Castor Canoé (Vallon-Pont-d'Arc, Γαλλία) - Κριτικές\nCastor Canoé: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Castor Canoé\nCastor Canoé, Vallon-Pont-d'Arc - Κριτικές\nΝο 1 από 20 Εκδρομές με σκάφος και θαλάσσια σπορ - Vallon-Pont-d'Arc\nΕκδρομές με σκάφος και θαλάσσια σπορ, Υπαίθριες δραστηριότητες, Περιηγήσεις, Ενοικιάσεις εξοπλισμού, Καγιάκ και κανό Περισσότερα\nΚαλή παρέα. Την ακαταστασία.\nΤο ταξίδι για 2 ενήλικες και 2 αγόρια κάτω των 14. Κάναμε την 13χλμ., που διαρκεί περίπου 3 ώρες. Πρώτο μισό δύσει 3 συγκεκριμένα ολισθητήρες με το δεύτερο εξάμηνο με πολύ ήπια rapids και τη διάσημη γέφυρα Pont d'Arc. Κρατήσαμε βγαίνοντας το κανό και tombstoning...off στο φαράγγι cliffs. Πολύ διασκεδαστικό. Καλή παρέα. Πραγματικά φιλικό και αστεία. Δεν είναι ένας υπέροχος μισή ημέρα.Περισσότερα\nΌμορφο ταξίδι και φιλόξενο προσωπικό\nΑυτά τα παιδιά πραγματικά ξεχωρίζουν για τη φιλικότητα, ευελιξία και φιλοξενία. Πρόσφεραν insight για το ταξίδι για κανό και ακόμη και στην περιφέρεια. Ήμασταν τυχεροί που έχουμε γνωρίσει τους! Το κανό ταξίδι ήταν όμορφη και πολύ εύκολο για άπειρους kayakers όπως εγώ. Ευχαρίστως να επανέλθω...και να κάνετε το ίδιο ταξίδι ξανά με τους φίλους και την οικογένειά σας, εάν έχω την ευκαιρία.Περισσότερα\nΌμορφο canoe ταξίδι!\nΘαυμάσιο! Αυτά τα παιδιά, μιλά διαφορετική γλώσσα, και ολλανδούς! Υπάρχει ενθουσιασμός είναι τέλεια, τα πάντα ήταν διαχειριζόμενο πολύ καλά! Μετά το ταξίδι του Μαρμαρά από 24 χιλιόμετρα, είχαμε ένα κρύο ποτό με το πλήρωμα κάστερ για να ολοκληρώσετε την canoe ταξίδι!\nΔιασκεδαστική, αλλά να εννοήσουν προειδοποίησή μου!\nΓενικά μια καλή παρέα, μιλούσαν Αγγλικά και λογικές τιμές. Ωστόσο, όταν είχαμε επίδειξης μας δεν ήμασταν ρώτησε εάν θα μπορούσαμε να κολυμπήσουν, ή εάν οποιοσδήποτε από εμάς είχαν canoed πριν. Τρεις από εμάς είχαν canoed αλλά και τις άλλες τέσσερις ήταν οι αρχάριοι. Ωστόσο, όταν...στον 12m πορεία κατέστη σαφές αυτό δεν επρόκειτο για ειρηνική. Στην πραγματικότητα φαίνεται τουλάχιστον 30 άλλες εταιρείες που χρησιμοποιούν το ποτάμι εκείνη την ημέρα. Έτσι, αν η πρόσληψη πιρόγασ είτε από Castor ή άλλη εταιρεία θα σας πρότεινα είτε επιλέξετε νωρίς το πρωί ή το απόγευμα τελευταία εγκοπή προς τον ποταμό. Λίγο πριν πήραμε στο περίφημο arc, αυτό είναι το σημείο όπου συνέβη το χάος. Το Rapids, μολονότι είναι τεράστιο, σίγουρα έπιασε τους ανθρώπους, και γι' αυτό ακριβώς η αρχάριοι έδειξε τον εαυτό τους. Η ημέρα που ήμασταν εκεί, οι άνθρωποι ήταν ναυαγούν μέσα σε όλη τη χώρα και αυτό έγινε πολύ επικίνδυνη. Πραγματικά θα μπορούσε να είχε γίνει με κάποια Marshalls λένε πότε πρέπει να ακολουθήσουμε την Rapids, αλλά βεβαίως είναι η Γαλλία. Αλλά, όπως είπα, οι αρχάριοι μόλις μεταφέρονται απευθείας στην εκμετάλλευση, χωρίς να αφήνουμε τους ανθρώπους να σβήσετε το Rapids, η οποία, όπως είπα, υπήρχαν τουλάχιστον 20 ανθρώπους που capisized. Ήταν γελοία. Γι' αυτό σας παρακαλώ να θυμάστε, και προτείνω να ζητήσετε κράνη.Περισσότερα\nΘαυμάσιο, πολύ φιλικό, πολύ εξυπηρετικοί.\nΧρησιμοποιούνται αυτά τα παιδιά για την 7χλμ. και 12 χλμ. canoe ταξίδι. Τα παιδιά μου εδώ ήταν πολύ εξυπηρετικοί και πολύ ωραία, έδωσαν μία καλή απόδειξη σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε το κανό και συμβουλές για την αξιοπρεπή στην rapids. Θα συνιστούσα αυτά τα...παιδιά, χρησιμοποιήσαμε τις προτιμήσεις για άλλους φορείς κανό (όπως υπάρχουν λίγα!) έχοντας ακούσει εκθέσεις από τους συναδέλφους τους κατασκηνωτές σχετικά με άλλες τοπικές εταιρείες δεν είχαν χρησιμοποιηθεί. Εξαιρετική εταιρείαΠερισσότερα\nΘαυμάσια περιπέτεια στο Ardeche\nΕντυπωσιάστηκα από την ασφάλεια και καγιάκ οδηγίες που λάβαμε όταν κλείσαμε. Οι δύο άλλες εταιρείες που βρίσκονται σε άλλες περιοχές της Γαλλίας δεν είχε γίνει αυτό. Κάναμε την 8χλμ. έκδοση. Υπήρχε μία πρόκληση για αρχάριος σαν και μένα, που ευτυχώς για εμάς ένα σχολείο ομάδα...επρόκειτο, έτσι ώστε να μπορέσουμε να τις ακολουθήσουν μέσω βράχους.Αν είστε αρχάριος ακούστε όλες τις οδηγίες. Μια υπέροχη εμπειρία με το αποκορύφωμα είναι η φυσική γέφυρα. Συνιστώ αυτό τον Ιούνιο πριν τον ποταμό παίρνει πολύ απασχολημένοι.Περισσότερα\nΕξαιρετική φορέων σε μια εξαιρετική τοποθεσία\nΑπολαύσαμε αυτό το ταξίδι. Οι φορείς ήταν φιλικό και μιλούσε καλά αγγλικά και τα πάντα εξήγησε πολύ καλά. Είναι φανερό ότι εκτελείτε μια αποτελεσματική λειτουργία και ότι για μια υπέροχη απογευματινή στον ποταμό από την καφετιέρα στο σημάδι στο rose στο τέλος. Σας ευχαριστώ! Φροντίστε...να βγείτε έξω από την περίοδο πριν από τον ποταμό μαστίζεται από άτομα!Περισσότερα\nΚράτηση την προηγούμενη ημέρα για το 12k πορεία. Προ-τα πακέτα εφαρμογών στα αγγλικά ήταν εξαιρετική. Είχαμε 2 καγιάκ. Εμένα και τους 2 στους νεότερους τα παιδιά και ο σύζυγός μου και πρωτότοκη κόρη μου. Όλα τα τιμαλφή και μεσημεριανό γεύμα πίσω από πίσω ο αθλητής...καγιάκ Λάζε αποθηκεύονται σε μια μεγάλη κλειστή πλαστική μπανιέρα σπα. Το γήπεδο αποτελείται από 12k 3 τσουλήθρες (σαν να βρίσκεσαι σε ένα αρχείο καταγραφής flume στο θεματικό πάρκο). Νεότερη κόρη πραγματικά φοβόμουν παρόλο που είναι ένα πολύ έμπειρο κανόε-er στο σπίτι. Μετά πολλές διαβεβαίωση ότι ήταν εντάξει. Πολλά "rapids" για να διαπραγματευθεί και εμείς προσάραξε μερικές φορές αλλά το νερό ήταν αρκετά ρηχά και αρκετά αργή για μένα να βγούμε έξω και σπρώξτε μας. Σταμάτησε στη μέση της διαδρομής για το μεσημεριανό γεύμα σε μια αμμώδη ακτή. Τοπίο είναι εκπληκτική- θα πρέπει απλά να θυμάστε να κοιτάξουμε τα πράγματα όπως πάτε ως αφοσιώνεστε τόσο πολύ για το καγιάκ. Φτάσαμε στο P'ont D'arc που ήταν φανταστικό. Ψάξτε για τους κολυμβητές και tombstoners. Φτάσαμε στις 3 για να βρείτε τη στάση λεωφορείων που περιμένουν να μας πάνε πίσω. Δεν ήταν μόνο η Αγγλική οικογένεια, αλλά ο οδηγός εξακολουθεί να μας έδωσε μια διάλεξη για τα μέρη της περιοχής μας πήγε μέσα. Όλα Εξαιρετική μέρα για περίπου 100 ευρώ - συνιστάται ανεπιφύλακτα ακόμα και αν ήταν λίγο πιστολάκι αυξάνοντας κατά καιρούς!Περισσότερα\nΠολύ φιλικό προσωπικό και πολλοί από αυτούς μιλάει ολλανδικά. Μετά από μια φιλική υποδοχή που πήραμε καλή και λεπτομερή εξήγηση για ένα ασφαλές ταξίδι και μια καφετιέρα. Το ταξίδι με το πλοίο ήταν ωραίο αλλά πολύ κόσμο. Αφού γυρίσαμε πήραμε μερικά ποτά σε χαλαρή ατμόσφαιρα.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Castor Canoé και από προηγούμενους επισκέπτες.


Λίγα χρόνια πριν το έτος της αγάπης - Ράδιο Ταξιδευτές\nHome Unlabelled Λίγα χρόνια πριν το έτος της αγάπης\nΑέναος Ταξιδευτής 9:30:00 μ.μ.\nΔιακόσια χρόνια σχεδόν, δοκιμάζεται η ανθρωπότητα, με οικονομικά αδιέξοδα. Σε λίγο θα είναι ολοφάνερο, ότι πολλοί άνθρωποι θα επιλέγουν σταθερά και μόνιμα την ανθρωπιά, την αλήθεια και πάνω από όλα την αγάπη.\nΒγες για λίγο πιο έξω. Βγες για λίγο από το σκηνικό που σου παρουσιάζουν και παρατήρησε. Αν δεις το παιχνίδι από άλλη πλευρά, θα καταλάβεις πόσο χρήσιμο είναι. Έχεις σκεφτεί τι μαθαίνουμε σαν ψυχές αυτά τα χρόνια; Μαθαίνουμε πώς να νικάμε τον οικονομικό μας φόβο.\nΑυτά τα διακόσια χρόνια της ανθρώπινης ιστορίας, αφήσαμε να μας κυριεύσει ο φόβος της ύλης. Ξεπουλήσαμε τα πάντα από την ουσία μας. Χρησιμοποιήσαμε με γενναιότητα το τελευταίο και μεγαλύτερο μας χαρτί, αυτό της ανθρώπινης ανάγκης, σαν δικαιολογία και υποκύψαμε στα συμφέροντα αυτών που ορίσαμε σαν διαχειριστές της αξίας μας. Δες πόσο καλά παίζουν τον ρόλο τους. Αυτή η αυτονόητη λοιπόν ανθρώπινη ανάγκη είναι πάνω και πίσω από όλα αυτά που ζούμε τώρα. Δεν μπορούμε πλέον να φοβόμαστε.\nΑς παραδεχτούμε ότι οι περισσότεροι από εμάς, δεν πεθάναμε, όπως φοβόμασταν, επειδή δεν έχουμε τα χρήματα να καλύψουμε τις ανάγκες μας. Κι όχι μόνο αυτό, αλλά πιθανότατα θα ζούμε και μετά από όλα αυτά και θα τα διηγούμαστε. Σε πολύ λίγα χρόνια θα έχουμε μάθει πλέον. Μέσω αυτής της γνώσης μας θα βάλουμε ένα τέλος στον οικονομικό μας φόβο.\nΘα έχουμε μάθει όμως και κάτι πιο σημαντικό. Να διαχειριζόμαστε το χρήμα με αγάπη. Να χρησιμοποιούμε την ύλη για τους σκοπούς του Πνεύματος.\nΑυτός είναι ο σκοπός μας εξ αρχής. Να σεβαστούμε την ανάγκη μας αλλά και των άλλων εξίσου.\nΘα καταλάβουμε πως αν μόνο ένας έχει χρήμα, είναι μια κατάσταση που δεν αντέχει για πολύ, γιατί πονούν πολλοί. Αν όλοι έχουν χρήμα, κανένας δεν θα το χρειάζεται, γιατί δεν θα λείπει από κανέναν.\nΠιθανώς να μην μείνει τίποτα όπως το ξέρουμε από την παγκόσμια οικονομία. Τόσο γενναίοι είμαστε εμείς οι άνθρωποι.\nΠιθανώς να βρούμε γρηγορότερα τις ενδιάμεσες λύσεις. Ας μην γελιόμαστε όμως, δεν θα είναι αυτές που θα είναι προσωρινά ανακουφιστικές. Δεν θα είναι αυτές που θα δίνουν απλώς διεξόδους στην πίεση. Αλλά θα είναι αυτές που γνώμονα θα έχουν τον άνθρωπο και τις αρετές του. Δεν κάναμε τόσο κόπο για να συμβιβαστούμε. Τώρα πλέον τα θέλουμε όλα. Κι όταν η ανθρωπότητα θέλει κάτι, πάντα το πετυχαίνει.\nΤο σίγουρο πάντως είναι πως η Ζωή θα συνεχιστεί.\nΑπό εμάς εξαρτάται τι ρόλο θα παίξουμε.\nΜε Φως, με Αγάπη και Δύναμη!\n“Copyright υλικού © Γεώργιος Νικηταΐδης, για το http://www.enorasis.edu.gr/?p=6575


Χειροπέδες σε γνωστό ηθοποιό: Είχε δύο μαχαίρια στην κατοχή του - ΦΩΤΟ\nΧειροπέδες σε γνωστό ηθοποιό: Είχε δύο μαχαίρια στην κατοχή του – ΦΩΤΟ\n22:34 , Τετάρτη 24 Ιουνίου 2020\nΜε δύο μαχαίρια πάνω του συνελήφθη γνωστός ηθοποιός, ο οποίος είδε τη ζωή του να βγαίνει εκτός ελέγχου λόγω του αλκοόλ, των ναρκωτικών και των ψυχολογικών προβλημάτων. Ο 49χρονος Τζέισον Ζόγκανσον, που είχε συμμετάσχει στην ταινία του 1987 “Empire State” με τον Αμερικανό αστέρα Μάρτιν Λαντό, έχει στο παθητικό του πάνω από 95 καταδίκες και είχε αποφυλακιστεί μόλις πριν από τρεις μήνες. Ωστόσο, οδηγήθηκε και πάλι πίσω από τα σίδερα της φυλακής αφού συνελήφθη να κραδαίνει μαχαίρι σε κάποιον στο Νιουκάστλ. Ο πρώην ηθοποιός που είχε επιβαρυνθεί ήδη με τέσσερα αδικήματα στο παρελθόν για κατοχή όπλων, ερευνήθηκε και στο σακίδιό του βρέθηκαν δύο μαχαίρια, με τους αστυνομικούς να απορρίπτουν τη δικαιολογία του ότι τις πήγαινε στη μητέρα του για χρήση στην κουζίνα.\nΑναμενόταν σήμερα να οδηγηθεί στο δικαστήριο αλλά παρέμεινε στο κελί του λόγω ζητημάτων αυτοτραυματισμού. Ο δικηγόρος του δήλωσε “ένοχος” εκ μέρους του για δύο περιπτώσεις κατοχής μαχαιριού. Η αστυνομία εκλήθη τη Δευτέρα σε περιοχή του Νιουκάστλ έπειτα από αναφορές για άνδρα που κρατά μαχαίρι. “Όταν στνελήφθη, ερευνήθηκε και πάνω του βρέθηκαν ένα μεφάλο κι ένα μικρό κουζινομάχαιρα” είπε η εισαγγελέας. Ο συνήγορός του είπε ότι δεν υπήρχε ένδειξη ότι τα μαχαίρια χρησιμοποιούνταν ή μεταχειρίστηκαν σε επικίνδυνες περιπτώσεις. Κι ενώ υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι κάποιος κράδαινε ένα μαχαίρι, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι ήταν αυτός”. Ωστόσο, το δικαστήριο τον φυλάκισε για 40 εβδομάδες και πρέπει να πληρώσει 85 λίρες έξοδα και 156 λίρες αποζημίωση στο θύμα του, Σε συνέντευξή του το 2012 ο Χόγκανσον αποκάλυψε ότι είχε χάσει επαφή με την οικογένειά του και ζούσε στους δρόμους λόγω των προβλημάτων με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.\nΤα προβλήματα ξεκίνησαν από νεαρή ηλικία και στα 13 του χρόνια τέθηκε υπό μέριμνα όταν η μητέρα του Μορίν δεν μπορούσε πια να διαχειριστεί την επιθετική συμπεριφορά του. Έγινε μέρος συμμορίας στο Έλσγουικ και συνήθιζε να ακολουθεί το πλήθος, όπως είπε και έτσι έμπλεξε. Η ευκαιρία του να αλλάξει τη ζωή του ήρθε το 1987 όταν οι παραγωγοί τον προσέλαβαν για την ταινία που είχε βάση το Λονδίνο. Αφού πέρασε από οντισιόν με άλλους 100 νεαρούς, ήταν αυτός που επελέγη. Αλλά τη στιγμή που η καριέρα του άρχισε να παίρνει τα πάνω της, ήταν η προσωπική του ζωή που διαλυόταν και τον οδήγησε σε μια ζωή γεμάτη έγκλημα.


ΤΟ ATHENS DIGITAL LAB ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΤΗΝ 1η ΓΕΝΙΑ ΨΗΦΙΑΚΩΝ ΛΥΣΕΩΝ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ! - THEATHINAI\nΤΟ ATHENS DIGITAL LAB ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΤΗΝ 1η ΓΕΝΙΑ ΨΗΦΙΑΚΩΝ ΛΥΣΕΩΝ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ!\nΤο Athens Digital Lab του δήμου Αθηναίων\nπαρουσίασε την 1η γενιά ψηφιακών λύσεων που αλλάζουν την Αθήνα!\nΔηλώσεις συμμετοχής για τον δεύτερο ανοιχτό διαγωνισμό του ADL\nέως τις 17 Δεκεμβρίου 2018\nΔημιουργούμε την τεχνολογία για να συνδέσουμε τον κόσμο. Με την έρευνα και την καινοτομία των Nokia Bell Labs, εξυπηρετούμε τους παρόχους υπηρεσιών επικοινωνιών, τους δημοσίους οργανισμούς, τις μεγάλες επιχειρήσεις και τους καταναλωτές, με το πιο ολοκληρωμένο χαρτοφυλάκιο προϊόντων και\nυπηρεσιών της αγοράς.


