ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ & ΣΚΕΨΕΙΣ: ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗ\nΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗ\n«Ιδού καιρός ευπρόσδεκτος, ιδού καιρός μετανοίας αποθώμεθα τα έργα του σκότους και ενδυσώμεθα τα όπλα του φωτός...» Αν πάντοτε ο χρόνος είχε μια ιδιαίτερη σημασία για τον άνθρωπο, κάτω από τη χριστιανική σκοπιά αποκτά ασύγκριτα μεγαλύτερη αξία. Ο χρόνος πλέον είναι ιερός.\nΑγιάστηκε, επειδή στον ιστορικό χρόνο εισήλθε με την ενανθρώπησή Του και έζησε ο ίδιος ο Θεάνθρωπος Κύριός μας. Η έλευση του Χριστού στον κόσμο δηλοποιεί ότι «ήλθε το πλήρωμα του χρόνου» (Γαλ. 4,4) ότι «πεπλήρωται ο καιρός και ήγγικεν η βασιλεία του Θεού» (Μαρκ. 1,5).[...]\nΗ ιερότητα του χρόνου πιστοποιείται και από την καθημερινή εκκλησιαστική μας ζωή. Η Εκκλησία αγιάζει τον ιστορικό χρόνο, τον μεταμορφώνει. Ο φυσικός χρόνος γίνεται λειτουργικός χρόνος.\nΗ Εκκλησία ανά πάσα στιγμή συνδέει τον χρόνο της ανθρώπινης ζωής με το μυστήριο της σωτηρίας. Καθιστά το γεγονός της σωτηρίας πάντοτε επίκαιρο, παρόν στον ιστορικό χρόνο. Οι σκέψεις αυτές μας βοηθούν να κατανοήσουμε πληρέστερα τα λόγια του Ιδιόμελου των Αποστίχων.\nΒρισκόμαστε απόψε στο κατώφλι της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, της ιερότερης χρονικής περιόδου του εκκλησιαστικού έτους. Και ο Iερός υμνογράφος παίρνει τα λόγια του αποστόλου Παύλου (Β’ Κορ. 6,2: «Ιδού νυν καιρός ευπρόσδεκτος, ιδού νυν ημέρα σωτηρίας» Ρωμ. 13,12: «Αποθώμεθα ουν τα έργα του σκότους και ενδυσώμεθα τα όπλα του φωτός») και τα εφαρμόζει στην ιερή αυτή περίοδο, που από αύριο ανοίγει τις πύλες της.\nΑν πάντοτε έχουμε χρέος «μετά φόβου και τρόμου», καθώς συνιστά ο Απόστολος (Φιλ. 2, 12), να εργαζόμαστε τη σωτηρία μας, ακόμη προσεκτικότερα, με μεγαλύτερο ζήλο θα πρέπει να το κάνουμε τώρα την Τεσσαρακοστή. Στη Μεγάλη Τεσσαρακοστή όμως ο υμνογράφος αποδίδει και έναν άλλο χαρακτηρισμό.\nΤην ονομάζει καιρόν μετανοίας, κατάλληλο δηλαδή χρόνο για μετάνοια. Για να εννοήσουμε καλύτερα τον χαρακτηρισμό αυτό της Μεγάλης Τεσσαρακοστής ως περιόδου μετανοίας, είναι ανάγκη να προσδιορίσουμε τι ακριβώς σημαίνει μετάνοια. Ο Θεός καλεί τους ανθρώπους, όλους μας, να έρθουμε σε κοινωνία μαζί Του.\nΌμως οι άνθρωποι είμαστε αμαρτωλοί. Φέρουμε μέσα μας τη ροπή προς την αμαρτία. Ενδίδουμε συχνά στις προκλήσεις της. Αιχμαλωτιζόμαστε εκούσια στο ζυγό των αμαρτωλών παθών. Καταπατούμε το θέλημα του Θεού. Η απάντησή μας, λοιπόν, στην πρόσκληση του Θεού προϋποθέτει στην αρχή μια μεταστροφή και στη συνέχεια, σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μια στάση μετάνοιας.\nΗ Τεσσαρακοστή είναι πράγματι καιρός μετανοίας. Αποβλέπει στο να μάς προετοιμάσει πνευματικά για να συμμετάσχουμε αξίως στον εορτασμό του Πάθους και της Αναστάσεως του Κυρίου μας.\nΚαι για να γίνει αυτό, οφείλουμε να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της μετανοίας, που σημαίνει αλλαγή νου, βαθιά ανακαίνιση, γνήσια μεταστροφή. Μεταβολή εσωτερική, αλλά και επιστροφή πραγματική.\nΣτον Θεό και το Ευαγγέλιό Του. Στη ζωή που Εκείνος εμπνέει και που μπορούμε να ζήσουμε μόνο μέσα στην Εκκλησία Του, στην κοινωνία και την ενότητα όλων των λυτρωμένων τέκνων του Θεού.[...]\n«Έφθασε λοιπόν ο καιρός, ή των πνευματικών αγώνων αρχή...»! Είναι η Μεγάλη Τεσσαρακοστή, ο ευπρόσδεκτος καιρός, ο καιρός μετανοίας, που για μια ακόμη φορά μάς χαρίζει η αγάπη του Θεού. Ας τον υποδεχτούμε με χαρά και ας τον αξιοποιήσουμε φιλότιμα.\nΚΑΛΗ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!


Ανακύκλωση - Λεπτομερέστερα - 2021\nΗ παραγωγή αποβλήτων είναι εγγενής στην ανθρώπινη κατάσταση και είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί.\nΑλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το δοχείο απορριμμάτων δεν είναι ένας μαγικός αποδιοργανωτής της ύλης! Τα σκουπίδια εξακολουθούν να υπάρχουν αφού τα ρίξουμε στα σκουπίδια\nΔεν υπάρχει τρόπος να μην παράγουν σκουπίδια, αλλά μπορούμε να μειώσουμε αυτήν την παραγωγή.\nΠώς; Μείωση των αποβλήτων με επαναχρησιμοποίηση όπου είναι δυνατόν και διαχωρισμό ανακυκλώσιμων από οργανικά απόβλητα για χωριστή συλλογή. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο ανακύκλωσης οργανικών αποβλήτων, κάντε κλικ εδώ.\nΥπάρχουν πράγματα που απλά δεν κάνουμε επειδή δεν ξέρουμε πώς. Ας μάθουμε λοιπόν τη διαδικασία και τους κανόνες ανακύκλωσης.\nΑλλά τι είναι η ανακύκλωση;\nΗ ανακύκλωση είναι ένα σύνολο τεχνικών που στοχεύουν στην αξιοποίηση των αποβλήτων και την επαναχρησιμοποίησή τους στον κύκλο παραγωγής από τον οποίο βγήκε. Και το αποτέλεσμα μιας σειράς δραστηριοτήτων όπου τα υλικά που θα γίνουν σκουπίδια ή βρίσκονται σε σκουπίδια, εκτρέπονται, συλλέγονται, διαχωρίζονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία για να χρησιμοποιηθούν ως πρώτες ύλες στην κατασκευή νέων προϊόντων.\nΑνακύκλωση είναι ένας όρος που αρχικά χρησιμοποιείται για να δηλώσει το επαναχρησιμοποίηση (ή επαναχρησιμοποίηση) ενός πολυμερούς στην ίδια διαδικασία όπως για κάποιο λόγο απορρίφθηκε.\nΑνακυκλώστε Ένας άλλος όρος που χρησιμοποιείται είναι στην πραγματικότητα η ανακύκλωση.\nΗ επιστροφή της πρώτης ύλης στον κύκλο παραγωγής ονομάζεται ανακύκλωση, αν και ο όρος έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τον προσδιορισμό του συνόλου των ενεργειών που εμπλέκονται. Η λέξη δημιουργήθηκε στη δεκαετία του 1970, όταν οι περιβαλλοντικές ανησυχίες αντιμετωπίστηκαν με μεγαλύτερη αυστηρότητα, ειδικά μετά την πρώτη πετρελαϊκή κρίση, όταν η ανακύκλωση απέκτησε στρατηγική σημασία.\nΤο βιομηχανίες ανακύκλωσης Καλούνται επίσης δευτερεύοντες επειδή επεξεργάζονται πρώτες ύλες ανάκτησης. Στις περισσότερες διαδικασίες, το ανακυκλωμένο προϊόν είναι εντελώς διαφορετικό από το αρχικό προϊόν.\nΠερισσότερα ζητήματα ανακύκλωσης\nΣημασίες και πλεονεκτήματα της ανακύκλωσης\nCopyright 2021 \_ Πύλη Βιολογικών Επιστημών \_ Ανακύκλωση


ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ - PDF\nDownload "ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ"\n1 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΘΕΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΤΟΜΕΑΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ Εισαγωγή στο P.A.S.W. Υποχρεωτικό μάθημα 4 ου εξαμήνου\n2 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΜΕ ΤΟ P.A.S.W του Χ. Γναρδέλλη (υπάρχει και προηγούμενη έκδοση 14.0) ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ S.P.S.S. του Β. Δαφέρμου S.P.S.S GUIDE TO DATA ANALYSIS της Marija J. Norusis ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΩΝ ΠΑΚΕΤΩΝ των Ν. Τσάντα, Χρ. Μωυσιάδη, Ντ. Μπαγιάτη και Θ. Χατζηπαντελή ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΜΕ ΤΟ S.P.S.S της M. J. Norusis DISCOVERING STATISTICS USING S.P.S.S. του A.Field (3 rd edition)\n3 Γενικές πληροφορίες Πρώτο μάθημα: 12/03, 14/03, 15/03 & 16/03/2012 Δεύτερο μάθημα: 19/03, 21/03, 22/03 & 23/03/2012 Τρίτο μάθημα: 26/03, 28/03, 29/03 & 30/03/2012 Ιστοσελίδα μαθήματος: ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΕΣ ΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΣΑΣ\n4 ΠΟΡΕΙΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΨΙΑ ΠΡΟΣΧΕΔΙΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΟΡΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΛΗΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΣΤΟ PASW\n5 ΠΡΟΣΔΙΟΡΙ- ΣΜΟΣ ΜΕΘΟΔΩΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ- ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ (ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΠΙΝΑΚΕΣ) ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΟΛΟΓΙΑ Στο εργαστήριο θα ασχοληθούμε κυρίως με την επεξεργασία δεδομένων και τη διαδικασία εξαγωγής συμπερασμάτων με τη βοήθεια του στατιστικού λογισμικού P.A.S.W. ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ Πληθυσμός: Σύνολο ατόμων ή αντικειμένων για τα οποία ενδιαφερόμαστε να εξάγουμε συμπεράσματα σε σχέση με κάποιες ιδιότητες που αφορούν τα στοιχεία του. Ο πληθυσμός πρέπει να είναι καλώς ορισμένος, να περιγραφεί δηλαδή με κάποιες ιδιότητες των στοιχείων που τον αποτελούν, σε τρόπο ώστε να μπορεί οποιοσδήποτε να αποφανθεί μονοσήμαντα αν κάποιο στοιχείο είναι μέλος του. Τα στοιχεία του πληθυσμού είναι τα υποκείμενα. Καθορίζεται πάντα στην αρχή της έρευνας. Δείγμα: το κομμάτι του πληθυσμού που είναι αντιπροσωπευτικό, τυχαίο και μπορεί να μελετηθεί ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ.\n6 ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ Σκοπός μιας επιστημονικής έρευνας είναι η εξαγωγή συμπερασμάτων για τη ευρύτερη ομάδα ατόμων της έρευνας μας (πληθυσμός), την οποία δε μπορούμε να ελέγξουμε, μελετώντας και ελέγχοντας τη στενότερη ομάδα των ατόμων που ενδιαφέρει την έρευνά μας (δείγμα). Δηλαδή, όλα όσα θα παρατηρήσουμε, θα καταγράψουμε και θα μετρήσουμε στο δείγμα, θα θέλαμε να αποδοθούν ως χαρακτηριστικά και ιδιότητες του υπό-μελέτη πληθυσμού. Το δείγμα θα πρέπει να είναι τυχαίο, που σημαίνει ότι κάθε υποκείμενο του πληθυσμού θα έχει την ίδια πιθανότητα να συμπεριληφθεί στο δείγμα. Η επιλογή ενός στοιχείου του πληθυσμού είναι ανεξάρτητη από την επιλογή ενός άλλου στοιχείου. Το δείγμα θα πρέπει να είναι αντιπροσωπευτικό, που σημαίνει ότι το δείγμα θα πρέπει να έχει τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες του πληθυσμού από τον οποίο προέρχεται. (δειγματοληψία)\n7 Τα υποκείμενα ενός πληθυσμού έχουν διάφορα χαρακτηριστικά, κάποια από τα οποία ενδιαφερόμαστε να μελετήσουμε. Τα χαρακτηριστικά αυτά μεταβάλλονται από υποκείμενο σε υποκείμενο (ή και στο ίδιο υποκείμενο αν μετρηθεί πολλές φορές) είναι οι μεταβλητές. Οι διακρίσεις που μπορούμε να κάνουμε μεταξύ της ίδιας πληροφορίας που παίρνουμε για δύο ή περισσότερα υποκείμενα (ή στο ίδιο υποκείμενο δύο ή περισσότερες φορές) με τη διαδικασία της μέτρησης, μπορεί να αφορούν ποιότητα ή ποσότητα. ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΜΕΤΑΒΛΗΤΩΝ ΠΟΙΟΤΙΚΕΣ ΠΟΣΟΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΛΟΓΙΑΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ\n8 ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Είναι οι μεταβλητές των οποίων το σύνολο τιμών δεν έχει καμία ιδιότητα (χρώμα ματιών, τόπος γέννησης). Ωστόσο αν μία μεταβλητή έχει δύο μόνο κατηγορίες πχ (φύλο με 1 η : ΑΝΔΡΑΣ και 2 η : ΓΥΝΑΙΚΑ) τότε αυτές είναι αμοιβαία αποκλειόμενες και η μεταβλητή ονομάζεται διχοτομική. ΔΙΑΤΑΞΗΣ Είναι οι μεταβλητές που για το σύνολο τιμών μπορούμε να ορίσουμε μια σχέση διάταξης, δηλαδή οι κατηγορίες είναι σαφείς, ισοδύναμες και διατεταγμένες (σειρά κατάταξης σε ένα αγώνα-1 ος,2 ος, 3 ος,, 1 ο κόμμα, 2 ο κόμμα, ανάλογα με τη δύναμη των εδρών στη Βουλή.) Οι πράξεις ανάμεσα στις βαθμίδες της κλίμακας δεν έχουν νόημα. Αν όμως 1: καθόλου, 2: Λίγο, 3: Αρκετά, 4: Πολύ και 5: Πάρα πολύ, τότε ένας μέσος όρος πχ. 3.9 είναι ερμηνεύσιμος. Σε αυτές τις κατηγορίες ανήκουν και οι μεταβλητές κλίμακας Likert, των οποίων οι απαντήσεις διαβαθμίζονται από το απόλυτο αρνητικό στο απόλυτο θετικό, δηλαδή 1: διαφωνώ απόλυτα, 2: διαφωνώ, 3: αβέβαιος, 4: συμφωνώ και 5: συμφωνώ απόλυτα. 8\n9 ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΟΣ Ανήκουν οι μεταβλητές στις οποίες τα υποκείμενα εντάσσονται σε σαφώς καθορισμένες, αμοιβαία αποκλειόμενες, διατεταγμένες κατηγορίες και οι οποίες χρησιμοποιούν σταθερή μονάδα μέτρησης (χρόνος, απόσταση, ηλικία, θερμοκρασία σε ºC). Δηλαδή, εάν έχουμε 0ºC, σε καμία περίπτωση αυτό το μηδέν δε σημαίνει την απουσία του μετρούμενου χαρακτηριστικού. Η απόσταση μεταξύ δύο οποιονδήποτε διαδοχικών τιμών μιας διαστημικής κλίμακας είναι ίση με την απόσταση μεταξύ δύο άλλων τυχαίων διαδοχικών τιμών (πχ η διαφορά των τιμών 1 και 2 είναι ίση με αυτή των 3 και 4,, 5 και 6, ).Για τις τιμές των μεταβλητών αυτών δεν έχει νόημα ο υπολογισμός αναλογιών (δε γίνεται λόγος για διπλάσιο, τριπλάσιο, ) ΑΝΑΛΟΓΙΑΣ Είναι οι μεταβλητές που διατηρούν όλα τα χαρακτηριστικά των διαστημικών μεταβλητών και επιπλέον διαθέτουν πραγματικό σημείο αναφοράς το οποίο αντιστοιχεί στο απόλυτο μηδέν. Σε αυτήν την περίπτωση το 0 δηλώνει την απουσία κάποιου χαρακτηριστικού(ταχύτητα, επιτάχυνση, ημερήσιος τζίρος ενός καταστήματος). Εδώ όχι μόνο η διαφορά μεταξύ 2 και 5 είναι ίση με αυτή των 14 και 17, αλλά επίσης το 14 είναι 7 φορές μεγαλύτερο του 2. 