Απρίλιος 2018 - OTS - Λογιστική Δημοσίου, Διπλογραφικό, Ηλεκτρονική Διακίνηση Εγγράφων\nΗ OTS στηρίζει για ακόμα μια χρονιά το Μαθητικό Συνέδριο Πληροφορικής Κεντρικής Μακεδονίας. Φέτος το Συνέδριο γιορτάζει τα 10 χρόνια πορείας του. 17-20 Απριλίου 2018 στο Κέντρο Διάδοσης Επιστημών και Μουσείο Τεχνολογίας -ΝΟΗΣΙΣ θα κατακλυστεί από περισσότερους από 3000 μαθητές οι οποίοι θα παρουσιάσουν 243 καινοτόμες εργασίες με αντικείμενο τον προγραμματισμό εφαρμογών, την ρομποτική, αυτοματισμούς και ερευνητικά Project. Στον [...]\nΔιαθέσιμη στο Open Community Network (OCN) βρίσκεται η νέα έκδοση 3.11.004 της εφαρμογής "Οικονομικής Διαχείρισης". Στη νέα έκδοση έχει προστεθεί η δυνατότητα μεταφοράς κατασχέσεων σε επόμενη χρήση καθώς και περιλαμβάνει προσθήκες στο κύκλωμα των αποθηκών.\nΗ διαδικασία συλλογής των ερωτηματολογίων ικανοποίησης πελατών παρατείνεται μέχρι την Παρασκευή 13 Απριλίου 2018. Η γνώμη σας, οδηγός μας για την επόμενη μέρα. Παρακαλούμε να αφιερώσετε λίγο χρόνο στη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου που είναι διαθέσιμο στο Open Community Network. https://vpn.ots.gr:8443/tickets/login.jsf


Η μυστηριώδης νυχτερινή ζωή στο Λονδίνο - TRAVEL\nΠέμπτη, 15 Οκτωβρίου 2015 18:14\nΗ μυστηριώδης νυχτερινή ζωή στο Λονδίνο\nΤο μελαγχολικό -λόγω καιρού- Λονδίνο, είναι η πρωτεύουσα της Αγγλίας. Όταν κάποιος σκέφτεται την πόλη, στο μυαλό του έρχονται εικόνες από δεξιοτίμονα αυτοκίνητα, από τα χαρακτηριστικά διώροφα κόκκινα λεωφορεία, από το μεγαλειώδες Big Ben και από τις γραφικές λονδρέζικες pubs.\nΗ βραδινή ζωή στο Λονδίνο είναι ενδιαφέρουσα από την άποψη ότι εκτός από τα συνηθισμένα clubs και τις pubs, έχει να σου προσφέρει και μια εναλλακτική, underground και «μυστική» νυχτερινή εμπειρία σε bars της πόλης.\nΈτσι, έχετε την επιλογή είτε να απολαύσετε το ποτό σας σε ένα κλασικό και συνηθισμένο μέρος, είτε να διαβάσετε το άρθρο μας και σε περίπτωση που βρεθείτε στο Λονδίνο να επισκεφθείτε κάποιο από τα κρυφά και underground bars της πόλης που σας παρουσιάζουμε παρακάτω.\nΣτη περιοχή της Hoxton Square βρίσκεται το Bar Happiness Forgets , χωμένο δίπλα σε ένα Ταϊλανδέζικο εστιατόριο.Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή underground bar και είναι γνωστό για τα ιδιαίτερα cocktails του , για την όμορφη μουσική καθώς επίσης και για το εξυπηρετικότατο προσωπικό του. Είναι ένας χώρος μικρός μεν αλλά πολύ cozy. Έτσι μπορείτε να απολαύσετε το ποτό σας σε ένα όμορφο και ιδιαίτερα διαμορφωμένο underground χώρο.\nΑν θέλετε να δοκιμάσετε συγκλονιστικά cocktails πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο Experimental Cocktail Club. Βρίσκεται στην περιοχή της Chinatownκαι και πραγματικά είναι πολύ καλά κρυμμένο αφού μπορεί να το προσπεράσεις χωρίς να το καταλάβεις. Τα ποτά σας σερβίρονται σε πειραματικούς σωλήνες (λες και είσαι σε χημείο) και σε συνδυασμό με το υπέροχο με καθρέφτες και τούβλα decor , σίγουρα θα σας κάνει να το λατρέψετε.\nΣτην περιοχή Spitalfields βρίσκεται αυτό το ιδιαίτερο bar. Δεν το ανακαλύπτεις εύκολα καθώς για να μπει κάποιος μέσα στο bar λέγεται ότι υπάρχει κάποιου είδους συνθηματικό. Είναι ένα υπόγειο cocktail bar με χαμηλό φωτισμό,ωραία ποτά,ένα πολύ καλοφτιαγμένο μενού και ιδιαίτερο decor αφού που η πόρτα της εισόδου του μοιάζει με πόρτα ψυγείου SMEG.\nΤο CellarDoor bar βρίσκεται στην περιοχή του Covent Garden . Είναι ένα bar διαφορετικό από τα υπόλοιπα καθώς το πρόγραμμά του είναι μουσικοθεατρικό και έτσι το κατατάσσει στις vintage επιλογές για τη νυχτερινή σας διασκέδαση. Κρατάει ένα μυστήριο, αφού αυτό το στέκι είναι σε ένα υπόγειο στην αινιγματική οδό «Zero Aldwych».\nΣτην περιοχή του Farringdon υπάρχει αυτή η παραδοσιακή ταβέρνα που είναι χτισμένη το 1546. Το εσωτερικό της αποτελείται από τρία στενά δωμάτια και μια αυλή. Είναι γνωστό στέκι για τους λάτρεις της καλής μπύρας.\nΣτο Λονδίνο υπάρχει το Secret Cinema και είναι πραγματικά κάτι «μυστικό», αφού δεν γνωρίζει κανείς πότε, που και ποια θα είναι η ταινία που θα προβληθεί.\nΣτο Covent Garden υπάρχει ένα μαγαζί κιτς, για διασκέδαση after, το Phoenix Artist Club. Το Phoenix βρίσκεται σε υπόγειο και έχει art deco διακόσμηση. Εκτός από το πότο το Phoenix είναι γνωστό και για τη brasserie του που σερβίρει κλασικό βρετανικό φαγητό.\nΣτη περιοχή Fitzrovia υπάρχει το Bourne & Hollingsworth ένα bar που σε πάει πίσω στο χρόνο. Η ατμόσφαιρα είναι ευχάριστη με decor του 1920. Αποτελείται από floral ταπετσαρίες και τραπεζομάντηλα.\nΛοιπόν, με την πρώτη ευκαιρία που θα βρεθείτε στο Λονδίνο μη ξεχάσετε να επισκεφθείτε έστω ένα από τα παραπάνω ιδιαίτερου και αινιγματικού χαρακτήρα bar!\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « 5 από τα καλύτερα παραδοσιακά καμπαρέ στο Παρίσι Halloween! Trick or treat? »


Μια Ματιά στον Καθηλωτικό Κόσμο του Ερασιτεχνικού Bodybuilding\nΔύο γυναίκες ονειρεύονται να διαγωνιστούν στα Arnolds.\nΣτον κόσμο του bodybuilding, το Arnold Classic (ή "The Arnolds" όπως είναι γνωστό) θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα event της χρονιάς, το πιθανότερο επειδή έχει ονομαστεί προς τιμή του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ.\nΤο Destination Arnold είναι ένα αυστραλιανό ντοκιμαντέρ που ακολουθεί δύο αυτόχθονες γυναίκες οι οποίες ονειρεύονται να διαγωνιστούν στα Arnolds. Για περισσότερο από δύο χρόνια, οι Tash και Kylene ετοιμάζονται για τον διαγωνισμό, μέσα από τρελές δίαιτες και πάρα πολύ μαύρισμα.\nΑλλά δεν πρόκειται πραγματικά για ταινία γύρω από το bodybuilding. Οι μικρολεπτομέρειες του αθλήματος –αποτρόπαια συναρπαστικές όπως είναι- ως επί το πλείστον παραμένουν ανεξερεύνητες. Η δημιουργός ντοκιμαντέρ, Sascha Ettinger Epstein, ενδιαφέρεται πολύ περισσότερο για τις δυνάμεις που κινητοποίησαν την Tash και την Kylene να υιοθετήσουν τόσο αυστηρά προγράμματα άσκησης. Τις παρακολουθούμε ενώ προσλαμβάνουν ακριβούς προσωπικούς γυμναστές, να ξεγυμνώνονται μπροστά σε πολύ κόσμο και γενικά να αλλάζουν εκ βάθρων τη ζωή τους.\nΚαμία από τις γυναίκες δεν προέρχεται από ένα περιβάλλον ιδιαιτέρως προσανατολισμένο στην καλή φυσική κατάσταση, αλλά η άσκηση για τα Arnolds φαίνεται να έχει γίνει εθισμός. Είναι και δύο σκληρές με τις ανασφάλειές τους, ειδικά με τον τρόπο που συζητούν για τα σώματά τους και το πώς εύχονται να αλλάξουν. Τις βλέπουμε να γδύνονται μπροστά στα παιδιά τους και να τα ρωτάνε να τους δείξουν τα πλαδαρά σημεία. Έπειτα υπάρχουν πολλές στιγμές που οι δύο εμμονικές με τη φυσική κατάσταση τους, συζητούν απευθείας στην κάμερα για θέματα που αφορούν τις κακοποιητικές σχέσεις, την ανατροφή των παιδιών από έναν γονιό και τη θλίψη για τους γονείς που φεύγουν. Είναι οδυνηρά πράγματα αλλά προσφέρουν συναρπαστικό θέαμα.\nΈτσι, υποθέτεις ότι το Destination Arnold θα εμπνεύσει με έναν πρότυπο, ευθύ τρόπο – δύο αουτσάιντερ θριαμβεύουν έναντι των προσωπικών τους δαιμόνων και κερδίζουν δόξα και φήμη σε ένα τυπικά ανδροκρατούμενο πεδίο. Πιστεύεις ότι θα δεις μερικές «πριν και μετά» φωτογραφίες και, αφού δακρύσεις, θα βγεις από το σινεμά νιώθοντας λίγο καλύτερα για τον κόσμο. Η γοητεία των μεταμορφωτικών αλλαγών, στο πνεύμα της σειράς Biggest Loser ή οποιονδήποτε ταινιών και τηλεοπτικών εκπομπών που εστιάζουν στην αυτοβελτίωση, είναι η μεγάλη αποκάλυψη στο τέλος.\nΑλλά χωρίς να αποκαλύπτουμε πολλά, το Destination Arnold δεν προσφέρει το ξεκάθαρο τέλος που ελπίζουμε. Αντί αυτού, είναι μια ειλικρινής ματιά στο πώς είναι να έχεις στόχο την απόλυτη τελειότητα και έπειτα να δουλεύεις μέσω των αναποδιών και των απογοητεύσεων που αναπόφευκτα ακολουθούν. Η Epstein δεν χειραγωγεί τον θεατή ή τα υποκείμενά της. Απλώς τους επιτρέπει να χαλαρώσουν μπροστά στην κάμερα, τόσο στις καλές όσο και τις κακές στιγμές του ταξιδιού τους προς τα Arnolds.\nΠαρακολουθούμε την Tash και την Kylene να διδάσκονται να αντιπαθούν τους εαυτούς και τα σώματά τους. Ανεξάρτητα από το εάν ο στόχος είναι να χάσεις 10 κιλά εγκαίρως για να φορέσεις μπικίνι ή να γίνεις φέτες, χωρίς καθόλου λίπος, για να πας σε διαγωνισμό bodybuilding, η συναισθηματική διαταραχή –το μίσος για τον εαυτό μας, η απελπισία και η εξαντλητική δίαιτα- εξακολουθεί να είναι η ίδια. Τελικά, μια ταινία για ένα αρκετά εξειδικευμένο αθλητικό διαγωνισμό καταλήγει να είναι πολύ πιο κατανοητή -και να συσχετίζεται μαζί μας- από ότι νομίζεις.\nΚαι αυτό είναι που κάνει το Destination Arnold: κάνει φυσιολογικό και εξανθρωπίζει τον κάποιες φορές περίεργο κόσμο του ανταγωνιστικού γυναικείου bodybuilding, αντί απλά να τον γελοιοποιεί ή να μετατρέπει σε στερεότυπα τους πιστούς αθλητές του.\nΥποψήφιο για το βραβείο Documentary Australia Foundation για το Καλύτερο Ντοκιμαντέρ της Αυστραλίας, το «Destination Arnold» παρουσιάστηκε στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Σίνδεϊ που διήρκεσε μέχρι τις 19 Ιουνίου.\nΈτσι Ζει ο Ακροδεξιός Παππούς μου\nTagged:BodybuildingCultureBODYBUILDERArnold SchwarzeneggerVice BlogVICE Australia/NZDestination ArnoldΣώμαΑυστραλίαΓυμναστικήΔιαγωνισμόςThe Arnolds


4 καλοκαιρινά μακιγιάζ 2019 γεμάτα θηλυκότητα! - beauty-secrets.gr\nΤα καλοκαιρινά μακιγιάζ 2019 που θαυμάσαμε στις πασαρέλες στις μητροπόλεις της μόδας είναι πολλά, όμως υπήρξαν τέσσερα που πραγματικά μας εντυπωσίασαν. Με τα κατάλληλα tips και τα απαραίτητα προϊόντα, θα καταφέρεις κι εσύ βήμα βήμα να τα δημιουργήσεις.\nΜε πρωταγωνίστριες πολλές star models, η επίδειξη μόδας του ΤΟΜ FORD ήταν αφιερωμένη στο animal prints και το metallics των ’80s.\nΓια να ταιριάξει το μακιγιάζ με τη λάμψη των outfits, η make-up ortist Diane Kendal άντλησε έμπνευση οπό τη λαμπερή επιδερμίδα, το τονισμένο φρύδια και τα έντονα μάτια.\nΕπειδή στο συγκεκριμένο look η έμφαση δίνεται στην περιοχή των ματιών. Το μακιγιάζ στο υπόλοιπο πρόσωπο είναι αρκετά ελαφρύ. Η χρήση του foundation και του κονσιλερ περιορισμένη στα σημεία που πραγματικά χρειάζονται κάλυψη.\nΤα ζυγωματικά είναι τονισμένα με ρουζ σε ροδακινί αποχρώσεις. Στα μάτια το περίγραμμα έχει τονιστεί με ένα καφέ σκούρο μολύβι. Ενώ με διάφορες γήινες αποχρώσεις δημιουργήθηκε ένα αρκετά messy smoky Iook. Στην εσωτερική γωνία των ματιών υπάρχει λίγη χρυσή σκιά, η οποία φωτίζει το βλέμμα.\nΣτις βλεφαρίδες έχουν χρησιμοποιηθεί τουλάχιστον δύο στρώσεις μαύρης μάσκαρα. Τα φρύδια είναι χτενισμένα προς τα πάνω και τα κενά τους γεμισμένα με μολύβι ή σκιά.\nΓια τα χείλη η make-up artist προτίμησε nude αποχρώσεις. Παλέτα με σκιές\nΓια να αναδείξεις το πρόσωπό σου και ένα τόσο έντονο μακιγιάζ, χρησιμοποίησε κορδέλες στα μαλλιά\nΜετά από 40 ολόκληρα χρόνια συμμετοχής στην Εβδομάδα Μόδας της Νέος Υόρκης, ο οίκος ESCADA ονειρεύεται να δημιουργήσει μια νέα εποχή.\nΜετά από 40 ολόκληρα χρόνια συμμετοχής στην Εβδομάδα Μόδας της Νέος Υόρκης, ο οίκος ESCADA ονειρεύεται να δημιουργήσει μια νέα εποχή. Όσον αφορά το μακιγιάζ, η ιέρεια make-up artist Pot McGroth απέδειξε για ακόμα μία φορά την ομορφιά και την κλασική αξία που έχουν τα κόκκινα χείλη.\nΔες ακόμα:Το κόκκινο κραγιόν: Μήπως νιώθεις ‘απροστάτευτη’ χωρίς αυτό;\nΗ επιδερμίδα είναι αψεγάδιαστη και ματ. Τα ζυγωματικά έχουν τονιστεί με ρουζ σε ροζ αποχρώσεις, που ταιριάζουν με τις φωτεινές κόκκινες αποχρώσεις των χειλιών.\nΤα μάτια είναι σχεδόν άβαφτα. Οι βλεφαρίδες έχουν τονιστεί με δύο στρώσεις μαύρης ή καφέ μάσκαρα, ενώ τα φρύδια είναι επιμελημένα και χτενισμένα.\nΓια ένα άρτιο αποτέλεσμα, πριν από την εφαρμογή του κραγιόν, πρώτα δημιουργεί το περίγραμμα των χειλιών με ένα μολύβι σε όσο το δυνατόν πιο κοντινή απόχρωση μ’ εκείνη του κραγιόν.\nΓια να είναι τα χείλη σου ο τέλειος καμβάς, αφαίρεσε πρώτα τα νεκρά κύτταρα με μια οδοντόβουρτσα.\nΟ οίκος ETRO επαναπροσδιορίζει την έννοια του bohemian style δημιουργώντας μια νέα συλλογή.\nΟ οίκος ETRO επαναπροσδιορίζει την έννοια του bohemian style δημιουργώντας μια νέα συλλογή. Είναι επηρεασμένη όχι μόνο από τις εικόνες skate και surfing στην Καλιφόρνια, αλλά και από την καλλιγραφία της Ιαπωνίας καθώς και από τα χρώματα του Ειρηνικού και της Χαβάης.\nΤο μακιγιάζ που δημιούργησε ο Mark Carrasquillo για μια τέτοια πολυπολιτισμική κολεξιόν είναι λαμπερό, φωτεινό και αναμφισβήτητο athleisure.\nΓια ένα πιο girly αποτέλεσμα ζωγράφισε λίγες φακίδες γύρω από την περιοχή της μύτης με ένα καφέ μολύβι.\nΗ επιδερμίδα έχει δουλευτεί με ελάχιστο foundation ή κονσιλερ, προκειμένου να εξουδετερωθούν οι κοκκινίλες και οι ατέλειες.\nΤο εφέ «ήμουν στον ήλιο για μία ώρα χωρίς αντηλιακό» δημιουργείται με ένα ρουζ σε ροζ αποχρώσεις.\nΤα χείλη είναι juicy και σαγηνευτικά με ενυδατικά κραγιόν ή γκλος σε ροζ αποχρώσεις.\nO μόνος πρωταγωνιστής στα μάτια είναι η μαύρη μάσκαρα. Μάλιστα, ο Mark Carrasquillo υπήρξε αρκετά πληθωρικός στη χρήση της, αφού έβαλε περισσότερες από δύο στρώσεις, τόσο στις πάνω όσο και στις κάτω βλεφαρίδες.\nΔες ακόμα:Boho μακιγιάζ βήμα βήμα για ανοιξιάτικες λαμπερές εμφανίσεις\nΟίκοι όπως ο Dior και η Cacharel μας προτρέπουν αυτό το καλοκαίρι να το αγαπήσουμε.\nΔεν είναι λίγες οι καμπάνιες ομορφιάς που αφιερώνουν στο καλοκαιρινό μακιγιάζ 2019 στους τόνους του ροζ. Οίκοι όπως ο Dior και η Cacharel μας προτρέπουν αυτό το καλοκαίρι να το αγαπήσουμε. Επειδή πρόκειται για ένα πολυεπίπεδο χρώμα, που συμβολίζει την αθωότητα, τη θηλυκότητα, το φεμινισμό και την τρυφερότητα.\nΜη διστάσεις να ενισχύσεις το νεσεσέρ σου με: Παστέλ ροζ και φούξια βερνίκια νυχιών για να δημιουργήσεις ρομαντικά αλλά και πιο μοντέρνα μανικιούρ και πεντικιούρ.\nΡοζ ρουζ, που χαρίζουν στα ζυγωματικά χρώμα ζωντάνιας και φρεσκάδας. Ροζ σκιές ματιών, που δημιουργούν natural μακιγιάζ Ροζ και φούξια κραγιόν, που θα απογειώσουν τη θηλυκότητα σου.\nTagged in bohemian, boho, DIOR, DIOR ΜΑΚΙΓΙΑΖ, escada make up, etro make up, make up, nude μακιγιαζ, smokey eyes, tom ford make up, ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ, ΚΟΚΚΙΝΑ ΧΕΙΛΗ, ΜΑΚΙΓΙΑΖ 2019, ροζ, ροζ κραγιον\nPrevΟργάνωση και διακόσμηση σπιτιού για καλύτερη υγεία\nNextΜαύρα γυαλιά ηλίου :Το Little Black Dress κάθε προσώπου!


Βιολογικό Αιθέριο Έλαιο Μύρο | Ιερό Κελί Αρχαγγέλων\nΑποτελεί βιολογικό φυσικό προϊόν. Αντιμετωπίζει δερματικά και στοματικά προβλήματα. Συμβάλλει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος. Καταπραΰνει από πόνους αρθρίτιδας και μυϊκούς πόνους. Ηρεμεί και χαλαρώνει το πνεύμα.\nΤο Βιολογικό Αιθέριο Έλαιο Μύρο διαθέτει αντισηπτική και απολυμαντική δράση. Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της στοματικής κοιλότητας, όπως έλκη, πληγές, μολύνσεις. Έχει αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτική ιδιότητα. Καταπολεμά τη βρογχίτιδα, το βήχα και το κρυολόγημα. Συντελεί στην ανακούφιση από δερματικά προβλήματα όπως μυκητιάσεις, έκζεμα, ψωρίαση. Καταπραΰνει από μυοσκελετικούς πόνους, ρευματισμούς και αρθρίτιδα. Έχει ηρεμιστική δράση για το μυαλό και τη σκέψη. Επιτυγχάνει συναισθηματική εξισορρόπηση.\nΑντενδείξεις: Δεν ενδείκνυται η απευθείας χρήση πάνω στην επιδερμίδα χωρίς να το αραιώσετε. Δεν είναι υποκατάστατο ιατρικής αγωγής. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας ειδικά στην περίπτωση θηλασμού. Δε συνιστάται η χρήση του κατά την διάρκεια του πρώτου τριμήνου εγκυμοσύνης.


Ο συναισθηματικός μου κόσμος: 10 μικρά μυστικά ευτυχίας\nΝα θυμάσαι ότι η ευτυχία δεν είναι σταθερή στο σύμπαν μας. Η ευτυχία δεν είναι μια απλή έξοδος από τον αυτοκινητόδρομο. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί αυτός ο προορισμός, είναι να κοιτάξουμε μέσα στον εαυτό μας. Παρακάτω είναι μερικές μικρές συμβουλές που μπορεί να σε βοηθήσουν να βρεις το δρόμο σου. Δες τα σαν ένα GPS προς την ευτυχία.\n1. Να γελάς εύκολα. Οι άνθρωποι που γελούν είναι πιο ευτυχισμένοι και συνήθως ζουν περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν έχουν αίσθηση του χιούμορ.\n2. Μην στέκεσαι στα αρνητικά. Αν υπάρχει κάτι λάθος, αποδέξου το και προχώρα. Το να επαναλαμβάνεις τα άσχημα που συμβαίνουν στη ζωή σου όχι μόνο δεν θα σε βοηθήσει αλλά μπορεί να σε οδηγήσει και σε κατάθλιψη.\n3. Αποδέξου ότι η ζωή σου έχει νόημα. Αν δεν το κάνεις, ή δεν μπορείς να βρεις κάποιο νόημα αυτή τη στιγμή, να ενεργείς σαν να το έχεις βρει, μέχρι που πραγματικά να βρεις αυτό που πραγματικά θέλεις.\n4. Κάνε κάτι καλό για τον εαυτό σου. Δεν είναι απαραίτητο να κοστίσει χρήματα ή να είναι κάτι τρομερό. Μερικές φορές, αρκεί να αγναντεύεις απλά το ηλιοβασίλεμα ή να αφήνεσαι απλώς στη στιγμή.\n5. Να έχεις πάντα μαζί σου κάτι να διαβάζεις. Με αυτό τον τρόπο, δεν πρόκειται ποτέ να βαρεθείς ή να σπαταλάς τον χρόνο σου. Όταν διαβάζεις, χαλαρώνεις και μαθαίνεις ταυτόχρονα.\n6. Κάνε κάτι καλό για κάποιον άλλο, χωρίς να έχεις προσδοκίες ανταπόδοσης. Μάζεψε τα σκουπίδια από κάτω, βοήθησε έναν ηλικιωμένο να περάσει το δρόμο, βοήθησε και τάισε ένα αδέσποτο ζωάκι. Αυτές οι κινήσεις μπορεί να σου φαίνονται ασήμαντα μικροπράγματα αλλά σκέψου πως θα αισθανόσουν αν κάποιος έκανε κάτι εξίσου καλό σε εσένα ή σε κάποιον που αγαπάς.\n7. Φάε κάτι που σου αρέσει πολύ μία φορά την εβδομάδα. Η στέρηση είναι καταθλιπτική. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να γυμναστείς λίγο περισσότερο, μη στερείσαι από κάτι που σου αρέσει και σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα.\n8. Βγες έξω και εκτίμησε ότι σε περιβάλλει. Το φως του ήλιου και ο καθαρός αέρας έχουν αποδειχθεί ότι συμββάλουν ακόμη και στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου. Το πιο υγιεινό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου, συναισθηματικά και σωματικά, είναι να κάνεις απλά μια βόλτα.\n9. Δίνοντας αγάπη και κατανόηση είναι το πρώτο βήμα για να τη λάβεις. Το να προσφέρεις αγάπη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρεις αυτό που χρειάζεσαι.\n10. Να έχεις πάντα ένα στόχο. Η ευτυχία έρχεται όταν κινείσαι προς αυτό που θέλεις, όχι όταν το κατακτήσεις. Κάθε φορά που πετυχαίνεις ένα στόχο, θα θέλεις να το αντικαταστήσεις. Πάντα να έχεις ένα στόχο.\nΝα θυμάσαι ότι η ευτυχία δεν είναι σταθερή στο σύμπαν μας. Μερικοί πιστεύουν ότι αν δεν αισθάνεσαι ευτυχισμένος, κάτι δεν πάει καλά. Η πραγματική αλήθεια είναι ότι η ευτυχία βρίσκεται συνήθως κάπου ανάμεσα στη πραγματικότητα και τη φαντασία.\nΠηγή : www.kinkcrown.gr


«Λευκή» παραμονή Πρωτοχρονιάς: Χιόνια και πολύ κρύο σε όλη τη χώρα | Empisteutiko.gr\nΣήμερα 16 Ιανουαρίου 2021 03:52 Καιρός Ζώδια Σαν Σήμερα\nBig Brother: “Ξέφυγε” σε χυδαιότητα ο Θέμης με τον φίλο του: “Οι ψ@λες! και…”\n«Λευκή» παραμονή Πρωτοχρονιάς: Χιόνια και πολύ κρύο σε όλη τη χώρα\nΔεκ 31, 2014 Επιλογές Συντακτών, Καιρός\nΜε τσουχτερό κρύο, χιόνια και βροχές θα αποχαιρετίσει η χώρα το 2014, καθώς, αυτό θα είναι το σκηνικό του καιρού την Τετάρτη σε όλη την Ελλάδα.\nΚαιρός: νεφώσεις με παροδικές χιονοπτώσεις.\nΆνεμοι: βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και στα ανατολικά 8 με 9 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: από μείον 06 έως 01 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία από μείον 20 έως μείον 01 βαθμούς κελσίου.\nΚαιρός: νεφώσεις με βροχές ή χιονόνερο στις νοτιότερες παραθαλάσσιες περιοχές. Παροδικές χιονοπτώσεις σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές.\nΘερμοκρασία: από 02 έως 09 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο 5 με 7 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: νεφώσεις με χιονόνερο ή χιόνι. Οι χιονοπτώσεις θα είναι κατά διαστήματα ιδιαιτέρα έντονες.\nΘερμοκρασία: από 01 έως 05 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κυρίως στην Κρήτη, όπου θα σημειωθούν και χιονοπτώσεις στα ορεινά. Τα φαινόμενα θα είναι πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρά.\nΆνεμοι: στα βόρεια βόρειοι βορειοανατολικοί 7 με 9 και στα νότια νοτιοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: από 07 έως 13 βαθμούς κελσίου. Στις Κυκλάδες 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: στα νότια νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες οι οποίες θα είναι πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές. Στα βόρεια νεφώσεις με τοπικές χιονοπτώσεις.\nΆνεμοι: στα βόρεια βορειοανατολικοί 8 με 9 και τοπικά 10 μποφόρ. Στα νότια νοτιοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: στα βόρεια από 02 έως 06 και στα νότια από 09 έως 17 βαθμούς κελσίου.\nΚαιρός: νεφώσεις με χιονόνερο ή χιόνι. Οι χιονοπτώσεις θα είναι κατά διαστήματα ιδιαιτέρα έντονες κυρίως στη δυτική, τη βόρεια και την ανατολική Αττική. Τοπικές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν και στο κέντρο της Αθηνάς.\nΆνεμοι: βόρειοι βορειοανατολικοί 6 με 8 και στα ανατολικά τοπικά 9 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: από 01 έως 04 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.\nΆνεμοι: βορειοδυτικοί 5 με 6 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί 6 με 7 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: από μείον 04 έως 01 βαθμούς κελσίου.\nΣαν Σήμερα Παραμονή Πρωτοχρονιάς Ζωδιακές Προβλέψεις Παραμονής Πρωτοχρονιάς 2014 από την Λίτσα Πετρίδη\nΙαν 15, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ανοιγμα στο λιανεμπόριο: Τι SMS στέλνουμε, το ωράριο των καταστημάτων\nΙαν 15, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Big Brother: “Ξέφυγε” σε χυδαιότητα ο Θέμης με τον φίλο του: “Οι ψ@λες! και…”\nΙαν 15, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κορωνοϊός: 610 νέα κρούσματα -34 νεκροί, 319 διασωληνωμένοι\nΚορωνοϊός: Ανοίγουν όλα τα καταστήματα και η αγορά\nΙαν 15, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κορωνοϊός: Ανοίγουν όλα τα καταστήματα και η αγορά\nΙαν 15, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πρόστιμο για άσκοπες μετακινήσεις: Στα 500 από τα 300 ευρώ\nΣέρρες: Φούσκωσε ο χείμαρρος από την κοιλάδα των Αγίων Αναργύρων(Βίντεο)\nΙαν 12, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σέρρες: Φούσκωσε ο χείμαρρος από την κοιλάδα των Αγίων Αναργύρων(Βίντεο)\nΖωδιακές Προβλέψεις Παραμονής Πρωτοχρονιάς 2014 από την Λίτσα Πετρίδη\nΚριόςΕίναι πλέον η στιγμή να αρχίσετε να αισιοδοξείτε και να σκέφτεστε πιο θετικά για το μέλλον και τα σχέδια σας....


Πολεμώντας τους νεοσοφιστές: Μετανάστες, Δικαίωμα Ψήφου, ΠΑΣΟΚ και Λογοκρισία\nΑναρτήθηκε από Αλέξανδρος στις 1/15/2010 04:58:00 μ.μ.\nΕίναι πασιφανές οτι το "μπέρδεμα" μεταξύ πολιτικών και ανθρωπίνων δικαιωμάτων γίνεται σκόπιμα.\nΠροσωπικά ρωτώ εδώ και ένα μήνα "ποιά δικαιώματα εννοείτε" και απάντηση δεν παίρνω. Ειδικά αν η ερώτηση γίνεται στο διαδίκτυο, εκεί είναι που δεν τους "ξαναβλέπεις".\nΦυσικά, εξαρχής καταλάβαινα τι εννοούσαν, αλλά δεν μπαίνουν στον κόπο να αρχίσουν μια εξ αρχής χαμένη κουβέντα.\nΑυτό είναι δείγμα του πόσο φτηνά και αλήτικα προσπαθεί να περάσει η προπαγάνδα, άρα πόσο Ιθαγενείς με την κακή έννοια μας βλέπει το κατεστημένο.\nΕίναι χαρακτηριστικό, αν παρατηρήσεις, οτι ακόμη και στα άρθρα μεγαλοσχήμονων επιστημόνων,\nπου εργάζονται εμφανώς για την προπαγάνδα,\nαναφέρεται γενικά και αόριστα ΜΟΝΟ το γενικό "δικαιώματα", σκέτο.\nΑφου δεν υπολογίζουν τον εαυτό τους στην επιστημονική τους διάσταση, τι να πω. Αυτό μου προκαλεί και αηδία αλλά και τρόμο, το πόσο εξαρτημένοι είναι απο το σύστημα άρα και πόσο εκτεθειμένος είμαι εγώ σαν πολίτης απέναντι στην "επιστήμη".\nΠχ "αύριο" ένας τέτοιος μπορεί να είναι και ο γιατρός που σκύβει απο πάνω μου.\nΑν κάνουν έτσι οι Ευρωπαίοι, εμείς τι πρέπει να κάνουμε που είμαστε η κυριώτερη απο τις 4 πύλες εισόδου;\nepitelous kapoios na ta pei... mporei na eimai molis 16 xronwn alla katanow oti emeis oi ellines konteuoume na ginoume meionotita stin idia mas tn xwra!an einai dunaton na frontizoume na taizoun na pairnoun ts douleies twra kai na psifizoun kai na mas vrizoun na fairontai me mia sunexomeni via... APARADEKTO!\n20 Ιανουαρίου 2010 - 4:56 μ.μ.


ANT1 internet world | Πάρε το παιχνίδι στο χέρι σου και ψήφισε τον αγαπημένο σου παίχτη!\nΠάρε το παιχνίδι στο χέρι σου και ψήφισε τον αγαπημένο σου παίχτη!\nNomads – Μαδαγασκάρη: Tο app για την ψηφοφορία του κοινού.\nΤο «Nomads – Μαδαγασκάρη» προσφέρει σε όλους τους τηλεθεατές την ευκαιρία να «κατεβάσουν» στα κινητά τους τηλέφωνα την ειδική εφαρμογή «NOMADS ANT1» μέσω App Store και Google Play. Η εφαρμογή διατίθεται προς όλους εντελώς δωρεάν.\nΜέσω του ειδικού αυτού application το οποίο δημιουργήθηκε αποκλειστικά για τις ανάγκες του «Nomads – Μαδαγασκάρη», οι τηλεθεατές θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερώνονται διαρκώς για όλες τις εξελίξεις στο παιχνίδι. Επιπλέον, θα έχουν πρόσβαση σε φωτογραφίες και βίντεο από την καθημερινότητα των παικτών στη Μαδαγασκάρη αλλά και τις επιδόσεις τους στα αγωνίσματα. Ταυτόχρονα, θα έχουν στη διάθεσή τους άφθονο backstage υλικό. Παράλληλα, θα μπορούν να συγκρίνουν τις επιδόσεις των «Νομάδων» μέσω των ειδικά διαμορφωμένων στατιστικών δεδομένων.\nTέλος, επειδή το «Nomads-Μαδαγασκάρη» είναι ένα παιχνίδι για όλους, η εφαρμογή «NOMADS ANT1»προσφέρει τη δυνατότητα σε κάθε χρήστη να σκηνοθετήσει και να παίξει στο δικό του παιχνίδι περιπέτειας! Ειδικότερα, όλοι οι χρήστες θα μπορούν να επιλέξουν έξι, συνολικά, παίκτες από τους συνολικά 20 εικονικούς «Νομάδες». Κάθε παίκτης που κερδίζει - είτε ο ίδιος είτε η ομάδα του – θα χαρίζει στους χρήστες έναν πόντο. Αν κάποιος από τους παίκτες που έχουν επιλέξει για τις εικονικές τους ομάδες αποχωρήσει από το «Nomads-Μαδαγασκάρη» δεν έχουν δικαίωμα να τον αντικαταστήσουν παρά μόνο εάν περάσει μία εβδομάδα. Η βαθμολογία θα χωρίζεται σε εβδομαδιαία και τελική και θα συνοδεύεται με διάφορα έπαθλα για όσους έχουν συγκεντρώσει την υψηλότερη.\n«Νοmads-Μαδαγασκάρη». Από Πέμπτη έως και Κυριακή στον ΑΝΤ1!


Συντριπτικό «όχι» είπε η Ευρωβουλή στην οδηγία για τις πατέντες λογισμικού\nΕιδήσεις - 06/07/2005\nΤο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο απέρριψε με συντριπτική πλειοψηφία την πολυσυζητημένη πρόταση οδηγίας της Κομισιόν για τις πατέντες λογισμικού. Κατά της οδηγίας ψήφισαν 648 ευρωβουλευτές έναντι μόνο 14 υπέρ και 18 αποχών, απορρίπτοντας την πρόταση οδηγίας που είναι κοινή θέση του Συμβουλίου που φιλοδοξούσε να κατοχυρώσει με διπλώματα ευρεσιτεχνίας τις εφευρέσεις που γίνονται μέσω υπολογιστή. Για την αππόριψη της πρότασης χρειαζόταν να αποφανθεί το Σώμα κατά απόλυτη πλειοψηφία, ήτοι 367 επί 732.\nΣύμφωνα με τη διαδικασία της συναπόφασης, η ψηφοφορία αυτή ισοδυναμεί με την οριστική απόρριψη της οδηγίας. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή που είχε προτείνει την οδηγία ανακοίνωσε ότι σέβεται την απόφαση και ότι δεν πρόκειται να καταθέσει νέα πρόταση.\nΑναδημοσίευση από Insomnia.gr.


