AUTISMOA: Ikerketak, leihoak zabaltzen - Zientzia.eus\nHasiera » Artikuluak » Ikerketak-leihoak-zabaltzen\nAUTISMOA: Ikerketak, leihoak zabaltzen\nJoaquin Fuentes Biggi psikiatrak bizi-bizi ditu IMFAR Autismoa Ikertzeko Nazioarteko Biltzarrean aurkeztutako ikerketen emaitzak. Izan ere, ziurtasun osoa du eragin handia izango dutela autismoa ulertzeko, diagnostikatzeko eta tratatzeko moduan, "eta hori onuragarria izango da, autismoa dutenentzat ez ezik, baita haien gertukoentzat ere", aurreratu du Fuentesek.\nIkerketa guztien artean, hilabete gutxiko haurrekin egindakoak nabarmendu ditu: "Orain arte, autismoaren diagnostikoa atzera begirakoa zen. Hau da, haurrak 2-3 urte dituenean, gurasoek esaten digute ez duela beste haurrek adina jolasten gainerakoekin, ez duela aurpegira begiratzen, atzeratuta dabilela honetan edo hartan... Alegia, mugatuta dagoela gaitasun sozial eta komunikatiboetan. Lekukotasun horietatik abiatuta egiten da diagnostikoa. Baina, guri, atzera begira beharrean, aurrera begira diagnostikatzea interesatzen zaigu, sintomak azaldu baino lehen. Bada, orain, badugu horri buruzko informazioa".\nAzaldu duenez, aspalditxotik zen jakina autismoa duen haur baten gurasoek besteek baino arrisku handiagoa dutela, beste haur bat izanez gero, hark ere autismoa izan dezan. Hortaz, horrelako familiekin harremanetan jarri dira ikertzaileak, eta jarraipen estu-estua egin diete autisten anai-arrebei, jaio diren unetik. Hala, ikusi dute arrisku hori % 20 ingurukoa dela.\nEdonola ere, ehuneko hori "kakotxen artean" jarri behar dela ohartarazi du Fuentesek, "Jones doktorearen legea izan behar baita kontuan. Jones doktorea Estatu Batuetako pediatra arrunt bat zen, eta kongresu batean, eskua jaso, eta esan zuen 'nire pazienteen artean, bikoteren batek arazoak dituen haur bat izaten duenean, haurrak izateari uzten dio'. Hau da, ez dakigu zein izango litzatekeen ehunekoa, hori gertatuko ez balitz".\nJones doktorearen legea gorabehera, orain arte ezezagunak ziren datuak jaso dituzte. Hala nola, ohartu dira, gerora autismoaren zantzuak erakutsi dituzten anai-arrebek motrizitate-arazoak dituztela 6 hilabeterekin. "Motrizitate-arazoak izatea ez da, inondik inora ere, bereizgarria, baina, nolanahi ere, berria da. Lehen ez genuen susmatu ere egiten halakorik gertatzen zenik", onartu du Fuentesek.\nGero, motrizitate-arazo horiek desagertu egiten direla baieztatu dute, baina 12 hilabeterekin, beste batzuk agertzen dira, eta horiek badaude lotuta autismoarekin: "arazo sozialak dituzte; objektuei neurriz kanpoko arreta jartzen diete, eta, aldiz, harreman gutxi dute inguruko pertsonekin; komunikatzeko zailtasunak dituzte..." Zantzu horiek areagotu egiten dira 12-18 hilabeteren artean, eta 24 hilabeterekin oso nabarmenak dira.\n"Hortaz --esan du Fuentesek--, diagnostiko goiztiarra egin nahi izatekotan, ez dago umeak 3 urte izan arte itxaron beharrik; hilabete asko aurreratu daiteke diagnostikoa, zantzuak 18 hilabeterekin nahiko garbiak izaten baitira kasu askotan, eta 24ekin, ia denetan. 12rekin oso zaila da, eta 6rekin, ezinezkoa".\nHaur horiekin egindako ikerketek argitu duten beste alderdi bat da lehen 6 hilabeteetan gainerako guztiak bezalakoak direla. "Ez dute inolako zantzurik. Guri kostatu egiten zitzaigun hori sinestea. Nola ez dute izango arrastoren bat? Izango da gurasoak ez direla konturatzen. Baina ez: ez dute ezer berezirik. Hain zuzen ere, garai batetik aurrera garuna beste era batera garatzen delako azaltzen da autismoa. Ordutik aurrera agertzen dira sintomak, ez lehenago. Horregatik, ez zaie ezer nabaritzen 6 hilabete egin arte".\nDena den, Fuentesen iritziz, ikerketa "politenak" DTI izeneko teknika erabilita egin dituztenak dira. Teknika hori erresonantzia magnetikoaren bidezko irudigintzaren aldaera bat da, eta ur-molekulen difusioa ikustea ahalbidetzen du. Horren bidez, egitura osasuntsuak eta kaltetuak bereiz daitezke.\nHala, anai-arreba autistaren bat duten haurren garunaren garapenari jarraipena egin diete, DTI erabilita, eta garuneko substantzia zurian diferentziak daudela frogatu dute: "Hori ere berria da guretzat. Guk beti pentsatu izan dugu garrantzia zuena substantzia grisa zela, baina zuria ere funtsezkoa dela ohartu gara. Garunean ezer ez dago soberan".\nHain zuzen, substantzia zuria funtsezkoa da transmisiorako, eta frogatu dute autistek hor dutela arazoa. Fuentesek ikerketa horren garrantzia azaldu du: "Gerora autismoa dutela erakutsi dutenek, 6 hilabeterekin, anomaliak zituzten substantzia zuriaren konexioetan. Hau da, biomarkatzaileak aurkitzen hasiak gara. Hori oso da garrantzitsua, sintomak azaldu baino lehenago detektatu dezakegulako arazoa".\nFuentesek iraultzailetzat jo ditu emaitza horiek. "Piven doktoreak zuzendu ditu ikerketak, eta hemen [IMFAR biltzarrean] aurkeztu ditu emaitzak".\nAurretik, The American Journal of Psychiatric aldizkarian argitaratu zituen (2012ko ekainean). Ikerketa hartan, autismoa izateko arrisku handia zuten 92 haur aztertu zituzten. Haien portaerari jarraipena egiteaz gain, substantzia zuriaren garapena ikertu zuten, DTI teknikarekin. Zehazki, 6 hilabete zituztenean egin zieten lehen proba, eta beste bat 12 edo 24 hilabete zituztenean.\nHaur horietatik, 28k autismoaren zantzuak zituzten 24 hilabeterekin, eta 64k, ez. DTI frogaren emaitzak aztertuta, frogatu zuten, 6 hilabeterekin asaldurak nabarmenak zirela gero autismoa diagnostikatu zitzaien horietan. Hortaz, ondorioztatu zuten autismoa aurreikus daitekeela, sintomak agertu baino lehen.\n"Hori zoragarria da. Izan ere, biltzarrean aurkeztutako beste ikerketa batek erakutsi du, haur txikiek, tratamendu egokia jasotzen badute, ikasi egiten dutela. Hori bagenekien lehendik ere. Baina are gehiago: ikusi dute, haien garun-jardueran, hobetu egiten direla erantzun sozialaren eremuak. Horrenbestez, kontua ez da ikasi egiten dutela bakarrik, baizik eta, adin horietan garuna oso plastikoa denez, lor dezakegula haien garunek hobeto funtzionatzea betiko". Fuentesentzat, "funtsezko aurrerapena da" bai asaldurak bai hobekuntzak maila biologikoan ikusteko aukera izatea.\nBiltzarrean aurkeztutako ikerketetatik, haur txikiekin egindakoen ondoren, prebalentziari buruzkoak nabarmendu ditu Fuentesek; bereziki, Hego Korean egindako azterketa bat. Lehen aldiz, espektro autistaren prebalentzia neurtu zuten populazio osoaren lagin batean. Prevalence of autism spectrum disorders in a total population sample da ikerketaren izenburua, eta emaitzak, aurreko ikerketarenak bezala, The American Journal of Psychiatric aldizkarian argitaratu zituzten (2011ko irailean).\nIkerketaren berritasuna prebalentzia neurtzeko aukeratutako laginean dago. Fuentesek azaldu duenez, horrelako azterketetan, lagina osasun-sisteman identifikatuta dauden haurrak izaten dira. Alabaina, kasu horretan, populazio osoa hartu zuten aintzat; eskoletara jo zuten, eta 7-12 urteko 55.000 ikasle aztertu zituzten. Emaitza: 38tik batek du autismoa (1:38).\n"Egin kontu. Estatu Batuetan egin dituzten azken neurketetan, 1:88ko prebalentzia atera zaie, eta mutilen eta nesken arteko aldea 4:1 da.\nHemen, ditugun datuekin, kalkulatzen dugu 1:150 ingurukoa dela prebalentzia. Hego Korean, berriz, 1:100koa zelakoan zeuden. Baina ikertzaile estatubatuarrek eta hegokorearrek estrategia aldatu eta populazioaren lagin zabal hori aztertu dutenean, 1:38 atera zaie", azpimarratu du Fuentesek.\nHaren esanean, horrek esan nahi du "aterki handi bat" dagoela autismoaren barruan: "mutur batean ditugu zantzuak badituztenak, baina gizartean moldatzeko inolako arazorik ez dutenak; eta beste muturrean, arazo benetan larriak dituztenak eta erabateko mendekotasuna dutenak. Eta, tartean, maila bateko edo besteko asaldurak dituztenak eta horien araberako laguntza eta tratamendua behar dutenak".\nIzan ere, asaldura horiei hizkera arruntean autismo deitzen bazaie ere, adituek espektro autistaren nahasteez hitz egiten dute. "Nahastea duten batzuk ia ez dira bereizten haur osasuntsuetatik. Adimen normala dute, eta jokabide-aldetik ere ez zaie askorik nabaritzen, dituzten minusbaliotasunak estaltzeko modua topatzen baitute. Beraz, ez dute laguntza edo tratamendu berezirik behar, eta oso litekeena da diagnostikatu gabe geratzea. Berariaz aztertuz gero, ordea, espektro autistaren nahasteren bat badutela ikusiko genuke. Hor dago koxka: gauza bat da zenbatekoa den nahasteen prebalentzia, eta beste bat, zenbat diren laguntza behar dutenak".\nDiagnostikoa, aurrera begira\nFuentesek hipertentsioarekin alderatu du: "Zenbatekoa da hipertentsioa dutenen ehunekoa? Ez dakigu zehatz-mehatz. Badakigu zenbat dauden tratamenduan edo kontrolpean, baina litekeena da ohitura osasuntsuak dituen pertsona batek inoiz ez izatea arazorik tentsioarekin, eta, halako batean hartuz gero, tentsio altua duela jakitea. Bada, gauza bera gertatzen da beste asaldura eta gaixotasun askorekin ere".\nDTI teknikaren bidezko 11 urteko bi mutilen irudiak. Autismoa duen haurraren garunean konexio gutxiago daude eremuen artean, bereziki, mintzamenaz eta trebezia sozialez arduratzen diren eremuetan. Orain frogatu dute diferentzia hori 6 hilabeteko haurretan ere hauteman daitekeela. Arg. UCLA Unibertsitatearen Neuroirudien Laborategia\nHala, autismoa uste den baino askoz ere ohikoagoa da. Horregatik, Fuentesentzat ez da harritzekoa Obamak osasun-arloko hiru lehentasunen artean sartu izana, minbiziarekin eta zahartzearekin batera. "Izan ere, autismoak eragiten duen kostu ekonomikoa, soziala eta emozionala izugarria da. Guraso batzuek diote zure haurra bahitu izan balizute bezala dela. Hau da, haur normal bat zenuen 6-8 hilabetera arte, eta konturatzen zara aldatu egin dela... Nik uste dut lehen hilabete horietan ezer ez nabaritzeak are mingarriagoa egiten duela, eta hori kontuan izan behar dugu".\nGainera, azaltzen dituzten nahasteak oso desberdinak dira batzuk besteetatik, eta horrek ere zaildu egiten du diagnostikoa eta tratamendua. Fuentesek horrela azaldu du: "Nik esaten dut autismoa duen haur bat ikusi duzunean, bat ikusi duzula; eta beste bat ikusitakoan, beste bat; eta hirugarrena ikusi duzunean, hura ere bat da; ez dira hiru. Denek autismoa dutela esatea denak Bilbokoak direla esatea bezalakoxea da. Ezaugarri horretan egiten dute bat, baina, seguru asko, gainerakoan zeharo desberdinak izango dira elkarren artean. Hortaz, tratamenduak zeharo pertsonalizatua izan behar du".\nHorrekin batera, diagnostikoan baino gehiago, pazienteak behar duen laguntzan pentsatu behar dela dio Fuentesek, "diagnostikoak ez baitu esaten zer behar dituen pertsona horrek".\nHain zuzen ere, oraintxe aldatu dira diagnostiko-irizpideak, psikiatrek erreferentziatzat hartzen duten Estatu Batuetako eskuliburuaren bertsio berria atera baita (DSM-5, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ). Espektro autistaren nahasteen atalean zenbait berrikuntza ditu; adibidez, Aspergerren sindromearen sailkapen berria. "Lehen, Aspergerren sindromea ez zuen espektro autistaren nahasteen barruan sartzen, baina oraingo sailkapenean horrela agertzen da jada".\nEz da hori, ordea, Fuentesek azpimarratu duen aldaketa bakarra: "kontua da orain mailakatu egiten duela arazoen larritasuna eta horren arabera behar duten laguntza. Hori oso ona da, behartzen duelako pentsatzera ez bakarrik zein den diagnostikoa, baizik eta zenbateko laguntza beharko duten eta zertan. Hala, autismoa diagnostikatu zaion haur baten gurasoak kontsultatik ateratzean, haien seme-alabak zer nahaste-mota duen jakiteaz gain, jakingo du zenbateraino dagoen mugatuta gaitasun batzuetan eta besteetan, eta bakoitzean zer-nolako laguntza beharko duen. Niretzat, aldaketa garrantzitsua da hori".\nIMFAR biltzarrean genetikak eta epigenetikak ere izan dute lekua, baina Fuentesek onartzen du arlo horretan aurrera egitea zaila dela: "Autismoarekin zerikusia duten gene gero eta gehiago ezagutzen baditugu ere, eta sekuentziazioa egitea gero eta merkeagoa den arren, oraindik asko geratzen zaigu jakiteko. Eta, gainera, epigenetika dago, hau da, zenbateraino eragiten duen inguruneak genetikoki dugun zaurgarritasunean".\nBeste eremu batzuetan, berriz, ondorio biribilak lortu dituzte. "Adibidez, azido folikoaren kontuan. Erakutsi dute, haurdunaldiaren aurretik, bitartean eta ondoren azido folikoa hartuz gero, ia % 40 gutxitzen dela autismoa duen haur bat izateko arriskua", esan du Fuentesek.\nHori frogatzen duen ikerketa joan den otsailean argitaratu zen, JAMA Estatu Batuetako medikuntza-aldizkarian. Azterketa Norvegian egin zuten, 2002 eta 2008 urteen artean jaiotako 85.176 haurrekin eta haien amekin; datuak ikusita, ondorioak garbiak dira. Hori bai, ez dute kausa-efektua aurkitu, baina ez dute zalantzarik ama izan nahi duten emakumeei komeni zaiela azido folikoa hartzea, bizkarrezur bifidoa izateko arriskua gutxitzeaz gain, autismoarena ere nabarmen gutxitzen duelako.\nHala ere, geneekin lotutako ikerketek ere eman dituzte emaitza onak. Horren erakusgarri da arbaclofen izeneko botikaren egindako ikerketa. Science Translational Medicine aldizkarian eman zuten horren berri, 2012ko irailean. Fuentesek honela azaldu du ikerketa horren muina: "Arbaclofenaren eraginkortasuna probatzeko ikerketak orain arte animalietan egin dira, eta hau da pertsonetan probatu duten lehen aldia. Pertsona horiek X hauskorraren sindromea zuten, X kromosomaren beso luzean dagoen FMR1 genearen mutazioaren ondorioz sortzen den nahastea. Bada, arbaclofenari esker, jokabide-arazo gutxiago zituztela baieztatu zuten ikertzaileek".\nNonbait, X hauskorraren sindromea dutenek GABA B aminoazidoaren aktibazio txikiegia dute sinapsian, eta horren ondorioz antsietatea eta jokabidearen beste asaldura batzuk azaltzen dira. Bada, botikak GABA-B aminoazidoaren ekoizpena areagotzen du, eta horrek mesede egiten die pazienteei.\nFuentesen esanean, ikerketa "aipagarria" da, psikiatrian erabili ohi diren botikak erabiltzen direlako espektro autistaren nahasteak tratatzeko. "Farmako horiek sintomak leuntzen dituzte, ez dute nahastea berariaz tratatzen. Orain, ordea, hori lortzen hasiak gara".\ne-Mintza, komunikazioan laguntzeko interfazea\nIMFAR biltzarrean aurkeztutako ikerketez gain, e-Mintzari buruz ere aritu gara Fuentesekin. Are gehiago: hizketan hasi orduko, ordenagailua piztu du, nola dabilen erakusteko.\nZer da e-Mintza?\nKomunikazio-arazo larriak dituztenei laguntzeko interfaze bat da. Piktogrametan oinarritzen da, eta piktogrametan ikusten dena entzuteko aukera ematen du, norberak aukeratzen duen ahotsarekin: emakumezkoarena, gizonezkoarena, umearena edo helduarena. Ohiko sistema eragile guztiekin dabil, eta orain ari gara hitz egiten Applerekin, baimenak eta lortzeko. Izan ere, doan eskaintzen dugu. Hori da onena: denen eskura dagoela, eta erabiltzaileak bere erara molda dezakeela, informatikaz ezer jakin behar izan gabe.\nArg. Fundación Carlos ElóseguI\nAdibidez, nahi den ahotsa aukera daitekeela esan duzu.\nBai, eta nahi izanez gero, zeure ahotsa edo zuk nahi duzunarena grabatu eta igo dezakezu. Piktogramekin ere, berdin: txakurraren marrazkiaren ordez zure txakurraren argazkia jarri nahi baduzu, irudia ordezkatzen duzu eta kito. Hartara, erabiltzaileak bere egiten du tresna.\nKomunikazio-arazoak dituzten autistentzat ez ezik, antzeko arazoak dituzten beste batzuentzat ere balio dezake?\nBai, bai. Alderdi informatikoa Nesplora enpresarekin egin dugu, eta garapen osoan Gautena autisten gurasoen elkartekoak aritu dira gurekin batera. Eta, egia esan, eskerrak hasieratik hartu duten parte, haien ekarpena ezinbestekoa izan baita interfazea benetan erabilerraza eta lagungarria izateko.\nIrudian, e-Mintzaren garapenean parte hartu duten arduradunak, interfazearen lehen aurkezpenean (2011ko urrian). Joaquin Fuentes eskuinean behean dago, ordenagailua eskuetan duela. Joaquin Fuentes Estatu Batuetan espezializatu zen haurren psikiatrian. Gipuzkoa Poliklinikako Haur eta Gazteen Psikiatria saileko burua da, Haurren Psikiatriaren Munduko Elkartearen lehendakariordea, eta Gautena elkartearen zientzia-aholkularia. Arg. Fundación Carlos Elósegui\nBaina ez da autismoa dutenentzat bakarrik; beste arrazoi batzuengatik komunikazio-arazoak dituztenentzako ere balio du. Adibidez, oraindik hizkuntzarik bereganatu ez duten haur gorrek erabil dezakete, garun-paralisia dutenek, adimen-urritasun larria dutenek, traumatismoen edo istripuen ondorioz garuna kaltetuta dutenek, neuroendekapenezko gaixotasunak dituztenek, gaitasun-galera duten adinduek...\nOraindik ez dira bi urte igaro aurkeztu zenutenetik. Erabiltzaileei buruzko daturik baduzue?\nBadakigu zenbat pertsonak eskuratu duten, eta ikaragarria da: hilabete hauetan, 96 herrialdetako 40.000 pertsonak hartu dute! Eta hori, bi hizkuntzatan bakarrik izanda, euskaraz eta gaztelaniaz. Hain zuzen, % 5 inguruk jaitsi dute euskaraz. Eta orain frantsesez eta ingelesez ere jarriko dugu; beraz, pentsatzekoa da denbora gutxi barru askoz ere erabiltzaile gehiago izango ditugula.\ne-Mintzaren berrikuntza guztiak azaltzeko, laster aurkezpen bat egingo dutela aurreratu digu elkarrizketa amaitzeko.


Trápaga osteochondrosis / Gel sachet Hondrogel\nTrápaga disc endekapenezko gaixotasun: sintomak, tratamendua, ariketak trápaga osteochondrosis\nAzken urteotan, gero eta jende gehiago 18 urte bitarteko 30 urte kexatzen bizkarreko mina.\nHasi opor denboraldi — da burutu ohe. Lan egin ondoren, askok eskuetan bere atzera txikiagoa, sentitzen ondoeza edozein gorputz osoan zehar, eta kexatu elkarri: "Chondrosis torturatu!" Beraz, zer da gaixotasun hau, zuzena izena zein da disc endekapenezko gaixotasun?\nOsteochondrosis da gaixotasun bat articular kartilagoa. Ezin da garatu edozein joint, baina gehienetan eragiten intervertebral diskoak. Osteochondrosis natural bat da, zahartze prozesua, intervertebral kartilagoa garatzen duen konplexu bat endekapenezko nahasteak. Kartilagoa elastikotasuna galtzen du, eta indarra bezala, hasten da bere ossification.\nNormalean, prozesu gertatzen uniformeki atal guztietan zehar kartilagoa da ossified, pertsona gutxitzen altuera eta bihurtzen da hain malgua, baina ez du sentitzen mina edozein.\nBaina, askotan, dystrophic prozesuak gertatzen asimetrikoan, hau da, zati bat cartilage metatzen gatza, bihurtzen da, inelastic, eta ondoko zati izaten jarraitzen elastikoa. Egoera horretan, mugimenduaren distortsio sortzen. Lehenik eta behin, pertsona bat ez sentitzen, kompensiruet bat da, muskulu eta ligamentous "corset" inguruko bizkarrezurra. Hala ere, bada zati bat kartilagoa leunagoa da, eta beste firmer, ondoren, enpresa-presioa handiagoa izango da, eta, denborarekin, hau ona pieza ahal izango crack, bertan daude microcracks. Eta hemen, ondoren, hasten da manifestazio osteochondrosis. In kartilagoa asko nerbio-bukaerak, beraz, nahiz haustura haustura larria mina eragin, eta horrek, askotan, agertzen denean, batzuk bat-bateko mugimendu edo tentsio bizkarrezurra. Pertsonak, hala nola, mina deitzen da "gurutze". Gehienetan bat da zorrotz mina txikiagoa itzuli, nahiz eta gerta daiteke beste edozein bizkarrezurra eskualdean. Txikiagoa itzuli gehiago askotan, delako beheko bizkarrean daraman menderatzenditu giza gorputza. Bitartean pitzadurak txikiak dira, mina gertatzen da bakarrik kaltetutako diskoan ez du eman.\nPitzadurak sortzen zuntz ehun, horiek "urteko eraztunak" eta hasiak dira izan extruded elastikoa ehuna. Da, eraztun bakarra, beste azkenik iristen kanpoko eraztuna, non trinko zuntz ehun. Orain, bada, hau kanpoaldeko eraztun hasten tentsio pertsona hasten da, esperientzia mina, eta ez bakarrik leku batean bizkarrezurra, baina urruneko aldean. Delako kanpoaldeko eraztun makilak hasten da, eta presio nerbio. Medikuntza hau da, izeneko proiekzioa baten proiekzioa da, intervertebral disc. Non eman mina araberakoa zein nerbio root da, irudimenarekin, zer Sailaren bat bizkarrezurra. Delako bizkarrezurra etorri nerbioak kontrolatzen duten funtzio guztiak barne-organoen, minik horietako edozein — eta urdaila, gibela, bihotza eta burua, eta beste batzuk. Horregatik, behe-bizkarreko mina izeneko "the great pretender".\nGuztiak esan dugu, izan zen bakarra arteko kartilagoa bi orno, baina gorputz bat da, sistema holistiko, eta bada bat kartilagoa lanean gelditzen delako gaixotasuna da, funtzioa hartu ondoko kartilagoa. Gisa hasiko dira lan karga handitu, agortu azkarrago, eta aurreko guztiak prozesu horiek aplikatzeko. Horrez gain, elkarrekin ehunen kartilagoa adina hasten azkar eta ligaments eta bizkarrezurra, muskuluak — dute sklerosiruta eta jada ez da guztiz burutzeko beren funtzioak, eta horrek gehiago zailtzen du gaixotasuna, eta, hasten da bat hartu sistematikoa pertsonaia. Medikuek hau deitu komuna "mina".\nBada gaixotasuna jarraitzen du aurrera—, gero eta pitzadurak zuntz kanpoko eraztuna, hausten da, eta elastikoa purposee core haratago bere mugak — hau da, bezala ezagutzen herniated. Baina horri buruz hitz egin dugu, zehatz-mehatz hurrengoan, eta, orain, atzera, atzera baxua mina.\nArrazoiak aldaketak intervertebral diskoak, ez dira guztiz ulertzen. Pertsona sentitzen hasten seinaleak ostean maizago ondoren, 35 urte. Garapena eta larriagoa gaixotasun honen laguntzea barietate bat bizkarreko lesioak, estatiko eta dinamikoa gainkarga eta bibrazioa. Adineko pertsona bat da, gehiago adierazpen. Baina azken urteotan, gero eta jende gehiago 18 urte bitarteko 30 urte kexatzen bizkarreko mina.\nLaguntzen kliniko manifestazio disc endekapenezko gaixotasun gaztetan da nagusiki joera genetiko bat. Adibidez, besteak beste, genetikoa baldintza bezala espondiliti ankilosagarria — kronikoa hantura intervertebral diskoak. Edo pertsona jaio moduko hezur patologia orno, hala nola, orno gabe dušek. Edo haurtzaroko ikusitako jarrera eta bizkarrezurra kurbatura, laua oinak, obesitatea. Eragiteko goiz baten garapena artrosia ere:\npobrea fitness fisikoak, egoneko bizimodua;\nluzaroan postura baldar: zutik, eserita, etzanda; eta, altxatzeko eta egitea karga astunak, errendimendua, lan-maiz aldaketak gorputz-enborra — twists eta txandaka, flexioa eta luzapena, rynkovyi mugimenduak, horrek guztiak nabarmen handitzen presio diskoak eta tentsio bizkarrezurra osoan bezala;\ngehiegizko ariketa, denetik muskuluak garatu eta hezur-egitura;\ngainkarga bizkarrezurra lotutako gaixotasunak oinez, eta, ondorioz jantzita deseroso oinetakoak, takoi altuak eta haurdunaldia emakumeak;\nmicrotrauma — hainbat trazu bizkarrezur maiteminduko da; batez ere, noiz erori altuera hankak; grebak bere burua aurka ura, berriz, urpekaritza; azkar bat, zorrotz bihurtzen enborra. Arau gisa, pertsona agian ez gogoratu txiki horiek lesioak eta bizkarrezurra gogoratzen, delako da, ez dira txikiak pitzadura.\nAipamen berezia buruz esan behar da kirol profesionala, bere handi neke fisikoa. Lortzen saiatzen larriak lorpenak, kirolariak jasan hypernephroma bizkarrezurra, eta oso sendo-willed pertsona, bizkarreko mina saiatzen ari dira, ez arreta, eman karga bidez mina eta bizkarrezurra "doa granuja". Arazoak asko bizkarrezurra ekarri ahal bortitza amaiera, lanbide-prestakuntza. Jarri mildly, profesional serioa kirola ez da osasunerako. Osasun behar ariketa.\nGaixoen sufrimendua ostean kexatu:\netengabeko aching bizkarreko mina, numbness eta aches gorputz\nhanditu mina bat-bateko mugimenduak, exertion fisiko, altxatzen, eztula eta doministiku\njaitsiera mugimenduaren sorta, muskulu-espasmoak\nosteochondrosis de trápaga bizkarrezurra: mina besoak, sorbaldak, buruko minak; garatu ahal deiturikoak orno arteria sindromea, eta horrek osatzen dute honako kexa: zarata belarriak, zorabioak, euli keinuka, kolorea, lekuak aurretik begiak konbinatzen erretzea bizira buruko mina;\nin osteochondrosis du toraxeko bizkarrezurra: bularrean mina (bezalako partaidetza bat bularrean), eskualdean bihotza eta barneko beste organo;\nin osteochondrosis du lumbosacral bizkarrezurra: beheko bizkarreko mina radiating nahi sacrum, beheko gorputz-adarretan, batzuetan, pelbiseko organo.\nEza tratamendua da pisu galera eta atrofia gorputz.\nGiza bizkarrezurra osatzen dute orno eta haien arteko dira kartilagoa bezala jarduten duten motelgailuak kasu horretan, edozein mugimendu bizkarrezurra, banda zati autoa. Ez balira, orduan orno litzateke izan gastatu off, bata bestearen. Horrez gain, kartilagoa, indartzeko bizkarrezurra, kola orno beste bat. Kartilagoa osatzen dute, bi mota ehun: elastikoa oihal weaves zuntz. Natura gisa xedea: behar elastikoa oihal, edo purposea core, ez zihoan, bere inguruan bezala eraztunak, bat da, zuntz, ehun. Elikadura kartilagoa gertatzen hedatu, poliki-poliki, eta horrek zailtzen berreraikuntza intervertebral diskoak ondoren txikiak lesioak eta tentsioak.\nEstablezimendu aurretiazko diagnostikoa egiten da, hasierako azterketa pazientzia. Azterketa ohi da, egindako mediku-neurologoa konexioa kexak, pazientzia. Bizkarrezurra da, aztertu dituzten gaixoak zutik, eserita eta etzanda — bai, atsedena eta mugimendua. Palpation bizkarrezurra aukera ematen dizu gehitu ikuskaritza datuak zehazteko presentzia edo eza deformazio, argitzeko localization, maila eta izaera mina. Palpation era berean, kontutan tentsioa muskuluak gertu dago bizkarrezurra, zeren gehienak lesioak eta gaixotasunak bizkarrezurra lagunduta handitu muskulu-tonua. Flexioa bizkarrezurra da zehazteko erabiltzen anplitudea mugimenduak hainbat tokitan bizkarrezurra.\nRol nagusietako bat azterketa bizkarrezurra kendu erradiografiak, ordenagailu bidezko tomografia eta erresonantzia magnetiko irudi, eta horrek zehazten du maila lesio, zehazten da eta concretized diagnostikoa, agerian uzten ezkutuko patologia. Horiek diagnostikoak baimendu medikuak zehazteko taktikak tratamendua eta aukeratu gehien tratamendu eraginkorra.\nNork ez bakarrik tratatzen disc endekapenezko gaixotasuna. Txarrena guztiak, kasu gehienetan, horiek ez dira medikuak. Nahiz eta gaixoaren lan egin behar bat neurologoa. Da zehazten nola gaixoak tratatzeko. Tratamendua osteochondrosis eta bere konplikazioak egiten da erabiliz kontserbadorea metodo zuzendutako mina kentzea, disfuntzio bizkarrezur sustraiak saihesteko eta aurrerapena endekapenezko aldaketen bizkarrezurra.\nIraupena tratamendua osteochondrosis eta bere konplikazioak, batez ere araberakoa izango da larritasuna gaixotasuna, adina aldaketa eta aplikatutako tratamenduak. Gisa praktika ikuskizunak, fase aktiboa tratamendua kasu gehienetan irauten bat hiru hilabete. Hasieran tratamendua paziente batzuk handitu dezake mina lotutako erreakzio muskulu sistema ohiz gorputza efektua. Mina moztu denbora gutxian. Emaitza tratamendua, neurri handi batean araberakoa portaera gaixoen bere burua, eta horrek eskatzen du, pazientzia, iraunkortasuna, irmotasuna, zehaztu egingo du boterea, eta zehatzak ezartzeko gomendio guztiak, baita nahia hobea lortzeko.\nKonplexua kontserbadorea tratamendua barne hartzen fisioterapia, fisioterapia, masaje, eskuzko terapia, trakzio (trakzio) bizkarrezurra, reflex terapia, kinesiological estaltzea, eta droga terapia.\nBat gutxi simple ariketak lantokian saihesteko lagunduko dizu sorrera eta garapena osteochondrosis.\nErrehabilitazio (fisioterapia) nagusia da metodo tratamendu kontserbadorea da bat ezartzea metered zamak. Hau da, lortutako ohiko prestakuntza on errehabilitazio-ekipoak eta-joint ariketak. Emaitza ariketa odol-zirkulazioa hobetzen du, normalizes metabolismoa eta nutrizioa du intervertebral disc handitzen intervertebral espazio bat osatzen dute, muskuluen kortsea, murrizteko karga bizkarrezurra. Ariketa multzo bat, agindutako mediku terapia fisikoa.\nFisioterapia — tratamendua erabiltzen duten faktore fisiko: korronte maiztasun txikia, eremu magnetikoak, ultrasoinuak, laser eta beste batzuk. Erabiltzen da mina arintzeko, hanturazko prozesuak, errehabilitazio. Noiz erabiliz metodo fisioterapia murrizten tratamendu denbora gaixotasuna, handitzen eraginkortasuna sendagaiak eta murrizteko beren dosia, bigarren mailako efektuak ez ohikoa botikak tratamendua. Tratamendu mediku batek agindutako-fisioterapeuta.\nMasaje metodo eraginkorra da murrizteko gihar tentsioa, muskulu aches, odol-zirkulazioa hobetzeko. Zer mota masaje, bere iraupena eta bolumena beharrezkoa zehatz bat gaixoaren, konpontzen neurologoa.\nEskuzko terapia — banaka aukeratutako konbinazio eskuliburua ondorioak musculoskeletal sistema arintzeko akutua eta kronikoa mina bizkarrezurra eta artikulazioak handitu eta mugimenduaren sorta eta jarrera zuzenketa. Paziente izango da arduratzen den medikuak-manualist.\nTrakzio (trakzio) bizkarrezurra — tratamendu metodo bat erabiliz banaka aukeratutako zamak. Ez dira urpeko trakzio eta trakzio erabilera ekipamendu bereziak. Prozedura helburua handitzeko intervertebral espazioa, mina arintzeko eta berreskuratu anatomikoan zuzena forma bizkarrezurra.\nAkupuntura (reflexotherapy) — hainbat tratamendu-teknikak eta metodoak eragin reflexogenic zonalde giza gorputza eta akupuntura puntuak. Erabilera akupuntura konbinatuta beste metodo terapeutikoa nabarmen handitzen haien eraginkortasuna. Gehien masaje erabiltzen da artrosia, lagunduta mina, tirabiratsu muskuluak erlaxatu eta estresa arintzeko batera kartilagoa.\nKinesiological estaltzea da tratamendu metodo bat inplikatuz inposaketa berezi bat elastikoa igeltsua — of kinesio zinta on zauritu gorputzaren arlo.\nKinesio zinta kola zauritu edo gaixotutako gorputzaren area eta utzi han, berriz, bat. Hau da, normalean epea hiru eta bost egun, kasu batzuetan, erabiltzen adabaki botere kola eta bertan mantendu ahal izango da aste bat. Prozesua aplikatuz kinesio zinta on zauritu muskulu edo joint erabiltzen da, hainbat zinta tentsioa, beraz, hartzen du karga batzuk dion kaltetutako muskulu edo joint. Hori dela eta, kinesiological estaltzea dela eta gehikuntza bat tarteko espazioa ahalbidetzen hobetzeko propietate funtzional muskuluak, bizkortzen kentzea metabolitoen batetik ehunak, mina murrizten du; sustatzen lokalizazio hanturazko prozesu eta, ondoren, bere profil ezabatzea. Gainera, hobetzen zirkulazioa paravertebral muskuluak handitu eta hedatu botere-kartilagoa, eta horrek laguntzen du, beren lehen berreskuratzea. Behar bezala aplikatu, adabaki bat du, eragin terapeutikoa gaixoaren ondoren, 20 minutu barru aplikatuz. Horrez gain, ez du aukera baztertzeko beste tratamendu batzuekin batera, hala nola, ariketa edo fisioterapia.\nDroga terapia adierazten da gaixotasun akutua, zuzenduta erliebea mina, kentzea hanturazko prozesu eta indartzea truke prozesuak jasoz edo administratzeko drogak bidez intramuscular edo zain barneko injekzioa.\nBat zehar eraso akutua mina lehenengo gauza egin behar da muga mugimendua, pertsona bat mugitu lasaiago batean etzanda posizio, mina medikazioa. Bakarrik gogoratu behar dugu hori pairatzeko pertsona urdaileko gaixotasunak, droga hartu behar da, oso kontuz ibili, babesteko sabeleko inguratzailea esan nahi du. Eta, oraindik ere gogoratu, crack kartilagoa sendatzen hiru aste, eta mina doa urrun aste baten ondoren, baina bi aste leuna da, oraindik ere, bizkarrezurra moduan — ez zorrotz bihurtzen da, eta ez da igotzen grabitatearen. Da onena janzten kortsea bizkarrezurra, eta horrek izan behar du bakarrik utzi, orain ari dira saltzen libreki.\nNahiz eta bakoitzak gainetik metodo bat da, oso eraginkorra, oraindik egonkorra eragin terapeutikoa bakarrik lor daiteke konbinatzen direnean, haien prestakuntza errehabilitazio instalazioak, hau da, sortzen duzunean osoa muskulu-sistema.\nOsteochondrosis ez da ustekabeko agertzen ez aldi berean, garatzen da, pixkanaka-pixkanaka luze bat baino gehiago denbora-tarte. Pertsona bakoitzak saihesteko daiteke gaixotasun hau erabiliz prebentzio-neurriak — denbora asko ez dute okupatzen, baina eragina eta ekarri prestazioa epe luzerako.\nGaitz gure denbora — ordu asko eserita, lanean ordenagailua. Ez gainerako bizkarrezurra. Ona izango litzateke jarraitu simple gomendioak:\nBatean eseri leku bat posizioa debekatuta dago! Ordu erdiro zutik, oinez inguruan, zure hankak luzatzeko, tartean.\nEserita lan bulegoko aulki edo aulki, aukeratu duen posizio bat zure itzuli da gehienez bermea beso altzariak de da. Bitartean eserita saiatu segimendua egiteko jarrera, mantendu bizkarra zuzen. Oinez eskuineko eserlekua egikaritzeko ari zaren, eta, beraz, karga murrizteko bizkarrezurra.\nIn egoneko lana onena altzariak prebenitzeko gaixotasuna — bulego moderno aulkiak duten erregulagarria angelua eta altuera beso. Hau altzariak harrapatzen bizkarrezurra posizio zuzena, errepikatuz bere bihurguneak, horrela hartuta, karga batzuk, beraiek, ondorioz, tentsio muskuluak atzera ahuldu. Hankak stand behar edo lurrean edo footrest, ahal izanez gero, beheko belaunak denean egoitza izan zen, besterik gabe, goiko hip artikulazioetan.\nAriketak lantokian prebentzio ostean\nAriketa trápaga osteochondrosis:\nBesoak tolestuta, ukondoetan, behatzak jarri sorbalda gainean. Motela erritmo egiteko zirkular errotazio mugimenduaren atzera eta aurrera.\nHasierako posizioa — eskuak atzean burua, behatzak clasped gaztelua. Hartu ukondoetan atzera, arnasa hartu, bultzaka zure ukondoetan atera.\nSakona free arnasa sudurra bidez — out ahoan. Errepikatu hainbat aldiz.\nAriketa bularreko osteochondrosis:\nGehienez recline itzuli bere bulegoan aulki eta, besterik gabe, gogor luzatzeko, horrela ezartzen etapa den neurrian, eskuak bere atzetik.\nGoratu zure eskuak gora eta luza, bat egiten motela arnasa sakon, jaistea, bere eskuak nire arnasa eutsi.\nHainbat aldiz igo eta jaistea sorbaldak.\nAskoz sorbalda hezurren, eutsi segundo batzuk eta, ondoren, erabat erlaxatu.\nAriketa ez du ordezkatzen ezer konplexua da, eta exekutatu horiek edozein unetan minutu.\nAriketak lumbar osteochondrosis:\nAriketak prebentziorako osteochondrosis gerrialdeko egiten dira egunero, nahikoa 10-15 minutu. Efektu positiboa da gaia erregularra egiteko ariketa guztietan, ez behartu zeure burua itxaron — gaixotasuna ahaztu egingo dira denbora luzez.\nStand zure atzera desktop, eskuak mahai gainean, gorputza biratu ezkerrera eta gero eskuinera.\nZutik, egin okertu norabide ezberdinetan. Ariketa maldetan hainbat aldiz.\nGoratu zure eskuak gora eta astindu, beren eskuak behera, eta eseri itxita eskuak segundo batzuk.\nEserita bulego bat aulki edo aulki batean, lasaitu zure atzera eta sakon arnasa.\nHasieran tratamendua paziente batzuk handitu dezake mina lotutako erreakzio muskulu sistema ohiz gorputza efektua. Mina moztu denbora gutxian.\nAriketa egiten, pertsona eroso sentitzen behar egoera. Gauza nagusia — hori, jakina, enpleguaren eta ondoren sentitzen duzu egoera bat erosotasuna, baina, edozein kasutan, ez da mina.\nOrain, eguneroko aholkuak:\nSaihestu pisuak. Bada, benetan ezin egin gabe, noiz altxatu, ez okertu bizkarrezurra, hobeto squat eta igogailua. Grabitatearen dira uniformeki banatzen da, hobeto hartu bi edo hiru kilo bi eskuak, baino lau edo sei bat sartu.\nBeti hartu posizio eroso, ala ez duzu vacuumed apartamentu, telefonoz hitz egiten edo liburu bat irakurtzen. Mina da watchdog zure osasuna.\nAsko araberakoa da, nola pertsona bat da, atseden hartzeko edo lo. Bada lo egin ondoren, mina edo ondoeza, aldaketa posizioa ohean, erraztu egin edo gogorragoa, igo edo jaistea burua ohean amaieran. Egin ondoren, esnatu ez zen ondoeza. Txarra lo luma bat ohe eta ohe oso gogorra. Hobeto erdi-zurrunak: on kontratxapatua jarri pare bat wadded koltxoiak. Burua behar gezur txiki bat burukoaren, eta sorbalda lo sofan.\nKinesio zinta garatu zen, ia mende erdi bat duela, Japoniako Dr. Kenzo KASE. Metodoa eskaintzen du, muskuluak eta ligaments etengabeko laguntza, bizkortzen auto-sendatzeko gabe droga — pilulak, ukenduak. Jatorrizko metodoa kinesiological estaltzea atleta profesionala erabiltzen alternatiba gisa barietate bat mina botikak lesioak giharrak, artikulazioak eta ligaments. Gaur egun, kinesiological estaltzea erabiltzen da neurologists, orthopedists, traumatologists tratamenduan hainbat gaixotasun, barne disc endekapenezko gaixotasuna. Abantaila nagusia, metodo hau da, prozedura inposaketa kinesio zinta oso erraza da, eta, berez, zinta, ez du mugatu mozioa pazientzia.


Saiya - Wikipedia, entziklopedia askea.\nfikziozko arraza Dragon Ball sagan\nSaiyak (jatorrizko japonieraz サイヤ人 edo saiyajin) edo Espazioko Gerlariak euskarazko bertsioan, Dragoi Bola manga eta animeko gerlari arraza odolzalea dira. Son Goku eta Vegetaren arraza da, besteak beste. Freezerrek suntsitu aurretik, saiyak Vegeta Planetan bizi ziren eta Freezer berarentzat egiten zuten lan.\n1 Deskribapena eta oinarrizko azalpenak\n3 Gorila erraldoi\n4 Super Saiya\n5 Pertsonaia saiyak\n5.1 Animean soilik agertutakoak\nDeskribapena eta oinarrizko azalpenakAldatu\nSaiyak gizakien antza duen arraza estralurtar bat da, baina indar askoz handiagoa eta tximino buztana dute. Buztan hau behe mailako gerlarien ahulunea da, goi mailako gerlariek entrenamendu bidez gainditzen dutena. Ile eta begi beltzak dituzte, eta ilea ez zaie inoiz aldatzen, hau da, nahiz eta ilea moztu hazi egiten zaie betiko forma hartu arte (animean hau ez da guztiz errespetatzen: Nappak gaztetan ilea zuen, baina Lurrera heltzean ez; Dragoi Bola GTn Vegeta ilea mozten da eta ez zaio hazten.)\nHauen zeregina beste planetak eraso eta konkistatzea zen, gero erosle onenari ondasun eta teknologiaren truke saltzeko. Konkista burutzeko lehenik eta behin planeta aztertzen zuten, defentsarako zuten ahalmena zehaztuz. Honen arabera erabakitzen zen goi ala behe mailako gerlaria bidali. Bertakoen borroka gaitasuna bereziki apala zenean, haurrak ere bidali ohi zituzten; adibidez, Katxalot, behe mailako saiya bezala hartua, Lurrera bidali zuten jaio berritan, ez baitzegoen ahalmen handiko izakirik. Izaki ahaltsuagoak dauden planeten kasuan, saiya talde boteretsuagoak bidaltzen dira, bertako biztanle guztiekin bukatzeko. Orohar gorila erraldoi bilakatzeko ahalmenaz baliatzen ziren erresistentzia handia zen planetetan, halako egoeran ia menperaezinak baitira.\nSaiyak izaki oso harroak dira, indarrean bakarrik sinesten dute eta unibertsoko beste edozein arrazaren gainetik egotea da beraien helburua. Beste inork ez duen ahalmena dute: borrokatzen duten bakoitzean, beraien indarrak gora egiten du. Ez dute inolako sentimendurik erakusten besteengana. Odol hotzekoak eta bihozgabeak, saiyak arraza boteretsua eta arriskutsua dira.\nJaponierazko Saiyajin (サイヤ人 ?) hitza, bere -jin atzizkiak erakusten duenez, jentilizioa da. Beraz, hitzaren esanahia Saiyako biztanlea, Saiyatarra edo, zentzu orokorragoan, pertsona Saiya da. Saiya beraren esanahiari dagokionez, japonierazko hitz joko bat da. Yasai (jatorrizko japonieraz 野菜 edo barazkia ?) hitzaren silabak ordenaz aldatuz saiya bihurtzen da. Hau argi eta garbi ikusten da arraza garbiko saiyen izenei begiratuta: barazki ezberdinen ingelesezko izenen japonierazko ahoskeraren aldaerak dira.\nIzena japonieraz ?\nBarazkia japonieraz (*)\nVegeta ベジータ edo Bejīta Barazkia Vegetable ベジタブル edo Begitaburu\nKatxalot カカロット edo Kakarotto Azenarioa Carrot キャロット edo Kyaroto\nRaditz ラディッツ edo Radittsu Errefaua Raddish ラディッシュ edo Radisshu\nNappa ナッパ edo Nappa Aza txinatarra Chinese cabbage 菜っ葉 edo Nappa\nBardock バーダック edo Bādakku Lapa-belarra Burdock バードック\nToma トーマ edo Tōma Tomatea Tomato トマト edo Tomato\nSelypar セリパ edo Seripa Perrexila Parsley パセリ edo Paseri\nToteppo トテッポ edo Toteppo Patata Potato ポテト edo Potato\nPanpukin パンブーキン edo Panbūkin Kalabaza Pumpkin パンプキン edo Panpukin\nParagus パラガス edo Paragasu Zainzuria Asparagus アスパラガス edo Asuparagasu\nBroly ブロリー edo Burorī Brokolia Broccolly ブロッコリー\nTurles ターレス edo Tāresu Letxuga Lettuce レタス edo Letasu\nTable ターブル edo Tāburu Barazkia Vegetable ベジタブル edo Begitaburu\nOnio オニオ Tipula Onion オニオン\n(*) Oharra: berez ingelesezko barazkiaren izena da japonierazko ahoskera mugatuan.\nSaiyek berezkoa duten eraldaketa bat da. Hau gertuko izar baten argia islatzen duen argizagi bati zuzenean begiratzena gertatzen da (Lurrean Ilargi betea bezala). Hala ere ez du edozein argizagik balio, honek Blutz izpiak deritzonak igorri behar ditu, izpi hauen Zenit uhin maila jakin bat dute eta begietatik sartzean eraldaketa eragiten dute. Eraldaketa hau gauzatzeko beharrezkoa da ere gerlariak isatsa galdu ez izana. Eraldatzean gorila erraldoi baten itxura hartzen dute (King Kong bezala, baina buztanarekin).\nSakontzeko, irakurri: «Ozaru»\nEgoera honetan gerlariak lehen aldaketa bortitza jasaten du. Bere indarra nabarmen hazten da, ilea hori kolorekoa eta tente jartzen da eta begiek berde kolore argi bat hartzen dute. Saiyen harrotasuna ere hazi egiten da egoera honetan. Eraldatu ahal izateko sumindura eraso handi bat behar da.\nSakontzeko, irakurri: «Super Saiya»\nFamilia zuhaitz honetan azaltzen dira mangan agertutako arraza saiyako pertsonaiak eta elkarren artean dituzten loturak.\n1 Oroitzapenetan baino ez dira agertzen. 2 Gizakiak (ez dira saiyak). 3 Erdi saiyak. 4 Saiya laurdena.\nAnimean soilik agertutakoakAldatu\nDragoi Bola animean mangan agertzen ez diren beste zenbait saiya ere agertzen dira:\nToma, Selypar, Toteppo eta Panpukin: Bardocken taldekideak dira eta Gokuren aita filmean agertzen dira Freezerren aginduak betez.\nParagus: Brolyren aita.\nBroly: kondairako super saiya, Suaren borroka filmean egin zuen bere agerraldia.\nTurles: Super gatazka munduan filmeko etsai nagusia.\nSon Goku Jr.: Panen iloba eta Son Gokuren berdin-berdina, Dragoi Bola GTko azken atalean agertzen da.\nVegeta Jr.: Vegetaren zuzeneko ondorengoa, Dragoi Bola GTko azken atalean agertzen da.\nTarble: Vegetaren anaia txikia, bere planetatik joan zen borroka gustoko ez zuelako. Ey! Son Goku eta bere lagunen itzulera!! OVAn agertzen da.\nDragoi Bolako saiyen zerrenda\nAzken aldaketa 25 abendua 2019(e)an, 10:07(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 25 abendua 2019, 10:07.


Elnako amaetxeari buruzko erakusketea zabalduko dabe Gernikako Bakearen Museoan - bizkaie.biz\nElnako amaetxeari buruzko erakusketea zabalduko dabe Gernikako Bakearen Museoan\nBizkaie! 2011-06-13 18:10 Kulturea\nGernika-Lumoko Bakearen Museoak Elnako amaetxea: Erbesteko sehaskak aldi baterako erakusketea zabalduko dau bagilaren 16an. Kataluniako Gobernuak eta Memorial Democratic erakundeak atondu dabe erakusketea.\nElnako amaetxea: Erbesteko sehaskak erakusketeak Elisabeth Eidenbenz maistra suitzarraren istorioa azaltzen dau. 1939 eta 1944 urteen artean, Sant Cebriá del Rosellon, Argelers, Ribesaltes eta el Barcarès-eko errefuxiatu-guneetan egozan errepublikarren egoerea benetan be gogorra zan. Erbestaratu hareen seme-alabak salbau zituan Eidenbenzek, danetara 597 ume.\nElisabeth Eidenbenz Espainian egon zan erizain Gerra Zibilean, Suitzako gobernuz kanpoko erakunde baten eskutik. Gerrea amaituta, Frantziara joan zan, eta han ikusi eban umedun egozan emakume errefuxiatuek hondartzetan erditzen ebela, ezelango laguntzino eta babes barik. Frantziako agintarien jarrerea ikusita zeozer egin behar ebala erabagi eban maistra suitzarrak. Modu horretan, emakume umedun talde bategaz eta beste erizain boluntarioen laguntzunioagaz, etxe abandonatu bat prestau eben Elnan, Perpinyàtik hurre dagoan herri txikian. Orain urte batzuk amaetxearen historioa jasoten dauen liburua kaleratu eban Assumpta Montellàk, La maternidad de Elna.\nErakusketearen arduradunek azaldu dabenez, bake gune bat izan zan hondamendi ikaragarri baten erdian. 36ko gerrearen osteko erbesteari buruzko historia hobeto ezagutzeko aukerea eskaintzen dau erakusketeak, eta Elisabeth Eidenbenz maistreak egindako lan itzela bere bai. Eidenbenz oraintsu hil da, 2011ko maiatzaren 23an.\nErakusketea urriaren 12ra arte egongo da zabalik.


Cordobako Gure Txokoa abesbatza hasi da osatzen; Euskal Etxeak igande honetan egingo du Aberri Eguneko bazkaria\nAbesbatza eta euskara klaseak Cordobako Gure Txokoan\nCordoba, Argentina. Ekimen berri bat emendatu dio Gure Txokoak bere kultur eskaintzari. Abesbatza tailerra asteartero egingo du bere egoitzan, arratsaldeko 6etatik 8etara, Juan Pedro Tamburelli irakaslea zuzendari. Koruan sartzeko ez da beharrezkoa aldez aurreko musika ezagutzarik izatea eta ahots berriak eskuratzeko deialdia irekita dago. Koruak euskarazko zein gaztelaniazko errepertorioa kantatuko du.\nGure Txokoatik helarazi dizkiguten azken berrien artean gonbite bat ere bada. Urtero eurena duten ohiturari jarraituz, Aberri Eguna ospatuko dute, datorren igande honetan izango da eta elkarretaratzea elkartearen egoitzan partgekatuko duten paella baten inguruan egingo da.\nGainerako proposamenei dagokienez, euskara klaseak ere hasiak dituzte. Eskolak Maddalen Aristegi irakasle gipuzkoarraren esku daude eta bi talde ireki dira aurten: oinarrizko maila eta talde aurreratua.


Free chat Alexandrina. Ausazko arrotz doan txateatu berehala Alexandrina tik.\nFree chat Alexandrina\nOngi etorri Chatroulette AlexandrinaEdozein lekutan, munduko pertsona aleatory bat konektatzeko. Chatroulette Alexandrina dezakezu honako aukeren artean aukeratu:- Guztiak pertsona mota Alexandrina doan Txata. Zehaztu behar du, eta 'Ezarpenak' joan.- The 'bideo' moduan webcam Txateatu.- The 'mikro' moduan mikrofono Txateatu.- Txata ez mikro eta 'testua' moduan bideo gabe anonimoki.- Spy beste anonimoki onartzen bada hizketaldiak.- Ez baduzu nahi spied beharreko aldatu 'ezarpenak' atalean.Sakatu 'F2' hasteko, edo egin klik 'start'.\nAlexandrina hirien zerrenda:


Batzordeak Austriako 150 milioi euroko mailegua onartu du #AustrianAirlines konpentsatzeko #Coronavirus leherketaren ondorioz jasandako kalteengatik - EU Reporter\nEuropako Batzordeak Austriako 150 milioi euroko mailegu bat aurkitu du (bihur daitekeen beka) Austrian Airlines AG enpresaren alde, EBko estatu mailako arauekin bat etor dadin. Neurriak hegazkin-korronteak eragindako kalteengatik konpainiak konpondu nahi ditu neurri batean. Austrian Airlines, Lufthansa Taldearen barruan dagoena, Austriako sareko aire konpainia garrantzitsu bat da. 82 hegazkin baino gehiagoko flota batekin, Austrian Airlines mundu osoko 130 helmuga zerbitzatu ziren 2019an, 14.7 milioi bidaiari inguru garraiatu zituen bere hub nagusitik, Vienatik eta beste aireportuetatik nazioarteko hainbat helmugetara.\nCoronavirus-agerraldia hasi zenetik, Austrian Airlines-ek bere zerbitzuen murrizketa garrantzitsua izan du, eta eragiketa galera handiak izan ditu. Austriak Batzordeari laguntza neurri bat jakinarazi zion Austrian Airlines konpainiaren zati bat konpentsatzeko 9ko martxoaren 2020tik 14ko ekainaren 2020ra, Austriak eta helmugako beste herrialde batzuek koronavirusaren hedapena murrizteko izan dituzten kalteengatik eta bidaien murrizketengatik. Batzordeak azpian hartutako neurria baloratu du 107. artikuluko 2. paragrafoko b) artikulua Europar Batasuneko Funtzionamenduari buruzko Ituna (TFUE), zeinak Batzordeari estatu kideek emandako estatu-laguntzako neurriak onesteko aukera ematen baitiote, zenbait konpainia edo sektore zehatzek salbuespenezko gertakariek eragindako kalteak konpentsatzeko. Batzordeak uste du coronavirusaren leherketak ezohiko gertaera gisa kalifikatzen duela, ezohiko eragin ekonomikoa izan dezakeen ezohiko gertaera gisa.\nOndorioz, estatu kideek egindako salbuespenezko esku-hartzeak justifikatuta daude leherketarekin lotutako kalteak konpentsatzeko. Hori dela eta, Batzordeak ondorioztatu du Austriako kalteak konpentsatzeko neurria bat datorrela EBko estatu mailako laguntza arauekin. Margrethe Vestager presidenteorde exekutiboak, lehia politikaren arduraduna, esan zuen: "150 milioi euroko laguntza publikoko neurriak aukera emango dio Austriari neurri batean konpentsatzeko Austrian Airlines konpainiak zuzenean jasan dituen kalteengatik, koronavirusaren hedapena mugatzeko. Hegazkinen sektoreak oso gogor jo du koronavirusaren agerraldiak. Estatu kideekin lanean jarraituko dugu, aukerak eztabaidatzeko eta irtenbide bideragarriak bilatzeko ekonomiaren zati garrantzitsu hau zaintzeko, EBko arauen arabera. "\nGai erlazionatuak:AustriaAustrian Airlineskoronabirusaeuezaugarrifull-image\nBatzordeak Letoniako berme sistema onartu du #Coronavirus lehena kaltetuta dauden enpresa ertaineko eta esportatzaile handiei laguntzeko\nEuropar Batasunak atzerriko borrokalariekin eta beren mailan sartu nahi dutenekin plan sendoagoa eta koordinatuagoa behar du joan den astean Vienan lau pertsona hil zituen jihadistak bezala, Sebastian Kurz Austriako kantzilerrak astelehenean (azaroak 9) esan zuen., idazten du Francois Murphyk.\nBlokearen mugak babesteak Europak militantzia islamistari emandako erantzunaren zati bat ere izan beharko luke, Kurzek gaur (azaroak 10) Frantzia, Alemania eta Europar Batasuneko buruzagiekin eztabaidatuko du gaur, prentsaurrekoan.\nVienako traumatismoa isilik dago armak arrapatu ondoren\nAzaroaren 5, 2020\nVienako kaleak isil-isilik eta hutsik zeuden segurtasun estuarekin astearte arratsaldean (azaroak 3), 24 ordu baino gutxiago igaro direnean jihadista kondenatu batek lau hirigune hil zituenetik hiriko erdigunean. idazten du Kirsti Knolle.\nBigarren koronabirus nazionalaren bigarren itxialdiaren lehen eguna ere izan zenean, noizbehinka autoa edo furgoneta ikusi ahal izan zen zuhaitzez etorritako etorbide zabaletan zehar bidaiatzen Vienako Unibertsitatearen, Udaletxearen eta Parlamentuaren aurrean, eta oso oinezko gutxi. .\nErasoa hasi zen Stadttempel judu sinagogaren inguruan oraindik poliziak itxita eta zainduta zeuden armekin prest zeuden bitartean, agente armatuek autoak kontrolatzen zituzten bitartean aireportura joateko eta hara joateko autobidean.\nLanera kanpora abiatzera behartutakoek indarkeriarekin izandako shockaz hitz egin zuten.\n“Zoratuta dago, denak kezkatuta daude. Bizitzak jada ez du ezertarako balio ", esan du Huseyin Gueluem taxi gidariak, Vienako aireportuko bidaiarien zain.\nGaueko gertakariek oraindik nabarmen astinduta, Gueluemek indarkeria Turkiako eraso militanteekin alderatu zuen. "Terrorea izua da, ez du erlijiorik edo estaturik ezagutzen", esan zuen.\nAnonimoa mantendu nahi zuen aireportuko egunkari saltzaile batek buruko bidesariaz ere hitz egin zuen.\n"Dena gutxi da", esan zuen. "Erasoa, blokeo berria, gaur gauean ez dut batere lo egin".\nKazetariak eta bizilagun bitxi batzuk baino ez ziren etorri sinagogaren ingurura.\n"Horrelako zerbait espero zen, baita Vienan ere", esan du Vienan bizi den Josef Neubauerrek. «Hiri handia da. Berlin, Paris - denbora kontua zen ".\nBatzuek beldur ziren erasoen eragin soziala zein izango zen.\n"Pertsona hauek Islam gero eta handiagoa egin nahi dute baina, hain zuzen ere, gero eta txikiagoa da", esan du Zaccaria Assalmonashev ikasleak. "Eta horrela suntsitzen dute".\nBatzordeak Austriako likideziari laguntzeko eskema aldatua onartzen du koronabirusaren agerraldiak eragindako enpresei laguntzeko\nEuropako Batzordeak zenbait zuzenketa aurkitu ditu aldez aurretik onartutako Austriako likideziari laguntzeko eskemari, coronavirusaren agerraldiaren ondorioz kaltetutako Austriako enpresen laguntza Estatuko Laguntzen Aldi Baterako Esparrua. Jatorrizko eskema onartu zen 8 apirilaren 2020 Kasu zenbakia azpian SA.56840, eta aldi baterako laguntza kopuru mugatuak eskaintzen ditu (i) zuzeneko diru-laguntzak, (ii) maileguen bermeak eta itzul daitezkeen aurrerakinak eta (iii) maileguen bermeak eta maileguen diruz lagundutako interes-tasak.\nJatorrizko eskemaren xedea zen coronavirus agerraldiaren ondorioz kaltetutako enpresek epe laburreko erantzukizunak estaltzea, pandemiak eragindako diru-sarreren galera gorabehera. Austriak jatorrizko eskemari zenbait aldaketa jakinarazi zizkion, batez ere: (i) mikroenpresek edo enpresa txikiek neurri horretaz baliatu ahalko dira, nahiz eta baldintza jakin batzuetan 31ko abenduaren 2019n zailtasunez jotzen zituzten; eta (ii) 4 mila milioi euroko gehikuntza eskemaren aurrekontu osoan, 15 milioi eurotik 19 milioi eurora.\nBatzordeak ondorioztatu zuen eskema, aldatu zenez, beharrezkoa dela, egokia eta proportzionala, estatu kide bateko ekonomiaren asaldura larriak konpontzeko, TFEU 107. artikuluko 3. paragrafoko b) idatz-zatian eta Aldi Baterako Esparruan ezarritako baldintzekin bat etorriz. . Oinarri horretatik, Batzordeak EBko estatu laguntzen arauen arabera onartu zuen neurria.\nKoronibirus pandemikoaren eragin ekonomikoa konpontzeko Batzordeak aldi baterako esparruari eta beste ekintza batzuei buruzko informazio gehiago aurki daiteke. hemen. Erabakiaren isilpeko bertsioa SA.58640 kasu zenbakian erabilgarri egongo da Estatuko laguntzen erregistroa Batzordeari buruz lehiaketa webgunea edozein konfidentzialtasun-arazoek konponduta.\nIngurumenaDuela 18 ordu\nEUDuela 18 ordu\nEUDuela 20 ordu\nEzgaitasunakDuela 20 ordu\nEnergiaDuela 19 ordu\nkoronabirusaDuela 19 ordu


Lissac-et-Mouret - Wikipedia, entziklopedia askea.\n44° 37′ 35″ N, 1° 59′ 16″ E / 44.6264°N,1.9878°E / 44.6264; 1.9878Koordenatuak: 44° 37′ 35″ N, 1° 59′ 16″ E / 44.6264°N,1.9878°E / 44.6264; 1.9878\nFons, Cambes, Camboulit, Camburat eta Figeac\n471 (%51.3) 447 (%48.7)\nLissac-et-Mouret (frantsesez eta ofizialki: Lissac-et-Mouret) Okzitaniako udalerri bat da. Administratiboki Frantziako Lot departamenduan dago, Okzitania eskualdean. 2013an 901 biztanle zituen.\n2007an Lissac-et-Mouret udalerrian erroldatutako biztanleak 901 ziren. Familiak 370 ziren, horien artean 90 pertsona bakarrekoak ziren (47 bakarrik bizi ziren gizonak eta 43 bakarrik bizi ziren emakumeak), 163 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 101 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 16 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 477 etxebizitza zeuden, 375 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 57 bigarren erresidentzia ziren eta 45 hutsik zeuden. 449 etxeak ziren eta 21 apartamentuak ziren. 375 etxebizitza nagusietatik 312 bere jabearen bizilekua ziren, 58 alokairuan okupaturik zeuden eta 4 doan lagata zeuden; 10 etxek gela bat zuten, 10 etxek bi zituzten, 44 etxek hiru zituzten, 98 etxek lau zituzten eta 214 etxek bost zituzten. 297 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 135 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 217 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nLissac-et-Mouret udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 566 ziren, horien artean 402 aktiboak ziren eta 164 inaktiboak ziren. 402 pertsona aktiboetatik 383 lanean zeuden (197 gizon eta 186 emakume) eta 19 langabezian zeuden (9 gizon eta 10 emakume). 164 pertsona inaktiboetatik 84 erretiraturik zeuden, 50 ikasten zeuden eta 30 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Lissac-et-Mouret udalerrian 367 unitate fiskal zeuden, 919 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 18.527 euro zen.\n2007an zeuden 30 komertzioetatik, 1 janari enpresa zen, 3 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresak ziren, 8 eraikuntza enpresak ziren, 5 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 2 garraio enpresak ziren, 1 ostalaritza eta jatetxe enpresa zen, 1 informazio eta komunikazio enpresa zen, 3 zerbitzu enpresak ziren, 2 administrazio publikoko enpresak ziren eta 4 «beste zerbitzu jarduera batzuk» multzoan sailkatutako enpresak ziren.\n2009an zeuden norbanakoentzako 8 zerbitzu publikoetatik, 2 igeltseroak ziren, 2 margolariak, 1 zurgina, 2 ile apaindegiak eta 1 apaindegia.\n2009an zeuden 3 establezimendu komertzialetatik, 1 okindegi zen eta 2 arropa dendak ziren.\n2000. urtean Lissac-et-Mouret udalerrian 24 nekazaritza-ustiategi zeuden, 806 hektarea erabiltzen.\nCamburat (2,0 km)\nPlanioles (3,0 km)\nCambes (3,9 km)\nFourmagnac (4,0 km)\nCamboulit (4,2 km)\nFigeac (4,5 km)\nFons (5,2 km)\nCardaillac (5,7 km)\nBNF: 152609169 (data)


Watch Cardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen kissanime,\nWatch Cardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen full episodes online kissanime\nOther name: CARDFIGHT!! Vanguard 続・高校生編\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-3-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-4-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-5-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-6-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-7-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-8-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-9-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-10-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-11-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-12-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-13-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-14-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-15-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-16-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-17-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-18-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-19-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-20-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-21-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-22-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-23-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-24-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-25-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-26-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-27-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-28-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-29-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-30-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-31-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-32-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-33-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-34-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-35-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-36-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-37-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-38-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-39-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-40-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-41-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-42-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-43-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-44-\nCardfight!! Vanguard: Zoku Koukousei-hen-episode-45-


Irungo hezkuntzaren gaineko diagnostikoa egin du Hezkuntza Plazara egitasmoak : Bidasoko Hitza\nIrungo hezkuntzaren gaineko diagnostikoa egin du Hezkuntza Plazara egitasmoak\nOndorioztatutakoarekin diagnostiko zehatza eta lokala egin nahi dute, «hezkuntza komunitateak dituen kezka, behar eta arazo nabarmenenak argitzeko». Ekainaren 12an aurkeztuko dituzte publikoki, ekitaldi batekin.\nPandemiaren testuinguruan hezkuntza komunitateak bizi zuen «egoera kezkagarri eta larriaren aurrean administrazioaren utzikeria salatzeko» sortutako Hezkuntza Plazara egitasmoak ekitaldi berezia egingo du Irunen hilaren 12an (larunbata da). Hezkuntza Komunitatearen gaineko diagnostikoa egin berri dute, eta euren asmoa da herritarrekin batera honen ondorioak aztertzea ekitaldi horretan.\nApirilean galdetegi ba zabaldu zuen dinamikak, eta ia mila lagunek (924 guztira) erantzun zuten. «Gure ustez parte hartzea esanguratsua izan da eta hezkuntza komunitatearen inplikazioa eskertu nahi dugu», esan dute egitasmoko kideek.\nGuztira, Irungo hemezortzi ikastetxetako kideek parte hartu dute galdetegian, zehazki, 523 familiek, 287 hezitzailek, 15 zuzendaritzako kidek, 45 jangelako langilek, 31 ikaslek eta 23 bestelako langilek (atezainak, garbitzaileak, administrariak…) erantzun dute galdetegia.\nGaldetegi horretan ondorioztatutakoarekin diagnostiko zehatza eta lokala egin nahi dute, «Irungo hezkuntza komunitateak dituen kezka, behar eta arazo nabarmenenak zeintzuk diren argitzeko».\nOrain, diagnostiko hori eskolaz eskola aurkeztea da egitasmoaren asmoa. Horrez gain, udal gobernuarekin eta gainerako alderdiekin ere biltzeko eskaera egin berri dute, elkarlanerako urratsak eman ahal izateko.\nHurrengo larunbateko ekitaldian aurkeztuko dituzte publikoki diagnostikoaren ondorioak. 18:00etan bilduko dira San Juan plazan. Irundar orori luzatu diote bertaratzeko deia, «hezkuntza denena baita eta denok dugulako zer esan eta zer egin».


Garaigoikoa | 2014-12-01 08:30\nPello Jauregik #motibatu jardunaldien barruan oso berbaldi interesgarria eman zuen: Jokaeratik jarrerara izenburukoa. Jabier Zabaletak Orion egin zen hitzaldi bera ondo baino hobeto laburbildu du. Bide batez, #motibatu jardunaldiko edukiak ere zeharo interesgarriak dira. Jokaeratik jarrerara, erabileratik motibaziora, praktikatik emoziora. Alderantzizko bidea proposatzen du Pellok (orain arte kontrakoa landu da). Bere ustez, oso motibatuta dauden pertsonek koherentziaz aldatu egingo dute hizkuntza. Baina gehienok aldatu barik, egokitu, moldatu egiten garela dio. Hau da, jokabide urr...


Margolan bat oparitzen didazu? - Oihaneder Euskararen Etxea\nHasiera » Agenda » Margolan bat oparitzen didazu?\nMargolan bat oparitzen didazu? Ainhoa Urgoitia\nMargolan bat oparitzen didazu? arte garaikidean lan egiten duten hiru kolektibo artistikoetan oinarritutako dokumentala da. Beraiek artista gisa duten garrantzia aldarrikatzeaz gain, Euskal Herriko kultur sorkuntzak duen beharrizana ere azpimarratu nahi dute.\nDokumentalean zehar, disziplina ezberdinetako sorkuntza prozesuaren bidez, artista hauek hamaika gai mahaigaineratuko dituzte: arte garaikidearen egungo egoera, sormen prozesuen nondik norakoak, artearen merkatuaren gatazka, segurtasun falta eta bakardadearen sentsazioa, norberarekiko eta errealitatearekiko konpromisoa eta sormenaren munduko kristalezko sabaiaren inguruko auziak jorratuko dituzte, besteak beste.\nDokumentala ikusi ondoren, Ainhoa Urgoitia zuzendaria izango dugu Margolan bat oparitzen didazu? dokumentalari buruz hizketan.\nZuzendariak: Ainhoa Urgoitia eta Enrique Rey\nEkoizpen zuzendaritza: Ainhoa Urgoitia\nKamara laguntzaileak: Josu Trocaola, Aritz Bilbao\nZuzeneko soinua: Fran Alonso\nEdizioa: Bittor González\nEkoizpen laguntzaileak: Aciano Oyaga Muñoz (Alaitz), Miriam Ortega Dominguez\nArgazki finkoa: Naiara Fuente Garcia\nMateriala: Josu Trocaola\nSoinu postprodukzioak eta nahasketak: Bitart New Media S.L.\nKolorea eta masterizazioa: Bitart New Media S.L\nGonbidapenak eskuratzeko 3 bide egongo dira azaroaren 10tik aurrera. Goizeko 10etatik aurrera irekiko dira hirurak:


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Osakidetzaren 2014-2015eko Lan-Eskaintza Publikoko probak azaroaren 21ean eta 22an egingo dira Donostian, eta abenduaren 12an eta 13an Barakaldon\nOsakidetzaren 2014-2015eko Lan-Eskaintza…\nOsakidetzaren 2014-2015eko lan-eskaintza publikoko probak Donostian eta Bilbon egingo dira, aurtengo urte amaieran. Euskadiko osasun-zerbitzuaren administrazio-kontseiluak gaur onartu ditu datak; hain zuzen, azaroaren 21ean eta 22an Donostiako Barriola ikasgelategian, eta abenduaren 12an eta 13an, Barakaldoko BEC zentroan.Guztira, 57.501 pertsonak izapidetu dute lan-eskaintzan parte hartzeko eskaera: 1.014 lanpostu eskainiko dira, hau da, legeak denboraldi horretarako onartzen duen gehieneko kopurua.\nOsakidetzak aurtengo eta hurrengo urterako planteatutako lan-eskaintza publikoetan lehenbizikoa da eta 2.000 lanpostutik gora eskainiko dira. Osakidetzako Giza Baliabideen zuzendariaren, José María Armentiaren, ustez, «LPEak Euskadiko osasun-zerbitzuan kalitateko-enplegua hobetuko du». Halaber, hau gaineratu du: «legezko oinarriak ezarri dira, hautaketa-prozesua une oro irekia eta gardena izan dadin bermatzeko; hartara, oposiziogile guztiek izango dute lan-eskaintza publikoaren egoera ezagutzeko aukera, fase guztietan»\nOrobat, 2014-2015eko lan-eskaintza publikoaren oinarri orokor eta bereziei zuzenketa batzuk egitea adostu dute Osakidetzako administrazio-kontseiluaren bileran, hainbat helegitetan planteatutako gaiak kontuan hartuta eta abiarazitako prozesua hobetzeko asmoz.\nOinarri orokorrei dagokienez, SATSE eta SAE sindikatuek planteatutako errekurtsoa parzialki onartuz, oposizio-probetan aukera-eta tratu-berdintasuna bermatzen urrats bat gehiago egiten duen klausula bat sartu da, horrenbestez, haurdunaldia, erditzea, gaixondoa edota bestelako osasun-eragozpen larriak direla-eta probetara agertu ezin diren pertsonentzat deialdiaren baldintzak moldatu ahal izateko.\nBestalde ere, Eginaren Egiñez Arabako elkartek aurkeztutako errrekurtsoari erantzunez, lanpostu bat gehitu zaio (36) desgaituentzat gordetako lanpostu kopuruari, bai txanda askean eta bai barne-sustapenekoan.\nGainera, SATSEK eta Bizkaiko Erizainen Elkargoak, aurkeztutako errekurstsoa onartuz, Erizaintzako kategoriarako oinarri berezietan, Erizaintzako Graduaren aipamena sartu da deialdietan.\nPROBAK EGITEKO DATAK EGUTEGI HONI JARRAIKI EZARRI DIRA:\nGoizean: Familiako sendagile espezialista - LMT\nGoizean: Pediatriako sendagile espezialista - LMT\nNon: BEC, Barakaldo\nLarunbata, hilak 12\nIgandea, hilak 13\nData eta ordutegiei buruzko informazio guztia 2014-2015eko lan-eskaintza publikoaren webgunean iragarriko da.\nKategoria eta plaza desberdinen oroigarri bat eginda, aurreragoko informazio batean esan zen bezala, honelaxe banatzen dira jasotako 57.000tik gora eskariak:\nLABORATEGIKO TEKNIKARI ESPEZ\nLanbide-kategoriak arestiko taulan agertzen diren bederatziak dira. Beste kategoriak 2016ko lan-eskaintza publikoan sartuko dira. Lanpostuen kopurua kategoria bakoitzaren arabera ezberdina da: Erizaintzan 288 eskeintzen diren bitartean, familiako mediku eta pediatren kasuan, 167 dira lanpostuak. Administrari laguntzaileen atalean, berriz, 192, eta beste horrenbeste Erizaintzako laguntzaileei dagokienez. Guztira, esan bezala, mila lanpostutik gora.\nEskaintzaren berritasunen artean, honoko hauek nabarmentzen dira: hautaketa-prozesuaren gardentasuna bermatzera zuzenduriko neurriak egituratzea; berme-neurri bat sartu izana, alegia, izangaiek behin-behinekoz esleitu zaien puntu-kopurua berrikusteko eskatu ahal izan dezaten, helmuga aukera duten izangaien behin betiko zerrenda argitaratu aurretik; eta frogak aukerako erantzunek osaturiko galdetegi baten bitartez egingo direla, okerreko erantzunentzako zigorrik gabe.\nGasteiz, 2015eko uztailaren 20a


Neurri zorrotzagoak agindu ditu Jaurlaritzak Covid19-aren transmisioa eteteko - Albisteak - Usurbil\nBigarren olatu betean, Covid19-ak jotako biztanleen datuek nabarmen gora egin ostean, transmisioa eteteko neurri zorrotzagoak jarriko ditu indarrean Eusko Jaurlaritzak bihartik aurrera. Horien guztien helburua mugikortasuna eta kontaktuak are gehiago murriztea da, haien esanetan. Atzo LABI Euskadiko Babes Zibileko Planaren aholku batzordearen bileraren ostean iragarri zituzten neurri berriak.\nHauek dira neurri nagusienak:\nMaskararen erabilera derrigorrezkoa da, une oro, 6 urtetik gorako herritarrentzat.\nEtxeratze agindua, ordubete lehenago: 22:00etatik 06:00etara.\nJatetxeak eta tabernak itxita (otorduak etxera eramateko eskaintzea baimenduta dago).\nOsagarri gisa kafetegia duten okindegietako tabernak ere itxita izango dira, baina eramateko jar dezakete.\nUdala argibide gehiagoren zain dago musikari, kulturari eta kirolari dagozkion hainbat neurriri dagokionez. Gimnasioan, esaterako, maskara erabili beharko da derrigor bihartik aurrera, eta aldagelak ez dira erabilgarri izango gimnasioko erabiltzaileentzat. Orokorrean, hainbat moldaketa egin beharko dira, eta datorren astean emango du horien berri.\nUdal-gobernuaren iritziz, jatetxeak eta tabernak ixtea “neurri gogorra” da, sektorearentzako “kolpea” dela. Lehengo astean zabaldu zuen Covid19-agatik egin beharreko inbertsioetarako dirulaguntza deialdia, eta azaldu dutenez, sektorea laguntzeko aukera ezberdinak aztertzen ari dira.\nAraba, Bizkai eta Gipuzkoako egoeraren balorazioa egin ostean proposatu zituen neurriok LABIk. Haien esanetan, “gero eta handiagoa eta kezkagarriagoa” da birusaren transmisio komunitarioa. Egoera asistentzialarekiko inpaktuak gora egin du ospitaleetako eta ZIU oheen okupazioan: berehalako kolapsoa izateko arriskurik ez dagoen arren, ospitale-saturazioa jada mehatxua da. Pertsona asintomatiko askok ez dakite birusa daramatela eta kutsatu egin dezakete, neurriak zorrotz betetzen ez badituzte. “Ezinbestekoa” da neurri berriak hartzea eta orain egitea, birusaren transmisio-katea hausteko.\nHamabost eguneko epean neurtuko dute neurri berrien eraginkortasuna, eta, beharrezkoa balitz, beste horrenbeste luzatu.


2014ko Martxoan, Bilbo, Donostia eta Gasteizko udalek antolatu zituzten Eusko Jaurlaritzako Enplegu eta Gizarte Politiketako Sailarekin batera Euskadiko Bizitegi-bazterketari buruzko I. Jardunaldiak. Jardunaldi horien helburua izan zen Euskal Auto¬nomia Erkidegoan bizitegi-bazterketa egoeran bizi diren pertsonei buruzko ikerketa baten emaitza nagusiak ezagutu eta EAEn bizitegi-bazterketa egoeran bizi diren pertsonei zuzendutako prebentzio eta eskuartzerako politika eta programen inguruko eztabaida eta hausnarketa sustatzea.\n2014ko urrian, EAEn bizitegi-bazterketa egoera larrian zeuden pertsonen zenbaketa burutu zen berriro ere, eta bigarren aldi horretako partaide izan ziren Barakaldo, Getxo, Irun, Laudio, Portugalete, Santurtzi eta Sestaoko udalak eta EUDEL erakundea.\nEuskal Auto¬nomia Erkidegoan bizitegi-bazterketa egoeran bizi diren pertsonen bigarren zenbaketaren txostena aurkeztu eta bizitegi-bazterketaren arazoaren inguruko hausnarketari jarraipena emateko helburu horri jarraikiz, Euskadiko Bizitegi-bazterketari buruzko II. Jardunaldiak antolatuko dituzte urriaren 15ean Euskal Herriko Unibertsitateko Bizkaia Aretoan ekimen horiek sustatzen dituzten erakundeek. Jardunaldien antolaketa hori erakundeen bizitegi-bazterketaren inguruko eztabaida eta hausnarketan sakontzeko duten borondatearen erakusgarri eta Euskadin arazoari aurre egiteko erakundeen arteko lankidetza-eredu arrakastatsuak lortzeko nahiaren adierazle dira.\nAurtengo jardunaldiek 12/2008 Gizarte Zerbitzuei buruzko Legeak etxebizitzarik gabeko pertsonekiko eta gizarte-bazterketa egoeran bizi diren pertsonekiko arretan izango duen eragina hartuko dute aztergai, 12/2008 Legearen inguruan garatu beharreko araudiari arreta berezia eskainiz (Zerbitzu eta prestazioen Dekretua, Gizarte Zerbitzuen mapa, etab.). Eztabaida horren asmoa da Euskadin etxebizitzarik gabeko pertsonen arretari zuzendutako estrategia oso bat garatzeko oinarriak ezartzea. Aipaturiko xede horri jarraikiz, jardunaldiak antolatuko dira gizarte-zerbitzuen arloan adituak diren pertsonen eta zerbitzuak eskaintzeko eskumena duten maila instituzional desberdinetako arduradunen hitzaldi (Foru Aldundi eta Udaletxeak) eta esparru horretan jarduten duten Hirugarren sektoreko erakundeek osatutako mahainguruetan.\nJardunaldien amaiera gisara burutuko da erakunde desberdinek gauzatutako esperientzia eta proiektu arrakastatsu eta berritzaileen aurkezpena ardatz izango duen mahainguru bat.


Almonaster la Realgo meskita - Wikipedia, entziklopedia askea.\nAlmonaster la Realgo meskita\n37° 52′ 14″ N, 6° 47′ 14″ W / 37.87057°N,6.7873°W / 37.87057; -6.7873Koordenatuak: 37° 52′ 14″ N, 6° 47′ 14″ W / 37.87057°N,6.7873°W / 37.87057; -6.7873\nRoman Catholic Diocese of Huelva (en)\nAlmonaster la Realgo meskita (gaztelaniaz: mezquita de Almonaster la Real) Espainiako Andaluzia erkidegoko Huelvako probintziako herri horretan zegoen islamdar otoitz-gune bat izan zen. Kordobako kaliferriaren garaian eraiki zen, IX. eta X. mendearen artean, Almonastergo gazteluaren barnean, VI. mendeko basilika bisigodo baten hondakinen gainean, honen materialak berrerabili egin zirelarik. Kristau Errekonkistaren ondoren ermita bihurtua izan zen, Andre Maria Sortzez Garbiari eskainia, ordutik gurtza katolikoa zuelarik.\nBalio handiko multzo historiko eta artistiko bat da, landa gune batean Espainian ia kalterik jasan gabe mantendu den andalustar meskita bakarra baita, egundaino eraikin hauen propioa den xalotasun eta baretasuna mantenduz. Erromatar, kalifar eta kristau elementuekin, 1931ko ekainak 3an Monumentu nazional izendatua izan zen, modu orokorrean 1949ko apirilak 22ko dekretua eta Espainiar Ondar Historikoari buruzko 16/85 Legeak modu orokorrean babestua. Gaur egun, bere funtzio erlijiosoa kulturgune funtzioarekin uztartzen du.\nMeskita Almonaster la Real herria domeinatzen duen muino baten eraikia dago. Otoitz-guneaz gain, zezen plaza baten ondoan dagoen gotorleku musulman bat ere hartzen duen multzo batean dago.\nTrapezoide formako eraikin bat da, ziur asko lurrazalaren gainbeherak eragindako forma. Tenpluaren egituran islamdar gurtza tokien antolaketa klasiko bat ikus daiteke, bi gune ezberdin ikus daitezkeelarik: Abluzioen patioa edo sahna, eta otoitz aretoa edo harama, alboko hamaika metro inguruko area karratu bat osatuz. Otoitz aretoa zabalera ezberdineko bost nabez osatua dago. Bere arkudiak, Kordobako meskitakoak bezala, alkiblarekiko zeharka doaz. Erdiko nabea hurrengo biak baino zabalagoa da, hauek, era berean, kanpoaldeko biak baino zabalagoak direlarik. Hegoaldeko aldean dauden zatiak besteak baino zabalagoak dira, argi eta garbi T forma hartuz. Patioa mendebaldeko alboko bi nabeen luzapenean, zati batean harkaitzean zulatua dago.\nEraikina adreiluz, granitozko harlanduz eta harri-hormaz egina dago. Eraikitzeko, I. eta II. mendeetako erromatar jatorriko hil aldare, zutabe eta kapitelak bezalako eramateko gaiak erabili ziren, baita V. eta VI. mendeetako zati bisigodoak ere, epitafiodun hilarri bat, ikonostasi kantzel bat, zimazio bat eta ateburu bat. Arkuak adreiluz eginak daude, eta euskarri heteroklito batzuetan pausatuak daude. Batzuk zutabe fusteak dira, beste batzuk harrizko zutabeak.\nHuelva probintziako eraikinak\nOrriaren azken aldaketa: 30 azaroa 2019, 14:34.


Makina-erremintaren giharra | Ekonomia | Berria\nSalmentak %7,8 igo dira 2015ean barne merkatuak bultzatuta, eta beste %5 igoko dira aurten\nAntxon Lopez Usoz eta Xabier Ortueta AFMko arduradunak. GORKA ESTRADA / EFE\n2016ko maiatzak 6 - Donostia\nMakina-erremintaren geroa mundu zabaleko merkatu guztietan dauden zalantzek baldintzatzen dute, Antxon Lopez Usoz AFM patronaleko presidenteak garbi esan zuenez atzo. Baina aurtengoari begira ez dute aurreikuspen txarra egin, salmentek gora egingo dutela uste baitute, %5 hain zuzen. Dena den, AFMko arduradunek ez dute ikusten «merkatu bat bera ere erabat osasuntsu», eta hori oso kezkagarria dela diote.\nEkaitza datorren edo ez alde batera utzita, 2015eko datuak uste baino hobeak gertatu dira, «urteko azken txanpan makina-erremintaren azpisektoreak aurreikusitakoa baino kopuru hobeak utzi zituelako». 1.474,2 milioi euroren salmentak egin dituzte AFMko enpresek, aurreko urtean baino %7,8 gehiago —%3,4ko hazkundea aurreikusi zuten—. Esportazioei begira, AEBen bultzada nabarmena da, eta estreinakoz lehen helmuga bilakatu da sektoreko euskal enpresentzat. Esportazio guztien %12,6 han egin dituzte; Alemania (%10,4), Txina (%6,7), Italia (%6,6) eta Portugal %6,6) datoz ondoren. Esportazioak fakturazio osoaren %75 ordezkatzen dute kasik, eta iaz %1,9 igo ziren, 1.111 milioi eurora arte. Horietatik ia %70 makina-erremintari dagokio; beste %30 osagaiei eta beste hainbat azpisektoreri dagokie.\nBaina 2015eko kopuruei distira eman diena barne merkatua izan da. «Oraindik barne merkatuak izandako urte onenetik oso behera gabiltza, %40 inguru behera, baina 2015ean %30 hazi zen, eta 2014an, berriz, %25». Lopez Usozek azaldu zuen horrek «haizea eman diela» nazioartekotze handiegia ez duten enpresei. Horiek horrela, barne merkatua sektorearen salmenta guztien %20 da. Salmenta horien %30etik gora Euskal Herrian bertan egiten dira. Gainontzekoa Katalunian eta Espainian saltzen da, «Madril inguruan eta Andaluziako aeronautika enpresetan, bereziki».\n7.000tik gora enplegu\nZalantzak inoiz baino handiagoak izanagatik, AFMko buru Lopez Usozek %5eko hazkundea egin dutela aurreikusi du. Batetik, barne merkatua oraindik gehiago haziko dela uste dute, eta, bestetik, 2015eko lehen seihilekoan jasotako eskariak —%12,8ko igoera— aurtengo lehen seihilekoaren salmenta kopuru onak bermatzen ditu.\nGainera, AEBak geratzeko iritsi direla dirudi, eta merkatu garrantzitsuenetan hirugarren bilakatu dela berretsiko du urteak. Baina ez da 2015ean bezain beste haziko, «besteak beste, hauteskunde urteak zamatuko duelako». Txina ere ez atzera ez aurrera dagoela esan zuen argi eta garbi AFMko buruak: «Enpresa askok inbertsio handiak egin zituzten merkatu horretan, baina ematen du hortxe geratu dela, nabarmen jaitsi baita azken urteotan».\nAFM erakundean 160 kide daude; horietatik 125 enpresak dira, eta gehien-gehienak, Euskal Herrikoak. 2015ean %1 inguru hazi da enplegua alorrean, eta egun 7.100 inguru langilek dihardute. «Oso alor sustraitua gara, baina ez gara industria tradizionala, ekoizpen aurreratuaren abangoardian baikaude». Aeronautika, energia, autogintza eta beste hainbat alorretarako osagaiak eta makinak egiten dituzte AFMko enpresek, baita 4.0 fabrikazioan eta fabrikazio gehigarrian barneratuz ere.\nAFM Makina Erreminta Ekoizleen Elkartea\nBiurtekoak BEC beteko du ia 1.500 erakusleri esker


Done Jakue Apostolua | Eleiz Museoa – Museo diocesano\nDone Jakue Apostolua (Aldaka (Munitibar-Arbatzegi-Gerrikaitz))\nDone Jakue izenpeko ermita, ingurune paregabe batean.\nJakue, Iago, Jagoba… halako izenez ezagutzen dugu Done Jakue Apostolua. Aramerazko izena Yaakov Bar-Zebdi zuen; hau da, Jakue, Zebedeoren semea, ebanjelioak aipatzen duen moduan. Joanes ebanjelariaren anaia nagusia zen eta Jesus Nazaretekoaren hamabi dizipuluetako bat izan zen. Erdi Aroko usadio baten arabera, 33. urtea aldera, Mendekoste egunean, Jesusek apostoluak mundo osoan zehar predikatzera bidali zituenean, Mediterraneo itsasoa gurutzatu eta Espainian lehorreratu zen Jakue, Ebanjelioaren berri emateko asmotan. Zaragozan Andra Maria agertu zitzaion, zutabe baten gainean (Pilareko Andra Maria), eta bere aldera itzultzeko eskatu zion, laster hilko baitzen Maria. Orduan, Done Jakue Jerusalemera itzuli zen; han Herodes Agripa I.k martirizatu zuen, 43. urtea aldera. Kondairak dioenez, Jakueren gorpua Galiziaraino harrizko txalupa batez heldu zen; orduan, bere dizipuluek Iria Flavian (egun Compostelako Done Jakue hirian) lurperatu zuten. Teodomiro gotzainak IX. mendean hor aurkitu zuen. Garai hartan hasi ziren erromesak apostoluaren hilobira joaten eta, beraz, Donejakue bidea deritzona sortu zen. Eliza Katolikoak Jakue iberiar penintsulan egotea sinesgaitza dela onartu arren, usadio horri ekiten dio gaur egun ere.\nDone Jakue Apostolua.\nDone Jakueren egunean, uztailak 25, meza ematen da; hor ardoa eta gailetak banatzen dira joandakoen artean. Ermitak oso lotura estua omen du Donejakue bidearekiko: antza denez, bidearen Bizkaiko adar horretatik Compostelara joaten ziren erromesek hor babesten ziren.\nXIX. mendean berregin zuten gaur egungo eraikina. Horrela adierazten du nekez irakurtzen den inskripzioak, ur bedeinkatutarako ontziaren gainean dagoenak: “ESTA ERMITA SE REEDIFICÓ A EXPENSAS…/ FRANCISCO DE…” (“Francisco…-ren kontura eraiki zen ermita hau”). Aldakako auzokoek, ermitako kofradia osatzen dutenek, 1978. urtean zaharberritu zuten. Aldaka auzoaren erdi-erdian dago herriko ermita txikia. Oinplano angeluzuzena, bi isurkiko estalpea eta harlangaitz-hormak dauzka. Iparraldean harrizko bermeen eta zurezko zutikoen gainean datzan ataria dago. Harrizko hormatxoak ditu atariak eta horren barruan ur bedeinkatutarako ontzia dago. Ermitako kanpoko aldean, harlanduzko laneko bost ostiko daude, oso handiak: hiru hegoaldeko horman eta bi iparraldekoan. Harrizko ganga bati eusteko eraikin zituzten; hala ere, ez zuten harrizko estalpe osoa eraiki, aldare aldean dagoen kanoi-formako ganga labur bat baino. Beraz, begi-bistan dagoen teilatu-zuraje batek estaltzen du ermitako gainerakoa.\nDone Jakue Apostolua\nNekez irakurtzen den inskripzio batek, ur bedeinkatutarako ontziaren gainean dagoenak, ermita XIX. mendean berregin zutela adierazten du.\nErmitako iparraldean egurrezko atari bat dago.\nHarlanduzko laneko bost ostiko eraikin zuten, harrizko ganga bati eusteko\nEz zuten harrizko estalpe osoa eraiki, aldare aldean dagoen kanoi-formako ganga labur bat baino.\nKristo gurutziltzatuaren irudia dago burualdean, XVI. mendeko tailuen itxura duena. Done Jakue Apostoluaren egunean, irudiak daramatzate ermitara, elizkizunen buru izateko. Aldarean, Done Jakue Erromesaren zurezko irudi koloreaniztuna egoten da, erromesaren itxura duena; gotikoaren bukaerakoa da, XVI. mendearen hasierakoa. Bere alboan, Ama Birjinaren irudia egoten da, koroatua, Sortzez Garbiaren eta Arrosariko Andra Mariaren ikurrak nahasten dituena, Haurra besoetan daramalarik; erromanista estilokoa da, XVI. mendearen bukaerakoa.\nKristo gurutziltzatuaren irudia dago ermitaren burualdean.\nDone Jakue Erromesaren irudia, gotikoaren bukaerakoa.\nAndra Mariaren irudia, koroatua, Sortzez Garbia eta Arrosariko Andra Mariaren ikurrak nahasten dituena.\nHurrengo ErmitaDone Kristobal eta Done Petri ApostoluaAurreko ErmitaSalbatore


Herriari eskainitako aurresku dotorea | El Diario Vasco\nAzkoitiaHerriari eskainitako aurresku dotorea\nTxalkor txistulari taldeak lagunduriko ohiko Aurreskua dantzatu zen atzo eguerdian Herriko Plazan. / ARGAZKIAK SUDUPE\nLehen Umore Ona elkarteak antolatzen zuena Udalbatzako partaideek eskaini zien herritarrei |\nJOAQUIN SUDUPE AZKOITIA. Viernes, 17 agosto 2018, 08:41\nUdalbatzaren ekitaldi instituzionalei bukaera eman zi-tzaien atzokoan. Eguna, Eltziegoko dultzaineroen eta Txalkor txistulari taldearen kalejirarekin hasi zen eta meza nagusiaren aurretik, Udalbatzari Eliza Nagusira lagunduz, Txalkor txistulari taldeak 'Alkate Soinua' jo zuen.\nEguerdian, lehen Umore Ona elkarteak antolatzen zuen ohiko Aurreskua dantzatu zen Herriko Plazan. Bertan, Udalbatzako partaide batzuk herriari eskainitako aurreskua burutu zuten.\nGaur, Azkoitiko kultur elkarteak eraturiko Inazio Iriarte Margo Lehiaketa ospatuko da\nOndoren, festatako bigarren kon-tzertua eskaini zen Kontzejupean Musika Banda eta Eltziegoko dultzaineroekin.\nAtzo ere, haur eta gurasoen bazkariaren txanda izan zen. Umoretsu eta alai ospatu zuten Ikurrinaren Plazan, eta ondoren umeentzako jolasak antolatu zituzten. Ondorengo Balda Plazako gazteentzako jolas dinamikoak bertan behera geratu ziren egin zuen euri langarra zela eta. Arratsaldean ere, plazan, publiko guztientzat, 'Bualá' ikuskizuna gozatu ahal izan zen.\nIluntzean, 'Plaza Dantzak' izan ziren eliz atarian, Sahatsa Dantza taldeko kideekin eta herritarrekin. Herritarrei aurrez pausoak erakusteko helburuarekin, joan den hilaren 8ean entsegua egin zuten Baztartxo antzokian, eta atzo, ordu erdi lehenago ere pausoen errepaso-ikastaroa egin zuten eliz atari bertan.\nEguna bukatzear zegoela, Baztarrikaldetik, Valecea Piroteknia etxearen eskutik, suzko errobera ikusgarriak argiztatu zuten zerua, eta azkenik, plazan, Zea Mays talde ezagunaren kontzertua eskaini zen bete beteriko plazan.\nGoizeko 9:00etan, Azkoitiko kultur elkarteak eraturiko XXXVII. Inazio Iriarte Margo Lehiaketako seilu jartzea, Torre Zurin. Bukatutako lanak 14:00etatik 15:00etara jasoko dira bertan.\nGoizeko 9:30ean, herriko trikitilari eta dultzaineroen kalejira hasiko da eta ordu berean, Herriko ganadu erakusketa Plaza Berrin.\nGoizeko 11:00etan, herriko trikitilari gazteen kalejira eta 12:00etan, Txalkor txistularien laguntzaz, erraldoi eta buruhandien kalejira.\n12:00etan ere, herri kirol jaialdi bikaina eskainiko da plazan, aurkezlea Juanjo Sagastibeltza izango delarik. Aizkolariak: Txikia IV, Otaño eta Larrañaga, eta Eloy Corchero. Harri-jasotzaileak, Goenatxo III, Lopetegi Urra Karmele Gisasola.\n12:30ean, jubilatuen meza parrokian eta 14:30ean, jubilatuen anai arreben arteko bazkaria Loiolan. Bertan, aurten 90 urte betetzen dituzten herritarrak omenduko dituzte.\nArratsaldean berriz, 17:30ean, 'Txiki Chef' tailerrak izango dira Herriko plazan eta 8:00etan, dan-tzari bikote helduen txapelketa Baldan.\n19:30ean, Inazio Iriarte XXXVI. Margo Lehiaketaren sari banaketa egingo da Torre Zuri erakustokian.\nGaueko 22:00etan, Mirari, Ain-tzane eta Lutxurdixoren erromeria eskainiko da Balda plazan eta ordu berean, DIVA-SAT Idi dema saria, herriko probalekuan.\nEgunaren amaieran, gaueko 23:00etan hain zuzen ere, Suzko zezena ibiliko da Balda plazan eta gero erromeriak jarraituko du.\nLau egunetan 13 uztarri arituko dira Allá por 1976 comenzó el día de las cuadrillas


Jokoak berria of Buble Shooter doan - Page 3\nOso azkar maila guztietan gainditu behar izan behar duzu. Burbuila kanporatzea pantaila bete dute, kolore bereko burbuila harremanetan egon behar da lortzeko aurretik. Hiru joko aukera daukazu.\nBurbuila eztanda Extreme 3\nHiru kolore bereko UFOs sartutakoak kolore bereko beste bat bota horiek desagertu egiten dira. Maila gainditu behar den gutxieneko puntuazioa lortu behar duzu.\n8. Timon eta Pumbaa Sudoku


About: Ipar Atlantikoko itsaslasterra\nIpar Atlantikoko itsaslasterra Ozeano Atlantikoaren iparraldeko itsaslaster indartsu bat da, Golkoko itsaslasterraren jarraipen gisa ipar-mendebalderantz higitzen dena. Irlandatik mendebalderantz, bi adarretan erdibitzen da; haietako bat hego-ekialderantz abiatzen da, eta, aurrerago, Kanarietako itsaslasterra sortzen du, Afrikako ipar-mendebaldetik igaro ondoren hego-mendebalderantz egiten duena. Beste adarrak iparralderantz jarraitzen du Europako ipar-mendebaldeko kostarekiko paraleloan. Adar horrek eragin nabarmena du kosta horretako tenperaturan eta kliman.Haren bi adar dira Norvegiako itsaslasterra eta Irminger itsaslasterra.\nIpar Atlantikoko itsaslasterra Ozeano Atlantikoaren iparraldeko itsaslaster indartsu bat da, Golkoko itsaslasterraren jarraipen gisa ipar-mendebalderantz higitzen dena. Irlandatik mendebalderantz, bi adarretan erdibitzen da; haietako bat hego-ekialderantz abiatzen da, eta, aurrerago, Kanarietako itsaslasterra sortzen du, Afrikako ipar-mendebaldetik igaro ondoren hego-mendebalderantz egiten duena. Beste adarrak iparralderantz jarraitzen du Europako ipar-mendebaldeko kostarekiko paraleloan. Adar horrek eragin nabarmena du kosta horretako tenperaturan eta kliman.Haren bi adar dira Norvegiako itsaslasterra eta Irminger itsaslasterra. Golkoko itsaslasterraren jarraipentzat hartzen bada ere, badira aldeak. Golkoko itsaslasterra ozeanoaren barneko benetako ibaitzat har daiteke, inguratzen duen ozeanoko uretatik ondo definitua eta Mexikoko golkotik jotzen duten haizeek eta Mexikko golkoko tenperaturaren eta Atlantikoko tenperaturaren arteko aldeak eraginda. Ipar Atlantikoko itsaslasterra, berriz, ozeanoaren azalaren lekualdatze bat da, ur hotz eta gaziek Artikoan murgiltzean eragindako xurgapenaren ondorioz sortua. (eu)\nIpar Atlantikoko itsaslasterra Ozeano Atlantikoaren iparraldeko itsaslaster indartsu bat da, Golkoko itsaslasterraren jarraipen gisa ipar-mendebalderantz higitzen dena. Irlandatik mendebalderantz, bi adarretan erdibitzen da; haietako bat hego-ekialderantz abiatzen da, eta, aurrerago, Kanarietako itsaslasterra sortzen du, Afrikako ipar-mendebaldetik igaro ondoren hego-mendebalderantz egiten duena. Beste adarrak iparralderantz jarraitzen du Europako ipar-mendebaldeko kostarekiko paraleloan. Adar horrek eragin nabarmena du kosta horretako tenperaturan eta kliman.Haren bi adar dira Norvegiako itsaslasterra eta Irminger itsaslasterra. (eu)\nIpar Atlantikoko itsaslasterra (eu)\ndbr:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\nwikidata:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-cs:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-de:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-es:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-fr:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-it:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-ja:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-nl:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-pl:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-pt:Ipar Atlantikoko itsaslasterra\ndbpedia-wikidata:Ipar Atlantikoko itsaslasterra


Kolektibo kalteberak. Haurdunaldia eta Edoskitze Naturala - navarra.es\nKolektibo kalteberak :\nHaurdunaldia eta Edoskitze Naturala\nNafarroan, 2016ko bigarren hiruhilekoko Biztanleria Aktiboaren Inkestaren datuen arabera, 138.800 emakumek osatzen dute biztanleria aktibo femeninoa eta horietarik %70 egon daitezke ugaltzeko adinean.\nUmeak izateko adinean dauden emakumeen ehuneko handi bat lanean ari da, izan jarduera feminizatuetan edo ez, eta amatasunerako kaltegarriak izan daitezkeen mota askotako arrisku-faktoreen eraginpean egon daiteke: fisikoak, kimikoak, biologikoak, ergonomikoak edo psikosozialak.\n2017-2020ko Ekintza Planak amatasun egoeran laneko arriskuei aitzintzeko programa bat jasotzen du. Nafarroako enpresetan amatasunaren babesaren kudeaketa hobetu beharrak ekarri du programa hau, langilearen eta haren umearen osasuna segurtatzearren bai haurdunaldian bai erditu berritan, baita bularra eman bitartean ere.\nAmatasun egoeran laneko arriskuei aurrea hartzeko azpiprograma.\n"Amatasunaren babesa lanean" jardunaldi teknikoko hitzaldiak eta bideoak. 2017ko maiatzaren 4a\n- Lanean amatasunerako arriskuak ebaluatzeko eta amatasuna babesteko jarraibideak\n- Langile haurdunen lan arriskuen inguruko ebidentzia zientifikoaren sintesia (2000-2010)\nDeskargatzen ahal den materiala


Alpujarretako inprobisatzaileak - Bertsolari\nAntropologo bat Alpujarratan\nIberiar penintsularen beste ertzean bada herri kantari bat. Herri zahar bat da, eta zahartzen ari dena. Inork bitartekorik jarri ezean, azken inprobisatzaileekin batera desagertuko da bost lerroko bertsoak egiteko ohitura hau\nAlberto del Campo Tejedorrek futbola zuen ogibide, harik eta —24 urterekin— lesio bat izan zuen arte. Gaur egun mundu akademikoan dihardu Sevillako unibertsitatean. Zuzenbidean, Germaniar filologian eta Antropologian lizentziatua da.\nHain zuzen ere, Antropologian lizentziatu berritan izan zuen lehenengoz trobadoreen berri. Jose Sevilla, Miguel Garcia Candiota (Alpujarretako inprobisatzaileak biak) eta Alexis Diaz de la Pimienta (Kubako repentista) ezagutu zituen eta, liluratuta, trobero bihurtzea erabaki zuen. Alpujarretan etxe bat erosi zuen eta bere neska-lagunarekin batera bizitzera joan zen bertara. Lau urtez landa-lana egin zuen antropologo moduan. Lan etnografiko hartan trobero baten eguneroko lanean murgildu zen erabat, eta Doktoretza tesia osatu zuen.\nFilologiatik eta filosofiatik zetorren, eta bere helburua zen hizkuntzaren eta komunikatzeko modu zehatz baten atzetik mundua ikusteko modu bat ote zegoen ikertzea. Horretarako, lan antropologikoa, murgilaldi osoa, egitea beharrezkoa zuen, trobadore bihurtzea, alegia.\nBerak ikerlana egin zuen garaian troberoek oso fama txarra zuten: alfer, lizun eta mozkorti fama zuten. Haientzat harrigarria izan zen mundu akademikotik zetorren norbaitek haien bizimodua ezagutu nahi izatea. Diotenez, sekula ez dira hainbeste trovo festa antolatu. Bera egunero joateko prest zegoen, eta horrek gainontzeko troberoak aktibatu zituen. Troberoek txikitatik izan zituzten festa guztiak lau urtetan kondentsatzen saiatu zen.\nTrobero izateko zenbait bosteko txikiak botatzen jakitea ez da aski, beharrezkoa da gau osoa kantari pasatzeko gai izatea. Amaierarako lortu zuen troberoek euretakotzat hartzea, eta beretzat urguilu handiena horixe izan omen zen. Hala ere, mementoren batean obsesio ere bihurtu omen zitzaion murgilaldia…\nInprobisatzaileen inguruan zabalduta dagoen ustea da trobero jaio egin behar dela. “Jainkoak ukitutakoek” soilik inprobisatu zezaketela uste zuten, baina Del Campok hasieratik pentsatu izan zuen lana zegoela oinarrian, eta sentitzen zuen lilurari esker ikasi zuen inprobisatzen.\nTroberoak, bosteko txikiak eta transmisioa\nBracamonte de Peñarandan (Gaztela eta Leon) bertsolariek eta Alpujarretako troberoek elkarrekin egin zuten saioaren harira bidaiatu zuen Del Campok. Bere elkarrizketaz gain, berarekin bidaiatu zuten bi troberoen —Jose Lopez Sevillaren eta Jose Sanchez Fernandezen— iritziak eta aipamenak bildu ditu artikulu honek.\nAlpujarretako inprobisatzaileak troberoak dira, eta euren estrofa bosteko txikia da. Zortzi silabako bost lerroz osatutako bertsoak osatzen dituzte. Lerro guztiek errimatzen dute: Lehen, hirugarren eta bosgarren lerroek errima bera daramate, eta bigarrenak eta laugarrenak ere errimatzen dute elkarren artean. Errima kontsonantea erabiltzen dute: silaba tonikoaren bokaletik aurrera errimatu behar dute: ilusión eta canción-ek errimatzen dute, baina brújula eta drácula-k ez.\nSinalefarik ez egitea dotoreagoa dela deritzote, baina baimenduta daude. Bertsolariek bezalaxe, troberoek ere ez dituzte silabak kontatzen; baina badakite ahapaldi batek zortzi silaba dituen edo ez.\nNorbaitek jarritako gaiekin edo gairik gabe kanta dezakete. Normalean binaka jarduten dute, eta aurkako paperak hartzen saiatzen dira.\nMusikarien laguntzaz inprobisatzen dute normalean: biolina eta gitarra ia derrigorrezkoak dira, baina a capella ere kantatzen dute, tarteka. Lautea eta bandurria ere izaten dira tartean.\nTroberoek fandangoak kantatzen dituzte. Doinu bertsua kantatzen dute denek, baina herritik herrira aldaerak daude kantaeran. Palo flamenko ezberdina dauka bakoitzak. Adibidez, melisma (lerro bakoitzeko azkeneko silaba, estilo flamenkoa jarraituz nota ezberdinak kantatuz luzatzen dena) ezberdina da troberotik troberora.\nGuajiran ere kantatzen dute. Hala deitzen diete Hego Amerikan hain ezagunak diren hamarrekoei. Joan-etorriko deitzen diote, izan ere, hamarreko espinela Andaluzian sortu zen eta handik bidaiatu zuen Kubara, Argentinara eta abar; eta inprobisatzaileek hara bisita egin zutenean, bueltan ekarri zuten tradizioa. Zenbait inprobisatzaile, Barrankito esaterako, distiratsuagoak dira metrika honetan bosteko txikian kantatuz baino.\nInprobisatzaileek zaharragoei entzunda ikasi zuten inprobisatzen, intuitiboki; ez zien inork araurik irakatsi. Ia guztiak 60 urtetik gorakoak dira. Bada 40 urteren bueltan dabilen gazte bat, baina hortik beherakorik ez dago. Beste garai batzuetan izan ziren inprobisazio tailerrak, baina gaur egun ez dago halakorik. Bere kabuz inprobisatzen ikasi duten zenbait haur badaude, baina ez ditu mundu horrek erakartzen.\nTroberoek sekulako memoria daukate, eta buruz ekartzen dituzte elkarrizketara aspaldi botatako bosteko txikiak. Bilketa lanik ez dute egin, ordea, eta haietako bat hiltzen den bakoitzean beste inork gogoratzen ez dituen milaka kopla galtzen dira berarekin.\nEz sortzaileek eta ez entzuleek, normalean, ez dute goi mailako ikasketarik. Komunikazioari dagokionez, oso zuzeneko mezuak ematen dituzte. Ulergarriak eta lirikotasunetik aparte daudenak. Poetikotasunez kantatzeko gai dira, baina mezu argiak hobesten dituzte. “Nahiago dute ojú, qué lejos está esto esatea me acongoja la lejanía de mi patria esatea baino”, dio Del Campok, adibide moduan.\nSaioen antolaketa normalean data seinalatu batekin lotuta dago. Ezkontza, urtebetetzea… ospatzen duenak musikariak gonbidatzen ditu, eta, gutxienez, bi trobero. Otordu baten inguruan biltzen dira eta, giroa berotuta, musikariek hala erabakitzen dutenean revezo bat jaurtitzen dute (jotzen hasten dira). Horrekin batera troberoak kantari hasten dira 10-20 minutuko saioxkak eginez. Arratsaldean, 18:00etan, hasi daitezke saioak eta 03:00ak aldera bukatu. Badira, dena den, hiru egun iraun izan duten saioak ere.\nTroberoei normalean ez zaie diruz ordaintzen, espeziatan baizik. Haiei deitzeko nolabaiteko harremana behar du antolatzaileak (laguna edo lagun baten laguna izan behar da) eta, horrenbestez, elkarrekiko zor moduko bat sortzen da. Elkarri laguntzen diote, auzolan bidez, edo janaria oparituz. Gehienera ere, bidaia gastuak ordaintzen zaizkie. Azken urteetan udalak hasi dira troberoei deitzen saioak antolatzeko. Kasu horietan, trobero bakoitzak herri bat ordezkatzen du eta kasu horietan, bai, ordaindu egiten diete.\nTroberoak politikoki lerratuak egon ohi dira, baina ez denak alderdi bakarrarekin. Badira inprobisatzaile komunistak eta badira Francoren aldekoak ere. Elkarrekin kantatzen dute inongo arazorik gabe. Hala ere, historikoki boterearen (erlijiosoaren eta politikoaren) aurkako satira egiteko erabili izan da troboa, batez ere. 10.000 pertsonaren aurrean politikari jakin baten aurka sekulakoak bota izan dituzte, baita autoan ihesi joan ere…\nCandiota, maisu handiena\nMiguel Garcia Maldonado 1936an jaio zen. Candiota zen bere jaiotetxearen izena, eta handik hartu zuen ezizena. El niño de Candiota ezizena eman zioten zazpi urterekin inprobisatzen hasi zen haur hari eta, gaur egun, bera dute eredu trobero guztiek. Eztabaidaezina izan zen troberoentzat bere nagusitasuna. Duela bost urte zendu zen. Hil baino bi hilabete lehenago kantatu zuen honako bosteko txikia:\nse acabó y no se despierta\nque no te abre la puerta\nBerotegietako langile izan zen bizitza osoan zehar, eta, politikoki, Alderdi Komunistarekin lerratua egon zen. Familia txiroan sortua eta ikasketarik gabea izanik ere, oso gizon azkarra izan zen. Espasako entziklopedia zeukan etxean, erostea majo kosta zitzaiona, eta bere kasa ikasi zuen handik; baina baita literaturako klasiko handietatik ere.\nTradizio histrioniko bat badago troberoen artean eta Paco Mejia izeneko inprobisatzaile batek ordezkatzen du gaur egun. Candiotak tradizio horretatik urruntzeko ahalegina egin zuen. Hark sortutako kanonari begiratzen diote inprobisatzaileek gaur egun.\nHona hemen Candiotak, bosteko txikiak eta hamarrekoak erabiliz, bere buruari jarritako zenbait ale:\nYo soy aquel que no engaña\ny a la cultura bendigo\nrepartiendo a toda España,\ny como yo siembro trigo\nnunca recojo cizaña.\nNunca tengo en la creencia\nel pensar que mucho soy,\nen este mundo que estoy\nhay algo que me sentencia,\nes poca mi resistencia\npara esa potente mano\ncon el oculto misterio\nme llevará al cementerio\nen el mundo que vivimos,\nno quiero ponerme flores\nporque ninguno morimos\nsin haber tenido errores.\nNuestro Padre universal\nde sus hijos no se aparta,\nsi a un niño le da el final\nes porque le hace falta\nen el pueblo celestial.\nBizitzeko aholkuak izeneko sorta hau ere idatzi zuen:\ny de constante quebranto\nno hay verdad más conocida,\ny que en sí enseñe tanto,\ncomo el libro de la vida\nNo vivas nunca envidiando\nlo que otro vaya haciendo\nque a donde estamos morando\ncada cual va recogiendo\nlo que en el surco va echando.


GURASOAK Eskolako baratzea (metafora), komunikazioaz, txapa alea. - Arrosa\nKolax - Txapa irratia 2019/10/30\nAste honetako saioan\nAniztasunaz, baratzeez eta komunikazioaz\nNerea Agirre eta koldo Gilanzekin.\nADI - Norma Jean, edo giristinoak kexatzen direlarik!\nKOLAX Patixua, pilula moreak eta Gararen expolioa.\nKOLAX kartoiak hizkuntzak liburuak txotxongiloak\nKOLAX amantalak etxera\nKOLAX 19. alea eta Martxoak 8


AyuntamientoPuerta a puertaServicios municipalesConvocatoriasProyectosContrataciónOferta laboralCulturaFiestasLibros y DVDsBerdintasuna\tATEZ ATEKOAK MEREZI DU\nMartes, 19 de Marzo de 2013 09:57\tLaugarren urteurrena bete du Atez ateko sistemak Usurbilen. Eta merezi izan du.\nLunes, 16 de Julio de 2012 10:54\tPikaolako Garbigunea pasa den astean itxi zen. Aurrerantzean, Atalluko Garbigunea erabili beharko da.\nMiércoles, 20 de Junio de 2012 08:26\tUsurbilgo Auzokonpostari buruzko erreportaje zabala osatu du Argia aldizkariak. Udalak lau gune sortu zituen bere garaian, bizilagunek konposta egiteko aukera izan zezaten. Aurrerantzean ere beste zenbait gune sortzeko asmoa du Udalak.\nMartes, 05 de Junio de 2012 08:05\tGipuzkoako 50 alkate Zubietako errausketa plantaren aurka agertu dira. Beren udalek zein mankomunitateek ez dute errausketa planta finantzatuko, ezta herriko zaborrak bertan erraustuko ere. Osasunerako erabat kaltegarria den proiektu batean ez dute dirua xahutuko.\nBide batez, ekainaren 17an Donostiako Saguesen Zero Zabor-ek antolatuta egingo den mosaikoan parte hartzeko eskatu dute. Página 1 de 6\tInicioPrev123456PróximoFin\tBuscar\tInundaciones