Πώς να αντιμετωπίσετε την πίεση των ματιών στο σπίτι - Αγγειίτιδα 2021\nΠίεση ματιών - η πίεση που υπάρχει μεταξύ του περιεχομένου του βολβού του ματιού και του κελύφους του. Μπορείτε να το αισθανθείτε πατώντας ελαφρά με το δάχτυλό σας στο βλέφαρο, αλλά συχνότερα οι ασθενείς παραπονιούνται για την αίσθηση της «έκρηξης» στις τροχιές των ματιών. Αυτός ο δείκτης καθορίζει τη χρησιμότητα της λειτουργίας του οπτικού συστήματος..\nΕίναι ένας σημαντικός δείκτης για τον εντοπισμό παραβιάσεων των λειτουργιών των οργάνων της όρασης και των οφθαλμικών παθήσεων. Ανάλογα με τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στα όργανα όρασης, μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί. Για να αποφευχθούν οι πιθανές αποκλίσεις της, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια των διακυμάνσεων στην ενδοφθάλμια πίεση..\nΛίγο για την οφθαλμική υπέρταση και το γλαύκωμα\nΗ αυξημένη οφθαλμική πίεση που δεν προκαλείται από το γλαύκωμα ονομάζεται οφθαλμική υπέρταση. Η ακριβής αιτία της ανάπτυξης αυτού του συνδρόμου δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι οι κύριες αιτίες αλλαγών στις διακυμάνσεις της πίεσης μέσα στο μάτι είναι: νευρική και σωματική υπερπόνηση, κληρονομικοί και ηλικιακοί παράγοντες, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΗ κατάσταση της οφθαλμικής υπέρτασης χωρίζεται συμβατικά σε συμπτωματική και ψευδοϋπερτάση. Το πρώτο αναπτύσσεται με πρόωρη θεραπεία διαφόρων παθήσεων των ματιών, όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση γίνεται ο κανόνας. Η ψευδοϋπερταση είναι σπάνια. Προκαλείται από λανθασμένη συμπεριφορά του ασθενούς κατά τη διάρκεια της μέτρησης ή κάποιο τεχνικό σφάλμα.\nΗ ανάπτυξη επίμονου γλαυκώματος συνοδεύεται από παρατεταμένη υψηλή πίεση των ματιών. Η θεραπεία της νόσου είναι μακρά και δύσκολη. Συνοδεύεται από στένωση της οπτικής γωνίας, πτώση της οξύτητας, πόνος στο οπτικό σύστημα.\nΓλαύκωμα κλεισίματος γωνίας - συσφίγγει τα σωληνάρια που στραγγίζουν υγρό στο σύστημα αποστράγγισης του ματιού.\nΓλαύκωμα ανοιχτής γωνίας - υπάρχει παραβίαση του συστήματος αποστράγγισης του οφθαλμού, λόγω μειωμένης λειτουργίας. Η πορεία της νόσου μπορεί να μην ενοχλεί ένα άτομο και να εμφανίζεται σε μεταγενέστερα στάδια..\nΣτο γλαύκωμα, μια συνεχώς αυξημένη IOP, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των ματιών και οδηγεί σε μη αναστρέψιμες διαδικασίες: ατροφία του οπτικού νεύρου, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, πλήρης απώλεια της όρασης.\nΓιατί αυξάνεται η πίεση των ματιών\nΗ πίεση των ματιών είναι μια κοινή παθολογία. Αυτό είναι το μέγεθος του τόνου που εμφανίζεται μεταξύ της μεμβράνης και του περιεχομένου του βολβού. Κάθε λεπτό, εισέρχονται στο μάτι έως και 2 κυβικά mm υγρού και η ίδια ποσότητα ρέει έξω. Όταν η διαδικασία εκροής διακόπτεται, η υγρασία συσσωρεύεται στο όργανο, γεγονός που προκαλεί αύξηση της πίεσης. Ταυτόχρονα, τα τριχοειδή μέσα από τα οποία ρέει το υγρό παραμορφώνεται, γεγονός που αυξάνει το πρόβλημα.\nΟι οφθαλμίατροι ταξινομούν τέτοιες αλλαγές σε:\nπαροδικός τύπος - βραχυπρόθεσμη αύξηση και ομαλοποίηση χωρίς φάρμακα.\nευκίνητη πίεση - μια περιοδική αύξηση με ανεξάρτητη επιστροφή στο φυσιολογικό.\nσταθερός τύπος - σταθερή υπέρβαση του κανόνα.\nΗ συχνή αύξηση της ΙΟΡ συμβάλλει στην καταστροφή των αμφιβληστροειδικών κυττάρων, επηρεάζει αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες στον βολβό του ματιού. Αυτό είναι επικίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία, καθώς η φυσιολογική λειτουργία του οπτικού αναλυτή αλλάζει συνεχώς, προκαλείται η ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών του οπτικού οργάνου..\nΠόσο επικίνδυνο είναι το πρόβλημα\nΟι λόγοι για την απόκλιση της πίεσης από τον κανόνα συνδέονται συχνότερα με διάφορες ασθένειες του οπτικού οργάνου. Το πιο επικίνδυνο είναι το γλαύκωμα, πλήρης απώλεια όρασης. Επομένως, δεν είναι ένα αβλαβές οπτικό ελάττωμα..\nΜε μια σταθερή αύξηση της πίεσης, τα κύτταρα και τα αγγεία του βυθού τροποποιούνται, οι μεταβολικές διεργασίες αλλάζουν. Αυτό αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Αυτό κρύβει τις αιτίες διαφόρων ασθενειών που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές: πλήρης απώλεια όρασης, μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή του οπτικού συστήματος.\nΗ σημασία της τακτικής μέτρησης της ενδοφθάλμιας πίεσης\nΕίναι ο κανόνας του σφαιρικού σχήματος του βολβού που διατηρείται από το επίπεδο της ενδοφθάλμιας πίεσης. Παρέχει υγεία των ματιών και όραση ποιότητας. Τα υγρά ανταλλάσσονται μέσα στον βολβό του ματιού και η εισροή και η εκροή τους διατηρούν τον οφθαλμότονο, φυσιολογική οπτική οξύτητα.\nΔυστυχώς, οι περισσότεροι ασθενείς απευθύνονται σε γιατρούς για βοήθεια μόνο όταν προκύψουν σοβαρά προβλήματα. Πολλοί άνθρωποι δεν θεωρούν σημαντικό να επισκέπτονται τακτικά έναν οφθαλμίατρο και ακόμη περισσότερο για τη μέτρηση του IOP. Ταυτόχρονα, υπάρχει σημαντική αύξηση των οφθαλμικών παθήσεων που εντοπίζονται σε προχωρημένη μορφή..\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο ένας τακτικός έλεγχος IOP θα σας ενημερώσει εγκαίρως για τις αρνητικές διαταραχές στα οπτικά όργανα και, ως εκ τούτου, θα διατηρήσει την υγεία των ματιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ αυξημένη πίεση των ματιών είναι φυσιολογική με ισορροπημένη πρόσληψη και εκροή υγρού από το βολβό του ματιού. Η φυσιολογική ΙΟΡ μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με τα φυσικά χαρακτηριστικά και την ηλικία του ασθενούς. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά έχουν σχεδόν το ίδιο επίπεδο πίεσης.\nΤις περισσότερες φορές, ο ρυθμός θεωρείται από 10 έως 23 mm Hg. Με αυτόν τον δείκτη, όλες οι διαδικασίες περνούν κανονικά και χωρίς αποκλίσεις, διατηρείται η κανονική λειτουργία του αμφιβληστροειδούς. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο δείκτης μπορεί να αλλάξει, το πρωί μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό, τι το βράδυ. Κανονικά, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 mm Hg. Η υπέρβαση του κανόνα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.\nΟ κίνδυνος ανάπτυξης γλαυκώματος αυξάνεται επίσης με την ηλικία. Επομένως, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξετάσεις δύο φορές το χρόνο, να μετράτε τον οφθαλμότονο και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Η γήρανση του σώματος επηρεάζει αρνητικά όλα τα όργανα και τα συστήματα ενός ατόμου. Το μάτι δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο δείκτης αυξάνεται σταδιακά στα 26 mm Hg..\nΜέθοδοι για τον προσδιορισμό της πίεσης των ματιών\nΟι τιμές IOP μετρούνται σε χιλιοστά υδραργύρου και εξαρτώνται από τη μέθοδο με την οποία καθορίζεται ο δείκτης. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον προσδιορισμό της πίεσης των ματιών:\nΤονομετρία Maklakov - εκτελείται με τοπική αναισθησία, καθώς στον εξωτερικό χώρο εφαρμόζεται ένας κεραμικός κορμός από μέταλλο βάρους έως 10 g. Μετά τη διαδικασία, παραμένει ένα αποτύπωμα και μετά μεταφέρεται σε χαρτί με κλίμακα, μετριέται και αποκωδικοποιείται. Η πίεση των ματιών καθορίζεται από το μέγεθος της εκτύπωσης. Η διαδικασία είναι δυσάρεστη. Η μέθοδος είναι άνω των 100 ετών.\nπνευμονομετρία - αυτή η μέτρηση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό που δρα στο ανθρώπινο μάτι με ρεύμα αέρα. Δεν υπάρχει επαφή με την επιφάνεια του ματιού. Εξαιρείται η πιθανότητα μόλυνσης, δυσφορίας. Η έρευνα είναι γρήγορη, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα ακριβές.\nΗ ηλεκτρονιογραφία είναι η πιο σύγχρονη διαδικασία χωρίς επαφή, ανώδυνη και ασφαλής. Η τεχνική βασίζεται στην ενίσχυση της παραγωγής ενδοφθάλμιου υγρού και στην επιτάχυνση της εκροής του.\nψηλάφηση - ελλείψει εξοπλισμού, ένας έμπειρος οφθαλμίατρος μπορεί εύκολα να ελέγξει την πίεση στα μάτια πατώντας με δείκτες στα βλέφαρα. Με βάση την αίσθηση της αφής, ο οπτομετρητής θα καταλήξει στο βαθμό ελαστικότητας των ματιών.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας του οργάνου όρασης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε την ίδια μέθοδο. Για παράδειγμα, ο ρυθμός IOP στο γλαύκωμα δεν ανέχεται λάθη και επομένως είναι επικίνδυνο και λανθασμένο να χρησιμοποιείτε θεμελιωδώς διαφορετικές μεθόδους κατά τη λήψη μετρήσεων.\nΥπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο σώμα. Πριν από τη θεραπεία, ο οφθαλμίατρος προσδιορίζει την αιτία του IOP. Η σύγχρονη ιατρική εντοπίζει διάφορες βασικές αιτίες:\nανατομικές αλλαγές στα όργανα της όρασης\nΕάν ο λόγος για την αλλαγή του δείκτη της αυξημένης οφθαλμικής πίεσης σχετίζεται με τις προαναφερθείσες ασθένειες, τότε δεν είναι η θεραπεία των ματιών που πραγματοποιείται, αλλά η θεραπεία που εξαλείφει την παθολογία που προκάλεσε αυτή τη διαταραχή.\nΣυμπτώματα αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης\nΌπως ήδη αναφέρθηκε, ο κίνδυνος αυτού του συνδρόμου έγκειται στο γεγονός ότι τα συμπτώματα της πίεσης των ματιών στα αρχικά στάδια μπορεί να απουσιάζουν, όχι ενοχλητικά. Και δυσάρεστες αισθήσεις όπως: κάψιμο, ξηρότητα, αίσθηση άμμου, βαρύτητα στα μάτια συνήθως σχετίζονται με έλλειψη ύπνου, κόπωση, παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή.\nΑπαιτείται επειγόντως μια διαβούλευση με οφθαλμίατρο, εάν η οπτική οξύτητα και το οπτικό πεδίο μειώνεται απότομα, εμφανίζονται σοβαροί πονοκέφαλοι στους ναούς, μια κόκκινη απόχρωση παίρνει το χρώμα των ματιών. Όλες οι παραπάνω εκδηλώσεις δείχνουν αυξημένη πίεση των ματιών που επηρεάζει το οπτικό νεύρο. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, το οπτικό νεύρο θα ατροφεί, θα εμφανιστεί τύφλωση.\nΟι αποκλίσεις από τον κανόνα συμβαίνουν εξίσου και στα δύο φύλα. Σε οξείες επίμονες καταστάσεις, που υποδηλώνουν την ανάπτυξη γλαυκώματος, εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια, που σηματοδοτούν παραβίαση:\nιριδίζοντες κύκλους, "πετά" μπροστά στα μάτια.\nμείωση της ακτίνας όρασης στις άκρες.\nΑντιμετώπιση της υψηλής πίεσης των ματιών\nΗ πρόωρη θεραπεία της νόσου μπορεί να προκαλέσει γλαύκωμα και απώλεια όρασης.\nΟι μέθοδοι θεραπείας αυτής της οφθαλμικής παθολογίας εξαρτώνται άμεσα από τις αιτίες που την προκάλεσαν. Με μια μικρή αλλαγή που προκαλείται από την κόπωση των ματιών, θα διατεθούν απλές μέθοδοι: ειδικές οφθαλμικές σταγόνες, γυμναστική για τα μάτια, περιορισμός του φορτίου των ματιών, γυαλιά, εκτός από σπορ αντοχής, περπάτημα στον καθαρό αέρα.\nΕάν η πίεση των ματιών δεν μειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη γλαυκώματος. Σε πρώιμο στάδιο, η φαρμακευτική θεραπεία αντιμετωπίζει αυτό. Σταγόνες που μειώνουν την ΙΟΡ, διεγείρουν την εκροή περίσσειας υγρού, καθώς και θρέφουν τους ιστούς των ματιών με χρήσιμες ουσίες.\nΕάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική, η ασθένεια εξελίσσεται, συνιστάται στους ασθενείς χειρουργικές ή λέιζερ μεθόδους διόρθωσης πίεσης. Μερικές φορές η μικροχειρουργική χειρουργική είναι πιο αποτελεσματική.\nΔεν δέχονται όλοι οι άνθρωποι παραδοσιακές θεραπείες. Υπάρχει μια κατηγορία ασθενών που συμφωνούν για μακροχρόνια θεραπεία χωρίς τη χρήση οποιασδήποτε παρέμβασης..\nΥπάρχουν πολλές συνταγές από φυσικά συστατικά που βοηθούν να απαλλαγούμε από την υψηλή πίεση των ματιών. Η θεραπεία επιτρέπει τη μείωση των δεικτών στο φυσιολογικό, δεν τους επιτρέπει να αυξηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορούν να αλλάξουν ριζικά την πίεση των ματιών, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς χρησιμοποιώντας τις.\nΑφέψημα τριφυλλιού - παρασκευάστε το φυτό ως τσάι, αφήστε για μερικές ώρες, πάρτε μισό ποτήρι τη νύχτα.\nΒάμμα στη βότκα του χρυσού μουστάκι - ρίξτε δεκαεπτά θρυμματισμένα μωβ δαχτυλίδια μουστάκι με μισό λίτρο βότκας, αφήστε για δώδεκα ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Κατά τη διαδικασία της έγχυσης, ανακινήστε το δοχείο με υγρό κάθε τρεις ημέρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας το πρωί τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα.\nΈνα εξίσου αποτελεσματικό φάρμακο είναι το συνηθισμένο κεφίρ. Η λήψη ενός ποτηριού από ένα νόστιμο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και μια πρέζα κανέλας που προστίθεται στο ποτό ενισχύει το θεραπευτικό αποτέλεσμα.\nΜε το IOP, συνιστάται να ασχοληθείτε με τη φυσική κουλτούρα, να κινηθείτε περισσότερο. Η γυμναστική για μασάζ στα μάτια και στο λαιμό είναι χρήσιμη. Συχνά οι λαϊκές μέθοδοι είναι μόνο βοηθητικές. Επομένως, είναι υποχρεωτική η επίσκεψη σε οφθαλμίατρο με πίεση των ματιών..\nΌταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάντε στα μάτια σας ένα διάλειμμα κάθε ώρα. Κάντε μασάζ στα βλέφαρά σας, κάντε γυμναστική ή απλά παλάμη για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Το μενού πρέπει να περιέχει προϊόντα που είναι υγιή για τα μάτια: καρότα, βατόμουρα, λιπαρά θαλασσινά ψάρια, σταφίδες, κολοκύθα, σταφύλια, καρπούζια, άνηθο. Πίνετε περιοδικά πορεία συμπλοκών βιταμινών για τα μάτια.\nΕπισκεφτείτε έναν γιατρό δύο φορές το χρόνο. Δυστυχώς, εάν η ασθένεια ανιχνευθεί σε μεταγενέστερο στάδιο, τότε η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη γλαυκώματος. Αλλά παρατηρώντας από έναν οφθαλμίατρο, παρατηρώντας όλες τις συνταγές του, μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξη της νόσου, να ζήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αισθανθείτε δυσφορία.\nΗ πίεση των ματιών, η ενδοφθάλμια πίεση (IOP) ή ο οφθαλμοτόνος είναι η πίεση του υγρού στο εσωτερικό του βολβού στα τοιχώματα του ματιού.\nΗ ενδοφθάλμια πίεση καθορίζεται τώρα για όλα τα άτομα που έχουν ξεπεράσει το σημάδι των 40 ετών, ανεξάρτητα από το εάν ένα άτομο υποβάλλει καταγγελία ή όχι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αυξημένη πίεση των ματιών είναι η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως το γλαύκωμα, η οποία, εάν δεν αντιμετωπιστεί, οδηγεί σε πλήρη τύφλωση..\nΗ μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τονόμετρο και τα αποτελέσματα εκφράζονται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg). Είναι αλήθεια ότι οι οφθαλμίατροι του 19ου αιώνα έκριναν τη σκληρότητα του βολβού του ματιού πιέζοντας το μάτι με τα δάχτυλά τους. Σε άλλες περιπτώσεις, ελλείψει εξοπλισμού, μια παρόμοια μέθοδος χρησιμοποιείται σήμερα ως προκαταρκτική αξιολόγηση της κατάστασης των οργάνων της όρασης..\nΗ ενδοφθάλμια πίεση είναι η πίεση του υαλοειδούς και υδατικού χιούμορ στην κάψουλα του ματιού, η οποία δημιουργεί έναν γενικό τόνο του οπτικού οργάνου. Το κανονικό IOP βοηθά στη διατήρηση του σφαιρικού σχήματος του ματιού και παρέχει διατροφή. Η αύξηση ή η μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης προκαλεί επιδείνωση της οπτικής λειτουργίας και, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μη αναστρέψιμων αλλαγών στους ιστούς του ματιού.\nΚανονικά, οι δείκτες πίεσης μέσα στο μάτι, που υπερβαίνουν σημαντικά την πίεση του υγρού ιστού, κυμαίνονται από 9-22 mm Hg. Τέχνη. Η ενδοφθάλμια πίεση είναι σχεδόν η ίδια σε ενήλικες και παιδιά. Συνήθως είναι υψηλότερο το πρωί και μειώνεται στο τέλος της ημέρας. Οι ημερήσιες διακυμάνσεις είναι 2-5 mm Hg. Το άρθρο. Και η διαφορά μεταξύ του ενός και του άλλου ματιού δεν υπερβαίνει τα 4-5 mm Hg. αγ.\nΈνα σταθερό επίπεδο ενδοφθάλμιας πίεσης εξασφαλίζει τη σωστή λειτουργία του οπτικού συστήματος του ματιού, διατηρεί το σφαιρικό σχήμα του βολβού του ματιού, δημιουργεί σταθερές φυσιολογικές συνθήκες για την επαρκή λειτουργία του οπτικού οργάνου και συμβάλλει επίσης σε κανονικές τροφικές διαδικασίες.\nΗ διαφορά στο ρυθμό εισόδου και στη μείωση της υγρασίας στον πρόσθιο και οπίσθιο θάλαμο του ματιού δημιουργεί πίεση VH. Το IOP μετριέται με διάφορες οφθαλμικές συσκευές και όργανα, με τη μέθοδο της έμμεσης μέτρησης (τονομετρία χωρίς επαφή). Ταυτόχρονα, ένας καλός ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την ενδοφθάλμια πίεση από την αντίσταση του βολβού του ματιού όταν το πιέζετε με δάχτυλα (μέθοδος ψηλάφησης).\nΣήμερα, κατά τη μέτρηση του IOP, χρησιμοποιούνται τονομετρία χωρίς επαφή, τονομετρία Maklakov, καθώς και το τοόμετρο Goldman, Icare, "Pascal". Όλες αυτές οι συσκευές έχουν ελάχιστη επίδραση στην ενδοφθάλμια δυναμική..\nΚανονικά, ο οπίσθιος θάλαμος του ματιού, που βρίσκεται πίσω από το φακό, επικοινωνεί με τον πρόσθιο. Σε περίπτωση ανάπτυξης παθολογικής διαδικασίας (γλαύκωμα ή όγκου που σχηματίζεται στο οπίσθιο τμήμα του οπτικού οργάνου), ο φακός πιέζεται στην οπίσθια επιφάνεια της ίριδας, η οποία οδηγεί σε απόφραξη του μαθητή, πλήρη διαχωρισμό των θαλάμων και αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση.\nΤαυτόχρονα, με μειωμένη ενδοφθάλμια πίεση, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια παροχής αίματος στο μάτι, ο μεταβολισμός των ιστών του οργάνου διαταράσσεται, αναπτύσσονται καταστροφικές αλλαγές στους ιστούς του ακτινωτού σώματος και, ως αποτέλεσμα, παραβίαση των λειτουργιών του.\nΠοιες είναι οι αιτίες της αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης?\nΑνάλογα με τη διάρκεια των παραβιάσεων, υπάρχουν τρεις τύποι αυξημένης αρτηριακής πίεσης:\nΠαροδική - ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται μία φορά για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει στο φυσιολογικό πάλι.\nΕυκίνητη - η ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται περιοδικά, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει στις κανονικές τιμές.\nΣταθερή - η ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται συνεχώς, ενώ οι πιο συχνά παραβιάσεις εξελίσσονται.\nΟι πιο συχνές αιτίες παροδικής αύξησης της ενδοφθάλμιας πίεσης είναι η αρτηριακή υπέρταση και η κόπωση των ματιών, για παράδειγμα, μετά από παρατεταμένη εργασία με έναν υπολογιστή. Αυτό αυξάνει την πίεση στις αρτηρίες, τα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες του βολβού. Ταυτόχρονα, πιο συχνά, υπάρχει αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.\nΣε μερικούς ανθρώπους, η ενδοφθάλμια πίεση μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια του στρες, βίαιες συναισθηματικές αντιδράσεις.\nΗ ενδοφθάλμια πίεση ρυθμίζεται από το νευρικό σύστημα και ορισμένες ορμόνες. Με παραβιάσεις αυτών των ρυθμιστικών μηχανισμών, μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η κατάσταση συχνά εξελίσσεται σε γλαύκωμα. Αλλά στα αρχικά στάδια, οι διαταραχές είναι κυρίως λειτουργικής φύσης, τυχόν συμπτώματα μπορεί να απουσιάζουν εντελώς.\nΜε καρδιακή ανεπάρκεια και ορισμένες νεφρικές παθήσεις, παρατηρείται κατακράτηση υγρών στο σώμα. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης..\nΈνας από τους λόγους για την αύξηση του οφθαλμοτόνου είναι η διάχυτη τοξική βρογχοκήλη ή η νόσος του Graves. Επίσης, οι ενδοκρινικές παθολογίες όπως το σύνδρομο Itsenko-Cushing (αυξημένη περιεκτικότητα των επινεφριδικών ορμονών στο αίμα), ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης μέσα στο μάτι. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια μιας βίαιης εμμηνόπαυσης..\nΣημειώνεται αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης σε περίπτωση δηλητηρίασης με ορισμένες χημικές ενώσεις και φάρμακα..\nΗ λεγόμενη δευτερογενής αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων οφθαλμικών παθήσεων:\nΔιαδικασίες όγκου: συμπίεση των εσωτερικών δομών του ματιού, ο όγκος μπορεί να διαταράξει την εκροή υγρού από αυτό.\nΦλεγμονώδεις ασθένειες: ιρίτιδα, ιριδοκυκλίτιδα, ραγοειδίτιδα, - όχι μόνο μπορούν να μειώσουν την ενδοφθάλμια πίεση, αλλά και να την αυξήσουν.\nΤραύμα στα μάτια: μετά από τραυματισμό, αναπτύσσεται πάντα μια φλεγμονώδης διαδικασία, συνοδευόμενη από οίδημα, αγγειακή συμφόρηση, στασιμότητα αίματος και υγρού.\nΜε όλες αυτές τις ασθένειες, η ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται περιοδικά, για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η οποία σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες της πορείας της υποκείμενης παθολογίας. Αλλά εάν η ασθένεια διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί σταδιακά, με την ηλικία, να μετατραπεί σε γλαύκωμα.\nΟ κύριος λόγος για την επίμονη αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης είναι το γλαύκωμα. Τις περισσότερες φορές, το γλαύκωμα αναπτύσσεται στο δεύτερο μισό της ζωής. Αλλά μπορεί επίσης να είναι έμφυτη. Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια είναι γνωστή ως buphthalmos ή hydrophthalmos (σταγόνα του οφθαλμού).\nΜε το γλαύκωμα, υπάρχει μια σταθερή αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, η οποία οδηγεί σε προβλήματα όρασης και άλλα συμπτώματα. Η ασθένεια μπορεί να έχει πορεία κρίσης. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, υπάρχει μια οξεία σημαντική αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης από τη μία πλευρά.\nΕνδοφθάλμιος ρυθμός πίεσης\nΟ κανόνας σε έναν ενήλικα θεωρείται ότι κυμαίνεται από 10 έως 22 χιλιοστά υδραργύρου. Εάν ο δείκτης συνεχώς υπερεκτιμάται, μπορούμε να μιλήσουμε για την ανάπτυξη γλαυκώματος. Ταυτόχρονα, με την ηλικία, η ενδοφθάλμια πίεση συνήθως δεν αυξάνεται, μπορεί να αυξηθεί μόνο κατά μερικά σημεία.\nΕνδοφθάλμια πίεση: ο κανόνας σε ενήλικες στον πίνακα\nΣτάδιο IOP Ενδοφθάλμια πίεση σε mm Hg\nΎποπτο γλαύκωμα 23-25\nαρχικό στάδιο 25-27\nΒαρύς 30 και περισσότερα\nΠρέπει να σημειωθεί ότι το IOP, ανεξάρτητα από τον τύπο, μπορεί να είναι ασταθές ή να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο δείκτης του κανόνα μπορεί να κυμαίνεται εντός 2-2,5 mm. rt. αγ.\nΟι δείκτες μπορούν να αποκλίνουν τόσο πάνω όσο και κάτω. Δηλαδή, είναι δυνατή η αύξηση και η μείωση. Και οι δύο αυτές καταστάσεις δεν είναι φυσιολογικές και δεν αναπτύσσονται αυθόρμητα. Συνήθως, ορισμένα προβλήματα, αρνητικοί παράγοντες ή παθολογίες οδηγούν σε αλλαγές στον όγκο ή τη σύνθεση του ενδοφθάλμιου περιεχομένου..\nΓιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε το IOP?\nΗ προσοχή που δίνεται σε έναν τέτοιο δείκτη της κατάστασης της υγείας όπως η ενδοφθάλμια πίεση οφείλεται στον ρόλο που διαδραματίζει η IOP:\nΔιατηρεί το σφαιρικό σχήμα του βολβού του ματιού.\nΔημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη διατήρηση της ανατομικής δομής του ματιού και των δομών του.\nΔιατηρεί την κυκλοφορία του αίματος στο μικροκυκλοφορικό κρεβάτι και τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του βολβού του ματιού σε φυσιολογικό επίπεδο.\nΟ στατιστικός κανόνας της οφθαλμικής πίεσης, μετρούμενος με τονομετρική μέθοδο, είναι εντός 10 mm Hg. Τέχνη. (κάτω όριο) - 21 mm Hg. Τέχνη. (ανώτερο όριο) και έχει μέσες τιμές σε ενήλικες και παιδιά της τάξης των 15 - 16 mm Hg. Τέλος, αν και μετά από 60 χρόνια υπάρχει μια μικρή αύξηση στην ΙΟΡ λόγω της γήρανσης του σώματος και ο κανόνας της πίεσης των ματιών για αυτά τα άτομα ορίζεται διαφορετικά - έως 26 mm Hg. Τέχνη. (τονομετρία σύμφωνα με τον Maklakov). Πρέπει να σημειωθεί ότι το IOP δεν είναι ιδιαίτερα σταθερό και αλλάζει τις τιμές του (κατά 3-5 mm Hg) ανάλογα με την ώρα της ημέρας.\nΦαίνεται ότι τη νύχτα, όταν τα μάτια ξεκουράζονται, η πίεση των ματιών θα πρέπει να μειωθεί, αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, παρά το γεγονός ότι η έκκριση υγρασίας τη νύχτα επιβραδύνεται. Πιο κοντά στο πρωί, η πίεση των ματιών αρχίζει να αυξάνεται και φτάνει στο μέγιστο, ενώ το βράδυ, αντίθετα, μειώνεται, επομένως, σε υγιείς ενήλικες, οι υψηλότερες τιμές IOP παρατηρούνται νωρίς το πρωί και οι χαμηλότερες το βράδυ. Οι διακυμάνσεις του οφθαλμοτόνου στο γλαύκωμα είναι πιο σημαντικές και ανέρχονται σε 6 ή περισσότερα mm Hg. αγ.\nΠώς γίνεται η μέτρηση?\nΠρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που αποστέλλονται για ετήσιες προληπτικές εξετάσεις σε έναν οφθαλμίατρο που είναι ενθουσιώδεις για την επερχόμενη μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Οι γυναίκες μπορεί να φοβούνται να καταστρέψουν το επιμελώς μακιγιάζ τους, οι άνδρες θα αναφερθούν στην απουσία παραπόνων σχετικά με τα δικά τους όργανα όρασης. Εν τω μεταξύ, η μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης είναι μια υποχρεωτική διαδικασία για άτομα που έχουν "χτυπήσει" 40 και άνω, ακόμη και αν διαβεβαιώσουν τον γιατρό για την πλήρη υγεία τους.\nΗ μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό και όργανα, αλλά γενικά, η σύγχρονη οφθαλμολογία χρησιμοποιεί 3 βασικούς τύπους μέτρησης της ενδοφθάλμιας πίεσης:\nΗ προαναφερθείσα μέθοδος Maklakov - πολλοί ασθενείς το θυμούνται, το γνωρίζουν και πάνω απ 'όλα δεν τους αρέσει, επειδή στάζουν σταγόνες στα μάτια που παρέχουν τοπική αναισθησία και εγκαθίστανται "βάρη" (για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα), οι οποίες αφαιρούνται γρήγορα και χαμηλώνονται σε ένα κενό φύλλο χαρτιού για αφήστε εκτυπώσεις που υποδεικνύουν την αξία του IOP. Αυτή η μέθοδος είναι άνω των 100 ετών, αλλά δεν έχει χάσει τη σημασία της.\nΠνευμονομετρία, πολύ παρόμοια με την τονομετρία Maklakov, αλλά εξαιρετική στο ότι χρησιμοποιεί πίδακα αέρα. Δυστυχώς, αυτή η μελέτη δεν είναι πολύ ακριβής.\nΗ περίθλαση ηλεκτρονίων είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος που αντικαθιστά με επιτυχία τις δύο προηγούμενες. Χρησιμοποιείται κυρίως σε εξειδικευμένα ιδρύματα (ενώ όλες οι κλινικές δεν μπορούν να αγοράσουν ακριβό οφθαλμολογικό εξοπλισμό). Η μέθοδος ταξινομείται ως έρευνα χωρίς επαφή, υψηλής ακρίβειας και ασφαλής..\nΤις περισσότερες φορές, στη Ρωσική Ομοσπονδία και στις γειτονικές χώρες, χρησιμοποιείται η τονομετρία σύμφωνα με τον Maklakov ή η ανεπαφική τονομετρία χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρονιογράφο..\nΣυμπτώματα αυξημένης IOP\nΗ αυξημένη πίεση των ματιών μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε:\nπιέζοντας, εκρήγνυται πόνος στα μάτια.\nμειωμένη όραση που αναπτύσσεται σταδιακά\nη εμφάνιση παρεμβολών, πετάει μπροστά στα μάτια.\nκύκλους ουράνιου τόξου όταν κοιτάτε μια πηγή φωτός.\nμειωμένη προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι.\nΔεδομένου ότι όλα αυτά τα συμπτώματα της πίεσης των ματιών είναι μη ειδικά και αναπτύσσονται σταδιακά, ένα άτομο μπορεί να μην αποδίδει σημασία σε αυτά για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην πάει στο γιατρό. Έτσι, ο πόνος και το φούσκωμα στα μάτια μπορεί να εκληφθεί ως υπερβολική εργασία από την εργασία με υπολογιστή, για ημικρανία, υπέρταση ή αγγειοσπασμό..\nΑλλά ακόμη και αν δεν υπάρχουν ενδείξεις, η μακροχρόνια οφθαλμική υπέρταση χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες αλλαγές στο οπτικό νεύρο..\nΘεραπεία του υψηλού IOP\nΗ πορεία της θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου. Σε περίπτωση που η ασθένεια έχει αρχίσει να εκδηλώνεται πρόσφατα και το μάτι δεν έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές, επιλέγονται σχετικά απλές μέθοδοι. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:\nειδική γυμναστική για τα μάτια.\nενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες.\nπεριορισμός του φορτίου στο οπτικό όργανο ·\nαποκλεισμός δραστηριοτήτων που απαιτούν συγκέντρωση και καταπόνηση των ματιών ·\nπροσωρινή άρνηση συμμετοχής σε αθλητικά είδη.\nΕάν η ασθένεια είναι σοβαρή, χρησιμοποιούνται πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Εάν η οφθαλμική υπέρταση είναι συνέπεια μιας άλλης ασθένειας, η πορεία θεραπείας θα στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και των αιτίων της εμφάνισής τους.\nΗ θεραπεία του γλαυκώματος ξεκινά με συντηρητική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει:\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό με ιατρική πορεία. Όταν η συντηρητική θεραπεία με τη χρήση φαρμάκων δεν λειτουργεί, χρησιμοποιείται μια λειτουργική μέθοδος θεραπείας, η οποία είναι πιο ριζοσπαστική.\nΠραγματοποιούνται οι ακόλουθες λειτουργίες:\nτέντωμα με λέιζερ της δοκίδας.\nΜε υψηλή ενδοφθάλμια πίεση, όταν ο ασθενής δεν κάνει τίποτα, υπάρχει κίνδυνος διαφόρων ασθενειών του οπτικού συστήματος. Το πιο δύσκολο από αυτά είναι η ατροφία του οπτικού νεύρου, η οποία αποτελεί σαφή απειλή για τον άνθρωπο, καθώς η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της όρασης.\nΗ συμμόρφωση με τους κανόνες θεραπείας αποτελεί εγγύηση για την πρόληψη της υποτροπής.\nΗ αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς ο ασθενής σχετίζεται με τις συστάσεις και τις συνταγές του γιατρού.\nΟι οφθαλμικές σταγόνες πρέπει να εφαρμόζονται χωρίς διακοπή, ακριβώς στον καθορισμένο χρόνο, σύμφωνα με τη δοσολογία.\nΣυναισθηματικό και σωματικό στρες πρέπει να αποκλειστεί.\nΣυνιστάται να περνάτε λιγότερο χρόνο στο σκοτάδι. Αυτό οφείλεται στη διαστολή των μαθητών, η οποία προκαλεί αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό της κάψουλας των ματιών..\nΠρέπει να παίρνετε νερό όχι περισσότερο από 1,5 λίτρα την ημέρα.\nΠρέπει να ακολουθείται μια υγιεινή διατροφή.\nΠτώσεις ενδοφθάλμιας πίεσης\nΤέτοιες θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές στην ομαλοποίηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Τρέφουν τους ιστούς ολόκληρου του ματιού, αφαιρούν την περίσσεια υγρού από το βολβό του ματιού.\nΓενικά, οι σταγόνες από το IOP χωρίζονται σε διάφορους τύπους:\nΠροσταγλανδίνες - αύξηση της απόρριψης του ενδοφθάλμιου υγρού (Tafluprost, Xalatan, Travatan). Είναι αρκετά αποτελεσματικά: μετά την ενστάλαξη, μετά από μερικές ώρες, η πίεση μειώνεται αισθητά. Δυστυχώς, έχουν επίσης παρενέργειες: αλλαγές στο χρώμα της ίριδας, κοκκίνισμα των ματιών, ταχεία ανάπτυξη των βλεφαρίδων.\nΧολινομιμητικά - μειώστε τους μυς των ματιών και συσφίξτε τον μαθητή, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την ποσότητα εκροής ενδοφθάλμιου υγρού (Carbacholin, Pilokartin κ.λπ.). Έχουν επίσης παρενέργειες: ο μαθητής γίνεται στενός, γεγονός που περιορίζει σημαντικά το οπτικό πεδίο και προκαλεί πόνο στους ναούς, τα φρύδια και το μέτωπο.\nBeta blockers - σχεδιασμένο για τη μείωση της ποσότητας υγρού που παράγεται στον βολβό του ματιού. Η δράση ξεκινά μισή ώρα μετά την ενστάλαξη (okumed, okumol, timolol, okupress, arutimol, κ.λπ.). Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων εκδηλώνονται με τη μορφή: βρογχόσπασμου, μειωμένου καρδιακού ρυθμού. Υπάρχουν όμως β-αποκλειστές όπως το Betoptic-C και το Betoptic, που έχουν πολύ λιγότερο έντονη επίδραση στην καρδιά και στα αναπνευστικά όργανα..\nΑναστολείς καρβονικής ανυδράσης - σχεδιασμένοι για να μειώσουν την ποσότητα του παραγόμενου ενδοφθάλμιου υγρού (Trusopt, Azopt κ.λπ.). Τέτοια φάρμακα δεν έχουν αρνητική επίδραση στην εργασία της καρδιάς και των αναπνευστικών οργάνων, αλλά οι ασθενείς με νεφρική νόσο πρέπει να τα χρησιμοποιούν με εξαιρετική προσοχή και μόνο για ιατρικούς σκοπούς..\nΗ φαρμακευτική αγωγή για την ενδοφθάλμια πίεση μπορεί να συμπληρωθεί με την παραδοσιακή ιατρική. Προσφέρει πολλά διαφορετικά αφέψημα, κομπρέσες, λοσιόν και εγχύσεις. Το κυριότερο είναι να μην ξεχνάμε την υγιεινή των ματιών και τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό..\nΤα προβλήματα της πίεσης των ματιών μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή όραση ή, γενικά, τύφλωση. Επομένως, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε εγκαίρως έναν οφθαλμίατρο με την παραμικρή απόκλιση στο έργο των οργάνων της όρασης. Η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας και οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην επαναφορά της όρασης στο φυσιολογικό.\nΕάν είναι δυνατόν, αφαιρέστε τη ζάχαρη, το αλάτι, ελαχιστοποιήστε τους γρήγορους υδατάνθρακες και τα ζωικά λίπη. Εάν είστε παχύσαρκοι, πρέπει να χάσετε βάρος. Παρακολουθούμε αυστηρά την περιεκτικότητα σε θερμίδες, τρώμε συχνά και σε μικρές μερίδες.\nΚρέας, ιδιαίτερα κόκκινο και άπαχο κρέας.\nΠικρή σοκολάτα (όσο πιο σκούρο τόσο το καλύτερο).\nΓια τη διατήρηση και αποκατάσταση των κυττάρων και των ιστών του οφθαλμού και ολόκληρου του οργανισμού, οι βιταμίνες πρέπει να περιλαμβάνονται πρώτα στη διατροφή. Μεταξύ όλων των ομάδων βιταμινών, οι βιταμίνες Α (β-καροτένιο), οι Ε και Γ είναι οι πιο σημαντικές. Έχουν υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αποτρέποντας σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη της νόσου.\nΠάρτε σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών ματιών και παρόμοια προϊόντα:\nΙχθυέλαιο και ακόρεστα λιπαρά οξέα γενικά.\nΙχνοστοιχεία μαγνήσιο, φώσφορος, ψευδάργυρος.\nΑμινοξέα, ειδικά L-καρνιτίνη και μελατονίνη.\nΕίναι καλύτερο να αποτρέψετε οποιαδήποτε ασθένεια εγκαίρως παρά να θεραπεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα από τα προληπτικά μέτρα, πρώτα απ 'όλα, είναι μια τακτική επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο που θα μετρήσει την πίεση των ματιών.\nΟι κύριοι τρόποι για την αποφυγή αποκλίσεων στην πίεση των ματιών:\nΚαθημερινή άσκηση στα μάτια.\nΕίναι απαραίτητο να ξεκουράζετε τα μάτια, όχι να τεντώνετε τα μάτια σας πάρα πολύ.\nΜέτρια κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη.\nΤο ενδοφθάλμιο υγρό κυκλοφορεί πάντα στο μάτι μας, εάν η ποσότητα του δεν είναι τυποποιημένη, τότε προκύπτουν παθολογίες. Πίεση ματιών άνω των 22 mm Hg. θεωρείται πολύ μεγάλο, με αποτέλεσμα την υπέρταση.\nΣε γενικές γραμμές, είναι απαραίτητο να μετράται συχνά οι δείκτες, επειδή εάν είναι κάτω από τον κανόνα, αυτό είναι το πρώτο σημάδι κακής λειτουργίας του οπτικού συστήματος. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να μάθετε αμέσως τους λόγους και να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.\nΗ απάτη των οφθαλμικών παθήσεων είναι ότι στα πρώτα στάδια δεν παρουσιάζουν εμφανή σημάδια ανάπτυξης. Ένα άτομο πιστεύει ότι είναι κουρασμένος ή έχει τραυματίσει το μάτι του κάπου, ως αποτέλεσμα του οποίου η παθολογία γίνεται χρόνια. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την πίεση των ματιών, την ανάπτυξή της, τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις μεθόδους θεραπείας..\nΤι είναι η πίεση των ματιών?\nΗ πίεση των ματιών μετράται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg). Το φυσιολογικό εύρος πίεσης των ματιών είναι 12-22 mm Hg. Η ενδοφθάλμια πίεση είναι μεγαλύτερη από 22 mm Hg. θεωρείται παραπάνω από το κανονικό.\nΌταν το IOP είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά ένα άτομο δεν έχει άλλα σημάδια γλαυκώματος, η κατάσταση ονομάζεται οφθαλμική υπέρταση. Εάν η ενδοφθάλμια πίεση είναι μικρότερη από 8 mm Hg, τότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπόταση των ματιών..\nΟι γιατροί συμβουλεύουν τη μέτρηση της πίεσης των ματιών τακτικά, επειδή μπορεί να πει αξιόπιστα για την κανονική λειτουργία του οπτικού σας συστήματος ή να προειδοποιεί για την όραση. Επιπλέον, τόσο η αύξηση όσο και η μείωση της πίεσης μέσα στο βολβό του ματιού είναι ένα κακό σημάδι.\nΔεδομένου ότι είναι η κανονική τιμή ενός τέτοιου δείκτη που συμβάλλει στη σωστή κατανομή των θρεπτικών ουσιών μέσω των ιστών και των τμημάτων του ματιού.\nΣύμπτωμα πίεσης των ματιών\nΣυχνά, τα παράπονα των ασθενών για διαταραχή στον βολβό του ματιού, πόνο και δυσφορία δεν σχετίζονται με αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά με νευρολογικές παθήσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση ή, αντιστρόφως, με τη μείωση, με γενικές φλεγμονώδεις ασθένειες ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις..\nΟι υπάλληλοι γραφείου που περνούν όλη την ημέρα μπροστά σε έναν υπολογιστή είναι συχνές οφθαλμικοί ασθενείς που παραπονιούνται για πίεση στα μάτια τους. Αυτό οφείλεται στην οπτική κόπωση και την ξηροφθαλμία (το λεγόμενο «οπτικό σύνδρομο υπολογιστή»).\nΗ απάτη της νόσου είναι ότι στο αρχικό στάδιο δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο. Ο ασθενής δεν έχει δυσάρεστες αισθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα έως ότου η παθολογία προκαλέσει σοβαρές αλλαγές.\nΠολλοί άνθρωποι που αισθάνονται αίσθημα καψίματος, ερυθρότητα ή αυξημένη ξηρότητα των ματιών το κάνουν λάθος για ένα σύμπτωμα κόπωσης. Επειδή δεν βιάζονται να δουν έναν γιατρό..\nΠολύ συχνά, η παθολογία συνοδεύεται από πονοκέφαλο και δυσφορία στα μάτια. Ωστόσο, κουράζονται γρήγορα. Ένα άτομο βιώνει δυσφορία όταν εργάζεται σε υπολογιστή ή διαβάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΕπιπλέον, τα συμπτώματα της αυξημένης οφθαλμικής πίεσης περιλαμβάνουν θολή όραση. Μειώνεται ιδιαίτερα έντονα τα βράδια. Πολλοί άνθρωποι έχουν μύγες και τελείες μπροστά στα μάτια τους. Μερικές φορές η περιφερειακή όραση μειώνεται.\nΤο επίπεδο πίεσης αυξάνεται σημαντικά και η ποιότητα της όρασης υποφέρει. Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα υψηλής πίεσης των ματιών, θα πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο..\nΤα βαριά μάτια είναι το κύριο σύμπτωμα της υψηλής ενδοφθάλμιας πίεσης. Και αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν ένα άτομο πιέζει τα κλειστά βλέφαρά του με τα δάχτυλά του. Τότε απλά νιώθεις το άνοιγμα στα μάτια σου. Οι ασθενείς αισθάνονται το πρόβλημα πολύ έντονα στο πλαίσιο άλλων ασθενειών. Μιλάμε για ρινική καταρροή, κρυολογήματα, πονοκεφάλους.\nΑξίζει να γνωρίζουμε ότι η κανονική ενδοφθάλμια πίεση κυμαίνεται μεταξύ 16 και 26 χιλιοστών υδραργύρου. Οι τιμές κυμαίνονται ελαφρώς ανάλογα με την ηλικία. Εάν εμφανιστούν δυσλειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, τότε το αποτέλεσμά τους μπορεί να είναι η αύξηση της έκκρισης του υγρού των ματιών και του δείκτη πίεσης μέσα στα μάτια..\nΜικρές αλλαγές στην πίεση των ματιών από τη μία σεζόν στην επόμενη, ή ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, είναι φυσιολογικές..\nΗ ενδοφθάλμια πίεση αλλάζει με αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό ή στην αναπνοή και μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την άσκηση και την πρόσληψη υγρών.\nΗ ενδοφθάλμια πίεση μπορεί να επηρεαστεί από την άσκηση και την πρόσληψη υγρών. Προσωρινές αλλαγές στην ενδοφθάλμια πίεση μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική χρήση αλκοόλ και καφεΐνης, βήχα, έμετο ή το άγχος που σχετίζεται με την άρση βαρών.\nΟι επίμονες αλλαγές στο IOP προκαλούνται από άλλους λόγους. Υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για επίμονες αλλαγές στο IOP:\nΥπερβολική ή ανεπαρκής αποστράγγιση ενδοφθάλμιου υγρού.\nΟρισμένα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες με αποτέλεσμα την αύξηση της ΙΟΡ.\nΓια παράδειγμα, τα στεροειδή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος και άλλων καταστάσεων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικής υπέρτασης..\nΆλλες οφθαλμικές παθήσεις (ψευδοεπιφυλιστικό σύνδρομο, χρόνιες φλεγμονώδεις οφθαλμικές παθήσεις, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς κ.λπ.).\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι αυξήσεων πίεσης μέσα στα μάτια:\nΟ παροδικός τύπος προκαλείται από μια βραχυπρόθεσμη αλλαγή στον δείκτη και την επακόλουθη επιστροφή του στην κανονική του κατάσταση.\nΗ ευκίνητη πίεση αλλάζει επίσης προσωρινά με επακόλουθη ομαλοποίηση, αλλά τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν τακτικά.\nΗ σταθερή υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μόνιμη, καθιστώντας τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον άνθρωπο.\nΟι λόγοι για τέτοια φαινόμενα μπορεί να είναι μια μάζα από υπέρταση ή υπερβολικό στρες στον βολβό του ματιού, στο άγχος ή στο νευρικό στέλεχος..\nΕπίσης, η κύρια αιτία αύξησης της πίεσης των ματιών μπορεί να είναι η παρουσία καρδιακής ανεπάρκειας ή δυσλειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος σε έναν ασθενή..\nΜια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα (κυρίως εμμηνόπαυση στις γυναίκες) μπορεί επίσης να προκαλέσει μια τέτοια παθολογία. Και μερικές φορές η αιτία της απότομης αύξησης της πίεσης μέσα στο βολβό του ματιού μπορεί ακόμη και να δηλητηριάζει με ορισμένους τύπους χημικών..\nΑυτός ο δείκτης αλλάζει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Οι κύριες αιτίες της υψηλής πίεσης των ματιών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nΔιαταραχές στο σώμα διαφορετικής φύσης. Αυτά τα προβλήματα οδηγούν στην ενεργοποίηση της παραγωγής φυσικών υγρών στο όργανο της όρασης..\nΔυσλειτουργίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Σε αυτήν την περίπτωση, όχι μόνο αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, αλλά και η πίεση των ματιών..\nΆγχος, σωματικό ή διανοητικό στρες.\nΣυνέπειες των σύνθετων παθολογιών.\nΑνατομικές οφθαλμικές αλλοιώσεις.\nΤα άτομα που έχουν αθηροσκλήρωση ή υπερμετρωπία πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία του οργάνου της όρασης. Το ίδιο ισχύει για εκείνους των οποίων τα άμεσα μέλη της οικογένειας είχαν τέτοιες παραβιάσεις..\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η πίεση των ματιών μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Συνήθως, παρατηρείται η αντίθετη κατάσταση, όταν η παροδική ενδοφθάλμια πίεση γίνεται αποτέλεσμα άλματος στην αρτηριακή.\nΑυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από φυσιολογική κόπωση που σχετίζεται με παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή ή παρακολουθώντας τηλεόραση..\nΤα άτομα με παχυσαρκία και καρδιαγγειακές παθήσεις με γενετική προδιάθεση για την ασθένεια διατρέχουν πάντα κίνδυνο. Τα συμπτώματά του εξαρτώνται από την ένταση της αύξησης της πίεσης. Εάν η υπέρβαση του κανόνα είναι ασήμαντη, τότε η κατάσταση δεν μπορεί να εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο.\nΗ επίμονα υψηλή πίεση μέσα στο μάτι ονομάζεται "Γλαύκωμα" (μια ασθένεια στην οποία, χωρίς θεραπεία, υπάρχει επίμονη μείωση της όρασης, έως την τύφλωση). Με μια ελαφρά αύξηση των δεικτών, ο ασθενής ουσιαστικά δεν παρατηρεί την ασθένεια έως ότου ο οφθαλμός γίνει εξασθενημένος ή τυφλός.\nΤο γλαύκωμα αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα άνω των 40 ετών (ειδικά με δυσμενή κληρονομικότητα - όταν υπάρχουν συγγενείς στην οικογένεια με τέτοια διάγνωση).\nΩς εκ τούτου, συνιστάται σε όλα τα άτομα άνω των 40 να επισκέπτονται έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να εξετάζουν και να μετράνε την πίεση των ματιών.\nΣε αυτήν την περίπτωση, μιλούν για «οφθαλμική υπέρταση». Κατά κανόνα, σε αυτήν την περίπτωση, δεν πραγματοποιείται εντατική οφθαλμική θεραπεία, περιορίζεται στην παρατήρηση από οφθαλμίατρο και την εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε αυτήν την κατάσταση.\nΤα κύρια συμπτώματα με αυξημένη IOP:\nπονοκεφάλους και πόνους στα μάτια. Μειωμένο οπτικό πεδίο\nθολό εικόνα μπροστά στα μάτια?\nκακή όραση το σούρουπο και το σκοτάδι.\nμειωμένη πλευρική όραση, μειωμένο οπτικό πεδίο.\nΟ αυξημένος οφθαλμοτόνος χωρίζεται σε τρεις τύπους:\nπαροδικό, στο οποίο η πίεση αυξάνεται για μικρό χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια επιστρέφει ανεξάρτητα στο φυσιολογικό.\nευκίνητη, στην οποία η πίεση αυξάνεται για μικρό χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια γίνεται φυσιολογική, αλλά αυτό συμβαίνει περιοδικά.\nσταθερό οφθαλμότονο, στο οποίο η υψηλή αρτηριακή πίεση γίνεται χρόνια και εξελίσσεται.\nΣε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία μειώνεται κυρίως σε ανάπαυση, αλλάζοντας το περιβάλλον.\nΗ αυξημένη πίεση των ματιών είναι πολύ ύπουλη: μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα και σε αυτήν την περίπτωση να μην αποτελεί σοβαρή απειλή για την ανθρώπινη υγεία και σταθερή, όταν μπορεί να προκαλέσει πλήρη απώλεια της όρασης.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά τα συναισθήματά σας και στα πρώτα σημάδια αύξησης της πίεσης των ματιών, επικοινωνήστε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να διαπιστώσετε την αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.\nΗ αυξημένη πίεση των ματιών είναι δύσκολο στην αρχή να ανιχνευθεί, είναι ασυμπτωματική, αλλά σταδιακά ένα άτομο αρχίζει να παραπονιέται για κόπωση, βαρύτητα στα μάτια, ερυθρότητα των βλεφάρων, πόνος που προκαλεί πόνο στους ναούς και ούτω καθεξής..\nΠολύ συχνά, η αύξηση της πίεσης στο μάτι οδηγεί στην καταστροφή των κυττάρων που αποτελούν τον αμφιβληστροειδή και επηρεάζει αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες του βολβού του ματιού.\nΑυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τον ασθενή, καθώς αλλάζει σταδιακά την κανονική λειτουργία της οπτικής συσκευής και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών..\nΜερικές φορές μια αύξηση αυτού του δείκτη συνοδεύεται από την ανάπτυξη γλαυκώματος. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι με μια τέτοια ασθένεια, η γωνία διήθησης της οπτικής συσκευής αλλάζει, είναι σαφές ότι είναι κατανοητή μια σταδιακή αύξηση της πίεσης των ματιών μέσα στα μέρη του οπτικού συστήματος..\nΑρχικά, η γωνία προβολής περιορίζεται και στη συνέχεια μπορεί να κλείσει εντελώς. Παρεμπιπτόντως, τέτοια σημάδια πίεσης συνοδεύονται από πτώση της οπτικής οξύτητας και πόνο μέσα στο μάτι..\nΗ υπόταση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το επίπεδο πίεσης στο μάτι μειώνεται στα 10 mm Hg. στήλη και κάτω. Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της όρασης. Το πρώτο του σημάδι είναι μια απότομη επιδείνωση της όρασης..\nΜε χαμηλό οφθαλμοτόνο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό που θα προσδιορίσει την αιτία της νόσου και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.\nΟι λόγοι για το μειωμένο IOP είναι:\nτραυματισμοί στα μάτια, ξένα σώματα που εισέρχονται στο μάτι.\nμολυσματικές ασθένειες όπως χολέρα, δυσεντερία\nκληρονομική προδιάθεση, ανεπαρκώς ανεπτυγμένη βολβό του ματιού?\nΕάν ένα άτομο πάσχει από χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε θα πρέπει να μετρά συνεχώς την πίεση του, να το ρυθμίζει, να το αντιμετωπίζει, καθώς το IOP μειώνεται αμέσως και αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε απώλεια όρασης.\nΟι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Δεδομένου ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ρυθμίζει όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, τότε με απότομα άλματα στους δείκτες σακχάρου, ο ασθενής μπορεί να πέσει σε διαβητικό κώμα, ενώ όλες οι λειτουργίες του σώματος αποτυγχάνουν, συμπεριλαμβανομένης της αρτηριακής πίεσης.\nΌταν ένα ξένο σώμα εισέρχεται στο βολβό του ματιού, η όραση επιδεινώνεται απότομα, εμφανίζεται χαμηλή ενδοφθάλμια πίεση και συχνά εμφανίζεται ατροφία του βολβού του ματιού, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να φροντίσετε τα μάτια σας.\nΣυχνά, η χαμηλή IOP δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, έτσι οι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν έναν γιατρό όταν η όρασή τους μειώνεται απότομα, γεγονός που περιπλέκει τη θεραπεία. Υπάρχουν όμως πολλά σημεία με τα οποία μπορείτε να μαντέψετε την παρουσία αυτής της ασθένειας στο σώμα..\nΓια παράδειγμα, το μάτι στεγνώνει, χάνει τη λάμψη του, αναβοσβήνει προκαλεί κάποια ενόχληση και όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται απότομα, απροσδόκητα. Αλλά ο πιο επικίνδυνος παράγοντας είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, οπότε οι άνθρωποι πρέπει να ελέγχουν τακτικά την όρασή τους από έναν οφθαλμίατρο..\nΌταν μεγαλώνει η απόκλιση από τον κανόνα, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει την παρουσία πονοκεφάλων, συχνότερα στην χρονική περιοχή, πόνο κατά την κίνηση του βολβού του ματιού και γενικά αυξημένη κόπωση.\nΣυχνά, η ενόχληση γίνεται ιδιαίτερα αισθητή όταν δουλεύετε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή όταν διαβάζετε έντυπα υλικά γραμμένα σε μικρά γράμματα.\nΜε ευκίνητο και σταθερό οφθαλμοτόνο, η αιτία μπορεί να είναι η νεφρική λειτουργία, η αποτυχία του ουροποιητικού συστήματος, τα καρδιαγγειακά και τα ενδοκρινικά συστήματα.\nΜπορεί να είναι δύσκολο να ανακαλυφθεί μέχρι το τέλος της αιτίας του IOP, οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση είναι επίσης ευάλωτες σε οποιεσδήποτε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης αυτής. Συχνά οι άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν την ασθένεια όταν δηλητηριάζονται με διάφορα δηλητήρια, όταν εργάζονται με τοξικές ουσίες, με τραυματισμούς στα μάτια και στο κεφάλι και ούτω καθεξής..\nΜε μειωμένη πίεση χωρίς σωστή θεραπεία, ο βολβός αλλάζει, συρρικνώνεται, η δραστηριότητα του υαλοειδούς σώματος διακόπτεται και αυτό οδηγεί επίσης σε τύφλωση. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ασθένεια, είναι καλύτερο να την αποτρέψετε..\nΓια να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο και σε περίπτωση παθολογίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία πρέπει να ακολουθείται αυστηρά.\nΗ πιο διαδεδομένη σήμερα είναι η μέθοδος «πνευμονομετρίας» - μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης με χρήση ειδικού εξοπλισμού που δρα στο ανθρώπινο μάτι χρησιμοποιώντας μια ροή αέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν υπάρχει επαφή με την επιφάνεια του ματιού, δεν υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης και δυσφορίας εκ μέρους του ασθενούς.\nΤο μέγεθος της οφθαλμικής πίεσης που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο κυμαίνεται από 10 έως 21 mm Hg. (ανάλογα με τον κατασκευαστή της συσκευής μέτρησης).\nΈνας άλλος κοινός τρόπος μέτρησης της πίεσης των ματιών είναι με βάρη (σύμφωνα με τον Maklakov). Η μέθοδος είναι πιο ακριβής, ωστόσο, απαιτεί τη χρήση αναισθητικών (μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργική αντίδραση), επαφή φορτίων με την επιφάνεια του ματιού (υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης).\nΟι κανονικές τιμές του μεγέθους της πίεσης των ματιών με αυτή τη μέθοδο μέτρησης είναι από 15 έως 26 mm Hg. Υπάρχουν επίσης άλλες μέθοδοι, αλλά δεν είναι τόσο συχνές..\nΟι αλλαγές υπολοίπου μπορεί να προκληθούν από:\nΕφαρμογή διαφόρων τεχνικών μέτρησης.\nΥψηλή καταπόνηση των ματιών.\nΠεριστασιακά, η αύξηση της πίεσης των ματιών είναι φυσιολογική. Σε μια τέτοια κατάσταση, παρατηρείται αύξηση το πρωί και μέχρι το μεσημέρι οι δείκτες γίνονται φυσιολογικοί. Η χαμηλότερη πίεση παρατηρείται τη νύχτα.\nΑξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι αυτός ο δείκτης είναι διαφορετικός για διαφορετικά άτομα. Αλλά εάν το σφάλμα υπερβαίνει τα 5 mm Hg, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα..\nΤονόμετρο του Μακλάκοφ. Ψηλάφηση.\nΈνας έμπειρος οφθαλμίατρος μπορεί να ανιχνεύσει αύξηση της πίεσης με ψηλάφηση στα βλέφαρα.\nΤονόμετρο του Μακλάκοφ. Χάρη στην εφαρμογή αυτής της μεθόδου, ένας ειδικός εφαρμόζει ένα αναισθητικό στάγδην, μετά το οποίο εφαρμόζει ένα μεταλλικό φορτίο βάρους 5-10 g στον κερατοειδή. Στη συνέχεια εμφανίζεται ένα αποτύπωμα στο φορτίο. Μεταφέρεται σε ειδικό χαρτί με κλίμακα. Ανάλογα με το μέγεθος αυτής της εκτύπωσης και εκτιμήστε την πίεση.\nΤονομετρία χωρίς επαφή.\nΑυτή η μέθοδος δεν περιλαμβάνει επαφή με τον οφθαλμικό κερατοειδή. Η μέτρηση της πίεσης των ματιών ονομάζεται τονομετρία. Η τονομετρία είναι δύο τύπων:\nΕπικοινωνία με την τονομετρία\nΕάν, ως αποτέλεσμα της τονομετρίας, έχετε μειωμένη ή αυξημένη IOP, τότε μπορεί να χρειαστείτε μια πρόσθετη οφθαλμολογική εξέταση για να εντοπίσετε τα αίτια αυτών των αλλαγών.\nΘεραπεία του συμπτώματος της «πίεσης των ματιών»\nΧρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για την εξάλειψη της παθολογίας - εξαρτάται από το στάδιο της παθολογίας. Ασκήσεις για τα μάτια Εάν διατηρηθεί η λειτουργία του οργάνου της όρασης, χρησιμοποιούνται τα διαθέσιμα μέσα. Ο ασθενής πρέπει να εκτελεί συστηματικά τις ακόλουθες ενέργειες:\nΦοράτε γυαλιά με προστατευτικές ιδιότητες.\nΜειώστε το χρόνο εργασίας στον υπολογιστή και παρακολουθώντας τηλεόραση.\nΆρνηση από δραστηριότητες που απαιτούν κόπωση των ματιών.\nΗ θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε τα παράπονα του ασθενούς. Εάν η παθολογία είναι στα μάτια, τότε ασχολείται με έναν οφθαλμίατρο (γλαύκωμα, φλεγμονώδεις ασθένειες κ.λπ.) - και, κατά κανόνα, συνταγογραφούνται κατάλληλες οφθαλμικές σταγόνες.\nΓια το γλαύκωμα - φάρμακα που μειώνουν την ενδοφθάλμια πίεση, για φλεγμονώδεις ασθένειες - αντιβακτηριακές οφθαλμικές σταγόνες. Όσον αφορά το σύνδρομο όρασης υπολογιστή - ενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες, βιταμίνες για όραση, γυμναστική.\nΗ επίδραση της φυσικοθεραπείας στα μάτια ανακουφίζει τόσο την αίσθηση της πίεσης των ματιών και βοηθά στη διατήρηση της οπτικής λειτουργίας σε περίπτωση πραγματικής αύξησης (γλαύκωμα).\nΟι πιο προηγμένες φορητές συσκευές για τα μάτια αυτή τη στιγμή είναι τα γυαλιά Sidorenko - μια συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και συνδυάζει 4 μεθόδους έκθεσης ταυτόχρονα - θεραπεία παλμών χρώματος, φωνοφόρηση, μασάζ κενού και υπερηχογράφημα.\nΜόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει τον λόγο που προκάλεσε την αίσθηση της «πίεσης των ματιών». Ορίζει επίσης θεραπεία. Επομένως, εάν έχετε αυτά τα παράπονα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.\nΕίναι σημαντικό να επιλέξετε μια τέτοια κλινική οφθαλμών όπου θα σας βοηθήσουν πραγματικά, και όχι «να τα πετάξετε» ή να «τραβήξετε» χρήματα χωρίς να επιλύσετε το πρόβλημα.\nΟι διακυμάνσεις στην ενδοφθάλμια πίεση που δεν επηρεάζουν την όραση δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Οι οφθαλμικές σταγόνες από την πίεση χρησιμοποιούνται σε περίπτωση οφθαλμικής υπέρτασης ή υπότασης. Η θεραπεία με οφθαλμικές σταγόνες τοπικής πίεσης είναι συχνά η πρώτη θεραπεία για την οφθαλμική πίεση..\nΟι οφθαλμικές σταγόνες πίεσης είναι συχνά η πρώτη θεραπεία για την ομαλοποίηση της πίεσης στο μάτι..\nΟι ασθενείς με σοβαρές και επίμονες αλλαγές στην ενδοφθάλμια πίεση χρειάζονται χειρουργική θεραπεία. Μπορεί να είναι χειρουργική επέμβαση με λέιζερ ή ενδοφθάλμια. Βασικά, η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία που οδήγησε στην αλλαγή της πίεσης των ματιών.\nΗ υπέρταση των ματιών πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί, ανακαλύπτοντας την αιτία της εμφάνισής της. Έτσι, εάν η κύρια ασθένεια του ασθενούς είναι το καρδιαγγειακό σύστημα και ούτω καθεξής, τότε πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό.\nΕάν η αιτία της αυξημένης οφθαλμοτονίας είναι μια οφθαλμική νόσος, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία. Για το γλαύκωμα, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα όπως πιλοκαρπίνη, τραβοπρόστη και άλλα. Με τη φλεγμονή των ματιών, ο οφθαλμίατρος συνταγογραφεί αντιβακτηριακές σταγόνες.\nΜε συνεχή συνεδρίαση μπροστά στον υπολογιστή, δηλαδή, το σύνδρομο του υπολογιστή εκδηλώνεται, ο γιατρός συνταγογραφεί ενυδατικές σταγόνες, όπως η βισίνη, το ophtolik και άλλα. Ανακουφίζουν την κόπωση των ματιών, τα ενυδατώνουν και μπορούν επίσης να εφαρμοστούν ανεξάρτητα.\nΧρησιμοποιούν τη γυμναστική των ματιών και λαμβάνουν βιταμίνες ως βοηθητικά. Με προχωρημένη νόσο, ο ασθενής συνταγογραφείται μικροχειρουργική επέμβαση ή αντιμετωπίζεται με λέιζερ.\nΗ θεραπεία της πίεσης των ματιών εξαρτάται άμεσα από τους λόγους που την προκάλεσαν. Συχνά, οι σταγόνες έρχονται στη διάσωση, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την εκροή υγρού και να παρέχει στον οφθαλμικό ιστό πρόσθετη διατροφή..\nΕάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα και δείχνει την πλήρη αποτυχία του, τότε μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή διόρθωση πίεσης λέιζερ. Μερικές φορές η μικροχειρουργική επέμβαση είναι αρκετά αποτελεσματική..\nΣήμερα υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα. Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν την αυτοθεραπεία. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να απευθυνθείτε εγκαίρως σε έναν οφθαλμίατρο, ο οποίος θα επιλέξει ένα φάρμακο..\nΟι οφθαλμικές σταγόνες για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:\nΑναστολείς της ανθρακικής ανυδράσης (Azopt, Trusopt κ.λπ.) Μειώστε την παραγωγή ενδοφθάλμιου υγρού. Πιθανές παρενέργειες αυτών των οφθαλμικών σταγόνων από την πίεση: κάψιμο μετά την ενστάλαξη και ερυθρότητα των ματιών, πικρή γεύση στο στόμα.\nΠροσταγλανδίνες (Travatan, Xalatan, Taflotan κ.λπ.) Αυξήστε την εκροή ενδοφθάλμιου υγρού. Παρενέργειες: σκουρόχρωμα της ίριδας, επιμήκυνση των βλεφαρίδων.\nΒ-αποκλειστές (Timolol, Betaxolol) Μειώστε την παραγωγή ενδοφθάλμιου υγρού. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται μαζί με προσταγλανδίνες. Αυτές οι οφθαλμικές σταγόνες πίεσης μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό σας ρυθμό. Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες σε άτομα με διαβήτη.\nMiotics είναι φάρμακα που μειώνουν τη διάμετρο του μαθητή και ως εκ τούτου βελτιώνουν την εκροή του ενδοφθάλμιου υγρού. Ένα από τα πιο συνταγογραφούμενα φάρμακα αυτής της ομάδας από οφθαλμίατρος είναι η πιλοκαρπίνη..\nΣυνδυαστικά φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή υγρών ματιών και αυξάνουν την εκροή - proxophelin.\nΌλες οι σταγόνες που μειώνουν την ενδοφθάλμια πίεση (ειδικά οι β-αποκλειστές) μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Επομένως, ο διορισμός αυτών των σταγόνων (antiglaucoma) θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από οφθαλμίατρο.\nΈνας ειδικευμένος ειδικός όχι μόνο θα συνταγογραφήσει σταγόνες λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς, αλλά και θα παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα της συνταγογραφούμενης θεραπείας.\nΜε αυξημένη πίεση των ματιών, οι σταγόνες προορίζονται να αποστραγγίσουν το υπερβολικό υγρό από τα μάτια, τρέφουν επίσης το μάτι με χρήσιμες ουσίες.\nΑυτά περιλαμβάνουν προσταγλανδίνες, όπως:\nΑυτές οι σταγόνες είναι αρκετά δημοφιλείς καθώς λειτουργούν αποτελεσματικά στο μάτι, αλλά έχουν παρενέργειες. Με την παρατεταμένη χρήση σταγόνων, ο μαθητής του ασθενούς στενεύει, επομένως το οπτικό πεδίο μειώνεται, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους ναούς και τα μετωπικά μέρη.\nΥπάρχουν ορισμένα φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της όρασης, αυτά περιλαμβάνουν την αναστολική ανθρακική ανυδράση: Trusop, Azop. Δεν προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη λειτουργία των νεφρών, επομένως, η χρήση αυτών των σταγόνων πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία..\nΕάν η ασθένεια έχει οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στα μάτια, απαιτούνται ριζικές μέθοδοι θεραπείας. Με αύξηση της πίεσης των ματιών, συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση. Σήμερα, είναι γνωστοί διάφοροι τύποι λειτουργιών:\nΧάρη σε τέτοιες παρεμβάσεις, είναι δυνατή η ομαλοποίηση της εκροής υγρού, η οποία ομαλοποιεί την πίεση.\nΣε προχωρημένες περιπτώσεις, αναπτύσσεται το γλαύκωμα. Ωστόσο, χάρη στις σύγχρονες μεθόδους, είναι δυνατόν να παρέχεται στον ασθενή ένας φυσιολογικός τρόπος ζωής. Εάν ένα άτομο δεν λάβει μέτρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης επικίνδυνων παθολογιών του οργάνου όρασης.\nΜία από αυτές τις διαταραχές είναι η οπτική ατροφία. Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται από επιδείνωση της όρασης, η οποία στη συνέχεια είναι γεμάτη από πλήρη τύφλωση. Επικίνδυνες επιπλοκές περιλαμβάνουν αποκόλληση ή πλήρη ρήξη του αμφιβληστροειδούς, η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση.\nΡίχνουμε βραστό νερό πάνω από το τριφύλλι του λιβαδιού και αφήστε το να εγχυθεί. Πάρτε κάθε μέρα το βράδυ.\nΑνακατέψτε τα θρυμματισμένα μοβ άνθη με χρυσό μουστάκι με βότκα. Εγχύστε το φάρμακο για μερικές εβδομάδες, ανακινώντας τακτικά το μείγμα. Πάρτε 1 κουτάλι επιδόρπιο με άδειο στομάχι.\nΕίναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το κεφίρ με την προσθήκη κανέλας. Με αυτήν την απλή θεραπεία, μπορεί να μειωθεί η αυξημένη πίεση των ματιών.\nΧρυσό μουστάκι. Είναι απαραίτητο να ρίξετε 20 θρυμματισμένες κεραίες με 500 χιλιοστόλιτρα βότκας, αφήστε για 12 ημέρες. Το βάμμα πρέπει να ανακινείται καθημερινά. Πάρτε το στραγγισμένο φάρμακο κάθε μέρα με άδειο στομάχι, ένα κουτάλι επιδόρπιο.\nΒατόμουρα. Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, διακόψτε για 5 λεπτά κάθε ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ματιών ή να κάνετε μασάζ στα βλέφαρα..\nΤρώτε τακτικά βατόμουρα, καρότα, ψάρια.\nΠίνετε τακτικά βιταμίνες ματιών.\nΕπισκεφτείτε έναν οπτομέτρη μία φορά το χρόνο.\nΗ αύξηση της πίεσης των ματιών οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές. Με την ανάπτυξη του γλαυκώματος, ένα άτομο μπορεί να χάσει εντελώς την όραση. Επομένως, τα πρώτα συμπτώματα δυσφορίας στα μάτια πρέπει να είναι η βάση για μια επίσκεψη σε έναν οπτομέτρη, ο οποίος θα σας πει τι να κάνετε με την αυξημένη πίεση των ματιών.\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η οφθαλμική νόσος, ένα άτομο πρέπει να αποφύγει την κόπωση των ματιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους μπροστά από τον υπολογιστή. Για καλή όραση, οι ασκήσεις των ματιών γίνονται για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα..\nΣτη συνέχεια, ελέγξτε τη διατροφή σας. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, να αποκλείουν τρόφιμα με πολλή χοληστερόλη. Ορισμένα χρήσιμα τρόφιμα περιλαμβάνουν καρότα, βατόμουρα, θαλασσινά ψάρια, καρπούζι και ούτω καθεξής..\nΗ πρόληψη της οφθαλμικής πάθησης είναι η αποφυγή αυξημένης καταπόνησης των ματιών, η γυμναστική και η τακτική επίσκεψη σε οφθαλμίατρο, ειδικά με γενετική προδιάθεση για την ασθένεια.\nΤα καρότα, τα θαλασσινά ψάρια και τα βατόμουρα στο μενού έχουν ευεργετική επίδραση στα μάτια. Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα στα φαρμακεία για τα μάτια. Ένας οφθαλμίατρος θα σας βοηθήσει να τα βρείτε..\nΗ επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τη συμμόρφωση του ασθενούς με τις ιατρικές συστάσεις. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά αυτούς τους κανόνες:\nΘάψιμο των ματιών Θάψτε τα μάτια συστηματικά χωρίς διαλείμματα.\nΛιγότερο να είσαι στο σκοτάδι, καθώς αυτό συνεπάγεται διαστολή των μαθητών και αύξηση της πίεσης.\nΠεριορίστε την κατανάλωση τουρσιών, καπνιστών κρεάτων, λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων.\nΕξαιρέστε το δυνατό τσάι και αλκοόλ από το μενού.\nΠαρατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης - ο ημερήσιος όγκος καθαρού νερού είναι 1,5 λίτρα νερού.\nΤο οξύ στεφανιαίο σύνδρομο είναι ένα κλινικό και καρδιογραφικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επιδείνωση μιας σταθερής στεφανιαίας νόσου. Τα συμπτώματα είναι μεταβλητά, γεγονός που υποδηλώνει ασταθή στηθάγχη (NS) ή έμφραγμα του μυοκαρδίου (MI), το οποίο εμφανίζεται με ή χωρίς αύξηση του τμήματος ST.


