25 urtetik gorakoentzako sarbide-probak - Unibertsitaterako sarbidea - UPV/EHU\nSartzeko bideak eta probak\n25 eta 45 urtetik gorakoak\n25 urtetik gorakoentzako sarbide-probak\nSartzeko bideak eta probak Erakutsi/izkutatu azpiorriak\nBatxilergoa eta Goi Mailako Heziketa Zikloak\nLan arloko esperientzia egiaztatua duten 40 urtetik gorakoak\nAtzerrian ikasi duten ikasleak\nGraduetarako sarbidea, proba jakin baten bitartez\nOnarpena eta matrikula Erakutsi/izkutatu azpiorriak\nGraduko 1. mailarako matrikula\nUnibertsitateko ikasketak hasita dauzkaten ikasleak\nIkasketa desberdinak aldi berean egitea\nUPV/EHUko Graduko ikasketen eskaintza\nBekak Erakutsi/izkutatu azpiorriak\nGiza Zientziak Unibertsitate Titulua (Esperientzia Gelak)\nUnibertsitatera sartzeko zerbitzua Erakutsi/izkutatu azpiorriak\n1.go mailako matrikula\n25 urte gorakoentzako unibertsitaterako sarrera\n412/2014 Errege Dekretuak, graduko unibertsitate-ikasketa ofizialetan sartzeko baldintzak arautzen dituenak, 25 urtetik gorakoentzako sarrera-proba aurreikusten du bere IV. kapituluan. UPV/EHUk 25 urtetik gorakoak Unibertsitatera sartzeko proben araudi berria onartu zuen eta 2009ko irailaren 14ko eta 2014ko ekainaren 17ko EHAAn eman zen argitara.\nUnibertsitatean sartzeko eskatzen den titulazioa ez duten pertsonek egin dezakete matrikula, baldin eta 25 urteak 2022an zehar egiten badituzte.\nIzena 2022ko otsailaren 7tik 20ra eman ahal izango da, https://www.ehu.eus/eu/web/sarrera-acceso/ helbidean.\nEskaria behar bezala betea web orrian.\nNANaren, pasaportearen edo adina frogatzen duen beste dokumentu ofizial baten jatorrizkoa eta fotokopia, biok erkatzeko.\nTasen murrizpena edo salbuespena izateko eskubidea frogatzen duen indarreko dokumentuaren fotokopia.\nInteresatuaren zinpeko aitorpena, dioena interesatuak ez daukala titulazio edo ikasketarik unibertsitatera sartzeko bidea ematen dionik.\nUrtero unibertsitateak sarrera proba bat antolatuko du 25 urtetik gorakoentzat; proba behin gaindituta, interesatuak aukera izango du hurrengo deialdietan berriro aurkezteko, nota igo nahi balu titulazio jakin batera sartzeko. Halakoetan unibertsitateak azken deialdian lortutako kalifikazioa hartuko du kontutan, baldin eta aurrekoa baino hobea bada eta proba unibertsitate berean egindakoa bada.\nAzterketaren eguna eta tokiak\nAzterketa 2022ko maiatzaren 6an izango da, Arabako Farmazia Fakultatean, Bilboko Ingeniaritza Eskolan eta Donostiako Ekonomia eta Enpresa Fakultatean.\nNAN edo beste identifikazio agiri baliagarri bat eraman beharko da, eta matrikularen gordekina. Matrikulatuta ez daudenei ez zaie azterketa gelan sartzen utziko.\nProbaren egitura orokorra\nProbak bi zati izango ditu: orokorra eta espezifikoa.\nHelburua da ikustea ikaslea egokia den unibertsitateko ikasketak egiteko eta horretarako heldutasun nahikoa daukan; bestalde, arrazoitzeko eta adierazpen idatzirako daukan gaitasuna ere neurtzea du xede. Lau azterketa izango ditu, arlo hauetako bakoitzerako bat:\nGaur egungo gai bati buruzko testu iruzkina edo idazlana.\nAtzerriko hizkuntza honako hauen artetik aukeratzeko: alemana, frantsesa, ingelesa, italiera edo portugesa.\nEuskara. Euskarako azterketa ez egiteko aukera izango du ikasleak, baldin eta behar bezala egiaztatutako aparteko arrazoiren bat badauka:\n1971/01/01a baino lehen jaioa izana.\nDerrigorrezko irakaskuntza Euskal Autonomia Erkidegotik kanpo egina izana.\nOhiz kanpoko beste kausa batzuk, behar bezala dokumentatuak, salbuespen hori justifikatzen badute. Aurkeztutako eskaerak Antolakuntza Batzordeak ebatziko ditu, edo eskuordetzeagatik, Batzordearen lehendakariak, hau da, UPV/EHUra Sartzeko Zuzendariak.\nSalbuespen hau eskatzeko epea eta matrikula-epea berdinak dira.\nProbako zati espezifikoaren helburua da neurtzea ikaslearen trebetasuna, gaitasuna eta ahalmena jakintza-adar bakoitzari lotutako unibertsitateko ikasketak ondo burutzeko.\nZati espezifikoak bost aukera ditu, bakoitza graduko ikasketa ofizialen bost jakintza-adarretako bati lotua. Zati honetan, ikasleak bi gai aukeratuko ditu adar bakoitzetik. Hona jakintza-adarrak eta bakoitzaren gaiak:\nArtea eta Giza Zientziak:\nIrakasgaiak: Artearen Historia, Historia, Marrazketa Artistikoa eta Filosofiaren Historia.\nIrakasgaiak: Matematika, Fisika, Kimika eta Biologia.\nIrakasgaiak: Gizarte eta Osasun Zientzietarako Matematika, Fisika, Kimika eta Biologia.\nGizarte eta Lege Zientziak:\nIrakasgaiak: Gizarte Zientziei eta Osasun Zientziei Aplikaturiko Matematika, Enpresa Ekonomia, Historia eta Geografia.\nIngeniaritza eta Arkitektura:\nIrakasgaiak: Matematika, Fisika, Kimika eta Marrazketa Teknikoa.\nZati espezifikoan ikasleak aukeratuko du zein arlotan egin gura duen azterketa, baina kontuan izan beharko du unibertsitatean sartzerakoan aukera horrekin lotura duten ikasketetarako izango duela lehentasuna.\nIzena ematen duenean adieraziko du ikasleak zein irakasgairen azterketa egingo duen.\nAzterketak euskaraz nahiz gaztelaniaz egin ahal izango ditu.\nAzken kalifikazioa zati orokorrean eta espezifikoan lortutako kalifikazioen batez besteko aritmetikoa izango da: 0tik 10era bitarteko kalifikazioa izango da bi dezimalekin adierazia eta ehunenekorik hurbilenekora borobildua, eta hirugarren dezimala 5 denean, ehunenekorik handienera.\nUnibertsitatean sartzeko proba osoa gainditzeko, gutxienez bost bat lortu beharko da azken kalifikazioan, eta batez bestekoa egiteko, beharrezkoa izango da zati bakoitzean (orokorrean eta espezifikoan) gutxienez lau bat ateratzea.\nIkasleak proba osora aurkeztu ahal izango dira ondorengo deialditan, kalifikazioa hobetzeko. Deialdi berrian lortutako kalifikazioa hartuko da kontuan, baldin eta aurreko deialdian lortutako kalifikazioa baino altuagoa bada.\nIkasleak erreklamazio eskaria egin diezaioke unibertsitateri idatzi arrazoitu baten bidez; horretarako hiru egun balioduneko epea izango du kalifikazioak argitaratu eta biharamunetik kontatzen hasita.\nErraklamazioa aurkezteko tokiak: Sarbideko eta Gipuzkoako eta Arabako Errektoreordetzetako bulegoetan.


Oxfordek Tolkienen inguruko erakusketa hartuko du 2018an | Bidaia Albisteak\nMaria | | Kultura, Berri\nIrudia | Hipertestuala\n2018an JRR Tolkienen figurari buruzko erakusketa garrantzitsu bat egingo da Oxforden, planetako txoko guztietako milaka zale eta jakintsu erakarriko dituela agintzen duena. Erakusketa Weston Library, Oxford Bodleian Libraries, 1ko uztailaren 28etik urriaren 2018ra bitartean izango da.\nTolkienen lana sutsu bazara, jarraian espero den erakusketa honen xehetasun guztiak aurkituko dituzu.\n1 Oxford eta JRR Tolkien\n2 Nolakoa izango da erakusketa?\n3 Zer aurkituko dugu bertan?\n4 Non ospatuko da?\n5 Tolkienen Oxfordeko ibilbidea\n5.1 Lorategi Botanikoa\n5.3 Ashmolean Museoa\nOxford eta JRR Tolkien\nMundu mailan ezaguna den "The Lord of the Rings" filmaren egilea izateagatik, bizitzan filologoa ere izan zen hizkuntzak eratzeko prozesua kezkatuta eta ingeles zaharreko eta erdi mailako ingeles eruditu entzutetsua.\n19 urte zituela Oxfordera etorri zen Exeter College-n Hizkuntza Klasikoak ikastera baina gero ingelesera aldatu zen. Lehen Mundu Gerran zerbitzatu ondoren, hirira itzuli zen New English Dictionary hiztegian lan egitera, gero Oxford English Dictionary izenarekin ezagutuko zena.\nLeeds-en ere bost urtez bizi izan zen bertako unibertsitatean ingeles irakasle gisa lan egiteko, 1925ean Oxfordera itzuli zen unibertsitate desberdinetan irakasteko eta han egon zen bere bizitza aktibo guztian.\nIrudia | Bodleian Liburutegia\nNolakoa izango da erakusketa?\n"Tolkien, Erdi Lurraren sortzailea" izenburupean, Estatu Batuetako eta Erresuma Batuko eskuz eskuizkribu, mapa, marrazki, tramankulu eta gutunen aurrekaririk gabeko aukeraketa bilduko da lehen aldiz 1950eko hamarkadaz geroztik. esaterako, Bodleian Liburutegietako Tolkien Artxibo zabala, Amerikako Marquette Unibertsitateko Tolkien Bilduma eta hainbat bilduma pribatu.\nErakusketak JRR Tolkien artista eta idazle gisa eragina izan zuten mundu literario, sortzaile, akademiko eta etxeko munduari bira emango dio, horrela egile estimatu honen alderdi berriak ezagutuko ditu eta publikoa bere lanarekin inoiz bezala konektatu ahal izango da.\nIrudia | Eskatu\nEraztunen Jaunaren jatorrizko eskuizkribuak akuarela ederrekin eta azaletarako diseinuekin batera.\nHobbit-en zirriborroak istorioaren bilakaera erakusten dute argitaratzeko mapekin, zirriborroak, akuarelak eta azaletarako diseinuak.\nSilmarillion ere ikusgai egongo da elfoen elezaharrei buruzko amaitu gabeko lan honen eskuizkribu originalekin.\nIdazleak berak egindako eta Bodleian Liburutegiak 2015an eskuratutako oharrak biltzen dituen 2016ean aurkitutako Lur Erdiko mapen aukeraketa.\nHainbat objektu, arte hornidura eta Tolkienen liburutegi pertsonala\nTolkienen haurtzaroko eta ikasle izandako garaiko gutunak eta argazkiak, non galera, gerra eta maitasuna bezalako gaiak jorratzen zituen.\nErakusketarekin batera, 'Tolkien: The Creator of Middle-earth' izeneko liburu ilustratuaren edizioa egongo da 25ko maiatzaren 2018ean, liburuki bakarrean argitaratutako JRR Tolkien materialaren bildumarik handiena izango dena. Azal gogorreko edizio ilustratua eta bildumagileentzako edizio mugatua izango ditu, Tolkienen margolanen, mapen eta eskuizkribuen faksimileekin. Egun berean "Tolkien: altxorrak" poltsikoan ere argitaratuko da.\nWeston Library, Oxford Bodleian Libraries, JRR Tolkien eleberrigile eta filologoari buruzko erakusketa hartuko du. Erakusketarako sarrera doakoa izango da baina denbora tarte finko baterako sarrerak linean lor daitezke.\nTolkienen zuhaitz gogokoena | Irudia Pinterest bidez\nTolkienen Oxfordeko ibilbidea\nJRR Tolkien Lur Ertainaren sortzailea izan zen, literaturako bikaintasuneko unibertso fantastikoa. Bere irudimen izugarriak 'Hobbit' (1937) eta 'The Lord of the Rings' (1954 - 1955) pentsatzera bultzatu zuen. Uztailaren 1etik Oxforden egingo den erakusketako bisita aprobetxatuz, ideia ona litzateke mundu hori sortzera bultzatu zaituzten lekuetara hurbiltzea. bakarra eta liluragarria. Hona hemen horietako batzuk:\nOxforden zuen txoko gogokoenetako bat. Hemen zegoen bere zuhaitz gogokoena, 2014 urteko existentziaren ondoren 215an bota zuten austriar pinu beltza.\nEraztunen Jauna filmean, zuhaitzak Ents bezala bizitzen dira eta heroiei laguntzen diete gaizkiaren indarren aurkako bilaketan.\nIrudia | Amak eten egin zuen\n1945 eta 1959 artean Tolkien ingeles hizkuntza eta literatura irakasle aritu zen Merton College-n. Idazlea lorategietako mahai zahar batean aire zabalean eseri eta idazten zuen.\nEszenatokiak Elrond-eko kontzejua Rivendell-en gertatu zen lekua dakar gogora, eta handik sortu zen Eraztunaren beka ospetsua.\nMunduko lehen unibertsitate museoa da. Bere bildumaren barruan, Antzinako Egiptoko objektuak, Tiziano, Rembrandt, Manet edo Picassoren margolanak, Leonardo da Vinci edo Michelangeloren marrazkiak eta urrezko eraztunen bilduma aurki ditzakegu azalean inskripzioa dutenak. Ezaguna egiten zaizu?\nPub honetan 1933 eta 1962 artean Tolkien eta The Inklings literatura taldeko beste kideak literaturari buruzko hitzaldiak egiteko elkartzen ziren eta pintxo goxo batekin topa egiten ondo pasatzen zuten.\nArtikuluaren bide osoa: Bidaia Albisteak » General » Berri » Oxfordek Tolkienen inguruko erakusketa antolatuko du 2018an


kulota emakumezko Ixa Thermodry Etxeondo\nHezetasun eta hotz handiko egoeretan, doitze on eta errendimendu zehatz bat duen kulote eroso baten beharraz gain, garrantzitsua da ahalik eta kilometro gehienetan lehor mantentzea. Behar hauen aurrean, Ixa Thermodry kulote berria perfektua da.\nEtxeondo Precision & Movement teknologia erabiltzen dugu Berasa badanaren forma anatomiko perfektua lortzeko eta txirrindulariaren kokapena ezin hobea izateko. Kulotea eta badanaren batura hari elastiko batekin egiten da joskura eta ehuna aldi berean mugitu daitezen. Badana, Berasa modeloa da. Badana hau Etxeondo -k garaturiko goitik beherako ingeniaritza lan bat da, zati bisko-elastikoez eginiko puzzle bat izango balitz bezala eraikita dagoena. Gure badana guztietan bezala, ez dugu estanpazio ez material itsaskorrik erabiltzen alergia edo gehiegizko berotasunak sahiesteko tratamentu antibakteriatzailea erabiltzearren. Gure badana guztietan bezala, ez dugu estanpazio ez material itsaskorrik erabiltzen alergia edo gehiegizko berotasunak sahiesteko tratamentu antibakteriatzailea erabiltzearren.