9\n10 P.A.S.W. S.P.S.S. (Statistical Package in Social Sciences) P.A.S.W. (Predictive Analysis SoftWare) Το P.AS.W. (Πλατφόρμα Λογισμικού Προβλεπτικής Ανάλυσης) είναι η νέα έκδοση του S.P.S.S., ένα λογισμικό που παρέχει στους χρήστες του ένα αναβαθμισμένο γραφικό περιβάλλον και φυσικά νέες δυνατότητες που αφορούν διάφορες λειτουργίες του αλλά και σε θέματα στατιστικής. Το παραθυρικό περιβάλλον του είναι όμοιο με αυτό των προηγούμενων εκδόσεων του στατιστικού λογισμικού. Έχει και menu SYNTAX στο οποίο γράφονται προτάσεις της γλώσσας εντολών που έχει το PASW-SPSS. Η γλώσσα εντολών του PASW είναι μια ισχυρή γλώσσα δομημένου προγραμματισμού όπου παράγονται νέες δομές δεδομένων, συντάσσονται νέες στατιστικές διαδικασίες κ.α. Επιπλέον, παρέχεται η δυνατότητα συνεργασίας της PASW με τη γλώσσα R κυρίως για τη δημιουργία νέων στατιστικών διαδικασιών. Στο εργαστήριο θα ασχοληθούμε με την έκδοση Κυκλοφορεί και η έκδοση 18.0.\n12 .sav πλαίσιο δεδομένων πλαίσιο μεταβλητών\n13 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ (OUTPUT) ΣΕ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΑΡΧΕΙΟ Outline pane: σύνοψη των αποτελεσμάτων στο παράθυρο του Viewer εισαγωγή σχολίων Αποτελέσματα των στατιστικών διαδικασιών Εξαγωγή του output αρχείο word, pdf, excel, powerpoint..spv Από την έκδοση του SPSS 16.0 και μετά τα αρχεία αποτελεσμάτων αποθηκεύονται με την κατάληξη.spv. Δυστυχώς τα αρχεία παλαιότερων εκδόσεων με κατάληξη.spo δεν ανοίγουν. Για να τα δείτε, εφόσον έχετε εγκατεστημένη νέα έκδοση, χρησιμοποιείτε το SPSS-Smart Viewer και τα βλέπετε.\n14 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΣΤΟ P.A.S.W. ΣΤΗΛΗ ΜΕΤΑΒΛΗΤΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΑΝΤΩΝΤΑΙ ΓΡΑΜΜΗ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΑ - ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΡΩΤΩΝΤΑΙ\n15 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΣΤΟ P.A.S.W. Όνομα μεταβλητής χωρίς κενά, σύμβολα, τελείες. Μπορείτε _. Ελληνικά ή λατινικά Ετικέτα μεταβλητής : μας θυμίζει το περιεχόμενο της μεταβλητής. Ελλην. ή λατινικά\n16 P.A.S.W. : Η διαδικασία C O M P U T E salary.sav ο νέος μισθός θα δίνεται από τη σχέση : salbeg * 2010\n17 P.A.S.W. : Η διαδικασία R E C O D E Μας ενδιαφέρει η ηλικιακή ομάδα του ερωτώμενου και όχι ακριβώς ποια είναι η ηλικία του.\n18 P.A.S.W. : Η διαδικασία D A T A - S E L E C T C A S E S Θέλουμε η στατιστική ανάλυση να συνεχιστεί μόνο για τους άνδρες του δείγματος. Η επιλογή περιπτώσεων διατηρείται μέχρι εμείς πάλι να την απομακρύνουμε με τον ίδιο τρόπο, μόνο που τώρα επιλέγουμε All cases.\n19 Δοκιμάστε τώρα μόνοι σας : ΕΦΑΡΜΟΓΉ : insert data _ example ΑΣΚΗΣΗ 1


«Παναγία μου, τώρα αναλαμβάνεις εσύ» | Άρθρα | Ελευθεροτυπία\n«Παναγία μου, τώρα αναλαμβάνεις εσύ»\nΤέσσερις νίκες σε πέντε αγώνες, μόνος πρώτος στη βαθμολογία, 13 γκολ υπέρ και μόλις ένα κατά, ίσως το καλύτερο ξεκίνημα στην ιστορία του ΠΑΟΚ από τη «χρυσή ομάδα» του Κούδα και του Σαράφη, της οποίας ήταν και ο ίδιος μέλος. Ο Αγγελος Αναστασιάδης αφήνει στα χέρια της Παναγίας τη μοίρα του ΠΑΟΚ και απεκδύεται τη δική του συμβολή σ' αυτό το «θαύμα» που παρουσιάζει από την αρχή της χρονιάς σε Ελλάδα και Ευρώπη.\n«Εχω δώσει την ομάδα στην Παναγία από την αρχή της χρονιάς, το έχω πει. Παναγία μου, τώρα αναλαμβάνεις εσύ, λέω. Και μπορεί κάποιοι να κοροϊδεύετε και να λέτε διάφορα, αλλά έτσι είναι για εμάς. Ο,τι δίνεις παίρνεις. Και μερικές φορές λέω ότι μας δίνει πολύ περισσότερα απ' όσα αξίζουμε. Είκοσι μέρες να παίζαμε, π.χ., με τον Απόλλωνα Καλαμαριάς, δεν κερδίζαμε. Γιατί εκείνα τα παιδιά, της Καλαμαριάς, το άξιζαν. Η Παναγία τούς το έδωσε. Τώρα αυτά τα πανηγύρια είναι για τους φιλάθλους, είναι για τον κόσμο, για να χαίρονται. Αυτό είναι το ποδόσφαιρο. Να βγουν απ' το γήπεδο, να κάνουν την πλάκα τους, να μιλήσουν για τον αγώνα, για τα γκολ. Εμείς όμως σκυμμένο το κεφάλι και συνεχίζουμε. Αυτή είναι η φιλοσοφία», τόνισε ο 61χρονος προπονητής, που πλέον έχει πείσει και τους πιο δύσπιστους για τη δουλειά που κάνει στο Δικέφαλο.\nΡωτήθηκε, φυσικά, για τον Ολυμπιακό και την πρόκληση που έχει ο ΠΑΟΚ ενώπιόν του την Κυριακή. «Θα είναι λάθος αν πιστέψουμε ότι υπάρχει αυτός ο αγώνας πρώτα. Δεν υπάρχει. Μόνο ο αγώνας της Ευρώπης (σ.σ. με την Γκινγκάμπ) υπάρχει και πρέπει να υπάρχει για εμάς. Κανείς άλλος». Ομως μετά είπε για το στόχο του ΠΑΟΚ: «Πρωτάθλημα δεν παίρνουμε τώρα. Το πρωτάθλημα είναι τον Μάιο. Εχω πει ότι τότε θέλουμε να είμαστε καλά, όχι τώρα. Αυτός είναι ο στόχος, να είμαστε τότε εκεί που πρέπει. Δεν είναι εύκολο, αλλά δεν είναι και δύσκολο. Δεν πετάμε στα σύννεφα, δεν σκεφτόμαστε τίποτα. Μόνο το επόμενο παιχνίδι». Μήνυμα εστάλη, αλλά η Θεσσαλονίκη από χθες ζει ήδη σε παραζάλη πρωταθλήματος. Μήνα Σεπτέμβριο. Κ. Κ.


Schultereckgelenksprengung: Εμφάνιση, Θεραπεία, Συνέπειες 💊 Επιστημονική-Πρακτική Medical Journal - 2020\nΣε μια άρθρωση ώμου, οι δομές που σταθεροποιούν την άρθρωση του ώμου τραυματίζονται. Διαβάστε περισσότερα για αυτό!\nSchultereckgelenk ανατινάξεις: αιτίες και παράγοντες κινδύνου\nSchultereckgelenksprengung: έρευνες και διάγνωση\nSchultereckgelenksprengung: χειρουργική επέμβαση\nSchultereckgelenksprengung: Η πορεία της νόσου και η πρόγνωση\nΣε ένα acromioclavicular έκρηξη (Εκτόξευση αρθρώσεων AC), οι δομές που σταθεροποιούν την άρθρωση του ώμου τραυματίζονται. Ο λόγος είναι συνήθως έμμεση βία. Ο πληγέντος ώμος είναι συνήθως οδυνηρός και δεν μπορεί να μετακινηθεί πλήρως. Η εξέταση αποκαλύπτει μια εύκαμπτη κλειδαριά (φαινόμενο κλειδιού πιάνου). Μάθετε περισσότερα για το Schultereckgelenksprengung εδώ.\nΟι κωδικοί ICD για τη νόσο αυτή: Οι κωδικοί ICD είναι διεθνώς έγκυροι κωδικοί ιατρικής διάγνωσης. Βρέθηκαν π.χ. σε ιατρικές εκθέσεις ή σε πιστοποιητικά ανικανότητας. S42\nΗ Schultereckgelenk (Ακρομοκλαδικός- (AC) σύνδεσμος) συνδέεται μαζί με τον στερνοκλειδοειδή αρθρωτό κορμό και τους βραχίονες. Είναι σημαντικό για τη θέση της ωμοπλάτης ενώ ο βραχίονας κινείται. Εάν υποστηρίζετε τον εαυτό σας στον βραχίονα, η ισχύς μεταφέρεται στον κορμό μέσω της άρθρωσης ώμου. Το Schultereckgelenk υποστηρίζεται κατακόρυφα από τους κορακοκλειδι-κούς συνδέσμους (κορακοκλειδιούχο σύνδεσμο) και οριζόντια από τους συνδέσμους που ενισχύουν την κάψουλα (ακρωμιοκλειδι κές και άλλοι σύνδεσμοι). Σε ένα Schultereckgelenksprengung αυτοί οι σταθεροποιητικοί σύνδεσμοι τραυματίζονται, μερικές φορές ακόμη και τελείως κατεδαφισμένοι.\nΑνάλογα με το πόσο σοβαρή ήταν η δύναμη που ασκούσε, υπάρχουν τρεις βαθμοί σοβαρότητας σύμφωνα με το Tossy στην ανατίναξη των ώμων:\nΠικρή ταξινόμηση I: Η κάψουλα είναι υπερβολικά τεταμένη χωρίς να μετατοπιστεί η κλείδα.\nTossy Classification II: Η κοινή κάψουλα είναι σχισμένη μαζί με τους συνδέσμους του ακρωμιοκλειδίου.\nΠιθανή ταξινόμηση III: Οι κορακοκλειδιούχοι σύνδεσμοι είναι εντελώς σχισμένοι και η κλείδα μετατοπίζεται με περισσότερα από ένα πλάτος άξονα.\nΕπιπλέον, η αρθρωτή άρθρωση έχει την ταξινόμηση Rockwood, η οποία διακρίνει έξι τύπους:\nόταν Τύπος Ι Η κάψουλα του Schultereckgelenk είναι υπερβολικά τεταμένη και μερικώς σχισμένη. Τα οστά δεν μετακινούνται κάτω από το φορτίο.\nόταν Τύπος ΙΙ Εάν η κοινή κάψουλα είναι σχισμένη, οι κορακοκλειδιούχοι σύνδεσμοι είναι τεντωμένοι. Όταν μια καταγραφή φόρτισης ακτίνων Χ, η κλείδα έχει αυξηθεί υψηλότερα από την οροφή του ώμου (Akromion).\nΣε μια Schultereckgelenksprengung του Τύπος ΙΙΙ Επιπλέον, οι κορακοκλειδοκυτταρικοί σύνδεσμοι είναι σχισμένοι. Το κέλυφος έχει βηματιστεί υψηλότερα από την οροφή του ώμου από ένα πλάτος άξονα.\nένα Τύπος IVΟ τραυματισμός συμβαίνει όταν η κλείδα είναι επιπλέον ασταθής στο οριζόντιο επίπεδο επειδή η περιτονία (deltotrapezoid fascia) είναι μερικώς σχισμένη. Η πρόσδεση του δελτοειδούς μυός στο κέλυφος αποκόπτεται και η κλεψύδρα πιέζεται προς τα πίσω.\nΣε μια Schultereckgelenksprengung του Τύπος V Η περιτονία (Deltotrapezoidfaszie) είναι εντελώς σχισμένη, ενώ το πλευρικό άκρο της κλείδας είναι μαζικά προς τα πάνω.\nόταν Τύπος VI η πλευρική κλείδα είναι γαντζωμένη κάτω από την οστεώδη διαδικασία της ωμοπλάτης (κορακοειδή διαδικασία).\nΗ δυσλειτουργία του αστραγάλου είναι τυπικά έντονα οδυνηρή και πρησμένη. Επιπλέον, συχνά παρατηρείται μώλωπας. Οι επηρεασμένοι δεν μπορούν πλέον να μετακινούν την άρθρωση ώμων εντελώς. Το μεγαλύτερο μέρος του πλευρικού άκρου της κλείδας είναι πάνω, δημιουργώντας πάνω από το Schultereckgelenk μια προεξοχή. Συνεπώς, οι ασθενείς συχνά υποχωρούν. Χαρακτηριστικό της έκρηξης αρθρώσεων Tossy-III είναι το λεγόμενο φαινόμενο κλειδιού πιάνο: όπως ένα κλειδί πιάνο, το άκρο του κελύφους, το οποίο είναι ανυψωμένο, μπορεί να ωθηθεί προς τα κάτω και στη συνέχεια να ανοίξει πίσω όταν απελευθερωθεί.\nΤο Schultereckgelenksprengung είναι συνήθως αθλητικός τραυματισμός: προκαλείται συνήθως από πτώση του εφαρμοσμένου βραχίονα, σπάνια στο χέρια που είναι απλωμένα ή στον ώμο. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ποδοσφαίρου ή σκι.\nΑν υπάρχει υπόνοια για άρθρωση ώμου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την ορθοπεδική και την τραυματολογία. Θα σας ρωτήσει πρώτα για το ατύχημα και το ιατρικό σας ιστορικό. Κάποιες ερωτήσεις θα μπορούσαν να είναι:\nΠώς συνέβη ακριβώς το ατύχημα;\nΠέσατε στο χέρι ή στον ώμο;\nΜπορείτε ακόμα να μετακινήσετε τον ώμο ή τον βραχίονα;\nΕίχατε οποιεσδήποτε καταγγελίες όπως πόνο, περιορισμό της κίνησης ή προηγούμενη εξάρθρωση;\nΑκολούθησε η φυσική εξέταση. Μερικές φορές, σε μια Schultereckgelenksprengung η κορδέλα κινείται προς τα πάνω, η οποία είναι τότε ορατή με γυμνό μάτι. Εάν ο γιατρός πιέσει στο υψηλότερο όρθιο άκρο της κλειδαριάς (που είναι πολύ οδυνηρό για τον ασθενή) και τον ωθεί πίσω όταν απελευθερωθεί (φαινόμενο κλειδιού πιάνου), αυτό δείχνει τραυματισμό Tossy III.\nΓια μια ελαφριά άρθρωση ώμου με το άκρο της κλείδας όχι προς τα πάνω, θα ελεγχθεί εάν μπορεί να μετακινηθεί οριζόντια. Εάν μπορείτε να μετακινήσετε την πλευρά της κλεψύδρας εμπρός και πίσω με δύο δάχτυλα σε ένα οριζόντιο επίπεδο, υπάρχει ένας τραυματισμός II.\nΓια περαιτέρω διάγνωση, λαμβάνονται ακτινογραφίες. Εδώ λαμβάνεται μια αποκαλούμενη πανοραμική φωτογραφία, στην οποία οι δύο αρθρώσεις λαμβάνονται με βάρος 10 έως 15 κιλά στο χτύπημα του βραχίονα. Στην πλευρική σύγκριση μπορεί να ανιχνευθεί έτσι ώστε να εξαρθρωθεί το εξωτερικό άκρο της κλείδας.\nΈνα ήπιο κάταγμα στην άρθρωση του ώμου (Tossy I και II ή Rockwood τύπου I έως III) μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά. Εδώ, το Schultereckgelenk είναι αρχικά ήσυχο στη λεγόμενη Gilchristverband για περίπου δύο εβδομάδες. Για περίπου μία έως δύο εβδομάδες, ο ασθενής λαμβάνει φάρμακο για τον πόνο. Επιπλέον, η περιοχή των ώμων μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρύο. Η επακόλουθη φυσιοθεραπεία μπορεί να έχει θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Ο ώμος πρέπει να μετακινηθεί αλλά μόνο για τέσσερις έως έξι εβδομάδες στο οριζόντιο επίπεδο.\nΗ λειτουργία είναι επιλέξιμη για σοβαρότητα Tossy III και Rockwood τύπους IV έως VI. Ο στόχος είναι να αποκατασταθεί η άρθρωση έτσι ώστε οι επιφάνειες των αρθρώσεων να χωρέσουν και πάλι μαζί. Υπάρχει η δυνατότητα σταθεροποίησης του Schultereckgelenk άμεσα ή έμμεσα. Και στις δύο μεθόδους, οι σχισμένοι σύνδεσμοι θα είναι σε θέση να θεραπεύσουν ξανά σταθερό. Για σταθεροποίηση, χρησιμοποιείται ο ιμάντας εφελκυσμού, η πλάκα αγκίστρου, τα σύρματα Kirschner ή τα πλαστικά κορδόνια που διαλύονται. Η λειτουργία μπορεί να είναι είτε ανοιχτή (τομή κρησμώδης στην κορδέλα) είτε κλειστή (μέσω αρθρώσεως = αρθροσκόπηση).\nΜετά από συντηρητική θεραπεία, η πρόγνωση είναι καλή για έναν Rockwood τύπου I έως III. Στην περίπτωση τραυματισμού τύπου Rockwood Τύπου ΙΙ, όμως, ένας αρθρωτός αρθρωτός αρθρωτός σύνδεσμος μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή αρθροπάθεια. Αυτό μπορεί να συμβαίνει και στην περίπτωση τραυματισμού τύπου ΙΙΙ, καθώς η άρθρωση του ώμου μπορεί να ξεπεράσει μερικώς το χρόνο μετά τη συρρίκνωση των ουλών. Μερικές φορές αυτό πρέπει να διορθωθεί χειρουργικά.\nΓενικά, μετά από μια άρθρωση ώμων, σπάνια υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης ή της πίεσης στον ώμο. Αμέσως μετά το ατύχημα, η κλείδα είναι αρχικά ανησυχητική, καθώς είναι επάνω. Ωστόσο, μετά από τέσσερις εβδομάδες δεν θα το δείτε πια.