Η παραλία Καντούνι στην Κάλυμνο\nΤο Καντούνι δεν είναι απλώς το αγαπημένο μου μέρος στην Κάλυμνο, είναι το μέρος που ολόκληρες γενιές Καλύμνιων όπως και εγώ έζησαν τα πιο ξέγνοιαστα και τα πιο όμορφα χρόνια τους παίζοντας με τα κύματα η απλώς κοιτάζοντας το πιο όμορφο ηλιοβασίλεμα.\nΤα κλαμπάκια της περιοχής εδώ και χρόνια είναι το μέρος που συναντιόμαστε όλοι για να ζήσουμε μια βραδιά που δεν θα είναι ποτέ ίδια με οποιαδήποτε προηγούμενη. Το μέρος υπόσχεται πολλά.....\nΗ αμμουδερή παραλία Καντούνι βρίσκεται 5χμ. Βορειοδυτικά της Πόθιας και σε απόσταση αναπνοής από τον Πάνορμο. Είναι η αγαπημένη ακρογιαλιά των ντόπιων και το καλοκαίρι συγκεντρώνει πλήθος κόσμου και κυρίως νέους.\nΔίπλα στο Καντούνι υπάρχει η παραλία Λινάρια.\nΟι δυο παραλίες χωρίζονται από ένα μεγάλο βράχο και σύμφωνα με την παράδοση στην παραλία Καντούνι έκαναν μπάνιο μόνο γυναίκες, ενώ στα Λινάρια μόνο άντρες . Κάτι που φυσικά δεν ισχύει σήμερα.\nTip: Πάνω από την παραλία του Καντουνιού υψώνεται η Μονή του Σταυρού. Γύρω από την παραλία ενοικιάζονται δωμάτια και λειτουργούν ταβέρνες. Στη ευρύτερη περιοχή του Πανόρμου θα βρείς ακόμη περισσότερες προτάσεις για τη διαμονή σου και για καλό φαγητό.\nπαραλία στην Κάλυμνο\nΚαντούνι στην Κάλυμνο\nΗ Κάλυμνος προσφέρει δυο ειδών διακοπών - Οργανωμένες και Άνετες διακοπές - σχεδιασμένες έτσι ώστε να ικανοποιούν τα γούστα σας, την ηλικία και τα χρήματα σας. Τα Οργανωμένα Προγράμματα μας προσφέρουν ένα μείγμα δραστηριοτήτων και ξεκούρασης, ενώ τα Άνετα Προγράμματα μας προσφέρουν χαλαρές διακοπές χωρίς δραστηριότητες. Τα προγράμματα μας μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις επιθυμίες σας. Προσφέρουμε Αναρρίχηση, Καταδύσεις, Αναβάσεις, Ανακάλυψη Σπηλιών, Ταξίδια με πλοίο κ.α. http://www.kalymnosadventure.com