Hasiera » Jantziak » Spring 2015 Giveaway: irabazi handia Black & Green Fitness Rebates Hoodie\nIrabazi Black eta Green Fitness Rebates Hoodie\nXehetasun hau 5 / 1 / 15-rekin hasten da eta 6 / 30 / 15 11: 59 PM EST-en amaitzen da\nFitnessRebates.com zozketak ("Sweepstakes") berrogeita hamar (50) Estatu Batuetako eta Columbia Barrutiko biztanleen legezko egoiliarren eskura dago 18-en garaian, Interneterako sarbidea uneoro Sweepstakes eta ondorengo sarietan FitnessRebates.com bestela zehazten ez bada behintzat. 18ren adinaren arabera ez diren Estatu Batuetako biztanleek sarbidea izan dezakete tokiko araudiak eta legeak espresuki debekatuta izan ezean. FitnessRebates.com-eko langile guztiak. ("Babesle"), lotutako agentzien eta salmenten, banatzaileen edo agente bakoitzaren (aurreko guztiak, Babeslearekin batera, "Zozketa Entitateak" izeneko kolektiboki) eta bere familiako kideak (ezkontidea, gurasoa, seme-alaba, anai-arrebak eta beren senar-emazteenak), eta bakoitzak bere kabuz berekoak diren ala ez (erlazionatutakoak edo ez), ezingo dira parte hartu Sweepstakes-en. Lege eta araudi federal, estatal eta lokal aplikagarri guztiak aplikatzen dira. Legez debekatuta edo mugatuta dagoen hutsunea. Sweepstakeseko sarrerak Erregimen Orokor hauek onartzen dituzula eta guztiz baldintzatua. NON BEZALAK NAHI DUZU. EKOIZPENAK EZ DITUZTE GAKOEN KANPOKO HOBETZEAK


Eskualdeko lau aizkolarik parte hartuko dute igandean jokatuko den Nafarroako II. mailako txapelketaren finalean - Mendialdea - Erran.eus\nEskualdeko lau aizkolarik parte hartuko dute igandean jokatuko den Nafarroako II. mailako txapelketaren finalean\nTtipi-Ttapa 2021-01-12 18:00\nJulen Olano (Leitza), Jesus Etxeberria (Beintza-Labaien), Asier Pellejero (Areso) eta Jon Telletxearekin (Beintza-Labaien) batera, Txomin Amundarain ariko da igande honetan Lekunberrin eginen den finalean. Hitzordu berean, kategoria berean, jaitsierako kanporaketa jokatuko dute Jacinto Etxekonaneak (Beintza-Labaien) eta Patxi Mindegiak (Zubieta). Nafarroako Arpana Txapelketa mistoa ere orduan jokatuko da eta eskualdeko bortz lagunek parte hartuko dute.\nNafarroako II. Mailako Aizkora Txapelketaren finala\nHiru saioko kirol hitzordua jokatuko dute igande honetan, ilbeltzaren 17an, Lekunberriko pilotalekuan. 12:00etan hasita, alde batetik, Nafarroako II. Mailako Aizkora Txapelketaren finala eginen dute. Bortz aizkolari ariko dira nor baino nor gehiago: Julen Olano (Leitza), Jesus Etxeberria (Beintza-Labaien), Asier Pellejero (Areso), Jon Telletxea (Beintza-Labaien) eta Txomin Amundarain (Arribe). Bi kanaerdiko, 60 ontzako bertze bi enbor eta oinbiko bat moztu beharko dituzte eta lehenbiziko bi sailkatuak mailaz igoko dira.\nNafarroako II. Mailako Aizkora, jaitsiera kanporaketa\nBertzetik, Jacinto Etxekonaneak (Beintza-Labaien) eta Patxi Mindegiak (Zubieta) bi kanaerdiko eta 60 ontzako bat moztu beharko dituzte. Gisa horretara jokatuko dute bigarren mailako jaitsiera kanporaketa. Joan den urteko bigarren mailako aizkora txapelketako kanporaketan, Mindegiak ezin izan zuen parte hartu lesio baten ondorioz. Kanporaketa hartan Jacinto Etxekonanea azken aitzineko sailkatu zen. Maila mantentzeko asmoarekin jaitsiera kanporaketa jokatzeko eskatu zuen Mindegiaren aurka. Hala, proba hau irabazten duenak bigarren mailan segituko du eta bertzea hirugarren mailara jaitsiko da.\nLekunberriko saioa borobiltzeko Nafarroako Arpana Txapelketa Mistoa jokatuko dute. Lerro hauek idazterakoan hamabi bikotek baieztatua zuten parte-hartzea.\nLur Gil eta Saioa Izura\nIker Goldarazena eta Oihane Ganuza\nOier Kañamares eta Beatriz Tanco\nUnai Bertiz eta Esti Gastearena (Sunbilla)\nIrune Biurrun eta Daniel Saldias (Arraioz)\nOlatz Altuna eta Josu Elizalde\nAlaitz Olano eta Mattie Garaikoetxea\nSela Goñi eta Jesus Goñi (Lekaroz)\nAndrea Goñi eta Oier Aizkorbe\nAinhoa Iraizoz eta Josetxo Barberena\nAlberto Oteiza eta Marian Otxoa\nJosu Huarte eta Uxue Rodriguez\nImanol Kañamares eta Irati Agirre\nEtzanda paratutako 45 ontzako enborrean hamar ebaketa egin beharko dituzte.


PIAS Pentsioak aurrezki aseguruak era sistematikoan malgutasun handiarekin aurrezteko aukera ematen du, zuk ekarpenaren aldizkakotasuna eta kopurua aukeratzen duzulako, une bakoitzean zure beharretara egokitu ahal izanez. Gainera, plana, bateragarria da gizarte-aurreikustearen beste edozein sistema batekin.\nEkarpenaren zenbatekoa eta maiztasuna erabaki, modalitate aldagarri edo bermatuaren artean transferitu edo inolako kosturik gabe beste erakunde batetik Seguros Bilbaora zure plana transferitu.\nUrte bat igarota zure kapitala partzialki edo osorik izan komisio edo penalizaziorik gabe.\nOndare bat sortzeak ematen duen lasaitasunaz gozatu.\nZure aurrezki planaren estaldurak osatu bizi-aseguru oso batekin.


Hondakinak jasotzeko sistema berriaren txartelak bidaltzen hasi da udala | Herribizia\nHondakinak jasotzeko sistema berriaren txartelak bidaltzen hasi da udala\nIngurumena | Jasangarritasuna 2017-10-31 | 0\nTxartel-giltza berriak edukiontzi grisa eta marroia ireki ahal izango ditu; izan ere, hauek itxi egingo baitira azaroaren 13tik aurrera. Pasa den astean kanpainako hezitzaileek bukatu zituzten udalak aurreikusitako 12.000 etxebizitzetarako bisitak. Bisita horien helburua zen hondakinak jasotzeko sistema berriaren berri ematea eta, bide batez, birziklatzeko gida, ontzia eta poltsak doan banatu dituzte begiraleek.\nKontsentsu bidez erdietsia eta aho batez onartua izan zen sistema berri honen ezarpen prozesuak aurrera darrai, beraz, eta orain fase berri batean sartuko da. Oraingoan etxe guztietara edukiontzi grisa zein marroia irekiko dituen txartel bakarra banatuko da postaz.\nTxartel berria sistema berri batentzat\nTxartel berri honekin azaroaren 13tik aurrera itxita egongo diren edukiontzi gris zein marroia ireki ahal izango dira. Edukiontzi hauek txartel honi esker eguneko 24 orduetan ireki ahal izango dira.\nEdukiontziak 24 ordutan ireki ahal izatearen helburua birziklapena eta oinarrian sailkatzeko ariketa errenteriar bakoitzaren ordutegietara erabat moldatzea da. Udalak nahi du jatorrizko bereizketa ahalik eta erosoen izatea.\nBestalde, sistema berriaren arduradunek jakinarazi nahi izan dute txartel zaharra baliogabetua geratuko dela eta nahi duenak bota ahal izango duela.\nEtxola EKOaktiboa, Herriko Plazan\nAzkenik, Udaletik dei egin dute birziklatzeko eta banatzeko kuboa eta poltsak ez dituzten bizilagun guztiak Herriko Plazan dagoen etxolatik pasa daitezen elementu hauen bila. Era berean bertako langileek sistema berriaren inguru izan ditzaketen zalantzak argituko dizkiete.\nINFORMAZIO BULEGOKO JENDEAURREKO ORDUTEGIA\nAstelehenetik ostiralera: 8:00 – 13:30 / 17:00 – 19:00\nLarunbatak: 10:00 – 13:00\n943 449 666\n‘Kafea eta tertulia beti natural’ kanpainako zozketan parte hartzeko aukera azaroaren 15era arte\nEkonomia Solidarioaren V. Azoka azaroaren 18an Merkatuzarren


Sarrera – Colegio San José Ikastetxea\nProzesuaren misioa hezkuntza-komunitatearen euskararen erabilera indartzea eta sustatzea da, bai ikasgelan bai eta ikasgelatik at ere, euskararen normalizazioa lortzeko asmoz.\nUlibarri programan parte hartzea: HNATak guneko Berritzegunean antolatzen diren mintegietara joango dira prestakuntza eta informazioa jasotzeko eta, eskolako Batzordean zabaltzeko.\nUrteko Planaren jardueren definizioa, kudeaketa eta koordinazioa zikloka eta etapaka. Urteko Plana Klaustroan, Eskola Kontseiluan eta Berritzegunean aurkeztu behar da.\nGuraso eta Ikasle Batzordeak osatzea eta beraiekin biltzea, ikasturteko jarduerak antolatzeko eta programatzeko guztien inplikazioa bultzatuz.\nIrakurketa Plana garatzea ondoko jarduerak burutuz: Bikoteka Irakurtzen proiektua, ikasgelako luburutegia berritzea, elkarrizketak euskal idazleekin, ipuin-kontalariak, Kontu-kontaria koadernotxoa… eta idatzizko adierazpena lantzea jarduera ezberdinei esker, bai ikasgelan bertan baita kanpoan ere.\nAhozko adierazpena bultzatzeko NOLEGA programan parte hartzea.\nJarduera ezberdinetan familien parte hartzea eskatzea, euskara eskolatik kanpo indartzeko asmoz: Bikoteka Irakurtzen programa (5. eta 6. mailetan), eskolaz kanpoko jarduerak, ikuskizunak (antzezlanak, jaialdiak…), telebista, irratia… Ikasturtean gugana heldutako informazio interesgarria zabalduko dugu.\nHizkuntza Normalkuntza Batzordeak, IGEren, ikasleen eta irakasleen laguntzaz, kultura-ekintzak zein jolas-jarduerak programatuko ditu, euskararen erabilera hedatzeko: Xurrumurru-Karmelitatxu´s news aldizkaria, filmak zein antzezlanak, Euskararen Eguna, irteerak…\nAdostaturiko helburuak kontuan izanda, zein ekintza eta irteera burutuko ditugun euskaraz erabakitzea.\nIkastetxean, Euskararen egoeraren diagnosia gauzatzea eta, ondoren, hezkuntza-komunitatearen konpromisoa berriztatzea.\nWebgunea eta aldizkariaren argitaratze-formatuaren gaurkotzeari esker, prozesuak antolatzen dituen ekintzen berria zabaltzea.\n2014-2018 Hizkuntza Normalkuntza Proiektua lantzea.