\nΌπως κάθε χειρουργική επέμβαση, η χειρουργική επέμβαση για την άρθρωση των ώμων μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές. Το κάταγμα μπορεί να αναβληθεί ακόμη και μετά από χειρουργική επέμβαση σε σπάνιες περιπτώσεις. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να επιμένει. Το καλλυντικό αποτέλεσμα μετά από λειτουργική φροντίδα ενός acromioclavicular έκρηξη μπορεί να μην είναι ικανοποιητική αν έχει σχηματιστεί πλεόνασμα ιστού ουλής.\nΗ αμίαντο (πνευμονική νόσος) είναι μια ασθένεια των πνευμόνων. Προκαλείται από την εισπνοή και απόθεση σκόνης αμιάντου στην αναπνευστική οδό. Η αμιάντωση μπορεί να προκαλέσει ουλές του πνευμονικού ιστού καθώς και καρκίνο του πνεύμονα. Ο κίνδυνος αμιάντωσης αυξάνεται με τα έτη έκθεσης στον αμίαντο.\nΤα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα αρχικά δεν λαμβάνονται αρκετά σοβαρά σε πολλές περιπτώσεις. Οι πάσχοντες συχνά πηγαίνουν μόνο στο γιατρό όταν έχουν ήδη υπάρξει μόνιμες βλάβες. Η νυχτερινή κατάκλιση των χεριών, οι μυρμήγκιες αισθήσεις και οι ελαφρές αισθήσεις είναι τα πρώτα σημάδια ενός συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.\nΤο εμβόλιο κατά του τετάνου είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον τετάνο (τετάνου), μια ασθένεια που συνδέεται με σημαντικές επιπλοκές και προχωρεί χωρίς θεραπεία με τακτική ανανέωση. Ωστόσο, το όφελος από αυτό το προληπτικό μέτρο αμφισβητείται από ορισμένους επικριτές του εμβολίου. Εδώ θα βρείτε τις πιο σημαντικές πληροφορίες σχετικά με το "εμβόλιο τετάνου".\nΣε ένα σύνδρομο ασθενούς κόλπου (σύνδρομο κόλπων κόλπων, SSS) λειτουργεί ο λεγόμενος κόλπος κόλπων στην καρδιά λανθασμένα. Είναι πραγματικά υπεύθυνος για την εκπαίδευση και την ταχύτητα του καρδιακού παλμού. Σε αυτή τη διαταραχή του ρυθμού, η καρδιά χτυπά πολύ αργά διαδοχικά, μερικές φορές πολύ γρήγορα σε φάσεις.\nΜια λοίμωξη του αυτιού (ωτίτιδα) σημαίνει οποιαδήποτε φλεγμονή μιας δομής του αυτιού. Σύμφωνα με την ανατομική κατανομή του αυτιού, γίνεται διάκριση μεταξύ των λοιμώξεων του εξωτερικού, του μέσου και του εσωτερικού αυτιού. Προκαλούνται από βακτηρίδια, ιούς ή μύκητες. Ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης του αυτιού, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά.\nMotor πυραμίδα για τα παιδιά


Φήμες (13/9): «Βουβαμάρα στα αποδυτήρια του ΠΑΟΚ - Υπολογίζει κι άλλον για δεκάρι ο Γιοβάνοβιτς» | SDNA\nΦήμες (13/9): «Βουβαμάρα στα αποδυτήρια του ΠΑΟΚ - Υπολογίζει κι άλλον για δεκάρι ο Γιοβάνοβιτς»\nΟι... σοκαρισμένοι παίκτες του ΠΑΟΚ, ο Γιοβάνοβιτς που υπολογίζει κι άλλον ποδοσφαιριστή για δεκάρι και τα μπόνους του Πέδρο Κόντε. Άχαστες οι Φήμες.\n* «Βουβά» τα αποδυτήρια στον ΠΑΟΚ μετά την ήττα σοκ από τον ΠΑΣ Γιάννινα. Μέχρι και ο Λουτσέσκου εμφανίστηκε σαστισμένος στις δηλώσεις του, ωστόσο, το μεγαλύτερο σοκ υπέστησαν οι ποδοσφαιριστές, αντιλαμβανόμενοι κάτω από ποιες συνθήκες έθεσαν τους εαυτούς τους. Επιβιβάστηκαν και αποχώρησαν από το γήπεδο της Τούμπας χωρίς να ειπωθεί το παραμικρό, ενδεικτικό του κλίματος που επικρατούσε... (SDNA)\n* Δυσφόρησαν στην ΑΕΚ και ίσως έχουν και δίκιο για την υπερβολική κριτική που δέχθηκε άμεσα ο Χατζισαφί. Είχε μια φάση που αντιμετώπισε πρόβλημα με τον Λένις και για να λέμε την αλήθεια έχει γίνει... σημαία. Όμως στο υπόλοιπο ματς, το πρώτο του επίσημο μάλιστα με την Ένωση ήταν μια χαρά. Και κανείς δεν στάθηκε στο γεγονός πως όταν μπήκε ο Τσούμπερ, ο Χατζισαφί του έδωσε απόλυτα το στήριγμα που περιμένεις από τον ακραίο μπακ σου εκεί, σε μια ομάδα σαν την ΑΕΚ. Αυτό που έλεγαν στην ΑΕΚ ήταν πως δεν μπορεί να πάει άλλο αυτή η ιστορία με το να στοχοποιούνται άμεσα οι ποδοσφαιριστές για τους οποίους έχουν εκφραστεί αμφιβολίες. Δεν πας πουθενά έτσι, είναι αλήθεια. Το ζητούμενο είναι να βοηθήσουν οι παίκτες που έχεις κι όχι να ψάχνουν στον περίγυρο την παραμικρή αφορμή για να δείξουν πως είχαν δίκιο για την κριτική τους.\n* Το μεν πνεύμα πρόθυμον, η δε σάρξ ασθενής. Αυτό θα σκέφτηκαν όσοι είδαν τον Σίντζι Καγκάβα βασικό στην αναμέτρηση με τον ΠΑΣ. Δεν μπορεί να καταλογίσει κανείς στον Ιάπωνα αδιαφορία, είναι σαφές πως σε νοοτροπία είναι διαφορετικός από πέρσι αλλά πλέον σπαταλά κομβικές ευκαιρίες που του δίνει ο Λουτσέσκου. Ήδη βρίσκεται εκτός ευρωπαϊκής λίστας και με τέτοιες εμφανίσεις φαίνεται πως δεν βοηθά καθόλου τον εαυτό του... (SDNA)\n*Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς φαίνεται ότι υπολογίζει τον Ζοσέ Μαουρίσιο και για δεκάρι. Κυρίως φυσικά σε ματς ειδικών συνθηκών. Ο Βραζιλιάνος θυμίζουμε ότι αγωνίστηκε πίσω από τον επιθετικό στο φιλικό με την Μίλαν, έχοντας τον Σωτήρη Αλεξανδρόπουλο από πίσω του. (SDNA)\n* Ο Μιλόγεβιτς ήθελε να φρεσκάρει τον Σιμάνσκι που είχε τις σερί συμμετοχές με την Πολωνία κι επειδή και Λε Ταλέκ και Σάκχοφ μαζί θα αποτελούσαν ένα πολύ βαρύ δίδυμο, ξεκίνησε τον Γαλανόπουλο. Λογικότατη επιλογή, με μια διαφορά. Δυστυχώς ο Έλληνας διεθνής χαφ δεν είναι εύκολο να βρεθεί στο 100% από πλευράς ετοιμότητας. Ζει με τις ενοχλήσεις και μέχρι να βρει τον τρόπο όποτε εμφανίζονται (ως τώρα δυστυχώς συχνά) να διαχειρίζεται την κατάσταση, θα έχει θέμα στο να βγάλει τον γνωστό δυναμικό εαυτό του στο απόλυτο. Το ήξερε αυτό ο τεχνικός της ΑΕΚ, αλλά προφανώς δεν είχε υπολογίσει το πολύ υψηλό επίπεδο ετοιμότητας του αντιπάλου στον τομέα της έντασης και της πίεσης στο κέντρο.\n*Ένας Βραζιλιάνος δημοσιογράφος έχει έρθει στην Αθήνα εδώ και κάποιες μέρες για τον Βιτάλ. Στο ματς με τον Απόλλωνα ήταν στο γήπεδο και μετέδωσε λάιβ την αποθέωση που γνώρισε το νέο πράσινο απόκτημα. Επίσης, καταγράφει την κάθε στιγμή του στην Αθήνα. (SDNA)\n* Πολλά παράπονα από τον διαιτητή της αναμέτρησης είχαν στον Ολυμπιακό μετά το τέλος της αναμέτρησης με τον Ατρόμητο. Οι Πειραιώτες ήταν δυσαρεστημένοι με τον Γκορτσίλα και όπως τόνιζαν θα έπρεπε να έχει καταλογίσει πέναλτι στον Βαλμπουενά. Παράπονα υπάρχουν και για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισε το παιχνίδι. Σύμφωνα με όσα τόνιζαν έδειξε ανοχή στο σκληρό παιχνίδι των ποδοσφαιριστών του Ατρομήτου. Θεωρούν πως άφησε ατιμώρητα σκληρά μαρκαρίσματα και ότι ειδικά στο δεύτερο ημίχρονο ήταν ανεκτικός και στις καθυστερήσεις που έκαναν οι φιλοξενούμενοι. Οι "ερυθρόλευκοι" θεωρούν ότι θα έπρεπε να κρατηθούν καθυστερήσεις στις καθυστερήσεις, διότι και κατά τη διάρκεια των επτά λεπτών υπήρξαν πολλές διακοπές στο ματς. (ΦΩΣ)\nΕντάξει, ο Ατρόμητος δεν έβγαλε…μάτια με την απόδοσή του στην πρεμιέρα του νέου πρωταθλήματος, ωστόσο ο Μιγκέλ Άνχελ Λόπεθ το έκανε το «κομμάτι» του στο Φάληρο. Ο Ισπανός τεχνικός πήρε πόντους στο ματς κόντρα στον (πρωταθλητή) Ολυμπιακό και πατάει καλύτερα στο Περιστέρι. Φτάνει βεβαίως να μην χύσει την καρδάρα με το (πειραιώτικο) γάλα στο επόμενο…ραντεβού με τον Παναιτωλικό. (SDNA)\n* Όποιος πιστεύει ότι ο Πέδρο Μαρτίνς δεν εννοούσε τα περί πληρότητας του ρόστερ, τότε δεν τον γνωρίζει . Ο Πορτογάλος είναι γενικότερα ένας δύσκολος προπονητής ως προς το να ανάψει το πράσινο φως για μία μεταγραφή. Πήγε για δεξί μπακ στο φινάλε της μεταγραφικής περιόδου, αλλά, από τη στιγμή που δεν του βγήκε ο Γκιλμπέρ, δεν έδωσε περαιτέρω σημασία. Ψάχτηκε και για τον Οριέ της Τότεναμ, διαπίστωσε ότι είναι πολύ ακριβός για την Ελλάδα και κάπου εκεί σταμάτησε το σαφάρι. Δεν ήθελε να πάρει παίκτη για το… θεαθήναι. Θεωρεί ότι με τους υπάρχοντες θα βγει μια χαρά η χρονιά. (ΦΩΣ)\n* Γερά το χέρι στην τσέπη χρειάστηκε να βάλει ο Γιώργος Χριστοβασίλης το φετινό καλοκαίρι, για να θαυμάζει τον Πέδρο Κόντε να σκοράρει (ξανά) με τη φανέλα του ΠΑΣ Γιάννινα. Ο Ισπανός επιθετικός πέρα από τις φιξ - ετήσιες - αποδοχές που κυμαίνονται κοντά στο «200άρι», έχει συγχρόνως έξτρα μπόνους στο συμβόλαιό του, όχι μόνο για κάθε γκολ που πετυχαίνει, αλλά και για κάθε βαθμό που ρίχνει στο σακούλι η ομάδα της Ηπείρου. (SDNA)\n* Το γεγονός ότι οι Ραντζέλοβιτς, Χασάν και Τσούμιτς μπήκαν σε αγώνες των νέων ομάδων τους λίγες μέρες μετά τον δανεισμό τους από τον Ολυμπιακό σημαίνει πόσο «μετράνε» οι επιλογές που έγιναν από Λεγανές, Κόνιασπορ και Λουκέρνη αντιστοίχως να τους αποκτήσουν. Και πόσο πολύ τους υπολογίζουν οι προπονητές και τα κλαμπ τους, έχοντας πάρει παίκτες από «ολόκληρο Ολυμπιακό». Κι αυτό θα είναι καλό για τη συνέχεια τόσο για τους ίδιους όσο και για τον ελληνικό σύλλογο… (ΦΩΣ)


##### Πώς μπορώ να κάνω τη γυναίκα μου να κάνει πρωκτικό σεξ – Πώς να απολαύσεις το πρωκτικό σεξ - Mama365.\nΤo πρωκτικό σεξ είναι μια από τις απολαυστικότερες μορφές σεξ. Νοέμβριος 13. Τα σημάδια πως κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για εσένα. Αυτό που δεν επιτρέπεται είναι το πρωκτικό σεξ χωρίς τη χρήση προφυλακτικού. Ο HPV μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα και καρκίνο στον πρωκτό. Το πρωκτικό σεξ: υπάρχουν γυναίκες που το μισούν και άλλες που Πώς μπορώ να κάνω τη γυναίκα μου να κάνει πρωκτικό σεξ μισούν λιγότερο. Εάν είναι η πρώτη φορά που κάνει σεξ μια γυναίκα, μπορεί να αιμορραγήσει λίγο.\nΕίχα κάνει σεξ με έναν άντρα που με ρώτησε τέσσερις μοου το όνομα μου. Η γυναίκα θα πρέπει να www.\nμαύρο. στρόφιγγες να κάνει πρωκτικό σεξ και να μην. Μου άρεσε τόσο πολύ όταν το δοκίμασα που ήθελα να το κάνω. Για παράδειγμα αν κάνεις παθητικό πρωκτικό σεξ, έχεις μεγαλύτερη πιθανότητα. Καθώς η δημοτικότητα του πρωκτικού σεξ έχει αυξηθεί, η περιέργεια και γυναίκαα. Αλλά όταν έρθει η στιγμή του πρωκτικού σεξ, οι μυρωδιές που αναδύονται ίσως κάνει όλο το.\nΟ πρωκτός τόσο στη γυναίκα όσο και στον άντρα είναι μια περιοχή. Πρώτα πρώτα, είναι από τα λίγα πράγματα στο κρεβάτι που μπορείς να. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα δείτε πως ο πρωκτός θα έχει χαλαρώσει αρκετά.\nΓια την γυναίκα, συνήθως, το ολοκληρωτικό δώσιμο. Η συζήτηση για το πως να απολαύσετε ένα ασφαλές σεξ είναι σημαντικό μέρος κάάνει σεξ. Σ*ξ και τροφές: Πως να κάνεις το σώμα σου ερωτικό μπουφέ! Μπορεί να είστε νευρικοί πριν κάνετε στοματικό σεξ – είτε το κάνετε εσείς είτε σας το. Επίσης, μπορείς πιο πριν να έχεις κάνει ένα κλύσμα με χλιαρό νερό, που θα. Εγκυμοσύνη από πρωκτικό σεξ: Ναι, υποθέτουμε πως συμβαίνει.\nΤη στιγμή που θα αποφασίσετε να κάνετε πρωκτικό σεξ θα πρέπει να γνωρίζετε. Το αν μια γυναίκα θα προχωρήσει σε πρωκτικό σεξ με τον σύντροφό της είναι μια. Μπορώ να κάνω σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μου.\nΘες να κάνεις πρωκτικό σεξ και να μην πονέσεις Υπάρχει το απόλυτο κόλπο του. Το πρωκτικό σεξ: υπάρχουν γυναίκες που το μισούν και άλλες που το. Πώς θα πετύχεις τον πρωκτικό οργασμό. To πέπλο μυστηρίου για το «απαγορευμένο» που το. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσει κανείς το αγοραίο σεξ από το ν. Του σεξ! είναι το κατάλληλο πρωκτικό βοήθημα για σένα και πώς μπορείς σταδιακά να.\nΤο λιπαντικό, είναι το μυστικό όπλο για κάθε γυναίκα που θέλει να έχει τον. Το φυσικό λιποδιαλυτικό που κάνει θαύματα! Κάνω κατά καιρούς πρωκτικο παθητικό σεξ. Πώς γίνεται. του εντέρου μπορεί να «ακυρώσει» την προετοιμασία που θα έχεις κάνει.\nΠώς θα την κάνεις. Η ονομασία της μπορεί να παραπέμπει σε σφαχτά και κρέατα. Το παρόμοιο πρέπει να κάνει και μετά το πρωκτικό σεξ. Για την ακρίβεια, αν θες να κάνεις πρωκτικό, πρέπει να έχεις. Κατά πάσα πιθανότητα θα έχεις δοκιμάσει κι εσύ το πρωκτικό σεξ στην μέχρι τώρα ερωτική σου ζωή και, αν θες τη γνώμη μας, πολύ καλά κάνεις. Το σεξ, το ποιοτικό όμως, μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένη, να σου φτιάξει τη.\nΠώς μπορώ να κάνω τη γυναίκα μου να κάνει πρωκτικό σεξ7\nΑρκεί ο άλλος να ξέρει τι κάνει και πως το κάνει! Εάν είσαι φίλη του πρωκτικού σεξ (και με το δίκιο σου), θα ξέρεις πολύ καλά ότι κατά τη. Οι άντρες το λατρεύουν, οι γυναίκες το φοβούνται. Πώς πρέπει να το ζητήσει ο άνδρας από μια γυναίκα.\nΜπορώ να κάνω πρωκτικό σεξ χωρίς προφυλακτικό, αφού δεν κινδυνεύω να μείνω. Το πρωκτικό σεξ είναι από μόνο του μια από τις πιο απολαυστικές. Αν αναρωτιέστε αν μπορείτε να κάνετε σεξ όταν έχετε ουρολοίμωξη, δείτε τις.\nΜπορεί μια γυναίκα να φτάσει κκάνει οργασμό με πρωκτικό σεξ Η απάντηση. Πως μπορώ να καταλάβω αν ο / η σύντροφός μου πάσχει. Πώς θα απολαύσετε το πρωκτικό σ3ξ Υπάρχουν στάσεις για αρχάριες.\nΠώς πρέπει να καθαρίζω την περιοχή του κόλπου και του πρωκτού. Πρώτα πρώτα, είναι από τα λίγα πράγματα στο κρεβάτι που μπορείς να έχεις.


