Μονεμβασιά, «Έμβασις» στο Μεσαίωνα... | Views of Greece\nΈνα κάστρο με πολεμίστρες, λιθόκτιστα αρχοντικά, βυζαντινές εκκλησιές, μεσαιωνικά καντούνια … όλα είναι στην κατάλληλη θέση. Το σκηνικό είναι έτοιμο, αυθεντικό όπως παλιά, ίδιο κι απαράλλακτο εδώ και αιώνες. Μόνο το έργο αλλάζει και οι πρωταγωνιστές του…\nΞαφνικά, έτσι όπως έρχεσαι από τη Σπάρτη τη βλέπεις και σαστίζεις! Η εντυπωσιακή καστροπολιτεία και το βραχοβούνι της ξεπετάγονται μέσα από τη θάλασσα φράζοντας τον ορίζοντα. “Γιβλαρτάρ της Aνατολής” κάποτε την είπαν αλλά και “Μόνη έμβασις” – απ’ όπου προέρχεται και το σημερινό όνομά της-, “μόνη πρόσβαση” δηλαδή στη στεριά από ένα στενό πέρασμα μόλις 163 μέτρων μήκους.\nΟ καινούργιος οικισμός της Μονεμβασιάς, -η “Γέφυρα”- που έχει αναπτυχθεί έξω από την Παλιά Πόλη δεν θα έλεγε κανείς ότι διεκδικεί τα πρωτεία στην καλαισθησία. Παρ’ όλα αυτά εδώ υπάρχουν όλες οι εξυπηρετήσεις, αρκετά εστιατόρια, ξενοδοχεία, υποκαταστήματα τράπεζων, πρατήρια βενζίνης και σούπερ μάρκετ. Το αυτοκίνητο διασχίζει το χωριό της Γέφυρας και στη συνέχεια ακολουθεί τον στενό δρόμο που συνδέει τον βράχο με την αντικρινή στεριά και σταματά μπροστά στα τείχη του κάστρου όπου υπάρχει ένας μάλλον άβολος, όταν έχει κίνηση, χώρος στάθμευσης.\nΘάλασσα πλατιά, θεόρατα βράχια, απόρθητα τείχη, περίβλεπτα αρχοντικά, βυζαντινές εκκλησίες, στενά καλντερίμια… όλα είναι στην κατάλληλη θέση. Το σκηνικό του Μεσαίωνα έτοιμο, σχεδόν απαράλλακτο εδώ και αιώνες. Μια από τις ελάχιστες ζωντανές καστροπολιτείες που έχουν απομείνει στην πατρίδα μας, υποδέχεται χειμώνα, καλοκαίρι τους φανατικούς της φίλους.\nΤα μονοπάτια της Ιστορίας\nΣτην αρχαιότητα ο βράχος της Μονεμβασίας ονομαζόταν σύμφωνα με τον αρχαίο περιηγητή Παυσανία “Άκρα Μίνωα” και έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εδραίωση των εμπορικών συναλλαγών των Μυκηναϊκών πόλεων με τα νησιά του Αιγαίου. Το 375 μ.Χ στην περιοχή έγινε ένας τρομερός σεισμός που άλλαξε θεαματικά της γεωμορφολογία της Λακωνίας σχηματίζοντάς αυτό το ιδιαίτερο γεωλογικό φαινόμενο που βλέπουμε σήμερα.\nΚάστρο από τη φύση του\nΤο οχυρό λοιπόν ήταν έτοιμο από την φύση. Το 583 μ.Χ. χτίστηκαν τα πρώτα τείχη από τους Βυζαντινούς. Παρόλο που το κάστρο της Μονεμβασίας δεν είχε καμμιά φυσική τροφοδοσία νερού (το μάζευαν σε στέρνες) η εξαιρετικά οχυρή του θέση το καθιέρωσε ως ένα από τα ισχυρότερα φρούρια της Ελλάδας και μαζί με τον Μιστρά, ένα από τα στρατηγικότερα σημεία της Πελοποννήσου. Την ευημερούσα πόλη κατέλαβαν το 1249 οι Φράγκοι υπό τον Γουλιέλμο Βιλεαρδουίνο. Ωστόσο, μετά τη μάχη της Πελαγονίας (1259) και τη συμφωνία Φράγκων και Βυζαντινών, πέρασε το 1262 στα χέρια του Βυζαντίου και έγινε ένα από τα σημαντικότερα λιμάνια της αυτοκρατορίας.\nΗ χρονολογική περίοδος από το 1282 ως το 1341 αποκαλείται ο «χρυσός αιώνας» της πόλης. Διάσημο ήταν (και είναι και σήμερα) το τοπικό κρασί “Μαλβάζια” (όπως είναι το φράγκικο όνομα της Μονεμβασιάς) το οποίο εξαγόταν σε μεγάλες ποσότητες στην Ιταλία και από εκεί στις πολιτείες της Δυτικής Ευρώπης. Επίσης οι Μονεμβασιώτες εμπορεύονταν μπαχαρικά, καρυκεύματα, μετάξι, δέρματα, λαδί, κρασί, ζώα και… δούλους. Το τελευταίο «προϊόν» το εξασφάλιζαν οι πειρατικές δραστηριότητες πολλών νόμιμων εμπόρων και ναυτικών!\nΣτα καλντερίμια του Μεσαίωνα\nΣαν διασχίσεις την επιβλητική καστρόπορτα ο χρόνος μοιάζει να μετρά αντίστροφα και όλα αλλάζουν. Προπύργια, τείχη, πολεμίστρες, λιθόκτιστα καλντερίμια και σπίτια, διάσπαρτα αρχοντικά και εκκλησιές σε κάθε σημείο της μεσαιωνικής πολιτείας, διηγούνται τη δική τους ιστορία. Ένα παλιό ενετικό κανόνι στέκει ανέπαφο στην κεντρική πλατεία, βυζαντινά σύμβολα και οικόσημα χαραγμένα πάνω στις πέτρες, αμέτρητες εικόνες σφραγισμένες με την πατίνα του χρόνου παραπέμπουν στις μέρες της ευημερίας της πόλης, αλλά και στις πολιορκίες, τις σφαγές και τις πολεμικές συρράξεις.\nΤο σύγχρονο αρχαιολογικό μουσείο, τα καλοβαλμένα εστιατόρια και καφέ αρκετοί ποιοτικοί ξενώνες που λειτουργούν σε αναπαλαιωμένα κτήρια του κάστρου συμφιλιώνουν αρμονικά το παλιό με το καινούργιο και δίνουν ζωή σε μια από τις πιο καλοδιατηρημένες καστροπολιτείες της χώρας, αλλά και της Ευρώπης.\nΑρώματα του παρελθόντος\nΚατηφορίζοντας το κεντρικό καλντερίμι που παλιά ονομαζόταν «Αγορά» ή «Φόρος» και σήμερα φέρει το όνομα του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου που καταγόταν από εδώ, μένεις έκπληκτος. Όλα μοιάζουν σαν τίποτα να μην έχει πειραχτεί. Μόνο τα πολύχρωμα τουριστικά μαγαζιά έρχονται να δώσουν μια ανάλαφρη νότα στο αυστηρό μεσαιωνικό σκηνικό. Αξίζει να βρείτε τις πάμπολλες εκκλησιές -περισσότερες από σαράντα- που στολίζουν τον απόκρημνο βράχο, τη βυζαντινή τρίκλιτη βασιλική του Ελκόμενου Χριστού, τον πεντάτρουλο της Παντάνασσας. Περνώντας την ανατολική πύλη του κάστρου σύντομο μονοπάτι θα σας οδηγήσει ως τον αναπαλαιωμένο, πέτρινο φάρο όπου λειτουργεί και ένα μικρό μουσείο.\nΨηλά, στα χαλάσματα της Άνω Πόλης\nΌμως λίγο ή πολύ όλα τούτα είναι γνωστά. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι επισκέπτες της Μεσαιωνικής πολιτείας τερματίζουν την περιήγησή τους στην ευρύχωρη πλατεία της Κάτω Πόλης και στη συνέχεια κατευθύνονται σε κάποιο από τα γραφικά ταβερνάκια ή καφέ που υπάρχουν ολόγυρα. Μάλιστα, οι περισσότεροι από αυτούς αγνοούν την ύπαρξη της Επάνω (Άνω) Πόλης και ελάχιστοι είναι αυτοί που τολμούν να ανηφορίσουν το καλντερίμι που οδηγεί σε αυτήν.\nΠεριπλάνηση στα χαλάσματα\nΚάθυδρος και λαχανιασμένος ακολουθείς τα άφθονα και απότομα σκαλοπάτια, περνάς τις δυο καμάρες και αφού μετρήσεις συνολικά δέκα αλλεπάλληλες στροφές, φτάνεις στην επιβλητική κύρια Πύλη. Στην πορεία σου το βλέμμα αφήνεται να ταξιδέψει στις στέγες της κάτω πόλης, να παίξει με τις ντάπιες και τις οδοντωτές επάλξεις πριν χαθεί στην ανοιχτοσύνη του πελάγους. Ξαφνικά ένας άλλος κόσμος ξανοίγεται μπροστά στα μάτια σου.\nΗ γρήγορη ανάσα του αέρα που διαπερνά την μεγάλη καμάρα της πύλης, σου χαρίζει ένα απολαυστικό ντους δροσιάς καθώς αποκαλύπτονται μπροστά σου λουσμένες στο φως του ήλιου, οι πρώτες εικόνες της Άνω Πόλης. Μερικοί θεόρατοι ευκάλυπτοι χαρίζουν τη σκιά τους δίνοντας θέση να σταθείς και να αντικρίσεις τα ερείπια της νεκρωμένης πολιτείας.Σε αυτό το σημείο έχουν γίνει αρκετές αναστηλώσεις και διαμορφώσεις, έχουν μπει ενημερωτικές πινακίδες καθιστώντας τον χώρο φιλικό για τον επισκέπτη.\nΠριν ξεκινήσετε την περιπλάνηση στον εκτεταμένο αρχαιολογικό χώρο σταθείτε για λίγο στο πλάτωμα που κυριολεκτικά κρέμεται πάνω από τον γκρεμό και ατενίστε το διάπλατο Αιγαίο. Η θεά, με καθαρό καιρό φτάνει ως τον Κάβο Μαλιά! Τα πρώτα οχυρωματικά έργα, εδώ στην κορφή του λόφου που είναι σχετικά επίπεδος, ξεκίνησαν να κτίζονται κάπου εκεί, στις αρχές του 7ου αιώνα. Σιγά-σιγά μαζί με την ύψωση των τειχών άρχισαν να δημιουργούνται μια – μια οι τέσσερις συνοικίες. Εδώ βρισκόταν το σπίτι του φρούραρχου, αλλά και οι τεράστιες δεξαμενές που μάζευαν το νερό της βροχής προκειμένου να εξασφαλιστεί αυτάρκεια νερού σε εποχές πολιορκίας.\nΑιωρούμενη στο γκρεμό\nΤελικά όμως την παράσταση κλέβει ο επιβλητικός ναός της Αγ. Σοφίας που θαρρείς και ισορροπεί το βάρος του ανάμεσα στα βράχια και στο χάος του απίστευτου γκρεμού. Η παράδοση θέλει την εκκλησία να έχει κτισθεί από τον αυτοκράτορα Ανδρόνικο 2ο, Παλαιολόγο (1282-1328). Όμως σύμφωνα με τη βυζαντινή εφορία αρχαιοτήτων πρέπει να κτίστηκε αρκετά νωρίτερα, πιθανόν τον 11ο αιώνα.\nΤρείς Κοντινές εκδρομές που θα πρέπει να κάνετε\nΩς τον βράχο του Αγίου Φωκά\nΗ παραλία της Γέφυρας είναι η κοντινότερη στη μεσαιωνική πόλη. Φυσικά είναι αξιοποιημένη, με αρκετά εστιατόρια κατά μήκος της ακτής. Ακολουθώντας τον ασφάλτινο δρόμο που φεύγει νότια, θα βρείτε τους αμμουδερούς όρμους Αμπέλια και Ξιφίας να κρύβονται πίσω από θεόρατα βράχια πωρόλιθου. Η περιοχή αν και οικοδομείται με γοργούς ρυθμούς, κρατά ακόμη αλώβητη την ομορφιά της. Συνεχίζοντας τη νότια πορεία σας, μπορείτε να πάτε ως τη θέση Άγιος Φωκάς (13 χλμ.) όπου υπάρχει η ξέρα με το μικρό ξωκλήσι. Η παραλία είναι πετρώδης, όμως το σημείο είναι φημισμένο για την άγρια ομορφιά του. Από εδώ ξεκινά το νέος δρόμος που καταλήγει μετά από 20 χιλιόμετρα στο λιμάνι της Νεάπολης (Βάτικα) που βρίσκεται προς την πλευρά του Λακωνικού κόλπου.\nΠρος λιμάνι Γέρακα\nΜετά την απλωτή παραλία Πορί θα συνεχίσετε βόρεια. Σ’ ένα ξαφνικό γύρισμα το μικροσκοπικό λιμάνι του Γέρακα ξεπροβάλλει μέσα απ’ τα γερασμένα λιόδεντρα. Πρόκειται για ένα από τα πιο ανεπιτήδευτα ψαροχώρια του Μοριά κρυμμένο στο μυχό στενόμακρου κόλπου που θυμίζει έντονα Νορβηγικό φιόρδ. Στη μια όχθη του κόλπου, κατά μήκος του μακρόστενου δρόμου που εκτελεί και χρέη προκυμαίας, συνωστίζονται αράδα οι παλιές κατοικίες των ψαράδων και οι φημισμένες ψαροταβέρνες.\nΥπάρχουν ελάχιστα ενοικιαζόμενα δωμάτια ενώ οι βουτιές γίνονται από το μόλο κατευθείαν στα βαθιά γαλάζια νερά. Λίγο βορειότερα (15 χλμ.) από το ασφαλές λιμάνι του Γέρακα, στην κορφή απόκρημνου βράχου δεσπόζει η σιλουέτα της μονής της Ευαγγελίστριας (19ος αι) που είναι ορατή από κάθε σχεδόν σημείο του Μυρτώου πελάγους, ενώ από κάτω «πλέει» το χάος των γκρεμών.\nΑν έχετε διάθεση για περιπλανήσεις και βουτιές σε παραλίες απάτητες, υπάρχουν μερικές επιλογές που θα σας ικανοποιήσουν. Αν πάρετε το δρόμο για Κυπαρίσσι, στο ύψος του χωριού Ρηχιά θα δείτε ταμπέλα για Βλυχάδα, Μπαλογκέρι. Ο δρόμος ξεκινά ασφάλτινος (με μικρά τμήματα πατημένου χωματόδρομου). Στα 5,5 χλμ. διακλαδίζεται αριστερά, κατηφορίζει ως τη καλογραμμένη κι απάνεμη βοτσαλιά της Βλυχάδας και συνεχίζει δεξιά τραχύς και χωμάτινος έως ότου φθάσει σε αδιέξοδο. Στη συνέχεια απότομο μονοπάτι οδηγεί στο παραμυθένιο Μπαλογκέρι με τα τουρκουάζ νερά και την απόλυτη ησυχία. Φυσικά και οι δυο παραλίες είναι εντελώς ανοργάνωτες.\nΗ Μονεμβασιά απέχει από Σπάρτη 95 χιλιόμετρα κι από Αθήνα 310 χλμ. Η πιο γρήγορη διαδρομή που την προτιμούν οι περισσότεροι, ξεκινά από τη Λακωνική πρωτεύουσα και περνά από Σκάλα, Μολάους. Ν’ αναφέρουμε ότι μπορείτε να έρθετε επίσης από το Γεράκι -παρακάμπτοντας τη Σπάρτη-, διανύοντας τα ίδια χιλιόμετρα, αλλά με πολύ περισσότερες στροφές.\nΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ.ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: Συναρπαστικό οδοιπορικό στα κάστρα του Μοριά\nCopyright photo: Theo Athanasiadis & Germaine Alexakis / Views Of Greece\nPreviousRoad trip, στις ακτές της Ανατολικής Πελοποννήσου\nNextΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ ΤΟΠΟΣ! Άραξος, Στροφυλιά, Κοτύχι


Λάρνακα: Ξεκίνησαν οι εργασίες στην Τουρκοκυπριακή συνοικία | News\nNews Local Λάρνακα: Ξεκίνησαν οι εργασίες στην Τουρκοκυπριακή συνοικία\n19.09.2017 21:57 Κύπρος SigmaLive\nΣτο πλαίσιο των σχεδιασμών για τη συντήρηση των δρόμων της Λάρνακας άρχισαν σήμερα οι εργασίες στην Τουρκοκυπριακή Συνοικία της πόλης. Σ\nΣυγκεκριμένα, αναφέρει ανακοίνωση του Δήμου Λάρνακας, θα γίνει συντήρηση στις οδούς Μποζ Νταγκ, Ουμ Χαράμ, Σαίξπηρ, Γεωργίου & Μαρίας Τυρίμου, Πόντου, Γιάννη Λεύκη, Ζιγιά Γκιοκάλπ και Λυκαβηττού. Μετά την ολοκλήρωση των εργασιών στην τ/κ συνοικία, οι εργασίες θα συνεχιστούν και σε άλλες οδούς της πόλης.\nΤο κόστος της πρώτης φάσης της συντήρησης δρόμων στη Λάρνακα, θα ανέλθει στο ποσό του €1,200,000, εκ των οποίων το €1,000,000 θα καλυφθεί από τον Προϋπολογισμό του Δήμου Λάρνακας και οι €200,000 από χορηγίες.\nΜε την υλοποίηση της υπόσχεσης του Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας και τη χορηγία των €2,000,000, καταλήγει η ανακοίνωση του Δήμου Λάρνακας, οι εργασίες θα επεκταθούν και στα υπόλοιπα τμήματα της πόλης, τα οποία δεν συμπεριλήφθηκαν στην πρώτη φάση.\nΈρχεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας\nΠάφος: Διάρρηξη σε έπαυλη – Μεγάλη η λεία\t 08:32\nΠρωταράς: Άνδρας επιτίθεται και κόβει μαλλιά γυναικών-Η περιγραφή\t 08:18


ΓΕΝΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ : ΠΑΛΕΨΕ ΓΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΓΙΑ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΡΙΕΡΕΣ. ΓΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ. ΓΙΑ ΜΙΣΟΣΚΟΤΕΙΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΣΤΟ ΣΟΥΡΟΥΠΟ » loutrakiblog\nΓΕΝΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ : ΠΑΛΕΨΕ ΓΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΓΙΑ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΡΙΕΡΕΣ. ΓΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ. ΓΙΑ ΜΙΣΟΣΚΟΤΕΙΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΣΤΟ ΣΟΥΡΟΥΠΟ\nΗ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΓΕΝΙΑ ΘΑ ΒΓΑΛΕΙ ΤΗ ΧΩΡΑ ΑΠΤΗ ΚΡΙΣΗ, ΜΕ ΑΚΟΥΜΠΗΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΤΟ ΑΝΑΜΕΝΟ ΚΕΡΙ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ…\nΦετινή επέτειος του Πολυτεχνείου : Απαιτεί την ταχύτερη δυνατή ενεργοποίηση των σημερινών υπαρκτών δημιουργικών δυνάμεων της κοινωνίας μας. Ζητά την γοργή αξιοποίηση της όποιας δύναμης του απανταχού έλληνα\nΔιαπιστώνει η επέτειος με απογοήτευση το αμφιλεγόμενο της γενιάς του Πολυτεχνείου, που πάλεψε για ελευθερία. Που εργάστηκε για χτίσιμο κορυφαίων πολιτικών ρόλων και διαδρομών. Που κληροδότησε ένα κράτος ανεργίας, αναξιοπιστίας, ανεπάρκειας. Ματιών φοβισμένων, φτωχικών, απελπισμένων. Αστέγων, ζωών στο δρόμο\nΚαλεί τη σημερινή γενιά να βγάλει τα κάστανα απτη φωτιά. Απτα χαλάσματα. Απτα συντρίμια. Να χτίσει απτην αρχή, απτα θεμέλια μια νέα, δημιουργική, δικαιότερη πατρίδα, που θα στηρίζεται στις δικές της και όχι σε δάνειες δυνάμεις.\nlbarticles2011-11-17T11:27:08+02:0017 Νοέ 2011 | 11:27|Categories: ΤΟΠΙΚΑ|Tags: ΤΟΠΙΚΑ|0 Σχόλια


