Negazionistak - - Aikor.eus\nt: Miren Basaras, Mikrobiologian doktorea 2020-10-05 11:02\nAzken asteotan manifestaldi ugari ikusi dira hainbat herrialdetan egun daukagun pandemia madarikatuaren existentzia ukatuz. Mugimendu horri negazionismoa deitu zaio, eta bertako pertsonei, negazionistak (covid-ergelak ere deitu zaie). Talde horretako batzuen hitzetan, koronabirusa ez da existitzen, eta beste batzuentzat existitu bai, baina ez osasun-agintariek esandako larritasunarekin.\nNegazionistek proposaturikoa egia balitz, nola azaldu litezke martxotik hona gertatu den guztia, ospitaleetan egon diren gaixo-kopuru handia edo zoritxarrez hainbeste hildako egotea? Gutariko bakoitzak ezagunak ditu gaixotu egin direnak, eta, tamalez, hil egin direnak ere bai.\nNegazionisten iritziz, esate baterako, 5G teknologiak zerikusia du birusaren hedapenarekin. Baina teknologia hori uhin elektromagnetikoak dira eta bertatik energia garraiatzen da, besterik ez. Uhin horien bidez zerbait gehiago garraiatu ahalko balitz, zientzia-fikzioan ikusi dugun leku batetik besterako teleportatzeari buruz hitz egin beharko genuke. Eta hori, agian, noizbait helduko da, baina momentu honetan ezinezkoa da.\nMaskaren erabileraren ukazioa ere egin dute: egia da pandemia honen hasieran nahaste handia egon zela, eta osasun agintariek ere ez zetozen bat gai honekin. Baina une honetan ebidentziak argi eta garbi dio maskarak erabiltzeak infekzio-arriskua gutxitzen duela. Negazionistak pilatuta eta maskara gabe ikusten direnean, osasunerako arrisku bat da, eurentzat eta guztiontzat ere bai.\nPertsona batzuek ebidentzia zientifikoa ez onartzea proposatzen dute, azken finean gure interesekoa ez dena baztertu egin nahi dugun leloarekin (maskara deserosoa denez, eraginkorrak direla dioten ebidentzia ukatzen dugu). Baina frogatuta dagoenari begiak ixtea ez da irtenbidea.


Bigarren fasean kirola egiteko eta paseatzeko ordutegiak luzatu egingo dira - Azpeitia - uztarria.eus\nBigarren fasean kirola egiteko eta paseatzeko ordutegiak luzatu egingo dira\nUztarria.eus 2020-05-17 13:00\nEspainiako Aldizkari Ofizialean (BOE) bigarren fasean egin ahal izango diren ekintzak zehaztu ditu Espainiako Gobernuak. Kirola egiteko eta paseoak emateko ordutegiak malgutu egingo dituzte, eta jatetxeek, merkatalguneek zein kirol instalazioek ateak ireki ahal izango dituzte.\nEspainiako Gobernuak deseskalatzearen bigarren fasean egin ahal izango diren ekintzak zehaztu zituen atzo, larunbata, Espainiako Aldizkari Ofizialean (BOE). Bertan agertzen den aldaketa nabarmenetariko bat kirola egiteko eta paseoak emateko ordutegien malgutzea da. Helduek ia egun osoan egin ahal izango dute kirola, 70 urtetik gorakoentzat gordetako tarteetan (10:00-12:00 eta 19:00-20:00) izan ezik. Hau da, 06:00etatik 10:00etara, 12:00etatik 19:00etara eta 20:00etatik 23:00etara atera ahal izango dira herritarrak kalera kirola egitera edo paseatzera.\nHorrez gain, beste hainbat berrikuntza ere arautu dituzte dekretu berrian. Saltoki txikiek beherapenak ezarri ahal izango dituzte beren saltoki fisikoetan ere. Gai honek eztabaida eragin zuen merkatarien artean, Salvador Illa Osasun ministroak egindako adierazpenetan esan baitzuen sarean soilik ezarri ahal izango zirela produktuen beherapenak eta promozioak. Orain, ordea, atzera egin du Espainiako Gobernuak eta nabarmendu du fase guztietan egin ahal izango dela merkealdia, betiere aglomerazioak saihestuta nahiz segurtasun eta osasun neurriak hartuta.\nBestalde, jatetxeek eta tabernek ere beren lokalak irekitzeko aukera izango dute bigarren fasean, baina gehienezko edukieraren erdiarekin soilik. Merkatalguneak ere ireki ahal izango dira, eta 400 metro koadroko saltokiak ere bai, baina eremua mugatuta. Horrez gain, igerilekuak zein bestelako hainbat kirol instalazio ere irekiko dituzte, baina txanda hartu beharko da horietara joateko. Jaunartzeak eta ezkontzak ere ospatu ahal izango dira, mugekin. Ikastetxeak bigarren fasean irekitzerik ez du aurreikusten, ordea, Espainiako Gobernuak, nahiz eta Eusko Jaurlaritzak aste honetan iragarri zuen maiatzaren 25ean irekiko zituztela ikastetxeak.\nDena ondo bidean, datorren hilaren 25ean pasatuko dira Araba, Bizkaia eta Gipuzkoa deseskalatzearen bigarren fasera. Halaxe iragarri zuen atzo, larunbata, Nekane Murga Osasun sailburuak. Bihartik aurrera, berriz, hiru lurralde historiko horietako herritarrek beren lurraldearen barruan mugitzeko aukera izango dute.