Μασάζ κρουστών - Πλευρίτιδα May\nΤο μασάζ κρουστών είναι ένα μασάζ που εκτελείται με τη βοήθεια του κτυπήματος (Latin Percussion - "tapping"). Είναι πιο συνηθισμένο ως πρόσθετο στοιχείο στη συστηματική θεραπεία ασθενειών των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος. Αυτό το μασάζ διεγείρει την αναπνευστική λειτουργία. Το μασάζ με κρουστά δεν είναι μια ανεξάρτητη μέθοδος θεραπείας, βοηθά στην ενεργοποίηση της διαδικασίας απόρριψης πτυέλων από τους βρόγχους και, ως αποτέλεσμα, καθιστά την αναπνοή πολύ πιο εύκολη..\nΗ διαδικασία μασάζ με κρουστά ξεκινά με την περιοχή του θώρακα (επεξεργασία των μεσοπλεύρων χώρων). Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του. Πρώτον, ο θεραπευτής εφαρμόζει παραδοσιακές τεχνικές μασάζ - χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Στη συνέχεια προχωρά στις τεχνικές κρουστών. Ο θεραπευτής μασάζ πιέζει σταθερά την παλάμη του ενός χεριού στο στήθος και με την άκρη ή τη γροθιά του άλλου χεριού, ρυθμικά, αλλά όχι σκληρά, χτυπά. Έχοντας εργαστεί με αυτόν τον τρόπο στις μπροστινές και πλευρικές επιφάνειες του στήθους, ζητείται από τον ασθενή να κυλήσει στο στομάχι του. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελέγξετε ότι το κεφάλι του ασθενούς βρίσκεται κάτω από το σώμα. Και η διαδικασία επαναλαμβάνεται με την ίδια σειρά - πρώτα τις κλασικές τεχνικές, στη συνέχεια αγγίζοντας, αλλά ήδη στην περιοχή των ωμοπλάτων.\nΦωτογραφίες από μασάζ κρουστών\nΣτο τέλος του μασάζ κρούσης, ο μασέρ με τα δύο χέρια πιέζει το στήθος του ασθενούς ενώ εκπνέει. Αυτή η συμπίεση επιτρέπει μεγαλύτερη εκπνοή, η οποία οδηγεί σε πιο ενεργή εισπνοή. Η όλη διαδικασία μασάζ κρούσης διαρκεί 10-15 λεπτά και πραγματοποιείται 2-3 φορές την ημέρα. Όταν σταματήσει η εκφόρτιση των πτυέλων, μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί μετά τον ύπνο.\nΣυνήθως συνταγογραφείται μασάζ κρούσης για παιδιά. Το πλεονέκτημά του είναι ότι ένας γονέας μπορεί να μάθει τις τεχνικές αυτού του μασάζ από έναν γιατρό και να το κάνει ανεξάρτητα για το παιδί του. Μόνο στην περίπτωση κρουστών, τα παιδιά πρέπει να χτυπούν μόνο στην πλάτη και όχι με την άκρη της παλάμης ή της γροθιάς, αλλά με το δάχτυλο που κατευθύνεται σε οξεία γωνία προς το κεφάλι. Το παιδί τοποθετείται στην κοιλιά, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι στην περιοχή της πυέλου έτσι ώστε το κεφάλι να είναι κάτω από τους ιερείς. Η τεχνική αλλάζει επίσης λίγο: πρώτα, γίνονται 4-5 βρύσες, στη συνέχεια το παιδί κάθεται και του ζητείται να βήξει, στη συνέχεια αγγίζει ξανά - για να καθίσει για βήχα κ.λπ..\nΕνδείξεις για μασάζ κρουστών:\n- βρογχικό άσθμα με έντονο υγρό βήχα, πτύελα με χαμηλή ροή.\n- ανάρρωση του σώματος μετά από πνευμονία, προηγούμενα κρυολογήματα\n- βελτίωση του αερισμού των βρόγχων και των πνευμόνων, βελτιστοποίηση της αναπνευστικής λειτουργίας.\n- αφαίρεση κόπωσης από τους αναπνευστικούς μύες.\n- χαλάρωση του σώματος.\nΑντενδείξεις για μασάζ κρουστών:\n- σοβαρή κατάσταση του ασθενούς\n- οξεία περίοδος της νόσου\n- γενικές αντενδείξεις για μασάζ.\nΣυλλογή βίντεο μασάζ κρουστών\nΕίναι πολύ καλό να συνοδεύσετε τη διαδικασία μασάζ κρουστών με ήσυχη, χαλαρωτική μουσική και αρωματοθεραπεία. Η τεχνική αυτού του μασάζ είναι αρκετά απλή και ως εκ τούτου διαθέσιμη για την εκτέλεση στο σπίτι..\nΕίναι γνωστό ότι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα στον αθλητισμό, τη χειρουργική επέμβαση και τις πνευμονικές παθήσεις επηρεάζει σημαντικά το αναπνευστικό σύστημα..\nΗ άνω αναπνευστική οδός είναι πλούσια σε ποικιλία υποδοχέων. Οι υποδοχείς των πνευμόνων, του θώρακα και των αναπνευστικών μυών παίζουν σημαντικό ρόλο. Λειτουργούν ως ανατροφοδότηση μεταξύ του αναπνευστικού κέντρου και του αναπνευστήρα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ευαίσθητα νευρικά άκρα, τα οποία είναι ενθουσιασμένα όταν ο πνευμονικός ιστός τεντώνεται και καταρρέει. Πρόσφατα, μεγάλη σημασία στη ρύθμιση της προσπάθειας που ανέπτυξαν οι αναπνευστικοί μύες έχει αποδοθεί στη λειτουργία των ιδιοδεκτών των μεσοπλεύρων μυών..\nΤο μασάζ των αναπνευστικών μυών προκαλεί αύξηση των παλμών από τα πρωτεύοντα άκρα των μυϊκών ατράκτων και την εμπλοκή ενός μεγάλου αριθμού κινητικών νευρώνων, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη συστολή των μεσοπλεύρων μυών. Τα προσαγωγά ερεθίσματα από τους υποδοχείς της μυο-αρθρικής συσκευής του θώρακα κατευθύνονται προς το αναπνευστικό κέντρο κατά μήκος των ανερχόμενων οδών του νωτιαίου μυελού. Ολόκληρη η κινητική συσκευή του αναπνευστικού συστήματος (με εξαίρεση τους σχηματισμούς λείου μυός της τραχείας και των βρόγχων) ελέγχεται με τον ίδιο τρόπο όπως οι υπόλοιποι ραβδωτοί μύες.\nΑπό την άποψη αυτή, για την ανακούφιση της κόπωσης από τους αναπνευστικούς μύες, τη βελτίωση του βρογχοπνευμονικού εξαερισμού, την κυκλοφορία του αίματος, την απόρριψη πτυέλων (εάν υπάρχει) και για την ομαλοποίηση της αναπνευστικής λειτουργίας, έχει αναπτυχθεί μια κατάλληλη τεχνική μασάζ.\nΤο μασάζ κρουστών πραγματοποιείται με τον ασθενή να ξαπλώνει ή να κάθεται. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα αριστερό (ή δεξί) χέρι τοποθετείται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του θώρακα με την παλάμη επιφάνεια, και πάνω από αυτό εφαρμόζονται ρυθμικές γροθιές. Το μασάζ κρουστών ξεκινά μπροστά από το στήθος και στη συνέχεια πραγματοποιείται από την πλάτη. Οι απεργίες πραγματοποιούνται σε συμμετρικά τμήματα.\nΣτο μπροστινό μέρος, τα χτυπήματα εφαρμόζονται στην υποκλάβια περιοχή και στο κάτω πλευρικό τόξο, και στο πίσω μέρος - στις υπερκαπλώδεις, ενδοκαρκαλικές και υποκεφαλοειδείς περιοχές. Πραγματοποιούνται 2-3 διαδρομές σε κάθε περιοχή (ζώνη). Στη συνέχεια, το στήθος συμπιέζεται με τα δύο χέρια. Σε αυτήν την περίπτωση, τα χέρια της μασέρ βρίσκονται στο κάτω πλευρικό τμήμα της, πιο κοντά στο διάφραγμα. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής του ασθενούς, τα χέρια του μασέρ γλιστρούν κατά μήκος των μεσοπλεύρων μυών στη σπονδυλική στήλη και κατά την εκπνοή - στο στέρνο (ταυτόχρονα, μέχρι το τέλος της εκπνοής, το στήθος συμπιέζεται). Στη συνέχεια, ο μασέρ φέρνει και τα δύο χέρια στις μασχάλες και κάνει ξανά τις ίδιες κινήσεις. Τέτοιες τεχνικές πρέπει να πραγματοποιούνται εντός 2-3 λεπτών. Προκειμένου ο ασθενής να μην κρατά την αναπνοή του, ο μασέρ δίνει την εντολή "εισπνεύστε!" (όταν τα χέρια του γλιστρούν κατά μήκος των μεσοπλεύρων μυών στη σπονδυλική στήλη) και μετά η εντολή "εκπνέει!" (όταν τα χέρια του γλιστρούν στο στέρνο του). Μέχρι το τέλος της εκπνοής, το στήθος συμπιέζεται.\nΠριν και μετά το μασάζ κρούσης, τρίψτε το στήθος και την πλάτη!\nΤο μασάζ με κρουστά δημιουργεί εξωπνευμονικές καταστάσεις που βελτιώνουν την αναπνοή. Ο μηχανικός ερεθισμός διεγείρει την αναπνοή και προάγει την απόρριψη βρογχικών εκκρίσεων (πτύελα). Η συμπίεση του θώρακα ερεθίζει τους υποδοχείς των κυψελίδων, τη ρίζα του πνεύμονα και τον υπεζωκότα - αυτό δημιουργεί συνθήκες για την αύξηση της διέγερσης του αναπνευστικού κέντρου (αναπνευστικών νευρώνων) και της ενεργού εισπνοής. Όταν εκτίθεται στους αναπνευστικούς μεσοπλεύριους μύες, εμφανίζεται μια αντανακλαστική επίδραση στο αναπνευστικό κέντρο διέγερσης της πράξης της αναπνοής.\nΗ διάρκεια του μασάζ κρούσης είναι 5-10 λεπτά. Σε περίπτωση πνευμονικών παθήσεων, πραγματοποιείται για 10-15 ημέρες 2-3 φορές την ημέρα (ειδικά παρουσία πτυέλων), τις επόμενες ημέρες, μία φορά (κατά προτίμηση το πρωί, μετά τον ύπνο).\nΠραγματοποίηση μασάζ κρούσης για πλευρίτιδα και βήχα\nΑπό ιατρική άποψη, ο βήχας είναι ένα χωρίς όρους αντανακλαστικό, μια προσαρμοστική και προστατευτική αντίδραση του σώματος. Χρειάζεται βήχας για τη διατήρηση και τον καθαρισμό της τραχείας και άλλων αναπνευστικών οργάνων από βλέννα, ξένα σώματα, πύον ή φλέγμα. Συχνά, ένας βήχας συνοδεύει τις αναπνευστικές παθήσεις και για να το ξεφορτωθεί, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα και λαϊκές θεραπείες, εισπνοές και μασάζ κρουστών. Το μηχανικό χτύπημα βελτιώνει και απελευθερώνει την αναπνοή, ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει την κατάσταση του στρες που συνοδεύει την ασθένεια.\nΣκοπός των περιποιήσεων μασάζ\nΟι συνεδρίες μασάζ με κρουστά στοχεύουν στην αφαίρεση βλέννας από την αναπνευστική οδό. Από τα λατινικά, το "κρουστά" μεταφράζεται ως "κτύπημα", χρησιμοποιείται για τη μελέτη της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων και για τον προσδιορισμό της θέσης του από τον ήχο. Οι συνεδρίες συνταγογραφούνται με βάση τον τύπο του βήχα:\nΜε ξηρό βήχα, πραγματοποιούνται διαδικασίες για την αύξηση της περιεκτικότητάς της σε υγρασία και την ταχύτερη αποβολή των πτυέλων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, η ένταση στους μυς του θώρακα και το διάφραγμα οδηγεί σε σοβαρό πόνο.\nΜε έναν παραγωγικό ή υγρό βήχα, ο σκοπός του μασάζ είναι να καθαρίσει τη βλέννα και τα παθογόνα βακτήρια από τους βρόγχους.\nΤο μασάζ με κρουστά δεν είναι ένας ανεξάρτητος τρόπος για τη θεραπεία του βήχα, αλλά αποτελεί απαραίτητα μέρος μιας σύνθετης θεραπείας. Συνιστάται επίσης κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από πολύπλοκα κρυολογήματα. Η αποτελεσματικότητα του μασάζ βασίζεται στην ενεργοποίηση των πνευμονικών υποδοχέων: πληροφορίες σχετικά με τον ερεθισμό κατά μήκος των νευρικών απολήξεων μεταδίδονται στο αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου και επιστρέφουν με τη μορφή αντανακλαστικής διέγερσης αναπνευστικών ικανοτήτων.\nΤο μασάζ βήχα σε ενήλικες και παιδιά έχει θετικό αποτέλεσμα εάν ακολουθηθεί η τεχνική. Η διαδικασία στοχεύει:\nΔιέγερση των βασικών λειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος.\nΒελτίωση της κίνησης των βιολογικών υγρών στους βρόγχους και τους πνεύμονες.\nΑύξηση του όγκου των πνευμονικών θαλάμων.\nΜείωση συμπτωμάτων πόνου\nΑποκατάσταση της ελαστικότητας των μυϊκών ινών.\nΆτομα διαφορετικών ηλικιών μπορούν να κάνουν μασάζ όταν βήχουν: η διαφορά στην τεχνική έγκειται μόνο στη δύναμη του αποτελέσματος και στο βάθος της μελέτης.\nΟι διαδικασίες κρούσης είναι μια σειρά δονήσεων φωτός, ο ρόλος των οποίων είναι ο διαχωρισμός των σωματιδίων πτυέλων από την εσωτερική επιφάνεια των βρόγχων. Οι συνεδρίες βοηθούν στην ενεργοποίηση της εργασίας των μεσοπλεύρων μυών, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος και στη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών. Μετά το μασάζ, οι ασθενείς αισθάνονται ξεκούραση, παρατηρούν μείωση του πόνου και εμφάνιση φωτός, ελεύθερη αναπνοή.\nΣυνιστώνται διαδικασίες μασάζ εάν ένα άτομο έχει:\nΣυχνά, αυτό το μασάζ συνταγογραφείται για παιδιά κάτω των 5 ετών που έχουν κακή ανάπτυξη αποχρεμπτικού αντανακλαστικού. Η διαδικασία πραγματοποιείται πάντα πριν τον ύπνο..\nΗ τεχνική μασάζ με κρουστά αναφέρεται στην ενεργό φυσιοθεραπεία, επομένως έχει περιορισμούς στη διεξαγωγή.\nΟξεία βρογχίτιδα και βρογχικό άσθμα\n3 βαθμός υπέρτασης, διαταραχές στην εργασία του CVS.\nΟγκολογικές βλάβες του αναπνευστικού συστήματος\nΦλεγμονή των πνευμόνων και του ρινοφάρυγγα.\nΠυρετός και τα υπολείμματά του συμπτώματα\nAIDS, δέρμα και σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.\nΟι προσωρινές αντενδείξεις περιλαμβάνουν τοξικό αλκοόλ και έμετο. Το αυτο-μασάζ πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό.\nΤεχνική μασάζ κρουστών\nΗ μέθοδος κρουστών είναι μια τεχνική βελτίωσης της υγείας που στοχεύει στη διέγερση των άνω αεραγωγών και στη διατήρηση της σύνδεσης μεταξύ του κέντρου του αναπνευστικού συστήματος και του αναπνευστήρα. Η συνεδρία μπορεί να συνοδεύεται από διαλογιστική μουσική για να χαλαρώσετε τον πελάτη, καθώς και να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Όταν επιλέγετε ένα άρωμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε αιθέρες που έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα:\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε μια βασική σύνθεση είτε ένα μείγμα πολλών ελαίων με βάση μια βασική κρέμα μασάζ.\nΤο θετικό αποτέλεσμα οφείλεται στο χτύπημα των δακτύλων στην πλάτη, στο στήθος και στα πλευρά. Κατά τη διάρκεια της έκθεσης, οι δονήσεις ενεργοποιούν την κίνηση βιολογικών υγρών, ανακουφίζουν την κόπωση και βελτιώνουν την αναπνοή, πνευμονικό αερισμό. Η τεχνική βοηθά να πάρει μια βαθύτερη αναπνοή, η οποία είναι καλή για την οξυγόνωση των ιστών.\nΟι συνεδρίες μασάζ είναι τόσο θεραπευτικές όσο και προφυλακτικές. Η διαδικασία μασάζ με κρουστά έχει την ακόλουθη τεχνική:\nΟ μασέρ πιέζει μια παλάμη σφιχτά στο σώμα του ασθενούς, η δεύτερη κάνει κινήσεις σοκ με τη γροθιά του από ψηλά.\nΜετά από αρκετές κινήσεις μικρής δύναμης σε μια περιοχή, η παλάμη μετακινείται και η τεχνική επαναλαμβάνεται..\nΈνα μασάζ βήχα πραγματοποιείται και στις δύο πλευρές του στήθους και στην πλάτη, μόνο η περιοχή των ωμοπλάτων επεξεργάζεται ξεχωριστά. Συνιστώνται το πολύ τρεις συμμετρικές πινελιές για κάθε περιοχή. Ξεκινούν πάντα να δουλεύουν από το μπροστινό μέρος του θώρακα, την περιοχή κάτω από τους λαιμούς και κάτω από την πλευρική καμάρα. Στη συνέχεια πηγαίνουν στις ωμοπλάτες, χωρίς να ξεχνάμε να περνούν από την επιφάνεια μεταξύ τους.\nΚατά την εισπνοή, τα χέρια του μασέρ πρέπει να γλιστρούν κατά μήκος των μεσοπλεύρων μυών και κατά την εκπνοή - στο στέρνο. Αφού χτυπήσει με δάχτυλα ή γροθιές, το στήθος συμπιέζεται: τα χέρια τοποθετούνται στα κάτω πλευρικά μέρη κοντά στο διάφραγμα και συμπιέζονται με δύναμη. Στη συνέχεια, τρίβεται η περιοχή γύρω από τις μασχάλες. Και για να διευκολύνει την αναπνοή, στον ασθενή δίδονται οδηγίες σχετικά με το χρόνο και τη διάρκεια της εισπνοής και της εκπνοής..\nΗ συμπίεση του θώρακα οδηγεί σε ερεθισμό των υποδοχέων των κυψελίδων, γεγονός που οδηγεί σε απόκριση με τη μορφή ενεργοποίησης της αναπνευστικής λειτουργίας του πνεύμονα. Η συνεδρία πραγματοποιείται εντός 5-10 λεπτών και μπορεί να πραγματοποιηθεί έως και δύο φορές την ημέρα. Μετά την άσκηση, υπάρχει βελτίωση και απελευθέρωση της αναπνοής, μείωση των σπασμών και του πόνου, ενεργή απόρριψη πτυέλων.