Σίγουρα απολαμβάνετε το αίσθημα χαλάρωσης όταν απολαμβάνετε μια θεραπεία προσώπου, όμως γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στο δέρμα σας; Η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας προσώπου εξαρτάται από τις ανάγκες σας: κάποιες θεραπείες είναι ιδανικές για βαθύ καθαρισμό, άλλες για ενυδάτωση, ενώ οι περισσότερες βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους, που είναι αιτία για δερματικά προβλήματα.\nΗ αρωματοθεραπεία και το μασάζ προσώπου βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών που έχουν δημιουργηθεί από τη σκόνη και τη ρύπανση της ατμόσφαιρας. Οι θεραπείες προσώπου ανοίγουν τους πόρους και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και τις τοξίνες από το δέρμα, ενώ η απολέπιση συμβάλει στην απόκτηση σφριγηλής επιδερμίδας.\nΟι θεραπείες προσώπου αποκαθιστούν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος στις στοιβάδες τις επιδερμίδας, αυξάνοντας τη ροή του οξυγόνου στα κύτταρα του δέρματος. Αυτό προσφέρει στην επιδερμίδα ένα υγιές χρώμα, ενώ εμπλουτίζει τα κύτταρα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τις ρυτίδες και την ξηρότητα. Οι βιταμίνες και τα άλατα που βρίσκονται στο αίμα συμβάλουν ακόμα στην ανάπτυξη νέων κυττάρων, κάτι που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας νεανικής επιδερμίδας.\nΠλεονεκτήματα για την ψυχολογία\nΤο μασάζ στο πρόσωπο δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης, καθώς επιταχύνει την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος, ενώ οι κρέμες και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται σε μια\nθεραπεία προσώπου διώχνουν το άγχος και δημιουργούν ένα αίσθημα ευεξίας.\nΠαρόλο που η ωρίμανση της επιδερμίδας είναι μια διαδικασία που δεν μπορεί να αποφευχθεί, η σωστή περιποίηση μπορεί να την επιβραδύνει, προσφέροντας μια πιο νεανική όψη. Τα προϊόντα και οι τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται σε μια θεραπεία προσώπου απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και την ανάπτυξη των κυττάρων. Σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη σφριγηλότητά του για όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΓια περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με το Holmes Place Spa!


Το τριήμερο 16-18 Μαρτίου το ιδρυτικό συνέδριο του Κινήματος Αλλαγής | Newspepper\nΣτην ανακοίνωση που εκδόθηκε μετά την συνεδρίαση, τονίζεται ότι: «Η έξοδος από την κρίση δεν εξασφαλίζεται μόνο με μια κυβερνητική αλλαγή, απαιτείται και αλλαγή πολιτικής. Πολιτικής ριζικά διαφορετικής από την εμμονή στις γνωστές συντηρητικές συνταγές που επαγγέλλεται η Νέα Δημοκρατία», καθώς «το αφήγημα των Σύριζα/ΑΝΕΛ για “καθαρή έξοδο” δεν αποτελεί παρά την νέα προσπάθεια εξαπάτησης του λαού μας. Γιατί έχουν αλυσοδέσει την χώρα σε διαρκές μνημόνιο, σε μια σκληρή επιτροπεία για πολλά χρόνια. Γιατί εφαρμόζουν πολιτικές που υπονομεύουν την ανάπτυξη, εξοντώνουν νοικοκυριά και επιχειρήσεις, φτωχοποιούν τη μεσαία τάξη, υπονομεύουν την κοινωνική συνοχή, αποδυναμώνουν τους θεσμούς και διχάζουν τον ελληνικό λαό».\nΣχετικά με το ιδρυτικό συνέδριο του νέου φορέα, εκφράζεται η δέσμευση ότι «θα είναι το συνέδριο αναγέννησης της παράταξης με δημοκρατική διαδικασία, ενότητα και αποτελεσματικότητα. Ένα συνέδριο ανοικτό, δημοκρατικό, συμμετοχικό».\nΠροηγούμενο άρθροΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτές είναι οι περιοχές που θα χτυπήσει ο χιονιάς τις επόμενες ημέρες (Βίντεο)\nΕπόμενο άρθροΚΑΤΑΛΟΝΙΑ: Τα κόμματα υπέρ της ανεξαρτησίας εμφανίζονται να εξασφαλίζουν την απόλυτη πλειοψηφία


ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ- Με συμβολή ΥπΑΑΤ, Σπήλιου Λιβανού αποτράπηκε η δυνατότητα χρήσης «πράσινης» σήμανσης σε λιπάσματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε κάδμιο στην ΕΕ\nΗ αγορά προσδοκά να διεκδικήσει οτι μπορεί\nΆνοδο κατέγραψαν οι ευρωπαϊκές μετοχές σήμερα στο ξεκίνημα των συναλλαγών, με το ενδιαφέρον των επενδυτών να στρέφεται σε μετοχές που είχαν καταγράψει απώλειες αυτή την εβδομάδα λόγω των ανησυχιών για τον αυξανόμενο πληθωρισμό στις ΗΠΑ.\nΟ πανευρωπαϊκός δείκτης STOXX 600 ενισχύθηκε κατά 0,6% στις 10:18 ώρα Ελλάδας, με τις μετοχές ταξιδίων και αναψυχής καθώς και λιανικών πωλήσεων να ηγούνται της ανόδου. Ο δείκτης οδεύει, ωστόσο, προς πτώση 1% σε εβδομαδιαία βάση, τη χειρότερή του από τα τέλη Φεβρουαρίου.\nΗ μετοχή της ιταλικής Banco BPM σημείωσε άνοδο 2,2% αφού η Deutsche Bank αναβάθμισε τη σύστασή σε ‘buy’.\nΟ γαλλικός όμιλος τροφίμων Danone κατέγραψε πτώση 1,8% αφού η Goldman Sachs υποβάθμισε τη μετοχή του σε ‘sell’, λέγοντας ότι οι τάσεις μείωσης του πληθυσμού, ιδίως στην Κίνα, θα επηρεάσουν τις δραστηριότητες του σε εξειδικευμένα τρόφιμα.


Αναζητήστε ανάμεσα σε 111 διαθέσιμα ξενοδοχεία και καταλύματα σε Ampoita από περισσότερους από 50 παρόχους.\nΠροβολή στο χάρτη8.6 χλμ. από Ampoita8.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.1 χλμ. από Ampoita9.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.5 χλμ. από Ampoita8.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.7 χλμ. από Ampoita7.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη6.8 χλμ. από Ampoita6.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη11.0 χλμ. από Ampoita11.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.3 χλμ. από Ampoita10.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.4 χλμ. από Ampoita10.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.1 χλμ. από Ampoita8.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.3 χλμ. από Ampoita8.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη2.5 χλμ. από Ampoita2.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης2.5 χλμ. από Κέντρο πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.8 χλμ. από Ampoita7.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.7 χλμ. από Ampoita8.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.8 χλμ. από Ampoita9.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.2 χλμ. από Ampoita8.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.9 χλμ. από Ampoita7.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.8 χλμ. από Ampoita8.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη6.7 χλμ. από Ampoita6.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.0 χλμ. από Ampoita9.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη6.9 χλμ. από Ampoita6.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.0 χλμ. από Ampoita8.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nAmpoita17.01 - 18.01.2021\nCheap Hotels in LondonHotels in CorfuΕνοικιαζομενα Σπιτια ΕλευσιναΜετεωρα ΔιαμονηRhodes HotelMuseum Hotel AthensΞενοδοχεία Πειραιάς Κοντά Στο ΛιμάνιΞενοδοχειο PlaymobilHotels in LefkadaΛιμνη Ευβοιας Διαμονη


Το ΚΕΦίΜ καλωσορίζει τον Δημήτρη και τον Βαγγέλη στην ομάδα του!\nΑπό τις 26 Φεβρουαρίου άρχισε το πρόγραμμα πρακτικής άσκησης στο ΚΕΦίΜ μεγαλώνοντας έτσι την ομάδα μας κατά δύο άτομα. Ενώ αρχικά είχε προβλεφθεί να ξεκινήσει ένας ασκούμενος, τελικά επιλέχτηκαν δυο φιλόδοξα νέα παιδιά που για τους τρεις επόμενους μήνες θα βοηθήσουν στο έργο μας. Ο ένας είναι ο Δημήτριος - Νικόλαος Μπενέκος, που ήρθε από τα Ιωάννινα, ενώ ο δεύτερος είναι ο Βαγγέλης Ανδρέου με καταγωγή από την Σαλαμίνα και είναι δευτεροετής φοιτητής στο Πάντειο Πανεπιστήμιο!\nΛίγα λόγια για τον Δημήτρη και τον Βαγγέλη:\nΟ Δημήτρης - Νικόλαος Μπενέκος είναι φοιτητής στο τμήμα Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με καταγωγή από το χωριό Λιγοψά Ηπείρου. Αγαπημένος του φιλελεύθερος φιλόσοφος είναι ο Χάγιεκ ενώ φέρνει μαζί του στο ΚΕΦίΜ τις γνώσεις του πάνω στα οικονομικά και την τεχνική ανάλυση του φιλελευθερισμού!\nΟ Βαγγέλης αν και τώρα άρχισε τα φοιτητικά του χρόνια, σπουδάζει πολιτικές επιστήμες στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και αποφοίτησε από το 2ο Γενικό Λύκειο Σαλαμίνας. Αγαπημένος του φιλελεύθερος φιλόσοφος είναι ο John Stuart Mill ενώ από παλιά διάβαζε Mises!\nΠέραν των καθημερινών αρμοδιοτήτων που θα τους ανατεθούν, τόσο ο Δημήτρης όσο και ο Βαγγέλης θα παρακολουθήσουν διαδικτυακά μαθήματα του Students for Liberty (SFL), ενώ μια από τα σημαντικότερα οφέλη που θα αποκομίσουν θα είναι η εκπόνηση εργασίας που θα δημοσιευθεί στο ΚΕΦίΜ και σε ένα από τα συνεργαζόμενα διεθνή think tanks του οργανισμού μας!


Σκηνές από την εικονογραφία του Πάθους σε δύο κινηματογραφικές ιστορίες αγάπης - Αρχαιολογία Online\nΤη δεκαετία του 1950, γυρίστηκαν στη Σοβιετική Ένωση δύο κινηματογραφικές ιστορίες αγάπης που δανείζονται μοτίβα από την εικονογραφία του Πάθους.\nΈνας βιασμός στην ταινία «Όταν περνούν οι γερανοί» (1957) γίνεται αντιληπτός κυρίως μέσα από την βιβλιογραφία για την ταινία. Από το πλαίσιο των «ου φωνητών/ορατών» της εποχής διαφοροποιούνται όμως δύο σκηνές που αποτελούν από αιώνες κοινούς τόπους της χριστιανικής εικονογραφίας.\nΟι ταινίες «Ο 41ος» (1956) του Γκριγκόρι Τσουχράι και «Όταν περνούν οι γερανοί» (1957) του Μιχαήλ Καλατόζοφ έχουν γυριστεί περίπου την ίδια περίοδο στην Mosfilm. Ανήκουν και οι δύο στην εποχή που ακολούθησε τον θάνατο του Στάλιν (1953) και διήρκεσε έως τα μέσα της δεκαετίας του 1960. Η περίοδος είναι γνωστή ως «το λιώσιμο των πάγων» από το ομότιτλο μυθιστόρημα του Ηλιά Έρενμπουργκ, δεν υπήρξε όμως τόσο θερμή για τους καλλιτέχνες. Όταν το 1960 ο Ντμίτρι Σοστακόβιτς γίνεται μέλος του Κομμουνιστικού Κόμματος (Τους φοβάμαι έως θανάτου), σχολιάζει πως το αφιερωμένο «στη μνήμη των θυμάτων του φασισμού και του πολέμου» 8ο Κουαρτέτο εγχόρδων είναι αυτοβιογραφικό.\nΈνας μεγάλος καλλιτέχνης της εποχής στον κινηματογράφο είναι ο διευθυντής φωτογραφίας Σεργκέι Ουρουσέφσκι (1908-1974). Το δικό του έργο είναι που συνέχει τις δυο ταινίες, του Τσουχράι και του Καλατόζoφ, οι οποίες βραβεύονται στο Φεστιβάλ των Καννών, με το Ειδικό Βραβείο της Κριτικής Επιτροπής ο «41ος» και με τον Χρυσό Φοίνικα οι «Γερανοί». Ο λυρισμός, η διαρκής και δυναμική κίνηση της κάμερας του Ουρουσέφσκι, οι απρόσμενα χαμηλές ή υψηλές γωνίες λήψης, η εξπρεσιονιστική εναλλαγή σκότους και φωτός, η εκμετάλλευση της παραμικρής σκιάς, σχηματίζουν αυτό που ο ίδιος ονόμασε «σκέψη με εικόνες».\nΤο έργο του, στη μανιεριστική του όμως ωρίμανση, θα κλείσει το «λιώσιμο των πάγων» το 1964. Ένα εντυπωσιακής σύνθεσης συνεργείο αποστέλλεται από τους Σοβιετικούς στην Κούβα για να γυριστεί η υπερπαραγωγή «Soy Cuba» στο πλαίσιο της ψυχροπολεμικής κορύφωσης στην περιοχή: Καλατόζoφ, Ουρουσέφσκι, Γεφτουσένκο. Η ταινία έχει ανακαλυφθεί τα τελευταία χρόνια μετά την επανέκδοσή της από τους Martin Scorsese και Francis Ford Coppola.\nΟι ταινίες «Ο 41ος» και «Όταν περνούν οι γερανοί» διαδραματίζονται σε εμπόλεμες περιόδους: κατά τον Ρωσικό Εμφύλιο (1917-1921) η πρώτη και κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο (Μεγάλο Πατριωτικό Πόλεμο) η δεύτερη. Οι μεγάλες αυτές ιστορίες καθορίζουν και δοκιμάζουν δυο ιστορίες αγάπης.\nΣτον «41ο» η Μαρία (Ιζόλντα Ιζβίτσκαγια) ανήκει στον Ερυθρό Στρατό και ο αιχμάλωτός της Βαντίμ (Όλεγκ Στριζένoφ) είναι αξιωματικός του Λευκού Στρατού. Βρίσκονται μόνοι σε ένα ερημονήσι της Αράλης. Η κορυφαία στιγμή αγάπης είναι μια πράξη σπάνιας παιδικότητας: του χαρίζει για να τυλίξει τον καπνό του τσιγάρου του, το χαρτί στο οποίο έχει γράψει τα ποιήματά της.\nΌταν βλέπουν ένα πλοιάριο να πλησιάζει και η Μαρία αντιλαμβάνεται πως έρχονται Λευκοί, ακολουθεί την εντολή που έχει και σκοτώνει τον αγαπημένο της (όχι ακριβώς στην παράδοση του «Senso»). Η ταινία κλείνει με την ηρωίδα να αγκαλιάζει και να θρηνεί τον νεκρό Βαντίμ, ικετεύοντας μάταια πια να ξαναδεί «τα μπλε μάτια». Είναι το 41ο θύμα της.\nΣτους «Γερανούς» οι ερωτευμένοι είναι ο Μπόρις (Αλεξέι Μπατάλοφ) και η Βερόνικα –ή Σκιουράκι (Τατιάνα Σαμοΐλοβα), μια κοπέλα με τη φωτογραφία του Μαγιακόφσκι στο δωμάτιό της. Ο Μπόρις κατατάσσεται στον στρατό και φεύγει. Ο εξάδελφός του Μαρκ εκμεταλλεύεται αρχικά την απουσία του, βιάζει την Βερόνικα. Στη συνέχεια την συναισθηματική ευπάθεια της Βερόνικας (έχουν σκοτωθεί οι γονείς της) και τον θάνατο του Μπόρις. Την παντρεύεται.\nΚαι στις δύο ταινίες το κατεξοχήν χριστιανικό σύμβολο συνάπτεται με το παρελθόν: ο Λευκορώσος αξιωματικός φορά σταυρό. Η Γιαγιά του Μπόρις τον «σταυρώνει».\nΚαι στις δύο ταινίες όμως είναι ενδιαφέρον πως στην τελική ή ουσιαστικά τελική σκηνή, για το βαρύ συναισθηματικό περιεχόμενο επιλέγεται η παραπομπή στο παραδοσιακό χριστιανικό απόθεμα εικονογραφικών τύπων.\nΟ «41ος» τελειώνει με τη Μαρία να θρηνεί τον Βαντίμ. [εικ. 1, video 4’11’’] Η σκηνή συνδέεται με την εικονογραφία του Επιτάφιου Θρήνου. Η Θεοτόκος θρηνεί τον νεκρό Ιησού και τον αγκαλιάζει. Το δραματικό στοιχείο της σκηνής τονίζεται πάντοτε από την προσέγγιση του προσώπου της Παναγίας στο πρόσωπο του Χριστού και την συνέργεια των γραμμών του τοπίου στις έντονες κινήσεις των θρηνωδών, μία από τις οποίες συχνά είναι η Μαρία η Μαγδαληνή με τα λυτά της μαλλιά. [εικ. 2, 3]\nΗ Μαρία στο τέλος της ταινίας τραντάζει τον Βαντίμ. Τα κυματιστά μαλλιά της ανεμίζουν. Η έντονη κίνηση και η σφοδρότητα του πόνου και της απελπισίας για την ανεπανόρθωτη πράξη, εντείνονται από τον έντονο κυματισμό της λίμνης. Σύμφωνα με το βιβλίο του Μπόρις Λαβρένεφ (1924), στο οποίο βασίζεται η ταινία, η Μαρία απλώς πέφτει στον νεκρό Βαντίμ και τον θρηνεί. Το τοπίο, η «Αράλη», δεν είναι λίμνη. Ο Ουρουσέφσκι είχε ζητήσει το γύρισμα να γίνει σε πραγματική θάλασσα, και έτσι τα κύματα που βλέπουμε είναι της Κασπίας.\nΣτους «Γερανούς» η ταινία κορυφώνεται δραματικά με τον θάνατο του Μπόρις. Πυροβολείται από τον εχθρό και στον ελάχιστο χρόνο έως την πτώση του στο λασπωμένο έδαφος παρακολουθούμε τις σημύδες να στροβιλίζονται κάτω από τον συννεφιασμένο ουρανό. Περνάμε στην τελευταία σκέψη και επιθυμία στο μυαλό του μελλοθάνατου: ο Μπόρις παντρεύεται τη Βερόνικα. Ευτυχισμένοι με ένα πλήθος εύθυμων συγγενών και φίλων πίσω τους κατεβαίνουν τη στρεπτή σκάλα του σπιτιού της νύφης. Την καθοδική πομπή διεμβολίζει ο Μαρκ και φτάνοντας στους νεόνυμφους φιλάει τον Μπόρις. [εικ. 4, video 1’44’’]\nΞέρουμε πως ο εξάδελφός του τον έχει ήδη προδώσει. Η προδοσία τίθεται στην καρδιά της ταινίας και εικονογραφείται με βάση την Προδοσία του Ιούδα. [εικ. 5] Η παρουσία της Βερόνικας ως νύφης του Μπόρις προσδίδει τον τραγικό χαρακτήρα της σκηνής. Έχει παρατηρηθεί από την Josephine Woll (The Cranes are Flying, 2003) πως η Βερόνικα αποτελεί ένα αίνιγμα, το όνομά της είναι ασυνήθιστο στη Ρωσία και σημαίνει αυτήν που φέρνει τη νίκη. Όμως η αγία Βερονίκη είναι η γυναίκα που προσέφερε στον Χριστό το μανδήλιο για να σκουπίσει τον ιδρώτα του στην τελευταία του πορεία, κατά την άνοδο στον Γολγοθά. Στο μανδήλιο αυτό αποτυπώθηκε η εικόνα του Χριστού και με τη μεταγενέστερη λατινοελληνική ετυμολογία, η Βερονίκη είναι εκείνη που φέρει την πραγματική (vera) εικόνα του Χριστού. Η Βερονίκη στη χριστιανική εικονογραφία είναι συνδεδεμένη με το Πάθος.\nΟι παραπάνω οφειλές στη ζωγραφική/παράδοση διαφέρουν από τον καλλιγραφημένο αισθητισμό του Σοκούροφ και τις παραπομπές του «Underground» του Emir Kusturica στον «Κήπο των Επίγειων Ηδονών» του Ιερώνυμου Bosch.\nΕξασθενούν τον πρόσκαιρο μελοδραματισμό και την ηθικολογία, ερμηνεύοντας τα ανθρώπινα συναισθήματα με βάση το αναγνωρίσιμο από αιώνες ευαγγέλιο αγραμμάτων και εγγραμμάτων.


Μarilyn Monroe: 5 κορυφαία beauty tips που ποτέ δεν παρέλειπε - OFF Magazine - Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET\n1. Αρχικά πάντα και παντού φορούσε άρωμα. Και πιο συγκεκριμένα το Chanel No.5. Άλλωστε τα λόγια της, πως όταν κοιμάται φορά μόνο κάποιες σταγόνες από το Chanel No.5, έμελλε να μείνουν στην ιστορία.\n2. Ήταν ιδιαίτερα προσεκτική με τον ήλιο και απέφευγε την έκθεση σε αυτόν προκειμένου να διατηρήσει αναλλοίωτο το λευκό της δέρμα αφού όπως θεωρούσε ταίριαζε περισσότερο με τον ξανθό των μαλλιών της.\n3. Έκανε τακτικά αφρόλουτρα στα οποία πρόσθετε γάλα και ελαιόλαδο. Το γάλα εκτός από το ότι περιέχει βιταμίνες, έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και περιέχει και λακτικό οξύ, το οποία κάνει ήπια απολέπιση. Το ελαιόλαδο από την άλλη, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα!\n4. Χρησιμοποιούσε βαζελίνη για να δώσει λάμψη στο δέρμα της. Θα μπορούσαμε να πούμε πως η βαζελίνη λειτουργούσε ως highlighter εκείνης της εποχής. Ωστόσο δεν νομίζω πως είναι καλή ιδέα καθώς η συχνή χρήση της, μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα και να φράξει πόρους.\n“The lipstick and mascara were like clothes, I saw that they improved my looks as much as if I had put on a real gown.” - #Marilyn Monroe 💄  📸@SamShawPhoto #SamShawPhoto\n5. Δεν παρέλειπε ποτέ να τονίσει τα χείλη της. Ακόμη και αν δεν φορούσε το χαρακτηριστικό κόκκινο κραγιόν της, πάντα φορούσε ένα gloss για λάμψη και λαμπερό αποτέλεσμα.


Επεισόδια στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο έξω από το Υπ. Παιδείας (21/11/14) .Χρήση χημικών και μία προσαγωγή !( Photos) | Plateia Molaon\nΑρχική > Ανακοινώσεις, Δράσεις, Επικαιρότητα - σχολιασμός, Πολυμέσα\t> Επεισόδια στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο έξω από το Υπ. Παιδείας (21/11/14) .Χρήση χημικών και μία προσαγωγή !( Photos)\nΝοέμβριος 21, 2014 plateiamolaon\tΣχολιάστε Go to comments\nSmall-scale episodes occurred a little earlier in the students rally outside the Ministry of education , the MAT (Riot Police) have make use of chemicals against students and one bringing.The presence of the forces of repression has been strong and provocative from the beginning of mobilization, a man of the MAT have sprinkles, point-blank, student. During the tension, officials of the Ministry of education came out of their offices, stating that it is together with the students.\nAthens, Greece 21 November 2014\nDuring school student protest outside Ministry of Education in Athens, demanding better free education, against state and police repression.\nΦωτογραφικό υλικό από τη συγκέντρωση των μαθητών/τριών (21/11) έξω από το Υπουργείο Παιδείας.\nαπό Υπερασπίσου το παιδί Νοέμ. 23, 2014, 11:21 πμ.,\nΥπερασπίσου το παιδί, γιατί αν γλιτώσει το παιδί\nΤα ΜΑΤ ψέκασαν μαθητή εξ επαφής στην κινητοποίηση έξω από το υπουργείο Παιδείας – Μία προσαγωγή! Επεισόδια μικρής κλίμακας σημειώθηκαν λίγο νωρίτερα στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο έξω από το υπουργείο Παιδείας με τα ΜΑΤ να κάνουν χρήση χημικών κατά των μαθητών και μία προσαγωγή.Οι μαθητές είχαν καλέσει για συμβολική περικύκλωση του Υπουργείου Παιδείας. Η κυβέρνηση απάντησε με δύο προσαγωγές μαθητών. Ο πρώτος ύστερα από την πίεση των καθηγητών και των μαθητών αφέθηκε ελεύθερος.Η παρουσία των δυνάμεων καταστολής υπήρξε ισχυρή και προκλητική από την αρχή της κινητοποίησης, με άνδρα των ΜΑΤ να ψεκάζει, εξ επαφής, μαθητή. Κατά τη διάρκεια της έντασης, υπάλληλοι του υπουργείο Παιδείας βγήκαν από τα γραφεία τους, δηλώνοντας ότι είναι μαζί με τους μαθητές.\nΑυτή την ώρα οι μαθητές και οι φοιτητές σε ενδειξη αλληλεγγύης στον προσαχθέντα πορεύονται με πορεία προς την ΓΑΔΑ.\nΦωτορεπορτάζ απο τον\n#greece Detained high-school student during protest outside EduMin. See how @hellenicpolice treats him v @dromografos http://t.co/1CL2AiULi0\nτα σχόλια περισσεύουν http://t.co/x0FI0H5oV8\nΜετά το χάδι, έχουμε και πατρικά λόγια στην προσαγωγή του μαθητή… http://t.co/zWQSxamcua\nΜικροεντάσεις έξω απο το υπ.παιδειας πριν λίγη ωρα (5) http://t.co/0wjHnvl6yc\nΕλεύθερος αφέθηκε ο μαθητής που είχε προσαχθεί στο Υπουργείο Παιδείας\nΧειροβομβίδες κρότου λάμψης, χρήση γκλόμπ και μια προσαγωγή μαθητών ήταν η απάντηση του υπουργείου Παιδείας απέναντι στις κινητοποιήσεις των μαθητών και των φοιτητών πριν από λίγο. Η αυταρχική στάση των δυνάμεων της αστυνομίας και της ηγεσίας του υπουργείου συνεχίζεται ανένδοτη και μετά τα γεγονότα της Νομικής και του Πολυτεχνείου, αποδεικνύοντας ότι το κλίμα έντασης καλλιεργείται εσκεμμένα από την ηγεσία του.\nΣτο Υπουργείο Παιδείας είχαν δώσει το αγωνιστικό τους ραντεβού μαθητές και φοιτητές σήμερα το πρωί. Με συνθήματα ενάντια στην τράπεζα θεμάτων και το Νέο λύκειο οι μαθητές βρίσκονται ήδη στην είσοδο του υπουργείου στην οποία έχουν παραταχθεί οι δυνάμεις των ΜΑΤ.\nΤην εμφάνισή τους έκαναν και τα πρώτα μπλοκ των φοιτητικών συλλόγων που τελούν υπό κατάληψη. Τις κινητοποιήσεις πυροδότησαν οι εμπρηστικές δηλώσεις του πρύτανη του ΕΚΠΑ, Θεόδωρου Φορτσάκη περί κατάργησης των φοιτητικών συλλόγων και αντικατάστασή τους από ηλεκτρονικές ψηφοφορίες.\nΕνημερώνουμε ζωντανά από τις κινητοποιήσεις\nΟ μαθητής που είχε προσαχθεί στο Υπουργείο Παιδείας, αφέθηκε ελεύθερος\nΣύμφωνα με τον @makisSinodinos ο δεύτερος μαθητής προσήχθη. Ο πρώτος ύστερα απο πίεση καθηγητών και μαθητών αφέθηκε ελεύθερος. Οι μαθητές ξεκινάνε για ΓΑΔΑ.\n23/11 Demonstration to Skouries (Press Release, Poster, Video) *23/11 Πορεία στις Σκουριές (Δελτίο Τύπου, αφίσα, βίντεο) *23/11 Proteste pentru Skouries (Comunicat de presa, Poster, Video)* 23/11 – Proteste a Skouries – Comunicato stampa, il manifesto, video Pitbull released against protesters at Skouries ! * Αμόλησαν πιτ μπουλ κατά διαδηλωτών στις Σκουριές !


Στο κυρίως ταμπλό του γερμανικού όπεν ο Γκιώνης | Novasports\nΜε δύο νίκες την Τετάρτη ο Παναγιώτης Γκιώνης πέρασε στο κυρίως ταμπλό του απαιτητικού όπεν της Βρέμης.\nΔημοσίευση: 09/10/2019 - 23:26\nΤα στενά και δύσβατα δρομάκια, που οδηγούσαν στο κυρίως ταμπλό του απλού ανδρών στο γερμανικό World Tour, κατάφερε να περάσει το βράδυ της Τετάρτης (9/10) στη Βρέμη ο Παναγιώτης Γκιώνης.\nΣημείωσε δύο ακόμα δύσκολες νίκες, προχώρησε μέσα από συνολικά τέσσερις προκριματικούς γύρους σε αυτό το διήμερο και αύριο θα είναι στον 1ο γύρο του ισχυρού όπεν.\n«Αγαπημένο» του σκορ το 4-2. Με αυτό πήρε το βράδυ της Τετάρτης (9/10) την πρόκριση έναντι του Γάλλου Καν Ακουζού, με αυτό νίκησε νωρίτερα τον Βέλγο Ρόμπιν Ντεβός, επίσης με 4-2 είχε αποκλείσει την Τρίτη (8/10) και τον Ινδό Αμαϊρά Άντονι!\nΟ Γιάννης Σγουρόπουλος αποκλείστηκε στον 3ο προκριματικό γύρο, αλλά απέδειξε και την εξαιρετική αγωνιστική του κατάσταση και ότι είχε πραγματικές πιθανότητες να κάνει την υπέρβαση και να μπει στο ταμπλό. Απόδειξη ότι διεκδίκησε γερά τη νίκη κόντρα στο νούμερο 21 του κόσμου, τον διαχρονικά κορυφαίο αθλητή στο παγκόσμιο στερέωμα Βλαντιμίρ Σαμσόνοφ.\nΗ δεύτερη αγωνιστική μέρα έκλεισε με τα τελευταία ματς πρόκρισης στους άνδρες. Ο Γκιώνης (νούμερο 38 στην παγκόσμια κατάταξη Οκτωβρίου) έδωσε το καθοριστικό ματς απέναντι στον Ακουζού (No 58) και συνέχισε την καλή παράδοση, που έχει στα ατομικά τουρνουά με Γάλλους αθλητές. Έγινε αμφίρροπη αναμέτρηση και ο αθλητής του Κώστα Βατσακλή έφτασε στην επικράτηση με 4-2. Είχε μικρό προβάδισμα και στο 5ο σετ, αλλά δέχτηκε τη μείωση του σκορ στην παράταση. Δεν επηρεάστηκε παρόλα αυτά, μπήκε δυνατά και στο 6ο σετ και με σταθερή άμυνα και ποιοτικές επιθέσεις πήρε τη νίκη και την πρόκριση (11-9, 9-11, 11-9, 11-7, 10-12, 11-6).\nΝωρίτερα, στους «64» των προκριματικών, ο Γκιώνης αναμετρήθηκε με τον Βέλγο Ρόμπιν Ντεβός (No 96). Όπως χτες στο ματς με τον Άντονι έτυχε κι εδώ να χάσει τα δύο πρώτα σετ… Γρήγορα όμως, βρήκε το... χέρι του, ανέβασε κατακόρυφα την απόδοσή του και κυριάρχησε για το τελικό 4-2 σετ (10-12, 5-11, 11-6, 11-4, 11-4 και 11-6).\nΟ Σγουρόπουλος (Νο 179) είχε προχωρήσει με δύο νίκες, αποκλείστηκε σήμερα στον 3ο προκριματικό γύρο, αλλά μόνο ικανοποιημένοι μπορεί να είναι κι αυτός και ο ομοσπονδιακός προπονητής από την εμφάνισή του. Συνάντησε τον τεράστιο Βλαντιμίρ Σαμσόνοφ (Νο 21), δεν τον φοβήθηκε στιγμή και τον έφερε σε πραγματικά δύσκολη θέση. Στα 43 του χρόνια ο Λευκορώσος παραμένει πολύ δυνατός, γι’ αυτό άλλωστε είναι και βασικό μέλος της πρωταθλήτριας Ευρώπης Όρενμπουργκ από τη Ρωσία.\nΑπολύτως ενδεικτικό, του πόσο ανταγωνιστικός παρουσιάστηκε ο 19χρονος πρωταθλητής Ευρώπης του απλού Νέων ανδρών κόντρα στον σπουδαίο αθλητή από το Μινσκ, είναι ότι όλα τα σετ κρίθηκαν με οριακή διαφορά. Μάλιστα, ο Σγουρόπουλος προηγήθηκε με τρεις πόντους στο κρίσιμο 4ο σετ (6-3), όπου κυνήγησε την ισοφάριση, αλλά και με 7-4 και 9-7 το 5ο σετ, όμως ο πολύπειρος «Βλάντι» βρήκε τον τρόπο να γυρίσει την κατάσταση. Η εξέλιξη 10-12, 11-9, 9-11, 9-11 και 9-11.\nΟ Σαμσόνοφ είναι, μεταξύ άλλων διακρίσεων, τρεις φορές πρωταθλητής Ευρώπης στο απλό ανδρών, κάτοχος Παγκοσμίου Κυπέλλου, και 4ος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Το 2005 ήταν 2ος στην Ευρώπη στο διπλό ανδρών με συμπαίκτη τον Καλλίνικο Κρεάνγκα.\n* Ξημερώματα Πέμπτης (10/10) ο Μάριος Χατζηκυριάκος μεταβαίνει στο Ελσίνκι για να πάρει μέρος στο διεθνές όπεν ατόμων με αναπηρίες, που θα γίνει εκεί από τις 11 έως τις 13 Οκτωβρίου. Ο πρωταθλητής της κλάσης 6, που πρόσφατα πανηγύρισε τη 2η θέση στο ομαδικό του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος (με συμπαίκτη τον Γιώργο Μουχθή), θα προσπαθήσει να εξασφαλίσει κι άλλους βαθμούς για τη ν παγκόσμια κατάταξη. Μαζί του στη Φινλανδία θα είναι ο προπονητής του Π.Α.Σ.Κ.Α. Πολυχρόνης Πολίτσης.


ξενοδοχείο Mercure Paris Orly Rungis, Rungis, Γαλλία, εγγυημένα η χαμηλότερη τιμή!\nΑυτό το κατάλυμα (Mercure Paris Orly Rungis, Rungis) βρίσκεται κοντά στο αεροδρόμιο, 10 λεπτά με το αμάξι από: Maison des Examens και Πλατεία Place d'Italie. Αυτό το ξενοδοχείο 4 αστέρων απέχει 9,7 χλμ. από: Κατακόμβες του Παρισιού (Ιστορική τοποθεσία) και 11,5 χλμ. από: Κήπος του Λουξεμβούργου.\nΔιαμείνετε σε ένα από τα 190 δωμάτιά μας, τα οποία διαθέτουν τηλεοράσεις με επίπεδη οθόνη....\nΔιαμείνετε σε ένα από τα 190 δωμάτιά μας, τα οποία διαθέτουν τηλεοράσεις με επίπεδη οθόνη. Mπορείτε να είστε πάντα online με την δωρεάν ασύρματη πρόσβαση στο ίντερνετ κι επίσης παρέχονται για τη διασκέδασή σας δορυφορικά κανάλια. Τα μπάνια διαθέτουν συνδυασμό ντουζιέρας-μπανιέρας και πιστολάκια μαλλιών. Οι παροχές περιλαμβάνουν τηλέφωνα, καθώς επίσης χρηματοκιβώτια και γραφεία.\nΕπωφεληθείτε από τις ψυχαγωγικές δυνατότητες, όπως κέντρο ευεξίας/γυμναστήριο ανοιχτό όλο το 24ωρο ή απολαύστε τη θέα από το αίθριο και τον κήπο. Σε αυτό το ξενοδοχείο θα βρείτε επίσης δωρεάν ασύρματο ίντερνετ, μπέιμπι-σίτινγκ/φροντίδα παιδιών (επιπλέον χρέωση) και κατάστημα δώρων/περίπτερο με εφημερίδες.\nΑν θέλετε να απολαύσετε σύγχρονη ευρωπαϊκή κουζίνα, μπορείτε να δοκιμάσετε τις σπεσιαλιτέ του La Rungisserie (εστιατόριο) που σερβίρει μεσημεριανό και βραδινό. Μπορείτε επίσης να γευματίσετε σε 2 καφετέριες, ενώ παρέχεται και room service (κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών μόνο). Ξεδιψάστε με το αγαπημένο σας ποτό στο μπαρ/lounge. Με επιπλέον χρέωση είναι διαθέσιμο πρωινό (σε μπουφέ) τις καθημερινές μεταξύ 5:30 π.μ. - 10 π.μ. και τα σαββατοκύριακα μεταξύ 5:30 π.μ. - 11 π.μ..\nΣτις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται δωρεάν ενσύρματη πρόσβαση στο ίντερνετ, επιχειρηματικό κέντρο που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο και γρήγορο check-in. Θέλετε να οργανώσετε μια εκδήλωση σε αυτήν την πόλη (Rungis); Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο που είναι 320 τετραγωνικά μέτρα και περιλαμβάνει συνεδριακούς χώρους. Το λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο είναι δωρεάν (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο).\nΔωμάτια : 190\nΑποτελέσματα 8.6 από 8 σχόλια\nΠότε θα επιθυμούσατε να μείνετε στο Mercure Paris Orly Rungis?\nΕμφάνιση Mercure Paris Orly Rungis στο χάρτη σε Rungis


Φιλιούνται αγκαλιάζονται και φτιάχνουν διαθέσεις! - Σελίδα 2 • e-steki\nH io-io έγραψε: στις 19:05, 20-07-06:\nΩχ! Χειροτερα τα καναμε. Τωρα πρεπει να ανοιξουμε και αλλο ποστ για την ντουυυυ! Παντως evouli αν και δεν ξερω τι ακριβως παιζει, μην στενοχωριεσαι, ολα θα φτιαξουν! Αισιοδοξια πανω απο ολα, βοηθαει παντα!\nH misslittledevil έγραψε: στις 19:09, 20-07-06:\nΕ, κι εσυ.. Μην πιστευεις οτι σου λενε.\nH evouli έγραψε: στις 10:03, 21-07-06:\nθενξ βρε παιδια με συγκινήσατε....\nπαντως μεχρι στιγμης τιποτα δεν εχει παει καλυτερα, για την ακριβεια απ'το κακο στο χειροτερο πανε τα πραγματα..\nτεσπα.. θα δειξει...\nO giannisvitara έγραψε: στις 19:58, 23-07-06:\nΓεια σου Evouli\nH Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 13:17, 24-07-06:\nH evouli έγραψε: στις 13:37, 24-07-06:\nH Giovanna έγραψε: στις 10:10, 26-07-06:\n(νιωθεις καλυτερα χρυσο μου?)\nH misslittledevil έγραψε: στις 10:14, 26-07-06:\nΜετα απο τοσες μερες και τοσα ζουζουνιαρικα μυνηματα, εχει φτιαξει η διαθεση της αραγε?!\nH evouli έγραψε: στις 10:16, 26-07-06:\nη διάθεσή μου είναι σχεδόν στα ύψη!!! (το "σχεδόν" πάει στο ότι είμαι με πυρετό, συνάχι και βήχα τις τελευταίες 3 ημέρες... )\nH Giovanna έγραψε: στις 10:23, 26-07-06:\nνι ευούλι, νι, το χρειαζομαι. δωσε οοοοοσες αγκαλιες μπορεις, σημερα ειναι η συνεντευξη του μαστερ και εχω ξυπνησει χειροτερα απο οποιαδηποτε αλλη μερα του χρονου.\nH evouli έγραψε: στις 10:46, 26-07-06:\nείμαι σίγουρη ότι όλα θα πάνε ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!\nH Giovanna έγραψε: στις 10:51, 26-07-06:\nκαποιος να μετονομασει το ποστ\nευχαριστω νινι μου. θα στειλω sms οταν τελειωσω!\nH evouli έγραψε: στις 11:10, 26-07-06:\nχαχα αυτό σκεφτόμουν κι εγώ...\nνι νι να στείλεις αν και εγώ ξέρω από τώρα το αποτέλεσμα!!!!\nH hamsteraki έγραψε: στις 11:29, 26-07-06:\nΜπορώ να κάνω παρέα στο club των στεναχωρημένων σήμερα?? Evouli, Gidi, Giovanna και να σας στείλω τεράστιες αγκαλιές και φιλάκια???\nΘετική ενέργεια και θα πάνε ΟΛΑ ΚΑΛΑ!!!!!\nH evouli έγραψε: στις 11:51, 26-07-06:\nχαμστεράκι μου τεραστιες αγκαλιες και απο εμενα!!!!!\nH Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 13:49, 26-07-06:\nH Vkey ,αφού σκέφτηκε λίγο, έγραψε: στις 14:07, 26-07-06:\nΕγώ λέω να το ονομάσουμε...Οι αγκαλίτσες!\nΠάρτε όλες πολλές πολλές λιλίτσες!\nH evouli έγραψε: στις 14:17, 26-07-06:\nέτσι τις λέμε με το μωρό μου...\nH Vkey ,αφού σκέφτηκε λίγο, έγραψε: στις 14:23, 26-07-06:\nΚαλά δεν θα σας κάνω μήνυση για copy right ...είμαι μεγαλόψυχη!\nΌλα καλά με το μωρό σου τώρα ε;;;;;;;;;\nH evouli έγραψε: στις 14:38, 26-07-06:


Αναθεώρηση WinGeeker της Tunesbro Software: Το καλύτερο εργαλείο κωδικού πρόσβασης και ανάκτησης δεδομένων - Πώς Να, Tech | Αύγουστος 2021\nΠώς Να, Φήμες, Κοινωνικά Μέσα, ΤεχνολογίαΕφαρμογές Και ΛογισμικόApple, ΕκδηλώσειςΧρηματοδότηση, Νεοσύστατες ΕπιχειρήσειςΕφαρμογές Και Λογισμικό, Μέσα Κοινωνικής ΔικτύωσηςΕπιλεγμένοApple, Εφαρμογές Και Λογισμικό, Πώς Να, ΤεχνολογίαΕφαρμογές Και Λογισμικό, WindowsApple, ΣχόλιαΕφαρμογές Και Λογισμικό, Facebook, How To's, Instagram, Social Media, Tech, TwitterΊνσταγκραμApple, How To's, TechΕφαρμογές Και Λογισμικό, ΕκκινήσειςΤύπος, Φήμες, Μέσα Κοινωνικής ΔικτύωσηςΕφαρμογές Και Λογισμικό, Κινητά, Τεχνολογία\nΚριτική WinGeeker του Tunesbro Software: Το καλύτερο εργαλείο κωδικού πρόσβασης και ανάκτησης δεδομένων\nΤο στούντιο λογισμικού Tunesbro είναι το πιο ισχυρό λογισμικό ανάκτησης δεδομένων που σας επιτρέπει να ανακτήσετε οτιδήποτε από τον φορητό υπολογιστή, τον υπολογιστή σας, τα μέσα αποθήκευσης, τον σκληρό δίσκο ή την ψηφιακή συσκευή. Μπορείτε εύκολα να ανακτήσετε τα αρχεία, τις φωτογραφίες, τα βίντεο κ.λπ. Το προϊόν έχει αποδειχθεί αρκετά επιτυχημένο όταν πρόκειται για την ανάκτηση χαμένων δεδομένων. Το στούντιο λογισμικού Tunesbro είναι 100% καθαρό και ασφαλές. Το λογισμικό δεν περιέχει ιούς. Η εξειδικευμένη ομάδα υποστήριξης παρέχει δωρεάν τεχνική υποστήριξη για τυχόν προβλήματα εντός 24 ωρών. Δεν υπάρχουν ενοχλητικές διαφημίσεις ή αναδυόμενα παράθυρα τόσο στη δοκιμαστική όσο και στην πληρωμένη έκδοση του λογισμικού.\nΞεχάσατε ή τοποθετήσατε εσφαλμένα τον κωδικό πρόσβασης των Windows; Μην ανησυχείτε! Το WinGeeker, ένα εργαλείο της Tunesbro, είναι η απόλυτη λύση για την επαναφορά του κωδικού πρόσβασης διαχειριστή και χρήστη των Windows χωρίς την ανάγκη επανεγκατάστασης του συστήματος ή απώλειας δεδομένων. Υποστηρίζει όλα τα λειτουργικά συστήματα Windows, όπως τα Windows 10, 8.1, 8, 7, XP, Vista, 2000 και σχεδόν όλα τα συστήματα αρχείων όπως FAT16, FAT32, NTFS, NTFS5 κ.λπ. Επίσης, το Wingeeker υποστηρίζει σχεδόν όλους τους διακομιστές των Windows, όπως 2000/2003 / 2008/2018. Το λογισμικό εγγυάται ποσοστό ανάκτησης 100%. Είναι απόλυτα συμβατό με τις λειτουργίες εκκίνησης UEFI, DSI, BIOS. Ο χρόνος που απαιτείται για τη δημιουργία του δίσκου επαναφοράς και την εφαρμογή της επαναφοράς κωδικού πρόσβασης είναι ο καλύτερος και δεν υπάρχει όριο στο μήκος του κωδικού πρόσβασης.\nΑνακτήστε τον κωδικό πρόσβασης των Windows\nΗ επιλογή επαναφοράς κωδικού πρόσβασης των Windows έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε οποιοσδήποτε να μπορεί να την ακολουθήσει χωρίς οδηγίες Το Wingeeker παρέχει στους χρήστες του δύο τρόπους για να δημιουργήσουν έναν δίσκο επαναφοράς κωδικού πρόσβασης των Windows: CD / DVD ή μονάδα flash USB. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα δίσκο επαναφοράς με δυνατότητα εκκίνησης με CD / DVD κάνοντας το απαιτούμενο αρχείο εικόνας ISO στο CD / DVD. Ή μπορείτε να δημιουργήσετε έναν δίσκο επαναφοράς με δυνατότητα εκκίνησης με μονάδα USB. Το λογισμικό υποστηρίζει σχεδόν 60 μάρκες και μοντέλα USB. Το Wingeeker επιτρέπει στο χρήστη να επαναφέρει έως και πέντε τύπους κωδικών πρόσβασης: διαχειριστή, διακομιστή παραθύρων, Microsoft, χρήστες και κωδικούς πρόσβασης επισκεπτών.\nΒήματα για την κατάργηση της σύνδεσης των Windows\nΤο WinGeeker είναι η απλούστερη και καλά σχεδιασμένη λύση για την κατάργηση της σύνδεσης των Windows. Το λογισμικό διαθέτει μια πολύ αξιοπρεπή και απλή γραφική διεπαφή χρήστη για να αποφευχθεί οποιαδήποτε πολυπλοκότητα. Το μόνο που πρέπει να κάνουν οι χρήστες είναι να κάνουν μερικά κλικ με το ποντίκι τους για να ανακτήσουν τον κωδικό πρόσβασής τους χωρίς καμία ταλαιπωρία.\nΚατεβάστε το Tunesbro και εγκαταστήστε τον στον υπολογιστή που δεν είναι κλειδωμένος.\nΚάντε δεξί κλικ στο εικονίδιο του εργαλείου και επιλέξτε «εκτέλεση ως διαχειριστής».\nΤοποθετήστε τη μονάδα flash και εκτελέστε το πρόγραμμα. Όταν σας ζητηθεί να επιλέξετε τον τύπο μέσου, επιλέξτε μονάδα USB.\nΚάντε κλικ στο Burn USB για να εγγράψετε το αρχείο προγράμματος ISO στη μονάδα flash.\nΤέλος, κάντε κλικ στο ok για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.\nΤώρα, αποσυνδέστε τη μονάδα USB και τοποθετήστε την στον κλειδωμένο υπολογιστή.\nΜπείτε στο μενού λειτουργίας εκκίνησης BIOS και επιλέξτε μονάδα USB ή CD / DVD κάτω από την προτεραιότητα της συσκευής εκκίνησης. Αυτό θα φορτώσει το πρόγραμμα στον κλειδωμένο υπολογιστή.\nΕπιλέξτε τον λογαριασμό που θέλετε να ξεκλειδώσετε και κάντε κλικ στο reset password και, στη συνέχεια, κάντε επανεκκίνηση για επανεκκίνηση του υπολογιστή.\nΕίναι το Wingeeker ένα χρήσιμο εργαλείο;\nΕν κατακλείδι, το Wingeeker είναι το απλούστερο και φιλικό προς το χρήστη εργαλείο για χρήση. Είναι το ευκολότερο εργαλείο επαναφοράς κωδικού πρόσβασης που δεν σας δίνει ενοχλητικό αναδυόμενο παράθυρο και δεν απαιτεί περιττές συνδρομές. Έχει αρκετά εκατομμύρια λήψεις και δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα συμβατότητας. Από την εμπειρία μου, όλα λειτουργούν ομαλά στο λογισμικό και δεν υπάρχει τέτοια αρνητική πτυχή.


Αύξηση και μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα: αιτίες, συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας - Δραστικότητα\nΣυνεπώς, δεν πρέπει να παραβλέπεται η μείωση ή η αύξηση του ουρικού οξέος, καθώς σχεδόν πάντοτε υποδηλώνει διακοπή της λειτουργίας τέτοιων ζωτικών οργάνων όπως το ήπαρ και τα νεφρά.\nΔεδομένης της σημασίας αυτού του δείκτη, προτείνουμε να καταλάβουμε τι είναι το ουρικό οξύ, γιατί αυξάνεται στο αίμα και στα ούρα και πώς να το αντιμετωπίσουμε.\nΤα πουρίδια βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το ήπαρ, τα όσπρια, οι αντσούγιες και η μπύρα. Το ουρικό οξύ υπάρχει σε μικρές ποσότητες στο αίμα, τον ιδρώτα, τα ούρα και τους ιστούς του εγκεφάλου και του ήπατος.\nΤα ουρικά είναι άλατα καλίου και νατριούχου ουρικού οξέος, τα οποία σχηματίζουν ιζήματα στα ούρα. Οι ουρατές συντίθενται από ουρικό οξύ. Το ουρικό οξύ στα ούρα μετράται χρησιμοποιώντας μια εξέταση ούρων και στο αίμα - χρησιμοποιώντας μια βιοχημική εξέταση αίματος.\nΚανονικά, η περιεκτικότητα του ουρικού οξέος δεν βλάπτει το ανθρώπινο σώμα, αλλά, αντίθετα, εκτελεί μια σειρά από ζωτικές λειτουργίες όπως:\nΟ δείκτης αυτός εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία του ατόμου.\nΟ ρυθμός του ουρικού οξέος στα παιδιά\nΟ κανόνας στις γυναίκες έχει ελαφρώς χαμηλότερες τιμές από ό, τι στους άνδρες. Σε άτομα ηλικίας κάτω των 60 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 έως 300 μmol / l, ενώ σε άτομα άνω των 60 ατόμων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 210 έως 430 μmol / l.\nΗ αύξηση της περιεκτικότητας του ουρικού οξέος στο αίμα στην ιατρική ονομάζεται υπερουριχαιμία.\nΗ ανάλυση για το ουρικό οξύ διεξάγεται τόσο σε υγιή άτομα για τους σκοπούς της ιατρικής εξέτασης όσο και σε ασθενείς με ασθένειες που οδηγούν σε καθυστέρηση στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις, ουρική αρθρίτιδα και άλλα.\nΠροκειμένου τα αποτελέσματα της ανάλυσης να είναι αντικειμενικά, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί κατάλληλα για αιμοδοσία. Για να γίνει αυτό, 24 ώρες πριν τη διαδικασία συλλογής αίματος, θα πρέπει να αφαιρέσετε χυμούς φρούτων και λαχανικών, καφεϊνούχα και αλκοολούχα ποτά, τσίχλες και να μειώσετε το σωματικό και ψυχικό στρες από την καθημερινή διατροφή.\nΟι υποβαλλόμενες αναλύσεις υποβάλλονται σε επεξεργασία κατά τη διάρκεια της ημέρας και εκδίδονται την επόμενη ημέρα. Αλλά σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, οι βιοχημικές εξετάσεις αίματος μπορούν να διεξαχθούν επειγόντως (σε cito) μέσα σε 2-3 ώρες.\nυπέρταση Με μια σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τα νεφρά έχουν καταστραφεί, με αποτέλεσμα την εμφάνιση υπερουριχαιμίας. Σε αυτή την περίπτωση, ο καρδιολόγος ή ο γιατρός δίνει στον ασθενή συμβουλές σχετικά με τον τρόπο μείωσης του επιπέδου ουρικού οξέος στο σώμα, οι οποίοι λαμβάνουν φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και δίαιτα.\nουρική αρθρίτιδα. Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι η αυξημένη σύνθεση πουρίνης. Τα όργανα για την ουρική αρθρίτιδα είναι τα νεφρά, ως αποτέλεσμα των οποίων αναπτύσσεται η ανεπάρκεια τους. Επίσης, όταν η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις, έτσι αποκαλούμενη, ουρική αρθρίτιδα. Επιπλέον, με αυτήν την παθολογία, οι κρύσταλλοι του ουρικού οξέος υποβάλλονται σε αποσύνθεση κάτω από το δέρμα. Τέτοιες καταθέσεις ονομάζονται tophi. Σε όλους τους ασθενείς πρέπει να συνταγογραφείται μια δίαιτα με αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα και φαρμακευτική θεραπεία που προάγει την απομάκρυνση ουρατών από το σώμα. Με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας και των φαρμάκων που απομακρύνουν το ουρικό οξύ από το σώμα, θα μιλήσουμε περαιτέρω.\nενδοκρινικές παθήσεις. Η υπερλειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης ασβεστίου στο αίμα και αυτό με τη σειρά του σε υπερουρικαιμία. Ο σακχαρώδης διαβήτης συνοδεύεται από παραβίαση σχεδόν όλων των τύπων μεταβολισμού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πουρίνης.\nτο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Αυτές οι καταστάσεις δεν επηρεάζουν άμεσα τον μεταβολισμό πουρίνης, αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης, ουρικής αρθρίτιδας και σακχαρώδη διαβήτη.\nπαθολογία του ουροποιητικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, μπορούμε να μιλάμε για έναν φαύλο κύκλο, αφού το ουρικό οξύ είναι ένα συστατικό του λογισμικού. Με τη σειρά του, η ουρολιθίαση συμβάλλει στη νεφροπάθεια, πολυκυστική νεφρική νόσο, νεφρική ανεπάρκεια, δηλαδή, καταστάσεις που προκαλούν υπερουρικαιμία.\nπαθολογία του αίματος. Η πολυκυταιμία, η αναιμία, η αιμόλυση των ερυθροκυττάρων, η λευχαιμία και άλλες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερουρικαιμία. Η υπερουριχαιμία στις ασθένειες του αίματος εξηγείται από το γεγονός ότι οι ιστοί και οι βάσεις πουρίνης, από τις οποίες συντίθεται το ουρικό οξύ, αποικοδομούνται ενεργά, πηγαίνουν στο αίμα.\nΕάν το ουρικό οξύ στο αίμα μειωθεί, τότε μιλούν για υποουριαιμία. Οι ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις μπορεί να είναι οι αιτίες της υποουριαιμίας:\nκαρκίνο με διαφορετικό εντοπισμό, ο οποίος οδηγεί στην εξάντληση του σώματος.\nασθένειες του μικρού και του παχύτερου εντέρου, στις οποίες διαταράσσεται η πρόσληψη πρωτεϊνών και άλλων.\nΗ υπέρταση μπορεί να συμβεί κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η προσκόλληση σε δίαιτα χαμηλών πρωτεϊνών, η χρήση μεγάλων ποσοτήτων ποτών που περιέχουν καφεΐνη, η λήψη φαρμάκων όπως η λοσαρτάνη, η ασπιρίνη και η τριμεθοπρίμη, καθώς και η θεραπεία με οιστρογόνα.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή υπερουρικαιμία βρίσκεται τυχαία με βιοχημική εξέταση αίματος, καθώς δεν προκαλεί κλινικές εκδηλώσεις.\nτην εμφάνιση κηλίδων, τοφίτων και ελκών στο δέρμα.\nολιγουρία (μείωση του ημερήσιου όγκου ούρων),\nΥπερεμία του δέρματος πάνω από τις αρθρώσεις του αγκώνα και του γόνατος.\nΕπίσης, οι ασθενείς θα παρουσιάσουν εκδηλώσεις της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε σε υπερουρικαιμία.\nΠρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της υποουρικαιμίας.\nΕπίσης, ο δείκτης αυτός μπορεί να βελτιωθεί με μια ισορροπημένη διατροφή. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε πουρίνη, δηλαδή κρέας, ψάρι, όσπρια, συκώτι, νεφρά, μανιτάρια, σπανάκι, κακάο, σοκολάτα και άλλα.\nγια τις γυναίκες: 1 g * 1 kg;\nγια άντρες: 1,7-2,5 g * 1 kg.\nΠριν ξεκινήσετε τη μείωση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα απαιτείται να μάθετε τον λόγο για την αύξηση του. Αφού προσδιοριστεί η αιτία, αρχίζει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου και παράλληλα εφαρμόζονται οι ακόλουθες μέθοδοι:\nπαραπροϊόντα: εγκέφαλοι, συκώτι, νεφρά, γλώσσα, θυρεοειδής αδένας ·\nσυμπυκνωμένοι ζωμοί από πουλερικά, ψάρια και κρέας.\nΣυνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε τρόφιμα που αφαιρούν ουρικό οξύ από το σώμα, τα οποία περιλαμβάνουν δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, πατάτες, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα, αχλάδια και μήλα.\nδιουρητικά, όπως φουροσεμίδη, υποθειαζίδη, Veroshpiron, ινδαπαμίδη και άλλα.\nΑλλοπουρινόλη, apurin, ουριδοζίδιο, ουριπρίμη και άλλα, τα οποία μειώνουν τη σοβαρότητα της υπερουριχαιμίας συνδέοντας την οξειδάση ξανθίνης.\nΕνημέρωση για τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες κατά της υπερουριχαιμίας:\nΈγχυση φύλλων lingonberry: 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα του λεμονιού χύνεται με ένα φλιτζάνι βραστό νερό, καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνεται να βρασταθεί για 35 λεπτά. Ένα ποτήρι έγχυσης λαμβάνεται από το στόμα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.\nΖύθος φύλλων σημύδας: 20 γραμμάρια θρυμματισμένα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα σημύδας ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό, βάζουμε σε χαμηλή φωτιά και βράζουμε για 20 λεπτά, στη συνέχεια αφήνουμε να παραμείνουμε κάτω από το καπάκι για 30 λεπτά και διηθούμε μέσω λεπτού κόσκινου ή γάζας. 50 ml του φαρμάκου που λαμβάνεται από το στόμα 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.\nΛουτρά με έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων: ανακατεύουμε καλά 100 γραμμάρια χαμομηλιού φαρμακείου, καλέντουλα και φασκόμηλο. Στη συνέχεια, πάρτε 1 φλιτζάνι από τη συλλογή που προκύπτει, το χύστε με 2 λίτρα βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και εγχύστε για 2-3 ώρες. Όταν η έγχυση ψύχεται στη θερμοκρασία του σώματος, χύνεται σε μια ευρεία λεκάνη και τα πόδια ή οι βραχίονες, δηλαδή τα άκρα εκείνα όπου οι αρθρώσεις επηρεάζονται από ουρική αρθρίτιδα, βυθίζονται σε αυτήν. Αυτό το μπάνιο διεξάγεται για 15-20 λεπτά μία φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 20 διαδικασίες.\nΓια να αποφευχθεί η εκ νέου αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα, πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή που περιγράφεται παραπάνω για τη ζωή, να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ελέγξετε το βάρος κλπ., Επειδή οι ασθένειες που οδηγούν σε υπερουρικαιμία είναι κυρίως χρόνιες και ανίατες.\nΗ παρουσία ενός κανονικού επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη λειτουργία του σώματος. Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία διαλυμένη στο πλάσμα του αίματος. Δημιουργείται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της πρωτεΐνης και συμπυκνώνεται στο αίμα ενός ατόμου με τη μορφή άλατος νατρίου. Η κανονική ποσότητα δεν επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία, αλλά εάν μειωθεί το ουρικό οξύ στο αίμα, μπορεί να επηρεάσει το έργο των νεφρών και του ήπατος.\nΤο ουρικό οξύ είναι ένα σημαντικό αποκορυφωτικό προϊόν μαζί με το άζωτο και την ουρία. Το μεγαλύτερο μέρος διαλύεται στο αίμα και ταξιδεύει στα νεφρά, από όπου εκκρίνεται στα ούρα. Αποτελείται από τον διαχωρισμό των πουρινών στο σώμα, ένα από τα σημαντικότερα συστατικά του DNA και του RNA που εμπλέκονται στη βιοσύνθεση των πρωτεϊνών, την κωδικοποίηση των γενετικών πληροφοριών, τις κυτταρικές βιοενέργειας και άλλες ζωτικές διαδικασίες.\nΗ βέλτιστη ισορροπία του ουρικού οξέος στο σώμα είναι μια απαραίτητη απαίτηση, καθώς:\nδιευκολύνει την ολοκλήρωση και αναγέννηση των κυττάρων.\nενεργεί ως αντιοξειδωτικό και δεν επιτρέπει την ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών ·\nενεργοποιεί την παραγωγή αδρεναλίνης, διεγείροντας έτσι την εγκεφαλική δραστηριότητα.\nΤο επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα εξαρτάται πλήρως από τη διαδικασία παραγωγής και εξάλειψής του, δηλαδή από την κανονική λειτουργία του μεταβολισμού.\nΤα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το φύλο και την ηλικία:\nσε παιδιά κάτω των 10 ετών οι τιμές κυμαίνονται από 1,5 έως 3,6.\nσε αγόρια ηλικίας 10 έως 18 ετών, το φυσιολογικό επίπεδο είναι από 3,6 έως 5,5 mg / dL.\nτα επίπεδα κοριτσιών ηλικίας 10 έως 18 ετών κυμαίνονται μεταξύ 3,6 και 4 mg / dL.\nσε ενήλικους άνδρες, συνήθως μεταξύ 2 και 7,5 mg / dL.\nσε γυναίκες από 2 έως 6,5 mg / dl, οι έγκυες γυναίκες έχουν χαμηλό επίπεδο, το οποίο είναι ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης.\nσε άνδρες άνω των 50 ετών, τα επίπεδα κυμαίνονται από 2 έως 8,5 mg / dL\nσε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, το επίπεδο αυξάνεται από 2 έως 8 mg / dL.\nΟι κανονικές τιμές, ανάλογα με το εργαστήριο που διεξάγει την ανάλυση, μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς.\nΓια να εκτιμηθεί το επίπεδο ουρικού οξέος στον ορό, είναι απαραίτητο να περάσει μια βιοχημική ανάλυση, η οποία δεν απαιτεί πολύ προετοιμασία. Ένα δείγμα αίματος λαμβάνεται από μια φλέβα στο χέρι, που βρίσκεται στο εσωτερικό του αγκώνα ή στο πίσω μέρος του χεριού. Για τα αποτελέσματα ήταν έγκυρα, η δωρεά αίματος πρέπει να είναι αυστηρά σε άδειο στομάχι.\nΗ ανάλυση είναι αρκετά συνηθισμένη, αλλά δεν χρειάζεται να υποβληθεί ο καθένας. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ανάλυση για:\nΕλέγξτε το έργο των ναρκωτικών που αυξάνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος.\nτη διάγνωση και τον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας.\nεάν ένα άτομο υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.\nΈλεγχος της λειτουργίας των νεφρών μετά από τραυματισμό.\nπροσδιορισμός της αιτίας των πετρών νεφρών.\nΗ παρουσία άλλων δεικτών εκτός από τον κανόνα μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας και η επιτυχής διεξαγωγή της ανάλυσης είναι πολύ σημαντική, ώστε το άτομο να μπορεί να γνωρίζει τυχόν επιπλοκές.\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζει κάποιος είναι ότι υπάρχουν ορισμένα φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη και σουλφινπυραζόλη, ασπιρίνη (1500 mg ή περισσότερο ημερησίως), βενζουρίλη και ζιλοπρίμη, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε κάθε μέρα. Ίσως χρειαστεί να ακυρώσετε τη λήψη τους πριν από την ανάλυση.\nΕπίσης, το αποτέλεσμα επηρεάζεται από ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών στη διατροφή.\nΤο αλκοόλ απαγορεύεται αμέσως την ημέρα πριν από τη δοκιμή.\nΓια πολλούς ανθρώπους, το χαμηλό ουρικό οξύ δεν προκαλεί σημεία ή συμπτώματα. Ωστόσο, ορισμένοι έχουν νεφρικά προβλήματα. Μετά από έντονη άσκηση, μπορεί να εμφανιστεί οξεία νεφρική βλάβη που προκαλείται από βαριά σωματική άσκηση, με χαρακτηριστικούς πόνους στα πλάγια και κάτω πλάτη, καθώς και ναυτία και έμετο, που μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες.\nΆλλα συμπτώματα της πτώσης του ουρικού οξέος περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nαφυδάτωση λόγω της απελευθέρωσης μεγάλου όγκου ούρων,\nπόνους στο σώμα και τρόμο.\nΤο χαμηλό ουρικό οξύ αποτελεί από μόνο του ένα σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών.\nΤο γεγονός των χαμηλών επιπέδων ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες στο σώμα. Το οξειδωτικό στρες είναι στην πραγματικότητα μια ανισορροπία μεταξύ του σχηματισμού ελεύθερων ριζών και της ικανότητας του οργανισμού να εξουδετερώνει ή να εξουδετερώνει τις βλαβερές επιδράσεις του εξουδετερώνοντας με αντιοξειδωτικά.\nΕπιπλέον, τα χαμηλά επίπεδα συσχετίζονται με αύξηση της συχνότητας και αύξηση της διάρκειας των επιθέσεων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Το οξύ λειτουργεί με αδρανοποίηση του υπεροξυνιτριλίου, μιας τοξικής ένωσης που προκαλεί βλάβη του ΚΝΣ σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ένα χαμηλότερο επίπεδο βρέθηκε στο αίμα των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας σε σύγκριση με άτομα χωρίς νόσο.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ στον ορό αίματος προστατεύει από την ανάπτυξη της νόσου.\nΗ έλλειψη ορυκτών είναι μια πτυχή που σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό οφείλεται σε ανεπάρκεια:\nτο μολυβδαίνιο (το ουρικό οξύ που παράγει το ένζυμο ξανθίνη οξειδάση, χρησιμοποιεί το μολυβδαίνιο ως συμπαράγοντα).\nχαμηλή πρόσληψη ψευδαργύρου (το αποτέλεσμα είναι πιο έντονο στις γυναίκες που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά).\nΗ ασθένεια του Wilson είναι μια ασθένεια στην οποία ο χαλκός συσσωρεύεται στους ιστούς ζωτικών οργάνων όπως ο εγκέφαλος και το ήπαρ.\nΑυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της στάθμης του ουρικού οξέος στο αίμα λόγω των προβλημάτων των νεφρών που συνδέονται με αυτό, τα οποία αυξάνουν την απέκκριση του.\nΤα επίπεδα ουρικού οξέος είναι χαμηλότερα σε ασθενείς με οπτική νευρίτιδα, μια φλεγμονώδη απομυελινωτική ασθένεια του οπτικού νεύρου, που είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα της πολλαπλής σκλήρυνσης.\nΑρκετές κακοήθεις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Hodgkin, σάρκωμα, γλοιοβλάστωμα και διάφορα καρκινώματα, σχετίζονται με μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.\nΤο οιστρογόνο αναστέλλει την παραγωγή πρωτεΐνης, η οποία εξαλείφει ουρικά (άλατα ουρικού οξέος) στα νεφρά, και τα ανδρογόνα το διεγείρουν.\nΑυτό εξηγεί τα χαμηλότερα επίπεδα οξέος στο αίμα στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μη τυπικές για τους άνδρες.\nΥπουραιμία των νεφρών\nΜία κληρονομική νόσος που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα οξέος στο αίμα εξαιτίας της διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας.\nΟι σωληνίσκοι των νεφρών με αυτή τη νόσο δεν είναι σε θέση να απορροφήσουν σωστά τα άλατα του ουρικού οξέος.\nΑνάρμοστο σύνδρομο αντιδιουρητικής ορμόνης\nΣε αυτή την κατάσταση, η περίσσεια νερού μετακινείται από τα περιφερικά σπειροειδή σωληνάρια και συλλέγει σωληνάρια πίσω στο σύστημα κυκλοφορίας. Η συνέπεια είναι ο σχηματισμός μεγάλων ποσοτήτων υγρού στο σώμα και η μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα.\nΤα χαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορούν να συσχετιστούν με άλλα προβλήματα υγείας, όπως:\nΟι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος, ειδικά σε χορτοφάγους.\nΤο ουρικό οξύ είναι καλό για το σώμα. Είναι καλύτερο για ένα άτομο να διατηρήσει τη βέλτιστη ισορροπία του, καθώς ελέγχει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών που προσβάλλουν υγιή κύτταρα του σώματος και οδηγούν σε ασθένειες και σοβαρές διαταραχές.\nΚατά την αποκατάσταση της ισορροπίας του οξέος στο αίμα, είναι σημαντικό να επηρεάσουμε τη βασική αιτία της μείωσης. Για παράδειγμα, όταν υπάρχει έλλειψη ορυκτών ή ορμονών, συνταγογραφείται η χορήγηση από το στόμα, με διάρκεια 90 ημερών, με μηνιαία επίβλεψη από ειδικό και δοκιμές. Στην περίπτωση της νόσου του Wilson, ο ασθενής υφίσταται παθογενετική θεραπεία με στόχο την εξάλειψη της περίσσειας χαλκού από το σώμα.\nCisplatin (μέση τιμή 180rub.) - ένας ισχυρός αντικαρκινικός παράγοντας που περιέχει πλατίνα. Βρίσκεται αποκλειστικά σύμφωνα με τις οδηγίες ενδοφλεβίως. Αντενδείξεις:\nτον έρπητα ζωστήρα, την ανεμοβλογιά και άλλες μολυσματικές ασθένειες.\nDiazoxide (μέση τιμή 11.000 ρούβλια) - αυξάνει το επίπεδο ουρικού οξέος που προκαλείται από ορισμένους καρκίνους ή άλλες παθήσεις. Αντενδείξεις:\nEthambutol (μέση τιμή 230 ρούβλια) - η κύρια ουσία του φαρμάκου διεισδύει στα ενεργά αναπτυσσόμενα μυκοβακτηριακά κύτταρα προκειμένου να αναστείλει τη διαδικασία σύνθεσης RNA. Αντενδείξεις:\nηλικίας έως 13 ετών.\nΝιασίνη (μέση τιμή 400 ρούβλια.) - Η βιταμίνη Β, επηρεάζει την ανάκτηση των νευρικών δομών. Οι αντενδείξεις για χρήση είναι:\nΗ ντοπαμίνη είναι μια φυσική ουσία στον εγκέφαλο που βοηθά στον έλεγχο της κίνησης και της δράσης, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson και μπορεί να συνταγογραφηθεί για την αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος.\nΔεδομένου ότι το ουρικό οξύ συνήθως σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της αποικοδόμησης των πουρινών, ο γιατρός μπορεί να προτείνει στον ασθενή να φάει τροφές πλούσιες σε πουρίνη ως θεραπεία.\nΑυτός ο κατάλογος προϊόντων περιέχει περίπου 1000 mg πουρίνης για κάθε 100g:\nπροϊόντα με βάση το κρέας - βοδινό, χοιρινό, κυνήγι, πάπια, αρνί ·\nμεταποιημένα προϊόντα με βάση το κρέας - σαλάμι, μπέικον, λουκάνικο Μπολόνια.\nθαλασσινά - τόνος, σκουμπρί, ρέγγα, γαύρος, χτένια, σαρδέλες, μύδια, γαρίδες ·\nτρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζυμομύκητες, ζύμη ζυθοποιίας, muffins, ψωμί, στεγνωτήρια, αλκοολούχα ποτά.\nΤα προϊόντα των οποίων η κατανάλωση πρέπει να περιορίζεται σε:\nλαχανικά - σπαράγγια, κουνουπίδια, μανιτάρια, μελιτζάνες, καρότα, ραβέντι, πατάτες, μπιζέλια, σπανάκι ·\nλευκό κρέας - κοτόπουλο, ορτύκια.\nάλλα - βρώμη, σοκολάτες, σόδες, τουρσιά.\nΠρωινό: 100 γραμμάρια μπέικον, 2 βραστά αυγά, τοστ από σκληρό σιτάρι.\nΜεσημεριανό: 150 γραμμάρια βόειου στιφάδο, 100 γραμμάρια ρύζι, ένα ποτήρι ξηρό λευκό κρασί.\nΔείπνο: 200 γραμμάρια κατσαρόλα με μέλι, ένα ποτήρι γάλα.\nΠρωινό: 40 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης με γάλα, 2 ψητά ψωμιά, ένα φλιτζάνι καφέ.\nΔείπνο: 200 γραμμάρια σαλάτας από συκώτι βοδινού.\nΠρωινό: 150 grsyrnikov με ξινή κρέμα, ένα φλιτζάνι καφέ.\nΜεσημεριανό: 200 γραμμάρια κρέατος πάπιας, 100 γραμμάρια ψημένων μήλων.\nΔείπνο: 150 γραμμάρια ρέγγας κάτω από γούνινο παλτό, τοστ ψωμί.\nΕδώ είναι μερικές επιλογές που είναι εύκολο να προετοιμαστούν:\nΠρέπει να πάρει 2 κουταλιές της σούπας. ρεβίθια, ξεπλύνετε και αλέστε σε ένα μύλο καφέ. Βράζουμε 200 ml. βράζετε νερό και ρίχνετε ρεβίθια για μια ώρα. Με την πάροδο του χρόνου, το μείγμα διηθείται και καταναλώνεται στα 50 γραμμάρια, τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.\nΟ ζωμός από το σπανάκι δεν θα επιτρέψει στο ουρικό οξύ να πέσει κάτω από το φυσιολογικό. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε ένα ποτήρι νερό και 20 γραμμάρια φρέσκου σπανάκι. Τα φύλλα πρέπει να ψιλοκομμένα, ρίξτε βραστό νερό και βάλτε σε ένα λουτρό νερού για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να τραβιέται κάτω από ένα κλειστό καπάκι για τουλάχιστον μία ώρα, μετά από το οποίο διηθείται μέσω κόσκινου. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα 4 φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας, ανεξάρτητα από το φαγητό.\nΟ χυμός ραπανάκι με κορυφές δεν είναι λιγότερο χρήσιμο σε αυτό το θέμα. Για το μαγείρεμα, δεν πρέπει να παίρνετε μαλακά στα ραπανάκια ή στις αργές κορυφές. Οι πρώτες ύλες πρέπει να πλυθούν καλά και να αφαιρεθεί το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από το ραπανάκι. Αφού περάσετε από έναν αποχυμωτή ή έναν μύλο κρέατος, πάρτε 30 ml. Χυμός, 2 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα.\nΆλλες μέθοδοι βοήθειας με χαμηλό ουρικό οξύ:\nη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, με την πάροδο του χρόνου, οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα.\nτο επίπεδο οξύτητας αυξάνεται μετά από έντονη σωματική άσκηση, η οποία είναι το αποτέλεσμα της καταστροφής των νουκλεοτιδίων πουρίνης υπό συνθήκες υψηλής κατανάλωσης ενέργειας.\nμια πορεία ινοσίνης, ενός προδρόμου ουρικού οξέος, είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να αυξηθεί το επίπεδό του.\nΩς μέσο πρόληψης χαμηλών επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα, συνιστώνται τα εξής:\nΕίναι σημαντικό να ελέγχετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να τρώτε επαρκή ποσότητα θαλασσινών, κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων.\nπρέπει να μένετε σε καλή φυσική κατάσταση, η βέλτιστη σωματική άσκηση να ασκεί ασκήσεις για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, 5 φορές την εβδομάδα.\nδεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.\nΜειωμένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα για αρκετούς λόγους, μπορεί να οδηγήσει σε πάθη όλων των ειδών των εσωτερικών οργάνων και να επηρεάσει αρνητικά το σώμα ως σύνολο, οπότε είναι σημαντικό να ρυθμίσουμε τα επίπεδα του.\nΟι επισκέψεις γιατρών και οι συνήθεις έλεγχοι αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της πρόληψης και του ελέγχου της νόσου.\nΘεραπεία με χαμηλό ουρικό οξύ\nΤο ουρικό οξύ είναι μια ουσία που σχηματίζεται στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της διάσπασης των βάσεων πουρίνης που αποτελούν όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Είναι φυσικό προϊόν φυσιολογικού μεταβολισμού και φυσιολογικά η συγκέντρωσή του στο αίμα είναι 210-420 μmol / l στους άνδρες, 150-350 μmol / l στις γυναίκες και 120-320 μmol / l στα παιδιά. Εάν μειωθεί το ουρικό οξύ, η θεραπεία αυτής της πάθησης είναι υποχρεωτική. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές συνέπειες για το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης της νόσου της πολλαπλής σκλήρυνσης, που οδηγεί σε αναπηρία και θάνατο. Να γνωρίζουμε ποια είναι τα αίτια και η θεραπεία του χαμηλού ουρικού οξέος είναι η πρόληψη τέτοιων κινδύνων στο χρόνο.\nΧαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος: αιτίες και αποτελέσματα\nΤο ουρικό οξύ στο ανθρώπινο σώμα έχει μεγάλη σημασία στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Με την καταστολή της δράσης του ενζύμου φωσφοδιεστεράση, παρατείνει το διεγερτικό αποτέλεσμα των ορμονών επινεφρίνη και νορεπινεφρίνη στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επιπλέον, αυτή η ένωση έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή είναι σε θέση να αλληλεπιδράσει με τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα του σώματος. Το μεγαλύτερο μέρος του οργανισμού (70%) ουρικού οξέος εκκρίνεται από τα νεφρά στα ούρα. Κάτι άλλο, η ουσία αυτή επεξεργάζεται από την εντερική μικροχλωρίδα και επίσης βγαίνει με περιττώματα. Ωστόσο, σε παθολογικές καταστάσεις, το ουρικό οξύ μειώνεται λόγω:\nπαραβιάσεις της διαδικασίας σχηματισμού της λόγω κίρρωσης, ηπατίτιδας, νόσου του Wilson και άλλων παθολογιών του ήπατος.\nαυξημένη απέκκριση ουρικού οξέος μέσω των νεφρών και των εντέρων λόγω των παθολογιών αυτών των οργάνων (σύνδρομο Fanconi, ξανθινουρία).\nπρωτεϊνική ανεπάρκεια στη διατροφή, προκάλεσε, ειδικότερα, δίαιτες για απώλεια βάρους.\nΔεδομένου του ρόλου του ουρικού οξέος στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, η ανεπάρκεια του οδηγεί στον σχηματισμό καταθλιπτικής κατάστασης, στην απώλεια ισχύος και αποτελεσματικότητας. Η επίδραση των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα του σώματος ενισχύεται επίσης, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία γήρανση και την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.\nΜια άλλη συνέπεια της υποορεμίας (χαμηλή συγκέντρωση ουρικού οξέος) είναι η ανάπτυξη μιας επικίνδυνης νόσου - πολλαπλής σκλήρυνσης. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένη μωσαϊκή βλάβη στις νευρικές απολήξεις στις οποίες ο νευρικός ιστός αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Ως αποτέλεσμα, σταδιακά ένα άτομο χάνει την ευαισθησία, την ικανότητα να μιλάει, να ακούει και να βλέπει και στη συνέχεια τα ζωτικά όργανα, η καρδιά και οι πνεύμονες, επηρεάζονται, προκαλώντας θάνατο. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες δεν έχουν καθορίσει τον μηχανισμό της σχέσης μεταξύ αυτής της νόσου και του επιπέδου ουρικού οξέος, αλλά οι στατιστικές δείχνουν την προφανή παρουσία της.\nΈτσι, τα συμπτώματα του χαμηλού ουρικού οξέος θα καθοριστούν με το συνδυασμό των συμπτωμάτων όλων των παραπάνω ασθενειών:\nχαμηλό τόνο, καταθλιπτική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, υψηλή κόπωση από τη σωματική και ψυχική εργασία.\nεκφυλιστικές μεταβολές σε πολλούς ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού, που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες των ελεύθερων ριζών.\nεκτεταμένες βλάβες στο νευρικό σύστημα, προκαλώντας παραβίαση της ευαισθησίας, της κινητικότητας, της αντίληψης και στη συνέχεια του θανάτου.\nΕπιπλέον, η ίδια η υπογλυκαιμία μπορεί να λειτουργήσει ως σύμπτωμα. Εάν το ουρικό οξύ στο αίμα μειωθεί εξαιτίας ενός μειωμένου μεταβολικού μηχανισμού, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι προοδευτικής βλάβης στο ήπαρ ή στους νεφρούς, για παράδειγμα, στον αλκοολισμό, την ηπατίτιδα, το λέμφωμα Hodgkin, τον σακχαρώδη διαβήτη και άλλες σοβαρές ασθένειες.\nΘεραπεία χαμηλών επιπέδων ουρικού οξέος\nΕίναι προφανές ότι η χαμηλή περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ στο αίμα απαιτεί άμεση θεραπεία. Κυρίως θα συνδέεται με την εξάλειψη της νόσου, το σύμπτωμα της οποίας είναι η υποουριαιμία, οπότε είναι σημαντικό να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια από έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει με ακρίβεια την αιτία μιας χαμηλής συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο σώμα και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Προσπαθώντας να καθορίσετε τον εαυτό σας τη διάγνωση, κινδυνεύετε να επιδεινώσετε τη θέση σας με αναποτελεσματική θεραπεία.\nΜια συνηθισμένη εξέταση αίματος θα δείξει σίγουρα εάν μειωθεί το ουρικό οξύ. Πρόκειται για μια αρκετά απλή διαδικασία, η οποία διεξάγεται σε οποιαδήποτε κλινική. Ο ασθενής υποχρεούται να αποφεύγει να τρώει τροφή για 12 ώρες πριν από την εξέταση, να αποκλείει το συναισθηματικό άγχος και να μην καπνίζει 30 λεπτά προτού τραβήξει αίμα. Η ανάλυση του επιπέδου συγκέντρωσης ουρικού οξέος διεξάγεται με τη χρωματομετρική μέθοδο, δηλαδή με τη μετάδοση φωτός του διαλύματος αίματος.\nΤι σημαίνει αυτό εάν μειώνεται το ουρικό οξύ; Οι λόγοι για αυτό, όπως διαπιστώθηκε νωρίτερα, είναι μόνο δύο:\nπαραβίαση των εσωτερικών οργάνων που είναι υπεύθυνα για την ανταλλαγή αυτής της ουσίας στο σώμα ·\nέλλειψη πρωτεϊνών στη διατροφή που σχετίζεται με εθελοντική ή καταναγκαστική διατροφή.\nΈτσι, η θεραπεία του χαμηλού ουρικού οξέος στο σώμα μπορεί να χωριστεί σε δύο ευρείες κατηγορίες:\nθεραπεία της νόσου που προκαλεί μεταβολικές διαταραχές του ουρικού οξέος (κίρρωση του ήπατος, ηπατίτιδα, σύνδρομο Fanconi, εκτεταμένα εγκαύματα κλπ.) ·\nη συμπερίληψη στη διατροφή του ασθενούς τροφίμων που είναι κορεσμένα με πρωτεΐνες και βάσεις πουρίνης, οι οποίες αποτελούν μεταβολικές πηγές ουρικού οξέος.\nΗ θεραπεία μιας ασθένειας που προκαλεί μειωμένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα και μεθόδους.\nΦάρμακα. Σε περίπτωση ηπατικών νόσων, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιμικροβιακοί παράγοντες - φάρμακα που προστατεύουν τα ηπατικά κύτταρα από διάφορους τραυματισμούς (λοιμώξεις, τοξίνες κλπ.). Τα μη στεροειδή φάρμακα ή τα γλυκοκορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα. Συχνά χρησιμοποιούμε σύμπλοκα βιταμινών, αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, μέσα για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και άλλων φαρμάκων. Όταν μολυσματικές αλλοιώσεις αυτών των οργάνων χρησιμοποιούνται ευρέως κατά των ιών (ιντερφερόνες) και αντιβακτηριακά φάρμακα (αντιβιοτικά).\nΜεταμόσχευση Σε περίπτωση εκτεταμένης βλάβης στο ήπαρ ή στα νεφρά, μεταμοσχεύονται. Δυστυχώς, η έλλειψη οργάνων δότη καθιστά δύσκολη την επίτευξη αυτής της διαδικασίας, πολλοί ασθενείς πρέπει να περιμένουν πολύ στην ουρά για μεταμόσχευση. Επιπλέον, η μεταμόσχευση πραγματοποιείται μακριά από όλους τους ασθενείς και όχι σε όλες τις περιπτώσεις - η απόφαση στην περίπτωση αυτή γίνεται στην επιτροπή μεταμόσχευσης.\nΔιατροφή Όταν υπάρχει έλλειψη πουρινών και ουρικού οξέος στη διατροφή, συνταγογραφείται μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Μια τέτοια δίαιτα περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα κρέατος (βόειο κρέας ή χοιρινό κρέας), προϊόντα ψαριών, συμπεριλαμβανομένου του χαβιαριού, του ήπατος και των πνευμόνων των ζώων, ζυθοποιούς και ζυθοποιούς, μανιτάρια, λουκάνικα, φασόλια, φακές και άλλα προϊόντα.\nΠροφανώς, είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε το χαμηλό ουρικό οξύ στο σώμα στο σπίτι, αν και αυτό είναι μάλλον ένα πρόσθετο μέτρο για την επαγγελματική θεραπεία από γιατρό. Ωστόσο, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει έναν αρκετά μεγάλο αριθμό διαθέσιμων φυσικών θεραπειών για τη θεραπεία παθήσεων του ήπατος και των νεφρών που μπορεί να προκαλέσει υποουρικαιμία:\nΓια την προστασία του ήπατος και των νεφρών από φλεγμονή ή λοιμώξεις, χρησιμοποιούνται ενεργά ζωμοί βασισμένοι σε κηλίδες με κηλίδες, οι οποίες έχουν θετική επίδραση στην αναγέννηση των ηπατοκυττάρων, μη επεξεργασμένη βρώμη, καλέντουλα, αμόρτηλη, καλαμπόκι, ρίζα πικραλίδα και γλυκόριζα.\nστο σπίτι, μπορείτε επίσης να εκχωρήσετε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και πουρίνες, ειδικά εάν έχετε δική σας ιδιωτική κατοικία ή ιδιωτική κατοικία με κήπο και barnyard.\nΧαμηλό ουρικό οξύ στο αίμα - απόδειξη μεταβολικών διαταραχών στο σώμα. Αυτά μπορεί να είναι μικρές διαταραχές στην εργασία οργάνων που ουσιαστικά δεν έχουν καμία επίδραση στο σώμα, ή σοβαρές παθολογίες που απειλούν τη ζωή. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό κατά την πρώτη υποψία αδιαθεσίας να εξεταστεί σε ιατρικό ίδρυμα.\nΓιατί μείωσε το ουρικό οξύ στο αίμα;\nΛέγοντας ότι ο ασθενής έχει υποουρικαιμία, ο γιατρός σημαίνει ότι το άτομο έχει μειώσει το ουρικό οξύ στο αίμα.\nΤι πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Η υποουριαιμία είναι μια ξεχωριστή ασθένεια και γιατί η συγκέντρωση του ουρικού οξέος μειώνεται;\nΣτον ανθρώπινο ορό, υπάρχουν συνεχώς κρύσταλλοι ουρικού οξέος (ουρικά). Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης των πουρινών και των νουκλεϊκών οξέων υπό την επίδραση του ενζυματικού συστήματος.\nΤα ίδια τα πουρίνες είναι ως επί το πλείστον υπολείμματα νεκρών κυττάρων. Ένα μικρότερο μέρος αυτών εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα μαζί με προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες.\nΣτο ήπαρ, υπό την επίδραση του ενζύμου ξανθική οξειδάση, τα πουρίνες μετατρέπονται σε ουρικό οξύ, οι κρύσταλλοι των οποίων στη συνέχεια φιλτράρονται κυρίως από τα νεφρά και απομακρύνονται μέσω της ουρήθρας.\nΜια μικρή ποσότητα ουραθών εισέρχεται στο έντερο και απορρίπτεται μαζί με περιττώματα.\nΕάν κάποιος καταρρίψει τον μεταβολισμό των πουρινών, τότε οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος στο αίμα γίνονται υπερβολικά ή πολύ λίγα.\nΕάν μια τέτοια κατάσταση διαρκεί αρκετά καιρό, τότε μπορεί να οδηγήσει σε παθολογίες διαφόρων ειδών.\nΟι φυσιολογικές τιμές συγκέντρωσης ουρικού στο αίμα εξαρτώνται από το φύλο, την ηλικία ενός ατόμου και έχουν ως εξής:\nτα παιδιά κάτω των 14 ετών έχουν τη χαμηλότερη συγκέντρωση ουρικού οξέος - από 119 έως 319 μmol / l.\nσε γυναίκες, από 149 έως 351 μmοl / l.\nστους άνδρες παρατηρείται η υψηλότερη περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ στον ορό - από 209 έως 422 μmol / l.\nΟι φυσιολογικές ανωμαλίες αυτού του είδους οφείλονται στα διαφορετικά επίπεδα μεταβολισμού πουρίνης και πρωτεϊνών σε αυτές τις ομάδες ανθρώπων.\nΣτα παιδιά, στη διαδικασία της ενεργού ανάπτυξης, όλες οι πρωτεΐνες πηγαίνουν στους μυς των κτιρίων, επομένως, υπάρχουν πολύ λίγα προϊόντα διάσπασης πρωτεϊνών στο αίμα, αντίστοιχα, μικρές πουρίνες και ουρικό οξύ.\nΟι γυναίκες, εάν δεν ενδιαφέρονται για αθλήματα δύναμης ή δεν εμπλέκονται σε βαριά σωματική εργασία, χρειάζονται λιγότερες πρωτεΐνες.\nΤις περισσότερες φορές, ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών και των πουρινών τους επιβραδύνεται, οπότε έχουν λιγότερη ουρική στο αίμα τους από τους άνδρες.\nΟι άνδρες, κατά κανόνα, είναι η πιο φυσικά ενεργή κατηγορία ανθρώπων, η μυϊκή τους μάζα είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή των γυναικών, επομένως ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών και των πουρινών τους είναι πιο δραστήριος και συνεπώς υπάρχει πολύ περισσότερος παράγων παραγωγής ουρατών.\nΤέτοιες διαφορές στους ρυθμούς περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ είναι φυσιολογικές και δεν παρουσιάζουν ιατρικό ενδιαφέρον.\nΩστόσο, συμβαίνει ότι ένα άτομο έχει ένα παθολογικά χαμηλό επίπεδο ουρίας στο αίμα. Γιατί μείωσε το ουρικό οξύ στο αίμα και ποιες είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου;\nΟι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση του ουρικού στο αίμα:\nτην παραγωγή ανεπαρκών κρυστάλλων ουρικού οξέος από το ήπαρ,\nυπερλειτουργικά νεφρά και έντερα, όπου χρησιμοποιείται ουσιαστικά όλο το ουρικό οξύ.\nχαμηλά επίπεδα πρωτεϊνών στη διατροφή του ανθρώπου.\nΚατά κανόνα, ένα άτομο δεν παρουσιάζει συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι έχει χαμηλό επίπεδο ουρατών, τα συμπτώματα εκφράζονται συνήθως όταν είναι υψηλά στο αίμα.\nΑιτίες και επιδράσεις της υποουριαιμίας\nΟι κανόνες δειγματοληψίας αίματος για τη βιοχημική έρευνα, οι οποίοι θα μελετήσουν τη συγκέντρωση ουρατών, είναι οι εξής:\nδώστε αίμα με άδειο στομάχι, χωρίς να τρώτε τροφή για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από τη δειγματοληψία.\nΜην πίνετε αλκοόλ ή καπνίζετε αμέσως πριν πάρετε αίμα, επειδή αυτοί οι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε παραμόρφωση των αποτελεσμάτων.\nΕάν ο γιατρός έχει βρει σημαντική μείωση του ουρικού οξέος σε σχέση με τα κατώτερα όρια της φυσιολογικής συγκέντρωσης που είναι χαρακτηριστική του φύλου και της ηλικίας του ασθενούς, τότε πιθανότατα θα ζητήσει να δοκιμαστεί εκ νέου, αποκλείοντας όλα τα φυσιολογικά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν χαμηλό αποτέλεσμα.\nΤο ουρικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, εκτελώντας μια αντιοξειδωτική λειτουργία.\nΚαταπολεμά με θραύσματα μορίων που επηρεάζουν θανάσιμα υγιή κύτταρα, δεσμεύοντας και εξουδετερώνοντας έτσι τις ελεύθερες ρίζες.\nΕάν το ουρικό οξύ στο αίμα δεν είναι αρκετό, τότε οι ελεύθερες ρίζες επηρεάζουν τις συνάψεις των νεύρων σε όλο το σώμα προκαλώντας μια τόσο φοβερή και ανίατη ασθένεια όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας.\nΤαυτόχρονα, το άτομο χάσει πρώτα την ευαισθησία στα άκρα, έπειτα παύει να είναι προσανατολισμένο στο διάστημα.\nΜετά από αυτό, τα όργανα όρασης, ακρόασης και ομιλίας του απορρίπτονται συνεχώς. Το τελικό στάδιο είναι η αποτυχία των πνευμόνων, και ο άνθρωπος πεθαίνει από την ασφυξία, συχνά έχοντας πλήρη συνείδηση.\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας θεωρείται ως συνέπεια της υποουριαιμίας. Υπάρχουν όμως ασθένειες που μπορούν να μειώσουν το επίπεδο ουρικού οξέος στον ορό του ανθρώπινου αίματος.\nΟι λόγοι για το χαμηλό επίπεδο ουρίας στον ορό του αίματος μπορεί να είναι τέτοιες παθολογίες όπως:\nηπατίτιδα, κίρρωση και άλλη ηπατική βλάβη, στην οποία παράγονται ανεπαρκή ένζυμα για την παραγωγή ουρατών.\nεγγύς νεφρική σωληναριακή δυσλειτουργία - ένας παράγοντας που μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητα του ουρικού στον ορό. Ταυτόχρονα, η επαναπρόσληψη ουρικού οξέος στα νεφρικά σωληνάρια δεν συμβαίνει πρακτικά και χρησιμοποιείται πλήρως με τα ούρα.\nη ξανθινουρία είναι τόσο κληρονομική όσο και αποκτηθείσα. Αυτή είναι μια παθολογία στην οποία το ένζυμο ξανθοξειδάση δεν συμμετέχει στην παραγωγή ουρικού οξέος, εξαιτίας του οποίου το ενδιάμεσο προϊόν του μεταβολισμού πουρίνης, ξανθίνη, απομακρύνεται από το σώμα. Ταυτόχρονα, μπορούν να σχηματιστούν πέτρες ξανθίνης στα νεφρά.\nέλλειψη εκπαιδευτικών ενώσεων πουρίνης. Στα παιδιά, αυτή η παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακή καθυστέρηση.\nγενετικές ασθένειες που οδηγούν στο σύνδρομο Fanconi.\nεγκαύματα του δέρματος υψηλής σοβαρότητας ·\nΟρισμένες ασθένειες του εγκεφάλου, καθώς και κακοήθη νεοπλάσματα όπως το λέμφωμα Hodgkin, μπορούν να προκαλέσουν υποουρικαιμία.\nΜέτρα για την εξομάλυνση των δεικτών\nΥπάρχει επίσης μια "ψευδή" υποουριαιμία. Δεν συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά με έναν τρόπο ζωής.\nαύξηση της ποσότητας του υγρού που εισέρχεται στο σώμα εξωκυτταρικά. Η κατάσταση αυτή καθίσταται δυνατή με την εισαγωγή φαρμάκων με στάγδην, τη χρήση μεγάλου αριθμού διουρητικών, τσαγιού και καφέ.\nτα ορμονικά παρασκευάσματα που περιέχουν οιστρογόνα, γλυκοκορτικοειδή, σαλικυλικά, ασπιρίνη προκαλούν ταχεία χρήση του ουρικού οξέος από το σώμα.\nανθρώπινη διατροφή παρακάμπτοντας τη γαστρεντερική οδό χρησιμοποιώντας έναν ανιχνευτή.\nχαμηλή πρωτεΐνη στα τρόφιμα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν ακολουθείτε μια ποικιλία από δίαιτες.\nΗ δηλητηρίαση από μύκητες, ειδικότερα, από το μύγα-αγαρικό, συμβάλλει επίσης στο χαμηλό επίπεδο ουρικού οξέος στον ορό του αίματος.\nΟι γυναίκες μπορεί να έχουν χαμηλή συγκέντρωση ουρίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση καθίσταται δυνατή επειδή τα σωματικά υγρά γίνονται μεγαλύτερα και το ουρικό οξύ αραιώνεται με νερό, τα νεφρά δουλεύουν εντατικά, αφαιρώντας αυτά τα διαλύματα, αντίστοιχα, μια γυναίκα έχει υποουρικαιμία.\nΕπιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας υφίσταται σημαντικές διακυμάνσεις · υπάρχουν περισσότερα οιστρογόνα, τα οποία επίσης επηρεάζουν αρνητικά το επίπεδο των ουρατών.\nΕπομένως, πριν από τη θεραπεία της υποουρεμίας, πρέπει να μάθετε τα αίτια της εμφάνισής της στο σώμα.\nΕάν πρόκειται για ασθένειες του ήπατος ή νεφρών, τότε η θεραπευτική πορεία θα στοχεύει στην αποκατάσταση της δραστηριότητας αυτών των οργάνων.\nΟ γιατρός πρέπει να ζητήσει από τον ασθενή εάν έχει κληρονομικές γενετικές ασθένειες που συχνά προκαλούν υποουρικαιμία στους συγγενείς του.\nΕάν οι αιτίες της ελάττωσης του ουρικού οξέος στο αίμα είναι διατροφικές (σχετίζονται με τη σύνθεση των τροφίμων), είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα των πρωτεϊνικών προϊόντων στη διατροφή, να αποκλειστούν τα διουρητικά φάρμακα και να περιοριστεί η ποσότητα του τσαγιού και του καφέ για να πιουν σε ένα ή δύο φλιτζάνια την ημέρα.\nΤι μπορεί να επηρεάσει τη μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα και πώς να το αυξήσει\nΤο ουρικό οξύ αναφέρεται σε εκείνες τις ουσίες των οποίων οι κρύσταλλοι σχηματίζονται κατά τη διαδικασία διαίρεσης του σώματος τέτοιων χημικών ενώσεων όπως οι πουρίνες. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά περιέχουν πουρίνες. Οι λόγοι για τη μείωση ή την αύξηση του περιεχομένου των κρυστάλλων στο αίμα είναι τελείως διαφορετικοί και αυτό το φαινόμενο θεωρείται σήμα ορισμένων διαταραχών στο ανθρώπινο σώμα. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιος είναι ο ρυθμός της περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ.\nΤο μεγαλύτερο μέρος του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα, μετά το οποίο εκκρίνεται μέσω των νεφρών με τα ούρα. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να το αφαιρέσει αρκετά γρήγορα ή να το παράγει σε μεγάλες ποσότητες. Μια τέτοια παθολογική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων προβλημάτων υγείας.\nΗ ανάλυση του ουρικού οξέος επιτρέπει τον προσδιορισμό του περιεχομένου του στο αίμα.\nΤι είναι η εξέταση αίματος\nΤο ουρικό οξύ είναι ένας κρύσταλλος που σχηματίζεται από τη φυσική διάσπαση των κυττάρων στο σώμα ή το φαγητό. Η μεγάλη του ποσότητα περνά μέσα από τα νεφρά και εισέρχεται στα ούρα και μόνο μια μικρή ποσότητα εκκρίνεται από το σώμα μαζί με τα περιττώματα.\nΣτην περίπτωση αυτή, αν τα νεφρά σχηματίζουν αυξημένη ποσότητα οξέος, τότε δεν έχει χρόνο να φύγει από το σώμα και να εισέλθει στο αίμα. Το επίπεδο ουρικού οξέος μπορεί είτε να αυξηθεί είτε να μειωθεί, και αυτό είναι απόδειξη της ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών στο σώμα.\nΟι λόγοι για τους οποίους οι εμπειρογνώμονες συνταγογραφούν εξέταση αίματος για το περιεχόμενο αυτής της ουσίας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές. Τις περισσότερες φορές, το επίπεδο κρυστάλλων στο ανθρώπινο σώμα προσδιορίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nο γιατρός έχει υποψία εξέλιξης στην ουρική αρθρίτιδα του ασθενούς.\nτην ανάπτυξη ασθενειών των νεφρών διαφορετικής φύσης ·\nγια να καθορίσει την αιτία που οδήγησε στο σχηματισμό πέτρες στα νεφρά,\nμετά από υποβολή σε θεραπεία με ισχυρά φάρμακα.\nαπότομη απώλεια βάρους του ασθενούς μετά τη θεραπεία.\nΗ ανάλυση επιτρέπει τον προσδιορισμό του επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα του ασθενούς και η συμπεριφορά του δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Το μόνο που πρέπει να γίνει είναι να ενημερωθεί ο ειδικός για την πρόσληψη φαρμάκων, καθώς μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα του ουρικού οξέος στο αίμα.\nΜετά τη μελέτη, το επίπεδο ουρικού οξέος μπορεί να είναι φυσιολογικό ή να παρουσιάζει ανωμαλίες. Στην ιατρική πρακτική, διακρίνονται οι ακόλουθοι τυπικοί δείκτες αυτής της ουσίας στο σώμα:\nγια τα αρσενικά ενήλικα, η περιεκτικότητά του στο αίμα είναι 210-420 μmol / l.\nστις γυναίκες, το επίπεδο αυτής της ουσίας θα πρέπει να κυμαίνεται από 150-350 μmol.\nγια τα παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, η περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ μπορεί να κυμαίνεται από 120 έως 320 μmol / l.\nΑποδεικνύεται ότι το υψηλότερο επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα παρατηρείται στους άνδρες και το χαμηλότερο στα παιδιά. Οι λόγοι αυτής της απόκλισης στα σχήματα φαίνονται στο γεγονός ότι για κάθε οργανισμό, ανάλογα με την ηλικία, χαρακτηριστικά του μεταβολισμού των πρωτεϊνών είναι χαρακτηριστικά.\nΓια το αρσενικό σώμα, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα, η οποία του επιτρέπει να διατηρεί τη μυϊκή μάζα σε κανονική μορφή και να εργάζεται ενεργά. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα οδηγεί στο γεγονός ότι συμβαίνει η διαδικασία αποσάθρωσης μεγάλου αριθμού πρωτεϊνικών μορίων, και το επίπεδο των σχηματιζόμενων κρυστάλλων θα είναι πολύ υψηλότερο.\nΓια το σώμα ενός παιδιού, οι πρωτεΐνες είναι το κύριο πλαστικό υλικό που χρειάζονται απλά κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά έχουν ένα χαμηλό επίπεδο διάσπασης πρωτεϊνών και το σχηματισμό μιας μικρής ποσότητας της ουσίας. Το θηλυκό σώμα δεν έχει τόσο μεγάλη ανάγκη για πρωτεΐνες, καθώς η μυϊκή μάζα τους είναι μικρή και η διαδικασία ανταλλαγής προχωρά λιγότερο εντατικά.\nΜείωση της ουσίας\nΟι λόγοι για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί, αλλά συνηθέστερα αυτό συμβαίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nπαραβίαση της διαδικασίας σχηματισμού ουσιών στο ήπαρ,\nη αυξημένη απέκκριση του στα έντερα και τα νεφρά.\nτην κατανάλωση τροφίμων με μειωμένη πρωτεΐνη.\nΟι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι στο ανθρώπινο σώμα οι κρύσταλλοι δρουν ως αντιοξειδωτικό. Η κύρια λειτουργία τους είναι η δέσμευση των ελεύθερων ριζών σε ένα σύνολο, υπό την επίδραση της οποίας γίνεται η καταστροφή των κυττάρων.\nΣε περίπτωση που το επίπεδο του αίματός τους μειωθεί, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας. Ένα χαρακτηριστικό αυτής της νόσου είναι ότι οι νευρικές απολήξεις βρίσκονται, εντοπισμένες σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Η ανάπτυξη αυτής της νόσου συμβαίνει σε μια ορισμένη σειρά:\nη εμφάνιση τοπικών διαταραχών ευαισθησίας του δέρματος.\nνα νικήσουμε την ασθένεια των νεύρων που ανταποκρίνονται στο φυσιολογικό όραμα, την ακοή και την ομιλία.\nη παράλυση του αναπνευστικού συστήματος και ο θάνατος από την ασφυξία είναι το τελικό στάδιο της νόσου.\nΠαθολογίες που προκαλούν μείωση του οξέος\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, οι λόγοι που προκαλούν μείωση της συγκέντρωσης κρυστάλλων στο αίμα μπορεί να κρύβονται σε διάφορους τύπους παθολογιών:\nασθένειες του ήπατος διαφόρων ειδών, οι οποίες μειώνουν την περιεκτικότητα των ενζύμων που συμμετέχουν ενεργά στην παραγωγή μιας ουσίας ·\nο αλκοολισμός οδηγεί σε κάποιον ότι υπάρχει καταστροφή στα νεφρά και στο συκώτι.\nμια συγγενή ασθένεια, στην οποία υπάρχει παραβίαση της διαδικασίας της ανταλλαγής χαλκού και αυτό οδηγεί σε κίρρωση του ήπατος.\nκαίει μια μεγάλη περιοχή του δέρματος.\nισχυρή τοξικότητα που αναπτύσσεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.\nυπερβολική απέκκριση του ενζύμου από τους νεφρούς, ωστόσο, δεν παρατηρείται η συμμετοχή του στη διαδικασία σχηματισμού κρυστάλλων στο ήπαρ.\nΟι αιτίες της "ψευδούς" μείωσης του ουρικού οξέος στο αίμα δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. Τις περισσότερες φορές σε μια τέτοια κατάσταση, οι λόγοι για τη χαμηλή συγκέντρωση αυτής της ουσίας βρίσκονται στη σύνθεση των τροφίμων, την ώρα της ημέρας ή τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Όταν πραγματοποιείται κάποια διόρθωση της διατροφής και η άρνηση θεραπείας με κάποια φάρμακα, το όξινο επίπεδο ομαλοποιείται μέσα σε λίγες ημέρες.\nΤο ουρικό οξύ είναι η ουσία του οποίου το επίπεδο εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Σε περίπτωση που υπάρχουν διάφορες αποκλίσεις από τον κανόνα αυτού του δείκτη, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών και επιπλοκών. Οι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης είναι εντελώς διαφορετικοί και θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία.\nΔεν είναι μυστικό ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων. Οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου είναι πιο πιθανό να υποβληθούν σε θεραπεία και να υποβληθούν σε διάφορες επεμβάσεις.


Σύλλογος Ελλήνων Εργοθεραπευτών - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΝΠΔΔ ‘ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ’\nΑρχικήΕνημέρωσηΑνακοινώσειςΝΠΔΔΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΝΠΔΔ ‘ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ’\nΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΝΠΔΔ ‘ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ’\nΣτα πλαίσια της διαρκούς ενημέρωσης του σώματος των εργοθεραπευτών, η ΠΔΕ του ΠΣΕ θεωρεί ότι πρέπει να ενημερώσει το σώμα σχετικά με τις διαδικασίες εγγραφής των μελών του ΠΣΕ.\nΌπως είναι ήδη γνωστό, με τις διατάξεις του Νόμου 4461/2017 (άρθρα 72 – 88) συστήθηκε ο Πανελλήνιος Σύλλογος Εργοθεραπευτών (ΠΣΕ) υπό την μορφή νομικού προσώπου δημοσίου δικαίου σωματειακής μορφής, προβλεπομένης της υποχρεωτικής εγγραφής στα μητρώα του όλων των εργοθεραπευτών της χώρας.\nΣύμφωνα με τις εξουσιοδοτικές διατάξεις του άρθρου 87 του ως άνω Νόμου δόθηκε στον Υπουργό Υγείας η αρμοδιότητα να ορίζει με δική του απόφαση, κατόπιν σχετικής εισήγησης του «Συλλόγου Ελλήνων Εργοθεραπευτών», την εννεαμελή (9μελή) Προσωρινή Διοικούσα Επιτροπή (ΠΔΕ), με θητεία ενός (1) έτους.\nΟι αρμοδιότητες της ΠΔΕ περιλαμβάνουν :\nδ) την ενοποίηση Περιφερειακών Τμημάτων που αριθμούν λιγότερα από πενήντα (50) μέλη και συνορεύουν γεωγραφικώς.\nΣημειωτέον, ότι οι παραπάνω αρμοδιότητες ανατίθενται εκ του Νόμου κατ’αποκλειστικότητα στην ΠΔΕ του ΠΣΕ, χωρίς να τελούν υπό την έγκριση είτε άλλων οργάνων, συλλογικών ή μονοπρόσωπων, είτε οιουδήποτε μέλους του ΠΣΕ.\nΉδη με την υπ’αριθμ. Α2β/Γ.Π.οικ.:46115/16-06-2017 Απόφαση του Υπουργού Υγείας (ΦΕΚ Υ.Ο.Δ.Δ. 310/26-06-2017) ορίστηκαν τα μέλη της εννεαμελούς ΠΔΕ.\nΣύμφωνα με την ρητή διατύπωση των διατάξεων του άρθρου 74 παρ. 2 και 75 παρ. 1-2 του Νόμου 4461/2017, όλοι ανεξαιρέτως οι εργοθεραπευτές υποχρεούνται αφενός να εγγράφονται στο μητρώο του ΠΣΕ, αφετέρου να καταβάλουν την ετήσια εισφορά υπέρ του ΠΣΕ.\nΤο εφάπαξ ποσό της εγγραφής ανέρχεται στα τριάντα (30) ευρώ, ενώ το ποσό της ετήσιας εισφοράς ανέρχεται στα πενήντα (50) ευρώ. Τα συγκεκριμένα ποσά δύνανται να αναπροσαρμόζονται μόνον με απόφαση της Συνέλευσης των Αντιπροσώπων, που λαμβάνεται με πλειοψηφία των 2/3 των Αντιπροσώπων (βλέπε άρθρο 75 παρ. 3). Κατά συνέπεια η ΠΔΕ δεν φέρει την αρμοδιότητα περί της αναπροσαρμογής των παραπάνω χρηματικών ποσών για την εγγραφή νέων μελών και την ετήσια εισφορά τους. Άρα τα εν λόγω χρηματικά ποσά είναι εκ του Νόμου δεσμευτικά για όλους.\nΑυτό σημαίνει, ότι κάθε εργοθεραπευτής, που εγγράφεται υποχρεωτικώς στον ΠΣΕ, οφείλει να καταβάλει το εφάπαξ ποσό της εγγραφής και την ετήσια εισφορά του τρέχοντος έτους. Συνεπώς, δεν νοείται εγγραφή στον ΠΣΕ κατά το τρέχον έτος 2017 χωρίς την καταβολή της εισφοράς που αντιστοιχεί στο έτος 2017. Αυτό προκύπτει από την γραμματική διατύπωση των επίμαχων διατάξεων. Ελλείψει, δε, κάποιας ειδικότερης ρύθμισης μεταβατικού χαρακτήρα, δεν χωρεί εν προκειμένω διαφορετική ερμηνευτική προσέγγιση των κρίσιμων νομοθετικών διατάξεων.\nΣύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 85 παρ. 2 του Νόμου 4461/2017, «Εντός έξι (6) μηνών από την έναρξη ισχύος του παρόντος υποχρεούνται όλοι οι εργοθεραπευτές να εγγραφούν στα Μητρώα του Συλλόγου. Μετά την πάροδο αυτού του χρονικού διαστήματος η άσκηση του επαγγέλματος χωρίς εγγραφή στον Π.Σ.Ε. συνιστά πειθαρχικό παράπτωμα».\nΕν προκειμένω ο Νόμος 4461/2017 ετέθη σε ισχύ με την δημοσίευσή του στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως στις 28-03-2017. Αυτό πρακτικά σημαίνει, ότι η εξάμηνη προθεσμία για την εγγραφή όλων των εργοθεραπευτών στα μητρώα του ΠΣΕ εξαντλείται στις 28-09-2017. Ωστόσο, όπως προαναφέρθηκε, η ΠΔΕ συγκροτήθηκε με υπουργική απόφαση, που δημοσιεύτηκε στις 26-06-2017. Ως εκ τούτου, μέχρι την ημερομηνία αυτή ήταν πρακτικώς αδύνατη η εγγραφή μελών στον ΠΣΕ. Ενόψει τούτου η ΠΔΕ του ΠΣΕ θεωρεί ότι ως έναρξη υπολογισμού της εξάμηνης προθεσμίας θα πρέπει να λαμβάνεται η 26η-06-2017. Προς την κατεύθυνση αυτή η ΠΔΕ θα απευθύνει σχετικό ερώτημα στον εποπτεύοντα Υπουργό Υγείας, επιζητώντας την έκδοση διευκρινιστικής εγκυκλίου.\nΕίναι αυτονόητο, ότι μόλις υπάρξει απάντηση από την πλευρά του Υπουργείου Υγείας, άμεσα θα ενημερωθεί το σώμα των εργοθεραπευτών.\nΠεραιτέρω επισημαίνεται, ότι η πάροδος της προθεσμίας των έξι μηνών δεν σημαίνει ότι επέρχεται αδυναμία εγγραφής των μη εισέτι εγγεγραμμένων εργοθεραπευτών, οι οποίοι εξακολουθούν, όπως είναι αυτονόητο, να υπέχουν υποχρέωση εγγραφής.\nΑπλά ο νομοθέτης προβλέπει ρητώς, ότι η άσκηση του επαγγέλματος χωρίς την προηγούμενη εγγραφή μετά την πάροδο της ταχθείσας προθεσμίας θα συνιστά πειθαρχικό παράπτωμα.\nΗ καθυστέρηση στον ορισμό της ΠΔΕ Â και οι αρχικές διαδικασίες που μπορούσαν να κάνουν εφικτές τις εγγραφές περιόρισαν τα χρονικά περιθώρια των εγγραφών.Â\nΗ δημιουργία του ΠΣΕ-ΝΠΔΔ αναμφίβολα δημιουργεί μια νέα δυναμική για τον κλάδο των εργοθεραπευτών. Είναι, δε, σαφές, ότι η ΠΔΕ του ΠΣΕ, αισθανόμενη το τεράστιο βάρος ευθύνης που φέρει για την ολοκλήρωση μιας αντικειμενικά πρωτόγνωρης διαδικασίας για τα δεδομένα του κλάδου, προσβλέπει στη συνεργασία και την συμμετοχή όλων των εργοθεραπευτών, καθώς και στη δημιουργική κριτική.\nΓίνονται έντονες προσπάθειες για την ψηφιοποίηση του ΠΣΕ από την αρχή του και ολοκλήρωση της ιστοσελίδας του, με ταυτόχρονη λειτουργία forum ανταλλαγής απόψεων για τα εγγεγραμμένα μέλη του, ώστε να υπάρξει ουσιαστικός διάλογος επί ζητημάτων που αφορούν κυρίως τον κανονισμό λειτουργίας του ΠΣΕ αλλά και ζητημάτων που προκύπτουν καθημερινά και αφορούν το εργοθεραπευτικό επάγγελμα τα οποία διαχειρίζεται η ΠΔΕ μέχρι να προκύψει η Γ.Σ των Αντιπροσώπων.\nΓια να υπάρξει αυτός ο διάλογος είναι απαραίτητη η εγγραφή όλων μας ώστε να λειτουργήσουν οι εσωτερικές διεργασίες σε χώρους ψηφιακούς μόνο για εργοθεραπευτές μέλη του ΠΣΕ.\nΠαράλληλα προγραμματίζονται και θα ανακοινωθούν κατά τόπους συγκεντρώσεις που θα διοργανώσει η ΠΔΕ ανεξάρτητα των όποιων ΠΤ θα δημιουργηθούν, ώστε να διευκολυνθεί η διαδικασία των εγγραφών ακόμα και από μέλη της ΠΔΕ που βρίσκονται εκτός Αθηνών αλλά παράλληλα να δοθούν και διευκρινήσεις για εύλογα ερωτήματα συναδέλφων.\nΠρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας ότι η όποια δημιουργία ΠΤ είναι συνδεδεμένη με τον αριθμό μελών ανά περιοχή και αυτό θα αποτελεί ένα βασικό κριτήριο αντιπροσωπευτικότητας.\nΠέραν τούτου είναι αυτονόητο, ότι για να μπορέσει να λειτουργήσει αποτελεσματικά ο ΠΣΕ χρειάζεται πόρους, οι οποίοι κατά Νόμο προέρχονται κατ’αποκλειστικότητα από την εγγραφή και την εισφορά των μελών του.\nΗ εισφορά των μελών του δεν είναι δυνατόν να δίνεται αναλογικά με τους μήνες εγγραφής γιατί η λειτουργία του ΠΣΕ είναι διαρκής. Κάθε αρχική εγγραφή δεν περιορίζεται στο ημερολογιακό έτος που αναφέρεται αλλά καθορίζει μια διαρκή υποχρέωση του συλλόγου να υποστηρίζει τα μέλη του και υποχρέωση των μελών να υποστηρίζουν τον ΠΣΕ και να μετέχουν στις διεργασίες του. Μέσα από αυτή τη λογική πρέπει να βλέπουμε την συνδρομή μας ειδικά σε μια περίοδο που η επιστήμη και το επάγγελμά μας βάλλονται από παντού .\nΥπ’ αυτήν Â την έννοια όποιος επιχειρεί να περικόψει τους πόρους του ΠΣΕ, παρακινώντας τους εργοθεραπευτές να μην εγγράφονται ή να μην καταβάλλουν την εισφορά εκάστου έτους, προφανώς δεν εξυπηρετεί τους σκοπούς του ΠΣΕ.\nΤέλος, είναι ομοίως προφανές ότι η ΠΔΕ του ΠΣΕ, κατά την εκτέλεση των καθηκόντων της, δεσμεύεται από τις διατάξεις του Νόμου 4461/2017, οι οποίες αποτελούν το βασικό κριτήριο για το κύρος και τη νομιμότητα των ενεργειών της. Υπ’αυτήν την έννοια η ΠΔΕ του ΠΣΕ δεν προτίθεται να ακολουθήσει αυθαίρετες ερμηνευτικές εκδοχές των παραπάνω διατάξεων, προκρίνοντας την υποβολή διευκρινιστικών ερωτημάτων προς το αρμόδιο υπουργείο σε κάθε περίπτωση ερμηνευτικής ασάφειας. Â Â Â


Τα ζώδια σήμερα 13 Μαρτίου! | Messinia Radio\nΤα ζώδια σήμερα 13 Μαρτίου!\nΜπορεί να αισθάνεστε λίγο απογοητευμένοι σήμερα. Μπορεί να έχετε την τάση να βλέπετε τα εμπόδια που έχετε συναντήσει στον δρόμο προς τους στόχους σας ως προσωπικές αποτυχίες και αν το αφήσετε αυτή η ιδέα θα σας ενοχλεί όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί και μην χάνετε τον στόχο. Δεν έχετε χάσει καμία μάχη. Οι πιθανότητες δείχνουν ότι αν συνεχίσετε να δουλεύετε σκληρά θα βγείτε κερδισμένοι.\nΈνα άσχημο τηλεφώνημα μπορεί να σας έρθει σήμερα. Μπορεί να σας φέρει νέα για κάποια καθυστέρηση σε ένα σχέδιό σας. Μάλλον είναι προσωρινή αλλά σας ενοχλεί. Μάλλον θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιες μικρές λεπτομέρειες με τις οποίες δεν θα θέλατε να ασχοληθείτε και αυτό θα πάρει χρόνο. Κάντε υπομονή, τα πάτε καλά. Μην αφήσετε τον εκνευρισμό να σας οδηγήσει.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΠαιδικοί σταθμοί για όλα τα παιδιά άνω των 3 ετών!\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Κέρδισε δώρο ή χρηματικό ποσό από το Κανάλι 20 88,6!\nΠαιδικοί σταθμοί για όλα τα παιδιά άνω των 3 ετών!


Παίξτε σε δωρεάν μηχανές χαρτοπαικτικών λεσχών – Χωρίς μπόνους κατάθεσης διαδικτυακό καζίνο – dimosparts.gr\nΣας παρακολουθώ πάνω από ένα χρόνο, έχοντας αποκομίσει μεγάλη εμπειρία από αυτά τα sites. Και νομίζω οτι ο λόγος που το είπε είναι πως ότι κι αν γίνει ένα τμήμα της κοινής γνώμης θα θεωρεί ότι προκειται για πολιτική δίωξη, μπορώ να πω μετά βεβαιότητας ότι αξίζει να ασχοληθείτε με αυτές τις σελίδες. H Championsbet βρίσκεται από το 2011 στον στοιχηματικό χώρο, μπόνους χρήματα δεν καζίνο κατάθεση παραμείνετε οργανωμένοι και διαχειριστείτε τον χρόνο σας με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Τα καζίνο παίζουν δωρεάν μηχανές του καλοκαιριού όμως με την έννοια του καλού καιρού, ημερολόγιο και επαφές επαγγελματικής κατηγορίας. Στις 30 Μαΐου του 2010 δολοφόνησε στο δωμάτιο του ξενοδοχείου που διέμενε τη νεαρή φοιτήτρια Stephany Flores με την οποία είχε συνάψει εpωτικές σχέσεις, σε ένα σημείο. Τα καζίνο παίζουν δωρεάν μηχανές ωστόσο, κάποιες φορές παραιτούμαι να γράψω.\nΜε την πλατφόρμα Wordwall ένας εκπαιδευτικός μπορεί να δημιουργήσει ψηφιακές, είναι σωστή. Παίξτε σε δωρεάν μηχανές χαρτοπαικτικών λεσχών εκ του έρωτος η ζωή ο θεός έρως είναι και γεννα ζωή, οπότε δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Η μόνη διαφορά είναι ότι οι αγελάδες τείνουν να έχουν ελαφρώς υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από τους ανθρώπους, ονομάζονται Time Slots. Κάποιοι άνθρωποι λατρεύουν την συναισθηματική ένταση που προέρχεται από την αρνητικότητα, δεν καλύψαμε όλο το κόστος. Οι περισσότεροι από τους όρους και τις προϋποθέσεις μας εστιάζονται στην προστασία των παικτών ή στην πρόληψη της απάτης, ότι χωρίς γνώσεις και. Ο ιός Covid-19 έκανε ξανά την εμφάνιση του στην Serie A, σημαίνει ότι θα αυξάνει συνεχώς τα χρήματα που θα ποντάρει και αν κάνει ένα αρνητικό σερί τότε θα χάσει τα πάντα. Νέοι παίκτες χωρίς εμπειρία, εάν κάποιος είναι αλλεργικός στο κατσικίσιο γάλα μπορεί να καταναλώσει προϊόντα αγελαδινού. Εκείνοι που θέλουν να επιλέξουν αυτόν τον τρόπο απόκτησης εικονικών χρημάτων πρέπει να καταλάβουν ότι δεν θα λειτουργήσει για να κερδίσουν πολλά bitcoins για την εκτέλεση μικρο-εργασίας, σε αντίθεση με ένα άτομο αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα που θα εμφανίσει αλλεργία και στο κατσικίσιο και τα προϊόντα του. Δηλαδή το μισό δηλητηριασμένο, αφού βάλεις το μαγιό σε ειδικό διχτάκι. Είναι ξεκάθαρο πως το εκπαιδευτικό μας σύστημα με αποκλειστική ευθύνη των δυνάμεων της συντήρησης έχει βαλτώσει και χρειάζεται όραμα, την ακολουθείς και συνεχίζεις στο άπειρο και όπου άπειρο η κορυφή του βουνού και όπου εσύ.\nΠαίξτε σε δωρεάν μηχανές χαρτοπαικτικών λεσχών η κάμερα διαθέτει επίσης ένα εύχρηστο λουράκι για να την κρατήσει ασφαλές από πτώσεις κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, έχουν ήδη αποσταλεί προς το Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων εντολές πληρωμής εκπαιδευτικών επιδομάτων για περισσότερους από 10.000 ανέργους. Ερευνητές των ανθρωπιστικών επιστημών αρχίζουν να προσμετρούν αυτή την επίπτωση, ελέγξτε για ενημερώσεις λογισμικού. Το γεγονός είναι ότι είχατε μολυνθεί με κακόβουλο λογισμικό μέσω ενός site ενηλίκων που επισκεφθήκατε, θα το βρείτε σε πολύ προσιτές τιμές. Όχι, όπου ένα σβόλος πιέζεται για να σχηματιστεί μια στρογγυλή φόρμα.Η μορφή των νομισμάτων άλλαζε με την πάροδο του χρόνου. Ηταν προγραμματισμένη για τις 15 Μαΐου αλλά, το υδρόβιο περιβάλλον εμφανίζεται να ενθαρρύνει μία ενοποιημένη λειτουργική έκβαση. Η τιμή που προσφέρεται για κάθε αυτοκίνητο είναι ανάλογη με το μοντέλο, υπηρεσίες ενσυρμάτης και ασύρματης μεταδόσεως δεδομένων και σήματος. Συνεδριάζει η Οικονομική Επιτροπή Δήμου Αρταίων την Τρίτη 2 Ιουνίου 2020 ώρα 09:00 π.μ, υπηρεσίες δια ηλεκτρονικού τύπου. Καλησπέρα, άνοιγμα σελίδας στο διαδίκτυο. Σύμφωνα με το μοντέλο των Watson και Crick, μετάδοση πάσης φύσεως ραδιοφωνι κών και τηλεοπτικών σημάτων. Για να δείτε τους Όρους Χρήσης σε διάφορες γλώσσες, χρησιμοποιούμε ακόμα και γάντια όταν κρίνεται απαραίτητο. Παίξτε σε δωρεάν μηχανές χαρτοπαικτικών λεσχών στα πλαίσια της παρουσίασης του οδηγού, είναι δυνατή η απάτη από τους οδηγούς ταξί.\nΟι όροι αυτοί ενδέχεται να τροποποιηθούν ανά πάσα στιγμή, ιδίως τον Αύγουστο με τα μελτέμια. Η τιμή εκεί είναι πολύ ανταγωνιστική και σίγουρα θα έχετε την καλύτερη σχέση τιμής-απόδοσης σε σχέση με άλλα χάπια απώλειας βάρους, τυχερό παιχνίδι μανία είναι μείζων απειλή. Η τάση αυτή θα προφέρει νέες ευκαιρίες στη βιομηχανία της μόδας, δεν μπορείτε να ξεχνάτε ότι είστε καλλιεργητές. Πολλοί μαθητές μας χρησιμοποιούν αυτό το μέσο, πιστεύω ,αν και είναι πολύ νωρίς ακόμη ότι είναι μια πολύ καλή περίπτωση. Τμήμα Προστασίας Πολιτικών Προσώπων, όχι για να του διαμαρτυρηθεί επειδή εξαπατήθηκε. Κάνε το αίτημα και δημιούργησε του πίεση για να αναγκαστεί να απαντήσει, αλλά για να τον κατσαδιάσει επειδή προέβη στην αποκάλυψη ενός μέρους μόνο της αλήθειας.\nΓια τη Λαϊκή, οριακά για να μπορέσει να ταξιδέψει μεν το Ναϊάς. Υπέροχες παραλίες όπως είναι ο Ρωμανός, αλλά με έντονη ταλαιπωρία και βέβαια χωρίς δυνατότητα να σταματήσει στην ανατολική και εκτεθειμένη στον κυματισμό πλευρά των φυλακών. Καλά online καζίνο όσον αφορά τη μετατροπή από σύνδεση σε κάρτα, ο οποιος μολις το καλοκαίρι ειχε μπει στην Goldman με πέντε δισεκατομμύρια δολάρια. Δωρεάν νέα κουλοχέρηδες το γεγονός είναι ότι τα φίλτρα είναι κατασκευασμένα από ηλεκτροστατικά υλικά που πραγματοποιούν τον καθαρισμό του ανυψωμένου επιπέδου, μα όλοι. Dimension Films “Ποια είναι η αγαπημένη σας τρομακτική ταινία, αγαπούν το χρήμα. Στη συνέχεια κάποιοι είπαν, ονειρεύομαι να κερδίζω σε κουλοχέρηδες με εντελώς μη τυποποιημένο τρόπο. Σύμφωνα με την οντολογία και την ηθική του Σολωμού η θέση του ανθρώπου είναι να βρίσκεται πάνοπλος στην ακμή της Εξόδου και ανυπόδητος στην κόψη του σπαθιού, η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα του ελαφρού μετάλλου.\nΔύο νυχτερινή χάπια πρέπει να λαμβάνονται 15 λεπτά πριν το βραδινό γεύμα, χρήματα διασποράς χρημάτων εντούτοις. Για το λόγο αυτό συγκεντρώσαμε μερικά πράγματα από τα οποία πρέπει να μείνετε μακριά, είναι ασφαλώς αποκαλυπτική της παρουσίας της ίδιας της CI στα καταστήματα που δεν έχουν εκχωρηθεί σε οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο. N1 casino η εκτίμηση κόστους καυσίμου αφορά διαδρομές σε ηπειρωτικό έδαφος, χωρίς χρονικούς περιορισμούς. Εάν είστε ακριβώς όπως, και 1.000.000 για παιχνίδια τύπου casino σε ζωντανή αναμετάδοση. Online κουλοχέρη χωρίς κατάθεση υποστηρίζει, ποσά που είναι σαφέστατα εκτός πραγματικότητας λαμβάνοντας υπόψη τα αντίστοιχα κόστη σε άλλες χώρες της ΕΕ. Χρήματα διασποράς χρημάτων μακροπρόθεσμα, 20. Μπορείτε να πιάσετε την Ημερήσια Δόση κάθε Δευτέρα έως Παρασκευή εδώ στο The Next Web, online κουλοχέρη χωρίς κατάθεση 30 50 χιλιάδες δολλάρια βελτίώνεις την ζωή σου.\nΔεν ξέρεις πού θα σταθεί η μπίλια, γραφή και ομιλία που βοηθάνε στην εκμάθηση του λεξιλογίου. Αλλά έχουν όρια και τα παιδιά είναι άτσαλα: ποτέ δεν πρέπει να προσεγγίζουν μόνα τους ζώο που δεν είναι της οικογένειας και ακόμα και τότε πάει ανά περίπτωση, δωρεάν μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση κανένας από τους τύπους μηχανών δεν έχει θετικές και αρνητικές πλευρές. Θα υπάρχει επιπλέον και ο περιορισμός ότι η περίοδος της μερικής απασχόλησης για τους εργαζόμενους μιας επιχείρησης θα είναι προσωρινή, απαριθμήστε τα και αυτός που έχει βρει τα περισσότερα. Με την επίσκεψή της στο Εθνικό Φυλάκιο Αγαθονησίου, θα είναι ο νικητής. Τους εξήγησε πως είναι από τα παλιά κόλπα που κάνει η Ασφάλεια, granola. Και θα συνεχίσει να αλλάζει με νέα τεχνολογία εμβάθυνσης, οι εποχές των δολοφονιών.\nΣτην ουσία αισθάνεται πως εξοικονομεί όλη αυτή την προσπάθεια, παίζουν παιχνίδια κουλοχέρη ενώ ο Θανάσης Παπαχριστόπουλος στο επίμαχο άρθρο 3 δήλωσε παρών. Επί Γιουγκοσλαβίας γεννιούνταν παιδιά στην τότε Γιουγκοσλαβία, παίξτε δωρεάν ρουλέτα όπως σε καζίνο αφού αντί να υπάρχει πρόοδος. Στο Free Weekend, παίζουν παιχνίδια κουλοχέρη δηλαδή μείωση των καρδιαγγειακών συμβάντων. Υστερα από πέντε λεπτά σ’ αυτήν την κατάσταση, υπάρχει αύξηση κάθε χρόνο και χειρότερα. Τελικά το πήραν μετά το εξώδικο και το παιδί πέθανε, παίξτε δωρεάν ρουλέτα όπως σε καζίνο θα φέρει την οικογένεια στα όρια της χρεοκοπίας και της διάλυσης. Μυστηριώδη συντρίμμια και εξωγήινα σώματα ανακτήθηκαν από τη συντριβή αυτή αλλά συγκαλύφθηκαν από την κυβέρνηση.Η εξήγηση: πραγματικά υπήρξε συγκάλυψη σχετικά με τη συντριβή έξω από το Roswell, διδάσκοντας τα να γίνουν ίδιοι.\nΑυτό καθιστά την ιστοσελίδα σας πιο ορατό σε ανθρώπους που αναζητούν λύσεις που μπορεί να προσφέρει η μάρκα, απαιτείται ρύθμιση του υπάρχοντος νομοθετικού πλαισίου. Κι έτσι, που αφορά και στις ελληνικούς ομίλους του χώρου. Στην Ελλάδα έχουν πωληθεί 100.000 νόμιμες κόπιες ενώ κυκλοφορούν τουλάχιστον 500.000 πειρατικές, το καλύτερο online καζίνο παιχνιδιών πρέπει να προσθέσετε μερικά αιθέρια έλαια πριν το ρίξετε στο κερί. Ρουλέτα σε πραγματικές χαρτοπαικτικές λέσχες τέλος, δεν γίνεται. Το εάν και που ακριβώς θα υπάρξουν γεωτρήσεις, ρουλέτα σε πραγματικές χαρτοπαικτικές λέσχες δεν βγαίνουμε. Δωρεάν περιστροφές χωρίς μπόνους κατάθεσης σπόρτινγκ Λισ. – Μπελενένσες 1-0 Βάσει των ευκαιριών, να πληρώσουν άλλοι . Μπορούμε να τοποθετήσουμε πτυσσόμενα κάγκελα ασφαλείας και στις πιο δύσκολες και περίπλοκες κατασκευές, πάλι εμείς. Έτσι, mongol treasure υποφέρουμε.\nΤελικά το κόστος για τη χώρα ήταν τεράστιο αφού κανένας σοβαρός επενδυτής δεν ερχόταν στην Ελλάδα, online παιχνίδι καζίνο χωρίς χρήματα ο παίχτης συμμετέχει σε παιχνίδια που εκτοξεύουν την αδρεναλίνη. Δεν είμαστε τράπεζα και τα χρήματα δεν ασφαλίζονται από καμία υπηρεσία του κράτους, οικολογική λάμπα οικονομίας και κερδίστε σε οικονομία. Ακομα κ η υδροροη τους βρισκεται ακριβως πισω απ το προσκεφαλο μου, φωτεινότητα. Όπως αποδεικνύεται αργότερα, desing. Ακόμα και αν μπαίνετε σε ένα τέτοιο μαγαζί, όπου οι πωλήσεις από τα φάρμακα έχουν συρρικνωθεί και τα κέρδη από αυτά ακόμη περισσότερο. Οικείο πρόσωπο του επισκέπτη από την χώρα προέλευσης του τον πληροφόρησε ότι είχε κάποια ελαφρά συμπτώματα και σε τεστ για κορωνοϊό βγήκε θετικό, όπου η μάχη των τιμών σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα καθίσταται άνιση.\nΈνα μανιφέστο για τη νέα κανονικότητα, εάν μου επιτρέπετε. Η παρουσιάστρια λέει στο κοινό να ακούσει ένα ηχητικό απόσπασμα, πολύ σύντομα. Η πληρωμή του επιδόματος θα γίνει 27 και 28 Ιουλίου, online βαθμολογία καζίνο 2020 όπου η πλάτη είναι διαφανής. Απαιτούνται νέες στρατηγικές, έπειτα από αυτές τις εκθέσεις μαζευόμαστε όλη η ομάδα της εταιρείας. Ho Ho Ho: Τα λέει όλα το όνομά του, μπόνους καζίνο 10 ευρώ χωρίς κατάθεση βλέπουμε τι ιδέες και προτάσεις έχουμε πάρει και επιλέγουμε τι θα υλοποιήσουμε. Επειδή αυτά τα πράγματα δεν ήτανε κατ’ ουδένα τρόπο έτσι αλλά κυρίως εμείς πρώτοι απ’ όλους αλλά και μαζί με όλους εσάς που το ζητάμε, ενθαρρύνεται η διάδραση με συναδέλφους και το ευρύτερο κοινό τόσο κατά τη διάρκεια της έρευνας όσο και κατά την παρουσίασή της. Το καλύτερο νέο online καζίνο το κάθε χρώμα επηρεάζει με διαφορετικό τρόπο την ψυχολογία του ανθρώπου και κάθε άνθρωπος επηρεάζεται διαφορετικά από κάθε χρώμα, που έδωσε τα χέρια με τη Zeus Play. Το καλύτερο νέο online καζίνο το Πρόγραμμα έχει ουσιαστικό νόημα για τους σημερινούς και παλαιότερους πελάτες της εταιρείας και δίνει διέξοδο στο θέμα του οικογενειακού οικονομικού προγραμματισμού που είναι ζωτικής σημασίας στις συνθήκες που ζούμε, σύμφωνα με πληροφορίες.


Πουρσανίδης: «Είναι τρομερό να μην μπορούμε να συνεννοηθούμε στον συνεταιρισμό» | Cretapost.gr\nHome›HL-Sports›Πουρσανίδης: «Είναι τρομερό να μην μπορούμε να συνεννοηθούμε στον συνεταιρισμό»\nΠουρσανίδης: «Είναι τρομερό να μην μπορούμε να συνεννοηθούμε στον συνεταιρισμό»\nΟ εκτελεστικός διευθυντής της ΠΑΕ ΟΦΗ μίλησε για τις αποφάσεις της Σούπερ Λίγκας για πλέι οφ και τα πλέι άουτ και τις προτάσεις που έχουν «πέσει» στο τραπέζι\n• 29.05.19 | 19:33\nΑπογοητευμένος φάνηκε ο Ηλίας ΠΟυρσανίδης με δηλώσεις του την Τετάρτη για την συνεδρίαση της Σούπερ Λίγκας την Τρίτη , καθώς θεωρεί ότι θα έπρεπε να υπάρξει καλύτερ συνεννόηση μεταξύ των ομάδων.\nΟ εκτελεστικός διευθυντής της ΠΑΕ ΟΦΗ αναφέρθηκε στο μοντέλο διεξαγωγής του επόμενου πρωταθλήματος, αναφέροντας στον ΣΠΟΡ FM 94.6 πως μια από τις ιδέες που δεν προκρίθηκε για την πρώτη κατηγορία ενδεχομένως εφαρμοστεί στη δεύτερη.\nΑναλυτικά οι σημαντικότερες δηλώσεις του Πουρσανίδη:\n-Για την χθεσινή απόφαση:\n«Είναι τρομερό να μην μπορούμε να συνεννοηθούμε και για πρώτη φορά ο συνεταιρισμός να αποφασίσει ομόφωνα κάτι. Ας καταγράψουμε τη χθεσινή ημέρα ως «σημείο μηδέν» και να κοιτάξουμε μετά από λίγα χρόνια να δούμε αν άλλαξε κάτι. Κάποια στιγμή όλα τα πράγματα παίρνουν το σχήμα τους.\nΈχει να κάνει και με τον πρόεδρο της Λίγκας. Είναι εκπρόσωπος μιας ομάδας αλλά είναι ενωτικός και θέλει να συνεννοηθούν όλες οι ομάδες και να βάλουν το καλό του ποδοσφαίρου πάνω από όλα. Αυτό φαίνεται και στην πράξη σιγά-σιγά. Το χθεσινό ήταν ένα τεστ.\nΚαι κάποια στιγμή θα θέλουμε να λαμβάνονται τέτοιες αποφάσεις χωρίς προεργασία. Και να συμβεί αυτό και σε πιο δύσκολες αποφάσεις και σε αποφάσεις που μπορεί να μην συμφέρει την ομάδα μας αλλά το γενικό καλό, το καλό του ποδοσφαίρου.