Πώς μπορούν τα Ceramides να βοηθήσουν στην υπεράσπιση της διαδερμικής απώλειας νερού - Ομορφιά\nΠώς μπορούν τα Ceramides να βοηθήσουν στην υπεράσπιση της διαδερμικής απώλειας νερού\nΤο κλειδί για να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο είναι να διατηρείτε το νερό παγιδευμένο στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, η διατήρηση του νερού μέσα - και των περιβαλλοντικών στρες - είναι μία από τις πρωταρχικές ευθύνες του δέρματος. Όταν το δέρμα σας δεν συμβαίνει, ή όταν το φράγμα διακυβεύεται, συμβαίνει κάτι που ονομάζεται διαδερμική απώλεια νερού. Είναι ένα στόμα, αλλά ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει είναι το νερό στην επιδερμίδα σας να εξατμίζεται στον αέρα γύρω σας, αφήνοντας το δέρμα σας ξηρό, ερεθισμένο και θυμωμένο. Και μπορεί να συμβαίνει σε εσάς - ειδικά δεδομένου ότι βρισκόμαστε στο χειμώνα - εάν δεν προστατεύετε το δέρμα σας αρκετά καλά.\nΛοιπόν, ναι, η διαδερμική απώλεια νερού δεν ακούγεται υπέροχη, αλλά πώς ακριβώς το αποτρέπετε από το να συμβεί; Λοιπόν, τα κεραμίδια κάνουν το τέχνασμα - στην πραγματικότητα, το φυσικό εμπόδιο του σώματός σας από την απώλεια νερού. Και μπορείτε να υποστηρίξετε τα εσωτερικά σας επίπεδα κεραμιδίου με ένα συμπλήρωμα φροντίδας δέρματος.\nΤο κλειδί για τη διακοπή της διαδερμικής απώλειας νερού: κεραμίδια.\nΚεραμίδες είναι φυσικό μέρος της δομής του δέρματός μας . Συγκεκριμένα, είναι πολικά λιπίδια που αποτελούν το εμπόδιο μεταξύ του εξωτερικού περιβάλλοντος και του σώματός μας , κλειδώνοντας τα καλά και προστατεύοντας το δέρμα μας από εξωτερικές βλάβες. Αυτά τα λιπίδια είναι επίσης αυτά που εμποδίζουν το σώμα σας να διαρρέει νερό στο περιβάλλον γύρω σας (ναι, είναι αρκετά σημαντικά!). Όπως μπορείτε να φανταστείτε, καθώς αυτά είναι κατεστραμμένα ή εξαντλημένα, η διαδερμική απώλεια νερού γίνεται πιο πιθανή - και εμφανίζονται προβλήματα με το δέρμα.\nΈτσι, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μην συμβεί αυτό είναι να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας έχει επαρκή επίπεδα κεραμιδίου. Υπάρχουν δύο τρόποι για να το κάνετε αυτό: Ο πρώτος χρησιμοποιεί τοπικά, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν ως επιφανειακό φράγμα. Το δεύτερο είναι με συμπληρώματα, τα οποία βοηθούν το σώμα σας να τα ενσωματώνει φυσικά στο φράγμα.\n«Η έρευνα δείχνει ότι όταν παίρνετε αυτά τα πράγματα από το στόμα - και δεν χρειάζεστε πολλά χιλιοστόγραμμα από αυτά - το σώμα σας τα ενσωματώνει στην πραγματικότητα στο δέρμα», λέει ο Rountree. * Στην πραγματικότητα, η επιστήμη δείχνει ότι κατάποση από το στόμα μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη επούλωσης του δέρματος ως τοπική συνταγή. * Σε μια άλλη μελέτη, οι συμμετέχοντες με κλινικά ξηρό δέρμα που έλαβαν εκχύλισμα σιταριού πλούσιο σε φυτοκεραμίδη για τρεις μήνες είδε έως και 35% βελτίωση στην ενυδάτωση του δέρματος . * Και τέλος, μια άλλη σημείωση που είδαν οι συμμετέχοντες βελτιωμένη ενυδάτωση του δέρματος μετά από μόλις 15 ημέρες . *\nΣκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: Με συμπληρώματα, μπορείτε να παρέχετε περισσότερα συνεχής ροή ceramides , φυσικά υποστηρίζοντας αποθέματα από μέσα προς τα έξω. * Και τότε; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο πολύ για τα τοπικά (αν και θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο).\nΗ διαδερμική απώλεια νερού μπορεί να ακούγεται επιστημονική και τρομακτική, αλλά είναι ένα πολύ πραγματικό πράγμα που πιθανώς συμβαίνει σε εσάς κάθε μέρα. Μπορείτε να υποστηρίξετε το δέρμα σας και ιδανικά να αποτρέψετε αυτό να συμβεί, με κεραμίδια. Και ενώ τα επίκαιρα είναι ένα ασφαλές στοίχημα - τα συμπληρώματα τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικά. *\nvirgo soulmate σημάδι


6ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΝΙΚΑΙΑΣ - Επέτειος εξέγερσης της 17ης Νοέμβρη\nΕπέτειος της εξέγερσης του Πολυτεχνείου της 17ης Νοέμβρη 1973.\nΤην Παρασκευή 16 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο «Μάνος Λοϊζος» της πόλης μας, η σχολική γιορτή του για την επέτειο της εξέγερσης του Πολυτεχνείου της17ηςΝοέμβρη1973. Η εκδήλωση, πραγματοποιήθηκε υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας κ. Σακιώτη Αθανασίας και της κ. Αργυροπούλου Χρυσούλας.\nΕυχαριστούμε για την παρουσία της, την κ Τσολακίδου-Ζαζοπούλου Όλγα, που ήταν φυλακισμένη στα δύσκολα χρόνια της χούντας και αποφυλακίστηκε λίγο πριν την εξέγερση του Πολυτεχνείου η οποία μας αφηγήθηκε το χρονικό εκείνης της εποχής.\nπράξη του δίκιου— παιδιά μεγαλωμένα στη φωτιά,\nπώς την υψώσατε στους ώμους σας , την Ιστορία;


Ο δημόσιος χλευασμός ενός ασθενούς | Ελεύθερος Τύπος\nΟ δημόσιος χλευασμός ενός ασθενούς\n16:05 21 Αυγούστου 2020 21 Αυγούστου 2020\nΟ 24χρονος Δημήτρης Κονταξής είναι ποδοσφαιριστής του Πανδραμαϊκού. Περιορίστηκε στο lockdown της άνοιξης και το καλοκαίρι… χαλάρωσε τα μέτρα προστασίας, καθώς ήταν νέος και δεν υπήρχε περίπτωση να νοσήσει.\nΓράφει ο Άγγελος Αγγελίδης\nΑποδείχθηκε ότι έκανε λάθος. Κόλλησε τον κορονοϊό και νοσηλεύτηκε. Εκρινε σκόπιμο να ενημερώσει τους φίλους του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τον υπαρκτό κίνδυνο του κορονοϊού και να τους συστήσει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Μάλιστα, συνόδευσε την ανάρτηση στο Instagram με μία φωτογραφία του από το κρεβάτι του νοσοκομείου, φορώντας μάσκα.\nΟ Ελεύθερος Τύπος θεώρησε σημαντικό το μήνυμα που έστειλε ο 24χρονος και το παρουσίασε στο φύλλο της Δευτέρας 18 Αυγούστου. Την ίδια μέρα το θέμα αναρτήθηκε και στην ηλεκτρονική έκδοση της εφημερίδας και έγινε διαμοιρασμός του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Κάπου εδώ αρχίζουν τα… παρατράγουδα.\nΔύο μέρες μετά την ανάρτηση της είδησης στη σελίδα του Ελεύθερου Τύπου στο Facebook υπήρχαν 155 αντιδράσεις. Μάλιστα, 37 από αυτές (δηλαδή σχεδόν το 25%) ήταν «χαχα» και μόλις 14 «λυπάμαι». Δηλαδή, σχεδόν ένας στους τέσσερις που αντέδρασαν διαβάζοντας την είδηση… γέλασαν!!! Γέλασαν με ένα παιδί που νοσεί από covid 19 και προτρέπει τους συνομηλίκους του να μην πάθουν το ίδιο! Ομως, αρκετοί από αυτούς που διάβασαν την είδηση προχώρησαν και σε σχόλια. Και σε αυτό το σημείο αρχίζει ο δημόσιος χλευασμός και εξευτελισμός του 24χρονου.\n«Ζωηρά είναι τα μάτια σου. Θα το ξεπεράσεις», «Δεν φαίνεσαι και πολύ άρρωστος», «Συνεχίζεται να μην πείθετε κανέναν. Αντιθέτως ξεφτυλιζεστε και άλλο… παμε για πατο. Φιλακια», «Τι σου έταξαν», «Καραγκιοζ μπερντέ», «Χορηγούμενη!», «Δεν σου έδειξαν να κάνεις τον άρρωστο?», «Ποιος πληρωσε για να γινει διαφημιση η δηλωση του ποδοσφαιριστη θα μας πειτε;», «…Παιδιά covid no ΑΠΑΤΗ ναι αυτό έχω καταλάβει», «Χα χχα», «Στημένο μέχρι τα μπουνια, έλεος πια με την προπαγάνδα σας, για τόσο ηλίθιους μας περνάτε?…», «ΠΟΔΟΣΦΕΡΙΣΤΕς 3ης ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ», είναι μόνο ορισμένα από τα σχόλια, όπως ακριβώς ορθογραφικά αναρτήθηκαν.\nΕίναι πραγματικά εξωφρενικό πώς τα μέλη μίας κοινωνίας χλευάζουν και εξευτελίζουν με αυτόν τον τρόπο ένα παλικάρι που νοσεί. Εναν άνθρωπο που σκέφτηκε να ενημερώσει και να προειδοποιήσει για τους κινδύνους της πανδημίας. Οι συνωμοσιολόγοι «αλωνίζουν» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανακαλύπτοντας «σκάνδαλα» και «διαπλοκή» ακόμη και σε τόσο σοβαρά ζητήματα.\nΑρκετά με όλους εκείνους που έχουν ως απωθημένο ότι δεν κατάφεραν να γίνουν δημοσιογράφοι και επικρίνουν αυτούς που έγιναν. Θετική η κριτική, αλλά μέχρι ένα σημείο. Εδώ τίθεται ζήτημα ανθρώπινων ζωών. Για την ιστορία, μετά την εμφάνιση του κρούσματος στον Δημήτρη Κονταξή, η Ενωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Δράμας ανέβαλε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες. Προφανώς, ένα ακόμη σημάδι «διαπλοκής». Σωστά;\nΆγγελος ΑγγελίδηςΔημήτρης Κονταξήςκορονοϊός\nΗ Γκρέτα σε νέες περιπέτειες…\nΚικίλιας σε ΣΥΡΙΖΑ: Σύντροφοι, το γαρ πολύ της θλίψεως γεννά παραφροσύνη\nΑς κάνουν λίγο στην άκρη οι «βαρόνοι»\nKon 22 Σεπτεμβρίου 2020 22 Σεπτεμβρίου 2020\nΤουρκία: Ο θάνατος του μουσικού\n«Ούτε η Ελβετία αντέχει δεύτερο λοκντάουν»\nKon 17 Σεπτεμβρίου 2020\nΟι μάσκες και τα μέτρα\nΠίσω από τη μάσκα\nTο ρωσικό εμβόλιο κατακτά τη Λατινική Αμερική\nKon 15 Σεπτεμβρίου 2020 16 Σεπτεμβρίου 2020\nStratfor: Φρενάρει η ανάκαμψη της Ευρωζώνης\nKon 14 Σεπτεμβρίου 2020


Παιχνίδι Η Avengers Hidden Αλφάβητο σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε δωρεάν παιχνίδι Η Avengers Hidden Αλφάβητο σε απευθείας σύνδεση.\nΣτην οθόνη σας, ένα μεγάλο πίνακα όλων μας διάσημο σούπερ ήρωες. Όχι μόνο μπορείτε να απολαύσετε και να θυμάστε τους διαφορετικούς χαρακτήρες, αλλά, επίσης, δεν χρειάζεται να κάνετε ένα απλό έργο.\n© δωρεάν online παιχνιδιών Η Avengers Hidden Αλφάβητο (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Η Avengers Hidden Αλφάβητο για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Η Avengers Hidden Αλφάβητο και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Η Avengers Hidden Αλφάβητο γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Στην οθόνη σας, ένα μεγάλο πίνακα όλων μας διάσημο σούπερ ήρωες. Όχι μόνο μπορείτε να απολαύσετε και να θυμάστε τους διαφορετικούς χαρακτήρες, αλλά, επίσης, δεν χρειάζεται να κάνετε ένα απλό έργο. Μεταξύ αυτών των χαρακτήρων, κρυμμένα γράμματα, γράμματα της αλφαβήτου. Συγκέντρωση και προσπαθήστε να βρείτε όλα τα γράμματα κρυμμένα.\nΗ Avengers Hidden Αλφάβητο ( Ψηφοφορίες2, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 3/5)


Άμεση αποσυμφόρηση των νησιών | politischios.gr\nΤΗΝ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΤΩΝ ΝΗΣΙΩΝ ΖΗΤΟΥΝ ΜΕ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥΣ Ν. ΜΗΤΑΡΑΚΗΣ ΚΑΙ Γ. ΚΑΡΑΜΑΝΗΣ\nΝα σταματήσει η κυβέρνηση να είναι απλός θεατής σε ένα τόσο σοβαρό ζήτημα όπως το προσφυγικό και να λάβει άμεσα μέτρα για την αποσυμφόρηση των νησιών ζητά με δηλώσεις του ο βουλευτής Χίου Ν. Μηταράκης.\nΟ Χιώτης βουλευτής δήλωσε:\n«Η επιλογή της Κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ να αποκλείσει στα νησιά τους πρόσφυγες και μετανάστες, αδυνατώντας να επεξεργαστεί αιτήματα ασύλου και να προχωρήσει στο διαχωρισμό τους, δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο!\nΔεν μπορεί η Χίος να φιλοξενεί δεκαπλάσιο αριθμό μεταναστών, σε σχέση με τον πληθυσμό της, από την υπόλοιπη Ελλάδα. Η ΒΙΑΛ έχει συγκεκριμένη χωρητικότητα. Και δεν έχει την δυνατότητα να παράσχει συνθήκες μακροχρόνιας παραμονής.\nΕίναι άμεση η ανάγκη μεταφοράς των προσφύγων και μεταναστών εκτός Χίου.Η λύση δεν είναι να στηθούν σκηνές παντού! Χωρίς τις απαραίτητες συνθήκες υγιεινής και ασφάλειας. Ο κίνδυνος να μετατραπεί το νησί μας σε μια νέα Ειδομένη είναι κάτι παραπάνω από υπαρκτός\nΜέχρι αυτή την ώρα πάντως δεν είχαμε καμιά άφιξη προσφύγων στο νησί. Συνολικά στα νησιά του Β. Αιγαίου μετά τις τελευταίες προσφυγικές ροές ο αριθμός προσφύγων και μεταναστών έφτασε τις 9.309.\nΤην ανυπαρξία της κυβέρνησης καταγγέλλει και ο αντιδήμαρχος Γ. καραμανής με δηλώσεις του στο Iefimerida. «Κενό στην επικοινωνία με τους αρμόδιους» καταγγέλλει ο αντιδήμαρχος καθημερινότητας του Δήμου Χίου, Γιώργος Καραμανής, αρμόδιος για τα θέματα διαχείρισης της διαμονής των μεταναστών και προσφύγων στο νησί.\n«Εκπέμπουμε SOS» λέει ο κ. Καραμανής, μιλώντας στο ΑΠΕ - ΜΠΕ, σημειώνοντας πως «υπάρχει ανάγκη άμεσης μεταφοράς προσφύγων και μεταναστών από τη Χίο προς την άλλη Ελλάδα».


Σπουδαίος Χάμιλτον: Έστειλε μονοθέσιο της Mercedes σε άρρωστο μικρό θαυμαστή του! (pics & vid)\nΣπουδαία κίνηση από τον Λιούις Χάμιλτον ο οποίος έκανε δώρο ένα μονοθέσιο της Mercedes σε έναν 5χρονο θαυμαστή του που πάσχει από μια σπάνια μορφή καρκίνου\nΣτις πίστες της Formula-1 είναι άπιαστος, έξω από αυτές είναι σπουδαίος. Ο Λιούις Χάμιλτον προχώρησε σε μια σπουδαία και άκρως συγκινητική κίνηση, καθώς σε συνεργασία με την Mercedes δώρισε ένα μονοθέσιο στον 5χρονο Χάρι, ο οποίος είναι μεγάλος θαυμαστής του Βρετανού πιλότου και πάσχει από μια σπάνια μορφή καρκίνου.\nΟ μικρός Χάρι είχε στείλει το δικό του ξεχωριστό μήνυμα στον Χάμιλτον πριν το Γκραν Πρι της Βαρκελώνης, στο οποίο έλεγε: «Γεια σου Λιούις Χάμιλτον. Καλή τύχη και εύχομαι να κερδίσεις τον αγώνα στην Ισπανία. Σε ευχαριστώ για όλα τα δώρα! Με πολλή αγάπη από τον Χάρι». Τα λόγια αυτά συγκίνησαν τον Βρετανό, ο οποίος μάλιστα αναδείχθηκε νικητής του Γκραν Πρι και μετά το τέλος ευχαρίστησε τον νεαρό του φίλο λέγοντας χαρακτηριστικά: «Είσαι τόσο δυνατό αγόρι, μακάρι να ήμουν τόσο δυνατός όσο εσύ. Ήθελα να δει ο κόσμος το πόσο δυνατός είσαι και να σου στείλουμε όλοι τις καλύτερες ευχές μας για αυτή τη δύσκολη περίοδο. Με αγάπη, ο φίλος σου Λιούις».\nΜερικές μέρες μετά, ο μικρός Χάρι είδε έξω από το σπίτι του ένα κανονικό μονοθέσιο της Mercedes, με τον πατέρα του νεαρού να ευχαριστεί θερμά τον Χάμιλτον, τονίζοντας πως ο Χάρι ρωτάει γι’ αυτόν καθημερινά. Παράλληλα ευχαρίστησε και την γερμανική εταιρεία. Πέρα από το μονοθέσιο, ο Βρετανός πιλότος έστειλε στον 5χρονο θαυμαστή του, το κύπελλο που κατέκτησε στην Ισπανία, αλλά και τα γάντια με τα οποία οδηγούσε στον συγκεκριμένο αγώνα.\nΣε ένα άκρως επεισοδιακό - αλλά και εντυπωσιακό - γκραν πρι, ο Λιούις Χάμιλτον πήρε τη νίκη στη Σαουδική Αραβία και πλέον ο φετινός...


Ο 21χρονος που μαχαίρωσαν στο Ρέθυμνο, στο NOW24.gr - Now24.gr\nΠήγε να παρακολουθήσει τον τελικό του Πρωταθλήματος Ελλάδας στο μπάσκετ ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον Ολυμπιακό και επιστρέφοντας σπιτι του… βρέθηκε μαχαιρωμένος.\nΜια εβδομάδα μετά από τον εφιάλτη τον οποίο έζησε στα χέρια τουλάχιστον 25 κουκουλοφόρων στο σταθμό του Μετρό του Αγ. Δημητρίου, μιλάει για τον εφιάλτη τον οποίο έζησε.\n“Με άφησε ένας φίλος στο σταθμό του Αγ. Δημητρίου για να πάρω ένα ταξί. Πήγα μέχρι το περίπτερο και επιστρέφοντας για να μπω στο ταξί, βλέπω 15 μηχανές να με πλησιάζουν”.\nΟ νεαρός ο οποίος ζει μόνιμα στο Ρέθυμνο είχε έρθει στην Αθήνα για να δει τον αγώνα της αγαπημένης του ομάδας, του Παναθηναϊκού.\nΔε συνήθιζε όμως να φορά διακριτικά της ομάδας του “τριφυλλιού” για τον απλούστατο λόγο ό, τι δεν του αρέσει να προκαλεί. Τα οπαδικά του πιστεύω όμως απ΄ ότι φαίνεται ελάχιστα απασχολούσαν τους κουκουλοφόρους.\n” Ένας από αυτούς με πλησιάζει και με ρωτά ” Τι κάνεις ρε μεγάλε ; Τι θέλεις εσύ εδώ; Και πριν προλάβω να αντιδράσω με κτύπησε μ΄ ένα σίδερο, δεν ξέρω τι ήταν αυτό στο κεφάλι. Μετά μου έπαιξε μια μπουνιά και πήγε να βάλει το χέρι του, να μου πάρει τα λεφτά. Τον κτύπησα και εγώ”\nΤούλαχιστον 20 άτομα έπεσαν πάνω στο νεαρό και άρχισαν να τον κτυπούν με σιδερολοστούς, ρόπαλα και σιδερογροθιές στο πρόσωπο και το σώμα.\nΟ 21χρονος Μ. στην προσπάθειά του να ξεφύγει, προσπάθησε να κρυφτεί στην πιάτσα των ταξί, κοντά στο σταθμό του ΜΕΤΡΟ.\nΈκατσα σ΄ ένα ταξί στο κάθισμα του οδηγού. Μου κτυπούσαν και απέξω. Άλλοι κτυπούσαν το ταξί. ΄Ένας μου έριξε δυο μαχαιριές στο πόδι. Η μία ήταν βαθειά, η άλλη μικρή. Μου πέταξαν και μια φωτοβολίδα ή δυναμιτάκι, δεν μπορούσα να καταλάβω τι ήταν”.\nΈνας από τους κουκουλοφόρους προσπάθησε να του αρπάξει το πορτοφόλι και ένας άλλος του πήρε την αστυνομική ταυτότητα. Τη διάβασε και επιδεικτικά την πέταξε πίσω.\n” Διακριτικά δεν είχαν. Άλλοι φορούσαν κράνη, άλλοι κουκούλες, δηλαδή 1-2 που μου μίλησαν από την αρχή και πρόλαβα και τους είδα δεν φορούσα τίποτα, γυμνό το πρόσωπο κανονικά”.\nΟ 21χρονος σώθηκε από καθαρή τύχη, αφού την ώρα που βρισκόταν αιμόφυρτος και περικυκλωμένος από τους κουκουλοφόρους, ένα περιπολικό της Άμεσης Δράσης που έτυχε να περνά από τη Λ. Βουλιαγμένης, φαίνεται ότι τους φόβησε και έφυγαν.\n” Δεν ξέρω τι να πω. Δε νομίζω ότι ήταν για την ομάδα, αφού δεν ήξεραν τι ομάδα είμαι. Προφανώς ήθελαν να μου πάρουν όσα χρήματα είχα πάνω μου και το κινητό”, είπε στο now24. gro 21χρονος από το Ρέθυμνο\nΣαουδική Αραβία: Συνέλαβαν γυναίκες επειδή οδηγούσαν\nΜειώσεις σε συντάξεις ακόμη και σε ποσά κάτω από 1000 ευρώ\nΗλικιωμένος στα Χανιά πυροβολεί τη γυναίκα του στη μέση του δρόμου (βίντεο)


Η πανδημία του κορονοϊού, έχει επιφέρει, όπως ήταν λογικό, σοβαρό οικονομικό πλήγμα στους συλλόγους, ανάμεσά τους και τη Μπαρτσελόνα.\nΠαρουσιάζοντας τον προϋπολογισμό της τον Σεπτέμβριο του 2019 (1,06 δις ευρώ), ήλπιζε να ξεπεράσει το φράγμα του 1 δισ. ευρώ, ωστόσο ο COVID-19 θα εμποδίσει τους Καταλανούς στην επίτευξη του φιλόδοξου στόχου.\nΗ μείωση των εσόδων, με την αναστολή των ποδοσφαιρικών αγώνων, το κλείσιμο των καταστημάτων και του μουσείου, θα μειώσουν το λογαριασμό εσόδων του συλλόγου.\nΈτσι η ισπανική εφημερίδα La Vanguardia αποκαλύπτει ότι σήμερα υπάρχει μια συνάντηση, προκειμένου να μειωθεί το κόστος, προχωρώντας μείωση μισθών στην πρώτη ομάδα. «Πρόκειται για σχέδιο επιβίωσης. Θα χρειαστούν θυσίες. Η κατάσταση είναι σοβαρή, η Μπαρτσελόνα δεν είναι αθάνατη», αναφέρεται χαρακτηριστικά.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Koρονοϊός: Ότι και να γίνει, από την εξέδρα ματς τον Σεπτέμβρη και βλέπουμε... Μπαρτσελόνα: Δίνει τους υψηλότερους μισθούς - Ανακοίνωσε περικοπές »


10 καλύτεροι φορητοί αεροσυμπιεστές για αυτοκίνητα (2020 κριτικές) - Αυτοκίνητο\n10 καλύτεροι φορητοί αεροσυμπιεστές για αυτοκίνητα το 2020\nΟι φορητοί αεροσυμπιεστές είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για την αποφυγή έκτακτης ανάγκης στην άκρη του δρόμου ή τη δυνατότητα γρήγορης άντλησης αθλητικού εξοπλισμού, στρωμάτων αέρα και φουσκωτών παιχνιδιών στις διακοπές με την οικογένεια απευθείας από το αυτοκίνητό σας. Τα περισσότερα φορητά αεροσυμπιεστές βύσμα στο 12V υποδοχή αναπτήρα που περιέχουν τα περισσότερα οχήματα, που σημαίνει ότι θα μπορείτε να φουσκώνετε οτιδήποτε από οπουδήποτε. Τα περισσότερα από αυτά έρχονται επίσης με διάφορους προσαρμογείς ακροφυσίων, οπότε είναι απίθανο να μην μπορεί να χωρέσει αυτό που χρειάζεστε.\nΟι φορητοί αεροσυμπιεστές είναι ακριβώς όπως οι κανονικοί αεροσυμπιεστές. Ωστόσο, έχουν σχεδιαστεί ειδικά για μεταφορά και διατίθενται σε μια σειρά μεγεθών που είναι εύκολο να αποθηκευτούν στο αυτοκίνητό σας είτε για διακοπές είτε για ασφάλεια. Είναι αρκετά ισχυρά για ελαστικά αυτοκινήτων αλλά και για μικρότερα φουσκωτά και είστε ιδανικοί για το ταξίδι σας για χρήση σε ελαστικά ποδηλάτων, για να αποφύγετε την απογοήτευση της παράπτωσης με ένα επίπεδο ελαστικό.\nΜε τόσους φορητούς αεροσυμπιεστές στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια είναι η καλύτερη. Διαβάστε παρακάτω για τη λίστα των 10 καλύτερων φορητών αεροσυμπιεστών και των μοναδικών χαρακτηριστικών τους.\nΔείτε τον καλύτερο φορητό αεροσυμπιεστή για αυτοκίνητο, παρακάτω.\n1. Φορητός αεροσυμπιεστής EPAuto 12V DC\n2. Φορητός ηλεκτρικός φουσκωτής Oasser\n3. Συμπαγής αεροσυμπιεστής DBPOWER\n4. Audew Auto Digital Tire Inflator\n5. Φορητός αεροσυμπιεστής Helteko\n6. Tcisa Digital Tire Inflator\n7. Συμπιεστής Kensun AC / DC Swift\n8. Viair 00088 88P φορητό\n9. ΦΟΡΤΙΜΑ Η Ηλεκτρική αυτόματη αντλία EXTRA MILE\n10. Αυτοκίνητο ελαστικών BREEZZ\nΠώς να χρησιμοποιήσετε έναν φορητό αεροσυμπιεστή αυτοκινήτου;\nΠώς να επανασυνδέσετε από το βύσμα αυτοκινήτου στον τοίχο Μικρό φορητό αεροσυμπιεστή;\nΠόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει ένας φορητός αεροσυμπιεστής αυτοκινήτου;\nένας. Φορητός αεροσυμπιεστής EPAuto 12V DC\nΤο EPAuto 12v DC φορητό Η αντλία αεροσυμπιεστή είναι ένας ψηφιακός φουσκωτής ελαστικών που συνδέεται απευθείας σε μια υποδοχή αναπτήρα στο όχημα σας για ευκολία. Λειτουργεί σε 12VDC μεταξύ 10-15 αμπέρ και είναι 120-180 Watt. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια σειρά ελαστικών για διαφορετικά οχήματα όπως αυτοκίνητα, ποδήλατα, sedan και μεσαία SUV. Δεν είναι κατάλληλο για ελαστικά LT, HT και φορτηγών, αλλά δεν περιορίζεται μόνο στον πληθωρισμό των ελαστικών, έρχεται με προσαρμογείς για μπάλες και φουσκωτά.\nΗ οθόνη είναι ευανάγνωστη με 4 μονάδες: PSI, KPA, BAR και KG / CM. Ο φορητός αεροσυμπιεστής διαθέτει έναν λαμπτήρα φακού LED και διαθέτει δυνατότητα αυτόματης απενεργοποίησης για την αποφυγή υπερβολικού πληθωρισμού, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πότε φτάνει στην επιθυμητή πίεση των ελαστικών. Διαθέτει επίσης αυτόματη προστασία από υπερθέρμανση και θα σταματήσει σε περίπτωση υπερφόρτωσης.\nΑυτόματη προστασία υπερθέρμανσης\nΜέγιστο PSI 100 Διαστάσεις 13,5 x 8,1 x 5,6 ίντσες\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής είναι διαφορετικός, είναι κατάλληλος για μια σειρά τύπων ελαστικών καθώς και φουσκωτών.\nδύο. Φορητός ηλεκτρικός φουσκωτής Oasser\nο Φορητό Oasser Το Electric Inflator διαθέτει μια μεγάλη μπαταρία λιθίου 2200 mAh, η οποία είναι επαναφορτιζόμενη και μπορεί να ενεργοποιηθεί γρήγορα. Αυτό είναι βολικό καθώς δεν χρειάζεται να βρίσκεστε κοντά σε πηγή τροφοδοσίας για να το λειτουργήσετε. Είναι ικανό να φουσκώνει γρήγορα τα ελαστικά αυτοκινήτων που δεν υπερβαίνουν το μέγεθος SUV, ποδήλατα, μοτοσικλέτες, μπάλες και φουσκωτά παιχνίδια. Διατίθεται με βάση ισχύος 12V, σακούλα αποθήκευσης, 2 εύκαμπτους σωλήνες αέρα 13,78 ίντσες και 4,7 ίντσες και διαθέτει γάντια γρήγορης ζεύξης και εργαλείων.\nΕίναι εξαιρετικά φορητό με κομψό σχεδιασμό και η αντλία διαθέτει LED φως. Το μοναδικό σχήμα του πιστολιού επιτρέπει την ευκολία στη χρήση και τον έλεγχο και είναι εύκολο στη χρήση τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο ψηφιακός μετρητής πίεσης διαθέτει οπίσθιο φωτισμό για ευκολία και με την ένδειξη ισχύος, έχετε την επιλογή να ρυθμίσετε εκ των προτέρων την επιθυμητή πίεση των ελαστικών ώστε να ταιριάζει στις συγκεκριμένες απαιτήσεις σας.\nΈρχεται με τρεις τιμές: PSI, BAR και Kg / cm2. Αυτός ο φορητός ηλεκτρικός αεροσυμπιεστής είναι ανθεκτικός με μέγιστη πίεση 130psi και εξαιρετική βαθμολογία απόδοσης.\nΕύκολο φορητό σχήμα\nΤαιριάζει σε οποιαδήποτε βαλβίδα αέρα\nΜέγιστο PSI 130 Διαστάσεις 3,1 x 3,3 x 10,4 ίντσες\nΗ δυνατότητα προκαθορισμού σε αυτόν τον αεροσυμπιεστή είναι πολύ βολική και ο σχεδιασμός του είναι ιδανικός για φορητότητα.\nΟ συμπιεστής DBPOWER είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για κάθε νοικοκυριό και είναι συμπαγής, οπότε είναι ιδανικό για αποθήκευση στο αυτοκίνητο ή στο γκαράζ. Αυτός ο αεροσυμπιεστής χειρός είναι εξαιρετικά φορητός, επειδή είναι τόσο μικρός, αλλά δεν θυσιάζει καμία δύναμη εξαιτίας αυτού. Είναι ικανό να διογκώσει ένα ελαστικό αυτοκινήτου μεσαίου μεγέθους από 0-35 PSI σε 10 λεπτά. Έρχεται με ένα καλώδιο φόρτισης 3 μέτρων, που σημαίνει ότι μπορείτε να φουσκώνετε και τα τέσσερα ελαστικά αυτοκινήτων μεγάλων οχημάτων χωρίς δυσκολία.\nΔιαθέτει ελαφρύτερο βύσμα 12V, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στο δρόμο στο αυτοκίνητό σας χωρίς να χρειάζεται πρίζα και οθόνη PSI για παρακολούθηση της πίεσης. Ο εύκαμπτος σωλήνας αέρα είναι 6 ίντσες και δεν θα υποστεί ζημιά ή μπερδεύεται με μια βαλβίδα εύκολης πίεσης κατά τη λειτουργία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτοκίνητα, ποδήλατα και αθλητικές μπάλες.\nΜεγαλύτερο καλώδιο τροφοδοσίας\nΜέγιστο PSI 100 Διαστάσεις 5,4 x 5,4 x 2,2 ίντσες\nΑν ψάχνετε για αεροσυμπιεστή που θα αποθηκευτεί εύκολα με περιορισμένο χώρο, αυτός είναι αυτός για εσάς.\nΤέσσερις. Audew Auto Digital Tire Inflator\nΜπορείτε να χειριστείτε το Audew Auto Το Digital Tire Inflator συνδέεται εύκολα στην υποδοχή τσιγάρου του οχήματός σας όπου κι αν βρίσκεστε. Το καλώδιο είναι 3 μέτρα για να διευκολύνει το φούσκωμα και των τεσσάρων ελαστικών και λειτουργεί γρήγορα με αυτόματη διόγκωση. Ο διακόπτης με ένα άγγιγμα καθιστά εύκολη την εκκίνηση και τη διακοπή. Η τεχνολογία Inflate Right επιτρέπει αυτόματη απενεργοποίηση όταν επιτευχθεί η σωστή πίεση των ελαστικών.\nΜπορείτε να ρυθμίσετε ξανά την πίεση που απαιτείται πριν την ενεργοποιήσετε και μόλις επιτευχθεί αυτό, ο φουσκωτής θα απενεργοποιηθεί αυτόματα. Τα φώτα LED είναι φωτεινά και μακράς διαρκείας για ευκολία χρήσης ακόμη και τη νύχτα. Ο συμπαγής σχεδιασμός σας επιτρέπει να το μεταφέρετε εύκολα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να πιάσετε ξανά με πλαστικά ελαστικά.\nΕίναι επίσης ιδανικό για φουσκωτά ποδήλατα, μοτοσικλέτες, RV, SUV, ATV και φορτηγά, καθώς και αυτοκίνητα και αθλητικό εξοπλισμό. Υπάρχουν προσαρμογείς που περιλαμβάνονται για χρήση με φουσκωτά.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεγαλύτερα οχήματα\nΔιατίθεται η επιλογή προεπιλογής\nΜέγιστο PSI 150 Διαστάσεις 9,2 x 8,3 x 4,3 ίντσες\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής είναι εύχρηστος και θα σβήσει όταν επιτευχθεί η ιδανική πίεση με μια καθαρή, ψηφιακή οθόνη.\nο Helteko Portable Ο αεροσυμπιεστής είναι εξαιρετικά ανθεκτικός, κατασκευασμένος από πλαστικό ABS και ανοξείδωτο ατσάλι. Η τεχνολογία αυτόματου τερματισμού είναι ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό που σημαίνει ότι ο φουσκωτής θα σταματήσει όταν το ελαστικό φτάσει στην επιθυμητή πίεση. Η ψηφιακή οθόνη LCD είναι μεγάλη και επιτρέπει την ακρίβεια που θα διευκολύνει τη χρήση και τον υπολογισμό των επιθυμητών τιμών.\nΑυτά περιλαμβάνουν. PSI, BAR, KPA και KG / CM2. Ο αεροσυμπιεστής πολλαπλών χρήσεων είναι ικανός να διογκώσει ένα ελαστικό αυτοκινήτου μεσαίου μεγέθους σε 3-5 λεπτά, καθιστώντας το ένα από τα ταχύτερα στη λίστα. Το καλώδιο είναι επίσης ένα από τα μεγαλύτερα, στα 3,5 μέτρα, καθιστώντας ακόμη πιο εύκολο να φουσκώσει και τα 4 ελαστικά μεγαλύτερων οχημάτων.\nΓρήγορος χρόνος πληθωρισμού\nΜέγιστο PSI 150 Διαστάσεις 9,8 x 6,4 x 4,5 ίντσες\nΕάν η ταχύτητα είναι η προτεραιότητά σας, τότε αυτός ο αεροσυμπιεστής είναι ιδανικός, έχοντας τη δυνατότητα να φουσκώνετε ένα ελαστικό αυτοκινήτου σε 5 λεπτά ή λιγότερο.\nΗ αντλία φορητού αεροσυμπιεστή Tcisa 12V DC διαθέτει επίσης μια προκαθορισμένη επιλογή η οποία θα απενεργοποιηθεί όταν επιτευχθεί το επιθυμητό επίπεδο πίεσης που αποτρέπει την υπερβολική διόγκωση. Ο ισχυρός μεταλλικός κινητήρας 140 watt είναι ανθεκτικός και μπορεί να διογκώσει έναν κουρασμένο χρησιμοποιώντας 30 PSI σε 2-3 λεπτά. Μπορείτε εύκολα να συνδέσετε τον αναπτήρα σε οποιοδήποτε αυτοκίνητο για χρήση οπουδήποτε. Η μεγάλη οθόνη LCD είναι ευανάγνωστη με υψηλή ανάλυση.\nΟ φωτεινός φακός LED σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να λειτουργείτε στο σκοτάδι όταν χρειάζεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και μπορείτε να φουσκώνετε ελαστικά όλων των οχημάτων όπως αυτοκίνητα, ποδήλατα, σεντάν, SUV και μοτοσικλέτες. Υπάρχουν 3 διαφορετικοί προσαρμογείς για φουσκωτό αθλητικό εξοπλισμό, μπαλόνια και φουσκωτά παιχνίδια και είναι εξοπλισμένο με 4 οθόνες: PSI, KPA, BAR και KG / CM2. Διατίθεται σε μια βολική τσάντα ταξιδιού για εύκολη μεταφορά.\nΜεγάλο φως LED\nΑποτρέπει τον πληθωρισμό\nΜέγιστο PSI 150 Διαστάσεις 11,2 x 8,7 x 5,7 ίντσες\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής έχει ένα μεγάλο φως που είναι ιδανικό αν θα το χρειαστείτε σε πιο σκοτεινά φώτα και λειτουργεί με υψηλή ταχύτητα.\nΤο Kensun AC / DC Συμπιεστής Swift είναι κατασκευασμένο από έναν υψηλής ποιότητας κατασκευαστή και είναι μοναδικό στο σχεδιασμό, λόγω της ικανότητάς του να συνδέεται τόσο σε πρίζες οικιακού τοίχου όσο και σε πρίζες αναπτήρα αυτοκινήτου στο όχημά σας καθιστώντας δυνατή τη χρήση παντού. Έρχεται με μια επιλογή εξαρτημάτων ακροφυσίων που ταιριάζουν σχεδόν σε κάθε φουσκωτό είδος όπως ελαστικά βαρέως τύπου, ποδήλατα, μοτοσικλέτες, αθλητικό εξοπλισμό και φουσκωτά παιχνίδια και είναι ιδανικό για χρήση εντός ή εκτός.\nΟι προηγμένες λειτουργίες περιλαμβάνουν ένα αναλογικό μανόμετρο, μια σειρά επιλογών πίεσης και έναν συνεχή χρόνο εργασίας 30 λεπτών και 35 PSI. Ο μαύρος υφασμένος σωλήνας είναι ανθεκτικός και μετρά στα 80cm.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί με πρίζες τοίχου και πρίζες τσιγάρων\nΜεγάλος συνεχής χρόνος εργασίας\nΦτιαγμένο για χρήση σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους\nΜέγιστο PSI 120 Διαστάσεις 11,8 x 4,3 x 6,7 ίντσες\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής είναι ιδανικός αν θα τον χρησιμοποιείτε στο σπίτι τόσο συχνά όσο όταν βρίσκεστε μακριά, επειδή λειτουργεί με πρίζα τοίχου που καθιστά το φούσκωμα μικρότερων αντικειμένων βολικό.\nΤο Vlair 00088 88P φορητό ο αεροσυμπιεστής είναι κατασκευασμένος από ανθεκτικά υλικά και τροφοδοτείται από αλλιγάτορες σφιγκτήρες που συνδέονται ακριβώς πάνω στην μπαταρία. Η μέγιστη πίεση λειτουργίας 12 volt - 120 PSI μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν ο κινητήρας λειτουργεί. Είναι κατάλληλο για μικρά ATV, φορτηγά και σεντάν με ελαστικά έως 33 ιντσών. Διαθέτει ένδειξη ισχύος LED για βολική χρήση και μακρύ καλώδιο τροφοδοσίας 10ft που ταιριάζει σε μεγάλα οχήματα με αυτό το μεγάλο μήκος.\nΟ εύκαμπτος σωλήνας αέρα είναι 16ft κάνοντας τα φουσκωμένα ελαστικά ακόμα πιο εύκολα. Το μανόμετρο τοποθετείται στο πάνω μέρος της μονάδας για να παρακολουθεί εύκολα την πίεση. Ενώ αυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής είναι καλός για μεγαλύτερα οχήματα, δεν λειτουργεί με ποδήλατα.\nΣυνδέεται στην μπαταρία\nΗ πίεση των ελαστικών ελέγχεται εύκολα\nΔυνατότητα διόγκωσης ελαστικών έως 33 ιντσών\nΣτερεό ελαστικό σφιγκτήρα από ορείχαλκο\nΜέγιστο PSI 120 Διαστάσεις 6,8 x 6,2 x 10,8 ίντσες\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής είναι εξαιρετικά ισχυρός και συνδέεται με μοναδικό τρόπο στην μπαταρία του αυτοκινήτου σας για φούσκωμα μεγάλων ελαστικών.\n9. FORTEM THE EXTRA MILE Ηλεκτρική αυτόματη αντλία\nΑυτή η ηλεκτρική αυτόματη αντλία της Fortem είναι ιδανική για ευκολία εν κινήσει. Συνδέεται σε μια πρίζα τσιγάρου σε οποιοδήποτε όχημα και λειτουργεί με το πάτημα ενός διακόπτη. Μόλις το PSI φτάσει στην επιθυμητή πίεση, θα σταματήσει αυτόματα για να αποφευχθεί ο υπερβολικός πληθωρισμός. Είναι βαρύ και ανθεκτικό με έναν αξιόπιστο ψηφιακό φουσκωτή ελαστικών που συνοδεύεται από διάφορα εξαρτήματα προσαρμογέα για να ταιριάζει σε μια σειρά διαφορετικών οχημάτων, όπως αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες, ποδήλατα, ATV, Jeep, αθλητικός εξοπλισμός, στρώματα αέρα και φουσκωτά παιχνίδια.\nΕίναι γρήγορο και απλό στη χρήση με ενσωματωμένο φως LED που το καθιστά ζωτικό προϊόν για να διατηρείτε στο αυτοκίνητό σας για έκτακτες ανάγκες στην άκρη του δρόμου, κάνοντας λιγότερη ταλαιπωρία για εσάς ακόμα και τη νύχτα. Η αποθήκευση και μεταφορά αυτού του αεροσυμπιεστή είναι βολική με τη θήκη μεταφοράς που συνοδεύει.\nΤο σώμα είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό αλλά ελαφρύ πλαστικό και ο εύκαμπτος σωλήνας είναι κατασκευασμένος για να αντέχει στην πίεση διασφαλίζοντας ότι θα έχετε μακράς διαρκείας χρήση χωρίς να σας ζυγίζει. Το μήκος του εύκαμπτου σωλήνα είναι 50 εκατοστά και το μήκος του καλωδίου είναι 300 εκατοστά για εύκολο φούσκωμα.\nΜακρύ καλώδιο και μήκος σωλήνα\nΜέγιστο PSI 100 Διαστάσεις 8 x 6,5 x 3,3 ίντσες\nΜπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτός ο αεροσυμπιεστής είναι ανθεκτικός και ανθεκτικός με ισχυρό σωλήνα και μακρύ μήκος καλωδίου.\n10. BREEZZ Αυτόματο Ελαστικό Φουσκωτή\nΟ αεροσυμπιεστής Breezz είναι ισχυρός και γρήγορος με τη δυνατότητα διόγκωσης ενός ελαστικού από 0-35PSI σε λιγότερο από 4 λεπτά, καθιστώντας γρήγορο και εύκολο τον πληθωρισμό των ελαστικών σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Το αμάξωμα είναι κατασκευασμένο με πλαστικό ABS και ανοξείδωτο ατσάλι για να είναι ανθεκτικό και μακράς διαρκείας. Διαθέτει τη δυνατότητα παρουσίασης της επιθυμητής πίεσης, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον πληθωρισμό και θα απενεργοποιηθεί αυτόματα μόλις γίνει αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φουσκώσετε υπερβολικά.\nΗ φωτεινή οθόνη είναι ευανάγνωστη επιτρέποντάς σας να τη χρησιμοποιήσετε με ακρίβεια για να υπολογίσετε τη σωστή πίεση που απαιτείται. Τα φωτεινά φώτα LED θα κάνουν τον πληθωρισμό των ελαστικών βολικό την ημέρα ή τη νύχτα καθιστώντας το λιγότερο αγχωτικό στην άκρη του δρόμου. Το καλώδιο τροφοδοσίας είναι 10 πόδια, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να φτάσετε όλα τα ελαστικά σας και δεν περιορίζεστε όταν φουσκώνετε άλλα αντικείμενα όπως στρώματα αέρα, μοτοσικλέτα, ποδήλατο, ATV, αθλητικό εξοπλισμό και οχήματα έως ένα μεσαίου μεγέθους sedan.\nΟ αεροσυμπιεστής έχει μέγεθος στο χέρι, καθιστώντας τον έναν από τους μικρότερους στη λίστα, ο οποίος είναι τέλειος εάν έχετε περιορισμένο χώρο και μπορείτε να τον διατηρήσετε απαρατήρητο στο όχημα ή την τσάντα σας.\nΑνθεκτικό πλαστικό ABS και ανοξείδωτο ατσάλι\nΜέγιστο PSI 150 Διαστάσεις 9,5 x 8 x 3,5 ίντσες\nΑυτός ο αεροσυμπιεστής είναι μικρός και ανθεκτικός που είναι ιδανικός για ενεργό τρόπο ζωής και μπορεί να μεταφέρεται εύκολα.\nΚάθε φορητός αεροσυμπιεστής έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την αγορά. Μερικά από τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν εσείς αγοράστε έναν αεροσυμπιεστή είναι:\nΟρισμένοι φορητοί αεροσυμπιεστές έχουν αναλογική οθόνη και άλλοι ψηφιακοί. Συνήθως, το σύγχρονοι αεροσυμπιεστές έχετε ψηφιακή οθόνη LCD που είναι πολύ πιο εύκολη στην προβολή, ειδικά στο σκοτάδι. Οι αναλογικές οθόνες δεν είναι πάντα τόσο ακριβείς και μπορεί να είναι δυσκολότερες στην ανάγνωση.\nΠρο-ρυθμίσεις και λειτουργία αυτόματης διακοπής\nΕνώ οι περισσότεροι φορητοί αεροσυμπιεστές σε αυτήν τη λίστα έχουν μια επιλογή προκαθορισμού και μια λειτουργία αυτόματης διακοπής, ορισμένοι δεν το κάνουν. Αυτά τα χαρακτηριστικά θα κάνουν την εμπειρία σας πολύ πιο εύκολη και θα σας επιτρέψει να αποφύγετε να κρίνετε μόνοι σας όταν τα ελαστικά σας έχουν φτάσει στο βέλτιστο επίπεδο πίεσης. Η λειτουργία αυτόματης διακοπής θα διασφαλίσει ότι τα ελαστικά σας θα φτάσουν στην καλύτερη πίεση χωρίς τον κίνδυνο φουσκώματος κάτω ή πάνω από το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει ζημιά στο όχημά σας.\nΚαι πάλι, αυτό είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό που είναι κοινό στους περισσότερους σύγχρονους φορητούς αεροσυμπιεστές. Αξίζει να το ελέγξετε, καθώς το φως είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης στο δρόμο που μπορεί να συμβεί τη νύχτα. Αυτό το φως θα μπορούσε να λειτουργήσει και στα δύο θα σας βοηθήσουν να φουσκώσετε τα ελαστικά σας, αλλά και για να σας κρατήσουμε ασφαλείς ενημερώνοντας τους άλλους για την παρουσία σας.\nΕάν επιλέξετε έναν φορητό αεροσυμπιεστή που συνοδεύεται από μια επιλογή εξαρτημάτων, είναι πιο πιθανό να ταιριάζει σε μια ευρύτερη γκάμα προϊόντων. Αυτό θα κάνει τον αεροσυμπιεστή σας πιο χρήσιμο μακροπρόθεσμα, καθώς δεν θα περιορίζεστε μόνο στο φούσκωμα των ελαστικών αλλά και στα στρώματα αέρα, στον αθλητικό εξοπλισμό και στα φουσκωτά παιχνίδια που το καθιστούν ιδανικό για διακοπές.\nΗ χρήση ενός φορητού αεροσυμπιεστή αυτοκινήτου είναι απλή, αν και διαφέρουν ελαφρώς, και αξίζει τον έλεγχο των οδηγιών. Μόλις συνδέσετε το βύσμα στην υποδοχή αναπτήρα, θα είναι έτοιμο για χρήση. Εάν έχετε προεπιλογές στον αεροσυμπιεστή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οθόνη για να προσδιορίσετε τη σωστή πίεση πριν βάλετε το ακροφύσιο στη βαλβίδα του ελαστικού και ασφαλίστε το με τσοκ.\nΜόλις γίνει αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να αφήνετε τον αέρα στο ελαστικό. Παρακολουθήστε το μανόμετρο προσαρτημένο στον αεροσυμπιεστή για να βεβαιωθείτε ότι η πίεση δεν υπερβαίνει τα επιθυμητά επίπεδα ακόμη και αν είναι εξοπλισμένη με λειτουργία αυτόματης διακοπής.\nΟ ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ένα βύσμα αυτοκινήτου σε μια πρίζα τοίχου είναι να επενδύσετε σε έναν προσαρμογέα που θα σας επιτρέψει με ασφάλεια να χρησιμοποιήσετε την πρίζα τοίχου ενώ διατηρείτε ακόμη συνδεδεμένο το βύσμα του αυτοκινήτου.\nΑυτό θα εξαρτηθεί από το πόσο χρησιμοποιείται και πόσο καλά φροντίζεται. Συχνά αξίζει να ελέγξετε εάν ο αεροσυμπιεστής έχει εγγύηση, καθώς αυτό θα διασφαλίσει ότι μπορεί να αντικατασταθεί εάν κάτι πάει στραβά.\nΑκόμα κι αν ο φορητός αεροσυμπιεστής σας διαθέτει δυνατότητα αυτόματης διακοπής, αξίζει να παρακολουθείτε τα επίπεδα πίεσης, ειδικά εάν φτάνετε στο μέγιστο επίπεδο PSI που μπορεί να φτάσει ο αεροσυμπιεστής σας.\nεπίπεδα λέιζερ τρίποδα\nΌταν χρησιμοποιείτε φορητό αεροσυμπιεστή για να φουσκώνετε τα ελαστικά σας, θα χρειαστείτε ένα τσοκ ελαστικών για σύνδεση μεταξύ της βαλβίδας ελαστικού και του ακροφυσίου του σωλήνα αέρα. Ενώ οι περισσότεροι σύγχρονοι αεροσυμπιεστές πρέπει να συνοδεύουν όλα όσα χρειάζεστε, αξίζει τον έλεγχο.\n10 καλύτερες U κλειδαριές για το 2020\n12 καλύτερες μάρκες εργαλείων το 2020\nΟι 10 καλύτεροι φορητοί ηλιακοί φορτιστές για Backpacking & Travel το 2020\n12 καλύτερες μπότες εργασίας για το 2020\n10 καλύτεροι συλλέκτες σκόνης για το 2020\nΤα 10 καλύτερα φορητά ηλιακά πάνελ για σπίτια & κάμπινγκ 2020\n10 καλύτερα ακροφύσια σωλήνων το 2020\nΤα 10 καλύτερα Walk Behind Mowers το 2020\n10 καλύτερα πολυμέτρα το 2020\nΕάν ψάχνετε να αγοράσετε ένα νέο πολύμετρο για να βοηθήσετε τις ηλεκτρικές εργασίες, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε το καλύτερο πολύμετρο .......\n10 καλύτερα εμπόδια ζιζανίων το 2020\nΕδώ είναι η λίστα με τα 10 καλύτερα εμπόδια ζιζανίων, τα οποία πιστεύουμε ότι πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αγοράς εάν θέλετε να αποτρέψετε την εμφάνιση ζιζανίων στον κήπο σας\nκαλύτερο χρώμα αφής αυτοκινήτου\nτα καλύτερα πινέλα\nκαλύτερη μηχανή μηδενικής στροφής\nανεμιστήρας εγώ 480


Ταινιοθήκη: Αυγούστου 2012\n| Χρονιά |\nΥπόθεση: Η Τζιλ τελειώνοντας τη βάρδια στη δουλειά. Επιστρέφει στο σπίτι και διαπιστώνει ότι η αδερφή της έχει εξαφανιστεί. Πριν 1 χρόνο η ίδια είχε πέσει θύμα απαγωγής, είναι σίγουρη πως και η αδερφή της, έχει πέσει θύμα του ίδιου serial-killer.\nΞένος τίτλος: Gone\nΕλληνικός τίτλος: Μυστηριώδης εξαφάνιση\nΥπότιτλος: Κανείς δεν την πιστεύει. Τίποτα δεν θα την σταματήσει.\nΣκηνοθέτης: Heitor Dhalia\nΣενάριο: Allison Burnett\nΠολύ καλή ταινία με ενδιαφέρον σενάριο. Αγωνία, ένταση κυριαρχούν καθ' όλη τη διάρκεια της ταινίας και γρήγορη πλοκή. Το τέλος ήταν αναμενόμενο. Η Amanda Seyfried ήταν εξαιρετική. Αξίζει να δείτε την ταινία!\nΕτικέτες ★★★★, 2012, Δράμα, Θρίλερ, Μυστηρίου, Ξένες ταινίες, Amanda Seyfried\nΥπόθεση: Δυο μέρες πριν από τον γάμο του, ο Ντάγκ μαζί με τους δυο κολλητούς του και τον μέλλοντα κουνιάδο του, θα ταξιδέψουν στο Λας Βέγκας για το μπάτσελορ πάρτι. Όταν ξυπνούν το επόμενο πρωί με πονοκέφαλο, δεν θυμούνται τίποτα από την απίστευτη χθεσινή νύχτα και ο γαμπρός έχει εξαφανιστεί...\nΞένος τίτλος: The Hangover\nΕλληνικός τίτλος: -\nΥπότιτλος: Κάποιοι τύποι απλά δεν μπορούν να ελέγξουν το Βέγκας.\nΣενάριο: Jon Lucas, Scott Moore\nΥπέροχη ταινία, από τις καλύτερες κωμωδίες που κυκλοφορούν. Πρωτότυπο σενάριο. Έξυπνο χιούμορ. Πολύ γέλιο. Αξίζει να τη δείτε!\nΕτικέτες ★★★★, 2009, Κωμωδία, Ξένες ταινίες, Jon Lucas, Scott Moore\nΥπόθεση: Πέντε φίλοι από το κολέγιο, αποφασίζουν να περάσουν το σαββατοκύριακο σ' ένα μικρό σπίτι στο δάσος, το οποίο θα αποτελέσει την αρχή ενός εφιάλτη... Ταυτόχρονα σ' ένα πύργο ελέγχου δυο άντρες παρακολουθούν την ανελέητη σφαγή.\nΞένος τίτλος: The cabin in the woods\nΕλληνικός τίτλος: Το μικρό σπίτι στο δάσος\nΥπότιτλος: Νομίζεις ότι ξέρεις την ιστορία.\nΣκηνοθέτης: Drew Goddard\nΕνδιαφέρουσα με πρωτότυπο σενάριο, αλλά τίποτα παραπάνω.\nΕτικέτες 0, 2012, Θρίλερ, Ξένες ταινίες, Τρόμου\nΥπόθεση: Ο λοχίας Λόγκαν Θίμπολτ επιστρέφοντας από την τρίτη θητεία του στο το Ιράκ, με τη φωτογραφία μιας γυναίκας, την οποία βρήκε ύστερα από έκρηξη. Αποφασίζει να αναζητήσει και να ευχαριστήσει την γυναίκα, που του έδινε δύναμη τον βοηθώντας να επιβιώσει πολλές φορές.\nΞένος τίτλος: The lucky one\nΕλληνικός τίτλος: Δικός σου για πάντα\nΣενάριο: Will Fetters, Nicholas Sparks\nΒασισμένο στο μυθιστόρημα του Νίκολας Σπάρκς. Μια όμορφη ιστορία αγάπης, με ένα πολύ όμορφο τέλος. Κατά τη διάρκεια της ταινίας υπάρχουν αρκετές βαρετές σκηνές.\nΕτικέτες ★, 2012, Δράμα, Ξένες ταινίες, Zac Efron\nΥπόθεση: Τρεις μαθητές λυκείου, χαμηλών τόνων, προσπαθώντας να γίνουν δημοφιλείς στο σχολείο, θα οργανώσουν ένα party που δεν έχει ξαναγίνει. Το καλύτερο party όλων των εποχών, που ξεπερνάει κάθε όριο.\nΞένος τίτλος: Project X\nΣκηνοθέτης: Nima Nourizadeh\nΣενάριο: Michael Bacall\nΒασισμένο σε αληθινά γεγονότα. Όταν ο Αυστραλός Corey Worthington, ποστάρει στο MySpace τη διεύθυνση του σπιτιού του, προσκαλώντας όλους στο πάρτι του, όπου πήγαν πάνω από 500 άτομα, προκαλώντας ζημιές, άνω των 20.000 δολαρίων. Πολύ καλή ταινία. Γρήγορη πλοκή. Πραγματικά, ζεις το πάρτι!\nΕτικέτες ★★★★, 2012, Κωμωδία, Ξένες ταινίες\n★★★★ (19) 0 (8) ★ (8) ★★ (8) ★★★ (7) ★★★★★ (6)\nΑν έχετε δει κάποια ταινία παρακαλώ γράψτε ένα σχόλιο και αν σας άρεσε ή όχι!\nΟι ταινίες και οι σειρές προέρχονται από χρήστες του putlocker. Το blog μας δεν έχει σχέση με το ανέβασμα και την επεξεργασία τους.


Αντετοκούνμπο: Είμαι πιστός στις ελληνικές και νιγηριανές ρίζες μου (Βίντεο) - Sputnik Ελλάδα\n23:18 13 ΑΥΓΟΥΣΤΟY 2020\n12:13 28.03.2019 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 17:06 28.03.2019) Λήψη σύντομου url\nΤο μπάσκετ, η οικογένεια του, οι δυσκολίες που αντιμετώπισε στις ΗΠΑ ώστε να προσαρμοστεί, ο δεσμοί του με την Ελλάδα και τη Νιγηρία, ήταν μερικά από τα θέματα για τα οποία μίλησε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο.\nΟ Έλληνας διεθνής Γιάννης Αντετοκούνμπο μίλησε στο ESPN σε μία συνέντευξη εφ' όλης της ύλης.\n«Η οικογένειά μου με κρατά προσγειωμένο και αυτό με βοηθά σίγουρα να είμαι συγκεντρωμένος στο μπάσκετ και για όσα είναι σημαντικά», επισήμανε ο Έλληνας διεθνής. «Πάντα θέλω η οικογένεια μου να νιώθει κοντά μου» συμπλήρωσε.\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο μίλησε και για την καταγωγή του. «Σημαίνει πολλά για μένα να είμαι πιστός στις ελληνικές και νιγηριανές ρίζες μου. Όταν παίζουμε βλέπω πολλές ελληνικές σημαίες και πριν μερικές μέρες είδα έναν φίλαθλο να κρατά μια ελληνική και μια νιγηριανή σημαία. Ήταν από τις ομορφότερες στιγμές που έζησα στο ΝΒΑ. Εκπροσωπώ και τις δύο χώρες και σημαίνει πολλά για μένα αυτό. Όταν βλέπω την ελληνική σημαία σκέφτομαι τα παιδικά μου χρόνια, που γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα. Όταν βλέπω τη σημαία της Νιγηρίας ξέρω πως οι γονείς μου είναι περήφανοι και πως ο πατέρας μου βλέπει από ψηλά και πως αυτό τον κάνει να χαμογελά».\nΟ Έλληνας διεθνής εργάζεται και προπονείται σκληρά. «Έβλεπα τον Χάρντεν μετά από ένα ματς που έβαλε 61 πόντους να επιστρέφει αμέσως στο γήπεδο για προπόνηση. Δεν ξέρω αν κάποιος άλλος σκέφτεται όπως εγώ, αλλά θέλω να φτάσω σε αυτό το επίπεδο. Θέλω να βάζω 61 πόντους και να επιστρέφω στο γυμναστήριο. Αν το κάνει εκείνος, θέλω να κάνω κι εγώ ακόμη περισσότερα».\nΌπως εξήγησε η προσαρμογή του στις ΗΠΑ δεν ήταν κάτι εύκολο: «Όταν ήρθα στις ΗΠΑ ήμουν 18 ετών, ήταν δύσκολα, δεν μιλούσα καλά τη γλώσσα, δεν ήξερα τι γινόταν, αλλά είχα δίπλα μου εξαιρετικούς ανθρώπους και η ομάδα ήταν δίπλα μου στα πάντα καθημερινά, από το να κάνω ψώνια, μέχρι να ανοίξω λογαριασμό στην τράπεζα και να βρω σπίτι. Όλα αυτά τα μικρά πράγματα, που κάποιος πρέπει να ξέρει. Προσπάθησα να προσαρμοστώ και το πρώτο διάστημα ήταν δύσκολο, γιατί ήταν η πρώτη φορά που ήμουν μακριά από την οικογένειά μου. Δεν είχα τι άλλο να κάνω και περνούσα όλη τη μέρα στο γήπεδο και το γυμναστήριο, ζούσα στο γυμναστήριο. Γυρνούσα σπίτι και δεν μπορούσα καν να δω τηλεόραση. Δεν ήξερα πως λειτουργεί».\nμπάσκετ, ΝΒΑ, Γιάννης Αντετοκούνμπο, ΗΠΑ


8.6.2013 | 00:00\nΟι συνεργασίες σας δεν αποδίδουν ιδιαίτερα σήμερα, γι’ αυτό καλύτερα να βασιστείτε στις δικές σας δυνάμεις και να προωθήσετε το συμφέρον σας μόνοι σας. Μην παρασυρθείτε από τις φανταχτερές υποσχέσεις των ανθρώπων που σας πολιορκούν.\nΗρεμία στα ερωτικά σας τώρα. Ευκαιρία να σκεφτείτε με προσοχή ποια πρέπει να είναι η επόμενή σας κίνηση.\nΟ ρομαντισμός είναι διάχυτος στην ατμόσφαιρα και ενδέχεται να σας οδηγήσει σε αρκετές επιπολαιότητες. Δεν χρειάζεται όμως, να αντισταθείτε στο κλίμα που δημιουργεί η Αφροδίτη. Αφεθείτε για μια φορά, κι ας το πληρώσετε μετά.\nΡαγδαίες οι εξελίξεις των επαγγελματικών σας. Μην αναλάβετε πρωτοβουλίες που δεν μπορείτε να φέρετε εις πέρας.\nΟι ισορροπίες διαταράσσονται κατά πολύ στις διαπροσωπικές σας σχέσεις, αλλά μέσα από τις συγκρούσεις που λαμβάνουν χώρα, καταφέρνετε να ξαναβρείτε τον εαυτό σας. Υπερασπιστείτε το συμφέρον και τις επιλογές σας με σθένος.\nΟι Τοξότες και οι Λέοντες δεν σας βλέπουν με καλό μάτι σήμερα, γι’ αυτό καλύτερα να περιορίσετε τις συναναστροφές σας.\nΜια νέα γνωριμία θα σας βάλει σε σκέψεις σχετικά με την τροπή που έχετε δώσει στη ζωή σας, αλλά δεν πρέπει να την αφήσετε να σας οδηγήσει σε παρορμητικές κινήσεις. Μόνο εσείς ξέρετε τι είναι αυτό που πραγματικά θέλετε.\nΠρόοδος στα ερωτικά σας, στην οποία συμβάλλει με το δικό του τρόπο ένας Αιγόκερως απ’ το περιβάλλον σας.\nΟ Άρης καλλιεργεί εμπόλεμο κλίμα σήμερα, και οι εντάσεις που θα διαδραματιστούν στη ζωή σας δεν θα αφορούν αποκλειστικά εσάς. Σε κάθε περίπτωση, είτε ως πρωταγωνιστές είτε ως απλοί θεατές προσπαθήστε να περιορίσετε τις αντιπαραθέσεις χωρίς νόημα.\nΉρθε η ώρα να τηρήσετε μια υπόσχεση που δώσατε σε ένα σημαντικό πρόσωπο.\nΦροντίστε να έχετε γνώση πριν σχηματίσετε άποψη, Παρθένοι. Ο τρόπος που διαχειρίζεστε την εικόνα σας θα παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση μερικών απ’ τις πιο πολύτιμες διαπροσωπικές σας σχέσεις. Προσοχή στον τρόπο που εκφράζεστε, λοιπόν.\nΗσυχία στα ερωτικά σας. Μη σπεύσετε να τη διαταράξετε, αν δεν υπάρχει ουσιώδης λόγος.\nΑφήστε τα πνεύματα να καταλαγιάσουν προτού εισάγετε προς συζήτηση ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Δεν σας συμφέρει να ξυπνήσετε τον κακό εαυτό των γύρω σας, ειδικά στον χώρο της δουλειάς. Κάντε υπομονή και η φωνή σας θα ακουστεί.\nΕίναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε μια μεγάλη αγορά που αναβάλλατε για πολύ καιρό.\nΗ κυκλοθυμία σας σήμερα είναι εντονότερη απ’ το συνηθισμένο, και απ’ ό, τι φαίνεται, θα επηρεάσει και τις σχέσεις σας με στενούς φίλους και συγγενείς. Δώστε έμφαση στα υπονοούμενα, απ’ όποια πλευρά κι αν προέρχονται.\nΑλλαγές στα του σπιτιού. Είτε πρόκειται για πρακτικές είτε για συναισθηματικές αλλαγές, δώστε στον εαυτό σας και στους άλλους λίγο χρόνο.\nΈντονη η κινητικότητα της ερωτικής σας ζωής, αλλά δεν είστε σε θέση να τη χειριστείτε με την προσοχή που θα θέλατε, αυτή τη στιγμή. Αφεθείτε στο πάθος και τα πάθη σας, αλλά κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τις σκηνές ζηλοτυπίας.\nΟ Κρόνος φέρνει θεαματικές βελτιώσεις στα επαγγελματικά σας δεδομένα, σε μια κατά κοινή παραδοχή δύσκολη περίοδο.\nΈχετε την προσοχή σας στραμμένη στην ουσιαστική επικοινωνία και όχι σε χαζούς τύπους. Ένα πρόσωπο εμπιστοσύνης χρειάζεται τη βοήθειά σας, κι εσείς έχετε χρέος να του τη δώσετε με άμεσο τρόπο.\nΕυχάριστη η ροή των ερωτικών σας τώρα, παρ’ όλα τα μικροπροβλήματα που προκύπτουν. Ένα πρόσφατο σφάλμα περνάει στο παρελθόν οριστικά.\nΔώστε περισσότερη προσοχή σε θέματα τάξης και προγραμματισμού, και θα διαπιστώσετε ότι, επιτέλους, ορισμένα τεχνικά ζητήματα (επαγγελματικής κυρίως φύσης) θα μπουν σε μια σειρά.\nΟ Δίας σας δίνει την αυτοπεποίθηση που σας έλειπε, μαζί με το κατάλληλο κίνητρο για να επιδιώξετε μια αλλαγή στο πλαίσιο της σχέσης σας.\nΑρκετά υποβόσκοντα προβλήματα βγαίνουν στην επιφάνεια σήμερα, φέρνοντας σε αμηχανία τόσο εσάς όσο και τα άτομα του στενού σας κύκλου. Κάντε μια προσπάθεια να τα διαχειριστείτε άμεσα, γιατί η αναβολή μόνο κακό μπορεί να κάνει.\nΈνα ερωτικό φλερτ που ξεκίνησε με υπερβολικά αργούς ρυθμούς, επιτέλους παίρνει τα πάνω του.


Καλή επιτυχία σε μαθητές αλλά και μαμάδες! - TLIFE\nΗΟΜΕ Ειδήσεις - Νέα Καλή επιτυχία σε μαθητές αλλά και μαμάδες!\n14.05.2010 | 08:55\nΚαλή επιτυχία σε μαθητές αλλά και μαμάδες!\n«Τους μαθητές τους τρώει το στρες, και η αγωνία αν θα μπούνε στις ανώτατες σχολές”, είναι οι στίχοι που ερμήνευσε η Άννα Βίσση πριν από αρκετά χρόνια , μα πάντα είναι επίκαιροι τέτοια εποχή.\nΣτυλό ανα χείρας, κεφάλι “καζάνι” από το διάβασμα και αρκετό άγχος, συνθέτουν την προσπάθεια που καταβάλουν χιλιάδες μαθητές, οπού από σήμερα θα γεμίσουν τις λευκές κόλλες με τις γνώσεις τους, διεκδικόντας μία θέση στο Πανεπιστήμιο.\n“Και όλοι θέλουν να ξεφύγουν από Φυσικοχημείες, Άλγεβρες, Γραμματικές” συνεχίζει ο ύμνος των μαθητών, αλλά το μέλλον θέλει παιδεία , και οι εξετάσεις θέλουν τα μυστικά τους. Πάνω από όλα όμως ξεκούραση και σωστή διατροφή αποτελούν τα βασικά όπλα των μαθητών…\nΤο παιδί μου δίνει πανελλήνιες\nΑγωνία, εκτός από τους μαθητές, έχετε και εσείς οι μαμάδες. Δεν χρειάζεται όμως πανικός. Το παιδί θέλει να σε έχει δίπλα του, να το στηρίζεις και να το κατανοείς. Να μπορείς να καταλάβεις τον αγώνα που δίνει και να το βοηθάς αντί να το επιπλήτεις όταν δεν τα πάει καλά.\nΔιάβασε τα “μυστικά” της μαμάς Βίκυς Χατζηβασίλειου όπου θα ζήσει κι αυτή την περιόδο των εξετάσεων λόγω των παιδιών της…\n“Κρατάω βιβλίο κάθε μέρα και ήδη έχουμε αρχίσει τις επαναλήψεις. Αυτή είναι η πρώτη βοήθεια και είναι ψυχική. Πολλούς φυσικούς χυμούς, ελαφρύ φαγητό ειδικά το βράδυ, πολλή πρωτεϊνη και γλυκά. Τόσα βιβλια έχω γράψει γι’αυτά τα θέματα να μην ξέρω να φροντίζω τα παιδάκια μου; Ο μικρός είναι πολύ αγχωμένος, ο μεγάλος όχι τόσο.\nΤο κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Λέμε και ξαναλέμε το μάθημα. Δεν υπάρχει καλύτερη καταπολέμηση του άγχους από την επανάληψη που δίνει την βεβαιότητα της γνώσης. Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδάκια του κόσμου. Εντάξει εμείς δεν έχουμε τίποτα δύσκολο είμαστε πρώτη λυκείου ούτε πανελλήνιες ούτε τίποτα. Αλλά παρόλα αυτά οι εξετάσεις είναι πάντα μια δοκιμασία.”\nΚαι μία συμβουλή από τους μεγαλύτερους στους μικρούς μαθητές. Μπορεί το σχολείο να έχει τις δυσκολίες του, παρόλα όλοι μας μετά λέμε πώς “Τα μαθητικά τα χρόνια δεν τα αλλάζω με τίποτα”


Τουβαλού : Ξενοδοχεία | Κριτικές για Ξενοδοχεία Τουβαλού › Βρείτε ξενοδοχεία σε Τουβαλού\nΤουβαλού : Ξενοδοχεία\nΒρείτε το ιδανικό σας κατάλυμα σε εξαιρετική τιμή › Κριτικές για Ξενοδοχεία Τουβαλού\nΞενοδοχεία Ξενοδοχεία στον κόσμο - Χώρες Τουβαλού : Ξενοδοχεία\nΕπιλεγμένα κατάλογο των πόλεων στην Τουβαλού : Προσφέρουμε 0 πόλεις στην Τουβαλού. Δείτε το ξενοδοχείο προσφέρει την επιλογή από την πόλη της Τουβαλού. Σε μια γρήγορη αναζήτηση θα βοηθήσει σίγουρα αλφαβητική σειρά τα ονόματα των πόλεων. Επιλέξτε ένα γράμμα!. Μια λεπτομερής κατάλογος των ξενοδοχείων είναι διαθέσιμη μετά την επιλογή της πόλης. Σε κάθε πόλη στην Τουβαλού θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των ξενοδοχείων.\nΟι πιο δημοφιλείς πόλεις — Τουβαλού\nΞενοδοχεία σε Τουβαλού - Καταπληκτικές Προσφορές για Ξενοδοχεία σε Τουβαλού\nΞενοδοχεία Τουβαλού. Κριτικές για Ξενοδοχεία Τουβαλού\nΚάντε online κράτηση ξενοδοχείου στην Τουβαλού. Ξενοδοχεία κάθε κατηγορίας, από οικονομικά μέχρι πολυτελείας. Καλές τιμές. Χωρίς έξοδα κράτησης. Διαβάστε σχόλια για τα ξενοδοχεία από πραγματικούς επισκέπτες. Ξενοδοχεία σε Τουβαλού - Η ehotelsreviews.com προσφέρει 0 ξενοδοχεία σε Τουβαλού συμπεριλαμβάνοντας και όχι μόνο. ΕΓΓΥΗΣΗ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΗΣ ΤΙΜΗΣ! Κάντε κράτηση τώρα, πληρώστε αργότερα! Με ΔΩΡΕΑΝ ακύρωση στα περισσότερα δωμάτια. Καταλύματα στην Τουβαλού


EXPERT SUN PROTECTOR Face Cream SPF50+ - ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ, ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ - Shiseido Ελλάδα\nΗ πρώτη λοσιόν προστασίας από τη UV ακτινοβολία που γίνεται ακόμα πιο ισχυρή όταν εκτίθεται στον ήλιο, στο νερό και κατά την εφίδρωση, ενώ απλώνεται εύκολα και έχει διάφανο αποτέλεσμα.\nΗ αποτελεσματικότητα της προστασίας των αντηλιακών από τη UV ακτινοβολία, μειώνεται όταν κανείς εκτεθεί στον ήλιο ή έρθει σε επαφή με το νερό. Η SynchroShield™ είναι μια νέα πρωτοποριακή τεχνολογία που ενδυναμώνει την προστασία από τη UV ακτινοβολία, μετά την εφαρμογή στο δέρμα, κατά την έκθεση στον ήλιο, τον ιδρώτα ή το νερό. Ιδανικό για την αποφυγή της ξηρότητας στο δέρμα.\nΚρεμώδες προϊόν σχεδιασμένο για την προστασία των εξωτερικών και εσωτερικών στρωμάτων της επιδερμίδας του προσώπου, από τη UVA και τη UVB ακτινοβολία. Εμπλουτισμένο με την τεχνολογία SynchroShield™ που ανταποκρίνεται στον ιδρώτα, το νερό και τον ήλιο, ενδυναμώνει το προστατευτικό πέπλο κατά της UV ακτινοβολίας. Τα Profence CEL™ και NatureSurge Complex βοηθούν στην προστασία κατά της γήρανσης που προκαλείται από τη UV ακτινοβολία, όπως ρυτίδες και σκούρες κηλίδες.\nΕμπλουτισμένο με συστατικά περιποίησης δέρματος που αποτρέπουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και ανομοιογένειας στον τόνο της επιδερμίδας που προκαλούνται από τη φωτογήρανση. Περιέχει το NatureSurge Complex, συστατικό με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες*.\nΗ εξαιρετικά ανθεκτική σύνθεσή του, που ενισχύεται όταν έρχεται σε επαφή με το νερό, σημαίνει ότι στην θάλασσα αφαιρείται ελάχιστο προϊόν, σε σχέση με τα αντηλιακά προϊόντα που δεν είναι ανθεκτικά στο νερό.\nΛοσιόν με ευχάριστο άρωμα, ανθεκτική στο νερό, με ελαφριά, διάφανη σύνθεση που απλώνεται εύκολα, για όλους τους τύπους δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση μακιγιάζ καθώς το foundation απλώνεται ευκολότερα και έχει μεγαλύτερη διάρκεια.\nΜετά την καθημερινή σας περιποίηση και πριν την έκθεσή σας στον ήλιο, απλώστε μια πλούσια ποσότητα της κρέμας σε ολόκληρο το πρόσωπο.\n95% ένιωσαν πως η σύνθεση του είναι ανθεκτική στην εφίδρωση, το νερό και τον ήλιο.(Σε χρήση στο σώμα)


Ήρθε στην Κυλλήνη η φρέσκοχωρισμένη πριγκίπισσα του Μαρόκου\nΓύρω στις 6 το απόγευμα της Δευτέρας 25 Ιουνίου 2018 αφίχθη στο πολιτικό αεροδρόμιο του Αράξου με ιδιωτική πτήση, ένα σημαντικό πρόσωπο που αγαπά ιδιαίτερα την Ελλάδα και δη την Δυτική Ελλάδα. Ο λόγος για την γοητευτική Πριγκίπισσα του Μαρόκου Λάλα Σάλμα, η οποία έφτασε στον Άραξο με τον έφηβο υιό της, τον διάδοχο και πρίγκιπα Μουλάι Χασάν.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του thebest.gr, η συνοδεία είναι πολυμελής και η οικογένεια που κάθε καλοκαίρι έρχεται στην χώρα μας και δη στην περιοχή της Κυλλήνης που λατρεύει, δεν επιζητεί και δεν επιθυμεί δημοσιότητα. Πέρυσι η Πριγκίπισσα του Μαρόκου εκτός από την αγαπημένη της Ηλεία είχε ταξιδέψει και στην Κέρκυρα ενώ είχε ακουστεί και γραφτεί πως εκτός από το Ιόνιο είχε λατρέψει και την Τζια στο Αιγαίο πέλαγος όπου μάλιστα φρόντισε να αγοράσει και μία βίλλα. Για την ασφαλή άφιξη της και την επίσημη υποδοχή που της επιφυλάχθηκε στο αεροδρόμιο του Αράξου είχαν ληφθεί όλα τα προβλεπόμενα μέτρα από την ασφάλεια του αεροδρομίου και την Ελληνική αστυνομία.\nΤο μόνο που δεν μπόρεσε να υλοποιηθεί ήταν λόγω του άστατου, βροχερού καιρού που επικρατεί στην περιοχή, το προβλεπόμενο για τέτοιες VIP περιπτώσεις, κόκκινο χαλί. Να θυμίσουμε πως η βασιλική οικογένεια του Μαρόκου στηρίζει και επισκέπτεται την Δυτική Ελλάδα τουλάχιστον τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια και μάλιστα με σταθερή σχεδόν ετήσια συχνότητα. Περισσότερες λεπτομέρειες για το χρονικό διάστημα που η Πριγκίπισσα και ο υιός της θα παραμείνουν για τις διακοπές τους στην περιοχή δεν έχουν γίνει προς ώρας γνωστές.\nΗ Λάλα Σάλμα είναι και ιδιαίτερα αγαπητή στην Δυτική Ελλάδα καθώς επισκέπτεται και καταστήματα για τις αγορές της (έχει επισκεφθεί και ψωνίσει πολλές φορές στα μαγαζιά του κέντρου της Πάτρας) και μαγαζιά για νυχτερινές της εξόδους. *Σύμφωνα τέλος με τα τελευταία δημοσιεύματα η Πριγκίπισσα Λάλα Σάλμα χώρισε φέτος από τον σύζυγο του βασιλιά Μοχάμεντ Στ' με τον οποίο θα συμπλήρωναν 16 χρόνια γάμου.\nTGBNEWS: Ήρθε στην Κυλλήνη η φρέσκοχωρισμένη πριγκίπισσα του Μαρόκου


Χαρχαλάκης: «Το 2018 έγινε διαβούλευση για το λογότυπο. Πόσοι συμμετείχαν;» - Kythera.News - Κυθηραϊκά Νέα\nΠέμπτη, 13 Μαΐ 2021 - 01:22\nΑρχική ΚΥΘΗΡΑ Χαρχαλάκης: «Το 2018 έγινε διαβούλευση για το λογότυπο. Πόσοι συμμετείχαν;»\nΧαρχαλάκης: «Το 2018 έγινε διαβούλευση για το λογότυπο. Πόσοι συμμετείχαν;»\nΜε ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό, ο δήμαρχος Κυθήρων Ευστ. Χαρχαλάκης απαντά σε όσους αντιτίθενται στο νέο λογότυπο του Δήμου Κυθήρων, αναφέροντας πως όταν έγινε διαβούλευση για το θέμα, δεν συμμετείχαν σε αυτή. Ακολουθεί η δήλωσή του:\n«Το 2018 έγινε ΔΗΜΟΣΙΑ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ για το νέο λογότυπο. Που παρατάθηκε για αρκετούς μήνες. Πόσοι συμμετείχαν άραγε; συμμετείχαν όσοι σήμερα φωνάζουν; Όχι! Η μέθοδος εξάλλου είναι γνωστή: δεν συμμετέχουμε στη δημόσια διαβούλευση για να φωνάζουμε εκ του ασφαλούς μετά και να μας φταινε όλα!»\nΠαρακάτω το κείμενο της διαβούλευσης που κοινοποίησε ο δήμαρχος.


Πολιτικό ανέκδοτο η λευκή ψήφος – Politis Online | Νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο\nHome / Editorial / ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ / Πολιτικό ανέκδοτο η λευκή ψήφος\nΠολιτικό ανέκδοτο η λευκή ψήφος\nΔημοσιεύθηκε Μάιος 04, 2009, 12:50 μμ\n«Πολιτικό ανέκδοτο» που παραπέμπει στο γραφικό «ολίγονέγκυος» χαρακτηρίζει ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης τη λευκή ψήφο με την οποία φαίνεται να φλερτάρουν πολλοί βουλευτές στη σημερινή ψηφοφορία για τον Αριστοτέλη Παυλίδη.\nΤο κορυφαίο στέλεχος του ΠΑΣΟΚ επιμένει ότι σίγουρα και σύντομα θα γίνουν εκλογές, δεν θα γράφουν «στην ούγια Παυλίδης αλλά οικονομικήκατάρρευση». Όσο για την οικονομική κρίση ο πρώην υπουργός προβλέπει ότι θα δείξει «το σκληρό της πρόσωπο στη χώρα μας μετά το καλοκαίρι».\nΠρόωρες θα έχουμε σίγουρα και σύντομα. Είτε με τον έναν είτε με τον άλλον τρόπο. Η εκτίμησή μου είναι ότι η υπογραφήστην ούγια δεν θα γράφει Παυλίδης, αλλά δημοσιονομικήκατάρρευση\nΟ κ. Καραμανλής και η ομάδα του υποθηκεύουν τομέλλον των παιδιώνμας, έχονταςδανειστεί με υψηλότατο επιτόκιο 8δισ. περισσότερα από όσα προβλέπει ο προϋπολογισμός για όλο το 2009 ήδη από το πρώτο τετράμηνο\nΘεωρείτε πιθανή την παραπομπή του κ. Παυλίδη απόψε ή οι όποιες διαμαρτυρίες θα εκδηλωθούν με λευκά ψηφοδέλτια;\nΠολύ φοβάμαι ότι και σε αυτήν όπως και σε όσες άλλες ευκαιρίες της δόθηκαν το τελευταίο διάστημα, η Ν.Δ. θα επιλέξει τη συγκάλυψη, το κουκούλωμα και εν τέλει την παραγραφή. Δυστυχώς, το τελευταίο διάστημα η κυβέρνηση θυμίζει όλο και περισσότερο ένα εκτός τόπου και χρόνου κλειστό σύστημα εξουσίας που δίνει λυσσαλέο, τον ύστατο ίσως, αγώνα για να κρατηθεί με νύχια και με δόντια από αυτήν. Σε κάθε περίπτωση, σε ζητήματα πολιτικής ευθύνης και κοινοβουλευτικής συμπεριφοράς η λευκή ψήφος ακούγεται σαν πολιτικό ανέκδοτο. Παραπέμπει στο γραφικό «ολίγον έγκυος».\nΣε περίπτωση που παραπεμφθεί ο κ. Παυλίδης και δεν θέλει να παραιτηθεί, θεωρείτε ότι τον Ιούνιο θα γίνουν σίγουρα διπλές εκλογές; Ένα σοβαρό κόμμα θα είχε ήδη κάνει εκλογές εδώ και τουλάχιστον 2 μήνες. Πάντως, πρόωρες θα έχουμε σίγουρα και σύντομα. Είτε με τον έναν είτε με τον άλλον τρόπο. Η εκτίμησή μου είναι ότι η υπογραφή στην ούγια δεν θα γράφει Παυλίδης, αλλά δημοσιονομική κατάρρευση.\nΚύριε Χρυσοχοΐδη, σας ανησυχεί το γεγονός ότι στις πρόσφατες δημοσκοπήσεις η ψαλίδα τουΠΑΣΟΚ με τη Ν.Δ. για τις ευρωεκλογές κλείνει ξανά;\nΟ κύκλος της πολιτικής ηγεμονίας της Ν.Δ. έχει κλείσει οριστικά. Συνεπώς, δεν ανησυχώ για μικρές αυξομειώσεις που εύλογα καταγράφονται στις δημοσκοπήσεις από βδομάδα σε βδομάδα.\nΑυτό που με ανησυχεί συνολικότερα για την πολιτική ζωή του τόπου είναι η μπανανόφλουδα της σκανδαλολογίας που σκόπιμα καλλιεργεί χωρίς ποτέ να επιλύει η κυβέρνηση. Οδηγεί τη χώρα σε πολιτικά αδιέξοδα διότι λειτουργεί συμψηφιστικά και ισοπεδωτικά για όλους, εξυπηρετώντας απόλυτα τα συμφέροντα της κοινοβουλευτικής πλειοψηφίας.\nΚι αυτό γιατί αντί να ασχολούμαστε με το γεγονός ότι ο κ. Καραμανλής και η ομάδα του υποθηκεύουν το μέλλον των παιδιών μας έχοντας δανειστεί με υψηλότατο επιτόκιο 8 δισ.\nπερισσότερα από όσα προβλέπει ο προϋπολογισμός για όλο το 2009 ήδη από το πρώτο τετράμηνο, αναμοχλεύουμε σκάνδαλα τα οποία όσο η Ν.Δ. διατηρεί τον έλεγχο της Βουλής ποτέ δεν πρόκειται να οδηγήσει στη Δικαιοσύνη.\nΕάν η κυβέρνηση καταφέρει να επιβιώσει μέχρι τον ερχόμενο Μάρτιο, το ΠΑΣΟΚ θα προκαλέσει σε κάθε περίπτωση εκλογές με αφορμή την εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας;\nΔεν κινδυνολογώ, όταν λέω πως είναι αναγκαίο να υπάρξει άμεσα πολιτική αλλαγή στη χώρα για λόγους εθνικής επιβίωσης. Πρέπει όλοι να αντιληφθούμε, και ιδίως οι κυβερνώντες, ότι κάθε μέρα που περνάει με αυτή την κυβέρνηση μας φέρνει κι ένα βήμα πιο κοντά στην πλήρη οικονομική κατάρρευση. Όσο η Ν.Δ. λοιπόν παρατείνει το «αναπόφευκτο» τόσο περισσότερα όπλα αφαιρεί από τη φαρέτρα της επόμενης κυβέρνησης που θα κληθεί να βγάλει τη χώρα από τα οικονομικά της αδιέξοδα.\nΌσοι από σεμνοτυφία ανασύρουν συνεπώς το ψευδοεπιχείρημα περί σεβασμού στους θεσμούς, πολύ απλά δεν αντιλαμβάνονται τις πραγματικές διαστάσεις της σημερινής κρίσης, όπως και τι συνιστά υπεύθυνη στάση από μια πολιτική δύναμη σε αυτή τη συγκυρία και τι μικροκομματικό τακτικισμό.\nΑγγελική Γιαννοπούλου Παρά τις δραματικές κορόνες της κυβέρνησης για την οικονομική κρίση, ακόμη στην Ελλάδα τα αποτελέσματά της δεν είναι ιδιαιτέρως εμφανή. Θεωρείτε ότι τους προσεχείς μήνες θα υπάρξει κατάρρευση ή θα τη γλιτώσουμε ξώφαλτσα;\nΗ κρίση θα δείξει το πιο σκληρό της πρόσωπο στη χώρα μας μετά το καλοκαίρι.\nΌταν θα κάνουμε δηλαδή τον απολογισμό της τουριστικής περιόδου. Ήδη οι κλαδικοί φορείς κάνουν λόγο για μειώσεις εσόδων από 20-30%. Κι αυτό σύμφωνα με τις πιο μετριοπαθείς προβλέψεις. Αυτό με τη σειρά του ισοδυναμεί με απώλεια δεκάδων χιλιάδων θέσεων εργασίας.\nΕπιμένετε διαρκώς πως αν το ΠΑΣΟΚ κερδίσει τις εκλογές, θα καταφέρετε μέσα σε έναν μήνα να μειώσετε όλα τα είδη βασικής κατανάλωσης κατά 10%. Πώς θα το πετύχετε αυτό; Έχετε κάποιο μαγικό ραβδί;\nΜε σταθερή προσήλωση στην αυστηρή και απαρέγκλιτη εφαρμογή των νόμων για τη λειτουργία του υγιούς ανταγωνισμού. Άλλωστε η ακρίβεια και η ολιγοπωλιακή διάρθρωση της ελληνικής αγοράς δεν καταπολεμούνται ούτε με μαγικά ραβδιά, αλλά ούτε και με ασπιρίνες στη συσκευασία των 41 μέτρων.\nΑυτό που συνέβη τις τελευταίες μέρες στην αγορά γάλακτος είναι ενδεικτικό. Είδαμε την τιμή του να υποχωρεί με τη μορφή ντόμινο έως και 40 λεπτά του ευρώ από εταιρεία σε εταιρεία. Τι συνέβη εδώ; Η αγορά έπειτα από χρόνια στρεβλής λειτουργίας έκανε τη διόρθωση μόνη της.\nΤι οφείλει να κάνει έστω και τώρα η απούσα εδώ και πέντε χρόνια πολιτική ηγεσία του ΥΠΑΝ; Να παρέμβει άμεσα διά της Επιτροπής Ανταγωνισμού και να διερευνήσει πώς επί τόσα χρόνια οι εταιρείες πουλούσαν γάλα 30-40% ακριβότερο και ξαφνικά εδέησαν να ρίξουν τις τιμές κάτω από το 1 ευρώ ανά λίτρο.\nΤο ΠΑΣΟΚ ως κυβέρνηση τι πρόκειται να κάνει με την ασυδοσία των τραπεζών και ειδικότερα με το περιθώριο κέρδους των επιτοκίων που το διαμορφώνουν οι ίδιες ανεξέλεγκτα;\nΤι θα κάνει το ΠΑΣΟΚ με τις τράπεζες και την προστασία του καταναλωτή έχει ήδη φανεί από τις νομοθετικές πρωτοβουλίες που έχουμε αναλάβει ως αντιπολίτευση τα τελευταία χρόνια. Ένα παράδειγμα είναι η πρόταση νόμου που απορρίφθηκε από την κυβέρνηση για επιβολή πλαφόν στη διαφορά μεταξύ επιτοκίων χορηγήσεων και καταθέσεων, ώστε αυτή να μην είναι μεγαλύτερη από την ίδια διαφορά στην Ε.Ε. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η πρότασή μας, που επίσης απορρίφθηκε από την κυβέρνηση, ώστε όταν πέφτει έστω και για λίγο το επιτόκιο αναφοράς από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, να προσαρμόζονται οι ελληνικές τράπεζες κι όχι να κρατάνε υψηλά τα επιτόκια.\nΓνωρίζετε εάν υπάρχουν επαγγέλματα που δεν πληρώνουν καθόλου χρήματα στην Εφορία, ενώ βγάζουν διπλάσια από τους δημοσίους υπαλλήλους και αυτό το θεωρείτε δίκαιο;\nΠρέπει κανείς να είναι στρουθοκάμηλος για να μην αντιλαμβάνεται το όργιο φοροδιαφυγής που παρατηρείται στη χώρα. Η Ελλάδα έχει πανευρωπαϊκά έναν από τους χαμηλότερους λόγους εσόδων από φορολογία εισοδημάτων. Μάλιστα πριν από την αναθεώρηση του ΑΕΠ, η πραγματική φορολογία ως ποσοστό του ΑΕΠ ήταν 36,7%, ενώ τώρα είναι 29%, ποσοστό που αποτελεί το δεύτερο χαμηλότερο στην Ε.Ε. των 27. Υπάρχει συνεπώς εκτεταμένο πρόβλημα φοροδιαφυγής εις βάρος τόσο των μισθωτών εργαζομένων όσο και των δημόσιων εσόδων, το οποίο εντείνεται ακόμη περισσότερο από την περιρρέουσα ατμόσφαιρα ανομίας που καλλιεργεί η ίδια η κυβέρνηση.\nΕίστε διατεθειμένοι να καταργήσετε την ασήμαντη και κερδοσκοπική θητεία του Στρατού και να διαρθρώσετε επιτέλους τις Ένοπλες Δυνάμεις πραγματικά σε επαγγελματικό και εθελοντικόεπίπεδο;\nΔεν πιστεύω στους αμιγώς επαγγελματικούς στρατούς. Κάθε Έλληνας πρέπει να είναι σε θέση να υπηρετήσει την πατρίδα, όσο κι αν απευχόμαστε να έρθει ποτέ αυτή η ώρα. Αυτό δεν σημαίνει πως είμαι ικανοποιημένος με το σημερινό καθεστώς. Είμαι υπέρ της μείωσης της θητείας και της αλλαγής της σε μια σύντομη ολιγόμηνη και πολύπλευρη στρατιωτική εκπαίδευση που θα προσθέτει χρήσιμες και ουσιαστικές γνώσεις χωρίς να αποτελεί χαμένο χρόνο για τους νέους.\nΤους τηγανίζει ο Παυλίδης…


«Ζωντανό» στην ΕΤ1 το Ξάνθη – ΑΕΚ | Onsports.gr\nhome OnMedia«Ζωντανό» στην ΕΤ1 το Ξάνθη – ΑΕΚ Κοινοποιήστε\n«Ζωντανό» στην ΕΤ1 το Ξάνθη – ΑΕΚ\tΣυντάκτης: Φάνης Σταθόπουλος\nΔημοσίευση: Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2011 16.14\nΚανονικά θα μεταδοθεί από την ΕΤ1 η σημερινή (21/09, 18:30) αναμέτρηση της Ξάνθης με την ΑΕΚ στα Πηγάδια.\tΣύμφωνα με νεότερη ενημέρωση που έκανε η ΕΡΤ, το παιχνίδι θα καλυφθεί τηλεοπτικά από το κρατικό κανάλι. Μέχρι πρότινος υπήρχαν αμφιβολίες για το αν θα γίνει αυτό, λόγω της στάσης εργασίας της ΠΟΣΠΕΡΤ από τις 18.00 έως τις 23.00, με τη συμμετοχή των δημοσιογράφων της ΕΡΤ που εκφράζουν την αντίθεσή τους στην εργασιακή εφεδρεία και σε ενδεχόμενη απογραφή. Τελικά, αυτό δεν θα συμβεί και η μετάδοση του αγώνα θα γίνει κανονικά.\tΚατηγορία: OnMedia


«Η κυβέρνηση φοβάται μια συζήτηση σε βάθος» – Newsbeast\n«Η κυβέρνηση φοβάται μια συζήτηση σε βάθος»\nΣκουρλέτης: Προφανώς η κ. Βούλτεψη δεν έχει πείσει ούτε τον κ. Μεϊμάρακη\n«Προφανώς η κ. Βούλτεψη δεν έχει πείσει ούτε τον κ. Μεϊμάρακη, ο οποίος έχει μια διαφορετική άποψη. Το Σύνταγμα δεν προβλέπει τυχαία τις διαδικασίες έκτακτης σύγκλισης της Ολομέλειας της Βουλής», δήλωσε την Τετάρτη ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ, Πάνος Σκουρλέτης, αναφερόμενος στις προτάσεις δημοψηφίσματος για τη «μικρή ΔΕΗ».\nΜιλώντας στον Real FM, ο κ. Σκουρλέτης παρατήρησε πως «το πολιτικό συμπέρασμα από τη στάση της κυβέρνησης είναι ότι φοβάται μια συζήτηση σε βάθος στη βάση επιχειρημάτων και προτάσεων πάνω στο θέμα της "μικρής ΔΕΗ". Αν είχε εμπιστοσύνη στις προτάσεις της θα αποδεχόταν και την πρόκληση να θέσει το ζήτημα στον Ελληνικό λαό μέσω ενός δημοψηφίσματος».\nΣχετικά με τη διάταξη περί αφαίρεσης του ΑΦΜ στους φοροφυγάδες, ο εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ σημείωσε: «Έχουμε πολλά να πούμε και να κάνουμε ως κράτος πάνω στο ζήτημα της φορολογικής πολιτικής. Το τελευταίο που θα άξιζε κανείς να δει είναι τέτοιου είδους ακραία μέτρα. Έχουμε ένα φορολογικό σύστημα που δεν μπορεί να λειτουργήσει. Υπάρχουν φορολογικές αδικίες. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει υπερφορολογισή της μισθωτής εργασίας και των μεσοστρωμάτων. Το να υιοθετήσει κανείς ένα τέτοιο μέτρο σε τι εξυπηρετεί; Να είμαστε πιο προσεκτικοί όταν πετάμε τέτοιου είδους πυροτεχνήματα».\nΟ κ. Σκουρλέτης αναφέρθηκε και στις δηλώσεις του Βαγγέλη Διαμαντόπουλου για τη «μικρή ΔΕΗ», επισημαίνοντας ότι «οι γνωστές αναφορές και το αναμάσημα υποτιθέμενων σχέσεων του ΣΥΡΙΖΑ με την τρομοκρατία, χάνει πια την ουσία του. Ας τον κρίνουν και οι ψηφοφόροι του τον κ. Διαμαντόπουλο».\n«Είναι απολύτως σαφές ποια είναι η τοποθέτηση της αξιωματικής αντιπολίτευσης, στο συγκεκριμένο ζήτημα. Εμείς έχουμε πάει στις φυλακές για όλους τους κρατούμενους. Δεν πήγαμε να δούμε τις συνθήκες που ζούνε, με κριτήριο αν είναι τρομοκράτες ή έχουν κάνει το οτιδήποτε»., σημείωσε και πρόσθεσε: «Δεν κάνει καλό να αναδεικνύουμε ένα ζήτημα δευτερεύον και τριτεύων, για κάτι το οποίο ο κ. Διαμαντόπουλος αισθάνθηκε την ανάγκη να ανασκευάσει».\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSΑΦΜ μικρη ΔΕΗ ΠανοΣ ΣκουρλετηΣ\nΔιαξιφισμοί στη Βουλή για τη «μικρή ΔΕΗ»\n• Διαξιφισμοί στη Βουλή για τη «μικρή ΔΕΗ»\nΓεωργιάδης: Πυροτέχνημα το δημοψήφισμα\n• Γεωργιάδης: Πυροτέχνημα το δημοψήφισμα\n«Παραλάβατε κράτος, παραδίδετε αποικία»\n• «Παραλάβατε κράτος, παραδίδετε αποικία»\n«Ο Τσίπρας πήγε να κάνει τον Βελουχιώτη και μετά εξαφανίστηκε»\n• «Ο Τσίπρας πήγε να κάνει τον Βελουχιώτη και μετά εξαφανίστηκε»\nΘα απενεργοποιείται ή θα παγώνει ο ΑΦΜ των φοροφυγάδων\n• Θα απενεργοποιείται ή θα παγώνει ο ΑΦΜ των φοροφυγάδων\nΈνταση στη Βουλή για «Πυρήνες» και Ξηρό\n• Ένταση στη Βουλή για «Πυρήνες» και Ξηρό\nΤεταρτη, 09 Ιουλιου 2014, 15:22\nκ. Σκουρλέτη ξέρετε πιο είναι το σωστό, μη κάνετε σαν τον αρχηγό/σύντροφο σας\nΤεταρτη, 09 Ιουλιου 2014, 14:10\nΣωστο αυτο που λες κυριε Σκουρλετοκουκουρουκου μου αλλα να το λεμε εμεις ΝΑΙ το καταλαβαινω να το λεει ομως ο ΣΥΡΙΖΑ που δεν εχει σταθερη αποψη ουτε για το τι πρωινο φαγατε σημερα ειναι λιγο ΚΟΥΤΑΜΑΡΑ για να μην το πω αλλιως!!!!


Έρχονται ο «γιατρός της γειτονιάς» και οι ομάδες υγείας - Τι αλλάζει στο ΕΣΥ - Hxo News\n8:58 π.μ. - Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016\n08:09 π.μ. - Δευ, 26/58/2016\nΕΛΛΑΔΑ, ΥΓΕΙΑΣ, ΕΣΥ, ΓΙΑΤΡΟΣ, ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ, ΟΜΑΔΕΣ\nτο νέο έτος θα τεθεί σε εφαρμογή το νέο σύστημα πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, που θα περιλαμβάνει το «γιατρό της γειτονιάς»\nΟ υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, μιλώντας στο Έθνος, αναφέρει ότι θα υπάρχει οικογενειακός γιατρός ανά 2000 πολίτες και ομάδα υγείας σε κάθε γειτονιά, ενώ θα δημιουργηθούν και 250 τοπικές μονάδες υγείας σε πόλεις που θα καλύπτουν το 30% του αστικού πληθυσμού.\nΟι νέες δομές θα στελεχωθούν με 3.000 γιατρούς και λοιπό προσωπικό οι οποίοι θα προσληφθούν με συμβάσεις ορισμένου χρόνου το πρώτο εξάμηνο του 2017. Από το 2018 η απασχόληση στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας θα είναι πλήρης και αποκλειστική, σύμφωνα με το υπουργό Υγείας.\n«Είναι η πολιτική απάντηση στο να έχουμε ένα σύστημα υγείας με καθολικότητα, ισότητα και αποτελεσματικότητα. Πρόκειται για μία κοινωνική επένδυση η οποία προοπτικά θα περιορίσει την προκλητή ζήτηση και τη σπατάλη» υποστηρίζει ο Ανδρέας Ξανθός.


Ανακάλυψε την Σέριφο από το www.discover-serifos.com - CITY CODE Magazine\nΚλείνεις τα μάτια και φαντάζεσαι ένα νησί που παραμένει αυθεντικό και πάει κόντρα στους καιρούς. Ένα μέρος όπου οι ξαπλώστρες και τα beach bar κάνουν χώρο σε παρθένες παραλίες με χρυσαφένια άμμο ή γυαλιστερό βότσαλο. Ένα τόπο χωρίς «δηθενισμούς», όπου η διασκέδαση και η καλοπέραση είναι συνώνυμα της καλής παρέας. Ένα μικρό παράδεισο όπου η φυσική ομορφιά παραμένει αναλλοίωτη και σε γοητεύει. Ανοίγεις τα μάτια και συνειδητοποιείς ότι υπάρχει: λέγεται Σέριφος και βρίσκεται τόσο κοντά σου.\nΈνα νησί που δεν σε πείθει με την πρώτη ματιά, αλλά σε ανταμείβει κάθε φορά που επιδιώκεις να γνωρίσεις μία από τις πτυχές του. Το βραχώδες τοπίο του δίνει μία άγρια, ιδιαίτερη όψη και αγκαλιάζει λίγο παραπάνω από 40 πανέμορφες παραλίες, άλλες κοσμοπολίτικες και άλλες πιο απόμερες. Η αρχιτεκτονική παραμένει παραδοσιακή, Κυκλαδίτικη, με ολόλευκα σπίτια, πλακόστρωτα σοκάκια και μία Χώρα που κρατά τα ηνία της ομορφιάς και σε μαγνητίζει.\nΣτη Σέριφο η πολυκοσμία με την ηρεμία απέχουν λίγα μόλις βήματα. Από την πολυσύχναστη πλατεία της Πάνω Χώρας μπορείς μέσα σε λίγα λεπτά να βρεθείς στην κορυφή του Κάστρου, με μία θέα που προκαλεί δέος και μία ανατολή που κόβει την ανάσα. Στο Λιβάδι, το λιμάνι του νησιού, διασκεδάζεις δίπλα στη θάλασσα και με μια σύντομη βόλτα βρίσκεσαι σε αμμουδερή παραλία, έχοντας για μουσική το κύμα. Στα πανηγύρια όμως του νησιού να πας προετοιμασμένος, γιατί το φαγητό και το ντόπιο κρασί είναι άφθονα και το γλέντι κρατάει μέχρι το πρωί.\nΑνακάλυψε τη μαγευτική Σέριφο μέσα από τις σελίδες του www.discover-serifos.com, οργάνωσε το ταξίδι σου και απόλαυσε αξέχαστες διακοπές.\nΔημήτρης Σίμος, για το Discover Serifos\nFacebook @ https://www.facebook.com/pages/Discover-Serifos/568214496590175\nTwitter @ https://twitter.com/DiscoverSerifos\nGoogle+ @ https://plus.google.com/+Discoverserifos\nInstagram @ http://instagram.com/discoverserifos\nPinterest @ http://www.pinterest.com/discoverserifos


Τρόποι πληρωμής - Ecoslings\nΜε τραπεζική κατάθεση στην τράπεζα Eurobank. Τυχόν έξοδα εμβάσματος, αν κάνετε κατάθεση από άλλη τράπεζα, επιβαρύνουν τον καταθέτη!\nΜόλις επιβεβαιωθεί η κατάθεση από εμάς θα σταλεί άμεσα η παραγγελία σας.\nΑριθμός λογαριασμού :00260400110100303621\nΔικαιούχος : Ασσιούρας Μάριος\n2. Με χρήση της πιστωτικής ή χρεωστικής σας κάρτας. Επιλέγετε αυτόν τον τρόπο πληρωμής στο ckeckout και κατευθύνεστε σε ασφαλές περιβάλλον της Eurobank, όπου συμπληρώνεται τα στοιχεία της κάρτας σας.\n3. Μέσω της υπηρεσίας Paypal, αν έχετε λογαριασμό εκεί. Υπάρχει επιλογή “paypal express checkout” όταν υποβάλετε την παραγγελία σας μέσω του e-shop, που σας κατευθύνει αμέσως στη σελίδα πληρωμών του Paypal.\n4. Μπορείτε να περάσετε από την έδρα του eshop μας και να πληρώσετε – παραλάβετε επιτόπου την παραγγελία σας. Μπορείτε να πληρώσετε με μετρητά αλλά και με κάρτα, έχουμε μηχάνημα POS που δέχεται όλες τις πιστωτικές ή χρεωστικές κάρτες.\nΤο κόστος των μεταφορικών είναι 3 ευρώ με ΕΛΤΑ ΚΟΥΡΙΕΡ και 6 ευρώ με την Dhl express.


ΣΦΟΝΔΥΛΟΣ: Έπεται και συνέχεια\n- Βαρέθηκα όταν έβλεπα την Εθνική ομάδα ν αλλάζει είκοσι πάσες για να περάσει τη σέντρα.\n- Βαρέθηκα μπαλιές-γιοματάρια 20 και 40 μέτρων στο γάμο του Καραγκιόζη.\n- Βαρέθηκα να βλέπω τον Κατσουράνη να υποδύεται ότι παίζει το ρόλο του αμυντικού χαφ χωρίς να κουνιέται από το ημικύκλιο της περιοχής. Και να είναι όχι μόνο βασικός αλλά και αναντικατάστατος.\n- Βαρέθηκα να βλέπω τον Φάνη Γκέκα να ταλαιπωρείται απέναντι στον 38χρονο στόπερ της Κολομβίας.\n- Βαρέθηκα που ο Φερνάντο Σάντος, είναι τόσο προβλέψιμος. Να ξέρεις από πριν ότι γύρω στα 60 θα μπει ο Φετφατζίδης για να βγει ο Σαλπιγγίδης. Στη συνέχεια ο Μήτρογλου για να βγει ο Γκέκας, και τέλος ο Καραγκούνης.\n- Βαρέθηκα τόσο χρόνια να ακούω τον Μανώλη Μαυρομμάτη να μιλάει ακατάληπτα: "O κενός χώρος ήταν πολύ ευρύς".\n- Βαρέθηκα να ακούω για "τους 500 ηρωικούς οπαδούς της Εθνικής που είναι στις εξέδρες του γηπέδου". Λες και βρισκόμαστε στη δεκαετία του 60. Το να έχει κάποιος την οικονομική δυνατότητά, αυτή την εποχή να κάνει αυτό το ωραίο ταξίδι μέχρι την Βραζιλία και καλώς το κάνει, συνιστά ηρωισμό;\n- Βαρέθηκα να βλέπω τον Περικλή Βασιλάκη, να μην ξεκολλάει από το στούντιο της ΝΕΡΙΤ. Κι επί τη ευκαιρία, με ποια κριτήρια τον έχουν επιλέξει και με ποια ιδιότητα; Kαθηγητές διαιτησίας υπάρχουν τουλάχιστον άλλοι εκατό. Εκτός αν επιβραβεύεται, επειδή, ύστερα από 35 χρόνια στο ΠΑΣΟΚ, πήρε μεταγραφή στη Νέα Δημοκρατία.\n- Βαρέθηκα να ακούω τον ρεπόρτερ της ΝΕΡΙΤ να λέει ότι η Ελλάδα έχει στριμώξει τη Κολομβία στα σχοινιά, αλλά "στο ποδόσφαιρο δεν υπάρχει δικαιοσύνη, κι έτσι έγινε, αυτό απίστευτο 3-0". Δημοσιογραφική αντίληψη και συμπεριφορά ραδιοφωνικών μεταδόσεων, πριν πενήντα χρόνια. Όταν δεν υπήρχε τηλεόραση κι ο σπίκερ μπορούσε να λέει ότι θέλει: Ότι έφταιγε ο διαιτητής, έφταιγε η ατυχία, έφταιγε η βροχή, έφταιγε η ζέστη, έφταιγε το κρύο.\n- Βαρέθηκα στον Τσιάρτα, (σχολιάζοντας άλλο παιχνίδι), να μιλάει ποιο αργά, απ' ότι έπαιζε και να λέει σε ελληνικά-Ανατολάκη, "ότι έτσι όπως πάνε οι διαιτητές, το Μουντιάλ μπορεί να εκτροχιανθεί."\n- Βαρέθηκα τις πρωτότυπες εκφράσεις των σχολιαστών: "Οι ομάδες είναι στα αποδυτήρια, για τις απαραίτητες ανάσες, και τις οδηγίες των προπονητών".\n- Βαρέθηκα τις βαρυσήμαντες διαπιστώσεις: "Παρά τη βροχή (στο Μεξικό - Καμερούν) το αποστραγκιστικό σύστημα λειτουργεί άψογα". "Σε καμιά περίπτωση δεν αλλοιώνεται το σπρέι από το βρεμένο τερέν". Και σ' ένα 8χρονο παιδί την ίδια εντύπωση θα έκανε.\n- Βαρέθηκα τόσα χρόνια, να ακούω τον Μανώλη Μαυρομμάτη να λέει κουταμάρες: "Τώρα πλέον, οι παίκτες της Εθνικής Ελλάδος, μπαίνουν στο γήπεδο με το χαμόγελο στα χείλη".\n- Βαρέθηκα, την υπέρμετρη και αλόγιστη αισιοδοξία: "Ότι παρά το 0-3 που ήταν άδικο, αυτή η ομάδα μπορεί να περάσει στον επόμενο γύρο".\nΔεν είναι θέμα γκρίνιας, ή εμπάθειας. Είναι ότι όλο αυτό το πακέτο μέσα και έξω από το γήπεδο δεν αντέχεται . Σώνει και καλά ότι παίξαμε καλά, αλλά το ματς κρίθηκε στις λεπτομέρειες. Να πανηγυρίζουμε επειδή είχαμε τη κατοχή, όταν οι ίδιοι οι Κολομβιανοί, μετά το 5ο λεπτό που έγινε το 1-0 γύρισαν πίσω και μας έδωσαν το γήπεδο να παίξουμε. Να είμαστε ευχαριστημένοι που φάγαμε τρία, όταν ολόκληρη Ισπανία, πρωταθλήτρια κόσμου έφαγε πέντε.\nΣίγουρα δεν μπορείς να αγνοήσεις ποιο είναι το ελληνικό ποδόσφαιρο και ποιες είναι οι δυνατότητες του. Αυτό όμως δεν έχει καμία σχέση π.χ με την εμμονή του Σάντος στον Κατσουράνη. Όπως βρήκε τη λύση-Κονέ στη θέση του επιτελικού χαφ, έτσι οφείλει να σπάσει το κεφάλι του, για να βρει στη θέση του αμυντικού-χαφ έναν κανονικό ποδοσφαιριστή, αντί να επιμένει σε έναν παλαίμαχο.\nΠοιος είδε έστω και μια φορά τον Κατσουράνη να βγαίνει στα πλάγια, είτε δεξιά είτε αριστερά για να δώσει βοήθειες στα μπακ; Ούτε μία. Επιθετικά, μια φορά στο πρώτο ημίχρονο πήγε να τρέξει με τη μπάλα και να πλησιάσει την αντίπαλη περιοχή και έπεσε κάτω μόνος του.\nΚαι το κακό είναι ότι όλα αυτά έγιναν απέναντι σε μια μέτρια ομάδα, αν όχι κακή ομάδα. Και το ακόμα χειρότερο, ότι έπεται και συνέχεια.\nΑναρτήθηκε από sfondilos στις 10:45 π.μ.


Ιταλία: Οι σεισμοί προκάλεσαν μετακίνηση του εδάφους έως και 70 εκατοστά! (video) - Newsbomb - Ειδησεις\nΚΟΣΜΟΣ 01/11/2016 16:30\nΙταλία: Οι σεισμοί προκάλεσαν μετακίνηση του εδάφους έως και 70 εκατοστά! (video)\nΑπό την Κυριακή (30/10), ο σεισμός αυτός, ο οποίος δεν προκάλεσε θύματα, έχουν ακολουθηθεί περίπου 1.100 μετασεισμούς.\nΤο επίπεδο του εδάφους μετακινήθηκε κατά τόπους έως και 70 εκατοστά προς τα πάνω ή προς τα κάτω, τόσο ισχυρή ήταν η σεισμική δόνηση μεγέθους 6,5 βαθμών που έπληξε την Κυριακή (30/10) την κεντρική Ιταλία, ανακοίνωσε το Εθνικού Συμβούλιο Ερευνών (CNR).\nΑπό την Κυριακή, ο σεισμός αυτός, ο οποίος δεν προκάλεσε θύματα, έχουν ακολουθηθεί περίπου 1.100 μετασεισμοί, μεταξύ των οποίων 240 δονήσεις μεγέθους μεταξύ 3 και 4 βαθμών και 19 μεγέθους μεταξύ 4 και 5 βαθμών, αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση του INVG.\nΟ πρωθυπουργός Ρέντσι στις πληγείσες περιοχές\nΣεισμός Ιταλία: Βίντεο ντοκουμέντο - Ούρλιαζαν οι δημοσιογράφοι αλλά η γάτα... ακούνητη!


Κοιλάδα της Αόστα στοιχεία αεροδρομίου στη Skyscanner\nΚοιλάδα της Αόστα στοιχεία αεροδρομίου\nΠαρακάτω θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα αεροδρόμια στην περιοχή Κοιλάδα της Αόστα. Χρησιμοποιήστε τους παρακάτω συνδέσμους για να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τα αεροδρόμια της περιοχής Κοιλάδα της Αόστα: τοποθεσίες, δρομολόγια, πληροφορίες αναχωρήσεων και αφίξεων σε πραγματικό χρόνο και άλλα.\nΜε το Skyscanner μπορείτε να βρείτε τις πιο φτηνές πτήσεις από τη χώρα Κοιλάδα της Αόστα (μεταξύ εκατοντάδων αεροπορικών εταιρειών όπως οι ) χωρίς να χρειάζεται να επιλέξετε συγκεκριμένες ημερομηνίες ή προορισμούς. Για αυτόν το λόγο, το Skyscanner είναι το καλύτερο μέσο αναζήτησης φτηνών εισιτηρίων για το ταξίδι σας.\nΓια να κλείσετε φτηνές πτήσεις από τη χώρα Κοιλάδα της Αόστα, επιλέξτε από τη λίστα πτήσεων από τη χώρα Κοιλάδα της Αόστα που ακολουθεί ή χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους στο πλάι της σελίδας για την αναζήτηση περισσότερων πληροφοριών για τις πτήσεις που σας ενδιαφέρουν. Για να ξεκινήσετε μια νέα αναζήτηση πτήσης, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω πεδία αναζήτησης.\nΕδώ αναφέρονται οι κυριότερες αεροπορικές εταιρείες στην περιοχή Κοιλάδα της Αόστα:\nΤιμές πτήσεων από Κοιλάδα της Αόστα


Προγνωστικά στοιχήματος από το παιχνίδι ΟΣΦΠ - ΠΑΟ\nΣτοίχημα από το ματς Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός ( 19:00 / Νοvasports 1).\nΚαλή και όμορφη Κυριακή σε όλους. Το ελληνικό πρωτάθλημα φτάνει στο φινάλε και σήμερα είναι μια πολύ κρίσιμη αγωνιστική ειδικά για τις ομάδες που κινδυνεύουν με υποβιβασμό. Οι προτάσεις στοιχήματος που θα σας παρουσιάσουμε προέρχονται από το παιχνίδι μεταξύ των δύο αιωνίων.\nΟι ερυθρόλευκοι κατέκτησαν τον φετινό τίτλο πολύ άνετα καθώς έχουν διαφορά 17 βαθμών από τον δεύτερο στην βαθμολογία ΠΑΟΚ (λογικά θα βρεθούν αντίπαλοι στον τελικό του κυπέλλου Ελλάδος). Την περασμένη αγωνιστική κέρδισαν εύκολα μέσα στα Χανιά τον Πλατανιά (0-4) και θέλουν σήμερα μια ευρεία νίκη για λόγους γοήτρου.\nΟ Ολυμπιακός στηρίχτηκε για μια ακόμη χρονιά στην ισχυρή έδρα του : 11 νίκες, 1 ισοπαλία και 1 ήττα ο εντός έδρας απολογισμός μέχρι σήμερα (31-6 τα τέρματα). Επίσης, ο ΟΣΦΠ διαθέτει την καλύτερη άμυνα και επίθεση στο πρωτάθλημα (61 γκολ ενεργητικό, 14 γκολ παθητικό). Επιστρέφουν οι Παπαδόπουλος και Μανιάτης.\nΟ Παναθηναϊκός διανύει μια από τις χειρότερες χρονίες της ιστορίας του. Είναι χαρακτηριστικό πως ο αιώνιος αντίπαλος του έχει υπερδιπλάσιους βαθμούς (73 έναντι 36) ενώ ο ΠΑΟ μόνο με θαύμα μπορεί να ελπίζει στην κατάληψη της 5ης θέσης που οδηγεί στην Ευρώπη. Οι πράσινοι δεν κατάφεραν να κερδίσουν ούτε τον Πανιώνιο στο ΟΑΚΑ (0-0) την περασμένη αγωνιστική αν και τον έπαιζαν μονότερμα.\nΟι φιλοξενούμενοι έχουν μεγάλο πρόβλημα στο να σκοράρουν και ήδη συμπλήρωσαν 3 παιχνίδια χωρίς να βάλουν γκολ . Πάντως το τριφύλλι τα πηγαίνει καλύτερα μακριά από το γήπεδό του μετρώντας μέχι στιγμής 5 νίκες, 4 ισοπαλίες και 5 ήττες (14-16 τα γκολ). Σημαντική η απουσία του Μαυρία, επιστρέφουν οι Σο και Μπουμσόνγκ.\nΟ Ολυμπιακός είναι καλύτερος από τον ΠΑΟ αλλά ο άσσος προσφέρεται σε πολύ χαμηλές τιμές. Εμείς θα προτιμήσουμε το over 2.5 καθώς το ματς μπορεί εύκολα να ανοίξει με το σημείο αυτό να έχει απόδοση 1.90 στην Betshop. Επίσης καλή επιλογή δείχνει και το να σημειωθούν περισσότερα τέρματα στο δεύτερο ημίχρονο με τιμή 2.10 στην ίδια εταιρεία.\nΒασική επιλογή το over 2.5 με απόδοση 1.90 στην Betshop\nΠερισσότερα γκολ στο β’ ημίχρονο : τιμή 2.10 στην ίδια εταιρεία\nΤο 92 % των παικτών ποντάρει υπέρ του άσσου\nComments for Προγνωστικά στοιχήματος από το παιχνίδι ΟΣΦΠ – ΠΑΟ are now closed.


29.474 Επισκέψεις στο άρθρο - Ημερομηνία δημοσίευσης: 3/3/2021\nΠολλές φορές τυχαίνει να έχουμε μια αναπάντεχη ζημιά στο αυτοκίνητό μας, σε μερικές περιπτώσεις αρκετών εκατοντάδων ευρώ, για τις οποίες τα βάζουμε με την τύχη μας ή κατηγορούμε το αυτοκίνητό μας πως βγάζει προβλήματα. Η πραγματικότητα είναι όμως πως οι ζημιές μόνο αναπάντεχες δεν είναι, καθώς τις έχουμε προκαλέσει εμείς επί της ουσίας. Πάμε να δούμε μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα.\nΌταν πατάτε τον συμπλέκτη στο φανάρι προκαλείτε φθορά στο ρουλεμάν του συμπλέκτη το οποίο πιέζει το βολάν. Αν μάλιστα βρίσκεστε και σε ανηφόρα, τότε ο δίσκος υπερθερμαίνεται και το υλικό τριβής καταστρέφεται. Το συνολικό κόστος για αλλαγή αλλαγή δίσκου-πλατώ ξεκινάει από 300 ευρώ.\nΤα μπρελόκ με πολλά κλειδιά μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά στο αυτοκίνητό σας, λόγω της πίεσης που προκαλεί το βάρος τους στο διακόπτη της μίζας. Αυτός δεν είναι κατασκευασμένος ώστε να αντέχει τόσο βάρος και μελλοντικά θα χαλάσει και επειδή είναι από τα μέρη που δεν επισκευάζεται, αναγκαστικά θα πρέπει να την αντικαταστήσετε και αυτό κοστίζει αρκετά ευρώ.\nΦροντίστε να μην αφήνετε το λαμπάκι καύσιμου να ανάψει, γιατί όταν η αντλία καυσίμου δεν περιβάλλεται από επαρκή ποσότητα καυσίμου, ανεβάζει θερμοκρασία με αποτέλεσμα να μειώνεται αισθητά η διάρκεια ζωής της. Παράλληλα, επειδή -δυστυχώς- κανέναν καύσιμο δεν είναι 100% καθαρό, σε περίπτωση που έχετε εξαντλήσει τα αποθέματα υγρού καυσίμου στο ρεζερβουάρ, η αντλία θα τραβήξει τα πιο βαριά «σκουπίδια» που έχουν κάτσει στον πυθμένα και πιθανότατα να περάσουν στην μηχανή. Εδώ και αν μιλάμε για εκατοντάδες ευρώ…\nΜπορεί τα καινούρια αυτοκίνητα να μη θέλουν ζέσταμα, όμως μην το παρακάνεις! Δηλαδή μην γκαζώνεις μέχρι τον κόφτη, όσο είναι ακόμα κρύα. Περίμενε να ανεβάσει θερμοκρασία ο κινητήρας και τα λάδια και μετά δώστου! Ok, αν το κάνεις μια φορά δεν θα σπάσει ο κινητήρας, καλύτερα όμως δεν είναι να τον προφυλάσσεις;\nTags: ΓΛΙΤΩΣΤΕ ΛΕΦΤΑ, ΖΗΜΙΕΣ, ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ, ΚΑΥΣΙΜΟ, ΕΛΕΓΧΟΣ


Είναι πλέον εμφανές σε όλους μας ότι εδώ και αρκετά χρόνια αυτό που ονομάζουμε «δυτική αντιπροσωπευτική δημοκρατία» αποκλίνει δραματικά από τους βασικούς κανόνες της Αθηναϊκής Δημοκρατίας, την οποία υποτίθεται ότι αποδέχεται ως βάση της συγκρότησής της. Δεν θα ήταν παρακινδυνευμένο να υποστηρίξουμε ότι το σημερινό πολιτικό σύστημα προσεγγίζει το «Ολιγαρχικό», με μια βασική διαφορά. Επιτρέπει στους πολίτες, μέσω διαφανών εκλογικών διαδικασιών, να επιλέγουν δημοκρατικά την ολιγαρχική ομάδα της αρεσκείας τους, καθώς και τα πρόσωπα που θα την πλαισιώσουν. Το σύστημα αυτό, πολλές φορές, ολισθαίνει σε μοναρχικό, όταν ο πρώτος τη τάξει της ομάδας εξουσίας πιστέψει στην «ενός ανδρός αρχή», επιβάλλοντας τη θέληση και τις επιλογές του με κάθε τρόπο, θεμιτό ή αθέμιτο.\nΣε ένα τέτοιο πολιτικό σύστημα, έννοιες όπως αυτές του «κοινωνικού ελέγχου», της «διαφάνειας», της «συμμετοχής», του «δικαίου», της«ισονομίας» και της «ισοπολιτείας» των «ίσων ευκαιριών», όπως και τόσες άλλες, χάνουν το νόημά τους. Αποτελούν απλώς «κούφια» νοήματος λόγια, τα οποία διατυπώνονται απλώς από συνήθεια, ή για λόγους εντυπωσιασμού και προπαγάνδας, στην προσπάθεια διαιώνισης του συστήματος της «Δημοκρατικής Ολιγαρχίας». και των προσώπων που την συγκροτούν.\nΣτο πλαίσιο μιας τέτοιας πολιτικής συγκρότησης, οι πολίτες διαπαιδαγωγούνται αντιδημοκρατικά στο όνομα της Δημοκρατίας. Δεν συνειδητοποιούν ότι οι εκλεγέντες αντιπρόσωποί τους δεν μεταφέρουν τις λαϊκές απόψεις και διεκδικήσεις, αλλά αποτελούν κομματικούς παράγοντες, οι οποίοι, τις περισσότερες φορές, υπακούουν τυφλά και υστερόβουλα στα κελεύσματα του αρχηγού, των βαρόνων και των οπλαρχηγών της ολιγαρχικής ομάδας εξουσίας.\nΗ συνειδητοποίηση αυτής της αλήθειας «πνίγει» τους πολίτες που την συνειδητοποιούν, αναγκάζοντάς τους να διεκδικούν τα δίκαια ή άδικα δικαιώματά τους από την πολιτεία, πολλές φορές, βίαια και εξωθεσμικά. Τι άλλο όμως θα μπορούσαν να κάνουν, όταν οι αντιπρόσωποί τους πολιτεύονται μεν, αλλά ενίοτε βουλεύονται;\nΌπως αναφέρει ο JonathaIsrael, καθηγητής της Σχολής Ιστορικών Σπουδών του Institute of Advanced Study του Πανεπιστημίου του Princeton σε συνέντευξή του στον Β. Μουρδουκούτα, στην εφημερίδα «Καθημερινή» (Κυριακή 13 Φεβρουαρίου 2005 σ.5): «…Η κοινωνική συγκρότηση είναι εσωτερική και αφορά δύο διαφορετικές δυτικές πολιτικές παραδόσεις. Από τη μία πλευρά έχουμε μια γνήσια δημοκρατική παράδοση η οποία απειλείται, ενώ από την άλλη πλευρά έχουμε μια κίβδηλη, χαλκευμένη ψευδο-δημοκρατική ρητορική, διευθυνόμενη από ιμπεριαλιστές και πολυεθνικές εταιρίες, φορείς που δεν ενδιαφέρονται καθόλου για την υπεράσπιση αξιών όπως η ατομική ελευθερία, αλλά κατηγοριοποιούν τους ανθρώπους εκμεταλλευόμενοι απλοϊκά συναισθήματα δίχως να τα πιστεύουν. Η ενδογενής σύγκρουση αξιών είναι πασίδηλα το μόνο δεδομένο. Η δέσμη των ιδεών του ριζοσπαστικού διαφωτισμού έχει διαβρωθεί επικίνδυνα. Οι νέες μορφές διακυβέρνησης, οικονομικής δραστηριότητας, δημοσιογραφίας και τηλεόρασης, συνιστούν παράγοντες που διαβάλλουν και αποδυναμώνουν σημαντικές πλευρές της αληθινής Δημοκρατικής ζωής. Την ίδια στιγμή και με τις ίδιες αρνητικές επιπτώσεις, νέοι μηχανισμοί, συγκροτούν και επιβάλλουν νεότευκτες κοινωνικές και πολιτικές ιεραρχίες. Αυτή είναι η κατάσταση των πραγμάτων σήμερα,. αυτή είναι η κυρίαρχη ιδεολογία, και αυτές είναι οι αντίξοες συνθήκες στις οποίες καλείται για μια ακόμα φορά να προβάλει σθεναρή αντίσταση ο ριζοσπαστικός διαφωτισμός».\nΌσον αφορά την Ελλάδα, αλλά και όλα τα μικρά κράτη της περιφέρειας του δυτικού κόσμου, τα προηγούμενα προβλήματα έχουν πάρει έναν δραματικό χαρακτήρα. Η προσπάθεια επαναχάραξης των σφαιρών επιρροής στον κόσμο μέσω της συμφωνίας της Μάλτας και τα καλπάζοντα υπερεθνικά οικονομικά και κοινωνικά συμφέροντα, αποτελούν το ιδανικό πεδίο ανάπτυξης μιας «ολιγαρχικής δημοκρατίας». Αυτό όμως που θα πρέπει να αντιληφθούμε είναι ότι για την κατάσταση αυτή δεν φταίνε τα πρόσωπα, αλλά το πολιτικό σύστημα το οποίο έχει κλείσει τον ιστορικό του κύκλο και θα πρέπει επιτέλους να ανανεωθεί. Η ανανέωση αυτή δεν είναι δυνατόν να στηρίζεται σε μιαν απλή αντιγραφή άλλων δυτικών συστημάτων, τα οποία δεν έχουν λάβει υπ’ όψη τους τις ελληνικές ιδιαιτερότητες.\nΗ Ελλάδα γέννησε την ανόθευτη Δημοκρατία, τη βάση των Δυτικών Δημοκρατιών, και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποτελεί το θεματοφύλακα των βασικών αξιών της. Είναι υποχρέωσή της, αντί να αναπαράγει την Ολιγαρχική Δημοκρατία άλλων δυτικών κρατών, να κάνει προτάσεις ανατροπής και αντικατάστασής της από μια γνήσια Δημοκρατία, εναρμονισμένη με την σύγχρονη κοινωνική πραγματικότητα και συνεπή με τα βασικά και απαράβατα δημοκρατικά δεδομένα. Τη Δημοκρατία αυτή, η οποία θα πρέπει να διέπεται από μια σειρά βασικών δημοκρατικών αρχών, η Ελλάδα είναι υποχρεωμένη ιστορικά να την μεταλαμπαδεύσει σε ολόκληρο τον Δυτικό κόσμο.\nΖούμε σ’ ένα μεσοδιάστημα στο οποίο οι παλιές βεβαιότητες πλέον δεν λειτουργούν\n«Homo» και όχι ακόμα «Sapiens»;


5 κοινά λάθη που μπορούν να καταστρέψουν τη φήμη σας στ...\n5 κοινά λάθη που μπορούν να καταστρέψουν τη φήμη σας στο διαδίκτυο\nΣτο σημερινό μας άρθρο θα βρείτε πέντε κοινά λάθη που συνήθως κάνουν οι εταιρείες ή τα ιατρεία όταν προσπαθούν να διαχειριστούν ή να επιδιορθώσουν τη φήμη τους.\nΗ διαχείριση της φήμης είναι από τις σημαντικότερες πρακτικές που οδηγούν στην επιτυχία αλλά δυστυχώς και στην αποτυχία της εξέλιξης μιας επιχείρησης.\nΠροσπαθήστε να μην πέσετε έρμαιο αυτών των σφαλμάτων ώστε να δημιουργήσετε μια θετική παρουσία στο διαδίκτυο.\nΤα κοινά λάθη:\n1. Πληρώνετε κάποιον για να δημοσιεύει θετικές κριτικές\nΜπορεί να είναι δελεαστικό να συνεργαστείτε με εταιρείες διαχείρισης φήμης που θα δημιουργήσουν πολλαπλούς λογαριασμούς κοινωνικών μέσων και μετά ψεύτικες θετικές κριτικές σε όλο το διαδίκτυο.\nΑνεξάρτητα από το πώς γίνεται αυτό, η πληρωμή για κριτικές θα βλάψει στην πραγματικότητα τη φήμη της εταιρείας σας, ειδικά όταν εμφανίζεται στα αποτελέσματα αναζήτησης Google. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η Google τιμωρεί πραγματικά ιστότοπους που κάνουν αυτό σε μεγάλο βαθμό επειδή οι κριτικές δεν είναι αληθινές. Θα ωθήσουν τον ιστότοπό σας χαμηλότερα στα αποτελέσματα, γεγονός που θα οδηγήσει στην περαιτέρω βλάβη της ηλεκτρονικής σας φήμης.\nΟ καλύτερος τρόπος για να λάβετε σχόλια είναι εάν ένας πελάτης απολαμβάνει τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σας και το εκφράζει αυτό, είτε αυτοπροσώπως είτε online.\nΕνθαρρύνετε τους ώστε να γράψουν μια κριτική στους διάφορους σχετικούς ιστότοπους.\n2. Ενθαρρύνετε τα troll\nΤο troll έχει γίνει ένας σταθμός διαδικτύου. Βρίσκονται συνεχώς στην επιφυλακή ώστε να αδράξουν την ευκαιρία να δημοσιεύσουν επιβλαβή ή δυσφημιστικά σχόλια προκειμένου να αποκτήσουν αντίδραση από τους ανθρώπους. Εάν βλέπετε σχόλια που θα μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα καταστρεπτικά, μην ξεκινήσετε πόλεμο μαζί τους. Πολλές φήμες έχουν καταστραφεί όταν ο διευθυντής της επιχείρησης βλέπει ένα αρνητικό σχόλιο θυμώνει και απαντά εξαγριωμένος στα κοινωνικά μέσα ή σε άλλη τοποθεσία. Αυτό κάνει την επιχείρηση σας να φαίνεται αντιεπαγγελματική και θα απομακρύνει τους πελάτες.\nΑυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε το σχόλιο ως ανατροφοδότηση και να ενθαρρύνετε το troll να επικοινωνήσει μαζί σας απευθείας και μέσω ενός πιο ιδιωτικού καναλιού, όπως το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή αυτοπροσώπως. Εάν το σχόλιο είναι ελαφρώς αρνητικό να το αναγνωρίσετε και να του πείτε πώς θα το διορθώσετε.\n3. Astroturfing ως τακτική\nΩς «astroturfing» ορίζεται οποιαδήποτε ενέργεια ή καμπάνια που διοργανώνεται (από κάποιον με συγκεκριμένη ατζέντα) με τέτοιον τρόπο ώστε να φαίνεται ότι πρόκειται για ένα αυτοδημιούργητο, ανεξάρτητο και μαζικό κίνημα για έναν κοινό -καλό φαινομενικά- σκοπό.\nΣτον χώρο της επικοινωνίας πρόκειται για την πράξη της δημιουργίας ανώνυμων λογαριασμών σε διαφορετικούς ιστότοπους που χρησιμοποιείτε για τη δημιουργία θετικών κριτικών, τη διαφήμιση μετά, ή ακόμη και για την αντιμετώπιση αρνητικών κριτικών. Παρόμοια με την πληρωμή για κριτικές, αυτό θα μπορούσε να βλάψει τη φήμη σας, αν αποκαλυφθεί ότι ακολουθείτε αυτή την τακτική. Είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτή την τακτική εντελώς, ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι.\n4. Ψέματα και πάλι ψέματα\nΕντάξει, γνωρίζουμε ότι το ψέμα είναι λάθος και ανήθικο, αλλά πολλές εταιρείες εξακολουθούν να προχωρούν και το εφαρμόζουν ούτως ή άλλως. Μπορούν να βρίσκονται για προϊόντα, υπηρεσίες, αποτελέσματα ή οτιδήποτε σε μεγάλο βαθμό επειδή είναι τόσο εύκολο να πείτε ψέματα μέσα από μια οθόνη υπολογιστή.\nΘα ήταν καλή ιδέα να αντισταθείτε εντελώς καθώς και να πηγαίνετε προς την ακριβώς αντίθετη πλευρά: Να είστε όσο το δυνατόν πιο διαφανείς και ανοιχτοί.\n5. Αγνοείτε τον πελάτη\nΠαρόμοια με το ψέμα, αυτό μπορεί να φαίνεται σαν κοινή λογική σε πολλούς. Οι πελάτες είναι ο λόγος που παραμένετε στην επιχείρηση. Είστε εκεί για να τους εξυπηρετήσετε- αν τους αγνοήσετε, θα τους απομακρύνετε και αυτό δεν μπορεί να είναι μια εφαρμόσιμη πρακτική. Εάν ο πελάτης είναι θυμωμένος ή αναστατωμένος, αγνοώντας τον είναι κατά 100% η μεγαλύτερη ζημιά που μπορείτε να κάνετε. Θα φαίνεται ότι δεν σας ενδιαφέρει η άποψη του.\nΈτσι, θα πρέπει να στοχεύσετε στο γεγονός ότι πρέπει να είστε έγκαιροι στις απαντήσεις και πάντα να προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε σφάλμα προκύπτει. Ναι, αυτό δεν είναι εφικτό πάντοτε αλλά αν προσπαθήσετε να εξυπηρετήσετε όλα τα άτομα θα είναι πιο πιθανό να σας δουν με μια θετικότερη ματιά, δίνοντάς σας συνεπώς έτσι μια καλύτερη φήμη.


To One Boat σαλπάρει το Σάββατο από το One Salonica! – Taxiway\nTo One Boat σαλπάρει το Σάββατο από το One Salonica!\nΑυτό το Σάββατο, 18 Ιουνίου, στο One Salonica θα τα κάνουμε…θάλασσα!\nΓιατί θα στήσουμε όλοι μαζί το One Boat, το σοκολατένιο καλοκαιρινό καράβι του outlet mall, και στη συνέχεια θα διακοσμήσουμε το ‘’βυθό’’ της θάλασσας προσφορών με απίθανες θερινές φιγούρες που θα φτιάξουμε από ζαχαρόπαστα!\nΓια άλλη μια φορά, οι μικροί φίλοι του One Salonica θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν δωρεάν σε ένα ευφάνταστο workshop δημιουργίας και να αφήσουν τη φαντασία τους ελεύθερη σε έναν καλοκαιρινό κόσμο που θα στηθεί στο ισόγειο.\nΤο workshop ξεκινά στις 11:00 το πρωί, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα μπορέσουν να λάβουν μέρος όποια στιγμή επιθυμούν μέχρι τις 18:00.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟFitness Fun, από το One Salonica και το Warehouse 7\nΕΠΟΜΕΝΟ9ήμερο έξτρα προσφορών στο One Salonica outlet mall


ΑΜΑΝ DOCTOR! (και Ντόκτορ και Γιατρέ!): Ένας στους δύο πάσχοντες από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια δεν το γνωρίζει\nΈνας στους δύο πάσχοντες από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια δεν το γνωρίζει\n«Αναπνέω»: Εκστρατεία ενημέρωσης για τη νόσο.Περίπου 600 χιλιάδες Έλληνες πάσχουν από τη ΧΑΠ, τη νόσο των πνευμόνων δηλαδή η οποία οφείλεται κατά 80-90% στο κάπνισμα - Ποια τα συμπτώματα - Με ποιες άλλες παθήσεις συνυπάρχει Ενημερωτική… εκστρατεία για την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ξεκινά η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία (ΕΠΕ), σε μια προσπάθεια να διαγνωστούν και να τεθούν σε θεραπεία χιλιάδες Έλληνες που πάσχουν από τη νόσο αλλά δεν το γνωρίζουν. Περίπου 600 χιλιάδες Έλληνες, δηλαδή το 8,4% του γενικού πληθυσμού, εκτιμάται πως πάσχουν από ΧΑΠ, νόσο των πνευμόνων που οφείλεται κατά 80-90% στο κάπνισμα.\n«Περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από τη νόσο ΧΑΠ δεν το γνωρίζουν, ενώ το συνολικό κόστος σε φάρμακα, οι νοσηλείες και η όλη αντιμετώπιση της νόσου είναι τεράστιο» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, καθηγητής Πνευμονολογίας, Διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Σύμφωνα με τον ίδιο, η καμπάνια «Αναπνέω» θα συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση και στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου καθώς «σήμερα ξέρουμε ότι για κάθε ασθενή που πάσχει από ΧΑΠ υπάρχει άλλος ένας αδιάγνωστος».\nΤα βασικά συμπτώματα της ΧΑΠ είναι ο βήχας, η αποβολή πτυέλων και η δύσπνοια. Η νόσος οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια, καταστρέφει την ποιότητα ζωής των αρρώστων, τους καθηλώνει στην καρέκλα με φιάλες οξυγόνου και τους αναγκάζει σε συχνή νοσηλεία.\nΣυνυπάρχει με μια σειρά από άλλες παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα (μετά από ένα επεισόδιο ο κίνδυνος για έμφραγμα τριπλασιάζεται), σακχαρώδη διαβήτη και υπέρταση, αλλά και κατάθλιψη, μυοσκελετικά προβλήματα, ακόμη και οστεοπόρωση, λόγω του περιορισμού στην κίνηση.\nΒαρύ είναι και το οικονομικό κόστος της νόσου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της ΕΠΕ, το μηνιαίο κόστος της θεραπείας υπολογίζεται στα 50 ευρώ, αν χρειαστεί νοσηλεία αυτό εκτινάσσεται στα 500 ευρώ και αν ο ασθενής χρειαστεί να εισαχθεί σε ΜΕΘ, μπορεί να φθάσει και τα 5.000 ευρώ.\nΗ εκστρατεία «Αναπνέω» (www.anapnew.gr) η οποία γίνεται με την οικονομική στήριξη της εταιρίας Novartis στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη νόσο και περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα επικοινωνιακών ενεργειών στα παραδοσιακά και online μέσα, καθώς και δωρεάν σπιρομετρήσεις σε όλη την Ελλάδα, με έμφαση σε ακριτικές περιοχές.\nΑναρτήθηκε από Κατερίνα δε 'στάπα; στις 8:56:00 μ.μ.\nΕτικέτες ΧΑΠ - Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια


CLOPYPASTE: «Οι Επισκέπτες»: Μια συγκινητική ταινία μικρού μήκους για τα Χριστούγεννα...\n«Οι Επισκέπτες»: Μια συγκινητική ταινία μικρού μήκους για τα Χριστούγεννα...\nΑναρτήθηκε από Clopy Paste 1 Ιανουαρίου 2016\nΗ παρακάνω ταινία μικρού μήκους του Θοδωρή Παπαδουλάκη, πραγματεύεται τις μέρες των Χριστουγέννων και τις οικογενειακές στιγμές που οι περισσότεροι περνούν γύρω από τα στολισμένα τους τραπέζια. Όχι όλοι όμως. Πρωταγωνιστές είναι ένα ηλικιωμένο ζευγάρι το οποίο κάθεται σε ένα χριστουγεννιάτικο τραπέζι έτοιμο να υποδεχθεί ολόκληρη την οικογένεια και γεμίσει το σπίτι με αγάπη, χαρά και παιδικά χαμόγελα.\nΜόνο που η οικογένεια θα βρεθεί με τη βοήθεια της… τεχνολογίας, αφού τους χωρίζει μεγάλη απόσταση. Όταν η σύνδεση θα χαθεί, το ζευγάρι επαναφέρεται στην πραγματικότητα και στη μοναξιά, μέχρι που οι απρόσμενοι επισκέπτες θα κάνουν την εμφάνισή τους και θα δώσουν καινούριο νόημα στη βραδιά!\nΠηγή: enallaktikidrasi.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com