\nΠρόσθετες τεχνικές για βήχα\nΕκτός από τα κρουστά, υπάρχουν πολλές άλλες εξειδικευμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για βρογχίτιδα, πλευρίτιδα κ.λπ. Μπορούν να συνταγογραφηθούν ως πρόσθετη θεραπεία για την ασθένεια σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές μασάζ ή να πραγματοποιηθούν μετά την ανάρρωση για τη βελτίωση των αναπνευστικών λειτουργιών.\nΟι διαδικασίες μασάζ ομαλοποιούν την αναπνοή, βοηθούν στην απομάκρυνση του οιδήματος υγρού από τις κοιλότητες και τους ιστούς του σώματος, το οποίο συσσωρεύεται ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών. Μετά το χτύπημα, υπάρχει βελτίωση στις αναπνευστικές λειτουργίες, αύξηση του τόνου των θωρακικών μυών και αύξηση της μετατόπισης των σπονδύλων της θωρακικής σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του αναπνευστικού κύκλου.\nΤο μασάζ ενδείκνυται για βρογχίτιδα, καθώς και για:\nΜπορείτε να ξεκινήσετε μια συνεδρία όταν το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο είναι πάνω από 65%. Μια χαμηλότερη τιμή θα δυσκολέψει τη διαφυγή των πτυέλων. Η δεύτερη προϋπόθεση για τη διεξαγωγή είναι η απουσία φλεγμονής στα αναπνευστικά όργανα και η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Η μη συμμόρφωση με αυτές τις καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει μυϊκό σπασμό και κατακράτηση πτυέλων στους βρόγχους.\nΣυνιστάται να κάνετε μασάζ αποστράγγισης για βήχα το πρωί μετά το πρωινό (μετά από 1,5-2 ώρες). Το μασάζ ξεκινά με μια απαλή επίδραση στο μπροστινό μέρος του στήθους. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, χρησιμοποιούνται τεχνικές χαϊδεύοντας και τρίψιμο. Η ένταση και το βάθος της κίνησης κατά την εκπνοή είναι πάντα ισχυρότερη από ό, τι κατά την εισπνοή. Η κατεύθυνση της κίνησης είναι παράλληλη με τη θέση του νεύρου. Ο μεσοπλεύριος χώρος τρίβεται τελευταία. Η επίδραση του μασάζ στο στέρνο αποτρέπει την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών και την εμφάνιση συμφύσεων στους βρόγχους, αυξάνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που λαμβάνονται και αυξάνει τον μυϊκό τόνο.\nΣτη συνέχεια το ρινοχειλικό τρίγωνο και η μύτη περνούν με τις άκρες των δακτύλων. Ο μασέρ χρησιμοποιεί μόνο απαλό τρίψιμο και χαϊδεύοντας. Η γέφυρα της μύτης τρίβεται στο τέλος της υποδοχής.\nΤο δεύτερο στάδιο είναι η επιστροφή. Ο μασέρ βάζει τον ασθενή στο στομάχι του έτσι ώστε το κεφάλι να είναι κάτω από το επίπεδο των βρόγχων. Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ή κύλινδρο κάτω από την κοιλιά σας. Πρώτον, η πλάτη χαϊδεύεται αργά και τρίβεται μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφριά ερυθρότητα του δέρματος. Η σπονδυλική στήλη δεν επηρεάζεται κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Οι σπειροειδείς και ευθείες κινήσεις πραγματοποιούνται προς την κατεύθυνση από το κάτω πίσω προς το λαιμό και επίσης δεν αγγίζουν τη σπονδυλική στήλη.\nΌταν κάνετε μασάζ μωρού, η ακολουθία των κινήσεων είναι παρόμοια, αλλά η ισχύς των τεχνικών είναι ελάχιστη. Εάν η συνεδρία πραγματοποιηθεί σωστά, τότε το μωρό πρέπει να βήξει μετά το μασάζ. Για παιδιά, ο χρόνος εργασίας είναι έως 8 λεπτά και για ενήλικες - έως και 15. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 8 και 14 διαδικασίες, αντίστοιχα. Μετά το μασάζ, συνιστάται να καλύψετε τον ασθενή με μια ζεστή κουβέρτα και να αφήσετε χρόνο να ξεκουραστείτε..\nΤο ορθοστατικό μασάζ χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του βήχα. Η αποτελεσματικότητά του οφείλεται στην περίεργη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η οποία συμβάλλει στην ταχεία απελευθέρωση των πνευμόνων από το φλέγμα. Τα υγρά αποστραγγίζονται από τους μικρούς βρόγχους στην τραχεία και όταν φτάσει στη θέση της διακλάδωσης της τραχείας, ο ασθενής αρχίζει να βήχει ενεργά. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, πρέπει να πίνετε πολύ ζεστό υγρό.\nΟ ασθενής τοποθετείται στο στομάχι του έτσι ώστε το κεφάλι και το στήθος να βρίσκονται κάτω από τη μέση και οι αγκώνες να ακουμπούν στο πάτωμα. Συνήθως, χρησιμοποιείται ένα ειδικό τραπέζι μασάζ για τις συνεδρίες, το οποίο βοηθά τον ασθενή να αντέξει άνετα και με ασφάλεια τη διαδικασία σε αυτήν τη θέση. Στη συνέχεια, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, κέδρου, έλατου ή πεύκου ή γαλακτώματος μασάζ εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματος. Το εργαλείο είναι απαραίτητο για τη διευκόλυνση της ολίσθησης των χεριών στο δέρμα. Στη συνέχεια αρχίζουν να κάνουν τις τεχνικές του μασάζ δόνησης: ο πλοίαρχος διπλώνει τις παλάμες του με μια βάρκα και χτυπά το στήθος. Η ταχύτητα διέλευσης μιας περιοχής πρέπει να είναι τουλάχιστον 50 κινήσεις ανά λεπτό. Μετά από ένα διάλειμμα ενός λεπτού, η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Συνολικά, κάθε συνεδρία περιλαμβάνει έως και 5 κύκλους, η συνολική διάρκεια των οποίων δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.\nΤο μασάζ για πλευρίτιδα γίνεται μετά την ανάρρωση, όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει ήδη αρχίσει να μειώνεται. Εάν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας η ευεξία του ασθενούς αρχίσει να επιδεινώνεται, τότε η συνεδρία διακόπτεται και η ένταση της επόμενης μειώνεται.\nΗ διαδικασία πραγματοποιείται από ψέματα ή καθιστή θέση. Η δουλειά ξεκινά με βαθιές και μαλακές κινήσεις χαϊδεύματος, οι οποίες αντικαθίστανται με τρίψιμο και ζύμωμα, καθώς και με παλλόμενες παλμούς. Μόνο οι παραστρατιωτικές ζώνες διέρχονται από τους κραδασμούς. Μετά από αυτό, ενεργούν:\nΑυχενικός μυς του αυχενικού στελέχους\nΗ περιοχή πάνω και μεταξύ των ωμοπλάτων.\nΓια καθεμία από αυτές τις ζώνες, εφαρμόζεται μια παρόμοια ακολουθία κινήσεων. Οι κύριοι μύες του serratus πρόσθιου και του θωρακικού σώματος, καθώς και η περιοχή μεταξύ των πλευρών και του διαφράγματος, διέρχονται από εναλλασσόμενες παλμικές παλμούς και ρυθμική πίεση. Η συνεδρία τελειώνει με αναπνευστικές ασκήσεις. Το ευχάριστο μασάζ δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά.\nΟι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα και το τυπικό μάθημα αποτελείται από 15 διαδικασίες.\nΣυνήθως συνταγογραφούνται τεχνικές μασάζ κρουστών εκτός από φάρμακα για αναπνευστικά προβλήματα. Το πλεονέκτημά του είναι ένας μικρός αριθμός αντενδείξεων, αποτελεσματικότητας και γρήγορου αποτελέσματος: μια τυπική πορεία 12-15 διαδικασιών είναι αρκετή για να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Η ασφάλεια της μεθόδου καθιστά δυνατή τη χρήση της στην εργασία με μικρά παιδιά: ένα ήπιο αποτέλεσμα ενεργοποιεί το αντανακλαστικό αποχέτευσης και ελευθερώνει τους πνεύμονες από συσσωρευμένο φλέγμα.\nΟι συνεδρίες πρέπει να παρακολουθούνται μόνο μετά από σύσταση του θεράποντος ιατρού. Η αυτο συνταγή χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι αντενδείξεις και η γενική κατάσταση μπορεί να επιδεινώσουν σημαντικά την ευημερία.\nΤεχνικές μασάζ στο στήθος\nΤο μασάζ είναι ένα σύμπλεγμα μέτρων που στοχεύουν στον επηρεασμό των μαλακών ιστών από τα χέρια ενός ειδικού. Έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα και αποτρέπουν την ανάπτυξη ενός αρκετά μεγάλου καταλόγου ασθενειών. Χάρη στις κινήσεις μασάζ, είναι δυνατή η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, η ομαλοποίηση της εργασίας ζωτικών οργάνων και συστημάτων, καθώς και η χαλάρωση των μυϊκών ινών και η διακοπή των σπασμών. Το μασάζ στο στήθος για γυναίκες και άνδρες σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον μυϊκό ιστό του στέρνου και των αναπνευστικών μυών. Αυτό βοηθά στη βελτίωση του αερισμού των πνευμόνων και σας επιτρέπει επίσης να θεραπεύσετε διάφορες παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος.\nΕνδείξεις και αντενδείξεις για μασάζ στο στήθος\nΟι μυϊκές ίνες του θώρακα περιλαμβάνουν τα θωρακικά μείζονα και δευτερεύοντα, πρόσθιο serratus, ορθό και λοξό, που βρίσκονται ήδη στην κοιλιακή κοιλότητα. Επιπλέον, στις μεσοπλεύριες κοιλότητες υπάρχουν επίσης εξωτερικά και εσωτερικά στρώματα μυών..\nΤο μασάζ στο στήθος γίνεται συχνότερα με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, καθώς και με αναπνευστικές παθήσεις. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για την επιρροή των μαλακών ιστών αυτού του μέρους του σώματος. Η επιλεγμένη μέθοδος εξαρτάται από τον βαθμό βλάβης στις εσωτερικές δομές, καθώς και από τον τύπο της ίδιας της νόσου.\nΤο μασάζ στο στήθος ενδείκνυται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη θεραπεία των ακόλουθων παθολογικών καταστάσεων:\nφυτική δυστονία, υπέρταση, δυστροφία του μυοκαρδίου κ.λπ.\nΕπίσης, τέτοιοι θεραπευτικοί χειρισμοί είναι αποτελεσματικοί στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nστη χρόνια πορεία της βρογχίτιδας ή της παραμονής του στο οξύ στάδιο.\nως πρόληψη ασθενειών που τείνουν να υποτροπιάζουν.\nως αποκατάσταση μετά από πτώσεις και σοβαρούς τραυματισμούς.\nΤο μασάζ μαστού αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nη παρουσία δερματολογικών παθήσεων, ειδικά συνοδευόμενη από εξάνθημα.\nη πορεία της πνευμονίας στο οξύ στάδιο.\nπυώδεις ασθένειες οποιουδήποτε εντοπισμού και σταδίου ανάπτυξης ·\nμόλυνση ενός παιδιού.\nΚατά την εκτέλεση ενός μασάζ ευεξίας ή θεραπείας, οι χειρισμοί δεν πρέπει να είναι τραχύι και τραυματικοί, οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές. Το μασάζ μπορεί να ανακουφίσει μόνο την πάθηση · δεν μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπεία από μόνη της. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να πραγματοποιήσει τη διαδικασία, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να δώσει παραπομπή.\nΤύποι και τεχνική εκτέλεσης\nΥπάρχουν πέντε τεχνικές μασάζ στο στήθος που ασκούνται στην ιατρική:\nΗ τεχνική εκτέλεσης, η ένταση, η συχνότητα των διαδικασιών και η διάρκεια της θεραπευτικής πορείας καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.\nΗ κλασική τεχνική μασάζ μάλλον αναφέρεται σε ένα γενικό γεγονός υγείας, καθώς στοχεύει στην ενίσχυση όλων των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Εμφανίζεται ως ενισχυτικός "παράγοντας", καθώς και για την πρόληψη πολλών ασθενειών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα χωρίς τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και συμπλοκών πολυβιταμινών.\nΗ κλασική τεχνική μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, θεραπεύει το δέρμα και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Εάν η θεραπεία λαμβάνεται ως πορεία, το μασάζ σας επιτρέπει να τονίσετε το σώμα αφού μείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κατάσταση άγχους, καθώς και μετά από ασθένεια..\nΤο φυσικό μέλι χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Το μασάζ μελιού για βρογχίτιδα και πνευμονία προάγει την ταχεία ανάρρωση και ανάκαμψη. Η αποτελεσματικότητα της τεχνικής έγκειται στην ικανότητα του φυσικού μελιού να απορροφάται γρήγορα στα στρώματα της επιδερμίδας, χρήσιμα συστατικά διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν την πληγείσα περιοχή ενός ατόμου.\nΤο υψηλής ποιότητας και φυσικό μέλι απορροφάται εύκολα και γρήγορα από τα κύτταρα του σώματος, προκαλώντας σπάνια την εμφάνιση παρενεργειών. Πρέπει πρώτα να ελέγξετε το σώμα για αλλεργικές αντιδράσεις.\nΗ τεχνική μασάζ αποστράγγισης χρησιμοποιείται όταν απαιτείται για την ενίσχυση των μυών του αναπνευστικού συστήματος. Έχει έναν σαφή ιατρικό σκοπό, οπότε πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένο ειδικό στην ιατρική εκπαίδευση..\nΕάν ακολουθήσετε τη σωστή τεχνική εκτέλεσης, μπορείτε να αποκαταστήσετε το σώμα μετά από βρογχίτιδα ή πνευμονία, καθώς και να αποκαταστήσετε τη βέλτιστη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται όχι μόνο ως αποκατάσταση. Το μασάζ αποχέτευσης μπορεί να συνταγογραφηθεί για παιδιά ή ενήλικες που είναι επιρρεπείς σε ανάπτυξη αναπνευστικών ασθενειών.\nΜασάζ στο στήθος με δόνηση\nΓια να κάνει το μασάζ, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει με το στομάχι του. Ο μασέρ αρχίζει να χτυπάει ενεργά το πάνω μέρος της πλάτης με την άκρη της παλάμης του, κάτι που επιτρέπει τη δημιουργία συγκεκριμένων δονήσεων.\nΕάν το μασάζ συνταγογραφήθηκε για βρέφος έως και έξι μήνες, όλοι οι χειρισμοί πραγματοποιούνται αποκλειστικά με τα δάχτυλα. Η τεχνική μασάζ δόνησης αποδεικνύει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία παθολογιών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, στην πρόληψη επιπλοκών μετά από σοβαρή ασθένεια, καθώς και στη διάγνωση χρόνιας βρογχίτιδας.\nΈνα μεγάλο φορτίο στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος παρατηρείται κατά τη διάρκεια υπερβολικής σωματικής άσκησης, ειδικά όταν παίζετε αθλήματα, χειρουργικές επεμβάσεις και τάση βρογχοπνευμονικών παθήσεων. Η άνω αναπνευστική οδός έχει μια μεγάλη ποικιλία υποδοχέων, όπως οι μύες της αναπνοής των πνευμόνων και του στήθους, οι οποίοι επιτρέπουν ζωτικούς ρόλους της αναπνοής.\nΤο μασάζ με κρουστά προκαλεί αυξημένη ώθηση των πρωτευόντων νευρικών απολήξεων των αξόνων των μυϊκών ινών. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τη συστολή των μυών μεταξύ των πλευρών. Το μασάζ κρούσης ενδείκνυται για μυϊκή κόπωση, για ενίσχυση της παροχής αίματος, απόρριψη πτυέλων και βελτίωση του βρογχοπνευμονικού αερισμού.\nΚατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Η δεξιά ή αριστερή παλάμη του χεριού τοποθετείται στο στήθος και χτυπά ρυθμικά με μια γροθιά. Η διαδικασία ξεκινά σε ορισμένα συμμετρικά μέρη και μετά προχωρά στο ραχιαίο στήθος.\nΈνα παράδειγμα τεχνικής κλασικού μασάζ\nΟ ειδικός είναι κοντά στο κεφάλι του ασθενούς. Ο αλγόριθμος για τη διαδικασία ευεξίας έχει ως εξής:\nΟ γιατρός αρχίζει να κυλάει από το στέρνο στους αγκώνες με συνηθισμένες επίπεδες πινελιές και στη συνέχεια προχωρά σε κινήσεις.