Ναι, μπορεί να γίνει, αν και σίγουρα δεν είναι περίπατος στο πάρκο. Η διαδικασία ρύθμισης μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, αν δεν είστε εξαιρετικά εξοικειωμένοι με την τεχνολογία. Και η παράλειψή του αγοράζοντας έναν προ-διαμορφωμένο δρομολογητή μπορεί να είναι αρκετά δαπανηρό.\nΑλλά προτού φτάσουμε σε αυτό, πρέπει πρώτα να δείτε αν κάτι τέτοιο θα σας ωφελήσει πραγματικά.\nΛοιπόν, ορίστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης ενός VPN σε έναν δρομολογητή (μεταξύ άλλων):\n1 Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης VPN σε δρομολογητή?\n1.1 Τα πλεονεκτήματα\n1.1.1 Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα VPN σε πολλές συσκευές\n1.1.2 Απαιτείται μόνο μία εγκατάσταση\n1.1.3 Το VPN θα είναι πάντα ενεργό\n1.1.4 Ένα VPN δρομολογητή μπορεί να σας προστατεύσει από τη λαθροθηρία WiFi\n1.2 Τα μειονεκτήματα\n1.2.1 Οι ταχύτητες λήψης και σύνδεσης ενδέχεται να λάβουν επιτυχία\n1.2.2 Ενδέχεται να μην έχετε πρόσβαση σε περιεχόμενο που έχει αποκλειστεί γεωγραφικά στη χώρα σας\n1.2.3 Η ρύθμιση ενός VPN σε δρομολογητή μπορεί να είναι δύσκολη\n1.2.4 Δεν προσφέρουν όλοι οι δρομολογητές υποστήριξη VPN\n1.2.5 Τα λειτουργικά συστήματα Router δεν είναι πάντα ασφαλή\n1.2.6 Η κρυπτογράφηση VPN σε δρομολογητή δεν είναι ασφαλής\n2 Πώς μπορείτε να ρυθμίσετε ένα VPN σε δρομολογητή?\n2.1 1. Flash ο δρομολογητής σας (προαιρετικό)\n2.2 2. Επιλέξτε μια υπηρεσία VPN\n3 Χρειάζεστε ένα αξιόπιστο VPN?\n3.1 3. Αποφασίστε για ένα πρωτόκολλο VPN\n3.2 4. Επιλέξτε μεταξύ TCP και UDP\n3.3 5. Διαμορφώστε το VPN στο δρομολογητή\n3.4 Εξωτερικοί δρομολογητές VPN\n4 Πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε / χρησιμοποιήσετε / απενεργοποιήσετε ένα VPN σε δρομολογητή?\n4.1 Πώς μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ διακομιστών VPN?\n5 Υπάρχουν γνωστά προβλήματα με τη χρήση VPN σε δρομολογητή?\n6 Ποιος δρομολογητής λειτουργεί καλύτερα με ένα VPN?\n6.1 Τι είναι οι δρομολογητές με δυνατότητα DD-WRT?\n6.2 Τι είναι οι δρομολογητές με δυνατότητα VPN?\n7 Κατώτατη γραμμή – αξίζει τον κόπο?\nΠοια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης VPN σε δρομολογητή?\nΥπάρχουν διάφορα ωραία πλεονεκτήματα και σχετικά με τα μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη προτού προχωρήσετε στη ρύθμιση για να βεβαιωθείτε ότι η χρήση VPN σε δρομολογητή θα σας ωφελήσει πραγματικά.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα VPN σε πολλές συσκευές\nΕνώ τα περισσότερα VPN λειτουργούν συνήθως σε μια πλειονότητα συσκευών, αυτό το επίπεδο συμβατότητας μεταξύ πλατφορμών συχνά δεν είναι αρκετό στις μέρες μας. Τι θα συμβεί αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα VPN στο Xbox, το PlayStation ή την έξυπνη τηλεόραση, για παράδειγμα?\nΛοιπόν, αυτό είναι το πράγμα που μπορείτε πραγματικά να κάνετε εάν ρυθμίσετε ένα VPN σε έναν δρομολογητή. Μόλις ολοκληρωθεί, κάθε συσκευή που συνδέεται με το δρομολογητή σας θα μπορεί να χρησιμοποιεί τις δυνατότητες του VPN.\nΑυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε περιεχόμενο με περιορισμό γεωγραφικής θέσης στην έξυπνη τηλεόρασή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε περιοχές αποκλεισμένων γεωγραφικών παιχνιδιών στην κονσόλα σας.\nΑπαιτείται μόνο μία εγκατάσταση\nΔεν θα χρειάζεται πλέον να εγκαταστήσετε ή να διαμορφώσετε εφαρμογές VPN και πελάτες σε πολλές συσκευές. Αρκεί να διαμορφώσετε το VPN στο δρομολογητή μία φορά και να το ολοκληρώσετε. Ουσιαστικά, κάθε συσκευή που θα μπορεί να συνδεθεί στο δρομολογητή σας θα χρησιμοποιεί αυτόματα το VPN που έχει διαμορφωθεί σε αυτό.\nΤο VPN θα είναι πάντα ενεργό\nΜόλις διαμορφωθεί ένα VPN σε έναν δρομολογητή, ο εν λόγω δρομολογητής θα συνδέεται πάντα στο Διαδίκτυο μέσω του VPN. Επομένως, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για να ξεχάσετε να ενεργοποιήσετε το VPN όταν συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να αφήσετε εκτεθειμένη την επισκεψιμότητα και τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο.\nΈνα VPN δρομολογητή μπορεί να σας προστατεύσει από τη λαθροθηρία WiFi\nΕάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη λαθροθηρία WiFi, σκεφτείτε το ως κάποιος που συνδέεται στο δίκτυό σας WiFi και το χρησιμοποιείτε χωρίς την άδειά σας. Αυτό μπορεί συνήθως να αποφευχθεί με την ύπαρξη ενός ισχυρού κωδικού πρόσβασης, αλλά – μερικές φορές – ένας επιμελής χάκερ μπορεί να είναι σε θέση να το παρακάμψει.\nΌταν συμβεί αυτό, θα μπορούσαν να συλλέξουν κάποιες πληροφορίες σχετικά με τη γεωγραφική περιοχή, επειδή θα έχουν τη διεύθυνση IP σας.\nΩστόσο, εάν έχετε ένα VPN λειτουργικό στο δρομολογητή σας, θα απολαύσετε έναν ορισμένο βαθμό ανωνυμίας, καθώς η πραγματική σας IP θα αντικατασταθεί με διαφορετική.\nΕπομένως, εάν το δίκτυο WiFi σας παραβιαστεί ποτέ, ο προσκεκλημένος επισκέπτης δεν θα μπορεί πραγματικά να εντοπίσει την τοποθεσία σας. Ομοίως, εάν χρησιμοποιούν το WiFi σας για κακόβουλους σκοπούς, δεν θα εντοπιστεί ξανά στην IP σας.\nΟι ταχύτητες λήψης και σύνδεσης ενδέχεται να λάβουν επιτυχία\nΓια παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείτε ένα VPN σε έναν δρομολογητή εναντίον υπολογιστή, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε βραδύτερες ταχύτητες σύνδεσης και λήψης. Αυτό σχεδόν πάντα θα συμβεί εάν ο δρομολογητής σας διαθέτει ασθενή CPU και αν χρησιμοποιείτε πρωτόκολλο VPN με κρυπτογράφηση (όπως το OpenVPN, για παράδειγμα).\nΔυστυχώς, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε ένα πρωτόκολλο VPN που ευνοεί την ταχύτητα σε σχέση με την ασφάλεια (όπως το L2TP), οι ταχύτητες στο διαδίκτυο εξακολουθούν να μην είναι στο αποκορύφωμά τους, εάν η CPU του δρομολογητή σας έχει χαμηλή απόδοση. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα με τους δρομολογητές D-Link και TP-Link.\nΟ μόνος τρόπος με τον οποίο θα μπορούσατε να παρακάμψετε αυτό το ζήτημα θα ήταν να αποκτήσετε έναν πιο αποδοτικό δρομολογητή. Ωστόσο, αυτό μπορεί να σας κοστίσει πολλά χρήματα. Το εύρος τιμών μπορεί να ξεκινά από οπουδήποτε περίπου $ 100- $ 200 και να φτάσει έως και 500 $ ή περισσότερα.\nΌχι μόνο αυτό, αλλά όσο περισσότερες συσκευές έχετε συνδέσει σε έναν συγκεκριμένο διακομιστή VPN μέσω του δρομολογητή σας, τόσο πιο αργή θα είναι η συνολική ταχύτητα σύνδεσης στο Διαδίκτυο.\nΕνδέχεται να μην έχετε πρόσβαση σε περιεχόμενο που έχει αποκλειστεί γεωγραφικά στη χώρα σας\nΔεδομένου ότι η εγκατάσταση ενός VPN σε έναν δρομολογητή σημαίνει ότι θα είναι πάντα ενεργοποιημένο, η διεύθυνση IP σας θα ρυθμίζεται πάντα σε μια συγκεκριμένη χώρα όποτε έχετε πρόσβαση στον Ιστό μέσω του δρομολογητή.\nΕπομένως, εάν ζείτε στις ΗΠΑ και έχετε ρυθμίσει το δρομολογητή για να συνδεθείτε σε έναν διακομιστή VPN στο Ηνωμένο Βασίλειο, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε περιεχόμενο ΗΠΑ με γεωγραφικό περιορισμό, όπως το Netflix US ή το Hulu, για παράδειγμα . Αυτό συμβαίνει επειδή θα έχετε συνεχώς διεύθυνση IP στο Ηνωμένο Βασίλειο όταν συνδέεστε στο διαδίκτυο.\nΓια να το παρακάμψετε, θα πρέπει να αλλάξετε χειροκίνητα τον διακομιστή VPN στο υλικολογισμικό του δρομολογητή. Εάν χρησιμοποιείτε το υλικολογισμικό του δρομολογητή Tomato, αυτό δεν θα είναι πρόβλημα αφού έχετε δημιουργήσει 2 διακομιστές VPN και εναλλάσσετε μεταξύ τους με ευκολία.\nΗ ρύθμιση ενός VPN σε δρομολογητή μπορεί να είναι δύσκολη\nΔυστυχώς, δεν είναι τόσο απλό όσο η απλή εκτέλεση μιας διαδικασίας ρύθμισης, κάνοντας κλικ στο κουμπί “Τέλος” και περιήγηση στον Ιστό κατά τον ελεύθερο χρόνο σας.\nΑντ ‘αυτού, θα πρέπει κανονικά να έχετε πρόσβαση στην Προεπιλεγμένη Διεύθυνση Πύλης του δρομολογητή, να τροποποιήσετε τη σύνδεση δικτύου, ακόμη και να κατεβάσετε και να επεξεργαστείτε αρχεία διαμόρφωσης – για να αναφέρουμε μερικά βήματα. Εάν δεν έχετε εμπειρία με τέτοια πράγματα, μπορεί να αισθάνεται αρκετά τρομακτικό.\nΕυτυχώς, οι περισσότεροι πάροχοι VPN προσφέρουν βήμα-προς-βήμα οδηγούς που δείχνουν πώς να ρυθμίσετε ένα VPN σε έναν δρομολογητή. Εμείς εδώ στο CactusVPN έχουμε τα δικά μας εύκολα κατανοητά σεμινάρια σε περίπτωση που σας ενδιαφέρει.\nΔεν προσφέρουν όλοι οι δρομολογητές υποστήριξη VPN\nΟρισμένοι δρομολογητές δεν μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία VPN, κυρίως επειδή το υλικολογισμικό δεν το επιτρέπει. Επιπλέον, ακόμη και αν ένας δρομολογητής διαθέτει υποστήριξη VPN, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υποστηρίζει όλα τα πρωτόκολλα VPN.\nΓια παράδειγμα, οι δρομολογητές Tenda υποστηρίζουν μόνο πρωτόκολλα PPTP και LT2P. Ενώ μπορεί να προσφέρουν αξιοπρεπή ταχύτητα, αυτά τα πρωτόκολλα μπορούν εύκολα να μπλοκαριστούν, μερικές φορές μπορεί να αγωνιστούν με τείχη προστασίας και να προσφέρουν ελάχιστη προστασία. Το LT2P, στην πραγματικότητα, δεν έχει από μόνο του κρυπτογράφηση.\nΤα λειτουργικά συστήματα Router δεν είναι πάντα ασφαλή\nΑυτό είναι το είδος του προβλήματος που ούτε ένα VPN μπορεί να λύσει. Βασικά, εάν ο κατασκευαστής του δρομολογητή σας δεν δημοσιεύει τακτικές ενημερώσεις λειτουργικού συστήματος για το μοντέλο του δρομολογητή που διαθέτετε, το λειτουργικό σύστημα γίνεται ευάλωτο σε επιθέσεις χάκερ.\nΜερικές φορές, ένα απλό σφάλμα OS ή μια ακατάλληλη διαμόρφωση υλικολογισμικού θα μπορούσε να είναι αρκετή για να δώσει σε κάποιον άλλο απομακρυσμένη πρόσβαση στο δρομολογητή σας.\nΗ κρυπτογράφηση VPN σε δρομολογητή δεν είναι ασφαλής\nΣε σύγκριση με τη χρήση ενός VPN σε μια συσκευή ή έναν υπολογιστή, η χρήση ενός VPN σε έναν δρομολογητή σημαίνει τη δημιουργία μιας πιο αδύναμης μορφής κρυπτογράφησης VPN.\nΑυτό συμβαίνει επειδή η κρυπτογράφηση VPN θα φτάσει στον δρομολογητή και αυτό είναι. Από εκεί και πέρα, όλες οι συσκευές σας στο τοπικό δίκτυο δεν θα είναι ασφαλείς.\nΠώς μπορείτε να ρυθμίσετε ένα VPN σε δρομολογητή?\nΑκολουθούν ορισμένα από τα γενικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δημιουργήσετε ένα VPN σε έναν δρομολογητή. Αν ψάχνετε για κάτι πιο συγκεκριμένο, θυμηθείτε ότι έχουμε ήδη βήματα βήμα προς βήμα σχετικά με τον τρόπο ρύθμισης του CactusVPN σε πολλούς δρομολογητές.\n1. Flash ο δρομολογητής σας (προαιρετικό)\nΛάβετε υπόψη ότι πρέπει να ακολουθήσετε αυτό το βήμα μόνο εάν το υλικολογισμικό του δρομολογητή σας δεν προσφέρει υποστήριξη VPN. Εάν ναι, μπορείτε να προχωρήσετε και να το παραλείψετε.\nΟυσιαστικά, αναβοσβήνει σημαίνει ότι θα αντικαταστήσετε το υλικολογισμικό που συνοδεύει ο δρομολογητής σας με ένα νέο, πιο βελτιωμένο. Συνήθως, εάν ένας δρομολογητής δεν εκτελεί υλικολογισμικό DD-WRT ή Tomato, οι περισσότεροι αποφασίζουν να το αναβοσβήσουν.\nΦυσικά, προτού το κάνετε αυτό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο δρομολογητής σας είναι συμβατός με υλικολογισμικό DD-WRT ή Tomato. Μπορείτε εύκολα να το βρείτε, ανατρέχοντας στη λίστα των υποστηριζόμενων συσκευών του DD-WRT και στη λίστα των υποστηριζόμενων δρομολογητών του Tomato.\nΕάν η συσκευή σας δεν είναι συμβατή, θα πρέπει είτε να λάβετε έναν υποστηριζόμενο δρομολογητή είτε να αγοράσετε απευθείας έναν δρομολογητή που αναβοσβήνει. Η τελευταία επιλογή θα πρέπει να εξεταστεί μόνο εάν δεν πιστεύετε ότι έχετε την τεχνική τεχνογνωσία για να ρυθμίσετε ένα VPN σε έναν δρομολογητή, καθώς οι δρομολογητές που έχουν φλας είναι αρκετά ακριβοί.\nΤώρα, στην ίδια τη διαδικασία. Να τι πρέπει να κάνετε:\nΚατεβάστε τα αντίστοιχα αρχεία εγκατάστασης DD-WRT / Tomato για το δρομολογητή σας.\nΣτη συνέχεια, κάντε μια σκληρή επαναφορά. Κανονικά, μπορείτε να το κάνετε κρατώντας πατημένο το κουμπί Reset για 10 δευτερόλεπτα.\nΜόλις ξεκινήσει ο δρομολογητής, συνδεθείτε στη σελίδα διαχειριστή του. Ελέγξτε το εγχειρίδιο του δρομολογητή για να δείτε ποια διεύθυνση πρέπει να εισαγάγετε για πρόσβαση στη σελίδα και ποια εργοστασιακά προεπιλεγμένα διαπιστευτήρια πρέπει να εισαγάγετε για να συνδεθείτε.\nΣτον πίνακα διαχείρισης (συνήθως στα αριστερά), θα πρέπει να δείτε μια επιλογή με τίτλο «Αναβάθμιση / Μεταφόρτωση υλικολογισμικού» ή παρόμοιες παραλλαγές. Κάντε κλικ σε αυτό.\nΌταν σας ζητηθεί να ανεβάσετε ένα αρχείο εγκατάστασης, επιλέξτε το αρχείο εγκατάστασης DD-WRT / Tomato που κατεβάσατε.\nΚατά την εγκατάσταση, βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε τίποτα στο δρομολογητή, τον υπολογιστή ή τη σύνδεση στο Διαδίκτυο.\nΌταν λάβετε μια ειδοποίηση επιβεβαίωσης ότι το υλικολογισμικό έχει εγκατασταθεί, περιμένετε περίπου 5 λεπτά και, στη συνέχεια, πατήστε “Συνέχεια”.\nΚάντε μια ακόμη σκληρή επαναφορά του δρομολογητή και, στη συνέχεια, μεταβείτε στη σελίδα διαχειριστή.\nΑυτά πρέπει να είναι τα γενικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να αναβοσβήσετε έναν δρομολογητή. Εάν θέλετε μια πιο αναλυτική ματιά στα βήματα, μη διστάσετε να ελέγξετε τον οδηγό εγκατάστασης DD-WRT και τον οδηγό εγκατάστασης Tomato.\n2. Επιλέξτε μια υπηρεσία VPN\nΘα χρειαστείτε ένα όνομα χρήστη VPN και έναν κωδικό πρόσβασης λογαριασμού για να δημιουργήσετε πλήρως ένα VPN σε έναν δρομολογητή.\nΧρειάζεστε ένα αξιόπιστο VPN?\nΣας καλύψαμε – το CactusVPN προσφέρει ένα VPN υψηλού επιπέδου που διαθέτει κρυπτογράφηση στρατιωτικής ποιότητας, υποστήριξη 24/7, διακόπτη Kill, 28+ διακομιστές υψηλής ταχύτητας με απεριόριστο εύρος ζώνης και έως έξι πρωτόκολλα VPN για να διαλέξετε. Επιπλέον, δεν καταγράφουμε κανένα από τα δεδομένα σας και η υπηρεσία μας λειτουργεί σε πολλές πλατφόρμες.\nΚαι αν θέλετε ποτέ να δοκιμάσετε άλλους τρόπους κατάργησης αποκλεισμού ιστότοπων, προσφέρουμε επίσης μια υπηρεσία Smart DNS που καταργεί τον αποκλεισμό 300+ ιστότοπων για εσάς. Αυτό, και όλοι οι διακομιστές VPN διπλασιάζονται ως διακομιστές μεσολάβησης.\n3. Αποφασίστε για ένα πρωτόκολλο VPN\nΑνάλογα με τον τύπο του δρομολογητή σας, θα έχετε την επιλογή να επιλέξετε από πολλά πρωτόκολλα VPN. Γενικά, οι επιλογές σας θα περιλαμβάνουν OpenVPN, PPTP και L2TP. Το OpenVPN είναι το πιο ασφαλές, αλλά είναι επίσης το πρωτόκολλο που είναι πιο πιθανό να επιβραδύνει τη σύνδεσή σας και να κατεβάζει ταχύτητες λόγω της κρυπτογράφησης.\nΤα PPTP και L2TP είναι συνήθως γρηγορότερα, αλλά προσφέρουν επίσης κακή ασφάλεια. Στην πραγματικότητα, το L2TP δεν προσφέρει καμία κρυπτογράφηση από μόνο του (γι ‘αυτό συνήθως συνδυάζεται με IPsec).\n4. Επιλέξτε μεταξύ TCP και UDP\nTCP (Transmission Control Protocol) και UDP (User Datagram Protocol) είναι πρωτόκολλα επιπέδου μεταφοράς που χρησιμοποιούνται για τη διευκόλυνση της ανταλλαγής δεδομένων μεταξύ του ενός κεντρικού υπολογιστή και του άλλου.\nΣυνήθως, θα μπορείτε να συνδεθείτε σε έναν διακομιστή VPN επιλέγοντας ένα από αυτά τα πρωτόκολλα. Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε και για τα δύο είναι ότι το TCP χρησιμοποιείται γενικά για τυπική περιήγηση στο διαδίκτυο και ότι το UDP χρησιμοποιείται κυρίως για ροή και διαδικτυακό παιχνίδι.\n5. Διαμορφώστε το VPN στο δρομολογητή\nΤώρα που έχουν ταξινομηθεί όλες αυτές οι πληροφορίες, μπορείτε να προχωρήσετε στη ρύθμιση του VPN στο δίκτυο του δρομολογητή σας. Προτείνουμε προσωπικά να χρησιμοποιήσετε τα υπάρχοντα σεμινάρια για καθοδήγηση, καθώς διαθέτουμε έναν βήμα προς βήμα οδηγό για διαφορετικούς δρομολογητές.\nΣε περίπτωση που θέλετε μια επισκόπηση του τρόπου λειτουργίας της διαδικασίας διαμόρφωσης γενικά, ακολουθούν τα συνήθη πράγματα που πρέπει να κάνετε:\nΕνημερώστε τις ρυθμίσεις DNS και DHCP του δρομολογητή για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν με τις ρυθμίσεις που παρέχονται από τον πάροχο VPN.\nΕπιλέξτε μια διεύθυνση IP διακομιστή VPN.\nΕπιλέξτε ένα πρωτόκολλο σήραγγας (TCP ή UDP)\nΕπιλέξτε έναν τύπο κρυπτογράφησης.\nΠληκτρολογήστε το όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασης VPN.\nΕξωτερικοί δρομολογητές VPN\nΟρισμένοι πάροχοι VPN και δρομολογητών συνεργάστηκαν για να προσφέρουν στους χρήστες δρομολογητές με δυνατότητα VPN που διαμορφώνονται άμεσα και είναι έτοιμοι για χρήση.\nΈρχονται όμως με ένα σημαντικό μειονέκτημα – το απότομο εύρος τιμών. Πολλοί δρομολογητές με δυνατότητα VPN ξεκινούν από περίπου $ 200 και φτάνουν τα (και μερικές φορές ξεπερνούν) τα $ 500 – για να αναφέρουμε ότι πρέπει επίσης να πληρώσετε το τέλος συνδρομής VPN.\nΠώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε / χρησιμοποιήσετε / απενεργοποιήσετε ένα VPN σε δρομολογητή?\nΈνα VPN ενεργοποιείται αυτόματα στο δρομολογητή σας μόλις διαμορφωθεί σωστά. Δεν χρειάζεται να το ενεργοποιείτε κάθε φορά που θέλετε να συνδεθείτε στον Ιστό.\nΩστόσο, αξίζει να αναφερθεί ότι το μεγαλύτερο υλικολογισμικό θα πρέπει να σας δώσει μια επιλογή Ενεργοποίηση για τον πελάτη VPN.\nΌσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα VPN σε ένα δρομολογητή, μπορείτε βασικά:\nΚατάργηση αποκλεισμού γεω-περιορισμένου περιεχομένου\nΑσφαλίστε τις διαδικτυακές σας συνδέσεις (σε κάποιο βαθμό)\nΧρησιμοποιήστε λειτουργίες VPN σε πολλές συσκευές\nΌσον αφορά τον τρόπο απενεργοποίησης ενός VPN σε έναν δρομολογητή, συνήθως πρέπει απλώς να διακόψετε το πρόγραμμα-πελάτη VPN στο υλικολογισμικό του δρομολογητή. Το DD-WRT, για παράδειγμα, έχει συνήθως μια επιλογή Απενεργοποίηση / Ενεργοποίηση δίπλα στη λειτουργία VPN.\nΣε περίπτωση που ο δρομολογητής σας διαθέτει υποστήριξη εγκατάστασης διπλού δρομολογητή, μπορείτε απλώς να συνδεθείτε στον δρομολογητή που δεν είναι VPN.\nΠώς μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ διακομιστών VPN?\nΓενικά, πρέπει να αλλάξετε χειροκίνητα τοποθεσίες διακομιστή στο υλικολογισμικό του δρομολογητή πληκτρολογώντας μια νέα διεύθυνση διακομιστή VPN.\nΣτο DD-WRT, για παράδειγμα, μπορείτε να το κάνετε αυτό μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του δρομολογητή σας και επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις διακομιστή και σύνδεσης.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ένας δρομολογητής TomatoUSB σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε 2 επιλογές διακομιστή, ώστε να μπορείτε να εναλλάσσετε μεταξύ τους στον ελεύθερο χρόνο σας.\nΥπάρχουν γνωστά προβλήματα με τη χρήση VPN σε δρομολογητή?\nΤα τεχνικά ζητήματα μπορεί να ποικίλλουν σε αυτήν την περίπτωση, και μερικά μπορεί ακόμη και να είναι ειδικά για έναν συγκεκριμένο τύπο δρομολογητή ή επωνυμίας VPN.\nΣυνολικά, αυτά είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε:\nΠροβλήματα με τη δημιουργία σήραγγας VPN – Το φιλτράρισμα πακέτων IP που εκτελείται σε δρομολογητή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν μια σήραγγα προσπαθεί να δημιουργηθεί μεταξύ του πελάτη και του διακομιστή.\nΤο ζήτημα Double NAT – Εάν έχετε διαφορετικούς δρομολογητές για πολλές συσκευές ή έναν επιπλέον δρομολογητή συνδεδεμένο με τον δρομολογητή που έχει εκδοθεί από ISP, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σύνδεσης εάν δεν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Bridge.\nΤο ζήτημα No VPN Passthrough – Εάν ο δρομολογητής δεν υποστηρίζει VPN Passthrough ή η λειτουργία δεν είναι ενεργοποιημένη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σύνδεσης διακομιστή VPN και πελάτη VPN.\nΔιαρροές DNS – Ευτυχώς, αυτό μπορεί γενικά να αποφευχθεί απενεργοποιώντας το IPv6 στις ρυθμίσεις υλικολογισμικού του δρομολογητή.\nΠοιος δρομολογητής λειτουργεί καλύτερα με ένα VPN?\nΤο πιο φιλικό προς το VPN υλικολογισμικό δρομολογητή εκεί έξω περιλαμβάνει το Tomato και το DD-WRT. Έτσι, ένας δρομολογητής που είναι συμβατός με το Tomato και το DD-WRT θα ήταν κατάλληλος. Το DD-WRT είναι ένα υλικολογισμικό βασισμένο σε Linux που μπορεί να βελτιώσει τις λειτουργίες των ασύρματων δρομολογητών και το Tomato είναι ένα υλικολογισμικό ανοιχτού κώδικα που μπορεί να υποστηρίξει έως 2 διακομιστές VPN και 2 πελάτες VPN.\nΑκολουθεί μια λίστα με υποστηριζόμενους δρομολογητές DD-WRT και μια λίστα δρομολογητών που υποστηρίζονται από τομάτα. Σε περίπτωση που ο δρομολογητής σας δεν υποστηρίζεται και θα θέλατε να λάβετε ένα, εδώ είναι μερικές προδιαγραφές που πρέπει να θυμάστε για να διευκολύνετε την επιλογή ενός δρομολογητή:\nΕάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το πρωτόκολλο OpenVPN, προτείνουμε να επιλέξετε έναν δρομολογητή που διαθέτει CPU με λιγότερους πυρήνες. Γιατί; Επειδή το OpenVPN είναι μονόστροφο, σημαίνει ότι δεν μπορεί να χωριστεί σε πολλούς πυρήνες CPU. Έτσι, μια CPU διπλού πυρήνα θα ήταν πιθανό να έχει καλύτερη απόδοση από μια CPU τετραπύρηνου, εάν χρησιμοποιείτε OpenVPN.\nΕάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε κρυπτογράφηση VPN, μπορεί να σας ενδιαφέρει ένας δρομολογητής με CPU που υποστηρίζει AES-NI. Αυτή είναι βασικά μια οδηγία που προσφέρει υποστήριξη για την επιτάχυνση των ταχυτήτων κρυπτογράφησης VPN.\nΑν σας ενδιαφέρει η ροή και το torrent, και θέλετε να απολαύσετε υψηλό εύρος ζώνης χωρίς προβλήματα, θα πρέπει να εξετάσετε έναν δρομολογητή με CPU τουλάχιστον 800 Mhz. Ωστόσο, όσο υψηλότερο είναι το Mhz, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα.\nΤι είναι οι δρομολογητές με δυνατότητα DD-WRT?\nΟι δρομολογητές με δυνατότητα DD-WRT είναι δρομολογητές που έχουν προρυθμιστεί με το υλικολογισμικό DD-WRT. Επομένως, δεν χρειάζεται να κάνετε flash το δρομολογητή για να εγκαταστήσετε DD-WRT σε αυτά. Ωστόσο, είναι λίγο ακριβό, καθώς οι περισσότερες τιμές ξεκινούν από πάνω από 200 $. Οι δρομολογητές Buffalo DD-WRT είναι πιο οικονομικοί (ξεκινούν από 50 $), αλλά δεν είναι τόσο αποδοτικοί.\nΟι δρομολογητές με δυνατότητα Tomato είναι το ίδιο πράγμα, εκτός από το ότι έχουν αναβοσβήνει με το firmware Tomato.\nΤι είναι οι δρομολογητές με δυνατότητα VPN?\nΟι δρομολογητές με δυνατότητα VPN είναι προρυθμισμένοι δρομολογητές που μπορούν εγγενώς να υποστηρίζουν το OpenVPN από το κουτί. Το ASUS φαίνεται να προσφέρει τη μεγαλύτερη επιλογή δρομολογητών με δυνατότητα VPN, με το υλικολογισμικό του να υποστηρίζει OpenVPN, PPTP και L2TP.\nΚατώτατη γραμμή – αξίζει τον κόπο?\nΛοιπόν, εξαρτάται από τις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, εάν διαθέτετε πολλές κινητές και έξυπνες συσκευές και θέλετε πραγματικά να παρακολουθήσετε περιεχόμενο που έχει αποκλειστεί γεωγραφικά σε όλες, η δημιουργία ενός VPN σε έναν δρομολογητή θα ήταν καλή ιδέα.\nΘα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το κάνετε αυτό εάν θέλετε να απολαύσετε περισσότερο διαδικτυακό απόρρητο σε πολλές συσκευές και εάν πρέπει να αντικαταστήσετε το δρομολογητή σας (σε περίπτωση που δεν προσφέρει υποστήριξη VPN) με συμβατό δεν αποτελεί πρόβλημα.\nΩστόσο, εάν χρησιμοποιείτε μόνο έναν υπολογιστή και μια φορητή συσκευή, η ύπαρξη ενός δρομολογητή VPN ενδέχεται να μην αξίζει τον κόπο. Το ίδιο ισχύει και για όσους από εσάς ίσως χρειαστεί να αντικαταστήσετε το δρομολογητή σας, αλλά έχουν περιορισμένο προϋπολογισμό.\nΕπίσης, εάν οι ταχύτητες σύνδεσης και λήψης σας ενδιαφέρουν πραγματικά, ίσως να μην είναι καλή ιδέα να το ενοχλείτε εάν ο δρομολογητής σας δεν διαθέτει CPU με τουλάχιστον 800 Mhz (ή περισσότερο, κατά προτίμηση), ή εάν δεν μπορείτε αντέχετε να κάνετε αναβάθμιση σε έναν πιο αποδοτικό δρομολογητή.


Ιδανικές αναθεωρήσεις καυσαερίων λίπους - Garcinia άμεση βότανα x καθαρίσει τη μαλαισία\nΓια να μπορέσεις λοιπόν, να μπεις σε διαδικασία καύσης του λίπους πρέπει να δουλέψεις στοχευμένα ώστε να. Είναι ένα από τα σημεία του σώματος που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες. Κ ΑΨΕ ΛΙΠΟΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟ ΚΑΡΆΝΤΖΑΛΟ. Πληκτρολογήστε το email σας για να ακολουθήσετε αυτό το blog και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για νέες δημοσιεύσεις μέσω email.\nΑς δούμε τα πράγματα με άλλο μάτι. Διοξίνες παίρνουμε και από τον μολυσμένο λόγω καυσαερίων ή πυρκαγιών αέρα από έκθεση σε μολυσμένο περιβάλλον χώρων καύσης απορριμμάτων και από εισπνοή διαφόρων χημικών ουσιών. Στόχος είναι να αποφεύγουμε. Πτυχιούχο ΤΕΦΑΑ Senior Trainer Functional – Cross training alterlife Αγίας Παρασκευής.\nΌταν η συζήτηση έρχεται στην μαγειρική, θα εμπιστευόμαστε πάντοτε τύπους σαν τον Jamie Oliver. Υπολογιστής για τον υπολογισμό του ρυθμού ροής ανάλογα με τον μέσο ρυθμό ροής και τον. Ιδανικές αναθεωρήσεις καυσαερίων λίπους. Φαντάσου λοιπόν τον οργανισμό σου να « πασχίζει» να λειτουργήσει υπό την πίεση υπερβολικού λίπους γύρω από το στομάχι, το σικώτι ή άλλα όργανα.\nΌταν χρησιμοποιείται συνδυαστικά με το αφαιρετικό λίπους και πρωτεϊνών rm 731 είναι αποτελεσματικό για τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τα λάδια και ταυτόχρονα απαλό για τις επιφάνειες. Ο δημοφιλής.


ΑΚΤΙΝΕΣ: Τὸ ΔΙΣ ἐξαμαρτεῖν, οὐκ ἀνδρῶν σοφῶν.\nΓΙΑ ΑΚΟΜΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΕΥΧΟΜΑΙ ΕΞ ΑΝΑΠΑΥΜΕΝΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΤΟ ΕΥΓΕ ΝΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΣΤΕΝΤΩΡΙΑ ΤΗ ΦΩΝΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΓΙΟ ΤΡΙΑΔΙΚΟ ΜΑΣ ΘΕΟ.ΑΠΟ ΕΜΑΣ ,ΟΑΓΙΟΣ ΘΕΟΣ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΧΡΟΝΟΥΣ ΦΩΤΙΣΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΥΠΕΡ ΤΗΣ ΟΜΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΠΙΣΤΕΩΣ\n19 Ιανουαρίου 2021 - 4:32 μ.μ.\nΓιώργο, σε συγχαίρω και πάλι για την παρρησία σου, τα γραπτά σου έχουν το Πνεύμα Ηλιού, κατά την ταπεινή μου άποψη.\nΌμως, αν και οι συντάκτες του κειμένου φαίνεται ότι κατά κυριολεξία απευθύνονται στα μέλη της Ιεράς Συνόδου, θεωρώ ότι το πιθανότερο είναι πως εννοούσαν στα μέλη της Εκκλησίας, λ.χ.\n"η Ιερά Σύνοδος [της Εκκλησίας] επαναλαμβάνει, ιδίως προς όσα από τα μέλη Της..."\nΚάποια ορθή επανάληψη θα βοηθούσε πολύ στο σημείο αυτό.\nΔυστυχως βλεπουμε στην πραξη ολο αυτο το διαστημα τις προφητειες των αγιων για τους κληρικους των εσχατων χρονων να επαληθευονται και να πικραινουν τις καρδιες μας.\nΒλεπουμε πτωσεις πνευματικες τρομακτικες και διωξεις χριστιανων απο εκκλησιες και γινομαστε μαρτυρες της σκληρης πραγματικοτητας του ποσοι λιγοι ειναι οι αληθινοι ποιμενες και πνευματικοι αδερφοι σε αυτους τους σκοτεινους καιρους.\nΒλεπουμε να πατανε την πιστη στον Χριστο και να τοποθετουν πανω απο τα αστρα σε θρονο την επιστημη και την γνωμη της σε τοσο ομιχλωδεις ιστοριες οπως ο κορονοιος.\nΒλεπουμε να συνεργαζονται με σκοτεινες δυναμεις για να κλαπει η οση ελευθερια μας απομεινε.\nΒλεπουμε προδοσια απιστια εκμεταλλευση και φοβο εκει οπου δεν αρμοζουν να υπαρχουν τετοιες κακιες και δουλικα συναισθηματα και κλαιμε με εσωτερικο πονο για οσα δεινα μας βρηκαν.\nΒλεπει ομως κι ο θεος τα δακρυα μας την θλιψη μας και ας ερθουν σε ενσυναισθηση οσοι χρεωστες δεν προοριζονται εις απωλειαν οτι φοβερον το εμπαισειν εις χειρας θεου ζωντος πριν παρελθει ο χρονος που σας δοθηκε για μετανοια.\n23 Ιανουαρίου 2021 - 1:46 π.μ.


1KLIK-ARISTERA: Βαστάει χρόνια αυτή η κολόνια\nΑναρτήθηκε από stefanos στις 6:44 μ.μ.\n"ΣΑΛΩΝΙΤΗΣ" 18 Ιουνίου 2010 - 11:53 μ.μ.\nΈλα τώρα, πες την αλήθεια, δεν τα πιστεύεις αυτά που γράφεις! Πας να κάνεις "ρελάνς" στην "Κατερίνα"!\nΑνώνυμος 19 Ιουνίου 2010 - 1:03 π.μ.\nΕγκαταλείπω αυτό το blog\nΔεν θέλω πλέον να δίνω με τα "κλικ" μου συγκατάθεση στην συγκατάθεσή του.\nΕγκαταλείπω επίσης fimotra και τρωκτικα\nΕιναι πλεον γνωστή η αγοραπωλησία τους.\nΕγκαταλείπω γενικώς τους 'κονομήσαντες και αυτους που πανε να 'κονομήσουν.\nΚαι δηλώνω ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ\nΜε πολλά "κλικ", όχι μόνο ένα μίζερο "ένα"\nDelete λοιπόν απο τους σελιδοδείκτες\nμε τις υγείες σας , νάστε καλά!\nstefanos 19 Ιουνίου 2010 - 1:10 π.μ.\n@ Αγαπητέ "Ανώνυμε" σου εύχομαι καλό ταξίδι. Όσο για την επιθυμία σου να σε κάνω delete από τους σελιδοδείκτες, θα το πράξω από τη στιγμή που θα γίνεις "επώνυμος" (δηλαδή να μου χαρίσεις το ονοματάκι σου)...\nΣτο καλό σύντροφε!\nstefanos 19 Ιουνίου 2010 - 1:15 π.μ.\n@ χαχαχα... Όχι Σαλωνίτη, καμιά πρόθεση ρελάνς... Τα έχω βιώσει όλα αυτά... Λυπάμαι που η αλήθεια δεν αρέσει ή σοκάρει μερικούς... Δες το παράδειγμα του Ανώνυμου-19/6/10-1:03\ntsaousa 19 Ιουνίου 2010 - 1:56 π.μ.\nΜα κι εσύ βρε Στέφανε τολμάς να γράφεις πράγματα που σε κάποιους δεν αρέσουν! Αίσχος!\nΠαίρνω τα "κλικ" μου και φεύγω!\nΑνώνυμος 19 Ιουνίου 2010 - 3:10 π.μ.\nΡΕ ΠΡΑΣΙΝΑ ΠΑΠΑΓΑΛΑΚΙΑ, ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΘΑ ΠΕΙΤΕ ΚΑΤΙ; Η ΜΟΥΓΓΑ ΣΤΗΝ ΣΤΡΟΥΓΓΑ ΟΠΩΣ ΣΥΝΗΘΩΣ;\nΑΝΤΕ ΝΑ ΧΑΘΕΙΤΕ, ΥΠΟΚΡΙΤΙΚΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΚΟΜΜΑΤΟΣΚΥΛΑ!!!\nstefanos 19 Ιουνίου 2010 - 9:55 π.μ.\n@ Ανώνυμος 19-6-10-3:10\nΦωναχτά ΚΕΦΑΛΑΙΑ, πα-πα-πα...παααα...\nΘαρρώ πως σε προτιμάω\nόταν έχεις ποιητική διάθεση\nκαι αποχωρείς σαν βαρβάτος ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ\nπου διαθέτει και πολλά "κλικ"...\nΑνώνυμος 19 Ιουνίου 2010 - 10:10 π.μ.\nη αληθεια ποναει μερικους "αριστερους", αλλα πρεπει να την θυμιζεις τακτικα, τοτε τους ενοχλει και απο ελλειψη επιχειρηματων αποχωρουν.\nΣτο καλο να πανε.\nναπαρουν μαζι τους καθε αλεκα και καθε αλλαζονικο μπεμπη αντε γεια.\nstefanos 19 Ιουνίου 2010 - 11:58 π.μ.\n@ Ανώνυμος 19-6-10-10:10\nπροσωπικά είμαι στα πλαίσια του ρεφραίν:\n"να γίνουμε όλοι συγγενείς"\n(πόσο ωραία ρε γαμώτο το λέει η Χαρούλα)\nΌμως η ενότητα του αριστερού χώρου\nπροαπαιτεί καθαρές σχέσεις\nΚΑΙ ΕΝΑ τοσοδά ΣΥΓΝΩΜΗ\nkaterina 19 Ιουνίου 2010 - 1:10 μ.μ.\nΒρε Στεφανε, αν κάτι πραγματικά με ανησυχεί ειναι ένα και μόνο.\nΔεν σε ξέρω, δεν με ξέρεις, για να μπω στην διαδικασία να λειτουργησω συζητώντας κάνω το εξής σενάριο. Πολιτης, με συμφεροντα σαν τα δικά μου, απλά πραγματα, αιτηματα για αξιοπρεπη δουλεια και αξιοπρεπως αμειβομενη, για κοινωνικό κρατος, για ισονομία, ελευθερία και δημοκρατία, για ισοτητα ευκαιριών, για την προστασια των αδυνάτων και κοινωική συνοχή.\nΧοντρικά δηλαδή τα συμφεροντα του μεσου εργαζομένου σε αυτη την χωρα.\nΜπορεί κάποιος να μου εξηγησει τι οφελούν οι κομματικοι πατριωτισμοι, οι κολακες και οι χειροκροτητες, όταν το όποιο Κομμα, καταστρεφει τα συμφεροντα μας και διαλυει τον κοινωικό ιστό της χωρας που ζουμε. Αυτά τα απλα συμφεροντα που ανεφερα παραπάνω.\nΝα αποδειξεις τι και σε ποιον ρε Στεφανε; Αν η ΝΔ ειναι χειροτερη απο το ΠΑΣΟΚ; Ε, και;;;\nΝα αποδειξεις ότι η αριστερά ειναι αναξιοπιστη; Ε και;;;\nΑς μου πει κάποιος ποιον πολιτη εξυπηρετουν όλα αυτά; Αυτο προσπαθώ να καταλάβω εγώ η αφελής γαμωτο μου!!!\nskatoarouri 19 Ιουνίου 2010 - 10:33 μ.μ.\nΔεν θα σχολιάσω την ουσία του post, αλλά το σημείο που μου τράβηξε περισσότερο το ενδιαφέρον :\n"Ούτε ιδεολογία, ούτε συνθήματα, ούτε οπαδούς-στρατιωτάκια.\nΑπλά ο Αντρέας έδωσε ένα Όραμα στον πολύπαθο ελληνικό λαό και η μεγάλη δημοκρατική και αριστερή μάζα πήρε το δρόμο της Αλλαγής θέτοντας τέρμα στην μονοκρατορία της Δεξιάς και στα κομματικά δεσμά του παραδοσιακού αριστερού μαζοχισμού. "\nΠαραθέτω τώρα και μια δήλωση του Πάγκαλου από συνεντευξη του στον Τριαντάφυλλος Καρατράντος για το blog kafeneiogr :\n"...Υπήρχαν εποχές που η χώρα αυτή ήταν ανώριμη, αν θέλετε για παράδειγμα το ’81 του Ανδρέα Παπανδρέου ήρθε για μία σειρά από λόγους, πρώτον γιατί είχες ένα ρήτορα και μάγευε τα πλήθη που τον ακολουθούσαν από πίσω, δεν ξέρω όμως αν πρέπει να είναι κανείς περήφανος για αυτό, και εγώ ήμουν χαρούμενος και εγώ ήμουν στο δρόμο με μία πράσινη σημαία, αλλά δεν σας θυμίζει λίγο το Γερμανικό παραμύθι που έπαιζε ο ένας τη φλογέρα και ακολουθούσαν από πίσω τα ποντίκια; Αυτό δεν είναι χαρακτηριστικό ώριμης χώρας, αν ο Ανδρέας Παπανδρέου ήταν Βέλγος δεν θα μπορούσε να το κάνει ποτέ αυτό..."\nΤο ότι το είπε αυτό ο Πάγκαλος δεν σημαίνει και πολλά μιας και ο συγκεκριμένος πολιτικός έχει πει πολλά και διάφορα. Θέλω όμως να σταθείτε στην ουσία αυτών που λέει, σαν να τα λέει ένας αγνωστος άνθρωπος. ¨οσοι απο εσας υποστηρίζεται εκείνη την πολιτικη περίοδο, δεν μπορείτε να διακρίνεται ούτε ψήγμα της κενότητα της? Επίσης πως μπορείτε να μιλάτε για στρατιωτάκια οπαδούς πχ της αριστεράς όταν όλοι ξέρουμε ότι αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό σχεδόν κάθε ελληνικού κόμματος της νεότερης ελλάδας. Ειδικά την δεκαετία του 80, δημιουργήθηκαν τεράστιες στρατιές στρατιωτών οπαδών από το ΠΑΣΟΚ και τη ΝΔ, ενώ για τα κομματικα δεσμά ... τι να λέμε τώρα ... οπότε είναι λίγο άστοχο να λέγετε κάτι τέτοιο θέλοντας να χαρακτηρίσουμε μόνο τα μικρά κόμματα.\nstefanos 20 Ιουνίου 2010 - 12:47 μ.μ.\nΠοιος σου είπε, ή από που κατάλαβες ότι είμαι προσκολλημένος ή χειροκροκροτητής; Τα "θέλω" μου είναι το ίδιο απλά με τα δικά σου! Πολύ απλά και ανθρώπινα, άρα όνειρα στο μέγεθος των "Βουνών". Αυτά τα όνειρα και οι επιδιώξεις είναι οι βασικότεροι πρωταγωνιστές στην ιστορία της ανθρωπότητας. Πολύ προσφορά, ατέλειωτοι αγώνες και θυσίες… Μια μεγάλη υπόθεση απέναντι σε επιδιώξεις άλλων, που κι αυτοί έχουν τα ίδια βιολογικά και ανθρωπολογικά χαρακτηριστικά: κεφάλι, χέρια, πόδια, εγκέφαλος, κλπ., όμως οι συνθήκες κατά τη διάρκεια της "νομής" τους κάνουν να τα θέλουν όλα ή τουλάχιστον πολύ περισσότερα από τους άλλους. Οι συνθήκες... χμμ... που πάει να πει ότι ο δικός σου αλτρουϊσμός ή ο δικός μου ιδεαλισμός μπορεί να τεθούν στη βάσανο του δελεασμού και την αλλαγή στρατοπέδου. Δεν το λέει η κυνική ατάκα "είναι θέμα τιμής", αλλά τα πραγματικά γεγονότα. Δες το παράδειγμα που κατοχύρωνει την επιροή των «συνθηκών»:\nΟι εβραίοι θύματα στο Μαουτχάουζεν / οι εβραίοι θήτες στην Παλαιστίνη και τη Γάζα.\nΟ φανατικός αντικαπιταλίστας κνίτης / ο ίδιος να ψηφίζει δεξιά ως κονομιμένος μεγαλογιατρός (που αγοράζει όμως ένα κουπόνι του κόμματος σαν αντίδωρο για το αμάρτημά του)\nΌχι πως δεν υπάρχουν οι εξαιρέσεις, αλλά ρε γαμώτο είναι τόσο λίγες, τόσο απελπιστικά λίγες. Τα χαρτιά της τα έπαιξε πολλές φορές η “μεριά” μας, όπως και αν την αποκαλέσαμε, και έχασε. Μέσα στα σκοτάδια, απλά αναζητώ το λίγο περισσότερο φώς, την λίγο καλύτερη ανάσα.\nΉμουν απλοϊκός λες και μόλις βγήκα από την κοιλιά της μάνας μου… για να γίνω αντιληπτός… (παρόλο που με σένα δεν χρειαζόταν)\nΓελάω με τον εαυτό μου για όσα έγραψα εδώ, αλλά θα τα ποστάρω…\nΝώντας 2 Αυγούστου 2010 - 3:21 π.μ.\nΚανονικά θα έπρεπε να γελάς με όσα έχεις γράψει ως τώρα, γιατί είναι ολα ανιστόρητες μπαρούφες.\nΤο 1989 η συγκυβέρνηση έγινε μεταξύ ΚΚΕ και ΝΔ, επειδή το κόμμα σου το ΠΑΣΟΚ είχε αρνηθεί τη συνεργασία με το ΚΚΕ, η οποία του είχε προταθεί πρωτύτερα, ο λόγος που αρνήθηκε το κόμμα σου το ΠΑΣΟΚ ήταν επειδή επιθυμούσε παραγραφή των σκανδάλων στις επόμενς εκκλογές. Το ΚΚΕ γνωρίζοντας το αυτό, ότι το σκάνδαλο Κοσκωτά θα έμπαινε στο αρχείο μετα τις εκκλογές, πρότεινε την συνεργασία με την ΝΔ για να πάει η υπόθεση στο ειδικό δικαστήριο και να μην τη βγάλει λάδι ο μεγάλος σου ηγέτης Ανδρέας τότε που έβγαζε τα λεφτά με τα πάμπερς απο την τράπεζα κρήτης που είχε δώσει στον Κοσκωτά.\nΗ δε συγκυβέρνηση είχε χαρακτήρα μόνο διαδικαστικό και μόνο αυτό το στόχο, την έλευση της υπόθεσης στο ειδικό δικαστήριο. Κατά τη διάρκεια της συγκυβέρνησης δεν πάρθηκε κανένα άλλο με΄τρο σε κανένα άλλο ζήτημα, μόνο αυτόν τον ρόλο έπαιξε.\nΤώρα για τα συνθήματα, όσο και αν ειρωνεύεσαι, η πασοκική συμμορία και έκλεψε και καπηλευτηκε, αρχικα ως ΠΑΚ, όλα τα συνθήματα και τις θεωρίες τις αριστεράς για να μπορέσει να τη βγάλει απο τη μέση, το ίδιο έκανε και η ΝΔ σε κάποια συνθήματα της. Επειδή μάλλον θα το έχεις ξεχάσει, το "έξω οι βάσει του θανάτου" που φώναζε ο Ανδρίκος και το "ΕΟΚ και ΝΑΤΟ το ίδιο συνδικάτο" ήταν δικά μας συνθήματα τα οποία θα τα κάναμε πράξηη αν δεν ήταν στη μέση το ψευοσοσιαλιστικό κέντρο του ΠΑΣΟΚ.\nΌσον αφοράς την περίοδο 2004-2009 δεν έχεις παρα να πας στο Ριζοσπάστη και να δεις τι έγραφε κάθε μέρα για την ΝΔ, και για το Βατοπέδι και για όλες τις υποθέσεις.\nPoexania 2 Αυγούστου 2010 - 3:34 π.μ.\nΚαι ύστερα μας κατηγορείτε εμάς για κομπλεξικούς και κολλημένους, ενώ εσείς, έχετε ακόμα για πιπίλα την συγκυβέρνηση και τα συνθήματα. Μα καλά τόσο σας πειράζει που δεν σας παίζουμε τελικά;\nΚαι εν πάση περιπτώσει, ένα τόσο μεγάλο κόμμα, με λαική εντολή, όπως το ΠΑΣΟΚ, επηρεάζεται απο το τι άποψη έχουμε για αυτό εμείς τα κομμούνια, οι σταλινιστές και οι οπισθοδρομικοί; Γιατί μυξοκλαίς λοιπόν; Εσείς είστε στον ουρανό και εμείς κολλημένοι στο 8/100.\nΑλλά φαίνεται, ότι το δικό μας 8/100 είναι τόσο δυναμικό που σας χαλάει τη σούπα κάτω στο λιμάνι, και στους δρόμους, επειδή αντιστέκεται στο ξεπούλημα των πάντων και στην οικονομική κατοχή. Αυτός είναι και ο λόγος που το κομματάκι σου, με το που έγινε χαλίφης στη θέση του χαλίφη βγάζει μια προς μια όλες τις κινηοποιήσεις παράνομες(εκτός απο τα δεκανίκια του τους δημοσιογράφους) και ποινοικοποιεί το κουπόνι, δήθεν για διαφάνεια. ΑΚΟΥΣΟΝ ΠΟΙΟΣ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΔΙΑΦΑΝΕΙΑ, οι του Κοσκωτά, της Siemens, C4I, MAN, του χρηματιστηρίου, του βατοπεδίου και όλων αυτών που αν τα γράψουμε 1-1 θα κρεμάσει το ιντερνετ.\nΚαι για να σε προλάβω,μην κάθεσε να γράφεις, όλα αυτά για τον Σταλιν, τα Γκουλακ, τον εμφύλιο, την Ανατολική Γερμανία, τα Ριμπεντρωφ-Μολότωφ που έχεις σκοπό να πεις για να ρίξεις την μπάλα στην εξέδρα, γιατί είναι τόσο κοινότυπα που τις απαντήσεις πλέον τις έχω γράψει κάπου και τις κάνω copy-paste.\nΣυγχαρητήρια πάντως που μου έφτιαξες τη μέρα, καιρό είχα να διαβάσω τέτοιους παραλογισμούς.\nstefanos 2 Αυγούστου 2010 - 5:09 μ.μ.\nΒλέπω ότι έχω επισκέψεις από εκπροσώπους του νεο-σταλινικού ΚΚΕ.\nΠρώτα δυό κουβέντες στον Νώντα...\nΦίλε, πολλές φορές γελάω με τα "γραφόμενά" μου καθώς είμαι άκρως αυτοκριτικό άτομο και με βίτσιο στον αυτοσαρκασμό. Κατά συνέπεια κανένα πρόβλημα που γελάς κι εσύ...\nΒλέπω όμως πολύ επιθετικότητα και δε σε κατανοώ γιατί! Το ότι το ΚΚΕ είναι ένα παράνομο απολίθωμα το γράφω σε άλλο χρονογράφημα κι όχι έδω... Άρα;\nΤα περί των λόγων της συγκυβέρνησης και τα περί αντικειμενικότητας του Ριζοσπάστη, τι να πώ τώρα... Οι μεν συμφωνίες του ΚΚΕ με τη Δεξιά είχαν δρομολογηθεί από την εποχή Φλωράκη - Κωνσταντίνου Καραμανλή (του και εθνάρχη επονομαζόμενου) με πρακτική εφαρμογή στις Δημοτικές εκλογές (β' γύρος). Τη συμφωνία την είχε αποκαλύψει ο Ανδρέας Παπανδρέου μέσα στη Βουλή σε συζήτηση επιπέδου αρχηγών κομματων. Η αποκάλυψη είχε βασιστεί σε γραπτό κείμενο της αχτιδικής οργάνωσης Καλλιθέας το οποίο παρέδωσα προσωπικά στον Αντώνη Κοτσακά (εκ των υπευθύνων τότε του Τομέα Οργανωτικού) και αυτός με τη σειρά του στον Αντρέα.\n;-) Έτσι γράφεται κάποιες φορές η ιστορία ή καθορίζεται ο ρους των γεγονότων... από τυχάια γεγονότα και μια κόλλα χαρτί...\nstefanos 2 Αυγούστου 2010 - 5:20 μ.μ.\nΧαίρομαι που σου έφτιαξα την ημέρα έστω και με μυξοκλάματα.\nΕμένα μου τη σπάνε χοντρά…\nΚι αφού νοιώθεις έτσι γιατί να σου γκρεμίσω το κέφι;\nΜια άλλη φορά, λοιπόν…\nΑνώνυμος 2 Αυγούστου 2010 - 7:38 μ.μ.\nΝΕΟ - ΣΤΑΛΙΝΙΚΟ ΤΟ ΚΚΕ. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΛΕΣ. ΟΥΤΕ ΝΕΟ - ΣΤΑΛΙΝΙΚΟ ΟΤΕ ΠΑΛΑΙΟ - ΣΤΑΛΙΝΙΚΟ ΕΙΝΑΙ. ΕΝΑΣ ΑΝΙΣΤΟΡΗΤΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΟΜΩΣ ΟΠΩΣ ΕΣΥ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΗΤΑΝ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΤΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ. ΤΟ ΚΚΕ ΕΧΕΙ ΑΡΣΙΤΕΡΕΣ ΑΡΧΕΣ ΒΑΣΙΖΟΜΕΝΣ ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΜΑΡΞ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΞΙΟ ΣΥΝΑΧΙΣΤΗ ΤΟΥ ΛΕΝΙΝ.\nΠΑΡΑΝΟΜΟ ΑΠΟΛΙΘΩΜΑ ΤΟ ΚΚΕ; ΜΗΠΩΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΑΡΑΛΗΡΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΤΙΚΟΜΜΟΥΝΙΣΤΙΚΟΥ ΣΟΥ ΜΕΝΟΥΣ ΕΧΕΙΣ ΠΑΡΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΛΑΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΦΤΙΑΞΕΙ ΕΝΑΝ ΜΠΕΡΔΕΜΕΝΟ ΙΔΕΟΛΟΓΙΚΟ ΣΥΝΟΘΥΛΕΥΜΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ.\nΜΕΧΡΙ ΚΑΙ Ο ΕΘΝΟΠΡΟΔΟΤΗΣ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗΣ ΑΝΑΓΚΑΣΤΗΚΕ ΝΑ ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΟ ΚΚΕ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΕΘΝΚΚΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ. ΕΣΥ ΤΟΥΣ ΞΕΠΕΡΑΣΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΥΣ.\nΟ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ ΛΟΙΠΟΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΣ; ΑΣ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΤΗΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗΣ. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΕΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ; ΤΑ ΝΕΑ, Η ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ, Η ΤΟ ΒΗΜΑ;. ΚΑΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΜΙΛΗΣΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗ ΟΠΩΣ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΕΒΕΣ ΑΛΛΑ ΕΙΠΑ ΟΤΙ ΕΙΧΕ ΘΕΣΗ ΑΠΟ ΤΟ 2004 - 2009 ΣΤΑ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΑ ΤΗΣ Ν.Δ.\nΑΛΛΩΣΤΕ Ο ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙ ΚΙΟΛΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΡΓΑΝΟ.\nΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ Σ' ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΙΠΑ ΞΑΝΑΡΩΤΩ.\nΑΡΝΕΙΣΑΙ ΟΤΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΣΥΓΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΩ;\nΚΑΙ Β' ΚΑΠΗΛΕΥΤΗΚΕ Η ΠΑΣΟΚΙΚΗ ΣΥΜΜΟΡΙΑ ΤΑ ΣΥΝΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΗΣ ΟΧΙ;\nPoexania 2 Αυγούστου 2010 - 7:56 μ.μ.\nΈλα μωρέ, μην είσαι αυστηρός με τον Στέφανο, το ΠΑΣΟΚ απλά εκείνη την περίοδο έκανε ένα κλίκ αριστερά, ή και παραπάνω αν χρειαζόταν, στην θεωρία μόνο βέβαια γιατί στην πράξη έκανε τόσα κλίκ δεξιά απο τότε που χάλασε το δεξί κουμπί του mouse.\nstefanos 3 Αυγούστου 2010 - 2:20 π.μ.\nΝώντα δεν έχουμε περιθώρια συνεννόησης όταν μου λες ότι το ΚΚΕ έχει αριστερές αρχές βασισμένες στον Μαρξισμό. Σε διαψεύδει η εφαρμοσμένη εκδοχή της ΕΣΣΔ...\nstefanos 3 Αυγούστου 2010 - 2:21 π.μ.\nΜου αρέσει που έρχεσε πακέτο με τον Νώντα...\nΑνώνυμος 3 Αυγούστου 2010 - 7:49 μ.μ.\nΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΟΜΩΣ ΚΑΝΕΝΑ ΠΕΡΙΘΩΡΙΟ ΣΥΝΝΕΝΟΗΣΗΣ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ.\nΝΑ ΑΠΟΛΟΓΗΘΕΙ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΚ ΓΙΑ ΤΟ ΚΚΣΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΑΛΙΝ;\nΒΑΘΥ ΠΑΣΟΚ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ. ΦΥΣΙΚΑ ΔΕΝ ΕΔΩΣΕΣ ΚΑΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΕ ΟΣΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΕΘΕΣΑ. ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΣΤΑ ΠΑΛΙΣΙΑ ΤΗΣ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ ΣΥΝΝΕΝΟΗΣΗΣ Η ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΓΝΟΙΑ;\nΜΗΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΛΟΓΗΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΣΟΚ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΑ ΤΗΣ ΣΟΣΙΑΛΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΤΟΥ ΧΙΤΛΕΡ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΟΥΣΟΛΙΝΙ;\nΕΣΣΔ ΣΗΜΕΙΝΕ ΕΝΩΣΗ ΣΟΒΙΕΤΙΚΩΝ ΣΟΣΙΑΙΛΣΤΙΚΩΝ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΩΝ. ΕΣΕΝΑ ΑΠΛΑ ΣΕ ΔΙΑΨΕΥΕΔΕΙ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Η Σ.Ε. ΗΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΣΥΤΗΜΑΤΟΣ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΝ ΥΠΑΡΚΤΟ ΣΟΣΙΑΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ. ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΛΗΣΙΑΣΕ ΤΟΝ ΚΟΜΜΟΥΝΙΣΜΟ.\nΑ ΕΓΙΝΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΟΝΑΜΟΑΣΤΗΚΕ ΑΠΟΣΤΑΛΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΣΣΔ ΕΠΙ ΧΡΟΥΣΤΟΦ ΑΛΛΑ ΕΠΙΕΙΔΗ ΑΥΤΑ Ο ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΔΕΝ ΤΑ ΛΕΕΙ ΣΤΗΝ ΚΥΠΑΤΖΗΔΙΚΗ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ ΤΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΤΑ ΕΧΕΙΣ ΜΑΘΕΙ. ΤΟ 1953 ΞΕΚΙΝΗΣΕ.\nΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΜΟΥ. ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΜΗΠΩΣ ΜΑΤΑΙΑ ΕΠΕΙΔΗ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΓΥΑΡΟ ΚΙΑ ΣΤΗΝ ΜΑΚΡΟΝΗΣΟ ΕΚΠΡΟΣΟΠΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΠΑΡΑΝΟΜΟ ΑΠΟΛΙΘΩΜΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ;\nstefanos 3 Αυγούστου 2010 - 10:42 μ.μ.\nΕίμαι απασχολημένος. Θα απαντήσω σύντομα...


ANTENNA FM - Τα Χανιά μειώνουν αισθητά τα τραπεζοκαθίσματα στο Ενετικό Λιμάνι- Αντιδρούν οι καταστηματάρχες\nΤα Χανιά μειώνουν αισθητά τα τραπεζοκαθίσματα στο Ενετικό Λιμάνι- Αντιδρούν οι καταστηματάρχες\nΣάββατο, 02 Απριλίου 2016 09:39\nΛιγότεροι χώροι για τραπεζοκαθίσματα στο Ενετικό Λιμάνι, με τους καταστηματάρχες να αντιδρούν\nΤην μείωση του παραχωρούμενου χώρου, στον οποίο αναπτύσσουν οι καταστηματάρχες τα τραπεζοκαθίσματά τους στο Ενετικό Λιμάνι Χανίων, από τα 6.000 τετραγωνικά μέτρα στα 4.600 τετραγωνικά μέτρα προχωρά με απόφασή του το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Χανίων. Η απόφαση που θα έχει άμεση ισχύ, αφορά το σύνολο των καταστηματαρχών που διατηρούν επιχειρήσεις στο παλιό λιμάνι, ενώ η μείωση αυτή, δεν είναι ισόποση ανά κατάστημα, καθώς υπάρχουν σημεία που θα υποστούν μεγαλύτερο περιορισμό χώρου και άλλα που θα επηρεαστούν ελάχιστα. Ο σχεδιασμός έγινε από το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Χανίων βάσει συγκεκριμένων κριτηρίων, που αφορούν στις αποστάσεις που τηρούνται σε σχέση με τη θάλασσα ή την είσοδο του καταστήματος.\nΤο θέμα, προκάλεσε τις αντιδράσεις των καταστηματαρχών του ενετικού λιμανιού, οι οποίοι συναντήθηκαν σήμερα το μεσημέρι με τον δήμαρχο Χανίων Τάσο Βάμβουκα, καθώς ο πρόεδρος του Λιμενικού Ταμείου Χανίων Μιχάλης Βλαχάκης απουσίαζε. Ο δήμαρχος Χανίων υποστήριξε πως η μείωση του χώρου είναι μικρότερη σε σχέση με αυτή που όριζε παλαιότερη, εγκεκριμένη από το ΚΑΣ απόφαση, ενώ άφησε να γίνει σαφές πώς πέρα από συζητήσεις δεν μπορεί να παρέμβει στην απόφαση ενός θεσμοθετημένου οργάνου. «Οι καταστηματάρχες ζήτησαν να υπάρξει ένας διάλογος για τη βελτίωση του σχεδίου, είναι αναφαίρετο δικαίωμά τους να κάνουν τις προτάσεις, ωστόσο αυτή τη στιγμή υπάρχουν αποφάσεις θεσμοθετημένων οργάνων και υπάρχει κάποια διαδικασία. Εγώ δεν μπορώ να δεσμευτώ για κάτι συγκεκριμένο. Δεν μπορώ να καταργήσω κανένα θεσμοθετημένο όργανο. Θα μεταφέρω όλα αυτά στον πρόεδρο του Λιμενικού Ταμείου, ο οποίος ήταν εκτός Χανίων γιατί δεν ήταν προγραμματισμένη η συνάντηση με τους καταστηματάρχες. Ο διάλογος είναι στο τραπέζι, θα δούμε αν μπορούν να υπάρξουν τροποποιήσεις γιατί ο χρόνος τρέχει», δήλωσε ο Μιχάλης Βάμβουκας.\nΑπό την πλευρά τους οι καταστηματάρχες, τόνισαν ότι για κάποιους επιχειρηματίες η μείωση αυτή φτάνει σε τέτοιο ποσοστό που απειλεί με κλείσιμο τις επιχειρήσεις τους και ζήτησαν, να τεθεί σε διάλογο το ενδεχόμενο της μείωσης του χώρου, αλλά σε μικρότερο ποσοστό. Όπως δήλωσε ο πρόεδρος της Ένωσης Καταστηματαρχών Ενετικού Λιμένα, Σταύρος Μαρινάκης «θα ξεκινήσουμε από το επιχείρημα που προβάλλεται ότι θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα της παλιάς πόλης. Εμείς θέλουμε να βελτιωθεί πιο πρώτα απ' όλους, αλλά δεν μπορούμε να ξεκινάμε από τη μείωση των χώρων που έχουν δοθεί για τραπεζοκαθίσματα. Υπάρχουν προβλήματα στην παλιά πόλη, δεν έχει γίνει απολύτως τίποτα και ξαφνικά βρισκόμαστε μπροστά σε μια μελέτη που κόβει το 23% του συνόλου των τραπεζοκαθισμάτων, με αποτέλεσμα να δημιουργεί μια καταστροφική εικόνα για τους καταστηματάρχες, χωρίς να βελτιώνει το μνημείο. Όταν αφαιρέσει τις γραμμές και μειώσει τα τραπεζοκαθίσματα δεν βελτιώνεται ούτε η εικόνα του μνημείου ούτε τίποτα άλλο. Άρα ξεκίνησε από το τέλος, αντί να ξεκινήσει από την αρχή».\nMore in this category: « «Ανοικτή Hμέρα Γνωριμίας με το Πολυτεχνείο Κρήτης 2016» Έκτακτα μέτρα στην Κρήτη για τον κίνδυνο λειψυδρίας - Μείωση βροχοπτώσεων κοντά στο 70%! »


Βρίσκεστε:Ατέχνως»Απόψεις»Έχει δίκιο η κα Λυμπεράκη\nΈχει δίκιο η κα Λυμπεράκη\tΑπό Οικοδόμος\nστο\tΙούν 30, 2015\nΈνα από τα ελαττώματα της τάξης μας είναι να θιγόμαστε όταν κάποιος αναφερθεί σε αυτά. Ακόμα και όταν γνωρίζουμε ότι οι επιλογές μας είναι λαθεμένες, όταν βρεθεί κάποιος να μας το υπενθυμίσει, αντί να προβληματιστούμε εξοργιζόμαστε και καταφερόμαστε εναντίον του. Ειδικά όταν αυτός ο κάποιος προέρχεται από την αντίπαλη τάξη.\nΈτσι, δηλώσεις όπως αυτή της Αντιγόνης Λυμπεράκη (βουλευτής – κοινοβουλευτική εκπρόσωπος του Ποταμιού): «Δεν είναι κακοί, δεν είναι ανόητοι, δεν είναι αμόρφωτοι αυτοί που είναι φτωχοί. Απλώς κάνουν λάθος επιλογές σε κρίσιμες στιγμές», τις χαρακτηρίζουμε με έναν αξιοθαύμαστο αυτοματισμό «απίστευτες», «απαράδεκτες» και άλλα ακόμα βαρύτερα «κοσμητικά» επίθετα.\nΗ υπενθύμιση του μεγέθους μας ―του μεγέθους που εμείς επιλέξαμε να αξιοποιούμε― από τον ταξικό αντίπαλο μάς σπρώχνει να λειτουργούμε αμυντικά, θα έλεγε κανείς «συσπειρωτικά» πίσω από την ανάγκη να υπερασπιστούμε το «δικαίωμά» μας στη λάθος επιλογή: «Ναι, τόσος είμαι, αλλά εσύ δεν έχεις δικαίωμα να μου το λες κατάμουτρα»!\nΜια άλλη διάσταση αυτού του φαινομένου είναι η δυσπιστία που δείχνουμε όταν κάποιος αυτομολήσει από το αντίπαλο ταξικό στρατόπεδο και ταχτεί με τα συμφέροντα της δικής μας τάξης (…«γίνεται αυτός να νοιάζεται για μένα περισσότερο από μένα;»). Την Λιάνα Κανέλλη, ας πούμε, μετά από τόσα χρόνια δεν είναι λίγοι αυτοί που την βλέπουν ακόμα με μισό μάτι.\nΑν και φαίνεται έτσι, δεν είναι παράξενο που υπερισχύουν αυτά τα αντανακλαστικά, και στις «κρίσιμες στιγμές», όπως λέει και η κα Λυμπεράκη, ακολουθούμε λάθος επιλογές. Γεννιόμαστε, μεγαλώνουμε, ζούμε σ’ ένα δοσμένο κοινωνικό σύστημα, με ό,τι σημαίνει αυτό. Γινόμαστε αναπόφευκτα φορείς ανεπαρκειών και αδυναμιών που μας οδηγούν σε λάθη και λειτουργούν ως τροχοπέδη στην πορεία προς την απελευθέρωση της τάξης μας.\nΜας αρέσει είτε όχι, αυτή είναι η τάξη μας. Με τα καλά της και τα κουσούρια της και τις αδυναμίες που μάς μπόλιασε το σύστημα και που οφείλουμε να τις πολεμάμε όσο και τον ταξικό αντίπαλο. Γι’ αυτό παλεύουμε ν’ αλλάξει αυτό το κοινωνικό σύστημα. Αυτούς τους «φτωχούς» καλούμαστε να πείσουμε, μαζί τους θα παλέψουμε, μαζί θα γκρεμίσουμε το παλιό και θα χτίσουμε το νέο. Αυτή είναι η τάξη μας και για το συμφέρον της αξίζει να προσπαθείς να γίνει καλύτερος.\nΔηλώσεις σαν την παραπάνω, ανεξάρτητα γιατί ξεστομίζονται και που αποσκοπούν, ας μας προβληματίζουν και ας μας κινητοποιούν· ας μη μας αποπροσανατολίζουν.\nΠροηγούμενη δημοσίευση «ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ»\tΕπόμενη δημοσίευση Βάλιας Σεμερτζίδης, Δουλεύοντας τα έργα μου\tRelated Posts Οκτ 19, 2016 Ο «πολιτικλικορεκτισμός»


Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης τον Σεπτέμβριο στο Σχολείο Ασπροχώματος - Messinia Live\nΟ Παναγιώτης Νίκας καλωσόρισε τους εκπροσώπους της Συνομοσπονδίας και τόνισε ότι ο Δήμος Καλαμάτας απασχολεί δεκάδες Ρομά στις Υπηρεσίες του, βοηθώντας τους σε ορισμένες δύσκολες περιστάσεις.\nΟ δήμαρχος τόνισε, τέλος, πως η μοίρα των παιδιών Ρομά θα αλλάξει μόνο εάν αυτά πάνε και παραμείνουν στο σχολείο. Για το λόγο αυτό, ο Δήμος Καλαμάτας παρέχει σε 500 μαθητές, οι περισσότεροι των οποίων είναι Ρομά, κολατσιό.\nΕπεσήμανε, μάλιστα, ότι από το Σεπτέμβριο θα λειτουργήσει Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης στο Δημοτικό Σχολείο Ασπροχώματος, ο μαθητικός πληθυσμός του οποίου αποτελείται από παιδιά Ρομά κατά 100%.\nΈτσι τα απογεύματα τα παιδιά θα μπορούν στον χώρο του Σχολείου να ασχοληθούν με ξένες γλώσσες, χορό, μουσική κ.ά. και τη λειτουργία του ο Δήμος Καλαμάτας θα υποστηρίξει και με άλλους τρόπους.


ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΑΝΤΙΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ - PDF\nDownload "ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΑΝΤΙΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ"\n1 ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΑΝΤΙΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΕΛΕΝΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗ Β ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΤΤΙΚΟΝ\n2 Cardiovascular Continuum Η υπέρταση αποτελεί τον κυρίαρχο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου και επακόλουθα την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η αντιυπερτασική θεραπεία οδηγεί σε αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης με την πρόληψη-μείωση της επίπτωσης-καθυστέρηση εμφάνισης των εγκεφαλικών επεισοδίων, της καρδιακής ανεπάρκειας και της νεφροσκλήρυνσης Η αθηρωμάτωση παίζει κεντρικό ρόλο στην εξελικτική πορεία της υπέρτασης. Η πρώιμη διάγνωση της αθηρωμάτωσης πριν την εμφάνιση κλινικών εκδηλώσεων (subclinical target organ damage) με τη βοήθεια δεικτών (surrogate markers) αποτελεί την φιλοσοφία των σύγχρονων κατευθυντήριων οδηγιών.\n3 ΕΠΙΤEΥΞΗ ΠΑΡΑΛΛΗΛΩΝ ΣΤΟΧΩΝ ΥΠΑΡΧΟΥΣΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Οι υπερτασικοί ασθενείς συνήθως υποθεραπεύονται ως προς τα απαιτούμενα όρια-στόχους Οι διαβητικοί ασθενείς συνήθως υποθεραπεύονται ως προς τα επίπεδα της ΑΠ Οι υπερτασικοί ασθενείς συχνά υποθεραπεύονται ως προς την συνυπάρχουσα υπερλιπιδαιμία Νumber of patients needed to treat to prevent one cardiovascular event/death (ΝΝΤ) μειώνεται: a. όσο αυξάνονται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης b. στους ασθενείς με περισσότερους από ένα επιπρόσθετους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα.\n4 ΟΜΟΙΟΤΗΤΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ Η μείωση της ΑΠ οδηγεί σε μείωση των θανατηφόρων και μη καρδιαγγειακών συμβαμάτων. Η σημασία της σωστής μέτρησης της ΑΠ, της ΑΒΡΜ και των μετρήσεων στο σπίτι. Επιθυμητοί στόχοι ΑΠ βάσει συνυπαρχουσών καταστάσεων. Ανάγκη χορήγησης συνδυασμού αντιυπερτασικών φαρμάκων. Σημασία της προσθήκης υπολιπιδαιμικής αγωγής και αντιαιμοπεταλιακών φαρμάκων Παρακολούθηση ασθενών Η ανίχνευση της παρουσίας και του βαθμού της βλάβης των οργάνων-στόχων, η βελτίωση των οποίων οδηγεί σε ευνοϊκότερη πρόγνωση. Ποσοτικοποίηση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου βάσει των επιπέδων ΑΠ, συνυπαρχόντων παραγόντων κινδύνου, σακχαρώδη διαβήτη, βλάβη των οργάνωνστόχων και συσχετιζόμενων κλινικών καταστάσεων. Η κατηγορία των ατόμων με προυπέρταση και η ανάγκη λήψης μέτρων. Η επιλογή του πρώτου αντιυπερτασικού σκευάσματος (διουρητικά έναντι της ισοδυναμίας των άλλων ομάδων αντιυπερτασικών). Διουρητικά και προδιάθεση για εμφάνιση μεταβολικού συνδρόμου, ΣΔ, υποκαλιαιμίας.\n5 Ταξινόμηση αρτηριακής υπέρτασης Isolated diastolic hypertension Diastolic pressure < mmhg as an additional risk factor Systolic and diastolic pressures in different categories.\n6 Ταξινόμηση αρτηριακής υπέρτασης (2) ** ** Isolated office hypertension phenomenon.\n7 Μέτρηση αρτηριακής πίεσης HOME BP MEASUREMENTS I. Αυξανόμενος όγκος στοιχείων ως προς την σημασία της μέτρησης της ΑΠ στο σπίτι. ΙΙ. Καλύτερος προγνωστικός δείκτης πραγματικού καρδιαγγειακού κινδύνου. ΙΙΙ. Απαιτείται η χρήση εγκεκριμένων συσκευών.\n8 Έναρξη θεραπείας βάσει εκτίμησης του καρδιαγγειακού κινδύνου\n9 Εκτίμηση συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου Ορίζεται ως ο απόλυτος κίνδυνος εμφάνισης ενός καρδιαγγειακού συμβάντος εντός δεκαετίας. ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗ ΛΗΨΗ ΑΠΟΦΑΣΗΣ Very high risk---- >30% High risk % Moderate risk % Low risk <15% I. Έναρξη φαρμακευτικής αγωγής II. Επιθυμητός στόχος αρτηριακής πίεσης III. Ανάγκη χρήσης συνδυασμών IV. Μη φαρμακευτική αγωγή V. Εκτίμηση κόστους-αποτελεσματικότητας\n10 Εργαστηριακός έλεγχος Όσο πιο νέος είναι ο ασθενής, πιο υψηλή η ΑΠ και πιο ταχεία η ανάπτυξη της, τόσο πιο εκτεταμένος έλεγχος απαιτείται.\n11 Παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου- Σακχαρώδης Διαβήτης\n12 Βλάβη οργάνων-στόχων\n13 Συνυπάρχουσα καρδιαγγειακή ή νεφρική νόσος\n14 Έναρξη θεραπείας βάσει εκτίμησης του καρδιαγγειακού κινδύνου\n15 Στόχοι αντιυπερτασικής θεραπείας\n16 Υγιεινοδιαιτητικές οδηγίες ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛ Κατανάλωση <20-30 gr (Α) ή <10-20 gr (Γ) αιθανόλης (1 ποτήρι ουίσκι, 1 φιάλη 500cc μπύρας) ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΑΤΟΣ Αποτελεσματική σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, διαβητικούς, νεφροπαθείς υπερτασικούς ασθενείς\n17 Επιλογή του κατάλληλου αντιυπερτασικού σκευάσματος\n18 Αντενδείξεις χρήσης αντιυπερτασικών σκευασμάτων\n19 Combination therapy Γεγονός: 70-80% των υπερτασικών δεν καλύπτονται με μονοθεραπεία. Αντιμετώπιση: combination therapy in high risk patients leads to compliance due to simplicity, lowest doses and lower side effects.\n20 Η θέση των β-αναστολέων Οι β-αναστολείς αυξάνουν την επίπτωση νέων περιστατικών ΣΔ, ειδικά όταν συνδυάζονται με διουρητικά. Οι β-αναστολείς λόγω επιδείνωσης του σωματικού βάρους και των τριγλυκεριδίων και μείωσης της HDL, αυξάνουν την επίπτωση νέων περιστατικών μεταβολικού συνδρόμου ειδικά όταν συνδυάζονται με διουρητικά. Όλοι οι β-αναστολείς δεν είναι ίδιοι. Φαίνεται ότι οι αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες προσδίδουν καλύτερο μεταβολικό profile. Οι β-αναστολείς παραμένουν φάρμακα εκλογής για την αντιμετώπιση υπερτασικών ασθενών με ιστορικό ΟΕΜ ή CHF. Οι β-αναστολείς δεν αποτελούν φάρμακα εκλογής σε υπερτασικούς ασθενείς με: a. αθηρωμάτωση καρωτίδων για την πρόληψη των ΑΕΕ, b. υπερτροφία και ίνωση της αριστερής κοιλίας c. στυτική δυσλειτουργία.\n21 Ανθεκτική υπέρταση Αλδοστερόνη 25-50mg/ημερησίως είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί με καλά αποτελέσματα στην ανθεκτική υπέρταση\n22 Μεταβολικό Σύνδρομο Σημαντική προσέγγιση αποτελεί η μείωση του σωματικού βάρους κατά 7-10%. Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης έχει ως θεραπευτικό στόχο τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης <130/85 mmhg. Στους ασθενείς με high normal ΑΠ συνιστάται η έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου και οι ανταγωνιστές των ΑΤ 1 υποδοχέων συνιστώνται ως φάρμακα πρώτης εκλογής. Ακολουθούν οι ανταγωνιστές ασβεστίου και θειαζιδικά διουρητικά σε δόση < 12.5 mg\n23 Diabetes Mellitus Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης στους διαβητικούς έχει ως ΑΥΣΤΗΡΟ θεραπευτικό στόχο τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης <130/80mmHg. Στους ασθενείς με high normal ΑΠ συνιστάται η έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Προς αποφυγή του φαινομένου της ορθοστατικής υπότασης συνιστάται η εκτίμηση της αρτηριακής πίεσης και στην όρθια θέση. Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου και ανταγωνιστές των ΑΤ 1 υποδοχέων προτιμώνται στα θεραπευτικά σχήματα λόγω της μείωσης της πρωτεινουρίας αλλά και της νεφροπροστατευτικής δράσης τους.\n24 Εγκεφαλική αγγειακή νόσος Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης έχει ως θεραπευτικό στόχο τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης <130/80mmHg. Στους ασθενείς με high normal ΑΠ συνιστάται η έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Μεγάλη σημασία έχει κυρίως η μείωση της αρτηριακής πίεσης και όχι η επιλογή συγκεκριμένης ομάδας φαρμάκων. Η διλτιαζέμη έχει καλά αποτελέσματα όσον αφορά την αθηρωμάτωση των καρωτίδων.\n25 Στεφανιαία νόσος/καρδιακή ανεπάρκεια Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης έχει ως θεραπευτικό στόχο τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης <130/80mmHg. Στους ασθενείς με high normal ΑΠ συνιστάται η έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Οι β-αναστολείς, οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου και οι ανταγωνιστές των ΑΤ 1 υποδοχέων οδηγούν σε μείωση της επίπτωσης νέων επεισοδίων ΟΕΜ καθώς και της θνησιμότητας.\n26 Elderly patients Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης στους ηλικιωμένους έχει τους ίδιους θεραπευτικούς στόχους με τους νεότερους ασθενείς, οι οποίοι πολλές φορές όμως δεν επιτυγχάνονται. Η τιτλοποίηση της δόσης πρέπει να γίνεται με αργότερο ρυθμό για την αποφυγή παρενεργειών. Προς αποφυγή του φαινομένου της ορθοστατικής υπότασης συνιστάται η εκτίμηση της αρτηριακής πίεσης και στην όρθια θέση. Σε ασθενείς άνω των 80 ετών η φαρμακευτική αγωγή διατηρείται. Υπάρχουν ενδοιασμοί όσον αφορά την ανάγκη έναρξης αγωγής. Διουρητικά και ανταγωνιστές ασβεστίου προτιμώνται στα θεραπευτικά σχήματα.\n27 Γυναίκες-Αντισύλληψη-Εγκυμοσύνη Η αντισύλληψη οδηγεί σε αύξηση της ΑΠ. Σε υπερτασικές γυναίκες προτιμώνται τα αντισυλληπτικά με μόνο συστατικό την προγεστερόνη. Δεν συνιστάται η ορμονική θεραπεία υποκατάστασης σε γυναίκες με εμμηνόπαυση με σκοπό την πρόληψη των καρδιαγγειακών συμβάντων.\n28 Δευτεροπαθής Υπέρταση Renal parenchymal disease Renovascular hypertension Pheochromocytoma Primary aldosteronism Cushing s syndrome Obstructive sleep apnea Coarctation of the aorta Drug-induced hypertension Όσο πιο νέος είναι ο ασθενής, πιο υψηλή η ΑΠ και πιο ταχεία η ανάπτυξη της, τόσο πιο εκτεταμένος έλεγχος απαιτείται.\n29 Συνύπαρξη άλλων παραγόντων κινδύνου-αγωγή Χορήγηση στατινών επί στεφανιαίας νόσου, σακχαρώδη διαβήτη ή high risk hypertension. Χορήγηση χαμηλής δόσης ασπιρίνης επί στεφανιαίας νόσου, high risk hypertension ή μέτριας αύξησης της κρεατινίνης (εφόσον η αρτηριακή πίεση έχει ελεγχθεί). Αντιμετώπιση σακχαρώδη διαβήτη με στόχους: Glu<110 mg/dl, HbA1c <6.5%.\n30 Παρακολούθηση ασθενών Κατά την έναρξη και τιτλοποίηση της αγωγής απαιτούνται επισκέψεις του ασθενούς κάθε 2-4 εβδομάδες με σκοπό: Την ανεύρεση του βέλτιστου φαρμακευτικού σκευάσματοςσυνδυασμού Την αύξηση της αποτελεσματικότητας της αγωγής Την μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών Την συνεχή ενίσχυση του ασθενούς ως προς την εφαρμογή των υγιεινοδιαιτητικών οδηγιών Την επίτευξη της συμμόρφωσης του ασθενούς στην φαρμακευτική αγωγή.\n31 ΕΥΡΩΠΑΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Οι κατευθυντήριες οδηγίες απευθύνονται στους ιατρούς και στο παραϊατρικό προσωπικό που φροντίζουν για την πρόληψη του καρδιαγγειακού κινδύνου. Προάγουν την πρωτογενή πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων στοχεύοντας τις υποκλινικές βλάβες των οργάνων στόχων της υπέρτασης. Δίνουν μεγάλη προτεραιότητα στα άτομα υψηλού κινδύνου, τα οποία και θα ωφεληθούν κυρίως από την τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου. Κύριος στόχος τους είναι ο συνολικός υπερτασικός πληθυσμός και η αναγνώριση των ιδιαιτεροτήτων του αντίστοιχου πληθυσμού κάθε κράτους. Σκοπός τους είναι να προάγουν την υψηλότερης ποιότητας ιατρική φροντίδα και να ελαττώσουν την επίπτωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στην Ευρώπη.\n32 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ (1) Ένας σημαντικός αριθμός υπερτασικών ασθενών δεν γνωρίζουν την πάθηση τους ή και αν την γνωρίζουν δεν θεραπεύονται σωστά. Η επίτευξη των απαιτούμενων θεραπευτικών στόχων συνήθως αποτελεί την εξαίρεση παρά τον κανόνα. Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί την πρώτη αιτία καρδιαγγειακής νοσηρότητας και θνησιμότητας. Απαιτείται ευρύτερη εφαρμογή των διαγνωστικών εργαλείων της υπέρτασης έτσι ώστε να αναγνωρισθεί το σύνολο των υπερτασικών ασθενών. Η επιτυχής εφαρμογή των κατευθυντήριων οδηγιών απαιτεί γνώση και αποδοχή από τους ιατρούς στους οποίους απευθύνονται.\n33 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ (2) ESH/ESC Guidelines 2007 Σύγχρονη θεώρηση It is acknowledged that Guidelines deal with a disease, while physicians deal with patients. Every patient has specific needs and particularities for which treatment is individualized to achieve maximum therapeutic effect. This is why ESH/ESC guidelines have an educational role than a dogmatic one.


Αυτός ο κύριος ξύπνησε gay το επόμενο πρωί... Γιατί; - Μικροπράγματα\nΑυτός ο κύριος ξύπνησε gay το επόμενο πρωί… Γιατί;\nΜερικές παλιές διαφημίσεις που σήμερα μοιάζουν αλλόκοτες\nΑπό Ηλίας Τουμασάτος 07.07.20, 11:55 3.6k Views\nΜε το ποστ του για την προέλευση των σχετικών με την ομοφυλοφιλία λέξεων, ο Άρης με τσίγκλισε να ψάξω λίγο παραπάνω για ατάκες και απεικονίσεις που, αν τις διαβάζαμε σήμερα, θα αποκτούσαν καινούριο νόημα.\nΜακράν η καλύτερη είναι τούτη εδώ:\nΑποβραδίς πίνεις το βιταμινούχο ρόφημά σου, το πρωί ξυπνάς gay, τουτέστιν χαρούμενος… αλλά, δείτε πώς λειτουργεί το ίδιο μήνυμα σ’ ένα διαφορετικό πλαίσιο.\nΑυτό το ξένοιαστο ξύπνημα σε κάτασπρα σεντόνια ίσως φαντάζει στα μάτια μας πολύ αθώο. Το διαφημιστικό μήνυμα, είναι, σ’ ένα χαρούμενο ξύπνημα ποντάρει – το ανδρικό σώμα είναι αρκετά, αποενοχοποιημένα, ημίγυμνο (υπάρχει και αντίστοιχη διαφήμιση με κοπέλα, η οποία όμως είναι πάρα πολύ ντυμένη). Αυτά τα vintage ημίγυμνα ανδρικά σώματα των διαφημίσεων ίσως και να λειτουργούσαν ως χαραμάδες μύχιων πόθων τόσο για γυναίκες όσο και για άντρες… αλλά αυτό είναι μια άλλη συζήτηση. Η λέξη “Gay” πάντως δεν έχει καμία τέτοια φόρτιση.\nΚαι αφού ξυπνήσετε πουρνό πουρνό, σας έχουμε και κρουαζιέρα ! Gay κρουαζιέρα – που δεν είναι αυτό που νομίζετε. Η λέξη και πάλι ταυτίζεται με τη χαρά, αν και μυστήριο καλύπτει το πού κοιτάζει ο νεαρός της φωτογραφία., και πώς τον κοιτάζουν οι υπόλοιποι – αυτά, πάντα, με το βλέμμα ενός καχύποπτου μεσήλικα του 2020.\nΣτην οποία κρουαζιέρα, έτσι και έρθετε τετ α τετ με παρτσακλό ξωτικό, είτε σας χάλασε το καναπεδάκι του μπουφέ, είτε το εξώκοσμο ον έχει έρθει με ιδιαίτερο σκοπό. Έκλεψε τα χρώματα του ουράνιου τόξου για να μας κάνει gay. Πώς το ερμηνεύετε σήμερα αυτό; Πώς;\nΑλλά, επειδή εγώ είμαι ο άντρας ο μετροσέξουαλ, ο σωστός, θα προτιμήσω μερικά gay αξεσουάρ για την εμφάνισή μου. Τουτέστιν, ξύρισμα κόντρα, χωρίστρα το μαλλί, και μπριγιαντίνη, αμ πως!\nΑν πάλι ο μαστροχαλαστής που κρύβετε μέσα σας, δεν σας αφήνει σε ησυχία, δοκιμάστε το προϊόν που ακολουθεί – τι κι αν χάλασε η φορμάικα, με το Gaytop όλα μια χαρά.\nΣας αφήνω να διαβάσετε μόνοι-ες σας τις ανατριχιαστικές λεπτομέρειες. Και κλείνω (με υπόσχεση /απειλή να επανέλθω), με μια σκέψη. Πίσω από αυτή την κοινωνία που δεν είχε νοηματοδοτήσει τη λέξη gay όπως εμείς σήμερα, βρίσκονταν εκατομμύρια άνθρωποι που δεν βρήκαν ποτέ την ευκαιρία να εκφράσουν ελεύθερα τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό.\nΠου, δεν τόλμησαν να ζήσουν ως αυτό που ήταν (gay οπως το εννοούμε σήμερα), αλλά επέλεξαν να κλειστούν σε συμβατικά καλούπια μιας gay (όπως την εννοούσαν τότε) “κανονικότητας”.


Ο φιλέλληνας Γιόχαν-Γιόαχιμ Βίνκελμαν: Ανέδειξε τα ελληνικά αγάλματα ως το υψηλότερο ιδανικό της τέχνης | Mignatiou.com\nΟ φιλέλληνας Γιόχαν-Γιόαχιμ Βίνκελμαν: Ανέδειξε τα ελληνικά αγάλματα ως το υψηλότερο ιδανικό της τέχνης\nΑφιερωμένο στον Γερμανό φιλέλληνα και έναν από τους διασημότερους λόγιους του 18ου αιώνα, Γιόχαν-Γιόαχιμ Βίνκελμαν, είναι δημοσίευμα του γερμανικού πρακτορείου ειδήσεων dpa, που αναδημοσιεύει στην ιστοσελίδα της η Deutsche Welle.\nΓιος ενός τσαγκάρη από το Στένταλ, ο Γερμανός λόγιος καθορίζει μέχρι σήμερα τη ματιά των Γερμανών στην αρχαιότητα. Γεννήθηκε πριν από 300 χρόνια, στις 9 Δεκεμβρίου του 1717 στο Στένταλ της Σαξωνίας, και εξελίχθηκε σε κορυφαίο διανοούμενο της εποχής του. Το τέλος ενός από τους διασημότερους λογίους του 18ου αιώνα σφραγίστηκε από τη δολοφονία του. Τον Ιούνιο του 1768 ο Γιόχαν-Γιόαχιμ Βίνκελμαν δολοφονείται με στιλέτο σε ταπεινό πανδοχείο της Τεργέστης. Ήταν μόλις 50 χρονών. Το μυστήριο δεν λύθηκε ποτέ. Ταξίδευε ινκόγκνιτο και έπεσε θύμα ληστείας; Ή μήπως τον σκότωσε ένας τυχαίος, εφήμερος εραστής;\nΗ καριέρα του στον χώρο των αρχαιογνωστικών επιστημών υπήρξε εντυπωσιακή και τον αδόκητο χαμό του θρήνησε τότε όλος ο πνευματικός κόσμος της Γερμανίας. Αργότερα, ο Γκαίτε χαρακτήρισε τον 18ο αιώνα «εκατονταετία του Βίνκελμαν».\nΤο πάθος του Βίνκελμαν για τη μελέτη της αρχαιότητας τον αποδέσμευσε από το πατρικό εργαστήρι. Ο ίδιος ο πατέρας του ήταν ο πρώτος που αποδέχθηκε το πάθος του γιου του. Τον έστειλε σε ένα κλασσικό σχολείο με έμφαση στα λατινικά και τα αρχαία ελληνικά. Στα μέσα του 18ου αιώνα εργάστηκε ως βιβλιοθηκάριος έξω από τη Δρέσδη, την εποχή που ανεγείρονταν τα μεγάλα μνημεία της πόλης, ο Ναός της Παναγίας (Frauenkirche) ή η Πινακοθήκη Τσβίνγκερ.\nΚαι τότε ακριβώς ο Βίνκελμαν προκαλεί ένα πρωτόγνωρο θόρυβο με τις απόψεις του. Στη μελέτη του «Σκέψεις για τη μίμηση των ελληνικών έργων στη ζωγραφική και τη γλυπτική» ανακηρύσσει τα ελληνικά αγάλματα ως το υψηλότερο ιδανικό της τέχνης. Μ’ αυτόν τον τρόπο ο Βίνκελμαν διαφοροποιείται για πρώτη φορά από τον κλασσικισμό των Γάλλων και Ιταλών συγχρόνων του που προσανατολιζόταν κατά βάση στη ρωμαϊκή αρχαιότητα. Και θεμελιώνει έτσι τη γερμανική ελληνολατρία που στην εποχή της γένεσής της ήταν μια πνευματική επανάσταση.\nBe the first to comment on "Ο φιλέλληνας Γιόχαν-Γιόαχιμ Βίνκελμαν: Ανέδειξε τα ελληνικά αγάλματα ως το υψηλότερο ιδανικό της τέχνης"


Όνειρα με θέα: Χαίρομαι για τους φίλους μου\nΜα υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να μοιράζεσαι τη χαρά σου;\nPosted by kiki at 11:01 PM\nΠ.Κ. 11:28 PM\nΕυχαριστώ για την τιμή! Η καλοσύνη σου είναι δεδηλωμένη προς κάθε κατεύθυνση της καθημερινής μας ζωής αλλά και των ιντερνετικών συναναστροφών μας.\nΤο Αριστείο το αφιερώνω και σε όλους εσάς, οι οποίοι είσθε η παρέα μου, οι δικοί μου άνθρωποι, που ομορφαίνετε με την καλότητά σας το αχανές των ιστοτόπων!\nΌταν με το καλό, πάω κι επιστρέψω, θα σάς φέρω φωτο-υλικό!!!\nRoadartist 11:39 PM\nΤιμή μας που είναι ανάμεσα στη παρέα μας ο πκ !!\nlogia 12:18 AM\nΤα θερμά μου συγχαρητήρια στον πατέρα Καποδίστρια!!!!\nAnastasios 12:23 AM\nΣυγχαρητήρια και βέβαια εις ανώτερα! Το προσδοκούμε και το πιστεύουμε ακράδαντα!\nΠ.Κ. συγχαρητήρια και από εδώ! Πάντα τέτοια. Χαιρόμαστε όσο κι εσύ και το ξέρεις! Περιμένουμε ανταπόκριση!\nτιμή μας και χαρά μας που είναι ανάμεσά μας!


Κίνα Προσαρμοσμένη Φτηνές λινό επάνω για γυναίκες Προμηθευτές & κατασκευαστές & εργοστάσιο - Lancai\nΑυτό είναι ένα φτηνό λινάρι κορυφές για τις γυναίκες. Όλες οι λεπτομέρειες μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα με τις απαιτήσεις σας. Υπάρχουν περίπου 100 εργαζόμενοι και 60 μηχανές στην εταιρεία μας. Η ικανότητά μας εφοδιασμού είναι 80000 τεμάχια ανά μήνα. Έτσι, μπορούμε να συναντήσουμε κάθε είδους μεγάλη ποσότητα. Αυτή η επένδυση από λινό έχει το μεγαλύτερο πλεονέκτημά της ...\nΑυτό είναι ένα φτηνό λινάρι κορυφές για τις γυναίκες. Όλες οι λεπτομέρειες μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα με τις απαιτήσεις σας. Υπάρχουν περίπου 100 εργαζόμενοι και 60 μηχανές στην εταιρεία μας. Η ικανότητά μας εφοδιασμού είναι 80000 τεμάχια ανά μήνα. Έτσι, μπορούμε να συναντήσουμε κάθε είδους μεγάλη ποσότητα. Αυτή η επένδυση από λινό έχει το μεγαλύτερο πλεονέκτημά της, είναι απλή και άνετη. Αυτό το σχέδιο είναι κατάλληλο για πολλές περιπτώσεις, για παράδειγμα, όπως τα αθλητικά ενδύματα, τα φορέματα ταξιδιού, τα casual wear και ούτω καθεξής. Εάν θέλετε να πάρετε μια λευκή κορυφή με λογική τιμή και υψηλή ποιότητα, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας, θα σας εκπλήξουμε.\nΦτηνές μπλούζες για τις γυναίκες\nΑυτό το φθηνό λινό επάνω για τις γυναίκες είναι στρογγυλό σχέδιο λαιμού.\nΟι σχισμές σε δύο πλευρές είναι το μεγαλύτερο χαρακτηριστικό αυτής της φθηνής λινάτσας για τις γυναίκες. Αντιβαίνει στον επίσημο σχεδιασμό.\nΟ τύπος μανικιών αυτής της φθηνής λινό επάνω για τις γυναίκες είναι αμάνικο. Είναι πιο κατάλληλο για καλοκαιρινή χρήση.\nΑυτό το φθηνό λινάρι κορυφές για τις γυναίκες μπορεί να γίνει όπως όλα τα είδη των χρωμάτων. Κερδίζει τη λαϊκή αγάπη με την απλή και άνεση της. Η ποικιλία χρώματος μπορεί να φέρει διαφορετικό οπτικό αντίκτυπο στο καλοκαίρι. Κάθε χρώμα που μπορούμε να κάνουμε και μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο χρώμα σας.\nΈνα ευρύ φάσμα προϊόντων διατίθεται στο showroom μας\nΤο χαμόγελο, η ειλικρίνεια, η υπομονή είναι η υπηρεσία μας\nΟ πλοίαρχος μετράει, ελέγχει αυστηρά το μέγεθος και επίσης μπορεί να κάνει τα ρούχα σύμφωνα με τις απαιτήσεις του πελάτη σχετικά με το μέγεθος. Στόχος μας είναι να παράγουμε τα κατάλληλα και άνετα ρούχα στους πελάτες μας.\nΟι εργαζόμενοι ελέγχουν την ποιότητα. Θα ελέγξουμε τα προϊόντα μία προς μία. Θα βεβαιωθούμε ότι τα προϊόντα είναι κατάλληλα.\nΟι εργάτες σιδερώνονται τα ρούχα. Θα παράσχουμε τα τέλεια ρούχα για τον πελάτη.\nHot Tags: φτηνές λινά κορυφές για τις γυναίκες, την Κίνα, προμηθευτές, κατασκευαστές, εργοστάσιο, εξατομικευμένες, που κατασκευάζονται στην Κίνα\nΈνα ζευγάρι: Plus μεγέθους λινά\nΕπόμενη: Γυναικεία λινά μπλούζες


Campo Largo Comfort Hotel, Campo Largo | Hotels.com\nΌλα τα καταλύματα σε Campo Largo, Παρανά (Πολιτεία), Βραζιλία\nΞενοδοχείο 3 αστέρων με εστιατόριο και γυμναστήριο που είναι ανοιχτό όλο το 24ωρο - Campo Largo\nΚαθιστικό στο λόμπι. Εικόνα 1 από 20.\n1 / 20Καθιστικό στο λόμπι\n611 Avenida Vereador Arlíndo Chemim, Campo Largo, 83601-070, Parana, Βραζιλία\nHotel was good experience, staff was really friendly, and it was a convenient walk to local shops and restaurants.\nΜουσείο Ιστορίας του Κάμπο Λάργκο - 7 λεπτά περπάτημα\nΝοσοκομείο Hospital do Rocio - 20 λεπτά περπάτημα\nFederal University of Technology - Paraná Curitiba Ecoville - 21,7 χλμ.\nΠανεπιστήμιο Positivo University - 21,8 χλμ.\nΑίθουσα Εκδηλώσεων Expo Unimed Curitiba - 22,3 χλμ.\nOuro Fino Park - 24,1 χλμ.\nDeluxe Δωμάτιο (Casal)\nEconomy Δωμάτιο (Duplo)\nEconomy Δωμάτιο (Casal)\nDeluxe Δωμάτιο (Duplo)\nDeluxe Δωμάτιο (Triplo)\nParkShoppingBarigui (εμπορικό κέντρο) - 24,5 χλμ.\nPrainha do Passaúna - 24,8 χλμ.\nΜουσείο Αυτοκινήτων - 25,3 χλμ.\nΠάρκο Barigui - 26,6 χλμ.\nEspanha Square - 27 χλμ.\nΚουριτίμπα (CWB-Διεθνές Αεροδρόμιο Afonso Pena) - 41 λεπτά με αμάξι\nΣταθμός της Κουριτίμπα - 25 λεπτά με αμάξι\nΤέλη υπηρεσιών: 3 BRL ανά κατάλυμα, ανά διανυκτέρευση\nΠροσφέρει το Campo Largo Comfort Hotel δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το κατάλυμα (Campo Largo Comfort Hotel) έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας. Αν έχετε κάνει κράτηση για δωμάτιο με πλήρως επιστρέψιμη τιμή, μπορείτε να το ακυρώσετε έως και λίγες ημέρες πριν το check in ανάλογα με την πολιτική ακύρωσης του καταλύματος. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να ενημερωθείτε για τους ακριβείς όρους και τις προϋποθέσεις.\nΠοια μέτρα καθαρισμού και υγιεινής ισχύουν αυτήν την περίοδο στο Campo Largo Comfort Hotel;\nΠροσφέρεται στάθμευση στον χώρο του καταλύματος (Campo Largo Comfort Hotel);\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (Campo Largo Comfort Hotel);\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (Campo Largo Comfort Hotel);\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (Campo Largo Comfort Hotel) ή στη γύρω περιοχή;\nΝαι, υπάρχει ένα εστιατόριο στο κατάλυμα. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Pizzaria Abaré (3 λεπτά με τα πόδια), Moria (4 λεπτά με τα πόδια) και Hashi Sushi (4 λεπτά με τα πόδια).\nΠοιες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες στο Campo Largo Comfort Hotel και στη γύρω περιοχή;\nEmannuela, Ταξίδι 2 διανυκτερεύσεων, Ιουλ 24, 2021\nRicardo Luiz, Ταξίδι 3 διανυκτερεύσεων, Μαρ 4, 2021\nFABIO, Επαγγελματικό ταξίδι 4 διανυκτερεύσεων, Φεβ 19, 2021\nΕπαγγελματικό ταξίδι 2 διανυκτερεύσεων, Οκτ 22, 2020\nΟικογενειακό ταξίδι 3 διανυκτερεύσεων, Οκτ 7, 2020\nGerson, Ταξίδι 1 διανυκτέρευσης, Αυγ 28, 2020\nImelio, Ταξίδι 1 διανυκτέρευσης, Μαΐ 30, 2020\nΟικογενειακό ταξίδι 1 διανυκτέρευσης, Απρ 23, 2020\nfoi um otimo final de semana neste hotel;; limpeza conforto\nvaldir, Ρομαντικό ταξίδι 1 διανυκτέρευσης, Σεπ 28, 2019\nCafé da Manhã excelente. Hotel bom, quartos reformados, com boa qualidade.\nCampo Largo Ξενοδοχεία


2017-03-14 εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε συνεργασία με τo A΄ Εργαστήριο Φαρμακολογίας του τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ\n?Αλκοόλ και Ενεργειακά ποτά?\nσε συνεργασία με τo A΄ Εργαστήριο Φαρμακολογίας του τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ.\nΠραγματοποιήθηκε την Τρίτη 14/3/2017 εκπαιδευτικό πρόγραμμα 2ωρης διάρκειας με θέμα ?Αλκοόλ και Ενεργειακά ποτά?. Η εκπαιδευτική δράση έλαβε χώρα στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου και την παρακολούθησαν 54 μαθητές της Β΄ τάξης.\nΤο θέμα ανέπτυξαν η κα Μαρία Μυρωνίδου- Τζουβελέκη, αναισθησιολόγος καθηγήτρια Φαρμακολογίας στο τμήμα Ιατρικής, και η κα Ευανθία Τζιτζή, φοιτήτρια της Ιατρικής. Αναλύθηκε ο ρόλος του αλκοόλ και ο τρόπος δράσης του μέσα στον οργανισμό μας και δόθηκε έμφαση στην σχέση ηλικίας και συνεπειών χρήσης του αλκοόλ. Παρατέθηκαν τα αποτελέσματα ερευνών για τις συνέπειες του συνδυασμού κατανάλωσης αλκοόλ και οδήγησης.\nΤο δεύτερο μέρος αφορούσε τα ενεργειακά ποτά και ειδικότερα τη σύσταση τους και τον τρόπο δράσης τους μέσα στον οργανισμό. Δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στα «σκευάσματα» που χορηγούνται σε εφήβους που ασχολούνται με τον πρωταθλητισμό και τονίστηκε ότι δεν πρέπει να καταναλώνεται οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής το οποίο δεν έχει «έγκριση» του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ).\nΠαράλληλα με την ενημέρωση γινόταν και συζήτηση με τους μαθητές οι οποίοι συμμετείχαν ενεργά με πλήθος ερωτήσεων προς τους εισηγητές.\nΗ δράση οργανώθηκε από τους εκπαιδευτικούς Γρηγοριάδου Κυριακή, Βιολόγο και Σαλονικίδη Δημήτριο, Φιλόλογο και συνδεόταν με τα διδασκόμενα γνωστικά αντικείμενα της Β΄Λυκείου. και πιο συγκεκριμένα με τον μεταβολισμό του αλκοόλ στον οργανισμό μας καθώς και το περιβαλλοντικό πρόγραμμα για το κρασί.


Η Σ.Αραβία βομβάρδισε σχολικό λεωφορείο με ανήλικα παιδιά στην Υεμένη – Liberation Popular\nΠαρόλα αυτά χάρη σε μια επικοινωνιακή εκστρατεία που ξεκίνησε το Ριάντ τους τελευταίους μήνες, το μέγεθος της καταστροφής δεν φτάνει συχνά στα διεθνή μέσα ενημέρωσης. Οι βομβαρδισμοί της Σαουδικής Αραβίας πραγματοποιούνται με οπλισμό από τις ΗΠΑ, οι οποίες προσφέρουν και άλλους είδους επιμελητειακής και επιχειρησιακής υποστήριξης. Αρκετές ακόμη χώρες συνεχίζουν να προσφέρουν οπλισμό στη Σαουδική Αραβία ενώ ανάλογη προσπάθεια έκανε πριν από μήνες και η ελληνική κυβέρνηση.\nΑπαντώντας σε σχετικές καταγγελίες ο διευθυντής της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ, δήλωσε ότι αν η κυβέρνηση δεν πουλούσε όπλα στο Ριάντ θα έπρεπε να τα θάψει. “θεωρώ προτιμότερο να πάρουμε ένα όφελος πουλώντας κάποια όπλα, από το να υπάρξει ρήξη σε ένα πεδίο βολής και να τα διαλύσουμε ή να τα θάψουμε κάπου” δήλωσε ο Ζαχαριάδης μιλώντας στο ΘΕΜΑ 104,6. Τα κόμματα της αντιπολίτευσης, πλην του ΚΚΕ, δεν είχαν καταδικάσει την προσπάθεια πώλησης όπλων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν σε επιθέσεις της Σαουδικής Αραβίας στην Υεμένη και σχολίαζαν μόνο τη διαδικασία που ακολουθήθηκε από το υπουργείο Άμυνας. Α.Χ.\nLiberation 11 Αυγούστου 2018 ΑΡΘΡΑ\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Συγκέντρωση καταδίκης των ιμπεριαλιστικών εγκλημάτων\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Μαϊμού, με πλαστογραφημένα πιστοποιητικά ο κάβος που είχε στείλει στον θάνατο Ναυτεργάτη


ΤΑ ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ: Προκλητικό τελεσίγραφο Γερμανίας στην Ελλάδα: «Ή συνέχιση του υπάρχοντος προγράμματος ή τέλος»\nΠροκλητικό τελεσίγραφο Γερμανίας στην Ελλάδα: «Ή συνέχιση του υπάρχοντος προγράμματος ή τέλος»\nΟ επικεφαλής του Eurogroup Γερούν Ντάισελμπλουμ, πριν λίγο σε συνέντευξή του ζήτησε από την Ελλάδα να δεχθεί το γερμανικό σχέδιο για την επιστροφή της χώρας στο Μνημόνιο: "Ή θα ζητήσετε παράταση του μνημονίου και αυτό μέχρι την Παρασκευή ή τερματίζουμε. Δεν μπορεί, δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική".\nΜάλιστα ο Ντάσελμπλουμ δήλωσε πως δεν πρόκειται να υπάρξει νέο Eurogroup παρά μόνο στην περίπτωση που ζητηθεί επέκταση του προγράμματος! Με άλλα λόγια διακόπτει το διάλογο στο επίπεδο των υπουργών Οικονομικών.\nΤαυτόχρονα ο Γ. Ντάισελμπλουμ άφησε το περιθώριο ανοικτό για τροποποιήσεις στο πρόγραμμα αλλά μόνο μέσα από συνεννόηση με τους θεσμικούς εταίρους (τρόικα) και αυτό αν υπάρξει σύμφωνη γνώμη των Eurogroup αλλά σε καμία περίπτωση με μονομερείς ενέργειες.\nΜε λίγα λόγια οι Βρυξέλλες λένε πως το υπάρχον πρόγραμμα είναι η μόνη λύση. Θα πάρετε τις προβλεπόμενες δόσεις αλλά κατόπιν ελέγχου από τους θεσμικούς εταίρους και στο βάθος του χρόνου μπορούμε να συζητήσουμε για αλλαγές και τροποποιήσεις αλλά μόνο μετά από συνεννοήσεις και χωρίς μονομερείς ενέργειες!\nΑπό την πλευρά της η Αθήνα λέει πως το υπάρχον πρόγραμμα δεν μπορεί να συνεχιστεί. Ζητά πρόγραμμα «γέφυρα» το οποίο θα αποτελεί συγκερασμό του υπάρχοντος μνημονίου και του ελληνικού προγράμματος και των θέσεων του κυβερνητικού προγράμματος και το οποίο θα οδηγήσει σε μια νέα συμφωνία.\nΌπως γίνεται αντιληπτό, υπάρχει πλήρης διαφορά απόψεων.Ούτε καν κοινό έδαφος για να ξεκινήσει μια συζήτηση.\nΑναρτήθηκε από ΕΛΛΑΣ στις Τρίτη, Φεβρουαρίου 17, 2015\nΤο video για τον Εσταυρωμένο που δακρύζει.\nΛαγκάρντ: "Το ΔΝΤ δεν θα δώσει χρήματα αν δεν ολοκ...\nΠροκλητικό τελεσίγραφο Γερμανίας στην Ελλάδα: «Ή σ...\n...απ’ όλες σου τις αμαρτίες, αυτή η αμαρτία θα σο...\nΗ Ελλάδα θα ζητήσει χρόνο έως τον Ιούνιο


Υγρή διατροφή για απώλεια βάρους: μενού, αποτελέσματα, σχόλια. Υγρό φαγητό - Τα υγρά απώλειας βάρους μόνο\nΤα υγρά απώλειας βάρους μόνο. Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών | ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ\nΣυνήθως συγχέεται με την τα υγρά απώλειας βάρους μόνο δίαιτα, η οποία χορηγείται μόνο στις περιπτώσεις που χρειάζεται απώλεια σωματικού βάρους και αποτελεί μία κατηγορία δίαιτας.\nΤι σημαίνει απώλεια βάρους Ο κάθε άνθρωπος έχει ένα συγκεκριμένο σωματικό βάρος, το οποίο αποτελεί το σύνολο του βάρους των επιμέρους συστατικών του σώματος, όπως τα οστά, οι μύες, το λίπος, τα υγρά σώματος κτλ.\nΟποιαδήποτε αλλαγή του συνολικού σωματικού βάρους σημαίνει τη μεταβολή του βάρους κάποιου ή κάποιων συστατικών του ανθρωπίνου σώματος. Το λίπος αποτελεί τον τρόπο με τον οποίο αποθηκεύεται η ενέργεια που προέρχεται από την τροφή στο σώμα όταν ο οργανισμός δεν χρειάζεται όλη την προσλαμβανόμενη ποσότητα ενέργειας για να καλύψει τις τρέχουσες ενεργειακές του ανάγκες, και την αποθηκεύει με σκοπό να τη χρησιμοποιήσει όποτε αυτή θα του είναι απαραίτητη.\nE-mail Shares:0 Η απώλεια βάρους με ελάχιστη προσπάθεια ακούγεται σαν κάτι μαγικό. Τα τελευταία χρόνια οι δίαιτες που χρησιμοποιούν διατροφικά ροφήματα έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς. Συχνά διαφημίζονται ως «υγρή αποτοξίνωση» ή δίαιτες που «καθαρίζουν» τον οργανισμό και είναι όλες εξαιρετικά παρόμοιες, καθώς απαιτούν από όποιον τις επιλέξει να καταναλώνει μόνο υγρά για ορισμένο χρονικό διάστημα. Στην ιδανική περίπτωση, τα υγρά αυτά πρέπει να έχουν την ισορροπία θρεπτικών συστατικών που χρειάζεστε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αυτό, δυστυχώς, δεν συμβαίνει πάντα.\nΟυσιαστικά, το λίπος είναι το συστατικό του σώματος που πρέπει να μειωθεί προκειμένου να επιτευχθεί ένα υγιές σωματικό βάρος, σε περίπτωση που κάποιος είναι υπέρβαρος. Ωστόσο, η μέγιστη απώλεια λιπώδους μάζας που μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε μια εβδομάδα δεν ξεπερνά το 1 κιλό.\nΠώς μετριέται το σωματικό βάρος Όπως προαναφέρθηκε, παρατηρούνται πολλές διακυμάνσεις στην ποσότητα των υγρών του σώματος οι οποίες αντικατοπτρίζονται στη ζυγαριά. Το λίπος, μόνο του οποίου η απώλεια είναι επιθυμητή, δεν μπορεί να μειωθεί σημαντικά μέσα σε μια εβδομάδα.\nΗ καλύτερη εκτίμηση προκύπτει κατά τις πρωινές ώρες επειδή η ποσότητα των υγρών δε διαφέρει σημαντικά από μέρα σε μέρα το πρωί. Επομένως, τα ακατάστατα και συχνά ζυγίσματα το μόνο που προκαλούν είναι να φορτίζουν με τα υγρά απώλειας βάρους μόνο και να μην δίνουν ξεκάθαρες και σημαντικές πληροφορίες για την πορεία του σωματικού βάρους. Πως επιτυγχάνεται η απώλεια σωματικού λίπους Ο οργανισμός χρειάζεται ένα συγκεκριμένο ποσό ενέργειας τα υγρά απώλειας βάρους μόνο να μπορέσει να επιτελέσει τις ζωτικές λειτουργίες του και ένα τα υγρά απώλειας βάρους μόνο ποσό ενέργειας για να γίνουν οι διάφορες δραστηριότητες περπάτημα, χειρονακτικές εργασίες κτλ.\nΗ ενέργεια αυτή παρέχεται στον οργανισμό αποκλειστικά από τη διατροφή. Σε περίπτωση που η ποσότητα της προσλαμβανόμενης ενέργειας είναι η ίδια με αυτή που χρειάζεται ο οργανισμός να καλύψει τις ανάγκες του, το σωματικό βάρος παραμένει σταθερό αφού το σωματικό λίπος ούτε αυξάνεται, ούτε μειώνεται.\nΕπομένως, για να επιτευχθεί η απώλεια λίπους θα πρέπει είτε η προσλαμβανόμενη ενέργεια μέσω της διατροφής να μειωθεί, είτε οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού να αυξηθούν με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας είτε να γίνουν και τα δύο, γεγονός που αποτελεί και την ιδανικότερη λύση.\nΗ μείωση της ενεργειακής πρόσληψης, ωστόσο, θα πρέπει να γίνει με μη επιθετικό τρόπο ώστε να μην διαταραχθεί η ισορροπία του οργανισμού και προκληθούν ανεπανόρθωτες συνέπειες για την υγεία και το μεταβολισμό. Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, εκ των πραγμάτων, μπορεί να γίνει μέχρις ενός ορισμένου σημείου που επιβάλει η φυσική κατάσταση του τα υγρά απώλειας βάρους μόνο ατόμου.\nΔίαιτα: Τα 5 «κόλπα» για απώλεια βάρους που είναι ανώφελο να ακολουθείς - artofjayward.com


ΝΔ για ΣΥΡΙΖΑ: Να πουν στον κόσμο ότι τους κορόιδεψαν - Pelop.gr\nΝΔ για ΣΥΡΙΖΑ: Να πουν στον κόσμο ότι τους κορόιδεψαν\nΣκληρή επίθεση στην κυβέρνηση εξαπέλυσε ο εκπρόσωπος της ΝΔ, Κώστας Καραγκούνης, κατηγορώντας την για «προεκλογικά ψέματα».\n«Μετά τους τρεις μήνες έχουν εξαντληθεί όλα τα διαθέσιμα οικονομικά της χώρας και η θέση μας είναι πιο δεινή. Από την πρώτη στιγμή έκαναν λάθος διαπραγμάτευση, δεν πήρανε χρήματα, πήρανε μια παράταση του μνημονίου και η οικονομία ασφυκτιά. Αν δεν υπάρξει μια τελική συμφωνία ή μια πρώτη συμφωνία» είπε στον Alpha 9,89.\n«Έχουμε συγκεκριμένες ημερομηνίες που τρέχουν πια και αν παρέλθουν θα μιλάμε για πράγματα που δεν τα έχουμε ζήσει ποτέ στη χώρα. Ακούω πολλά στελέχη να μιλάνε με ευκολία για πιστωτικό γεγονός… Το να φύγεις εκτός του νομίσματος μιλάμε για 80% μείωση του βιοτικού σου επιπέδου, δεν θέλω καν να το συζητάω είναι εκτός ατζέντας» πρόσθεσε.\nΑναφερόμενος στις δηλώσεις Λαφαζάνης σχολίασε: «Είπαν ψέματα πριν τις εκλογές, έταξαν πράγματα που δεν μπορούσαν να γίνουν. Καλό είναι να πουν στον κόσμο ότι τους κορόιδεψαν και καλό είναι να κλείσουν μια συμφωνία. Είναι πολύ ειλικρινής ο κ. Λαφαζάνης λέγοντας ότι πρέπει να σηκωθούν να φύγουν».


ΦΡΟΝΙΜΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ: Ιουνίου 2012\nΜΕΤΑ ΤΟ ΤΡΙΟ ΜΠΕΛΚΑΝΤΟ ΤΟ ΑΤΕΝΕ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΥΝΤΖΕΣ ΗΡΘΕ ΤΟ ΤΡΙΟ ΜΟΥΤΖΕΣ\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 6:17 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες .ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ.ΔΗΜΑΡ, ΣΑΜΑΡΑΣ, BENIZELOS.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ.ΠΑΣΟΚ\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 6:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΚΟΥΒΕΛΗΣ, ΣΑΜΑΡΑΣ, BENIZELOS.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ.ΠΑΣΟΚ\nΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ ΟΙ ΚΡΥΦΕΣ ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ\nΕτικέτες ΣΑΜΑΡΑΣ, BENIZELOS.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ\nΔΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΚΛΟΓΙΚΟ ΧΑΡΤΗ......ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΗ Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΜΠΕΕΕΕΕΕ!!!!\nΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΠΑΦΕΣ ΤΟΥ ΣΑ(ΧΛΑ)ΜΑΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ.....\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 6:28 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟΛΗ Η ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΣΑ(ΧΛΑ)ΜΑΡΑ-ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΑΡΓΟΤΕΡΑ!!!!!!!\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 9:34 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤΟΝ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ ΠΗΡΕ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΝ ΠΛΑΚΙΩΤΑΚΗ ΞΩΦΑΛΤΣΑ!!!!!!\nΝΑ ΔΩ ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΦΥΓΕ Ο ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΣ.......\nΠΟΙΟΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΜΕΤΑΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΦΑΝΤΑΡΟΥΣ ΜΑΣ?\nΠΟΙΟΣ ΘΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΣΤΟ ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΝΥΧΤΑ ΘΑ ΠΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΟΥ ΜΑΚΡΥ-ΓIΑΛΟΥ ΣΤΗΝ ΣΗΤΕΙΑ?\nΠΟΙΟΝ ΘΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ Ο ΥΙΟΣ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΝΥΝ ΔΗΜΑΡΧΟΣ?\nΠΟΙΟΣ ΘΑ ΣΕ ΚΟΡΟΙΔΕΥΕΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ?\nΟ ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΑ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ...ΤΕΛΙΚΑ ΑΥΤΟΣ Ο ΛΑΟΣ ΕΧΕΙ ΣΩΤΗΡΙΑ.....\nΜΙΧΑΛΗ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ ΣΗΦΗ ΜΗΛΙΕ ΚΑΙ ΛΟΙΠΟΙ ΚΟΜΜΑΤΙΚΟΙ ΑΡΧΟΝΤΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΠΛΗΡΩΣΑΤΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΖΟΝΕΙΑ ΣΑΣ....ΠΗΡΑΤΕ ΕΝΑ ΛΑΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΡΙΞΑΤΕ ΣΤΑ ΔΥΧΤΙΑ ΤΟΥ Δ.Ν.Τ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΟΚΟΓΛΥΦΩΝ .... ΑΝΤΙ ΝΑ ΣΚΥΨΕΤΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΤΩ ΚΑΙ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΥΠΟΝΟΜΕΥΣΑΤΕ ΤΟΝ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΠΕΝΤΕ ΓΕΝΕΩΝ ΤΟ ΠΑΙΖΑΤΕ ΣΩΤΗΡΕΣ......ΔΕΙΤΕ ΣΩΤΗΡΕΣ ΤΟΝ ΕΚΛΟΓΙΚΟ ΧΑΡΤΗ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ......\nΓΙΑΝΝΗ ΠΛΑΚΙΩΤΑΚΗ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΗΝ ΓΡΑΨΩ ΤΑ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΕΡΙΚΟΥΣ ΜΗΝΕΣ........ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΗΡΕ ΣΥΡΙΖΑ ΚΑΙ ΕΣΕΝΑ ΠΗΡΕ ΞΩΦΑΛΤΣΑ........\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 6:45 μ.μ. 3 σχόλια:\nΕτικέτες .ΠΑΣΟΚ.PASOK, ΚΑΡΧΙΜΑΚΗΣ, ΠΛΑΚΙΩΤΑΚΗΣ\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 9:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟΙ ΚΑΛΠΕΣ ΑΝΟΙΞΑΝ ΤΑ ΣΦΑΓΕΙΑ ΑΥΡΙΟ................ΠΑΣΟΚ ΚΑΙ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ.............\nΕτικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ, ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΟ ΣΠΟΤ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 2012, BENIZELOS.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ.ΠΑΣΟΚ\nΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ ΜΟΝΟ ΝΑ ΟΥΡΛΙΑΖΕΙΣ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΘΑ ΨΗΦΙΣΩ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ............\nΠερισσότερο και από το μίσος κατά της δανειακής σύμβασης και των λεγόμενων μνημονιακών κομμάτων είναι διάχυτο το μίσος, ιδιαίτερα των νέων ανθρώπων, για τα μηντιακά φερέφωνα. "Θα ψηφίσω ΣΥΡΙΖΑ για να απολαύσω, σε περίπτωση που βγει πρώτος, την κατάπα στα πρόσωπα της Τρέμη της Χούκλη, του Πρετεντέρη, του Καψή, της Σπυράκη...να μην πω για τις φάτσες του τόπου μου που το παίζουν σώτηρες με διάφορα κόμματα"\nΥπάρχουν νέα ζευγάρια με παιδιά που εύχονται να έλθει η κόλαση, το μεγάλο μπαμ, και είναι έτοιμοι να το επιταχύνουν με κάθε τρόπο. Η οργή νικάει τον φόβο, το μίσος νικάει τον φόβο. Δεν είναι οι γερμανικοί Financial Times, που προκαλούν...το ελληνικό φιλότιμο. Eίναι η αναίδεια των συστημικών παπαγαλακίων, ο εμετός τους σε βάρος της κοινής λογικής, που ξεπερνά κάθε όριο πρόκλησης. Είναι πάνω απ΄όλα η έλλειψη αισθητικής, ως παιδεία και καλλιέργεια, που προκαλεί με την αυθάδειά της. Τα ακριβά φορέματα και τα παπούτσια από τις αγορές του Μιλάνου και του Παρισιού, δεν προσθέτουν αισθητική σε κανέναν, αν ο ίδιος δεν διαθέτει ψυχική ευγένεια και επαγγελματική αξιοπρέπεια. Ούτε η απεγνωσμένη προσπάθεια να διώξεις 20 εκατομμύρια, τηλεοπτική κονόμα, σε τράπεζες του εξωτερικού-όπως επιχείρησε συνάδελφος των δύο κυριών-σου προσδίδει αισθητική.\nΟύτε καν ο πράγματι γαλλομαθής Πρετεντέρης δεν εστάλη από το κανάλι μια και η αποκαλούμενη δημοσιογραφική επιτυχία, ήταν μια παράκληση του δειλού και ανεκδιήγητου Γάλλου προς τον Βενιζέλο. Είναι ο Ολάντ που τον Ιούλιο ετοιμάζεται να βάλει έκτακτη εισφορά στους Γάλλους και να πετσοκόψει μισθούς και συντάξεις, υπακούοντας ως πιστό πεκινουά τα κελεύσματα της Μέρκελ. Αυτός ο δυστυχής άνθρωπος που δεν μπορεί να βάλει τάξη στα του οίκου του είναι σήμερα ο Νο2 ηγέτης της Ευρώπης. Ένα αδύναμο φερέφωνο της Μέρκελ, η οποία έχει την ψευδαίσθηση ότι μπορεί να μετατρέψει τις 27 χώρες σε ένα απέραντο Άουσβιτς, όπου οι έγκλειστοι κάτοικοι της Ευρώπης θα επιλέγουν να αυτοκτονήσουν σαν τον Δημήτρη Χριστούλα, από το να οδηγηθούν στους φούρνους. Αυτή είναι η αλήθεια για την μεγάλη «διεθνή» επιτυχία της Τρέμη, η οποία δεν πέρασε καν στα διεθνή ΜΜΕ. Αυτά λοιπόν τα παπαγαλάκια ενός σαπισμένου και πολυδανεισμένου μηντιακού συστήματος, που δεκαετίες τώρα επιβιώνει, πακέτο με το βαθύ κράτος του δικομματισμού, θα μαυρίσει ο λαός την Κυριακή. Ακόμη κι αν αυτό το πάρτυ κρατήσει μια νύχτα μόνο αξίζει να το ζήσουμε. Ελάτε να τρομοκρατήσουμε τους τρομοκράτες.\nΥ.Γ>Το πιο πιθανό είναι η Τρέμη και η Χούκλη να μην βρίσκονται το Φθινόπωρο στο Μega και τον ΑΝΤ1. To ευχάριστο θα ήταν να μην υπάρχουν καν το Mega και ο ΑΝΤ1.\nΥΓ2>Και εσύ Λασιθιώτη που με διαβάζεις βγάλε πρώτο κόμμα το ΠΑΣΟΚ Η ΤΗΝ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ για να τους αποδείξεις για άλλη μια φορά.............ΠΟΣΟ ΜΑΛΑΚΑΣ ΕΙΣΑΙ!!!!!!!!!!\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 4:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 9:16 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ ΣΤΑΘΗΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ.......\nΠΩΣ ΤΟΝ ΕΚΑΨΕ ΤΟ ΚΟΜΜΑ ΠΟΥ ΥΠΗΡΕΤΟΥΣΕ ΤΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΚΑΜΜΕΝΟΣ......\nΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΕτικέτες .ΠΑΣΟΚ.PASOK, ΚΟΡΝΑΡΟΣ .IERAPETRA\nD ΑΠΟ ΤΟ DIMARXOS!!!!\nΤΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΧΕΙ ΠΑΘΕΙ ΚΡΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ..........read more\nΕτικέτες ΔΗΜΑΡΧΟΣ .ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ .ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΙΕΡΑΠΕΤΡΑΣ, IERAPETRA DHMARXOS\nΠΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΟΛΩΝ ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΥΒΕΡΝΟΥΝ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ?\nΕτικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ, ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ, ΣΑΜΑΡΑΣ, BENIZELOS.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ.ΠΑΣΟΚ\nΕτικέτες ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΟ ΣΠΟΤ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 2012, ΣΑΜΑΡΑΣ\nΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ....ΒΑΛΤΕ ΗΧΟ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 8:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΠΟΝΤΙΟΣ ΠΑΠΑΓΑΛΟΣ.ΦΡΟΝΙΜΑΚΟΓΙΑΝΝΙΣ\nH ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ....\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 9:14 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΟ ΣΠΟΤ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 2012\nΟ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΑΝΤΩΝΗΣ ΣΑ(ΧΛΑ)ΜΑΡΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΨΗΦΟΥΣ\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 6:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από FRONIMAKOGIANNIS στις 8:51 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤον τελευταίο καιρό, μάλιστα, κυκλοφορεί καθημερινά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο Διαδίκτυο, μια φωτογραφία...\nτου φαρμάκου, Cipralex, που στα ελληνικά μεταφράζεται Τσιπραλέξ!