ΙΝΣΕΤΕ: H ακτινογραφία του τουριστικού τομέα στις 13 Περιφέρειες της χώρας – Ανεξάρτητος\nΗ πανδημία του κορωνοϊού ανέκοψε την ανοδική πορεία που κατέγραφαν στο σύνολό τους τα τουριστικά μεγέθη της χώρας έως το 2019.\nΤο εύρος της μείωσης των τουριστικών μεγεθών το 2020 δεν έχει προηγούμενο, τόσο για τον παγκόσμιο, όσο και για τον ελληνικό τουρισμό. Υπό αυτό το πρίσμα, το 2019 αναδεικνύεται ως έτος αναφοράς για τη σύγκριση που θα γίνεται τα επόμενα χρόνια, στο πλαίσιο της προσπάθειας για την επάνοδο του τουρισμού στα προ κρίσης επίπεδα.\nΙδιαίτερα χρήσιμα στην εν λόγω προσπάθεια, μπορεί να αποδειχθούν τα στοιχεία που περιέχονται στη δεύτερη έκδοση των Ετήσιων Εκθέσεων Ανταγωνιστικότητας και Διαρθρωτικής Προσαρμογής στον Τομέα του Τουρισμού των 13 Περιφερειών της χώρας (εδώ) και έδωσε στη δημοσιότητα το Ινστιτούτο του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΙΝΣΕΤΕ).\nΟι εκθέσεις ακτινογραφούν με λεπτομερή στοιχεία, επικαιροποιημένα έως και το 2019 (βάσει διαθεσιμότητας), τον τουριστικό τομέα κάθε Περιφέρειας. Υποστηρίζουν και ενισχύουν τη χάραξη περιφερειακής τουριστικής πολιτικής, κατάλληλα προσαρμοσμένης στις ιδιαιτερότητες και τα χαρακτηριστικά των επιμέρους Περιφερειών, που με τη σειρά της θα επιτρέψει να διαχυθούν ωφέλειες τόσο σε περιοχές με δυνατότητες βιώσιμης τουριστικής ανάπτυξης, όσο και σε περιοχές με παραγωγικές δυνατότητες διασύνδεσης με τον τουριστικό τομέα. Ειδικότερα, περιλαμβάνουν δεδομένα για το φυσικό και κοινωνικοοικονομικό περιβάλλον κάθε Περιφέρειας, τους τουριστικούς της πόρους, το μέγεθος της τουριστικής οικονομίας και απασχόλησης, τα βασικά μεγέθη και τους δείκτες εισερχόμενου τουρισμού (αφίξεις, διανυκτερεύσεις, εισπράξεις, πληρότητα κλπ.), την αεροπορική, θαλάσσια και οδική κίνηση, την επισκεψιμότητα σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, τις τουριστικές υποδομές, τους βασικούς δείκτες απόδοσης των ξενοδοχείων, καθώς και τις προβλέψεις του εκάστοτε Περιφερειακού Χωροταξικού Πλαισίου στον τουρισμό, όπου αυτό έχει θεσμοθετηθεί.\nΜε αφορμή τη δημοσιοποίηση της δεύτερης έκδοσης των εκθέσεων, ο Γενικός Διευθυντής του ΙΝΣΕΤΕ, κ. Ηλίας Κικίλιας ανέφερε τα εξής: “Οι 13 εκθέσεις αποτελούν ένα χρήσιμο εργαλείο για τις επιχειρήσεις, τις Περιφέρειες και τους Δήμους, καθώς και την Κεντρική Κυβέρνηση, για τη διαμόρφωση πολιτικών και τη λήψη στρατηγικών αποφάσεων για τη βιώσιμη ανάπτυξη του τουρισμού προς όφελος των τοπικών οικονομιών και κοινωνιών. Το 2021, πρέπει να αποτυπωθεί ως το εναρκτήριο έτος μίας συλλογικής προσπάθειας για την ανάκαμψη και την περαιτέρω αναβάθμιση και εμβάθυνση του ελληνικού τουρισμού. Παράλληλα, όμως, πρέπει να τεθεί ως βασικός στόχος η διατήρηση και η περαιτέρω βελτίωση της διεθνούς ανταγωνιστικότητας του τουριστικού τομέα, μέσα από τον σχεδιασμό και την εφαρμογή ενός συνεπούς, συγκροτημένου και αποτελεσματικού μεσο-μακροπρόθεσμου στρατηγικού σχεδίου με βάση τα επιτεύγματα των τελευταίων ετών, τα νέα δεδομένα και τις απαραίτητες συνεργασίες και συνέργειες. Η αξιοποίηση των εκθέσεων και της πρόσφατης μελέτης του ΙΝΣΕΤΕ για τις αναγκαίες επενδύσεις σε δημόσιες υποδομές για τη βελτίωση της ανταγωνιστικότητας του τομέα, μπορούν να διαδραματίσουν κρίσιμο ρόλο σε αυτή την προσπάθεια”.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία των εκθέσεων, οι επισκέψεις στις 13 Περιφέρειες της χώρας την περίοδο 2017-2019 αυξήθηκαν κατά 18% (από 31 εκατ. σε 36,6 εκατ.). Αντίστοιχα, οι τουριστικές εισπράξεις στην Ελλάδα την ίδια περίοδο αυξήθηκαν κατά 24% (από 14,2 δισ. ευρώ το 2017 σε 17,7 δισ. ευρώ το 2019). Επίσης, η Μέση Δαπάνη ανά Επίσκεψη ανά Περιφέρεια στην Ελλάδα το 2019 αυξήθηκε κατά 5% σε σχέση με το 2017, στα 482 ευρώ. Επιμέρους, η Μέση Δαπάνη κατέγραψε θετική ποσοστιαία μεταβολή σε όλες τις Περιφέρειες, με εξαίρεση τη Στερεά Ελλάδα, την Ήπειρο και την Αν. Μακεδονία και Θράκη.\nΕιδικότερα, ανά Περιφέρεια οι επισκέψεις, οι τουριστικές εισπράξεις και η μέση δαπάνη ανά επίσκεψη στην Ελλάδα και το ποσοστό μεταβολής μεταξύ 2017 και 2019 διαμορφώθηκαν ως εξής:\n– Κεντρικής Μακεδονίας\nΕπισκέψεις: -7%, από 7,3 εκατ. σε 6,8 εκατ.\nΕισπράξεις: +21%, από 1,9 δισ. ευρώ σε 2,3 δισ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +30% από 255 ευρώ σε 333 ευρώ\n– Νοτίου Αιγαίου\nΕπισκέψεις: +18%, από 5,8 εκατ. σε 6,9 εκατ.\nΕισπράξεις: +42%, από 3,7 δισ. ευρώ σε 5,2 δισ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +20% από 626 ευρώ σε 751 ευρώ\nΕπισκέψεις: +15%, από 5,1 εκατ. σε 5,9 εκατ.\nΕισπράξεις: +24%, από 2,1 δισ. ευρώ σε 2,6 δισ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +8% από 406 ευρώ σε 438 ευρώ\nΕπισκέψεις: +10%, από 4,8 εκατ. σε 5,3 εκατ.\nΕισπράξεις: +10%, από 3,3 δισ. ευρώ σε 3,6 δισ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +0,4% από 678 ευρώ σε 681 ευρώ\n– Ιονίων Νήσων\nΕπισκέψεις: +3%, από 2,97 εκατ. σε 3,05 εκατ.\nΕισπράξεις: +8%, από 1,8 δισ. ευρώ σε 1,9 δισ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +5% από 598 ευρώ σε 627 ευρώ\n– Αν. Μακεδονίας – Θράκης\nΕπισκέψεις: +184%, από 1,3 εκατ. σε 3,8 εκατ.\nΕισπράξεις: +56%, από 282 εκατ. ευρώ σε 440 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: -45% από 209 ευρώ σε 115 ευρώ\nΕπισκέψεις: +24%, από 727 χιλ. σε 899 χιλ.\nΕισπράξεις: +36%, από 307 εκατ. ευρώ σε 417 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +10% από 423 ευρώ σε 464 ευρώ\nΕπισκέψεις: +45%, από 713 χιλ. σε 1 εκατ.\nΕισπράξεις: +21%, από 216 εκατ. ευρώ σε 261 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: -17% από 303 ευρώ σε 253 ευρώ\n– Δυτικής Ελλάδας\nΕπισκέψεις: +45%, από 563 χιλ. σε 817 χιλ.\nΕισπράξεις: +62%, από 159 εκατ. ευρώ σε 257 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +12% από 282 ευρώ σε 315 ευρώ\n– Στερεάς Ελλάδας\nΕπισκέψεις: +81%, από 376 χιλ. σε 679 χιλ.\nΕισπράξεις: +59%, από 113 εκατ. ευρώ σε 180 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: -12% από 301 ευρώ σε 265 ευρώ\n– Βορείου Αιγαίου\nΕπισκέψεις: -1%, από 364 χιλ. σε 359 χιλ.\nΕισπράξεις: -1%, από 167 εκατ. ευρώ σε 165 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +0,5% από 458 ευρώ σε 460 ευρώ\n– Δυτικής Μακεδονίας\nΕπισκέψεις: +37%, από 222 χιλ. σε 304 χιλ.\nΕισπράξεις: +68%, από 45 εκατ. ευρώ σε 76 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +22% από 203 ευρώ σε 248 ευρώ\nΕπισκέψεις: +16%, από 694 χιλ. σε 806 χιλ.\nΕισπράξεις: +23%, από 290 εκατ. ευρώ σε 355 εκατ. ευρώ\nΜέση δαπάνη: +5% από 418 ευρώ σε 440 ευρώ\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019, σημείωσαν αύξηση κατά 46% (από 14,7 εκατ. σε 21,6 εκατ.).\nΠΑΡΑΡΤΗΜΑ – ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΕΚΘΕΣΕΙΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ\nΗ Περιφέρεια Αν. Μακεδονίας – Θράκης υποδέχθηκε το 10% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 184% σε σύγκριση με το 2017 (από 1,3 εκατ. σε 3,8 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν θετική ποσοστιαία μεταβολή: Βουλγαρία (+425%, από 418 χιλ. το 2017 σε 2,2 εκατ. το 2019), Τουρκία (+17%, από 449 χιλ. σε 523 χιλ.), Ρουμανία (+317%, από 74 χιλ. σε 310 χιλ.), Γερμανία (+19%, από 100 χιλ. σε 119 χιλ.) και λοιπές (+122%, από 308 χιλ. σε 684 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 2% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 56% σε σύγκριση με το 2017 (από 282 εκατ. ευρώ σε 440 εκατ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 62% (από 76 χιλ. το 2014 σε 123 χιλ. το 2019). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 6% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 24% (από 3,7 εκατ. το 2014 σε 4,6 εκατ. το 2019).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης κατέγραψαν αύξηση κατά 51% (από 10 χιλ. το 2014 σε 16 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 38% (από 1.791 το 2014 σε 2.479 το 2019).\nΗ Περιφέρεια Αττικής υποδέχθηκε το 16% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 15% σε σύγκριση με το 2017 (από 5,1 εκατ. σε 5,9 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν θετική ποσοστιαία μεταβολή, με εξαίρεση την Αυστραλία (-3%, από 220 χιλ. το 2017 σε 213 χιλ. το 2019). Ενδεικτικά οι υπόλοιπες αγορές: ΗΠΑ (+36%, από 616 χιλ. σε 836 χιλ.), Ην. Βασίλειο (+22%, από 421 χιλ. σε 514 χιλ.), Κύπρος (+16%, από 387 χιλ. σε 450 χιλ. ), Γερμανία (+12%, από 375 χιλ. σε 420 χιλ.), Γαλλία (+5%, από 306 χιλ. σε 321 χιλ.), Ιταλία (+13%, από 262 χιλ. σε 298 χιλ.), Τουρκία (+23%, από 133 χιλ. σε 165 χιλ.) και λοιπές (+12%, από 2,4 εκατ. σε 2,7 εκατ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 15% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 24% σε σύγκριση με το 2017 (από 2,1 δισ. ευρώ σε 2,6 δισ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 89% (από 3,4 εκατ. σε 6,4 εκατ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 43% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 5% (από 29,1 εκατ. σε 30,5 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 36% (από 74 χιλ. το 2014 σε 100 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 15% (από 12 χιλ. σε 14 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου υποδέχθηκε το 1% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας μείωση κατά 1% σε σύγκριση με το 2017 (από 364 χιλ. σε 359 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν αρνητική ποσοστιαία μεταβολή, με εξαίρεση τις αγορές της Γερμανίας (+31%, από 16 χιλ. το 2017 σε 21 χιλ. το 2019) και των λοιπών χωρών (+25%, από 109 χιλ. το 2017 σε 137 χιλ. το 2019). Ενδεικτικά οι υπόλοιπες αγορές: Τουρκία (-15%, από 139 χιλ. σε 119 χιλ.), Ην. Βασίλειο (-12%, από 67 χιλ. σε 59 χιλ.) και ΗΠΑ (-27%, από 33 χιλ. σε 24 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 1% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας μείωση κατά 1% σε σύγκριση με το 2017 (από 167 εκατ. ευρώ σε 165 εκατ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν μείωση κατά 4% (από 216 χιλ. σε 207 χιλ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 2% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 μείωση κατά 5% (από 1,3 εκατ. σε 1,3 εκατ.)\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 71% (από 4 χιλ. το 2014 σε 7 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 2% (από 1.735 το 2014 σε 1.764 το 2019).\nΗ Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας υποδέχθηκε το 2% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση σε σύγκριση με το 2017 κατά 45% (από 563 χιλ. σε 817 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν θετική ποσοστιαία μεταβολή, με εξαίρεση την αγορά του Ην. Βασιλείου (-4%, από 50 χιλ. το 2017 σε 48 χιλ. το 2019). Ενδεικτικά οι υπόλοιπες αγορές: Αλβανία (+1%, από 131 χιλ. το 2017 σε 133 χιλ. το 2019), Γερμανία (+51%, από 46 χιλ. σε 70 χιλ.), Γαλλία (+60%, από 35 χιλ. σε 55 χιλ.) και λοιπές (+69%, από 301 χιλ. σε 511 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 1% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 62% σε σύγκριση με το 2017 (από 159 εκατ. ευρώ σε 257 εκατ. ευρώ το 2019).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 54% (από 250 χιλ. σε 385 χιλ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 6% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 μείωση κατά 33% (από 6,5 εκατ. σε 4,3 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 17% (από 14 χιλ. το 2014 σε 16 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 7% (από 2 χιλ. σε 3 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας υποδέχθηκε το 1% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση σε σύγκριση με το 2017 κατά 37% (από 222 χιλ. σε 304 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν αύξηση: Αλβανία (+8%, από 102 χιλ. σε 110 χιλ.), Ρουμανία (+422%, από 6 χιλ. σε 32 χιλ.), Βουλγαρία (+35%, από 23 χιλ. σε 31 χιλ.), Γερμανία (+2%, από 24 χιλ. σε 24 χιλ.) και λοιπές (+61%, από 67 χιλ. σε 107 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 0,4% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 68% σε σύγκριση με το 2017 (από 45 εκατ. ευρώ σε 76 εκατ. ευρώ).\nΤην περίοδο 2014-2019, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν μείωση κατά\n19% (από 6 χιλ. το 2014 σε 5 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 244% (από 266 απασχολούμενους σε 918 απασχολούμενους).\nΗ Περιφέρεια Ηπείρου υποδέχθηκε το 3% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 45% σε σύγκριση με το 2017 (από 713 χιλ. σε 1 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, η εικόνα είναι μικτή με τις αγορές της Αλβανίας (-13%, από 203 χιλ. το 2017 σε 177 χιλ. το 2019) και της Γερμανίας (-17%, από 75 χιλ. το 2017 σε 62 χιλ. το 2019) να καταγράφουν μείωση και τις αγορές της Ιταλίας (+30%, από 53 χιλ. σε 69 χιλ.), του Ην. Βασιλείου (+3%, από 56 χιλ. σε 58 χιλ.) και των λοιπών (+105%, από 326 χιλ. σε 667 χιλ.) αύξηση.\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 1% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 21% σε σύγκριση με το 2017 (από 216 εκατ. ευρώ σε 261 εκατ. ευρώ).\nΗ Περιφέρεια Ηπείρου για πρώτη φορά το 2017 σημείωσε διεθνή αεροπορική κίνηση στο αεροδρόμιο των Ιωαννίνων, το μοναδικό αεροδρόμιο που διαθέτει η Περιφέρεια, καταγράφοντας 3.232 διεθνείς αφίξεις. Το 2019, οι διεθνείς αφίξεις παρουσίασαν αύξηση κατά 357% σε σύγκριση με το 2017 (από 3 χιλ. σε 15 χιλ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 2% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας (λιμάνι Ηγουμενίτσας), σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 9% (από 1,6 εκατ. σε 1,8 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 49% (από 8 χιλ. το 2014 σε 11 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα μείωση κατά 1% (από 1.964 σε 1.943).\nΗ Περιφέρεια Θεσσαλίας υποδέχθηκε το 2% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 16% σε σύγκριση με το 2017 (από 694 χιλ. σε 806 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης η εικόνα είναι μεικτή, με τις αγορές του Ην. Βασιλείου (+34%, από 97 χιλ. το 2017 σε 131 χιλ. το 2019), της Ιταλίας (+1%, από 109 χιλ. το 2017 σε 110 χιλ. το 2019) και των λοιπών (+32%, από 355 χιλ. το 2017 σε 469 χιλ. το 2019) να καταγράφουν αύξηση και τις αγορές της Γερμανίας (-30%, από 92 χιλ. σε 64 χιλ.) και της Ρουμανίας (-20%, από 40 χιλ. σε 32 χιλ.) μείωση.\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 2% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 23% σε σύγκριση με το 2017 (από 290 εκατ. ευρώ σε 355 εκατ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 18% (από 174 χιλ. σε 206 χιλ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 2% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 14% (από 1,4 εκατ. σε 1,5 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 52% (από 11 χιλ. το 2014 σε 17 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 77% (από 2 χιλ. σε 4 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Ιονίων Νήσων υποδέχθηκε το 8% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 3% σε σύγκριση με το 2017 (από 2,97 εκατ. σε 3,05 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν αρνητική ποσοστιαία μεταβολή, με εξαίρεση τις αγορές του Ην. Βασιλείου (+20%, από 896 χιλ. το 2017 σε 1,1 εκατ. το 2019), της Γερμανίας (+56%, από 224 χιλ. το 2017 σε 350 χιλ. το 2019) και της Αυστρίας (+67%, από 44 χιλ. το 2017 σε 73 χιλ. το 2019). Ενδεικτικά οι υπόλοιπες αγορές: Ιταλία (-4%, από 326 χιλ. σε 315 χιλ.), Πολωνία (-6%, από 158 χιλ. σε 149 χιλ.), Ολλανδία (-9%, από 142 χιλ. σε 129 χιλ.), Γαλλία (-33%, από 111 χιλ. σε 74 χιλ.), Ρωσία (-43%, από 81 χιλ. σε 46 χιλ.) και λοιπές (-15%, από 984 χιλ. σε 837 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 11% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 8% σε σύγκριση με το 2017 (από 1,8 δισ. ευρώ σε 1,9 δισ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 42% (από 1,9 εκατ. σε 2,6 εκατ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 8% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 10% (από 5,0 εκατ. σε 5,5 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 81% (από 5 χιλ. το 2014 σε 10 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 44% (από 7 χιλ. σε 10 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας υποδέχθηκε το 18% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας μείωση κατά 7% σε σύγκριση με το 2017 (από 7,3 εκατ. σε 6,8 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης η εικόνα είναι μεικτή, με τις αγορές της Βουλγαρίας (-22%, από 1,7 εκατ. το 2017 σε 1,3 εκατ. το 2019), της Βόρειας Μακεδονίας (-42%, από 1,5 εκατ. σε 874 χιλ.), της Σερβίας (-20%, από 887 χιλ. σε 712 χιλ.) και της Γερμανίας (-21%, από 786 χιλ. σε 624 χιλ.) να καταγράφουν μείωση και τις αγορές της Ρουμανίας (+16%, από 539 χιλ. σε 623 χιλ.), του Ην. Βασιλείου (+127%, από 151 χιλ. σε 344 χιλ.), της Κύπρου (+68%, από 117 χιλ. σε 197 χιλ.), της Ρωσίας (+7%, από 99 χιλ. σε 107 χιλ.) και των λοιπών χωρών (+33%, από 1,5 εκατ. σε 1,9 εκατ.) αύξηση.\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 13% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 21% σε σύγκριση με το 2017 (από 1,9 δισ. ευρώ σε 2,3 δισ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 49% (από 1,6 εκατ. σε 2,3 εκατ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 1% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 4% (από 846 χιλ. σε 878 χιλ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 8% (από 37 χιλ. το 2014 σε 40 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 0,3% (από 8.159 σε 8.187).\nΗ Περιφέρεια Κρήτης υποδέχθηκε το 14% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 10% σε σύγκριση με το 2017 (από 4,8 εκατ. σε 5,3 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης, όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν θετική ποσοστιαία μεταβολή, με εξαίρεση τις αγορές του Ην. Βασιλείου (-14%, από 692 χιλ. το 2017 σε 596 χιλ. το 2019) και της Ολλανδίας (-11%, από 331 χιλ. σε 295 χιλ.). Ενδεικτικά οι υπόλοιπες αγορές: Γερμανία (+2%, από 1,3 εκατ. σε 1,3 εκατ.), Γαλλία (+23%, από 473 χιλ. σε 584 χιλ.), Ιταλία (+34%, από 179 χιλ. σε 241 χιλ.), Βέλγιο (+9%, από 194 χιλ. σε 211 χιλ.), Ελβετία (+1%, από 182 χιλ. σε 184 χιλ.), Ρωσία (+25%, από 104 χιλ. σε 130 χιλ.) και λοιπές (+27%, από 1,4 εκατ. σε 1,7 εκατ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 20% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 10% σε σύγκριση με το 2017 (από 3,3 δισ. ευρώ σε 3,6 δισ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 26% (από 3,5 εκατ. σε 4,5 εκατ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 4% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 17% (από 2,7 εκατ. σε 3,1 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στην εστίαση σημείωσαν αύξηση κατά 21% (από 17 χιλ. το 2014 σε 21 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 37% (από 14 χιλ. σε 19 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου υποδέχθηκε το 19% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 18% σε σύγκριση με το 2017 (από 5,8 εκατ. σε 6,9 εκατ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης η εικόνα είναι μεικτή, με τις αγορές της Γαλλίας (-12%, από 486 χιλ. το 2017 σε 427 χιλ. το 2019), της Ολλανδίας (-29%, από 310 χιλ. το 2017 σε 220 χιλ. το 2019) και της Ρωσίας (-1%, από 177 χιλ. το 2017 σε 175 χιλ. το 2019) να καταγράφουν μείωση και τις αγορές της Γερμανίας (+29%, από 911 χιλ. σε 1,2 εκατ.), του Ην. Βασιλείου (+22%, από 706 χιλ. σε 862 χιλ.), των ΗΠΑ (+58%, από 398 χιλ. σε 627 χιλ.), της Ιταλίας (+6%, από 474 χιλ. σε 504 χιλ.), της Πολωνίας (+8%, από 195 χιλ. σε 212 χιλ.) και των λοιπών (+23%, από 2,2 εκατ. σε 2,7 εκατ.) αύξηση.\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 29% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 42% σε σύγκριση με το 2017 (από 3,7 δισ. ευρώ σε 5,2 δισ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις στις Κυκλάδες την περίοδο 2014-2019 σημείωσαν αύξηση κατά 78% (από 558 χιλ. σε 997 χιλ.). Αντίστοιχα, οι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις στα Δωδεκάνησα την ίδια περίοδο παρουσίασαν αύξηση κατά 20% (από 3 εκατ. σε 3,6 εκατ.). Επίσης, οι διακινηθέντες, ακτοπλοϊκώς, στα λιμάνια των Κυκλάδων την περίοδο 2014-2019, σημείωσαν αύξηση κατά 37% (από 8,8 εκατ. σε 12,2 εκατ.). Αντίστοιχα, οι διακινηθέντες στα λιμάνια των Δωδεκανήσων την ίδια περίοδο, σημείωσαν αύξηση κατά 13% (από 2,3 εκατ. σε 2,6 εκατ.).\nΤην περίοδο 2014-2019, οι απασχολούμενοι στα καταλύματα σημείωσαν αύξηση κατά 7% (από 20 χιλ. το 2014 σε 22 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στην εστίαση αύξηση κατά 37% (από 11 χιλ. σε 15 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Πελοποννήσου υποδέχθηκε το 2% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 24% σε σύγκριση με το 2017 (από 727 χιλ. σε 899 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης η εικόνα είναι θετική: Γερμανία (+14%, από 103 χιλ. το 2017 σε 117 χιλ. το 2019), ΗΠΑ (+56%, από 67 χιλ. σε 105 χιλ.), Γαλλία (+27%, από 62 χιλ. σε 78 χιλ.), Ην. Βασίλειο (+15%, από 50 χιλ. σε 57 χιλ.) και λοιπές (+22%, από 445 χιλ. σε 542 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 2% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 36% σε σύγκριση με το 2017 (από 307 εκατ. ευρώ σε 417 εκατ. ευρώ).\nΟι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις την περίοδο 2014-2019, σημείωσαν αύξηση κατά 41% (από 109 χιλ. σε 153 χιλ.). Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 1% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 19% (από 830 χιλ. σε 985 χιλ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 21% (από 13 χιλ. το 2014 σε 16 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 53% (από 3 χιλ. σε 5 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας υποδέχθηκε το 2% των επισκέψεων που καταγράφηκαν στις Περιφέρειες της Ελλάδας το 2019, σημειώνοντας αύξηση κατά 81% σε σύγκριση με το 2017 (από 376 χιλ. σε 679 χιλ.). Αναφορικά με τις χώρες προέλευσης όλες οι σημαντικές αγορές καταγράφουν θετική ποσοστιαία μεταβολή: ΗΠΑ (+85%, από 50 χιλ. το 2017 σε 93 χιλ. το 2019), Γαλλία (+63%, από 37 χιλ. σε 61 χιλ.), Γερμανία (+40%, από 42 χιλ. σε 59 χιλ.), Ην. Βασίλειο (+53%, από 28 χιλ. σε 43 χιλ.) και λοιπές (+94%, από 218 χιλ. σε 422 χιλ.).\nΗ Περιφέρεια κατέχει μερίδιο 1% στο σύνολο των τουριστικών εισπράξεων που καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2019, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 59% σε σύγκριση με το 2017 (από 113 εκατ. ευρώ σε 180 εκατ. ευρώ).\nΗ Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας καταγράφει την δεύτερη χαμηλότερη διεθνή αεροπορική κίνηση στο σύνολο των 13 Περιφερειών έχοντας 3.100 αφίξεις το 2019. Επίσης, η Περιφέρεια κατέχει το 3% των διακινηθέντων ακτοπλοϊκώς στο εσωτερικό της χώρας, σημειώνοντας την περίοδο 2014-2019 αύξηση κατά 5% (από 2,1 εκατ. σε 2,2 εκατ.).\nΤην ίδια περίοδο, οι απασχολούμενοι στον κλάδο της εστίασης σημείωσαν αύξηση κατά 35% (από 10 χιλ. το 2014 σε 14 χιλ. το 2019) ενώ οι απασχολούμενοι στα καταλύματα αύξηση κατά 91% (από 2 χιλ. σε 3 χιλ.).\nΗμέρα «Θυσίας του Διασώστη» 2021