\nΣτη συνέχεια, πηγαίνει κάτω από τους ώμους και το πίσω μέρος του λαιμού. Δεν πρέπει να καταβληθούν έντονες προσπάθειες ώστε να μην τσιμπήσει την πλευρική επιφάνεια του λαιμού, όπου περνούν τα αιμοφόρα αγγεία.\nΑφού έφτασε στις ινιακές προεξοχές, ο μασέρ επιστρέφει στο στέρνο χωρίς να επηρεάζει τον στερνοκλειδομαστοειδή μυ.\nΣτη συνέχεια είναι η επανάληψη των πρώτων τριών πόντων περίπου 3-4 φορές. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση φυσικού ελαίου μασάζ.\nΕίναι σημαντικό να κάνετε συμπίεση προς την κατεύθυνση της θέσης των λεμφαδένων. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε την παλάμη του δεξιού χεριού στην αριστερή πλευρά του στήθους και εναλλάξτε τις αεροπορικές κινήσεις.\nΤο τρίψιμο πραγματοποιείται στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου, καθώς και στην κλείδα. Εάν ένα παιδί κάνει μασάζ, ο λαιμός δεν πρέπει να αγγίζεται..\nΚατά τη διάρκεια του κλασικού μασάζ, χρησιμοποιείται η συνήθης σπειροειδής τεχνική, στην οποία εμπλέκονται μόνο 4 δάχτυλα. Στο αρχικό στάδιο της εκτέλεσης, έως ότου το σώμα ζεσταθεί, οι προσπάθειες είναι ασήμαντες. Ο ειδικός επιλέγει τη θέση εκκίνησης με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι κινήσεις του να κατευθύνονται προς τον φορέα της κύριας δύναμης. Η μία πλευρά επεξεργάζεται πρώτα και μετά η άλλη.\nΔεν συνιστάται να κάνετε μόνοι σας ένα θεραπευτικό μασάζ, καθώς η έλλειψη των απαιτούμενων γνώσεων και δεξιοτήτων μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη.\nΤο μασάζ κρουστών είναι ένα εξειδικευμένο μασάζ ευεξίας στο οποίο διεγείρεται η άνω αναπνευστική οδός, η οποία παρέχει σύνδεση μεταξύ της συσκευής εξαερισμού και του κέντρου του αναπνευστικού συστήματος, που ονομάζεται κρουστά.\nΤο μασάζ κρουστών είναι ένα ειδικό είδος SPA - διαδικασία, που συνοδεύεται από αρωματοθεραπεία και χαλαρωτική μουσική, η οποία συμπληρώνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα, καταπραΰνει, φέρνει ένα θετικό φορτίο εξαιρετικής διάθεσης. Η τεχνική του μασάζ κρουστών είναι να χτυπάτε τα δάχτυλά σας στην επιφάνεια του σώματος, του στήθους, των πλευρών και της άνω πλάτης. Το μασάζ κρούσης είναι πολύ χρήσιμο για όσους συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα και χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις και είναι επιρρεπείς σε συνεχιζόμενο στρες..\nΤο μασάζ με κρουστά βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες, ανακουφίζει από την κούραση, βελτιώνει τον αερισμό των πνευμόνων και χαλαρώνει το σώμα. Λόγω της ενεργοποίησης μιας βαθύτερης εισπνοής, οι ιστοί και τα όργανα είναι πολύ καλύτερα κορεσμένα με οξυγόνο.\nΤο μασάζ κρουστών είναι πολύ χρήσιμο στην μετα-κρύα περίοδο, με ασθένειες των βρόγχων και των πνευμόνων. Είναι η καλύτερη θεραπεία για την πνευμονία, τη βρογχίτιδα, την αναπνευστική οδό και τον ρινοφάρυγγα.\nΜια ταχεία ανάρρωση από τις προαναφερθείσες ασθένειες συμβαίνει επειδή το αποτέλεσμα του μασάζ ομαλοποιεί τη ροή της λεμφικής και τη ροή του αίματος, βελτιώνει τον πνευμονικό αερισμό. Χάρη σε αυτό το μασάζ, το φλέγμα είναι πιο εύκολο να περάσει.\nΤο μασάζ με κρουστά έχει ως στόχο να κλονίζει το στήθος του ασθενούς, γεγονός που αυξάνει το διαχωρισμό της βλέννας από τους αεραγωγούς, με αποτέλεσμα η αναπνοή να γίνεται ευκολότερη.\nΣτο εκτεθειμένο θωρακικό τοίχωμα του ασθενούς, ένα χέρι εφαρμόζεται και πιέζεται σφιχτά με την παλάμη επιφάνεια, μετά το οποίο εφαρμόζονται χτυπήματα στην πίσω επιφάνεια με ένα άλλο χέρι σφικτό σε γροθιά. Ο συνηθισμένος αριθμός εγκεφαλικών επεισοδίων είναι 2-3. Το πρώτο χέρι μετατοπίζεται συνεχώς κατά μήκος της επιφάνειας του θωρακικού τοιχώματος, επαναλαμβάνοντας τις γροθιές του δεύτερου χεριού. Το μασάζ ξεκινά από την μπροστινή επιφάνεια του θωρακικού τοιχώματος και συνεχίζεται κατά μήκος της πλάτης. Στην πρόσθια επιφάνεια, τα χτυπήματα εφαρμόζονται στις υποκλείδιες περιοχές και στο κατώτερο πλευρικό τόξο, και στην οπίσθια επιφάνεια - στις υπερκαψιδιακές, ενδοκαρκαλικές και υποκαπιδικές περιοχές.\nΗ διάρκεια του μασάζ είναι περίπου 5-10 λεπτά, συνιστάται να το κάνετε 2-3 φορές την ημέρα. Το μασάζ τελειώνει με τρίψιμο.\nΜετά το τρίψιμο, είναι σημαντικό να εκτελέσετε διαδικασίες για να συμπιέσετε το θωρακικό τοίχωμα του ασθενούς με τα δύο χέρια να κάνουν το μασάζ. Η αρχική θέση των βραχιόνων είναι το κάτω πλευρικό τμήμα του θωρακικού τοιχώματος, πιο κοντά στο διάφραγμα. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, τα χέρια πρέπει να γλιστρούν στη σπονδυλική στήλη και κατά την εκπνοή στο στέρνο. Στο βάθος της εκπνοής, το τοίχωμα του στήθους συστέλλεται. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται από τη θέση των χεριών στο επίπεδο των μασχάλων.\nΤο επόμενο βήμα είναι το πλάγιο μασάζ στο στήθος. Στην αρχική θέση, το ένα χέρι του ατόμου που κάνει το μασάζ, συνήθως το δεξί χέρι, βρίσκεται στον μασχαλιαίο και το άλλο αντίστοιχα, το αριστερό χέρι, στην κάτω πλευρά του θωρακικού τοιχώματος, πιο κοντά στο διάφραγμα. Στο ύψος της εκπνοής, το στήθος συστέλλεται. Μετά από αυτό, η θέση των χεριών αλλάζει και η διαδικασία επαναλαμβάνεται..\nΜασάζ κρούσης κατά ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος\nΤο μασάζ κρουστών είναι μια τεχνική ευεξίας που χαρακτηρίζεται από διέγερση της ανώτερης αναπνευστικής οδού.\nΗ τεχνική μασάζ με κρουστά περιλαμβάνει το χτύπημα των δακτύλων στο στέρνο, στα πλευρά και στην πλάτη και σε άλλα μέρη του σώματος.\nΤο μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση κρυολογήματος, σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία. Θα μάθουμε την τεχνική μασάζ για ενήλικες και παιδιά κατά τη διάρκεια αυτού του άρθρου..\nΤι είναι το μασάζ κρουστών - χαρακτηριστικά\nΟι αεραγωγοί καλύπτονται με ευαίσθητα νευρικά άκρα που μεταδίδουν πληροφορίες από το αναπνευστικό κέντρο στη συσκευή εξαερισμού.\nΤο μασάζ των αναπνευστικών μυών οδηγεί σε αυξημένη συστολή των μεσοπλεύρων μυών. Οι υποδοχείς στέλνουν τους παλμούς τους γρηγορότερα.\nΤο μασάζ κρούσης βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και τον εξαερισμό των πνευμόνων, αυξάνει τη ροή του αίματος, εξαλείφει την κόπωση και προάγει τη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος. Η τεχνική ενεργοποιεί τη βαθιά αναπνοή, η οποία βοηθά τους ιστούς να οξυγονώνονται περισσότερο.\nΓια ποιον και για ποιες ασθένειες είναι κατάλληλο το μασάζ\nΚατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο του κρυολογήματος, οι συνεδρίες μασάζ κρουστών θα διατηρήσουν την υγεία και θα αποτρέψουν την ανάπτυξη βρογχικών παθήσεων. Η διαδικασία πρέπει απαραίτητα να συμπεριληφθεί στη θεραπεία για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, της πνευμονίας. Το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της ομαλοποίησης της ροής των λεμφών και της παροχής αίματος, καθώς και λόγω της εύκολης απόρριψης φλέγματος από τους βρόγχους.\nΜασάζ κρούσης για παιδιά: βίντεο\nΗ διαδικασία μασάζ με κρουστά συνταγογραφείται για παιδιά που πάσχουν από πνευμονία, άσθμα, βρογχίτιδα ή μακρά ρινική καταρροή. Ο κύριος στόχος του μαθήματος είναι\nγια να διεγείρει την εκκένωση των παχιών βλεννογόνων εκκρίσεων που έχουν εγκατασταθεί στα τοιχώματα των βρόγχων χρησιμοποιώντας ειδικές χειροκίνητες τεχνικές.\nΟι χειρισμοί στα παιδιά δεν πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια του οξέος σταδίου της νόσου. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο πυρετός και ο πυρετός είναι άμεσες αντενδείξεις για τη συνεδρία..\nΤο μασάζ κρουστών που εκτελείται σωστά συμβάλλει:\nδιέγερση πλήρους αναπνοής\nεμπλουτισμός οξυγόνου ιστών\nβελτίωση του αερισμού των βρόγχων.\nεπιτάχυνση της ροής του αίματος και της λέμφου.\nτον καθαρισμό των βρόγχων από βλέννα, φλέγμα.\nΗ διαδικασία διαρκεί περίπου δεκαπέντε λεπτά, για παιδιά κάτω του ενός έτους το μασάζ γίνεται όχι περισσότερο από δέκα λεπτά.\nΣυνήθως, η διαδικασία μασάζ για τα παιδιά γίνεται ως εξής:\nΤο μωρό τοποθετείται στο στομάχι του, τα χέρια εκτείνονται προς τα εμπρός.\nΈνα ρολό πετσέτα τοποθετείται κάτω από το στομάχι.\nΟ μασέρ αρχίζει να πιέζει εντατικά την πλάτη του μωρού με τα δάχτυλά του (η λήψη διαρκεί 60 δευτερόλεπτα).\nΑφού χτυπήσει, το παιδί τίθεται στα πόδια του και του ζητείται να καθαρίσει τον λαιμό του.\nΜπορείτε να επαναλάβετε το πάτημα έως και πέντε φορές.\nΗ διαδικασία για παιδιά πραγματοποιείται αποκλειστικά στην πίσω περιοχή. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, οι ενέργειες επαναλαμβάνονται έως και έξι φορές την ημέρα..\nΕάν το παιδί κλαίει ή μιλάει για πόνο στην πλάτη, τότε το μασάζ δεν γίνεται σωστά. Η διαδικασία πρέπει να διακοπεί\nΗ τεχνική μασάζ κρουστών εκτελείται σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Η ουσία της διαδικασίας είναι το μασάζ σοκ. Όλες οι κινήσεις πραγματοποιούνται σε συμμετρικές περιοχές.\nΌταν κάνετε μασάζ στο στήθος, η διαδικασία διαχωρισμού των πτυέλων επιταχύνεται, γεγονός που καθιστά την αναπνοή πολύ πιο εύκολη. Η διάρκεια του μασάζ στέρνου είναι δέκα λεπτά. Θα πρέπει να εκτελείται πολλές φορές την ημέρα (βέλτιστα - πρωί, απόγευμα και βράδυ).\nΟ μασέρ βάζει την παλάμη του στο στήθος του ασθενούς, το πιέζει σφιχτά στο δέρμα. Το άλλο χέρι αυτή τη στιγμή σφίγγει σε μια γροθιά και αρχίζει να παράγει χτυπήματα στο πίσω μέρος του δεύτερου χεριού. Μετά από δύο ή τρεις κινήσεις, το πρώτο χέρι κινείται ελαφρώς προς τα πλάγια, τα χτυπήματα επαναλαμβάνονται. Έτσι επεξεργάζεται ολόκληρη την μπροστινή επιφάνεια του στέρνου και μετά την πλάτη. Στην μπροστινή επιφάνεια, οι χειρισμοί πραγματοποιούνται στην περιοχή κάτω από την κλείδα και στα κάτω πλευρά, στο πίσω μέρος - πάνω από τις ωμοπλάτες, μεταξύ των ωμοπλάτων και κάτω από αυτά.\nΜετά τις κύριες τεχνικές, το τρίψιμο του δέρματος είναι υποχρεωτικό.\nΜια σειρά συμπίεσης στο στήθος. Τα χέρια του πλοιάρχου τοποθετούνται στην περιοχή του διαφράγματος στις πλευρές του ασθενούς. Κατά την εισπνοή, οι παλάμες μετακινούνται στη σπονδυλική στήλη και κατά την εκπνοή - στο θωρακικό τοίχωμα. Τη στιγμή της μέγιστης έμπνευσης, το στέρνο συμπιέζεται. Οι χειρισμοί επαναλαμβάνονται στο επίπεδο των μασχάλων. Αυτές οι τεχνικές ερεθίζουν τα νευρικά άκρα των κυψελίδων, τους υποδοχείς του πνεύμονα και τον υπεζωκότα, και επίσης δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για ενεργή, βαθιά αναπνοή..\nΛοξό μασάζ μαστού. Ο μασέρ τοποθετεί το δεξί του χέρι στη μασχάλη και το αριστερό στην κάτω πλευρά κοντά στο διάφραγμα. Στην κορυφή της έμπνευσης, το στέρνο συστέλλεται. Τα χέρια αλλάζουν, η τεχνική επαναλαμβάνεται ξανά.\nΜασάζ κρούσης για αρθροπάθεια\nΓια την αρθροπάθεια, το μασάζ κρούσης χρησιμοποιείται συχνά ως αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας αρρώστων αρθρώσεων. Εάν ακολουθείτε μια δίαιτα και εκτελείτε τακτικά μια σειρά από ειδικές ασκήσεις (κομπολόι, παιχνίδια με τα δάχτυλά σας), μπορείτε να επιτύχετε βελτίωση ακόμη και με σοβαρή αρθροπάθεια.\nΗ σημαντική πρόοδος αντικαθίσταται από μια αργή βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων.\nΗ οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από οδυνηρές αισθήσεις και πρήξιμο, έτσι οι κινήσεις κατά τις πρώτες συνεδρίες είναι ελαφριές και απαλές. Η ένταση αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η διαδικασία συμβάλλει στην καταστροφή των βελόνων ασβεστίου, λόγω της οποίας η άρθρωση δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά.\nΤεχνική και κανόνες μασάζ για αρθροπάθεια των χεριών:\nΤο χέρι του ασθενούς βρίσκεται στο γόνατο του πλοιάρχου, το πιέζει με την παλάμη του και με το άλλο χέρι δίνει μια σειρά χτυπημάτων. Η αξιόπιστη στερέωση της παλάμης του ασθενούς αποτελεί προϋπόθεση για μασάζ. Εάν δεν το ακολουθήσετε, μπορείτε να τραυματίσετε ακόμη περισσότερο την άρθρωση..\nΟ πόνος πρέπει να αποφεύγεται. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο, τότε η φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση μπορεί να ενταθεί. Ελαφρύς πόνος στις αρθρώσεις είναι δυνατός μετά τη διαδικασία, αυτό είναι φυσιολογικό.\nΜε ήπια αρθροπάθεια, αρκεί να κάνετε δύο συνεδρίες μασάζ κρούσης την εβδομάδα. Εάν η ασθένεια έχει περάσει σε σοβαρό στάδιο, το διάστημα μεταξύ των διαδικασιών αυξάνεται σε μία εβδομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα μασάζ μόνο δύο φορές το μήνα..\nΕίναι αδύνατο να αγοράσετε υγεία, αλλά ένα άτομο είναι σε θέση να αποτρέψει κάποιες αλλαγές και να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία του. Το μασάζ κρουστών θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, στην ανακούφιση της βρογχίτιδας και της πνευμονίας, στην ενεργοποίηση των βαθιών αναπνοών.\nΚρουστά μασάζ στο στήθος για ένα παιδί κάτω του ενός έτους. Το μασάζ κρουστών είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση του βήχα σε ενήλικες και παιδιά. Οταν αρμόζει\nΤο μασάζ με κρουστά βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και τον εξαερισμό των πνευμόνων, αυξάνει τη ροή του αίματος, εξαλείφει την κόπωση και προωθεί. Η τεχνική ενεργοποιεί τη βαθιά αναπνοή, η οποία βοηθά τους ιστούς να οξυγονώνονται περισσότερο.\nΚατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο του κρυολογήματος, οι συνεδρίες μασάζ κρουστών θα διατηρήσουν την υγεία και θα αποτρέψουν την ανάπτυξη βρογχικών παθήσεων. Η διαδικασία πρέπει να συμπεριληφθεί στην πνευμονία. Το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της ομαλοποίησης της ροής των λεμφών και της παροχής αίματος, καθώς και λόγω της εύκολης απόρριψης φλέγματος από τους βρόγχους.\nΚρουστά μασάζ για παιδιά: βίντεο\nγια να διεγείρει την απόρριψη παχιών βλεννογόνων εκκρίσεων που έχουν καθίσει στα τοιχώματα των βρόγχων, χρησιμοποιώντας ειδικές χειροκίνητες τεχνικές.\nΟ μασέρ αρχίζει να πιέζει εντατικά τα δάχτυλα του παιδιού (η υποδοχή διαρκεί 60 δευτερόλεπτα).\nΌταν κάνετε μασάζ στο στήθος, η διαδικασία διαχωρισμού των πτυέλων επιταχύνεται, γεγονός που καθιστά την αναπνοή πολύ πιο εύκολη. Η διάρκεια του μασάζ στέρνου είναι δέκα λεπτά. Θα πρέπει να εκτελείται πολλές φορές την ημέρα (βέλτιστα - το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ).\nΟ μασέρ βάζει την παλάμη του στο στήθος του ασθενούς, το πιέζει σφιχτά στο δέρμα. Το άλλο χέρι αυτή τη στιγμή σφίγγει σε μια γροθιά και αρχίζει να χτυπά το πίσω μέρος του δεύτερου χεριού. Μετά από δύο ή τρεις κινήσεις, η πρώτη βούρτσα κινείται ελαφρώς προς τα πλάγια, τα χτυπήματα επαναλαμβάνονται. Έτσι επεξεργάζεται ολόκληρη την μπροστινή επιφάνεια του στέρνου και μετά την πλάτη. Στην μπροστινή επιφάνεια, οι χειρισμοί πραγματοποιούνται στην περιοχή κάτω από την κλείδα και στα κάτω πλευρά, στο πίσω μέρος - πάνω από τις ωμοπλάτες, μεταξύ των ωμοπλάτων και κάτω από αυτά.\nΛοξό μασάζ μαστού. Ο μασέρ τοποθετεί το δεξί του χέρι στη μασχάλη και το αριστερό χέρι στην κάτω πλευρά του διαφράγματος. Στην κορυφή της έμπνευσης, το στέρνο συστέλλεται. Τα χέρια αλλάζουν, η τεχνική επαναλαμβάνεται ξανά.\nΓια την αρθροπάθεια, το μασάζ κρούσης χρησιμοποιείται συχνά ως αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας αρρώστων αρθρώσεων. Ακολουθώντας μια δίαιτα και εκτελώντας τακτικά μια σειρά από ειδικές ασκήσεις (κομπολόι, παιχνίδια με δάχτυλα), μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση ακόμη και με.\nΗ αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από επώδυνες αισθήσεις και, επομένως, οι κινήσεις κατά τις πρώτες συνεδρίες είναι ελαφριές και απαλές. Η ένταση αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η διαδικασία συμβάλλει στην καταστροφή των βελόνων ασβεστίου, λόγω της οποίας η άρθρωση δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά.\nΤο πρόβλημα των παιδικών φλεγμονωδών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος είναι ότι η μολυσματική διαδικασία, με ανεπαρκή θεραπεία, ρέει από οξεία σε χρόνια. Το μασάζ για βήχα στα παιδιά θα βοηθήσει στην εκκαθάριση των αεραγωγών της επίμονης βλέννας, η οποία βοηθά στην αποτροπή της επανάληψης της φλεγμονής.\nΈνα μασάζ βήχα ονομάζεται μασάζ αποστράγγισης. Η φυσική επίδραση στο στήθος βελτιώνει το πέρασμα της βλέννας από την αναπνευστική οδό. Αυτή η μέθοδος είναι καλή όχι μόνο για μεσήλικες παιδιά, αλλά και για βρέφη και ενήλικες ασθενείς. Εάν το παιδί δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το βήξιμο φλέγμα και σταματά στους πνεύμονες, εμφανίζεται μια συνεδρία μασάζ.\nΤο μασάζ αποχέτευσης για παιδιά με βήχα είναι αποτελεσματικό μόνο στο στάδιο της επίλυσης της νόσου, όταν εξαλειφθούν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης και της αφυδάτωσης. Συνήθως είναι 2-3 ημέρες για οξεία βρογχίτιδα, 3-4 ημέρες για πνευμονία.\nΜην αποστραγγίζετε τους αεραγωγούς στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΗ αυξημένη θερμοκρασία σώματος παραμένει πάνω από 38 ° C. Το μασάζ σε ένα μωρό σε ζεστή κατάσταση θα είναι επώδυνο και όχι ευεργετικό..\nΣυνιστάται συχνά ένα μασάζ βήχα για ένα παιδί εκτός από την κύρια θεραπεία. Όταν βήχετε, το μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος, βελτιώνει τη ροή του αίματος και των λεμφών, αυξάνει την κινητικότητα των πλευρών, ενισχύει τους αναπνευστικούς μύες, ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων.\nΥπάρχουν πολλές μέθοδοι μασάζ για ασθένειες που συνοδεύονται από βήχα - αποστράγγιση, κρουστά, βεντούζες, βελονισμό, μέλι κ.λπ. Ορισμένοι τύποι μασάζ για βήχα σε παιδιά στο σπίτι μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα. Μπορείτε να εξοικειωθείτε με την τεχνική του θεραπευτικού μασάζ κοιτάζοντας τις αντίστοιχες φωτογραφίες και βίντεο, ωστόσο, είναι προτιμότερο η διδασκαλία να πραγματοποιείται από ειδικό.\nΕίναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε μια συγκεκριμένη περίπτωση και ποια τεχνική μασάζ πρέπει να επιλέξετε..\nΑντενδείξεις για μασάζ σε παιδιά:\nΕπίσης, η διαδικασία δεν πραγματοποιείται αμέσως μετά το φαγητό και εάν το παιδί αισθανθεί δυσφορία στην επιρρεπή θέση..\nΤο μασάζ με πέτρα χρησιμοποιείται για ξηρό βήχα, προάγει τη βαθιά θέρμανση και την ταχεία επίλυση της φλεγμονής.\nΠώς να κάνετε μασάζ αποστράγγισης για παιδιά όταν βήχουν\nΤο μασάζ αποχέτευσης είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και προσιτές τεχνικές μασάζ και πραγματοποιείται για την ενίσχυση των αναπνευστικών μυών εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα μασάζ αποχέτευσης για ένα παιδί να αποστραγγίσει τα πτύελα όταν βήχει αποδεικνύει καλή αποτελεσματικότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τα αποχρεμπτικά (ειδικά σε ασθενείς ηλικίας 1-3 ετών). Κατά κανόνα, συνταγογραφείται για ασθενείς με σοβαρό και / ή παρατεταμένο βήχα. Αυτός ο τύπος μασάζ ενδείκνυται για κρυολογήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία, εμφύσημα, βρογχικό άσθμα. Στην οξεία περίοδο της νόσου, δεν γίνεται μασάζ αποστράγγισης.\nΓια να κάνει το μασάζ αποστράγγισης, το παιδί τοποθετείται με τέτοιο τρόπο ώστε το στήθος να βρίσκεται πάνω από το κεφάλι · γι 'αυτόν, ένας κύλινδρος ή ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το στομάχι του ασθενούς. Μετά από αυτό, χαϊδεύοντας και τρίβοντας προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω μέχρι να γίνει ελαφρά κοκκίνισμα του δέρματος. Για αυτόν τον τύπο μασάζ (σε αντίθεση με τα κρουστά), οι κύριες κινήσεις είναι ακριβώς το τρίψιμο και το χαϊδεύοντας, οι κινήσεις δόνησης διαρκούν περίπου το 1/4 του συνολικού χρόνου του μασάζ.\nΗ διαδικασία τελειώνει με ελαφρύ χτύπημα στην πλάτη, μετά το οποίο το παιδί πρέπει να καθαρίσει το λαιμό του. Οι ασθενείς ηλικίας κάτω του ενός έτους πρέπει να καθαρίσουν την στοματική κοιλότητα της βλέννας και να πιέσουν τη ρίζα της γλώσσας για να προκαλέσουν αντανακλαστικό.\nΣυνήθως συνταγογραφούνται 8 συνεδρίες μασάζ αποστράγγισης για 8 λεπτά.\nΣυνιστάται συχνά μασάζ για βήχα σε ένα παιδί εκτός από την κύρια θεραπεία.\nΠώς να κάνετε μασάζ κρούσης για παιδιά όταν βήχουν\nΤο μασάζ κρούσης, που ονομάζεται επίσης μασάζ δόνησης, συχνά συνταγογραφείται για αναπνευστικά προβλήματα. Το μασάζ κρουστών χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με αποχρεμπτικά φάρμακα για να αυξήσει την αποτελεσματικότητά του. Η διαδικασία πρέπει να είναι ανώδυνη, εάν εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις, το μασάζ θα πρέπει να σταματήσει.\nΤο παιδί απλώνεται στο στομάχι του, τοποθετώντας έναν κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι κάτω από τη λεκάνη έτσι ώστε το κάτω σώμα να βρίσκεται πάνω από το κεφάλι. Μετά από αυτό, οι ελαφρές πινελιές πραγματοποιούνται στους πνεύμονες και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια τεχνική δόνησης - ελαφρύ και γρήγορο χτύπημα με τα τακάκια των δακτύλων ή την άκρη της παλάμης. Όταν κάνετε μασάζ με κρουστά, πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στην περιοχή των νεφρών, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος.\nΜετά την ολοκλήρωση του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να βήχει.\nΤο μασάζ κρουστών διαρκεί 10 λεπτά για βρέφη και έως 15 λεπτά για ηλικιωμένους ασθενείς.\nΟ γιατρός Komarovsky επικεντρώνεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτήν τη μέθοδο, στο παιδί πρέπει να παρέχεται άφθονο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και είναι επίσης απαραίτητο να υγρανθεί ο αέρας στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής..\nΤο μασάζ κοπής για τη θεραπεία του βήχα πραγματοποιείται από ιατρικές τράπεζες, τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Αυτός ο τύπος μασάζ ενδείκνυται για τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία, πλευρίτιδα μετά την υποχώρηση της οξείας φάσης της νόσου. Το μασάζ κοπής βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος από την αναπνευστική οδό και την απαλλαγή από τον παρατεταμένο βήχα. Μόνο ένας ειδικός πρέπει να το διευθύνει.\nΓια μασάζ κονσερβών, η πλάτη πρέπει να λιπαίνεται με βαζελίνη ή λάδι για να βελτιωθεί η ολίσθηση των ιατρικών κουτιών. Τα κουτιά λερώνονται με αλκοόλ από το εσωτερικό, φέρονται στο δέρμα, καίγονται μέσα, διασφαλίζοντας ότι οι άκρες των κουτιών δεν θερμαίνονται και τοποθετούνται στην πλάτη τους με έντονη κίνηση. Μην αφήνετε το αλκοόλ να στάζει από το κουτί στο δέρμα. Δύο τράπεζες εγκαθίστανται στο επίπεδο του 2ου θωρακικού σπονδύλου, μετά την οποία πραγματοποιούνται κινήσεις με τις τράπεζες κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης προς τα κάτω και προς τα πάνω 6-8 φορές σε κάθε πλευρά. Μετά από αυτό, μια σπειροειδής κίνηση πραγματοποιείται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, επίσης 6-8 φορές. Συμπερασματικά, οι μεσοπλεύριες γραμμές κάνουν μασάζ, 2 φορές πάνω και κάτω κατά μήκος κάθε γραμμής. Μετά από αυτό, η ελαφριά χαλάρωση πραγματοποιείται στην περιοχή της διαδικασίας, το παιδί μετά το μασάζ θα πρέπει να καλυφθεί με κουβέρτα για 20-30 λεπτά.\nΔεν γίνεται μασάζ κοπής για μικρά παιδιά.\nΤο μασάζ δεν γίνεται αμέσως μετά το γεύμα και εάν το παιδί αισθανθεί δυσφορία στην επιρρεπή θέση.\nΆλλοι τύποι μασάζ βήχα\nΤο μασάζ βελονισμού για βήχα πραγματοποιείται σύμφωνα με τη θέση των σημείων βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα. Για την καταπολέμηση του βήχα, η επίπτωση πραγματοποιείται στα σημεία του ζευγαρωμένου μεσημβρινού πνεύμονα, το οποίο περιέχει 11 σημεία. Το μασάζ ξεκινά από το στήθος, ανεβαίνει στο λαιμό, στον ώμο και φτάνει στο μεγάλο δάκτυλο του άνω άκρου.\nΤο μασάζ βελονισμού για να απαλλαγείτε γίνεται με ζύμωμα, βελονισμό, κινητικότητα βιολογικά ενεργών σημείων. Δεν συνιστάται να το κάνετε μόνοι σας..\nΑυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται για πνιγμό, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, οίδημα του λαρυγγικού βλεννογόνου, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και ορισμένες άλλες καταστάσεις που συνοδεύονται από βήχα ή / και πονόλαιμο.\nΗ τεχνική του μασάζ μελιού είναι αρκετά απλή. Η διαδικασία ξεκινά με χαϊδεύοντας και τρίβοντας το στήθος, μετά το οποίο εφαρμόζεται μέλι στο δέρμα (συνιστάται η χρήση ασβέστη), το οποίο λερώνεται πάνω από το δέρμα με κινήσεις μασάζ. Μετά από αυτό, οι παλάμες πραγματοποιούν απολέπιση και κολλήσεις. Μπορεί να είναι οδυνηρές, αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται - εάν το παιδί πονάει, τέτοιες κινήσεις σταματούν.\nΓια να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, συνιστάται να βάζετε μια μέλι συμπίεσης στο παιδί για 10-15 λεπτά μετά τη διαδικασία. Μετά από αυτό, το μέλι σκουπίζεται με μια υγρή πετσέτα ή ξεπλένεται στο ντους. Το μασάζ μελιού δεν πραγματοποιείται εάν ο ασθενής είναι αλλεργικός στα προϊόντα μελισσών.\nΤο μασάζ αποχέτευσης είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και οικονομικές τεχνικές μασάζ και πραγματοποιείται για την ενίσχυση των αναπνευστικών μυών εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία..\nΜασάζ με πέτρα\nΌταν βήχετε σε παιδιά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπεία με πέτρα, η οποία συνίσταται στο μασάζ των ενεργών ζωνών της πλάτης με πέτρες που θερμαίνονται σε θερμοκρασία 40-45 ° C. Η μέθοδος χρησιμοποιείται για ξηρό βήχα, προάγει τη βαθιά θέρμανση και την ταχεία επίλυση της φλεγμονής. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται απολύτως λείες πέτρες από το ποτάμι ή την ακτή της θάλασσας, πλένονται καλά και βράζονται εκ των προτέρων.\nΗ διαδικασία ξεκινά με την προετοιμασία του δέρματος (τρίψιμο, χαϊδεύοντας) χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο. Οι πέτρες θερμαίνονται και τοποθετούνται στο στήθος στην περιοχή των πνευμόνων, καλύπτονται με πετσέτα και διατηρούνται για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό, οι πέτρες μετατοπίζονται και αφήνονται για την ίδια στιγμή, γεγονός που συμβάλλει στην ομοιόμορφη θέρμανση του μαστού. Αφού αφαιρεθούν οι πέτρες, καλύψτε το στήθος με μια πετσέτα ή κουβέρτα.\nΕίμαστε συνηθισμένοι να αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματά μας με τη μαγική μέθοδο «θα φύγει». Συνεχίζουμε να πηγαίνουμε στη δουλειά, να απορροφάμε παστίλιες βήχα σε συσκευασίες και να πίνουμε τσάι με λεμόνι. Εάν το παιδί είναι άρρωστο, τα αστεία παραμερίζονται και η θεραπεία παίρνει μια σοβαρή στροφή. Τα παιδιά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους είναι δύσκολο να ανεχθούν τις αναπνευστικές λοιμώξεις. Ακόμη και σε περίπτωση απουσίας πυρετού, ο ενοχλητικός βήχας και η δύσπνοια επηρεάζουν τον ύπνο και την όρεξη των μωρών. Το μασάζ με κρουστά θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια του παιδιού, η τεχνική του οποίου πρέπει να ελέγχεται από κάθε μητέρα.\nΓιατί τα παιδιά χρειάζονται μασάζ κρουστών\nΣτα μικρά παιδιά, ο βήχας εμφανίζεται ανακλαστικά. Τις περισσότερες φορές είναι επιφανειακό, δεν είναι αποτελεσματικό και το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να το ενισχύσει συγκεκριμένα. Οι βλεννογόνοι μεμβράνες των βρόγχων καλύπτονται με ιξώδες φλέγμα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή και προκαλεί βήχα..\nΗ ουσία του μασάζ κρούσης είναι η ρυθμική χτύπημα του στήθους. Η δόνηση που δημιουργείται από αυτό οδηγεί στο διαχωρισμό των πτυέλων από τα τοιχώματα των βρόγχων.\nΕκτός από τον μηχανικό διαχωρισμό των πτυέλων και τη διευκόλυνση της αναπνοής, το μασάζ στο στήθος κρουστών έχει και άλλα σημαντικά πλεονεκτήματα:\nΑπόσπαση της προσοχής και γενική χαλάρωση. Ρυθμικά χτυπώντας και χαϊδεύοντας το στήθος, σε συνδυασμό με έναν καλοπροαίρετο τόνο και χαμόγελο, θα ηρεμήσει το μωρό. Η αναπνοή θα γίνει βαθύτερη.\nΡοή αίματος προς εσωτερικά όργανα. Η καρδιά τροφοδοτείται καλύτερα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.\nΠαροχή αίματος στους θωρακικούς, μεσοπλεύριους μύες και στο διάφραγμα. Αυτοί οι μύες συμμετέχουν στην αναπνοή. Επομένως, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στους μύες οδηγεί σε αύξηση του παλιρροιακού όγκου. Τελικά, το παιδί γίνεται πιο ανθεκτικό, ανέχεται καλύτερα τη σωματική δραστηριότητα..