Ρεσιτάλ πιάνου με το Δημήτρη Μιμίδη – festival.culture.gr\nΡεσιτάλ πιάνου με το Δημήτρη Μιμίδη\nΑπό Σάββατο, 18 Φεβρουάριος 2017\nTο Μουσικό Σχολείο Χανίων, o Δήμος Χανίων και η ΚΕΠΠΕΔΗΧ ΚΑΜ διοργανώνουν ρεσιτάλ πιάνου με το Δημήτρη Μιμίδη με έργα ρομαντικής και σύγχρονης περιόδου.\nΤο ρεσιτάλ θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18 Φεβρουαρίου 2017 και ώρα 7:00 μ.μ. Στο Κέντρο Αρχιτεκτονικής Μεσογείου με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.\nΟ πιανίστας Δημήτρης Μιμίδης γεννήθηκε το 1980 στην Θεσσαλονίκη. .Ξεκίνησε τα πρώτα του μουσικά βήματα στο ελληνικό ωδείο Ρεθύμνου με καθηγήτρια την Αγγελική Κοκο και στην συνέχεια απέκτησε το δίπλωμα του πιάνου με άριστα παμψηφεί στο ωδείο Φιλόμουσος παρακολουθώντας την τάξη της κυρίαςDiana Nagy.\nΚατόπιν συνέχισε τις μουσικές του σπουδές στην Βουδαπέστη κατά την διάρκεια 2003-2013 με καθηγητές τους Andras Kemenes,Csalog Gabor,Marta Gulyas και Ferenc Rados στον οποίο οφείλει την κύρια μουσική καθοδήγηση του.\nKyriakakis : κι έφυγε\nMessiaen : communion de la viegre\nScriabin : etude op 65 no 2\nScriabin : prelude op 16 no 1\nRachmaninoff : etude op 33 no 8\nChopin : nocturne c minor\nSchubert : music moments no 3\nKurtag : jatekok 6 μικρά παιδικά έργα liszt : consolation no 3\nchopin : etude op 25 no 7\nchopin : berceuce op 57\nliszt : widmung\nScriabin : nocturne for left hand op.9 no 2\nNext story Βιβλιοπαρουσίαση για την Προσωποκεντρική και Focusing-βιωματική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία


ΠΕΝΤΑΛ σχολικό-αργόσχολο..: το ποδήλατο του ποιητή Γιάννη Βαρβέρη\nΓιάννης Βαρβέρης: Ακάματος ποδηλασία\nΕφημερίδα Ελευθεροτυπία: Βιβλιοθήκη, Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2009\nΔέκα συγγραφείς (ποιητές και πεζογράφοι) ανασύρουν από το αρχείο τους μια νεανική ή παιδική τους φωτογραφία και καθρεφτίζονται μπροστά της. Παιδική ηλικία της μνήμης ή της γραφής; Εξομολόγηση ή ανασύσταση μιας εποχής; Αναπαράσταση των πραγμάτων ή των λέξεων; Το βλέμμα του χρόνου τούς μαγνητίζει και τους ωθεί σε περιδίνηση γύρω από τον χαμένο/κερδισμένο εαυτό.\nΓιάννης Βαρβέρης [ποιητής ,κριτικός θεάτρου]


Σύζυγος που άσκησε βία: Ένας άνδρας ξυλοκόπησε τη σύζυγο του. Η άτυχη γυναίκα ζει στο Ηράκλειο της Κρήτης και είναι ηλικίας εβδομήντα επτά ετών. Το συγκεκριμένο γεγονός έλαβε χώρα στις 11 Σεπτεμβρίου του 2020. Η άτυχη γυναίκα δεν θέλησε να κυνηγήσει νομικά τον σύζυγό της, ο οποίος είναι\nεβδομήντα οκτώ χρονών. Κι όλα αυτά, ενώ εκείνος άσκησε βία επάνω της, γρονθοκοπώντας τη στο κεφάλι και το σώμα.\nΣύζυγος που άσκησε βία: Για ποιο λόγο επιτέθηκε στη σύζυγό του\nΤο περιστατικό έχει οικονομικό υπόβαθρο, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, όμως αφού η γυναίκα δε θέλησε να στραφεί εναντίον του συζύγου της. Μπορεί ο σύζυγος της 77χρονης να μην\nδέχθηκε μήνυση, όμως η διαδικασία κινήθηκε αυτεπάγγελτα. Η ηλικιωμένη φέρεται να διευκόλυνε οικονομικά τον πρώην γαμπρό της και πατέρα των εγγονιών της και αυτό “πυροδότησε” την οξεία αντίδραση του συζύγου της, μάλιστα, μέσα στο ίδιο το σπίτι της οικογένειας.


Η δήλωση υποψηφιότητας του Δημήτρη Κωνσταντόπουλου - Nafpaktos Voice\nΗ δήλωση υποψηφιότητας του Δημήτρη Κωνσταντόπουλου\nΣτις εκλογές του 2015, σε μια εξαιρετικά δύσκολη συγκυρία για τη χώρα, με τιμήσατε με την ψήφο σας και με εκλέξατε Βουλευτή Αιτωλοακαρνανίας. Η παρουσία μου στο νομό ήταν συνεχής και η επικοινωνία μας αδιαμεσολάβητη. Με αίσθημα ευθύνης και χρέους, κατά τη διάρκεια της κοινοβουλευτικής μου θητείας, προσπάθησα να αναδείξω όλα τα ζητήματα που απασχολούν την κοινωνία της Αιτωλοακαρνανίας. Αγωνίστηκα με συνέπεια και υπευθυνότητα στο πλαίσιο της εντολής που μου δώσατε και με απόλυτο σεβασμό στη μεγάλη Δημοκρατική Παράταξη, το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής. Σήμερα, τέσσερα χρόνια μετά, αισθάνομαι ότι έχουμε χτίσει μια σχέση ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης.\nΣτις εκλογές της 7ης Ιουλίου, διακυβεύεται η επόμενη μέρα και η προοπτική της πατρίδας μας. Έπειτα από μια χαμένη δεκαετία στην κρίση που εγκλώβισε τη χώρα η καταστροφική διακυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας (2004-2009), τα υπερπλεονάσματα για τα οποία δεσμεύθηκε ο ΣΥΡΙΖΑ δεν επιτρέπουν την ανάκαμψη της οικονομίας και συνακόλουθα την ανάπτυξη. Νέα Δημοκρατία και ΣΥΡΙΖΑ αποτελούν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Η συντήρηση είναι ο κοινός παρονομαστής των θέσεών τους. Η πόλωση η κοινή τους στρατηγική για την κατάληψη της εξουσίας. Η εθνική ομοψυχία, όμως, που απαιτείται για την πραγματική έξοδο από την κρίση δεν μπορεί να καλλιεργηθεί μέσα από νέους διχασμούς.\nΗ χώρα την επόμενη ημέρα των εκλογών χρειάζεται να έχει απελευθερωθεί από έναν παρωχημένο δικομματισμό, που απο τη μια κυριαρχεί η συντηρητικοποίηση των πολιτικών στα εργασιακά, στο ασφαλιστικό και τα κοινωνικά δικαιώματα και από την άλλη μια τυχοδιωκτική δημαγωγική πολιτική.\nΨήφος στο Κίνημα Αλλαγής-ΠΑΣΟΚ σημαίνει ανάχωμα στη δεξιά στροφή, σημαίνει ψήφος για ισχυρή προοδευτική Κεντροαριστερά που έχει ανάγκη η χώρα.\nΗ σύνθεση της επόμενης Βουλής θα καθορίσει τον νέο συσχετισμό πολιτικών δυνάμεων που θα κρίνει το πρόσημο της επόμενης διακυβέρνησης. Είναι στο χέρι σας να δώσετε την εντολή για προοδευτικές πολιτικές που θα εγγυηθούν την οριστική έξοδο της Ελλάδας από την κρίση με ανάπτυξη, ποιοτικές θέσεις εργασίας και κοινωνική δικαιοσύνη και να επιλέξετε τα πρόσωπα που θα τις υπηρετήσουν.\nΣημαντικά θέματα που έθιξα στο Ελληνικό Κοινοβούλιο με παρεμβάσεις στην Ολομέλεια και γραπτές ερωτήσεις


Βολ ω Βαν ή Vol-au-Vent\nΣτη γαλλική κουζίνα τα βολ ω βαν γεμίζονται με πολλά και διάφορα υλικά, όπως μανιτάρια, κοτόπουλο-κρέας, λαχανικά, θαλασσινά ή φρούτα.\nVol-au-Vent στην κυριολεκτική τους μετάφραση σημαίνει "πετούν στον αέρα" και αναφέρεται στην απίστευτη ελαφρότητα της ζύμης από την οποία είναι φτιαγμένα.\n½ kg κιμά\n1 πιπεριά χρωματιστή, κομμένη σε λωρίδες\n1 μεγάλη ώριμη τομάτα σε κύβους\n½ ποτηράκι κρασιού λάδι\n½ ποτηράκι κρασιού κρασί\nΡίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα και σωτάρουμε για λίγο τον κιμά ανακατεύοντάς τον συνεχώς να μη σβολιάσει.\nΠροσθέτουμε το τριμμένο κρεμμύδι και το αφήνουμε να σωταριστεί και να γυαλίσει.\nΣβήνουμε με το κρασί και βράζουμε για λίγο μέχρι να εξατμιστεί.\nΣτη συνέχεια προσθέτουμε την τομάτα, τον πελτέ, τα μπαχαρικά και τις λωρίδες της πιπεριάς. Νερό δεν βάζουμε.\nΜαγειρεύουμε τον κιμά, σε χαμηλή φωτιά με σκεπασμένη την κατσαρόλα, μέχρι να ψηθεί και να εξατμιστούν οι χυμοί του φαγητού.\n100 gr μοτσαρέλα τριμμένη χονδρά για το τέλος\nΒάζουμε να ζεσταθεί το λάδι και ρίχνουμε το αλεύρι. Ανακατεύουμε με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να ψηθεί ελαφρά. Προσθέτουμε το γάλα χλιαρό στο μείγμα του αλευριού λίγο-λίγο, ανακατεύοντας συνεχώς για να μη σβολιάσει η κρέμα.\nΑφήνουμε να πάρει μια βράση και την αποσύρουμε από τη φωτιά.\nΌταν χλιάνει ρίχνουμε το χτυπημένο αυγό, το μοσχοκάρυδο, το αλατοπίπερο και την κεφαλογραβιέρα. Την αφήνουμε στην άκρη να περιμένει.\n20 έτοιμα σφολιατάκια στρογγυλά\nΠλένουμε, στεγνώνουμε και κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες-ροδέλες πάχους ½ εκατοστού.\nΣτρώνουμε το μεγάλο, ρηχό ταψί του φούρνου με αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε επάνω του τις φέτες μελιτζάνας.\nΛαδώνουμε με ένα πινέλο την επιφάνειά τους με λίγο λάδι και τις βάζουμε στο γκριλ του φούρνου μέχρι να ψηθούν.\nΒάζουμε τα σφολιατάκια στις θήκες μιας φόρμας για μάφινς. Χρειαζόμαστε 20 θήκες.\nΤα γεμίζουμε με πορσελάνινες μπίλιες ή φασόλια ξερά και τα ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Τα βγάζουμε από το φούρνο αφαιρούμε τις μπίλιες και αφήνουμε τα ψημένα σφολιατάκια μέσα στις θήκες τους.\nΒάζουμε στη βάση κάθε βολ ω βαν μια ψημένη φέτα μελιτζάνας…\n…από πάνω μια κουταλιά κιμά…\n…και από πάνω μια κουταλιά κρέμα μπεσαμέλ.\nΠασπαλίζουμε με λίγη μοτσαρέλα.\nΨήνουμε στο φούρνο στους 180°C μέχρι να ψηθεί η κρέμα και να πάρει όμορφο ανοιχτό καστανό χρώμα.\nΆλλες Προτάσεις Μπουφέ\nΕύγευστο ορεκτικό, με παντεσπάνι από σπανάκι, γεμισμένο με μαλακό τυρί, καρύδια και φρέσκα κρεμμυδάκια. Μη σας ξενίζει ο συνδυασμός των υλικών, είναι εξαιρετικά γευστικός. Απολαύστε μια αξεπέραστη γευστική εμπειρία και στολίστε ένα γιορτινό μπουφέ με ρολά σπανακιού!


ACCENT METHOD - Thera-Be | Κωνσταντίνος Βασιλείου\nΗ Accent Method είναι μια ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία φωνής και χρησιμοποιείται για την βελτίωση τόσο της φωνής, όσο και και εν γένει της ομιλίας. Είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις τραυλισμού, διαταραχών αναπνοής και προσωδίας, δυσφωνίας και για την αύξηση του ελέγχου της αναπνοής, της ομιλίας και του ρυθμού. Λαμβάνοντας υπόψιν τη φωνητική λειτουργία και την επικοινωνιακή συμπεριφορά, η Accent Method έχει δύο σκοπούς: αφενός να συμβουλεύσει τον ασθενή για την φωνητική υγιεινή και αφετέρου να διορθώσει τις λανθασμένες φωνητικές τεχνικές. Έτσι, αντιμετωπίζει συλλογικά και ταυτόχρονα τις διάφορες παραμέτρους της φωνής, όπως ο τόνος, η ένταση και η χροιά.\nΛειτουργεί με βάση τρεις συγκεκριμένες αρχές. Αυτές είναι η βέλτιστη υποστήριξη κοιλιακής-διαφραγματικής αναπνοής, το ρυθμικό παιχνίδι με τονισμένα χαλαρά φωνήεντα με προοδευτική μεταφορά σε συνδεδεμένη ομιλία και οι δυναμικές ρυθμικές κινήσεις σώματος και βραχίονα. Τα πρακτικά στοιχεία μπορούν να χωριστούν στις ομάδες ασκήσεων που αφορούν το αναπνευστικό, το φωνολογικό ή/και το αρθρωτικό σύστημα σύμφωνα με μια ιεράρχηση αυξανόμενης δυσκολίας. Τα παραπάνω έχουν ως στόχο να αυξήσουν τη διάρκεια του εκπνεόμενου αέρα, να μειώσουν την τάση των μυών και τη γλωττιδική διαφυγή κατά την ομιλία καθώς και να σταθεροποιήσουν τη δόνηση των φωνητικών χορδών κατά την ομιλία. Ο συνιστάμενος χρόνος εφαρμογής της μεθόδου σε κάθε συνεδρία κυμαίνεται στα 20 λεπτά, 2-3 φορές την εβδομάδα.


