Mobbing ή αλλιώς bullying στον χώρο εργασίας | ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ | ΙΣΤΟΡΙΕΣ | CHARACTERS\n> Η ιστορία δημοσιεύεται ανώνυμα από την ομάδα μας, για την προστασία του αφηγητή που μας την αφηγήθηκε. Επιδίωξή μας είναι να αναδείξουμε το, όλο και πιο συχνό, φαινόμενο του mobbing και όχι να θίξουμε πρόσωπα, επιχειρήσεις ή επαγγελματικούς κλάδους.\nΗ πρόταση που μου έγινε ήταν να αναλάβω την διεύθυνση του marketing της εταιρείας. Για την ακρίβεια δεν υπήρχε οργανωμένο τμήμα οπότε θα έπρεπε να οργανώσω τις διαδικασίες από την αρχή, για να μπορέσει να είναι λειτουργικό μέσα στην εταιρεία. Κύριος στόχος ήταν να αναδιαμορφώσω την εικόνα της εταιρείας και να δημιουργήσω αναγνωρισιμότητα για το brand. Η θέση αναφέρονταν κατευθείαν στον Γενικό Διευθυντή ( Γ.Δ.) της εταιρείας. Το γραφείο μου ήταν απομονωμένο στον όροφο που βρίσκονταν το γραφείο του Γ.Δ. και της γραμματέας του.\nΞεκίνησα με έρευνα του ανταγωνισμού και της εταιρείας ουσιαστικά από την αρχή, μιας και δεν μου δόθηκε κανένα αρχείο που θα μπορούσε να βοηθήσει ή που να είχε σχέση με μία σοβαρή δουλειά επάνω στο marketing της εταιρείας, π.χ. από αρχεία προμηθευτών και λοιπών συνεργατών έως την πρόσβαση στο ιστορικό πωλήσεων. Αναφορικά με τις πωλήσεις, μου επικαλέστηκαν τεχνικούς λόγους αδυναμίας πρόσβασής μου και μου πρότειναν να κάνω αίτημα για να πάρω ένα report από τις πωλήσεις, που δεν έλαβα ποτέ. Ο λόγος ήταν η “πολυπλοκότητα” της αναφοράς ενός ιστορικού πωλήσεων για τα τελευταία 5 χρόνια. Ξεκίνησα λοιπόν “να ανακαλύπτω τον τροχό” από την αρχή με βασικό project την ίδια ταυτότητα της εταιρείας η οποία όντως δεν υπήρχε. Ζήτησα να μπορέσω να πάρω συνεντεύξεις από όλα τα επίπεδα της ιεραρχίας, από τους εργάτες έως τον Γ.Δ. Όμως ο Γ.Δ μου υπέδειξε τα άτομα από τα οποία επιθυμούσε να πάρω συνέντευξη. Αρκετά τέτοια ή μικρότερα περιστατικά μου έδωσαν εξ΄αρχής την εντύπωση ότι απλά η εταιρεία υπολείπονταν επαγγελματισμού και οργάνωσης, και προσπάθησα με διάφορα εργαλεία να αναδείξω την καλή πλευρά της κουλτούρας της.\nΎστερα από μερικούς μήνες, η επικοινωνία μου με τον Γ.Δ, η οποία ήταν απαραίτητη για την διευθέτηση και ολοκλήρωση έργων του marketing, γίνονταν όλο και πιο δύσκολή. Συνεχείς ακυρώσεις των σχετικών συναντήσεων από την διεύθυνση, πλήρης αγνόηση της γραπτής μου επικοινωνίας, τόσο αναφορικά με τις εγκρίσεις, όσο και τις σε νέες προτάσεις που έκανα για την ανάπτυξη των ενεργειών marketing. Αντίθετα, ενέργειες marketing υλοποιούνταν από την διεύθυνση χωρίς την ενημέρωσή μου ή χωρίς την συνδρομή μου, εκτός της αρχικής στρατηγικής γραμμής. Σε βασικά ζητήματα marketing, παραλείπονταν επιδεικτικά η συμμετοχή μου.\nΛίγους μήνες μετά την πρόσληψή μου, και χωρίς να έχω λάβει καμία αξιολόγηση ή έστω κάποια κριτική για το έργο μου, όπως είχα επανειλημμένως ζητήσει, συνέβησαν τα εξής: Οι συνάδελφοί μου έπαψαν να επισκέπτονται το γραφείο μου, ακόμη και όταν τους καλούσα να συζητήσουμε ένα θέμα που εμπλέκονταν το τμήμα τους αρνούνταν, δεν απαντούσαν σε επαγγελματικά email, παρόλη την δική μου άμεση ανταπόκριση στα δικά τους αιτήματα. Όποια συνεργασία επιδίωκα αγνοούνταν επιδεικτικά όχι μόνο από την διεύθυνση αλλά από όλα τα τμήματα. Επίσης μου ανακοινώθηκε ότι θα επικοινωνούσα στο εξής με την γραμματέα της διοίκησης για την διευθέτηση των θεμάτων marketing. Ωστόσο αυτό δεν ήταν καν όπως ακούγεται. Η γραμματεία του Γ.Δ δεν μεσολαβούσε απλά αλλά μου έδινε εντολές για ενέργειες marketing, πρότεινε ενέργειες άσχετες έως και εχθρικές προς το συμφέρον της εταιρείας και απαιτούσε να τις υλοποιήσω. Σε περίπτωση που αντιδρούσα δεχόμουν ειρωνικά σχόλια και έντονες αιχμές για τις ικανότητες και την εργατικότητά μου, χωρίς να δέχεται αντίλογο. Η συμπεριφορά της γραμματείας είχε γίνει τόσο προκλητική και προσβλητική, που κορυφώνονταν με έντονους μονολόγους ενάντια στην προσωπικότητά μου με μόνα επιχειρήματα την δύναμη της φωνής και τον εκφοβισμό.\nΠεριέγραψα μερικά μόνο χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς που δέχτηκα. Αν και στην μακρόχρονη επαγγελματική μου εμπειρία δεν είχα ζήσει ποτέ κάτι παρόμοιο, κατάλαβα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με την εταιρεία παρά με εμένα, αλλά τότε δεν μπορούσα να το ερμηνεύσω ούτε γνώριζα πως να αντιδράσω.\nΚατά την διάρκεια της εργασίας μου τέσσερα άτομα με προϋπηρεσία μεγαλύτερη από 10 χρόνια στην συγκεκριμένη εταιρεία, εξαναγκάστηκαν σε παραίτηση. Εγώ απολύθηκα.\nΣχετικά με το mobbing\nΜε τον όρο «mobbing» νοείται η ηθική παρενόχληση εργαζομένων στο χώρο εργασίας τους. Κατά τον ψυχολόγο Leymann, το mobbing ορίζεται ως η εχθρική και ανήθικη επικοινωνία, η οποία κατευθύνεται με συστηματικό τρόπο από ένα ή λίγα άτομα κυρίως προς ένα άτομο το οποίο, λόγω της συστηματικής αυτής παρενόχλησης, ωθείται σε μια αβοήθητη και ανυπεράσπιστη θέση. Η Γαλλίδα ψυχίατρος Marie France Hirigoyen όρισε τον όρο παρενόχληση στο χώρο εργασίας ως κάθε καταχρηστική συμπεριφορά που εκδηλώνεται με λόγια, πράξεις, γραπτά μηνύματα και μπορεί να ζημιώσει την προσωπικότητα, την αξιοπρέπεια ή τη σωματική ή ψυχική ακεραιότητα του ατόμου, να θέσει σε κίνδυνο την εργασία του ή να διαταράξει το εργασιακό κλίμα. Η ηθική παρενόχληση στο χώρο εργασίας παίρνει τη μορφή ταπεινωτικής συμπεριφοράς, άνισης μεταχείρισης, προσβολών, απομόνωσης, εξώθησης σε σφάλματα, απειλών, άσκησης ψυχολογικής βίας, ανάθεσης υπερβολικού όγκου εργασίας σε συνδυασμό με κακόβουλα σχόλια για την δήθεν ελλιπή απόδοση, τοποθέτησης σε θέση «ψυγείο» χωρίς καθήκοντα και αντικείμενο εργασίας κ.α. Στην κρινόμενη προβληματική περιλαμβάνονται και οι περιπτώσεις σεξουαλικής παρενόχλησης στην εργασία.\nΤο «mobbing» μπορεί να προέρχεται είτε από τον ίδιο τον εργοδότη, είτε από προϊσταμένους του εργαζομένου, είτε και από άλλον/-ους εργαζομένους. Εάν μάλιστα το «mobbing» έχει ως αιτία και κάποια απαγορευμένη διάκριση (λ.χ. το φύλο, την φυλετική ή εθνοτική καταγωγή, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον γενετήσιο προσανατολισμό, την ηλικία κ.ο.κ), τότε χαρακτηρίζεται ως «παρενόχληση» κατά την έννοια των Ν. 3304/2005 και 3896/2010, με αποτέλεσμα ο εργαζόμενος να δύναται να προστατευθεί και βάσει των διατάξεων των νόμων αυτών.\nΗ ιστορία έλαβε χώρα πριν την πανδημία, είναι αληθινή και αντιπροσωπευτική του φαινομένου αν και όχι η πιο ακραία εκδοχή mobbing που γνωρίζουμε. Δημοσιεύεται με σκοπό να ενημερώσουμε το κοινό για αυτήν την πρακτική. Με μία σύντομη έρευνα που έχει κάνει η ομάδα μας, διαπίστωσε ότι η τακτική αυτή εφαρμόζεται σε μικρομεσαίες ελληνικές επιχειρήσεις με προβληματική κουλτούρα και δυσκολίες στην ανάπτυξή τους. Σκοπός της πρακτικής είναι να εξαναγκάσουν τον εργαζόμενο σε παραίτηση ώστε να απαλλαγούν από τις οικονομικές υποχρεώσεις απέναντί του, χάνοντας ταυτόχρονα ο εργαζόμενος όλα τα εργατικά του δικαιώματά που έχει από το κράτος. Δεν μπορούμε να προσδιορίσουμε πιο είναι το ποσοστό αυτών των επιχειρήσεων, αλλά ελπίζουμε να είναι μικρό.\nΤο CHARACTERS υποστηρίζει τις επιχειρήσεις που σέβονται και βοηθούν τους εργαζόμενους να αναπτυχθούν, όχι μόνο για λόγους ηθικούς, αλλά γιατί το ανθρώπινο δυναμικό αποτελεί ένα βασικό συστατικό αναπτυξης μιας υγειούς επιχείρησης.\n>Προσκαλούμε όποιον επιθυμεί να μοιραστεί την ιστορία του ανώνυμα, για οποιοδήποτε κοινωνικό ή ανθρωπιστικό θέμα έχει σχετική εμπειρία, ώστε να γνωστοποιήσουμε στο κοινό εκφάνσεις άρρωστων κοινωνικών φαινομένων που υποθάλπονται σήμερα. Επικοινωνήστε με την δημοσιογραφική ομάδα μας στο mystory@characters.gr\nΣΥΛΛΟΓΕΣ: Εργασία Επιχειρήσεις Ηθική Κοινωνία


Συκοφάντης Μπαστούνι: Βλέπεις το γάλα και χάνεις το μνημόνιο\nΒλέπεις το γάλα και χάνεις το μνημόνιο\nΤίτλος που απορρίψαμε: "Πάρ’ το γάλα και κούρευ’ το". (Για φρεσκαδούρα)\nΑπό πού κι ως πού τόση φασαρία για το «φρέσκο»γάλα;\nΔεν είναι βασικό είδος διατροφής, είναι συμπλήρωμα διατροφής.\nΤεράστιες ποσότητες γάλακτος καταναλώνονται στη ζαχαροπλαστική, γενικά στη βιομηχανία τροφίμων, στους χώρους εστίασης. (στον καφέ κ.τ.λ.) Εκεί δεν χρειάζεται «φρέσκο» γάλα.\nΟι γαλακτοβιομηχανίες (που δεν παράγουν, αγοράζουν και εισάγουν γάλα) μας φόρτωσαν μια τεχνητή ανάγκη ότι πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας γάλα, ξεχνώντας ότι μόνο το μητρικό γάλα μεγαλώνει (μεγαλώνει, μεγαλώνει) γερά παιδιά. Αυτό ισχύει για όλα τα είδη θηλαστικών. Τα λέγαμε κι ΕΔΩ.\nΤα ρίξαμε στο γάλα και ξεχάσαμε ότι με το πολυνομοσχέδιο έχουμε νέα μέτρα προς τον εργασιακό μεσαίωνα, έχουμε τσάκισμα των φαρμακείων της γειτονιάς υπέρ κάποιων πολυεθνικών, αφού στα σούπερ-μάρκετ και στα βενζινάδικα θα πωλούνται τελικά και συνταγογραφούμενα φάρμακα.\nΑφού η κυβέρνηση ΘΑμαρά έσωσε την Ελλάδα κάτι που το πιστοποιεί και η συμφωνία (μνημόνιο) με την τρόικα, αφού όλα πάνε καλά, γιατί δε μπορούν να μαζέψουν έστω μια χιλιάδα ανθρώπους να το πανηγυρίσουν στο Σύνταγμα;\nΈκτακτο δελτίο Μέγκα των 8 παρά 10: το γάλα ημέρας τελικά είναι τριών ημερών. 24 ώρες από το άρμεγμα και δύο ημέρες για πώληση.\nΔεν Τρέμη: «Ο Ερντογάν μετά το Τουίτερ θα κλείσει και το U2. Συναυλία διαμαρτυρίας στην Κωνσταντινούπολη με συμμετοχή και των You Tube».\nΗ θέση που ’χει αυτή τη στιγμή το Ποτάμι για το πολυνομοσχέδιο είναι ότι το Ποτάμι δεν είναι σε θέση να πάρει θέση αυτή τη στιγμή.\nΤο μέλλον δεν είναι αυτό που δεν ήταν πάντα. Δεν είναι ακόμη.\nΗ Νέα Δημοκρατία του Σαμαρά θα γίνει Νέα Ελλάδα. Θυμάμαι το όνομα «Νέα Δημοκρατία» που αντικατέστησε το «ΕΡΕ». Τα στελέχη του ΚΚΕ στις εκλογές του 1974 (τότε με την Ενωμένη Αριστερά) και του 1977 (ως διασπαστής της ΕΑ) αδιαφορώντας για το όνομα του νέου κόμματος Καραμανλή προπαγάνδιζαν αβλεπτεί την απόφαση του 9ου συνεδρίαση του κόμματος και ακουγόταν από τα μεγάφωνα: «….ΚΚΕ για τη Νέα Δημοκρατία και το Σοσιαλισμό». Κι έστελναν κόσμο να ψηφίζει Καραμανλή. Στις ευρωεκλογές του 1984 είχαν κεντρικό σύνθημα «Όχι στην ΕΟΚ ναι στην αλλαγή» κι έσπρωχναν κόσμο να ψηφίζει Παπανδρέου.\nΌσοι προσομοιάζουν τον ΣΥΡΙΖΑ με το ΠΑΣΟΚ ας σκεφτούν κάτι. Το ΠΑΣΟΚ του 1974 έκοψε όσο από το αριστερό ρεύμα δεν αφόπλισε ο Καραμανλής του 54%. Ο ΣΥΡΙΖΑ σήμερα τι ακριβώς έκοψε; Υπήρχε πριν από ενάμιση χρόνο κάνα εργατικό, φοιτητικό ή άλλο συνδικαλιστικό κίνημα της προκοπής; Ήταν το ΚΚΕ του 4% έτοιμο να κάνει επανάσταση;\nLabels: ΑΓΟΡΑ, ΕΘΝΙΚΑ, ΚΚΕ, ΜΑΥΡΗ ΤΣΙΠΑ, ΜΜΕ, ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, ΥΓΕΙΑ


Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Τι αποκάλυψε η ψυχολόγος για τον σύζυγο της Καρολάιν | sportime.gr\nΤΩΡΑ 00:50 • Πρωτοσέλιδα για το Σάββατο 24 Ιουλίου 2021 00:37 • Survivor Σάκης: «Δεν θα φτάσω τον Λιανό ούτε στο μικρό του δαχτυλάκι» 00:25 • Υπ. Οικονομικών: Παράταση στην υποβολή για αποζημίωση ειδικού σκοπού 00:24 • Survivor – Σάκης για Μαριαλένα: Βλέπει ερωτικά τη Ρουμελιώτη – Το παραδέχτηκε με τρόπο 00:11 • Φωτιά σε αγροτική και δασική έκταση στο Καλέντζι Κορινθίας 23:59 • Survivor Μαριαλένα σε Σάκη: «Δεν γίνεται να έχεις τον άνθρωπό σου λιπόθυμο και να πανηγυρίζεις μία ώρα»\nΒαγγέλης Λάσκαρης\tClock Date and time that the article is published or last modified\t 15/06/2021 23:26\nΈγκλημα στα Γλυκά Νερά: Η σχέση του πιλότου, τραγικού πατέρα και συζύγου, με την ψυχολόγο προσθέτει νεότερα στοιχεία για την υπόθεση.\nΈγκλημα στα Γλυκά Νερά: Η Ελένη Μυλωνοπούλου μίλησε στο STAR για την ιδιότητά της, τη σχέση της με το ζευγάρι και την κατάθεση της στη ΓΑΔΑ.\nΙδού τι είπε μεταξύ άλλων:\n«Σε όλη την πορεία της ζωής μου, κοιτάω τον συνομιλητή μου στα μάτια, γιατί μου αρέσει η αλήθεια και η ειλικρίνεια, έτσι και θα συνεχίσω.\nΔεν κρύφτηκα ποτέ, ούτε τώρα θα το κάνω. Από την πρώτη στιγμή υπήρξα ειλικρινής, δυστυχώς, αυτό παρεξηγήθηκε χωρίς λόγο. Διευκρινίζω, λοιπόν, για άλλη μία φορά ότι κλήθηκα να καταθέσω στη ΓΑΔΑ λίγες μέρες μετά το τραγικό συμβάν.\nΌπως μου εξήγησαν οι αστυνομικοί, οι επαγγελματικές κάρτες του γραφείου μου βρέθηκαν στη μεζονέτα του ζευγαριού στα Γλυκά Νερά και ο σύζυγος της άτυχης Καρολάιν είχε επιβεβαιώσει στην κατάθεσή του ότι με επισκέπτονταν τους τελευταίους μήνες.\nΜε έκπληξή μου λίγες μέρες μετά την κατάθεσή μου, άρχισα να διαβάζω δημοσιεύματα που έκαναν λόγο για την κατάθεση-κλειδί της ψυχολόγου του ζευγαριού.\nΈπειτα από λίγες μέρες δημοσιοποιήθηκε και το όνομά μου. Mου ζητήθηκε να μιλήσω σε συγκεκριμένο έντυπο, δίνοντας μία συνέντευξη, όπου δεν εμβάθυνα στο περιεχόμενο των συνεδριών, αλλά έκανα μία γενική εκτίμηση ως προς το πόσο αγαπημένο ζευγάρι ήταν ο Μπάμπης και η Καρολάιν, γεγονός που υποστηρίζω μέχρι και σήμερα.\nΒρέθηκα σε μία πολύ πιεστική κατάσταση. Από τη μία όφειλα να μην αποκαλύψω τίποτα για την κατάθεσή μου εφόσον διενεργούνταν έρευνα για τη δολοφονία, από την άλλη κλονίστηκα και ταράχτηκα από τα όσα έγραφαν κάποια ΜΜΕ περί της ‘μαρτυρίας-κλειδί στην υπόθεση’.\nΕπειδή είμαι άνθρωπος χαμηλών τόνων και επειδή υπηρετώ την ειλικρίνεια και την αλήθεια, έκρινα ότι εφόσον διέρρευσε το όνομα μου ως μάρτυρας, έπρεπε να αποσαφηνίσω ότι ‘δεν ευσταθούσαν τα όσα διαδίδονταν’ για το πρόσωπό μου.\nΜάλιστα, σε έγγραφο που έχω στη διάθεσή μου και μπορώ να σας επιδείξω ο Μπάμπης έδωσε την πλήρη συγκατάθεσή του, ώστε να απαντήσω στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων αναφορικά με τις επισκέψεις τους, καθώς όπως σημείωνε είχα την αμέριστη εμπιστοσύνη της συζύγου του.\nΈχω να αποσαφηνίσω ότι λειτουργώ νόμιμη επιχείρηση ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, κλινικής και θεραπευτικής ύπνωσης και εναλλακτικών θεραπειών».\n« Survivor Mαριαλένα: Ο ανατριχιαστικός τραυματισμός της – Προσοχή σκληρό βίντεο\nΠαναθηναϊκός: Ο Κώτσιρας υπογράφει στο «τριφύλλι» – Αυτό είναι το ποσό που παίρνει ο Αστέρας Τρίπολης »


20 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΗ ΖΩΗ - flourish&shine\nPosted at 13:34h in Blog\tby\tFrantzeska\nΣας έχει τύχει ποτέ να περπατάτε στον δρόμο και να παρατηρήσετε κάποιον που βαδίζει είτε μόνος είτε χέρι-χέρι με κάποιο φίλο ή με τον εκλεκτό της καρδιάς του και να χαμογελά – χωρίς προφανή λόγο – χαλαρά και αυθόρμητα; Νομίζω πως όλοι θα συμφωνούσαμε στο ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν μια “ευλογημένη ζωή”. Είναι οι άνθρωποι εκείνοι που φυσικά και αβίαστα βρίσκουν την τέλεια σχέση, την τέλεια δουλειά, εκείνοι που αγαπούν το σώμα τους, που ξέρουν να απολαμβάνουν το φαγητό και το ποτό τους χωρίς ενοχές.\nΜήπως ανήκετε σε εκείνους που νιώθουν ότι δεν θα μπορέσουν ποτέ να φτάσουν σ’αυτό το επίπεδο, και παρά τις φιλότιμες προσπάθειές σας είναι λες και γυρνούν διαρκώς οι τροχοί σας στη λάσπη; Κι όμως, η αλήθεια είναι ότι όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να ζήσουμε μια τέτοια ζωή. Το μυστικό είναι να αξιοποιήσουμε τα δυνατά μας σημεία, και να αναζητήσουμε βοήθεια στους τομείς που υστερούμε. Υπάρχει μια θεωρία που λέγεται «παίζω στο ελεύθερο τετράγωνο». Το δικό σας ελεύθερο τετράγωνο είναι ο τομέας της ζωής σας στον οποίο νιώθετε απόλυτη άνεση. Ποια είναι τα έμφυτα ταλέντα σας; Σε τι ήσασταν πάντα καλοί και με ποιες δράσεις σας εισπράξατε τις περισσότερες φιλοφρονήσεις; Μπορεί να είστε ένα πρότυπο οργάνωσης, ένας εκπληκτικός τραγουδιστής, ή ένας άφταστος σεφ. Δυστυχώς, το ανθρώπινο είδος φημίζεται για τη συνήθειά του να θάβει τα φυσικά του ταλέντα αντί να προσπαθεί να τα αναδείξει με κάθε τρόπο.\nΌταν κάποια πράγματα γίνονται με ευκολία στη ζωή μας, δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία, καθώς σε αυτά τα συγκεκριμένα πράγματα τα καταφέρναμε ανέκαθεν. Όταν επιτρέπουμε στα φυσικά μας ταλέντα να λάμψουν, μπορούμε να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους που δεν έχουν παρόμοια άνεση με εμάς στον συγκεκριμένο τομέα, και το αντίστροφο. Αντιλαμβάνεστε πόση δύναμη έχει αυτή η ισορροπία; Είναι καθήκον μας να παίξουμε στο ελεύθερο τετράγωνό μας, όποιο κι αν είναι αυτό για τον καθένα μας! Αρχίστε να αναλογίζεστε όλες τις δραστηριότητες που για σας αποτελούν δεύτερη φύση, για τις οποίες οι άλλοι άνθρωποι πάντα σας συνέχαιραν. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να εκτελέσετε ορισμένες από τις ακόλουθες ασκήσεις για μια “ευλογημένη” ζωή. Μόλις αρχίσετε να αξιοποιείτε το ελεύθερο τετράγωνό σας, θα ανακαλύψετε έκπληκτοι ότι ανοίγεται μπροστά σας μια υπέροχη ζωή, της οποίας την ύπαρξη ούτε καν είχατε ονειρευτεί!\nΔιαφυλάξτε την ενέργειά σας\nΕναρμονιστείτε με τις εποχές\nΕπαναπροσδιορίστε τον όρο «γυναίκα»\nΚαταναλώστε καλό καφέ, καλό φαγητό\nΚάντε μια παύση για να κατανοήσετε\nΝα ψάχνετε μέσα στη λάσπη\nΕνθουσιαστείτε με μικροπράγματα\nΠροστατέψτε το περιβάλλον σας\nΚάντε ανακωχή με το ρολόι\nΥπολογίστε πώς να νικήσετε τον χρόνο\nΠροσαρμογή από το «Δημιουργώντας μια Ευλογημένη Ζωή» της Victoria Moran, www.mainstreetvegan.net


Πόρτα σε ιστορίες/χρονογραφήματα/διηγήματα <? JFactory::getDocument()->setGenerator('iporta'); ?>\nΈνα ανθρώπινο ράκος ακόμα, του Δημήτρη Κατσούλα\nΔημήτρης Κατσούλας Με το κεφάλι σκυμμένο από ντροπή και υποβασταζόμενος από δυό φίλους του ανέβηκε τα σκαλιά του Μονομελούς Πρωτοδικείου Καλαμάτας για να υπερασπιστεί εαυτόν για μιά ξαπλώστρα και δυο-τρεις βάσεις ομπρελών από ξενοδοχειακή μονάδα της περιοχής,έδειχνε ότι δεν χρειαζόταν…\nΜατίνα Ράπτη-Μιληλή Μιά μικρή βαλιτσούλα με παιδικά βιβλία της κόρης από τα χρόνια της αθωότητας, ξεχασμένη στην αποθήκη κάτω από την σκάλα, αποθήκη που λές και φτιάχτηκε για τον ίδιο τον Χάρυ Πότερ, λίγο…\nΈγνοια, του Δημήτρη Κατσούλα\nΔημήτρης Κατσούλας Ζαλωμένη με ένα δεμάτι βέργες από το αμπέλι που κάηκε το καλοκαίρι, γύρισε στο σπίτι σχετικά νωρίς. Έπρεπε, λέει, να ταΐσει τις γάτες της που όλη τη μέρα γύριζαν στα χωράφια απολαμβάνοντας τη Φθινοπωρινή λιακάδα και να ανάψει για μιά,…\nΔημήτρης Κατσούλας Είναι καθηλωμένη στο αναπηρικό αμαξίδιο εδώ και πάρα πολλά χρόνια, κοντά στα είκοσι τώρα. Η Ιωάννα σήμερα είναι 24 χρόνων. Από μικρή ονειρευόταν να γίνει δρομέας μεγάλων αποστάσεων ή χορεύτρια και να διακριθεί μάλιστα διεθνώς. Στα όνειρά της…\nΟ κούκος, του Άγγελου Σπάρταλη\n* Ο Άγγελος Σπάρταλης είναι κινηματογραφιστής και ζωγράφος. Σπούδασε Μηχανολόγος Μηχανικός στο Ε.Μ.Π. Ο «Κούκος» είναι ένα καψόνι που κάνανε στην σχολή Εφέδρων Αξιωματικών Τεχνικού στο Κ.Ε.Τ.Χ στην Πάτρα. Βάζανε ένα στραβάδι μέσα σε μια ντουλάπα κι αυτός έπρεπε μόλις χτυπάγανε οι παλιοί «τακ-τακ» την πόρτα…\nΔημήτρης Κατσούλας Ήταν το μοναδικό τηλέφωνο που υπήρχε σ΄ ολόκληρο το χωριό στη δεκαετία του '60 μέχρι και τα μέσα του '70 . ''Κοινοτικόν'' , το έλεγαν . ''Ευπόληπτος'' και ''Εθνικόφρων'' ο κάτοχός του ο κύριος Χρήστος. Και…\nΜατίνα Ράπτη-Μιληλή Ζύμωσα ένα ζυμαράκι και το άφησα να φουσκώσει κάτω από ένα πάπλωμα με χαρούμενες ζέβρες και μιά άκακη τίγρη. Λέω, έχω ώρα για να σκεφτώ κάτι για να γράψω. Δεν ήξερα ακριβώς…\nΓια το "Famous Blue Rain coat", της Ματίνας Ράπτη-Μιληλή\nΜατίνα Ράπτη-Μιληλή Είναι και κάποια τραγούδια που για να τα ακούσεις, να τα ακούσεις με την καρδιά και όχι μόνο να γεμίζουν το δωμάτιο για να αιωρούνται οι νότες τους ανάμεσα στις λέξεις,…


Andonis Foniadakis for OZON International: Wisteria Maiden | OZON Magazine\nΜεγαλωμένος στην Ιεράπετρα, όπου και έκανε τα πρώτα του χορευτικά βήματα, σε μια τοπική σχολή, ο Αντώνης Φωνιαδάκης δεν είναι ένας μόνο ένας Έλληνας χορογράφος με διεθνή καριέρα. Είναι ένας καλλιτέχνης, ο οποίος έχει την πολυτέλεια να δουλεύει ασταμάτητα τα τελευταία χρόνια, γιατί έχει αποδείξει μέσω της δουλειάς του το ποιος είναι. “Στο στερέωμα, στο φάσμα που δημιουργώ, η δουλειά μου πρέπει να στέκει με μια ταυτότητα. Δεν μπορώ να εξαρτώμαι συνέχεια από ταυτότητες άλλων για να συνεχίζω. Πάντα υπάρχει ένας πυρήνας. Έχω μάθει να φτιάχνω στη δουλειά μου, και μάλλον έχω αρχίσει να εκτιμώ ότι είμαι αυτός που είμαι. Καλούμαι να κάνω δουλειές, γιατί ακριβώς είμαι αυτό που είμαι κι αυτό θέλει κάποιος άλλος”.\nΤο ζήτημα της ταυτότητας τον απασχολεί και στο τελευταίο του έργο, Wisteria Maiden, το οποίο παρουσιάστηκε πρώτη φορά τον Απρίλιο στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού του Βελιγραδίου. “Ήθελα να κάνω πολύ κάτι που με απασχολούσε, την συνύπαρξη αρσενικού και θηλυκού, την εικόνα του θηλυκού βιωμένη και μεταφερόμενη από ένα αντρικό κορμί. Αφού αυτό συμβαίνει και στο θέατρο Kabuki. Όλοι οι άντρες κάνουν τους γυναικείους ρόλους. Μου άρεσε αυτό το αφελές της εξιστόρησης μιας νεαρής κοπέλας, υποδυόμενης από έναν άντρα, η οποία χορεύει σεμνή, χαριτωμένη, αναπολώντας έναν άντρα-εραστή. Άρχισα σιγά σιγά να πλέκω ένα μύθο, να πλέκω κάποια πράγματα και έγινε αυτό που είναι σήμερα”.\nΜελέτησε στοιχεία της Ιαπωνικής λαογραφικής παράδοσης, από θέατρο Noh, μέχρι παλιές γκραβούρες, προκειμένου να ενσωματώσει στοιχεία της Ιαπωνικής κουλτούρας στο έργο του. “Μ’ άρεσε αυτός ο σκοταδισμός. Αυτή η λατρεία της σκιάς. Όλα είναι λίγο υπονοούμενα, τίποτα δεν είναι εμφανές. Μου άρεσε αυτή η εγκράτεια και η αίσθηση που είχα ότι οι γυναίκες είναι λίγο γυναίκες-αντικείμενα, ότι δεν έχουν μια μεγαλύτερη ευρωπαϊκή διάσταση, που είναι η γυναίκα που υπάρχει, που μιλάει. Π.χ. στους μύθους τους, τα περισσότερα πλάσματα είναι γυναικόμορφα. Έχουν συσχετίσει τη γυναίκα με κάτι σκοτεινό, υποχθόνιο, μυστήριο. Άγγιξα αισθήσεις πώς εγώ, ως Ευρωπαίος, τις βλέπω, και πώς τις μεταφέρω στο δικό μου κόσμο για να κάνω ένα παράλληλο κόσμο”.\nΤι γίνεται όμως, όταν αυτές οι αισθήσεις γίνονται εικόνες; “Οι εικόνες δεν είναι τυχαίες. Όταν παρακολουθείς έργα του θεάτρου Kabuki, είναι όλα στην εντέλεια τοποθετημένα. Ακόμα κι η ίδια η κίνηση είναι τόσο στυλιζαρισμένη, που γίνεται φωτογραφία κι απλά γίνεται κίνηση, γιατί πολλές φωτογραφίες μπαίνουν μαζί. Υπάρχει μια εγκράτεια στη φόρμα και στην αισθητική. Σε συνδυασμό με τον δικό μου τον παλμό ή την έντονη ζωτικότητα που έχω ως μεσογειακός άνθρωπος, αρχίζει και μπερδεύει. Ενώ θέλω να πάω προς αυτούς και να είμαι πιο λιτός, πιο σαφής στο σκηνικό ή στο εικονικό αποτέλεσμα, αντιδρώ με το πώς βιώνω αυτή την εικόνα. Γιατί η εικόνα δεν είναι εικόνα χωρίς βίωμα, υπάρχει ένα βίωμα από πίσω”.\nΣτα δικά του παιδικά βιώματα, τοποθετεί και τον δικό του παλμό. “Εγώ άκουγα λύρα μικρός, πράγματα με παλμό, με κύκλους, με vibrato. Εκεί με χαρακτηρίζει νομίζω το γεγονός ότι είμαι Έλληνας. Δεν περιλαμβάνεται όλη η Ελλάδα, περιλαμβάνεται η καταγωγή μου, ο τόπος μου. Ένας τόπος φωτεινός, ζωντανός, σεξουαλικά έντονος, με έναν παλμό που δεν αφουγκράζεται μόνο στην αγωνία ενός νησιώτη, ο οποίος είναι απομονωμένος και θέλει να σπάσει τα όριά του. Τοποθετείται στην μουσική παράδοση. Αυτή έχει παλμό, έχει γαργαλητό, έχει σπείρες. Αυτό το βρίσκω στις δουλειές μου, γιατί προσπαθώ να κρατήσω ένα κέντρο, που πάντα με γραπώνει το ίδιο, δεν μπορώ να το αποφύγω”.\nΤο έργο του θέλει να χαρακτηρίζεται από διαχρονικότητα και να στέκει η βάση του. “Αν κρύβει μία αλήθεια και μία βάση μέσα του, δεν πρόκειται ποτέ να είναι ντεπασέ. Βλέπω την ουσία. Η ουσία τελικά ποια είναι; Η μετουσίωση του καλλιτέχνη. Εγώ προσωπικά δεν πιστεύω ότι η φυσικότητά μου έχει κάτι ντεπασέ. Ίσα ίσα, πολλοί την αποδέχονται γιατί είναι έντονη. Είναι βίαια και παλμικά πολύ πυκνή. Κι αυτό είναι αντίστιξη στο σημείο των εποχών, που όλα θέλουν να είναι ζεν, αναφορικά. Εγώ κάνω κάτι, που είναι αποδεδειγμένο ότι στέκει πάντα. Ότι ο άνθρωπος πάλλεται, ότι είναι ηφαίστειο. Πηγάζω και καλπάζω με κάτι πολύ ενστικτώδες και το ένστικτο ποτέ δεν είναι ντεπασέ. Επειδή έχει κάτι που συμβαδίζει με την ανθρώπινη φύση”.\nΣτη δική του φύση πάντως, είναι να αναζητάει νέους ρόλους, νέα πράγματα. “Έχω αρχίσει να θέλω άλλα πράγματα. Μεγαλύτερες ευθύνες, αν μπορέσω, να συνεισφέρω στο τοπίο με το δικό μου τρόπο, είτε ως curator, είτε ως διευθυντής. Θέλω να μπορέσω να ξεφύγω λίγο από τη δουλειά μου ως χορογράφος και να δω πράγματα και να φέρω ανθρώπους μαζί. Σε ένα επίπεδο πολύ πιο μακριά από το να κάνω απλά μια χορογραφία για ένα φεστιβάλ. Με ενδιαφέρει η ίδρυση μιας ομάδας ρεπερτορίου, κάτι που δεν υπάρχει στην Αθήνα. Είναι και κάτι που εγώ ζω σε αυτό το σύστημα. Με ενδιαφέρει να αναζωπυρωθεί η Μεσόγειος, γιατί πλέον μεμονωμένες ομάδες υπάρχουν πάρα πολλές. Θα είναι μια θετική είδηση, γιατί και εργασίες μπορεί να προσφέρει, αλλά και να αναζωπυρωθεί λίγο η δημιουργία στο Νότο. Γιατί στο Νότο, τα περισσότερα πράγματα που γίνονται στα φεστιβάλ, ταξιδεύουν πράγματα. Γίνονται μεν πράγματα στο θέατρο, αλλά ο χορός υποφέρει πολύ. Και όταν γίνονται κινήσεις, δυστυχώς αυτές οι κινήσεις πνίγονται στο ίδιο ποτήρι που γίνονται, γιατί δεν υπάρχει περιθώριο να φύγουν, να ξεχειλίσουν να πάνε αλλού. Το έχω δει λίγο πιο πολιτικά, όχι απλά μία παράσταση”.\nΤο να χαρακτηριστεί μηχανή, λόγω του έντονου και γρήγορου ρυθμού με τον οποίο παράγει ιδέες, είναι κάτι το οποίο μάλλον τον ενοχλεί. “Μπορείς να με αποκαλέσεις μηχανή που παράγει έργα όταν δουλεύω ως freelancer και δέχομαι παραγγελίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι η μηχανή είναι άδεια, αυτόματη και κάνει ένα copy-paste πράγμα. Έχω ρυθμούς μηχανής, έχω αποτελεσματικότητα. Στην ουσία θα πρέπει να ψάξω όταν βρίσκομαι στο μηχάνημα, ποιος θα είναι ο μοχλός που θα βάλει μπροστά κι αυτός ο μοχλός αναλόγως, φέρνει συγκεκριμένες αισθήσεις, ακόμα και χορογραφικό αποτέλεσμα. Δεν θέλω να με αποκαλέσουν μηχανή, γιατί είναι αρνητικό, γιατί στην έννοια της μηχανής υπάρχει μια παραγωγικότητα άδεια. Εμένα με ταλαιπωρεί ως χορογράφο να σκεφτώ μόνος μου χωρίς παραγγελίες”.\nΚαι κάπως έτσι επανέρχεται το ζήτημα της ταυτότητάς του, χορογραφικά αυτή τη φορά. “Πιστεύω είναι μια συνέπεια δουλειάς. Υπάρχει ένα parfum Αντώνης Φωνιαδάκης, μια γραφή. Και ηθελημένα πολλές φορές, θέλω να την πάω ακόμα παραπέρα, να την κρατήσω. Άλλες φορές, μπορεί και να την καταστρέφω. Δεν μπορώ να είμαι και χαμαιλέοντας, κάθε φορά να έχω διαφορετική μορφή. Υπάρχει ένας πυρήνας. Μετά από 10 χρόνια, μπορώ να πω το εξής: ότι ως νέος, ήθελα να ήμουν κάποιος άλλος, τώρα θέλω να είμαι αυτός που είμαι. Πιστεύω ότι δεν μπορεί ο Picasso να ήταν το ίδιο με το Dali. Δεν έχω κανένα στόμφο να πω ότι έχω γίνει κάτι σαν τον Picasso. Απλά, θέλω να πω ότι ανθρώπους που τους έχουν ξεχωρίσει, γιατί τους έχουν ξεχωρίσει; Γιατί είναι τόσο ετερόκλητοι στο τι κάνουν. Αν το ετερόκλητο αυτό, καμιά φορά μου έχει δημιουργήσει πρόβλημα, κώλυμα, έχω παλέψει, το κάνει ακόμα πιο σημαντικό”.\nΚαι μπορεί χορογραφικά να φαίνεται πιο κατασταλαγμένος, γεωγραφικά όμως, οι αντιθέσεις ανάμεσα στα παιδικά του βιώματα και στην ενήλικη ζωή του, τον δοκιμάζουν ακόμα και τώρα. “Καλούμαι αυτή τη στιγμή να εξισορροπηθώ ανάμεσα στο λίγο της Ελλάδας και στο πολύ του έξω. Ποια είναι η ταυτότητά μου ανάμεσα στα δύο; Την ψάχνω. Εγώ παίζω. Νιώθω ότι είμαι ρευστό, που κάπως κατρακυλάει αναλόγως. Δεν μπορώ να έχω είτε ένα τουπέ εδώ, είτε εγώ να πάω ζητιάνος έξω. Όταν είμαι στο χώρο που είμαι, είμαι στις διαστάσεις του χώρου”.\n*Η παράσταση του Αντώνη Φωνιαδάκη, Parenthesis για την Sydney Dance Company ολοκληρώνεται στις 18 Οκτωβρίου, ενώ ακολουθούν οι παραστάσεις KOSMOS (BJM, 26 Οκτωβρίου, Lakewood Cultural Center), Shaker Loops (Ballet de Lorainne, 18-19 Οκτωβρίου, National Opera de Lorainne) και CASTOR ET POLLUX (Theatre de Champs Elysees, 13-21 Οκτωβρίου, Theatre de Champs Elysees).\nandonis foniadakisArtDanceinterviewswisteria maiden


STILIDA NEWS: Πουλάμε κι αγοράζουμε σήμερα! Για κοπιάστε!\nΈνα μικρό ποσοστό των ανθρώπων αυτών έχει μεγάλη επίγνωση της εσωτερικής του κατάστασης, είναι εξαιρετικά σπάνιο όμως να θελήσει πραγματικά ν’ αλλάξει στοιχεία του χαρακτήρα του. Αυτό γίνεται γιατί δε θέλουν να χάσουν «τη βολή» τους, δεν είναι εύκολη η διαδικασία αλλαγής στοιχείων του χαρακτήρα. Οι ευκολίες που έχουν επέλθει στην καθημερινότητά μας μέσω της εξέλιξης της τεχνολογίας έχουν κάνει τον άνθρωπο μαλθακό και αδιάφορο για τις προκλήσεις που φέρνουν οι όποιες δυσκολίες...\nΕτικέτες: Άννα Γκουτνά , Ψυχολογία


Nonews-NEWS: Πληρώνουμε την αποτυχία της κυβέρνησης για μέτρα σε υγεία και Παιδεία...\nΠληρώνουμε την αποτυχία της κυβέρνησης για μέτρα σε υγεία και Παιδεία...\n«Εμείς οι καλλιτέχνες πληρώνουμε το γεγονός ότι όλους τους μήνες που πέρασαν δεν έγιναν αυτά που έπρεπε να γίνουν στην υγεία και την Παιδεία. Είμαστε ο εύκολος τρόπος να...\nπούνε «Να πήραμε ένα μέτρο» και να μην αποκαλυφθεί πόσο εγκληματικά φέρθηκαν σε σχέση με τις προσλήψεις νοσηλευτικού προσωπικού και εκπαιδευτικών. Είμαστε εύκολη Ιφιγένεια γιατί είμαστε μικρός χώρος» είπε ο Φοίβος Δεληβοριάς μιλώντας στην πρώτη εκπομπή του tvxs.gr στο Κόκκινο 105.5 με την Φωτεινή Λαμπρίδη την περασμένη Παρασκευή. Ο τραγουδοποιός δήλωσε, ότι οι Έλληνες καλλιτέχνες θα απευθυνθούν σε Διεθνείς Οργανώσεις και δημοσιογράφους, ενώ ετοιμάζουν έντονες ακτιβιστικές δράσεις γιατί η πολιτεία συνεχίζει και τους αγνοεί.\n«Έχω σοκαριστεί από το γεγονός ότι δεν απαντά ούτε ο πρωθυπουργός ούτε οι υπουργοί οικονομίας και ανάπτυξης στους οποίους έχουμε στείλει εδώ και βδομάδες επιστολή. Την επιστολή υπογράφαμε όλα τα σωματεία γύρω από τον χώρο του τραγουδιού: Συνθέτες, στιχουργοί, τραγουδιστές και μουσικοί. Ξέρει πολύ καλά το υπουργείο ότι κανένας παραγωγός δεν μπορεί να κανονίσει την παραγωγή του σήμερα και πως καταστρέφονται όλες οι μικρές επιχειρήσεις στον χώρο μας. Μας δίνουν κάποια μέτρα που θεωρητικά μας αφήνουν να δουλέψουμε, αλλά στην πράξη δεν μας αφήνουν, χωρίς να μας αποζημιώνουν».\nΣε σχέση με την ιστορική απόφαση της καταδίκης της Χρυσής Αυγής τόνισε πως η καταστολή, σπίλωσε την χαρά του κόσμου. «Είναι σημαντικό ότι ένας θεσμός έδωσε αυτή την καταδίκη αλλά δεν πρέπει να υποτιμάται ο αγώνας του αντιφασιστικού κινήματος και της ίδιας της Μάγδας Φύσσα. Αυτή η γυναίκα άκουσε απαράδεκτους χαρακτηρισμούς και από θεσμικά πρόσωπα»...


##### Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα – Δωρεάν MILF Porn Tube και ζευγάρι XXX βίντεο.\nΤο HD- είναι μια δωρεάν πορνοσελίδα που εστιάζει στο να διαθέτει την.\nCall Us : (3)857 584 730\nΕδώ, οι. Babes com γνωστά βίντεο. Η σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα φορτώνει με τα δημοφιλή βίντεο και τα νέα βίντεο πορνό στην. Βρείτε σκληροπυρηνικές ταινίες σεξ με πορνοστάρ, XXX βίντεο με νέες.\nΜ. Έχω προσθέσει μια γαμημένη ιστοσελίδα που θα τρελάνει το πρόστυχο μυαλό σας. Black: Πρόσφατα βίντεο. Θα μπορείτε εύκολα στο σημείο αυτό της ιστοσελίδα μας να βλέπετε ταινίες με μαύρους πρωταγωνιστές σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα.\nΠαρακολουθήστε τα sexy ερασιτέχνες πορνό φίλε μου βίντεο δωρεάν και απολαύστε. Η ιστοσελίδα ξεκινά με ένα μενού που σας επιτρέπει να ταξινομήσετε τα υλικά. Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα ιστοσελίδες με σεξ που δεν έχουν καταχωριθεί σξε αρχική σελίδα του.\nΦορτώνουμε νέες καυτές ταινίες sex σε καθημερινή βάση. HD ποιότητα. θα υπάρχουν απίστευτες διαθέσιμες επιλογές, όπως το πρωκτικό σεξ, Αγγλικά σεξ vodio. Με έναν αμέτρητο αριθμό πορνοσελίδων JAV, όπως το Sex Top, εκεί έξω στο. XXX βίντεο με πρωκτική διείσδυση και κορίτσια με σέξι κωλαράκια. Οι ψηφιακοί κίνδυνοι που αντιμετωπίζουν οι επισκέπτες ιστοσελίδων πορνογραφικού. Η ιστοσελίδα υποστηρίζει HD Video στα 720p ή στα 1.280 x 720p.\nΗ βίνττεο δωρεάν ιστοσελίδα chat από ενηλίκους. Είναι μια καλά κατασκευασμένη πορνοσελίδα και έχει δωρεάν βίντεο με σεξ. Παρακολουθήστε Δωρεάν HD βίντεο πορνό σε μοντέρνες πορνοσελίδες σε αυτή.\nΛατρεύετε μια ιστοσελίδα που δίνει προτεραιότητα στην ποιότητα όσο και στην. Αυτοσχέδιες ταινίες σεξ με καυλιάρες σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα γκόμενες σας περιμένουν σ. Αυτή η ιστοσελίδα είναι για ερασιτεχνικά ελεύθερα λευκό κορίτσι πορνό με πήδημα. Είναι πιο κοντά στη φύση, το σεξ τείνει να είναι πιο άγριο, ενώ είναι πολύ πιθανό να υπάρχουν και φυλές πιο πρωτόγονες. Αυτή η ιστοσελίδα περιέχει βίντεο κα.\nΤο Tube Gals είναι μια φοβερή ιστοσελίδα φιλοξενίας όπου υπάρχουν χιλιάδες εθιστικά βίντεο πορνό που προσφέρονται. Η αρχική σελίδα θα σας δώσει δωρεάν βίντεο, όπου ιστοσελίαδ δείτε τις γυναίκες να χέζουν και να. Για κάθε ανάρτηση θα δείτε μια μικρογραφία HD, επειδή όλα τα βίντεο είναι σε Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα.\nΔιαθέτουν βίντεο κλιπ, συλλογές με φωτογραφίες πορνό, προτάσεις ιστοσελίδων. Είναι καιρός ο ThePornDude να βρει μια ελεύθερη ιστοσελίδα με ταινίες 8+.\nΠαρακολουθήστε δωρεάν Ασιατικά HD βίντεο πορνό στις πιο δημοφιλείς πορνοσελίδες στον κόσμο. Μόνο τα καλύτερα βίντεο σεξ από XNXX, Κοσμοσεξ, xhamster, μιλφ, συζυγοσ και άλλα μεγάλα HD πορνό σωλήνες. Ωστόσο, κάθε εβδομάδα υπάρχουν μερικά βίντεο με κορίτσι στη κάμερα που. Σας αρέσει ✅ BEEG ✅ XXX Βίντεο? Μην ψάχνετε άλλο γιατί εδώ στο Greek Porno θα δείτε μια αποκλειστική λίστα με ταινίες x και ταινίες sex του BEEG.\nΤα βίντεο είναι διαθέσιμα σε ακραία ποιότητα HD. Τα περισσότερα από τα online σκληρό πουλί εικόνα sex xxx έχουν μια μοναδική θέση στο. Αυτές οι κορυφαίες ιστοσελίδες είναι απαλλαγμένες από ιούς, 100%. Αξίζει να σημειωθεί κατηγορία πορνό.\nΤο είναι ένα δίκτυο πορνό που έχει πολλές ώρες περιεχομένου βίντεο που θα γοητεύσουν σχεδόν κάθε γούστο. Μην χάσετε την καλύτερη ευκαιρία να συμμετάσχουν σε καυτό σεξ με όμορφες κυρίες. Η τοποθεσία ενημερώνεται τακτικά με φρέσκα βίντεο, πολλά από τα οποία είναι διαθέσιμα σε HD. Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα για ιτοσελίδα απολαύσετε βίντεο πορνό σε εξαιρετική. French videos, flashing, grannies, group sex, BDSM, BBW, Asian και Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα.\nΕρασιτεχνικό. Ερασιτεχνικό · Hd. Προσπαθώ να σας κατευθύνω προς το Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα παιχνίδι με πρωκτικό σεξ με τη Rina. Μπορείτε να βρείτε εδώ τη καλύτερη ποιότητα ταινιών πορνό σε full HD και όλες θα.\nΤα βίντεο, οι φωτογραφίες και οι διάλογοι που βρέθηκαν σε αυτή την ιστοσελίδα προορίζονται να χρησιμοποιηθούν από συναινούντες ενήλικες ως σεξουαλικά. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ιστοσελίδες, το iXXX είναι στην πραγματικότητα μια. Ταινίες HD Tube XXX - σέξι pornstars με ωραίο ψεύτικο ράφι και ένα σύνολο δεξιοτήτων που την έκαναν το αστέρι στην πρώτη θέση. Πιστεύω επίσης ότι αυτή η ιστοσελίδα είναι η απάντηση στην επιτυχία του. Το Spank Bang είναι μια από τις αγαπημένες μου ιστοσελίδες για δωρεάν HD πορνό.\nΒίντεο Πορνό BFF & HD Σεξ με Κολλητούς, Τρίο, Όργια. Δείτε σκληροπυρηνικές εικόνες σεξ με πορνοστάρ και φωτογραφίες HD με.\nHD βίντεο πορνό που είναι διαθέσιμα για συνεχή ροή στο διαδίκτυο. HD PureMature - Romantic morning sex for sexy babe Jenni Lee Δεν παίρνουμε καμία ευθύνη για το περιεχόμενο σε οποιαδήποτε ιστοσελίδα που. Δεν θα μπορούσατε να επιθυμούσατε για μια καλύτερη ιστοσελίδα πορνό!\nKazirisar on Γαμώ μου σφιχτό μουνί φωτογραφίες\nVoodookazahn on Μεγάλο πούτσο πόνος\nDuzshura on Πορνό φωτογραφίες της Ασίας\nΜαύρο λεσβιακό σκατά pic Έφηβος πίπα Ψεύτικο μουνί παιχνίδι πορνό\nΤο προσφέρει ποιοτικό, HD περιεχόμενο δωρεάν από το 2001. Χρειαζόμαστε καλές ιστοσελίδες όπου μπορείτε να βρείτε πορνό που μπορεί εύκολα να. Η ιστοσελίδα είναι ελκυστική και έχει μια πριμοδοτημένη αίσθηση σε αυτή. ...\nΤο είναι μια ιστοσελίδα την οποία μπορείτε να επισκέπτεστε όποτε χρειάζεστε κάποιο πλήρες περιεχόμενο πορνό HD εντελώς δωρεάν. Δείτε χιλιάδες τέλεια βιντεάκια με πρωκτικό σεξ και ακατάλληλα βίντεο στα. Βίντεο σε Πλήρη HD Επιλογές ανάμεσα σε συνεχή ροή/λήψη Βίντεο με σενάριο. ...\nΤο είναι μια δωρεάν πορνοσελίδα με χιλιάδες βίντεο πορνό στοιβαγμένα σε. Προφανώς, αυτό γίνεται και με τις ιστοσελίδες με κάμερες. Το είναι μια πορνοσελίδα που περιέχει ένα μεγάλο αριθμό βίντεο που ανήκουν. Ενημερώνεται τακτικά με νέα, πλήρους διάρκειας βίντεο, με τα περισσότερα να φιλοξενούνται σε HD, σίγουρα.\nShaktijas on Λευκή γυναίκα fucks μεγάλο μαύρο κρουνός\nZuluramar on Μεγάλο πέος σεξ εικόνα\nKazisar on Γαμημένοι νέοι μαύροι έφηβοι\nΚαι τα βίντεο είναι σε HD. TheIndianPorn Fuck My Indian GF DesiPapa Σχολ κορίτσι σεξ com Indian Sex Σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα. Blondes: Πρόσφατα βίντεο. Γι αυτό και θα δείτε πολλές ξανθούλες σε τσόντες να μην κάνουν ένα απλό και ιστοσελίδαα σεξ που θα έκανε ένα παντρεμένο. Ωστόσο, οι τύποι εδώ φαίνεται να το καταλαβαίνουν αυτό πολύ καλά και έχουν δημιουργήσει ένα τμήμα μόνο με βίντεο σε HD.\nΑν σας αρέσει το αργό, αισθησιακό και απαλό λεσβιακό σεξ, αυτή είναι μια ιστοσελίδα που αξίζει να την λάβετε. Ο ιδιοκτήτης σεξ HD βίντεο ιστοσελίδα ανώνυμος, αλλά η ιστοσελίδα μπορεί να ανιχνευθεί στις Ηνωμένες.\nI Dont Count HCHDRIPS as HD*. United Kingdom. Το Holed εξυμνεί την ομορφιά του πρωκτικού σεξ, αυτός είναι και ο λόγος που σου.


