ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Τάνια Γούπου , Γιώργος Τσιγερίδης, Αλέξης Γεωργούλιας και Μαρία Παππά και πάλι στο βάθρο των νικητών.\nΤάνια Γούπου , Γιώργος Τσιγερίδης, Αλέξης Γεωργούλιας και Μαρία Παππά και πάλι στο βάθρο των νικητών.\nΤην Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 διοργανώθηκε στην Κόρινθο (Παραλία Καλάμια –\nάγαλμα Διογένη) ο ΠΡΩΤΟΣ Ημιμαραθώνιος Δρόμος, με την επωνυμία «ΔΙΟΓΕΝΕΙΑ\n2018». Στον αγώνα αυτόν έλαβε μέρος η αθλήτριά μας ΓΟΥΠΟΥ Τάνια, η οποία\nτερμάτισε 2 η στη γενική κατάταξη των γυναικών και 1η στην ηλικιακή της κατηγορία\n(16 – 29) με 1:36.08. Η επίδοση της Τάνιας αποτελεί ατομικό της ρεκόρ. Μαζί με την\nΤάνια τερμάτισε και το μέλος μας ΛΟΥΒΑΡΗΣ Γιώργος, ο οποίος έκανε μία καλή\nπροπόνηση εν όψει του Μαραθωνίου. Στον ίδιο αγώνα τερμάτισε 4 ος στη γενική κατάταξη\n(και 2 ος στην ηλικιακή 16 – 29 ετών) ο αθλητής μας ΓΕΩΡΓΟΥΛΙΑΣ Αλέξης, με χρόνο\n1:23.27. Ο χρόνος αυτός θεωρείται από τον αθλητή μας μία καλή επίδοση ένα μήνα πριν\nτο «μεγάλο» Μαραθώνιο της Αθήνας. Στον πιο πάνω αγώνα τερμάτισαν συνολικά 294\nΤην ίδια ημέρα Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 στον 7ο Αγώνα Δρόμου Ρεματιάς\nΧαλανδρίου 10 χιλμ. ο αθλητής μας ΤΣΙΓΕΡΙΔΗΣ Γιώργος τερμάτισε 2 ος στη γενική\nκατάταξη, με χρόνο 38.48. Στον αγώνα αυτό έλαβε μέρος το μέλος μας ΠΑΠΠΑ Μαρία\nη οποία κατέλαβε τη 3η θέση στη γενική κατάταξη και τη 2η στην ηλικιακή\nκατηγορία των γυναικών με χρόνο 47.01 και φυσικά ανέβηκε στο βάθρο των νικητριών. Ο\nσύζυγός της ΝΙΚΗΤΑΣ Αντώνης τερμάτισε με χρόνο 59.34. Στον αγώνα αυτόν\nτερμάτισαν 286 αθλητές και αθλήτριες.\nΤην Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 διεξήχθη ο «Αγώνας Δρόμου Μνήμης και Τιμής -\nΜπλοκ 15 Καισαριανή» 14,15 χιλμ. στη διαδρομή Στρατόπεδο Χαϊδαρίου,\nΣκοπευτήριο Καισαριανής, μέσω Αιγάλεω. Ο αγώνας διοργανώθηκε από το Υπουργείο\nΕθνικής Άμυνας και την Περιφέρεια Αττικής και ήταν ενταγμένος στον κύκλο\nδραστηριοτήτων και εκδηλώσεων υπό τον γενικό τίτλο «Η ΑΘΗΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΗ», με\nαφορμή την 12η Οκτωβρίου, ημέρα απελευθέρωσης της Αθήνας το 1944 από τα\nναζιστικά στρατεύματα κατοχής. Στον αγώνα αυτόν τερμάτισε στην ΤΡΙΤΗ θέση ο\nαθλητής μας ΓΕΩΡΓΟΥΛΙΑΣ Αλέξης με χρόνο 57.17. «Ήταν μια απαιτητική διαδρομή,\nανηφορική μετά το 5ο χιλμ.» όπως δήλωσε ο αθλητής μας. Στον αγώνα δρόμου πήραν\nμέρος και τερμάτισαν 320 δρομείς, ανάμεσα τους πολλοί σπουδαστές στρατιωτικών\nσχολών καθώς και στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων. Την τεχνική υποστήριξη του αγώνα\nείχε η Γραμματεία του ΑΣΑΕΔ (Ανώτατο Συμβούλιο Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων) σε\nσυνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής. Οι δρομείς ήταν φορείς των μηνυμάτων που\nπετούσαν από τα γερμανικά καμιόνια οι μελλοθάνατοι, καθώς στη φανέλα τους μαζί\nμε τον αριθμό συμμετοχής τους ήταν τυπωμένα τα μηνύματα των αγωνιστών.\nΤην ίδια ημέρα Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 διεξήχθη ο 3 ος Ημιμαραθώνιος\nΩρωπού. Στον αγώνα αυτό είχαμε συμμετοχή και τερματισμό αρκετών από το Σύλλογό\nμας. Η αθλήτριά μας ΓΟΥΠΟΥ Τάνια τερμάτισε 5η στη γενική κατάταξη των γυναικών\nκαι 2 η στην ηλικιακή της κατηγορία, με χρόνο 1:37.32. Με τον ίδιο χρόνο τερμάτισε και\nτο μέλος μας ΛΟΥΒΑΡΗΣ Γιώργος. Στον πιο πάνω αγώνα είχαμε ακόμη τον τερματισμό\nτων: ΦΙΛΤΙΣΑΚΟΥ Γιάννη, Ειδικού Γραμματέα του Συλλόγου μας, με χρόνο 1:44.39,\nτης συζύγου του και μέλους της ΑΝΑΤΟΛΗΣ ΚΑΤΡΑΝΗ Σάντρας με χρόνο 1:53.21, του\nΠροέδρου της ΑΝΑΤΟΛΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ Βαγγέλη με χρόνο 1:53.38 και του μέλους μας\nΜΠΑΛΣΗ Νίκου με χρόνο 1:58.57. Στον αγώνα τερμάτισαν 436 δρομείς.\nΟι αθλητές και οι αθλήτριες, καθώς και τα μέλη μας – δρομείς μεγάλων αποστάσεων\n«γράφουν τα τελευταία τους μεγάλα κομμάτια», πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας, αλλά\nκαι κάποιων Μαραθωνίων του εξωτερικού. Είναι ετοιμοπόλεμοι και προσμένουν τον\nαγώνα τους για να δικαιωθούν οι προσπάθειές τους όλων των προηγούμενων μηνών.\nΤο Διοικητικό Συμβούλιο συγχαίρει όλες και όλους και τους εύχεται ό,τι το καλύτερο\nγια τον αγώνα στόχο τους.\n31ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΙ ΣΤΟΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΦΟΡΑ\nΆλλη μία πολύ σοβαρή εκδήλωση γράφτηκε στην ιστορία.\n31οι ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ\nΤην Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 διεξήχθησαν στο Δημοτικό Στάδιο της Νέας Ιωνίας οι 31οι Αγώνες Δρόμου για τους μαθητές και τις μαθήτριες όλων των Σχολείων της Ν. Ιωνίας (των Δημοτικών, Γυμνασίων και Λυκείων), τα Νηπιαγωγεία, τα ΚΕ.ΒΡΕ.ΦΟ. (Νηπιακοί Σταθμοί του Δήμου), το Σχολείο Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης, το Ειδικό Σχολείο (ΣΜΕΑ), που διοργάνωσαν ο Οργανισμός Πολιτισμού, Άθλησης κα ι Νεολαίας (Ο.Π.Α.Ν.) του Δήμου Ν. Ιωνίας, η Ένωση Συλλόγων Γονέων του Δήμου Ν. Ιωνίας, οι Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων όλων των σχολείων της Ν. Ιωνίας και ο Α.Γ.Σ. Νέας Ιωνίας «ΑΝΑΤΟΛΗ».\nΟι φετινοί αγώνες ήταν αφιερωμένοι: στον «ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ» την «ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ» και την «ΠΡΟΣΦΟΡΑ». Σε τρεις λέξεις που αντιπροσωπεύουν μεγάλες ανθρώπινες αξίες.\nΟι συνδιοργανωτές είχαν μεριμνήσει και όλα ήταν έτοιμα το πρωινό αυτό της Κυριακής. Το Δημοτικό Στάδιο υποδέχθηκε παιδιά, γονείς και συγγενείς και οι αγώνες είχαν όπως και τα προηγούμενα χρόνια, μεγάλη συμμετοχή και μεγάλη επιτυχία.\nΤων αγώνων προηγήθηκε το τελετουργικό, το οποίο σε κάθε διοργάνωση δίνει το στίγμα και το πνεύμα των αγώνων. Ξεκινήσαμε με τη μπάντα κρουστών, που αποτελείτο από μαθητές και μαθήτριες του 7ου Γυμνασίου, του 3ου και 5ου Λυκείου του Δήμου μας. Στο σημείο αυτό η Οργανωτική Επιτροπή ευχαριστεί τους Διευθυντάς: κύριο Ιωάννου, κύριο Πανταγιά και κύριο Κανναβό των πιο πάνω σχολείων, καθώς και τον καθηγητή μουσικής κ. Καραμπερόπουλο και την καθηγήτρια φυσικής αγωγής κ. Σαλώμη Παναγιωτίδου (οι οποίοι συνόδευσαν την μπάντα κρουστών). Ακολούθησαν: η Ελληνική σημαία, το μεγάλο πανό με το μήνυμα της αφιέρωσης των αγώνων: «Εθελοντισμός, αλληλεγγύη, προσφορά» και μετά τα σχολεία, που το καθένα είχε κάτι πρωτότυπο να παρουσιάσει: σημαιούλες, χάρτινα χεράκια, ομοιόχρωμες φανέλες, χρωματιστά μαντήλια. Παιδιά όλων των ηλικιών, τα οποία απόλαυσαν την παρέλαση και το συνεχές χειροκρότημα των φιλάθλων. Έγινε η έπαρση σημαίας και μετά όλα τα παιδιά είπαν τον Εθνικό μας Ύμνο.\nΤο ποίημα με θέμα το μήνυμα των αγώνων απήγγειλε η μαθήτρια γυμνασίου Μιχαέλα Μίζη.\nΣτη συνέχεια η Οργανωτική Επιτροπή με απόφασή της βράβευσε: την Ομάδα Σαμαρειτών, Διασωστών, Ναυαγοσωστών του Ε.Ε.Σ. και τον κύριο ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΑΝΔΡΙΟΠΟΥΛΟ επιχειρησιακό επικεφαλής της ομάδας, Διασώστη, και Εκπαιδευτή Εκπαιδευτών, για την πολύτιμη προσφορά τους κατά την καταστροφική πυρκαγιά στο Μάτι Αττικής, την 23η Ιουλίου 2018, καθώς και για τις ημέρες που επακολούθησαν. Σημειώνεται ότι η ανωτέρω Ομάδα ανήκει στο παράρτημα της Πάτρας και η πενταμελής αντιπροσωπεία της ομάδας ήλθε από την Πάτρα ειδικά για το σκοπό αυτό. Μετά βράβευσαν τον κύριο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΤΣΑΓΚΑΡΑΚΗ, για την πολύτιμη καθώς και την πολύχρονη προσφορά του, τόσο για τη δημιουργία, όσο και για τη διατήρηση του θεσμού των Μαθητικών Αγώνων του Δήμου Ν. Ιωνίας επί 31 χρόνια. Οι βραβευόμενοι αφού ευχαρίστησαν την Οργανωτική Επιτροπή έκαναν αναφορά στο ανιδιοτελές έργο τους.\nΕδώ έλαβε τέλος το σύντομο τελετουργικό και αμέσως μετά ξεκίνησε το αγωνιστικό. Την «υπόσχεση του αθλητή» απήγγειλε μαθήτρια του 9ου Δημοτικού Σχολείου.\nΚαι ξεκίνησαν οι αγώνες με τα μικρούλια των Βρεφονηπιακών Σταθμών του Δήμου να «ανοίγουν την αυλαία» και να χειροκροτούνται ιδιαίτερα από όλους τους φιλάθλους για την αγωνιστικότητά τους. Ακολούθησαν τα νηπιαγωγεία, τα Δημοτικά, τα Γυμνάσια, τα Λύκεια και στο τέλος έγιναν οι αγώνες των μπαμπάδων και των μαμάδων που έτρεξαν 400 μ. και σκυταλοδρομία 4Χ100. Όλα ήταν πολύ όμορφα αυτό το πρωινό. Το Στάδιο πλημμύρισε και φέτος με χρώματα, χαρούμενες φωνούλες, με χειροκροτήματα, αλλά και καρδιοχτύπια και αγωνία και λίγα δάκρυα.\nΤα τρία πρώτα παιδιά κάθε σειράς κάθε αγωνίσματος τιμήθηκαν με μετάλλιο και στεφάνι ελιάς. Να σημειωθεί ότι τα μέλη της Ένωσης Γονέων επιμελήθηκαν και έφτιαξαν περισσότερα από 250 στεφάνια. Επισημαίνεται ότι αρκετά παιδιά πέτυχαν πολύ καλές επιδόσεις.\nΟ Α.Γ.Σ. «ΑΝΑΤΟΛΗΣ» επίσης διέθεσε όλους τους προπονητές του. Η Ένωση με μέλη του Δ.Σ. βοήθησε σε επίκαιρες θέσεις. Οι Σύλλογοι γονέων με αρκετά μέλη τους συνόδευσαν τα τμήματα των σχολείων τους και βοήθησαν σε διάφορους τομείς.\nΠαραβρέθηκαν στην εκδήλωση: Ο Δήμαρχος κ. Ηρακλής Γκότσης, η επικεφαλής της Δημοτικής παράταξης «Δύναμη Προοπτικής» κ. Θωμαΐδου, οι Αντιδήμαρχοι κ. Χατζηκωνσταντίνου, κ. Χατζηϊωάννου, κ. Κυριακόπουλος, ο Πρόεδρος και ο Αντιπρόεδρος του ΟΠΑΝ και Δημοτικοί Σύμβουλοι κ. Αμανατίδης και κ. Καρυπίδης αντίστοιχα, ο Δημοτικός Σύμβουλος κ. Καναβός ( της Δημοτικής παράταξης «Δημιουργία Αλληλεγγύη» και Διευθυντής του 3ου Λυκείου), οι Διευθυντές του 7ου Γυμνασίου κύριος Ιωάννου, του 5ου Λυκείου κ. Πανταγιάς, του 9ου Δημοτικού κ. Παπασπυρόπουλος, ο Πρόεδρος της Ελευθερούπολης κ. Χούσιος, ο Πρόεδρος της Ένωσης Συλλόγων Γονέων κ. Τσεκούρας (και μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής), ο Πρόεδρος της ΑΝΑΤΟΛΗΣ κ. Βασιλείου και όλο το Δ.Σ. του Συλλόγου, Πρόεδροι και μέλη των Συλλόγων Γονέων.\nΔημοσιογραφική κάλυψη από τη δημοσιογράφο της ΙΟΝΙΑΝΕΤ κ. Σούγια.\nΑποτελέσματα μπορείτε να βρείτε στις ιστοσελίδες των διοργανωτών.\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Α.Γ.Σ. «ΑΝΑΤΟΛΗ» ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ\nΟι αθλητές μας συνεχίζουν τις διακρίσεις τους.\nΣ΄ αυτόν τον αγώνα είχαμε τη χαρά να δούμε στα υψηλότερα σκαλιά του βάθρου ΔΥΟ Μαραθωνοδρόμους μας:\nΤο νέο απόκτημα του Συλλόγου το ΓΙΩΡΓΟ ΤΣΙΓΕΡΙΔΗ, ο οποίος τερμάτισε πρώτος, με χρόνο 1:27.56 και τον ΑΛΕΞΗ ΓΕΩΡΓΟΥΛΙΑ, ο οποίος τερμάτισε δεύτερος, με χρόνο 1:31.00.\nΚαι οι δύο αθλητές μας είναι στο στάδιο προετοιμασίας για το Μαραθώνιο της Αθήνας, που θα γίνει (ως γνωστό) στις 11 Νοεμβρίου.\nΑ) Στον Αγώνα Δρόμου 10.000 μ. (KAIAFASRUN 2018), που διεξήχθη δίπλα στη λίμνη Καϊάφα της Ζαχάρως, σε μία απείρου κάλους διαδρομή, τερμάτισε ΠΡΩΤΟΣ ο αθλητής μας ΓΕΩΡΓΟΥΛΙΑΣ ΑΛΕΞΗΣ με χρόνο 39.16. Να σημειωθεί ότι ο Αλέξης τερμάτισε μαζί με το συναθλητή του και γνωστό μας Μαραθωνοδρόμο (πρόεδρο του Συλλόγου «ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ») ΒΛΑΣΣΗ ΚΑΡΑΒΑΣΙΛΗ και ότι και στον περσινό αγώνα είχε τερματίσει πρώτος.\nΝΕΟ ΤΜΗΜΑ ΓΟΝΕΩΝ\nΜε μεγάλη μας χαρά σας ενημερώνουμε ότι ο Σύλλογός μας από φέτος δημιούργησε τμήμα φυσικής κατάστασης για όλους τους γονείς των αθλητών μας και φίλους του στίβου.\nΚαθώς τα παιδιά μας γυμνάζονται μπορείτε να γίνετε το πρότυπο που θέλετε να έχουν, με τη συμμετοχή σας στο πρόγραμμα γονέων – ενηλίκων.\nΤο τμήμα ενηλίκων θα αναλάβει η γυμνάστρια του Συλλόγου μας κ. ΝαντίνΧαρμανίδου.\nΓια περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να ενημερώνεστε από τη Γραμματεία,\nτην κ. Χαρμανίδου αλλά και τα μέλη του Δ.Σ.\nΟι προπονήσεις ξεκίνησαν από τη Δευτέρα 1/10/2018.\nΕυάγ. Βασιλείου Νικ. Κοντουδάκης


Απογαλακτισμός: Ανακούφιση του μαστού για τη μητέρα | paidorama.com\nΤο μωράκι σας έχει μεγαλώσει αρκετά, και σιγά – σιγά φτάνει η στιγμή του απογαλακτισμού.\nΜπορεί να είναι λίγο δύσκολο για σας, μπορεί να αισθάνεστε το στήθος πλήρες και άβολα τώρα που δεν θηλάζετε πλέον όπως πρώτα.\nΓια να ανακουφιστείτε αντλήστε γάλα για λίγα λεπτά. Όσο λιγότερο γάλα αφαιρείτε, τόσο γρηγορότερα θα συνειδητοποιήσει το σώμα ότι δεν χρειάζεται να παράγει.\nΜερικές φορές απλά κάνοντας ένα ζεστό ντους θα σας ανακουφίσει.\nΑν πάλι αισθάνεστε καλά, στην περίοδο αυτή, όλα είναι πολύ καλά.\nΜην αμελήσετε να αντλήσετε το γάλα σας αν το στήθος είναι γεμάτο.\nΔεν είναι καλό για το σώμα να μην έχει κάποιο τρόπο να ανακουφιστεί από αυτή την πληρότητα.\nΑφαιρέστε αρκετό ώστε να πάψει να σας πονά, μην ανησυχείτε δεν θα εμποδίσει τη μείωση της παραγωγής του γάλακτος.\nΑυτό που κάνει την παραγωγή του γάλακτος να μένει ίδια ή να αυξάνεται είναι η επαρκής αφαίρεσή του (όπως όταν θήλαζε το μωράκι).\nΈτσι με την άντληση μικρής ποσότητας θα μειωθεί και η παραγωγή και συγχρόνως θα μειωθεί ο κίνδυνος κάποιας λοίμωξης του μαστού ή αποστήματος.\nΜην δέσετε το στήθος σας για να βοηθήσετε να «στεγνώσει» το γάλα.\nΑυτή είναι μία ξεπερασμένη μέθοδος που κρύβει αρκετούς κινδύνους, όπως λοίμωξη, φραγμένους αγωγούς ή απόστημα.\nΜερικά κοινά πράγματα συνήθως ανακουφίζουν την μητέρα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του απογαλακτισμού, όπως παυσίπονα και κομπρέσες με φύλλα από λάχανο!\nΕπίσης για να μειωθεί η ποσότητα του γάλακτος στην περίοδο αυτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα και άλλες φυσικές θεραπείες, αντισυλληπτικά χάπια και κάποιο αποσυμφορητικό, πάντα βέβαια με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.\nΛύπη και κατάθλιψη κατά τη διάρκεια (και μετά) τον απογαλακτισμό.\nΔεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε λυπημένη ή ήπια κατάθλιψη μετά τον απογαλακτισμό.\nΜερικές μητέρες αντιμετωπίζουν διακυμάνσεις, όπως άγχος, κακή διάθεση ή ευερεθιστότητα.\nΣυνήθως τα συναισθήματα αυτά δεν διαρκούν για πολύ χρόνο, αλλά ορισμένες φορές η μητέρα χρειάζεται βοήθεια και θεραπεία για να τα αντιμετωπίσει.\nΑν λοιπόν αντιμετωπίζετε συναισθήματα που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας για περισσότερο από μερικές εβδομάδες, είναι καλό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.\nΤι προκαλεί αυτές τις αλλαγές της διάθεσης;\nΔεν έχουν γίνει πολλές έρευνες για το θέμα αυτό, αλλά οι ειδικοί υποθέτουν ότι οι ορμονικές αλλαγές είναι η κύρια αιτία των αλλαγών της διάθεσης, κατά τη διάρκεια και μετά τον απογαλακτισμό.\nΜία από αυτές τις αλλαγές είναι η πτώση των επιπέδων της προλακτίνης και της οξυτοκίνης. Η προλακτίνη, ορμόνη απαραίτητη για την παραγωγή γάλακτος, φέρνει μαζί ένα αίσθημα ευεξίας, ηρεμίας και χαλάρωσης.\nΗ ωκυτοκίνη, η ορμόνη που απαιτείται για την εξώθηση του γάλακτος, μερικές φορές αναφέρεται ως η ορμόνη της αγάπης.\nΕίναι λοιπόν λογικό ότι μια ξαφνική μείωση των ορμονών αυτών θα μπορούσε να έχει στενόχωρες συνέπειες για τη μητέρα.\nΜερικές μητέρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη λόγω απογαλακτισμού;\nΌσο ταχύτερη είναι η διαδικασία του απογαλακτισμού, τόσο πιο απότομη θα είναι η αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών και τότε είναι πιθανόν να αισθανθείτε ανεπιθύμητα συναισθήματα.\nΑν μειώνετε ένα θηλασμό κάθε εβδομάδα θα είναι πολύ πιο ήπιο για σας και το μωρό.\nΟι μητέρες που αναγκάζονται να διακόψουν το θηλασμό πριν να είναι έτοιμες (ή για λόγους πέρα από τον έλεγχό τους) και οι μητέρες με ιστορικό κατάθλιψης είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά τον απογαλακτισμό.\nΑκόμη και για τις μητέρες που αισθάνονται έτοιμες και προχωρούν στη διαδικασία του απογαλακτισμού σταδιακά, μπορεί να αισθανθούν απώλεια και θλίψη.\nΟ απογαλακτισμός σηματοδοτεί το τέλος μιας φυσικής σύνδεσης με το παιδί, και το τέλος μιας πολύ σημαντικής περιόδου στη ζωή σας.\nΝα θυμάστε πάντα, ότι η έντονη ανάγκη του παιδιού σας για την παρουσία σας συνεχίζεται, ακόμη και αν αυτή εκφράζεται πλέον με άλλους τρόπους.\nΘηλασμός και διατροφή για μια υγιή μαμά


Νέα Mercedes-AMG A 45 4MATIC: με πάνω από 400 άλογα και Drift Mode – carzine.gr\nAν και στο Παρίσι παρουσιάστηκε η «μικρή» AMG A 35, είναι προφανές ότι το ενδιαφέρον όλων επικεντρώθηκε στο πότε θα παρουσιαστεί η κορυφαία A 45 4MATIC. Σε συνέντευξη που έδωσε στο Αυστραλιανό περιοδικό «Car Advice» το αφεντικό της AMG, Tobias Moers, δήλωσε ότι η νέα top Α-Class θα έχει πάνω από 400 άλογα και μία νέα εκδοχή της τετρακίνησης 4MATIC.\nΌπως ανέφερε, ενώ η A 35 χρησιμοποιεί ένα επτατάχυτο αυτόματο κιβώτιο, η Α45 θα έχει οκτατάχυτο διπλού συμπλέκτη. Θα υπάρχουν επίσης σημαντικές βελτιώσεις στο πλαίσιο, και στις αναρτήσεις με αποτέλεσμα η οδική της συμπεριφορά θα είναι αισθητά αναβαθμισμένη σύμφωνα πάντα με το αφεντικό της AMG.\nΈνα ακόμα ενδιαφέρον στοιχείο που προκύπτει από τις δηλώσεις του Moers είναι ότι θα μπορεί να πηγαίνει με το «πλάι» κάτι που αφήνει υπόνοιες ότι θα διαθέτει ένα σύστημα Drift Mode, αντίστοιχο με αυτό που συναντάμε στην E63.\nΣτην συγκεκριμένη έκδοση το σύστημα MBUX θα είναι λίγο διαφορετικό, και θα προβάλει στοιχεία που άπτονται κυρίως της σπορ οδήγησης. Πάντως πέρα από την συγκεκριμένη έκδοση, υπάρχει το ενδεχόμενο να εμφανιστεί και A 45 S, η οποία θα έχει ακόμα μεγαλύτερη ιπποδύναμη και πιο σπορ στήσιμο, αν και αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα.\nΣε αυτό το άρθρο:AMG, Mercedes, Mercedes-AMG A 45 4 matic


Μου τη δίνει που όλοι ψοφάνε να βρουν μια αφορμή να χαρούν και να γλεντήσουν, ενώ κατά βάθος είναι στα πρόθυρα της κατάθλιψης, βουτηγμένοι στη μιζέρια.\nΜου τη δίνουν τα οικογενειακά συλλαλητήρια, τα επίσημα ρεβεγιόν κι οι Στρουμφίτες με τα λούσα.\nΜου τη δίνουν τα ψεύτικα, φορεμένα χαμόγελα, και τα φιλιά με τις θεί(τσ)ες.\nΜου τη δίνει η φτιαχτή συγκίνηση για τη θεία γέννηση, ενώ η πόλη είναι γεμάτη αυτοσχέδιες φάτνες, με άστεγους, μετανάστες, και ψυχρούς περαστικούς, που νοσταλγούν τον Ηρώδη για να τους μαζέψει.\nΜου τη δίνουν οι συγγενείς μου, γιατί σε αντίθεση με τους φίλους μου, αυτούς δεν τους έχω διαλέξει.\nΜου τη δίνουν κι οι φίλοι μου, γιατί προτιμούν τους δικούς τους συγγενείς, αυτές τις μέρες.\nΜου τη δίνουν τα μικρά διαγγέλματα στις ευχές, που θυμίζουν τυποποιημένες απαντήσεις υποψηφίων σε καλλιστεία -για την παγκόσμια ειρήνη, κτλ.\nΜου τη δίνει η υποκρισία των ημερών, που φοράμε υποτίθεται τον καλύτερο εαυτό μας, για να δικαιολογούμαστε να βγάλουμε το χειρότερο δυνατό, τις υπόλοιπες 350, που δεν είναι άγιες σαν και αυτές.\nΜου τη δίνουν οι ψεύτικες υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας, για τη νέα χρονιά, πιο πολύ για το έθιμο, παρά γιατί πιστεύουμε πως θα τις τηρήσουμε.\nΜου τη δίνει που δε βρίσκουμε τι μας φταίει και του χρόνου, πάλι τα ίδια, πάνω-κάτω, θα λέμε και θα ευχόμαστε.\nΜου τη δίνει που το 15′ δεν άλλαξε τίποτα προς το καλύτερο. Πρώτη φορά αριστερά, 5η φορά (και μισή) 5,5%.\nΜου τη δίνει ο Άγιος Βασίλης και το “χο-χο-χο” (χολέρα κακιά)! Και που εθιζόμαστε από μικροί στο ψέμα και την ανάθεση, να μας φέρει έτοιμο κάποιος άλλος αυτό που θέλουμε.\nΜου τη δίνουν τα κάλαντα, που έχουν γίνει μια χρηματική συναλλαγή, κι όλα τα εκφυλισμένα έθιμα.\nΜου τη δίνει η εμπορευματοποίηση, και τα μαγαζιά που στολίζονται από το Νοέμβρη, ενώ είναι ακόμα καλοκαίρι.\nΜου τη δίνουν οι φιλανθρωπικές δράσεις-εκδηλώσεις μπροστά στις κάμερες.\nΜου τη δίνει το κρύο και ότι κλεινόμαστε σπίτι μας, και γενικώς στο καβούκι μας. Ενώ τα μισά σπίτια είναι χωρίς σταθερή θέρμανση κι ο κόσμος στήνει, στην κυριολεξία, τρικούβερτο γλέντι, μπας και ζεσταθεί λίγο, κάτω απ’ τα σκεπάσματα.\nΜου τη δίνει που το καλοκαίρι αργεί ακόμα κι η μέρα παραείναι μικρή.\nΜου τη δίνουν τα κιτς φωτάκια-στολίδια, που κάνουν θόρυβο, και το μπαλκόνι σου σαν τσίρκο.\nΜου τη δίνουν τα ρεπορτάζ για το πώς κινήθηκε η αγορά, κι οι συμβουλές για το πώς θα χάσουμε τα περιττά κιλά των γιορτών.\nΚαι ποιος σου είπε ότι είναι περιττά ρε φίλε; Μπορεί εγώ να έχω κάνει επένδυση για την κρίση και το δύσκολο χειμώνα που έρχεται…\nΜου τη δίνουν τα κείμενα στο διαδίκτυο, για το πόσο γαμάτα, μοναδικά και μαγικά είναι τα Χριστούγεννα.\nΜου τη δίνει που οι κουραμπιέδες λερώνουν πολύ εύκολα τα μαύρα ρούχα, και τα μελομακάρονα κολλάνε στα χέρια.\nΜου τη δίνει που κόβεται το πρωτάθλημα. Και περισσότερο, που μετά θα ξαναρχίσει.\nΜου τη δίνει ο Καμίνης και τα αυτάρεσκα διαγγέλματά του, κάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος.\nΜου τη δίνουν τα προκάτ, ανέμπνευστα “εορταστικά προγράμματα” των καναλιών από τα σκυλάδικα με τις φίρμες.\nΜου τη δίνουν οι χριστουγεννιάτικες (και όχι μόνο) διαφημίσεις του Τζάμπο.\nΤζά-μπο, η εκμετάλλευση είμαστε εμείς…\nΜου τη δίνει που παίζουν πάντα οι ίδιες ταινίες (όχι άλλο “Μόνος στο σπίτι”, το αποστηθίσαμε) και τα ίδια τραγούδια, σαν πλύση εγκεφάλου.\nΔε θα το πετύχω πουθενά αυτό το /*&#@ ελαφάκι, το Ρούντολφ; Θα το λιθοβολήσω μέχρι θανάτου.\nΜου τη δίνει ο στάνταρ ηλίθιος, που θα βρεθεί πάντα να ρίξει τις στρακαστρούκες του στις δώδεκα παρά πέντε, προτού αλλάξει ο πρώτος, για να είναι ο πρώτος. Ενημερωθήκατε πρώτοι από το δικό μας κανάλι…\nΕντάξει, υπάρχουν και κάνα δυο πράγματα που μου αρέσουν, αλλά προσπαθώ να μην τα σκέφτομαι και με αποπροσανατολίσουν…


Το Μικρασιατικό χωριό - φάντασμα που ερήμωσε μετά την εκδίωξη των Ελλήνων και έγινε αξιοθέατο - Korakovouni WebRadio\nHome / Αξίζει να δεις / Παράδοση / Ψαγμένο / Το Μικρασιατικό χωριό - φάντασμα που ερήμωσε μετά την εκδίωξη των Ελλήνων και έγινε αξιοθέατο\nΤο Μικρασιατικό χωριό - φάντασμα που ερήμωσε μετά την εκδίωξη των Ελλήνων και έγινε αξιοθέατο\nΠαρασκευή, Απριλίου 22, 2016 0\nΣτα παράλια της Μικράς Ασίας, απέναντι από τη Ρόδο, βρίσκεται ένα μέρος που επισκέπτονται οι τουρίστες για να φωτογραφίσουν το έρημο χωριό που ο θρύλος λέει ότι είναι στοιχειωμένο. Οι διεθνείς τουριστικοί οδηγοί το αναφέρουν ως το «χωριό – φάντασμα»,\nαλλά οι μικρασιάτες το αναγνωρίζουν ως το αγαπημένο Λιβίσι που αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν μετά τους διωγμούς των Τούρκων. Το Λιβίσι ή Λειβίσσι ή Λεβίσι βρίσκεται στη σημερινή νοτιοδυτική Τουρκία και πριν από τη Μικρασιατική Καταστροφή κατοικούνταν κυρίως από Έλληνες. Η παρουσία τους εκεί υπολογίζεται από τη βυζαντινή εποχή, ενώ ορισμένοι μελετητές υποστηρίζουν ότι το χωριό χτίστηκε πάνω στα ερείπια της αρχαίας Καρμυλησσού. Το Λιβίσι απέχει μόλις 8 χιλιόμετρα από την περιοχή της Μάκρης, η οποία γνώρισε μεγάλη ανάπτυξη μετά το 1840 και τον ερχομό πληθυσμού από τα Δωδεκάνησα. Η σημερινή του ονομασία είναι Kayaköy (Καγιάκιοι) και σημαίνει βραχοχώρι καθώς το έδαφος είναι βραχώδες, ενώ τα σπίτια είναι χτισμένα αμφιθεατρικά. Την περίοδο της ακμής του, το Λιβίσι αριθμούσε περίπου 6.500 χριστιανούς και 500 περίπου μουσουλμάνους. Είχε τρεις κοινότητες και τρεις εκκλησίες- ενορίες, νοσοκομείο, δημοτικό σχολείο και βιβλιοθήκη....\nΜια άλλη εκδοχή του θρύλου, θέλει τους Λιβισιάνους να δηλητηρίασαν τα πηγάδια φεύγοντας και έτσι το χωριό δεν μπορούσε πια κατοικηθεί. Η επίκουρη καθηγήτρια του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου κ. Δέσποινα Δαμιανού, αναφέρει στην εφημερίδα το «Βήμα» ότι ο λόγος που ο Τουρκικός πληθυσμός δεν στέριωσε και το Λιβίσι έγινε χωριό- φάντασμα είναι ότι όσοι έφτασαν ήταν γεωργοί. Η καλλιεργήσιμη έκταση όμως ήταν μικρή και δεν επαρκούσε για όλους, οπότε οι κάτοικοι αναγκάστηκαν να φύγουν και να μετακινηθούν προς πιο εύφορα μέρη. Το 2014 το Λιβίσι ήρθε στην επικαιρότητα μετά από ανακοίνωση του τουρκικού Υπουργείου Πολιτισμού και Τουρισμού ότι θα το «πουλήσει» για 49 χρόνια σε επενδυτή, ώστε να μετατραπεί σε τουριστικό θέρετρο. Ωστόσο μέχρι σήμερα το χωριό παραμένει έρημο....\nΑξίζει να δεις Παράδοση Ψαγμένο


Το Μεγάλο Πράσινο Τείχος Της Αφρικής Το Μεγάλο Πράσινο Τείχος Της Αφρικής | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΌλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε το Σινικό τείχος, το τείχος του Βερολίνου, ακόμα και το The Wall των Pink Floyd... αλλά ποιος ξέρει για το Μεγάλο Πράσινο Τείχος που "κατασκευάζεται" από το 2007 στην Αφρική;;\nΤο Σαχέλ είναι μια στεπική λωρίδα γης, έκτασης σχεδόν 5.000 χιλιομέτρων στο πλατύτερο σημείο της, που απλώνεται στο νότιο άκρο της ερήμου Σαχάρας.\nΞεκινάει από τις όχθες του Ατλαντικού στην Γκάμπια, περνάει από τη Σενεγάλη, τη Μαυριτανία, το Μάλι, τη Μπουρκίνα Φάσο, τον Νίγηρα, το Τσαντ και το Σουδάν και φτάνει μέχρι την απέναντι πλευρά στην Ερυθραία, στις ακτές της Ερυθράς Θάλασσας.\nΠρόκειται για μια μεταβατική ζώνη ανάμεσα στη Σαχάρα στα βόρεια και στη σαβάνα στα νότια. Το όνομά του προέρχεται από την αραβική λέξη σαχίλ, η οποία σημαίνει ακτή και δείχνει τον τρόπο που το αντιμετωπίζουν οι ντόπιοι, δηλαδή ως παραλία της απέραντης θάλασσας από άμμο Σαχάρας.\nΗ ζώνη του Σαχέλ λειτουργεί και ως θρησκευτικό σύνορο: από το Σαχέλ και βορειότερα, μέχρι τις ακτές της Μεσογείου, επικρατούν οι μουσουλμάνοι, ενώ νοτιότερα υπάρχει μεγάλη θρησκευτική ποικιλομορφία.\nΤο Σαχέλ αποτελείται από εδάφη στέπας – με χορτολιβαδικές εκτάσεις – στα βόρεια και σαβάνας – με δέντρα και θάμνους – στα νότια. Στο βορρά το κλίμα είναι εμφανώς πιο ξηρό, ενώ νοτιότερα τα εδάφη γίνονται πιο εύφορα, γενικά όμως επικρατεί έντονη ζέστη καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.\nΤο Σαχέλ είναι μια περιοχή όπου στο παρελθόν άνθισαν πολλοί νομαδικοί πολιτισμοί γεωργών και κτηνοτρόφων, με περιόδους σημαντικής ευημερίας, καθώς ήλεγχαν τους εμπορικούς δρόμους της Σαχάρας.\nΓια την ανάσχεση αυτής της δυσοίωνης εξέλιξης, άρχισε ήδη από τη δεκαετία του 1970 να διαμορφώνεται μια πρωτοβουλία για τη δημιουργία ενός «Μεγάλου Πράσινου Τείχους» (Great Green Wall) κατά μήκος της ζώνης του Σαχέλ.\nΤο 2007, υπό την αιγίδα της Αφρικανικής Ένωσης, 11 χώρες της περιοχής πήραν την απόφαση να πραγματοποιήσουν αυτό το τολμηρό εγχείρημα. Σήμερα, πάνω από 20 χώρες έχουν προσχωρήσει σε αυτή την παν-αφρικανική κίνηση.\nΗ αρχική ιδέα αφορούσε τη δημιουργία μιας ζώνης δέντρων (κυρίως από ακακίες), μήκους σχεδόν 8.000 χιλιομέτρων και πλάτους μέχρι και 15 χιλιομέτρων, που θα περνάει από 11 χώρες, από τη μία άκρη της Αφρικής στην άλλη!\nΤο όραμα του Μεγάλου Πράσινου Τείχους, ωστόσο, περιλαμβάνει μια σειρά ευρύτερων παρεμβάσεων στον τομέα της αγροτικής ανάπτυξης, θέτοντας ως στόχο την υγιή διαχείριση του οικοσυστήματος, την προστασία της αγροτικής κληρονομιάς και τη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης.\nΜεταξύ των στρατηγικών στόχων του σχεδίου είναι: η δημιουργία εύφορων εκτάσεων γης προς καλλιέργεια, η αντιμετώπιση της φτώχειας και η εξασφάλιση τροφής και νερού για τον ντόπιο πληθυσμό, ο περιορισμός των αιτιών συγκρούσεων και μετανάστευσης και η ειρηνική διαβίωση των κατοίκων μέσα σε ένα υγιές περιβάλλον με εργασιακές ευκαιρίες.\nΤο μεγαλεπήβολο αυτό πρόγραμμα αναμένεται να κοστίσει γύρω στα 8 δισεκατομμύρια δολάρια. Για τη χρηματοδότησή του έχουν συνεισφέρει, μεταξύ άλλων, η Παγκόσμια Τράπεζα, η Αφρικανική Ένωση, τα Ηνωμένα Έθνη και οι Βοτανικοί Κήποι του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΗ μεγαλύτερη πρόοδος στις εργασίες μέχρι στιγμής έχει παρατηρηθεί στη Σενεγάλη. Ως το 2030, η πρωτοβουλία του «Τείχους» φιλοδοξεί να επανακτήσει 100 εκατομμύρια εκτάρια άγονης γης, δημιουργώντας 10 εκατομμύρια θέσεις εργασίας.\nΟι χώρες που συμμετέχουν στην πρωτοβουλία «The Great Green Wall» είναι:\nΜπουρκίνα Φάσο, Καμερούν, Τσαντ, Τζιμπουτί, Ερυθραία, Αιθιοπία, Γκάνα, Μάλι, Μαυριτανία, Νίγηρας, Νιγηρία, Σενεγάλη, Σουδάν, Αλγερία, Μπενίν, Πράσινο Ακρωτήριο, Αίγυπτος, Γκάμπια, Λιβύη, Σομαλία, Τυνησία.


Βαλεαρίδες Νήσοι: Ο παράδεισος στα... Ισπανικά!\nΑρχική Ισπανία Βαλεαρίδες Νήσοι Βαλεαρίδες Νήσοι: Ο παράδεισος στα… Ισπανικά!\nMαλβίδες ή Μαλδίβες, Βαλεριάδες ή Βαλεαρίδες Νήσοι; Η γλώσσα µπλέκεται ανάµεσα σε σύµφωνα δίπλα σε άλλα σύµφωνα και φωνήεντα, από τα πιο διαδεδοµένα λάθη σε τόπους άκρως εξωτικούς που σηµασία δεν έχει αν θα τους πείτε σωστά, αλλά πώς και πότε θα αγγίξετε τα elegant εδάφη τους.\nΑφήνουµε τις µακρινές Μαλδίβες (αυτό είναι το σωστό) και προσεγγίζουµε µέρη πιο κοντινά και οικεία, στις Βαλεαρίδες Νήσους. Η πιο κοσµική νησιωτική… ποδοσφαιρική οµάδα της Ισπανίας, αποτελείται από 11 προορισµούς µε τα all star κοσµοπολίτικα νησιά Ίµπιζα, Μαγιόρκα, Μινόρκα και Φορµεντέρα.\nΣυγκεκριμένα, πρόκειται για ένα σύµπλεγµα 11 νησιών στη Μεσόγειο, ανατολικά της Ισπανίας στην οποία και ανήκουν. Τα πιο διάσηµα είναι η Μαγιόρκα, η Ίµπιζα, η Μανιόρκα και η Φορµεντέρα µε διαφορετική ταυτότητα και προσωπικότητα το κάθε ένα, αλλά µε πάµπολλα κοινά στοιχεία όπως οι υπέροχες παραλίες, ο λαµπερός µεσογειακός ήλιος, τα ξεχωριστά αξιοθέατα και οι επιλογές για διασκέδαση. Τυρκουάζ νερά, χρυσαφένες αµµουδιές, γραφικά χωριά, κοσµοπολίτικες πόλεις, καλόκαρδοι ντόπιοι, νοστιµότατο φαγητό. Και τι δεν έχει το νησιωτικό αυτό σύµπλεγµα που αναµφίβολα διακατέχεται από…σύµπλεγµα ανωτερότητας!\nΤο νησί του clubbing και αντίπαλο δέος της Μυκόνου, κατακλύζεται κάθε καλοκαίρι από δεκάδες χιλιάδες well dressed τουρίστες που θέλουν να ζήσουν ξέφρενες νύχτες µε γκλίτερ και σαµπάνια και ηµέρες κάτω από τον καυτό ήλιο (σε κάποια παραλία ή πάνω στη ζεστή καρίνα ενός σκάφους). Σε κάθε περίπτωση, η θερινή τους εξόρµηση, ντύνεται µουσικά µε τα electronic remixes από την crème de la crème των dj’s που ορίζουν το µουσικό σύνθηµα της dance σκηνής της σεζόν.\nΩς τόπος είναι βραχώδες µε αρκετή ξηρασία, αλλά µε άπειρα πεύκα, ελιές, αµυγδαλιές µε βλάστηση που προκαλεί έκπληξη. Θα συναντήσετε απόκρηµνες ακτές µε δεκάδες αµµώδεις παραλίες που είναι υπέρ του δέοντος οργανωµένες. Επισκεφτείτε το φηµισµένο Cafe del Mar. Επίσης, γνωρίστε την Ίμπιζα πέρα από τα club με 10 εμπειρίες που δεν πρέπει να χάσετε!\nΑεροπορικώς: Υπάρχουν 2 απευθείας πτήσεις από Αθήνα προς Ίµπιζα την εβδοµάδα. Η µέση πτήση διαρκεί περίπου 3 ώρες. Η Ίµπιζα έχει ένα διεθνές αερολιµένα που εξυπηρετεί και το γειτονικό νησί Φορµεντέρα.\nΑκτοπλοϊκώς: Υπάρχουν ακτοπλοϊκές συνδέσεις από την Ισπανία, µε δροµολόγια από Βαρκελώνη, Βαλένθια, Πάλµα και Denia.\nΤο µεγαλύτερο νησί των Βαλεαρίδων έχει µια δυναµική προσωπικότητα χάρη στις εκπληκτικές παραλίες της, το απέραντο γαλάζιο, τα θεαµατικά ορεινά τοπία και τους όµορφους οικισµούς που τις «λούζει» ο απέραντος ήλιος. Δεν είναι τυχαίο, πως για τρεις δεκαετίες είχε εδώ το ατελιέ του ένας από τους σπουδαιότερους υπερρεαλιστές καλλιτέχνες, ο Ζουάν Μιρό, ο οποίος λάτρευε και εµπνεόταν από τον Μεσογειακό φως. Όπως εκστασιάζονται πεζοπόροι και ποδηλάτες µε την εντυπωσιακή οροσειρά Serra de Tramuntana µε τα φοβερά ασβεστολιθικά σπίτια και στην οποία βρίσκονται και οι δυο ψηλότερες κορυφές του νησιού (η Puig Major µε ύψος 1.445µ. είναι η ψηλότερη).\nΛιγότερο ήσυχη από τη γειτονική Ίµπιζα, αν και καταφέρνει και τα συνδιάζει όλα, η Μαγιόρκα έχει και εκείνη εκρηκτικό Μεσογειακό ταµπεραµέντο. Κάθε χρόνο την επισκέπτονται τουλάχιστον 11 εκατοµµύρια τουρίστες- από ξέγνοιαστες παρές που αναζητούν την περιπέτεια, µέχρι ερωτευµένα ζευγαρια που επιδιώκουν την αποµόνωση και οικογένειες για ηρεµία και χαλαρότητα.\nΑεροπορικώς: Η Πάλµα ντε Μαγιόρκα, διαθέτει ένα διεθνές αεροδρόµιο από το οποίο περνούν εκατοµµύρια επισκέπτες όλο το χρόνο από κάθε γωνιά του πλανήτη. Η πτήση από την Αθήνα διαρκεί περίπου 4,5 ώρες και πάντα υπάρχει ενδιάµεση στάση σε άλλη ευρωπαϊκή πόλη, καθώς δεν υπάρχουν απευθείας πτήσεις.\nΑκτοπλοϊκώς: Τρεις ακτοπλοϊκές εταιρείες εκτελούν δροµολόγια προς και από τη Μαγιόρκα από την Ισπανία.\nΛιγότερο διάσηµη από τους δυο µεγαλύτερους γείτονές της, µε το όνοµά της στα λατινικά να σηµαίει «η µικρότερη» (σε αντίθεση µε την Μαγιόρκα που σηµαίνει «η µέγιστη»), γιατί κινείται σε πιο χαλαρούς ρυθµούς και είναι λιγότερο τουστιστική. Ιδανικός τόπος για εξερεύνηση µε εντυπωσιακά τοπία, όπως τον προστατευόµενο υγρότοπο Parc Natural S’ Albufera des Grau µε πλούσια πανίδα και χλωρίδα.\nΤο άγνωστο νησί των Βαλεαρίδων, είναι ένας παράδεισος που αποτελεί ιδανικό καταφύγιο για τους φυσιολάτρεις. Αµέτρητες παραλίες µε τυρκουάζ νερά, φαράγγια, όρµοι, σπηλιές, καταπράσινα εδάφη, και ένας τόπος που συχνά αναφέρεται ως «νησί των ανέµων» λόγω των βόρειων ισχυρών ανέµων. Το 1993 µάλιστα, ανακηρύχθηκε από την UNESCO «Απόθεµα Βιοσφαίρας» χάρη στον φυσικό της πλούτο.\nΑεροπορικώς:Δεν υπάρχει απευθείας πτήση και η διάρκεια του ταξιδιού είναι 5 ώρες και 50 λεπτά από την Αθήνα µέσω Βαρκελώνης.\nΑκτοπλοϊκώς: Υπάρχουν δροµολόγια πλοίων από την Ισπανία, από Βαρκελώνη και Βαλένθια.\nΌσο µικρό και ήσυχο είναι, άλλη τόση είναι η θεϊκή του οµορφιά, µε ένα µοναδικό συνδυασµό απέραντου γαλάζιου και πράσινου. Η Φορμεντέρα, το πιο µικρό από τα υπόλοιπα νησιά των Βαλεαρίδων, είναι το τελειότερο καταφύγιο για ονειρεµένες διακοπές δίπλα σε απέραντες και αµµώδεις παραλίες ενώ το βλέµµα «κουράζεται» από τα ατελείωτα τυρκουάζ νερά. Μια ανάσα από την Ίµπιζα, οι περίπου 11 χιλιάδες κάτοικοί του µοιράζονται στα 6 χωριά του νησιού, µε σηµαντικότερο το Sant Francesc που είναι και η πρωτεύουσα. Επισκεφτείτε το low profile νησί της Ευρώπης που θα σας φέρει σε απόλυτη ισορροπία µε τη φύση!\nΗ ονοµασία της προέρχεται από τη λατινική λέξη Frumentarium που σηµαίνει σιτοβολώνας, δε διαθέτει αεροδρόµιο και άρα είναι λιγότερο διµοφιλής τουριστικά. Αποτελεί αγαπηµένο τόπο για εναλλακτικούς τύπους που αναζητούν µια πιο χίπικη εµπειρία, σε ένα νησί που εκτός από ειδυλλιακές παραλίες διαθέτει και ιστορικούς φάρους, Ένας από αυτούς, είναι και ο Faro de Barbarva που στέκει µέσα σε ένα εκπληκτικό σκηνικό, τέλειο για ηλιοβασίλεµα.\nΔε διαθέτει αεροδρόµιο και ο µόνος τρόπος να φτάσει κανείς είναι ακτοπλοϊκώς, είτε από το λιµάνι της Ίµπιζας, είτε από την Βαλένθια (ταξίδι διάρκειας περίπου 2,5 ώρες).\nΊμπιζα: Κάνουμε βουτιά στις παραδεισένιες παραλίες της\nAlbarracin: Το παραμυθένιο χωριό της Ισπανίας που θα σας ταξιδέψει στον Μεσαίωνα!


Δυσγραφία - Εργοθεραπεία στο σπίτι\nby Παιδί και ανάπτυξη on 10:30 μ.μ.\nτης ΕΛΕΝΗΣ ΜΠΑΛΤΗ\nΠρόκειται για την δυσκολία του παιδιού να παράγει ένα αποδεκτό και ευανάγνωστο γραπτό, ακόμα και αν έχει την απαιτούμενη καθοδήγηση και πρακτική εξάσκηση.\nΤο 50% του σχολικού χρόνου, αφιερώνεται στο γράψιμο. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό, το παιδί να μπορεί με ευκολία να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του σχολικού προγράμματος. Ένα παιδί με δυσκολίες στην γραφή, εκλαμβάνει την μαθησιακή διαδικασία ως επώδυνη και βαρετή, ενώ μπορεί αυτομάτως να διαφοροποιηθεί από τους υπόλοιπους μαθητές της τάξης (‘‘μονίμως καθυστερεί’’, ή ‘‘το γραπτό του είναι απαράδεκτο’’). Γίνεται εύκολα κατανοητό ότι με αυτόν τον τρόπο, επηρεάζεται η επίδοση του παιδιού, το κίνητρό του για μάθηση και η αυτοεκτίμησή του. Δεν είναι τυχαίο, το ότι συχνά σε παιδιά με δυσκολίες στην γραφή παρατηρούνται χαμηλές βαθμολογίες, έντονη ματαίωση αλλά και δευτερογενή συναισθηματικά προβλήματα.\nΑλλοιωμένο σχήμα ή άνισο μέγεθος των γραμμάτων;\nΓραφή εκτός γραμμών, ανεπαρκή διαστήματα μεταξύ των λέξεων;\nΟρθογραφικά λάθη, αντιστροφές γραμμάτων/αριθμών, παραλείψεις γραμμάτων και χρήση πεζών-κεφαλαίων στην ίδια λέξη;\nΚακή στάση του σώματος του παιδιού;\nΙδιότυπη σύλληψη του μολυβιού;\nΠολύ γρήγορο ή πολύ αργό ρυθμό γραφής και συχνή χρήση της γόμας;\nΑδικαιολόγητη κούραση ή επίμονη άρνηση του παιδιού να εμπλακεί σε γραφοκινητικές δραστηριότητες;\nΠόνο κατά την γραφή;\nΨιθύρισμα των όσων γράφει το παιδί;\nΠαράδειγμα Γραπτού Μαθητή με Δυσγραφία\nΤο γράψιμο είναι από τις σημαντικότερες δεξιότητες του ανθρώπου που σχετίζεται με την ολοκλήρωση όλων των κινητικών και αισθητικών δεξιοτήτων του. Το πώς γράφει ένα παιδί δηλαδή, δείχνει σε μεγάλο βαθμό τη μελλοντική γνωστική εικόνα που θα έχει αυτό το παιδί. Αρκεί να αναφέρουμε τους παράγοντες που επηρεάζουν την σωστή γραφή για να καταλάβουμε τη σπουδαιότητα και πολυπλοκότητα αυτής της δεξιότητας:\nΛεπτή κίνηση, αδρή κίνηση, στάση σώματος, μυϊκός τόνος, σύλληψη μολυβιού, σταθερότητα συμπεριφοράς, συγκέντρωση προσοχής, οπτικοκινητικός συντονισμός, σταθερότητα και αναγνώριση φορμών, εκτίμηση χώρου, έλεγχος γραμμής, διαχωρισμός εικόνας-φόντου, οπτικό κλείσιμο, προσανατολισμός στο χώρο, κατανόηση μεγεθών, συμμετρία, κατευθυντικότητα, λεπτομερής κινητικός έλεγχος.\nΟι καλύτερες ηλικίες για να γίνει η παρέμβαση βρίσκονται μεταξύ των 4 ετών (εδώ παίζει σημαντικό ρόλο η διάγνωση των δυσκολιών από την Νηπιαγωγό) και φτάνει μέχρι και τη Γ΄ Δημοτικού.\nΜετά από την ηλικία των 8-9 ετών, συνήθως είναι δύσκολη η ουσιαστική διόρθωση της δυσγραφίας και μιλάμε απλά για βελτίωση της.\nΤρόποι και στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί με δυσγραφία να βελτιώσει τις δεξιότητες γραφής:\nΤο παιδί είναι καλό να γράφει πάντα σε τετράδιο ή χαρτί που έχει γραμμές έτσι ώστε να έχει έναν οδηγό για το πού πρέπει να βρίσκονται τα γράμματα.\nΔοκιμάστε διαφορετικά μολύβια ή στυλό για να βρείτε αυτό που είναι πιο άνετο για το παιδί.\nΒοηθήστε το παιδί να εξασκηθεί στο σχεδιασμό γραμμάτων και αριθμών, κάνοντας κινήσεις του βραχίονα στον αέρα έτσι ώστε να βελτιώσει τη μνήμη που αφορούν στα σχήματα αυτά. Επίσης το παιδί μπορεί να εξασκηθεί και να βελτιώσει τη μνήμη για τα γράμματα και τους αριθμούς κάνοντας μικρότερες και πιο λεπτές κινήσεις με το χέρι και τα δάχτυλα.\nΕνθαρρύνετε από νωρίς και πριν υιοθετήσει το παιδί αρνητικές συνήθειες γραφής, το σωστό κράτημα του μολυβιού, τη σωστή στάση του σώματος και τη σωστή τοποθέτηση του χαρτιού ή του τετραδίου κατά το γράψιμο.\nΧρησιμοποιήστε πολυ-αισθητηριακές τεχνικές και μεθόδους εκμάθησης των γραμμάτων, των αριθμών και των σχημάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστελίνη ή προγράμματα σχεδίασης στον υπολογιστή.\nΤώρα κουτάλι αύριο μολύβι.Άσκηση λεπτής κινητικότητας!\nΈχουν παρουσιαστεί αρκετές φορές δραστηριότητες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των βασικών δεξιοτήτων για να κατακτήσει το παιδί την μηχανι...\nΥλικά Πλαστικά ή χάρτινα ποτήρια σε διάφορα μεγέθη. Νερομπογιές ή δαχτυλομπογιές Μαύρο χαρτόνι κατασκευής Πλαστικά πιάτα για τις μπογιές...\nΤι πρέπει να έχει κατακτήσει ένα παιδί πριν τη γρα...\nΜαθαίνουμε τα σχήματα με έναν γεωμετρικό πίνακα\nΑσκήσεις ενίσχυσης της οπτικής και ακουστικής αντί...\n► Οκτωβρίου 2012 (33)


Ο Χανδρινός Πυλίας ή Χανδρινός Χιλιοχωρίων, είναι ημιορεινό χωριό της Μεσσηνίας που μαζί με το χωριό Πλατανόβρυση συναποτελούσε την Κοινότητα Χανδρινού μέχρι το έτος 2000, οπότε έγινε η έδρα στον Καποδιστριακό Δήμο Χιλιοχωρίων και που από το έτος 2012 σύμφωνα με τη διοικητική διαίρεση της Ελλάδας, όπως διαμορφώθηκε με το πρόγραμμα “Καλλικράτης” ανήκει στο Δήμο Πύλου-Νέστορος με έδρα την Πύλο. Η επίσημη ονομασία του είναι “ο Χανδρινός”, αλλά κατά το παρελθόν λεγόταν και Αϊ Λιας. Το χωριό βρίσκεται στην περιοχή της Πυλίας σε απόσταση 12 χιλιομέτρων από την Πύλο και 40 χιλιομέτρων νοτιοδυτικά από την Καλαμάτα, σε υψόμετρο 309 μέτρων. και έχει 636 κατοίκους (σύμφωνα με την απογραφή του 2011). Ο Χανδρινός συνδέεται οδικά με την Εθνική Οδό 82.\nΤο 1423 γίνεται η πρώτη αναφορά στο κωνικό βουναλάκι του Αϊ Λια (Sancte Elie), την κορυφή του οποίου χρησιμοποιούν οι Ενετοί της Μεθώνης περιστασιακά ως παρατηρητήριο.\nΤο 1505 δημιουργείται ο μικρός οικισμός της Χανδρινόβρυσης, στο σημερινό “Πέρα κάμπο” του χωριού, από συγγενείς και ακολούθους του Βυζαντινού αξιωματούχου Θεοδόσιου Χανδρινού.\nTo 1700 ολοκληρώνεται η αναγκαστική, λόγω ελονοσίας, μετακίνηση των κατοίκων της Χανδρινόβρυσης προς τους πρόποδες του Αϊ Λια. Στην Ενετική απογραφή της χρονιάς αυτής, το χωριό του Αϊ Λια έχει μόλις 13 οικογένειες και 52 κατοίκους.\nΣτα τέλη του 18ου αιώνα, στις πλαγιές του Λυκοδήμου κυριαρχεί, στήνοντας ενέδρες στους Οθωμανούς στρατιώτες, ο αγωνιστής της προεπαναστατικής περιόδου Μαντάς (Νικόλαος είναι η επικρατέστερη άποψη για το μικρό του όνομα). Στούς πρόποδες του Αϊ Λια έγινε η συνάντηση του με την όμορφη τσελιγκοπούλα Βλαχοθανάσω. Το όνομά του Μαντά έγινε θρύλος και γνωστό δημοτικό τραγούδι.\nΤο 1821, πλέον το όνομα Χανδρινού για τον οικισμό, αντί του μέχρι τότε Αϊ Λια, οριστικοποιείται.\nΤον Σεπτέμβριο του 1828 ο Γάλλος στρατηγός Νικόλαος - Ιωσήφ Μαιζόν στρατοπεδεύει στον Γκουμπέ του Χανδρινού.\nΤο 1835 ο Χανδρινός, κατοικούμενος πλέον από μετανάστες Αρκάδες, γίνεται για 4 χρόνια, από τις 21/04/1835, έδρα του βραχύβιου Δήμου Αιγαλαίου (Δήμος Αιγάλεω Πυλίας).\nΤο 1840 ο Χανδρινός αποσπάται από το δήμο Αιγαλαίου και προσαρτάται στο δήμο Πύλου, ενώ το 1912 αποσπάται από το δήμο Πύλου και ορίζεται έδρα της κοινότητας Χανδρινού.\nΠολλοί Χανδριναίοι πολέμησαν και έπεσαν ηρωικά κατά την διάρκεια των Βαλκανικών πολέμων και στο Βαλκανικό μέρωπο του Α' Παγκοσμίου πολέμου, ενώ κατά την διάρκεια του Β' Παγκοσμίου πολέμου και της Ιταλογερμανικής Κατοχής ανέπτυξαν έντονη αντιστασιακή δράση.\nΤο 1997 τυπικά και ουσιαστικά από το 1999 το Χανδρινού θα αποτελέσει, σύμφωνα με το σχέδιο Καποδίστριας, έδρα του Δήμου Χιλιοχωρίων Πυλίας, μέχρι τυπικά και το 2010, που με βάση το Πρόγραμμα Καλλικράτης αποσπάται από το δήμο Χιλιοχωρίων και προσαρτάται ουσιαστικά από το 2012 στο Δήμο Πύλου-Νέστορος.\nΣήμερα "το Χανδρινού", όπως αρέσκονται να το αποκαλούν οι κάτοικοί του, αποτελεί ένα γραφικό ημιορεινό οικισμό με μόνιμο πληθυσμό 600 περίπου κατοίκων.\nΗ Κοινότητα Χανδρινού Ν. Μεσσηνίας συστάθηκε το 1912 με την απόσπαση των οικισμών: Καμπάσι από το δήμο Βουφράδος, Μπαλοδημέϊκα από το δήμο Πύλου, Καντηλιοκέρι από το δήμο Πύλου, Αβαρινίτσα από το δήμο Πύλου και το χωριό Χανδρινός από το δήμο Πύλου με παράλληλο ορισμό του ως έδρα της κοινότητας. Το 1913 το όνομα του οικισμού Καντηλιοκέρι της κοινότητας μετατρέπεται σε Καντηλισκέρι, ενώ το 1919 ο οικισμός Μπαλοδημέϊκα αποσπάται από την κοινότητα και προσαρτάται στην κοινότητα Πύλου. Το 1920 ο οικισμός Αβαρινίτσα της κοινότητας καταργείται. Το 1940 το όνομα του οικισμού Καντηλισκέρι της κοινότητας μετατρέπεται σε Καλισκίριον και στη συνέχεια, το 1956, μετονομάζεται σε Πλατανόβρυση, ενώ ο οικισμός Καμπάσι μετονομάζεται σε Κάλαμος. Το 1961 ο οικισμός Κάλαμος καταργείται. Δέκα χρόνια αργότερα το 1971 αναγνωρίζεται ο οικισμός Καλαμάκιον και προσαρτάται στην κοινότητα Χανδρινού, ενώ το 1973 ο ίδιος οικισμός αποσπάται από την κοινότητα και προσαρτάται στην κοινότητα Σουληναρίου. Τέλος το 1997 τα δύο χωριά που αποτελούσαν πλέον την Κοινότητα, ο μεν Χανδρινός αποσπάται από την κοινότητα και ορίζεται έδρα του δήμου Χιλιοχωρίων, η δε Πλατανόβρυση αποσπάται επίσης από την κοινότητα και προσαρτάται στο δήμο Χιλιοχωρίων. Η Κοινότητα Χανδρινού Μεσσηνίας πλέον και τυπικά καταργείται.\nΟι κάτοικοι του χωριού που σύμφωνα με την απογραφή του 2001 ήταν 789 και με την απογραφή του 2011 ήταν 636, ασχολούνται κυρίως με τη γεωργία και το εμπόριο.\nΠολιούχος του χωριού είναι ο Άγιος Γεώργιος. Επίσης στο Χανδρινού κάθε χρόνο γίνεται το παραδοσιακό πανηγύρι του Προφήτη Ηλία.\nΑθλητικός Όμιλος «Μαντάς»\n«Χανδριναϊκός Ποδοσφαιρικός Σύλλογος»\n«Σύλλογος Απανταχού Χανδριναίων»\nΤαχυδρομικός Κώδικας - Χανδρινός Μεσσηνίας\nΧανδρινός Δήμου Πύλου - Νέστορος\n[...]"Η Βλαχοθανάσω που συνέδεσε τ’ όνομά της με τη γόνιμη πατριωτική δράση του Καπετάν - Μαντά, μεγάλου Κλέφτη στα μέσα του 18ου αιώνα".[...] Από το άρθρο «Η Μωραΐτισσα γυναίκα στον αγώνα του 21», της Δήμητρας Θ. Κατριβάνου, Πελοποννησιακή Πρωτοχρονιά 1957, «Ιστορία – Λαογραφία – Τέχνη – Επιστήμη», Αθήνα, 1957.\nΤραγούδια με τα οποία Χορεύοται ο Τσακωνικός Χορός - Τραγούδι 4 - Η Βλαχοθανάσω\nΔημόδη Άσματα - Συλλογή του Πρωτοπρεσβύτερου Εμμανουήλ Β. Κροκίδη: Βλαχοθανάσω...\nΗ στρατοπέδευση του Γάλλου στρατηγού Νικόλαου - Ιωσήφ Μαιζόν αποτελεί και το θέμα της γκραβούρας του Bory de Saint Vincent στο ”Expedition Scientifique de MoreeAtlas-Sciences Physiques”, στη Γεννάδειο Βιβλιοθήκη.\nΔιοικητικές μεταβολές Χανδρινού Νομού Μεσσηνίας\nΔιοικητικές μεταβολές της Κοινότητας Χανδρινού Νομού Μεσσηνίας\nΦΕΚ 150Α - 19/07/1973\nΦωτογραφίες από το Χανδρινό Πυλίας - πρώην Δήμου Χιλιοχωρίων\nΠολιτιστικός Σύλλογος Χανδρινού "Ο Μαντάς" - Σύντομο ιστορικό\nΠολιτιστικός Σύλλογος Χανδρινού "Ο Μαντάς" - Σκοπός του συλλόγου


5 συμβουλές για τη χρήση της συσκευής CPAP - MedicaHellas.gr\nΔημοσιεύθηκε στις 25 Οκτ 2019\nΗ συσκευή CPAP είναι ένα μικρό μηχάνημα, το οποίο τροφοδοτεί συνεχώς αέρα με σταθερή πίεση μέσω μιας μάσκας που φοριέται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποτελεί τη βασική θεραπεία για το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, μια κατάσταση που μπορεί να γίνει επικίνδυνη προκαλώντας υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιολογικά προβλήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Όπως, όμως, όλα τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα, η συσκευή CPAP μπορεί στην αρχή να δυσκολεύει τον ασθενή. Έτσι, πολλοί χρήστες παραπονιούνται ότι δεν αισθάνονται καλά φορώντας την, δεν μπορούν να κοιμηθούν, υπάρχει διαρροή αέρα ή υποφέρουν από ξηροστομία. Ευτυχώς, τα προβλήματα αυτά βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου και την εφαρμογή μερικών εύκολων τρικ που προσαρμόζουν σταδιακά το σώμα στη νέα κατάσταση. Διαλέξετε με τα σωστά κριτήρια την καταλληλότερη για εσάς συσκευή CPAP.\nΒρείτε τη σωστή μάσκα\nΤο σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι να βρείτε την κατάλληλη μάσκα για εσάς. Διατίθενται μάσκες CPAP σε διάφορα μεγέθη και στυλ ώστε να εφαρμόσουν σωστά στο σχήμα του προσώπου. Αν η μάσκα που καλύπτει το στόμα και τη μύτη σας προκαλεί αίσθημα κλειστοφοβίας τότε μπορείτε να δοκιμάσετε μια αποκλειστικά ρινική μάσκα.\nΈνα μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί ασθενείς είναι ότι χρησιμοποιούν τη μάσκα από το πρώτο κιόλας βράδυ στον ύπνο τους και έπειτα παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν. Καλό είναι να προετοιμάσετε σταδιακά το σώμα σας, για να δεχτεί μια τέτοια αλλαγή. Τις πρώτες μέρες, φορέστε τη μάσκα για λίγες ώρες όσο βλέπετε τηλεόραση και ύστερα στον ολιγόωρο απογευματινό ύπνο. Αλλιώς, ο κίνδυνος να απογοητευτείτε και να παρατήσετε τη συσκευή είναι μεγάλος μετά από μερικά άυπνα βράδια.\nΡυθμίστε την πίεση\nΌλα τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα διαθέτουν διάφορες ρυθμίσεις που εξατομικεύουν την εμπειρία ανάλογα με τις απαιτήσεις κάθε ανθρώπου. Η συσκευή CPAP δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Είναι αναμενόμενο το πρώτο διάστημα να δυσκολεύεστε με την απότομη ροή του αέρα, όμως αυτό μπορείτε να το διορθώσετε. Ρυθμίστε την πίεση, ώστε να αυξάνεται σταδιακά κατά τη διάρκεια του ύπνου, για να μη γίνεται αντιληπτή.\nΗ ξηρότητα στη μύτη και το στόμα είναι λογική, όταν εισέρχεται αέρας με σταθερή ροή, ειδικά αν υπάρχει κάποια μικρή διαρροή. Το πρόβλημα αυτό λύνεται πανεύκολα, αν συνδέσετε τη συσκευή σε έναν υγραντήρα. Σε αυτόν, θα μπορείτε να καθορίσετε εσείς το επιθυμητό επίπεδο υγρασίας ανάλογα με τις ανάγκες σας.\nΟι συσκευές CPAP είναι πλέον σχεδόν αθόρυβες, όμως κάποιοι άνθρωποι ενοχλούνται και με τον ελάχιστο αυτό θόρυβο. Προτού απελπιστείτε, ελέγξτε το φίλτρο αέρα και επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή, για να αποκλεισθεί το ενδεχόμενο κάποιου φραξίματος. Πάντως, προτείνεται και η χρήση ακουστικών ύπνου, όπου μπορείτε να βάλετε χαλαρωτική μουσική ή whitenoisesπου αποδεδειγμένα όχι μόνο καλύπτουν τους εξωτερικούς ήχους αλλά συμβάλλουν και σε ποιοτικότερο ύπνο.


Το καλύτερο timing | www.monoapoel.com Το πορτοκαλί site. Παρασκήνιο, Σχόλια, Ειδήσεις για το ΑΠΟΕΛ\n· 9 April, 10:51\nΕίναι γεγονός ότι η αντίπαλος μας στα ημιτελικά του κυπέλλου διανύει την χειρότερη της περίοδο την φετινή χρονιά. Στα πέντε παιχνίδια που έπαιξε στη φάση των πλέι οφ δεν κατάφερε να πανηγυρίσει ούτε μια νίκη. Πιο συγκεκριμένα μετρά δύο ισοπαλίες και τρεις ήττες στα τελευταία τρία παιχνίδια.\nΤα πιο πάνω προκαλούν ένα γενικότερο ασταθές κλίμα στην ομάδα. Με τον τεχνικό τους, Τιμούρ Κετσμπάγια, να κάνει δηλώσεις και να υπονοεί ότι το μέλλον του στην ομάδα είναι αβέβαιο ή ότι οι ποδοσφαιριστές του σκέφτονται άλλα πράγματα, αντιλαμβάνεται κάποιος ότι η κατάσταση δεν είναι και η καλύτερη.\nΟυσιαστικά έχουμε μπροστά μας μια ομάδα που έχει να γευτεί την νίκη ένα μήνα (Καρμιώτισσα κύπελλο 5-1) και συγκεκριμένα στο πρωτάθλημα σχεδόν ένα δίμηνο (Δόξα 1-0). Δε λέμε σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να τους υποτιμήσουμε αλλά αν αυτή την περίοδο είχαν μόνο νίκες σίγουρα θα μιλήσουμε με άλλα δεδομένα. Γι’ αυτό τον λόγο θεωρούμε ότι αν κάνουμε μια σοβαρή και ουσιαστική εμφάνιση θα έχουμε καλές πιθανότητες να προκριθούμε στον τελικό.\nΟ ανεβασμένος Εντονγκαλά και οι ελπίδες μας\nΝ. Πετεβίνος: «Το πλάνο πενταετίας δεν αφορά μόνο τα οικονομικά δεδομένα»\nΠρόταση στον Νίκλας Χουλτ\nΧαραλάμπους: «Είμαι πολύ χαρούμενος»\nΟ Ντογκαλά ο Χαφέζ και οι πολλοί υποψήφιοι\nΟ Σούσιτς με τα 7 συνεχόμενα πρωταθλήματα!\nΒασικός υποψήφιος ο Καρίμ Χαφέζ\nΈνοχος σε τρεις κατηγορίες ο Νεοκλέους, διαγράφεται από την ΚΟΠ\nΣτα πορτοκαλί ο Μάριος Ηλία\nΜε εντατικούς ρυθμούς η προετοιμασία (photos)\nΑνακοινώθηκε ο Ματέο Σούσιτς (δεξί μπακ)\nΧωρίς τέρματα στο πρώτο φιλικό\nΗ Αλμερία θέλει τον Τάμαρι


Δοξατινά Νέα: 09.10.10\nΑΓΓΕΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΞΥΡΑΦΙ ΔΡΑΜΑΣ-ΚΑΒΑΛΑΣ\nΑγγελία με πολύ χιούμορ στην εβδομαδιαία εφημερίδα "Ξυράφι" Δράμας-Καβάλας της 7ης οκτωβρίου 2010.\nΌπως λέει και η γνωστή έκφραση, "όποιος ψάχνει βρίσκει, και όποιος ζητάει παίρνει!"..\nΕΦ. ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ - ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ ΤΟ 5ο ΦΥΛΛΟ\nΚυκλοφόρησε το 5ο φύλλο της εφημερίδας " Τα Νεα Του Δήμου Δοξάτου" που εκδίδει η ΔΗ.Κ.Ε.ΔΗ.Δ. του Δήμου Δοξάτου.\nΠολλά και ενδιαφέροντα τα θέματα που υπάρχουν στις 16 σελίδες της εφημερίδας.\nΜπορείτε να την βρείτε σχεδόν παντού, αφού διανέμεται δωρεάν σε 4.500 αντίτυπα.\nΦυσικά, εξακολουθεί η απουσία των απόψεων της Αντιπολίτευσης του δήμου μας...\nΓι' αυτόν και μόνο τον λόγο, πιστεύω πως ήταν λάθος η κυκλοφορία του 5ου φύλλου, και μάλιστα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα από το προηγούμενο, μέσα στην προεκλογική περίοδο..\nΑναρτήθηκε από Doxatinos στις 12:18 π.μ. 5 σχόλια:\nΕΦ. ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ - ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ ΤΟ 5ο Φ...


Μάρθα Κορινθίου 01-10-2014\nΒγαίνετε με έναν τύπο εδώ και κάποιες βδομάδες και αρχίζετε και παρατηρείτε συμπεριφορές που δε σας αρέσουν. Είτε είναι συχνά στον κόσμο του και χάνεται για μέρες, είτε ασχολείται με το κινητό του λίγο παραπάνω απ’ ότι θα ‘πρεπε, είτε ρωτάει τη μαμά του κάθε λίγο και λιγάκι για το τι πρέπει να κάνει με τη ζωή του.\nΑναμφίβολα, είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο με τον οποίο θα ταιριάξεις αμέσως. Πάντα θα υπάρχουν πράγματα που σε εκνευρίζουν και σε δυσαρεστούν στον άλλον. Στην αέναη, όμως, αναζήτηση του ενός και μοναδικού συντρόφου στη ζωή μας πρέπει να είμαστε πιο αποφασιστικοί και αμείλικτοι.\nΟφείλουμε να ξέρουμε τι μπορούμε να ανεχτούμε από τον άλλον που μόλις γνωρίσαμε, μέχρι που μπορούμε να φτάσουμε γι’ εκείνον, αλλά και μέχρι που μπορεί να φτάσει αυτός για μας. (Αλήθεια, πέραν του ζωδίου, ωροσκόπο μάθατε;)\nΣτους Κριούς αρέσει να βρίσκονται συνεχώς σε εγρήγορση. Λειτουργούν με τρόπο δυναμικό και αποφασιστικό. Είναι συχνά προσανατολισμένοι σε ένα σκοπό και τους αρέσει να έχουν γύρω τους ανθρώπους που είναι μέσα στην ενέργεια και τη δυναμικότητα. Απεχθάνονται τη νωθρότητα και την τεμπελιά. Στην περίπτωση που είστε λίγο πιο χαλαρός άνθρωπος και δε σας αρέσουν οι θερμόαιμες συζητήσεις (που και που, όχι και συνέχεια), τότε δε σας βλέπω καλά με τον Κριό. Καλύτερα, να συνεχίσετε αλλού το ψάξιμο! Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΑργά και σταθερά. Αυτό θα μπορούσε να είναι το moto στη ζωή ενός Ταύρου. Οι Ταύροι είναι πάντοτε προσεκτικοί και σταθεροί χαρακτήρες από τη φύση τους. Δεν τους αρέσει η ακαταστασία, η απροσεξία και η πίεση. Τα χάνουν μπροστά σε καταπιεστικούς ανθρώπους ή σε ανθρώπους που δεν τους υπολογίζουν. Χρειάζεται να αισθάνονται πως τους λαμβάνεται σοβαρά υπόψη σας. Εάν είστε και σεις control freak και σας αρέσει να ηγείστε των καταστάσεων, τότε ο Ταύρος δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς!Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΠιο κοινωνικοί πεθαίνουν! Οι Δίδυμοι είναι οι άνθρωποι που λατρεύουν τις καλές συζητήσεις και αποζητούν την προσοχή και το διάλογο. Διακρίνονται για το ανοικτό τους πνεύμα και για την κοινωνικότητά τους. Χρειάζονται δίπλα τους έναν άνθρωπο με σπιρτάδα και ενέργεια, καθώς βαριούνται ιδιαίτερα εύκολα. Εάν δεν είστε από τους τύπους που τους αρέσει να γνωρίζουν συνεχώς νέο κόσμο, να μαθαίνουν σχεδόν όλη την παρέα σε ένα πάρτυ ή να κανονίζουν κάθε βράδυ εξόδους με διαφορετικά άτομα, τότε καλύτερα να μην ποντάρετε σε μία μακροχρόνια σχέση!Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΌλη η ζωή τους είναι γεμάτοι συναισθήματα. Οι Καρκίνοι είναι τόσο ευαίσθητοι και συναισθηματικοί που χρειάζεται να είστε λίγο προσεκτικοί μαζί τους. Είναι κυρίως σπιτόγατοι και δεν τους ελκύουν οι έξοδοι και οι βόλτες με ανθρώπους που πιστεύουν πως δεν ταιριάζουν. Η οικογένειά τους είναι το παν για αυτούς. Στην περίπτωση, λοιπόν, που οι απόψεις σας δεν συνάδουν με αυτές της μητέρας ή του πατέρα του, τότε σίγουρα θα αρχίσει ένας μακρύς και αδιέξοδος πόλεμος. Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΔεν είναι τυχαίο που οι Λέοντες θέλουν να βρίσκονται πάντα στο επίκεντρο. Επιζητούν και χρειάζονται την προσοχή των άλλων σε μόνιμη βάση. Συνήθως επιλέγουν επαγγέλματα που σχετίζονται με την προβολή και το θέαμα, καθώς επιθυμούν όλους τους προβολείς πάνω τους. Γι’ αυτό, δεν μπορούν να συνυπάρξουν με έναν αντίστοιχο άνθρωπο. Δίπλα τους θέλουν έναν άνθρωπο χαμηλών τόνων, με πιο ήπια και σεμνή προσωπικότητα ώστε να στηρίζει και να πλαισιώνει την εκκεντρικότητα τους. Άραγε, είστε εσείς αυτός; Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΠρακτικοί και υπεύθυνοι, συνετοί και ακριβείς. Στους Παρθένους αρέσει να έχουν τα πράγματα σε μία τάξη και θέλουν δίπλα τους ανθρώπους που ξέρουν τι ζητούν από τη ζωή τους και αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους σε κάθε περίσταση. Αν είστε άνθρωπος που πετάτε στα σύννεφα, είστε αυθόρμητος και δεν σας αρέσει ο προγραμματισμός, τότε με τον Παρθένο δεν θα τα βγάλετε πέρα. Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΟι Ζυγοί είναι ένα ευχάριστο και ευγενικό ζώδιο. Τους αρέσει να βρίσκονται ανάμεσα σε ανθρώπους που έχουν ιδία νοοτροπία. Αρέσκονται στο να βγαίνουν έξω και να κοινωνικοποιούνται. Είναι χαριτωμένοι και γοητευτικοί. Οι ιδανικοί σύντροφοι για αυτούς είναι εκείνοι που προσέχουν τους εαυτούς τους, ξέρουν πώς να κινηθούν σε ένα χώρο και πως να προσαρμόζονται στην κάθε κατάσταση. (Πάνω απ’ όλα ισορροπία και σεμνότητα! Σας ταιριάζει;) Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΑγαπάνε την αλήθεια και μισούν την προδοσία. Στους Σκορπιούς αρέσει να γνωρίζουν τι γίνεται ανά πάσα στιγμή και το ιδανικό ταίρι γι’ αυτούς είναι εκείνο που δε θα κρύψει ποτέ τίποτα. Δεν τους αρέσει το μυστήριο και επιθυμούν ξεκάθαρα πράγματα. Αν είστε με Σκορπιό και σας αρχίζει στις επίμονες ερωτήσεις (λεπτομέρειες για τις εξόδους σας και τις επαφές σας) και εσείς δε θέλετε ν’ απαντήσετε ή κομπιάσετε για λίγο, τότε το μέλλον της σχέσης σας κρίνεται ιδιαίτερα δύσκολο. (Τούρκοι θα γίνουν!) Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΥπερκινητικοί, δραστήριοι και φιλομαθείς. Οι Τοξότες αρέσκονται στο να βρίσκονται συνέχεια στο δρόμο και να κάνουν διάφορες δραστηριότητες. Αγαπάνε τα ταξίδια, λατρεύουν τη γνώση και επιλέγουν να έχουν δίπλα τους ανθρώπους που θα τους ακολουθήσουν ακόμα και στο… Βόρειο Πόλο! Αν εσείς δε βλέπετε την ώρα να λιώσετε στον καναπέ σας και το σαββατοκύριακο να ξεκουραστείτε αγκαλιά με το μαξιλάρι σας (και όχι ένα βιβλίο!), τότε δεν είστε σίγουρα το ιδανικό ταίρι για τον Τοξότη. Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΟι Αιγόκεροι έχουν ένα πιο συντηρητικό και πειθαρχημένο χαρακτήρα. Τα κάνουν όλα στην εντέλεια. Αγαπάνε την τάξη και την ασφάλεια. Δεν μπορούν να βρίσκονται γύρω τους άτομα που δεν είναι συγκροτημένα και συνετά όπως εκείνοι. Επιζητούν από το ταίρι τους σωφροσύνη και πρακτικότητα. Αν είστε φτερό στον άνεμο και ακόμα δεν ξέρετε που σας πάει η ζωή και τι πραγματικά επιθυμείτε να κάνετε, τότε μην τα μπλέξετε με Αιγόκερο! Το μόνο που καταφέρετε είναι να δυσαρεστηθείτε!Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΕκκεντρικότητα και φαντασία. Οι Υδροχόοι είναι τα πιο ελεύθερα πνεύματα του ζωδιακού κύκλου. Είναι δημιουργικοί και ανήσυχοι και επιλέγουν δίπλα τους ανθρώπους με ανοικτά μυαλά, με φρέσκες ιδέες και με τολμηρές σκέψεις (δεν είναι αυτό που νομίζετε!). Επιπλέον, είναι άνθρωποι που θα ασχοληθούν με τις φιλανθρωπίες και με τα κοινά. Συνεπώς, οποιαδήποτε εγωιστικά ένστικτα στους άλλους τους απωθούν και τους διώχνουν πολύ πολύ μακριά. Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΣυναισθηματισμός και ευαισθησία. Οι Ιχθύες είναι πολύ πιο συναισθηματικοί από τα άλλα ζώδια και επιλέγουν να είναι με ανθρώπους που ενδιαφέρονται για το βαθύτερο νόημα των πραγμάτων και δεν κρύβονται στην επιφάνεια τους. Αγαπάνε τις ειρηνικές συζητήσεις, αλλά απεχθάνονται την πίεση. Δε θα φέρουν ποτέ κοντά τους έναν άνθρωπο που θα τους ρωτήσει τα πάντα για τη ζωή τους, από το πρώτο κιόλας ραντεβού! Θέλουν το χρόνο και την άνεση τους με τον άλλο και όταν κρίνουν πως μπορούν να ανοιχτούν, θα του δώσουν όσες ευκαιρίες του αναλογούν. Μάθετε περισσότερα στο 14780 ή στείλτε SMS με τη λέξη ΖΩΔΙΑ στο 54760.\nΠως μπορεί το κάθε ζώδιο να φέρει την ευτυχία στην ζωή του!\nΗ ευτυχία και η ευημερία συνεπάγονται και...\nΔιακοπές τον Αύγουστο ναι! Μαζί ή χώρια όμως;\nΈνα πολύ έντονο καλοκαίρι κορυφώνεται και μέσα...


Κατάρ…ο θείος από την Αμερική της εποχής ΠΑΣΟΚ | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | antinews.gr\nΚατάρ…ο θείος από την Αμερική της εποχής ΠΑΣΟΚ\nΚαταιγιστικές είναι, πλέον, οι εξελίξεις στον τραπεζικό τομέα, καθώς οι μέτοχοι, υπό τον φόβο της ένταξης στο Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Ρευστότητας, διαβλέπουν ότι είναι μονόδρομος οι συγχωνεύσεις μέσω και διεθνών συμμαχιών.Και η πρώτη βόμβα που σκάει στις εγχώριες τράπεζες ακούει στο deal Alpha Bank - Eurobank, με μεγαλύτερο μέτοχο το fund του Κατάρ, το οποίο μάλιστα εκτιμάται ότι θα εισφέρει περί τα 2 δισκετομμύρια ευρώ στην αύξηση κεφαλαίου που θα πραγματοποιηθεί σχετικά.Το fund του Κατάρ ήδη συμμετέχει με περίπου 5% στο μετοχικό κεφάλαιο της Alpha Bank και στο νέο σχήμα, κατά πληροφορίες, εκτελεστικός πρόεδρος θα αναλάβει ο νυν πρόεδρος της Alpha Bank κ. Γιάννης Κωστόπουλος. Ο δε όμιλος Λάτση λέγεται ότι θα συμμετέχει με ποσοστό της τάξης του 20% στο νέο σχήμα.Η νέα τράπεζα που θα δημιουργηθεί θα είναι η μεγαλύτερη στην Νοτιοανατολική Ευρώπη με 150 δισεκατομμύρια ενεργητικό, 80 δισεκατομμύρια καταθέσεις, 8 εκατ. πελάτες και 2.000 καταστήματα σε 10 χώρες.Σύμφωνα με υψηλόβαθμο στέλεχος της μιας εκ των δυο τραπεζών, τα διοικητικά συμβούλια της Alpha Bankκαι της Eurobank EFG, θα συνεδριάσουν το πρωί της Δευτέρας για να επικυρώσουν το deal και θα δώσουν συνέντευξη Τύπου το μεσημέρι της ίδιας μέρας.«Η συμφωνία θα πρέπει να θεωρείται κλεισμένη,» δήλωσε το στέλεχος, προσθέτοντας ότι το νέο σχήμα μετά την αύξηση του μετοχικού κεφαλαίου θα είναι μια από τις μεγαλύτερες 25 τράπεζες στην Ευρώπη.Εμείς πάλι σκεφτόμαστε ότι μετά το φιάσκο του Αστακού και του Ελληνικού, επιστρατεύεται ξανά το φάντασμα του Κατάρ, μπας και σηκωθεί λίγο το Χρηματιστήριο, πάρει ανάσα ο κ. Βενιζέλος από τις σφαλιάρες και μπορέσει να εμφανιστεί με κάτι το GAP στη ΔΕΘ.Μετά θα επικαλεστούν τις εκθέσεις της Black Rock για τα subrimes και όλα τα σχετικά και θα κάνουν πίσω. Στο μεταξύ θα έχει διασωθεί επικοινωνιακά η κυβέρνηση για κανένα μήνα.Στοίχημα ότι στις 8.30 όλοι θα έχουν ξεχάσει τις πυρκαϊές και την επικείμενη χρεοκοπία και θα ασχολούνται με το…. Κατάρ!!!ΑΘάνατο ΠΑΣΟΚ.(Antinews, με πληροφορίες από Πρώτο Θέμα και Euro2day) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ\nτο ψεμα εχει κοντα ποδαρια...σεπτεμβριος 2009 , ΔΕΘ , '' λεφτα υπαρχουν '',και φυσικα απο τοτε ατελειωτα αλλα...η ολη κατασταση ειναι στα χερια της κοινωνιας και στις εκλογες που σε λιγο ερχονται.οχι στη αποχη κατ'αρχην και πισω απο το παραβαν , δεν ξεχναμε τα ψεματα και το ξεπουλημα της ελλαδας μας και τη εξαθλιωση που φερνουν στους ελληνες.\nΙσχύει το σχόλιό μου στο:"Στρώνουν το χαλί για το ξεπούλημα ελληνικών τραπεζών σε ξένους".\nEλπιζω τουλαχιστον να μη βγει ο αρχαιος και αλλοι και πουν οτι ο εμιρης του Καταρ ειναι πρακτορας των Γερμανων.\nΜήπως θυμάστε το καλοκαίρι του 2010 που κατέρρεε πάλι το χρηματιστήριο και η οικονομία πήγαινε κατά διαόλου τι έγινε?Βγήκε ο κ. Σάλλας και εξαγόραζε και συγχώνευε την μισή Ελλάδα. Το χρηματιστήριο ανέβηκε, ο κόσμος συζητούσε για την συγχώνευση, και τελικά η παραμύθα ξεφούσκωσε.Αυτός ο Μπιρσίμ έθεσε σταθερά θεμέλια για το "λαικό" αυτό κίνημα καλών ανθρώπων.Μπορεί η συγχώνευση αυτή να γίνει. Αυτό δεν είναι όμως απαραίτητα καλό για το προσωπικό και τους πελάτες των δύο τραπεζών. Εγώ πιστεύω ότι θα κλάψουν μανούλες.\nNick @ manos\nΚαι θα κλάψουν πολλές περισσότερες με τους ελέγχους της Black Rock. Hard as a rock που λέν και οι AC/DC.\nΠροφανώς. Αλλά τα τηλεπαπαγαλάκια της ΝΕΤ θριαμβολογούσαν, λέγοντας ότι ο "γίγαντας" που θα δημιουργηθεί θα έχει 839 καταστήματα στην Ελλάδα. Φυσικά, το γεγονός ότι μετά τη συγχώνευση είναι ζήτημα να μείνουν 500 από αυτά (με τις ανάλογες συνέπειες στο προσωπικό), είναι μια "μικρολεπτομέρεια" για τους πράσινους προπαγανδιστές.\nΠραγματικά αυτός ο χειμώνας θα είναι μακρύς.\nΚατάρ ,όνομα της σειχικής οικογένειας παμ-μπου-κι.Σενάριο για ΔΕΘ.Αν έχει ψήγματα αλήθειας προηγήθηκαν διαπραγματεύσεις μηνών.Αλλιώς πυροτεχνήατα για τη ΔΕΘ.\nνα ο αληθινος λογος της παραιτησης Παμπουκη - Μπουμπουκη....εγινε επιτελους καποιο deal με το Καταρ, και καποιοι πρεπει να βγουνε απο το πολιτικο καδρο για να ......απολαυσουν την δοξα και το χρημα.......!!!!\nΜΑ ΑΕΡΑ ΔΑΝΕΙΖΟΥΝ ... ΜΕ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΚΛΑΣΜΑΤΙΚΟΥ ΑΠΟΘΕΜΑΤΟΣ (google it)ΤΟ ΧΡΗΜΑ ΩΣ ΧΡΕΟΣ Ihttp://vimeo.com/5350419ΤΟ ΧΡΗΜΑ ΩΣ ΧΡΕΟΣ IIhttp://www.youtube.com/watch?v=psVH4dosHbg------------------------------------------Δεν χρεοκοπούν οι χώρες, αλλά το ΔΝΤ, η FED, η ΕΚΤ... και αυτοί που έχουν οργανική σχέση μαζί τους (οικονομολόγοι, πολιτικοί, τραπεζίτες, οργανισμοί κ.α.). O επιθανάτιος ρόγχος ενός απατηλού χρηματοπιστωτικού συστήματος που καταδυναστεύει την ανθρωπότητα τα τελευταία 200 χρόνια... Μην πέφτετε στην παγίδα των ιεροψαλτών της δημοσιονομικής λιτότητας, των περικοπών και της αύξησης της φορολογίας (ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΑΠΑΝΕΣ..Αλλα ο Δανεισμός που δημιουργεί το πρόβλημα) Η δημιουργία του "ex nihilo" χρήματος και άϋλη ανατοκιζομενη πίστωση με κλασματικά αποθεματικά (χωρίς πλήρη αντίκρισμα) και όταν δεν μπορείς να πληρώσεις, παίρνουν ως αντάλλαγμα τις πηγές της πραγματικής οικονομίας. Η πραγματική αιτία της κρίσης είναι ότι : τα κράτη έχουν απεμπολήσει το ΥΨΙΣΤΟ προνόμιο τους (αφού ασκούν εθνική κυριαρχία) να εκδίδουν τα ίδια, το χρήμα τους ΑΤΟΚΑ και αντί αυτού το δανείζονται ΕΝΤΟΚΑ από ιδιωτικές κεντρικές τράπεζες. http://www.scribd.com/oikonomia247\nΕνταξει και να πουμε οτι έγινε η συγχώνευση.Θα κλείσουν 200-300 καταστήματα, θα φύγουν 4-5 χιλιάδες υπάλληλοι και θα ενωθούν 2 τράπεζες που ετσι κι αλλιως έχουν 40% κοινή πελατεία.Και απο πότε 2 ετοιμοθάνατοι με ίδια ασθένεια μας κάνουν έναν ζωντανό και υγιή??\nΠαπαριές για να πάρει λίγο τα πάνω του ο ναός απο Δευτέρα.Τιποτ' άλλο πιό σοβαρό έχει η μπλογκόσφαιρα...?!\nΑν ήμουν ο διαχειριστής του περίφημου fund από το Κατάρ, θα είχα φύγει ήδη για τον Παναμά με το πρώτο αεροπλάνο. Θα είχα γίνει ρόμπα σε όλο το Σίτι και οι εμίρηδες θα είχαν ήδη εκδώσει συμβόλαιο εκτέλεσής μου, κυνηγώντας με σε όλο τον πλανήτη.Σαν να λέμε δηλαδή ότι μου έχουν εμπιστευθεί μερικά δις ευρώ για να τους τα αυγατίσω και εγώ κλείνω σκοτεινές συμφωνίες με μια καταρρέουσα τριτοκοσμική κυβέρνηση, που δε γνωρίζει πότε ακριβώς θα βαρέσει το κανόνι ή πότε ακριβώς θα παραδώσει ανακουφισμένη την εξουσία στην αντιπολίτευση. Αν ήμουν τόσο τζογαδόρος ώστε να συνεχίσω, θα είχα τουλάχιστον συζητήσει διεξοδικά με τον Σαμαρά, για κάποιες εξασφαλίσεις. Ακόμα και αν ο Σαμαράς με ωθούσε στην επένδυση, θα είχα να αντιμετωπίσω μια σειρά από πονταρίσματα, που περισσότερο θυμίζουν ρώσικη ρουλέτα:1. Επενδύω σε δύο εταιρίες, στις οποίες βρίσκεται σε εξέλιξη πρόγραμμα ανταλλαγής χρέους με μερικά δις σίγουρες ζημιές. Ίσως θα ήταν φρόνιμο να περιμένω πρώτα να δω πόσα ακριβώς είναι αυτά τα δις.2. Πρόκειται για δύο εταιρίες υπερδανεισμένες, που εξαρτούν την επιβίωσή τους από τις διαθέσεις της ΕΚΤ και του κράτους. Θα έπρεπε πρώτα να λάβω εγγυήσεις, έπειτα από σκληρές διαπραγματεύσεις με Γάλους και Γερμανούς, ότι θα συνεχίσει να υφίσταται η βοήθεια.3. Βρίσκεται σε εξέλιξη διεθνής λογιστικός έλεγχος με απρόβλεπτα αποτελέσματα. Αν δεν ήμουν φάντασμα, θα περίμενα πρώτα τα αποτελέσματα του ελέγχου. Είθισται, όταν εξαγοράζουμε προβληματικές επιχειρήσεις, να έχει προηγηθεί εκκαθάριση. Δεν αγοράζουμε πρώτα και κάνουμε την εκκαθάριση μετά, ακόμα και αν πρόκειται για το περίπτερο της κυρίας Κούλας. 4. Τυχόν αποπομπή της Ελλάδας από το ευρώ, έπειτα από άτακτη πτώχευση, θα εξανέμιζε την επένδυσή μου μέσα σε μία νύχτα. Θα περίμενα κάποιες ασφαλείς ενδείξεις τουλάχιστον ως προς την ανάκαμψη ή τη βιωσιμότητα του μηχανισμού στήριξης.Παρά το προηγούμενο του φιάσκου με την Εθνική, το Ελληνικό και τον Αστακό, μπορεί να υπάρχουν κάποια ψήγματα αλήθειας και η συγχώνευση να προχωρήσει. Αυτό με το Κατάρ όμως είναι μεγάλη μούφα. Θεωρώ δηλαδή πολύ πιθανό, λίγο πριν την κατάρρευση και τον εξευτελισμό, ο Κωστόπουλος να προτιμήσει μια αξιοπρεπή έξοδο (καθότι γνωστός Gentleman) δωρίζοντας το οικογενειακό του κειμήλιο στον Λάτση. Αυτά τα πασοκικά με το Κατάρ είναι οι γνωστές διαρροές για να φανεί δήθεν υγιές το εγχείρημα. Γιατί, όπως εύστοχα έγραψε και ο nestor: Και απο πότε 2 ετοιμοθάνατοι με ίδια ασθένεια μας κάνουν έναν ζωντανό και υγιή??Η κυβέρνηση βρίσκεται σε δεινή θέση, καθώς έχει να διαχειριστεί το μεγαλύτερο πρόβλημα από την έναρξη της κρίσης: Την ολική κατάρρευση του τραπεζικού συστήματος. Και αυτό γιατί όλες οι παρατάσεις που έπαιρνε έληξαν και τώρα είναι αντιμέτωπη με τον ξαφνικό θάνατο. Η ΕΚΤ σταμάτησε τις μηνιαίες ενέσεις και οι κεφαλαιακή ανεπάρκεια που έκρυβαν τρία ολόκληρα χρόνια, βγαίνει τώρα στην επιφάνεια, αφενός με τον έλεγχο της Blackrock και αφετέρου με τις ζημιές από την αναδιάρθρωση.Αυτό που δεν μπορεί να διαχειριστεί επικοινωνιακά η κυβέρνηση είναι η επικείμενη απώλεια των καταθέσεων. Ας κάνουμε ένα σενάριο: Τι θα γινόταν αν κατέρρεε η Alpha; Μερικές χιλιάδες εργαζόμενοι θα έμεναν στο δρόμο και εξαγριωμένοι πολίτες θα αναζητούσαν τις καταθέσεις τους (το ταμείο εγγυήσεων έχει δεν έχει μισό δις). Η τράπεζα θα οδηγούνταν σε πολύχρονη εκκαθάριση και η κυβέρνηση θα έπεφτε την ίδια νύχτα.Η υποτιθέμενη συγχώνευση είναι μια ακόμα παράταση, μια ακόμα άρνηση μπροστά στο εμπόδιο των απολεσθέντων καταθέσεων, που αδυνατεί να διαχειριστεί η κυβέρνηση. Κυκλοφορούν διάφορα αφελέστατα σενάρια, ότι δήθεν ο ELA και το ΤΧΣ θα σώσουν την κατάσταση και ότι δήθεν η κυβέρνηση θα πάρει σε αντάλλαγμα κοινές μετοχές και μέσω αυτών θα κρατικοποιήσει προσωρινά τις τράπεζες για να εγγυηθεί τις καταθέσεις. Η αλήθεια είναι πολύ πικρή, καθώς το μέγεθος των τεσσάρων τραπεζών είναι τόσο μεγάλο και οι ζημιές τους τόσο υπέρογκες, που θα χρειαζόταν ένα έλλειμμα κοντά στο 100% του προϋπολογισμού για να καλυφθούν. Και κανένας στην Ευρώπη δεν είναι διατεθειμένος να το χρηματοδοτήσει.\nΜΑΝΩΛΗΣ Μ. @ kakofonix\nΤο σχεδιο συγχώνευσης θα ακυρωθεί. Ίσως προχωρήσει μόνο με τις Ελληνικές τράπεζες χωρίς το Κατάρ. Οι Άραβες δεν θα πετάξουν τα χρηματά τους σε καμία περίπτωση για τους λόγους που αναλύει πολύ σωστά ο Κακοφωνίξ\nΟι κεφαλαιούχοι του Κατάρ ποιοί είναι; Τους ξέρουμε; Τι καπνό φουμάρουνε;\nΤο κοκό ειναι αλλού.Βάλε Κατάρ μου φραγκάκια για το τραπεζικό deal μιας που οι τραπεζίτες μου τώρα είναι ρέστοι, να ανασάνω λίγω γιατί έχω και έκθεση, και θα σου δώσω μετά το Ελληνικό με ότι όρους θες.


Ολοκληρώθηκε η β΄ κατασκηνωτική περίοδος αγοριών στην Ταϋγέτη\n«Απ’ την Εγώπολη στην Εσύπολη»\nΤρίτη, 02 Αύγουστος 2016 17:01 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ\nΑπό τις 16 έως τις 24 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε στην κατασκήνωση της Ιεράς Μητροπόλεως Μονεμβασίας και Σπάρτης, στην Ταϋγέτη, η β΄ κατασκηνωτική περίοδος των αγοριών. Ο τίτλος της κατασκήνωσης ήταν «Απ’ την Εγώπολη στην Εσύπολη».\nΠροχωρώντας σε απολογισμό της περιόδου, η ΙΜΜΣ αναφέρει τα εξής: «Ένα ταξίδι ξεκίνησε λοιπόν στην κατασκήνωση. Ένα ταξίδι που σκοπό είχε να φύγουμε μακριά απ’ το εγώ και να φτάσουμε στο εσύ. Κι η κατασκήνωση ήταν ο ιδανικός τόπος για να ξεκινήσει ένα τέτοιο ταξίδι καθώς εκεί μαθαίνουμε να παραμερίζουμε το εγώ μας μέσα απ’ το παιχνίδι, μέσα απ’ την ψυχαγωγία, μέσα απ’ την κοινή καθημερινή μας ζωή.\nΌπως σε κάθε ταξίδι, έτσι και σ’ αυτό χρειαζόμαστε εφόδια. Εφόδια που θα μας βοηθήσουν να το φέρουμε εις πέρας και να φτάσουμε στον προορισμό μας. Κάθε μέρα λοιπόν, στην ώρα κατασκήνωσης, γινόταν συζήτηση για μια αρετή-εφόδιο που μας είναι απαραίτητη για να πάμε απ’ το εγώ στο εσύ. Συζητήσαμε για την αξία της φιλαλήθειας, για την υπομονή, τη συγχωρητικότητα, την ανεξικακία, την προσευχή, την ταπείνωση, που είναι αναγκαία για να εισέλθουμε στην Εσύπολη και την αγάπη, απ’ την οποία εκπορεύονται όλες οι αρετές. Μέσα απ’ τα αγιογραφικά αναγνώσματα που κάναμε κάθε πρωί, αναφερθήκαμε σε θέματα καθοριστικά για τη μυστηριακή μας ζωή, όπως είναι η μετάνοια, η εξομολόγηση, η πίστη και η Θεία Κοινωνία. Η συμμετοχή των παιδιών με σοβαρές απορίες απέδειξε τη δίψα της εφηβικής ψυχής για κάτι αληθινό.\nΣε μια κοινωνία που τείνει συνεχώς προς τον ατομισμό, θέτοντας στο κέντρο το εγώ και οδηγώντας τα μέλη της στην κατάθλιψη και την απομόνωση, η κατασκήνωση αντέταξε τη θυσιαστική αγάπη και την ταπείνωση ως επαναστατικό τρόπο ζωής και αντίδοτο στην ασθένεια του εγωισμού. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως στο χώρο της έβλεπε κανείς πραγματικά χαρούμενα πρόσωπα, τόσο των κατασκηνωτών όσο και των στελεχών. Και αυτή η αληθινή χαρά αποδεικνύει με τη σειρά της ότι πίσω απ’ τις ανθρώπινες ενέργειες βρισκόταν το χέρι του Θεού που έκανε τις εννέα αυτές ημέρες αξέχαστες και πραγματικά ωφέλιμες για όλους.\nΤο ταξίδι από το εγώ στο εσύ ξεκίνησε στη φετινή κατασκηνωτική περίοδο. Θα συνεχιστεί στην πόλη ή στο χωριό του καθενός. Θα έχει όμως και σταθμούς ανεφοδιασμού, το κατηχητικό και την επόμενη κατασκηνωτική περίοδο, που με ανυπομονησία περιμένουμε όλοι. Καλή αντάμωση».


Ευδοκία Ρουμελιώτη: "Άδειασε" πασίγνωστο ηθοποιό! "Έκανα τρομαχτική υπομονή! Δεν γινόταν..." - Fay's book\nHome / Celebrity News / Ευδοκία Ρουμελιώτη: “Άδειασε” πασίγνωστο ηθοποιό! “Έκανα τρομαχτική υπομονή! Δεν γινόταν…”\nΕυδοκία Ρουμελιώτη: “Άδειασε” πασίγνωστο ηθοποιό! “Έκανα τρομαχτική υπομονή! Δεν γινόταν…”\nΔήλωση που θα συζητηθεί έκανε η Ευδοκία Ρουμελιώτη. Μετά από την ερώτηση αν της έχει τύχει να είναι σε παράσταση όπου έχει δεχτεί αντιεπαγγελματική συμπεριφορά και να θέλει να τελειώσει, η Ευδοκία Ρουμελιώτη αποκάλυψε: “Μόνο σε μία παράσταση έχει συμβεί αυτό που δεν την ολοκλήρωσα τη σεζόν κι έφυγα. Στη συγκεκριμένη παράσταση έκανα τρομακτική υπομονή. Δεν γινόταν, δεν μπορούσαμε να συνεχίσουμε, οπότε έγινε αντικατάσταση. Ήμασταν δύο άτομα, οπότε δεν υπήρχε σωτηρία. Νομίζω ότι ήμουν άτυχη με τον συγκεκριμένο συνάδελφο. Θα το ξαναέκανα, αλλά όχι με τον συγκεκριμένο συνάδελφο. Ποτέ! Δεν υπήρχε περίπτωση! Δεν μιλάμε, είναι ένας άνθρωπος που δεν θα ήθελα”.\nΣχολιάζοντας τις δηλώσεις της στο Happy Day βρήκαν παλαιότερες δηλώσεις της ηθοποιού που αναφερόταν στην κακή συνεργασία που είχε με τον Γιώργο Κιμούλη και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως αυτόν τον συνάδελφο της εννοούσε και τώρα.\nΣτην παλιότερη συνέντευξη της που βρήκαν στο Happy Day αναφερόταν…\nΔιαβάστε ακόμα: Αυτοί θα είναι οι κουμπάροι στον γάμο της Τζένης Μπαλατσινού και του Βασίλη Κικίλια!


ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΑΝΑΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΛΥΡΙΚΟΥ HEAVY METAL | Metalzone\nSadwings - Lonely Hero 1985 (FULL ALBUM) [Heavy Metal]\nVideo of Sadwings - Lonely Hero 1985 (FULL ALBUM) [Heavy Metal]\nΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΑΝΑΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΛΥΡΙΚΟΥ HEAVY METAL\nΕίναι λίγο δύσκολο για έναν αφοσιωμένο οπαδό του κλασικού Heavy Metal να βλέπει ονόματα και ονομασίες όπως Sadwings ή Lonely Hero και να μην συγκινηθεί, αναζητώντας να μάθει τι μουσική υπάρχει πίσω από ένα τέτοιο συγκρότημα και δίσκο. Έχει άραγε σχέση με το Sad Wings of Destiny ή ίσως με Warlord που είχαν πολλά κομμάτια για μοναξιά και ήρωες;\nΗ αλήθεια είναι ότι το ποιητικό αυτό καταπληκτικό όνομα και συγκρότημα δεν έχει σχέση με τους Judas Priest, αλλά με τους Warlord σίγουρα υπάρχει σχέση ως προς το συναίσθημα και τον λυρισμό.\nΤο Lonely Hero είναι το μοναδικό άλμπουμ των Σουηδών Sadwings που κυκλοφόρησε το 1985 από την Criminal Response, και θα επανακυκλοφορήσει από την Cult Metal Classics στις 31 Οκτωβρίου. Σε όλον το δίσκο υπάρχουν διακριτικά πλήκτρα στο ύφος όμως των Warlord, αν και οι Sadwings δεν είναι power metal. Τα πλήκτρα δεν πρωταγωνιστούν αλλά προσθέτουν στο όλο συναίσθημα που θέλει να βγάλει η μπάντα με τις μελωδίες της.\nΑπό τα 8 τραγούδια του δίσκου, τα 5 πρώτα άνετα καταχωρούνται στα αριστουργήματα του μελωδικού-λυρικού heavy metal. Από τις πρώτες νότες του “Love in the Third Degree” ο ακροατής έρχεται αντιμέτωπος με εξαιρετικές μελωδίες και φοβερά ρεφρέν, και συνειρμοί με μπάντες όπως οι Warlord, οι Βρετανοί Ritual (του “Into the Night”) ή οι συμπατριώτες τους Parasite και Jackwave, δίνουν και παίρνουν. Σε κάποια κομμάτια όπως το “ Lonely Hero ” ίσως έρθουν συνειρμοί και με Jag Panzer, πάντα όμως σε πιο “γλυκιά” έκδοση, ενώ το “Evil Island” είναι ωραία επική μελαγχολική μπαλάντα. Γενικά η λέξη κλειδί του άλμπουμ είναι “μελωδία”.\nΤα δύο τελευταία κομμάτια είναι πολύ καλά, σε πιο χαλαρό ύφος, δηλαδή χωρίς τα έντονα επικολυρικά στοιχεία των προηγούμενων τραγουδιών. Το μεν “Everybody Up ” είναι από τα γρήγορα κομμάτια του δίσκου σε hard&heavy/ΝWOBHM ϋφος ενώ το “ Winternights” είναι το δεύτερο κομμάτι που μπαλαντο-φέρνει.\nΠιστεύω ότι αυτός ο δίσκος άνετα απευθύνεται στο γενικό metal κοινό και όχι μόνο στους οπαδούς του μελαγχολικού, λυρικού heavy metal μιας και έχει στοιχεία που με τα χρόνια έχει αποδειχθεί πως αρέσουν στην πλειοψηφία του Ελληνικού κοινού. Ειδικότερα όμως, οπαδοί συγκροτημάτων όπως Warlord και παρόμοιων γκρουπ, μάλλον θα βρουν έναν από τους καλύτερους δίσκους του είδους.\nEscape Into Fantasies


Συζητήστε στο Ύψωνας. Δωρεάν VideoChat στο Ύψωνας, Επαρχία Λεμεσού\nChat Rush • Κύπρος • Επαρχία Λεμεσού • Ύψωνας\nΣυζητήστε στο Ύψωνας\nΔωρεάν chat room στο Ύψωνας ⭐ Δεν υπάρχει λήψη, καμία εγκατάσταση και καμία καταχώριση τυχαία συνομιλία μέσω βίντεο στο Ύψωνας.\nΠόσοι χρήστες βρίσκονται στη συζήτηση του Ύψωνας;\nΟ αριθμός των χρηστών σε οποιαδήποτε συζήτηση εξαρτάται από την ώρα της ημέρας. Ύψωνας έχει πληθυσμό 7.348 κατοίκους.\nΟι περισσότεροι χρήστες συνδέονται με τη συζήτηση κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πάντα σκόπιμο να συνδεθείτε στη συνομιλία κατά τη διάρκεια των ωρών αιχμής, να βιώσετε το μέγιστο αριθμό χρηστών που συνδέονται με τη συζήτηση στο Ύψωνας.\nΓενικές πληροφορίες σχετικά με το Ύψωνας\nΎψωνας βρίσκεται στο Επαρχία Λεμεσού (Κύπρος) και έχει πληθυσμό 7.348 κάτοικοι.\nΑυτήν τη στιγμή, υπάρχουν 3 χρήστες από Ύψωνας συνδεδεμένοι στη συνομιλία. Έτσι, δοκιμάστε και συνδεθείτε με τις online συνομιλίες μας και συζητήστε με τους χρήστες online από το Ύψωνας.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Ύψωνας\nΟ Ύψωνας είναι ένας δήμος στο νομό Λεμεσού της Κυπριακής Δημοκρατίας. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα χωριά της επαρχίας Λεμεσού της Κύπρου και βρίσκεται περίπου 7 χιλιόμετρα δυτικά της πόλης της Λεμεσού. Το νότιο τμήμα του χωριού βρίσκεται στα διοικητικά σύνορα της βρετανικής στρατιωτικής βάσης του Ακρωτηρίου - Επισκοπής. Έχει 10.916 κατοίκους όπως καταγράφεται στην Απογραφή του 2011.\nΣυζητήστε τις πλησιέστερες πόλεις με το Ύψωνας\n3.35km • Συζητήστε στο Kolossi 3.846\n3.42km • Συζητήστε στο Páno Polemídia 3.781\n6.96km • Συζητήστε στο Lemesós 154.000\n9.38km • Συζητήστε στο Σωτήρα 4.444\n13.16km • Συζητήστε στο Mouttagiáka 2.818\n42.32km • Συζητήστε στο Λυθρωδόντα 2.736\nΗ τοπική ώρα του Ύψωνας είναι GMT ώρα +2. Αυτή η ζώνη ώρας ανήκει στο Asia/Nicosia.\nΚατά γενικό κανόνα, η μεγαλύτερη εισροή συνομιλιών και χώρων αναψυχής στο διαδίκτυο πραγματοποιείται το απόγευμα και το βράδυ. Εξαιτίας αυτού, εάν θέλετε να ξεκινήσετε συνομιλίες με χρήστες συνδεδεμένους στη συζήτηση στο Ύψωνας, σας συνιστούμε να έχετε πρόσβαση στις συζητήσεις τη στιγμή που το Ύψωνας γίνεται το βράδυ ή το βράδυ.\nΠεριέργεια και άλλα στοιχεία σχετικά με το Ύψωνας\nΎψωνας είναι γνωστό και ως:\nΤαχυδρομικοί κώδικες της Ύψωνας\nΥψόμετρο πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας του Ύψωνας\nΗ ανύψωση σε μέτρα πάνω από το επίπεδο της θάλασσας του Ύψωνας είναι 91.\nΣυζητήστε στο Ύψωνας, Επαρχία Λεμεσού


Περικλής Παναγόπουλος:Ο εφοπλιστής που ελευθέρωσα οι απαγωγείς του\nΑρχική / More / Life stories / Περικλής Παναγόπουλος: Ο εφοπλιστής που απελευθέρωσαν οι απαγωγείς του – Τα 30 εκατομ., ο 2ος γάμος του με μία μοδίστρα και η Blue Star Ferries(βίντεο)\nΦεβρουάριος 5, 2019\tLife stories\nΟ Περικλής Παναγόπουλος είχε μία συναρπαστική ζωή. Το πανελλήνιο ίσως τον θυμάται επειδή είχε πέσει θύμα απαγωγής, περιπέτεια από την οποία βγήκε ζωντανός. Πώς κατάφερε να γίνει εφοπλιστής, πώς γνώρισε τη 2η γυναίκα του αλλά και το χρονικό της απαγωγής του θα δούμε παρακάτω.\nΑπό μαθητής δούλευε σε κρουαζιερόπλοια\nΟ Περικλής Παναγόπουλος γεννήθηκε το 1935 στην Αθήνα. Ο πατέρας του Σταύρος Παναγόπουλος λέγεται ότι πέθανε είτε κατά τον εμφύλιο πόλεμο, είτε κατά την κατοχή ύστερα από βασανιστήρια που δέχτηκε από τους Γερμανούς ως μέλος της Αντίστασης.\nΗ μητέρα του είχε καταγωγή από την Κωνσταντινούπολη. Η επαφή του Περικλή με τη θάλασσα ήρθε χάρη στη γνωριμία της μητέρας του με την οικογένεια του Ευγένιου Ευγενίδη.\nΥπό την προστασία του τον είχε πάρει ο τελευταίος. Όταν ακόμη ο Περικλής ήταν μαθητής πήγαινε και εργαζόταν στα κρουαζιερόπλοια της Home Lines του Ομίλου μετά το σχολείο.\n[Διαβάστε το στο https://t.co/yEaaCGjX7R] Εφυγε από τη ζωή ο εφοπλιστής #Περικλής Παναγόπουλος https://t.co/RhoKmS9Rxp\n— presshub.gr (@presshub_gr) 5 Φεβρουαρίου 2019\nΟι σπουδές στην Ελβετία και η επιστροφή στον Πειραιά\nΦυσικά η γνωριμία με τον ιδιοκτήτη της εταιρείας δεν ήταν αρκετή για να αναλάβει κάποιο πιο σημαντικό πόστο. Έτσι έφυγε για την Ελβετία για να σπουδάσει. Εκεί φοίτησε στη Σχολή Ecole Superiense de Commerce. Μόλις τελείωσε τις σπουδές του εργάστηκε στη Home Lines. Ο θάνατος του Ευγένιου Ευγενίδη, το 1954, τον βρίσκει να εργάζεται ως εκπαιδευόμενος σε εταιρία του ομίλου στο Λονδίνο και το 1955 μετακομίζει στα κεντρικά γραφεία της Home Lines στη Γένοβα, όπου εργάστηκε σε όλα τα τμήμα της αποκτώντας έτσι μια πλούσια εμπειρία στη διαχείριση των ναυτιλιακών εταιριών.\nΤα επόμενα 10 χρόνια θα περάσει από τις περισσότερες διευθυντικές θέσεις της εταιρείας σε διάφορες χώρες. Αφού λοιπόν έχει αποκτήσει την ανάλογη εμπειρία αποφασίζει να επιστρέψει στον Πειραιά και να αναλάβει γενικός διευθυντής της εταιρίας κρουαζιερόπλοιων Sun Line του εφοπλιστή Μπάμπη Κιοσέογλου.\nΗ ίδρυση της πρώτης ναυτιλιακής εταιρείας του και η «πώληση του αιώνα»\nΑν για κάτι θα θυμούνται τον Περικλή Παναγόπουλο ως επιχειρηματία είναι για την ετοιμότητά του να πουλήσει τα πάντα ανά πάσα ώρα και στιγμή.\nΗ Royal Cruise Line στην εποχή της είχε ανακηρυχθεί πολλές φορές ως η καλύτερη εταιρία κρουαζιερόπλοιων στον κόσμο. Το 1989 και ενώ η εταιρία βρίσκονταν στο σημαντικότερο σημείο της ανάπτυξης της με πληρότητες που ζήλευαν οι κορυφαίες εταιρείες του είδους διεθνώς, ο Περικλής Παναγόπουλος πουλά την εταιρία του στη νορβηγική εταιρία κρουαζιερόπλοιων Kloster αντί των 300 εκατομμυρίων δολαρίων, προκαλώντας ένα μικρό σεισμό στη παγκόσμια ναυτιλιακή βιομηχανία η οποία έσπευσε να χαρακτηρίσει τη κίνηση αυτή ως την «πώληση του αιώνα».\nΌταν πέρασε στα φορτηγά πλοία και η συνεργασία του\nΜετά την πώληση ιδρύει την Magna Marine Inc., η οποία δραστηριοποιήθηκε στη διαχείριση φορτηγών πλοίων.\nΤο 1990 αποκτά τον έλεγχο του 20% της εταιρείας Vernicos Yachts το οποίο επέστρεψε 4 χρόνια αργότερα. Στη συνέχεια εξαγοράζει την εταιρεία «Κυλινδρόμυλοι Αττικής» η οποία γίνεται «Επιχειρήσεις Αττικής» το 1993. Οι Επιχειρήσεις Αττικής, μετονομάσθηκαν σε Όμιλος Αttica και στις 13 Φεβρουαρίου 2008 πωλήθηκαν στη MIG του κ. Ανδρέα Βγενόπουλου αντί των 455 εκατ. ευρώ.\nΤο 1992 μαζί με τον Γεώργιο Βερνίκο, τον Κωνσταντίνο Ματαράγκα και τον Διονύσιο Μελισσηνό, αγοράζουν την πλειοψηφία των μετοχών του Ελληνικού Νηογνώμονα Την ίδια περίοδο αγοράζει το 30% των μετοχών της Strintzis Lines.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Superfast Ferries (@superfastferries) στις 19 Ιούν, 2018 στις 9:31 πμ PDT\nΗ ίδρυση της Superfast Ferries έγινε με σκοπό να δημιουργήσει γραμμή Πάτρα- Ιταλία. Μέσα σε 4 χρόνια αποκτά το 38,8% των Γραμμών Στρίντζη Ναυτιλιακή Α.Ε. το οποίο σύντομα γίνεται 48,8%. Έτσι απέκτησε τον πλήρη έλεγχο της εταιρείας και την μετονόμασε σε Blue Star Ferries.\nΤα παιδιά του συνεχίζουν το έργο του\nΤα τελευταία χρόνια τα παιδιά του έχουν αναλάβει ενεργό ρόλο στις επιχειρήσεις. Ο Περικλής Παναγόπουλος μαζί με την κόρη του Ειρήνη δικοικούσαν την πρώτη του εταιρία Magna Marine Inc. η οποία διαχειρίζεται τώρα τέσσερα φορτηγά πλοία. Από την άλλη ο γιος του Αλέξανδρος μπορεί να είχε αποχωρήσει από την οικογενειακή επιχείρηση ωστόσο δεν απομακρύνθηκε από τον κλάδο της ναυτιλίας. Όπως λέγεται αναζητούσε τρόπους να επαναφέρει το όνομα Παναγόπουλος στον χώρο της κρουαζιέρας.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Panagopoulos (@katerina_panagopoulos) στις 22 Οκτ, 2018 στις 2:01 μμ PDT\nΠώς γνώρισε την Κατερίνα για την οποία διέλυσε τον πρώτο του γάμο!\nΟ Περικλής Παναγόπουλος ήταν παντρεμένος με τη μητέρα των παιδιών του Μπρούνα. Όλα όμως άλλαξαν όταν συνάντησε τον έρωτα.\nΟ Περικλής Παναγόπουλος, περίπου είκοσι χρόνια πίσω θέλησε να επισκεφθεί έναν αρχιτέκτονα στο Κολωνάκι και πάτησε λάθος κουδούνι. Όταν, λοιπόν, είδε μπροστά του την εντυπωσιακή Κατερίνα, που εργαζόταν ως μοδίστρα σε γνωστό οίκο μόδας της εποχής, ο εφοπλιστής αποφάσισε ότι αυτή θα ήταν η γυναίκα με την οποία θα συνέχιζε τη ζωή του. Ο Παναγόπουλος δεν δίστασε και λίγο καιρό αργότερα την παντρευόταν, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα οι σχέσεις της με τα παιδιά του συζύγου της να μην είναι και τόσο θερμές!\nΤα 30 εκατομμύρια ευρώ που εξαφανίστηκαν\nΤην ευτυχία του ζευγαριού ήρθε να διακόψει το 2009 ένα τραγικό γεγονός, που τους σημάδεψε για το υπόλοιπο της ζωής τους. Τότε ήταν που ο Περικλής Παναγόπουλος πέφτει θύμα απαγωγής με επικεφαλής τον Παναγιώτη Βλαστό και τον Γιάννη Σκαφτούρο. Με δυναμισμό και αυταπάρνηση μπροστά βγαίνει η Κατερίνα Παναγοπούλου, η οποία δεν διστάζει να βγει τηλεφωνικά στο δελτίο της ΕΡΤ, που τότε παρουσίαζε η Μαρία Χούκλη ζητώντας από τους απαγωγείς να επικοινωνήσουν μαζί της για να επιστρέψει ο σύζυγός της στο σπίτι του σώος και αβλαβής. Ένα χτύπημα στην πόρτα της και μια φωνή που ακούγεται «ζωντανά» να της ζητάει να σταματήσει καθώς «τους εκθέτει», είναι ένα μυστήριο που ποτέ δεν λύθηκε. Τελικά, οι δράστες επικοινωνούν και ζητούν 30 εκατομμύρια ευρώ (!) ως λύτρα για να αφήσουν τον εφοπλιστή ελεύθερο. Πράγματι, τα λεφτά παραδίδονται, ο Περικλής Παναγόπουλος επιστρέφει σώος και αβλαβής στο σπίτι του, οι δράστες τελικά συλλαμβάνονται, όμως τα 30 εκατομμύρια ευρώ δεν βρέθηκαν ποτέ και παραμένουν… άφαντα μέχρι και σήμερα. H ομηρία του εφοπλιστή κράτησε από τις 12 Ιανουαρίου του 2009 έως τις 20 του ίδιου μήνα.\nΕίχε περιγράψει την απαγωγή και την απελευθέρωσή του!\nΤην εμπειρία της απαγωγής του θέλησε να περιγράψει ο εφοπλιστής στο βιβλίο του «Περικλής Παναγόπουλος Βίος και Ναυτιλία».\nΠεριγράφοντας καρέ-καρέ τις συγκλονιστικές στιγμές τις απαγωγής ο κ. Παναγόπουλος θυμάται:\n«Εκείνο ο πρωινό ξεκίνημα με το οδηγό μου για το γραφείο μου στη Βούλα όταν ξαφνικά ένα βανάκι μας έκλεισε το δρόμο. Κατέβηκαν τρεις γεροδεμένοι άνδρες, ντυμένοι στα μαύρα και κρατούσαν όπλα. Μας άρπαξαν και μας έβαλαν στο βαν. Μας πήγαν στον σκουπιδότοπο του Υμηττού και στη συνέχεια με έβαλαν στο πορτμπαγκάζ ενός άλλου οχήματος».\nΌταν έφτασαν στο σημείο που θα τον κρατούσαν τον αλυσόδεσαν με χειροπέδες, αλλά και με μία χοντρή αλυσίδα σαν αυτές που χρησιμοποιούν για τις άγκυρες των κότερων. Στην συνέχεια τον υποχρέωσαν να φορέσει μαύρα ρούχα και κόκκινες χνουδωτές παντόφλες. Στον χώρο που κρατούνταν υπήρχε «ένας παλιός καναπές και μία τηλεόραση που έπιανε ένα κανάλι». Μία κάμερα κλειστού κυκλώματος τον παρακολουθούσε συνεχώς.\nΌπως είχε περιγράψει την τελευταία ημέρα πριν την απελευθέρωσή του: «Είχε νυχτώσει, βράδυ Δευτέρας 19 Ιανουαρίου, όταν επέστρεψαν οι δύο από τους τρεις αυτουργούς. Ο αρχηγεύων της παρέας μου είπε:\n«Κύριε Παναγόπουλε, η γυναίκα σας παλικάρι. Όλα πήγαν καλά. Αν και της είπαμε ότι θα σας απελευθερώσουμε μέσα σε 24 ώρες, θα το κάνουμε μέσα στη νύχτα απόψε». Κάποια στιγμή, μέσα στη νύχτα, μου φόρεσαν κουκούλα και με κατέβασαν υποβασταζόμενο τα σκαλοπάτια που είχα ανέβει πριν από επτάμισι ημέρες. Με οδήγησαν σε ένα άλλο πορτμπαγκάζ αυτοκινήτου, όπου ομολογώ, έχοντας ήδη την προηγούμενη εμπειρία, μπήκα και διπλώθηκα σε εμβρυώδη κατάσταση, αρκετά πιο άνετα από την πρώτη φορά. Προτού κλείσουν το πορτμπαγκάζ ο ένας μου λέει: «Κύριε Παναγόπουλε, υπάρχει το ενδεχόμενο να πέσουμε σε κάποιο μπλόκο της Αστυνομίας, οπότε θα πέσει πιστολίδι. Να το ’χετε υπόψη σας».\nΣε μια στιγμή το αυτοκίνητο σταμάτησε κι ένιωσα ότι οι επιβάτες βγήκαν. Τότε ο ένας από αυτός, μάλλον ο νεότερος, μου είπε: «Κύριε Παναγόπουλε, εδώ θα σας αφήσουμε. Θα σας βγάλουμε την κουκούλα, αλλά δεν θα γυρίσετε το κεφάλι ούτε δεξιά, ούτε αριστερά, ούτε πίσω. Θα μετρήσετε μέχρι το 50 και μετά είστε ελεύθερος». Έτσι κι έγινε.\nΚατερινά Παναγοπούλου , Περικλής Παναγόπουλος


Clubbing Παρασκευής: Jeff Mills @ LUV\nClubbing Παρασκευής: Jeff Mills @ LUV\tΣυντάκτης:\tΓ. Καρακατσάνης\t17 Δεκεμβρίου 2006\tΆλλη μία clubbing Παρασκευή ήταν η χθεσινή.. Πρώτα μία σύντομη βόλτα από τα στενά του Ψυρρή.. Κόσμος.. Πολύς κόσμος.. Μετά πέρασμα από το Fetisch (Monastiraki Center), το οποίο έχει πάρει πλέον την τελική του μορφή.. Παρασκευές Mr. Statik και Σάββατα Dj Viton, χωρίς να λείπουν και οι guest εμφανίσεις άλλων DJs..\nΚατά τις 2:00 κατηφορίσαμε προς Θησείο για Jeff Mills στο LUV.. Πετύχαμε όμως τον Χρήστο Καλοπίτα της Jungle δίπλα στο Loop Bar και τα είπαμε.. Και η ώρα πέρασε με την κουβέντα.. Βασικό θέμα συζήτησής μας ο Tiesto και γενικότερα τα events στην Ελλάδα..\nΟ κύριος Tiesto για να έρθει να παίξει μόνο στην Αθήνα το καλοκαίρι που μας έρχεται θέλει 80.000 ευρώ, ναι καλά είδατε, 80.000 ευρώ.. Όχι κύριε Tiesto. Κάτσε εκεί που κάθεσαι. Αν τα μισά από αυτά που μας είπε ο Καλοπήτας είναι αλήθεια ο Tiesto έπεσε εντελώς στην εκτίμησή μου…\nΕ και όταν η ώρα πέρασε τις 3:00 μπήκαμε στο LUV το οποίο ήταν κατάμεστο και ο Jeff Mills είχε ανέβει στα decks.. Watch the video..\nΑπόψε staying in & relax!\nΕτικέτεςclubbingfetischluvyoutubeΑθήναβίντεοΘησείοΨυρρήΚατηγορίεςΨυχαγωγία\tΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ\tΠΡΟΗΓ. ΕΙΔΗΣΗ\tΠρόστιμο 76 εκατ. ευρώ στη Vodafone από την ΑΔΑΕ\tΣυντάκτης:\tΓ. Καρακατσάνης\t-\nΔεκ 15, 2006\tΝΕΟΤ. ΕΙΔΗΣΗ\tΠήρα νέο mouse (το προηγούμενο το σπασα όταν πήγα να το καθαρίσω!)\tΣυντάκτης:\tΓ. Καρακατσάνης\t-\nΔεκ 18, 2006\tΓ. Καρακατσάνης\tΙδρυτής και συντάκτης του XBLOG.gr.\tΡοή ειδήσεων


Γνωριμίες 2η ξαδέλφια Ασπροβάλτα Εσκορτ Αθηνα\nΓΝΩΡΙΜΊΕΣ 2Η ΞΑΔΈΛΦΙΑ\nΣε Αναστάσιμα αναφερόμενα στην Άπαρση του Kυρίουσε Σταυρώσιμα στα πάθη και στο Σταυρό του Κυρίουσε Αποστολικά στους Αποστόλουςσε Μαρτυρικά, Νεκρώσιμα και Κατανυκτικά που αναφέρονται στις μετά κατανύξεως δεήσεις μας. Ενώ οι αγιαστικές πράξεις, που έχουν συσταθεί από την Εκκλησία, είναι, γενικά, προαιρετικές και oι περισσότερες έχουν ιδιωτικό χαρακτήρα, σε αντίθεση με τα Μυστήρια. Να γράψετε από ένα αντώνυμο για καθεμιά από τις παραπάνω λέξεις μονάδες 5. Η διακήρυξη της μεγαλωσύνης του Θεού και των σωτήριων ενεργειών Του, μια δημόσια και επίσημη ομολογία πίστεως στον Θεό και στο έργο Του.\nΌσο για το τυπωμένο βιβλίο, ακόμη πασχίζουμε να γίνει κτήμα του ελληνικού λαού. Αναπόσπαστο λοιπόν στοιχείο της παιδευτικής αξίας του διαλόγου, και συνεπώς συστατικό της διδασκαλίας, είναι και το λεγόμενο χιούμορ του δασκάλου, το οποίο θεωρείται ακόμα και σήμερα αναγκαίο για επιτυχή μάθηση, ώστε αποκαλείται παιδαγωγική αρετή. Με αυτό το φαινόμενο, πρόκειται να λάβουν χώρα σημαντικές εξελίξεις που αφορούν στη ζωή σου και οι οποίες θα επηρεάσουν άμεσα ή έμμεσα τις αισθηματικές σου υποθέσεις. Ο αρχαιότατος αυτός τίτλος επιβιώνει στο βοηθό Επίσκοπο του Αρχιεπισκόπου Κύπρου:\nΜάλιστα η υστεροφημία, σε ό,τι αφορά στα ιδεώδη και στα ιδανικά, εξαρτάται από το βαθμό λειτουργίας της υπόληψης και του φιλότιμου. Όλοι τρέχουν, λαχανιάζουν, αγωνιούν και πάντοτε έχουν την αίσθηση ότι δεν πρόφτασαν κάτι. Οι διώξεις, τα μαρτύρια και οι θάνατοι των Χριστιανών από ειδωλολάτρες ή αλλοθρήσκους Βασιλείς και άρχοντες. Οι άνθρωποι αναζητούν την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση στη ζωή τους, ενώ προσπαθούν να αποφύγουν τον πόνο και τη δυστυχία. Οι ενδημούντες οι παραμένοντες στην πρωτεύουσα Επίσκοποι που καλούνται εκτάκτως από τον Οικ. Ζούμε ένα κύμα εκδημοκρατισμού της γνώσης.\nΤο παλιό δεν έχει πεθάνει και το καινούριο δεν έχει γεννηθεί. Οι ωδές αυτές τών Α. Και δεν είναι λόγος, είναι πράξη. Δεν είναι όμως δυνατόν να αποκτήσει κανείς πλήρη γνώση του ενός, χωρίς να γνωρίζει το άλλο. Περισσότερο φυσιολογικοί από τα μοντέλα των διαφημίσεων. Από τη μια είναι ικανός για μεγάλες πράξεις, έμαθε με την επιστημονική του γνώση να κατανοεί τον κόσμο αλλά και γέννησε αριστουργήματα στον λόγο και στην τέχνη. Σαν πνευματικές υπάρξεις διαθέτουν μεγαλύτερες ικανότητες από τον άνθρωπο και επηρεάζουν το λογισμό του τη σκέψη τουοδηγώντας τον στην αμαρτία, στην απελπισία, στην απώλεια.\nΑρκετοί «κακοί» μαθητές κερδίζουν αξιοπρεπώς τα προς το ζην, παντρεύονται, αποκτούν παιδιά και θεωρούν τον εαυτό τους ευτυχισμένο. Eίναι η βουλητική δύναμη της ψυχής μας ή το αντικείμενο στο οποίο συγκεντρώνεται η βούλησή μας. Είναι πολύ ευκολότερο να γίνεις «μέγας ανήρ» παρά να γίνεις «μεγάλος άνθρωπος». Ου ποιήσεις σεαυτώ είδωλον, ουδέ παντός ίνδαλμα ου προσκυνήσεις αυτοίς, ουδέ μη λατρεύσεις αυτοίς στιχ. Οι ενδημούντες οι παραμένοντες στην πρωτεύουσα Επίσκοποι που καλούνται εκτάκτως από τον Οικ. Το δικαίωμα στην επικοινωνία είναι επίσης ιερό, όπως τουλάχιστον προσπαθεί να μας πείσει η παρουσίαση. Δοχείο με ροδόσταγμα για ραντισμό των εικόνων, του επιταφίου κ.\nVideo: TAKI TSAN - ΔΥΟ ΞΑΔΕΡΦΙΑ\n24.10.2017 : 17:57\nΑπλός. Τοσο αρρωστος.


Κορονοϊός: Πότε ανοίγουν τα σχολεία; – Οι ανακοινώσεις για την εστίαση | fthis.gr\nΚορονοϊός: Πότε ανοίγουν τα σχολεία; – Οι ανακοινώσεις για την εστίαση\nΠέμπτη 01 Απριλίου 2021, 13:20\n- Τελευταία ενημέρωση: 01/04/2021, 13:25\nΤο άνοιγμα των σχολείων στις 12 Απριλίου ανακοίνωσε η κυβερνητική εκπρόσωπος Αριστοτελία Πελώνη, στην σημερινή ενημέρωση των πολιτικών συντακτών.\nΗ Κυβερνητική Εκπρόσωπος τόνισε πως οι μαθητές –πιθανότατα των Λυκείων- θα επιστρέψουν στα θρανία στις 12 Απριλίου υπό την προϋπόθεση να υπάρχουν στην διάθεση μαθητών και εκπαιδευτικών τα self test.\nΠαράλληλα, από την επόμενη εβδομάδα θα είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία τα self test και θα δοθεί προτεραιότητα όσον αφορά στην διάθεσή τους σε μαθητές και εκπαιδευτικούς.\nΗ διάθεσή τους από τα φαρμακεία αναμένεται να ξεκινήσει από την ερχόμενη εβδομάδα. Η τροφοδοσία των φαρμακείων θα γίνει σταδιακά με βάση τη ροή των προμηθειών. Κατά προτεραιότητα θα μπορούν να τα παραλαμβάνουν από τα φαρμακεία οι μαθητές κάτω των 18 ετών και οι εκπαιδευτικοί. Τα self test είναι βασικό εργαλείο για να μπορέσουν να επαναλειτουργήσουν τα σχολεία. Το συνολικό σχέδιο που αφορά το πλαίσιο για τα self test θα ανακοινωθεί αύριο», είπε χαρακτηριστικά η Αριστοτελία Πελώνη.\nΣτις 4 το απόγευμα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα έχει σύσκεψη για τον κλάδο της εστίασης με τους υπουργούς Επικρατείας Γιώργο Γεραπετρίτη, Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα Ανάπτυξης 'Αδωνι Γεωργιάδη, τον αναπληρωτή υπουργό Οικονομικών Θεόδωρο Σκυλακάκη, τον υφυπουργό Ανάπτυξης Γιάννη Τσακίρη, τους υφυπουργούς στον πρωθυπουργό Θεόδωρο Λιβάνιο και 'Ακη Σκέρτσο, τον γ.γ. του πρωθυπουργού Γρηγόρη Δημητριάδη, καθώς και τον πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εστιατορικών & Συναφών Επαγγελμάτων (ΠΟΕΣΕ) Γιώργο Καββαθά και μέλη του Δ.Σ. της Ομοσπονδίας. Μετά το τέλος της σύσκεψης θα γίνουν ανακοινώσεις για την εστίαση.