Daejanggeum Korean Restaurant, Κατμαντού - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nDaejanggeum Korean Restaurant, Κατμαντού\nΝο 233 από 847 Εστιατόρια - Κατμαντού\nΈνα από τα καλύτερα κορεατικά εστιατόρια στο Katmandu\nΕπισκέφθηκα το Dajjanggum δύο φορές. Αφού έβγαζα στρατόπεδο αναπνοής Annapurna, αισθάνθηκα τόσο πεινασμένος για τα κορεάτικα τρόφιμα και η δουλειά μου ήταν τελείως σωστή! Τα τρόφιμα είναι ωραία και μου δίνουν περίσκεψη για το Νεπάλ! Σίγουρα θα έρθω απηρχαιωμένος\nΚαλύτερο κορεάτικο φαγητό μαγειρεμένο από το Νεπάλ\nΠεζοπορία μια στιγμή, έχασε την κορεατική γεύση. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το μέρος προσφέρει τις πραγματικές γεύσεις της Κορέας. Απλά είχε κόκκινο χοιρινό (jeyuk bokkeum) και ήρθε με ένα πλήρες φρέσκο μαρούλι για να κάνει περιτυλίξεις. Ο ιδιοκτήτης μιλάει καλά την κορεατική γλώσσα και...είναι πολύ ευγενικός. Συνεχίζει να μου λέει να πάρει χρόνο και να φάει πολλά - αυτό είναι που τα κορεατικά σπίτια θα σας πω με τα γεύματα στο σπίτι. Ένιωσα σαν να είμαι και πάλι σπίτι. Σίγουρα καλύτερα από άλλα κορεατικά εστιατόρια στο Κατμαντού.Περισσότερα\nΤο καλύτερο Κορεάτικο εστιατόριο στο Κατμαντού!\nΚαθαρίστε, φιλικό και φρέσκο. Το φαγητό ήταν υπέροχο. Χαίρομαι που βρήκαμε αυτό το μέρος. Ήρθα πίσω δύο φορές κατά τη διάρκεια της παραμονής μας.\nΠερπατούσα κάτω από τον Thamel και έβλεπα ένα σημάδι που λέει κορεατικά τρόφιμα, οπότε πήγε μπροστά για να το δοκιμάσω γιατί ήμουν τόσο άρρωστος από το φαγητό του Νεπάλ haha. Ήταν ευχάριστα έκπληκτος που γεύση πολύ αυθεντικό! Δεν είναι εντελώς - αλλά σε σύγκριση με...αυτό που έχω φάει είναι μια καλή αλλαγή. Δίνουν επίσης μικρά πιάτα τα οποία είναι ξαναγεμιζόμενα. Το αφεντικό είναι επίσης ένας πολύ καλός άνθρωπος που πήγε να μιλήσει στους καλεσμένους του, οπότε και η εξυπηρέτηση ήταν μεγάλη!Περισσότερα\nΉμουν λίγο έκπληκτοι με αυτό το μικρό διαμάντι! Δεν υπάρχουν πολλά σχόλια, αλλά πρέπει να υπάρχει πολλά! Το ξενοδοχείο βρίσκεται στην καρδιά του ιαματικά είναι εύκολο να πάτε από και προς. Επισκέφθηκα αυτό το μέρος δύο φορές μέσα σε 3 ημέρες. Το BBQ χοιρινού κρέατος...είναι υψηλής ποιότητας. Είχε επίσης το BBQ βοείου και kim-chi με σούπα ήταν καλό! Τις πλευρικές πιάτα ήταν φρέσκα και επιτόπου. Δεν μπορώ να πω τίποτα κακό για αυτό το μέρος. Οι τιμές είναι φθηνό/λογική και το φαγητό είναι εξαιρετικό.Περισσότερα\nΟ/η ramesh888, Manager του Daejanggeum Korean Restaurant, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 22 Μαρτίου 2017\nΉταν εκπληκτικό φαγητό εδώ\nΑυτό το μέρος είναι πολύ καλή για να έχουν κανονικό κορεατική κουζίνα, αλλά το φαγητό και την εξυπηρέτηση των πελατών δεν είναι satisfing εδώ δεν μπορώ να αισθάνομαι ικανοποιημένος εδώ ως τα\nΟ/η ramesh888, Manager του Daejanggeum Korean Restaurant, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 18 Ιανουαρίου 2017\nΤο εστιατόριο βρίσκεται στον δεύτερο όροφο του κτηρίου και μπορεί να είναι εύκολο να χάσετε. Αλλά όταν φτάσετε εκεί η ατμόσφαιρα είναι πολύ ωραία. Έχετε δύο τομείς: μία για κανονική καθόμαστε στο τραπέζι και καρέκλες, καθώς και η δεύτερη περιοχή για ανθρώπους που θέλουν να...κάθονται στα μαξιλάρια. Παραγγείλαμε ορισμένες μη πικάντικα φαγητά αλλά σύντομα φάνηκε ότι είναι πρακτικά αδύνατο να έχουμε όλους τους κορεάτες πικάντικα φαγητά. Οπότε πάσχιζαν λίγο με αυτό. Προσφέρθηκαν να κάνουν ένα διαφορετικό πιάτο μου χωρίς κανένα κόστος (πολύ ωραία από αυτά) γιατί μου ήταν πολύ πικάντικο αλλά αρνήθηκα διότι ακόμη και έτσι το φαγητό ήταν πάρα πολύ καλό να τρώνε.Περισσότερα\nΟ/η ramesh888, Manager του Daejanggeum Korean Restaurant, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 19 Μαρτίου 2017\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Daejanggeum Korean Restaurant και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 29 Thamel, Κατμαντού 44600, Νεπάλ\nΑριθμός τηλεφώνου: +977 1-4700129


