Επίσκεψη Τσίπρα σήμερα: Στην Κω ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ - Hellenic Voice\nΑρχική Πολιτική Επίσκεψη Τσίπρα σήμερα: Στην Κω ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ\nΕπίσκεψη Τσίπρα σήμερα: Στην Κω ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ\nΤην Κω επισκέπτεται σήμερα Πέμπτη 30 Ιουλίου, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας.\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες, το πρωί, στις 10:30 θα επισκεφτεί την 80 ΑΔΤΕ και εν συνεχεία, στις 12:00, θα έχει συνάντηση με τον δήμαρχο του νησιού Θεοδόση Νικηταρά. Ακολούθως, στις 12:30 ο κος Τσίπρας θα έχει σύσκεψη με εκπροσώπους φορέων του νησιού.\nΤην Τετάρτη 29 Ιουλίου, ο Αλέξης Τσίπρας βρέθηκε στη Βουλή και άσκησε κριτική στον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη για την υλοποίηση της απόφασης του δικαστηρίου για τα αναδρομικά των συνταξιούχων, κατά τη δευτερολογία του. «Λέτε ότι δίνετε 1,4 δισεκατομμύρια ως αποτέλεσμα της απόφασης των δικαστηρίων. Η απόφαση όμως δεν αφορά 1,4 δισεκατομμύρια, αφορά 3,9 δισεκατομμύρια. Έρχεστε τώρα και χειροκροτούμενος ανακοινώνετε κούρεμα σε αυτά που έχουν δικαίωμα να εισπράξουν οι συνταξιούχοι και μάλιστα πάνω από 60%, από 3,9 δισεκατομμύρια σε 1,4 δισεκατομμύρια».\nΚαι συνέχισε: «Εμείς, σε πιο σκληρές συνθήκες και με υποχρεώσεις για πλεονάσματα, δώσαμε τα χρήματα για ειδικά μισθολόγια. Θα ήθελα μία απάντηση. Εννοείτε πράγματι κούρεμα ή κάτι άλλο; Πράγματι έχουν γίνει βήματα τον τελευταίο χρόνο, πάνω στα δικά μας βήματα, αλλά μην μας τρελάνετε κιόλας ότι από τη στιγμή που αναλάβατε έγινε επανάσταση».\nΟ Αλέξης Τσίπρας έχει δώσει το παρών σε Ζάκυνθο, Κεφαλονιά, Κέρκυρα και Νάξο\nΘυμίζουμε πως ανά τακτά χρονικά διαστήματα ο κος Τσίπρας πραγματοποίησε επισκέψεις στα ελληνικά νησιά του Ιονίου και πιο συγκεκριμένα, τη Ζάκυνθο και την Κεφαλονιά ενώ είχε προηγηθεί και ταξίδι σε Νάξο και Κέρκυρα. Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ την Πέμπτη 16 Ιουλίου έφτασε στη Ζάκυνθο και αφού έκανε περιοδεία στο κέντρο της πόλης, κάνοντας σύσκεψη με φορείς του νησιού και συναντήσεις με εργαζόμενους από τον κλάδο του τουρισμού.\nΤην επομένη, την Παρασκευή 17 Ιουλίου, μετέβη στην Κεφαλονιά όπου έκανε περιοδεία στο κέντρο του Αργοστολίου. Μάλιστα, ο κος Τσίπρας συναντήθηκε και με φορείς του νησιού και έκανε σύσκεψη με τους Δημάρχους του νομού Κεφαλληνίας στο Δημαρχείο Αργοστολίου. Σε όλες τις επισκέψεις του, έχει ασκήσει κριτική στην ελληνική κυβέρνηση καθώς και προσωπικά στον πρωθυπουργό για «ανυπαρξία σχεδίου, ασυνεννοησία, ερασιτεχνισμό», με αποτέλεσμα ένα «πρωτοφανές μπάχαλο» στην επανεκκίνηση του τουρισμού.\nΠροηγούμενο άρθροΕλληνικό κανάλι έκοψε τούρκικη σειρά λόγω της Αγίας Σοφίας\nΕπόμενο άρθροΔείτε με τι πόζαρε η Βίκυ Κάβουρα και έριξε το Instagram


«Καμπανάκι» για την καρδιά, το λίπος στην περιφέρεια της κοιλιάς\nΗ καρδιά είναι o πλέον σημαντικός μυς του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι αυτή που δίνει στο αίμα πίεση και το κάνει να κυκλοφορεί στο εσωτερικό των αρτηριών, με τέτοιο τρόπο, ώστε να φτάνει σε όλα τα όργανα\nΟι γυναικείες καρδιές «ραγίζουν» πιο εύκολα\nΟι γυναίκες έχουν κυριολεκτικά πιο ευαίσθητη καρδιά σε σχέση με τους άνδρες, με συνέπεια το στρες για τις νεότερες και ένας προβληματικός γάμος για τις μεγαλύτερες να αποτελούν πηγές αυξημένου καρδιαγγειακού κινδύνου σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες.\nΣύμφωνα με αμερικανική μελέτη, τα άτομα που πίνουν με μέτρο είναι περισσότερο προστατευμένα από το ενδεχόμενο καρδιακής ανεπάρκειας, έναντι αυτών που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.\n«Αθώος» τελικά ο γλυκαιμικός δείκτης\nΕδώ και αρκετά χρόνια οι επιστήμονες μας προειδοποιούν για τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία μας τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τώρα, όμως μια νέα μελέτη «αθωώνει» τον γλυκαιμικό δείκτη ως προς την αύξηση του κινδύνου καρδιακής νόσου και διαβήτη, στα υγιή άτομα.\nΈρρωσο 19 Ιανουαρίου 2016\nΕίναι γνωστό ότι ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τη συνέχεια της σχέσης που αναπτύσσεται μεταξύ μητέρας και νεογνού από τότε που εκείνο βρισκόταν στην κοιλιά της. Κατά συνέπεια ο θηλασμός ενισχύει αυτή τη σχέση ακόμα περισσότερο και ενδυναμώνει το δεσμό ανάμεσα τους.


ΠΩΣ ΘΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ "ΔΩΡΕΑΝ" ΧΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ | ΦΙΛΟΙ "ΥΠΕΡΒΑΣΗ" ΠΕΙΡΑΙΑΣ\nHome / ΑΠΟ / ΑΠΟΣΤΟΛΗ / ΕΦΑΡΜΟΓΗ / ΚΙΝΗΤΟ / ΤΡΑΠΕΖΕΣ / ΤτΕ / ΥΠΕΡΒΑΣΗ / ΧΡΗΜΑΤΩΝ / IRIS / ΠΩΣ ΘΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ "ΔΩΡΕΑΝ" ΧΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ\nΠΩΣ ΘΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ "ΔΩΡΕΑΝ" ΧΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ\nΦΙΛΟΙ ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΠΕΙΡΑΙΑΣ BLOG ΑΠΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΚΙΝΗΤΟ ΤΡΑΠΕΖΕΣ ΤτΕ ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ IRIS Edit\nΠΩΣ ΘΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ\nΧΩΡΙΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ !\nΞεχάστε τις προμήθειες και τις καθυστερήσεις στις διατραπεζικές μεταφορές. Τώρα, με το πάτημα ενός κουμπιού στο κινητό σας, μπορείτε να μεταφέρετε χρήματα στους φίλους και γνωστούς σας άμεσα και –το κυριότερο– δωρεάν.\nΧάρη στο νέο πληροφοριακό σύστημα IRIS, η Τράπεζα της Ελλάδος συγκεντρώνει τα στοιχεία των καταθετών και εγγυάται ασφαλείς συναλλαγές μεταξύ διαφορετικών τραπεζών.\nΤο μόνο που χρειάζεται είναι να εξουσιοδοτήσετε την τράπεζα της επιλογής σας για να δηλώσει έναν λογαριασμό σας στο IRIS, στον οποίο θα λαμβάνετε τα χρήματα που σας στέλνουν οι άλλοι μέσω της νέας υπηρεσίας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει όταν συνδεθείτε στον λογαριασμό σας στο internet banking ή στο mobile banking να κάνετε εγγραφή στο IRIS –ουσιαστικά με το πάτημα ενός κουμπιού.\nΗ νέα υπηρεσία εγκαινιάζει μια νέα εποχή στα τραπεζικά εμβάσματα, αφού:\nΔεν χρεώνεστε για μεταφορές μεταξύ διαφορετικών τραπεζών. Εάν χρησιμοποιήσετε τους παραδοσιακούς τρόπους μεταφορών (έμβασμα στο γκισέ ή e-banking), μπορεί να χρεωθείτε από 4 ευρώ (e-banking) έως 15 ευρώ (ταμείο).\nΗ μεταφορά γίνεται σε πραγματικό χρόνο. Μέχρι πρότινος, το νωρίτερο που μπορούσαν να μεταφερθούν χρήματα σε λογαριασμό άλλης τράπεζας ήταν η μία εργάσιμη ημέρα, αν και συνήθως χρειάζονται δύο εργάσιμες.\nΔεν χρειάζεστε το IBAN του παραλήπτη. Εφόσον ο παραλήπτης έχει κάνει εγγραφή στο IRIS, αυτό σημαίνει ότι έχει δηλώσει το IBAN του λογαριασμού του όπου θέλει να λαμβάνει τα χρήματα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέξετε τον παραλήπτη από τις επαφές του τηλεφώνου σας.\nΠώς θα χρησιμοποιήσετε τη νέα εφαρμογή\nΚαι οι τέσσερις συστημικές τράπεζες έχουν εντάξει στις υπηρεσίες τους τη νέα δυνατότητα άμεσης μεταφοράς χρημάτων από το κινητό:\nIRIS 24/7 Payment από την Τράπεζα Πειραιώς\nPaf Payments από τη Eurobank\nAlpha Quick Transfer από την Alpha Bank\ni-bank Pay από την Εθνική Τράπεζα\nΓια να στείλετε χρήματα:\nΑπαραίτητη προϋπόθεση είναι να είστε εγγεγραμμένος χρήστης στην υπηρεσία IRIS. Μέσω της συγκεκριμένης εφαρμογής για κάθε τράπεζα, επιλέγετε τον γνωστό σας όπου θέλετε να στείλετε τα χρήματα από τον τηλεφωνικό σας κατάλογο. Σημειώνεται ότι για τις μεταφορές μέσω IRIS υπάρχει ανώτατο όριο 500 ευρώ.\nΓια να πάρετε χρήματα:\nΕπίσης θα πρέπει να έχετε γραφτεί στο IRIS. Μόλις σας μεταφέρουν τα χρήματα, λαμβάνετε γραπτό μήνυμα στο κινητό σας (SMS) που σας ενημερώνει για το ποσό και τον αποστολέα.


25th Frame: 1/2/2009\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 3:09 μ.μ. 6 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 12:16 π.μ. 8 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΗ κατάσταση της έμμισθης κριτικής κινηματογράφου στην Ελλάδα (λογαριάζοντας τις ελάχιστες εξαιρέσεις, βεβαίως) είναι δραματική. Και λέω έμμισθης, γιατί η μεριά της άμισθης – όπως φαίνεται στο ανελέητο κινηματογραφικό διαδίκτυο – δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμη. Κι ας διαφαίνεται πως η αποψιολογία και η γνωμολαγνεία που ως κωλοτρυπίδια περιφέρονται προς άγραν πέους (δηλαδή: αναγνωσιμότητας) χαράζουν αγράμματο δρόμο.\nΕκείνα που θα ακούσετε στα πιο στεγνά πηγαδάκια του κόσμου (αυτά των «κριτικών κινηματογράφου») δεν τα βάζει ο νους. Αν βέβαια περιμένεις μια κάστα τυρβαζόντων περί τέχνης, όπως θα ‘πρεπε, διανοούμενων, στοχαστικών και, πιο ανθρώπινα, ήρεμων, μετρημένων, εργατικών…\nΧρόνια τώρα, ιδίως όσο η νέα γενιά αναλαμβάνει το άρμα (και όσο το διαδίκτυο αρχινάει να κουνάει τον βούρδουλα στην κατεστημένη κριτική) η κριτική κινηματογ ράφου μοιάζει να γίνεται εργαλείο εξομολογουμένων αργόσχολων, ημιμαθών (ή και ολότελα αμαθών) εξυπνάκηδων και, η χειρότερη αγέλη, ατόμων με πολύ ειδικές ανάγκες, ατελέσφορων συμπλεγμάτων και διαπροσωπικής δυσλειτουργίας. Μ’ αυτό δεν επιθυμώ ν’ αντιπαρατάξω μια ασπροδόντικη πανευδαιμονία αντάμα με πιστοποιητικά πνευματικής «υγείας». Τουναντίον. Ένας κριτικός τέχνης οφείλει μια «προβληματικότητα», μια προσωπική διαφορά δηλαδή, που μπορεί να του πληρώσει το διόδιο ενός έργου τέχνης. Όχι όμως έναν αυτισμό και μιαν συνεπακόλουθη ανευθυνότητα έναντι της λειτουργίας του. Η οποία, όσο και αν βολεύει τους σαχλεπίσαχλους να την λοιδωρούν, είναι ο προσωπικός, στοχαστικός μεταγλωττισμός μιας αισθητικής πρότασης (αυτής του δημιουργού – έστω κι αν ο τελευταίος δεν είναι καν πλήρης ενσυνείδητος πομπός της) σε μια διάλεκτο που θα ακουμπήσει τους αναγνώστες του. Ποια διάλεκτος θα είναι αυτή είναι θέμα άλλου κειμένου. Που δεν θα αποφύγω. Σκοπός μου είναι άλλος τώρα.\nΠως διάολο αναλαμβάνεις την κριτική της τέχνης όντας αδαής, μειωμένης ευαισθησίας, περιορισμένων ερεθισμών και ελαφρός στοιχειώδους σοβαρότητας; Κι ως προς την άγνοια καλά: Κανείς δεν γεννιέται επαΐων – ούτε και γίνεται ποτέ. Στα 16 σου ξεκινάς, στα 25 σου είσαι ξερόλας, στα 40 σου αποκτάς τα κολλήματά σου. Κάθε ηλικία κουβαλάει τα δικά της, η γνώση δεν παύει ποτέ την τρεχάλα της. Το πόσο την καταδέχεσαι είναι άλλη ιστορία.\nΑν όμως η άγνοια συγχωρείται (…), ορισμένα παρεπόμενα της ημιμάθειας είναι βλάβες μεγάλες. Όπως η ασυναισθησία που επιφέρει. Η επιπολαιότητα που την συνοδεύει. Ο εξυπνακισμός που την επισφραγίζει. Τι κριτική τέχνης φιλοδοξείς, όταν εκείνο που δεν αντιλαμβάνεσαι, το μετονομάζεις σε φλυαρολογίες υποκούλτουρης ασυναρτολογίας που πληρώνεται για «κριτική»; Και πόσο κωμικός είσαι όταν αποποιείσαι την ιδιότητα που σε τρέφει (και σου ικανοποιεί και το σύμπλεγμά σου να «ανήκεις») προφασιζόμενος την χρεωκοπία της παλαιοκριτκής και του ξύλινου λόγου της;\nΔεν είμ’ εδώ να υπερασπισθώ τον ξύλινο λόγο ή την παλαιοκριτική. Μάρτυρες οι αναγνώστες που με γνωρίζουν, δεν είμαι λάτρης κανενός από τους «αρχετυπικούς» έλληνες κριτικούς. Κάμποσοι όμως από δαύτους ήτανε κριτικοί – κι απόδειξη είναι πως οι σημερινοί τους αναφέρουν ως μέντορες κι όσοι τους αποκηρύσσουν, πάλι τους χρησιμοποιούν για σημαδούρα που απέφυγαν. Ο κριτικός λόγος μπορεί και έχει πάμπολλες όψεις (όσες κι οι γραφιάδες του), αρκεί να παραμένει κριτικός. Όχι το συνονθύλευμα διαταραγμένων ανεπιβεβαίωτων που ξεπουλάνε μια γραφίδα – ένα πληκτρολόγιο άντε..\nΤα παραπάνω-κι όμως…- έχουν μια κρίσιμη σχέση με την Σκόνη του Χρόνου. Όπως και συνολικά με το σινεμά του Θόδωρου Αγγελόπουλου, ενός πολύπαθου, καρατομημένου κριτικά, σινεμά, που, δυστυχώς, γεννιέται σε μια χώρα (και μια γενιά) που δεν το’ χει ούτε μια ανάγκη. (Ίσως και για τούτο η Ελλάδα είναι πια μοναχά ένα μικρό κλάσμα των τοποθεσιών που έφεραν στον κόσμο την Σκόνη.) Πως αλλιώς να εξηγήσεις πως οι «ειδικοί» ακόμη απορούν με τον αργό ρυθμό (τούτη είναι πάντως…δαιμονισμένη μπροστά στις προκατόχους της), την θεματολογία ή, ακόμα ακόμα, και με τον τρόπο εκφοράς των λόγων από τους ηθοποιούς; (Αναρωτιέμαι: Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μιλούν όπως οι ήρωες του Ταραντίνο, του Άλεν ή του Κιούμπρικ, πολλοί όπως ο Γκράουτσο Μάρξ ή o Τζέρι Λιούις…;)\nΝα πω και το άλλο: Η Σκόνη του Χρόνου δεν μου άρεσε – για κείνα που εξέλαβα ως αδυναμίες της. Για την ελαττωματικότητα του Αγγελόπουλου-σεναριογράφου να αφαιρέσει, να ξεπεράσει τον ποιητικό του στόμφο. Για την αδυναμία του να εξατομικεύσει τα Ανθρώπινα – που εδώ είναι ολοφάνερος στόχος του.\nΟι άνθρωποι στο σινεμά του Αγγελόπουλου είναι τα πιόνια ενός κινηματογραφικού Κασπάροβ που εκπληρώνουν ένα στρατηγικό κι ένα τακτικό σχέδιο σκακιού. Μια παρτίδας με διακύβευμα την Ιστορία (που δεν απουσιάζει ποτέ), αλλά, περισσότερο, την μνήμη της Ιστορίας. Μιας μνήμης που αναπότρεπτα μετατρέπει την Ιστορία σε προσωπικό φαινόμενο – όπως πραγματικά είναι, άλλωστε. Μόνο που εδώ η Ιστορία είναι ένα τεράστιο ανοιχτό τραύμα. Ένα τραύμα Αριστεράς, ένα τραύμα ανεπίδοτου μηνύματος, ανεκπλήρωτου ονείρου. Ένα αίμα. Άλλοτε κατακόκκινο, σήμερα πια, σχεδόν νερό. Σαν εκείνο που τρέχει από το χέρι που πεθαίνει – μια απ’ τις σκηνές που άξιζε να περιμένεις χρόνια από έναν κινηματογραφικό ποιητή.\nΑυτό ήταν ο Αγγελόπουλος, πάντα. Ένας καλός ή κακός, ένας βαρύγδουπος ή λεπτός, ποιητής. Πως να τον σηκώσει μια άλλοτε ποιητική Ελλάδα, που σήμερα σπεύδει πανταχόθεν; Πως να συμμερισθούν τις εμμονές του, άνθρωποι δίχως εμμονές;\nΌταν ο Αγγελόπουλος «περιορίζεται» στην σκηνοθεσία, μπορεί να συναρμολογήσει σκηνές αξέχαστου σινεμά: Μονοπλάνα που διατρέχουν ένα τέταρτο του αιώνα, όνειρα θανάτου, παγωμένους έρωτες κάτω από θνήσκοντα αγάλματα. Κάποτε υποπίπτει σε συμβολικούς γδούπους – η σκηνή των σπασμένων τηλεοράσεων – που προδίδουν ίσως και μια, σπανιότατη, σαρδόνια διασκέδαση. Άλλοτε εγκαταλείπεται σε διαλογικούς ακροβατισμούς που προδίδουν πλήρως τον επικής αισθητικής ανθρωπισμό του για χάρη μιας λυρικής ανθρωπιάς. Δεν διακρίθηκε ποτέ σε δαύτη ο σκηνοθέτης – μόνο στο Ταξίδι στα Κύθηρα, σωσμένος από το πρωταγωνιστικό του δίδυμο.\nΕίπα πως δεν μου άρεσε η Σκόνη. Να αναφέρω όμως και το «αλλά». Που, υπολογίζω, με φορεμένη την σκόνη του χρόνου θα είναι κείνο που θα μετρά. Το «αλλά» που κάνει την Σκόνη μια ταινία που δύσκολα θα ξαναδώ, αναγκαία όμως θα θυμάμαι. Ένα «αλλά» που χωράει την ανεκτίμητη τάση του Θόδωρου Αγγελόπουλου, να επενδύει εκείνο που πέρασε – εκείνο που δεν θα ξαναρθεί αλλά και ποτέ δεν μας αφήνει – κάνοντας πια ένα σινεμά αποχαιρετισμών, σχεδόν μακάβριο. Ένα σινεμά που χρωστάει την ύπαρξή του στην ουράνια μουσική της Ελένης Καραΐνδρου, που ανασύρει μέσα από μικρούς λυρισμούς βαρέων οπτικών συμβολισμών και αδέξιων φραστικών ποιήσεων, την οδυνηρή νοσταλγία της αναπόλησης αυτού που δεν μπορέσαμε.\nΑλλά με όλη μας την καρδιά ονειρευτήκαμε.\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 4:06 π.μ. 12 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες '08-'09, 00'ς, Αγγελόπουλος, Δημόπουλος\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 7:00 μ.μ. 10 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 2:30 π.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Ilias Dimopoulos στις 12:15 π.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Δεν τα βρίσκουν ούτε μεταξύ τους - Ο Κυρανάκης «αδειάζει» τον Μεϊμαράκη για το Νόμπελ Ειρήνης στον Τσίπρα (Video) | Documento\nΔιαβάζετε: ΔΕΝ ΤΑ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΟΥΤΕ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ - Ο ΚΥΡΑΝΑΚΗΣ «ΑΔΕΙΑΖΕΙ» ΤΟΝ ΜΕΙΜΑΡΑΚΗ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΜΠΕΛ ΕΙΡΗΝΗΣ ΣΤΟΝ ΤΣΙΠΡΑ (VIDEO)\nΔεν τα βρίσκουν ούτε μεταξύ τους - Ο Κυρανάκης «αδειάζει» τον Μεϊμαράκη για το Νόμπελ Ειρήνης στον Τσίπρα (Video)\nΥπενθυμίζεται ότι ο κ. Μεϊμαράκης είχε δηλώσει στο Αθηναϊκό Πρακτορείο ότι «η πρόταση υποψηφιότητας για το Νόμπελ Ειρήνης στον οποιονδήποτε Έλληνα Πρωθυπουργό είναι αναμφίβολα τιμητική για τη χώρα». Ωστόσο, ο Κωνσταντίνος Κυρανάκης από την πλευρά του είχε εντελώς διαφορετική άποψη επί του θέματος χαρακτηρίζοντας την πρόταση για την υποψηφιότητα «εξαγορά» και «προσβολή».\n«Θεωρώ και το θέμα των συντάξεων και πολλά άλλα ανταλλάγματα και η προσωπική προβολή μέσω της υποψηφιότητας για το βραβείο Νόμπελ του κ. Τσίπρα είναι μία εξαγορά του ιδίου για να ανταλλάξει, να πουλήσει το εθνικό θέμα της Μακεδονίας» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Κυρανάκης και πρόσθεσε:\n«Νομίζω είναι προσβολή για τη χώρα και τα συμφέροντά της. Ένας άνθρωπος ο οποίος για λίγα χρόνια προσωπικής προβολής, για λίγες στιγμές δόξας, ρισκάρει, επιβαρύνει, καταστρέφει όσα οι προηγούμενες κυβερνήσεις με πάρα πολύ μεγάλη προσπάθεια και αγώνα προσπάθησαν να προστατέψουν, δηλαδή τα εθνικά συμφέροντα της χώρας».


