Info | Born to Learn\nZelan heldu Moshira\nMoshitik nahiko hurbil, hiru aireportu daude:\nKilimanjaro airport da hiruren artean hurbilen dagoena, taxian Moshitik 30 minutotara ez besterik. Taxiak 35$ kostatzen du, aldez aurretik Born To Learnekin hitzartuta, eta gure koordinatzailea aireportuan izando da zuok jasozteko. Aireportuan bertan eskuratzen da turista bisatua, 50$ kostatzen duena, ez dago gure herrialdetako enbajadetan eskatu beharrik. Europatik aireportu honetara bidaiatzen duten konpainiak Ethiopian airlines, Turkish Airlines, Air France eta KLM dira.\nNairobiko (Kenia) Jomo Kenyatta airepotua da, bigarren aukera onena. Hegaldi merkeenak eskaintzen dituena da, baina hegaldiaren prezioari gehitu beharko zaio aireportutik irteteko transit visa (20$), aireportutik Backpackers-erainoko taxia(1.500 keniar shilling), backpackersean gaua pasatzea (15$), eta Nairobitik Moshirainoko autobusa (30$) Kampala Tours konpainiarekin, edo 40$ Impala Shutlle edo Riverside Shutlle-ekin. Kenia eta Tanzania arteko mugan turista bisatu bat eskuratu behar da (50$), denak jaitsi behar dira autobusetik bisatua erosteko, derrigorrez dolarretan. Behin Moshira heldutakoan gure proiektu koordinatzailea autobus geltokian izango da zain.Hauek dira Europatik Nairobira bidaiatzaen duten konpainiak: Egypt air, Air France, Turkish airlines eta Qatar airways. Ordu txikitan heltzen diren hegaldiekin batzutan, aeroportuan itxaroteak eta goizeko lehen autobusa hartzeak merezi izaten du, baina kriston demakrea dala jakizue! Aeroportutik urten eta kiosko borobil baten dago Impala Shuttle-eko konpainia, autobusa goizeko zortzietan ateratzen da. Beste aukera bat da, Nairobitik Kilimanjarora hegaz egitea, horretarako begira itzazu Precision air eta Kenya airways konpainiak.\nDar es Salaam aireportua da hirugarren aukera. Turista bisatua (50$) aireportuan bertan eskuratzen da. Gaua bertan igaro eta zortzi orduko autobus bidaia bat eginez Moshira heltzen gara. Bidaia hau, bestek beste, Kanpala Tours konpainiak eskaintzen du, eta 20$ kostatzen du. Baita ere Dar express konpainiak. Duela oso gutxi hegazkin konpainia berri bat atera da, oso hegaldi merkeak eskaintzen dituena Dar es Salaam-etik Kilimanjarora, bota iezaiozue begirada bat, fastjet da bere izena.\nTanzaniara sartzeko, derrigorrezkoa da Tourist Visa (50$) ordaintzea eta honek hiru hilabeterako balio du. Boluntarioa izateko, zoritxarrez, baimen bat atera behar da, eta 200 dolar balio ditu. Beraz, guztira, 250 dolar, boluntario gisa etortzeko. laguntzera etorri eta ordaindu behar! Afrikar gobernu korrupto hauek… baina gure umeek ez dute errurik eta lanean jarraituko dugu! Trukean, hostala ahalik eta merkeen uzten dogu; hile t’erdi baino denbora gutxiago datozenentzako prezioa 15 eurokoa delarik gosari, bazkari eta afaria barne, eta baita ere arroparen garbikuzi zerbitzua prezioaren barne dagoelarik. Hile t’erdi eta 3 hile geratzen direnentzako 11 euro eguneko, eta 3 hile edo gehiago geratzen direnentzako 9 euro, lehen aipatutako guztiarekin barne.\nEgokiena herrialde bakoitzeko Kanpo Osasun Zerbitzuei kontsulta egitea da. Esan nora egingo duzun bidaia eta zenbat denbora emangu duzun berton, eta haiek emango dizute txertoen inguruko informazio guztia.\nMoshi Tanzaniak ohiri handienetako bat da eta 150.0 00 biztanle inguru ditu. Hiri baten erosotasunak dituen herri handi bat dela esan genezake. Kilimanjaro menditik hurbilen dagoen hiria da, eta hortaz, bistak izugarriak dira eta jatetxe onak ditu, gauetan jai giroa, dirua ateratzeko kajeroak, interneta, kafetegiak, igerilekuak…\nMundu guztiko turista eta boluntarioak daude, herri nahiko segurua da (turismotik bizi baitira), baina dena den, gauetan taxian ibiltzea gomendagarria da.\nKlimari dagokionez, urtean zehar bi eurite sasoi izaten dira, azaroa aldean laburra, eta martxoa eta apirilean eurite sasoi luzeena, dena den, gauez euria egiten duen arren, egunez eguraldi ederra egiten du. Gainontzekoa sasoi lehorra da, eguraldi aparta egiten du beti, nahi zeta uztaila eta abuztuan gauean jaka bat janztea gomendagarria izan.\nMoshin ez dago Malariarik, baina posible da inguruko herrietan bai egotea, eta beraz, pastilak soinean eraman behar dira bada ezpada. Eltxoek egunsenti eta arratsaldean erasotzen dute, baina nahikoa da mauka luzeko arropa janztea, edo repelentea erabiltzea. Gure ostatuan moskiterak ere baditugu.\nMoshin bizitzan ahiko merkea da: hirian zehar taxian mugitzea bi euro, bazkaltzea 1 eta 7 euro artean, igerilekua 1,5 euro, litro eta erdiko ur botila 0,50€, ordubetez internetera konektatzea 0,25€, eta abar.\nMoshitik, hainbat jarduera deberdin entolatu daitezke, hala nola, mendira irteerak, safariak burutzea, hondartzak gozatzea edota bisita etnikoak egitea.\nZalantza gabe, Kilimanjaro mendia ia 6.000 metroko koloso bikain bat da, bista harrigarrienak dituena. Igoera bera sei egunekoa da, eta 1.200$ kostatzen du (pertsona kopuruaren arabera), gauza guztiak barne. Born To Learnek bertako konpainia batekin egiten du lan, gure boluntarioentzako prezioak merkeagotzean dituena, beti ere segurtasun neurri guztiak mantenduz.\nTanzaniako bigarren tontorrik altuena Meru Mendia da, bere ia 4.600 metroko garaierarekin. Kilimanjarora igotzekonahikoa diru ez daukatenentzako aukera ezinhobea. Igoera lau egunekoa da eta bistak izugarriak dira ere, prezioa taldeko kide kopuruaren araberakoa da, 450-500$ inguruan.\nBeste aurkera on bat, Masaien mendi sakratua da, Ol Donoy Lengai. Krater aktibo bat da, bere laba eta gasak harrituko zaitu. Ederra. Taldeko pertsona kopuruan oinarrituta prezioa asko aldatzen da, 300$ inguru.\nBadaude gainera egun bakarreko ibilaldiak, Kilimanjaroren muinora, non kaskada ederrak dauden eta baita ur epeleko putzuak!\nGuk jarduera hauek guztiak kudeatu ditzakegu, diru apur bat aurreztuko duzue eta gure proiektuko haurrekin kolaboratuko duzue, izan ere, gurekin lan egiten duten konpainiek kantitate bat Born To Learneri ematen bait diote\nJarduerak Moshin: Safariak\nSerengeti, Ngorongoro-ko kraterra, Tarangire, Arusha National park eta Lake Manyara dira Moshi inguruan dauden parkeak. Behin Tanzaniara heldutakoan, erabat gomendagarria da safari bat egitea eta Tanzaniak eskaintzen duen b izitza basatia gozatzea. Natura Dokumental bat ikustea bezalakoa da, izugarria. Prezioa parke nazional batetik bestera desberdina izaten da, 150$ pertsona eta egun bakoitzeko parke txikietan eta 165$ pertsona eta egun bakoitzeko Serengeti edo Ngorongoro bezalako parke handietan.Hau beti kotxe bete batean, gutxienez 5 pertsona izanez gero. Bestela garestiago aterako litzateke. Horrenbeste ez baldin bazarete, aurretiaz datak konfirmatuz aukera dago jentea topatu eta safarian elkarrekin joateko, gastuak merkeagotuz.\nJarduerak Moshin: Hondartzak\nTanzaniako kosta eta uharteak, Zanzibarrekoakk bezala, zoragarriak dira. Ur urdi n turkesa kolorekoak eta hondar zuriak reggae doinuekin lagunduta, deskantsatu eta ondo pasatzeko konbinazio perfektua dira. Erreserba babestuetan buzeatzea eta zu baino handiagoak diren arrainak ikustea ere esperientzia aparta da\nJarduerak Moshin: Etniak eta Tribuak\nGainera, Boskimano eta Masai tribuekin ehizatzera ere joan zaitezke!\nIgerilekuan bainatu nahi baduzu, ekarri zure uretako betaurrekoak, Moshin ez bat dituzte saltzen.\nBelarretako tapoiak ekartzea gomendatzen dizugu, Moshin kontaminazio akustiko asko dago-eta.\nEz ahazu eltxoen errepelentea eta eguzkirako krema.\nBisadoak ordaintzeko dolarrak ekarri, eta safariak ordaintzeko.\nGure liburutegia handitzeko, liburu edo pelikularen bat ekarri ezkero, benetan ere zoriontsu egingo gaituzu.\nArropa, oinetako, eskola materiala edo kirol materiala ekarri ezkero gure haurrak zoriontsu egingo dituzu.


Has 44 - BIBLIJA.net - Biblia interneten\n1 Josek agindu hau eman zion etxeko arduradunari: «Bete leporaino janariz gizon hauen zakuak, ezarri bakoitzari bere dirua zaku-muturrean,\n44,1 dirua zaku-muturrean 42,25.\n2 eta diruarekin batera nire edalontzia, zilarrezkoa, gazteenaren zaku-muturrean».\nHark Joseren esana bete zuen.\n3 Biharamun goizean bidali zituzten Joseren senideak beren astoekin.\n4 Oraindik hiritik urrutira gabe zeudela, Josek etxeko arduradunari esan zion: «Zoaz gizon horien atzetik eta, atzemandakoan, esaiezu: Zergatik itzuli duzue gaizkia ongiaren truke?\n44,4 gaizkia ongiaren truke 1 Sm 25,21; Jr 18,20; Sal 35,12; Es 17,13. Ik. 1 Sm 24,18; Es 20,22; Mt 5,39-44; Erm 12,17; 1 Ts 5,15; 1 P 3,9.\n5 Zergatik ostu diozue nire nagusiari, edateko eta etorkizuna iragartzeko\n44,5 etorkizuna iragartzeko: Ura zeukan ontzi batean olio-tanta bat botatzen zuten, eta olioak hartzen zituen formen arabera iragartzen zuten etorkizuna.\nerabiltzen duen edalontzia? Benetan oso gaizki jokatu duzue!»\n6 Harrapatu zituen etxeko arduradunak, eta agindu bezala mintzatu zitzaien. 7 Haiek erantzun:\n–Ez zaitez horrela mintza, jauna! Zure zerbitzariok ez gara horrelakorik egiteko gauza! 8 Aurrekoan gure zaku-muturrean aurkitutako dirua ere Kanaandik ekarri dizugu. Nola ostuko genuen, bada, zilar edo urrerik zure nagusiaren etxean? 9 Beraz, gutariko bati edalontzia aurkitzen bazaio, hila bedi; eta gu geu, jauna, zure esklabo bihurtuko gara.\n10 Etxeko arduradunak, orduan:\n–Ongi da! Baina edalontzia aurkitzen zaion hura bakarrik bihurtuko da nire esklabo; besteok errugabe izango zarete.\n11 Berehala, nork bere zakua lurrera eraitsi eta ireki egin zuen. 12 Gizonak anaia guztien zakuak ikertu zituen. Benjaminen zakuan aurkitu zuten edalontzia.\n13 Orduan, anaiek beren jantziak urratu zituzten\n44,13 jantziak urratu: Atsekabea edo dolua adierazteko keinua (ik. 37,34 eta oh.).\neta, nork bere astoa kargaturik, hirira itzuli ziren. 14 Juda eta beste anaiak Joseren etxean sartu –hantxe baitzegoen oraindik Jose– eta lurreraino ahuspeztu zitzaizkion.\n15 Josek esan zien:\n–Baina, zer egin duzue? Ez al zenekiten ni bezalako batek den-dena igar dezakeela?\n16 Judak erantzun zion:\n–Zer esan diezazukegu, jauna? Zein aitzakia jarri? Nola zuritu geure burua? Jainkoak berak nabarmen jarri du gure bekatua. Zeure esklabo gaituzu, jauna, gu denok eta bai edalontzia aurkitu zaiona ere.\n17 Josek erantzun zuen:\n–Ez dut inola ere horrelakorik egingo! Edalontzia aurkitu zaion hura bakarrik izango da nire esklabo; gainerako guztiok zoazte bakean zeuen aitarengana.\nJuda Benjaminen alde atera\n18 Judak, Joserengana hurbilduz, esan zion:\n–Arren, jauna, utziozu zeure zerbitzari honi bi hitz esaten; faraoiaren pareko zara zu eta ez zakizkit haserre! 19 Aurreko txandan zuk, jauna, aitarik nahiz beste anaiarik ba ote genuen galdetu zenigun. 20 Baietz erantzun genizun: bagenuela oraindik aita zaharra, eta zahartzaroan jaio zitzaion seme bat ere bai. Gure aitak oso maite zuela, berau zelako bere emazte kutunarengandik gelditzen zitzaion bakarra, bestea hila zuenez. 21 Anaia hura hona ekartzeko esan zenigun zure zerbitzarioi, ikusi nahi zenuela eta. 22 Guk, aldiz, adierazi genizun, jauna, mutikoak ezin zuela aita utzi, aita hilko ez bazen. 23 Zuk, hala ere, gure anaia gurekin ez bazetorren, ez azaltzeko berriro zure aurrera esan zenigun. 24 Gure aitarengana itzulirik, zuk esandakoa adierazi genion. 25 Handik aldi batera, garia erostera berriro itzultzeko agindu zigun,\n44,25 Handik aldi batera 43,1-14.\n26 eta guk erantzun genion ez gintezkeela etor geure anaia gazteena geurekin ez bagenekarren, hura gabe ezin ginela zure aurrera agertu. 27 Orduan, zure zerbitzari den gure aita honela mintzatu zitzaigun: «Dakizuenez, neure emazte Rakelek bi seme sortu zizkidan. 28 Batak alde egin zidan eta ez dut berriro ikusi: piztiaren batek irentsi duelakoan nago.\n44,28 Batak alde egin zidan 42,13+.\n29 Beste hau eraman eta zoritxarren bat gertatuko balitzaio, ni, agure hau, atsekabez hilko nintzateke».\n44,29 atsekabez hilko 42,38.\n30 Orain, bada, ez naiteke joan zure zerbitzari den gure aitarengana hain berea duen mutikoa gabe. 31 Gurekin ez doala ohartu orduko, hilko litzateke; geure aita zaharra atsekabez hilobiratuko genuke. 32 Gainera, nik, zure zerbitzari honek, neure gain hartua dut mutikoaren erantzukizuna; hitza eman nion aitari; berekiko errudun izango nintzateke betiko, itzuliko ez banio.\n44,32 itzuliko ez banio 43,9+.\n33 Horregatik, bada, har nazazu esklabotzat mutikoaren ordez, eta doala hau anaiekin. 34 Ez naiteke aitarengana itzul neure anaia Benjamin gabe. Ez nuke ikusi ere nahi gure aitak hartuko lukeen atsekabea.


2019ko Itzuliko 5. etapa: Buchmannek irabazi du Arraten eta lider jarri da\nBuchmannek irabazi du Arraten, Boraren erakustaldian, eta lider jarri da\nTxirrindulari alemaniarrak 54 segundoko aldea dauka bigarren den Ion Izagirrerekiko eta 1:04koa Schachmann taldekidearekiko.\nSchachmann, hirugarrenez nagusi\nErakustaldi bikaina eman du Buchmannek Arrateko mendatean\nEmanuel Buchmann (Bora Hansgrohe) txirrindulari alemaniarra ihes eginda gailendu Arrateko santutegian, 2019ko Itzuliko bosgarren etapan, eta bera da lasterketako lider berria, aurreko lau egunetan elastiko horiarekin aritu den Maximilian Schachmann taldekideari txanda hartu ostean.\nBuchmannek 1:08 aldea atera dio helmugan bere atzetik sartu den hirukoari, hau da, Astanako Ion Izagirre eta Jakob Fugslangi eta Adam Yates britainiarrari (Mitchelton-Scott).\nEtapako garaileak jarraipena eman dio lasterketan zehar Bora taldea egiten ari den jardun bikainari, Schachmannek hiru etapa bereganatu baititu gaur arte. Dena den, liderraren maillota galdu du gaurkoan, eta orain hirugarren tokian dago sailkapenean, bere taldekidearengandik 1:04ra. Haren aurretik dago Ion Izagirre, bigarren, 54 segundoko atzerapenarekin.\nEtaparen hasieran, Astanaren estrategia izan da nagusi, Kazakhstango taldeak bere txirrindulariak mugitu baititu Izagirre eta Fuglsang daniarraren aukerak jorratzeko. Helburu horrekin, Luis Leon Sanchez ihes eginda ibili da, eta bera izan da lehena Izua gaina zeharkatzen. Mendate hori igotzen ari zela, txirrindulari murtziarrak bere anaiaren, hau da, Pedro Leon Eibarko jokalariaren, animoak jaso ditu.\nAtzetik, Ion Izagirrek bere taldekidearekin bat egiteko saiakera egin du, aurrealdean bikote arriskutsua osatzeko xedearekin, Schachmann liderrak ahultasun zantzuak azaltzen zituen bitartean. Azkenerako, baina, ormaiztegiarraren erasoaldia apur bat berandu iritsi da eta ez du ondoriorik izan.\nOrduan heldu da Boraren erantzuna, baina ez bere taldeburuaren bitartez, baizik eta Buchmannen eskutik. Trabakuako mendatean, eguneko azken aurreko zailtasunean, garaipenaren bila alde egin du, eta erakustaldia eman du azken kilometroetan. Inor ez da gai izan hura harrapatzeko Arrateko igoeran, eta helmugan minututik gorako tartea atera dio bere ondoren helmugaratu diren Izagirre, Yates eta Fugslangi. Ondorioz, berak jantzi du liderraren elastiko horia.\nItzulia larunbatean erabakiko da, azken etapan, Eibarren hasi eta bukatuko den jardunaldian (118,2 kilometro), hain zuzen ere. Txirrindulariek lehen mailako bi mendate (Azurki eta Karakate) eta bigarren mailako beste bat (Asensio) gainditu beharko dituzte, besteak beste, azken irabazlea nor den erabakitzeko.\nBuchmann: "Guztiek egingo digute eraso"\nEmanuel Buchmann etapako irabazleak adierazi duenez, jakitun da larunbateko azken etapan aurkari guztien erasoaldiei egin beharko dietela aurre; alabaina, gertu dago "eutsi eta irabazteko".\n"Biharko etapa? Edozertarako gai ikusten dut nire burua; gainera, talderik indartsuena gara. Lau etapa irabazi ditugu eta hiru lagun ditugu lehen sei sailkatuen artean. Oso etapa azkarra izango da, eta guztiek egingo dute gure aurka, baina prest gaude eta saiatu egingo gara. Uste dut lasterketa irabaz dezakedala", iragarri du txirrindulari alemaniarrak.\nItzuliko lider berriaren arabera, Arratekoa bere ibilbideko "garaipenik handiena" da, World Tourrekoa lehendabizikoa baita eta Itzuliko etapa nagusia delako.


Txinak Usurbilen eragina du - Noticias de Gipuzkoa\nTxinak Usurbilen eragina du\naitziber muga 05.01.2022 | 01:04\nSutegi kultur etxeko sarrera.\nMundu mailako hornidura arazoek azken hilabetetan martxan jarri diren obra eta inbertsioetan atzerapenak ekarri ditu\nUsurbilgo Udalak azken sei hilabeteetan bultzatutako obrek eta inbertsioek atzerapenak izan dituzte, besteak beste, mundu mailan dagoen hornidura arazoak eraginda. Atzerapenei azken hilabeteetako prezioen desegonkortasuna gehitu behar zaie zenbait kasutan. Udalak martxan dituen proiektuen errepasoa egin du.\nSutegiko fatxadaren kasuan, udan hasi behar zuten obrarekin, baina lizitazioa eskuratu zuen enpresak ez du dokumentazioa behar bezala aurkeztu, eta hori izan da obra etengabe atzeratu eta, azkenean, bertan behera gelditzeko arrazoia. Proiektu horretarako ia 90.000 euro gordeak zituen Udalak. Momentuz, erabiliko ez duenez, diru-poltsa komunera joango da. Proiektua berriz ere lizitatzera atera ahal izateko, beharrezkoa da prezioak berrikustea, zenbait material merkatuan lortzeko zailtasunak prezioen garestitzea baitakar. Martxotik aurrera, aukerarik badago, berriz lizitatuko dute proiektua.\nGainera, Sagardo plazaren berrurbanizazioa azaroan hasi behar zuten arren, hornidura arazoek zuzenean eragin diote egin nahi den esku-har-tzeari: batik bat, altzariak jarri eta pintaketa lanak egingo dituzte. Dena ondo bidean, hilabete honetan burutuko dute.\nTxirikordari dagokionez, obrak hasteko moduan dira. Eraikitzen hasi aurretik, ordea, lurzorua egonkortzeko lanak egin behar dituztela ohartarazi du kontratistak, eta, beraz, espero baino gehiago luza daiteke lanen iraupena.\nAzkenik, urte hasieran aterako dituzte lizitatzera Pelaioenea barrutik egituratu eta ekipatzeko lanak. 2020 eta 2021 artean egindako parte-hartze prozesuen bidez zehaztu zen eraikina nola antolatu.


Leo (konstelazioa) - Wikipedia, entziklopedia askea.\n947 gradu karratu\n(itxurazko magnitudea 1,4)\n+90° eta −65° latitude bitartean ikusgai.\nArtikulu hau konstelazioari buruzkoa da; beste esanahietarako, ikus «Leo».\nLeo (Lehoia) zodiakoko konstelazioetako bat da. Cancer eta Virgo artean dago.\nOso konstelazio ezaguna da, eta izar distiratsu ugari ditu, hala nola Regulus, Algieba edo Denebola. Gainera, galaxia distiratsu asko ditu; adibidez, M65, M66, M95, M96, M105 eta NGC 3628.\nα Leonis (Regulus, 1,4 magnitudekoa, konstelazioko izarrik distiratsuena, lehoiaren aurrealdean kokatua. Izar anizkoitz bat da. Haren izenak "erregetxo" esan nahi du. Izar bero zuri-urdina da, Eguzkia baino 240 aldiz distiratsuagoa.\nβ Leonis (Denebola), 2,14 magnitudekoa. Izar zuri bat da, Leoren ekialdeko ertzean kokatua. Lurretik 36 argi-urtera dago.\nγ Leonis (Algieba), izar bikoitza. Bi osagaiak izar hori-laranjak dira, eta biak erraldoiak dira. Elkarrekin, 2,21eko magnitudea dute.\nδ Leonis, 2,56 magnitudekoa. Izar zuria da, Lurretik 58 argi-urtera kokatua.\nζ Leonis, 3,44 magnitudekoa; erraldoi-fasean dago.\nη Leonis, supererraldoia, zuria eta oso argitsua. Lurretik 2.100 argi-urtera dago.


Meatzaritzearen sasoia gogora ekarriko dabe Bilbon, erakusketa eta berbaldien bidez - bizkaie.biz\nMeatzaritzearen sasoia gogora ekarriko dabe Bilbon, erakusketa eta berbaldien bidez\nDabi Piedra Robledo\t2014-02-12 14:23 jardunaldiak\nArte Berreginen, Meatzaritzearen eta Itsasadarraren museoen alkarlanagaz eta BilbaoHistoriko erakundearen bultzadaz, apirilera arte iraungo dau Bilboko Meatzak programeak. Gaur bertan, maketen erakusketea zabaldu dabe Berreginen Museoan. Asmoa da, garai baten Bilbon ohikoak izan ziran meatzeetako teknologia, tresnak eta bizimodua erakustea, edade guztietarako aproposak diran jardueren bidez.\nMaketen erakusketea Arte Berreginen Museoan ipini izana ez da kasualidadea. Izan be, Bilboko San Frantzisko kalean dago museo hori, sasoi bateko meatzeak egon ziran lekuaren alboan. San Frantziskoko auzunea, meatzaritzearen erritmoan garatu zan hamarkada askoan. Meatzeen funtzionamendua ulertzeko, maketa ugari ipini ditue, Gallartako Meatzaritzearen Museoak itxitako hainbat objektu eta argazkigaz batera. Jaime Laita artisteak egin ditu maketak. Meatzaritzea zer dan modu garbian erakutsi nahi izan dogu, azaldu dau Maria Asis BilbaoHistorikoko arduradunak. Holan, meatzeen egiturea, erabilten ziran tresnak, materiala garraiatzeko sistemak eta abar ezagutu leitekez maketen bidez. Baina tresnak bakarrik ez, bertan behar egiten eben pertsonen bizimodua be erakutsi nahi dogu, zehaztu dau Asisek.\nBilboko Meatzak programan, Berreginen Museokoagaz ganera, beste erakusketa bi antolatu ditue. Martiaren 6tik aurrera, BilbaoHistorikoren Expogelan (San Frantzisko, 32), All Iron izenburuko erakusketea zabalduko dabe. Emilio Cobosen bildumatik hartutako mineral-harriak, dokumentuak eta bestelako bitxikeria batzuk egongo dira. Martiaren 13an, barriz, Bilboko Itsasadarraren Itsas Museoan zabalduko dabe hirugarren erakusketea, Ignacio Ipiña artisteak meatzari auzoen inguruan egindako koadroena. Bilboko Berreginen Museoko koordinatzaile Sorkunde Aiarzak nabarmendu dauanez, museoen arteko alkarlana ezinbestekoa izan da programea aurrera eroateko.\nApirilaren amaiera aldera arte, ekintzaz betetako egitaraua antolatu dabe, beraz, Bilboko Meatzak egitasmoaren arduradunek. Aitatutako hiru erakusketakaz batera, berbaldiak egongo dira, historialari, ikerlari eta idazleen eskutik. Martiaren azkenengo zapatuan, ibilbide gidatuak egingo dira Bilboko auzoetatik, parte-hartzaileei meatzaritzeak han itxi dauen arrastoaren barri emoteko. Martiaren 22 eta 23an, Burdin Jaia egingo dabe, Martzanako kaian. Mineralen erakusmahaiak, meatzaritzagaz lotutako objektuak, harri-zulatzaileen erakustaldiak eta abar egongo dira Burdin Jaian, sorpresatxuren bat eta guzti, antolatzaileen arabera.\nGure auzoetako ondare historiko-artistikoa erakustea garrantzitsua da, adierazo dau Maria Asisek, ezin dogu ahaztu Bilboko auzo batzuetan meatzaritzeak euki eban pisua. Holan, Bilboko Meatzeak egitasmoaren bidez, meatzeen ganean 360 graduko ikuspegia emon nahi dogu, azaldu dau Asisek. Edade guztientzat aproposak diran jarduerak dirala azpimarratu dau BilbaoHistorikoko arduradunak, umeakandik hasi eta adinekoakanaino: Umeak harritu egingo dira lehen Bilbo zelakoa zan ikusita eta, adineko askok, aldiz, oraindino gogoan izango ditue meatzeetako azpiegitura ikusgarriak, adibidez meatzeetatik erreka ertzera minerala eroateko kable erraldoiak.


Aitorren hizkuntz zaharra... - GARA\nAitorren hizkuntz zaharra...\nAbenduan sartuak gara eta haizeak ekarritako elurrak inguruko mendiak zuritu dituen moduan, kantu zaharrez berotu ditu gure belarri eta bihotz gorriak. Izan ere, hilaren batean, urtea bete zen Mikel Laboak utzi gintuela, eta, hori dela eta, artistaren lagun min eta musikari Iñaki Salvadorrek gidaturiko «Mikel Laboa 180 gradu» ekitaldia izan genuen Victoria Eugenia Antzokian. Ekitaldi honetan, artistaren kantuak errebindikatu nahi izan zituzten, honen abestiak modu desberdin eta berrian entzuteko aukera eman eta Laboaren sendiari Donostiaren Urrezko Domina emanez. Eta hemendik gutxira, Juan Jose Arangurenek maisuaren omenetan eginiko Ikilimikiliklik eskultura ipiniko dute Usurbilgo plazan. Lau plantxaz osaturiko metro eta hogeiko zabalera eta bi eta hiru hogeita hamarreko altuera izango dituen altzairuzko totem moduko honek, argia bilduko du plantxen arteko hutsuneetan, eta argiaz, itxaropenaz ari naizela...\n«...Anai-arrebak, entzun ene aho-otsa: izaite bat ez daike hezur hutsez osa; herria da gorputza, hizkuntza bihotza; bertzetik berextean bitarik bakotxa, izaite horrendako segurra hil hotza...»\nEuskararen Nazioarteko Eguna izan zen atzo eta hori ospatzeko, Mintzodromoa ekimena burutu zen Donostiako Boulevardean. Ekimen honen helburua kaleko euskara bultzatzea izaki, bi ordutan zehar, milaka lagun bildu ziren kafe epelaren inguruan, euskaldun zahar eta berriak komunean gauza bakarra izanik: Aitorren hizkuntz zaharra. Eta euskarari buruz ari naizela, gaur bertan eman zaio hasiera Durangoko Euskal Liburu eta Disko Azokaren 44. edizioari. Izan ere, hilaren 4tik 8ra azken urte honetan euskaraz argitaratu eta kaleratu diren liburu eta disko asko eskuratzea izango dugu bertan, baina ez hori bakarrik, kontzertuez, antzerki emanaldiez, erakusketez, hitzaldiez, poesia irakurketez eta aurtengo gonbidatu berezia den katalanez egindako kulturaz gozatzeko aukera ere izango dugu.\nEta Kataluniatik Quebecera jauzi egingo dut, izan ere, azaroaren 28an hasitako Tolosako 27. Nazioarteko Titirijai Txotxongilo Jaialdia igande honetan amaituko zaigu eta zubi luze honetan kanpora joango ez garenok izango dugu oraindik ere bertako erakusketa eta txotxongilo ikuskizun bikainez gozatzeko aukera. Eta zubi osteko egun tristeak alaitzeko, berriz, Maskarada taldearen azken lanaren estreinaldia izango dugu hilaren 11n Barakaldo antzokian «Souvenir. La peor cantante de la historia». Stephen Temperley-ren obraren moldaketa honek, Florence Foster Jenkins soprano estatubatuarraren bizitza kontatuko digu komedia gazi-gozo baten bidez, non komedia eta patetismoa txanponaren aurpegi bera izango diren. Eta, azkenik, estreinaldi honen ostean, hilaren 13an, azkenean, Andoni Egañaren oinordekoa nor izango den jakingo dugu.


Mugarriak zimenduak behar ditu\nErraldoia izan zen herenegun Jaizkibel konpainia Hondarribian. Erraldoia, kopuruan; mila lagunen langaren inguruan. Erraldoia, atxikimenduan; aurreko urteetan baino urriagoak izan ziren kontrako keinuak, eta oso ugariak txaloak. Erraldoia, pozean; bertako kideen irribarre zabala ikustea besterik ez zegoen. Erraldoia, eta era berean, herabea, tristeki herabea oraindik, ordezkari instituzionalek egiten dituzten keinuetan; Kale Nagusian aurten egon zen lehenbizikoz ordezkari jeltzale bat Jaizkibeli txalo egiten, Gipuzkoako Batzar Nagusietako lehendakaria: Xabier Ezeizabarrena. Horiek guztiak gogoan, balorazioa egitean, irribarrea ezpainetan, aurtengoa «mugarria» izan dela adierazi du Oihana Etxebarrieta kapitainak.\nZinetan mugarriz betetako bidea izan da Jaizkibelena, eragozpen askoren kontra egindakoa, eta ikusi egin beharko da zenbateko aldaketa dakarren aurtengo desfilearen edertasun horrek. Esperantzarako motibo dira aurreko hilabeteetan auziaren inguruan izan diren mugimenduak: abuztuaren hasieran, esaterako, urte askotako inkomunikazio erabatekoa apurtu, eta mahai baten bueltan esertzekotan egon ziren gatazkaren alde nagusiak. Ozendu egin da auziaren inguruko hizpide guztietan elkarrizketaren garrantzia, eta horretan adostasun bat nagusitu dela dirudi. Pozgarritzat har daiteke; baina adi ibili behar elkarrizketa eta haren gisako hitz maiztuekin: hutsalduta daude usuegi.\nEta, auzi hau onbideratuko bada, ezinbestekoa da hitz horiek esanahiz betetzea. Zeren inguruan hitz egiteko behar da elkarrizketa? Galdera horren erantzunean sakondu ezean, oso zaila izango da benetako mugarri baterako zimenduak ipintzea. Eta galdera horren erantzunean adostasun falta agerikoa da. Jaiaren atarian Hondarribiko alkate Txomin Sagarzazuk desfileen ordutegiak aldatzeko egin duen proposamenak, esaterako, argi utzi du, ororen gainetik, liskar giroa baretzean duela jarrita gogoa: helburua. Gipuzkoako Foru Aldundiak azken urteotan gaiari eman dion trataerak ere lehenetsi du bizikidetza auzi bat dela alardearena, eta, ondorioz, bizikidetza hori hobetzean egin behar dela ahalegina. Ikuskera horietan, aldiz, jai parekideen aldarriaren defentsarik ez dago, eta beren herriko jairik esanguratsuenean nor izateko sortu zuten hainbat emakumek Jaizkibel, xede horrexekin sendotu dute ordutik beste ehunka herritarrekin batera, eta guztiz babestu eta hauspotu beharreko helburua da: elkarrizketatik baztertu ezina.\nKale Nagusia beteta, alardeko kide izateko gogoa agertu dute aurten berriro ehunka gizon eta emakumek, harro erakutsi ere. Haien nahia nola egikaritu daitekeen aztertzea izan behar du elkarrizketak helburu, antzua izango ez bada. Eta bide horretan, zenbait politikariren hitz eta keinu oraindik neurtuegiak ugaritzea komeni da: parekidetasunaren alde beti. Baita alardean ere, salbuespenik gabe. Ulertzekoa izan daiteke, bere mingarrian, jarrera baztertzaileen kontra irmoegi jardun nahi ez izana, milaka herritarrek hautu horiekin bat egiten baitute; Hondarribian eta Irunen baztertzaileak dira oraindik desfile jendetsuenak. Ulertzen eta onartzen zaila da, ordea, zergatik ez dioten babes argi eta irmoagoa erakusten hautu parekideari: zergatik ez duten esaten ozen eta argi, lau haizeetara, haiekin daudela.


Aranzadi | Zientzia Elkartea · Society of Sciences · Sociedad de Ciencias · Societé de Sciences » Proiektuak\nGure hegaztiei buruzko ezagutza emendatzeko asmoz, Ornitologia Sailak oinarrizko ikerkuntza zientifiko mailan zein kontserbazioari zuzendutako ikerkuntza mailan hainbat ikerketa proiektu garatzen ditu. Gure Sailaren lana definitzen duten ildoak hauek dira: (1) Hegaztien migrazioa; (2) Kudeaketa mailan mehatxupean dauden edo interesa duten espezieen ekologia eta kontserbazioa; (3) Mundu mailako aldaketa, gizakiarekin dauden elkarrekintzak eta garapen jasangarria; (4) Hegaztiak eta ehiza; (5) Monitorizazio proiektuak.\nBestalde, sailean formakuntza, sentsibilizazio eta ingurune-hezkuntzarekin zerikusia duten proiektuak ere burutzen dira.\nAzkenik, hegazti populazioen inbentario eta jarraipen lanetarako laguntza eta aholkularitza ere eskaintzen ditugu.\nMigrazioa, hegaztiek, aldakorra den inguruneari egokitzeko garatu dituzten moldaketa eta estrategiak biltzen dituen fenomeno konplexua da. Fenomeno honen eta maila ekologiko edo ebolutiboan zein espezien kontserbazioari dagokiola dituen ondorioen osoko analisiak, teknika eta hurbilketa desberdinak eskatzen ditu eta berez, Ornitologian atal oso garrantzitsua da. Sailaren ildoetako bat hegaztien migrazioaren ikerketan bideratzen da. Helburuak hauek dira: (1) hego-ekialdeko Paleartikoa zeharkatzen duten hegazti migratzaileen estrategien analisia, (2) atseden-guneetan hegaztien ekologia eta portaeraren ikerketa (habitat-erabilera, hegaztiek atseden-guneetan ematen duten denbora mugatzen duten baldintzak, etab.), (3) aurretik aipatutako ikerketa eremuan, ugal-eremuen arteko konektibitatearen ikerketa, bertan ugaltzen diren, negualdia ematen dutenen edota bertatik pasatzen diren espezieen ikerketa eta (4) hegazti migratzaileen eta erabiltzen dituzten habitaten kontserbazioa.\nEspezieen ekologia eta kontserbazioa\nIldo honen helburua, mehatxupean dauden espezieen ( mehatxupeko espezie katalogoetan daudenak barne) ekologia eta kontserbazioarekin lotutako arloak ikertzea da. Beraz, ikerketa demografikoak eta banaketari, elikadurari, lurralde erabilerari, gizakiekin dauden elkarrekintza eta arazoei, etab.-i buruzko ikerketak ildo honetan barneratzen dira. Beste batzuen artean, Gipuzkoan burutzen den hegazti harraparien jarraipena (Gipuzkoako Foru Aldundiarekin elkarlanean egiten da), Nafarroan egiten den Naumann belatzaren jarraipena, Arabako ardeido kolonialena, Gipuzkoan egiten den ur-zozoari buruzko ikerketa edota basoetako hegazti graniboroen ikerketa ildo honen barne daude.\nMundu mailako aldaketa, gizakiarekin dauden elkarrekintzak eta garapen jasangarria\nMundu mailan gertatzen ari diren aldaketa desberdinen ondorioz, gizakien jarduerek hegaztien bizi zikloko garai desberdinetan (ugalketa, mugimenduak, biziraupena, elikadura…) eragina dute. Testuinguru honetan, habitat aldaketak hegaztien banaketan, demografian eta espazio-ekologian izan lezakeen eragina neurtzea garrantzitsua da. Hau guztia, egun gertatzen hari den biodibertsitate aldaketan gizakiak duen eragina zehazteko eta espezieek aldaketa hauen aurrean duten erantzuteko gaitasuna neurtzeko eta honenbestez, beren kontserbaziorako ezinbestekoa da. Hauek dira ildo honen baitako proiektu azpimarragarrienak: baso landaketek eta urbanizazioak harrapakari batengan (urubia) duten eragina, biodibertsitatearen sustapena labore-eremuetan, populazio dinamika ikerketak eta, espezie oportunisten (kaio eta amiamokoak) lurralde eta baliabide erabilerari buruzko ikerketak.\nEhiza hegazti espezie askorentzako heriotza faktore garrantzitsua da. Ehiza jasangarria egin ahal izateko beraz, ehizak populazioengan duen eragina aztertuko duten ikerketak garatzea beharrezkoa da. Honi lotuta, eraztunketa zein zentsu bidez jasotako datuen analisirako hainbat elkarlan burutzen ditugu, oilagorrekin batik bat. Proiektu honetan oilagor ehiztari klubekin eta Gipuzkoako Foru Aldundia bezalako erakundeekin batera lan egiten dugu.\nEspezie desberdinen banaketaren, ugaitasunaren eta parametro demografikoen ezagutza beren epe luzerako kontserbaziorako ezinbestekoa da. Ornitologia Saila mota honetako proiektuen koordinazioan buru da:\nEMAN Programa (Hegazti Habiagileak Monitorizatzeko Eraztunketa-Guneak). Estandarizatutako protokoloak jarraitzen dituzten eta modu koordinatuan lan egiten duten guneak biltzen ditu programa honek. Helburua, ugal-garaian espezie arruntenen kontserbazio egoera zein den zehaztea da. Programa honetan lortutako datuei esker populazioen eboluzioa eta tamainaren joera, biziraupena eta emankortasuna neurtu daitezke. Aranzadik, bere EMAN programako sareekin Europa osoan hedatzen den eta helburu berdinak dituen beste programa zabalago bat laguntzen du. Programa honen emaitzak EMAN berrik deritzon urtekarian argitaratzen dira.\nEMAI PROGRAMA (Hegazti Negutarrak monitorizatzeko eraztunketa-guneak). Programa honek, protokolo estandarrak modu koordinatuan jarraitzen dituzten eraztunketa-gune sarea du oinarritzat. Antzeko programetan bezala, EMAI programaren helburua negu-garaian espezie arruntenen (Paseriforme eta antzekoen) populazio-tamaina, adin klase zein sexuaren araberako populazioaren egitura eta zein den eta biziraupena zehaztea da.\nEuskadiko hegazti Habiagileen atlasa (ANE). 2016 urtean hasita eta Itsas Enara Ornitologi Elkartearekin, Lanius Elkarte Ornitologikoarekin eta Arabako Natura Institutuarekin elkarlanean, Euskadiko hegazti habiagileen atlasa egiten ari gara; atlas honen helburua, orain arte erabili gabeko zehaztasun mailarekin lurraldean ugaltzen diren hegaztien banaketa ezagutzea da. Mendiko lana 2016-2019 urteen artean eginen da.\nDonostiako hegazti habiagileen atlasa. ANE proiektuarekin batera eta 2017. Urtean hasita, Donostiako hegazti habiagileen atlasa (“atlaSS” proiektua) egiten ari gara. AtlaSS proiektua Aranzadiko Ornitologia Sailean sortutako ideia izan arren, ingurugiro, ornitologia eta natura dibulgazio arloetan erreferente diren udalerriko beste erakunde batzuekin batera lanean dihardugu: Cristina-Enea fundazioa, Ugatza Ornitologia Elkartea, Espainiako Ornitologia Elkartea (SEO-Donostia taldea), Itsas Enara Ornitologi Elkartea eta Club Vasco de Camping Elkartea. Udaletxea bera ere proiektuko partaide da. Proiektuaren helburuak hauek dira: (1) udalerrian ugaltzen diren hegaztien banaketa zehazki ezagutzeko asmoz, Donostiako hegazti habiagileen atlasa egitea; (2) hegaztien kontserbazio egoera balioztatzea eta beren kontserbaziorako gune garrantzitsuenak identifikatzea; (3) jasotako informazioa erabilita eta hegaztiei lotuta, ingurugiro-hezkuntza (hegaztien bidez habitatak, gune berdeak eta espezieak ezagutu ditzakegu; ekosistemez eta kontserbazioaz ari gara), eta aisia sustatzea (hegaztiak behatzeko guneak zehaztea edo ibilbide ornitologikoak proposatzea adibidez); (4) hiritarrek hegaztiei buruz duten ezagutza emendatzea: udalerriko espezieen identifikazioa, (5) Hiritarren zientzia proiektu honetan hiritarren parte hartzea sustatzea; (6) donostiar guztiei udalerriko natur ondarearen garrantziaren berri ematea. Proiektuaren xehetasun guztiak www.atlass.eus-en kontsultatu daitezke.\nGetariako RAM-a. RAM-a (Itsas Hegazti eta Ugaztunen behatoki Sarea) Espainia eta Portugalgo kosta guztian, urte osoan zehar lanean diharduen sarea da eta bi taxoietako aleen ugaritasun eta mugimenduak estimatzea du helburu. Ornitologia Sailak Getarian (Gipuzkoa) Itsas Enara Ornitologi Elkartearekin eta Arkamurka Natur Taldearekin batera egiten diren zentsuekin parte hartzen du programa honetan.\nLaginketa Gune Iraunkorrak. Laginketa Gune Iraunkorrak (LGI), urte osoan zehar laginketa esfortzu iraunkorra eta periodikoa mantentzen duten guneak dira; honi esker datu estandarizatuak lortzen dira. Helburua, eraztunketa datuak lortuz, urteko zikloan (ugalketa, migrazioa eta negualdia) habitat desberdinak erabiltzen dituzten hegaztien populazio dinamika eta egitura aztertzea da.\nwww.ornitho.eus ataria. Helburutzat Euskal Autonomia Erkidegoan hegazti behaketak biltzea duen internet plataforma da.\nEraztunketa eta ornitologiari lotuta eskaintzen ditugun ikastaroen berri izan nahi baduzu, gure agenda begiratu eta gure posta-elektroniko zerrendan izen emateko gurekin harremanetan jarri.\nSentsibilizazioa eta ingurune-hezkuntza\nHegaztiak oinarri dituzten sentsibilizazio eta ingurumen-hezkuntza proiektuak eskaintzen ditugu. Txoribox programari buruzko informazio gehiago jasotzeko jar zaitez gurekin harremanetan.


Natale Landarekin hitz egin ahal izan du familiak, eta ondo dagoela esan die - Debagoiena - Goiena.eus\nNatale Landarekin hitz egin ahal izan du familiak, eta ondo dagoela esan die\nLeire Kortabarria 2007-12-01 21:47\nNatale Landa atxilotu arrasatearra ondo dago; halaxe esan dio familiari gaur, telefonoz. Soto del Realeko (Madril) espetxean dago, eta bihar hara bisitan joateko asmoa dute senideek, baina ez dakite azkenean hura ikusten utziko dieten.\nGertukoek Natale Landa ikusteko itxaropena dute, baina oraindik ez dakite bihar, Soto del Realera joanda ere, azkenean berarekin egoten utziko dieten. Oraingoz, badirudi arrasatearra ondo dagoela; huraxe zen, hain zuzen, familiaren kezka nagusia, hasieran bazirudielako Landa inkomunikatuta egongo zela hainbat egunetan.\nFiskalak bederatzi urteko kartzela zigorra eskatzen du Landarentzat, eta, gainerako atxilotuekin gertatzen den bezala, hainbat iturriren arabera, abenduaren 10ean emango dute epaia.\nAgerraldia egin dute\nGaur bertan, 19:30 pasa zirela, hainbat arrasatearrek Landa eta gainerako atxilotuak aske uzteko eskatu dute kale-agerraldi baten. Gainera, antolatzaileek dei egin diete batutakoei bihar eguerdian Bilbon egingo den kale-agerraldian eta abenduaren 13rako deitutako ordu beteko lanuztean parte hartzera.


Juan Manuel Garmendia sukaldaria hil da - Goierriko Hitza : Goierriko Hitza\nBeasaingo Kattalin erretegiko sukaldaria eta Jakitea elkarteko lehendakariordea zen.\nJuan Manuel Garmendia (Alegi, 1961) sukaldaria hil da, etxeko eskailerak igotzen ari zenean erorita. Beasaingo Kattalin erretegiko sukaldaria zen Garmendia eta Jakitea elkarteko lehendakariordea ere. Betiko sukaldaritzan oinarritu izan du bere lana.\nGoiberri aldizkarian egindako elkarrizketa, 2019ko abenduaren 13an egindakoa\nUrteberri egunean 30 urte beteko dira Juan Manuel Garmendia sukaldariak (Alegia, 1961) Beasaingo Kattalin erretegiaren ardura hartu zuenetik. Betiko euskal sukaldaritzan oinarritzen du bere lana. 2009an hainbat sukaldarik eta kazetarik sortutako Jakitea elkarteko lehendakariordea ere bada. Kattalin erretegiarekin batera, Erronka eta Martinez jatetxeak ere Jakiteako kideak dira.\nNon ikasi zenuen sukaldean? Beasainera iritsi aurretik non ibili zinen?\nEz naiz eskolan ibilia. Txarter eta Rekondoko sukaldeetan, eta harategi batean ibili nintzen ikasten. Ondoren, Alegian taberna bat hartu nuen, parrilla txiki bat eta jangela txiki batekin; 30 bat lagunentzako lekua zuen. Baina papertegiak itxi ziren eta ia herri guztia langabezian gelditu zen. Beasainera etorri nintzen orduan.\nParrillan espezializatua zara.\nEta etxeko eguneroko janarietan, bertako produktuekin. Babarrunak, barazkiak, arrozak, gixatuak… beti jan duguna, euskal sukaldaritza tradizionala. Ahalik eta gehiena bertakoa erabiltzen saiatzen gara. Beasainmendin hazten ari gara idi bat, oso-osoa hartzen dugu.\nGizartea asko aldatu da, eta etxean gero eta denbora gutxiago hartzen da otorduak prestatzeko. Orain, askok, babarrunak tabernan jaten dituzte adibidez.\nNoski. Orain ere jendeak jaten ditu babarrunak, baina askok etxetik kanpo. Neguan, asko, eta udaberrian ere bai. Lehen etxeetan, eltze bat babarrunekin, beste bat gixatuarekin, beste bat saldarekin, beste bat azarekin…. ekonomika gainean egoten ziren. Orain ez da posible. Gero eta gehiago lan egiten dugu babarrun janarekin.\nEuskal sukaldaritzak ere bilakaera handia izan du azkeneko hamarkadetan. 70eko hamarkadan Euskal Sukaldaritza Berria mugimendua sortu zen. Zertan lagundu zuen?\nNik uste dut asko lagundu zuela euskal sukaldaritza ezagutarazten; mundu guztian ezagutzen da euskal sukaldaritza. Hasieran eutsi zien hemengo gauzei, baina gero berrikuntzari heldu zioten. Hala ere, txipiroiak bere tintan lehen bezala egiten dira, arrain zopa ere bai… Hala ere, laborategiak-eta badaude, eta denontzako ondo dago. Lan handia egin dute eta egiten segitzen dute.\nZuk zeuk, betiko sukaldaritza, bertako eta garaiko produktuetan oinarritzen duzu zure sukaldaritza. Horixe da hain zuzen ere Jakitea elkartearen helburua. Zertarako sortu zenuten Jakitea elkartea?\nBetiko sukaldaritza, gure betiko sukaldeetan sortutako platerak eta euskal sukaldaritzako betiko sukaldariak indartzeko eta sustatzeko.\nHorren guztiaren ardatz, bertako produktuak izanda, ezta?\nGure inguruko ekoizleen kalitatezko produktuak erabiltzen ditugu, 0 Km-ko produktuak, jatorrizko produktuak. Politikoei ahoa betetzen zaie 0 Kilometroarekin, baina gero edozein tokitan Burger King bat edo McDonalds bat irekitzen da. Hemen badaude kalitatezko hanburgesak egiten dituztenak, bertako haragiarekin egiten dituztenak… Ezinezkoa dena da bi kiloko oilasko bat bi euroan saltzea, eta hanburgesa bat euro batean. Gu gurea ari gara bultzatzen, gure lekua egin nahi dugu.\n«Orain ere jendeak jaten ditu babarrunak, baina askok etxetik kanpo»\n«Hemen ere badaude kalitatezko hanburgesak egiten dituztenak»\n«Gu gure sukaldaritza ari gara bultzatzen, gure lekua egin nahi dugu»\n«Kanpoan jendeak ikaragarri estimatzen du betiko euskal sukaldaritza»\nHainbat euskal sukaldari mundu mailan erreferentzia dira. Mitxelin izardunak ere badaude.\nBetiko sukaldaritza dago batetik, goiko mailan daudenak, euskal sukaldaritza modernoa egiten dutenak… denak errespetatzen ditugu. Beraiek guri erakusten digute eta guk beraiei; ez daukagu inongo arazorik inorekin. Ez gaude inongo joeraren aurka. Zergatik ez du ona egon behar bazkari txinatar batek?\nErakundeen aldetik babesik sentitzen duzue?\nBai, turismotik, Hazitik, jaurlaritzatik eta hainbat udaletatik ari gara babesa jasotzen. Ikusten ari dira gureak ere balio dutela, herrikoia gurea dela.\nEta bertako kontsumitzaileen aldetik? Kontsumitzaileon esku ere badago neurri batean euskal sukaldaritza bultzatzea.\nJendeak oso gustura jaten ditu beti-betiko jakiak. Eguneroko menuan babarrunak, garbantzuak, azalorea… edukitzen ditugu neguan eta dena bukatzen da. Hala ere, asko aldatu dira kontsumitzaileen ohiturak. Orain normalean, aurrekontu zehatzarekin etortzen dira eta menu itxiak aukeratzen dituzte.\nHainbat ekintza egiten dituzue betiko euskal sukaldaritza bultzatzeko. Beasainen adibidez, Euskal Herriko burruntzi txapelketa antolatu berri duzue.\nBai, soinua ateratzea da helburua. Ez dakit datorren urtean Beasainen egingo dugun burruntzi txapelketa, baina egitekotan maiatz aldera egin nahiko genuke. Arkumea bizi-bizi dagoenean. Donostiako Udalak egin nahi du. Bestalde, Europako hainbat azokatan ere egon gara. Bordelen, Parisen, Alemaniako Wiesbadenen… Genero guztia guk eramaten dugu kamioietan, % 100 bertakoa. Babesleak dauzkagu horretarako.\nKanpoan estimatzen al da betiko euskal sukaldaritza?\nIkaragarri! Jakitea elkarteak bertako betiko euskal sukaldaritza aitortzea nahi du. Bestela euskal sukaldaritza, betikoa izan dena, itzali egingo da, jan egingo gaituzte.\nEguberriak gainean ditugu, janaldien garaia izaten da. Denborarekin asko al dira gabon egunetako otorduak?\nOrain arazo handi bat dago: familia handiak garela eta etxeetan ez dela lekurik izaten. Otorduak prestatzen amonak eta amak aritzen dira, eta gero eta joera handiagoa da batez ere Eguberri egunean etxetik kanpo bazkaltzeko. Guri ere jende askok deitzen digu, baina guk oraindik pasa egiten dugu lanik egin gabe.\nJatekoa ere aldatuko zen.\nGure etxean afaltzeko azalorea, bisigu errea eta konpota izaten ziren. Bisigua merkeago egongo zen orduan, gure etxean beti izaten zen eta. Bazkaltzeko, berriz, urte guztian babarruna egunero jaten genuenez, Eguberri eguerdian extra bezala garbantzuak izaten ziren. Gaur egun ez dut lan handiegirik hartzen: pikatzeko lau bat gauza, arkumea, bisigua edo legatza eta konpota jartzen ditut.


Bizkaiko herrien bonbardaketen dokumentala: Zerutik sua dator « Ahaztuen Oroimena 1936\nZerutik sua dator! dokumentala Gerra Zibilean Bizkaiko herri ezberdinek jasan zituen bonbardaketa ugariei eta haien ondorioei buruzkoa da. Egoitz Rodriguezek zuzendutako lan honetan, bonbardaketak jasan dituzten pertsonen lekukotzak jasotzen dira. Esperientzia horiek bizi zituztenek egiten dute kontakizuna, lehenengo pertsonan, eta, haiekin batera, belaunaldi gazteagoko pertsona batzuk agertzen dira, bizipen horiek entzun eta bonbardaketan jasan zituzten protagonistak elkarrizketatzen dituztenak.\nBonbardaketaren eragina jasan zuen herri bakoitzean, hiru belaunaldi elkartu dira: bonbardaketa jasan zutenak, kontatu zutenak eta ezagutu ez zutenak. Belaunaldien arteko topaketa horren bidez, gertatutakoaren ikuspuntu eta pertzepzioak trukatzen dira.\nDokumentalak alde batera uzten ditu galdetegiak, gidoiak, off-eko ahotsak, historialariak… Gizartea bera da hitz egiten duena, abiazio faxistak bonbardatutako herrietako auzokideek hitz egiten baitute. Belaunaldi oso batek bizi izan zuen sentimendua islatu nahi duten film laburrak dira eta belaunaldi arteko topaketetan jasotako kontakizunetatik abiatuta eraikitako narrazio-hari batek lotzen ditu. Kontakizun horiek su baten berotasunaren babesean, bizirik mantendu nahi den kar baten babesean egin dira. Kar hori oroimenaren karra da.\nGernikako eta Durangoko bonbardaketez gain hainbat herri bonbardeatu zituen abiazio faxistak. Otxandio, Markina, Xemein, Lemoa, Bilbo…Orain dela hilabete batzuk argitaratu genituen Durangoko Gerediada elkartearen laguntzaz bonbardaketa hoiek egiteko hegazkin italiarrek Markinaldeko Frentean ateratako argazkiak,hau litzateke horietako bat.


Oinarrizko programazioa [Inter...\nDíaz de Ilarraza Sánchez, A., & Sarasola, K. (1999). Oinarrizko programazioa [Interneteko baliabidea]: : ariketa bilduma / Arantza Diaz de Ilarraza, Kepa Sarasola. Bilbo: : Udako Euskal Unibertsitatea.\nDíaz de Ilarraza Sánchez, Arantza, and Kepa Sarasola. Oinarrizko Programazioa [Interneteko Baliabidea]: : Ariketa Bilduma / Arantza Diaz De Ilarraza, Kepa Sarasola. Bilbo: : Udako Euskal Unibertsitatea, 1999.


4 Meningitisaren aurkako ariketak | Indar ariketak, prestakuntza eta prebentzioa\n4 Meningitisaren aurkako ariketak\n30 / 11 / 2016 /0 iruzkinak/i Ariketak eta ariketak/av duela\nOsteomielitisa al duzu eta nahiko nekatuta zaude? Hona hemen muskulu egokiak indartu eta osteomielitisa prebenitzen lagun dezaketen 4 ariketa on.\nAriketei, tratamendu aukerei edo entrenamenduari buruzko zalantzarik baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan Facebook edo Gure YouTube kanala.\nOsteomielitisa maiz errepikatzen da hurbilketa egokirik gabe\nOndo hasi zara footingarekin, baina gero gertatzen da ... berriro. Osteomielitisa Be berriro. Diagnostiko gutxik osteomielitis errepikakor batek bezalako narritadura eta frustrazioa sortzen du. Hezur-mintza beheko hankako bi shin hezurren artean dago; tibia (barne tibia) eta peronea (kanpoko tibia). Gainkarga edo karga okerrak hanturako erreakzioa sor dezake ehunean, oinazea eta orkatila azpimarratzean mina erreproduzitzen duena.\nArtikulu honetan, besteak beste, gehiago jakingo duzu:\n1. Zergatik hartzen duzu osteomielitisa?\n2. Zerk eragiten du osteomielitis errepikaria?\n3. Osteomielitisaren arrisku faktoreak\n4. Osteomielitisaren aurkako ariketak eta entrenamendua\n5. Osteomielitisaren aurkako tratamendua eta auto-neurriak\nEzagutzen al duzu osteomielitisarekin ASKO sufritzen duen inor? Anima zaitez artikulua beraiekin partekatzera.\nZerbait galdetzen ari zara edo nahi duzu horrelako betegarri profesional gehiago? Jarrai gaitzazu gure Facebook orrian «Vondt.net - Zure mina arintzen dugu"or Gure Youtube kanala (Esteka berrian irekitzen da) eguneroko osasun eguneratzeak eta doako ariketa programetarako.\nArtikulu honetan arlo horretan eragin karga arindu eta mugatu dezakeen muskulatura indartzera bideratuko dugu - hori, besteak beste, egin dezake hip muskuluak indartu, gihar glutealak eta oinen zolak. Anima zaitez gurekin harremanetan jartzeko gure Facebook orria iruzkinak, sarrera edo galderak badituzu.\nOsteartrosia eta erretinan lotutako mina tibia eta inguruko muskuluei lotzen zaion ehun bigunaren pilaketaren ondorioz gertatzen da. Hau da, kargak zure ahalmena gainditzen du eta kaltetutako ehun hori kaltetutako eremuan ehun normalaren ordez sortzen da. Lesio ehuna ehun biguna guztiz konponduta dago (hemen azaltzen den moduan) eta beste baten aitzindaria izan daiteke scar ehun.\nPilaketa horrek muskuluak puztu eta tibiaren gainean presioa eragiten du - horrek, aldi berean, mina, hantura eta hantura eragiten ditu. Beraz, kalkulua nahiko erraza da. Hezur-mintzak jasaten dituzun karga gainditzeko ahalmena eta sendatzea ere egin behar duzu. Horrela, entrenamendu artean konpondu ahal izango dira eta berriro ere distantzia luzeak korrika egitean eta oinez egitearen pozerako bidea aurkitzeko aukera izango duzu. Hurrengo atalean, arrisku faktoreak, arrazoiak eta jakin beharko zenituzkeen beste faktore batzuei buruz gehiago hitz egingo dugu.\n2. Osteomielitis errepikaria = Sarri muskuluen eta tendoien disfuntzioa\nEgia gogorra da ahulegia zarela jasaten ari zaren estres kopuruari aurre egiteko. Ohiko arrazoi bat da entrenamendu kopurua azkarregi handitu izana. Ez da sekula dibertigarria entzutea, baina horrela da. Bestalde, entzutea oso ondo dagoena da honako arrazoi hauek jorratuz zerbait egin dezakezula.\n- Ahoko mintzak arintzen dituzten egitura anatomikoak\nHezur-mintzak beste hainbat egituren mende daude, horiek arintzeko eta shock kargak moteltzeko. Kolpeak xurgatzeko egituretan giharren ahultasuna izanez gero, gainkarga lortuko dugu eta emaitza ... osteomielitisa da. Hezur-muina arintzen duten giharrik garrantzitsuenak hauek dira:\nEgitura horien funtzioaren, malgutasunaren eta indarraren menpe zaude zuzenean hezur-mintzak arindu ahal izateko. Aipatutako gihar taldeetan indarra eta ahalmena handitzeak abantaila handia du belauneko arazoak eta beste kirol lesio batzuk prebenitzeko gai direla. Kontuan izan malgutasuna aipatzen dugula, hau da, artikulazioen mugimendu emaitza onak. Bat hip gogorra, orkatila edo atzera ez du mugimendu normala duen aldakaren egokitzapen edo kuxin berdina. Ohiko arrazoi hau da, pertsona sendoei ere osteomielitisak eragitea, besterik gabe, ez dute nahikoa mugikortasun shock-karga jasateko.\n3. Arrisku faktoreak: Ezagutu zeure ahultasunak\nZintzoak izan gaitezen Gutako gehienok ezagutzen ditugu gure ahulguneak, eta hor hasi behar zenuke. Aldakako muskuluak edo muineko muskuluak ahulegiak badituzu, trebea zara hauek entrenatzen. Edo buruz zabiltzala badakizu bizkarreko beheko itzulian bezain mugitzen orduan hori izango da zure ardatz nagusia.\nPrestakuntza aldian saihestu beharko zenituzkeen beste faktoreak hauek dira:\nEz ibili gehiegi maldan.\nEz korritu oinetako higatuekin, kuxin eskasa baitute.\nSaihestu gehiegi korrika asfalto eta antzeko gainazaletan.\nSaihestu "hasi eta gelditu" asko eragiten duten kirolak.\nOin lauak eta arku zurrunak dituzten pertsonek meningitisaren joera handiagoa dute. Oin lauek edo arku zurrunek kaltetuak izanez gero, arreta berezia eskaini behar diezu zapata onei, kuxin estrailearekin. korrikarako konpresio galtzerdiak (ikusi adibidea hemen - esteka beste leiho batean irekitzen da), baita plantilen ebaluazioa ere (ikerketek erakutsi dute aldaera merkeagoek garestiak bezain ondo funtzionatzen dutela, beraz, ez zaitez engaina). Gogoratu ere saioen arteko errekuperaziorako behar adina denbora hartzea. Zer moduz lasterketen arteko igeriketa saio bat? Beste batzuek konpresiozko galtzerdiak ere erabiltzen dituzte, esaterako, goian aipatu ditugunak, atsedenean hanketan eta oinetan zirkulazio handiagoa suspertzeko. Ikerketek erakutsi dute galtzerdi horiek alferrikako fluido eta hanturazko erreakzioak (edema) murriztu ditzaketela, eta errekuperazio azkarragoa sustatu.\nOrduan iritsi zitzaizun agindu dizkiguzuen lau ariketak zeharkatzeko garaia. Lau ariketaz osatutako prestakuntza programa bideratu dugu. Berriki, osteomielitisaren aurkako prestakuntza bideo bat ere egin dugu bost ariketez osatua - lau ariketa horien deskribapenaren azpian dagoen bideoa.\n1. Hanka altxatzea (entrenamenduarekin edo gabe)\nHasieran aipatu genuen bezala, hipen egonkortasuna funtsezkoa da hanketan hezur osasuntsuak eta osasuntsuak direnean. Hau da, hip muskuluak erantzukizunaren zati handi bat ibiltzen garenean korrika eta korrika egiten dugunean.\nBeste modu batera esanda, ondo indartutako aldea zuzenean prebentzioa izan daiteke osteoporosiaren eta pilaketaren aurrean. Hona hemen ariketa nola egin: Eskuratu alboan zure alde euskarri batekin eta burua eskuekin.\nOndoren, altxatu goiko hanka beste mugimendutik zuzen mugitzeko (bahiketa) - horrek eserleku eta hip muskulu sakonen entrenamendu ona dakar. Errepikatu ariketa 10-15 errepikapen 3 multzo baino gehiago - bi aldeetan.\n2. Behatz-igogailua / behatz-igogailua\nBehatzak altxatzea izugarrizko ariketa da, korrika egitea edo ibiltzea gustuko dutenentzat - Ariketa garrantzitsuenetako bat osteomielitisa / narritadura prebenitzeko orduan - edo hanketan gaitzik gabe ibiltzea gustatzen zaizun hori.\nBeraz, oinez, orkatilan, hanketan eta belaunean dauden arazoak saihestu nahi badituzu egin ditzakezun ariketa onenetariko bat da. Hasi da dagoeneko gaur.\nA posizioa: Hasi oinak posizio neutroan.\nB postua: Altxatu behatzak poliki-poliki - behera behatz pilotarantz bultzatzen duzun bitartean.\n- Antzeztea 10 errepikapen baino gehiago 3 multzo, hau da, 3 x 10.\n3. "Monster walk" elastikoarekin\nGure ariketa gogokoenetako bat, zure hanketarako balio ez ezik belaunetarako, aldaketarako eta pelbiserako ariketa eraginkorra baita. Ariketa honekin denbora gutxi igaro ondoren eserlekuko giharretan sakon erretzen dela sentituko duzu, baina modu onean.\nAurkitu entrenamendu banda (ahal izanez gero, ariketa mota honetarako egokituta - bi orkatilen inguruan lotu daitezkeen biribil handi batean bezala.\nOndoren, jarri oinak sorbalden zabalerarekin, uhaletik orkatiletaraino erresistentzia ona izan dadin. Ondoren, joan, hankak zabalago mantentzeko lan egiten duzun bitartean, Frankenstein edo momia antzeko bat - hortik dator izena. Ariketa barruan egiten da 30-60 segundo baino gehiago 2-3 multzo.\n4. "Behatzarekin eskuoihalarekin"\nAriketa oso ona da, oina eta oina muskulua modu eraginkorrean indartzen duena. Lehen aipatu bezala, zure oinetako giharrak zure lehen defentsa da exekutatzen eta kuxinatzen duenean. Zenbat eta indartsuago izan muskuluak zure oinetan, orduan eta lesio eta gainkarga aukera gutxiago.\nEseri aulki batean eta jarri eskuoihal txiki bat zure aurrean lurrean\nJarri aurreko futbola baloia, gertuen duzun eskuoihalaren hasieratik\nLuzatu behatzak eta eskuoihalarekin behatzarekin hartu zuregana bultzatzen duzun bitartean.\nEutsi eskuoihalari segundo bat askatu aurretik\nAskatu eta errepikatu - eskuoihalaren beste aldera iritsi arte\nBestela egin dezakezu 10 errepikapen 3 multzotan - egunero, ahal izanez gero, efektu onena lortzeko.\nBIDEOA: 5 Meningitisaren aurkako ariketak\nBIDEOA: 10 Aldaka Indar Arazo mingarriak\nAzken finean, hip funtzional eta sendoaren garrantzia azpimarratu dugu, beraz, hemen hamar ariketa ariketa duzu zure ahulezia horietako bat badakizu. Hauek astean lau aldiz egin daitezke eta guztientzako egokiak dira. Baina gogoratu denboran jarraipena dela ezinbestekoa dela entrenamenduetarako.\nBat egin gure familiarekin! Anima zaitez doan harpidetzera kanalera ariketa fisikoetarako programa eta informazio informatibo gehiagorako.\nOsteomielitisaren aurkako Tratamendua eta Neurriak\nHanka estuko muskuluen eta oinetako minen tratamendua\nPeriostioaren aurkako presio uhinen tratamendua\nNeurketa onak dira konpresioko galtzerdiak eta masaje pilotak\nOsteomielitisaren tratamenduan, klinikariak hanka, oin eta orkatilaren funtzioa aztertuko du. Sarritan, azterketa funtzionalak hankako eta oinetako giharretako tentsio argia agertuko du. Bi faktore horiek osteomielitisa zuzenean lagun dezakete, oinaren eta orkatilaren shock xurgapenean eragina baitute. Horretaz gain, txahal muskulu estuek eta tentsioek orkatilaren mugikortasunean eragin zuzena izan dezakete. Orkatila zurruna ere ez da abantailarik korrika egiteko eta kargatzeko gaitasunean. Aldakak eta bizkarrak funtsezko zeregina betetzen dute lasterketan; beraz, hauek ere garrantzitsuak dira aztertzeko. Faktore horiek kiroldegiko akupuntura, gihar lana, orkatila eta aldakaren mugikortasun bateratua edo presio uhin terapiarekin aurre eginez, funtzio normala berreskura daiteke.\nTratamendu erregimena beti aldatuko da paziente bakoitzaren arabera, baina akupuntura eta presio uhin terapia maiz erabiltzen dira osteomielitiserako. Tratamendu metodo hauek fisioterapeuta edo kiropraktiko moderno batek egiten ditu normalean. Ikerketa ikerketak, besteak beste, mediku aldizkarian argitaratuak American Journal of Sports Medicine, erakutsi du presio-uhin terapiak osteomielitisaren aurka ondo dokumentatutako eragina duela (1). Denek gure klinika sailak Vondtklinikkene-renak dira punta-puntako presio uhinen aparatuak ditu, baita kirol akupunturan espezializatuta ere.\nAuto-ekintza: Zer egin dezaket neure burua osteomielitisagatik?\nNeurriak ondo jakitea eta ondo edukitzea beti da abantaila. Auto-neurriak gomendatzerakoan, batez ere aldizka erabil daitezkeen eta arazoaren zergatia zuzentzen laguntzen duten neurriekin arduratzen gara. Horregatik, gure hiru gomendioek prebentzio neurriak eta tratamendu neurriak biltzen dituzte.\n1. Gomendioa: Hanka eta oinetarako konpresio galtzerdiak\nOinaren eta hanken osasun hobea lortzeko urratsik errazena eta gutxien egiten duena. Galtzerdi konpresiboak janzteak korrika egitean, baina atsedenean ere, hainbat abantaila ekar ditzake. Badakigu, besteak beste, odol zirkulazioa areagotzen duela, baita errekuperazio azkarragoa ere. Korrika egitearen abantailetako bat muskuluetan azido laktikoa pilatzea saihesten lagun dezake. Konpresio galtzerdiak (esteka leiho berri batean irekitzen da) beraz, ia beti gomendatzen dugu zerbait hankako arazoak dituzten gaixoentzat - osteomielitisa barne.\n2. Gomendioa: Trigger puntua Pilotak\nMasaje bolak txahal muskulu nekatuetara zirkulazioa suspertzeko erabil daitezke. Gainera, erabat ezin hobeak dira oinen zolaren azpialdean erabiltzeko - eta tentsio txikiagoko fascia (tendoiaren oinaren azpian) ematen lagun dezakete. Et multzo osoa masaje bolen tamaina desberdinekin (ikusi adibidea hemen - esteka leiho berri batean irekitzen da) gorputzaren muskuluen proportzio handiagoan erabiltzea erraztu daiteke. Erabili beste egunero bi hanken eta oinen aurka, agian aldakan eta eserlekuan. Horrela, giharrek saioen artean errekuperatzeko denbora dute.\n3. Gomendioa: Minibandekin entrenatzen\nMini tiranteak entrenatzeko elastiko bikaina dira aldakak, bizkarra eta pelbisa modu seguruan entrenatu nahi dituzunentzat. Elastikoarekin entrenatzeak muskuluak modu eraginkor eta leunean isolatzen lagun zaitzake. Ikus dezakezun bezala, hauek ere entrenamendu programako gomendatutako bi ariketetan erabiltzen ditugu. Horrek zure prestakuntzan emaitza hobeak ekar ditzake. Aurretik elastikoarekin asko entrenatu ez dutenei mini zinta berdeak (ertainak) gomendatzen dizkiegu. Ondoren, urdinera (ertain-gogorra) aurrera egin dezakezu azkenean. Inprimatu bere adibideak ikusteko eta minibarren inguruko informazio gehiago irakurtzeko (esteka leiho berri batean irekiko da).\nEzagutzen al duzu Osteomielitisa duen norbait? Anima zaitez artikulua beraiekin partekatzera.\nJar zaitez gurekin harremanetan YouTube edo Facebook osteomielitisari buruzko zalantzak edo antzekoak izanez gero. Ikuspegi orokorra ere ikus dezakezu gure klinikak hemengo esteka bidez kontsulta erreserbatu nahi baduzu. Minaren Kliniketarako gure sailetako batzuk daude Eidsvoll Chiropractor Osasuntsuko Zentroa eta Fisioterapia (Viken) eta Lambertseter Chiropractor Center eta Fisioterapia (Oslo). Gurekin, gaitasun profesionala eta pazientea dira beti garrantzitsuenak.\nHURRENGO ORRIALDEA: - Aldaketako artrosiaren inguruan jakin behar zenukeena\nEgin klik goiko irudian edo estekan hurrengo orrialdera joateko.\nJar zaitez gurekin jarraitzeko sare sozialetan\n(24 orduko epean mezu eta galdera guztiei erantzuten saiatzen gara. Zure arazoetarako egokiak diren ariketak kontatzen lagunduko dizugu, gomendatutako terapeuta aurkitzen lagunduko diezu, MRI erantzunak eta antzeko gaiak interpretatzen lagunduko diezu.\n1. Rompe et al., 2010. Energia baxuko gorputz kanpoko shock uhin terapia, tibial estresaren sindromearen tratamendu gisa. Am J Sports Med. 2010 urtarrila; 38 (1): 125-32.\nhttps://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/Beinhinnebetennelse.jpg?media=1648573622 400 650 duela https://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/logo-website.png?media=1648573622 duela2016-11-30 10:23:302021-09-12 16:00:034 Meningitisaren aurkako ariketak\nAldaketa modikoak (1. motakoa, 2. motakoa eta 3. motakoa) 5 Eskolioiaren aurkako ariketak


Babio Non Stop elkartasun erronka hasi da jadanik - Amurrio - Aiaraldea.eus\nBabio Non Stop elkartasun erronka hasi da jadanik\nAitor Aspuru Saez 2021-12-23 22:50\nGaur 18:00etan abiatu da lehen taldea Juan Urrutia plazatik eta gau osoan orduro aterako da talde bat. Bihar goizean amaituko da erronka eta Babio Igoerari emango dio lekukoa. Jasotako dirua Adela E.H. erakundeari emango diote, Alboko Esklerosi Amiotrofikoa (ELA) duten pertsonen elkarteen federazioari, alegia.\nGaur 18:00etan hasi da Babio Non Stop elkartasun erronkaren edizio berria Amurrio Trail Taldearen eskutik. Dozenaka lagun batu dira Juan Urrutia plazan. Talde argazkia egin ostean, adarren soinua entzun da eta ibilbideari ekin diote.\nBatukada batek animatu ditu mendizaleak lehenengo metroetan, herrigunean, eta gero Babioko bidea hartu dute parte-hartzaileek. Orduro talde bat aterako da puntu beretik. Bihar goizerako arte luzatuko da erronka, Babio Igoera hasi arte.\nAurten batzen duten dirua Adela EH-ra bideratuko dute, Alboko Esklerosi Amiotrofikoa pairatzen duten lagunak babesten baititu elkarte horrek.\nArgazkiak: Aitor Aspuru Saez


Hamabostek %1 handitu zituzten berotegi-efektua eragiten duten gasen emisioak 2001ean | Consumer\nHamabostek %1 handitu zituzten berotegi-efektua eragiten duten gasen emisioak 2001ean\nKyotoko Protokoloa betetzeko neurri osagarriak eskatu dizkie Bruselak gobernuei\nEuropako Batasuneko (EB) hamabost herrialdeek %1 gehitu zituzten berotegi-efektua eragiten duten sei gasen emisioak 2001ean. Horrek esan nahi du urtero bigarren aldiz hazten direla, eta Kyotoko Protokoloa betetzetik urruntzen dituela, Europako Ingurumen Agentziak (EIA) atzo argitaratutako emisioei buruzko azken inbentarioan adierazi duenez.\nAzken zifrek erakusten dute EBko hamabost estatuetatik hamarrek ez dutela luze beteko gas horien murrizketa orokorrean “erantzukizun-banaketari” buruzko Europako Erkidegoko akordioan esleitutako ataza. Austria, Belgika, Danimarka, Espainia, Finlandia, Grezia, Irlanda, Italia, Herbehereak eta Portugal dira.\nEspainia, 2001ean bost urtean lehen aldiz murriztu zituen emisioak (%1,1 gutxiago) eta urte horretan Kyotoko Protokoloa betetzera hurbildu zen Erkidegoko bazkide bakarra izan arren, murrizketen ataza orokorra betetzetik urrunen dagoen EBko bigarren herrialdea da. Banakako helburutik 23,8 puntu portzentualera dago, eta Irlandak (23,9 puntu) eta Portugalek (21,6 puntu) bakarrik dituzte distantzia alderagarriak xedeekin.\nDatu horien aurrean, Margot Wallstroem Europako Ingurumen-komisarioak “neurri osagarriak” hartzeko eskatu zien EBko gobernuei, Kyotoko Protokoloaren helburuak errespetatzeko.\n“Europako Batasuna urruntzen ari da Kiotoko Hitzarmenaren bidez sinatu duen konpromisotik, hau da, emisioak nabarmen murriztetik”, esan zuen Wallstroem-ek. “Egindako aurrerapenei eutsi egin behar zaie neurri osagarriak hartuz. Bereziki, helburuak betetzeko bidean ez dauden estatu kideetan”, erantsi zuen.\n2000ko ekainean, Europako Batasuneko Gobernuak klima-aldaketari buruzko Europako programa jarri zuen abian, murrizketa-konpromisoak errazteko neurri-multzo bat —batzuk indarrean daude, beste batzuk aztertzen ari dira eta beste batzuk oraindik ez dira proposatu—, eta, Ingurumeneko komisarioaren kalkuluen arabera, 578-696 milioi tona karbono dioxido (CO2) gutxiago isurtzeko aukera dute, EBren konpromisoaren bikoitza.\nOnartutako arauen artean, iturri berriztagarrietatik elektrizitatea sustatzeari, eraikinetan energia aurrezteari eta deskargatzeari buruzko zuzentaraua nabarmentzen da. Azken fasean daude emisio-eskubideen trukeari, bioerregaien sustapenari eta baterako sorkuntza energetikoaren sustapenari buruzko arteztarau-proposamena.\nWallstroem-ek gogorarazi zuen Europar Batasuneko exekutiboak azken arau-proposamen berriak egiten dituela, murrizketa-aukerak %25 handitu ditzaketenak. Besteak beste, energia-zerbitzuei buruzko proposamena, kontsumo txikiko produktuak diseinatzeko lege-esparrua, gas fluoratuen sustapena eta energia aurrezteari buruzko sentsibilizazio-kanpainak.\nEra berean, klima-aldaketaren aurkako borroka egiturazko funtsen helburu gisa, berokuntza-sistemetan energia berriztagarrien erabilera sustatzeko neurri berriak eta automobilen klimatizazio-sistemetatik berotegi-efektua eragiten duten gasen emisioak murrizteko neurriak hartzea aztertzen ari da Brusela.\nemisioak gases-eu Kioto-eu


Pas de Basque: Tradizioaren xarma — dantzan.eus\nHemen zaude: Hasiera › Hemeroteka › Pas de Basque: Tradizioaren xarma\nPas de Basque: Tradizioaren xarma\nJuan Antonio Urbeltzekin egin dugu hitzordua. Euskal koreografoak azaldu digunez, hiru dira Pas de Basque ikuskizuna osatzen duten zatiak: desafioa, patua eta inautea. Lehenengo zatian, kostaldeko dantzak bildu dira. Bizkaiko arrantzaleen giroa mahoizko soineko urdin ilunez jantzia. Arratia bailarako arin-arinean eta orripekoan, eta orobat karrika-dantza (kaxarranka) ikusgarrian, neskak eta mutilak hanka-hutsik dantzatzen dira. Musikak, etenik gabe, almute-dantzari ematen dio bide. Antzina gariaren eta artoaren salerosketan erabiltzen zen neurri-ontzia zen almutea. Dantzari trebeek elkarren arteko lehiari ekingo diote, tamaina ezberdinetako zurezko kaxen inguruan.\nBigarren zatia patuaren dantzek osatzen dute eta Erdi Aroaren testuinguruan Nafarroako ingurutxoa eta zinta-dantza dira ikusgai, biak ere elkarren osagarri. Ingurutxoak ezkontza bat irudikatzen du. Emaztegaia ispilua eta orrazia eskuan dituela, eta serorek lagunduta, mugimendu arineko dantzan murgiltzen da. Gorteko jarraitzaileak ere inguruan izango ditu. Jantzi dotoreek are nabarmenago egiten dute urratsen liraintasuna. Serorek zinta-dantza egiten dute, biziaren zuhaitza irudikatzen duen makilaren inguruan. Koloretako zintak elkarren artean kiribilduko dituzte, bizitzako gertakariak islatzeko. Zintak askatzeak biziaren amaiera irudikatzen du. Galaien esku-dantzan bikoteen arteko harremana jaso nahi izan du Urbeltzek. Ohiko soka-dantzaren moldetik, nesken eta mutilen arteko joko bihurriak islatzea da asmoa. Mutilak pauso bihurriak egiten ditu trebeki neskaren inguruan, haren gona altxatzen ere saiatzen da, eta neskak, lirain, mutilaren urratsengandik ihes egin beharko du.\nAzkenik, hirugarren zatiak Zuberoara garamatza. Branleak eta karakoitziak aristokraziaren dantzen kutsua dute. Buhamesak eta zamaltzaina arituko dira ondoren. Urbeltzek berak jakinarazi digunez, zamaltzaina, erdia gizon eta erdia zaldi, betidanik izan da neskazalea; horregatik, Pas de Basque lanean ere koreografia garaikideko urratsak egiten dituzten neskekin jolasten da. Neskek dantza erakargarria egiten dute, baina zaldiak beti eusten dio bereari, zaldiak ez du inoiz nesken urratsik egiten. Estiloen nahaste horren haritik, ikuskizuna dantza tradizionalean oinarrituta badago ere, askotarikoa dela esan digu Urbeltzek. Dantza estilo garaikidea jaso du baina beste dantza moldeei zor dien errespetuarengatik, Ana Remiro koreografoaren abilezia baliatu du, euskal tradizioaren osagarri, baina harengandik bereiz. Kauterak eta buhameak, antzina, gizartea asaldatu nahi zuten pertsonak ziren. Pas de Basquen ere joko eroen artean tradiziozko ezpata-dantza egiten dute buhamesa arinen isilpeko urratsen aurretik. Zuberoako godalet-dantzak esango dio agur saioari, maskaradako pertsonaiak ardoz beteriko edontziaren inguruan jarrita.\nMusika eta jantziak\nUrratsak ez ezik, musika eta arropak ere arretaz hautatu dira Pas de Basque osatzeko. Musikan, Urbeltzek Marian Arregi emaztea du gidari. Dantzaren eta musikaren ezin saihestuzko lotura kausitu arte ikerketa sakonak egin ostean, kanta zahar egokienak bildu dituzte. Soinua eta arrabita ekarri ditu Urbeltzek azken lanera, baita panderoa eta txanbela ere. Arropen hauta egiteko gure arbasoek erabiltzen zituzten zapiak eta koloreak berreskuratu ditu. Hortaz, ez bedi harritu ikuslea dantzarien soinetan jantzi bereziak ikusten baditu, gertu izango baita euskal tradizioaren lekuko nagusi gona gorria, bi lerro beltzak ongi markaturik.\nBaina zer da Pas de Basque ikuskizuna hain erakargarria egiten duena? Koreografoak berak hau esan digu: "Ardo berria da, zahagi zaharrean emana". Tradiziozko dantzak dira baina ikusmolde berritik landuak. Egoera errealekin berreraikitako mundua da Pas de Basque. Urbeltzek ezkutuan zegoen tradizioa ekarri du argitara, bere edertasunean berrantolatu du, hautsa kendu dio baina ezer urratu gabe. Luzaroan egindako azterlanari jarraiki egindako berreraikitzea da. "Proba-saio batean zurezko kaxa batzuekin Bizkaiko desafioak moldatu nahi nituen; eta orduan konturatu nintzen almute-dantza zaharra egiten ari ginela", esan digu horren argigarri.\nIkuskizunaren bizitasuna gainerako elementu guztiei gailendu zaie. Baletaren antzinako ikusmolde zurruna apurtu nahi izan du Urbeltzek. Tradizioak naturaltasuna dakar ezinbestean eta bizitasun horrek nortasun berezia eman dio Pas de Basque ikuskizunari. Dantzariek indibidualtasuna lantzeko aukera izan dute. Zehatz-mehatz lerratutako moldeak hautsi eta bakoitzak bere ekarpena gauzatzeko bidea du. "Dantzari batzuek emanaldiz emanaldi urratsak aldatzen dituzte", esan digu koreografoak. Horren haritik, ikuskizunez ikuskizun Pas de Basque berria eraikitzen dela gaineratu du. Forma hutsean geratzen diren gauza guztiak berez erortzen direla uste du Urbeltzek; horregatik, apaindurari ez dio behar baino garrantzia gehiago eman. Oinarriak sendoa behar du izan, eta hori lortuz gero, forma berez izango da erakargarria.\nZortziko aski neurri ezaguna da euskal dantzetan. Alakiketan, berriz, tobera musika instrumentuaren onomatopeia da. Kondharian izenak "kontakizuna" esan nahi du Ekialdean. Pas de Basque nazioarteko baletean egiten den urrats baten izena da, dantza klasikoan urrats bati ematen zaion izena. Dantza klasiko horren eta euskal dantzaren artean izandako elkartze batetik geratzen den lekuko gisa jaso du Urbeltzek. Ildo horretan, ikuskizunak dantza preklasikoei egiten die erreferentzia.\n2002an argitara atera zenetik, makina bat aldiz izan da Euskal Herrian, Hegoaldean nahiz Iparraldean, Pas de Basque ikusteko aukera. Hona epe motzean izango diren ekitaldien berri:\nApirilak 24: Basauri (Bizkaia)\nMaiatzak 22: Eibar (Gipuzkoa)\nUztailak 3: Aretxabaleta (Gipuzkoa)


Inprimatu Seguridad nuclear\nSegurtasun nuklearraren helburua instalazio nuklearretako balizko arrisku erradiologikoak murriztea da, bai substantzia nuklearrak manipulatzetik eta biltegiratzetik eratorritako arriskuak, bai energia elektrikoa eskuratzeko asmoz energia nuklearra erabiltzetik eratorritakoak, zirkunstantzia normaletan zein gertakariak gertatuta ere, langileen, jendartearen eta ingurumenaren babes egokia lortze aldera.\nSegurtasun Nuklearrerako Kontseilua (CSN) da Espainian arlo horretan eskumena duen erakunde bakarra, eta horrek ezartzen ditu printzipioak, irizpideak eta segurtasun nuklearra erregulatzen duen araudia. Instalazio nuklearren bizitzako fase guztiak hartzen ditu bere gain CSNren jarduera erregulatzaileak: kokalekua, proiektua, kontrola eta funtzionamendu zuzena, baita eraisketa ere, eta erregai nuklearraren zikloari dagozkion jarduerak, Espainian burutzen badira.\nSegurtasun nuklearrerako erregulazioak ezartzen du instalazio nuklear guztien kokalekua, diseinua, eraikuntza, jarduera eta eraisketa, eta, funtsean, babes printzipioa sakon aplikatzean oinarritzen da. Balizko arrisku erradiologikoen aurkako hesi fisiko zein administratiboen multzoa ezartzea da babes printzipioaren xedea. Era berean, istripuen prebentziora eta, horiek gertatuz gero, ondorioak arintzera dago bideratuta segurtasun nuklearrerako erregulazioa.\nSegurtasun nuklear maila egokia lortzeko eta mantentzeko, honakoa eskatzen die CSNk instalazioetako titularrei: behar bezala gaitutako langileak edukitzea, segurtasun fisikoari dagokionean ikuspegi egokia edukitzea eta segurtasun eragingarriko kultura ezartzea. Modu berean, ikerketa finantzatzen du jarduera eta segurtasun gaietan.\nHemen dago segurtasun nuklearrari eta babes erradiologikoari buruzko araudi guztia: CSN > Araudia atalean.


Bilbon batuko - GARA\nIndependentistak sareak izugarrizko lana egin du azken urtean. Bidea erakutsi digu hain konplikatua bihurtu den garai honetan. Herri honen askatasuna nahi dugu, hori antolatzen joan behar dugu, eta lerro nagusiak definitzen hasteko garaia ireki digu sareak. Haatik, une zaila da, independentziaren aurkako indarrak aurpegia erakusten ari baitira. Urte luzeetan aitzakia askoren gibelean gordeta dira, independentziaren aurka borrokatzen zirelarik, bortizkeria baliatzen zuten abertzale mugimendua kriminalizatzeko. Erronka handia da, ekaitz askoren erdian, independentziarako aldarrikapenak presondegietan oihartzuna du, independentziarantz presoak bultzada ematen ari dira. Kanpoan behar ditugu.\nUrtarrilaren hastapen honetan begi eta gogo guztiak 12ko manifestaldira begira kokatuak ditugu. Sekulako eragileek deia luzatu dute bertan parte hartzeko, presoen askatzeko. Inor epaitu gabe eta ulergaitza da abertzaletasunaren eremu batzuk ez direla prest bertan agertzeko. Beste biderik ba omen da hor eragiteko. Ederki! Bide guztiak erabil ditzagun presondegiak apurtzeko. Ausardia ukan dezagun denek aitortzeko borroka luze honetan euskaldun askok presondegia ezagutu duela herri honi geroa emateko proiektuan, gaizki edo ongi, historiak epaituko gaitu. Une honetan behintzat herri gisa erantzutea oinarrizkoa da. Hau ikusi nahi ez duenak alderdiaren interesari lehentasuna ematen dio. Berez, noski, errespetagarria da, behintzat ausardiaren itxurarik ez dauka. Hori ere historiak epaituko du. Uzkurtasun horri kultur eskaintza paregabeak erantzuten dio.\nPreso daudenek ez dute ikusten sarean eta saretik kanpo plazaratu diren sorkuntza zabal eta ederrak, ikusgarriak, eskuzabaltasun handiaren froga, elkartasun xume eta indartsua. Bihotz guztien goxatzeko. Elkartasun tsunamia bultzatzeko.\nHamaika autobus pentsatuak izan dira Ipar Euskal Herritik Bilbora joateko, beste asko autoz joanen dira Baionako manifestaldiari oihartzun egiteko, ausar- diaz eragiteko. Presoen alde herri egiten dugu.\nHain zuzen, ausardiaren garaiak dira hauek. Egoera ekonomiko larria delarik kemen aparta beharrezkoa baita zailtasunetatik ateratzeko. Duela hogeita hamar urte asko gogoratuko dira zein egoera latza zegoen Euskal Herriko Hegoaldean, langabezia kopuru altuak, lantegiak husten eta familia askotan kezkak. Egoera horretatik atera zen. Herritarrek, gizarteak bere baitan aterabideak aurkitzea lortu zuten.\nHorretarako konfiantza handia behar da geroan, gure baitan sinetsi behar dugu. Horretara goaz, azterketa politiko guztien gainetik eta gure sustrai sanoei atxikiak egonik. Mistikan sartzen diren azalpenak dira, haatik gure baitan sinesteak asko lagundu gaitu gauden honetara heltzeko.\nHauteskunde usaina hedatzen ari da Iparraldean, laster kanpainan sartzen hasiko gara. Frantses alderdietako jarrera ezkutuak agertzen hasiko dira. Ez dugu denborarik pausatzeko. Dagoeneko erradikaltzat hartzen gaituzte herri hau euskaldundu nahi dugulako, bizi publikoa euskaraz egin nahi dugulako. Orain arte bortizkeria zen aitzakia, orain euskara izanen al da?


Twin Peaks (euskaraz, "Tontor bikiak") Mark Frostek eta David Lynchek sorturiko estatubatuar telesaila da. 1990eko apirilaren 8an ABC telebista katean estreinakoz aireratu zen. Mundu osoan sekulako arrakasta izan zuen, seriean maiz errepikatutako "Nork hil zuen Laura Palmer?" galdera ospetsuak bezala. 1992an telesailak izandako arrakasta itzelaren ondorioz, David Lynchek Twin Peaks: Fire Walk with Me filma estreinatu zuen. (eu)\nTwin Peaks (eu)


Mob errez - Ezarri Mob errez Free\nJokoak Mob errez\nHorrela nahi izanez gero Mob errez , mesedez, saiatu jokoak horietako bat:\njolasten hasi aurretik, zein karaktere jolastu nahi duzun aukeratu ahal izango duzu, hiru aukera dituzu, Lou, Monique edo Dewey artean aukeratu ahal izango duzu. Ondoren pasatzeko fun arratsaldean ur globoak oinez lasai kaleetan zehar passersby guztiak bota. Saiatu puntuazio altuena posible lortu dute.\nJoko hau ondo adi egon behar da zure helburua helburu guztiak hit behar duzu. pantailan agertuko helburu lotuta globoak asko dituzu, helburuak eta, beraz, doan globoak tiro eta puntuazio altuena posible iritsi behar duzu. Noiz agortuko duzun bezala azkar kargatzeko plano egin dezakezu. bi agertoki desberdinetan, bata, egun eguzkitsu nice bat eta bestea, apur bat gehiago latz egun, Ekaitz egun bat aukeratu ahal izango duzu. aukeratu duzu.\nJoko honetan, zure zeregina da globoak pantailatik desagertu baino lehen ateratzea. Ez ateratzen den globo bakoitzarekin eta globoak ihes egiten duenean, zure jolas-ordua kenduko da. X bat duten puxikak ere badaude. Ez dituzu lehertu behar, jolasteko denbora kenduko baitute. Saiatu ahalik eta globo gehien ateratzen joko honetan jolasten ari zaren bitartean. Baina globoak ezkerretik eskuinera mugitzen dira eta ez da erraza tiro egitea. Horietako batzuk iristeko zailak dira.


Lau egun liburu ilustratu bat nola sortu ikasteko | El Diario Vasco\nCulturasLau egun liburu ilustratu bat nola sortu ikasteko\nLau egun liburu ilustratu bat nola sortu ikasteko\nHarkaitz Cano idazlea, Donostian / Michelena\nHaurrentzako euskarazko liburu grafiko edo album ilustratu berriak sortzeko akuilu izatea da 'Biko Teka' ikastaroaren helburua, Harkaitz Cano idazlearen eta Aitziber Alonso ilustratzailearen laguntzarekin\nDV Lunes, 8 enero 2018, 15:53\nNola pentsatu, idatzi, sekuentziatu, marraztu edo argitaratzen da liburu ilustratu bat? Erantzuna ez dakien ororentzat, 'Biko Teka' ikastaro trinkoa prestatu dute Harkaitz Cano idazleak eta Aitziber Alonso ilustratzaileak, Galtzagorri elkartearekin elkarlanean. Lau egun iraungo ditu eta liburu baten sorkuntza prozesuaren inguruan sakonduko dute.\nBinaka, Harkaitz Cano idazlearen eta Aitziber Alonso ilustratzailearen gidaritzapean, Euskal album ilustratuen argitalpen mundua bertatik bertara ezagutzeko aukera izango dute parte hartzaileek aurten: liburu grafikoak argitaratzen dituzten Unai Pascual (Denonartean) eta Pello Elzaburu (Pamiela) editoreek tailerraren azken egunean saio bat eskainiko baitiete sortzaileei.\nTailerraren xede nagusia haurrentzako euskarazko liburu grafiko edo album ilustratu berriak sortzeko akuilu izatea da. Baita idazle eta ilustratzaileek elkar ezagutu eta elkarrekin liburu grafiko bat abiatzeko dinamiken jabe egitea ere. Aurten gainera, album ilustratuen edizioaren munduak gurean nola funtzionatzen duen arakatuko da. Hala, tailer honen emaitza gisa, parte hartzen duen bikote bakoitzak album ilustratu baten proiektua abiatuko du.\nZortzi bikote bakarrik\nInteresatuta dauden idazle eta ilustratzaileak bakarka edo bikoteka aurkeztu daitezke. Bakarka aurkezten direnei bikotea aurkituko die beste hautagaien artean Galtzagorri Elkarteak. Guztira, 8 bikote onartuko dira eta horiek beka bana jasoko dute Iruñeko Descalzos kaleko Igogailuaren ondoko udal aretoan (Descalzos kalea 56, 2. solairua) goizez eta arratsaldez, urtarrilaren 29, 30, 31 eta 1ean, eta goizez bakarrik otsailaren 2an burutuko den formazio tailerrean parte hartzeko.\nIazko martxoan burutu zuen lehen aldiz Galtzagorri Elkarteak Biko-Teka tailerra, Etxepare Sariko antolatzaileen ekimenez. Iruñeko Udalak babestuta, Harkaitz Cano eta Aitziber Alonso irakasle izan zituzten hiru egunetan zehar haurrentzako album ilustratuetarako ilustrazio eta narraziogintza tailerrean parte hartu zuten zortzi bikoteek. Bikote horietako batek (Ainara Azpiazu 'Axpi'k eta Paula Estevezek) bertan abiatutako albumak irabazi zuen 2017an Etxepare Saria. Irabazle suertatu zen 'Arraroa' (Pamiela) albumaz gain, tailerrean abiatutako beste zenbait lan ere aurkeztu ziren iazko sariketara.\nDatorren urteko urtarrilean egingo den tailerrean parte hartu nahi dutenek urtarrilaren 15a baino lehen bidali behar dute dokumentazioa Galtzagorri Elkartera: idazleek, gehienez ere, orrialde bateko idazlan labur bat aurkeztu behar dute; ilustratzaileek 3 ilustrazio. Bikotean aurkezten direnek, euren proiektuaren zirriborroa. Horrez gain, curriculuma eta NANaren kopia. Parte hartzeko ez da lan argitaraturik izan behar eta hautagaien artean egile berriak lehenetsiko dira.\nJuanjo San Sebastian mendizalea sarituko dute Bilbao Mendi Film Festivalen\nCristina Iglesias: «Me interesa construir lugares» Bidaia distopikoa Nosferatu zikloko filmekin


Jakob Bernoulli - Wikipedia, entziklopedia askea.\nJakob Bernoulli (Basilea, 1654ko abenduaren 27a - Basilea, 1705eko abuztuaren 16a), Jacob, Jacques edo James Bernoulli bezala ere ezaguna, Suitzako matematikari eta zientzialari aparta izan zen.\nBasilea, 1654ko abenduaren 27a (juliotar egutegia)\nBasilea, 1705eko abuztuaren 16a (50 urte)\nmatematikaria, fisikaria, medikua eta unibertsitateko irakaslea\nGeneva eta Basilea\nborn again (en)\nGaztetan aitak Basileako unibertsitatera bidali zuen teologia eta filosofia ikasketak egitera, teologo bihurtzeko asmoarekin. Hala ere, Jakobek ezkutuan jarraitu zituen bere benetako zaletasuna ziren fisika eta matematika.\nLeibnitzen planteamenduetan oinarrituz kalkulu infinitesimaleko problemak garatu zituen.\nBasileako matematika irakaslea izan zen 1667tik hil arte. Lehenengoetariko izan zen Newton eta Leibnizen atzetik Kalkulua garatzen eta berriak ziren problema zail eta garrantzitsuei aplikatzen. Geometria analitikoan, probabilitatearen teorian eta aldakuntza-kalkuluan egindako ekarpenak aparteko garrantzia izan zuten. Ingalaterrara egiten duen bidaia batean Robert Boyle eta Robert Hooke ezagutzen ditu eta topaketa hark bizitza guztian zientzian eta matematikan aritzeko zaletasuna eman zion.\nGottfried Leibnizekin korrespondentzia bidez ezagutu zuen kalkulua, eta Johann anaiarekin hainbat alditan parte hartu zuen artikuluak publikatzen, adibidez, isoperimetrian (1700, 1701).\nObrarik handiena Ars Conjectandi izan zen, probabilitatearen teorian aitzindaria izan zen lana. Lan hori bere iloba Nicholasek argitaratu zuen 1713an, Bernoulli tuberkulosiarekin hil eta zortzi urtera. Bernouilliren zenbakiak terminoa bere lanaren emaitza da. Horretaz gainera, Ilargian Bernoulli beraren eta haren anaiaren omenez, Bernoulli kraterra izenarekin bataiatu zuten krater bat dago.\nWikimedia Commonsen badira fitxategi gehiago, gai hau dutenak: Jakob Bernoulli\nAzken aldaketa 23 otsaila 2019(e)an, 17:07(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 23 otsaila 2019, 17:07.


LA GRANJA DESAGERTU DA. CAFE BAR BILBAO BERRIZTU DA - cafe_bilbao\nLa Granja desagertu da.\nCafe Bar Bilbao berriztu da\nZoria zer den, La Granja betirako itxi den egunean bertan Cafe Bar Bilbaok itxura berrituta ireki ditu ateak.\nCafe Bar Bilbao 1922ko abenduaren 21ean ireki zen, Santo Tomas egunez, Plaza berrian.\nGaraiko jabeak Severo Unzue eta Miguel Madariaga ziren eta Luis Lerchundi Sirotich dekoratzailearen laguntzaz lokala berriztu eta inauguratu zuten. Te- eta kafe-areto bat zen orduan, eta barra bat gehitu zioten. Unzue Jna. Cafe Iruña-ren jabea ere bazen, 1903tik, eta 1923an Cafe Bar Gayarre zabaldu zuen, Iturribide kaleko 6 zenbakian. Azken hau erosteko bere Cafe Bar Bilbaoren zatia saldu zion Miguel Madariagari.\n40ko hamarkadan, Vizcaina garagardotegiak lokala enbargatu zuen, jabeetako hiruk (Odriozolak, Amurizak eta Echebarriak) ordaintzen ez zutelako. Berehala Alejandro Baztan Unzue eta Justo Ursua, Iruñako langileak, batu eta taberna hartu zuten. Bertan egin zuten lan, dekorazioan aldaketarik egin gabe.\n“Interesgarria da, lokalaren horma batean Hiribilduaren armarria ikus daiteke. Bertan Santiago apostoluaren zaldizko irudia ageri da otsoen ordez”\nAlejandroren bi seme, Candido eta Francisco Javier, goiz hasi ziren tabernan lanean eta bertan jarraitu zuten jubilatu ziren arte. 1992ko maiatzaren 31an eskualdatu zen taberna, eta oraingo jabeek hartu zuten, bilboko ostalaritzan esperientzia handiko familia bateko oinordekoek, Pedro Martinez Basterraren familiak.\nEskualdatzeen eta 1983ko uholdeen ondorioz, aurreko jabeen oroigarri gutxi gelditzen dira. Hala ere, lokalaren dekorazioa ez da aldatu eta oraindik ere ikus daitezke marmolezko barra, hormen zeramikazko estaldura eta sabaiko egur landua.\nInteresgarria da, lokalaren horma batean Hiribilduaren armarria ikus daiteke. Bertan Santiago apostoluaren zaldizko irudia ageri da otsoen ordez. Irudi hau Bilboko Udal Artxiboaren triptiko baten miniatura da eta Teofilo Guiarden esatetan, bukatu ez zen bilboko kontsulaturako armarrirako proiektua izan zen.


Zure hurrengo inkestan egin behar duzun galdera bakarra Martech Zone\nOsteguna, azaroa 9, 2006 Larunbatean, maiatzaren 2, 2015 Douglas Karr\nNire lagun on Chris Baggott-ek bikaina du bidaltzeko gaur inkesten inguruan. Chris-ekin ados nago. Mesedez, ez didazu nire aholkurik eskatu informazioarekin ezer egingo ez baduzu. Ezagutzen nauen edonork aitortzen du maite dudala nire iritzia ematea ... batzuetan akatsen batengatik. Nire lagunek erabat dakite nirekin konfiantza izan dezaketela.\nPare bat arrazoi daude horretarako:\nPertsona sutsua naiz eta zaharregia naiz jolasteko. Erlojua markatzen ari dela iruditzen zait, beraz, zergatik jo zuhaixka inguruan?\nBeti esaten dudana esaten badut eta esaten dudana esan nahi badut, orduan jendeak beti jasoko du niregandik istorio bera. Badakite ez dietela zerbait esaten ari haiek nahi dutena entzuteko.\nBaina ... nire aholkua eskatzen jarraitzen baduzu, esaidazu maite duzula eta gero etengabe baztertu ... orduan ez dut nire denbora zurekin inbertituko etorkizunean. Horrek ez du esan nahi ezin duzula ados egon, askotan oker nago. Soilik esan nahi dut zure motibazioa estimatua izango balitz bezala sentiaraztea nahi badut, ez dudala zurekin denbora galdu nahi. Eta ez dut egingo.\nInkestak horrelakoak dira. Ez nago bezero baten min puntuaz jabetzen ez den konpainiarik ezagutzen. Kontua da enpresa gehienek badutela beren bezeroen min puntu guztiak, jendeak gozatzen duena eta jendeak jasan ezin duena ulertzen duten pertsonak. Arazoa da prest egon arte ez dugula entzuteko traba egiten. Hori da inkesta bat: zure bezeroari honakoa esaten dio: "Ados, entzuteko prest nago ... esan niri zer gustatzen zaizun eta zer ez zaidan gustatzen".\nInkestek eskalaren muturrak bideratu behar dituzte. Zehaztasun aldetik, erantzun neurtua eragin dezaketen galdera ukigarriak bikainak dira. Barregarria da atezainaren adeitasuna baloratzeko eskatzea. Denek dakite zure atezaina adeitsua den edo ez. Zein tamainako alkandora janzten dudan galdetzea, jarraipena egin ahal izateko eta bat ekarri ahal izateko zoragarria da. A vs. B gustukoa ote dudan galdetzea oso ona da ... batez ere aukeratutakoarekin deitzen duzunean.\nEskalaren beste muturrean ere garrantzitsua da. Beste lagun batek, Pat Coyle-k, istorio bat partekatu zuen nirekin, konpainia batek inkestan galdera bakarra izan zuen ...\nLagun bati gomendatuko al zeniguke?\nKontua da zure enpresako norbaitek badakiela zer hobetu daitekeen. Esateko beldurra izan dezakete. Edo agian ez dute erosketa konpondu ahal izateko. Edo, maizago, badakite ez dela konponduko, beraz, zergatik traba egin. Zure langileak entzutera joango ez bazara, baliteke zure bezeroei ez entzutea.\nInkestak zure sinesmenak "onartzeko" bazka ere badira. Esan kudeatzaileari zure ikerketan oinarrituta konpondu behar dituzten 10 gauza nagusiak eta, batzuetan, erotzat jo ohi zara. BAINA ... eman ezazu ausazko ehunka lagin zure bezeroen artean 10 gauza onenak onartzen dituztenak, eta bat-batean jendeak entzuten du. Ez al da tristea? Hori uste dut!\nEz dut iradokitzen zure bezeroekin komunikazioa etetea. Guztiz kontrakoa, FOCUS esaten ari naiz zure bezeroekin komunikazioan. Inkestak ez dira komunikazioa. Oso gutxitan izaten da noranzko bikoa. Beraz, egin ezazu. Utzi zure langileek bezeroek esaten dutena esaten eta konpontzen.\nZure bezeroek zuri buruz duten iritziaz jakin-mina baduzu, galdera sinple bat nahikoa da:\nTags: bezeroen inkestagaldera bakarreko inkestainkestainkesta galderetan\nNoiz bihurtu zen Old Spice cool?\n7 eka. 2016, 3:34


Blog berri bat euskaltegiko ikasle eta irakasleontzat.\n16:31:22, Atalak: debabe\nPasa den ostegunean Rosa Marik Plaentxin duen "Irure" baserrira joan ginen afari merienda bat egitera. Baserria oso dotorea da eta bertatik ikusten diren paisaiak ikaragarriak: Karakate, Arrate, itsasoa,... Rosak entsalada berezi bat prestatu zuen, Oscarrek enpanadak, Corok tortillak, Toñik eta Sistok hestebeteak eraman zituzten, Milak edariak eta andereñoak Bergarako tostoi eta erreilenoak. Afal ondoren, eta tripa majo beteta, solasaldi luze baten ondoren, 22:30ean etxera.\n17:29:34, Atalak: Grabazioak\nMikel Markez zetorrela eta, Elgoibarko bigarren mailako taldeetan geure gustuko abestiei buruz hitz egin dugu. Ikasle batzuek gustuko dituzten edo noizbait gustuko izan dituzten abesti batzuen berri emango digute ondorengo audioetan. Entzun, merezi du eta.\nPiliren abestia: Olvidame y pega la vuelta\nElenaren abestia: Mariñelaren zai\nMariaren abestia: Zoramena\nAbestien letrak, berriz, hemen dituzue:\n17:08:58, Atalak: debabe\nAurrekoan genioen moduan, Mikel Markezek herri kantei buruzko ikastarotxoa eskaini zigun herriko euskaltegietako ikasle eta irakasleoi. Saioak oso ondo irten ziren: azalpenak oso egokiak izan ziren eta gustura jardun genuen kantuan. Horren berri dakar gaur elgoibarren weborriak ere. Bertatik hartu dugu argazkia, eta bideoa ere badago. Ikusi, merezi du eta.\n11:18:30, Atalak: debabe\nDatorren ostegunean, maiatzak 29, Mikel Markez abeslariak kantu ikastaroa eskainiko du Elgoibarko Kultur Etxeko ganbaran. Ikastaroa euskara ikasten diharduten ikasleentzako antolatu dugu Udalak, AEK-k eta Udal Euskaltegiak, eta doan izango da.\nHiru saio emango ditu Mikelek, 10:00etan, 16:00etan eta 19:00etan eta batik bat kantu tradizionalak jorratuko ditu.\nErrenteriako abeslaria aspalditik dabil kantu ikastaroak ematen. Guztira, zortzi disko kaleratu ditu. Azkenengoan, "Zure begiek, bilduma" izenekoan, Markezek hogei urteotako ibilbide musikala laburbildu du.\nHona hemen Zure begiek kantuaren bideoklipa:\nburuzko anekdota polita kontatu zuen Mikelek "Horrelakoa da bizitza" saioan. Patxitrapero blogean aurkitu dugu.\nAnimatu eta hartu parte ikastaroan!\n09:56:30, Atalak: debabe\nEuskaraz egindako edota euskarara bikoiztutako film berriak ditugu euskaltegian. Ikusi nahi badituzue, jo bideotekara edo galdetu irakasleari. Honakoak dira filmak:\nGeorge eta herensugea\nDEBABE Udal Euskaltegiko ikasle eta irakasleona da blog hau eta hainbat erabilera izango ditu: euskaltegiaren ohar-taula izango da; ikasleen ekarpenak erakusteko tokia; liburu, leku, film edota bestelako jarduera interesgarrien berri emateko gunea,... . Azken batean, ikasleen arteko zein ikasle eta irakasleen arteko komunikaziorako topagune berria izan nahi du blogak.\nDebako 1B taldeko ikasleok baserrian (1)\nTHE KELLY FAMILY Agur Jaunak kantatzen (1)\nAste Santurako irakurketa gomendioak (2)\nSan Blas opilak egiten Debako euskaltegian (1)\nDebako 1B taldeko ikasleok baserrian (debabe atalean, 1 iruzkin)\nIkasleek aukeratutako abestiak (Grabazioak atalean)\nMikel Markez euskaltegietako ikasleekin (debabe atalean)\nMikel Markez Elgoibarren euskara ikasleekin (debabe atalean)\nFilm berriak eukaltegiko bideotekan (debabe atalean)\nEuskara-gaztelania hiztegia sakelako telefonoan (debabe atalean)\nEuskaltegiko lehiaketako irabazleak (debabe atalean)\n1. eta 2. mailako azterketak (debabe atalean)\nEuskara sencilloaren manifiestoa (debabe atalean)\nEuskara-agiriak konbalidatzeko markoa aurkeztu dute (debabe atalean)\nOsakidetzako azterketak Ikasbil-en\nagiri ereduak 1\nagiri ereduak 2\naditz laguntzailea lantzeko ariketak\nOrtografia lantzeko ariketak\nAtariko probak (IVAP)\nAzterketa ereduak (IVAP)\nEGAko atariko probak\nEGAko atariko probak (2)\nEuskara doan ikasi!\nGure herrietako albisteak (2)\nKultur gomendioak (2)\nMaiatza 2008 (5)\nApirila 2008 (5)\nOtsaila 2008 (8)


Iriki Atia: Bertso eskolatxoa Amets Arzallusen eskutik\nBertso eskolatxoa Amets Arzallusen eskutik\nOndoko irakaspena eman digu Amets Arzallusek Irrintzi-AEK euskaltegian: denok dakigu bertsotan, eta gutxien uste dugunean egiten dugu bertsotan. Gaizki ere lotsarik gabe egin behar da, zeren eta gaizki ari garela uste dugunean, behar bada ongi ari gara.\nHasteko, bertsoaren nondik norakoak azaldu dizkigu entzuleriari galderak botata: Bertsoa zer da? Zein bertsolari ezagutzen dituzue? Zuen familian norbaitek egiten du bertsotan? Edo bertso zaharrak kantatzen ditu? Zer da errima bat? Zer da neurria? Nola egiten du bertsolariak bertsoa?\nParte hartzaileetako bat Ametsekin solasean.\nBera bertsotan nola hasi zen kontatu digu gainera: sei urte zitueta aitak bertso hasiera emanda...\nBihar joan beharra dago ikastola?\nhonelaxe jarraitu omen zuen Ametsek:\nKotxez edo motorrez ez dakigu nola...\nYoutubeko bideo honetan azaltzen du berak botatako edo, behinik behin, gogoratzen duen lehen bertsoa nola osatu zuen. Horrekin batera guztion artean kantatu dugun bertso-sorta ere azaltzen da: jolastea da... Nonbait, Bilbon "prohibido jugar" zioen afixa irakurri ondoren osatutakoak. Horiek ahotsak horiek!\nJolastea da... (haurtxo txikiaren doinuan)\nJolastea da eskutik heldu ta hankak paseatzea,\njolastea da pareta hizkitan irakurtzen saiatzea,\njolastea da ziba askatu ta zeba ahoskatzea...\nNoren ideia izan da ama jolasa debekatzea?\nJolastea da zilipurdika lurrak kordea galtzea,\njolastea da adar batetik hankak zintzilikatzea,\njolastea da pixerreketan parkeak nabigatzea...\nTa kremaillera trabatu bat da jolasa debekatzea.\nJolastea da denbora pasa ordularia galtzea,\njolastea da enbor batean zirkuluak kontatzea,\njolastea da kabira igo eta kuku kantatzea...\nTa masailean hatz marka bat da jolasa debekatzea.\nJolastea da oherakoan ilargia itzaltzea,\njolastea da pijama jantzi ta ametsak esnatzea,\njolastea da kontrabentanan opari bat zabaltzea,\nta egunsenti lapurtu bat da jolasa debekatzea.\nJolastea da kulunpioa, jolastea ohatzea,\njolastea da olatutxoa, jolastea baratzea,\njolastea da umetokia, jolastea da etxea...\nAdin txikiko kartzela bat da jolasa debekatzea.\nJolastea da zuhaitz atzean mundutik ezkutatzea,\njolastea da zapiarekin betiko eskapatzea,\njolastea da hitzak askatu, ta bizitzak asmatzea...\nDebekuekin jolastea da jolasa debekatzea.\nEta bertso berriak ere osatu ditugu denon artean; jakina, Ametsen ezinbesteko laguntzarekin.\nHitz bat emanda, kasu honetan mobila, errimak bota ditugu parte hartzaileok. Guztietatik bila, abila eta leihatila aukeratuta, bertsoa egin dugu:\nZuk hala uste arren ez zara abila\nkokoteraino zaude entzunez mobila\nbota nahiko bazenu horra leihatila\nbaina bota orduko baietz joan bila\nEta beste bertso bat, entzule batek Rato hitza (Bankiako presidentea zena) proposatuta:\nAsko jaten duena gelditzen da bapo\nbaina dena amaitzen da ta azkenean papo\nBankia sortu zuten baina zertarako\norain ikusi dugu zer gizon den Rato\na zer birigarro eta a zer pajarrako!\nEskerrik asko, Amets, gozamena izan duk.\nMaiatz eta ekaineko egitaraua