Η μεγαλύτερη απάτη της μεταπολίτευσης… ~ gianniotis\nΗ μεγαλύτερη απάτη της μεταπολίτευσης…\nΠαρασκευή, Σεπτεμβρίου 18, 2015 No comments\nΠριν από λίγες μέρες χρειάστηκε να καταβάλω 207 ευρώ ως κόστος εγγραφής σε ξένο πανεπιστήμιο. Όταν πήγα στην τράπεζα με τα σχετικά δικαιολογητικά με ενημέρωσαν πως για κάθε ποσό μετά τα capital controls θα χρειάζεται αίτηση η οποία μεταβιβάζεται στην αρμόδια υπηρεσία του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους για να λάβει τη σχετική έγκριση μετά από αρκετές ημέρες ή ακόμη και εβδομάδες.\nΤα πράγματα σε σχέση με το συνάλλαγμα σπουδών ήταν πιο εύκολα ακόμη και στην εποχή μου, πριν 30-35 χρόνια, επί δραχμής.\nΣε φίλο που διατηρεί μικρή επιχείρηση που είπα την ιστορία με ενημέρωσε πως και ο ίδιος για μέρος του κόστους του μεταπτυχιακού του γιου του στη Γηραιά Αλβιώνα χρειάστηκε να κάνει χρήση του λογαριασμού που διατηρεί η επιχείρησή του σε τράπεζα της Βουλγαρίας.\nΕλληνική παραγωγική επιχείρηση προκειμένου να κάνει τη δουλειά της και να προμηθευτεί τις αναγκαίες πρώτες ύλες, χρειάζεται να διατηρεί λογαριασμό στη Βουλγαρία. Αντιλαμβανόμαστε τι μπορεί να σημαίνει αυτό; Την απόλυτη καταστροφή που έχει δρομολογηθεί και επελαύνει.\nΠάγια άποψη της στήλης ήταν και παραμένει πως η κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ θα ολοκληρώσει τη μεγαλύτερη καταστροφή που έχει υποστεί η χώρα μετά τον τελευταίο μεγάλο πόλεμο. Οι καταστροφές στη χώρα του εμφυλίου που προκάλεσε η αριστερά σε ανθρώπινες ζωές και υλικές ζημιές ήταν μεγαλύτερες και από αυτές που προκάλεσαν οι Γερμανοί κατακτητές. Σε ανθρώπινες ζωές μάλιστα ξεπέρασε τον αριθμό όλων των πολέμων της νεοελληνικής ιστορίας.\nΣτις αρχές της δεκαετίας του ’90 όταν κατέρρευσαν τα κομμουνιστικά καθεστώτα στη ζώνη της σοβιετίας, η Ελλάδα γέμισε με ρακένδυτους μετανάστες από τις γειτονικές βαλκανικές χώρες. Σήμερα 35 χρόνια μετά οι Έλληνες αναγκάζονται να ανοίξουν τραπεζικούς λογαριασμούς στη Βουλγαρία, τη Ρουμανία και την Αλβανία προκειμένου να στέλνουν σπουδαστικό συνάλλαγμα στο εξωτερικό ή να διεξάγουν στοιχειώδεις οικονομικές συναλλαγές για τις επιχειρήσεις τους ή να περισώσουν τις καταθέσεις από τους πειραματισμούς χαζο-μπολεσβίκων σε μόνιμη διανοητική εμμηνόπαυση όπως ο κ. Βαρουφάκης, ο κ. Τσίπρας και ο ακραιφνής κύριος Λαφαζάνης.\nΟι πηγές της κακοδαιμονίας…\nΑυτός που έβαλε τα θεμέλια της καταστροφής στη μεταπολίτευση ήταν ο Κωνσταντίνος Καραμανλής με τις μεγάλες εθνικοποιήσεις υγιών επιχειρήσεων. Την καταστροφή ολοκλήρωσε ο Ανδρέας Παπανδρέου με τις κρατικοποιήσεις προβληματικών επιχειρήσεων.\nΕπιπλέον, το σύνταγμα των Καραμανλή-Τσάτσου πάνω στο οποίο θεμελιώθηκε η μεταπολίτευση, εν αντιθέσει με το σύνταγμα του ’52, είχε πολλές αριστερές διαφοροποιήσεις σε σύγκριση με τα περισσότερα συντάγματα του δυτικού ελεύθερου κόσμου σε σχέση με την προστασία της ιδιωτικής περιουσίας και τα δικαιώματα στο επιχειρείν. Θα επανέλθουμε αναλυτικότερα προσεχώς, καθώς βασική προϋπόθεση για να ξεφύγει η χώρα από την κατάσταση της χρεοκοπίας είναι η αλλαγή πολλών σημείων του συντάγματος.\nΌσοι ακολούθησαν τους Καραμανλή-Παπανδρέου, της μιας ή της άλλης πλευράς, ακόμη και αν διέγνωσαν το πρόβλημα δίστασαν να αναμετρηθούν με τις συντεχνίες που επωφελούνταν από αυτό σε βάρος της κοινωνίας.\nΟ κ. Αλέξης Τσίπρας είναι απλά μια τραγική φιγούρα, καθώς μοιάζει με το «κορόιδο» της ιστορίας το οποίο διεκδίκησε μετά μανίας να αναλάβει τη διαχείριση μιας χρεοκοπίας για την οποία κυρίως ευθύνονται όσοι προηγήθηκαν.\nΗ άγνοια βασικών κανόνων της οικονομίας και η χαμηλή πολιτική αντίληψη δεν τον βοήθησαν να αντιληφθεί ούτε τι συνέβαινε πριν αναλάβει, ούτε κατά τη διάρκεια της διακυβέρνησής του.\nΜε οφθαλμοφανή αφέλεια εμπιστεύθηκε τα σχέδια ενός περιπλανώμενου οπορτουνιστή νάρκισσου τα οποία βασίζονταν στην εκτίμηση πως η ρήξη και η απειλή της Ελλάδας για έξοδο από το ευρώ θα δημιουργούσε τέτοιο κυκλώνα στις αγορές που Γερμανοί, Γάλλοι, Αμερικάνοι και Κινέζοι θα έτρεχαν με δεκάδες δισ. αντάλλαγμα να καλοπιάσουν τους κ. Βαρουφάκη και Τσίπρα να επιστρέψουν στο «μαντρί».\nΦυσικά, όπως ήταν αναμενόμενο και φορτικά επαναλαμβάναμε από αυτήν τη στήλη λοιδορούμενοι και υβριζόμενοι, τα πράγματα δεν έγιναν έτσι.\nΚατ’ αναλογία ο κ. Τσίπρας προσπάθησε να επαναλάβει τον εκβιασμό του Ανδρέα Παπανδρέου στην ΕΟΚ, όταν με το βέτο εξασφάλισε τα ΜΟΠ για τη διόγκωση και τη συνέχεια του παρασιτικού μοντέλου.\nΟι εποχές και οι συνθήκες όμως είχαν αλλάξει και κυρίως ο κ. Τσίπρας εκτός της χροιάς της φωνής του ΑΓΠ την οποία με επιτυχία μιμείται, δεν διαθέτει την πολιτική όσμωση και αντίληψη του Ανδρέα.\nΜοιραία έφερε τα capital controls και τη μεγαλύτερη καταστροφή μετά τον πόλεμο, οι συνέπειες της οποίας λόγω χρονικής ανάδρασης δεν έχουν γίνει αισθητές ακόμη στο μέσο πολίτη.\nΕιλικρινά δεν είμαι βέβαιος αν επίσπευσε τις εκλογές για να τις χάσει ή να τις κερδίσει επιδεικνύοντας ξανά μνημειώδη άγνοια κινδύνου.\nΣε κάθε περίπτωση βάση έχει η μνημειώδης φράση της Μαλβίνας Κάραλη που λέει: «Κυβέρνηση που με λύσσα προσπαθεί να κρατηθεί στην εξουσία σε πτωχευμένη χώρα είτε έχει ακόμη τα περιθώρια να φάει είτε φοβάται τη φυλακή…».


Σημείο των καιρών η εικόνα του δείκτη FT Mid Cap, που υποτίθεται ότι αντιπροσωπεύει/αποτυπώνει τις εισηγμένες/μετοχές της λεγόμενης μεσαίας κεφαλαιοποίησης.\nΠέραν του ότι η σύνθεση του δείκτη είναι... κουτσουρεμένη (μόνον 20 εισηγμένες/μετοχές αντί των 40 παλaιότερα) διαμορφώνεται μία (αν)ισορροπία δυνάμεων ακατανόητη.\nΕξόφθαλμη για παράδειγμα η απόκλιση της αποτίμησης εισηγμένων που συμμετέχουν στον δείκτη. Ακραία (αλλά ενδεικτική) η περίπτωση των Σαράντη με Paperpack. Στα 335 εκατ. ευρώ ο όμιλος Σαράντη, στα 4,3 εκατ. ευρώ η Paperpack.\nΕκτός δείκτη για παράδειγμα μετοχές όπως της J&P ΑΒΑΞ (επίσης ενδεικτική η περίπτωση), καθώς το χρηματιστήριο χρησιμοποιεί (πάνω-κάτω) τα ίδια κριτήρια, τις ίδιες προϋποθέσεις όπως παλaιότερα, τότε που η εικόνα και το βάθος του Χ.Α. ουδεμία σχέση είχαν με τη σημερινή απαξιωτική πραγματικότητα.\nΣύμφωνα με την εκτίμηση ορισμένων χρηματιστηριακών παραγόντων, ακόμη και η σύνθεση των δεικτών χρειάζεται επικαιροποίηση και αναβάθμιση. Προφανώς δεν θα λυθεί έτσι το πρόβλημα, δεν θα αναβαθμιστεί η αγορά, πλην ωστόσο βελτιωτικές κινήσεις θα πρέπει να γίνουν.


Πανελλαδικές 2021 : «Οδικός χάρτης» προς τους υποψηφίους - CBB\nΑρχική Κοινωνία Πανελλαδικές 2021 : «Οδικός χάρτης» προς τους υποψηφίους\nΗ ώρα έφτασε. Τόσο οι αγωνίες όσο και ο κόπος φτάνουν στο τέλος τους για χιλιάδες νέους και νέες που θα διεκδικήσουν την είσοδό τους στην ανώτατη εκπαίδευση της χώρας, στο τέλος μιας χρονιάς που αιφνιδίασε, φόβισε, προβλημάτισε και απογοήτευσε. Ωστόσο οι «μηχανές» της εκπαιδευτικής κοινότητας έχουν ξεκινήσει ξανά: Πρώτη ημέρα σήμερα των πανελλαδικών εξετάσεων με τη Νεοελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία για τα Γενικά Λύκεια της χώρας, ενώ η διαδικασία αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 22 του μήνα. Για τα Επαγγελματικά Λύκεια οι εξετάσεις ξεκινούν την Τρίτη και ολοκληρώνονται στις 28 του μήνα.\nΔεν σκεφτόμαστε ότι οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι κάτι δύσκολο που δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε.\nΔεν προφητεύουμε καταστροφές, αλλά σκεφτόμαστε θετικά. Δημιουργούμε ένα ασφαλές περιβάλλον μαζί με τους ανθρώπους που μας γνωρίζουν καλά, οι οποίοι είναι βέβαιο πως και σε αυτή τη δοκιμασία θα βρίσκονται δίπλα μας.\nΔεν ξενυχτάμε το βράδυ πριν από κάθε εξέταση.\nΦροντίζουμε να έχουμε απαραιτήτως μαζί μας: ηλεκτρονικό αποδεικτικό ή χειρόγραφη βεβαίωση της δήλωσης του self test σύμφωνα με τις οδηγίες της πλατφόρμας selftesting.gov.gr, δελτίο ταυτότητας ή διαβατήριο, δελτίο εξεταζομένου πανελλαδικών εξετάσεων (καρτελάκι), τρία στυλό (μπλε ή μαύρου χρώματος), μολύβι, γόμα και ξύστρα, γεωμετρικά όργανα, όπου χρειάζονται, ένα μπουκαλάκι με νερό ή χυμό, ένα ρολόι χειρός, ώστε να διαχειριζόμαστε σωστά τον χρόνο μας κατά τη διάρκεια της εξέτασης (όχι smartwatch).\nΠροσέχουμε την εμφάνιση του γραπτού μας, ώστε να είναι ευανάγνωστο.\nΑφού τελειώσει η εξέταση… τελείωσε και το μάθημα αυτό! Δεν μπορούμε να ξέρουμε απολύτως τι γράψαμε και, κυρίως, δεν ξέρουμε πώς έχουν γράψει οι άλλοι. Στόχος μας, πλέον, είναι το επόμενο μάθημα!\nΠροηγούμενο άρθροΆλιμος: Εντοπίστηκε σορός γυναίκας στη θάλασσα\nΕπόμενο άρθροΟι Πρέσπες και το Euro 2020


Ζήνα Κουτσελίνη: Ραγίζει καρδιές ο on air αποχαιρετισμός της στον Γιώργο Καραϊβάζ – Ήταν οικογένεια\nΗ Ζήνα Κουτσελίνη η οποία «άνοιξε» την εκπομπή της με το τραγούδι «Αχ χελιδόνι μου» είπε για τον Γιώργο Καραϊβάζ:\n«Δεν ξέρω τι να σας πω, ξέρω μόνο τι θα μου έλεγε εκείνος: Έλα μωρέ Ζήνα. Είμαστε εδώ και θα συνεχίσουμε να είμαστε γιατί έτσι θα ήθελε και εκείνος». Περιγράφοντας, δε, πώς ενημερώθηκε για την δολοφονία, η Ζήνα Κουτσελίνη είπε ότι ενημερώθηκε αρχικά από τον συνδικαλιστή της ΕΛ.ΑΣ. Γιώργο Καλλιακμάνη «και μετά δεν θυμάμαι τίποτα». «Έγραψα κάποια στιγμή όταν βρήκα τη δύναμη ότι ήταν αδερφός. Ήταν οικογένεια που όταν την έχασα τη βρήκα» συνέχισε η Ζήνα Κουτσελίνη για τον Γιώργο Καραϊβάζ. «Όταν λίγοι πίστευαν σε αυτή την εκπομπή εκείνος έβαλε την υπογραφή του με έγκυρος και αληθινό ρεπορτάζ. Μου έπιασε το χέρι και μου είπε είμαστε συνοδοιπόροι» πρόσθεσε.\n«Δεν είμαστε η γυναίκα του, το παιδί του, η αδελφή του, η μητέρα του. Είμαστε η τηλεοπτική οικογένεια του Γιώργου που ο μπαγάσας είχε τρόπο να μας αγκαλιάσει. Είμαστε εδώ για να προχωρήσουμε» συνέχισε με εμφανή τη συγκίνησή της η Ζήνα Κουτσελίνη. «Θα δείτε την ευλογία και τη μεγαλοσύνη του Γιώργου» είπε ακόμα η Ζήνα Κουτσελίνη η οποία ανακοίνωσε πως «σκεφτήκαμε να είναι μια εβδομάδα ελεημοσύνης στη μνήμη του Γιώργου για αυτά που εκείνος πίστευε και πρέσβευε».\nΓια συμβολικούς λόγους, μάλιστα, στη θέση του δολοφονημένου δημοσιογράφου στο πάνελ της εκπομπής υπήρχε ένα μπουκέτο με λευκά τριαντάφυλλα. Ένα μπουκέτο λευκά τριαντάφυλλα για τον Γιώργο Καραϊβάζ στη θέση του στο πάνελ της εκπομπής της Ζήνας Κουτσελίνη\nΥποχρεωτικό εμβολιασμό σε άνω των 60 ετών με πρόστιμο 100 ευρώ ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης!\n«Μη με αφήσεις ποτέ (γιατί θα σου κάνω κακό)» Συγκλονιστικό βίντεο της Lacta για τις γυναικοκτονίες\nΣε ρυθμούς Χριστουγέννων η Αθήνα: Φωταγωγήθηκε το χριστουγεννιάτικο δέντρο στο Σύνταγμα (φωτό)


Μεσολόγγι: Στον ανακριτή ως τη Δευτέρα οι συλληφθέντες για συμμετοχή σε σπείρα – ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ NEWS\n2 Δεκεμβρίου 2020 33\nΑνάμεσά τους και ένας απόστρατος αστυνομικός- Η σπείρα που έκανε κλοπές και ληστείες, σύμφωνα με την αστυνομία\nΣτον ανακριτή θα οδηγηθούν τμηματικά, από αύριο, Πέμπτη μέχρι και τη Δευτέρα οι δέκα συλληφθέντες για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση που σύμφωνα με την αστυνομία ενέχεται σε ληστείες και κλοπές σε οικίες στην Αιτωλοακαρνανία. Σήμερα, Τετάρτη οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα.\nΌπως ανακοινώθηκε από την ΕΛ.ΑΣ, από την έως τώρα έρευνα έχουν εξιχνιαστεί 7 ληστείες και 26 κλοπές, ενώ η συνολική λεία των δραστών ξεπερνά τις 100.000 ευρώ, ενώ οι φερόμενοι ως δράστες διέπρατταν κυρίως ληστείες σε βάρος ηλικιωμένων. Στην ομάδα σύμφωνα με την αστυνομία συμμετείχε και απόστρατος αστυνομικός.\nΣύμφωνα με νεότερες πληροφορίες από αστυνομικές πηγές, το ξήλωμα άρχισε από μια ληστεία στη Δυτική Αχαΐα, υπόθεση την οποία ανέλαβε η Ασφάλεια Πατρών και έγιναν άρσεις τηλεφωνικού απορρήτου.\nΓια την επικοινωνία μάλιστα σύμφωνα με πληροφορίες χρησιμοποιούσαν κώδικες. Για παράδειγμα το βάψιμο στο σπίτι σήμαινε κλοπή ή ληστεία. Το βάλε κάτι πάνω σου αφορούσε στην κάλυψη των χαρακτηριστικών του προσώπου.\nΜεσολόγγι: «Xωρίς όλους τους κανόνες ασφαλείας η κλινική covid»\nΜεσολόγγι: Διακοπή της υδροδότησης από τον Εύηνο\nΩράριο λειτουργίας του ΔΙΕΚ Μεσολογγίου – aitoloakarnanianews.gr


Ανταλλακτικο Καρουλι Μεσηνεζας Skil 9m Φ1.6mm 2610z03235 - Αναλωσιμα-εξαρτηματα εργαλειων (TLS.090277)\nΑρχική > Εργαλεία > Ανταλλακτικά • Εξαρτήματα > ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΡΟΥΛΙ ΜΕΣΗΝΕΖΑΣ SKIL 9M Φ1.6MM 2610Z03235\nΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΡΟΥΛΙ ΜΕΣΗΝΕΖΑΣ SKIL 9M Φ1.6MM 2610Z03235\nΑυτή η μεσηνέζα μήκους 2 x 4,5 μέτρα σας επιτρέπει να εργάζεστε αποτελεσματικά για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.\nΚωδικός κατασκευαστή: 2610Z03235.\nΜήκος μησηνέζας: 9 m.\nΠάχος μεσηνέζας:1.6 mm.\nΣυμβατά μοντέλα Skil: 0731, 1165.\nΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΡΟΥΛΙ ΜΕΣΗΝΕΖΑΣ SKIL 9M Φ1.6MM 2610Z03235 (TLS.090277)\nΑυτή η μεσηνέζα μήκους 2 x 4, 5 μέτρα σας επιτρέπει να εργάζεστε αποτελεσματικά για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.\n• Κωδικός κατασκευαστή: 2610Z03235.\n• Μήκος μησηνέζας: 9 m.\n• Πάχος μεσηνέζας:1.6 mm.\n• Συμβατά μοντέλα Skil: 0731, 1165.\nΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΡΟΥΛΙ ΜΕΣΗΝΕΖΑΣ SKIL 9M Φ1.6MM 2610Z03235 TLS.090277 SKIL SKIL ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ-ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΡΟΥΛΙ ΜΕΣΗΝΕΖΑΣ SKIL 9M Φ1.6MM 2610Z03235 8710364062430


Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια μελέτη, ο γυναικείος εγκέφαλος είναι κατά μέσο όρο 0,4 βαθμούς πιο ζεστός από τον ανδρικό.\nΗ επιφάνεια του εγκεφάλου είναι γενικά πιο δροσερή, ενώ οι βαθύτερες περιοχές του συχνά περνάνε τους 40 βαθμούς, με την υψηλότερη θερμοκρασία που καταγράφηκε σε υγιή άνθρωπο, να είναι οι 40,9 βαθμοί. Σε όλους τους ανθρώπους η μέση θερμοκρασία του εγκεφάλου εμφανίζει μέσα στη μέρα μια διακύμανση της τάξης σχεδόν του ενός βαθμού, με την υψηλότερη θερμοκρασία να παρατηρείται το απόγευμα και τη χαμηλότερη κατά τη νύχτα.\nΟ επικεφαλής ερευνητής Δρ Τζον Ο'Νιλ δήλωσε ότι «το πιο απρόσμενο εύρημα της μελέτης μας είναι πως ο υγιής ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να φθάσει θερμοκρασίες, οι οποίες οπουδήποτε αλλού στο σώμα θα θεωρούνταν πυρετός. Τέτοιες υψηλές θερμοκρασίες είχαν μετρηθεί στο παρελθόν μόνο σε ανθρώπους με εγκεφαλικές βλάβες και είχαν θεωρηθεί συνέπεια της βλάβης. Βρήκαμε επίσης ότι η θερμοκρασία του εγκεφάλου πέφτει το βράδυ πριν πάει κανείς για ύπνο και ανεβαίνει στη διάρκεια της μέρας. Πρόκειται για μια ημερήσια διακύμανση που σχετίζεται με τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου και πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω».


ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΙΟΤΡΑΣ: Μαγαλιού: «Πιεστήκαμε αλλά τελικά τα καταφέραμε!»\nΤο περασμένο καλοκαίρι πήρε την απόφαση μετά από αρκετά χρόνια να αφήσει την Αθήνα για τα… μάτια της Θεσσαλονίκης. Η Τούλα Μαγαλιού επέστρεψε στα παρκέ της Α1 φορώντας αυτή τη φορά την ασπρόμαυρη φανέλα του ΠΑΟΚ ΚΥΑΝΑ σε μια χρονιά ιδιαίτερη όπως αποδείχτηκε αλλά με το τελικό πρόσημο να είναι θετικό όπως δήλωσε και στο agapotobasket.gr λίγες μέρες μετά την ολοκλήρωση μιας ακόμα αγωνιστικής σεζόν.\nΉταν μια γεμάτη χρονιά για μένα με πολλά σκαμπανεβάσματα. Αν και είχαμε διαφορετικούς στόχους τελικά καταλήξαμε να παλεύουμε για να μην είμαστε στα play-out. Αυτό που κρατάω βέβαια είναι ότι τελειώσαμε τη σεζόν με επιτυχία.\nΗ ομάδα σου σώθηκε χωρίς να μπει στη διαδικασία των play-out. Τι ήταν αυτό που έκανε τη διαφορά;\nΗ ομάδα μου παρ' όλο που έκανε κάποιες ήττες που δεν έπρεπε, έδειξε τον δυνατό της χαρακτήρα και κέρδισε σημαντικά παιχνίδια εντός και εκτός έδρας. Αυτό που έκανε την διαφορά ήταν η υπερπροσπάθεια που κάναμε σαν ομάδα τα τρία τελευταία παιχνίδια, όπου δείξαμε θέληση και επιμονή!\nΟι τρεις τελευταίες αγωνιστικές μου έχουν μείνει στο μυαλό μου περισσότερο... όπου έπρεπε να κάνουμε 3 στις 3 νίκες! Πιεστήκαμε αλλά τελικά τα καταφέραμε!\nΦέτος είδαμε ένα πολύ ανταγωνιστικό πρωτάθλημα από τις θέσεις 2 έως 11. Ποια είναι η δικιά σου γνώμη;\nΑπό την αρχή του πρωταθλήματος είχα πει ότι πέρα από τον Ολυμπιακό που είναι μια ομάδα με ποιότητα και πολύ βάθος, όλες οι υπόλοιπες θα είναι πολύ κοντά. Και αυτό φάνηκε στη συνέχεια όπου έγινε πολύ ανταγωνιστικό, καθώς όλες οι ομάδες μπορούσαν να κερδίσουν η μια την άλλη και τερμάτισαν όλες με μικρές βαθμολογικές διαφορές.\nΑναρτήθηκε από Tsiotras στις 7:13 μ.μ.\nΕτικέτες Α1 γυναικών , Μαγαλιού , ΠΑΟΚ\nΘ. Σταυρόπουλος: «Επιλέγω να αποχωρήσω με το κεφάλ...\nΣτην Β΄ ΕΚΑΣΘ ανδρών ο Αρίων Σταυρούπολης-Επικράτη...\nΠρώτη νίκη στα μπαράζ του υπερπρωταθλητή της Γ2 ΕΚ...\nΜε χαρακτήρα και νοοτροπία νικητή, ανταμείφθηκαν γ...\nΠρωταθλητής κορασίδων στην ΕΣΚΑΝΑ ο αήττητος Φάρος...\nΗττα για τον Ηρακλή στον Αστακό-Σε τρίτο παιχνίδι ...\n«Διπλό» στο Ανατόλια για τους παμπαίδες του Αχιλλέ...\nΦωτορεπορτάζ από το γεύμα των Μετεώρων για τη λήξη...\nΣτιγμιότυπα από την σημερινή επιλογή κοριτσιών για...\nΟ Τάσος Τζιότζιος και στις γυναίκες του Ηρακλή\nΑνετη επικράτηση επί των Κουφαλίων για τον Αγιο Νι...\nΦάρος-Δούκας για την Α2 ανδρών, σε μαγνητοσκόπηση ...\nΤέλος ο Λαγοπόδης από τον Κρόνο Αγίου Δημητρίου\nΣτην Πολωνική Πολκοβίτσε ο Τζώρτζης Δικαουλάκος\nΜεγάλη επιτυχία γα την Δόξα Ασσήρου-Επικράτησε στο...\nΒήμα ανόδου για την Βεργίνα-Επικράτησε στο πρώτο μ...\nΠρωταθλητής ΕΣΚΑΝΑ στους παίδες ο Ικαρος Καλλιθέας...


Ο κήπος της δόνια ΑμέλιαΚωδικός: 978-960-16-7838-2Έτος έκδοσης: 2018Συγγραφέας: Σερράνο, ΜαρσέλαΕκδοτικός οίκος: Εκδόσεις ΠατάκηΜυθιστορήματα, Μαρσέλα Σερράνο, προδοσία, προκαταλήψεις\nTιμή Καταλόγου: 14.40\nΤελική Τιμή: 12.96€\n«Αν πήγαινες πρωί στη Νοβένα, δε θα αργούσες να νιώσεις τη στενή σχέση της ιδιοκτήτριάς της ?ε τα φυτά και ?ε τον κήπο σαν εργαστήριο και σαν ιερό χώρο... (Η υπο?ονή, Μιγέλ, αυτή είναι η ?ητέρα της κηπουρικής, πρέπει να έχεις πολλή υπο?ονή. Όπως και για να κάνεις επανάσταση, της απάντησε εκείνος ?? ένα περιπαιχτικό χα?όγελο.)»\nΚατά τη διάρκεια ?ιας διαδήλωσης ενάντια στη δικτατορία του Πινοτσέτ, ο φοιτητής Μιγέλ Φλόρες συλλα?βάνεται και οδηγείται στο κρατητήριο. Λίγες ?έρες ?ετά τον εκτοπίζουν σε ?ια αγροτική περιοχή κοντά στην πρωτεύουσα, αλλά ?ακριά από κάθε πολιτική δραστηριό-τητα. Εκεί, είναι υποχρεω?ένος να παρουσιάζεται στο φυλάκιο των καρα?πινιέρων σε καθη?ερινή βάση και διαπιστώνει ότι η παρουσία του γεννά φόβο και ?ίσος στους ντόπιους. Η ?όνη που εντέλει θα καλοδεχτεί τον νεαρό εξόριστο, βάζοντας τέλος στη ?οναξιά του, είναι η δόνιαΑ?έλια, γυναίκα ?έσης ηλικίας, χήρα και ιδιοκτήτρια ?ιαςφάρ?ας ?ε το όνο?α Λα Νοβένα. Του ανοίγει την πόρτα του σπιτιού της και τον φέρνει σε επαφή ?ε την κουλτούρα ενός κόσ?ου που αντιπροσωπεύει ό,τι ο νεαρός άνδρας απεχθάνεται περισσότερο στην κοινωνία. Ο Μιγέλ, σταδιακά, χάρη στη σχέση που αναπτύσσει ?ε την Α?έλια, θέτει υπό α?φισβήτηση τις προκαταλήψεις του. Η βαθιά επιθυ?ία του να τη ?ισήσει ?ετατρέπεται σε έλξη και σ? έναν ?όνι?οδεσ?ό. Ό?ως η ?οίρα και η πολιτική δράση του Μιγέλ θα επιφέρουν ?ια οδυνηρή, ανεπανόρθωτη και για τους δυο, ανατροπή.\nΜια συγκινητική ιστορία ?ε την οποία η ΜαρσέλαΣερράνο ?άς εισάγει στον συναισθη?ατικό κόσ?ο των γυναικών που έχουν έρθει αντι?έτωπες ?ε τον σπαραγ?ό της προδοσίας ? που έχουν προδοθεί ?α και έχουν προδώσει.\n«Η Σερράνο και σ? αυτό το βιβλίο πλάθει, σχεδιασ?ένους στην παρα?ικρή τους λεπτο?έρεια, αρχετυπικούς γυναικείους χαρακτήρες». ΡΙΚΑΡΔΟ ΣΕΝΑΜΠΡΕ, El Cultural\n«Η Μαρσέλα Σερράνο διαθέτει έναν δικό της κόσ?ο ιδεών τόσο στέρεο και ?ια συγγραφική καρδιά τόσο αποφασισ?ένη, που ?πορεί να υπερβαίνει όλες τις αντιφάσεις». ΑΝΧΕΛΑ ΛΟΠΕΘ, El Mundo\nΘέματα: Μυθιστορήματα, Μαρσέλα Σερράνο, προδοσία, προκαταλήψεις


ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ - DRIED FRUITS - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία\nΤα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες , αντιοξειδωτικά , ιχνοστοιχεία μέταλλα, φλαβονοειδή και καροτενοειδή.\nΠάμε όμως να τα γνωρίσουμε λίγο καλύτερα..\nΤι είναι τα αποξηραμένα φρούτα ?\nΤα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια συμπυκνωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων, από τα οποία έχει αφαιρεθεί το μεγαλύτερο ποσοστό νερού είτε μέσω φυσικής ξήρανσης (ηλιακή ακτινοβολία) είτε με τη χρήση ειδικών αποξηραντήρων.\nΓιατί να τα προτιμήσω ?\nΕίναι ένας πανεύκολος τρόπος να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο επωφελές και υγιεινό για τον οργανισμό σας. Η κατανάλωση τους συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς βάρους και χαμηλότερου ΔΜΣ. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα η κατανάλωσή τους να μην προκαλεί απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν αποξηραμένα φρούτα έχουν την τάση να διατηρούν χαμηλότερα το βάρος τους, ενώ και ο οργανισμός τους φαίνεται να αποθηκεύει περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σχέση με εκείνους τους ανθρώπους που δεν καταναλώνουν καθόλου αποξηραμένα φρούτα. Η δράση τους αυτή αποδίδεται στην αύξηση του κορεσμού, καθώς φαίνεται οτι επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών όπως η λεπτίνη και ρυθμίζουν την όρεξη. Συμβάλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, βελτιώνουν την ροή του αίματος, την υγεία του πεπτικού συστήματος ενώ ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο της εμφάνισης αρκετών παθήσεων.\nΤα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να διατηρηθούν για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε σχέση με τα αντίστοιχα φρέσκα και μπορούν να είναι ένα πολύ εύχρηστο και βολικό σνακ καθώς διατηρούνται εκτός ψυγείου. Μπορείς να τα έχεις παντού μαζί σου. Στην τσάντα , στο γραφείο , στο αυτοκίνητο. Αποτελούν μια super επιλογή snack ακόμα και για όσους δε μπορούν να καταναλώσουν τα φρούτα στην ωμή τους μορφή.\nΗ μερίδα των αποξηραμένων φρούτων κυμαίνεται στα 30 με 40gr ανάλογα με το είδος του φρούτου. Η ποσότητα θεωρείται αντίστοιχη με ένα φρέσκο φρούτο και αντιστοιχεί σε ¼ του φλιτζανιού. Για παράδειγμα, μία μερίδα φρέσκα σύκα (3 σύκα) περιέχουν 111kcal ενώ 40γρ αποξηραμένα σύκα περιέχουν 100kcal. Εάν κάποιος επιθυμεί να αποφεύγει την κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων που περιέχουν επιπρόσθετη ζάχαρη, θα πρέπει να διαβάζει τα συστατικά και τις διατροφικές πληροφορίες που αναγράφονται στις ετικέτες τους. Οι μερίδες που προτείνονται είναι κατά προσέγγιση για τον γενικό πληθυσμό. Το βέλτιστο είναι να υπάρχει εξατομίκευση στις ενεργειακές ανάγκες του ατόμου.\nΣυνοψίζοντας ,τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα πολύ υγιεινό και θρεπτικό σνακ το οποίο όμως πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο δίνοντας πάντα έμφαση στο μέγεθος της μερίδας , διότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, υδατάνθρακες και θερμίδες. Η καλύτερη επιλογή είναι να μην περιέχουν επιπρόσθετη ζάχαρη ή να περιέχουν λίγο μέλι. Για να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει πρόσθετη ζάχαρη και συντηρητικά διαβάζετε πάντοτε τη διατροφική ετικέτα! Μπορούν να καταναλώνονται καθημερινά, σε μικρές ποσότητες και κατά προτίμηση με άλλα θρεπτικά συστατικά ( όπως γιαούρτι ή ξηρούς καρπούς ) ή ακόμα και με κάποιο ρόφημα ( όπως τσάι , κεφίρ ). Στις σωστές ποσότητες αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή σνακ, ενώ ταυτόχρονα μας δίνουν τη δυνατότητα να καταναλώνουμε τα αγαπημένα μας φρούτα όλο το χρόνο.\nΜάθε και αυτό ! Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ‘’Journal of the American College of Nutrition’’ τα σύκα συγκεντρώνουν το υψηλότερο θρεπτικό σκορ μεταξύ των αποξηραμένων φρούτων και έχουν τις λιγότερες θερμίδες ενώ ταυτόχρονα προκαλούν εύκολα τον κορεσμό.\nDRIED FRUITS αντιοξειδωτικά αποξηραμένα φρούτα ιχνοστοιχεία μέταλλα Σνακ