\nΓιατί είναι χρήσιμο το μασάζ κρουστών;\nΤο μασάζ κρούσης είναι χρήσιμο για παιδιά και ενήλικες. Συχνά κρυολογήματα, χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, στρες - αυτές είναι οι πιο συχνές ενδείξεις για μασάζ κρουστών. Το χτύπημα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κάνει την αναπνοή πιο αποτελεσματική, χαλαρώνει το σώμα, συμβάλλει στον κορεσμό των ιστών και των οργάνων με οξυγόνο.\nΓια όλα τα πλεονεκτήματά του, το μασάζ κρούσης δεν αποτελεί ανεξάρτητη θεραπεία βήχα. Χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού στο πλαίσιο της φαρμακευτικής θεραπείας. Η αποτελεσματικότητα του χτυπήματος στο στήθος εξαρτάται επίσης από το καθεστώς κατανάλωσης του ασθενούς και τις συνθήκες διαβίωσης Εάν το παιδί σας έχει βήχα και δύσπνοια, κάνετε υγρό καθαρισμό κάθε μέρα, χρησιμοποιείτε υγραντήρα και αερίστε το δωμάτιο. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε το μασάζ κρούσης εάν η θερμοκρασία του σώματος του μωρού είναι πάνω από 37 ° C\nΠώς επηρεάζει το μασάζ το σώμα του παιδιού\nΤο μασάζ με κρουστά είναι μια ανώδυνη και ακόμη ευχάριστη διαδικασία. Μπορείτε να μετατρέψετε το μασάζ σε ένα παιχνίδι ζητώντας από το παιδί σας να ψάλλει φωνή φωνήεν. Έτσι το μάθημα θα είναι διασκεδαστικό, το παιδί θα περιμένει μια νέα συνεδρία. Το χτύπημα διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά. Μπορείτε να εκτελείτε από 3 έως 6 τέτοιες διαδικασίες ανά ημέρα. Για να ανακουφίσετε το μωρό σας από βήχα, πατήστε τακτικά για 10-15 ημέρες..\nΕκτός από τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, το μασάζ στο στήθος κρουστών χρησιμοποιείται στην ορθοπεδική για τη διόρθωση των ορθοστατικών διαταραχών, με βλαστική-αγγειακή δυστονία στους εφήβους, καθώς και ως αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.\nΤο μασάζ με κρουστά γίνεται σε σκληρή επιφάνεια σε θερμοκρασία αέρα 22-25 ° C. Είναι καλύτερο να πατάτε πριν από τα γεύματα, αλλά μετά από έναν ύπνο ημέρας ή νύχτας, όταν έχει συσσωρευτεί μεγάλη ποσότητα φλέγματος στους βρόγχους. Ηρεμήστε το παιδί σας νωρίτερα και βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του δεν είναι πολύ υψηλή.\nΤοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του και, αν είναι δυνατόν, τραβήξτε τα χέρια προς τα εμπρός. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά και τη λεκάνη, έτσι ώστε το σώμα σας να είναι υπό γωνία. Αυτή η θέση θα διευκολύνει την απελευθέρωση ιξώδους πτυέλου. Για να προετοιμάσετε το μωρό σας για μασάζ κρούσης, τρίψτε την πλάτη του μωρού σας για δύο λεπτά. Μετά από αυτό, λυγίστε τα δάχτυλά σας ελαφρά και αγγίξτε τις άκρες εντατικά και συχνά στην πλάτη σας, αποφεύγοντας την περιοχή των νεφρών. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να δείχνουν προς το κεφάλι σας. Συνεχίστε να πατάτε για περίπου ένα λεπτό και μετά τοποθετήστε το παιδί σε όρθια θέση ή καθίστε και αφήστε το να βήξει. Ξαπλώστε ξανά το μωρό και συνεχίστε να πατάτε. Μια συνεδρία αποτελείται από 4-5 τέτοιους κύκλους. Στο τέλος της διαδικασίας, τρίψτε ξανά το δέρμα.\nΤο μασάζ κρούσης μπορεί να γίνει στο πίσω μέρος και στο πλάι του στήθους. Το χτύπημα στο στήθος είναι επίσης αποδεκτό, αλλά δεν απαιτείται. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, παρακολουθήστε την αναπνοή του παιδιού, ζητήστε του να μην κρατήσει την αναπνοή του.\nΗ τεχνική μασάζ με κρουστά είναι απλή στην εκτέλεση και δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις ή δεξιότητες ενός μασέρ. Κάθε γονέας μπορεί να κυριαρχήσει πατώντας. Η διαδικασία δεν θα διαρκέσει πολύ, αλλά θα βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας του βήχα. Χρησιμοποιήστε συνεδρίες μασάζ κρουστών για να πλησιάσετε ακόμη περισσότερο το μωρό σας.\nΤα αναπνευστικά προβλήματα προκαλούν μεγάλη ανησυχία και δυσφορία στο άτομο. Για την ομαλοποίηση της αναπνοής και της εκφόρτισης των πτυέλων, χρησιμοποιείται συχνά μασάζ κρουστών. Για ποιες ασθένειες ENT χρησιμοποιούνται και πώς να τις εκτελέσετε, θα μάθετε περισσότερα.\nΤο μασάζ κρουστών είναι μια από τις τεχνικές ευεξίας κατά τις οποίες διεγείρονται οι άνω αεραγωγοί. Η διαδικασία περιλαμβάνει το χτύπημα, πιο συχνά, στο στέρνο, στην πλάτη και στα πλευρά ενός ατόμου.\nΗ χρήση αυτού του μασάζ είναι κατάλληλη για υπερβολικό στρες στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος, για παράδειγμα, μετά την άσκηση, χειρουργική επέμβαση και ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ, δηλαδή, σε καταστάσεις όπου απαιτείται πρόσθετη διέγερση αερισμού και ροής αίματος. Η κρούση πραγματοποιείται με σκοπό:\nΑνακούφιση του σπασμού στο αναπνευστικό σύστημα.\nΒελτίωση της απόρριψης πτυέλων.\nΕνίσχυση των διαδικασιών αερισμού στους βρόγχους και τους πνεύμονες.\nΕκτός από τα θετικά αποτελέσματα που βελτιώνουν την υγεία, το μασάζ στο στήθος με κρουστά βοηθά στην ηρεμία, την ανακούφιση από το άγχος, την εξάλειψη της κόπωσης και τη βελτίωση της γενικής ευημερίας ενός ατόμου..\nΗ αυξημένη ροή αίματος καθιστά δυνατή την απαλλαγή από πτώσεις πίεσης, ζάλη, έλλειψη οξυγόνου και ημικρανίες. Το μασάζ στο στήθος αυξάνει την αντοχή του σώματος, καθώς επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες και την αναγέννηση των κυττάρων. Το διάφραγμα, οι πνεύμονες, τα αιμοφόρα αγγεία και ο τόνος των καρδιακών μυών μετά από αυτή τη διαδικασία.\nΤο μασάζ κρουστών χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών σε ενήλικες και παιδιά, συνταγογραφείται σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία.\nΓια ένα μασάζ, μπορείτε να πάτε σε ραντεβού με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ ή να εκτελέσετε στο σπίτι, αλλά μόνο μετά από ραντεβού γιατρού.\nΈχουμε ήδη καταλάβει τι είναι το μασάζ στο στήθος κρουστών, τώρα θα εξετάσουμε σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται.\nΗ διέγερση του στέρνου με χτύπημα συνταγογραφείται για:\nΑσθένειες των ιστών στους πνεύμονες και του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΔιευρυμένοι κόμβοι (σε περίπτωση παραβίασης της φυσιολογικής εκροής της λέμφου).\nΣωλήνες αναπνοής του Κατάρ.\nΣυχνά, η διαδικασία μασάζ με κρουστά προσφεύγεται κατά τη θεραπεία παιδιών κάτω των 5 ετών, επειδή τα μωρά σε αυτήν την ηλικία δεν μπορούν να βήξουν πλήρως το φλέγμα, είναι το χτύπημα που βοηθά σε τέτοιες καταστάσεις.\nΜπορείτε να κάνετε το μασάζ ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε σε μια σκληρή, σταθερή επιφάνεια. Οι κινήσεις κρούσης καλύπτουν συμμετρικές περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Η διάρκεια κρουστών του στέρνου είναι 5-10 λεπτά, συνιστάται να το εκτελείτε 2-3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί, το μεσημεριανό και το βράδυ. Όμως, όχι νωρίτερα από 3 ώρες μετά το φαγητό. Παρουσία πνευμονικών παθήσεων, η διαδικασία πραγματοποιείται εντός 10-15 ημερών, ειδικά εάν υπάρχει πτύελο.\nΟι κύριες μέθοδοι διεξαγωγής:\nΣτην αρχή της διαδικασίας, ο μασέρ βάζει μια παλάμη στο στέρνο, και η δεύτερη, σφίγγοντας τη σε μια γροθιά, κάνει μικρές δυνάμεις χτυπήματα στο πίσω μέρος του πρώτου χεριού. Έτσι γίνονται 2-3 βρύσες, η παλάμη στο στήθος μετατοπίζεται σταδιακά στο πλάι. Τέτοιες κινήσεις με χτυπήματα πρέπει να καλύπτουν την περιοχή από την κλείδα έως τα κάτω πλευρά, στο πίσω μέρος - την περιοχή στην περιοχή των ωμοπλάτων, πάνω και κάτω από αυτά.\nΣυμπίεση του στήθους. Ο μασέρ βάζει τις παλάμες του στο διάφραγμα στις πλευρές του ασθενούς, στο επίπεδο των μασχάλων. Κατά την εισπνοή, τα χέρια του ειδικού κινούνται στη σπονδυλική στήλη, ενώ εκπνέουν, συμπιέζουν το στήθος. Τέτοιες κινήσεις διεγείρουν τον ερεθισμό των νευρικών απολήξεων των κυψελίδων, των υποδοχέων των πνευμόνων και του υπεζωκότα, και ομαλοποιούν τη βαθιά αναπνοή..\nΛοξό μασάζ του στέρνου. Το ένα χέρι τοποθετείται στη μασχάλη και το άλλο στην κάτω πλευρά του διαφράγματος. Κατά την εισπνοή, πρέπει να πιέσετε το στέρνο, να αλλάξετε χέρια και να επαναλάβετε τους χειρισμούς.\nΠριν και μετά τη διαδικασία, το δέρμα στο σημείο του μασάζ πρέπει να τρίβεται εκ των προτέρων.\nΤο μασάζ κρουστών χρησιμοποιείται συχνά για μωρά όταν βήχουν όταν υπάρχει πρόβλημα με την εκτόνωση των πτυέλων. Επειδή το παιδί δεν μπορεί να ελέγξει τη δύναμη αυτής της δράσης μόνος του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την περιγραφόμενη τεχνική.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά για τη διεξαγωγή της διαδικασίας για τα παιδιά:\nΜην κάνετε κρουστά σε θερμοκρασία σώματος μωρού άνω των 37 ° C.\nΓια ένα παιδί, μια συνεδρία διαρκεί όχι περισσότερο από 5 λεπτά, αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να επαναληφθεί έως και 5 φορές. Μάθημα μασάζ, όπως και σε ενήλικες - 10-15 ημέρες.\nΗ θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο όπου διεξάγεται η διαδικασία πρέπει να είναι 22-25 ° C.\nΣυνιστάται να κάνετε κρουστά πριν από το γεύμα και αμέσως μετά το παιδί ξυπνά. Αυτή τη στιγμή, η μεγαλύτερη ποσότητα βλέννας και φλέγματος συσσωρεύεται στους βρόγχους..\nΠριν ξεκινήσετε το μασάζ, είναι απαραίτητο να βάλετε το μωρό στο στομάχι του, ενώ τα χέρια του πρέπει να απλώνονται προς τα εμπρός.\nΈνα μικρό μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το στομάχι και τη λεκάνη έτσι ώστε το σώμα να είναι υπό γωνία, γεγονός που θα οδηγήσει σε καλύτερη εκκένωση βλέννας..\nΚάντε μασάζ στην πλάτη και το στέρνο με τα δάχτυλά σας, θα πρέπει να κατευθύνονται προς το κεφάλι.\nΕίναι απαραίτητο να εναλλάσσετε 1 λεπτό χτύπημα και βήχα στο παιδί (σε όρθια θέση), μόνο 4-5 φορές.\nΕλέγξτε την ευημερία του παιδιού, παρακολουθήστε προσεκτικά την αναπνοή του κατά τη διάρκεια του χειρισμού.\nΗ διαδικασία κρουστών στο στήθος έχει τις δικές της αντενδείξεις, μεταξύ των οποίων είναι:\nΠαρουσία νεφρού και χολόλιθων.\nΤο μασάζ με κρουστά, φυσικά, είναι μια χρήσιμη διαδικασία, αλλά είναι μόνο μέρος της θεραπείας παρουσία παθολογιών ΩΡΛ και μόνο ένας γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει μετά από εξέταση και διάγνωση.\nΗ σοβαρή μηνιγγίτιδα είναι μια ορώδης φλεγμονή που επηρεάζει το pia mater του εγκεφάλου, που συνοδεύεται από το σχηματισμό ορού εξιδρώματος, το οποίο περιλαμβάνει ορισμένα στοιχεία των κυττάρων του αίματος και 2-2,5% πρωτεΐνη.


Οίμος-Αθήνα: ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ ΤΩΝ "ΟΙΚΟΛΟΓΩΝ" ΤΟΚΟΓΛΥΦΩΝ!\nΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ ΤΩΝ "ΟΙΚΟΛΟΓΩΝ" ΤΟΚΟΓΛΥΦΩΝ!\nΑΝ ΕΠΙ ΔΡΑΧΜΗΣ ΜΑΣ ΠΟΥΛΟΥΣΑΝ 14 ΔΡΧ ΤΗΝ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΣΑΚΚΟΥΛΑ ΘΑ ΕΙΧΕ ΓΙΝΕΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ!\nΤΟ 2019 ΘΑ ΠΩΛΕΙΤΑΙ 31ΔΡΧ(0,09€)!!!\nΗ εφαρμογή του μέτρου της σιωνιστικής δικτατορίας της Ε.Ε.για τις πλαστικές σακούλες ξεκίνησε, με τους καταναλωτές να καλούνται να πληρώσουν αδρά την κάθε ασήμαντη σακκουλίτσα προσαρμοζόμενοι στη «νέα πραγματικότητα».\nΗ χρέωση είναι στα 3 λεπτά, και μαζί με το ΦΠΑ φτάνει τα 4 δηλαδή 14 δραχμές!!! Από 1/1/2019 βέβαια, η χρέωση της πλαστικής σακούλας θα αυξηθεί στα 9 λεπτά ή 31 δραχμές!!!.\nΦανταστείτε επί δραχμής να σας έλεγαν να πληρώσετε την σακκουλίτσα στο Σούπερ μάρκετ 14 δραχμές και τον επόμενο χρόνο την εκτίναζαν στις 31 δραχμές! Θα είχε γίνει επανάσταση!\nΌσον αφορά το "περιβαλλοντικό τέλος", προς το παρόν δεν θα επιβάλλεται σε περίπτερα και λαϊκές αγορές. Σακκούλες χρεώνουν από 1/1/18 τα σούπερ μάρκετ, τα ψιλικατζίδικα, τα μίνι μάρκετ, οι φούρνοι και τα λοιπά καταστήματα λιανικής πώλησης.\nΣτις πλαστικές σακούλες με πάχος μέχρι 50 μm (μικρόμετρα) χρεώνεται περιβαλλοντικό τέλος.\nΠλαστικές σακούλες με πάχος από 50 μm έως 70 μm δεν επιβαρύνονται με περιβαλλοντικό τέλος, αλλά είναι υποχρεωτική η τιμολόγησή τους στον πελάτη.\nΣτην πλαστική σακούλα θα πρέπει να αναγράφονται τα στοιχεία υποχρεωτικού περιεχομένου, αλλά και η αξία του επιβαλλόμενου περιβαλλοντικού τέλους με διακριτό και ευανάγνωστο τρόπο.\nΚαι ρωτάμε: αν τους ενδιέφερε η οικολογία γιατί δεν επέβαλλαν όλες οι πλαστικές σακούλες να είναι βιοαποδομήσιμες / λιπασματοποιήσιμες;\nΉδη οι υπάρχουσες σακκούλες ήταν αυτοδιασπώμενες με ημερομηνία λήξεως, άρα δεν έβλαπταν σοβαρά το περιβάλλον\nΑπλούστατα, δεν τους ενδιαφέρει η οικολογία αλλά το πως θα κάνουν το βίο των ανθρώπων αβίωτο!\nΔιότι η πλαστική σακκούλα έχει δεκάδες χρήσεις εκτός από την μεταφορά τροφίμων και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ανάγκης μπορεί να καλύψει πολλά κενά εξυπηρέτησης του κόσμου...\nΕπίσης τους ενδιαφέρει να βάλλουν ένα ακόμη φόρο...\nΚαι να στερήσουν από τους Έλληνες ένα μέσο εξηπηρέτησής τους.\nΗ κυριότερη δευτερεύουσα χρήση της πλαστικής σακκούλας του Σούπερ μάρκετ είναι η χρήση της σαν σακκούλα απορριμάτων.\nΦαντάζεστε τι θα γίνει καθώς θα μειώνεται ο αριθμός των πλαστικών σακκούλων;\nΕνδέχεται οι άνθρωποι που δεν θα διαθέτουν χρήματα για σακκούλες, να πετούν χύμα τα σκουπίδια στους κάδους και να κάνουν την εμφάνισή τους τα γνωστά τρωκτικά, με ότι αυτό συνεπάγεται (βρώμα, ασθένειες, μολύνσεις κλπ)...\nΗ παγκόσμια σιωνιστική δικτατορία είναι εδώ, από τα πιο μικρά ως τα μεγάλα θέματα είναι εδώ για να δημιουργεί προβλήματα στους πολίτες, για να απαγορεύει ό,τι εξυπηρετεί τους ανθρώπους, ό,τι τους διευκολύνει, ό,τι τους ευχαριστεί. Όμως κι εμείς πρέπει να ψάξουμε να βρούμε λύσεις!\nΜΙΑ ΛΥΣΗ Π.Χ. ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΙΣ ΣΑΚΚΟΥΛΕΣ ΜΑΝΑΒΙΚΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΡΕΩΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΤΡΟΦΙΜΑ...\nΜΗΝ ΛΕΤΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΣΗΜΑΝΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ, ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΑΣΗΜΑΝΤΑ ΣΥΝΘΕΤΟΥΝ ΤΗΝ ΣΥΜΑΝΤΙΚΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΝΑ ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ!