Dimitrios Mamaloukas: Ο παιδικός μου φίλος (εμπλουτισμένο)\nΕυχαριστώ όλους τους φίλους που σχολίασαν, αλλά κι αυτούς που απλώς μπήκαν στον κόπο και διάβασαν την ιστορία. Όλα τα σχόλια είχαν την ομορφιά τους, αλλά τρία από αυτά ήταν και σαν μικρά ποστάκια κι ήταν κρίμα να μείνουν εκεί. Τα παραθέτω με τη σειρά που εμφανίστηκαν.\nΜετά τα παράπονα της Ντολ της αφιερώνω ένα ποίημα στο τέλος του ποστ.\nΤον ήξερα από παιδάκια. Συναντιόμαστε κάθε καλοκαίρι. Γυρίζαμε με τα ποδήλατα, πηγαίναμε για μπάλα. Είχαμε την ίδια ηλικία. Αυτός φτωχόπαιδο της μικρής επαρχιακής πόλης, εγώ ο μικρότερος από μια παρέα τεσσάρων πλουσιόπαιδων απ’ τη πρωτεύουσα. Ήτανε κοντούλης, μικροκαμωμένος, όχι πιο άσχημος από μένα.\nΕμείς, όταν περάσαμε τα δεκαοχτώ φύγαμε για το εξωτερικό. Πήγαμε να σπουδάσουμε· γίναμε γιατροί, δικηγόροι, μηχανικοί με μάστερ και ντοκτορά. Εκείνος παρέμεινε στη μικρή πόλη κι έκανε εκείνο που ήξερε να κάνει από πάντα: έφτιαχνε ποδήλατα και μηχανάκια. Τα επόμενα χρόνια, τις λίγες μέρες του καλοκαιριού που τύχαινε να έρθουμε στο νησί, τον συναντούσα πού και πού. Άλλοτε χαιρετιόμασταν, άλλοτε όχι. Ήταν πώς θα το έφερνε η στιγμή. Κι όταν πέρασαν κι άλλο τα χρόνια κι εμείς κυνηγούσαμε τα παιδιά μας στη πλατεία εκείνος καθόταν μόνος του σε κάτι ξεπεσμένα καφενεία κι έπινε σιωπηλός μια μπύρα. Βλέπετε, αυτός δεν παντρεύτηκε ποτέ. Η τελευταία φορά που τον είδα ήταν όταν πέρυσι, σταμάτησα να βάλω βενζίνη και με εξυπηρέτησε εκείνος. Δεν ξέρω αν με γνώρισε, (είμαι σίγουρος πως ναι) εγώ όμως κατέβασα τα μάτια και κοίταξα αλλού. Γιατί το έκανα αυτό, δε θα βρεθεί ποτέ κανένας να μου το εξηγήσει. Εκτός κι αν μου σερβίρει ένα «έτσι γίνεται». Το χειμώνα συχνά σκεφτόμουν εκείνο το κατέβασμα των ματιών μου και περίμενα το επόμενο καλοκαίρι που θα τον ξανασυναντούσα για να επανορθώσω.\nΌταν έφτασα πριν από μια εβδομάδα στο νησί ο παιδικός μου φίλος δε φαινόταν πουθενά. Αποφάσισα να τον ψάξω. Μα ήταν αδύνατον, γιατί το επώνυμο του δεν το είχα ποτέ ακούσει (τι να το κάνεις ένα επώνυμο όταν πας βόλτα στις αλυκές με το ποδήλατο;) όσο για τ’ όνομά του… ανακάλυψα ότι το είχα ξεχάσει. Το πρόσωπό του όμως είχε χαραχθεί ανεξίτηλα στη μνήμη μου. Μπορούσα να τον αναγνωρίσω ανάμεσα σ’ ολόκληρο το πληθυσμό της γης.\nΓύρισα όλα τα καφενεία της πόλης, όλες τις καφετέριες και τέλος όλα τα βενζινάδικα και τα συνεργεία, μα του κάκου. Είχε ανοίξει η γη και τον είχε καταπιεί. Όσο για τους άλλους, τους πλούσιους παιδικούς μου φίλους αυτοί όσο κι αν τυράννησαν, για χάρη μου, το μυαλό τους δεν κατάφεραν καν να τον θυμηθούν…\n«Γιατί δένεσαι βρε παιδί μου έτσι με τους ανθρώπους;» μου είπαν.\nΦέτος το καλοκαίρι, συνάντησα τον καλύτερό μου παιδικό φίλο, μετά από χρόνια. Στην πρώτη Δημοτικού μοιραζόμασταν το ίδιο θρανίο. Γείτονες πάντα στο χωριό, με μια μεγαλύτερη αδερφή αυτός και ένα σπίτι που μαζεύονταν εκεί όλα τα πιτσιρίκια της περιοχής, μου φαινόταν μαγικό να είμαι στο σπίτι του Γ. Εκείνος διάβαζε Spiderman και "αγορίστικα" τέτοια κόμιξ, είχε ένα υπόγειο γεμάτο. Πήγαινα κι εγώ και μοιραζόμασταν τους θησαυρούς του. Έκανε συνέχεια κινήσεις καράτε για να με εντυπωσιάσει και λάτρευε τον Μπρους Λι. Μετά μεγαλώσαμε. Στην εφηβεία δεν λέγαμε ούτε γεια από μια χαζομάρα της κλειστής κοινωνίας της περιοχής, μη μας πουν ότι "τα 'χουμε". Ύστερα τον έχασα. Πήγε εξωτερικό για σπουδές, εγώ Αθήνα για τον ίδιο λόγο. Μάθαινα νέα του από τη μητέρα του. Πληροφορήθηκα ότι οι επαγγελματικοί μας δρόμοι θα τέμνονταν, αλλά τα παράτησε με τη δημοσιογραφία και τον είδα φέτος το καλοκαίρι γκαρσόνι σε μαγαζάκι του Ναυπλίου. Μου φάνηκε παραμεγαλωμένος και δεν με γνώρισε όταν με είδε και του μίλησα. Το καλύτερο κομπλιμέντο ήταν αυτό, ότι ομόρφυνα. Στενοχωρήθηκα να τον βλέπω να έχει εγκαταλείψει τα όνειρά του και άλλαζα δρόμο, για να μην τον συναντάω κάθε μέρα...Δεν ξέρω γιατί άλλαζα δρόμο, αλλά το έκανα\nοι παιδικές φιλίες μας αγγίζουν... θυμόμαστε φωνές, ρούχα, χτυπήματα από το ποδήλατο, από το κρυφτό... τα κύματα να ακούγονται στο βάθος, αλλά είναι ο απόηχος, είναι ένα φάντασμα. είναι σαν να ανοίγεις το μπαούλο και να βρίσκεις όσα δεν θέλεις να χάσεις... είναι εκεί.αλλά κάποιοι φεύγουν, άλλοι μένουν, άλλοι κάθονται ντροπιασμένοι γιατί δεν προχώρησαν, δεν έγιναν 'μεγάλοι' με την άλλη έννοια... και προτιμούν την αφάνεια. σφίγγεται η καρδιά γι’ αυτούς τους ανθρώπους, εκείνους που δεν τόλμησαν ή δεν τους άφησαν οι καταστάσεις και οι άνθρωποι να τολμήσουν... όλα όμως οδηγούν σε μια μελαγχολία, σαν να κοιτά κάποιος μια πολυκαιρισμένη ασπρόμαυρη φωτογραφία.\n…Έχω την αίσθηση πως όλοι μας, λίγο-πολύ, κάνοντας flash back στα παιδικά μας χρόνια, μεταξύ των σκέψεων μας ανακαλύπτουμε και κάποιες του τύπου" τι χαζομάρες έκανα τότε, τι λάθη, πώς ήμουν έτσι, πολύ χλιμίντζουρας, πολύ ψώνιο, πολύ αφελής, ντροπαλός, βούτυρο, μ... κ.ο.κ.". Ύστερα μεγαλώσαμε, αλλάξαμε(?), πολλοί από εμάς φτιάξαμε μια πολύ ωραία μάσκα, τη φορέσαμε και πορευόμαστε μαζί μ’ αυτήν και την εύθραυστη σιγουριά μας.Σε μια συνάντηση όμως με έναν παιδικό μας φίλο λες και νιώθουμε ξαφνικά ανυπεράσπιστοι, αμήχανοι, φοβούμενοι πως το όμορφο οικοδόμημα μας κινδυνεύει να καταρρεύσει. Διότι εκείνος ξέρει, έχει δει, έχει σιωπηλά συνωμοτήσει. Και εμείς το ίδιο. Ασυνείδητα όλα αυτά.Περίεργα τα κριτήρια των παιδιών. Τους ίδιους ανθρώπους αν τους γνωρίζαμε αργότερα, θα τους κάναμε παρέα? θα τους επιλέγαμε για φίλους?Και είναι βέβαια και το άλλο. Αν γίνει κουβέντα, μοιραία θα πρέπει να πεις τι έκανες όλα αυτά τα χρόνια, πού ήσουν, πού είσαι, μπλα, μπλα, μπλα. Το ίδιο κι κείνος. Άσε καλύτερα. Κατεβάζεις το κεφάλι και παθαίνεις τη σωτήρια κρίση προσωρινής απώλειας μνήμης. That's all folks!\nΗ παραλία της λευκής άμμου\nΥπόγειες φυλακές πύργων χωμάτινων\nΚαι δολοφονικά παράθυρα της λήθης\nΠοτέ και τίποτα δεν άλλαξε\nΑν και όλα έχουν αλλάξει\nΉσουν γυμνή μέσα στη θάλασσα\nΚαι τα χαλίκια κύλησαν μαζί μ’ αυτήν\nΠάντοτε πάντοτε θ’ ακούω\nΤο ευτυχισμένο τους γλυκό ρεφραίν\nΧαρούμενο ρεφραίν βρεγμένης πέτρας\nΛυπητερό ρεφραίν των διακοπών\nΧαμένο πια στα κύματα της μνήμης\nΤης λύπης μνήμες απ’ τα παιδικά μου χρόνια\nΧρόνια καμένα-ζωντανά απ’ την επιθυμία\nΧρόνια θαυμάσιων αναμνήσεων\nΧρόνια που μάγεψε η χαρά.\nΤο ποίημα είναι του αγαπημένου μου και ανυπέρβλητου Γάλλου ποιητή Ζακ Πρεβέρ.\nΖακ Πρεβέρ Θέαμα και Ιστορίες (ποιήματα) μτφ. Γιάννης Βαρβέρης\nεκδόσεις νεφελη 1982\nΝτολ μου, για σένα\n...τελικα δεν εισαι καλος μονο στα ατυνομικα..:)\n19/10/06 12:00 PM\nΦέτος το καλοκαίρι, συνάντησα τον καλύτερό μου παιδικό φίλο, μετά από χρόνια. Στην πρώτη Δημοτικού μοιραζόμασταν το ίδιο θρανίο. Γείτονες πάντα στο χωριό, με μια μεγαλύτερη αδερφή αυτός και ένα σπίτι που μαζεύονταν εκεί όλα τα πιτσιρίκια της περιοχής, μου φαινόταν μαγικό να είμαι στο σπίτι του Γ. Εκείνος διάβαζε Spiderman και "αγορίστικα" τέτοια κόμιξ, είχε ένα υπόγειο γεμάτο. Πήγαινα κι εγώ και μοιραζόμασταν τους θησαυρούς του.Έκανε συνέχεια κινήσεις καράτε για να με εντυπωσιάσει και λάτρευε τον Μπρους Λι. Μετά μεγαλώσαμε. Στην εφηβεία δεν λέγαμε ούτε γεια από μια χαζομάρα της κλειστής κοιωνίας της περιοχής, μη μας πουν ότι "τα 'χουμε". Ύστερα τον έχασα. Πήγε εξωτερικό για σπουδές, εγώ Αθήνα για τον ίδιο λόγο. Μάθαινα νέα του από τη μητέρα του. Πληροφορήθηκα ότι οι επαγγελματικοί μας δρόμοι θα τέμνονταν, αλλά τα παράτησε με τη δημοσιογραφία και τον είδα φέτος το καλοκαίρι γκαρσόνι σε μαγαζάκι του Ναυπλίου. Μου φάνηκε παραμεγαλωμένος και δεν με γνώρισε όταν με είδε και του μίλησα. Το καλύτερο κοπλιμέντο ήταν αυτό, ότι ομόρφυνα. Στενοχωρήθηκα να τον βλέπω να έχει εγκαταλείψει τα όνειρά του και άλλαζα δρόμο, για να μην τον συναντάω κάθε μέρα...Δεν ξέρω γιατί άλλαζα δρόμο, αλλά το έκανα\n19/10/06 1:54 PM\nΥπέροχο κείμενο και πολύ άμεσο.Υπάρχει μιά θεωρία στην σύγχρονη μουσική που λέει ότι οι ωραιότερες ερωτικές μπαλάντες γράφονται από heavy metal ή hard-rock τραγουδιστές.Είναι όπως τα ωραία κείμενα,σού'ρχονται από ανθρώπους που ασχολούνται με "άλλα είδη".\nΣταυρούλα,τα κείμενα σου μπορούν να είναι σαν το σχόλιο σου?Έτσι σε θέλω...\n19/10/06 2:47 PM\nΣύντομα,ε; Μάλλον μου πάει καλύτερα η μικρή φόρμα...Για να αλαφρώσουμε λιγάκι, λιβροφίλε, θα σας φέρω εγώ ντενεκέ με λάδι, τι τσάμπα θα μαζεύουν η μαμά και ο μπαμπάς τις ελιές στο χωριό; Μου έστειλε η μαμά κάτι ελιές φρέσκιες κοπανιστές με σκορδάκι και μαϊντανό, μούρλια...\n19/10/06 2:56 PM\nΚαλέ δεν ζήτησα ντενεκέ με λάδι,ευχαριστώ πάντως γιά την πρόθεση.Οι ελιές σου όμως κάτι μου κάνανε τώρα δεν λέω...\n19/10/06 3:37 PM\nΛιτρουβιό μου το κάνατε το μαγαζί, πάρτε τις σαλάτες σας παρακαλώ,\nδε γουστάρουμε λάδια,ξύδια,ασυζητητί\nμόνο κοψίδια ονειρευόμεθα εδώ.\nλιμπρόφιλε μ' έχει η lifo σαν βιβλιοφιλικό μπλογκ και δεν έχει εσένα. Απαραδεκτον!\n19/10/06 3:55 PM\nΘες να πεις ότι μας διαβάζουν κι άλλοι; Κι εγώ που ένιωθα ασφαλής εδώ μέσα...Λιβροφίλε, θα πω στη μαμά να σας φυλάξει ένα βαζάκι.\nFresh flesh, Μαμαλούκ;\n19/10/06 4:08 PM\nοι παιδικές φιλίες μας αγγίζουν... θυμόμαστε φωνές, ρούχα, χτυπήματα από το ποδήλατο, από το κρυφτό... τα κύματα να ακούγονται στο βάθος, αλλά είναι ο απόηχος, είναι ένα φάντασμα.\nείναι σαν να ανοίγεις το μπαούλο και να βρίσκεις όσα δεν θέλεις να χάσεις... είναι εκεί.\nαλλά κάποιοι φεύγουν, άλλοι μένουν, άλλοι κάθονται ντροπιασμένοι γιατί δεν προχώρησαν, δεν έγιναν 'μεγάλοι' με την άλλη έννοια... και προτιμούν την αφάνεια. σφίγγεται η καρδιά γι'αυτούς τους ανθρώπους, εκείνους που δεν τόλμησαν ή δεν τους άφησαν οι καταστάσεις και οι άνθρωποι να τολμήσουν... όλα όμως οδηγούν σε μια μελαγχολία, σαν να κοιτά κάποιος μια πολυκαιρισμένη ασπρόμαυρη φωτογραφία.\n19/10/06 5:59 PM\nτα σχόλιά σας ομόρφηναν το ποστ.\n19/10/06 7:02 PM\nΑφού κατά βάθος είσαθ ψυχούλα, όσο αίμα (και κοψίδια)κι αν μας ρίχνεις στα μούτρα...Πού είναι η Dolly να σου εκδηλώσει την αγάπη της με μοναδικό τρόπο, όπως έκανε άπαιχτα στο προηγούμενο ποστ;\nΜαζί είμαστε κι ετοιμαζόμαστε να παραγγείλουμε.\n19/10/06 7:45 PM\nxa xa xa! τα διαλύεις όλα. Είσαι ανεκδιήγητος\n19/10/06 7:56 PM\nμαζί και το προηγούμενο σχόλιό μου που ανακάλυψα ότι ψευδίζει "θ"\nΤρυφερούλι μου εσύ!\nΓούτσου γούτσου μου, αρκουδολιλίνι μου!\nΤι γλυκούλι ποστάκι ήταν αυτό? Τι μυρωδιές καλοκαιριών?\nΣμουτς ξανά και ξανά!\n(Librofilo and Scalidi, eat your hearts out!!!! :pppppp)\nΚάθε φορά λέω "είμαι πολύ κουρασμένη ΚΑΙ σήμερα για να σχολιάσω...".Φευ!Νέα εγκεφαλικά κύτταρα διεγείρονται εκνευριστικά και μου βγάζουν τη γλώσσα λέγοντας "Αμ δε!!!".\nΤι ομορφούλι είναι τούτο το σημερινό μέσα στην ειλικρίνεια του...Και σε βάζει και σε σκέψεις.\nΘα επιχείρησω μια ερμηνεία.Έχω την αίσθηση πως όλοι μας,λίγο-πολύ,κάνοντας flash back στα παιδικά μας χρόνια,μεταξύ των σκέψεων μας ανακαλύπτουμε και κάποιες του τύπου"τι χαζομάρες έκανα τότε,τι λάθη,πως ήμουν έτσι,πολύ χλιμίντζουρας,πολύ ψώνιο,πολύ αφελής,ντροπαλός,βούτυρο,μ... κ.ο.κ.".Ύστερα μεγαλώσαμε,αλλάξαμε(?),πολλοί από εμάς φτιάξαμε μια πολύ ωραία μάσκα,τη φορέσαμε και πορευόμαστε μαζί μ'αυτήν και την εύθραστη σιγουριά μας.\nΣε μια συνάντηση όμως με έναν παιδικό μας φίλο λες και νιώθουμε ξαφνικά ανυπεράσπιστοι,αμήχανοι,φοβούμενοι πως το όμορφο οικοδόμημα μας κινδυνεύει να καταρρεύσει.Διότι εκείνος ξέρει,έχει δει,έχει σιωπηλά συνωμοτήσει.Και εμείς το ίδιο.Ασυνείδητα όλα αυτά.\nΠεριέργα τα κριτήρια των παιδιών.Τους ίδιους ανθρώπους αν τους γνωρίζαμε αργότερα,θα τους κάναμε παρέα?θα τους επιλέγαμε για φίλους?\nΚαι είναι βέβαια και το άλλο.Αν γίνει κουβέντα,μοιραία θα πρέπει να πεις τι έκανες όλα αυτά τα χρόνια,που ήσουν,που είσαι, μπλα,μπλα,μπλα.Το ίδιο κι κείνος.Άσε καλύτερα.Κατεβάζεις το κεφάλι και παθαίνεις τη σωτήρια κρίση προσωρινής απώλειας μνήμης.That's all folks!\nΠολύ ωραίο το κείμενο σας.Αλλά σας το είπα και πριν.:)))\n20/10/06 12:41 AM\nΚάποτε είχα πάρει ένα πενηντάρικο από την παιδική μου φίλη, το οποίο πότε δεν της το επέστρεψα.Ακόμη το κουβαλάω, ακόμη πληρώνω.\nΤο δάσος της παιδικής ηλικίας δεν έχει μόνον "ανθισμένους ίσκιους"· κρύβει και σκοτεινές σπηλιές, τέρατα και ανυπέρβλητους τρόμους.\n20/10/06 10:46 AM\nπολύ αληθινό αυτό που γράψατε. όλοι έχουν κάποια ανάλογη πληγή μέσα τους πιστεύω.\n20/10/06 11:52 AM\nΝτόλ μου επίτηδες το κάνεις;\nτώρα που θα φύγω μακριά σας να κλαίω με μαύρο δάκρυ;\n"αρκουδολιλίνι μου!" !!!!!!!!\n(Μη λέτε σε όλους για το γραμμωμένο και σφριγηλό σώμα μου, καλή μου, θα ζηλέψουν πολλοί και πολλές!)\n(Σαν τον Νουβάντα πχ!)\n20/10/06 12:02 PM\nΚαλά έκαναν και σε έβαλαν στα "βιβλιοφιλικά" βλογκς,σίγουρα το αξίζεις.Εμένα μετά το τελευταίο μου ποστ μάλλον μπερδεύτηκαν και θα με βάλουν στα life&style blogs.\n20/10/06 12:14 PM\nΜε τιμάς, αλλά με πανικόβαλες ταυτόχρονα. Ελπίζω να μην διαβάσει το παιδί το σχόλιό μου και στεναχωρεθεί, επειδή εγώ είμαι αλαφροϊσκιωτη και θυμάμαι...\nΛιβροφίλε, φοβάμαι "αν δεν είναι στου Librofilo, δεν είναι στη μόδα", θα λένε για σας σε λίγο καιρό, κατά τη Vogue... Φλο και auras voluptas, τι ωραία που τα είπατε...\n20/10/06 12:30 PM\nΔηλαδή το αρκουδολιλίνι ΔΕΝ αξίζει να ανέβει ως ποστ?????\nΘα κρατάω μούτρα ΟΛΟ το π/σ/κ!\nΚαι μακάρι να σε φάει ο δάκος, κι εσένα και τις ελιές σου!\n20/10/06 12:43 PM\n20/10/06 1:17 PM\nΠω πω πω τι πάθαμε\nπρώτα η Σκαλίδη\nδηλαδή βρε Σταυρούλα στα σχόλια δε θα το διαβάσει στα ποστ ναι;\nάμα είναι να το βγάλω :)\nΣτη Ντόλ επειδή είμαι πολύ θλιμένος θα απαντήσω αργότερα μ' ένα ποίημα...\n20/10/06 1:42 PM\nΌχι, μωρέ, "ό,τι γράφει δεν ξεγράφει" που έλεγε και ο παππούς μου. Μου φαίνεται μας έκανε μάγια ο nuwanda μαζί με την Ντόλι και το Λιβροφίλο και είμαι κι εγώ θλιμμένη σήμερα...Τι χαζομελαγχολία είναι αυτή! Θέλω το κέφι μου πίσω.\n20/10/06 1:52 PM\nεγώ είμαι θλιμένος που στενοχώρησα τη Ντολ μου κλαψ\n20/10/06 1:55 PM\n...ο χαρακτηρισμος "αρκουδολιλινι" παντως τιαριαζει γαντι σε εναν αποφοιτο της Μαρασλειου....\n20/10/06 2:53 PM\nα το τραβάς το σκοινί νουβαντάκη...\nκαι ξαναδιάβασε το σχόλιό μου. μπάλα έπαιζα στο Μαράσλειο\nστο δημοτικό διέπρεψα στην τρομερή Σχολή Μαρούδα.\nΓυμνάσιο Λύκειο στο 26ο πάνω ακριβώς από τα κτήρια του Μαρασλείου\nαλήθεια εσύ στις Ουρσουλίνες πέρασες καλά;\n20/10/06 3:09 PM\nxaxaxa!...εγω τελειωσα το 2ο Γυμνασιο στην Πλατεια Βαθης, ουρσουλινες να δουν τα ματια σου εκει.....\nποτε θα παιξουμε μπαλα? ....στα νιατα μου που επαιζα σεντερ φορ θα σου εβαζα πεντε γκολ....\nΕυχαριστώ για το καλωσόρισμα. Εύχομαι οι πληγές να μην είναι πολλές. ΑΛλά δεν είναι έτσι. Η μόνη "ζήλεια" που νιώθω για άνθρωπο είναι για όποιον νιώθει ότι υπήρξε ευτυχισμένο παιδί. Θεωρητικά, εγώ πέρασα πολύ καλά παιδικά χρόνια, όμως ουσιαστικά ευτυχισμένο παιδί δεν υπήρξα (γι' αυτό πληρώνω τώρα πενηντάρια). Είχα πάντα το συναίσθημα που προσομοιάζει με την αίσθηση του να έχεις κρύα τα πόδια σου. ¨ομως τώρα μεγάλωσα, και τα ποδαράκια μου τα ζέστανα, και σήμερα έχει ήλιο λαμπρό!\n20/10/06 4:00 PM\nnuwanda ευτυχώς για σένα έχω κρεμάσει τα γάντια μου... έτσι γλύτωσες το κομπλεξάρισμα που αθ πάθαινες!\nΑγαπητή Φλο βλέπετε εδω μέσα συχνάζουν και ανώριμοι νεαροί σαν τον παραπάνω, δεν πειράζει όμως έχουν κι αυτοί τη χρησιμότητά τους.\nμου έκανε εντύπωση αυτό που γράψατε για τα παιδικα΄σας χρόνια.\nευτυχώς που τώρα όλα είναι καλύτερα.\n20/10/06 4:21 PM\nΓια πέρνα από της Ντολ να ξεχιονίσουμε όλοι παρέα...Να πάρετε και το φτυάρι σας όλοι...Θα το χρειαστείτε\n20/10/06 4:32 PM\nΑρκουδολιλίνι μου, σκουπίζω άφωνη τα δάκρυα συγκίνησης που βρέχουν τα ροζ μου μαγουλάκια...\n21/10/06 12:45 AM\nΕγώ έχω αυτή τη στιγμή κατακκόκινα μαγουλάκια!Έξαψης!Τι να πω?Σας ευχαριστώ για την ευχάριστη έκπληξη...Και τη γλυκύτατη Σταυρούλα για τα καλά της λόγια.\nΤο ποιήμα πάντως τα πήρε όλα κι έφυγε!Καταπληκτικό.Τυχερούλα Dolly!;)\n21/10/06 1:53 AM\nΌσο εσύ μαζεύεις ελιές, η τύχη σου και η Ντολ δουλεύουν, γι' αυτό πέρνα και διάβασέ τη...Είναι τόσο συγκινητική κι αληθινή.\nΔΕΝ ΗΡΑΘΑ ΝΑ ΜΑΖΕΨΩ ΕΛΙΕΣ\nΗΡΘΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΕΛΑΙΟΚΑΡΠΟΥ!\nσ' ευχαριστώ για το κείμενο\n22/10/06 7:29 PM\nμε το ποστ της Ντολ έπαθα πλάκα\nφοβερό, όλα τα λεφτά.\nμακάρι να μείνουμε πάντα τόσο φίλοι όλοι μας.\nΟι ανθρώπινες σχέσεις είναι, τελικά, πολύ απλές, εμείς τις κάνουμε δύσκολες. Αρκεί να βλέπεις τον άλλον στις πραγματικές του διαστάσεις, αναγνωρίζοντας όχι μόνο τα ελαττώματά του αλλά και τα χαρίσματά του. Και να έχεις την "ψυχή" να τα παραδεχτείς και τα δυο.\nΌσο για τους φίλους, αρκεί να τους μιλάς με γλώσσα αληθινή και να μην ζηλεύεις όταν στέκονται ψηλότερα από σένα. Να καμαρώνεις μόνο. Και να τους ενθαρρύνεις.\nΚατά τα λοιπά, πόσα τσιμπήματα από δάκο έχεις στο αγαλματένιο σου κορμί με τους γραμμωτούς κοιλιακούς?\n23/10/06 12:20 AM\nΤι ωραίο που είναι να σας διαβάζει κανείς. Είστε τρομεροί μπόμπιρες και μπομπιδίλες!\n23/10/06 9:35 AM\nευχαριστώ πολύ για την τιμή και τη φιλοξενία!\nφωτεινά χαμόγελα :)\n"Εκτίμηση ελαιοκάρπου", το ξαναδιάβασα τώρα και έχω πεθάνει στα γέλια, κοίτα μη σε φάει ο δάκος που έλεγε και η Ντολ. Ουφ, περονόσπορο έριξα μου φαίνεται ;))))))))0000\n23/10/06 1:35 PM\nΗ Αλεξάνδρα, Δημήτρη, πήρε έναυσμα από την ιστορία σου και την προχώρησε στο δικό της μπλογκ πολύ όμορφα. καλώς ήρθες!\nΜετά της ελαιοκαρπικής(!) εμπειρίας\nΣχόλιο Ντόλ: τι πήρες και δεν μας δίνεις. εσύ δε γράφεις, ζωγραφίζεις παιδί μου.\nφλο: άσ' τα, τρελοκομείο είμεθα.\nΑλεξάνδρα: τιμή μας. θα περάσω από εσάς σε λίγο.\nσκαλιδη σκαλιδάκι μου μικρό πειραχτηράκι μου, σε χαιρετώ θερμά και σε θερμοπαρακαλώ να μη με δουλεύεις άλλο για τις ελιές!\n23/10/06 10:14 PM


Νόριτς – Λέστερ 1-0: Την άγχωσε και ελπίζει\nΒρίσκεστε σε:Αρχική»Σπορ»Νόριτς – Λέστερ 1-0: Την άγχωσε και ελπίζει\nΗ περίοδος χάριτος της Λέστερ σταμάτησε οριστικά από την Νόριτς. Τα Καναρίνια πέτυχαν νίκη ελπίδας για την παραμονή (1-0), μείωσαν στο -4 από την 17η Άστον Βίλα και φέρνουν ενδεχόμενα την 4η Τσέλσι στο -3 από τις Αλεπούδες.\nΞέγνοιασαν, απόλαυσαν μια περίοδο χωρίς βαθμολογικό στρες, αλλά τώρα καλούνται να διαχειριστούν την κρίση. Η Λέστερ υπέστη την τέταρτη ήττα της στα τελευταία ματς, ενώ από τα τρία υπόλοιπα νίκησε μόνο στο ένα, κόντρα στην Γουέστ Χαμ. Αυτή τη φορά, έπεσε θύμα της ψυχωμένης και διψασμένης για βαθμούς Νόριτς, η οποία έδωσε τέλος στο δικό της αρνητικό σερί τεσσάρων ματς μακριά από το τρίποντο και πλέον ελπίζει περισσότερο στον στόχο της παραμονής.\nΤο ματς κρίθηκε ουσιαστικά στο β’ μέρος, όπου τα πράγματα θα μπορούσαν να έχουν συμβεί αντίστροφα. Ο Κελέτσι Ιεανάτσο με ένα υπέροχο γκολ στο 49′ φάνηκε να δίνει το προβάδισμα στην Λέστερ, αλλά το VAR ήρθε να ακυρώσει το γεγονός για χέρι στην φάση.\nΑφού δεν δέχθηκε πρώτη το γκολ, η Νόριτς «χτύπησε» στο 70′, με τον 21χρονο αριστερό της μπακ, Τζαμάλ Λιούις να εκτελεί εξαιρετικά τον Σμάιχελ στην γωνιά του και να πετυχαίνει το πρώτο του γκολ σε επίπεδο πρωταθλήματος ανεξαρτήτως κατηγορίας.\nΈτσι, η Νόριτς έφτασε τους 21 βαθμούς και πλησίασε προσωρινά στο -4 την 17η Άστον Βίλα, με τις Γουότφορντ και Γουέστ Χαμ να παρεμβάλλονται με 24. Αντίθετα, η Λέστερ δίνει το δικαίωμα στην Τσέλσι να μειώσει σε απόσταση βολής (50 έναντι 44) και καλείται από θέση ισχύος να μην λυγίσει στο πιο καθοριστικό σημείο της σεζόν.\nΕπόμενο άρθρο Μπαρτσελόνα – Λουίς Σουάρες: «Ετσι μένω έως το 2022»


Η αμερικανική αστυνομία πατάει εύκολα τη σκανδάλη... - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 10 Απριλίου 2015, 07:01 Όταν η αμερικανική αστυνομία πατάει εύκολα τη σκανδάλη...\nΈπειτα από διαπληκτισμό η εν ψυχρώ δολοφονία αφροαμερικανού...\nΣοκ: Αστυνομικός σκοτώνει εν ψυχρώ Αφροαμερικανό (Βίντεο)\nΒίντεο-σοκ: Αστυνομικοί εκτέλεσαν εν ψυχρώ ψυχικά ασθενή...\nΣοκ στις ΗΠΑ: Νέα δολοφονία άοπλου Αφροαμερικάνου από...\nΕντείνονται οι αντιδράσεις κατά της αμερικανικής αστυνομίας, αφού όλο και περισσότερα περιστατικά υπερβολικής βίας εναντίον των αφροαμερικανών, καταγράφονται το τελευταίο χρονικό διάστημα.\nΟ θάνατος του Μάικλ Μπράουν, του 18χρονου μαύρου που σκοτώθηκε το πέρυσι το καλοκαίρι στο Φέργκιουσον, είχε προκαλέσει βίαιες ταραχές στο Μιζούρι και διαδηλώσεις σε ολόκληρη τη χώρα. Τον Ιούλιο, ένας ακόμη μαύρος, ο 43χρονος Ερικ Γκάρνερ, πέθανε από ασφυξία κατά τη διάρκεια βίαιης σύλληψής του στη Νέα Υόρκη. Σε ερασιτεχνικό βίντεο που έκανε το γύρο του κόσμου, ο Γκάρνερ εμφανίζεται ακινητοποιημένος από λαβή αστυνομικού στο έδαφος να επαναλαμβάνει: «Δεν μπορώ να αναπνεύσω».\nΗ αστυνομία αρνείται οποιαδήποτε φυλετική προκατάληψη και δηλώνει ότι περιορίζεται, τις περισσότερες περιπτώσεις, στο νομικό πλαίσιο.\n«Δυστυχώς, μας εξετάζουν από πολύ κοντά. Μόλις κάτι συμβεί και εγείρεται φυλετικό θέμα, η κοινή λογική πετιέται στη θάλασσα», δήλωσε ο Ντελρόι Μπάρτον, πρόεδρος του συνδικάτου της αστυνομίας της Ουάσινγκτον.


Mi Electric Shaver S500 Replacement Head | Mi Store Greece\nSMART DEVICES > Home Appliances > Mi Electric Shaver S500 Replacement Head\nΔιαθέτει διπλές λεπίδες, η κεφαλή κοπής είναι από υψηλής ποιότητας ατσάλι και έχει υιοθετήσει τον σχεδιασμό διπλού δακτυλίου πλέγματος κοπής και διπλής επίστρωσης λεπίδας.\nΤύπος: Ανταλλακτικές κεφαλές ξυρίσματος\nΑντικαταστήστε την κεφαλή κοπής της Mi Electric Shaver S500 και απολαύστε την πλήρη ισχύ της ξυριστικής μηχανής σας για εξαιρετικά απαλό πρόσωπο. Προσαρμόζεται ενεργητικά στο περίγραμμα του προσώπου σας δεν παραλείπει καμία γωνιά του.\nΤο ανταλλακτικό διαθέτει διπλές λεπίδες, η κεφαλή κοπής είναι από υψηλής ποιότητας ατσάλι και έχει υιοθετήσει τον σχεδιασμό διπλού δακτυλίου πλέγματος κοπής και διπλής επίστρωσης λεπίδας.\nΟι 3 εύκαμπτες κεφαλές χρησιμοποιούν σύστημα κατεύθυνσης 360 μοιρών που προσαρμόζονται για να ταιριάζουν στο πρόσωπό σας.


20/06/201114:4020/06/201117:15 (upd) 9\nΌλα ξεκίνησαν κάπου γύρω στο 1987 όταν η Honda κατασκευάζει τον πρώτο κινητήρα μαζικής παραγωγής με σύστημα μεταβλητού χρονισμού των βαλβίδων (εισαγωγής - εξαγωγής στο Civic 1.5 LSi), τελειοποιώντας στη συνέχεια την εν λόγω τεχνολογία εμφανίζοντας...\nΕρχεται το νέο Honda Civic\nΌλα ξεκίνησαν κάπου γύρω στο 1987 όταν η Honda κατασκευάζει τον πρώτο κινητήρα μαζικής παραγωγής με σύστημα μεταβλητού χρονισμού των βαλβίδων (εισαγωγής - εξαγωγής στο Civic 1.5 LSi), τελειοποιώντας στη συνέχεια την εν λόγω τεχνολογία εμφανίζοντας τους εκπληκτικούς ακόμη και σήμερα κινητήρες με κωδική ονομασία Β16A (160Hp) και Β18C (210Hp) σε διάφορα μοντέλα της εταιρίας.\nΑπό τότε κατασκευάστηκαν διάφορες εκδόσεις στα συστήματα μεταβλητού χρονισμού των βαλβίδων με διαφορετικά χαρακτηριστικά απόδοσης (π.χ. το VTEC-e με έμφαση στην οικονομία καυσίμου).\nΜε απλά λόγια το σύστημα VTEC έχει την δυνατότητα να μεταβάλλει την διάρκεια και το βύθισμα των βαλβίδων προκειμένου ο χρήστης να έχει στην διάθεσή του διαφορετικής απόδοσης χαρακτηριστικά στις χαμηλές-μεσαίες και υψηλές στροφές του κινητήρα. Το επόμενο κομβικό σημείο αυτής της τεχνολογίας έρχεται από το 2003 και μετά όταν η Honda κατασκευάζει το περίφημο i-VTEC (intelligence VTEC), καθώς συμπεριλαμβάνει στο ήδη υπάρχον σύστημα το VTC (Variable Τiming Control), το οποίο έχει την δυνατότητα να δίδει προπορεία ή βραδυπορεία στο άνοιγμα των βαλβίδων εισαγωγής από την εναλλαγή του χρονισμού του εκκεντροφόρου εισαγωγής προκειμένου η λειτουργία του μοτέρ να προσαρμόζεται στο εκάστοτε φορτίο κινητήρα (Type R models: EP3 & FN2).\nΗ τεχνολογία i-VTEC εφαρμόζεται και σε άλλα μοντέλα του κατασκευαστή (Accord CL7, CR-V RD8) και ονοματολογικά διατηρείται μέχρι και σήμερα, υλοποιώντας όμως εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά λειτουργίας κινητήρα. Έχουμε λοιπόν και λέμε: 2006 Civic 5d & 4d, engines R18 και 2007 Jazz, 2007 CRV & Accord, engines R20. Το S 2000 είναι το πιο πρόσφατο μοντέλο παραγωγής εφοδιασμένο με το ίδιο σύστημα power-VTEC που υπήρχε και στα πρώτα μοντέλα. Η ενεργοποίηση του συστήματος συνεπάγεται εμπλοκή λοβών με μεγαλύτερη διάρκεια και βύθισμα βαλβίδων για αύξηση της απόδοσης.\nΗ ενεργοποίηση του i-VTEC (υπό ορισμένες συνθήκες φορτίου και rpm) συνεπάγεται καθυστέρηση στο κλείσιμο μιας από τις δύο βαλβίδες εισαγωγής προκειμένου να εξασφαλιστεί καλύτερη εξοικονόμηση καυσίμου. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι η ενεργοποίηση του συστήματος προϋποθέτει τη διαχείριση του κινητήρα σε ηπιότερο χάρτη καυσίμου-ανάφλεξης. Εφόσον το σύστημα καθυστερεί το κλείσιμο της μιας βαλβίδας εισαγωγής με αυτό τον τρόπο μειώνεται η σχέση συμπίεσης συνεπώς και η αναλογία αέρα/καυσίμου• από την μεταβολή αυτή μειώνονται οι απώλειες από την άντληση των εμβόλων. Η υψηλή σχέση συμπίεσης αυξάνει την αντίσταση στην κίνηση των εμβόλων κατά τον χρόνο της συμπίεσης.\nΠερισσότερα στο www.caroto.gr (klik)\nΤα αγωνιώδη μηνύματα της Ειρήνης Λαγούδη λίγο πριν την εξαφάνισή της Νέες αποκαλύψεις\nΚύπρος: Φεύγουν οι Ιταλοί της ENI προτού ξεκινήσουν γεώτρηση για φυσικό αέριο;Κίνδυνος ανατροπής των δεδομένων στο οικόπεδο 3 μετά τις τουρκικές απειλές\nΌποιος λέει ότι το CRX ήταν μόνο για ευθείες είναι ή άσχετος ή δεν είχε ποτέ CRX και απλός έχει κάτι να λέει, για να βγάλει το κομπλεξ του, από την καπνίλα που είχε φάει από τα CRX (και στις στροφές). Ο Στρατισίνο στους 4τ έγραφε αγωνιστικό στήσιμο μόνο για έμπειρους, στην Αγγλία κάναν ενιαίο με CRX, αλλά εμείς τα βγάλαμε ότι δεν στρήβουν...ΑΧΑΧΑΧΑΧΑ!!!!\nΕγώ πάντως 28 μήνες το "έζησα" το CRX και η γνώμη είναι προσωπική. Αλλά πράγματι το 1991, με 4.5 μύρια δρχ (με απόσυρση) δεν έπαιρνες κάτι αντίστοιχο. Οι υπόλοιποι που εκφράζουν γνώμη σίγουρα δεν ήταν ιδιοκτήτες CRX ... διότι, απλά. δεν θα λέγανε αυτά που λένε τώρα!!!\nΠείτε μου ενα αυτοκίνητο στο ίδιο εύρος κόστους εκείνης της εποχής που να παρουσίαζε αυτά τα χαρακτηριστικά ποιά τα γερμανικά μήμπως??? μην τρελαθούμε . Η προσωπική μου άποψη είναι οτι τα ιαπωνικά προιωντα και την τελευταια 10ετία τα κορεάτικα είναι πολύ ποιο τίμια βάση της αξίας τους σε σχέση με τα ευρωπα'ι'κα ή τα αμερικάνικα εκ των οποίων τα δυο τελευταία ήταν ανέκαθεν υπερεκτιμημένα.\nΑέρας πάντως σίγουρα πήγαινε γιατί πάταγε στον αέρα!


Τραμπ: Τιμή μου που συμμετείχα στο 'Μόνος στο Σπίτι 2'\nΤραμπ: Τιμή μου που συμμετείχα στο "Μόνος στο Σπίτι 2"\nΟ Αμερικανός πρόεδρος φέρεται να μην έδινε άδεια για γυρίσματα σε ιδιοκτησίες του παρά μόνο με αντάλλαγμα έναν μικρό ρόλο στην εκάστοτε ταινία.\nnews247 24 Δεκεμβρίου 2019 22:01\nΠολύ προτού εγκατασταθεί στον Λευκό Οίκο, ο Ντόναλντ Τραμπ, ως ένας απλός επιχειρηματίας, έκανε μια σύντομη εμφάνιση στη χριστουγεννιάτικη ταινία «Μόνος στο Σπίτι 2, Χαμένος στη Νέα Υόρκη». Ήταν «τιμή» για εκείνον.\nΈνας στρατιώτης τον ρώτησε την Τρίτη για το θέμα, κατά τη διάρκεια της τηλεφωνικής συνομιλίας που είχε ο πρόεδρος των ΗΠΑ με Αμερικανούς στρατιώτες που βρίσκονται στο εξωτερικό.\nΟ ηθοποιός Ματ Ντέιμον είχε πει το 2017 σε συνέντευξη στο περιοδικό The Hollywood Reporter, ότι ο δισεκατομμυριούχος δεν έδινε άδεια για γυρίσματα στις εγκαταστάσεις του παρά μονάχα με αντάλλαγμα έναν μικρό ρόλο στην εκάστοτε ταινία.\nΠαναθηναϊκός: Η πρώτη των πράσινων στο Πήλιο


Survivor: «Κατασκευασμένη η παρενόχληση της 16χρονης – Θα γίνουν μηνύσεις»!\nΔανάη Τριανταφυλλίδου Ενημερώθηκε 21 Ιανουαρίου 2022 - 14:30\nΞεκάθαρη η πλευρά του παίκτη του Survivor για τις καταγγελίες που έχουν γίνει σε βάρος του.\nΟλόκληρος σάλος έγινε για τις καταγγελίες που έχουν γίνει πως ο παίκτης του Survivor, Γιώργος Κατσαούνης έχει παρενοχλήσει μία 16χρονη κοπέλα.\nΜάλιστα ασκήθηκε σε βάρος του ποινική δίωξη από τον εισαγγελέα, για δύο μάλιστα αδικήματα, αυτά της προσβολής της γενετήσιας αξιοπρέπειας και της παράνομης άσκησης βίας.\nΌλα αυτά λίγο πριν μπει στο ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΪ. Όλες αυτές τις καταγγελίες, οι δικηγόροι του παίκτη αναφέρουν ότι είναι ψευδείς και γίνονται προκειμένου να τον διαβάλλουν.\nΜάλιστα εξέδωσαν και ανακοίνωση για τα όσα λέγονται για τον παίκτη του Survivor, λέγοντας:\nSurvivor highlights 16/5: «Χώρισαν» Βρισηίδα και Σπύρο – Ανατροπή με νέες ομάδες και αποχώρηση σοκ!\n« Το τρελο deal του Ολυμπιακού για να πάρει τον Ντιμπί Κεϊτά από τη Ρεάλ Μαδρίτης!\nΆρης: Θέλει τον Γκανέα και μάλλον θα τον πάρει, η Πογκόν! »


Βρες και πάλι τον παλιό σου εαυτό | Andro\nΤο DHI Global Medical Group δίνει λύσεις σε ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα των αντρών.\nΣήμερα, η αραίωση των μαλλιών, δεν θα πρέπει να προβληματίζει τόσο έναν άνδρα, όσο τα προηγούμενα χρόνια, χάρη στην καινούργια μέθοδο του DHI Global Medical Group.\n«Σίγουρα η ζωή μου δεν είναι τέλεια, αλλά τα μαλλιά μου είναι». Αυτό το post είδα στα social media πριν από λίγες ημέρες και γέλασα. Υπερβολή, δεν διαφωνώ, αλλά είναι μια φράση που κρύβει μερικές δόσεις αλήθειας. Άλλωστε πόσοι άνδρες δεν ζουν με τη φοβία πως μεγαλώνοντας κάποια στιγμή θα αρχίσουν να τα «χάνουν»;\nΠριν από μερικά χρόνια, ένα ιατρικό κέντρο στην Αγγλία είχε κάνει μια έρευνα, ψάχνοντας να βρει τι είναι αυτό που φοβούνται οι άνδρες όσο μεγαλώνουν: το 94% απάντησε ότι ο μεγαλύτερος φόβος του είναι να χάσει τα μαλλιά του.\nΝαι, η σχέση του άνδρα και των μαλλιών του μοιάζει να είναι… ιερή. Και μπορεί ο Bruce Willis να έκανε το ξυρισμένο κεφάλι μόδα, αλλά ας παραδεχθούμε αυτό: το συγκεκριμένο στυλ ταιριάζει σε συγκεκριμένους άνδρες και αυτοί δεν είναι πολλοί. Κοινώς, αν δεν είσαι ο Bruce Willis, δεν έχεις και πολλές ελπίδες.\nΩστόσο, σήμερα, η αραίωση των μαλλιών, δεν θα πρέπει να προβληματίζει τόσο έναν άνδρα, όσο τα προηγούμενα χρόνια. Τουλάχιστον από τη στιγμή που η καινούργια μέθοδος του DHI Global Medical Group εγκαινίασε μια νέα εποχή στη μεταμόσχευση μαλλιών.\nΗ διάγνωση της τριχόπτωσης αποτελεί το πρώτο στάδιο για την αντιμετώπιση της αφού δίνει ξεκάθαρες απαντήσεις σχετικά με την θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσει ο κάθε ασθενής.\nΤο πρώτο βήμα είναι η διάγνωση\nΒέβαια, πριν φτάσουμε στη μεταμόσχευση μαλλιών, υπάρχει ένα πολύ σημαντικό βήμα. Η διάγνωση της τριχόπτωσης αποτελεί το πρώτο στάδιο για την αντιμετώπιση της αφού δίνει ξεκάθαρες απαντήσεις σχετικά με την θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσει ο κάθε ασθενής.\nΤο προηγμένο σύστημα διάγνωσης της τριχόπτωσης DSA έχει αναπτυχθεί από μια ομάδα ειδικών παγκοσμίου φήμης και είναι το μόνο που παρέχει ακριβή και εξατομικευμένη διάγνωση για όλους τους τύπους τριχόπτωσης. Ουσιαστικά, πρόκειται για ένα σύγχρονο τεστ που περιλαμβάνει σε βάθος εξέταση πτυχών της τριχόπτωσης, από τη ψυχολογία, μέχρι δερματικές παθήσεις, κληρονομικότητα κ.α.\nΜε δεδομένο πως η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές μορφές και για διαφορετικές αιτίες, στα κέντρα της DHI η κάθε περίπτωση εξετάζεται ξεχωριστά και με μεγάλη προσοχή ενώ στη συνέχεια καθορίζεται εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας που αρμόζει στον κάθε ασθενή.\nΓια περισσότερες πληροφορίες και για τη διάγνωση της δική σας τριχόπτωσης μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στην κλινική της DHI στην Αθήνα.\nΗ Direct Hair Implantation αποτελεί σήμερα την πιο απλή και εξελιγμένη τεχνική μεταμόσχευση μαλλιών, καθώς είναι ανώδυνη και προσφέρει απόλυτα φυσικά αποτελέσματα.Tweet\nΤο 2013, η DHI έγινε ο πρώτος ιατρικός οργανισμός στον κόσμο που κατάργησε οριστικά την βίαιη τεχνική μεταμόσχευσης μαλλιών FUT- Strip αντικαθιστώντας τη με την σαφώς βελτιωμένη και λιγότερο επεμβατική τεχνική, FUE. Τα επόμενα χρόνια η DHI εξέλιξε ακόμα περισσότερο την τεχνική, αναπτύσσοντας την Direct Hair Implantation.\nΗ Direct Hair Implantation αποτελεί σήμερα την πιο απλή και εξελιγμένη τεχνική μεταμόσχευση μαλλιών. Είναι ανώδυνη, προσφέρει απόλυτα φυσικά αποτελέσματα και επιτρέπει στον ασθενή να επιστρέψει στις καθημερινές δραστηριότητές του την επόμενη κιόλας ημέρα.\nΤα νέα προϊόντα της DHI για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης, περιέχουν βελτιωμένη σύνθεση και φυσικά συστατικά από τη Μεσόγειο που αποτελούν την καλύτερη «ασπίδα προστασίας».\nΝέα σειρά προϊόντων DHI\nΗ νέα σειρά σαμπουάν και λοσιόν της DHI για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης, περιέχει βελτιωμένη σύνθεση και φυσικά συστατικά από τη Μεσόγειο που αποτελούν την καλύτερη «ασπίδα προστασίας», προλαμβάνοντας την απώλεια μαλλιών, διεγείροντας την ανάπτυξη και ενδυνάμωση των τριχών αλλά και προσφέροντας ολοκληρωμένη και σε βάθος ενυδάτωση της επιδερμίδας.\nΤα προϊόντα της DHI μπορείτε να τα βρείτε σε όλες τις κλινικές DHI, σε επιλεγμένα κομμωτήρια και online στο http://dhi.gr\nΔιαβάστε ακόμα: Top 5 εφευρέσεις που αλλάζουν τη ζωή μας.\nDHI Global Medical Group άνδρες μαλλιά


Karczma Po Zboju, Ζακοπάνε - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nKarczma Po Zboju, Ζακοπάνε\nΝο 21 από 169 Εστιατόρια - Ζακοπάνε\nΠολωνική, Μπαρ, Ευρωπαϊκή, Ανατολικοευρωπαϊκή, Κεντρικής Ευρώπης, Κατάλληλο για χορτοφάγους\nΜεγάλη κουζίνα και ζωντανή μουσική\nΗ εξυπηρέτηση ήταν γρήγορη και το φαγητό ήταν νόστιμο, υπέροχο live band. Αλλά λίγο πιο ακριβό από λίγα μέρη που πήγα στο.\nΑυτό είναι το χειρότερο φαγητό που έχω φάει στο Ζακοπάνε. Τα πιάτα ήταν βρώμικα, τα τρόφιμα έλειπαν. Χρειαζόμαστε να περιμένουμε αρκετό καιρό. Και το χειρότερο πράγμα συνέβη όταν η σερβιτόρα έβαλε το δάχτυλό της στην πλάκα για να επαναφέρει τα ζυμαρικά. Δεν συστήνω καθόλου αυτό...το μέρος. Υπάρχουν πολύ καλύτερα μέρη για φαγητό.Περισσότερα\nΑυτό το εστιατόριο φαίνεται ενδιαφέρον από έξω από το εσωτερικό. Προσπαθούμε να φάμε κάτι εδώ και ήταν αρκετά μέτριο φαγητό, περίμενε κάτι καλύτερο. Είχαμε πατάτα τηγανητά γεμιστά με γεύση βοείου κρέατος. Η πατατάκι πατάτας χρειάζεται περισσότερα μπαχαρικά και η γκάμα ήταν ορατή.\nΤο μεγάλο μέρος που τροφοδοτεί τους ντόπιους και τους τουρίστες, έχει γευστικό βρώμικο φαγητό για λογικές τιμές. Τα φαγητά και οι υπηρεσίες ήταν γρήγορα.\nΕξαιρετική αξία πολωνική εστιατόριο με καλή ατμόσφαιρα\nΠήγα εκεί δύο φορές ενώ στο Zakopane. Αφού το βράδυ και μία φορά για ένα ελαφρύ σνακ το απόγευμα. Φαίνεται μικρό από έξω αλλά είναι τεράστιο μέσα σε τρεις ορόφους και ήταν πραγματικά πολύ απασχολημένος. Το προσωπικό στο παραδοσιακές ενδυμασίες. Το βραδινό γεύμα ήταν εξαιρετικό...- όλα είχαν δύο πιάτα και ποτά. Σνακ αργά περάσαμε σούπα με τυρί (νόστιμο και ουσιαστική) και τυρί δάχτυλα. Μενού στα αγγλικά, καθώς επίσης και της Πολωνίας. Θα πρέπει να επισημάνω τι θέλετε να σας ζητήσουμε να μιλήσει αγγλικά. Εξυπηρέτηση αποτελεσματική και ωραία - όχι υπερβολικά φιλικοί, αλλά ότι μπορεί να είναι μια γλώσσα που χρησιμοποιούμε. Ζωντανή ορχήστρα έπαιζε το βράδυ. Πραγματικά λογικές τιμές. Απολαύσαμε τις δύο φορές και θα το πρότεινα.Περισσότερα\nΕξαιρετικό φαγητό, υπέροχη ατμόσφαιρα, υπέροχο προσωπικό και εξαιρετική τιμή\nΞεκινήσαμε τις 5 εβδομάδα διακοπές στην Πολωνία με 2 νύχτες στο Zakopane. Δεν ήμασταν σίγουροι τι να περιμένουν από την πολωνική φαγητό αλλά μετά το φαγητό στο εστιατόριο αυτή την πρώτη μας νύχτα, ήμασταν πεπεισμένοι ότι αν τα άλλα γεύματα στην Πολωνία δεν ήταν πουθενά...κοντά τόσο καλά όσο αυτό το εστιατόριο, θα λατρέψετε τα Πολωνικά τρόφιμα. Μας άρεσε πολύ αυτό το εστιατόριο τόσο πολύ που φάγαμε εκεί και πάλι τη δεύτερη νύχτα στο Zakopane. Όλα τα φαγητά ήταν νοστιμότατο. Την πρώτη μας νύχτα έφαγα το λαιμό μπριζόλα και ο σύζυγός μου είχε νευρώσεις και είχαμε και οι δύο τις πατάτες στο alfoil. Έχουμε επίσης κοινόχρηστο Μηλόπιτα και πάγο - κρέμα γάλακτος. Σχετικά με τη δεύτερη νύχτα είδα μοσχαρίσιο φιλέτο (δεν μπορώ να θυμηθώ πώς ήταν κάλεσε το μενού) και πιπεριές. Μοιραστήκαμε ψητό γεωμήλων και ένα ζεστό πιάτο λάχανου που συνιστάται από τον σερβιτόρο καθώς και φρεσκοψημένα Apple και σάλτσα κρέμα κάσταρντ. Και τις δύο νύχτες το λογαριασμό μας ήταν μόνο 105 zl και ότι περιλαμβάνονται ποτά, που πιστεύαμε ότι ήταν μια πολύ λογική τιμή. Η ατμόσφαιρα του εστιατορίου ήταν φανταστικό. Επιλέξαμε να φάτε στο εσωτερικό και πραγματικά το απολαύσαμε. Υπήρχε μια ζωντανή ορχήστρα και τις δύο νύχτες που προστίθεται στην ατμόσφαιρα. Είχαμε μια υπέροχη εξυπηρέτηση. Η σερβιτόρα την πρώτη νύχτα δεν μπορούσε να μιλήσει αγγλικά αλλά ήταν πολύ ευχάριστο και καταφέραμε να επικοινωνούν με κάποια στραμμένο και λίγη βοήθεια από ένα από τα άλλα σερβιτόρες. Σχετικά με τη δεύτερη νύχτα και ο σερβιτόρος μας μιλούσε εξαιρετικά Αγγλικά και όπως ανέφερα πριν ο ίδιος μάλιστα συνέστησε λάχανο πιάτο που αποδείχθηκε πολύ. Μία από τις μπύρες που ο σύζυγός μου ήταν σέρβιραν ήταν επίπεδη και όταν ανέφερε ότι ο όρος αυτός ο σερβιτόρος είπε την εναλλαγή (σταύρωμα) των τροχών χωρίς καθόλου προβλήματα. Αυτό ήταν ένα υπέροχο ξεκίνημα για την Πολωνία μας ταξίδι!Περισσότερα\nΚαταπληκτικό φαγητό, ευγενικό προσωπικό και εξαιρετική λανθασμένο μήνυμα! Τέλεια Ευρωπαϊκής μπαρ cum εστιατόριο\nKrupowki φημίζεται για την εξαιρετική και stroes φουντ. Ενώ υπάρχουν πολλά εστιατόρια στο δρόμο, υπάρχουν πολυτελή εστιατόρια cum μπαρ πολύ ότι έχουν πάει εκεί για χρόνια & κάνουν πρέπει - visit όταν βρίσκεστε στο Zakopane. Η φιλενάδα μου & εγώ πήγαμε εκεί για ένα εκλεκτό...φαγητό στο Karczma Po Zboju & η ζεστή ατμόσφαιρα και φιλοξενία τέλεια κέρδισε καρδιές μας! Ήταν έξω από το χιόνι όταν πήγαμε εκεί και η παραμονή Πρωτοχρονιάς που έκανε αυτό το σύνολο street μαρμελάδα μεσημεριανό γεύμα. Αυτά τα παιδιά, ας μέσα στο εστιατόριο! (πλεονεκτήματα που ταξιδεύουν ως ζευγάρι) . Φάγαμε σκόρδο σούπα με κρουτόν και τυρί, ζυμαρόπιτες με μήλο και κράνα, σερβιρισμένα με σάλτσα βανίλιας και αρνί με ragout halusky (περιφερειακή νούντλς) . Τα ποτά ήταν δωρεάν και για όλα αυτά πληρώσαμε 100 ζλότι! Ναι, αυτό το μέρος είναι ένα από τα μέρη που πρέπει να προσπαθήσουμε όλοι να επισκεφθείτε Zakopane. Επίσης, οργανώνουν για ζωντανή μουσική το βράδυ. Θαυμάσια!Περισσότερα\nΗ ποιότητα του φαγητού δεν ήταν πολύ καλό. Το μενού ήταν επίσης περιορισμένες. Το διάταγμα άρχισε πολύ γρήγορα (obsereved επίσης για άλλους επισκέπτες) , οι οποίες δημιουργούν την υπόνοια ότι τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να είχαν προ - κάνει / δεν φρέσκα. Δύο από...εμάς παραγγείλαμε "placek zbojnicki" και οι δυο μας αρρωστήσαμε την επόμενη ημέρα. . .Περισσότερα\nΜια παραδοσιακή πολωνική ρουστίκ εστιατόριο σε σύγχρονο κεντρική θέση\nΗ γυναίκα μου και εγώ πήγαμε σε μια ιδιωτική περιήγηση με λεωφορείο με το τουριστικό οδηγό για την εταιρεία. Το τουριστικό οδηγό πρότεινε αυτό το εστιατόριο, το οποίο έχει εκκεντρικό ρουστίκ διακόσμηση, αλλά εξαιρετική εξυπηρέτηση και ένα υπέροχο καλωσόρισμα. Το φαγητό ήταν εξαιρετικά νόστιμα όπως...ήταν η βουνίσιο τυρί. Τόσο η γυναίκα μου και εγώ ήμασταν τόσο ευχαριστημένοι που δειπνήσαμε εκεί και δεν διστάζουν να το συστήσω σε άλλους. Θαυμάσια.Περισσότερα\nΟ/η ManagerRestauracja, Karcma Po Zbóju του Karczma Po Zboju, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 25 Ιουλίου 2017\nΚαλό φαγητό στο πεζόδρομο στο Zakopane\nΣταματήσαμε εδώ για μια μπύρα το απόγευμα και μου άρεσε το μενού έτσι πήγαμε για δείπνο. Πήραμε ένα τραπέζι από το παράθυρο στο δεύτερο όροφο και βοείου κρέατος είχε σνίτσελ και σολομό δείπνο, μαζί με ένα καλό Αυστραλιανή Shiraz - Cabernet. Τόσο το φαγητό και...η εξυπηρέτηση ήταν πολύ καλή.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Karczma Po Zboju και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΚαθίσματα, Κρατήσεις, Ιδιωτικό δείπνο, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Κρασί και μπύρα, Δέχεται American Express, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Δωρεάν WiFi\nΔιεύθυνση: ul. Krupowki 22 B, Ζακοπάνε 34-500, Πολωνία\nΑριθμός τηλεφώνου: +48 18 201 61 40


Μήκος βραχιολιού: 15,5 cm και αλυσιδάκι προέκτασης. Μέγιστη λωρίδα γυαλιού: 3cm x 2cm. Πορτοκαλί κορδόνι και μεταλλικό νήμα σε χάλκινη απόχρωση με μεταλλικά στοιχεία επίχρυσα 24Κ χωρίς νικέλιο.\nΚωδικός προϊόντος: 01002000300000100000 Κατηγορίες: Bridges, Γυναικεία Βραχιόλια, Συλλογές Ετικέτα: Γη/Καφέ\nΒραχιόλι γυναικείο ‘Avlos’ με 6 άνισες λωρίδες γυαλιού στις ζεστές αποχρώσεις της γης. Φτιαγμένο από καφέ φιάλη μπύρας και κορδόνια σε πορτοκαλί απόχρωση. Ονομάστηκε Αυλός γιατί το σχήμα του παραπέμπει στο αρχαίο Ελληνικό μουσικό όργανο. Ο αυλός ήταν βασικό όργανο σε όλους τους εορτασμούς στην Αρχαία Ελλάδα ιδιαίτερα δε σε τελετές προς τιμήν του Διονύσου. Το γυναικείο βραχιόλι Avlos ανήκει στην συλλογή Bridges που σημαίνει γέφυρες. Η κολεξιόν Bridges αποτελείται από ακανόνιστες χρωματιστές λωρίδες από γυαλί που σε συνδυασμό σχηματίζουν μία γυάλινη ”γέφυρα”. Τα κοσμήματα της συλλογής αυτής παραπέμπουν αυθόρμητα σε εικόνες αντικειμένων συμμετρικών ή και ασύμμετρων που όλα τους δημιουργούν μια ξεχωριστή αρμονία.


Τα 10 θρυλικά ζαχαροπλαστεία της Αθήνας – Δικαιοσύνη Εντυπος και Ηλεκτρονικός Τύπος\nΜπορεί να χάσαμε το «Prapas Sweet Home» αλλά ευτυχώς υπάρχουν άλλα που ελπίζουμε να μην κλείσουν ποτέ!\nαφορμή το κλείσιμο του Prapas Sweet Home, του ιστορικού ζαχαροπλαστείου του Παλαιού Φαλήρου, το οποίο «κατέβασε ρολά» ύστερα από 55 χρόνια λειτουργίας, θυμηθήκαμε κάποια «θρυλικά» ζαχαροπλαστεία της πόλης που ευχόμαστε να μην κλείσουν ποτέ!\nΤο διάσημο ζαχαροπλαστείο της Πατησίων πρωτολειτούργησε το 1969 και έγινε αμέσως διάσημο για το εξαιρετικής ποιότητας παγωτό του – ιδιαίτερα το παγωτό «Σικάγο». Η συνταγή παραμένει ίδια εδώ και 49 χρόνια. Το ίδιο και η πρώτη ύλη, που είναι το φρέσκο γάλα από φάρμες της Πάρνηθας, του Κιλκίς και των Τρικάλων. Από τα γλυκά του καταστήματος ξεχωρίζει το σαράι κανταΐφι αλλά και το εκμέκ, είτε με παγωτό καϊμάκι ή στην εκδοχή «Guzel». Πατησίων 339Γ, Άνω ΠατήσιαΑφοί Ασημακόπουλοι\nΑπό το 1961, για πολλούς Aθηναίους γαλακτομπούρεκο σημαίνει «Κοσμικόν». Αγνές πρώτες ύλες, χειροποίητο φύλλο και βούτυρο γάλακτος από τη Θεσσαλία και τη Μυτιλήνη συνθέτουν το τρίπτυχο της επιτυχίας του. Βέβαια, πολλοί είναι και εκείνοι που μιλούν για επίσης εξαιρετικό κανταΐφι κρέμα, προφιτερόλ και τσουρέκι. Λεωφόρος Ιωνίας 104, Άγιος Νικόλαος και σε 5 ακόμη καταστήματα σε όλη την ΑθήναΤα Γιούλια\nΈνα από τα παλαίοτερα και πιο γνωστά «λουκουματζίδικα» της Αθήνας λειτουργεί από το 1923 στην οδό Αιόλου, προσφέροντας καθημερινά στους πελάτες του παραδοσιακούς λουκουμάδες με μέλι και κανέλα, πραλίνα ή παγωτό. Στεγάζεται σε ένα από τα ιστορικότερα κτήρια της πόλης, στο σημείο που το 1855 άνοιξε το πρώτοaθηναϊκό φαρμακείο. Αιόλου 87, ΑθήναΚωνσταντινίδης\nΤο 1920 ο Γρηγόριος Κ. Κωνσταντινίδης στήνει το πρώτο ζαχαροπλαστείο της αλυσίδας, ενώ 5 χρόνια αργότερα οι γιοi του το φέρνουν στην Ελλάδα. Από το 1954 που η οικογένεια δημιούργησε τη δική της συνταγή, ο Κωνσταντινίδης έχει γίνει συνώνυμο του εκμέκ αλλά και του μιλφέιγ που έως και σήμερα παραμένει το πιο διάσημο γλυκό του. Πλέον, πέρα από την κλασσική συνταγή με την κρέμα βανίλια, προσφέρονται και δύο παραλλαγές: με σοκολάτα αλλά και ανάμικτο. 22 καταστήματα σε όλη την Ελλάδα.


ΤΟ ΣΤΕΚΙ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ: Η ιστορική άγνοια αποτελεί λίπασμα για την πολιτική αφασία\nΟ φασισμός γίνεται «ελκυστικός» έτσι: Πατώντας πάντα στο έδαφος της αφασίας και της άγνοιας.\nΣ' αυτό το τόσο γελοίο όσο και «προσφιλές» τροπάρι περί του δήθεν «οικονομικού θαύματος» της χούντας των συνταγματαρχών.\n1°) Το δημόσιο χρέος από 32 δισ. δραχμές το 1966 εκτινάχτηκε στα 87,5 δισεκατομμύρια δραχμές τον Ιανουάριο του 1973 ενώ το 1974 απογειώθηκε στα 114 δισ. δραχμές.\nΤο επίτευγμα της χούντας ήταν τέτοιο που δεν μπορούσε να κρυφτεί ούτε επί των ημερών της. Στο «Βήµα» της 20/10/1973, καταγράφεται ότι στην εξαετία της δικτατορίας το εξωτερικό χρέος αυξήθηκε όσο δεν είχε αυξηθεί από την γέννηση του ελληνικού κράτους το 1821!\n2°) Το εμπορικό έλλειμμα το 1973 έγινε τέσσερις και πέντε φορές μεγαλύτερο από αυτό του 1968.\nΠαρά τη λογοκρισία που ασκείτο στον Τύπο, ήταν τέτοια η κατρακύλα που δεν κρυβόταν με τίποτα: «Η δεύτερη µεγάλη θυσία της ελληνικής οικονοµίας κατά την περίοδο αυτήν (έγραφε το «Βήμα» στο ίδιο άρθρο) υπήρξε η θεαµατική διόγκωση του εµπορικού ισοζυγίου.\n3°) Στην Ελλάδα, που 1961-71 είχε το χαμηλότερο ποσοστό πληθωρισμού μεταξύ όλων των χωρών του ΟΟΣΑ (2,2%), ο δείκτης καταναλωτικών τιμών αυξήθηκε κατά 15,3% από το 1972 έως το 1973 και κατά 37,8% από τον Απρίλη του 1973 μέχρι τον Απρίλη του επόμενου έτους, και μάλιστα σε τομείς όπως τα είδη πρώτης ανάγκης και η υγεία.\nΤο 1973 το ποσοστό του πληθωρισμού είχε επιφέρει μειώσεις των πραγματικών μισθών κατά 4%. Με δυο λόγια επί χούντας οι πλούσιοι έγιναν πλουσιότεροι.\nΠράγμα που επίσης δεν κρυβόταν με τίποτα.\nΟ Τύπος έγραφε (στο ίδιο): «Ο ανταγωνιστικός χαρακτήρας της οικονοµίας περιορίστηκε. Τα συµπτώµατα κερδοσκοπίας εντάθηκαν.\n4°) Το ποσοστό των δαπανών για την εκπαίδευση στο σύνολο των γενικών κρατικών δαπανών μειώθηκε από 11,6% σε 10%, όταν οι δαπάνες για την «άμυνα» και «δημόσια ασφάλεια» του αστυνομοκρατικού καθεστώτος μέσα σε μια πενταετία σχεδόν διπλασιάστηκαν.\n5°) Οι προσωπικές καταθέσεις μειώθηκαν ως αποτέλεσμα της οικονομικής δυσχέρειας των λαϊκών στρωμάτων από 34,2 δισεκατομμύρια δραχμές το 1972 σε 19,6 δισεκατομμύρια δραχμές το 1973.\n6°) Στον αγροτικό τομέα, όπου απασχολείτο το 44% του οικονομικά ενεργού πληθυσμού, αντί της πενταετούς πρόβλεψης του καθεστώτος για ανάπτυξη 5,2%, η αγροτική οικονομία αναπτύχθηκε κατά μόλις 1,8% στην περίοδο 1967 - 1974, σε αντίθεση με το 4,2% κατά την περίοδο 1963 - 1966.\nΟι εξαγωγές αγροτικών προϊόντων μειώθηκαν από το 63% του συνόλου των εξαγωγών το 1968 στο 48% το 1972.\nΤο αποτέλεσμα ήταν το κατά κεφαλήν αγροτικό εισόδημα να πέσει από το 55% στο 43% του μέσου κατά κεφαλήν εθνικού εισοδήματος.\n7°) Οι φόροι που επιβάρυναν τα λαϊκά στρώματα ανέρχονταν στο 91% επί του συνόλου των φορολογικών εσόδων του καθεστώτος τα οποία αυξάνονταν σταθερά: Τα φορολογικά έσοδα από 27,4% του ΑΕΠ το 1966, επί συνταγματαρχών και μέχρι το 1972 αυξήθηκαν στο 29,2%. Αυτά για τα λαϊκά στρώματα.\n8°) Το έλλειμμα τρεχουσών συναλλαγών αυξήθηκε κατά οχτώ φορές, μεταξύ του 1967 και 1972. Το ισοζύγιο πληρωμών από μέσο πλεόνασμα 14,6 εκατ. δολαρίων την περίοδο 1960 - 66, εμφάνισε μέσο έλλειμμα την περίοδο 1967-73 ύψους 117 εκατομμυρίων δολαρίων.\n9°) Οσο για την «ανάπτυξη» που σημειώθηκε επί συνταγματαρχών, το άρθρο του οικονομολόγου Αδαμάντιου Πεπελάση στις 2/8/1974, είναι αποκαλυπτικό και για το χαρακτήρα της «ανάπτυξης» και για το ξεπούληµα της Ελλάδας στο ξένο κεφάλαιο.\n«Η ανάπτυξη της επταετίας είχε αντιλαϊκό χαρακτήρα.\nΗ µεγάλη µάζα δηλαδή επωµίσθηκε το βάρος της ανάπτυξης, καρπώθηκε τα λιγότερα ωφελήµατα κι έφερε το κόστος των διάφορων αντιφατικών και συγκυριακών µέτρων για την προσπάθεια επαναφοράς της οικονοµίας σε σχετική σταθερότητα και ισορροπία.\nΙδιαίτερα τα µέτρα των τελευταίων 12 µηνών ήταν εξοντωτικά για τα µικρά εισοδήµατα. Η άνοδος των τιµών κατά 40%-45% το 1973 (και κατά 9% για το πρώτο εξάµηνο του 1974) υπερκάλυψε την αύξηση των αστικών εισοδηµάτων ενώ το αγροτικό εισόδηµα άρχισε να συρρικνώνεται σηµαντικά.\nΟι ξένες παραγωγικές επενδύσεις µειώνονται εντυπωσιακά. Ενώ στην περίοδο 1965-66 εισάγονται 200 εκατ. δολάρια για παραγωγικές επενδύσεις, σ’ όλη την επταετία 1967-1973 εισάγεται πραγµατικά το µισό περίπου της προηγούµενης επταετίας.\nΤα άλλα ξένα κεφάλαια που εισέρρευσαν ήταν ΑΝΤΑΛΛΑΓΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ - αγορά γης, οικοπέδων και παρόµοια».\nΑυτό ήταν το οικονομικό... «θαύμα» του καθεστώτος των συνταγματαρχών.\n-Τα παραπάνω στοιχεία είδαν για πρώτη φορά το φως της δημοσιότητας το 1975.\nΠηγή: Journal of the Hellenic Diaspora Vol 2 -1975-, Permanent URL:http://hdl.handle.net/10066/4929. Για αναλυτικότερη ενημέρωση στην επισκόπηση του Βασίλη Καρίφη, «Η ελληνική οικονομία κατά τη διάρκεια της δικτατορίας (1967 - 1974)», στο «greekjunda.blogspot.com».\n- Αυτές τις μέρες κυκλοφόρησε (εκδόσεις «Τόπος») ένα εξαιρετικό βιβλίο, μια σπουδαία μελέτη του φίλου και συναδέλφου δημοσιογράφου Διονύση Ελευθεράτου που διαλύει με στοιχεία και ντοκουμέντα όλες τις αλχημείες και τις αθλιότητες της προπαγάνδας γύρω από τα… «καλά» της απριλιανής χούντας.\nΤίτλος εύγλωττος: «Λαμόγια στο χακί». Διαβάστε το!


Πολύχρωμα φωσφορίζοντα κοράλλια στην Ερυθρά Θάλασσα! | Perierga.gr\nHome » Περιεργα Video » Πολύχρωμα φωσφορίζοντα κοράλλια στην Ερυθρά Θάλασσα!\nΠολύχρωμα φωσφορίζοντα κοράλλια στην Ερυθρά Θάλασσα!\nΕυαγγελία Αναστασάκη | 11:05 - 27 Ιουνίου 2015\nΜια εντυπωσιακή ανακάλυψη έκαναν ερευνητές από το Ισραήλ και τη Βρετανία στην Ερυθρά Θάλασσα. Σε βάθος 50 μέτρων εντόπισαν μια εντυπωσιακή αποικία κοραλλιών που είναι πολύχρωμα αλλά και φωσφορίζοντα! Πρόκειται για άγνωστο είδος κοραλλιών η ανακάλυψη του οποίου είναι σημαντική για πολλούς λόγους. Τα κοράλλια φωσφορίζουν σε μια παλέτα χρωμάτων, πράσινο, κόκκινο, κίτρινο κ.ά.\nΤο πιο σημαντικό όμως σύμφωνα με τους ερευνητές είναι το γεγονός ότι οι φωσφορίζουσες ουσίες είναι πρωτεΐνες οι οποίες αν οι επιστήμονες καταφέρουν να τις εντοπίσουν και να τις απομονώσουν θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν στην ιατρική έρευνα. Μια πρώτη ιδέα που ρίχνουν οι ερευνητές στο τραπέζι είναι να χρησιμοποιηθούν αυτές οι πρωτεΐνες σε απεικονιστικές διαγνωστικές μεθόδους όπως για παράδειγμα, στον εντοπισμό καρκινικών κυττάρων. Η ανακάλυψη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS ONE».\nGD Star Ratingloading...Πολύχρωμα φωσφορίζοντα κοράλλια στην Ερυθρά Θάλασσα!, 9.0 out of 10 based on 1 rating Tags: Κοράλλια Category: Περιεργα Video


December 3, 2017 at 8:02 pm #355250\nμπος επειδη και μενα με ενδιαφερει να κανω οβερκλοκινγκ στο μελλον ειδες διαφορα στην αποδοση στα παιχνιδια?υποθετω στα παλια οπως το titan quest δεν θα δες τιποτα.\nDecember 3, 2017 at 8:53 pm #355251\nαν δε μιλησει ο σρου ντου , εγω δεν εμπιστευομαι κανεναν σας… :devil:\nΕγω δεν εχω κανει κανενα overclock στον ryzen γιατι δεν χρειαζεται. Ειναι οκταπυρηνο τερας. Στον 2500κ του εκανα μετα απο 5+ χρονια. Ηταν πολυ απλο. Εβαλα το multipiler οσο πιο ψηλα γινεται. Και μετα απο μερες αρχισε να μυριζει καμμενο ωσπου ΜΠΑΜ! καηκε το τροφοδοτικο. Μετα δεν ξαναασχοληθηκα με overclock. Δεν πειραξα καθολου το voltage γιατι μπορει να καει αμεσως αν αυξησουμε εστω και λιγο την ταση ρευματος. Του ειχα κανει overclock μεχρι εκει που αντεχε χωρις να αυξησω το ρευμα. Γι αυτο σας συμβουλευω ολους οτι overclock και αν κανεται ΠΟΤΕ μην πειραζετε το ρευμα! Μπορει να χρειαστει και μεγαλο ανεμιστηρακι .\nDecember 3, 2017 at 8:53 pm #355252\nγκάιε, δεν εχω παιξει και τιποτα.. ειμαι και τεμπελης περιωπης. βαριεμαι να ξαναβαλω γουιτσερ ας πουμε.. αλλά γιατι να μη δω διαφορα? γι αυτο γινονται τα οβερκλόκια.\nDecember 3, 2017 at 8:55 pm #355253\nαμαν, τωρα διαβασα το ποστ του σρε. δεν το ξερα και ΠΕΙΡΑΞΑ το ρευμα. περιμενω ν ακουσω το μπαμ οπου ναναι.\nDecember 4, 2017 at 7:44 pm #355254\nΚαι μετα απο μερες αρχισε να μυριζει καμμενο ωσπου ΜΠΑΜ! καηκε το τροφοδοτικο\nΕπειδή, οι τάσεις που τροφοδοτείται το τροφοδοτικό, είναι σχεδόν τρεις τάξεις μεγέθους μεγαλύτερες από τις τάσεις που τροφοδοτείται ο επεξεργαστής, μάλλον δεν έφταιγε το OC. Τα παλιά και φτηνά (κινεζιές) τροφοδοτικά, χαλάνε πολύ εύκολα. (Συνήθως σκάνε οι πυκνωτές, αν δεν κάνω λάθος). Το γεγονός ότι τον χρησιμοπόιησες αργότερα, μάλλον με επιβεβαιώνει.\nDecember 5, 2017 at 9:14 am #355255\nΑυτο εγινε Νοεμβριο 2016. Απο τοτε δεν εχω ξανακανει κανενα overclock στον επεξεργαστη . Οταν ομως τωρα με 280 ευρω παιρνεις 8κταπυρηνο(Ryzen 1700) ειναι καλυτετα να μαζεψετε λεφτα και να παρετε καινουργιους επεξεργαστες.\nDecember 5, 2017 at 2:24 pm #355256\n3.7 turbo στοκ, τον έχω πάει μέχρι 4.1 αλλά ουσιαστική διαφορά δεν βλέπεις, απλά στο BF1 ομαλοποιήθηκαν μια τριχα τα frametimes αλλά πρέπει να ανοίξεις το overlay και να κοιτάς προσεκτικά για να καταλαβεις διαφορα.\nMarch 6, 2018 at 12:02 pm #355257\nΕρώτησις. Σε ένα πολύ μικρό overclocking (2.66->2,8 πχ) οι λειτουργίες enhanced halt state καθώς enhanced intel speedstep technology στο bios τα αφήνουμε ον η οφ βρε παιδιά; το 2ο με μπερδεύει καπως…\nΠαλιός 4-core είναι ο σιπιγιος αλλά να μη το διαλύσω …ακόμη :blush2:\nDecember 18, 2018 at 1:26 pm #508419\nΚατέχω τον 6850K της Intel και κατέβασα το Intel Extreme Tuning Utility για oc.\nΕνώ αλλάζω την τιμή στο processor cache ratio όταν ξαναμπαίνω την επόμενη μέρα στον υπολογιστή, αυτή (η τιμή) κάνει ρισέτ από μόνη της και επανέρχεται στα “φυσιολογικά” της επίπεδα.\nDecember 18, 2018 at 3:20 pm #508422\nΝομίζω το μόνιμο oc στον επεξεργαστή, πρέπει να γίνει απ’ το BIOS. Μπορεί και να μην ισχυεί αυτό βέβαια.\nDecember 18, 2018 at 5:31 pm #508426\nΕυελπιστώ ότι κάποιος τα μάλα versed θα απαντήσει σε μας τους νουμπάδες.\nDecember 18, 2018 at 5:40 pm #508427\nμόνο μέσω bios αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις μεσω desktop. πχ η msi mobo μου έχει πρόγραμμα για να αλλάζω πράγματα του bios στο desktop αλλά δεν το δοκίμασα ποτε να σου πω αν ειναι αξιόπιστα.\nDecember 18, 2018 at 5:51 pm #508428\nΆρα πρέπει κάθε φορά που ανοίγω τον υπολογιστή να αλλάζω την process cache ratio στις τιμές που θέλω;\nΜου κάνει εντύπωση διότι η processor core ratio δεν αλλάζει, παραμένει σταθερή στα 4.1G.\nDecember 18, 2018 at 6:03 pm #508429\nΓενικά, υπάρχουν προγράμματα σαν κι αυτό που ανέφερε ο Mogrey, αλλά, προσωπικά, δεν τα θεωρώ και τόσο safe όσον αφορά την αποτελεσματικότητα ή το stability. Θα έμπαινα στο BIOS, θα έκανα ό,τι αλλαγές ήθελα και θα τις έσωζα σε ένα ξεχωριστό προφίλ.\nDecember 18, 2018 at 6:06 pm #508430\nάμα θες να έχεις μόνιμο oc και να μην το αλλάζεις εσύ κάθε φορά μπαίνεις bios και το κάνεις. καλό είναι να διαβάσεις και το πρώτο post του thread τα εξηγεί ωραία ο φραπες.\nReply To: Game of Thrones TV series – MEGA SPOILERS ahead – 18 minutes ago by Dim Gian Bot\nReply To: Silver Alert 7 hours, 28 minutes ago by tyrion395\nReply To: Epic Store : Ηθική, Προεκτάσεις για τη Βιομηχανία, Σκληρή Γκρίνια 11 hours, 46 minutes ago by Στέφανος Κουτσούκος\nReply To: Ζητούνται μύστες και γκουρού να δώσουν γνώμη για, σχεδόν, καινούριο pc 12 hours, 43 minutes ago by vtheofilis\nReply To: Κριτήρια για τις λίστες των Top-X παιχνιδιών of all time 13 hours, 34 minutes ago by Northlander


Υπερθέρμανση του πλανήτη και φυσικές καταστροφές - NNCHANNEL\nΥπερθέρμανση του πλανήτη και φυσικές καταστροφές\nΗ κλιματική αλλαγή δεν είναι πλέον μια αόριστη υπόθεση για το μέλλον της Γης. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι οι επιπτώσεις των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου έχουν ήδη αλλάξει τα οικοσυστήματα, τα καιρικά φαινόμενα, τις προμήθειες τροφίμων, τις ζωές και τις οικονομίες. Από τη σοβαρή ξηρασία και τις πυρκαγιές μέχρι τις θάλασσες και τις διαβρωμένες ακτές, προειδοποιήσεις προ δεκαετιών που είχαν εκδηλωθεί σε όλο τον κόσμο.\nΜόνο τον τελευταίο χρόνο σημειώθηκαν μια σειρά καταστροφικών κλιματικών καταστροφών σε διάφορα μέρη του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης, όπως θανατηφόρα κύματα καύσωνα και πλημμύρες. Από το Mozambique στο Μπανγκλαντές εκατομμύρια άνθρωποι έχουν ήδη χάσει τα σπίτια τους, τα μέσα διαβίωσης και τους αγαπημένους τους ως αποτέλεσμα των πιο επικίνδυνων και συχνότερων ακραίων καιρικών φαινομένων.\nΠώς θα περιγράφατε τις τρομερές επιπτώσεις της υπερθέρμανσης του πλανήτη με μία φωτογραφία / εικόνα; Προσπαθήστε να κατανοήσετε τη σοβαρότητα του ζητήματος αναπαραστώντας οπτικά ένα από τα εξής:\nκυκλώνες και τυφώνες.\nκατηγορία Please select.. science_global_GR\nThe earth needs rescue!\nscience_global_GRBy Gazteria 15 de Ιούνιος de 2022 Leave a comment\nby ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΝΙΚΟΛΑΪΔΗ\nscience_global_GRBy Gazteria 6 de Ιούνιος de 2022 Leave a comment


H φόλα και πως αντιμετωπίζεται ~ Dog Lover Blogspot\nH φόλα και πως αντιμετωπίζεται\n1:03 μ.μ. Lingorini Phil UOC\nΗ δηλητηρίαση αδέσποτων αλλά και οικόσιτων σκύλων αποτελεί θλιβερό χόμπι πολλών «συνανθρώπων» μας και η επιβολή του νόμου είναι δυστυχώς απόανεπαρκής έως και ανύπαρκτη. Για να μην μακρηγορούμε όσων αφορά το τι συμβαίνει και τι θα έπρεπε να συμβαίνει , για ακόμη μια φορά θα σας επισημάνω ότι, η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση, και ακριβώς πάνω σε αυτήν την φιλοσοφία βασίζονται και οι παρακάτω ενδεικτικές οδηγίες.\nα) Μάθετε στον σκύλο σας να τρώει μόνο από το δικό του μπολ. Αυτό σημαίνει ότι δεν του πετάτε κάτι στο πάτωμα για να φάει, ούτε τον αφήνετε να τρώει κάτι που έπεσε από το τραπέζι στο πάτωμα. Επίσης δεν του δίνετε ποτέ νερό ή φαγητό σε κεσεδάκια ή αλουμινόχαρτο γιατί είναι υλικά που βρίσκονται συχνά στα σκουπίδια και δεν θέλετε ο σκύλος να τα συνδυάσει με φαγητό γιατί έτσι θα ψάχνει στα σκουπίδια!\nβ) Μάθετε στον σκύλο σας να μην τρώει από άλλα χέρια παρά μόνο από το δικό σας ή έστω των μελών της οικογένεια σας. Εάν πρέπει (λόγω ταξιδιού κτλ) να τον ταΐσει κάποιος άλλος, ζητήστε να του κατεβάζουν το μπολ γεμισμένο με τροφή και να μην τον ταΐζουν από το χέρι τους ανεξάρτητα με το εάν είναι φίλοι ή συγγενείς σας. Η ουσία είναι να μην συνηθίσει ο σκύλος να τρώει ότι του δίνουν παρά μόνο αυτό που του δίνετε εσείς ή αυτά που σερβίρονται στο δικό του μπολ.\nγ) Εάν επιβραβεύετε τον σκύλο σας με λιχουδιές στην βόλτα ή και στο σπίτι φροντίστε οι λιχουδιές να μην σας πέφτουν στο πάτωμα και εάν σας πέφτουν πατήστε τες με το πόδι σας και μην επιτρέπετε στον σκύλο σας να τις φάει.\nΌσων αφορά τις 3 παραπάνω πρακτικές μπορείτε πάντα να ζητήσετε την βοήθεια ενός εκπαιδευτή ώστε να σας βοηθήσει να εξειδικεύσετε την συγκεκριμένη εκπαίδευση. (Προσοχή: βία και κολάρα με ηλεκτροσόκ, είναι διεθνώς απορριπτέα ως μέθοδος εκπαίδευσης τροφικής αποστροφής, οπότε προσέξτε καλά ποιόν θα διαλέξετε.)\nδ) Στην βόλτα έχετε τον σκύλο με λουρί και κοντά σας και φροντίστε καθώς περπατάτε να βλέπετε τριγύρω ώστε να αποφεύγετε τυχόν πεταμένα φαγητά και χωρίς φυσικά να τον αφήνετε να τα μυρίζει. Όταν φτάνετε στο μέρος που τον αφήνετε ελεύθερο ή του δίνετε λάσκα με το λουρί, βεβαιωθείτε πρώτα κάνοντας μια γύρα ότι δεν υπάρχου αποφάγια. Δεν χρειάζεται κάτι να δείχνει ύποπτο ή δηλητηριασμένο για να θορυβηθείτε, οτιδήποτε βρίσκετε σε αποφάγια, είτε τα πετάτε στα σκουπίδια είτε αλλάζετε τοποθεσία.\nε) Συμβουλευτείτε τους κτηνιάτρους σας για το πώς μπορείτε να προσφέρετε άμεσο αντίδοτο και ποιο είναι αυτό, σε περίπτωση που δηλητηριαστεί ο σκύλος σας, ώστε να προλάβετε να τον πάτε στον κτηνίατρο. Στις εκδρομές στην εξοχή, αλλά και σε περιόδους έξαρσης φόλας και στην βόλτα, κουβαλάτε πάντα μαζί σας σύριγγες και αρκετές δόσεις αντίδοτου.\nζ) Όταν βλέπετε φιλόζωους να ταΐζουν τα αδέσποτα, ζητήστε τους ευγενικά να παραμένουν παρόντες καθώς τα αδέσποτα τρώνε και να μην αφήνουν απλά φαγητά στις γωνίες. Έτσι μπορούμε όλοι μαζί να ελέγξουμε και την σίτιση των αδέσποτων της κάθε γειτονιάς, αλλά και να μειώσουμε τους πειρασμούς του δρόμου για τους οικόσιτους σκύλους.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι η φόλα είναι ένα συγκεκριμένο δηλητήριο, αλλά δυστυχώς για τους φιλόζωους με τον όρο φόλα εννοούμε τα φαγητά που φτιάχτηκαν με σκοπό να δηλητηριάσουν το ζώο που θα τα φάει. Έτσι αυτό μπορεί να είναι κιμάς με καρφίτσες, κρέας με ποντικοφάρμακο, ή κρέας με κοκτέιλ άλλων δηλητηρίων. Κάποιες φορές ίσως το ανθρώπινο μάτι να ξεχωρίζει ένα δηλητηριασμένο φαγητό, τις περισσότερες φορές όμως δεν είναι εύκολο να το ξεχωρίσει ούτε ο σκύλος ούτε εμείς. Γι’ αυτό λοιπόν ξοδέψτε λίγο χρόνο παραπάνω και μάθετε στον σκύλο σας να τρώει μόνο αυτό που του δίνετε εσείς. Εάν κάνετε τα παραπάνω και απασχολείτε τον σκύλο σας στην βόλτα, είτε παίζοντας μαζί του είτε εκπαιδεύοντας τον, και δίνοντάς του πάντα λιχουδιές, σταδιακά ο σκύλος θα μάθει να υπακούει εσάς και να αγνοεί οτιδήποτε άλλο!


Πέμπτη ...και καλύτεροι !!!: Νοεμβρίου 2011\nΜαθηματικά: "Κεφάλαιο 15: Αναγωγή στη δεκαδική κλασματική μονάδα"...\nΕίναι μερικές φορές που, ενώ τα μαθηματικά είναι πολύ απλά, χρησιμοποιούμε εντυπωσιακές φράσεις και ονόματα για να τα βάλουμε ως τίτλο!\nΈτσι γίνεται και στην περίπτωση κάποιων προβλημάτων που τους έχουμε δώσει τον πολύ σοβαρό και κάπως ...τρομακτικό τίτλο "Αναγωγή στη (δεκαδική κλασματική) μονάδα"! Τρομερό, ε;\nΣτην πράξη, όμως, διαπιστώνουμε ότι πρόκειται για πολύ απλά προβλήματα, που όλοι μας αντιμετωπίζουμε (και λύνουμε) σχεδόν καθημερινά.\nΑς τα δούμε λοιπόν! Στην παρέα μας προστίθενται νέοι βοηθοί, ο Κωνσταντίνος και η Ζωή, και μαζί τους νέοι ήρωες αγαπημένων παιδικών ταινιών! Για την έντυπη μορφή του υλικού (για κατέβασμα και εκτύπωση), κλικ εδώ\n(για έναρξη, κλικ στο "Click to Play". Για μετακίνηση κλικ στα διπλά βελάκια\nΟ Νοέμβριος ήταν για την τάξη μας αφιερωμένος στα βιβλία του Βαγγέλη Ηλιόπουλου. Συγκεντρώσαμε 10 βιβλία και ο δανεισμός ήταν κάτι παραπάνω από αναμενόμενος! Σε επόμενη ανάρτηση θα έχουμε και στατιστικά στοιχεία, προτιμήσεις και απόψεις των μαθητών. Προς το παρόν δείτε τα βιβλία που διαβάσαμε...\nΑντιγραφή από mantinada.gr\nΣύμφωνα με το λεξικό, η μαντινάδα είναι είδος δημοτικού, δεκαπεντασύλλαβου και συνήθως ομοιοκατάληκτου, δίστιχου που τραγουδιέται κυρίως στην Kρήτη.\nΓια έναν Κρητικό, μαντινάδα είναι κάτι παραπάνω από τον παραπάνω ορισμό, κάτι παραπάνω από μερικές αράδες λέξεις γραμμένες σε ένα κομμάτι χαρτί. Είναι τρόπος έκφρασης, είναι ιδέα, είναι τρόπος ζωής. Με μαντινάδα εκφράζει ο Κρητικός την αγάπη, τον έρωτα, τον πόνο, το χωρισμό, τη μοναξιά και κάθε συναίσθημα που πηγάζει από την ευαίσθητη κρητική ψυχή...\nΧαίρομαι που είμαι Κρητικός και όπου σταθώ το λέω\nμε μαντινάδες χαίρομαι με μαντινάδες κλαίω.\nΤις μαντινάδες έρχεται να πλαισιώσει η Κρητική μουσική. Ο λυράρης, ο λαουτιέρης, ο μαντολινιέρης πλέκουν τα δάχτυλά τους ανάμεσα στις χορδές κι ο νους ταξιδεύει. Ταξιδεύει σε μονοπάτια και σε τόπους που μόνο η κρητική μουσική μπορεί να τον οδηγήσει.\nΣτο βίντεο, ένα απόσπασμα από τη γνωστή ταινία "Η νεράιδα και το παλικάρι", όπου οι δύο πρωταγωνιστές συναγωνίζονται στις μαντινάδες.\nΑναπαραγωγή βίντεο από το φιλικό blog:\nΚαλό το σχεδιάγραμμα και η παρουσίαση για τον Ιουστινιανό, αλλά αυτές οι ιδέες που έχουν στον "μικρόκοσμο της τάξης" είναι πρωτότυπες και καταπληκτικές! Όλο το μάθημα σε 4 μόνο εικόνες, σαν κόμιξ!\nΑναδημοσίευση εικόνων από το φιλικό Blog:\nΣχεδιάγραμμα Ιστορίας: "13. Ο Ιουστινιανός μεταρρυθμίζει τη διοίκηση και τη νομοθεσία"\n(κλικ στην εικόνα για άνοιγμα στο κανονικό της μέγεθος)\n"Ο Ιουστινιανός μεταρρυθμίζει τη διοίκηση και τη νομοθεσία" (παρουσίαση)...\nΗ επόμενη παρουσίαση του συνάδελφου Γρηγόρη Ζερβού τα έχει όλα! Πάρα πολλές πληροφορίες για τα δόντια, χρήσιμες συμβουλές για την υγιεινή τους καθώς επίσης και τις σημαντικότερες παθήσεις και πώς μπορούμε να τις προλάβουμε.\nΜαζί, και για τα παιδιά που ...έλειπαν, όλο το μάθημα με συμπληρωμένες (ενδεικτικά) τις δραστηριότητες, τις παρατηρήσεις και τα συμπεράσματα. Και ...δώρο, οι απαντήσεις στις "εργασίες για το σπίτι". Βέβαια, για να είμαστε σωστοί, πρώτα απαντάμε μόνοι μας στις συγκεκριμένες ερωτήσεις στο βιβλίο και ύστερα ελέγχουμε εδώ για να δούμε τι πετύχαμε και να αξιολογήσουμε μόνοι μας τον εαυτό μας.\nΔείτε και την παρουσίαση...\nΚι άλλες πληροφορίες για τα δόντια και την υγιεινή τους μέσα από μια διαδραστική δραστηριότητα.\nΟ χειρισμός γίνεται με τα κάτω μεσαία βελάκια της οθόνης (Ι◄ , ►І), με τις οδηγίες που εμφανίζονται πάνω από την εικόνα και με τα "κουμπιά" στο πάνω μέρος της οθόνης (ο ήχος να είναι ανοιχτός)...\n"Τριγύρω γύρω κάγκελα, και μέσα κόρη παίζει"\nΜα φυσικά, τα δόντια και η γλώσσα, η αρχή του πεπτικού συστήματος.\nΤα δόντια μας, τα πιο γερά κόκαλα του οργανισμού μας! Είναι όμως και πολύ ευαίσθητα καθώς έρχονται συνεχώς σε επαφή με δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς.\nΑς δούμε στην επόμενη παρουσίαση* πληροφορίες για τα δόντια μας αλλά και μερικές συμβουλές για την προστασία τους...\n* (το υλικό για τη δημιουργία της παρουσίασης προέρχεται από εκπαιδευτικές ιστοσελίδες, όπως π.χ. "Δάσκαλος Κ.", Εκπαιδευτική ηλεκτρονική πύλη Κύπρου, καθώς επίσης και από ιστοσελίδες οδοντιάτρων)\n"Ο Καραγκιόζης γραμματικός": Η παράστασή μας (μέρη 1 και 2)...\nΜία από τις παράλληλες δραστηριότητες στη 2η Γιορτή Βιβλίου στο σχολείο μας ήταν και η παράσταση του Θεάτρου Σκιών: "Ο Καραγκιόζης γραμματικός". Δεμένη σεναριακά με το περιεχόμενο της γιορτής, στήθηκε από τους δασκάλους του σχολείου υπό την καθοδήγηση του πολύ καλού συναδέλφου και εξαιρετικού καραγκιοζοπαίχτη, κύριου Ηλία. Τα λόγια των πρωταγωνιστών βασίζονται στο σενάριο, αλλά πολλά από αυτά είναι αυτοσχεδιασμοί της στιγμής.\nΣτους ρόλους, ο κύριος Ηλίας της Α' τάξης (Καραγκιόζης, Χατζατζάρης), η κυρία Εύη της Γ' (Κολλητήρι, Πασάς), ο κύριος Γιάννης της Στ' (Διονύσιος) και ο κύριος Παύλος (η αφεντιά μου) της Ε' (Σταύρακας).\nΑπολαύστε μας σε μερικά αποσπάσματα...(τα σχόλια με επιείκεια)!\nΔείτε τα μέρη 3 και 4...\nκαι φωτογραφίες από τη 2η Γιορτή Βιβλίου...\n"Ο Καραγκιόζης γραμματικός": Η παράστασή μας (μέρη 3 και 4)...\nΔείτε τα μέρη 1 και 2...\nΓίνε μικρός οδοντίατρος αλλά ...από την ανάποδη! Αντί να βγάζεις από τον ασθενή σου δόντια, του βάζεις!\nΤοποθέτησε με το ποντίκι σου κάθε είδος δοντιού στη σωστή θέση. Ξεκίνα με τα νεογιλά δόντια και προχώρησε στα μόνιμα.\nΣτη συνέχεια ακολουθεί ένα μικρό κουίζ, αλλά δυσκολεύουν λιγάκι τα πράγματα, καθώς το παιχνίδι είναι στα αγγλικά! Με τη βοήθεια του επόμενου λεξιλογίου όμως, θα τα καταφέρεις πολύ καλά...\nIncisors: Κοπτήρες Premolars: Προγόμφιοι\nCanines: Κυνόδοντες Molars: Γομφίοι\n"Μια φορά κι έναν καιρό ήταν... η ζωή" Επεισόδιο 14: Τα δόντια και το στόμα!\nΤα πάντα γύρω από τα δόντια και το στόμα: Επιθέσεις μικροοργανισμών, άμυνα, λειτουργία του οργανισμού, προστασία, συμβουλές, κι όλα αυτά μέσα από τη σειρά κινούμενων σχεδίων "Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ...η ζωή".\nΤο ξύλο ως μέθοδος διδασκαλίας δεν ήταν διαδεδομένο μόνο στη βυζαντινή εποχή. Μέχρι σχετικά πρόσφατα χρησιμοποιούνταν καθημερινά στα ελληνικά σχολεία. Έτσι, πέρασε και ως θέμα στον κινηματογράφο.\nΜια αστεία σκηνή "ξύλου" που έμεινε στην ιστορία είναι στην κωμωδία "Το ξύλο βγήκε απ' τον Παράδεισο", στην οποία το χαστούκι πάει ...σύννεφο!\nΣτο μάθημα της Ιστορίας για την εκπαίδευση στο Βυζάντιο, μάθαμε ότι μία αρκετά διαδεδομένη "μέθοδος" ήταν το ξύλο. Όμως το ξύλο (και γενικότερα η βία) ποτέ δεν φέρνει κανένα θετικό αποτέλεσμα. Άλλωστε, η βία φέρνει μόνο βία. Κι αυτό πολύ εύστοχα τονίζεται μέσα από τα δύο επόμενα βιντεάκια.\nΆλλωστε, όπως λέει και ο Ευγένιος Τριβιζάς, "το ξύλο βοηθάει στην πειθαρχία των παιδιών, όσο και ο άνεμος στο σβήσιμο των πυρκαγιών"\nαπό το φιλικό εκπαιδευτικό blog\nΑκόμα ένα βίντεο κατά της σωματικής τιμωρίας με το εξαιρετικό μήνυμα: "Τα χέρια πρέπει να φροντίζουν και όχι να τιμωρούν"\nΜμμ! Νιαμ, Νιαμ! Ένα πολύ ...νόστιμο τραγούδι, γεμάτο λαχταριστά φαγητά και με ένα πολύ σπουδαίο σύνθημα: "Τάισέ με καλά", θα μπορούσαμε να λέμε στη μαμά και στον μπαμπά...\nΤραγουδάει ο Ευτύχης Μπλέτσας, γνωστός από εκπομπές μαγειρικής στην τηλεόραση.\nΗ σωστή διατροφή είναι απαραίτητη στους μαθητές, οι οποίοι έχουν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες. Οι ανάγκες των μαθητών μάλιστα για θρεπτικά συστατικά είναι διπλά αυξημένες αφενός λόγω της ταχύτατης σωματικής τους ανάπτυξης και αφετέρου γιατί πρέπει να αντεπεξέλθουν πνευματικά στις απαιτήσεις του σχολείου. Άλλωστε η μάθηση αποτελεί μια από τις πιο απαιτητικές πνευματικές εργασίες που προϋποθέτει αυτοσυγκέντρωση και υψηλή ικανότητα αντίληψης.\nΓια να έχουν λοιπόν υψηλή επίδοση στα μαθήματα οι μαθητές χρειάζονται σωστή διατροφή με πληθώρα θρεπτικών συστατικών, που εξασφαλίζουν ενεργειακή επάρκεια στον οργανισμό τους, χωρίς ωστόσο να τον επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. «Ρόλο-κλειδί για καλές επιδόσεις στο διάβασμα και ευστροφία στις ώρες των παραδόσεων παίζει το πρωινό, που εφοδιάζει με καύσιμα το σώμα και το νου και συνεπώς είναι απαραίτητο στους μαθητές», εξηγεί ο Αντώνης Ζαμπέλας, Αν. καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Πρόεδρος του ΕΦΕΤ.\nΤο πρώτο γεύμα της ημέρας που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την διατροφή του μαθητή επιβάλλεται να περιλαμβάνει δημητριακά ολικής άλεσης, καθώς σύμφωνα με μια πρωτοποριακή αμερικανική επιδημιολογική μελέτη, τέτοιου είδους τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες βοηθούν στην επίλυση μαθηματικών υπολογισμών. Επίσης, απαραίτητα για το πρωινό των μαθητών είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που εξασφαλίζουν πρωτεΐνες για την αύξηση της μυικής μάζας και ασβέστιο μαζί με βιταμίνη D για το «χτίσιμο» γερού σκελετού. Ωστόσο, για την αποφυγή πρόσληψης περιττών θερμίδων που ευνοούν την εξάπλωση της επιδημίας της παιδικής παχυσαρκίας το γάλα πρέπει να είναι ημι-αποβουτυρωμένο ή άπαχο και το γιαούρτι ή τα τυριά χαμηλά σε λίπος.\nΑν και όλα τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα στην ισορροπημένη διατροφή των μαθητών, οι υδατάνθρακες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο κατά την σχολική ζωή καθώς αφενός καλύπτουν τις ανάγκες του παιδιού σε ενέργεια και αφετέρου συμβάλλουν στη διατήρηση της ομαλής εγκεφαλικής λειτουργίας. Κι αυτό γιατί ο εγκέφαλος του μαθητή μπορεί να χρησιμοποιήσει μονάχα γλυκόζη-δηλαδή την δομική τους μονάδα σαν καύσιμη ύλη.\nΕξίσου πολύτιμα για την βελτίωση της ικανότητας μάθησης από τους μαθητές είναι οι βιταμίνες Β6 και Β12, το ιχθυέλαιο DHA και τα αμινοξέα λευκίνη, βαλίνη και ισολευκίνη που περιέχονται στα πρωτεϊνούχα τρόφιμα. «Από αυτές τις δύο κατηγορίες θρεπτικών συστατικών, οι βιταμίνες Β6 και Β12 του συμπλέγματος Β διεγείρουν την λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενώ το ιχθυέλαιο DHA συμμετέχει σαν δομικό συστατικό στις μεμβράνες των φαιών κυττάρων» επισημαίνει ο Αντώνης Ζαμπέλας. Τέλος, τα αμινοξέα βαλίνη, λευκίνη και ισολευκίνη χρησιμοποιούνται καλύτερα από τον εγκέφαλο και γι αυτό είναι πολύτιμα στην διατροφή του μαθητή.\nΗ σωστή διατροφή ωστόσο πρέπει να συνεχίζεται και στο σπίτι, αφού άλλωστε το μεσημεριανό γεύμα είναι απαραίτητο στους μαθητές. Όταν λοιπόν επιστρέφουν στο σπίτι από το σχολείο πρέπει να βρίσκουν μαγειρεμένο φαγητό, γιατί στην αντίθετη περίπτωση ξεγελούν την πείνα τους καταναλώνοντας junk food, που τους προσφέρει μονάχα άχρηστες θερμίδες μέσα από «κρυφά» λίπη και «κρυφή» ζάχαρη, σε συνδυασμό με άφθονο αλάτι και συντηρητικά. Τόσο το μεσημέρι, όσο και το βράδυ το μενού του μαθητή πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει σαλάτα και φρούτο σε καθημερινή βάση.\nΣύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, τα όσπρια πρέπει να αποτελούν το κύριο γεύμα 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ το ίδιο ισχύει και για το ψάρι. Όταν τρώνε κρέας, οι μαθητές καλό είναι να βγάζουν πάντα το ορατό λίπος, ενώ οι γονείς τους δεν πρέπει να τους πιέζουν να αδειάσουν το πιάτο τους αν δεν πεινάνε. Κι αυτό γιατί η πίεση για την κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής-σε συνδυασμό με τις ανθυγιεινές λιχουδιές που οι μαθητές αγοράζουν σε περίπτερα, σούπερ-μάρκετ ή φαστφουντάδικα βοηθούν τα παιδιά να γίνουν παχύσαρκα. Και όπως επιβεβαιώνει πρόσφατη έρευνα από την Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Αγλαΐα Κυριακού οι μαθητές που γίνονται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχουν 80% πιθανότητα να διατηρήσουν στο ακέραιο τα παραπανίσια κιλά τους σε όλη τους την ενήλικη ζωή, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο για πολύ σοβαρές ασθένειες.\nΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΝΩΛΑΡΑΚΗ, ΠΡΟΕΔΡΟ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ-ΤΕΧΝΟΛΟΓΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ\nΑν οι γονείς απουσιάζουν στην εργασία τους την ώρα που γυρνούν στο σπίτι οι μαθητές είναι προτιμότερο να αφήνουν το φαγητό για τα παιδιά τους ήδη σερβιρισμένο σε ατομικές μερίδες στον φούρνο. Κι αυτό γιατί τα άλλα άτομα που μπορεί να είναι στο σπίτι εκείνη την ώρα όπως η γιαγιά, ο παππούς ή η οικιακή βοηθός σερβίρουν κατά κανόνα πολύ μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού από την συνιστώμενη.\nΑν οι μαθητές αθλούνται χρειάζονται έξτρα ενέργεια, που παρέχεται από μικρά γεύματα. Τα γεύματα αυτά καλό είναι να καταναλώνονται τουλάχιστον μια ώρα πριν την άθληση και μισή με μια ώρα μετά το τέλος της προπόνησης. Οι κανόνες για τη σωστή διατροφή των μαθητών απαγορεύουν να πηγαίνουν οι μαθητές νηστικοί στην προπόνηση γιατί έτσι ωθούνται στην λαιμαργία. Επίσης οι μαθητές δεν πρέπει να πηγαίνουν για σπορ διψασμένοι γιατί από την απώλεια ηλεκτρολυτών καταπονείται ο οργανισμός τους, ενώ παράλληλα κινδυνεύουν να υποστούν αφυδάτωση.\nΠηγή: Ακριβής αναδημοσίευση ανάρτησης\nHEALTHVIEW.GR από το φιλικό blog\nΓΙΑΤΙ ΤΟ ΓΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ;\nΚυρίως για το ασβέστιο που περιέχει. Το 99% του ασβεστίου που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα, βρίσκεται στα κόκκαλα και στα δόντια. Το υπόλοιπο 1% βρίσκεται στους ιστούς και στα υγρά του σώματος και χρησιμοποιούνται στη δομή των κυττάρων και σε άλλες λειτουργίες. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού, κάνει τα κόκκαλά του πιο γερά, αποτελεί ασπίδα για γερά δόντια και προστατεύει από την οστεοπόρωση. Η ποσότητα του ασβεστίου που λαμβάνει το παιδί καθημερινά, θα επηρεάσει ολόκληρη τη μετέπειτα ζωή του. Εκτός από το ασβέστιο, το γάλα περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξή του.\nΠΟΣΟ ΓΑΛΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ;\nΟι ανάγκες σε ασβέστιο αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία του ατόμου. Για παράδειγμα, ένα παιδί 7 ετών χρειάζεται περίπου 800 mg ασβεστίου καθημερινά, ενώ στην ηλικία των 15 χρειάζεται 1300 mg. Οι ποσότητες αυτές αντιστοιχούν σε 2-3 και 4 ποτήρια γάλα αντίστοιχα. Το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί από γιαούρτι ή τυρί, καθώς και τα 3 αυτά προϊόντα είναι οι πλουσιότερες πηγές ασβεστίου.\nΥπάρχουν διάφορα είδη γάλακτος, ωστόσο το πιο συνηθισμένο και προτιμώμενο είναι το αγελαδινό. Πολλά παιδιά προτιμούν το σοκολατούχο ή ρίχνουν μέσα κακάο, ζάχαρη κτλ. Όμως θα πρέπει να γνωρίζουν ότι έτσι μειώνεται η θρεπτική αξία του γάλακτος διότι είτε μειώνεται η απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό (κακάο), είτε αυξάνονται οι θερμίδες του (ζάχαρη). Επιπλέον, όταν το γάλα είναι πλήρες σε λιπαρά, έχει αυξημένες θερμίδες και μάλιστα επειδή η πηγή του λίπους είναι ζωική, δεν προάγει την υγεία. Εάν κάποιο παιδί έχει πρόβλημα βάρους, επιβάλλεται να επιλέγει το χαμηλό σε λιπαρά γάλα. Η καλύτερη επιλογή είναι να πίνουν τα παιδιά γάλα χαμηλό σε λιπαρά (μετά την ηλικία των 2 ετών), χωρίς προσθήκη κακάο ή ζάχαρης. Εάν το παιδί δεν αρέσκεται στη γεύση του γάλακτος, μπορεί να το πίνει σε μορφή μιλκσέικ (στο μπλέντερ με διάφορα φρούτα), με δημητριακά πρωινού, ή με λίγο μέλι. Εάν το παιδί έχει δυσανεξία ή αλλεργία στο γάλα, θα πρέπει να καταφύγει σε άλλες πηγές ασβεστίου.\nΓΑΛΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ\nΗ κατανάλωση γάλακτος (χαμηλού σε λιπαρά 1-2%) στην ενήλικη ζωή συμβάλλει στην προστασία από την οστεοπόρωση, στην πρόληψη της παχυσαρκίας, και σχετίζεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης αρτηριακής πίεσης, καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Εάν όμως το παιδί δεν έχει μάθει να πίνει όσο γάλα χρειάζεται ή σταδιακά μειώσει και αφαιρέσει εντελώς το γάλα από τη διατροφή του, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα πίνει γάλα ούτε και σαν ενήλικας. Γι αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να παροτρύνουν τα παιδιά τους να πίνουν γάλα, και να δίνουν βαρύτητα στην ποσότητα που χρειάζεται ανάλογα με την ηλικία.\nIATRONET.GR από το φιλικό blog\nΣυντήρηση τροφίμων (από τον "μικρόκοσμο της τάξης μας")...\nΘα ήταν ευχής έργο, αν μπορούσαμε να καταναλώνουμε όλες τις τροφές φρέσκιες, τη στιγμή της παραγωγής τους, αλλά αυτό είναι πρακτικά αδύνατο.\nΟ άνθρωπος από πολύ νωρίς βρέθηκε στην ανάγκη να εφεύρει τρόπους συντήρησης της τροφής, ώστε να διατηρήσει τα περισσεύματα της τροφής του για να τα καταναλώσει όταν τα είχε ανάγκη.\nΚατάψυξη, αλάτισμα, κάπνισμα, κονσερβοποίηση, παστερίωση, πρόσθετα συντηρητικά τροφίμων, αποστείρωση, όλα παρουσιάζονται στο επόμενο βίντεο της εκπαιδευτικής τηλεόρασης. Αξίζει να το δείτε!\nΔιπλό κλικ μέσα στο βίντεο για προβολή πλήρους οθόνης\nΑκριβής αναδημοσίευση κειμένου\nΤι να πρωτογράψει κανείς για τη σωστή διατροφή; Πόσες αναρτήσεις και υλικό να ανεβάσει; Υπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας που θα χρειαζόταν πάρα πολύς χώρος σε ένα blog για να χωρέσουν όλα.\nΕυτυχώς υπάρχει μια σελίδα που τα περιέχει ΟΛΑ! Και μάλιστα, μια σελίδα για παιδιά! Απίστευτο;\nΤο Ίδρυμα Αριστείδης Δασκαλόπουλος (ΙΑΔ) δημιούργησε έναν κόσμο γεμάτο από διαδραστικά παιχνίδια, κουίζ, συμβουλές, συνταγές μαγειρικής, διαγωνισμούς και ένα σωρό άλλα πράγματα! Και βέβαια, το πιο cool food μέρος για παιδιά...\nΠλοηγηθείτε στη σελίδα και ανακαλύψτε, παίζοντας, τα μυστικά της σωστής, ισορροπημένης διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας.\n(κλικ στην εικόνα για μετάβαση στη σελίδα δραστηριοτήτων)\nΠροσοχή! Το ντοκιμαντέρ που ακολουθεί απευθύνεται κυρίως στους γονείς, αλλά μόνο σε εκείνους που αντέχουν την αλήθεια.\nΜερικές φορές η αλήθεια είναι πολύ σκληρή και δύσκολο να την αποδεχτούμε. Ειδικά όταν αφορά εμάς και τις καθημερινές μας συνήθειες.\nΤέτοιες σκληρές αλήθειες βγαίνουν μέσα από την εκπομπή "Το κουτί της Πανδώρας" του δημοσιογράφου Κώστα Βαξεβάνη. Και μάλιστα αλήθειες που αφορούν τα τρόφιμα και τις διατροφικές μας συνήθειες.\nΔείτε και τα πολύ σκληρά (σε αλήθειες)...\nΜέρη 3 και 4 Μέρος 5\nΑντέχετε τη συνέχεια;\nΜέρη 1 και 2 Μέρος 5\nΜετά από όλα αυτά, μήπως πρέπει να ξανασκεφτούμε τι τρώμε, πώς τρώμε, πού τρώμε, γιατί φτάσαμε σε αυτό το σημείο; Μήπως έχουμε τεράστια ευθύνη για όσα "προσφέρουμε" στα παιδιά; Μήπως πρέπει να αλλάξουμε συνήθειες; Μήπως πρέπει να γίνουμε πιο επιλεκτικοί και να επιστρέψουμε σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες;\nΗ λύση υπάρχει και είναι στο χέρι μας! Ή μάλλον στο τραπέζι μας...\nΜέρη 1 και 2 Μέρη 3 και 4\nΧαμός γίνεται στο στομάχι μας! Τα φρούτα και τα λαχανικά δίνουν μεγάλη μάχη με τα ανθυγιεινά φαγητά, στο επόμενο τραγουδάκι από την Παιδική Χορωδία Δημήτρη Τυπάλδου...\nΤραγούδι: "Τόσο λάθος διατροφή"\nΕκτέλεση: Παιδική Χορωδία Δημήτρη Τυπάλδου\nΔίσκος: ΑΝΘΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΡΑΓΟΥΔΙΟΥ (2009)\nΠρώτη Εκτέλεση: Τάσης Χριστογιαννόπουλος - Άρτεμις Βαβάτσικα\nΗ ντομάτα και τ' αγγούρι Και το γάλα φοβερό,\nστο στομάχι μου τ' αχούρι ψάχνει χώρο και αυτό,\nτι να πρωτο-καθαρίσουν , μα δε βρίσκει απ' τ' αλάτι\nαπό πού λοιπόν ν' αρχίσουν και ας έχει φέρει χάρτη\nτόση ζάχαρη γιομάτο ούτε μία σπιθαμή\nκαι αλάτι ως τον πάτο. στην κοιλιά μας καθαρή.\nκαι σταφύλια και τ' αχλάδια\nτ' αλμυρά και τα γλυκά.\nκολυμπάτε μες στ' αλάτι


by Konstantinos Mouratis1 Σεπτεμβρίου 2017 in Tutorials, no comment\nΟ κόσμος που επιχειρεί μέσω Internet τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζει την εξής πρόκληση. Να έχει το site του καλό SEO για να μπορέσει το περιεχόμενο του να βγαίνει πιο ψηλά στα αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης.\nΌμως το SEO είναι υπόθεση που απαιτεί χρόνο και χρήμα και μιας και ο χρόνος είναι χρήμα, ας καταλήξουμε ότι είναι κάτι κοστοβόρο. Συνεπώς κάποιες φορές απλά δεν υπάρχει το budget και εννίοτε και η τεχνογνωσία για να έχουμε καλό SEO στο site μας.\nΠαρ’ όλα αυτά οι μηχανές αναζήτησης, αν υπάρχει κάτι που αγαπάνε περισσότερο από τις λέξεις κλειδιά, αυτό είναι ένα περιεχόμενο πλούσιο σε λέξεις κλειδιά.\nΣκοπός, λοιπόν, αυτού του άρθρου είναι να σας δείξω μερικά τρικς και συμβουλές ούτως ώστε να κάνετε τα άρθρα σας πιο αναγνωρίσιμα από τις μηχανές αναζήτησης και με ελάχιστη προσπάθεια να πετύχετε τα σωστά αποτελέσματα\n1) Σκέψου! Κάτσε Σκέψου! Την λέξη-κλειδί για να βρεις!\nΌχι πολλές αλλά 3. Για την ακρίβεια μια βασική που αποτελεί και την κεντρική ιδέα του άρθρου και στην συνέχεια δύο που την συμπληρώνουν.\nΠ.χ. SMS Marketing (κεντρική) + Bulk SMS + Προώθηση Μέσω Μηνυμάτων\nΣαν διαδικασία απλά πάρτε το άρθρο και σκεφτείτε πως θα περιγράφατε όλα αυτά που έχετε να πείτε, με τρεις μόνο λέξεις.\n2)Τίτλος και επικεφαλίδες\nΗ μηχανή έχει προγραμματιστεί να διαβάζει πάνω κάτω όπως εμείς. Και τα πρώτα πράγματα που κάνουμε (ειδικά αν πρόκειται για speed reading) στην περίπτωση που θέλουμε να εξάγουμε ένα γρήγορο συμπέρασμα για το, περί τίνος πρόκειται αυτό που διαβάζω, είναι να κοιτάμε τον τίτλο και τις επικεφαλίδες.\nΙεραρχικά το πρώτο πράγμα που κοιτάμε είναι ο τίτλος για αυτό και η λέξη κλειδί που έχουμε θα πρέπει να περιλαμβάνεται μέσα σε αυτόν. Αν δε ταιριάζει συντακτικά να ξεκινήσει με αυτήν ο τίτλος. Π.χ. “SMS Marketing: Πως να προωθηθείτε σωστά!” τότε είμαστε εντάξει. Επειδή όμως μιλάμε για μηχανή ένα από τα πράγματα που θα επίσης πρώτα είναι και το url του άρθρου. Συνεπώς μετατρέψτε το και αυτό σε κάτι αντίστοιχο και προσοχή στα προγράμματα που μετατρέπουν ελληνικά σε αγγλικά και τούμπαλιν. Οπότε πειράξτε λίγο το permalink και φροντίστε να είναι κάτι τέτοιο “domain.com/sms-marketing-πως-να-προωθηθείτε-σωστά” και όχι “domain.com/σμσ-μαρκετινγκ-πως-να-προωθηθειτε-σωστα”. Θεωρητικά δεν θα έχετε πρόβλημα αλλά είναι απλή ρύθμιση και καλό είναι να την κάνετε.\nΌσον αφορά τις επικεφαλίδες είναι καλό εφόσον μπορείτε να επέμβετε σε αυτό το σημείο να τους δώσετε το τίτλο του h2. Αν δείτε στον visual text editor των εκάστοτε CMS ή ακόμη και στο Word, έχετε την επιλογή για Επικεφαλίδα 1,2,3. Εσείς επιλέξτε το (2) και αυτόματα θα προσαρμόσετε το κείμενο σας.\nTip 1: Χρησιμοποιήστε αρκετές από αυτές, κάνει το κείμενο πιο ευανάγνωστο και για τον επισκέπτη του ιστοχώρου.\nTip 2: Ο τίτλος σας θα πρέπει να είναι μεταξύ 40 και 70 χαρακτήρων.\n3) Μην είστε Λάκωνας\nΔεν λέω φυσικά να εκπονήσετε διπλωματική, όμως σύμφωνα με τα guidlines που δίνονται ένα κείμενο των 500 λέξεων είναι το βέλτιστο.\nΤο κείμενο αυτό θα πρέπει φυσικά να περιέχει μέσα και τις λέξεις κλειδιά, στο σημείο φυσικά που δεν μπουκώνει τελείως το περιεχόμενο και παρουσιάζεται σαν spam. Μία καλή αναλογία είναι το 3-4% (δηλαδή 15-20 λέξεις).\nTip: Φροντίστε η πρώτη παράγραφος να περιλαμβάνει την κεντρική λέξη κλειδί.\n4) Alternative Texts\nΈχετε παρατηρήσει σε άλλες ιστοσελίδες πως όταν κάνετε hover τον κέρσορα πάνω από μία εικόνα, ότι εμφανίζεται ένα πλαίσιο που είναι ο τίτλος ή μία περιγραφή της; Αυτό είναι το alternative text.\nΗ Google δίνει πάρα πολύ έμφαση πλέον στο γραφικό περιεχόμενο γι’ αυτό και όταν κάνει crawl τις σελίδας σας, χρησιμοποιεί φίλτρα για να ταιριάξει το περιεχόμενο με αναζητήσεις.\nΈτσι αν έχουμε βάλει alt text σε όλες τις εικόνες μας αυτό θα μας βοηθήσει να βγούμε και ψηλά στις αναζητήσεις που γίνονται για εικόνες.\n5) Μην αφήσετε για μετά τα Meta-data\nΑκούγονται πολύ και στο επίπεδο που τα θέλουμε εμείς δεν είναι κάτι τόσο δύσκολο να παίξουμε με αυτά.\nΑρχικά τα meta-tags. Κοινώς βάλτε στα tags του άρθρου σας όλες τις λέξεις κλειδιά καθώς και συμπληρωματικά για να καταχωρήσετε πιο εύκολα το άρθρο.\nΔεύτερον, αν ο τίτλος σας είναι αναγκαστικά πολύ μεγάλος φτιάξτε και έναν πιο μικρό που να περιγράφει κάπως τον κανονικό και βάλτε αυτόν σαν SEO Title.\nΤρίτον, φτιάξτε ένα Meta-decription, αυτό που βλέπετε να αναφέρεται σαν περίληψη του άρθρου κάτω από τον τίτλο στα αποτελέσματα αναζήτησης. Αυτό θα βοηθήσει τις μηχανές αναζήτησης και στην πορεία αυτούς στους οποίους θα παρουσιάσουν τα αποτελέσματα τους να καταλάβουν τι πραγματεύεται το άρθρο και αν αξίζει να το διαβάσουν.\nΠροφανώς και στο description περιλαμβάνεται η κεντρική λέξη κλειδί.\n6) Link, link, link\nΣαν την τοποθεσία ένα πράγμα για τους μεσίτες. Είναι ίσως το πιο βασικό πράγμα να έχει outbound links και φυσικά inbound links στο άρθρο σας. Οπότε κάποιες από τις λέξεις σας ενώστε τες με άλλα άρθρα, προϊόντα σας ή άλλες σελίδες και φυσικά φροντίστε να διαδώσετε το περιεχόμενο για να δημοσιευθεί (πάντα με πηγή και link εσάς) σε άλλους ιστοτόπους.\nΗ διαδικασία του SEO όπως είπα και στην αρχή, είναι μία σύνθετη διαδικασία που απαιτεί προσοχή. Οι παραπάνω συμβουλές εφόσον εφαρμοσθούν σωστά μπορούν να σας βοηθήσουν στην προώθηση όμως σε κάποια φάση απαιτούν και την δουλειά του SEO σε επίπεδο ιστοτόπου.\nΕπικοινωνήστε με την IP Digital για να σας προσφέρουμε μηνιαίες υπηρεσίες SEO καθώς και συμβουλευτική, προκειμένου να προωθήσετε σωστά το site σας.


Ο υφ. Μ. Κόνσολας στην ΕΡΤ για τις προσδοκίες της τουριστικής περιόδου (video) | AstraTV\nΩς τη δυσκολότερη χρονιά για τον ελληνικό τουρισμό διαχρονικά περιέγραψε την εφετινή ο υφυπουργός Τουρισμού Μ. Κόνσολας και τόνισε πως οι Έλληνες ταξιδιώτες δεν μπορούν να καλύψουν το ποσοστο της τουριστικής κίνησης οπουδήποτε και αν βρεθούν στην επικράτεια.\nΟι εγχώριοι επισκέπτες αποτελούν μόνο το 10% του συνολικού αριθμού των τουριστικών επισκεπτών. Ωστόσο είναι πολύ σημαντικό, εκτίμησε, ότι ενισχύεται η κυκλική οικονομία , με τον κοινωνικό τουρισμό καθώς μέχρι σήμερα έχουν δαπανηθεί περισσότερα από 37 εκατομμύρια από το υπ. Εργασίας Ο κ. Κόνσολας αναφέρθηκε και στο πρόγραμμα «Τουρισμός για όλους» του οπίου τα κονδύλια σχεδόν διπλασιάστηκαν από τα 30 εκατομμύρια του αρχικού προϋπολογισμού. Επισήμανε ότι το πρόγραμμα περιλαμβάνει 2.000 καταλύματα και σύντομα θα ανοίξει εκ νέου η πλατφόρμα λέγοντας ότι οι αιτήσεις ξεπερνούν τις 400.000 και θα ικανοποιηθούν οι περισσότερες.\nΣτους φόβους που εκφράζονται για την επόμενη τουριστική περίοδο ο κ.Κόνσολας αντέταξε ότι είναι πολύ νωρίς να κάνουμε εκτιμήσεις για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα υπενθυμίζοντας ότι , αν δεν βρεθεί το εμβόλιο δεν μπορούμε να μιλάμε για το τι θα συμβεί του χρόνου. Τόνισε εκ νέου ότι εφ όσον το εμβόλιο προχωρήσει και είναι πλέον δεδομένο, η κρίση στον τουρισμό θα διαρκέσει σε βάθος τριετίας. Τόνισε ακόμη ότι κυβέρνηση κάνει ότι μπορεί για να στηρίξει τους επαγγελματίες του κλάδου και κυρίως τους εργαζόμενους. Επισήμανε δε ότι περίπου το ¼ των εργαζομένων απασχολείται στις τουριστικές επιχειρήσεις σε όλη την επικράτεια. Αποτελεί προτεραιότητα της κυβέρνησης η στήριξη αυτών των ανθρώπων όπως και έπραξε στο παρελθόν έτσι θα πράξει και τον Αύγουστο, είπε ο κ. Κόνσολας υπογραμμίζοντας ότι το κεφάλαιο της τουριστικής βιομηχανίας της χώρας είναι οι άνθρωποι και θα στηριχθούν μέχρι τέλους σε όλα τα επίπεδα .\nΠροέχει όμως η υγεία, ανέφερε ο υφυπουργός υπογραμμίζοντας ότι σε δείγμα 130.000 εισερχομένων τουριστών μόνο τα 300 βρέθηκαν θετικά δηλαδή ποσοστό περίπου κάτω του1% του δείγματος. Ενώ λοιπόν , είπε, η πολιτεία λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέτρα, πρέπει και εμείς οι Έλληνες με τη σειρά μας να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων και να πειθαρχήσουμε στα μέτρα προστασίας ώστε να διασφαλίσουμε ότι ο κάθε προορισμός στην χώρα μας είναι ασφαλής.


Μανωλάκου Παναγιώτα - Δερματολόγος ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΒΛΑΒΕΣ\nΕκτός του ότι αποτελεί ένα συνολικό πρόβλημα, η ακμή είναι μία πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις (αυτό που εσείς ονομάζετε σπυράκια ή μπιμπίκια). Οι αλλοιώσεις έχουν την τάση να παρουσιάζονται στο πρόσωπο, τον αυχένα και το πάνω τμήμα του σώματος-μερικές από τις πιο ορατές περιοχές του δέρματος σας.\nH μορφή της ακμής, που συνήθως εμφανίζουν οι έφηβοι, ονομάζεται κοινή ακμή (acne vulgaris). H ακμή μπορεί να είναι μη φλεγμονώδεις (χωρίς ερυθρότητα και πρήξιμο) ή φλέγμονώδης (με ερυθρότητα και πρήξιμο).\nΗ ψωρίαση συνήθως εκδηλώνεται υπό μορφή ερυθηματωδών πλακών, οι οποίες καλύπτονται από αργυρόχροα λέπια και εντοπίζονται σε διάφορα σημεία τους σώματος. Κατά κύριο λόγο εμφανίζεται στους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής, ενώ μπορεί να εμφανιστεί και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος. Η σοβαρότητα της κατάστασης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά.\nΠρέπει ο έλεγχος του δέρματος για οποιεσδήποτε αλλαγές να γίνει μια απλή καθημερινή συνήθεια. Η ακτινική υπερκεράτωση αλλά και οποιοδήποτε απο τους άλλους καρκίνους μπορούν να εντοπισθούν εύκολα. Εάν οποιοδήποτε μόρφωμα, κρεατοελιά, φλεγμονή ή αποχρωματισμός εμφανισθεί ξαφνικά ή αρχίσει να αλλάζει, τότε καλό είναι να επισκεφθείτε άμεσα το δερματολόγο σας.\nΗ πάθηση αφορά και τα δύο φύλλα (πιο συνηθισμένη φαίνεται να είναι στους άντρες παρά στις γυναίκες), καθώς και όλες τις ηλικίες (σε μικρότερο ποσοστό παρατηρείται σε παιδιά, λόγω της ταχύτερης ανάπτυξης των νυχιών και επομένως της μηχανικής απομάκρυνσης του μύκητα - οι προσβαλλόμενοι μικροί ασθενείς συνήθως έχουν θετικό οικογενειακό ιστορικό ονυχομυκητιάσεων).\nΔιαθέτουμε εξειδικευμένες υποδομές laser για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και θεραπεία κάθε είδους μελαγχρωματικής βλάβης, όπως:\nΤατουάζ , Κηλίδες γήρανσης των χεριών και του "ντεκολτέ" , Πανάδες , Φακίδες , Θηλωματα , Σμηγματορροικες , Υπερκερατωσεις , Συριγγαδενωματα , Καλοηθεις βλαβες δερματος


«… Κάποιος θα πρέπει να συκοφάντησε τον Γιόζεφ Κ. διότι χωρίς να έχει κάνει τίποτε κακό, ένα ωραίο πρωί συνελήφθη… –Ποιος είστε ; ρώτησε ο Κ. κι ανακάθησε στο κρεβάτι. –Περιμένω να μου φέρει η Άννα το πρωινό μου… Εκείνος γύρισε στην πόρτα και την άνοιξε λίγο για να αναφέρει σε κάποιον\nThis entry was posted in Κάφκα Φραντς, ΝΟΜΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ, ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΟΥ ΣΚΕΨΕΙΣ. Bookmark the permalink.


Σήμερα η 7η τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου | Μένουμε Χολαργό\nmenoumeholargo Posted on Απρίλιος 2, 2015 01:52 Σεπτέμβριος 12, 2018 14:47\nΜε τα θέματα του καθορισμού των θέσεων των Λαϊκών Αγορώνκαι της επιχορήγησης των αθλητικών σωματείων να ξεχωρίζουν, πραγματοποιείται σήμερα το απόγευμα, στις 18:00, η 7η τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου, για το 2015. Συνολικά 33 είναι τα θέματα της ημερήσιας διάταξης που θα συζητηθούν στην αίθουσα του Δημοτικού\nΣυμβουλίου, στον 1ο όροφο του Δημαρχιακού Μεγάρου Χολαργού. Πάντως, το σίγουρο είναι πως στα όποια εκτός ημερήσιας διάταξης θέματα υπάρξουν, δεν θα συμπεριλαμβάνεται θέμα μετονομασίας του Δήμου Παπάγου-Χολαργού, αφού κάτι τέτοιο, τουλάχιστον προς το παρόν, θα μπορούσε να τεθεί μόνο κατά τη διάρκεια μιας ημέρας όπως η… Πρωταπριλιά!\nΑναλυτικά, τα θέματα που θα συζητηθούν, έχουν ως εξής:\n1) Προγραμματική Σύμβαση με το Ε.Μ.Π. (Εργαστήριο Αντισεισμικής Τεχνολογίας) για έλεγχο/τεκμηρίωση της στατικής επάρκειας και σεισμικής αναβάθμισης σε κτίρια δημόσιας και κοινωφελούς χρήσης του Δήμου Παπάγου – Χολαργού.\n2) Εξειδίκευση πίστωσης και έγκριση δαπάνης για την συμμετοχή της Μικτής χορωδίας Δήμου Παπάγου – Χολαργού στην «21η Χορωδιακή Συνάντηση Θρησκευτικής Μουσικής» στην Καλαμάτα.\n3) Αναμόρφωση του Προϋπολογισμού του Δήμου, Έτους 2015.\n4) Οικονομική επιχορήγηση στα Αθλητικά Σωματεία του Δήμου.\n5) Έγκριση της υπ’ αριθ. 12/2015 Απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, για τον καθορισμό των θέσεων Λειτουργίας Λαϊκών Αγορών του Δήμου.\n6) Διαγραφή Ποσού από τους Βεβαιωτικούς Καταλόγους της Οικονομικής Υπηρεσίας.\n7) Έγκριση Διενέργειας Διαγωνισμών Προμηθειών – Παροχής Υπηρεσίας.\n8) Συγκρότηση Επιτροπής παραλαβής εργασιών – υπηρεσιών.\n9) Συγκρότηση Επιτροπών παραλαβής προμηθειών.\n10) Έγκριση Πρακτικού Κλήρωσης Υπαλλήλων ως Μελών Επιτροπής Κρίσης Ακαταλληλότητας Οχημάτων, έτους 2015, Δήμου Παπάγου – Χολαργού.\n11) Έγκριση της υπ’ αριθ. 8/2015 Απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, Περί Παραχώρησης ή μη, Θέσης Στάθμευσης Οχημάτων ΑμεΑ σε οδικό τμήμα της Δημοτικής Κοινότητας Χολαργού.\n12) Έγκριση των υπ’ αριθ. 7 και 13/2015 Αποφάσεων της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορούν στην απαγόρευση στάθμευσης σε οδικά τμήματα της Δημοτικής Κοινότητας Χολαργού.\n13) Έγκριση της υπ’ αριθ. 6/2015 Απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στην απαγόρευση στάθμευσης σε οδικό τμήμα της Δημοτικής Κοινότητας Παπάγου.\n14) Έγκριση της υπ’ αριθ. 9/2015 Απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στη διατήρηση θέσης περιπτέρου επί της συμβολής των οδών Μεσογείων 226 και Αετιδέων.\n15) Έγκριση της υπ’ αριθ. 10/2015 Απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά την τροποποίηση της υπ’ αριθ. 240/18-12-2013 Κανονιστικής Απόφασης του Δημοτικού Συμβουλίου Παπάγου – Χολαργού σχετικά με την αδειοδότηση και τη λειτουργία των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος του Δήμου.\n16) Τροποποίηση της υπ’ αριθ. 45/2014 κανονιστικής απόφασης «Ρύθμιση θεμάτων σχετικών με τη χορήγηση αδειών στάθμευσης οχημάτων σε οδικά τμήματα του Δήμου».\n17) Τροποποίηση της υπ΄ αριθ. 276/2014 απόφασης του Δημοτικού Συμβουλίου Παπάγου-Χολαργού για «Διοργάνωση δράσης από παραγωγούς χωρίς μεσάζοντες και παραχώρηση δημοτικού χώρου».\n18) Πραγματοποίηση δράσης – ευαισθητοποίησης στα πλαίσια της «Παγκόσμιας Ημέρας για τα αδέσποτα ζώα» και εξειδίκευση πίστωσης για την κάλυψη των εξόδων.\n19) Παραλαβή μελετών παρεμβάσεων εξοικονόμησης ενέργειας στο υφιστάμενο Σχολείο 1ου Λυκείου Χολαργού με θέμα : «Μελέτη για Παρεμβάσεις σε Δημόσια Κτήρια και Κοινόχρηστους Χώρους».\n20) Έγκριση Πρακτικού κλήρωσης μελών επιτροπών προσωρινής και οριστικής παραλαβής έργων του Δήμου.\n21) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Συντήρηση Δημοτικών Κτιρίων και Εγκαταστάσεων, Έτους 2013».\n22) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Διαγράμμιση Οδοστρωμάτων, Έτους 2013».\n23) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Συντήρηση Δημοτικών Κτιρίων, Έτους 2011».\n24) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Ανάπλαση Πλατείας Περιβάλλοντος Χώρου Ιερού Ναού Αγίας Τριάδος Χολαργού».\n25) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Συντήρηση Δημοτικών Εγκαταστάσεων, Έτους 2011».\n26) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Επέκταση – Αντικατάσταση Αγωγών Αποχέτευσης, Έτους 2012».\n27) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Συντήρηση και Επισκευή Γυμνασίων – Λυκείων, Έτους 2013».\n28) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Επισκευή – Αντικατάσταση Αγωγών Αποχέτευσης, Έτους 2011».\n29) Έγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Κατασκευές και Συντηρήσεις στο Νεκροταφείο της Δημοτικής Κοινότητας Χολαργού, Έτους 2013».\n30) Αντικατάσταση τακτικών μελών στη Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης.\n31) Αντικατάσταση τακτικών μελών στη Σχολική Επιτροπή Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης.\n32) Αντικατάσταση τακτικού μέλους στη Σχολική Επιτροπή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης.\n33) Εξέταση αιτημάτων κοπής δέντρων.


Έβαλε "μπλόκο" και στην Νέα Σαλαμίνα ο Ακρίτας Χλώρακας (εικ) - Athlitika Press\nΈβαλε “μπλόκο” και στην Νέα Σαλαμίνα ο Ακρίτας Χλώρακας (εικ)\nΠραγματικό ντέρμπι έγινε το απόγευμα του Σαββάτου στο Κοινοτικό Στάδιο Χλώρακας, εκεί όπου ο Ακρίτας εξήλθε ισόπαλος με το “στείρο” 0-0 απέναντι στην Νέα Σαλαμίνα. Οι “πράσινοι” με την σημερινή ισοπαλία έκαναν 10 τους βαθμούς τους στο πρωτάθλημα της Β’ Κατηγορίας και κοιτάζουν με αισιοδοξία το μέλλον.\nΣτο πρώτο μέρος η Νέα Σαλαμίνα ήταν αυτή που στα αρχικά στάδια είχε τον έλεγχο του αγώνα, με την ομάδα του Ακρίτα να κερδίζει μέτρα στον αγωνιστικό χώρο όσο ο χρόνος κυλούσε. Οι δύο ομάδες δεν κατάφεραν να στείλουν την μπάλα στα δίκτυα με αποτέλεσμα το σκορ ημιχρόνου να είναι το “άγονο” 0-0.\nΣτην επανάληψη το σύνολο του Σάντρο Πέρκοβιτς ανέβασε στροφές και έγινε πιο επικίνδυνο προς την εστία της Νέας Σαλαμίνας. Μάλιστα, οι Χλωρακιώτες είχαν την ευκαιρία να ανοίξουν το σκορ στο 54ο λεπτό, ωστόσο το σουτ του Δημοσθένους σταμάτησε στο δοκάρι.\nΣτο τελευταίο εικοσάλεπτο του αγώνα το παιχνίδι πήρε μία “άγρια” ομορφιά, καθώς η μπάλα ανεβοκατέβαινε συνεχώς μπροστά από τις δύο εστίες, χωρίς ωστόσο καμία εκ των δύο ομάδων να καταφέρει να ανοίξει το σκορ.\nΤέλος να σημειώσουμε ότι η Νέα Σαλαμίνα ολοκλήρωσε τον αγώνα με δέκα ποδοσφαιριστές, λόγω της αποβολής του Στέλιου Δημητρίου στις καθυστερήσεις του ματς.


Τα σχέδια του Harry Styles για το νέο του δίσκο | Radio DeeJay 97.5 fm\nHome NewsMusic\tΤα σχέδια του Harry Styles για το νέο του δίσκο\nΤα σχέδια του Harry Styles για το νέο του δίσκο\nby CorfuRadioDeeJay 97.5 20 Αυγούστου, 2019\nΌλες οι φήμες για τη νέα δισκογραφική δουλειά του Harry Styles.\nΤο δεύτερο άλμπουμ του Harry Styles ίσως κυκλοφορήσει πιο σύντομα από ό,τι φαντάζεστε.\nΣύμφωνα με πηγές που επικαλείται το «Us Weekly», ο Βρετανός τραγουδιστής σχεδιάζει να κυκλοφορήσει τη νέα δισκογραφική δουλειά κάποια στιγμής μέσα «στα τέλη αυτού του καλοκαιριού / στις αρχές του φθινοπώρου».\nΕπίσης φημολογείται ότι το πρώην μέλος των One Direction ήδη έχει πραγματοποιήσει κατά τη διάρκεια του Αυγούστου τα γυρίσματα για δύο ολοκαίνουργια music videos.\nΤο «Us Weekly» υποστηρίζει το πρώτο βίντεο γυρίστηκε στις 4 Αυγούστου στην πόλη Cancún του Μεξικού και αναφέρει ότι ο Harry Styles φορούσε «μία ασημί μπλούζα, ψηλόμεσο παντελόνι και τιράντες».\nΤα γυρίσματα για το δεύτερο music video έγιναν έξι ημέρες αργότερα, στις 10 Αυγούστου, στο St. Abbs της Σκωτίας. Αυτή τη φορά ο τραγουδιστής εμφανίστηκε με διαφορετικό look, καθώς φορούσε μία άσπρη ολόσωμη φόρμα, flare παντελόνι και ένα ασπρόμαυρο πουλόβερ.\nΣυγχρόνως αποκαλύφθηκε ότι ο Harry Styles θα φιλοξενηθεί στο εξώφυλλο για το τεύχος Σεπτεμβρίου του μουσικού περιοδικού «Rolling Stone», το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 3 Σεπτεμβρίου, φουντώνοντας τις φήμες για την κυκλοφορία της νέας δισκογραφικής δουλειάς του.\nΤο πρώτο προσωπικό άλμπουμ του Harry Styles κυκλοφόρησε το Μάιο του 2017 και έφερε ως τίτλο του όνομα του τραγουδιστή. Από τα τραγούδια του δίσκου ξεχώρισε το «Sign Of The Times», του οποίου το video clip βραβεύθηκε στα BRIT Awards και στα iHeart Radio Music Awards.\nHarry Styles on the Sept cover of Rolling Stone pic.twitter.com/QTJqeSrUBH\n— Jarett Wieselman (@JarettSays) August 19, 2019


Υπόθεση εκλογών ΕΠΣ: «Ζήτησα συγγνώμη που ενέπλεξα την ΑΕΚ» | Filathlos.gr | Το Εγκυρότερο Αθλητικό Blog!\nΥπόθεση εκλογών ΕΠΣ: «Ζήτησα συγγνώμη που ενέπλεξα την ΑΕΚ»\nΜε καταγγελλόμενα περιστατικά, που έλαβαν χώρα στην ΕΠΣ Φθιώτιδας, καθώς και στις εκλογές της ΕΠΣ Αχαΐας, ασχολήθηκε την Πέμπτη η Επιτροπή Δεοντολογίας της ΕΠΟ, η οποία εδώ και δύο εβδομάδες δικάζει την γνωστή υπόθεση των φερόμενων ως αθέμιτων παρεμβάσεων σε εκλογές Ενώσεων, με κατηγορούμενους την ΠΑΕ ΑΕΚ και τους Δημήτρη Μελισσανίδη, Γιάννη Παπαδόπουλο, Άγγελο Δανιήλ (πρόεδρος ΕΠΣ Αχαΐας και μέλος Ε.Ε. ΕΠΟ), Κώστα Ντάσιο (αναπληρωτής ταμίας ΕΠΣ Αχαΐας) και Νίκο Αυλωνίτη (πρόεδρος ΕΠΣ Σάλας).\nΟι καταθέσεις είχαν μεγάλο ενδιαφέρον, ενώ και πάλι δεν έλειψαν ατάκες που έκαναν αίσθηση στο δικαστήριο και σε όσους παρακολουθούν τη δίκη.\n«Ήμουν και είμαι ΑΕΚτζής, ο Κονταρός είναι φίλος μου»\nΓια την ΕΠΣ Αχαΐας κατέθεσε ο πρώην πρόεδρός της, Δημήτρης Μπαλαφούτης που καθαιρέθηκε το 2016 και εν συνεχεία ηττήθηκε στις εκλογές.\nΕπίσης για την ΕΠΣ Φθιώτιδας, κατέθεσε ο Ιωάννης Διαμαντής, ο οποίος είπε πως «δεν υπήρξε κάποια ακραία συμπεριφορά σε εκείνο το Δ.Σ. Πιστεύω ότι ο λόγος της όξυνσης ήταν η πρόταση μομφής επτά μελών για τον κ. Σακελλάρη», ενώ άλλος εκπρόσωπος σωματείου της Φθιώτιδας, ο Γιώργος Ντζιαβίδας, κατέθεσε: «Ήμουν παρών σε εκείνο το Δ.Σ. της Ένωσης, είχα πάει από περιέργεια. Υπήρξε ένταση αρκετή. Η συζήτηση οδηγήθηκε σε αδιέξοδο και σηκώθηκα και έφυγα. Δεν τον ξέρω τον κ. Παπαδόπουλο, πρώτη φορά άκουσα το όνομά του όταν ήταν εκεί».\nΗ ακροαματική διαδικασία στην Επιτροπή Δεοντολογίας θα συνεχιστεί τη Δευτέρα το απόγευμα (14/6, 17:00).


Χρήστος Κόκκαλης: κ. Υπουργέ, από τις 1500 προσλήψεις, οι 150 πρέπει να στελεχώσουν την Διεύθυνση Μεταγωγών. | PoliceNET of Greece\nΧρήστος Κόκκαλης: κ. Υπουργέ, από τις 1500 προσλήψεις, οι 150 πρέπει να στελεχώσουν την Διεύθυνση Μεταγωγών.\nΌπως ανακοινώθηκε, στις άμεσες κυβερνητικές προτεραιότητες για το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, μεταξύ άλλων είναι και η άμεση πρόσληψη 1500 αστυνομικών. Αναντίρρητα, η ενίσχυση του Σώματος με προσωπικό είναι κεφαλαιώδους σημασίας. Εξίσου όμως σημαντικό είναι και το ποιες υπηρεσίες θα στελεχώσουν αυτοί οι αστυνομικοί.\nΈχει επίσης ανακοινωθεί ότι οι νέοι αστυνομικοί θα αξιοποιηθούν για την αστυνόμευση.\nΌμως, αυξημένη αστυνόμευση, με περισσότερες περιπολίες, συνεπάγεται περισσότερες συλλήψεις. Με την σειρά τους οι περισσότερες συλλήψεις συνεπάγονται περισσότερες μεταγωγές κρατουμένων.\nΚαθαρά λοιπόν από πλευράς management, για να λειτουργήσει ο επιχειρησιακός σχεδιασμός, πρέπει να ενισχυθούν όλοι οι "κρίκοι" της επιχειρησιακής "αλυσίδας". Ειδάλλως, γρήγορα το όλο εγχείρημα θα αντιμετωπίσει λειτουργικά εμπόδια.\nΚαι ενώ η πρόθεση σας, κ. Υπουργέ, για ενίσχυση των Τμημάτων Ασφαλείας, τα οποία αποτελούν επίσης επιχειρησιακό "κρίκο", έχει διαφανεί (δεν αναφέρω τα Τμήματα Τάξης καθόσον αυτά φέτος, όπως και τα προηγούμενα έτη, θα ενισχυθούν με όλους τους νεοεξερχομενους αστυφύλακες και υπαστυνόμους), παρολαυτα δεν πρέπει να διαφύγει της προσοχής το μείζον ζήτημα της εκτέλεσης των μεταγωγών, το οποίο είναι ήδη στον παρόντα χρόνο προβληματικό. Πολλώ δε μάλλον αν οι μεταγωγές αυξηθούν. Και επειδή αρμόδια για τον μεγάλο όγκο των μεταγωγών είναι η Διεύθυνση Μεταγωγών Δικαστηρίων Αττικής (ΔΙ.ΜΕ.Δ.Α.), είναι ζήτημα ορθολογικής διαχείρισης αυτή να στελεχωθεί με τουλάχιστον 150 αστυνομικούς από τους ανωτέρω που θα προσληφθούν. Αντί λοιπόν η ΔΙ.ΜΕ.Δ.Α. να συνεχίσει να ενισχύεται καθημερινά με 150 αστυνομικούς από διάφορες υπηρεσίες της Αττικής, όπως γίνεται εδώ και χρόνια, ανακυκλώνοντας μια τραγική κατάσταση για όλες αυτές τις υπηρεσίες αλλά και για την ίδια την ΔΙ.ΜΕ.Δ.Α., ας τοποθετηθούν απευθείας σε αυτή 150 νεοπροσληφθέντες αστυνομικοί, οι οποίοι φυσικά θα πρέπει να λάβουν αντίστοιχη εκπαίδευση.\nΕκτός όμως από ζήτημα ορθολογικής διαχείρισης, παράλληλα είναι και ζήτημα ικανοποίησης των δίκαιων αιτημάτων του προσωπικού. Και η αλήθεια είναι ότι οι συνάδελφοι που υπηρετούν στην ΔΙ.ΜΕ.Δ.Α. έχουν εδώ και καιρό ξεχάσει τι σημαίνει ελπίδα για καλύτερες εργασιακές συνθήκες, ενώ τα όρια αντοχών τους έχουν ξεπεραστεί προ πολλού. Οι δε μνήμες από την πρόσφατη απόδραση αλλά και την αυτοκτονία αστυνομικού που υπηρετούσε σε αυτή είναι ακόμα νωπές. Είναι καιρός οι συνάδελφοι αυτοί να βγουν από τον εργασιακό μεσαίωνα.\nΑν λοιπόν η ΔΙ.ΜΕ.Δ.Α. δεν ενισχυθεί τώρα, πότε θα ενισχυθεί;\nΠαρασκευή, Ιούλιος 12, 2019 - 08:44\nΠαρ, 12/07/2019 - 12:48\nΕγγραφή από: 31/03/2012 - 10:16\nΣτην Καστοριά είμαστε 530 άτομα για 50.000 πληθυσμού. Πάρτε από εμάς για ενίσχυση. Πιστεύω ότι η διεύθυνση μας μπορεί να προσφέρει πάνω από 300 άτομα.\nΚαθηγητής Πανεπιστημίου σκόρπισε 165.000€ επιχορηγήσεων σε στρίπερ και μπαρ\nΑντιμέτωπος με τον νόμο βρίσκεται ο πρώην -πλέον- καθηγητής του πανεπιστημίου Drexel στις ΗΠΑ...