Δεύτερη φορά μέσα σε ελάχιστο διάστημα κοιμηθήκαμε με την προοπτική ενός αποτελέσματος και ξυπνήσαμε με ένα άλλο. Από το Brexit έως την εκλογή του Ντόναλντ Τραμπ οι δημοσκοπήσεις αποδείχτηκαν για πολλοστή φορά ένα εργαλείο περιορισμένης δυνατότητας ιχνηλάτησης των κοινωνικών διεργασιών. Στην πανθομολογούμενα πιο περίεργη αμερικανική εκλογή, δεν θα μπορούσε να λείπει και μια περίεργη κατάληξη.\nΟι Αμερικανοί απέδειξαν ότι η ιεράρχηση των κριτηρίων επιλογής ξεπερνά κατά πολύ όσα εμείς θεωρούμε ως πιο σημαντικά. Φαίνεται ότι η δυσωδία ενός διεφθαρμένου πολιτικού κατεστημένου, έτσι όπως το προσωποποιούσε η διαχρονική πορεία της Κλίντον -που το μόνο που διασφάλιζε ήταν η συνέχεια μιας σειράς ξεπερασμένων νοοτροπιών- δημιουργούσε εντονότερες λαϊκές αντιδράσεις από τις ρητορικές ακρότητες ενός επιτυχημένου, επικοινωνιακά αντισυμβατικού επιχειρηματία που κατόρθωσε, παρά το γεγονός ότι αποτελεί τον ορισμό του καπιταλιστικού συστήματος, να πείσει ότι είναι ικανός να διορθώσει επιμέρους ατέλειες του.\nΣε έναν κόσμο φοβισμένο από τις τρομοκρατικές επιθέσεις και ταλαιπωρημένο από τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης, ο Τραμπ έπεισε ότι διαθέτει πιο αξιόπιστα εχέγγυα από την Χίλαρι για την αντιμετώπιση εκείνων των συστημικών στοιχείων που χρεώνονται με την ευθύνη των επιπτώσεων των ανεξέλεγκτων μεταναστευτικών ροών και της αναπτυξιακής δυσπραγίας. Σε περιόδους ισχυρών κλυδωνισμών σε όλα τα επίπεδα, απλά η διατήρηση ενός status quo δεν αποτελεί επαρκή λόγο συμπόρευσης με κάποιον ηγέτη.\nΓι’ αυτό διεθνώς υπερισχύουν όλο και πιο συχνά προσωπικότητες που πρεσβεύουν μια εναλλακτική θεώρηση των δεδομένων ακόμη κι αν αυτή διακατέχεται από συνωμοσιολογική λογική ή στοχεύει σε μια πιο κλειστοφοβική θεώρηση του πλανήτη. Ο κόσμος του Τραμπ είναι σίγουρο ότι θα σχηματοποιηθεί μέσα στο πλαίσιο που θέτουν οι ασφαλιστικές δικλείδες ενός γιγάντιου μηχανισμού διαδικασιών όπως ο Αμερικανικός, λαμβάνοντας υπόψη τις επιπτώσεις κάθε παράτολμης κίνησης.\nΤο ότι αξιοποίησε στο έπακρο τις επικοινωνιακές υπερβολές ως μέσο προώθησης του λόγου του και διατήρησης διακριτών αποστάσεων από τα πεπραγμένα του παρελθόντος δεν σημαίνει ότι η άσκηση πολιτικής θα συμβαδίζει με αυτούς τους ρυθμούς. Η τάση για οικονομικό προστατευτισμό, η απομάκρυνση από την ολοκλήρωση διεθνών συμφωνιών, οι αλλαγές στις προτεραιότητες της εξωτερικής πολιτικής δεν θα εκτελεστούν με βάση τις προεκλογικές μεγαλοστομίες, όπως άλλωστε φάνηκε κι από το πόσο γρήγορα μάζεψε μέρος των δηλώσεων του για το μεταναστευτικό, αλλά επηρεασμένες από τον ρεαλισμό ομαλοποιώντας μέρος των πιθανών συνεπειών.\nΌπως έχω γράψει με αφορμή παλαιότερες Αμερικανικές εκλογές οι βασικές αρχές στη διπλωματική σκακιέρα δεν αλλάζουν τόσο εύκολα, ούτε κινούνται από συναισθηματισμούς ή λεκτικές ιδιαιτερότητες. Ο Τραμπ ήταν φειδωλός ως προς το ποιες συγκεκριμένες διεθνείς δράσεις σχεδιάζει κι αυτό του δίνει το περιθώριο να ακολουθήσει ένα εύρος πολιτικών που μπορεί να μην ικανοποιεί πλήρως το θυμικό όσων των επέλεξαν ελπίζοντας σε ακραία ριζοσπαστικές τάσεις.\nΑς είμαστε λοιπόν ψύχραιμοι κι ως προς το αν και κατά πόσο θα υπάρξουν εξελίξεις και στα εθνικά μας θέματα. Διαχρονικά οι διαφοροποιήσεις ήταν ανεπαίσθητες και δεν προκύπτει από κάπου ότι θα υπάρξουν τόσο ριζικές μεταλλάξεις. Ας συγκρατηθούμε λοιπόν, ας αφήσουμε κατά μέρος τις εύκολες ταυτίσεις και τους απαξιωτικούς αφορισμούς κι ας επικεντρωθούμε στο ποιες ευκαιρίες μπορεί να προκύψουν ώστε να βελτιωθεί, έστω κι ελάχιστα, η παγκόσμια θέση μας.\nΠροηγούμενο άρθροΝέα ΒΟΜΒΑ στην αγορά βάζει η Cyta Hellas;\nΕπόμενο άρθροΣοκαριστικό βίντεο: Οδηγός φορτηγού έπαιζε με το κινητό του και ξεκλήρισε ολόκληρη οικογένεια


Δημοσιογραφία. «Οι Βαξεβάνηδες δεν πρέπει να πεθάνουν» – Σελίδα 5 – netakias\nΑν οι αποκαλύψεις είναι ακριβείς που είναι το πρόβλημα ; Αν πρόκειται για συκοφαντίες να υποστούν συνέπειες όσοι τις υποκινούν. Αλλά το μόνο πεδίο στο οποίο μπορεί να γίνει αυτό είναι το πεδίο της Δικαιοσύνης.\nΟι εξελίξεις δείχνουν ότι σ’ αυτό το πεδίο τα πράγματα κλίνουν υπέρ του Βαξεβάνη: στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων στις οποίες οι αναφερόμενοι προσέφυγαν στη Δικαιοσύνη, αυτός που δικαιώθηκε ήταν ο δημοσιογράφος.\nΠώς γίνεται να καταγγέλλεται κάποιος ως «συκοφάντης», όταν τα Δικαστήρια τον απαλλάσσουν από την κατηγορία οσάκις καλούνται να αποφανθούν; Πώς νοείται ένα ολόκληρο κόμμα, βουλευτές, ΜΜΕ και δημοσιογράφοι να στρέφουν τα πυρά τους εναντίον ενός δημοσιογράφου ακόμη και όταν όσοι φέρονται με τις αποκαλύψεις του εμπλεκόμενοι σε παρανομίες καταδικάζονται;\nΝα μείνουμε στο τελευταίο παράδειγμα της δικαστικής απόφασης για παιδεραστία. Ποιος σοβαρός άνθρωπος θα τα έβαζε με το Documento –οι αποκαλύψεις του οποίου προκάλεσαν την παρέμβαση της Δικαιοσύνης -και όχι με τον καταδικασθέντα και τους υποστηρικτές του; Ποια πολιτική , ποια λογική, ποια ηθική επιβάλει να επικρίνεται ο Βαξεβάνης, αλλά όχι ο Νίκος Γεωργιάδης ως δράστης του αδικήματος και η Ασημακοπούλου ή ο Αυγενάκης που τον υπερασπίσθηκαν από τηλεοράσεως;\n⏮ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ «Ο ρόλος της Δικαιοσύνης»\nΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ «Τι δημοσιογραφία θέλουμε;»⏭\nPosted in #Bloggers,Das 4te Reich,Διαπλοκή-Διαφθορά,Πολιτική ΑνυπακοήTagged blog,ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ,ΚΩΣΤΑΣ ΒΑΞΕΒΑΝΗΣ\nΠροηγούμενο Ο Κυριάκος Μητσοτάκης «γκριζάρει» την Θράκη\nΕπόμενη Τα παραδοσιακά Ελληνικά φαγητά που χάθηκαν με τα χρόνια


Παλιά του τέχνη κόσκινο - lastpoint.gr\n13/03/2021 11/03/2021 0 Σχόλια\tΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΣΥΡΙΖΑ, ΤΣΙΠΡΑΣ\nΗ ΠΛΗΡΗΣ αντιστροφή της πραγματικότητας είναι μια τέχνη. Την οποία ο κ. Τσίπρας έχει μάθει καλά. Από τα λίγα που ξέρει τόσο καλά και σε τέτοιο βάθος. «Μάθε τέχνη κι άσ’ τηνε και άμα πεινάσεις πιάσ’ τηνε», λέει η γνωστή παροιμία και φαίνεται ότι ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ «πείνασε». Πείνασε πολιτικά, πείνασε δημοσκοπικά, πείνασε και ηθικά. Κι έτσι «έπιασε» την τέχνη. «Παλιά μου τέχνη κόσκινο», όπως λέει και η άλλη παροιμία…\nΠΙΕΖΟΜΕΝΟΣ από τη σκληρή πραγματικότητα που διαμορφώθηκε από τα έκτροπα της Ν. Σμύρνης και με αποκορύφωμα την απόπειρα δολοφονίας του 27χρονου αστυνομικού, χθες αποφάσισε να μιλήσει ο ίδιος. Τερματίζοντας έτσι την μακρά σιωπή του -παρά την προσωπική πρόσκληση/πρόκληση που του απηύθυνε ο πρωθυπουργός- και κρυπτόμενος πίσω από τις εκνευρισμένες ανακοινώσεις του Γραφείου Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ. Και τι είπε; Κάλεσε τον Κ. Μητσοτάκη «να σταματήσει να επενδύει στο διχασμό». Προσθέτοντας με στόμφο «η Ελλάδα του 2021 δεν θα επιστρέψει στη δεκαετία του 1950»! Και αποθεώνοντας την ανάγκη για «ενότητα και κοινωνική ομοψυχία»… Η «τέχνη» του Α. Τσίπρα σε όλο το μεγαλείο της. Καθώς εναντιώθηκε στο διχασμό, ο άνθρωπος που έχει καταγραφεί ήδη στην ιστορία με την αξεπέραστη φράση του «ή τους τελειώνουμε ή μας τελειώνουν». Παραμονές των εκλογών του Σεπτεμβρίου 2015, από το προεκλογικό μπαλκόνι στην κεντρική ομιλία του, που μεταδιδόταν απευθείας και την άκουγαν όλοι, ο Α. Τσίπρας εκστόμισε τις «6 λέξεις», οι οποίες συμπύκνωσαν με τον καλύτερο τρόπο τι σημαίνουν διχασμός, ρεβανσισμός και τοξική μέχρι τέλους εξόντωσή τους ενός από τον άλλον.\nΟ ΙΔΙΟΣ άνθρωπος, όλες τις προηγούμενες μέρες, καθοδηγούσε τα συλλαλητήρια αλληλεγγύης στον αμετανόητο δολοφόνο. Καλούσε τον κόσμο να βγει στους δρόμους, αποδεχόμενος το ρίσκο, να αρρωστήσουν οι… «άλλοι». Γιατί ο ίδιος είναι από τους προνομιούχους οι οποίοι εμβολιάστηκαν πρώτοι πρώτοι. Και ο ίδιος ήταν που διατράνωνε σε όλους τους τόνους, μέσω των στελεχών του και των κομματικών φερεφώνων, ότι με την αντιμετώπιση της ανομίας «δημιουργείται θέμα Δημοκρατίας».\nΑΜΕΡΙΜΝΟΣ, άνετος και κάνοντας ότι είναι κάποιος άλλος και όχι ο αδιαμφισβήτητος κήρυκας του διχασμού στη χώρα, μίλησε σαν συστήνεται για πρώτη φορά στην ελληνική κοινωνία. Θέλει τέχνη και ταλέντο, ενώ έχεις πει τις περίφημες «6 λέξεις», να ομνύεις αίφνης στην «ενότητα» και την «κοινωνική ομοψυχία». Θέλει και θράσος βέβαια. Αλλά κι αυτό διαπιστωμένα το διαθέτει ο «κουρασμένος ηγέτης». Πιστός ακόλουθος του καθεστωτικού δόγματος «διαφωνεί μαζί μας η πραγματικότητα; Τόσο το χειρότερο για την πραγματικότητα», αλλάζει την πραγματικότητα. Επενδύει στο διχασμό εκείνος που προσπαθεί να τηρήσει τη νομιμότητα. Είναι διχαστικός εκείνος που δεν υποκύπτει στον ωμό εκβιασμό του κάθε Κουφοντίνα. Είναι διχαστικός εκείνος που λέει ναι στην τήρηση των μέτρων και όχι εκείνος που καλεί τους πολίτες σε Covid συγκεντρώσεις. «Eτσι είναι, αν έτσι νομίζετε», έλεγε ο Πιραντέλο, αλλά προφανώς είχε στο νου του κατώτερου επιπέδου καιροσκόπους.\nΕΙΝΑΙ γνωστό ότι ο Α. Τσίπρας μπορεί να πει τα πάντα και όλα τα αντίθετά τους. Με την ίδια άνεση. Πέρασε όμως ο καιρός. Κι όλα τα αντίθετα των πάντων που έχει πει και κάνει υποσκάπτουν την προσπάθειά του. Οχι μόνο γιατί ο ελληνικός λαός δεν έχει μνήμη χρυσόψαρου, αλλά γιατί τα έργα και οι πράξεις κυριαρχούν πάντοτε των ανέξοδων λόγων. Αν ο Α. Τσίπρας εννοούσε έστω κατ’ ελάχιστον αυτά που είπε, θα έπρεπε τουλάχιστον να μιλήσει και γι’ αυτό που απέφυγε επιμελώς να πει έστω μια λέξη: Να σταματήσουν οι διαδηλώσεις εν μέσω πανδημίας ή όχι; Γιατί οι διαδηλώσεις έχουν αποδειχθεί η πηγή του κακού για την έξαρση της βίας και του διχασμού, αλλά και εστίες μετάδοσης του κορονοϊού.\n← Από τη θυσία του Αυξεντίου στην πενταμερή για την Κύπρο\nΓεωγραφία και Οικονομία καθορίζουν τη Γεωπολιτική αξία της Τουρκίας →\n02/07/2021 06/07/2021 0\nΓιώργος Κώτσηρας: Το επιστημονικό προσωπικό της χώρας στηρίζεται ουσιωδώς\n06/04/2020 15/04/2020 0


ΕΚΤΑΚΤΟ: Οριστική συμφωνία Λίβερπουλ-Στόουκ για Σακίρι! (pic) -\nΉταν…Σίτι για ένα ημίχρονο (vid)\nΣκέφτεται τον… επαναπατρισμό ο Οσπίνα!\nΣτον πάγκο της Γιουνάιτεντ ο Σερ Άλεξ Φέργκιουσον!\nΤέτοιο σερί, μόνο ο Μέσι θα το έκανε! (stats)\n300αρης στην Λα Λίγκα ο Ζεράν Πικέ (stats)\nΝα σαι καλά Μεσί-α μου! (vid)\nΜε αυτόν τον Πολωνό μέχρι και σεντόνι θα κουνήσει! (vid)\n«Καυτός» Πιόντεκ και στο Μπέργκαμο (vid)\nΜετά τον Χάμσικ και άλλος Ναπολιτάνος «τραβάει» για… Ανατολή\nΒρήκε τον αντικαταστάτη του Οζίλ η Άρσεναλ!\nΣιγά μην έχανε τη Λίβερπουλ ο Κομάν!\nΡόμπεν: «Υπάρχει πρόβλημα, δεν ξέρουμε τι ακριβώς έχω»\n«Είμαστε κοντά σε συμφωνία με τον Φεκίρ»\nΑνάσα… παραμονής με Μαρτίνς η Μονακό (vid)\nΜπαλώ(τέλι)νει τις πληγές της Μαρσέιγ! (vid)\nΕΚΤΑΚΤΟ: Οριστική συμφωνία Λίβερπουλ-Στόουκ για Σακίρι! (pic)\nΣε οριστική συμφωνία για τον Σερντάν Σακίρι έφτασαν Λίβερπουλ και Στόουκ.\nΘανάσης Χαρίσης Twitter 13 Ιουλίου 2018, 01:01\nΠαίκτης της Λίβερπουλ πρέπει να θεωρείται ο Σερντάν Σακίρι από το βράδυ της Πέμπτης. Όπως αναφέρει ο Telegraph, οι Reds έφτασαν σε οριστική συμφωνάι με τη Στόουκ για τη μεταγραφή του διεθνούς ποδοσφαιριστή.\nΤο ποσό της μεταγραφής είναι τα 13.75εκ. λίρες, που αντιστοιχεί στη ρήτρα του Σακίρι. Ο παίκτης αναμένεται αύριο να περάσει από ιατρικές εξετάσεις και να αποτελέσει την τρίτη μεταγραφή του Κλοπ για αυτό το καλοκαίρι.\nΔείτε το σχετικό tweet:\nXherdan Shaqiri set for medical at Liverpool on Friday. Deal agreed with Stoke, release clause is around £13.75m. Will be Klopp’s third summer signing #lfc #scfc\n— John Percy (@JPercyTelegraph) July 12, 2018\n«Μπάσιμο» της Λίβερπουλ για Μάλκομ\nΠαραλίγο… Βαυαρός ο Κλοπ\nΛουίζ: «Χάσαμε από την καλύτερη ομάδα του κόσμου»\nΧτύπησε τατού με Ράμος αλλά πήρε… Μέσι! (pic)\nΓκριεζ…man of the match\nΡονάλντο: Ο ηθικός αυτουργός της πορείας της Γιουβέντους\nΑλάμπα… ανατροπής και πίστης της Μπάγερν για τον τίτλο (vid)


Αλέξης: Μια συμμορία διεφθαρμένων επιχειρεί να καταστρέψει τη χώρα για να διασωθεί! « olympia.gr\n« ΑΑΔΕ: Στη φόρα λίστες με 23.000 οφειλέτες σε Εφορία και Ταμεία\nΗ ΤΠΚ «ΓΡΗΓΟΡΟΠΟΥΛΟΣ» στην Κύπρο για τον εορτασμό του Αγίου Νικολάου »\nΑλέξης: Μια συμμορία διεφθαρμένων επιχειρεί να καταστρέψει τη χώρα για να διασωθεί!\nThis entry was posted on Δεκέμβριος 6, 2017 στις 9:35 μμ\tand is filed under ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, ή trackback from your own site.\n13 Σχόλια to “Αλέξης: Μια συμμορία διεφθαρμένων επιχειρεί να καταστρέψει τη χώρα για να διασωθεί!”\nΔεκέμβριος 6, 2017 στις 9:36 μμ\nΚΑΝΕΝΑ ΣΠΙΤΙ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΚΡΑΤΟΥΣ ΤΡΑΠΕΖΙΤΗ ΑΛΕΞΗ\nΔεκέμβριος 6, 2017 στις 9:37 μμ\nΑλέξη. λες να πήγαιναν τα πράγματα καλά και να μην το καταλαβαίναμε;\nΔεκέμβριος 6, 2017 στις 10:20 μμ\nΝαι ρε γαμωτο.\nΜην πιστευετε την ασυδοτη προπαγανδα των διαφορων κυκλων.\nΜονο οτι λεει το ΑΠΕ και η ΕΤ ειναι αληθινο.\nΣεισαχθεια δεν ειναι η δαγραφη χρεων.\nΕιναι προπαγανδα ασυδοτων κυκλων\nΟ Σολων και οσοι εδω και 2500 χρονια το λενε δεν ξεραν τι τους γινεται\nΕιναι να πληρωνεις τμηματικα το ποσο .\nΤο λεει η διασημη φρενοβλαβης αστοιχειωτη Καρακωστα απο τα Τρικαλα.\nΑυτην πρεπει να πιστευετε.\nΚαι την Καφανταρη.\nΚαι ολον αυτον τον συρφετο αρχιψευτων απατεωνων και ψυχοπαθων που αποτελουν την συμμορια Τσιπρα Καμμενου\nΔεκέμβριος 6, 2017 στις 10:25 μμ\nΤουλαχιστον γνωθει σαυτων το παιδι.\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 12:05 πμ\nΚαλως το αναρχοκομουνι που μας παριστανει και Ελληνα πολιτη….\nΟι μερες του ειδους σου ειναι ΜΕΤΡΗΜΕΝΕΣ ….\nΟποιος θελει να γινει ο επομενος γρηγοροπουλος να μας το πει……εισαι προθυμος;;;\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 8:08 πμ\nΡε πας καλα; Για το Αλεξις με περασες να μου παιζεις εσυ τη μουσικη; Πες στο μαλακα που σε σπρωχνει οτι δεν φτανουν οι σαρδελες του.\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 8:21 πμ\nΕνα τσογλανακι προβοκατορας της σχολης Αδωνη εισαι που προσπαθεις να κοψεις ψηφους του Μιχαλολιακου με τις «μαγκιες» σου και τιποτα παραπανω.\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 9:08 πμ\nΕσυ δεν υποστηριζεις αυτα τα τσογλανια εε;;\nΔηλαδη δεν γραφεις υπερ τους;;\nΕαν θυμαμαι καλα οταν παλι σε παρομοιο θεμα, εβριζα αυτα τα μπασταρδα τον ΠΟΥΣΤΗ κουφοντινα με το ΠΟΥΤΑΝΟΠΑΙΔΟ του τον εκτορα, που την εχουν δει μαγκες και τιμωροι, αλα, «ρουβικωνα» εσυ τους υπερασπιζοσουν.\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 9:09 πμ\nΞεκολα Γαρουφαλια. Ανοικτο βιβλιο εισαι.\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 9:27 πμ\nΚαι τα απολογιτικα στην ΓΙΑΦΚΑ σου.\nΔοξα Το Θεο, σε τετοια πουστρακια, αναρχο-κομμουνια κι.αντιεξουσιαστες εχω μια πειρα πανω σε τετοιο ανθρωποειδες ειδος .\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 9:38 πμ\nΤιποτα ντεν εματε. Τωλα τα ματει…\nΔεκέμβριος 6, 2017 στις 10:29 μμ\nΔεκέμβριος 7, 2017 στις 12:00 πμ\nΕνα πουστριπαιδο που μας παριστανει την»πεωθυπουργο»…\nΕτοιμασου ρε τσογλανι να υποδεχτεις το σουλτανο σου.\nΜην ξεχασεις να πλυνεις καλα τον κωλαρακο σου για τιν πασα σου.\nΤους Κυπριους φοιτητες τους συνελαβε η αστυνομια σε καθιστικη διαμαρτυρια εξω απο την τουρκικη πρεσβεια, αλλα τα ΤΣΟΓΛΑΝΙΑ τα δικα ΣΑΣ παιδια, «ρουβικωνες» κι λοιπα πουστρονια εχουν το ελευθερο να κανουν πολεμο ενατιον Ελληνων και να καταστρεφουν περιουσιες, εε;;\nΔεν φταιες εσυ. Αυτη που σε εφερε στον κοσμο φταει ρε πουστροπαιδο..


Από την δεκαετία του 1920 στο σήμεραΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ\nΚΑΤΟΙΚΙΑ 19 Οκτωβρίου 2016 - No comments\nΚλασική Σουηδική κατοικία της δεκαετίας του 1920\nΜια κλασική κατοικία από την δεκαετία του 1920 ξαναζωντανεύει αναδεικνύοντας την σχεδιαστική απλότητα της εποχής. Αν και το ακίνητο σχεδιάστηκε το 1929 από τον Anton Wallby, το 1977 έγινε η μεγαλύτερη ανακαίνιση ολόκληρου του κτιρίου κατά την οποία τα μικρά διαμερίσματα συγχωνευτήκαν σε μεγαλύτερα.\nΥπνοδωμάτιο – photo: BOUKARI by historiskahem.se\nΤην ωραία αυτή παρουσίαση την ανακαλύψαμε στο ΗistoriskaΗem και αναφέρεται για κατοικία που βρίσκεται στην περιοχή της Στοκχόλμης (Σουηδία). Το μπαλκόνι με νότιο προσανατολισμό, λουσμένο με το φώς του ήλιου και με θέα τις κορυφές των δέντρων που στολίζουν αρμονικά την αυλή, ενισχύει την εικόνα ενός γαλήνιου και ταυτόχρονα α γεμάτο ζωή περιβάλλον.\nΚαθιστικό – photo: BOUKARI by historiskahem.se\nΤο εσωτερικό του σπιτιού, καθιστικό και σαλόνι, ένας μεγάλος χώρος που ενώνεται με την κουζίνα δημιουργούν της αίσθηση της αφθονίας και της άνεσης. Επιπλέον, το σπίτι διαθέτει δυο πλήρες μεγέθους υπνοδωμάτια και μπάνιο.\nΈνα μικρό δωμάτιο-ντουλάπα, photo: BOUKARI by historiskahem.se\nΣτο δεύτερο υπνοδωμάτιο υπάρχει ένα μικρό δωμάτιο-ντουλάπα που παρέχει εξαιρετικό αποθηκευτικό χώρο από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Το παρκέ πάτωμα είναι το πρωτότυπο που χρησιμοποιήθηκε από την κατασκευή του σπιτιού, χαρακτηριστικό που ενισχύει την ταυτότητα της κατοικίας και την αυθεντικότητα της.\nΜπάνιο – photo: BOUKARI by historiskahem.se\nΤο διαμέρισμα έχει δύο μπάνια, το ένα εκ των οποίων στεγάζει την μπανιέρα, νεροχύτη και WC. Τα πλακάκια του τοίχου είναι σε λευκό ενώ το δάπεδο καλύπτεται με ένα ελαφρύ γκρι πλακάκι. Το δεύτερο μπάνιο διαθέτει ντους, νιπτήρα, ντουλάπι τοίχου, κρεμάστρα για πετσέτες και WC.\nΑπό την δεκαετία του 1920 στο σήμερα αναρτήθηκε: 19 Οκτωβρίου, 2016 από το Σπίτι και Διακόσμηση


AgroPublic | Δείτε ποιος Μητροπολίτης στην Πελοπόννησο είναι «μπροστάρης» στο μάζεμα της ελιάς\nΓράφτηκε από AgroPublic Δημοσιεύτηκε στις 9 Οκτωβρίου, 2020 9 Οκτωβρίου, 2020\nΤα δίχτυα κατασκευάζονται στην Ελλάδα. Σε εγκαταστάσεις με υψηλές τεχνικές προδιαγραφές\nΑν κάποιος ψάχνει για ξεχωριστές μορφές στην Εκκλησία, τότε σίγουρα θα πρέπει να γνωρίσει τον Σεβασμιότατο Μητροπολίτη Μαντινείας και Κυνουρίας Αλέξανδρο Παπαδόπουλο, που έχει βάλει ως έναν από τους βασικούς του στόχους να μεταφέρει την αγάπη του για την καλλιέργεια της γης στους νέους ανθρώπους.\nΟ Σεβασμιότατος Μητροπολίτης γεννήθηκε στο χωριό Πάπαρη Αρκαδίας στις 28 Οκτωβρίου 1936 και έτσι «δέθηκε» με τη γη και την καλλιέργειά της. Σήμερα, αρκετά χρόνια μετά, θεωρεί ακατανόητο να υπάρχουν τόσοι άνεργοι και να μην αποφασίζουν να επιστρέψουν στα χωράφια.\nΗ απουσία εργατών γης είναι ένα φαινόμενο που έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις και η χώρα μας αναγκάζεται να καλεί εργάτες από άλλες χώρες, προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες της.\nΣύμβολο προσφοράς στην Αρκαδία\n«Από εννέα χρονών έμαθα να εργάζομαι στα κτήματα. Όταν ήρθα εδώ, βρήκα τα κτήματα που ανήκαν στη Μητρόπολη εγκαταλειμμένα. Ήταν κάτι που με πείραξε πολύ, καθώς κάτι τέτοιο δεν ταιριάζει στην Εκκλησία που δίνει το ‘‘είναι’’ της για το καλό των παιδιών της. Γι’ αυτόν τον λόγο, αποφάσισα αντί να αφήσω να λεηλατούνται και να καταπατούνται τα κτήματα, να περάσω στην καλλιέργειά τους και στην αξιοποίησή τους. Τα προϊόντα που παράγουμε τα δίνουμε στον κόσμο μας», τόνισε ο Σεβασμιότατος.\nΟ ίδιος, που έγινε σύμβολο προσφοράς στην Αρκαδία μέσα από τα έργα του, επισημαίνει ότι «υπάρχουν δύο γηροκομεία, ένας παιδικός σταθμός με 200 παιδάκια και ένα ίδρυμα τυφλών γυναικών. Σε αυτές τις δράσεις κατευθύνουμε την παραγωγή μας και από εκεί και πέρα υπάρχει το πρόγραμμα «το καλάθι του πτωχού αδερφού» που έχει αποδέκτες πολίτες που έχουν ανάγκη στήριξης».\nΩς αγρότης έχει αγοράσει δύο τρακτέρ, τα οποία, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, χειρίζεται μέχρι τώρα μόνος του, αφού φοβάται μήπως γίνει κάποιο ατύχημα από άτομο που δεν γνωρίζει να το χειρίζεται καλά. Η εικόνα του πάνω στο τρακτέρ είναι γνωστή σε όλη την Αρκαδία και, παράλληλα, μήνυμα για όσους παραμένουν ανενεργοί.\nΟ μεγαλύτερος όγκος κτημάτων, αλλά και παραγωγής, βρίσκεται στην περιοχή της Κυνουρίας και ανήκει στην Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Σίτζας και στην Ιερά Μονή Παναγίας Αρτοκώστα. Στην Ιερά Μονή Τιμίου Προδρόμου υπάρχουν 40.000 ελιές, τις οποίες έχει αναλάβει να ποτίζει ο ίδιος.\n«Επιστροφή στη γη», το μήνυμα προς τους νέους\nΠοια είναι, όμως, η εικόνα που αποκομίζει από την κοινωνία; «Η πολιτεία, με τα προγράμματα που εφαρμόζει και τα επιδόματα, δημιουργεί τεμπέληδες. Αυτό με πονάει και με ενοχλεί και διαπιστώνω ότι ο λαός μας καθοδηγείται λάθος και έτσι δεν έχουμε πρωτογενή παραγωγή.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι τα παλιά τα χρόνια δεν είχαμε τίποτε και δεν μας έλειπε τίποτα, ενώ σήμερα έχουμε τα πάντα και δεν έχουμε τίποτα. Στο κτήμα που έχουμε δημιουργήσει στην Τεγέα, έκτασης 20 στρεμμάτων, το καλλιεργούμε ο παππάς της περιοχής και εγώ. Οι υπόλοιποι απλά κοιτάνε, ενώ οι νέοι δεν πλησιάζουν. Πρέπει να αλλάξουμε νοοτροπία και πρώτα από όλα η πολιτεία. Η αλλαγή στη νοοτροπία θα έρθει από τα σχολεία. Αναγκαστικά, κάποια στιγμή θα επιστρέψουμε στις ρίζες μας. Η φυγή στα μεγάλα αστικά κέντρα δεν ήταν η λύση. Σήμερα, τα παιδιά αγνοούν ακόμα και τα σύνορα των χωραφιών τους και αυτό πρέπει να τελειώσει μέσω της κυβέρνησης».\nΟ Μητροπολίτης έχει ένα μόνο μήνυμα για τους ανέργους της εποχής μας: «Επιστροφή στη γη. Σήμερα, μάλιστα, που δεν υπάρχει η σωματική κόπωση που υπήρχε τα παλαιότερα χρόνια είναι πιο εύκολο. Δεν μπορώ να καταλάβω πώς γίνεται να παρακαλάνε για μία θέση των 300 ευρώ και να μη θέλουν να είναι αφέντες στα χωράφια του πατέρα τους.\nΤα παιδιά άλλαξαν νοοτροπία και ντρέπονται να επιστρέψουν στο χωριό, προτιμώντας να μιλάνε με το κινητό με τους φίλους τους». Η Μητρόπολη Μαντινείας και Κυνουρίας, πέρα από τη στήριξη που δίνει στα ιδρύματα που διαχειρίζεται παράλληλα μοιράζει 400 δέματα τροφίμων σε αδύναμα οικονομικά πολίτες για τη στήριξή τους, αλλά, όπως δηλώνει ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Αλέξανδρος Παπαδόπουλος, ούτε η οικονομική κρίση έφερε αλλαγές: «Οι πλούσιοι γίναν πλουσιότεροι και οι φτωχοί φτωχότεροι. Δυστυχώς, έμαθαν σε έναν τρόπο ζωής που δεν οδηγεί πουθενά. Να παίρνουμε χωρίς να δίνουμε. Είναι ευθύνη των κυβερνήσεων να αλλάξει τα πράγματα, αλλά, δυστυχώς, στις κυβερνήσεις υπάρχουν άτομα που δεν έχουν εργαστεί, δεν έσκαψαν ποτέ στο χωριό και δεν έζησαν ποτέ σε χωριό, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν».\nΤο VIUSID® agro είναι ένας καινοτόμος βιοδιεγέρτης που παρασκευάζεται στην Ισπανία που προωθεί και ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό των φυτών αυξάνοντας έτσι την παραγωγικότητά τους και την απόδοση των καλλιεργειών.\nΠροηγούμενη ιστορία : Προστασία στις ελιές: χρήσιμες συμβουλές προς τους παραγωγούς\nΕπόμενη ιστορία : «Δίχτυ» επιτήρησης και προστασίας για τον καταρροϊκό πυρετό στη Λακωνία\nΣχόλια σε: Δείτε ποιος Μητροπολίτης στην Πελοπόννησο είναι «μπροστάρης» στο μάζεμα της ελιάς\nkthnotrofia Θεμιστοκλής Παπαδήμας ενίσχυση Ερωτηση στη Βουλη kairos ελαιόλαδο agropublic Αραχωβίτης αποζημιώσεις Αρκαδία tip για tip Ελιά ελγα Διατροφή Agro Public Αγροτικά Νέα αγροτικα νεα agrotika nea Αγροτικά Βορίδης


Η Caramondani Group στο Business Leaders Summit 2018 - Περιοδικό Υδραυλικός\nHome Νέα απο Επιχειρήσεις Ειδήσεις Η Caramondani Group στο Business Leaders Summit 2018\nΗ Caramondani Group στο Business Leaders Summit 2018\nO Σταύρος Καραμοντάνης, Διευθύνων Σύμβουλος M.M. Makronisos Marina Ltd και CEO του Caramondani Group, ήταν ανάμεσα στους διακεκριμένους ομιλητές του το Business Leaders Summit 2018 που διοργάνωσε η Διεύθυνση Μεγάλων Επιχειρήσεων της Τράπεζας Κύπρου την Τετάρτη 28 Μαρτίου 2018 στη Λευκωσία.\nΤο Business Leaders Summit συγκεντρώνει τους CEOs των μεγάλων επιχειρήσεων από όλους τους κλάδους της οικονομίας για να συζητήσουν τα σημαντικά θέματα που τους απασχολούν σε πρακτικό αλλά και σε στρατηγικό επίπεδο. Φέτος η διοργάνωση παρουσίασε Κύπριους και ξένους επιχειρηματίες που κατάφεραν να διαπρέψουν στην Κύπρο και το εξωτερικό.\nH εταιρεία Caramondani Ηellas, είναι υπερήφανη για τη συμμετοχή του Ομίλου. Σήμερα αποτελείται από 14 εταιρείες, με παρουσία σε Κύπρο, Ελλάδα, Ιταλία, Μαρόκο και Κίνα, έχοντας ως κύριο τομέα δραστηριοποίησης αυτόν της εργολαβίας ηλεκτρομηχανολογικών έργων.\nΗ ελληνική εταιρεία ιδρύθηκε το Νοέμβριο του 1999. Aντιπροσωπεύει και συνεργάζεται με οίκους που κατέχουν ηγετική θέση στη διεθνή αγορά παραγωγής υψηλής ποιότητας υλικών στήριξης για όλες τις απαιτήσεις ηλεκτρομηχανολογικών εγκαταστάσεων και κατασκευών, καθώς και υλικών νέας τεχνολογίας για δίκτυα πυροπροστασίας, ύδρευσης, θέρμανσης, κλιματισμού, αποχέτευσης, δεξαμενές αποθήκευσης νερού, αποστράγγισης ομβρίων, επεξεργασίας νερού και λυμάτων, καλύμματα φρεατίων και συστημάτων ελέγχου πρόσβασης.


Πτώση των τιμών του πετρελαίου την Παρασκευή\nΚαθοδικά κινήθηκε την Παρασκευή το πετρέλαιο, πιεζόμενο από τα αυξανόμενα παγκόσμια αποθέματα, ωστόσο, οι προσδοκίες ότι ενδεχόμενη μείωση της παραγωγής μπορεί να ισορροπήσει την αγορά, περιόρισαν τις απώλειες.\nΤα συμβόλαια του brent σημείωσαν απώλειες της τάξης των 32 σεντς, στα 55.33 δολάρια/βαρέλι, ενώ το πετρέλαιο τύπου WTI έκλεισε στα 53.08 δολάρια/βαρέλι, καταγράφοντας απώλειες της τάξης των 28 σεντς.\nΑρχικά, η τιμή αργού πετρελαίου αυξανόταν, μετά από ισχυρισμούς στελεχών του OPEC ότι υπάρχει το ενδεχόμενο να εξεταστεί η επέκταση των περικοπών στην παραγωγή και την προσφορά, στην περίπτωση που τα αποθέματα δεν περιοριστούν στα επιθυμητά επίπεδα.\nΥπενθυμίζεται ότι οι χώρες του OPEC έχουν συμφωνήσει στον περιορισμό της παραγωγής πετρελαίου. Η πλειοψηφία των μελών τηρούν τη συμφωνία, αλλά ακόμη δεν έχει ξεκαθαρίσει ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στα παγκόσμια αποθέματα, τα οποία παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, κυρίως εξαιτίας των ΗΠΑ.\n“Από τη μία έχουμε τον περιορισμό της παραγωγής από τον OPEC και από την άλλη τα αυξανόμενα αποθέματα από τις υπόλοιπες χώρες. Το ερώτημα είναι ποια από τις δύο τάσεις θα επικρατήσει στο τέλος”, σημείωσε ο Hamza Khan της ING.\nTags: times petrelaiou, πετρελαιο forex, τιμες πετρελαιου, τιμή πετρελαίου


Ανάσα για λιανεμπόριο- Aπελευθέρωση μετακινήσεων - Fans TrikalaWeb, News, Ειδήσεις, Webcam, Webtv\nΤο άνοιγμα του λιανεμπορίου και την απελευθέρωση διαδημοτικών μετακινήσεων τα Σαββατοκύριακα ανακοίνωσαν οι Βασίλης Κικίλιας και Νίκος Χαρδαλιάς, νωρίτερα.\n«Η κυβέρνηση ύστερα από εισήγηση των επιστημόνων προχωρά σε προσαρμογή των μέτρων. Με δεδομένη την κούραση, το νέο μείγμα των μέτρων με περιορισμούς και επιτήρηση θα δώσει μικρές ανάσες ελευθερίας.\nΠροϋπόθεση είναι η ατομική ευθύνη και η τήρηση των μέτρων και να αποφευχθούν οι συγκεντρώσεις στα σπίτια και τα πάρτι. Μάσκες, αποστάσεις και τήρηση κανόνων υγιεινής. Η πανδημία δείχνει τα δόντια της. Καμία χαλάρωση. Τα μέτρα δεν επιτρέπουν χαλάρωση», τόνισε αρχικά ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας.\nThe post Ανάσα για λιανεμπόριο- Aπελευθέρωση μετακινήσεων appeared first on TRIKALANEWS.\nhttps://fans.trikalaweb.com/wp-content/uploads/2021/04/37803-3220510713-437329-2095749389825315065611-a8793090125852891805147-4103.jpg 660 1068 Admin https://fans.trikalaweb.com/wp-content/uploads/2020/09/fans.trikalaweb.png Admin2021-04-01 02:46:062021-04-01 02:46:06Ανάσα για λιανεμπόριο- Aπελευθέρωση μετακινήσεων\nΣυγχαρητήρια του Γ.Σ. Τρικάλων στη Σοφία �... Η νέα λαϊκή αγορά των Τρικάλων με σφραγίδα…...


Και καλείται ο Κυριάκος να δώσει εξετάσεις… | Liberal.gr\nΟ κόσμος περιμένει να ακούσει! Δεν θα συγχωρέσει στον ΣΥΡΙΖΑ το γεγονός ότι κορόιδεψε τους πάντες, αλλά και δεν θα δώσει λευκή επιταγή στον Κυριάκο Μητσοτάκη. Η κρίση αυτή έχει ήδη καταβροχθίσει αρκετούς πολιτικούς και θα συνεχίσει με μεγαλύτερη ταχύτητα, εφόσον δεν υπάρχει αποτελεσματικότητα. Όσο περνάει ο καιρός τόσο πιο μικρή είναι η ανοχή του κόσμου, αλλά και οι αντικειμενικές αντοχές της Οικονομίας. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν θα έχει στην διάθεσή του ούτε καν τις περίφημες 100 ημέρες που επικαλείται κάθε νέα κυβέρνηση. Θα χρειαστεί να παρουσιάσει έργο από την πρώτη ημέρα.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ υποσχέθηκε τον ουρανό με τα άστρα και διαβεβαίωσε τον λαό ότι είχε τον τρόπο να κατεβάσει την Πούλια και τον Αυγερινό στην Πλατεία Συντάγματος και να τον αγγίξουν οι «αγανακτισμένοι». Ο Αλέξης Τσίπρας πήρε την ψήφο του ελληνικού λαού αφού υποσχέθηκε στους πάντες τα πάντα. Αφού υποσχέθηκε ότι διέθετε μία λύση που απλά θα μας την φανέρωνε αμέσως μετά από τις εκλογές. Ο Αλέξης Τσίπρας πήρε την εξουσία καταθέτοντας ως ενέχυρο την δική του επιταγή. Μόνο που αποδείχτηκε πέτσινη.\nΠολλά στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ κάνουν το λάθος να θεωρούν ότι ο ελληνικός λαός τους έδωσε λευκή επιταγή για να ενσαρκώσουν το όνειρο των χαμένων του Εμφυλίου για «δικαίωση». Δεν έχουν ακόμη αντιληφθεί ότι δεν έχουν και δεν είχαν τον κόσμο στο τσεπάκι. Ούτε ο ελληνικός λαός έγινε στα ξαφνικά υπέρμαχος του Στάλιν. Υποσχέθηκαν την «λύση», κέρδισαν τις εκλογές. Αποδείχτηκε ότι δεν την είχαν και ο κόσμος τους εγκαταλείπει. Οπότε η σκυτάλη πάει στον … επόμενο!\nΤο ερώτημα αφορά κυρίως τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Έχει πρόταση για την έξοδο από την κρίση; Θα το κρίνει ο καθένας στην ομιλία του στην Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης. Κι ο κόσμος περιμένει καινούργια πράγματα και καινούργια πρόσωπα! Δίχως νέες προτάσεις και δίχως νέα και άφθαρτα πρόσωπα δεν πρόκειται να γίνει δουλειά.\nΝα θυμίσουμε στο σημείο αυτό ότι ο Αντώνης Σαμαράς έχασε την παρτίδα όταν αποφάσισε το καλοκαίρι του 2014 να δώσει στους λαϊκιστές πρωταγωνιστικό ρόλο στην κυβέρνησή του. Για να βγει η χώρα από την κρίση χρειάζεται επενδύσεις ύψους 100 και πλέον δισεκατομμυρίων, χρειάζεται αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στους Θεσμούς, χρειάζεται η Ελλάδα να γίνει μία χώρα δυτικού τύπου. Για όλα αυτά χρειάζονται μεταρρυθμιστές.\nΗ κατάσταση που θα αναλάβει η νέα κυβέρνηση δεν θα είναι εύκολη. Κάθε άλλο. Θα κληθεί να περάσει τον ελέφαντα μέσα από την τρύπα της καρφίτσας κι αν τα καταφέρει θα κερδίσει μέχρι και βραβείο Νόμπελ. Αν όχι θα είναι άλλη μία κυβέρνηση της κρίσης. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, λοιπόν, θα πρέπει να βρει τον τρόπο να πείσει τον ελληνικό λαό ότι πράγματι διαθέτει μία ρεαλιστική πρόταση και το αναγκαίο πολιτικό προσωπικό για να μπορέσει να την υλοποιήσει. Διότι το παλαιό πολιτικό προσωπικό δεν πείθει. Έχει δοκιμαστεί και έχει αποτύχει…


Οι σαμπάνιες στο Προεδρικό επανατοποθετήθηκαν στο ψυγείο... '); $('body').html(''); } });\nΑπόψεις Κωστάκης Αντωνίου Οι σαμπάνιες στο Προεδρικό επανατοποθετήθηκαν στο ψυγείο...\n17.09.2017 08:26 Κωστάκης Αντωνίου\nΣτο Προεδρικό είχαν έτοιμες τις σαμπάνιες για το πάρτι. Ήταν βέβαιοι ότι η γεώτρηση στο τεμάχιο 11 θα απεδείκνυε τα τεράστια αποθέματα φυσικού αερίου στο κοίτασμα "Ονησίφορος", γεγονός το οποίο θα αξιοποιούσε η Κυβέρνηση, ως άλλους S-300, στην προεκλογική εκστρατεία επανεκλογής του Προέδρου. Αλλά φευ! Το κοίτασμα που βρέθηκε ήταν πολύ λίγο και μη εμπορεύσιμο. Οι σαμπάνιες παρέμειναν στο ψυγείο, αλλά, κορόιδα, μην απογοητεύεσθε. Το αποτέλεσμα είναι... "γλυκόπικρο", όπως το χαρακτήρισε ο Γιώργος Λακκοτρύπης, και υπάρχει αισιοδοξία "επειδή εντοπίστηκαν ανθρακικά πετρώματα, τα οποία προσομοιάζουν με το γιγάντιο κοίτασμα ΖΟΡ της Αιγύπτου".\nΥπομονή και αισιοδοξία, λοιπόν, κορόιδα. Δεν εξέλιπαν οι ελπίδες ώστε η Μπανανία της Μεσογείου να καταστεί το Εμιράτο της Μεσογείου και οι κουρεμένοι υπήκοοί της να μετατραπούν σε Εμίρηδες της Μεσογείου. Η ελπίδα, μάλλον η ψευδαίσθηση, πεθαίνει τελευταία. Όπως πέθανε και στο Κραν Μοντανά, όπου ναυάγησε το Κυπριακό, χρεοκόπησε μία πολιτική, αλλά το αποτέλεσμα ήταν και στο εθνικό θέμα, "γλυκόπικρο". Ναι μεν δεν βρήκε λύση ευρωπαϊκή ο Αναστασιάδης, ναι μεν δεν απέδειξε στη διεθνή κοινότητα την αδιαλλαξία της Τουρκίας, ναι μεν αποδείχθηκε φρούδα η ελπίδα του για τη "θετική ρητορική" της Τουρκίας, ναι μεν τα έδωσε όλα, αλλά υπάρχει και το θετικό. Κρατούμε στο χέρι ένα αποθανόν έγγραφο. Τις παραμέτρους Γκουτέρες, απ' όπου μπορούμε να ξαναρχίσουμε, Θεού θέλοντος και ψηφοφόρων βοηθούντων διά της ψήφου τους στην επανεκλογή Αναστασιάδη.\nΣτον τόπο αυτό, κανένας δεν πρέπει να παίρνει στα σοβαρά τις δηλώσεις και τις πράξεις της Κυβέρνησης και του Προέδρου της. Και οι όλες προσδοκίες πως θα καταστούμε οι Εμίρηδες της Μεσογείου, θυμίζουν πολύ εκείνη την εξαιρετική κωμωδία του Λάμπρου Κωνσταντάρα "Ο φαντασμένος". Γυρίστηκε το 1973, όταν στην Ελλάδα ήταν πολύ της μόδας το θέμα του πετρελαίου, το οποίο ανακαλύφθηκε στο Βόρειο Αιγαίο (καλή ώρα, όπως σήμερα εδώ, το φυσικό αέριο). Ο Κωνσταντάρας, λοιπόν, ένας μεγαλομανής επιχειρηματίας των Αθηνών, διατηρούσε στο χωριό του ένα μικρό πηγάδι νερού, με το οποίο ο φύλακας του αγροτεμαχίου πότιζε τα λιγοστά προϊόντα του χωραφιού. Μια καλή πρωία καταφθάνει στο γραφείο του Κωνσταντάρα ο φύλακας του αγροτεμαχίου, κρατώντας στο χέρι μία μπουκάλα γεμάτη μαύρο υγρό. Από τη συγκίνηση και τον ενθουσιασμό του, δεν μπορεί να αρθρώσει λέξη. Έκπληκτος ο Κωνσταντάρας τον ερωτά τι συμβαίνει. Και ο φύλακας τού απαντά: "Αφεντικό, γίνατε πάμπλουτος. Από το πηγάδι δεν αναβλύζει νερό, αλλά πετρέλαιο. Υπάρχει πετρέλαιο στο χωραφάκι μας". Τρέμοντας από συγκίνηση ο Κωνσταντάρας, ανοίγει την μπουκάλα με το μαύρο υγρό, το μυρίζεται και αναφωνεί: "Ναι, είναι πετρέλαιο. Η Ελλάδα γίνεται πετρελαιοπαραγωγός χώρα". Και αμ' έπος αμ' έργον. Συστήνει αμέσως εταιρεία, προσλαμβάνει διευθυντές και υπαλλήλους με παχυλούς μισθούς, προσλαμβάνει και δημοσιογράφο για την προβολή του "επιτεύγματος" και οργανώνει μεγάλη δημοσιογραφική διάσκεψη για να σταλεί σε όλη την Ελλάδα το μέγα μήνυμα. Οραματίζεται συνεχώς το τρυπάνι να κτυπά στην "καρδιά" του μαύρου χρυσού και το πετρέλαιο να κατακλύζει την περιοχή.\nΕνώ, λοιπόν, προσεγγίζει η στιγμή της μεγάλης δημοσιογραφικής διάσκεψης, συμβαίνει το αναπάντεχο. Στο γραφείο του Κωνσταντάρα, καταφθάνουν κουρασμένα, ταλαιπωρημένα και φοβισμένα, δύο αδέλφια, συγχωριανοί του Κωνσταντάρα. Και, ούτε λίγο ούτε πολύ, του ομολογούν ότι αυτοί έχυσαν στο πηγάδι του ένα βαρέλι πετρέλαιο, σε μία εκδικητική ενέργεια επειδή ο φύλακας αρνείτο να τους δώσει λίγο νερό από το πηγάδι, ώστε να ποτίσουν το χωράφι τους. Πέφτει ξερός ο Κωνσταντάρας. Τέρμα τα όνειρα, τέρμα το πετρέλαιο. Νεράκι του Θεού περιείχε το πηγαδάκι...\nΑπευχόμαστε να πάθουμε τα ίδια με τον Κωνσταντάρα. Απευχόμαστε ο θησαυρός να γίνει άνθρακας, τελικά. Είτε να πέσουν έξω οι εκτιμήσεις, είτε μία κακή πρωία η Τουρκία να εισβάλει στην ΑΟΖ και να καταλάβει τα τεμάχιά μας, είτε να βρεθεί φυσικό αέριο, αλλά, όπως είπε και ο βουλευτής του ΔΗΣΥ, Γιώργος Γεωργίου, να μην μπορέσουμε να πουλήσουμε φιάλη φυσικού αερίου, χωρίς λύση.\nΔυστυχώς, όμως, οι κυβερνώντες πανηγυρίζουν προτού καβαλικέψουν. Αντί να πράττουν πολλά χωρίς να λένε τίποτα, μετατρέπουν ένα καθαρά εθνικό θέμα σε θέμα προεκλογικού εξώστη. Και ενώ η κυπριακή ΑΟΖ παραμένει αθωράκιστη και στο έλεος της τουρκικής επιδρομικότητας, συμπεριφέρονται ως μεγάλη δύναμη, αγνοώντας τις προθέσεις και την επεκτατική βουλιμία της Τουρκίας.\nΑπέχουμε έτη από την ημέρα εκείνη κατά την οποία θα δούμε φυσικό αέριο να αναβλύζει από τα κυπριακά τεμάχια, και να ξεκινήσουμε την πώλησή του. Μέχρι τότε, οφείλουν οι κυβερνώντες, είτε οι σημερινοί είτε οι διάδοχοί τους, να συμπεριφέρονται νηφάλια, σοβαρά, χωρίς θριαμβολογίες και μεγάλα λόγια. Να γίνονται ενέργειες που να μην τις γνωρίζει κανένας. Δυστυχώς, οι πειρασμοί είναι μεγάλοι. Οι κίνδυνοι ορατοί. Και τα εμπόδια μεγάλα. Σε τίποτε δεν φαίνεται να έχει διδάξει τους σημερινούς κυβερνώντες η ολέθρια διαχείριση των S-300, η οποία κατέληξε σε εθνικό φιάσκο. Επεχειρήθη και τότε η προεκλογική εκμετάλλευσή τους. Προσεφέρθησαν όπλα στους Τούρκους και στους συμμάχους τους. Γνωρίζουμε ποία ήταν η κατάληξή τους.\nΕπειδή πάντοτε, σχεδόν, οι ηγέτες μας μετατρέπουν όλα τα πλεονεκτήματα της υπόθεσής μας σε μπούμερανγκ, απευχόμαστε να επαναληφθεί το ίδιο και με το φυσικό αέριο.


miatafly - Aquazone Portal\n1 Βιοτοπικό Αμαζωνίου 310 Λίτρα με Κιχλίδες, coridoras , Pleco , Ζευράκια\nΕρωτησεις σχετικα με Co2...\nmiatafly replied to PsyTrancer's topic in Γενικά περί γλυκού νερού\nmiatafly replied to alkis13's topic in Γενικά περί γλυκού νερού\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΟΟ?!?!!\nΚαμιά μέτρηση έχεις κάνει στο νερό σου τώρα που έχει περάσει περίπου μία εβδομάδα και αν ναί τί μετρήσεις έχεις ?\nΗ ανατάραξη της επιφάνειας γίνεται συνήθως από τήν έξοδο του φίλτρου προς το ενυδρείο και όχι απο την αεραντλία . Τώρα γιατί στο είπε αυτό ο πετσοπάς δεν ξέρω\nNano Reef 2 στα 60 λιτρα\nmiatafly replied to venom's topic in Nano Reefs\nΦώτη να σου κάνω μία ερώτηση skimmer έχεις στο nano reef η όχι ? Ευχαριστώ\nmiatafly replied to miatafly's topic in Γενικά περί Θαλασσινού\nOk παω μάλλον για φελιζόλ Για τον Αραγωνίτη τώρα πόσα κιλά θα χρειαστώ για 10 πόντους DSB που θέλω να κάνω ? Σκέφτομαι να βάλω νεκρό γιατί ούτως η άλλως ο ζωντανός εκτώς απο βακτήριδια δεν νομίζω ότι έχει και τίποτα άλλο να προσφέρει . Ο βράχος βέβεια θα είναι 60-40 ζωντανός. Ξέρει κανείς την τιμή περίπου για νεκρό αραγωνήτη και θα ήταν σοφό να τον συνδιάσω στο DSB με σπασμένο κοράλι ? Πολλές ερωτήσεις το ξέρω αλλά γιαυτο είναι οι συνχομπίστες\nΝίκο πού μπορώ να βρο αυτά τα στρώματα που είπες σε pet shop ή σε υλικά οικοδομών ? Ευχαριστώ\nΑυτό το αδιαβροχο κοντρα πλακέ που εβαλα επάνω κολόντας το με σιλικόνη δεν φτάνει? πρεπει δηλ.να βαλω και φελιζόλ ? Ευχαριστώ\nΣας παραθέτω κάποιες φωτο από τα υλικά καθώς και τον durso pipe που εφτιαξα\nΕυχαριστώ για την παρατήρηση αλλά μιά εβδομάδα δεν είναι αρκετός χρόνος ; από ότι γνωρίζω η σιλικόνη πέρνει την τελική της μορφή μέσα σε 36 ώρες παρ όλα αυτά σκέφτομαι να ακολουθήσω την συμβουλή σου για να είμαστε σίγουροι . Ο βοηθός μου όπως προανέφερα είναι τζαμάς κατ επαγγελμα οπότε και οι κολήσεις δεν θα είναι τόσο ερασιτεχνικές\nΤα τζάμια Νίκο για το main tank έχουν γίνει και μάλιστα από ψημένο τζάμι όπως οι γυαλυνες πόρτες για μεγαλύτερη αντοχή και καθαρότητα οπότε τρύπες δεν μπορούν να γίνουν άλλες . Τώρα όσον αφορά το σάμπ δέν έχει παραγγελθεί θα το φτιάξω και αυτό όπως αλλωστε και το main tank μαζί με έναν φίλο τζαμά (συνχομπίστα 30 ημερών ) οπότε κάθε παρατήρηση δεκτή\nΝίκο σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση . Η κατασκευάστρια δίνει μαζί με το skimmer της και την 3500 οπότε θα βάλω αυτή . Τώρα για την επιστροφή από το sump στο ενυδρείο λέω να βάλω άλλη μία 3500 λές να φτάσει ? Η υπερχήληση δυστυχώς δεν μπορεί να αλλάξει γιατί οι τρύπες στον πάτο της γυάλας έχουν γίνει ): Το sump πώς σου φένεται ? θα εξυπηρετήσει και αργότερα οταν θα γίνει reef το refugium είναι καλό η να το μεγαλώσω ? Ευχαρισώ για την υπομονή σας\nΤο σκίμμερ είναι εξωτερικό aqua medic turboflotor 5000 sorty II θα π'ερνει κατέυθείαν από την υπερχήληση\nΘα μου επιτρέψουν οι παλιοι να κανω κανα δυό ερωτησούλες Α) Ο πάτος της δεξαμενής έχει παραγγελθεί με δύο τρύπες της 1 '' (~30mm) Η μία θα στέλνει το νερό στο sump μέσο του skimmer και η άλλη θα το επιστρέφει μέσω της OR 3500 . Θα είναι αυτό αρκετό σαν ποσότητα νερού για την φίλτρανση ; Β) Η σκέψη μου είναι να ξεκινήσω με ένα FO με μικρή ποσότητα βράχου και στην συνέχεια εφόσων αποκτηθεί η ανάλογη εμπειρία να προχωρίσω σε reef οπότε θα ήθελα να ξέρω άν απο τώρα πρέπει να προσέξω κάτι στην κατασκευή του ενυδρείου ώστε να μην έχω αργότερα πρόβλημα . Το sump δεν έχει φτιαχτεί ακόμα αλλα όπως το σχεδίασα θα έχει 5 χώρους + ι bubble trap + Refugium To συνολικό μέγεθος θα είναι 110 χ 40 χ 40 (176 lit) Τό refugium (αριστερά) θα καταλαμβάνει χώρο 40 χ 40 χ 30 ύψος. Η είσοδος από το σκιμμερ θα είναι από δεξιά και το κάθε χώρισμα θα έχει ύψος 15 cm . Το refugium θα τροφοδοτείται με ταφ απευθείας από την υπερχήληση 1/3 - 2/3 στο skimmer όπως άλωστε έχω δεί να κάνει και ο Νίκος ο Ψάλτης. sump.bmp\nmiatafly posted a topic in Γενικά περί Θαλασσινού\nΚαλησπέρα σε όλους τους συνχομπίστες Ξεκίνησε μετά από πολύ καιρό η κατασκευή του θαλασσινού 2.00 Χ 0,60 Χ 0,70 έχουμε και λέμε λοιπόν Βάση από σιδερένιο σκελετό και ντυμένη με ξύλο σχεδίασης δικής μου ύστερα από μελέτη στο forum. Το δεξί άκρο έχει χώρισμα για να μπούν όλα τα ηλεκτρικά (ασφάλειες διακόπτες κ.λ.π.) μπροστά έχει κενό χωρίς οριζόντια κάτω μπάρα ώστε το σθμπ να μπορεί να εξέρχεται με ρόδεσ έξω από την βάση) Η δεξαμενή έχει παραγγελθεί στις διαστάσεις που προανέφερα και θα κοληθεί επι τόπου με την βοήθεια φίλου τζαμά. Το γυαλί θα είναι δεκάρι ψημένο για περισσότερη αντοχή και διαύγεια. Κάτω θα έχει δύο τρύπες 35 mm έτσι ώστε να επιτευχθεί η είσοδος και έξοδος απο το sump. Τα μηχανήματα που έχουν αγορασθεί (βρέθηκαν σε πολύ καλή τιμή ) είναι ένα skimmer της aqua medic Turboflotor 5000 Shorty II , μία R/O aqua medic Premium line 150 και ένα φωτiστικό Aqua Medic Starlight με 4 λάμπες Τ5 (2 X reef blue 80W καί 2 X reef White 10000 80 W). Η υπερχ/ση θα είναι τύπου durso και θα βρίσκετε στην μία γωνία του ενυδρείου το οποίο θα έχει όλες τις πλευρές του εμφανείς. Περισσότερα για το sump θα σας πώ αργότερα αφού βρίσκετε ακόμα στο στάδιο της σχεδίασης στέλνω και μία φωτο του σκελετού της βάσης Παρακαλώ για τοιχόν διορθώσεις και προτάσεις στο όλο project.


Σεμινάριο διαχείρισης WordPress ιστοσελίδων για αρχάριους\nΟ μόνος περιορισμός είναι η φαντασία σας\nΤο WordPress είναι ένα σύγχρονο σύστημα διαδικτυακών δημοσιεύσεων και διαχείρισης περιεχομένου. Με λίγα λόγια, ένα μέσο για να φτιάξει ο καθένας μια ιστοσελίδα λειτουργική και κομψή ώστε να δημοσιεύει κάθε είδους περιεχόμενο: άρθρα, σκέψεις, φωτογραφίες, βίντεο, πληροφορίες για προϊόντα και υπηρεσίες.\nΓιατί να μάθω το WordPress\nΤο WordPress είναι διάσημο για την 5λεπτη εγκατάσταση του. Στην πραγματικότητα, αν υπάρχουν οι απαραίτητες προϋποθέσεις πριν την εγκατάσταση, θα πάρει πολύ λιγότερο! Οι απαιτήσεις πάλι, είναι πολύ λιτές και θα λειτουργεί στο σύνολο των διακομιστών τα οποία έχουν εγκατεστημένη την PHP και MySQL.\nΆρθρα και Σελίδες.\nΚατηγορίες και ετικέτες.\nΡοές RSS. Η κύρια ροή περιλαμβάνει πρόσφατα άρθρα και σχόλια, αλλά υπάρχουν ανεξάρτητες ροές για κατηγορίες, ετικέτες, συντάκτες, και σχόλια.\nΠροστασία ανεπιθύμητων σχολίων.\nΣε ποιους απευθύνονται τα ταχύρυθμα σεμινάρια WordPress\nΣε αυτούς που θέλουν να δημιουργήσουν μόνοι τους τη δική τους ιστοσελίδα ή της επιχείρησής τους. Πραγματοποιούνται σε σύντομο χρονικό διάστημα (3 εβδομάδες περίπου) και είναι δομημένα για ανθρώπους, που, λόγω υποχρεώσεων έχουν περιορισμένο χρόνο.\nΤο μάθημα είναι σε απλή και κατανοητή γλώσσα, γεμάτο με πρακτικά παραδείγματα και είναι σχεδιασμένο ειδικά για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν άμεσα και γρήγορα. Μετά το τέλος του σεμιναρίου θα μπορούν να διαχειρίζονται με άνεση ένα WordPress site.\nΣεμινάρια WordPress εξ αποστάσεως. Γίνεται;\nΝαι, τα σεμινάρια WordPress πραγματοποιούνται σε Live μετάδοση.\nΈχετε άμεση επαφή με τον εισηγητή και θα λυθεί οποιαδήποτε απορία σας απευθείας.\nΔεν χρειάζεται να μετακινηθείτε από το σπίτι/γραφείο/χώρο εργασίας σας.\nΜπορείτε να συνδεθείτε εύκολα και γρήγορα στην Online πλατφόρμα αρκεί να έχετε ένα σταθερό υπολογιστή ή laptop και μια σταθερή σύνδεση στο internet.\nΠληροφορίες σεμιναρίων WordPress\nΈναρξη σεμιναρίου WordPress: 07/06/2022\nΑξία: 250€ 149€ (Εκπτωση 20% σε φοιτητές, ανέργους και πολυτέκνους)\nΠρονομιακή τιμή Early Bird έως 25/05/2022: 97€\nΔωρεάν παροχή hosting του domain σας για 2 μήνες\nΒεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίων WordPress\nΔήλωση συμμετοχής στα ταχύρυθμα σεμινάρια WordPress\nΤμήμα που ενδιαφέρεστε*\nΣεμινάριο διαχείρισης ιστοσελίδων με το WordPress


RECANTO DA PRAIA (Παρατού, Βραζιλία) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Recanto da Praia\nΞενοδοχεία κοντά σε: Escuna Amistad\nΞενοδοχεία κοντά σε: Casa da Aventura - Paraty\nΞενοδοχεία κοντά σε: Paraty Bike\nΞενοδοχεία κοντά σε: Pablo Transfer Car\nΞενοδοχεία κοντά σε: Casa do SUP Jabaquara\nΞενοδοχεία κοντά σε: Sou + Bike Paraty\nΞενοδοχεία κοντά σε: Help Paraty\nΞενοδοχεία κοντά σε: Paraty Explorer\nRecanto da Praia, Παρατού - Κριτικές\nΝο 12 από 38 ξενοδοχεία για: Παρατού\nRua Imperatriz Tereza Cristina 29 Jabaquara, Παρατού, Πολιτεία του Ρίο ντε Τζανέιρο 23970-000 Βραζιλία\nΝο 12 από 38 ξενοδοχεία: Παρατού\nΑν θέλετε το ιδανικό οικογενειακό ξενοδοχείο στο Paraty, βρίσκεστε στο σωστό σημείο. Καλώς ήρθατε στο Recanto da Praia, ένα μέρος φτιαγμένο για ταξιδιώτες όπως εσείς.\nΣτα δωμάτια θα βρείτε παροχές όπως μικρή κουζίνα, μίνι μπαρ και ψυγείο, ενώ θα είναι εύκολο να συνδεθείτε στο Ίντερνετ χάρη στο δωρεάν ίντερνετ που προσφέρει το ξενοδοχείο.\nΤο Recanto da Praia διαθέτει 24ωρη υποδοχή, υπηρεσία δωματίου και αποθήκευση αποσκευών για μια πιο χαλαρή διαμονή. Κάτι άλλο που μπορείτε να αξιοποιήσετε όσο μένετε εδώ είναι ανέσεις όπως χώρο πισίνας και πρωινό. Και αν προτιμάτε να ταξιδεύετε με δικό σας όχημα, στο Recanto da Praia θα βρείτε δωρεάν πάρκινγκ.\nΜε ενδιαφέροντα αξιοθέατα στη γύρω περιοχή, π.χ. Morro do Forte (1,2 km) και First Church of Our Lady of the Remedies (1,5 km), το Recanto da Praia είναι μια ιδανική επιλογή για τους ταξιδιώτες που θέλουν να μείνουν στο Paraty.\nΑν προτιμάτε μεσογειακά εστιατόρια, το Recanto da Praia βρίσκεται σε βολική τοποθεσία κοντά στα Punto di Vino, Quintal das Letras και Restaurante Refugio.\nΈχετε χρόνο για εξερεύνηση; Βάλτε στο πρόγραμμα μέρη όπως Centro Histórico (1,6 km) ή Cachoeira do Tobogã (0,3 km) – μερικά μόνο από τα αγαπημένα αξιοθέατα των ταξιδιωτών που βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο.\nΤο Recanto da Praia σας δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψετε ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει το Παρατού, με μια ξέγνοιαστη και άνετη διαμονή.\n256κριτικές51ερωτήσεις και απαντήσεις0συμβουλές για τα δωμάτια\nΟ/Η Guillermo Carvajal έγραψε μια κριτική Ιαν 2019\nΣάο Πάολο5 συνεισφορές\nΜείναμε πρόσφατα με παιδιά και απολαμβάνουν όλα τα δωμάτια, την πισίνα και την τοποθεσία. Βρίσκεται σε καλή τοποθεσία, έξω από το ιστορικό κέντρο, αλλά αρκετά κοντά για να το απολαύσετε. Μεγάλη για να χαλαρώσετε και να συνδεθείτε με άλλα σχέδια γύρω από το ξενοδοχείο.\nΟ/Η Samantha M έγραψε μια κριτική Ιαν 2019\nΟξφόρδη, Ηνωμένο Βασίλειο343 συνεισφορές40 χρήσιμες ψήφοι\nΚλείσαμε αυτό το ξενοδοχείο για τα Χριστούγεννα, ωστόσο βρήκαμε κάπου αλλού την εποχή που δεν θέλαμε να φύγουμε, έτσι κατορθώσαμε να στείλουμε email σε αυτό το ξενοδοχείο και να τους ζητήσουμε να μετακινήσουν την διαμονή μας 2 ημέρες αργότερα. Απάντησαν πολύ γρήγορα και μας κατέβαλαν αμέσως. Το ξενοδοχείο ήταν πολύ φιλικό η πισίνα ήταν ωραία και καθαρή και όλο το μέρος ήταν καθαρό. Η τοποθεσία του ξενοδοχείου απέχει πολύ από το κέντρο, αλλά είναι κοντά σε μια παραλία που μας άρεσε πολύ. Εν πάση περιπτώσει, καλή διαμονή εδώ θα μείνουμε εδώ και θα συνιστούσαμε να κάνετε κράτηση σε αυτό το μέρος.\nΟ/Η ChookChooky έγραψε μια κριτική Μάι 2016\nΑπολαύσαμε τη διαμονή μας εδώ για 2 νύχτες στο Mai. Ήταν η χαμηλή σεζόν ώστε κανείς τους εκτός από εμάς και μια άλλη οικογένεια. Τα δωμάτια είναι καθαρά, το προσωπικό ήταν πολύ φιλόξενο, το πρωινό είναι εντάξει (χάσαμε τα αυγά 😕). Το ξενοδοχείο είναι τόσο χαριτωμένο! Η πισίνα και το σύνολο των κοινών περιοχών είναι τόσο καθαρά και πολύ καλά συντηρημένα. Είναι κοντά στην παραλία, και μπορείτε να φτάσετε στο ιστορικό κέντρο της σε παρατού 3 λεπτά με το αυτοκίνητο, 20 - 30 λεπτά με τα πόδια. Μπορείτε να παρκάρετε στο εσωτερικό.\nΟ/Η Jenna R έγραψε μια κριτική Απρ 2015\nFort St. John, Καναδάς28 συνεισφορές18 χρήσιμες ψήφοι\nΉσυχη αλλά όμορφη\nΑυτό είναι ένα μικρό χαριτωμένο μέρος. Είναι ήσυχα. Ήμασταν οι μόνοι επισκέπτες εδώ για τις δύο πρώτες ημέρες. Το προσωπικό είναι φιλικό, μόνο ένας μιλούσε Αγγλικά. Απολαύσαμε την πισίνα, δωμάτια και πρωινό. Είναι 30-40 λεπτά με τα πόδια από την ιστορική παλιά πόλη. Τα ταξί είναι 30 πραγματικά ένας τρόπος και ποδήλατο βουνού είναι δύσκολη καθώς υπάρχει ένας απότομος λόφος ανάμεσα στην παραλία και την πόλη, καθώς και το ιστορικό μέρος της πόλης είναι λιθόστρωτα. Υπάρχουν μερικά εστιατόρια και πρέπει να επισκεφθείτε beach bars δίπλα στο νερό. Συνολικά είχαμε μια υπέροχη εμπειρία και απόλαυσα την ησυχία.\nΟ/Η alexandrebodi έγραψε μια κριτική Δεκ 2014\nCampinas5 συνεισφορές1 χρήσιμη ψήφος\nΠολύ άνετο, υπέροχο προσωπικό\nΤο προσωπικό είναι πολύ χρήσιμες. Ήταν καλά εκπαιδευμένοι και αμέσως μας βοήθησε όταν χρειαζόμασταν. Οτιδήποτε χρειάζεστε, αρκεί να ζητήσετε από τη ρεσεψιόν. Το πρωινό είναι υπέροχο, έστω και αν αρχίσει να σερβίρεται στις 8 πμ, που ήταν κάπως αργά για εμάς. Το wi-fi μπορεί να μην λειτουργεί πολύ καλά μέσα στο δωμάτιο, ανάλογα με το ποια μία διαμονή σας. Αλλά τα κρεβάτια είναι άνετα, όμορφα μπάνια είναι καθαρά και οι πετσέτες αλλάζονται καθημερινά. Οι πισίνες είναι πολύ ωραίο. Υπάρχουν μερικά απίστευτα ωραία εστιατόρια κοντά στην περιοχή (τα περισσότερα από αυτά διοικούνται από τους αλλοδαπούς από τη Λατινική Αμερική). Το ιστορικό κέντρο απέχει περίπου 1,6χλμ. από το ξενοδοχείο, και είναι πολύ ασφαλές να περπατήσετε μέχρι εκεί.\nΣυμβουλή: - Pick a room located not too far in the back of the houses, so you can get better wi-fi. -...\nΣυχνές ερωτήσεις για το Recanto da Praia\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο Recanto da Praia;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Cachoeira do Tobogã (0,3 χλμ.) και Jabaquara Beach (0,4 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο Recanto da Praia;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο Recanto da Praia;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο Recanto da Praia;\nΥπάρχει διαθέσιμο πάρκινγκ στο Recanto da Praia;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο Recanto da Praia;\nΜεταξύ των εστιατορίων σε βολική τοποθεσία είναι τα εξής: Restaurante La Luna, Restaurante Captain Folk και Restaurante & Lanchonete do Nono.\nΥπάρχουν ευκαιρίες για άσκηση στο Recanto da Praia;\nΠοιες γλώσσες μιλά το προσωπικό του Recanto da Praia;\nΥπάρχει κάποιο ιστορικό αξιοθέατο κοντά στο Recanto da Praia;\nΣε πολλούς ταξιδιώτες αρέσει να επισκέπτονται τα εξής: Centro Histórico (1,6 χλμ.), Centro Histórico de Paraty (1,4 χλμ.) και Morro do Forte (1,2 χλμ.).


Next: Υλοποίηση της κωδικοποίησης - Up: mythesis Previous: Σύστημα αναγνώρισης φωνής\nΌπως είδαμε στην Εισαγωγή, σκοπός αυτής της εργασίας είναι η εύρεση τρόπου κωδικοποίησης φωνής σε επίπεδα που θα καθιστούν την ανάπτυξη εφαρμογών αναγνώρισης φωνής πιο προσιτή από άποψη κόστους, αφού αυτό είναι συνυφασμένο με τις απαιτήσεις σε bandwith. Αυτό θα επιτρέψει την χρήση του μοντέλου πελάτη - εξυπηρετητή για εφαρμογές σε περιβάλλον όπως αυτό του διαδικτύου ή των ασύρματων δικτύων, όπου ο πελάτης είναι υπεύθυνος για τη κωδικοποίηση της φωνής.\nΣτο Κεφάλαιο 1 είδαμε ότι το front-end παράγει τις παραμέτρους της φωνής με μορφή ακουστικών διανυσμάτων, τα οποία χρησιμοποιούνται από τα ακουστικά μοντέλα για να βρεθεί η βέλτιστη ακολουθία λέξεων από τον αναγνωριστή. Αναφέρθηκε ότι η χρήση διανυσματικού κβαντισμού επιτυγχάνεται με το κβαντισμό των διανυσμάτων εισόδου του front-end στα πρότυπα ακουστικά διανύσματα αναφοράς που περιέχονται στο codebook. Ειπώθηκε επίσης, ότι η χρήση του διανυσματικού κβαντισμού επιτρέπει τη χρησιμοποίηση ακουστικών μοντέλων που προκύπτουν από διακριτοποίηση μοντέλων με μείγματα συνεχών κατανομών, τα οποία δημιουργήθηκαν ειδικά για το σκοπό αυτής της εργασίας. Ο συνδυασμός του διανυσματικού κβαντισμού με χρήση των παραπάνω μοντέλων, έχει σαν αποτέλεσμα τη συμπίεση του σήματος της φωνής, αλλά και την επιτάχυνση της αναγνώρισης.\nΣτο πρώτο μέρος αυτού του κεφαλαίου δίνεται κάποιο θεωρητικό υπόβαθρο, παρουσιάζοντας τεχνικές, όπως την κωδικοποίηση πηγής, τον βαθμωτό και διανυσματικό κβαντισμό και τέλος τις τεχνικές κωδικοποίησης φωνής. Στο δεύτερο μέρος του κεφαλαίου, περιγράφεται αναλυτικά το σχήμα κωδικοποίησης που εφαρμόσαμε το οποίο συνδυάζει τεχνικές κωδικοποίησης φωνής και κωδικοποίησης πηγής. Αναλύονται οι βασικές έννοιες, οι ορολογίες και οι αλγόριθμοι που χρησιμοποιήθηκαν και περιγράφονται οι διαδικασίες εκπαίδευσης για τη δημιουργία των codebooks αλλά και του διανυσματικού κβαντισμού με τη χρήση τους.\nΠρώτα όμως πρέπει να γίνει ξεκάθαρο, ότι σε αντίθεση με τις συνήθεις τεχνικές κωδικοποίησης που σαν σκοπό έχουν την πιστή αναπαραγωγή του σήματος της φωνής, η κωδικοποίηση που εφαρμόζουμε, υπηρετεί ένα διαφορετικό σκοπό : Την μέγιστη συμπίεση των παραμέτρων της φωνής με σκοπό όχι την πιστή αναπαραγωγή του σήματος, αλλά την καλλίτερη δυνατή αναγνώριση.\nΤα συστήματα επικοινωνιών σχεδιάζονται για να μεταδίδουν πληροφορία. Σε όλα αυτά τα συστήματα υπάρχει μια πηγή που παράγει την πληροφορία και σκοπός του συστήματος είναι να μεταδώσει την έξοδο της πηγής στον προορισμό της. Όλοι έχουμε εμπειρία από αυτό το μοντέλο : εκπομπές ραδιοφωνικού σήματος, τηλεόρασης, μετάδοση φωνής κ.τ.λ. Προκειμένου να μπορούμε να κάνουμε ανάλυση απόδοσης ενός τέτοιου μοντέλου όμως, χρειάζονται τα κατάλληλα εργαλεία : ποσοτικές μετρικές και κατάλληλα μαθηματικά μοντέλα. Στην ανάπτυξη των τελευταίων βοήθησαν καταλυτικά οι Hartley, Nyquist Shannon.\nΗ πηγή πληροφορίας παράγει έξοδο που ο προορισμός της δεν την γνωρίζει από πριν - η πληροφορία έχει να κάνει με τι γνώση για κάτι. Η έξοδος της πηγής είναι μια μη-προβλέψιμη, χρονικά μεταβαλλόμενη διαδικασία, άρα μπορεί να μοντελοποιηθεί σαν μια τυχαία(στοχαστική) διαδικασία. Το χαρακτηριστικό των πηγών αυτών, είναι ότι μπορούν να μοντελοποιηθούν σαν bandlimited διαδικασίες. Για παράδειγμα, το σήμα της φωνής έχει σχεδόν όλη την ισχύ του στην μπάντα 300-3400Hz. Εκμεταλλευόμενοι αυτό το γεγονός, μπορούμε να κάνουμε δειγματοληψία σε συχνότητα Nyquist και πλέον θα έχουμε να κάνουμε με διακριτού χρόνου στοχαστικές διαδικασίες.\nΈνα απλό μοντέλο πληροφορίας είναι η πηγή να μοντελοποιείται από μια διακριτού χρόνου στοχαστική διαδικασία . Το αλφάβητο στο οποίο ορίζονται οι τυχαίες μεταβλητές μπορεί να είναι διακριτές ή συνεχείς (π.χ. δειγματοληπτημένη φωνή), ενώ οι στατιστικές ιδιότητες της διαδικασίας καθορίζονται από την ίδια τη πηγή. Για τη φωνή, ένα ικανοποιητικό τέτοιο μοντέλο, είναι μια διακριτού χρόνου και πλάτους τυχαία διαδικασία, όπου όλα τα παράγονται ανεξάρτητα (διαδικασία χωρίς μνήμη-memoryless process) και με την ίδια κατανομή.\nΑς υποθέσουμε ότι η παίρνει τιμές από ένα σύνολο με πιθανότητες , . Μια παρατήρηση για την ``ποιοτική'' μέτρηση της πληροφορίας, είναι ότι αυτή πρέπει να μειώνεται όσο αυξάνει η πιθανότητα παρατήρησης του συμβόλου εξόδου. Για παράδειγμα, η είδηση ότι μέσα στον Ιούλιο έχουμε βροχή περιέχει περισσότερη πληροφορία από την είδηση ότι έχουμε ηλιοφάνεια. Μια άλλη παρατήρηση, είναι ότι μια μικρή αλλαγή στη πιθανότητα, έχει μικρή επίπτωση στο ποσό της πληροφορίας. Με άλλα λόγια, μια μετρική πληροφορίας θα πρέπει να είναι μια συνεχής και μειούμενη συνάρτηση της πιθανότητας της εξόδου της πηγής.\nΜια τέτοια ``συμπεριφορά'' παρέχεται από την : που ονομάζεται self-information. Η εντροπία μιας πηγής αποτελεί μια καλή μετρική σύμφωνα με τις παραπάνω παρατηρήσεις και ορίζεται από τη σχέση : Η εντροπία της πηγής, μας δίνει ένα αρκετά ακριβές όριο του ρυθμού στον οποίο μπορεί να συμπιεστεί η έξοδος της πηγής, για ικανή ανακατασκευή του σήματος χωρίς απώλειες. Αυτό αποδεικνύεται από το θεώρημα κωδικοποίησης πηγής του Shannon, σύμφωνα με το οποίο για να έχουμε ικανή ανακασκευή του σήματος χωρίς απώλειες, θα πρέπει να ισχύει : , με το ρυθμό μετάδοσης (συμπίεση).\nΤεχνικές που ``σέβονται'' το παραπάνω κριτήριο, δηλαδή κωδικοποίηση χωρίς απώλειες, (ονομάζονται lossles coding ή και entropy coding) είναι η κωδικοποίηση Huffman και Ziv-Lempel. Συχνά όμως, αποφασίζουμε ότι θέλουμε να συμπιέσουμε την έξοδο της πηγής περισσότερο, με κόστος κάποια μικρή απώλεια πληροφορίας (παραμόρφωση-distortion). Σε αυτή τη περίπτωση, λέμε ότι έχουμε κβαντισμό (quantization) ή κωδικοποίηση με απώλειες (lossy coding). Στην επόμενη παράγραφο αναλύονται δυο τέτοιες τεχνικές.\nΈνα σύστημα κβαντισμού απεικονίζει μια είσοδο σε μια έξοδο, χρησιμοποιώντας κάποιο κατάλληλο μηχανισμό απεικόνισης. Για παράδειγμα, απεικονίζοντας ένα πραγματικό αριθμό σε μια float μεταβλητή, έχουμε ήδη κβαντίσει τον πραγματικό αριθμό σε μια από τις διαθέσιμες τιμές (στάθμες) και έχουμε ήδη εισαγάγει θόρυβο. Απλά, επειδή ο αριθμός διαθέσιμων τέτοιων τιμών είναι αρκετά μεγάλος, ο θόρυβος είναι πολύ μικρός και δεχόμαστε ότι δεν έχουμε πρακτικά απώλεια αναπαράστασης κατά την απεικόνιση αυτή. Το ότι με χρήση π.χ. 32 μόνο bits πληροφορίας, μπορούμε να αναπαραστήσουμε ένα πραγματικό αριθμό, σημαίνει ότι έχουμε σημαντικά oφέλη από άποψη απαιτούμενης πληροφορίας(συμπίεση). Συνοψίζοντας, τα δυο σημαντικά χαρακτηριστικά που εισαγάγει ο κβαντισμός, είναι η συμπίεση από τη μια αλλά και η εισαγωγή θορύβου από την άλλη. Στο σχεδιασμό ενός συστήματος κβαντισμού, το παραπάνω trade-off παίζει καθοριστικό ρόλο.\nΤο ερώτημα που τίθεται από το παραπάνω trade-off είναι το εξής : ποιός είναι ο ελάχιστος ρυθμός μετάδοσης για να μπορέσουμε να αναπαριστήσουμε την πηγή πληροφορίας, δεχόμενοι ένα συγκεκριμένο επίπεδο απώλειας. Προκειμένου να απαντήσουμε στο παραπάνω ερώτημα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη θεωρία ρυθμού-απώλειας (rate-distortion theory) και την αντίστοιχη συνάρτηση που παρέχει (rate-distortion function). Αυτή είναι αρκετά χρήσιμη στον σχεδιασμό συστημάτων κβαντισμού σε θεωρητικό όμως κυρίως επίπεδο. Και αυτό, γιατί εξαρτάται από τον ορισμό της απώλειας, αλλά και υποθέσεις για την κατανομή της πηγής πληροφορίας. Για παράδειγμα, εάν θεωρήσουμε μια πηγή με γκαουσιανή κατανομή μηδενικού μέσου και μεταβλητότητας , αποδεικνύεται ότι η συνάρτηση ρυθμού-απώλειας, δίδεται από τη σχέση (με απώλεια D τετραγωνικού σφάλματος). Στην πράξη, η υπόθεση για την κατανομή μιας πηγής είναι αρκετά απλοποιημένη, αλλά επίσης δύσκολη είναι και η επιλογή μιας κατάλληλης μετρικής.\nΣτο παραπάνω παράδειγμα όπου έχουμε απεικόνιση ενός μόνο συμβόλου εξόδου, μιλάμε για βαθμωτό κβαντισμό (scalar quantization). Στην περίπτωση που η μονάδα απεικόνισης είναι ένα σύνολο(μπλοκ) συμβόλων εξόδου, έχουμε διανυσματικό κβαντισμό (vector quantization). Οι δυο αυτές μεθοδολογίες έχουν μελετηθεί σε βάθος εδώ και χρόνια, και έχουν προταθεί διάφορες τεχνικές για την αποτελεσματικότερη χρήση τους. Εδώ θα περιγράψουμε πολύ σύντομα τις δυο αυτές μεθοδολογίες και θα δούμε πως χρησιμοποιούνται στις αμέσως επόμενες παραγράφους.\nΣτο βαθμωτό κβαντισμό, έχουμε απεικόνιση του συμβόλου εισόδου σε μια μόνο, από ένα σύνολο προκαθορισμένων τιμών που ονομάζονται στάθμες και μπορούμε να τις φανταστούμε σαν προεπιλεγμένα σημεία στον άξονα των πραγματικών αριθμών. Θεωρούμε ότι έχουμε Μ περιοχές που χωρίζουν τον άξονα των πραγματικών αριθμών. Κάθε τέτοια περιοχή αντιπροσωπεύεται από μια στάθμη . Αν η τιμή εισόδου ανήκει στη περιοχή , τότε απεικονίζουμε την είσοδο στην στάθμη της περιοχής. Αυτή η απεικόνιση (συνάρτηση κβαντισμού ) ορίζεται ως : . Η συνάρτηση κβαντισμού είναι μη-γραμμική και μη-αναστρέψιμη, αφού όλα τα σημεία στην απεικονίζονται στην τιμή . Επειδή η απεικόνιση είναι μη-αναστρέψιμη, κάποια πληροφορία χάνεται για πάντα.\nΟι στάθμες αναπαρίστανται ως δυαδική ακολουθία. Αφού έχουμε συνολικά Μ περιοχές ο ρυθμός πληροφορίας θα είναι logΜ. Υπάρχουν 2 κατηγορίες βαθμωτού κβαντισμού : ομοιόμορφος και μη-ομοιόμορφος κβαντισμός. Στη πρώτη κατηγορία οι περιοχές έχουν ίδιο μήκος ενώ στη δεύτερη όχι. Η μη ύπαρξη αυτού του περιορισμού, επιτρέπει την καλλίτερη επιλογή σταθμών στη δεύτερη περίπτωση, με αποτέλεσμα η δεύτερη κατηγορία να είναι πιο αποτελεσματική σε σχέση με τη πρώτη, για ίδιο αριθμό σταθμών. Τα κριτήρια βέλτιστης απόδοσης ενός κβαντιστή είναι γνωστά και ως συνθήκες Lloyd-Max και είναι τα εξής :\nΤα όρια των περιοχών είναι τα ισαπέχοντα σημεία από 2 γειτονικές στάθμες . Αυτή η συνθήκη ονομάζεται κανόνας nearest-neighbour.\nΟι στάθμες είναι τα centroids (conditional expected value) των περιοχών.\nΕπειδή οι κανόνες αυτοί δεν παρέχουν αναλυτικές λύσεις, η διαδικασία που ακολουθείται είναι το ξεκίνημα με κάποιο σύνολο περιοχών και η εύρεση των centroids με βάση το 2ο κριτήριο. Για τα νέα αυτά centroids, δημιουργούνται νέες περιοχές με βάση το 1ο κριτήριο. Η διαδικασία συνεχίζεται, εναλλάσσοντας τα κριτήρια, μέχρι η απώλεια να φτάσει κάτω από τα επιθυμητά επίπεδα. Ο επαναληπτικός αυτός αλγόριθμος, αποδεικνύεται ότι συγκλίνει σε κάποιο τοπικό ελάχιστο και οι αρχικές συνθήκες (επιλογή περιοχών), είναι αυτές που καθορίζουν το που θα συγκλίνει ο αλγόριθμος.\nΟ διανυσματικός κβαντισμός (VQ από εδώ και πέρα) αποτελεί μια γενίκευση του βαθμωτού (ή και αντίστροφα, ο βαθμωτός είναι ειδική περίπτωση του διανυσματικού). Πηγαίνοντας από την μια διάσταση στη πολυδιάστατη περίπτωση, νέες ιδέες, έννοιες και τεχνικές εμφανίζονται, που επιτρέπουν την δημιουργία αποτελεσματικών και επιτηδευμένων εφαρμογών συμπίεσης. Ένα διάνυσμα μπορεί να περιγράψει οποιοδήποτε πρότυπο (pattern) και από αυτή την άποψη ο VQ μπορεί να θεωρηθεί σαν μια μορφή αναγνώρισης προτύπων, όπου το διάνυσμα εισόδου ``προσεγγίζεται'' με ένα προκαθορισμένο από ένα σύνολο τέτοιων πρότυπων διανυσμάτων. Τα πρότυπα αυτά διανύσματα ονομάζονται codewords ή και centroids και το σύνολο αυτών codebook.\nΜια μαθηματική αντιστοιχία των παραπάνω εκφράζεται με τα εξής : Θεωρούμε ότι έχουμε Μ περιοχές στον Ν-διάστατο χώρο και μονάδα απεικόνισης είναι μπλοκ Ν συμβόλων εξόδου (ή αλλιώς διάνυσμα μήκους Ν). Αν και τότε αυτό προσεγγίζεται (κβαντίζεται) σύμφωνα με την . Έχουμε δηλαδή μια απεικόνιση : , με και . Αφού έχουμε Μ τέτοιες τιμές κβαντισμού (codebook C), απαιτείται ρυθμός μετάδοσης σύμβολο εξόδου.\nΣύμφωνα με τις θεμελιώδεις αρχές της θεωρίας ``ρυθμού-απώλειας'', αποδεικνύεται ότι με χρήση VQ, μπορεί να επιτευχθεί πάντα καλλίτερη απόδοση, από τη περίπτωση χρήσης βαθμωτού κβαντισμού. Στην πραγματικότητα, για πολύ καιρό η θεωρία αυτή είχε περιορισμένη απήχηση, γιατί από τη μια, η θεωρία του Shannon δεν παρείχε μεθοδολογίες σχεδιασμού VQ συστημάτων και από την άλλη οι βαθμωτοί κβαντιστές παρείχαν σχετικά ικανοποιητική απόδοση. Στο τέλος της δεκαετίας του '70, με την εισαγωγή του απλού επαναληπτικού αλγορίθμου για σχεδιασμό βαθμωτών κβαντιστών που βασίζεται στα κριτήρια βελτιστοποίησης (όπως είδαμε στην προηγούμενη παράγραφο - Lloyd), έγινε αντιληπτό, ότι αυτός είναι εύκολα προσαρμόσιμος στην περίπτωση του VQ, φέρνοντας έτσι στο προσκήνιο το ενδιαφέρον για VQ μεθοδολογίες. Από τότε μέχρι σήμερα υπάρχει έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον και έχουν αναπτυχθεί πολλές αποτελεσματικές τεχνικές VQ, βασιζόμενες σε διάφορες παραλλαγές του επαναληπτικού αλγορίθμου, με εφαρμογές σε πολλά είδη πηγών πληροφορίας, όπως ομιλίας και εικόνας.\nΕίδαμε ότι η συνάρτηση ρυθμού απώλειας εξαρτάται από τη γνώση της κατανομής των συμβόλων εξόδου της πηγής και την επιλογή μιας μετρικής για τον υπολογισμό της απώλειας. Επειδή η κατανομή εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της πηγής, χρησιμοποιούμε για την εκτίμησή της, ένα μεγάλο αριθμό διανυσμάτων εκπαίδευσης (train set) που για την περίπτωση που έχουμε πηγή ομιλίας δεν είναι άλλα από τα ακουστικά διανύσματα που παράγει το front-end. Οι πιο συχνές επιλογές για την μετρική απώλειας στη περίπτωση πηγών φωνής, είναι η απώλεια τετραγωνικού σφάλματος με ή χωρίς χρήση βαρών και η απώλεια Itakura-Saito. Η τελευταία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ακουστικά διανύσματα που παράγονται από τεχνικές κωδικοποίησης βασισμένες στο μοντέλο παραγωγής φωνής, που θα δούμε σε επόμενη παράγραφο. Στην τεχνική που αναπτύξαμε χρησιμοποιούμε την απώλεια τετραγωνικού σφάλματος με βάρη και συγκεκριμένα την Mahalanobis απώλεια που ορίζεται ως εξής :\nμε πίνακα βαρών τον αντίστροφο πίνακα συνδιακύμανσης και .\nΟ επαναληπτικός αλγόριθμος που χρησιμοποιούμε, περιγράφεται στη παράγραφο 2.9.2. Στόχος του αλγορίθμου είναι η ελαχιστοποίηση της μέσης απώλειας, δηλαδή του όρου που στην πράξη μπορεί να αντικατασταθεί με τον επί μακρόν δειγματοληπτικό μέσο (long term sample average) : , υπό την προϋπόθεση ότι η ακολουθία είναι εργοδική(ergodic) και στάσιμη(stationary). Ακόμα όμως και να μην ισχύει αυτή η συνθήκη, στην πράξη είναι αρκετό η πηγή να είναι ασυμπτωτικά στάσιμη στο μέσο (mean stationary), κάτι που όντως ισχύει στη περίπτωση της φωνής (long and short term stationary).\nΕίδαμε στην αρχή της παραγράφου, ότι ο ρυθμός μετάδοσης για VQ, είναι σύμβολο εξόδου. Αν συγκρίνουμε αυτό το ρυθμό με το ρυθμό στη περίπτωση του βαθμωτού κβαντισμού (logM) βλέπουμε ότι ο ίδιος αριθμός bits αυτή τη φορά μοιράζεται μεταξύ πολλών συμβόλων εξόδου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι απαιτείται ίδια ποσότητα πληροφορίας στις 2 περιπτώσεις, αλλά ότι στην 2η περίπτωση κατανέμεται σε περισσότερα σύμβολα εξόδου, με μικρότερη πιθανότητα σπατάλησης bits. Στην περίπτωση αυτή, ένα σύμβολο εξόδου μπορεί να απαιτεί κλασματικό (fractional) ποσό πληροφορίας όπως π.χ. 0.38 bits και αυτό δεν είναι το μοναδικό πλεονέκτημα του VQ. Αποδεικνύεται ότι οι τεχνικές VQ δίνουν καλλίτερη απόδοση, καθώς εκμεταλλεύονται καλλίτερα την ύπαρξη γραμμικής (correlation) και μη γραμμικής εξάρτησης μεταξύ των συμβόλων εξόδου, αλλά αποδίδουν καλλίτερα ακόμα και στη περίπτωση που αυτή δεν υπάρχει. Τέλος εκμεταλλεύονται καλλίτερα την κατανομή της πηγής και επιτρέπουν τον σχηματισμό περιοχών με σχήμα χωρίς περιορισμούς στον N-διάστατο χώρο.\nΟι τεχνικές VQ χωρίζονται σε 2 κατηγορίες : κβαντιστές με μνήμη και χωρίς μνήμη. Οι δεύτεροι αποτελούν μια εναλλακτική λύση σε περίπτωση που οι πρώτοι έχουν μεγάλες απαιτήσεις σε πόρους, όπως μνήμη και υπολογιστική ισχύς (μεγάλα διανύσματα και μεγάλα codebooks) και εκμεταλλεύονται το γεγονός ύπαρξης συσχέτισης μεταξύ διαδοχικών διανυσμάτων. Όμως με προσεκτικό σχεδιασμό των πρώτων, μπορούμε να έχουμε αρκετά αποδοτικό κβαντισμό, καθιστώντας τη χρήση των δεύτερων μη υποχρεωτική.\nΟ αριθμός τεχνικών VQ είναι αρκετά μεγάλος για κβαντιστές χωρίς μνήμη και ακόμα μεγαλύτερος για αυτούς με μνήμη. Επίσης υπάρχουν παράμετροι που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο σχεδιασμού για αυτές τις τεχνικές. Με αυτή τη πληθώρα διαφορετικών προσεγγίσεων, κανείς πρέπει να διαλέξει προσεκτικά την κατάλληλη, προκειμένου να έχει τα μέγιστα ωφέλη. Στη συνέχεια, θα επικεντρωθούμε σε κάποιες τέτοιες παραμέτρους και τεχνικές που επιλέχθηκαν από την κωδικοποίηση που κάναμε για αυτή την εργασία, με δεδομένη την επιλογή κβαντιστή χωρίς μνήμη.\nΜια τέτοια παράμετρος, είναι το μέγεθος του αρχικού codebook (δηλαδή ο αριθμός centroids σε αυτό) που θα χρησιμοποιήσουμε στον επαναληπτικό αλγόριθμο. Δυο προσεγγίσεις υπάρχουν : στην πρώτη, το μέγεθος είναι όσο και το τελικό (το οποίο καθορίζουμε με τον αριθμό των bits που έχουμε επιλέξει να διαθέσουμε) και τα αρχικά centroids επιλέγονται π.χ. τυχαία από το σετ εκπαίδευσης. Στη δεύτερη το μέγεθος είναι μικρό (π.χ. ένα : ο μέσος όρος όλων των υποδιανυσμάτων στο σετ εκπαίδευσης) και διπλασιάζεται από επανάληψη σε επανάληψη του αλγορίθμου, μέσα από μια διαδικασία διαχωρισμού (splitting) των παρόντων centroids, μέχρι την ικανοποίηση κάποιου κριτηρίου (π.χ. επίπεδο απώλειας, επίδοση αναγνώρισης). Η απόφαση για την παράμετρο αυτή, εξαρτάται από την παραλλαγή του αλγορίθμου που χρησιμοποιείται και εμείς επιλέξαμε την δεύτερη.\nΜια άλλη επιλογή που έχουμε, είναι να χωρίσουμε το αρχικό διάνυσμα σε μικρότερα και να εφαρμόσουμε VQ για καθένα από αυτά. Αυτό προκύπτει, γιατί πολλές φορές μπορούμε να διακρίνουμε τέτοια μικρότερα γκρουπ μέσα στο διάνυσμα, βάσει κάποιων κοινών χαρακτηριστικών. Στη περίπτωση της φωνής, η μέθοδος αυτή επιλέγεται κυρίως για ακουστικά διανύσματα που παράγονται από model-based τεχνικές (βλέπε 2.8). Για front-ends όπως αυτά που είδαμε στο Κεφάλαιο 1, ο τρόπος αυτός χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, με πιο κοινό χαρακτηριστικό διαχωρισμού, την ποικιλία τιμών (dynamic range) των στοιχείων του ακουστικού διανύσματος. Σύμφωνα με το τελευταίο, ο πιο εμφανής διαχωρισμός είναι ανάμεσα στην ενέργεια και τις υπόλοιπες 12 cepstral παραμέτρους.\nΤο βασικό πλεονέκτημα του διαχωρισμού σε μικρότερα διανύσματα, είναι η μείωση του κόστους αποθήκευσης των codebooks και του υπολογισμού που απαιτείται για τον υπολογισμό της απώλειας, αφού τώρα το διάνυσμα είναι μικρότερο. Το μειονέκτημα είναι ότι αυτός ο διαχωρισμός εμποδίζει τον κβαντιστή να εκμεταλλευτεί π.χ. την συσχέτιση που υπάρχει μεταξύ στοιχείων, που τώρα βρίσκονται σε διαφορετικά διανύσματα (σύμφωνα με τη θεωρία, όσο μεγαλύτερο το διάνυσμα, τόσο μεγαλύτερα τα ωφέλη από άποψη συμπίεσης). Φαίνεται ότι στη πράξη, προηγούμενες σχεδιάσεις VQ απέφευγαν τη χρήση αυτής της μεθόδου, παρασυρόμενοι από το παραπάνω μειονέκτημα, ή από το γεγονός ότι ο διαμοιρασμός των διανυσμάτων γινόταν με λάθος κριτήρια, δίνοντας μη ικανοποιητικά αποτελέσματα έως τώρα.\nΕμείς επιμείναμε σε αυτή τη μέθοδο, και καταφέραμε να την εκμεταλλευτούμε όσο περισσότερο γινόταν. Μάλιστα τα τελικά εντυπωσιακά αποτελέσματα της κωδικοποίησης που χρησιμοποιήσαμε, δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να βελτιώσει πολύ ένα σχήμα κωδικοποίησης, με το μειονέκτημά της να επηρεάζει ελάχιστα, σε σχέση με τα ωφέλη που μπορεί να δημιουργήσει, αρκεί να χρησιμοποιηθεί κατάλληλα. Σχεδιάζοντας ένα κβαντιστή, πρέπει κανείς να σταθμίσει σωστά τα συν και τα πλην. Για παράδειγμα, η χρήση ολόκληρου του διανύσματος μπορεί θεωρητικά να είναι η καλύτερη επιλογή, πρακτικά όμως δημιουργεί πολύ μεγάλες απαιτήσεις σε μνήμη και υπολογιστική ισχύ. Προκειμένου να δούμε τα ωφέλη της μεθόδου, θα πρέπει να επιλεχθούν κατάλληλα τα μικρότερα διανύσματα (υποδιανύσματα) αλλά και οι συντελεστές που τα αποτελούν. Στο παράδειγμα που δώσαμε παραπάνω (12 συντελεστές, ενέργεια) τα ωφέλη είναι πολύ μικρά, ίσως γιατί το κριτήριο που επιλέχθηκε δεν είναι τόσο μεγάλης σημασίας.\nΕνας καλλίτερος διαχωρισμός είναι αυτός που θα μοιράσει το διάνυσμα των 13 στοιχείων σε ένα μεγαλύτερο αριθμό υποδιανυσμάτων (π.χ. 5) καθένα από τα οποία απαιτεί περίπου ίδιο αριθμό bits. Ας υποθέσουμε ότι οι δυο μέθοδοι απαιτούν τον ίδιο αριθμό bits (αφού αντιπροσωπεύουν το ίδιο διάνυσμα με 2 διαφορετικές μορφές), έστω 20 και ότι στη δεύτερη περίπτωση τα 5 διανύσματα απαιτούν 5, 5, 4, 4 και 2 bits αντίστοιχα. Χρησιμοποιώντας την πρώτη προσέγγιση απαιτούνται , δηλαδή πάνω από ένα εκατομμύριο centroids στο μοναδικό codebook, ενώ στη δεύτερη 5 codebooks με , δηλαδή 32, 32, 16, 16 και 4 centroids αντίστοιχα (σύνολο 100). Τα ωφέλη είναι απίστευτα, από άποψη χρόνου κβαντισμού και αποθήκευσης, ακόμα και αν έχουμε μικρή απώλεια ως προς τη βέλτιστη θεωρητική συμπίεση (δηλαδή για την ίδια συμπίεση η πρώτη μέθοδος να απαιτούσε τελικά 18 ή ακόμα και 15 bits, κάτι που δεν αλλάζει όμως την εικόνα).\nΤέλος, η τελευταία επιλογή που θα εξετάσουμε, είναι ο τρόπος που είναι δομημένα τα centroids μέσα στα codebooks, ο οποίος καθορίζει και τον αριθμό των συγκρίσεων που απαιτούνται για να βρεθεί το ``πλησιέστερο'' στο διάνυσμα εισόδου centroid (nearest-neighbour search). Ο πιο απλός τρόπος, είναι να χρησιμοποιηθεί πλήρες ψάξιμο, δηλαδή όλα τα centroids. Αν και εξαιρετικά απλός, για μεγάλα codebooks αυτός ο τρόπος είναι πολύ αργός. Η άλλη επιλογή είναι να δομηθούν τα centroids με ένα ιεραρχικό τρόπο (π.χ. δυαδικό δέντρο). Με αυτό τον τρόπο, για M centroids απαιτούνται μόλις logM συγκρίσεις αντί για M που απαιτούνται στην προηγούμενη περίπτωση. Αν και πολύ γρηγορότερος, αυτός ο τρόπος απαιτεί αλλαγές στον αλγόριθμο εκπαίδευσης, αλλά είναι και υποβέλτιστος σε σχέση με τον πρώτο, αφού τα διανύσματα που χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση των centroid σε κάθε επανάληψη, δεν είναι το σύνολο αυτών του σετ εκπαίδευσης, αλλά ένα όλο και μικρότερο γκρουπ αυτών, τα οποία σε προηγούμενη επανάληψη ομαδοποιήθηκαν στην περιοχή του παρόντος centroid. Με δεδομένη την χρήση υποδιανυσμάτων, τα codebooks είναι αρκετά μικρά, άρα δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία η χρήση της δεύτερης μεθόδου αφού επιπλέον είναι και μη βέλτιστη.\nΟι τεχνικές κωδικοποίησης χωρίζονται σε 3 κατηγορίες :\nΣε κάθε μια από τις παραπάνω κατηγορίες συναντάμε τεχνικές που παρέχουν διαφορετικούς ρυθμούς μετάδοσης, ακρίβεια αναπαράστασης της πληροφορίας, απόδοση παρουσία θορύβου και πολυπλοκότητα υλοποίησης. Κάθε κατηγορία εξυπηρετεί λοιπόν διαφορετικές ανάγκες.\nΟι τεχνικές αυτής της κατηγορίας, είναι στη πλειοψηφία τους σχετικά απλές. Σκοπός είναι η πιστή αναπαραγωγή του σήματος της φωνής στο δέκτη. Κωδικοποιητές (coders) κυματομορφής έχουν σχεδιαστεί τόσο στο πεδίο του χρόνου όσο και στο πεδίο της συχνότητας και είναι αρκετά γρήγοροι λόγω ακριβώς της σχετικά απλής λειτουργίας τους.\nΕισάγουν από ελάχιστες έως καθόλου υποθέσεις για το σήμα που κωδικοποιείται και χρησιμοποιούνται σε υψηλούς σχετικά ρυθμούς μετάδοσης. Κάνουν χρήση βαθμωτού κβαντισμού συνήθως και μερικά τέτοια παραδείγματα των τεχνικών αυτών ακολουθούν ευθύς αμέσως :\nΑποτελεί την πιο απλή μέθοδο. Το σήμα δειγματοληπτείται στη συχνότητα Nyquist και κάθε δείγμα κβαντίζεται στην κοντινότερη στάθμη και στη συνέχεια μεταδίδεται σαν δυαδικός αριθμός. Όσα περισσότερα bits διαθέσουμε, τόσες περισσότερες στάθμες έχουμε, με αποτέλεσμα να έχουμε πιο πιστή αναπαράσταση του σήματος. Το σήμα της φωνής χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι μικρά πλάτη (amplitudes) συμβαίνουν πολύ συχνότερα από τα μεγάλα. Μια βελτίωση είναι επομένως, οι στάθμες να απέχουν λιγότερο μεταξύ τους στα μικρά πλάτη και περισσότερο στα μεγάλα. Αυτό οδηγεί στη χρήση μη ομοιόμορφου βαθμωτού κβαντιστή, ο οποίος συμπιέζει το σήμα χρησιμοποιώντας κάποια λογαριθμική συνάρτηση και στη συνέχεια το κβαντίζει χρησιμοποιώντας ομοιόμορφο κβαντιστή. Τέτοιοι λογαριθμικοί συμπιεστές χρησιμοποιούνται για τη μετάδοση φωνής στα τηλεφωνικά δίκτυα και είναι γνωστοί σαν & A-law compressors.\nΜια πρώτη βελτίωση στην PCM μέθοδο είναι ο κβαντισμός να γίνεται στην διαφορά μεταξύ 2 διαφορετικών δειγμάτων. Αυτή είναι μια σημαντική βελτίωση, αφού στο σήμα της φωνής, διαδοχικά δείγματα έχουν μεγάλο βαθμό συσχέτισης και επομένως η διαφορά μεταξύ 2 διαφορετικών δειγμάτων είναι μικρή. Μια βασική επέκταση της παραπάνω ιδέας είναι να κάνουμε κάποια πρόβλεψη για το τρέχον δείγμα, και να κβαντίζουμε τη διαφορά μεταξύ του πραγματικού δείγματος και της προβλεπόμενης τιμής του. Έτσι περιμένουμε να μειώσουμε ακόμα περισσότερο το απαιτούμενο bandwidth.\nΣημείωση : Για την πρόβλεψη του επόμενου δείγματος χρησιμοποιείται ένας γραμμικός προβλέπτης της μορφής : ,όπου p είναι τα προηγούμενα δείγματα που χρησιμοποιούμε και είναι το βάρος για το αντίστοιχο προηγούμενο δείγμα.\nΟι παραπάνω τεχνικές βασίζονται στην υπόθεση ότι το σήμα εισόδου είναι στάσιμο (stationary), δηλαδή οι στατιστικές του ιδιότητες (π.χ. μεταβλητότητα, αυτοσυσχέτιση ) είναι σταθερές με το χρόνο. Στην περίπτωση του σήματος της φωνής οι παραπάνω ιδιότητες μεταβάλλονται αργά με το χρόνο (quasi-stationary). Για να εκμεταλλευτούμε και αυτό το χαρακτηριστικό του σήματος της φωνής οι κωδικοποιητές πρέπει να μπορούν να προσαρμοστούν στις χρονικά μεταβαλλόμενες αλλαγές των στατιστικών μεταβολών του σήματος. Έτσι έχουν αναπτυχθεί προσαρμοστικές εκδόσεις του DPCM, που χρησιμοποιούν προσαρμοστικό κβαντιστή ή/και προβλέπτη. Ο κβαντιστής γίνεται προσαρμοστικός αλλάζοντας τις στάθμες κβαντισμού ανάλογα με την ισχύ του σήματος, και ο προβλέπτης αλλάζοντας τους συντελεστές ανάλογα με το φάσμα του σήματος. Τέλος υπάρχουν και άλλες ανάλογες τεχνικές όπως π.χ. Delta Modulation.\nΠαραδείγματα τεχνικών που χρησιμοποιούνται στο πεδίο της συχνότητας είναι οι : Sub-band coding (SBC), Adaptive transform coding (ATC) & Filterbank Spectrum Analyzer. Οι τεχνικές αυτές στηρίζονται στην ιδέα του φιλτραρίσματος του σήματος σε διαφορετικές μπάντες στο πεδίο της συχνότητας και τη κωδικοποίηση σε ένα από τα δυο πεδία στη συνέχεια. Μάλιστα, η περιγραφή του front-end μηχανισμού που είδαμε στο Κεφάλαιο 1, ανήκει στη τρίτη μέθοδο και στηρίζεται στη χρήση μιας σειράς από φίλτρα σε διαφορετικές μπάντες συχνοτήτων (filterbanks). Στη παράγραφο 2 του Κεφαλαίου 3 θα δούμε αναλυτικότερα πως χρησιμοποιείται αυτή η τεχνική για να παράγουμε τελικά τα ακουστικά διανύσματα. Ένα εναλλακτικό τύπο front-end μηχανισμού θα δούμε επίσης στην αμέσως επόμενη παράγραφο.\nFigure: Μοντέλο παραγωγής φωνής.\n[scale = 0.450]images/coding-images/eps/model.eps\nΣε αντίθεση με τις τεχνικές της προηγούμενης κατηγορίας που βασίζονται σε μία δείγμα προς δείγμα ή frames ανά frames αναπαράσταση της κυματομορφής (πεδίο της χρόνου/συχνότητας), οι τεχνικές αυτής της κατηγορίας βασίζονται στο μοντέλο παραγωγής φωνής. Έτσι χρησιμοποιώντας τη γνώση μας για την διαδικασία παραγωγής φωνής, οι τεχνικές αυτές καταφέρνουν να αναπαριστούν το σήμα της φωνής με πολύ μικρότερο bandwidth και τέτοιες είναι και οι εφαρμογές στις οποίες χρησιμοποιούνται. Ουσιαστικά γίνεται εξαγωγή παραμέτρων που αντιστοιχούν στις χρονικά μεταβαλλόμενες παραμέτρους του φωνητικού σωλήνα.\nΤο μοντέλο φαίνεται στο σχήμα 2.1. Όπως φαίνεται, υπάρχουν 2 δυνατές πηγές. Η πρώτη πηγή αντιστοιχεί στον ήχο χωρίς φωνή και η δεύτερη σε αυτόν με φωνή (unvoiced & voiced sounds). Στην 2η πηγή η φωνή παράγεται όταν οι φωνητικές χορδές πάλλονται σε κάποια βασική συχνότητα . Μια πηγή κάθε χρονική στιγμή διεγείρει το φίλτρο που αναπαριστάνει το φωνητικό σωλήνα και έτσι παράγεται το σήμα της φωνής. Η παραγωγή των παραμέτρων του φωνητικού σωλήνα γίνεται με χρήση γραμμικής πρόβλεψης (linear prediction coding). Το σύνολο των παραμέτρων που προκύπτουν περιλαμβάνουν τους συντελεστές πρόβλεψης, το κέρδος (gain) του σήματος, το είδος εισόδου που έχουμε και τη συχνότητα , εφόσον η είσοδος είναι voiced. Οι παραπάνω παράμετροι μεταδίδονται στον δέκτη όπου χρησιμοποιώντας το ίδιο μοντέλο ανακατασκευάζεται το αρχικό σήμα (για αυτό το λόγο οι τεχνικές αυτές ονομάζονται επίσης analysis by synthesis τεχνικές). Για κάθε 20-30 msecs που το σήμα της φωνής μπορεί να θεωρηθεί stationary υπολογίζονται οι συντελεστές του φίλτρου σύμφωνα με την εξίσωση :\nόπου είναι το κέρδος, η ακολουθία εισόδου, οι συντελεστές του φίλτρου και p ο αριθμός πόλων του φίλτρου.\nΑπό αυτές τις παραμέτρους και με κατάλληλους μετασχηματισμούς μπορούν να προκύψουν ακουστικά διανύσματα ισοδύναμα με αυτά που είδαμε στο Κεφάλαιο 1, τα οποία βέβαια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αναγνώριση. Άρα η μέθοδος αυτή αποτελεί ουσιαστικά ένα εναλλακτικό front-end μηχανισμό. Αποτελεί φυσικά και μέθοδο κωδικοποίησης φωνής, αφού από το αρχικό σήμα φωνής έχει ήδη προκύψει μια ακολουθία ακουστικών διανυσμάτων.\nΒασικό χαρακτηριστικό των vocoders είναι οι χαμηλοί ρυθμοί μετάδοσης αλλά και η χαμηλή ποιότητα. Υπάρχουν πολλές υλοποιήσεις vocoders με πιο διαδεδομένους όσους στηρίζονται σε τεχνικές γραμμικής πρόβλεψης, σαν αυτή που μόλις περιγράφτηκε. Οι υβριδικοί κωδικοποιητές (επίσης vocoders), προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν μια πιο σύνθετη διέγερση από τους LPC vocoders, καταφέρνοντας έτσι καλή ποιότητα για χαμηλούς-μέσους ρυθμούς μετάδοσης. Υλοποιήσεις vocoders (υβριδικών και μη) είναι οι channel, phase, cepstral & formant vocoders, καθώς και οι RELP, CELP & VSELP vocoders. Μάλιστα η κωδικοποίηση GSM στη κινητή τηλεφωνία δευτέρας γενεάς, βασίζεται σε RPE-LTP υβριδικό κωδικοποιητή, ενώ οι CELP αποτελούν το πρότυπο για κινητή τηλεφωνία στην Βόρειο Αμερική.\nΣτις προηγούμενες παραγράφους είδαμε αναλυτικά τεχνικές κβαντισμού και κωδικοποίησης της φωνής. Σημειώθηκε ότι η χρήση του Filterbank Spectrum Analyzer σαν μηχανισμού front-end, καθώς και η χρήση διανυσματικού κβαντισμού βάσει μικρότερων υποδιανυσμάτων (product VQ), παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία του σχήματος κωδικοποίησης αυτής της εργασίας, την οποία και παρουσιάζουμε σε αυτό το δεύτερο μέρος.\nΟ front-end μηχανισμός παράγει τα ακουστικά διανύσματα με τους 13 ή 39 MFCC συντελεστές για κάθε frame (δηλαδή διάστημα 10 msecs), με αποτέλεσμα ο ρυθμός πληροφορίας να είναι 1300 (ή 3900) συντελεστές αντίστοιχα ανά second. Αφού κάθε συντελεστής αντιπροσωπεύεται από μια float μεταβλητή απαιτούνται 1300 ή 3900 * 32 bits/sec, δηλαδή 41,6 ή 124.8 kbps αντίστοιχα. Αυτός ο ρυθμός είναι μικρότερος σε σχέση με αυτό της αρχικής πηγής πληροφορίας (δειγματοληπτημένη κυματομορφή σε 8 ή 16Khz και με 16bits ανά σύμβολο) και σκοπός μας είναι να τον μειώσουμε ακόμα περισσότερο , χρησιμοποιώντας τεχνικές κβαντισμού.\nΘυμίζουμε ότι με τον κβαντισμό, ουσιαστικά περιορίζουμε τον αριθμό συμβόλων εξόδου, σε ένα μικρό σύνολο προτύπων συμβόλων εξόδου, καταφέρνοντας να συμπιέσουμε από τη μια το σήμα αλλά και δυστυχώς να εισάγουμε θόρυβο από την άλλη. Στην εισαγωγή αυτού του κεφαλαίου, τονίσαμε ότι επειδή στόχος μας δεν είναι η όσο πιο πιστή αναπαραγωγή του σήματος, αλλά η καλλίτερη δυνατή αναγνώριση, την απώλεια πληροφορίας που έχουμε με τον κβαντισμό, τη μετράμε με βάση τα αποτελέσματα της αναγνώρισης. Αυτό μας βοηθάει πρακτικά στο να αξιολογήσουμε τα διάφορα σχήματα κωδικοποίησης που θα αναπτύξουμε. Τα σημαντικότερα αποτελέσματα από τα πειράματα που διεξάχθηκαν προκειμένου να καταλήξουμε στο καλλίτερο μέχρι στιγμής αποτέλεσμα, με ρυθμό μετάδοσης μόλις 2kbps, παρατίθενται στο τέλος του κεφαλαίου. Στο Κεφάλαιο 4, παραθέτουμε κάποια άλλα ενδεικτικά πειράματα που έγιναν, πριν καταλήξουμε στα αποτελέσματα που παρουσιάζουμε σε αυτό το κεφάλαιο.\nΣε αυτή την ενότητα, θα θυμίσουμε κάποιες βασικές έννοιες-ορολογίες, όπως αυτές των codebooks, centroids και θα ορίσουμε κάποιες άλλες. Στη συνέχεια θα εξετάσουμε τις διαδικασίες εκπαίδευσης (δημιουργία codebooks με βάση τον επαναληπτικό αλγόριθμο k-means) και κβαντισμού, στην περίπτωση της (product VQ) τεχνικής, η οποία αποτελεί και την ``καρδιά'' της κωδικοποίησης. Τα παραπάνω πλαισιώνονται με αρκετά σχήματα, προκειμένου να γίνουν ακόμα πιο ξεκάθαρες οι παραπάνω έννοιες και διαδικασίες που περιγράφονται.\nΕδώ θα θυμίσουμε κάποιες βασικές έννοιες και θα ορίσουμε κάποιες νέες, όπως αυτές θα χρησιμοποιούνται στη συνέχεια, προσαρμοσμένες στην περίπτωση του VQ με υποδιανύσματα.\nΕίσοδος συστήματος κβαντισμού.\nΗ είσοδος στο σύστημα κβαντισμού είναι το MFCC διάνυσμα, όχι όμως απαραίτητα με τη μορφή μονάχα του ενός διανύσματος. Μπορούμε να το αναπαραστήσουμε με περισσότερα (υπο-)διανύσματα, αρκεί αυτά συνδυαζόμενα να μας δίνουν την το αρχικό διάνυσμα. Έτσι, αν υποθέσουμε ότι το MFCC διάνυσμα έχει μέγεθος 13 (high quality - χωρίς χρήση των παραγώγων), τότε έχουμε επιλογές όπως :\nΝα χρησιμοποιήσουμε το διάνυσμα ως έχει : [1 2 3 ...13]\nΝα χρησιμοποιήσουμε 13 βαθμωτούς : 1, 2, 3, ..., 13\nΝα χρησιμοποιήσουμε υποδιανύσματα, όπως π.χ. :\n[1 2 ...7], [8 ...12],  ή [1 3 5 7 ...13] [2 4 6 ...12] κ.λ.π.\nΟποιαδήποτε άλλη επιλογή κριθεί κατάλληλη. Θα δούμε στη συνέχεια το τρόπο επιλογής υποδιανυσμάτων\nΚαι οι 3 παραπάνω επιλογές είναι περιπτώσεις του διανυσματικού κβαντισμού (Vector quantization). Η 2η είναι περίπτωση βαθμωτού κβαντισμού, ενώ η 3η είναι ο code product κβαντισμός. Στην 1η περίπτωση χρησιμοποιούμε ένα μόνο κβαντιστή, στη 2η δεκατρείς & στη 3η τρεις και δυο κβαντιστές αντίστοιχα.\nΑναπαράσταση της εξόδου του συστήματος κβαντισμού.\nΑφού εξετάσαμε τις δυνατές εισόδους, ας κάνουμε το ίδιο για την έξοδο. Πρώτα όμως να θυμίσουμε ότι στη διαδικασία κβαντισμού απεικονίζουμε ένα δείγμα εισόδου σε ένα μόνο δείγμα, από ένα πεπερασμένο αριθμό δειγμάτων εξόδου (έστω M), τα οποία προκύπτουν κατάλληλα από την διαδικασία εκπαίδευσης των δεδομένων εκπαίδευσης. Το γεγονός ότι τα δείγματα εξόδου είναι πεπερασμένα, μας δίνει ένα επιπλέον τρόπο απεικόνισης. Έτσι έχουμε 2 τρόπους απεικόνισης, αν κβαντίσουμε το δείγμα εισόδου στο i-οστό από τα πεπερασμένα δείγματα :\nτο i-οστό διάνυσμα (codeword) ή απλά τον αριθμό i (index). Το είδος της απεικόνισης είναι αυτό που καθορίζει και το είδος ακουστικών μοντέλων στον αναγνωριστή. Στην 1η περίπτωση όπου απεικονίζουμε ένα δείγμα-διάνυσμα μεγέθους N σε ένα επίσης διάνυσμα μεγέθους N μιλάμε για Centroid Coded κβαντισμό. Στη 2η περίπτωση, όπου απεικονίζουμε το δείγμα-διάνυσμα μεγέθους N στον ακέραιο που χαρακτηρίζει το i-οστό αυτό διάνυσμα (δηλ. το i) μιλάμε για Index Coded κβαντισμό.\nCentroid και Codebook\nΧωρίζοντας τον N-διάστατο χώρο σε M περιοχές, κάθε μια από αυτές τις περιοχές έχει ένα σημείο αναφοράς, το centroid. Όλα τα σημεία που ανήκουν σε μια περιοχή λέμε ότι έχουν κβαντιστεί στο centroid αυτής της περιοχής. Η απόσταση2.1 των σημείων που ανήκουν σε μια περιοχή με το centroid της ίδιας περιοχής, είναι μικρότερη από την απόσταση με όποιο άλλο centroid του χώρου : αυτό είναι και το κριτήριο (nearest neighbour), με βάση το οποίο τα σημεία του χώρου κβαντίζονται σε κάποιο centroid και σχηματίζουν κάποια περιοχή. Το codebook, εμπεριέχει τα Μ centroids του N-διάστατου χώρου (βλέπε σχήμα 2.2).\nΣχήμα κωδικοποίησης, εκπαίδευσης και κβαντισμού\nΤο σχήμα εκπαίδευσης καθορίζει το πόσα και ποια υποδιανύσματα έχουμε καθώς και το μέγεθος των codebooks που αντιστοιχούν σε αυτά τα υποδιανύσματα. Το σχήμα κβαντισμού καθορίζει το ποιά από τα διαθέσιμα codebooks θα χρησιμοποιήσουμε σε ένα κβαντισμό. Τέλος, ο όρος σχήμα κωδικοποίησης χρησιμοποιείται από εδώ και πέρα σαν ο συνδυασμός των δυο παραπάνω.\nΗ διαδικασία εκπαίδευσης αποσκοπεί στην δημιουργία των codebooks, τα οποία στη συνέχεια θα χρησιμοποιηθούν από τον κβαντιστή. Για κάθε frame στο train set, χωρίζουμε το MFCC διάνυσμα σε μικρότερα έστω L υποδιανύσματα, σύμφωνα με το σχήμα εκπαίδευσης που έχουμε επιλέξει. Αν συμβολίσουμε με το μέγεθος του υποδιανύσματος i και το αριθμό των centroids στο i codebook, τότε με το τέλος της διαδικασίας εκπαίδευσης, (μέσω των L εκπαιδευτών) θα έχουν παραχθεί τα αντίστοιχα L codebooks μεγέθους και διάστασης το καθένα (βλέπε σχήμα 2.3).\nΟι trainers χρησιμοποιούν τον k-means αλγόριθμο τον οποίο και θα περιγράψουμε στη συνέχεια. Τα σύμβολα Ν, Μ, Β που εμφανίζονται στον αλγόριθμο (θεωρούμε ότι ), αντιστοιχούν στα και για το κάθε υποδιάνυσμα (και κατ' επέκταση για τον αντίστοιχο από τους L trainers).\nFigure: Codebook & Centroids. Παράδειγμα για N=2 και M=36 όπου φαίνεται ο διδιάστατος χώρος με 36 περιοχές. Κάθε περιοχή έχει κι ένα centroid, το οποίο έχει την ιδιότητα να αντιπροσωπεύει καλλίτερα όλα τα σημεία της περιοχής. Το σύνολο των 36 αυτών centroids αποτελεί το codebook δηλαδή τα 36 διδιάστατα διανύσματα\n[scale = 0.500]images/coding-images/eps/codebook-centroids.eps\nFigure: Διαδικασία εκπαίδευσης. Χωρίζουμε κάθε MFCC διάνυσμα σε L υποδιανύσματα με μέγεθος το καθένα. Για κάθε υποδιάνυσμα, αποφασίζουμε πόσους και ποιους συντελεστές θα περιέχει, καθώς και πόσα centroids στο codebook (στη συγκεκριμένη περίπτωση 4).\n[scale = 0.450]images/coding-images/eps/fig3.eps\nFigure: Εκπαίδευση και δημιουργία codebookΠαράδειγμα δημιουργίας 4 centroids στο codebook. Ξεκινώντας από την αρχική τιμή και εφαρμόζοντας διαδοχικά διαδικασίες splitting και επανεκπαίδευσης των centroids, παίρνουμε το τελικό codebook (με 4 centroids)\n[scale = 0.470]images/coding-images/eps/tr-algo.eps\nΑς υποθέσουμε ότι θέλουμε να χωρίσουμε τον N-διάστατo χώρο σε περιοχές. Το N είναι το μέγεθος του υποδιανύσματος & το B είναι ο αριθμός των bits που θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε. Αν π.χ. έχουμε B=5, αυτό σημαίνει ότι τελικά θα έχουμε 32 centroids στο codebook. Ο αλγόριθμος εκπαίδευσης που χρησιμοποιούμε είναι ο k-means ( σε κάποιες παραλλαγές είναι γνωστός και ως generalized Lloyd, LBG ή και ISODATA αλγόριθμος), εφαρμόζεται για κάθε ένα από τα υποδιανύσματα που έχουμε ορίσει και δίνεται παρακάτω :\nΘέσε αρχικό μοναδικό centroid, το υποδιάνυσμα που αντιστοιχεί στη μέση τιμή όλων των τιμών του υποδιανύσματος στο train set(σετ εκπαίδευσης). Η επιλογή αυτή είναι αρκετά αντιπροσωπευτική και είμαστε τώρα έτοιμοι να περάσουμε στον επαναληπτικό αλγόριθμο.\nΒήμα 1 : Χώρισε κάθε ένα από τα n centroids σε 2 νέα, εφαρμόζοντας δυαδικό χωρισμό (binary splitting).\nΑυτό σημαίνει ότι από κάθε centroid παίρνουμε 2 νέα, τα : ( ) & ( ) τα οποία όμως δεν είναι αρκετά αντιπροσωπευτικά και χρειάζονται εκπαίδευση για να γίνουν. Η τιμή του είναι της τάξης του 0.05\nΒήμα 2 : Για κάθε επανάληψη j (Ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνει γραμμικά με το βήμα : π.χ. j=i+5)\nΓια κάθε υποδιάνυσμα του σετ εκπαίδευσης (Clustering - Nearest Neighbour search):\nΥπολόγισε την απόστασή του από όλα τα υπάρχοντα centroids και ομαδοποίησέ το στο centroid με το οποίο το μέτρο της μεταξύ τους απόστασης είναι ελάχιστο. Το μέτρο της απόστασης που χρησιμοποιείται παίζει μεγάλο ρόλο. Συνήθως χρησιμοποιείται η Mahalanobis απόσταση.\nΥπολόγισε τις νέες τιμές των centroids (Reestimation - Centroid Update):\nΗ νέα τιμή για κάθε centroid, είναι η μέση τιμή όλων των υποδιανυσμάτων που έχουν ομαδοποιηθεί στην προηγούμενη τιμή του centroid\nΟ αλγόριθμος φαίνεται καλλίτερα στο σχήμα 2.4\nΗ διαδικασία κβαντισμού είναι πιο απλή. Η ιδέα στην οποία βασίζεται, είναι ότι κάθε υποδιάνυσμα θα πρέπει να κβαντιστεί στο centroid εκείνο του codebook, με το οποίο μοιάζει περισσότερο ή αλλιώς με το centroid με το οποίο η μεταξύ τους απόσταση είναι μικρότερη. Περισσότερα σχόλια στα σχήματα 2.5 και 2.6.\nFigure: Διαδικασία κβαντισμού.Για κάθε υποδιάνυσμα i, ο κβαντιστής βρίσκει το centroid που το αντιπροσωπεύει καλλίτερα, δηλαδή το centroid με το οποίο η απόσταση είναι μικρότερη. Όσο για την έξοδο του κβαντιστή, αυτή μπορεί να είναι ή το ίδιο το centroid ή το index του. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, το υποδιάνυσμα i λέμε ότι κβαντίστηκε στο 3ο centroid.\nFigure: Έξοδος συστήματος κβαντιστών και αναγνώριση.Αν έχουμε centroid coded κβαντισμό, από το σύστημα των κβαντιστών προκύπτει ένα ανακατασκευασμένο MFCC διάνυσμα, αφού τα elements κάθε centroid παίρνουν την θέση τους στο αρχικό διάνυσμα. Η αναγνώριση για centroid coded κβαντισμό, γίνεται από ένα Recognizer με συνεχή HMM μοντέλα. Αν έχουμε index coded κβαντισμό, η έξοδος των κβαντιστών είναι ένα διάνυσμα από τα αντίστοιχα των centroid indices. Προκύπτει έτσι ένα διάνυσμα μήκους L, όσο και ο αριθμός των υποδιανυσμάτων. Η αναγνώριση για index coded κβαντισμό γίνεται από ένα Recognizer με μείγματα διακριτών HMMs.\nΣτις δυο προηγούμενες παραγράφους μιλήσαμε για την διαδικασία εκπαίδευσης και κβαντισμού. Επισημάνθηκε επίσης προηγούμενα ότι η κωδικοποίηση που χρησιμοποιούμε δεν έχει στόχο την ακριβή ανακατασκευή του σήματος της φωνής (ακουστικών διανυσμάτων), αλλά την καλλίτερη δυνατή αναγνώριση (κωδικοποίηση φωνής για αναγνώριση). Εύλογα λοιπόν η αξιολόγηση ενός σχήματος κωδικοποίησης γίνεται με την αναγνώριση των κβαντισμένων ακουστικών διανυσμάτων.\nΟι τεχνικές κωδικοποίησης χωρίζονται σε δυο κατηγορίες ανάλογα με το αν τηρούν το θεώρημα κωδικοποίησης πηγής του Shannon. Αυτές που το τηρούν εξασφαλίζουν κωδικοποίηση χωρίς απώλεια πληροφορίας (lossles), ενώ οι lossy τεχνικές ή αλλιώς τεχνικές κβαντισμού, προσπαθούν να συμπιέσουν ακόμα περισσότερο τα σύμβολα εξόδου της πηγής, με τίμημα την απώλεια κάποιου ποσού πληροφορίας.\nΠιο γνωστές τεχνικές κβαντισμού είναι ο βαθμωτός (ομοιόμορφος και μη) και ο διανυσματικός ο οποίος υπερέχει του πρώτου. Τεχνικές κωδικοποίησης φωνής κωδικοποιούν απ''ευθείας τη κυματομορφή ή παράγουν τις παραμέτρους του φωνητικού σωλήνα, του μοντέλου της φωνής.\nΣε αντίθεση με τις συνήθεις τεχνικές κωδικοποίησης, που σαν σκοπό έχουν την πιστή αναπαραγωγή του σήματος της φωνής, η κωδικοποίηση που εφαρμόζουμε υπηρετεί ένα διαφορετικό σκοπό : Την μέγιστη συμπίεση με σκοπό την καλλίτερη δυνατή αναγνώριση .\nΤο σχήμα κωδικοποίησης που χρησιμοποιήσαμε, πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, κβαντίζει τα ακουστικά διανύσματα του front-end, προκειμένου να μειωθεί ακόμα περισσότερο το bandwidth που απαιτείται για την μετάδοσή τους.\nΓια τη συμπίεση, χρησιμοποιείται σύστημα διανυσματικού κβαντισμού βασισμένο στην χρήση υποδιανυσμάτων (product VQ τεχνική). Στην διάρκεια της εκπαίδευσης κατασκευάζονται πρότυπα διανύσματα με τη βοήθεια του k-means αλγορίθμου. Κατά τη διαδικασία του κβαντισμού τα υποδιανύσματα κβαντίζονται στο καταλληλότερο πρότυπο υποδιάνυσμα. Στο Κεφάλαιο 4 θα δούμε πως υλοποιήθηκε η κωδικοποίηση με το σύστημα Yarrow καθώς και τη χρήση του για την εκπαίδευση και τον κβαντισμό.\nΗ αξιολόγηση της κωδικοποίησης γίνεται με την αναγνώριση του κωδικοποιημένου σήματος. Τα πειράματα για την αξιολόγηση της κωδικοποίησης αναλύονται στο Κεφάλαιο 4.\nΔυο κλασικές εργασίες στη χρήση διανυσματικού κβαντισμού παρουσιάζονται στα [#!VQ1!#] και [#!VQ2!#]. Στη πρώτη δίνεται έμφαση στις διαφορές βαθμωτού και διανυσματικού κβαντισμού και παρουσιάζεται η αποτελεσματικότητα του δεύτερου, καθώς βελτιστοποιεί την παρουσία γραμμικής και μη γραμμικής εξάρτησης, σχήματος συνάρτησης πυκνότητας πιθανότητας (probability density function) και της διάστασης του διανύσματος. Στη δεύτερη παρουσιάζεται μια σειρά διαφορετικών τεχνικών βασισμένων σε διανυσματικό κβαντισμό. Για πιο ολοκληρωμένη εικόνα το [#!VQ3!#] είναι ένα βιβλίο αφιερωμένο σε τέτοιες τεχνικές. Τεχνικές κωδικοποίησης φωνής παρουσιάζονται επίσης στο βιβλίο [#!VQ4!#] , ενώ στο [#!SRS5!#] δίνεται έμφαση στις τεχνικές κωδικοποίησης πηγής.


Τα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Shelburne Falls, Μασαχουσέτη\nShelburne Falls, Μασαχουσέτη - Ξενοδοχεία εκεί κοντά\nShelburne Falls - Ξενοδοχεία εκεί κοντά\nΞενοδοχεία κοντά σε: Shelburne Falls (30)\n9,6 χλμ. από Shelburne Falls\n10,1 χλμ. από Shelburne Falls\n18,0 χλμ. από Shelburne Falls\n27,7 χλμ. από Shelburne Falls\n29,3 χλμ. από Shelburne Falls\n29,5 χλμ. από Shelburne Falls\n30,7 χλμ. από Shelburne Falls\n30,9 χλμ. από Shelburne Falls\n31,2 χλμ. από Shelburne Falls\n31,5 χλμ. από Shelburne Falls\n31,6 χλμ. από Shelburne Falls\n31,7 χλμ. από Shelburne Falls\n31,8 χλμ. από Shelburne Falls\n32,0 χλμ. από Shelburne Falls\n32,5 χλμ. από Shelburne Falls\n4,9 χλμ. από Shelburne Falls\n6,7 χλμ. από Shelburne Falls\n12,7 χλμ. από Shelburne Falls\n20,0 χλμ. από Shelburne Falls\n21,1 χλμ. από Shelburne Falls\n25,2 χλμ. από Shelburne Falls\n26,5 χλμ. από Shelburne Falls\n28,3 χλμ. από Shelburne Falls\n32,1 χλμ. από Shelburne Falls\nΝο 2 από 3 ξενοδοχεία για: North Adams\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Readsboro\nΝο 3 από 3 ξενοδοχεία για: Γουίλμινγκτον\nΝο 2 από 3 ξενοδοχεία για: Γουίλμινγκτον


«Με έπεισε το παράδειγμα του Βιεϊρίνια» – inpaok.com\n«Με έπεισε το παράδειγμα του Βιεϊρίνια»\nΟ Μιγκέλ Βίτορ μίλησε για τους λόγους που τον έπεισαν να έρθει στον ΠΑΟΚ\nΟ ΠΑΟΚ είχε προσπαθήσει από πέρυσι να αποκτήσει τον Μιγκέλ Βίτορ, αλλά τελικά η μεταγραφή του έγινε φέτος.\nΟ Πορτογάλος μίλησε για την επιλογή του να έρθει στον ΠΑΟΚ, για τις συνθήκες που συνάντησε στη νέα του ομάδα στην Αυστρία, αλλά και για τους στόχους που έχει θέσει για τη νέα σεζόν.\n-Θέλεις να μας αναφέρεις τι έγινε με την Μπενφίκα και τελικά αποχώρησες και ήρθες στον ΠΑΟΚ;\n“Αν και συμμετείχα στην προετοιμασία της πορτογαλικής ομάδας, δεν είχα αρκετό χρόνο συμμετοχής από τον προπονητή μου. Αντιλήφθηκα πως δεν υπάρχουν προοπτικές για εμένα και αποφάσισα να δεχθώ την πρόταση του ΠΑΟΚ και να συνεχίσω την καριέρα μου εδώ. Πιστεύω ότι αυτό έγινε για το καλό μου”.\n– Πότε εμφανίστηκε ο ΠΑΟΚ στο προσκήνιο;\n“Το ενδιαφέρον ξεκίνησε πριν από ένα χρόνο όταν ο ατζέντης που με εκπροσωπεί μου είπε για το ενδιαφέρον του ΠΑΟΚ. Ακόμη και τον περασμένο Ιανουάριο οι επιτελείς του ΠΑΟΚ μίλησαν ξανά με τον μάνατζέρ μου και είπαν πως με θέλουν στην ομάδα. Ήταν κάτι που το εκτίμησα. Μετά απ’ αυτό οι τελικές συζητήσεις ακολούθησαν και ολοκληρώθηκε η μεταγραφή”.\n-Πώς πείστηκες να αλλάξεις πρωτάθλημα; Σε έπεισε και η έλευση του Βιεϊρίνια νωρίτερα που έκανε καριέρα στον ΠΑΟΚ;\n“Ήθελα να έχω μία εξέλιξη στην καριέρα μου. Ήθελα να φύγω από την Μπενφίκα και ο ΠΑΟΚ είναι ένα πολύ καλό κλαμπ που σου προσφέρει ευκαιρίες για να αναδείξεις το ταλέντο σου. Ασφαλώς και η περίπτωση του Βιεϊρίνια, που έκανε αυτό το βήμα όταν ήρθε στον ΠΑΟΚ και η εξέλιξη της καριέρας του, καθώς απογειώθηκε, έπαιξε σημαντικό ρόλο”.\n-Μπορείς να μιλήσεις για τον εαυτό σου; Τι μπορείς να κάνεις δηλαδή μέσα στο γήπεδο;\n“Είναι λίγο δύσκολο να μιλήσω για τον εαυτό μου. Θα δείτε περισσότερα στην πορεία. Ο χρόνος θα δείξει και στους φιλάθλους και στους επιτελείς της ομάδας ποιος πραγματικά είμαι μέσα από τη δουλειά που θα κάνω. Είμαι ένας κεντρικός αμυντικός, πιστεύω πολύ δυναμικός. Δεν μπορώ να πω περισσότερα πράγματα αυτήν τη στιγμή, καλύτερα να τα δείξει ο χρόνος”.\n-Ποιος είναι ο βαθμός ετοιμότητάς σου αυτήν τη στιγμή που μιλάμε ;\n“Όλοι οι παίκτες δεν είναι στο 100% των δυνατοτήτων τους. Ξεκίνησα έπειτα από μια εβδομάδα σε σύγκριση με τους υπόλοιπους και προσπαθώ αρκετά. Και με τις προπονήσεις και με τα φιλικά παιχνίδια πιστεύω ότι θα κερδίσω το χαμένο έδαφος”.\n-Σε βοηθάει η παρουσία του Κατσουράνη στην ομάδα, τον οποίον γνωρίζεις πολύ καλά από την Μπενφίκα;\n“Ασφαλώς και με βοηθάει, γιατί τον γνωρίζω και είναι ένας πολύ καλός παίκτης που βοηθά στην άμεση προσαρμογή μου. Και οι υπόλοιποι παίκτες είχαν πολύ καλή συμπεριφορά απέναντί μου και αυτό με βοηθά να εγκλιματιστώ καλύτερα”.\n-Τι μπορεί να πετύχει η ομάδα τη νέα σεζόν;\n“Πιστεύω ότι χτίζουμε ένα γερό γκρουπ που έχει ως στόχο να παίξει στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ. Χτίζουμε όμως παράλληλα μία ομάδα που θέλει να πρωταγωνιστήσει στο πρωτάθλημα. Και αισθάνομαι πως είναι μία ομάδα που θα παλέψει για τον τίτλο”.\n– Έχεις παίκτη πρότυπο; Ποια χαρακτηριστικά αυτού του παίκτη θα ήθελες να έχεις;\n“Από την Πορτογαλία ένας παίκτης είναι ο Καρβάλιο, ο οποίος έχει αρκετά πράγματα που προσπαθώ να βγάλω στο παιχνίδι”.\n-Πριν από λίγες ημέρες ήταν η επέτειος του θριάμβου της Ελλάδας στην Πορτογαλία. Πώς το έζησες τότε;\n“Δεν ήταν καλή μέρα για την Πορτογαλία. Είχα βρεθεί με τους νέους της Μπενφίκα σε εκείνο το ματς. Όμως τώρα ήρθα στη Ελλάδα και περιμένω καλύτερες ημέρες για να μπορέσουμε να πετύχουμε. Και η Ελλάδα έχει σημειώσει πρόοδο. Δεν κρατώ κάποιες αναμνήσεις”.


Αθλητιατρική : Stilnox® Triathlon – Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο\nΑθλητιατρική : Stilnox®\nΑπό: Triathlonworld Κατηγορία: Αθλητιατρική & Αποκατάσταση, Αθλητική Επιστήμη, Ψυχολογία\nΚείμενο & Συνέντευξη : Γιάννης Ψαρέλης\nΩς συνέχεια της επιβολής προστίμου και της τιμωρίας με αναστολή των μελών της ομάδας 4 Χ 100 μέτρων ελεύθερης κολύμβησης της Αυστραλίας λόγω χρήσης Stilnox και απρεπούς συμπεριφοράς επικοινωνήσαμε με την Sanofi Greece ώστε να μάθουμε περισσότερα για το συγκεκριμένο σκεύασμα.\nΘα θέλαμε να ευχαριστήσουμε την κα. Σοφία Βρέττα, Medical Affairs Manager της Sanofi Greece, για την αποκλειστική συνέντευξη που μας παραχώρησε καθώς και για την συνολική πληροφόρηση σχετικά με το σκεύασμα που παράγει η εταιρείας Sanofi.\nTriathlon World : Μπορεί κάποιος να χρησιμοποιεί το Stilnox ή απαιτείται ιατρική συνταγή;\nΣοφία Βρέττα : Το Stilnox® χορηγείται με ειδική συνταγή ( συνταγή με μονή κόκκινη γραμμή και αριθμημένη) σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου Ν. 1729/87 περί ναρκωτικών φαρμάκων.\nTriathlon World : Ποιές είναι οι αντενδείξεις του φαρμάκου;\nΣοφία Βρέττα : Το Stilnox® ενδείκνυται ως βραχυχρόνια αγωγή κατά της αϋπνίας.Η χορήγηση του Stilnox® ενδείκνυται μόνον όταν η αϋπνία είναι σοβαρή και περιορίζει την λειτουργικότητα του ασθενή ή του προκαλεί έντονη δυσφορία\nΗ αιτιολογία της αϋπνίας θα πρέπει να προσδιορίζεται, όπου είναι δυνατόν, και οι παράγοντες που προκαλούν τη συγκεκριμένη συμπτωματολογία να έχουν θεραπευτεί, πριν τη συνταγογράφηση κάποιου υπνωτικού.\nΟι αντενδείξεις χορήγησης του Stilnox® είναι οι ακόλουθες:\n• Υπερευαισθησία στη ζολπιδέμη ή σε κάποιο από τα ανενεργά συστατικά του προϊόντος.\n• Οξεία ή/και σοβαρή αναπνευστική ανεπάρκεια.\n• Σύνδρομο άπνοιας ύπνου.\n• Μυασθένεια gravis.\n• Αναπνευστική καταστολή.\n• Χορήγηση σε παιδιά.\n• Ψυχωσική ασθένεια: Τα υπνωτικά, όπως η ζολπιδέμη, δεν ενδείκνυνται για την πρωτογενή αντιμετώπιση ψυχωσικών νοσημάτων.\nTriathlon World : Υπάρχουν ιδιαίτερες αντενδείξεις για αθλητές.\nΣοφία Βρέττα : Δεν υπάρχουν αντενδείξεις που να αφορούν ειδικά τον πληθυσμό των αθλητών . Ο θεράπων Ιατρός είναι ο ειδικός ο όποιος θα κρίνει , λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό και την κλινική κατάσταση του κάθε ασθενή εξατομικευμένα, εάν απαιτείται θεραπευτική αγωγή .\nTriathlon World : Ποια η μέγιστη επιτρεπτή δόση και διάρκεια θεραπείας ;\nΣοφία Βρέττα : Όπως με όλα τα υπνωτικά, η μακροχρόνια χρήση της ζολπιδέμης δε συνιστάται. Γενικά, η διάρκεια της αγωγής κυμαίνεται από λίγες ημέρες έως 2 εβδομάδες με μέγιστο συμπεριλαμβανομένης και της διαδικασίας σταδιακής μείωσης μέχρι διακοπής της δόσης, τις 4 εβδομάδες. Η διαδικασία σταδιακής μείωσης της δόσης θα πρέπει να εξατομικεύεται στον κάθε ασθενή.\nΕίναι χρήσιμο να ενημερωθεί ο ασθενής κατά την έναρξη της αγωγής ότι θα είναι περιορισμένης διάρκειας και να του εξηγηθεί ακριβώς το πως η δόση θα μειώνεται προοδευτικά.\nΗ συνιστώμενη ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 10 mg. Επειδή οι ηλικιωμένοι ή εξασθενημένοι ασθενείς μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις επιδράσεις της ζολπιδέμης, σε αυτούς τους ασθενείς συνιστάται χορήγηση μίας δόσης των 5 mg.\nTriathlon World : Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες/σκευάσματα για αθλητές που λόγω υπερκόπωσης ή συχνών μετακινήσεων ή αγώνων αργά το βράδυ έχουν πρόβλημα ύπνου;\nΣοφία Βρέττα : Άτομα με διαταραχές στον ύπνο θα πρέπει να συμβουλεύονται ειδικούς Ιατρούς για την διάγνωση και αντιμετώπιση της διαταραχής του ύπνου οι όποιοι θα κρίνουν εξατομικευμένα τον κάθε ασθενή και θα αποφασίσουν , λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της χορήγησης υπνωτικών, εάν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Η sanofi συστήνει την χρήση των φαρμάκων της πάντα σύμφωνα με τις εγκεκριμένες οδηγίες χρήσεως από τον ΕΟΦ.\n← Απάντηση της Ομοσπονδίας Κωπηλασίας στην Ανακοίνωση του ΣΥΡΙΖΑ.\nΥπονατριαιμία : Ο νούμερο ένα κίνδυνος για τους αθλητές Τριάθλου Ironman; →


Στο τελευταίο θρανίο της Πάτρας: ΟΧΙ ζώα σε αιχμαλωσία\nΕτικέτες Οι φίλοι μας τα ζώα στις 9:19 μ.μ.\nMarie 20 Αυγούστου 2013 - 3:18 μ.μ.\nΠόσο σημαντικά είναι τα όσα λες!!! Κανω αναδημοσίευση της ανάρτησής σου στον "Πλανήτης Για Ολους" να τη διαβάσουν κι άλλοι! Σε φιλώ!\nMarie 20 Αυγούστου 2013 - 3:23 μ.μ.