Handelsblatt: Προς τι το ξαφνικό φλερτ των ΗΠΑ με Κύπρο και Ελλάδα; - emeagr\nΕκτενές άρθρο για την αναθέρμανση των σχέσεων των ΗΠΑ έναντι της Ελλάδας και της Κύπρου φιλοξενεί στην ηλεκτρονική της έκδοση η οικονομική Handelsblatt. Σύμφωνα με την εφημερίδα, η ένταση με την Τουρκία οδηγεί την Ουάσιγκτον στην ενίσχυση των δεσμών της με την Ελλάδα και την Κύπρο. Όπως αναφέρει η DW, για τις δυο τελευταίες χώρες όμως αυτό είναι ριψοκίνδυνο, εκτιμά ο αρθρογράφος. Το δημοσίευμα αναφέρεται εκτενώς στην ένταση των αμερικανοτουρκικών σχέσεων με αφορμή τους S-400, στις τουρκικές παραβιάσεις και διεκδικήσεις στο Αιγαίο και την ανατολική Μεσόγειο, στην προωθούμενη εμβάθυνση της αμυντικής συνεργασίας Ελλάδας και ΗΠΑ αλλά και στη στήριξη της Ουάσιγκτον στα σχέδια Αθήνας και Λευκωσίας για τον αγωγό EastMed.\n“Θα γίνει η Τουρκία ένας τελείως απρόβλεπτος γείτονας;”\nΗλίας Κούκουτσας 45 λεπτά πριν 0\nΗ εφημερίδα σχολιάζει: “Οι σχέσεις μεταξύ Ουάσιγκτον και Αθήνας είναι στο μεταξύ τόσο στενές όσο ήταν τελευταία φορά τη δεκαετία του 1960, πριν το καλοδεχούμενο από τις ΗΠΑ πραξικόπημα των συνταγματαρχών της Αθήνας που προκάλεσε ένα κύμα αντιαμερικανισμού στην Ελλάδα. Αθήνα και Ουάσιγκτον έρχονται πιο κοντά ειδικά τώρα, υπό τον αριστερό πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, ο οποίος μέχρι πριν από λίγα χρόνια και ως αρχηγός της αντιπολίτευσης εξαπέλυε μύδρους κατά του ‘αμερικανικού ιμπεριαλισμού’. Πρόκειται για άλλο ένα παράδειγμα της εκπληκτικής μετάλλαξης του Τσίπρα από έναν ακροαριστερό αντάρτη σε έναν νηφάλιο πραγματιστή πολιτικό”.\nΣύμφωνα με την Handelsblatt, “η ρήξη μεταξύ Άγκυρας και Ουάσιγκτον αυξάνει τη γεωστρατηγική βαρύτητα της Ελλάδας. Αυτό εγκυμονεί όμως και περισσότερους κινδύνους. Σε περίπτωση κλιμάκωσης της έντασης με τις ΗΠΑ για τους S-400, η Τουρκία θα μπορούσε να εξελιχθεί σε έναν τελείως απρόβλεπτο γείτονα για τους Έλληνες και τους Κύπριους. Ο Τούρκος υπουργός Άμυνας Ακάρ θέλει να εγκαταστήσει μέρος των S-400 στην Κωνσταντινούπολη. Οι πύραυλοι έχουν βεληνεκές που φτάνει τα 380 χλμ. Με αυτούς η Τουρκία θα μπορούσε να καταρρίψει αεροσκάφη πάνω από τη βόρεια Ελλάδα και το ανατολικό Αιγαίο”.\nHandelsblattΚύπροςΣχέσεις Ελλάδας ΗΠΑ\nΔάνειο ύψους 160 εκατ. ευρώ στη ΔΕΗ από την Παρευξείνια Τράπεζα\nHandelsblatt: “Έλληνες, ο απογοητευμένος λαός”\nΣυνάντηση Τσίπρα με Πομπέο στην υπογραφή της τριμερούς συμφωνίας Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ


Πώς να ταΐσω τις μέλισσες - Wikifarmer\nΣυστάσεις για την τροφοδότηση των μελισσών – Εισαγωγή στη διατροφή των μελισσών\nΟι μέλισσες χρειάζονται συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για την επιβίωση και την ανάπτυξη τους. Καλύπτουν αυτές τις ανάγκες τους από το νέκταρ και τη γύρη των φυτών. Αλλά από το φθινόπωρο και ειδικά το χειμώνα, αφού οι μέλισσες δεν μπορούν να καλύψουν φυσικά αυτές τις ανάγκες από τα φυτά, πρέπει να προσαρμόσουν τον κύκλο ζωής τους: Αναπτύσσονται την άνοιξη (όταν υπάρχει μεγάλη ανθοφορία), συλλέγουν γύρη και νέκταρ το καλοκαίρι, μειώνουν τον πληθυσμό τους το φθινόπωρο και διαχειμάζουν με μικρούς πληθυσμούς και με πολλά εφόδια το χειμώνα, εξασφαλίζοντας την επιβίωσή τους μέχρι την επόμενη άνοιξη.\nΟι μέλισσες παράγουν και αποθηκεύουν τα προϊόντα τους (μέλι, κερί, πρόπολη κλπ.) για δική τους χρήση. Μπορούν να επιβιώσουν τρώγοντας μέλι κατά τη διάρκεια του χειμώνα και σε άλλες περιόδους όταν η γύρη και το νέκταρ δεν είναι διαθέσιμα. Οι μελισσοκόμοι στην πραγματικότητα “κλέβουν” ένα μέρος αυτού του αποθέματος έκτακτης ανάγκης, όταν συγκομίζουν το μέλι. Εάν όμως η συγκομιδή γίνει σε λογικά πλαίσια, οι μέλισσες θα αντιμετωπίσουν την «κλοπή» και θα αντικαταστήσουν την ποσότητα του μελιού που λαμβάνεται από τον άνθρωπο, συνεχίζοντας τον κύκλο ζωής τους χωρίς περαιτέρω προβλήματα. Σε καλές συνθήκες, μια μέση υγιής κυψέλη συγκεντρώνει περίπου 73 κιλά μελιού σε ένα χρόνο και μπορεί να καταναλώσει έως και 59 κιλά. Έτσι, υπάρχει ένα μέσο πλεόνασμα 14 κιλών ή και περισσότερο, το οποίο μπορεί να συλλέγεται από τους μελισσοκόμους.\nΗ τροφοδοσία των μελισσών είναι η παρέμβαση του μελισσοκόμου στη διατροφική λειτουργία των κυψελών, είτε παρέχοντας φυσικά προϊόντα (μέλι) είτε επεξεργασμένα (ζάχαρη). Η παρέμβαση αποσκοπεί κυρίως στο να αντισταθμίσει τη συγκομιδή των μελισσοκόμων (αυτό που αφαιρούμε) κατά τη διάρκεια του χειμώνα και να τονώσει την εκτροφή των γόνων. Προσθέτουμε επίσης τροφή όταν εισάγουμε μια νέα βασίλισσα στην κυψέλη. Τέλος, προσθέτουμε τροφή τους μήνες που δεν έχουμε αρκετή ανθοφορία (όπως νωρίς την άνοιξη ή στο τέλος του καλοκαιριού).\nH πιο δημοφιλής τροφή είναι το σιρόπι ζάχαρης. Οι μελισσοκόμοι δεν χρησιμοποιούν ποτέ καστανή ζάχαρη ή ζάχαρη με πρόσθετα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν δυσεντερία. Το αραιό σιρόπι ζάχαρης σε αναλογία 1/1 (1 μέρος κρυσταλλικής ζάχαρης και 1 μέρος νερού) είναι το καλύτερο και πιο δημοφιλές για την τόνωση της εκτροφής του γόνου. Πολλοί μελισσοκόμοι αρχίζουν την εκτροφή με αραιό σιρόπι ζάχαρης για 10 ημέρες, με ημερήσιες δόσεις 7-9 ουγκιές. (200-250 g). Αυτή η δοσολογία γίνεται αρχικά και ο μελισσοκόμος πρέπει παρακολουθεί στενά και κάνει συνεχείς βελτιώσεις. Δεν χρειάζεται να βράζετε το νερό όταν προετοιμάζετε το σιρόπι, μπορείτε να το θερμαίνετε σε θερμοκρασία 120-140oF (50-60oC). Το πυκνό σιρόπι ζάχαρης περιέχει 2 μέρη ζάχαρης και 1 μέρος νερού. Δεν πρέπει να γίνεται εκτροφή των μελισσών με πυκνά σιρόπια κατά τη διάρκεια της συλλογής και αποθήκευσης του μελιού (Απρίλιο με Αύγουστο). Γενικά, τα αραιά σιρόπια ζάχαρης χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, ενώ τα πιο πυκνά χρησιμοποιούνται κατά το τέλος του φθινοπώρου ως μέτρο προετοιμασίας της κυψέλης για το χειμώνα. Πολλοί μελισσοκόμοι χρησιμοποιούν επίσης μείγματα από 2 μέρη ζάχαρης και 1 μέρος νερού, στα οποία προσθέτουν αιθέρια έλαια θυμαριού (ζητήστε συμβουλές από ειδικούς). Τα σιρόπια ζάχαρης τοποθετούνται συχνά σε ρηχά πιάτα, όπου έχουν προστεθεί διάφορα μικρά κομμάτια ξύλου. Με αυτό τον τρόπο βοηθάμε τις μέλισσες να σταθούν στα πλωτά κομμάτια του ξύλου και να πιουν το σιρόπι χωρίς να πνιγούν.\nΆλλοι μελισσοκόμοι χρησιμοποιούν ειδικά γλυκαντικά και ζαχαρόπαστες. Να έχετε υπόψη ότι όλα αυτά τα σιρόπια και τα γλυκαντικά τοποθετούνται προσεκτικά μέσα στις κυψέλες, διότι διαφορετικά μπορεί να προσελκύσουν άλλα έντομα και αρπακτικά. Μερικοί μελισσοκόμοι αναφέρουν ότι σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις προσθέτουν 5 λίβρες (2,2 kg) κρυσταλλικής ζάχαρης μέσα στην κυψέλη, με σκοπό την αποτροπή του θανάτου των μελισσών από πείνα, που συχνά συμβαίνει σε κάποιες περιοχές κατά τη διάρκεια ενός δύσκολου χειμώνα. Στον Καναδά, όπου η θερμοκρασία πέφτει συχνά κάτω από -22 ° F (-30 ° C), μερικοί μελισσοκόμοι βάζουν συχνά μια ποσότητα ζάχαρης 50 λίβρες (22 kg) μέσα στην κυψέλη. Να έχετε υπόψη ότι η ζάχαρη με πρόσθετα μπορεί να δημιουργήσει δυσεντερία. Εκτιμάται ότι για μια μέση ασθενική κυψέλη των 5 πλαισίων, οι 3 λίβρες (1,3 kg) τροφής είναι αρκετές για 2 εβδομάδες κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Η γύρη είναι επίσης απαραίτητη. Πολλοί μελισσοκόμοι χρησιμοποιούν γλυκαντικό μίγμα με γύρη σε σκόνη, αν δεν υπάρχει επαρκές απόθεμα στην κυψέλη. Αν και η φυσική γύρη είναι η καλύτερη, μπορείτε να βρείτε υποκατάστατα γύρης σε καλή τιμή σε εξειδικευμένα καταστήματα. Συχνά παρασκευάζονται από αλεύρι σόγιας, ζύμη ζυθοποιίας, ξηρό γάλα και βιταμίνη C.\nΘα πρέπει να γνωρίζουμε ότι οι μέλισσες πρέπει να έχουν συνεχή πρόσβαση σε φρέσκο και καθαρό νερό για να επιβιώσουν και να αναπτυχθούν. Έτσι, ο τόπος που θα επιλέξουμε πρέπει να έχει μια φυσική ή τεχνητή πηγή νερού σε κοντινή απόσταση. Οι περισσότεροι μελισσοκόμοι τοποθετούν μικρά κομμάτια ξύλου ή άλλου υλικού μέσα σε ρηχά πιατάκια, έτσι ώστε να βοηθήσουν τις μέλισσες να σταθούν σε αυτά τα πλωτά κομμάτια και να πίνουν νερό χωρίς να υπάρχει ο κίνδυνος πνιγμού.\nΜπορείτε να εμπλουτίσετε αυτό το άρθρο προσθέτοντας ένα σχόλιο ή φωτογραφία των μεθόδων τροφοδοσίας των κυψελών σας.\n15.) Δείτε τιμές χονδρικής σε μέλι


ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ - ΕΙΚΟΝΑ & ΗΧΟΣ - ΩΡΟΛΟΓΙΑ-SMART WATCH - Xiaomi Amazfit Verge Grey\nΈνα μοναδικό smartwatch για τους οπαδούς του fitness, το Amazfit Verge αποτελεί τον ιδανικό συνδυασμό στιλ και τεχνολογίας. Πρόκειται για την πλέον πρόσφατη προσθήκη στη σειρά των έξυπνων wearables της Amazfit και προσφέρει πλούσια χαρακτηριστικά που αξίζει να ανακαλύψεις.\nXiaomi Amazfit Verge Grey Smartwatch:\nΤο Verge διαθέτει 1.3 ιντσών AMOLED οθόνη με εξαιρετικό χρωματικό βάθος και καθαρότητα, η οποία προσαρμόζεται σε διαφορετικά περιβάλλοντα αυτόματα, για να σου προσφέρει την ιδανική εμπειρία θέασης.\nΤο smartwatch περιλαμβάνει έξυπνη τεχνολογία sport tracking, επιτρέποντάς σου την αυτόματη καταγραφή 12 διαφορετικών αθλητικών και fitness δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένου του τρεξίματος, περπατήματος, ορειβασίας, τένις, σκι, ποδοσφαίρου, ποδηλασίας κ.ο.κ.\nΤο Amazfit Verge καταγράφει με ακρίβεια τις διαδρομές και τις αποστάσεις που έχεις διανύσει χάρη στον συνδυασμό GPS + GLONASS, ενώ ο νέας τεχνολογίας αισθητήρας PPG, παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό σου σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΜπορείς να συνδεθείς με την Amazon Alexa και να ακούσεις σύντομες ειδήσεις, να κάνεις ερωτήσεις, να λάβεις υπενθυμίσεις και πολλά περισσότερα. Ακόμα, έχεις δυνατότητα κλήσεων απευθείας από τον καρπό σου, μέσω της σύνδεσης Bluetooth στο smartphone, όπως και να τσεκάρεις το email σου, να στείλεις μηνύματα και άλλες ειδοποιήσεις.\nΤέλος, η μεγάλη διάρκεια μπαταρίας αποτελούσε ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της σειράς Amazfit - το Verge δεν αποτελεί εξαίρεση, με την 5 ημερών διάρκεια με μία φόρτιση.\nΕπεξεργαστής 1.2GHz dual-core\nΟθόνη Amoled 1.30"\nΒάρος σε gr 46\nΔιαστάσεις σε mm (Υ x Π x Β) 43\nΤύπος Μπαταρίας 390mAh\nΕπιπλέον IP68, Ηχείο και μικρόφωνο


ΠΟΛ. 1104 /31-05-2018 Τροποποίηση της απόφασης Διοικητή της Α.Α.Δ.Ε. ΠΟΛ.11\nΗμερομηνία: 27/6/2018 12:49:48 μμ Μεγέθυνση - Σμίκρυνση - Σχολιασμός\nΤροποποίηση της απόφασης Διοικητή της Α.Α.Δ.Ε. ΠΟΛ.1196/2017 (ΦΕΚ 4486 Β΄) «Απόσυρση από την χρήση μοντέλων ΦΗΜ που έλαβαν άδεια καταλληλότητας με βάση την ΑΥΟ Σ.1659/104/1988 (ΦΕΚ 497 Β΄) και ΑΥΟ ΠΟΛ.1314/1998 (ΦΕΚ 1338 Β΄)\nΚατεβάστε το αρχείο: pol_(1104)_2018.pdf\nΣχολιασμός Θέματος « ΠΟΛ. 1104 /31-05-2018 Τροποποίηση της απόφασης Διοικητή της Α.Α.Δ.Ε. ΠΟΛ.1196/2017 (ΦΕΚ 4486 Β΄) «Απόσυρση από την χρήση μοντέλων ΦΗΜ που έλαβαν άδεια καταλληλότητας με βάση την ΑΥΟ Σ.1659/104/1988 (ΦΕΚ 497 Β΄) και ΑΥΟ ΠΟΛ.1314/1998 »


Άσκηση κατά της εξάρτησης από τη νικοτίνη - Άποψη Μεγάρων\nΝέα έρευνα υπέδειξε ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγεί κάποιος από την εξάρτηση στη νικοτίνη.\nΗ έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε ποντικούς, ρίχνει φως στο μηχανισμό πίσω από την προστατευτική επίδραση της άσκησης έναντι της εξάρτησης από τη νικοτίνη και της στέρησης.\nΗ έρευνα αποκάλυψε ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της έκθεσης στη νικοτίνη μείωσε σημαντικά την ένταση των συμπτωμάτων στέρησης.\nΟ Dr. Alexis Bailey, του St. George’s University, δήλωσε ότι τα ευρήματα στηρίζουν την προστατευτική επίδραση της άσκησης πριν την διακοπή του καπνίσματος εναντίον της ανάπτυξης σωματικής εξάρτηση,ς που μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος μειώνοντας την ένταση των συμπτωμάτων στέρησης.\nΤα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο British Journal of Pharmacology.\nΒέβαια υπάρχουν και άλλοι τρόποι όπου ο ειδικός ιατρός μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από την νικοτίνη, και από μόνη της η άσκηση δεν μπορεί να αποτελεί τη λύσει. Το ζητούμενο είναι η έγκαιρη διακοπή του καπνίσματος, και η αποφυγή των συνεπειών της καταστρεπτικής αυτής συνήθειας.\nΠροηγούμενο άρθρο Το πρωτοσέλιδο της Άποψης 28/12/2017\nΕπόμενο άρθρο Αυθαιρεσία-Γραφειοκρατία-Εμμονές και Αγκυλώσεις το πόρισμα των επιθεωρητών για τις Φονικές πλημμύρες


Matrix LED από την Opel\nΌχι μόνο δεν τυφλώνει τον προπορευόμενο οδηγό, αλλά και φωτίζει στο πλάι σε μεγαλύτερο εύρος. Χωρίς να αφήνει σκοτεινά (με και χωρίς εισαγωγικά) σημεία.\nΤο σύστημα matrix δεν τυφλώνει τον ερχόμενο από το αντίθετο ρεύμα «αγκαλιάζοντας» το άλλο αυτοκίνητο.\nΟι σχεδιαστές της Opel έφτιαξαν το σήμα κατατεθέν της Opel, συνδυάζοντας τα φώτα ημέρας με τα μεσαία.\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 30/5/2012\n…και εγένετο (νέο LED) φως! Η Opel εξέλιξε ένα νέο «έξυπνο» σύστημα φωτισμού το LED matrix light. Η νέα αυτή τεχνολογία, αποτελεί καινοτομία της Opel στην αυτοκινητοβιομηχανία με στόχο την ασφαλέστερη και πιο άνετη οδήγηση.\nΗ Opel είναι η πρώτη αυτοκινητοβιομηχανία, που κάνει δοκιμές στον δρόμο εφαρμόζοντας πλήρως ενσωματωμένα φώτα matrix σε πρωτότυπα οχήματά της. Το σύστημα matrix δεν μοιράζεται τη φιλοσοφία των υπόλοιπων αυτοκινήτων. Αντί να χρησιμοποιεί τη μεσαία σκάλα σαν στάνταρ, χρησιμοποιεί την μεγάλη σκάλα την οποία μπορείτε να την κοιτάξετε απευθείας. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πλεονέκτημα του συστήματος. Προσαρμόζεται ανάλογα με τις συνθήκες της κυκλοφορίας, ώστε να μην τυφλώνει τους οδηγούς των οποίων π.χ. το παρμπρίζ είναι βρώμικο και το παραμικρό φως διαθλάται και γίνεται πιο εκτυφλωτικό. Μέσω μιας μικροκάμερας που τοποθετείται ανάμεσα στο παρμπρίζ και τον εσωτερικό καθρέφτη, οι αισθητήρες ανιχνεύουν το φως από τα αντιθέτως ερχόμενα ή τα προπορευόμενα αυτοκίνητα και η ένταση του φωτισμού σε αυτά τα σημεία μειώνεται αισθητά. Δηλαδή το σύστημα matrix, «δανείζεται» τα υπόλοιπα φώτα του δρόμου απΆ όπου και αν προέρχονται, συμπληρωματικά σαν δικά του. Έτσι επιτυγχάνεται οικονομία της τάξης του 50% σε σχέση με τα φώτα αλογόνου και σημαντική οικονομία σε σχέση με τα συμβατικά φώτα τεχνολογίας HID. Ακόμα έχει μεγάλο εύρος φωτισμού και καλύπτει κάθε πιθανό σημείο του δρόμου αριστερά και δεξιά του οχήματος.\n«Η ενεργητική ασφάλεια είναι ένας από τους στρατηγικούς στόχους της Opel» σύμφωνα με την αντιπρόεδρο του τμήματος μηχανικών της Opel, τονίζοντας ακόμα την ιστορία της Opel με τις τεχνολογίες φωτισμού.«Ήμασταν οι πρώτοι κατασκευαστές που βγάλαμε στην αγορά την τεχνολογία AFL, το συνδυασμό δυναμικού και στατικού φωτισμού στροφών το 2002». Καθένα από τα εμπρόσθια φωτιστικά σώματα αποτελείται από τέσσερις πηγές LED, που λειτουργούν ανεξάρτητα δίνοντας 16 διαφορετικούς συνδυασμούς φωτισμού ανά φωτιστικό σώμα. Σχεδιαστικά, συνδυάζοντας τα φώτα ημέρας με τα μεσαία, το αποτέλεσμα είναι το βέλος, το σήμα κατατεθέν της Opel. Τέλος είναι αρκετά δύσκολο για τον οδηγό να προσέξει τις 256 (γρήγορες) εναλλαγές φωτισμού, διότι η λογική είναι ο οδηγός να έχει πάντα την ίδια ποσότητα φωτισμού, με ή χωρίς άλλα οχήματα μπροστά του.


"Όνειρο θερινής νυκτός"...οι χειμερινές διακοπές - Flashnews.gr\n"Όνειρο θερινής νυκτός"...οι χειμερινές διακοπές\nΣτο κλίμα των ημερών, με δεδομένη την οικονομική κρίση και τις επιπτώσεις της θα κινηθούν και οι αφίξεις όσων επιθυμούν να έρθουν και να περάσουν τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς στα Χανιά.\nΗ μείωση στις επισκέψεις σε σύγκριση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο σύμφωνα με τα όσα είπε στο Flashnews.gr ο πρόεδρος των ξενοδόχων των Χανίων κ. Μανόλης Γιαννούλης, φθάνει το 20%.\nΟ κ. Γιαννούλης σημείωσε πως "αν και τα Χανιά δεν είναι ένας χειμερινός τουριστικός προορισμός εντούτοις η κίνηση που υπήρχε τα προηγούμενα χρόνια είναι μειωμένη , κάτι που συμβαίνει και στους βασικούς χειμερινούς προορισμούς ολόκληρης της χώρας."\nΟ πρόεδρος των ξενοδόχων τόνισε επίσης πως η οικονομική κρίση δημιουργεί αυτό το πρόβλημα και την ανασφάλεια στους Έλληνες καθώς μόνο εσωτερικός ήταν ο τουρισμός αυτές τις ημέρες.\nΗ μείωση όπως λέει ο κ. Γιαννούλης ισχύει και για την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, αν και "ελπίζουμε πως η Πρωτοχρονιά θα πάει λίγο καλύτερα, καθώς οι Έλληνες αποφασίζουν μόλις την τελευταία στιγμή για το που θα πάνε."\nΣε οτι αφορά την καλοκαιρινή περίοδο οι κρατήσεις ξεκινούν τώρα, και όπως τόνισε ο πρόεδρος των ξενοδόχων των Χανιών, "χρειάζεται αρκετή προσοχή καθώς δεν πρέπει να επαναπαυθούμε στα νούμερα του 2011. Εάν κινηθούμε σωστά, και υπάρχει μια ηρεμία στη Χώρα η βάση θα είναι το 2011."\nΜια εικόνα πάντως για την προσεχή τουριστική περίοδο και το πως περίπου θα κινηθούν πράγματα θα υπάρχει όπως λέει ο κ. Γιαννούλης κατά τα τέλη του Ιανουαρίου.\nΛιγότεροι κατά 40% θα είναι οι επισκέπτες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς για το Ηράκλειο, συνέπεια της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με τα όσα είπε στο Flashnews.gr ο πρόεδρος των Ξενοδοχείων του Ηρακλείου, κ. Ανδρέας Μεταξάς.\nΤο παραπάνω ποσοστό προκύπτει ως εκτίμηση των επαγγελματιών του Ηρακλείου καθώς, σύμφωνα με τον κ. Μεταξά, οι κρατήσεις για τις ημέρες των κυρίως των Χριστουγέννων είναι πάρα πολύ μειωμένες.\n"Για την Πρωτοχρονιά τα πράγματα μάλλον θα είναι λίγο καλύτερα" σημειώνει ο πρόεδρος των Ξενοδόχων του Ηρακλείου.\nΜάλιστα ο κ. Μεταξάς προσκάλεσε και τους Χανιώτες να περάσουν τις γιορτινές ημέρες στο Ηράκλειο λέγοντας πως υπάρχουν πολύ καλές προσφορές από τους ξενοδόχους της πόλης "και θα είναι μια καλή ευκαιρία για όσους θέλουν να αλλάξουν παραστάσεις".\nΣχετικά με το αν μπορεί να γίνει κάποια πρόβλεψη για την τουριστική περίοδο της νέας χρονιάς ο κ. Μεταξάς τόνισε πως δεν μπορεί να γίνει καμία πρόβλεψη καθώς τα πράγματα είναι πολύ ρευστά και σημείωσε οτι "οι εποχές που γνωρίζαμε από τον Οκτώβριο τι θα κάνουμε το επόμενο καλοκαίρι έχουν πια περάσει. Θα περιμένουμε το Μάρτιο για να μπορέσουμε να κάνουμε κάποια εκτίμηση."\nΠέμπτη, 22 Δεκεμβρίου 2011, 06:10


ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΣ ΧΡΟΝΙΑ: ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 27-28 · Epeisodia.com - Episodia Online\nΑρχική ΜΗΝ ΑΡΧΙΖΕΙΣ ΤΗ ΜΟΥΡΜΟΥΡΑ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΣ ΧΡΟΝΙΑ: ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 27-28 · Epeisodia.com\nΤα καλύτερά μας χρόνια Επεισόδιο 27, Επεισόδιο 28\nΤα καλύτερά μας χρόνια Επεισόδιο 27\nΤα καλύτερα μας χρόνια Επεισόδιο 27- Πέμπτη 4/2/21\nΤα καλύτερά μας χρόνια Επεισόδιο 28\nΤα καλύτερα μας χρόνια Επεισόδιο 28 – Παρασκευή 5/2/21\nΤα καλύτερα μας χρόνια. Όσα θα δούμε στη σειρά Τα καλύτερα μας χρόνια Επεισόδιο 27, Επεισόδιο 28. Προβολή Πέμπτη 4/2 και Παρασκευή 5/2.\nΤίτλος «Μπουμπουλίνας 18»: Όλη η οικογένεια έχει αναστατωθεί με τη σύλληψη του Αντώνη και ο Στέλιος πάει στην Μπουμπουλίνας προσπαθώντας να βγάλει άκρη. Η Ερμιόνη αναγκάζεται να βάλει στη θέση τους τις γειτόνισσες που κουτσομπολεύουν κι ο Μανιάς αποκαλύπτει κάτι σοκαριστικό στον Στέλιο. Η Μάρθα προσπαθεί να καθησυχάσει τον Στέλιο και τη Μαίρη, ενώ ο Άγγελος συλλαμβάνει ένα σατανικό σχέδιο απαγωγής υψηλού προσώπου, προκειμένου να βοηθήσει τον αδελφό του.\nΤίτλος «Μάι ντάρλιγκ»: Ο Στέλιος απολύεται από το υπουργείο, η Πελαγία είναι αποφασισμένη να διεκδικήσει την καρδιά του Αποστόλη κι η Ερμιόνη υποδέχεται έναν ξενόγλωσσο επισκέπτη, που φέρνει τα πάνω κάτω στην οικογένεια. Ο Παπαδόπουλος τάζει στον Στέλιο δουλειές με φούντες. Η Ελπίδα κάνει την επανάστασή της και ο παπα-Θόδωρας αναλαμβάνει να τη βγάλει από τη δύσκολη θέση, την ώρα που ο Άγγελος δηλώνει αντιστασιακός.\nΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 72-73-74-75 (2ος κύκλος) · Epeisodia.com\nMJ Srt - 7 Ιανουαρίου 2021


Τσιμπήματα – Σελίδα 38 – The Panhellenic Post\n«Η διασπορά είναι η δύναμη για ένα κράτος όχι μόνο να έχει αλληλεγγύη παντού στον κόσμο, αλλά να μπορεί να μαθαίνει από όλο τον κόσμο. Εσάς σας έχουμε και συμπαραστάτες μας και μια έννοια δασκάλους μας για το τι γίνεται και τι σκέφτεται ο κόσμος για εμάς. Εσείς δεν είστε απλώς διασπορά, είστε πολιτικοί της\nΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ: Τι γίνεται με την Νέα Δημοκρατία;\nΤι γίνεται στην Νέα Δημοκρατία; Υποτίθεται υπάρχει ένας μεταβατικός Πρόεδρος. Αλλά κανείς δεν φαίνεται να μιλάει γι αυτό. Στην άλλη πλευρά, ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, καλοκαθισμένος στην συναινετική ψήφο της αντιπολίτευσης, ανασχηματίζει την Κυβέρνησή του, ξεκαθαρίζει τους εσωκομματικούς του λογαριασμούς με την “αριστερή πλατφόρμα”, προπαγανδίζει στο λαό την …κοινωνική δομή (!) του τρίτου και σκληρότερου\nΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ: Συναυλία στον Πόρο\nΜπορούσε να είναι μια μαγευτική βραδιά. Ο τόπος, ιδανικός. Το νησί του Πόρου. Το σκηνικό, φυσικό, μοναδικό. Η συναυλία πολλά υποσχόμενη. Εκτελεστές γνωστοί και καταξιωμένοι: Τον μεγάλο Έλληνα μουσικοσυνθέτη Θάνο Μικρούτσικο, πλαισίωναν οι ερμηνευτές Αφροδίτη Μάνου και Κώστας Θωμαΐδης. Επίσης μαζί τους και οι μουσικοί Θύμιος Παπαδόπουλος (πνευστά) και Θοδωρής Οικονόμου (πιάνο). Γιατί, λοιπόν, μπορούσε\nΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ: Φύσα την, φύσα την!\nΦύσα την, φύσα την! Έδωσε ρέστα το πρωϊ στην τηλεόραση ο Αλέξης Μητρόπουλος. Αναφερόμενος στον διορισμό του Παύλου Χαϊκάλη ως Υφυπουργού Εργασίας, εν μέσω πυρκαγιών και με non paper (για πρώτη φορά… Αριστερά). O α΄Αντιπρόεδρος της Βουλής απεφάνθη: «Στο υπουργείο εργασίας θα εκδηλωθεί όλη η σφοδρότητα του νέου πακέτου, ο ρόλος του υπουργού είναι ενός\nΜέσω twitter o Υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Κοτζιάς, άσκησε σκληρή κριτική στο αποτέλεσμα της χθεσινής Συνόδου Κορυφής και όσα καλείται να εφαρμόσει η Ελλάδα προκειμένου να ξεκινήσουν οι διαπραγματευσεις για το νέο Μνημόνιο. Κάνει λόγο για ήττα και αναφέρει: “Στην πολιτική να επιλέγεις τις συγκρούσεις εκεί που είσαι δυνατός και μπορείς να κερδίσεις, όχι όταν σε προκαλούν από\nΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ Tromaktiko.gr Xρειάζεται χρόνος, απ’ ότι φαίνεται, στον πρωθυπουργό για να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα -που δημιουργεί η επώδυνη και λεόντειος για τη χώρα συμφωνία με τους δανειστές- και για ν’ αλλάξει τη ρητορική του. Ο Αλ. Τσίπρας κατόρθωσε σε 5 λεπτά, (τόσο διήρκεσε η δήλωσή του μετά τη Σύνοδο Κορυφής) να πει 11 ανακρίβειες\nΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ: Ν΄’ ακούς με τ΄…αυτιά!\nΜεγάλη υπόθεση το να ακούς με τ΄αυτιά! Διότι συνήθως εμείς οι Έλληνες ακούμε με το …στόμα! Μόνο μιλάμε, παντού μιλάμε. Ακατάπαυστα. Και δεν ακούμε τι λέει ο άλλος. Δεν μας νοιάζουν τα επιχειρήματά του. Δεν μας αφορούν οι σκέψεις του. Άσε που δεν τις εμπιστευόμαστε… Τουλάχιστον όχι όσο τη δική μας!!! Δεν έχουν πολλοί αυτό\nΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ: “Οχι” και “διώξεις”\nΤΟ ΟΧΙ Η καλή φίλη από το όμορφο νησί έμοιαζε ανήσυχη στο τηλέφωνο. -Το ΟΧΙ του 1940 το πληρώσαμε με πόλεμο, κατοχή, εμφύλιο και πάει λέγοντας. Τούτο το Όχι, με τι θα το πληρώσουμε; Κυριακή …κοντή γιορτή! ΔΙΩΞΕΙΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΩΝ Όταν αντιγράφεις μεθόδους και πρακτικές άλλων εποχών και άλλων …στοχεύσεων, δύο τινά συμβαίνουν: Είτε ξέμεινες\nΩς “πείραμα πίεσης” απέναντι στους δανειστές περιέγραψε την απόφαση της κυβέρνησης να προχωρήσει σε δημοψήφισμα, ο υπουργός ΠΑΠΕΝ, Παναγιώτης Λαφαζάνης, της “αριστερής πλατφόρμας”. «Κάνουμε ένα πείραμα να πιέσουμε με το δημοψήφισμα», είπε και στο ερώτημα αν το δημοψήφισμα δεν έχει παλλαϊκή στήριξη δεν απάντησε. Ωραία πολιτική γραμμή! Μπράβο παιδιά! Σε ποια Σχολή Στρατηγικής την διδάσκουν; Και ΟΚ με το\nΑσεβείς σκέψεις Σκεπτόμουνα: Οι γονείς μου έζησαν Παγκόσμιο Πόλεμο, Εμφύλια σύρραξη, Κατοχή, Δελτίο! Εγώ πλησιάζω (σιγά,σιγά δε βιάζομαι!) στην ώρα του εσπερινού, τίποτα από όλα αυτά τα κοσμοϊστορικά δεν θα ζήσω; Έπρεπε να έλθει η “πρώτη φορά αριστερά” για να ικανοποιήσω το βίτσιο μου! Να πάρω μια γεύση από τη στερημένη ζωή που έζησαν οι


Χατζηδάκης:Έχουμε κληθεί να κάνουμε παγκόσμιο ρεκόρ μεταρρυθμίσεων | Newsbomb\n07 Φεβρουαρίου 2014 19:25\nΧατζηδάκης:Έχουμε κληθεί να κάνουμε παγκόσμιο ρεκόρ μεταρρυθμίσεων\nΤο «νέφος» της αμφιβολίας, το οποίο υπάρχει γύρω από τις διαπραγματεύσεις με την τρόικα και γύρω από της εκτιμήσεις της τρόικα για την Ελλάδα, δεν είναι βοηθητικό για την προσπάθεια που καταβάλει η χώρα.\nΑυτό ανέφερε μεταξύ άλλων ο υπουργός Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας Κ. Χατζηδάκης στη συνάντηση που διοργάνωσε το περιοδικό «Le Nouvel Observateur» στην Αθήνα με θέμα «Τολμήστε για τη Δημοκρατία». Ο υπουργός σημείωσε, ότι η Ελλάδα έχει κληθεί να κάνει ένα πανευρωπαϊκό ή ακόμα περισσότερο, παγκόσμιο ρεκόρ διαρθρωτικών αλλαγών και μεταρρυθμίσεων.\n«Προφανώς, αν θέλει κανείς να είναι δίκαιος με αυτή τη χώρα, θα αναγνωρίσει ότι έχει κάνει πάρα πολλά που σίγουρα ξεπερνούσαν τη φαντασία πολλών αναλυτών. Ωστόσο, πρέπει να γίνουν ακόμη, μια σειρά από παρεμβάσεις και κάποιες τις ετοιμάζουμε εμείς στο δικό μας υπουργείο, σε σχέση με την αγορά των προϊόντων, σε συνεργασία με τον ΟΟΣΑ. Για να απελευθερωθεί η αγορά και να πέσουν οι τιμές. Και αυτή είναι μία αλλαγή φιλολαϊκή, που συναντά αντιδράσεις από ορισμένες ομάδες υπερπροστατευμένες. Αλλά και αυτές οι ομάδες πρέπει να συμβάλουν στη συνολικότερη εθνική προσπάθεια» υπογράμμισε ο κ Χατζηδάκης.\nΕπανέλαβε τη σημασία που πρέπει να δοθεί για την αποκατάσταση της ρευστότητας στην αγορά και σε ότι αφορά στις δημοσκοπήσεις σχολίασε ότι «ήμασταν μέχρι πρότινος μια μονάδα μπροστά, τώρα, μπορεί η ΝΔ να είναι μια μονάδα πίσω σε κάποιες δημοσκοπήσεις. Οι δημοσκόποι θα πουν ότι στο μέσο μιας προσπάθειας κυβερνητικής, δύσκολης, όταν το κυβερνητικό κόμμα είναι 1 και 2 και 3 μονάδες πίσω στις δημοσκοπήσεις, στο τέλος κερδίζει. Επομένως, εγώ δεν έχω κανένα λόγο να ανησυχώ σε σχέση με τις προοπτικές».\n«Η Ευρώπη χρειάζεται ένα άλμα για να πείσει»\n«Έως τον Μάιο η ΕΕ να πει πιο πρωτότυπα πράγματα στους πολίτες της»\nΤΟΛΜΗΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ


Φημολογία για ροζ βίντεο του Ερντογάν | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΥποστηρικτές του Ταγίπ Ερντογάν προσεύχονται μετά τη λήξη προεκλογικής ομιλίας.\nΑΓΚΥΡΑ. «Δεν πρόκειται μόνο για τηλεφωνικές υποκλοπές αλλά και για βιντεοσκοπήσεις. Η φωτογράφιση οικογενειακών ή εξωοικογενειακών σχέσεων παραβιάζει όλους τους κανόνες της ιδιωτικότητας. Αν αυτά αναρτώνται στο Ιντερνετ, εγώ τέτοιο Ιντερνετ δεν το δέχομαι». Η δήλωση του Τούρκου πρωθυπουργού Εντογάν, στις αρχές Μαρτίου, διαβάζεται με διαφορετικό φως τις τελευταίες ημέρες, καθώς στην Τουρκία κυκλοφορούν φήμες για ροζ βίντεο του ίδιου του πρωθυπουργού και οι περιορισμοί στο Ιντερνετ εντείνονται.\nΜία εβδομάδα πριν από τις κρίσιμες αυτοδιοικητικές εκλογές της 30ής Μαρτίου, πολλοί διερωτώνται ποια θα είναι η κλιμάκωση της εκστρατείας των ζημιογόνων για τον Ερντογάν διαρροών και τι πασχίζει ο Τούρκος πρωθυπουργός να κρύψει απαγορεύοντας το Τwitter.\nΔημοσίευμα της ιταλικής εφημερίδας «Ρεπούμπλικα» αναφέρει φήμες σύμφωνα με τις οποίες ο Τούρκος πρωθυπουργός διατηρούσε σχέση με την πρώην Μις Τουρκία Ντεφνέ Σαμιελί. Σύμφωνα με τις φήμες αυτές, ο σουνίτης Τούρκος πρωθυπουργός παντρεύτηκε τη Σαμιελί για μια νύχτα, σύμφωνα με το σιιτικό έθιμο. «Είναι αλήθεια; Eίναι ψέματα; Αδύνατο να ξέρουμε, αρκεί μόνο να περιμένουμε» αναφέρει το δημοσίευμα.\nΜε εντολή του Ερντογάν στην Τουρκία απαγορεύθηκε το Τwitter, το μέσο κοινωνικής δικτύωσης στο οποίο αναρτώνται υποκλαπείσες συνομιλίες, ενώ στην προχθεσινή ομιλία του ο Τούρκος πρωθυπουργός καταφέρθηκε και εναντίον του YouTube (όπου αναρτώνται βίντεο) και του Facebook. Στην ίδια ομιλία ο Ερντογάν ανακοίνωσε θριαμβευτικά στο πλήθος ότι η Τουρκία κατέρριψε συριακό μαχητικό αεροσκάφος. «Συριακό αεροσκάφος παραβίασε τον εναέριο χώρο μας» δήλωσε ο Τούρκος πρωθυπουργός Ερντογάν. «Τα F-16 μας απογειώθηκαν και το χτύπησαν. Γιατί; Γιατί αν παραβιάσεις τον εναέριο χώρο μου, το χαστούκι θα είναι δυνατό».\nΗ Συρία κατήγγειλε την κατάρριψη του αεροσκάφους ως «ωμή επιθετικότητα» και δήλωσε ότι το μαχητικό επιχειρούσε εντός του συριακού εναέριου χώρου και ότι ο πιλότος πρόλαβε να εκτιναχθεί με ασφάλεια. Η Αγκυρα υποστηρίζει ότι το συριακό αεροσκάφος, που έπεσε 1.200 μέτρα μακριά από τα σύνορα, σε συριακό έδαφος, είχε περάσει στον τουρκικό εναέριο χώρο.


Διατροφικές διαταραχές – Βουλιμία | monemvasianews.gr UA-49499200-1\nΔιατροφικές διαταραχές – Βουλιμία\nΣτον πολιτισμό μας, στην ελληνική κουλτούρα το φαγητό δεν έχει απλά το ρόλο του «καυσίμου». Είναι σύντροφος στις χαρές, στις λύπες, στις απογοητεύσεις, στις επιβραβεύσεις! Είναι καταφύγιο και τρόπος ξεσπάσματος. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με κάθε εκδήλωση της ζωής μας.\nΤα άτομα που πάσχουν από βουλιμία βρίσκουν μια διέξοδο αλλά και έναν τιμωρό στο φαγητό. Βουλιμία είναι η επανειλημμένη υπερβολική κατανάλωση φαγητού, κατά τη διάρκεια της οποίας το άτομο χάνει τον έλεγχο. Οι τροφές που καταναλώνονται είναι ευκολομάσητες για να καταναλώνονται γρήγορα και έχουν πολλές θερμίδες, όπως πάστες, πατάτες κλπ. Το επεισόδιο κρατάει περίπου 2-3 ώρες. Μετά το πέρας του το άτομο νιώθει τύψεις και προσπαθεί να αναστρέψει το γεγονός. Αυτό γίνεται προκαλώντας εμετό, με τη λήψη καθαρτικών, διουρητικών, με υπερβολική νηστεία και άσκηση μέχρι το επόμενο επεισόδιο.\nΚαι εδώ οι αριθμοί ταράζουν. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε το 2003 από τους Hoek&Hoeken, τα περιστατικά βουλιμίας στις ηλικίες 10-39 έχουν τριπλασιαστεί τα τελευταία 20 χρόνια. Παρόλη την αύξηση των κρουσμάτων μόλις το 6% των πασχόντων υποστηρίζεται ψυχολογικά.\nΕνδείξεις που φανερώνουν το πρόβλημα είναι διάβρωση των δοντιών από τους εμετούς, τραυματισμός των δαχτύλων από την προσπάθεια πρόκλησης εμετού, συχνά επεισόδια υπερφαγίας και πρήξιμο των σιελογόνων αδένων από τους συχνούς εμετούς. Συχνά ο ασθενής παθαίνει αφυδάτωση και με την πάροδο των χρόνων παρουσιάζει προβλήματα στην καρδιά, στα νεφρά και στο στομάχι. Κατάθλιψη αλλά και ανορεξία μπορούν να συνυπάρχουν με τη βουλιμία.\nΗ ψυχολογική πίεση είναι η συνηθέστερη αιτία που οδηγεί στη νευρογενή βουλιμία. Άγχος για την εικόνα του σώματος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενοχές, άγχος για τις επαγγελματικές ή ακαδημαϊκές επιδόσεις, πίεση στο οικογενειακό περιβάλλον και η πεποίθηση του ατόμου από παιδί ότι στο φαγητό μπορεί να βρει παρηγοριά είναι οι συνηθέστεροι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να παρουσιάσει βουλιμικά επεισόδια.\nΤα κορίτσια είναι πολύ πιο επιρρεπή στις διατροφικές διαταραχές. Τούτο συμβαίνει γιατί βάλλονται συνεχώς από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με εικόνες λιπόσαρκων μοντέλων που υποτίθεται ότι αντανακλούν την ιδανική ομορφιά. Η πίεση να ανταποκριθούν σε αυτά τα πρότυπα συχνά είναι υπερβολική. Η αντιμετώπιση που προτείνεται είναι κυρίως ψυχοθεραπεία σε κάποιες περιπτώσεις συνοδευόμενη από αντικαταθλιπτικά σκευάσματα.\nΤο κυριότερο όμως είναι να δούμε το σώμα σαν σύμμαχο και όχι σαν εχθρό και το φαγητό σαν απόλαυση και όχι σαν τιμωρία. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για ότι συμβαίνει γύρω μας, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα. Έχουμε όμως την ευθύνη του εαυτού μας που είναι ότι πιο πολύτιμο έχουμε!\nΣτον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε ένα δραματοποιημένο βίντεο της εκπαιδευτικής τηλεόρασης που αφορά τη νευρογενή βουλιμία.\nΠαραθέτουμε μια μαρτυρία μιας νέας κοπέλας που νίκησε τον εφιάλτη της βουλιμίας και επαναπροσδιόρισε τη ζωή της και τις προσωπικές της αξίες:\n«Γεια σας, είμαι η Άννα και είχα γράψει πριν ένα μήνα για την εμπειρία μου. Ωστόσο θέλω να γράψω πολλά ακόμα γιατί αισθάνομαι μια μεγάλη επιθυμία να βοηθήσω όσο μπορώ αυτούς που υποφέρουν.\nΠριν 12 χρόνια ξεκίνησε ο εφιάλτης μου και ήμουν στον πάτο. Τώρα είμαι σχεδόν στη κορυφή και ο λόγος που δε το έβαλα κάτω είναι η μεγάλη μου επιθυμία για ζωή, για το πιο πολύτιμο πράγμα που έχω. Διάβαζα συνέχεια και έτσι έμαθα να δαμάζω τις σκέψεις μου και να κοντρολάρω τα συναισθήματα μου.\nΌσο περνάει ο καιρός συνειδητοποιώ όλο και περισσότερο πως αυτή μου την εμπειρία δε θα την άλλαζα με τίποτα στον κόσμο και πραγματικά το εννοώ. Χάρη σε αυτή κοίταξα πολύ βαθιά μέσα μου και ανακάλυψα τον πραγματικό μου εαυτό που ούτε καν ήξερα. Κατάλαβα πως ήταν ένα καλό μάθημα που κρύβει μέσα του μια ευλογία. Κατάλαβα πως το ότι ασχολιόμουν με την εξωτερική μου εμφάνιση ήταν γιατί αναζητούσα την έγκριση των άλλων διαρκώς, γιατί πίστευα πως δεν είχα καμιά έμφυτη αξία και για να την αποκτήσω, έπρεπε να βελτιώνω την εξωτερική μου εμφάνιση με καταστροφικό τρόπο.\nΩστόσο οι σχέσεις μου βασίζονταν σε αυτό, με αποτέλεσμα να μην είχαν την ποιότητα που θέλω.Είχα διδαχτεί να κρύβω τα πραγματικά μου συναισθήματα γιατί νόμιζα πως ήταν απαράδεκτα. Έτσι πρόβαλα έξω έναν ψεύτικο εαυτό, έναν εαυτό που ούτε καν υπάρχει. Τώρα διαπιστώνω πως η πιο σημαντική στη ζωή μου είμαι εγώ και δεν έχω ανάγκη την έγκριση κανενός. Εξασκήθηκα στο να μη με ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων που είναι σε βάρος μου. Απλά έχουν την άποψή τους και πολύ καλά κάνουν, εγώ είμαι αυτή, ένα ανθρώπινο θείο πλάσμα, όπως όλοι μας άλλωστε. Ο καθένας μας είναι μοναδικός και ξεχωριστός και όλοι έχουμε να προσφέρουμε τα δικά μας δώρα στον πλανήτη.\nΖούμε, υπάρχουμε, αναπνέουμε και αυτό είναι όλο κι όλο που χρειαζόμαστε. Έχουμε μέσα μας ένα άπειρο βασίλειο πλούτου και δύναμης, που μπορεί να κινήσει και βουνό. Ζούμε σε μια κοινωνία που ενισχύει την εξωτερική εμφάνιση προβάλλοντας τα πρότυπα των κοκκαλιάρικων μοντέλων, που αν δεν είμαστε σαν αυτά δεν αξίζουμε. Ανοησίες είναι, μόνο για να πουλήσουν. Δεν υπάρχουν πρότυπα, είναι μόνο η γνώμη κάποιου άλλου. Το πρότυπο σου είσαι εσύ και μόνο εσύ. Γίνε ο ήρωας του εαυτού σου. Άνθρωποι στη ζωή σου θα έρχονται και θα φεύγουν διαρκώς και ο μόνος που θα μείνει θα είσαι ΕΣΥ».\nΔείτε όλα τα άρθρα Επιλογή κατηγορίας Rodi House (1) Videos (1) Αθλητικά (234) Απόψεις (160) Γνωρίστε τον τόπο μας (23) Γονείς και Παιδί (20) Δημοτικές Εκλογές 2014 (6) Διακήρυξη εκμίσθωσης ακινήτου / Ενορία Μονεμβασίας (1) Εκδηλώσεις και Αφιερώματα (812) Ενοικιάζεται κατάστημα στη Νεάπολη (1) Εορτασμός Οσίου Νίκωνος (2) Επιστήμη & Τεχνολογία (273) Κινηματογραφική Λέσχη Μονεμβασίας (1) Κοινωνία (1,173) Κόσμος (160) Μικρές Αγγελίες (3) Παναγία Χρυσαφίτισσα (5) Παρέα με ένα Βιβλίο (259) Πάσχα στη Μονεμβασία (3) Περιβάλλον (367) Πολιτική & Οικονομία (704) Πολιτισμός (840) Πρόσωπα (46) ΠΩΛΕΙΤΑΙ – Επιπλωμένη κατοικία στη Συκιά Λακωνίας (1) Στη γειτονιά των Αγγέλων (24) Τοπικά νέα (995) Τοπικοί Σύλλογοι (2) Υγεία (552)


Σάββατο, 20 Ιούνιος 2020 11:55\tΕυρυτανικά Νέα\nΤην ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις και να ενημερωθούν για τα τρέχοντα θέματα της τοπικής (και όχι μόνο) Εκκλησίας, είχαν οι κληρικοί που συμμετείχαν στην Ιερατική Σύναξη της Ιεράς Μητρόπολης Καρπενησίου.\nΤην Παρασκευή 12 Ιουνίου 2020, στα Άγραφα Ευρυτανίας, πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη πλέον Ιερατική Σύναξη των διακονούντων ιερέων της Μητρόπολης Καρπενησίου, υπό τον κ. Γεώργιο.\nΗ προγραμματισμένη σύναξη έγινε στον Ιερό Ναό του Αγίου Δημητρίου Αγράφων. Από νωρίς το πρωί, άρχισαν να καταφθάνουν οι ιερείς και λίγο μετά τις 9:00 π.μ., με την άφιξη του Μητροπολίτη, πραγματοποιήθηκε Παράκληση στην Υπεραγία Θεοτόκο.\nΣτη συνέχεια, ο εφημέριος του ναού πρωτοπρ. Σωτήριος Σαλαμάρας, προσέφερε πρωινό κέρασμα σε όλους τους ιερείς, σε παρακείμενο κατάστημα και κατόπιν ο ποιμενάρχης κήρυξε την έναρξη της ημερίδας. “Ως πνευματικός πατέρας”, αναφέρει η Ι.Μ., “ενημέρωσε ενδελεχώς τους συνεργάτες ιερείς για την πρωτόγνωρη εμπειρία της πανδημίας που βιώσαμε και παρακάλεσε όλους να βρίσκονται σε επαγρύπνηση εντείνοντας τον πνευματικό τους αγώνα, λειτουργώντας ως αληθινοί ποιμένες του πιστού λαού μας”.\n“Σύμφωνα με την πατερική παράδοση”, συνεχίζει η ίδια ανακοίνωση, “κάθε πρόβλημα που εμφανίζεται είναι απόρροια της απομακρύνσεως του ανθρώπου από το Θεό, ο οποίος είναι πηγή μόνο καλών”. Τα όπλα των κληρικών είναι η προσευχή, η πίστη και η μετάνοια για τα λάθη μας, τόνισε ο Μητροπολίτης.\nΣτη συνέχεια, αναφέρθηκε στο θέμα που προέκυψε του Μυστηρίου της Θείας Ευχαριστίας. “Η ενότητα της Εκκλησίας εκφράζεται με πολλούς τρόπους, ένας από αυτούς είναι και το μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας. Η Εκκλησία ενώνει και δεν διχάζει. Όσα συμβαίνουν και ακούγονται σήμερα θυμίζουν άλλη εποχή. Αν δε δούμε το πρόβλημα στη σωστή του βάση, θα συνεχίσουμε να εγκλωβιζόμαστε σε αρρωστημένες λογικές, σε υποθετικά σενάρια, στην αναζήτηση εχθρών, στο φανατισμό, άρα στην πλάνη”, επεσήμανε ο κ.Γεώργιος.\nΈπειτα, ενημέρωσε τους ιερείς για τη λειτουργία εργαστηρίου συντήρησης εικόνων στην περιοχή μας, αλλά και για την αναστολή της λειτουργίας των Κατασκηνώσεων και του Γενικού Φιλόπτωχου Ταμείου της Μητροπόλεως. Τέλος, αναφέρθηκε στην έκδοση τόμου Πρακτικών για τις επετειακές εκδηλώσεις που έλαβαν χώρα πέρυσι, με την ευκαιρία συμπλήρωσης 40 χρόνων από την ίδρυση της Μητρόπολης Καρπενησίου.\nΣτη συνέχεια, ο πρωτοπρ. Ευστάθιος Τριβυζάς ενημέρωσε τους ιερείς για τα πορίσματα του συνεδρίου επί των αιρέσεων που έλαβε χώρα στο Άργος. Επακολούθησε εποικοδομητικός διάλογος και κάποιοι πρεσβύτεροι έλαβαν το λόγο, απευθύνοντας ερωτήσεις και απορίες στον ποιμενάρχη για το τι μέλλει γενέσθαι σε μια σειρά από ζητήματα. Ο Μητροπολίτης παρέθεσε γεύμα σε όλους τους συνέδρους με την ευκαιρία της ονομαστικής του εορτής και κλείνοντας διαβεβαίωσε τους συνεργάτες του πως «Ει ο Θεός μεθ’ ημών, ουδείς καθ’ ημών» («Αν ο Θεός είναι μαζί μας, κανείς δεν είναι εναντίον μας»).


Super Mario Galaxy 2: Πάμε σ’ άλλους γαλαξίες...\nby Δημήτρης Θωμαδάκης 29 Jun 2010\nΌταν κυκλοφόρησε το Super Mario Galaxy, το 2007, επανέφερε στο προσκήνιο τον πιο δημοφιλή ήρωα στον κόσμο των videogames. Τώρα έφτασε κοντά μας το δεύτερο μέρος με ακόμα πιο πλούσιο και συναρπαστικό gameplay.\nΤο Super Mario Galaxy 2 πούλησε 1,2 εκατ. αντίτυπα παγκοσμίως, την πρώτη εβδομάδα της κυκλοφορίας του, και απέσπασε βαθμολογία 10/10 από τα γνωστά gaming portals, Gamespot και IGN.\nΟ συμπαθής υδραυλικός ξεφεύγει από τα όρια του Mushroom Kingdom, καθώς τα επίπεδα του παιχνιδιού αποτελούν ολόκληρους πλανήτες. Με το χειριστήριο του Nintendo Wii θα απολαύσετε μία ξεχωριστή εμπειρία, ελέγχοντας τον Mario σε 3 διαστάσεις, και βοηθώντας τον να ξεπεράσει απίστευτα εμπόδια. Θα περιηγηθείτε σε πίστες σχεδιασμένες με μπόλικη φαντασία, όπου ο Mario θα χρησιμοποιήσει τις γνωστές κινήσεις του, και όχι μόνο, για να ολοκληρώσει την αποστολή του και να σώσει την πριγκίπισσα Peach. Θα παίξετε με το νόμο της βαρύτητας, θα χρησιμοποιήσετε τρυπάνια για να περνάτε μέσα από το έδαφος, θα δημιουργείτε σύννεφα για να μετακινείστε μεταξύ εναέριων πλατφορμών, κ.α. Οι δε μάχες με τους τελικούς κακούς κάθε επιπέδου δεν κουράζουν με συνεχές πάτημα ενός πλήκτρου, αλλά αντιθέτως απαιτούν δημιουργικότητα και στρατηγική εκ μέρους σας. Το παιχνίδι προσφέρει πολλές ώρες gameplay, ενώ τα challenges που μπορείτε να ξεκλειδώσετε, θα σας χαρίσουν ακόμα περισσότερη διασκέδαση. Τα γραφικά είναι άψογα, έστω και αν το Wii δεν έχει δυνατότητες HD, ενώ ο προσεγμένος χειρισμός θυμίζει γιατί το Super Mario είναι ο αδιαφιλονίκητος αρχηγός των platform games.\nΤο Super Mario Galaxy 2 είναι ένα παιχνίδι που δεν θα πρέπει να λείπει από τη συλλογή κάθε εξ ορισμού gamer!


Κάποιοι είναι πιο ίσοι – H πυξίδα\nΚάποιοι είναι πιο ίσοι\nΔεν έχουν περάσει πολλές ημέρες από τότε που Βερολίνο και Βρυξέλλες μιλούσαν για αυτοκριτική, ετοιμάζονταν να αναζητήσουν τις ρίζες της έντονης δυσφορίας των πολιτών απέναντι στους ευρωπαϊκούς θεσμούς, να δουν τι είναι αυτό που καθιστά τον ευρωσκεπτικιστικό ή και σφόδρα αντιευρωπαϊκό λόγο τόσο ελκυστικό.\nΉταν το αποτέλεσμα του βρετανικού δημοψηφίσματος εκείνο, που λειτούργησε ως καμπανάκι. Και ήταν οι κάλπες που προηγήθηκαν της βρετανικής, αλλά και εκείνες που έρχονται μέσα στον επόμενο χρόνο ανά την Ευρώπη που έκαναν το καμπανάκι να ηχήσει πιο δυνατά από ποτέ σε ώτα ηγετών και ανώτατων αξιωματούχων.\nΠίστευε κανείς ότι το νέο αυτό πολιτικό σοκ θα μπορούσε να φέρει αυτό που δεν είχε πετύχει μία πολυετής κρίση και ένα προσφυγικό κύμα, που βρήκε την Ευρώπη απροετοίμαστη και διχασμένη: αντανακλαστικά ενότητας, αντιμετώπιση ανισορροπιών και ελλειμμάτων συνοχής.\nΟι προσδοκίες διαψεύδονται. Γιατί τελικά το μόνο που φαίνεται να πετυχαίνει το Brexit είναι να αναδείξει τις διαχωριστικές γραμμές, να θυμίσει ποιος έχει τον πρώτο και τελευταίο λόγο, να δώσει πάλι την εικόνα μίας ένωσης, στην οποία όλοι είναι ίσοι, αλλά κάποιοι… πιο ίσοι από τους άλλους.\nΗ απόφαση της Επιτροπής να εκκινήσει για πρώτη φορά διαδικασία κυρώσεων κατά των δύο «απείθαρχων μαθητών» της Ιβηρικής είναι ενδεικτικό παράδειγμα. Σε τι διαφέρουν η Ισπανία και η Πορτογαλία, των οποίων η τιμωρία προτείνεται σήμερα, από τη Γαλλία, η οποία πέρυσι έπεσε στα μαλακά;\nΔεν προσπάθησαν αρκετά, μας λέει η Κομισιόν, αλλά δεν πείθει. Μαδρίτη και Λισαβόνα εφήρμοσαν άκρως επώδυνα μέτρα λιτότητας στο πλαίσιο μνημονίων, όπως και διαρθρωτικές αλλαγές με στόχο την «ευελιξία» στην αγορά εργασίας και την ανταγωνιστικότητα πολύ πέραν αυτών που επιχειρεί σήμερα το Παρίσι.\nΚαι είναι δύο χώρες που έχουν να αντιμετωπίσουν το λεγόμενο «πολιτικό ρίσκο». Στην Ισπανία αναζητούν ακόμη κυβέρνηση. Στην Πορτογαλία όσο πιο αυστηρή γίνεται η φωνή των Βρυξελλών τόσο ενισχύονται και οι φωνές που ζητούν δημοψήφισμα για το «πόση Ευρώπη» θέλουν οι πολίτες.\nΕνδεχόμενες κυρώσεις θα εντείνουν τον ευρωσκεπτικισμό, προειδοποίησε ορθώς ο Πορτογάλος πρωθυπουργός. Γιατί λοιπόν φτάσαμε στην απειλή τους;\n«Γιατί δεν μπορούμε να έχουμε δύο μέτρα και δύο σταθμά. Όλοι οφείλουν να τηρούν τους κανόνες» εξήγησε ο Σλοβάκος υπουργός Οικονομικών, Πέτερ Καζιμίρ. Αυτό είναι πράγματι το μήνυμα που θέλουν να στείλουν οι ισχυροί του Βορρά και οι δορυφόροι τους στη μετά Brexit εποχή. Στέλνουν, ωστόσο, το αντίθετο: αυτό της ειδικής μεταχείρισης, της πειθαρχίας αλά καρτ. «Είναι η εφαρμογή, ανόητε», που είχε πει ο Βόλφγκανγκ Σόιμπλε.\nΤο Βερολίνο πιστεύει πως σε ένα περιβάλλον αστάθειας η Ε.Ε. μπορεί να πορευθεί μόνο με αυστηρή τήρηση των συμφωνηθέντων. Μόνο που φαίνεται να ξεχνά, πως πέραν των κανόνων υπάρχει και η πολιτική πραγματικότητα. Και αυτή αποδεικνύεται αμείλικτη.\nTags: BREXIT, ΓΑΛΛΙΑ, ευρώπη, Ισπανία, οικονομια, ΠΕΙΘΑΕΧΙΑ


korydallos news - Διένειμε τρόφιμα σε εκατοντάδες οικογένειες ο Δήμος Πειραιάς\nΔιένειμε τρόφιμα σε εκατοντάδες οικογένειες ο Δήμος Πειραιάς\nΟ Δήμος Πειραιά και η εταιρεία PepsiCo, διένειμαν τρόφιμα σε άπορες οικογένειες της Α΄ Δημοτικής Κοινότητας, στο πλαίσιο του προγράμματος «Σιτίζουμε και μοιράζουμε χαμόγελα!», που υλοποιείται από τον Μάιο 2016, σε όλες τις Δημοτικές Κοινότητες της πόλης.\nΟ Δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης, ο οποίος παραβρέθηκε στη διανομή, επισήμανε ότι « η συνεργασία του Δήμου Πειραιά με την PepsiCo, μια σημαντική εταιρεία, εξελίσσεται θετικά. «Σιτίζουμε και Μοιράζουμε Χαμόγελα!» είναι το σύνθημα και πραγματικά έτσι γίνεται. Στις πέντε Κοινότητες του Δήμου Πειραιά, προσφέρονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα πακέτα διατροφής σε συμπολίτες μας που έχουν ανάγκη. Δεν είναι μόνο τα προϊόντα της PepsiCo, συμπληρώνονται και με άλλου είδους προϊόντα πρώτης ανάγκης, όπως μακαρόνια, ζάχαρη, γάλα και μια σειρά άλλων ειδών διατροφής.


Να χάσετε βάρος με ακριβώς καταλήψεις\nΧάπια διατροφής για το κοκαλιάρικο λίπος - Ενισχυτή τεστοστερόνης και καυστήρα λίπους μαζί\nΘα πρέπει να πάρετε 2 χάπια διατροφής ημέρα για PhenQ να εργαστούν, ένα με πρωινό και ένα με το γεύμα σας. She completes nutrition evaluations and phone consultations.\nΜε αυτή τη λύση θα είναι εύκολη για το χρήστη για να σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος του και κατά το χρονικό διάστημα της νύχτας και βεβαίως δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι. She also Work on other tasks on- site including processing sending out packages preparing handouts for support group meetings.\nΑλλά και λιώνει το λίπος για 24 ωρών, στην όλη την ώρα. Αυτό το χάπι έχει δύο αποτελεσματικές φόρμουλες οι οποίες είναι. Το βάρος του θα καταλήξει να μειωθεί κατά τη διάρκεια get του να κοιμηθεί.\nMaria BenitaMaria Benita Contributing remotely in the weekly blog posting and bimonthly newsletter. Η παχυσαρκία αναφέρεται ειδικά σε μια ασυνήθιστα υψηλή αναλογία σωματικού λίπους.\nΚάθε φιάλη περιέχει 60 χάπια διατροφής που θα σας δώσει μια προσφορά 30 ημερών. Αυτή η δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό δεν θα σε βοηθήσει μόνο να χάσεις κιλά αλλά θα βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σου καίει το λίπος για πάντα.\nΤο Phen375 λίπος καυστήρα είναι το αποτέλεσμα μιας συνεχιζόμενης ερευνητικής επιχείρησης για τα καλύτερα χάπια διατροφής παγκοσμίως που λειτουργούν γρήγορα στην καύση του λίπους. Χάπια διατροφής για το κοκαλιάρικο λίπος.\nΑυτό το μπορεί να είναι μυς οστά λίπος και / ή νερό του σώματος. Κάθε φιάλη περιέχει 60 χάπια διατροφής που θα σας δώσει μια προσφορά 30 ημερών.\nΑγοράστε Gynectrol Γυναικομαστία χάπια για Burn μακριά στήθος λίπος στο Ηνωμένο Βασίλειο Τι είναι η γυναικομαστία; Ο κλινικός όρος είναι γυναικομαστία, μια αναπτυγμένους προορισμούς είδος των ιστών του μαστού στους άνδρες. Η άσκηση είναι το κατά το 20% υπεύθυνη για τα αποτελέσματα σας.\n> Πώς να αγοράσει χάπια διατροφής για 24 ώρες Phen24 σε απευθείας. Η δίαιτα είναι το 70% της προσπάθειας για να χάσετε λίπος στην κοιλιά ( αλλά και σε όλο το σώμα).\nΧάπια διατροφής για το κοκαλιάρικο λίπος. Επίσης επειδή η ορλιστάτη σε κάνει να αποβάλλεις το μισό λίπος της διατροφής σου, μπορεί να προκαλέσει έλλειψη των λιποδιαλυτών βιταμινών Α το οποίο μπορεί να επιφέρει σοβαρά προβλήματα υγείας.


Οι Μικρές Ιστορίες σάς περιμένουν στα καλοκαιρινά τους προγράμματα! | InfoKids\nReturn to Content Αρχική › Infokids › Αποδράσεις › Summer Camps Αρχείο › Οι Μικρές Ιστορίες σάς περιμένουν στα καλοκαιρινά τους προγράμματα! Οι Μικρές Ιστορίες σάς περιμένουν στα καλοκαιρινά τους προγράμματα! Στις Μικρές Ιστορίες μόλις τελειώσουν τα σχολεία, το παιχνίδι συνεχίζεται με περισσότερο κέφι και χαρά! Οι μικροί μας φίλοι, όσο τα σχολεία θα είναι κλειστά μπορούν να απασχοληθούν και να περάσουν δημιουργικά τον ελεύθερό τους χρόνο συμμετέχοντας στα καλοκαιρινά προγράμματα που διοργανώνει το αγαπημενο κέντρο απασχόλησης παιδιών. Αναλυτικά το πρόγραμμα των δραστηριοτήτων διαμορφώνεται ως εξής:\n1η περίοδος: 18-22 Ιουνίου 2012\n«Αρχιτεκτονική και γειτονιά»\nΠως είναι τα σπίτια και οι δρόμοι της γειτονιάς μας;\nΠως φτιάχνουν τα σπίτια τους οι άνθρωποι σε διάφορα μέρη του κόσμου;\nΠόσες ιστορίες μπορεί να κρύβει ένας πίνακας του Πάουλ Κλεε, γεμάτος πολύχρωμα σπίτια;\nΑυτή την εβδομάδα παίζουμε και μαθαίνουμε για τη γειτονιά μας και την αρχιτεκτονική των σπιτιών. Μέσα από προβολές εικόνων αλλά και φωτογραφίες σπιτιών και καταστημάτων που θα τραβήξουμε εμείς οι ίδιοι με τη φωτογραφική μας μηχανή, θα συνθέσουμε ιστορίες και θα κατασκευάσουμε μια γειτονιά με ανακυκλώσιμο υλικό. Η εβδομάδα μας θα κλείσει με μια έκθεση με τα έργα που έχουμε φτιάξει! 2η περίοδος : 25-29 Ιουνίου 2012\n«Όταν ο Βελάσκεθ… συνάντησε τον Πικάσο»\nΤις σχέση μπορεί να έχει ο ζωγράφος Βελάσκεθ με τον Πικάσο;\nΠως μπορεί ένας πίνακας να μας οδηγήσει σε παιχνίδια μυθοπλασίας και μαγικά ταξίδια;\nΑυτή την εβδομάδα ταξιδεύουμε στον κόσμο της ζωγραφικής με οδηγό τους ζωγράφους Βελάσκεθ και Πικάσο. Μέσα από εργαστήρια εικαστικών και θεατρικού παιχνιδιού φτιάχνουμε τα δικά μας έργα με μικτές τεχνικές και σας περιμένουμε να θαυμάσετε τις δημιουργίες μας σε μια έκθεση ζωγραφικής που θα στηθεί στο τέλος της εβδομάδας!\n3η περίοδος : 2-6 Ιουλίου 2012\n«Η μουσική και οι… μουσικοί!»\nΠόσους ήχους μπορούμε να παράγουμε με το σώμα μας;\nΠως θα μοιάζει μια ορχήστρα με κουζινικά;\nΑυτή την εβδομάδα ανακαλύπτουμε τη μουσική και τους ήχους που παράγει το σώμα μας, η φύση και τα αντικείμενα του σπιτιού, φτιάχνουμε τη δικιά μας ορχήστρα και συνθέτουμε μουσικά κομμάτια με ερέθισμα ακούσματα από όλο τον κόσμο!\nΣτο τέλος της εβδομάδας κάνουμε μια έκθεση με αυτοσχέδια μουσικά όργανα που έχουμε κατασκευάσει!\n4η περίοδος: 9-13 Ιουλίου 2012\n«Μην πετάξεις τίποτα!»\nΠως μπορεί ένα πλαστικό μπουκάλι να μεταμορφωθεί σε ψάρι;\nΠόσα επιτραπέζια παιχνίδια μπορούμε να φτιάξουμε από ανακυκλώσιμο υλικό;\nΑυτή την εβδομάδα ανακαλύπτουμε τα υλικά ανακύκλωσης και κατασκευάζουμε παιχνίδια με κύριο υλικό τα… «σκουπίδια» μας!\nΣτο τέλος της εβδομάδας μπορείτε να θαυμάσετε τα έργα μας! Κόστος ημέρας:20 ευρώ\nΚόστος εβδομάδας: 80 ευρώ\nΚόστος 2 εβδομάδων: 150 ευρώ\nΚόστος 3 εβδομάδων: 220 ευρώ\nΚόστος 4 εβδομάδων: 290 ευρώ\nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνεται πρωινό και δεκατιανό. Το φαγητό για το μεσημέρι μας το φέρνει η…. μανούλα! Σας περιμένουμε!\nsummer Camp για παιδιάΚαλοκαιρινά δημιουργικά εργαστήριαΚαλοκαιρινή Απασχόληση στην ΠόληΚαλοκαιρινή Δημιουργική ΑπασχόλησηΜικρές Ιστορίες Κωνσταντίνα Ντουντούμη Δευτέρα, 28 Μάιος, 2012 στην κατηγορία\nΔ. Πεντέλης: Ξεκίνησε η Καλοκαιρινή Δημιουργική Απασχόληση Παιδιών Τα παιδιά απολαμβάνουν ξέγνοιαστα το παιχνίδι στο Summer Camp του Σχολείου Παιχνιδιού (από 21/6) Τα παιδιά ανακαλύπτουν το εαυτό τους και τα συναισθήματα στο Summer Camp του Ανοιχτού Σχολείου ΟΑΕΔ: Αναρτήθηκαν τα οριστικά μητρώα δικαιούχων για τις παιδικές κατασκηνώσεις Φέτος οι "Ιχθείς" κολυμπούν και στη θάλασσα με πρόγραμμα αθλοπαιδείας (από 20/6) Η χαρά του παιχνιδιού συναντάει το ήθος και τον πολιτισμό στο summer camp των Μορφών Έκφρασης! ← Προηγούμενο ΆρθροΑνακαλύψτε το ζωγραφικό σας ταλέντο online! Επόμενο Άρθρο →Υβριστικές φράσεις σε παιδικό σταθμό στο Αγρίνιο Χρησιμοποιήστε τον


Κάθισμα τουαλέτας - Καρέκλα τουαλέτας - Τουαλέτα πτυσσόμενη Μοbiak\nΚάθισμα τουαλέτας πτυσσόμενο ρυθμιζόμενου ύψους με αποσπώμενο λεκανάκι. Μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από τη λεκάνη της τουαλέτας ή να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομη τουαλέτα στο δωμάτιο του ασθενούς. Μέγιστο βάρος ασθενούς 100Kg\nΥψηλής ποιότητας και αντοχής πλαστικά μέρη.\nΠτυσσόμενο για εύκολη αποθήκευση και μεταφορά.\nΧειρολαβές από πλαστικό.\nΚάθισμα τουαλέτας ρυθμιζόμενου ύψους


Υπολογισμοι μεγιστης λιποδιαλυσης.Σωστοι? [Αρχείο] - Bodybuilding.gr\nBodybuilding.gr > Προπόνηση > Αερόβια & Καρδιαγγειακή Προπόνηση > Υπολογισμοι μεγιστης λιποδιαλυσης.Σωστοι?\nΕπιστροφή στο Forum : Υπολογισμοι μεγιστης λιποδιαλυσης.Σωστοι?\nΜε βαση αυτο που βρηκα στο ιντερνετ(συγκεκριμενα στο**********) εκανα καποιους υπολογισμους αλλα δε ξερω κατα ποσο ανταποκρινονται στην πραγματικοτητα και θελω τη γνωμη σας.\nΕιμαι 20.Αρα μεγιστοι σφυγμοι 195.το 63% του 195 ειναι 123~.Αυτοι ειναι σφυγμοι που επιδιωκω ανα λεπτο?Με μια μεθοδος των τριων βρισκω οτι τα 10δευτερολεπτα πρεπει να εχω 21,5 παλμους.Δηλαδη αν βαλω το χερι στην καρδια καθως κανω ποδηλατο και μετρησω 22~ χτυπους ειμαι καλυμμενος?\nαν έψαχνες και εδώ, θα το έβρισκες σίγουρα!!\nέχουν ειπωθεί πολλές φορές!!\nΣευχαριστω.Δικιο εχεις απλα δεν ηξερα σαν τι να το ψαξω και πιο πολυ με ενοιαζε αν η μεθοδος με το χερι αποδιδει η θα προτεινατε καποιο μηχανημα\nΟντως, ξερετε αν υπαρχει καποιο μικρο εξαρτημα, που να δειχνει τους παλμους;\nΥπάρχει τετιο πράμα. Το λένε καρδιοσυχνόμετρο, αλλά γιατί να ξοδέβεστε; Ολα τα μιχανιματα αερβίοσης το έχουν.\nυπαρχουν ρολογια χειρος που δειχνουν παλμους μεχρι κ ποσες θερμιδες καις την ημερα!\nΠολυ ακριβο ειναι το καρδιοσυχνόμετρο. Το πιο φθηνο ειναι στα 50 ευρω περιπου! Παντως αρκετα χρησιμο φαινεται και θα αγορασω ενα, μιας και παω για τρεξιμο εξω σε παρκο και οχι σε διαδρομο και δε μπορω να υπολογιζω με ακριβεια τους παλμους.\nΕχετε να προτεινετε καποιο συγκεκριμενο;\nΑβε το χερι διπλα στην καροτιδα και μετρας στα 5 δευτερα 10 με 12 παλμους.\nΕκτος αν σε αποσυντονιζει λιγο αυτο.\nΠάρε polar είναι τα καλύτερα. Εγώ είχα πάρει ένα reebok πιο οικονομικό και μετά από 3 μήνες ήταν για πέταμα. Τώρα έχω ένα polar και είναι σούπερ.


Taverna Banfi, Ίθακα - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nTaverna Banfi: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Taverna Banfi\nTaverna Banfi, Ίθακα\nΝο 21 από 204 Εστιατόρια - Ίθακα\n130 Statler Hotel, Cornell University, Ίθακα, NY 14853-6901\nΤο εστιατόριο Taverna Banfi δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΙταλική ποιότητα και ευκολία\nΕίχαμε ένα εξαιρετικό δείπνο στο ξενοδοχείο αυτό εστιατόριο που δεν ήμασταν σίγουροι αν θα ήταν καλύτερο από ό,τι τρώνε σε ένα τοπικό εστιατόριο. Το γεγονός αυτό όχι μόνο ήταν πολύ βολικό, αλλά και εξαιρετικό φαγητό. Η εξυπηρέτηση ήταν εξυπηρετικό και σαλάτες και επιδόρπια ήταν φοβερή...εμπειρία. Entrees είναι υψηλής ποιότητας, αλλά μικρότερες μερίδες.Περισσότερα\nΔιαβάθμιση μεσημεριανό στο Cornell\nΗ Ταβέρνα Banfi ήταν ένα υπέροχο μέρος για να απολαύσετε μεσημεριανό γεύμα μετά το Cornell σύγκληση τελετή. Ήμασταν τυχεροί να αποτελέσει την πρώτη ομάδα για να φτάσουμε εκεί και αμέσως μετά ο καθένας είχε την ίδια ιδέα. Κάτσαμε στο μεγάλο τραπέζι στο πίσω μέρος του...εστιατορίου δεδομένου ότι ήμασταν στην ομάδα 9 . Είχαν μπουφέ και υπήρχε όλα όσα θα μπορούσατε ενδεχομένως να φανταστούμε. Υπήρχαν ορισμένες μεγάλες σαλάτες και σούσι στο πρώτο πίνακα. Όλες αυτές οι χώρες ήταν πραγματικά καλό. Σχετικά με τον πίνακα με τα ζεστά εδέσματα υπήρχε ψητό λαχανικά, rigatoni με σάλτσα Bolognese, σολομού, σε φέτες μπριζόλα, γεώμηλα fingerling και ψητό κουνουπίδι. Τα πάντα ήταν νοστιμότατο. Ήμασταν πολύ χαρούμενοι που αποφασίσαμε να πάμε στο Taverna Banfi. Ήταν το τέλειο μέρος για μεσημεριανό μετά τη σύγκληση της τελετής. Η εξυπηρέτηση και το φαγητό ήταν εξαιρετικό!Περισσότερα\nΖήστε την εμπειρία της σχολής του ξενοδοχείου από πρώτο χέρι\nΑυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να απολαύσετε ένα εκλεκτό γεύμα. Η προσθήκη άλλων αξιοθέατο είναι οι φοιτητές, οι οποίοι χρησιμεύουν ως οικοδεσπότης, οι σερβιτόροι ή ο μπάρμαν. Κάνουν εξαιρετική δουλειά και όλα αυτά φαίνεται να αγαπούν τις ενέργειές τους και είναι ιδιαίτερα υπερήφανο για...το έργο τους.Περισσότερα\nΚαταπληκτική ημέρα της μητέρας!\nΑπολαύσαμε το θαυμάσιο brunch την ημέρα της μητέρας. Το φαγητό ήταν εξαιρετικό και υπήρχε μια μεγάλη ποικιλία από όμορφα πιάτα. Λάτρεψα το κρέπες ιδιαίτερα Brie και αχλαδιών σόλες υποδημάτων. Η σερβιτόρα μας, Lori, ήταν πολύ εξυπηρετικό και φιλόξενο. Υπέροχη θέα και\nΤα μανιτάρια ραβιόλια ήταν το καλύτερο πιάτο ζυμαρικών γιο μου που είχα ποτέ. Λάτρεψα το kale σαλάτα με γαρίδες. Τεράστια ποσότητα. Αποκτήστε το γαλλικό τύπο καφέ! Πεντανόστιμα. Ο διακομιστής μας ήταν εξαιρετικές\nΜόλις πήγαμε εκεί για πρώτη φορά και ήμασταν εντυπωσιασμένοι. Θαυμάσιο brunch σε μπουφέ, νόστιμα πιάτα, καθώς και εξαιρετική εξυπηρέτηση. Οι τιμές είναι πολύ λογικές για το φαγητό σας. Δεν υπάρχει ιδιαίτερη ενδυματολογικός κώδικας, αλλά προσπαθεί να ντύσετε το εάν δεν θέλετε να νιώθεις ότι ξεχωρίζουν....Εξαιρετική επιλογή για ένα κυριακάτικο οικογενειακό γεύμα. Επιτρέψτε μου να μην ξεχάσετε να συγχαρώ τους διακομιστή, Wrece (ή Reese; ? ? Λυπούμαστε για το γεγονός ότι δεν πρέπει να αποδοθεί προσοχή στο όνομά του tag) που ήταν εξαιρετικό!Περισσότερα\nΚάθε φορά που έρχομαι στο Cornell U, έχω δείπνο στο Banfi μία ή δύο φορές. Είναι από το λίπος το καλύτερο εστιατόριο της πόλης. Καλή λίστα κρασιών για μια μικρή πόλη, καθώς και εξαιρετική εξυπηρέτηση (ακόμα και όταν περπατάτε και επρόκειτο να κλείσει. . ..... μας πήγαν)Περισσότερα\nΑποφάσισε να δώσει σε αυτό το εστιατόριο δοκιμάστε κατά τη διαμονή μας στο ξενοδοχείο Statler. Η εξυπηρέτηση ήταν εύλογη και μας αρέσει η ρύθμιση και η ατμόσφαιρα. Κλείσαμε το ψητό χταπόδι, το οποίο ήταν πραγματικά εξαιρετική - χταπόδι ήταν διαγωνισμό και η γεύση. Προσπαθήσαμε επίσης...το κυδωνιών λινγκουίνι και το κοτόπουλο scallopini που ήταν επίσης πολύ καλό. Γευστική εμπειρία.Περισσότερα\nΟρισμένες ενημερωμένες εκδόσεις\nΤο Statler παρακολουθεί πάντα στην κορυφή της επικαιροποίησης της διακόσμηση και επιλογές μενού στο ξενοδοχείο τους εστιατόριο και δυνατότητα προετοιμασίας επίσημων δείπνων. Μπορούμε πάντα να απολαύσετε τη διαμονή μας όταν συμμετείχε στις συναντήσεις, οι απόφοιτοι εκδηλώσεις και γάμους.\nΕξαιρετικό φαγητό, εξυπηρέτηση, ιδανικό για κάθε γεύμα στην πανεπιστημιούπολη\nΗ Ταβέρνα Banfi's είναι μια καλά οργανωμένη και γυαλισμένο διαμάντι μέσα στο Cornell Statler Inn στην πανεπιστημιούπολη. Μπορεί βέβαια να φάτε εδώ χωρίς να μείνουμε στο Statler, αλλά δεν συνιστώ επιφυλάξεις, ώστε να διασφαλιστεί ότι θα μπορούν να πάρουν ένα τραπέζι. Μπορεί να διαχειριστεί τις...μικρές ομάδες ή μεγάλα, ακόμη και σε ένα ιδιωτικό δωμάτιο εάν χρειάζεται. Εξαιρετική εξυπηρέτηση και το φαγητό Prep (Προετοιμασία) και μενού. Ο μπουφές είναι συνήθως μια εξαιρετική αναδιπλωθούμε εάν δεν είστε βέβαιοι για το τι θέλετε- πάντα εξαιρετικές επιλογές. Οίνος παρακλινίου είναι πολύ καλά, όπως θα περίμενε κανείς όταν το προσωπικό είναι συσχετισμένη με το Cornell Hotel σχολείο. Αν δεν κάνει κρατήσεις, προτείνω να ζητήσετε ένα τραπέζι δίπλα στο παράθυρο για να βλέπουν την πανεπιστημιούπολη. Αυτό είναι μόνο στον δεύτερο όροφο του κτηρίου αλλά ακόμη άξιζε τον κόπο να πάρετε μια αίσθηση για τους ανθρώπους, το πανεπιστήμιο και το ξενοδοχείο σχολείο.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Taverna Banfi και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 130 Statler Hotel, Cornell University, Ίθακα, NY 14853-6901\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 607-254-2565


Η εξομολόγηση της Πηνελόπης Αναστασοπούλου για την κατάθλιψη\nΗΟΜΕ Ειδήσεις - Νέα Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Μιλά ξανά για την μάχη της με την κατάθλιψη και στέλνει το δικό της μήνυμα σε όλες τις γυναίκες\nΗ Πηνελόπη Αναστασοπούλου είναι λάτρης των social media, αφού καθημερινά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς φίλους της είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές στιγμές της ζωής της. Η γνωστή ηθοποιός και τραγουδίστρια το τελευταίο διάστημα έχει αφιερωθεί στην ανατροφή των παιδιών της, καθώς η μικρότερη κόρη της, Ηλέκτρα, είναι μόλις εφτά μηνών. Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αυτή τη φορά όμως αποφάσισε να χρησιμοποιήσει τα social media για να βοηθήσει όλες τις γυναίκες.\nΗ Πηνελόπη Αναστασοπούλου πριν λίγο καιρό είχε μιλήσει για την κατάθλιψη που έζησε και πολλές γυναίκες που περνούν το ίδιο επικοινώνησαν μαζί της. Έτσι λοιπόν, το πρωί της Τρίτης, η ηθοποιός δημοσίευσε μια φωτογραφία από το 2009, την πιο έντονη περίοδο θλίψης και πανικών που είχε ποτέ, και έστειλε το δικό της μήνυμα σε όλες τις γυναίκες θέλοντας να τους δείξει τον δρόμο της διαφυγής.\nΔεν είχα ιδέα πόσος κόσμος θα ταυτιζόταν με την ιστορία μου. Αυτή τη φωτογραφία την έβγαλε η @roula.revi πριν από περίπου μια δεκαετία και την ανέβασε πριν μερικές μέρες. Αυτές τις μέρες που έγινε εκείνη η φωτογράφιση θυμάμαι να έχω την πιο έντονη περίοδο θλίψης και πανικών. Ένοιωθα άσχημα για τα πάντα και πίστευα επίσης ότι δεν είμαι όμορφη και αρκετά αδύνατη, και όλες αυτές τις μπούρδες που βασανίζουν το μυαλό των κοριτσιών και των γυναικών…\nΠόσο τίποτα από όλα αυτά δεν έχει σημασία… Πόσο όλα είναι στο χέρι μας.. Μακάρι να μπορούσα να σας το μεταδώσω με μια μαγική κίνηση.. Αλλά είναι μια τόσο προσωπική δουλειά για τον καθένα. Είναι το ταξίδι που πρέπει να κάνουμε για να βρούμε τον εαυτό μας. Συμβουλή της ημέρας… Βάλτε όλη σας τη δύναμη εκεί που χρειάζεται για να είστε ευτυχισμένοι.\nΓιατί όπου εστιάζεις αυτό μεγεθύνεται…», έγραψε χαρακτηριστικά.\nΗ Πηνελόπη Αναστασοπούλου μας δείχνει την σέξι πλευρά της!


Αγοράστε αριπιπραζόλη χωρίς ιατρική συνταγή | Αγορά Abilify | UPC.com\nΑγοράστε το Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή\n¿Αγορά Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή είναι δύσκολο? Μην ανησυχείτε, μαζί μας μπορείτε να παραγγείλετε το Abilify online χωρίς καμία ταλαιπωρία και γρήγορα.\nΕνεργό συστατικό: Αριπιπραζόλη\nΑγοράστε Aripiprazole χωρίς συνταγή\nΘέλετε να αγοράσετε το Aripiprazole online; Σε αυτήν τη σελίδα μπορείτε να δείτε πού μπορείτε να παραγγείλετε αυτό το φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή που έχετε λάβει προηγουμένως από τον γιατρό σας. Ασφαλές, αξιόπιστο και διακριτικό. Αυτό το φάρμακο ανήκει στα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και θεωρείται ασφαλές από πολλούς γιατρούς για να παραγγείλετε online. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Στη συνέχεια, ελέγξτε τις συχνές ερωτήσεις, πώς να αγοράσετε το Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή ή ελέγξτε όλα τα τιμές αυτού του φαρμάκου.\nΠαραγγείλετε Aripiprazole Χωρίς Συνταγογραφούμενες Τιμές\nΣτον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε πού μπορείτε να παραγγείλετε το Aripiprazole χωρίς να χρησιμοποιήσετε συνταγή, οι σχολιαστές από το Uniquepharmaceuticals.com έχουν ελέγξει όλες τις τιμές στο Διαδίκτυο και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Medpillstore παρέχει τις καλύτερες τιμές Aripiprazole χωρίς να απαιτείται συνταγή. Στέλνουν παγκοσμίως (Όχι στις ΗΠΑ / Καναδά), τα αποθέματά τους βρίσκονται τόσο εντός της ΕΕ όσο και στο εξωτερικό και παρέχουν άριστη εξυπηρέτηση για την αγορά Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή.\nΤι είναι το Aripiprazole;\nΗ αριπιπραζόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων ψυχικών/διαταραχών της διάθεσης (όπως η διπολική διαταραχή, η σχιζοφρένεια, το σύνδρομο Tourette και η ευερεθιστότητα που σχετίζεται με την αυτιστική διαταραχή). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η αριπιπραζόλη είναι γνωστή ως αντιψυχωσικό φάρμακο (άτυπου τύπου). Λειτουργεί βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας ορισμένων φυσικών χημικών ουσιών στον εγκέφαλο (νευροδιαβιβαστές). Αυτό το φάρμακο μπορεί να μειώσει τις παραισθήσεις και να βελτιώσει τη συγκέντρωσή σας. Σας βοηθά να σκέφτεστε πιο καθαρά και θετικά για τον εαυτό σας, να αισθάνεστε λιγότερο νευρικοί και να συμμετέχετε πιο ενεργά στην καθημερινή ζωή. Η αριπιπραζόλη μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης και να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης των εναλλαγών της διάθεσης.\nΠρέπει να παίρνω Aripiprazole πρωί ή βράδυ;\nΗ αριπιπραζόλη λαμβάνεται συνήθως μία φορά την ημέρα, το πρωί. Ωστόσο, εσείς και ο συνταγογράφος σας μπορεί να αποφασίσετε ότι είναι καλύτερο για εσάς να πάρετε το φάρμακο κάποια άλλη στιγμή.\nΠόσο γρήγορα δρα η αριπιπραζόλη;\nΜπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες, ή μερικές φορές μερικές εβδομάδες, για να αρχίσει να σας βοηθά η αριπιπραζόλη. Μπορεί να μην αισθάνεστε πλήρως τα αποτελέσματα του φαρμάκου για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Είναι δύσκολο να είμαστε ακριβείς, καθώς η αριπιπραζόλη λειτουργεί διαφορετικά για κάθε άτομο.\nΕίναι η αριπιπραζόλη υπνωτικό χάπι;\nΠεριλαμβάνουν αριπιπραζόλη (Abilify), ολανζαπίνη (Zyprexa), κουετιαπίνη (Σεροκέλ), ρισπεριδόνη (Ρίσπερνταλ), και άλλοι. Τα φάρμακα συχνά προκαλούν υπνηλία, αλλά υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις ότι πραγματικά σας βοηθούν να πέσετε ή να μείνετε για ύπνο.\nΕίναι αποτελεσματικά τα 5 mg αριπιπραζόλης;\nΚατά τη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης II ή της διπολικής που δεν καθορίζεται διαφορετικά, οι χαμηλές δόσεις αριπιπραζόλης, 5 mg ή λιγότερο, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές και καλύτερα ανεκτές από τις υψηλότερες. Οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να ξεκινούν τη θεραπεία με πολύ χαμηλή δόση και να δίνουν στους ασθενείς χρόνο να ανταποκριθούν.\nΕίναι η αριπιπραζόλη αντικαταθλιπτικό;\nΗ αριπιπραζόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων ψυχικών/διαταραχών της διάθεσης (όπως η διπολική διαταραχή, η σχιζοφρένεια, το σύνδρομο Tourette και η ευερεθιστότητα που σχετίζεται με την αυτιστική διαταραχή). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η αριπιπραζόλη είναι γνωστή ως αντιψυχωσικό φάρμακο (άτυπου τύπου).\nΠώς πρέπει να χρησιμοποιήσω το Aripiprazole (Abilify);\nΠάρτε αυτό το φάρμακο από το στόμα με ή χωρίς τροφή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, συνήθως μία φορά την ημέρα. Η δοσολογία βασίζεται στην ιατρική σας κατάσταση, την ανταπόκριση στη θεραπεία, την ηλικία και άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε. Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε (συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και των φυτικών προϊόντων). Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ξεκινήσετε αυτό το φάρμακο σε χαμηλή δόση και να αυξήσετε σταδιακά τη δόση σας. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας. Σημαντικές σκέψεις λοιπόν πριν πάρετε αριπροπαζόλη, πρέπει να έχετε κατά νου εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αριπιπραζόλη.:\nΠάρτε αυτό το φάρμακο με ή χωρίς τροφή.\nΠάρτε αυτό το φάρμακο τις ώρες που συνιστά ο γιατρός σας.\nΜπορείτε να κόψετε ή να συνθλίψετε το δισκίο από του στόματος ή το δισκίο αποσύνθεσης από το στόμα. Αλλά μην κόβετε, συνθλίβετε ή μασάτε το στοματικό δισκίο με αισθητήρα.\nΑποφύγετε την υπερθέρμανση ή την αφυδάτωση (χαμηλά επίπεδα υγρών) ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο. Η αριπιπραζόλη μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σας να διατηρήσει μια κανονική θερμοκρασία. Αυτό μπορεί να κάνει την αύξηση της θερμοκρασίας σας πολύ υψηλή.\nΟ κατασκευαστής κατευθύνει να καταπιεί ολόκληρο αυτό το φάρμακο. Ωστόσο, πολλά παρόμοια φάρμακα (δισκία άμεσης απελευθέρωσης) μπορούν να διαχωριστούν / συνθλιβούν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τον τρόπο λήψης αυτού του φαρμάκου. Εάν χρησιμοποιείτε την υγρή μορφή αυτού του φαρμάκου, μετρήστε προσεκτικά τη δόση χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή μέτρησης / φλιτζάνι. Μην χρησιμοποιείτε κουτάλι οικιακής χρήσης επειδή ενδέχεται να μην λάβετε τη σωστή δόση. Μην αυξάνετε τη δόση σας ή χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο πιο συχνά ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνταγογραφούμενο.\nΗ κατάστασή σας δεν θα βελτιωθεί γρηγορότερα και ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών θα αυξηθεί. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να πάρετε το πλήρες όφελος αυτού του φαρμάκου. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο τακτικά για να επωφεληθείτε περισσότερο από αυτό. Για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε, πάρτε το την ίδια ώρα κάθε μέρα. Συνεχίστε να παίρνετε αυτό το φάρμακο ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά. Μην σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να επιδεινωθούν όταν σταματήσει ξαφνικά αυτό το φάρμακο. Η δόση σας μπορεί να χρειαστεί να μειωθεί σταδιακά. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή εάν επιδεινωθεί.\nΖάλη, ζάλη, υπνηλία, ναυτία, έμετος, κόπωση, υπερβολικό σάλιο/σαλιάρα, θολή όραση, αύξηση βάρους, δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλος και δυσκολία στον ύπνο μπορεί να συμβεί. Εάν κάποια από αυτές τις επιδράσεις επιμένει ή επιδεινωθεί, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Η ζάλη και η ζαλάδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσης. Σηκωθείτε αργά όταν σηκώνεστε από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Θυμηθείτε ότι ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο επειδή έχει κρίνει ότι το όφελος για εσάς είναι μεγαλύτερο από τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρές παρενέργειες, όπως: λιποθυμία, διανοητικές αλλαγές/αλλαγές της διάθεσης (όπως αυξημένο άγχος, κατάθλιψη, σκέψεις αυτοκτονίας), δυσκολία στην κατάποση, ανησυχία (ειδικά στα πόδια), τρέμουλο (τρόμος), μυς σπασμός, έκφραση του προσώπου που μοιάζει με μάσκα, επιληπτικές κρίσεις, δυσκολία στον έλεγχο ορισμένων ορμών (όπως τζόγος, σεξ, φαγητό ή ψώνια), διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΑυτό το φάρμακο μπορεί σπάνια να αυξήσει το σάκχαρό σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τον διαβήτη. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα, όπως αυξημένη δίψα/ούρηση. Εάν έχετε ήδη διαβήτη, ελέγχετε τακτικά το σάκχαρό σας σύμφωνα με τις οδηγίες και μοιραστείτε τα αποτελέσματα με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει το φάρμακο για τον διαβήτη, το πρόγραμμα άσκησης ή τη διατροφή σας. Αυτό το φάρμακο μπορεί σπάνια να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται όψιμη δυσκινησία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι μόνιμη. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν αναπτύξετε ασυνήθιστες ανεξέλεγκτες κινήσεις (ιδιαίτερα του προσώπου, του στόματος, της γλώσσας, των χεριών ή των ποδιών).\nΑυτό το φάρμακο μπορεί σπάνια να προκαλέσει μια πολύ σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται κακοήθη νευροληπτικό σύνδρομο (NMS). Λάβετε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: πυρετό, μυϊκή δυσκαμψία/πόνος/ευαισθησία/αδυναμία, σοβαρή κόπωση, σοβαρή σύγχυση, εφίδρωση, γρήγορος/ακανόνιστος καρδιακός παλμός, σκούρα ούρα, σημεία νεφρικών προβλημάτων (όπως αλλαγή σε την ποσότητα των ούρων). Μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε αυτό το φάρμακο είναι σπάνια.\nΩστόσο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, όπως: πυρετός, διογκωμένοι λεμφαδένες, εξάνθημα, κνησμός/πρήξιμο (ειδικά στο πρόσωπο/γλώσσα/λαιμό), σοβαρή ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή. Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα πιθανών παρενεργειών. Εάν παρατηρήσετε άλλες επιδράσεις που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.\nΗ αριπιπραζόλη χρησιμοποιείται για το άγχος;\nΚλινικές μελέτες δείχνουν ότι η αριπιπραζόλη μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης, της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, της ανθεκτικής στη θεραπεία κατάθλιψης και πιθανώς των αγχωδών διαταραχών. Τα κλινικά δεδομένα υποδεικνύουν επίσης ότι η αριπιπραζόλη μπορεί να έχει μικρότερο βάρος ανεπιθύμητων ενεργειών από τα άλλα άτυπα φάρμακα.\nΜπορεί η αριπιπραζόλη να προκαλέσει αύξηση βάρους;\nΟι περισσότερες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η αριπιπραζόλη δεν προκαλεί μεγάλη αύξηση βάρους. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές έγιναν σε ενήλικο πληθυσμό. Είναι ευρέως γνωστό ότι τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να είναι πιο επιρρεπή στην αύξηση βάρους ως παρενέργεια των άτυπων αντιψυχωσικών.\nΑλλάζει η αριπιπραζόλη την προσωπικότητά σας;\nΑλλάζει η αριπιπραζόλη την προσωπικότητά μου; Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι τα φάρμακα θα αλλάξουν την προσωπικότητά τους ή θα αλλάξουν αυτό που είναι. Εφόσον λαμβάνετε τη σωστή δόση, η αριπιπραζόλη δεν θα αλλάξει την προσωπικότητά σας ούτε θα αμβλύνει τα συναισθήματά σας. Στην πραγματικότητα, θα σας βοηθήσει να νιώσετε ξανά σαν τον εαυτό σας.\nΗ αριπιπραζόλη προκαλεί τριχόπτωση;\nΣε μια περίπτωση που παρουσιάστηκε το 2015, αναφέρθηκε απώλεια μαλλιών που προκλήθηκε από την αριπιπραζόλη σε μια γυναίκα 30 ετών με διάγνωση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και καταθλιπτικής διαταραχής και αριπιπραζόλης (4). Ο παθολογικός μηχανισμός της τριχόπτωσης λόγω της αριπιπραζόλης και άλλων ψυχοτρόπων φαρμάκων δεν έχει ακόμη πλήρως διευκρινιστεί.\nΠριν πάρετε την αριπιπραζόλη, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν είστε αλλεργικοί σε αυτήν. ή εάν έχετε άλλες αλλεργίες. Αυτό το προϊόν μπορεί να περιέχει ανενεργά συστατικά (όπως προπυλενογλυκόλη), τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή άλλα προβλήματα. Μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες λεπτομέρειες. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας το ιατρικό σας ιστορικό, ειδικά για: προβλήματα με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο (όπως εγκεφαλοαγγειακή νόσο, εγκεφαλικό), διαβήτη (συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού ιστορικού), καρδιακά προβλήματα (όπως χαμηλή αρτηριακή πίεση, στεφανιαία αρτηριακή νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια, ακανόνιστος καρδιακός παλμός), προβλήματα του νευρικού συστήματος (όπως άνοια, NMS, επιληπτικές κρίσεις), παχυσαρκία, χαμηλός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων (συμπεριλαμβανομένου ιστορικού χαμηλού αριθμού λευκών αιμοσφαιρίων που προκαλούνται από φάρμακα), προβλήματα κατάποσης, αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια ύπνος (υπνική άπνοια).\nΑυτό το φάρμακο μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη ή υπνηλία ή να θολώσει την όρασή σας. Το αλκοόλ ή η μαριχουάνα (κάνναβη) μπορεί να σας προκαλέσουν μεγαλύτερη ζάλη ή υπνηλία. Μην οδηγείτε, μην χρησιμοποιείτε μηχανήματα και μην κάνετε οτιδήποτε χρειάζεται εγρήγορση ή καθαρή όραση μέχρι να το κάνετε με ασφάλεια. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε μαριχουάνα (κάνναβη). Αυτό το φάρμακο μπορεί να σας κάνει να ιδρώνετε λιγότερο, καθιστώντας σας πιο πιθανό να πάθετε θερμοπληξία.\nΑποφύγετε να κάνετε πράγματα που μπορεί να σας προκαλέσουν υπερθέρμανση, όπως σκληρή δουλειά ή άσκηση σε ζεστό καιρό ή χρήση υδρομασάζ. Όταν ο καιρός είναι ζεστός, πιείτε πολλά υγρά και ντυθείτε ελαφρά. Εάν υπερθερμαίνετε, αναζητήστε γρήγορα ένα μέρος για να δροσιστείτε και να ξεκουραστείτε. Λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε πυρετό που δεν υποχωρεί, ψυχικές αλλαγές/αλλαγές διάθεσης, πονοκέφαλο ή ζάλη. Μην μοιράζεστε αυτό το φάρμακο με άλλους. Εργαστηριακές ή/και ιατρικές εξετάσεις (όπως σάκχαρο στο αίμα, βάρος, επίπεδα χοληστερόλης/τριγλυκεριδίων) μπορεί να πραγματοποιούνται πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, περιοδικά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας ή για να ελέγχετε για παρενέργειες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες.\nΟι αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα φάρμακά σας ή να αυξήσουν τον κίνδυνο για σοβαρές παρενέργειες. Αυτό το έγγραφο δεν περιέχει όλες τις πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Κρατήστε μια λίστα με όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων/μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και φυτικών προϊόντων) και μοιραστείτε τη με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας. Μην ξεκινήσετε, σταματήσετε ή αλλάζετε τη δοσολογία οποιωνδήποτε φαρμάκων χωρίς την έγκριση του γιατρού σας. Ένα προϊόν που μπορεί να αλληλεπιδράσει με αυτό το φάρμακο είναι: η μετοκλοπραμίδη.\nΕνημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε άλλα προϊόντα που προκαλούν υπνηλία, όπως οπιοειδή αναλγητικά ή ανακουφιστικά για τον βήχα (όπως κωδεΐνη, υδροκωδόνη), αλκοόλ, μαριχουάνα (κάνναβη), φάρμακα για τον ύπνο ή το άγχος (όπως αλπραζολάμη, λοραζεπάμη, ζολπιδέμη) , μυοχαλαρωτικά (όπως καρισοπροδόλη, κυκλοβενζαπρίνη) ή αντιισταμινικά (όπως σετιριζίνη, διφαινυδραμίνη). Ελέγξτε τις ετικέτες σε όλα τα φάρμακά σας (όπως προϊόντα αλλεργίας ή βήχα και κρυολογήματος) επειδή μπορεί να περιέχουν συστατικά που προκαλούν υπνηλία. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας σχετικά με την ασφαλή χρήση αυτών των προϊόντων.\nΕάν κάποιος έχει υπερδοσολογία και έχει σοβαρά συμπτώματα όπως δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή, καλέστε το 911. Διαφορετικά, καλέστε αμέσως ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων. Τα συμπτώματα της υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν: πολύ γρήγορο καρδιακό παλμό, απώλεια συνείδησης.\nΑποθηκεύστε το δισκίο σε θερμοκρασία μεταξύ 68°F και 77°F (20°C και 25°C). Μπορείτε να το αποθηκεύσετε για σύντομα χρονικά διαστήματα σε θερμοκρασίες μεταξύ 59°F και 86°F (15°C και 30°C). Απορρίψτε το πόσιμο διάλυμα 6 μήνες μετά το άνοιγμα ή μετά την ημερομηνία λήξης, όποιο συμβεί πρώτο. Μην αποθηκεύετε στο μπάνιο. Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά και κατοικίδια. Μην πετάτε τα φάρμακα στην τουαλέτα και μην τα ρίχνετε σε αποχέτευση εκτός εάν σας έχει δοθεί σχετική οδηγία. Απορρίψτε σωστά αυτό το προϊόν όταν έχει λήξει ή δεν χρειάζεται πλέον. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας ή την τοπική εταιρεία διάθεσης απορριμμάτων για τη χρήση του Abilify.\nΤο Aripiprazole χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών ψυχικής/διάθεσης (όπως διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια, σύνδρομο Tourette & #039; και ευερεθιστότητα που σχετίζεται με αυτιστική διαταραχή). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η αριπιπραζόλη είναι γνωστή ως αντιψυχωσικό φάρμακο (άτυπος τύπος). Λειτουργεί βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας ορισμένων φυσικών χημικών ουσιών στον εγκέφαλο (νευροδιαβιβαστές).\nΑυτό το φάρμακο μπορεί να μειώσει τις ψευδαισθήσεις και να βελτιώσει τη συγκέντρωσή σας. Σας βοηθά να σκέφτεστε πιο καθαρά και θετικά για τον εαυτό σας, να αισθάνεστε λιγότερο νευρικοί και να συμμετέχετε πιο ενεργά στην καθημερινή ζωή. Η αριπιπραζόλη μπορεί να θεραπεύσει σοβαρές αλλαγές στη διάθεση και να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης αλλαγών στη διάθεση.\nΤο φάρμακό σας μπορεί να μην λειτουργεί επίσης ή να σταματήσει να λειτουργεί εντελώς. Για να λειτουργήσει καλά αυτό το φάρμακο, μια συγκεκριμένη ποσότητα πρέπει να βρίσκεται στο σώμα σας ανά πάσα στιγμή.\nΠοιες είναι οι παρενέργειες του Aripiprazole;\nΔεν πρέπει να σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε αυτό το φάρμακο ή να αλλάξετε τη δοσολογία σας χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Η ξαφνική διακοπή αυτού του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως τικ του προσώπου ή ανεξέλεγκτη ομιλία. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ανεξέλεγκτο κούνημα όπως το κούνημα που προκαλείται από τη νόσο του Πάρκινσον.\n2. Μυϊκή δυσκαμψία / πόνος / ευαισθησία / αδυναμία\n3. Σοβαρή κόπωση\n4. Σοβαρή σύγχυση\n6. Γρήγορος / ακανόνιστος καρδιακός παλμός\n7. Σκούρα ούρα\n8. Σημάδια νεφρικών προβλημάτων (όπως αλλαγή στην ποσότητα των ούρων)\nΗ απότομη διακοπή της αλπραζολάμης μπορεί επομένως να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα με εκείνα για τα οποία το λάβατε. Κοιτάξτε εδώ όλους τους διαφορετικούς τύπους Aripiprazole.\nΠότε να χρησιμοποιήσετε το Aripiprazole;\n• Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το δισκίο.\n• Θα χρειαστεί να κατεβάσετε μια εφαρμογή στο smartphone σας, η οποία θα παρακολουθεί τη χρήση του φαρμάκου σας.\n• Το tablet διαθέτει ένα έμπλαστρο που θα πρέπει να φοράτε στο δέρμα σας. Η εφαρμογή τηλεφώνου θα σας πει πότε και πού να εφαρμόσετε την ενημέρωση κώδικα.\n• Μην εφαρμόζετε το έμπλαστρο στο δέρμα που είναι ξύσιμο, ραγισμένο ή ερεθισμένο. Μπορείτε να διατηρήσετε το έμπλαστρο κατά το μπάνιο, το κολύμπι ή την άσκηση.\n• Θα πρέπει να αλλάζετε το έμπλαστρο κάθε εβδομάδα ή νωρίτερα όπως απαιτείται.\nτι πρέπει να γνωρίζετε εάν αντιμετωπίζετε παρενέργειες;\nΤα συμπτώματά σας θα πρέπει να βελτιωθούν. Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.\nΤι γίνεται αν πάρετε πάρα πολύ Abilify;\nΕάν πιστεύετε ότι έχετε πάρει πάρα πολύ από αυτό το φάρμακο, καλέστε το γιατρό σας ή το τοπικό κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, καλέστε αμέσως τον πλησιέστερο γιατρό ή το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.\nΠώς να αγοράσετε Aripiprazole ή Abilify χωρίς εγγραφή στο διαδίκτυο;\nΠώς να πάρετε αριπιπραζόλη χωρίς ιατρική συνταγή στο Διαδίκτυο\nΑφού πραγματοποιήσατε την αρχική σας έρευνα, σας συμβουλεύουμε να συγκρίνετε και να δείτε όλες τις τιμές του Aripiprazole. Δείτε όλους τους διαφορετικούς τύπους διαθέσιμων δόσεων εδώ.\nΔείτε τις τιμές του Aripiprazole σε έναν από τους πίνακες μας σε αυτήν τη σελίδα\nΕπιλέξτε έναν από τους καλύτερους προμηθευτές του Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή και λάβετε το προϊόν σας εντός 3-5 εργάσιμων ημερών. Κοιτάξτε εδώ όλους τους διαφορετικούς τύπους Aripiprazole.\nΑγοράστε Aripiprazole χωρίς ιατρική συνταγή σε 5 λεπτά σε ένα αξιόπιστο ηλεκτρονικό κατάστημα\nΕίναι πολύ σημαντικό να κάνετε καλή έρευνα για την Aripiprazole, ανατρέξτε στον οδηγό μας για να διαβάσετε όλα τα σημαντικά θέματα. Δείτε όλους τους διαφορετικούς τύπους φαρμάκων εδώ.


18 Ιαν, 2015 by\tMaria Pap.\nΌσοι χρησιμοποιούν τα ποδήλατα για την καθημερινή τους μετακίνηση γνωρίζουν τις δυσκολίες που προκύπτουν το βράδυ. Πως θα σου φαινόταν λοιπόν να είχες φώτα LED;\nΕίναι πολύ δύσκολο μέσα στην νύχτα να καταφέρνεις να εντοπίζεις τις λακκούβες που βρίσκονται στους δρόμους και γενικότερα ότι θα μπορούσε να δυσκολέψει ακόμη περισσότερο την μετακίνηση σου.\nΚαι ειδικά όταν μιλάμε για τους δρόμους της Ελλάδας, που όλοι γνωρίζουμε το χάλι που έχουν.\nΚαι όσο για το φως που έχουν οι περισσότεροι ποδηλάτες, μάλλον δεν μπορεί να βοηθήσει και πολύ, παρά μόνο στο να γίνεσαι αντιληπτός από τα άλλα οχήματα.\nΜπορεί όμως αυτό το πρόβλημα να λυθεί χάρις σε μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σιτσουάν της Κίνας.\nΤο Lumigrid είναι ένα φως LED που λειτουργεί κυρίως ως προβολέας και όχι μόνο για να φωτίζει την πορεία του ποδηλάτη, αλλά επιτρέπει επίσης στον χρήστη να εντοπίζει τα εμπόδια που βρίσκονται στην διαδρομή του.\nΜε τα τετράγωνα του πλέγματος μπορείς να καταλάβεις την φύση του εμποδίου, δηλαδή αν υπάρχει λακκούβα, ύψωμα ή κάποια πέτρα.\nΟ προβολέας έχει τρεις ρυθμίσεις για να αλλάζει το μέγεθος του, ανάλογα πάντα με τις συνθήκες οδήγησης που επικρατούν. Στην κανονική λειτουργία το πλέγμα έχει διαστάσεις 14 x 18 εκατοστά, όταν όμως υπάρχει πολύ φως φτάνει μέχρι και 14 x 26 εκατοστά και για περισσότερη ορατότητα χρησιμοποιείτε το πλέγμα 30 x 20 εκατοστά.\nΤο συγκεκριμένο φως προειδοποιεί τα αυτοκίνητα, αλλά και τους πεζούς που βρίσκονται στο αντίθετο ρεύμα με τον ποδηλάτη, ακριβώς όπως θα έκανε και ένας κλασικός προβολέας.\nΗ συσκευή μπορεί να λειτουργήσει με μπαταρίες ή ακόμη και με την κίνηση των τροχών του ίδιου του ποδηλάτου. Και φυσικά το μόνο που έχει είναι έναν διακόπτη ο οποίος ενεργοποιεί και απενεργοποιεί το φως και πραγματοποιεί την εναλλαγή μεταξύ των τριών διαφορετικών τρόπων φωτισμού.\nΠρος το παρόν δεν έχει γίνει κάποια κίνηση για να βγει το προϊόν στην αγορά, αλλά η ομάδα που το ανέπτυξε πήρε το βραβείο Red Dot Design, γεγονός που αποδεικνύει ότι η ιδέα τους μάλλον αξίζει τον κόπο.\nΑς ελπίσουμε ότι θα μπορούμε πολύ σύντομα να το χρησιμοποιήσουμε και εμείς!\n>> Δες όλα τα άρθρα για την Τεχνολογία!\nΤο κινητό τηλέφωνο πλέον είναι ίσως και το πιο απαραίτητο αξεσουάρ, που χρειάζεται να έχουμε μαζί μας σε κάθε μας\nΜέσα στο Internet μπορείς να βρεις αμέτρητες ιστοσελίδες που πουλάνε μεταχειρισμένα κινητά Samsung, LG και οποιαδήποτε άλλη μάρκα επιθυμείς, μέχρι\nΈνα “γιγάντιο χωνί” μπορεί να παγιδεύσει και να απομακρύνει τα πλαστικά απορρίμματα που ρυπαίνουν τους ωκεανούς. Η ιδέα ανήκει σε


miss.gr | Mπρούσκετες και ντιπ με ρικότα\nΑυτό το παραδεισένιο σνακ έρχεται απο την Ιταλία και αποτελεί μια ενναλακτική στον πατροπαράδοτο Ντάκο. Απολαύστε το με ένα κόκκινο καλό κρασί.\n2 x 250g τυρί ρικότα\nΈνα μικρό ματσάκι μέντα, κομμένο (κρατήστε μερικά φύλλα ατόφια για γαρνίρισμα)\nΈνα μικρό ματσάκι σχοινοπράσσο, ψιλοκομμένο\n450g μικρά ντοματάκια\n1 κουτ.σούπας λευκό ξύδι\n1 κουτ.σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, μην ξεχάσετε να κρατήσετε λίγο ακόμα για περίχυση.\nΓια την μπρούσκετα\n1 μπαγκέτα κομμένη σε λεπτές φέτες\nΣε ένα μεγάλο μπώλ αναμείξτε τη ρικότα, το τυρί κρέμα, τη μέντα,το σχοινοπράσσο και λίγο αλάτι. Οταν ομογενοποιήθεί τοποθετήστε το σε ένα μεγάλο πιάτο ή ρηχό μπωλ ενώ κάντε λίγο βαθύτερο χώρο κεντρικά στο μείγμα για να βάλετε τα ντοματάκια.Βάλτε το στο ψυγείο για 30′ λεπτά.\nΣε ένα διαφορετικό μπωλ, πολτοποιήστε τα τοματάκια με τα χέρια σας σε ζουμερά κομματάκια.Σούρώστε το χυμό και κρατήστε τον για μια διαφορετική συνταγή αν θέλετε.Προσθέστε το ξύδι,τη ζάχαρη και το ελαιόλαδο και μια πρέζα αλάτι.Αναμείξτε τα και βάλτε τα στην άκρη.\nΖεστάνετε ενα τηγάνι μέχρι να κάψει. Μέ ένα πινέλο περάστε τις φέτες ψωμί με ελαιόλαδο και τρίψτε πάνω τους τις σκέλίδες σκόρδου αφού πριν τις έχετε συμπιέσει με το χέρι σας ή με το μαχαίρι μεχρι να ανοίξουν. Φρυγανίστε στο τηγάνι τις φέτες ψωμί για 1–2 λεπτά την κάθε πλευρά.\nΡίξτε τις λιωμένες ντομάτες στο μείγμα με τη ρικότα. Περιχύστε με λίγο ελαιόλαδο και γαρνίρετε μέ μέντα. Σέρβιρετε στο κέντρο του τραπεζιού μαζί με τις φρυγανισμένες μπρουσκέτες για ντιπ.


Ξωτικό: Μερικά πράγματα που βρήκα στο διαδίκτυο αυτή την εβδομάδα: Se6, Vol 284 (-4)\nΣε αυτή την εκπληκτική παραλία του Αιγαίου μπορείτε να πάτε με το αυτοκίνητο σας\nΜαγικές εικόνες από τον Φάρο Κοκκινόπουλο στα Ψαρά\nΟ Φάρος Κοκκινόπουλο Ψαρών με Αριθμό Ελληνικού Φαροδείκτη (ΑΕΦ) 7510, βρίσκεται στο νοτιοανατολικό άκρο της Ηρωικής Νήσου Ψαρών, στην κορυφή του ακρωτηρίου του Αγίου Γεωργίου, 200 μέτρα μέσα από την νοτιοανατολική άκρη του νησιού. Το ύψος του πύργου του είναι 14,5 μέτρα και το εστιακό του ύψος (ύψος από την επιφάνεια της θάλασσας) είναι 78 μέτρα. Η φωτοβολία του, μία λευκή αναλαμπή ανά 5 δευτερόλεπτα έφτανε τα 23 ναυτικά μίλια και σύμφωνα με την εστιακή απόσταση του αρχικού μηχανισμού του ήταν φάρος Γ' τάξεως.\nΗ παραλία της Αλύπας στο ν.Λακωνίας\nΗ παραλία της Αλύπας στον Νομό Λακωνίας δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα τις εξωτικές παραλίες των ελληνικών νησιών. Βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα της Μάνης, σε απόσταση 42 χλμ. από το Γύθειο. Κρυμμένη ανάμεσα σε επιβλητικά πυργοχώρια, η παραλία με τα λευκά βότσαλα και τα κρυστάλλινα νερά αποτελεί έναν μυστικό προορισμό για τις καλοκαιρινές αποδράσεις. - στο: mixanitouxronou.gr\nΧηνίτσα – ο μαγευτικός κόλπος της Χηνίτσας με τα γαλάζια νερά\nΗ Χηνίτσα είναι μικρή νησίδα νότια του Πορτοχελίου, στην είσοδο του Αργολικού κόλπου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει δύο κατοίκους. Στο νησί σχηματίζονται δύο κολπίσκοι οι οποίοι χρησιμεύουν για αγκυροβόλιο μικρών σκαφών.\nΜία και μόνο φωτογραφία είναι αρκετή για να καταλάβει κανείς ότι το Σαρακήνικο στη Μήλο δεν είναι μία ακόμη παραλία της Ελλάδας. Αντιθέτως, είναι μοναδική στο είδος της και μάλιστα ένα από τα πιο διάσημα φυσικά αξιοθέατα του νησιού της Αφροδίτης. - στο: newsbeast.gr\nΤο βουνό των Κενταύρων. Η θερινή κατοικία των 12 Θεών του Ολύμπου. Το Πήλιο, σύμφωνα με τη μυθολογία, είναι ένας ευλογημένος τόπος, όπου κάποιος μπορούσε να θαυμάσει τη φύση σε όλο της το μεγαλείο: βουνό, θάλασσα, καταπράσινη, πυκνή βλάστηση, γάργαρα νερά που αναβλύζουν από το υγρό ακόμα και το καλοκαίρι έδαφος. - στο: oneman.gr\nΣήμερα θα πάμε στην δυτική πλευρά της Αττικής, πιο συγκεκριμένα στην Ελευσίνα,όπου θα μάθουμε για την Δήμητρα και την Περσεφόνη . H Ελευσίνα κατοικούνταν, ήδη από την προϊστορική εποχή. Κατά την κλασική αρχαιότητα, η περιοχή ήταν πολύ σπουδαία. Κάθε ηγεμόνας ήθελε να συνδέσει το όνομα του μαζί της. Στις μέρες μας, είναι πια μία βιομηχανική περιοχή. ‘Οπως έγραψε κάποτε και ο Νίκος Γκάτσος, «εκεί που σμίγανε τα χέρια τους οι μύστες, ευλαβικά πριν μπουν στο θυσιαστήριο, τώρα πετάνε αποτσίγαρα οι τουρίστες, και το καινούριο παν να δουν διυλιστήριο». - στο: maxmag.gr\n“Ανθή”: Η άγνωστη αγωνίστρια της Ελληνικής επανάστασης από τη Χαλκιδική\n«Σ’ ένα περιηγητικό κείμενο της διάσημης το 19ο αιώνα, συγγραφέως Dora d’ Istria, βρήκα την ιστορία μιας γυναίκας οπλαρχηγού, που πολέμησε ντυμένη άνδρας στη Δυτική Μακεδονία και συμμετείχε στην αντίσταση των αγωνιστών στην Κασσάνδρα». - στο: ptisidiastima.com\nΓια τις ανάγκες της παρούσας λίστας επιλέξαμε ταινίες όπου οι φαντασματικές παρουσίες είναι κυριολεκτικές. Ταινίες ικανές να προσφέρουν γνήσιες ανατριχίλες. Ταινίες που βεβαιώνουν ότι εκείνο που νόμισες πως είδες φευγαλέα στον καθρέφτη του σπιτιού σου ένα βράδυ που σηκώθηκες από το κρεβάτι μισοκοιμισμένος δεν ήταν καθόλου στη φαντασία σου. Tαινίες που έχουν και κάτι ενδιαφέρον να καταθέσουν πάνω στο τι μπορεί να συνιστά ένα φάντασμα, πέρα από το προφανές. - στο: lifo.gr