Europako erakundeetan praktikak egitea | Consumer\nEuropako erakundeetan praktikak egitea\nLicenciados, estudiantes y funcionarios pueden hacer prácticas en instituciones europeas como el Parlamento, el Consejo o el Banco Central\narabera: Asteazkena, 2012ko abenduaren 05a\nRecién licenciados, jóvenes que aún no han obtenido el título o que están a punto de acceder a la universidad y funcionarios pueden realizar prácticas en diferentes instituciones europeas, como el Parlamento Europeo, el Consejo de la Unión Europea, el Tribunal de Justicia, el Tribunal de Cuentas, el Banco Central, el Banco Europeo de Inversiones, el Defensor del Pueblo, el Comité Económico y Social y el Comité de las Regiones. Cada organismo marca sus requisitos y establece los plazos y el periodo de prácticas. En este artículo se explica cómo solicitar una plaza en el Parlamento Europeo, así como las vacantes propuestas por otras instituciones europeas.\nEuropako erakunde batean praktika profesionalak egitea beti da aukera erakargarria. Horrek esan nahi du lan esperientzia oso baliagarria izango dela etorkizunean, eta erronka pertsonal garrantzitsua. Gutxienez bi baldintza bete behar dira: Europar Batasuneko estatu kideetako bateko nazionala izatea eta Europar Batasuneko 23 ofizialen bigarren hizkuntza menderatzea. Hainbat aukera daude. Europako Batzordeko praktikekin batera, lizentziatuek, ikasleek eta funtzionarioek ondoren zehazten diren Europako beste erakunde batzuetan praktikak egiteko aukera dute.\nEuropako Parlamentuan plaza bat eskatzea\nEuropako Parlamentuko praktikak esperientzia irekia dira lizentziadunentzat, oro har, kazetarientzat, unibertsitatea oraindik hasi ez duten ikasleentzat, desgaitasunen bat duten pertsonentzat, itzultzaileentzat eta interpreteentzat.\nLizentziadunak eta kazetariak. Europako Parlamentuko Robert Schuman bekak unibertsitateko lizentziadunentzat dira. Bi deialdien bidez, lizentziatuek eta kazetariek bost hilabetez praktika ordainduak egin ditzakete Europako Parlamentuan. Bekak abuztuaren 15etik urriaren 15era eskatzen dira, martxoaren 1ean hasteko, eta martxoaren 15etik maiatzaren 15era, urriaren 1ean hasteko. Hala, erakundearen funtzionamendua ezagutu daiteke, baita esperientzia profesionala ere.\nIkasleak. Aurrekoekin batera, ordaindu gabeko praktikak ere egin daitezke. Unibertsitatea oraindik hasi ez duten baina batxilergoko ikasketak amaitu dituzten edo goi-mailako hezkuntza edo ikasketa teknikoa duten ikasleentzat dira. Hilabete eta lau hilabete bitartean irauten dute, eta hiru deialdi aurreikusten dira ikasketak amaitu ondoren abenduaren 1etik urriaren 1era, abenduaren 1etik otsailaren 1era eta apirilaren 1etik ekainaren 1era, eta ikasketak amaitzeko praktikak egin behar dituztenentzat (urriaren 1ean, otsailaren 1ean eta ekainaren 1ean).\nEzgaitasuna duten pertsonak. Horiek ordaindutako praktikak egiten dituzte, eta neurri positibotzat jotzen dira, ezintasuna duten pertsonak lan-munduan integratzeko. Lizentziadunak eta lizentziadunak ez diren lizentziatuentzat daude eskuragarri, baita Europako Parlamentuaren zereginetan bost hilabetez lan esperientzia eta “trebatzeko aukera” eman nahi dutenentzat ere. Eskaerak abuztuaren 15etik urriaren 15era (praktikak martxoaren 1ean hasten dira) eta martxoaren 15etik maiatzaren 15era (praktikak urriaren 1ean hasten dira) kudeatu behar dira.\nItzultzaileak. Itzulpengintzako espezialistek ere badute lekua erakunde honetan, hiru hilabetez Luxenburgon ordaindutako praktikak eginez. Praktika-aldiak urtarrilaren 1ean, apirilaren 1ean, uztailaren 1ean eta urriaren 1ean hasten dira; eskaerak egiteko epeak, berriz, ekainaren 15ean, irailaren 15ean, abenduaren 15ean eta martxoaren 15ean. 2011n, bekaren zenbatekoa hileko 1.213,55 eurokoa izan zen. Itzulpen-ikasketak egiten dituztenentzat ere badira ordaindu gabeko plazak, eta, bereziki, praktikak egin beharra eskatzen dutenentzat, dagokion titulazioa lortzeko baldintza gisa.\nInterpreteak. Hitzaldien interpretazioan espezializatu nahi dutenak eta hizkuntzak ondo ezagutzen dituztenak beste talde onuradunetako bat dira. Interesatuek interpreteen hautaketaren web orria bisitatu behar dute, non akreditazio-testa egiteko aukera baitute. Hori gaindituz gero, hautagaiak “freelance” interpreteen Ebko datu-basean sartuko dira.\nPraktikak Europako beste erakunde batzuetan\nBatzordean eta Legebiltzarrean praktikak egiteaz gain, prestakuntza hobetu daiteke beste erakunde batzuetan eskumenak eskuratuz, hala nola Europar Batasuneko Kontseiluan. Erakunde honetako praktikak lizentziadun berrientzat gordetzen dira, hau da, ikasketak bukatu behar dituzten ikasle lizentziatuentzat eta Estatuko administrazio publikoetako funtzionarioak. Lizentziadunentzat ordaindutako praktikak bost hilabetez luzatuko dira eta 80 plaza gordeko dira. Ikasleek ez dute ordainsaririk jasotzen eta, hala badagokio, 20 plaza gordetzen dira urtean.\nGainera, esparru ekonomikoa ezagutzen dutenek aukera dute hain garrantzitsuak diren erakundeetako zenbait hilabetez parte hartzeko:\nEuropako Kontuen Auzitegia. Bost hilabeteko praktikak eskaintzen dira, ordainduak izan daitezkeenak edo ez. Europako Kontuen Auzitegiko lizentziatuen parte-hartzeak prestakuntza-ikastaro bat dakar, erakunde horren jarduera-eremuak ezagutzeko.\nEuropako Banku Zentrala. Ekonomian, finantzetan, estatistikan, enpresen administrazioan, zuzenbidean, giza baliabideetan eta itzulpengintzan lizentziatuek EBZak proposatutako praktiketan parte hartzeko aukera dute. Ezinbestekoa da ingeleseko domeinu arina izatea eta hautaketa-prozesua gainditzea. Ordainsariari dagokionez, hileko 950 eta 1.800 euro artean dabil.\nInbertsioen Europako Bankua. Urtebete baino gutxiagoko lan-esperientzia duten unibertsitate-lizentziadunak. Hautagai egokiak dira lanpostu bat Europako Inbertsio Bankuan betetzeko. Praktikak Luxenburgon egiten dira.\nEuropako Ekonomia eta Gizarte Komitea. Erakunde gehienek bezala, bost hilabeteko praktikaldia egiten da, eta urtebete eta hiru hilabete arteko egonaldia egiten da, titulua lortu ez duten lizentziadunei eta ikasleei ordaindu gabe.\nEuropar Batasuneko Justizia Auzitegia. Europar Batasuneko Justizia Auzitegiko praktikak ordainduak dira eta bost hilabetez luzatzen dira.\nEuropako Arartekoa. Europako Arartekoaren bulegoko praktikak, batez ere, zuzenbideko lizentziadunentzat pentsatuta daude. Bruselan edo Estrasburgon egiten dira, eta bi aldi daude: irailaren 1etik urtarrilaren 1era.\nEskualdeetako Lantaldea. Eskualdeetako Lantaldean lizentziatuak eta funtzionarioak izango dira praktikak. Erakunde honen lanean trebatzeko, ezagutzak eskuratzeko, ideia berriak emateko eta garrantzi handiko proiektuetan parte hartzeko esperientzia dira. Lizentziadunentzako bekak bost hilabetez garatzen dira (otsailaren 16tik uztailaren 15era eta irailaren 16tik otsailaren 15era), nahiz eta egonaldi laburrak ere proposatzen diren.\neuropar batasun ikasleak licenciados-eu prácticas-eu


12 Pertsonak finantzatzeko aholkuak eta trikimailuak aberasteko - Finantzak pertsonalak\nFinantza liburuak eta blogak asko irakurtzen dituzunean, finantza-aholku eta trikimailu pertsonal desberdinak aurkituko dituzu. Honek finantza pertsonala dirudien arren, gai masiboa, gogorra eta konplexua da, baina ez da benetan.\nOso erraza da finantza-oinarrizko oinarriak 12 puntu azkaretan banatzea. 12 aholku finantzario horien bidez bizi bazara, zure dirua kontrol handiagoa izango duzu eta bizitza askoz ere hobea izango duzu ekonomikoki.\n12 aholku besterik ez badituzu ere, gauzak egiten ez badituzu ohitura berri horiek eraikitzeko denbora hartuko duzu . 12 aholku pertsonal horiek irakurtzea besterik ez duzu eta orrialde hau ixten baduzu, ez duzu lagunduko. Ahalegin hori baino gehiago egin behar duzu.\nLagundu egiten baduzu, markatu mezu hau edo pinteratu ezazu Pinterest-era , eta gero berriro bisitatu ezazu egunero. Edo, aholku hauek behera idatzi eta horiek nonbait ikusiko dituzu.\n1. gastatu baino gutxiago irabazten duzu\nBai, bai, badakit, bistakoa da, ezta? Beno, ez da izan behar CNBCren arabera, % 78 estatubatuarrek lanaldi osoan lan egiten duten paycheck ordainketa ordaintzeko.\nKontua da irabazi baino gutxiago gastatu behar izatea. Egia esan, asko zailagoa da.\nHala ere, jende asko bizi den paycheck-to-paycheck bizimodua ihes egin nahi baduzu, irabazten baino gutxiago gastatu behar duzu. Finantza pertsonalen aholku erabakigarriena baina oinarrizkoa da inoiz.\nHorretarako, zure gastua jarraipena egin behar duzu . Hau egin dezakezu zure erosketak idatziz edo doako finantzak pertsonalerako aplikazioa erabiliz .\n2. Aurrekontua ikasi\n"Aurrekontua" hitza entzun dezakezu eta pixka bat koskatu, baina ez duzu behar.Aurrekontua ez da zaila, eta ez du esan nahi gozatzen dituzun gauzak gelditu behar dituzula.\nAurrekontuak zure dirua lortzeko plan bat besterik ez da, hilean behin egiten duen ideia hobe duzu.\nAurrekontu modu ezagun eta eraginkorra 50/30/20 araua da .\nNola funtzionatzen du zure diru-sarreren % 50a (fakturak, janaria, etxebizitza, eta abar) behar diren aldeari dagozkionak, zure diru-sarreren % 20 aurrezten da eta gainerako % 30a edozein motatako erabil dezakezu.\nZure ordainketa apurtzeko modu atsegina eta erraza da, baina zure bizimodura egokitzeko pixka bat egokitu beharko duzu.\nLotutakoak: Nola hasi aurrekontua 6 urratsetan\n3. Zure diru-sarrerak eta gastuak murriztu\nKreditu hau Reddit-en GeekLimit erabiltzaileari doa - nire finantzazio pertsonal gogokoenak!\nHau zure trikimailuaren inguruko ikuspegia alda dezakezun trikimailu bitxi bitxi bat da eta aurrekontua hobeto laguntzen du.\nZure diru-sarrerak eta gastuak haustea eguneroko balioetan bihurtzen da , honela:\n$ 2.500 / hileko $ ~ / $ 83 / egun egiten duzu.\n$ 800 / hilean errenta ordaindu behar duzu = $ 27 / eguneko.\n200 $ / hilabete ordaindu behar dituzu auto asegurua = $ 7 / eguneko\nBeste guztia (janaria, telefonoa, gasa, eta abar) $ 750 / hilean dator = ~ $ 25 / egun\nHorrek esan nahi du $ 24 eguneko epean dirua gastatzea dela.\n$ 1,000 aurrezteko oporrak atseginez gorde nahi dituzu? 42 eguneko gastua dirua gastatu behar duzu. Horrek esan nahi du 42 egun ez dime gastatzea.\n$ 10,000 auto berria erosi nahi al duzu? Zure dirua gastatzeko 416 eguneko dirua da.\nHorrek lagunduko dizu zenbat erosketak itzuliko zaizkizun eta gastu gaitasuna eragiten duten ikusteko.\n4. Ordaindu zaitez lehenbailehen\nFinantza-aholkularia hau zure finantzaketan eragin handia izan dezaketen ohikoena da. Lehenbailehen ordainduz gero, etorkizun finantzarioan inbertitzen ari zara; Etorkizunean inbertitzen ari zarete, eta etorkizunean eskerrak eman nahi dizkiozula.\nBeraz, zergatik ez duzu hilabete amaieran bakarrik ordaindu? Hori asko errazagoa da, ezta?\nBeno, zergatik ordaintzen duzu lehenbailehen ondo funtzionatzen duela dirua aurrezki-kontu batera bidaltzen denean, asko gastatzen duzu . Hilabete amaierara arte zeure buruari ordaindu arte itxaroten baduzu, baliteke dirurik ez izatea!\nEtorkizunean oso triste egongo zara dirurik gabe. Etorkizunean zoriontsu eginez zeure burua inbertituz!\nPS. Zeure burua ordaindu behar duzun modurik onena automatikoki egitea da.Konfiguratu autoebaluazioa WealthSimple-rekin eta inoiz ez duzu dirua aurrezteko pentsatu beharko. Hori gertatuko da.\nFinantza helburuak lortu nahi badituzu, lehenik zein helburu garrantzitsu bilatuko dituzu. Helburu argi bat edukitzea motibatuta mantentzen da eta helburu horretara iristeko plan bat sortzen laguntzen du, are azkarrago.\nOrain, ez pentsa helburu izugarriak ezarri behar dituzula. Hau da zure lehen aldia finantza helburuak pertsonala pentsatzen baduzu, hasi txikia eta zure bidea aurrera joateko.\nHelburu ezberdinak izan ditut iradokitzen kategoria horietako bakoitzean:\nZer egin nahi duzun hurrengo 3 hilabeteetan\nHurrengo bost urteetan\nModu honetan epe laburreko helburuak ere izango dituzu aurrera begira, baita epe luzerako helburuak ere bidean lan egiteko. Zure epe laburreko helburuak zorrotz txikiak izan daitezke zure helburuak lortzeko.\nHemen daude finantza-helburu onen adibide batzuk:\nAurreztu $ 1,000\nBeraz, gogoan izan epe luzeko eta epe laburrerako helburuak ezartzea eta haien jarraipena egitea ere! Idatzi behera nonbait eta hilabete bakoitzeko egun bat ezartzeko, zure aurrerapena jarraitzeko.\n6. Kreditu txartela ez da dirua librea\nKreditu-txartel bat zure tresna finantzarioetan tresna erabilgarria da, baina ez da dirurik .\nZure kreditu txartelarekin zerbait erosten duzunean, bankuko dirua maileguan ari zara. Dirua dirua itzuliz gero, bankuak zure saldoaren interesak kargatuko ditu.\nZorra hori sor daiteke eta munstro bihurtu daiteke hilero ordaindu gabe .\nHala ere, kreditu txartel bat modu arduratsuan erabiltzen baduzu eta saldoa orekatzeko hilero, kredituak eraikitzeko modu ona da. Kreditu-txartel gehienek ere beste abantaila batzuk dituzte, besteak beste, sari-puntuak, diru-itzulketak edo bidaia-puntuak.\nBeraz, kreditu txartel bat al zenuen? Beno, araberakoa da.\nOrokorrean hilero ordaintzeko gai bazara, baliteke kreditu-txartel bat kudeatzea eta zorra etetea.\nPS: kreditu txartel bat erabiltzen ari bazara, zure kreditu puntuazioa eta kreditu-txostena kontrolatu beharko dituzu aldian-aldian MoneyTips bezalako doako tresna batekin (edo Borrowell Kanadan bazaude).\nAzkeneko punta: zure kreditu txartela debitu txartel gisa tratatu. Ordaindu ezazu egunero egunero behar baduzu. Nire oreka apustu egiten dut aste pare guztietan, beraz, ez dut ahaztu.\nLotutakoak: Nola atera Kreditu txartelaren zorra azkar\n7. Zaudete zordunik\nZorrak esan nahi du dirua dirua behar duzula, eta gangster filmetatik ezer ikasi dudanik, inoiz ez duzu dirua irabazi nahi.\nHala eta guztiz ere, zorra ez da nahitaez zorra txarra.\nBeraz, zer da zorra txarra?\nZor zorrak edozein zorra da, balioa galtzen ari den zerbait erosteko eta zero diru-sarrera sortzerakoan erosteko .\nZorra txarra adibide batzuk kreditu txartel zorra edo auto mailegu bat izango litzateke.\nZer da zorra ona?\nZorra ona zorra txarra kontrakoa da. Zorra ona lortzen da etorkizunean ekonomikoki mesederako zerbait erosteko . Horrek esan nahi du errenta sortzea edo etorkizunean dirua irabaztea ahalbidetzea.\nZor zorrak normalean interes-tasa txikiagoa du. Hona hemen zorra ona adibide batzuk:\nIkasle maileguak normalean interes-tasa oso baxua eta eskolara joaten denez gero, langile gisa soldata handitu ahal izango da etorkizunean, ikasketa maileguak onak izango dira.\nHala eta guztiz ere, unibertsitatera joaten bazara, ez dakizu zer egin behar den goi-eskola ondoren, seguruenik okerreko mugimendua. Dirua asko alferrik galtzen duzu, ez duzu gozatu ere egiten. Ondoren, zure ikasle maileguak ordaintzeko gorroto duzun lan bat egingo duzu en Creditosrapidos10min.\nHau delikatua da, baina hipotekak zorra ona izaten da. Epe luzerako maileguak izaten dira interes-tasarekiko, beraz, inbertsioetarako eta horrelako dirua irabaziko duzu. Hipoteken interesak ere zerga kengarriak dira, beraz, bonus bat da.\nAzkenean, etxearen erostea egokia den mugimendua erabakitzea erabakitzen baduzu, etxebizitzaren balioa ez da beti jendeak uste bezain laster igotzen.Higiezinen gaineko zergak, utilitateak eta etxeko aseguruen gastuak ere gehitu behar dituzu.\nBadira negozio-ideia asko egun hauetan merkaturatzen hasteko, baina inbertsio txikia ere bide luzea egin dezakegu zenbait ahaleginean. Enpresen maileguak zor onak dira, zeren, zorrak ordaintzeko asmoa dutelako.\n8. Larrialdietako Funtsa izatea\nZure lana galdu baduzu, bihar biziko duzu dirua irabazteko asmoz. Hala ez bada, ez zara bakarrik.\nAzterlan honek aurkitu du estatubatuarrek hobeto lan egiten dutela salbatzeko, horietako ehuneko 24 (57 milioi pertsona) ez dute larrialdietarako fondo bat.\nOrain ez dut Nancy negatiboa edo Debbie downer izan nahi, baina larrialdiak denbora guztian gertatzen dira. Agian ez zaizue gertatuko, baina beti prest dago.\nEzin duzu larrialdi bat aurreikusteko, baina bat prestatu dezakezu.\nHorretarako modurik onena 3-6 hilabeteko bizi-gastuetarako larrialdi fondoa konfiguratzea da. Horrek esan nahi du bihar hilko bazina zure lanbidea, zure 3-6 hilabeteko larrialdi fondoa bizi ahal izango duzu beste bat bilatzen duzun bitartean.\nHona hemen zenbait finantza-larrialdiren bat:\nMediku edo hortz gastuak\nOraindik ez duzu konbentzituta larrialdi fondo bat behar duzula? Istorio bat idatzi nuen, larrialdiko fondoa nola garrantzitsua den jakiteko:\nJimmy, $ 2.000 / hilean $ 1.500 / hileko gastua ordaintzen duen mutil baikor bat da. $ 500 soberakin atsegineko dirua erabiltzen du.\nJimmyk ez du ezer txarrik gertatuko inoiz gertatuko ez duenik, beraz ez du larrialdi fondo bat behar duenik. Urte horietan guztietan ondo egin du, ezta?\nJimmy egun batean lanean sartzen da eta kontatzen ari da utzi, enpresak porrot egin duelako. Barkatu, Jimmy.\nJimmy harritu da, baina oraindik ere baikorra da. Bere gastuak bere kreditu txartelean jarriko ditu lan berri bat bilatzen ari den bitartean. Bere $ 500 plazer dirua gabe bizi behar du pixka bat, baina hori ongi dago.\nJimmy-k lan berria aurkitu du eta 2 hilabete beranduago kontratatu du. Gutxiago ordaintzen du 1.750 $ hilean, baina ezer baino hobeak dira.\nOrain 3.000 dolarreko kreditu-txartelaren zorra da. Lan berria bere zaharragoa baino gutxiago ordaintzen duenez gero, hilabete bakoitzeko $ 250 bakarrik utziko ditu.\n$ 3,000 bere% 15 TAE kreditu txartelarekin, 14 hilabeteko epea izango da zorra ordaintzeko , eta $ 270 inguru ordainduko ditu interesak . Gogoan izan beharra daukagula Jimmyek dirua irabazi beharko luke urtero urtebetez, bere zorra ordaintzeko .\nJimmyk 3 hilabeteko larrialdi-funtsa sortu bazuen, ez zitzaion inolaz ere zurrumurruak izango, eta oraindik ere gauza dibertigarriak egin ahal izango zituen.\nEz izan Jimmy bezalakoa. Larrialdi fondo bat konfiguratu . Seguruenik ez duzu istorio ergel hori behar zuena konbentzitzeko, baina oso dibertigarria da idazteko.\nLotutakoak: Larrialdietako Funtsen Gida: nola eraiki eta non gorde\n9. Ezagut ezazu zure merezi garbia\nBalio garbiak gai trinko bat dirudi, baina oso erraza da. Zure balio garbia zenbat diru merezi duzun. Zeure jabea saltzen bazenuen, orduan ordaindu behar duzun guztia , zenbat diru geratuko lirateke?\nHori zure balio garbia da.\nHona hemen ekuazioen itxura dutenak:\nBalio garbia = Aktiboak (jabea) - Pasiboak (zer duzu)\nZure balio garbia kalkulatzeko prest? Hona hemen nola:\nLehenik eta behin, sortu zure aktibo guztien zerrenda (zure jabea) eta bere balioestimatua . Hona hemen aktiboen adibide batzuk:\nZerrendako behealdean, gehitu zure aktibo guztien guztizko balioa.\nOndoren, sortu zure pasibo guztien zerrenda (zer zor). Hona hemen pasiboen adibide batzuk:\nZerrendako behealdean, gehitu zure pasibo guztien guztizko balioa.\nOrain zure aktibo eta pasibo guztien balioa duzula, konektatu zenbakiak goiko ekuazioan, eta zure irabazi garbia lortuko duzu.\nBalio positiboak ondo merezi badituzu. Jarraitu zure balioa garatzeko gehiago areagotzeko.\nBalio negatiboak badituzu, zure aurrekontua begirada bat hartu eta zure balio garbia handitzeko plan bat sortu behar duzu. Gaztea bazara eta ikasle mailegu handi bat baduzu, ez duzu gehiegi kezkatu oraindik lanean hasi ez izana ere.\nZiurtatu hilabete bakoitzeko irabazi garbia berriro kalkulatzeko edo zure finantzak finkatzeko. Mint izeneko tresna librea erabiltzen dut nire benetako balioa jarraitzeko.\n10. Hasi inbertsioa\nInbertsioa zure balio garbia handitzeko modurik onena da, baina jende asko aldendu egiten da dirua galtzeko beldur delako. Beraz, inbertsioaren ordez, dirua aurrezki-kontu batean mantentzen dute. Hori da handia, eta larrialdietan aurrezki-kontu bat izan beharko zenuke, baina egia da:\nDirua aurrezki-kontu batean denboran zehar balioa galtzen du.\nIkusi, batez besteko aurrezki-kontuak% 0,06 APY txikia du (urteko ehunekoaren errendimendua), inflazioa % 1,7 ingurukoa izanik. Horrek esan nahi du, urtero, aurrezki-kontu batean duzun dirua potentzia erosteko gutxiago izango duela.\nBeraz, zer inbertitu dezakezu inflazioaren aurretik? Hona hemen zenbait aukera:\nExchange negoziatutako fondoak (ETF)\nCryptoCurrency ( criptografia lurrunkorra izan daiteke eta, beraz, zure kabuz inbertitzeko)\nLotutako sarrerak : 20 errenta pasiboen iturriak dirua irabazten duzun bitartean\n11. Komunikatu zure esanguratsua beste batekin\nOharra beste esanguratsu bat idatzi nuen; Finantza tip honek ez du bikote ezkonduei bakarrik aplikatzen. Dirua borroka edozein harreman dezake.\nZure S / Srako dirua aurrezteko modurik onena horri buruz hitz egitea da. Gogoratutalde zarela! Zure finantza-helburuei buruz hitz egin beharko zenuke, eta hilean behin ezarri beharko zenuke zure finantzak finantzatzeko.\nEz utzi dirua harreman bikain bat hondatu.\n12. Alde txarra diru gehiago egitea\nZoriontsu zaude urtero etxera eramaten zaizun diruarekin? Gurekin gehienak bezala, hilabete bakoitzeko aparteko diru apur bat bide luzea izan daiteke.\nBeraz, zergatik ez hasi alde handirik zure diru-sarrera osatzeko?\nEz kezkatu. Ez duzu zure denbora librea sakrifikatu behar , arrakastatsua izaten jarraitzeko . Alde batetik bestera abantaila handienetako bat da nahi duzunean eta nahi duzun bezainbeste (edo gutxiagotan) egin dezakezu.\nEman dezakezun aholku onena hasteko da. Erabili edozein denbora gehigarri aurki ditzakezula eta aurrerapen pixka bat egunero. Laster alkoholaren bizimodua adikzioa izango duzu.\nBeraz, diru asko irabazi al dezakezue?\nBeno, horrelako beste gauza harrigarri batzuei dagokienez, errenta ia ezinezkoa da.Orduan ordaintzen ez duzunez gero, ezarritako soldatak ordaintzera behartzen nau, zenbat irabazi nahi duzun erabaki behar duzu. Zenbat eta gehiago jantzi alboan, orduan eta gehiago hazten da.\nLotutako beste batzuk: 15+ Onak aparteko dirua irabazteko modu bikaina\nBertan, 12 puntu sinpleen finantza-oinarri pertsonalak dituzu. Orain galdera bat daukat:\nBa al zenekien ezer berria finantzak finantza aholku eta trikimailu horiek?\nHartu ekintza. Hasi zure finantzak gaur egun hobetzeko, ez bihar.\nAholku hauek irakurtzeko erraza da eta pentsatu "Oh, nire bihar garbia kalkulatu dezaket bihar" edo "Ehh, auto-gordailua hurrengo hilabetea konfiguratuko dut".\nBaina gauzak esaten badituzu, aitzakiak jasotzen ari zara. Hartu jardun gaur, eta finantza-arrakasta lortzeko urrats bat izango duzu.


Herriko mugarriak ezagutzeko mendi ibilaldia domekan - Antzuola - Goiena.eus\nHerriko mugarriak ezagutzeko mendi ibilaldia domekan\nIrati Agirreazaldegi 2009-02-27 13:23\nIazko udazkenean hasitako 'Antzuola ezagutzen' programarekin asteburu honetan jarraituko dute. Domekan mugarrien ibilaldiko lehen atala izango da.\nLehen saiorako Jose Mari Iturbek herri inguruko iturrien gaineko ikus-entzunezkoa gertatu zuen eta arrakasta izan zuen gaiak, 45 lagun inguru azaldu ziren emanaldira.\nOndoren, urrian, Pagape, Otain eta Irular inguruetan ibilaldia egin zuten 70 lagunek. Herritarrendako hain ezaguna ez den Irimoegibarrenean zehar ibili ziren, hain zuzen ere, hango iturriak eta parajeak ezagutzen.\nIkusentzunezkoak eta ibilaldiak izandako arrakasta ikusita, martxoan hasita mugarrien ibilbidea egitea pentsatu zuten Udaletik, beti ere herria hobeto ezagutzeko asmoz.\nHerriko hainbat txokotan dauden mugarriak ezagutzeko hiru irteera antolatu dituzte guztira.\nMartxoak 1: Deskarga-Ilunpe\nMartxoak 29: Ilunpe-Aizpurutxo\nMaiatzak 10: Aizpurutxo-Deskarga\nLehenengo irteeran parte hartu nahi dutenek 08:30ean Plazan elkartuko dira eta autoz joango dira Deskargara. Handik abiatuta lau edo bost ordu inguruko ibilaldia egingo dute, eta antolatzaileen esanetan umeak ere joateko moduko irteera da domekakoa.\nIbilbidean barrena honakoak ikusiko dituzte:\nDeskargako mugarria (Antzuola, Legazpi eta Urretxu arteko muga, hiru gurutze dituena)\nLakiola gaina eta iturria\nArrola eta Irikorta iturria\nArrolako gune megalitikoak\nArranoaitz (Antzuolak, Legazpirekin eta Oñatirekin muga egiten du)\nKoroso iturria eta alberga\nIrumugarrieta (Antzuola, Oñati eta Bergara elkartzen dituena)\nAstoaga baserriaren aztarnak (Antzuolan altuen zegoen baserria)\nJose Mari Iturbe: "Makina bat haserre sortu izan da mugarrien kontura"\nIturriak, karobiak, mugarriak... herriko txoko mordoa aztertu du Jose Mari Iturbek, nekazaritza zinegotzia delako ez ezik gustuko duelako ere bai. Mugarrien gaineko azalpenak eman dizkigu.\nZein garrantzi dute mugarriek herriarendako?\nGaur egun teknologia berriak, GPSak... direla medio, garrantzia galtzen dihardute, baina makina bat iskanbila eta haserre sortu izan da mugarrien kontura. Gaur egun ere erreferentzia izaten jarraitzen dute eta zaindu beharrekoak dira.\nAntzuolarren badaukate mugarri horien berri?\nBadago ezagutzen dituen jendea, baina beste askok ez ditu ezagutzen. Batzuk bereziak dira, esaterako Deskargakoa. Nahiz eta errepidetik ikusteko moduan egon ez dugu ezagutzen. Batzuk falta dira eta beste zenbait sasi artean ezkutatuta daude, eta ez da samurra izango aurkitzea.\nZein berezitasun dute?\nDeskargakoa, esaterako, lehena da, Urretxu Legazpi eta Antzuola banatzen ditu, eta gainean hiru gurutze ditu. Mugarriak sasoi desberdinetakoak dira, batzuk oso zaharrak eta zenbakia irakurtzea gaitza egiten da, baina denak zenbatuta daude.\nNola aztertu dituzu?\nAntzuolako mapa erabiliz perfilak eta erliebeak ezagutzeko eta hainbat lagunek emandako informazioa erabiliz mendian banaka mugarriak lokalizatuz. Denak ez ditut aurkitu eta espero dut domekan berriak ezagutzea.\nMerezi du ibilaldiak?\nBai, mugarriak gure herriaren ezaugarri dira eta herriari hiru zatitan buelta emango diogunez, hainbat ikuspuntutatik ezagutuko dugu. Gainera, oso gutxi ezagutzen ditugun baso, erreka eta inguru bereziak ikusteko aukera izango da.


2021ean, Euskal unibertsitate publikoak 12 spin-off enpresa sortu, eta 10 milioi euro fakturatu zituen, erakunde, elkarte eta enpresekin egindako kontratuen bidez.\nEuskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU) bigarren unibertsitatea izan zen spin-off enpresen sorreran estatu osoan 2021. urtean, lehen lekuan dagoen Madrilgo Unibertsitate Politeknikoaren ondoren. Zehazki, 2021ean 12 enpresa sortu ziren, eta horien artetik, 8ren jatorria teknologia berrien ustiapenen arloan diharduten ikertaldeetan dugu. Gorantz doan lerro batean, UPV/EHUk 10 enpresa sortu zituen, 2019an; 11, 2020an, eta, 12, azken ekitaldian, hots, 2021ean.\nPatenteak eta ustiapen lizentziak\nPatenteen eta ustiapen lizentzien arloan, 2021ean euskal unibertsitate publikoak 103 patente eskatu zituen, 1.000 patenteen marka gaindituta eta urteko ekoizpena hiruz biderkatuta bost urtetan baino ez. Azken hiru urteetako historikoari erreparatuta, UPV/EHUk 92 patente sortu zituen 2019an, 78 2020an, eta 103 2021ean. Ustiapen lizentziei dagokienez, euskal unibertsitateak 10ez biderkatu ditu unibertsitateko teknologiak enpresetan ustiatzeko lizentziak, eta azken hiru urteetan goranzko joera izan du, 15, 18 eta 27 lizentziarekin, hurrenez hurren.\nFakturazio bidezko sarrerak\nUrtearen amaieran, fakturazioa 10 milioi € ingurukoa zen, eta erakunde, elkarte eta enpresekin sinatutako 1.300 kontratuen langa gaindituta zegoen. Horrela, urteko kopurua bikoiztu egiten da, duela bost urtekoarekin alderatzen badugu. 2019an, 1.251 kontratu hitzartu ziren; hurrengo urtean, 1.166, eta 2021ean, 1.300.\nEgin klik hemen informazio gehigarria ikusteko


2016 saria - Kirolak\n2016ko Carmen Adarraga I. Saria – Coro Fuentes\nAtletismoan berrogeita hamar urte baino gehiago egin eta Espainiako dozena bat errekor baino gehiago lortu ondoren, Coro Fuentesek kirolarekin lotuta jarraitzen du gazteak entrenatzen.\n"Deitu eta esan zidatenean saria emango zidatela, ezin nuen sinetsi. Hura zirrara!". Aire librean bost aldiz Espainiako txapelduna izan den Coro Fuentesen hitzak dira. Espainiako lehen emakumea izan zen junior mailako Europako Txapelketa batera joan zena gutxieneko marka lortu ondoren, eta maila absolutuko Europako Txapelketara joan ziren hiru lehen emakumeetako bat da. Lasterketak utzi ondoren, Fuentesek erabaki zuen atletismoari lotuta eta pistetatik gertu jarraitzea, betiere gazteenei elitera iristen laguntze aldera. Baina argi dauka atletak baino gehiago, pertsonak prestatu behar dituztela. Fuentesek 17 aldiz gainditu zituen Espainiako hainbat errekor, maiz berak zituenak aurretik, eta, ondorioz, Gipuzkoako atletarik onena hautatu zuten 1969an eta 1970ean. Bere errekorrak 400 metro, 800 metro, 1.000 metro eta 1.500 metroko kategorietan izan ziren.\nSariaren izenaren zergatiari dagokionez, esan behar da Carmen Adarraga Gipuzkoako kirolaren aitzindari izan zela, salgaien artean bidaiatzen zuena saskibaloi partida bat jokatzeko. Adarraga Hernanin jaio zen, eta Espainiako saskibaloi selekzioko lehendabiziko kapitaina izan zen, hala izendatu baitzuten taldeak jokatu zuen aurreneko partidarako: 1942an jokatu zuten Italiaren aurka, gauerdian, Madrilgo Complutense Unibertsitatean.\nHorrez gain, Adarraga belar hockeyko eta eskubaloiko jokalaria izan zen. Horrek garbi uzten du kirol espiritu nabarmena zuela, garai hartan, 1940ko hamarkadan, batere erraza ere ez zena.\n"Bere ametsaren atzetik joan zen emakumea izan zen, hau da, kirolaren atzetik. Hasieran zabalik ez zuen eremu bat konkistatu zuen. Berak eta bere kideek aldaketa bat eragin zuten emakume guztientzat. Beraiei esker, lehenaldi bat eta geroaldi bat izan ziren emakumeentzat»


Gemma Zubiaurre Elkarrekin-Podemoseko zinegotzia « Prentsa oharrak\nUdalak Zaintza-mapa bat egingo du, haren bidez pandemiak iraun bitartean ze baliabide aktibatu diren jakiteko, eta estali gabeko premia eta beharrizanak atzemateko\nKategoriak: Prentsa oharrak — Etiketak: Gemma Zubiaurre Elkarrekin-Podemoseko zinegotzia, Jon Armentia Gizarte Politiken Adinekoen eta Haurren zinegotzia, koronabirusa, Zaintza-mapa — Komunikazio Zerbitzua / Servicio de Comunicación — 5 azaroa 2020 11:31\nZaintzen kartografia horretan Adminstrazioaren, gizarte-kolektiboen eta herritarren ekimenak bilduko dira\nGizarte Politiken, Adinekoen eta Haurren Sailak mapa bat egingo du pandemiak iraun bitartean aktibatu diren baliabideekin, zeinak Gasteizen aktibatu diren ekimen publiko, pribatu eta sozialak ikusaraziko dituen, eta estali gabe geratu diren premia eta beharrizanak atzemateko aukera emango. Udal-gobernuak Elkarrekin-Podemosekin adostu duen aurrekontu-akordioak ahalbidetu du zaintza-mapa hau egitea.\nHiru fasetan osatuko da zaintzen kartografia hori. Lehen fasean azken hilabeteetan hirian zaintza-proiektuak jorratu eta sustatu dituzten erakunde, kolektibo eta gizarte zibileko kideak gonbidatuko dira, 3 lantegi partizipatibotan zaintzen “erradiografia” hau osa dezaten. Gonbidatuen artean izango dira, besteak beste, AFARABA, Gurutze Gorria, Vivir con Voz Propia eta Psikopompo.\n“Osasuna neurri publikoen muinean inoiz baino gehiago dagoen honetan, proiektu honen bidez hiria zaintzen perspektibatik birpentsatu nahi dugu. Gasteiz hiri osasuntsuagoa eta pertsonen beharrizanei erantzuten diena izatea nahi dugu. Horregatik, orain arte pandemiaren aurrean garatu diren esperientziak aztertuko ditugu, egon daitezkeen gabeziak atzemango ditugu eta premiei erantzuteko neurriak planteatuko ditugu. Ez da beste urrats bat baino, Gasteiz hiri zaintzaileago eta humanoagoa bihurtzeko bidean”, azaldu du Gizarte Politiken, Adinekoen eta Haurren zinegotzi Jon Armentiak.\nHauxe gehitu du Elkarrekin-Podemoseko zinegotzi Gema Zubiaurrek: “Zaintzak bizitzaren erdian jarri behar dituzu, bizitzaren muinean, horiek gabe gure gizartea eraman ezina izango bailitzateke. Gizaki garen aldetik, elkarrekiko menpekotasunean bizi gara halabeharrez, zaintzeko eta zainduak izateko beharra dugu. Horrek azaltzen du zaintzen sektorean berariazko politika publikoak egituratzearen garrantzi handia, baita udal mailan ere. Elkarrekin-Podemosen oso balorazio positiboa egiten dugu proiektu honen bidez eskura dugun informazioa guztia jaso ahal izateari, hartara gero zaintzen alorrean beste esku-hartze batzuei ekin ahal izateko, ahalik eta azkarren”.


Egiaztatu finikitoa zuzena dela | Consumer\nEgiaztatu finikitoa zuzena dela\nKalkulua behar bezala eginez gero, ez da eskubiderik baino kantitate txikiagoa jasoko.\nEnpresa batek langile bat kaleratzen duenean, kasuaren arabera dagokion kalte-ordaina ordaintzeaz gain, kitatu gabe dituen kontuak likidatzeko betebeharra ere badu. Batzuetan, akats baten edo fede txarraren ondorioz, baliteke kalkulua gaizki eginda egotea eta agurtu den pertsonak eskubidea duena baino kopuru txikiagoak esleitzea. Horregatik, eta engainaturik ez sentitzeko, kalkulu hori egiteko modu zuzena zein den jakin behar dugu.\nKalkulua, urratsez urrats\nLan kontratu bat iraungitzen denean, arrazoia edozein dela ere, langileak eskubidea du finikitoa jasotzeko, hiru kontzepturen batura den konpentsazio ekonomikoa:\nKaleratzea gertatzen den hilabetean lan egindako egunengatik dagokion soldata zatia.\nHartu gabeko oporren zati proportzionala konpentsatzea.\nLangileak sortu eta oraindik jaso ez dituen ordainsari guztiak sartu behar dira finikitoan. Urrats hauek egin behar dira:\nUneko hileko soldata kalkulatu\nLehenik eta behin, lan egin dugun hileko egunengatik eta kaleratzea gertatzen den egunengatik enpresak zor digun dirua kalkulatu behar dugu. Hala, gure soldata hilean 930 eurokoa bada, adibidez, eta irailaren 4ra arte lan egin badugu, eragiketa hauek egin behar ditugu: Lehenik eta behin, 930 euro zati 30 egun; horrela, egun bakoitzeko kobratzen dugun soldata lortzen dugu, kasu honetan 31 eurokoa. Bigarrenik, lan egin dugun lau egunekin biderkatuko dugu kopuru hori, eta kobratu beharreko 124 euroak emango dizkigu. Eguneko soldata kalkulatzeko, 30 aldiz zatituko da beti, nahiz eta hilabeteren batean 31 egun izan.\nHartu ez diren oporren ordainketa\nKaleratutako langileak kopuru bat jaso behar du oraindik hartu ez dituen oporren zatiagatik. Kalkulatzeko, kaleratze-egunera arte urtean zenbat egunetan lan egin dugun kontatu behar dugu lehenik. Garatzen ari garen kasuan, kargu-uztea irailaren 4an gertatu zen, eta, beraz, 244 lanegun izan ziren. Jarraian, lan egin dugun urteko egunen arabera zenbat opor egun ditugun jakin behar dugu. Eta hori hiruko erregela soil batekin kalkulatzen da. Horrela, 360 egunez (urte bat) langileak 30 opor egun hartzeko eskubidea badu, 244 lanegunengatik 20,33 egun egokituko litzaizkioke (21 egunera arte biribiltzen da). Ondoren, 21 egun horien ondoren, hartutako opor egunak deskontatu behar zaizkie. Kasu horretan, langileak 3 egun lehenagotik hartu baditu, beste 18 egun izanen ditu. Finikitoan jaso behar den konpentsazio ekonomikoa kalkulatzeko, 18 egun horiek eguneko soldatarekin (31 euro) biderkatuko ditugu, eta emaitza 558 eurokoa izango da, enpresak ordaindu behar diguna hartu gabeko opor gisa.\nAparteko pagen kalkulua\nLangileak urtean dagozkion aparteko pagak jasotzeko eskubidea ere badu. Zati hori kalkulatzeko, kaleratze-egunera arte lan egindako denbora hartzen da lehen erreferentzia gisa. Erabiltzen ari garen kasuan, langileak 900 euroko aparteko bi paga ditu: urteko urtarrilaren 1ean sortzen den Gabonetako paga eta urte bereko uztailaren 1ean sortzen den udako paga.\nLehenik eta behin, paga bakoitza urteko 360 egunekin zatitu behar dugu, hau da, 2,50 euro egunean. Zenbateko osoa kalkulatzeko, 2,50 horiek pagak sortu zirenetik kargua utzi arte igarotako egunekin biderkatuko dira. Hala, Gabonetako ordainsariari dagokionez, urtarrilaren 1etik irailaren 4ra 244 egun igaro dira, eta 2,50 eurorekin biderkatuta, 610 euro ematen dizkigu. Uztaileko pagarako eragiketa bera egiten da, baina kasu honetan uztailaren 1etik aurrera hasiko gara. Hala, irailaren 4ra arte 64 egun ditugu. Eguneko 2,50 eurorekin biderkatzean, 160 euro ematen dizkigu.\nFinikitoa osatzen duten zatien kopuruak kalkulatu ondoren, horien guztien batura soila besterik ez da egin behar. Hona hemen emaitza: 124 euro (azken hileko soldata bukatu gabe), gehi 558 euro (gozatu gabeko oporrak), gehi 610 euro (Gabonetako ordainsaria) eta gehi 160 euro (uztaileko ordainsaria), guztira 1.452 euro kobratuko dira.\nSINATU, BAINA ADOS EGON GABE\nFinikitoa formalizatzen denean, enpresak agiri bat eman beharko dio langileari, jasotako zenbatekoekin eta kontratua iraungitzearekin bat datorrela frogatzeko. Langileak sinatu ohi du, baina hori ez da derrigorrezkoa alderdi guztientzat.\nLangilea ados ez badago, ez du sinatu beharrik, baina egiten ez badu, ez ditu adostutako zenbatekoak jasoko. Beste aukera sinatzea da, baina “Recibido, baina ez konforme” gehigarria idatzita. Formula erraz horren bidez, behar diren erreklamazioak egin ahal izango dituzu urtebete igaro baino lehen, jaso duzun zenbatekoa zuzena ez dela egiaztatzen bada.\negunak euro finiquito-eu kalkulu langile


Maitasuna Archives - Page 3 of 5 - Beldur barik\nMaitatzeko beste eredu bat posible dela aldarrikatu nahi dugu, Faktoria Lila ko bideoaren azkenengo partean dioten moduan. Askatasunean oinarritutako eredu bat. Ez da lehen aldia guzti honi hitzegiten dugula… eta ezta azkenengoa izango ! 2012. urtean horrela genion (irakurri post-a)\nHorrela dio Coral Herrera Gomez-ek bere (H)amor, de la editorial Con Tinta Me Tienes elkarlanean idatzitako liburuaren kapituluaren zati batean: Maitasuna deseraiki behar dugu berriro ere asmatzeko, eta horrela gure antolatzeko eta harremanak izateko eredua ere eraldatuko dugu.\nBale… super erreza… maitasuna desmuntatu eredu berriak eraikitzeko… baina nola demontre egiten da hori? Nola ihes egin “Sin ti no soy nada” bezalako musiken hatzaparretatik? Lagunok, ez dugu guk inoiz esan bidaia erreza zenik… baina honi aurre egin eta bideari ekitean datza gakoa, Beldur Barik jarrerarekin!\nEz da lehenego aldia hau dioguna: izugarrizko garrantzia ematen diogu maitasunari zein bikoteari eta oso gutxi gure buruei/gorputzei eta autonomiari. Eta modu tradizional horretan eraikitzen diren harremanak, dependentziazko harremanak eraikitzera garamatza askotan. Gure zoriontasunaren ardura beste batengan jartzen dugulako, ez gure baitan. Eta horrek harreman toxikoak, edota mingarriak mantentzera garamatza askotan. Coral Herrera Gomez-en hitzetan “autonomia lortzeko lan egin behar dugu, horrela, askatasunean eta maitasunean oinarritutako harremanak izateko, eta ez beharrean. Ahaldundu behar gara eta norbere burua maitatu behar dugu, baina ezinezkoa izango da guzti hau bakarrik egitea, “norbera salbatu” filosofiaren aitzakian. Bakarrik elkarrekin eta guztion artean (bai neska bai mutil) elkartasun aliantzak eraikiz lortu daiteke”.\nHona hemen pasa den urtean publikatutako post-ean geniona, eta gaurko honetan azalaratu nahi duguna berriro ere horretan jarraitzen baitugu:\nBaina bikoterik gabe, “bakarrik” ez gara ezer? Ez gara zoriontsuak? Emakume bat gizon bat gabe ezin daiteke bizi? Lasai asko. Konturatu behar gara ez gaudela bakarrik, gue buruekin gaudela autodefentsa feministako irakaslea den Maitena Monroy-k dioen bezala. Eta gure inguruan, modu eta maila desberdinetan maite gaituen jende pilla daukagu: gure lagunak, gure familia, gure amanteak, gure auzokoak, ezagunak… Baina gure buruak maitatzea da garrantzitsuena, gugan sinistea, gure zoriontasun propioa sortzeko dugun gaitasunean. Zeintzuk izan daitezke horretarako klabeak? Coral Herrerak erreztutako hainbat gako errekuperatzen ditugu:\nIzan zu zeu: Deskubritu nor zaren. Zeintzuk diren zure aspektu positiboak eta horiek baloratu. Zer den gustatzen zaizuna, zein bizipenek ematen dizun plazerra (kirola egitea, bidaiatzea, idaztea, musika sortzea, lagunekin konpartitzea denbora…) eta ekin horri. BZure buruarekin eta zure bizitzarekin gustura bazaude ez duzu beharko inor.\nHobeto zure buruarekin, maite ez zaituen batekin baino. Hainbesteko garrantzia ematen zaio gizarte honetan bikote harremanei, hainbesteko beldurra izaten dugu “bakarrik bukatzeko” edozein pertsona hautatzen dugula gure bikote bezala, nahiz eta min ematen didan pertsona bat izan. Edota norbaitekin gaudenean eta berataz hainbeste dependitzen dugunean, kostatu egiten zaigu imaginatzea posible dela bera gabeko bizitzarik izatea: gure denbora libre osoa berarekin pasatzen dugulako, bere lagunak bihurtu direlako gure lagunak… Edota uste izaten dugu, bera gabe gure bizitza mierda bat izango dela, bakarrik ez garela gai izango ezer egiteko, zoriontsuak izateko. Baina, askotan, hobeto gu gutara, horrela ikasten baitugu gure buruak onartzen, deskubritzen eta gu geugan sinisten. Bakardadea ere, ona da gure sentimenduak ordenatzeko, gure autonomia indartzeko. Bizitza super interesgarria da norbaiti lotua egoteko. Sentitu aske eta hegan egin!\nDexintozikatu emozionalki. Noizean behin, bikoterik edo rollorik gabe egotea ondo datorkigu, tiobibo emozionalik gabe: orain subidoiarekin, orain bajoiarekin. Pentsatu zenbat energia, esfortzu eta denbora zuzentzen dizkiegun maitasun-harremanei. Hartu opor batzuk eta pasatu horietaz: zure lagunekin egoteko denbora izateko, lasai egoteko, zure bolara ibiltzeko…Edota erabili energia guzti hori betidanik nahi izan duzun hori egiteko: musika talde bat sortzeko, bidaiatzeko, eskalatzeko…\nBakardadea pisutsu egiten bazaizu… Elkartu ekimenetara, parte-hartu gauza desberdinetan. Batez ere, emakumeen independentziaren alde dabiltzan emakume taldeekin. Jende berria ezagutuko duzu eta zure energia eta sormen guztia eraldaketarako erabilgarri izango da!\nZure burua maitatu, zure ingurukoak zaindu, oraina bizi etorkizunaz ahastuz, beldurrak alde batera utzi, jendea den bezalakoa maitatu mitifikatu gabe, zure askatasunaz maitemindu, eta besteen askatasunaz ere, ezetz esan sufrimenduaren pentsamendu horri maitasuna minarekin identifikatzen duena, zure ingurua maitasunez bizi, maitasunez bete, askatasunez, eta berdina egin zure buruarekin!\nMaitasun eredua zuk eraiki! Inoren gainetik jarri gabe, inorren pean bizi gabe! Alternatibak baditugulako!\nMaitasunak poza, irria, askatasuna, autonomia da…. maitasun eredu berri eta asketzaile batzuen alde lan egin dezagun. Lagundu nahi? Nola bizi dituzu zuk harremanak? Nolako sentipenak izan ditugu maitasun erromantikoaren mitoak apurtzen saiatu garen hilabete honetan zehar?\nEta horretan gabiltza….\nHurrengo hilabetean maitasunari buruz hitzegingo dugu… baina gure gorputza, besteen gorputzak, maitatzeari buruz. Indarrean dauden estereotipoekin apurtu nahi? “Normalak” diren gorputzetatik haratago joan nahi? Gure gorputzen harreman berriak eraikiko ditugu… maitasunean bezala, autonomiaz, dependentziarik gabe, ahalduntze prozesuak erabiliz… gurekin etorri nahi?\nOrainarte, post guzti hauetan, hilabete honetan zehar, askotan esan dugu nola maitatu irakatsi digutela. Musika, ipuin, pelikula eta telesailen bidez zeintzuk izan behar diren jarraitu beharreko pausuak, sentitu beharreko desioak, burutazioak… Ados al zaude esandakoarekin? Ez gara gu maitasun erromantikoa eraikia dela esaten duten bakarrak…\nAinara Santamariak hurrengoa esaten digu Topatu.info komunikabideari emandako elkarrizketa batean:\nErromantikoki maitatzea erabaki bat bada, ikasi egiten al da maitatzen?\nMaitatzen ikasi egiten dugu eta irakatsi egiten digute. Eta, beraz, erakutsia bada, aldaketarako aukerak ere sortu egiten dira, ikasitako guztia deseraiki ahal dugulako eta berriz eraiki, bakoitza ongi sentitzen den modu horretan.\nMaitasuna eraikuntza bat denaren sinesmenak pisua galdu du gaur egun, eta zerbait berezkoa edota barrutik ateratzen zaiguna bezala agertzen da. Adibidez, zeloen kontu horrekin guztiarekin, sarri entzuten da norbaitek beste batekiko zeloak sentitzen baditu gehiago maite.\nBeraz… zerbait eraikia bada, eta bizi garen garaiaren arabera eraikitzen bada… zergaitik ez deuseztatu, berriztatu, aire berriak sartu daitezela utzi, berreraiki? Coral Herrera Gomez-ek esaten duen bezala: “maitasuna desmuntatu behar dugu berriro asmatzeko, horrela harremanak izateko eta antolatzeko ereduak eraldatuko ditugu”. Gehiago irakurri nahi baduzu, hemen duzu bere post-a.\nEta maitasunaren ideia erromantikoaren deuseztatze horretan, hilabete honetan aipatu ditugun mitoak deseraiki behar ditugu: bestearenganako sakrifizioaren ideia, hau da, gauza guztiak albo batera uztera behartzen duena; maitasun erromantiko horrek eraikitzen dituen espektatiba magikoak deuseztatzea; laranja erdiaren mitoa; betiereko maitasuna, bakarrik benetazko maitasuna gure bizitzetan behin agertzen denaren ideia; fideltasuna eta esklusibitatea; jeloskortasuna maitasunarekin parekatzea…\nEsan bezala, mito guzti hauek eraikiak dira, harreman eredu bakar bat sortzeko helburuarekin. Sakrifiziorik ez badago, ez da benetako maitasuna, ez duzu benetazko harreman bat edukiko, berekoia baitzara; beste pertsona batenganako desioak badituzu, harreman sanoa ez dela esango dute; bikotea izango da harreman bat izateko eredu bakarra… etabar, etabar. Guzti honek toxikoak diren harremanak eraikitzera eramaten gaitu.\nZer da zuretzak harreman toxiko bat? Eta maitasunaren ideia berreraikitzera goazenez… zeintzuk izango lirateke zuretzak maitatzeko beste era horren oinarriak?\nHurrengo post-ean hilabeteari agur esango diogu oinarri hoiek zeintzuk izan beharko lirateken finkatuz (edo behintzat, ahalegina eginez). Eta ez gaude bakarrik bikote edo harreman sentimentaletaz hitzegiten! Lagun harremanak, familiarteko harremanetaz ere ari gara! Goazen guztion artea, Coral Herrera Gomez-ek esaten duen bezala, “maitasun sareak” eraikitzera! Beldur Barik Jarrerakin maitatu! Sentitu! Bizi!\nIadanik irailaren erdiaren muga pasa dugu eta maitasun erromantikoaren mitoak ikusi eta deuseztatzen saiatu gara. Beno, lasai hartu ere. Ondo dago ikustea nola funtzionatzen duen sistema konplexu honek , baina deusteztatzearena… bere denbora behar du. Baina horretan gabiltza! Maitasun erromantikoak dakartzan mito hoiek identifikatu eta aldentzen saiatu, harreman berriak eta sanoagoak eraikitzeko asmoz.\nEta harreman sano hoiek eraikitzean argi izan behar dugun beste gauza bat… maitasunak ez duela sufrimendua ekartzen. Hots, benetako maitasuna bada, sufritu behar duzula. Gogoratzen txikitan irakurritako liburuak? Printzesak torre batean preso, lotan auskalo zenbat urte, pozoia hartuta hilzorian… zelako panorama, eta printzeak? Dorrea gora ta behera, beti zaldiaren gainean, zerbaiten bila, beti ausart, beti prest sorgin, deabru, dragoiari aurre egiteko. Beti sufritzen. Eta sufrimenduaren ideia hau ez da bakarrik maitasunean gelditzen. Zerbait lortu nahi baduzu, sufrimenduarekin egin behar duzunaren ideia ere hortxe daukagu. Adibide gisa, hortxe ditugu telebistan bere ametsa lortzearren sufritzen duten pertsonek, iritzi gogorrak jasotzen dituztenak… beno, baina hau ere beste istorio bat da…\nBeno, maitasun erromantikora bueltatuz… irakatsi diguten maitasuna sufrimenduarekin harreman estua du, eta gainera, minik ez badago, benetazko maitasuna ez dela esaten digun horietakoa. Maitasun erromantiko horretan, sufritzen duenak bere sufrimendua agertzen du maitatzeko ahalmena izango balitz bezala. Eta gauza ez da sufritzea, sufritu dezakegu, baina sufrimendua bada agertzen dugun gauza bakarra, sufrimenduan oinarritzen badugu gure maitatzeko ahalmena, orduan zerbaiten truke izango da gure maitasuna, ez da maitasun librea izango, ez dugu gure bihotza ezerren truke ematen, eta ondorioz, nahi genuena lortu ezak hurrengoak ekartzen ditu: irainak, desprezioz betetako jokabideak eta azalpenak… guzti hau “maite dugun” pertsonari zuzenduak. Hainbeste maite baduzu norbait libre nahi duzu, eta den moduan, zuk maite ala ez! Ea noiz sartzen dugun gure buru ero hauetan!\nZenbat buruauste ere hurrengo esaldia esango baziguten… eta gauzak diren moduak hartu! Zure burua maitatu, zure ingurua zaindu eta aurrera!\nBadirudi sufrimendurik gabeko maitasuna maitasuna ez dela, eta hemen arriskutsua den zerbaitekin topatzen gara. Askotan esan dugu maitasunaren izenean gauza asko egiten direla, eta pasa den astean zeloei buruz hitzegiten genuenean ere arriskutsuak zirela azpimarratu genuen ere… ba sufrimenduarekin berdina esan dezakegu ere… noiz hasten da harreman bat arriskutsua, tratu txarretakoa, indarkeriaz betetakoa… bihurtzen, hasieran “grinazko maitasuna” dela uste dugulako?\nHona hemen Coral Herrera Gomez-ek sufrimenduaren inguruan dioena:\n(Ez) gaude maitasuna dela eta sufritzera kondenatutak: erabakiak hartu ditzazkegu, atseden emozionalak hartu, mintzen gaituenean urrundu. Komeni ez zaigun pertsonarekin maitasuna galdu dezakegu, maite ez gaituzten pertsonetaz ahaztu, gure bizitza partekatzeko lagun onak aukeratu. Ateak itxi ditzazkegu eta oraina iraganean bihurtu, edo beste batzuk ireki ditzazkegu eta iragana orainan bihurtu. Maitasunak ez gaitu lotzen, ezta mugatzen ere, ez gaitu leku batean milaka aldiz iraultzen. Gu geuk gara gure emozioen jabe egin behar garenak eta maitasunaz gozatzeaz galerazten diguten kanpo eta barneko oztopoak landu.\nUste al duzue maitasunak hainbeste sufritzea dela? Hurrengo post-etan maitasun eredu sanoei buruz hitzegingo dugu, harreman sanoak nahi ditugulako gure bizitzan, errespetuan, askatasunean, laguntasunean, elkarrekiko konfidantzan oinarritzen den maitasuna! Banakako gisa hartzen gaituen maitasuna! Ondo maitatzeko bide galanta dugu, baina horri ekitera goaz!\nAldatu dezagun ipuina: Ondo maite zaituenak… barrea eragingo dizu!\nZuretzako zer da harreman sano bat? Maitasun sano bat? Kontaiguzu! Edo hobeto… bideo bat bidali!!!\nHilabete erdia eman dugu iadanik maitasun erromantikoen mitoei buruz hizketan, eta oraingo honetan, beste batekin gatoz: maitasuna exklusibitatea eta jabetza da. Bai lagunok, maitasun erromantikoa betiko izango den maitasuna izango da, bestela ez da maitasun erromantikoa, edo benetazko maitasuna, esango dute hortik. Jeloskorrak izan behar gara gure harremanean, bestela ez da benetako maitasuna izango. Maite banau, ezin ditu gustoko izan beste pertsona batzuk… eta betirako izango da gure maitasuna! Eta maitasun heterosexuala benetazko maitasuna dela ere esango digute… kar kar kar! Maitasun gay edo lesbikoetan mito erromantikoetan eroriko ez bagina bezala… (gogoratzen Andrea Momoitok duela urte batzuk idatzitako artikulu hau? Berriro irakurri nahi baduzue, hemen klik egin).\nImajinatu, egun guztiak, elkar ezagutzen duzunetik pertsona bat, desio berdina izan behar duzula. Eta elkar oheratzeko gogoak beti hor daudela, eta pasioaren suaren indarra beti mantentzen dela, itzali gabe. Bai zera! Egunak izango ditugu, eta desioa beti ez da berdina izango, eta horrek ez du esan nahi gutxiago maite duzunik pertsona bat. Lagunekin ere egon nahi badut, ez da ere gutxiago maite zaitudala. Maitasunaren izenean asko dira esaten direnak… ikusiko dugu beste post batzuetan hobeto. Jarraitu dezagun gure mitoekin. Mitoak ezagutu deuseztatzeko, hori da ideia! Baina arnasa hartzeko, eta desioaren ikuspuntu bat ikusteko, iadanik ezagutuko duzuen bideo bat. Adi tipoak esaten duena whatsapp-eko ikonoei buruz!\nBazen aspaldi telesail bat, eta telesailari hasiera ematen zion abestiak “mi vida eres tu, y solamente tú” zioen. Denbora pasatu den arren, abesti askotan mito honi buruz hitzegiten da. Eta bakarrik abestea izango balitz… Askotan, maitasunaren izenean, gu garena, galtzen dugu. Hau da, maitasuna ulertzea norberaren “esentzia”ren galera bezala, momento horretan, garrantzitsuena beste pertsona horrekin osatzen duzuna delako. Ni izateari, interes pertsonalak izateari, hobby batzuk izateari, iragan bat izaterari… guzti honi uzten diot beste pertsona eta ni izateko. Zer deritzozue honi buruz? Imajinatu lagunak, senideak, taldekideak, pertsona guzti hoiekin dituzun harremanak alde batera utzi, zaintzeari utzi.. Bakoitzaren esparruak, gustuak, hobbyak errespetatu eta ezagutu behar dira.\nMaitasun erromantikoa, betiko maitasuna da. Txikitako ipuinetan “y vivieron felices y comieron perdices” deritzoguna. Neska izanda ezin zara zer desio duzun hortik bueltaka bilatzen aritu behar, El Arrebato-k esaten duen bezala “búscate un hombre que te quiera, que te tenga llenita la nevera”. Mutil edota neska desberdinekin ligatzea tarte batean ondo dago… baina maitasun erromantikoa, maitasun biribila, asetzen zaituen maitasuna pertsona bakarrarekin izango da, eta ligatzeko bide hori helburu bakarra izango du, benetan maite zaituen, benetan maite duzun pertsona aurkitzea… Laranja erdia! Eta mutila bazara, ba beno, horrela da lagunok kontatu digutena, zuk lasaitu, ondo pasa eta gero gerokoak, baina amodioa bilatu gabe. Maitasun erromantikoak ere bereak egin ditu mutilen paperan, nork jarri nahi du printze urdinaren jantzia?\nPasa den urtean honela genion, eta berdin pentsatzen jarraitzen dugu!\nBikotea izateari sekulako garrantzia ematen diogu. Ematen du bikoterik gabe hutsaren hurrengoa zarela, porrot egin duzula bizitzan. Izan ere, bikotea omen da gehien maite izango zaituena, gehien zainduko zaituena, hobetoen ezagutuko gaituenak.\nAdos zaudete? Pertsona bakar batek emango digu behar dugun guztia? Bestelako harremanek eta gure bizitzako proiektuek edota aspektuek ez gaituzte asetzen? Gure lagunek, txikitatik gurekin dauden pertsona guztiek ez al gaituzte ondo ezagutzen ala, ez dira gutaz arduratzen?\nMaitasuna ulertzeko oso modu zurruna eta exigentea da. Exklusibitatean oinarritzen da. Hau da, eskatzen da pertsona bakar batekin garatzea gure afektibitatea eta sexualitatea. Eskatzen dugu, gainera, guztiaren gainetik jartzea, bai lagun-harremanen gainetik, bai norberaren espazioaren gainetik. Eskatzen da guztia ematea, sakrifikatzea eta, ondorioz, gure bikotea den pertsona hori jabetza bezala ikusten bukatzen dugu. Uste izaten dugu bikotearen izenean, edozer gauza egiteko eta eskatzeko eskubidea dugula: gurekin egoteko momentu oro, maitasuna erakusteko (maitasun probak)… Eta azkenean kontrolean eta neurri gabeko eskakizunetan oinarritutako harremanetan bilakatzen dira, non zeloak diren maitasunaren adierazle garrantzitsuenak.\nEta gustokoa dugun gai batera heldu gara… zeloak, jeloskortasuna… baina guzti honi buruz hurrengo post-ean hitzegingo dugu… Zer deritzozue orain arte hitzegin dugunari buruz?\nOstegunerarte… Puro Luego-ren Moñerias kanta utzi nahi dizuegu! ¡¡¡Si tu no fueras tan tan tú, y yo no fuera tan tan yo!!!!\nBale, onartzera noa, guztion aurrean. Hurrengo esaldiak nire ahotik irten dira: “burua galtzen ari naiz, inork ez bezela maite zaitudalako”, “si tu no estás aquí…”, “no puedo vivir sin tí, no hay manera…”, “I’m mad about you…”. Onartu behar dut, ahotsa galdu arte abestu ditut hauetako asko. Kalean, lagunekin, parrandan, dutxan… Maitasun erromantikoaz zipriztindutako kantak edonon daude. Edonoiz eraso egiten dute. Erne egon behar gara beraien aurrean!\nAurreko post-ean maitasun erromantikoen mitoen inguruan bi mito ikusi genituen… hobeto musika bidez ikusten baditugu…\nContigooooo… Quiero ser lo que nunca he sido… Nire bizitzako gauzarik onena zurekin egotea da… beti… zurekin… Zurekin guztia egitea… Imajinatzen duzue? Sanoa al da zurekin etengabe eta bakarrik egon nahi duen pertsona batekin egotea? Komunera joaten bazara? Bera berarekin doa? Zelako paranoia! Imajinatu! Hau ez da batere sanoa! Lagunekin bakarrik egotea sanoa da, aizu! Beraz… kantari letra aldatuko diogu… ¡QUIERO ESTAR CONMIGO! ¡Y contigo a ratos! Biok nahi dugunean, ondo datorkigunean, presiorik gabe, Beldur Barik!\nNondik hasi… printze eta printzesen kontua ligatzeko ez da batera berria motel! Berriro ni printzea, bera printzesa… Eta biak printzesa izan nahi badugu? Biak printzipe? Ai ama! Horretarako ez daude horrelako kantak! ¿Por qué estás tan sola? Esaldiaren aurrean bakarrik gauza bat esan dezakegu…\nKantuei kontu honi neurria hartu diogu, beraz jarraitu dezagun… Beste mito batekin topo egingo dugu. Maitasunean erabat eman behar duzu zure burua. Sekulako lana baita maite duzun norbait eta maite zaituen norbait aurkitzea, beraz… guztia eman behar duzu.\nAskotan entzuna izan dut hurrengo esaldia “neska jatorra ematen du, bikoterik ez izateak arraroa da, zerbait gertatuko zaio”. Milaka gauza! Pentsatu al duzu ez beharbada pertsona horrek ez duela bikoterik nahi, lagunekin ondo pasatzen duela, ez zaizkiola mutilak (neska bada) edo neskak (mutila bada) gustatzen? Beste istorio bat, mitoekin oso harremanean dagoena hori delako… zergaitik aurreritzi behar da harreman guztiak heterosexualak direla? Eta gustokoa dudan beste esaldi bat: Pertsona bat behar du bere alboan, bestela, ez da zoriontsua izango . Ezer gutxi esatera noa… irakurri aspaldi idatzitako post hau!\nHurrengo post-ean azkenengo mito erromantikoari aurre egingo diogu… Baina astea ondo amaitzeko… hona hemen gure #BBplaylist ean dagoen kanta bat…\nGehiago ezagutzen duzue? Maitasun istorio sanoak kontatzen dituzten kantak? Kontatu!\nMitoekin jarraitzen dugu, bai. Ziur oraintxe bertan astunak garela pentsatzen ibiliko zaretela… “Badakigula rollo guzti hau”, “laranja erdia ez dudala bilatzen”, “nire harremana, sanoa da”… eta hainbat eta hainbat esaldi… Orduan, zergaitik batzutan, gauzak behin eta berriz errepikatzen ditugu?\nBakarrik gogoratzearren zeintzuk diren mito hauek….\nGoazen banaka zeintzuk diren mito hoiek aztertzen…\n“Benetako maitasuna bada, bere burua aldatuko du”, oso entzuna den “los polos opuestos se atraen”, “benetazko maitasunak guztia barkatu eta aguantatzen du” “sufrimendurik gabe ez dago benetazko amodioa”… Eta banpiro batean bilakatu behar badut nire bizitza, lagun guztiak galdu, nire mundua erabat aldatu… maitasunaren izenean egingo dut! IN THE NAME OF LOVE! Bale, burua galdu dugu… Crepúsculo pelikulako Bella-k bezala… Esaldi politen artean hurrengo hau azpimarratu zuen neska batek foro batean:\nchicas, para mí una de las frases más lindas de los libros, se encuentra en amanecer, al comienzo del libro, es preciosa y para mi encierra todo lo ke el amor es capaz de hacer y la frase es: “… Siendo la persona que estuviese matándote, alguien a quien amaras, no tendrías más opción que seguir. ¿Cómo podrías correr, cómo podrías luchar, cuando al hacerlo lastimarías a tu amado? Si tu vida fuera todo lo que tuvieras que darle a tu amado, ¿Cómo podrías negársela? ¿Si fuera alguien a quien realmente amaras?”\nNahi baduzu, irakurri Ianire Estebanez-k aspaldi idatzitako post hau. Benetan zoragarria!\nHor kanpoan, nonbaiten, badagoela gu osatu behar gaituen pertsona bat, laranja erdia garen heinean, beste laranja erdia bilatzea izango da gure helburua. Badakizu nondik datorren mito hau? Adi! Greziara egingo dugu salto, Platon filosofoaren garaira, bertan Platonek bere “Banketea” obran , Aristofanes-en ikasketak erakusten zituen eta hasiera batean, giza arrazak perfektoak zirela esaten zuen: “Gizaki guztiek forma biribilak zituzten, sorbalda eta saihetsak biribilean osatuta, lau beso eta lau hankekin, fisionomia bi elkarrekin lotuta lepo biribil batean, eta modu perfektu batean antzekoak. Buru bakarra, eta bertan kontrakoak ziren bi aurpegi, bi belarri eta beste guztia proportzio berdinean”. Gizaki hauek hiru motatakoak izan zitezkeen: bata, gizona eta gizonaz osaturik; bestea, emakume eta emakumeaz osoturik; eta azkena, emakumena eta gizona, “androginoa” deitutakoa” Aristofanes-ek zionez, “gorputzak indartsuak ziren, eta haien bihotza adoretsua, beraz, zerua eskalatu eta jainkoekin borrokatzea erabaki zuten. Eta ausarkeri horren aurrean, Jupiterrek, kabreatuta, baina gizakiak birrindu nahi ez zituenez, konponbide bat aurkitu zuen, banantzeko, zentzudunagoak egiteko eta beraien indarrak gutxiagotzeko: bitan banatu”. Arazoa beranduago etorri zen… “banaketa hori eman ondoren, erdi bakoitzak beste erdiaren bila ematen zuen bizitza eta bertan galtzen zituen indar guztiak; eta elkartzen zirenean, besarkatu eta elkartzen ziren, eta horrela ematen zuten denbora, beraz goseak edo gelditasunak beraiekin bukatzen zuten, ez bait zuten bata bestea gabe ezer egin nahi”\nIkusten duzutenez, laranja erdiaren mitoa ez da oso ondo hasten… Baina hala eta guztiz ere, oraindik gure artean jarraitzen du. Pertsona batekin ez bagaude, oraindik gure laranja erdia ez dugula aurkitu. Norbaitekin harremanak ez badu funtzionatzen, gure laranja erdia ez zelako. Guzti honek bakarrik frustazioa eragiten du! Demontre! Pertsona osoak garela, demontre! Gogoratu pasa den urtean argitaratu genuen post hau. Bertan, Coral Herrera-k pertsona osoak garela ikusteko hainbat gomendio ere ematen zizkigun .\nHona hemen hobeto maitatzeko Nerea Sancho psikologoa eta sexologoak emandako gomendio batzuk Gaztezulo aldizkari digitalean:\nMaitasuna modu osasuntsuagoan bizi dezakegu honakoa kontuan hartzen badugu:\nMaitasuna ez da bat-batean sortzen. Bat-bateko maitemina erakarpena da, ez maitasuna. Patua deitzen dugun hori guk egindako aukera besterik ez da, tentazioak edo gogoak bultzatuta harreman bat hasteko dugun jarrera edo borondatea.\nPertsonen arteko afinitatea eta predestinazioa ez dira gauza bera.\nHarremanak aurrera egiteko oztopo asko izateak ez du maitasun sentimendua benetakoa denik frogatzen. Zailtasunak edo elkarrekiko desberdintasunak gainditzeko modukoak diren edo ez ikusi beharko dugu (distantzia geografikoa, jada ezkondua egotea…).\nPertsona perfektuaren bila aritzeak bakardadera eraman gaitzake. Harreman onak sortu eta horiek mantentzeak on egingo digu, maitasuna harremanean gaudenekin eraikitzen baitugu.\nBizitzan ez dago, halabeharrez, maitasun bakar bat. Maitasun harreman guztiak dira autentikoak, bukatzen direnak ere bai.\nMaitatzen dugun horren maitasuna galtzeak ez gaitu baliorik gabeko pertsona bihurtzen.\nJeloskortasun sentimenduak eta horrek eragindako jokabideek ez digute maitasunaren neurria adierazten. Segurtasun gabezia, konfiantza falta edo berekoikeriaren ondorio izan daitezke, besterik gabe.\nNorbait maitatzea, batzuetan, hartutako erabakia ere bada.\nOraindik bi mito gehiago ditugu… ez pentsa hemen bukatu dugunik!!! Baina gaurkoz irakurri, hausnartu eta eztabaidatzeko lan galanta dugu… Galdera sinple bat… nola egin maitasun erromantikoan ez erortzeko? Nola modu osasuntsu batean bizi zure harremanak? Eta arau hauetatik kanpo bizi badituzu, nola egiten duzu? Datorren post-a arte!\n“Love is in the air”, “Love is all around”… abestiek arrazoi osoa dute… maitasuna edonon dago… baita ere gure blogean… askotan hitzegin dugu maitasunari buruz, maitasun erromantikoaren ideiari buruz eta hori gainditu eta harreman berriak eraikitzeko irizpideak, ideiak, burutazioak, gomendioak… eman ditugu. Eta bertan jarraitzen dugu aurten ere.\nMaitasuna ondo dagoelako, ez gara gu orain maitasunari uko egingo diotenak! Maitasuna beharrezkoa da mundua martxan jartzeko, eta baita ere gu geu martxan jartzeko! Baina irakatsi diguten maitasuna… beste kontu bat da. Betirako maitasuna, bi pertsonen arteko maitasuna, heterosexuala bada hobeto, kontrolatu ezin den sentipen bat, zuretzako egina dagoen beste pertsona bat hor kanpoan dagoela, nonbaiten, ezagutu behar duzula.. batzutan presatuko zaituzte hori aurkitzeko eta beste batzutan, itxaron beharko duzu… Itxoiten… abestiak dioen bezala… “miro la vida pasar”.\nEta guzti hau ez zaigu guri bapatean bururatzen… Izan ere , txikitatik ondo irakatsi digute zer imajinatu behar dugun maitasuna hitza esaten digutenean. Eta noski, sistema guztia era ezberdinean antolatuta dago neska edo mutila bazara. Hemen Mari Luz Esteban-ek dioena Maite Asensiok egindako elkarrizketa batetan:\nGizonek eta emakumeek desberdin maitatzen dugu?\nSeguru asko emakumeen artean desberdintasun handiak daude, eta gizonen artean ere bai. Egia da emakumeok erdigunean jartzen dugula maitasuna, dena okupatzen duela, eta aditu bihurtzen garela; gizonek, aldiz, oso ondo ikasten dute euren proiektuak baloratzen, eta hori oso ondo dago; gero maiteminduta egon daitezke, baina dena batera doa.\nSekulako lana daukagu, batzuk maitasuna erdigune horretatik ateratzen, beste batzuk, erdigunerantz bideratuz, baina guztiok harreman eredu positibo, osagungarriak eraiki behar ditugula argi edukiz. Sekulako lana! Esan bezala, maitasunak imaginario izugarria du bere atzean.\nlehen begiratuan izan behar du, gure maitasunak aldatzeko botereak izan behar ditu, benetako maitasuna bada… oztopo guztien gainetik egon behar du, itsua da, badagoela gaizki pasatuko duzularen kutsu bat, baina hala ere, onartzen duzu, maitasuna guztiaren gainetik dago… Ai ama! Idatzitakoa irakurtzean ez al duzue musika entzuten? Gure laranja erdia aurkitu al dugu? Non dago? Gure “alma gemela”, gure… ASKI DA!!! ASTINDU PENTSAMENDU HOIEK! Baina zaila da horrelako istorioak egunero ikusten ditugunean telebistan, zinemetan…\nZiur Federico Moccia ezagutzen duzula… Tengo ganas de ti (ba nik nire beharra dut, “apáñatelas”) , Perdona si te llamo amor (barkatuta zaude, motel!), Perdona pero quiero casarme contigo (hainbeste barkamen, moskeatzen hasia naiz) , Esta noche dime que me quieres (bai! Zuk nahi duzunean ezan beharra dut, ez dugu besterik)…\nHorrela genion pasa den urtean: “Txikitako printzipe eta printzesen istorioetan, printzesari beti gertatzen zitzaion zerbait (madarikazioren bat) eta printzipea zen edota maitasun istorioa bera dena konpontzen zuena (“benetako maitasunezko mosua”, printzipeak salbatzen zuen amaordearengandik…). Baina mezu horiek ez al dute eragiten nesken dependentzia emozionala? Zergatik istorio horietan ez dira neskak beraien zoriontasunaren arduradunak eta jabe? Zergatik itxaron berez aldatzera (maitasunak aldatzea) edota norbaitek aldatzea gure egoera(printzipea)?”\nDisney-ko printsesa hoiei gertatu zitzaiena, Ianire Estebanez-ek ongi kontatu zigun orain dela denboratxo bat bere blogean.\nbatzuk harremanak nola izan behar duten gomendatzen digute… hobeto esanda, harremana aurrera egiteko, beharrezkoa da zenbait gauza aldatzea… eta hobeto isilik bazaude eta txaparik ez baduzu ematen…\nbeste batzutan, sufrimendurik gabe amodiorik ez dagoela, edota zeharo ezberdinak diren pertsonak erakartzen direla…\nIkusi dugun bezala… maitasunari buruz dugun ideia ez da nolanahi sortu, ez dugu guk asmatu, ondo ikasi dugu. Beraz… hona proposamena… laister Beldur Barik Lehiaketari hasiera emango diogu… Zergaitik ez animatu eta maitasun erromantikoaren inguruko bideo edo lan bat egin? Pasa den urtean Bilbotik bideo hau aurkeztu ziguten…\nIkasitakoa ahaztu! Berreraiki maitasun eredu berri bat! Maitasuna ez dadila erdigunean egon, baina ez egin uko ere! Hilabete honetan maitasun, harreman eredu berriak eraikitzen saiatuko gara. Laguntzerik nahi?\nMaitasun istorioak, benetakoak, “betirako”, “edozerren gainetik”, “zurekin hil arte” eta horrelako promesekin giltzaperatzen ditugu. Promesak, seinaleak, probak behar izaten ditugu sinisteko, zihur izateko pertsona horrek benetan maite gaituela. Eskatzen diogu esateko, adierazteko, erakusteko. Geroz eta gehiago. Eta zein nekagarria… Modan jarri zen aspaldi, hiri edota zonalde erromantikoetako zubietan maitasunezko kandadoak jartzea: Florentziako Cinque Terren, Venezian, Parisen… Eta begira ze kurioso, zubiek ez dute jasaten gehiago hainbeste maitasun: erortzen ari dira.\nHarreman bat giltzapertatzeak ez dauka zentzurik. Emozioak aldakorrak direlako, bizi dugun momentuagatik, ezagutzen dugun jendearengatik. Gu geu aldatzen goaz. Esaterako, ez dugu berdin sentitzen, bizitzen maitasuna (eta beste gauza asko) 15 urterekin edota 25rekin. Beraz, posible da betirako maitasuna prometitzea? Ezin dugu kontrolatu besteek gugatik sentitzen dutena, ezin gara izan horren jabe. Pertsonak beraien askatasunean maitatu behar ditugu, harreman askeak nahi baditugu, errespetuan oinarritutakoak. Eta etorri diren bezala joaten utzi behar diegu:\nBaina harremanak bizitzeko dugun eredu horren erruz, ez ditugu horrela kudeatzen. Ikusi genuen aurreko post honetan, maitasun erromanikoaren kulturak bultzatzen duela istorioak oso modu muturrekoan, intentsoan, bizi behar ditugunaren ustea. Eta istorio bat bukatzen denean ere, ematen du horrela bukatu behar dela: sufrimenduarekin, dramatismoarekin, erabaki gogorrekin… Zeren eta, edo bikotea gara edo ezer ez. Zergatik? Zergatik ezin gara izan lagunak? Zergatik desagertu behar da gure bizitzetatik betirako garrantzitsua izan den norbait? Badaude istorio batzuk toxikoak, oso toxikoak izaren direnak eta beraiengandik urruntzea behar dugu. Egin behar dugu. Baina badaude beste istorio batzuk, soilik, bukatu egin direla. Eta gure bizitzetan garrantzitsuak izan diren pertsona horiek, ezin dute jarraitu gurekin?\nInork ez digu erakusten nola kudeatu gure emozioak eta gure harremanak. Harremanak aldatu egiten direlako eta kudeatu egin behar ditugu, zaindu. Harremanak negoziatu egiten dira eta baita hausturak ere. Maitatzeko era asko daude eta pertsona bera modu desberdinetara maite dezakegu. Ikasi dezakegu. Mari Luz Esteban antropologak dioen bezala Crítica del pensamiento amoroso liburuan “Oso gutxi dakigu maitasunaz maitasuna eta gero. Laguntasun-harremanez, lagun harremanak eta gero. Eta, hala eta guztiz ere, existitu egiten dira”. Posible da nahiz eta inguruneak pentsarazi ezinezkoa dela norbait maitatzea.\nDesjabetu, aska dezagun maitasuna. Bizi dezagun modu aske eta fluidoan!\nNeskak super romantikak omen gara. Zinemara goazenean amodiozko istorioak kontatzen dituzten pelikulak hautatzen\nCarrefour-ek aurtengo denboraldian saldutako kamiseta\nditugu, gure lagunekin orduak eta orduak ibili gaitezke gure harremanez hitz egiten. Baina romantikak gara edo egin egiten gaituzte?\nIzan ere, fijatzen bagara, txikitatik maitasunezko mezuekin bonbardeatzen gaituzte denbora osoan: hello kitty-z janzten gaituzte, beti musu bat emateko eskatzen digute, printzesaz mozorrotzen gaituzte, barbie eta ken oparitzen digute…Nerabezarora heltzen goazen heinean, paso egiten dugu maitagarriez eta horrelako kursiladez. Baina mezu berberak igortzen dituzten pelikula eta serie mordoa daude: zure bizitzako laranja erdia bilatu behar duzu benetan zoriontsua izateko.Ikusi genituen aurreko baten.\nCarrefour-eko neskei zuzendutako kamiseta honek omen dio “ez zara ezer, norbaitek maitatzen zaituen arte”. Zenbat aldiz entzun dugu maitasunezko istorio handi batek ematen diola zentzua gure bizitzari. Maitasunik gabe (bikotearen maitasunik gabe) ez garela ezer? Eta, azkenerako, maitasun-adiktetan bilakatzen gaituzte.\nCoral Herreraren arabera, mezu guzti horiek sekulako dependentzia emozionala eragiten dute neskengan: izugarrizko garrantzia ematen diogu maitasunari zein bikoteari eta oso gutxi gure buruei/gorputzei eta autonomiari. Eta, bere hitzetan, dependentzia hori oso arriskutsua da. Gure zoriontasunaren ardura besteengan delegatzen dugulako. Bakarrik ez egotearren “edozeinekin” egoten bukatu dezakegulako nahiz eta min eman. Edo utziak izatearen sekulako beldurrarekin bizitzen garelako eta amaitzen dugulako ez garen zerbait izaten. Edo sekulako expektatibak sortzen ditugulako maitasunaren inguruan eta existitzen ez den zerbait ari garelako bilatzen une oro eta oso frustratuak sentitzen gara.\nHobeto zure buruarekin, maite ez zaituen batekin baino. Hainbesteko garrantzia ematen zaio gizarte honetan bikote harremanei, hainbesteko beldurra izaten dugu “bakarrik bukatzeko” edozein pertsona h autatzen dugula gure bikote bezala, nahiz eta min ematen didan pertsona bat izan. Edota norbaitekin gaudenean eta berataz hainbeste dependitzen dugunean, kostatu egiten zaigu imaginatzea posible dela bera gabeko bizitzarik izatea: gure denbora libre osoa berarekin pasatzen dugulako, bere lagunak bihurtu direlako gure lagunak… Edota uste izaten dugu, bera gabe gure bizitza mierda bat izango dela, bakarrik ez garela gai izango ezer egiteko, zoriontsuak izateko. Baina, askotan, hobeto gu gutara, horrela ikasten baitugu gure buruak onartzen, deskubritzen eta gu geugan sinisten. Bakardadea ere, ona da gure sentimenduak ordenatzeko, gure autonomia indartzeko. Bizitza super interesgarria da norbaiti lotua egoteko. Sentitu aske eta hegan egin!\nEnpatxatuta zaude abesti gainazukeratuekin? Kokoteraino betiko ekuazioaz: instiko guapa eta futboleko kapitaina elkar-erakartzen= maitemintzen=sufritzen=bikotean bilakatzen=ezkontzen=umeak izaten=betirako pozik?Printzesa eta printzipeen ipuiez? Amodio istorio edulkoratu, lakrimogenoez eta dramatikoez? Dena super polita eta perfektu erreflejatzen dutelako, edo, kontrara, dena sufrikario bat bezala?\nAurreko eguneko post honetan kultura erromantikoa aztertu genuen, alegia, gure harremanak, sentitzeko eta maitatzeko erak baldintzatzen dituzten idealak. Harremanen inguruko expektatiba faltsuak sortzen dituzten idealak dira, existitzen ez den zerbait irudikatzen dutelako. Zeren eta harremanak konplikatuak bezain errazak izan daitezke, nahi izanez gero. Ez du zertan izan behar saihetzezina den sentimendu bat. Ez dago beste gauza guztien gainetik. Desioa eta maitasuna sentitzeko hamaika mila modu daude eta ez du beti zertan izan behar bikote baten baitan.\nInoiz sentitu al zara pelikula, abesti eta teleserietako eredu horretatik kanpo? Harremanak, emozioak eta desioa sentitzeko era propioa duzula eta ez duela “enkajatzen”?\nMaitatzeko beste era batzuk posibleak dira eta horretarako erreferenteak behar ditugu. Elkarbanatu gurekin harremanak ulertzeko adierazpen berriak eta anitzak. Lagundu iezaguzu paisaia berriak margozten, sentitzeko eta emozionatzeko bestelako moduak ikusarazten.\nOtros amores son posible y para ello necesitamos referentes culturales que nos ayuden a soñar, sentir y relacionarnos de forma alternativa. Comparte con nosotras expresiones que reflejen una forma diversa y nueva de entender las relaciones: extractos de películas y series o canciones. Ayúdanos a crear nuevos horizontes, a visibilizar formas alternativas de sentir,emocionar y relacionarnos.\nMaitasun erromantikoaz barre egiten duten abestiak. Harremanak modu fluidoan (bikote harremanetik at) erreflejatzen dituzten serieak. Maitasunik behar ez dituzten printzesak. Salbatuak diren printzipeak. Maitasunagatik guztia ematen ez dugula diotenak, hori bezain edo garrantzitsuagoak diren bestelako gauzak badaudela. Edo modako pelikula horren gainean egiten duzun zure interpretazioa. Elkarbanatu gurekin,sare sozialen bidez, komentarioak egiteko beheko aukeran… Eta post hau eguneratzen joango gara zuek helarazitako gauzekin.\nPor ejemplo, en el siguiente videoclip la protagonista del videoclip es presionada para que “siente la cabeza” y lleva una vida “correcta”. Pero ella reivindica que lo que ella quiere hacer pasárselo bien con sus amigas.\n“GIRLS JUST WANNA GET FUN”-CINDY LAUPER\n“…Algunos chicos cogen una chica bonita\ny la esconden del resto del mundo.\nYo quiero ser la que camina al sol.\nOh, las chicas, ellas quieren divertirse.\nOh, las chicas solo quieren…\nEso es todo lo que realmente quieren,\nun poco de diversión…”\n“BELLAS”- CANTECA DE MACAO\n“Quien bien te quiere te hará te sufrir”\nAy, yo no pienso de esa manera\nQuien bien me quiere me quiere libre\nY yo no sufro si soy libre a tu vera\nAsi que no me cuentes historias\nDe dragones y princesas\nCuéntamelo de libre elección…\nCuéntamelo de madres solteras”\nAxfisié con una almohada al bello durmiente\nmascaré hasta la muerte la carne del más cachas con mis propios dientes\npuse unas gotitas de cianuro\n“YO MATÉ AL PRÍNCIPE AZUL”- FURIA\nSi estas oyendo vete,\nsi eres de esos vete\nsi aún tienes piernas lárgate\nque los 300 son 3 moscas a mi lado\ny estoy enfrente\nAtento, que tengo el odio en las venas y en la garganta\nfuego es poco\nSoy la Furia Feminista\ny dejando de fuera el loco\n“PA´DENTRO Y PA´FUERA”- LA OTRA\n“Este tema nos habla de esa otra forma de amar de la que nos habla el feminismo”\nPero contigo es cierto que el mundo parece un poco menos feo\nContigo es verdad que romper las cadenas duele un poco menos\nY aprendo contigo, y contigo camino\nMe encanta todo lo que hemos compartido\nTirando barreras, rompiendo los mitos\n“TYPICAL GIRLS”-THE SLITS\n“¿Quién está llevando a cabo el modelo nuevo y mejorado?\nY hay otra estrategia de marketing\nTípica chica consigue el típico chico”\n“ME MUEVE EL AIRE”- LAS MIGAS\nCuando voy falta de amores\ny me sobran los cariños\nNo le temo al rencor\nni a la envidia\nni al temor\nni a las ganas de dejar de ser quien soy\n¡Que me dejen a mi aire, que yo sé por dónde voy!\n“SOLO UNA SONRISA”-JUNIPER MOON\n“Ha llegado la hora de mirar para adelante\nAgarrar el volante ,de saber que ser feliz\nSólo va a depender de mí,\nNunca de ti”\nUrrian zehar zuen ekarpenak jaso eta maitasun erromantikoaren aurreko #BeldurBarik_alternatiba sortuko dugu! Animatu eta parte-hartu gurekin!!