H καμπάνια ReclaimYourFace ξεκινησε! - ΕΠΙΟ.ΣΥ. INFO\nHome ΙΔΙΩΤΙΚΟΤΗΤΑ – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ H καμπάνια ReclaimYourFace ξεκινησε!\nEpiosy - 1:52:00 μ.μ.\nH Homo Digitalis ξεκινάει μαζί με άλλες 9 οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών από την Ευρώπη την καμπάνια ReclaimYourFace η οποία αποσκοπεί στην απαγόρευση της μαζικής βιομετρικής παρακολούθησης! H συμμαχία καλεί για μία δημόσια συζήτηση με διαυγείς διαδικασίες για τη χρήση βιομετρικών δεδομένων, η οποία θα αφορά τις προκλήσεις που ανακύπτουν σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο για τη χρήση των τεχνολογιών αναγνώρισης προσώπου σε δημόσιους χώρους Ευρωπαϊκών Κρατών.\nΠερισσότερα από 15 Ευρωπαϊκά Κράτη έχουν ήδη πειραματιστεί με τη χρήση τεχνολογιών ανάλυσης βιομετρικών δεδομένων σε δημόσιους χώρους κυρίως κρυφά και χωρίς διαυγείς διαδικασίες.\nΘέλεις να στηρίξεις δωρεάν την εκστρατεία #ReclaimYourFace και να δώσεις ένα ηχηρό μήνυμα ότι τα δικαιώματα και οι ελευθερίες των πολιτών πρέπει να γίνονται σεβαστά στους δημόσιους χώρους; Υπόγραψε εδώ.\nΜπορείς να δεις την επίσημη σελίδα της καμπάνιας ReclaimYourFace εδώ.\nΜπορείς να διαβάσεις το κοινό δελτίο τύπου εδώ.\nΜπορείς να διαβάσεις ένα κοινό επεξηγηματικό άρθρο στην ιστοσελίδα της EDRi εδώ.\nΠερισσότερες Πληροφορίες για την καμπάνια\nH καμπάνια ReclaimYourFace έχει ως όραμα ένα ανθρωποκεντρικό και δημοκρατικό μέλλον για τις κοινωνίες μας το οποίο θα βρίσκεται σε αρμονία με τη χρήση νέων τεχνολογιών και τη ψηφιοποίηση πληροφοριών. Σε αυτό το μέλλον, οι άνθρωποι ζουν με αξιοπρέπεια και το επίπεδο προστασίας των ανθρώπινων δικαιωμάτων είναι υψηλό.\nΓι΄ αυτό το λόγο οι οργανώσεις Hermes Center (Ιταλία), Bits of Freedom (Ολλανδία), Iuridicum Remedium (Τσεχία), SHARE Foundation (Σερβία), Chaos Computer Club (Γερμανία), Homo Digitalis (Ελλάδα), Access Now, Article 19, EDRi και Privacy International ενώνουν τις δυνάμεις τους και καλούν τις αρχές σε εθνικό & τοπικό επίπεδο να δρουν με διαύγεια σχετικά με την ανάπτυξη και τη χρήση επιβλαβών βιομετρικών τεχνολογιών στους δημόσιους χώρους, τους δρόμους και τις γειτονιές μας.\nΔιαρκώς αυξάνονται οι αστυνομικές και τοπικές αρχές σε διάφορες Ευρωπαϊκές χώρες που αναπτύσσουν και χρησιμοποιούν τεχνολογίες βιομετρικών δεδομένων οι οποίες παρακολουθούν και στοχοποιούν καθημερινούς ανθρώπους σε δημόσιους χώρους. Γι’ αυτό πρέπει να αντιδράσουμε και να διεκδικήσουμε τη διατήρηση του δημοσίου χώρου, ως ένα μέρος στο οποίο τα δικαιώματα του ανθρώπου γίνονται σεβαστά και ο κάθε ένας και η κάθε μία από εμάς μπορεί να αναπτύξει ελεύθερα την προσωπικότητά του.\nΠιστεύουμε ότι είναι πολύ σημαντικό η συζήτηση να ξεκινήσει τώρα – πριν να είναι πολύ αργά. Πιστεύεις το ίδιο και εσύ; Στήριξε δωρεάν την εκστρατεία μας και υπόγραψε εδώ.\nΣχετικά με την κατάσταση στην Ελλάδα\nΘυμίζουμε ότι στην Ελλάδα η Homo Digitalis έχει ήδη προχωρήσει σε δύο σημαντικές δράσεις στον τομέα της επεξεργασίας βιομετρικών δεδομένων!\nΠιο συγκεκριμένα, τον Μάρτιο του 2020 η οργάνωσή μας κατέθεσε αίτηση γνωμοδότησης προς την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα (ΑΠΔΠΧ) αναφορικά με μία σύμβαση έξυπνης αστυνόμευσης της Ελληνικής Αστυνομίας, η οποία αποσκοπεί μεταξύ άλλων στην χρήση συσκευών αναγνώρισης προσώπου κατά τη διάρκεια αστυνομικών ελέγχων σε δημόσιους χώρους. Επίσης, τον Ιούνιο του 2020 καταθέσαμε 2 στρατηγικές καταγγελίες ενώπιον της ΑΠΔΠΧ, αναφορικά με μία κεντρική βάση δεδομένων της Ελληνικής Αστυνομίας στην οποία διατηρούνται βιομετρικά δεδομένων πολιτών χωρίς τις απαραίτητες διασφαλίσεις κατά την άποψη μας. Και οι δύο αυτές υποθέσεις δεν ήταν ευρέως γνωστές, αλλά μετά από τις δράσεις μας η ΑΠΔΠΧ ξεκίνησε επίσημα έρευνες τον Αύγουστο του 2020.\nΦυσικά, η Homo Digitalis παραμένει ενεργή και σε ζητήματα που αφορούν τη χρήση drones ή άλλων νέων τεχνολογιών στους τομείς της αστυνόμευσης και της διαχείρισης συνόρων. Τέλος, η οργάνωσή μας διοργάνωσε τον Σεπτέμβρη του 2020 μία σχετική ημερίδα αναφορικά με τη χρήση νέων τεχνολογιών, όπως βιομετρικά δεδομένα, από τις ελληνικές αστυνομικές αρχές, μεταξύ άλλων. Στην εκδήλωση συμμετείχαν εκπρόσωποι εθνικών ανεξάρτητων αρχών και δημοσίων φορέων, έγκριτοι ακαδημαϊκοί, νομικοί, δικαστές και δημοσιογράφοι, και εκπρόσωποι δυναμικών οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών.\nΓιατί η Καμπάνια ReclaimYourFace είναι σημαντική\nΜία από τις πλέον διαδεδομένες τεχνολογίες ανάλυσης βιομετρικών δεδομένων είναι η τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου. Ωστόσο υπάρχουν πολλές άλλες διαθέσιμες τεχνολογίες οι οποίες εστιάζουν πχ στην ίριδα του ματιού, στον τρόπο με τον οποίο κάποιος περπατάει, στο DNA, στη φωνή, στα αποτυπώματα ή ακόμα και άλλα χαρακτηριστικά.\nΣε διάφορες χώρες της Ευρώπη, τοπικές αρχές και ιδιωτικές εταιρίες αναπτύσσουν κρυφά παρεμβατικές πειραματικές τεχνολογίες οι οποίες παρακολουθούν, αναλύουν και αντικειμενοποιούν τα πρόσωπά μας και τα σώματά μας όταν βρισκόμαστε σε δημόσιους χώρους. Πρέπει να διεκδικήσουμε δημόσιους χώρους, στους οποίους τα δικαιώματα μας, οι ελευθερίες μας και οι κοινότητές μας προστατεύονται.\nΟι δημόσιοι χώροι είναι τα μέρη στα οποία μοιραζόμαστε εμπειρίες από κοινού. Η συνάντηση με φίλους για να πούμε τα νέα μας. Ένας περίπατος στο πάρκο. Η οργάνωση μίας γιορτής στους δρόμους της πόλης μας. Δεν θα δεχόμασταν ποτέ ένα πρόσωπο να μας ακολουθεί συνεχώς, παρακολουθώντας και αναλύοντας ποιοι είμαστε, τι κάνουμε, και πότε και που κινούμαστε. Ωστόσο η τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου και άλλες τεχνολογίες, οι οποίες βασίζονται στην ανάλυση βιομετρικών δεδομένων και χρησιμοποιούνται σε δημόσιους χώρους, κάνουν ακριβώς αυτό – αντιμετωπίζουν κάθε έναν και κάθε μία από εμάς ως πιθανούς υπόπτους.\nΕάν οι δημόσιοι χώροι τελούν υπό παρακολούθηση η συμπεριφορά μας σε αυτούς θα αλλάξει δραματικά επειδή θα γνωρίζουμε ότι συνεχώς οι αρχές έχουν τα μάτια τους επάνω μας. Ακόμη, η συμπεριφορά μας λανθασμένα μπορεί να γίνει αντιληπτή ως ριψοκίνδυνη από το σύστημα, και να γίνουμε ξαφνικά ύποπτοι λόγω των χαρακτηριστικών μας. Το χειρότερο μάλιστα είναι, ότι δεν υπάρχουν διαυγείς διαδικασίες αναφορικά με την ανάπτυξη και τη χρήση τεχνολογίας ανάλυσης βιομετρικών δεδομένων σε δημόσιους χώρους.\nΕπομένως, γίνεται αντιληπτό ότι η χρήση των εν λόγω τεχνολογιών σε δημόσιους χώρους δεν επηρεάζει μόνο τα δικαιώματα της προστασίας των προσωπικών δεδομένων μας ή του σεβασμού της ιδιωτικής και οικογενειακής ζωής μας. Αντίθετα αφορά πληθώρα άλλων δικαιωμάτων όπως το δικαίωμα στην ελευθερία της έκφρασης, το δικαίωμα του συνέρχεσθαι και συνεταιρίζεσθαι και την απαγόρευση των διακρίσεων.


Πολάκης μαινόμενος κατά Τσιόδρα για τα Δημοτικά - CBB\nΑρχική Πολιτική Πολάκης μαινόμενος κατά Τσιόδρα για τα Δημοτικά\nΠολάκης μαινόμενος κατά Τσιόδρα για τα Δημοτικά\nΣτο στόχαστρο του Παύλου Πολάκη μπήκαν ο Σωτήρης Τσιόδρας και η επιστημονική επιτροπή των λοιμωξιολόγων κάνοντας λόγο για «επιστημονικές αρλούμπες» και «μπούρδες» με αφορμή την απόφαση να παραμείνουν ανοιχτά νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία καθώς κρίνεται ότι δεν μεταδίδεται εύκολα στις μικρές ηλικίες ο ιός.\n«Τι είναι αυτό που ακούσαμε σήμερα; Ότι τα μικρά παιδιά δεν κολλάνε. Τι επιστημονικές μπούρδες είναι αυτές κ. Σωτήρη μου;», είπε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος διερωτήθηκε ποιος δεν ξέρει ότι τα μικρά παιδιά όταν πηγαίνουν σχολείο κολλάνε όλες τις ιώσεις τις οποίες μεταφέρουν στο σπίτι.\nΚαι πρόσθεσε: «Δεν μπορώ να ακούω την ιατρική επιστήμη να μπαίνει στην υπηρεσία της αισχρής πολιτικής. Δεν θα δουλευόμαστε εδώ μέσα με επιστημονικές αρλούμπες. Απλώς τα μεγάλα παιδιά μπορούν να καθίσουν σπίτι μόνα τους ενώ τα μικρά δεν μπορούν και θα χρειαζόντουσαν γονικές άδειες κλπ.».\nΜε δηκτικό ύφος ο κ. Πολάκης «τα έβαλε» με την επιτροπή των λοιμωξιολόγων: «Να ρωτήσω τον φίλτατο Σωτήρη, όπως τον λέει ο Πρωθυπουργός. Τον Τσιόδρα εννοώ. Ισχύει ή όχι ότι η επιστημονική επιτροπή άλλαξε με πολιτική εντολή την άποψή της σε τρία θέματα; Στο άνοιγμα των σχολείων, στο άνοιγμα του τουρισμού και στο άνοιγμα των γηπέδων;», διερωτήθηκε, σημειώνοντας ότι «η επιτροπή είχε πάρει αρνητική θέση για αυτά τα ζητήματα και την άλλαξε υποκύπτοντας σε πολιτικές πιέσεις».\nLockdown με «όνομα και υπογραφή»\n«Εγώ δεν λέω ότι έχει πολιτική ευθύνη μια επιτροπή. Η κυβέρνηση έχει την πολιτική ευθύνη. Όμως οι πραγματικοί επιστήμονες δεν πρέπει να υποκύπτουν σε πολιτικές πιέσεις και οδηγίες. Λένε και επιμένουν στις απόψεις τους. Είναι ισχυρή η καταγγελία που κάνω. Έφυγαν άτομα από την επιτροπή γιατί δεν άντεξαν αυτές τις παρεμβάσεις», σημείωσε ο πρώην αναπληρωτής υπουργός Υγείας του ΣΥΡΙΖΑ. Όσον αφορά το lockdown είπε ότι αυτή την φορά «έχει όνομα και υπογραφή.\nΤο όνομα Κυριάκος Μητσοτάκης και υπογραφή κυβέρνησης των Μωυσίδων της ΝΔ». Κατηγόρησε δε την κυβέρνηση ότι άφησε τον χρόνο ανεκμετάλλευτο, λέγοντας ότι «η δραματική κατάσταση οφείλεται στην ανεπάρκειά σας πολιτική και τεχνοκρατική, γιατί η αριστεία σας είναι από τα lidl των ιδιωτικών κολλεγίων».\nΕπόμενο άρθροΠΑΟΚ – Αϊντχόβεν: Ο Ζάχαβι με πέναλτι το 1-0 για τους Ολλανδούς\nΑδύναμος κρύκος ο ΕΟΔΥ


www.pharmacy4u.gr: 6 Υγιεινές Εναλλακτικές Πηγές Πρωτεϊνης, για όταν ελαττώνουμε το κόκκινο κρέας\n6 Υγιεινές Εναλλακτικές Πηγές Πρωτεϊνης, για όταν ελαττώνουμε το κόκκινο κρέας\nΤο κόκκινο κρέας δεν έχει πολύ καλή δημοσιότητα τον τελευταίο καιρό. Οι πλούσιες σε κρέας δίαιτες έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου, διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Νέα ευρήματα από δύο μακροχρόνιες μελέτες τώρα δείχνουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος, ειδικά επεξεργασμένου κρέατος, μπορεί επίσης να μειώσει τη διάρκεια ζωής σας.\nΤο να γίνετε χορτοφάγος, ή ακόμα και vegan, δεν είναι απαραίτητο. Αλλά έχει αναφερθεί πολλάκις στην ιατρική βιβλιογραφία, δεν έχει νόημα να κάνουμε περικοπές σε κόκκινο κρέας και να προσθέτουμε υγιέστερες πηγές πρωτεϊνών.\nΚρέας και θνησιμότητα\nΗ νέα προειδοποίηση για το κόκκινο κρέας προέρχεται από μια μελέτη σχεδόν 125.000 γυναικών νοσοκόμων και ανδρών επαγγελματιών της υγείας, των οποίων η διατροφή και η υγεία έχουν παρακολουθηθεί από ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Harvard για περισσότερο από δύο δεκαετίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, περίπου 24.000 από τους συμμετέχοντες πέθαναν από καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο.\nΟι άνθρωποι στη μελέτη που έτρωγαν το πιο πολύ κόκκινο κρέας είχαν την τάση να πεθαίνουν πρόωρα, πιο συχνά από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο. Επίσης έτειναν να ζυγίζουν περισσότερο, να ασκούνται λιγότερο, να καπνίζουν περισσότερο, και να πίνουν περισσότερο αλκοόλ από ό, τι εκείνοι που έτρωγαν λιγότερο κόκκινο κρέας. Ωστόσο, ακόμη και όταν οι ερευνητές δεν υπολόγιζαν τους ανθυγιεινούς παράγοντες του τρόπου ζωής, η θνησιμότητα και το κρέας παρέμειναν σχετικά.\nΣε σύγκριση με την κατανάλωση λιγότερου από μία μερίδα την ημέρα κόκκινου κρέατος, η καθημερινή κατανάλωση αυξάνει τις πιθανότητες να πεθάνει κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης περίπου το 13%. (Μια μερίδα είναι περίπου 200γρ., και το μέγεθος της όσο μια τράπουλα). Κόκκινο κρέας σημαίνει μοσχάρι, χοιρινό αρνί, και χάμπουργκερ. Για κάθε επιπλέον μερίδα επεξεργασμένου κρέατος (τρόφιμα όπως λουκάνικα, μπέικον και αλλαντικά), η αύξηση ήταν 20%.\n«Η μελέτη αυτή παρέχει σαφείς ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ειδικά επεξεργασμένου κρέατος, συμβάλλει σημαντικά στον πρόωρο θάνατο," είπε ο Δρ Φρανκ Χου, ένας από τους ανώτερους επιστήμονες που συμμετείχαν στη μελέτη και καθηγητής της διατροφής στη Σχολή της Δημόσιας υγείας του Χάρβαρντ.\nΑντικαθιστώντας υγιείς πρωτεΐνες\nΗ ελάττωση της κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος προσφέρει επέκταση στην ζωή. Στη μελέτη του Χάρβαρντ, η υιοθέτηση μιας δίαιτας με λιγότερο από το μισό μιας μερίδας κόκκινου κρέατος την ημέρα, θα μπορούσε να είχε αποτρέψει περίπου 1 στους 10 θανάτους, λέει ο Δρ Walter Willett , ένας ανώτερος επιστήμονας στην ερευνητική ομάδα και πρόεδρος των τμημάτων της διατροφής και επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.\nΗ εναλλαγή του κόκκινου κρέατος με πιο υγιεινές πηγές πρωτεΐνης είναι μια άλλη επιλογή που παρατείνει τη ζωή. Έξι τέτοιες καλές επιλογές περιλαμβάνουν:\nΗ αντικατάσταση μίας μερίδας κόκκινου κρέατος την ημέρα με μία από αυτές τις επιλογές επιφέρει μείωση της θνησιμότητας στη μελέτη κατά 7% έως 19%.\nΦυσικά, οι αριθμοί αυτοί ισχύουν σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Πώς η μεταβολή στις διατροφικές συνήθειες θα σας επηρεάσουν, είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Είναι ένα καλό στοίχημα ότι η μείωση της κατανάλωσης, ιδιαίτερα του επεξεργασμένου κρέατος, είναι πολύ πιθανό να σας προσφέρει ένα μεγάλο πλεονέκτημα. «Παίρνοντας αυτά τα είδη των αποφάσεων είναι σαν να είσαι ένας έξυπνος παίκτης," λέει ο Willett. "Τίποτα δεν είναι εγγυημένο, αλλά αυτό γέρνει τις πιθανότητες προς στην εύνοιά σας."\nΑναρτήθηκε από Kostaras George στις 5:53 π.μ.\nΕτικέτες Άρθρο, δίαιτα, Κόκκινο κρέας, πρωτεϊνη, pharmacy4u.gr