Πλήρης οδηγός κάμπινγκ: Οι καλύτεροι ελληνικοί προορισμοί για οργανωμένο ή ελεύθερο κάμπινγκ, οι τάσεις & όλα τα tips!\nΑρχική Ελλάδα Πλήρης οδηγός κάμπινγκ: Οι καλύτεροι ελληνικοί προορισμοί για οργανωμένο ή ελεύθερο κάμπινγκ,...\nΟργανωμένο ή ελεύθερο, το κάμπινγκ έχει πολλούς λάτρεις ειδικά στην Ελλάδα που ο ήλιος, η θάλασσα και η φύση ενδείκνυνται για αυτού του είδους τις διακοπές.\nΤώρα που οι διακοπές, είναι μια σκέψη όλων αλλά και λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που ζούμε τι καλύτερο από το να αδράξουμε την ευκαιρία και να ταξιδέψουμε με την παρέα ή την οικογένεια σε κάποιο από τα πολλά πανέμορφα μέρη της χώρας! Εδώ φτιάξαμε ένα πλήρη οδηγό για όσους αγαπούν το κάμπινγκ και φέτος το καλοκαίρι είναι στα σχέδια τους.\nΙδιαίτερα η Αγία Άννα είναι πολύ γνωστή για το οργανωμένο κάμπινγκ που διαθέτει εδώ και πολλά χρόνια!\nΝήσος Πρώτη, Μεσσηνία\nΚαι οι προτάσεις για το ελέυθερο κάμπινγκ δεν τελείωνουν! .. Δείτε επίσης το άρθρο μας με τις 10 καλύτερες παραλίες στην Ελλάδα για ελεύθερο κάμπινγκ και πάρτε ιδέες!\nΑπό την άλλη, πάρα πολλές είναι και οι προτάσεις για όσους προτιμούν τα οργανωμένα κάμπινγκ. Εξετάστε σοβαρά, ακόμη κι αν δεν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, το να επιλέξετε κάποιο οργανωμένο κάμπινγκ! Μετά τα παρακάτω… η ιδέα θα είναι πιο ελκυστική και γοητευτική.\nΜαγευτικές είναι οι παραλίες της Χαλκιδικής\nΔείτε εδώ ακόμα περισσότερα οργανωμένα κάμπινγκ στην Ελλάδα και πάρτε ιδέες!\nΓια αυτή τη νεότερη τάση στο κάμπινγκ γνωρίζετε…;\nΑναφερόμαστε στην “εξέλιξη” του ή διαφορετικά στην premium εκδοχή του, καθώς μιλάμε για το γνωστό τα τελευταία χρόνια, κυρίως στο εξωτερικό, glamping! To Glamping ουσιαστικά συνδυάζει την πολυτέλεια με τις διακοπές στη φύση! Δείτε εδώ τι είναι αυτή η νέα τάση αλλά και που θα κάνετε glamping στην Ελλάδα!\nΩραίο το κάμπινγκ αλλά πρέπει να ακολουθείται και από ορισμένους κανόνες για να πάνε όλα καλά και οι διακοπές να μείνουν μια ευχάριστη εμπειρία! Γι αυτό εδώ έχουμε συγκεντρώσει κάποια σημαντικά tips για όσα πρέπει να ξέρεις για τις διακοπές σε κάμπινγκ!\nΠριν διαλέξεις τι σκηνή θα πάρεις, υπολόγισε τα άτομα που θα είστε μαζί και σιγουρέψου ότι χωράνε όλοι γιατί το μάτι «ξεγελάει». Αν επιλέξεις να πας με τη σχέση σου για camping, προτίμησε να πάρει μία σκηνή τύπου igloo, που είναι πιο απλή στο στήσιμο. Μην στήσεις για πρώτη φορά την σκηνή εκεί, προτίμησε να κάνεις ένα test drive, παρατηρώντας αν το ύφασμα αντέχει και το φερμουάρ δουλεύει.\nΤο πιο πρωτότυπο κάμπινγκ στον κόσμο σου προσφέρει διακοπές… μέσα σε ένα κουτάκι μπίρας! (photos)\nΚάμπινγκ στην Αμοργό; Εμείς σου δίνουμε 5 λόγους να το δοκιμάσεις!


