Aναζωογόνηση του προσώπου - Φαρμακευτικός Κόσμος\nAναζωογόνηση του προσώπου\nΑντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τα σημάδια της γήρανσης του δέρματος\nΤου Ανδρέα Παπαδημητρίου, πλαστικού χειρουργού, διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών\nΣε ποιους παράγοντες οφείλεται η γήρανση του προσώπου;\n'Αλλοι ερευνητές την αποδίδουν σε κάποιο μεταβολικό πρόβλημα, όπου τα κύτταρα προοδευτικά συσσωρεύουν οξειδωτικούς παράγοντες. 'Αλλοι πιστεύουν ότι υπάρχουν γενετικοί ή κληρονομικοί λόγοι. Όλες αυτές οι απόψεις, όμως, είναι περισσότερο θεωρητικές.\nH διαδικασία της γήρανσης του δέρματος επηρεάζεται από την έκθεση στα στοιχεία της φύσης, τη χαλάρωση του μυικού τόνου, την υγρασία του δέρματος, τις διατροφικές συνήθειες και γενικά την υγεία μας. O κυριότερος όμως παράγοντας είναι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. H βλάβη επέρχεται σταδιακά. Επιπλέον, η έκθεση στον αέρα και η παρατεταμένη έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες προκαλούν σημαντική βλάβη.\nΩς αποτέλεσμα αυτών, το δέρμα υφίσταται τις ακόλουθες μεταβολές: η επιδερμίδα λεπτύνεται, η ελαστίνη και το κολλαγόνο καθίστανται ατροφικά και ο λιπώδης ιστός μειώνεται. Έτσι, είναι εύκολο να δει κανείς τη χαλάρωση του δέρματος με την πάροδο της ηλικίας.\nTι πρέπει να κάνουμε για να επιβραδύνουμε ή να μειώσουμε τις βλάβες στο δέρμα από το χρόνο;\nKατ' αρχάς εκείνο που έχει μεγάλη σημασία είναι η αποφυγή της κατευθείαν και για μακρά χρονικά διαστήματα έκθεσης του προσώπου στον ήλιο και στον αέρα. Έτσι, η χρήση αντηλιακών είναι επιβεβλημένη, με κατάλληλους δείκτες προστασίας, ανάλογα με την περίσταση. Aυτό το μέτρο μας προφυλάσσει και από την ανάπτυξη καλοήθων ή ακόμη και κακοήθων όγκων του δέρματος.\nΣημαντικό, επίσης, ρόλο παίζουν και οι ανά τακτά χρονικά διαστήματα καθαρισμοί καθώς και η περιποίηση με καλές ενυδατικές κρέμες.\nTέλος, η υγιεινή διατροφή, η αποφυγή υπερβολών στην κατανάλωση αλκοόλ καθώς και η αποφυγή του καπνίσματος, συντελούν ως προληπτικά μέτρα στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος.\nTι μπορούμε να κάνουμε για τη διόρθωση δυσχρωμιών ή ρυτίδων στο δέρμα του προσώπου;\nTόσο οι μεν, όσο και οι δε είναι δυνατόν να βελτιωθούν με την εφαρμογή κάποιου είδους peeling:\nOι δυσχρωμίες και η λεπτή ρυτίδωση (κυρίως γύρω από το στόμα ή τα μάτια), είναι ένδειξη για χημικό peeling. Ως χημικά peelings χρησιμοποιούμε τα γνωστά οξέα φρούτων, τα οποία είναι ήπια και γι' αυτόν το λόγο, αφού προηγηθεί κάποια αγωγή με ειδικές κρέμες απολέπισης, εφαρμόζονται για έναν αριθμό συνεδριών με αυξανόμενη πυκνότητα. Eίναι μια ανώδυνη διαδικασία, κατά τη διάρκεια της οποίας η ενδιαφερόμενη μπορεί άνετα να κυκλοφορεί.\nΈνα περισσότερο δραστικό peeling για σοβαρότερα προβλήματα, είναι αυτό με την εφαρμογή τριχλωροξικού οξέος, το οποίο είναι πιο βαθύ και μετά από το οποίο το δέρμα σχηματίζει λεπτή εσχάρα, η οποία αποπίπτει συνήθως μετά από 5 ή 6 ημέρες.\nΓια ανωμαλίες της επιφάνειας του δέρματος, όπως οι ουλές από ακμή, χρησιμοποιείται η λεγόμενη δερματοαπόξεση ή χειρουργικό peeling.\nOι καταξιωμένες αυτές τεχνικές έχουν συμπληρωθεί ή ενισχυθεί ή και αντικατασταθεί με τη σύγχρονη τεχνολογία των laser.\nΠοια άλλη θεραπεία μπορούμε να εφαρμόσουμε για βαθύτερες ρυτίδες;\nΓια βαθύτερες ή έντονες πτυχές (όπως οι ρινοπαρειακές), μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ενέσιμα εμφυτεύματα του τύπου του κολλαγόνου ή πιο μοντέρνα συνθετικά αλλά βιοσυμβατά, με τα οποία «γεμίζουμε» τις ρυτίδες.\nMια άλλη θεαματική θεραπεία για τις ρυτίδες κυρίως του μετώπου και τις περιοφθαλμικές, είναι με το περίφημο botox. Aυτό περιέχει τη γνωστή αλλαντοτοξίνη A, η οποία δρα στους υποκείμενους μυς και προκαλεί μια προσωρινή πάρεση, με αποτέλεσμα να απαλύνονται οι ρυτίδες. H δράση του διαρκεί περί τους 4 μήνες και φυσικά μπορεί να επαναληφθεί.\nΠώς μπορεί να διατηρηθεί το αποτέλεσμα των επεμβατικών μεθόδων περισσότερο;\nΦυσικά, μετά από αυτές τις επεμβατικές πράξεις, όπως και με το face lift, πρέπει να γίνεται καλή περιποίηση του δέρματος με καθαρισμούς, ενυδατώσεις και χρήση καλών καλλυντικών - ενυδατικών κρεμών καθώς και αντηλιακών. O φαρμακοποιός μπορεί να ενημερώνει κατάλληλα την ενδιαφερόμενη για τα καταλληλότερα για την περίπτωσή της προϊόντα, ή να τα παρασκευάζει σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.


"Εθνικιστικός Αγών" Σπυρίδωνος Καραχάλιου: ΠΡΟΚΛΗΣΕΩΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΙΜΙΑ\nΑνοχύρωτη πολιτεία είναι η Πατρίδα μας στο ανατολικό Αιγαίο. Από ετών πολλών η Τουρκία, με την σιωπηρή αποδοχή τού ψευτορωμέϊκου, ασκεί τον πλήρη έλεγχο στο μισό ελληνικό αρχιπέλαγος, πλησίον των σκλαβωμένων παραλίων τής Ιωνίας μας. Οι Τούρκοι κάνουν στρατιωτικές ασκήσεις, ασκούν έρευνα και διάσωση, απαγορεύουν την αλίευση στους ψαράδες μας, εισέρχονται ό,τι ώρα θέλουν από αέρος και θαλάσσης. Και υπό αυτήν την ιδιότυπη και ντροπιαστική ομηρία, από το απόγευμα τής Δευτέρας 28 Ιανουαρίου, παραμονές τής θλιβερής επετείου τής δολοφονίας των ηρώων Βλαχάκου, Γιαλοψού και Καραθανάση με την πτώση ελικοπτέρου των Ενόπλων μας Δυνάμεων από τούς Τούρκους, οι Τούρκοι έχουν περικυκλώσει τα Ίμια με πολεμικά τους πλοία για να δεσμεύσουν την κατ’ αυτούς τουρκικότητα τής περιοχής κατά παράβαση διεθνών συνθηκών και την απουσία των ριψάσπιδων τού ψευτορωμέϊκου.\nΤώρα λοιπόν η σκλαβιά τής Ελλάδος λαμβάνει στρατιωτικό χαρακτήρα. Αφού λοιπόν η ελληνόφωνη αστική δημοκρατία παρέδωσε την Μακεδονία στον σκοπιανό βραχίονα τού νεοταξισμού, έρχεται ο τουρκικός βραχίονας να προκαλέσει στο Αιγαίο επιζητώντας ντε φάκτο μοίρασμα τού Αιγαίου, με νατοϊκό μανδύα στην κεφαλή τού Τούρκου. Αλλά το ψευτορωμέϊκο, αυτό το κράτος κουρελού που ανοίγει το δρόμο στους εχθρούς μας ως δήθεν συμμάχους μισελληνικών σχηματισμών, επιβάλλει στις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις να δείξουν αυτοσυγκράτηση δια τής αδρανείας! Διότι σκοπός των εχθρών μας, εντός και εκτός των τειχών τής Πατρίδος μας είναι να προκληθεί ηττοπάθεια στον ελληνικό λαό, όταν παράλληλα κάποιοι απεργάζονται σενάρια πολιτειακής ανωμαλίας.\nΟ Νόμος τού Έθνους είναι ανώτερος από όλους τούς νόμους τού κράτους. Κι όταν το κράτος δεν θέλει να υπηρετήσει το Έθνος, τότε το Έθνος θέτει στην άκρη το δήθεν κράτος και λαμβάνει τις αποφάσεις όλες το ίδιο το Έθνος, συντρίβοντας τούς εισβολείς και των παλιόχαρτων και των όπλων. Και το λέμε τούτο, διότι όπως εγνώσθη, ώρες πριν την υπογραφή τής προδοτικής συμφωνίας των Πρεσπών, στην Αθήνα βρίσκονταν οι γνωστοί τοκογλύφοι. Η Πίστη, η Εθνική Φωνή και η Δύναμη τού Ελληνισμού είναι η Άρχουσα Τάξη. Ο Θεός, ο Εθνικισμός και ο Στρατός. Δεν παραχωρούμε τίποτα. Προασπίζουμε τον Ελληνισμό, λευτερώνουμε Ελλάδα.


Rustic galette με μούρα χωρίς γλουτένη | alevri.com\nRUSTIC GALETTE ΜΕ ΜΟΥΡΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ\n200 γρ.μείγμα ζαχαροπλαστικής (Pastry mix) χωρίς γλουτένη\n2 κ.σ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις Χωρίς Γλουτένη\n80 γρ.ανάλατο βούτυρο\n400 γρ.ανάμικτα berries (blackberries, raspberries, blueberries κλπ) κατεψυγμένα ή φρέσκα\n3 κ.σ.μαρμελάδα φράουλας/βατόμουρο\n1 κ.σ.χυμό λεμόνι\nΜπόλ ανάμιξης, ταψί\nΣε ένα μπολ ρίχνουμε το αλεύρι και προσθέτουμε το αλάτι και το βούτυρο κομμένο σε μικρούς κύβους. Με τα χέρια μας τρίβουμε το βούτυρο με το αλεύρι σε μορφή «άμμου».\nΠροσθέτουμε το αυγό δουλεύοντας τη ζύμη, προσθέτουμε επιπλέον μια-δυο κουταλιές κρύο νερό.\nΡίχνουμε λίγο ακόμη αλεύρι πάνω από τη ζύμη μας όσο χρειάζεται και τη δουλεύουμε με τα χέρια μας ενσωματώνοντας καλά το βούτυρο, μέχρι να αποκτήσει μια τελική ελαστική μορφή. Την καλύπτουμε με μεμβράνη και την αφήνουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο.\nΑν χρησιμοποιήσουμε κατεψυγμένα μούρα τα βγάζουμε από την κατάψυξη να μαλακώσουν.\nΠρος το τέλος του χρόνου αναμονής, προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 180ᵒC στις αντιστάσεις.\nΑνακατεύουμε πολύ ελαφριά με τα χέρια μας τα φρούτα μας, σε ένα μπολ, με τη ζάχαρη, το cornflour, το χυμό λεμονιού και τη βανίλια.\nΒγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο, σε αλευρωμένη λαδόκολλα την ανοίγουμε με πλάστη σε ακανόνιστο σχήμα (οβάλ/στρόγγυλο) όχι πολύ λεπτή σε πάχος για να αντέξει τα υγρά που θα βγάλουν από τα φρούτα. Την τοποθετούμε με το χαρτί ψησίματος πάνω στο ταψί μας.\nΑπλώνουμε πάνω στη ζύμη τη μαρμελάδα και τοποθετούμε από πάνω τα φρούτα αφήνοντας κενό περιμετρικά γύρω στα 3 με 4 εκατοστά γύρω γύρω.\nΜε τη βοήθεια του χαρτιού ψησίματος, αναδιπλώνουμε προσεχτικά περιμετρικά και ακανόνιστα τη ζύμη δημιουργώντας μια καλά δομημένη «φωλιά» για τα φρούτα. Προσέχουμε μην υπάρξει κάποιο σκάσιμο ή τρύπα στη ζύμη και μας φύγουν τα υγρά κατά το ψήσιμο.\nΧτυπάμε τον κρόκο με λίγο νερό και αλείφουμε με ένα πινέλο την περιφέρεια της ζύμης μας και πασπαλίζουμε με καστανή ζάχαρη.\nΨήνουμε για 35-40 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει περιφερειακά το γλυκό μας. Το αποσύρουμε από το φούρνο και περιμένουμε να κρυώσει καλά.\nΣερβίρουμε τη rustic τάρτα μας σε πιατέλα και απολαμβάνουμε ένα μεγάλο κομμάτι με μια μπάλα παγωτό βανίλια ή κρέμα σαντιγί από δίπλα.


Victor Vran: Overkill Edition - Games (XB1.00405)\nΑρχική > Ηλεκτρονικά παιχνίδια > XBOX One games > VICTOR VRAN: OVERKILL EDITION\nΠάρτε τον ρόλο του Victor, ένας κυνηγού δαιμόνων. Δημιουργήστε τον ήρωα σας σε μια αποστολή για την απελευθέρωση της καταραμένης πόλης Zagoravia. Εξερευνήστε το Mot?rhead: Through the Ages, μια άγρια περιοδεία μέσα από το μύθο της ποιο θορυβώδεις μπάντας στο κόσμο, και μπείτε στους Fractured Worlds, μια διάσταση που δημιουργήθηκε από καταστραμμένους κόσμους. Αλλάξτε τον τρόπο παιχνιδιού σας άμεσα, ακόμα και στην διάρκεια της μάχης. Τροποποιήστε τον εξοπλισμό σας ενώ αποφεύγετε θανατηφόρες επιθέσεις και αντιμετωπίστε ορδές από τέρατα!\nΖήστε μια μοναδική εμπειρία RPG γεμάτη δράση.\nΚυνηγήστε σε πάνω από 50 τοποθεσίες όπως και ολόκληρους κόσμους βασισμένους από τους Mot?rhead.\n10 μοναδικά όπλα όπως κιθάρες και περίστροφα.\nΑτελείωτο gameplay στo Fractured Wolds.\nΑντιμετωπίστε τους εχθρούς σας σε ένα Δυναμικό σύστημα μάχης.\nΕπιλέξτε μια από τις 12 διαθέσιμες εμφανίσεις.\nΔημιουργήστε τον δικό σας ήρωα.\nOnline για 4 παίχτες και Co-op για 2 παίχτες.\nΝικήστε στην αρένα Circus PvP.\nΑυθεντικό soundtrack και επιπλέον μουσική από τους Mot?rhead.\nΗ έκδοση Overkill περιλαμβάνει:\nΤο παιχνίδι Victor Vran RPG.\n(DLC) Victor Vran: M?torhead Through The Ages.\n(DLC) Victor Vran: Fractured Worlds.\nVICTOR VRAN: OVERKILL EDITION (XB1.00405)\n29.90 8.60 €\n• Ζήστε μια μοναδική εμπειρία RPG γεμάτη δράση.\n• Κυνηγήστε σε πάνω από 50 τοποθεσίες όπως και ολόκληρους κόσμους βασισμένους από τους Mot?rhead.\n• 10 μοναδικά όπλα όπως κιθάρες και περίστροφα.\n• Ατελείωτο gameplay στo Fractured Wolds.\n• Αντιμετωπίστε τους εχθρούς σας σε ένα Δυναμικό σύστημα μάχης.\n• Επιλέξτε μια από τις 12 διαθέσιμες εμφανίσεις.\n• Δημιουργήστε τον δικό σας ήρωα.\n• Online για 4 παίχτες και Co-op για 2 παίχτες.\n• Νικήστε στην αρένα Circus PvP.\n• Αυθεντικό soundtrack και επιπλέον μουσική από τους Mot?rhead.\n• Το παιχνίδι Victor Vran RPG.\n• (DLC) Victor Vran: M?torhead Through The Ages.\n• (DLC) Victor Vran: Fractured Worlds.\nVICTOR VRAN: OVERKILL EDITION XB1.00405 XB1.00405 GAMES Κατηγορία: GAMES Πάρτε τον ρόλο του Victor, ένας κυνηγού δαιμόνων. Δημιουργήστε τον ήρωα σας σε μια αποστολή για την απελευθέρωση της καταραμένης πόλης Zagoravia. Εξερευνήστε το Mot?rhead: Through the Ages, μια άγρια περιοδεία μέσα από το μύθο της ποιο θορυβώδεις μπάντας στο κόσμο, και μπείτε στους Fractured Worlds, μια διάσταση που δημιουργήθηκε από καταστραμμένους κόσμους. Αλλάξτε τον τρόπο παιχνιδιού σας άμεσα, ακόμα και στην διάρκεια της μάχης. Τροποποιήστε τον εξοπλισμό σας ενώ αποφεύγετε θανατηφόρες επιθέσεις και αντιμετωπίστε ορδές από τέρατα! Χαρακτηριστικά: • Ζήστε μια μοναδική εμπειρία RPG γεμάτη δράση.• Κυνηγήστε σε πάνω από 50 τοποθεσίες όπως και ολόκληρους κόσμους βασισμένους από τους Mot?rhead.• 10 μοναδικά όπλα όπως κιθάρες και περίστροφα.• Ατελείωτο gameplay στo Fractured Wolds.• Αντιμετωπίστε τους εχθρούς σας σε ένα Δυναμικό σύστημα μάχης.• Επιλέξτε μια από τις 12 διαθέσιμες εμφανίσεις.• Δημιουργήστε τον δικό σας ήρωα.• Online για 4 παίχτες και Co-op για 2 παίχτες.• Νικήστε στην αρένα Circus PvP.• Αυθεντικό soundtrack και επιπλέον μουσική από τους Mot?rhead.Η έκδοση Overkill περιλαμβάνει: • Το παιχνίδι Victor Vran RPG.• (DLC) Victor Vran: M?torhead Through The Ages.• (DLC) Victor Vran: Fractured Worlds. VICTOR VRAN: OVERKILL EDITION


Newsorama: Ο Λιβάγια έσωσε πάλι την ΑΕΚ\n8 Ιουνίου, 2020 - Αθλητικά\nNewsorama > Αθλητικά > Ο Λιβάγια έσωσε πάλι την ΑΕΚ\nΟ Λιβάγια έσωσε ουσιαστικά τον βαθμό για την ΑΕΚ απέναντι στον Παναθηναϊκό και την έφερε τουλάχιστον ισόβαθμη με τον ΠΑΟΚ στη μάχη για την κατάκτηση της 2ης θέσης. Ενός στόχου πολύ σημαντικού για την Ένωση για την έξοδο στα προκριματικά του Champions League της επόμενης σεζόν. Σε προσωπικό επίπεδο ο Λιβάγια είναι μια ανάσα από το ρεκόρ καριέρας.\nΜετράει πλέον 11 γκολ και 9 ασίστ, και ψάχνει ακόμα δύο τέρματα για να ξεπεράσει τις περσινές του επιδόσεις και σε γκολ και σε ασίστ (12 και 8 αντίστοιχα) που αποτελούσαν την πιο παραγωγική του χρονιά. Και οι τρεις σεζόν του Κροάτη επιθετικού με την ΑΕΚ αποτελούν τις καλύτερες της καριέρας του (την πρώτη την είχε ολοκληρώσει με 10 γκολ και 7 ασίστ). Δεν είναι τυχαίο άλλωστε και το γεγονός ότι όποτε ο Λιβάγια βρίσκει δίχτυα η ΑΕΚ όχι μόνο δεν χάνει σχεδόν ποτέ, αλλά στη συντριπτική πλειοψηφία αυτών των αναμετρήσεων φεύγει με τη νίκη από το γήπεδο. Μπορεί να μην συνέβη απέναντι στον Παναθηναϊκό, αλλά από τα 28 ματς που ο Λιβάγια έχει σκοράρει τουλάχιστον ένα τέρμα, η ΑΕΚ μετράει σε αυτούς τους αγώνες 24 νίκες 3 ισοπαλίες και μόλις 1 ήττα!


Ήταν ολοφάνερα ένας overpower συνδυασμός και περίμενα να δω πως η γάστρα του R-Evolution 36 θα διαχειριζόταν την συνολική ιπποδύναμη των 1200hp καθώς και την τεράστια ροπή των νέων 7,6L V12 κινητήρων της Mercury.\nΊσως και να είναι η πρώτη φορά που οι δύο αυτοί πανίσχυροι κινητήρες τοποθετούνται σε ένα τόσο «μικρό» σκάφος.\nΑξίζει να σημειώσουμε πως όταν δοκιμάσαμε το Mar.co E-motion 36 Cabin με 2 x 450R μείναμε πραγματικά εντυπωσιασμένοι από τις επιδόσεις και τις απίθανες επιταχύνσεις.\nΤην αντίστοιχη δοκιμή μπορείτε να τη δείτε σε αυτόν τον σύνδεσμο: MAR.CO E-Motion 36 Cabin - 2 x 450R Verados\nΜπορεί τη μέρα της δοκιμής μας τα μεγάλα κύματα να μην μας επέτρεπαν να τερματίσουμε τις μανέτες των κινητήρων ώστε να απελευθερώσουμε και τα 1200 άλογα της συνολικής τους ισχύος, μπορέσαμε όμως να πάρουμε μια πολύ καλή αίσθηση της λειτουργίας τους.\nΠρώτα πρώτα γινόταν αμέσως αντιληπτό πως ακόμα και ένα μικρό άγγιγμα των χειριστηρίων ήταν αρκετό για να νιώσουμε τα τεράστια αποθέματα ροπής των κινητήρων που έκαναν το σκάφος να εκτινάσσεται μπροστά σαν να μην είχε καθόλου βάρος.\nΉταν φανερό πως είχαμε στα χέρια μας μια πραγματική ρουκέτα που μας έκανε διστακτικούς και ιδιαίτερα προσεκτικούς στον χειρισμό της.\nΗ γενικότερη συμπεριφορά των κινητήρων μάς άφησε ενθουσιασμένους, αυτό όμως που πραγματικά εντυπωσιάζει εξ αρχής είναι η απίστευτα αθόρυβη λειτουργία τους που συνοδεύεται με την παντελή απουσία κραδασμών. Είναι πραγματικά απολαυστικό να έχεις αυτούς τους κινητήρες στον καθρέφτη σου.\nΕντυπωσιακή επίσης ήταν και η απουσία του ενοχλητικού εκείνου θορύβου που μας κάνει να νιώθουμε λίγο άβολα όταν κομπλάρουμε στη θέση «πρόσω» ή όταν κινούμαστε με το joystick στα περιορισμένα όρια μιας μαρίνας.\nΌσον αφορά τις επιταχύνσεις και τις ροπές ήταν πραγματικά σε άλλο επίπεδο και μας πρόσφεραν μια απίστευτη αίσθηση δύναμης και απόκρισης στο γκάζι. Και βέβαια αυτό δεν οφείλεται μόνο στην ιπποδύναμη και τον μεγάλο κυβισμό αλλά κυρίως στον συνδυασμό των διπλών προπελών και της μεγάλης αριθμητικά σχέσης μείωσης (2,50:1) που αποτελούν έναν εκρηκτικό συνδυασμό ροπής και ώσης.\nΟι διπλές προπέλες έχοντας πολύ μεγάλη συνολική επιφάνεια πτερυγίων έχουν αυξημένη πρόσφυση στο νερό με αποτέλεσμα εκρηκτικές επιταχύνσεις και άμεσο πλανάρισμα ακόμα και σε βαρύτερα σκάφη πλήρως εξοπλισμένα. Επίσης κρατούν το σκάφος πλαναρισμένο σε χαμηλές στροφές, προσφέρουν τεράστιο stern lift και επομένως σημαντική μείωση των ποσοστών ολίσθησης με άμεσο αποτέλεσμα μεγαλύτερες ταχύτητες κρουαζιέρας και μειωμένες καταναλώσεις.\nΚαι βέβαια δεν πρέπει να παραλείψουμε τις καινοτόμες και επαναστατικές εφαρμογές που ανεβάζουν τον πήχη του ανταγωνισμού πολύ ψηλά και οδηγούν τις εξωλέμβιες σε νέα εποχή.\nΠρώτα πρώτα ο τρόπος που στρίβει η νέα 600hp Verado είναι πρωτόγνωρος για εξωλέμβιο κινητήρα. Γυρίζοντας το τιμόνι ο κορμός του κινητήρα παραμένει πλέον σταθερός και στρίβει μόνο το ποδαρικό του. Η πρώτη περιστρεφόμενη ρεβέρσα στην ιστορία των εξωλέμβιων κινητήρων.\nΕίναι χαρακτηριστικό πως μόνο από την κλίση του σκάφους καταλαβαίναμε πως αλλάζαμε πορεία αφού οι κινητήρες μένουν σταθεροί στον καθρέφτη. Ήταν αλήθεια παράξενο όταν κατά τη διάρκεια των στροφών μας κοιτούσαμε πίσω και οι κινητήρες ήταν κάθετοι στον καθρέφτη.\nΗ επαναστατική αυτή λειτουργία εξασφαλίζει και περισσότερο ωφέλιμο χώρο δεξιά κι αριστερά από τους κινητήρες και έτσι οι πασαρέλες θα μπορούν πλέον να κατασκευάζονται με μεγαλύτερο πλάτος.\nΟ νέος κινητήρας διαθέτει επίσης το πρώτο αυτόματο κιβώτιο δύο ταχυτήτων στη βιομηχανία των εξωλέμβιων μεγιστοποιώντας έτσι τις επιδόσεις τόσο στο πλανάρισμα και τις χαμηλές στροφές όσο και στις επιταχύνσεις και στις υψηλές ταχύτητες. Η δεύτερη ταχύτητα μπαίνει αυτόματα, ρίχνοντας τις στροφές για χαμηλότερη κατανάλωση.\nΕίναι εντυπωσιακό πως σε καμιά στιγμή δεν αντιληφθήκαμε την αλλαγή των ταχυτήτων οι οποίες αλλάζουν εξαιρετικά slight.\nΣτρέφοντας 32 ιντσών βήματος προπέλες, οι κινητήρες της Mercury έβγαζαν on plane το R-Evolution 36 στις 2200 στροφές με ταχύτητα 12,5 κόμβων.\nΣτις 3000 στροφές ταξιδεύαμε με 25 κόμβους καίγοντας 2,96 λίτρα ανά ναυτικό μίλι, ενώ στις 3500 στροφές τρέχαμε με 32 κόμβους με κατανάλωση 3,03 λίτρα το μίλι.\nΣτις 4000 στροφές ταξιδεύαμε με 36 κόμβους καταναλώνοντας 3,1 λίτρα το μίλι ενώ στις 4500 στροφές η ταχύτητά μας ήταν 42 κόμβοι καίγοντας εξίσου 3,1 λίτρα ανά ναυτικό μίλι.\nΔυστυχώς οι καιρικές συνθήκες δεν μας επέτρεπαν να τρέξουμε γρηγορότερα, ο κατασκευαστής όμως είχε καταγράψει σε προηγούμενη δοκιμή 60,5 κόμβους στις 6350 στροφές με κατανάλωση 381 λίτρα την ώρα.


07/08/2018, 07:05 25\nΣε μια αποκάλυψη «βόμβα» για πολλούς από τους φαν της προχώρησε η Beyoncé στην συνέντευξη εφ' όλης της ύλης που παραχώρησε στο περιοδικό Vogue.\nΑναφορικά με την κυοφορία των Rumi και Sir, που γεννήθηκαν με επείγουσα καισαρική, η Beyonce ανέφερε πως - σε αντίθεση με την εγκυμοσύνη της στο πρώτο της παιδί - αποφάσισε να αγνοήσει τις κοινωνικές πιέσεις «αναφορικά με το πώς θα έπρεπε να δείχνει το σώμα της» και αγάπησε τις καμπύλες της.\nΔείτε βίντεο: Beyoncé: Κατάγομαι από ιδιοκτήτη σκλάβων\nΆχρηστη είδηση , αφού έβγαλε δισεκατομμύρια με μια μέτρια φωνή , ψάχνει τρόπους για να είναι στη δημοσιότητα , μεγαλώνει και συνεχώς ξεφυτρώνουν νεότερες και πολύ ωραιότερες\nΆντε μωρή! Θα 'θελες πολύ να είσαι η Beyonce.Οι νεότερες ούτε τόσο γνωστές είναι ούτε τόσο πλούσιες! Ζηλιάρες!!!\nΌσοι μαύροι Αμερικανοί κάνουν τεστ DNA ανακαλύπτουν λευκούς προγόνους. Προφανώς, από την αρχή τής δουλείας και παρά τις φυλετικές διακρίσεις κλπ,. το "αφεντικό" έκανε την κουτσουκέλα του με τη νεαρή υπηρέτρια._____ Από καταβολής κόσμου, όπου γίνονται σεξουαλικές ατασθαλίες, η υποκρισία πάει σύννεφο !\nΤι σημαίνει μωρή;\nΤίποτα δεν σημαίνει. Έχεις λεφτά, είσαι διάσημη και δεν έχεις με τι να περάσεις την ώρα σου.\nόσο πάει και ασπρίζει.\nη αχρηστη ειδηση της ημερας! εδω και αιωνες ηταν σκλαβοι οι μαυροι, απο τις πρωτες αποικιες των βρετανων μεχρι και τη δεκαετια του '60.\nη θηλυκή και η αρσενική ενέργεια μπόρεσαν να συνυπάρξουν\nοταν αποβλακωθει πληρως η κοινωνια θα αποκαλυψει πως ειναι trans. Και τα αρνια θα πουν οτι ειναι καλο\nΚαι οι περισσότεροι Αυστραλοί απόγονοι φυλακισμένων είναι\nΚαι μια χαρά έθνος-κράτος κατέληξε\nΤο έχει κάψει από τα πολλά ναρκωτικά και εμείς της δίνουμε αξία αγοράζοντας τα CDs της, σε κάθε π@π@ρι@ που λέει...\nΗ μαυρη αληθεια....\nΣχεδον ολοι, αν οχι ολοι οι μαυροι της αμερικης εχουν και λευκα γονιδια. Ολοι οι μαυροι που πηγαν δουλοι στην αμερικη ειχαν αιχμαλωτιστει και πουληθεί στους λευκους δουλεμπορους από άλλους μαυρους, εχθρικων φυλων. Εκτος και νομίζετε οτι πηγαιναν οι πορτογαλοι σαφαρι στη αφρικη και απηγαγαν ανθρώπους (!!!) και δεν αντιδρουσε κανεις...


Γνωριμία με τον οικογενειακό γιατρό | Ειδήσεις Χιακος Λαός - Ειδήσεις για την Χίο - Βόρειο Αιγαίο\nΓνωριμία με τον οικογενειακό γιατρό\nΣημαντικές αλλαγές ισχύουν από την 1η Αυγούστου στο σύστημα υγείας αφού τέθηκε σε εφαρμογή ο οικογενειακός γιατρός.\nΟ οικογενειακός ιατρός είναι μια νέα λειτουργία του ΕΣΥ. Όπως παρουσιάστηκε από τον ΕΟΠΥΥ θα αποτελεί πλέον το πρώτο σημείο επαφής του ατόμου με το Εθνικό Σύστημα Υγείας και μεταξύ άλλων λειτουργεί ως σύμβουλος υγείας. Αφορά τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ και τις δωρεάν επισκέψεις που μπορούν να πραγματοποιούν σε Παθολόγους, Γενικούς Γιατρούς και Παιδιάτρους καθότι ως οικογενειακοί γιατροί, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, ορίζονται γιατροί ειδικότητας γενικής ιατρικής ή παθολογίας για τον ενήλικο πληθυσμό και παιδίατροι για τον παιδικό πληθυσμό.\nΠώς γίνεται η εγγραφή στον οικογενειακό γιατρό;\nΟι συμβεβλημένοι γιατροί με τον ΕΟΠΥΥ, έχουν αναρτηθεί στην ηλεκτρονική σελίδα της ΗΔΙΚΑ και από εκεί θα μπορούν οι ασφαλισμένοι με τους κωδικούς Taxisnet και τον ΑΜΚΑ να επιλέξουν τον οικογενειακό ιατρό της επιλογής τους και κατόπιν να προγραμματίζουν τα ραντεβού τους.\nΠου μπορεί να υποβληθεί η αίτηση εγγραφής;\nΟι ασφαλισμένοι μπορούν να υποβάλουν την αίτηση εγγραφής τους στον οικογενειακό γιατρό μέσω της ειδικής ηλεκτρονικής εφαρμογής, είτε\nσε κάθε δημόσια δομή Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ή ακόμη και\nαπευθείας στον Οικογενειακό Ιατρό. Για την είσοδο στο πληροφορικό σύστημα (rdv.ehealthnet.gr) είναι απαραίτητοι οι κωδικοί του taxisNET και επιβεβαίωση με τον κωδικό ΑΜΚΑ. Κατόπιν χρειάζεται να συμπληρωθούν τα προσωπικά στοιχεία του ασφαλισμένου και ακολούθως να γίνει η επιλογή του Οικογενειακού Ιατρού μεταξύ των διαθέσιμων. Διαθέσιμοι θεωρούνται οι Οικογενειακοί Ιατροί, οι οποίοι παρέχουν υπηρεσίες εντός του Δήμου που έχει δηλωθεί κατά τη διαδικασία της αίτησης και οι οποίοι δεν έχουν συμπληρώσει το εκ του νόμου ανώτατο όριο πληθυσμού ευθύνης.\nΌπως αναφέρθηκε η υποβολή της αίτησης μπορεί να γίνει και σε οποιαδήποτε δομή Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, όπου το προσωπικό θα ζητήσει τα στοιχεία σας για να υποβληθεί η αίτηση και να γίνει η επιλογή του Οικογενειακού Ιατρού από τους διαθέσιμους.\nΗ εγγραφή ολοκληρώνεται με την παράδοση της αίτησης στον Οικογενειακό Ιατρό που αναγράφεται στην αίτηση, μαζί με τα ακόλουθα:\nΦωτοαντίγραφο Εγγράφου Ταυτοποίησης του αιτούντος.\nΜπορείτε να αλλάξετε Οικογενειακό Ιατρό μόνο έπειτα από την παρέλευση εξαμήνου της εγγραφή σας.


Συνομιλίες με τον εαυτό μας - Aspa Online\nΣτον εαυτό μας μιλάμε όλη την ώρα. Το μεγαλύτερο μέρος της κουβέντας αυτής είναι ασυναίσθητο, ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε. Ας καθίσουμε όμως να αναλογιστούμε. Τι είδους σκέψεις κάνουμε; Τι του λέμε; Δυστυχώς τις περισσότερες φορές οι συνομιλίες είναι αρνητικές. Ή μάλλον … απαράδεκτες. Εδώ που τα λέμε, αν επαναλαμβάναμε σε κάποιον ξένο όλα όσα λέμε στον εαυτό μας, θα μας είχε κόψει την καλημέρα.\nΝα μερικά παραδείγματα αρνητικών συνομιλιών με τον εαυτό μας:\nΠώς είμαι έτσι; Έχω τα χάλια μου…\nΤίποτα δε μου πηγαίνει καλά…\nΜόνο που το σκέφτομαι αρρωσταίνω.\nΤι αδέξιος/α που είμαι!\nΌ,τι τρώω καταλήγει στη μέση μου.\nΠοτέ δε θα βγάλω τα χρήματα που αξίζω…\nΣιγά μη γυρίσει και με κοιτάξει.\nΔεν έχω ταλέντο.\nΤο ‘χω χάσει το παιχνίδι.\nΣιγά μη βρω δουλειά, δύσκολοι καιροί.\nΔεν έχω ελεύθερο χρόνο.\nΜε την ατυχία που με δέρνει…\nΜισώ τον ίδιο μου τον εαυτό.\nΥπάρχουν δεκάδες άλλες τέτοιες δηλώσεις. Η κατάσταση είναι τόσο τραγική που πολλοί δεν μπορούν να καθίσουν μόνοι τους μέσα σε ένα δωμάτιο. Αν χρειαστεί να μείνουν μόνοι στο σπίτι θα πρέπει οπωσδήποτε να έχουν ανοιχτή την τηλεόραση για να μην τρελαθούν.\nΓια 2,5 μόλις λεπτά ας σταματήσουμε τις αρνητικές σκέψεις και ας τις αντικαταστήσουμε με ένα χείμαρρο θετικής ενέργειας και θετικών δηλώσεων. Το παρακάτω βίντεο είναι φτιαγμένο από τους δημιουργούς της κινηματογραφικής εκδοχής του Μυστικού και είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει (ή να τελειώσει) κανείς τη μέρα του… Απολαύστε το…\nΌπως λέει και το βίντεο, ας είναι η σημερινή μέρα η καλύτερη της ζωής μας!\nΟ δικός σου δρόμος Το μεγαλύτερο φιλοδώρημα της ζωής της Η αυτοπεποίθηση διδάσκεται\nΤι όμορφο και τρυφερό βίντεο!!! Προσπαθώ κάθε πρωί πριν βγω από το σπίτι να σταματάω ένα λεπτό και να νιώθω ευγνωμοσύνη που είμαι ζωντανή να εύχομαι να είναι μια ωραία μέρα η σημερινή!!! Αυτό το συναίσθημα με ακολουθεί μέσα στην μέρα μου!!!!\n30/10/2021 at 10:44\n30/10/2021 at 10:45\n04/04/2009 at 18:49\nΧαίρομαι που έχεις ανακαλύψει κι εσύ το Μυστικό… Με έχει επηρεάσει κι εμένα πολύ και μιλάω σε όλους για αυτό!\nΠεραστικά για το πρόβλημα υγείας σας και καλό υπόλοιπο Σαββατοκύριακου!\nΆσπα καλησπέρα! Τις τελευταίες μέρες τρέχω με κάποιο οικογενειακό πρόβλημα υγείας και δεν είχα δει αυτή την ανάρτησή σου. Πόσο σωστά είναι αυτά και πόσο πολύ βοηθάει η θετική σκέψη. Απ’ όταν διάβασα το “Μυστικό”, έχω αρχίσει να βλέπω πιο αισιόδοξα τα πάντα και να βλέπω πιο πολύ τα θετικά της ζωής και των ατόμων που με περιβάλλουν. Θαυματουργό είναι να ξυπνάς με θετική ενέργεια. Με έχει βοηθήσει γιατί όλη η μέρα μου πηγαίνει καλά μετά! Εσύ πάντως το έχεις κάνει πράξη και χαίρομαι που η οικογειακή σου ευτυχία ξεχυλίζει. Φιλιά πολλά 🙂\n01/04/2009 at 10:46\nΜπράβο Γιάννη, καλά τα λες. Ειδικά η παρένθεσή σου στο τέλος με βρίσκει 100% σύμφωνη. Οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν να διακρίνουν τα καλά τους στοιχεία…\nΝέος μήνας ξεκινά, ας τον κάνουμε τον πιο θετικό μήνα της ζωής μας!\nΕίδες τι καταπληκτικό βίντεο;\nΔε είναι ανάγκη να ελαττώσεις τις συνομιλίες, απλά να προσέξεις το περιεχόμενό τους. Να λες στον εαυτό σου λόγια σαν κι αυτά που λέει το βίντεο!\n01/04/2009 at 10:38\nΌλοι είμαστε στο κλαμπ καλέ! Μην ανησυχείς… Όλοι μιλάμε ασταμάτητα στον εαυτό μας. Το θέμα δεν είναι αν του μιλάμε, αλλά τι του λέμε!\n(Πλάκα έχει ο άντρας σου!)\nΦιλιά, καλημέρα, καλό μήνα!\n01/04/2009 at 00:10\nΗ επιρροή της θετικής σκέψης βρίσκει απόλυτη εφαρμογή και σ’αυτήν την περίπτωση. Είναι απαραίτητη, ώστε η κουβεντούλα με τον εαυτό μας να είναι τακτική και να έχει και το χαρακτήρα της αυτογνωσίας μέσα από την κριτική που θα του ασκήσουμε χωρίς όμως να φτάσουμε στα άκρα. Έτσι, θα βελτιωνόμαστε καθημερινά και θα είμαστε σε απόλυτη ψυχική ισορροπία εκπέμποντας καθαρά όλα εκείνα τα καλά στοιχεία που κρύβουμε μέσα μας (και συχνά δε τα γνωρίζουμε ούτε οι ίδιοι)…\n31/03/2009 at 21:17\nκαι γω μιλάω με τον εαυτό μου πού και πού, ευτυχώς μέχρι στιγμής σιγανά… αν και πρέπει να το ελαττώσω… think positive. πολλές φορές αρκεί για να λυθεί κάθε πρόβλημα.\nκαταπληκτικό video! τα λέμε\nΌχι απλώς μιλάω με τον εαυτό μου αλλά πολλές φορές παραμιλάω,σε σημείο ανησυχητικό!!!\nΟ άντρας μου μου λέει:”Να το προσέξεις αυτό και κάποιος άλλος που ήξερα και το έκανε ξέρεις που είναι τώρα;;;”\nΕχω πιάσει τον εαυτό μου να παραμιλάω κοιτώντας με στον καθρέφτη του ασανσέρ (μόνη μου εννοείται!!!!)\nΝα ανησυχώ ή είναι κι αλλοι στο κλαμπ;;\nTο “Φτου σου κουκλαρα μου!” πολύ μου άρεσε!\nΠάντως τα αρνητικά, τα εννοούμε δεν τα εννοούμε, ο εαυτός μας τα πιστεύει! Καλύτερα λοιπόν να τον καλοπιάνουμε. Έναν τον έχουμε!\n31/03/2009 at 17:47\nΧαίρομαι που βλέπω το σχόλιό σου αλλά να σε δούμε και στα πάτρια εδάφη επιτέλους! Πολύ έχεις καθυστερήσει!\n31/03/2009 at 17:46\nΔεν αμφέβαλα ότι αυτά τα δύο θα ήταν τα αγαπημένα σου σημεία… Σε χαρακτηρίζουν απόλυτα!\nΔικαστική διαμάχη; Τότε μη μου πεις τι σκέφτεσαι γιατί προβλέπω ότι θα σε μαλώσω… Μόνο θετικά! Και η μουσική, στα θετικά μπαίνει βέβαια…\n31/03/2009 at 17:40\nΆμα κάνετε και πλάκες, επιτρέπονται και οι καυγάδες πού και πού!\nΦιλιά … και στους δυο σας!\n31/03/2009 at 17:39\nΤα είπες όλα! I rest my case!\n31/03/2009 at 17:37\nΠάλι έχει γράψει παρόμοια ανάρτηση με τη δική μου; Α!!! Ανταγωνισμός που δε λέγεται! Το ζεύγος θα καβγαδίσει!\nΤι άλλο να προσθέσω; Συμφωνώ μαζί σου!\nΈτσι είναι… Ας εστιάζουμε την προσοχή μας καθημερινά σε αυτά τα μικρά και ουσιαστικά!\n31/03/2009 at 17:34\nΤο μυστικό το έχω μελετήσει σε όλες του τις μορφές, βιβλίο, audio και ταινία! Είναι ολοφάνερο ότι εσύ εφαρμόζεις το μυστικό στη ζωή σου – δεν κρύβεται! Φιλάκια πολλά!\nΚαλά δεν είσαι και τόσο σοβαρά, η κατάσταση είναι … αναστρέψιμη. Η θεραπεία απαιτεί παρακολούθηση του παραπάνω βίντεο 3 φορές την ημέρα για 21 ημέρες! Συνταγή γιατρού!\nΧαχαχα, «μερικές θαυμάζανε η μία την άλλη!» Πολύ πλάκα!!! Έσκισες με τις ατάκες σου! Τις άφησες κόκαλο!\n31/03/2009 at 12:32\nΠολύ ωραία ανάρτηση..Ξέρεις πόσες φορές έχω πετύχειτην αδερφή μου να μιλαέι στον εαυτό της δυνατά? Και όχι τίποτε άλλο αλλά λέει ακριβώς αυτά που γράφεις και άλλα χειρότερα τύπου “δεν μας χέζεις και εσύ” (όταν έχει νεύρα)!! Βέβαια πολλές φορές την πιάνει και μια απίστευτη αισιοδοξία και λέει φράσεις: “Φτου σου κουκλαρα μου Θεά είσαι!” Εκεί σκας στα γέλια και την πιάνεις στο ψιλό!\nΌχι βέβαια ότι εγώ πάω πίσω.. Και τον εαυτό μου έχω μουτζώσει, και του έχω πει ότι είναι σαν σκατά και πολλά άλλα. Αν και πιστεύω ότι δεν τα εννοούμε όλα αυτά που λέμε.. Εσύ τι λες?\nΤο βιντεάκι είναι υπέροχο και το βιβλίο ακόμα πιο ωραίο (αν και δεν έχω καταφέρει ακόμα να εφαρμόσω αυτά που λέει!)\n31/03/2009 at 11:20\npositive thinking=φάτε μάτια ψάρια και κοιλιά περίδρομο\nKαταπληκτικό video, πρέπει να μιλήσουμε στη Microsoft να το ενσωματώσει στην εκκίνηση των νέων Windows!\nMου άρεσαν πολύ τα σημεία στο 1:00 Ι take time to laugh & play every day καθώς και η συγκλονιστική βουτιά στο κενό (1:07)\n31/03/2009 at 08:58\nΕγω ρε παιδιά δε μου μιλάω ειμαστε σε δικαστη διαμάχη…δε μου λεω τιποτα,κανω σκορπιες σκεψεις που οποιος τις ακουσει θα με χτυπησει απο το θυμο του και ακουω στο κεφαλι μου τη μουσικη μου ολη μερα….\n31/03/2009 at 04:47\nΔεν μιλάω απλά με τον εαυτό μου, ολόκληρο καβγά στήνουμε! Ενίοτε κάνουμε και φοβερες πλάκες..\n31/03/2009 at 02:55\nPositive forward thinking is the way to go 😉\n31/03/2009 at 01:17\nΠου διαβασα κατι παρομοιο να δεις… Α! σου Βασιλη !! Φιλακια!\n31/03/2009 at 00:11\nEXEIΣ ΠΟΛΥ ΔΙΚΙΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ.ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΙΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΙ.ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ.\n30/03/2009 at 22:57\nΑυτό είναι ότι χρειαζόταν αυτή τη στιγμή!!!! Συνήθως τα ξεχνάμε, αλλά αυτά τα μικρά πράγματα είναι το νόημα της ζωής μας τελικά!!!!\n30/03/2009 at 22:18\nΚι εσύ οπαδός του Μυστικού Άσπα μου; Κι εγώ, από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πριν καν διαβάσω το βιβλίο! Θα μπορούσα κάλλιστα ν’αποδείξω πως είναι αλήθεια ό,τι γράφεται εκεί μέσα, μόνο με το παράδειγμα της ζωής μου! Ειλικρινά, ποτέ δεν κάνω αρνητικές σκέψεις και ποτέ δε μου βγήκε σε κακό! Χίλια γλυκά φιλιά!\n30/03/2009 at 22:03\nΜιλάω με τον εαυτό μου όταν κάνω κάτι λάθος ή όταν έχω πολλά νεύρα και προσπαθώ να ηρεμήσω! Δεν λειτουργεί πάντα, αλλά κάτι γίνεται! Επίσης με κοροιδεύω πολύ συχνά αν κάνω κάτι χαζό και γελάω μαζί μου.. είμαι σοβαρά;;\n30/03/2009 at 22:01\nΆκου να δεις τι θυμήθηκα. Στο σχολείο μερικές θαυμάζανε η μια την άλλη, που ήταν ψηλές, αδύνατες, κλπ, λέω και γω που ήμουν η πιο κοντή και λίγο παχουλούλα. Έχω τέλεια πόδια! Με κοιτάζουν κοροιδευτικά, και τους λέω γελώντας, Από τα γόνατα και κάτω! Καλά τα λες, αλλά είναι και να το έχεις. Στο λέω γιατί το έχω, χωρίς να διαβάσω όλα αυτά τα βιβλία. έμφυτο που λένε. Μια φορά είχα αγοράσει ένα κουτί γλυκά, και μου λέει ειρωνικά μια στο δρόμο. Τι γιορτάζουμε Σοφούλα? Της απαντάω και γω δυνατά και χαμογελώντας, Την ομορφιά μου, την εξυπνάδα μου και την καλή μου την καρδιά!\nΚόκκαλο η κυρία!\nφιλάκια και καληνύχτες, μη ξεχάσεις να μου φιλήσεις τις μικρές.


For The Record: ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΣΟΚ! Η Βόρεια Κορέα απειλεί με πυρηνικά την Τουρκία! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΣΟΚ! Η Βόρεια Κορέα απειλεί με πυρηνικά την Τουρκία! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΣάλο έχουν προκαλέσει οι τελευταίες ειδήσεις πως η Βόρεια Κορέα είναι έτοιμη να επιτεθεί με πυρηνικά στην Τουρκία\nκαι να την εξαφανίσει από τον χάρτη!


Γδυθείτε, κάνει καλό. - Eurolife FFH\nΓδυθείτε, κάνει καλό.\nΜπορεί η βιομηχανία εσωρούχων να δυσαρεστηθεί, αλλά το να κοιμόμαστε γυμνοί είναι το καλύτερο για την υγεία μας.\nΠιτζάμες, νυχτικά, νεγκλιζέ, μποξεράκια, εσώρουχα ανδρικά και γυναικεία κάθε τύπου… καταιγισμός προτάσεων για το τι θα πρέπει να φορέσουμε για να κοιμηθούμε, για να είμαστε άνετα, για να αρέσουμε στον/στη σύντροφό μας, για να μην κρυώσουμε. Ώρα να το δούμε αλλιώς!\nΣύμφωνα με τον λαϊκό θρύλο, ακόμη και η σεξοβόμβα Μέριλιν Μονρόε στο κρεβάτι φορούσε μόνο το αγαπημένο της άρωμα. Και, μεταξύ μας, η ριγέ πιτζάμα μπορεί να θεωρηθεί σέξι μόνο όταν τη φοράει ένα «μυθικό» πρόσωπο, όπως ο Don Draper. Η συζήτηση όμως εδώ δεν αφορά στο τι είναι ή δεν είναι, στερεοτυπικά, σέξι. Αφορά σε σοβαρούς λόγους για τους οποίους το να κοιμάται κανείς γυμνός, χωρίς πιτζάμα, χωρίς εσώρουχα, είναι ωφέλιμο, τόσο για την ποιότητα του ύπνου, όσο και για την υγεία.\nΕξασφαλίζουμε καλύτερη ποιότητα ύπνου, χωρίς ρούχα που τσαλακώνονται, λάστιχα που σφίγγουν, μπανέλες, ή κορδόνια που μπερδεύονται στα σεντόνια μας. Κοιμόμαστε ανενόχλητοι, άρα κοιμόμαστε καλύτερα, βαθύτερα, με αποτέλεσμα μεγαλύτερο όφελος για την υγεία μας.\nΗ επιδερμίδα μας είναι πιο ευτυχής γιατί αναπνέει ελεύθερα. Σκεφτείτε ότι, κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους του 24ωρου, οι μασχάλες, τα πόδια, τα γεννητικά μας όργανα βρίσκονται περιορισμένα κάτω από αρκετές στρώσεις ρουχισμού. Όταν κοιμόμαστε γυμνοί, επιτρέπουμε στην επιδερμίδα μας να αναπνεύσει, πράγμα που περιορίζει τον κίνδυνο δερματολογικών παθήσεων, όπως π.χ. οι μυκητιάσεις.\nΕρχόμαστε σε επαφή με την επιδερμίδα του/της συντρόφου μας, γεγονός που μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα, ενώ παράλληλα οδηγεί σε πιο ενεργή σεξουαλική ζωή. Όλα τα παραπάνω βοηθούν στην απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων οξυτοκίνης, γνωστής και ως ορμόνης του έρωτα και της αγάπης.\nΒοηθάμε τη ρύθμιση της κορτιζόλης, χημικής ουσίας που παράγεται στο σώμα μας και που μπορεί να γίνει βλαβερή, αν δε ρυθμίζεται σωστά. Όταν κοιμόμαστε γυμνοί, η θερμοκρασία του σώματος βρίσκεται στο ιδανικό επίπεδο για την παραγωγή κορτιζόλης. Όταν κοιμόμαστε σε συνθήκες υπερθέρμανσης, τα επίπεδα της κορτιζόλης παραμένουν υψηλά ακόμη κι αφού ξυπνήσουμε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος, επιθυμία για κατανάλωση junk food, αύξηση του σωματικού βάρους κ.α.\nΌταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος που κοιμόμαστε παραμένει στους 21 βαθμούς Κελσίου, ο οργανισμός μας ρυθμίζει καλύτερα τη μελατονίνη και τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης. Οι δυο αυτές ορμόνες βοηθούν, μεταξύ άλλων, στην αντιγήρανση και είναι απαραίτητες για την καλή μας υγεία. Όταν κοιμόμαστε ντυμένοι, το σώμα μας ζεσταίνεται, αποτρέποντας τη σωστή χρήση των ορμονών από τον οργανισμό, άρα… γερνάμε πιο γρήγορα!\nΌσο δελεαστικό λοιπόν κι αν σας φαίνεται να αποκοιμηθείτε με τα ρούχα στον καναπέ, όσο κι αν επιμένουν οι ταινίες και τα σίριαλ να προβάλουν ηρωίδες που ξυπνούν με το σουτιέν και όσο σέξι κι αν σας φαίνεται το εφαρμοστό εσώρουχο του άντρα στη διαφήμιση, σκεφτείτε δυο φορές πριν πέσετε για ύπνο.


Αναζητώντας στήριξη σε χαμηλότερα επίπεδα\nΗ εμπλοκή στην αξιολόγηση και οι δηλώσεις Σόιμπλε για νέο πρόγραμμα χωρίς τη συμμετοχή του ΔΝΤ έχουν βαρύνει την εικόνα της αγοράς που έχασε την επαφή της με τα υψηλα και αναζητεί στηρίξεις σε χαμηλότερα επίπεδα.\nΒασικό ζητούμενο η διατήρηση του ΓΔ πάνω από τις 645 μονάδες έτσι ώστε να μην χαθεί το ανοδικό momentum. O χαμηλός όγκος συναλλαγών αποτελεί ενθαρρυντικό σημάδι, αλλά δεν είναι αντιπροσωπευτικός λογω της αργίας στην Αμερική.\nΗ καθυστέρηση στο κλείσιμο της αξιολόγησης, σε συνδυασμό με τις πιέσεις της Γερμανίας έχουν αναζωπυρώσει τα σενάρια εκλογών, καθώς η κατάσταση ολοένα και περισσότερο θυμίζει φθινόπωρο του 2014 με την τότε κυβέρνηση Σαμαρά να αδειαζεται από τους δανειστές μας και να βρίσκεται στα πρόθυρα κατάρρευσης. Εύλογο, είναι, λοιπόν οι επενδυτές να παίρνουν τα μέτρα τους. Αν το έργο επαναληφτεί, τότε όλες οι προσδοκίες για ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας μέσα στο 2017 θα αποδειχτούν φρούδες ελπίδες, με ότι αυτό συνεπάγεται και για το ελληνικό χρηματιστήριο. Ακόμα και αν η διαφαινόμενη αλλαγή κυβέρνησης αναμένεται να αποτιμηθεί θετικά από την αγορά, ο χρόνος που θα χαθεί για την επανεκκίνηση της διαδικασίας διαπραγματεύσεων, θα επιφέρει την επιβολή νέων μέτρων. Σε κάθε περίπτωση, το Eurogroup της 26ης Ιανουαρίου αποτελεί ημερομηνία-σταθμο για το πως θα κινηθεί η υπόλοιπη χρονιά χρηματιστηριακά.


Τρίτη, 26 Μαΐου, 02:33\nΑρχική inet Zoom: Ποια χαρακτηριστικά του το καθιστούν πιο δημοφιλές από το Skype;\n28 Μαρτίου 2020, 13:30\nΚάποτε το Skype ήταν η δημοφιλέστερη εφαρμογή βιντεοκλήσεων καθώς την επέλεγε ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων όταν επρόκειτο να επικοινωνήσουν εξ αποστάσεως. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι μπορούσαν όχι μόνο να ακούσουν αλλά και να δουν ο ένας τον άλλον ενώ μιλούσαν. Με άλλα λόγια το Skype ήταν κάποτε στη μόδα. Ωστόσο, αυτή την περίοδο που η πανδημία του Κοροναϊού COVID-19 αναγκάζει τους ανθρώπους να παραμένουν κλεισμένοι και να εργάζονται από το σπίτια τους, το Skype, το “Skyping” και το “Skyped” απουσιάζουν από τη συζήτηση. Αντ ‘αυτού, οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν περισσότερο πλέον το Zoom που αποτελεί μία πιο “in” πλατφόρμα.\nΤί συνέβη όμως με το Skype και πλέον οι περισσότεροι προτιμούν να χρησιμοποιούν το Zoom;\nΜία απάντηση σε αυτό το ερώτημα δίνεται από χρήστες του Twitter και από το ZDNet, καταστώντας σαφές γιατί το Skype θεωρείται πλέον “out-of-fashion” καθώς και γιατί το Zoom υπερέχει.\nΠρώτα απ ‘όλα, το Zoom είναι πολύ πιο εύκολο στη χρήση σε σύγκριση με το Skype, διευκολύνοντας έτσι ακόμη και ανθρώπους που δεν έχουν ιδιαίτερες γνώσεις πάνω στο τεχνικό κομμάτι της τεχνολογίας. Πολλοί χρήστες μάλιστα δηλώνουν εντυπωσιασμένοι από το πόσο εύκολη είναι η χρήση του Zoom. Aνάμεσα σε αυτούς ανήκουν τόσο άτομα που διαθέτουν παραπάνω γνώσεις στον κλάδο της πληροφορικής όσο και άτομα των οποίων η ιδανική εφαρμογή θα ήταν κάποια που θα περιελάμβανε μόνο ένα κουμπί και αυτό το κουμπί θα ήταν προ-πατημένο. Το Zoom διακρίνεται για τα ισχυρά του χαρακτηριστικά τα οποία μπορούν να αξιοποιηθούν από χρήστες όλων των κατηγοριών.\nΤο “κατέβασμα” του Zoom είναι εύκολο, η εγκατάστασή του “ανώδυνη” και η προσέλκυση ανθρώπων σε ένα meeting είναι τόσο απλή όσο το να στείλει κάποιος ένα link.\nΤο Zoom είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές για video meeting. Ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό του Zoom είναι ότι οι συναντήσεις στην εφαρμογή μπορούν να αποθηκευτούν στο cloud. Η εφαρμογή παρέχει υψηλής ποιότητας ήχο και εικόνα HD. Μπορεί επίσης να εξυπηρετήσει συγχρόνως περίπου 1000 συμμετέχοντες, ενώ προσφέρει διάρκεια κλήσεων έως 40 λεπτά. Αποτελεί επομένως το πιο κατάλληλο λογισμικό ηλεκτρονικής συνάντησης για συγκεντρώσεις μεγάλου αριθμού ατόμων.\nΠροηγούμενο άρθροΤο «Control» και άλλα παιχνίδια διαθέσιμα πλέον στο GeForce Now\nΕπόμενο άρθροΤρεις ακόμα συμμορίες ransomware εκθέτουν δεδομένα θυμάτων σε sites


Μια «ανάσα» πριν την εξιχνίαση του εγκλήματος στα Γλυκά Νερά\nΦως στο σκοτεινό τούνελ της υπόθεσης που συγκλόνισε το πανελλήνιο φαίνεται ότι έχει ρίξει η Αστυνομία. Οι αρχές βρίσκονται μια «ανάσα» πριν την εξιχνίαση της άγριας ληστείας με θύμα την 20χρονη Καρολάιν στα Γλυκά Νερά, υποστήριξε ο πρόεδρος αστυνομικών υπαλλήλων νοτιοανατολικής Αττικής, Γιώργος Καλλιακμάνης.\nΣύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά μέχρι τώρα, οι αρχές είχαν ελάχιστα στοιχεία στη διάθεσή τους και τα ευρήματα που εντόπισαν και συνέλλεξαν από τη μεζονέτα του τρόμου είναι ελάχιστα. Ωστόσο ο κ. Καλλιακμάνης αποκάλυψε μιλώντας στον ΣΚΑΪ ότι η ΕΛ.ΑΣ. σκόπιμα δεν επιτρέπει να διαρρεύσουν πληροφορίες προκειμένου να «προστατεύσει» την έρευνα και να φτάσει γρήγορα στους δράστες που δολοφόνησαν με αγριότητα την 20χρονη μητέρα μπροστά στα μάτια του μωρού της.\nΕκφράζοντας κάποια από τα πολλά αναπάντητα ερωτήματα της υπόθεσης που έχει τραβήξει πάνω της την προσοχή και το ενδιαφέρον όλης της χώρας, ο κ. Καλλιακμάνης έδωσε ως παράδειγμα το γεγονός ότι οι ληστές ενώ αφαίρεσαν τις κάρτες μνήμης από τις κάμερες, την ίδια στιγμή άφησαν το κινητό τηλέφωνο του 32χρονου πιλότου σχεδόν δίπλα του.\nΕπιπλέον, ακόμα ένα γεγονός προβληματίζει τους έμπειρους αξιωματικούς είναι το γεγονός ότι οι ληστές έδεσαν τον 32χρονο με σπάγκο τον οποίο βρήκαν στο εσωτερικό του σπιτιού, όπως επίσης και με μονωτική ταινία την οποία και αυτή βρήκαν στη μεζονέτα, κάτι που φανερώνει ότι δεν ήταν τελικά τόσο οργανωμένοι όσο θεωρήθηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας.\nΟ ο πρόεδρος αστυνομικών υπαλλήλων νοτιοανατολικής Αττικής πρόσθεσε ότι οι ληστές μπήκαν στο σπίτι κρατώντας όπλα, κάτι που υποδεικνύει ότι ήταν αποφασισμένοι να απειλήσουν τα θύματά τους αλλά ακόμα και να συγκρουστούν με αστυνομικές δυνάμεις.


Περίληψη: Ο Λάκης αποφασίζει πως πρέπει να πάρει ένα αντίγραφο της διαθήκης για να δει τι ακριβώς γράφει ο πατέρας του γι’ αυτόν. Ο Νίκος από τη μεριά του προσπαθεί να το αποφύγει με κάθε τρόπο. ‘Οταν κάποια στιγμή, ο Λάκης το καταφέρνει και διαβάζει τη διαθήκη, ανακαλύπτει πως υπάρχει ένας όρος που προβλέπει, πως αν ο Λάκης πετύχει να τελειώσει το σχολείο και έπειτα πάρει πτυχίο από κάποιο πανεπιστήμιο, τότε η μισή κλινική γίνεται δική του. Την ίδια στιγμή, η Βούλα απειλεί τον Νίκο πως αν δεν φροντίσει ο ίδιος να διορθώσει την αδικία εις βάρος του Λάκη, θα αποκαλύψει το κοινό τους μυστικό!\nΠρωταγωνιστούν: Πέτρος Φιλιππίδης (Λάκης), Ζέτα Δούκα (Βούλα), Ιωσήφ Μαρινάκης (Νίκος), Χριστίνα Αλεξανιάν (Μελίνα), Πάνος Σταθακόπουλος (Κώστας), Αλίνα Κωτσοβούλου (Ναταλία), Ζωή Ναλμπάντη (Καθηγήτρια), Δημήτρης Γεροδήμος (Στέφανος), Ελένη Καρακάση (Ψυχολόγος), Χριστόδουλος Στυλιανού (Μπάμπης), Αντώνης Αντωνίου (Λυκειάρχης), Ντίνος Δουλγεράκης (Λευτέρης), Δημήτρης Λιακόπουλος (Αλέξης), Κατερίνα Γερονικολού (‘Αννα), ‘Ελλη Γαρυφαλλίδου (Σίσσυ), Πάρις Λύκος (Αντρέας), Κώστας Μπούντας (Πάνος), Βασίλειος Μυλωνάς (Μάριος)


Το εργοστάσιο της Renault στην Σεβίλλη, έφτασε τα 28 εκατ. κιβώτια ταχυτήτων μετά από 60 χρόνια παραγωγής - Renault News\nΤο εργοστάσιο της Renault στην Σεβίλλη, έφτασε τα 28 εκατ. κιβώτια ταχυτήτων μετά από 60 χρόνια παραγωγής\nΟι περισσότεροι από 1.300 υπάλληλοι του εργοστασίου της Renault στη Σεβίλλη γιόρτασαν την παραγωγή 28 εκατομμυρίων κιβωτίων. Το νούμερο 28 εκατ. θα αποσταλεί στο εργοστάσιο της Nissan στο Sunderland (Ηνωμένο Βασίλειο), όπως αναφέρει το εργοστάσιο σε δήλωση του.\nΤο εργοστάσιο της Σεβίλλης θεωρείται στρατηγική μονάδα κατασκευής μηχανικών εξαρτημάτων για τη Συμμαχία Renault-Nissan-Mitsubishi, καθώς καλύπτει το 33% των αναγκών του ομίλου Renault και εξάγει το 80% της παραγωγής του, σε περισσότερα από 30 εργοστάσια πελατών της Συμμαχίας σε τέσσερις ηπείρους.\nΕπιπλέον, το εργοστάσιο της Σεβίλλης ξεχωρίζει για το γεγονός ότι βρίσκεται στην πρωτοπορία της καινοτομίας στην νέα εποχή, ονόματι βιομηχανία 4.0, χάρη στην ψηφιοποίηση των διαδικασιών της και στον υψηλό βαθμό αυτοματοποίησης των γραμμών παραγωγής της. Αυτό επιτυγχάνει έναν διπλό στόχο: αύξηση της ανταγωνιστικότητας του εργοστασίου και βελτίωση του περιβάλλοντος εργασίας σε σημαντικές πτυχές όπως η εργονομία ή η ασφάλεια. Όλα αυτά καθιστούν το προαναφερθέν εργοστάσιο μια παγκόσμια αναφορά στην κατασκευή μηχανικών εξαρτημάτων υψηλής ποιότητας.\nΑυτό το έτος σηματοδοτεί την 60ή επέτειο της εγκατάστασης αυτής στην Σεβίλλη. Το 1958, από την υπογραφή συνεργασίας μεταξύ της εταιρείας θυγατρικών της αεροπορίας (ISA) και της Renault, άρχισαν να κατασκευάζονται τα πρώτα κιβώτια ταχυτήτων για το μοντέλο Renault Dauphine.\nΤο 1966 η Renault αγόρασε την ISA, ξεκινώντας ένα νέο επιχειρησιακό εγχείρημα που συνεχίζει μέχρι σήμερα και παράγει περισσότερα από ένα εκατομμύριο κιβώτια ταχυτήτων ετησίως για να εξοπλίσει όχι μόνο τα οχήματα της Renault, αλλά και των Dacia, Nissan, Daimler και AvtoVAZ.\nΟ διευθυντής του εργοστασίου της Σεβίλλης Αλφόνσο Γκαρσία-Άντεντεζ δήλωσε ότι είναι “υπερηφάνεια ότι το εργοστάσιο φτάνει τα 60 χρόνια με τους δείκτες ποιότητας, καινοτομίας και ανταγωνιστικότητας που έχει αυτή τη στιγμή”. “Έχοντας ήδη κατασκευάσει 28 εκατομμύρια κιβώτια ταχυτήτων, αποδεικνύει τη δέσμευσή μας και την τεχνογνωσία μας, η Συμμαχια Renault-Nissan-Mitsubishi μπορεί να μας εμπιστευτεί ενόψει νέων προτζεκτ για το μέλλον”. Συγχαρητήρια σε όλους τους εργαζόμενους που έχουν κάνει αυτή την επιτυχία “, υπογράμμισε.


Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Γιατί αυτοκτονούν οι έφηβοι; Διαβάστε τα σημάδια πριν να είναι αργά - Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος\nΓιατί αυτοκτονούν οι έφηβοι; Διαβάστε τα σημάδια πριν να είναι αργά\n09.07.2018 @ 09:03\nΌλοι οι έφηβοι νιώθουν κατά καιρούς ανάξιοι ή ασήμαντοι. Mια σειρά από γεγονότα που φαντάζουν επουσιώδη στα μάτια των γονιών μπορούν να πυροδοτήσουν ακραίες ή και δραματικές αντιδράσεις στον έφηβο.\nΣημάδια προειδοποιητικά – Ζητήστε βοήθεια\n• Ο έφηβος μιλά για τον θάνατο ή για εξαφάνιση, ή εκφράζει σκέψεις αυτοκτονίας όπως: θα πηδήξει από το μπαλκόνι ή θα πυροβολήσει τον εαυτό του κ.ά.\n• Δείχνει έλλειψη ενδιαφέροντος για τους φίλους του, για δραστηριότητες που πριν του άρεσαν ύστερα από μια πρόσφατη απώλεια όπως θάνατος, διαζύγιο, χωρισμός, το τέλος μιας φιλικής σχέσης κ.ά.\n• Αλλαγές στη συμπεριφορά του έπειτα από κάποιο συμβάν όπως: δείχνει λυπημένος, ευερέθιστος, έχει άγχος, κούραση, είναι αναποφάσιστος, απαθής, δεν μπορεί να συγκεντρω-θεί στο σχολείο ή στις εργασίες ρουτίνας.\n• Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου ή στις διατροφικές συνήθειες ύστερα από ένα αρνητικό γεγονός που έχει συμβεί: παρουσιάζει αϋπνία ή υπνηλία ή ξυπνά νωρίς ή έχει εφιάλτες ή απώλεια της όρεξης και ελάττωση του βάρους ή υπερφαγία.\n• Χαμηλή αυτοεκτίμηση: αίσθημα ότι δεν αξίζει, ντροπή, ενοχή, μισεί τον εαυτό του, σκέψεις ότι όλοι θα ήταν καλύτερα χωρίς αυτόν.\n• Καμιά ελπίδα για το μέλλον: θεωρεί ότι τα πράγματα δεν θα πάνε ποτέ καλύτερα, τίποτε δεν θα αλλάξει.\n• Μιλήστε ανοιχτά ακόμα και για την απόπειρα αυτοκτονίας που έκανε ή τις απόψεις του γι’ αυτό το θέμα.\n• Να του παρέχετε αμέριστη στήριξη και να του δείχνετε την αγάπη σας.\n• Να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή του.\n• Aποφεύγετε να του ασκείτε κριτική λέγοντάς του πόσο λάθος αισθάνεται ή γιατί το έκανε αυτό και σας στενοχώρησε.\n• Να είστε προσεκτικοί ακόμα και στην περίπτωση που φέρεται αυτοκαταστροφικά χωρίς απαραίτητα να εκφράζει σκέψεις θανάτου. Aν, για παράδειγμα, το αγόρι καπνίζει, οδηγεί μοτοσικλέτα με επικίνδυνο τρόπο, φέρεται εν γένει ριψοκίνδυνα κ.λπ., πιθανόν με αυτή τη συμπεριφορά του να εκθέτει τη ζωή του σε κίνδυνο χωρίς να το συνειδητοποιεί.\n• Aν το παιδί έχει κάνει απόπειρα αυτοκτονίας, απευθυνθείτε οπωσδήποτε σε επαγγελματία ψυχικής υγείας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι το πρόβλημα ξεπεράστηκε.\nΝα θυμάστε ότι πολλές φορές μετά την πρώτη απόπειρα ακολουθεί και δεύτερη – συνήθως τους επόμενους μήνες.\nURL άρθρου: https://akappatou.gr/a-3-2/


To Saturday Night Live και ο Ρεντ σατιρίζουν το χαστούκι του Will Smith\nΑρχικήΤι είπανTo Saturday Night Live και ο Ρεντ σατιρίζουν το χαστούκι του Will...\nΔευτέρα, 4 Απριλίου 2022, 11:55\nΌπως ήταν αναμενόμενο, το “Saturday Night Live” (SNL), το οποίο είναι ένα από τα παλαιότερα, πιο επιτυχημένα και (κυρίως) πρωτοποριακά χιουμοριστικά σόου της αμερικανικής τηλεόρασης, παρουσίασε την δική του εκδοχή για το χαστούκι του Γουίλ Σμιθ στον Κρις Ροκ την περασμένη εβδομάδα, μέσα από ένα ξεκαρδιστικό σκετς.\nΤο σκετς δεν έδειχνε το χαστούκι, αλλά επικεντρώθηκε στον Γουίλ Σμιθ, τον οποίο υποδύεται ο Κρις Ρεντ. Ο Ρεντ συνομιλεί με έναν “seat filler” – δηλαδή έναν άγνωστο άντρα που δεν έχει καμία σχέση με τα κινηματογραφικά βραβεία, αλλά έχει κληθεί να παίξει τον ρόλο του κομπάρσου που απλά θα γεμίζει τα καθίσματα – κατά την διάρκεια της ομιλίας του Ροκ.\nΟ “seat filler”, τον οποίο υποδύεται ο οικοδεσπότης της εκπομπής Τζέροντ Καρμάικλ, εκφράζει τον θαυμασμό του στον Σμιθ, λέγοντας στον σταρ του Χόλιγουντ ότι τον ενέπνευσε το “The Pursuit of Happyness” και πως το “Gettin’ Jiggy Wit” είναι ο ήχος κλήσης στο κινητό του. Στην συνέχεια και ζητά από τον Σμιθ βα βγουν μια selfie, με τον ηθοποιό να δέχεται. Την ώρα που ο “seat filler” ετοιμάζει το κινητό του για να βγούν την φωτογραφία, ο Σμιθ του Ρεντ λέει “επιστρέφω αμέσως, φίλε” και φεύγει. Εκείνη την στιγμή ακούγεται ένα χαστούκι (δεν φαίνεται), και ο τρόμος αμέσως κατακλύζει το πρόσωπο του Καρμάικλ.\nΣτη συνέχεια ο Σμιθ του Ρεντ επιστρέφει στην θέση του σαν να μην έχει συμβεί τίποτα, και συνεχίζει την συνομιλία του με τον “seat filler”, διακόπτοντας ωστόσο για να φωνάξει στον Ροκ να μην ξαναπιάσει το όνομα της συζύγου του στο στόμα του. Ο χαρακτήρας του Καρμάικλ εκείνη την στιγμή δείχνει σοκαρισμένος, και δεν θέλει να βγάλει πλέον την selfie.\nTo σκετς συνεχίζεται με την εισαγωγή ενός συναδέλφου “seat filler”του Κάρμάικλ, ο οποίος κάθεται δίπλα του έχοντας χάσει την επίμαχη στιγμή με το χαστούκι, και μαθαίνει γρήγορα τα γεγονότα από το Twitter. Οι δύο κομπάρσοι αρχίζουν να νιώθουν πολύ άβολα, ο Σμιθ ωστόσο συνεχίζει να τους μιλάει κανονικά, και μάλιστα αναφέρεται στην ατάκα “Ο Ρίτσαρντ Ουίλιαμς ήταν ένας σκληρός προστάτης της οικογένειάς του” που έχει ετοιμάσει για την ομιλία.\nΌταν Σμιθ του Ρεντ ρωτά τους δύο άντρες, “Τι άλλο να πω;”, ο ένας εκ των δύο απαντά, “Η αγάπη σε κάνει να κάνεις τρελά πράγματα”. Η πρόταση αρέσει στον Σμιθ και μάλιστα προσφέρεται να του την πιστώσει, με τον “seat filler” να αρνείται την πρόταση.\n«Τα τελευταία δύο χρόνια ήταν τρελά με Covid, συναντήσεις Zoom, Red Table Talk», λέει ο Redd’s Smith, μια αναφορά στο talk show που παρουσιαζόταν η σύζυγος του Smith, Jada Pinkett Smith.\nΤέλος, το “Gettin’ Jiggy Wit It” αρχίζει να παίζει και ο Σμιθ του Ρεντ σηκώνεται για να χορέψει, αναδημιουργώντας τις πραγματικές κινήσειςπου έκανε ο Γουίλ Σμιθ στο πάρτι μετά τα Όσκαρ.\nΠροηγούμενο άρθροApple: Πόσο καλά την γνωρίζεις;\nΕπόμενο άρθροΠοια είναι η σχέση του Schwarzenegger με τα pullover


Mφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν διασκεδάζουν σε λούνα παρκ και γυμναστήριο - Nownews.gr\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ Mφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν διασκεδάζουν σε λούνα παρκ και γυμναστήριο\nMφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν διασκεδάζουν σε λούνα παρκ και γυμναστήριο\nΔραματική είναι η κατάσταση στο Αφγανιστάν μετά την κατάληψη της εξουσίας από τους Ταλιμπάν, ωστόσο οι τελευταίοι δείχνουν να απολαμβάνουν την νίκη τους.\nΣε βίντεο που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, μαχητές των Ταλιμπάν φαίνεται να διασκεδάζουν παίζοντας σαν μικρά παιδιά σε λούνα παρκ της Καμπούλ.\nΕιδικότερα, τα βίντεο που κάνουν τον γύρο των social media, δείχνουν τους Ταλιμπάν να κάνουν συγκρουόμενα αυτοκινητάκια και να ανεβαίνουν σε αλογάκια.\nΕπιπλέον φαίνεται να έχουν μπει σε γυμναστήριο, πιθανώς στο Προεδρικό Μέγαρο όπου εισέβαλαν όταν μπήκαν στην Καμπούλ.\nΠροηγούμενο άρθροΠλήρης εμβολιαστική κάλυψη με δύο δόσεις σε όλη την υφήλιο ή χορήγηση τρίτης αναμνηστικής δόσης στις ανεπτυγμένες χώρες;\nΕπόμενο άρθρο64ο Φεστιβάλ Φιλίππων – Φρούριο Καβάλας – Νίκος Ξυδάκης “Διονύσιος Σολωμός – Ένα μουσικό ποιητικό σχεδίασμα”


ΘΕΣΠΡΩΤΙΑ-NEWS: Πλημμύρισαν σπίτια στα Σύβοτα\nΦθινοπωρινό σήμερα είναι το σκηνικό του καιρού, καθώς σε πολλές περιοχές της χώρας από τα ξημερώματα βρέχει με την κακοκαιρία να έχει «χτυπήσει» αρκετές περιοχές της Ηπείρου. Μέχρι κι αυτή την ώρα η κακοκαιρία πλήττει κυρίως τις παραθαλάσσιες περιοχές της Θεσπρωτίας και της Πρέβεζας.\nΜάλιστα τα Σύβοτα έχουν πλημμυρίσει και τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί είναι πάρα πολλά.\nΗ κακοκαιρία ξεκίνησε από τη νύχτα. Όπως περιγράφουν οι κάτοικοι των Συβότων το Ιόνιο φλέγονταν από τις αστραπές. Στη συνέχεια ξέσπασε καταιγίδα με αποτέλεσμα οι δρόμοι να μετατραπούν σε ποτάμια και τα πάντα να πλημμυρίσουν.\nΙσχυρή καταιγίδα έπληξε και την Πάργα, η οποία έχει μείνει χωρίς τηλεοπτικό σήμα.\nΕπίσης, μεγάλη είναι η ολισθηρότητα που παρατηρείται στο οδικό δίκτυο με αποτέλεσμα να έχουν δημιουργηθεί αρκετά τροχαία.\nΑναρτήθηκε από thesprotianews στις 9/06/2016\nΧριστούγεννα με μία οικογένεια ακόμα. Αυτό στην Κρήτη σημαίνει ρεβεγιόν χιλίων ατόμων\nΟ Δήμος Ηγουμενίτσας αξιοποιώντας τις λιγοστές πηγές χρηματοδότησης, επανακατασκεύασε την Κεντρική Παιδική Χαρά της Ηγουμενίτσας, σύμφωνα...\nΤο THESPROTIA-NEWS σας παρουσιάζει το Φωτογραφικό ντοκουμέντο της σφαγής Την επόμενη μέρα μετά την τελική επικράτηση των δυνάμεων του...\nΗ «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη χερσαία ζώνη Ηγουμενίτσας\nΑνοικτή εκδήλωση του ΣΥΡΙΖΑ το Σάββατο στην Παραμυθιά


Η Δραμινή ηθοποιός Έλενα Μαυρίδου μιλάει στον «Π.Τ.» «Η μητρότητα φώτισε τη ζωή μου… την οδήγησε σε ένα ποταμό αγάπης» - Πρωινός Τύπος\nHome > νέα > Η Δραμινή ηθοποιός Έλενα Μαυρίδου μιλάει στον «Π.Τ.» «Η μητρότητα φώτισε τη ζωή μου… την οδήγησε σε ένα ποταμό αγάπης»\nΣτέλλα Σταυρίδου 9 Μαρτίου 2020 νέα, Συνεντεύξεις, Τοπικά Νέα\nΗ Δραμινή ηθοποιός Έλενα Μαυρίδου μιλάει στον «Π.Τ.»\n«Η μητρότητα φώτισε τη ζωή μου…\nτην οδήγησε σε ένα ποταμό αγάπης»\nΤην κα. Μαυρίδου τίμησε ο Π.Ο.Φ.Τ.Μ.Μ. του Δ. Δράμας\nΤΗ ΔΡΑΜΙΝΗ ηθοποιό κα. Έλενα Μαυρίδου, επέλεξε ο Πολιτιστικός Οργανισμός Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους (Π.Ο.Φ.Τ.Μ.Μ.) του Δήμου Δράμας, να τιμήσει σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Πέμπτης, για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.\nΠαρ’ όλα αυτά, δυστυχώς οι Δραμινοί δεν πλαισίωσαν την εκδήλωση και ίσως να φταίει και το ζήτημα του κορωνοϊού γι’ αυτό, καθώς πολλές εκδηλώσεις πλέον αναβάλλονται σε όλη τη χώρα.\nΤίτλος της εκδήλωσης ήταν: «Η θέση της γυναίκας μπροστά και πίσω από την κάμερα».\nΣτην εκδήλωση, προβλήθηκαν επίσης και μερικές ταινίες μικρού μήκους που είχαν παλαιότερα διαγωνιστεί στο Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους, και έχουν θέμα τη γυναίκα στην ελληνική κοινωνία, ενώ σε κάποια απ’ αυτές συμμετέχει και η ίδια η κα. Μαυρίδου.\nΟ «Πρωινός Τύπος», είχε τη χαρά να συνομιλήσει με την Δραμινή ηθοποιό, η οποία εκφράζει τις σκέψεις και τις απόψεις της για τη θέση της γυναίκας κυρίως στο χώρο του κινηματογράφου και του θεάτρου όπου η ίδια κινείται, ενώ αναφέρεται και στη μητρότητα λέγοντας ότι την οδήγησε σε ένα ποταμό αγάπης. Ιδιαίτερη αναφορά επίσης γίνεται και στην τελευταία της θεατρική παράσταση με τίτλο «Πτέρυγα», στην οποία παρακολουθεί ένα ζευγάρι στο νοσοκομείο, λίγο πριν την γέννηση του παιδιού τους.\nΜαυρίδου: Μεγάλη χαρά…\nΚυρία Μαυρίδου. Πώς αισθάνεστε που είστε το τιμώμενο πρόσωπο σε μια εκδήλωση για τη γυναίκα και μάλιστα από το Φεστιβάλ Ταινιών της Δράμας;\n«Είμαι χαρούμενη και πολύ συγκινημένη, που το Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους της Δράμας με τιμά ως τιμώμενο πρόσωπο, με αφορμή την εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Χαίρομαι πολύ, γιατί επίσης προβάλλονται και μερικές πολύ καλές ταινίες μικρού μήκους Ελλήνων δημιουργών που έχει φιλοξενήσει τα τελευταία χρόνια το Φ.Τ.Μ.Μ. και σε κάποιες απ’ αυτές συμμετέχω κι εγώ ως ηθοποιός.\nΕίναι μεγάλη χαρά για μένα, γιατί μέσα από το κάλεσμα αυτό, δίνεται η ευκαιρία για μια συζήτηση πάνω σε θέματα που αφορούν τη γυναίκα, την εργασία, το πώς η γυναίκα είναι μπροστά και πίσω από την κάμερα, σ’ αυτόν τον αρκετά ανδροκρατούμενο κόσμο και χώρο».\nΑς αντιστρέψουμε τον τίτλο της εκδήλωσης και να τον κάνουμε ερώτημα. Ποια είναι η θέση της γυναίκας μπροστά και πίσω από την κάμερα κα. Μαυρίδου. Πώς βιώνεται εσείς ως ηθοποιός και σκηνοθέτης όλο αυτό;\n«Η θέση της γυναίκας μπροστά και πίσω από την κάμερα, είναι πάρα πολύ σημαντική, αλλά αρκετά δύσκολη, ζώντας σε έναν αρκετά ανδροκρατούμενο κόσμο, αν σκεφτείτε ότι οι γυναίκες που έχουν εμπλοκή στο σενάριο και τη σκηνοθεσία είναι ένα 3%. Σκεφτείτε λοιπόν, ότι οι γυναίκες βλέπουν ταινίες για τις γυναίκες μέσα από τα μάτια των ανδρών!\nΟπότε, η αλήθεια είναι ότι, ενώ έχουν μια τεράστια δυναμική και συναισθηματική ευφυΐα να αποδώσουν θέματα που αφορούν τις γυναίκες, και πολλές φορές το βλέπουμε αυτό μέσα από τα μάτια των ανδρών, γιατί δεν έχουν τόσες πολλές ευκαιρίες να μπορέσουν να επιβληθούν μέσα σε ένα εργασιακό τοπίο, το οποίο θέλει τις γυναίκες να παλεύουν συνεχώς, για να μπορέσουν να κατακτήσουν επαγγελματικές θέσεις, να καταφέρουν να φτάσουν στην κορυφή κάποιους επαγγέλματος».\nΠώς βλέπετε ότι είναι σήμερα η κατάσταση που επικρατεί;\n«Τα στατιστικά γενικά δεν είναι υπέρ μας. Βέβαια, υπάρχουν πολλές γυναίκες και στην Ευρώπη και στην Αμερική, που με τα χρόνια, έχουν δώσει τον καλύτερο τους εαυτό και υπήρξαν φωτεινά παραδείγματα για να μπορέσουν να εμπνεύσουν και άλλες γυναίκες να μην το βάζουν κάτω και να έχουν φωνή μέσα στο χώρο που λέγεται κινηματογράφος.\nΣκεφτείτε ότι, ενώ δεν είμαστε στην εποχή που ζούσαν οι γιαγιάδες μας, και αυτό είναι βέβαια καλό γιατί είμαστε πιο τυχερές και έχουμε περισσότερες επιλογές καριέρας – γιατί τότε τα πράγματα ήταν αρκετά περιορισμένα – συνεχίζει ακόμα και σήμερα να υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών που δεν έχουν ακόμα ούτε τα βασικά ατομικά δικαιώματα.\nΥπάρχουν χώρες που ακόμα η γυναίκα τρώει ξύλο, σκύβει το κεφάλι προκειμένου να κάνει αυτά που υποτίθεται ότι της αναλογούν σ’ αυτή τη ζωή, να φέρει παιδιά και να είναι υπάκουη και καλή.\nΘεωρίες και παραδώσεις, που είναι τόσο βαθιά ριζωμένες, ώστε υποστηρίζονται και από το ίδιο το γυναικείο φύλλο, πράγμα που είναι τραγικό, ότι η γυναίκα μπαίνει σε μια τέτοια θέση, ουσιαστικά να μην μπορεί να αναγνωρίσει τις δυνάμεις της, να μην μπορεί να στηρίξει τον εαυτό της και να υψώσει τη φωνή της και να πει αυτό που θέλει να πει».\nΗ επαγγελματική θέση της γυναίκας\nΠοια είναι η θέση της γυναίκας επαγγελματική σήμερα; Πώς βλέπετε εσείς τη θέση της αυτή;\n«Αν σκεφτείτε ότι σε πολύ μεγάλες και υψηλές θέσεις επαγγελματικά, οι γυναίκες πολύ δύσκολα μπορούν να καταφέρουν να φτάσουν στην κορυφή, διαπιστώνουμε ότι υπάρχει επίσης και μια φοβερή ανισότητα ακόμα και στους μισθούς.\nΤα πράγματα όμως τα τελευταία χρόνια γίνονται όλο και καλύτερα και όσο περνάνε τα χρόνια ωριμάζουμε περισσότερο ως ανθρώπινο είδος και νομίζω ότι όλο και περισσότερες γυναίκες είναι εκεί για να μας εμπνεύσουν και να μας δείξουν το δρόμο, πώς μπορούμε να κρατάμε το χέρι μας ψηλά και να διεκδικούμε μια φωνή στα πράγματα.\nΟι γυναίκες βιώνουν ακόμα και μια τρομερή αγωνία, για το πώς θα ανταπεξέλθουν και στην προσωπική τους ζωή και στην επαγγελματική τους καριέρα. Οι άντρες – σύμφωνα με τα στατιστικά – που είναι ανώτερα στελέχη και βρίσκονται σε υψηλές εργασιακές σχέσεις, τα δύο τρίτων αυτών έχουν παιδιά. Οι γυναίκες είναι μόνο το ένα τρίτο. Που σημαίνει ότι είναι πολύ δύσκολο να μπορέσει να αντέξει σε τέτοιες συνθήκες μια γυναίκα, να μπορέσει βασικά να επιμείνει για να καταφέρει να μεγαλώσει σ’ αυτή τη δουλειά».\nΘεωρείτε ότι θα έπρεπε να υπάρξουν κάποιες νομοθετικές ενέργειες από την πολιτεία για να αλλάξει όλη αυτή η κατάσταση, τουλάχιστον για την Ελλάδα;\n«Ναι, υπάρχει κάποια νομοθεσία, η οποία προστατεύει τους μισθούς των γυναικών. Είναι πολύ σημαντικό, για να μπορούν οι γυναίκες να είναι ισότιμες και να είμαστε όλοι ίδιοι σ’ αυτό το ζήτημα».\nΤελευταία σας δουλειά, είναι μια θεατρική παράταση αυτή την περίοδο που έχει τίτλο «Η Πτέρυγα». Θα μπορούσατε να μας πείτε γι’ αυτό;\n«Μετά από προσωπικές ανησυχίες, οι οποίες έχουν να κάνουν με πράγματα που σας είπα πριν και έχοντας ένα προσωπικό βίωμα με τη γέννηση της κόρης μου, που νοσηλεύτηκα για ένα μεγάλο διάστημα στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα», εκεί είχα την ευκαιρία να έρθω σε επαφή με το νοσηλευτικό προσωπικό και τις γυναίκες οι οποίες νοσηλεύονται εκεί. Όλο αυτό, άρχισε να γεννάει την ιδέα της «Πτέρυγας», η οποία είναι και το θέμα της παράστασής μου.\nΕκεί στα νοσοκομεία, λίγο πριν από το ευχάριστο γεγονός, ο χρόνος παγώνει. Η αίσθηση που έχουν οι γυναίκες που μένουν εκεί, είναι ότι μένεις στάσιμος. Περιμένεις τη μεγάλη στιγμή. Έτσι κάπου ενσωματώνεσαι με τον χώρο και τους ανθρώπους. Είναι σαν να είσαι σε μια γειτονιά με πολλά σπίτια και κάθε πόρτα του δωματίου κρύβει και από μια ιστορία. Αυτός ο μικρός πολιτισμός του νοσοκομείου, γίνεται το σπίτι σου και των ανθρώπων που ζουν εκεί.\nΈνα από τα πράγματα που με απασχόλησαν πάρα πολύ, είναι το ποια είναι η θέση του άντρα σε όλο αυτό. Πήραμε πολλές συνεντεύξεις από ανθρώπους που είχαν νοσηλευτεί σε νοσοκομεία και πάντα υπήρχε ένας αφανής ήρωας εκεί δίπλα. Πολλές φορές στις συνεντεύξεις ερχόντουσαν και οι σύζυγοι μαζί, κρατούσαν τα παιδιά για λίγο μέχρι η γυναίκα να πει την ιστορία της, οπότε άρχισε να στρέφεται η προσοχή μου και προς τους συζύγους, για να καταλάβω τι συμβαίνει μ’ αυτόν τον άνθρωπο, που είναι εκεί δίπλα, σιωπηλός.\nΠώς αισθάνεται ένας άντρας; Τελικά αρχίσαμε να παίρνουμε συνεντεύξεις και από τους συζύγους, για να καταλάβουμε πώς αισθάνεται ένας άντρας. Είναι αυτός ο άνθρωπος λοιπόν, είναι ένας αφανής ήρωας που είναι πάντα εκεί, αλλά εμένα με απασχόλησε πολύ το πώς αισθάνεται ένας μελλοντικός πατέρας σε ένα νοσοκομείο, τι νιώθει. Πώς αισθάνεται όταν είναι εκεί και δεν μπορεί να κάνει κάτι, δεν είναι αυτός που κυοφορεί, αλλά ούτε εξαρτάται απ’ αυτόν τι θα συμβεί κτλ.\nΣυνειδητοποιήσαμε, μετά από πολλές συνεντεύξεις με συζύγους, ότι είναι κυρίως διακοσμητικοί. Ακούσαμε πολλές φορές κάτι τέτοιο. Συνειδητοποιήσαμε, ότι με την αποδοχή αυτής της σκέψης, πολλοί σύζυγοι αισθάνονταν έτσι, ενώ στην πραγματικότητα ήταν αυτοί που απορροφούσαν όλους τους κραδασμούς για να στηρίξουν τη γυναίκα τους. Ήταν οι άνθρωποι που πάλευαν για το πώς αυτή η γυναίκα θα φάει, θα κοιμηθεί, θα την προσέξει ο γιατρός, πώς αισθάνεται, οπότε είναι πολύ σημαντικό αυτό.\nΣτη δική μου παράσταση, πρωταγωνίστρια δεν είναι η γυναίκα σε σχέση με το φύλλο. Πρωταγωνιστεί ένα ζευγάρι. Δίνω φωνή στο δίδυμο άνδρα – γυναίκα, που είναι μαζί στο νοσοκομείο. Οι ήρωες της παράστασής μου, είναι ένα ζευγάρι και παρακολουθούμε την πορεία τους, τους φόβους, την αγωνία τους από κοινού. Θέλω να φωτίσω και τις δύο πλευρές, γιατί αισθάνομαι ότι πολύ σημαντικό να είμαστε δίπλα ο ένας στον άλλον.\nΜετά από όλα αυτά, πώς αισθάνεστε τη μητρότητα κα. Μαυρίδου;\n«Η μητρότητα άλλαξε τη ζωή μου, τη φώτισε, την έχει τρελάνει, αλλά πάνω απ’ όλα την οδήγησε σε ένα ποταμό αγάπης. Αυτό είναι το κύριο που κρατάω.\nΑυτό που θέλω να πω, είναι ότι η φύση μάς έχει πλάσσει με τέτοιο τρόπο, οπότε όταν έρχεται το παιδί και ακούς για πρώτη φορά το κλάμα του μωρού και το παίρνεις στην αγκαλιά σου, υπάρχει ένας μηχανισμός συντήρησης που σε κάνει να τα ξεχνάς όλα, ό,τι και αν έχεις περάσει.\nΚαι αυτό είναι το υγιές. Και βαδίζεις μέσα σ’ αυτό τον ποταμό αγάπης. Εμένα μ’ αρέσει αυτό, είναι πολύ υγιές και συγχρόνως με την παράστασή μου, φωτίζω το γεγονός ότι όντως, πριν συμβεί αυτό, μπορεί να υπάρχουν πολλές δυσκολίες και όλα δεν είναι ένα ροζ περιοδικό. Η περίοδος της μητρότητας μπορεί να έχει πολλές χαρές, αλλά και πολλές στεναχώριες, αλλά μετά η ζωή σε επιβραβεύει, σε κάνει να προχωράς μπροστά και να βλέπεις τα πράγματα αισιόδοξα».\nΣήμερα στο Δημοτικό Συμβούλιο Δράμας-Θα συζητηθούν η δημιουργία πράσινων σημείων και το αντιπλημμυρικό σχέδιο «Δάρδανος» του Δήμου Δράμας\nΣτη Δράμα Ο ξεκαρδιστικός μονόλογος με τον Γιώργο Γαλίτη «Τα ραδίκια ανάποδα»\nΤην 1η ομαδική θέση κατέλαβε στον 1ο αγώνα Κυπέλλου Πρακτικής Σκοποβολής ο Σκοπευτικός Σύλλογος Δράμας


ΤΕΙΡΕΣΙΑΣ ΤΡΑΠΕΖΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΑΕ (Δ΄ έκδοση αναθεωρημένη)\nΗ Τειρεσίας συλλέγει πληροφορίες από τις τράπεζες, τα δικαστήρια, τα υποθηκοφυλακεία, τα κτηματολόγια, τις φορολογικές αρχές και το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, αρχειοθετώντας τις σε πέντε συστήματα: ΣΑΥ (Σύστημα Αθέτησης Υποχρεώσεων), ΣΣΧ (Σύστημα Συγκέντρωσης Χορηγήσεων), ΣΥΠ (Σύστημα Υποθηκών Προσημειώσεων), Σύστημα Ταυτοτήτων (κλαπείσες & απολεσθείσες ταυτότητες) και ΣΚΣΕ (Σύστημα Καταγγελθεισών Συμβάσεων Επιχειρήσεων που δέχτηκαν πιστωτικές κάρτες). Οι προσφερόμενες υπηρεσίες υποστηρίζουν την εξυγίανση των συναλλαγών, το θεσμό της τραπεζικής πίστης και την πρόληψη της απάτης. Ταυτόχρονα, η ΤΕΙΡΕΣΙΑΣ παρέχει υπηρεσίες προστιθέμενης αξίας, όπως η βαθμολόγηση των πιστωτικών κινδύνων (credit scoring), με στόχο την αξιοποίηση των πληροφοριών για την ακριβέστερη εκτίμηση των πιστωτικών κινδύνων από τις τράπεζες.\nΤο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζει τις λειτουργίες της Τειρεσίας, τα συστήματα που διαχειρίζεται και τις υπηρεσίες που παρέχει. Πρόκειται για συνοπτική περιγραφή και παρουσίαση των βασικών “οθονών”. Επίσης, παρουσιάζονται εκτενώς θέματα που αφορούν το θεσμικό πλαίσιο που διέπει την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και των δικαιωμάτων των πολιτών.\nΤο εγχειρίδιο συμβάλλει στην αξιοποίηση των συστημάτων της Τειρεσίας για την άντληση στοιχείων, παρέχοντας οδηγίες για τον χειρισμό τους και εξηγώντας την κωδικοποίηση, τις πληροφορίες που εμφανίζονται και τις βασικές υπηρεσίες. Με άλλα λόγια, βοηθάει στον αποδοτικότερο χειρισμό των συστημάτων, στην επεξήγηση των αντλούμενων στοιχείων και στην καλύτερη αξιοποίηση των υπηρεσιών.\nΗ έκδοση αυτή εντάχθηκε στη σειρά εκπαιδευτικών εγχειριδίων του ΕΤΙ, όχι μόνο για την αξία της όσον αφορά την παροχή τεχνογνωσίας στους χρήστες της βάσης δεδομένων της Τειρεσίας, αλλά και για λόγους ευρύτερης χρησιμότητας. Διεθνώς, οι βάσεις δεδομένων που αφορούν τη συναλλακτική συμπεριφορά των πελατών των τραπεζών αποτελούν βασικό εργαλείο εκτίμησης του πιστωτικού κινδύνου. Η ακριβέστερη εκτίμηση αυτού του κινδύνου μπορεί να δώσει τη δυνατότητα για καλύτερη τιμολόγηση των προσφερόμενων τραπεζικών υπηρεσιών, μείωση του κόστους των χρηματοδοτήσεων, αποτροπή της υπερχρέωσης των νοικοκυριών, αλλά και υποστήριξη των στελεχών που είναι επιφορτισμένα με χορηγήσεις πιστώσεων, προς όφελος τόσο των τραπεζών όσο και των πελατών τους.


Αντετοκούνμπο για μεταγραφή Γκασόλ: «Είναι απίστευτος, θα μας βοηθήσει»\nΠΟΛΙΤΗΣ SPORTS, 02/03/2019 (τελευταία ενημέρωση 14:06)\nΟι Μπακς προχώρησαν σε μια σημαντική κίνηση καθώς παίρνουν τον Πάου Γκασόλ, ελπίζοντας με την ποιότητα και την εμπειρία του να τους βοηθήσει στα πλέι οφ.\nΟ αστέρας της ομάδας του Μιλγουόκι, Γιάννης Αντετοκούνμπο, κλήθηκε να πει δυο λόγια για τον Ισπανό κι εξέφρασε την άποψη πως η ομάδα του θα βοηθηθεί από αυτόν.\n«Είχα την ευκαιρία να μιλήσω λίγο με τον Πάου. Απίστευτος τύπος. Είναι σπουδαίος τύπος και έρχεται να μας δώσει στοιχεία με τη σκληράδα του. Είναι καλό να έχεις ένα δεύτερο ψηλό. Έχει αγωνιστεί σε ματς playoffs, έχει βρεθεί σε τελικούς ΝΒΑ. Έχει μεγάλη εμπειρία. Σίγουρα θα μας βοηθήσει, πολύ καλή προσθήκη», ήταν τα λόγια του Greek Freak.\ngiannis antetokounmpo talks about Pau Gasol joining #FearTheDeer squad #NBA #NBATwitter @TheLaVox pic.twitter.com/u738bTEyIT\n— NICK HAMILTON (@NickHamiltonLA) March 2, 2019\nΒολές Αβέρωφ προς ΑΚΕΛ και ΕΛΑΜ απο το βήμα του Ανωτάτου του ΔΗ.ΣΥΓια ένα καλύτερο μέλλον


Η απελευθέρωση του Αφρίν - Kurdishvoice Περιοδικό Ελλάδα Κουρδιστάν | Η φωνή των Κούρδων\nΗ απελευθέρωση του Αφρίν\nΟ δημοσιογράφος της εφημερίδας Jerusalem Post, Ofra Bengio, έγραψε ότι ο Μπάιντεν είναι ο πιο φιλοκουρδικός Αμερικανός πολιτικός που υπήρξε ποτέ. «Η Jerusalem Post διατηρεί εξαιρετικές πηγές μέσω καναλιών των μυστικών υπηρεσιών», γράφει ο Selim Ferat για λογαριασμό της Yeni Özgür Politika.\nΓια την προσεχή περίοδο, το Κουρδιστάν θα δώσει προσοχή στις κινήσεις του Μπάιντεν. Υπό αυτήν την έννοια, οι πληροφορίες που προέρχονται από την Jerusalem Post είναι εξίσου σημαντικές. Είναι επίσης σημαντικό για τη Ροζάβα. Κατά την αρχή της επιχείρησης που ξεκίνησε ο τουρκικός στρατός για την εισβολή στο Αφρίν, όλοι θεωρήσαμε ότι το Αφρίν δεν θα πέσει, επειδή ο άνθρωπος που είχε πει προηγουμένως ότι το Κομπάνι θα πέσει, διαψεύστηκε.\nΩστόσο, οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Ρωσίας, Ιράν, Συρίας και ΗΠΑ (ως μυστικός παρατηρητής) πραγματοποιήθηκαν σε μικρή κλίμακα στη Διάσκεψη της Γιάλτας. Αποκαλύφθηκε ότι η επέμβαση της Τουρκίας εναντίον της Ροζάβα επετράπη από τη Ρωσία, το Ιράν και τη Συρία και αυτό αντικατοπτρίζεται στον τύπο.\nΩστόσο, οι ΗΠΑ και η Ρωσία, που διαφώνησαν μεταξύ τους σε πολλά θέματα στην περιοχή, συμφώνησαν για την τουρκική εισβολή στο Αφρίν. Και έτσι ο λαός της Ροζάβα, ειδικά οι άνθρωποι του Αφρίν, βρέθηκαν αντιμέτωποι με μια τουρκική επίθεση.\nΕίναι γενικά αποδεκτό ότι η κατοχή του Αφρίν βασίζεται σε μια μυστική συμφωνία μεταξύ Ρωσίας και ΗΠΑ. Όταν ο Ερντογάν είπε «συνεχίστε τις στρατιωτικές επιχειρήσεις» για την κατοχή, τον Ιανουάριο του 2018, τόνισε την έγκριση της κυβέρνησης Τραμπ με την ακόλουθη παρατήρηση: «Πιστεύουμε στα κοινά μας συμφέροντα με την Αμερική στην περιοχή, πιστεύουμε ότι θα δράσουμε από κοινού».\nΈχουν περάσει τρία χρόνια. Στις αρχές του τρέχοντος έτους, το μέλος του Συμβουλίου Συμπροεδρίας του PYD, Aldar Xelil, δήλωσε: «Ελπίζω ότι το 2021 θα είναι έτος απελευθέρωσης για τις πόλεις Αφρίν, Σερεκανίγιε και Γκίρε Σπι, και θα διασφαλιστεί η ενότητα του πληθυσμού». Μετά την ανακοίνωσή του, η εν λόγω δήλωση αποτέλεσε από τα κύρια σημεία ενδιαφέροντος για την κλιμακούμενη στρατιωτική ένταση με το συριακό καθεστώς.\nΜια παρόμοια δήλωσε έγινε και από τον Διοικητή Μαζλούμ Αμπντί: «Αυτό που συνέβη στις πόλεις Ερμπίλ, Σουλεϊμανίγια, Αφρίν , Ντιγιάρμπακιρ και Κανδήλι, δεν μπορεί να θεωρηθεί ξεχωριστό το ένα από το άλλο». Στην επιστολή του Μαζλούμ Αμπντί που εστάλη στον Υπουργό Νότιου Κουρδιστάν, Μεσρούρ Μπαρζάνι, ο Αμπντί είπε: «Ελπίζω να συνεργαστούμε για τα συμφέροντα των λαών μας το προσεχές μέλλον».\nΣυνολικά, η απελευθέρωση του Αφρίν μπορεί να επιφέρει συγκλονιστικά αποτελέσματα στην κυβέρνηση Ερντογάν, παρόμοια με το Κομπάνι. Μπορεί να διακόψει τον επεκτατισμό της Τουρκίας, εάν οι κουρδικές δυνάμεις δημιουργήσουν εθνικές και διεθνείς συμμαχίες και δυνάμεις για την απελευθέρωση του Αφρίν. Η απελευθέρωση του Αφρίν θα ενισχύσει περαιτέρω το εγχείρημα της Ροζάβα.\nΟι προειδοποιήσεις και οι προτάσεις του φιλόσοφου Noam Chomsky για τη Ροζάβα είναι σημαντικές σχετικά με τις πρόσφατες συζητήσεις και τη μελλοντική διοίκηση του Μπάιντεν: «Το πρωταρχικό πρόβλημα στη Ροζάβα είναι η επιβίωση. Μετά την επιθετικότητα της Τουρκίας, που επετράπη από τις ΗΠΑ, το βάναυσο καθεστώς του Άσαντ και άλλες εχθρικές δυνάμεις στην περιοχή, η Ροζάβα μπορεί να μην είχε επιβιώσει. Είναι σχεδόν θαύμα που η Ρόζαβα επέζησε μέχρι τώρα. Φυσικά, δεν θα είναι εύκολο έργο. Η διεθνής αλληλεγγύη είναι δυνατή. Το παράδειγμα της Ροζάβα είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το θέμα. Η [Ροζάβα] πέτυχε τεράστια επιτυχία και προκάλεσε σημαντική συμπάθεια από τους διεθνείς κύκλους. Αλλά αυτό δεν αρκεί, καθότι λίγοι άνθρωποι την γνωρίζουν».\nΔεν μπορεί να επιβιώσει ούτε η Ροζάβα δίχως το Αφρίν, ούτε η Ερμπίλ χωρίς τη Ροζάβα.


Δυτικός Άνεμος: Ανθρώπινα «βιβλία» προς ανάγνωση\nΠροσωπικές ιστορίες μέσα από ιδιότυπες συνεντεύξεις στη Ζωντανή Βιβλιοθήκη\nΤης Ιφιγενειας Διαμαντη, Η Καθημερινή, Σάββατο, 11 Δεκεμβρίου 2010\n«Τα βιβλία είναι ιστορίες για ανθρώπους που δεν υπήρξαν». Στο μυθιστόρημα του Ρέι Μπράντμπερι «Φάρεναϊτ 451» (η θερμοκρασία στην οποία καίγεται το χαρτί), που γράφτηκε πριν από περίπου μισόν αιώνα, τα βιβλία ρίχνονταν στην πυρά από πυροσβέστες και οι αναγνώστες τους διώκονταν. Οσοι γλίτωναν, έβρισκαν καταφύγιο σ’ ένα δάσος, όπου καθένας απομνημόνευε ένα βιβλίο και το απήγγελλε, προκειμένου να το διατηρήσει «ζωντανό».\n«Ζωντανά» βιβλία, όχι όμως με την έννοια που περιγράφηκαν στο μυθιστόρημα και μεταφέρθηκαν στη μεγάλη οθόνη από τον Φρανσουά Τριφό, μπορεί να «δανειστεί» όποιος επιθυμεί από τη «Ζωντανή Βιβλιοθήκη». Είναι ένας θεσμός που προχωρά με αργά αλλά σταθερά βήματα στην Ελλάδα εδώ και περίπου ένα χρόνο με τη μορφή ανοιχτών συναντήσεων, όπως αυτή που θα γίνει αύριο στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης (12 μ. με 5 μ.μ.). Ανθρωποι που προέρχονται απ’ όλο το φάσμα της κοινωνίας, όπως άτομα με αναπηρία, εκπρόσωποι της ομοφυλοφιλικής κοινότητας, πρόσφυγες, μετανάστες, πρώην εξαρτημένοι, οροθετικοί, διηγούνται την προσωπική τους ιστορία στον αναγνώστη - ακροατή που θα επιλέξει να τους «δανειστεί» για μισή ώρα. Απαντούν σε ερωτήσεις και λύνουν τυχόν απορίες σε μια ιδιότυπη, πρόσωπο με πρόσωπο, συνέντευξη. Στόχος; Να παραμεριστούν και ει δυνατόν να αρθούν οι προκαταλήψεις και να ξεπεραστούν στερεότυπα.\n«Δεν επιδιώκουμε την αποδοχή, αλλά την επικοινωνία. Ο θεσμός είχε ξεκινήσει το 2000 από το μουσικό φεστιβάλ Roskilde που διεξάγεται κάθε χρόνο στη Δανία και στην πορεία υιοθετήθηκε από το Συμβούλιο της Ευρώπης σαν “καλή πρακτική”. Στην Ελλάδα, “μαγιά” αποτέλεσαν τέσσερα άτομα προερχόμενα από τον χώρο των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων και του ακτιβισμού τον Σεπτέμβριο του 2009. Σήμερα αριθμούμε περί τα 60 άτομα» εξηγεί στην «Κ» η κοινωνική λειτουργός κ. Ζωή Κόκαλου. Η πρώτη δοκιμαστική συνάντηση έγινε τον περασμένο Φεβρουάριο στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων και ακολούθησαν το Πάσχα στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης και το καλοκαίρι στο Αντιρατσιστικό Φεστιβάλ. Η ομάδα επέλεξε να έχει τη μορφή «αυτοχρηματοδοτούμενης κινηματικής δράσης, ανοιχτής σε προτάσεις» όπως αυτοπροσδιορίζεται και όχι μορφή ΜΚΟ.\nΗ «Ζωντανή Βιβλιοθήκη» μετρά σήμερα 20 με 25 «ανθρώπινα βιβλία», διαφόρων ηλικιών και μορφωτικού επιπέδου. Στις προηγούμενες συναντήσεις είχαν «αναγνωσθεί», μεταξύ άλλων, ένας αντιρρησίας συνείδησης και ένας τροχονόμος, ενώ προοδευτικά η ομάδα φιλοδοξεί να εμπνεύσει εμπιστοσύνη σε γυναίκες-θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Η εμπειρία της «ανάγνωσης» είναι μοναδική, αφού ένα «βιβλίο» μπορεί μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα να γίνει αποδέκτης εκ διαμέτρου αντίθετων απόψεων, χωρίς όμως να επιτρέπεται η προσβολή του ή το αλληγορικό τσαλάκωμα και η κακομεταχείρισή του από τον αναγνώστη. «Οσοι με διάβασαν είναι θετικά διακείμενοι απέναντι στην ομοφυλοφιλική κοινότητα. Ετυχε, όμως, αφενός ένας εκπαιδευτικός κοντά στην ηλικία μου να μου εκφράσει ευγενικά τη μη αποδοχή του, αφετέρου να επισκεφθούν τη “Ζωντανή Βιβλιοθήκη” μαθητές του Καλλιτεχνικού Σχολείου Παλλήνης», λέει ο 36χρονος Δημήτρης. Παρόντα στη διαδικασία είναι και «Ζωντανά Λεξικά», άτομα που μεταφράζουν στα αγγλικά τις γλώσσες φαρσί, νταρί ή στη Νοηματική.\nΚτίσμα του Μεσοπολέμου, η Δημοτική Αγορά Κυψέλης κατασκευάστηκε στον σημερινό πεζόδρομο της Φωκίωνος Νέγρη το 1935. Θεωρείται αντιπροσωπευτικό δείγμα του μοντέρνου κινήματος, με πολλά κλασικιστικά στοιχεία (συμμετρία στις όψεις, παραστάδες με γύψινα κιονόκρανα). Επί δεκαετίες σημείο αναφοράς της περιοχής και συνάντησης των κατοίκων, έπαψε να λειτουργεί το 2003 και η τότε δημοτική αρχή σχεδίαζε την κατεδάφισή της και τη δημιουργία εμπορικού κέντρου 1.180 τ.μ. Ομως, οι κινητοποιήσεις κατοίκων και φορέων τη διέσωσαν μαζί με τον χαρακτηρισμό της ως διατηρητέου μνημείου από το υπουργείο Πολιτισμού το 2004. Φέτος τον Δεκέμβριο συμπληρώνονται τέσσερα χρόνια από τότε που η Πρωτοβουλία Κατοίκων και φορέων της περιοχής την άνοιξε, την καθάρισε και την ευπρέπισε για να φιλοξενήσει πλήθος δραστηριοτήτων. Από προβολές ντοκιμαντέρ όπως το «Πουλιά στον Βάλτο» της Αλίντας Δημητρίου, με αρκετές από τις υπερήλικες ηρωίδες της Αντίστασης παρούσες, μέχρι εκθέσεις φωτογραφιών, μαθήματα ελληνικών σε μετανάστες και κάθε Σάββατο λαϊκή αγορά με βιολογικά προϊόντα. Αξίζει να σημειωθεί ότι κάτοικοι μετέφεραν παλιά έπιπλα από τα σπίτια τους για να την εξοπλίσουν. Παράλληλα, μελέτη του ΕΜΠ κατέγραψε τις σημερινές χρήσεις της, οι οποίες με αυτήν τη μορφή, διατηρούν τη Δημοτική Αγορά Κυψέλης ως ένα ζωντανό κύτταρο συνάντησης των πολιτών στον χώρο τους.


Συνέδριο για τα κοινά χίλια χρόνια Ελλάδας- Ρωσίας. - Santeos\nΣυνέδριο για τα κοινά χίλια χρόνια Ελλάδας- Ρωσίας.\n· 1η ημέρα Συνεδρίου – 19/09/2016 – Οίκος Εθνοτήτων Μόσχας: 4 NovayaBasmannaya str., αίθουσα № 4 (metro station “Krasnie vorota”), Moscow\n· 2η ημέρα Συνεδρίου – 20/09/2016 – Ινστιτούτο Σλαυικών Σπουδών Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας, διεύθυνση: 32 А, Leninskyi prospect, building B, Hall № 903\nΣτο Συνέδριο ο Θ. Μαλκίδης θα παρουσιάσει την εισήγηση\n«Η οικογένεια Υψηλάντη: Ελλάδα και Ρωσία», ενώ το πλήρες πρόγραμμα του Συνεδρίου έχει ως εξής:\n1η ημέρα Συνεδρίου – Δευτέρα, 19/09/2016 – Οίκος Εθνοτήτων Μόσχας: 4 NovayaBasmannaya str., αίθουσα № 4 (metro station “Krasnie vorota”), Moscow\n10-10.30 – Εγγραφή συμμετεχόντων και ακροατών.\n10.30 - 11.30 - Χαιρετισμοί:\nΚονσταντίν Νικίφοροβ, διευθυντής Ινστιτούτου Σλαυικών Μελετών Ακαδημίας Επιστημών Ρωσίας, Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών.\nπρέσβυς της Ελληνικής Δημοκρατίας στη Ρωσική Ομοσπονδία (αναμένεται επιβεβαίωση)\nπρέσβυς της Κυπριακής Δημοκρατίας στη Ρωσική Ομοσπονδία (αναμένεται επιβεβαίωση)\nΘεοδώρα Γιαννίτση, διευθύντρια Κέντρου Ελληνικού Πολιτισμού, Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών\nДействия русских войск и флота в 1770 году / Οι κινήσεις του ρωσικού ναυτικού το 1770\n11.30-13.30 1η Συνεδρίαση Ολομέλειας:\n«Η Ρωσία και ο ελληνικός κόσμος ανά τους αιώνες.»\n(διάρκεια εκάστης ανακοίνωσης - 15 λεπτά).\nΠροεδρεύοντες συνεδρίασης: Θ. Γιαννίτση, М.В. Μπίμπικοβ.\n1. Αρτιόμ Ουλουνιάν. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Ανατολικών Μελετών Ακαδημίας Επιστημών Ρωσίας. «1000 χρόνια μεταξύ της “βυζαντινο-σλαυικής” και της “ελληνο-ρωσικής”. »\n2. Μιχαήλ Μπίμπικοβ. Διδάκτωρ φιλολογικών επιστημών, υφηγητής, Κρατικό Πανεπιστήμιο Μόσχας «Lomonosov». «Η Αθωνική παράδοση της ελληνο-ρωσικής Ορθοδοξίας: ενότητα ανά τους αιώνες.».\n3. Αλεξάντρ Πατσκάλοβ. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, καθηγητής στο Ινστιτούτο Οικονομίας της Κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας. «Οι εμπορικές σχέσεις της Ρωσίας με το Βυζάντιο την περίοδο 13ου – 15ου αι. βάσει αρχεολογικών στοιχείων».\n4. Βαλέριι Ίγκοσεβ. Διδάκτωρ ιστορίας της τέχνης. «Αντικείμενα θρησκευτικής λατρείας και έργα εκκλησιαστικής τέχνης της μεσαιωνικής Ρωσίας στις ελληνικές εκκλησίες και μονές, βάσει υλικού της ρώσο-ελληνικής αποστολής».\n5. Όλγα Κοβιτίδου. Διδάκτωρ νομικών και ιστορικών επιστημών, μέλος Επιτροπής Άμυνας και Ασφάλειας Ομοσπονδιακού Συμβουλίου Ρωσίας. «Κριμαία και Ελλάδα: από τη Χερσόνησο μέχρι τις μέρες μας – δύο αναπόσπαστες ιστορίες.».\n6. Νατάλια Λιάσενκο. Στέλεχος Γραφείου Εμπορικών Υποθέσεων Πρεσβείας Κυπριακής Δημοκρατίας στη Ρωσική Ομοσπονδία. Ιστορικός. «Η Κύπρος και οι χριστιανικές κτήσεις της στη διαμόρφωση του λατρευτικού χώρου της ορθόδοξης Ρωσίας.».\n13.30-14.00. – coffee-break\nΠροεδρεύοντες: Τ.Μ. Φαντέγιεβα, Α.Π. Μπογντάνοβ.14. 00- 17.00 – Συνέχιση 1ηςΣυνεδρίασης Ολομέλειας.«Οι Έλληνες στην ιστορία της Ρωσίας, 16ος – 19ος αι.»\n1.Τατιάνα Οπάρινα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, καθηγήτρια στη Ρωσική Ακαδημία Καλών Τεχνών «Ιλιά Γκλαζουνόβ». «Οι Έλληνες μετανάστες στη Ρωσία τα τέλη του 16ου – το πρώτο ήμισυ του 17ου αι. Πληθυσμός και κοινωνικό καθεστώς».\n2. Αντρέι Μπογντάνοβ. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ακαδημία Επιστημών της Ρωσίας. «Η πολιτική πραγματεία των αδερφών “Λειχούδη”. 1680-1690».\n3. Ελένη Κουρμαντζή. Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. «Γιαννιώτες έμποροι της Ρωσίας. Τέλη 17ου – αρχές 19ου αι.».\n4. Γκριγκόριι Αρς. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ακαδημία Επιστημών της Ρωσίας. Επίτιμος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών. «Αντώνης Γαλλαδοξής – Έλληνο-Ρώσος συγγραφέας και διπλωμάτης το 18ο αι.».\n5. Θεοφάνης Μαλκίδης. Διδάκτωρ κοινωνικών επιστημών. «Η οικογένεια Υψηλάντη: Ελλάδα και Ρωσία».\n6. Γκαλίνα Γκρεμπενσικόβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, Αγία Πετρούπολη. «Ονόματα ελληνικά – υπηρεσία ρωσική: αξιωματικοί του ναυτικού το δεύτερο ήμισυ του 18ου – πρώτο ήμισυ 19ου αι. στην αυλή των Ρώσων μοναρχών».\n7. Τατιάνα Φαντέγιεβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Νεότερης Ιστορίας και Κοινωνικών Επιστημών Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας. «Μαρούτσι, Ρώσος επιτετραμμένος στην Ενετική Δημοκρατία και ο ρόλος του στην Εκστρατεία στο Αρχιπέλαγος των αδερφών Ορλώφ (Ορλωφικά, 1770).».\n8. Ιρίνα Ζαχάροβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Κρατικό Μουσείο «Ερμιτάζ». Τμήμα ιστορίας ρωσικού πολιτισμού. «Αντόν Νικολάγιςβιτς Ψαρό(ς): υλικό και βιογραφία».\n9. Σεργκέι Πιντσούκ-Γαλάνης. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. «Περί ανατροπής ενός ιστορικού μύθου. Τί, ουσιαστικά, απάντησαν οι Έλληνες της Μπαλακλάβας στον Τσάρο.»\n10. Ιρίνα Περεγκούντα. Μέλος της Ένωσης συγγραφέων Ρωσίας. «Οι πρόγονοί μου – αξιωματικοί του Ελληνικού Τάγματος πεζικού της Μπαλακλάβας, αυτόχθονες κάτοικοι της Μπαλακλάβας και της Σερβαστούπολης.»\n11. Νατάλια Τερεστσούκ. Δ/ντρια Αρχείου Βουλής Σεβαστουπόλεως. «Η συμμετοχή των Ελλήνων στη διοίκηση της πόλης της Σεβαστούπολης (τέλη 18ου – ατρχές 20ου αι.).».\n12. Μαρία Ρόσενκο. Διδάκτωρ παιδαγωγικών επιστημών, υφηγητής στην Έδρα Διοίκησης στο Παράρτημα Σεβαστουπόλεως του Κρατικού Πανεπιστημίου Μόσχας «Lomonosov». «Οι Έλληνες στην ιστορία της Σεβαστούπολης και της Μπαλακλάβας: η συμβολή τους στην ανάπτυξη των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.»\n17.00 - Γευσιγνωσία ελληνικών προϊόντων.\n2η ημέρα Συνεδρίου – Τρίτη, 20/09/2016 – Ινστιτούτο Σλαυικών Σπουδών Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας, διεύθυνση: 32 А, Leninskyi prospect, building B, Hall № 903, (metro station “Leninskyi prospekt”), Moscow\n10.00-13.00 - 2η Συνεδρίαση Ολομέλειας.\n«Οι ελληνο-ρωσικές σχέσεις κατά το 19ο- 20ο αι.» Αίθουσα № 903.\nΠροεδρεύοντες Συνεδρίασης: Μ. Βαγκάποβ, Α. Ζιβότιτς.\n1. Θεοδώρα Γιαννίτση. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, Κρατικό Πανεπιστήμιο Μόσχας «Lomonosov», δ/ντρια Κέτρου ΕλληνικούΠολιτισμού – Κ.Ε.Π. ««Η αντιμετώπιση του ρωσικού στόλου κατά τη διάρκεια της εκστρατείας του Ναυάρχου Σενιάβιν στο Αρχιπέλαγος και την Αδριατική (1805-1807) από τον ελληνικό πληθυσμό. Ρωσία – φυσικός σύμμαχος των Ελλήνων.».\n2. Όλγα Πετρούνινα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, Κρατικό Πανεπιστήμιο Μόσχας «Lomonosov». «Ο Ρώσος διπλωματικός πράκτορας Ι.Μ. Λεξ στο Κάιρο (1868-1883) και οι Έλληνες της Αιγύπτου.».\n3. Βαλέρια Ζάνινα. Γραμματέας Γ΄ ΥΠΕΞ Ρωσίας. «Προϋποθέσεις λειτουργίας της ρωσικής προξενικής αρχής στην Κρήτη: ιστορία και σύγχρονη εποχή.».\n4. Αλεξάντρ Καράσεβ. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Σλαυικών Σπουδών Ακαδημίας Επιστημών Ρωσίας. «Η Ελλάδα και η Σερβία στα Βαλκάνια τις δεκατίες ‘ 60 – ‘ 70 Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών του 19ου αι. σε συνδυασμό με τη ρωσική πολιτική.».\n5. Όλγα Σοκολόβσκαγια. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Σλαυικών Σπουδών Ακαδημίας Επιστημών Ρωσίας. «Ο ρωσικός αυτοκρατορικός στόλος και η Ελλάδα το δεύτερο ήμισυ του 19ου – αρχές 20ου αι.».\n6. Άλλα Ζουράφσκαγια. Στέλεχος Τμήματος Επιστήμης και Διαφωτισμού του «Οίκου Συνεδρίων» (Προεδρεία Ρωσίας). «Η βασίλισσα των Ελλήνων Όλγα. Επισκέψεις στην Αγία Πετρούπολη.».\n7. Γιελένα Μπελόβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Καθηγήτρια στην Έδρα Τουρισμού και Διαπολιτισμικής Επικοινωνίας του Κρατικού Παιδαγωγικού Πανεπιστημίου όσχας. «Η συμμετοχή των Ελλήνων εθελοντών στους ρώσο-τουρκικούς πολέμους.»\n8. Βλαντίμιρ Σιντόρενκο. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο Κριμαίας “V.I.Vernadsky”. «Η Ελλάδα και η Ρωσία στο έλεος της Συνθήκης Ειρήνης των Βερσαλλιών. 1919-1923.».\n9. Γιελένα. Σκβορτσόβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, Γραμματέας Γ΄ ΥΠΕΞ Ρωσίας. «Η Λαϊκή Επιτροπή Εξωτερικών Υποθέσεων και η Ελλάδα τις δεκαετίες του ’20 και του ‘30 του 20ου αι.».\n10. Ξένια Αρταμόνοβα. Υποψήφια Διδάκτωρ Εθνικού Πανεπιστημίου του Χάρκοβο, Ουκρανία. «Η ορθόδοξη εκκλησία της Κύπρου και το εθνικό ζήτημα του ελληνικού πληθυσμού της νήσου τις παραμονές και κατά τη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου».\n11. Αλεξάντρ Καλίνιν. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Κρατικό Πανεπιστήμιο Βιατσκ. «Η Ελλάδα στην πολιτική της Σοβιετικής Ένωσης την περίοδο 1945-1953».\n12. Αλεξάντρ Ζιβότιτς. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. «Η σοβιετο-γιουγκοσλαβική διένεξη και η λήξη του εμφυλίου πολέμου στην Ελλάδα. 1948-1949.».\n13. Μαχάτς Βαγκάποβ. Καθηγητής Πολυτεχνείου Μόσχας. «Οι Νταγκεστανοί-συμμετέχοντες στην ελληνική αντίσταση του ΕΛΑΣ (Εθνικός Λαϊκός Απελευθερωτικός Στρατός) την περίοδο 1941-1944.».\n14. Αθανάσιος Ζωιτάκης. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, καθηγητής στην Ιστορική Σχολή του Κρατικού Πανεπιστημίου Μόσχας «Lomonosov». «Η Ορθόδοξη Εκκλησία στην Ελλάδα και το αντάρτικο κίνημα κατά την περίοδο 1941-1944.»\n15. Τρίτη Συνεδρίαση Ολομέλειας. Οι Έλληνες στον πολιτισμό της Ρωσίας. Αίθουσα № 807.\nΠροεδρεύοντες: Ν.Π. Τσεσνοκόβα, Γ.Ν. Πριάχιν.\n1. Μιλάνα Λαζαρίδου. Διδάκτωρ φιλοσοφίας, υφηγητής, διευθύτρια του Κέντρου Ελληνικής Γλώσσας και Πολιτισμού «ΕΛΛΑΣ» του Κιργιζο-Ρωσικού Σλαυικού Πανεπιστημίου. Μπισκέκ, Κιργιζστάν. «Η τραγωδία της μοίρας στην αρχαία ελληνική μυθολογία: Οιδίπους Τύραννος.».\n2. Γιελένα Μαλάγια. Διδάκτωρ αρχιτεκτονικής. Καθηγήτρια του Ινστιτούτου Αρχιτεκτονικής της Μόσχας. «Οι μορφές στην αρχιτεκτονική της αρχαίας Ελλάδας και της Ρωσίας».\n3. Βαλέριι Ίγκοσεβ. Διδάκτωρ ιστορίας της τέχνης. «Αντικείμενα θρησκευτικής λατρείας και έργα εκκλησιαστικής τέχνης της μεσαιωνικής Ρωσίας στις ελληνικές εκκλησίες και μονές, βάσει υλικού της ρώσο-ελληνικής αποστολής».\n4. Ιβάν Αγκαφόνοβ. Επιστημονικός συνεργάτης Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας. «Το σημάδι της Θεοτόκου: βυζαντινές καταβολές της ρωσικής εορτής».\n5. Ναντέζντα Τσεσνοκόβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Ανατολικών Επιστημών Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας. «Η ελληνική προφητική παράδοση στη Ρωσία τον 17ο – αρχές 18ου αι.».\n6. Μαρκ Γκουράρι. Αρχιτέκτονας, Αντιπρόεδρος Συμβουλίου Ένωσης Αρχιτεκτόνων Μόσχας, τυπεύθυνων για την πολεοδομική ανάπτυξη τηε Μόσχας. «Ρωσία – Ελλάδα: η αντανάκλαση της πολιτισμικής σύνθεσης του ρωσικού κόσμου στην αρχιτεκτονική (από τη βόρεια αρχιτεκτονική του ξύλου έως την μοσχοβίτικη πρωτοπορία / αβανγκάρντ).».\n7.Γιούρι Πριάχιν, Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. «Οι Έλληνες και ο ρόλος που διαδραμάτισαν στη δημιουργία και ανάπτυξη της αρχιτεκτονικής μορφής της Αγίας Πετρούπολης».\n14.30 - 17.30 - συνέχιση της 2ης και της 3ης Συνεδρίασης της Ολομέλειας – «Οι ελληνο-ρωσικές σχέσεις κατά τον 20ο – 21ο αι.» Αίθουσα № 903.13.00.- 14.30 – διάλειμμα για φαγητό.\nΠροεδρεύοντες στη συνεδρίαση: Τατιάνα Νικίτινα, Γιούρι Κβασνίν.\n1. Τατιάνα Νικίτινα, Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, καθηγήτρια στην Ιστορική Σχολή του Κρατικού Πανεπιστημιου Μόσχας «Lomonosov». «Οι Ρώσο-Ελληνικές σχέσεις τη δεκαετία του ‘ 70 του 20ου αι.» .\n2. Ιβάν Ντζουχά. Διδάκτωρ γεωλογικών επιστημών, ερευνητής. «Τρεις κοινότητες – μία διασπορά. Έλληνες της Μαριούπολης, της Τσάλκας, του Πόντου.».\n3. Ευγενία Κριτσέφσκαγια. Συγγραφέας, Αθήνα. «Η Οδύσσεια δύο μεταναστεύσεων.».\n4. Γιούρι Κβασνίν. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών, Ινστιτούτο Παγκόσμιας Οικονομίας και Διεθνών Σχέσεων «Ε.Μ. Πριμακόβ» Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας. «Ρώσο-Ελληνικές οικονομικές σχέσεις: βασικές τάσεις και προοπτικές.».\n5. Άλλα Γιαζκόβα. Ινστιτούτο Ευρώπης Ακαδημίας Επιστημών Ρωσίας. «Συμμετοχή της Ελλάδας στον Οργανισμό Συνεργασίας Ευξείνου Πόντου - ΟΣΕΠ.».\n6. Ξένια Βλάσοβα. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Ινστιτούτο Ευρώπης Ακαδημίας Επιστημών της Ρωσίας. «Η Ελληνική Δημοκρατία ενώπιον των προκλήσεων της σύγχρονης μεταναστευτικής κρίσης στην ΕΕ.».\nΣυνέχιση 3ης Συνεδρίασης Ολομέλειας «Οι Έλληνες στον πολιτισμό της Ρωσίας», αίθουσα № 807.\nΠροεδρεύοντες Συνεδρίασης: Α.Φ. Τσαρτιλίδης, Ν.Χ. Κερασίδου.\n1. Βλαντίμιρ Μπεσόλοβ. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών υφηγητής, αντεπιστέλον μέλος. Βλαντικαβκάζ, Βόρεια Οσετία-Αλάνια. «Η διαμόρφωση του αρχιτεκτονικού μορφότυπου στις δομές και συνθέσεις των κεντρικών θόλων στην ορεινή ζώνη των περιοχών Βαλκανικής – Καυκάσου – Παμίρ της Ευρασίας υπό το πρίσμα του διλήμματος “Orient oder Rom” (6η χιλιετία π.Χ. - 13ος αι.).\n2. Μαντινά Τεζίγιεβα. Υποψήφια διδάκτωρ Εθνολογίας Ινστιτούτου Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Μελετών Βόρειας Οσετίας, Δημοκρατία Βόρειας Οσετίας – Αλάνιας. «Για άλλη μία φορά αναφορικά στο ζήτημα της γλώσσας των Ταύρων.».\n3. Αλέξανδρος Τσαρτιλίδης. Αρχιτέκτονας, μέλος Ένωσης Αρχιτεκτόνων Ρωσίας. «Η αρχιτεκτονική της κλασσικής περιόδου και ο ρωσικκός κλασσικισμός.»\n4. Βλαντίμιρ Τσσίγιεβ. Ινστιτούτο Ιστορίας και Αρχαιολογίας της Βόρειας Οσετίας – Αλανίας. «Ο Όσιος Νικολάι Μιρλικίισκιι στη λαϊκή παράδοση-φολκλόρ του Καυκάσου-Οσετίας.»\n5. Ναντέζντα Κερασίδου. Καθηγήτρια στην Ακαδημία της Ταυρίδας του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου της Κριμαίας «Β.Ι. Βερνάντσκι». «Η αναγέννηση της ελληνικής παιδείας και των επιστημών στην Κριμαία τα τέλη του 20ου – αρχές 21ου αι.».\n6. Αντρέι Σαντόβικ. Διδάκτωρ ιστορικών επιστημών. Αθήνα. «Η ελληνική τράπεζα και ο εκχριστιανισμός της Ρωσίας. (Η θετικιστική θεωρία και η θεωρία του Γκουμιλιόβ ερμηνείας των αιτιών υιοθέτησης του χριστιανισμού στη Ρωσία.».\n7. Ιρίνα Ζαλνινά-Βασιλκιώτη, ιστορικός, ιστορικός τέχνης. «Η συνεργασία του συλλέκτη Α.Ε. Μπενάκη με τους Ρώσους καλλιτέχνες της μετανάστευσης Ν.Β. Σπέρλινγκ και Ι.Γ. Μπιλίμπιν.»\nPosted by Manthos Gialamas on 18 Σεπτεμβρίου


Survivor 2-Πρεμιέρα: Τα τρυφερά φιλιά του Παρθένη στη σύντροφό του, μία πρόταση γάμου και…\nYou are at:Home»Showbiz»Survivor 2-Πρεμιέρα: Τα τρυφερά φιλιά του Παρθένη στη σύντροφό του, μία πρόταση γάμου και…\nBy 21/01/2018 104 views\nΠολύ… σασπένς, δράση και κορύφωση της αδρεναλίνης υπόσχεται το Survivor 2 που μόλις έκανε πρεμιέρα!\nΟι πρώτες εικόνες του παιχνιδιού είχαν καθαρά ριάλιτι χαρακτήρα με τους παίκτες να αποχαιρετούν σε πολύ συγκινητική ατμόσφαιρα τους δικούς τους ανθρώπους. Ο Αλέξανδρος Παρθένης έπεσε στην αγκαλιά της αγαπημένης του και τη φιλούσε τρυφερά ενώ η Λάουρα Νάργιες δεν σταμάτησε να κλαίει καθώς αγκάλιαζε τον αγαπημένο της Μιχάλη Μουρούτσο ενώ είχαμε και μία πρόταση γάμου που μας εξέπληξε. Ο Ολυμπιονίκης κοπηλάτης Γιάννης Τσίλης έκανε στην αγαπημένη του ξαφνικά και ενώ βρίσκονταν στο αεροδρόμιο για την επιβίβασή τους στο αεροπλάνο με προορισμό τον Άγιο Δομίνικο.\nΟ Σάκης Τανιμανίδης, ευδιάθετος, σε ετοιμότητα και με πολύ χιούμορ υποδέχθηκε τους 24 παίκτες που απαρτίζουν τις δύο ομάδες του παιχνιδιού. Εννοείται πως τα πρώτα πέντε λεπτά της μετάδοσης του μοναδικού παιχνιδιού επιβίωσης, ήταν αναγνωριστικά τόσο για τους συμμετέχοντες όσο και για τους τηλεθεατές που σιγά σιγά θα γνωρίσουν τις ενδιαφέρουσες προσωπικότητες που μπήκαν στο παιχνίδι. Οι παίκτες προσγειώθηκαν στην παραλία των αγωνισμάτων στον Άγιο Δομίνικο με ελικόπτερα και έδειχαν όλοι πανέτοιμοι να αδράξουν αυτή την μοναδική ευκαιρία που τούς έχει παρουσιαστεί. Δείτε παρακάτω το βίντεο με τις πρώτες σκηνές από την πρεμιέρα του πολυαναμενόμενου ριάλιτι παιχνιδιού.\nPrevious ArticleSurvivor 2: Τα κλάματα της Νάργιες για τον Μουρούτσο: «Πού θα πάω μόνη μου τώρα εγώ;»\nNext Article Survivor 2: Ξεκίνησε το γλέντι στο Twitter! Σχόλια μέχρι δακρύων! Η Ξένια των Rec, ο ξόφαλτσος Ντάνος και το μαγιό του Χρανιώτη που έκανε επανεμφάνιση!


la menthe, Λυών - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nla menthe: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: la menthe\nla menthe, Λυών\nΝο 672 από 2.903 Εστιατόρια - Λυών}\n15 rue Merciere, 69002, Λυών, Γαλλία\nΤο εστιατόριο la menthe δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΕπιτέλους, ένα χορτοφαγικό 'Menu'\nΈνα τόσο υπέροχο μέρος και φαγητό deliciosu\nΜια ευκαιρία να αντιμετωπίσει ένα εξαιρετικό μικρό σποτ\nΑπλά ένα από τα καλύτερα εστιατόρια που έχω επισκεφθεί στην Ευρώπη\nΚαλό φαγητό και ατμόσφαιρα, συνιστάται!\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του la menthe και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 15 rue Merciere, 69002, Λυών, Γαλλία\nΑριθμός τηλεφώνου: +33 4 72 56 05 01


Μασκα Προστασιας Προσωπου Μιας Χρησης 50τμχ + Μαντηλακια Septona Refresh 15τεμ. 75% Ethanol - Μασκα προστασιας προσωπου (ANA.PRC0479)\nΑρχική > Είδη γραφείου > Μάσκες προσώπου > ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ 50ΤΜΧ + ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ SEPTONA REFRESH 15ΤΕΜ. 75% ETHANOL\nΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ 50ΤΜΧ + ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ SEPTONA REFRESH 15ΤΕΜ. 75% ETHANOL\nΣετ μασκών προστασίας 50 τεμαχίων μαζί με πακέτο αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh για ολοκληρωμένη προστασία.\nΜάσκα προστασίας προσώπου.\n- Προστατεύει την αναπνοή από την μύτη και από το στόμα και αποτρέπει την εισπνοή βακτηριδίων, σταγονιδίων και σκόνης. - Διαθέτει λάστιχα για την προσαρμογή στο πρόσωπο και ελαστικό έλασμα στο σημείο της μύτης, για άριστη εφαρμογή. - Τριπλό φίλτρο προστασίας με πάχος κάθε φίλτρου 25GSM. - Απόδοση φιλτραρίσματος: Έχει δείκτη BFE>95% (Bacterial Filter Efficiency: Max penetration 5% σε 95L/min aerosol), που σημαίνει ότι συγκρατεί άνω του 95% των ιών και μικροβίων. - Δεν δυσκολεύει στην αναπνοή: Breathing Resistance μικρότερη από 49.0 Pascal / cm2. - Ανθεκτικότητα στα υγρά: Splash Resistance Pressure μεγαλύτερη από 80 mm Hg. - Πληρεί τις προδιαγραφές CE και EN 149:2001+A1:2009.\nΠοσότητα: 50 μάσκες. (Η κάθε μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον ίδιο χρήστη. Μετά το τέλος της χρήσης, δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείται.)\nΑντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh με 75% Αιθανόλη.\nΤα αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh εξουδετερώνουν κατά 99.9% τα μικρόβια και τους ιούς (συμπεριλαμβανόμενης της οικογένεια των κορωνοϊών), χάρη στη σύνθεσή τους με 75% αλκοόλη. Αποτελούν την ιδανική λύση για χέρια πάντα καθαρά, όπου και αν βρίσκεστε, στο γραφείο, στο σχολείο ή το αυτοκίνητο.\nΠοσότητα: 1x πακέτο των 15 τεμαχίων.\nΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ 50ΤΜΧ + ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ SEPTONA REFRESH 15ΤΕΜ. 75% ETHANOL (ANA.PRC0479)\n• Ποσότητα: 50 μάσκες. (Η κάθε μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον ίδιο χρήστη. Μετά το τέλος της χρήσης, δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείται.)\n• Ποσότητα: 1x πακέτο των 15 τεμαχίων.\nΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ 50ΤΜΧ + ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ SEPTONA REFRESH 15ΤΕΜ. 75% ETHANOL ANA.PRC0479 ANA.PRC0479 OEM OEM ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Κατηγορία: ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ •OEM στην κατηγορία ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Σετ μασκών προστασίας 50 τεμαχίων μαζί με πακέτο αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh για ολοκληρωμένη προστασία. Μάσκα προστασίας προσώπου. - Προστατεύει την αναπνοή από την μύτη και από το στόμα και αποτρέπει την εισπνοή βακτηριδίων, σταγονιδίων και σκόνης. - Διαθέτει λάστιχα για την προσαρμογή στο πρόσωπο και ελαστικό έλασμα στο σημείο της μύτης, για άριστη εφαρμογή. - Τριπλό φίλτρο προστασίας με πάχος κάθε φίλτρου 25GSM. - Απόδοση φιλτραρίσματος: Έχει δείκτη BFE>95% (Bacterial Filter Efficiency: Max penetration 5% σε 95L/min aerosol), που σημαίνει ότι συγκρατεί άνω του 95% των ιών και μικροβίων. - Δεν δυσκολεύει στην αναπνοή: Breathing Resistance μικρότερη από 49.0 Pascal / cm2. - Ανθεκτικότητα στα υγρά: Splash Resistance Pressure μεγαλύτερη από 80 mm Hg. - Πληρεί τις προδιαγραφές CE και EN 149:2001+A1:2009. • Ποσότητα: 50 μάσκες. (Η κάθε μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον ίδιο χρήστη. Μετά το τέλος της χρήσης, δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείται.) Αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh με 75% Αιθανόλη. Τα αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια χεριών Septona Refresh εξουδετερώνουν κατά 99.9% τα μικρόβια και τους ιούς (συμπεριλαμβανόμενης της οικογένεια των κορωνοϊών), χάρη στη σύνθεσή τους με 75% αλκοόλη. Αποτελούν την ιδανική λύση για χέρια πάντα καθαρά, όπου και αν βρίσκεστε, στο γραφείο, στο σχολείο ή το αυτοκίνητο. • Ποσότητα: 1x πακέτο των 15 τεμαχίων. ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ 50ΤΜΧ + ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ SEPTONA REFRESH 15ΤΕΜ. 75% ETHANOL


Xαμηλά Sneakers Guess GLORYM JR ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Δέρμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Δέρμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Δέρμα\nΑρχική » Αγορίστικα Παιδικά Χαμηλά Sneakers » Xαμηλά Sneakers Guess GLORYM JR ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Δέρμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Δέρμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Δέρμα


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ STAR GYM FESTIVAL "ΝΙΤΣΑ ΜΕΣΟΓΙΤΟΥ"\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ STAR GYM FESTIVAL "ΝΙΤΣΑ ΜΕΣΟΓΙΤΟΥ" ( ΚΛΕΙΣΤΟ 1ου ΓΥΜΝ. ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΚΑΙ ΧΕΙΡΩΝΟΣ)\n27062016-ProgrammaParousiasis.pdf [ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ 27-6-16] 77 kB\n27062016-Prothermansi.pdf [ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 27-6-16] 79 kB\n28062016-ProgrammaParousiasis.pdf [ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ 28-6-16] 78 kB\n28062016-Prothermansi.pdf [ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 28-6-16] 78 kB\nSTARGYM FESTIVAL 2016 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ\nΓια πέμπτη συνεχή χρονιά ο ΦΙΛΟΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ «ΚΟΤΙΝΟΣ» διοργανώνει Φεστιβάλ Γυμναστικής για Όλους και για το 2016 θα είναι αφιερωμένο σε μία εξέχουσα προσωπικότητα του Δήμου Μεταμόρφωσης που έφυγε πρόωρα από κοντά μας, την Νίτσα Μεσογίτου.\nΣε συνεργασία με τον Δήμο Μεταμόρφωσης και τον σύνδεσμο «Κωστάκης Μεσογίτης» σας περιμένουμε Δευτέρα 27 και Τρίτη 28 Ιουνίου 2016 να μας τιμήσετε με τη συμμετοχή σας σε αυτή την γιορτή του αθλητισμού.\nΣτην εκδήλωση αυτή μπορούν να συμμετέχουν φορείς και σωματεία με προγράμματα σύμφωνα με τα παρακάτω αντικείμενα:\nΓενική Ακροβατική Γυμναστική\nΑεροβική Γυμναστική (κλασική, step, dance κ.λ.π.)\nΕνόργανη γυμναστική (προγράμματα με ασκήσεις εδάφους)\nΧορός ( μοντέρνος, δημιουργικός, jazz, latin, κ.λ.π.)\nΚλειστό Γυμναστήριο 1ου Γυμνασίου Μεταμόρφωσης επί ων οδών Χείρωνος και Κορίνθου.\nΟι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 4ο έτος της ηλικίας τους.\nΔεν υπάρχει όριο αθλουμένων σε κάθε πρόγραμμα.\nΗ χρονική διάρκεια κάθε προγράμματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7 λεπτά.\nΚάθε φορέας ή σωματείο μπορεί να συμμετέχει με όσα προγράμματα επιθυμεί.\nΗ εμφάνιση αθλητών και συνοδών θα πρέπει να είναι αυστηρά αθλητική.\nΗ μουσική είναι δική σας επιλογή και θα πρέπει να είναι ηχογραφημένη σε audiocd με την ονομασία του προγράμματος και της ομάδας εξωτερικά, το οποίο και θα παραδοθεί στη γραμματεία πριν την έναρξη της εκδήλωσης.\nΣτο τέλος κάθε ημέρας της εκδήλωσης θα γίνεται η απονομή αναμνηστικών μεταλλείων, διπλωμάτων και επάθλων για όλες τις ομάδες.\nΟ κάθε σύλλογος υποχρεούται να έχει ελέγξει τα πιστοποιητικά υγείας των αθλητών του και είναι υπεύθυνος για την συμμετοχή των αθλητών.\nΟ διοργανωτής είναι υποχρεωμένος να έχει ιατρό και βοηθητικό προσωπικό κατά την διάρκεια της διοργάνωσης.\nΓια την κάλυψη μέρους των εξόδων της εκδήλωσης επιβάλλεται ποσό συμμετοχής:\nΔύο (2,00€) ευρώ ανά αθλητή, ανά πρόγραμμα, σύμφωνα με την υποβληθείσα φόρμα συμμετοχής.\nΤο ποσό θα καταβάλλεται για ευκολία σας στον λογαριασμό της τράπεζας Πειραιώς : GR13 0171 5650 0065 6512 7247 004 με δικαιούχο τον Φ.Ο. ΚΟΤΙΝΟ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ μέχρι Παρασκευή 03 Ιουνίου 2016. Απαραίτητο όνομα καταθέτη-φορέα, για να ξέρουμε ποιος τα έχει καταθέσει. Απόδειξη του συλλόγου θα δίδεται με το τέλος της παρουσίασης στην εκδήλωση.\nΟι δηλώσεις συμμετοχής θα ανοίξουν 16 Απριλίου 2016 και θα πρέπει να αποσταλούν το αργότερο μέχρι την 29 Μαΐου 2016 ημέρα Κυριακή, μέσα από την ιστοσελίδα μας, http://www.kotinosmetamorfosis.gr/ στο παράρτημα\nSTARGYM FESTIVAL 2016 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ|\nσύμφωνα με την φόρμα και θα υπέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης για την συμμετοχή και για όλα τα παραπάνω.\nΥπεύθυνoι για πληροφορίες :\nΤασίκας Γιώργος: 6976 781 732\nΜπακογιάννης Δημήτρης: 6972 91 21 30\nΓιώργος Γκιργκέτσος 6932 643 070\nΤο ακριβές πρόγραμμα προσέλευσης, προθέρμανσης και παρουσίασης, θα σας ανακοινωθεί μία εβδομάδα πριν από το Φεστιβάλ.\nΕυελπιστούμε στην ανταπόκριση και στην ενεργό συμμετοχή σας.\nΓια τον Φ.Ο.Μ. «ΚΟΤΙΝΟΣ» ο πρόεδρος Γιώργος Τασίκας.


15 τρόποι για να κάνεις τη σχέση σου ξεχωριστή - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας\nLIVE 21/05/2022 | 15:33\n15 τρόποι για να κάνεις τη σχέση σου ξεχωριστή\nΌλα όσα πρέπει να προσέξεις για να κάνεις μια σχέση να λειτουργήσει με τον καλύτερο τρόπο.\n1. Να τον αγαπάς… Και να σε αγαπάει και αυτός πολύ. Χωρίς όρια, προαπαιτούμενα και χωρίς επιστροφή... Αυτό είναι το πιο σημαντικό από όλα, να αγαπιέστε, με όλη τη δύναμη της καρδιάς σας!\n6. Ποτέ μην λες "Όλα είναι καλά”, όταν στην πραγματικότητα δεν είναι.\n7. Να είσαι περήφανη και συγκεκριμένη, αλλά μη γίνεσαι "ψωροπερήφανη” και εύθικτη χωρίς λόγο.\n10. Μην αναφέρεσαι συνεχώς και απροκάλυπτα σε ιστορίες, ανώφελες λεπτομέρειες και προσόντα που διέθετε ο πρώην σου. Δείχνει έλλειψη κλάσης, τακτ και κυρίως δείχνει μια προσκόλληση με το παρελθόν σου. Αν όντως ο πρώην σου είναι τόσο καλός, επέστρεψε σε αυτόν!\n13. Μετά την "καταιγίδα” να έχεις για αυτόν πάντα μια μεγάλη αγκαλιά.\nΠηγή: Shape.gr - Protothema.gr\nΣτον «Σασμό» ο Μαθιός και η Βασιλική ορίζουν ημερομηνία για τον γάμο τους και πλέουν σε πελάγη ευτυχίας\nMasterChef: Το υπονοούμενο του Σωτήρη Κοντιζά στον... μέλλοντα μπαμπά, Λεωνίδα Κουτσόπουλο\n«Μου αρέσει όντως ή θέλω επιβεβαίωση;» - Τι να προσέξετε για να απαντήσετε στο αιώνιο δίλημμα\nΗ Γη της Ελιάς: Ένταση επικρατεί ανάμεσα στη Βασιλική και τον Φίλιππο, καθώς τον θεωρεί υπεύθυνο για το ατύχημα