ΌΜΟΡΦΕΣ, ΣΠΆΝΙΕΣ ΚΑΙ ΑΣΥΝΉΘΙΣΤΕΣ ΦΥΛΈΣ ΆΛΟΓΑ - ΑΛΟΓΑ - 2021\nΤι κάνει ένα άλογο ασυνήθιστο;\nΤα άλογα έρχονται σε ποικίλες φυλές, μεγέθη, χρώματα και προσωπικότητες. Ορισμένες φυλές, όπως το άλογο Shire, φημολογούνται ότι είναι σκληροί εργαζόμενοι και ευγενικοί γίγαντες. Άλλοι, όπως το Akhal Teke (AKA "golden horse"), φημίζονται για τα εκθαμβωτικά τους χρώματα. Ακόμα περισσότερο είναι γνωστό για τις αναμφισβήτητα παράξενες (αν και γλυκές) εμφανίσεις τους - Bashkir Curlys εμπίπτουν σε αυτή την τελευταία κατηγορία. Έτσι τι κάνει κάποιες φυλές αλόγων να διαφύγουν από το πλήθος ως σπάνιες ή ασυνήθιστες;\nΤο «ασυνήθιστο» είναι ένας όρος που μπορεί να περιγράψει μια τόσο σπάνια φυλή που είναι στα πρόθυρα της εξαφάνισης, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να δηλώσει μια ιδιαίτερα παράξενη εμφάνιση ή εντυπωσιακό χαρακτηριστικό μιας φυλής. Κατά τη σύνταξη αυτής της λίστας, πήρα υπόψη τη σπανιότητα και τη σωματική εμφάνιση, αλλά εξέτασα και άλλους παράγοντες όπως το βάδισμα, το μέγεθος και το χρωματισμό.\nΓια μένα, αυτά τα όμορφα ζώα είναι απλά ένα από τα καλύτερα σχέδια της φύσης - είναι ισχυρά, χαριτωμένα και ικανά να ενταχθούν στους ανθρώπους. Έχω οδηγήσει άλογα από τότε που ήμουν πέντε ετών και μέχρι σήμερα αισθάνομαι τόσο ελεύθερος και ασφαλής κάθε φορά που ταξιδεύω. Αισθάνομαι πολύ έντονα ότι η ιππασία είναι κάτι που θα ήθελα τώρα να περάσω στα δικά μου παιδιά. Είναι πραγματικά ένα θαυμάσιο συναίσθημα.\nΌταν έδειξα μια φωτογραφία ενός Bashkir Curly στον φίλο μου, παρατήρησε ότι έμοιαζε με ένα πρόβατο που προσποιείται ότι είναι άλογο. Αυτό πραγματικά με έκανε να γελάσω, και μπορείτε να δείτε γιατί θα το σκεφτόταν αυτό. Στην πραγματικότητα, είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θα συμφωνήσουν μαζί της, αλλά το Bashkir Curly είναι, πράγματι, μια φυλή αλόγων - και ένα από τα αγαπημένα μου σε αυτό.\nΤο Curlys είναι διάσημο για τις φιλικές, ήρεμες και έξυπνες προσωπικότητές του, καθώς και για τα ξεχωριστά σγουρά παλτά και τις συσφιγμένες μανσέδες και ουρές. Αυτά τα άλογα είναι η μόνη υποαλλεργική φυλή και είναι εξαιρετικές επιλογές για αρχάριους και παιδιά λόγω της γλυκιάς, ασθενούς, εκπαιδευτικής και αξιόπιστης φύσης τους. Εκείνοι που τους γνωρίζουν λένε ότι φαίνεται να αναζητούν ενεργά και να απολαμβάνουν τη συντροφικότητα των ανθρώπων.\nΜόνο που γνώρισα δύο από αυτά τα θαυμάσια πλάσματα σε μια ειδική εκδήλωση αλόγων όταν ήμουν σε διακοπές στο νότο της Γαλλίας κοντά στο Dordogne. Παίρνουν μεγάλη προσοχή - όπως μπορείτε να φανταστείτε - και το πρώτο πράγμα που παρατήρησα μετά από να φτάσω τις αξιολάτρευτες μπούκλες τους ήταν πόσο εντελώς απαλό και γλυκό ήταν. Κάποιος ήταν ελαφρώς νευρώνοντας μια νεαρή κοπέλα που έπρεπε να ήταν μόνο τέσσερα ή πέντε, και η άλλη απολάμβανε ένα κτύπημα στη μύτη από έναν περασμένο ξένο. Φαινόταν πραγματικά ότι απολάμβαναν όλη την κατάσταση.\nΤα άλογα Marwari προέρχονται από την Ινδία και είναι γνωστά για τα αυτιά τους που βλέπουν προς τα μέσα. Αυτό το άλογο έχει ένα φυσικά αναδυόμενο βάδισμα και έρχεται σε μια ευρεία ποικιλία χρωμάτων, αλλά το pinto φαίνεται να είναι το πιο κοινό και το πιο δημοφιλές με τους κτηνοτρόφους. Τα άλογα Marwari εκτράφηκαν εξαιρετικά επιλεκτικά, με αποτέλεσμα το άλογο να παρουσιάζει απίστευτη σκληρότητα. Τυπώνονται συνήθως μεταξύ 15 και 16 χεριών, επομένως θεωρούνται μεσαίου μεγέθους άλογο.\nΑυτή η φυλή ήταν κοντά στην εξαφάνιση το 1930, αλλά ευτυχώς, λόγω της λαϊκής ζήτησης, οι αριθμοί της φυλής αυξήθηκαν για άλλη μια φορά. Εγώ, για ένα, είμαι πολύ χαρούμενος γι 'αυτό - χρησιμοποιούσα ένα άλογο Marwari στο HMS Dryad, όπου έμαθα να οδηγώ. Ήταν ένας ψηλός, όμορφος ζευγάρι με ένα εξαιρετικά φανταχτερό όνομα (αν και έχω ξεχάσει τελείως τι ήταν - oops!)\nΟ Marwari μου είχε πάντα αυτή την υπέροχη ενέργεια, αλλά ταυτόχρονα φαινόταν να ξέρει ότι ο νεαρός αναβάτης στην πλάτη του χρειαζόταν ένα καλό, ήρεμο άλογο. Όταν γκρέμιζε, η ταχύτητά του ήταν απίστευτη. θα με άφηνε πάντα και οι θεατές άφωνοι.\n3. Μινιατούρα άλογο\nΤα μινιατούρα άλογα έχουν γίνει μια αμφιλεγόμενη φυλή τα τελευταία χρόνια. Παρόλο που πολλοί ενθουσιώδες ιπποειδών θεωρούν ότι η αναπαραγωγή μικρογραφικών εκδόσεων αλόγων είναι εκμεταλλευτική και σκληρή, προσωπικά πιστεύω ότι είναι αποδεκτή υπό την προϋπόθεση ότι φροντίζονται και αντιμετωπίζονται όπως τα ιπποειδή και όχι τα τσάγια ή οι γάτες.\nΠιστεύω ότι η εκλεκτική αναπαραγωγή είναι μόνο σκληρή όταν τα ζώα εκτρέφονται για να επιδείξουν φυσικές ανωμαλίες ή άλλα χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να τα καταστήσουν ανθυγιεινά. Πάρτε pugs, για παράδειγμα. Αυτή η φυλή θεωρείται "χαριτωμένη" από τεράστιους αριθμούς ανθρώπων, αλλά οι μύτες τείνουν να έχουν δυσκολία στην αναπνοή και να διατηρούν τον εαυτό τους δροσερό λόγω της μοναδικής δομής του προσώπου τους. Για μένα, αυτό είναι πολύ πιο σκληρό από την απλή αναπαραγωγή μικρότερων αλόγων.\nΟι Gypsy Vanners, επίσης γνωστοί ως άλογα τσιγγάνων, είναι ίσως το αγαπημένο μου από όλες τις φυλές και χαίρομαι που τελικά έγιναν δεκτές ως φυλή από μόνα τους. Μετρώνται συνήθως μεταξύ 13 και 16 χεριών, γεγονός που τους καθιστά υπέροχο μέγεθος για τα παιδιά.\nΣυνάντησα πρώτα αυτά τα υπέροχα ζώα ενώ βρίσκεστε σε διακοπές στην Ισπανία. Είδα έναν νεαρό άνδρα που έζησε κάνοντας τους τουρίστες έξω από τα βουνά με τα τρία άλογα του (όλα τα τσιγγάνικα Vanners). Τα τρία άλογα ήταν μπαλαντέρνα με άφθονο πόδι που φτερούσε από τα γόνατά τους μέχρι τις οπλές τους. Οι χείληδες, τα φτερά και οι ουρές τους ήταν ίσια, και τα σώματά τους εκπληκτικά ισχυρά και ισχυρά.\nΜου είπε ότι η φυλή γεννήθηκε για πρώτη φορά εξαιτίας του Ρωμαϊκά της Μεγάλης Βρετανίας. Χρησιμοποιήθηκαν αρχικά για να τραβήξουν τα vardoes στα οποία έζησε το Romanichal, εξ ου και το όνομα Gypsy Vanners. Αν και έχουν απίστευτους μυς, είναι υπάκουοι, φιλικοί και ήρεμοι και νομίζω ότι θα κάνουν εξαιρετικά οικογενειακά κατοικίδια ζώα.\nΕλπίζω ακόμα να κατέχω κάποια από αυτά τα απίστευτα πλάσματα μια μέρα. Θα ήθελα απλώς να προσθέσω ότι τα άλογα που εργαζόμουν στην Ισπανία ήταν εξαιρετικά καλά φροντισμένα. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τη χρήση αλόγων για εισόδημα και την αποτυχία να καλύψουν τις βασικές ανάγκες υγείας τους. Το βλέπετε παντού. Υπάρχουν υπερχειλισμένα γαϊδούρια και άλογα που δεν έχουν αρκετό νερό και δεν βλέπουν ποτέ τους οδοντιάτρους ή τους αγριόχορτους να παρευρίσκονται στις κατάφυτες οπλές τους. Με κάνει να νιώθω άρρωστος και θέλω να επωφεληθώ της ευκαιρίας για να πω εάν βλέπετε ένα ζώο που προσφέρεται για τουριστικά πόνυ ή γαϊδούρια όταν δεν είναι σε καλή υγεία, να το αναφέρετε! Η κατάχρηση δεν θα σταματήσει ποτέ εκτός αν γίνει στάση.\nΤο Akhal Teke ονομάστηκε "το πιο όμορφο άλογο του κόσμου", παρόλο που αυτή η άποψη δεν είναι απαραιτήτως καθολική μεταξύ των ενθουσιώδων φυλών αλόγων. Το Teke έχει μια σχεδόν αιθέρια ματιά γι 'αυτό επειδή το παλτό του τείνει να εμφανίζει μια μεταλλική λάμψη. Οι πιο περιζήτητες ποικιλίες έχουν παλτά με "χρυσή" εμφάνιση.\nΟι ειδικοί πιστεύουν ότι τα μεταλλικά παλτά αναπτύχθηκαν ως ένα είδος καμουφλάζ όταν η φυλή προέρχεται από το Τουρκμενιστάν (είναι πλέον το εθνικό έμβλημα της χώρας). Έχουν επίσης ονομαστεί "τα λαγωνικά του αλόγου" για την απίστευτη ευκινησία τους. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν "αληθινά" άλογα Akhal Teke τώρα, καθώς όλοι διέσχισαν με καθαρόαιμους για να δημιουργήσουν άλογα με απίστευτη αντοχή, ταχύτητα και νοημοσύνη. Κυμαίνονται από περίπου 14 έως 16 χέρια.\nΈνας επιβήτορας Akhal Teke με τον ιδιοκτήτη του\nΤο άλογο του Φιορδ προήλθε από τη Νορβηγία και φέρει εντυπωσιακή ομοιότητα με τα άγρια άλογα του Przewalski. Είναι γενικά dun σε χρώμα. Οι κοντές, όρθιες κάλτσες τους έχουν μια μαύρη λωρίδα που εμφανίζεται στη μέση του κέντρου. Οι κάλτσες τους είναι χονδροειδείς, έτσι ώστε οι μαύρες τρίχες τους να είναι ψηλότερες από τις άλλες. Εάν παραμείνουν μόνοι τους, οι κάλτσες τους θα συνεχίσουν να αυξάνονται, αλλά συνήθως κρατούνται μικρότερες για να συμμορφώνονται με τα πρότυπα της φυλής.\nΤα άλογα του Φιορδ χρησιμοποιήθηκαν από τους Βίκινγκς και έμειναν αντιμέτωποι ο ένας με τον άλλο για το "άθλημα" των αγώνων αλόγων. Μερικές φορές, τα άλογα Viking Fjord θα αναγκάστηκαν να πολεμήσουν μέχρι θανάτου\nΟι Knabstruppers - μερικές φορές ονομάζονται "Knabstrup" άλογα - είναι πολύ παρόμοια με την πιο συχνά ακούγεται - Appaloosa άλογο. Είναι μια δανική φυλή και φημίζονται για την εμφάνισή τους "Dalmatian" ή "leopard-spot". Οι περισσότερες μετρήσεις μεταξύ 15 και 16 χεριών, αλλά μερικοί είναι μεγέθους πόνι, που μετρά λιγότερο από 14, 2 χέρια.\nΤο ασυνήθιστο χρώμα τους προκαλείται από έναν γενετικό μηχανισμό γνωστό ως σύνθετο λεοπάρδαλη. Αυτά τα άλογα λειτουργούν εξαιρετικά καλά στην εκγύμναση και την επίδειξη και είναι επίσης μεγάλη για γενική ιππασία.\nΤο Appaloosa, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, συνδέεται με το Knabstrupper. Με το Appaloosas, ωστόσο, η εμφάνιση λεοπάρδαλης μπορεί να καλύψει ολόκληρο το σώμα του αλόγου ή μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως η πλάτη.\nΆλλα φυσικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν το σκασμένο δέρμα, το λευκό σκληρό χιτώνα (το τμήμα του οφθαλμού που περιβάλλει την ίριδα) και τις ριγέδες. Μπορούν να ζυγίζουν μέχρι 1250 κιλά και συνήθως μετράνε περίπου 14 έως 16 χέρια. Αρκετές διαφορετικές φυλές, όπως τα ισπανικά και τα άλογα Warmblood, χρησιμοποιήθηκαν για να δημιουργήσουν αυτό το υβρίδιο, έτσι ώστε να υπάρχουν πολλοί τύποι σώματος για αυτή τη φυλή.\nΑπλά λατρεύω τα αμερικανικά άλογα Paint. Είναι γνωστά όχι μόνο για τα πανέμορφα παλτά τους, αλλά και για την εμφάνιση των φυσικών χαρακτηριστικών ενός αλόγου της Western Stock. Αν και η φυλή είναι γενικά λευκό και μαύρο ή λευκό και καστανιές, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία αποδεκτών χρωμάτων για αυτή τη φυλή.\nΝομίζω ότι αυτά τα άλογα έχουν απίστευτη ομορφιά - ειδικά για το πρόσωπο, το κεφάλι και το λαιμό. Όλα τα άλογα Paint που έχω γνωρίσει ήταν φιλικά, υπάκουα και εύκολα εκπαιδευμένα. Τα περισσότερα είναι υπέροχα άλογα ιππασίας για παιδιά.\nΠροέρχονται από την Αμερική και γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς ως φυλή, όχι μόνο λόγω της εμφάνισής τους, αλλά και λόγω της νοημοσύνης τους και του γεγονότος ότι φαίνεται να αγαπούν να είναι με τους ανθρώπους. Προσωπικά, χαίρομαι που είναι τόσο δημοφιλείς - δεν νομίζω ότι έχουν κακό στα οστά τους!\nΕτικέτες: Ανθρώπινο Σώμα, Χάρτες Ανθρώπινο Σώμα Αγρόκτημα ζώα ως κατοικίδια ζώα\nΤο σκυλί μου έφαγε ένα κόκκινο οστά: Κίνδυνοι και σημάδια προβλημάτων\nΠώς να ασχοληθεί με τα σκυλιά που φλοιό όταν Αριστερά\nCopyright 2021 https://animalartists.net Όμορφες, σπάνιες και ασυνήθιστες φυλές άλογα


Έφυγε για την Τιφλίδα η αποστολή της Κύπρου για τη Junior Eurovision 2017 - InfeGreece\nΈφυγε για την Τιφλίδα η αποστολή της Κύπρου για τη Junior Eurovision 2017\n19 Νοεμβρίου 2017 Giannis Argyriou\t3 Σχόλια\nΑπό το διεθνές αεροδρόμιο της Λάρνακας έφυγε πριν από λίγο η αποστολή της Κύπρου για τη φετινή Junior Eurovision. Τελικό προορισμός φυσικά η Τιφλίδα, η πρωτεύουσα της Γεωργίας, αφού την επόμενη Κυριακή 26 Νοεμβρίου διεξάγεται ο διαγωνισμός.\nΤην Κύπρο μας φέτος εκπροσωπεί στο διαγωνισμό η Νικόλ Νικολάου με το τραγούδι I Wanna Be A Star. Τη μουσική και στίχους του τραγουδιού υπογράφει ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου, βετεράνος της κανονικής Eurovision. Τη χορογραφία και τη σκηνική εμφάνιση της κυπριακής συμμετοχής επιμελείται η Αντιγόνη Τασουρή, ενώ τη Νικόλ θα συνοδεύουν επί σκηνής τρία ακόμα παιδιά.\nΜείνετε μαζί μας για την πληρέστερη κάλυψη της Junior Eurovision 2017. Την Παρασκευή φθάνουμε και εμείς στην Τιφλίδα για live κάλυψη του διαγωνισμού, όπως μόνο το INFE Greece γνωρίζει!\nΠαρακολουθήστε τη συνέντευξη της Νικόλ στα Eurovision Buddies λίγο καιρό πριν, ενώ ακούστε και το τραγούδι με το οποίο συμμετέχει στο διαγωνισμό:\nΚύπρος JESC 2017: Η Νικόλ Νικολάου μας αποκαλύπτει τα πάντα για τη συμμετοχή της! (video)\nΑκούστε το “I Wanna Be A Star”, τη συμμετοχή της Κύπρου στη Junior Eurovision 2017\nΓνωρίστε τη Νικόλ Νικολάου, εκπρόσωπο της Κύπρου στη Junior Eurovision 2017\nfeatured, JuniorEurovision, Κύπρος\ti wanna be a star, Junior Eurovision 2017, Κωνσταντίνος Χριστοφόρου, Νικόλ Νικολάου\n19 Νοεμβρίου 2017 at 15:41\nΚαλή τύχη και κάθε επιτυχία στην Νικόλ και στην Κύπρο μας!\n19 Νοεμβρίου 2017 at 17:27\nΚαλή επιτυχία στην Κύπρο μας! Συμπαθητικό τραγουδάκι!\n20 Νοεμβρίου 2017 at 01:05\nΥπεροχή φωνη συγχαρητήρια και καλη επιτυχία Νικόλ..


ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ KICK BOXING ΤΗΣ Π.Ο.Κ. | Α.Σ ' Η Τόλμη' Κιλκίς\nΤο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κick Βoxing ανδρών/γυναικών άνω των 18 θα διεξαχθεί στις 3,4,5/6/2016 στο Κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθλημάτων, Άνω Λιόσια, Αθήνα, υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Κικ Μποξινγκ (Π.Ο.Κ.).\nΣτην διοργάνωση αυτή θα συμμετάσχει και ο Α.Σ. ‘Η Τόλμη’ Κιλκίς με τον αθλητή Μουρατίδη Γεώργιο, έως 71 κιλά, στο στυλ Low Kick. Τον αθλητή θα συνοδεύσει και κοουτσάρει ο προπονητής Λεμονίδης Γεώργιος.\nΟ πρόεδρος του συλλόγου κ. Κουραλίδης Παύλος και οι προπονητές εύχονται καλή επιτυχία.


Τοπογραφικά Διαγράμματα για Ψηφιακή Υποβολή - Page 28 - Τοπογραφικά-Χωροταξικά - Michanikos.gr\n20 ώρες πριν, Pavlos33 said:\n(α) Έχω αγροτεμάχιο το οποίο εφάπτεται σε μια πλευρά του με μη οριοθετημένο υδατόρεμα (μικρό). Την οριογραμμή (κοινή πλευρά αγροτεμαχίου με την όχθη-φρύδι πρανούς) την εντάσσω στο DBOUND_REM, ή σε αυτό εντάσσονται μόνο οι οριογραμμές που προκύπτουν από πράξεις μέσω διαδικασίας οριοθέτησης;\n(β) Μια δεύτερη περίπτωση αφορά, Οικόπεδο με οικία εντός παλιού ρυμοτομικού σχεδίου του 1890 με την Ρ.Γ να ταυτίζεται φυσικά με την Ο.Γ. Καμία εφαρμογή σχεδίου πόλης και καμία πράξη τακτοποίησης δεν έχει γίνει. Την Ρ.Γ θα πρέπει να την εντάξω στο DBOUND_RYM ;\nα) Από τη στιγμή που για να δεχτεί το layer σου ζητάει και text της απόφασης, προφανώς περνάμε τις γραμμές οριοθετημένων.\nβ) Δεν έχει σημασία αν έχει συντελεστεί το σχέδιο πόλης. Αν είναι σε ισχύ, θεωρώ ότι πρέπει να μπει. (Έγραψες ορθά 1890 ή είναι αναγραμματισμός?)\nΓια το α είναι ξεκάθαρο και φυσικά πολύ χρήσιμη η επιβεβαίωσή σου. Για το (β) δεν είναι λάθος. Το διάταγμα είναι του 1890. Το σχέδιο ισχύει (στην πράξη βεβαίως είναι ανεφάρμοστο, αφού όποιος προσπαθήσει να το εφαρμόσει θα φτάσει στο σημείο να ρυμοτομεί κτίρια του 1850 (!). Να δούμε πότε θα υπάρξει μελέτη αναθεώρησής του.\nΚρατώ όμως την απάντησή σου ότι θα πρέπει να εντάξω στο layer DBOUND_RYM. τη ρυμοτομική γραμμή.\nΚάποια εξήγηση για το λόγο τον οποίο στο υπόδειγμα δεν έχουν εντάξει τις ρυμοτομικές γραμμές στο DBOUND_RYM υπάρχει;\nΨάχνω να βρω το υπόδειγμα αλλά δεν... Ίσως το έχουν παραβλέψει ή μήπως είναι κάτω από κάποιο άλλο layer?\nAυτό έχω κρατήσει στο αρχείο μου. Μάλλον δεν το έχουν πλέον αναρτημένο.\nΔιορθώνω. Είναι ακόμη αναρτημένα. Τα βρίσκεις αφού μπεις στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες--->υποβολή ηλεκτρονικού διαγράμματος--->Login--->βοήθεια\nΤο σχέδιο περιέχει την DBOUND_RYM κάτω από το orio_rym.gram . Αλλά το πρόβλημα είναι ότι περιέχει και MTEXTs και γι'αυτό δε νομίζω να περνάει από έλεγχο.\nΕίχες απόλυτο δίκιο. Βρισκόταν από κάτω. Αυτό που αναφέρεις με το MTEXTS που το βλέπουμε ότι το εμπεριέχει; Εννοείς μήπως τα texts που έχει στο layer labels;\nΤα TEXTS αυτά, είναι MTEXTS και δεν τα δέχεται το σύστημα. Έχω ένα πρόγραμμα που κάνει τους ελέγχους και μου το επισημαίνει...\nΚαλημέρα. To DBOUND_RYM ανεβαίνει κανονικά χωρίς text, αρκεί να είναι lwpolyline open ή closed. Εγώ για ασφάλεια βάζω σε αυτό το layer μόνο τη ρυμοτομική γραμμή του δικού μου οικοδομικού τετραγώνου, ενώ των απέναντι ΟΤ τα βάζω μέσα σε άλλο layer, όχι του κτηματολογίου. Τώρα όσο αφορά γραμμές ρεμάτων, αιγιαλού, παραλίας, παλαιού αιγιαλού και απαλλοτρίωσης μπαίνουν στα αντίστοιχα layers εφόσον είναι θεσμοθετημένες, εξ ου και αναγράφεται ο αριθμός της απόφασης (ΦΕΚ δημοσίευσης)\nΠοια ημερομηνία εισάγουμε στον Κ.Η.Δ. - την ημερομηνία δημιουργίας της ηλεκτρονικης υποβολής ή αυτή της τελικής καταχώρησης;\nΑπό ότι βλέπω το αποδεικτικό βγαίνει, έχοντας πάνω την ημερομηνία "ενημέρωσης/υποβολής".