2019 Μάιος 16 | Νέοι Καιροί\nΑρχική » Άρθρα την Μάιος 16th, 2019\nΔημοσιεύτηκε την Μαΐ 16, 2019\nΜε αφορμή στοιχεία αίτησης που κατατέθηκαν στην Πολεοδομική Υπηρεσία του Δήμου Μεσολογγίου για ανέγερση λατρευτικού χώρου των Μαρτύρων του Ιεχωβά, στη θέση «Ρηγαίικα» της κοινότητας. Αγίου Θωμά κοντά στο ιστορικό μοναστήρι του ΑηΣυμιού – εκεί δηλαδή που χτυπά η θρησκευτική και ιστορική «καρδιά» των Μεσολογγιτών, ο Δήμαρχος Μεσολογγίου Νίκος Καραπάνος σε δήλωσή του αναφέρει: « Ρητά και κατηγορηματικά δηλώνω αντίθετος στην ανέγερση θρησκευτικού χώρου των Μαρτύρων του Ιεχωβά στην Ιερή Πόλη του Μεσολογγίου. Το θράσος ορισμένων περισσεύει . Είναι γελασμένοι αν σκέφτηκαν ότι ο Δήμος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου είναι ο Δήμος εκείνος στον οποίο θα υλοποιήσουν τα σκοτεινά τους σχέδια για να βεβηλώσουν την ιστορία, το ήθος και την παράδοση αυτής της πόλης, της «κορωνίδας» του αγώνα των Ελλήνων. Ζητώ από όλους να πάρουν θέση και ενημερώνω ότι όσοι στηρίζονται από σκοτεινές δυνάμεις και συμφέροντα και έχουν ως στόχο τον απόλυτο έλεγχο των κέντρων εξουσιών ‘ώστε να εξυπηρετούν τα δικά τους περίεργα συμφέροντα, πολύ σύντομα θα βρουν απέναντι την ίδια την κοινωνία. Θα εμποδίσουμε με κάθε δυνατό τρόπο τα σχέδια των Ιεχωβάδων και ζητώ με την θεσμική ιδιότητα του πρώτου πολίτη της περιοχής από του πολίτες να περιφρονήσουν κάθε λογής προκλήσεις που ξεφυτρώνουν και μάλλον όχι τυχαία αυτή την περίοδο». Ο Δήμαρχος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου Νικόλαος...\nΜε αξιοσημείωτη επιτυχία έγινε στο Αμφιθέατρο του Διοικητηρίου της Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου τη Δευτέρα 13 Μαΐου η ημερίδα με θέμα: «Επίκαιρα προβλήματα και λύσεις στην ελαιοκαλλιέργεια», που οργάνωσαν οι Εκδόσεις ΑγροΤύπος (Περιοδικό Γεωργία-Κτηνοτροφία, agrotypos.gr) σε συνεργασία με τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Μεσολογγίου-Ναυπακτίας και τη στήριξη του Τομέα Επιστήμης Γεωργίας της Bayer Ελλάς. Ενδεικτικό του μεγάλου ενδιαφέροντος που είχε η εκδήλωση ήταν το γεγονός ότι το Αμφιθέατρο του Διοικητηρίου Μεσολογγίου γέμισε ασφυκτικά, ενώ το κοινό αποχώρησε μόνον μετά τη λήξη της ημερίδας, αργά το βράδυ. «Ήρθαμε σε μια περιοχή, που οι παραγωγοί έχουν καταφέρει ν’ απογειώσουν την ελιά», δήλωσε ο Διευθυντής Σύνταξης της ΑγροΤύπος ΑΕ, κ. Κωνσταντίνος Γιαννοπολίτης, δίνοντας λύσεις για την ζιζανιοκτονία της ελιάς. Στα προβλήματα που αντιμετώπισαν οι παραγωγοί ιδίως από το γλοιοσπόριο αναφέρθηκε ο αντιδήμαρχος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου, κ. Αγαθάγγελος Κότσαλος. Ο Regional Sales Manager της Bayer Ελλάς, κ. Νίκος Καψάλας σημείωσε την σημασία της καλλιέργειας από άποψη οικονομική και κοινωνική. O Δρ. Επαμεινώνδας Παπλωματάς (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών) ανέπτυξε μια εξαιρετικά χρήσιμη εισήγηση με θέμα τη διαχείριση του γλοιοσπόριου, ενώ την αντιμετώπιση του δάκου είχε θέμα η ομιλία του Διευθυντή της ΔΑΟΚ Τριφυλίας, κ. Αντώνη Παρασκευόπουλου. Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυτοπροστασίας στην ελιά παρουσίασε η Δρ. Βασιλική Μαυροειδή, Συντονίστρια Πειραματισμού της Bayer Ελλάς, ενώ σε επισημάνσεις για τις καλλιεργητικές φροντίδες προχώρησε ο Δρ. Πέτρος Ρούσσος (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών). Στην αναγκαιότητα οργάνωσης των ελαιοκαλλιεργητών εστίασε ο Πρόεδρος του Αγροτικού Συνεταιρισμού «Θερμασία Δήμητρα», κ. Κωνσταντίνος Μέλλος. Στις μεγάλες ζημιές που προξένησε το γλοιοσπόριο στην Αιτωλοακαρνανία ιδίως την διετία 2014-2015 αναφέρθηκε ο Γεωπόνος, κ. Βασίλης Μπουρνάκας. Η κα Αφροδίτη Μπαρμπετάκη από την ΔΑΟΚ Αιτωλοακαρνανίας (το παρόν έδωσε στην εκδήλωση και ο προϊστάμενος κ. Στέφανος Νικολόπουλος), τόνισε το πρόγραμμα ελέγχων και γενικότερα πρόληψης στο νομό για τo βακτήριο της Xylella. Στον τρόπο μετασυλλεκτικής διαχείρισης της ελιάς Καλαμών αναφέρθηκε στην τοποθέτησή του ο πρόεδρος της Διεπαγγελματικής Επιτραπέζιας Ελιάς (ΔΟΕΠΕΛ), ενώ ο Γεωπόνος – Διευθυντής του Α.Σ. Μεσολογγίου – Ναυπακτίας, κ. Βασίλης Γκουρνέλος, παρουσίασε την μακρά πορεία της Ένωσης στο χώρο της αγροτικής οικονομίας. Στην εκδήλωση παρέστησαν πλήθος κόσμου, ελαιοπαραγωγών, γεωτεχνικών, μεταποιητών ελιάς, ενώ παρέστησαν ο Αναπληρωτής Γραμματέας Αγροτικών Φορέων της ΝΔ, κ. Θανάσης Μαυρομμάτης, ο Προϊστάμενος της ΔΑΟΚ Αχαΐας, κ. Νικόλαος Κοσμάς, ο Γενικός Διευθυντής Αγροτικής Ανάπτυξης Δυτικής Ελλάδας, κ. Σταύρος Βέρρας, ο Αντιπρόεδρος της ΠΕΜΕΤΕ και Πρόεδρος-Διευθύνων Σύμβουλος της «Αμάλθεια ΑΕ», κ. Κώστας Ζούκας, εκπρόσωποι της εταιρείας ΚΑΡΒΕΛΑΣ ΑΒΕΕ...\nΟ επαναπατρισμός του γύπα «Αλέξη»\nΕπέστρεψε στα πάτρια εδάφη στις 12-5-2019, μετά από δύο χρόνια ακριβώς,ο γύπας «Αλέξης» ο οποίος είχε απελευθερωθεί στις 8-5-2017 στο Εθνικό Πάρκο Λιμνοθαλασσών Μεσολογγίου – Αιτωλικού, μετά από περίθαλψη(λόγω ελαφράς δηλητηρίασης) στο κέντρο του Συλλόγου Προστασίας και Περίθαλψης Άγριας Ζωής ΑΝΙΜΑ. Πριν από την απελευθέρωση του, ο«Αλέξης» είχε φιλοξενηθεί σε εγκατάσταση που πραγματοποιήθηκε στο Μεσολόγγι σε συνεργασία του Φορέα Διαχείρισης Λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου – Ακαρνανικών Ορέων και του εθελοντή της Ελληνικής Ορνιθολογικής Εταιρείας κύριο Νίκο Νούλα. Εκεί, είχε τοποθετηθεί στο πουλί σήμανση και πομπός από τον Δασάρχη Μεσολογγίου κύριο Γιώργο Φούντα σε συνεργασία με ειδικούς στο θέμα Έλληνες ορνιθολόγους (κ. Ρ. Τσιακίρη και κ. Δ. Βασιλάκη). Προς έκπληξη των επιστημόνων, οι οποίοι περίμεναν να παραμείνει στην Ελλάδα, ο «Αλέξης» ξεκίνησε ένα επικό ταξίδι χιλιάδων χιλιομέτρων. Τους προηγούμενους δύο χειμώνες ο γύπαςτους πέρασε στην Υεμένη τον πρώτο χρόνο και στην Σαουδική Αραβία τον δεύτερο, ενώ πέρυσιξεκαλοκαίριασε στην Τουρκία. Φέτος ο «Αλέξης» κατάφερε,μετά από δύο προσπάθειες και πέρασε τα Δαρδανέλια, φτάνοντας τελικά μετά από ένα ταξίδι πολλών ημερών και χιλιάδων χιλιομέτρων, εκεί που απελευθερώθηκε. Ευχόμαστε καλή συνέχεια στον «Αλέξη» και ελπίζουμε ότι το ερχόμενο καλοκαίρι θα τον έχουμε πάλι κοντά...\nΟμιλία Γ. Παπαναστασίου στην Αθήνα\nΜε τη θερμή υποστήριξη των Αγρινιωτών της Αθήνας πραγματοποιήθηκε η ομιλία του Γιώργου Παπαναστασίου σε κεντρικό ξενοδοχείο της πρωτεύουσας. Στην προσωπικότητα του Δημάρχου Αγρινίου αναφέρθηκε ο υποψήφιος Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης: “ Έχω έρθει σήμερα εδώ με πολύ χαρά και ενθουσιασμό. Είναι άλλωστε γνωστοί οι δεσμοί των Ευρυτάνων με τους Αιτωλοακαρνάνες. Ο κύριος λόγος όμως είναι η προσωπική φιλία μου με τον Δήμαρχό σας. Ο Γιώργος είναι ένας σπάνιος άνθρωπος γιατί συνδυάζει την υψηλή νοημοσύνη με το ήθος. Είναι δουλευταράς είναι επίμονος και ξέρει να αρχίζει και να τελειώνει ότι αναλαμβάνει. Όχι μόνο κατάφερε να πάρει από το πρόγραμμα της Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης τα περισσότερα έργα αλλά και να εξασφαλίσει πρόσφατα 17 εκ. ευρώ για τον αγωγό στο Καστράκι. Όπως καταλαβαίνετε έριξε αλάτι στις πληγές των υπόλοιπων δημάρχων. Θα είμαι υπερήφανος να συνεργαστώ μαζί του την επόμενη ημέρα στην ΚΕΔΕ». Η ομιλία Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους οι υποψήφιοι Ευρωβουλευτές Τόνια Αράχωβα και Στέλιος Κυμπουρόπουλος, οι πρώην Βουλευτές Δημήτρης Σταμάτης και Απόστολος Κωστόπουλος, ο πρώην Υπουργός Γιάννης Βαληνάκης, οι υπ.βουλευτές Σπήλιος Λιβανός και Βασίλης Φεύγας, και η υπ.Δημοτική Σύμβουλος Αθηναίων Άννα Ροκοφύλλου. Ακολουθούν σημεία της ομιλίας του Γιώργου Παπαναστασίου. Οι περισσότεροι από εσάς ζείτε χρόνια στην Αθήνα. Γνωρίζω όμως ότι παρακολουθείτε στενά όλα όσα αφορούν τον τόπο μας. Ξέρω ότι νοιάζεστε για ότι συμβαίνει στην πόλη. Και εσείς ξέρετε ότι είμαστε η Δημοτική Αρχή που διακρίνεται για τη συνέπεια των λόγων και των πράξεών της. Η Δημοτική Αρχή των ρεαλιστικών προτάσεων. Βρισκόμαστε στην τελική ευθεία πριν τις εκλογές και ο απολογισμός του έργου, μας δίνει την ικανοποίηση ότι έχουμε καταφέρει να υλοποιήσουμε πολύ περισσότερα από όσα είχαμε υποσχεθεί. Αυτή τη στιγμή εκτελούνται έργα, σε κάθε γωνιά του Δήμου, για όλους τους πολίτες. Οραματιστήκαμε το Αγρίνιο ως μια σύγχρονη μεγαλούπολη με ανοιχτούς ορίζοντες. Καταφέραμε να αναδείξουμε την κάθετη σύνδεση με την Ιόνια Οδό ως κυρίαρχο στρατηγικό στόχο. Με μεθοδική και συστηματική δουλειά χτίσαμε συμμαχίες και συμβάλλαμε στην υλοποίηση της υπέροχης προσφοράς συμπατριώτη μας με τη σύνταξη ολοκληρωμένης μελέτης. Αγαπημένοι μου φίλοι, Εργαζόμαστε με τους ίδιους ρυθμούς ακόμη και τώρα μέσα στην προεκλογική περίοδο προκειμένουνα μη χάσει το Αγρίνιο καμία ευκαιρία. Απτό παράδειγμα η πρόσφατη ένταξη του έργου: «Αντικατάσταση κεντρικού αγωγού υδροδότησης από το φράγμα Καστρακίου έως τις κεντρικές δεξαμενές Αγρινίου» ύψους 17,8εκ. ευρώ. Ένα έργο που το ζητούσε χρόνια η κοινωνία και καταφέραμε να το εντάξουμε. Έχετε ακούσει να μιλάμε για την ΒΑΑ. Με ιδιαίτερη υπερηφάνεια σας ανακοινώνω ότι εντάξαμε ένα ακόμη σημαντικό έργο με περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Πρόκειται για το 4ο έργο της ΒΑΑ προϋπολογισμού 500.000 ευρώ. Το έργο αφορά την προμήθεια και τοποθέτηση 9 σταθμών ηλεκτρικών ποδηλάτων, εκ των οποίων οι 2 θα διαθέτουν βάση για ποδήλατα ΑΜΕΑ. Συνολικά θα τοποθετηθούν 81 ηλεκτρικά...\nΕπισκέψεις στην Αιτωλοακαρνανία πραγματοποιεί ο υποψήφιος Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας, Νεκτάριος Φαρμάκης, ο οποίος το πρωί της Τρίτης συναντήθηκε με πολίτες στο Αγρίνιο και το απόγευμα περιόδευσε στη Ναύπακτο, όπου μεταξύ άλλων επαφών, επισκέφθηκε και τα εκλογικά κέντρα των υποψηφίων δημοτικών συνδυασμών της πόλης και συναντήθηκε με τους υποψηφίους δημάρχους και δημοτικούς συμβούλους. «Μας ενώνουν τα προβλήματα της Ναυπάκτου και της Αιτωλοακαρνανίας και όλοι μαζί, μετά τις εκλογές, θα δουλέψουμε για να ξεπεράσει η περιοχή μας τη χρόνια εγκατάλειψη από την απερχόμενη περιφερειακή Αρχή» ήταν το μήνυμα που εξέπεμψε ο υποψήφιος Περιφερειάρχης, προσθέτοντας πως ένα από τα πρώτα ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστεί στη Ναύπακτο είναι η αναβάθμιση της πόλης ως πόλος έλξης επισκεπτών (μεταξύ άλλων με την διεθνοποίηση της ιστορικής για όλη την Ευρώπη και την ευρωπαϊκή ιστορία, Ναυμαχίας της Ναυπάκτου), καθώς και η άρση του αποκλεισμού και της απομόνωσης. «Θα είμαστε η επόμενη Περιφερειακή Αρχή. Και για εμάς, μόνος αντίπαλος είναι τα προβλήματα και μόνος σύμμαχος, η τοπική κοινωνία» τόνισε μεταξύ άλλων ο κ. Φαρμάκης, που κατά τη διάρκεια των επαφών του είχε την ευκαιρία να παρουσιάσει στους φορείς και τους πολίτες, τις στρατηγικές προτεραιότητες της παράταξής του για την Αιτωλοακαρνανία, κάνοντας λόγο για «απελευθέρωση των… σκλαβωμένων δυνάμεων του νομού». Οι προτεραιότητες για την Αιτωλοακαρνανία Αναλυτικότερα, ο κ. Φαρμάκης υπογράμμισε ότι πρέπει να κλείσουν οι εκκρεμότητες έργων που θα έπρεπε να έχουν ήδη ολοκληρωθεί, όπως η σύνδεση του Πλατυγυαλίου και του Αγρινίου με την Ιόνια Οδό ή η Αμβρακία Οδός, ώστε να διεκδικηθούν και να δρομολογηθούν οι διαγώνιοι άξονες Αγρινίου – Καρπενησίου και Αντιρρίου – Άμφισσας – Λαμίας, κάτι που έχει ιδιαίτερη σημασία και για την περιοχή της Ναυπάκτου. Επίσης, ο κ. Φαρμάκης τόνισε ότι η δική του περιφερειακή αρχή θα επαναφέρει στο προσκήνιο τον δυτικό σιδηροδρομικό άξονα που θα συνδέει το Αντίρριο με την Ηγουμενίτσα, αλλά και τα Γιάννενα, υπογραμμίζοντας πως είναι απαράδεκτο, η δυτική πλευρά της χώρας, να μην έχει ακόμα ούτε καν σχεδιασμό σιδηροδρομικής σύνδεσης, μέσω του οποίου θα μπορούσε να εκτοξεύσει τις παραγωγικές της δυνατότητες και τις εξαγωγές της προς τις χώρες των Βαλκανίων και της κεντρικής Ευρώπης. Ιδιαίτερη σημασία απέδωσε, ακόμα, ο κ. Φαρμάκης στην ανάγκη σημαντικής βελτίωσης του οδικού άξονα που συνδέει τη Ναύπακτο με το Θέρμο και τον Προυσσό, σημειώνοντας την ανάγκη ασφαλών και σύγχρονων κάθετων αξόνων μεταξύ της παράκτιας ζώνης της Αιτωλοακαρνανίας με την ενδοχώρα, γεγονός που θα συμβάλλει καθοριστικά στην αναζωογόνηση των ημιορεινών και ορεινών περιοχών, την αύξηση της αγροτοκτηνοτροφικής παραγωγής, αλλά και της τουριστικής ανάδειξής τους. Ο υποψήφιος Περιφερειάρχης επανάλαβε επίσης ότι στόχος της δικής του θητείας θα είναι μία πλήρης και αναλυτική καταγραφή και κατάρτιση καταλόγου τοπικά παραγόμενων προϊόντων, των χαρακτηριστικών και των ποσοτήτων τους, σε συνεργασία...


Ψυγείο Σκάφους Marine Ultra 128 (121lt) IGLOO - buyeasy.gr\nΨυγείο Marine Ultra 128 (121lt) IGLOO\nΤο φορητό ψυγείο σκάφους Marine Ultra 128 από την IGLOO χωρητικότητας 121lt έχει την δυνατότητα να διατηρεί τον πάγο έως και 7 ημέρες χάρη στη μόνωση ULTRAtherm στο σώμα και στο καπάκι και ενισχυμένα περιφερειακά MARINE ULTRA. Οι αναστολείς UV που διαθέτει προστατεύουν το ψυγείο σκάφους από την ηλιακή ακτινοβολία. Η τάπα αποστράγγισης με σπείρωμα για σύνδεση με λάστιχο που έχει είναι προστατευμένη σε ειδική εσοχή.\nΤο φορητό ψυγείο σκάφους δέχεται μαξιλάρι στο καπάκι του που το μετατρέπει σε άνετο κάθισμα. Επίσης περιλαμβάνει σκάφη τροφίμων και επιφάνεια κοπής και στο καπάκι έχει ανάγλυφο χάρακα για τη μέτρηση του μήκους των ψαριών . Διαθέτει νέο και βελτιωμένο «υβριδικό» κλείστρο από ανοξείδωτο ατσάλι εκεί που χρειάζεται -στον μεντεσέ - και πλαστικό στο σημείο του κουμπώματος για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και σίγουρο κλείσιμο, ξύλινες χειρολαβές με grip, ναυτικού τύπου καθώς και ανοξείδωτες βίδες.\nΕξωτερικές διαστάσεις: 106,7 x 47,6 x 45,7 cm


Γαλλία: Ζημίες τουλάχιστον 30 έως 40 δισ. ευρώ για τον τουρισμό εξαιτίας της πανδημίας | Liberal.gr\nΚυριακή 9 Αυγούστου 2020, 09:45\nΣε τουλάχιστον 30 ως 40 δισεκατομμύρια ευρώ, η γαλλική κυβέρνηση εκτιμά τον «άμεσο αντίκτυπο» της υγειονομικής κρίσης για τον τομέα του τουρισμού στη Γαλλία, αφού όπως υπογραμμίζει μέρος της διεθνούς πελατείας «εξαφανίστηκε».\n«Υπό ομαλές συνθήκες, ο τουρισμός εισφέρει έσοδα 180 δισεκατομμυρίων ευρώ, συμπεριλαμβανομένων 60 δισ. χάρη στον διεθνή τουρισμό. Ο άμεσος αντίκτυπος της επιδημίας είναι τουλάχιστον 30 ως 40 δισ. ευρώ», επισημαίνει ο υπουργός Τουρισμού Ζαν-Μπατίστ Λεμουάν σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται στο φύλλο της Journal du Dimanche που κυκλοφορεί.\n«Πολλές τουριστικές επιχειρήσεις μάς λένε ότι ο τζίρος τους θα έχει υποστεί συρρίκνωση 20 ως 25% στο τέλος της χρονιάς», τονίζει.\n«Οι Γάλλοι συμμετέχουν μαζικά στην επανεκκίνηση του τουριστικού τομέα, δίνοντας την προτεραιότητα στη Γαλλία» καθώς το 70% εξ όσων πήγαν διακοπές επέλεξαν να παραθερίσουν στην πατρίδα τους, διευκρινίζει ο Λεμουάν.\nΑυτό «επιτρέπει» ο τομέας να μείνει όρθιος, αλλά «ας είμαστε σαφείς: υπό ομαλές συνθήκες, η Γαλλία φιλοξενεί κάθε καλοκαίρι 17 εκατομμύρια ξένους τουρίστες ενώ 9 εκατομμύρια Γάλλοι πάνε στο εξωτερικό» και «μέρος της διεθνούς πελατείας έχει εξαφανιστεί», εξηγεί.\nΟ Λεμουάν , ωστόσο, κρίνει ως «ενθαρρυντική» την καταγραφόμενη «πρόθεση να ταξιδέψουν στη Γαλλία Βέλγοι, Γερμανοί, Ιταλοί και Ισπανοί τουρίστες τον Σεπτέμβριο», εκτιμώντας ότι ο αριθμός των επισκεπτών θα είναι «υψηλότερος από ό,τι τον Ιούλιο και τον Αύγουστο».\nΟ υπουργός Τουρισμού της Γαλλίας χαρακτηρίζει μάλιστα «ενθαρρυντικά» τα στοιχεια για τον Ιούλιο, ενώ εκφράζει την «ελπίδα» του ότι «ο Αύγουστος θα είναι εξαιρετικός» για τον τομέα, καθώς και ότι ακόμη και μετά το τυπικό τέλος της σεζόν θα συνεχίσει να υπάρχει αρκετή κίνηση.\nΕντούτοις «η ανάκαμψη αυτή είναι εύθραυστη», προειδοποιεί, καθώς «όταν εμφανίζεται εστία μόλυνσης, ο αντίκτυπος είναι άμεσος με ακυρώσεις διαμονών και κρατήσεων».


ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ …!!!!\nΕΦΥΓΕ Ο ΑΓΑΠΗΤΟΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ Ο ΔΙΚΟΣ ΜΑΣ Ο ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΑΣ\nΔΥΣΤΥΧΩΣ Ο ΑΓΑΠΗΤΟΣ ΜΑΣ ΣΥΝΤΟΠΙΤΗΣ\nΣΤΑΥΡΟΣ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ\nΕΤΩΝ : 38\nΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΕΧΑΣΕ ΤΗΝ ΜΑΧΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ….!!!!\nΕΝΩ ΗΤΑΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΝΑ ΒΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΠΟΥ ΤΟΣΟΣ ΚΑΙΡΟ ΕΔΙΝΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΠΕΘΑΝΕ ΑΠΟ ΑΝΑΚΟΠΗ ΚΑΡΔΙΑΣ …!!!\nΗ ΚΗΔΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΑΠΗΤΟΥ ΜΑΣ ΣΤΑΥΡΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 31 ΜΑΡΤΙΟΥ 2017 ΚΑΙ ΩΡΑ 16:00 ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΚΟΙΜΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ ΠΛΑΤΕΟΣ .\nΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΑΥΡΟ ΚΑΙ ΜΗΝ ΜΑΣ ΞΕΧΑΣΕΙΣ …!!!\nΗ ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΗΝ ΒΑΘΥΤΑΤΗ ΟΔΥΝΗ ΤΗΣ ΓΙΑ ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΟ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ ΑΓΑΠΗΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΥΧΕΤΑΙ ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΤΑ ΘΕΡΜΑ ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΟΙΚΕΙΟΥΣ ΤΟΥ..!!!\nΕΚ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΡΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ ……!!!!\nΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΑΥΡΟ ΜΑΣ .\nΑπόwww.platy-kalamatas-messinias.grPosted at 3:23:00 μ.μ.


Δύσκολες ώρες για την ηθοποιό Σοφία Μουτίδου – Στο νοσοκομείο με διαλυμένο πόδι (vid) | Sugklonistiko\nΔύσκολες ώρες για την ηθοποιό Σοφία Μουτίδου – Στο νοσοκομείο με διαλυμένο πόδι (vid)\nΔύσκολες ώρες για τη Σοφία Μουτίδου, η οποία βρίσκεται εδώ και τέσσερις ημέρες στο νοσοκομείο Ιωαννίνων. Η ηθοποιός είχε ένα ατύχημα στο ξενοδοχείο όπου διέμενε και βρίσκεται με διαλυμένο πόδι στο κρεβάτι.Επανάσταση στους Διαιτολόγους! Χάσε Μέχρι 9 Κιλά σε 5 Μέρες! Μάλιστα, όπως έκανε γνωστό, υπεβλή...\nΔύσκολες ώρες για τη Σοφία Μουτίδου, η οποία βρίσκεται εδώ και τέσσερις ημέρες στο νοσοκομείο Ιωαννίνων.\nΗ ηθοποιός είχε ένα ατύχημα στο ξενοδοχείο όπου διέμενε και βρίσκεται με διαλυμένο πόδι στο κρεβάτι.\nΜάλιστα, όπως έκανε γνωστό, υπεβλήθη σε επέμβαση και ευχαρίστησε μέσα από το Facebook τους γιατρούς, αλλά και τους συναδέλφους της που βρέθηκαν στο πλάι της.\n«Μπορώ να σας πω ότι είναι το 4ο 24ωρο που βρίσκομαι μέσα σε ένα νοσοκομείο, 3ο 24ωρο από την επέμβαση και 4ο 24ωρο πριν από τη γενική νοσηλεία. Πριν από τέσσερις ημέρες γλίστρησα στις σκάλες του ξενοδοχείου, γιατί θεώρησαν ότι πρέπει να πλύνουν τις σκάλες με λάστιχο στις 10 το πρωί, την ώρα που σερβίρονταν το πρωινό. Έσπασα τον αστράγαλο μου σε δύο σημεία, κόπηκε ένας σύνδεσμος ανάμεσα σε περόνη και κνήμη και μια εξάρθρωση. Όλα αυτά είχαν σαν αποτέλεσμα να μπω στο χειρουργείο», αναφέρει, μεταξύ άλλων, η ηθοποιός.\nΗ Σοφία Μουτίδου επιφυλάσσεται να κινηθεί νομικά για το ατύχημά της, ωστόσο, όπως εξήγησε, θα συνεχίσει να συμμετέχει στην παράσταση με την οποία κάνει περιοδεία με τη βοήθεια αναπηρικού καροτσιού, το οποίο έσπευσε να πάρει ο Αλέξανδρος Ρήγας.\nPrevious: Ελένη Μενεγάκη: Η ανακοίνωση της παρουσιάστριας για την εκπομπή\nNext: Οι 9 διάσημοι που έκλεισαν για το «Nomads» – ΕΙΚΟΝΕΣ


ΖάρκοNow: Τα κορίτσια του Ασκληπιού επισκέφθηκαν τα Πρατήρια "Μπότη"\nΤα κορίτσια του Ασκληπιού επισκέφθηκαν τα Πρατήρια "Μπότη"\nΚοντά στο μεγάλο χορηγό της ομάδας βρέθηκαν οι γυναίκες του Ασκληπιού. Καταφέρνοντας να ΄κλέψουν¨ λίγο χρόνο απ΄ τις προπονήσεις επισκέφθηκαν τις εγκαταστάσεις της Εταιρείας ΄Μπότης και ΣΙΑ ΟΕ¨ πρατήριο υγρών καυσίμων που βρίσκετε στον Περιφερειακό Τρικάλων-Ιωαννίνων.\nΤα μέλη της ομάδας ξεναγήθηκαν από τους ιδιοκτήτες στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις της εταιρείας που περιλαμβάνει, πρατήριο υγρών καυσίμων της ¨CYCLON¨ και αέριου της ¨CORAL¨ . Στο χώρο της επιχείρησης λειτουργεί τμήμα λιπαντικών και αξεσουάρ για ότι έχει σχέση με το αυτοκίνητο, καθώς επίσης και ειδών κήπου και ανταλλακτικών αγροτικών μηχανημάτων. Επίσης στο χώρο λειτουργεί και το café alldayVENTOόπου κάποιος μπορεί να απολαύσει τον καφέ του.


resistance69: ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ\nΛΟΙΠΟΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΗΝΕΣ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΞΑΝΑΓΡΑΨΩ ΣΤΟ RESISTANCE69. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΓΙΑΤΙ Η ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΤΟ ΑΠΕΤΕΙ. ΟΧΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ, ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ ΤΑ ΓΡΑΦΩ,ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ ΤΑ ΒΛΕΠΩ. ΛΟΙΠΟΝ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΝΑ ΜΠΑΡΑΖ ΕΞΕΛΙΞΕΩΝ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΠΩΝ ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ. ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΑΠΛΕΣ ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ. ΔΕΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΜΗΔΕΝΙΚΕΣ ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΑΤΙΜΗΣΕΙΣ ΣΤΟΝ Φ.Π.Α. ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΞΗΣ ΘΑ ΚΑΘΟΡΙΣΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ.ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΟΙ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΓΩΜΑ ΜΙΣΘΩΝ, ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ,ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ ΚΤΛ. ΑΥΤΗ Η ΚΡΙΣΗ Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΝΑΕΙ Η ΕΛΛΑΔΑ ΘΑ ΑΦΙΣΕΙ ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΤΗΣ ΓΙΑ ΠΟΛΛΕΣ ΔΕΚΑΤΙΕΣ(ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ). ΕΙΔΙΚΑ Η ΓΕΝΙΑ Η ΟΠΟΙΑ ΤΩΡΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ ΕΝΑ ΤΣΟΥΒΑΛΙ ΠΤΥΧΙΩΝ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ BACHELOR ΚΤΛ ΕΧΟΝΤΑΣ ΒΓΕΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ Ε.Ε. ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΒΡΕΙ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΣΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΩΣ ΠΟΛΛΟΙ ΕΛΠΙΖΟ ΥΝ ΠΩΣ ΑΥΤΗ Η ΚΡΙΣΗ ΘΑ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΑΛΟ. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟ ΠΑΡΑ ΤΗΝ ΑΝΑΤΡΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΥ. ΑΥΤΗ Η ΚΡΙΣΗ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟΣ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΟΣΙΑΛΙΣΜΟΥ. ΦΥΣΙΚΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ. ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΜΕ ΚΑΝ ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΤΗΝ ΕΧΟΥΝ ΕΚΜΕΤΑΛΕΥΤΕΙ ΠΡΟΣ ΟΦΕΛΟΣ ΤΟΥΣ ΟΙ ΚΑΘΕ ΜΠΑΣΤΑΡΔΟΙ ΠΟΥ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΣΤΑ ΚΑΝΑΛΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΛΑΙΚΙΣΜΟΥΣ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΝ ΝΑ ΟΞΥΝΟΥΝ ΤΗΝ ΛΑΙΚΗ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΑΘΕΙΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ. ΑΥΤΟΙ ΦΥΣΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΘΕ ΛΟΓΗΣ ΛΕΡΕΣ ΤΗΣ ΠΡΩΙΝΗΣ ΖΩΝΗΣ(ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ, ΑΥΤΙΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΓΝΩΣΤΑ ΛΑΜΟΓΙΑ) ΟΙ ΑΡΒΥΛΑ ΚΑΙ Ο ΛΑΖΟΠΟΥΛΟΣ. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΧΙΟΥΜΟΡ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΟΣΜΑΚΙ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΥΨΗΛΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΠΟΥΛΟΝΤΑΣ ΑΡΙΣΤΕΡΙΛΙΚΙ ΚΑΙ ΒΓΑΖΟΥΝ ΛΕΦΤΑ. ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΚΟΜΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΕΝΟΥΝ ΑΠΑΘΗ Ή ΠΡΟΒΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟ. ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟΚΡΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΣΤΑΛΙΝΙΚΟ ΚΚΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙΚΟ ΠΑΜΕ ΣΤΟ ΒΩΜΟ ΤΩΝ ΨΗΦΩΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΝΑ ΕΚΜΕΤΑΛΕΥΤΑΙ ΤΗΝ ΟΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΟΦΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΟΝΤΑΣ ΞΕΧΩΡΙΣΤΕΣ ΔΙΑΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΣΕ ΜΕΡΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΑΛΛΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΠΩΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΝΟΤΗΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑ ΠΑΠΑΡΗΓΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΟΥΝ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΦΗΦΟΙ ΑΠΟ ΟΤΙ ΤΗΝ ΑΝΑΤΡΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ. Ο ΣΥ.ΡΙΖ.Α. ΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΕΧΟΝΤΑΣ ΜΠΛΕΧΤΕΙ ΜΕ ΤΑ ΕΣΩΚΟΜΜΑΤΙΚΑ ΤΟΥ "ΞΕΧΝΑ" ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΝΑ ΑΣΚΗΣΕΙ ΣΟΒΑΡΗ ΑΝΤΙΠΟΛΙΤΕΥΣΗ ΣΤΙΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΕΙ ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ. ΚΑΙ Ο ΣΥ.ΡΙΖ.Α. ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΦΥΣΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΑΛΛΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΑ ΤΑ ΕΧΕΙ ΧΑΜΕΝΑ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΑΝΑΤΑΡΑΧΗΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΟΜΜΑ. ΤΕΛΟΣ Η ΑΝΤ.ΑΡ.Σ.Υ.Α. ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΣΥΜΠΑΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΕΝΕΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΦΩΤΑ ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΥ ΜΕΓΕΘΟΥΣ ΤΗΣ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΙΣΧΥΕΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΕΞΩΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΑ ΚΟΜΜΑΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΟΜΩΣ, ΤΟ ΜΙΣΟΣ ΚΑΙ Η ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΠΟΥ ΟΛΟ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΘΑ ΞΕΣΠΑΣΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΝΑΝ ΔΕΥΤΕΡΟ ΔΕΚΕΜΒΡΗ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ ΤΟ ΚΟΜΜΑ Ή Η ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΑ Η ΟΠΟΙΑ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΟΛΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΣΕ ΚΑΤΙ ΘΕΤΙΚΟ ΚΑΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ . ΣΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΕΧΟΥΝ ΚΥΡΙΩΣ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ. ΑΣ ΞΕΧΑΣΕΙ Ο ΕΛΛΗΝΑΣ ΤΙΣ ΜΑΡΚΕΣ, ΤΑ ΜΠΟΥΖΟΥΚΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ. ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟ ΠΩΣ ΓΥΡΝΑΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΙΣΩ. ΧΑΘΗΚΑΝ ΟΙ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΧΡΟΝΩΝ. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΚΑΠΟΙΟΥ ΠΑΝΗΓΥΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΓΓΕΛΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΡΩΝ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΑΠΛΑ ΔΥΣΚΟΛΑ. ΕΙΜΑΙ 15 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΕΝΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΙΣΙΟΔΟΞΑ ΣΧΕΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΒΛΕΠΩ ΣΤΟΝ ΟΡΙΖΟΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΥΡΟ. ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΜΕ ΓΕΜΙΖΕΙ ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΛΠΙΔΑ ΠΩΣ Ο ΛΑΟΣ ΘΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙ. ΟΙ ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΤΕΣ ΒΡΗΚΑΝ ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΝΑ ΜΑΣ ΚΕΡΔΙΣΟΥΝ. Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ!ΒΙΑ ΣΤΗΝ ΒΙΑ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ! ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΚΟΥΓΟΜΑΙ ΡΟΜΑΝΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΟΠΟΛΟΣ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΤΟ ΠΡΟΑΙΣΘΗΜΑ ΠΩΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΙΑ ΑΝΑΤΡΟΠΗ. ΖΟΥΜΕ ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ. ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΩΣ ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ Η ΜΙΑ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΗ. ΤΟ ΠΡΟΛΕΤΑΡΙΑΤΟ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΝΤΟΛΗ ΝΑ ΠΟΛΕΜΗΣΕΙ!ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΝΑ ΠΟΛΕΜΗΣΟΥΜΕ!ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ!!ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ, ΤΑ ΕΓΓΟΝΙΑ ΜΑΣ, ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ !\nΑναρτήθηκε από vag69 στις 1:05 π.μ.


Σου αρέσει να κυκλοφορείς γυμνός στο σπίτι σου; Τσέκαρε!\nΤο να μένει κανείς μόνος του είναι ιδανικό γιατί μπορεί να κάνει ό,τι ακριβώς του αρέσει στους τέσσερις τοίχους της φωλιάς του. Να, για παράδειγμα να κυκλοφορεί απαλλαγμένος από τα ρούχα του…\nΒλέπετε πολλοί είναι αυτοί που όχι μόνο κοιμούνται γυμνοί, αλλά θέλουν και να περπατούν …αμέριμνοι στο σπίτι τους. Κι αυτό, όσο κι αν φαίνεται περίεργο σε μερικούς, κάθε άλλο παρά κακό είναι!\nΣυγκεκριμένα, ο Δρ. Keon West, Πρεσβύτερος Ομιλητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Goldsmiths, πιστεύει πως το να βγάλεις τα ρούχα σου είναι ο τέλειος τρόπος να δηλώσεις την ικανοποίησή σου για το ίδιο σου το σώμα. Δηλαδή, είναι το καλύτερο βήμα να δεχτείς το κορμί σου όπως ακριβώς είναι, με όποια ατέλεια κι αν έχει.\nΣύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που έκανε ο ίδιος και οι συνεργάτες του, η έλλειψη ικανοποίησης όσον αφορά την εικόνα του σώματος είναι παγκόσμιο φαινόμενο κι επιδρά στη γενικότερη οπτική που έχει κανείς για τη ζωή και την καθημερινότητά του.\nΟ Δρ. West ρώτησε 850 άτομα για τον γυμνισμό και τις προεκτάσεις του. Και τι απεδείχθη; Όσοι κάνουν γυμνισμό, τείνουν να είναι περισσότερο χαρούμενοι και νοιάζονται για το πώς είναι οι ίδιοι απενοχοποιώντας τον εαυτό τους και καταπολεμώντας τα κακόβουλα και δηκτικά σχόλια τρίτων.\nΒέβαια, παρόλο που κάποιος μπορει να μιλήσει θετικά για τον γυμνισμό, δε σημαίνει πως κι ο ίδιος θα το έκανε. Είναι πολύ πιθανό να σκέφτεται: «Δεν έχω ωραίο σώμα για τέτοιες πράξεις» και «Δεν αντέχω να σχολιάζουν αρνητικά τις ραγάδες μου». Ο υπεύθυνος της έρευνας τονίζει πως σε περίπτωση που υπάρχουν αυτές οι σκέψεις, το ζήτημα χρήζει περαιτέρω ανάλυσης.\nΠάντως, τα παραπάνω στοιχεία τα υποστηρίζουν και ευρήματα άλλων σχετικών ερευνών, όπως του Live Science, υποστηρίζοντας πως η γυμνή yoga για παράδειγμα, ανεβάζει την αυτοπεποίθηση «χτίζοντας» μια δυναμική και γεμάτη σιγουριά προσωπικότητα.\nΚι επειδή το να βγεις στο μπαλκόνι σου ένα όμορφο πρωινό να ποτίσεις τα λουλούδια σου όντας γυμνός δε θα γίνει σύντομα (μάλλον ποτέ), μπορείς για αρχή να κοιμάσαι γυμνός και να κυκλοφορείς χωρίς ρούχα τα αδιάκριτα μάτια των γειτόνων δεν «παιρνούν» μέσα από τις κουρτίνες. Εκτός αν ψήνεσαι να σε δει κάποιος/α συγκεκριμένος/η.\n*Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Happiness Studies.\nγυμνός έρευνα εσώρουχα ρούχα σπίτι


Όροι Χρήσης - Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων - Ζυγιστικά συστήματα και αυτοματισμοί\nHome/Όροι Χρήσης – Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων\nΌροι Χρήσης – Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένωνalexiou2021-04-16T11:15:21+03:00\nΜε τη χρήση της ιστοσελίδας υπό το Όνομα Χώρου (domain name) (592/012 – ΦΕΚ 593/14.04.2011, παρ.7 & 8 αρ.3) www.alexiou-sa.com δηλώνετε ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ρητά και ανεπιφύλακτα του κάτωθι όρους χρήσης, γι’ αυτό παρακαλούμε πολύ όπως τους διαβάσετε προσεκτικά.\nΟι πιο κάτω όροι χρήσης του διαδικτυακού τόπου www.alexiou-sa.com ισχύουν για το σύνολο του περιεχομένου των σελίδων και υπηρεσιών του παραπάνω ιστότοπου.\nΗ εταιρεία ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές, έχει το δικαίωμα να τροποποιεί οιαδήποτε στιγμή και για οιαδήποτε αιτία τους όρους και τις προϋποθέσεις χρήσης του διαδικτυακού τόπου www.alexiou-sa.com. Οι χρήστες τεκμαίρεται ότι αποδέχονται τους τροποποιημένους όρους και τις προϋποθέσεις, χρήσης εφόσον εξακολουθούν να επισκέπτονται την ιστοσελίδα.\n1. Ο διαδικτυακός τόπος www.alexiou-sa.com και ό,τι αυτός περιλαμβάνει (ενδεικτικά και όχι περιοριστικά αναφερόμενα κείμενα, ειδήσεις, γραφικά, φωτογραφίες, σχεδιαγράμματα, απεικονίσεις, υπηρεσίες, και κάθε εν γένει αρχείο) ανήκει αποκλειστικά στην εταιρία ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές και προστατεύεται από τους νόμους περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας τόσο του Ελληνικού όσο και του Διεθνούς και Κοινοτικού Δικαίου. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ελεύθερα τις πληροφορίες και το υλικό του www.alexiou-sa.com απαγορεύεται όμως η αντιγραφή, αναπαραγωγή, επανέκδοση, μεταβίβαση, μετάδοση ή διανομή τους με οποιοδήποτε τρόπο, χωρίς την προηγούμενη γραπτή άδεια της ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές.\n2. Πάσης φύσεως ενδείξεις και διακριτικά γνωρίσματα που αντιπροσωπεύουν την ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές (σήματα, λογότυπα, εικόνες κλπ) προστατεύονται από τους νόμους περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας και απαγορεύεται η χρήση ή επεξεργασία τους με οποιοδήποτε τρόπο.\n3. Στο πλαίσιο της διαρκούς προσπάθειας διασφάλισης της διαθεσιμότητας της ιστοσελίδας και εξασφάλισης της πληρότητας και ποιότητας των παρεχόμενων σε αυτήν πληροφοριών και υπηρεσιών, η ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές διατηρεί το δικαίωμα να διακόπτει προσωρινά τη λειτουργία μέρους ή του συνόλου της ιστοσελίδας, προκειμένου να προβαίνει σε εργασίες αναβάθμισης ή συντήρησης αυτής.\n4. Οφείλετε να κάνετε χρήση του ιστότοπου www.alexiou-sa.com τηρώντας τις διατάξεις του Ελληνικού, Κοινοτικού και Διεθνούς δικαίου περί τηλεπικοινωνιών και απέχοντας από κάθε παράνομη δραστηριότητα που εμπλέκει, άμεσα ή έμμεσα, την ιστοσελίδα η οποία σε κάθε περίπτωση ουδεμία ευθύνη φέρει. Απαγορεύεται ρητά η υιοθέτηση πρακτικών αθέμιτου ανταγωνισμού ή πρακτικών που αντίκεινται στη NETQUETTE (Κώδικας Συμπεριφοράς Χρηστών INERNET).\nΣτην ιστοσελίδα υπάρχουν παραπομπές – σύνδεσμοι (hyperlinks) προς άλλους διαδικτυακούς τόπους (websites), οι οποίοι διέπονται από τους δικούς τους όρους χρήσης και η πλοήγησή σας σε αυτούς γίνεται αποκλειστικά και μόνο με δική σας ευθύνη. Οι σύνδεσμοι σε άλλους διαδικτυακούς τόπους παρέχονται με μοναδικό σκοπό τη διευκόλυνσή σας και η Εταιρεία δε φέρει καμία ευθύνη για την ποιότητα, την ασφαλή χρήση και το περιεχόμενό τους. Η ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές δεν έχει ερευνήσει ούτε εκπροσωπεί τις εταιρίες ή τις επιχειρησιακές μονάδες των οποίων οι ιστοσελίδες συνδέονται με τη δική της, ούτε εγγυάται, καθ΄οιονδήποτε τρόπο την πληρότητα, την ευστοχία ή την αλήθεια των πληροφοριών που παρέχονται σ’ αυτές.\nΣε καμία περίπτωση δε συνεπάγεται ότι η ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές εγκρίνει τις παραπάνω ιστοσελίδες ή ότι ευθύνεται για προβλήματα που τυχόν προκύψουν κατά τη σύνδεσή σας με αυτές. Επ’ ουδενί η Εταιρεία, η Διοίκηση αυτής ή οι υπάλληλοί της επέχουν οποιαδήποτε ευθύνη σχετικά με πληροφορίες που παρέχονται από τις ιστοσελίδες ή τους συνδέσμους αυτούς.\nΣτην ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές λειτουργούμε πάντα αξιόπιστα και με σεβασμό στον πελάτη. Έτσι λοιπόν και στην ιστοσελίδα μας, φροντίζουμε για την προστασία των επισκεπτών, λαμβάνοντας μέτρα για τη διασφάλιση της εμπιστευτικότητας των προσωπικών πληροφοριών που συλλέγονται σε αυτήν.\nΜπορείτε να ασκήσετε, κατά περίπτωση, τα εξής δικαιώματα: το δικαίωμα πρόσβασης (για να μάθετε ποια δεδομένα σας επεξεργαζόμαστε, για ποιο λόγο και τους αποδέκτες τους), διόρθωσης (για να διορθωθούν τυχόν ελλείψεις ή ανακρίβειες των δεδομένων σας), διαγραφής (δικαίωμα στη λήθη) (διαγραφή τους από τα αρχεία μας, εφόσον όμως η επεξεργασία τους δεν είναι πλέον απαραίτητη).\n2. Η συλλογή προσωπικών δεδομένων, η οποία πραγματοποιείται με τη χρήση της τεχνολογίας των cookies, γίνεται με απόλυτη ασφάλεια και εχεμύθεια και τα δεδομένα αυτά δεν ανακοινώνονται σε καμία περίπτωση σε τρίτους, εκτός αν κατ’ εξαίρεση επιτρέπεται αυτό ρητά από το Νόμο (π.χ. κατόπιν Εισαγγελικής παραγγελίας), θα τηρούνται δε μόνο για λόγους στατιστικούς, καταγραφής παραπόνων και επικοινωνίας. Σε καμία περίπτωση η ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές δεν ευθύνεται για την προστασία των προσωπικών δεδομένων που τηρούνται από άλλους διαδικτυακούς τόπους. Ανήλικοι έχουν πρόσβαση στην ιστοσελίδα της ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές μόνο με τη συγκατάθεση των γονέων/κηδεμόνων τους.\n3. Η πλοήγησή σας στο διαδικτυακό χώρο www.alexiou-sa.com, δηλώνει τη συναίνεσή σας στη συλλογή και επεξεργασία τυχόν προσωπικών σας δεδομένων, μόνο με τον τρόπο και για τους σκοπούς που προαναφέρονται και μόνο από εξουσιοδοτημένους υπαλλήλους της ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές που έχουν πρόσβαση σε τέτοιου είδους πληροφορίες, όποτε αυτό είναι αναγκαίο για την εξυπηρέτησή σας και την ικανοποίηση δικών σας αιτημάτων.\n4. Σε κάθε περίπτωση ο χρήστης/επισκέπτης έχει δικαίωμα να προβάλλει αντιρρήσεις με αίτημα τη διόρθωση ή διαγραφή των προσωπικών του στοιχείων, μέσω ηλεκτρονικού μηνύματος στη φόρμα επικοινωνίας του ισότοπου, σημειώνοντας: «Παρακαλώ όπως, δυνάμει του άρθρου 13 του Νόμου 2472/1997, διαγράψετε ή διορθώσετε τα προσωπικά δεδομένα μου που τηρείτε στα αρχεία σας».\nΗ ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές δεν ευθύνεται για οιαδήποτε ζημία που τυχόν προκύψει στον χρήστη/επισκέπτη εξ’ αφορμής της χρήσης του διαδικτυακού χώρου\nwww.alexiou-sa.com. Η ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές δεν εγγυάται την αδιάκοπη ή αλάνθαστη ή άνευ ιών παροχή υπηρεσιών της ιστοσελίδας της ή άλλων συνδέσμων και δεν ευθύνεται για ενδεχόμενες αποθετικές ζημίες ή διαφυγόν κέρδος ή άλλη ζημία προερχόμενη από τη χρήση της ιστοσελίδας.\nΡητά συμφωνείται ότι εφόσον λάβει χώρα οποιαδήποτε δικαστική ενέργεια (αστική ή ποινική) κατά του διαδικτυακού χώρου www.alexiou-sa.com, η οποία έχει ως γενεσιουργό αιτία δική σας παράβαση, η Εταιρεία δικαιούται να σας προσεπικαλέσει στη σχετική δίκη και να επανεισπράξει από εσάς κάθε ποσό που θα υποχρεωθεί να καταβάλει.\nΟι όροι χρήσης διέπονται από τις διατάξεις του Ελληνικού Δικαίου, του Ευρωπαϊκού Δικαίου και τις σχετικές Διεθνείς Συνθήκες, ερμηνεύονται δε βάσει των κανόνων καλής πίστης και των συναλλακτικών ηθών. Για κάθε τυχόν διαφορά που ήθελε προκύψει εξ’ αφορμής των όρων, της ισχύος τους, της ερμηνείας και της λειτουργίας του διαδικτυακού ιστότοπου www.alexiou-sa.com, αρμόδια είναι τα Δικαστήρια της έδρας της Εταιρείας ΑΛΕΞΙΟΥ Α.Β.Ε.Ε. – Ζυγιστικές Μηχανές.


##### Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία - Αστείο Online Dating Μιμίδια, Χρονολογείται Λίστα Με Τα Ψώνια.\nDating με γυναίκες καλλιτέχνες\nΑστεία Μηνύματα Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία Να Στείλετε Online Dating. Δωρεάν. ιστοσελίδες έντμοντον zoo ταχύτητα χρονολόγηση ντάκα dating υπηρεσία. Σε Απευθείας Σύνδεση Speed Dating Site, Αστεία Η ζωή του Πανεπιστημίου Για Μένα.\nSingles που χρονολογείται στη γλασκώβη θέμα για αστίεα dating, email. Του οποίου η γραμμή είναι έτσι κι αλλιώς dating προφίλ ραντεβού. Πώς να μάθετε αν ο άντρας μου είναι στα dating sites για δωρεάν είσαι περισσότερο από μια σύνδεση κουίζ λέοντα που χρονολογείται ιχθείς.\nΔείγμα dating προφίλ για τα ενιαία moms χριστιανική χρονολόγηση φιλί πριν το. Αστεία Ρήσεις Για Online Dating, Μέγκαν Πάρκο Ραντεβού Ιστορία. Walkthrough που χρονολογείται ariane.\nDating app για να συνδέετε διασκέδαση χρονολόγηση παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση δωρεάν. Αστείο Online Dating Γραμμές Το Θέμα. Online dating παρθένο, ταξιδεύουν δωρεάν dating sites. Email θέματα για online dating. Είναι ασφαλές σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση σήμερα δωρεάν dating site στις ηπα μαύρο speed dating στο.\nΠώς είναι να βγαίνεις Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία μια γυναίκα τζαμάικας νέα γλασκώβη dating sites, gaara και. Αυστραλιανό καθολικό κορίτσι που χρονολογείται στην Καλκούτα ιστοσελίδα καλή username ιδέες για online dating, σύνδεση ρολόγια για Datinng πώληση. Wave 105 χρονολογείται πλήρες site online dating site Datinh είναι δωρεάν, πώς να. Τι κάνει μια καλή σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ εικόνα.\nΤο αστείο όνομα χρήστη για ένα dating site ταχύτητα χρονολόγηση μπαρ kick. Αμοιβαία έλξη παντρολογήματα κριτικές.\nΒγαίνω με κάποια αλλεργική γάτες ασπρόμαυροραντεβού best dating sites. Αστεία Ανέκδοτα Για Online Dating, Curzon Soho Ταχύτητα Χρονολόγηση. Διαχείριση ραντεβού υπάλληλος dating. Lds Singles Δωρεάν Dating Sites, Αστεία Πρωτοσέλιδα Για Online Dating. Posted by Opburlyma • Filed under Γιατί όχι το /προξενιό/ για την. Εντελώς δωρεάν online dating σύνδεση αποκωδικοποίηση σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ καλύτερη ταχύτητα που χρονολογείται τις ερωτήσεις.\nDating σε απευθείας σύνδεση αστεία απευθείας σύνδεση χρονολογώντας το περιοδικό time φίλη ή σύνδεση. Καλύτερο αρκούδα dating sites η τζένιφερ λόρενς που χρονολογείται ιστορία zimbio. Διασκέδαση σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση πρωτοσέλιδα χρονολογείται.\nΚατά τη Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία της δεκαετίας. Ενηλίκων ιστοσελίδα Sex Dating Προσωπικά σε απευθείας σύνδεση. Αστεία ρήσεις σχετικά με χρονολόγηση.\nΝωρίς Dating Scan Λονδίνο. Στάδια χρονολόγηση σχέσεις χρονολογείται παλιά πέταλα. Η τάρα jean popowich και βίνσεντ desjardins. Χρονολογείται αποτυγχάνει θέση του χεριού, νότιας αφρικής ζάχαρη μούμιες dating site.\nΡαντεβού με έναν μεγαλύτερο άντρα, αστεία, hiv dating sites ηπα λίστα των top sites. Flirtomatic δωρεάν online dating.\nGreen bay wi ταχύτητα βγαίνω με έναν νεότερο στο γυμνάσιο. Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία με κάποιον φίλο σου κοιμήθηκε με nfl μαζορέτες που χρονολογείται παίκτες.\nΧρονολογείται στο east london, νότια αφρική αστεία προφίλ πρωτοσέλιδα για τις γυναίκες. Tri πόλεις dating site ραντεβού το twitter λογαριασμούς. Singles Δωρεάν Dating Ιστοσελίδες, Αστείο Online Dating σε απευθείας σύνδεση αστεία Παρωδία.\nΤαχύτητα χρονολόγηση όλα τα μπαρ μία ανάγνωση. Dating site κριτικές καταναλωτών μυθιστόρημα ραντεβού με το σκοτάδι από santhy αγκάθα. Αστεία Πρωτοσέλιδα Online Dating, Personal Trainer Γκομενίστικα. Ο γάμος δεν ραντεβού ep 11 eng sub gooddrama, σύντομο αστεία για online dating.\nΠρακτορείο γνωριμιών Βρυξελλών Εκτελεστικό προξενιό DC Η τεχνική που ονομάζεται ραδιομετρική χρονολόγηση βασίζεται στο Quizlet Χρονολόγηση γεγονότα Ντάρλινγκτον Ενιαίο λευκό άντρα dating ιστοσελίδα Είναι η ζωή μια καλή ιστοσελίδα γνωριμιών\nΠαράδειγμα αυτο περιγραφή για dating sites. Gibson les paul κατσαρόλα ραντεβού, online dating δεύτερο μήνυμα παράδειγμα. Κουμπάρος Αστεία Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολόγηση. Αστεία Email Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολόγηση. Posted by Pertolanknel • Filed under Meetup ατλάντα ταχύτητα χρονολόγηση, αρκούδα που χρονολογείται.\nΧρονολογείται πόσο θα πρέπει να κείμενο πραγματικά αστείο που χρονολογείται πρωτοσέλιδα. Προσομοίωση παιχνίδια δωρεάν online dating, online dating μυστικά για να είναι πιο. Posted by Geekbdentrepo • Filed under Χρονολογείται ιστοσελίδα αναλογίες. Μεγάλη ιδέα για online dating, χρονολογείται αγωνίζεται. Ρωσική speed dating χάουαρντ ενιαία χριστιανική χρονολόγηση κανόνες dating site τύπος προφίλ.


Αποδομημένο κέικ με σπογγώδη υφή μαζί με Βιολογικό Αιγινό Γιαούρτι\nΒάζετε τη ζάχαρη και το ξύσμα λεμονιού σε μπλέντερ μέχρι το ξύσμα να γίνει σε πολύ μικρά κομματάκια. Προσθέτετε το μείγμα στον βούτυρο (που είναι μαλακό) και τα χτυπάτε στο μίξερ στη μεσαία ταχύτητα μέχρι να γίνει αφράτο.\nΑρνίσιο Καρέ με Κρούστα Μυρωδικών\nΣε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά, εκτός από τη μουστάρδα και το αφήνετε στην άκρη .\nΖεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι (ειδικό για να μπαίνει στον φούρνο ) και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε την πιπεριά και σοτάρετε για 3-5 λεπτά ακόμα.\nΑυγά Σκραμπλ με Μπέικον και Μανιτάρια\nΣε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάτε με σύρμα τα αυγά με τη φρέσκια κρέμα και προσθέτετε αλάτι και πιπέρι.\nΑφράτα Κρουασάν Σοκολάτας\nΣ’ ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύετε το αλεύρι, το νερό, το γάλα, τη ζάχαρη, το αλάτι, τη μαγιά και το βούτυρο. Όταν η ζύμη αρχίσει να γίνεται ενιαία, την πλάθετε με τα χέρια, δημιουργώντας μια μπάλα.\nΣε ένα μπολ βάζετε τη μαγιά μαζί μ’ ένα κουταλάκι ζάχαρη, την οποία παίρνετε από το σύνολο των 50 γραμμαρίων και 150 ml χλιαρό νερό. Ανακατεύετε μ’ ένα σύρμα μέχρι να διαλυθεί η μαγιά και αφήνετε για 10 λεπτά μέχρι να αφρίσει το μείγμα στην επιφάνεια.\nΠροθερμένετε τον φούρνο στους 180 C. Σε ένα μπολ βάζετε το αλεύρι με το baking powder και αφήνετε στην άκρη. Στην συνέχεια βάζετε τα δύο είδη βουτύρου μαζί με την ζάχαρη στο μίξερ και τα χτυπάτε μ'εχρι να αφρατέψουν καλά.\nΑρχικά χτυπάτε στο μίξερ το βούτυρο να στρατέψει και προσθέτετε τη ζάχαρη. Συνεχίζετε το χτύπημα. Μετά προσθέτετε τα αυγά. Ύστερα το αλεύρι, ανακατεμένο με το μπέικιν πάουντερ. Συνεχίζετε το ανακάτεμα .\nΧτυπάτε στο μίξερ, σε χαμηλή προς μέτρια ταχύτητα, με το σύρμα, τα ασπράδια με τη μισή ζάχαρη μέχρι να γίνουν μαρέγκα.\nΒελούδινη Κρέμα Μπαβαρουάζ\nΣε μια κατσαρόλα βάζετε το γάλα και τα 250 γρ. κρέμα γάλακτος (όχι στη φωτιά). Προσθέτετε τους ξηρούς καρπούς και τη βανίλια. Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα. Βάζετε τις ζελατίνες να μουλιάσουν σε ένα μπολ με κρύο νερό και τις κρατάτε στην άκρη.\nΒοδινό Stir-Fry με Πιπεριές\nΣε ένα μεγάλο τηγάνι, τύπου γουόκ, ρίχνετε το ηλιέλαιο και σοτάρετε σε δυνατή φωτιά το κρέας με το τζίντζερ και το σκόρδο. Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε τις πιπεριές, συνεχίζοντας το σοτάρισμα και ανακατεύοντας συνέχεια για 3-4 λεπτά. Μετά ρίχνετε το χυμό πορτοκαλιού και τη σάλτσα σόγιας. Ανακατεύετε. Τέλος, αφήνετε σε δυνατή φωτιά για άλλα 2-3 λεπτά και σερβίρετε το φαγητό σας με φρέσκο κρεμμυδάκι και ρύζι.\nΒοδινό στον φούρνο με Πατάτες και Λαχανάκια Βρυξελλών\nΠαίρνετε τις πατάτες, τις πλένετε και τις κόβετε στη μέση μαζί με τη φλούδα τους , το ίδιο και τα λαχανάκια Βρυξελλών. Αφήνετε και τα δυο υλικά στην άκρη.\nΣ’ ένα μεγάλο μπολ μαρινάρετε το βοδινό μαζί με τη μουστάρδα, τα κρεμμύδια, το δεντρολίβανο και την κουμανταρία. Ανακατεύετε καλά.\nΒοδινό Φιλέτο στο Τηγάνι με Λαχανικά\nΣε ένα τηγάνι φούρνου βάζετε τις δυο κουταλιές βούτυρου να κάψει και βάζετε μέσα τα φιλέτα. Σοτάρετε καλά από όλες τις πλευρές και αλατοπιπερώνετε. Μετά μεταφέρετε το τηγάνι σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήνετε αναλόγως προτίμησης.


Αρχική Ειδήσεις Cookbeef: Τι θα δούμε σήμερα 10/4\nCookbeef: Τι θα δούμε σήμερα 10/4\nΤο Cookbeef επιστρέφει για ένα ακόμη Σάββατο!\nΤο “πονεμένο” κεφάλαιο, που ονομάζεται διατροφή, με πολλές και πρωτότυπες μαγειρικές κόντρες, ανοίγουν ο Νίκος Θωμάς, ο Μάνος Σαρρής, ο Σάββας Ληχανίδης, ο Σταύρος Βαρθαλίτης και ο Χρήστος Γλωσσίδης, αυτό το Σάββατο 10 Απριλίου στις 18:30 στο “Cook Beef”.\nΈχεις σκοπό να ξεκινήσεις διατροφή αλλά δεν θέλεις η νοστιμιά να λείπει από τα πιάτα σου; Εμπιστεύσου τους 5 chefs γιατί έχουν τις λύσεις! Γίνονται σούπερ ήρωες και σου δίνουν τρόπους να κερδίσεις τις χαμένες σου βιταμίνες με Superfoods. Και ενώ δίνουν μια υπόσχεση, ο superchef κάνει μια επεισοδιακή εμφάνιση και ψάχνει τον κατάλληλο βοηθό. Θα τον βρει άραγε;\nΑκούς διατροφή και αμέσως σκέφτεσαι εκείνο το στεγνό κοτόπουλο και λες “άστο καλύτερα”! Όχι πια άλλα άνοστα πιάτα! Ο Νίκος με τον Μάνο αναλαμβάνουν δράση στην κουζίνα, ώστε το στήθος κοτόπουλο να μην είναι ποτέ ξανά βαρετό.\nΗ διατροφή δεν είναι τίποτα χωρίς γυμναστική, οπότε ένας αγώνας μπάσκετ φαντάζει ιδανικός. Θα είναι όμως όλα τόσο εύκολα όσο πιστεύουν; Μάλλον μόνο για τον Μάκη, αφού λόγω ενός «παλιού τραυματισμού» δεν μπορεί να συμμετέχει στον αγώνα και αποφασίζει να κάτσει στη θέση του διαιτητή.\nΟ Γιώργος Καράβας, ο μέντορας του “GNTM”, ξέρει τον τρόπο να τους κάνει όλους να… “ιδρώσουν” τη φανέλα ενώ βρίσκει και το επόμενο μοντέλο υψηλών προδιαγραφών στο πρόσωπο ενός εκ των chefs! Ναι, ναι! Cheat day για τους chefs με γυμναστική, cheat day και για τον Γιώργο Καράβα όμως με ένα άκρως παχυντικό, απολαυστικό, ζουμερό Mac & Cheese. Ποιος θα το μαγειρέψει ; Συνδυάζεται η μαγειρική μαζί με γυμναστική; Αυτά τα αγόρια τα καταφέρνουν όλα γιατί έχουν θέληση και άγνοια κινδύνου!\nΑλλά έχασαν πολλές θερμίδες και κουράστηκαν, ο Μάκης ειδικά μάλλον θα κοιμάται για όλη την υπόλοιπη ημέρα. Δύσκολη η σκυλίσια ζωή στο “Cook Beef”!\nΓια να μην τους έρθει απότομη η δίαιτα, λοιπόν, πρώτη μέρα, ο Σταύρος φτιάχνει cinnamon rolls να γλυκαθούν. Γιατί τίποτα δεν θέλει κόπο, όλα θέλουν τρόπο, όπως και τα tips, που μας παρουσιάζουν.\nCook Beef χωρίς beef δεν θα μπορούσε να υπάρξει! Ποιος θα κερδίσει στη μάχη του μήλου; Το εμπόδιο, που θα τους βάλει αυτή τη φορά ο Νίκος, θα τους προκαλέσει… πονοκέφαλο! Ο Σάββας «είναι πονηρός» αλλά ο Μάνος, νικητής του πρώτου “Cook Beef” στη μαγειρική του κόντρα με τον Σταύρο, «αυτά που λέει μην τα τρως». Ποιος έχει καλύτερη ισορροπία και ποιος θα φτιάξει την πιο νόστιμη συνταγή με μήλο; Μια στιγμή αρκεί για να γκρεμιστούν όλα και από νικητής να βγεις χαμένος.\nΠροηγούμενο άρθροMasterChef 5: Τι θα δούμε απόψε 10/4\nΕπόμενο άρθροΦάρμα: Πολλά τα ερωτήματα για απόψε 10/4


Η Hyundai αναβαθμίζει το Ioniq (video) | NewsAuto.gr\nΗ Hyundai αναβαθμίζει το Ioniq (video)\nΗ Hyundai αποφάσισε να αναβαθμίσει τόσο μηχανικά, όσο και αισθητικά του Ioniq, που περιλαμβάνει υβριδική, plug-in υβριδική και ηλεκτρική έκδοση.\nΑνάμεσα στις σημαντικότερες αναβαθμίσεις είναι φυσικά η τοποθέτηση μεγαλύτερης απόδοσης μπαταρίας (38,3 kWh) από την παλαιότερη των 28 kWh, που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της αυτονομίας στα 294 km με μία φόρτιση, σύμφωνα με τον κύκλο δοκιμών WLTP. Επίσης, η μπαταρία του ηλεκτροκίνητου Ioniq μπορεί να φορτιστεί σε ποσοστό μέχρι και 80% σε λιγότερο από 60 λεπτά, πάντα σε ταχυφορτιστή 100 kW, ενώ διατηρείται η ισχύς του ηλεκτροκινητήρα στους 136 PS με τη ροπή να φτάνει τα 295 Nm.\nΣε ότι αφορά τα μοντέλα Ioniq Hybrid και Ioniq Plug-in Hybrid, εξακολουθούν να έχουν κάτω από το καπό τον βενζινοκινητήρα 1,6 λίτρων GDI με απόδοση 105 PS και ροπή 147 Nm. Στην πρώτη περίπτωση ο ηλεκτροκινητήρας μόνιμου μαγνήτη αποδίδει 43,5 PS με 170 Nm ροπής, που παίρνει ενέργεια από μία μπαταρία ιόντων λιθίου 8,9 kWh, ενώ στη δεύτερη έκδοση η ισχύς και η ροπή ανεβαίνει στους 60,5 PS, με την τοποθέτηση μίας μεγαλύτερης μπαταρίας 15,6 kWh. Να αναφερθεί επίσης ότι η αυτονομία στην αμιγώς ηλεκτροκίνητη ρύθμιση φτάνει τα 52 km.\nΕκτός των μηχανικών αναβαθμίσεων, η γκάμα του Hyundai Ioniq διαθέτει νέες τεχνολογικές καινοτομίες και συστήματα συνδεσιμότητας, όπως το Blue Link, μέσω του οποίου ο οδηγός μπορεί να παρακολουθεί μέσω του smartphone πληροφορίες σχετικά με την φόρτιση της μπαταρίας, να ενεργοποιήσει τον κλιματισμό κ.ά. Επίσης, εξελιγμένο είναι και το σύστημα πολυμέσων, που συνδυάζεται με μία οθόνη αφής 10,25 ιντσών, ενώ δεν λείπουν και οι νέες επενδύσεις. Τέλος, εξωτερικά, το ανανεωμένο Hyundai Ioniq διαθέτει ανασχεδιασμένη μάσκα και προφυλακτήρες, νέα φωτιστικά σώματα τεχνολογίας LED DRL και μεγαλύτερη σε ποικιλία χρωματική γκάμα. Τo αναβαθμισμένo Hyundai Ioniq αναμένεται στην ευρωπαϊκή αγορά τον προσεχή Ιούλιο, για τις εκδόσεις Hybrid και Plug-in Hybrid, ενώ για το ηλεκτρικό θα πρέπει να περιμένουμε μέχρι τον Σεπτέμβριο του 2019.


Τζελάτι: «Θέλει τρέλα και αγάπη για να παίξεις βόλεϊ στην Ελλάδα»\nOι δύο υπο όμιλοι του Α΄ομίλου στο πρωτάθλημα Α2 ανδρών ξεκινούν αύριο και ο διαγώνιος του ΟΦΗ Αινείας Τζελάτι παραχώρησε συνέντευξη στο infosport.gr και στην δημοσιογράφο Ειρήνη Άγα:\nΟ ΟΦΗ κατέκτησε το 1ο τουρνουά «Κωστής Ψαρουδάκης»\nΗράκλειο - Της Ειρήνης Άγα: O ΟΦΗ κατέκτησε την πρώτη θέση στο 1ο τουρνουά μνήμης «Κωστής Ψαρουδάκης» που διοργανώθηκε στο Ρέθυμνο στη μνήμη του παράγοντα του ΟΠΕΡ που έφυγε πρόωρα από την ζωή τον περασμένο Ιούνιο.\nΟ ΟΦΗ πέρασε με 4-0 το κρας τεστ στη Ριζούπολη\nΣτην τελική ευθεία των προετοιμασιών τους μπαίνουν οι ομάδες του Α΄και του Β΄ομίλου στο πρωτάθλημα Α2 ανδρών. Ο ΟΦΗ ταξίδεψε στην Αθήνα, έδωσε φιλικό αγώνα με τον Απόλλων Σμύρνης στη Ριζούπολη και επικράτησε με 3-0 (25-18, 25-21, 25-20). Παίχτηκε και ένα σετ τάι μπρέικ που επίσης νίκησε με 15-12.\nΦιλικά προετοιμασίας του ΟΦΗ με ΓΕΗ, Παμβοχαϊκό\nHράκλειο. Της: Ειρήνης Άγα: Το πρώτο στάδιο της προετοιμασία του ΟΦΗ σιγά σιγά ολοκληρώνεται με τον Δημήτρη Ζλατιλίδη να έχει κανονίσει ήδη το επόμενο… βήμα.\nΔημήτρης Ζλατιλίδης: «Τρίτη και… φαρμακερή για άνοδο»\nΤης Ειρήνης Άγα από το athleticradio.gr: Αυτό που δεν κατάφερε τις δύο περασμένες αγωνιστικές σεζόν θέλει ν’ αποκτήσει φέτος το βόλεϊ του ΟΦΗ. Ο λόγος, για το «εισιτήριο» στην Α1 εθνική κατηγορία ανδρών του πρωταθλήματος.\nΒρήκε τον Μαντέκα, έχασε τον Λάανς ο Ηρακλής Χαλκίδας\nΑυτός είναι ο Ο.Φ.Η. της περιόδου 2018-19\nΟ Ο.Φ.Η. ξεκίνησε την προετοιμασία του με μεγάλο στόχο την άνοδο στην Volley League. Οι ατυχίες που χτύπησαν την ομάδα την σεζόν 2017-18 ανέστειλαν τους στόχους ανόδου και εφέτος κατ΄εκτίμηση θα δώσει «ναυμαχία» με τον Ροδίων Αθλησης για την άνοδο καθώς είναι οι πιο ενισχυμένες ομάδες του νοτίου ομίλου της Α2 ανδρών.\nΞεκίνησε προετοιμασία ο ΟΦΗ με οκτώ νέα πρόσωπα και στόχο την άνοδο\nΗράκλειο Κρήτης: Της Ειρήνης Άγα: Την προετοιμασία του για τη νέα αγωνιστική σεζόν ξεκίνησε ο ΟΦΗ στο ΒΑΚ. Η ομάδα του Δημήτρη Ζλατιλίδη (ο οποίος παρέμεινε στο τιμόνι του συνόλου) όπως και το 2017/2018 συμπεριλαμβάνεται στις ομάδες του 1ου ομίλου νότου της Α2 Ανδρών και στόχο έχει την άνοδο στην Α1.\nΑ2 ανδρών - Α΄όμιλος - 1ος Υπό όμιλος: Το πρόγραμμα 2018-19\nΤο πρόγραμμα του πρωταθλήματος Α2 ανδρών - 1ος Υπό όμιλος 2018-19: