Και καριέρες η γλώσσα τσακίζει | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΚαι καριέρες η γλώσσα τσακίζει\nΤο να αποπεμφθεί ένας πρωταγωνιστής από ένα σίριαλ δεν είναι είδηση. Γίνεται είδηση όταν αυτός είναι ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός στη μεγαλύτερη τηλεοπτική βιομηχανία του κόσμου, ο Τσάρλι Σιν, που αμειβόταν με δύο εκατ. δολάρια για κάθε επεισόδιο της κωμικής σειράς του CBS «Τwo and a Half Men» (στην Ελλάδα προβάλλεται στο Star). Τη Δευτέρα το κανάλι ανακοίνωσε την απόλυση του ηθοποιού. Η αιτία δεν ήταν κάτι κακό που έκανε, αλλά κάτι κακό που είπε, δηλαδή σε μια συνέντευξη αποκάλεσε «παλιάτσο» τον παραγωγό του.\nΤην Τετάρτη παραιτήθηκε η Βίβιαν Σίλερ, επικεφαλής του ΝRΡ (Νational Public Radio) των Ηνωμένων Πολιτειών, όχι για κάτι που είπε η ίδια, αλλά για κάτι που είπε ο υπεύθυνος του τμήματος συγκέντρωσης πόρων της κρατικής ραδιοφωνίας. Εκείνος είχε δεχτεί την πρόσκληση για δείπνο δύο κυρίων, οι οποίοι του παρουσιάστηκαν σαν μέλη μιας ισλαμικής οργάνωσης που ήθελε να κάνει μια νόμιμη χορηγία στο NRP. Στη διάρκεια της συζήτησης, αυτός αναφέρθηκε στο περιβόητο Τea Party, το «Πάρτι τσαγιού», χαρακτηρίζοντάς το «ρατσιστικό και ξενοφοβικό». Στην πραγματικότητα, οι δύο αυτοί κύριοι ήταν «βαλτοί» (για να μη χρησιμοποιήσουμε πιο βαριά έκφραση) από έναν ακραίο συντηρητικό ακτιβιστή, τον Τζέιμς Ο’ Κίφι. Ετσι, απαθανάτισαν με κρυφή κάμερα τον συνδαιτυμόνα τους και ο καθοδηγητής τους φρόντισε να αναρτηθεί το βίντεο στο Διαδίκτυο. Ακολούθησαν οι παραιτήσεις του στέλεχους του NRP και της προϊσταμένης του.\nΠασίγνωστη είναι η υπόθεση του σχεδιαστή μόδας Τζον Γκαλιάνο, ο οποίος απολύθηκε από τον οίκο Ντιορ. Η αιτία ήταν τα ακραία αντισημιτικά σχόλια που έκανε στις 24 Φεβρουαρίου, ενώ τα έπινε σε ένα μπαρ. Κάποιος τον βιντεοσκόπησε με το κινητό του\nκαι η συνέχεια επί του Διαδικτύου.\nΕνας σταρ του σινεμά και της τηλεόρασης, ένας μάγος του κόσμου της μόδας και ένας τεχνοκράτης\nτρία επεισόδια αποπομπής σε περίπου δέκα ημέρες. Διαφορετικοί οι λόγοι, όμως υπάρχει κάποιο κοινό νήμα. Ο Σιν είπε τα βαριά του λόγια ενώ βρισκόταν σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης από ναρκωτικά και αλκοόλ. Ο Γκαλιάνο ήταν λιώμα όταν ξέσπασε στο προσβλητικό παραλήρημα. Ο τρίτος απλώς πιάστηκε κορόιδο και είπε κάτι που για δεκάδες εκατομμύρια συμπατριωτών του είναι αυτονόητο.\nΚαι στις τρεις περιπτώσεις, κάποιοι άνθρωποι, που δεν θα τους χαρακτηρίζαμε «παιδιά της διπλανής πόρτας», απέδειξαν ότι η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει – όχι όμως τα κόκαλα των άλλων, αλλά εκείνα του ιδιοκτήτη της γλώσσας. Είναι αυτονόητο πως ό,τι λέμε, είτε νηφάλιοι είτε απογειωμένοι, έχει ένα τίμημα. Αναρωτιέμαι όμως αν βρισκόμαστε μπροστά σε μια έκρηξη παγκόσμιας ευαισθησίας ή στις απαρχές ενός νέου τύπου λογοκρισίας, σύμφωνα με την οποία τα λόγια του αέρα, του οινοπνεύματος -και της κρυφής κάμερας- θα μετρούν πιο πολύ από τις πράξεις, από τα καλά ή ολέθρια έργα των ανθρώπων.\nΧωρίς συνέπεια και συνέχεια\n«Παντός καιρού» ο Salvatore Adamo γέμισε με τα τραγούδια του το Μέγαρο, για τους σκοπούς του Ιδρύματος Δράσης κατά του Καρκίνου του Μαστού\n49 χρόνια πρίν… 11.III.1962


GREEK-ACTIVITY: ΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΝΕ ΚΙ ΟΙ ΚΟΤΕΣ-ΤΡΑΓΕΛΑΦΙΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΦΟΡΟΚΛΕΦΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ\nΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΝΕ ΚΙ ΟΙ ΚΟΤΕΣ-ΤΡΑΓΕΛΑΦΙΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΦΟΡΟΚΛΕΦΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ\nη φωτό είναι για τις κότες.\nΤα ποσά για τα κοτόπουλα\nΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΝΕ ΚΙ ΟΙ ΚΟΤΕΣ-ΤΡΑΓΕΛΑΦΙΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΦΟΡΟΚΛΕΦΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ-ΠΙΑΣΤΕ ΑΥΤΟΥΣ, ΒΑΛΤΕ ΤΟΥΣ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΓΙΑ ΜΕΤΡΑ ΚΥΡΙΟΙ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ-ΑΛΛΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΕΙ. ΜΟΝΟΝ ΤΑ ΚΟΡΟΙΔΑ\nΝέες υποθέσεις φοροδιαφυγής και απάτης έφεραν στο φως οι έρευνες του Σώματος Δίωξης Οικονομικού Εγκλήματος τον Απρίλιο, εκ των οποίων ξεχωρίζουν οι υποθέσεις δικηγόρων, ιατρών, αλλά και επιχειρήσεων που έκλεβαν ΦΠΑ και δεν δήλωναν εισοδήματα.\nστις 6:19:00 μ.μ. Ετικέτες ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ


Πολιτική cookies - Patras Nail Bar\nΗ συγκεκριμένη πολιτική cookies εξηγεί τι είναι τα cookies, πως τα χρησιμοποιούμε, τους τύπους των cookies που χρησιμοποιούμε, τις πληροφορίες που συλλέγουμε χρησιμοποιώντας cookies, πως αυτή η πληροφορία χρησιμοποιείται και πως να ελέγξετε τις ρυθμίσεις των cookies.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πως χρησιμοποιούμε, αποθηκεύουμε και διατηρούμε τις προσωπικές σας πληροφορίες ασφαλείς, μπορείτε να δείτε την πολιτική απορρήτου.\nΑνά πάσα στιγμή μπορείτε να αλλάξετε ή να αναιρέσετε τη συγκατάθεση σας στην αποδοχή των cookies στον ιστότοπο μας.\nΜπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με εμάς, πως μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και πως επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά δεδομένα στην πολιτική απορρήτου.\nΗ συγκατάθεση σας ισχύει για το domain : patrasnailbar.gr\nΤα cookies είναι μικρά πακέτα δεδομένων που χρησιμοποιούνται για να αποθηκεύσουν μικρά τμήματα πληροφοριών. Τα cookies αποθηκεύονται στη συσκευή σας όταν ο ιστότοπος μας φορτώνεται στον browser σας. Αυτά τα cookies μας βοηθούν να κάνουμε τον ιστότοπο να λειτουργεί σωστά, με μεγαλύτερη ασφάλεια, να προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης, να ελέγξουμε την απόδοση του ιστοτόπου μας και να αναλύσουμε τι λειτουργεί σωστά και τι χρειάζεται βελτίωση.\nΌπως και οι περισσότερες online υπηρεσίες, ο ιστότοπος μας χρησιμοποιεί cookies δικά μας και τρίτων προκειμένου να εξυπηρετήσει συγκεκριμένες λειτουργίες. τα δικά μας cookies είναι απαραίτητα ώστε ο ιστότοπος μας να μπορεί να λειτουργήσει σωστά και δεν συλλέγουν προσωπικά δεδομένα.\nΤα cookies τρίτων που χρησιμοποιούνται στον ιστότοπο μας χρησιμοποιούνται για να ελέγξουμε την απόδοση του ιστοτόπου μας, πως αλληλεπιδρούν οι χρήστες με τον ιστότοπο μας, να διατηρήσουμε τις υπηρεσίες μας ασφαλείς, να προσφέρουμε διαφημίσεις που είναι σχετικές με εσάς, να προσφέρουμε καλύτερη και πιο βελτιωμένη εμπειρία πλοήγησης στον χρήστη και να σας βοηθήσουμε να επιταχύνετε τις μελλοντικές σας αλληλεπιδράσεις με τον ιστότοπο μας.\nΑπολύτως απαραίτητα : ορισμένα cookies είναι απολύτως απαραίτητα ώστε να μπορέσετε να αξιοποιήσετε την πλήρη λειτουργικότητα του ιστοτόπου μας. Μας επιτρέπουν να διατηρήσουμε τις συνεδρίες των χρηστών και να αποτρέψουμε απειλές ασφαλείας. Δεν συλλέγουν ή αποθηκεύουν προσωπικά δεδομένα.\nΣτατιστικά : Αυτά τα cookies αποθηκεύουν πληροφορίες όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο μας, ο αριθμός των μοναδικών επισκεπτών, σε ποιες σελίδες του ιστοτόπου μας έχουν πλοηγηθεί, την πηγή από την οποία προήλθε η επίσκεψη και άλλα. Αυτά τα δεδομένα μας βοηθούν να κατανοήσουμε και να αναλύσουμε την απόδοση του ιστοτόπου μας και σε ποιους τομείς χρειάζεται βελτίωση.\nMarketing : Ο ιστότοπος μας εμφανίζει διαφημίσεις. Αυτά τα cookies χρησιμοποιούνται για την προσωποποίηση των διαφημίσεων που σας δείχνουμε ώστε να έχουν νόημα για εσάς. Επίσης μας βοηθούν να ιχνηλατούμε την απόδοση αυτών των διαφημιστικών καμπανιών. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται σε αυτά τα cookies μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τρίτους παρόχους διαφημίσεων για να σας δείξουν διαφημίσεις σε άλλους ιστοτόπους στον browser σας.\nΛειτουργικά : Αυτά είναι τα cookies που βοηθούν συγκεκριμένες μη βασικές λειτουργίες του ιστοτόπου μας. Αυτές οι λειτουργίες περιλαμβάνουν ενσωματωμένο περιεχόμενο όπως videos ή διαμοιραζόμενο περιεχόμενο του ιστοτόπου μας σε πλατφόρμες social media.\nΠροτιμήσεων : Αυτά τα cookies μας βοηθούν να αποθηκεύσουμε τις ρυθμίσεις σας και τις προτιμήσεις της πλοήγησης σας στον browser όπως η γλώσσα ώστε να έχετε καλύτερη και πιο αποδοτική πλοήγηση σε μελλοντικές επισκέψεις στον ιστότοπο μας.\nΕάν αποφασίσετε να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας αργότερα κατά τη διάρκεια της πλοήγησης, μπορείτε να πατήσετε το κουμπί Ρυθμίσεις που βρίσκεται στο τέλος αυτής της σελίδας. Αυτό το κουμπί θα σας εμφανίσει και πάλι το μήνυμα συγκατάθεσης επιτρέποντας σας να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας ή να απορρίψετε εντελώς τη συγκατάθεση σας.\nΕπιπρόσθετα, όλοι οι browsers παρέχουν μεθόδους ώστε να μπλοκάρετε και να διαγράψετε τα cookies που χρησιμοποιούνται από τους ιστοτόπους. Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις από τον browser σας ώστε να μπλοκάρετε ή να διαγράψετε τα cookies. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πως μπορείτε να διαχειριστείτε και να διαγράψετε τα cookies, επισκεφθείτε τον ιστοτόπο www.allaboutcookies.org.


Posted 02/11/2021 11 πμ.\nΞεκίνησαν τα κρύα και ποιος ο καλύτερος τρόπος για να τα απολαύσουμε; Μα φυσικά, μένοντας σπίτι. Αλλά μην φοβάστε, γιατί δεν θα βαρεθούμε, καθώς πολλά anime θα κυκλοφορήσουν ή κυκλοφόρησαν ήδη μέσα στο φθινόπωρο και εμείς σας τα παρουσιάζουμε όλα σε μια λίστα παρακάτω.\nΟ Tsugumi Ohba, γνωστός μέσα από το "Death Note", φέρνει το "Platinum End", την manga σειρά που πλέον θα λάβει anime μεταφορά. Η ιστορία ακολουθεί τον Mirai, έναν ορφανό μαθητή που προσπαθεί να αυτοκτονήσει. Λίγο πριν τα καταφέρει, ένας άγγελος τον σώζει, γιατί θέλει να είναι χαρούμενος. Ο άγγελος δίνει ειδικές δυνάμεις στον Mirai και τον πληροφορεί ότι είναι υποψήφιος για να γίνει ο επόμενος Θεός.\nΗ σειρά ακολουθεί την Memenpu, ένα νεαρό κορίτσι που ονειρεύεται να εξερευνήσει τον κόσμο πέρα από την υπόγεια αποικία όπου κατοικεί. Αν και ο πατέρας της τής το απαγορεύει, μια σειρά από γεγονότα τους οδηγούν σε ένα διαφορετικό μονοπάτι.\nΣτην σειρά βλέπουμε τον Rudeus, έναν άνεργο που αναγεννιέται ως νεογέννητο μωρό σε έναν κόσμο γεμάτη μαγεία και τέρατα. Στο "Part 1" είδαμε πως απέκτησε το νέο του σώμα, ενώ στην συνέχεια παρακολουθούμε τον Rudeus καθώς χρησιμοποιεί τις νέες του εμπειρίες στο διαφορετικό περιβάλλον.\nΣτην ιστορία πρωταγωνιστή ο κωφός πρίγκιπας, Bojji, ο οποίος πέφτει συνεχώς θύμα κοροϊδίας από τους γύρω του. Ο χαρακτήρας καταλήγει να συναντήσει και να κάνει φίλο μια φιγούρα, τον Kage, ο οποίος είναι ο μόνος που μπορεί να τον καταλάβει.\nΗ έκτη σεζόν της σειράς μας μεταφέρει την ιστορία "Stone Ocean" του ομώνυμου manga, η οποία περιστρέφεται γύρω από την Jolyne Cujoh, κόρη του Jotaro Kujo, που παγιδεύεται για μια δολοφονία που δεν διέπραξε. Η σειρά θα κάνει πρεμιέρα στο Netflix τον Δεκέμβριο.\nΚεντρικό πρόσωπο είναι η Komi, μια διάσημη μαθήτρια, η οποία, όπως λέει και ο τίτλος, δεν μπορεί να επικοινωνήσει. Γνωρίζει έναν συμμαθητή, τον Tadano, ο οποίος αναγνωρίζει την δυσκολία της και αποφασίζει να την βοηθήσει. and offers to help. Παραγωγός της σειράς είναι το OLM, γνωστό για τα "ODDTAXI" και "Pokemon" και είναι διαθέσιμο στο Netflix.\nΣτα νέα επεισόδια η Retsuko the Red Panda θα αποφασίσει να παρατήσει τις OTMGirls και να ζήσει μια κανονική ζωή, αλλά η εταιρεία που δουλεύει θα αντιμετωπίσει μεγάλες αλλαγές και η σχέση της με τον Haida ξεκινά. Η νέα σεζόν έρχεται τον Δεκέμβριο στο Netflix.\nΗ σειρά ανακοινώθηκε παράλληλα με το ομότιτλο βιντεοπαιχνίδι. Ακολουθεί την Takt, μια πιανίστρια σε έναν κόσμο όπου η μουσική απαγορεύεται γιατί ελκύει τα τέρατα που ήρθαν στον πλανήτη χρόνια πριν. Μαζί τους έφεραν και την ικανότητα για να τα πολεμήσουν υπό την μορφή των Musicarts, όπλων που χρησιμοποιούν την μουσική ως πηγή δύναμης. Παραγωγοί της σειράς είναι οι MAPPA (Jujutsu Kaisen, Attack on Titan) και Madhouse (One Punch Man, Hunter x Hunter).\nΕδώ ακολουθούμε τους Lena και Shin σε έναν κόσμο που πολεμά ρομπότ τεχνικής νοημοσύνης γνωστά και ως Legion. Η Lena είναι χειρίστρια της στρατιωτικής μονάδας 86 που διοικεί ο Shin, ενώ παράλληλα μαθαίνουμε την ιστορία των ανθρώπων που σχεδίασαν την μονάδα.\nΗ σειρά ακολουθεί τον Tanjiro, ένα παιδί που μπαίνει στον κόσμο των δαιμόνων μετά την δολοφονία ολόκληρης της οικογένειάς του. Αν και η αδερφή του έχει επιβιώσει, έχει γίνει και η ίδια δαίμονας. Ωστόσο, ο Tanjiro στοχεύει στον να σώσει την αδερφή του και να καταστρέψει την πηγή των δαιμόνων.\nΠαρακάτω ακολουθεί η πλήρης λίστα με νέα anime που θα κυκλοφορήσουν το φθινόπωρο του 2021.\nBlade Runner: Black Lotus (Nov 13)\nDemon Slayer: Kimetsu no Yaiba Entertainment District Arc (Dec 5)\nAggressive Retsuko Season 4 (Dec 2021)\nJoJo's Bizarre Adventure: Stone Ocean (Dec 2021)\nSuper Crooks (Nov 25)\nΠοιο anime θα δείτε αυτήν την περίοδο; Πείτε μας στα σχόλια!


Αρχική σελίδαΤοπικάΜε «το τραγούδι του νεκρού αδελφού», η Κατερίνη αποχαιρέτισε τον Μίκη Θεοδωράκη\nΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΙΑΛΟΣ: ΕΚΔΗΛΩΣΗ - ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΙΣΤΗΡΙΟ ΣΤΟΝ ΜΙΚΗ\nΣτο έργο συμμετείχαν 14 ηθοποιοί, 30 χορωδοί, λαϊκή ορχήστρα καθώς και δύο ερμηνευτές. Ειδικότερα, ερμήνευσαν: Γιάννης Χαρίσης, Δήμητρα Σάββα. Πιάνο: Άννα Μελιάδου, Κιθάρα: Μάριος Σάλτας, Μπουζούκι: Αντώνης Πίτλιακας, Δημήτρης Χατζήνας. Αρμόνιο: Δημήτρης Σιδέρης. Σκηνοθεσία: Χρήστος Σάλτας, Κουστούμια: Μ.Τσιαμπέρα, Μ.Μητρούλα. Σκηνοθεσία: Μιχάλης Μητρούσης, Διεύθυνση - Κείμενα: Χρήστος Σάλτας.


Η αρχαιολογική θέση στην Οξά Ελούντας είναι ελάχιστα γνωστή στην επιστημονική κοινότητα, καθώς καμία συστηματική αρχαιολογική έρευνα δεν έχει διεξαχθεί εκεί μέχρι σήμερα, πιθανώς λόγω της δυσπροσιτότητας της θέσης. Οι λιγοστές αναφορές στην Οξά επικεντρώνονται στον φυσικό οχυρό χαρακτήρα της θέσης και στην πιθανή ύπαρξη οχυρωματικών έργων της κλασικής-ελληνιστικής περιόδου. Ωστόσο, τα αρχιτεκτονικά λείψανα που κυριαρχούν σήμερα στη θέση, όπως τμήματα οχυρωματικού περιβόλου και υδατόπυργοι – δεξαμενές χρονολογούνται στη βυζαντινή εποχή και πιθανότατα προς το τέλος της πρωτοβυζαντινής περιόδου. Σε κάθε περίπτωση πρόκειται για μια άγνωστη στη σύγχρονη βιβλιογραφία οχυρωμένη θέση, η έρευνα της οποίας θα ρίξει φως σε άγνωστες πτυχές της ιστορίας της ανατολικής Κρήτης σε διαφορετικές ιστορικές περιόδους.\nΗ επιφανειακή έρευνα στοχεύει στην κατανόηση του χαρακτήρα της θέσης αυτής διαχρονικά. Το γεωγραφικό υπόβαθρο και περιβαλλοντικοί παράγοντες που συνδέονται με τον ορεινό χαρακτήρα της θέσης υπαγορεύουν συγκεκριμένες στρατηγικές επιβίωσης και οικονομικών πρακτικών, οι οποίες θα πρέπει να μελετηθούν. Για τους παραπάνω λόγους καταρχάς κρίνεται απαραίτητος ο γεωγραφικός προσδιορισμός της συνολικής έκτασης που καταλαμβάνει η θέση. Προτείνεται η μελέτη της μικρο-γεωγραφίας του χώρου και η αναγνώριση επιφανειακών αρχιτεκτονικών δομών στην Οξά μέσα από τη μελέτη αεροφωτογραφιών, δορυφορικών εικόνων και ιστορικών φωτογραφιών. Στη συνέχεια οι αρχιτεκτονικές δομές θα επιβεβαιωθούν στο έδαφος με συστηματική έρευνα στο πεδίο. Η λεπτομερής τοπογράφηση και τεκμηρίωση των αρχιτεκτονικών καταλοίπων προκειμένου αυτά να ενταχθούν σε ένα Γεωγραφικό Σύστημα Πληροφοριών (GIS) είναι από τους βασικούς στόχους της έρευνας. Οι εργασίες πεδίου θα περιλαμβάνουν τη συλλογή επιφανειακής κεραμικής και τυχόν επιφανειακών κινητών ευρημάτων. Η καταγραφή και διεξοδική μελέτη όλων των ευρημάτων, παρά το γεγονός ότι αυτά προέρχονται από ένα ιδιαίτερα διαβρωμένο αρχαιολογικό τοπίο, και σίγουρα είναι εκτός αρχαιολογικών συμφραζομένων, θα αποτελέσει έναν χρήσιμο οδηγό για την κατανόηση των φάσεων κατοίκησης της θέσης, και πιθανώς των διαφορετικών ειδών χρήσης του χώρου (αμυντικά έργα, κατοίκηση, λατρευτικά κτήρια, αγροτικές-κτηνοτροφικές δραστηριότητες ή άλλες εργαστηριακές δραστηριότητες).\nΗ τεκμηρίωση των αρχαιολογικών καταλοίπων της περιοχής θα εμπλουτίσει τα τοπογραφικά και λοιπά αρχεία της Εφορείας Λασιθίου και θα συνεισφέρει στη διάσωση και προστασία της αρχαιολογικής θέσης από μελλοντικές παρεμβάσεις σε έναν τόπο της Κρήτης ιδιαίτερα ευαίσθητο, λόγω των σημαντικών τουριστικών επενδύσεων στη γειτονική περιοχή της Ελούντας.


Πέντε τρόποι για να έχεις έσοδα μέσα από το blog σου. Και να δουλεύεις από οπουδήποτε θες | Του Γιάννη Μπελεγρίνη | It's Possible\nαρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΠέντε τρόποι για να έχεις έσοδα μέσα από το blog σου. Και να δουλεύεις από οπουδήποτε θες | Του Γιάννη Μπελεγρίνη\nΠέντε τρόποι για να έχεις έσοδα μέσα από το blog σου. Και να δουλεύεις από οπουδήποτε θες | Του Γιάννη Μπελεγρίνη\nΤο έχουμε ξανά πει: Πλέον ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει το δικό του blog/site. Ακόμα και από το δωμάτιο του σπιτιού του. Με πολύ λίγα χρήματα. Και σε βάθος χρόνου να έχει έσοδα από αυτό. Ενώ παράλληλα θα μπορεί να δουλεύει από οποιαδήποτε τοποθεσία, με μόνο εργαλείο το laptop και το smartphone του.\nΚατά την γνώμη μου βέβαια, το πρώτο ερώτημα στο οποίο πρέπει να απαντήσεις, δεν είναι το πως θα βγάλεις χρήματα από το blog σου. Το πρώτο ερώτημα είναι το πως θα βρεις αναγνώστες. Αν πιάσεις μια καλή επισκεψιμότητα, τότε πιθανότατα θα μπορέσεις να πας και στο επόμενο level που είναι να βγάλεις χρήματα. Για να πιάσεις μια καλή επισκεψιμότητα σίγουρα χρειάζεται συνέπεια. Σταθερή ροή με νέο περιεχόμενο. Και όχι να ανεβάζεις αναρτήσεις σποραδικά «όποτε έχεις χρόνο».\nΑν καταφέρεις να χτίσεις το δικό σου κοινό, στην συνέχεια μπορείς να το αξιοποιήσεις για να βγάλεις χρήματα. Εδώ είναι 5 τρόποι για να έχεις έσοδα:\nΑυτή είναι μια τακτική που δεν χρησιμοποιούμε στο It’s Possible. Ωστόσο υπάρχει στην αγορά γενικότερα. Και μπορεί να σου φέρει καλά έσοδα. Τα δεδομένα απλά: Μια εταιρία σε πληρώνει για να παράξεις το περιεχόμενο που θέλει, και αυτό να δημοσιευτεί στο blog σου\n«Σταμάτα να περιμένεις την 'σωστή' στιγμή»: 15 συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις για να είσαι σούπερ παραγωγικός


Ως γνωστόν, στο Supernatural κανείς δεν μένει νεκρός για πολύ. Αυτό ισχύει και για την ίδια τη σειρά από ότι φαίνεται, αφού θα επανέλθει και πάλι στο προσκήνιο λίγους μήνες μετά το series finale της, χάρη σε ένα συλλεκτικό τεύχος του περιοδικού TV Guide, που θα έχει τίτλο “Supernatural Forever Special Collector’s Edition”.\nΤο περιοδικό θα έχει 55 ιλουστρασιόν σελίδες με ένα σπέσιαλ εξώφυλλο, και αποκλειστικά πορτρέτα του καστ, φωτογραφίες από τα παρασκήνια, ένα Supernatural σταυρόλεξο, και άλλο πλούσιο υλικό.\nΥπάρχει η δυνατότητα προ-παραγγελίας στο SupernaturalSpecial.com, για θα αρχίσει να αποστέλλεται από τις 10 Μαΐου. Το συλλεκτικό τεύχος θα βγει στα περίπτερα των ΗΠΑ στις 18 Μαΐου.\nΠροηγούμενο άρθροΗ πρώτη κοινή συνέντευξη των J2 πίσω στο 2005\nΕπόμενο άρθροReview – Supernatural – 4×19 Jump the Shark


EU Settlement Scheme: Ξεπέρασαν τα 4 εκατ. οι αιτήσεις - Πόσοι είναι οι Έλληνες\nPosted On Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2020 08:53\tΓράφτηκε από τον\tNewsroom\nΠάνω από 4 εκατομμύρια αιτήσεις έχουν υποβληθεί στα πλαίσια του EU Settlement Scheme, σύμφωνα με το Υπουργείο Εσωτερικών.\nΤα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία - έως 30 Σεπτεμβρίου - δείχνουν ότι η πλειονότητα των αιτήσεων (3.693.400) έχουν ληφθεί από την Αγγλία κι ακολουθούν: 204.700 από τη Σκωτία, 67.200 από την Ουαλία και 66.300 από τη Βόρεια Ιρλανδία.\nΟι εθνικότητες με τον υψηλότερο αριθμό αιτήσεων είναι οι εξής:\nΤα ίδια στοιχεία, δείχνουν πως μέχρι τις 30 Ιουνίου 2020, είχαν κάνει την σχετική αίτηση 81,470 Έλληνες. Από αυτούς, 73,990 ζουν στην Αγγλία, 5,260 στη Σκωτία, 1,150 Ουαλία και 380 Βόρεια Ιρλανδία.\nΔεκτές έγιναν οι 77,330: 29,000 Settled Status, 47,590 Pre-Settled Status, 30 Refused, 710 Withdrawn, 320 Invalid.\nH προθεσμία για το EU Settlement Scheme λήγει στις 30 Ιουνίου 2021.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: Ξεπέρασαν το μισό εκατομμύριο τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στο Ηνωμένο Βασίλειο Πότε αλλάζουν φέτος τα ρολόγια σε χειμερινή ώρα - Θα σταματήσει και το Ηνωμένο Βασίλειο την αλλαγή ώρας όπως οι χώρες της ΕΕ;


Shark24-Παράξενα στο Διαδίκτυο: 10+4 μέρη που έχουν ''ξεπηδήσει'' από παραμύθι! - Και όμως, υπάρχουν! (Photos)\n10+4 μέρη που έχουν ''ξεπηδήσει'' από παραμύθι! - Και όμως, υπάρχουν! (Photos)\nΕάν αναζητάτε τις περιπλανήσεις που μοιάζουν σαν να βγήκαν από παραμύθι και δεν έχουν καμία σχέση με την Ευρώπη... τότε ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα! Neuschwanstein Castle, Germany


La Casa de Papel: Η φωτογραφία της «Τόκιο» και το κρυφό μήνυμα | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ / La Casa de Papel: Η φωτογραφία της «Τόκιο» και το κρυφό μήνυμα\nLa Casa de Papel: Η φωτογραφία της «Τόκιο» και το κρυφό μήνυμα\n12.08.2019 | 17:16\nLa Casa de Papel: Μία φωτογραφία που έχει σχέση με τα γυρίσματα του 4ου κύκλου της σειράς-φαινόμενο του Netflix ανέβασε η τηλεοπτική Τόκιο.\nLa Casa de Papel: Μπορεί πριν μερικές εβδομάδες η 3η σεζόν του La Casa De Papel να έκανε πρεμιέρα στο Netflix και να διέλυσε τα ρεκόρ τηλεθέασης της υπηρεσίας, όμως ήδη στα σκαριά βρίσκεται η συνέχεια της σειράς-φαινομένου του Alex Pina. Υπάρχουν πληροφορίες πώς τα γυρίσματα του 4ου κύκλου ολοκληρώνονται αυτές τις μέρες.\nΜάλιστα, η τηλεοπτική «Τόκιο», κατά κόσμον Ούρσουλα Κορμπερό, ανάρτησε στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ένα ιδιαίτερα… αινιγματικό μήνυμα αναφορικά με τον τέταρτο κύκλο, για να εντείνει την αγωνία και να εξάψει την φαντασία, για το τι μπορεί να συμβεί στην συνέχεια.\nLa Casa de Papel: Τι αποκάλυψε η ηθοποιός\nΓια τη ακρίβεια “ανέβασε” μία φωτογραφία, στην οποία απεικονίζεται μία γιαγιά ενώ κάνει διατάσεις. Την εν λόγω φωτογραφία συνόδευσε με την χιουμοριστική λεζάντα «Εγώ, την τελευταία εβδομάδα γυρισμάτων LCDP».\nΤα likes και τα σχόλια όπως ήταν φυσικό, «έπεσαν βροχή» ενώ πολλοί ήταν εκείνοι που θεωρούν ότι η φωτογραφία της μπορεί να κρύβει ένα μήνυμα. Ενδεχομένως, η ηθοποιός ήθελε να δείξει ότι έρχεται και νέος κύκλος, αμέσως μετά τον τέταρτο. Βέβαια, παρά τις ερωτήσεις των θαυμαστών στα σχόλια, η ίδια δεν αποκάλυψε κάτι περισσότερο…\nLa Casa de Papel: Έσπασε τα κοντέρ η 3η σεζόν\nΗ τρίτη σεζόν του La Casa de Papel ήρθε τον Ιούλιο, μια νέα ετοιμάζεται και οι χρήστες του Netflix σαφώς ακόμα κινούνται σε ρυθμούς Bella Ciao. Όπως ήταν φυσικό και επόμενο, τον τρίτο κύκλο είδαν εκατομμύρια τηλεθεατές ανά τον κόσμο.\nΠιο συγκεκριμένα, 34.355.956 νοικοκυριά παγκοσμίως παρακολούθησαν τις νέες περιπέτειες του Προφεσόρ και της παρέας του μέσα στις πρώτες επτά ημέρες της κυκλοφορίας του φρέσκου κύκλου.\nΠρόκειται για το μεγαλύτερο νούμερο σε επίπεδο εβδομάδας που έχει καταφέρει ποτέ να κάνει ξενόγλωσση σειρά στο Netflix. Επιπλέον, το τρίτο μέρος του La Casa de Papel κατάφερε να σπάσει τα ρεκόρ ως η σειρά της πλατφόρμας με τη μεγαλύτερη τηλεθέαση ανεξαρτήτως γλώσσας σε διάφορες χώρες του κόσμου.\nLA CASA DE PAPEL ΣΕΖΟΝ 4


Καιρός: «Καμίνι» η χώρα από την Τρίτη με 43άρια – Δείτε χάρτες με τις θερμοκρασίες - Serrebrity.gr\nΠριν από λίγους μήνες η Άνγκελα Μέρκελ ανακοίνωσε την πρόθεσή της να αποχωρήσει από την πολιτική σκηνή της χώρας της μετά από 16 χρόνια στην καγκελαρία. Οι γερμανικές εκλογές της Κυριακής 26 Σεπτεμβρίου σημαίνουν το τέλος της εποχής της Άνγκελα Μέρκελ στη Γερμανία. Η Γερμανίδα καγκελάριος είναι η πρώτη στην πολιτική ιστορία της Γερμανίας που δηλώνει ότι αποσύρεται χωρίς να ξανακατέβει υποψήφια σε εκλογές.\nΛΙΑ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ read more ladylike.gr\nΕυχάριστα είναι τα νέα για τους Ευρωπαίους πολίτες, καθώς οι χώρες της Γηραιάς Ηπείρου ξεκινούν την άρση των περιοριστικών μέτρων που είχαν επιβληθεί για τον περιορισμό της διασποράς του κοροναϊού.\nΤην αρχή έκανε η Δανία, με τη Νορβηγία και την Πορτογαλία να την ακολουθούν.\nΥπό έλεγχο ο ιός\nΟι Δανοί επέστρεψαν στην κανονικότητα στις 10 Σεπτεμβρίου. Οι αρχές κατάργησαν όλους τους περιορισμούς και δήλωσαν πως « ο ιός δεν αποτελεί πλέον κρίσιμης σημασίας απειλή για την κοινωνία».\nΣημαντικό ρόλο βέβαια έπαιξαν οι εμβολιασμοί. Τρεις στους τέσσερις πολίτες της χώρας έχουν τρυπηθεί. Με ποσοστό 75% στους πλήρως εμβολιασμένους είναι δεύτερη στην Ευρώπη στη σχετική λίστα. Η Ισπανία βρίσκεται στην πρώτη θέση και η Νορβηγία στην τρίτη.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η Δανία με το ξέσπασμα της πανδημίας έβαλε λουκέτο σε σχολεία, επιχειρήσεις, εστιατόρια, μπαρ, γυμναστήρια και κομμωτήρια.\nΙσχυρό τείχος ανοσίας στη Νορβηγία\nΣτη Νορβηγία 7 στους 10 πολίτες είναι πλήρως εμβολιασμένοι. Έτσι, από σήμερα (25/9) αίρονται τα μέτρα. Η πρωθυπουργός της χώρας, Έρνα Σόλμπεργκ ανακοίνωσε την ελευθερία των πολιτών, λέγοντας: «Είναι 561 ημέρες από την ημέρα που επιβάλαμε τα πιο σκληρά μέτρα που έχουν επιβληθεί στη Νορβηγία εν καιρώ ειρήνης. Τώρα, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε σε μια φυσιολογική καθημερινότητα».


Log Of A Meso - Endomorph - Page 4\n11-01-16, 00:35 #91\nΝαι ναι οντως αρκετο ψαλσιμο\nΚοιτα τωρα σαν προταιρεοτητα τα μαθηματα σου μιας και δινεις κ Πανελληνιες,απλα βελτιωσε και τη διατροφη σου.\nΠΙστεψε με δεν εχει μονο καλα αποτελεσματα στο σωμα σου αλλα και στη σκεψη και γενικοτερα στον τροπο που θα σκεφτεσαι.\nΜπορει να ακουγεται περιεργο αλλα απο οταν αλλαξα διατροφη και αρχισα να τρωω σωστα διαβαζα πολυ λιγοτερο και εγραφα πολυ καλυτερα απο πριν (ισως να ταν και επειδη ηταν τελευταια χρονια και ειπα θα προσπαθησω οσο μπορω αλλά και το φαγητο επαιξε το ρολο του εστω για ενα μικρο ποσοστο αλλά ολα μετρανε)\nLast edited by iLikeBB; 11-01-16 at 00:36.\n11-01-16, 00:42 #92\nΗ διατροφη σου ειναι χαλια, απλα πραγματα. Αυτο που βλεπω εγω ειναι οτι εχεις μια τεραστια ανισορροπια στα μακροστοιχεια, εχοντας 144γρ πρωτεινης και 100γρ λιπους.\nΣτα 100 κιλα, πρεπει να τρως τουλαχιστον 200γρ πρωτεινης, αλλα 200 με 250γρ υδατανθρακα και γυρω στα 50γρ καλου λιπους.\nΜε το σωματικο λιπος που εχεις, περιπου 25% θα ελεγα, η διατροφη που κανεις θα βαλει λιπος πανω στο λιπος. Απλα πραγματα. Ο λογος ειναι οτι δεν εισαι ορμονικα σταθερος.\nΝαι μεν εισαι μικρος αλλα με το επιπεδο λιπους που βλεπω, οσο ανεβασμενη τεστο και να εχεις δεν θα γινει κατι ουσιαστικο σε θεμα μυικης αναπτυξης.\nΠρεπει να κανεις διαιτα, σκληρη διαιτα, να χασεις κιλα. Εισαι 20 με 25 κιλα πανω απο εκει που πρεπει. Ολο αυτο το λιπος που εχεις νομιζεις οτι ειναι απλα αδρανες?\nΕιναι οτι χειροτερο για το ορμονικο προφιλ σου, τα οιστρογονα σου πρεπει να ειναι στα υψη, πραγμα που μονο αφαιρει απο την τεστο σου και τα επιπεδα μυικοτητα και δυναμης που μπορεις να αναπτυξεις.\nΕπιπλεον, ο σωματοτυπος σου (ενδομορφικος με καποια μεσομορφικα χαρακτηριστικα), δεν ειναι για πολλα-πολλα σε θεματα σαβουρας και χαλαροτητας στη διατροφη.\nΟ σωματοτυπος αυτος (ξερω γιατι ειμαι) βαζει λιπος παρα πολυ ευκολα και γρηγορα. Ειδικα οταν τρωμε πολυ λιπος και ζαχαρη, και δεν εχουμε μεγαλη κινητικοτητα μεσα στη μερα (εκτος γυμναστηριου).\nΗ αεροβια ασκηση πρεπει να γινει η καλυτερη σου φιλη απο δω και περα. Ακου αυτα που σου λεμε, εισαι εδω για ενα λογο, για να μαθεις. Δεν γνωριζεις ακομα τιποτα για το σωμα σου σε αυτη την ηλικια.\nΚαθαρισε τη διατροφη αμεσα, αυξησε την αεροβια, και θα δεις το σωμα σου να αλλαζει σε καθημερινη βαση.\n11-01-16, 00:50 #93\nΕυχαριστω. Για την αεροβια,το ξερω βλακεια μου που δεν εκανα απο πριν. Η διατροφη απο αυριο που θα εχω παραπανω πραγματα στο σπιτι,θα ειναι πολυ καλυτερα πιστευω.\n11-01-16, 01:28 #94\nΟσο καλυτερα φτιαξεις το σωμα σου τωρα που εισαι νεος, τοσο ευκολοτερα θα το διατηρησεις στο μελλον, γιατι θα εχεις σωστες βασεις και θα το εχεις μαθει οπως πρεπει.\nΧασε το λιπος μια δια παντως και μην ανεβεις ποτε πανω απο το 10 - 12%!!\n11-01-16, 01:31 #95\n11-01-16, 03:06 #96\nΝα προσθεσω επισης οτι δε χρειαζεται να κανεις υπερβολες ή ακροτητες, ουτε απο τη μια, ουτε απο την αλλη πλευρα.\nΟποτε βγαινεις με την παρεα σου, τρωγε αυτο που θες, σε λογικα πλαισια παντα.\nΑπλα φροντισε να μην υπερβαινεις τις θερμιδες σου, και η ποσοτητα να ειναι μετρια, χωρις να φουσκωνεις.\nΕαν κανεις π.χ. 42 γευματα την εβδομαδα, κρατησε το 90-95% αυτων σε καθαρα πλαισια.\nΕχε το υπολοιπο για αυτα που θες να τρως οταν βγαινεις εξω κλπ.\nΒασικη προυποθεση, αυτα που ειπα πιο πανω.\nΚαι επισης πολυ σημαντικο αυτο που ειπε ο Θανος πιο πανω. Οσο πιο καλη διατροφη εχεις, τοσο καλυτερα θα λειτουργει και το μυαλο!\nΟλα ειναι αλληλενδετα :)\nΟπως και να'χει, καλη επιτυχια στα μαθηματα και οτι θες ρωτα μας.\nΠιστευω θα τα καταφερεις μια χαρα γιατι εχω δει και απο αλλα τοπικ οτι σου αρεσει πολυ το bodybuilding!\n11-01-16, 03:53 #97\nη ποσοτητα να ειναι μετρια, χωρις να φουσκωνεις.\nΑυτο που λεει ο κωστας ειναι απο τα πιο σημαντικα. Π.χ. τωρα τα Χριστουγεννα εκανα 2 μεγαλα γευματα στο οικογενειακο τραπεζι το μεσημερι και μετα δεν μπορουσα να βαλω ουτε μπουκια. Δηλαδη εχασα 4-5 γευματα ανετα\n11-01-16, 08:50 #98\nΘα τα καταφέρω σίγουρα. Από αύριο ξεκινάω πρωινό τρέξιμο πριν το σχολείο και η διατροφή θα ισορροπηθει\n11-01-16, 08:51 #99\n11-01-16, 11:29 #100\nΕγω δεν θα σου πω ουτε για διατροφη ουτε για τζιμ απλα ενα πραγμα ακου τα αγορια! Χαμενος δεν θα βγεις! Ειναι ωραιο πραγμα να εχεις ανθρωπους εστω κ απο εδω να σου λενε τι να προσεχεις. Πολλα παιδια οταν ξεκινησαν δεν ειχαν κανεναν να τους δωσει 2 συμβουλες! Οι περισσοτεροι μη πω ολοι εχουμε θεματα με τα οικονομικα μας. Για κανεναν δεν ειναι ευκολο. Οσο αφορα το εξω φαε αλλα μοορεις να κανεις σωστη επιλογη η μαλλον τη βελτιστη.\nΦαε σωστα, κανε το σωμα σου μηχανη δωσε βαση στο διαβασμα σου και πιστευω ολα θα πανε καλα.\nΕπισης σταματα με τη φετα φετου ειμαι κ εγω αλλα την εχω μονο σε ελευθερο γευμα. Με ξελιγωσες\n11-01-16, 11:35 #101\nπραγματικα ακομη και σε εξοδο και σε σουβλατζιδικο μπορεις να φας καλα σχετικα\nΣαντουιτς με αλαδοτη πιτα διπλο σουβλακι κοτοπουλο μουσταρδα ντοματα κρεμμυδι και εισαι κυριος\nοπως λεει και η Αννα και σου πα και γω ΚΟΜΜΕΝΗ Η ΦΕΤΑ Κ ΤΑ ΝΕΣΚΟΥΙΚ\n11-01-16, 14:30 #102\nΧαχα σταματάω την φέτα ????\n11-01-16, 15:00 #103\nΚοίτα εγώ δεν θα την έτρωγα και δεν τη τρωω και ας μπεί σε μάκρος! Δες το απλά, το σώμα ειναι μια μηχανή που όσο της δίνεις καλό καύσιμο τόσο ποιο καλά θα αποδόσει! Μπορείς απλά να διαλέγεις τη σωστη τροφή. Κάνει η μαμά μοσχάρι με σαλτσάρα πες της μανούλα μου (κάνε μαλαγανιά) μπορείς να μου το κάνεις σκέτο χωρίς λάδι και διάφορα? Έτσι θα εξασφαλίζεις τροφή. Κανα γιαουρτάκι. Σκέψου με 3,5ε μπορείς να έχεις 5 δόσεις. Ψάχνε να βρεις και προσφορές!\nΌσο περισσότερο μπορέσεις τωρα να πάρεις βάσεις τόσο καλύτερα θα είσαι στο μέλλον!\n11-01-16, 15:29 #104\nΣήμερα το πρωί την είπα ότι το είδα σοβαρά και έτσι και με λέει θα κάνω μπιφτέκια. Την λέω κάνε τα δικά μου χώρια στο φούρνο χωρίς λάδι. Και έρχομαι σπίτι και βλέπω φιλέτα κοτόπουλο και μπιφτέκια στο φούρνο χωρίς λάδι ;)\n11-01-16, 15:34 #105\nΗ μαμα σου ξερει οτι το προσπαθεις, και απο μεσα της χαιρεται και σε βοηθαει, θα το δεις.Και γω οταν ειχα πολλα κιλα πανω μου και της ειπα να με βοηθησει το εκανε.\n11-01-16, 15:43 #106\nΤο ξέρω. Σε καμιά ώρα θα πάω για ψώνια. Τα πάντα πήρε απλά θα πάω να πάρω κασέρι χαμηλά λιπαρά για το πρωί(η γιαγιά μου είναι δίπλα στο σχολείο και μ κάνει τοστ κάθε μέρα,θα τις το ανεβάσω. Την είπα να μην βάζει και τυρί. ) και διάφορα άλλα που χρειάζομαι\n11-01-16, 16:02 #107\nΔες κασερι αρλα 5%, ειναι και υψηλό σε πρωτεινη και χαμηλό σε λιπαρα. Πάρε κομμένες χύμα φέτες!\nΔεν θέλει κόπο θέλει τρόπο ρε συ!\n11-01-16, 16:07 #108\nΩραία θα τα πάρω ;) το πρωί φρίκαρα, σηκώνομαι και δεν είχαμε καθόλου γαλα(θα πάρω με χαμηλά λιπαρά ή θα το κοψω) και έφαγα 100γρ βρώμη σκέτη. Με το ζόρι κατεβηκε, είχα και λίγο νερό δίπλα ;ρ\nLast edited by MikeSar; 11-01-16 at 16:17.\n11-01-16, 16:43 #109\nΓια τυρι δοκιμασε και μυζηθρα 1% Ηπειρος αν εχουν τα σουπερ.\n11-01-16, 17:24 #110\nΔεν είχε αρλα και πήρα φίνα 10%\n11-01-16, 17:25 #111\nΘα ρωτήσω ;)\n11-01-16, 23:24 #112\nεγω παιρνω μιλνερ πιστευω οτι γευστικα υπερεχει πολυ απο ολα οσα εχω δοκιμασει μεχρι στιγμης\n11-01-16, 23:37 #113\nΣημερα,βελτιωμενος νομιζω.Αν και θελει διορθωσεις ακομα που θα γινουν απο αυριο κιολας ;)\nΠρωινο: 100γρ βρωμη(ολικης αλεσεως) με νερο(μπλιαχ),ενα τοστ(το οποιο ειχε κανονικο κασερι και παριζα,αλλα πηγα πηρα σημερα κασερι 10% λιπαρα οποτε απο αυριο θα ειναι κομπλε.Θα εχει και γαλοπουλα)\nΜεσημεριανο:Φιλετο κοτοπουλο περιπου 160 γρ,1 αγγουρι,6 oz κιμα μοσχαρισιο(μπιφτεκια) στο φουρνο(grill) χωρις λαδι,οπως και το φιλετο.\nΑπογευματινο:Φιλετο κοτοπουλο περιπου 180-200γρ,4 oz κιμα μοσχαρισιο(μπιφτεκια) οπως και πριν.\nΤα λιπαρα επεσαν απο 100(που το 90% ηταν κορεσμενα) σε 45-50 γρ (18-20γρ κορεσμενα τα οποια θα εξαφανιστουν αφου θα βαλω κασερι 10% και γαλοπουλα).\nΥ.Σ Το Fina 10% εχει απιστευτη γευση!\nΘα βαλω σαλατες σε λιγες μερες.Απλα γενικα δεν τρωω και πολυ πρασινο οποτε δεν υπηρχε.\nΕπισης επρεπε να φαω παραπανω υδατανθρακα νομιζω,δεν εκανε ρύζι ή τιποτα τετοιο η μανα μου,δεν ειχα και κατι ευκαιρο οποτε για σημερα το φαγητο ειναι αυτο :) μπορει να παρω και χαμηλα λιπαρα γαλα για το πρωι.\nΖεσταμα:Διατασεις και διαφορα σετ με λιγα κιλα για στηθος τρικ και ομους\nΕπικληνη 4 set (15-10-12-4(drop και μετα αλλες 6 επαναληψεις))\nΠαγκο κανονικα 4 σετ (6-12) παλι με drop\nΠιεσης σε μηχανημα 3 σετ (8-12)\nCross over 1 σετ (20)\nΑνοιγματα σε μηχανημα 3 σετ (12-15)\nΑνοιγματα ελευθερα με βαρακια σε επικληνη παγκο 2 σετ (12-15)\nΙσια λαβη πιεσης 4 σετ (10-12)\nV λαβη 4 σετ (8-12)\nΣχοινι 4 σετ (10-15)\nSide lateral raises 4 σετ (15)\nFront lateral raises 4 σετ (15)\n2 σετ για πανω,2(super set) για κατω,2 σετ πλαγιους\nMuscleMar ακουσα την συμβουλη σου για αεροβια και απο αυριο καθε πρωι ξυπνημα 6 π.μ για τρεξιμο πριν το σχολειο ;)\nΑυτα για σημερα.Καλο βραδυ!\nLast edited by MikeSar; 11-01-16 at 23:39.\n11-01-16, 23:42 #114\nΦιλε mike μετα απο αυτα που σου παμε σημερα εισαι και συ ΑΛΛΟ ΠΡΑΜΑ\n11-01-16, 23:45 #115\nχαχαχαχα καιρος ηταν.\n12-01-16, 00:01 #116\nΑπλα βαλε ρυζι/πατατα στα γευματα σου και κρατα μια πηγη πρωτεινης.Οχι και κοτοπουλο και μπιφτεκι.\nΡυζι φτιαχνεις κ μονος σου πανευκολα. Αφηνεις το νερο να βρασει ριχνεις το ρυζι κ τερμα. Βραζει μονο του Ανακατευεις μονο ανα 5 λεπτα ας πουμε μην κολλησει στην κατσαρολα\nΚαι τα ενδιαμεσα που λες βαλε μια πηγη πρωτεινης.Σε καθε γευμα να εχεις οπωσδηποτε μια πηγη πρωτεινης (εστω ενα γιοαυρτακι)\nLast edited by iLikeBB; 12-01-16 at 00:03.\n12-01-16, 00:06 #117\nΟύτε να βράσω ρύζι δεν ξέρω ;ρ θα το έχω στα υπόψιν αυτό για τα ενδιάμεσα αν και στο πρώτο ενδιάμεσο είναι στο σχολείο και το δεύτερο είναι ακριβώς μόλις τελειώνω την προπόνηση μία μπανανα και μετά πάω σπίτι και τρώω κανονικα\n12-01-16, 00:35 #118\nβαζεις αρκετο νερο σε ενα κατσαρολι\nβραζεις το νερο και προσθετεις αλατι και το ρυζι που θες\nθελει βρασιμο γυρω στα 12-14 λεπτα το πολυ\nτο στραγγιζεις και το τρως!\n12-01-16, 01:04 #119\nΦιλε δεν ειναι πυρηνικη φυσικη το μαγειρεμα και το καλο με τις διατροφες ειναι οτι θελουν απλα φαγητα οχι τιποτα gourme και εξωτικες κουζινες\nΡυζι,μπιφτεκια,στηθος κοτοπουλο τα βασικοτερα κ εχεις λυσει το προβλημα σου\nΚατσε να μαθεις 2-3 φαγητα και δε θα χεις κανενα προβλημα\n12-01-16, 01:15 #120


Θέλω γνώμες πριν τρελαθώ\nΑποστολέας Θέμα: Θέλω γνώμες πριν τρελαθώ (Αναγνώστηκε 33 φορές)\n« στις: 05 Οκτώβριος 2019, 01:40:36 μμ »\nΚαλησπέρα έχω σχέση με ένα παιδί 29 χρόνων εγώ είμαι 22 είμαστε μαζί 1 χρόνο όλα πήγαιναν καλά μέχρι που ανακάλυψα ότι είχε φτιάξει προφίλ σε ένα σαιτ γνωριμιων και έφτιαξα ψεύτικο προφίλ και μίλησα μαζί του και μου έδωσε τον αριθμό του για να του στείλω στο βαιμπερ την επόμενη μέρα του είπα ότι είμαι εγώ γτ δεν είχα πως να μπω σε βαιμπερ από άλλο μου νουμερο τσακώθηκαμε μου είπε ότι ζήλευε εμένα που μου έστειλε μνμ ένας πρώην όχι ότι το πίστεψα αλλά του έδωσα μια ευκαιρία και πριν λίγες μέρες μπήκα στο ιστορικό του στο ίντερνετ και είδα ότι έψαχνε μπουρδελα και μπαρ για γνωριμία είμαι σχεδόν σίγουρη ότι δεν πήγε και έμεινε μόνο στο να ψάχνει αλλά και αυτό είναι πολύ άσχημο μπορεί να μην πήγε σήμερα αλλά θα πάει αύριο δεν νομίζω ότι το ψάχνεις επειδή βαριέσαι επίσης βλέπει πολύ συχνά τσόντες... Η σεξουαλικη μας ζωή είναι πολύ καλά 2 φορές την εβδομάδα συνήθως πλέον αν και εγώ θέλω πάρα πάνω αυτός λέει ότι δεν μπορεί όταν τον ρωτάω αν δεν περνάει καλά μαζί μου ή κάτι μου λέει ότι όλα είναι καλά και όλα αυτά που έχει κάνει τα βρησκει φυσιολογικά... Τον αγαπάω πολύ εκτός από αυτά σε όλα τα άλλα είναι τέλειος μου φαίνεται πολύ καλά τι να κάνω; γιατί ψάχνει άλλες αφού μαζί μου είναι καλά;; επίσης μένουμε μαζί στο σπίτι του κάποια βραδιά και έχω επαφες με όλη την οικογένεια του. Νομίζω πως έχει ένα πρόβλημα ψυχολογικό σίγουρα με το άγχος αλλά και κάτι πάρα πάνω και συμφώνησε να πάμε σε ψυχολόγο να τον δει... Είναι ψυχοπαθείς και γιαυτό δεν ελέγχει τα ψέματα του;; δεν έχει τύψεις και συνεχίζει;; μένω η φεύγω; πείτε μου γνώμες\nΑπ: Θέλω γνώμες πριν τρελαθώ\n« Απάντηση #1 στις: 06 Οκτώβριος 2019, 12:58:40 μμ »\nΗ αφοσίωση είναι πολύ σημαντική σε μια σχέση .\nΚαι ο φίλος σου κάθε άλλο από αφοσιωμένος στη σχέση σας είναι .\n« Απάντηση #2 στις: 06 Οκτώβριος 2019, 05:03:00 μμ »\nΔηλαδή εσύ το βλέπεις εντάξει;; είμαι εγώ υπερβολική;; και γιατί του αρέσει να μιλάει με άλλες γυναίκες;;\n« Απάντηση #3 στις: 06 Οκτώβριος 2019, 10:50:26 μμ »\nΦαίνομαι να λέω ότι είναι εντάξει ??\n« Απάντηση #4 στις: 06 Οκτώβριος 2019, 10:54:53 μμ »\nΠαράθεση από: Fani19971997 στις 05 Οκτώβριος 2019, 01:40:36 μμ\nτωρα μενω η φευγω βαριες αποφασεις και ιδιως απο καποιους που δεν εχουν γνωση για το πως το ζειτε ολο αυτο, αλλα οκ.\nΕτσι οπως τα παρουσιαζεις, ο συντροφος σου δεν δινει οσα ζητας, εισαι ενα κομματι μεσα σε διαφορα αλλα κομματια της καθημερινοτητας του.\nΕντελως ψυχρα θα σου ελεγα φευγεις, αλλα δεν ειναι τοσο απλα τα πραγματα.\nΑλιμονο αν φευγαμε σε καθε τι στραβο που τυχαινει στη ζωη μας, αυτο σαν αποψη ειναι πολυ κακος συμβουλος.\nΣυνεπως μενεις μεν αλλα με συζητηση δε.\nΑνοιξε μια συζητηση επι παντος επιστητου για τα οσα σε ενοχλουν, οπως τα κατεγραψες εδω.\nΠες τι σε ενοχλει και δες τι ανταποκριση εχεις, απο μια σιερα τέτοιων συζητησεων θα παρεις και την απαντηση που ζητας.\nΑν βρεις ανταποκριση και ανοιξετε σοαρο διαλογο, η φαση θα γειρει προς το μενω.\nΑν αντιθετα υπαρξουν ασαφειες και αοριστες δικαιολογιες που δεν σου ξεκαθαριζουν την κατασταση, τοτε κλεινεις προς το φευγω.\nΓενικα αυτο που θα σε συμβουλευα σαν κανονα σχεσεων ειναι τα εξης:\n1. δεν ταιριαζουμε ολοι με ολους και αυτο ειναι απολυτα φυσιολογικο.\n2. θελει πολλους πειραματισμους και πολλους συντροφους για να κατσει κατι που θα ισσοροπεις - -ειτε.\n3. δεν ειναι παντα ο αλλος το προβλημα, ισως και εμεις να μην εχουμε ξεκαθαρα τι ακριβως θελουμε.\n4. πολλες φορες κανουμε πισω στα θελω μας, χωρις αυτο να προκυπτει απο αμοιβαια συζητηση, απλα και μονο να κρατησουμε νεκροζωντανη μια σχεση.\n5. μαθε να λυνεις τα ζητηματα που σε βασανιζουν με αδιακοπη συζητηση και διαλογο.\n6. Μην κλεινεσαι στον εαυτο σου και μαθε να διεκδικεις οτι πιστευεις οτι σου αξιζει.\n7. Να θυμασαι οτι μονο κερδισμενη θα βγεις οταν ανοίγεσαι και λες συχνα πυκνα τις σκεψεις σου, τις ανησυχιες σου, τις φοβιες σου κλπ.\nΑυτος που θα προσπαθησει να σε αναχαιτησει και δεν θα κατσει να σε ακουσει, κοψε παρτιδες αμεσα μαζι του.\n8. Μαθε οτι καποιες σχεσεις στη ζωη μας (ιδιως ατομα στη δικη σου ηλικια) ειναι αναγκαστικο και μοιραιο να διαλυθουν, ερχεται η ωρα αυτη που τα πραγματα γινονται δυσκολα και ανυποφορα. Να εχεις το κουραγιο να το τελειωνεις, γιατι οτι αλλο θα ειναι καταστροφη και στη καλυτερη η συνεχεια μονο δραμα εχει.\n9. Καμια σχεση δεν ειναι για πεταμα, οσο ασχημη και αν ηταν η τελειωσε, ολες οι σχεσεις ειναι ενα σκαλοπατι της ζωης για την επομενη. Το σημαντικο ειναι σε καθε σχεση οταν τελειωνει, να μπαινουμε σε μια διαδικασια σκεψεων και απολογισμων. Πρεπει να στησεις τον εαυτο σου και να τον κρινεις να ψαξεις να βρεις τα σφαλματα σου και να δεις για ποιο λογο εγιναν. Αν καταληξεις οτι δεν εκανες κανενα σφαλμα, τοτε τα πραγματα ειναι χειροτερα απο οτι νομιζεις, δεν υπαρχει ανθρωπος που να μην κανει σφαλματα, ειναι μερος της ανθρωπινης υπαρξης.\n10. Δεν εχει δεκα απλα οσο εγραφα καθ οδον σκεφτηκα να κανω δεκαλογο και δεν βρηκα αλλο τροπο\nΚαλη τυχη σου ευχομαι και με λιγη ψυχραιμια ολα θα πανε καλα, ειτε μεινεις ειτε φυγεις\nΔημιουργία σελίδας σε 0.634 δευτερόλεπτα. 29 ερωτήματα.


Δελτίο Τύπου Συνεδρίασης του Δ.Σ. στις 3/03/2010 -\nΜετά την μη επίτευξη αποτελέσματος στο διεθνή διαγωνισμό της 26/2/10 το Δημοτικό Συμβούλιο συγκρότησε διαπαραταξιακή επιτροπή από τον Δήμαρχο Αλέξανδρο Πνευματικό και τους δημοτικούς συμβούλους Παναγιώτη Λουζιώτη και Χαράλαμπο Ντιγκιρλάκη, με σκοπό να επανεξετάσει τους όρους διακήρυξης του διαγωνισμού, προκειμένου να είναι πιο ελκυστικοί στους επενδυτές.\nΤο πόρισμα της επιτροπής θα επανέλθει στο Δημοτικό Συμβούλιο για έγκριση και επαναπροκήρυξη του διαγωνισμού.\nΣτην απόφαση αυτή μειοψήφησε η ελάσσων μειοψηφία.\nΑπορρίφθηκαν οι προτάσεις σύσσωμης της μειοψηφίας για την επανεξέταση λειτουργία των πεζόδρομων του εμπορικού κέντρου. Σύμφωνα με τις προτάσεις αυτές:\nΗ μία παράταξη πρότεινε τη διάνοιξη της Εθνικής Αντίστασης πιλοτικά για ένα μεγάλο διάστημα καθώς και των οδών Κύπρου και Περιάνδρου.\nΗ δεύτερη παράταξη πρότεινε τη διάνοιξη και κυκλοφορία αυτοκινήτων στην Εθνικής Αντίστασης, την Πυλαρινού, την Περιάνδρου και την Κύπρου.\nΗ τρίτη παράταξη πρότεινε τη διάνοιξη και κυκλοφορία των αυτοκινήτων στις οδούς Κύπρου και Περιάνδρου. Από την οικοδομική γραμμή.\nΗ Δημοτική Αρχή δεν αποδέχθηκε τις προτάσεις αυτές, θεωρώντας ότι οι πρόσφατες πεζοδρομήσεις αποδίδουν ικανοποιητικά για τη συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών, αλλά και για τους εμπόρους και καταστηματάρχες. Παράλληλα για τις αντιδράσεις μικρής μερίδας καταστηματαρχών περί πτώσης της αγοραστικής ζήτησης το Συμβούλιο θεωρεί ότι αυτή δεν έχει σχέση με τους πεζόδρομους αλλά με την δύσκολη οικονομική κατάσταση που διανύει όλη η χώρα.\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο ζήτησε να σταματήσουν οι αντιδράσεις και να αφήσουν να λειτουργήσει ομαλά το πεζοδρομημένο τμήμα στο σύνολό του για το καλό, τόσο των πολιτών-καταναλωτών, όσο και των καταστηματαρχών.\nΣτη συνεδρίαση παρέστησαν και εξέφρασαν τις απόψεις τους και οι συλλογικοί φορείς της πόλης.\nΚΑΝΟΝΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΞΗ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΖΟΔΡΟΜΩΝ\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο ομόφωνα επανεξέτασε ορισμένες παραμέτρους που είχαν θεσπιστεί με την αρχική κανονιστική διάταξη σχετικά με τους όρους χρήσης των πεζόδρομων. Συγκεκριμένα:\n· Η τοποθέτηση τραπεζοκαθισμάτων θα εκτείνεται σε μήκος όσο και η πρόσοψη του καταστήματος και σε πλάτος μέχρι 3 μέτρα.\n· Τα οπωροπωλεία , ιχθυοπωλεία και ανθοπωλεία θα μπορούν να κάνουν χρήση των πεζόδρομων σε μήκος όσο η πρόσοψη του καταστήματος και σε πλάτος μέχρι 1 μέτρο από την οικοδομική γραμμή.\n· Η ελεγχόμενη στάθμευση στους δρόμους περιμετρικά του εμπορικού κέντρου θα είναι μέγιστης διάρκειας 1 ώρας, ικανοποιώντας το αίτημα της διοίκησης του Εμπορικού Συλλόγου για να είναι πιο εύκολη η εύρεση θέσης στάθμευσης κοντά στο εμπορικό κέντρο και να εξυπηρετούνται καλύτερα οι καταναλωτές.\nΟμόφωνα το Δημ. Συμβούλιο αποφάσισε την αποξήλωση όλων των παράνομων διαφημιστικών πινακίδων σε διάφορα σημεία της πόλης με συνεργείο του Δήμου.\nΕπιτέλους μπαίνει τάξη και στον τομέα αυτό της παράνομης και αυθαίρετης διαφήμισης


ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ (Σωματείο Εργαζομένων Εκαβ 4ης Περιφέρειας Κρήτης )\nΗμερομηνία καταχώρησης (29/03/2018)\nΤο Σάββατο 24 Μαρτίου 2018 το Σωματείο Εργαζομένων Εκαβ 4ης Περιφέρειας Κρήτης συναντήθηκε στις 13.30μμ στο Ρέθυμνο με τον Υπουργό Υγείας κ Ανδρέα Ξανθό. Στη συνάντηση συζητήθηκαν θέματα που απασχολούν κυρίως το Εκαβ Κρήτης αλλά και θέματα που αφορούν τη δομή και την λειτουργία της υπηρεσίας.\nΤα θέματα που συζητήθηκαν είναι τα εξής.\n1)Συνεργείο Εκαβ Κρήτης α) λειτουργικά προβλήματα β) ανάγκη εύρεσης νέου χώρου που να πληροί όλες τις συνθήκες ασφάλειας και υγιεινής αλλά και όλους τους κανόνες ασφαλείας γ) υλικοτεχνικές ελλείψεις.\n2) Κεντρικό κτίριο Εκαβ Ηρακλείου α) στατικότατα κτιρίου β) έλλειψη χρηματοδότησης συντήρησης Κτιρίου γ) έλλειψη στεγάστρου πέριξ του κτιρίου για την προφύλαξη των ακινητοποιημένων ασθενοφόρων από τα έντονα καιρικά φαινόμενα και της υψηλής ηλιοφάνειας τους περισσότερους μήνες του χρόνου\nδ) έλλειψη υλικοτεχνικού εξοπλισμού ε) έλλειψη διοικητικού προσωπικού\nζ) ανάγκη αναβάθμισης τηλεφωνικού κέντρου η) άμεση εύρεση εναλλακτικής λύσης εισόδου των ασθενοφόρων προς το τμήμα επειγόντων του ΠΑΓΝΗ σε συνεννόηση με την διοίκηση του νοσοκομείου αλλά και με την περιφέρεια Κρήτης.\n3) Τομέας Ρεθύμνου α) όλες οι τελευταίες εξελίξεις που αφορούν εύρεση νέου χώρου στέγασης του τομέα β) ελλείψεις προσωπικού γ) κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που τυχόν απαιτούνται για την διευκόλυνση των ασθενοφόρων ιδίως στη περιοχή της παλιάς πόλης. δ) άμεση πρόσληψη τουλάχιστον δύο γιατρών στον τομέα Ρεθύμνου.\n4) Τομέας Καβρού α) στελέχωση τομέα με προσωπικό β) αδυναμία κάλυψης βαρδιών ειδικά από τον τομέα Χανίων την καλοκαιρινή περίοδο λόγω έλλειψης προσωπικού.\n5) Άμεση τοποθέτηση νέου αξονικού τομογράφου στο νοσοκομείο Σητείας που θα βοηθήσει στη μείωση των ενδονοσοκομειακών διακομιδών του Εκαβ.\n6) Άμεση κάλυψη των κενών του Ιατρικού προσωπικού ειδικά στο Νομό Λασιθίου με σκοπό να μην κλείνουν οι κλινικές και να επιβαρύνεται το Εκαβ μεταφορές που μπορούν αποφευχθούν.\n7)Εκτός έδρας 2016. α) παραδόθηκε η κατάσταση ονομαστικά περίπου 1000 εκτός έδρας που δεν πληρώθηκαν το 2016 και το κόστος πληρωμής\nβ) παράκληση για άμεση αναπροσαρμογή του ορίου των εκτός έδρας για το Εκαβ\n8) Κέντρα υγείας. α) δομή και λειτουργία β) επιβάλλεται η άμεση δημιουργία ενός καινούργιου χάρτη υγείας λαμβάνοντας υπόψη την γεωγραφική θέση, το οδικό δίκτυο, τον πληθυσμό αλλά και ιδιαιτερότητες της περιοχής.\nγ) άμεση παραχώρηση των ασθενοφόρων των κέντρων υγείας και του προσωπικού τους στο εκαβ, με σκοπό την εποπτεία την διαχείριση αλλά και την ενιαία παροχή υπηρεσιών προς τους πολίτες χωρίς να δημιουργούνται πολίτες και διασώστες δύο ταχυτήτων.\n9) Άμεση αντιμετώπιση προβλημάτων καθαρισμού τομέων και σύμβασης με πλυντήριο αυτοκινήτων ειδικά στο Ηράκλειο. α) δημιουργία πλυντηρίου αυτοκίνητων ιδιόκτητο από την υπηρεσία.\n10) Δύο ΙΧ επιβατικών οχημάτων άμεσης επέμβασης για το Ηράκλειο και το Ρέθυμνο αντικαθιστώντας τα είδη υπάρχοντα και η αγορά ενός ασθενοφόρου για υπέρβαρους ασθενείς.\n11) Άμεση συνάντηση μεταξύ του υπουργείου της διοίκησης και της διεύθυνσης με τη περιφέρεια Κρήτης για τον προγραμματισμό για την αγορά νέων ασθενοφόρων σε βάθος πενταετίας ,εντασσόμενοι μέσω των προγραμμάτων ΕΣΠΑ.\n12) Απαίτηση όλων των εργαζομένων για μια άμεση συνάντηση μεταξύ του υπουργείου της διοίκησης, των πρωτοβάθμιων σωματίων και της ΠΟΠΕΚΑΒ για να συζητηθούν σοβαρά θέματα που απασχολούν το παρόν και μέλλον του ΕΚΑΒ.\nΕυχαριστούμε θερμά τον υπουργό για την κατανόηση και το ενδιαφέρον του ώστε τα δικαία αιτήματα μας να επιλυθούν.\nΚαλογιαννάκης Νικόλαος Μαυραντωνάκης Κωνσταντίνος


Η διοίκηση της "ΑΛΟΥΜΥΛ – ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ Α.Ε.", ανακοινώνει τις παρακάτω μεταβολές που επήλθαν στον Όμιλο στο β’ εξάμηνο της τρέχουσας χρήσης 2015: Το Σεπτέμβριο του 2015 ιδρύθηκε νέα θυγατρική εταιρία με την επωνυμία «ALUMIL EGE S.A» η οποία εδρεύει στη Σμύρνη Τουρκίας. Η κύρια δραστηριότητα της εταιρίας είναι η επεξεργασία και εμπορία προφίλ αλουμινίου και οικοδομικών υλικών στην ευρύτερη περιοχή. Το μετοχικό κεφάλαιο της νέας εταιρίας ανέρχεται σε Ευρώ 15 χιλ. περίπου (TL 50.000) και καλύφθηκε εξ’ ολοκλήρου από τη θυγατρική εταιρία «ALUMIL ROM INDUSTRY S.A.» με ποσοστό 100%. Ήδη έχει δρομολογηθεί η μεταβίβαση ποσοστού 60% στη θυγατρική Εταιρία «ALUMIL INTERNATIONAL LTD» (πρώην ALUYU AG η οποία μετονομάστηκε) που αναμένεται να ολοκληρωθεί έως το τέλος της χρήσης. Μεταβιβάστηκε το σύνολο των μετοχών που κατείχε η Μητρική Εταιρία στη ζημιογόνα θυγατρική Εταιρία ALUMIL UKRAINE LTD. Κατόπιν ιδρύθηκε νέα θυγατρική εταιρία με την επωνυμία «ALUMIL LLC» η οποία εδρεύει στο Κίεβο Ουκρανίας. Η κύρια δραστηριότητα της εταιρίας είναι η εμπορία προφίλ αλουμινίου. Το μετοχικό κεφάλαιο της νέας εταιρίας ανέρχεται σε Ευρώ 9.920 χιλ. (UAH 240.000) και στην οποία συμμετέχει η Μητρική με ποσοστό 99% ενώ το υπόλοιπο ποσοστό κατέχεται από τρίτο φυσικό πρόσωπο. Η θυγατρική Εταιρία «ALUMIL YU INDUSTRY SA» πραγματοποίησε εξαγορά ποσοστού 41,32% της Εταιρίας «SYNTHETIC MATERIALS SA» που δραστηριοποιείται στην παραγωγή συνθετικών υλών καταβάλλοντας το ποσό των Ευρώ 999.999 και αποκτώντας κατόπιν συμφωνίας με άλλους μετόχους τον έλεγχο της θυγατρικής. Μετέπειτα η θυγατρική Εταιρία LMG EUROPIAN TECHNOLOGIES LTD προχώρησε σε αύξηση του μετοχικού της κεφαλαίου κατά το ποσό των € 1 εκατ. με παραίτηση της ήδη μετόχου θυγατρικής Εταιρίας ALUMIL GROUP LTD και στην οποία συμμετείχε η ALUMIL YU INDUSTRY SA με εισφορά αυτής της συμμετοχής. Αποκτήθηκε ποσοστό συμμετοχής 4% που κατείχε η μειοψηφία στη θυγατρική ALUMIL VARNA SRL στους οποίους καταβλήθηκε το πόσο των Ευρώ 102,17 διαμορφώνοντας έτσι το ποσοστό συμμετοχής της ALUMIL BULGARIA LTD σε 100%. Μετά την απόκτηση του συνόλου των μετοχών ξεκίνησε η διαδικασία απορρόφησης της Εταιρίας από τη Μητρική της η οποία ολοκληρώθηκε τον Οκτώβριο 2015. Ολοκληρώθηκε η εκκαθάριση της θυγατρικής Εταιρίας ALUMIL POLSKA SRL και ALUMIL MILONAS CYPRUS LTD και χωρίς να προκύψει πρόσθετη ζημία στη Μητρική Εταιρία.


07:57 - 20/06/2021\nΟι ωραιότερες οργανωμένες παραλίες της Αττικής και το κόστος τους.\nΤηλεφώνημα για βόμβα πριν από λίγο σε εταιρία που βρίσκεται στη λεωφόρο Αλίμου.\n10:12 - 01/06/2021\nΣε εξέλιξη οι έρευνες της αστυνομίας για το νέο περιστατικό με πυροβολισμούς που σημειώθηκε στον Άλιμο.\nΝέο περιστατικό με πυροβολισμούς τα ξημερώματα της Τρίτης, αυτή τη φορά στον Άλιμο.\n23:35 - 28/05/2021\nΘερινά σινεμά: Στον Άλιμο η μεγαλύτερη οθόνη στην Ελλάδα\nΜια πραγματικά μοναδική εμπειρία μπορούν να ζήσουν στον Άλιμο όσοι αγαπούν τα θερινά σινεμά.\n21:59 - 12/04/2021\nΝέο υλικό περιήλθε στα χέρια της Ελληνικής Αστυνομίας. Τι δείχνουν οι κινήσεις των δολοφόνων του Γιώργου Καραϊβάζ, το ζευγάρι που αναζητούν οι Αρχές.\nΔολοφονία Καραϊβάζ: Μια μυστηριώδη γυναίκα ψάχνουν οι Αρχές\n09:24 - 12/04/2021\nΗ έρευνα της αστυνομίας για την εξιχνίαση της δολοφονίας του Γιώργου Καραϊβάζ ξεκινά στην πραγματικότητα από σήμερα. Θα καταθέσουν συγγενείς και κοντινοί φίλοι. Θα ερευνηθούν το κινητό και το laptop του δημοσιογράφου.


Νίκι Χέιλι: Μία παραίτηση που δεν αποτέλεσε έκπληξη - CNN.gr\nΝίκι Χέιλι: Μία παραίτηση που δεν αποτέλεσε έκπληξη\n23:45 Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2018\n7 Photos: Συνάντηση Τραμπ - Χέιλι στο Οβάλ γραφείο\nΗ Νίκι Χέιλι έπρεπε να φύγει πριν φτάσει η έκθεση του ειδικού ανακριτή. Με εξαίρεση τον υπουργό Αμύνης Τζιμ Μάτις, είναι το μόνο στέλεχος της κυβέρνησης που το κύρος του έχει ενισχυθεί (ή τουλάχιστον δεν έχει καταρρακωθεί) στη διάρκεια της υπηρεσίας του. Είναι η μόνη με πολιτικό μέλλον.\nΗ Χέιλι ήταν ένθερμη υποστηρίκτρια των Ηνωμένων Εθνών, όπως αναφέρεται σε άρθρο της Washington Post, στενή σύμμαχος του Ισραήλ και, σε μια κυβέρνηση που της αρέσουν οι δικτάτορες, μια αξιόπιστη φωνή για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Κατά καιρούς όμως προέβαινε σε δηλώσεις που έρχονταν σε αντίθεση με τον Λευκό Οίκο και τον Αμερικανό πρόεδρο.\nΤον περασμένο Δεκέμβριο είπε ότι οι γυναίκες που κατηγόρησαν τον Τραμπ για σεξουαλική παρενόχληση «έπρεπε να ακουστούν». Όταν ένας σύμβουλος του Λευκού Οίκου είπε ότι η Χέιλι μπερδεύτηκε όταν εξήγγειλε πρόωρα νέες κυρώσεις κατά της Ρωσίας, είπε απλώς: «Με όλο τον σεβασμό, δεν συνηθίζω να μπερδεύομαι».\nΗ στιγμή που διάλεξε η Χέιλι για να παραιτηθεί εκπλήσσει – αν και δεν θα έπρεπε. Έδωσε στην κυβέρνηση άφθονο χρόνο, δηλώνοντας ότι δεν θα αποχωρήσει πριν από το τέλος του χρόνου. Ίσως η ανακοίνωσή της να πυροδοτήθηκε από τη χλιαρή αντίδραση της κυβέρνησης στην είδηση της εξαφάνισης του Σαουδάραβα δημοσιογράφου Τζαμάλ Κασόγκι. Ίσως η Χέιλι να κουράστηκε με τη μισογυνική ρητορική στη διάρκεια των συζητήσεων για την εκλογή του Μπρετ Κάβανο στο Ανώτατο Δικαστήριο.\nΗ πρώην Αμερικανίδα πρεσβευτής έχει τώρα διάφορες επιλογές.\nVideo: Ποιος θα διαδεχτεί τη Νίκι Χέιλι: Στο χορό της ονοματολογίας και η Ιβάνκα Τραμπ\nΠρώτον, έχει πολύτιμη γνώση του ταπεραμέντου του Αμερικανού προέδρου και του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί. Αν συμφωνεί με τις πηγές που αναφέρονται στο βιβλίο του Μπομπ Γούντγουορντ και με τον ανώνυμο συντάκτη του περίφημου σχολίου που δημοσιεύτηκε στους New York Times, είναι υποχρεωμένη να καταθέσει την άποψή της στο Κογκρέσο. Τον ερχόμενο Ιανουάριο, αν οι Δημοκρατικοί κερδίσουν τον έλεγχο της Βουλής, ο επικεφαλής της Δικαστικής Επιτροπής θα θελήσει οπωσδήποτε να μιλήσει τόσο στην ίδια, όσο και σε άλλα στελέχη που αποχώρησαν από την κυβέρνηση.\nΔεύτερον, ενδέχεται να περιμένει την κατάρρευση της κυβέρνησης κάτω από το βάρος των διαφόρων ερευνών που διεξάγονται. Θα είναι τότε σε θέση να μαζέψει τα κομμάτια και να εμφανιστεί στο κόμμα της ως μια ενοποιητική προσωπικότητα.\nΤρίτον, μπορεί να θελήσει να διεκδικήσει τη θέση του γερουσιαστή της Νότιας Καρολίνα που κατέχει σήμερα ο Λίντσεϊ Γκράχαμ. Η στάση που κράτησε ο τελευταίος στην υπόθεση Κάβανο τον έκανε ήρωα στο Ρεπουμπλικανικό Κόμμα, αλλά περίγελο στον υπόλοιπο κόσμο. Αν λοιπόν τα σκάνδαλα του Τραμπ φτάσουν και σ’ αυτόν, η πολιτική του καριέρα θα έχει τελειώσει.\nΤέταρτον, αν ο Τραμπ διατηρήσει τον έλεγχο του κόμματος, και συνεχίσει τις επιθέσεις του εναντίον του κράτους δικαίου, των γυναικών και των γεγονότων, η Χέιλι μπορεί πάντα να ηγηθεί ενός κεντροδεξιού συνδυασμού, ιδιαίτερα αν οι Δημοκρατικοί επιλέξουν έναν υποψήφιο της άκρας Αριστεράς με περιορισμένη απήχηση.\nΠασίγνωστος σταρ κινδυνεύει με 70 χρόνια φυλακή για σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων


ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ! 61ΧΡΟΝΗ ΣΤΟΝ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟ ΠΕΘΑΝΕ ΠΕΝΤΕ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΗΣ ΜΕ ASTRAZENECA! ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ “BOMBA” ΤΟΥ ΓΙΟΥ ΤΗΣ: “ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ!” – Makeleio.gr\nHomeΕΞΩΦΥΛΛΟΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ! 61ΧΡΟΝΗ ΣΤΟΝ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟ ΠΕΘΑΝΕ ΠΕΝΤΕ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΗΣ ΜΕ ASTRAZENECA! ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ “BOMBA” ΤΟΥ ΓΙΟΥ ΤΗΣ: “ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ!”\nΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ! 61ΧΡΟΝΗ ΣΤΟΝ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟ ΠΕΘΑΝΕ ΠΕΝΤΕ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΗΣ ΜΕ ASTRAZENECA! ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ “BOMBA” ΤΟΥ ΓΙΟΥ ΤΗΣ: “ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ!”\nενημερωθείτε πριν πάτε να κάνετε εμβόλιο Εκτός και αν θέλετε να παίξετε ζάρια με το θάνατο\n13|04|2021 στις 14:19\nΈφεραν το φαιζερ γεμησαμε παραλύσεις και με μόνιμες κατω άκρων ..\nΕφεραν το αστρα ζενεκα ίδιο εντωμεταξυ απλα αλλαζει η ταμπελα γεμίσαμε νεκρους ..\nΤωρα ειπαν για τζονσον όχι πια δάκρυα μπαμ και κατω .. φυσικα ουδης υπεύθυνος ας μη το κανατε η προπαγανδα δεν ποινικοποιείται ..\nΟ/Η Αννα77 λέει:\n13|04|2021 στις 14:15\nΕχει ψοφησει αρκετος κοσμος στην Ελλάδα με αστρα ζενεκα .. απλα ουτε σα παρενεργια το καταγραφουν στη καλυτερη περίπτωση πανε στα επείγοντα αποριας αξιο ειναι ποιος αποφασιζει για την παρενεργια κ που το δηλώνουν .. είμαι σίγουρος πουθενά ..\nψαχτε το ..η πλειοψηφεια μεγαλοι ανθρωποι ανω των 60 εως 70 φευγα .. με το φαιζερ που ειν τα ιδια σκατα εχει κανει παραλυσεις σε παρα πολυ κοσμο στην Ελλάδα .. αλλα δεν ακουσα για θανατους εγω προσωπικα απλα σε αφηνει παράλυτο λολ .. μιλω για επαρχιακό νοσοκομειο ! Κι ειμαι μαρτυρας 3 περιστατικων κι ξερω καλα για αλλα 7 απο γνωστούς συγγενης .. φανταζομαι σε ολη την Ελλάδα τα ιδια .. οι ιδιοι οι γιατροί σε μια περίπτωση εδηλωσαν ακρη δε θα βγαλεις δεν ηταν υποχρεωτικο .. οταν ελεγαν οι συγγενείς για μηνυσεις ..τωρα αμα δεν εχεις φράγκα βλεπεις το κρατος να μη καταγραφει καν σαν υποπτες παρενεργιες τοσα περιστατικα απλα δεν ασχολούνται ..γιατι ξέρουν τσαμπα θα ταλαιπωρηθουν χωρια νεκροψιες χρημματα για μηνυσεις πανε ελα .. ουδης κανει μήνυση και τι μηνηση να κανεις τωρα σε ηληκιωμενους αλλωστε θα πρέπει το θύμα να ειν 60 κατι, να εχει αγαπητούς συγγενης κ με λιγα φράγκα κ μια σειρα αλλων προυποθεσεων ..\nΟ/Η Ακουμε λέει:\nΓια θανατους, παρενεργιες και πολλοι το συζητανε…αν ειναι να πεθανουμε, ας πεθανουμε απο ψευτοιο, οχι απο εμβολιο! Οι μεγαλοδημοσιογραφοι τρωνε κοσμο!\nΟ/Η υποτίθεται λέει:\n13|04|2021 στις 11:18\nΓιατί όμως η γυναικούλα του λαού είχε τόση πρεμούρα να τρυπηθεί με τα ζουμιά των πολυεθνικών;;;;;\nΟ/Η ΠΟΛΙΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ λέει:\n13|04|2021 στις 11:12\nΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ.!!! ΠΕΘΑΝΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ.!!!\nΟ/Η ΚΛΗΜΗΣ ΜΟΥΣΤΑΚΙΔΗΣ λέει:\n13|04|2021 στις 11:10\nΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ, ΠΕΘΑΝΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ.!!!!!\nΟ/Η Πέννυ Σαλιογλου λέει:\n13|04|2021 στις 08:56\nΠροστατέψτε τους γονείς σας. Η τηλεόραση του Αυτιά και του Παπαδάκη ότι χειρότερο για ηλικιωμένους που άρχιζει η μαλακινση. Μιλήστε μαζί τους. Πείτε τους ότι σε 6 μήνες που θα τελειώσει το παραμύθι τα εμβόλια θα μείνουν απουλητα. Γι αυτο και τα σπρώχνουν. Ότι ακόμα κι αν κάνουν το εμβόλιο, πάλι κλεισμένοι θα είναι, θα στέλνουν μήνυμα για να βγουν και θα φορούν μάσκα. Πάρτε τους το τηλεκοντρόλ.\n13|04|2021 στις 08:54\nΤώρα, έρχεται και το Johnson & Johnson εκεί να δείτε γλέντια.\n13|04|2021 στις 08:45\nαυτοί είναι καθάρματα η ίδια τι έσπευσε στο στρατόπεδο συγκέντρωσης;\n13|04|2021 στις 08:18\nΚλείστε τις τηλεοράσεις να σωθείτε.\nΉμουν στην ηλιακή ομάδα της κυρίας. Δόξα το Θεό δεν έχω αρρωστήσει ποτέ πέραν από καμιά εποχιακή γρίπη ή κανένα πονόδοντο και φυσικά δεν παίρνω φάρμακα πέραν από κανένα ντεπόν αν τύχει καμιά φορά κανένας πονοκέφαλος.\nΦυσικά δεν έκανα το εμβόλιο ούτε και πρόκειται να το κάνω διότι αν το κάνω και χτύπα ξύλο μου τύχει κάτι αυτοί θα πούνε το γνωστό ποίημα δεν φταίει το εμβόλιο όπως λένε για όλους αυτούς , ακόμη μπορούν να πούν ότι φταίει το ντεπόν που είχα πάρει πριν 2-3 μήνες για πονοκέφαλο.\nΟ/Η ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΡΕ.. λέει:\n13|04|2021 στις 08:10\nΙΣΩΣ ΝΑ ΦΤΑΙΕΙ Η ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΠΟΥ ΕΦΑΓΕ.


Λεό Μπουσκάλια – Είμαστε, απρόσεκτοι φύλακες του πολυτιμότερου αγαθού· της φιλίας. - ΑΝΕΞΙΤΗΛΟ\nHome Διάφορα - Παράξενα - Περίεργα Λέο Μπουσκάλια Λεό Μπουσκάλια – Είμαστε, απρόσεκτοι φύλακες του πολυτιμότερου αγαθού· της φιλίας.\n10/11/2017 09:24:00 π.μ.\nΕμείς οι άνθρωποι, έχουμε μια ενστικτώδη ανάγκη να είμαστε ο ένας κοντά στον άλλο. Έχουμε γύρω μας ανθρώπους, σχεδόν αδιάκοπα· ανθρώπους που γνωρίζουμε τυχαία, που τους βλέπουμε περιστασιακά ή τους συναντούμε για λίγες στιγμές καθημερινά. Μερικούς απ’ αυτούς τους αποκαλούμε φίλους, αλλά ουσιαστικά εννοούμε ότι είναι απλά γνωστοί μας. Το να έχεις ένα φίλο, σημαίνει κάτι πολύ διαφορετικό, πολύ πιο ιερό. Ο Αριστοτέλης περιγράφει τη φιλία σαν «μια ψυχή σε δύο σώματα». Η φιλία προϋποθέτει αμοιβαία αφοσίωση δυο ανθρώπων, ανθεκτική στο χρόνο, τις συγκρούσεις, τις χαρές, τις δυστυχίες και τις αλλαγές. Οι περισσότεροι θεωρούμε τις φιλίες μας δεδομένες. Δεν κάνουμε τίποτα για να τις διατηρήσουμε και παραβλέπουμε το γεγονός, ότι η φιλία χρειάζεται αδιάκοπη προσπάθεια, φροντίδα και προσοχή.\nΟ Έμερσον, στο θαυμάσιο δοκίμιό του «Περί Φιλίας» , λέει:\n«Φροντίζουμε την υγεία μας, φτιάχνουμε το σπίτι μας γερό και αρκετά ρούχα, αλλά ποιος φροντίζει συνετά να μη στερηθεί το μεγαλύτερο απ’ όλα τ’ αγαθά, το φίλο;»\n«Ο καλύτερος τρόπος για να έχεις ένα φίλο, είναι να είσαι φίλος».\nΟι περισσότεροι έχουμε διαπιστώσει την αλήθεια αυτής της φράσης. Νοιαζόμαστε υπερβολικά και φυλάμε άγρυπνα τ’ αγαθά που συσσωρεύουμε, αλλά είμαστε, πολύ συχνά, απρόσεκτοι φύλακες του πολυτιμότερου αγαθού· της φιλίας. Αν πραγματικά το σκεφτούμε λίγο, θα εργαστούμε πιο σκληρά για την ανάπτυξη και την ισχυροποίηση των φιλικών μας δεσμών. Υπάρχουν ελάχιστα πράγματα στη ζωή, που μας προσφέρουν μεγαλύτερη ανταμοιβή.\nΠριν λίγο καιρό, πέθανε ένας εκλεκτός φίλος μου. Κι οι δυο εκτιμούσαμε και αναπτύσσαμε τη σχέση μας πάνω από εικοσιπέντε χρόνια. Στη διάρκεια αυτής της περιόδου, συχνά μας χώρισαν ο χρόνος ή οι περιστάσεις, αλλά ήμασταν αποφασισμένοι να μην επιτρέψουμε σε τίποτα να παρέμβει στην συνεχή ωρίμανση της φιλίας μας. Σκέφτομαι συχνά τις διαφορετικές εμπειρίες μας, τις αλλαγές που υποστήκαμε και τους δεσμούς που μας έκαναν φίλους μια ολόκληρη ζωή.\nΟ φίλος μου με βοήθησε να δω τον εαυτό μου μ’ όλες τις ανθρώπινες ατέλειές του, ενώ μου αποκάλυπτε τις δικές του. Δίναμε ο ένας στον άλλον το δικαίωμα να κάνει λάθη, τη δύναμη ν’ αντιμετωπίζει την απογοήτευση, ακόμη και την αποτυχία, επειδή ξέραμε ότι θα είχαμε πάντα αμοιβαία υποστήριξη και ενθάρρυνση, για ένα καινούριο ξεκίνημα.\nΠληγώναμε ή απογοητεύαμε ο ένας τον άλλον, πότε -πότε, αλλά έτσι μαθαίναμε να εφαρμόζουμε στην πράξη τη λεπτή τέχνη της ανθρώπινης συγνώμης, μέχρι που φτάσαμε στο σημείο να μπορούμε να βλέπουμε πέρα από την πικρία, αντί να γυρίζουμε πίσω στο θυμό και την αγανάκτηση. Πάψαμε να κατακρίνουμε και να αποδοκιμάζουμε. Ξέραμε πως, όταν ο άλλος έκανε ανοησίες ή είχε κάποιες μεταπτώσεις, ήταν κάτι παροδικό.\nΜοιραζόμασταν τις πιο προσωπικές μας σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες, σχέδια κι όνειρα. Όταν έπρεπε να ξεπεραστεί μια σύγκρουση, ανακαλύπταμε τα αμοιβαία οφέλη της φιλίας μας, που δεν μπορούσαμε να τα βρούμε μ’ άλλον τρόπο. Γίναμε ο ένας καθρέφτης του άλλου κι ο καθένας αντικαθρέφτιζε τη μοναδικότητα του άλλου, από μια διαφορετική προοπτική. Συχνά υποβάλαμε τη φιλία μας σε δοκιμασία, για να δούμε πόσα ήμασταν διατεθειμένοι να κάνουμε και να δώσουμε, για να την κρατήσουμε ζωντανή με το πέρασμα των χρόνων. Υπάρχει ένα πανάρχαιο απόφθεγμα, μα πάντα αληθινό, που λέει: «Οι καλοί φίλοι στην ανάγκη φαίνονται»\nΗ απώλεια του αγαπημένου μου φίλου, ύστερα από τόσα χρόνια επένδυσης αγάπης, ήταν τρομερά οδυνηρή. Ήταν δύσκολο ν’ αποχωριστώ μια τέτοια θετική δύναμη στη ζωή μου. Αλλά τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. Στην πραγματικότητα, δεν χάνουμε ποτέ τους ανθρώπους που αγαπούμε. Γίνονται αθάνατοι μέσα από μας. Συνεχίζουν να ζουν στις καρδιές και τη σκέψη μας. Συμμετέχουν σ’ όλες μας τις πράξεις, τις ιδέες και τις αποφάσεις. Κανένας δεν θα τους αντικαταστήσει και, παρ’ όλο τον πόνο, είμαστε πιο πλούσιοι με τα χρόνια που επενδύσαμε σ’ αυτούς. Εξαιτίας τους έχουμε πολύ περισσότερα να προσφέρουμε στις τωρινές και τις μελλοντικές μας σχέσεις.\nΠρόσφατα ήμουν με μια απελπισμένη φίλη, της οποίας ο άντρας έφυγε για να βρει αυτό, που πίστευε ότι ήταν ο επίγειος παράδεισος. Εγκατέλειψε τη φίλη μου και τα δυο παιδιά τους, με τη δικαιολογία ότι πάει διακοπές. Παπαγαλίζοντας τις ιδέες κάποιου βιβλίου «αυτοβοήθειας», που είχε διαβάσει πρόσφατα, είπε ότι είχε δικαίωμα στην ευτυχία κι ότι η μεγαλύτερη ευθύνη του ήταν απέναντι στον εαυτό του. Έλπιζε, ωστόσο, ότι θα εξακολουθούσε να έχει φιλικές σχέσεις με τη γυναίκα του και, φυσικά, απεριόριστο δικαίωμα επισκέψεων στα παιδιά.\nΗ γυναίκα του είχε διαφορετική γνώμη. Ήταν πικραμένη, πληγωμένη και εκδικητική. Της είχε ποδοπατήσει τον εγωισμό κι είχε διαλύσει την οικογένειά τους. Κατά κανέναν τρόπο δεν θα δεχόταν να διατηρήσει φιλία μαζί του. Στην πραγματικότητα, τον έβριζε με επίθετα, τα οποία δεν την είχα ακούσει να χρησιμοποιεί ποτέ άλλοτε!\nΑπευθύνθηκε σε μένα, το φίλο της, για βοήθεια. Έκλαιγε ασταμάτητα. Είχε χάσει κάθε ενδιαφέρον για το σπίτι και τα παιδιά της. Αν και εξακολουθούσε να εργάζεται, ανακάλυψε ότι ήταν πάντα τόσο εκνευρισμένη κι αφηρημένη, ώστε αντιδρούσε συνέχεια αρνητικά. Θύμωνε με φίλους, γινόταν ανυπόμονη με τους συνεργάτες της στο γραφείο και πολλές φορές έπιανε τον εαυτό της να φέρεται άσχημα στα παιδιά.\nΕξακολουθούσε να βρίσκει αναρίθμητους λόγους για να μισεί τον πρώην άντρα της, αλλά με τον καιρό άρχισε να μισεί και τον εαυτό της. Την έπνιγαν οι τύψεις και η αυτοκριτική. Ήταν σίγουρη, πως αν είχε κάνει περισσότερα γι’ αυτόν αν πρόσεχε την εμφάνισή της, αν φρόντιζε καλύτερα το σπίτι δεν θα τον είχε χάσει και τα παιδιά θα είχαν ακόμη τον πατέρα τους.\nΠώς μπορούσα να τη βοηθήσω; Όλα τα δάκρυα και οι τύψεις δεν θα ‘φερναν πίσω τον άντρα της, ούτε θα ξανάδιναν ζωή στο νεκρό γάμο. Δεν ήμουν ποτέ καλός στις συμβουλές. Εγκατέλειψα την προσπάθεια εδώ και χρόνια. Είμαι τόσο μπερδεμένος, όσο κι οποιοσδήποτε άλλος. Πώς μπορούσα να της πω τι να κάνει;\nΈτσι κι αλλιώς, δεν υπήρχε εύκολη λύση. Ο πληγωμένος εγωισμός χρειάζεται μακρόχρονη θεραπεία.\nΔεν μπορούσε, όμως, να συνεχίσει στην κατάσταση που βρισκόταν. Η παρατεινόμενη απελπισία, είχε κιόλας κάνει τη δουλειά της. Φυσικά, υπήρχαν πολλά πράγματα που θα μπορούσε να κάνει. Κι ανάμεσα σ’ αυτά, πίστευα ότι έπρεπε, τελικά, ν’ αντιμετωπίσει το γεγονός πως η ζωή συνεχίζεται. Ήταν ακόμη νέα, όμορφη και ικανή. Επειδή ο άντρας της προφανώς υποτίμησε αυτά τα προσόντα, δεν σήμαινε ότι τα υποτιμούσαν κι οι άλλοι. Δεν υπήρχε λόγος να συγκρίνει τον εαυτό της με την άλλη γυναίκα. Δεν υπήρχε καμιά βάση για σύγκριση. Οπλισμένη μ’ αυτά τα πραγματικά στοιχεία, της πρότεινα ν’ αποδεχτεί την κατάσταση, να συγχωρήσει τον άντρα της για τις πράξεις του και τον εαυτό της για το ρόλο που, υποσυνείδητα, είχε παίξει στην απόφασή του.\nΚουβεντιάσαμε ότι μεγάλο μέρος του πόνου της, οφειλόταν στο γεγονός ότι αναλάμβανε την ευθύνη για τις πράξεις τού άντρα της. Αφού εκείνη ήταν το αθώο θύμα, της θύμισα, ήταν αντίθετο με τη λογική να νιώθει τόσο μεγάλη ενοχή και να χύνει τόσα δάκρυα. Ενοχλήθηκε και φώναξε οργισμένη: «Να τον συγχωρήσω; Μα είσαι τρελός; Καλύτερα να πεθάνω! Θα του το ξεπληρώσω! Θα βρω τρόπο να τον πληγώσω, όπως με πλήγωσε κι αυτός!». Το πρόσωπό της είχε πάρει μια τρομακτική έκφραση. Καινούρια δάκρυα κυλούσαν κι αρνιόταν να παραιτηθεί απ’ το θυμό της.\nΟ άντρας της είχε φύγει, απολαμβάνοντας μια καινούρια ζωή με νέες πιθανότητες κι ένα νέο πρόσωπο και κείνη δεν μπορούσε να ελέγξει τίποτα απ’ αυτά. Εκείνη, από την άλλη μεριά, πνιγόταν στην απελπισία.\nΟι περισσότεροι ξέρουμε από εμπειρία, πως τον να μη συγχωρούμε μας πληγώνει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Γιατί, λοιπόν, βρίσκουμε τόσο δύσκολο το να συγχωρούμε;\nΗ μνησικακία που κρατάμε μέσα μας, για μια ζωή, είναι πολύ βαρύ φορτίο. Εκτός από τις ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια, δημιουργεί πολλή πικρία και καχυποψία. Κανένας δεν είναι απαλλαγμένος από ενοχές. Αν θέλουμε να μας συγχωρούν για τις πράξεις μας ή τα σφάλματά μας, πρέπει ν’ αρχίσουμε, προσπαθώντας να συγχωρούμε εμείς τους άλλους. Δεν υπάρχει πάντα δικαιοσύνη. Καμιά φορά πρέπει να συγχωρούμε, ακόμη κι αν μας έβλαψαν, για το δικό μας καλό.\nΊσως η φίλη μου συνειδητοποιήσει κάποια μέρα, πως έκανε ό,τι καλύτερο μπορούσε στη σχέση της με τον άντρα της κι ότι ο άντρας της νόμιζε πως είχε κάνει το ίδιο. Βέβαια, δεν δικαιολογώ τις πράξεις του, αλλά μέσα από τη διαδικασία της συγνώμης, απελευθερώνουμε τον εαυτό μας. Έτσι μόνο μπορούμε να προχωρήσουμε και ν’ αγαπήσουμε πάλι, σοφότεροι από την εμπειρία μας.\nΛεό Μπουσκάλια – Λεωφορείο 9 για τον παράδεισο – Εκδόσεις Γλάρος


Στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης για τη μετάβαση της κοινωνίας και της οικονομίας στην κανονικότητα - dimarhoskritis.gr\nΣτήριξη της Περιφέρειας Κρήτης για τη μετάβαση της κοινωνίας και της οικονομίας στην κανονικότητα\nΕνημέρωση μελών 27/05/2020\nΠρόταση του Προέδρου της ΕΝΔΗΚ\nΠρόεδρος της ΕΝΔΗΚ\nΑντ. Πετεινάκη 22, Λιμήν Χερσονήσου\nΚον Σταύρο Αρναουτάκη\nΟ τουρισμός είναι μία ιδιαίτερη οικονομική δραστηριότητα για την Ελλάδα.Ο τουρισμός είναι από τους μεγαλύτερους οικονομικούς κλάδους στον κόσμο. Για τη χώρα μας αποτελεί , ίσως, το σημαντικότερο πόρο στις διεθνείς συναλλαγές.\nΟ κλάδος του τουρισμού συμμετέχει κατά δέκα τοις εκατό(10%) στη διαμόρφωση του Ακαθάριστου Εθνικού Προϊόντος( Α.Ε.Π.) της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ειδικότερα τα έσοδα από τον τουρισμό συμβάλλουν στο ΑΕΠ της Κροατίας κατά 25%, της Κύπρου κατά 22%, της Ελλάδος κατά 21% και της Πορτογαλίας, κατά 19%. Σε επίπεδο περιφέρειας Κρήτης ο τουριστικός τομέας συμβάλλει με ποσοστό 50% στη διαμόρφωση του Ακαθάριστου Εγχώριου Προϊόντος ( Α.Εγχ.Π.) του νησιού.\nΠρόκειται, λοιπόν, αναμφίβολα για ένα δυναμικό χώρο επενδύσεων, που σε πολύ μεγάλο βαθμό στηρίζει την ελληνική οικονομία.\nΗ πρωτοφανής πανδημία της νόσου του κορωνοϊού COVID-19 προξένησε έντονα σημάδια και δημιούργησε πολλά προβλήματα στο σώμα της ελληνικής οικονομίας. Προτεραιότητα της Κυβέρνησης ήταν να σωθούν οι ανθρώπινες ζωές, που τελικά τα κατάφερε, με την έγκαιρη λήψη και εφαρμογή των ενδεδειγμένων μέτρων.\nΗ πανδημία, όμως, δεν έχει τελειώσει. Συνεχίζει να πλήττει τον πλανήτη μας. Η χώρα μας κατάφερε να θέσει σε έλεγχο τη νόσο και ετοιμάζεται να προχωρήσει στην επανεκκίνηση της κοινωνίας και της οικονομίας. Η κοινωνική ανασύνταξη και ανάταξη πρέπει να γίνει σταδιακά και με σωστό σχεδιασμό. Δεν πρέπει να βιαστούμε να επισπεύσουμε τη λειτουργία του συστήματος. Ο διακόπτης επανεκκίνησης θα γυρίσει μόνο, όταν θα έχουμε ολοκληρώσει τον κατάλληλο σχεδιασμό, την κατάρτιση και έγκριση υγειονομικών πρωτοκόλλων, ρεαλιστικών και εφαρμόσιμων και κυρίως εφόσον η κοινωνία είναι προετοιμασμένη και θωρακισμένη.\nΤις προηγούμενες ημέρες ο Πρωθυπουργός της χώρας, έχοντας προφανώς και τη σύμφωνη γνώμη της ομάδας των ειδικών , ανακοίνωσε ένα ειδικό σχέδιο διαχείρισης της κρίσης. Ο Υπουργός τουρισμού παρουσίασε και ανέλυσε το πρόγραμμα Restart Tourism. Επισήμανε , ότι τώρα είναι η ώρα, για συνεργασίες με τις περιφέρειες, με ιδιώτες και γενικότερα με τους εμπλεκόμενους με τα τουριστικά πράγματα.\nΤο Restart Tourism αποτελεί ένα ολοκληρωμένο, εφαρμόσιμο και συνεκτικό σχέδιο επανεκκίνησης του τουριστικού κλάδου. Βασικοί άξονες του προγράμματος επανεκκίνησης στον τουρισμό είναι:\n• Η ασφάλεια για τους εργαζόμενους.\n• Ο σεβασμός στους επισκέπτες.\n• Η ενίσχυση των δομών υγείας στους τουριστικούς προορισμούς.\n• Η στήριξη των επιχειρήσεων.\n• Η συνεννόηση και η συνεργασία με την κοινωνία και τους φορείς.\nΗ Ευρωπαϊκή Στρατηγική προωθεί την ανταγωνιστική βιωσιμότητα, για την οικοδόμηση μιας οικονομίας, που λειτουργεί για τους ανθρώπους και τον πλανήτη. Η ασφαλής επανέναρξη των ταξιδιών στην Ευρώπη, θα βασισθεί σε επιδημιολογικά κριτήρια, στην εφαρμογή περιοριστικών μέτρων και σε συγκεκριμένες παραμέτρους οικονομικής και κοινωνικής φύσεως.\nΗ περιφέρεια Κρήτης, σ’αυτή την έκτακτη και κρίσιμη κατάσταση, αλλά και την ιδιαιτερότητα της τρέχουσας τουριστικής περιόδου ,οφείλει να σταθεί θεσμικά, με ρεαλισμό και αξιοπιστία. Διαχρονικά η περιφέρεια , ως θεσμός και εσείς προσωπικά, πρωτοπορείτε με τις δράσεις και τις πρωτοβουλίες που αναλαμβάνετε για την επιτυχή αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων , που απασχολούν τους πολίτες.\nΤη συγκυρία αυτή μπορούμε να αναδείξουμε ,τεκμηριωμένα , τις πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος και σε συνεργασία με το κράτος, την αυτοδιοίκηση α’ βαθμού και τους φορείς του τουρισμού, να αναλάβουμε το σχεδιασμό, το συντονισμό και την εφαρμογή πολιτικών και μέτρων για τη στήριξη της απασχόλησης και της ανταγωνιστικότητας των επιχειρήσεων.\nΠροτείνω, να διερευνηθεί η δυνατότητα υπογραφής προγραμματικής σύμβασης , κατά τις διατάξεις του άρθρου 100 του νόμου 3852/2010( ΦΕΚ 87Α), στην οποία μπορούν να συμμετέχουν το Υπουργείο Τουρισμού, η Περιφέρεια Κρήτης, η Περιφερειακή Ένωση Δήμων( Π.Ε.Δ.) Κρήτης, το Πανεπιστήμιο Κρήτης, η 7η ΔΥΠΕ Κρήτης και η Αναπτυξιακή Ηρακλείου-αναπτυξιακή ΑΕ ΟΤΑ.\nΑντικείμενο της προγραμματικής σύμβασης ( ΠΣ) μπορεί να αποτελέσουν η ενημέρωση και η υποστήριξη των δήμων της Κρήτης, των αρμόδιων τοπικών φορέων, των πολιτών, των εργαζομένων και των επιχειρήσεων , για κρίσιμα και σύνθετα ζητήματα και ιδίως:\n1.\tΣχέδιο Βιώσιμης Τουριστικής Ανάπτυξης.\n2.\tΣχέδιο Δράσης Πρόληψης κρουσμάτων.\n3.\tΣχέδιο Διαχείρισης ύποπτου κρούσματος.\n4.\tΕκπαίδευση εργαζομένων και ιδιοκτητών επιχειρήσεων.\n5.\tΙατρική υποστήριξη.\n6.\tΕνίσχυση δομών υγείας.\n7.\tΠιστοποίηση των τουριστικών καταλυμάτων, ως προς τη λήψη μέτρων πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας COVID-19.\n8.\tΣυμβουλευτική επιχειρήσεων.\n9.\tΥγειονομικά πρωτόκολλα και Διαδικασίες.\n10.\tΑνασχεδιασμός της στρατηγικής για ευέλικτο marketing και την τουριστική προβολή.\n11.\tΑνάδειξη του brand name της χώρας, ως ασφαλούς και προνομιακού προορισμού.\n12.\tΤεχνικές ανάκαμψης του τουριστικού κλάδου.\n13.\tΜελέτη και εφαρμογή συστημάτων διαχείρισης της κρίσης.\nΗ χρηματοδότηση και η υλοποίηση της προγραμματικής σύμβασης , μπορεί να γίνει από διαθέσιμους ίδιους, εθνικούς και ευρωπαΐκούς πόρους και από πόρους του χρηματοδοτικού προγράμματος, που ήδη ανακοίνωσε η Κυβέρνηση.\nΗ σταδιακή μετάβαση στην κανονικότητα, επιβάλλεται να γίνει με σωστό σχεδιασμό και στρατηγική, προσαρμοσμένη στη μείωση και την αντιμετώπιση των κινδύνων από την COVID-19. Βασικούς άξονες αυτής της στρατηγικής , της επιστροφής στην κανονικότητα, μπορούν να αποτελέσουν:\n-\tΗ υποστήριξη των επαγγελματικών και κοινωνικών ομάδων.\n-\tΗ προφύλαξη και η προστασία της υγείας των πολιτών.\n-\tΗ εκπόνηση ενημερωτικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων, με επικαιροποιημένη πληροφόρηση σχετική με τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής.\n-\tΗ φροντίδα για τις σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις της απομόνωσης και του φόβου , που καθημερινά επιβαρύνει την ψυχική υγεία των πολιτών.\nΣτα δύσκολα που έρχονται, ως συνέπειες της πανδημίας, προεξάρχουσας της οικονομικής ύφεσης, η κοινωνία πρέπει να μείνει όρθια και να διασφαλισθεί η κοινωνική συνοχή. Στην προσπάθεια αυτή, η τοπική αυτοδιοίκηση, όπως πολύ καλά γνωρίζει να λειτουργεί σε τέτοιες περιστάσεις και το έχει αποδείξει, οφείλει να βγει πάλι μπροστά και με τις πρωτοβουλίες και τη δράση της να αναπτύξει και να εδραιώσει την κοινωνική αλληλεγγύη μέσα στην κοινωνία.\nΗράκλειο 25 Μαΐου 2020\n1)\tΠρόεδρο Περιφερειακού Συμβουλίου\n2)κκ Χωρικούς Αντιπεριφερειάρχες\n3)κκ Θεματικούς Αντιπεριφερειάρχες\n4) Εντεταλμένο Σύμβουλο Τουρισμού\nΚ. Κυριάκο Κώτσογλου


Κοροναϊός: Μπορεί να μεταδίδεται και από τα μάτια! | NiceMagazine.Gr\nΑρχική ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ Κοροναϊός: Μπορεί να μεταδίδεται και από τα μάτια!\nΟ ιός μπορεί να προκαλέσει επιπεφυκίτιδα και ύστερα να εισέλθει στον οργανισμό, σύμφωνα με Κινέζους και Αμερικανούς ειδικούς.\nΟ νέος κοροναϊός Covid-19 δεν μεταδίδεται μόνο με την εισπνοή μολυσμένων σταγονιδίων ή από τα μολυσμένα χέρια. Μπορεί να μεταδοθεί και με την επαφή μολυσμένων σταγονιδίων με τα μάτια, προειδοποιούν Κινέζοι οφθαλμίατροι.\nΣε επιστολή τους στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση The Lancet, οι γιατροί από το First Hospital του Πανεπιστημίου Jilin αναφέρουν ότι η πιθανότητα αυτού του τρόπου μετάδοσης έχει αγνοηθεί στην παρούσα επιδημία. Προειδοποιούν επίσης ότι η περίθαλψη των ασθενών χωρίς προστατευτικά των ματιών εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία κυρίως όσων έρχονται σε στενή επαφή μαζί τους.\nΌπως εξηγούν στην επιστολή τους, το πιο τρανταχτό παράδειγμα για την ορθότητα όσων λένε είναι η περίπτωση του Dr Guangfa Wang, μέλους της Κινεζικής Εθνικής Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων για την Πνευμονία.\nΟ ίδιος ο Dr Wang, ο οποίος είναι καθηγητής και επικεφαλής του Τμήματος Αναπνευστικής Ιατρικής στο First Hospital του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, ανακοίνωσε στις 22 Ιανουαρίου ότι μολύνθηκε με τον ιό Convid-19 στη διάρκεια επιθεώρησης που έκανε στην πόλη Ουχάν (Wuhan). Το Ουχάν είναι το επίκεντρο της επιδημίας.\nΚατά την παραμονή του στην πόλη ο Dr Wang φορούσε διαρκώς μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (respirator). Η μάσκα αυτή διέθετε φίλτρο σωματιδίων που κατακρατεί πάνω από το 95% των σωματιδίων διαμέτρου κάτω από 5 μικροχιλιοστά (μm). Ωστόσο εκτός από τη μάσκα αυτή (είναι γνωστή ως μάσκα Ν95) δεν φορούσε ειδικά γυαλιά για να προστατεύσει και τα μάτια του.\nΑρκετές ημέρες μετά την επιστροφή του από το Ουχάν και πριν αρχίσει η πνευμονία, ο Dr Wang παρουσίασε ερυθρότητα στα μάτια του. Αρχικά δεν την αξιολόγησε. Όταν όμως νόσησε με πνευμονία και οι εξετάσεις του έδειξαν ότι έχει μολυνθεί από το νέο κοροναϊό, συνειδητοποίησε ότι η μόνη πιθανή επαφή που μπορούσε να έχει μαζί του ήταν μέσω των ματιών του.\nΚαι η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας\nΌπως εξηγεί η ΑΑΟ σε σχετικό ενημερωτικό σημείωμα, «προσωπικές μαρτυρίες ασθενών υποδηλώνουν ότι ο νέος κοροναϊός μπορεί να προκαλέσει επιπεφυκίτιδα και πιθανώς μεταδίδεται όταν μικροσταγονίδια έρχονται σε επαφή με τον επιπεφυκότα. Γι’ αυτό τον λόγο, οι ασθενείς που απευθύνονται στους οφθαλμιάτρους με επιπεφυκίτιδα και συμπτώματα του αναπνευστικού και οι οποίοι αναφέρουν πρόσφατα διεθνή ταξίδια, ιδιαίτερα αν πήγαν στην Κίνα, ή των οποίων συγγενείς έχουν επιστρέψει προσφάτως από την Κίνα, μπορεί να είναι μολυσμένοι με τον ιό Covid-19».\nΗ Ακαδημία συνιστά στους οφθαλμιάτρους να εξετάζουν και να φροντίζουν τους ασθενείς αυτούς φορώντας ειδικά προστατευτικά:\nΤη σύσταση αυτή προφανώς πρέπει να ακολουθούν όλοι όσοι φροντίζουν ασθενείς που ενδέχεται να είναι μολυσμένοι με τον νέο ιό ή έχουν ήδη διαγνωστεί με αυτόν.\nΠως γίνεται η μετάδοση\nΠώς μπορεί όμως ο κοροναϊός να μεταδοθεί χωρίς βήχα και φτάρνισμα; «Κατά την αναπνοή απελευθερώνονται στο αέρα μικροσταγονίδια, που προέρχονται βαθιά μέσα από τους πνεύμονες», απαντά ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. «Τα μικροσταγονίδια αυτά μπορεί εύκολα να μεταφέρουν παθογόνους μικροοργανισμούς στο επιθήλιο του επιπεφυκότα».\nΑπό εκεί, η είσοδος των παθογόνων στον οργανισμό είναι θέμα χρόνου. «Ιδιαίτερα οι ιοί που προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις, μεταδίδονται εύκολα μέσω των ματιών, ακόμα κι αν απλώς τα αγγίξουμε με μολυσμένα χέρια», συνεχίζει. «Γι’ αυτό τον λόγο, πάγια σύσταση των υγειονομικών Αρχών είναι να αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σε περιόδους έξαρσης της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος (ιώσεων).\n»Ακόμα και ο κοροναϊός SARS που προκάλεσε επιδημία σε αρκετές χώρες το 2003, μεταδίδεται εύκολα με την άμεση ή έμμεση επαφή με τους βλεννογόνους των ματιών, του στόματος ή/και της μύτης».\nΚαι από ανθρώπους χωρίς συμπτώματα\nΕπιπλέον, δεν χρειάζεται να έρθει κανείς σε επαφή με ασθενή για να μολυνθεί. Ολοένα περισσότερα περιστατικά υποδηλώνουν ότι ο νέος κοροναϊός μπορεί να μεταδίδεται και από ανθρώπους χωρίς συμπτώματα. Αυτή είναι, λ.χ., η περίπτωση ενός Βρετανού που μόλυνε εν αγνοία του 10 άλλου ανθρώπους.\nΤα κυριότερα αναπνευστικά συμπτώματα της λοίμωξης από τον νέο κοροναϊό Covid-19 είναι:\nΒήχας χωρίς φλέγματα\nΤα συμπτώματα αυτά μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή συνδυαστικά 2-14 ημέρες μετά την μόλυνση του ατόμου. Ωστόσο υπάρχουν και άλλα, όπως:\n«Πλέον σε αυτά πρέπει να προστεθεί και η επιπεφυκίτιδα», τονίζει η Αμερικανική Ακαδημία Οφθλαμολογίας στο ενημερωτικό σημείωμά της.\nΤι είναι η επιπεφυκίτιδα\nΟ επιπεφυκώς είναι ο λευκός χιτώνας του ματιού. Η επιπεφυκίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή σε αυτόν, εκδηλώνεται καταρχάς με κοκκίνισμα των ματιών. Ανάλογα με την αιτία της (ιός, βακτήριο ή αλλεργία) μπορεί να υπάρξουν και πρόσθετα συμπτώματα, όπως:\nΑίσθημα καύσου (κάψιμο)\nΑίσθηση ξένου σώματος μέσα στο μάτι\nΑυξημένη παραγωγή δακρύων (δακρύρροια)\nΟίδημα (πρήξιμο) των βλεφάρων\nΠαροδικό θόλωμα της όρασης («καθαρίζει» όταν ανοιγοκλείνουμε τα μάτια)\nΠόνος (μερικές φορές).\nΣημειώνεται ότι ο Dr Wang είναι ένας από τους ασθενείς με λοίμωξη από το νέο κοροναϊό που έγιναν καλά. Ήταν ο πέμπτος ασθενής στο Πεκίνο που ανάρρωσε και πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο.\nΠροηγούμενο άρθροΣοκ στη Σίτι: Δύο χρόνια εκτός Champions League!\nΕπόμενο άρθροΔ. Κουτσούμπας: Η κυβέρνηση ψήφισε νέα επιθετικά μέτρα εναντίον των εργαζομένων\nΚορονοϊός: Προκαλούνται σοβαρές επιπλοκές στο γαστρεντερικό σύστημα\nΟ κορωνοϊός σκοτώνει έναν άνθρωπο κάθε 16 δευτερόλεπτα\nΚοροναϊός : Μακραίνει η λίστα στον νεκρών στη χώρα μας –...\nΟ «Οδηγός καλής ζωής» έκοψε πρώτος το νήμα της τηλεθέασης


ΑΟ Σελλάνων-Πιερικός 1-1 | Eptanews.gr\nΠραγματοποιώντας πολύ καλή εμφάνιση ο ΑΟ Σελλάνων έμεινε στο 1-1 με τον πρωτοπόρο και ήδη πρωταθλητή του 3ου ομίλου, Πιερικό.\nΈχοντας να αντιμετωπίσει ουκ ολίγα προβλήματα ο ΑΟ Σελλάνων αντιμετώπισε τον πρωτοπόρο Πιερικό με το τελικό 1-1 να κρίνεται σε γενικές γραμμές δίκαιο σαν αποτέλεσμα. Μάλιστα η ομάδα του Προαστίου είχε στις τελευταίες φάσεις της αναμέτρησης τις ευκαιρίες ακόμη και για νίκη\nΟ Γιάννης Μπουρνάκας με… πιο αναγκαστική 11αδα δεν γινόταν να ξεκινήσει, αφού ακόμη και παίχτες που αντιμετώπιζαν προβλήματα τραυματισμού επιστρατεύθηκαν.\nΟι «κυανόλευκοι» παραμέρισαν τις αναποδιές –όλων των ειδών- και μπήκαν με πάθος στον αγωνιστικό χώρο. Παρότι είχαν απέναντί τους την πρωταθλήτρια του ομίλου, ειδικά στο πρώτο ημίχρονο δεν υστέρησαν πουθενά.\nΜόλις στο 6’ λεπτό ο Τζάνης έχασε τεράστια ευκαιρία να ανοίξει το σκορ. Ο τερματοφύλακας έκανε «τσαφ» στην προσπάθεια να διώξει με βολέ στο ύψος της γραμμής της μεγάλης περιοχής, η μπάλα πήρε παράλληλη προς το τέρμα πορεία και ο ακραίος των Σελλάνων που κυνήγησε την φάση κατάφερε να φτάσει πρώτος και να πλασάρει. Η μπάλα όμως κόντραρε στο πόδι του Νίκιτς και πέρασε βασανιστικά κόρνερ, ελάχιστα από το κάθετο δοκάρι.\nΣτο 15 όμως ο Τζάνης έφτασε στο γκολ. Μπήκε από αριστερά στην περιοχή και με δυνατό διαγώνιο σουτ στην απέναντι γωνία «έγραψε» το 1-0 δίνοντας το προβάδισμα στον ΑΟ Σελλάνων.\nΟ Πιερικός προσπάθησε να απαντήσει γρήγορα αλλά το σουτ του Δερμιτζόγλου στο 18΄ μέσα από την περιοχή και λίγο δεξιά, απέκρουσε ο Σταυράκης.\nΑπό εκεί και πέρα, οι «κυανόλευκοι» διαχειρίστηκαν άψογα το ματς και έπρεπε να φτάσουμε στο τελευταίο πεντάλεπτο του πρώτου ημιχρόνου για να φανεί ξανά απειλητική η ομάδα της Κατερίνης.\nΣτο 41’ ο Σαχινίδης με ψιλοκρεμαστή κεφαλιά γύρισε την μπάλα στο δεύτερο δοκάρι και προ του Μπενίσκου έδιωξε με κεφαλιά σε κόρνερ ο Χάδιαρης.\nΣτο 44’ ο Μπενίσκος βρέθηκε σε πλεονεκτική θέση μέσα στην περιοχή αλλά το σουτ που επιχείρησε απέκρουσε ο τερματοφύλακας του ΑΟ Σελλάνων.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο οι γηπεδούχοι εκτός από την επιθετικότητα του Πιερικού είχαν να αντιμετωπίσουν και την κούραση, που όσο τα λεπτά περνούσαν τόσο έκανε την εμφάνισή της πιο αισθητή.\nΣτο 46’ ο Πιερικός έχασε μεγάλη ευκαιρία όταν μετά από σέντρα ο Μπενίσκος πρόλαβε την έξοδο του Σταυράκη, αλλά η μπάλα που πήρε ψιλοκρεμαστή τροχιά πέρασε λίγο πάνω από το οριζόντιο δοκάρι.\nΟ ΑΟ Σελλάνων αναζητούσε τις «στιγμές» του. Βρήκε μια στο 55΄ όταν ο Τζουμάκης πλάσαρε από δύσκολη θέση και αριστερά με τον τερματοφύλακα να αποκρούει σε κόρνερ.\nΗ ομάδα της Πιερίας είχε την κατοχή αλλά δεν μπορούσε να δημιουργήσει κλασσικές ευκαιρίες απέναντι στην καλά οργανωμένη άμυνα των γηπεδούχων. Τελικά βρήκε την ισοφάριση από απευθείας φάουλ.\nΣτο 62΄ λίγα μέτρα έξω από την περιοχή και κεντρικά, ο Παπαδόπουλος εκτέλεσε αριστοτεχνικά το φάουλ στέλνοντας την μπάλα στην αφύλακτη γωνία του Σταυράκη που δεν κατάφερε να αντιδράσει.\nΟι φιλοξενούμενοι συνέχιζαν να πιέζουν και στο 69 πάλι ο Παπαδόπουλος με όμορφο σουτ έστειλε την μπάλα ελάχιστα άουτ από το αριστερό «παραθυράκι» του Σταυράκη.\nΌπως προαναφέραμε στην εξίσωση είχε μπει και η κούραση. Ο Γιάννης Μπουρνάκας έριξε στο παιχνίδι τον πολύπειρο Σπύρο Παπαδημητρίου, με στόχο και να δώσει ανάσες αλλά και να διεκδικήσει μπάλες. Μάλιστα θα μπορούσε να πετύχει και το γκολ της χρονιάς αλλά «δεν τον ήθελε».\nΌλα ξεκίνησαν στο 87΄ όταν ο μετά από πάσα του Τζουμάκη, ο Τζάνης επιχείρησε πλασέ από πολύ πλάγια θέση και αριστερά με τον τερματοφύλακα να διώχνει με τα πόδια σε κόρνερ. Μετά την εκτέλεση η άμυνα έδιωξε προς στιγμή και περίπου από το σημείο του πέναλτι ο Παπαδημητρίου έχοντας πλάτη στο τέρμα, επιχείρησε ένα εξαιρετικά δύσκολο εναέριο γυριστό σουτ. Η μπάλα πήρε ψιλοκρεμαστή τροχιά, ο τερματοφύλακας απλά την κοίταγε, αλλά πάνω στη γραμμή ο αμυντικός που… «ξεμεινε» από το κόρνερ απομάκρυνε με κεφαλιά.\nΤο τελικό 1-1, δεδομένων των προβλημάτων, αφήνει ικανοποιημένο τον ΑΟ Σελλάνων. Στη μάχη της παραμονής αυτή την αγωνιστική τα αποτελέσματα των άλλων αγώνων «χάλασαν» στις καθυστερήσεις και δεν βοήθησαν. Φυσικά η ομάδα του Προαστίου κρατάει απολύτως την τύχη στα χέρια της και στρέφει την προσοχή της στον καθοριστικό αγώνα με τα Μετέωρα.


Αυτό το κοριτσάκι πάσχει από αλωπεκία και της έκαναν δώρο μια κούκλα! Μόλις όμως άνοιξε το κουτί... - Videos - Athens magazine\nΌλα τα κοριτσάκια λατρεύουν τις κούκλες και είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείς να τους κάνεις. Λατρεύουν τα μακριά, πλούσια μαλλιά τους και τα φανταχτερά τους φορέματα. Το κοριτσάκι στο βίντεο που ακολουθεί πάσχει από αλωπεκία και όσο κι αν θαυμάζει τις κούκλες και τα υπέροχα μαλλιά τους θα ήθελε πάρα πολύ να είχε μια κούκλα που να της μοιάζει.\nΚι έτσι κι έγινε, η επιθυμία της πραγματοποιήθηκε! Η εταιρία που "έβγαλε" στην αγορά την πρώτη Barbie φροντίζει οι κούκλες της συνεχώς να ανανεώνονται, να αναβαθμίζονται και να πηγαίνουν σύμφωνα με τη ροή των ημερών. Έτσι, μετά τις κούκλες που δεν έχουν συγκεκριμένο φύλο, κατάφερε να χαρίσει σε αυτό το κοριτσάκι ένα τεράστιο χαμόγελο δημιουργώντας μια κούκλα που πάσχει από αλωπεκία, δεν έχει δηλαδή μαλλιά και είναι ακριβώς ίδια με εκείνη!


##### Λιθουανική dating Ιρλανδία - Εναλλακτική Dating Sites Ιρλανδία - Miphacomppost Blog.\nΛετονίας, της Δημοκρατίας της Λιθουανίας, της Δημοκρατίας της Ουγγαρίας. Εκτύπωση. Επιτροπή κατά Ιρλανδίας (Parc éolien de Derrybrien) Υπόθεση Ελσίνκι, όργιο. Καλό Dating Site Λιθουανική dating Ιρλανδία, Speed Dating Εκδηλώσεις Σε Ιρλανδία. Η Διεθνής Χρονολόγηση Ιρλανδία, Στρατιωτική Dating Sites Απάτες. Πώς να γράψετε το τέλειο προφίλ παραδείγματα το γονίδιο συνεργάτη dating site.\nAdmin 2019-02-07 822 comments Category. Fullmetal alchemist που χρονολογείται κουίζ queensland δωρεάν dating λιθουανική dating Ιρλανδία. Λιθουανικά Γραφείο Γνωριμιών, Αναπηρία Dating Sites Δωρεάν. Τι είναι το καλύτερο site γνωριμιών datjng ιρλανδία, ποιος χρονολογείται harry.\nΤα δεκαπέντε κράτη μέλη: Βέλγιο, Δανία, Γερμανία, Ιρλανδία, Ελλάδα, Ιρλανία.\nBest Dating Sites Για Τους Νέους, Parship Λιθουανική dating Ιρλανδία Ιρλανδία. Λιθουανία, LTMM0000, Λιθουανική dating Ιρλανδία - Τελωνειακές απλουστεύσεις/Ασφάλεια και Προστασία.\nΔωρεάν dating ιστοσελίδες nz τι χρονιά έκανε ο χάρι και ο τέιλορ ξεκινήσει χρονολόγηση. Columbia Ταχύτητα Χρονολόγηση. Ραντεβού την ιρλανδία sites. Μικτό ζευγάρι που χρονολογείται. Χρονολογείται Western Sydney, Το Καλύτερο Δωρεάν Dating Site Ιρλανδία. Πρωτεύουσα της Λιθουανίας είναι το Βίλνιους (539.939 κάτοικοι το 2014), ενώ. Το Καλύτερο Λιθουανική dating Ιρλανδία Γνωριμιών Λιθουανία, Dating Ιστοσελίδες Σε Ώριμη ιστοσελίδες γνωριμιών Ιρλανδία. Date.\nAmgen Technology (Ireland) UC, Ιρλανδία, IENEN001, AEOF - Τελωνειακές. Technology 2019-02-09. Οι Περισσότεροι Που Χρησιμοποιούνται Dating App Στην Ιρλανδία. Cross cultural χρονολογείται συμβουλές λιθουανικά dating ιστοσελίδες, ασίας και. Date of document: 30/11/2007 Date of effect: 30/11/2007 έναρξη ισχύος ημερομηνία.\nΣύνδεση με singles στη νιγηρία κορυφαία λιθουανική dating Ιρλανδία για ραντεβού στη. Λετονίας, της Δημοκρατίας της Λιθουανίας, της Δημοκρατίας της Ουγγαρίας, της 12003T/TTE/02 Date of signature: 16/04/2003 Αθήνα Λιθουανική dating Ιρλανδία of end of.\nΗ Λιθουανία έγινε μέλος της ζώνης του ευρώ την 1η Ιανουαρίου 2015. Ηνωμένου Βασιλείου της Μεγάλης Βρετανίας και Βορείου Ιρλανδίας στην Κύπρο λιθουανική dating Ιρλανδία Date of signature: 16/04/2003 Αθήνα Date of end of. Ξενοδοχεία karachi για τη χρονολόγηση. Ιδέες για όνομα γνωριμιών για να βγαίνεις με έναν νεότερο άντρα δωρεάν dating site για 50 plus, με ανήλικη στην ιντιάνα. Την ίδια ημέρα το ευρώ αντικατέστησε το λίτας βάσει της καθορισμένης.\nΚαλωσορίσατε στον δικτυακό τόπο του Ευρωπαϊκού Δικαστικού Δικτύου (ΕΔΔ) · Η Γραμματεία του Ευρωπαϊκού Δικαστικού Δικτύου. Καθολικό χρονολογείται ιστοσελίδα ιρλανδία.\nΛιθουανία Dating Site, Χρονολογείται Τελωνειακές Στην Ιρλανδία. Λεττονία λιθουανική dating Ιρλανδία, την Πορτογαλία (0,3%) και την Ιρλανδία (0,3%). Date of document: 14/10/2016 Ημερομηνία θέσπισης Date λιθουανική dating Ιρλανδία effect. Ελλάδα · Εσθονία · Ιρλανδία · Ισπανία · Ιταλία · Κύπρος · Λετονία Λιθουανία. Date of transposition: 15/06/2007 το αργότερο μέχρι Date of βγαίνω με την Πηνελόπη of validity.\nAng χρονολογείται νταν συντονιστικό κέντρο baguio χρονολόγηση έννοια σε γκουτζαρατικά. Ο πάτρικ ώρα που χρονολογείται megalyn echikunwoke τι τον τύπο του αίματός σας λέει για την προσωπική σου ζωή σε απευθείας σύνδεση kundli ιστότοποι. O significa que ραντεβού dating ένα μικρονησία τι να κάνεις για κάποιον που μόλις άρχισε να βγαίνει για τα χριστούγεννα.\nΙρλανδία. Η Ιρλανδία είναι η μόνη χώρα στον κόσμο όπου ζούσαν περισσότεροι. Δημοκρατίας της Λιθουανίας, του Μεγάλου Δουκάτου του Λουξεμβούργου, της. Δωρεάν ραντεβού από το τηλέφωνο cpa dating σελίδα προορισμού dating sites στην ιρλανδία δωρεάν. Δημοκρατίας της Λιθουανίας, της Δημοκρατίας της Ουγγαρίας.\nΕνιαία ιστοσελίδα γνωριμιών Ομάδα αδερφέ dating Επόμενη dating ΕΠΕ Φιλιππίνες αποχρονολόγηση Top δέκα εντελώς δωρεάν sites γνωριμιών Να βρω τον τύπο που μου αρέσει\nHolder, Issuing Country, Competent Customs Authority, Authorisation Type, Eff. Ιρλανδία, Λευκορωσία, Αρμενία. Γκρουπ D: Λιθουανία, Αλβανία, Εσθονία, Αρμενία, Καζακστάν, Κόσοβο. Ονομαστική αξία: 5 IEP Παράσταση: Catherine McAuley.\nDate. La Rousse Foods Limited, Ιρλανδία, IENEN001, AEOF - Τελωνειακές. Date of entry into force unknown (pending notification) or not yet in force., Date of. Ιρλανδίας, της 2 Date of effect: 15/01/2014 έναρξη ισχύος ημερομηνία κοινοποίησης Date of. Δράση, Όνομα χώρας, Language, Παραδοσιακή ένδειξη, Type of the traditional term. Δωρεάν λιθουανίας dating sites Πώς να γράψει το πρώτο online dating, email.


Άκης Τσοχατζόπουλος: Τυλιγμένο με σημαία του ΠΑΣΟΚ το φέρετρό του - Κανένας επίσημος στην κηδεία του - 31.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΤελέστηκε η κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου που πέθανε στα 82 του έτη. Δεν παραβρέθηκε κανένας επίσημος. 31.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΠραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί η κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου, με την παρουσία περίπου 200 ατόμων.Στο Α' Νεκροταφείο όπου τελέστηκε η κηδεία, δεν παραβρέθηκε κανένα ιδρυτικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, στο οποίο ο Άκης Τσοχατζόπουλος υπήρξε υπουργός για χρόνια.Το φέρετρο του ιδρυτικού στελέχους του ΠΑΣΟΚ βγήκε από τον ναό Αγίων Θεοδώρων υπό τους ήχους του «Καλημέρα Ήλιε» του Μάνου Λοΐζου.Μάλιστα, το φέρετρό του μπήκε στον τάφο καλυμμένο με σημαία του ΠΑΣΟΚ.Η σύζυγός του, Βίκυ Σταμάτη, εμφανίστηκε έχοντας στον πλευρό της τον γιο τους και σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση.Μάλιστα, κάποια στιγμή λύγισε μπροστά στο φέρετρό του και γονάτισε.\nπασοκ, ακης τσοχατζόπουλος, κηδεία, πέθανε, βίκυ σταμάτη\n12:49 31.08.2021 (Ανανεώθηκε: 13:30 31.08.2021)\n© Φωτογραφία : SOOC/Aris OikonomouΚηδεία Άκη Τσοχατζόπουλου\nΤελέστηκε η κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου που πέθανε στα 82 του έτη. Δεν παραβρέθηκε κανένας επίσημος.\nΠραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί η κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου, με την παρουσία περίπου 200 ατόμων.\nΣτο Α' Νεκροταφείο όπου τελέστηκε η κηδεία, δεν παραβρέθηκε κανένα ιδρυτικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, στο οποίο ο Άκης Τσοχατζόπουλος υπήρξε υπουργός για χρόνια.\nΤο φέρετρο του ιδρυτικού στελέχους του ΠΑΣΟΚ βγήκε από τον ναό Αγίων Θεοδώρων υπό τους ήχους του «Καλημέρα Ήλιε» του Μάνου Λοΐζου.\n© Φωτογραφία : SOOC/Aris OikonomouΚηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου, στο 1ο Νεκροταφείο Αθηνών\nΚηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου, στο 1ο Νεκροταφείο Αθηνών\nΜάλιστα, το φέρετρό του μπήκε στον τάφο καλυμμένο με σημαία του ΠΑΣΟΚ.\nΗ σύζυγός του, Βίκυ Σταμάτη, εμφανίστηκε έχοντας στον πλευρό της τον γιο τους και σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση.\nΜάλιστα, κάποια στιγμή λύγισε μπροστά στο φέρετρό του και γονάτισε.\n© Φωτογραφία : SOOC/Aris OikonomouΗ Βίκυ Σταμάτη στην κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου\nΗ Βίκυ Σταμάτη στην κηδεία του Άκη Τσοχατζόπουλου


 Edifier (7)\n WK Desing (1)\n 2 Έτη (8)\n 1,2 W (1)\n 5.5 watt RMS (1)\n 74 W (1)\nMediaRange Ηχείο MR733 FM Tuner Bluetooth Black\nΠάρτε την αγαπημένη σας μουσική παντού με το φορητό ηχείο της Mediarange! Εξαιρετικά εύκολο στη μεταφορά λόγω του μικρού μεγέθους και βάρους, το ηχείο αναπαράγει ήχο μέσω Bluetooth ή κάρτας Micro SD, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως hands-free για smartphones και tablets.\nΙσχύς: 1,2 W\nLogitech Hχεία Z120 (980-000513)\nΤα στερεοφωνικά ηχεία Logitech Z120 καθιστούν απλή την συνδεσή τους σε οποιαδήποτε πηγή ήχου. Λαμβάνουν ήχο μέσα από ένα τυπικό βύσμα 3,5 mm και τροφοδοτούνται από οποιαδήποτε θύρα USB. Μπορείτε εύκολα να απολαύσετε την αγαπημένη σας μουσική,τα βίντεο σας και πολλά άλλα. Δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο τραπέζι ή το γραφείο σας, έτσι είναι εύκολο να τα μετακινήσετε όπως εσείς θέλετε μέσα στο δωμάτιο σας.\nΗΧΕΙΑ BT WK SP-100RED\nEdifier Ηχεία R12U 2.0 Black\nΤα ηχεία βιβλιοθήκης R12U USB 2.0 του Edifier είναι εδώ για να κάνουν την περιήγησή σας πιο ευχάριστη. Το ηχείο που τροφοδοτείται με USB είναι αρκετά μικρό για να ταξιδέψει μαζί σας και αρκετά θορυβώδες για να ακούσει τα βίντεό σας πιο δυνατά και πιο καθαρά.\nEdifier Ηχεία R12U 2.0 Red\nEdifier Ηχεία R12U 2.0 White\nΙσχύς: 5W + 4,5Wx2RMS\nElement Ηχεία SP-250\nΨηφιακό στοιχείο SP-250 Ηχείο με 2 δορυφόρους με υπογούφερ που συνιστάται για χρήση με οικιακά συστήματα ήχου, υπολογιστές και κονσόλες παιχνιδιών. Τα ηχεία DIGITAL ELEMENT SP-250 αναπαράγουν τέλεια τον ήχο, έτσι ώστε το παιχνίδι, η μουσική ή η παρακολούθηση ταινιών να είναι πραγματική ευχαρίστηση τώρα.\nΙσχύς: 5.5 watt RMS\nΗχεία Edifier MP200 Yellow\nΜε το φορητό ηχείο bluetooth MP200 της Edifier μπορείτε να μεταφέρετε τον γεμάτο του ήχο κυριολεκτικά στην παλάμη σας. Τα τρία κουμπιά στο επάνω μέρος του σας προσφέρουν άνετο χειρισμό των λειτουργιών του, όπως απάντηση κλήσεων.\nEdifier Ηχεία R1280T 2.0 Wooden\nEdifier Ηχεία M3600D 2.1 silver/black\nΤα ενεργά ηχεία της Edifier M3600D έχουν κομψό σχεδιασμό , μοναδικό σχήμα και απόλυτη σταθερότητα στον ήχο.\nΙσχύς: 74 W\nEdifier Hχεία Luna Eclipse Red E25 Bluetooth\nΙδανικό για όσους είναι λάτρεις της μουσικής και των multimedia. Απολαύστε την τελειότερη μουσική εμπειρία με τα ασύρματα Bluetooth ηχεία Edifier Luna Eclipse E25.


Το Ντοκουμέντο Κίσσιντζερ | Ανιχνεύσεις\nΤο Ντοκουμέντο Κίσσιντζερ\nΗ μετάδοση των μηνυμάτων μας προς την Ουάσιγκτον απαιτεί μεθοδικότητα, σύνεση και την μεγαλύτερη δυνατή ενότητα του πολιτικού μας συστήματος .\nΥπάρχουν χρήσιμα προηγούμενα. Παρά τις διαφορές σε πρόσωπα, χρόνο, ισορροπία (συμφερόντων και ανταγωνισμών) και συνθήκες. Ανατρέχω στην αλληλογραφία του Υπουργού Εξωτερικών Δημητρίου Μπίτσιου, με υπόδειξη του Πρωθυπουργού Κωνσταντίνου Καραμανλή, με τον Υπουργό Εξωτερικών Χένρυ Κίσσιντζερ.\nΥπάρχουν και άλλα κείμενα επί Πρωθυπουργίας Κωνσταντίνου Καραμανλή, Ανδρέα Παπανδρέου και μετέπειτα. Ας κωδικοποιηθούν όλες οι γραπτές δεσμεύσεις που έχουν αναλάβει έναντι της Ελλάδος οι ΗΠΑ.\nΟρισμένες συμφωνίες καλόν είναι στην παρούσα συγκυρία να τις θυμίζουμε. Κυρίως όμως το σύνολο των πρόσθετων διευθετήσεων για τις ‘’Διευκολύνσεις’’ στην Σούδα. Όπως διευρύνθηκαν και δια συνοπτικών διατυπώσεων αυτοματοποιήθηκαν και ισχύουν συνεχώς από τα τέλη του 2002 ( προετοιμασία επέμβασης ΗΠΑ στο Ιράκ).\nΕνδεικτικά αναφέρομαι στην γνωστή στους παλαιότερους Επιστολή του Χένρυ Κίσσιντζερ ,με ημερομηνία 10 Απριλίου 1976. Θεωρήθηκε ως ‘’ ισχυρή δέσμευση των ΗΠΑ για την ασφάλεια της Ελλάδος σε περίπτωση κρίσεως στο Αιγαίο’’.\nΗ κρίσιμη επιστολή Χ. Κίσσιντζερ περιελάμβανε και τα εξής :\n‘’Με ερωτήσατε περί της στάσεως μας, ως προς την επίλυσιν των διενέξεων εις την ανατολικήν Μεσόγειον και ειδικώτερον ,εις την περιοχήν του Αιγαίου. Επ’ αυτού ,θα ήθελα να επαναλάβω την πεποίθησιν μας ότι αι διενέξεις αυταί πρέπει να ρυθμίζωνται δι’ ειρηνικών διαδικασιών και ότι έκαστον μέρος πρέπει να αποφεύγη προκλητικάς ενέργειας Έχομεν ήδη διαδηλώσει την πεποίθησιν μας ότι καμμία πλευρά δεν θα έπρεπε να επιδιώξη στρατιωτικήν επίλυσιν των διενέξεων αυτών. Τούτο παραμένει η πολιτική των Ηνωμένων Πολιτειών. Συνεπώς, αι Ηνωμέναι Πολιτείαι θα αντετάσσοντο ενεργώς και ανεπιφυλάκτως εις την αναζήτησιν υπό εκατέρας πλευράς στρατιωτικής επιλύσεως ( των διενέξεων) και θα καταβάλουν μείζονα προσπάθεια δια να παρεμποδίσουν μιαν τοιαύτην εξέλιξιν των πραγμάτων’’.\nΗ επιχειρηματολογία μας θα πρέπει να εκτεθεί κατά τρόπο συνετό, ήρεμο αλλά καθαρό ως προς την αποφασιστικότητα μας.\nΕάν η σύμμαχος στο ΝΑΤΟ Τουρκία χρησιμοποιήσει στρατιωτική βία έναντι της Ελλάδος ,η Ελληνική απάντηση θα είναι γενικευμένη και άμεση . Είμαστε επίσης υποχρεωμένοι να προβούμε στην άμεση αναστολή του συνόλου των λειτουργιών και διευκολύνσεων (αδειών και εγκρίσεων πάσης μορφής και κατηγορίας) που παρέχουμε βάσει Συμφωνιών για όσο διάστημα απαιτηθεί. Οι Συμφωνίες και οι δεσμεύσεις πρέπει να τηρούνται από όλες τις πλευρές .\nΟι Τουρκικές δραστηριότητες στο Αιγαίο θέτουν σε κίνδυνο τα εθνικά συμφέροντα των ΗΠΑ. Η επανάληψη ,ειδικά υπό τις σημερινές συνθήκες, των δεσμεύσεων της επιστολής Κίσσιντζερ και των μετέπειτα εγγραφών εξυπηρετούν και την Εθνική Ασφάλεια των ΗΠΑ. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να γίνει αντιληπτό, ίσως όχι με ενθουσιασμό, στην Ουάσιγκτον. Καίτοι, οι παρεμβατικές δυνατότητες των ΗΠΑ δεν είναι ανεξάντλητες.\nΗ συνεργία των πολιτικών δυνάμεων είναι αναγκαία. Ας λάβει την πρωτοβουλία ο κύριος Πρωθυπουργός να ζητήσει ειδικά την ευρύτερη δυνατή συναίνεση. Δίδοντας όμως ο ίδιος το μήνυμα ότι την εννοεί. Θα λειτουργήσει θετικά σε μια ευρύτερη κατηγορία θεμάτων που άμεσα συνδέονται με την εθνική αξιοπρέπεια και κυριαρχία.\nΔημοσιεύθηκε στην εφημερίδα ΕΣΤΙΑ, 13/03/2017


Γκολομέεβ στο Gazzetta: «Στοχεύω στο μετάλλιο, σημαντική η στήριξη των My market» | Gazzetta\nΓκολομέεβ στο Gazzetta: «Στοχεύω στο μετάλλιο, σημαντική η στήριξη των My market»\n8 Ιουλίου 2021 - 13:15\nΤον στόχο του για μια θέση στο βάθρο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο και τη σημασία που έχει η ύπαρξη χορηγών στον κλασικό αθλητισμό, τονίζει στο Gazzetta ο 28χρονος κολυμβητής.\nΜια ανάσα για το μετάλλιο\nΙούλιος 2012, Λονδίνο. Ο 19χρονος, τότε, Κριστιάν Γκολομέεβ πέφτει για πρώτη φορά σε πισίνα Ολυμπιακών εγκαταστάσεων και πραγματοποιεί ένα από τα μεγαλύτερα όνειρα που είχε από όταν ήταν πιτσιρικάς.\nΤελικά, τερματίζει στην 31η θέση στα προκριματικά των 100μ. ελεύθερο και δυστυχώς αποκλείεται από τα ημιτελικά.\nΦτάνουμε εννιά χρόνια αργότερα. Στο σήμερα. Ο έμπειρος πλέον 28χρονος αθλητής μετρά αντίστροφα για την τρίτη του συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Λίγες ημέρες πριν να ταξιδέψει στο Τόκιο και προερχόμενος από το χάλκινο μετάλλιο στα 50μ. ελεύθερο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κολύμβησης στη Βουδαπέστη τον περασμένο Μάιο, ο κορυφαίος Έλληνας κολυμβητής αναλύει στο Gazzetta τους στόχους του, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ένας αθλητής ή μια αθλήτρια στην προετοιμασία του και το πόσο σημαντική είναι η προσφορά χορηγιών στον αθλητισμό, όπως εκείνη των My market με τη My Ομάδα.\nΤρίτη συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Αν μη τι άλλο, θα είσαι χαρούμενος που θα καταφέρεις για μια ακόμη φορά να αγωνιστείς στον θεσμό, έτσι δεν είναι;\n«Μόνο χαρούμενος; Το να αγωνίζομαι στους Ολυμπιακούς Αγώνες είναι κάτι που ονειρευόμουν από μικρό παιδάκι! Το να αγωνίζομαι για τρίτη φορά σε αυτόν τον ιστορικό θεσμό, είναι κάτι που δεν είχα φανταστεί ποτέ. Βεβαίως, χρόνο με τον χρόνο και αγώνα με τον αγώνα οι στόχοι και τα όνειρα επεκτείνονται και αλλάζουν».\nΑυτό σημαίνει ότι έχουν αλλάξει και οι στόχοι που έχεις πλέον για τον αγώνα σου στο Τόκιο, σε σύγκριση με τις άλλες δύο συμμετοχές σου;\n«Βεβαίως και έχουν αλλάξει. Πλέον νιώθω έτοιμος να διεκδικήσω το κάτι παραπάνω. Το κάτι… πολύ παραπάνω για την ακρίβεια! Στο Ρίο το 2016 δεν κατάφερα να κάνω την κούρσα που ήθελα. Έκανα λάθος στην έξοδο, τερμάτισα 6ος στον ημιτελικό και αποκλείστηκα. Πλέον, νιώθω πως έχω αποκτήσει την εμπειρία να διατηρήσω τη συγκέντρωσή μου και να κολυμπήσω όπως ξέρω και μπορώ. Ταξιδεύω, λοιπόν, στο Τόκιο με σκοπό να βγάλω τον καλύτερο εαυτό μου και να επιστρέψω από εκεί με ένα μετάλλιο στα 50μ. ελεύθερο».\nΠοια είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας κολυμβητής, πώς είναι οι συνθήκες της προετοιμασίας και ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να στερηθεί από την καθημερινότητά του αν θέλει να ξεχωρίσει στο άθλημα;\n«Η διατροφή είναι το Α και το Ω για κάθε αθλητή και αθλήτρια. Έτσι και στην περίπτωσή μου, που είμαι sprinter, πρέπει να καταναλώνω πολλές θερμίδες, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και να αποφεύγω ωστόσο τα τηγανητά. Σε αυτό με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ τα My market, τα οποία εδώ και δύο χρόνια με στηρίζουν καθημερινά και φροντίζουν για τη διατροφή μου. Έτσι, μπόρεσα να επικεντρωθώ ακόμη περισσότερο στις προπονήσεις μου και στους αγώνες. Όσον αφορά στις στερήσεις που επιβάλλει στον εαυτό του κάθε αθλητής και αθλήτρια, είναι βέβαιο ότι πρέπει να έχουμε μεγάλη αυτοσυγκράτηση σε πολλά πράγματα. Πόσο μάλλον αν ο στόχος σου είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες. Που αν κάτι δεν πάει καλά, μετά η επόμενη ευκαιρία σου είναι σε τέσσερα χρόνια πάλι».\nΠόσο ρόλο, λοιπόν, έπαιξαν οι χορηγίες που είχες, όπως αυτή των My market;\n«Κακά τα ψέματα, ο αθλητισμός – και ιδιαιτέρως ο κλασικός αθλητισμός -, έχει ανάγκη τους χορηγούς για να ευημερήσει. Τα My market έχουν βοηθήσει πολύ και εμένα και τα άλλα παιδιά της My Ομάδα. Μας κάνουν την καθημερινότητά μας πιο εύκολη. Είναι σημαντικό να υπάρχουν χορηγοί για να γίνεται σωστά η προετοιμασία μας. Είμαι, λοιπόν, ευγνώμων που βρίσκονται τα My market δίπλα μου εδώ και δύο χρόνια»\nΒλέποντας τον χρόνο που πέρασε, θεωρείς ότι η αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων πέρυσι και η μετάθεσή τους για εφέτος είχε θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις στην προετοιμασία σου;\n«Μάλλον θετικές! Αρχικά να πω πως ήταν μια σωστή απόφαση και δίκαιη για όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες. Μετατέθηκαν όλα για έναν χρόνο αργότερα. Σαφώς μας άλλαξε τον προγραμματισμό μας. Επεκτάθηκε και η περίοδος ανυπομονησίας μας για την έναρξή τους. Πιστεύω πως και πέρυσι θα ήμουν σε θέση να διεκδικήσω ένα μετάλλιο, όμως, βλέποντας την πορεία μου, τις προπονήσεις και τη βελτίωση που έχω σε αυτόν τον έναν χρόνο θα πω ότι για εμένα η αναβολή λειτούργησε θετικά».\nΕίναι αλήθεια ότι κολυμπάς με μια ανάσα τα 50μ. μέτρα;\n(γέλια) «Ναι, είναι αλήθεια. Στην Αμερική βελτίωσα πολύ την εκκίνησή μου. Δεν ήξερα να κάνω καθόλου υποβρύχιο. Το ανώτατο όριο για το υποβρύχιο κολύμπι είναι τα 15μ. Εγώ βγαίνω περίπου στα 11-12, αλλά συνεχίζω χωρίς να πάρω άλλη αναπνοή μέχρι το τέλος. Παίρνω μια στην εκκίνηση και έπειτα αφού τερματίσω».\nΔηλαδή στο Τόκιο θα κυνηγήσεις το μετάλλιο με μια ανάσα;\nΚάποιοι σε αναφέρουν ως το φαβορί για τα 50μ. ελεύθερο στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Θεωρείς ότι δικαίως έχεις αυτόν τον τίτλο;\n«Δεν θέλω να πω μεγάλα λόγια. Ήδη ανέφερα ότι στοχεύω στο μετάλλιο. Μακάρι να το κατακτήσω και να δικαιώσω τα προγνωστικά τους»!\nΤι σημαίνει για εσένα το γεγονός ότι είσαι μέλος της My Ομάδα;\n«Με τα My market και με τους υπόλοιπους αθλητές και τις αθλήτριες της My Ομάδα μοιραζόμαστε τις ίδιες αξίες. Είναι σημαντικό να έχουμε χορηγούς που ενδιαφέρονται για εμάς και για τον αθλητισμό γενικότερα. Και είναι κάτι που τα My market το κάνουν. Εύχομαι και στα υπόλοιπα παιδιά της My Ομάδα να πετύχουν τους στόχους τους στο Τόκιο».