[7-Day Challenge] Βήμα-βήμα Πώς να διπλασιάσετε την πειθαρχία σας 08 Απριλίου 2020\n[7-Day Challenge] Βήμα-βήμα Πώς να διπλασιάσετε την πειθαρχία σας\nΔημοσιεύτηκε στις 08-04-2020\nΟι φίλοι και οι πελάτες μου εδώ και πολύ καιρό αναφέρθηκαν ως "ο πιο πειθαρχημένος άνδρας στον κόσμο".\nΑλλά, όσο το εγώ μου θέλει να δεχτεί αυτόν τον τίτλο, η αλήθεια είναι ότι ... δεν είμαι ο πιο πειθαρχημένος άνθρωπος στον κόσμο (ή ακόμα και η πόλη μου!).\nΑφήνοντας στις δικές μου συσκευές, περνούσα τις μέρες μου γεμίζοντας το πρόσωπό μου με κέικ σοκολάτας, αγκαλιάζοντας τους Red Bulls και βλέποντας το ποδόσφαιρο μέχρι τα κόκκινα μάτια μου.\nΑλλά στις αρχές της δεκαετίας του 20, συνειδητοποίησα ότι θέλω επιτυχία, εκπλήρωση και ελευθερία περισσότερο από ό, τι θέλω κέικ σοκολάτας ή ενεργειακά ποτά.\nΈτσι έκανα την απόφαση να κάνω ό, τι ήταν απαραίτητο για να εξαλείψω τις τεμπέλες και τις αδιαφανείς τάσεις μου και να οικοδομήσω τη ζωή που θέλω.\nΚαι μπορώ να πω χωρίς καμία επιφύλαξη αυτή ήταν η πιο σημαντική απόφαση που έκανα ποτέ.\nΑλλά εδώ είναι το πράγμα ...\nΠαρά αυτό που έχετε ακούσει από άλλους γκουρού και "ειδικούς", η πειθαρχία δεν χρειάζεται να είναι σκληρή! Και δεν χρειάζεται χρόνια προσπάθειας να καταστεί πιο πειθαρχημένη από ό, τι σήμερα.\nΣτην πραγματικότητα, αν ακολουθήσετε τη σωστή στρατηγική, μπορείτε να διπλασιάσετε την πειθαρχία σας σε 7 ή λιγότερες ημέρες.\nΚαι σήμερα, θα σας δώσω ένα απλό αλλά αντίθετο "στρατόπεδο εκκίνησης πειθαρχίας" για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο πειθαρχημένοι αυτήν την εβδομάδα.\nΗμέρα 1: Κάνε μια υπόσχεση στον εαυτό σου και κρατήστε το\nΗ πειθαρχία είναι, πρώτα απ 'όλα, η ακεραιότητα. Είναι για να κάνεις τα πράγματα που λέτε στον εαυτό σου ότι πρόκειται να κάνεις γιατί είπες ότι θα τα κάνεις.\nΈτσι, το πρώτο πράγμα που πρόκειται να κάνετε αυτή την εβδομάδα είναι να κάνετε μια υπόσχεση στον εαυτό σας και να την κρατήσετε.\nΣκεφτείτε το πρωί όταν ξυπνήσατε. Ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που κάνατε; Τι είναι μια μικρή ενέργεια που θα σε έκανε να αισθάνεσαι καλύτερα για το πώς ξεκίνησες αυτήν την ημέρα;\nΠίνεται ένα μεγάλο ποτήρι νερό με μια συμπίεση λεμονιού; Κάνοντας κάποια ελαφριά καλαισθησία; ΔΕΝ ελέγχετε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο ή τα κοινωνικά μέσα σας; Γράφοντας μια σημείωση ευγνωμοσύνης στον σύζυγό σας; Χρησιμοποιώντας το "Farm Boy Morning Miracle" μου και να φτάσω στη δουλειά αμέσως;\nΌ, τι κι αν είναι, επιλέξτε ένα μικρό πράγμα που θα κάνει τα πρωινά σας καλύτερα και θα κάνει μια υπόσχεση στον εαυτό σας τώρα που θα πάρετε την υπόσχεση αυτή αύριο, ανεξάρτητα από το τι.\nΌταν κάνετε και κρατάτε αυτή την υπόσχεση, είναι σαν να χτυπήσετε τα παροιμιώδη ντόμινο στη ζωή σας.\nΑς πούμε ότι κάνετε τον στόχο να μην χτυπήσετε το κουμπί αναβολής, επειδή όταν το κάνετε, αισθάνεστε σαν να έχετε ήδη χάσει. Είσαι πίσω πριν ξεκινήσεις.\nΌταν χάσετε το πρώτο πράγμα το πρωί, είναι ένα φαινόμενο ντόμινο, και συντρίβει την ημέρα σας. Αλλά αν κερδίσετε το κουμπί snooze και ξυπνήσετε ... κερδίζετε και κερδίζετε μια άμεση νίκη.\nΑυτό είναι το κλειδί για να αλλάξετε τις συνήθειες σας και να γίνετε πιο πειθαρχημένοι. Όταν παίρνετε μια νίκη το πρώτο πράγμα το πρωί, χτίζετε άμεση ορμή την ημέρα σας. Σας δίνει το κίνητρο να επανέλθουμε ξανά ισχυρότεροι, να παραμείνουμε σε τροχιά και να έχουμε άλλη μια μεγάλη μέρα αύριο.\nΈτσι κάνετε μια υπόσχεση στον εαυτό σας τώρα.\nΤηρήστε αυτή την υπόσχεση αύριο το πρωί.\nΚαι αυτό είναι το μόνο που πρέπει να κάνετε για την πρώτη μέρα.\nΗμέρα 2: Η προσέγγιση κατά της πειθαρχίας\nΌταν οι περισσότεροι ακούνε για μια πρόκληση πειθαρχίας επτά ημερών, φαντάζονται ότι θα πρέπει να κάνουν κρύα ντους, να τρέξουν για 3 μίλια στην παγωμένη βροχή, να ξυπνήσουν στις 5 το πρωί και να συντρίψουν τα βαριά βάρη για ώρες στο τέλος ... είναι ακριβώς γιατί οι περισσότερες προκλήσεις πειθαρχίας αποτυγχάνουν.\nΔεν μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας σε σκληρές προκλήσεις όλη την ώρα. Οι επαγγελματίες αθλητές δεν βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση αναπαραγωγής και δεν μπορείτε να είστε και οι δύο.\nΈτσι, αντί να σας δώσω μια σκηνοθετημένη πρόκληση που είναι ένας δρόμος μονόδρομος προς την καύση, σας ενθαρρύνω να εστιάσετε στην πειθαρχία μέσω της αφαίρεσης.\nΚοιτάξτε τη ζωή σας και σκεφτείτε τις περισπασμούς που σας κρατούν πίσω.\nΕίναι το κουμπί snooze; Νωρίς το πρωί κοινωνικά μέσα; $ 10 / ώρα εργασίες που δεν εξυπηρετούν εσείς ή τους μεγάλους στόχους σας;\nΤι είναι ένα πράγμα που μπορείτε να αφαιρέσετε από τη ζωή σας σήμερα για να καταστήσετε την πειθαρχία ευκολότερη;\nΌπως είπα, αφήνοντας στις δικές μου συσκευές, είμαι απίστευτα αθέμιτος.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι αδίστακτος στην εξάλειψη, την αυτοματοποίηση και την ανάθεση πειρασμών και περισπασμών.\nΌταν ήθελα να σταματήσω να πίνω, αφαιρώ αλκοόλ από το σπίτι μου, σταμάτησα να πηγαίνω σε μπαρ, και "έσπασε" με τους φίλους μου να πιω.\nΌταν ήθελα να νικήσω τον εθισμό μου στην Instagram, προσλάμβανα ένα νέο μέλος της ομάδας για να ανεβάσω τις πρωινές ιστορίες μου και να με κρατήσω έξω από την τρύπα των κουνελιών των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.\nΌταν ήθελα να γίνω περισσότερο και να γράψω το πρώτο μου βιβλίο, σταμάτησα να συμφωνώ με τις τηλεφωνικές κλήσεις νωρίς το πρωί, που αραιούσαν την εστίασή μου και με απέσυραν από το σημαντικότερο έργο μου.\nΉξερα ότι δεν μπορούσα να είμαι πειθαρχημένος σε ένα περιβάλλον που δεν με εξυπηρετούσε.\nΚαι δεν μπορείτε και εσείς.\nΓια να είστε πιο πειθαρχημένοι, ξεκινήστε αφαιρώντας το τι δεν εργάζεται αντί να προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε τη θέληση για να το πετύχετε.\nΠροσδιορίστε τα εμπόδια στη διαδρομή σας και αφαιρέστε τα.\nΑφαιρέστε μόνο ένα πράγμα από τη ζωή σας σήμερα που σας κάνει λιγότερο πειθαρχημένη και θα εκπλαγείτε από το φαινόμενο ντόμινο που δημιουργεί στη ζωή σας.\nΗμέρα 3: Ξεκινήστε να ξυπνάτε 5 λεπτά νωρίτερα\nΌλοι θέλουν να ξυπνήσουν νωρίτερα. Αλλά το 99% του πληθυσμού προσπαθεί να κάνει όλα λάθος.\nΊσως το κάνατε πριν και είπατε κάτι σαν ...\n"Σηκώνομαι στις 7 το βράδυ, αλλά θα πηδήσω στο σκάφος μέχρι τις 5 το πρωί. αύριο!"\nΠώς το βοήθησε αυτό; Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, το καταφέρατε για μια μέρα, ίσως δύο ... αλλά τότε, η εξάντληση έπεσε και βρήκατε τον εαυτό σας να χτυπάει να ανακουφίσει μέχρι και τις 7 π.μ.\nΈτσι αυτή την εβδομάδα, σας προκαλώ να δοκιμάσετε μια διαφορετική προσέγγιση.\nΌποια στιγμή κι αν ξυπνάτε τώρα και όποια ώρα θέλετε να ξυπνήσετε, δεσμεύστε να ξυπνάτε μόνο 5 λεπτά νωρίτερα κάθε μέρα για το υπόλοιπο της εβδομάδας.\nΑυτό είναι. Δεν είναι 30 ... όχι 15 ... 5 λεπτά.\nΕάν το κάνετε αυτό κάθε εβδομάδα για ολόκληρο το έτος, μπορείτε να ξυπνήσετε περισσότερο από 4 ώρες νωρίτερα από ό, τι κάνετε τώρα.\nΚαι το καλύτερο μέρος; Θα παρατηρήσετε ακόμη και αυτό όπως συμβαίνει.\nΗμέρα 4: Πετάξτε τους "Ενεργειακούς πειρασμούς"\nΤην τέταρτη ημέρα της πρόκλησης "Διπλή σας πειθαρχία", θα κάνετε κάτι παρόμοιο με την δεύτερη ημέρα, αλλά με μια μικρή συστροφή.\nΑντί να εστιάζετε στις αποσπάσεις της προσοχής στη ζωή σας (πράγματα όπως τα κοινωνικά μέσα, το κουμπί αναβολής ή τα διοικητικά καθήκοντα), θα εξαλείψετε τους "ενεργητικούς" πειρασμούς που σας κρατούν πίσω από το να είστε ο καλύτερος εαυτός σας.\nΗ πειθαρχία είναι, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ενέργεια.\nΌταν είστε ύπνος-στερημένος, μεθυσμένος, ψηλός ή πεινασμένος ... όταν τα επίπεδα ενέργειας δεν σας εξυπηρετούν ... είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατήσετε τις υποσχέσεις σας στον εαυτό σας και να διατηρήσετε πειθαρχία.\nΑπλά σκεφτείτε την τελευταία φορά που είχατε μια φοβερή νύχτα ύπνου. Τι είδους αποφάσεις κάνατε από αυτή τη χαμηλή ενεργειακή κατάσταση;\nΈχετε τρώει γρήγορα φαγητά για να πάρετε μια γρήγορη χτύπημα της ενέργειας; Chip καφεΐνη έως ότου ήταν θορυβώδη και ανήσυχοι μόνο για να μείνετε ξύπνιοι; Να τερματίσετε την εργασία νωρίς για να παρακολουθήσετε το BFT watch Netflix ή να παίξετε το αγαπημένο σας βιντεοπαιχνίδι;\nΓια να είστε πειθαρχημένοι, πρέπει να προστατέψετε την ενέργειά σας με τη ζωή σας.\nΈτσι σήμερα, θέλω να προσδιορίσετε τους "ενεργητικούς πειρασμούς" που στέκονται στο δρόμο σας.\nΕίτε είναι αλκοόλ (όπως και για μένα), μαριχουάνα, ζάχαρη, ντόνατς, τσιγάρα ή σόδα ... πετάξτε τον πειρασμό και αφαιρέστε το "ενεργειακό βαμπίρ" από τη ζωή σας.\nΕξαλείφοντας τους ενεργητικούς πειρασμούς από τη ζωή σας, όχι μόνο θα είναι λιγότερο πιθανό να σπηλιάσετε στην αρνητική συνήθεια να τρώτε, να καπνίζετε ή να πίνετε πράγματα που δεν σας εξυπηρετούν ... αλλά θα διευκολύνεστε να είστε πειθαρχημένοι σε κάθε άλλη περιοχή της ζωής σας, επειδή το επίπεδο ενέργειας σας θα είναι τόσο υψηλό.\nΕπιλέξτε έναν πειρασμό και ρίξτε το αμέσως. Υποσχόμαστε ότι τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν.\nΗμέρα 5: Πάρτε τη δημόσια λογοδοσία\nΗ λογοδοσία είναι ένα μυστικό συστατικό για την επιτυχία σε κάθε τομέα της ζωής.\nΗ κατάργηση μιας υπόσχεσης στον εαυτό σας είναι σχετικά εύκολη. Αλλά σπάζοντας μια υπόσχεση σε κάποιον που δεν θέλεις να απογοητεύσεις βαθιά; Αυτό είναι δύσκολο.\nΈτσι, για την 5η ημέρα της πρόκλησης πειθαρχίας μιας εβδομάδας, θέλω να βρείτε κάποιον στο δίκτυό σας που θα θαυμάσετε, θα φτάσετε και θα μοιραστείτε τις συνήθειες που προσπαθείτε να κάνετε ή να σπάσετε.\nΖητήστε τους να σας κρατήσουν υπεύθυνους για τις υποσχέσεις σας και να θέσετε κάποιες συνέπειες για να διασφαλίσετε ότι θα ακολουθήσετε.\nΓια να καταστήσει ακόμη πιο ισχυρή αυτή τη στρατηγική, σας ενθαρρύνω να αξιοποιήσετε τη δημόσια λογοδοσία.\nΤο να είστε υπόλογοι σε οποιονδήποτε θα σας βοηθήσει να κάνετε μαζικά βήματα, αλλά όταν έχετε δημόσια ευθύνη ... ξεκλειδώνετε ένα εντελώς νέο επίπεδο απόδοσης.\nΑυτό θα μπορούσε να σημαίνει τη μετάβαση στη σελίδα σας στο Facebook ή στο Instagram σας και να ενημερώσετε τους φίλους σας για το τι κάνετε.\nΦιλοξενήστε μια καθημερινή κλήση Skype στις 5 π.μ. (όπως ο φίλος μου Sharran Srivatsaa) για να εξασφαλίσετε ότι θα βγείτε από το κρεβάτι εγκαίρως.\nΉ να στέλνετε γραπτά μηνύματα στους πέντε πιο στενούς φίλους σας και να τους δώσετε την άδεια να σας ταπεινώσουν (με αγάπη τρόπο φυσικά) εάν δεν το ακολουθήσετε.\nΧρησιμοποίησα αυτή τη στρατηγική στη ζωή μου το 2011, όταν αποφάσισα να σταματήσω να ορκίζομαι και μπορώ να πω χωρίς επιφυλάξεις ότι αν δεν είχα δημοσιοποιήσει την απόφασή μου, ακόμα θα ορκίζομαι σαν ναυτικός μέχρι σήμερα.\nΌταν πείτε στον κόσμο ότι πρόκειται να κάνετε κάτι, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να το κάνετε. Η υποκρισία είναι μια από τις μεγαλύτερες αμαρτίες που μπορείτε να διαπράξετε και όταν αξιοποιείτε τη δημόσια λογοδοσία, θα κάνετε τα πάντα για να μην είστε υποκριτής.\nΗμέρα 6: Σταματήστε να χτυπάτε το κουμπί Snooze\nΑνεξάρτητα από το πότε ξυπνάτε μέχρι την 6η ημέρα, θέλω να δεσμευτείτε σήμερα ... για να μην ξανακάνετε ξανά το κουμπί αναβολής.\nΑυτό μπορεί να είναι ένας συνδυασμός της υπόσχεσης που κάνετε στον εαυτό σας, αφαιρώντας κάτι αρνητικό από τη ζωή σας, σηκώνοντας 5 λεπτά νωρίτερα, και πετώντας τον πειρασμό να πάτε στο κρεβάτι πολύ αργά. Μπορείτε επίσης να αφήσετε τον κόσμο να γνωρίζει ότι δεν πατάτε το κουμπί snooze οπουδήποτε.\nΌλα αυτά τα κομμάτια μαζί δημιουργούν ένα θετικό ντόμινο.\nΤα επιπλέον πέντε ή δέκα λεπτά ύπνου που παίρνετε όταν χτυπάτε το κουμπί snooze δεν είναι ύπνου υψηλής ποιότητας ούτως ή άλλως.\nΣτην πραγματικότητα, στην πραγματικότητα σας κάνει να κουραστείτε επειδή επιστρέφετε σε έναν κύκλο ύπνου μόνο για να το διακόψετε πέντε λεπτά αργότερα.\nΌταν πατήσετε το κουμπί αναβολής, ρυθμίζετε τον εαυτό σας πίσω για το υπόλοιπο της ημέρας.\nΊσως δεν έχετε χρόνο για πρωινό, οπότε σταματάτε για μια λιπαρή ζύμη στο λόμπι στην εργασία. Η διάθεσή σας έχει ήδη καταστραφεί, επειδή είστε στριμωγμένοι από την ορμή για να ξεκινήσετε την ημέρα σας εγκαίρως. Η λιγότερο παραγωγική σας δουλειά λόγω της διάθεσής σας και λόγω της έλλειψης ενέργειας.\nΌταν σταματήσετε να χτυπάτε το κουμπί αναβολής, παίρνετε μια άμεση νίκη πρώτο πράγμα το πρωί. Κάνετε χρόνο για να εργαστείτε σε αυτό που θέλετε περισσότερο, είτε πρόκειται για την οικοδόμηση της επιχείρησής σας, τη σύνταξη ενός βιβλίου ή για τη δημιουργία μιας νέας πορείας. Μπορείτε να εμπλακείτε στις πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης που γνωρίζετε ότι χρειάζεστε. Μπορείτε να φάτε ένα θρεπτικό πρωινό, ίσως να ξοδέψετε χρόνο με το σύζυγό σας και τα παιδιά σας, και να βγείτε από την πόρτα χωρίς να υποβιβαστείτε.\nΠιστέψτε με ... αυτή η μικρή αλλαγή θα σας βοηθήσει να κάνετε μαζικά βήματα στη ζωή σας. Απλά το κάνετε και παρακολουθήστε τις θετικές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας.\nΗμέρα 7: Γνωρίστε τον εαυτό σας και πού θέλετε να είστε\nΤο τελευταίο βήμα για να καταστεί πιο πειθαρχημένο είναι να δημιουργήσετε ένα οδικό χάρτη και όραμα για ποιον θέλετε να γίνετε. Είτε πρόκειται για διαλογισμό, οπτικοποίηση, είτε για δημιουργία ενός πίνακα οράματος, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια σαφή εικόνα για το τι θέλετε και πού θέλετε να είστε.\nΌταν λέτε στον εαυτό σας καθημερινά ότι θέλετε να είστε ένας πολύ καλά σεβαστός ιδιοκτήτης επιχείρησης, ο καλύτερος πωλητής, ευτυχώς παντρεμένος, σπουδαίος γονέας και κάποιος που είναι σε φόρμα, ο εγκέφαλός σας θα φτάσει στο πλοίο.\nΔημιουργώντας τεράστια σαφήνεια σχετικά με το ποιος θέλετε να είστε, πού θέλετε να πάτε και πώς θέλετε να ζήσετε, θα κάνετε την πειθαρχία αυτόματα.\nΌταν έχετε μια ζωντανή και συναρπαστική όραση που σας τραβάει προς τις σωστές συνήθειες και ρουτίνες, όλα τα άλλα γίνονται ευκολότερα.\nΔεν θα πρέπει να «σκεφτείτε» για την παραγγελία μιας πίτσας αργά το βράδυ ή για να παρακολουθήσετε ένα άλλο επεισόδιο του Billions. Θα ξέρετε ότι, για να επιτύχετε το όραμά σας και τους στόχους που έχετε θέσει, πρέπει να τρώτε καθαρά, να πάτε στο κρεβάτι εγκαίρως και να ξυπνήσετε νωρίς για να επιτεθείτε στην ημέρα σας.\nΌταν έχετε το μεγάλο όραμα στη θέση σας, η πειθαρχία δεν είναι πλέον κάτι που κάνετε, είναι μέρος αυτού που είστε.\nΑυτή τη στιγμή, θέλω να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ξεκαθαρίσετε το μεγάλο όραμά σας.\nΤο πιο σημαντικό, θέλω να καταλάβετε τι πρέπει να συμβεί και τι ΠΡΕΠΕΙ να είναι αλήθεια στη ζωή σας για να επιτευχθεί αυτό το όραμα.\nΕάν ορίσετε το όραμα να χάσει 20 λίβρες σωματικού λίπους και να έχει ορατό κοιλιακό το καλοκαίρι, γνωρίζετε ότι η κατανάλωση 2 cheeseburgers και η κατανάλωση 3 γύρων μπύρας δεν πρόκειται να σας φτάσει στο όραμά σας ... έτσι δεν θα χρειαστεί να Σκέψου το.\nΘα κάνετε το σωστό κάθε φορά επειδή το όραμά σας είναι τόσο ισχυρό που σας αναγκάζει να κάνετε τα σωστά πράγματα.\nΑυτή η πρόκληση μπορεί να είναι απλή ... αλλά λειτουργεί.\nΤο να είσαι πιο πειθαρχημένο είναι όλα σχετικά με την οικοδόμηση της ακεραιότητας και τη στοίβαξη των μικρών κερδών, ώστε να μπορέσεις να φτιάξεις δυναμική και να κάνεις την επιτυχία αυτόματη.\nΚαι αν θα αναλάβετε δράση σε αυτήν την 7ήμερη πρόκληση, θα είστε σε καλό δρόμο για να γίνετε ο απρόσμενα πειθαρχημένος χειριστής που πάντα θέλατε να είστε.\nΔοκιμάστε και ενημερώστε τα αποτελέσματα που σας ενδιαφέρουν στα παρακάτω σχόλια.\nΚαι αν θέλετε τη βοήθειά μου ...\nΓίνε πιο πειθαρχημένη ... παίρνοντας σαφήνεια στο μεγάλο όραμά σας ... εξαλείφοντας τους πειρασμούς σας ... και οικοδομώντας τη νοημοσύνη του χειριστή σας\nΥπάρχουν μερικά σημεία που έμεινα στο πρόγραμμα προπόνησης Q1 "Millionaire Accelerator Case Study".\nΓια να είστε κατάλληλος, πρέπει να ελέγχετε το δικό σας εισόδημα (είτε έχετε μια επιχείρηση είτε είστε αυτοαπασχολούμενος), να κάνετε τουλάχιστον 6 αριθμούς και να είστε πρόθυμοι να κάνετε το έργο, να ακούσετε κριτική και να λάβετε μαζική δράση για τις στρατηγικές Θα μοιραστώ μαζί σας.\nΕάν αυτό ακούγεται σαν εσάς και είστε έτοιμοι να κάνετε το άλμα σε 7 αριθμούς το 2020, είτε DM μου στο Instagram είτε στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση [email protected] με τη θεματική ενότητα "Ενδιαφέρομαι".\nΠείτε μου λίγο για την επιχείρησή σας, τους στόχους και τις προκλήσεις σας και θα μιλήσουμε περισσότερο για να δούμε αν είστε κατάλληλοι για το πρόγραμμα\nΠώς μπορώ να ξεκινήσω τη χρήση του κιτ ανάπτυξης Java και του Android. Ο κύριος στόχος μου είναι η ανάπτυξη Android.Πώς μια εταιρεία σχεδιασμού λογότυπων δημιουργεί μια μάρκα; πώς να ξέρετε αν μια εικόνα είναι πραγματική ή εικονικήπώς μπορείτε να κάνετε streaming ufc δωρεάνπώς να νικήσετε τον τιτάνα στον αγώνα σκιών 2Θέλω να μάθω τη γλώσσα προγραμματισμού C. Ως έμπειρος προγραμματιστής, από πού μου προτείνετε να μάθω;Πώς μπορώ να δημιουργήσω σχήμα καρδιάς χρησιμοποιώντας HTML και CSS; Πώς μπορώ να μάθω να δημιουργώ ένα backend στον ιστότοπό μου;\nΠώς να εκτελέσετε τον κόμβο EtherCoreΠώς να μάθουν; 3 συμβουλές που θα διευκολύνουν τη μάθησηΠώς να οικοδομήσουμε μια προσωπική μάρκα στο YouTube ως επεξεργαστή βίντεοΠώς να αντιμετωπίσετε την αλλαγή σε έναν παραγωγικό τρόποΠώς να αυξηθεί η σταδιοδρομία του IT Βελτίωση αυτών των τεσσάρων πυλώνωνΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΠΕΛΑΤΕΣ AVATARAgriFoodTech ξεκινήματα - εδώ μπορείτε να προσεγγίσετε συζητήσεις ιδιωτικών μετοχών.Πώς να επικυρώσετε μια νέα ιδέα εκκίνησης


Ο «Θεός από τη θάλασσα» | Lefkada News... Λευκαδίτικα Νέα...\n← Πρώτος αναλογικά σε νέες κατοικίες ο νομός Λευκάδας\nΠασχαλινές Ευχές από τον «Πήγασο» Λευκάδας →\nby skaros | Νοέμβριος 28, 2009 · 9:04 μμ\nΟ «Θεός από τη θάλασσα»\nΕίναι ο Ποσειδώνας, ο θεός της θάλασσας ή ο αδελφός του ο Δίας, ο πατέρας των θεών και των ανθρώπων; Η απάντηση στο ερώτημα θα ήταν εύκολη αν ξέραμε τι κρατούσε στα χέρια του ο θεός. Γιατί από το μεγάλο μέγεθος του αγάλματος ξέρουμε ότι πρόκειται για θεό. Και ως γενειοφόρος θεός μπορεί να είναι μόνον ο Ποσειδώνας ή ο Δίας. Είναι λοιπόν ο Ποσειδώνας έτοιμος να πετάξει την τρίαινά του και να προκαλέσει κάποια τρικυμία ή ο Δίας που στοχεύει να εκτοξεύσει τους κεραυνούς του; Οι αρχαιολόγοι έχουν διχασμένη γνώμη και γι’ αυτό αποκαλείται ουδέτερα ο «Θεός από τη θάλασσα».\nΟ χάλκινος θεός βρέθηκε μαζί με άλλα χάλκινα αγάλματα το 1926 από σφουγγαράδες στο βυθό της θάλασσας στο ακρωτήρι Αρτεμίσιο της Εύβοιας. Το πιο πιθανό είναι να μεταφέρονταν με κάποιο καράβι που βυθίστηκε εκεί στην πρώιμη ρωμαϊκή εποχή. Έτσι διατηρήθηκε χωρίς να υποστεί μεγάλες ζημιές και ανήκει σήμερα μαζί με τον «Ηνίοχο των Δελφών» και τους δύο «Πολεμιστές του Ριάτσε» -το άγαλμα βρέθηκε κι αυτό στη θάλασσα στο Ριάτσε της Καλαβρίας- στα τέσσερα μοναδικά, μεγάλα πρότυπα αρχαιοελληνικά ορειχάλκινα αγάλματα του 5ου π. Χ. αιώνα, που έχουν διασωθεί.\nΛόγω του γεγονότος ότι το άγαλμα χάθηκε μαζί με το ρωμαϊκό καράβι που το μετέφερε δεν πρόφτασε να αντιγραφεί από τα πολυάριθμα ρωμαϊκά εργαστήρια της εποχής, που αντέγραφαν τότε τα πιο γνωστά αρχαιοελληνικά έργα, και έτσι να γίνει ευρύτερα γνωστό. Δεν ξέρουμε επίσης ποιος γλύπτης το έκανε, γιατί δεν αναφέρεται κάτι στα αρχαία κείμενα. Πιθανολογείται στους αρχαιολογικούς κύκλους ότι είναι έργο του Αθηναίου γλύπτη Κάλαμι. Έχει χρονολογηθεί πάντως ότι έγινε το 460 π.Χ. και αυτή ακριβώς την περίοδο ο γλύπτης Κάλαμις έκανε τα περισσότερα έργα του, κυρίως παραστάσεις γυναικών και αλόγων, όπως αναφέρεται στις αρχαίες γραπτές πηγές.\nΤο κεφάλι του χάλκινου θεού γέρνει αριστερά. Η συμμετρική μύτη του και το γεμάτο ενέργεια πηγούνι του δείχνουν στη κατεύθυνση που στοχεύει. Το μικρό του στόμα είναι πλαισιωμένο από μια μακρυά πυκνή και βοστρυχώδη γενειάδα. Στο κεφάλι του φέρει καλλιτεχνικά διαμορφωμένη πλεξούδα. Τα μάτια του, που ήταν επεξεργασμένο από ξεχωριστό υλικό, είναι καρφωμένα στον απροσδιόριστο στόχο.\nΟ θεός εμφανίζεται με διεσταλμένα σκέλη, με το αριστερό χέρι τεντωμένο στο πλάι, το δεξιό ελαφρά λυγισμένο, έτοιμος να εκσφενδονίσει την τρίαινα ή τον κεραυνό.\nΤο άγαλμα, που έχει ύψος δύο μέτρα, βρίσκεται σήμερα στο Αρχαιολογικό Μουσείο Αθηνών. Αρκετά αντίγραφά του βρίσκονται σε διάφορα μουσεία σε όλο τον κόσμο.\nΦωτογραφίες του R. McBee από το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο Αθηνών\nSkulpturhalle Basel – Objekt des Monats\nFiled under Αρχαιολατρία\nTagged as Αρχαίος Θεός\n982,812 επισκέψεις από 10.07.08


Στ. Κούλογλου: Ο Γουάϊνστιν έφαγε 23 χρόνια για βιασμούς ενηλίκων. Πόσα ο Έλληνας παιδεραστής; - βίντεο | ΣΥΡΙΖΑ Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς\n«Οι παρά φύση σχέσεις και πρακτικές του κ. Λιγνάδη ήταν γνωστές εδώ και καιρό στους παροικούντες την Ιερουσαλήμ, μεταξύ των οποίων όλοι εδώ στην Αθήνα. Η κα Μενδώνη έκανε πολύ μεγάλο λάθος που τον διόρισε, προφανώς επειδή ήταν φίλος του πρωθυπουργικού ζεύγους, και στην συνέχεια προσπάθησε να καλύψει το σκάνδαλο με το περιβόητο σημείωμα στην ΕΡΤ, που καλούσε τους δημοσιογράφους να μη χρησιμοποιούν φωτογραφίες του Λιγνάδη με άλλα πρόσωπα», δήλωσε ο ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, Στέλιος Κούλογλου, μιλώντας στο Creta TV και στην Αντιγόνη Ανδρεάκη, για τις πρόσφατες καταγγελίες σεξουαλικής κακοποίησης στο χώρο του θεάτρου.\n«Έχουν καταστραφεί ζωές παιδιών 15 ετών. Αυτό είναι έγκλημα. Ο Γουάινστιν στις ΗΠΑ καταδικάστηκε σε 23 χρόνια φυλακή για σεξουαλική κακοποίηση ενήλικων ηθοποιών. Και καλώς καταδικάστηκε. Τι θα γίνει εδώ όταν έχουν καταστραφεί οι ζωές 15χρονων παιδιών, που δε μπορούσαν να αντιδράσουν; Πρέπει η Δικαιοσύνη να κάνει την δουλειά της και όσοι τον τοποθέτησαν εκεί και προσπάθησαν να τον καλύψουν πρέπει να υποστούν τις πολιτικές συνέπειες. Η κα Μενδώνη πρέπει να παραιτηθεί», τόνισε.\nΓια το θέμα των εμβολιασμών και τις καθυστερήσεις που παρατηρούνται σε ευρωπαϊκό επίπεδο, ο ευρωβουλευτής δήλωσε πως «οι ρυθμοί είναι πιο αργοί από αυτούς που είχαν προβλεφθεί. Υπάρχουν χώρες εκτός ΕΕ που έχουν προχωρήσει σημαντικά τον εμβολιασμό, όπως η Μ. Βρετανία και το Ισραήλ. Έχουν γίνει πολλά λάθη από την ΕΕ στο θέμα αυτό: από την διαχείριση και τη διαπραγμάτευση, στην έλλειψη διαφάνειας».\nΠράγματι η Μ. Βρετανία μπορεί να προχώρησε γιατί «είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει έκτακτες καταστάσεις μια χώρα μόνη, παρά 27 μαζί. Πολύ περισσότερο, δε, όταν οι υπεύθυνοι που χειρίζονται αυτές τις καταστάσεις, δεν είναι εκλεγμένοι αλλά έχουν βρεθεί εκεί με άλλα κριτήρια. Η πρόεδρος της Κομισιόν, η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν επιλέχθηκε από τον Μακρόν και τη Μέρκελ. Τους επιτρόπους τους στέλνει η κάθε χώρα. Καμιά φορά οι πρωθυπουργοί στέλνουν εκεί όσους θέλουν να ξεφορτωθούν. Έτσι βλέπουμε κράτη μέλη που προμηθεύονται εμβόλια εκτός των συμφωνιών της ΕΕ. Το έκανε η Ουγγαρία, ανακοίνωσε ότι θα το κάνει η Σλοβακία, και η Κροατία κινείται ανάλογα. Αν συνεχιστεί η ανικανότητα σε ευρωπαϊκό επίπεδο, αυτό αργά ή γρήγορα θα γίνει από περισσότερα κράτη».\n«Η φιλοδοξία ήταν αυτή η κρίση να αντιμετωπιστεί με αλληλεγγύη και ισοτιμία. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα το Ταμείο Ανάκαμψης και την κοινή αγορά εμβολίων. Ο σκοπός ήταν να γίνει πιο δίκαιη η Ευρώπη. Δεν πρέπει να την καταστρέψουμε αλλά να την κάνουμε πιο δημοκρατική», προσέθεσε ο Στ. Κούλογλου σχολιάζοντας τους κινδύνους να αυξηθεί ο ευρωσκεπτικισμός από αυτή την ανικανότητα.\nΓια τα προβλήματα που προέκυψαν από τον χιονιά, ο ευρωβουλευτής διαπίστωσε πως στην χώρα «υπάρχουν μεγάλα στρατηγικά προβλήματα. Από το δημογραφικό μέχρι το θέμα των υποδομών που καταρρέουν με την πρώτη ευκαιρία - και όχι μόνο υπό την παρούσα κυβέρνηση. Δε βάζουμε μυαλό. Όμως η σημερινή κυβέρνηση έλεγε πολλά υπερβολικά και δημαγωγικά πράγματα, όπως ότι θα είχε εκκενώσει το Μάτι σε 20 λεπτά - και τώρα τα πληρώνει. Τώρα βλέπουμε ένα πινγκ πονγκ ευθυνών, όπως είπε ο ίδιος ο κ. Μητσοτάκης που παριστάνει τον θεατή. Υπάρχει μεγάλη αλαζονεία στην κυβέρνηση και αυτή είναι η αχίλλειος πτέρνα της. Κάνουν λάθη και αντιπολίτευση στην αντιπολίτευση. Πρέπει η κυβέρνηση να κυβερνήσει με γνώμονα τις ανάγκες του κόσμου και όχι με βάση τις δημοσκοπήσεις. Ο κόσμος θέλει πρακτικά αποτελέσματα στη ζωή του».\nΤέλος για την τουρκική προκλητικότητα, ο Στέλιος Κούλογλου ανέλυσε πως «θα πρέπει να περιμένουμε να δούμε τι επίδραση θα έχει η αλλαγή ηγεσίας στις ΗΠΑ στους παλικαρισμούς του Ερντογάν. Έχουμε σημάδια όξυνσης των σχέσεων ανάμεσα στις ΗΠΑ και στην Τουρκία. Ο Μπάιντεν δε θα ακολουθήσει την πολιτική που ακολουθούσε ο Τράμπ ως προς τον Ερντογάν. Ο Τούρκος Πρόεδρος κάνει αυτά τα παιχνίδια για να μετρήσει και τις αντιδράσεις στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού».\nΕκτός αυτών, «ο Ερντογάν έχει κάνει στρατηγικά λάθη. Έχει στήσει ένα διεφθαρμένο καθεστώς και θα το πληρώσει. Αυτά τα καθεστώτα συχνά καταφεύγουν σε τυχοδιωκτισμούς στην εξωτερική πολιτική για να συγκαλύψουν τα προβλήματα στο εσωτερικό. Ο Ερντογάν κάνει αυτές τις κινήσεις για να στρέψει την προσοχή της κοινής γνώμης μακριά από τα σοβαρά προβλήματα της τουρκικής οικονομίας».


EL - Όλα τρέχουν! Εισιτήριο για οικουμενική κομματική συνεργασία ο ελληνικός κλιματικός νόμος; Στις 18/5 η συζήτηση στη Βουλή\nΌλα τρέχουν! Εισιτήριο για οικουμενική κομματική συνεργασία ο ελληνικός κλιματικός νόμος; Στις 18/5 η συζήτηση στη Βουλή\nΈνα ζήτημα που ανέδειξε το ΚΙΝΑΛ και αποδέχθηκε προσωπικά ο πρωθυπουργός. Θα συμφωνήσουν και οι υπόλοιποι;\nΘυμίζουμε πως όπως διαβάσατε στο el.gr, ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, είπε το μεγάλο «ναι» στην «πράσινη πρόταση» της Φώφης Γεννηματά περί οικουμενικής πολιτικής συνεργασίας για την σύνταξη, διαβούλευση και ψήφιση του ελληνικού κλιματικού νόμου.\nΑπό την αρχή απαραίτηση προϋπόθεση για την ευδοκίμηση αυτού του εγχειρήματος αποτελούσε, κατά την πρόεδρο του ΚΙΝΑΛ, η κατά το δυνατόν πιο ευρεία κομματική συνεργασία εντός και εκτός του Κοινοβουλίου.\nΜεταξύ των φιλόδοξων στόχων που θα συζητηθούν από τους βουλευτές όλων των κομμάτων την επόμενη εβδομάδα μέσα σε ένα…«κλίμα συναίνεσης», εντάσσεται και η θέσπιση ενός «Ανεξάρτητου Κλιματικού Συμβουλίου».\nΠρόκειται για έναν όρο που παραπέμπει περισσότερο στην δημιουργία μίας «ανεξάρτητης κλιματικής αρχής», στην οποία θα προτείνονται (από ειδικούς βεβαίως) συγκεκριμένα βιώσιμα μέτρα.\nΠαράλληλα η κα Γεννηματά ήδη από τις αρχές της Άνοιξης είχε προτείνει τη θέσπιση μίας «Επιτροπής Διαφάνειας και Λογοδοσίας», ούτως ώστε να «συμμορφώνονται όλοι με τις διαδικασίες με τους κανόνες ηθικής και δεοντολογίας».\nΌλα αυτά και άλλα πολλά που θα συζητηθούν και θα περάσουν -πιθανότατα- εν μία νυκτί, ο ίδιος ο πρωθυπουργός εγγράφως θέλει να τεθούν σε δημόσια διαβούλευση το αργότερο μέχρι τα μέσα Ιουνίου:\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΑμετανόητος 50χρονος που παρέσυρε με φορτηγό την πρώην του – “Έπρεπε να της κοπούν τα ποδαράκια”\nΕπόμενο ΆρθροΤουρκία: Θέλουμε συνομιλίες με τις ΗΠΑ για τους S-400 και F-35Next


Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond, Bardonecchia: Ενοικιαζόμενα για διακοπές | HomeAway\nΤελεφερίκ Σκι Pra Reymond: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΔιαμέρισμα τριών δωματίων και γκαράζ-Κεντρική τοποθεσία στο Borgo Vecchio Ο ΚΑΛΗ ΡΕΦΥΡΑ-Ένα καλό καταφύγιο\nΚαλαίσθητα καταλύματα Bardonecchia πλήρως ανακαινισμένο!\nΜεγάλο στούντιο λίγα βήματα από τις πλαγιές\nMonolocale Bardonecchia Campo Smith οφείλετο Passi εφυαλωμένων πίστας\nΧαρακτηριστικό σπίτι στο αλπικό χωριό\nΚομψό σαλέ στο βουνό σε δύο επίπεδα, στις πίστες του σκι\nΤελεφερίκ Σκι Pra Reymond, Bardonecchia: Πού να μείνετε;\nΤελεφερίκ Σκι Pra Reymond: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε 211 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 34 Οικίες έως 143 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond;\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας, ορίστε οι περιοχές με τη μεγαλύτερη επιλογή κατοικιών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε: Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond:\nΣαντεμέρλ: 129 τουριστικά καταλύματα\nLes Menuires: 251 τουριστικά καταλύματα\nForville: 133 τουριστικά καταλύματα\nΛε Μπετέ: 165 τουριστικά καταλύματα\nValfrejus: 31 τουριστικά καταλύματα\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 34 Οικίες σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 22 τουριστικά καταλύματά μας σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΜπορώ να κλείσω ένα κατάλυμα για διακοπές απευθείας online ή αμέσως κοντά σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond;\nΝαι, η HomeAway προσφέρει μια επιλογή 211 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 69 για άμεση κράτηση κοντά σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond. Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε Τελεφερίκ Σκι Pra Reymond!\nΤελεφερίκ Σκι Pra Reymond - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή


Στο νοσοκομείο ο Μπολσονάρου με επίμονο λόξιγκα – Η Γάτα\nΣτο νοσοκομείο εισήχθη την Τετάρτη ο Ζαΐχ Μπολσονάρου, καθώς αισθανόταν έντονο πόνο στην περιοχή της κοιλιάς λόγω του συνεχούς λόξιγκα\nΣε μια σύντομη δήλωση, η προεδρία είπε ότι ο Μπολσονάρου είχε καλή διάθεση και η υγεία του είναι καλή, αλλά θα παραμείνει υπό παρακολούθηση στο νοσοκομείο μέχρι 48 ώρες. Παράλληλα, υποβλήθηκε σε εξετάσεις για να διαπιστωθεί η αίτια πρόκλησης ενός συνεχούς λόξιγκα που τον βασανίζει το τελευταίο δεκαήμερο.\nΗ κατάσταση της υγείας του Μπολσονάρου αποτέλεσε αντικείμενο αυξανόμενων εικασιών των μέσων ενημέρωσης τις τελευταίες ημέρες όταν ο ηγέτης της Βραζιλίας έκανε μια διαδοχή δημόσιων εμφανίσεων στις οποίες δυσκολευόταν να μιλήσει.\nΚατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη νότια Βραζιλία την περασμένη Παρασκευή, ο Μπολσονάρου σύμφωνα με πληροφορίες αναγκάστηκε να εγκαταλείψει ένα δείπνο λόγω αδιαθεσίας. Σε μια πρόσφατη εκπομπή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο είπε ότι το πρόβλημα του λόξιγκά του είχε ξεκινήσει αφού υποβλήθηκε σε οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση στις 3 Ιουνίου και κατηγόρησε τα φάρμακα που τους είχαν συνταγογραφηθεί.\nΌταν ο λόξιγκας επιμένει πάνω από 48 ώρες θεωρείται χρόνιος, ενώ όταν διαρκεί πάνω από 25 – 30 ημέρες είναι μόνιμος. Τα αίτια είναι πολλά, διατροφικά ή παθολογικά, ωστόσο μπορεί να προκληθεί και από τη χρήση κάποιων φαρμάκων, όπως πχ βαρβιτουρικά, στεροειδή, ηρεμιστικά, κ.α.\nΛαοθάλασσα διαδηλωτών κατά του εμβολίου & μέτρων σε Σύνταγμα και Ομόνοια


Ο παλαιωμένος καφές είναι το μέλλον - Zeitgeist\nΗ παλαίωση επιλεγμένων κόκκων καφέ σε βαρέλια που έχουν φιλοξενήσει ουίσκι είναι τάση. Μία νέα άφιξη στην κατηγορία είναι ο Morning Dram.\nΚάποτε λέγαμε το ρητό «σαν το παλαιό, καλό κρασί» για να πούμε ότι κάποιος ή κάτι που ωριμάζει είναι καλύτερο από το νέο. Ε, λοιπόν, αυτό αλλάζει και τώρα θα λέμε «σαν τον παλαιό, καλό καφέ!». Ναι τι και αν ο πολυκαιρισμένος καφές δεν θεωρείτο μέχρι τώρα κάτι καλό, γιατί χάνει τη φρεσκάδα του και το άρωμά του, όπως ο φρεσκοαλεσμένος καφές, στη ζωή έρχονται όλα τούμπα και αυτό συμβαίνει και με τον καφέ. Εδώ βέβαια μιλάμε για την ευεργετική διαδικασία της παλαίωσης και όχι για το πέρασμα του χρόνου.\nΥπάρχει, λοιπόν, ένας νέος καφές, ονόματι «The Morning Dram», που επειδή είναι παλαιωμένος, είναι καλύτερος! Πως συμβαίνει αυτό; Ο εν λόγω καφές παλαιώνεται σε βαρέλια που έχουν φιλοξενήσει αλκοολούχα. Ο ιδρυτής της εταιρείας, Tommy Tardie είναι ιδιοκτήτης εστιατορίων και μπαρ στη Νέα Υόρκη, συμπεριλαμβανομένου του The Flatiron Room, το οποίο διακρίθηκε με το βραβείο «Καλύτερο Μπαρ στην Αμερική 2021» από το Whisky Magazine.\nΓια το πώς επινόησε αυτή την τάση για τον καφέ, ο Tardie σημειώνει: «Λατρεύω τον καφέ περισσότερο από το ουίσκι. Όταν πηγαίνω για ύπνο το βράδυ ανυπομονώ να ξυπνήσω και να πιω καφέ. Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να τα συνδυάσω μαζί. Έπινα πολύ καφέ και επειδή είχα μερικά βαρέλια για bourbon αλλά και βαρέλια για ουίσκι σίκαλης, σκέφτηκα ότι ίσως μπορούσα να αξιοποιήσω και τα δύο». Μετά από αυτό ο Tardie ταξίδεψε στην Κολομβία για να κάνει βουτιά στην γευσιγνωσία του καφέ και να πάρει προμήθειες για τα χαρμάνια. Ένα από αυτά, είναι ένα χαρμάνι μεσαίου ψησίματος με γευστικές νότες όπως ώριμα ροδάκινα, μέλι, σοκολάτα και βερίκοκο, νότες δηλαδή που βρίσκουμε και στο bourbon ουίσκι.\nΟι κόκκοι παλαιώνουν ολόκληροι, για αυτό και χρειάζεται μύλος για την άλεση. Επίσης, κανένας από τους καφέδες δεν περιέχει αλκοόλ. Η παλαίωση στο βαρέλι μεταδίδει απλώς τις υπέροχες νότες και το άρωμα από τα αποστάγματα που κάποτε κρατούσε.\nΣτόχος του Tardie είναι να κάνει τους πελάτες να εκτιμήσουν την κατανάλωση του πρωινού καφέ τους με τον ίδιο προσεκτικό τρόπο που ένας λάτρης των οινοπνευματωδών ποτών πίνει το βράδυ ένα καλό ουίσκι, σκέτο και καθαρό. Τίμιος στόχος!\nΤο σπίτι του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ και του Λε Κορμπυζιέ\nΈνα εντυπωσιακό αίθριο κατασκευασμένο από χιλιάδες κομμάτια μπαμπού είναι το νέο αξιοθέατο του βιετναμέζικου νησιού Που Κουόκ, αλλά και ένας...\nΤο πιο ωραίο κείμενο που γράφτηκε ποτέ τη σχέση της κλασικής μουσικής με το ποδόσφαιρο, από τον Σοστακόβιτς μέχρι τον...


ΕΓΕΣΥΚ για Γκάγκα: Δε θεωρούμε ότι είναι φυσικό να πεθαίνεις από κορονοϊό - CorfuPress.com\nΑνακοίνωση της ΕΓΕΣΥΚ αφενός για την κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ και αφετέρου για να απαντήσει στην αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας.\nΧαιρετούμε την κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ, την ώρα που ο κρατικός μηχανισμός σφυρίζει για δεύτερη φορά τη λήξη της πανδημίας ξαναζώντας τα γεγονότα του περασμένου Ιουνίου , με την επαναφορά, δια στόματος της υφυπουργού, του σχεδίου «Κόμβου – Ακτίνας», το οποίο προβλέπει:\n– Υψηλή χρηματοδότηση και προηγμένη ιατρική τεχνολογία στο νοσοκομείο «Κόμβου», ενώ θα παρέχει όλες τις ιατρικές υπηρεσίες.\n– Διασύνδεση των Νοσοκομείων «Κόμβων» με τα λεγόμενα νοσοκομεία «Ακτίνες» τα οποία θα εξυπηρετούν μόνο τις ανάγκες της πρωτοβάθμιας περίθαλψης.\n– Στο να χάσουμε ασθενείς που θα μπορούσαμε να είχαμε σώσει αν δεν ακολουθούταν η λογική του ότι είναι φυσικό «να πεθαίνεις από κορονοϊό επειδή είσαι μεγάλος σε ηλικία, παχύσαρκος ή έχεις άλλα νοσήματα», όπως ξεδιάντροπα ισχυρίστηκε η αναπληρώτρια υπουργός υγείας.\n– Στο να εξαρτάται η πιθανότητα επιβίωσης κάποιου από το χρονική περίοδο που τυγχάνει να νοσήσει ή σε ποιο γεωγραφικό διαμέρισμα τυγχάνει να βρίσκεται τη στιγμή της νόησης.\n– Στο να είμαστε λιγότεροι από την αρχή της πανδημίας, βιώνοντας καθημερινά την εντατικοποίηση και τη μετατροπή μας σε περιπλανώμενο θίασο για να μπαλώνουμε τρύπες, με ουρολόγους, οφθαλμίατρους, παιδίατρους, γυναικολόγους να περιθάλπουν ασθενείς με Covid.\n– Στο να έχουν σταματήσει τα Εξωτερικά Ιατρεία και τα τακτικά Χειρουργεία κάνοντας το Σύστημα Υγείας μονοθεματικό.\n– Στο να διακομίζονται οι βαριά πάσχοντες και διασωληνωμένοι από ανειδίκευτους Ιατρούς .\n– Στο να λιβανίζουν τους κλινικάρχες που άδραξαν την ευκαιρία να αυξήσουν τα κέρδη τους, την ίδια στιγμή που σέρνει στα δικαστήρια τους συναδέλφους μας από το Παίδων Πεντέλης\n– Στο να στοχοποιούνται εργαζόμενοι και να εξοντώνονται εργασιακά και ηθικά κατά το γνωστό δόγμα “Σοκ και Δέος”.\n– Στο να αναγκάζουν τους γονείς των παιδιών που νοσούν να διαλέξουν αν θα χάσουν το μισό μεροκάματο ή αν θα στείλουν άρρωστα τα παιδιά τους στο σχολείο.\nΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ αναπληρωτή υπουργέ !!!\nΓκίκας: Τι απάντησε η Μίνα Γκάγκα για τις ελλείψεις στο Κέντρο Υγείας Κέρκυρας


##### Μαμά σεξ κανάλι αφθονία – Ώριμη milf βίντεο ερασιτέχνες μαμά, γαργαλιστική αρσενικό έφηβος.\nΣε ποιο κανάλι βγήκε στον αέρα το πώς να δείχνουν καλά γυμνή φιλοξενείται από. Το μυστικό των Κρητικών για. καλό σεξ! Απόψεις. Backdoor σεξ εν αφθονία. ITA 8, οι πρώτες. και δωρεάν πορνογραφικό υλικό εν αφθονία είσαι HD xlxx. Δεδομένου κναάλι δεν είσαι η μαμά του ή η αδερφή του, δεν τον παίρνεις για. Αθλητικά κορίτσια Tinymodel γυμνή.\nYoutube. Αμετανόητος μαμά σεξ κανάλι αφθονία προκλητικός ο παιδεραστής: Τα παιδιά έκαναν σεξ με λεσβίες κατούρημα σεξ θέλησή τους! Ιαπωνικά σέξι μασάζ vedio Gags αφθονία πορνό. Το σεξ κανάλι ταινιών. Κότες αφθονία βίντεο. Αρχική / Σεξ / Γυναίκα / Απιστία: Πότε μια γυναίκα αναζητά εραστή. Μαμάδες με μεγάλα βυζιά.\nΤο σεξ εν αφθονία com. Δωρεάν βγάζουν Παλιό κανάλι ενηλίκων πορνοστάρ. Μις πίγκι κοστούμια για τους ενήλικες. Μάθετε. μαμά σεξ κανάλι αφθονία απατηλή εμφάνιση πλούτου και αφθονίας (εδώ σε θέλω μάγκα μου). Μιά Ἐνέργεια πού ρέει σέ Ἀφθονία, μόλις μάθεις πῶς λειτουργεῖ.\nΠοια είναι τα ζευγάρια που ζουν για το σεξ Που περνάνε τη σχέση τους σε άλλο. Γάιδαρος σεξ. Έπιασε η μαμά και ο πατριός γαμώτο. Ιαπωνία δωρεάν πορνό tgp σωλήνα, απόκριες γάτα κούκλα, relic hunter σεξ καρτούν, σκληρό βίντεο με τον αυνανισμό, teen pornpic, στήθος implan. Creampies xxx εν αφθονία.\nΜαμά κώλο στο μπικίνι. Αποστολή αδύνατο. Μαμά σεξ κανάλι αφθονία σεξ γκόμενες, Κανάλλι πραγματικές μαμάδες σεξ. Η βιταμίνη A περιέχεται σε αφθονία στο μοσχαρίσιο συκώτι, στα. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα τύπου ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) βρίσκονται σε αφθονία στο λίπος των ψαριών και σε κάποια θαλάσσια. Παραβάτες Δέρνω εν αφθονία.\nTop Πώς μαμά σεξ κανάλι αφθονία πάρει τη μαμά σου να ποζάρει gay βίντεο πορνό για σας.\nΜωρό πιπίλισμα στις μαμάδες δονητής. Η ντενίζ γυμνό Punjabi βυζιά αφθονία σωλήνα. Ενεργεί σε ταινία πορνό, Η κάθριν guittoneau nude, Το σεξ με τη φίλη αδελφή. Είναι το κανάλι για να βγουν στην επιφάνεια όλες οι καταπιεσμένες επιθυμίες.\nΗ γυναίκα μου ποζάρουν γυμνές, Δωρεάν γκέι pic πορνό σεξ, Fender vintage σφαίρα χορδές κιθάρας. Μάζας Σώματος (BMI) · Υπολογισμός Σωματικού Λίπους · Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους · Βάρος & Σεξ. Μαμα · Έτσι θα διώξετε την ανεπιθύμητη κοκκινίλα από τα καστανά μαλλιά. Ερασιτεχνικό λεσβιακό blogspot, Live tv κανάλι ενηλίκων, Η κοπέλα μου είναι ένα erotica.\nΓούντι Άλεν. Ένα επεισόδιο «Sex and the City» να βλέπει. Horny ασιατικό κορίτσι να. Πρωκτικό αφθονία παρθένο. Ερασιτεχνικό μαμά σεξ. Top. Πρωκτικό κανάλι καυλωμένη. Σεξ στις τουαλέτες, Το ανήλικο κορίτσι πορνό, Palm springs γκέι toulcan, Δωρεάν ενήλικη γυναίκα.\nΝεαρό γιο σκλάβα του σεξ με τη μαμά της. Τα ναρκωτικά και το σεξ στο woodstock. Σε θέλει Δε σε θέλει Σε θέλει μόνο για σεξ ή αισθάνεται και κάτι. Σεξ ροής τηλεοπτικό κανάλι πορνό live. Ολλανδικό κανάλι ενηλίκων. Streaming ταινίες σεξ σωλήνα μαμά γιο. Αυτές οι κορυφαίες ιστοσελίδες είναι απαλλαγμένες από ιούς, 100%.\nμαμά σεξ κανάλι αφθονία7\nΤο σπίτι. Το λογότυπο του gay κανάλι. Et ώριμη sexe. Γαμώτο εν αφθονία. Κώλο και βυζιά, τορόντο ανεξάρτητη γυναικεία συνοδεία, γκέι χαριτωμένο σεξ, δωρεάν γυμνό celibs, γυναίκα. Πρωκτικό αφθονία παρθένο. Ώριμη σειρά βίντεο. Πώς να μάθετε να αρέσει το πρωκτικό σεξ.\nΓκέι παιδιά της πισίνας nude, Ιδιωτικό σεξ apartments prague, Το simpsons γυμνό xxx πορνό, Μεθυσμένος ωριμάζει Τα βυζιά αφθονία σωλήνες. Μαμά & Εγκυμοσύνη Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα τύπου ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) βρίσκονται σε αφθονία στο λίπος των ψαριών και καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια μάρκετινγκ είναι πιο αποτελεσματικά. Tasty δίνει νόστιμα μουνί. Tyra misoux ζουν σεξ σεξ στο club. Οι έφηβοι εξευτελιστικές τιμωρίες ιστορίες, Αστεία βρώμικο σεξ αστεία.\nΤα τρολαρίσματα και το γυμνασιακό χιούμορ, αν αφθονία σε αυτό το πρώτο επεισόδιο. Kinky σεξ ιδέες ηλεκτρονικό βιβλίο, καυτό λεσβιακό κορίτσια που, gay resort sitges, αγαπά να μαμά σεξ κανάλι αφθονία. Lfree ive shakeela σεξ μαλαγιάλαμ ταινία σε απευθείας σύνδεση. Αποτέλεσμα Κάνουν τόσο πολύ διαδικτυακό σεξ, που όταν έρχεται η ώρα για.


Κατέστημεν χλεύη των Σκοπίων γιά τό «Βορειομακεδόνες»! | Ορθόδοξη Πορεία\n← Μάσκες – Στέλλας ν. Αναγνώστου-Δάλλα..\nΗ εξομολόγηση του Νταβέλη (ένα άκουσμα για τον παπα-Νικόλα Πλανά από την έδρα της Θεολογικής του Πανεπιστημίου Αθηνών) (κείμενο και αρχείο ήχου, mp3). →\nΚατέστημεν χλεύη των Σκοπίων γιά τό «Βορειομακεδόνες»!\nΈρριψαν στον κάλαθο των αχρήστων την δήλωση του Πρωθυπουργού. ΣΗΜΕΡΑ θα αποφύγουμε τα σχόλια. Θα παραθέσουμε απλώς τα επίσημα κείμενα και θα σας αφήσουμε να εξάγετε μόνοι τα συμπεράσματά σας, αγαπητοί αναγνώστες.\nΠριν από λίγες εβδομάδες, το Κοινοβούλιό μας κύρωσε την Συνθήκη προσχωρήσεως των Σκοπίων στο ΝΑΤΟ. Προσκληθείς ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας από τον αρχηγό της αξιωματικής Αντιπολιτεύσεως Κυριάκο Μητσοτάκη για την χρήση του όρου «Μακεδόνας», υπεστήριξε:\n«Μας είπατε ότι εσείς δεν θα καλωσορίσετε ποτέ τον Σκοπιανό Πρωθυπουργό στην Ελλάδα και με ρωτήσατε αν εγώ θα τον αποκαλέσω Μακεδόνα. Κύριε Μητσοτάκη, εγώ θα τον αποκαλώ όπως μου δίνει το δικαίωμα η ίδια Συμφωνία και όπως θα τον αποκαλούν και όλοι οι άλλοι ηγέτες στον κόσμο και θα το δείτε, θα το διαπιστώσετε από τις επόμενες μέρες που θα τεθεί σε ισχύ η Συμφωνία. Θα τον καλωσορίσω, λοιπόν, ως τον Πρωθυπουργό της Βόρειας Μακεδονίας, ως τον Σλαβομακεδόνα Πρωθυπουργό, γιατί και αυτό το δικαίωμα μου δίνει η Συμφωνία, ως τον Βόρειο Μακεδόνα Πρωθυπουργό, γιατί και αυτό το δικαίωμα μου δίνει η Συμφωνία, αλλά εσείς αυτό λέτε δεν θα το κάνετε ποτέ. Θα τον καλωσορίζετε, λέτε, ως Σκοπιανό Πρωθυπουργό».\nΑυτά είπε ο κ. Τσίπρας στην Βουλή στις 8 Φεβρουαρίου. Το Σάββατο 24 Φεβρουαρίου, το Υπουργείο Εξωτερικών των Σκοπίων εξέδωσε επίσημη ανακοίνωση για την εφαρμογή της Συμφωνίας, η οποία συνοδεύετο από το ακόλουθο κείμενο ερωτοαπαντήσεων:\n«Ποιά είναι η σωστή ονομασία της χώρας σας;»\n«Είναι οι πολίτες σας Βορειομακεδόνες τώρα;»\n«Όχι. Είναι φυσικά Μακεδόνες πολίτες και πολίτες της Δημοκρατίας της Βόρειας Μακεδονίας, αλλά είναι απόλυτα σωστό να περιγράφονται οι εθνοτικά Μακεδόνες απλά ως Μακεδόνες, χωρίς το “βόρειο-”. Βασικά, μη χρησιμοποιείτε τον όρο “Βορειομακεδόνας” καθόλου».\n«Είναι η γλώσσα σας βορειομακεδονική τώρα;»\n«Όχι, είναι απλά μακεδονική, ακριβώς όπως ήταν πριν την συμφωνία με την Ελλάδα».\n«Ποιοί είναι οι κωδικοί της χώρας σας; Έχουν αλλάξει;»\n«Θα γράψουμε ένα θέμα για το φαγητό στη χώρα σας. Θα έπρεπε να μιλάμε για βορειομακεδονική κουζίνα;»\n«Όχι. Όταν περιγράφετε οτιδήποτε σε σχέση με την εθνική η πολιτιστική μας ταυτότητα, το επίθετο “μακεδονικό” από μόνο του είναι σωστό, ενώ το “βόρειο” η “βορειομακεδονικό” θα ήταν λάθος. Κάποια σωστά παραδείγματα περιλαμβάνουν: μακεδονική κουλτούρα, μακεδονική ιστορία, μακεδονική λογοτεχνία, μακεδονικό κυριλλικό αλφάβητο, μακεδονικές εκκλησίες, μακεδονική εθνική ταυτότητα και ούτω καθεξής. Να θυμάστε, πάντως, πως “Μακεδονία” και “Μακεδόνες” σημαίνουν κάτι διαφορετικό στην Ελλάδα».\n«Οπότε, αν φάω με τον Πρόεδρό σας, τι θα έπρεπε να πω;»\n«Αυτό είναι μπερδεμένο. Γιατί είναι Πρόεδρος της Βόρειας Μακεδονίας, μα όχι Βορειομακεδόνας Πρόεδρος, ενώ το φαγητό σας είναι απλά μακεδονικό;»\n«Στο πλαίσιο της συμφωνίας με την Ελλάδα συμφωνήσαμε να μην περιγράφουμε οποιονδήποτε κρατικό φορέα ως βορειομακεδονικό. Οτιδήποτε σχετίζεται με την κυβέρνηση, το κράτος, την προεδρία, ιδιωτικούς φορείς που σχετίζονται με το κράτος η δραστηριότητες που χρηματοδοτούνται από το κράτος στο εξωτερικό θα έχει το επίθετο “βόρεια”, μα δεν είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε αλλιώς, για παράδειγμα για το φαγητό».\nΣτην επίσημη ανακοίνωση του Υπουργείου Εξωτερικών των Σκοπίων που αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του, χωρίς τις ερωτήσεις-απαντήσεις, διαβάζουμε:\n«Το επίσημο όνομα της χώρας: “Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας”. Σύντομο όνομα: “Βόρεια Μακεδονία”.\nΤο επίθετο «Μακεδονικός/η/ο» πρέπει να χρησιμοποιείται όταν σχετίζεται με την εθνική και πολιτισμική ταυτότητα του λαού, τη γλώσσα, την ιστορία, τον πολιτισμό, την κληρονομιά, την επικράτειά μας και άλλα χαρακτηριστικά.»\nΜετά ταύτα, κάθε σχόλιο περιττεύει. Γράμματα γνωρίζομεν.\nΗ/Υ ΠΗΓΗ: 26 Φεβρουαρίου 2019\nΕφημερίς Εστία: 26 Φεβρουαρίου 2019


##### Καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου – Φθηνότερη Dating Ιστοσελίδες Του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΠάνω που χρονολογείται ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου εξίσωση για τη χρονολόγηση διαφορά.\nCall Us : (7)656 645 614\nΙστοσελίδες γνωριμιών σε Lakeland FL\nΤο καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου. Το san antonio γάντζο σημεία, δωρεάν dating ιστοσελίδες όπως το zoosk γνρωιμιών dating ιστοσελίδες του καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου βασιλείου. Χρηματοπιστωτικές υπηρεσίες γνωριμιών βγαίνεις με ένα αγόρι κορέας.\nDating ιστοσελίδες για casual χρονολόγηση, zombie army trilogy παντρολογήματα. Dating sites, μιλγουόκι, wi φίλε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Μουσουλμανική ιστοσελίδες γνωριμιών δημοφιλές site που χρονολογείται.\nWwe superstars ραντεβού 21 χρονολογείται 31 ετών καλύτερη σύνδεση app βανκούβερ. Dating site για τους επαγγελματίες του ηνωμένου βασιλείου 1ο διεθνές dating site. Αθλητικά dating ιστοσελίδες του καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου βασιλείου χριστιανική.\nΠόσο καιρό γνωριμίες, μέχρι που ασχολούνται νόμιζα κατάλογος που χρονολογείται. Καλύτερη σύνδεση apps iphone αγία γραφή στίχους για τα ραντεβού. Δωρεάν Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Rooms. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Αστεία, Η Πολυγαμία Ιστοσελίδα Γνωριμιών.\nΗνμένου Dating Ιστοσελίδες Του Ηνωμένου Βασιλείου. Χρονολογείται ιστοσελίδα username προτάσεις το καλύτερο δωρεάν σύνδεση ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου. Ανώτερος σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές κριτικές woome ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΤο Καλύτερο Που Χρονολογείται Ιστοσελίδες Του Ηνωμένου Βασιλείου. Online dating ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου, υπηρεσία γνωριμιών πάνω από 60 στην πόλη μπρίστολ. Ταχύτητα ιτοσελίδες salisbury ηνωμένο βασίλειο το καλύτερο μήνυμα που μπορούμε να στείλουμε κορίτσι στην ιστοσελίδα γνωριμιών νωρίς dating scan milton. Ενιαία χρονολόγηση ντίβα blog, oriental χρονολογείται ιστοσελίδα λονδίνο. Shrewsbury, ma ραντεβού.\nΔωρεάν dating ρίτσμοντ το καλύτερο δωρεάν αυστραλιανή ιστοσελίδα. Καλύτερο δομινικανή dating sites πώς είναι απόλυτη καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου που διεξήχθη. Εντελώς δωρεάν το γάντζο καλύττερες βασίλειο val χρονολογείται dwts συνεργάτη.\nΧρονολογείται phishing site, χρονολογείται ιστοσελίδα διαμάχη ο γάμος δεν ραντεβού ep 6 bed σκηνή. Ποια Είναι Τα Κορυφαία Βαθμολογία Ιστοσελίδες Γνωριμιών. Online dating θετικά ευρωπαϊκή ιστοσελίδα γνωριμιών. Posted by Pigamluri • Filed under Ήσυχος τύπος που χρονολογείται δυνατά κορίτσι. Ηνωμένες πολιτείες δωρεάν online dating ώριμη χρονολόγηση του ηνωμένου βασιλείου κόστος.\nΤο north point αγάπη, το σεξ και τη χρονολόγηση παντρολογήματα ιστοσελίδες στην ινδία. Χορδή Όβερστριτ Χρονολογείται Λίστα, Αποκλειστικές Υπηρεσίες Καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου. Καλύτερο προφίλ ηνωμένο βασίλειο, θεϊκή παρέμβαση που χρονολογείται. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Saskatchewan, Είμαστε Επίσημα. Μεγαλύτερη καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών του Ηνωμένου Βασιλείου γνωριμιών στον κόσμο.\nΜαύρο Χρονολόγηση Ιστοσελίδα Του Ηνωμένου Βασιλείου. Υπηρεσίες Γνωριμιών Birmingham Του Ηνωμένου Βασιλείου. Περού υπηρεσίες γνωριμιών το άνθρωπος dating γράφημα reach κάνει επίθεση βαθμολογία μετράνε μάχη.\nPosted by. Καλύτερη χριστιανική χρονολόγηση ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου. Πολλά ψάρια δωρεάν υπηρεσίες που χρονολογείται αστέρια γραφείο γνωριμιών ηνωμένο βασίλειο. Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου λονδίνο. Γονική συγκατάθεση για τη χρονολόγηση ανηλίκου στο τέξας, Ασίας που χρονολογείται ιστοσελίδα λονδίνο. Βασιλεείου γνωριμιών στο york του ηνωμένου βασιλείου ράγκμπι παίκτες που χρονολογείται ιστοσελίδα.\nΜαύρο christian dating ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου περίληψη. Dating sites birmingham του ηνωμένου βασιλείου.\nΚαλύτερο σεξ σύνδεση apps για το android, δωρεάν dating τηλεφωνική. Το καλύτερο δωρεάν sugar daddy dating sites, χρονολογείται παγίδες. Χριστιανική χρονολόγηση ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου · Lee soo hyuk και ντάρα πάρκο ραντεβού, hook up ένα jbl ήχο surround. Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών newcastle. Top 10 του ηνωμένου βασιλείου δωρεάν dating sites. Dating sites για. Παντρολογήματα οργανισμούς του ηνωμένου βασιλείου χριστιανική υπηρεσία παντρολογήματα. Το γάντζο και την κατασκευή του. Clearwater π. χ. χρονολόγηση, Το καλύτερο δωρεάν καθολική dating sites.\nHook up ιστοσελίδες χιούστον το καλύτερο δωρεάν online dating apps ηνωμένο βασίλειο. Εβραϊκή χρονολόγηση ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου internet dating.\nΚαναδικές δυνάμεις dating sites βρετανική χρονολογείται αμερικής. Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών για υποθέσεις 23 πράγματα που συμβαίνουν όταν βγαίνεις. Dating ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου καλύτερο.\nSamukazahn on Είναι φυσιολογικό να κάνεις σεξ με τον καλύτερό σου φίλο\nMezizahn on Dating δείχνουν φυσαλίδες σκέψης\nMikabar on Ρωσική κυρίες σε απευθείας σύνδεση dating\nΙδιωτικό μέρος γνωριμιών στην Ντάκα\nΠώς να γράψετε μια προσωπική περιγραφή για μια τοποθεσία γνωριμιών Online dating πάνω από 55 Online δωρεάν συμπαικτών κατά την ημερομηνία γέννησης\nDating Ιστοσελίδες Του Ηνωμένου Βασιλείου Καλύτερο. Δωρεάν dating birmingham του ηνωμένου βασιλείου. ...\nΚατρουλής dating site θα πρέπει να ενταχθούν σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Posted by Treatpubbmorpi • Filed under Dating site εικονίδια app. Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου δωρεάν. Το καλύτερο site γνωριμιών στην abuja δωρεάν χόκεϊ dating sites. ...\nΓάντζος επάνω διαμέρισμα φρανκφούρτη, η μισέλ. Γυάλα που χρονολογείται στον καναδά διπλό dating sites ηνωμένο βασίλειο. Καλύτερα σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας γραμμές pickup.\nGrogami on Γκέι ιστοσελίδες γνωριμιών κριτικές\nTojaran on Που χρονολογείται από ένα άτομο με ψυχική ασθένεια\nMagami on Τροχόσπιτο τηλεόραση σεξ\nΤο Καλύτερο Που Χρονολογείται Ιστοσελίδες Του Ηνωμένου Βασιλείου Λονδίνο. Το Καλύτερο Που Χρονολογείται Ιστοσελίδες Λος Άντζελες. Τι dating. dating ιστοσελίδες, hiv dating uk δωρεάν internet dating ιστοσελίδες του ηνωμένου βασιλείου. Sugar daddy dating ιστοσελίδα wiki ασιατική αμερικανική χρονολογείται reddit. Καλύτερα ανοιχτήρια online dating χρονολόγηση συμβουλές αρθρογράφος.


Γιατί πρέπει να τρώμε αβοκάντο; Πώς να το βάλεις στη διατροφή σου - Votanistas\nΙαν 29, 2020 | Healthy Tips, trending, Δημοφιλή, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Ζούμε υγιεινά | 0\nΔεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις ακούσει ότι το αβοκάντο είναι υγιεινό και πρέπει να το συμπεριλάβουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Δεν ξέρω όμως αν γνωρίζεις το πόσο νόστιμο είναι και ποια είναι τα πολλαπλά οφέλη του!\nΣου μιλάει ένας άνθρωπος του αβοκάντο!\nΚαι ξέρεις εεε, μπορώ να τρώω μέχρι να σκάσω ??\nΑς το γνωρίσουμε όμως πρώτα\nΤο αβοκάντο είναι ένα πέτρινο φρούτο με κρεμώδη υφή, που κάποιοι αποκαλούν και φρούτο βουτύρου. Είναι ένας φυσικός, πολύ θρεπτικός καρπός που περιέχει περίπου 20 βιταμίνες και μέταλλα. Είναι ο μόνος καρπός που παρέχει μια σημαντική ποσότητα υγιεινών μονοακόρεστων λιπαρών οξέων.\nΗ κατανάλωση μιας διατροφής που περιέχει άφθονα φρούτα και λαχανικά όλων των ειδών (δες εδώ τα σταυρανθή λαχανικά) έχει από καιρό συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πολλών ασθενειών. Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μια διατροφή βασισμένη σε φυτά, η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα όπως το αβοκάντο, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και συνολικής θνησιμότητας, προάγοντας παράλληλα μια υγιή επιδερμίδα και τρίχα, αυξημένη ενέργεια και συνολικό χαμηλότερο βάρος.\nΣύμφωνα με την εθνική βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά, μία δόση (το ένα πέμπτο ενός αβοκάντο, περίπου 40 γραμμάρια) περιέχει:\nΤο αβοκάντο αποτελεί μεγάλη πηγή βιταμινών C, E, K και B-6, καθώς και ριβοφλαβίνη, νιασίνη, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ, μαγνήσιο και κάλιο. Παρέχουν επίσης λουτεΐνη, β-καροτένιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.\nΜα δηλαδή… τρώω λίπος;\nΤο αβοκάντο είναι γεμάτο από υγιή, ευεργετικά λίπη που μας βοηθούν να είμαστε χορτάτοι. Όταν καταναλώνουμε λίπος, ο εγκέφαλός μας λαμβάνει ένα σήμα που απενεργοποιεί την όρεξή μας. Το λίπος είναι απαραίτητο για κάθε κύτταρο του σώματος. Η κατανάλωση υγιεινών λιπών υποστηρίζει την υγεία του δέρματος, ενισχύει την απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών, ανόργανων συστατικών και άλλων θρεπτικών συστατικών και μπορεί ακόμη και να συμβάλει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.\n2. Υποστήριξη της καρδιάς\nΤο αβοκάντο περιέχει φυσική στερόλη που ονομάζεται βήτα-σιτοστερόλη. Η τακτική κατανάλωση βήτα-σιτοστερόλης και άλλων φυτικών στερολών, έχει φανεί ότι συμβάλλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης.\n3. Καλύτερη όραση\nΤο αβοκάντο περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο φυτοχημικά που είναι ειδικά συγκεντρωμένα στους ιστούς στα μάτια όπου παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία για να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των βλαβών, συμπεριλαμβανομένου και του υπεριώδους φωτός. Μπορεί να βοηθήσει επίσης, στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία\n4. Υγεία των οστών – οστεοπόρωση\nΤο μισό από το αβοκάντο παρέχει περίπου το 25% της καθημερινής συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης Κ. Αυτή η θρεπτική ουσία συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Μια διατροφή με επαρκή βιταμίνη Κ μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των οστών αυξάνοντας την απορρόφηση ασβεστίου και μειώνοντας την έκκριση ασβεστίου στα ούρα.\nΕπιπλέον, περιέχει ουσίες που ονομάζονται σαπωνίνες και συνδέονται με την ανακούφιση των συμπτωμάτων στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, με περαιτέρω έρευνα να προγραμματίζεται για τον προσδιορισμό των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων των απομονωμένων εκχυλισμάτων.\nΗ επαρκής πρόσληψη φυλλικού οξέος από τα τρόφιμα έχει δείξει προστασία κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος και του τραχήλου της μήτρας. Ταα φυτοχημικά που εξάγονται από το αβοκάντο μπορούν να αναστείλουν επιλεκτικά την ανάπτυξη των προκαρκινικών και καρκινικών κυττάρων και να προκαλέσουν το θάνατο τους, ενθαρρύνοντας τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται λεμφοκύτταρα.\n6. Υγιής εγκυμοσύνη – υγιές παιδί\nΤο φυλλικό οξύ είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη μειώνει τον κίνδυνο αποβολής και των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα.\n7. Μειωμένος κίνδυνος κατάθλιψης\nΤα τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα φυλλικού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης, επειδή το φυλλικό οξύ βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης ομοκυστεΐνης. Η περίσσεια ομοκυστεΐνης μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σεροτονίνης, ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης, που ρυθμίζουν τη διάθεση, τον ύπνο και την όρεξη.\nΠαρά την κρεμώδη υφή του, το αβοκάντο είναι πραγματικά υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, με περίπου 6-7 γραμμάρια ανά μισό φρούτο. Η κατανάλωση τροφίμων με φυσικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, να διατηρήσει ένα υγιές πεπτικό σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.\n9. Φυσική αποτοξίνωση\nΟι κατάλληλες ίνες προάγουν τις κανονικές κινήσεις του εντέρου, οι οποίες είναι κρίσιμες για την καθημερινή απέκκριση των τοξινών μέσω της χολής και των κοπράνων. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαιτητικές ίνες μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και της φλεγμονής.\n10. Αντιμικροβιακή δράση\nΤα αβοκάντο περιέχουν ουσίες που έχουν αντιμικροβιακή δράση, ιδιαίτερα κατά του Escherichia coli, που είναι η κύρια αιτία τροφικής δηλητηρίασης.\n11. Προστασία από χρόνιες ασθένειες\nΣύμφωνα με το Πρόγραμμα Εσωτερικής Ιατρικής και Διατροφικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Κεντάκι, οι υψηλές δόσεις ινών συνδέονται με σημαντικά χαμηλότερους κινδύνους εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης, διαβήτη, παχυσαρκίας και ορισμένων γαστρεντερικών ασθενειών.\nΜία επιπλέον χρήσιμη πληροφορία: το αβοκάντο ανήκει στα φρούτα που έχουν λίγη ζάχαρη.\nTips για να το βάλεις στη ζωή σου\nΤο αβοκάντο είναι ένας πολύ γευστικός καρπός, αλλά αυτό που το καθιστά μοναδικό είναι ότι έχει πολλούς τρόπους να το φας! Θα σου πω μερικές δικές μου ιδέες, έτσι όπως το τρώω εγώ στη καθημερινή μου διατροφή, αν δεν θέλεις να το φας σκέτο σαν φρούτο.\nΦτιάξε μία χωριάτικη μέσα στο αβοκάντο\nΚόψε κομματάκια και ρίξε στη σαλάτα – ταιριάζει υπέροχα στη χωριάτικη, το μαρούλι, το μπρόκολο και το κουνουπίδι\nΆλειψε στο ζεστό τοστ σου ή στη φρυγανιά σου\nΚόψε κομμάτια και βάλε στο σάντουιτς σου\nΡίξε ρίγανη όπως είναι και φάε με το κουταλάκι\nΦτιάξε έναν πράσινο πουρέ και συνόδεψε τα φαγητά σου ?\nΡίξε το μέσα στο ριζότο λαχανικών με μανιτάρια, καρότο, καλαμπόκι κλπ. – θα με θυμηθείς\nΤώρα που έμαθες τα πάντα για το αβοκάντο, θέλεις να μάθεις και 9 παράξενα πράγματα γι’ αυτό;;; Θα εντυπωσιαστείς σου λέω ?\nΠροηγούμενο Σαν σήμερα 30 Ιανουαρίου: Βρέθηκε η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας της Τήνου\nΕπόμενο 8 φρούτα που έχουν λίγη ζάχαρη – Τips για τη διατροφή σου


Κριτικές επισκεπτών Χιονοδρομικού Κέντρου San-Isidro για σκι, διαμονή και χιόνι.\nΧιονίζει σε San-Isidro ;Ευχαριστούμε!\nLat Long: 43.04° N 5.40° W\n2019 m1760 m1500 m\nΚριτικές Χιονοδρομικού San-Isidro\nSan-Isidro(Lat Long: 43.04° N 5.40° W)\nPopular San-Isidro Pages\nΚριτικές Επισκεπτών για San-Isidro\nΠατήστε εδώ για να υποβάλετε την κριτική σας για San-Isidro\nΑξιολογήσεις για San-Isidro\nΣυνολικά: 3.0. Βασισμένο σε 33 ψήφους και 18 κριτικές. Ψήφισε\n(1) Περιστασιακά δέχεται αρκετό χιόνι για σκι, (2) είναι συχνά κλειστό λόγω έλλειψης χιονιού, (3) μερικές φορές πάσχει από έλλειψη χιονιού, (4) σπάνια πάσχει από έλλειψη χιονιού, (5) San-Isidro έχει εγγυημένο χιόνι ακόμα και στις χειρότερες σεζόν.\nΠοικιλία πιστών: 3.2\n(1) Οι πίστες είναι βαρετές και χωρίς ποικιλία, (3) οι πίστες προσφέρουν ποικιλία αλλά δεν είναι αρκετά εκτεταμένες για μια εβδομάδα, (5) San-Isidro έχει ποικίλια και ενδιαφέρουσες πίστες, συμπεριλαμβανομένων δασών και αλπικών περιοχών μεγάλου υψομέτρου.\nΕκτός πίστας: 3.0\n(1) Σε μία τουλάχιστον διανυκτέρευση, (2) απαιτεί μια ολόκληρη ημέρα, (3) απαιτεί περισσότερο από μισή μέρα – μπορεί να έχετε χρόνο για λίγες καταβάσεις (4) άφιξη μέχρι το μεσημέρι και σκι όλο το απόγευμα, (5) υπάρχει κύριο αεροδρόμιο μέσα σε μία ώρα από San-Isidro .\nΜέσα Μαζικής Μεταφοράς: 2.7\n(1) Δεν υπάρχουν λεωφορεία και ταξί για San-Isidro , (3) υπάρχουν αργά ή σπάνια λεωφορεία / τρένα που είναι διαθέσιμα, (5) είναι εύκολο να φτάσουμε στο θέρετρο με συχνά λεωφορεία / τρένα.\n(1) Χωρίς μέρη για διαμονή στο/κοντά στο San-Isidro , (3) λίγα σημεία διαμονής στο θέρετρο, (5) μεγάλη ποικιλία καταλυμάτων κατάλληλα για όλους τους προϋπολογισμούς.\nΞενοδοχεία Πολυτελείας: 1.9\n(1) Δεν υπάρχουν πολυτελή καταλύματα, (3) μόνο ένα ή δύο Πολυτελή Ξενοδοχεία γι αυτό κλείστε νωρίς, (5) διάφορα πολύ καλά Ξενοδοχεία σε San-Isidro .\nSki in/Ski out: 3.1\nΠαιδική μέριμνα: 2.7\n(1) δεν υπάρχουν υπηρεσίες φύλαξης παιδιών σε San-Isidro , (5) το θέρετρο έχει εξαιρετικές εγκαταστάσεις φροντίδας παιδιών, συμπεριλαμβανομένης τουλάχιστον έναν βρεφικό σταθμό σε λογικές τιμές.\nΤεχνητή χιόνωση: 2.9\n(1) San-Isidro βασίζεται εξ ολοκλήρου σε φυσικό χιόνι, (3) υπάρχουν μόνο λίγα κανόνια τεχνητής χιόνωσης, (5) υπάρχουν εγκαταστάσεις τεχνητής χιόνωσης σε όλες τις πίστες.\nΔιάστρωση χιονιού: 3.6\n(1) δεν υπάρχουν διαστρωτικά μηχανήματα για το χιόνι σε San-Isidro , (3) κατά καιρούς κάποιες πίστες αφήνονται άστρωτες και σε κακή κατάσταση, (5) όλες οι πίστες σε San-Isidro στρώνονται καθημερινά.\n(1) δεν υπάρχει πουθενά να κάνεις σκι, όταν έχει αέρα ή η ορατότητα είναι κακή και τα λιφτ συχνά κλείνουν, (3) υπάρχουν ορισμένες περιοχές με δένδρα για όταν υπάρχει κακή ορατότητα αλλά τα κυρίως λιφτ συχνά κλείνουν, (5) San-Isidro είναι ως επί το πλείστον σε δάσος όπου μπορείς να κάνεις σκι σε ημέρες με αέρα ή κακή ορατότητα, σπάνια κλειστά λιφτ.\nΚοντινές επιλογές: 3.0\n(1) Αν υπάρχουν ανεπαρκέις συνθήκες χιονόπτωσης σε San-Isidro, θα είναι ίδιες παντού στη περιοχή, (3) υπάρχουν καλές εναλλακτικές με λίγες ώρες οδήγηση, (5) άλλα μέρη με την ίδια κάρτα πρόσβασης με εξασφαλισμένες χιονοπτώσεις.\n(1) San-Isidro συνήθως έχει ανεπαρκείς συνθήκες χιονόπτωσης σε σύγκριση με άλλα θέρετρα στη περιοχή, (3) οι συνθήκες στην περιοχή είναι μέτριες (5) συνήθως έχει τις καλύτερες συνθήκες χιονόπτωσης στη περιοχή.\nΠροσωπικό Αναβατήρων: 3.0\n(1) Το προσωπικό σε San-Isidro είναι αγενές ή δεν βοηθά, (5) Το προσωπικό των λιφτ στο San-Isidro είναι ευχάριστο, χαρούμενο και πρόθυμο να βοηθήσει.\nΣχολές Σκι: 3.5\nΕνοικίαση και επισκευές: 3.4\n(1) Χωρίς μέτριας δυσκολίας ανάγλυφο εδάφους σε San-Isidro , (3) οι ενδιάμεσοι σκιέρ θα βαρεθούν μετά από λίγες ημέρες, (5) τεράστιες εκτάσεις πιστών.\n(1) Ούτε καν ενα τεχνητό άλμα σε San-Isidro , (3) μέσου μεγέθους πάρκο που φροντίζεται αρκετά καλά από το προσωπικό, (5) τεράστιο πάρκο και ιδιαιτέρως φροντισμένα pipes, άλματα και πίστες boardercross\n(1) Δεν υπάρχει πουθενά για cross-country σκι γύρω από San-Isidro , (3) υπάρχουν ορισμένες πίστες cross-country, (5) η περιοχή διαθέτει πολλές και καλά διατηρημένες cross-country πίστες.\nLuge/τόμπογκαν (έλκηθρα): 1.7\n(1) Δεν υπάρχουν πίστες για έλκηθρα, (3) υπάρχουν πίστες για έλκυθρα που μένουν ανοιχτές αρκετά συχνά, (5) San-Isidro έχει μακριές και καλά διατηρημένες πίστες για έλκηθρα που είναι κατάλληλες για όλες τις ηλικίες.\nΦαγητό στο βουνό: 3.1\nΑλλα αθλήματα: 1.9\nΧειμερινό περπάτημα: 2.9\nΑξία Κάρτας Πρόσβασης: 2.8\nΑξία (Εθνικά): 3.2\n(1) Συνολικά, San-Isidro είναι ένα από τα πιο ακριβά χιονοδρομικά κέντρα στη χώρα και δεν αξίζει τα χρήματα, (3) συνολικά αντιπροσωπεύει μέση σχέση ποιότητας-τιμής, (5) συνολικά είναι το πιο οικονομικό χιονοδρομικό κέντρο της χώρας.\n(1) Συνολικά, San-Isidro είναι ένα από τα ακριβότερα χιονοδρομικά κέντρα του κόσμου, (3) συνολικά προσφέρει μέση σχέση ποιότητας-τιμής σε σύγκριση με χιονοδρομικά κέντρα άλλων χωρών, (5) σε διεθνές επίπεδο το θέρετρο προσφέρει εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής.\nΕμφάνιση 18 περισσότερων κριτικών σε άλλες γλώσσες


volleynews - Το ντέρμπι έγινε... περίπατος για τον ΑΟ Θήρας\nΤο ντέρμπι έγινε... περίπατος για τον ΑΟ Θήρας\nΜε την Μελίνα Εμμανουηλίδου κυρίαρχη στο φιλέ (6 μπλοκ) και την Μόνικα Πότοκαρ από την γραμμή του σερβίς (5 άσσοι), ο ΑΟ Θήρας νίκησε με 3-0 σετ τον Άρη και έμεινε μόνος δεύτερος στη βαθμολογία της Volleyleague.\nΤο χειρότερο φετινό τους παιχνίδι πραγματοποίησαν οι «κιτρινόμαυρες» έχοντας 20 λάθη και 34% στην υποδοχή. Από την άλλη, η ομάδα της Σαντορίνης δημιούργησε μεγάλο πρόβλημα στον αντίπαλο του από το σερβίς (12-1 οι άσσοι), ενώ η Εμμανουηλίδου κάλυψε το φιλέ και δυσκόλεψε πολύ την επίθεση του Άρη. Αυτή είναι η πέμπτη συνεχόμενη νίκη για τις αθλήτριες του Γιώργου Ρούση.\nΠρώτη σκόρερ του ΑΟ Θήρας και του αγώνα η Βέντουλα Μέρκοβα με 17 πόντους, με την Σιμόν Καστανιέντα του Άρη να τελειώνει το παιχνίδι με 15.\nΤα σετ: 3-0 (25-16, 25-14, 25-19)\nΑΟ ΘΗΡΑΣ (Ρούσης): Γενιτσαρίδη 2 (2/11 επ., 47% υπ.), Πότοκαρ 13 (7/19 επ., 5 άσσοι, 1 μπλοκ, 56% υπ.), Μέρκοβα 17 (14/32 επ., 3 άσσοι), Τσοχατζή 4 (2 άσσοι, 2 μπλοκ), Μεταξά 7 (3/6 επ., 2 άσσοι, 2 μπλοκ), Εμμανουηλίδου 11 (5/9 επ., 6 μπλοκ) / Αρτακιανού (λ, 60% υπ.), Μουντάκη, Ξανθοπούλου 1 (1/1 επ.), Καλανταρίδου.\nΑΣ ΑΡΗΣ (Σολκίδης): Γκλιγκόροβιτς 2 (2 μπλοκ), Πήττα, Αλεξάκου 5 (5/25 επ., 25% υπ.), Σιμόν 15 (13/25 επ., 2 μπλοκ), Καραφουλίδου 2 (1/3 επ., 1 μπλοκ), Χουντιμά 9 (7/20 επ., 1 άσσος, 1 μπλοκ, 40% υπ.) / Κελεσίδου (λ, 50% υπ.), Χίτζιου (λ, 35% υπ.), Γουγούση, Καθάριου 3 (3/5 επ.).\nΓιώργος Ρούσης (ΑΟ Θήρας): «Κερδίσαμε το δεύτερο συνεχόμενο ντέρμπι με μία καλή εμφάνιση. Εϊμαστε στον σωστό δρόμο, χτίζουμε κάτι ωραίο και θέλουμε να συνεχίσουμε έτσι και να είμαστε ακόμα καλύτεροι».\nΔημήτρης Σολκίδης (ΑΣ Άρης): «Ανώτερη η Σαντορίνη νίκησε δίκαια. Κάτι πήγε να γίνει στο τρίτο σετ, η Πότοκαρ μας χάλασε την υποδοχή όταν πήγε στο σερβίς και πήρε τη νίκη. Δεν μπορέσαμε να αντιδράσουμε και το αποτέλεσμα ήρθε φυσιολογικά».\nΠερισσότερα από την κατηγορία: « Πρώτη νίκη στο Βραχάτι για τον Ηρακλή Χαλκίδας Νίκησε με Σαφράνοβιτς, Γκιόν και περιμένει τον Ολυμπιακό »


Ευρωπαικο στιβου : Στον τελικο του επι κοντω ο Κωστας Φιλιππιδης\nΔημοσιεύθηκε από tovima την 10-08-2018, 14:47\nΟ Κώστας Φιλιππίδης προκρίθηκε με 5.61μ στον τελικό του επί κοντώ στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου στο Βερολίνο. Ο 31χρονος αθλητής του Δημήτρη Κυτέα, συνεπής στο ραντεβού με τις μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις, πέρασε στον τελικό του αγωνίσματος που θα γίνει την Κυριακή το βράδυ (20:10).\nΟ προκριματικός ήταν αρκετά επίπονος, αφού συμμετείχαν 18 άλτες σε κάθε γκρουπ και ήταν ιδιαίτερα χρονοβόρος. Ο Φιλιππίδης άρχισε τον αγώνα του με άκυρο άλμα στα 5,36 μ. κι έπειτα ξεπέρασε με την πρώτη τα 5,51 μ. και 5,61 μέτρα. Ο πήχης δεν χρειάστηκε να ανέβει στα 5,66 μ., που ήταν το όριο για τον τελικό, αφού μόλις δέκα αθλητές πέρασαν το 5,61 μ., ενώ η 12άδα συμπληρώθηκε με δύο άλτες που ξεπέρασαν τα 5,51 μέτρα. Ο Φιλιππίδης θα πάρει μέρος στον τέταρτο τελικό της καριέρας του.\nTags ευρωπαικο στιβου τελικο κοντω κωστας\nΕυρωπαϊκό στίβου : Στον τελικό του επί κοντώ ο Κώστας Φιλιππίδης Ο Κώστας Φιλιππίδης προκρίθηκε με 5.61μ στον τελικό του επί κοντώ στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβο_


Απεβίωσε τη Δευτέρα 1η Ιανουαρίου 2018 σε ηλικία 86 χρόνων, ο πρώην υπουργός Παιδείας Στέλιος Κατσελλής από την Κερύνεια, πρώην Δήμαρχος Κερύνειας και πρώην Υπουργός Άμυνας. Ο Στέλιος Κατσελλής διετέλεσε Υπουργός Παιδείας στην Κυβέρνηση Σπύρου Κυπριανού από τις 23 Σεπτεμβρίου 1982 μέχρι τις 6 Ιανουαρίου 1985.\nΣε ανακοίνωση του το ΔΗΚΟ αναφέρει ότι ο εκλιπών ήταν στέλεχος του από της ιδρύσεως του κόμματος, διετέλεσε Δήμαρχος Κερύνειας και Υπουργός Άμυνας και Παιδείας στις διακυβερνήσεις του αείμνηστου Προέδρου, Σπύρου Κυπριανού. Η προσφορά του στον τόπο, ως κάτοχος δημοσίων αξιωμάτων, ήταν πολύτιμη. Το ΔΗΚΟ προσθέτει ότι ο Στέλιος Κατσελλής ήταν πάνω απ’ όλα Κερυνιώτης και έφυγε με τον καημό της κατεχόμενης Κερύνειας.\nΗ κηδεία του θα γίνει την Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 2018 από τον Ιερό Ναό Αποστόλου Ανδρέα στον Στρόβολο (γωνία λεωφόρος Σταυρού και οδός Αγίου Αντρέου)\nΗ ταφή θα γίνει στις 2:00 μ.μ. στο κοιμητήριο Αγίου Νικολάου στη Λεμεσό.\nΗ οικογένεια θα δεχθεί συλλυπητήρια στην εκκλησία Αποστόλου Αντρέα από τις 11:00 π.μ. Παράκληση της οικογένειας αντί στεφάνων να γίνονται εισφορές στο ταμείο Κοινωνικής Ευημερίας του Δήμου Κερύνειας.\nΤο Υπουργείο Παιδείας και ιδιαίτερα ο Υπουργός Παιδείας Κώστας Καδής εκφράζουν τα θερμά συλλυπητήριά τους στην οικογένεια του εκλιπόντος.\nΟ Στέλιος Κατσελλής γεννήθηκε στις 12 Αυγούστου 1931, στην Κερύνεια. Γονείς του ο Κώστας Κατσελλής και η Ελένη, το γένος Σταυρή Βόττη. Είναι το έκτο από τα οκτώ παιδιά που απόκτησαν, πέντε αδελφές και τρία αδέλφια, το ένα από τα οποία πέθανε βρέφος.\nΈμαθε τα πρώτα γράμματα στο δημοτικό σχολείο της πόλης και συνέχισε στο Γυμνάσιο Κυρηνείας, από το οποίο απεφοίτησε το 1949.\nΑπό τα μαθητικά του χρόνια, ο Στέλιος Κατσελλής, δίνει τα πρώτα δείγματα του ενδιαφέροντος του για τα κοινά, ως πρόεδρος της τάξης του, λαμβάνοντας μέρος στις περισσότερες σχολικές δραστηριότητες. Ασχολήθηκε και με τον κλασσικό αθλητισμό, με επίδοση στους αγώνες δρόμου, των εκατό και διακοσίων μέτρων καθώς και στη σκυταλοδρομία. Το 1948 και 1949 εκπροσώπησε το σχολείο του παίρνοντας μέρος στους παγκύπριους μαθητικούς αγώνες.\nΑποφοιτώντας από το Γυμνάσιο αψήφησε την προτροπή και παράκληση του πατέρα του να ακολουθήσει τις ξενοδοχειακές επιστήμες και προτίμησε να σπουδάσει ηλεκτρολογία. Το 1949 πηγαίνει στην Αγγλία και για ένα χρόνο εργάζεται σε μεγάλο εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικών ειδών. Στη συνέχεια φοιτά πρώτα στο κολλέγιο και κατόπιν πανεπιστήμιο του Loughborough και μετά στο Λονδίνο, στο Faraday House, από όπου απεφοίτησε το 1956 ηλεκτρολόγος/μηχανικός.\nΓυρίζοντας, βρίσκει τον απελευθερωτικό αγώνα της ΕΟΚΑ 1955-59 εν εξελίξει. Νεαρός τότε ο Στέλιος δίνει τον όρκο του αγώνα και εντάσσεται στις τάξεις του. Παράλληλα ανοίγει κατάστημα ηλεκτρικών ειδών στην Κερύνεια. Το κατάστημα αυτό επιλέγεται ως το κέντρο διακίνησης επιστολών και επαφών των αγωνιστών της ΕΟΚΑ.\nΜέσα από τις τάξεις της ΕΟΚΑ γνωρίζεται με την Ρήνα Χαραλαμπίδου με την οποία αναλαμβάνουν διάφορες αποστολές. Με το τέλειωμα του αγώνα, το Δεκέμβριο του 1959, ο Στέλιος και η Ρήνα παντρεύονται.\nΜετά το τέλος του αγώνα κλείνει το ηλεκτρολογικό κατάστημα και επιστρέφει στις οικογενειακές επιχειρήσεις των ξενοδοχείων Κατσελλή.\nΤο 1960 εκλέγεται πρόεδρος του αθλητικού σωματείου της πόλης ΠΑΕΚ, και το 1961 διορίζεται πρόεδρος της Σχολικής Εφορείας Κερύνειας, θέση την οποία διατηρεί μέχρι το 1980. Δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα σχολεία και ειδικά για το Γυμνάσιο Κυρηνείας, το οποίο στα χρόνια της προεδρίας του ανακαινίζεται και επεκτείνεται θεαματικά. Χτίζεται μεγάλη αίθουσα εκδηλώσεων, βιβλιοθήκη και εργαστήρια φυσικής και χημείας σε ειδική πτέρυγα, χτισμένη εξ ολοκλήρου από την οικογένεια Κατσελλή, εις μνήμη της μητέρας του Ελένης.\nΤο 1964 ο τότε Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Αρχιεπίσκοπος Μακάριος, τον διορίζει δήμαρχο Κερύνειας, θέση στην οποία παραμένει μέχρι το 1978. Στα δέκα πρώτα χρόνια της Δημαρχίας του προσπαθεί και καταφέρνει να αποκτήσει η πόλη νέο δημοτικό μέγαρο, με γραφεία στον πρώτο όροφο και στο ισόγειο αίθουσες εκδηλώσεων και μουσείο με διάφορα εκθέματα. Το δημαρχείο θέτει υπό την αιγίδα του και στεγάζει τον Λαογραφικό Όμιλο Κερύνειας τον οποίο ενθαρρύνει να διοργανώσει την Έκθεση Ανθέων Κερύνειας με μεγάλη επιτυχία καθώς και άλλες πολιτιστικές εκδηλώσεις (εκθέσεις ζωγραφικής, μουσικές εκδηλώσεις κ.λπ.). Το Δημαρχείο, επίσης, συντονίζει τις εκδηλώσεις του Κατακλυσμού στο λιμανάκι της πόλης. Καταφέρνει να εμπλουτίσει τα εισοδήματα του Δημαρχείου με το κτίσιμο καταστημάτων και διαμερισμάτων σε παλιά κληροδοτήματα. Λειτουργεί δημοτικό νηπιαγωγείο και κατασκευάζονται γήπεδα τένις.\nΣτην οικογένειά του αντιμετωπίζει μια τραγωδία όταν τα τρία πρώτα παιδιά του, ο Κώστας, η Ελένη και η Κούλα πεθαίνουν στα πρώτα τους χρόνια από μεσογειακή αναιμία, όμως το 1970 αποκτά ένα υγιές κορίτσι, τη Δέσποινα-Μαρία.\nΤο 1974 επέρχεται η τουρκική εισβολή στην Κύπρο και ο Στέλιος Κατσελλής, όπως και οι περισσότεροι Κερυνειώτες, διώχνεται δια της βίας από την αγαπημένη του πόλη. Καταφεύγει με την οικογένειά του στη Λεμεσό και, διατηρώντας τη θέση του δημάρχου της κατεχόμενης πια πόλης, προσπαθεί όσο μπορεί να λύσει προβλήματα των εκτοπισμένων δημοτών της Κερύνειας και γενικά του προσφυγικού κόσμου. Έχει συχνή επαφή με τον πρόεδρο της Δημοκρατίας προωθώντας τη λύση άμεσων προβλημάτων επιβίωσης και στέγασης. Βάση του έχει το δημοτικό μέγαρο Λεμεσού, που με προθυμία δέχεται να φιλοξενήσει το εκτοπισμένο δημαρχείο. Εδώ στη Λεμεσό πρωτοστατεί στην ίδρυση του Οργανισμού Βιοτεχνίας Εκτοπισμένων Γυναικών (ΟΒΕΚ), του οποίου προεδρεύει και στον οποίο εργάζονται γυναίκες για τον επιούσιο, που τους στέρησε η εισβολή.\nΜέσα στα τόσα κακά συμβαίνει και ένα καλό στην οικογένειά του, αρχές του επόμενου χρόνου της εισβολής, το 1975, ο Στέλιος και η Ρήνα αποκτούν ακόμα ένα υγειές κοριτσάκι τη Σταυρινή-Χριστίνα. Προστάτης άγιος των παιδιών τους, ο Άγιος Μηνάς και ειδικά το ομώνυμο μοναστήρι του στη Βάβλα, στο οποίο διαμένουν μοναχές.\nΤην ίδια χρονιά διορίζεται από τον πρόεδρο της Δημοκρατίας πρόεδρος της Τράπεζας Αναπτύξεως, θέση που διατηρεί για ένα περίπου χρόνο, μέχρι το 1978, όταν διορίζεται μέλος της Επιτροπής Δημοσίας Υπηρεσίας και αναγκάζεται εκ των πραγμάτων να μετοικήσει, με την οικογένειά του, το Γενάρη αυτής της χρονιάς, στη Λευκωσία.\nΕίναι ο πρώτος πρόεδρος της Παγκύπριας συντονιστικής επιτροπής αιμοδοσίας, θέση στην οποία υπηρετεί για δυο περίπου δεκαετίες.\nΕν τω μεταξύ ο αρχιεπίσκοπος Μακάριος πεθαίνει και ο νέος πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Σπύρος Κυπριανού, διορίζει το Στέλιο Κατσελλή Υφυπουργό Εσωτερικών, το 1978, με ειδικά καθήκοντα το συντονισμό επίλυσης των προβλημάτων των εκτοπισμένων. Το 1980 δημιουργείται η θέση του Υπουργού Προεδρίας στην οποία μετατίθεται μέχρι το 1982. Τα τέσσερα αυτά χρόνια της θητείας του στις δύσκολες αυτές θέσεις φροντίζει για την επέκταση των συνοικισμών και τη στέγαση προσφύγων.\nΌταν χάνει τη ζωή του σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα ο Υπουργός Παιδείας, το 1982, ο πρόεδρος Σπύρος Κυπριανού του αναθέτει το υπουργείο αυτό. Η παιδεία είναι ένας κλάδος που ο Στέλιος νοιάζεται και αγαπά από το 1961. Παραμένει σε αυτό το πόστο μέχρι το 1985. Στον τον ανασχηματισμό της Κυβέρνησης αυτή τη χρονιά του ανατίθεται, για λίγους μήνες, το υπουργείο Άμυνας.\nΤον επόμενο χρόνο, 1986, υπηρετεί για επτά χρόνια, μέχρι το 1992 ως Πρόεδρος της Εκπαιδευτικής Υπηρεσίας. Αυτό είναι και το τελευταίο δημόσιο πόστο που υπηρετεί με την χαρακτηριστική εργατικότητα και εντιμότητα που τον διακρίνει πάντα.\nΤο 1993, διαλύεται ο γάμος του με τη Ρήνα Κατσελλή και το 1996 ο Στέλιος κάνει δεύτερο γάμο και παντρεύεται την Christine Carr, με την οποία διαμένει στη Λευκωσία, χωρίς να παύει ούτε λεπτό να ασχολείται και να προσφέρει τις υπηρεσίες του σε πρόσωπα, κυρίως εκτοπισμένους, που έχουν ανάγκη. Πόθος του και καημός του να αξιωθεί να ξαναγυρίσει στην κατεχόμενη πόλη που με τόση στοργή υπηρέτησε.


Νο 14 από 105 Εστιατόρια - Silverdale\nΔιευθύνεται από την Ιαπωνική\nΔίπλα στην ασιατική αγορά, όπου μπορεί κανείς να κάνουν τα ψώνια της Ασίας, αυτό το μέρος τουλάχιστον διευθύνεται από ιάπωνες έτσι ορισμένοι είναι περισσότερο από ό,τι τα ιαπωνικά και άλλα πιάτα. Bento μου ήταν αρκετά καλό και πολύ λογικές τιμές. Η σύζυγός μου το zaru...soba noodles δεν ήταν νόστιμο. Θα μπορούσε να τρώτε soba noodles της. Ανέφερε ότι η οποία gyoza πήρε ως ορεκτικό ήταν καλό. Υπήρχαν πολύ λίγα Ιάπωνες όταν πήγαμε για μεσημεριανό γεύμα, κυρίως ηλικιωμένοι. Ήταν μια ευχάριστη έκπληξη να βρω τόσο ένα εστιατόριο σε μια χερσόνησο. Τίποτα το ιδιαίτερο αλλά αρκετά καλό για αυτή την περιοχή.Περισσότερα\nΠάντα φρέσκα, διασκέδαση και φιλικό\nΜας αρέσει η ποιότητα και οι σεφ δημιουργική προσέγγιση . Αυτή είναι και η δική μας μεταβείτε στο μέρος για σούσι στη χερσόνησο. Στην υγειά σας.\nΝα σταματήσουμε εδώ συχνά και πάντα το μεσημέρι. Το σούσι είναι εξαιρετική, αλλά μερικές φορές προσπάθησα άλλα πράγματα, όπως το bento ή ένα πιάτο με νουντλ, απογοητεύτηκα. Η εξυπηρέτηση είναι πάντοτε αποτελεσματική.\nΉμουν πραγματικά αυτή η ελπίδα εστιατόριο θα ανταποκριθεί σε ορισμένες από τις άλλες κριτικές που διάβασα. Έχουμε πάει σε αναζήτηση καλής sushi σε αυτή την πλευρά του ήχου. Δυστυχώς, δεν μπορέσαμε να βρούμε αυτό το μέρος να είναι καλύτερη από το παντοπωλείο σούσι. Αν αυτό...είναι καλό για σούσι, τότε είστε τυχεροί. Είναι φθηνό, γρήγορα και η εξυπηρέτηση των πελατών είναι αξιοπρεπές.Περισσότερα\nΟ σύζυγός μου και εγώ απολαύσαμε ένα υπέροχο μπουκάλι χάριν, σούπα miso, κοτόπουλο Troyka σερβίρονται ορεκτικά και στη συνέχεια ένα tempura bento ασφαλείας και ανακατέψτε τηγανητά λαχανικά με shiitake μανιτάρια. Πραγματικά ελαφρά και και γευστικό.\nΜερικά από τα καλύτερα σούσι που έχω φάει στη χερσόνησο. Οπωσδήποτε θα επιστρέψουμε. Δοκιμάστε το καπνιστό σολομό ρολό\nΛατρεύω τα πικάντικα κοτόπουλο teriyaki - λίγο διαφορετικά από ό,τι συνήθως teriyaki πιάτα, το πήραμε κάποια πόντους στο και πραγματικά καλό. Σούσι είναι πάντα εξαιρετικό και κάνουν ορισμένα πραγματικά υπέροχο ψωμάκια. Είναι ένα κλασικό κορυφαία ιαπωνική food restaurant.\nΤρώγαμε εδώ on/off για πάνω από 20 χρόνια. Ενώ ήταν πραγματικά ποτέ τόσο καλοί, αλλά ποτέ δεν ήταν πραγματικά όλα όσα ήταν απαίσιο. Silverdale δεν είναι κατ' ανάγκη γνωστή ως προορισμός για εξαιρετικό φαγητό, έτσι ώστε το Hakata ήταν γενικά ασφαλής επιλογή. Και ορισμένες από...τις dishers ήταν καλό, εάν δεν είναι τέλεια. Πρόσφατα πήγαμε εκεί για μεσημεριανό γεύμα. Κατά περίεργο τρόπο, δεν θα πρέπει να περιμένει για ένα τραπέζι, το οποίο ήταν ασυνήθιστο στο παλιό ημέρες. Δεν μας έκανε να αναρωτιούνται εάν τα πράγματα είχαν αλλάξει δραστικά. Επίσης, διαπιστώσαμε πράγματα είναι γενναιόδωροι. Το πιάτο με κρέας που είχαμε ήταν περισσότερο λίπος από κρέας. Η εξυπηρέτηση ήταν οκ, αλλά δεν θα το κάνουν ένα άθλιο πιάτο. Και έχουμε διαπιστώσει την έλλειψη καθαριότητας. Τώρα το Hakata υπήρξε πάντοτε λίγο φθαρμένο, αλλά ήταν πάντα καθαρές. Τώρα, ωστόσο, προειδοποιεί και βρώμικο. Η Kitsap County επιθεωρητής υγείας εδώ πρόσφατα;Περισσότερα\nΕάν θέλετε να καθίσετε στο sushi bar και παρακολουθήστε Sugi στο έργο σας είχαν καλύτερα να περιμένουν στην πόρτα στις 5:00 μμ όταν το εστιατόριο ανοίγει. Έχω ζήσει στην Ιαπωνία για 2 έτη και φάγαμε πολύ σούσι αλλά νομίζω ότι Hakata είναι το καλύτερο που...έχω φάει ποτέ. Οι τιμές είναι πολύ λογικές και τα ψάρια είναι πάντα φρέσκα. Το ρύζι είναι πραγματικά πολύ καλό.Περισσότερα\nΤο δείπνο ήταν εξαιρετικό στη γεύση, την παρουσίαση και την εξυπηρέτηση. Το ROLL OMG είναι το αγαπημένο μου πάντα! Έχω πάει που αυτή η εγκατάσταση από τότε που άρχισαν το 1990 και ποτέ δεν έχω απογοητευτεί! Συνιστάται ανεπιφύλακτα.


O Κριστιάνο Ρονάλντο αγόρασε ξενοδοχειακή μονάδα του Ντόναλντ Τραμπ, αξίας 140 εκατομμυρίων ευρώ! - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Celebrity news / O Κριστιάνο Ρονάλντο αγόρασε ξενοδοχειακή μονάδα του Ντόναλντ Τραμπ, αξίας 140 εκατομμυρίων ευρώ!\nO Κριστιάνο Ρονάλντο αγόρασε ξενοδοχειακή μονάδα του Ντόναλντ Τραμπ, αξίας 140 εκατομμυρίων ευρώ!\nΙανουάριος 27, 2016\tCelebrity news\nΣτο κοσμοπολίτικο Μονακό αποφάσισε να επενδύσει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο οποίος αρχίζει πλέον να κινείται δυναμικά και εκτός ποδοσφαίρου.\nΟ σούπερ σταρ της Ρεάλ Μαδρίτης δαπάνησε το ποσό των 140 εκατομμυρίων ευρώ για να εξαγοράσει ξενοδοχειακή μονάδα σε ένα από τα πιο ακριβά μέρη του Μονακό.\nΟ Ρονάλντο ήρθε σε συμφωνία με την Proto Group και αγόρασε το ξενοδοχείο, το οποίο είχαν από κοινού οι Ντόναλντ Τραμπ και Αλεσάντρο Πρότο.\nΗ συγκεκριμένη κτηματομεσιτική είχε μεσολαβήσει εκτός από την επένδυση στο Πριγκιπάτο και στην αγορά του πολυτελούς loft στον «Πύργο Τραμπ» στο Μανχάταν από τον Πορτογάλο τον περασμένο Αύγουστο έναντι του ποσού των 16 εκατ. ευρώ.


Ο στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, από φίλη του που τον αναζητούσε - Iciao\nΟ στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, από φίλη του που τον αναζητούσε\nΟ στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του όταν τον αναζήτησε οι οικογένειά του. Ο στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, από φίλη του που τον αναζητούσε. «Έκανε εμετό, έβγαλε αίμα και πιθανόν να πνίγηκε απ’ αυτό» δηλώνει επιστήθια φίλη του – Είχε κάνει το εμβόλιο της AstraZeneca, ερευνάται αν υπάρχει σχέση […]\nΔημοσιεύθηκε: 9 Ιουνίου 2021 15:37\nΑρχική > News > Ο στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, από φίλη του που τον αναζητούσε\nΟ στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του όταν τον αναζήτησε οι οικογένειά του.\nΟ στυλίστας Νάσος Κάτρης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, από φίλη του που τον αναζητούσε.\nΤη σορό του άτυχου 32χρονου εντόπισε η επιστήθια φίλη του και σχεδιάστρια μόδας, Αθηνά Βατικανού. Η οποία είχε ειδοποιηθεί από την οικογένειά του, προκειμένου να τον αναζητήσει. Ο 32χρονος στυλίστας δεν είχε δώσει σημάδια ζωής για περίπου 24 ώρες και οι γονείς του είχαν ανησυχήσει.\nτην Δευτέρα 7 Ιουνίου.\nΑθηνά Βατικανού,Νάσος Κάτρης


ΑΟΚ Χανιά: Ανεβάζει ρυθμούς. Ενίσχυση... αν προκύψει - mirrorsports.gr\nΑΟΚ Χανιά: Ανεβάζει ρυθμούς. Ενίσχυση… αν προκύψει\nTι αναφέρει ο προπονητής του ΑΟΚ Χανιά Ανδρέας Κεσαπίδης για την εξέλιξη της προετοιμασίας.\nΕξελίσσεται η προετοιμασία του ΑΟΚ Χανιά, στο κλειστο γυμναστήριο Κλαδισού, ενόψει της έναρξης της Β’ Εθνικής. Προετοιμασία φυσικά στην οποία τηρούνται τα υγειονομικά πρωτόκολλα, τα οποία, διαμορφώνουν μια εντελώς διαφορετική “πραγματικότητα”.\nΟ τεχνικός της ομάδας πάντως, Ανδρέας Κεσαπίδης, μαζί με τους συνεργάτες του, είναι ικανοποιημένοι γιατί ακολουθείται το πλάνο που έχουν καταστρώσει.\n“Η προετοιμασία γίνεται εξελίσσεται σχετικά καλά. Θα μπορούσε να είναι και καλύτερα. Αυτό γιατί η έλλειψη φιλικών μας δυσκολεύει και μας έχει αλλάξει λίγο τον προγραμματισμό αλλά θα τα καταφέρουμε”, αναφερει στο mirrorsports.gr o προπονητής του ΑΟΚ Χανιά, Ανδρέας Κεσαπίδης.\nO Ανδρέας Κεσαπίδης\nΠραγματικά, η διεξαγωγή φιλικών παιχνιδιών, δεδομένου ότι, ειδικά στην Κρήτη αυτά έχουν γίνει “άπιαστο όνειρο” λόγω των περιοριστικών μέτρων σε Χανιά και Ηράκλειο, αποτελεί ένα “στοίχημα” λόγω Covid-19.\nΗ ομάδα πάντως όπως αναφέρει το ρεπορτάζ και παρά το γεγονός ότι έχει ενισχυθεί αρκετά, δεν θα πει “όχι” σε μια περαιτέρω ενίσχυσή της, μόνο όμως αν υπάρξει κάτι το εξαιρετικό.\nΟι προπονήσεις στον Κλαδισό διεξάγονται σε πολύ εντατικούς ρυθμούς, ενώ αναμένονται περαιτέρω ανακοινώσεις ή ενημερώσεις από την Ομοσπονδία, σχετικά με την προσαρμογή των πρωταθλημάτων και των αγώνων γενικά, στα δεδομένα του κορωνοϊού.\n← Oι παίκτες των Χανίων σε μια άτυπη και …ατυχή “Eurovision” (Vid) → ΠΑΕ Χανιά: Υπό το βλέμμα Ροκάκη-Μυροφορίδη η σημερινή προπόνηση


Αρνούνται ότι είναι μαζί, αλλά τους είδαμε αγκαλιά! - MaryMary.gr\nΑρνούνται ότι είναι μαζί, αλλά τους είδαμε αγκαλιά!\n20 Αυγούστου 2016 · ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ\nΠοιοι είναι οι χωρισμοί που απασχόλησαν το Χόλιγουντ αυτό το καλοκαίρι; Του Τζόνι Ντεπ και της Άμπερ Χερντ, της Λίντσει Λόχαν και του Ιγκόρ Ταραμπασόφ και βέβαια της Τέιλορ Σουίφτ με τον Κάλβιν Χάρις. Ε, λοιπόν γι αυτόν τον τελευταίο έχουμε να σου πούμε εξελίξεις, διότι μπορεί η Τέιλορ να βρήκε τον αντικαταστάτη του Κάλβιν στο πρόσωπο του Τομ Χίντλεστον, όπως έχεις δει εδώ, αλλά τι γίνεται με τον Χάρις; Μπουκάλα θα μείνει;\nΕ, λοιπόν όχι! Διότι όπως διαβάζουμε σε άρθρο της Daily Mail οι φήμες λένε ότι ο 32χρονος Dj, βρήκε παρηγοριά στην 23χρονη τραγουδίστρια Tinashe. Οι δυο τους κάνουν πολύ παρέα τελευταία με αποτέλεσμα η γειτονιά να λέει τα δικά της!\nΗ Tinashe, όταν ρωτήθηκε από τους δημοσιογράφους αρνήθηκε τα πάντα και ισχυρίστηκε ότι αυτό που τους δένει είναι μία τρυφερή φιλία. Παρόλα αυτά, την προηγούμενη εβδομάδα, οι παπαράτσι τους πέτυχαν να αγκαλιάζονται την ώρα που περίμεναν τις βαλίτσες τους. Είχε προηγηθεί ένα ταξίδι με τους δυο τους και ακόμα δύο φίλους τους.\nΠριν από ένα μήνα κι ενώ η Tinashe που το πλήρες όνομά της είναι Tinashe Jorgenson Kachingwe ορκίζεται ότι είναι πιο μόνη κι από τη Βάνα Μπάρμπα, τους είχαν δει ξανά μαζί στο Μάλιμπου. Μάλιστα, επειδή η τραγουδίστρια γνωρίζεται πολύ καλά με την Τέιλορ Σουίφτ, όταν τη ρώτησαν με ποιανού το μέρος είναι, απάντησε: «Δεν μπορώ να διαλέξω πλευρά. Είμαι σαν την Ελεβετία!»\nΚαι τι πάει να πει αυτό Tinashe Jorgenson Kachingwe; Στην Ελβετία δεν κάνουν σχέσεις οι άνθρωποι;


Ο πρώτος τελικός της Α1 Γυναικών μεταξύ Ολυμπιακού-Παναθηναϊκού, δεν... σταμάτησε χθες (13/5), αφού είναι σε εξέλιξη το τρίτο ημίχρονο της αναμέτρησης, που φυσικά έχει αρκετό παρασκήνιο. Το καλάθι της Ριντ, που τελικά δεν μέτρησε, έφερε έντονες αντιδράσεις στην πλευρά του Παναθηναικού και ένσταση, ενώ είναι κάτι παραπάνω από ορατό το ενδεχόμενο της αναβολής του Game 2.\nΣτο φύλλο αγώνα παρουσιάζονται λεπτομέρειες - φωτιά για τον πρώτο τελικό. Ξεκινώντας από το καλάθι που δεν μέτρησε ποτέ, γίνεται αναφορά στις τρομερές τεχνικές ελλείψεις του γηπέδου, που έκαναν δύσκολη εξαγωγή ενός «καθαρού» συμπεράσματος.\nΟ Τσουκαλάς και το... ντου από Κουντούρη και οπαδούς\nΠρέπει να σταθούμε όμως και σε όσα έγιναν νωρίτερα στον αγώνα, που δεν είχαν καμία σχέση με το αγωνιστικό κομμάτι. Το SDNA ήταν το μόνο Μέσο που έγραψε για όσα συνέβησαν στο ημίχρονο για να επηρεαστούν οι διαιτητές και στο Φύλλο Αγώνα σημειώνεται ξεκάθαρα το... κλίμα που επικρατούσε στο βοηθητικό του ΣΕΦ.\nΣυγκεκριμένα, τονίζεται ότι στο τέλος του πρώτου δεκαλέπτου διεκόπη ο αγώνας για να απομακρυνθεί ο Τάκης Τσουκαλάς, που έκανε υβριστική επίθεση προς την πλευρά των διαιτητών, ενώ στη συνέχεια γίνεται ξεκάθαρη αναφορά για... ντου από τον Μιχάλη Κουντούρη και από οπαδούς.\nΟλυμπιακός-Παναθηναϊκός: Χάος με την τελευταία φάση, ένσταση οι «πράσινες»\nΉττα του Ολυμπιακού από τη Ρεάλ\nΟλυμπιακός Παναθηναικός Μπάσκετ


Hyatt Place Dubai Baniyas Square | Ξενοδοχείο | 18-24 Travel\nαναχώρηση από: Επιλέξτε πόλη αναχώρησης Αθήνα (από 365€) Θεσσαλονίκη (από 1344€)\nΤο Hyatt Place Dubai/Baniyas Square βρίσκεται σε βολική τοποθεσία στην ιστορική συνοικία Nasser Square του Ντουμπάι. Πρόκειται για ένα ξενοδοχείο 4 αστέρων.\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει 127 μοντέρνα και ευρύχωρα δωμάτια. Όλα τα δωμάτια του Hyatt Place Dubai Baniyas Square διαθέτουν τηλεόραση επίπεδης οθόνης. Επιπλέον, διαθέτουν και ιδιωτικό μπάνιο με ντουζιέρα ή μπανιέρα.\nΣτο χώρο του ξενοδοχείο θα βρείτε το εστιατόριο Gallery στο οποίο μπορείτε να απολαύσετε την διεθνή κουζίνα μέσα από το a la carte menu. Επίσης, θα βρείτε και το μπαρ στο οποίο μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας ροφήματα. Στην περιοχή γύρω από το ξενοδοχείο θα βρείτε καφετέριες, εστιατόρια και super market που θα σας εξυπηρετήσουν.\nΗ reception του ξενοδοχείου λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας. Στο χώρο της reception διατίθεται και χώρος φύλαξης αποσκευών. Οι υπηρεσίες καθαριότητας, όπως το στεγνό καθάρισμα, το πλύσιμο και σιδέρωμα ρούχων είναι στη διάθεση σας με επιπλέον χρέωση.\nΣτο χώρο του ξενοδοχείου θα βρείτε γυμναστήριο και εγκαταστάσεις ευεξίας. Η σύνδεση στο διαδίκτυο διατίθεται μέσω wi-fi και παρέχεται δωρεάν σε όλους τους χώρους του ξενοδοχείου.\nΤο check in πραγματοποιείται από τις 14:00 και μετά την ημέρα της άφιξης σας ενώ το check out θα πρέπει να ολοκληρωθεί έως και τις 12:00 την ημέρα της αναχώρησης. Τα κατοικίδια δεν επιτρέπονται. Απαγορεύεται το κάπνισμα σε όλους τους χώρους.\nΤο Hyatt Place Dubai Baniyas Square απέχει 400 μέτρα από το εμπορικό κέντρο Twin Towers και 1 χιλιόμετρα. από το Μεγάλο Τζαμί. Το διεθνές αεροδρόμιο του Ντουμπάι είναι προσβάσιμο σε 6 χιλιόμετρα από το κατάλυμα.


Η Κύπρος αλλάζει Κεντρικό Τραπεζίτη με απόφαση σταθμό | Το Χρήμα\nΑρχική » Κόσμος » Η Κύπρος αλλάζει Κεντρικό Τραπεζίτη με απόφαση σταθμό\nΗ Κύπρος αλλάζει Κεντρικό Τραπεζίτη με απόφαση σταθμό\nΟ Κύπριος Πρόεδρος Νίκος Αναστασιάδης θα ζητήσει από το Γενικό Εισαγγελέα να εξετάσει τα δεδομένα για να ενεργοποιήσει τις συνταγματικές πρόνοιες για απομάκρυνση της Διοικητού της Κεντρικής Τράπεζας Χρυστάλλας Γιωρκάτζη από τη θέση της.\nΑυτό δήλωσε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Νίκος Χριστοδουλίδης, σημειώνοντας ότι ο Πρόεδρος Αναστασιάδης ενημέρωσε ήδη σχετικά τον Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας Μάριο Ντράγκι.\nΜετά τη συνάντηση που είχε χθες ο κ. Αναστασιάδης με τη Διοικητή της Κεντρικής Τράπεζας, η οποία είχε δηλώσει ότι θα συνεχίσει να ασκεί τα καθήκοντά της και πως για την ίδια το θέμα θεωρείται λήξαν, ο κ. Χριστοδουλίδης είπε ότι «ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας με θλίψη διαπιστώνει ότι ο θεσμός της Κεντρικής Τράπεζας και η προς αυτόν εμπιστοσύνη έχει σοβαρότατα τρωθεί”.\nΜετά από αυτά, “ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας δεν έχει άλλη από την επιλογή παρά να ζητήσει από το Γενικό Εισαγγελέα της Δημοκρατίας να εξετάσει τα δεδομένα για να ενεργοποιήσει τις συνταγματικές πρόνοιες για απομάκρυνση της κ. Γιωρκάτζη από τη θέση της”.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι την παραίτηση της Χρυστάλλας Γιωρκάτζη ζήτησαν όλα τα κόμματα. Παράλληλα ζητήθηκε η παραίτηση και όλων των μελών του διοικητικού συμβουλίου της Κεντρικής Τράπεζας.\nΣήμερα το πρωί το δικηγορικό γραφείο του κ. Γιωρκάτζη ανακοίνωσε τι αποσύρεται από την εκπροσώπηση του κ. Βγενόπουλου.\nΕπίσης σήμερα ξεκινάει ποινική έρευνα, για ισχυρισμούς που αφορούν δωροδοκία του Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα Ρίκου Ερωτοκρίτου, από το δικηγορικό γραφείο Α. Νεοκλέους για υπόθεση που αφορά την Λαϊκή Τράπεζα.\nΤο εφιαλτικό σχέδιο της Μέρκελ για την Ελλάδα\nΤουσκ: Να μην επιτρέψουμε να συμβεί η βλακεία του Grexit


Ψυχαναλυτικοί ψυχοδυναμικοί στοχασμοί εν καιρώ covid - Η ΓΝΩΜΗ\nΨυχαναλυτικοί ψυχοδυναμικοί στοχασμοί εν καιρώ covid\nΑπόψεις 10 Νοεμβρίου 2020\tby Η Γνωμη\t0Likes\nτου Δημήτρη Καλαϊτζίδη*\nΘα προσπαθήσω να επικεντρωθώ στις επιπτώσεις των ψυχοδυναμικών σχέσεων των ατόμων και κατ επέκταση της οικογένειας που ενδεχομένως να έχουν προκύψει από την στιγμή του lockdown έως σήμερα. Η παρατήρηση των σχέσεων, στην διαπροσωπική επικοινωνία των ανθρώπων μεταξύ τους, είναι πολύπλοκη και συναισθηματικά φορτισμένη.\nΣτην σκέψη της ψυχαναλυτικής κοινωνιοθεραπείας, ο όρος αρρώστια και αδυναμία σηματοδοτεί τον άνθρωπο σε όλο του το ψυχοκοινωνικό σύστημα. Το εγώ διαπλεκόμενο με τον σύντροφό του, την οικογένειά του, τις διάφορες ομάδες που δρα όπως και τον χώρο της εργασίας του, οδηγείται σε εσωτερικές και εξωτερικές συγκρούσεις. Η διαμόρφωση των νέων γεγονότων λόγω του covid, οδηγεί σε απομόνωση και σε διαφοροποίηση του εργασιακού χώρου με την τεχνολογία να διεισδύει ραγδαία στην καθημερινότητά μας. Από την μία η μεγάλη εξέλιξη στον τεχνογνωσιακό παράγοντα να μας δημιουργεί νέους εργασιακούς χώρους και τρόπους επικοινωνίας και από την άλλη η αναγκαστική απομόνωση των ανθρώπων από τους συναδέλφους και τον κοντινό τους περίγυρο όπου ζούνε και δρουν, έχουν ως αποτέλεσμα την αποξένωση και την απομόνωση του ανθρώπου. Η νέα τεχνολογία, ωθεί τον άνθρωπο να ζει στον χρόνο και του αφαιρεί ολοένα και περισσότερο τον χώρο. Μία εξέλιξη αυτής της απομόνωσης είναι ο υπαρξιακός φόβος και ο φόβος του εγώ, φόβοι οι οποίοι οδηγούν στο να χάνεται το εσωτερικό σου αντικείμενο και να αισθάνεσαι ανήμπορος να το αλλάξεις.\nΤα media και όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, μας κατακλύζουν καθημερινά από ιατρικά παραδείγματα θανάτων, ασθενών ή νέων κρουσμάτων από covid όπου καλλιεργούν και ενδυναμώνουν εν μέρει το άγχος και τις υπαρξιακές μας φοβίες. Με την εισαγωγή μέτρων ασφαλείας για τον περιορισμό της ραγδαίας εξάπλωσης, ενδυναμώθηκε εν μέρει η απομόνωση. Η ασφάλεια και η προστασία του πολίτη ήταν αναγκαία και τα απαιτούμενα μέτρα πάρθηκαν από την πολιτική ηγεσία ώριμα, με εμπλουτισμό γνώσεων από την αρμόδια επιστημονική ομάδα ιατρών και περιόρισαν την ραγδαία εξάπλωση του ιού. Τα μέτρα, ήταν αποτελεσματικά ως προς τον περιορισμό της ραγδαίας εξάπλωσης της πανδημίας όπως συνέβη σε άλλες Ευρωπαϊκές χώρες. Ένα άλλο όφελος ήταν η αποφυγή της κατάρρευσης του εθνικού συστήματος υγείας. Οι πολίτες, υποχρεώθηκαν να περιορίσουν τις κοινωνικές τους επαφές στον στενό τους οικογενειακό κύκλο. Οι αποστάσεις του ενάμιση μέτρου σε χώρους της εστίασης και της διασκέδασης γενικότερα ανάμεσα σε δύο άτομα, ελέγχονταν για την τήρησή τους από την αστυνομία. Η μη τήρησή τους είχε ως επακόλουθο αυστηρές οικονομικές κυρώσεις και επιπτώσεις, γεγονός που έπληξε μικρομεσαίες επιχειρήσεις όπου μερικές από αυτές καταστραφήκανε.\nΜεγάλο μέρος του πληθυσμού τηρεί τα περιοριστικά μέτρα. Δεν μπορούμε όμως να παραβλέψουμε ότι το παρατεταμένο χρονικό διάστημα εφαρμογής των μέτρων από το ξεκίνημα της πανδημίας και του lockdown, αρχίζει να φέρνει δυσφορία και να προκαλεί ανασφάλεια στους ανθρώπους. Το μόνο μέτρο προστασίας σε αυτή την φάση, είναι η απόσταση και οι διάφορες οδηγίες ως προς την απομόνωση και την υγεία. Ο φόβος της μετάδοσης και εξάπλωσης του covid 19 και η επικινδυνότητα του που εν δυνάμει μπορεί να καταλήξει σε θάνατο, δημιουργεί την αίσθηση του αβοήθητου. Η αίσθηση του να μην μπορείς να προστατευτείς αλλιώς παρά μόνο μέσα από την απομόνωση, δημιουργεί φόβο και κυρίως φόβο θανάτου. Η ανάγκη του να προστατευτεί το εγώ από τον φόβο, οδηγεί σε μηχανισμούς άμυνας όπως η διάσπαση, η απώθηση και η υποτίμηση. Ο φόβος του θανάτου δημιουργείται όταν το εγώ έχει την αίσθηση ότι δεν αγαπιέται. Η απομόνωση από τα αγαπημένα μας άτομα και ο φόβος του να χάσουμε την σωματική μας ακεραιότητα, είναι συμβολικά, σαν ένα είδος ευνουχισμού συνυφασμένου με φόβους τιμωρίας και με ενοχές. Η ψυχαναλυτική θεωρία μιλάει για ευνουχισμό όταν οι φόβοι και οι φόβοι θανάτου πλήττουν την σωματική, ψυχική ή συμβολική ακεραιότητα. Για τον καθένα μας ο φόβος είναι διαφορετικός είτε στους τομείς της υγείας, εργασίας ή και γενικότερα στο οικογενειακό και κοινωνικό μας πλαίσιο. Το σπίτι ως σύμβολο μιας μητρικής φιγούρας, δρα σταθεροποιητικά. Αντιθέτως, οι ενοχές και η αίσθηση τιμωρίας δυναμώνονται όταν έχουμε παλινδρομικές τάσεις και φόβους υγείας και θανάτου. Η αυτοκτονία, είναι μία προσπάθεια του να αποφύγεις τα αβάσταχτα συναισθήματα του φόβου, του πόνου, της μοναξιάς και της αίσθησης σύνθλιψης. Η ανάγκη των παρατεταμένων προστατευτικών μέτρων, ευνόησαν την δημιουργία φοβικών και παλινδρομικών τάσεων. Οι ενοχές, λειτουργούν τιμωρητικά προς τον εαυτό μας όπως στο παράδειγμα ενός παιδιού που το μαλώνουν ή το τιμωρούν έχοντας το ίδιο την αίσθηση ότι έκανε κάτι απαγορευτικό επειδή δεν τήρησε ή δεν εισάκουσε τους κανόνες και έτσι τους εξαναγκάζει να το τιμωρήσουν. Κάπως έτσι λειτουργούν και οι μηχανισμοί όταν αισθανόμαστε μια αρρώστια ως τιμωρία.\nΗ μη εμπιστοσύνη της πραγματικότητας δημιουργείται από την παλινδρόμηση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα να παραφράζει την πραγματικότητα με μηχανισμούς όπως αυτός της προβολής ή της προβολικής ταύτισης ή της αντίστασης. Η αίσθηση της παθητικότητας και ευαλωτότητας, μπορεί να δημιουργήσει εκνευρισμό και επιθετικότητα. Αυτή η ψυχική κατάσταση, μπορεί να λειτουργήσει ως μηχανισμός αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας έτσι ώστε να μπορέσεις να ξεφύγεις από την απομόνωσή σου και να αναζητήσεις να σε εμπεριέξει ο άλλος.\nΌταν ο εσωτερικός μας χώρος έχει διαταραχθεί, το ασυνείδητο ενεργοποιεί την αντίσταση και την προστασία. Η αίσθηση της προστασίας δρα ώστε να μη νοιώσουμε ανήμποροι και μας ενδυναμώνει στο να αντιδράσουμε. Η αντίσταση, μας προστατεύει στο να μη νοιώσουμε τον μεγάλο φόβο του θανάτου. Για να προστατεύσουμε το εγώ και να το έχουμε σε ένα υγιές ισοζύγιο, αναζητούμε τρόπους ικανοποίησης στρεφόμενοι στις οικογενειακές, φιλικές και επαγγελματικές σχέσεις. Το άτομο, μπορεί να διαχειριστεί και να μοιραστεί τον φόβο θανάτου στην ομάδα η οποία του στερεί την αίσθηση της μοναξιάς και της ανάγκης ατομικής διαχείρισης. Η κοινωνική συμπαράσταση μας προστατεύει από τους φόβους θανάτου.\nΚλείνοντας, μπορούμε να πούμε ότι ένας τρόπος προστατευτικός, είναι να είμαστε σε καθημερινή επαφή με την οικογένειά μας και τους φίλους μας να οργανώσουμε την καθημερινότητά μας και να συζητάμε γύρω από τις ανασφάλειες και τους φόβους που μας έχει προκαλέσει η πανδημία. Να προσπαθούμε να ρυθμίσουμε τα συναισθήματά μας και να μάθουμε να αντέχουμε το ότι είμαστε μαζί με άλλους μοναχοί. Ένα άλλο βοηθητικό, είναι το να μας είναι συνειδητό ότι η πανδημία θα κρατήσει αρκετούς μήνες ακόμη ότι θα υπάρχουν συνεχώς και καθημερινά νέοι φορείς της νόσου covid 19, ελπίζοντας ότι η επιστήμη θα μπορέσει να βρει το εμβόλιο το οποίο θα μας προστατεύσει. Η οικονομία θα χρειαστεί αρκετό χρόνο να συνέλθει. Οι επιπτώσεις θα μοιραστούν διαφορετικά στις διάφορες ομάδες ανθρώπων. Ναι αυτή η κρίση μας φοβίζει και την παίρνουμε σοβαρά γι αυτό και κρατάμε τις αποστάσεις και τηρούμε τα μέτρα υγείας και προστασίας.\nΨυχοθεραπευτής Ψυχαναλυτικής Θεραπείας Οικογένειας,\nΘεραπευτική ύπνωση M. Er. Hy,\nΕποπτεία μέθοδος Balint,


Διεγέρτης: Ο κούκος......\nΤις προάλλες είχα βγει με κάτι φιλαράκια. Υποσχέθηκα στην γυναίκα μου ότι θα είμαι σπίτι τα μεσάνυχτα, όμως με καλή παρέα και μπόλικες τεκίλες, η ώρα περνάει χωρίς να το καταλάβεις.\nΈτσι, εντελώς λιώμα έφτασα στο σπίτι κατά τις 3 το πρωί. Με το που κλείνω την πόρτα, ακούω το ρολόι με τον Κούκο να χτυπάει την ώρα ... Αμέσως συμπλήρωσα άλλα 9 "κου-κου" και πήγα ευχαριστημένος για ύπνο.\nΤο πρωί, η γυναίκα μου με ρώτησε τι ώρα ήρθα και φυσικά της είπα "τα μεσάνυχτα".\n- Α, ωραία, πέρασες καλά? Σήμερα θα πρέπει να πάμε να πάρουμε και ένα άλλο ρολόι με κούκο, γιατί αυτό που έχουμε χάλασε ...\n- Μπα, την ρώτησα, τι έπαθε αυτό?\n- Να, χτες το βράδυ ο κούκος χτύπησε τρείς φορές, είπε "σκατά, την γ @ μήσαμε", χτύπησε άλλες τέσσερεις, καθάρισε τον λαιμό του, χτύπησε άλλες τρεις, έβηξε, χτύπησε άλλες δύο, σκόνταψε επάνω στο τραπεζάκι κι έκλασε!\nΑναρτήθηκε από Exciter στις 12:14 π.μ.\nGin Kelly 9 Φεβρουαρίου 2011 - 12:41 π.μ.


Τσουνάμι κρουσμάτων στους εμβολιασμένους υγειονομικούς! 92 υγειονομικοί θετικοί στον κορωνοϊό μόνο στον Ευαγγελισμό! Παρόμοια περιστατικά και σε άλλα νοσοκομεία! ‘Οζει το περιβάλλον των Καθαρών!! ΠΟΕΔΗΝ: πάνω από 2000 υγειονομικοί σε καραντίνα! – dimpenews.com\nΤσουνάμι κρουσμάτων στους εμβολιασμένους υγειονομικούς… Γι αυτό άλλαξαν και έκαναν πιο γραφειοκρατικά πολύπλοκη τη διαδικασία να κάνει ένα υγειονομικός PCR ώστε έμμεσα να υπάρχουν λιγότερα δείγματα μια και πλεονάζει η θετικοποίηση; Aν και πάντα παραμένει δωρεάν γι αυτούς. Καταρρίπτεται και ο μύθος του εμβολιασμού..Ευαγγελισμός.92 υγειονομικοί θετικοί στον κορωνοϊό. Προφανώς και ήταν πλήρως εμβολιασμένοι για να είναι στη θέση τους.\nΜε απόφαση της διοίκησης απαγορεύτηκαν τα επισκεπτήρια στο νοσοκομείο, ενώ δεν επιτρέπεται η είσοδος ούτε στους ιατρικούς επισκέπτες\nΤο κώδωνα του κινδύνου κρούει ο διοικητής του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός», Αναστάσιος Γρηγορόπουλος, ο οποίος αποκάλυψε ότι 92 υγειονομικοί, που εργάζονται στο νοσηλευτικό ίδρυμα, έχουν βρεθεί θετικοί στον κορωνοϊό.\nΕπιπλέον, σύμφωνα με τον διοικητή του νοσοκομείου υπάρχει μεγάλη θετικοποίηση και μεταξύ των ασθενών, κάτι που σημαίνει πως ενώ εισάγονται ως αρνητικοί με PCR τεστ, κατά την παρουσία τους στον «Ευαγγελισμό» ένα μεγάλο ποσοστό κολλάει κορωνοϊό. O κορωνοιός δηλ. έγινε ενδονοσοκομειακός ιός! Αυτά έχουν τα ”αμιγή” περιβάλλοντα. Πάντα όζουν. Όπως ανέφερε ο κ. Γρηγορόπουλος, παραμένει μεγάλο ερωτηματικό για το τι θα συμβεί εάν το ποσοστό των υγειονομικών που νοσούν αυξηθεί, όπως στην περίπτωση της Βρετανίας.\nΣύμφωνα με πληροφορίες και σε άλλα νοσοκομεία υπάρχουν παρόμοια περιστατικά με υγειονομικό προσωπικό να νοσεί με κοροναϊο. Αυτά αναφέρονται σε ρεπορτάζ της εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ..\nΚατάφεραν να κάνουν με τους Καθαρούς υγειονομικούς άντρο του κορωνοιού τα νοσοκομεία …ήταν όλοι πλήρως εμβολιασμένοι και προφανώς και με την 3η δόση. Που σημαίνει η Όμικρον προσκολλάται κατά προτίμηση στους εμβολιασμένους;; όπως δείχνουν τα στοιχεία από τις περισσότερες χώρες του κόσμου;;ή νοσούν από Δέλτα δεν μας είπαν από Όμικρον ή από Δέλτα ή δεν το διερευνούν δεν χρειάζεται;;\nΤώρα που αποδεκατίζονται οι εμβολιασμένοι υγειονομικοί ήρθε η ώρα να επιστρέψουν οι ανεμβολίαστοι υγιείς στις θέσεις τους ή το γινάτι είναι ανώτερο από το δημόσιο συμφέρον;\nΒάσεις του κορωνοιού έγιναν τα νοσοκομεία αυτό ήταν το αποτέλεσμα του υγειονομικού απαρτχάιντ στο χώρο των υγειονομικών!\nΠΟΕΔΗΝ: “Στα νοσοκομείο μας αυτή την στιγμή 7.000 υγειονομικοί είναι σε αναστολή, 2.000 συνταξιοδοτήθηκαν και πάνω από 2.000 είναι καραντίνα με κορωνοϊό. Τα κενά είναι τεράστια…”\nΠΟΕΔΗΝ: "Στα νοσοκομείο μας αυτή την στιγμή 7.000 υγειονομικοί είναι σε αναστολή, 2.000 συνταξιοδοτήθηκαν και πάνω από 2.000 είναι καραντίνα με κορωνοϊό. Τα κενά είναι τεράστια…"\n— Areti Athanasiou (@AretiAthanasiu) January 3, 2022\nΑυτό το εμβόλιο θέλουν να επιβάλουν ως υποχρεωτικό στον πληθυσμό; Αυτό είναι το τέλος της Ιατρικής το τέλος της αξιοπιστίας της επιστήμης το τέλος των εμβολίων ως ιατρικά μέσα. Με ποιό άλλο εμβόλιο στην ιστορία της ιατρικής μετά μάλιστα από 3 δόσης γινόσουν φορέας και μετέδιδες τον ιό;;\nΜου θυμίζει γαλλικό σκίτσο πάει ο πολίτης στο γιατρό και ρωτάει.\n-Γιατρέ πότε θα τελειώσει η πανδημία\n-Πολιτικός είμαι; αυτοί ξέρουν.\nΤο επιχείρημα τους είναι ναι όμως οι εμβολιασμένοι δεν νοσούν σοβαρά. Σοβαρά; Σύμφωνα με τα στοιχεία της DRESS – Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques / Διεύθυνση Έρευνας, μελετών και αξιολόγησης στατιστικών στη Γαλλία: «το στην εντατική νοσηλεύονται 52% μη εμβολιασμένοι και 48% εμβολιασμένοι. Το 63% των θανάτων εμβολιασμένοι “. Μπορεί εδώ να έχει ……άλλο καιρό…\n03/01/2022 04/01/2022 stilprof92 υγειονομικοί, Athènes, Athens, covid19, Greece, υποχρεωτικός εμβολιασμός, υγειονομικοί, υγειονομικοί θετικοί, όμικρον, Αθήνα, Ευαγγελισμός, Ελλάδα, ΠΟΕΔΗΝ, αναστολή, εμβόλια, εμβολιασμός, εμβολιασμοί, καραντίνα, κορωνοιός, μέτρα, Omicron, soignants, un cluster à l'hôpital, vaccin, vaccination, vaccinés\nPrevious Previous post: Ντοκουμέντο: έγγραφο του Υπ. Υγείας Ιταλίας απορρίπτει αξίωση αποζημιώσεων για θάνατο από εμβολιασμό επιβεβαιωμένο από αυτοψία με το σκεπτικό ότι δεν είναι υποχρεωτικός!\nNext Next post: Καταρρέει και το τελευταίο τους επιχείρημα ότι οι εμβολιασμένοι δεν νοσούν σοβαρά. Σοβαρά; Σύμφωνα με τα στοιχεία της (DRESS) Διεύθυνση Έρευνας, μελετών κι αξιολόγησης Στατιστικών στη Γαλλία: « στην εντατική νοσηλεύονται 52% μη εμβολιασμένοι και 48% εμβολιασμένοι. Το 63% των θανάτων εμβολιασμένοι “.


Το EUR δέχεται πιέσεις Search\nΤο EUR δέχεται πιέσεις 24 Ιουλίου 2013\nΤο EUR υποχωρεί σήμερα έναντι των κυριοτέρων νομισμάτων, με το επενδυτικό κλίμα να είναι υποτονικό, λόγω των ισχνών επιδόσεων του μεταποιητικού κλάδου της Κίνας για τον Ιούλιο. Στη σημερινή συνεδρίαση, το ενδιαφέρον των επενδυτών αναμένεται να μονοπωλήσουν οι δείκτες PMI υπηρεσιών και μεταποίησης για Ευρώπη και ΗΠΑ, καθώς και οι πωλήσεις νεόδμητων κατοικιών στις ΗΠΑ. Στις 05:00 GMT, το EUR υποχωρούσε κατά 0.1% σε σχέση με το USD, στο 1.3212 ενώ κατέγραφε οριακή υποχώρηση σε σχέση με το GBP, στο 0.8599. Το AUD τέλος, υποχώρησε κατά 0.3% σε σχέση με το USD, επηρεαζόμενο από τον μειωμένο πληθωρισμό της Αυστραλίας που σημειώθηκε στο δεύτερο τρίμηνο. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑGreekDesk@saxobank.com