Αθλητιατρικά – Γεώργιος Κυρ. Καρυδάκης, MD\nΑρθρα στην κατηγορία: ‘Αθλητιατρικά’\nαπόΓεώργιος Κυρ. Καρυδάκης, MD στην κατηγορίαΑθλητιατρικά δημοσιεύτηκε21 Φεβρουάριος, 2021\nΑσθενής 32 ετών, ερασιτέχνης αθλητής, με ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου του δεξιού γόνατος προ 2μηνου. Λεπτομέρειες σχετικά με την ρήξη του προσθίου χιαστού συνδέσμου, μπορείτε να...\nαπόΓεώργιος Κυρ. Καρυδάκης, MD στην κατηγορίαΑθλητιατρικά δημοσιεύτηκε3 Ιούλιος, 2020\nΣτην περίπτωση αυτή, μας επισκέφθηκε 25χρονος πρώην αθλητής του στίβου υψηλού επιπέδου, ο οποίος παρουσίαζε πόνο στην περιοχή της ποδοκνημικής άρθρωσης. Η μαγνητική τομογραφία έδειξε μια οστεοχόνδρινη βλάβη, μήκους 15 χιλιοστών (1,5 εκατοστά), στην έξω αρθρική επιφάνεια του αστραγάλου. Αφού...\nΜετά από δύο μήνες αυστηρής τήρησης των κανόνων υποδοχής και εξέτασης των ασθενών στο ιατρείο και αναβολής των προγραμματισμένων επεμβάσεων, ήρθε η ώρα της σταδιακής επιστροφής στην κανονικότητα. Παρόλα αυτά επιβάλλεται να λαμβάνουμε όλες τις προφυλάξεις που απαιτούνται για την αποφυγή...\nΤι είναι το διάστρεμμα της ποδοκνημικής; Το διάστρεμμα της ποδοκνημικής ή του αστραγάλου όπως συνηθίζεται να λέγεται, είναι μια κάκωση διάτασης των συνδέσμων που υποστηρίζουν την άρθρωση αυτή. Αποτελεί μια πολύ συνηθισμένη κάκωση, καθώς καθημερινά συμβαίνουν χιλιάδες τέτοιες κακώσεις...\nΣυχνότητα ρήξης του προσθίου χιαστού συνδέσμου Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ΠΧΣ) είναι ένας από τους συχνότερα τραυματιζόμενους συνδέσμους του γόνατος. Στις ΗΠΑ συμβαίνουν περίπου 150.000 ρήξεις/έτος, με τις γυναίκες που συμμετέχουν σε αθλήματα επαφής (μπάσκετ, ποδόσφαιρο) να έχουν 2x –...\nΟι αθλητικές κακώσεις, αποτελούν είδη τραυματισμών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των σπορ είτε σε ερασιτεχνικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο άθλησης. Ο όρος αφορά κυρίως κακώσεις που περιλαμβάνουν: • Αιμάτωμα • Θλάση • Κάταγμα • Εξάρθρημα Οι κακώσεις διακρίνονται σε οξείες ή σε χρόνιες. Στην...\nαπόΓεώργιος Κυρ. Καρυδάκης, MD στην κατηγορίαΑθλητιατρικά δημοσιεύτηκε21 Αύγουστος, 2018\nΔείτε το άρθρο μου που δημοσιεύεται στο τεύχος 10 του περιοδικού iRun, όπου αναλύεται πιθανή συσχέτιση του τρεξίματος με την οστεοαρθρίτιδα. iRun-10, σελ 42


Η πρώτη μεγάλη μαζική κινητοποίηση του 2020 αμαυρώθηκε από επεισόδια - TheNewspaper.gr\n-118 min. ago-Βουτιά 13% στο πετρέλαιο – Πώς θα απαντήσει ο ΟΠΕΚ\n-112 min. ago-Παραλλαγή Όμικρον και αγορές – H χειρότερη Black Friday εδώ και μισό αιώνα – Πώς χάθηκαν 3 δισ. από το ΧΑ\n-106 min. ago-Αργεντινή – Αναθεωρεί προς τα κάτω το έλλειμμα στον δρόμο προς νέο μνημόνιο με το ΔΝΤ\n-99 min. ago-Δημοσκόπηση – Τα μηνύματα των πολιτών – Κερδισμένοι και χαμένοι\n-93 min. ago-ΣΥΡΙΖΑ – Ο Μητσοτάκης αφήνει ανυπεράσπιστο τον κόσμο στο έλεος του τέταρτου κύματος της πανδημίας\n-87 min. ago-Σκουρλέτης – Η ΝΔ υποχωρεί αλλά ο ΣΥΡΙΖΑ κινείται σημειωτόν – Επιβραδυντικό υλικό των εξελίξεων η πανδημία\n-86 min. ago-Ο Φαν Σιπ «πετσόκοψε» την ΕΠΟ, που απάντησε με γενικολογίες, αμηχανία και μισές αλήθειες\n-80 min. ago-Φως στο Τούνελ – Μυστήριο για την αγνοούμενη μητέρα στην Κω – «Την είχαν απειλήσει πριν εξαφανιστεί…»\n-75 min. ago-Φοιτητές ιατρικής διαμαρτυρήθηκαν στη Λάρισα για το “foundation year”\n-74 min. ago-Μητσοτάκης – Η πράσινη μετάβαση είναι ιστορική ευκαιρία για τη Δυτική Μακεδονία να αλλάξει παραγωγικό μοντέλο\nΗ Σλοβενία θα κατασκευάσει και άλλους φράχτες στα σύνορα με την Κροατία\nΤο καρναβάλι του 2021 στο Ρίο αναβάλλεται λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού\nΟι αρχές ανακοίνωσαν 162 νέους θανάτους από κορωνοϊό


Μπομπονιέρα βάπτισης Eau de Parfum Miss Love Delicate\nΚωδικός Προϊόντος: 00411ST\nΜπομπονιέρα βάπτισης άρωμα Miss Love Delicate (50ml) από την εταιρεία SoapTales. Το μπουκάλι είναι διάφανο, ορθογώνιο με διακοσμητικό αυτοκόλλητο με λουλουδάκια στην μπροστινή όψη και ιδιαίτερο καπάκι με διάφανο φιογκάκι . Στολίζεται με 3 κουφέτα αμυγδάλου δεμένα σε τούλι με λεπτή κορδέλα (το δέσιμο που απεικονίζεται στη φωτογραφία είναι ενδεικτικό και ενδέχεται να διαφέρει από το τελικό αποτέλεσμα).\nΥπάρχει δυνατότητα τροποποίησης του δεσίματος, όπως για παράδειγμα περισσότερα κουφέτα, κουφέτα σοκολάτας ή με γεύσεις, άλλο ύφασμα, άλλη κορδέλα, αυτοκόλλητο ή καρτελάκι με το θέμα της βάπτισης με διαφοροποίηση τιμής.\nΔιαστάσεις μπουκαλιού: 3,5 εκ. x 5 εκ. x 8 εκ. (Υ)\nΜπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε αγορά σκέτου αντικειμένου και σε ολοκληρωμένης μπομπονιέρας.\nΗ πρώτη λίστα τιμών αναφέρεται σε άδετη μπομπονιέρα και χωρίς κουφέτα σε συσκευασία Φτιάξ'το Μόνος σου. ( Όλα τα υλικά σας αποστέλλονται κομμένα και μετρημένα έτοιμα προς συναρμολόγηση). Σε αυτήν την περίπτωση παρακαλούμε να επιλέξετε ξεχωριστά τα κουφέτα σας από την κατηγορία Κουφέτα - Γλυκίσματα.\nΕπιλέξτε ανάμεσα σε συσκευασία Φτιάξ'το Μόνος σου (Άδετη) ή Ολοκληρωμένης μπομπονιέρας (Δεμένη).\nΌλες οι μπομπονιέρες μας είναι χειροποίητες και μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικά χρώματα σε τούλια, κορδέλες κλπ.\nΣε αυτή την περίπτωση παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας!\nΜπομπονιέρα βάπτισης αρωματικό σαπουνάκι ροζ αερόστατο\nΜπομπονιέρα βάπτισης αρωματικό diffuser Musk 40ml\nΜπομπονιέρα βάπτισης αρωματικό κερί Summer Breeze σε ροζ-χρυσό κουτί\nΜπομπονιέρα βάπτισης αρωματικό diffuser Musk Lama Boy 40ml


Kerafina – Η πορσελάνη στο μπάνιο σας | Simple Web Solutions\nKerafina – Η πορσελάνη στο μπάνιο σας\nΈπιπλα μπάνιου, πλακάκια και είδη υγιεινής αλά ελληνικά... από την Κεραφίνα φυσικά!\nΑπό την γνωστή ελληνική εταιρεία με εμπειρία ετών στο χώρο του μπάνιου και των ειδών υγιεινής,\nγια ιδιώτες αλλά και επαγγελματίες, ένας ηλεκτρονικός κατάλογος που έχει ότι ψάχνεις!\nΈνα ηλεκτρονικός κατάλογος με Β2Β eshop\nΌταν θέλεις την ηλεκτρονική προβολή της επιχείρισης σου να σε εξυπηρετεί στο έπακρο, τότε θες κατάλογο με eshop ραμμένο στα μέτρα του δικού σου business domain. Συζητώντας με τους ανθρώπους της Κεραφίνα, σχεδιάσαμε και δημιουργήσαμε έναν ιδιαίτερο κατάλογο προϊόντων με μηχανισμούς B2B, λειτουργίες όπως ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση τιμών με ένα κλικ και πολλά ακόμη!\nΣετ προϊόντων, υποκωδικοί και κωδικοί συσκευασίας ή αλλιώς όταν δεν ακολουθείς την πεπατημένη...\nΑν θέλεις να έχεις μια επιτυχημένη παρουσία της επιχείρησης σου στο Internet, πρέπει να στήσεις το site “πάνω” στο προϊόν και όχι το αντίθετο. Η ρήση “ένα για όλα” δεν ισχύει για τα eshops που θέλουν να πουλάνε. Ένας λόγος παραπάνω αν τα προϊόντα σου έχουν ιδιαιτερότητες στην μεταξύ τους σχέση. Στον κατάλογο της Κεραφίνα τα προϊόντα αναλύονται σε υποκωδικούς και κωδικούς συσκευασίας τα όποια αποτελούν ξεχωριστά προϊόντα, μπορούν να έχουν απαραίτητο ή εναλλακτικό εξοπλισμό.\nΕνημέρωση τιμών και αποθεμάτων εύκολα και προπάντων γρήγορα!\nΌταν έχεις πολλά προϊόντα, θέλεις να έχεις τον έλεγχο, να μπορείς να αλλάξεις εύκολα τις τιμές και τα αποθέματα χωρίς να σου θυμίζει… απογραφή! Η ενημέρωση γίνεται εύκολα με μη αυτόματη διασύνδεση με το ERP και ξενοιάζεις!\nΕνδιαφέρομαι για ένα προϊόν, πως μπορώ να μάθω περισσότερα;\nΈνας ηλεκτρονικός κατάλογος θα πρέπει να προσφέρει αμφίδρομη επικοινωνία με τους χρήστες του διαδικτύου. Έτσι και έγινε. Σε κάθε προϊόν θα βρείτε μια ειδική φόρμα επικοινωνίας για να μάθετε όποια σχετική πληροφορία θέλετε. Άμεσα και εύκολα για όλους!


Lexmark C736H1KG Premium Συμβατό τόνερ Black (8.000 σελίδες) - SmarToner.gr\nΚωδικός: PQ- C736H1KG\nΤο συγκεκριμένο συμβατό τόνερ (toner cartridge) C736H1KG δεν είναι αναγομωμένο ή ανακατασκευασμένο είναι καινούριο τόνερ συσκευασμένο/σφραγισμένο όπως το αυθεντικό. Η ποιότητα και η απόδοση είναι εφάμιλλη του OEM προϊόντος. Το παραπάνω συμβατό τόνερ (toner cartridge) C736H1KG θα εκτυπώσει 8.000 σελίδες Α4 με 5% κάλυψη, όπως ορίζουν οι κατασκευαστές.\nΤο συμβατό τόνερ (toner cartridge) C736H1KG είναι συμβατό με τους παρακάτω εκτυπωτές:\nΜειώστε το κόστος εκτύπωσης σας σημαντικά χρησιμοποιώντας το συμβατό C736H1KG τόνερ (toner cartridge). Η SmarToner σας εγγυάται την καλή λειτουργία των προϊόντων της για 12 μήνες, αντικαθιστώντας το ελαττωματικό τόνερ ή επιστρέφοντας τα χρήματα.


ΩΚΕΑΝΟΙ - ΥΔΑΤΙΝΗ ΜΑΓΕΙΑ - - Εκδόσεις Ψυχογιός\nΑυτό το πανέμορφο λεύκωμα αναδεικνύει την απίστευτη δύναμη και δραματική ομορφιά των μεγάλων ωκεανών του κόσμου που καλύπτουν τα δύο τρίτα της επιφάνειας της Γης - περίπου 140 εκατομμύρια τετραγωνικά μίλια. Απέραντες εκτάσεις παραμένουν ανεξερεύνητες ή ανεκμετάλλευτες, αν και πάνω τους διακινείται περισσότερο από το 90% του παγκόσμιου εμπορίου, ενώ δίνουν πετρέλαιο και άλλα ορυκτά χρήσιμα στην ανθρωπότητα. Αποτελούν επίσης τόπο διαβίωσης για πάμπολλα είδη χλωρίδας και πανίδας, συμπεριλαμβανομένων δισεκατομμυρίων ψαριών, θηλαστικών όπως οι φάλαινες και τα δελφίνια, και πτηνών. Επιπλέον, οι ωκεανοί είναι σημαντικοί για εκατομμύρια ανθρώπους, καθώς τους παρέχουν μέσα για την επιβίωσή τους. Ταυτόχρονα, αποτελούν το ιδανικό περιβάλλον για διάφορες δραστηριότητες, από την απλή ηλιοθεραπεία σε χρυσές ακτές μέχρι τα θαλάσσια σπορ, όπως σερφ και ιστιοπλοΐα.


Μια επίσκεψη διακοπών δεν αρκεί για να δείτε όλη την άγρια ομορφιά της Κρήτης | Διακοπομάνια\nΜια επίσκεψη διακοπών δεν αρκεί για να δείτε όλη την άγρια ομορφιά της Κρήτης\nΜια επίσκεψη διακοπών δεν αρκεί για να δείτε όλη την άγρια ομορφιά της Κρήτης.\nΜε ακτογραμμή 1.046 χιλιομέτρων από το ένα άκρο μέχρι το άλλο, το νησί προσφέρει μέρη με φανταστική φυσική ομορφιά, ενδιαφέρουσες αρχαιολογικές τοποθεσίες και γραφικά χωριά. Κάθε μίλι είναι μια νέα ανακάλυψη στην Κρήτη. Είτε ταξιδεύετε στη δυτική είτε στην ανατολική πλευρά, θα βρείτε σίγουρα φανταστικά αξιοθέατα στην Κρήτη.\nΗ περιπέτεια ξεκινάει μόλις πάρετε την πτήση στην Κρήτη και συνεχίζετε για όλους μέσα από τις διακοπές σας. Εδώ θα βρείτε μερικά από τα κορυφαία μέρη της Κρήτης που θα επισκεφθείτε κατά τη διαμονή σας σε αυτό το πανέμορφο ελληνικό νησί.\nΑν ήσαστε σκηνοθέτης, ο τόπος αυτός θα μπορούσε εύκολα να χρησιμοποιηθεί ως φόντο για μια ταινία που έχει τοποθετηθεί στην Καραϊβική. Το εξωτικό νερό, η μαλακή άμμος και ο μπλε ορίζοντας καθιστούν αυτό το μέρος αξέχαστο! Κοντά στη λιμνοθάλασσα του Balos Beach , υπάρχει μια βραχώδης νησίδα με ένα μεσαιωνικό κάστρο στην κορυφή, γνωστό ως Πύρινο Κάστρο, επειδή αυτό το μέρος ήταν ένα πειρατικό καταφύγιο κατά τη Μεσαιωνική εποχή. Μπορείτε να πάτε στο Μπάλο με εκδρομικό σκάφος από την πόλη των Χανίων ή τον Κίσσαμο ή να οδηγήσετε έναν δρόμο 15χλμ από τον Κίσσαμο προς το Μπάλο με το τελευταίο μονοπάτι των 8 χλμ.\nΒρίσκεται στη δυτική πλευρά της Κρήτης, η παραλία Ελαφονήσι είναι επίσης γνωστή για τα εξωτικά νερά. Το ιδιαίτερο πράγμα για το Ελαφονήσι είναι το ροζ χρώμα της άμμου. Ένα από τα πιο θαυμάσια μέρη της Κρήτης, η ακτή είναι μεγάλη και οι επισκέπτες μπορούν να βρουν τόσο δημοφιλή και απομονωμένα μέρη. Κέδρος φτάνει στην αμμώδη παραλία, δημιουργώντας ένα τοπίο αξιοθαύμαστο.\nΤο μινωικό ανάκτορο της Κνωσού είναι σίγουρα ένα από τα κορυφαία μέρη της Κρήτης που πρέπει να επισκεφτούμε. Σε απόσταση 5χλμ. Από την πόλη του Ηρακλείου, στην ανατολική Κρήτη, το παλάτι είχε μεγάλους χώρους, φανταστικές τοιχογραφίες με σκηνές από την καθημερινή ζωή στην Κρήτη και εντυπωσιακές κατασκευές. Το πιο εκπληκτικό είναι ότι το ανάκτορο αυτό ανασκάφηκε σχεδόν άθικτο, καλύπτεται σε στρώματα ηφαιστειακής τέφρας, γι ‘αυτό και οι τοιχογραφίες του τοίχου κράτησαν τα ζωντανά τους χρώματα από εκείνη την εποχή.\nΟι ιστορικοί πιστεύουν ότι το ανάκτορο της Κνωσού καλύφθηκε από κύματα τσουνάμι που προκλήθηκαν από τη λάβα από την έκρηξη της Θήρας γύρω στο 1.500 π.Χ. Η καταστροφή της Κνωσού σταδιακά οδήγησε στην παρακμή ολόκληρου του μινωικού πολιτισμού που αναπτύχθηκε μέχρι τότε. Τέτοιες μινωικές αρχαίες τοποθεσίες βρίσκονται σε όλο το νησί της Κρήτης, συμπεριλαμβανομένου του Μινωικού Χώρου της Φαιστού , του Παλατιού της Ζάκρου στο Λασίθι και πολλά άλλα.\nΤα Φαλάσαρνα είναι μια μεγάλη αμμώδης παραλία στη δυτική πλευρά των Χανίων, κοντά στην πόλη της Κισσάμου. Με χρυσαφένια άμμο και κρυστάλλινα νερά, η παραλία Φαλάσαρνα βρίσκεται ανάμεσα στα κορυφαία μέρη της Κρήτης που επισκέπτονται. Στην υψηλή περίοδο, υπάρχει ένας σταθμός windsurfing που προσφέρει μαθήματα και ενοικιάζει τον απαραίτητο εξοπλισμό.\nΔεν θα μπορούσαμε να χάσουμε αυτό το μικροσκοπικό νησί από τον κατάλογο των κορυφαίων θέσεων της Κρήτης για επίσκεψη! Το νησί της Χρυσής (χρυσό νησί) είναι γνωστό και ως Γαϊδουρονήσι. Πρόκειται για ένα νησί νότια της Κρήτης, το οποίο γίνεται πολύ δημοφιλές το καλοκαίρι με τους τουρίστες να έρχονται από τουριστικό σκάφος από την Ιεράπετρα. Απολαύστε το φανταστικό νερό και τη μαλακή, χρυσή άμμο. Θα θυμάστε αυτά τα νερά για πολλά χρόνια!\nΟι μεσαιωνικές πόλεις των Χανίων και του Ρεθύμνου\nΑν και οι τέσσερις μεγαλύτερες πόλεις της Κρήτης ( Χανιά , Ρέθυμνο , Ηράκλειο και Άγιος Νικόλαος ) μοιάζουν με όλες τις μεγάλες ελληνικές πόλεις, το καλό είναι ότι έχουν παλιά μέρη που χρονολογούνται από τη Μεσαιωνική εποχή. Αυτές οι παλιές πόλεις κατασκευάστηκαν από τους Βενετούς γύρω από τα λιμάνια του εμπορίου και αποτέλεσαν τη βάση για τη σύγχρονη ανάπτυξη των πόλεων.\nΙδιαίτερα οι παλιές πόλεις και τα λιμάνια των Χανίων και του Ρεθύμνου είναι πανέμορφα μέρη για να περπατήσετε και να περάσετε μια ρομαντική βραδιά. Αυτά τα παλιά λιμάνια έχουν έντονο μεσαιωνικό στιλ και είναι παραταγμένα με παραδοσιακά εστιατόρια, καφετέριες και lounge bar. Τα τουριστικά καταστήματα στις παλιές πόλεις μένουν ανοιχτά μέχρι αργά, οι άνθρωποι περπατούν και δημιουργείται μια χαρούμενη ατμόσφαιρα.\nΧρειάζεστε ενοικίαση αυτοκινήτου για να οδηγείτε και να δείτε όλα αυτά τα φανταστικά μέρη


Ανοιγμα σχολείων - Κιβωτός της Ορθοδοξίας\nΓιατροί :Απόλυτα ασφαλές το άνοιγμα των σχολείων\nΠαρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2020, 17:26\nΤονίστηκε μεταξύ άλλων ότι είναι απόλυτα ασφαλές να ανοίξουν τα σχολεία καθώς τα μέχρι τώρα δεδομένα έχουν δείξει ότι τα παιδιά δεν έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στη διασπορά του SARS-COV-2 και στην εξέλιξη της επιδημίας.\nΕιδικότερα, οι μελέτες έχουν δείξει ότι η συμμετοχή των ανηλίκων κάτω των 18 ετών στην πανδημία είναι μόλις 5% διεθνώς και στην Ελλάδα περίπου 6%. Ωστόσο, απαραίτητη προϋπόθεση για την ασφαλή έναρξη των σχολείων είναι η σχολαστική εφαρμογή, δέσμης μέτρων ατομικής προστασίας. Η ορθή χρήση μάσκας έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής για τα παιδιά άνω των 2 ετών. Με την καθολική χρήση της μάσκας στο σχολείο προστατεύονται όχι μόνο τα ίδια τα παιδιά αλλά και οι ενήλικοι της οικογένειας και ιδιαίτερα τα άτομα αυξημένου κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενα χρόνια νοσήματα.\nΕνδιαφέρουσες εισηγήσεις για το θέμα έκαναν η Κ. Κανελλακοπούλου, Ομ. Καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμωξιολογίας ΕΚΠΑ, η Β. Παπαευαγγέλου, Καθηγήτρια Παιδιατρικής – Λοιμωξιολογίας ΕΚΠΑ, Διευθύντρια Γ’ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής ΓΠΝ «ΑΤΤΙΚΟΝ» και ο Α.Χατζής, Παιδίατρος – Εντατικολόγος Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ. Ο συντονισμός της εκδήλωσης έγινε από τον ο Α’ Αντιπρόεδρο του ΙΣΑ, Φ. Πατσουράκο.\nΣτο πλαίσιο του χαιρετισμού του, ο Πρόεδρος του ΙΣΑ και Περιφερειάρχης Αττικής Γ.Πατούλης τόνισε τα εξής: «Η ευθύνη μας ως επιστημονική κοινότητα είναι μεγάλη απέναντι, όχι μόνο στην υγεία του παιδικού και μαθητικού πληθυσμού,αλλά κυρίως απέναντι στις ανησυχίες των γονιών και των εκπαιδευτικών για το ενδεχόμενο μίας ατυχής έκβασης στη διασπορά της επιδημίας κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους. Τα στοιχεία από τους διεθνείς οργανισμούς καταδεικνύουν ότι η διασποράτου κορωνοϊού μεταξύ των μαθητών είναι μέχρι σήμερα χαμηλή, με βάση τουλάχιστον την εμπειρία από το πρώτο κύμα της πανδημίας. Παρόλα αυτά, η αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας, απασχολεί διεθνώς την επιστημονική κοινότητα, σε σχέση με κάθε σχολική βαθμίδα και κυρίως για κάθε σχολική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού έτους. Ο ΙΣΑ θα σταθεί αρωγός στην ευαισθητοποίηση των μαθητών, και των οικογενειών τους και στην ενημέρωση του εκπαιδευτικού κόσμου. Είναι ευκαιρία να ενισχυθεί η Αγωγή Υγείας και αυτή η εκπαίδευση από την επιστημονική κοινότητα να διαχυθεί κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο προς την εκπαιδευτική κοινότητα αλλά και τον παιδικό και μαθητικό πληθυσμό».\nΕνδιαφέροντα στοιχεία, για την πορεία της πανδημίας στη χώρα μας, παρουσίασε η κυρία Κανελλακοπούλου, Ομ. Καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμωξιολογίας ΕΚΠΑ. «Τα μέχρι τώρα δεδομένα δείχνουν, ότι σε χώρες που επαναλειτούργησαν τα σχολεία οι επιδημίες εντός αυτών είναι ελάχιστες ωστόσο υπαρκτές. Το ενθαρρυντικό είναι ότι με τα μέχρι τώρα δεδομένα, τα παιδιά δεν έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στη διασπορά της νόσου. Το ότι οι μαθητές πρέπει να επανέλθουν στα θρανία είναι αδιαμφισβήτητο και συμφωνούν όλοι. Η μάθηση δεν έχει άλλα περιθώρια να αναχαιτισθεί. Δεν είναι όμως μόνον αυτό. Το απαιτούν η ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών. Σχετικά με το εάν μεταδίδουν τα παιδιά τον ιό πρέπει να επισημάνουμε ότι έχει πλέον αποδειχθεί ότι τα παιδιά που νοσούν, μεταδίδουν τον ιό όπως και οι ενήλικες. Επιπλέον γνωρίζουμε ότι κατά κανόνα ή νοσούν ελαφρά ή δε νοσούν και είναι απλώς φορείς του ιού. Ωστόσο δεν έχει διευκρινιστεί εάν τον μεταδίδουν και σε ποιο βαθμό τα ασυμπτωματικά παιδιά. Είναι προφανές ότι μηδενικός κίνδυνος δεν υπάρχει. Το στοίχημα μπορεί και πρέπει να κερδηθεί μόνον με την τήρηση των μέτρων όπως αυτά συνιστώνται από τον επίσημο οργανισμό δηλ. τον ΕΟΔΥ, για τα οποία καλούνται να συνεργασθούν με την ψυχή τους δάσκαλοι παιδιά, γονείς» ανέφερε η καθηγήτρια.\nΣτην παιδιατρική διάσταση του COVID-19 και τα νεότερα δεδομένα, αναφέρθηκε η Βάνα Παπαευαγγέλου, Καθηγήτρια Παιδιατρικής – Λοιμωξιολογίας ΕΚΠΑ. «Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι γνώσεις μας για το SARS-CoV-2 και τη νόσο COVID-19 συνεχώς εξελίσσονται. Με τα μέχρι σήμερα δεδομένα φαίνεται ότι τα παιδιά νοσούν λιγότερο, ίσως κολλάνε λιγότερο εύκολα αλλά και μεταδίδουν λιγότερο συχνά τη λοίμωξη SARS-CoV-2, στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον. Η συνέχιση της λειτουργίας των σχολείων κατά τη διάρκεια της πανδημίας είναι εξαιρετικά σημαντική. Το σχολείο πέρα από την εκπαιδευτική διαδικασία είναι σημαντικό για τη κοινωνική και συναισθηματική ολοκλήρωση των παιδιών και των εφήβων, τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Αναφορικά με το άνοιγμα των σχολείων, ιδιαίτερη σημασία έχει να κατανοήσουμε ότι η εφαρμογή δέσμης μέτρων ατομικής προστασίας που περιλαμβάνει την υγιεινή των χεριών, την αναπνευστική υγιεινή, τη καθολική και ορθή χρήση της μάσκας αλλά και τη τήρηση των αποστάσεων είναι απαραίτητη. Πέρα από την ατομική προστασία επίσης σημαντικό ρόλο θα παίξει η λειτουργία των σχολικών μονάδων σε σταθερές ομάδες παιδιών, οι οποίες συστηματικά δεν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Σημαντική πρόκληση για όλους αποτελεί η αντιμετώπιση παιδιών με συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού, κατά τη διάρκεια αυτής της ακαδημαϊκής χρονιάς» υπογράμμισε η κυρία Παπαευαγγέλου.\nΣτη συνέχεια, ο κ.Χατζής Παιδίατρος – Εντατικολόγος Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ παρουσίασε τις οδηγίες που εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών και η Περιφέρεια Αττικής, για τα σχολεία. «Καλούμε όλους, εκπαιδευτικούς, γονείς και παιδιά, να μελετήσουν τις οδηγίες να τις ακολουθήσουν πιστά και να τις εφαρμόζουν καθημερινά, χωρίς καμιά χαλάρωση με το πέρασμα του χρόνου. Αφορούν σε όλη τη διαδικασία, από το σπίτι στο σχολικό και από την τάξη στο διάλειμμα και η κοινή βάση τους είναι το γνωστό τρίπτυχο, απόσταση μάσκα και πλύσιμο χεριών. Η εξειδίκευση τους, απλή και σαφής, περιγράφεται στο έντυπο που εκτυπώθηκε από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών και την Περιφέρεια Αττικής, - η οποία κάλυψε και το κόστος- και διατίθεται ήδη στα σχολεία του Λεκανοπεδίου. Το έντυπο θα βοηθήσει όλους τους εκπαιδευτικούς να ενημερώσουν και να καθοδηγήσουν τα παιδιά στην εφαρμογή των οδηγιών. Στην παρουσίαση οι οδηγίες αναπτύσσονται σε τέσσερεις ενότητες, όπως είναι και η καθημερινή σειρά του παιδιού: ΣΠΙΤΙ, ΣΧΟΛΙΚΟ, ΤΑΞΗ, ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ» ανέφερε ο κ. Χατζής.\nΣτη συνέχεια ο Α’ Αντιπρόεδρος του ΙΣΑ Φ. Πατσουράκος αναφέρθηκε στο ρόλο των γιατρών της Αθήνας και τα προβλήματα που αντιμετώπισαν κατά τη διάρκεια της επιδημίας.\n-Άνοιγμα σχολείων και μέτρα ατομικής προστασίας\n-Συχνή και ορθή εφαρμογή υγιεινής των χεριών (πλύσιμο με σαπούνι και νερό ή/και εφαρμογή αντισηπτικού χεριών).\n-Τήρηση της αναπνευστικής υγιεινής.\n-Τήρηση αποστάσεων μεταξύ μαθητών και μαθητών-εκπαιδευτικών.\n-Σωστή χρήση κατάλληλης προστατευτικής μάσκας τόσο από εκπαιδευτικούς όσο και από μαθητές.\n-Με την καθολική χρήση της μάσκας στο σχολείο προστατεύονται όχι μόνο τα ίδια τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικοι της οικογένειας και ιδιαίτερα τα άτομα αυξημένου κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενα χρόνια νοσήματα.\n-Η ορθή χρήση μάσκας έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής > 2 ετών,\n-Συστηματική εκπαίδευση των παιδιών.\n-Οι εκπαιδευτικοί μπορούν σε τακτά διαστήματα να δίνουν τη δυνατότητα στα παιδιά για «διάλειμμα μάσκας».\nΣχολεία, άνοιγμα, μάσκες,


Δισαρχιερατικός Εσπερινός για τους Λάκωνες Αγίους στην Σπάρτη - Ο Άρχων\nΤον κοινό εορτασμό των εν τη Λακωνία διαλαμψάντων Αγίων καθιέρωσε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας κ. Ευστάθιος την ημέρα των εγκαινίων του Ι.Ν Αγίου Νικολάου, πού έγιναν την 19η Ιουνίου 1983, ορίζοντας ως εορτάσιμη ημέρα, την Β΄ Κυριακή των Νηστειών. Την Ιερή Εικόνα των Λακώνων Αγίων, φιλοξενεί το βόρειο κλίτος του Ναού, το οποίο μάλιστα είναι αφιερωμένο στους 25 συγκεκριμένους Αγίους και Αγίες της Εκκλησίας μας.\nΑρχικά κλήρος και λαός υποδέχθηκαν με κατάνυξη, στον προαύλιο χώρο του Ναού, το Ιερό Λείψανο του Οσίου Λεοντίου του Μονεμβασιώτη, το οποίο φυλάσσεται στον φερώνυμο Ιερό Ναό στην Μονεμβάσια.\nΣτον Δισαρχιερατικό Εσπερινό χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Μάνης κ. Χρυσόστομος Γ΄, ως προσκεκλημένος του Σεβ. Μητροπολίτη μας κ. Ευσταθίου, ενώ συμμετείχε και συμπροσευχήθηκε πλειάδα κληρικών απ’ όλη την Μητροπολιτική μας περιφέρεια.\nΟ σεπτός Ποιμενάρχης μας στην προσλαλιά του παρουσίασε στους πιστούς, που είχαν κατακλύσει τον Ναό, τον Σεβ. Μητροπολίτη Μάνης επισημαίνοντας ότι η παρουσία του προσδίδει ακόμα μεγαλύτερη λαμπρότητα στον εορτασμό, πολύ περισσότερο αφού είναι Επίσκοπος σε λακωνική γη και μάλιστα ορισμένοι από τους Λάκωνες Αγίους έζησαν ή κήρυξαν τον Λόγο του Θεού και στη Μάνη. Στη συνέχεια παρακάλεσε τον Μητροπολίτη Μάνης να χαρίσει τον πάντα μεστό νοημάτων και μελίρρυτο λόγο του στο εκκλησίασμα.\nΣτην ομιλία του ο Σεβασμιιώτατος κ. Χρυσόστομος, και αφού αρχικά εξέφρασε την χαρά του για την συμμετοχή του στον εορτασμό, εμπνεόμενος από την σύναξη των Λακώνων Αγίων αναφέρθηκε στην ιερότητα της σύναξης, της σύμπλευσης και της ομόνοιας στην χριστιανική ζωή. Ολοκληρώνοντας τον εποικοδομητικό λόγο του ευχαρίστησε θερμά τον Σεβ. Ποιμενάρχη μας για την πρόσκληση και ευχήθηκε στους ευλαβείς προσκυνητές, αλλά και σε όλους τους Λάκωνες, να βρίσκονται πάντα υπό την σκέπη των τοπικών Αγίων.\nΠανηγύρισε ο Ι. Ναός Γεννήσεως του Χριστού Μολάων (ΦΩΤΟ)


Κρούσματα κορωνοϊού σε ιερείς Ενορίας του Αγρινίου - AgrinioPress\nΤουλάχιστον τέσσερις ιερείς θετικοί και στην περιοχή του Μεσολογγίου\nPressRoom Send an email 06/05/2021 , 18:20\nΕνορία Αγρινίου ιερείς κρούσματα κορονοϊού\nΟ/Η βαρκαρης αχεροντα--- λέει:\n07/05/2021 , 12:30 στις 12:30:33 ΜΜ\nενα μεγαλο θενκς στους πιστους,που γιομισαν τις εκκλησιες,με τα 534 δεν τα εβγαζα περα..κ δεν μου εδωσαν ουτε μια απο τις επιστρεπτεες γιατι λεει δουλευα με γκρουπ…\n07/05/2021 , 11:48 στις 11:48:15 ΠΜ\nΟι ιερείς έχουν δίκιο. Οι ιερείς δεν πεθαίνουν από κορονοϊό. Απλά ΚΟΙΜΟΎΝΤΑΙ!!!\n07/05/2021 , 8:14 στις 8:14:13 ΠΜ\nΚαλά τα λες τώρα φιλέ μου αλλά όταν γινόταν αυτά δεν έγραψες τίποτα φοβόσουν την οργή του θεού…\n06/05/2021 , 21:39 στις 9:39:59 ΜΜ\nΜπάχαλο!!! Ο ιός δεν κολλάει σε σούπερ μάρκετ και τράπεζες και πάρτυ είτε στο κέντρο του Αγρινίου είτε στην ύπαιθρο αλλά μόνο στην εκκλησία…Τι ζούμε Θεέ μου;;; Επίσης την Μεγάλη Εβδομάδα κολλούσες μετά τις 10 ενώ τώρα μετά τις 11. Βρήκε και το έναυσμα το site που τρέφει μια μεγάλη εμπάθεια προς την Μητρόπολη και βάλλει ακατάπαυστα !!!\nΤελικά, επιλεκτικοί πρέπει να ήταν οι τροχονόμοι στα διόδια γιατί γεμίσαμε Αθηναίους και Θεσσαλονικείς στο Αγρίνιο και στα περίχωρα.\nΟ/Η Ανεύθυνοι λέει:\n07/05/2021 , 0:11 στις 12:11:38 ΠΜ\nΥπάρχει μια διαφορά που φαίνεται δεν έχεις καταλάβει. Οι μάσκες είναι υποχρεωτικές σε σούπερ μάρκετ, τράπεζες, στο κέντρο του Αγρινίου και στην ύπαιθρο όπως γράφεις αλλά και στην Εκκλησία κάτι στο οποίο δε συνέβει. Στις περισσότερες εκκλησίες του Αγρινίου σχεδόν κανείς δε φορούσε μάσκα και όσοι φορούσαν (όπως εγώ) με κοίταζαν και σχολίαζαν χασκογελώντας (Ζούσανε τα Πάθη) λες και είχα κατεβεί από τον Άρη. Τα αποτελέσματα ελπίζω να μη τα δούμε τις επόμενες μέρες.\nΔεν ξέρω αυτοί που θα πεθάνουν ποιος θα πάρει τις αμαρτίες τους. Η ηλιθιότητα στις μέρες μας πολλές φορές ξεπερνάει τη φαντασία.\n07/05/2021 , 8:15 στις 8:15:50 ΠΜ\nΤη δεν καταλαβαίνεις η κάνεις πως δεν καταλαβαίνεις; κολλάει παντού!!!! Αλλά. Με. Το μυαλό που κουβαλάνε κάπιοι θα γίνουμε Ινδία\n06/05/2021 , 20:35 στις 8:35:33 ΜΜ\nΓιατί ο ιός κολλάει μόνο στην εκκλησία? Ο ιερέας δεν πηγαίνει πουθενά αλλού; Δηλαδή εγώ που εργάζομαι σε γραφείο μόνο εκεί θα κολλήσω;\n06/05/2021 , 20:32 στις 8:32:27 ΜΜ\nΜπράβο βρε! Το χάλι με τους συνωστισμενους στους δρόμους του αγρινιου ούτε που το είδατε…. Μέσα στα στενά γινόταν το αδιαχώρητο, σαν να ήταν καρναβάλι στην Πάτρα. Έλεγχος ούτε για δείγμα… Έως τα ξημερώματα όλοι στους δρόμους.\n.. Στους ναούς οι περισσότεροι ήταν έξω κ ίσως θα έπρεπε να πάτε κάποια φορά στην εκκλησία για να εννοησετε…..\n06/05/2021 , 22:16 στις 10:16:53 ΜΜ\nΦίλε,με όλο τον σεβασμό,μιλάμε για ιερεις που καλούσαν από άμβωνος σε ανυπακοή,είναι το ίδιο η εκκλησία,με ένα μπαρ;;;;;που στο κάτω κάτω κανείς δεν δε υποχρέωσε να πας στα στενά,σε αντίθεση με τους εκπροσώπους της θρησκείας,που καλούσαν τους πιστούς στους ναούς,κ φοβεριζαν κιόλας με τα γνωστά περί θείας τιμωρίας.μην συνεχίσουμε περαιτέρω αυτή την κουβέντα.ο κοσμακης κ οι εργαζόμενοι της εστίασης κ άλλων τομέων να έχουν γονατίσει,κ οι δημόσιοι υπάλληλοι με τα ράσα,να συμπεριφέρονται έτσι.\n07/05/2021 , 8:17 στις 8:17:13 ΠΜ\n06/05/2021 , 20:10 στις 8:10:05 ΜΜ\nΓιατί δεν λέτε την ενορία να ξέρει να προφυλαχθει, & να ελεγχθεί ο κόσμος που πήγε να προσκύνησει τα Αγία Πάθη του Κυρίου Ιησού Χριστού!!!! Δεν πετάμε μια είδηση και ο κόσμος να έχει μαύρα μεσάνυχτα!\n06/05/2021 , 19:16 στις 7:16:26 ΜΜ\nΗ Εκκλησία έχει τη μεγαλύτερη ευθύνη θέλω να δω αυτοί που διέδιδαν ότι ο κορωνοιός δεν κολλάει απο τις εικόνες και στην εκκλησία θα πάνε να συμπαρασταθούν και να βοηθήσουν κανένα νοσούντα ;\n06/05/2021 , 18:32 στις 6:32:56 ΜΜ\nΝα μας πείτε σε ποια εκκλησία εδώ στο Αγρίνιο ήταν ο ιερέας για να ξέρουμε κ εμείς.\n06/05/2021 , 20:37 στις 8:37:30 ΜΜ\nΕσείς μάθετε πρώτα να γράφετε την λέξη αγανακτισμένος\n06/05/2021 , 22:25 στις 10:25:48 ΜΜ\nΤι καλός χριστιανός,κλασικό δείγμα πιστού.φανταζομαι ότι κοινωνησες κιόλας;κ κατακρίνεις κάποιον για την ορθογραφία του;εύγε..!!!\n06/05/2021 , 22:50 στις 10:50:46 ΜΜ\nΕσενα η ορθωγραφοια σε μαρανε,δε βλεπεις τι γινεται εκει που προσευχεσαι ……


Ο πρώην 'ερυθρόλευκος' που έγραψε ιστορία με την Μπράιτον και θα παίξει στην Premier League | Contra.gr\nΟ πρώην "ερυθρόλευκος" που έγραψε ιστορία με την Μπράιτον και θα παίξει στην Premier League\nΣτον Ολυμπιακό έμεινε 18 μήνες γιατί δεν τον πίστεψαν, στην Μπράιτον είναι από τις βασικές επιλογές του Κρις Χιούτον. Μαζί του μάλιστα οι "γλάροι" πανηγύρισαν την επάνοδό τους στην Premier League μετά από 34 χρόνια!\nΣτο ανατολικό Σάσεξ γιόρτασαν την ποδοσφαιρική... ανάσταση της Μπράιτον με μια μέρα καθυστέρηση. Το καμάρι της περιοχής, μια ομάδα με 116 χρόνια ζωής, εξασφάλισε τη μία από τις πρώτες δύο θέσεις στην Championship και μετά από 34 χρόνια θα παίξει ξανά στην κορυφαία κατηγορία του αγγλικού ποδοσφαίρου.\nΤο δευτεριάτικο 2-1 επί της Γουίγκαν, με γκολ των Μάρεϊ και Μαρτς, ήταν η πέμπτη σερί νίκη για τους "γλάρους", οι οποίοι εξασφάλισαν την απαιτούμενη διαφορά από την τρίτη θέση και κλείδωσαν την παρουσία τους στην πρώτη δυάδα που οδηγεί αυτομάτως στην Premier League μετά και το 1-1 της Χάντερσφιλντ με την Ντέρμπι.\nΟ Κρις Χιούτον έφτιαξε ένα συμπαγές σύνολο που έχει δεχθεί μόλις 36 γκολ σε 43 αγωνιστικές και κατάφερε να προσπεράσει τη Νιούλαστλ, η οποία ήταν το μεγάλο φαβορί για τον τίτλο. Μάλιστα οι "καρακάξες" του Μπενίτεθ παλεύουν ακόμη για να κερδίσουν μαθηματικά την άνοδο μετά το "βαρύ" 3-1 από την Ίπσουιτς.\nΜεταξύ των ποδοσφαιριστών που βοήθησαν την Μπράιτον σε αυτήν της την πορεία ήταν και ο Καμερουνέζος Γκαετάν Μπονγκ. Ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού για 1,5 χρόνο (καλοκαίρι 2013-Ιανουάριος 2015) παρά τα τα τρία χρόνια συμβολαίου και τα 900 χιλιάρικα που κόστισε για να έρθει από τη γαλλική Βαλενσιέν, δεν στάθηκε στον Πειραιά και αποχώρησε Γενάρη μήνα, αφού δεν υπολογιζόταν από τον Μίτσελ (αρχικά) και τον Βίτορ Περέιρα (στη συνέχεια). Από τον Ισπανό μάλιστα που τον είχε περιθωριοποιήσει έφυγε αργότερα...\nΤον Φλεβάρη του 2015 ο Μπονγκ πήγε, ως ελεύθερος, στη Γουίγκαν και έπαιξε βασικός μέχρι το φινάλε της σεζόν, ενώ λίγους μήνες μετά υπέγραψε στην Μπράιτον έχοντας κατά καιρούς θέση 11άδατου. Εφέτος έχει παίξει σε 23 ματς πρωταθλήματος - όλα στην αρχική 11άδα. Όπως τη Δευτέρα του Πάσχα στο ιστορικό παιχνίδι με τους "λάτικς" βγάζοντας 90λεπτο. Πλέον είναι στα 29 του και για πρώτη φορά στην καριέρα του θα παίξει στην Premier League.\nΕπιτυχία που στην Μπράιτον θα χαρίσει περισσότερα από 100 εκατ. λίρες ως πριμ ανόδου.


Πανηγύρια για τη νίκη του Mini στο Ντακάρ/now24\nΌλοι όσοι τερμάτισαν στο Ντακάρ είναι ήρωες.\nΌλοι όσοι ανέβηκαν τη ράμπα του τερματισμού είναι άξιοι συγχαρητηρίων. Γιατί το να τερματίζεις μετά από 8.000 χιλιόμετρα και δύο βδομάδες εξαντλητικές δεν μπορεί να το κάνει ο καθένας.\nΤα χαμόγελα λοιπόν δικαιολογούνται από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο.\nΓια τις εργοστασιακές ομάδες επιτυχία χωρίς νίκη δεν υπάρχει. Είναι η προσέγγιση τέτοια που ρομαντισμός δεν υπάρχει. Ότι ακριβώς συμβαίνει και στους άλλους αγώνες, το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στο Ντακάρ.\nΟι επαγγελματίες, οι ερασιτέχνες. Η χαρά όμως του τερματισμού είναι ίδια για όλους. Από εκεί και πέρα, στη ράμπα, αλλάζουν τα πράγματα…\nΜε συνολικό χρόνο 38:32.39 το κορυφαίο δίδυμο της Monster Energy X – raid Team (ιδιωτική συμμετοχή), από το Trebur της Γερμανίας, έφτασε στον τερματισμό στο Σαντιάγκο της Χιλής 42:22 λεπτά μπροστά από τους πλησιέστερους αντιπάλους του στη γενική κατάταξη. Για τον Peterhansel , η δεύτερη νίκη του με MINI ALL 4 Racing ήταν η 11η στην καριέρα του στο Ντακάρ.\n«Πρόκειται για ένα μεγαλειώδη θρίαμβο και θα ήθελα να συγχαρώ εκ μέρους του ΜΙΝΙ όχι μόνο τους Stéphane Peterhansel και Jean-Paul Cottret, αλλά και όλη την ομάδα X-raid Team του Sven Quandt» είπε με ενθουσιασμό ο Dr. Kay Segler, Senior Vice President της Μάρκας MINI. «Η περσινή νίκη του MINI ALL4 Racing ήταν αναμφίβολα έκπληξη για πολλούς. Τώρα όμως έγινε σαφές σε όλους ότι δεν επρόκειτο για τυχαία επιτυχία. Όποιος τερματίζει πρώτος μετά από 8.600 χλμ. στο σκληρότερο ράλι του κόσμου πετυχαίνει ένα σημαντικό άθλο. Είμαστε απίστευτα περήφανοι που αυτοί οι εκπληκτικοί αγωνιζόμενοι αποτελούν μέρος της οικογένειας ΜΙΝΙ».\nΌπως πέρσι, η X-raid Team ήταν κυρίαρχη δύναμη στο Ράλι Ντακάρ 2013. Ο Peterhansel βρέθηκε στην κορυφή της γενικής κατάταξης μετά από δύο μόλις ειδικές – και υπερασπίστηκε την πρώτη θέση μέχρι το τερματισμό. Ανάμεσα στους ‘διώκτες’ του ήταν το δίδυμο Leonid Novitskiy & Konstantin Zhiltsov με ένα ακόμα MINI ALL4 Racing, που τελικά τερμάτισε στην τρίτη θέση του φετινού Ράλι Ντακάρ.\nΔεύτεροι ο Νοτιοφαρικανός Ντεβιγιέ που με τον Φον Ζιτζεβιτς προσπάθησαν πολύ με το Toyota ειδικά τη δεύτερη εβδομάδα, αλλά είχαν μείνει πολύ πίσω σε χρόνο από την πρώτη εβδομάδα. Έσπασε όμως το σερί του Γερμανικού ομίλου όπως θα διαβάσετε στις επόμενες γραμμές, γιατί εάν δεν υπήρχε ο Ντεβιγιέ να πλασαριστεί δεύτερος τα αυτοκίνητα του Γερμανικού ομίλου θα είχαν τερματίσει στις τέσσερις πρώτες θέσεις.\nΈκπληξη η τρίτη θέση από τους αθόρυβους Ρώσους Νοβίτσκι-Ζίτσολφ με το πορτοκαλί Mini και μια θέση πιο κάτω οι νικητές της τελευταίας Ε.Δ. Ρόμα-Περίν με το κίτρινο Mini. Στην 5η θέση οι Τερανόβα-Φιούζα με το BMW X3 που έκαναν καλό αγώνα. Ο Γκόρντον με τον Γουέλς ύστερα από υπερ-επίδοση ολοκλήρωσαν στην 14η θέση.\nΟ Stéphane Peterhansel και ο συνοδηγός του Jean – Paul Cottret κέρδισαν στο Ράλι Ντακάρ 2013 με ένα MINI ALL 4 Racing επαναλαμβάνοντας την περσινή τους επιτυχία.\n1 S. Peterhansel / J.-P. Cottret MINI ALL4 Racing 38: 32. 39\n3 L. Novitskiy / K. Zhiltsov MINI ALL4 Racing 40: 01. 01\n4 N. Roma / M. Périn MINI ALL4 Racing 40: 09. 22\n12 B. Garafulic / G. Picard MINI ALL4 Racing 43: 18. 59\n48 S. Schott / H. Schmidt MINI ALL4 Racing 61: 08. 16\nΓιος Κινέζου διπλωμάτη σε θανάσιμο ατύχημα κατά τη διάρκεια… ερωτικού τρίο!\nΑισιόδοξος για συμφωνία με το Ιράν ο Αμερικανός ΥΠΕΞ


ΣΠΟΥΔΕΣ ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ ΙΤΑΛΙΚΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ο Υποψήφιος Ιταλικού Πανεπιστημίου.\nΌλα όσα πρέπει να ξέρει ο Υποψήφιος Ιταλικού Πανεπιστημίου.\nΕδώ βρίσκονται όλα όσα πρέπει να ξέρει ο Υποψήφιος Ιταλικού Πανεπιστημίου.\nΈνα χρήσιμο site που μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε πληροφορία σας αφορά.\nΙατρική, Οδοντιατρική, Κτηνιατρική, Φαρμακευτική, Αρχιτεκτονική, Πολιτικών Μηχανικών και οποιαδήποτε άλλη Πολυτεχνειακή Σχολή.\nΕισαγωγικές εξετάσεις, κόστος ζωής, Σχολές με εξετάσεις και Σχολές χωρίς εξετάσεις, τρόπος εγγραφής, τυπικά προσόντα εγγραφής, Δίδακτρα Ιταλικών Πανεπιστημίων και πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες από το ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΙΤΑΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΣΠΟΥΔΩΝ ITALINGUA.\nΚάντε κλικ στο σύνδεσμο ItaLinGuA\nΝέα Τμήματα Ιταλικής Γλώσσας, για όσους θέλουν να συμμετέχουν στις εγγραφές των Ιταλικών Πανεπιστημίων το Σεπτέμβριο του 2012\nΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ http://www.italingua.gr/index.php/topicpage/getsubcategories/151/208\nΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΙΤΑΛΙΚΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ


Το «τεράστιο ευχαριστώ» στο νοσοκομείο Νάξου από ασθενή που νοσηλεύτηκε πρόσφατα με κορωνοϊό - naxostimes.gr\nΠαρασκευή 24 Σεπτεμβρίου 2021 8:49\nΈνα «τεράστιο ευχαριστώ» στο νοσοκομείο της Νάξου λέει δημόσια η κ. Ιουλία Μανδηλαρά η οποία πρόσφατα νοσηλεύτηκε στη μονάδα υγείας του νησιού, με κορωνοϊό.\nΌπως η ίδια αναφέρει, στο ευχαριστήριο που απέστειλε στο naxostimes.gr, λόγω της δυσάρεστης αυτής περιπέτειας της υγείας της, ήταν η πρώτη επαφή που είχε με το νοσοκομείο του νησιού στο οποίο ένιωσε «σαν να ήταν με δικούς της ανθρώπους».\nΔείτε αναλυτικά τι αναφέρει στο ευχαριστήριο της η κ. Ιουλία Μανδηλαρά:\nΣτις αρχές του προηγούμενου μήνα με «επισκέφτηκε» η μάστιγα που τυραννάει όλο σχεδόν τον κόσμο.\nΜόλις διαπίστωσα κάποια από τα γνωστά σε όλους μας συμπτώματα, επισκέφτηκα άμεσα το νοσοκομείο μας (Νάξου) όπου διαγνώστηκα θετική.\nΈχοντας ήδη κάποιο υποκείμενο νόσημα, οι γιατροί αποφάσισαν να με κρατήσουν εκεί για λίγες μέρες ώσπου να ομαλοποιηθεί η κατάστασή μου και να μπορέσω να πάω στο σπίτι μου για το υπόλοιπο της καραντίνας μου.\nΉταν η πρώτη μου επαφή με το νοσοκομείο του νησιού.\nΤι έχω να πω;\nΈνα τεράστιο «ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ»! Σε όλους!\nΝοσηλευτές, ιατρούς, διοίκηση.\nΜε ηρέμησαν από την πρώτη στιγμή, μου φέρθηκαν τόσο στοργικά, ένιωθα πραγματικά σα να ήμουν με δικούς μου ανθρώπους κι ας μην τους ήξερα. Τώρα, που είμαι στο σπίτι μου, υγιής, θέλω να ξέρουν πως τους σκέφτομαι όλους τους με τα καλύτερα συναισθήματα!\nΚαι πάλι… σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!!