Γ. Δερτιλής: «Η σάτιρα είναι από τα αποτελεσματικότερα πολιτικά όπλα» | LiFO\nΓ. Δερτιλής: «Η σάτιρα είναι από τα αποτελεσματικότερα πολιτικά όπλα»\nΟλόκληρη η ομιλία του ιστορικού και ομότιμου καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών, που προκάλεσε αίσθηση στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών\n9.3.2019 | 09:00\nΗ ομιλία που κέρδισε τις εντυπώσεις αλλά και τα περισσότερα χειροκροτήματα στο 4ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών ήταν εκείνη του μέλους της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Επιστημών και ομότιμου καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών και της École des Hautes Études en Sciences Sociales, Γιώργου Δερτιλή. Θέμα της ήταν οι «Θεωρίες της καταστροφής και στατιστικές συμφοράς».\nΜάλιστα, προλογίζοντας τον κ. Δερτιλή, ο πρόεδρος του Οικονομικού Φόρουμ Δελφών, Συμεών Τσομώκος, τόνισε πως αποτελεί «ιδιαίτερη τιμή» η παρουσία του κ. Δερτιλή, αναφέρθηκε στη σημαντική πορεία του και τον χαρακτήρισε ως μία «από τις πλέον εξέχουσες προσωπικότητες στον χώρο της ιστορίας».\nΗ LiFO σήμερα δημοσιεύει αποκλειστικά ολόκληρη την ομιλία του κ. Γιώργου Δερτιλή.\nΓ. Β. Δερτιλής - Θεωρίες της καταστροφής και στατιστικές της συμφοράς\nΘα που επιτρέψετε, ελπίζω, μια ομιλία κάπως «παράφωνη» – not a key lecture, but rather an off-key lecture.\nΠολλά προβλήματα της εποχής μας είναι τόσο παράλογα, ώστε ο μόνος τρόπος αντιμετώπισής τους είναι το γέλιο και ο καλύτερος τρόπος κριτικής των υπευθύνων είναι η σάτιρα, όπλο πολιτικό και μάλιστα αποτελεσματικότατο. H σάτιρα στοχεύει την εμπάθεια και την αδικία, το ψέμα και την απάτη, την ανικανότητα και την βλακεία. Χρησιμοποιώντας συχνά το μαύρο χιούμορ, θίγει και τα πιο δυσάρεστα θέματα με τρόπο ευχάριστο και ελεύθερο. Γι' αυτό, σας παρακαλώ πολύ να μη διστάσετε να χαμογελάτε ή και να γελάτε πού και πού. Έτσι θα με βοηθήσετε κι εμένα να ξεπεράσω το τρακ. Ξεκινάμε, λοιπόν.\nΠοιος είπε ότι ο Κόσμος έχει σήμερα πρόβλημα ηγεσίας και σύρεται προς την καταστροφή; Συστηματικά παρακολουθώ στα διεθνή μέσα μαζικής επικοινωνίας, τις απόψεις των ηγετών της Ανθρωπότητας, εκείνων που ορίζουν τις τύχες μας – π.χ., της κας Άντζελα Μέρκελ και του κου Μακρόν, καθώς και των κυρίων Τραμπ, Πούτιν, Τσι-Γι-Πινγκ, Κιμ-Ιλ-Ντογκ, Μπαχάρ-Αλ-Ασαντ, Κομεϊνί, Ερντογάν, Αrif Alvi του Πακιστάν, Modi της Ινδίας, ενίοτε και της κας Τερέζα Μέι. Με ανακούφιση διαπιστώνω ότι όλοι προσπαθούν να μας καθησυχάσουν για το μέλλον της χώρας τους και του πλανήτη μας· και να μας παρηγορήσουν για τα εκατομμύρια των μεταναστών που περιπλανώνται από την μία ήπειρο στην άλλη απασχολώντας τις δημόσιες υπηρεσίες των προηγμένων χωρών του κόσμου.\nΔιαβάζοντας αυτά που μας λένε με τόση πειστικότητα οι ηγέτες μας, αισθάνομαι πάντα ηρεμότερος και αισιόδοξος. Αυτό που με ενθουσιάζει, όμως, είναι όταν στηρίζουν τα λεγόμενά τους σε στοιχεία και σε αριθμούς – ακόμη και σε στατιστικές! Και επειδή έχω μια μικρή μανία με τις στατιστικές, παρότι ελάχιστα γνωρίζω αυτήν την σημαντική επιστήμη, πείθομαι πάραυτα μόλις δω έναν πίνακα ή ένα γράφημα και αμέσως προσπαθώ να χρησιμοποιήσω τα στοιχεία τους, να τα επεξεργαστώ ει δυνατόν και να τα επεκτείνω – πάντοτε, το ομολογώ, προς την ίδια αισιόδοξη κατεύθυνση.\nH σάτιρα στοχεύει την εμπάθεια και την αδικία, το ψέμα και την απάτη, την ανικανότητα και την βλακεία. Χρησιμοποιώντας συχνά το μαύρο χιούμορ, θίγει και τα πιο δυσάρεστα θέματα με τρόπο ευχάριστο και ελεύθερο. Γι' αυτό, σας παρακαλώ πολύ να μη διστάσετε να χαμογελάτε ή και να γελάτε πού και πού.\nΘα ξεκινήσω από την χώρα που μας φιλοξενεί. Και για να δώσω δείγμα της αγάπης μου για την στατιστική, θα χρησιμοποιήσω το παράδειγμα του πανικού που ο ελληνικός Τύπος είχε προκαλέσει, το 1996, για τον κίνδυνο ατυχήματος σε έναν παλαιό σταθμό πυρηνικής ενέργειας στο Κοζλοντούι της Βουλγαρίας. Υπενθυμίζω ότι η Ελλάδα έχει υποστεί χιλιάδες σεισμούς κατά την μακραίωνα ιστορία της, αλλά δεν γνωρίζω τις αντίστοιχες στατιστικές για την Βουλγαρία. Πάντως, το Κοζλοντούι απέχει μόλις 250 χιλιόμετρα από τα ελληνικά σύνορα, περίπου 500 από τους Δελφούς. Ελπίζω να μην εκραγεί πριν τελειώσει η ευχάριστη αυτή εκδήλωση.\nΟι Έλληνες θυμούνται με τρόμο τις καταστροφές που τους πέφτουν συνεχώς στο κεφάλι – σεισμούς, λοιμούς, καταποντισμούς, πολέμους, εμφυλίους πολέμους, πτωχεύσεις, κυβερνήσεις της υπερ-Δεξιάς ή της υπερ-Αριστεράς, κ.ο.κ. Με τρόμο θυμούνται και την έκρηξη στο ρωσικό πυρηνικό εργοστάσιο Τσερνόμπιλ, στη δεκαετία του 1980. Γι' αυτό, όταν το 1996 άκουσαν τα απειλητικά νέα από το Κοζλοντούι, επέδραμαν πανικόβλητοι σε όποιο σουπερμάρκετ έβρισκαν μπροστά τους αγοράζοντας τα πάντα, από ρύζι και ξηρούς καρπούς και κόρνεντ-μπηφ έως σκυλοτροφές. Γι' αυτό και ο τότε πατέρας-πρωθυπουργός της Ελλάδας αείμνηστος Ανδρέας Παπανδρέου αντέδρασε αστραπιαίως και διέταξε κανείς να μην υποδαυλίζει τον πανικό και κανείς να μην ενοχλήσει τις διακοπές του λαού, ή επί λέξει «τα μπάνια του Λαού».\nΑμέσως μετά την άνωθεν εντολή, μια νεαρά υπουργός της κυβέρνησης έσπευσε να καθησυχάσει το κοινό με επίσημη δήλωση. Το κείμενό της ήταν ιδιαιτέρως πειστικό, καθώς η εν λόγω κυρία, ως απόφοιτος του Πολυτεχνείου Αθηνών, είχε διδαχθεί ακόμη και σεισμολογία στα σύντομα διαλείμματα των καταλήψεων του Πολυτεχνείου από τους φοιτητές – στις οποίες καταλήψεις είχε και η ίδια ενθουσιωδώς συμμετάσχει.\nΣτην μετρημένη της δήλωση, η υπουργός τόνιζε ότι με το χειρότερο και πλέον απίθανο σενάριο, οι επιπτώσεις του πυρηνικού ατυχήματος μέσα στα επόμενα ογδόντα χρόνια, και μάλιστα σε μια πολυάνθρωπη πόλη σαν την Αθήνα θα ήταν μόλις 130.000 νεκροί. Με αυτό το δεδομένο, λοιπόν, η καλή υπουργός καλώς ενήργησε τότε ουδέν πράττουσα: στη χειρότερη περίπτωση θα πέθαιναν μόλις 130.000 Αθηναίοι σε 80 χρόνια· γιατί λοιπόν ν' ασχοληθεί αμέσως, αφού σε 80 χρόνια μάλλον δεν θα πολιτεύεται;\nΑυτές ήταν οι πρώτες απλοϊκές σκέψεις μου. Μετά όμως, επειδή με εντυπωσίασε η στιλπνή στατιστική επιχειρηματολογία της υπουργού, απεφάσισα να ελέγξω στατιστικώς το θέμα. Η σεβαστή υπουργός εδήλωσε ότι τα 130 000 θύματα ανήκουν στο χειρότερο σενάριο αλλά και το πλέον απίθανο από μια «σειρά σεναρίων». Ομολογώ ότι η λέξη «σειρά» με μπέρδεψε.\nΣυμβουλεύτηκα επ' αυτού τους φίλους μου στατιστικούς της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Dreampeace International Rational Ecology Statistics, παγκοσμίως γνωστής με τον λογότυπο DIRE Statistics, διερωτώμενος γιατί άραγε να θρηνούμε για το χειρότερο σενάριο αντί να προβάλουμε με αισιοδοξία το καλύτερο δυνατόν; Φευ! Απήντησαν, οι επιστήμονες, υπάρχουν και πολύ χειρότερα σενάρια, τα οποία οι ίδιοι απεύχονταν μεν, αλλά δεν μπορούσαν ν' αποκλείσουν ως επιστήμονες και ως άνθρωποι. Σας εκθέτω το ανατριχιαστικότερο από όσα μου εξήγησαν με κομψή λεπτομέρεια.\nΈστω, μου είπαν οι καλοί επιστήμονες, ότι ένας Βούλγαρος παλαιοκομμουνιστής, προφανώς παράφρων, ανατινάσσει όχι έναν, αλλά και τους πέντε αντιδραστήρες του Κοζλοντούι. Αμέσως-αμέσως έχουμε πέντε επί 130 ίσον 650 χιλιάδες Αθηναίους νεκρούς σε 80 χρόνια.\nΈστω επιπλέον, συνέχισαν οι στατιστικο-οικολόγοι, ότι το ραδιενεργό νέφος δεν ταξιδεύει αναγκαστικά με βορείους ανέμους κατ' ευθείαν προς την Αθήνα για να ενωθεί με το νέφος της μόλυνσης που στέφει τον Παρθενώνα, ούτε μένει ακίνητο πάνω από την πρωτεύουσα, αλλ' απλώνεται σε όλη την επικράτεια με απαλές αύρες υπεράνω όλων των μεγάλων, άρα εξίσου μολυσμένων πόλεων. Η Αθήνα μαζί με αυτές τις πόλεις, έχει σχεδόν τα δύο τρίτα του πληθυσμού της χώρας. Εκείνοι, όμως, λογάριασαν μεγαλόθυμα ότι τα θύματα θα είναι απλώς διπλάσια και κάτι: δηλαδή, το σύνολο ανέρχεται έτσι σε 1.300.000 νεκρούς σε όλη την επικράτεια (στρογγυλεύω χάριν συντομίας).\nΑς ξαναθέσω την ίδια αγανακτισμένη ερώτηση που έθεσα στην αρχή. Πώς τολμούν να λένε διάφοροι ότι ο κόσμος έχει πρόβλημα ηγεσίας και σύρεται προς την καταστροφή από ηγέτες ψεύτες και δημαγωγούς, εμπαθείς, ανίκανους, φαύλους και ημιμαθείς; Οι οποίοι, μάλιστα, επικοινωνούν με tweets – που σημαίνει στην ελληνική τιτιβίσματα; Λάθος! Ουδέν πρόβλημα!\nΕίναι γνωστό ότι μια πιθανολογική προσέγγιση πρέπει να καλύπτει το ευρύτερο δυνατό φάσμα δυνατοτήτων. Με αυτόν τον κανόνα κατά νουν, οι φίλοι μας θεώρησαν αναγκαίο να υιοθετήσουν ορισμένες επιπλέον υποθέσεις. Υπέθεσαν λοιπόν, ότι το Κοζλοντούι θα εκραγεί μήνα Αύγουστο με υψηλό καύσωνα με επακόλουθο κατακλυσμιαίες βροχές λόγω κλιματικής αλλαγής – τότε, βλέπετε, αυτή η γελοία θεωρία είχε σχεδόν επικρατήσει, δεν μας είχε ακόμη καθησυχάσει με τις μετρημένες προβλέψεις του ο Πρόεδρος Τραμπ. Η δεύτερη υπόθεση των επιστημόνων και φίλων μου ήταν ότι δεν θα ληφθεί κανένα μέτρο προστασίας του πληθυσμού, ότι θα συμπίπτουν και τότε εκλογές, και ότι ο τότε πατέρας-πρωθυπουργός, βαδίζοντας εμπρός στον δρόμο που χάραξε ο Ανδρέας Παπανδρέου, θα διατάξει να μη διαταράξει κανείς τις διακοπές του λαού. Πρόκειται για ορθότατη υπόθεση, βασισμένη σε δύο αιώνων ιστορικά στοιχεία για τις επιδόσεις σχεδόν όλων των ελληνικών κυβερνήσεων αυτής της μακράς περιόδου. Επομένως, και δεδομένου ότι μέσα στα 80 επόμενα χρόνια θα έχει ξεχειλώσει κατά 33% η τρύπα της ατμόσφαιρας του πλανήτη, φθάσαμε δυστυχώς στον αριθμό των 2,6 εκατομμυρίων νεκρών.\nΈστω τώρα ότι οι επιπτώσεις του ατυχήματος δεν περιορίζονται μόνον στον επάρατο καρκίνο του θυρεοειδούς, όπως προέβλεπε το υπουργικό σενάριο, αλλά διαταράσσουν πολλά άλλα συστήματα του ανθρωπίνου οργανισμού. Οι επιστήμονες περιορίστηκαν σε δύο μόνον επιπτώσεις, τις πιθανότερες υπό συνθήκες πυρηνικού ατυχήματος: πρώτον, τους κακοήθεις όγκους του γεννητικού συστήματος· και δεύτερον, τη μυστηριώδη επίδραση της ραδιενέργειας στον εγκέφαλο ορισμένων θηλαστικών, τη λεγόμενη «νόσο των τρελών προβάτων».\nΓνωρίζομε όλοι τις φοβερές συνέπειες της μείωσης της γεννητικότητας που προξενούν οι κακοηθέστατοι όγκοι του γεννητικού συστήματος, γνωστοί και για τον πουριτανισμό τους – ο οποίος ναι μεν επιβάλλει περιορισμούς στο σεξ, αλλά δυστυχώς τους επιβάλλει ματαίως. Επομένως, οι φίλοι μας προσέθεσαν εδώ 400.000 θύματα σε ογδόντα χρόνια. Ακόμη χειρότερες αποδείχθηκαν οι συνέπειες της νόσου των τρελών προβάτων, επειδή προσβάλλει κατ'ευθείαν στον εγκέφαλο αυτά τα φιλήσυχα θηλαστικά και τα καθιστά επιθετικά και σαρκοβόρα, προσβάλλει δε και τους ανθρώπους μέσω της τροφικής αλυσίδας προκαλώντας και σε αυτούς κανιβαλικές τάσεις. Εάν υπολογίσουμε σε 620.000 τα ανθρώπινα θύματα των προβάτων και σε 980.000 τα ανθρώπινα θύματα των ανθρώπων, έχουμε πλέον 4.600.000 νεκρούς.\nEν συνεχεία οι φίλοι επιστήμονες προσέθεσαν και τους θανάτους από έκτακτα αίτια που σήμερα έχουν γίνει οι υπ' αριθμόν 1 δολοφόνοι στην Ελλάδα. Συγκεκριμένως, τον αριθμό των θυμάτων αφενός από την παχυσαρκία και τις παρεπόμενες νόσους, 200.000 άτομα επιεικώς· και αφετέρου, άλλα 100.000 από τροχαία δυστυχήματα. Έφθασαν έτσι στα 4.900.000 θύματα.\nΤέλος, υπολόγισαν ότι με την μετανάστευση λόγω κρίσης και το τεράστιο πρόβλημα υπογεννητικότητας ο πληθυσμός της χώρας θα έχει μειωθεί σε 80 χρόνια κατά 57% τουλάχιστον, θα είναι δηλαδή γύρω στα 4.700.000 άτομα. Αφαιρώντας επομένως από αυτό τον πληθυσμό τον ολικό αριθμό των θυμάτων, οι επιστήμονες κατέληξαν σε περίσσευμα 200.000 νεκρών. Τώρα πώς θα ταφούν όλοι αυτοί οι νεκροί χωρίς ούτε έναν επιζώντα νεκροθάπτη, «τι να σου πω», απάντησαν με μια κάποια ελληνική θρασύτητα, «αυτό ας το φροντίσει η Ευρωπαϊκή Ένωση. Άλλωστε 100.000 άταφα πτώματα ναι μεν θα είναι πρόβλημα για τον ελληνικό τουρισμό, αλλά θα προξενήσουν και πανευρωπαϊκό οικολογικό πρόβλημα, ιδίως εάν συμπέσουν με νοτιοανατολικούς ανέμους».\n«Ανέμους;» ανέκραξα μέσα στην έμπνευση: «Και τι θα γίνει εάν την ημέρα που θα εκραγεί το Κοζλοντούι οι άνεμοι δεν θα είναι βόρειοι αλλά δυτικοί; Τι σενάρια μπορείτε να μου δώσετε για την φίλη Τουρκία, που είναι και σύμμαχός μας στο ΝΑΤΟ;»\nΟ ομφαλός της γης δεν είναι οι Δελφοί· είναι ο Λευκός Οίκος. Με αναρίθμητα, συναρπαστικά τιτιβίσματα, ο Ντόναλντ Τραμπ έπεισε τους ψηφοφόρους του όχι μόνο για το ότι είναι ο μεγαλύτερος Πρόεδρος στην ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών, αλλά και για το ότι δεν πρέπει ν'ανησυχούν για το περιβάλλον. Διότι οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι ως γνωστόν άτρωτες βάσει της Αρχής "America First". Ακόμη και αν το περιβάλλον εξοντώσει τον υπόλοιπο πλανήτη, οι Ηνωμένες Πολιτείες θα επιβιώσουν.\nΔιάφοροι ανόητοι επιστήμονες έχουν βεβαίως προβλέψει διάφορες ανοησίες, όπως λέει ο κύριος Τραμπ. Όλα ξεκίνησαν με τον Αϊνστάιν ο οποίος διέδωσε ότι όταν εκλείψουν οι μέλισσες θα πεθάνει ο πλανήτης. Ως γνωστόν, αυτό αποκλείεται· το μόνο που θα εκλείψει είναι το μέλι, το οποίο άλλωστε δεν αρέσει στον Πρόεδρο Τραμπ, προτιμά το maple syrup γιατί το χρώμα του θυμίζει τα μαλλιά του. Και δεν θα εκλείψει το μέλι από την Αμερική διότι ο Πρόεδρος γνωρίζει ότι πριν ακόμη αρχίσουν ν' ανησυχούν οι μέλισσες, οι Ηνωμένες Πολιτείες θα προστατεύονται πλέον από το τείχος που ήδη κατασκευάζεται στο Νέο Μεξικό. Διότι το τείχος θα ανεβαίνει πλέον στα παράλια του Ειρηνικού, θα χωρίζει τις Ηνωμένες Πολιτείες από τον βρωμερό Καναδά, θα κατεβαίνει τα παράλια του Ατλαντικού, και από την Καραϊβική θα καταλήγει πάλι στα σύνορα με το σιχαμερό Παλαιό Μεξικό όπου θα ενώνεται με το ήδη υπάρχον τείχος! Επομένως, οι αμερικανίδες μέλισσες δεν θα μπορούν πλέον να φύγουν από τις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες θα έχουν έτσι το μονοπώλιο εξαγωγής μελιού σε ολόκληρο τον πλανήτη.\nΜια άλλη ανοησία των βλακών που έχουν μολύνει όλες τις επιστήμες είναι η προφητεία ότι η κλιματική αλλαγή λιώνει τους πάγους και η ανύψωση της στάθμης των θαλασσών θα πλημμυρίσει τα παράλια μεγάλων περιοχών του πλανήτη. Ο Πρόεδρος κατέρριψε και αυτές τις θεωρίες με ολίγα εμπνευσμένα τιτιβίσματα.\nΠρώτα απ'όλα, το μεγαλειώδες αυτό τείχος, το όγδοο θαύμα του κόσμου, αυτό που θα εξευτελίσει δια παντός το Σινικόν Τείχος, θα προστατεύει τις Ηνωμένες Πολιτείες όχι μόνο από την φυγή των μελισσών αλλά και από τα θαλάσσια κύματα. Οι Ολλανδοί που ισχυρίζονται ότι κινδυνεύουν, ας χτίσουν και αυτοί ένα τείχος, χρήματα έχουν. Το ίδιο και αυτοί οι ανυπόφοροι Γάλλοι· αν είχαν τείχος να προστατεύει την Γαλλία το 1940 δεν θα τους είχε κατακτήσει η Γερμανία και δεν θα ήταν αναγκασμένη η Αμερική να στέλνει τα αγόρια της να τους ελευθερώσουν. Δείτε τους Γερμανούς που έχτισαν τείχος: δεν είχαν άδικο! Τα δράματα που συνέβησαν από τότε που άλλοι ανόητοι Γερμανοί γκρέμισαν το τείχος τους είναι γνωστά. Ευτυχώς που η Θεία Πρόνοια χάρισε στην Ρωσία τον ηγέτη που χρειάζεται για να ξαναχτίσει το τείχος προς την γερασμένη και άχρηστη Ευρωπαϊκή Ένωση και να γκρεμίσει το Σινικόν Τείχος ελπίζοντας έτσι να καταστρέψει την κατάρα της Ανθρωπότητας, την κομμουνιστική Κίνα που παριστάνει την καπιταλιστική χώρα χωρίς να το δικαιούται.\nΜην ακούτε, λοιπόν, τους τρελούς επιστήμονες που σκαρφαλώνουν στα παγόβουνα και μετρούν λέει τους τριγμούς στο εσωτερικό του παγόβουνου και συμπεραίνουν ότι φταίει η υπερθέρμανση του κλίματος. Και τα παγάκια που βάζετε στα ποτά σας τρίζουν. Είχατε μήπως ζεστάνει το ποτήρι σας από πριν;\nΜην ακούτε τους ανόητους Ιταλούς οικολόγους που ολοφύρονται για την θάλασσα που θα πλημμυρίσει τάχα την Βενετία και θα την καταστρέψει δήθεν για πάντα. Και λοιπόν; Χαρά στα ερείπια που θα καταστραφούν! Έτσι κι αλλιώς, λίγοι Βενετσιάνοι έχουν πλέον απομείνει, και οι περισσότεροι είναι γέροντες, εκτός από τους σερβιτόρους και τους γονδολιέρηδες. Ε! Αυτούς τους γέροντες θα τους αποζημιώσει το κράτος βάζοντας εισιτήριο για όποιον θέλει να επισκεφθεί τα αξιοθέατα που θα απομείνουν – και δωρεάν για φοιτητές, καλλιτέχνες και Αμερικανούς υπηκόους. Εξίσου ανόητοι είναι και κάτι άλλοι οικολόγοι που ήθελαν να περιορίσουν τους τουρίστες. Και πώς θα ζήσει δηλαδή η Βενετία χωρίς τουρίστες; Τους ηγέτες της Ιταλίας να ακούτε, που είναι ρεαλιστές και φιλοπρόοδοι. Και ελπίζω ότι αυτοί θα κάνουν το σωστό: θα διαπλατύνουν ορισμένα κανάλια γκρεμίζοντας μερικά παλιόσπιτα ώστε να χωράνε τα κρουαζιερόπλοια. Έτσι, οι Βενετσιάνοι γέροντες θα βλέπουν το θέαμα από τα παράθυρά τους και θα διασκεδάζουν ανταλλάσσοντας με τους επιβάτες χειραψίες και αστεϊσμούς.\nΑνίκανοι και ημιμαθείς οι Ευρωπαίοι ηγέτες μας; Ανοησίες! Ανίκανος είναι, δηλαδή, ο νεαρός που αναρριχήθηκε στο αξίωμα του πρωθυπουργού της Αυστρίας σε νεαροτάτη ηλικία; Μην ακούτε τρελούς Αυστριακούς σαν τον Thomas Bernhardt, μην διαβάζετε καταθλιπτικούς σαν τον Musil και αλκοολικούς σαν τον Joseph Roth! Ο Όρμπαν στην Ουγγαρία είναι ημιμαθής; Οι ελάχιστοι Ούγγροι που τον θεωρούν ημιμαθή, είναι μια μειονότητα· είναι λιγότεροι από τους μισούς! Αυτοί που τον ψήφισαν ήταν η πλειοψηφία, τελείωσε! Εμπαθής ο ηγέτης της Πολωνίας; Μην ακούτε τους νοσταλγικούς της Solidanorsk. Οι οπαδοί του τον ψηφίζουν πολύ σωστά, για να τους προστατεύσει από τους μετανάστες που θα πάρουν τις δουλειές από τα χέρια των Πολωνών υδραυλικών. Ή μήπως είναι εμπαθής ο Πούτιν ο Μέγας πασών των Ρωσιών και Λευκορωσιών και Ουκρανιών; Πολύ μετρημένα απάντησε στις προκλήσεις του κυρίου Τραμπ λέγοντας ότι οι πύραυλοί του μπορούν να ισοπεδώσουν το Πεντάγωνο μέσα σε πέντε λεπτά, χωρίς να διευκρινίσει αν οι πύραυλοί του θα φέρουν ή όχι πυρηνικές βόμβες, τρανή απόδειξη ότι δεν είναι εμπαθής αλλά κατά βάθος ειρηνοποιός: Αν θέλεις την ειρήνη, έσο έτοιμος για πόλεμο! Si pacem voles, para bellum!\nΥπάρχει βεβαίως μια πιθανότης να προλάβει ο κύριος Τραμπ να πατήσει το δικό του κουμπάκι εγκαίρως, στέλνοντας μάλιστα πυρηνικοφόρους πυραύλους ώστε τα δικά του παιχνιδάκια να διασταυρωθούν με τα παιχνιδάκια του μικρού Πούτιν κι'επιτέλους να ησυχάσουμε εν ειρήνη !\nΕίπαμε: η σάτιρα είναι ένα ωραίο κριτικό ύφος, που καταδικάζει οτιδήποτε και οποιονδήποτε καταπιέζει την ελευθερία μας. Γι αυτό είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα πολιτικά όπλα.\nΑπό τη δική της πλευρά, η ειρωνεία είναι επίσης ωραίο ύφος: καρυκεύει τον διάλογο και τον καθιστά ζωηρό και ευχάριστο, παιγνιώδη και πειρακτικό. Γι' αυτό χρησιμοποιείται ευρύτατα στη σάτιρα. Η ειρωνεία μπορεί να φθάσει μέχρι και τον σαρκασμό· αλλά αποδυναμώνεται τελείως όταν ξεπέφτει στον καγχασμό και στην κακεντρέχεια. Ένας ώριμος ειρωνιστής δεν είναι αναγκαστικά κακός άνθρωπος· μπορεί να είναι κατά βάθος καλός. Άλλωστε, ο ώριμος ειρωνιστής ασκεί πάντοτε και την αυτο-ειρωνεία· επειδή γνωρίζει ότι πάντοτε υπάρχουν άλλοι ειρωνιστές που είναι καλύτεροί του.\nΓνωρίζει επίσης ότι μας παρακολουθεί όλους, υπεράνω όλων, ο μέγιστος και πανάγαθος είρων: ο Θεός.\n(Ομιλία στο Delphi Economic Forum, 01.03.2019)\nΤο κείμενο είναι προς δημοσίευση μόνο για τη LiFO. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση σε άλλο Μέσο χωρίς γραπτή άδεια του συγγραφέα.\nΣτους Δελφούς διατυπώθηκαν μερικές σκληρές αλήθειες\nΑισιόδοξος για το μέλλον της Ευρώπης δήλωσε ο Μπαρόζο\nΑπόψειςΣτους Δελφούς διατυπώθηκαν μερικές σκληρές αλήθειες\nΔιεθνήΑισιόδοξος για το μέλλον της Ευρώπης δήλωσε ο Μπαρόζο


Δεύτερη νύχτα κόλασης στη Ρόδο | Newsbomb\n28 Ιουλίου 2013 22:32\nΤα εναέρια μέσα διέκοψαν τις ρίψεις νερού στη Νότια Ρόδο, ενώ η κατάσταση είναι ακόμα τρομακτική.\nΟι αναζωπυρώσεις στην περιοχή είναι συνεχείς με τα κυριότερα μέτωπα αυτή την στιγμή να είναι ένα με κατεύθυνση προς Λαχανιά και ένα προς Απολακκιά (ανεμογεννήτριες). Ευτυχώς νωρίτερα οι αντιπυρικές ζώνες στάθηκαν σωτήριες για το μέτωπο που έκαιγε προς το Σκιάδι.\nΑναζωπυρώνεται συνεχώς και το μέτωπο από Προφύλια προς Άγιο Ισίδωρο με τις δυνάμεις να μην μπορούν να το θέσουν υπό πλήρη έλεγχο, σύμφωνα με το rodosreport.gr .\nOι κάτοικοι της Νότιας Ρόδου αλλά και ολόκληρου του νησιού παρακολουθούν τις εξελίξεις με κομμένη την ανάσα.\nΚαμένη γη μεγάλης έκτασης, μέχρι στιγμής υπολογίζεται πάνω από 45.000 στρέμματα , είναι ο απολογισμός του πρώτου 24ωρου της φωτιάς στην Νότια Ρόδο, η οποία συνεχίζει να καίει ότι βρει στο πέρασμα της.\nΣτο μέτωπο της φωτιάς βρίσκονται περισσότεροι από 150 πυροσβέστες από Ρόδο και την υπόλοιπη Ελλάδα, 120 άνδρες πεζοπόρου τμήματος, εθελοντές με βαρέα οχήματα, o στρατός και κατά τη διάρκεια της ημέρας έκαναν ρίψεις από αέρα 6 πυροσβεστικά αεροπλάνα και 4 ελικόπτερα.


Λέγοντας ιστορίες : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\nΣυγγραφείς: Salman Rushdie, Paul Theroux, John Updike, Amos Oz, Συλλογικό έργο, Hanif Kureishi, Gunter Grass, Gabriel Garcia Marquez, Margaret Atwood, Christa Wolf, Arthur Miller, Nadine Gordimer, Woody Allen, Kenzaburo Oe, Chinua Achebe, Claudio Magris, Ezekiel Es΄kia Mphahlele, Njabulo Ndebele, Σας καλούμε να απολαύσετε τις ιστορίες που συγκεντρώνονται σε αυτό το βιβλίο. Θα είναι μια μοναδική εμπειρία για δύο λόγους. Ο πρώτος: Σπάνια τόσοι πολυδιάστατοι και καταξιωμένοι συγγραφείς απ΄ όλο τον κόσμο, ανάμεσά τους και πέντε Νομπελίστες, συναντιούνται στα περιεχόμενα της ίδιας ανθολογίας. Τα 21 διηγήματα είναι γραμμένα σε διάφορες "φωνές" -ξεχωριστά προσωπικά στυλ- με αποτέλεσμα να φανερώνουν τις υπέροχες δυνατότητες της χρήσης των λέξεων από ζώντες συγγραφείς. Ο δεύτερος λόγος: Οι 21 συγγραφείς έχουν προσφέρει το διήγημά τους δίχως αμοιβή ή διεκδίκηση πνευματικών δικαιωμάτων. Επίσης οι εκδοτικοί οίκοι, σε κάθε χώρα, κυκλοφόρησαν την ανθολογία χωρίς να έχουν χρηματικό κέρδος.\n΄Ολα τα πνευματικά δικαιώματα και τα έσοδα από τις διεθνείς πωλήσεις του "Λέγοντας ιστορίες" θα διατεθούν σε φορείς προληπτικής εκπαίδευσης κατά του AIDS, καθώς και για την ιατρική περίθαλψη ατόμων που ζουν με αυτό το νόσημα και με τα δεινά που έχει επιφέρει στον σύγχρονο κόσμο μας.\nΣημείωση: Τα έσοδα από τις πωλήσεις θα διατεθούν για τα θύματα του HIV/AIDS στην Αφρική.\n21χ13 εκ., 329 σελίδες\nΔέσιμο: Μαλακό εξώφυλλοΟνομασία σειράς: Συγγραφείς απ΄ όλο τον ΚόσμοΤόπος έκδοσης: Αθήνα Ταξινόμιση DDC: 808.8 (Διηγήματα - Συλλογές)\nISBN: 978-960-03-3962-8\tISBN (10ψήφιο): 960-03-3962-7 Βάρος: 0.421 κιλά\nChinua AchebeΟ Τσινούα Ατσέμπε γεννήθηκε το 1930 και μεγάλωσε σε μια χριστιανική οικογένεια ευαγγελιστών στο χωριό Ογκίντι, από τα πρώτα κέντρα του αγγλικανικού ιεραποστολικού έργου στη χώρα των Ίμπο, στην ανατολική Νιγηρία. Σπούδασε Ιατρική και Λογοτεχνία και στη συνέχεια άρχισε να εργάζεται στο ραδιόφωνο. Η καριέρα του τερματίστηκε ξαφνικά το 1966, όταν παραιτήθηκε από τη θέση του κατά τη διάρκεια των εθνικών αναταραχών και των σφαγών που οδήγησαν στον Πόλεμο της Μπιάφρα. Μόλις που κατάφερε να γλιτώσει τη σύλληψη από ένοπλους ομοσπονδιακούς στρατιώτες που προφανώς θεωρούσαν ότι το μυθιστόρημά του "A Man of the People" αποδείκνυε την εμπλοκή του στο πρώτο στρατιωτικό πραξικόπημα στη Νιγηρία. Η ακαδημαϊκή του καριέρα ξεκίνησε το 1967 στο Πανεπιστήμιο της Νιγηρίας, όπου το 1985 ανακηρύχΘηκε επίτιμος καθηγητής. Δίδαξε επίσης στα πανεπιστήμια της Μασαχουσέτης και του Κονέκτικατ. Έχει λάβει πάνω από είκοσι τιμητικά διδακτορικά από πανεπιστήμια της Βρετανίας, των ΗΠΑ, του Καναδά και της Νιγηρίας. Το 1987 του απονεμήθηκε το ανώτερο βραβείο που μπορεί να λάβει κανείς στη Νιγηρία για τα πνευματικά του επιτεύγματα, το Εθνικό Βραβείο Διάκρισης. Έχει γράψει πολλά μυθιστορήματα, δοκίμια και παιδικά βιβλία. Το "Τα πάντα γίνονται κομμάτια" ("Things Fall Apart"), το πρώτο του μυθιστόρημα, κυκλοφόρησε το 1958. Έκτοτε έχουν πουληθεί περισσότερα από οχτώ εκατομμύρια αντίτυπα και έχει μεταφραστεί σε τουλάχιστον σαράντα πέντε γλώσσες. Ακολούθησε το "No Longer At Ease" (1960), το "Arrow of God" (1964) -κέρδισε το πρώτο βραβείο New Statesman Jock Campbell-, και το "A Man of the People" (1966). Το βιβλίο του "Anthills of the Savannah" ήταν υποψήφιο για το βραβείο Booker McConnell το 1987. Η συλλογή ποιημάτων του με τίτλο "Beware Soul Brother" κέρδισε το Κρατικό Βραβείο Ποίησης το 1972. Το 2007 κέρδισε το Διεθνές Βραβείο Booker (Man Booker International Prize). Ζει στις ΗΠΑ και διδάσκει στο Κολέγιο Μπαρντ. Είναι παντρεμένος και έχει τέσσερα παιδιά.\nWoody Allen"Έχετε κάνει ψυχανάλυση; Τι σας είπε ο ψυχαναλυτής σας;"\n"Συμφώνησε μαζί μου, ότι χρειάζομαι θεραπεία. Πιστεύει επίσης ότι η αμοιβή του είναι λογική..." Παρά τη διάσημη αυτή ατάκα, ο Γούντι Άλεν δηλώνει πως δεν πρέπει να συγχέεται με τους ήρωές του. Είναι ένας συνηθισμένος άνθρωπος, που του αρέσει να βολτάρει στους δρόμους της Νέας Υόρκης, ζει μια φυσιολογική ζωή, κοιμάται νωρίς, είναι πειθαρχημένος και σε γενικές γραμμές λειτουργεί καλά. Και ίσως να μην είχαμε ακούσει ποτέ γι΄ αυτόν, αν ήταν λίγο πιο επιμελής μαθητής...\nΤο 1964 εμφανιζόταν σε κάποιο κλαμπ της Νέας Υόρκης, όταν έγραψε το σενάριο για το "What΄s New Pussycat?" (Χαρέμι για Δύο), που γνώρισε τεράστια επιτυχία. Το 1969 γύρισε την πρώτη δική του ταινία, το Πάρε τα Λεφτά και Τρέχα. Από τότε δεν έπαψε ποτέ να γοητεύει, να αιφνιδιάζει και συχνά να προκαλεί ανεξέλεγκτους σπασμούς γέλιου με μια εντυπωσιακή παραγωγή που ξεπερνά τις τριάντα ταινίες. Ανάμεσά τους οι "Μπανάνες", "Τα Πάντα Γύρω από το Σεξ", "Ο Ειρηνοποιός", "Ο Νευρικός Εραστής", "Μανχάταν", "Σεξοκωμωδία Θερινής Νύχτας", "Ο Ατσίδας του Μπρόντγουεϊ", "Ζέλιγκ", "Οι Χάνα και οι Αδερφές της", "Το Πορφυρό Ρόδο του Καΐρου", "Μέρες Ραδιοφώνου", "Σεπτέμβρης", "Σφαίρες Πάνω από το Μπρόντγουεϊ", "Μυστηριώδεις Φόνοι στο Μανχάταν", "Ακαταμάχητη Αφροδίτη", "Όλοι Λένε Σ΄ Αγαπώ", "Διαλύοντας τον Χάρι", "Η Κατάρα του Πράσινου Σκορπιού" και "Παίζοντας στα Τυφλά".\nΤο έργο του πέρασε στην ιστορία του κινηματογράφου, λατρεύτηκε εξίσου από διανοούμενους και εκατομμύρια απλών θεατών και για την ανάλυσή του έχουν ξοδευτεί ποταμοί μελάνης από την κριτική, ωστόσο ο ίδιος φαίνεται να το αντιμετωπίζει εξαιρετικά προσγειωμένα: "Δεν θέλω να μείνω αθάνατος με το έργο μου. Θέλω να μείνω αθάνατος με το να μην πεθάνω". Παρά την τεράστια φήμη του και την καθολική αναγνώρισή του ως ενός από τους σημαντικότερους δημιουργούς του καιρού μας, ο Γούντι Άλεν παραμένει ένας αξιολάτρευτα συνεσταλμένος άνθρωπος που αισθάνεται άβολα με τη διασημότητα, αν μπορούσε θα ΄θελε να ΄ναι κάποιος άλλος και τις Δευτέρες παίζει πάντα, όπως και πριν από τριάντα χρόνια, κλαρινέτο με την ορχήστρα του σ΄ ένα μικρό τζαζ κλαμπ της Νέας Υόρκης.\nMargaret AtwoodΗ Μάργκαρετ Άτγουντ γεννήθηκε στην Όταβα το 1939. Πέρασε τα παιδικά της χρόνια στο βόρειο Οντάριο και το Κεμπέκ, κι άρχισε να γράφει σε ηλικία πέντε χρόνων "διδακτικά θεατρικά έργα, ποιήματα, εικονογραφημένες ιστορίες κι ένα ημιτελές μυθιστόρημα". Σπούδασε στο πανεπιστήμιο του Τορόντο και πήρε το Masters στο Radcliff College, ταξίδεψε πολύ και άλλαξε διάφορα επαγγέλματα-ταμίας, σερβιτόρα, σύμβουλος κατασκηνώσεων, λέκτορας της αγγλικής λογοτεχνίας, και τέλος συγγραφέας. Εκτός από καθιερωμένη ποιήτρια, η Μάργκαρετ Άτγουντ είναι σήμερα η διασημότερη πεζογράφος και κριτικός του Καναδά. "Η φαγώσιμη γυναίκα", το πρώτο της μυθιστόρημα, κυκλοφόρησε το 1969 (ελλ.: εκδ. Γράμματα). Ακολούθησε το "Surfacing/Ανάδυση", το 1972 (εκδ. Εστία), και "Η διπλή ζωή της Τζόαν Φόστερ" το 1976 (εκδ. Γράμματα). Στη χώρα μας κυκλοφορούν επίσης τα μυθιστορήματα: "Η ιστορία της πορφυρής δούλης", "Η κλέφτρα κίσσα", "Μάτι γάτας", "To άλλο πρόσωπο της Γκρέις", "Ο τυφλός δολοφόνος", βραβείο Booker 2000, "Όρυξ και Κρέικ", η εκ νέου διήγηση του μύθου της Πηνελόπης και του Οδυσσέα με τίτλο "Πηνελοπιάδα", και το αυτοβιογραφικό δοκίμιο "Συνομιλώντας με τους νεκρούς".\nNadine GordimerH Nαντίν Γκόρντιμερ, κόρη Eβραίων μεταναστών ρωσικής καταγωγής, γεννήθηκε το 1923 στο Σπρινγκς, μια πολίχνη δίπλα στο Γιοχάνεσμπουργκ, στη Nότιο Aφρική. Άρχισε να γράφει από την ηλικία των εννέα χρόνων και στα δεκαπέντε της δημοσίευσε το πρώτο της διήγημα.\nH πρώτη της συλλογή διηγημάτων με τίτλο "Face to face" ("Πρόσωπο με πρόσωπο") δημοσιεύτηκε το 1949. Aκολούθησαν άλλες οκτώ συλλογές διηγημάτων και δέκα μυθιστορήματα -δύο από αυτά, το "A sport of nature", 1987 ("Mια ιδιοτροπία της φύσης") και το "My son΄ s story",1990 ("H ιστορία του γιου μου") κυκλοφόρησαν στα ελληνικά από τις Eκδόσεις Kαστανιώτη- στα οποία φαίνεται έντονα η αντίθεσή της στο τότε ρατσιστικό καθεστώς της πατρίδας της.\nMε το μυθιστόρημά της "The Conservationist" ("O συντηρητής") κέρδισε το Bραβείο Mπούκερ το 1974. Tο 1991 η Γκόρντιμερ τιμήθηκε με το Bραβείο Nόμπελ Λογοτεχνίας για το σύνολο του έργου της. Tο μυθιστόρημά της "Tο όπλο του σπιτιού" είναι το πρώτο μυθιστόρημα που έγραψε μετά την πτώση του απαρτχάιντ στη N. Aφρική και κυκλοφόρησε στα αγγλικά το 1998.\nHanif KureishiO Xανίφ Kιουρέισι γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Kεντ. Παρακολούθησε μαθήματα Φιλοσοφίας στο King΄s College του Λονδίνου. Tο 1981 κέρδισε το βραβείο George Devine για το θεατρικό έργο "Περίχωρα" ("Outskirts"). Tο 1984 έγραψε το σενάριο της ταινίας "Ωραίο μου πλυντήριο" ("My beautiful laundrette"), με σκηνοθέτη τον Στήβεν Φρίαρς. Aκολούθησε το σενάριο "O Σάμυ και η Pόζυ κάνουν έρωτα" ("Sammy and Rosie get laid"), με τον ίδιο σκηνοθέτη. O ίδιος ο Kιουρέισι σκηνοθέτησε το σενάριό του με τίτλο "Tο Λονδίνο με σκοτώνει" ("London kills me"). Tο μυθιστόρημα "O Bούδας των προαστίων" ("The Buddha of suburbia") κέρδισε το 1990 το βραβείο Whitbread για το καλύτερο πρώτο μυθιστόρημα. Tο δεύτερο μυθιστόρημά του με τίτλο "Tο μαύρο άλμπουμ" ("The black album") εκδόθηκε το 1995. Tην ίδια χρονιά εξέδωσε σε συνεργασία με τον Jon Savage το "Bιβλίο της ποπ των εκδόσεων Faber". Tο 1997 κυκλοφόρησε η πρώτη του συλλογή διηγημάτων με τίτλο "Έρωτας σε γαλάζια εποχή" ("Love in a blue time"), από την οποία το διήγημα "Ο γιός μου ο φανατικός" ("My son the fanatic") μεταφέρθηκε την επόμενη χρονιά στο σινεμά. Aκολούθησε το τρίτο του μυθιστόρημα, "Οικειότητα" ("Intimacy", ελλ. μτφρ. "Oικείες απιστίες", εκδ. Kαστανιώτη 1999), η συλλογή διηγημάτων "Mεσάνυχτα όλη μέρα" ("Midnight all day", εκδ. Καστανιώτη 2000), το μυθιστόρημα "Το χάρισμα του Γκάμπριελ" ("Gabriel΄s gift", εκδ. Καστανιώτη 2002) και η συλλογή διηγημάτων "Το σώμα και άλλες επτά ιστορίες" ("The body and seven stories", εκδ. Καστανιώτη 2004). Στα αγγλικά έχουν εκδοθεί, ακόμη, η συλλογή δοκιμίων "Όνειρα και μηχανορραφίες: στοχασμοί για τη γραφή και την πολιτική" ("Dreaming and scheming: reflections on writing and politics", 2002) και το αυτοβιογραφικό αφήγημα για τον ινδικής καταγωγής πατέρα του "Το αυτί μου στην καρδιά του" ("My ear at his heart", 2004).\nGabriel Garcia MarquezΟ Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες γεννήθηκε το 1928 στην Αρακατάκα, ένα παραλιακό χωριό της Κολομβίας, όπου μεγάλωσε κοντά στους παππούδες του από τη μεριά της μητέρας του.\nΤο 1947 άρχισε στο Πανεπιστήμιο της Μπογκοτά τις σπουδές του στα νομικά και τις πολιτικές επιστήμες και τον ίδιο χρόνο η εφημερίδα Ελ Εσπεκταδόρ δημοσίευσε το πρώτο διήγημά του με τίτλο "Η τρίτη παραίτηση". Το 1948 μετακόμισε στην Καρταχένα των Δυτικών Ινδιών κι εκεί άρχισε να εργάζεται ως δημοσιογράφος στην εφημερίδα "Ελ Ουνιβερσάλ". Στη συνέχεια συνεργάστηκε με πολλά περιοδικά και εφημερίδες στην Αμερική και την Ευρώπη.\nΤο πρώτο μυθιστόρημά του, "Τα νεκρά φύλλα", εκδόθηκε το 1955 και ακολούθησαν τα έργα "Κακιά ώρα", "Ο Συνταγματάρχης δεν έχει κανέναν να του γράψει" και "Η κηδεία της μεγάλης μάμα".\nΤο 1967 κυκλοφόρησε το έργο "Εκατό χρόνια μοναξιά", μυθιστόρημα που αποκόμισε αμέσως τις θετικότερες κριτικές και κέρδισε το αναγνωστικό κοινό, καθιερώνοντας έτσι τον Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες ως έναν από τους μεγαλύτερους συγγραφείς της εποχής μας.\nΣτο τεράστιο έργο του, που το 1982 του χάρισε το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας, συμπεριλαμβάνονται και τα μυθιστορήματα: "Το φθινόπωρο του Πατριάρχη", "Χρονικόν ενός προαναγγελθέντος θανάτου", "Ο έρωτας στα χρόνια της χολέρας", "Δώδεκα διηγήματα περιπλανώμενα" και "Περί έρωτος και άλλων δαιμονίων".\nArthur MillerO Άρθουρ Μίλλερ (Οκτώβριος 1915 - Φεβρουάριος 2005), θεωρείται από τους μεγαλύτερους δραματουργούς του εικοστού αιώνα. Πολέμιος του μακαρθισμού στις ΗΠΑ και συγγραφέας με προοδευτικές απόψεις, γνώρισε παγκόσμια αναγνώριση με τα έργα του: "Ήταν όλοι τους παιδιά μου" (1947), "Ο θάνατος του εμποράκου" (1949), "Οι μάγισσες του Σάλεμ" (1953), "Ψηλά απʼ τη γέφυρα" (1955), "Μετά την πτώση" (1964), "Επεισόδιο στο Βισύ" (1966), "Το ταβάνι του αρχιεπισκόπου" (1972), "Ο τελευταίος Γιάνκη" (1993), "Το σπασμένο γυαλί" (1994). Το 2001 εκδόθηκε η συλλογή δοκιμίων "Echoes Down the Corridor; Collected Essays 1944-2000", που αναδεικνύουν τη σημασία και την επίδραση που άσκησε, εκτός από θεατρικός συγγραφέας, ως διανοούμενος και πολιτιστικός σχολιαστής.\nEzekiel Es΄kia MphahleleΟ Ιζέκιελ Εσ΄κία Μφαλέλε γεννήθηκε το 1919 και μεγάλωσε στις φτωχογειτονιές της Πρετόρια, στη Νότιο Αφρική. Άρχισε την καριέρα του σαν δημοσιογράφος, γράφοντας στο "The Drum Magazine" μετά τον πόλεμο, το 1947, αλλά το 1957 εξαναγκάστηκε να εγκαταλείψει τη χώρα του, εξαιτίας της πολεμικής του απέναντι στο απαρτχάιντ. Στη συνέχεια έζησε στη Νιγηρία, τη Γαλλία, την Κένυα, τη Ζάμπια και στις ΗΠΑ, όπου το 1968 υποστήριξε τη διδακτορική του διατριβή στο πανεπιστήμιο του Ντένβερ. Δίδαξε στα πανεπιστήμια του Ντένβερ και της Πενσυλβάνια, ενώ ταυτόχρονα δημοσίευε δοκίμια, άρθρα, μυθιστορήματα και διηγήματα. Το 1977 επέστρεψε στη Ν. Αφρική αλλά η κυβέρνηση ανακάλεσε τον διορισμό του στο πανεπιστήμιο που τού είχε αρχικά προσφέρει. Το 1978 ανέλαβε, τελικά, την έδρα αφρικανικής λογοτεχνίας στο πανεπιστήμιο Witwatersrand. Ανάμεσα στα έργα του ξεχωρίζουν η πρώτη συλλογή διηγημάτων, "Man must live and other stories" (Κέιπ Τάουν, 1946), το αυτοβιογραφικό αφήγημα για τα παιδικά του χρόνια "Down Second Avenue" (Λονδίνο, 1959), το μυθιστόρημα "The wanderers" (Νέα Υόρκη, 1971), που έμεινε απαγορευμένο στη Ν. Αφρική για πολλά χρόνια, και η αυτοβιογραφία του "Afrika my music" (Γιοχάνεσμπουργκ, 1984). Άλλα βιβλία του: "The living and the dead and other stories", Νιγηρία, 1961, "The African image", Ν. Υόρκη, 1962, "In corner B", Ναιρόμπι, Κένυα, 1967, "Chirundu", ΗΠΑ, 1979, "The unbroken song; selected writings", Γιοχάνεσμπουργκ, 1981, "Bury me at the marketplace; selected letters 1943-1980", Γιοχάνεσμπουργκ, 1984, "Father come home", Γιοχάνεσμπουργκ, 1984, "Poetry and humanism", Γιοχάνεσμπουργκ, 1986, "Echoes of African art", Braamfontein, Ν. Αφρική, 1987, "Renewal time", Λονδίνο, 1988. To 1998 τιμήθηκε με το "Crystal Award" για το σύνολο του έργου του.\nAmos OzΟ Αμός Οζ γεννήθηκε στην Ιερουσαλήμ το 1939. Πριν ασχοληθεί με τη συγγραφή και τη δημοσιογραφία εργάστηκε επί πολλά χρόνια σε ένα κολλεκτιβοποιημένο αγρόκτημα (κιμπούτς). Συμμετείχε ενεργά, επί μία εικοσαετία, στην πολιτική ζωή του Ισραήλ, ως μέλος διαφόρων ειρηνιστικών κινημάτων. Έχει εκδώσει μυθιστορήματα, διηγήματα, πολιτικά δοκίμια και παιδικά βιβλία. Τα γνωστότερα μυθιστορήματά του είναι: "Ο Μιχαέλ μου" (το μυθιστόρημα που τον καθιέρωσε ως έναν από τους σημαντικότερους συγγραφείς του Ισραήλ), "Το μαύρο κουτί", "Η γυναίκα που γνώρισα", "Φίμα", "Νύχτα στο Τελ Κένταρ", "Η ίδια θάλασσα" και "Ιστορία αγάπης και σκότους". Σχεδόν όλα έχουν μεταφραστεί στα ελληνικά και κυκλοφορούν από τις εκδ. Ψυχογιός και Καστανιώτη. Έχει βραβευθεί με διεθνή λογοτεχνικά και διακρίσεις ειρήνης, μεταξύ των οποίων το Βραβείο Λογοτεχνίας Χολόν και το γερμανικό Βραβείο Ειρήνης 1992. Τα τελευταία χρόνια ζει με την οικογένειά του στην πόλη Αράντ του Ισραήλ.\nSalman RushdieΟ Salman Rushdie γεννήθηκε στη Βομβάη το 1947, έζησε στην Αγγλία από το 1961 και πρόσφατα μετακόμισε στην Αμερική. Τα βιβλία του έχουν βραβευτεί με σημαντικότατα βραβεία, με πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα το Booker των Booker που απονεμήθηκε στο μυθιστόρημα "Τα παιδιά του μεσονυκτίου". Τα βιβλία του πάντα ξεσηκώνουν θύελλα κριτικών και διαφορετικών απόψεων, και συζητιούνται από εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο. "Ο τελευταίος στεναγμός του Μαυριτανού", το ωριμότερο μυθιστόρημά του, βραβεύτηκε το 1996 με το Ευρωπαϊκό Αριστείον Λογοτεχνίας. "Ο κόσμος κάτω απ΄ τα πόδια της", το οποίο κυκλοφόρησε ταυτόχρονα σε όλες τις χώρες στις οποίες είχε πουληθεί, μαζί και στην Ελλάδα, αποτέλεσε το εκδοτικό γεγονός του 1999 και βρήκε ιδιαίτερα μεγάλη απήχηση όχι μόνο στους βιβλιόφιλους αλλά και στους φανατικούς του ροκ εντ ρολ. Όλα τα βιβλία του έχουν μεταφραστεί σε πάμπολλες γλώσσες. Ο Salman Rushdie συγκαταλέγεται αναμφίβολα στους κορυφαίους συγγραφείς της γενιάς του.\nPaul TherouxΟ Πωλ Θέροου γεννήθηκε στο Μέντφορντ της Μασαχουσέτης των Ηνωμένων Πολιτειών, το 1941. Το πρώτο του βιβλίο, με τίτλο "Waldo", εκδόθηκε το 1967. Ακολούθησαν τα μυθιστορήματα: "The Family Arsenal", "Picture Palace", "The Mosquito Coast", "O-zone", "Millroy the Magician", "My Secret History", "Dr. Slaughter", "My Other Life", "Kowloon Tong", "Hotel Honolulu", "Blinding Light". Έγραψε επίσης τα ταξιδιωτικά βιβλία "Riding the Iron Rooster", "The Great Railway Bazaar", "The Old Patagonian Express", "Dark Star Safari", "Fresh Air Fiend". Τα μυθιστορήματα "The Mosquito Coast" και "Dr. Slaughter" έγιναν με επιτυχία ταινίες στον κινηματογράφο. Ο Πωλ Θέροου δημοσιεύει αρκετά συχνά άρθρα του στα περιοδικά "Talk" και "Men΄s Journal" και ήταν αρχισυντάκτης του τόμου "The Best American Travel Writing", τον Οκτώβριο του 2001. Μοιράζει τη ζωή του ανάμεσα στο Cape Cod και τα νησιά της Χαβάης, όπου ασχολείται επαγγελματικά με τη μελισσοτροφία.\nJohn UpdikeO Τζων Aπντάικ (1932-2009) γεννήθηκε στο Σίλινγκτον της Πενσιλβανίας. Σπούδασε στο Χάρβαρντ και στη Σχολή Καλών Τεχνών του Ράσκιν της Oξφόρδης, στην Αγγλία. Από το 1955 ως το 1957 υπήρξε συνεργάτης της εφημερίδας "The New Yorker", όπου δημοσίευσε διηγήματα, ποιήματα και βιβλιοκριτικές. Μετά το 1957 εγκαταστάθηκε οριστικά στη Μασαχουσέτη. Έγινε γνωστός ως ο συγγραφέας του καθημερινού αμερικανού της μεσαίας τάξης, με το μυθιστόρημά του "Rabbit, Run", το 1960, με ήρωα έναν 26χρονο πρώην παίκτη του μπάσκετ στο Λύκειο, τον Harry ΄Rabbit΄ Angstrom, και τις προσπάθειές του να ξεφύγει από έναν συμβατικό γάμο και τη ρουτίνα μιας δουλειάς που δεν τον ενδιαφέρει. Ο ίδιος ήρωας εμφανίζεται και στα επόμενα βιβλία της τετραλογίας, "Rabbit Redux", 1971, "Rabbit is Rich", 1981, "Rabbit at Rest", 1990, καθώς και στο "Rabbit Remembered", 2001, από τα οποία το δεύτερο και το τρίτο τιμήθηκαν με το βραβείο Pulitzer. Ο Απντάικ εξέδωσε, συνολικά, περισσότερα από εξήντα βιβλία, μεταξύ των οποίων είκοσι οκτώ μυθιστορήματα -με τελευταίο τον "Τρομοκράτη"/"Terrorist", το 2006-, δεκατέσσερις συλλογές διηγημάτων, δέκα βιβλία με δοκίμια κριτικής και προσωπικά κείμενα και δέκα ποιητικές συλλογές. Τα μυθιστορήματά του τιμήθηκαν με τα βραβεία Πούλιτζερ, Εθνικό Βραβείο Βιβλίου, Βραβείο Αμερικανικού Βιβλίου και Εθνικό Βραβείο Βιβλιοκριτικών, ενώ το μυθιστόρημά του "Οι μάγισσες του Ίστγουικ" (1984), μεταφέρθηκε στον κινηματογράφο από τον Τζορτζ Μίλερ το 1987 -με πρωταγωνιστές τους Τζακ Νίκολσον, Σερ, Μισέλ Πφάιφερ και Σούζαν Σάραντον- και διασκευάστηκε σε μιούζικαλ για το θέατρο. Πέθανε στο Ντάνβερς της Μασαχουσέτης τον Ιανουάριο του 2009, σε ηλικία 76 ετών, χάνοντας τη μάχη με τον καρκίνο του πνεύμονα.\nChrista WolfΗ Κρίστα Βολφ γεννήθηκε το 1929 στο Λάντσμπεργκ της Ανατολικής Γερμανίας. Σήμερα ζει και εργάζεται στο Βερολίνο.\nΣπούδασε Γερμανική Φιλολογία στην Ιένα και τη Λειψία. Εργάστηκε ως επιστημονική συνεργάτιδα σε διάφορα περιοδικά. Το 1963 κυκλοφόρησε το μυθιστόρημά της "Ο μοιρασμένος ουρανός", που κέρδισε το βραβείο "Χάινριχ Μαν" της Ακαδημίας Καλών Τεχνών της Γ.Λ.Δ.\nΕίναι μία από τις σπουδαιότερες συγγραφείς της γενιάς της. Έχει τιμηθεί με τα λογοτεχνικά βραβεία "Τεόντρο Φοντάνα", "Μπίχνερ Πρέις" το 1980 και "Βίενερ Σταατσπρέις" το 1985. Τα έργα της, τόσο τα δοκίμια όσο και τα μυθιστορήματα, έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες.\nΆλλα έργα της είναι τα εξής: "Μήδεια" (που κυκλοφορεί επίσης από τον Εκδοτικό Οργανισμό Λιβάνη), "Σκέψεις για την Κρίστα Τ.", "Παιδικά μοτίβα", "Κανένας τόπος πουθενά", "Συνεχής προσπάθεια", κ.ά.


Βαρύ το κλίμα στις δηλώσεις Παυλόπουλου - Ερντογάν: Το καλωσόρισμα μετατράπηκε σε debate | LiFO\n7.12.2017 | 12:39\nΣε «δυναμιτισμένο» κλίμα πραγματοποιήθηκαν οι δηλώσεις του Έλληνα προέδρου της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλου και του Τούρκου προέδρου Ρεζέπ Ταγίπ Ερντογάν, στο Προεδρικό Μέγαρο.\nΟ Π. Παυλόπουλος χαρακτήρισε ιστορική την επίσκεψη για τη σχέση των δύο κρατών, για την ασφάλεια στην περιοχή αλλά και για την ευρωπαϊκή πορεία της Τουρκίας, αλλά αμέσως μετά πέρασε στην «αντεπίθεση». Διεμήνυσε πως η Συνθήκη της Λωζάνης είναι αδιαπραγμάτευτη, ενώ συμπλήρωσε πως ούτε αναθεώρηση, ούτε επικαιροποίηση (σ.σ. όρο που είχε χρησιμοποιήσει χθες ο κ. Ερντογάν) χρειάζεται η εν λόγω Συνθήκη.\n«Σας διαβεβαιώ ότι θέλουμε όλοι, και πρώτος εγώ, η επίσκεψή σας να μείνει ιστορική. Προσυπογράφω αυτό που είχατε πει, ότι όποια διαφορά έχουμε μπορεί να λυθεί με βάση το διεθνές δίκαιο, με τρόπο ειρηνικό. Πρώτο χαρακτηριστικό κάθε φιλίας είναι η ειλικρίνεια και όσα σας είπα, είναι ζητήματα που εμείς οι Έλληνες πιστεύουμε βαθιά. Είναι κοινό ρητό ανάμεσα στους λαούς μας, ότι οι κοινοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους», κατέληξε ο κ. Παυλόπουλος.\nΠαίρνοντας τον λόγο, ο Τούρκος πρόεδρος είπε πως «διατυπώσατε αλήθειες και πραγματικότητες ανοιχτά και ξεκάθαρα, θα κάνω το ίδιο και εγώ. Πρόσθεσε πως κυρίως στο θέμα της Συνθήκης της Λωζάνης νομίζω ότι υπάρχουν ακόμη κάποιες εκκρεμότητες και κάποια θέματα που δεν κατανοούνται σωστά. Σημείωσε πως υπογράφηκε πριν από 94 χρόνια και μέσα στο διάστημα αυτό άλλαξαν πολλά πράγματα ανάμεσα σε Τουρκία και Ελλάδα.\n«Είπατε ότι στη Συνθήκη της Λωζάνης χαρακτηρίζεται μουσουλμανική η μειονότητα στην Ελλάδα, αλλά ταυτόχρονα στο ευρωπαϊκό δικαστήριο ανθρωπίνων δικαιωμάτων υπάρχει και αναφορά στη λέξη "τουρκική", αυτό αναφέρεται και στις αποφάσεις του ίδιου δικαστηρίου. Πρέπει να αξιολογήσουμε τις συνθήκες διαβίωσης των ανθρώπων εκεί», τόνισε.\nΥποστήριξε επίσης ότι η συνθήκη δεν εφαρμόζεται στη Δυτική Θράκη, καθώς «οι ιμάμηδες εξακολουθούν να μην μπορούν να εκλέγουν τον αρχιμουφτή τους». Συγκεκριμένα, είπε πως «υπάρχουν προσπάθειες που καταβάλλονται για να διορίζεται ο αρχιμουφτής των μουσουλμάνων της Δ. Θράκης, όχι από τους μουφτήδες που εκλέγουν τα μέλη της μειονότητας, αλλά από άτομα που διορίζει το κράτος. Στην Τουρκία, για παράδειγμα, ο Πατριάρχης δεν είναι διορισμένος, εκλέγεται από την Ιερά Σύνοδο. Και σύμφωνα με τη Συνθήκη της Λωζάνης, όπως γνωρίζετε, η επιτροπή αυτή αποτελείται από ένα συγκεκριμένο αριθμό μελών που πρέπει να έχουν τουρκική ιθαγένεια. Επειδή μειώθηκε ο αριθμός των μελών με τουρκική ιθαγένεια στην Ιερά Σύνοδο είπα στον Πατριάρχη να μου δώσει κάποια ονόματα για να δώσουμε την τουρκική ιθαγένεια και να συμπληρώσουμε το κενό που υπάρχει. Και δώσαμε τουρκική ιθαγένεια στα ονόματα που δόθηκαν από τον Πατριάρχη τα οποία έγιναν μέλη της Ιεράς Συνόδου».\n«Στη Δυτική Θράκη όμως είναι ένα θέμα που συνεχίζεται και επί της θητείας μου, και εξακολουθεί να μην μπορούν οι ιμάμηδες της Δυτικής Θράκης να εκλέξουν τον αρχιμουφτή τους. Πώς μπορούμε να πούμε σ' αυτή την περίπτωση ότι είναι σε ισχύ η συνθήκη της Λωζάνης; Από εδώ συμπεραίνουμε ότι δεν εφαρμόζεται η συνθήκη της Λωζάνης», τόνισε και πρόσθεσε: «Αν εξετάσουμε όλα τα θέματα, πιστεύω ότι όλες οι πλευρές θα αποδεχθούν ότι πρέπει να αλλάξουν κάποια πράγματα. Το θέμα της προστασίας των δικαιωμάτων των ομογενών μας στη δυτική Θράκη είναι θέμα ύψιστης προτεραιότητας για μας».\nΌσον αφορά την οικονομική κατάσταση της μειονότητας, ο Τούρκος πρόεδρος ανέφερε ότι: «Αν κοιτάξουμε το κατά κεφαλήν εισόδημα είναι γύρω στα 18.000 δολ., ενώ στη Δυτική Θράκη το ποσό είναι γύρω στα 2.200 δολ. Δεν υπάρχει απαραίτητη στήριξη στον τομέα των επενδύσεων για τους εκεί ανθρώπους και υπάρχει μια διάκριση εκεί. Στην Τουρκία δεν μπορείτε να δείτε μία τέτοια εφαρμογή εναντίον των Ρωμιών πολιτών. Δεν υπάρχει η παραμικρή διάκριση σε ό,τι αφορά τους χώρους προσευχής. Στη Δυτική Θράκη όμως δεν μπορούν να χωνέψουν ακόμη ούτε τη λέξη "τουρκική" να γράφει σε μία πινακίδα ενός σχολείου ή κάποιου συλλόγου. Εγώ είμαι της άποψης ότι πρέπει να ξεπεράσουμε τα θέματα αυτά. Όταν μιλάω για επικαιροποίηση (της Συνθήκης της Λωζάνης) εννοώ αυτά ακριβώς τα θέματα»\n«Στόχος μας είναι να βρεθεί μία δίκαιη λύση στην Κύπρο. Το ίδιο θα πράξουμε και στο Αιγαίο. Υπάρχουν διάφορα θέματα που αναφέρονται στη συνθήκη της Λωζάνης, εμείς όμως τώρα πρέπει να κάνουμε τα βήματα που χρειάζονται άμεσα. Εχουν περάσει 94 χρόνια, έχουν αλλάξει πολλλά πραγματα στο διάστημα αυτό», σημείωσε επίσης.\n«Επιθυμία μου είναι να μην ασχοληθούμε με το άδειο μέρος του ποτηριού, αλλά να κοιτάξουμε το γεμάτο και να ενισχύσουμε τις σχέσεις μας. Και πιστεύω ότι μετά την επίσκεψη αυτή θα κοιτάξουμε μπροστά», πρόσθεσε.\nΠαρά το γεγονός ότι δεν προβλέπεται από το πρωτόκολλο, ο Π. Παυλόπουλος ανταπάντησε υπενθυμίζοντας στον Ερντογάν ότι δεν είναι εκτελεστικός πρόεδρος και τις απαντήσεις θα τις δώσει η κυβέρνηση. Τόνισε ότι δεν πρέπει να μιλάμε για επικαιροποίηση συνθηκών. «Οι συνθήκες δεν χρειάζονται επικαιροποίηση. Οι μέθοδοι ερμηνείας του δικαίου είναι εκείνες που επιτρέπουν την προσαρμογή στις εκάστοτε συνθήκες. Αν αποφεύγαμε ορισμένους όρους που δεν ταιριάζουν, νομίζω ότι θα είχαμε αποφύγει παρεξηγήσεις», είπε.\n«Ωραία όσα είπατε, αλλά πρέπει να δώσω απάντηση γιατί αλλιώς θα ήταν ασέβεια απέναντι στον εαυτό μου», είπε, παίρνοντας ξανά τον λόγο ο Ερντογάν. «Δεν είμαι καθηγητής νομικής αλλά ξέρω καλά το πολιτικό δικαιο. Εκεί υπάρχει αναφορά σε επικαιροποίηση, αρκεί να υπάρχει συμφωνία μεταξύ των χωρών στο θέμα αυτό. Εγώ αναφέρθηκα σε αυτά τα θέματα, επειδή εσείς αναφερθήκατε σε αυτά. Αλλιώς θα τα συζητούσα με τον κ. Τσίπρα».\nΑνώνυμος/η 7.12.2017 | 13:17\nΗταν τελείως άτοπη και άκαιρη η πρόσκληση και επίσκεψη του Ερντογάν. Ελπίζω να παραμείνει μόνο σαν ένα ακόμη φιάσκο της Κυβέρνησης και όχι σαν κουτί της Πανδώρας.\nΓράφων 7.12.2017 | 13:58\nΗ θάλασσα δεν έχει σύνορα. Σωστά κε Τσίπρα;\nΔεν είναι ειρωνικό όταν η πραγματικότητα εκδικείται τις αυταπάτες;\nVITROUVIOS 7.12.2017 | 14:05\nΡε συ ( συγγνώμη) Πακη, γιατί δε μένεις στο διακοσμητικό ρόλο σου. Είναι δυνατό συνταγματολόγος πραμα, μπροστά στις κάμερες, να αναφέρεσαι στη συνθήκη της Λωζάνης. Αν συνεχίσει έτσι, η επίσκεψη, ξεβρακώθηκαμε. Α ρε συριζανελ ούτε μια επίσκεψη που εσείς προκαλέσατε, δε μπορείτε να φέρεται σε πέρας. ΚΡΙΜΑ.\nVITROUVIOS 7.12.2017 | 14:06\nΕεεμ το άλλο, ζήλεψε ο Αλέξης τον Πακη, και δήλωσε μηχανικός.\nΕΛΠΟ 7.12.2017 | 16:17\nΤο είπαμε ξανά (με θλίψη) :\nΔυστυχώς, κυβέρνηση ερασιτεχνικός θίασος και ΠτΔ που - τουλάχιστον - πρέπει να επαναθεωρήσει τον ρόλο του.\nΚαι δεν παίζουμε με αυτά.\nλukum (το) 7.12.2017 | 18:02\nΠρίν μερικές μέρες ο Πρωθυπουργός έδωσε τη σημαία της χώρας σε έναν 9χρονο Αφγανό που καλώς ή κακώς μπήκε παράνομα στη χωρα.\nΕπικοινώνησε ένα πολύ δυνατό μήνυμα.\nΟ Ερντογάν φαίνεται το πήρε.\nLumidy 7.12.2017 | 21:58\nΌλη η Ευρώπη τον έχει λίγο πολύ απομονώσει και ο Τσίπρας τον υποδέχεται με ανοιχτές αγκάλες και μας το παίζει και μαγκάκι ο Ερντογάν.


Εφημερίδα "ΘΡΑΚΗ": Ξύπνησαν μνήμες του περυσινού Δεκέμβρη…\nΞύπνησαν μνήμες του περυσινού Δεκέμβρη…\nΒΑΝΔΑΛΙΣΜΟΙ ΧΘΕΣ ΤΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ EUROBANK ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΕΜΠΡΗΣΜΟΥ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ\n-Κανένας δεν ανέλαβε την ευθύνη\n-Εκφράζεται ανησυχία και για νέα χτυπήματα ενόψει 17 Νοέμβρη και… 6 Δεκέμβρη\nΤην κατάσταση που επικρατούσε στην πόλη μας τον περασμένο Δεκέμβριο, με τα εκτεταμένα, αλλεπάλληλα και πρωτοφανή (τότε) περιστατικά βανδαλισμών με στόχο τραπεζικά υποκαταστήματα θύμισαν στους Ξανθιώτες οι συνήθεις γνωστοί – άγνωστοι τα ξημερώματα της Τετάρτης 11 Νοεμβρίου. Πιο συγκεκριμένα, προξένησαν μικρές υλικές ζημιές στο υποκατάστημα της τράπεζας Eurobank το οποίο βρίσκεται επί της οδού Μιχαήλ Βόγδου και στην συνέχεια προσπάθησαν να πυρπολήσουν το υπηρεσιακό αυτοκίνητο του Δημάρχου Ξάνθης Μιχάλη Στυλιανίδη.\nΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ EUROBANK\nΜιλώντας για το περιστατικό ο διευθυντής του εν λόγω υποκαταστήματος, κ. Γιώργος Μεσσαριτάκης, δήλωσε στην «Θ» ότι «περίπου στις 04:05’ ειδοποιήθηκα από την Διεύθυνση Ασφαλείας της Αστυνομίας ότι έχει χτυπήσει ο συναγερμός στο κατάστημά. Όταν έφτασα εδώ διαπίστωσα ότι κάποιος ή κάποιοι είχαν βάψει με σπρέι την εξωτερική κάμερα ασφαλείας του υποκαταστήματος, ώστε να μην μπορούν ν’ αναγνωριστούν τα χαρακτηριστικά τους και στην συνέχεια προσπάθησαν με λοστό, σφυρί ή βαριοπούλα να σπάσουν την τζαμαρία που βρίσκεται στην πίσω πλευρά του υποκαταστήματος. Το κατάστημά μας και μάλιστα η συγκεκριμένη πλευρά που βρίσκεται σε ένα στενό που παρουσιάζει ελάχιστη κίνηση, ιδιαίτερα τις βραδινές ώρες, με αποτέλεσμα να έχει αποτελέσει συχνά στόχο τέτοιων επιθέσεων. Μάλιστα είναι η τέταρτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Βεβαίως έχουμε λάβει και εμείς τα μέτρα μας, τοποθετώντας ιδιαίτερα ενισχυμένους υαλοπίνακες και κάμερες τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό του καταστήματος. Για τον λόγο αυτό οι δράστες δεν μπόρεσαν να προξενήσουν ζημιές στο εσωτερικό του καταστήματος, αφού παρά τις ζημιές η τζαμαρία δεν υποχώρησε τελικά. Δυστυχώς λόγω των διατάξεων περί προσωπικών δεδομένων δεν μπορούμε να τοποθετήσουμε σε ψηλότερο σημείο ώστε να μην μπορεί ν’ αχρηστευτεί εύκολα, ενώ και της οπτικής γωνίας της εσωτερικής κάμερας δεν κατέστη δυνατό ν’ αποκαλυφθούν τα χαρακτηριστικά των δραστών».\nΑξίζει επίσης ν’ αναφερθεί ότι η συγκεκριμένη επίθεση έχει κάνει τους υπαλλήλους τόσο στα καταστήματα της συγκεκριμένης τράπεζας όσο και σε άλλα τραπεζικά υποκαταστήματα ν’ ανησυχούν, δεδομένου ότι αυτή η επίθεση θεωρήθηκε ως ένα «προμήνυμα» ενόψει τόσο της επετείου του Πολυτεχνείου, στις 17 Νοεμβρίου, όσο και ενόψει της επετείου του θανάτου του άτυχου Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου, στις 6 Δεκεμβρίου, οπότε υπάρχουν φόβοι ότι θα υπάρξουν και νέες επιθέσεις. Την σχετική προανάκριση για την υπόθεση έχει αναλάβει πάντως το Τμήμα Ασφαλείας της Αστυνομικής Διεύθυνσης Ξάνθης.\nΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ\nΠιθανότατα οι ίδιοι δράστες, μετά την επίθεση στο υποκατάστημα της Eurobank, προσπάθησαν να πυρπολήσουν με άγνωστο εύφλεκτο υλικό, όπως αναφέρει και η ανακοίνωση της Αστυνομικής Διεύθυνσης Ξάνθης, το υπηρεσιακό όχημα του Δημάρχου Ξάνθης, Μιχάλη Στυλιανίδη, το οποίο κατ’ εξαίρεση και τυχαία βρισκόταν σταθμευμένο επί της οδού Βλαχοπούλου, έξω από την κατοικία του οδηγού του κ. Στυλιανίδη. Η προσπάθεια των δραστών τελικά δεν ήταν επιτυχημένη δεδομένου ότι προξένησαν μόνο πολύ μικρές υλικές ζημιές σε πλαστικά μέρη του μπροστινού και των πλαϊνών μερών του οχήματος. Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες μάλιστα αναφέρουν ότι υπήρξε και περίοικος αυτόπτης μάρτυρας ο οποίος είδε τους δράστες να επιτίθενται στο υποκατάστημα της τράπεζας και στη συνέχεια να προσπαθούν να πυρπολήσουν το αυτοκίνητο του κ. Στυλιανίδη.\nΣε δηλώσεις του στην «Θ» αναφορικά με το περιστατικό ο Δήμαρχος Ξάνθης ξεκαθάρισε ότι «το συγκεκριμένο περιστατικό ήταν εντελώς τυχαίο και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να εκληφθεί ως επίθεση στον δήμο Ξάνθης ή στο πρόσωπο του Δημάρχου. Σ’ αυτό συνηγορούν δύο στοιχεία. Το πρώτο είναι ότι το αυτοκίνητο δεν είχε διακριτικά που να δείχνουν ότι ανήκει στον Δήμο, παρά μόνο τις χαρακτηριστικές πινακίδες κυκλοφορίας ενός οποιουδήποτε κρατικού υπηρεσιακού αυτοκινήτου. Από την άλλη, το αυτοκίνητο βρέθηκε στο συγκεκριμένο σημείο εντελώς συμπτωματικά, δεδομένου ότι συνήθως φυλάσσεται σε κλειστό γκαράζ, όμως εκτάκτως και κατ’ εξαίρεση σταθμεύθηκε μπροστά στην κατοικία του οδηγού. Εκεί το βρήκαν οι δράστες και προσπάθησαν να το πυρπολήσουν, όπως προσωπικά πιστεύω ότι θα έκαναν και με οποιοδήποτε άλλο κρατικό υπηρεσιακό αυτοκίνητο εύρισκαν μπροστά τους. Οποιοδήποτε άλλο συμπέρασμα κατά τη γνώμη μου είναι αυθαίρετο και δεν έχει καμία πραγματική βάση».


Ξέρετε ποια είναι η πραγματική ηλικία του σώματός σας; Ώρα να μάθετε! - Queen.gr\nΞέρετε ποια είναι η πραγματική ηλικία του σώματός σας; Ώρα να μάθετε!\nΟι Βρετανοί ερευνητές σας έχουν την απάντηση!\nΈχετε βαρεθεί να σας λένε ότι πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας, να γυμνάζεστε, να δουλεύετε λιγότερο και να αποβάλλετε το στρες; Κι εσείς απλά τους ακούτε, κουνάτε συγκαταβατικά το κεφάλι και απλά δεν αλλάζετε τίποτα;\nΑν σας λέγαμε όμως ότι όλες αυτές οι συνήθειες επιβαρύνουν την ηλικία του σώματός σας κάνοντάς σας να φαίνεστε και να νιώθετε μεγαλύτεροι απ' ότι είστε, μήπως θα σας βάζαμε σε σκέψεις;\nΒρετανοί ερευνητές λοιπόν, με δείγμα κατοίκους της Βρετανίας, μελέτησαν διατροφικές και όχι μόνο συνήθειες εθελοντών, με αποτέλεσμα να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι κατά μέσο όρο η ηλικία του σώματός τους είναι 4 χρόνια και 37 μέρες μεγαλύτερη από αυτή που... δηλώνουν!\nΚαθιστική ζωή, κάπνισμα, αλκοόλ, κακή διατροφή, είναι οι κύριοι παράγοντες οι οποίοι τέθηκαν επί τάπητος, ενώ όπως είναι φυσικό, ο αριθμός διαφέρει από χώρα σε χώρα, μη σας πούμε και απο πόλη σε πόλη.\nΕκτός από την ηλικία του σώματος, η έρευνα έβγαλε και άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα, όπως ότι οι οικονομικά πιο ευκατάστατοι έχουν κατά μέσο όρο μικρότερη σωματική ηλικία, μιας και η ζωή και οι συνήθειές τους είναι γενικότερα πιο υγιεινές σε σχέση πάντα με τους εκπροσώπους των κατώτερων κοινωνικά στρωμάτων, αν μπορούμε να το πούμε έτσι!\nΘέλουμε να πιστεύουμε, ότι λόγω της μεσογειακής διατροφής, τα δικά μας... αποτελέσματα θα είναι πιο ενθαρρυντικά, αλλά από την άλλη, αν κρίνουμε από τις συνήθειες των τελευταίων δεκαετιών, δεν νομίζουμε να γλιτώνουμε την... 5ετία!\nΘέλετε να μείνετε έγκυος; 5 Apps που ίσως σας βοηθήσουν\nΜία απίστευτη ιστορία: Αναζητά τον άνθρωπο που του έσωσε τη ζωή πριν 6 χρόνια!


Τι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι; - Με Υγεία\nΕίτε το πιστεύετε είτε όχι, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και του άγχους μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας - τόσο την κατάσταση του ήπατος όσο και τη συναισθηματική σας ευεξία.\nΤι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι; Ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους: ημικρανίες, ένταση όπως επίσης και στον πόνο που σχετίζεται με ένα μη υγιές ή τοξικό συκώτι. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τη σχέση που μπορεί να έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι έτσι ώστε να μπορέσετε να φροντίσετε καλύτερα το σώμα σας.\nΌταν το συκώτι μας είναι υγιές, έχουμε καλή ποιότητα ζωής και δεν σκεφτόμαστε καθόλου αυτό το όργανο. Αλλά μερικές φορές μπορεί να αντιμετωπίζουμε πεπτικά προβλήματα, κόπωση και άλλα συμπτώματα εκτός από πονοκέφαλο. Αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει κάποια διαταραχή ήπιας ή σοβαρής μορφής και γι’ αυτό δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα.\nΤι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι; Πώς μπορεί ο πονοκέφαλος να συνδέεται με ένα αποδυναμωμένο συκώτι; Μπορεί να είναι ένας πόνος που έρχεται και φεύγει, να αισθάνεστε κάποια ένταση στους κροτάφους ή στον αυχένα. Οι άνθρωποι συχνά τον συγχέουν με τον πονοκέφαλο που σχετίζεται με την ένταση αλλά για να προσδιορίσετε την πραγματική του αιτία θα πρέπει να παρατηρήσετε αν ο πόνος συνοδεύεται από πόνους στην κοιλιακή χώρα, φούσκωμα, δυσφορία, πικρή γεύση στο στόμα, λευκή ή κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα ή ναυτία.\nΟι γιατροί μάς ενημερώνουν για μερικά ακόμη κοινά συμπτώματα όπως είναι οι τάσεις αϋπνίας κατά τις βραδινές ώρες και η δυσκολία να ξυπνήσει κάποιος το πρωί. Εμείς οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουμε ακόμη πιο έντονα συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.\nΜάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα που είναι επικίνδυνα για τις γυναίκες.\nΣυνήθως αυτό που συμβαίνει είναι ότι αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται όταν το συκώτι μας δεν είναι υγιές ή είναι τοξικό. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ικανό να εκτελέσει τις φυσιολογικές του λειτουργίες όπως για παράδειγμα να προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια στον εγκέφαλο και στα άκρα μας. Γι’ αυτό το λόγο αισθανόμαστε πόνους και κόπωση.\nΠώς μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα το συκώτι μας και τι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι;\n1. Διατροφικές οδηγίες\nΝα αποφεύγετε την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής. Δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα να τρώτε μέχρι να αισθανθείτε χορτάτοι αρκεί να το κάνετε μέσω αρκετών γευμάτων καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Δεν πρέπει να παραλείπετε ποτέ το πρωινό γεύμα καθώς είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός υγιούς μεταβολισμού.\nΜειώστε την κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών τροφών, επεξεργασμένων σακχάρων, αλκοόλ, άλατος και γαλακτοκομικών προϊόντων.\nΑυξήστε την ημερήσια πρόσληψή σας σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Καλό είναι να μαγειρεύετε τα λαχανικά σας στον ατμό για να διατηρούν τα θρεπτικά τους συστατικά.\nΤα καλύτερα λαχανικά είναι εκείνα που έχουν αναζωογονητική δράση για το σώμα όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά με πικρή γεύση. Γιατί; Επειδή αυτά βοηθούν στη χαλάρωση του ήπατος – με την έννοια ότι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του. Μια από τις καλύτερες τροφές σε αυτή την κατηγορία είναι η αγκινάρα.\nΜερικά βότανα μπορούν να σας φανούν εξαιρετικά χρήσιμα όπως το γάλα γαϊδουράγκαθου, η πιπερόριζα, το ραδίκι και το πράσινο τσάι. Όλα αυτά διαθέτουν καθαριστικές ιδιότητες που προωθούν την αποστράγγιση και την προώθηση της καλής λειτουργίας του ήπατος.\n2. Οδηγίες συναισθημάτων και συμπεριφοράς\nΌπως γνωρίζετε ήδη, οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την υγεία του ήπατός σας. Σας προτείνουμε να αφιερώνετε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα για να ασχολείστε με κάποιου είδους σωματικής δραστηριότητας, όπως να κάνετε 15 λεπτά τρέξιμο – οτιδήποτε σας αρέσει, αρκεί να διατηρείτε την καρδιά σας σε εγρήγορση.\nΕπιπλέον, είναι σημαντικό να διατηρείτε υπό έλεγχο τη συναισθηματική σας κατάσταση. Μειώστε τα επίπεδα του στρες και του άγχους και να θυμάστε ότι πρέπει να θέτετε προτεραιότητες: την υγεία σας, την ευτυχία σας και να ζείτε την κάθε στιγμή της ζωής σας. Να αφήνετε πάντα λίγο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό σας και να μάθετε να απολαμβάνετε και τα πιο απλά και μικρά πράγματα στη ζωή ακόμη και αν αυτό σημαίνει μια βόλτα στο πάρκο για να ηρεμήσετε ή έναν καφέ με μερικούς φίλους (να θυμάστε ότι ο καφές είναι επίσης καλός για το συκώτι σας). Να έχετε πάντα ανθρώπους γύρω σας που σας αγαπούν, σας σέβονται και θέλουν το καλύτερο για σας. Αν αισθάνεστε ότι θέλετε να μείνετε μακριά από ορισμένους ανθρώπους κάντε το πριν αρχίσει να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία σας!\nΌλα αυτά τα φαινομενικά μικρά πράγματα μπορούν να συσσωρευτούν και να βλάψουν το συκώτι σας και να χαλάσουν τη φυσική ισορροπία του σώματός σας. Μην το ξεχνάτε ποτέ αυτό.\nΠαράδειγμα μιας σωστής διατροφής – τι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι\nΘα σας δώσουμε ένα απλό παράδειγμα που μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε μέρα. Οι παρακάτω τροφές θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε το συκώτι σας και να αποφύγετε τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με την κακή διατροφή.\n1 ποτήρι ζεστό νερό με το χυμό από μισό λεμόνι\n1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης για τοστ με μαρμελάδα βατόμουρο χωρίς ζάχαρη\nΜισό μήλο και μερικούς ξηρούς καρπούς\n1 μήλο ή ένα αχλάδι\nή μια κούπα πράσινο τσάι με ψωμί του τοστ ολικής άλεσης και μερικές σταγόνες ελαιόλαδο\nΨητά λαχανικά (μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών)\nΨητό ψάρι με άσπρο κρέας\nΈνα μικρό μπολ με παπάγια κομμένη σε κύβους\n4. Σνακ και τι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι;\n1 ποτήρι νερό με ένα μπολ με βρώμη και φράουλες\nΒραστές αγκινάρες με ελαιόλαδο και ξύδι\nΚαστανό ρύζι μαγειρεμένο με ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και ένα φύλλο δάφνης\nΝα θυμάστε ότι οι σαλάτες δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή για το βραδινό γεύμα καθώς τα λαχανικά χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να χωνευτούν. Επομένως, προτιμήστε τις σαλάτες για το μεσημεριανό σας γεύμα.\n6. Μια ώρα πριν ξαπλώσετε\nΦτιάξτε ένα έγχυμα από μελισσόχορτο, μέντα ή θυμάρι. Σίγουρα θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε καλύτερα.\nΤώρα μάθατε τι σχέση έχει ο πονοκέφαλος με το συκώτι!