lisari.blogspot.com: Ιουνίου 2018\n(για την κριτική α΄ μέρος πατήστε εδώ: http://lisari.blogspot.com/2018/06/2018_15.html)\nΕπειδή οι μεγάλες φιλίες δεν διαλύονται λόγω μιας διαφωνίας, ο Αρχιμήδης (Α) και ο Ευκλείδης (Ε) τα βρήκαν και κανόνισαν να πιούν ένα καφέ για να συζητήσουν τα αποτελέσματα των μαθηματικών 2018. Μια δεύτερη συζήτηση έχει ξεκινήσει και θεωρώ ότι έχει ενδιαφέρον να τους κρυφακούσουμε!\nΕ: Αρχιμήδη είδες το VAR του Υπουργείου Παιδείας;\nΑ: Ποιο VAR Ευκλείδη;\nΕ: Τα Στατιστικά που εξέδωσε το Υπουργείο Παιδείας.\nΑ: Α, ναι, τα είδα! Γιατί το λες VAR;\nΕ: Αφού μου θυμίζει το σύστημα που έχει μπει στα γήπεδα ποδοσφαίρου (Video Assistant Referee) και δίνει τη δυνατότητα στο διαιτητή να ξανά δει σε επανάληψη την αμφισβητούμενη φάση!\nΑ: Καλό! Άρα η αμφισβητούμενη φάση είναι η τελευταία μας ομιλία;\nΕ: Σωστά! Έλαβες το μήνυμα φίλε μου;\nΑ: Και ποιο είναι για σένα;\nΕ: Τελικά ο στόχος δεν επιτεύχθηκε.\nΑ: Πράγματι, τους έπεσε βαρύ το Γ θέμα.\nΕ: Τελικά ήταν πρόβλημα το πρόβλημα! Επίσης οι 7 μονάδες της γραφικής παράστασης στο Β θέμα ήταν αρκετές για να κρατήσουν τους μαθητές χαμηλά. Επίσης έγραψαν και το Δ1 (3 μονάδες). Άρα ένας διαβασμένος μαθητής της Γ΄ Λυκείου που απλά έχει κενά από τις προηγούμενες τάξεις συγκέντρωσε συνολικά 25/25 + 18/25 + 0/25 + 3/25 = 46/100 μονάδες.\nΑ: Δυστυχώς έτσι είναι. Αυτό που με εντυπωσιάζει είναι ότι προτείναμε ομολογουμένως τα πιο λογικά θέματα που έχουμε δει τα τελευταία χρόνια και παρόλα αυτά οι μαθητές δεν τα κατάφεραν!\nΕ: Όντως! Το ποσοστό των μαθητών που είναι κάτω από τη βάσης ήταν το ίδιο! Από 83,45% που ήταν πέρυσι έγινε για την ακρίβεια 83,17% για τους μαθητές της Οικονομίας και Πληροφορικής.\nΑ: Που σημαίνει;\nΕ: Που σημαίνει ότι οι μαθητές που ξεπερνούν τη βάση είναι λιγότεροι από 17%!\nΑ: Άντε; Δεν σκέφτηκα να κάνω αφαίρεση!\nΕ: Δεν ειρωνεύτηκα! Απλά σου αλλάζω τη στόχευση!\nΑ: Και ποια είναι αυτή;\nΕ: Τελικά οι μαθητές που πρέπει να βρίσκονται στη Γ΄ Λυκείου είναι το πολύ το 17% . Άντε να διαφέρει κατά 3% μερικές χρονιές.\nΑ: Οι υπόλοιποι;\nΕ: Οι υπόλοιποι φίλε μου που δεν τα καταφέρνουν δεν θα έπρεπε να είχαν περάσει καν από τις προηγούμενες τάξεις!\nΑ: Άρα δεν είναι αποτυχία της Γ Λυκείου αλλά των προηγούμενων τάξεων!\nΑ: Άρα Ευκλείδη θεωρείς ότι δεν έφταιγαν τα θέματα που προτείναμε;\nΕ: Όχι, φυσικά! Ποτέ δεν φταίνε τα θέματα εξετάσεων εκτός από ελάχιστες περιπτώσεις! Στην τελευταία μας συζήτηση, που έκλεισε άδοξα, εστίασα για τη μικρή έκταση που εξέτασαν τα θέματα και όχι για το επίπεδο δυσκολίας.\nΑ: Ό,τι θέματα και να προτείνουμε, όσο δύσκολα και να είναι, πάντα θα υπάρχουν μαθητές που θα γράψουν! Αντίθετα, όσο εύκολα και να είναι τα θέματα πάντα θα υπάρχουν μαθητές που δεν θα γράψουν! Οπότε τι συζητάμε;\nΕ: Πολύ σωστό αντιπαράδειγμα! Όμως φέτος έγινε και μια αποκάλυψη! Τελικά τα απαιτητικά θέματα δεν ήταν υπαίτια για τις χαμηλές βαθμολογίες των μαθητών. Απλά οι μαθητές που αποτυγχάνουν στη Γ΄ Λυκείου κρύβονται όλα αυτά τα χρόνια πίσω από τα απαιτητικά θέματα! Πλέον είμαι πεπεισμένος, όποια θέματα και να τεθούν στις εξετάσεις ένα μεγάλο ποσοστό των μαθητών θα υπάρχει πάντα κάτω από τη βάση! Αυτό διαφαίνεται και στο μεγάλο ποσοστό των μαθητών που είναι κάτω από το 5!\nΑ: Και προφανώς δεν φταίνε ούτε τα θέματα, ούτε οι καθηγητές, ούτε και οι μαθητές Ευκλείδη!\nΕ: Ξεκάθαρα φταίμε εμείς Αρχιμήδη, διαχρονικά βάζουμε υψηλές βαθμολογίες στους μαθητές σε όλες τις τάξεις του Γυμνασίου μέχρι Α΄ και Β΄ Λυκείου με αποτέλεσμα το πρόβλημα να συσσωρεύεται στη Γ΄ Λυκείου. Η φούσκα σπάει στην τελευταία τάξη και τότε εμφανίζεται η μεγάλη ανεπάρκεια των μαθητών.\nΑ: Στη Γ΄ Λυκείου βλέπουμε την κορυφή του παγόβουνου και όλοι αναλωνόμαστε να σχολιάζουμε πώς προέκυψε η «κορυφή» και αποφεύγουμε να δούμε τον όγκο που ορθώνεται και αυξάνεται κάτω από τη θάλασσα.\nΕ: Πολύ σωστά! Και τα σχόλια που ακούμε είναι διάφορα! Άλλοι λένε για τα θέματα ότι είναι προβληματικά, άλλοι πανηγυρίζουν γιατί τα πέτυχαν, άλλοι τα συγκρίνουν με τα περσινά και ποτέ άκρη δεν βγήκε!\nΑ: Ευκλείδη κατά τη γνώμη μου ένας φταίει και έχει και όνομα.\nΕ: Τα Φροντιστήρια θα μου πεις;\nΑ; Όχι φυσικά! Υπαίτια αυτής της κατάστασης είναι η κυβέρνηση .\nΕ: Μήπως Αρχιμήδη η κυβέρνηση είναι ο εύκολος στόχος; Μήπως αρνούμαστε να δούμε τις δικές μας αδυναμίες; Μήπως έτσι δικαιολογούμε τις αποτυχίες μας; Μήπως τα κάνουμε κρεμαστάρια;\nΑ: Μετά από τόσα χρόνια διδασκαλίας μου είναι πλέον ξεκάθαρο, μιας και είδα πράγματα εκ τον έσω, ότι φταίει η κυβέρνηση. Οι συχνές αλλαγές προγραμμάτων, οι εγκύκλιοι που δεν έχουν μια συνέχεια μας οδήγησαν εδώ. Οι γραμμές του τρένου φταίνε και όχι το τρένο που ντεραπάρει…\nΕ: Γενικότητες, δεν καταλαβαίνω τι λες…\nΑ: Θα στα πω πιο αναλυτικά. Εσύ τι βαθμούς έβαλες φέτος στην Α΄ Λυκείου;\nΕ: Από 8 έως 20!\nΕ: Τι και;\nΑ: Πέρασε αυτός που έβαλες 8;\nΕ: Ε, ναι!\nΑ: Έμεινε κάποιος μαθητής στην Α΄ Λυκείου;\nΕ: Αστειεύεσαι; Νομίζω ότι δεν πρέπει υπάρχει μαθητής σε όλη την Ελλάδα που να έχει μείνει στην ίδια τάξη λόγω βαθμολογίας.\nΕ: Ποιος το έβαλε; Η Αργεντινή;;\nΑ: Εννοώ βρήκαμε το πρόβλημα! Άρα εσύ έκανες τη δουλειά σου, δίδαξες και με το παραπάνω την ύλη του μαθήματος, έδωσες φυλλάδια, έγραψες διαγωνίσματα, τεστ κτλ. και στο τέλος έκανες τις εκτιμήσεις σου, είπες ότι ο μαθητής πχ. «Α» γνωρίζει λιγότερα από αυτά που δίδαξα, γι’ αυτό τον αξιολογώ κάτω από τη βάση. Και έρχεται το σύστημα, που δεν είσαι υπεύθυνος, και σου λέει επειδή έχει project 20 θα περάσει με το μέσο όρο 9,5!!\nΕ: Κατάλαβα που το πας και σε αυτό το σημείο έχεις |δίκιο|! Και το μαθητή «Α» θα τον ξανά δούμε στην επόμενη τάξη με τις γνωστές αδυναμίες. Άρα δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος και χωρίς σύρμα!\nΑ: Άρα τι πέτυχε το σύστημα; Να επιβραβεύει ένα αδύνατο μαθητή! Να του μάθει ότι με την ελάχιστη διάθεση, προσπάθεια και συμμετοχή θα προβιβάζεται στην επόμενη τάξη! Ένα τέτοιο πολίτη επιθυμεί το σύστημα; Ένα τέτοιο πολίτη ονειρεύεται; Ένα τέτοιο πολίτη προσδοκά;\nΕ: Πολύ σωστά! Τον διδάσκει την αρχή της ελάχιστης προσπάθειας! Του δίνει λάθος εικόνα για την κοινωνία και τις συνθήκες δουλειάς που επικρατούν. Τον κάνει τεμπέλη!\nΑ: Επίσης, πόσο συμφέρει την πολιτεία να επενδύει σε ένα μαθητή που δεν τα καταφέρνει σε ένα δημόσιο Λύκειο; Δεν θα βόλευε να τον προωθήσει στα ΕΠΑΛ να του μάθει μια ειδικότητα και να τον κάνει χρήσιμο; Αντί τούτου τον κρατά στην χαλαρότητα του Λυκείου και στο τέλος τον επιβραβεύει με ένα πτυχίο που δεν θα έχει κανένα νόημα.\nΕ: Τον κάνει να φοβάται όχι την ανεργία αλλά την εργασία, όπως έλεγε ο Σαράντος Καργάκος.\nΑ: Και δυστυχώς δεν είναι μόνο αυτό…\nΕ: Υπάρχει και άλλο Αρχιμήδη;\nΑ: Οι απουσίες;\nΕ: Τι έγινε με τις απουσίες;\nΑ: Από φέτος ο μαθητής μπορεί να κάνει 114 απουσίες χωρίς καμία δικαιολογία! Όλες είναι αδικαιολόγητες οι απουσίες! Επίσης, οι απουσίες αυξάνονται σε 164 εάν ο μαθητής προσκομίσει ένα χαρτί γιατρού! Με αποτέλεσμα τους τελευταίους μήνες να κάνουμε μάθημα σε άδειες αίθουσες, όχι μόνο στη Γ΄ Λυκείου αλλά και στην Α΄ και Β΄ Λυκείου!\nΕ: Όντως! Τα ίδια είχαμε και στο δικό μας σχολείο. Ψάχναμε τον τελευταίο μήνα τους μαθητές για να τους ενημερώσουμε για την ύλη των εξετάσεων και να κάνουμε μερικές επαναληπτικές ασκήσεις. Φέτος, το σχολείο άδειασε πολύ νωρίς παρόλο που το σχολικό έτος άργησε να λήξει!\nΑ: Εσύ έχεις 114 ώρες άδειας από τη δουλειά σου; Μπορείς να απουσιάζεις από το σχολείο σου τόσες ώρες χωρίς καμία δικαιολογία;\nΕ: Προφανώς και όχι! Φαντάζεσαι ένας μαθητής να λείπει αυτές τις 114 ώρες από ένα συγκεκριμένο μάθημα; Πχ. από τα μαθηματικά;\nΑ: Επομένως ποιος φταίει; Εσύ που μπαίνεις και κάνεις το μάθημά σου κάθε μέρα με υπευθυνότητα; Εσύ που υποβάλλεις συχνά και πυκνά τεστ και διαγωνίσματα στους μαθητές σου; Εσύ που προσφέρεις καθημερινά το υλικό σου στο lisari για την άρτια ενημέρωση της μαθηματικής κοινότητας; Ή τελικά φταίει ο μέσος όρος 9,5 και οι 164 απουσίες που απαξιώνουν το μάθημά σου;\nΕ: Γιατί δεν λες και για την ύλη που αλλάζει κάθε χρόνο λες και είναι μόδα;\nΑ: Όντως, η συρρίκνωση και οι μεταβολές της διδακτέας ύλης δείχνουν ξεκάθαρα ότι δεν υπάρχει πρόγραμμα… αλλάζει ανάλογα με την εκάστοτε επιτροπή.\nΕ: Συμφωνώ Αρχιμήδη, δεν μπορεί να προχωρήσει αυτή η κατάσταση στα δημόσια σχολεία, πρέπει να αλλάξει και είμαι αισιόδοξος ότι θα γίνει!\nΑ: Γιατί είσαι αισιόδοξος;\nΕ: Μα αντιλαμβάνομαι ότι όλες οι αλλαγές έχουν την ίδια στόχευση, να γίνει καλύτερο το σύστημα. Πχ. με τις απουσίες αντιλαμβάνομαι ότι έπρεπε να απελευθερώσουν τους γονείς από την ομηρία των ιατρών με τα δικαιολογητικά που είχαμε φθάσει να δούμε δικαιολογητικό μαθητή από γυναικολόγο. Οι μαθητές υποκρίνονται ότι είναι άρρωστοι και εμείς είμαστε υποχρεωμένοι να τις καταχωρίζουμε κάθε εβδομάδα. Καταλήξαμε στο αμήν με αυτή την υποκρισία γι’ αυτό επήλθε αλλαγή. Η συρρίκνωση δε της ύλη γίνεται μετά από τη δική μας διαμαρτυρία ότι είναι μεγάλη και δεν προλαβαίνουμε να τη διδάξουμε.\nΑ: Το ερώτημα είναι πότε η κυβέρνηση θα αντιληφθεί ότι αυτό το σύστημα δεν προχωράει άλλο. Δεν πρέπει να περάσει άλλη μια πενταετία για να έρθουν οι δραστικές αλλαγές.\nΕ: Άρα πρέπει να αντιδράσουμε, να μεταφέρουμε τα σχόλια μας.\nΑ: Τι προτείνεις;\nΕ: Θα στείλω ένα άρθρο στο lisari.blogspot.gr και εύχομαι να το διαβάσουν άνθρωποι που μας διοικούν, που κατέχουν θέσεις στο Ι.Ε.Π, άνθρωποι που έχουν το ίδιο σκοπό με μας, να διορθώσουν τα κακώς κείμενα της εκπαίδευσης πέρα από πολιτικά συμφέροντα και σκοπιμότητες.\nΑ: Άσε το lisari και γενικότερα το διαδίκτυο. Αν μπορούσε να αλλάξει την καθημερινότητα τότε θα ήταν παράνομο. Θέλει κάτι πιο δραστικό.\nΑ: Να στείλουμε μια επιστολή στο Υπουργείο Παιδείας.\nΑ: Όχι κατά ανάγκη διαμαρτυρίας! Μια επιστολή που να καταγράφει όλα αυτά που συμβαίνουν στο σχολείο μας. Από εμάς περιμένουν να τα πούμε. Από εμάς περιμένουν να τα καταγράψουμε και να τα αναφέρουμε. Από τον ανώνυμο εκπαιδευτικό που δεν έχει σχέση με το συνδικαλισμό…\nΕ: Εγώ πιστεύω ότι με τις επιστολές δεν κάνουμε τίποτα αφού δεν φθάνουν στα κατάλληλα πρόσωπα. Όλη αυτή η διαδικασία με τις επιστολές είναι χάσιμο χρόνου… εγώ προτείνω να καταφύγουμε στα μέσα διαδικτύωσης. Το διαδίκτυο είναι άμεσο και το παρακολουθούν αρκετοί άνθρωποι του χώρους μας. Έτσι μπορούμε να ενώσουμε τις φωνές μας.\nΑ: Με την επιστολή θα μετρήσουμε τις διαθέσεις των κυβερνόντων. Επίσης είναι και ένας επίσημος τρόπος προσέγγισης.\nΕ: Και εμείς θα το κάνουμε;\nΑ: Αν περιμένουμε τους «άλλους» τότε μπορεί να καθυστερήσουμε άλλα τόσα χρόνια.\nΕ: Ένα είναι σίγουρο, δεν διαμαρτύρεται αυτός που είναι ικανοποιημένος - βολεμένος ή αυτός που αντέχει.\nΑ: Εσύ αντέχεις;\nΕ: Όχι φυσικά! Κάθε χρόνο μου είναι πιο δύσκολο να διδάξω. Πλέον δεν μπορώ να διδάξω Μαθηματικά Γενικής Παιδείας στους μαθητές της Γ΄ Λυκείου. Άσε τα τμήματα του θετικού Προσανατολισμού, δράμα! Οι περισσότεροι μαθητές δεν εξετάζονται Πανελλαδικά στο μάθημα των Μαθηματικών διότι έχουν επιλέξει τους τομείς Υγείας.\nΑ: Πρέπει όλοι μας να συνειδητοποιήσουμε ότι η άνοδος της Ελλάδας θα επέλθει πιο γρήγορα μέσω της Παιδείας. Πρέπει να επενδύσουμε σε αυτήν για δούμε τα οφέλη της σε λίγα χρόνια. Όλες οι σκανδιναβικές χώρες επένδυσαν το μέλλον της χώρα τους στην Παιδεία και τώρα έχουν πολιτισμό! Εμείς γιατί δεν μιμούμαστε αυτά τα συστήματα;\nΕ: Ρε συ μου πέρασε μια τρελή ιδέα!\nΑ: Για πες!\nΕ: Μήπως όλα αυτά δεν γίνονται τυχαία; Μήπως γίνονται για να πουν στο τέλος ότι το σύστημα των Εξετάσεων είναι αποτυχημένο άρα πρέπει να καταργηθεί;\nΑ: Δηλαδή να μας έχουν στήσει παγίδα;\nΕ: Κάτι τέτοιο! Να μας έχουν επιβάλλει ένα σύστημα στην Παιδεία, να παλεύουμε όλοι, ιδιωτικοί και δημόσιοι εκπαιδευτικοί, για το καλύτερο των μαθητών και στο τέλος να αποτύχει και να μας χρεώσουν την αποτυχία του! Και να είμαστε στο τέλος υπόλογοι στην κοινωνία σε ένα σύστημα που μας επιβλήθηκε!\nΑ: Όντως τρελή ιδέα! Είναι ακραίο σενάριο και το λαμβάνω μόνο ως φόβο. Όλοι οι μεγάλοι μαθηματικοί είναι κοντά στη σχιζοφρένεια διότι σκέφτονται συνέχεια όλα τα ενδεχόμενα! Είναι από τη φύση τους καχύποπτοι! Επομένως, δεν θα σε κοντράρω άλλο και θα τελειώσω τον καφέ μου!\nΕ: Εντάξει ψυχανεμίστηκα δυνατά!! Αλλά η υπομονή έχει εξαντληθεί και η αισιοδοξία μου δεν αντέχει και πολύ…\nΑ: Λέει μια αραβική παροιμία: «Αν είστε αμόνι, να είστε υπομονετικοί. Αν είστε σφυρί, χτυπήστε δυνατά».\nΕ: Τώρα μου θύμησες και μία άλλη παροιμία που λέει «αν φοβάστε, μην το κάνετε. Αν το κάνετε, μην φοβάστε». Επίσης ο Καζαντζάκης έλεγε: «Οι πιο καλοί πεινούν κι αδικούνται, οι πιο κακοί τρων και πίνουν και κυβερνούν».\nΑ: Εγώ θα σε συμβουλέψω το εξής: «Ό,τι σκέφτεσαι γίνεσαι».\nΕ: Τσε Γκεβάρα;\nΑ: Γκάντυ, φίλε μου, Γκάντυ.\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 7:00 μ.μ. 16 σχόλια:\nΜε μια πρώτη ματιά εύκολα διακρίνουμε ότι τα ποσοστά των μαθηματικών κάτω από την βάση είναι ίδιοι ακριβώς με τα περσινά νούμερα!\nΔείτε τους πίνακες έτσι όπως τους επιμελήθηκε ο Γιάννης Ζαμπέλης από τη lisari team:\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 2:02 μ.μ. 8 σχόλια:\nΔείτε τη δοκιμασία εισαγωγής μαθητών στα Πρότυπα Γυμνάσια 2018 στο μάθημα των Μαθηματικών.\nΕκφωνήσεις (κλειστού τύπου) - Εκφωνήσεις (ανοικτού τύπου) - Απαντήσεις\nΔείτε τη δοκιμασία εισαγωγής μαθητών στα Πρότυπα Λύκεια 2018 στο μάθημα των Μαθηματικών.\nΕκφωνήσεις (κλειστού τύπου) - Εκφωνήσεις (ανοικτού τύπου)\nΑπαντήσεις (Επιμέλεια: Σπύρος Καρδαμίτσης)\nΘέματα εξετάσεων και απαντήσεις για την εισαγωγή στα Πρότυπα Γυμνάσια για το σχ. έτος 2018-2019 from Μάκης Χατζόπουλος\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 11:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Γυμνάσιο, Θέματα Εξετάσεων, Μαθηματικοί Διαγωνισμοί\nΗ πιο πετυχημένη καρτέλα του lisari ολοκληρώθηκε και φέτος με ένα γιγάντιο αρχείο 436 σελίδων!!\nΈνα αρχείο που θυμίζει περισσότερο e - book!\nΗ προσφορά και η συμμετοχή των συναδέλφων και μαθητών ήταν και φέτος συγκλονιστική! Μια διαδικασία που την απολαύσαμε είτε συμμετείχαμε είτε όχι!\nΟ επιμελητής της καρτέλας Παύλος Τρύφων και ο Τάκης Τσακαλάκος έκαναν άριστη δουλειά όπως θα δείτε στο αρχείο που ακολουθεί.\nΕυχόμαστε, αν και δεν μας αρέσει κάθε χρόνο να κάνουμε τα ίδια, τα παιδιά να αντέξουν ακόμα ένα χρόνο και να συνεχίσουν αυτό το έργο που είχε αποδοχή και αναγνώριση της μαθηματικής κοινότητας!\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 1:09 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Άλυτες ασκήσεις, Λύκειο, Οι καθηγητές προτείνουν, e-book\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 10:48 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕπιμέλεια: Βασίλης Καλαμάτας από τη Λαμία\nΈνα παράδειγμα για το σφάλμα της λύσης στο ερώτημα Δ3 from Μάκης Χατζόπουλος\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 9:47 π.μ. 1 σχόλιο:\nΜε ρωτάνε πολλοί γιατί είναι λάθος η λύση του Δ3 from Μάκης Χατζόπουλος\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 5:30 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Μάκης Χατζόπουλος στις 5:00 μ.μ. 21 σχόλια:


Χαμόγελα για τους παίκτες του ΟΦΗ - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Χαμόγελα για τους παίκτες του ΟΦΗ\nΧαμόγελα για τους παίκτες του ΟΦΗ\nΗ πρώτη παρουσία του Βασίλη Σαχινίδη στην 11αδα του ΟΦΗ συνδυάστηκε με νίκη κόντρα στην Επισκοπή και δύο προσωπικά τέρματα για τον ίδιο.\nΜετά τον τραυματισμό του, ο έμπειρος επιθετικός πήρε χρόνο συμμετοχής με ΠΑΟΚ και Ιάλυσο, ενώ χθες ξεκίνησε… φουριόζος στο αρχικό σχήμα.\nΑπό την πλευρά του, τόνισε στις δηλώσεις του ότι μετράει η νίκη και όχι ποιος σκόραρε: «Η προσπάθεια για τη νίκη είναι πάντα ομαδική. Δεν έχει σημασία ποιός έβαλε τα γκολ. Σημασία έχει η νίκη. Κερδίσαμε και προχωράμε. Ο ΟΦΗ είναι μια ομάδα με μεγάλη ιστορία και δεν της αξίζει να βρίσκεται εδώ που είναι. Αυτό που έχει σημασία τώρα, είναι η ομάδα να κερδίζει κάθε αγωνιστική».\nΑπό την άλλη, ο Μπάμπης Δαμιανάκης που προέρχεται από 2μηνη απουσία λόγω τραυματισμού αρχίζει να βρίσκει τα «πατήματα» του και πρόσθεσε, ότι οι παίκτες θα τα δώσουν όλα για την άνοδο: «Χρειαζόμασταν αυτή τη νίκη μετά την ισοπαλία με τον Ιάλυσο στη Ρόδο. Μπήκαμε δυνατά στο παιχνίδι και κερδίσαμε δίκαια. Να έχουμε υγεία και να πάρουμε την άνοδο, αυτό έχει σημασία. Προσωπικά είχα ένα τραυματισμό, τώρα γύρισα και θέλω να βοηθήσω και εγώ την ομάδα».\nΤέλος, δηλώσεις από πλευράς Επισκοπής έκανε ο Θανάσης Γεωργίου, ο οποίος για τρία χρόνια ήταν ποδοσφαιριστής του ΟΦΗ στην Σούπερ Λίγκα και τόνισε ότι η ομάδα του Ηρακλείου πρέπει να επιστρέψει εκεί που ανήκει\nΑναλυτικά: «Ήρθαμε για ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά ο ΟΦΗ είναι η πιο ποιοτική ομάδα της κατηγορίας και μας κέρδισε δίκαια. Εμείς βλέπουμε το επόμενο παιχνίδι με τα Ζωνιανά, το οποίο και θέλουμε να κερδίσουμε. Ο ΟΦΗ είναι μεγάλη ομάδα. Πέρασα τρία υπέροχα χρόνια. Είναι μια ομάδα που την έχω στην καρδιά μου. Δεν της αρμόζει να αγωνίζεται στην κατηγορία, που βρίσκεται σήμερα. Πιστεύω ότι σύντομα θα επανέλθει εκεί που της αξίζει».


«Υπερόπλο» το νέο ΕΣΠΑ χρονοδιάγραμμα των προγραμμάτων espa.io\n«Υπερόπλο» χαρακτήρισε το νέο ΕΣΠΑ η πολιτική ηγεσίας του υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων. Η δήλωσε αυτή έγινε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου μετά την επίσκεψη της επιτρόπου της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Συνοχή και τις Μεταρρυθμίσεις, Ελίζας Φερέιρα στην Εθνική Πινακοθήκη.\nH επίτροπος τόνισε ότι ήταν γόνιμες οι συνεργασίες που είχε στη χώρα μας, πρόσθεσε ότι όλες οι χώρες της Ε.Ε. προσπαθούν να ανακάμψουν μετά την οικονομική κρίση και την πανδημία και σημείωσε ότι είναι πραγματικά μια πολύ σημαντική ιστορική εποχή, τόσο για τη Ελλάδα και για την Ευρώπη, που θα δημιουργήσουμε για τα επόμενα χρόνια.\nΑπαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων σχετικά με το χρόνο που θα κατατεθούν τα τομεακά προγράμματα για το νέο ΕΣΠΑ για έγκριση από την Ε.Ε., ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης, σημείωσε ότι αν και η προθεσμία κατάθεσης ξεκινάει από τις 12 Οκτωβρίου, επειδή η επιδίωξη είναι να εγκριθούν το ταχύτερο δυνατόν, βρίσκεται σε εξέλιξη διάλογος με τις ευρωπαϊκές υπηρεσίες προκειμένου οι προτάσσεις που θα καταθέσει η χώρα μας να είναι όσο το δυνατόν πιο έτοιμες.\nΑ. Γεωργιάδης για το νέο ΕΣΠΑ\n«Από τον Κανονισμό, η πρώτη μέρα που μπορούμε να καταθέσουμε τα διάφορα τομεακά προγράμματα είναι η 12η Οκτωβρίου. Γιατί πρέπει να μεσολαβήσουν τρεις μήνες από την έγκριση. Η Επιτροπή, πάλι από τον κανονισμό, έχει έως και 5 μήνες περιθώριο για να εγκρίνει αυτές τις προτάσεις. Άρα θεωρητικά μπορεί να φτάσουμε και 5 μήνες μετά τις 12 Οκτωβρίου. Πρέπει να πω ότι είμαστε ήδη εδώ και αρκετές εβδομάδες σε συνεννόηση με τις υπηρεσίες της Επιτροπής και της Επιτρόπου. Συζητάμε τις προτάσεις μας. Συμφωνήσαμε και σήμερα –και νομίζω είναι και σωστή η πρόταση της κυρίας Φερέιρα– να μην βιαστούμε να πάμε να καταθέσουμε. Αλλά να ωριμάσουμε τις προτάσεις μας από πριν με τις ευρωπαϊκές υπηρεσίες. Έτσι μετά θα είναι πιο εύκολη και η δικιά τους δουλειά ως προς την έγκριση.\nΆμεση έναρξη των δράσεων\nΓια το συγκεκριμένο θέμα η επίτροπος συμφώνησε ότι είναι σημαντικό να μην κρατήσει πολύ χρόνο η επικοινωνία με τις υπηρεσίες και τα τομεακά προγράμματα να είναι όσο το δυνατόν πιο ολόκληρωνένα για να εγκριθούν, ενώ λίγο πριν, ο υφυπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων Γιάννης Τσακίρης, είχε αναφέρει στην εισαγωγική του τοποθέτηση, ότι βρισκόμαστε ήδη στη φάση κατάθεσης των επιχειρησιακών προγραμμάτων, με στόχο, κάποιες από τις δράσεις να ξεκινήσουν πριν το τέλος του χρόνου και ιδιαίτερα κάποιες από το προγραμμα Ανταγωνιστικότητα που αντικαθιστά το ΕΠΑΝΕΚ. Πρόγραμμα που αφορά στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ώστε να μην δημιουργηθεί κενό διάστημα στη ροή της χρηματοδότησης.\nΟ ίδιος σημείωσε ότι στο νέο ΕΣΠΑ, το οποίο είναι σημαντικά αυξημένο, έχει γίνει πρόβλεψη για νέα επιχειρησιακά προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της εποχής. Για παράδειγμα οι φυσικές καταστροφές και η ψηφιακή μετάβαση ιδιωτικού και δημοσίου τομέα. Έχουν προβλεφθεί περισσότεροι πόροι για τα περιφερειακά προγράμματα. Παράλληλα επιχειρούνται και σημαντικές απλοποιήσεις στη ροή των διαδικασιών.\nΑπό την πλευρά του, ο γενικός γραμματέας Δημοσίων Επενδύσεων και ΕΣΠΑ, Δημήτρης Σκάλκος, τόνισε ότι ζούμε ιστορικές στιγμές. Για πρώτη φορά έχουμε ένα «υπερόπλο» στα χέρια μας, με πόρους που πρώτη φορά διατίθενται στη μεταπολεμική ιστορία μας. Όπως υπογράμμισε πρέπει να αξιοποιηθεί κάθε πόρος αυτών των κεφαλαίων.\nΙδιαίτερα στη σημασία για το νέο ΕΣΠΑ στα έργα πολιτισμού αναφέρθηκε η υπουργός Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη. Όπως υπογράμμισε περίπου 2 δισ. ευρώ έχουν κατευθυνθεί στον πολιτισμό και σε περισσότερα από 1600 έργα.\nεσπα επιδοτηση ελευθερων επαγγελματιων\n[:el]ΟΑΕΔ - Amazon Web Services: Αιτήσεις για το νέο πρόγραμμα για 1.000 ανέργους[:]\n[:el]Ταμείο Εγγυοδοσίας: Κεφάλαιο κίνησης έως 200.000 ευρώ για μηχανικούς, κατασκευαστές και μελετητές[:]


> Είδη Μπάνιου>Μπαταρίες>Μπαταρίες Νιπτήρα>PYRAMIS SOLFEGIO Μπαταρία Νιπτήρα 098110101\nΚωδικός είδους: 098110101\nPYRAMIS SOLFEGIO Μπαταρία Νιπτήρα. Ισορροπία σχεδιασμού και λειτουργικότητας. Επηρεασμένη από τον μινιμαλισμό και την σύγχρονη αρχιτεκτονική, συνδυάζουν τα έντονα γεωμετρικά σχήματα με την προηγμένη τεχνολογία. Οι μπαταρίες νιπτήρος & μπάνιου αποτελούν αναπόσπαστο μέρος ενός μπάνιου και συνεισφέρουν τόσο στη λειτουργικότητά του όσο και στην αισθητική του. Είναι εύκολο να μειώσετε την κατανάλωσή του νερού αντικαθιστώντας ο ίδιος απλά μια παλιά μπαταρία με μία νέα αναμεικτική. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά την κατανάλωση του νερού για τις καθημερινές σας ανάγκες ενώ ταυτόχρονα σας προσφέρουν περισσότερη άνεση. Μπορείτε να επιλέξετε μέσα από μια μεγάλη ποικιλία μπαταριώv νιπτήρος & μπάνιου, οι οποίες προσφέρονται σε πολύ ανταγωνιστικές τιμές και ξεχωρίζουν τόσο λόγω της ποιότητας των υλικών κατασκευής τους όσο και της υψηλής αισθητικής τους.


Διαχρονικά κομμάτια που πρέπει να έχουμε στην γκαρνταρόμπα μας. :: *elen's blog\nΑρχική Σελίδα > Διαχρονικά κομμάτια που πρέπει να έχουμε στην γκαρνταρόμπα μας.\nδιαχρόνικα ρούχα | μοντέρνα\nΗ μόδα αλλάζει συνεχώς , άλλοτε τα prints κομμάτια είναι αυτά που κλέβουν την παράσταση, άλλοτε τα πιο εθνικ , τα μοτίβα , το boho style , όμως υπάρχουν κάποια ρούχα που παρ'όλο το πέρασμα του χρόνου είναι πάντα μέσα στην μόδα , φοριούνται σε πολλές και διαφορετικές περιστάσεις γι'αυτο και εμείς τα αγαπάμε και τα προτιενουμε δεόντος...\n1)Το γνωστο σε όλες μας, little black dress. Μπορεί να φορεθεί κατάλληλα σχεδόν όλες τις εποχές γι'αυτό και είναι πρώτο στις προτιμήσεις σας..\n2) Μπεζ παντελόνι.. Φοριέτε απο το πρωί μέχρι το βράδυ. Ταιριάζει απόλυτα με όλα τα χρώματα και μπορεί να συνδιαστεί από ένα απλό τοπ μεχρι και πουκάμισα!\n3) Μαύρο παντελόνι! Για τους αναμενώμενους λόγους, ταιριάζει με όλα, φοριέται παντού και πάντοτε\n4) Ασπρο φόρεμα! Κι'ομως , μπορεί να φορεθεί και τον χειμώνα , να αναδείξει άψογα την σιλουέτα σας και να είστε εσείς οι πρωταγωνίστριες της βραδιάς\n5) Τζιιιινννν, ναί, επείδη όλες τα αγαπάμε και τα τιμάμε καθημερινά, για όλες τις περιστάσεις\n6) Τζιν jacket ..\n7) 'Ασπρο πουκάμισο ..\n8) Καπαρτίνα. Περνώντας τα χρόνια αναγνωρίστηκε ως ένα κομμάτι κλασσικό, και διαχρονικό και αγαπήθηκε από τις γυναίκες όλου του κόσμου κυρίως ως το απόλυτο ρούχο για τη δουλειά και για τις βροχερές εποχές. Αξίζει να επενδύσετε σε αυτό.\n9) Pencil φούστες.'Ακρως σεξυ και θυληκες,κολακεύουν απόλυτα τις καμπύλες με έναν τρόπο που μόνο αυτές ξέρουν. Είναι ένα must κομμάτι για όλες τις γυναίκες\n10)Ασπρο παντελόνι. Πολλές φοβούνται να το φορέσουν τον χειμώνα αλλα ταιριάζει καταπληκτικά στις βροχερές μέρες με μπότες 'η γαλότσες. Τις ηλιόλουστες μέρες του χειμώνα με μπαλαρίνες 'η μποτακι και φυσικά όλον τον υπόλοιπον χόνο με sneakers, μπαλαρινες, σανδαλια , πεδιλα, πλατφορμες και γοβες! Ταιριαζει με ΟΛΑ!!!


Άστεγος έδωσε σε φοιτήτρια τις τρεις τελευταίες του λίρες\nνεα κοσμος ΑΣΤΕΓΟΣ φοιτήτρια Help Robbie Preston μεγαλη βρετανια Dominique Harrison-Bentzen\nΜπορεί να μένει στους δρόμους, να ζει παρακαλώντας να του δώσουν λίγα κέρματα, αυτό όμως δεν τον κάνει να ξεχάσει ότι είναι άνθρωπος.\nΟ λόγος για την συγκινητική ιστορία της 22χρονης Dominique Harrison-Bentzen και του Robbie που ζει στους δρόμους του Preston της Μεγάλης Βρετανίας.\nΣυγκεκριμένα στις 4 Δεκεμβρίου η νεαρή φοιτήτρια βγαίνοντας να διασκεδάσει αντιλήφθηκε ότι της είχαν κλέψει την τραπεζική της κάρτα. Για να πάρει ταξί και να επιστρέψει σπίτι, ο Robbie της πρόσφερε τις μοναδικές 3 λίρες του.\n«Ξαφνικά κατάλαβα ότι δεν είχα χρήματα και τότε με προσέγγισε ένας άστεγος και μου έδωσε τα μοναδικά χρήματα που είχε. Επέμεινε να τα πάρω για να πάρω ταξί και να επιστρέψω με ασφάλεια στο σπίτι μου» είπε η φοιτήτρια.\nΣτο τέλος, εκείνη αρνήθηκε να τα πάρει, θέλησε ωστόσο να τον ευχαριστήσει για την κίνησή του αυτή.\nΜέσω των κοινωνικών δικτύων, ξεκίνησε την εκστρατεία "Help Robbie", ενώ αποφάσισε να ζήσε και η ίδια ως άστεγη 24 ώρες στον δρόμο μαζί του, προκειμένου να συγκεντρώσει χρήματα για να τον βοηθήσει.\nΟ Robbie φαίνεται πως έχει βοηθήσει πολλούς πολίτες στο κέντρο της πόλης Preston, επιστρέφοντας πορτοφόλια σε πεζούς και προσφέροντας το κασκόλ του σε ανθρώπους που είχαν ανάγκη να ζεσταθούν.\nΜέχρι στιγμής η 22χρονη έχει ήδη καταφέρει να συγκεντρώσει 21.000 λίρες για τον Robbie.\n«Ελπίζω η εκστρατεία μου να βοηθήσει τους ανθρώπους να σκεφτούν λίγο περισσότερο αυτούς που βρίσκονται δίπλα μας. Τα Χριστούγεννα είναι μια καλή ευκαιρία για να σκεφτούμε τους άλλους ανθρώπους. Εάν οι άνθρωποι δουν αυτό που κάνουν, τότε ίσως σταματήσουν για να μιλήσουν σε έναν άστεγο και να ακούσουν την ιστορία του» λέει.


...Ε ί μ α σ τ ε και μεις Ε δ ώ .!: ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ! (ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ )\nΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ! (ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ )\nΑναδημοσίευση από http://patriotikoslogos.blogspot.com\nΝίκη κατά κράτος των πατριωτικών απόψεών μας διαπιστώσαμε χθες βράδυ στην εκπομπή του Πρετεντέρη για το λαθρονομοσχέδιο. Παρότι το πάνελ ήταν και πάλι έτσι στημένο ώστε να ευνοήσει την πλευρά των υποστηρικτών του νομοσχεδίου, τα ισχυρά επιχειρήματα των εκπροσώπων της δικής μας πλευράς ανάγκασαν τον Πρετεντέρη να προτείνει την απόσυρσή του για να συζητηθεί διεξοδικότερα και το Σκανδαλίδη να δεσμεύεται ότι θα προτείνει αλλαγές που αλλάζουν σημαντικά το περιεχόμενό του. Ο ελληνικός λαός, βέβαια, δεν πρέπει ούτε να επαναπαυτεί ούτε να τσιμπήσει... Οφείλει να εκφράσει, από τη μια γωνιά της Ελλάδας ως την άλλη, την απόλυτη αντίθεσή του. Από τη στιγμή που θα κατατεθεί το λαθρονομοσχέδιο, πρέπει να απλωθεί ένας λαϊκός ξεσηκωμός σε ολόκληρη τη χώρα. Ήδη ο κόσμος είναι έτοιμος. Γιατί γνωρίζει ότι έχουμε το ιστορικό καθήκον να εμποδίσουμε την παράδοση της πατρίδας μας στους λαθρομετανάστες. Ο λαός είναι δικαιολογημένος και νομιμοποιημένος να αντιδράσει με κάθε τρόπο, με κάθε μέσο, ώστε να αποτρέψει την ψήφιση του λαθρονομοσχεδίου.\n-Σκανδαλίδης, Μπίστης, Μαργαρίτης και Αφροδίτη Αλ Σάλεχ του Ιμπραήμ, με ειρωνείες, ψεύδη, επιθέσεις, συκοφαντίες εναντίον των Ελλήνων που αντιστέκονται, προσπαθούσαν να κρύψουν τον εθνομηδενισμό και το μίσος κατά της Ελλάδας και του Ελληνισμού, που χαρακτηρίζει και το νομοσχέδιο αλλά και όσους το υποστηρίζουν. Δεν θα ασχοληθούμε με το ιταμό ύφος της Αλ Σάλεχ (φωτό), ιδιαίτερα όταν απευθυνόταν σε μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου, άλλωστε ο κόσμος έχει βγάλει τα συμπεράσματά του. Θα τονίσουμε πάντως την αποστροφή του λόγου της "μα πως κάνετε έτσι, το πολύ-πολύ να ψηφίσουν από ευγνωμοσύνη ΠΑΣΟΚ την πρώτη φορά", όταν της επισημάνθηκαν εκτός από τα αντεθνικά και τα μικροπολιτικά συμφέροντα του ΠΑΣΟΚ από το λαθρονομοσχέδιο. Να λοιπόν ο σκοπός του κυβερνώντος κόμματος. Να αντισταθμίσει με τους λαθρομετανάστες τη ..... φθορά που θα έχει στον ελληνικό πληθυσμό λόγω της αντιλαϊκής οικονομικής και της προδοτικής εξωτερικής πολιτικής του. Γι' αυτό πρέπει ο κόσμος να κάνει τα πάντα ώστε να μην περάσει το λαθρονομοσχέδιο. Αν περάσει, μετά όσο κι αν αντιδρά ο ελληνικός λαός, οι πασόκοι θα μπορούν να κερδίσουν με τις ψήφους των Πακιστανών, Αλβανών, Νιγηριανών κ.α. και η αντίδραση των Ελλήνων θα είναι μάταιη.\n-Αισχρή προβοκάτσια ήταν και η επιλογή του Πρετεντέρη να καλέσει το Γιακουμάτο εκ μέρους της ΝΔ, για να την εκθέσει. Το έκανε επίτηδες, γνωρίζοντας ότι το συγκεκριμένο πρόσωπο έχει φτωχό πολιτικό λόγο, δεν ξέρει τις θέσεις του κόμματος και λέει τα δικά του, όντας συνήθως εκτός γραμμής. Παρότι ο Γιακουμάτος χοντρικά εξέφρασε αντίθεση στο λαθρονομοσχέδιο, όσα είπε δεν ήταν ακριβώς οι θέσεις του κόμματος. Η επίσημη τοποθέτηση της ΝΔ είναι ένα καθαρό και μεγάλο ΟΧΙ απέναντι στο νομοσχέδιο. Χθες ο Αντώνης Σαμαράς ζήτησε από την κυβέρνηση να το αποσύρει (αυτό αλλά και τα άλλα δύο που συνδέονται με αυτό, δηλ. εκλογικό νόμο και Καλλικράτη). Και, αν τυχόν δεν αποσυρθεί, τότε αμέσως μετά τις εκλογές, όπου με τη στήριξη των Ελλήνων η ΝΔ θα κερδίσει, ο Αντ. Σαμαράς θα καταργήσει το λαθρονομοσχέδιο.\n-Αδιανόητα πράγματα συμβαίνουν στην Κύπρο. Ο ΓΓ του ΟΗΕ, Μπαν Κι Μουν, που βρίσκεται εκεί, επισκέφτηκε τον Ταλάτ στο ψευτοπροεδρικό στην κατεχόμενη Λευκωσία, αναγνωρίζοντας ουσιαστικά οντότητα κράτους στο ψευδοκράτος, σε αντίθεση με τα ψηφίσματα του ίδιου του Οργανισμού του οποίου προϊσταται. Όλα αυτά αποτελούν απόδειξη της παταγώδους αποτυχίας της λογικής του "καλού παιδιού" απέναντι στους ξένους και στους Τούρκους, που ακολουθεί ο Χριστόφιας. Ο σημερινός πρόεδρος της Κύπρου παρέλαβε από τον Τάσσο Παπαδόπουλο μια χώρα με υποδειγματική οικονομική και κοινωνική πολιτική και με διεθνές κύρος. Και μέσα σε δύο χρόνια την έχει καταντήσει κλωτσοσκούφι της διεθνούς κοινότητας και έχει διαλύσει την οικονομική και κοινωνική της συνοχή. Είναι κρίμα που στην ηγεσία της Μεγαλονήσου σήμερα βρίσκεται το πιο άχρηστο και προδοτικό πολιτικό πρόσωπο που έχει ποτέ βγάλει η Κύπρος. Και μας ανατριχιάζει το γεγονός ότι έχει ακόμη τρία χρόνια θητείας. Ευχόμαστε ο Κυπριακός Ελληνισμός να βρίσκεται σε εγρήγορση και να απορρίψει δυναμικά την ενδοτική "λύση" που ετοιμάζει ο Χριστόφιας.\n-Διαμαρτύρεται ο Γιώργος Παπανδρέου για τις επιθέσεις που κάνουν οι ξένοι (κυβερνήσεις και κερδοσκόποι) εναντίον της Ελλάδας. Μα αυτός δεν ήταν που πήγαινε τα προηγούμενα χρόνια στην Ε.Ε. και συκοφαντούσε τη διακυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας και προσπαθούσε να στρέψει τους ξένους εναντίον της πατρίδας μας για να ρίξει τη ΝΔ και να πάρει τη θέση της; Αυτός με την απαράδεκτη αυτή στάση του έμαθε τους ξένους να παρεμβαίνουν με τέτοιο άγαρμπο και χονδροειδή τρόπο κατά της Ελλάδας και αυτός τώρα υφίσταται (Θεία δίκη...) τα αποτελέσματα της προηγούμενης τακτικής του... Απόλυτα δίκαιες συνέπειες γι' αυτόν... Το κακό είναι, βέβαια, ότι τις δικές του βλακείες τις πληρώνει και η χώρα και ο λαός...\n-Συνεχίζεται το αδιέξοδο στο αγροτικό. Ο πρωθυπουργός δεν γνωρίζει τα θέματα (μόνο από ίντερνετ και γυμναστήριο γνωρίζει) και το πιθανότερο είναι ότι δεν μπορεί ούτε να τα καταλάβει. Γι' αυτό και δεν δέχεται να συναντήσει τους αγρότες. Η Κ. Μπατζελή, που κάτι περισσότερο απ' αυτόν σκαμπάζει, βλέπει το ζήτημα εγωιστικά και δεν θέλει να κάνει καμία υποχώρηση. Η κατάσταση είναι απλή: Τα αιτήματα των αγροτών είναι δίκαια. Ο αγώνας τους ιερός και απολύτως δικαιολογημένος. Η κοινωνία θα τους στηρίξει όσο πάει ο αγώνας αυτός, γιατί η επιβίωσή τους και η παραμονή τους στη γη τους είναι όρος επιβίωσης και της Ελλάδας. Δεν θα επιτρέψουμε στην κυβέρνηση να ξεριζώσει τους αγρότες από την ελληνική ύπαιθρο και στη θέση τους να βάλει λαθρομετανάστες. Επαναλαμβάνουμε ότι ο αγώνας των αγροτών δεν είναι απλά οικονομικός ή θεσμικός αλλά κυρίως πατριωτικός. Αν χάσουν, θα χάσει η πατρίδα, θα χάσει η ελληνική ύπαιθρος, θα χαθεί η ελληνική γη. Οφείλουμε να τους στηρίξουμε όσο πάει.\n-Και θα κλείσουμε το σχολιασμό μας, με την περίπτωση του Υπουργού Επικρατείας, Χ. Παμπούκη, στενού φίλου και συνεργάτη του Γ. Παπανδρέου επί σειρά ετών. Εφημερίδα του ΠΑΣΟΚ (!!!) αποκάλυψε ότι στο ημερολόγιο Χριστοφοράκου περιλαμβάνονται οκτώ (!!!) συναντήσεις του με τον κ. Παμπούκη. Τα ΜΜΕ προσπάθησαν να κρύψουν εντελώς την είδηση και, αφού δεν το κατάφεραν, αναγκάστηκαν να την περάσουν στα ψιλά, δίνοντας προς τα έξω μόνο την εκδοχή - απάντηση του υπουργού. Είναι κατάντια για τη δημοσιογραφία η τόσο μεγάλη στήριξη στην εξουσία. ΠΑΣΟΚ και διαπλεκόμενα βαδίζουν πάντα μαζί. Γι' αυτό και το στήριξαν τόσο πολύ ενόψει των εκλογών του Οκτωβρίου. Κάτι που δυστυχώς δεν κατάλαβε έγκαιρα ο ελληνικός λαός, που πήγε και ψήφισε όπως του επέβαλαν τα κανάλια και οι εφημερίδες. Διαπιστώνουμε ότι έχει μετανιώσει για την ψήφο του. Ας το δείξει λοιπόν έμπρακτα, αγωνιζόμενος ενάντια στην αντεθνική και αντιλαϊκή πολιτική της κυβέρνησης.\n-Ευχαριστούμε όλους τους φίλους και τις φίλες του ιστολογίου μας για τα καλά τους λόγια ως προς τη νέα μας αυτή στήλη σχολιασμού. Όπως και μέχρι σήμερα, είναι ευπρόσδεκτες και επιθυμητές οι απόψεις, οι ιδέες, οι προτάσεις τους. Αυτά για σήμερα... Αύριο και πάλι μαζί...