Skin care tips: Λαμπερό πρόσωπο και το χειμώνα – Ειδήσεις για την Κεντρική Μακεδονία – Avena.gr\nSkin care tips: Λαμπερό πρόσωπο και το χειμώνα\n17 Ιανουαρίου 2016 22:000\nΤους χειμερινούς μήνες το δέρμα αποκτά διαφορετικές ανάγκες κι έτσι χρειάζεται από εμάς να διαφοροποιήσουμε την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα. Είναι γνωστό ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο κρύος αέρας και η υγρασία έχουν αρνητική επίδραση στη επιδερμίδα, προκαλώντας αφυδάτωση και ξηρότητα.\nΥπάρχουν σημεία στο πρόσωπο τα οποία όντας πιο ευαίσθητα, επηρεάζονται περισσότερο με εμφανή τα σημάδια αφυδάτωσης, όπως είναι τα χείλη και η περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτά προφανώς χρειάζονται ειδική φροντίδα και επιπλέον ενυδάτωση.\nΤο σχέδιο δράσης για να αντιμετωπίσουμε την ξηρότητα ή και να την αποφύγουμε δεν περιλαμβάνει παρά μία εντατική φροντίδα, η οποία πρέπει να αποτελείται από τα κατάλληλα προϊόντα πάντα ανάλογα με τον τύπο δέρματος.\nΒήμα πρώτο: Ίσως πρέπει να επανεξετάσετε το θέμα της ενυδατικής σας. Κάντε μερικές δοκιμές και καταλήξτε σε αυτή που θα σας καλύπτει και θα σας κάνει να νιώθετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.\nΒήμα δεύτερο: Αποφύγετε τα έντονα scrubs και αρκεστείτε σε ένα καλό καθαριστικό σαπούνι για την καθημερινή σας προστασία. Είναι πολύ πιθανό, το peeling να προκαλέσει ερυθρότητα και να ερεθίσει την επιδερμίδα.\nΒήμα τρίτο: Εντάξτε στην καθημερινή σας φροντίδα ένα face oil. Εδώ όμως χρειάζεται επιπλέον προσοχή για να βρείτε το ιδανικό για εσάς. Ένα super ενυδατικό λάδι που να απορροφάται άμεσα από την επιδερμίδα να την προστατεύει και να την φροντίζει, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα τους φυσικούς της μηχανισμούς ενυδάτωσης. Δοκιμάστε τοExtraordinary Facial Oil της L’ OREAL, που δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας, προσφέρει άμεσα λάμψη και περιποιείται μακροπρόθεσμα την επιδερμίδα με τη φυσική του σύνθεση.\nExtra tip: Δεν χρειάζεται να αντικαταστήσετε την ενυδατική σας με το λάδι προσώπου. Αντίθετα συνδυάστε τα για καλύτερο αποτέλεσμα αφού θα επωφεληθείτε και των αντιγηραντικών ιδιοτήτων των φυσικών ελαίων.\nTo Μυστικό του Βollywood για Μεταξένια Μαλλιά!\nΑΠΛΟ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ! Αυτό είναι το κόλπο για να μη λερώνεις με βερνίκι το δέρμα δίπλα στα νύχια!


Πόσο διαρκούν τα τρόφιμα στο ψυγείο; Πότε πρέπει να πετάξεις...\nΠόσο διαρκούν τα τρόφιμα στο ψυγείο; Πότε πρέπει να πετάξεις τα περισσεύματα φαγητού;\nΌλοι έχουμε βρεθεί σε αυτή την κατάσταση: Στέκεσαι μπροστά από το ψυγείο κρατώντας ένα ταπεράκι με περισσεύματα φαγητού και αναρωτιέσαι πριν από πόσο καιρό το είχες βάλει εκεί και αν μπορείς ακόμα να το φας.\nΜετά, πρέπει να λάβεις μία απόφαση: Να πετάξεις εκείνο το κομμάτι παστίτσιο που σου έστειλε η μαμά σου την προηγούμενη βδομάδα ή να το φας και να αρρωστήσεις.\nΑν και τα τάπερ μας βοηθούν να ετοιμάζουμε το βραδινό εύκολα και γρήγορα, χρησιμοποιώντας τα λάθος μπολ ή αφήνοντας τις τροφές για πολύ καιρό στο ψυγείο, μπορεί να καταλήξεις να χρειάζεσαι νοσοκομείο.\nΠώς θα γνωρίζεις τι πρέπει να φας και τι όχι από τα περισσεύματα φαγητού;\nΆσχετα με το τι είδους τροφή βάζεις στο ψυγείο, είναι καλή μόνο για 4 ημέρες.\n«Μας αρέσει να σκεφτόμαστε ότι το να βάζουμε μία τροφή στο ψυγείο σημαίνει ότι πατάς παύση στη διάρκεια της ζωής του», λέει η Jennifer McEntire, Ph.D.. «Αλλά πρόκειται μόνο για επιβράδυνση της ανάπτυξης μικροοργανισμών στο φαγητό μας».\nΘεωρώντας λοιπόν ότι το ψυγείο σου είναι ρυθμισμένο στη σωστή θερμοκρασία, 4 ημέρες είναι το ανώτατο όριο για να διατηρείς το φαγητό εκεί.\nΚαι αν προετοιμάζεις το γεύμα μίας ολόκληρης εβδομάδας, τοποθέτησε στην κατάψυξη τα γεύματα του δεύτερου μισού της βδομάδας και ξεπάγωσέ τα όταν θα τα φας.\nΑκολούθησε αυτές τις συμβουλές που ακολουθούν για να μπορείς να παγώνεις και να ξεπαγώνεις χωρίς φόβο τα τρόφιμά σου:\n1. Μην αφήνεις το φαγητό σου να παγώνει στον πάγκο καθώς βλέπεις τηλεόραση\nΜόλις μαγείρεψες μία μεγάλη κατσαρόλα σούπα και χρειάζεται αρκετή ώρα για να παγώσει προτού την βάλεις στο ψυγείο. Σωστά; Όχι.\n«Αν οι τροφές παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερες από 2 ώρες, είναι τόσο ευαίσθητες στα βακτήρια, ώστε να μην κάνει να τις φας», λέει η Marianne Gravely, ειδικός στις τεχνικές πληροφορίες για την Ασφάλεια των Τροφίμων.\nΜοίρασε τη σούπα ή την τροφή που μαγείρεψες και μόλις είναι έτοιμη τοποθέτησέ την στο ψυγείο, ακόμα και αν είναι ακόμα ζεστή.\nΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ξέρεις πόσο κρατάει το φαγητό στο ψυγείο;\n2. Το μέγεθος μετράει και το μικρό είναι καλύτερο!\nΗ Gravely συμβουλεύει να χρησιμοποιούμε μικρότερα δοχεία για αποθήκευση. «Πρέπει να τοποθετήσεις το φαγητό σου στην ασφαλή θερμοκρασία του ψυγείου όσο το δυνατόν γρηγορότερα», τονίζει. Και όσο μικρότερο το δοχείο, τόσο γρηγορότερα παγώνει το φαγητό.\n3. Μην ξαναχρησιμοποιείς τυχαία δοχεία τροφίμων\nΜπορεί να μπαίνεις σε πειρασμό να χρησιμοποιήσεις το μεγάλο μπολ από το γιαούρτι του ενός κιλού που μόλις τελείωσε για να αποθηκεύσεις κάποια άλλη τροφή, αλλά, σύμφωνα με την Gravely, δεν δημιουργήθηκε για αυτή τη χρήση και δεν θα κάνει την ίδια δουλειά με ένα μπολ πλαστικό ή γυάλινο που έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για την αποθήκευση τροφίμων.\n4. Αν πρόκειται να το ξαναζεστάνεις, ανέβασε κι άλλο τη θερμοκρασία\nΤο να βγάζεις τη μακαρονάδα φούρνου από το φούρνο μικροκυμάτων και να διαπιστώνεις ότι το εσωτερικό είναι ακόμα παγωμένο, δεν χαλάει μόνο την όρεξή σου, αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνο.\nΑπό 4 μέχρι 60 βαθμούς Κελσίου η τροφή σου βρίσκεται στην επικίνδυνη ζώνη.\n«Πρέπει να ζεσταίνεις κάθε μπουκιά από τη μακαρονάδα σου στους 71°C», λέει η McEntire.\nΜπορεί να μη νιώθεις ότι χρειάζεται να βγάζεις το θερμόμετρο κάθε φορά που θέλεις να ζεστάνεις ένα τάπερ με φαγητό, όμως κάνε το κόπο να το ανακατέψεις στα μισά της ώρας, όταν το ξαναζεσταίνεις.\nΈπειτα, όταν θα έχει γίνει, άφησέ το να καθίσει για 1 με 2 λεπτά, για να μπορέσει η θερμότητα να διανεμηθεί σε όλο το φαγητό.\nΤα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι, καθώς και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από βακτήρια στα τρόφιμα, οπότε η McEntire συνιστά να χρησιμοποιείς το θερμόμετρο τροφίμων πάντα, πριν αναθερμάνεις κάποιο φαγητό.\nΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΟΥΝ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ\nΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΟΥΝ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ\nΤΡΟΦΕΣ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ\nΖυμαρικά, όσπρια, δημητριακά, ψάρια. Ναι, είναι υγιεινά, όμως ξέρεις πώς να αξιοποιήσεις τα θρεπτικά τους συστατικά;


Δείτε ένα ενδιαφέρον Γαλλικό βίντεο για τα κατεχόμενα..\nΠολύ ενδιαφέρον βίντεο που τραβήχτηκε από γαλλικό τηλεοπτικό συνεργείο. Μια εικόνα που δεν έχουμε δει από δικά μας κανάλια και είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για το τι γίνεται στα κατεχόμενα. Όσους ακόμα νοιάζει ότι ζουν σε μια κατεχόμενη πατρίδα ας αφιερώσουν ένα λεπτό να προωθήσουν αυτό το βίντεο των Γάλλων.\nΑνώνυμος Τετ Οκτ 12, 08:08:00 μ.μ. 2011\nΕξαιρετικό. Μπράβο για τη δημοσίευση\nEllicos Πέμ Οκτ 13, 08:36:00 π.μ. 2011\nΤα Καθίκια ! Να πάνε στο Διάολο ! Κτίζουν μέσα στις Περιουσίες Μας.


Darphin Intral Creme Reparatrice Anti Rougeurs 50ml\n32,48 € -42%\nΚαταπραϋντική κρέμα ελαφριάς υφής που καλύπτει άμεσα τις κοκκινίλες λόγω της ελαφριάς φόρμουλας πράσινου χρώματος και μειώνει την εμφάνιση τους ενώ επανορθώνει και ενδυναμώνει τη φυσική ασπίδα προστασίας του δέρματος. Ιδανικές για το ευαίσθητο δέρμα με τάση για κοκκινίλες και ερεθισμούς.Οι καταπραϋντικές συνθέσεις INTRAL μειώνουν την εμφάνιση της κοκκινίλας επανορθώνουν και ενδυναμώνουν τη φυσική ασπίδα προστασίας του δέρματος. Αποτελέσματα: Ήρεμο και ανακουφισμένο δέρμα με πιο ομοιόμορφο τόνο πιο απαλή και ήρεμη χροιά και λιγότερους ερεθισμούς.\nΙδανικό για τις κανονικές-μικτές επιδερμίδες. Κατάλληλη και για επιδερμίδες με τάση για ροδόχρου ακμή.\n20,20 € -45% 11,11 €\nChilly's Artist Μπουκάλι Θερμός Psychedelic Dream 0.5lt


Κορινθιακή Σταφίδα: Έπειτα από όλα αυτά εσείς πόσες θα φάτε σήμερα; ~ Loutrakiblog.gr\nΝέες μελέτες δείχνουν ότι η κορινθιακή σταφίδα είναι ένα «superfood» ευεργετικό για όλους, και ιδιαίτερα για τους διαβητικούς.......\nΣε ό,τι αφορά τη σουλτανίνα, ξεκίνησε την… καριέρα της στην Ελλάδα από το 1922 (όταν έφθασαν κυρίως στην Κρήτη πολλοί πρόσφυγες από τη Μικρά Ασία) ως καλλιεργούμενη ποικιλία τριπλής χρήσης, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να διατεθεί ως νωπό προϊόν (επιτραπέζιο σταφύλι), να αποξηρανθεί ή να οδηγηθεί στην οινοποίηση. «Κατάγεται» από την περιφέρεια Σουλτάνε του Ιράκ ενώ από εκεί μεταφέρθηκε αρχικά στη Μ. Ασία, από όπου η καλλιέργειά της μεταδόθηκε και στις άλλες χώρες. Και μπορεί η σουλτανίνα να εμφανίστηκε ως «guest» στη χώρα μας, ωστόσο στο «σώμα» της κορινθιακής σταφίδας ρέει αποκλειστικά ελληνικό αίμα. Και όμως παρά τα τόσα οφέλη των σταφίδων για την υγεία, μόνο το 0,05% της προσλαμβανόμενης ενέργειας στην ανθρώπινη διατροφή προέρχεται από όλους τους τύπους σταφίδας, ενώ το ποσοστό αυτό θα έπρεπε να είναι πολύ μεγαλύτερο, σύμφωνα με τους ειδήμονες.\nΕυεργετική ψημένη και ωμή την χαρακτηρίζει ο καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας -Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο κ. Βάιος Καραθάνος, ο οποίος ασχολείται ερευνητικά με την ομάδα του τα τελευταία περίπου 20 χρόνια με τη σταφίδα, πρόκειται για ένα άκρως αγνό προϊόν. «Κατά την παραγωγή και την επεξεργασία της δεν χρησιμοποιείται κανένα πρόσθετο ενώ η ξήρανση γίνεται κυρίως στον ήλιο σε μέτριες θερμοκρασίες». Και αυτό το αγνό προϊόν αποτελεί «συστατικό» γλυκών, μπισκότων αλλά και φαγητών. Γενικώς η σταφίδα χρησιμοποιείται ως γλυκαντική ύλη, για το άρωμα και τη γεύση της αλλά και διότι δημιουργεί μέσα σε σχετικώς σκληρά τρόφιμα – όπως το σταφιδόψωμο – εστίες μαλακής υφής αφού απορροφά υγρασία. Μάλιστα, ο κ. Καραθάνος εξηγεί ότι το ψήσιμο δεν φαίνεται να στερεί τίποτε από την αντιοξειδωτική δράση της σταφίδας. «Μελέτες μας έδειξαν ότι η αντιοξειδωτική συμπεριφορά των σταφίδων παραμένει σταθερή – και σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και αυξάνεται – κατά το ψήσιμο των τροφίμων. Για παράδειγμα η βανιλλίνη, η βασική πολυφαινόλη των σταφίδων, μετατρέπεται σε βανιλλικό οξύ κατά το ψήσιμο, δηλαδή σε μια ενεργότερη μορφή που σημαίνει πως όχι μόνο δεν χάνεται το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο αλλά ακόμη και ενισχύεται».\nΠαράλληλα μειώνει το οξειδωτικό στρες. Όπως προέκυψε, η κατανάλωση κορινθιακής σταφίδας περιόρισε το οξειδωτικό στρες στον ορό του αίματος των ζωικών προτύπων το οποίο είχε προκληθεί από παρατεταμένη υπερχοληστερολαιμία». Το οξειδωτικό στρες είναι το αποτέλεσμα της διαταραχής της ισορροπίας μεταξύ της παραγωγής ελευθέρων ριζών και των αντιοξειδωτικών αμυντικών μηχανισμών των κυττάρων που οδηγεί σε οξειδωτική βλάβη των ιστών. Στους διαβητικούς ρίχνει πίεση, χοληστερόλη\nΈπειτα από όλα αυτά εσείς πόσες σταφίδες θα φάτε σήμερα;


Ο επικεφαλής του στούντιο του Halo εξήγησε ότι το Xbox ευδοκιμεί χάρη σε 3 στρατηγικούς πυλώνες. / Xbox | Tecvirus\nΟ επικεφαλής του στούντιο του Halo εξήγησε ότι το Xbox ευδοκιμεί χάρη σε 3 στρατηγικούς πυλώνες.\nPublished on 23 November 2021 at 17:25\nΣτην εποχή του Xbox One η Microsoft δεν είχε τόσα στούντιο όσο σήμερα και κάποιες συνεργασίες με τρίτους δεν λειτούργησαν καλά. Με αυτόν τον τρόπο, η εταιρεία αναδιαμορφώθηκε και αποφάσισε να προχωρήσει μπροστά. Για να εξηγήσει τι έχει αλλάξει, η επικεφαλής του στούντιο 343 Industries Bonnie Ross εξήγησε σε μια συζήτηση που είχε με πρώην στελέχη του Xbox σήμερα.\n"Για εμάς, έχει να κάνει πραγματικά με το να έχουμε ένα διαφορετικό σύνολο περιεχομένου, να βρίσκουμε τους παίκτες εκεί που βρίσκονται και να προχωράμε αυτές τις εμπειρίες μπροστά", εξήγησε η Ρος στον συντονιστή και πρώην πρόεδρο της Nintendo της Αμερικής Reggie Fils-Aime. "Έχει να κάνει με το να βάλεις τον παίκτη πάνω απ' όλα."\nΣημειώστε ότι η στρατηγική δεν εφαρμόζεται πλέον σε ένα μόνο σημείο. Η Microsoft επιδιώκει να βάλει τον παίχτη ως το κύριο σημείο είτε σε κονσόλες, υπολογιστές ή με το cloud.\n"Πώς θα βρούμε τον παίκτη εκεί που είναι;". Δεν έχει να κάνει μόνο με την κονσόλα πια. Να σκέφτεται πραγματικά πώς να σιγουρευτεί ότι τα παιχνίδια που θέλουν να παίξουν... είναι εκεί για να παίξουν. "\nΟι τρεις πυλώνες της νέας στρατηγικής της Microsoft σύμφωνα με την Ross είναι οι εξής:\n1. Το Xbox προσεγγίζει παίκτες όπου και αν βρίσκονται\nΗ Microsoft θέλει ένα μεγάλο κοινό, στοχεύει στη γιγαντιαία καταναλωτική αγορά και αξίζει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο παίκτες που χωρίζονται όχι μόνο σε κονσόλες, αλλά σε pc και smartphone όπως και το cloud είναι σημαντικό για την εύρεση τους.\nΤο Forza Horizon 5 είναι η απόδειξη ότι αυτό λειτουργεί. Αυτό το παιχνίδι είχε 10 εκατομμύρια παίκτες από την κυκλοφορία του στις 5 Νοεμβρίου. Η Microsoft πιθανότατα δεν έχει πουλήσει ακόμα 10 εκατομμύρια κονσόλες Xbox Series X/S. Αλλά δεν έχει σημασία, επειδή το παιχνίδι βρίσκεται στο cloud μέσω του Xbox Game Pass Ultimate στο Xbox One και στο Steam. Όποιος έπαιζε και με όποιο τρόπο έπαιζε έπρεπε να πληρώσει .\nΑυτό δεν σημαίνει ότι η Microsoft ξεχνά το xbox. Αντίθετα αυτό σημαίνει ότι το Xbox Series X/S είναι μέρος ενός ευρύτερου οικοσυστήματος που ευδοκιμεί, με βάση την επιτυχία του Forza Horizon 5. Προφανώς φαίνεται ότι αυτό δουλεύει.\n2. Το Xbox επενδύει στην ποικιλία τίτλων.\nΗ Ρος ανέφερε επίσης την ανάγκη για διαφορετικότητα και το εννοεί με πολύπλευρο τρόπο. Σημαίνει διαφορετικότητα όσον αφορά τις εμπειρίες στην οποία οι δημιουργοί επιλέγουν να επικεντρωθούν. Αλλά αυτό επίσης σημαίνει από την άποψη μιας ποικιλίας περιεχομένου που προσελκύει διαφορετικούς τύπους ανθρώπων.\n"Όταν σκέφτεστε το Halo και στη συνέχεια τα άλλα παιχνίδια στο χαρτοφυλάκιό μας, είναι για να βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν διαφορετικό κόσμο και ένα ποικίλο σύνολο χαρακτήρων", δήλωσε η Ross. "Και έχουμε κάνει πολλές εξαγορές στούντιο . Νομίζω ότι είμαστε 23! Τα οποία πραγματικά θα προσπαθήσουνε να έχουνε περιεχόμενο για όλους."\nΕνώ αυτά τα 23 στούντιο συνεχίζουν να αναπτύσσονται, η Microsoft έχει βασιστεί σε τρίτους συνεργάτες για να φέρει μια ποικιλία κυκλοφοριών στην υπηρεσία Xbox Game Pass.\n3. Το Xbox επενδύει στην ποιότητα\nΑπό τον Ιούλιο, box Game Studios έχουν κυκλοφορήσει το Microsoft Flight Simulator (στο Xbox), το Psychonauts 2, το Deathloop, το Forza Horizon 5 και το Halo Infinite multiplayer. Οι τρεις πρώτοι τίτλοι είναι υποψήφιοι για βραβεία στα Game Awards και ο Halo έφυγε μετά την περίοδο αρνητικότητας. Το Forza Horizon 5 παρά το γεγονός ότι δεν θέλανε να γίνει GOTY ήταν το μόνο παιχνίδι του 2021 που ξεπέρασε το 90θ+ στο Metacritic.\nΗ ποιότητα του Xbox δεν μπορεί να προέλθει από μία μόνο κυκλοφορία παιχνιδιού ή ακόμα και από μια καλή χρονιά. Η εταιρεία πρέπει να επιδείξει σταθερή δέσμευση στην αριστεία. Αλλά αυτό ακριβώς έδειξε με τις κυκλοφορίες του για το 2021. Μετά την απόκτηση της Double Fine και Arkane (μέσω bethesda/Zenimax), η Microsoft πλήρωσε και παρείχε υποστήριξη για τη βελτίωση των Psychonauts 2 και Deathloop. Φυσικά να προσθέσουμε την καθυστέρηση του Halo Infinite έναν ολόκληρο χρόνο για να κάνει το ίδιο πράγμα με αυτό το παιχνίδι.\nΗ ποιότητα είναι το δεύτερο όνομα του xbox. Φυσικά, οι βαθμολογίες είτε δικαιώνουν είτε αδικούν, αλλά κατά κάποιο τρόπο είναι μια παράμετρος που χρησιμοποιείται στη βιομηχανία των videogames.\nΕάν αναλογιστούμε ότι 10 εκατομμύρια εμφανίστηκαν για το Forza Horizon 5 σε περισσότερο από μια εβδομάδα, πόσοι θα εμφανιστούν άραγε για το Starfield, το Avowed, το Fable, το Hellblade 2, το Elder Scrolls 6, το Indiana Jones ή το Perfect Dark;\n« Previous Scalebound: Ήταν ένα δύσκολο έργο για το 2014, αλλά είναι δυνατό να γίνει τώρα αναφέρει ο Hideki Kamiya. Το Martha is Dead καθυστερεί για Φεβρουάριο Next »


MVP MAGAZINE - ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - Το ελληνικό πρωτάθλημα, μας τελείωσε;\nΤο ελληνικό πρωτάθλημα, μας τελείωσε;\nΑυτό φαίνεται, να υποστηρίζει ουσιαστικά με δήλωση του, ο πρόεδρος του Αστέρα Τρίπολης, Γιώργος Μποροβήλος, μετά την τελευταία συνεδρίαση της Σούπερ Λίγκ, στην οποία αποφασίστηκε η επ' αόριστον διακοπή της Σούπερ Λίγκ.\nΟ Γιώργος Μποροβήλος, θεωρεί ότι το Ελληνικό πρωτάθλημα, πολύ δύσκολα θα συνεχιστεί μετά τις εξελίξεις στο θέμα του κορωνοϊου.\nΑμέσως μετά την συνεδρίαση της Σούπερ Λίγκ, στην οποία επικυρώθηκε η αναβολή των πλει-οφ, ο πρόεδρος του Αστέρα Τρίπολης, ανέφερε χαρακτηριστικά στους δημοσιογράφους ότι "είμαστε σε πόλεμο", αναφερόμενος στην πανδημία και τόνισε ότι οι προβλέψεις σε ότι αφορά τις αποφάσεις για το ποδόσφαιρο, είναι περισσότερο απαισιόδοξες, παρά αισιόδοξες.\nΑνέφερε ότι ήδη λαμβάνονται απο την ΟΥΕΦΑ αποφάσεις αναβολής μεγάλων διοργανώσεων και θεωρεί ότι αυτό θα επηρεάσει και τα εγχώρια πρωταθλήματα, θεωρώντας πολύ δύσκολο να συνεχιστούν με την βάση την σημαρινή κατάσταση που επικρατεί.\n"Το βλέπω πολύ δύσκολο να συνεχίσουμε" τόνισε ο Μποροβήλος.\nΣε ότι αφορά στην Ελλάδα και το πρωτάθλημα της χώρας, ανέφερε ότι " το πρώτο που ενδιαφέρει όλο τον κόσμο είναι η υγεία και όχι το ποδόσφαιρο. Κάθε μέρα και το υπουργείο και η ίδια η κυβέρνηση λαμβάνει νέα μέτρα, κάθε μέρα τα γεγονότα τρέχουν και εξουσιοδοτήθηκε ο πρόεδρος της Λίγκας αλλά κι εμείς με τηλεδιάσκεψη αν χρειαστεί, θα πάρουμε αποφάσεις για να μπορέσουμε να δούμε τι μέλει γενέσθαι".\nΔηλώσεις για το θέμα της επ' αόριστον αναβολής των πλει-οφ έκανε και ο προπονητής του ΟΦΗ Γιώργος Σίμος, ο οποίος τόνισε ότι προέχει η υγεία του ανθρώπου, ενώ τάχθηκε κατά της διεξαγωγής αγώνων κεκλεισμένων των θυρών, καθώς χάνεται το νόημα του ποδοσφαίρου.\nΔείτε στο παρακάτω VIDEO του a-sports την δήλωση του Γιώργου Μποροβόλου, ο οποίος ουσιαστικά προαναγγέλει το τέλος της αγωνιστικής περιόδου, αλλά και την δήλωση του Γιώργου Σίμου, μέσα απο το επίσημο κανάλι της ομάδας.\nΤο "λουκέτο" της κυβέρνησης στα γήπεδα μπορεί να σημαίνει και το τέλος της αγωνιστικής περιόδου\nRead 114 times Last modified on Friday, 20 March 2020 23:13\nMore in this category: « Η βλακεία είναι ανίκητη: Ασυνείδητοι πηδούν τα κάγκελα για να κάνουν προπόνηση στο στάδιο Ελευθερίας! Κορωνοϊός και Τράμπ ανάγκασαν τον Μπούση να επιστρέψει στο Σικάγο »


SIFNOS HOUSE - ROOMS & SPA (Καμάρες, Ελλάδα) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Sifnos House - Rooms & SPA\nSifnos House - Rooms & SPA, Καμάρες - Κριτικές\nΚαμάρες - Βίλες\nΝο 1 από 24 εξειδικευμένα καταλύματα για: Καμάρες\nΜια σημείωση από το Sifnos House - Rooms & SPA\n+30 21 3007 0177\n172κριτικές0ερωτήσεις και απαντήσεις1συμβουλή για τα δωμάτια\nΟ/Η Valeria έγραψε μια κριτική Ιουλ 2020\nΤο ξενοδοχείο είναι πολύ όμορφα διακοσμημένο με πολλή προσοχή σε λεπτομέρειες! Οι ιδιοκτήτες φιλόξενοι και ευγενέστατοι ακόμα και τώρα που είναι δύσκολη η περίοδος λόγο Covid νιώσαμε παρά πολυ ζεστασιά! Τα μέτρα ειχαν τηρηθεί στο 100% καθώς όλοι φορουσαν μάσκες και τα κορίτσια που μας σέρβιραν στο πρωινό φορούσαν και γάντια και μάσκα! Τα δωμάτια και γενικά όλοι οι χωροι πεντακάθαροι. επίσης για όσους εχουν όχημα το ξενοδοχείο διαθέτει και υπογειο γκαράζ. Η τοποθεσία του ξενοδοχείου είναι εξαιρετική καθώς απεχει 7 λεπτα από την χώρα και η κοντινότερη παραλία ειναι 2 λεπτά με τα πόδια. Μείναμε απολυτα ικανοποιημενοι το συστήνω ανεπιφύλακτα!\nΟ/Η skampardoniskostas έγραψε μια κριτική Σεπ 2019\nΕΝΑ ΠΟΛΥ ΑΞΙΟΛΟΓΟ BOUTIQUE HOTEL\nΤοποθεσία πολυ κοντα στο λιμανι, θεα στην παραλια, διακοσμηση και λεπτομεριες δωματιου που σε κερδιζουν, ευγενικο και εξυπηρετικο προσωπικο, εξαιρετικο πρωινο. Διαθετει υπογειο παρκινγκ!, χωροι καλογουστοι , οπως επισης και το spa.\nΑπάντηση από: SifnosHouse, Owner στο Sifnos House - Rooms & SPA\nEυχαριστουμε πολυ για την κριτικη σας. Χαιρομαστε πολυ που απολαυσατε την διαμονη σας. Ελπιζουμε να σας δουμε παλι.\nΟ/Η delizisia έγραψε μια κριτική Αυγ 2019\nΈνα υπέροχο ξενοδοχείο με υπέροχους ιδιοκτήτες και προσωπικό!! Το δωμάτιο και γενικά οι χώροι πολύ όμορφοι καθαροί με απαλά χρώματα που σε χαλαρώνουν! Υπέροχο στρώμα,μαξιλάρια και πεντανόστιμο πρωινό!! Και όλα αυτά κυριολεκτικά δίπλα στη θάλασσα!! Ειλικρινά ότι καλύτερο για διαμονή στο νησί!!\nΣας ευχαριστουμε πολυ για τα καλα σας λογια. Χαιρομαστε πολυ που απολαυσατε την διαμονη σας στο Sifnos House. Ελπιζουμε να σας ξαναδουμε συντομα.\nΟ/Η N7447 έγραψε μια κριτική Ιουλ 2019\n57 συνεισφορές149 χρήσιμες ψήφοι\nΗ διαμονη μου στο Sifnos House ηταν ευχαριστη.Το προσωπικο ηταν εξυπηρετικο και το φαγητο ηταν αρκετα καλο.Το δωματιο ηταν αρκετα ευρυχωρο για μια οικογενεια. Το μονο αρνητικο θεωρω πως ειναι το γεγονος οτι ο χωρος του πρωινου ηταν μικρος.\nΟ/Η Pankou1 έγραψε μια κριτική Ιουλ 2019\nΆργος, Ελλάδα68 συνεισφορές44 χρήσιμες ψήφοι\nΕξαιρετικό μέρος σε καταπληκτική τοποθεσία με πάρα πολύ ευγενικό προσωπικό διαθέσιμο να σε βοηθήσει σε ότι του ζητήσεις. Σίγουρα και την επόμενη φορά θα μείνουμε εκεί. Η θάλασσα απέχει μόλις λίγα μέτρα.\nEυχαριστουμε πολυ για τα καλα σας λογια. Ελπιζουμε να σας ξαναδουμε συντομα.\n158 $ - 389 $ (Βάσει των μέσων τιμών για ένα Στάνταρ δωμάτιο)\nΣυχνές ερωτήσεις για το Sifnos House - Rooms & SPA\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Παραλία Καμάρες (0,4 χλμ.) και Peristeriona (0,2 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΥπάρχει διαθέσιμο πάρκινγκ στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΥπάρχουν ευκαιρίες για άσκηση στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΕπιτρέπονται τα κατοικίδια στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΠοιες γλώσσες μιλά το προσωπικό του Sifnos House - Rooms & SPA;\nΥπάρχει κάποιο ιστορικό αξιοθέατο κοντά στο Sifnos House - Rooms & SPA;\nΣε πολλούς ταξιδιώτες αρέσει να επισκέπτονται το εξής ιστορικό αξιοθέατο: Παναγιά η Χρυσοπηγή (8,5 χλμ.).\nΕίναι το Sifnos House - Rooms & SPA προσβάσιμο;


Red Roof Inn - Columbia, Κολούμπια Ξενοδοχεία - Skyscanner\n201 E Texas Ave, 65202, Κολούμπια, Ηνωμένες Πολιτείες\nΜέτριοΜε βάση 626 κριτικές\nΑυτό το κατάλυμα (Red Roof Inn Columbia MO, Κολούμπια) βρίσκεται στην ιστορική περιοχή, 10 λεπτά με το αμάξι από: Πανεπιστήμιο του Μιζούρι και Εμπορικό κέντρο Columbia Mall. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται γρήγορο check-out, ρεσεψιόν όλο το 24ωρο και ένα ασανσέρ. Στους χώρους μας θα βρείτε δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΑπαίσια τοποθεσία. Τέλεια τοποθεσία. Καταπληκτική τοποθεσία.\nΦιλικό προσωπικό. Απαίσια εξυπηρέτηση πελατών. Καλή εξυπηρέτηση.\nΤουαλέτα με διαρροή. Σπασμένο τηλέφωνο ντους. Βρώμικο δωμάτιο.\nΒρώμικα σεντόνια. Άβολα κρεβάτια.\nΒρώμικο δωμάτιο. Βρώμικες πετσέτες. Βρώμικο ντους.\nΠαλιά διακόσμηση. Βρώμικα πατώματα. Βρώμικο πάτωμα.


Φάτε τον εαυτό σας υγιή! | Φάτε τον εαυτό σας υγιή! – darcy2012.com\nΦάτε τον εαυτό σας υγιή!\nΜε τη μορφή της διατροφής Nordic Diet 2.0 περιφερειακό και φυσικά προϊόντα είναι στο μενού - εγγύηση για μια υγιή ζωή;\nΗ σκανδιναβική διατροφή 2.0 είναι μια μορφή της διατροφής πρέπει να καταναλώνονται σε μια συνειδητή περιφερειακό και φυσικά όσο το δυνατόν © τροφίμων\nNordic διατροφή είναι συχνά παρεξηγημένη ως διατροφή, αλλά είναι μάλλον μια μορφή της διατροφής πρέπει να καταναλώνονται σε μια συνειδητή περιφερειακό και φυσικά όσο το δυνατόν τροφίμων. Το αποκορύφωμα: Περιφερειακές και φρέσκα τρόφιμα συλλέγονται χωρίς καθυστέρηση παράδοσης στη βέλτιστη ωριμότητα και ως εκ τούτου να περιέχει όλα τα σημαντικά και υγιεινά θρεπτικά συστατικά. Αρχικά, η ιδέα προέρχεται από τις σκανδιναβικές χώρες, με τα προϊόντα τους, όπως τα ψάρια, το λάχανο, τα άγρια χόρτα, τα μανιτάρια και τα βατόμουρα. Η διατροφολόγος Dagmar von Cramm μεταφράζεται αυτό το σκανδιναβικό μορφή της διατροφής μας στα γερμανικά - στη σκανδιναβική διατροφή 2.0. Η εστίαση εδώ η διατροφή με τροφές που μεγαλώνουν στη Γερμανία, όπως ο βιασμός, λάχανο, καρότα και τα μήλα και τα κεράσια.\nΗ σκανδιναβική Nordic Diet έχει μια πρωτοπόρος: τη μεσογειακή διατροφή. Διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που τρώνε κυρίως της Μεσογείου, που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, λίγο κρέας, πάρα πολλά ψάρια και θαλασσινά, χωρίς ζάχαρη και μόνο μέτρια δημητριακά, να παραμείνουν υγιείς περισσότερο και έτσι να ζήσουν περισσότερο. Το πρόβλημα με αυτό: προϊόντα που ωριμάζουν στην περιοχή της Μεσογείου. Θα πρέπει να μεταφέρουν τους μόνο ακριβά σε άλλες χώρες, που συλλέγονται άγουρα και να χάσουν από μεγάλους χρόνους μεταφοράς εκτός από άλλα θρεπτικά συστατικά.\nΕπιπλέον, περιφερειακό διατροφικές συνήθειες μπορεί να αυξήσει δύσκολο στη θάλασσα. "Οι άνθρωποι στις σκανδιναβικές χώρες και στη Γερμανία είναι μεταξύ εκείνων για τους οποίους το ψωμί παίζει σημαντικό ρόλο - γι 'αυτό και πίτσα και ζυμαρικά από την ιταλική κουζίνα έγιναν τα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά, φυσικά ολοκληρωμένη επειδή απέκτησε τις γνώσεις της, έτσι ζυμαρικά και τα ζυμαρικά, anknüpften"Συμπεραίνει Dagmar von Cramm. "Αυτό είναι προφανώς ο λάθος τρόπος"Λέει.\nΈτσι, οι επιστήμονες ένωσαν τις δυνάμεις τους στην Κοπεγχάγη με την τοπική κορυφαία γαστρονομία και τη Μεσόγειο ιδέα μεταφέρεται σε μια σκανδιναβική: Αντί για το ελαιόλαδο, κραμβέλαιο χρησιμοποιείται αντί για λαχανικά φρούτα (όπως ντομάτες και πιπεριές), το λάχανο και τα λαχανικά ρίζας (όπως το κατσαρό λάχανο και τα καρότα), τα μήλα και τα αχλάδια αντί μανταρίνια και τα πορτοκάλια. "είναι πάντα στο κέντρο της ανοχής"Λέει ο εμπειρογνώμονας διατροφής. "Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Δεν είναι για την καταμέτρηση θερμίδων. Τα προϊόντα θα πρέπει να είναι μόνο όλες οι περιφερειακές και τις πιθανές φυσικές." Για να ανταποκριθεί στην επιθυμία για τα σιτηρά, ο ειδικός διατροφής τώρα και, στη συνέχεια, συνιστά ένα κομμάτι ψωμί ολικής αλέσεως.\nΕπιπλέον, αναγνωρίστηκε εδώ η θετική επίδραση στην υγεία:\nΣε κραμβέλαιο και τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός ή ρέγγα κολλήσει ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρά, μειώνοντας τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα βελτιώνεται - μειωθεί καρδιαγγειακή νόσο.\nΣε αυτή τη μορφή της διατροφής σας θα είναι γεμάτη με λιγότερες θερμίδες, που σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε ένα πιο υγιεινό βάρος.\nΗ πιθανότητα καρκίνου μειώνεται. Η μορφή της διατροφής είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά (για παράδειγμα, σε λάχανο και μούρα), η οποία μπορεί να προστατεύσει από καρκίνο ή αναστέλλουν την ανάπτυξή του.\nΗ ενσωμάτωση στην καθημερινή ζωή\nΣτην πραγματικότητα, μπορείτε να ζήσει στη Γερμανία και σχεδόν η ίδια αρχή μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως, επειδή τα τρόφιμα που αναπτύσσονται στη Σκανδιναβία, είναι παρόμοια με τα περιφερειακά τρόφιμα στη Γερμανία.\nΘα πρέπει να ζουν μόνο μετά από αυτές τις τρεις αρχές:\nπρώτος Φάτε ένα κυρίως φυτικής!\nΚαλή εκτός από τα ψάρια όπως ο σολομός, η ρέγκα και το σκουμπρί, καθώς και ο κυπρίνος, γατόψαρο και πέστροφα\nΕάν το κρέας, τότε λόγω του πράσινου ζωοτροφών, η οποία παρέχει το κρέας από ελευθέρας βοσκής για περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο περιεκτικότητα σε λίπος του κρέατος.\nχωρίς λουκάνικο αν είναι δυνατόν - αυτό είναι κακό για τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα.\nχωρίς ζάχαρη και άσπρο αλεύρι. Εάν κόκκους, τότε ολικής αλέσεως, είναι πολύ υψηλή σε φυτικές ίνες.\nΤα γαλακτοκομικά προϊόντα υπό τη μορφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά\nδευτερόλεπτο Φάτε ως επί το πλείστον πρωτότυπο φαγητό!\nΤα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να τρώγονται φρέσκα ή προετοιμαστεί προσεκτικά.\nτρίτος Χρησιμοποιήστε το σωστό λίπος!\nΤο κραμβέλαιο είναι πλούσιο σε υγιείς πολυακόρεστα λιπαρά οξέα όπως τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6\nΜαργαρίνη (λιγότερο ανθυγιεινά, κορεσμένο λίπος) αντί για βούτυρο (πολλά ανθυγιεινά κορεσμένα λιπαρά οξέα)\nΚαι τώρα: Διασκεδάστε προσπαθούν!\nDagmar von Cramm έχει στις επόμενες σελίδες μερικά πιάτα δείγμα για σας:\nGrill σολομού με καρότα πουρέ πατάτας\nΤραγανά λαχανικών ογκρατέν με ζαμπόν\nBuchweizenblini με σαλάτα παντζάρι και κρέμα γάλακτος χρένο\nnoodles Λάχανο με Kräuterei\nΆνοιξη κοτόπουλο με Roggenbruschetta\nΠλύνετε τον εαυτό σας λεπτό!\nΠαρακαλείστε να φάτε κάτι!\nΑρκετά υγιή κόμμα


Με νέο άθλο ξανά στον τελικό της Ευρώπης! | olympiacossfp | Ολυμπιακός ΣΦΠ\nΜια ακόμα «ραψωδία», ένας ακόμα «ερυθρόλευκος» άθλος από την κορυφαία ομάδα της Ευρώπης, γράφτηκε σήμερα στο Ανόβερο, με την τεράστια νίκη του Θρύλου επί της Ρέκο με 12-11 και τη μεγαλειώδη πρόκριση στον τελικό του Champions League, για δεύτερη διαδοχική χρονιά και τρίτη σε 4 χρόνια! Η αρμάδα του Θοδωρή Βλάχου, αποδίδοντας πόλο για σεμινάριο, πανηγύρισε μια ακόμα τεράστια επιτυχία, φτάνει και φέτος ως το φινάλε της διαδρομής και εξασφάλισε το δικαίωμα να υπερασπιστεί μέχρι τέλους τον τίτλο του Πρωταθλητή Ευρώπης στον αυριανό τελικό (21:30) όπου θα αντιμετωπίσει τη Φερεντσβάρος! Ο μεγαλύτερος πολυαθλητικός σύλλογος συνεχίζει να προσφέρει στιγμές θριάμβου και υπερηφάνειας στους φιλάθλους τους και στον ελληνικό αθλητισμό! Στο σημερινό σπουδαίο ημιτελικό που ήταν επανάληψη του περσινού τελικού στη Γένοβα, ο Θρύλος ήταν ο απόλυτος κυρίαρχος. Οι Πρωταθλητές Ευρώπης έμειναν μόνο μια φορά πίσω στο σκορ, στο ξεκίνημα του αγώνα αλλά με «όπλο» την περιφέρεια και την εξαιρετική άμυνα άφησαν εκτός τελικού την πανίσχυρη Προ Ρέκο! Ο Θρύλος ήταν μπροστά στο σκορ στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα προηγήθηκε με 1-4, 2-5, 4-7, 5-8 και δεν λύγισαν ούτε όταν ισοφάρισε η Ρέκο, 2 περίπου λεπτά πριν τη λήξη του αγώνα σε 11-11! Με γκολ-οβίδα του Κωνσταντίνου Γενηδουνιά 38’’ πριν την φινάλε, διαμορφώθηκε το 11-12 το οποίο πανηγυρίστηκε έξαλλα από την ομάδα και τον κόσμο του Ολυμπιακού που έδωσε και σήμερα δυναμικό παρών και έσπρωξε με τη φωνή του σε έναν ακόμα «ερυθρόλευκο» θρίαμβο που έκανε και πάλι όλη την Ευρώπη να...παραμιλάει!\nΜε 1ο οκτάλεπτο, για σεμινάριο και 4-0 σερί προηγήθηκε με 5-3!\nΈφτασε στο 11-8 ο Πρωταθλητής Ευρώπης!\nΜε «βολίδα» από τον Πειραιά στον τελικό ξανά!\nO Θοδωρής Βλάχος μετά τη μεγαλειώδη πρόκριση στον τελικό δήλωσε στο olympiacossfp.gr τα εξής: « Η ιστορία μέχρι σήμερα γράφει ότι τα τελευταία 4 χρόνια μετέχουμε σε 4 τελικές φάσεις και 3 τελικούς. Ελπίζουμε να γράψουμε μια νέα σελίδα στην ιστορία του Ολυμπιακού. Σήμερα πήραμε μια μεγάλη πρόκριση κόντρα σε ένα μεγάλο αντίπαλο που ήταν αήττητος όλη τη χρονιά και με πολύ δυνατό και ενισχυμένο ρόστερ σε σχέση με πέρσι και με τον κορυφαίο προπονητή που ό,τι ζητάει το έχει. Σίγουρα θα έπρεπε να είναι πιο διψασμένοι από εμάς. Εμείς παρουσιάζουμε εδώ ένα τελείως διαφορετικό πρόσωπο σε σχέση με το προηγούμενο διάστημα. Σε αυτό μας επηρεάζει πάρα πολύ η παρουσία του κόσμου η οποία μας ωθεί σε ξέφρενους ρυθμούς. Γινόμαστε ένα μαζί του και είναι κάτι που το ζηλεύουν όλοι αντίπαλοι και τους κάνει να νιώθουν άβολα. Η αντιμετώπιση που είχαμε στο σημερινό παιχνίδι σε όλους τους τομείς ήταν συγκλονιστική ενώ αντιμετωπίσαμε και πολλές δυσκολίες με τις διαιτητικές αποφάσεις. Τέλος καλό όλα καλά για σήμερα που είναι μια μεγάλη πρόκριση κόντρα σε ένα μεγάλο αντίπαλο, αλλά αύριο είναι η μεγάλη ημέρα. Σίγουρα δεν θα κατέβουμε να παίξουμε με τουπέ και ύφος και πρέπει να είμαστε πολύ καλοί όποιος και αν είναι ο αντίπαλος. Δεν είχαμε πίεση για το σημερινό παιχνίδι γιατί είμαστε ήδη Πρωταθλητές Ευρώπης και δεν νομίζω ότι θα νιώσουμε πίεση ούτε αύριο για να κατακτήσουμε το ευρωπαϊκό».\nΓιάννης Φουντούλης: «Δεν το λέω για να το πω, το συζητούσαμε με τα παιδιά και το πιστεύαμε ότι μπορούμε να το πετύχουμε - σίγουρα είναι σπουδαία ομάδα η Ρέκο, όμως δεν φοβόμασταν κάτι από το παιχνίδι. Δυστυχώς ο τελικός είναι αύριο και όχι σήμερα . Πρέπει να είμαστε προσγειωμένοι για αύριο. Σίγουρα ήταν μια μεγάλη νίκη για το όνομα και την ιστορία του Ολυμπιακού, αλλά εάν δεν πάρουμε το τρόπαιο θα είναι απλά μια νίκη. Επίσης πρέπει να αποχαιρετήσουμε ένα Θρύλο του αθλήματος όπως πρέπει. Είναι ο τρίτος τελικός σε τέσσερα χρόνια και αποδεικνύει πόσο τεράστιος σύλλογος είναι ο Ολυμπιακός. Δείχνουμε πάθος, ψυχή και με ομαδικότητα κερδίζουμε αντιπάλους που στα χαρτιά είναι καλύτεροι. Ότι και να γίνει εάν κάνουμε «back2back», θα γραφτούν με ολόχρυσα γράμματα τα ονόματά μας στην ιστορία του Ολυμπιακού».\nΝτίνος Γενηδουνιάς: «Έπρεπε να κάνουμε μια μεγαλειώδη εμφάνιση για να περάσουμε και να κερδίσουμε μια ομάδα σαν τη Ρέκο. Φάνηκε πως το θέλαμε πολύ. Αυτοί έχουν την πίεση εμείς, το θέλαμε. Εμείς είμαστε πρωταθλητές Ευρώπης και δεν έχουμε κάτι να αποδείξουμε. Αυτό τους στοίχισε. Πάθος, ενέργεια και αυτοπεποίθηση μας έδωσαν τη νίκη. Το χρωστούσα στην ομάδα μου και στον εαυτό μου. Είναι κάποια πράγματα που δεν ξέρει ο κόσμος. Στοίχησα τρία γκολ στην άμυνα στην ομάδα μου. Έχουμε ένα παιχνίδι να παίξουμε. Μπαίνουμε να κερδίσουμε όλους τους αγώνες. Η ομάδα έχει ψυχή».\nΣτέλιος Αργυρόπουλος: «Η ομάδα τέσσερα χρόνια συνεχόμενα είναι στην τελική φάση. Έχουμε φτάσει σε τρεις τελικούς. Θα το χαρούμε αλλά κοιτάμε τον τελικό. Το θέλουμε. Είναι επιτυχία που είμαστε εδώ αλλά θέλουμε το ευρωπαϊκό. Η Ρέκο έχει τεράστια ιστορία, και όνομα που πλέον τρομάζει. Έχει πολύ καλούς παίκτες και προπονητές. Εμείς έχουμε τον κόσμο, έχουμε αθλητές και προπονητές που δεν φοβόμαστε δυο χρόνια τώρα και τους κερδίζουμε».


Τραγικός επίλογος σε αγώνα μοτοκρός για μονόχειρα οδηγό - Now24.gr\nΣτα 23 του χρόνια, ο Αλμπέρτο «Way» Ζαπάτα, μονόχειρας οδηγός μοτοκρός, έχασε τη ζωή του στη διάρκεια αγώνα, την Κυριακή. Ο νεαρός οδηγός έχασε τον έλεγχο της δυνατής μοτοσυκλέτας και έπεσε στο έδαφος ενώ ακολουθούσαν δεκάδες άλλοι αγωνιζόμενοι. Κάποιοι τα κατάφεραν και τον απέφυγαν. Κάποιοι άλλοι όμως πέρασαν από πάνω του.\nΟ 23χρονος πριν από πέντε μήνες είχε ένα άλλο ατύχημα. Εκεί ήταν μέσα στο αυτοκίνητο. Το τροχαίο έγινε σε δρόμο στο Σαν Χουάν. Ο νεαρός βγήκε ζωντανός αλλά έχασε το αριστερό του χέρι. Οι γιατροί για να του σώσουν τη ζωή αναγκάστηκαν και του ακρωτηρίασαν το ένα χέρι.\nΟ Αλμπέρτο Ζαπάτα δεν το έβαλε κάτω. Έκανε τις απαραίτητες μετατροπές στη μοτοσυκλέτα του και συνέχισε να τρέχει σε αγώνες μοτοκρός. Αυτή τη φορά δεν στάθηκε τυχερός.\nTags #αγώνα #επίλογος #μονοχειρα #μοτοκρός #Οδηγό #Τραγικός


Trading Apps - FXCM Hellas\nΧρειάζεστε μία μεμονωμένη λειτουργία συναλλαγών για την στρατηγική σας; Τα scripts και τα add-ons μας αποτελούν μία εξαιρετική λύση. Πολλοί traders χρησιμοποιούν το add-on “Box Price” για να αναγνωρίσουν αγορές εύρους. Το “Day of the Week Candles” αλλάζει το χρώμα των κεριών με τρόπο που οπτικοποιεί καλύτερα την εβδομάδα. Το “Trading Session Hours” εμφανίζει πάνω στο γράφημα σας ένα πλαίσιο βάσει των χρηματιστηριακών συνεδριάσεων.


Αναφέρομαι στη δεκαετία του ’90, σήμερα δεν έχω ιδέα πώς γίνεται η ιστορία από τους συνδεσμίτες της εποχής μας.\nΚαταρχάς, το κόστος ήταν κυμαινόμενο και έβγαινε ακριβώς μόνο λίγο πριν την αναχώρηση. Άρα, στις αφίσες συνήθως δεν ίσχυε το «Συμμετοχή 1.500 δραχμές». Θα σας εξηγήσω γιατί, αλλά όποιος δεν έχει οικονομικές γνώσεις επιπέδου μεταπτυχιακού ή δεν είναι μαστουρωμένος να τα καταλαβαίνει όλα έτσι κι αλλιώς ας μη διαβάσει καλύτερα και ζορίσει το μυαλουδάκι του.\nΤο λεωφορείο κόστιζε 60.000, τα ποσά σε δραχμές στο εξής. Επίσης, το λεωφορείο είχε 50 θέσεις. Άρα, θα πει κάποιος πονηρός, 1.200 το άτομο. Όχι. Όχι, φίλε μου. Περίμενε, υπάρχουν παράμετροι, εδώ μιλάμε για ολόκληρη επιστήμη. Λοιπόν, πρώτα θα πρέπει να ξέρουμε πόσα «φρι» θα έχει η εκδρομή. Πόσοι, δηλαδή, έχουν εισιτήρια κοινωνικού τουρισμού. Συνήθως ήταν 10-15 άτομα. Ταξίαρχοι, συνταγματάρχες, υπολοχαγοί, προσωπική φρουρά και τέτοιοι. Χωρίς αυτούς δεν έφευγε λεωφορείο. Ήταν όλοι παππούδες, δηλαδή πάνω από 21 ετών, πιάνανε τη γαλαρία και υπήρχε σαφές όριο ανάμεσα σε αυτούς και τους υπόλοιπους, κάτι σαν πρώτη θέση από την ανάποδη. Μ’ αυτούς επικοινωνία είχα μόνο εγώ και μόνο για τα απαραίτητα, δηλαδή πότε κάνουμε στάση, πού κάνουμε στάση, πόση ώρα θα είναι η στάση και τι ώρα είναι η συγκέντρωση για την επιστροφή. Άμα ερχόταν μαζί μας ο Μάριος, ασχολούνταν αυτός με δαύτους και δεν είχα σχέση. Άρα, 15 θέσεις μείον, δηλαδή πάμε για 35 επιβάτες που μοιράζονται το κόστος. Μην κάνετε ακόμα διαιρέσεις.\nΣτους 35 ήταν μέσα κόσμος που είχε δουλέψει για την εκδρομή, δικοί μου παρατρεχάμενοι. Κολλούσαν τις αφίσες, έδιναν μέρος από τα φράγκα για την προκαταβολή που πήγαινα να πάρω τα εισιτήρια μεσοβδόμαδα τα λεφτά μπροστά, βοηθούσαν στο μέτρημα άμα ήμασταν από ούζα και κολλούσαν τα κατοστάρικα από τα χταποδάκια μια φορά που είχαμε πάρει μαζί μας μια πιατέλα με ό,τι είχε μείνει που δεν προλαβαίναμε στην ταβέρνα, μετρούσαν τα άτομα δεκαεφτά φορές και ποτέ δεν τα βγάζαμε τα ίδια, ούτε μια φορά όμως, είχαν το νου τους γενικώς επειδή ένας άνθρωπος δεν μπορούσα να τα προσέχω και να τα προλαβαίνω όλα. Αυτοί πλήρωναν μισό εισιτήριο, 2-3 ήταν, άρα άμα βγάλεις κι εμένα που πλάκα μας κάνεις με τόσο τρέξιμο θα πληρώσω και για την εκδρομή μου, ήταν 32 οι υπόλοιποι. Βάλε και μέσο όρο 2 άτομα κάθε φορά που κλαίγονταν αυτήν τη φορά να έρθω τσάμπα, έχασα τα λεφτά είχε τρύπα το παντελόνι και τέτοια, μένουν 30. Άρα, στο σύνηθες παράδειγμά μας έχουμε 30 με κανονικό εισιτήριο, συνολικά 18 με κοινωνικού τουρισμού και δύο με πάσο 50%. Σύνολο 31 φουλ τίκετς. Ας πούμε 30 να είναι και εύκολοι οι υπολογισμοί, από δύο χιλιάρικα έκαστος.\nΠροκαταβολές και σχετικά δεν υπήρχαν. Κάθεται ο κόσμος στις θέσεις, αρχίζω το μέτρημα, σημειώνω τα ονόματα με κωδικούς, τύπου, ας πούμε, Μπάμιας, Τσίγκος, Κουκουρίκος και τέτοια. Στο τέλος της διαδρομής θα έπρεπε να έχω 30 επί 2.000 = 60.000. Δεν τα είχα ποτέ, δεν ξέρω γιατί. Είχα 57 ή 58 χιλιάρικα. Παίδες, δε βγαίνει η εκδρομή, όποιος μπορεί κάνα κατοστάρικο ακόμα να συμπληρώσουμε να φεύγουμε, έδιναν μερικοί, έβαζα κι εγώ φυσικά όταν δε βγαίναμε, κουτσά-στραβά έδινα τα 60 χιλιάρικα στον οδηγό να πάμε στο καλό. Απ’ έξω είχε πάντα διάφορους που κάθε τρία λεπτά ρωτούσαν «βγήκε», «βγήκε», «βγήκε»; Αν δηλαδή βγήκε η εκδρομή και μπορούμε να τους πάρουμε κι αυτούς τσάμπα, τι μας πειράζει αφού δεν παίζει οικονομικό θέμα, ο οδηγός πάντα φώναζε πως δεν παίρνει όρθιους, φεύγαμε. Δεν ξέρω γιατί πάντα έρχονταν αυτοί οι άσχετοι, αφού ποτέ δεν τους παίρναμε. Ακόμα κι αν ήμασταν λιγότεροι και το κόστος ανέβαινε, τους λέγαμε πως θα πάρουμε κι άλλους από τα χωριά στη διαδρομή.\nΞεκινούσε το πούλμαν, άρχιζε η τράκα. Δυο-τρεις από τη γαλαρία έβγαζαν δίσκο, κάνα κατοστάρικο, παιδιά, σαν το Ναυαρίνο ένα πράμα φανταστείτε, έδιναν οι πιτσιρικάδες, φοβισμένοι, το συνολικό κόστος για κάθε εκδρομέα δίχως σπέσιαλ μεταχείριση πήγαινε στις 2.200-2.500 δραχμές, με εισιτήριο του αγώνα κάνα χιλιάρικο. Ποτέ δεν έβγαλα κέρδος για μένα εκτός από μια φορά που μου έμειναν 20-30 χιλιάρικα δεν ξέρω γιατί, πήγαμε σε μια καντίνα έξω από την 4 όλο το μπουλούκι και τα κάναμε ρετσίνες και λουκάνικα. Αν έβγαζες έστω και μια δραχμή ήσουν πρακτορείο τουρισμού, όχι συνδεσμίτης. Σύνδεσμος δεν υπήρχε στην πραγματικότητα, άρα ούτε ΔΕΗ ούτε νοίκι χρειαζόταν να βγάλουμε, όπως συμβαίνει σήμερα, οπότε δεν υπήρχε λόγος να μένει οποιοδήποτε κέρδος.\nΟι αφίσες ήταν χειροτεχνίες, με άσους της εποχής, π.χ. «μεγάλη εκδρομή στην Τούμπα για τον αγώνα ΠΑΟΚ-Ηρακλής», αριστερά ο Σκαρτάδος από τα Σπορ και δεξιά ο Τουρσουνίδης από το Φίλαθλο, κάτω το χειρόγραφο λογότυπο του «Συνδέσμου», τηλέφωνο του πατρικού μου στο χωριό, ώρα αναχώρησης, τόπος συγκέντρωσης, ένα χάλι αλλά πολύ πρακτικό, δεν έμεναν απορίες. Και φυσικά, πάντα μα πάντα, «εισιτήρια αγώνα εξασφαλισμένα», κάτω από το στρώμα στο σπίτι μου.\nΉταν και η αστυνομία. Από ένα σημείο και μετά περνούσα εγώ προκαταβολικά, για να μην έρχονται από το σχολείο που με περίμεναν μετά το σχόλασμα και γινόμουν ρεζίλι, τα ίδια πάντα, να μην έχουμε ταραξίες στο πούλμαν, να μην κάνουμε φασαρίες στην αναχώρηση και στο γυρισμό και τέτοια. Διαδικαστικά. Δεν είχαμε ποτέ πρόβλημα μ’ αυτούς, ήμασταν καλά παιδιά πριν φύγουμε και κουρασμένα όταν γυρίζαμε.\nΑν βάλεις τα ταξίδια την Τετάρτη με κοπάνα από το σχολείο, δεν είχαν έρθει ακόμα τα εισιτήριά μας, ξανά με το ΚΤΕΛ την Πέμπτη άλλη κοπάνα, τρέξιμο, καφέδες, μια που κατέβηκα να δω και το ευρωπαϊκό στο μπάσκετ, έπαιρνα τη μάνα μου ντεμέκ θα μείνω σε ένα συμμαθητή να μη γυρίζω βραδιάτικα στο χωριό, επιστροφή Παρασκευή με το πρώτο λεωφορείο να πάω σχολείο, Σαββατοκύριακο άλλοι καφέδες, συνεννοήσεις, λεπτομέρειες και ό,τι βάλει ο νους σας, σαφώς και έμπαινα μέσα. Με το ΚΤΕΛ πήγαινε-έλα πιο φτηνά θα μου έβγαινε και δίχως νταραβέρια, ευθύνες, αστυνομίες και χίλια δυο.\nΤι κέρδισα; Ήμουν «άτομο». Ήμουν ο «αυτός». Σπουδαία πράματα. Πρώτος μάγκας. Στραβώθηκε και μια από τα αρχηγιλίκια και με πήρε κι ακόμα μαζί μου είναι. Και στο Νευροκόπι με φωνάζει ένας δόκιμος, πρώτη μέρα μετάθεση εκεί, ρε συ, εσύ δεν είσαι ο τάδε που έκανες τις εκδρομές με τον ΠΑΟΚ; Ναι, εγώ. Είμαι ο τάδε που ερχόμουν συνέχεια μαζί σας πιτσιρικάς, με θυμάσαι; Τον θυμόμουν, όσο έμεινα στο Νευροκόπι άνθρωπος δε με πείραξε, όλη μέρα σ’ ένα γραφειάκι συμπλήρωνα κάτι κουτάκια.


Πρεμιέρα αύριο για τους «Βρικόλακες» του Iψεν από την Μικρή Σκηνή του ΜΕΘ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΠέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2019 07:53\nΠρεμιέρα αύριο για τους «Βρικόλακες» του Iψεν από την Μικρή Σκηνή του ΜΕΘ\nΟι ''Βρικόλακες'' του Iψεν, σε σκηνοθεσία Βενετσάνου Μπαλόπουλου, ένα σπουδαίο κείμενο της παγκόσμιας δραματουργίας, θα κάνει πρεμιέρα αύριο, Παρασκευή στις 9 μ.μ. στο Αμφιθέατρο της Φιλαρμονικής Καλαμάτας.\nΠρόκειται για ένα πασίγνωστο θεατρικό έργο με πολλαπλά μηνύματα και συγκλονιστικά διλήμματα το οποίο θα παρουσιάσει μετά από πέντε μήνες προετοιμασίας η Μικρή Σκηνή του ΜΕΘ.\nΣε συνέντευξη Τύπου για την παρουσίαση της παράστασης που δόθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης, ο πρόεδρος του ΜΕΘ Γιώργος Παντελόπουλος πήρε αρχικά τον λόγο αναλύοντας την φιλοσοφία του Μεσσηνιακoύ Ερασιτεχνικού Θεάτρου: “Εμείς οι απλοί ερασιτέχνες, οι εθελοντές του πολιτισμού δουλεύουμε με μεράκι γι’ αυτό που κάνουμε, γιατί το μόνο κέρδος που έχουμε είναι το χειροκρότημα του κοινού στο τέλος της παράστασης και θέλουμε να προσφέρουμε αυτό που στην δική μας ψυχή, στο δικό μας μυαλό, στην δική μας καρδιά το λέμε καλό θέατρο”, ανέφερε και συμπλήρωσε για την παράσταση: “Την Παρασκευή, στο φιλόξενο θέατρο της Φιλαρμονικής τα φώτα θα ανάψουν και οι ''Βρικόλακες'' του Ιψεν μέσα από την σκηνοθετική ματιά του Βενετσάνου Μπαλόπουλου θα πουν σημαντικά πράγματα. Πρόκειται για ένα σπουδαίο κείμενο με πολλά ερωτήματα, μηνύματα αλλά και διλήμματα. Ενα κείμενο με το οποίο τα παιδιά δούλεψαν τους τελευταίους πέντε μήνες για να φέρουν εις πέρας την παραγωγή”. Συνεχίζοντας, ο κ. Παντελόπουλος σημείωσε πως η τρέχουσα παράσταση που θα ανεβάσουν μαζί με τις δύο επόμενες οι οποίες θα είναι η “Μελωδία της Ευτυχίας” από την Κεντρική Σκηνή και ο “Μολυβένιος Στρατιώτης” από την Παιδική Σκηνή, είναι αφιερωμένες στις κοινωνικές δομές του Δήμου Καλαμάτας. Ετσι, ένα μικρό μέρος από τα έσοδα του ΜΕΘ θα διατεθεί εκεί, σε μια συμβολική κίνηση που δείχνει πως σε κάποια πράγματα έχουμε όλοι μερίδιο ευθύνης.\nΣτη συνέχεια, ο σκηνοθέτης της παράστασης Βενετσάνος Μπαλόπουλος τόνισε πως οι ''Βρικόλακες'' είναι ένα δράμα που ο Ιψεν του έχει δώσει τόσο βάθος, που αγγίζει τα όρια της τραγωδίας: “Ο Ιψεν έχει επηρεαστεί από την αρχαία τραγωδία. Αυτό ήταν το βασικό στοιχείο που πατήσαμε και εμείς για να διαβάσουμε το κείμενο και να το στήσουμε επί σκηνής. Τα σκηνικά μας είναι μια συμβολική εγκατάσταση που έχει στοιχεία εσωτερικού και εξωτερικού χώρου, ο οποίος παραπέμπει σε ένα σαλόνι. Παράλληλα, τα κοστούμια μας δεν αναπαριστούν την εποχή εκείνη, έχουν στοιχεία συμβολικά, χαρακτηρίζοντας τους ήρωες μας. Το έργο διαδραματίζεται μέσα σε δύο μέρες, τις οποίες χωρίζει μια νύχτα. Ο χρόνος αυτός είναι συμπιεσμένος, βλέποντας κανείς την μετάβαση από το ψέμα στην αλήθεια, την αναγνώριση και στο τέλος την συντριβή. Μέσα από την παράσταση ζωντανεύουν τα πρέπει της κοινωνίας και της εκκλησίας ως βρικόλακες. Βλέπουμε ακόμα την οικογενειακή συνέχεια η οποία είναι μια κατάρα μέσα από μια αρρώστια που κυνηγάει τους ήρωες μας. Εμείς δουλεύοντας μέσα από αυτό το κείμενο ψηλώσαμε ως άνθρωποι και αυτό είναι το σημαντικό όταν πιάνουμε στα χέρια μας τέτοιες δουλειές και ελπίζουμε το ίδιο να συμβεί και στους θεατές” είπε ο κ. Μπαλόπουλος.\nΑπό την πλευρά της, η ηθοποιός Νατάσσα Παπαδάκη στάθηκε στον ρόλο της κα. Αλβινγκ, την οποία θα υποδυθεί. Όπως δήλωσε είναι μια ηρωίδα που κάλλιστα θα μπορούσε να είναι μια από τις ηρωίδες των αρχαίων Ελλήνων τραγικών. Κουβαλάει μέσα της αυτή την καταστροφική κληρονομικότητα, τον σταυρό που λέγεται κοινωνικό φαίνεσθαι. Η ίδια ανέφερε πως “η γυναίκα αυτή περνάει μέσα από δύσκολα μονοπάτια, από έναν γάμο που της επιβλήθηκε από τους συγγενείς και από την κοινωνία για να ανέβει κοινωνικά και οικονομικά. Βιώνει έναν γάμο ουσιαστικά ανύπαρκτο ενώ το παιδί της φεύγει σε μικρή ηλικία από κοντά της. Μέσα από αυτό τον ρόλο μπορούμε να δούμε πολλά στοιχεία δικά μας έστω και αν δεν τα αγγίζουμε σε τόσο μεγάλη ένταση. Είναι ένας ρόλος πρόκληση γιατί πρέπει να συναντηθείς με αυτή τη γυναίκα, να συμπορευτείς και να την “κουβαλήσεις” μέσα σου σε όλο το διάστημα που θα γίνονται πρόβες και παραστάσεις”.\nΗ βοηθός σκηνοθέτη Ελενα Παναγοπούλου χαρακτήρισε το κείμενο του Iψεν ιερό, σημειώνοντας πως θα μπορούσε να διδάσκεται σε σχολεία και να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους. “Αυτό μου συνέβη προσωπικά, έγινα καλύτερος άνθρωπος μέσα από αυτή τη συνεργασία. Το έργο αυτό χρειάζεται μια ανοιχτή βαθιά ματιά σε όποιον έρθει να το παρακολουθήσει μιας και λειτουργεί σε πολλά επίπεδα. Το βασικότερο που θα δείτε είναι η σύγκρουση του “θέλω” με το “πρέπει”, του “εγώ” με την κοινωνία, ωστόσο προσέχοντας τις λεπτομέρειες και παρακολουθώντας με ιδιαίτερη προσοχή μπορούμε να δούμε στοιχεία σε διάφορα άλλα επίπεδα, πολύ βαθύτερα. Το σίγουρο είναι πως μέσα από το έργο όλοι θα βρουν να ταυτιστούν με κάτι. Καλό θα είναι έτσι να έρθετε να δείτε την παράσταση με ανοιχτή καρδιά και ανοιχτό μυαλό”, υπογράμμισε η ίδια.\nΤέλος, ο ηθοποιός Κώστας Αλεξίου ο οποίος θα παίξει τον Πάστορα είπε πως μέσα από το έργο οι συντελεστές “μπλέκουν” με τα “πρέπει” της εκκλησίας, με αυτά που η κοινωνία ξέρει. “Μέσα από το κείμενο πρέπει να αποφασίσουμε τι θα υπηρετήσουμε, πως θα το πούμε και τι θα πούμε από αυτά που ξέρουμε. Η πλευρά του Πάστορα κατακεραυνώνει οτιδήποτε, θεωρεί πως πρέπει να προσπερνάει επιθυμίες, πάθη και λογισμούς, όμως όλα όσα υποτιμάει καταλήγει να τα πληρώνει πολύ ακριβά. Όποιο σχήμα και αν έπαιζε αυτό το έργο, θα έπρεπε να του υποκλιθούμε. Από την πλευρά μας πιστεύω να είμαστε άξιοι και να το υπηρετήσουμε όπως πρέπει” κατέληξε.\nΡΟΛΟΙ ΚΑΙ ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ\nΗ διανομή των ρόλων έχει ως εξής: κα Αλβινγκ: Νατάσσα Παπαδάκη, Πάστορας Μάντερς: Κώστας Αλεξίου, Όσβαλντ Αλβινγκ: Αργύρης Καραγιάννης, Ιάκωβος Έγκστραντ: Βασίλης Στεφανόπουλος, Ρεγγίνα Έγκστραντ: Βίκυ Βορίλα, Λοχαγός Άλβινγκ: Λεωνίδας Βέλλης.\nΣκηνοθέτης: Βενετσάνος Μπαλόπουλος, Βοηθός σκηνοθέτη: Έλενα Παναγοπούλου, Σχεδιασμό φωτισμών - μουσική επένδυση: Βίνα Μάλαμα, Φώτα - ηχητικά: Χρήστος Νικολόπουλος, Γιώργος Νικολόπουλος, Κατασκευή σκηνικού: Γιώργος Αγγελόπουλος, Κοστούμια: Galani's Fashion, Φωτογράφηση: Λεωνίδας Μακρής, Ηχογράφηση: Στούντιο Γιώργου Κλείδωνα, Τραγούδι: Βίκυ Βορίλα, Χορικά: Καίτη Αντώναρου - Ελενα Παναγοπούλου - Βίνα Μάλαμα - Λεωνίδας Βέλλης - Αργύρης Καραγιάννης, Υπεύθυνη διαδικτύου: Αγγελική Πασσαρά, Ομάδα διαδικτύου ΜΕΘ: Λούλα Αναγνωστοπούλου - Ελένη Γιαννακοπούλου - Χρυσούλα Σιψά - Βίκυ Βορίλα - Βίνα Μάλαμα. Βιντεοσκόπηση: Νίκος Γκούνης\nΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ\nΤο πρόγραμμα των παραστάσεων: Παρασκευή 27/9 - 9 μ.μ., Σάββατο 28/9 - 9 μ.μ., Κυριακή 29/9 - 8 μ.μ., Δευτέρα 30/9 - 9 μ.μ., Παρασκευή 4/10 - 9 μ.μ., Σάββατο 5/10 - 9 μ.μ., Κυριακή 6/10 - 8 μ.μ., Δευτέρα 7/10 - 9 μ.μ. Προπώληση εισιτηρίων γίνεται από τη Δευτέρα 23/9 και κάθε απόγευμα από τις 6 μ.μ. έως τις 8.30 μ.μ. στο Πνευματικό Κέντρο ή τηλεφωνικά στο 6944947225. Τις ημέρες των παραστάσεων η προπώληση θα ισχύει μέχρι τις 7.30 μ.μ.


ΧΡΗΣΤΟΣ ΙΝΤΟΣ ΓΙΑ ΧΑΛΚΙΝΑ ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ – ΜΑΧΗΤΗΣ\nΧΡΗΣΤΟΣ ΙΝΤΟΣ ΓΙΑ ΧΑΛΚΙΝΑ ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ\nΗ ιστορία της Γουμένισσας και οι σπουδαίοι μουσικοί της παρουσιάσθηκαν την Κυριακή 22 Οκτωβρίου.\nΗ εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο της πόλης και ήταν ενταγμένη στο πλαίσιο του εορτασμού των “Ελευθερίων” του δήμου Παιονίας (23 Οκτωβρίου 1912). Μιά συνδιοργάνωση της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς, του δήμου Παιονίας και του Πολιτιστικού Συλλόγου Γουμένισσας “Οι Παίονες”.\nΟ εκπαιδευτικός – συγγραφέας Χρήστος Ίντος παρουσίασε το Λεύκωμα για την ιστορία και την αξία των περίφημων “Χάλκινων” της Γουμένισσας. Το Λεύκωμα με τίτλο “Οι μουσικοί της Γουμένισσας” εκδόθηκε με επιμέλεια και δαπάνη της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς.\nΤα εγκαίνια του 4ου φεσιβάλ γαστρονομίας «Κερνάμε Κιλκίς»


Τα έλαια για τα μαλλιά είναι θαυμάσια! Δώστε τους μια ευκαιρία και ταξινομήστε τα προϊόντα ομορφιάς για τα μαλλιά σας!\nΛέγεται ότι τα έλαια τρίχας είναι από τα καλύτερα καλλυντικά φροντίδας. Είναι καλά στο να φροντίζουν όλους τους τύπους μαλλιών, ανεξάρτητα από το αν είναι μακριά ή κοντά, σγουρά ή ίσια. Αυτά τα καλλυντικά της φύσης φροντίζουν για την εσωτερική και εξωτερική δομή της τρίχας. Έχουν πολλά ευεργετικά χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον, οι ουσίες που παράγονται από τα έλαια είναι υπεύθυνες για την παροχή ενυδάτωσης, γυαλάδας και απαλότητας στα μαλλιά. Αυτό που κάνουν επίσης είναι η εξάλειψη της πιτυρίδας, καθώς ανακουφίζουν από τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και αναγεννιάζουν τα σπασμένα άκρα. Πέρα από όλα αυτά, τα φυσικά έλαια είναι σε θέση να προστατεύσουν από την υπεριώδη ακτινοβολία, τις ελεύθερες ρίζες και τους επιθετικούς παράγοντες που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον.\nΓνωρίζετε πώς να εφαρμόζετε τα έλαια μαλλιών; Πριν ξεκινήσετε την πρώτη περίοδο θεραπείας, προσδιορίστε το επίπεδο πορώδους της τρίχας σας και, στη συνέχεια, αξιολογήστε το περιεχόμενο των απαραίτητων λιπαρών οξέων σε ένα συγκεκριμένο λάδι. Χρησιμοποιείτε τα έλαια τρίχας τακτικά επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος που υποσχόμαστε τα επιθυμητά αποτελέσματα που θέλετε να επιτύχετε. Εφαρμόστε τα καλλυντικά σε όλο το μήκος των μαλλιών, στο τριχωτό της κεφαλής ή μόνο στα άκρα των μαλλιών. Εάν θέλετε να έχετε υγιή και όμορφη χαίτη, φροντίστε τα μαλλιά σας με ένα λάδι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σύντομα θα εκπλαγείτε με τα εκπληκτικά αποτελέσματα που παράγει η θεραπεία και τα αποτελέσματα θα είναι απλά για να δείτε στην αρχή!\nΚατάταξη ελαίψν μαλλιών. Γνωρίστε τα προϊόντα που έχουμε επιλέξει για να δοκιμάσετε!\nΠαρακάτω μπορείτε να βρείτε σύντομα προφίλ των καλύτερων ελαίων μαλλιών. Έχουμε επιλέξει τα προϊόντα χάρη στη δοκιμή που διεξήχθη μεταξύ 1000 συνεργατών στην αρχή του έτους. Όλοι οι συμμετέχοντες, από τους οποίους ζητήσαμε την αξιολόγησή τους, ήταν γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο στην ομορφιά τους. Αυτό το εκλεγμένο σώμα απαρτίζεται από κομμωτές, αισθητικούς και κοπέλες που γνωρίζουν πολλά για τη φροντίδα των μαλλιών. Ζητήσαμε από αυτούς να δοκιμάσουν μερικά έλαια μαλλιών και να τα αξιολογήσουν σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: χαρακτηριστικά, εφαρμογή, σύνθεση, φόρμουλα, άρωμα και χρώμα. Θα βρείτε το καλύτερο λάδι για τα μαλλιά σας χάρη στις απόψεις των γυναικών; Διαβάστε την κατάταξη ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε τα προϊόντα που θεωρείτε τα πιο κατάλληλα για τα μαλλιά σας.\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το λάδι μαλλιών Nanoil συνιστάται να φροντίζει όλους τους τύπους μαλλιών. Υπάρχουν τρεις εκδόσεις του προϊόντος: για μαλλιά χαμηλής πόρωσης, για μαλλιά υψηλής πόρωσης και για μαλλιά μεσαίας πόρωσης. Η δράση και τα χαρακτηριστικά που κάθε ένα από τα καλλυντικά έχει συνδυαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να συνδυάζεται με την τρίχα και το τριχωτό […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Moroccanoil Treatment Original συνιστάται για τη θεραπεία κάθε τύπου τρίχας. Προσφέρει στα μαλλιά απαλότητα και ενυδάτωση, κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο όμορφα και υγιέστερα. Μπορεί να εφαρμοστεί ως προϊόν μαλακτικού ή styling και ως φινίρισμα. Επιπλέον, το καλλυντικό έχει δράση κατά της οξυγόνωσης, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και παράγει πολλές βιταμίνες στα […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Dove Pure Care Dry Oil συνιστάται για όσους θέλουν να κάνουν τα μαλλιά τους όμορφα και υγιή. Το προϊόν έχει λειαντική και λαμπερή δράση. Επιπλέον, παρέχει στα μαλλιά τα απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των μαλλιών στοιχεία και βιταμίνες. Προστατεύει τα μαλλιά από επιθετικούς παράγοντες που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον, την ηλιακή […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το L’Oreal Mythic Oil συνιστάται για όλους τους τύπους μαλλιών. Τα κύρια καθήκοντά του είναι: η θρέψη καθώς και η προσφορά γυαλάδας και απαλότητας στα μαλλιά. Το καλλυντικό παρέχει στα μαλλιά πολλές βιταμίνες, μέταλλα και λιπαρά οξέα. Τιθασεύει ακόμα και τα πιο απείθαρχα μαλλιά, κάνει το styling πιο εύκολο και επιταχύνει το χρόνο στεγνώματος. […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Macadamia Healing Oil Treatment συνιστάται για όλους τους τύπους μαλλιών. Παρέχει θρεπτικές ουσίες, λειαίνει και σταματά τα μαλλιά από το να φριζάρουν ή να σγουραίνουν όταν εκτίθενται σε υγρασία. Το καλλυντικό κάνει τα μαλλιά μαλακά στην αφή, λαμπερά και είναι εύκολο στη χρήση. Επιπλέον, το καλλυντικό έχει ελαφριά συνοχή που δεν κάνει τα […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Kerastase Elixir Ultime συνιστάται για τη θεραπεία λεπτών και μαλακών μαλλιών. Χάρη στο καλλυντικό, η κόμμωση σας θα κερδίσει επιπλέον όγκο, καθώς τα μαλλιά θα γίνουν δύο φορές παχύτερα. Επιπλέον, το προϊόν μαλακώνει, εξομαλύνει και χαρίζει μαλλιά με γυαλάδα. Η δράση του Kerastase Elixir Ultime εμπλουτίζεται με φυσικές ουσίες. Αυτές είναι υπεύθυνες για […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το John Masters Organics έχει πολυδιάστατη εφαρμογή. Συνιστάται για όλους τους τύπους μαλλιών. Ωστόσο, η δράση του είναι η πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται σε αφυδατωμένα μαλλιά. Το καλλυντικό προστατεύει τα μαλλιά από υψηλή θερμοκρασία, ακαθαρσίες και ελεύθερες ρίζες. Εκτός αυτού, το προϊόν εξουδετερώνει τα σπασμένα άκρα. Ενισχύει τους βολβούς και αντισταθμίζει την τριχόπτωση. Πέρα […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Davines OI Oil επηρεάζει θετικά όλους τους τύπους μαλλιών. Αν εφαρμόζεται τακτικά, διευκολύνει το χτένισμα, τιθασεύει ακόμα και τα πιο ατίθασα μαλλιά, καθώς είναι χρήσιμο και με το styling των μαλλιών. Επιπλέον, δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα γύρω από τα μαλλιά. Με αυτό τον τρόπο τα μαλλιά προστατεύονται από επιθετικούς παράγοντες που προέρχονται από […] Διαβάστε περισσότερα >\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Το Amla Khadi έχει μια εξαιρετική δράση. Τρέφει και δυναμώνει τους θύλακες των μαλλιών, επηρεάζει την κατάσταση των μαλλιών με θετικό τρόπο και αποτρέπει τη διάσπαση των άκρων των μαλλιών. Παρέχει στα μαλλιά γυαλάδα και απαλότητα, διευκολύνει το χτένισμα και επιταχύνει το χρόνο στεγνώματος. Επιπλέον, εξουδετερώνει την πρόωρη γήρανση, εξαλείφει την πιτυρίδα και ρυθμίζει […] Διαβάστε περισσότερα >\nΘΈΣΗ 10. Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Μπορείτε να εφαρμόσετε το Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist με δύο τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ως εντατική θεραπεία εξομάλυνσης και καλλωπισμού. Το καλλυντικό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βασικό προϊόν για το styling μαλλιών. Επιπλέον, το Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist μειώνει το φριζάρισμα και το ηλέκτρισμα, βοηθά […] Διαβάστε περισσότερα >


Πρόσκληση συμμετοχής φοιτητών του ΟΠΑ για την ίδρυση και στελέχωση της Φοιτητικής Κοινότητας ACM (Association for Computing Machinery) που δραστηριοποιείται στον χώρο της Πληροφορικής Η ACM (Association for Computing Machinery) αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες εκπαιδευτικές και επιστημονικές κοινότητες στον χώρο της Πληροφορικής. Κύρια δραστηριότητά της είναι η προσφορά χρήσιμων πηγών για την ανάπτυξη της Πληροφορικής επιστημονικά και επαγγελματικά. Είναι δημιουργός της πρώτης Ψηφιακής Βιβλιοθήκης του χώρου και παρέχει στα μέλη της δημοσιεύσεις, συνέδρια και πηγές για επαγγελματικές ευκαιρίες σε\nηγετικούς τομείς της Πληροφορικής. Το 2009 ξεπέρασε τα 92.000 μέλη παγκοσμίως. Η ACM απαρτίζεται από 170 τοπικές κοινότητες, 35 ομάδες ειδικού ενδιαφέροντος και πάνω από 500 κοινότητες πανεπιστημίων και κολλεγίων (Student Chapters). Τα Student Chapters αποτελούν τις "τοπικές γειτονιές" της ACM. Λειτουργούν σαν κόμβοι δραστηριοτήτων για τα μέλη της ACM και της κοινότητας της Πληροφορικής, γενικότερα, σε πανεπιστήμια του κόσμου. Σκοπός τους είναι η διοργάνωση σεμιναρίων και διαλέξεων, καθώς και η προσφορά ενημερωτικού υλικού. Την ίδια στιγμή, αποτελεί μια κοινότητα μέσω της οποίας δίνεται η δυνατότητα να συναντηθούν και να ανταλλάξουν απόψεις μέλη και ειδικοί σε πολλούς τομείς ενδιαφέροντος. Οι κοινότητες αυτές ιδρύονται και οργανώνονται αποκλειστικά από φοιτητές.\nΣτο πλαίσιο αυτού του θεσμού, φοιτητές του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών με τη σύμπραξη μελών ΔΕΠ, έχουν σκοπό να δημιουργήσουν την τοπική κοινότητα του πανεπιστημίου. Αρχικά, ζητούνται φοιτητές από όλα τα επίπεδα (προπτυχιακοί, μεταπτυχιακοί και διδακτορικοί) με ενδιαφέροντα στον ευρύτερο χώρο της Πληροφορικής να εκφράσουν ενδιαφέρον για συμμετοχή σαν διοικητικά ή απλά μέλη. Στο διοικητικό μέρος, ζητούνται φοιτητές που θα καλύψουν τις θέσεις Vice Chair και Secretary/Treasurer. Οι υποψήφιοι φοιτητές για τις διοικητικές θέσεις πρέπει να είναι ή να γίνουν μέλη της ACM (το κόστος είναι της τάξης των 20$ για έναν χρόνο).\nΥπεύθυνος επικοινωνίας: Βαγγέλης Γιαννίκας, egian@dmst.aueb.gr, θέμα "AUEB ACM Student Chapter"\tEπίκαιρα


Οι κρίσιμες αποφάσεις και η στάση του Ομπάμα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ Μπαράκ Ομπάμα παίζει γκολφ στο Farm Neck Golf Club στη Μασαχουσέτη. Στη συνέντευξή του, ο Αμερικανός πρόεδρος δίνει απαντήσεις για τη στάση των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή.\n12 Αυγούστου, 2014 12.08.2014 • 08:39\nΤα μαλλιά του προέδρου Ομπάμα είναι πολύ πιο γκρίζα αυτές τις μέρες και χωρίς αμφιβολία η διαχείριση της εξωτερικής πολιτικής σε έναν κόσμο όπου η αστάθεια αυξάνεται ευθύνεται γι’ αυτό. Είναι ξεκάθαρο, ωστόσο, ότι ο Αμερικανός πρόεδρος έχει μία άποψη για την εξωτερική πολιτική, που έχει διαμορφωθεί μέσα από τα πολλά μαθήματα των τελευταίων έξι ετών και διαθέτει ισχυρές απαντήσεις.\nΟ Ομπάμα ξεκαθάρισε ότι θα αναμείξει την Αμερική βαθύτερα στα πράγματα της Μέσης Ανατολής μόνο εάν οι διάφορες κοινότητες συμφωνήσουν σε μία πολιτική περιεκτική που δεν θα βασίζεται στη λογική νικητών και ηττημένων. Παρά τις κυρώσεις από τη Δύση, ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν μπορεί να εισβάλει οιαδήποτε στιγμή στην Ουκρανία και, εάν το κάνει, η επαναφορά σε μία λειτουργική σχέση με τη Μόσχα θα είναι δύσκολη. Επίσης, ο Ομπάμα υποστήριξε ότι η επέμβαση στη Λιβύη για την αποφυγή της σφαγής ήταν η σωστή απόφαση, αλλά πρόσθεσε ότι η ανάμειξη των ΗΠΑ δίχως να υπάρχει κάποιο αποτελεσματικό σχέδιο για τη μετάβαση της χώρας προς τη δημοκρατία είναι αυτό που μετανιώνει περισσότερο. Τελικά, τόνισε ο Αμερικανός πρόεδρος, η μεγαλύτερη απειλή για τις ΗΠΑ είναι ο ίδιος της ο εαυτός. Η λογική που δεν αναγνωρίζει νικητές και ηττημένους πρέπει να υιοθετηθεί και στην αμερικανική πολιτική.\nΘα ήταν καλύτερα τα πράγματα εάν οι ΗΠΑ είχαν δώσει όπλα στους αντάρτες της Συρίας ή εάν τα αμερικανικά στρατεύματα παρέμεναν στο Ιράκ; Σχετικά με τη συριακή περίπτωση, ο Ομπάμα δήλωσε ότι η εντύπωση ότι τα πράγματα θα ήταν πολύ διαφορετικά εάν είχε εξοπλίσει τους αντάρτες είναι «φαντασία». Στην περίπτωση του Ιράκ, ο στρατός των ΗΠΑ δεν θα ήταν καν απαραίτητος εάν η σιιτική πλειοψηφία είχε έρθει σε συνεννόηση με τους σουνίτες και τους Κούρδους. «Θα μπορούσαμε να ελέγξουμε το πρόβλημα για κάποιο διάστημα, αλλά για να λειτουργήσει καλά μία κοινωνία πρέπει ο λαός να λάβει μόνος του αποφάσεις», σχολίασε ο Ομπάμα.\nEνα ακόμη ερώτημα αφορά την απόφασή του να χρησιμοποιήσει στρατιωτική δύναμη για να προστατέψει τους πρόσφυγες από το Ισλαμικό Κράτος. «Oταν υπάρχουν εξαιρετικές συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν στη γενοκτονία και η χώρα μας θέλει, εκεί τότε υπάρχει ισχυρή διεθνής συναίνεση για την προστασία αυτών των ανθρώπων», απάντησε. «Ο λόγος που δεν αρχίσαμε απλώς βομβαρδισμούς ενάντια στο Ισλαμικό Κράτος ήταν επειδή αυτό θα έπαιρνε το βάρος των αποφάσεων από τον πρωθυπουργό του Ιράκ Νούρι αλ-Μαλίκι. «Οι σιίτες θα σκέφτονταν ότι δεν χρειάζεται να κάνουν συμβιβασμούς», εξήγησε.\nΡώτησα τον Αμερικανό πρόεδρο εάν ανησυχεί για το Ισραήλ. Ο Ομπάμα σχολίασε ότι το Ισραήλ είναι τόσο ικανό στρατιωτικά, που δεν υπάρχει ανησυχία για την επιβίωσή του. Το πραγματικό ερώτημα για τον ίδιο είναι οι όροι με τους οποίους θα επιβιώσει και πώς θα δημιουργηθεί ένα κράτος που θα διατηρήσει τη δημοκρατική του παράδοση. «Πάντοτε πίστευα ότι πρέπει να βρεθεί ένας τρόπος να ζήσει ειρηνικά στο πλευρό των Παλαιστινίων, αφού πρέπει να αναγνωρίσει κανείς ότι έχουν νόμιμες απαιτήσεις σε μία γη που είναι και δική τους γειτονιά», είπε ο Ομπάμα. Για να επιτευχθεί, όμως, η ειρήνη η αρχή πρέπει να γίνει από τις δύο πλευρές και χρειάζονται ηγέτες που θα κοιτάξουν πέρα από το αύριο. Αυτό είναι και το πιο δύσκολο για τους πολιτικούς, σύμφωνα με τον Αμερικανό πρόεδρο: να δουν τις καταστάσεις μακροπρόθεσμα.


##### Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες – Γυμνό xxx φωτογραφία, οργασμός και το μουνί, mea πορνό.\nin Milf, ανοιχτό, μουνί, φωτογραφίες\nTagged with Milf, ανοιχτό, μουνί, φωτογραφίες\nWinnie κούπερ, φετίχ ποδιών ιστορίες, Ερασιτέχνες σεφ, Το μουνί της Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες latina. Πραγματική αφρικανική γιαγιά πορνό, Penelope cruz μουνί metacafe, Χρυσό μεταλλικό μπικίνι, Κορίτσια γαμημένο gorrilla βίντεο. Φωτογραφίες και κορίτσια και το σεξ και την ερωτική και nude. Ντάνι milf hunter ελεύθερα λευκό πρωκτικό πορνό βίντεο.\nΕρωτική τέχνη nude teen φωτογραφίες. Γυμνές φωτογραφίες από ναγαπαττιναμ. Βόρεια ντακότα φύλο ηλικία, Milf μόνιμη θέτουν Τεράστιο ανοιχτό μουνί. Ρετρό εσώρουχα. Το πρόσωπο που κάθεται μουνί γλείψιμο. Φετίχ ψυχαγωγία. Ανοιχτό μαλάκες φωτογραφίες και βίντεο. Δωρεάν online vintage ταινίες, πορνό, κορίτσι της διπλανής πόρτας, το μουνί σκαπάνη, ανάγνωση, pa escort, Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες nn φωτογραφίες εφήβους.\nΔωρεάν πορνό φωτογραφίες νέες καυτές γκόμενες. Wowen στο εσωρούχων σεξ. Milf fiox.\nΓυμνός στο. Τεράστιο ανοιχτό μουνί πορνό. Flims πορνό. Αναπήδησης πριγκηπισσών πορνό παιχνίδι. Πριγκίπισσα eugene γυμνές φωτογραφίες στην πανεπιστημιούπολη. Neve campbell γυμνές φωτογραφίες από τις ταινίες. Ντέιτον. Σκληρό πρωκτικό σεξ ταινίες Δωρεάν ανοιχτό μουνί tgp. Φιλιππίνες ανοιχτό μουνί, Δωρεάν μεγάλο στήθος αρχεία βίντεο, Μάστορας στη δουλειά. Ερασιτεχνικό καραμέλα κρίστοφερ γυμνή φωτογραφία.\nΔύο έφηβοι φίμωση, tarbes Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες, δωρεάν online teen pussy close up βίντεο. Τεράστιος στρόφιγγες χτυπώντας σφιχτό μουνί με κρέμα Κώλος μεγάλο τρύπα ανοιχτή Πανεπιστήμιο του yale γκέι Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες. Scat ταινίες σεξ, norco escort, εφηβεία γυμνά μοντέλα, teen στην ασία. Milf λεσβία λουρί σωλήνες. Nq trtro Δωρεάν καθαρή panty τριχωτό μουνί φωτογραφίες.\nΣιάτλ τριχωτό μουνί φωτογραφίες, Ενηλίκων dingo παιχνιδιάρη κολύμπι, Δωρεάν πόδι σέξι βίντεο. Δύσοσμα ανοιχτό μουνί. Δωρεάν ασιατικό χάντικαπ. Amme adams nude, Μωρά. Γυμνές φωτογραφίες της κέντρα ουίλκενσον, Πορνό βίντεο κλανιά, Γυμνιστών θέρετρα ασία. Γυμνή νεαρή δωρεάν BBW λεσβία. Αιμορραγία ανοιχτό μουνί. Δωρεάν διπλή διείσδυση πορνό φωτογραφίες.\nΤο πρώτο γκέι σεξ χαρακτηρίζει μεγάλος καπνός, teen inncest, abaltion ναοιχτό, βρείτε φωτογραφίες από την ellen σελίδα nude. Grandmotherswho τα κάνει όλα στο πόδι ανοιχτά για το σεξ. Το μέγεθος του στήθους comparsions. Milf hunter harley βροχή βίντεο. Ανοιχτό ανοιχτό μουνί μουνί τεντωμένο.\nΓυμνή εβραία κοπέλα φωτογραφίες. Φωτογραφίες γυμνών κατρίνα. Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες σπάνιο βίντεο δωρεάν. Doujin hentai slayer. Ασιατική αμερικανική φωνή. Ρόπτρο σκληρό πυρήνα μουνί γαμημένο πορνό. Δωρεάν ανοιχτό ενηλίκων κάμερες. Vanessa hudgens γυμνή φωτογραφία διαρροή. Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες άψογη μουνί Βρωμιές σεξ Πορνό σωλήνα ώριμη τετράδα Πώς Milf ανοιχτό μουνί φωτογραφίες αναμίξει το μητρικό γάλα και Ανοιχτό μουνάκι.\nTop. Гость. Genius: User: Posts: 36: Joined. Αμέσως κι εγώ μέσα της, γεμίζοντας το μουνί της με καυτό χύσι. Milf με εκρηκτική διάρροια, Σκυλί για τα ανθρώπινα σεξ, Ερωτική τέχνη nude teen. Τεράστιο ανοιχτό μουνί.\nΘηλυκό κλύσμα. Κορίτσι. Ώριμη λουρί teen φωτογραφίες. Αμφιφυλόφιλος Κερατάς · Ανάποδη Καουμπόισσα · Άνιμε · Άνοιγμα Πρωκτού · Ανοιγμένη/Ανοιγμένος · Ανοιχτό Μουνί · Ανταλλαγή Συζύγου · Ανταλλαγή Χυσιού.\nΔωρεάν hot teen μη γυμνό babes. Teenie αντίχειρα blogger, Δωρεάν ανοιχτό μουνί βίντεο, Συνοδεία πάντα. Στίχοι aqua teen hunger. Xxx hardcore sex βίντεο Λαρδί σκύλα Cumming πρωκτικό σεξ, μουνί να γαμήσεις κώλο Λουκία tovar εσώρουχα Δωρεάν ανοιχτό μουνί φωτογραφίες.\nShat on Νέος σέξι έφηβος σεξ\nShakagor on Πίπα σεξ κούκλα\nBraktilar on Μεγάλο πουλί κλαμπ\nArasida on Γκέι μυς αρκούδα όργιο\nJanuary 28, 2020 Μεγάλο καβλί τραβεστί πορνό φωτογραφίες\nJanuary 12, 2020 Πώς να δώσει μια τέλεια πίπα\nJanuary 11, 2020 Gay αυνανίζομαι πορνό\nJanuary 28, 2020 Γλυκό έφηβος μουνί κανάλι\nΜεγάλο στήθος XNXX Μεγάλο μουνί στην παραλία Μουνί ξύρισμα ταινίες Μαμά hardcore σεξ\nΚαυτό λεσβιακό σκατά Γκέι επιλογής nsw Γυμνή milfs με τακούνια Nude ζωγραφική φωτογραφιών.\nΤεράστιο αντικείμενο εισαγωγές ανοιχτό μουνί σωλήνα.\nΘήλαστρο Ανοιχτό πρωκτικό φωτογραφίες πρωκτικό ανοιχτό.\nΑνοιχτό περιποίησης προσώπου. Χύσιμο.\nΠόμον κινούμενα σχέδια πορνό\nΠολιτεία του ιλινόις καταχωρημένους offende, Wiife μουνί, Μεγάλη ανοιχτή μαλάκες.\nΓκέι κόμικς της ελληνικής, Σέξι γυμνές φωτογραφίες, Vanessa hudgens γυμνό.\nΒίντεο ενηλίκων φωτογραφίες, παιχνίδια.\nSunny leone ανοιχτό μουνί. Έχει sarah lancaster ποτέ γυμνή.\nΕκλεκτής. Δωρεάν κώλο ανοιχτό γκαλερί.\nTeen girl bikini φωτογραφίες. Κάλτσα αντίχειρα tit.\nΔωρεάν asain γυμνό αντίχειρα καρφί γυμνές φωτογραφίες.\nΠούτσο μου το μουνί. Γκέι ασιάτες εικόνες.\nΥγρό ανοιχτό μουνί σωλήνα. Bucci δίδυμα δωρεάν βίντεο πορνό.\nΤο μουνί βασανιστήρια ηλεκτρικό μαστίγιο, Ευτυχισμένο το νέο έτος σέξι φωτογραφίες, Βίντεο πορνό totalement gratuit.


Αρχική ΕΛΛΑΔΑ Χαρδαλιάς για κορωνοϊό: Περιμένουμε κορύφωση από τα μέσα μέχρι τα τέλη Απριλίου\nΟι επόμενες εβδομάδες θα είναι σημαντικές για τον κορωνοιό στη χώρα μας, γι’ αυτό παραμένουμε σε επιφυλακή, τόνισε στην αποψινή ενημέρωσή του ο κ. Τσιόδρας ο οποίος πρόσθεσε: «είμαστε στο καλό σενάριο και το κακό σενάριο δεν φαίνεται προς το παρόν». Η διασπορά φυσικά και υπάρχει στην κοινότητα, ανέφερε χαρακτηριστικά και συμπλήρωσε μιλώντας για το φαινόμενο της Ιταλίας, ότι «όταν αψηφούμε τον εχθρό, αυτός θα μπει στο σπίτι μας. Όσο ο ιός είναι εδώ, υπάρχει απειλή. Αν λίγο χαλαρώσεις, θα σου ξανά επιτεθεί με μανία».\nΠροηγούμενο άρθροΛΙΜΕΝΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ ΣΚΥΡΟΥ : Νέα λιμενική επιτροπή με πρόεδρο τον Κυριάκο Αντωνόπουλο\nΕπόμενο άρθροΒΙΝΤΕΟ: Υ/Β ΚΑΤΣΩΝΗΣ. ΕΝΑΣ ΑΥΤΟΠΤΗΣ ΜΑΡΤΥΡΑΣ ΑΦΗΓΕΙΤΑΙ. ΙΩΣΗΦ ΙΩΣΗΦ, ΝΑΥΤΗΣ Β΄ ΤΑΞΗΣ (1921-2015).


Α' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ - Sportcyclades.gr - Results from #465\nΠαρασκευή, 13 Σεπτεμβρίου 2019 18:21\nΗ μεταγραφική ενίσχυση συνεχίζεται για των Α.Ο. Μυκόνου, ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου για Πρωτάθλημα «Blue Star Ferries» της ΕΠΣ Κυκλάδων.\nΟ Α.Ο. Μυκόνου εξέδωσε ανακοίνωση μέσω της οποίας αναφέρει ότι το Σαββατοκύριακο 28 και 29 Σεπτεμβρίου, το επιστημονικό επιτελείο της Π.Α.Ε. Ατρόμητος με επικεφαλής τον κ. Ευάγγελο Μπεκρή καθηγητή των ΤΕΦΑΑ Αθήνών και υπεύθυνο αξιολόγησης, θα βρίσκεται στο νησί μας για την πραγματοποίηση εργομετρικών τεστ όλων των τμημάτων της ακαδημίας μας ποδοσφαίρου στο γήπεδο του Κόρφου.\nΣάββατο, 07 Σεπτεμβρίου 2019 19:41\nΟ Δημητρανόπουλος και επίσημα στον Α.Ο. Μυκόνου\nΕπισημοποιήθηκε πριν λίγο η μετακίνηση του Αποστολή Δημητρανόπουλου, ο οποίος όπως είχαμε αποκαλύψει μετακόμισε από την Άνω Μερά στον ΑΟ Μυκόνου.\nΤρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2019 15:23\nΑπέκτησε τον πολλά υποσχόμενο Άγγελο Γολιδόπουλο ο ΑΟ Σύρου\nΤον 21χρονο μέσο Άγγελο Γολιδόπουλο που πέρυσι αγωνιζόταν στο πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής με τον ΠΑΟ Κουφαλίων απέκτησε ο ΑΟ Σύρου.\nΞεκίνησαν τα «βάσανα» για τον ΑΟ Σερίφου\nΜε στόχο να διεκδικήσει ότι του αναλογεί, αλλά πάνω από όλα να χαρούν το ποδόσφαιρο ξεκίνησαν χθες Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου την προετοιμασία τους στον ΑΟ Σερίφου.\nΚυριακή, 01 Σεπτεμβρίου 2019 01:31\nΠαρασκευή, 30 Αυγούστου 2019 12:23\nΟι αγωνιστικές του πρωταθλήματος της Α΄Κατηγορίας Κυκλάδων.\nΠέμπτη, 29 Αυγούστου 2019 20:18\nΑνεβάζει επίπεδο με Θανάση Καραγκούνη ο ΑΟ Σερίφου\nΜία σπουδαία μεταγραφή ολοκλήρωσε ο ΑΟ Σερίφου, καθώς πριν λίγο ανακοίνωσε την έναρξη της συνεργασίας με τον μέσο Θανάση Καραγκούνη.\nΤετάρτη, 28 Αυγούστου 2019 22:36\nΞεκίνησαν τα... βάσανα για τον ΑΟ Σύρου\nΤην πρώτη τους προπόνηση για τη νέα σεζόν έκαναν οι παίκτες του ΑΟ Σύρου υπό τις οδηγίες του Γιώργου Ρούσσου και του βοηθού του, Ηλία Σίγγα.\nΤετάρτη, 28 Αυγούστου 2019 08:49\nTο βίντεο από τον αγιασμό και την πρώτη προπόνηση του Πανναξιακού\nΔείτε το βίντεο από τον αγιασμό και την πρώτη προπόνηση του Πανναξιακού που έγινε την Δευτέρα 26 Αυγούστου στο ΔΑΚ Νάξου.\nΤρίτη, 27 Αυγούστου 2019 22:51\nΞεκινά αύριο ο ΑΟ Σύρου\nΑύριο Τετάρτη 28 Αυγούστου στις 15:30 ξεκινάει την προετοιμασία του ο ΑΟ Σύρου.\nΤρίτη, 27 Αυγούστου 2019 20:41\nΣάββας Γεωργιάδης: Ο Πανναξιακός δουλεύει σε υψηλό επίπεδο [vid]\nΤο νέο μεταγραφικό απόκτημα του Πανναξιακού Σάββας Γεωργιάδης μίλησε για την πρώτη προπόνηση με τη νέα του ομάδα που έγινε χθες Δευτέρα 26 Αυγούστου στο ΔΑΚ Νάξου.\nΣελίδα 32 από 56


Γλυκά Νερά: Σε σοκ η 17χρονη μετά την επίθεση – 1NEWS – ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ\nΓλυκά Νερά: Σε σοκ η 17χρονη μετά την επίθεση\nby 1NEWS 7 Ιουνίου 2021 02\nTις εφιαλτικές στιγμές που βίωσε η 17χρονη κοπέλα, όταν το βράδυ του περασμένου Σαββάτου δέχτηκε σεξουαλική επίθεση στα Γλυκά Νερά περιγράφει o πατέρας της στο newsit.gr.\nΤο περιστατικό που έρχεται να προστεθεί στα αλλεπάλληλα παρόμοια κρούσματα που έχουν σημειωθεί το τελευταίο χρονικό, διαδραματίστηκε στις 23:30 του περασμένο Σαββάτου κι ενώ το κορίτσι βρίσκονταν σε μικρή απόσταση από το σπίτι του.\nΟ 19χρονος που την είχε πάρει στο κατόπι κάποια στιγμή έπιασε την κοπέλα από πίσω. Την αγκάλιασε και την θώπευσε στο στήθος της και έβαλε το χέρι του και μέσα από το σορτσάκι της, θωπεύοντας τα γεννητικά της όργανα. “Ήταν γύρω στις 23:30 όταν η κόρη μου κόντευε να φτάσει στο σπίτι. Μιλούσε στο κινητό της τηλέφωνο με μια φίλη της από τη Θεσσαλονίκη, η οποία άκουσε όλα όσα συνέβησαν. Ξαφνικά ο νεαρός ήρθε από πίσω και την έπιασε”, λέει στο newsit.gr o πατέρας της 17χρονης.\nΣύμφωνα με όσα αφηγήθηκε ο γονέας του κοριτσιού, το οποίο ακόμα προσπαθεί να συνέλθει από το σοκ, ο 19χρονος την ακολουθούσε από την πλατεία Φουρέσι των Γλυκών Νερών. “Την ακολουθούσε με ένα πατίνι. Κάποια στιγμή κι ενώ η κόρη μου έφτανε κοντά στο σπίτι, αυτός πέταξε το πατίνι κι όρμησε στην κόρη μου. Την έπιασε από πίσω και άρχισε να την θωπεύει. Η κόρη μου τότε του είπε ψέμματα ότι στο σημείο έχει κάμερες και πως θα πάει φυλακή και τότε αυτός φοβήθηκε κι έφυγε”.\nΤο κορίτσι δακρυσμένο αμέσως έτρεξε σπίτι του κι έκει ενημέρωσε τους γονείς του για το τι συνέβη. “Μια ώρα αργότερα από το περιστατικό, πήγαμε στην αστυνομία και κάναμε την καταγγελία. Η κόρη μου τον έχει ξαναδεί αυτόν που της επιτέθηκε. Μέσα από τις παρέες του, καταφέραμε μαζί με την αστυνομία να εντοπίσουμε την ταυτότητα του, αλλά και το σπίτι που μένει. Τον έδωσαν οι φίλοι του, καθώς είχε πάει σε αυτούς και κοκορεύτηκε για ό,τι είχε κάνει. Οι φίλοι του μας έδωσαν τα στοιχεία του”.\nClick4more: Γλυκά Νερά: Επίθεση σοκ σε 17χρονη – Την έπιασε από πίσω και τη θώπευσε\nΗ 17χρονη που ακόμα προσπαθεί να συνέλθει από όσα βίωσε, αύριο θα εξεταστεί από ψυχολόγο, ενώ οι γονείς της προσπαθούν να τη στηρίξουν για να ξεπεράσει όσο το δυνατόν συντομότερα τον εφιάλτη.\nΤΩΡΑ: Πυρκαγιά στην περιοχή των Τεμπών\nΘεσσαλονίκη: Συνελήφθη Ιρανός καταζητούμενος για στραγγαλισμό συμπατριώτη του\nΦωτιά στο Κιάτο Κορινθίας – .\nΛιμενικό Σώμα: Παρουσιάζονται σήμερα 9/6 στον Σκαραμαγκά 155 δόκιμοι λιμενοφύλακες\nΦώτης Θεοχάρης: Ο αστυνομικός – ορειβάτης που θα ανέβει στα 8.611 μέτρα υψόμετρο\nΤέσσερις συλλήψεις για συναυλία στο Σκοπευτήριο Καισαριανής – .\nΝτίμης Κορφιάτης: Παράνομες μεθόδους προανάκρισης καταγγέλλει ο Αλέξης Κούγιας\nΘεσσαλονίκη: «Ντου» της αστυνομίας σε κορονοπάρτι στο πανεπιστήμιο


Παρέμεινε στον Ολυμπιακό η Μαρία Χριστοφοράκη από το Μαλεβίζι – Μαλεβιζιώτης\nΣτην ομάδα πινγκ πονγκ του Ολυμπιακού θα συνεχίσει να αγωνίζεται και τη νέα περίοδο η Μαρία Χριστοφοράκη.\nΗ διεθνής Ηρακλειώτισσα αθλήτρια από το Μαλεβίζι, ανανέωσε τη συνεργασία της με τους “ερυθρόλευκους”, δηλώνοντας: «Αισθάνομαι ιδιαίτερα χαρούμενη που ανανέωσα τη συνεργασία μου με τον Ολυμπιακό. Μετά από σχεδόν μια δεκαετία στην ομάδα, ο Ολυμπιακός για μένα είναι σαν οικογένεια.Δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου να αγωνίζεται για οποιαδήποτε άλλη ομάδα. Στόχος μας είναι να φέρουμε την ομάδα στην κορυφή.Πρώτον εύχομαι να είμαστε υγιείς και δυνατοί στην ψυχολογία μας σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.Και δεύτερο να έχουμε μια ομαλή διεξαγωγή του πρωταθλήματος εφόσον το επιτρέψουν οι συνθήκες».\nΕτικέτες: Ολυμπιακόςπινγκ πονγκΧριστοφοράκη\nΔύο φοιτητές στην Κρήτη θετικοί στον ιό


Πρίγκιπας Χάρι Πρίγκιπας Ουίλιαμ Πρίγκιπας Κάρολος Ηνωμένο Βασίλειο\n21/06/2021, 23:04 30\nΟ Χάρι επιστρέφει στο παλάτι σε λίγο καιρό, αλλά ο πατέρας του θα φροντίσει να... λείπει - Τι αναφέρουν πηγές για την επανένωση Χάρι-Ουίλιαμ - Εντείνεται ο «πόλεμος» με τα ανάκτορα του Μπάκιγχαμ\nΜετά τις αιχμηρές δηλώσεις του Πρίγκιπα Καρόλου ότι δεν σκοπεύει να αναγνωρίσει ως Πρίγκιπα τον εγγονό του, Άρτσι, μόλις αναλάβει ο ίδιος τον βασιλικό θρόνο, έρχεται τώρα να «ανάψει» εκ νεόυ τα αίματα. Συγκεκριμένα, σε πρόσφατη δήλωση εξέφρασε ακόμη και την άρνηση του να συναντήσει τον γιο του, Χάρι, ο οποίος αναμένεται να επιστρέψει στο Ηνωμένο Βασίλειο εντός του μήνα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες που αναφέρει ο βρετανικός Τύπος, την στιγμή που ο Χάρι θα πετά από τις ΗΠΑ για να συναντήσει τον αδερφό του Πρίγκιπα Ουίλιαμ στην αποκάλυψη του αγάλματος της Νταϊάνα, ο πατέρας τους θα φροντίσει να βρίσκεται στο κτήμα του Balmoral στην Σκωτία. «Ο Κάρολος έχει ήδη ανακοινώσει ότι δεν θα είναι εκεί, φεύγει για την Σκωτία», αναφέρει χαρακτηριστικά πηγή σε έγγραφο του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΠαρά τα υποθετικά σενάρια για ακύρωση της επίσκεψής του στην Βρετανία λόγω των αυξημένων εντάσεων μεταξύ των οικογενειών, ο Χάρι αναμένεται να φτάσει εκεί πριν από την 1η Ιουλίου.\nΟ Δούκας του Σάσεξ μόλις επιστρέψει θα χρειαστεί να μπει σε καραντίνα για πέντε ημέρες προτού συναντηθεί με τον 38χρονο αδερφό του, Ουίλιαμ, στην εκδήλωση προς τιμήν της μητέρας τους, με βάση πληροφορίες που δημοσιεύει η εφημερίδα του Ηνωμένου Βασιλείου.\n«Τα δύο αδέρφια θα έρθουν σε επαφή από σεβασμό προς τη μητέρα τους, ωστόσο οι ομιλίες τους θα είναι χωριστές», αναφέρει μία άλλη πηγή. «Δεν έχει υπάρξει συζήτηση μεταξύ τους σε προσωπικό επίπεδο, παρά μόνο η ανταλλαγή λίγων γραπτών μηνυμάτων. Η σχέση τους εξακολουθεί να είναι τεταμένη, δεν υπάρχουν ενδείξεις για ενδεχόμενη συνένωση», προσθέτει.\nΑπόσταση από όλη αυτή την κατάσταση φαίνεται να κρατά ο 72χρονος πλέον Πρίγκιπας Κάρολος, ο οποίος ακόμη και στην κηδεία που Πρίγκιπα Φιλίππου απέφευγε κάθε επαφή με τον γιο του.\nΟ Χάρι παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε και φοβόταν να επιστρέψει για την κηδεία. Έκτοτε, καθιστά το παλάτι αποκλειστικά υπεύθυνο για την διχόνοια του έχει ξεσπάσει ανάμεσά τους.\n30/07/2021, 21:52 4\n30/07/2021, 20:56 7\n30/07/2021, 20:42 1