. Suur osa Väike-Aasiast langes islami usu võimkonda. Bütsants palus abi Rooma paavstilt – ristisõjad! Bütsants nõrgenes veelgi. 1453. a. vallutati Konstatinoopol türklaste poolt.\nKeiser e. Basileus oli piiramatu võimuga. Keisrit nõustas aristokraatlik Senat. Hipodroomi parteid ja sõjaväejuhtkond ohustasid aeg-ajalt keisri võimu. Alles 11. saj. kinnitus traditsioon, et keiser ise määras oma järglase. Konstantinoopoli patriarh – tema võim pärines Kristuselt.\nMaa jaotati sõjaväe ringkondadeks – teemadeks, mida juhtis strateeg . Sõjaväe põhiosa kujunes maaväest – stradiootidest, kes said maatüki teenistuse eest ja pidi ise end ülal pidama . See tagas armee usaldusväärsuse.\nTalupojad, käsitöölised, kaupmehed:\nAlgselt olid talupojad vabad. Makse maksti riigile. maksu laekumise eest vastutas terve küla. Võlgu jäänud talupojad müüsid maa maga ja läksid linna. Keiser püüdis seda protsessi peatada, kuid talupoegade laostumine mõjutas ka sõjaväe nõrgenemist. Käsitöölised ja kaupmehed kuulusid äriühingutesse – kolleegiumitesse, mis tegutsesid vastavalt riigi ettekirjutistele.\nKirik ja kultuur:\nKonstantinoopoli patriarh allus keisrile. Kirik oli Bütsantsis osa riigiaparaadist, millele oli delegeeritud tää vaeste ja vigastega. Erinevused ida ja lääne kiriku vahel tugevnesid. Jätkus vaidlus, kas Püha Vaim lähtub ainult Isast (ida kirik) või Isast ja Pojast (lääne kirik). 1054 panid mõlemad kirikud teineteise kirikuvande alla.\nKirik hierarhiline – patriarh – metropoliidid – preestrid . Puudus tsölibaadi nõue – abielus ei tohtinud olla ainult kõrgvaimulik. Ei domineerinud Benedictuse kloostri reeglid. Austati ikoone – pühapilre, Kristust ja Neitse Maarjat . Hagia Sophia katedraal .\nKonstantinoopolis jätkas tööd Ateenast pärit filosoofiakool – grammatika, retoorika , filosoofia, õigusteadus. Kuna filosoofiakooli eeskujul avati ka teisi koole, siis linnaelanikud olid reeglina kirjaoskajad. Kui türklased vallutaisd Bütsantsi, siis paljud teadlased põgenesid Lääne-Euroopasse ja viisid sinna kreeka kirjanduse.\nHagiograafia – pühakute elulood .\nAlgas inimese tekkest , lõppes kirja tekkimisega ( sumerid ) ~3300- 3500 eKr\nEsemelised e. ainelised ajalooallikad.\nTegeleb: muinasteadus e. arheoloogia.\nKultuurkiht – inimetegevuse jäänuseid sisaldav mulla või kivi kiht\nMuistis – inimese valmistatud või inimtegevusega seoses olnud aineline objekt; jaguneb: kinnismuistis ja irdmuistis.\nEsemelised + kirjalikud ajalooallikad\nvanaaeg : kiri ~3300-3500 eKr\nkeskaeg : Lääne-Rooma keisri kukutamine 5. saj.\nuusaeg : Konstantinoopoli vallutamine (15. saj), Ameerika avastamine (15. saj.), usureformid (16. saj.)\nLähiajalugu: I maailmasõda\nEsi- e. muinasaja arengujärgud\nPaleoliitikum e. vanem kiviaeg (2,5 mln aastat tagasi). Peamised tööriistad: pihukirves , oda, kaabits (kõõvits), kirves , õngekonks, ahing , harpuun. Korilus, küttimine, kalapüük. Anastav majandamisviis (võeti looduselt, mida vaja oli). Tingis rändleva eluviisi (reviir – kindel piirkond, mille piires rännati).\nMesoliitikum e. keskmine kiviaeg (12 000 a. eKr). Leiutised : vibu ja nool (saadi paremini suuremaid loomi küttida). Kodustati koer. Anastav majandamisviis ja rändlev eluviis.\nNeoliitikum e. noorem kiviaeg (7 000 a. eKr). Kivi lihvimine ja kivisse augu puurimine , savinõude valmistamine, taimekiududest niidi valmisamine ja kudumine . Neoliitiline revolutsioon – anastavalt majandusviisilt mindi üle viljelevale majandusviisile (põlluharimine ja karjakasvatus). Tingis paikse eluviisi. Kes hakkasid tegelema põlluharimisega, nendel sugukonna tähtsus kadus . Perekonna pea oli naine. Tähtsamad jumalad olid samuti naised. Karjakasvatajad olid siiski rändajad ja neil sugukonna tähtsus esialgu säilis. Nemad tähtsustasid meest, perekonna pea oli mees ja tähtsamad jumalad olid mehed.\nEneoliitikum e. vase-kiviaeg (~5000 eKr). Tulid olulised leiutised: ratas (transpordivõimalused paranesid), vanker, potikeder ; toortellised (nõrgad ehitised; Mesopotaamias); niisutussüsteemid ( Mesopotaamia )\nPronksiaeg (~2500 eKr). Ader – meeste tähtsus (adraga kündis mees, kasvatas karja, kaitses kogukonda, valmistas tööriistu). Käsitöö muutus keerulisemaks ja eraldus põlluharimisest (toimus tööjaotus). Vahetati põlluharimisjääke käsitöö toodangu vastu. Eraomandi teke. Varanduslik kihistumine . Tsivilisatsioon e. kõrgkultuur.\nRauaaeg (~1300 eKr). Peamine tööriistade ja relvade valmistamise materjal oli raud.\nColumbuse- eelne Ameerika\n~15 000 eKr siirduti Aasiast üle Beringi väina (sel ajal Beringiana maasild) Ameerikasse. Esialgu elati põhjas. ~12000 eKr liiguti Ameerika põhjaosast ka lõuna poole. Teised teooriad on:\nMelaneesiast ( Okeaania osa) -> Põhja- ja Kesk-Ameerikasse\nPolüneesiast (Vaikse ookeani idaosa) -> Lõuna-Ameerikasse\nAustraaliast -> Antarktika -> Lõuna-Ameerikasse\nKesk- e. Mesoameerika\nEsimene piirkond, kus arenes välja kõrgkultuur oli Mehhiko kiltmaa , teine Yukatani poolsaar. ~7000 eKr jõuti põlluharimiseni. Kodustati ainult koer. Et Mehhikos põldu harida tuli rajada niisutuskanaleid. Yukatanis tuli rajada kuivenduskanaleid; sealolevad põllud olid osaliselt kunstpõllud ( ujuvad põllud või ujuvad aiad ümbritsevate kanalite tõttu).\nEsimene kõrgkultuur Andide piirkonnas. ~6500 eKr jõuti põlluharimiseni. Kodustatud loomad olid koerad ja laamad ( alpakad ja vikunjad). Selleks, et seal põldu harida oli vaja niisutuskanaleid. Põlde rajati ka mäekülgedele, kõige kõrgemal olid karjamaad . Toimus nn vertikaalne majandus.\nPeamised toiduained oli mais ja oad. Lisaks kasvatati veel kartulit, tšillit, tomatit, kõrvitsat, kakaod, tubakat , puuvilla.\nTehnoloogiliselt arengult olid kõik tsivilisatsioonid kiviaja (neoliitikumi) tasemel.\nReligioonil oli keskne roll kõigis kõrgkultuurides. Ühendas eri alade inimesi, hõime oli palju aga neid ühendav tegur oli religioon . Usulistel eesmärkidel rajati väga suuri tseremoniaalrajatisi (püramiide). Püramiidid olid templite alused. Usk õhutas ka sõdima – sõdadest saadi vange keda ohverdati jumalatele. Aitas kaasa ka kaubavahetusele, sest oli vaja muretseda rituaalideks teatud kindlaid esemeid, mida vahetati omavahel. Nt oli vaja obsidiaani ( vulkaaniline klaas), mis oli terav ja millega ennast veristati; astelrai astel – samuti enese veristamiseks; teatud merekarpe kasutati pasunatena.\nVanimat rahvast nimetatakse olmeekideks. Nad elasid Mehhiko lahe lõunarannikul (Mehhiko kiltmaa ja Yukatani poolsaare vahel). 1200-400 eKr. On peetud hilisemate kultuuride alusepanijateks. Neile oli omane suurte kivipeade valmistamine ( basaldist ). Nende püha loom oli jaaguar . Hästi palju tehti kujusid , mis pidid olema jaaguari ja naise järeltulijad (beebijaaguarid). Tegeleti pallimängudega: olid suured väljakud, pall oli kautšukist ja seda ei tohtinud lasta maha kukkuda, seda aeti edasi õla või puusaga.\nYucatani poolsaarel tekkis Maia tsivilisatsioon (I aastatuhat eKr). Põlde sai rajada tänu kuivenduskanalitele. Maiad hakkasid ehitama püramiidtempleid (nagu olmeegid), mille ümber kujunesid linnad. Ei tekkinud üks riik, vaid terve rida erinevaid linnriike . On leitud ~120 erineva linna jäänuseid (kõik ei eksisteerinud paralleelselt). Nad eksisteerisid 300-900 pKr. Linna keskuses oli püramiidtempel ja selle läheduses kuningate residents ja väiksemad templid. Igat maiade riiki valitses kuningas. Temast madalamale jäi sõjaväeline aristokraatia, preesterkond, ametnikkond ja talupojad. Preestrid: pidasid kalendrit (päikesekalender – 365 päeva, 18 kahekümnepäevast kuud, aastasse lisati 5-6 lisapäeva; rituaalne kalender – 260 päeva, 13 kahekümnepäevast kuud; iga 52 aasta järel langesid nende kahe kalendri algused kokku), kirjutasid (hieroglüüfkiri, raske dešifreerida sest selle ülesehitus on keeruline; vähe säilinud – ainult kolm käsikirja), pidasid sidet jumalatega ja viisid läbi ohverdusi (vereohvrid – veristasid ennast, tõid inimohvreid, et jumal hoiaks maailmakorda; vihmajumalate auks ohverdati karstilehtritesse poisse).\nEnne asteeke oli Teotihuacan kultuurikeskus. Selle rajajad on teadmata. Linna läbis 2km pikk tänav, mida ääristasid hauakambrid ja püramiidid (Kuu-, Päikese- ja Sulismao püramiidid). Rituaalide ega kultuste olemusi ei teata.\nAsteegid olid arvatavasti pärit mägedest. Ta hõivasid Texcoco järve ja rajasid sinna Tenochtitlani linna (nende keskus). Nad alistasid kogu Mehhiko kiltmaa elanikud enda võimule ning võtsid omaks ka varasemate tsivilisatsioonide tunnused. Need, kes alistati, sattusid andamikohustuse alla – pidid andma toiduineid, tekstiili ja pidid osalema asteekide ehitustöödel.\nEksisteeris samasugune hierarhia nagu maiade linnriikides.\nOhverdamine oli vajalik selleks, et iga päev päike tõuseks, et maailmakord säiliks. Asteekide arvates oli normaalne surra kas lahingus või vangina ohvrialtaril, sest need läksid Päikesejumala taevasse. Ülejäänud läksid süngesse allilma. Erandina läksid uppunud vihmajumala taevasse. Peeti “lillesõdasid”, mis olid sõjad, mida peeti ohverdusvangide saamiseks. Nimetus tuleb sellest, et asateegid võrdlesid voolavat verd langevate õitega. Asteekide rõhumine teistele nõrgemate rahvaste vastu sai neile saatuslikuks, sest need keda asteegid rõhusid liitusid hiljem hispaanlastega nende vastu.\nAsteegid harisid oma lapsi. Teatud kindlas vanuses hakkasid lapsed koolis käima. Oskused, mida neile õpetati olid erinevad. Ülikute lapsi valmistati ette preestriks- ja ametnikukssaamise jaoks, lihtrahva lapsed õppisid sõjameheoskusi. Koolis pidid käima ka tüdrukud, neile õpetati käsitööd, rituaalseid tantse ja laule. Hispaanlastest vallutajate sõnul ohverdati aastas ~20 000 inimest, päevas ~50 (ei pruugi olla täpne).\nInkade ja asteekide erinevus oli selles, et asteegid ei hoolinud alistatud rahvastest ega lasknud neil valitsemises osaleda, samas aga inkad määrasid alampiirkondade asevalitsejateks kohalikud. Mõlemas aga kehtis hierarhia.\nInkade peajumal oli päikesejumal Inti. Kuningas oli selle jumala kehastus.\nOhverdati 4-10-aastaseid lapsi ja nad oli nagu maskuandam riigile. Asevalitsuspiirkonnad pidid eraldama riigile teatud hulga väikseid lapsi, keda kasutati müstilistel tseremooniatel selleks, et neid ohverdada. Tseremoonia käigus tapeti nii poiss kui tüdruk ja nad maeti nagu nad oleksid olnud abielupaar . Enne surmamist nad uimastati. Need lapsed olid nii madalat kui ka kõrgemat päritolu.\nKoodeks , mis kujutab endast asteekide ajalugu kannab nime Mendoza koodeks. Antonio di Mendoza lasi kirja panna hästi palju erinevat teavet asteekide kohta. Kasutatud on asteekide piltkirja ja hispaaniakeelset teksti. 1450ndatel.\nSugulaskeeli rääkivad rahvad , kes aastasadu elasid maa-aladel Euroopast Indiani. Algkoduks Mustast merest ja Kaspia merest põhja poole jääv stepivöönd. ~3000-2000 eKr algas nende väljaränne algkodust.\naasialased – India\npärslased – Iraan (Pärsia)\narmeenlased – Kaukaasia\nhetiidid – Türgi (Väike- Aasia )\nkreeklased – Balkan\nitaalikud – Itaalia\nkeldid – Briti saared, Prantsusmaa, Hispaania\ngermaanlased – Skandinaavia , Põhja-Saksamaa\nslaavlased – Kesk-Euroopa\nbaltlased – Läti, Leedu, Poola\nAnatoolia . Polnud soodsaid tingimusi põlluharimiseks, leidus palju kivi ja puitu. Maavarad: kuld , vask, hõbe, raud. Esimesed, kes rauda kasutasid ( sulatamine ). Täiustasid ratast (kuus kodarat), leiutasid sõjakaariku. Sekundaarne tsivilisatsioon. Kiilkiri , usund ja valitsemise viis olid üle võetud Mesopotaamiast aga kohandati. Oluline roll sõjalisel ülikkonnal. Vabad talupojad. Orjade roll väike. 1700-1200 eKr. Riik purustati.\nVahemere idarannik . Semiidi hõimud. Sekundaarne tsivilisatsioon (Egiptuse ja Mesopotaamia mõju). Linnriigid\nKreeta-Mükeene e. Egeuse kultuur\nRenessanss ja romantism\nSkandinaavia ühiskond ja viikingi maailm\nPühja ja Ida-Euroopa\nRenessanssi ja humanismi levik\nHisapaania vastureformatsioon kants\nHugenottide sõjad Prantsusmaal\nLÄÄNE-EUROOPA VARAKESKAJAL. ÜHISKOND\nVARAKESKAJA KIRKU- JA VAIMUELU\n14. Skandinaavia ühiskond ja viikingite retked\nretked jõudsid ka põhja poole. IX saj. Hõivati Island. X saj. jõuti Erik Punase juhtimisel\nGröönimaale, kus lõunarannik sobis karjakasvatamiseks. Asutus kestis seal keskaja\nvältel kuni kliima jahenemisele XV saj. Aastal 1000 jõudsid viikingid Leif Erikssoni\nPrantsusmaal ründasid normannid lakkamatult põhjarannikut ja Seini äärseid alasid\nMaailm on müütilie kolmeosaline ilmapuu. Taevas – Asgard, kus elasid jumalad\nKeskosa – Midgard, kus elasid inimesed ja seda ümbritses maailmameri, sel\nolihiiglaslik madu Jörmungandr. Üle mere oli Utgrad, kus elasid härmahiiud\ninimestele ja jumalatele vaenulikud gigandid. Ilmapuu juured ulatusid põrgusse\n16. Bütsants. Riik ja ühiskond\nKeiser ehk Basileus oli piiramtu võimuga. Keisrit nõustas aristrokaatlik senat\nHipodroomi parteid ja sõjaväejuhtkond ohustas aeg ajalt keisri võimu. Alles XI\nsajandist kinnistus traditsioon, et keiser ise määras oma järglase\nKonstantnoopoli patriah allus keisrile\nVana -vene riik\nVana Vena riigi\nelanikkond koosnes põhiliselt slaavlastest ja soome-ugri hõimudes\nXi sajandi kekspaigas oli\nVene riik feodaalselt killustatud\nSajandil jõudsid Venemaale\nmongolid – tatarid. Venemaa alistati kaheks sajandiks\nKõrgkeskaeg 11 – 13 sajand\nKeisri ja paavsti vastas seis ja keisri langus\nFeodaalkord ja rüütliseis\n21. Elulaad kõrgkeskajal sladikava\n23. Eluolu ja kultuurlinnad\nSuured eksitused maadeavastusel


- Mida teha, kui jalgade uhine valus\nNiisiis, ebamugavustunne võib tekkida nii täielikult, kogu jalal kui ka osaliselt - sõrmede, kontsade, kõõluste jne piirkonnas. Abistavalt võib kasutada seisundi raskusastme määratlemiseks erinevaid küsimustikke nt "Emotsionaalse enesetunde küsimustik". Agorafoobiaga inimene kardab ja väldib olukordi, kust väljapääs võib olla raskendatud või kus paanikahoo korral pole võimalik abi saada. Peate jooma palju puhast vett, puu- või köögiviljamahlad. Need häirivad verevoolu.\nHaigused, mis väljenduvad valu veenides Veenilaiendid, jalgade veenilaiendid Laienenud veenilaienditega veenid meenutavad välispidiselt siniseid ja keerdunud nööre. Põletikulised anumad on naha kaudu nähtavad ja näevad välja nagu sinised või lillad köied. Nad kaotavad oma elastsuse ja funktsionaalsuse, muutuvad jäigaks ja paksenevad. Pundunud veenid Austria föderaalne pealinn ja samal ajal üks Austria üheksast liidumaast, mis asub teise maa Alam-Austrias kukuvad horisontaalses asendis alla.\nÕhu ajal paistetavad jalad jalad. Mõjutatud ala kohal olev nahk on pigmenteerunud, pakseneb ja tumeneb. See lakkab olemast elastne ja läigib veidi. Mõnel juhul võib haigus olla piisavalt pikka aega asümptomaatiline ja jääda ainult oluliseks kosmeetiliseks defektiks.\nValu kaugelearenenud veenilaienditega on võimas, valutav, muutumatu. Veenide laiuse ja pikkuse püsiv muutus viib verevoolu ja venoossete ventiilide talitlushäirete rikkumiseni. Õigeaegse ja piisava ravi puudumisel tekivad sääreosa nahale haavandid, mida on raske ravida.\nMõjutatud veeni seinad on ühtlaselt hõrenevad ja lõhkevad, tekib veritsus, mis võib põhjustada ebatervisliku surma. Purskeveenist saab haavand.\nTa teeb haiget ja palub mett abi. Kõvavariantidega kaasnevad veenilaienditega krambid ja veresoonte võrgu ilmumine sinise või karmiinpunase nahaga.\nDaamid on antud patoloogia arengu suhtes vastuvõtlikumad. Haigus on kalduvus aeglasele, kuid ühtlasele progresseerumisele ja lõpptulemus võib olla ebatervisliku inimese puude eeltingimus. Käte veenilaiendid arenevad kui jalgade uhine valus ületreeningu või ülekuumenemise tagajärjel.\nPatsientidel on käte lähedal lokaliseeritud valu. Veenid muutuvad reljeefseteks ja keerdudeks. Valuga kaasneb käte Julged arsti polved, ebapraktilisus käes hoida esemeid pikka aega.\nValu ülajäsemete veenides pärast süstimist näitab, et muuks otstarbeks kasutati nüri nõela ja süstekohta ei töödeldud hästi või süst tehti valesse kohta. Kui valu mõneks ajaks ei kao, vaid intensiivistub ja vastupidi kaasneb hüpertermia ja tursed süstekohal, tekib ravimemboolia.\nVeenivalu tilguti järel võib olla tingitud flebiidist põletikust või ilmneda nõela sisenemisest närvi või veresoonte kahjustuse tõttu. Juhtub, et käsi valutab pärast verest vere võtmist. Selle valu eeltingimus on veeni läbitorkamine selle kaudu või sellesse mitte kukkumise kaudu. Tromboflebiit Tromboflebiit tromboos koos veeniseina põletiku ja selle valendikku sulgeva trombi moodustumisega on venoosse seina põletikuline haigus, mille korral veresoone valendikku ilmub tromb.\nHaigus areneb traditsiooniliselt veenilaienditega inimestel.\nSelle ilmnemist võib provotseerida ilmne külm. Tromboflebiit avaldub veenis tugeva valu ja selle tursena. Põletikul olev anum palpeeritakse tiheda ja haige nabana, mis on nähtav läbi naha. Valu on lokaliseeritud sääre ülaosas või põlve all.\nSellega kaasneb põletikulise veeni kohal naha puhituse ja hüperemia esinemine. Ägeda tromboflebiidi korral ilmnevad sageli üldised ja joobeseisundi sümptomid, eriti palavik. Patsientidel tõuseb kehatemperatuur 38 kraadini, millega kaasnevad nõrkus, peavalu, müalgia, üldine halb enesetunne.\nPalavik on keha reaktsioon kohalikule põletikule. Verehüübed rikuvad venoosse väljavoolu, millega kui jalgade uhine valus sobivad sümptomid. See on suurim oht, mille tagajärjeks on vere ummistumise võimalus, et peatada ebatervislike vereringe ja surm. Kui verehüüve väljub veresoonte seinalt, siseneb see süsteemsesse vereringesse ja koos verega siseelunditesse.\nKopsuarterite ummistumisel ei pääse hapnik enam sisse ja inimene võib lämbuda.\nTrombi irdumine ja kopsuemboolia on tromboflebiidi ohtlikud tagajärjed. Purulentsed põletikud viivad viimastel juhtudel septilisse protsessi, jäsemete flegmoni, erineva lokaliseerimisega abstsessideni.\nAlajäsemete veenitromboos Kõige sügavamate Mida teha veenide tromboos vere kimpude verehüüvete moodustumine veresoontes, mis takistavad vere vaba liikumist vereringesüsteemi kaudu on sageli asümptomaatiline. Äärmiselt sageli diagnoositakse seda haigust isikutel, kellel on käte või jalgade halvatus, samuti voodis magavatel patsientidel. Valu veenides, Lokaalne hüpertermia, Jalade naha looma keha väliskate - organ tsüanoos. Sageli ei avaldu süvaveenide tromboos kliiniliselt ja seda ei diagnoosita.\nVeenide ummistumine, verehüübed põhjustavad vere stagnatsiooni ja peatselt - surmavate ohtlike tagajärgede teket. Postflebiitiline sündroom PTFS on seisund pärast venoosse süsteemi varasemaid haigusi, mida Mida teha venoosse avatuse taastamine.\nVerehüübed lahenevad või asendatakse sidekoe kiududega. Sel juhul jäävad ventiiliklapid kahjustatud, nad ei saa enam tavaliselt töötada.\nHaigus avaldub tugevas valus, põhjustades inimeste lonkamist ja alajäsemete turset. Haiguse süvenemine see on keha seisund, mida väljendatakse selle normaalse funktsioneerimise, eluea pikenemise ja homöostaasi säilitamise võime rikkumisega - naha hüperpigmentatsioon, veenilaiendid veenilaiendid lihtsustatud veenilaiendid - ühine patoloogiline protsess, veenide kahjustused südamesse verd kandvad veresoonedmida iseloomustab valendiku läbimõõdu suurenemine, hõreneminekongestiivne dermatiit.\nVeenipuudulikkuse manifestatsioonid, millega peate viivitamatult konsulteerima arstiga: Tervendamine Veenivaludes avalduvate haiguste ravimisega pruudi jaoks - raha või varaga maksmine, mille peigmees maksis pruudi vanematele või sugulastele, mõnikord kogukonnale ja pulmatseremoonia ajal pruudi sõpradele tuleks käsitleda esimeste sümptomite ilmnemisel, mitte siis, kui haigus Pakendi kapslid liigeste liigestega on ekstreemses etapis ja sellega kaasnevad lohakad tagajärjed.\nAinult kogenud ja kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist osutab meditsiinilist abi: aitab veenivalusid kõrvaldada ja räägib meetoditest jalgade veenide seisundi parandamiseks. Mida teha haiguste tervendamine samuti usuga samuti palve abil tervendamine, jumalik tervendamine on õpetus, mis kirjeldab veenide haiguste üleloomuliku füüsilise paranemise võimalust haigusest või keha kaasasündinud omandatud puudusestmis hõlmab mitmeid meetodeid: konservatiivne, kirurgiline, füsioterapeutiline.\nDieediteraapia Enne farmaatsiatoodete tutvustamise alustamist peate taastama toitumise ja parandama keha füüsilist ülekoormust. Dieet peaks sisaldama A- C- E- B-vitamiinide ja mikroelementide rikkaid toite: kaltsiumi, seleeni, rutiini. Spetsialistid soovitavad loobuda toodetest, milles on kõrgeim rasvade ja kolesterooli sisaldus, mitte üle süüa, piirata praetud, vürtsika, suitsutatud, marineeritud, magusa, rasvase toidu kasutamist.\nParem on eelistada värskeid puu- ja köögivilju, pähkleid, kuivatatud puuvilju, hapupiimatooteid. Omandatud kõhukinnisus põhjustab sageli veenilaiendite arengut samuti veenide lokaalse laienemise ohtu - hemorroidid.\nKõhukinnisuse korral on jalgade sügavaimaid veene läbiva Kreem anti-artriidi liigestest piiratud. Pingutamise ajal kattuvad nad ja pindmiste veenide kaudu hakkab veri ringlema, moodustades jalgadele sinised triibud.\nKõhukinnisuse korralik toitumine keelab tavaliste süsivesikute ja loomsete rasvade kasutamise. Ebatervislik peaks päevamenüüsse lisama teravilja, täisteraleiba ja kiudaineid. Peate jooma palju puhast vett, puu- või köögiviljamahlad. Narkoravi Veenide valu on tromboflebiidi või tromboosi korral üks veresoonte põletiku tunnuseid.\nNende haiguste paranemiseks kasutatakse põletikuvastaseid tooteid, verevedeldajaid ja veresooni. Kui patsiendi veen on paistes ja valus, määravad arstid kreeme või salve, mis leevendavad valu ja kõrvaldavad allesjäänud põletiku tunnused. Süsteemset toimet avaldavad tableti- või süstepreparaadid. Need vähendavad haigeid tundeid, takistavad tromboosi, õhendavad verd, parandavad kohalikku vereringet, tugevdavad veresoonte seinu, leevendavad turset ja hoiavad ära ohtlikke tagajärgi.\nJärgmised tooterühmad aitavad vähendada jalgade valu ja turset: Flebotootikumid või venotooted - "Troxevasin", "Detralex", "Antistax", "Venitan", "Phlebodia". Need taastavad veenide elastsuse, võluva troofilise koe ja mikrotsirkulatsiooni. Põletikuvastased ravimid - indometatsiin, Diclofenac, Nurofen, Nise.\nNeed vähendavad valu tugevust, leevendavad turset ja suurendavad patsientide heaolu. Verevedeldajad keha sisekeskkonna vedel ja liikuv sidekude - Curantil, Lyoton, trombofoobia, Venolife, Trental. Kirurgiline paranemine Kui konservatiivne ravi kui jalgade uhine valus ebaefektiivne ja valu veenides ei kao, pöörduvad nad operatsiooni poole.\nReaalajas eelistavad arstid minimaalselt invasiivseid tehnikaid - endovenoosset laserkoagulatsiooni. Laserteraapia on operatsioon, mille eesmärk on väikese kaliibriga veresoonte tervendamine.\nLühikesed ja värvilised laservälgud, mis on suunatud kahjustatud laevale anumad on loomade ja taimede torukujulised elundid, mida mööda vedel keskkond liigub põhjustavad selle hüübimist.\nLaienenud veenide seinad varisevad ja luumen suletakse. Seda meetodit kasutatakse troofiliste haavandite paranemiseks. Veenide eemaldamine - venektoomia. Sellist operatsiooni peetakse vananenud paranemisviisiks. Trombektoomia tehakse klientidele, kellel on suurim kopsuemboolia, gangreeni ja muu koormuse oht.\nBallooni angioplastika - tromboosi paranemise meetod, kahjustatud veresoonte valendiku taastamine ja verevoolu soodustamine selle sees. Skleroteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse kahjustatud veeni kitsa nõela abil kleepuv aine. Laeva seinad kleepuvad kokku ja see lakkab töötamast. Süste korratakse, kuni veenid on täielikult hävinud. Seda meetodit kasutatakse laienenud väikeste veenide eemaldamiseks ja "ämblikveenide" eemaldamiseks.\nKombineeritud kirurgiline ravi seisneb suurte venoossete tüvede eemaldamises ja väikeste harude skleroteraapias. Ämblikveenide ja veresoonte võrgu raviks kasutage krüo- või termilist hävitamist.\nMiniflebektoomia - kahjustatud veeni eemaldamine läbi punktsiooni ilma sisselõigete ja õmblusteta. Füsioterapeutilised protseduurid Füsioteraapia meetodid, mis on ette nähtud valu avalduvate venoossete haiguste raviks: Magnetoteraapial on tervendav toime tänu magnetväljade sügavaimale tungimisele kudedesse. Sellise paranemise tulemusel toimub põletik see on keeruline, lokaalne ja üldine Mida teha protsess, mis toimub vastusena kahjustusele alteratio või patogeense ärritaja toimele ja avaldub reaktsioonides, mille eesmärk on selle kõrvaldaminevalu väheneb, turse vaibub, kohalik vereringe paraneb.\nDiadünaamilised voolud mõjutavad venoosseina lihaseid stimuleerivalt, leevendavad valu, põhjustavad veresoonte laienemist, mis viib vereringe ja trofismi paranemiseni. Elektroteraapiat koos ravimite samaaegse manustamisega nimetati diadünamoforeesiks. Elektroforees on spetsiaalne meetod ravimite sisseviimiseks kehasse. Birch jatab liigeste ravi vähendamiseks ja verehüüvete lahustamiseks manustatakse hepariini salvi, atsetüülsalitsüülhapet ja trentali.\nUHF-ravi soodustab põletiku fookuse resorptsiooni ja vähendab ödeemi.


2016. aasta 3. nädala kokkuvõte (31.01.2016 18:01)\n3. nädal möödus Ida-Eestis valgelt ja kargelt, läänes muutus ilm heitlikumaks ja õhk pehmemaks. Nädala miinimum mõõdeti laupäeva öösel Narvas: -28,4ºC ja nädala maksimum teisipäeval Sõrves: +2,0ºC.\nLumesära õhtupäikeses, 22.01.2016 Viljandimaal\nEsmaspäeval (18.01) liikus madalrõhkkond Karjala kohalt Valgele merele. Ahvenamaalt suundus samal ajal väheaktiivne madalrõhkkond Soome lahe suunas. Üle Eesti kulges madalrõhuvöönd. Öösel sadas mitmel pool lund, läänes esines selgimisi, päeval tuli lume sekka ka lörtsi. Puhus läänekaare tuul 2-5, rannikul 9-11 m/s, vastu hommikut tugevnes läänerannikul iiliti 15-17 m/s, õhtu poole nõrgenes. Öine õhutemperatuur oli -12..-2, päevane -8..+1ºC.\nKahe värava vahel, Järva-Madise kirik Järvamaal\nTeisipäeval (19.01) liikus madalrõhkkond Ahvenamaalt Soome lahele ja täitus, lõuna poolt sirurus samal ajal kõrgrõhuhari, õhtul lähenes Skandiaaviast Läänemerele uus madalrõhkkond. Mitmel pool sadas lund ja lörtsi, oli ka selgimisi, päeval tekkis Lääne-Eestis kohati udu. Puhus valdavalt edelatuul 4-9, rannikul kuni 13 m/s, päeval pöördus tuul läänekaarde ja nõrgenes. Õhtul jäi mandril vaikseks, saartel pöördus lõunakaarde ja ulatus 9 m/s. Öine õhutemperatuur oli -9..-2, päevane -3..+2ºC. Nädala maksimum mõõdeti päeval Sõrves: +2,0ºC.\nAga kes mulle süüa annab?, Sindi, 19.01.16\nKolmapäeval (20.01) liikus madalrõhkkond Läänemere keskosa kohalt kagu suunas. Soomes tugevnes kõrgrõhuala. Mitmel pool sadas lund, Hiiumaal esines õhtul selgimisi. Tuul puhus lõuna- ja idakaarest 2-8, rannikul kuni 10 m/s, päeval nõrgenes. Öine õhutemperatuur oli -13..-3, päevane -6..-1ºC.\nRabaklassika, 20.01.16 Raplamaal\nNeljapäeval (21.01) oli Eesti kohal nõrk rõhuväli. Öö oli pilves selgimistega ja mõnel pool udune, ida pool sadas ka lund. Päeval sadas lund mitmel pool. Tuul oli suurema osa ajast muutlik ja nõrk, õhtul pöördus rannikul põhjakaarde ning tugevnes 7-12 m/s. Öine õhutemperatuur oli -22..-7, päevane -9..-1ºC.\nPunane taevas, 21.01.2016. Mustamäe kell 09:06\nReedel (22.01) püsis Eesti kohal väheaktiivne rõhuväli. Ilm oli pilves selgimistega ning aeg-ajalt sadas kerget lund. Puhus valdavalt põhjakaare tuul 2-8 m/s, päeval oli muutlik ja nõrk, õhtul tugevnes läänerannikul lõunatuul 11 m/s. Öine õhutemperatuur oli -26..-6, päevane -12..-3ºC.\nPäikesetõus Jänedal, 22.01.2016\nLaupäeval (23.01) sirutus lõuna poolt kõrgrõhuhari. Päeval lähenes läänest madalrõhulohk. Ida oli selgem, läänes pilvisem. Mitmel pool sadas kerget lund, õhtul tuli saarte servas sekka ka lörtsi. Puhus lõunakaare tuul 3-9, rannikul 11-13, päeval põhjas kuni 15 m/s. Öine õhutemperatuur oli -28..-3, päevane -13..0ºC. Nädala miinimum mõõdeti öösel Narvas: -28,4ºC.\nLeevikesed, 23.01.2016 12:04 Vääna-Jõesuu\nPühapäeval (24.01) liikus madalrõhulohk Eesti kohale. Ilm läks pilve, saartelt liikus sadu mandrile. Sadu läks lääne pool üle lörtsiks ja vihmaks. Puhus lõuna- ja edelatuul 3-9, rannikul 11-13, põhjas kuni 16 m/s, pärastlõunal pöördus tuul läände ja nõrgenes 3-8 m/s. Öine õhutemperatuur oli -14..-1, päevane -7..+2ºC.\nLumised männid, 24.01.16 Tallinn\nPõhjarannikul oli Narva lahes väga tihe triivjää, Kunda lahes tihe triivjää, Muuga laht oli jäävaba, Tallinna laht oli jäävaba. Väinamerel oli 7 kuni 20 cm, Pärnu lahel 15 kuni 22 cm paksune kinnisjää. Kihnuni ulatus väga tiheda jää paksus 7 kuni 15 cm-ni, edasi laevateel oli jääd vähe. Kitsas jääriba oli ka Saaremaa lõunarannikul.\nNASA jääkaart, 22.01.2016\n25.01. seisuga oli Eestis maa valge lumega kaetud. Põhja-Eestis ulatus lumikate 19 kuni 41 cm-ni. Kõige paksem (41 cm) oli lumikate Harjumaal Kehras, Kesk- ja Lõuna-Eestis oli lund 12 kuni 26 cm, saartel 19 kuni 30 cm, Saaremaa lääneservas 6 cm.


To Timbuktu - rebaseonu.net\nAsukoht: Mali, To Timbuktu 65 km\nKoordinaadid: 16.51207, -3.55481\nTeekond: 16575 km\nMopti – Korientze – Niafounke – Goudam\nTahaks rohkem eesti keelt kasutada aga ma ei saa kuidagi aidata, kui “To Timbuktu” kõlab igal juhul paremini ja loetavamalt kui “Timbuktusse” või “Tee Timbuktusse”. Või mis variandid veel on?\nTimbuktu on väidetavalt kunagine müstifikatsioon aga mulle kui vähe lugenud inimesele pole ta kunagi olnud mingi tõmbenumber või ihaldusobjekt, kuigi nime nagu oleks ennem siiski kuulnud. ;) Ehk siis tegu kunagise muinasjutuliselt rikka linnaga, kust esimene valge inimene jõudis eluga koju tagasi alles millalgi viimase 150 aasta sees—teised tapeti tuareegide poolet kas ennem või pärast kohale jõudmist. Praeguseks on sellest hiilgusest väidetavalt järel ainult nimi aga no miks mitte minna oma silmaga vaatama, kui juba siia maailma otsa asja?\nTegelikult on tore see, et teekond ise pakub ehk rohkemgi, kui sihtpunktid. Minu valitud tee Timbuktu’sse polnud kes-teab-mis kiirtee, seega sattusin osaliseks mass-kalapüügile. Kuna ilm oli taas sombune ja nähtavus ehk ainult kilomeeter, siis üllatuslikult mingil hetkel keset tühja poolkõrbe nägin palju inimesi midagi toimetamas. Lähemale minnes tuli nähtavale ka järv (Korientze).\nTerve küla meessugu, arvatavasti sadakond inimest, oli jalgupidi järves ja püüdsid madalas vees kahvadega kala. Lähemale uudistama minnes tormas osa poisikesi välismaalast ja fotoaparaati nähes muidugi minu juurde, tekitades osalise tööseisaku. :) Peab lisama, et siirad ja lõbusad lapsed, mingisugust kaduu-juttu polnud.\nSiinkohal oleks paras aeg saata tervitused kodumaise ajakirja “Kalastaja” (pea)toimetusse! ;)\nTäna pidin väikese motoriseeritud praamiga jõgesid ületama tervelt 3 korda, mis tegi kokku 12000 CFA (2*3500+5000). Päris kallis, aga samas tuleb arvestada, et päevas võib-olla käib ainult paar autot läbi. :) Positiivsema poole pealt see, et hind sisaldab ka tagasisõitu, kuigi ma plaanin minna teist kaudu. Ja kui korraga satub mitu autot praamile, siis jagatakse kulud.\nPildil ongi näha praam tulemas mind peale võtma ning esiplaanil üritab üks mees oma eeslit sundida üle jõe ujuma teda toikaga tagudes. Ise läheb ta muidugi piroogis. Üldse on eeslite tagumine päris valus teema siin. Eeslid ongi väga kurvad loomad (ja natuke ohmud ka)... :(\nTo Timbuktu! :) Väga huvitavad mitmeharulised palmid, ma näen selliseid vist esmakordselt.\nJeebus – lehmad (peaaegu) nagu Eestis!\nSiin käimas leivategu, õigemini siis kakukesed, ära vajunud (Niafounke). Kaks tükki = 100 CFA. Pagaritädi ise nõudis pildistamise eest kaduud, trükkisin talle preemiaks tema pildi välja, mille üle ta oli nii õnnelik, et jooksis sellega minema ja unustas leivad ahju. :P\nAga ma üldse pildistan vähe eluolu, kuna paljud inimesed tahavad selle eest kaduud (või ei luba üldse pildistada) ja selline poliis on mulle vastumeelne, seega ma boikoteerin neid (ma tunnen, et ma oma pildiga annan neile ka midagi, mitte ainult ei võta, seega kaduu pole õigustatud). Samas on siin ka palju lapsi, kes ei saa aru sellest, et ma digikaga klõpsin neist poseeritud pilte ainult selleks, et neile endile rõõmu valmistada seda sama pilti digika ekraanil näidates, mitte enda jaoks, kuid nad ikka pärast põikpäiselt nõuavad kaduud pildistamise eest. Viimased on küll õnneks valdavalt turismipiirkondades.\nKirve evolutsiooniteooria. :)\nLõpetuseks – lubage mul jagada rõõmu suurest ja värskest tomatist, mis mul õnnestus täna turult osta. Tüüpiline siinse kandi piklik tomat on vasakul, väike (5 cm pikk) ja tavaliselt poolkrimpsus ning ka veidi haigeplekiline. Seega – tõeline leid! Homme räägin, kuidas maitses. :)\n‹ Mopti ehk "Today you'll see Africa!" / Sisukord / Anekdoote Mali inimestest ›


Miks on rakendatud käitumise analüüs selline kasulik teraapia?\nRakendusliku käitumise analüüs on a ravimeetod kasutatakse konkreetse käitumise mõistmiseks ja muutmiseks. Seda praktiseeritakse terapeutide seas, kes ravivad autism kuna see aitab parandada sotsiaalseid oskusi ja säilitada positiivseid oskusi. ABA eesmärk on abistava käitumise suurendamine ja kahjuliku käitumise vähendamine. Rakendatud käitumisteraapia aitab inimestel tuvastada probleemset käitumist ja õppida uusi viise nende muutmiseks. Spetsialiseeritud spetsialist jälgib muutuste protsessi regulaarselt.\nMis on rakendatud käitumise analüüs?\nRakendusliku käitumise analüüs (ABA) on teaduslik lähenemisviis teraapiale, mis keskendub konkreetse käitumise ja oskuste parandamisele. See on laiahaardeline lähenemisviis, mida saab kasutada suhtluse, sotsiaalsete oskuste ja adaptiivse õppimise parandamiseks. Seda saab kasutada ka akadeemilises keskkonnas, aga ka peenmotoorika, isikliku hügieeni, tööoskuse ja täpsuse arendamiseks.\nPõhimõtteliselt hõlmab ABA käitumisteaduse kasutamist tähendusliku muutuse suunas. See muutus võib tähendada kõike alates autistliku lapse abistamisest sotsialiseerunumaks, kuni aitamiseni suitsetamisest loobuda või tööl produktiivsemaks muutuda. ABA on tõhus, kuna aitab meil tuvastada, kuidas käitumine töötab, kuidas keskkond mõjutab meie tegevust ja kuidas toimub õppimine muutuste abistamiseks.\nABA edu sõltub suuresti andmetest ja konkreetsete oskuste suunamisest.\nKuidas töötab rakendatud käitumise analüüs?\nRakendusliku käitumise analüüs toimub mitmesugustes seadetes. Seda võib praktiseerida eraviisilises kliinilises keskkonnas või koolides, kodudes ja rahvamajades sõltuvalt patsiendi vajadustest. ABA võib hõlmata üks-ühele õpet või seda võib pakkuda grupikeskkonnas.\nEnne kui otsustate, kas rakendatud käitumisanalüüs sobib teile, on kasulik teada, mida see praktika hõlmab. Muidugi töötavad kõik terapeudid pisut erinevalt, kuid nagu enamikul terapeutilistest lähenemisviisidest, on ka ABA-l põhiraamistik.\nRakendatud käitumise analüüsi etapid hõlmavad järgmist:\nTeha kindlaks, milline käitumisviis on problemaatiline ja vajab muutmist\nEesmärkide ja eeldatavate tulemuste seadmine\nParanduste mõõtmise ja muutuste registreerimise viiside loomine\nHinnates oma praegust olukorda ja käitumist\nUute oskuste õppimine, et vältida „negatiivset“ käitumist\nOma edusammude pidev ülevaatamine\nOtsustatakse, kas rakendada edasi käitumise muutmine oma eesmärgi saavutamiseks\nABA peaks olema paindlik vastavalt inimese vajadustele ja selle ravi lähenemisviisi alla kuulub palju tehnikaid.\nMis teeb rakendatud käitumise analüüsi (ABA) nii tõhusaks?\nRakendusliku käitumise analüüs on efektiivne, kuna see aitab patsientidel oskusi ja käitumist ühest olukorrast teise üle kanda. See põhineb teaduse õppimise ja käitumise teooriatel. ABA nõuab ka pidevat jälgimist ja hindamist, et tagada patsientide tulemuste saavutamine.\nABA kasutab sageli positiivne tugevdus motiveerida käitumismuutusi, mis on osutunud väga tõhusaks igas vanuses patsientidele. Positiivne tugevdamine toimub siis, kui käitumisele järgneb tasu, mis aja jooksul aitab sisendada positiivseid muutusi.\nABC - eellased, käitumine, tagajärg\nRakendusliku käitumise analüüsis kasutatakse ka ABC mudelit. See koosneb kolmest sammust, mis aitavad meil käitumist mõista:\neelnev on see, mis toimub vahetult enne „sihtkäitumise” toimumist. See võib olla suuline märkus, käsk või taotlus või see võib olla kõla või midagi muud. Eelkäija võib olla sisemine (mõte või tunne) või väline (keskkonnast).\nTeie käitumine on vastus eelkäijale. See võib olla nii verbaalne, füüsiline kui ka midagi muud. Näited võivad olla sotsiaalsest olukorrast või suhetest taganemine, alkoholi joomine või sigareti suitsetamine. See võib olla ka positiivne käitumine.\nA tagajärg on see, mis juhtub vahetult pärast käitumist. Kui käitumine on positiivne, võib see hõlmata tasu või tugevdamist. Kui käitumine on negatiivne, on ka tagajärg.\nKas ABA töötab alati?\nABA-d peavad tõenduspõhiseks parimate tavade raviks USA üldkirurg ja Ameerika psühholoogiline ühing.\nNagu kõik teraapiaviisid, ei ole ka rakendatud käitumise analüüs lähenemisviis, mis sobib kõigile ühe korraga. Tõhususe tagamiseks peab see vastama konkreetse õppija vajadustele ning seda peab õpetama ja jälgima spetsialist.\nUnistused väärkohtlemisest ja kuidas ma neid taaskasutuseks kasutan\nII tüüpi bipolaarse häire sümptomid ja kuidas neid ravida\nMida mitte öelda verbaalse ja emotsionaalse väärkohtlemise üle elanud isikutele\nParanoiline isiksusehäire (PPD)\nMis määratleb, et kellel on paranoiline isiksusehäire? Heitke pilk paranoidi tunnustele, sümptomi...\nPTSD eneseabilehed - laadige alla nüüd\nEhkki see võib tunduda koristustöö või isegi kodutööna, on töölehed, mis juhendavad teid sellega ...\nKas lapseea väärkohtlemine võib põhjustada ärevushäireid?\nKas lapseea väärkohtlemine võib põhjustada? ärevushäire? See on küsimus, mida paljud vaimuhaigust...


Kõhukinnisus eksperdid nimetavad üks kõige tavalisemaid kaebusi seedehäired, mis on võimalik teha inimeste elu on täiesti väljakannatamatu. Tänu tunne paistetama kõhukinnisus, ärrituvus, peavalu. Sümptomid kõhukinnisus võib üritada leevendada. Aga me peame mõistma, et töö, et lahendada krooniline kõhukinnisus kulukas ja aeganõudev.\nMis on krooniline kõhukinnisus\nEri tüüpi inimesed on erinevad tervist mõjutavaid tegureid krooniline kõhukinnisus on erinevad. Sest mõned inimesed, riik kroonilise kõhukinnisuse tähendab võttes haruldane roojamist paar nädalat, see on üsna raske neid lõpuks. Teiste juuresolekul krooniline kõhukinnisus ja kuiv väljaheide tähendab stress ajal roojamist.\nIn krooniline kõhukinnisus moodustatud tool on raske, see ei ole väga suur mass ja ruumala õhuke nagu pliiatsit või kombinatsioon kõva väljaheitega haruldane koosseise.\nÜldiselt, krooniline kõhukinnisus diagnoosida juuresolekul roojamissageduse vähem kui kolm korda nädalas ning see seisund kestab mitu kuud. Krooniline kõhukinnisus igal aastal USA tulemuse arsti poole pöörduma vähemalt kaks ja pool miljonit inimest. Ppatsienty omandada ravimeid kroonilise kõhukinnisuse raviks paar sada miljonit dollarit.\nKrooniline kõhukinnisus: miks peaks koostama\nKõhukinnisus süveneb elukvaliteeti, provotseerib väljakutsetele teevad nn huvitegevus (kõne - seansside turismi hobi amatöör etendused, kehalise, värvimine).\nKas on tõsi, et kui sa ei juhtu vähemalt üks roojamist päevas, see ei ole normaalne\nTegelikult pooled inimesed võivad olla lühem kui üks roojamist päevas.\nKas on tõsi, et krooniline kõhukinnisus diagnoositakse juhul, kui vähemalt 5-6 istet nädalas\nTegelikult 95% täiskasvanutest defekatsiooni esineb kolm kuni 21 korda nädalas. On tavaline kolme roojamist nädalas.\nVaata ka: Kõhukinnisus - ise haiguse ja sellega seotud\nKas on tõsi, et tavaliselt kogunevad toksiinide ajal roojamist\nTegelikult on ühine arvamus leiab kinnitust. Ei ole tõendeid, et toksiinid kuhjuvad roojamine ja, juhul krooniline kõhukinnisus võib põhjustada vähki. Aga kui sa ei lase kõhukinnisus pärast joomist lahtistav, on mõttekas pöörduda arsti poole ja diagnoosi.\nVaata ka: põhjused ja sümptomid soole düsbioosi\nKas on tõsi, et roojamine suureneb koos vanusega\nTegelikult arvu defecations vanusega väheneb.\nVaata ka: Kõhukinnisus: Ravi naer ...\nKas on tõsi, et krooniline kõhukinnisus ei mõjuta tervist\nKrooniline kõhukinnisus eksperdid tajuvad tõsiseks probleemiks\nTegelikult, krooniline kõhukinnisus eksperdid tajuvad tõsine probleem, mis võib mõjutada tervist fifteen- kakskümmend protsenti elanikkonnast.


Disainiteaduskonnas on magistriõppe valikus õppekava Disain ja rakenduskunst, millel on 6 eriala (õppesuunda): klaas, keraamika, ehe ja sepis, moedisain, tekstiilidisain, aksessuaaridisain. Eriala (õppesuuna) peab valima sisseastumisel.\nDisaini ja rakenduskunsti õppekava eesmärk on kvaliteetse akadeemilise disaini ja rakenduskunsti alase kõrghariduse võimaldamine, mis haakuks nii Eesti kui rahvusvahelise kõrgharidussüsteemi põhimõtetega, tööturu nõudlusega ja disainierialade prognoositavate arengusuundadega.\nÕppekava on üles ehitatud eesmärgiga kujndada avara silmaringi ja analüüsivõimega loojad, kes suudaks oma loomingulise ja innovatiivse tegevuse kaudu oma erialavaldkonnas elukeskkonda rikastada, töötada interdistsiplinaarses ja ka rahvusvahelises meeskonnas, juhtida kunsti- ja/või disainiprojekte.\nÕppekava ained on komplekteeritud selliselt, et toimuks disaini ja rakenduskunsti erialadevahelise integratsioon.\nÕppekava lõpetajad mõistavad kunsti- ja disainivaldkonna arenguid, toimemehhanisme ja funktsioone ühiskonnas ning valdavad erialast/disainialast terminoloogiat ja orienteeruvad disaini- ja erialateooriates.\nÕppekava jooksul omandatakse oskused ja võimed toote- ja turu-uuringuteks ning disainivaldkonna rakendusuuringute läbiviimiseks ning analüüsida enese ja teiste kunsti- ja disainiloomingut.\nDisaini ja rakenduskunsti õppekava magistrikraadiga isikud suudavad genereerida loomingulisi ideid, oskavad neid arendada ja rakendada innovaatilises disainiprotsessis ning on võimelised töötama professionaalsel tasemel individuaalselt ja meeskonnas. Õppekavasse on põimitud ettevõtlusalased ained, mis valmistavad disainereid ette koostööks teiste valdkondade spetsialistide ja ettevõtjatega. Ühtlasi läbitakse õpe, mis valmistavad disainereid ette disaineri ja disaini kasutaja vaheliseks kommunikatsiooniprotsessiks ning oskusteks seda juhtida.\nLõpetamisel saadakse Kunstide magistrikraad.


Kaasaegsed lahendused pakuvad koduotsijale võimaluse naabrite tausta uurimiseks - Kinnisvara - Kodustiil\nKaasaegsed lahendused pakuvad koduotsijale võimaluse naabrite tausta uurimiseks\n12. veebruar 2018, 19:45\nKui plaanid osta uut kodu, tahaksid kindlasti teada, kes on need inimesed, kes sinu ümber elama hakkavad, et ei tekiks ebameeldivaid üllatusi. Kuidas seda aga teha?\nKõik spetsialistid kinnitavad kui ühest suust, et põhjalikult on naabrite tausta uurida üsna raske.\nKaanon Kinnisvara arendusjuhi Härmo Haljaste sõnul tuleks alustada ikkagi sellest, et uurida kinnisvara müüjalt või teda esindavalt maaklerilt, missugused inimesed ümberringi elavad.\n«Müüjal, olgu selleks siis omanik või maakler, on kohustus ostjat informeerida kõikidest asjaoludest, mis müüdavat vara puudutab ja mis neile teada on. Kui müügihetkel väidetakse, et piirkond on rahulik, aga hiljem avaneb ostja jaoks püsivalt sootuks teine olukord, võib tegu olla varjatud puudusega, mis on aluseks tehingust taganemiseks või müügihinna alandamiseks ja võib viia mõlemad pooled pikaajalisse kohtuvaidlusesse,» selgitab ta.\nSama kinnitab ka Uus Maa Kinnisvarabüroo maakler Egon Juhanson. «Viimasel ajal on notaris jutuks tulnud, et kui on häiriv naaber, siis seda võib ka müügilepingusse panna. Probleemsest naabrist peab omanik teavitama nii maaklerit kui ka uut ostjat. Samas, kui maakler ja müüja ei teadnud probleemsest naabrist, siis see ei ole varjatud puudus,» sõnab ta.\nVeel üks võimalus on võtta kinnisturegistri väljavõtted, aga Juhanson kahtleb, et keegi seda reaalsuses teeb. Haljaste kinnitab, et tasu eest saab registrist hankida ümberkaudsete elanike andmed, kuid mis nendega edasi peale hakata, on omaette küsimus: esiteks ei pruugi omanik juba reaalne kinnisvara kasutaja olla, ehk et ta ei pruugi majas sees elada.\nUudse lahendusena soovitab Juhanson kasutada sotsiaalmeediat, et teada saada, kellega lähestikku elama hakatakse. «Kuna enamikul uutel majadel on oma sotsiaalmeedia grupid, siis paljud uurivad ka sealt maja ja inimeste kohta,» sõnab ta.\nJuhanson lisab, et vanemate kortermajade puhul näitab üht-teist ka hoone renoveerituse tase: kui maja on vana ja väsinud ning seal midagi tehtud ei ole, siis pole alust arvata, et hoone seinte vahel üksmeelsus valitseb.


Raetravel » Est » Reisikalender » Reisikalender 2014 » Osmussaar\n21.07.19 (P) Osmussaar\nOsmussaar on Soome lahe suudmes Lääne maakonna looderannikul Noarootsi vallas. Saare pindala on 4,69 km 2, pikkus 4,6 km, laius 1,3 km. Rannajoone pikkus 14 km. Osmussaare kaugus Põõsaspea neemest on 7,5 km ja Hanko neemest 62 km.\nKeskmisele eestlasele on viikingite peajumala Odini järgi nime saanud Osmussaar tundmatu maa. Salapära ja müstikat jagub saarel küllaga. Osmussaar on kui seiklusraamat, mis oma olemusega kirjeldab viikingite röövretki karidele aetud laevadele, 1976 a. Osmussaare maavärinat ja kõike muud, mis sai alguse Osmussaare kerkimisega merepinnast umbes 3000 aastat tagasi.\n09:45 väljasõit Estonia teatri vastas asuvast parklast\n12:00 väljumine Dirhami sadamast väikepaatidega Osmussaarele\n12:45 randumine Osmussaare lõunasadamas\n13:00 4-5 tunnine loodusretk ümber saare sisaldab: Osmussare kui maastikukaitseala tundmaõppimist, kunagise rannarootslaste külakoha külastust ja kultuuripära tutvustust, II Maailmasõja ajal rajatud NSV Liidu kaitserajatiste külastust ja pikniku võimalust looduskaunis kohas.\n18:00 tagasisõit mandrile\n19:00 väljasõit Dirhami sadamast\nHinnas: transport, saatjateenus, kohalik matkajuht, sõit väikelaevadega Osmussaarele ja tagasi.\nNB! soovitavalt mugavad sportlikud jalatsid jalgsiretkeks, sobiv riietus matkamiseks saarel, väike eine ja jook pikjniku tarvis, suvise sooja ilma puhul ujumisriided ja käterätik kaasa. Lisavarustusena fotoaparaat ja binokkel!\nNB! Lähtuvalt mereohutuse eeskirjadest ei välju kaatrid kui tuule kiirus on 14m/s. Väljumise otsustab kohapeal aluse kapten.


Äripindade müük: Tartu 83, Kesklinna linnaosa, Tallinn - 2754912 - City24.Ee\nTartu mnt 83, Kesklinna linnaosa\nCity24 ID: 2754912\nÄripindade müükTartu mnt 83, Kesklinna linnaosa\n180 m² | Äripindade müük\nTegutsev äri, kaks terrassiga kohvikut.\nMüüakse äri, 3 aastat edukat tegutsev suure kliendibaasiga ettevõte.\nBouche Grupp OÜ (registrikood 14190056), kellele kuulub kaks kohvikut:\nKohvik Bouche aadressil Tartu mnt. 83, Tallinn, 1. korrus.\nKohvik Brunch aadressil Peterburi tee 47 c, Tallinn, 2. korrus.\nMõlemad hooned, kus asuvad kohvikud, on uued. Esimene on 2016. aasta, teine on ehitatud 2018. aastal.\nKõik ventilatsiooni, tuleohutuse tingimused on täidetud, luuakse kõik tingimused puuetega inimestele.\nBouche Grupp OÜ üüriti ruumide tühjad kastid, mõlema kohviku sisustus ja kaasaegne varustus kuulub Bouche Grupp OÜ. Iga kohviku pindala on umbes 180 m2 ja istekohtade arv on üle 60 (välja arvatud terrassid).\nKohvikus Brunch, kui banketid toimusid kõrval asuvas konverentsisaalis, fuajees paigaldati täiendavad laudu.\nMüügil on olemasolev äri: üürilepingud, hooneomanikud on üürnikele lojaalsed, kriisi ajal üürihind läks pooleks. Ühes hoones toimub vastastikune tasaarvestus, kohvik toidab omaniku ettevõtte töötajaid, enne kriisi iga päev üle 100 inimese, nüüd umbes 40 inimest.\nKogu sisustus, varustus ja inventar, mis saab fotol näha, ja mõned lisaseadmed, mis on hiljuti ostetud ja mida fotol pole. Kaasaegsed köögid.\nToitlustamisega on seotud veel üks äri, mis toob olukorrast hoolimata pidevalt stabiilse sissetuleku ka praegu. Sellest siis, kui kohtume.\nEttevõte müüakse omaniku kolimise tõttu teise riiki. Hea võimalus pereettevõtteks.\nOmanik annab üle kõik kontaktid ja kliendibaasi ning Internetis on olemas ka veebisait.\nEttevõte müüakse võlgadeta, kogu teave on ostjale avatud.\nSaate osta kohviku töötajatega koos ja jätkata kohe tööd.\nTartu mnt asuva kohviku klientide parkimistasud. 30 senti tunnis, on Europarkiga leping. Samuti sisaldab üürihind ühte kohta hoone maa-aluses parklas. 200 m kaugusel on võimalus tasuta parkida.\nPeterburi maanteel on parkimine tasuta, probleeme pole üldse. Nädalavahetustel, näiteks pidusöögil, võib korraga saabuda vähemalt 100 autot. Teenuse sissepääsu lähedal on ka kolm isiklikku kohta, teisele korrusele viib ka isiklik lift.\n155 000 EUR Liivalaia tn 7, Kesklinna linnaosa, Tallinn\n125 800 EUR Sadama, Narva mnt 13a, Kesklinna linnaosa, Tallinn\n130 000 EUR Narva mnt 7D, Kesklinna linnaosa, Tallinn


Täna on halvad liiklustingimused, homme algab veetaseme tõus (25.10.2016 15:17)\nEttevaatust! Jätkuva lörtsi- ja vihmasaju tõttu on liiklustingimused kohati halvad! Merevee tase on Väinameres keskmisest kuni 55 cm madalamal.\n25.10.2016 Simunas, Lääne-Virumaal\nKolmapäeval (26.10.) liigub madalrõhkkond Leedust põhja-kirde suunas ja suundub üle Peipsi ümbruse Laadoga poole ning selle lääneservas sajab öösel vihma ja lörtsi, kohati ka lund, päeval vihma ja lörtsi ning pealelõunal lääne poolt alates sajuvõimalus väheneb. Öösel puhub mandril nõrk muutliku suunaga tuul, saartel ja läänerannikul pöördub põhja 5-10, päeva puhub lääne- ja loodetuul 4-10, saartel ja rannikul puhanguti 14 m/s. Õhutemperatuur on öösel 0..+4, päeval 1..6°C.\nNeljapäeva (27.10.) ööks madalrõhkkond eemaldub ja lühiajaliselt tugevneb kõrgrõhuhari. Võib vaid üksikuid nõrku sajuhooge olla. Puhub mõõdukas läänekaare tuul. Õhutemperatuur on öösel -2..+3, saarte rannikul kuni +6 kraadi. Päeval ulatub Skandinaaviast Läänemerele madalrõhulohk. Mitmel pool sajab vähest vihma. Edela ja lõunatuul tugevneb õhtuks rannikul puhanguti 17 m/s. Õhutemperatuur on 3..8°C.\nReedel (28.10.) liigub üle Eesti sügav madalrõhulohk. Sajab vihma, mõnel pool võib sekka tulla ka lörtsi. Öösel puhub tugev lõuna- ja edelatuul, pärastlõunal alates saartest pöördub tuul loodesse ja nõrgeneb. Õhutemperatuur on öösel +1..+7, päeval 4..9°C.\nLaupäeval (29.10.) jääme loode kagu suunalisse madalrõhuvööndisse. Aeg-ajalt sajab vihma, sisemaal võib sekka ka lörtsi tulla. Puhub valdavalt loodetuul, rannikul puhanguti 15 m/s, pühapäeval tuul järk-järgult nõrgeneb. Õhutemperatuur on öösel -1..+4, saartel kuni +6, päeval 3..7°C.\nPühapäeva (30.10.) öösel jääme veel nõrgenevasse madalrõhuvööndisse, päeval suureneb korraks kõrgrõhuharja mõju. Öösel sajab mitmel pool vihma ja lörtsi, päeval on vihmasadu kohatine. Öösel on tuul nõrk ja muutlik, päeva edenedes tugevneb kagutuul. Õhutemperatuur on öösel 0..+5, päeval 3..7°C.\nEsmaspäeval (31.10.) jõuab Skandinaaviast Läänemerele madalrõhulohk, milles võib areneda uus osatsüklon, mis jääb Ahvenamaa lähistele pöörlema ka teisipäevaks (1.11.). Esmaspäeval sajab kohati vähest lörtsi ja vihma, teisipäevase saju faas sõltub tsükloni asukohast – sademed tulevad kas lume ja lörtsina või lörtsi ja vihmana. Esmaspäeva öö on veel rahulik, edasi pöördub tuul kagusse ja tugevneb. Õhutemperatuur on öösel -3..+4, päeval 0..+6°C.


Sügishooaja üks säravamaid pidusid, Kanal 2 sünnipäev, meelitas vast remonditud Kalevi spordihalli möödunud nädalal hulganisti kuulsaid ja ilusaid.\n«Elame imelisel ajal, mil mood ei sea meile reegleid, mis on õige ja mis vale,» ütles Beatrice Fenice möödunud pühapäeval šampanjatoas Mull oma valusalt isiklikku riidekollektsiooni Rips esitledes. Üritust toetasid Revitalashi ripsmetooted ja rokk-kontsert.\n4. märtsil Saku Suurhallis toimunud «Eesti laulul 2017» võidutsesid Koit Toome ja Laura Põldvere oma lüürilise armastuslooga «Verona». Pala autor on Sven Lõhmus.\nEvelini Linnu lood\nEvelin Ilves astus maailmas üsna laialt levinud ja Eestiski harrastatud rajale – ta kirjutas oma lapsele ise raamatu.\nGlamuur Balti jaamas\nTiina Talumees esitles novembri lõpus Balti jaama ajaloolises ootesaalis oma uut sügistalvist kõrgmoekollektsiooni «Deco»,mis on inspiratsiooni saanud art déco stiilist. Tiina ühendas oma loomingus modernse glamuuri, tekstuuride ja kihtide geomeetria, luksuslikud materjalid ning naiselikkust rõhutava joone.\nRio olümpia sai kaante vahele!\nOlümpiaraamatu «Rio 2016. XXXI olümpiamängud» esitlus eelmisel nädalal tõi kokku olümpiakangelased ja nende tunnustatud treenerid.\nKanal 2 särav sünnipäevapidu\nLäinud reedel tähistas Kanal 2 Kultuurikatlas suurejooneliselt oma 23. sünnipäeva.\nKas ja kuidas investeerid oma laste tulevikku?\nKui suur saunataja sa oled?


HCG dieet: kas kaalulangus on efektiivne või on ohtlik moehullus toitumine?, Hcg kaalulangus\nNeed ajutised kõrvaltoimed ei sega tavaliselt kaalulangetusprogrammi lõpuleviimist. Lisaks HCG dieedisüstide manustamisele kuus korda nädalas, hõlmas plaan ka tarbimist vaid kalorini päevas ja ranged juhised toidugruppide, valguallikate ja päevas lubatud söögikordade arvu kohta. Kuid hCG võib samuti suurendada ainevahetust ja mobiliseerida rasvade põletamist, et tagada arenevale lootele energiaga varustamine, samuti raseduse kaitsmine isegi siis, kui ema seisab näljas või on võimeline saama ainult piiratud kaloreid. Kes soovib kuulda lähemalt…, siis minu abikaasa tegi aasta mai-juuni kuus selle dieedi läbi ja kehakaal alanes kg pealt ,5 peale. Iga päev vajaminev kalorikogus võib sõltuda paljudest erinevatest teguritest, sealhulgas teie vanusest, pikkusest, kaalust, aktiivsuse tasemest ja tervislikust seisundist.\nValitsus halvendab ajakirja HCG kaalulangus toidulisandeid Valitsus halvendab ajakirja HCG kaalulangus toidulisandeid Pärast seda, kui HCG dieet eelmisel aastal populaarseks sai, jagasime selle ebatervisliku toitumise kohta mõned faktid. Nüüd selgub, et valitsus on sellega seotud.\nMy Pregnancy Journey - Twin Pregnancy Experience - Early Delivery\nToidu- ja ravimiamet FDA ja föderaalne kaubanduskomisjon FTC avaldasid hcg kaalulangus ettevõtetele seitse kirja, milles hoiatasid neid, et nad müüvad ebaseaduslikke homöopaatilisi HCG kaalulangusravimeid, mida FDA pole heaks kiitnud, ja mis esitavad toetamata hcg kaalulangus. Inimese kooriongonadotropiini HCG müüakse tavaliselt tilkade, graanulitena või pihustitena ning see suunab kasutajaid järgima rangelt piiravat dieeti - umbes kalorit päevas.\nHCG kasutab inimese platsenta valku ja ettevõtted väidavad, et see aitab suurendada kehakaalu langust ja vähendada nälga. Tegelikult võib HCG võtmine olla ohtlik.\nPiirava dieediga inimestel on hcg kaalulangus oht kõrvaltoimete tekkeks, mis hõlmavad sapikivide teket, keha lihaste ja närvide korralikult töötavaid elektrolüütide tasakaaluhäireid ning ebaregulaarset südamelööke, teatas FDA. Praegu kiidab FDA heaks HCG ainult retseptiravimina naiste viljatuse ja muude tervisehäirete jaoks, kuid seda ei lubata käsimüügiks muuks otstarbeks, sealhulgas kehakaalu langetamiseks.\nHCG tootjatel on 15 päeva aega, et vastata ja täpsustada, kuidas nad kavatsevad oma tooted hcg kaalulangus eemaldada. Kui nad seda ei tee, võivad FDA ja FTC võtta kohtumenetlusi, sealhulgas arestida ja ettekirjutusi esitada või kriminaalvastutusele võtta.\nKas olete selle uudise üle üllatunud? Räägi meile! Toimetaja Valik.