Εκλεγέντες Καθηγητές (εκκρεμεί ο διορισμός)\nΠρόγραμμα Μαθημάτων Εαρινού Εξαμήνου 2020-202\nΠΡΟΘΕΣΜΙΑ: Διευρυμένη Εξεταστική Περίοδος Φεβρουαρίου 2021\nΔΙΟΙΚΗΣΗ Π.Α.Ε.Α. ΚΡΗΤΗΣ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗΣ ΕΚΛΕΚΤΟΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΩΝ\nΑνακοίνωση για αιτήματα φοιτητών/τριών ΠΑΕΑΚ\nΧορήγηση Κωδικών Ψηφιακών Υπηρεσιών Πρωτοετών Φοιτητών\nΕγγραφές, Ανανεώσεις Εγγραφών και Διαγραφές - ΕΝΤΥΠΑ\nΟι ανανεώσεις εγγραφών και οι δηλώσεις των μαθημάτων για το εαρινό εξάμηνο 2020-21 θα πραγματοποιηθούν αυστηρά κατά το διάστημα από\n01 Φεβρουαρίου 2021 έως και 12 Φεβρουαρίου 2021\nΠαρακαλώ φροντίστε για την έγκαιρη ανανέωση της εγγραφής σας. Αλλαγές-διορθώσεις στις δηλώσεις μαθημάτων δεν θα είναι εφικτές.\nΔιαβάστε προσεκτικά όλα τα παρακάτω.\nΠαρακαλούμε κατεβάστε και συμπληρώστε τα κατάλληλα έντυπα που θα βρείτε παρακάτω, ανάλογα με το πρόγραμμα που παρακολουθείτε. Στη συνέχεια αποστείλετε οι πρωτοετείς ταχυδρομικώς ή με εταιρία ταχυμεταφορών τα πρωτότυπα δικαιολογητικά στην διεύθυνση της Ακαδημίας και οι δευτεροετείς και άνω από το προσωπικό σας email τα απαραίτητα δικαιολογητικά ευανάγνωστα στο email της Γραμματείας της Π.Α.Ε.Α.Κ. ( ). Για απορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε μόνο τηλεφωνικώς μαζί μας. Στις δηλώσεις μαθημάτων, όπου ζητείται, θα πρέπει να συμπληρώσετε υποχρεωτικά και τον κωδικό μαθήματος. Δηλώνετε μέχρι και 13 μαθήματα για παρακολούθηση.\nΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ Α΄ ΕΞΑΜΗΝΟ ΜΟΝΟ ΠΡΩΤΟΕΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΩΝ-ΦΟΙΤΗΤΡΙΩΝ\nΑπό το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016 και εξής η εγγραφή των πρωτοετών πραγματοποιείται ηλεκτρονικά στη διεύθυνση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, σε ημερομηνίες που το Υπουργείο ορίζει. Παρακαλούνται οι επιτυχόντες να ενημερώνονται από τη σχετική ιστοσελίδα του Υπουργείου για την έγκαιρη υποβολή της αιτήσεως εγγραφής τους. Αφού υποβάλουν ηλεκτρονικά την εγγραφή τους, θα πρέπει να αποστείλουν τα πρωτότυπα δικαιολογητικά ταχυδρομικά ή με εταιρία ταχυμεταφορών στην Ακαδημία (Πατριαρχική Ανώτατη Εκκλησιαστική Ακαδημία Κρήτης, Αλκιβιάδου 10, ΤΚ 71307, ΤΘ 1898, Ηράκλειο Κρήτης) για να ολοκληρώσουν την εγγραφή τους έως Τετάρτη 07.10.2020:\nΗλεκτρονική Αίτηση εγγραφής (εκτύπωση από την σχετική ιστοσελίδα του Υπουργείου μετά την ολοκληρωμένη υποβολή).\nΥπογεγραμμένη Αίτηση εγγραφής Π.Α.Ε.Α. Κρήτης και Υπεύθυνη Δήλωση του Ν.1599/86 (βρείτε τα έντυπα αυτά παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΥπογεγραμμένη Δήλωση Μαθημάτων Α΄ Εξαμήνου (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΥπογεγραμμένη Δήλωση συναίνεσης συλλογής και επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΒεβαίωση ΑΜΚΑ (από την ιστοσελίδα amka.gr) με ελληνικούς χαρακτήρες.\nΒεβαίωση ΑΜΚΑ (από την ιστοσελίδα amka.gr) με λατινικούς χαρακτήρες ή οποιοδήποτε άλλο έγγραφο του ΗΔΙΚΑ που να πιστοποιεί την ορθή γραφή των προσωπικών στοιχείων (όνομα, επώνυμο, όνομα πατρός, όνομα μητρός) με λατινική γραφή.\nΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ\nΥπογεγραμμένη Αίτηση ανανέωσης εγγραφής (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΥπογεγραμμένη Δήλωση μαθημάτων (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΥπογεγραμμένη Υπεύθυνη Δήλωση του Ν. 1599/86 (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΥπογεγραμμένη Δήλωση συναίνεσης συλλογής και επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων για όσους δεν έχουν υποβάλλει (βρείτε την παρακάτω ανάλογα με το Πρόγραμμα Σπουδών που παρακολουθείτε).\nΦοιτητική ταυτότητα (τρίπτυχο), αν υπάρχει.\nΒεβαίωση ΑΜΚΑ (από την ιστοσελίδα amka.gr) με λατινικούς χαρακτήρες ή οποιοδήποτε άλλο έγγραφο του ΗΔΙΚΑ που να πιστοποιεί την ορθή γραφή των προσωπικών στοιχείων (όνομα, επώνυμο, όνομα πατρός, όνομα μητρός) με λατινική γραφή για όσους δεν έχουν ήδη φέρει.\nΗ ανανέωση πραγματοποιείται δύο φορές το ακαδημαϊκό έτος: το μήνα Σεπτέμβριο και το μήνα Φεβρουάριο κατά τις ημερομηνίες που κάθε φορά ορίζονται.\nΗ ανανέωση πραγματοποιείται αποκλειστικά αποστέλλοντας από το προσωπικό σας email τα απαραίτητα δικαιολογητικά ευανάγνωστα στο email της Γραμματείας της Π.Α.Ε.Α.Κ. ( ).\nΥπογεγραμμένη Αίτηση (χειρόγραφη) προς τη Διοικούσα Επιτροπή με τους λόγους του αιτήματος.\nΥπογεγραμμένη Υπεύθυνη Δήλωση του Ν. 1599/86 με τους λόγους διαγραφής θεωρώντας το γνήσιο της υπογραφής από ΚΕΠ ή Αστυνομία.\nΕπιστροφή Ακαδημαϊκής Ταυτότητας. Εάν ο φοιτητής/τρια δεν έχει λάβει, Υπεύθυνη Δήλωση, ότι δεν έλαβε, εάν έχασε την ακαδημαϊκή ταυτότητα, βεβαίωση απώλειας από την αστυνομία.\nΕπιστροφή Τριπτύχου (Φοιτητική Ταυτότητα). Εάν δεν έχετε παραλάβει, θα επισυναφθεί στα δικαιολογητικά σας από το Αρχείο της Ακαδημίας. Εάν το έχετε απωλέσει συμπληρώνετε Υπέυθυνη Δήλωση του Ν. 1599/86 και δηλώνετε την απώλειά του.\nΕπιστροφή βιβλιαρίου υγείας. Εάν ο φοιτητής/τρια δεν έχει λάβει, Υπεύθυνη Δήλωση ότι δεν έλαβε.\nΤα δικαιολογητικά διαγραφής αποστέλλονται με θεώρηση του γνησίου της υπογραφής από ΚΕΠ ή Αστυνομία στην αίτηση για διαγραφή και την υπεύθυνη δήλωση με συστημένη επιστολή μέσω ΕΛ.ΤΑ. ή εταιρείας ταχυμεταφορών.\nΕΝΤΥΠΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΙΕΡΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ\n1. Αίτηση εγγραφής: pdf, doc\n2. Δήλωση μαθημάτων (πατήστε για τους κωδικούς μαθημάτων):\nΧειμερινά Εξάμηνα: Α' εξάμηνο (pdf, doc), Γ' εξάμηνο (pdf, doc), Ε' εξάμηνο (pdf, doc), Ζ' εξάμηνο (pdf, doc), επί Πτυχίω (pdf, doc).\nΕαρινά Εξάμηνα: Β' εξάμηνο (pdf, doc), Δ' εξάμηνο (pdf, doc), ΣΤ' εξάμηνο (pdf, doc), Η' εξάμηνο (pdf, doc), επί Πτυχίω (pdf, doc).\n3. Υπεύθυνη Δήλωση: pdf, doc\n4. Δήλωση συναίνεσης συλλογής και επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων για όσους δεν έχουν υποβάλει: pdf, doc\nΠΡΟΣΟΧΗ! Για το εαρινό εξάμηνο 2020-2021 ΔΕΝ προσφέρονται τα παρακάτω επιλεγόμενα μαθήματα:\nΙΕΡ211 Ιστορία και διαμόρφωση του Εκκλησιαστικού Εορτολογίου\nΙΕΡ214 Θεσσαλονίκη: Θεολογία, Αγιολογία, Ιεραποστολή\nΙΕΡ411 Αρχαίες Χριστιανικές Εκκλησίες της Ανατολής\nΙΕΡ613 Ερμηνευτική Προσέγγιση Ιερών Κανόνων\nΕΝΤΥΠΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΑΛΤΙΚΗΣ\nΠΡΟΣΟΧΗ! Για το εαρινό εξάμηνο 2020-2021 ΔΕΝ προσφέρονται τα παρακάτω υποχρεωτικά και επιλεγόμενα μαθήματα:\nΜΟΥΣ213 Πολίτικη, Θρακιώτικη και Μικρασιάτικη Ρωμαϊκή Μουσική Παράδοση\nΜΟΥΣ411 Παραδοσιακό Όργανο (έγχορδα, πνευστά, κρουστά)\nΜΟΥΣ611 Παραδοσιακό Όργανο (έγχορδα, πνευστά, κρουστά)\nΜΟΥΣ811 Παραδοσιακό Όργανο (έγχορδα, πνευστά, κρουστά)


Ο σωστός θηλασμός: ποιες νέες μαμάδες πρέπει να γνωρίζουν | Amibio-Project.eu\nΟ σωστός θηλασμός: ποιες νέες μαμάδες πρέπει να γνωρίζουν\nΟ θηλασμός είναι πράγματι το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα λειτουργήσει καλά από την αρχή πολύ εύκολη.\nΑπό την αρχή του χρόνου οι μητέρες θηλάζουν τα παιδιά τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο θηλασμός ως έργα από μόνη της, επειδή την κατάλληλη θηλασμός πρέπει να μάθει. Κατ 'αρχάς, είναι μια εντελώς νέα εμπειρία με το πρώτο μωρό για τη νέα μαμά, γιατί ποτέ δεν έχει θηλάσει. Και το βρέφος είναι απολύτως αρχάριο όταν τεθεί στο στήθος για πρώτη φορά. Γι 'αυτό είναι κατανοητό, αν δεν λειτουργήσει άμεσα άριστα με το θηλασμό.\nΣτην ιδανική περίπτωση, είχατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για το θέμα της «σωστής θηλασμού» ενημερωθεί. Αν τότε μέχρι σήμερα είναι, να σας δώσω λίγο χρόνο για να σας προσεγγίσει με όλη αυτή τη νέα πρόκληση. Σας αποκαλύψω αυτό για ανθρώπους με εμπειρία και να βοηθήσει εκείνους που εμπιστεύεστε, όπως γυναικολόγος, η μαία σας ή ένα σύμβουλο θηλασμού. Από αυτά μπορείτε να μάθετε τα πάντα σημαντικό για το θηλασμό: Πώς να δημιουργήσετε το μωρό σωστά ή πότε και πόσο συχνά θηλάζει. Παρακαλείστε να αναζητά συμβουλές, ακόμη και όταν έμπιστους σας, εάν δεν λειτουργεί αμέσως.\nΚάνει σας, αλλά σας παρακαλώ να μην τρελό, αποδεικνύεται ότι απλά δεν μπορούν να θηλάσουν, για παράδειγμα, για λόγους υγείας. Το παιδί σας θα είναι καλά παρέχονται με υποκατάστατα γάλακτος. Μια ισορροπημένη, ευτυχισμένη μητέρα που δεν θηλάζουν είναι καλύτερη από μια απελπισμένη και δυστυχισμένη μητέρα δίνει το στήθος!\nΛοιπόν, πώς πραγματικά λειτουργεί ο θηλασμός;\nΣτην ιδανική περίπτωση, το μωρό τοποθετείται μέσα στις δύο πρώτες ώρες μετά τη γέννα στο στήθος του. Στη συνέχεια, το θηλασμό του βρέφους είναι στην πραγματικότητα τόσο ισχυρή που το παιδί παίρνει το στήθος της μητέρας ενστικτωδώς και το πιπίλισμα. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο, η εκτίναξη γάλα διεγείρεται. Μην ανησυχείτε: το λεγόμενο πρώτο γάλα, το πρωτόγαλα, φαίνεται εκ πρώτης να είναι κάτι μικρό, αλλά το παχύ, κιτρινωπό γάλα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντισωμάτων και ενισχύει το μωρό επαρκής.\nΜε το γάλα έρχεται, πηγαίνει στο\nΠερίπου δύο έως τρεις ημέρες μετά την παράδοση της εκτίναξης γάλακτος συμβαίνει. Τα στήθη διογκώνονται και να γίνει σκληρό. Μην ανησυχείτε, ελαφρύ πόνο στο στήθος είναι κοινά σε αυτό το διάστημα. Ζεστό ντους και ελαφρύ μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στήθος.\nΈτσι ώστε να μην το γάλα έχει μπλοκάρει και οι διαδρομές ροής παραμένουν ελεύθεροι, θα πρέπει να θηλάζουν όσο το δυνατόν συχνότερα. Το μωρό πρέπει πρώτα δεν το νερό ή γάλα μπουκάλια που προσφέρονται, η οποία είναι περιττή αυτή τη στιγμή και φέρνει το ρυθμό θηλασμού μπερδεμένο.\nΣυμβουλή: Η μαμά πρέπει να πίνετε αρκετό. Πόσιμο νερό: Πόσο κάνει πίνετε κάθε μέρα θα πρέπει και γιατί είναι τόσο σημαντικό πράγματι\nΗ κατάσταση είναι κρίσιμη: Δικαίωμα επενδύσει θηλασμό\nΈτσι, οι πρώτες προσπάθειες Ακόμα μια επιτυχία είναι, είναι σημαντικό ότι η μαμά και το μωρό θα βρείτε μια άνετη θέση. Είναι η σωστή θέση τη στιγμή που βρέθηκαν, ο θηλασμός λειτουργεί από μόνη της.\nΤο μωρό πρέπει να είναι παράλληλη προς τη μητέρα. Η κεφαλή αποτελεί την προέκταση του σώματος και τα πρόσωπα του μαστού. Κεφαλής και του τραχήλου θα πρέπει να κάνει σε κάθε περίπτωση λυγισμένο το κεφάλι δεν θα πρέπει να είναι λυγισμένο στο λαιμό.\nΟλόκληρο το σώμα του παιδιού θα πρέπει στη συνέχεια να ληφθεί στο στήθος, όχι μόνο το κεφάλι, ώστε να μην υπερ-επεκταθεί και στη συνέχεια εμπόδισαν ίσως το λαιμό του.\nΤο στήθος, αλλά τα χείλη του μωρού πρέπει σταθερά να αγκαλιάσει, αλλά δεν διαδοχικές πιέσεις, μάλλον χαλαρά φορές τα χείλη σαν ένα σύκο προς τα έξω.\nΤο βρέφος θα πρέπει να επισυνάψουν δυνατόν το σύνολο θηλή με το στόμα του. Το σαγόνι πρέπει στην περίπτωση αυτή να είναι μακριά από τη θηλή.\nΕίναι η σωστή θέση θηλασμού βρέθηκε ό, τι λειτουργεί σχεδόν αυτόματα, και ο κίνδυνος που πονάει το στήθος ή το παιδί παίρνει αρκετό γάλα μειώνεται δραστικά.\nΤι να κάνετε στο Frizz Έτσι εξοικονομείτε τα μαλλιά σας\n6 λάθη που οι ιδιοκτήτες των μικρών σκυλιών συνεχίζουν να κάνουν\n10 στιγμές που είμαστε πραγματικά ευγνώμονες για τα αδέλφια μας\nΣυμβουλή: Για να ελέγξετε αν το μωρό τακτικά χελιδόνια, μπορείτε επίσης να δώσουν προσοχή στο αυτί τους μικρούς μας φίλους. Αν κινείται, το καταπίνει.\nΘέλετε να μάθετε με λεπτομέρειες πώς ο θηλασμός λειτουργεί; Σε onmeda.de υπάρχουν ιατρικά περιστατικά.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά μπορείτε να βρείτε στις ακόλουθες πύλες:\nΟμοσπονδιακό Κέντρο Αγωγής Υγείας\nΕυρωπαϊκό Ινστιτούτο για την Θηλασμός και γαλουχία\nΟ θηλασμός έχει πολλά άλλα πλεονεκτήματα\nΤο μητρικό γάλα έχει όλα τα νεογέννητα ανάγκες για την ανάπτυξή της. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η σύνθεση είναι εύπεπτο για το βρέφος. Αν το παιδί έχει θηλάσει τέσσερις μήνες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας, να μειωθεί σημαντικά. Επιπλέον, η στενή σωματική επαφή ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί έχει μια επίδραση ηρεμιστική και στις δύο, και υποστηρίζει το ομόλογο.\nΤο μητρικό γάλα είναι πολύ βολικό. Μητέρες πάντα και πρέπει να λάβει περαιτέρω μέτρα προφύλαξης. Στο τέλος, είναι ακόμα πιο φιλικό προς το περιβάλλον, επειδή έχει να μην ακόμη ψωνίσει. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι ένα πραγματικό λίπος καυστήρα. Θηλασμός καταναλώνει τόση ενέργεια ώστε τα περιττά κιλά το μωρό να πέσει από την εγκυμοσύνη όλα από μόνα τους.\nΚαλό είναι να γνωρίζετε: 6 οφέλη του θηλασμού για τη μαμά (μωρό )\nΟ θηλασμός Ναι ή Όχι;\nΣτην πραγματικότητα, η κύρια λειτουργία του θηλυκού προϊόντος μητρικό γάλα για να τροφοδοτήσει ένα βρέφος. Αλλά ο καθένας πρέπει να είναι σαφές, ιδίως οι μητέρες, ότι η απόφαση για το αν θα θηλάσει ή όχι είναι εντελώς στη μητέρα εαυτό της. Ο θηλασμός είναι, αλλά μόνο αν η μητέρα αισθάνεται καλύτερα για το παιδί έτοιμο και αυτό είναι φυσικά σε θέση. Δεν θηλασμός είναι απολύτως εντάξει και θα πρέπει, συνεπώς, να τεθεί υπό αμφισβήτηση όχι η μητέρα.\n- Την Θηλασμός εξής απογαλακτισμού - συμβουλές για το πώς να καταστεί ευκολότερο για Μητέρα & Παιδί\n- Πρακτική: Όλα για μαξιλάρι θηλασμού: Χαλαρή κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία\n- τόσο αληθινό! Γνωρίστε 6 χαοτικές καταστάσεις καθημερινής ότι ΟΛΑ Μάμα\nΚαπάκι και γνήσιο μωρό: ποια είναι η διαφορά\nΠαιδικά κρεβάτια σε σύγκριση: τα καλύτερα κρεβάτια μωρών + συμβουλές\nΉταν ο Άγιος Βασίλης εκεί>Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο χαλαρώνετε τα παιδιά\nΗ ανάπτυξη του μωρού στον 2ο μήνα\n8 φωτογραφίες του μωρού σας που πρέπει σίγουρα να πάρετε\n5 εναλλακτικές λύσεις για να λένε όχι χωρίς να επιτρέπουν στα παιδιά σας να κάνουν τα πάντα\nCuddly παιχνίδι και μαζεμένος κουβέρτα: ένα υποκατάστατο της μητέρας για το παιδί σας\nΚανόνες για τα παιδιά όταν ασχολούνται με σκύλους\nΚλαίγοντας τα παιδιά: Άμεση βοήθεια όταν τα μικρά κουρασμένοι\n4 Neumama hack να αισθάνονται άνετα στο δέρμα σας και πάλι\nΣυντήρηση - οι σημαντικοί κανονισμοί


Ομαδική εικαστική έκθεση με θέμα: «A Rock Story»\nΑρχική Πολιτισμός Ομαδική εικαστική έκθεση με θέμα: «A Rock Story»\n17 Φεβρουαρίου 2019 - 14:29\nΤο Ecozen σας παρουσιάζει την ομαδική εικαστική έκθεση με θέμα: «A Rock Story», την Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2019 στις 19.30 στο Trii Art Hub, (Δράκου 9, Κουκάκι).\nΗ ιστορικός τέχνης Όλγα Λατουσάκη σημειώνει σχετικά με την έκθεση: «Μουσική και τέχνη, δύο τομείς που αλληλοεμπνέονται από αρχαιοτάτων χρόνων, συμπορεύονται και συνδημιουργούν. Πόσω μάλλον όταν αυτό το είδος μουσικής δεν είναι απλώς νότες και στίχοι, αλλά ευρύτερα, ένας τρόπος σκέψης, μια φιλοσοφία και κουλτούρα, μια στάση ζωής.\nΜε την έκθεση αυτή θα προσπαθήσουμε να αφηγηθούμε αυτήν την ιστορία, την ιστορία του Rock. Και πρόκειται πράγματι για μια ιστορία, αφού οι απαρχές του είναι βαθιά ριζωμένες στην ποίηση και στη συγγραφή, στα έργα της Beat γενιάς. Οι Ginsberg, Burroughs και Kerouac, επηρεασμένοι από τους καταραμένους ποιητές της Γαλλίας, συγγράφουν τα πρώτα έργα με αναφορές στην αντίσταση στο κατεστημένο, στην αυστηρά περιορισμένη σεξουαλικότητα, στην στρατιωτική θητεία και τον πόλεμο, και γενικότερα στην πτώση του american dream. Όλα αυτά άγγιξαν έντονα τους νέους της δεκαετίας του 1960 και φυσικά τους ανερχόμενους μουσικούς της γενιάς τους».\nΚαι συνεχίζει λέγοντας: «Όπως ήταν φυσικό, οι εικαστικοί της εποχής, όχι μόνο δεν έμειναν αδιάφοροι μπροστά στο τεράστιο αυτό συγγραφικό και μουσικό κίνημα που γεννιόταν -ποιος καλλιτέχνης μένει, άλλωστε ανεπηρέαστος από κάτι τόσο πρωτοποριακό-, αλλά το υποστήριξαν, το ενέπνευσαν και εμπνεύστηκαν από αυτό. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, η ιστορική συνεργασία των Velvet Underground και του Andy Warhol το 1967, η οποία, σε μια εποχή όπου η λογοκρισία στο στίχο βρισκόταν στο απόγειό της, στηριγμένη στο ήδη τεράστιο όνομα του καλλιτέχνη, επέτρεψε σε στίχους για σεξ, επανάσταση και ναρκωτικά, να βγουν στο προσκήνιο και να φτάσουν στα αυτιά της νεολαίας. Πάντα με έναν σκληρό και ακατέργαστο ήχο, που έμελλε να βάλει και σφραγίδα στον χαρακτήρα της μετέπειτα πορείας της Rock.\nLet’s Rock!», κατέληξε η Όλγα Λατουσάκη.\nΏρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή: 12:00 – 20:00, Σάββατο & Κυριακή: 12:00 – 18:00\nΠροηγούμενο άρθροΠρεμιέρα την ερχόμενη Πέμπτη για το Ρεθεμνιώτικο Καρναβάλι\nΕπόμενο άρθροΑπευθείας πτήσεις Ομάν – Ελλάδα από 1η Ιουνίου