Immunitate-sistemaren zahartzea moteltzeko bost jarraibide | Consumer\nEliteko kirolariek bakarrik ez dituzte defentsa gazteak. Betiko gaztetasunaren formulan, jarduera fisikoa baino faktore gehiago batzen dira\narabera: Igandea, 2021eko martxoaren 28a\n20 urtetik aurrera, gure immunitate-sistema urtean % 2-3 hondatzen da, bai zelula-kopuruari bai funtzioei dagokienez. Baina prozesua mantsotu dezakegu. 80 urterekin, 40 urterekin bezala izan ditzakegu gure defentsak. Nola? Hurrengo lerroetan, betiereko gaztetasuna lortzeko eta zahartze immunitarioa atzeratzeko jarraitu beharreko urratsak bost lerrotan laburbildu ditugu. Ez delako gauza bera adin kronologikoa eta adin biologikoa.\nDefentsak hondatu egiten dira adinarekin (T zelula birjinak murrizten dira, infekzio berrien alde egiten gaituzte), eta, beraz, antigeno berriei okerrago erantzuten diegu. “Horregatik, heldu garenean txertoa jartzen hasi nahi badugu, erantzun eskasa ematen dugu, eta, askotan, eskasa. Horregatik, funtsezkoa da txertoa jartzen hastea, gaztea denean eta antigeno berri horiei modu eraginkor eta sendoan erantzuteko gai denean. Txerto bakoitzak sistema immunitarioa estimulatzen du, eta zahar garenean babestuko gaituen erantzuna sortzen dugu”, gomendatzen du Kordobako IMIBICeko (Ikerketa Biomedikoko Maimonideen Institutua) Alejandra Perak.\nAdibidez, gripearen birusaren kasua dugu. Badakigu asko neurtzen duela, eta horregatik txertoa jartzen digute urtero. Ikertzaileak azaltzen duenez, “gaztetatik txertoa hartzen badugu urtero, birusaren aldaera askoren aurkako erantzunak sortzen joango gara. Gure immunitate-sistema zenbat eta aldaera gehiago ezagutu, orduan eta hobeto. Horrela, adinekoak garenean, infekzio berriari aurre egiten lagunduko digun babes partzial hori izango dugu”.\n2. Kontuz estresarekin\nAsko da txarra, baina dosi txikitan laguntzen digu. Objektiboki negatiboak izan daitezkeen zenbait faktore, hala nola estresa (kortisola, estresatuta gaudenean askatzen dugun hormona, immunitate-sistema inhibitzen du), onuragarriak izan daitezke kantitate txikitan, gure organismoan defentsa handiagoak sortzen baitituzte. Hormesis deritzonaren oinarria da. Estresa txikiak, handiak hobeto eramaten laguntzen digutenak. Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko Fisiologiako katedradun Mónica de la Fuentek dioenez, “bizitza estresa da, eta estresari erantzuten ez diona hilda dago. Hormesisa ariketa fisikoarekin, dietarekin, lagunekin harremanetan jartzean, irakurtzean, ikastean… sortzen da, besteak beste. Hori guztia estresak dira, eta, moderatuak direnez, defentsa hobeak eta zahartze motelagoa lortzen ditugu”.\nEstres-maila neur daiteke?\n3. Arreta berezia elikaduran\nGehiegizko pisua izateak immunitate-sistema erreprimitzen du, pertsona immunodeprimitua izatearen antzera, gantz-ehunak eragin negatiboa baitu antigorputzen erantzunean. “Ez dut ezagutzen ehun urtetik gorako pertsona gizenen kasurik. Gehiegizko pisuak hantura handia eragiten du eta gure defentsak asaldatzen ditu. Gehiegi jatea oso txarra da, baina gaizki jatea ere txarra da; horregatik, jaten dena eta zenbat jaten duzun kontrolatu behar da”, azaldu du Alejandra Perak. Izan ere, elikagai azukretsuak eta prozesatuak alde batera uztea gomendatzen du, haragi gorrien kontsumoa kontrolatzea eta, batez ere, antioxidatzaile ugari dituzten elikagaiak hartzea (barazkiak eta frutak, lekaleak eta zereal integralak), horiek ere hanturaren kontrakoak baitira.\nUrteekin kaloria gutxiago hartu behar dira. 35-40 urtetik aurrera, Espainiako Kardiologia Elkarteak gomendatzen du eguneko kalorien %10 jaitsiz joatea hamarkadaz hamarkada. “Kaloria gutxiago hartzeak bi ondorio ditu. Lehenik eta behin, murriztu egiten da elikagaien bidez hartzen ditugun edo elikagaiak irenstean sortzen ditugun substantzia oxidatzaileen ekoizpena, batez ere gantzetatik datozenak. Baina, bigarrenik, gorputzaren birprogramazio metabolikoa eragiten du, eta kardiopatiak, diabetea eta bestelako gaixotasunak izateko arriskua murrizten du”, azaldu du Navarrabiomed David Escors ikertzaileak.\n4. Mugitu egin behar da\nOro har, ariketa aerobikoak adin guztietako pertsonei egiten die mesede, baina Londresko King’s College-ko eta Birminghameko Unibertsitateko (Erresuma Batua) zientzialariek berriki egindako ikerketa batek emaitza sinestezinak erakutsi zituen gorputza “pixka bat gehiago” lantzen ari direnetan. Zehazki, 80 urteko distantzia luzeko 125 txirrindulariren atzetik ibili ziren ikertzaile horiek. Bizitza osoan aritu ziren kirol horretan, eta ikusi zuten gehienek 30 urteko immunitate-sistema zutela. Zehazki, zahar horiek T zelulen maila bera sortzen zuten, organismoari infekzio berrietatik babesten laguntzen dioten zelulak, 30-40 urteko heldu batek adina.\nHala ere, ez dago erresistentzia-ariketa gogorrik egin beharrik onurak lortzeko. Korrika egitera ateratzeak, azkar ibiltzeak edo egunean 10.000 urrats egiteak muskulu eskeletikoa aktibatzen du, eta makrofagoak estimulatzen ditu, gure organismoan sartzen diren patogeno kaltegarriak detektatu eta suntsitzen dituzten zelulak. “Oro har, ariketa hau lotuta dago bihotz-arrisku txikiagoarekin, muskuluen hobekuntzarekin eta oxigenazio egokiarekin”, argitu du Escorsek.\n5. Zoriontasuna eta bizitza soziala\nBizitza luze hori lortzeko, osasun egokia izan behar da, eta hori gure sistema homeostatikoen (nerbio-sistema, endokrinoa eta immunitarioa) talde-lanaren araberakoa da, etengabe komunikatzen ari baitira. “Frogatuta dago komunikazio neuroinmunoendokrinoaren ondorioz, tristeak, bakarrik sentitzen garenean edo emozio negatiboak ditugunean, gure immunitate-sistema hondatu egiten dela, eta, horregatik, infekzioak izateko aukera handiagoa dugula. Aldiz, emozio positiboak baditugu eta zoriontsuak bagara, gure immunitatea hobeto dago eta infekzioetatik babesteko gai gara”, azaldu du Mónica de la Fuentek.\nGaixotasun autoimmune ohikoenak\nImmunitate-sistema erasotzaile bihur daiteke. Askotan, armada hitza erabiltzen dugu hura deskribatzeko, hori baita organismoaren defentsa. Baina, batzuetan, tropa horiek, mikroorganismo arriskutsuei eraso egin beharrean, zelula eta ehun osasungarriak aipatzen dituzte; hau da, gerra-hizkuntzari jarraituz, soldaduek beren batailoiaren kontra tiro egingo balute bezala da. Horrela funtzionatzen dute gaixotasun autoimmuneek.\nGutxi gorabehera, 80 gaixotasun autoimmune identifikatu dira (bi taldetan banatzen dira: organo bati eragiten diotenak eta batzuei eragiten dietenak), eta batzuk beste batzuk baino eragin handiagoa dute (adibidez, artritis erreumatoidea edo Hashimotoren tiroiditisa). Baina, jatorrian, denek sistema immunearen akats bat dute: lana behar bezala egiteari uzten dio (kanpoko erasoetatik babesten gara), eta kalte egiten digu.\nGaixotasun zeliakoa, Crohn-en gaixotasuna, ultzeradun kolitisa, I. motako diabetesa, hepatitis autoimmunea, artritis erreumatoidea, esklerosi anizkoitza, lupusa, sukar erreumatikoa, dermatitis batzuk, bitiligoa, neke kronikoaren sindromea edo tiroideko zenbait alterazio… Denak dira gaixotasun autoimmuneak. Horietako batzuk haurtzaroan agertzen dira, beste batzuk emakumeengan eta haurdunaldian egiteko joera handiagoa dute, eta beste batzuek zahartzarorako joera handiagoa dute, hala nola artritis erreumatoidea (Espainian 250.000 pertsonari baino gehiagori eragiten die, eta artikulazioen hantura kronikoa eta horien pixkanakako suntsiketa ditu ezaugarri). Gaixotasun kroniko guztiak dira, eta ez dakigu nola prebenitu. Baina egia da horietako batzuk bizi-estilo onekoak direla, eta, beraz, baliteke arnasa hartzea.


“Indarra lagun izan dezazula” - GEMBROK, S.L. - MVPQL\nFilm guztiek eduki beharko lukete aseguru on bat, ezustekoei aurre egiteko, Guerra de las Galaxias: Episodio VIII Los últimos Jedi filmean gertatu bezala. Hegazkinean zihoazen bitartean, bihotzekoa izan zuen Leia printzesak (Carrie Fisherrek), eta heriotza eragin zion. Arazo ikaragarria sortu zuen horrek, sagaia horretako protagonistetako bat zen aktoresa ordezkatzeko. Horregatik, Hollywoodeko industrian ohikoa da aktoreen heriotza edo desagertzea estaliko duten aseguruak kontratatzea.\nEl despertar de la fuerza filmean, hanka hautsi zuen Han Solok (Harrison Ford) bere hitzetan txatarra pila bat besterik ez zen Halcón Milenarioaren metalezko ate bat gainera erorita. Salaketa jarri zioten produktoreari, eta 1,7 milioi dolar ordaindu behar izan zituen arduragabekeriagatik.\nBaliaezintasuna edo heriotza estaltzen duen istripu asegurua da ohikoenetako bat aktoreen artean. Istripu batek euren jarduera profesionala etetera behartzen dituenean ordaintzen dizkie kalte-ordainak. Hara! Ez da aktorea izan beharrik ezbehar kasuan ongi babestuta egoteko.\n« “Haizetakoa izoztuta daukat. Zer egingo dut?”\nStop hipoteka lotetsien errepresioari! »


Iraina: Biktima ala butxia — Zinema Uneak\nIraina: Biktima ala butxia\nIraina: Biktima ala butxia Iraina filmari buruzko kritika http://www.zinemauneak.eus/estreinaldiak/iraina/iraina-biktima-ala-butxia http://www.zinemauneak.eus/estreinaldiak/iraina/@@images/poster/large\nHaizea Etxebarria Compes - 2018-03-16T19:45:51+01:00\nArgumentu txepel bat dirudien liskar bat oinarri bezala hartuz, Ziad Doueiri zuzendari libanoarrak benetan merezi duen hausnarketa sakon bat egitera eramaten du ikusentzulea. Denontzat hain ezaguna den Palestina eta Israel herrialdeen arteko liskarraz harantzago begiratzera behartzen gaitu, kasu honetan, pasadan mendeko 70.hamarkadan Libanon bizi izan zuten Iraila Beltzaren liskarrak gogoratuz.\nHerrialde askotan gertatzen den bezala, erlijio edo jatorri ezberdinak dituzten biztanleak leku berberean bizi direnean, sarri, tentsio handiko momentuak bizi izaten dira. Tentsio hauek, jatorri historiko, sozial eta politikoak izaten dituzte eta askotan, naiz eta urteak pasa, osatu gabeko zauriak agerrerarazten dituzte. Doueirik egunerokotasunean oinarritutako egoera bat aitzakia bezala hartuz, jatorri eta erlijio ezberdinak dituzten bi pertsonen artean sortzen den liskarra hartzen du abiapuntu bezala osatu gabeko zauri historiko eta politikoak azalerazteko.\nFilm luze guztian zehar tentsio handiz bizitzen du ikusentzuleak istorioaren garapena. Galdera asko datorzkigu burura eta denbora guztian bi pertsonaia nagusien azalean sartuko gara, pertsonaia bakoitza batzuetan biktima eta besteetan butxi bezala ikusiz. Zer lortu nahi du zuzendariak honi esker? Ikusentzulea paretaren kontra jartzea, ez bakarrik liskar zehatz honen erruduna aurkitu nahian, askoz sakonagoa den liskar historiko, politiko eta sozial konkretu honen erruduna nor den aurkitu nahian baizik.\nGaur egun benetan beharrezkoa den hausnarketa sakon bat proposatzen du zuzendariak. Kasu honetan, eta guretzat agian hurrunetik ikusten dugun liskar batetan oinarriturik badago ere, era oso errezean estrapolatu dezakegu Euskal Herriko bake prozesura edo hain hurbil daukagun Kataluniako gatazkara. Nortzuk dira butxiak? Eta biktimak? Nork du sufrimenduaren monopolioa? Ez al gara denok biktima eta butxi?\nOnena: Ikusentzulean sortzen duen hausnarketa\nTxarrena: Bake prozesuak munduko herrialde guztietan zein beharrezko eta korapilatsuak diren ikustea.\nZuzendaria: Ziad Doueiri\nGidoilaria: Ziad Doueiri, Joelle Touma\nHerrialdea: Lebanon, Belgium, Cyprus, France, USA\nAntzezleak: Adel Karam, Kamel El Basha, Camille Salameh\nMusika: Éric Neveux\nIraupena: 112 min


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Etxebizitza Alokairuetarako Sozietate Publikoa, SA sozietate publikoaren kapitala handitu egin da (2010-12-28(e)ko Kointseiluan hartutako erabakia)\nEtxebizitza Alokairuetarako Sozietate…\nErabakia, Etxebizitza Alokairuetarako Sozietate Publikoa, S.A. sozietatearen estatutuak aldatzeko eta kapital soziala handitzeko dena\nJaurlaritzak Euskal Autonomia Erkidegoko Administrazioak Etxebizitza Alokairuetarako Sozietate Publikoa, SA sozietate publikoaren kapitala handitzeko akzioak harpidetzea baimentzen duen dekretua onartu du.\nSozietatearen Administrazio Kontseiluak sozietatearen xedea behar bezala burutzeko diru-beharrak konpontze aldera, kapitala handitzea proposatu zuen azaroan. Egungo kapitala, 3 milioi eurokoa, beste 4,7 milioi euro gehitzea proposatu zen. Diru hori Eusko Jaurlaritzak jarriko du oso-osorik. Horiek horrela, sozietateak 7,8 milioi euroko kapitala izango du..\nSozietatea 2007ko uztailean sortu zen, eta Eusko Jaurlaritza du bazkide bakarra. Sozietatearen xedea da:\nI.- Bizigune, etxebizitza hutsaren programa kudeatzea.\nII.- Errentamendu-erregimenean baliatu ahal izateko, edozein lagapen-tituluaren bidez esleitzen zaizkion etxebizitzak kudeatzea.\nIII.- Ondoren zehaztutakoen etxebizitzak alokairu erregimenean kudeatzeko jarduera guztiak burutu eta garatzea: sozietaterenak berarenak, etxebizitzaren arloan eskumenak dituen sailarenak, Eusko Jaurlaritzak partaidetza duen sozietateenak edo hala eskatzen duten beste erakunde edo organismo batzuenak.\nIV.- Sozietateak kudeatzen dituen etxebizitzak birgaitzeari dagokionez, obrak, estudioak, proiektuak eta mantenimendu- eta kudeaketa-lanak kontratatu eta esleitzea.\nV.- Babes ofizialeko etxebizitzak transmititzeari doakionez Jaurlaritzari onartutako lehentasunezko eskubidea (lehentasunez erosteko eta atzera eskuratzekoaz) baliatzeko bitartekaritza-, kudeaketa- eta exekuzio-jarduerak egiten laguntzea.\nVI.- Etxebizitzak transmititzeko bitartekaritza eta haien geroztiko alokairua edo salmenta egiteko jarduerei dagokienez, laguntza ematea Jaurlaritzari; betiere, babes ofizialeko etxebizitzei buruzko araudiarekin bat, etxebizitzon titularrek Jaurlaritzaren esku jarri behar badituzte.\nVII.- Mota orotako ondasun higiezinak eskuratzea eta saltzea errentamendura bideratzeko hasiera batean, baina eskuratutako etxebizitzak errentatzaileei edota, halakorik ezean, hirugarrenei eskualdatzeko aukera baztertu gabe.


Patxi Ruiz euskal presoaren alde elkarretaratuko dira ostegunean : Oarsoaldeko Hitza\nPatxi Ruiz euskal presoaren alde elkarretaratuko dira ostegunean\nPatxi Ruiz euskal presoak bederatzigarren eguna bete du gaur gose eta egarri greban. Txantreakoari elkartasuna adierazi eta bizitzen ari den egoera salatzeko elkarretaratzea egingo du ostegunean, 20:30ean Zumardian, Herri Erantzunak.\nPatxi Ruiz euskal presoaren alde Txantrean egindako elkarretaratzea. Argazkia: Ahotsa info\nPatxi Ruiz euskal presoak bederatzigarren eguna bete du gaur gose eta egarri greban. Txantreakoari elkartasuna adierazi eta bizitzen ari den egoera salatzeko elkarretaratzea egingo du ostegunean, 20:30ean Zumardian, Herri Erantzunak. Amnistiaren Aldeko eta Errepresioaren Aurkako Mugimenduak eman duen azken informazioaren arabera —atzokoa da— 14 kilo galdu ditu Ruizek, ikusmenarekin lotutako arazoak aipatu ditu, eta oraindik ez du konfiantzazko medikurik ikusi.\nMurtzia II espetxean aurkitzen da Txantreakoa.\nDuela bederatzi egun ekin zion gose eta egarri grebari Ruizek. Espetxean protestak egiten ari zen beste hainbat euskal presorekin batera COVID-19ak espetxeetan duen eraginaren aurrean neurriak har ditzaten eskatzeko. Horietako protesta bat amaitzean, hainbat funtzionario bere ziegara joan eta mehatxatu egin zuten. Testuinguru horretan erabaki zuen Ruizek gose eta egarri greba hastea.\nBizi duen egoera salatu eta elkartasuna adieraziko diote beraz, ostegunean, eta elkarretaratzean COVID-19aren harira ezarritako higiene eta segurtasun neurriak kontuan hartzera deitu dute antolatzaileek. Hala, maskara eta eskularruak ematea eskatu dute, eta bakoitzak eraman dezala banderola edo aldarrikapenerako euskarria. Pertsonen arteko segurtasunerako distantzia fisikoa ere mantenduko dute.


Online-pasahitzen segurtasun politikak. Oinarrizko gomendioak – Segurtasuna\nPasahitzen inguruan, askotan entzun dut kexu hau: «ezin ditut hainbeste pasahitz gogoratu!». Jakin badakigu zein den horren ondorioa: webgune ezberdinetan pasahitza aukeratzerako unean, burua asko nekatu nahi ez eta pasahitz berdintsua aukeratzea ( superpasahitza, ikusietaikasi!, hegoakebakibanizion2002…). Agian gidoia, azpimarra edo zenbaki sinple bat erantsiz. Edo alderantziz idatzi. Bai, badakit noizbait hori egin duzula. Ez, azkenengo puntua ez, denak.\nEnpin, beste estrategia aurreratuago bat maila ezberdinetako pasahitzak erabiltzea litzateke. Alegia, babestu nahi dudan hori oso garrantzitsua bada, pasahitz sendo bat aukeratuko dut: _?=superpasahitzasinkronikopatologikoa2014! . Ez bada hain garrantzitsua, zerbait errazago: -IkusiEtaIkasietaOndoEntzun-. Eta gainontzeko webgune guztietarako, pasahitz ziztrin bat: emoiztazumuxutxuemaitie 🙂\nHorrela, pasahitz bat esku zikinetan eroriz gero, beno, ez da munduko ezer onik galtzen. Baina ondo pentsatu: zer gerta daiteke? zure izenean bidalitako mehatxuak, mezu -oso- iraingarriak zabaldu, pribatutasun falta… Eta hori guztia kontutan izan gabe batzuetan «maila altuko» pasahitza beste webgune garrantzitsu batetan erabili duzula, edo hainbat webgunetan.\nEz baduzu pasahitzak sortu eta kudeatzeko politika sendo bat, zure pasahitzak ez dira inolaz ere sendoak. Are gehiago, zure eta zure inguruko segurtasuna ahultzen ari zara pasahitz bat berrerabiltzen duzun guztietan. Eta bai, ziur asko zure pasahitza, jada, cracker-en eskuetan egongo da. Ez al duzu sinisten? Zuk-zeuk proba dezakezu hemen. 3752 miloi kontuen pasahitzak daude bertan. Edo kasurik hoberenean, hash-ak. Baina hash baten esanahia eta zergatian ez naiz orain sartuko, beste artikulu batentzako utziko dut. Demagun zuzenean pasahitzak direla. Zure kontua bertan agertzen al da?\nNirea bai, 14 ALDIZ, leku ezberdinetan. Eta ez da nire errua izan ez bakar batean. Nire kontua kudeatzen zuten enpresek ez zuten, ikusten denez, hain ondo kudeatu.\nOrduan, zer egin? Alde batetik, ez errepikatu pasahitzak. INOIZ. Beste aldetik, pasahitz sendoak hautatu. Eta azkenik, pasahitza-kudeatzaile bat erabili.\nPasahitz sendoak erabili\nNoski, pasahitz sendoak erabiltzeak ez dituzula errepikatuko suposatzen du alde batetik. Eta bestetik, asmatzeko errazak ez direnak aukeratuko dituzula: hainbat karaktere ezberdin, letra larri eta xeheak uztartuz, ikurrak eta zenbakiak erantsiz. Nahiko luzeak. Adibidez:\n(16 karakterez osatutakoa). Nik asmatu dut txurro hori? Ez, http://passwordsgenerator.net/ webgunetik hartu dut. Ausaz aukeratzen ditu zuk esandako irizpideak betetzen dituen pasahitzak. Horrelako webgune asko daude, aukeratu nahi duzuna, edo zuk-zeuk asmatu pasahitzak.\nAurreko pasahitza gogoratzea posible bada ere (nemonikoak erabiliz: fruit » EGG 7 ` zip USA park skype KOREAN < TOKYO / rope XBOX = ) ez da erraza. Eta ezin baditugu errepikatu (EZ! Ezin ditugu errepikatu!). are gutxiago. Orduan zer? Pasahitz-kudeatzaile bat erabili. Asko daude merkatuan, online, lokalak, software jabeduna, software librea... Ez dizut burua nekatu nahi. Nik erabiltzen dudana gomendatuko dizut: KeepassX. Software librea da (GPL), plataforma anitzetan dabil (Win, OSX, Linux). Erraz ikasiko duzu erabiltzen baina hona hemen argibide batzuk.\nKeepassX aplikazioak bi fitxategi nagusi erabiltzen ditu: datubasea eta gakoa. Datubasean zure erabiltzaile/pasahitz/webgune hirukote guztiak gordeko ditu. Datubasea zifratu egingo du (inoiz galdu egiten baduzu, ez da ezer gertatuko, datuak zifratuak baitaude). Zifratzeko AES algoritmoa erabiltzen du (Advanced Encryption Standard, AES). Algoritmo hori simetrikoa da, alegia, pasahitz bat behar du zifratzeko eta pasahitz bera deszifratzeko. Segurtasunaren aldetik oso algoritmo sendoa da, lasai erabili dezakegu.\nBeraz, KeepasX erabiltzen dugun guztietan gure pasahitzen datubasea deszifratzeko pasahitz nagusia eskatuko digu. Hori da, pasahitz sendo bat buruz ikasi eta gogoratu beharko duzu. Baina soilik bat.\nBeste segurtasun neurri gisa gako fitxategi bat eskatu ahal dizu (defektuz horrela egiten du). Beraz, 2FA (Two Factor Authentication) edo bi faktoreetan oinarritutako kautotze prozesu bat erabiltzen duela esan dezakegu: alde batetik zuk dakizun zerbait behar du (pasahitza) eta bestetik zuk duzun zerbait (key edo gako fitxategia).\nKeepassX aplikazio lokala da. Eta jada entzun ditut zure kexuak: «nik hainbat ordenagailuetan egiten dut lan, nola kudeatuko dut dena modu lokalean egiten badu lan?» Trikimailu bat erabiliko dugu hemen: KeepasX-ek behar dituen fitxategiak (datubasea edoeta key fitxategia) Dropboxen utzi. Gogoratu, zifratuta daude. Edo segurtasun neurri sendoago bat jarraituz: datubasea Dropboxen utzi eta key fitxategia USB batean (poltsikoan edo motxilan eramaten duzun USB horretan 😉\nEsandakoa, erabili nahi duzun aplikazioa eta segurtasuna politika, baina mesedez, ez berrerabili pasahitzak.\nPRO-TIP: KeepassX erabiltzea aukeratuz gero, ez dituzu online pasahitz sortzailerik erabili behar. Aplikazioak berak eskainiko dizkizu ausaz sortutako pasahitz sendoak.\nPublicado el 22 mayo, 2017 22 mayo, 2017 Autor adminCategorías Euskara, Euskera, Segurtasuna\nUn comentario sobre “Online-pasahitzen segurtasun politikak. Oinarrizko gomendioak”\nKeepassXek baditu zenbait alternatiba:\n– KeePassXC, KeePassXen fork bat da. https://keepassxc.org/project\n– KeePass2 .NETekin garatua http://keepass.info/\n– KeeWeb electron aplikazioa, web bidez edo aplikazio modura erabili daitekeena http://keepass.info/\nBakoitzak bere abantaila eta ahuleziak izango ditu baina formatua bategarria den bitartean ez da txarra aukera asko izatea!\nAnterior Entrada anterior: Cómo hacer un backup de tus mensajes de Telegram


Garaipena erdietsi du Eskoriatzak ligako lehenengo partiduan - Eskoriatza - Goiena.eus\nGaraipena erdietsi du Eskoriatzak ligako lehenengo partiduan\nZuriñe Velez de Mendizabal 2013-10-06 15:28\nKukuiaga Etxebarri taldea izan du aurrez aurre Eskoriatza K.E. areto futboleko taldeak ligako lehenengo partiduan eta 5 eta 2 irabazi du etxean jokatutako norgehiagoka. "Oso kontzentratuta irten gara eta partidu ona jokatu dugu", azaldu du Narciso Pavo entrenatzaileak amaieran.\nTaldea indartsu dagoela ikusi ahal izan dute Eskoriatzako Manuel Muñoz kiroldegira bertaratutakoek. Gustura aritu dira etxeko jokalariak ligako lehenengo partiduan eta 3 goletako aldearekin amaitu dute gaurko eguna. Joko bizia erakutsi dute bi taldeek, baina etxekoek asmatu dute gehien baloia aurkariaren atean sartzen.\nEpaileek nahiko partidu garbia izan dela eman dute aditzera amaieran. "Txartelen bat ikusi den arren, orokorrean nahiko jokaldi garbiak egin dituzte bi taldeek. Noski, ligako aurrenekoa da, eta giroa ez dago bero orandik".\nEskoriatza K.E.ko goleatzaileak Aratz Kortazar (1), Julen Ibabe (1), Jorge Mora (1) eta Richard Hidalgo (2) izan dira.\nMailaz igotzea aurtengo erronka\nGaur eginiko lanarekin pozik azaldu dira etxeko jokalari eta entrenatzaileak. "Oso ondo moldatzen gara gabiltzan mailan, baina asmoa, urte ona egin eta sailkapeneko lehenengo hiru postuetan geratzea izango litzateke, mailaz igotzeko aukera errealitatea izan daitekeela uste dugu eta".


Euskaltzaleak-eko Julieta Gaztañaga ikasleak ahotsa ipini dio bideoan Diego A. Maradonaren 1986ko Mundu Txapelketako gol famatuari\nBuenos Aires, Argentina. Argentinan eta munduan zehar, futbolzaleen eta hain zaleak ez direnen artean ere, Diego Armando Maradona beti dago guztion ahotan. Urriaren 30ean, Argentinako eta nazioarteko komunikabideek ‘10’ zenbakiarekin planeta osoan ezaguna egin zen futbolariaren 60. urtebetetzearen berri eman zuten. Eta egun hauetan, prentsak gertu-gertutik jarraitzen ditu Maradonaren osasun gorabeherak, buruaren ezkerraldean hematoma subdural kroniko bat tratatzeko ebakuntza egin behar izan ziotelako.\nBereziki Argentinan pertsonaia izaten segitzen duen futbolari ohiaren 60. urtebetetzean, nolabaiteko omenaldi bat egiteko, eta ‘ingelesen kontrako’ golaren 34. urteurrenean [gol mitikoa Mexikoko 1986ko Munduko Futbol Txapelketan sartu zuen Maradonak], Buenos Airesko Euskatzaleak euskaltegiko ikasle batek, hemen "Mendeko gola"ren zinez kontaketa mitikoa den Victor Hugo Moralesen hitzak euskaratu eta grabatu du.\nJulieta Gaztañaga ikasleak azaldu digunez, “Ideia ikasle ohi batek proposatu zigun. Jorge Montanarik, gola esperantora itzuli baitzuen, eta animatu gintuen euskaratzera. Erronka handia izan da, ez bakarrik testuarekin lan egitea, baizik eta Moralesen kontaketaren intonazioa eta zirrara berezia egin ahal izatea. Lana burutzeko, Irene López de Vicuña irakaslearen laguntza izan nuen, era Jorge Montanari bera arduratu da edizioaz”. Hona bideoa:\n['Mendeko gola' euskaraz, Julieta Gaztañaga esatari. Jatorrizko bertsioa, hemen]\n"Berriro ere beste askotan egin bezala, adibidez matea hartzeko jarraipideak euskaratzerakoan, Euskaltzaleak-ek eguneroko bizimoduaren gainean egiten du lan, bere irakaskuntza lana gizartera eta ikasleen egunerokotasunera ekarriz, Euskal Herriko hizkuntza jendartetuz eta esparru berrietaratuz", adierazi digute Euskaltzaleak-etik.


Asterix galiarra - Wikipedia, entziklopedia askea.\nAsterix galiarra (frantsesez: Astérix le Gaulois), Asterixen lehen abentura da, Frantzian, 1961ean argitaratu zena.\nAsterix, Obelix eta Fulliautomatix (en)\nAsterix galiarra →Urrezko igitaia\nAbentura hau, gainontzeko guztiak bezala, data eta tokia zehaztuz hasten da: "K. a. 50ean, Galia osoa erromatarrek hartua dute. Guztia? Ez! Herrixka txiki batek orain eta beti eusten dio inbaditzaile erromatarrari!" Herrixka hau, Asterixena da.\nBehin batean, Asterix, bere kirolik gogokoena den ehizan ari da, eta lau erromatar legionario aurkitzen dute, Asterixek berehala garaitzen dituenak. Lau erromatarrak euren kanpamentura itzulitakoan, Kaius Bonus zenturioiari, halako pasara eman diena, neurrigabeko indarra zuen galiar bakarra izan dela kontatzen diote. Galiarrek indar hori nondik lortzen duten jakin nahirik, Kaius Bonusek, Zesarren tokia hartu nahi duena, espioi bat bidaltzen du Asterixen herrixkara, Kaligula Minus, galiarra bailitzan mozorroturik. Behin herrixkara iritsita, erromatarrak Panoramixen edabe magikoa hartzen du, eta, ondoren, dantza batean, gezurrezko bibotetik tiratzen diotenean, herrixkakoek, erromatarra ezagutzen dute. Hau, baina, berehalako batean korrika abiatzen da bere kanpamenturantz, oraindik edabe magikoaren eraginpean, eta, Kaius Bonusi, indar hori, edabe magiko batetik datorkiela kontatzen dio.\nEdabe horren eragina zein den erakusteko, harri handi bat altxatzen du. Orduan, Kaius Bonusek, druida bahitzea pentsatzen du. Eta hori, Panoramix mihura biltzen ari dela gertatzen da. Asterix, Panoramix herrixkara itzultzen ez delako arduratuta, bere bila joaten da. Eta, halako batean, kanpamentu erromatar batetara iristen da, bere gurdia saltzeko asmotan dabilen gizon batek gidaturiko lastoz beteriko gurdi batean. Gauez, Asterix, Panoramixen bila hasten da, baina laster harrapatzen dute. Hurrengo goizean, erromatarrek, edabe magikoa prestatzeko esaten diote Panoramixi, eta honek, hala egiten du, baina soilik Asterixentzat ea erromatarren begiradatik kanpo, hauentzako, beste edabe bat prestatzen baitu. Beste hau da erromatarrei edatera ematen diena. Handik minutu batzuetara, laster ikusiko da zein den edabe horren eragina, ilea gelditu gabe haztea. Engainuaz ohartuta, hori konpontzeko beste edabe bat prestatze bat behartzen dute Panoramix, eta, prestatu ondoren, Asterixek, erromatarrak fida daitezen, edabe horretatik edan eta bere bibotea erakusten du, hazten ez dena. Eta, berehala, biak ihesean irteten dira, baina, kanpamentutik irteterakoan, erromatar legio oso batekin topo egiten dute: Julio Zesar iritsi da.\nKaius Bonus bere karpara itzultzen da, eta han aurkitzen du Julio Zesar. Zenturioiak, kanpamentuaren egoera, Asterix eta Panoramixen ondorioz dela azaltzen dio. Galiarrek, Zesarri, Kaius Bonusek, Zesar bera tronutik kendu eta enperadore bihurtzeko zuen asmoa kontatzen diote. Honen ondorioz, Zesarrek, bi galiarrak aske uzten ditu, eta, Kaius Bonus, Behe Mongoliara bidaltzen du, arazoak sortzen ari ziren barbaro batzuk baretzera.\nAsterixen abenturetako lehen komikia da Asterixen lehen abentura\nAzken aldaketa 31 urria 2020(e)an, 20:53(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 31 urria 2020, 20:53.


Noticia_UPV-Ayuntamiento-Bilbao - Bizkaiko Campusa - Bizkaiko Campusa - UPV/EHU\nUPV/EHUk eta Bilboko Udalak lankidetzarako hiru hitzarmen sinatu dituzte\nLehenengo argitaratze data: 2013/06/26\nErakunde biak elkarlanean arituko dira etxebizitzarekin, kultura-zabalkundearekin eta garapenerako lankidetzarekin lotutako hiru ekimenetan.\nUniversidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitateak eta Bilboko Udalak hiru lankidetza-hitzarmen sinatu dituzte. Erakunde bien arteko elkarlana sendotzen duten konpromiso hauen bitartez, sendotu eta hobetu ahal izango dira dagoeneko ibilbide arrakastatsua duten hiru ekimen, hala nola, Udal Etxebizitzak Gazte Solidarioentzat egitasmoa, Kulturbasque UPV/EHU Udako Ikastaroak eta Garapenerako Lankidetzaren inguruko unibertsitate-praktiken edo karrera amaierako proiektuen programa.\nAlde batetik, UPV/EHUk eta Bilboko Udal Etxebizitzak -Bilboko Udalaren erakunde autonomoak- Udal Etxebizitzak Gazte Solidarioentzat egitasmoaren bitartez 2010etik indarrean duten lankidetza handitu egin dute. Ekimen honek, unibertsitateko graduondoko ikasleei etxebizitza merkea eskuratzeko bidea errazten die, trukean Bilboko auzoak suspertzen laguntzen badute. Gainera, abian jarri zenetik egitasmo honek izan duen harrera onari erantzuna emanaz, 2013-2014 ikasturtean handitu egingo da eskainitako etxebizitzen eta plazen kopurua. Hain zuzen ere, guztira 14 etxebizitza eskainiko dira, azken edizioan baino lau gehiago, eta 38 ikasle izango dira ekimen honen onuradunak, azken edizioan baino hamabi gehiago.\nEkimen hau, UPV/EHUko gradu-osteko ikastaroetan matrikulatuta dauden gazteei (35 urtetik beherakoei) dago zuzenduta, eta udal etxebizitzak alokairuan eskaintzen zaizkie, konpartituta, pertsona bakoitzak hilean 50 euro inguruko prezio sinbolikoa ordainduz. Horren truke, ikasleek, egitasmoaren xede diren auzoetako erkidegoko proiektuetan eta egoera txarrean dauden taldeei laguntzeko jardueretan lagundu behar dute, Otxarkoagan eta Bilbo Zaharrean. Izan ere, datorren ikasturtean eskainiko diren 14 etxebizitzetatik zortzi Otxarkoagan daude kokatuta (zazpi Txotena kalean eta bat Iruminetan) eta beste seiak Bilbo Zaharrean (Mariaren Bihotzaren plazan). Guztiak daude hornituta sukaldearekin eta oinarriko altzariekin.\nDatorren uztailean irekiko da Udal Etxebizitzak Gazte Solidarioentzat egitasmoan parte hartzeko izena emateko epea. Iaz 60 eskari inguru jaso ziren.\nBeste alde batetik, Bilboko Udalak ere Kulturbasque UPV/EHU Udako Ikastaroak -lehen BizBAK, Bizkaia Bilbao Arte eta Kultura zirenak- babesten jarraitzeko konpromisoa ere berretsi du. Udalak eta UPV/EHUk sinatu berri duten lankidetza-hitzarmenaren arabera, ekitaldi honetatik hasita, urtero 26.000 euroko laguntza ematera eta udal azpiegiturak ekimen honen antolatzaileen esku jartzera konprometitu da Bilboko Udala.\nKulturbasque UPV/EHU Udako Ikastaroak ekainaren 17an jarri ziren martxan eta, edizio honetan, egitaraua hogei bat ikastaroz osatuta dago, batez ere sozio-ekonomiarekin, komunikazioarekin eta artearen adierazpen desberdinekin lotutakoak. Kulturbasque UPV/EHU Udako Ikastaroak hainbat egoitzatan burutuko dira, besteak beste Bizkaia Aretoan, UPV/EHUko Esperientzia Geletan, Bidebarrieta Liburutegian, Bilbaoarteren egoitzan, Artxandako Ostalaritza Goi Eskolan eta HARROBIA Bilbao-Otxarkoagako Ekoizpen Eszenikorako Berrikuntza Zentroan.\nEta, azkenik, UPV/EHUk eta Bilboko Udalak sinatu duten hiru lankidetza-hitzarmenak, Garapenerako Lankidetzaren inguruko unibertsitate-praktiken edo karrera amaierako proiektuen programan parte hartuko duten gazteentzako baldintza ekonomikoen hobekuntza ahalbidetuko du. Ekimen honen bidez, praktikak Euskadiko GGKEek garapen bidean dauden herrialdeetan burutzen ari diren proiektu desberdinetan egiteko aukera ematen zaie ikasleei. Bilboko Udalak 4.500 euroko diru-laguntza emango du, eta ikasleen aseguruen kostua eta bidaia-gastuen zati bat ordaintzeko erabiliko diren 750 euroko sei bekatan banatuko da dirutza hau.


Estatu Batuetarako "Arbasoen ildotik" proiektuko kronika egin dute ikasle partaideek: "Ezin ahantzizko bidaia"\nIkasleak San Frantziskon, Golden Gate zubiaren bestaldean, selfie bat eginik\nProiektua Baigorriko Donostei eskolako ikasle talde batek gauzatu eta bizi izan du: hiru urtez, prestaketan, eta bi aste pasa, egitean, bidaian joan den urrian Kalifornia eta Nevadan, ekimenaren tituluak islatzen duenez, "Arbasoen ildotik". Izan ere, Estatu Batuak, baina Estatu Batuetkin batera, AEBetako Euskal Herria bisitatu dute gazte baxenabartarrek. Hori, euren esperientzia eta ikusi eta ikasi dutena aipatzen digute segidan, gazteek berek idatzitako kronikan, aste honetako Herria astekariari kontatu bezala.\nBaigorri, Nafarroa Beherea. 2013ko buruilean Baigorrin den Donostei kolegioan sartu ginen 6.ean. Handik zenbait astetara, erakasleek aurkeztu zaukuten Arbasoen Ildotik proiektua. Hunen helburura zen, 18 egunez Kalifornia eta Nevadarat joaitea gure arbasoen hatzetatik. Horren diruztatzeko talo eta bixkotx saltzeak egin ditugu, kantaldi bat antolatu dugu, antzerki bat eman eta beste ekintza frango proposatu. Eskolan ere emigrazioaren gaia barnatu dugu, Ameriketarat joan diren euskaldunak galdezketatuz, besteak beste. Hiru urte horietan lan ainitz egin dugu bai ikasleek eta bai burasoek bainan partitzeko bezpera arte ez ginen zinez ohartzen Ameriketako lurra hunkiko ginuela. Amets hori gauzatu da eta hunen berri emanen dauzuegu ondoko lerroetan.\nGure bidaia, zinez miresgarria\nAste bat pasa egon gira San Frantziskon, familia euskaldunetan. Gutarik batzuk xantza ukan dugu gure ahaideen etxean egoitea. San Frantziskon, Golden Gate zubia, Alcatraz presondegia, Chinatown auzoa, Lombard karrika, Coit dorrea eta Fisherman Wharf bisitatu ditugu. “Cable car” famatua hartu dugu eta parropia frantseseko meza batean euskarazko kantu zenbait eman ditugu. Napa Valley-ko mahastietan barna ibili gira eta amerikar futbol partida bat ikusi dugu. Azken egunean, bazkari bat egin dugu familiekin South San Frantziskoko euskal etxean. Han ohartu gira leku hori dela haien Amerikako Euskal Herria. Ez ginen leku arrotzean sendi. San Frantziskoko hiria haundia eta ederra atxeman dugu.\nBidaiako bigarren partean hegoaldeko bide luzea hartu dugu. Lehenik Bakersfielden gelditu gira. Han amanda ekoizle baten enpresa bisitatu dugu Dominique Camourekin. Ondotik Martin Etchamendyren familiaren ezagutza egin dugu eta haren ardi tropak ikusi ditugu. Arratsean, Wool Growers euskal ostatuan afaldu dugu. Biharamunean Etcheverria familiaren etxaldea bisitatu dugu: 13.000 behi esnadunekoa. Harrigarria!\nGero Los Angeleserat joan gira bi egun pasatzeko Six Flags Magic Mountain eta Universal Studios parkeetan. Milesker Evelyne eta Magali Ustarrozi beren etxeko ateak idekirik. Nevadarat joaiteko Chino eta Oakdale-tik pasatu gira, Berterretche eta Bonson familiak agurtuz.\nOndotik, Yosemite Park zeharkatu behar ginuen Nevadarat joaiteko bainan aro txarraren gatik bide ainitz egin dugu eta gauza gutti ikusi. Gardnervillen ongi etorria egin daukute Marie Louise eta JB Lekumberryren J.T. Bar-ean. Han gure familien ezagutza egin dugu, batzuk euskaldunak ziren eta bertzeak arrunt amerikanoak. Biharamunean, Virginia City bisitatu dugu treinez ibiliz. Han denborako urre mina batean ere sartu gira. Hiri hau urrearen bilketarekin garatu zen XIX. mendean. Garai hortan, ainitz jende bazen hor. Urre xekatzale horiek elikatu behar ziren eta ondorioz artzainak behar ziren, hazkuntzen segurtatzeko. Arrazoin horrengatik ere ziren euskaldunak ipar Ameriketara joan. Urreak ospetsu egin zuen Bodie herria ere ezagutu dugu. Gaur egun, eta bulta bat huntan, herri hori abandonatua da. Zinez iduri du denbora gelditu zela XIX. mendean: egurrezko etxe zaharrak, filmetan ikusten diren saloon eta motelak… Egun hortan, artzain peruano baten galdezketatzeko xantza ukan dugu. Euskaldun batentzat lanean ari zen eta dirua igortzen zuen bere Peruko familiari. Horrek erakusten du oraiko euskaldun batzuk bizi izan dutena erreproduzitzen dutela. Trukaketa horren bidez ohartu gira errolak kanbiatu zirela, euskaldunak bilakatu direla nagusi eta peruanoak langile.\nDesertu erdiko ur beroetan mainatu ondoan, oihan batean ibili gira eta euskal artzainen izenak ikusi ditugu zuhaitzetan idatziak 1950eko urteetan. Gero, Renoko kolegio bat bisitatu dugu konparatzeko gurearekin. Uniforme bat badute, eslogan bat, etxeko lanik ez, elitistagoa da… Gure artean, batzuk hango sistema nahiago dute eta beste batzuk hemen untsa gira. Nestor Basterretxeak egindako euskal artzainaren omenezko zizelkadura ere ikusi dugu. San Frantziskorat itzuli aitzin Lekumberry familiaren Nevadako Ranch-ik zaharrena deskubritu dugu, Genoa herrian. Tahoe aintziran ere gelditu gira.\nZinez erregeak bezala errezebituak izan gira familia guzietan! Milesker haundi bat deneri! Arbasoen Ildotik proiektua izan da guretzat ezin ahantzizkoa eta miresgarria. Ainitz gauza ikasi eta ikusi ditugu. Milesker hurbiletik edo urrunetik proiektuan parte hartu duten guzieri. Ametsetan sinetsi behar da!\nSartu girenetik, argazki liburu bat ari gira sortzen oroitzapen baten atxikitzeko. Film bat ere ari gira prestatzen Kanalduderen laguntzarekin, han hartu ditugun irudiekin. Nahi ginuke ekaineko bukatu. Gomita luzatuko dauzuegu prest izanen delarik. Anartean, Estatu Batuetako lagunen beha gira, horien errezebitzeko ahal bezain untsa!\nAna, Alaia, Maialen, Iñaki eta Eñaut