Βρίσκεστε εδώ: Αρχική › Παιδί › Προβλήματα προσοχής; Οργανώστε το γραφείο του παιδιού!\nΠαιδί, Φθινόπωρο\t15 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ\nΟργανώστε το γραφείο του παιδιού\nΓραφείο που δεν θυμίζει παιχνίδι\nΑν το παιδί σας ξεκινάει φέτος το Δημοτικό, σίγουρα θα αναρωτιέστε ποιο είναι το κατάλληλο παιδικό γραφείο για να αγοράσετε. Για καλύτερη προσήλωση του παιδιού όταν διαβάζει θα έλεγα ότι δεν είναι καλό το γραφείο να θυμίζει παιχνίδι. Ιδανικά μην επιλέξετε χρώματα έντονα αλλά πιο απαλά και ξεκούραστα.\nΕπενδύστε σε ένα απλό και διαχρονικό έπιπλο, που θα το έχει σε όλη του τη μαθητική πορεία. Προτιμήστε να υπάρχει και μια συρταριέρα στο πλάι, για να κρατάει τακτοποιημένα τα προσωπικά και σχολικά του είδη. Ότι κι αν αγοράσετε τελικά μην παραβλέψετε και το προσωπικό γούστο του μικρού μαθητή.\nΕκκαθάριση των περσινών αντικειμένων\nΓια εσάς που το παιδί σας έχει ήδη ξεκινήσει τη μαθητική του πορεία, το πρώτο βήμα προς τη σωστή οργάνωση του παιδικού γραφείου είναι η εκκαθάριση των περσινών αντικειμένων. Συγκεντρώστε μαζί με το παιδί σας όλα τα περσινά βιβλία, τετράδια και φωτοτυπίες.\nΑξιολογήστε ποια από αυτά ενδεχομένως θα του χρειαστούν στη νέα σχολική χρονιά. Αυτά που του είναι απαραίτητα τοποθετήστε τα σε ένα προσβάσιμο ράφι. Αυτά όμως που δεν θα του χρειαστούν, μαζέψτε τα σε κουτί και απομακρύντε τα σε ένα ψηλότερο σημείο, ίσως και σε έναν άλλο χώρο του σπιτιού.\nΦωτιστικό και φυσικό φως\nΤοποθετήστε το γραφείο κοντά σε παράθυρο, για να μπορεί να μπαίνει το φυσικό φως. Επειδή όμως δεν θα είναι εφικτό το παιδί να διαβάζει πάντα με το φως της ημέρας, η επένδυση σε ένα καλό επιτραπέζιο φωτιστικό είναι απαραίτητη.\nΓια να μην πέφτουν σκιές πάνω στα βιβλία την ώρα που το παιδί κάνει τα μαθήματα, το φως πρέπει να πέφτει από τα αριστερά αν είναι δεξιόχειρας και από τα δεξιά αν γράφει με το αριστερό. Αγοράστε οπωσδήποτε λάμπες που παράγουν λευκό κι όχι κίτρινο φως.\nΈνα ρολόι στον τοίχο\nΚρεμάστε στο δωμάτιο ένα ευανάγνωστο ρολόι τοίχου. Το παιδί θα μπορεί να το συμβουλεύεται ανά πάσα στιγμή και να οργανώνει το χρόνο του. Θα μπορεί να ξέρει πόση ώρα πέρασε μελετώντας και αν ήρθε η στιγμή να κάνει ένα διάλειμμα.\nΚαρέκλα περιστρεφόμενη ή όχι;\nΈχω ακούσει από πολλούς γονείς ότι μια καρέκλα περιστρεφόμενη με ροδάκια διατάρασσε τελικά την αυτοσυγκέντρωση των παιδιών τους. Αν και δεν αντιμετώπισα ως μαμά ανάλογο πρόβλημα, καθώς και η δική μας επιλογή καρέκλας ήταν με ροδάκια, ωστόσο το αναφέρω για να το λάβετε υπόψη.\nΓενικά πάντως το κάθισμα του παιδιού θα πρέπει να είναι μαλακό και ευρύχωρο, προσαρμοσμένο στο ύψος και τη σωματική του διάπλαση. Να ξέρετε ότι αν η καρέκλα δεν εξασφαλίζει τη σωστή θέση του σώματος, τότε το παιδί θα νιώθει κούραση χαμηλά στη μέση και αυτό από μόνο του θα μπορούσε να το αποσπάσει από το διάβασμα. Ένα μαξιλάρι όμως την ώρα που διαβάζει μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.\nΑξεσουάρ γραφείου και σχολικά είδη\nΦροντίστε επάνω στο γραφείο να υπάρχουν μόνο τα απαραίτητα. Οτιδήποτε μη σχετικό με το διάβασμα του παιδιού ή το γράψιμο, όπως παιχνίδια, κορνίζες ή διακοσμητικά αντικείμενα, θα μπορούσαν να αποσπάσουν την προσοχή του.\nΚρεμάστε ακόμη έναν πίνακα ανακοινώσεων πάνω από το γραφείο. Εκεί το παιδί θα μπορεί να αναρτήσει το εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων, θα μπορεί να κρεμάει σημειώματα ή λίστες με τις σχολικές του εκκρεμότητες και να οργανώνει αποτελεσματικά τη μελέτη του.\nΧρήσιμο θα ήταν επίσης πάνω σε αυτόν τον πίνακα να αναρτηθούν και μαθησιακά ερεθίσματα, όπως ένας πίνακας με την προπαίδεια ή σημειώσεις με βασικούς γραμματικούς – ορθογραφικούς κανόνες.\nΠριν ευχηθώ καλή σχολική χρονιά θα ήθελα να αναφέρω κάτι ακόμη ως μαμά. Θα ήθελα να σας πω να κλείνετε τα αυτιά σας όταν ακούτε για παράδειγμα ότι ο Γιωργάκης πήρε άριστα στο τεστ διαβάζοντας μόνο μισή ώρα, ή ότι η Αγγελική παίρνει πάντα Α στην ορθογραφία, ή ότι ο Μιχάλης έχει μαθηματικό μυαλό κ.ο.κ.\nΚυρίως μην μπείτε στη διαδικασία να συγκρίνετε το δικό σας παιδί με κανένα άλλο. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, έχει τους δικούς του τρόπους να συγκεντρώνεται, τους δικούς του χρόνους να τελειώνει τα μαθήματα και τις δικές του κλίσεις. Η σύγκριση πάντα αποθαρρύνει.\nΔιαβάστε επίσης: Ρούχα για το σχολείο. 9 συμβουλές και 1 λίστα για να οργανωθούμε.\nmary liodou 29/08/2016 at 21:43\nΠόσο χρήσιμα! Φέτος στο νηπιαγωγείο φροντίσαμε να πάρουμε το γραφείο να το βάλουμε στο δωμάτιο για να το συνηθίζει. Κάπως έτσι θα κυλήσει η φετινή μας χρονιά. Του χρόνου να κοινοποιήσεις την ανάρτηση παρακαλώ να μας τα θυμίσεις!!!\ncraftcooklove 13/09/2015 at 11:08\nΕυχαριστούμε για τα τιπς Ελευθερία μου!! Πολλά φιλιά!\nArtDecorationCrafting 12/09/2015 at 10:07\nΠόσο δίκιο έχεις ειδικά με τα τζάτζαλα μάτζαλα που φορτώνουμε τα γραφεία των παιδιών και τα οποία το μόνο που χρησιμεύουν είναι να τα κάνουν να χαζεύουν. Αλλά επίσης πόσο πολύ μεγάλο δίκιο έχεις σχετικά με την σύγκριση που μοιραία κάποια στιγμή όλες έχουμε κάνει αυτό το λάθος ! Καλό ΣΚ Ελευθερία μου και καλή σχολική χρονιά!\nkallikent 10/09/2015 at 13:17\nΩραίο άρθρο και βοηθάει πολύ!! Κάποια έχω σκοπό να ακολουθήσω και κυρίως για τον μικρό , το ζουζουνάκι!!\nEleftheria Bogioglou 10/09/2015 at 18:39\nΣε ευχαριστώ πολύ Κάλη μου, με το καλό η νέα σχολική χρονιά, να γίνουν τα παιδιά όλων μας ακόμη σοφότερα από πέρσι!\nIris @mamagoesvintage 09/09/2015 at 13:44\nΕλευθερία μου πολύ καλές οι συμβουλές σου!!! Εμείς αργούμε ακομα για το σχολείο αλλά θα ήθελα πολύ τις συμβουλές σου και για τα μικρούλια που θα πάνε παιδικό πρωτη χρονια… <3 λες να κλαίω εγω πιο πολύ από την κόρη μου; χεχε!!!\nEleftheria Bogioglou 09/09/2015 at 14:51\nΜια συγκίνηση πάντα υπάρχει. Καμιά φορά ο αποχωρισμός είναι κομματάκι δύσκολος και για μας τις μαμάδες! Αλλά μια χαρά θα τα πάτε εσείς, δεν σας φοβάμαι!!!\nDimitra Decorasylum 09/09/2015 at 12:58\nΝομίζω πως διάλεξες τον καλύτερο επίλογο! Καλημέρα :)\nEleftheria Bogioglou 09/09/2015 at 14:48\nΤα παιδιά καλό είναι να παραμένουν παιδιά με ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι και δραστηριότητες κινητικές. Δυστυχώς τα περισσότερα έχουν πολύ φορτωμένο πρόγραμμα κι όχι από δική τους επιλογή. Φιλιά!\nZina 09/09/2015 at 11:36\nθα χρειαστω τις συμβουλες σου απο του χρονου! ευχαριστω!\nEleftheria Bogioglou 09/09/2015 at 14:44\nΈχετε ένα χρόνο ακόμη εσείς, είστε τυχεροί προς το παρόν! Τα φιλιά μου!\nemama christina 09/09/2015 at 10:44\nΑν και θα μπούμε του χρόνου σε αυτή τη φάση, σκέφτομαι από τώρα πως θα οργανώσω το γραφείο τους, καθότι η ίδια έχω αδυναμία στην οργάνωση.\nΑυτό που κυρίως με απασχολεί όμως τώρα είναι η σύγκριση που εγώ την αποφεύγω, αλλά βλέπω ότι είναι έντονη ακόμα και στο σχολείο. Από τις δασκάλες και τους άλλους γονείς. Σωστότατη η υπενθύμιση σου!! Καλή σχολική χρονιά να έχουμε!\nEleftheria Bogioglou 09/09/2015 at 14:43\nΕίναι μεγάλη παγίδα η σύγκριση αλλά είναι μεγάλη παγίδα και η ταύτιση του γονέα με το παιδί, σε σημείο που τον οδηγεί να έχει υψηλές προσδοκίες, ίσως και μη ρεαλιστικές εν τέλει για τις πραγματικές ικανότητες του παιδιού του. Σαν καθηγήτρια Χριστίνα μου σίγουρα έχεις δει πολλά. Καλή σχολική χρονιά!\nmomyof6 09/09/2015 at 09:25\nΠάρα πολύ χρήσιμα όσα γράφεις, Ελευθερία!\nέτσι γίνεται αποδοτικότερη η μελέτη\nσυμφωνώ μαζί σου και με την τελευταία παράγραφο, πάντα πρέπει να το προσέχουμε το θέμα της σύγκρισης…\nEleftheria Bogioglou 09/09/2015 at 14:32\nΑκόμη κι απλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά την απόδοση. Καμιά φορά είναι τόσο απλά που ίσως δεν τα δίνουμε τη σημασία που πρέπει. Ευχαριστώ πολύ Αλεξία, καλή σχολική χρονιά και για σας! Τα φιλιά μου.


Μπάιντεν: Η «τοξική γλώσσα» του Τραμπ συνδέεται με τις επιθέσεις με πυροβολισμούς\n«ΑΠΕ-ΜΠΕ» 7 Αυγούστου, 2019\nΟ υποψήφιος για το προεδρικό χρίσμα των Δημοκρατικών, Τζο Μπάιντεν (AP Photo/Matthew Putney, FILE)\nΟ πρώην Αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, που διατηρεί το προβάδισμα για το προεδρικό χρίσμα των Δημοκρατικών, κατηγόρησε τον Ντόναλντ Τραμπ ότι προωθεί τη δήθεν υπεροχή των λευκών, η οποία θεωρείται ότι έχει αποτελέσει το κίνητρο για πολλές επιθέσεις με πυροβόλα όπλα στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την ομιλία που αναμένεται να εκφωνήσει την Τετάρτη ο Μπάιντεν.\nΟ 76χρονος Μπάιντεν αναμένεται να μιλήσει στην Αϊόβα ύστερα από τις δύο επιθέσεις με πυροβολισμούς το προηγούμενο σαββατοκύριακο στις ΗΠΑ. Στο πρώτο περιστατικό, το Σάββατο, ένοπλος σκότωσε 22 άτομα στο Έλ Πάσο του Τέξας, μια πόλη που βρίσκεται στα σύνορα με το Μεξικό.\nΣύμφωνα με τις αρχές επιβολής του νόμου, το κίνητρο του δράστη φαίνεται ότι ήταν το μίσος του για τους ισπανόφωνους. Στο δεύτερο περιστατικό, ένοπλος στο Ντέιτον του Οχάιο σκότωσε εννέα ανθρώπους, μεταξύ των οποίων και την ίδια του την αδελφή, πριν πέσει νεκρός από τα πυρά των αστυνομικών.\nΟ Τραμπ, λόγω της ρητορικής του, που μεταξύ άλλων κάνει λόγο για «εισβολή» από πολίτες της Κεντρικής Αμερικής που προσπαθούν να εισέλθουν στις ΗΠΑ, και των σκληρών του πολιτικών για τη μετανάστευση, δέχεται έντονες επικρίσεις μετά τους πυροβολισμούς στο Ελ Πάσο.\n«Πόση απόσταση χωρίζει τον Τραμπ που λέει αυτή “είναι εισβολή” και τον δράστη στο Ελ Πάσο που δηλώνει ότι η επίθεσή του “είναι απάντηση στην εισβολή των ισπανόφωνων στο Τέξας”; Καθόλου μεγάλη», αναμένεται να πει ο Μπάιντεν σύμφωνα με αντίγραφο της ομιλίας του.\n«Και σε επίπεδο γλώσσας και σε επίπεδο σημειολογίας, ο πρόεδρος έχει υποδαυλίσει τις φλόγες της λευκής υπεροχής σε αυτό το έθνος».\nΟ Τραμπ αρνείται ότι η ρητορική του είναι η αιτία για τα περιστατικά με τους πυροβολισμούς. Σε πανεθνικό του διάγγελμα, ο πρόεδρος πρότεινε τη μεταρρύθμιση της νομοθεσίας για την ψυχική υγεία, τη συνεργασία με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τον εντοπισμό εν δυνάμει δραστών και την απαγόρευση κατοχής όπλων σε ανθρώπους που θεωρούνται πιθανόν βίαιοι. Ο ίδιος σχεδιάζει να επισκεφθεί σήμερα το Ελ Πάσο.\nΟ Μπάιντεν είναι ένας από τους 24 υποψήφιους που προσπαθούν να εξασφαλίσουν το χρίσμα των Δημοκρατικών προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον Τραμπ στις προεδρικές εκλογές του επόμενου Νοεμβρίου. Η Αϊόβα είναι από τις πρώτες Πολιτείες που ψηφίζουν στη διαδικασία εκλογής του προεδρικού υποψηφίου των Δημοκρατικών.\nΟ Μπάιντεν αναμένεται να επικαλεστεί δηλώσεις πρώην προέδρων και από τις δύο παρατάξεις, μεταξύ των οποίων του Ρεπουμπλικάνου Τζορτζ Ου. Μπους και του Δημοκρατικού Μπιλ Κλίντον, οι οποίοι, σύμφωνα με τον Μπάιντεν, «είναι αντίθετοι στο μίσος».\nΑναφερόμενος στον Τραμπ, ο Μπάιντεν αναμένεται να πει πως «έχουμε έναν πρόεδρο που έχει ευθυγραμμιστεί με τις πιο σκοτεινές δυνάμεις του έθνους. Έχουμε έναν πρόεδρο με τοξική γλώσσα, ο οποίος δημοσίως και χωρίς διάθεση απολογίας έχει υιοθετήσει μια πολιτική στρατηγική μίσους, ρατσισμού και διχόνοιας».\nΣτην Aγκυρα Πενς, Πομπέο και Ο’ Μπράιεν για τη συνάντηση με τον Τούρκο πρόεδρο (βίντεο)\n«Μην παριστάνεις τον σκληρό!», «μη γίνεσαι ανόητος!» – Επιστολή του Τραμπ προς Ερντογάν\nΜε συντριπτική πλειοψηφία η Βουλή καταδικάζει την απόφαση Τραμπ για τη Συρία\n225 queries in 0.384 seconds.


Οδηγίες για το μάθημα της Έκθεσης - PDF\nΟδηγίες για το μάθημα της Έκθεσης\nDownload "Οδηγίες για το μάθημα της Έκθεσης"\n1 Οδηγίες για το μάθημα της Έκθεσης 1. Αρχικά, διαβάζουμε το κείμενο και τις ερωτήσεις του. Κατά κανόνα, απ την πρώτη ανάγνωση προκύπτει μια αποσπασματική εικόνα, που κάτω απ το καθεστώς του άγχους καλλιεργεί το αίσθημα της αδυναμίας. Προχωρούμε λοιπόν και σε μια δεύτερη μελέτη για να αποκτήσουμε ολοκληρωμένη αντίληψη, ενώ συγχρόνως επισημαίνουμε τα κύρια σημεία του κειμένου ( τα οποία θα αποτελέσουν το υλικό για την περίληψη) καθώς και εκείνα τα σημεία στα οποία υπάρχει ανάγκη για διευκρινίσεις και πρέπει να επιμείνουμε. 2. Αν τυχόν υπάρχουν στο κείμενο λέξεις/ φράσεις που δεν γνωρίζουμε ή που δεν καταλαβαίνουμε, προσπαθούμε να προσδιορίσουμε τη σημασία τους είτε από τα συμφραζόμενα είτε από την ετυμολογία των λέξεων. Αν δεν το καταφέρουμε, επιδιώκουμε να συλλάβουμε το γενικό νόημα της περιόδου στην οποία βρίσκονται. 3. Οργανώνουμε το χρόνο της εργασίας μας και κατανέμουμε την ώρα μας με κριτήριο τη βαρύτητα και τη δυσκολία των ερωτήσεων. Σε γενικές γραμμές είναι καλό να διαθέσουμε 80 λεπτά στην περίληψη και στις νοηματικές γλωσσικές ασκήσεις, λεπτά στο κείμενο παραγωγής λόγου (έκθεση) και λεπτά στο γενικό επανέλεγχο του γραπτού. Αντίστοιχα, οι μαθητές της Α Λυκείου και της Β Λυκείου στα διαγωνίσματα του φροντιστηρίου (διάρκειας 2,5 ωρών), αφιερώνουν 65 λεπτά στην περίληψη και στις νοηματικές γλωσσικές ασκήσεις, λεπτά στο κείμενο παραγωγής λόγου (έκθεση) και λεπτά στο γενικό επανέλεγχο του γραπτού. 4. Η ολοκληρωμένη γνώση και επεξεργασία του κειμένου που μας δίνεται μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ωφέλιμη για την αντιμετώπιση όχι μόνο της περίληψης αλλά και των υπόλοιπων εργασιών. Γι αυτό καλό είναι να ξεκινήσουμε πρώτα από την περίληψη, στη συνέχεια να περάσουμε στις νοηματικές και στις γλωσσικές ασκήσεις και στο τέλος στο κείμενο παραγωγής γραπτού λόγου. 5. Όταν ολοκληρώσουμε κάθε ζητούμενο προχωράμε στο επόμενο. Στόχος είναι να αφιερώνουμε το σωστό χρόνο για κάθε ζητούμενο/άσκηση ανάλογα με τη βαρύτητά τους. Π.χ. δεν αφιερώνουμε πάρα πολύ χρόνο, προσπαθώντας να βρούμε ένα συνώνυμο το οποίο αντιστοιχεί στο 1% της συνολικής βαθμολογίας. Άλλωστε, τυχόν διορθώσεις μπορούν να γίνουν και κατά τον επανέλεγχο του γραπτού. Περίληψη 6. Παραθέτουμε όλες τις κύριες ιδέες του κειμένου και αφιερώνουμε στην παρουσίασή τους έκταση που προσδιορίζεται με κριτήριο τη βαρύτητά τους.\n2 7. Κινούμαστε μέσα στο πλαίσιο των αριθμητικά καθορισμένων λέξεων και αποφεύγουμε να αποκλίνουμε είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω. 8. Κινούμαστε πάντα με βάση τους κανόνες που έχουμε διδαχθεί για το πώς προχωράμε στη σύνταξη της περίληψης. Δε βιαζόμαστε ούτε γράφουμε κατευθείαν περίληψη έχοντας κάνει απλώς ανάγνωση του κειμένου. Τη δουλεύουμε χωρίς καθυστερήσεις και επαρκώς στο πρόχειρο και μετά την περνάμε χωρίς μουτζούρες στο καθαρό. Νοηματικές - Γλωσσικές ασκήσεις 9. Ασχολούμαστε πρώτα με όσες νοηματικές ή γλωσσικές ασκήσεις μάς φαίνονται εύκολες και αφήνουμε γι αργότερα όποιες μας δημιουργούν δυσκολίες. Έτσι και χρόνο εξοικονομούμε και απ το άγχος απαλλασσόμαστε. 10. Φροντίζουμε να μην αποκλίνουμε απ ό, τι μας ζητείται στις νοηματικές ερωτήσεις. Μελετάμε λοιπόν με προσοχή την εκφώνηση, διακρίνουμε τα σκέλη της, εντοπίζουμε τα ζητούμενά της και τα χρησιμοποιούμε ως οδηγούς για την απάντηση που θα δώσουμε. Στο τέλος ελέγχουμε αν έχουμε απαντήσει σε όλα τα ζητούμενα της άσκησης. 11. Η έκταση των απαντήσεών μας στις νοηματικές ερωτήσεις προσδιορίζεται με αποκλειστικό κριτήριο την κάλυψη του ζητουμένου (αν βέβαια δεν τίθεται συγκεκριμένο όριο λέξεων από την ίδια την άσκηση). Διατυπώνουμε λοιπόν την απάντησή μας με ακρίβεια και σαφήνεια και αιτιολογούμε τη θέση μας, αν αυτό ζητείται ή αν το θεωρούμε απαραίτητο. 12. Φροντίζουμε να δίνουμε ολοκληρωμένες και σχετικά αναλυτικές απαντήσεις, λαμβάνοντας ως δεδομένο πως τίποτε απ όσα παραλείπουμε να γράψουμε δεν εννοείται. Παραγωγή λόγου 13. Μελετάμε προσεκτικά το θέμα που μας δίνεται. Εντοπίζουμε την κεντρική έννοια, τα δεδομένα (αν υπάρχουν) και τα ζητούμενά του και προσδιορίζουμε το κειμενικό είδος, την επικοινωνιακή περίσταση και την έκταση του λόγου που καλούμαστε να παραγάγουμε. Προσέχουμε δηλαδή αν μας ζητείται άρθρο, ομιλία κ.λπ., αλλά και το κοινό στο οποίο απευθυνόμαστε, ώστε να διαμορφώσουμε ανάλογα το κείμενό μας (π.χ. προσφώνηση, κλείσιμο κ.λπ.) 14. Επεξεργαζόμαστε προσεκτικά το θέμα και αναζητούμε τις κατάλληλες ιδέες για την ανάπτυξή του: βρίσκουμε το εμπειρικό ή θεωρητικό υλικό που σχετίζεται με την κεντρική έννοια του θέματος και ακολούθως προβαίνουμε\n3 στη διαλογή και χρήση αυτού του υλικού με κριτήριο όσα μας δίνονται και μας ζητούνται. 15. Σχηματίζουμε στο πρόχειρο το διάγραμμα του κειμένου, στο οποίο διατυπώνουμε επιγραμματικά και διατάσσουμε οργανωμένα τις κύριες ιδέες που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις του θέματος και δίνουν ολοκληρωμένη απάντηση στα ζητούμενά του. 16. Ως προς το περιεχόμενο: επιδιώκουμε να αναλύσουμε επαρκώς τις κύριες ιδέες και να προσκομίσουμε πειστικά στοιχεία για τη στήριξή τους. 17. Ως προς τη γλώσσα: α. φροντίζουμε ιδιαίτερα τη γραμματική και τη σύνταξη του λόγου μας. Προσέχουμε τη στίξη και δεν ξεχνάμε τους τόνους β. προσαρμόζουμε το ύφος στις ανάγκες της καθορισμένης επικοινωνιακής περίστασης και επιδιώκουμε την ανταπόκρισή του στις απαιτήσεις των δεδομένων επικοινωνιακών συνθηκών γ. αποφεύγουμε τα δυο υφολογικά άκρα, την επιτήδευση απ τη μία και την απλοϊκότητα από την άλλη, και επιδιώκουμε να πετύχουμε την απλότητα, τη σαφήνεια και την ακρίβεια δ. προσπαθούμε να διατηρήσουμε ενιαίο και ομοιόμορφο ύφος γραφής. 18. Ως προς τη δομή: α. διακρίνουμε το κείμενό μας με ευκρινή τρόπο στα τρία βασικά μέρη (πρόλογος, κύριο μέρος, επίλογος) και οργανώνουμε τις ιδέες μας σε χωριστές και προσεκτικά δομημένες παραγράφους (θεματική περίοδος, λεπτομέρειες/σχόλια, κατακλείδα) β. διαρθρώνουμε τις ιδέες μας με σχέσεις λογικής σειράς και χρησιμοποιούμε, όπου είναι απαραίτητο, τις κατάλληλες διαρθρωτικές λέξεις για τη στενότερη σύνδεσή τους. 19. Είμαστε συνεπείς προς τον αριθμό των καθορισμένων λέξεων του κειμένου και αποφεύγουμε κάθε απόκλιση είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω. 20. Για λόγους οικονομίας χρόνου δεν ενδείκνυται η συγγραφή του κειμένου μας πρώτα στο πρόχειρο και ακολούθως στο καθαρό. (Ο προσεκτικός σχεδιασμός του διαγράμματος και η επιμελημένη διανοητική επεξεργασία κάθε ιδέας, πριν απ την ανάπτυξή της σε παράγραφο, μπορούν να απαλλάξουν απ τη χρονοβόρα αυτή διαδικασία και να μας επιτρέψουν να συντάξουμε το κείμενό μας κατευθείαν στο καθαρό). 21. Προσπαθούμε να παραδώσουμε ένα όσο το δυνατό πιο ευπαρουσίαστο και ευανάγνωστο γραπτό και γι αυτό προσέχουμε το γραφικό χαρακτήρα και τη μορφή των διορθώσεων που θα επιφέρουμε. Φροντίζουμε ώστε τα γράμματά μας να είναι μεγάλα και ευανάγνωστα και αποφεύγουμε τις μουτζούρες. Αν θέλουμε να σβήσουμε μια λέξη/φράση, το κάνουμε κατ\n4 αυτόν τον τρόπο: (όπως ήδη αναφέραμε, το πρόβλημα είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί)\n5 Οδηγίες για τo μάθημα της Φυσικής 1) Για το πρώτο θέμα πρέπει να διαβάσουμε καλά την εκφώνηση και να επιλέξουμε την σωστή απάντηση χωρίς δικαιολόγηση. Εάν δεν είμαστε σίγουροι για την απάντηση, δοκιμάζουμε να αποκλείσουμε τις λάθος και να καταλήξουμε τελικά στη σωστή. Δεν διαλέγουμε την πρώτη απάντηση που μας φαίνεται σωστή χωρίς να διαβάσουμε τις υπόλοιπες. Για τις ερωτήσεις σωστού- λάθους προσέχουμε στην εκφώνηση λέξεις κλειδιά όπως: «πάντα», «μόνο όταν», «ποτέ». Στη συγκεκριμένη περίπτωση αρκεί ένα να σκεφτούμε ένα αντιπαράδειγμα για να καταλάβουμε ότι πρέπει να επιλέξουμε το «λάθος».(προτεινόμενη διάρκεια 15-20λεπτά). 2) Στο δεύτερο θέμα πρώτα αποδεικνύουμε το σωστό και μετά το επιλέγουμε-(δεν πρέπει να κολλάμε σε μια απάντηση προσπαθώντας να την αποδείξουμε, χάνοντας τελικά χρόνο). Διαλέγουμε τον πιο σύντομο τρόπο ώστε να κερδίσουμε χρόνο. (Προτεινόμενη διάρκεια 45 λεπτά). 3) Στο τρίτο θέμα προσδιορίζουμε το τμήμα της ύλης στο οποίο αναφέρεται, σημειώνουμε τα δεδομένα και λύνουμε ως προς τα ζητούμενα. Βοηθητικό είναι πάντα ένα πρόχειρο σχήμα που να δείχνει κάποια στοιχεία της άσκησης. (Προτεινόμενη διάρκεια 50 λεπτά). 4) Στο τέταρτο θέμα προσδιορίζουμε το τμήμα της ύλης στο οποίο αναφέρεται, σημειώνουμε τα δεδομένα, λύνουμε ως προς τα ζητούμενα και προσέχουμε στο τρίτο και στο τέταρτο ερώτημα τα εξής : α) την αλλαγή που θα κάνει ο συγγραφέας στη εκφώνηση -συνήθως πρόκειται για μια ανατροπή στη ροή της άσκησης. β) το γεγονός ότι θα έχουμε σύνδεση του αρχικού τμήματος της ύλης με κάποιο άλλο τμήμα στο ίδιο ή σε διαφορετικό κεφάλαιο. γ) το γεγονός ότι θα μας ζητηθούν κάποιες εξαιρέσεις οι οποίες, όπως χαρακτηριστικά τονίζουμε στο μάθημα, «χτυπούν» την συνήθεια που έχουμε στην επίλυση θεμάτων. (Προτεινόμενη διάρκεια λεπτά). Γενικές οδηγίες Εάν στην επίλυση ενός θέματος (που γνωρίζουμε και μπορούμε να το λύσουμε) καθυστερούμε, δεν διακόπτουμε την επίλυσή του απλά γιατί βγήκαμε εκτός χρόνου. Θυμηθείτε, είμαστε συλλέκτες μορίων. Εάν λόγω κακής διαχείρισης χρόνου μένει λίγος χρόνος, τότε επιλέγουμε να λύσουμε στο υπόλοιπο του χρόνου το θέμα που «πιάνει» περισσότερες μονάδες εάν φυσικά το ξέρουμε.\n6 Οδηγίες για τo μάθημα των Μαθηματικών Τα θέματα των πανελλήνιων εξετάσεων στα μαθηματικά θετικής και τεχνολογικής κατεύθυνσης είναι ιδιαίτερα απαιτητικά τόσο σε γνώσεις και σε καλή προετοιμασία όσο και σε χρόνο. Είναι κοινώς αποδεκτό ότι ο χρόνος των 3 ωρών δεν είναι αρκετός ακόμα και για πολύ καλά προετοιμασμένους μαθητές. Ειδικότερα τα τελευταία χρόνια που έχει αυξηθεί ο όγκος και η δυσκολία των θεμάτων είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει σωστή διαχείριση του χρόνου εξέτασης ώστε να δουλεύονται όλα τα θέματα. Ακόμα και στα μαθηματικά γενικής παιδείας τα τελευταία χρόνια η δυσκολία και ο όγκος των θεμάτων έχει αυξηθεί σημαντικά. Για αυτό κρίνουμε χρήσιμο να ληφθούν υπόψη από κάθε μαθητή τα παρακάτω: 1) Για το ΘΕΜΑ Α, το οποίο είναι θέμα θεωρίας, ένας καλά προετοιμασμένος μαθητής πρέπει να αφιερώσει το πολύ 20 λεπτά 2) Από το ΘΕΜΑ Β και μετά, δουλεύουμε κάθε ερώτημα με τη σειρά που εμφανίζεται, χωρίς όμως να παραμένουμε παραπάνω από 10 λεπτά σε αυτό, εφόσον δεν έχουμε σημειώσει σημαντική πρόοδο για την επίλυσή του. Αφήνουμε το ερώτημα αυτό, συνεχίζουμε στο επόμενο και ξαναγυρίζουμε στο τέλος αφού έχουμε μελετήσει όλα τα επόμενα ερωτήματα. 3) Δεν πρέπει να παραμένουμε παραπάνω από 50 λεπτά σε κάθε ΘΕΜΑ. Θεωρούμε ότι κάθε ΘΕΜΑ είναι ισοδύναμης δυσκολίας. Υπάρχει περίπτωση να δυσκολευτούμε περισσότερο στο Θέμα Β ή Γ παρά στο Δ, το οποίο θεωρείται ότι είναι το δυσκολότερο, χωρίς όμως αυτό να είναι απόλυτο.\n7 4) Δεν υπάρχει πολύς χρόνος για πρόχειρο, γι αυτό καλό είναι, όταν η λύση ενός ερωτήματος μας είναι φανερή, να ξεκινάμε την επίλυση στο καθαρό. 5) Δεν αφήνουμε κανένα ερώτημα αναπάντητο. Εφόσον υπάρχει χρόνος και έχουμε δουλέψει όλα τα ερωτήματα που μας φάνηκαν περισσότερο οικεία, επιστρέφουμε και δουλεύουμε τα ερωτήματα που μας δυσκόλεψαν ακόμα κι αν δεν είμαστε σίγουροι για αυτό που γράφουμε. 6) Δε φεύγουμε νωρίτερα από τις 3 ώρες. Ακόμα κι αν είμαστε σίγουροι για την ορθότητα των λύσεών μας ή πιστεύουμε ότι δεν έχουμε κάτι άλλο να γράψουμε, παραμένουμε στην αίθουσα, χαλαρώνουμε και ελέγχουμε τις απαντήσεις μας. 7) Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το συμπέρασμα ενός ερωτήματος για τα επόμενα, ακόμα κι αν δεν το το έχουμε λύσει. Δες τα παραδείγματα στην επόμενη σελίδα. 2 πχ. Δίνεται η συνάρτηση f (x) x x 3 M(2, 1), τότε:. Αν η C f διέρχεται από το σημείο\n8 α) Να αποδείξετε ότι 4. β) Για 4, να βρείτε το όριο f (x) ή β) Να βρείτε το όριο lim. x 1 x 1 Λύση f (x) lim. x 1 x 1 α) Η C f διέρχεται από το σημείο M(2, 1) όταν 2 f (2) ( Είναι λάθος να αντικαταστήσουμε στον τύπο της f το α με 4 και στη συνέχεια να ελέγξουμε αν f (2) 1) 2 β) Για 4, είναι f (x) x 4x 3. 2 f (x) x 4x 3 (x 1)(x 3) Οπότε lim lim lim lim(x 3) 2 x1 x 1 x1 x 1 x1 x 1 x1 2 ή β) Από α) ερώτημα είναι 4, οπότε f (x) x 4x 3. 2 f (x) x 4x 3 (x 1)(x 3) Άρα lim lim lim lim(x 3) 2 x1 x 1 x1 x 1 x1 x 1 x1 2 πχ. Δίνεται η συνάρτηση f (x) x x 3. α) Αν η C f διέρχεται από το σημείο M(2, 1) να αποδείξετε ότι 4. f (x) 2 β) Αν ισχύει f (1) 0, να βρείτε το όριο lim. x 1 x 1 Λύση\n9 α) Η C f διέρχεται από το σημείο M(2, 1) όταν 2 f (2) (Το συμπέρασμα του α) ερωτήματος ( 4), δε μπορώ να το χρησιμοποιήσω για το β) ερώτημα αφού η υπόθεση «η C διέρχεται από το σημείο M(2, 1)», εμφανίζεται μόνο στο α) ερώτημα και όχι στην αρχική εκφώνηση στης άσκησης) f β) Είναι f (x) 2x. Οπότε f (1) Για 2, f (x) x 2x 3. f (x) 2 x lim lim x1 x 1 x1 2 2x 3 2 x lim x 1 x1 2 2x 1 (x 1) lim x 1 x1 x 1 2 lim(x 1) 0 x1\n10 Οδηγίες για τo μάθημα των Α.Ε.Π.Π.-Η/Υ 1. Διαβάστε προσεκτικά όλα τα θέματα πριν ξεκινήσετε να τα λύνετε. 2. Θα πρέπει να κάνετε σωστή κατανομή του χρόνου ισότιμα στα 4 θέματα, ενώ πρέπει να προβλέψετε χρόνο για τον τελικό έλεγχο του γραπτού. 3. Για τις ερωτήσεις τύπου ΣΩΣΤΟ/ ΛΑΘΟΣ σιγουρευτείτε για τη σωστή απάντηση πριν τη γράψετε, αφιερώνοντας τον απαιτούμενο χρόνο. 4. Αν το ζητούμενο αναφέρεται σε ορισμό του βιβλίου, θα πρέπει να είστε ακριβείς στην απάντηση σας. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να τα αποδώσετε κατά λέξη, μην απογοητεύεστε αλλά προσπαθήστε να γράψετε ό,τι θυμάστε ακόμα και με δικά σας λόγια. σίγουρα δεν θα μετρήσει αρνητικά. 5. Στη περίπτωση που σας ζητάνε να αναφέρετε κάποιες έννοιες στις οποίες υπάρχουν και αντίστοιχα παραδείγματα, αν τα θυμάστε, γράψτε τα. 6. Στον πίνακα τιμών, αν το ζητούμενο είναι οι τιμές που θα εμφανίσει ο αλγόριθμος κατά την εκτέλεσή του, θα πρέπει οι τιμές αυτές να παρουσιαστούν σαφώς και άσχετα με το κομμάτι των πράξεων που θα έχετε κάνει στο πρόχειρο. Προσοχή στις πράξεις, γιατί τα λάθη μπορεί να κοστίσουν μέχρι και ολόκληρο το θέμα. 7. Το διάγραμμα ροής θα πρέπει να είναι ευανάγνωστο, τα σχήματα σωστά σχεδιασμένα και οι εντολές που περιέχονται σε αυτά να είναι ξεκάθαρες. Αφιερώστε μια ολόκληρη σελίδα του γραπτού σας για το διάγραμμα, μην προσπαθείτε να το στριμώξετε μαζί με απαντήσεις από άλλα θέματα. 8. Όταν φτάσετε στο τρίτο και τέταρτο θέμα (αλγόριθμοι) κάντε μια προσεκτική ανάγνωση και τα δύο θέματα. Ξεκινήστε από όποιο νομίζετε ότι μπορείτε να επιλύσετε πιο εύκολα. 9. Διαβάστε πάλι το θέμα δύο και τρεις φορές πριν το λύσετε. Αφιερώστε χώρο στο πρόχειρο για να «στήσετε» τη λύση. Να βεβαιωθείτε ότι έχετε μεταφέρει όλες τις λύσεις από το πρόχειρο. Τα ερωτήματα δεν είστε υποχρεωμένοι να τα απαντάτε με τη σειρά, εκτός και εάν το 4 ο ερώτημα εξαρτάται από το 3 ο κ.ο.κ. 10. Ο αλγόριθμος πρέπει να είναι κατανοητός, χωρίς παραπομπές και άσχετες αναφορές. Αν έχετε την αίσθηση ότι σε κάποιο σημείο χρειάζονται διευκρινίσεις προς το βαθμολογητή, γράψτε κάποια σχόλια χρησιμοποιώντας το θαυμαστικό (!) σε κάποιες γραμμές του αλγορίθμου σας. 11. Σχετικά με τη συνολική εικόνα του γραπτού, προσπαθήστε να κάνετε ευανάγνωστα γράμματα χωρίς μουτζούρες και να αποφεύγετε να γράφετε άσχετα ή περιττά κείμενα. 12. Να καταπιαστείτε με όλα τα θέματα και μην αφήνετε ερωτήματα που δεν έχετε γράψει τίποτα. Ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι για κάτι, γράψτε το\n11 γιατί μπορεί να κερδίσετε μονάδες αν είναι σωστό, ενώ αν είναι λάθος δε χάνετε τίποτα. 13. Ο χρόνος που θα έχετε στη διάθεσή σας θα είναι υπεραρκετός, γι αυτό διαβάστε προσεκτικά τις απαντήσεις σας πριν παραδώσετε το γραπτό.\n12 Οδηγίες για τo μάθημα των Α.Ο.Δ.Ε. 1. Επειδή οι ερωτήσεις κλειστού τύπου καταλαμβάνουν μεγάλο κομμάτι της βαθμολογίας, σιγουρευτείτε για τη σωστή απάντηση πριν τη γράψετε, αφιερώνοντας τον απαιτούμενο χρόνο. 2. Αν το ζητούμενο απόσπασμα του βιβλίου εμπεριέχει παραδείγματα, τότε πρέπει να τα γράψετε (εκτός αν δε ζητούνται με σαφή διευκρίνιση της εκφώνησης). Εννοείται, όμως, ότι μπορείτε να γράψετε δικά σας παραδείγματα στη θέση όσων αναφέρονται στο σχολικό βιβλίο με την προϋπόθεση ότι είναι εντός θέματος. Επίσης, φροντίστε να γράψετε τον αντίστοιχο αριθμό παραδειγμάτων. 3. Αν κάποια αποσπάσματα δε μπορείτε να τα αποστηθίσετε και να τα αποδώσετε κατά λέξη, μην απογοητεύεστε αλλά προσπαθήστε να τα μάθετε με δικά σας λόγια. Αυτό μπορεί τελικά να μη στοιχίσει. Άλλωστε, απ το τίποτα καλύτερο είναι αυτό. 4. Σχετικά με τη συνολική εικόνα του γραπτού, προσπαθήστε να κάνετε ευανάγνωστα γράμματα χωρίς μουτζούρες και παραπομπές και να αποφεύγετε να γράφετε άσχετα ή περιττά κείμενα. Ειδικά στην περίπτωση που γράφετε κείμενα «δική σας έμπνευσης», πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να το επιχειρείτε μόνο ως έσχατη λύση στην περίπτωση που δεν ξέρετε την απάντηση. Πάντως, να γνωρίζετε ότι δεν εκτιμάται θετικά από τους βαθμολογητές. 5. Ο χρόνος που θα έχετε στη διάθεσή σας θα είναι υπεραρκετός, γι αυτό διαβάστε προσεκτικά τις απαντήσεις σας πριν παραδώσετε το γραπτό.\n13 Οδηγίες για τo μάθημα της Βιολογίας κατεύθυνσης Τα θέματα στα οποία εξετάζονται οι υποψήφιοι τα τελευταία χρόνια έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: Εξετάζεται μεγάλο μέρος της εξεταστέας ύλης. Η ανάπτυξη των θεμάτων απαιτεί κατά κανόνα- αρκετό χρόνο (περίπου 2,5 ώρες συνεχούς εργασίας). Το 1 ο θέμα είναι ερωτήσεις ανοικτού τύπου. Το 2 ο θέμα είναι καθαρά θέμα θεωρίας. ο εξεταζόμενος μπορεί να το αναπτύξει αντλώντας πληροφορίες από μία ή περισσότερες περιοχές του σχολικού βιβλίου (συνδυασμός θεωρητικών γνώσεων). Το 3 ο και το 4 ο θέμα περιέχει άσκηση ή ασκήσεις, οι οποίες απαιτούν θεωρητική υποστήριξη από πολλές περιοχές του βιβλίου. Πολλές φορές πέραν ων πληροφοριών του κειμένου απαιτείται και η άντληση πληροφοριών από εικόνες που περιέχονται στο βιβλίο. Ο ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟΣ: 1. Διαβάζει όλα τα θέματα 2. Απαντά το 1 ο θέμα αφού το ξαναδιαβάσει προσεκτικά και μετά την ολοκλήρωση της απάντησης τα ελέγχει πάλι. 3. Απαντάει τις ερωτήσεις του 2 ου θέματος ξεκινώντας από αυτές που θεωρεί ότι γνωρίζει καλύτερα. Στο τέλος κάθε απάντησης αφήνει 3-4 σειρές κενές, για να έχει το περιθώριο να συμπληρώσει κάτι που θυμήθηκε κατά τον τελικό έλεγχο του γραπτού του. 4. Λύνει την άσκηση του 3 ου θέματος και, για την τεκμηρίωσή της, επιλέγει τις λέξεις κλειδιά της εκφώνησης και αναπτύσσει το περιεχόμενό της. Ελέγχει για πιθανές ασάφειες και ελλείψεις. Απαντά στις υπόλοιπες ερωτήσεις που δίδονται, χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που εντοπίζονται συνήθως σε περισσότερες από μία περιοχές του βιβλίου, χωρίς αυτό να είναι απαραίτητο. Αν κάποιο θέμα δεν το θυμάται ή για τον οποιοδήποτε λόγο δεν μπορεί να το απαντήσει εκείνη τη στιγμή, προχωράει στο επόμενο. Προσοχή το θέμα αυτό θα το απαντήσει απαραίτητα στο τέλος περιγράφοντας οτιδήποτε θυμάται που να σχετίζεται με αυτό. ΔΕΝ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΑΝΑΠΑΝΤΗΤΟ ΘΕΜΑ. 5. Το 4 ο θέμα απαιτεί κατά κανόνα- περισσότερο χρόνο από τα υπόλοιπα. Μπορεί να περιέχει μία ή δύο ασκήσεις, οι οποίες απαιτούν θεωρητική\n14 τεκμηρίωση από δύο ή περισσότερα κεφάλαια της διδακτέας ύλης. Ο εξεταζόμενος περιγράφει αναλυτικά κάθε βήμα που απαιτεί η λύση του προβλήματος, γιατί τίποτα δεν εννοείται. όλα περιγράφονται. Εξαντλεί όλες τις ενδεχόμενες λεπτομέρειες ώστε να υπάρχει η μέγιστη δυνατή πληρότητα και γίνεται όσο το δυνατόν σαφέστερος. 6. Συνήθως μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης περισσεύει χρόνος που κυμαίνεται από 15 έως 30 λεπτά. Ελέγχει όσο πιο αναλυτικά γίνεται το γραπτό του και συμπληρώνει πιθανές ελλείψεις. 7. Προσέχει να μη αφήνει κενά μεταξύ δύο συνεχόμενων σελίδων, οι οποίες ενδεχομένως κάνουν το διορθωτή να θεωρήσει πως τελείωσε το γραπτό. 8. Στην εξαιρετική περίπτωση που δεν έχει προλάβει να μεταφέρει κάποιο θέμα από το πρόχειρο, γράφει παραπομπή, με την οποία οδηγεί το διορθωτή στο συγκεκριμένο σημείο του πρόχειρου για να το ελέγξει, και διαγράφει τη λέξη «πρόχειρο». 9. Αποφεύγει τις μουτζούρες και τις πολλές διαγραφές. 10. Οι ενδεχόμενες παραπομπές πρέπει να είναι ευδιάκριτες και σαφείς\n15 Οδηγίες για τo μάθημα της Χημείας Α. Διαβάστε κάθε θέμα αργά και προσεκτικά, ώστε να κατανοήσετε πλήρως τι ζητείται. Η κατανόηση των ερωτημάτων, είναι το πρώτο «μυστικό» για την επιτυχία. Καλό θα είναι ακόμα και κατά την διάρκεια της απάντησης σας να «τσεκάρετε» πάλι την ερώτηση, προκειμένου να σιγουρευτείτε ότι δεν σας ξέφυγε κάποιο ερώτημα ή ότι δεν φύγατε εκτός θέματος. Επίσης, καλό θα είναι να είστε αναλυτικοί και επεξηγηματικοί στον τρόπο που γράφετε, έτσι ώστε να μην δημιουργήσετε την παραμικρή αμφιβολία στον διορθωτή για τις γνώσεις σας και τον αναγκάσετε να σας κόψει μόρια. Β. Γράψτε πρώτα τα θέματα που ξέρετε και κάντε σωστό καταμερισμό του χρόνου που έχετε στην διάθεσή σας. Παίρνοντας τα θέματα, αφού κοιτάξετε όλα τα ερωτήματα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αρχίσετε να γράφετε πρώτο το ερώτημα που σας φαίνεται πιο εύκολο. Την στιγμή που συμμετέχετε σε εξετάσεις, είστε «κυνηγοί» μορίων, επομένως γράφοντας όσα πιο πολλά ερωτήματα ξέρετε θα σας διασφαλίσει την καλύτερη δυνατή επίδοση. Αφήστε τα θέματα που σας δυσκολεύουν για το τέλος, καθώς, εάν αφοσιωθείτε σε ένα δύσκολο θέμα για αρκετή ώρα, υπάρχει κίνδυνος να μην λύσετε ούτε αυτό ούτε τα αλλά, τα οποία μπορεί να σας είναι πιο εύκολα. Γ. Ερωτήσεις που φαίνονται γνωστές και εύκολες, χρειάζονται περισσότερη προσοχή. Συχνά σε ερωτήσεις που σας φαίνονται γνωστές - εύκολες δεν δίνετε την απαραίτητη προσοχή και απαντάτε σχεδόν απερίσκεπτα και γρήγορα. Έτσι, όμως ξεφεύγουν ορισμένες λεπτομέρειες της ερώτησης. Μία λέξη που λείπει ή άλλαξε ίσως να διαφοροποιεί όλο το πνεύμα της ερώτησης! Διαβάζετε, λοιπόν, με την ίδια σοβαρότητα όλες τις ερωτήσεις, και σκέφτεστε καλά τις απαντήσεις, ώστε να είσαστε σίγουροι πως αυτό που γράφετε είναι πραγματικά αυτό που σας ζητείται. Δ. Γράψτε στο πρόχειρο ό,τι σας είναι απαραίτητο για την λύση του ερωτήματος. Κάποια στιγμή, είναι δεδομένο ότι θα χρειαστείτε το πρόχειρο στην τελευταία σελίδα του γραπτού σας, για την λύση μιας άσκησης κτλ. Καλό είναι να το χρησιμοποιήσετε για να ελέγξετε τις πράξεις σας στα μαθηματικά. Ε. Προσέξτε την εμφάνιση του γραπτού σας. Η εμφάνιση του γραπτού σας και η καλή ορθογραφία, επηρεάζει σημαντικά τους βαθμολογητές. Φροντίστε να μην υπάρχουν ελλείψεις και λάθη στη γραμματική ή προτάσεις δίχως νόημα. Ένα κακογραμμένο διαγώνισμα, είναι πιθανό να επηρεάσει αρνητικά τον βαθμολογητή σε σύγκριση με ένα καθαρογραμμένο και καλογραμμένο.\n16 ΣΤ. Όταν τελειώσετε και με το τελευταίο ερώτημα, μη σηκωθείτε να φύγετε αμέσως. Αφού τελειώσετε, καθίστε λίγο ακόμα. Ηρεμήστε, χαλαρώστε και ρίξτε ακόμα μία ματιά στα θέματα. Κάντε έναν έλεγχο αν απαντήσατε όντως σε όλα τα θέματα ή μήπως ξεχάσατε να γράψετε. Αν διαπιστώσετε ότι θέλετε να προσθέσετε κάτι, έχετε το χρόνο για να το κάνετε.\n17 Οδηγίες για το μάθημα της Λογοτεχνίας Αρχικά μόλις μας δοθούν τα θέματα, κάνουμε μια πρώτη ανάγνωση στα ερωτήματα για να δούμε τη μορφή και το ύφος των ασκήσεων. Στη συνέχεια διαβάζουμε προσεκτικά το κείμενο που μας έχει δοθεί ώστε να το θυμηθούμε αλλά και να αρχίσουμε να εντοπίζουμε στοιχεία των απαντήσεών μας από την πρώτη κιόλας ανάγνωση. Οργανώνουμε το χρόνο μας, ώστε να επαρκεί για την πλήρη και διεξοδική ανάλυση όλων των θεμάτων και ξεκινάμε με τα θέματα που μας είναι πιο γνωστά/οικεία. Δεν ξεκινάμε από το θέμα της σύγκρισης με το παράλληλο/αδίδακτο κείμενο, γιατί είναι πολύ πιθανό να μας πάρει πολύ χρόνο και να μην προλάβουμε να απαντήσουμε θέματα που τα ξέρουμε, χάνοντας έτσι «σίγουρες» μονάδες. Το αφήνουμε λοιπόν τελευταίο και του αφιερώνουμε περίπου 40 λεπτά. Φροντίζουμε επίσης ώστε να μας μείνουν λεπτά στο τέλος για να ελέγξουμε πάλι τις απαντήσεις μας. Διαβάζουμε κάθε θέμα προσεκτικά, ώστε να κατανοήσουμε πλήρως τι ζητείται. Ένα γενικό σχεδιάγραμμα της απάντησης στο πρόχειρο, εφόσον έχουμε χρόνο, θα ήταν χρήσιμο. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της απάντησης, επιστρέφουμε και ξαναδιαβάζουμε το θέμα ώστε να σιγουρευτούμε ότι δεν μας ξέφυγε κάτι. Αφού απαντήσουμε το ερώτημα, διαβάζουμε άλλη μία φορά την εκφώνηση. Αρκετά ερωτήματα είναι «διπλά», του τύπου «να αναφέρετε και να εξηγήσετε...». Αφού λοιπόν ολοκληρώσουμε την απάντηση σε κάποιο ερώτημα, ξαναδιαβάζουμε την εκφώνηση. Έτσι, εάν διαπιστώσουμε ότι έχουμε παραλείψει κάτι, θα έχουμε την ευχέρεια να το συμπληρώσουμε! Ερωτήσεις που φαίνονται γνωστές και εύκολες, χρειάζονται περισσότερη προσοχή. Συχνά σε ερωτήσεις που μας φαίνονται γνωστές/εύκολες δε δίνουμε την απαραίτητη προσοχή και απαντάμε σχεδόν απερίσκεπτα και γρήγορα. Έτσι όμως ξεφεύγουν ορισμένες λεπτομέρειες της ερώτησης. Μία λέξη που λείπει ή άλλαξε σε σχέση μ αυτό που μας είναι οικείο, ίσως να διαφοροποιεί όλο το πνεύμα της ερώτησης. Διαβάζουμε λοιπόν με την ίδια σοβαρότητα όλες τις ερωτήσεις, και σκεφτόμαστε καλά τις απαντήσεις, ώστε να είμαστε σίγουροι πως αυτό που γράφουμε είναι πραγματικά αυτό που μας ζητείται. Κάποιες ερωτήσεις αναφέρονται συνήθως σ ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του κειμένου (στοιχείο μορφής, τεχνικής ή περιεχομένου).παραδείγματα: Τα διηγήματα του Παπαδιαμάντη έχουν χαρακτηριστεί, εκτός των άλλων, και ως ψυχογραφικά. Να αναφέρετε τρία παραδείγματα μέσα από το απόσπασμα που\n18 σας δόθηκε, τα οποία επιβεβαιώνουν ότι το «όνειρο στο κύμα» μπορεί να θεωρηθεί και ψυχογραφικό διήγημα. (Θέμα 2009). Ή: Να αναφέρετε, με παραδείγματα μέσα από το κείμενο, πέντε από τα βασικά χαρακτηριστικά της διηγηματογραφίας του Βιζυηνού (Ερώτηση 2, Θέμα2003). Σε τέτοιου τύπου ερωτήσεις χρησιμοποιούμε στοιχεία που γνωρίζουμε από την εισαγωγή του κάθε συγγραφέα ή ποιητή. Αυτά τα διαπλέκουμε και τα τεκμηριώνουμε με χωρία από το κείμενο. Δεν ξεχνάμε να δώσουμε τόσα παραδείγματα όσα μας ζητούνται, ούτε λιγότερα ούτε περισσότερα. Άλλες φορές πρέπει να αποδείξουμε την άποψη ενός τρίτου που σχολιάζει τις συνήθειες, τα χαρακτηριστικά του πεζογράφου/ποιητή. Υπάρχει περίπτωση η άποψη αυτή να είναι δυσνόητη. Δεν αγχωνόμαστε, αφαιρούμε τα περιττά και βρίσκουμε τις βασικές λέξεις κλειδιά που θα μας επιτρέψουν να καταλάβουμε αυτό ακριβώς που μας ζητείται. Χρησιμοποιούμε σχόλια του βιβλίου (αν υπάρχουν, χωρίς να ξεχνάμε κι αυτά που βρίσκονται στο τελευταίο μέρος του και στις εισαγωγές) στην ανάλυσή μας. Μία ερώτηση αναφέρεται σ ένα μικρό χωρίο του αποσπάσματος του πεζού κειμένου ή σε κάποιους στίχους του ποιητικού κειμένου και απαιτεί σχολιασμό του σε 1 2 παραγράφους ( λέξεις). Σε αυτού του τύπου την ερώτηση αρχικά αναφερόμαστε στο περιεχόμενο των στίχων ή του χωρίου. Μιλάμε για τα πρόσωπα, τα συναισθήματά τους, την ψυχολογία τους και τι τους ώθησε σε αυτές τις αντιδράσεις. Σχολιάζουμε λέξεις, ρήματα, επίθετα και τη λειτουργικότητά τους. Αναφερόμαστε σε σχήματα λόγου ή τεχνικές που διαδραματίζουν κάποιο ρόλο στο συγκεκριμένο απόσπασμα. Τέλος αναφερόμαστε στη σκοπιμότητα του συγγραφέα ή του ποιητή με το χωρίο ή τους στίχους αυτούς και στο ποια είναι η λειτουργία του στην οικονομία/εξέλιξη του μύθου και της πλοκής. Όλα αυτά τα αποδίδουμε με λιτότητα και σαφήνεια, ώστε να μη βγούμε εκτός του ορίου λέξεων. Η τελευταία ερώτηση απαιτεί το συγκριτικό σχολιασμό του διδαγμένου κειμένου με το παράλληλο αδίδακτο κείμενο. Συνήθως η ερώτηση είναι συγκεκριμένη και μας ζητείται να βρούμε ομοιότητες ή διαφορές σε ένα συγκεκριμένο θέμα, το οποίο και πρέπει να σεβαστούμε. Σπάνια η ερώτηση αυτή είναι γενική. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, θα αναφερθούμε σε ομοιότητες ή διαφορές των δύο κειμένων τόσο στο περιεχόμενο όσο και στη μορφή τους και στη γλώσσα τους. Η απάντηση αυτής της ερώτησης πρέπει να ξεκινά με το διδαγμένο κείμενο πάντα. Η σύγκριση μπορεί να ζητά συγκεκριμένο αριθμό ομοιοτήτων ή διαφορών ως προς ένα συγκεκριμένο θεματικό στοιχείο ή το περιεχόμενο των κειμένων. Αρχικά διαβάζουμε προσεκτικά τα κείμενα και κρατάμε σημειώσεις\n19 δίπλα σε χωρία ή στίχους που σχετίζονται με ό,τι μας ζητά η σύγκριση. Όταν ξεκινάμε να γράφουμε την απάντηση, δεν αποδίδουμε τις ομοιότητες και τις διαφορές γενικά (σαν να γράφουμε το νόημα των κειμένων) και βιαστικά, αλλά πάντα αναφέρουμε χωρία, στίχους, ρήματα ή λέξεις που αποδεικνύουν αυτά που λέμε και τα σχολιάζουμε παράλληλα (δηλαδή τι δείχνει το κάθε χωρίο). Θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε τη σύγκριση αναφερόμενοι στον κοινό θεματικό άξονα των δύο κειμένων και στη συνέχεια να επιμερίσουμε τις αναφορές μας στο καθένα κείμενο ξεχωριστά, ή να τα εξετάζουμε παράλληλα. Φροντίζουμε ώστε οι απαντήσεις μας να είναι ακριβείς και σαφείςτεκμηριωμένες με παραδείγματα μέσα από το κείμενο. Αποφεύγουμε την παράθεση χωρίων του κειμένου χωρίς σχόλιο. Τα χωρία του κειμένου είναι τεκμήρια που επαληθεύουν τις εκτιμήσεις μας - δεν έχουν από μόνα τους αποδεικτική αξία. Επίσης, χρειάζεται να γίνεται σαφής συσχέτιση του ερμηνευτικού σχολίου με το παράθεμα. Δεν αρκεί η απλή παράθεσή του στο τέλος της απάντησης Δεν ξεχνάμε ότι το μάθημα της λογοτεχνίας απαιτεί άρτια έκφραση και δομή. Γι αυτό δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην έκφραση, τη διατύπωση, την ορθογραφία και το γραφικό μας χαρακτήρα. Δεν αφήνουμε κανένα θέμα αναπάντητο. Αρνητική βαθμολόγηση δεν υπάρχει -οπότε απαντάμε ακόμα και τα θέματα που δεν ξέρουμε, όπως μπορούμε. Είναι πιθανό -έστω και μ αυτόν τον τρόπο- να κερδίσουμε κάποια μόρια. Δεν πανικοβαλλόμαστε όταν κάτι δε μπορούμε να το απαντήσουμε. Προχωράμε στο επόμενο και γυρίζουμε στο τέλος να ασχοληθούμε με ό,τι αφήσαμε κενό. Το παν είναι η συλλογή μονάδων και τα λάθη είναι αναπόφευκτα. Δεν είναι δεδομένο ότι οι εκφωνήσεις θα μας είναι οικείες. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν ξέρουμε την απάντηση, απλά χρειάζεται να το σκεφτούμε λίγο πιο ψύχραιμα. Στη μάλλον απίθανη περίπτωση που ο χρόνος τελειώνει και δεν έχουμε προλάβει να αντιγράψουμε από το πρόχειρο κάτι, το οριοθετούμε έτσι ώστε να φαίνεται ότι δεν είναι στο πρόχειρο και γράφουμε μια παραπομπή για τον διορθωτή. Στη συνέχεια προσέχουμε αν έχουμε απαντήσει σε όλα όσα μας ζητούνται - πάντα υπάρχει ο κίνδυνος να έχουμε ξεχάσει κάτι στο πρόχειρο ή να μην το έχουμε δει καν. Ελέγχουμε προσεκτικά τον τονισμό, την ορθογραφία και τη στίξη. Στην περίπτωση που έχουμε κι άλλο χρόνο, ξανααπαντάμε προφορικά όλες τις παρατηρήσεις.\n20 Οδηγίες για το μάθημα των Αρχαίων Ελληνικών ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΔΙΔΑΓΜΕΝΟΥ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ Για το διδαγμένο αφιερώνουμε περίπου 1 ώρα και 50 λεπτά Στο διαγώνισμα των Αρχαίων ξεκινάμε πρώτα από το γνωστό κείμενο. Κάνουμε μία ανάγνωση των θεμάτων - χωρίς να αγχωθούμε αν δούμε κάποια ερώτηση την οποία δεν καταλαβαίνουμε - και ξεκινάμε από τις σίγουρες 30 μονάδες (μετάφραση -εισαγωγή - λεξιλογική άσκηση). Ιδανικός χρόνος για να απαντήσουμε στις αντίστοιχες ερωτήσεις είναι περίπου λεπτά. Στη μετάφραση προσέχουμε να μεταγράψουμε στα νέα ελληνικά το ακριβές κομμάτι που μας ζητούν (καλό είναι να το οριοθετήσουμε) καθώς και να μην αφήσουμε κάποιο χωρίο ή κάποια λέξη αμετάφραστα. Όταν μεταφράζουμε, κοιτάζουμε συνεχώς το α.ε. κείμενο και δε στηριζόμαστε στη μνήμη μας. Στην ερώτηση της εισαγωγής διαβάζουμε καλά την εκφώνηση, για να καταλάβουμε πού βρίσκεται η απάντηση μέσα στο βιβλίο. (Αν δεν είμαστε σίγουροι για τα όρια της απάντησης μπορούμε να κάνουμε το εξής : αφού εντοπίσουμε γενικά το χωρίο του βιβλίου που απαντά στην ερώτηση, το λέμε από μέσα μας ξεκινώντας από το προηγούμενο κομμάτι από εκείνο που θεωρούμε ότι αρχίζει και τελειώνοντας στο επόμενο κομμάτι από εκείνο που πιστεύουμε ότι τελειώνει. Αφού το κάνουμε αυτό, αποφασίζουμε ποια είναι τα όρια της απάντησης.). Δε γράφουμε κομμάτια που μας φαίνονται άσχετα, λόγω ανασφάλειας. Στην εξαιρετική περίπτωση και μόνο που, όσο κι αν σκεφτόμαστε, δεν είμαστε σίγουροι για τα όρια της απάντησης, τότε πρέπει να έχουμε υπ όψιν μας ότι είναι προτιμότερο να υπάρχει σε αυτήν κάτι επιπλέον που πιθανώς δε χρειάζεται, παρά να λείπει κάτι απαραίτητο. Στην επίσης εξαιρετική περίπτωση που δε θυμόμαστε κάποιο σημείο της εισαγωγής το διατυπώνουμε με δικά μας λόγια. Δεν αφήνουμε κενά στις απαντήσεις μας. Για την απάντηση της λεξιλογικής - είτε μας ζητούν ομόρριζα - παράγωγα στα νέα ελληνικά είτε να βρούμε από ποιες λέξεις του κειμένου προέρχονται οι δοθείσες νεοελληνικές λειτουργούμε ως εξής: σκεφτόμαστε θέματα ρημάτων (μας βοηθούν οι αρχικοί χρόνοι), αναλύουμε στα συνθετικά τους τις τυχόν σύνθετες λέξεις χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε από τα δύο συνθετικά στην απάντησή μας (εφόσον το α συνθετικό δεν είναι μόριο ή πρόθεση), προσέχουμε την ορθογραφία της λέξης. Πρέπει να έχουμε υπόψη μας πως πολλές λέξεις ανά τους αιώνες έχουν αλλάξει σημασία και άρα δεν πρέπει να στηριζόμαστε μόνο σε αυτό. Καλό είναι να\n21 αποφεύγουμε να γράφουμε δύσκολες και εξεζητημένες λέξεις ή επιστημονικούς όρους που θυμόμαστε για παράδειγμα από το μάθημα της Βιολογίας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτές οι τρεις ερωτήσεις είναι ό,τι πιο δεδομένο και εύκολο μπορούν να μας ρωτήσουν, γι αυτό οφείλουμε να είμαστε τέλεια προετοιμασμένοι. Αφού τελειώσουμε με τα παραπάνω αφιερώνουμε το χρόνο που μας απομένει στις ερμηνευτικές ερωτήσεις. Διαβάζουμε προσεχτικά κάθε ερώτημα και κατανοούμε κάθε φορά τι μας ζητάει. Ξεκινάμε από αυτό που ξέρουμε πολύ καλά, έτσι ώστε να μας μείνει χρόνος για να σκεφτούμε και να επεξεργαστούμε το ερώτημα που μας δυσκολεύει. Για κάθε απάντηση ανατρέχουμε στο κείμενο και ψάχνουμε τα σχετικά χωρία και τα υπογραμμίζουμε. Σκεφτόμαστε καλά την απάντησή μας και φέρνουμε στο νου μας όλα τα σχετικά σχόλια βιβλίου και σημειώσεων που πιθανόν ανταποκρίνονται στην ερώτησή μας. Μην ξεχνάμε ότι και η εισαγωγή του σχολικού μπορεί να μας φανεί χρήσιμη σε κάποια ανάλυση. Φτιάχνουμε στο πρόχειρό μας και ένα σχεδιάγραμμα της απάντησης - με τους τίτλους μόνο των σχολίων που θα χρησιμοποιήσουμε ( 4-5 γραμμές) - προκειμένου να εξασφαλίσουμε λογική αλληλουχία νοημάτων και αποφυγή παράλειψης κάποιου σχολίου. Απαντάμε γράφοντας απλές, κατανοητές και σωστές συντακτικά προτάσεις. Η δομή κάθε απάντησης χρειάζεται να έχει πρόλογο, (μπορεί να είναι αναδιατύπωση της εκφώνησης) κυρίως θέμα και επίλογο. Αποφεύγουμε τις περίπλοκες περιόδους που περιέχουν πολλές δευτερεύουσες προτάσεις και το νόημα μπορεί εύκολα να χαθεί. Αποφεύγουμε επίσης τις επαναλήψεις στα νοήματα και τους πλατειασμούς. Σημασία δεν έχει η ποσότητα αλλά αυτά που θα γράψουμε να στοιχειοθετούν μια σαφή, άρτια και ολοκληρωμένη απάντηση. Σκοπός μας δεν είναι να εντυπωσιάσουμε αλλά να αποδείξουμε ότι έχουμε εμπεδώσει πλήρως το περιεχόμενο των κειμένου και ότι είμαστε σε θέση να το παρουσιάσουμε και να το αναπτύξουμε. Υποχρεούμαστε να δώσουμε σαφή απάντηση σε ό,τι μας ρωτούν ( αν π.χ. η ερώτηση είναι του στυλ «Είναι ο Αριστοτέλης οπαδός της αριστοκρατικής διδασκαλίας για την αρετή;» η απάντηση θα πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει το «Ο Αριστοτέλης δεν είναι οπαδός της αριστοκρατικής διδασκαλίας για την αρετή»). Δεν ξεχνάμε να κάνουμε συχνή χρήση διαρθρωτικών λέξεων που ενώνουν περίοδο με περίοδο ή παράγραφο με παράγραφο. Έτσι δίνουμε αξία στο γραπτό μας και γινόμαστε πιο κατανοητοί όλα αυτά βέβαια με την προϋπόθεση ότι γράφουμε και\n22 σωστά Ελληνικά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραλείψουμε την αναφορά μας σε χωρία του κειμένου, βάσει των οποίων στηρίζουμε τα λεγόμενά μας. Αν η ερώτηση που θα μας ζητηθεί είναι συνδυαστική ανάμεσα σε δύο ενότητες - αποσπάσματα, κατανοούμε πρώτα πολύ καλά αυτό που μας ζητά και σκεφτόμαστε στη συνέχεια τις αντίστοιχες σημειώσεις κάθε ενότητας. Επιλέγουμε τα κατάλληλα σχόλια (βιβλίου, φυλλαδίου, εισαγωγής), τα σημειώνουμε επιγραμματικά στο πρόχειρο και ξεκινάμε τη σύνθεση της απάντησή μας ως εξής: σε μία παράγραφο σχολιάζουμε την πρώτη ενότητα, σε μία δεύτερη τη δεύτερη και σε μία τρίτη γράφουμε το συμπέρασμα. Δεν ξεχνάμε να εντοπίσουμε και να γράψουμε τα χωρία που ταιριάζουν στην απάντησή μας. Προσέχουμε τα γράμματά μας να είναι ευανάγνωστα - ένας τρόπος είναι να τα κάνουμε μεγάλα και να μην τα κολλάμε μεταξύ τους - και περιορίζουμε όσο είναι δυνατό τις μουντζούρες. Ιδανικός χρόνος για κάθε ερώτηση ανάπτυξης είναι λεπτά. Η ιδανική έκταση των απαντήσεων στις ερμηνευτικές είναι από ¾ έως μια σελίδα Α4. Αφού τελειώσουμε τις απαντήσεις μας κάνουμε μία ανάγνωση αυτών, διορθώνουμε τυχόν ορθογραφικά και εκφραστικά λάθη και αν θυμηθούμε κάτι που έχουμε παραλείψει το προσθέτουμε με έναν αστερίσκο. Καλό θα ήταν βέβαια να είμαστε ιδιαίτερα φειδωλοί σε αυτό. Στην ακόμη πιο εξαιρετική περίπτωση που ο χρόνος τελειώνει -και μόνο τότε- και διαπιστώνουμε ότι έχουμε ξεχάσει κάτι στο πρόχειρο, γράφουμε παραπομπή, με την οποία οδηγούμε τον διορθωτή στο συγκεκριμένο σημείο του πρόχειρου για να το ελέγξει, και διαγράφουμε τη λέξη «πρόχειρο». ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΑΔΙΔΑΚΤΟΥ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ Για το αδίδακτο αφιερώνουμε περίπου λεπτά. Να γράφετε όσο πιο ελεγχόμενα μπορείτε. Ό, τι γράψετε αρχικά, δύσκολα το αλλάζετε μετά. Να αποφεύγετε τις γρήγορες εκτιμήσεις και να μην παίρνετε σαν δεδομένη την πρώτη σκέψη σας. Ο καλύτερος τρόπος για να σιγουρέψετε την όποια επιλογή σας στη μετάφραση και στη σύνταξη είναι να ελέγχετε ότι η σύνταξή σας είναι σύμφωνη με τους κανόνες αφενός και αφετέρου ότι η μετάφρασή σας βγάζει νόημα και ότι η σύνταξή της αντιστοιχεί στη σύνταξη του αρχαίου ελληνικού κειμένου. Να έχετε καλό ρυθμό και να ελέγχετε το χρόνο που χρειάζεστε για κάθε άσκηση (βλ. παρακάτω). Μην πανικοβάλλεστε όταν κάτι δε μπορείτε να το απαντήσετε. Προχωρήστε στο επόμενο και γυρίστε στο τέλος να ασχοληθείτε με ό,τι αφήσατε κενό. Το\n23 παν είναι η συλλογή μονάδων και τα λάθη είναι αναπόφευκτα. Μη θεωρείτε δεδομένο ότι οι εκφωνήσεις θα σας είναι οικείες. αυτό δε σημαίνει ότι δεν ξέρετε την απάντηση, απλά χρειάζεται να το σκεφτείτε λίγο πιο ψύχραιμα. Καλό είναι πριν ξεκινήσετε την επεξεργασία του κειμένου να ρίξετε μια ματιά στις λέξεις/προτάσεις που σας ζητούν να αναγνωρίσετε συντακτικά και να τις τσεκάρετε πάνω στο κείμενο. Κατά την επεξεργασία του κειμένου έχετε όλα τα δεδομένα για να τις συντάξετε σωστά. Τις απαντήσεις τις γράφετε εν συντομία στο πρόχειρο (σε αυτή τη φάση). Ξεκινάτε από το κείμενο. Να θυμάστε ότι, όταν διαβάζετε ένα άγνωστο κείμενο, η πρώτη σας απόλυτα φυσιολογική- σκέψη είναι ότι δεν καταλαβαίνετε σχεδόν τίποτα. Αφού το διαβάσετε όμως αρκετές φορές, καταλαβαίνετε το γενικό νόημα και χωρίζετε προτάσεις (για το πώς προχωράτε στην προσέγγιση του κειμένου, δείτε τις οδηγίες που έχετε πάρει στην αρχή της χρονιάς). Έπειτα εντοπίζετε τα δύσβατα σημεία και συντάσσετε αναλυτικά μόνο αυτά. Στα υπόλοιπα κάνετε σύνταξη στις βασικές δομές (προφορική ή γραπτή με μαλακό μολύβι πάνω στο κείμενο, για να τη σβήσετε μετά). Πιθανόν κάποιες λέξεις να σας είναι παντελώς άγνωστες. Γνωρίζοντας όμως το νόημα του κειμένου μπορείτε να τις μεταφράσετε με σχετική ασφάλεια. Εξυπακούεται ότι η μετάφραση που θα δώσετε θα πρέπει να σέβεται βασικούς κανόνες ( σημασία πρόθεσης, ετυμολογία της λέξης, σημασία πανομοιότυπων τύπων στα νέα ελληνικά κ.λπ.). Αν συνεχίζετε να μη μπορείτε να τις μεταφράσετε, δίνετε μια ουδέτερη μετάφραση που δεν αλλοιώνει το νόημα. Σε καμιά περίπτωση δεν αφήνετε κενό. Ιδανικός χρόνος επεξεργασίας του κειμένου είναι τα λεπτά. Σ αυτό το χρονικό διάστημα έχετε φτάσει στο σημείο να μπορείτε να μεταφράσετε. Μπορείτε κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας του κειμένου να γράφετε σημειώσεις στο πρόχειρο. Σε κάθε περίπτωση, στα 30 λεπτά θα πρέπει να αρχίσετε να καθαρογράφετε τη μετάφραση (διάρκεια περίπου λεπτά). Στο τέλος αναγκαίο είναι να γίνει ένας έλεγχος του νεοελληνικού κειμένου για το αν βγάζει νόημα, αν ο λόγος είναι νεοελληνικός και αν σέβεται γενικά τις συντακτικές δομές του αρχαίου ελληνικού κειμένου. Συχνά κρίνεται σκόπιμο ακόμη και να απομακρυνθείτε από την πιστή, κατά λέξη μετάφραση του κειμένου προκειμένου να κερδίσει ο λόγος σας σε σαφήνεια και συνοχή. Πάντα προσέχετε την ορθογραφία, τα σημεία στίξης και το γραφικό σας χαρακτήρα (μεγάλα και ευανάγνωστα γράμματα). Μην κάνετε το λάθος να παρατείνετε την ενασχόλησή σας με το κείμενο, ακόμα κι αν νιώθετε ότι δεν είστε ικανοποιημένοι από τη μετάφρασή σας. Να θυμάστε ότι παρά τη δυσκολία του, του αντιστοιχούν μόνο 20% των συνολικών μονάδων του μαθήματος.\n24 Μετά τη μετάφραση ασχολείστε με το συντακτικό. Ιδανικός χρόνος για να απαντήσετε είναι περίπου λεπτά. Απαντάτε πρώτα την άσκηση που ζητά συντακτική αναγνώριση τύπων του δοθέντος αποσπάσματος. Να ανακαλείτε πάντα στη μνήμη σας τη μετάφραση, να συντάσσετε όλη την πρόταση και μετά να αποφασίζετε τι θα γράψετε (με βάση παραπάνω οδηγία θα πρέπει η άσκηση αυτή να έχει ήδη απαντηθεί και να υπολείπεται η καθαρογραφή της). Μην ξεχνάτε να γράψετε πού αναφέρεται ο κάθε τύπος π.χ. Υποκείμενο στον τάδε ρηματικό τύπο, γενική αντικειμενική στο δείνα επίθετο κ.λπ. Στις υπόλοιπες συντακτικές ασκήσεις, αφού διαβάσετε την εκφώνηση τόσες φορές όσες χρειάζεται για να είστε σίγουροι για το τι σας ζητά, γράψτε στο πρόχειρο ένα σχεδιάγραμμα της θεωρίας που θα χρειαστείτε για να απαντήσετε, γράψτε την απάντησή σας στο πρόχειρο, ελέγξτε συντακτικά αν αυτό που γράψατε στέκει και μετά αντιγράψτε το στο καλό. Συνήθως είναι χρήσιμο να συντάξετε και την φράση που σας δίνεται πριν προχωρήσετε στην απάντηση σας. Στο τέλος ασχολούμαστε με την άσκηση στη γραμματική. Ιδανικός χρόνος για να απαντήσουμε είναι τα 10 λεπτά. Μην απαντάτε απευθείας. Αναγνωρίστε γραμματικά τον τύπο που ζητείται, εντοπίζοντάς τον μέσα στο κείμενο για να σιγουρευτείτε (στα αρχαία ελληνικά ορισμένοι τύποι είναι ίδιοι αλλά έχουν διαφορετική γραμματική αναγνώριση). Μετά τη γραμματική αναγνώριση γράψτε στο πρόχειρό σας όλα τα στοιχεία που θα σας διευκολύνουν. Αν π.χ. ζητείται ρήμα, γράψτε αρχικούς χρόνους, βρείτε το θέμα που σας ενδιαφέρει, σκεφτείτε σαν ποιο ρήμα από τη γραμματική κλίνεται, κλίνετε ολόκληρη την έγκλιση, βρείτε την κατάληξη που σας ενδιαφέρει και μετά σχηματίστε τον ζητούμενο τύπο. Στο τέλος πάντα ελέγχετε αν ο τύπος που γράψατε είναι ο ζητούμενος και όχι κάποιος άλλος κοντινός του π.χ. άλλο πρόσωπο. Αν πάλι σας ζητείται πτωτικός τύπος, αφού γράψετε στο πρόχειρο την ονομαστική ενικού και σκεφτείτε σαν ποιο τύπο της γραμματικής κλίνεται, τον κλίνετε ολόκληρο και μετά επιλέγετε την πτώση που σας ζητείται. Πάντα ελέγχετε θέμα και κατάληξη. Αν υπάρχει διπλοτυπία, γράψτε και τους δυο τύπους. Στην εξαιρετική περίπτωση που έχετε καθυστερήσει πολύ στο γνωστό, ξεκινήστε από τη γραμματική, περάστε μετά στη μετάφραση και στο τέλος κάντε τις ασκήσεις συντακτικού. Στην ακόμη πιο εξαιρετική περίπτωση που ο χρόνος τελειώνει -και μόνο τότε- και δεν έχετε προλάβει να αντιγράψετε από το πρόχειρο κάτι, γράφετε παραπομπή, με την οποία οδηγείτε τον διορθωτή στο συγκεκριμένο σημείο του πρόχειρου για να το ελέγξει, και διαγράφετε τη λέξη «πρόχειρο».\n25 Η επανάληψη καλό είναι να γίνεται ως εξής: αρχικά ελέγξτε τη μετάφρασή σας άλλη μια φορά για νοηματικά κενά, ορθογραφικά λάθη, τονισμό, σημεία στίξης κ.λπ.. Στη συνέχεια προσέξτε αν έχετε απαντήσει σε όλα όσα σας ζητούνται στις παρατηρήσεις σας -πάντα υπάρχει ο κίνδυνος να έχουμε ξεχάσει κάτι στο πρόχειρο ή να μην το έχουμε δει καν- και ελέγξτε τις απαντήσεις σας σε τονισμό και πνευματισμό. Στην περίπτωση που έχετε κι άλλο χρόνο ξανααπαντήστε προφορικά όλες τις παρατηρήσεις.\n26 Οδηγίες για το μάθημα των Λατινικών Όταν παίρνετε τα θέματα μην προσπαθήσετε να τα διαβάσετε μια ανάγνωση όλα για να δείτε αν τα ξέρετε. Να κάνετε μεγάλα γράμματα και να μην τα κολλάτε μεταξύ τους. Να γράφετε όσο πιο ελεγχόμενα μπορείτε. Ό,τι γράψετε αρχικά, δύσκολα το αλλάζετε μετά. Ξεκινήστε από τη μετάφραση. Όταν την τελειώσετε ελέγξτε αν έχετε ξεχάσει κάτι (κάποια λέξη, σημεία στίξης κ.λπ.) καθώς και την ορθογραφία. Συνεχίστε με τη γραμματική. Μην απαντάτε απ ευθείας. Αναγνωρίστε γραμματικά τον τύπο που ζητείται, εντοπίζοντάς τον μέσα στο κείμενο για να σιγουρευτείτε (στα Λατινικά πολλοί τύποι είναι ίδιοι αλλά έχουν διαφορετική γραμματική αναγνώριση). Μετά τη γραμματική αναγνώριση γράψτε στο πρόχειρό σας όλα τα στοιχεία που θα σας διευκολύνουν. Αν π.χ. ζητείται ρήμα, γράψτε αρχικούς χρόνους, βρείτε το θέμα που σας ενδιαφέρει, σκεφτείτε σαν ποιο ρήμα από τη γραμματική κλίνεται, βρείτε την κατάληξη που σας ενδιαφέρει και μετά σχηματίστε τον ζητούμενο τύπο. Στο τέλος πάντα ελέγχετε αν ο τύπος που γράψατε είναι ο ζητούμενος και όχι κάποιος άλλος κοντινός του π.χ. άλλο πρόσωπο. Αν πάλι σας ζητείται πτωτικός τύπος, αφού γράψετε στο πρόχειρο την ονομαστική ενικού και σκεφτείτε σαν ποιο τύπο της γραμματικής κλίνεται, τον κλίνετε ολόκληρο και μετά επιλέγετε την πτώση που σας ζητείται. Πάντα ελέγχετε θέμα και κατάληξη. Στο συντακτικό καλό είναι να ξεκινήσετε από την άσκηση που ζητά συντακτική αναγνώριση τύπων του δοθέντος αποσπάσματος. Να ανακαλείτε πάντα στη μνήμη σας τη μετάφραση, να συντάσσετε όλη την πρόταση και μετά να αποφασίζετε τι θα γράψετε. Μην ξεχνάτε να γράψετε που αναφέρεται ο κάθε τύπος π.χ. Υποκείμενο στον τάδε ρηματικό τύπο, γενική αντικειμενική στο δείνα επίθετο κ.λπ. Στις υπόλοιπες συντακτικές ασκήσεις, αφού διαβάσετε την εκφώνηση τόσες φορές όσες χρειάζεται για να είστε σίγουροι για το τι σας ζητά, γράψτε στο πρόχειρο ένα σχεδιάγραμμα της θεωρίας που θα χρειαστείτε για να απαντήσετε, γράψτε την απάντησή σας στο πρόχειρο, ελέγξτε συντακτικά αν αυτό που γράψατε στέκει και μετά αντιγράψτε το στο καλό. Ορισμένες φορές είναι χρήσιμο να συντάξετε και την φράση που σας δίνεται πριν προχωρήσετε στην απάντηση σας. Στην εξαιρετική περίπτωση που δεν ξέρετε να απαντήσετε σε κάτι, αφήστε το για το τέλος. Να θυμάστε ότι μια λανθασμένη απάντηση είναι καλύτερη από μια μη απάντηση. Εξάλλου το πιθανότερο είναι να ξέρετε να\n27 απαντήσετε αλλά να σας μπερδεύει η εκφώνηση ή να είστε θολωμένοι. Κάντε ένα μικρό πνευματικό διάλειμμα και συνεχίστε. Να θυμάστε πάντα ότι πρέπει να κάνετε επανάληψη σε δύο επίπεδα: πρώτον, προσέξτε αν έχετε απαντήσει σε όλα όσα σας ζητούνται και δεύτερον, χωρίς να κοιτάζετε τις απαντήσεις σας, ξανααπαντήστε προφορικά ή γραπτά ( ανάλογα με τη δυσκολία της άσκησης και τον εναπομείναντα χρόνο) και ελέγξτε αν η δεύτερη απάντηση συμφωνεί με την πρώτη. Σε περίπτωση που τη δεύτερη φορά δώστε διαφορετική απάντηση ξανασκεφτείτε το, γιατί δεν είναι σίγουρο πως ό,τι γράψατε την πρώτη φορά είναι λάθος και τη δεύτερη είναι σωστό. μπορεί να συμβαίνει και το αντίθετο!\n28 Οδηγίες για το μάθημα της Ιστορίας Αναφορικά με την οργάνωση του χρόνου μας, χρειαζόμαστε περίπου 60 λεπτά για τα θέματα της πρώτης ομάδας και 100 λεπτά για τα θέματα της δεύτερης ομάδας (πηγές). Φροντίζουμε να μας μείνουν περίπου λεπτά για έναν τελικό επανέλεγχο του γραπτού. Ξεκινάμε από τις ερωτήσεις της πρώτης ομάδας. Εφόσον υπάρχουν ερωτήσεις αντιστοίχισης, πολλαπλής επιλογής ή σωστούλάθους, ξεκινάμε απ αυτές. Δε βιαζόμαστε, διαβάζουμε προσεκτικά τις εκφωνήσεις και τα ζητούμενα. Προσέχουμε πολύ τη διατύπωση, γιατί το λάθος μπορεί να βρίσκεται στη χρονολογία, στον τόπο, στο πρόσωπο που αναφέρονται ή σε μια απλή άρνηση. Σε τέτοιου τύπου ασκήσεις, είναι σύνηθες να γίνονται λάθη λόγω απροσεξίας ή βιασύνης πρέπει οπωσδήποτε να τα αποφύγουμε. Αν, π.χ., υπάρχουν ημερομηνίες ή χρονολογίες, ελέγχουμε με προσοχή αν όλα τα στοιχεία (ημερομηνία, μήνας, χρονιά) είναι σωστά. Σε ερωτήσεις σωστού-λάθους, προσέχουμε την εκφώνηση μήπως ζητείται να γράψουμε και τη σωστή απάντηση για κάθε λανθασμένη που θα εντοπίσουμε. Στις ερωτήσεις αντιστοίχισης ξεκινάμε από αυτά που είμαστε σίγουροι ότι είναι σωστά ή αποκλείοντας αυτά που είναι σίγουρα λάθος. Στις ερωτήσεις σύντομου ορισμού, αρχικά εντοπίζουμε το κεφάλαιο του βιβλίου απ το οποίο προέρχεται ο όρος. Προσέχουμε πολύ ώστε να μη μπερδευτούμε με τυχόν παρόμοιους όρους (π.χ. «Εθνικό κόμμα» και «Εθνικό κομιτάτο»). Θυμόμαστε να δώσουμε χρονικούς και τοπικούς προσδιορισμούς. Συχνά στο βιβλίο δε δίνονται αντίστοιχοι προσδιορισμοί στα συγκεκριμένα σημεία, γιατί εννοούνται από προηγούμενα κομμάτια στο γραπτό μας όμως τίποτα δεν εννοείται. Για παράδειγμα, αν μας ζητηθεί ορισμός για τη «Φεντερασιόν» πρέπει να αναφέρουμε ότι ήταν εργατική οργάνωση της Θεσσαλονίκης (όχι απλώς «της πόλης» όπως αναφέρεται στο\n29 βιβλίο) ή αν ζητηθεί ορισμός για τους «Πεδινούς» πρέπει να αναφέρουμε ότι εμφανίστηκαν κατά την περίοδο της Εθνοσυνέλευσης του Σε κάθε περίπτωση, αφού διαβάσουμε μια φορά όλα τα υπόλοιπα θέματα, ξεκινάμε από τις ερωτήσεις που ξέρουμε, ώστε να έχουμε τις «σίγουρες» μονάδες, και μετά περνάμε σε όσες μας δυσκολεύουν περισσότερο. Στις ερωτήσεις ανάπτυξης διαβάζουμε καλά τις εκφωνήσεις ώστε να κατανοήσουμε πλήρως τα ζητούμενα. Υπογραμμίζουμε λέξεις-κλειδιά για να βοηθηθούμε, εντοπίζουμε το κεφάλαιο του βιβλίου στο οποίο αναφέρεται η ερώτηση και προσέχουμε τα όρια της απάντησής μας (από ποιο σημείο του βιβλίου πρέπει να ξεκινήσουμε και μέχρι πού να φτάσουμε). Συνήθως στις ερωτήσεις τίθενται όρια με βάση χρονολογίες ή σημαντικά γεγονότα. Γι' αυτό, καλό είναι κατά τη διάρκεια της μελέτης μας να εντοπίζουμε τα βασικά γεγονότα, τον τόπο, τον χρόνο, τα δρώντα πρόσωπα, τα αίτια και τις συνέπειες ενός γεγονότος. Αφού εντοπίσουμε το χωρίο του βιβλίου που απαντά στην ερώτηση, το λέμε από μέσα μας ξεκινώντας πιο πάνω από εκεί που θεωρούμε ότι αρχίζει και τελειώνοντας πιο κάτω από εκεί που πιστεύουμε ότι τελειώνει. Αφού το κάνουμε αυτό, αποφασίζουμε ποια είναι τα όρια της απάντησης. Με τον τρόπο αυτό, ελέγχουμε μήπως η απάντηση πρέπει να ξεκινήσει από ένα σημείο της προηγούμενης παραγράφου ή πρέπει να περιλάβει κι ένα τμήμα της επόμενης. Δεν γράφουμε και κομμάτια που μας φαίνονται άσχετα, λόγω ανασφάλειας (η λογική: «να τα βάλω όλα, ώστε μέσα να υπάρχει και το σωστό...» ) Στην εξαιρετική περίπτωση και μόνο που όσο κι αν σκεφτόμαστε δεν είμαστε σίγουροι για τα όρια της απάντησής μας, τότε πρέπει να έχουμε υπ όψιν μας ότι είναι προτιμότερο να υπάρχει στην απάντησή μας κάτι επιπλέον που πιθανόν δε χρειάζεται, παρά να λείπει κάτι απαραίτητο. Σχετικά με τη Β ομάδα (πηγές): Πρώτα διαβάζουμε την ερώτηση και φέρνουμε στο μυαλό μας το απόσπασμα του σχολικού βιβλίου στο οποίο αναφέρεται. Στη συνέχεια διαβάζουμε προσεκτικά το παράθεμα και υπογραμμίζουμε εκείνα τα στοιχεία που αφορούν την ερώτηση.\n30 Ακολουθούμε τις οδηγίες του φυλλαδίου μας ( ενδεικτική μεθοδολογία για το σχολιασμό ιστορικών πηγών) και προσέχουμε ιδιαίτερα τα εξής: Η απάντησή μας μοιάζει πολύ με μια μικρή έκθεση, καθώς θα πρέπει να υπάρχει: πρόλογος, κυρίως θέμα ( όπου συνθέτουμε τις ιστορικές μας γνώσεις με τα δεδομένα του παραθέματος με τη βοήθεια μεταβατικών φράσεων) και επίλογος. Φροντίζουμε το κείμενό μας να χωρίζεται σε παραγράφους. Το τελικό μας κείμενο δεν πρέπει να αποτελεί συρραφή χωρίων του βιβλίου και του παραθέματος αλλά ένα ομοιογενές κείμενο. Τα χωρία του σχολικού βιβλίου τα καταγράφουμε όσο το δυνατόν αυτούσια, ενώ αποφεύγουμε να αντιγράψουμε αυτούσιες φράσεις τις πηγής (χρησιμοποιούμε μόνο τους ιστορικούς όρους-ορολογία). Αν η πηγή δεν είναι γραμμένη στη νέα ελληνική γλώσσα και δεν καταλαβαίνουμε λέξεις ή φράσεις, προσπαθούμε να κατανοήσουμε το νόημα από τα συμφραζόμενα. Στην περίπτωση και μόνο που δε μπορούμε να αποδώσουμε το νόημα στα νέα ελληνικά, παραθέτουμε το χωρίο αυτούσιο σε εισαγωγικά (εφόσον είμαστε βέβαιοι ότι το συγκεκριμένο χωρίο πρέπει να συμπεριληφθεί στην απάντηση). Αν τα παραθέματα είναι δύο ή περισσότερα, τοποθετούμε τις κοινές πληροφορίες μαζί στην απάντησή μας προσέχοντας να αποφύγουμε τις επαναλήψεις, ή αναφέρουμε το παράθεμα του οποίου τις πληροφορίες χρησιμοποιούμε κάθε φορά. Σε κάθε περίπτωση ακολουθείται η σειρά του σχολικού βιβλίου το οποίο επιβεβαιώνεται, συμπληρώνεται, τεκμηριώνεται κ.λπ. από το παράθεμα και όχι το αντίστροφο. Δεν αφήνουμε κανένα θέμα αναπάντητο. Αρνητική βαθμολόγηση δεν υπάρχει -οπότε απαντάμε ακόμα και τα θέματα που δεν ξέρουμε, όπως μπορούμε. Είναι πιθανό -έστω και μ αυτόν τον τρόπο- να κερδίσουμε κάποια μόρια. Δεν πανικοβαλλόμαστε όταν κάτι δε μπορούμε να το απαντήσουμε. Προχωράμε στο επόμενο και γυρίζουμε στο τέλος να ασχοληθούμε με ό,τι


Πως θα χτυπούν οι «Ράμπο» της Εφορίας σε τελωνεία θαλαμηγούς και βυτιοφόρα! - Paraskhnio.gr\n05/07/2020 11:07 πμ\n28/06/2019 9:32 πμ\nΑπό το φθινόπωρο, η νέα τελωνειακή «ομπρέλα» απέναντι στους λαθρεμπόρους θα είναι σε πλήρη ανάπτυξη και λειτουργία, με φόντο την είσπραξη τουλάχιστον 13,7 δις ευρώ.\nΠροληπτικοί και στοχευμένοι έλεγχοι, αξιοποίηση πληροφοριών και risk analysis, όπως σημειώνει το iefimerida.gr, θα ορίζουν τους στόχους, ενώ θα γίνονται και καταδρομικές π.χ. στη διακίνηση καυσίμων με βυτιοφόρα. Από αυτές τις καταδρομικές δεν θα γλιτώσουν ούτε τα σκάφη αναψυχής και είναι ενδεικτικό ότι στο επιχειρησιακό σχέδιο υπάρχει πρόβλεψη για έρευνες σε τουλάχιστον 15 θαλαμηγούς, στο πλαίσιο των ελέγχων λαθρεμπορίου ναυτιλιακών καυσίμων.\nTagsΑΑΔΕ Έλεγχοι λαθρεμπόριο τελωνεία\nΑυτοί είναι οι «χρυσοί» αριθμοί της φορολοταρίας – Δείτε ποιοι είναι οι τυχεροί


Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη – Το χρονικό και το προφίλ των μακελάρηδων! Ένας Έλληνας τραυματίστηκε | NewsVoice.gr\nΤο Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη – Το χρονικό και το προφίλ των μακελάρηδων! Ένας Έλληνας τραυματίστηκε\nΤις πληγές της μετράει η Μεγάλη Βρετανία μετά από το διπλό τρομοκρατικό χτύπημα της 3ης Ιουνίου\n– Οι τζιχαντιστές του ISIS υποστηρίζουν πως βρίσκονται πίσω από το μακελειό\n– Τρεις δράστες έπεσαν με ένα βαν πάνω στον κόσμο στην Γέφυρα του Λονδίνου και στην συνέχεια μαχαίρωσαν όποιον βρήκαν μπροστά τους\n– Τους κάρφωναν το μαχαίρι στο λαιμό φωνάζοντας: «Αυτό είναι για τον Αλλάχ»\n– Ένας Έλληνας ανάμεσα στους τραυματιες\n– Η αστυνομία χρειάστηκε μόλις 8 λεπτά για να τους γαζώσει με σφαίρες – Με 50 σφαίρες 8 αστυνομικοί τους εκτέλεσαν\n– Τουλάχιστον 7 άνθρωποι πέθαναν και 48 τραυματίστηκαν από την φρικιαστική επίθεση\n– Υπάρχουν μαρτυρίες που θέλουν πολίτες να είχαν προειδοποιήσει για τους μακελάρηδες – Τα προφίλ τους\nΜέσα σε λιγότερο από δυο εβδομάδες η Μεγάλη Βρετανία γίνεται και πάλι στόχος τρομοκρατών… Τρεις άνδρες κατάφεραν να σπείρουν τον θάνατο στην Γέφυρα του Λονδίνου και στην Αγορά του Μπόροου και το φάντασμα της τρομοκρατίας ξανακάλυψε την Ευρώπη…\nClick4more: Λονδίνο: Ο μακελάρης με τη φανέλα της Arsenal! Συγκλονιστική μαρτυρία [vid, pics]\nΤουλάχιστον εφτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και άλλοι 48 τραυματίστηκαν. Και όλα αυτά λίγες μέρες πριν από τις κρίσιμες βρετανικές εκλογές. Η Τερέζα Μέι ξεκαθάρισε: «αρκετά με την τρομοκρατία! Κανονικά θα γίνουν οι εκλογές».\n12:31 AM – 5 Jun 2017\nΟι αστυνομικοί ξεκλινησαν σχεδόν ακαριαία τις εφόδους σε διαμερίσματα του Λονδίνου ενώ έχουν συλληφθεί 19 άνθρωποι που φέρονται να εμπλέκονται στην τρομοκρατική επίθεση. Το πρωί της Κυριακής έγινε έφοδος της αστυνομίας σε συγκρότημα διαμερισμάτων στο προάστιο Μπάρκινγκ του νότιου Λονδίνου. Το απόγευμα της ίδια μέρας η αστυνομία έκανε έφοδο σε κτίριο στο Ιστ Χαμ, όπως μετέδωσε φωτορεπόρτερ του πρακτορείου Reuters.\nΑλλες πληροφορίες αναφέρουν ότι η αστυνομία έκανε έφοδο και στην περιοχή Μπίλερικεϊ, στην κομητεία του Εσεξ, βορειοδυτικά του Λονδίνου.\nΈνας Έλληνας βρίσκεται μεταξύ των τραυματιών της τρομοκρατικής επίθεσης στο Λονδίνο. Την είδηση έδωσε στη δημοσιότητα μέσω του λογαριασμού της στο Facebook η ελληνική πρεσβεία στην βρετανική πρωτεύουσα.\nΤο παιδί της, πήγε και της είπε: «μαμά θέλω να γίνω μουσουλμάνος». Εκείνη τον ρώτησε ποιος του είπε κάτι τέτοιο και το παιδί απάντησε: πως είναι ένας «Πακιστανός» ο οποίος τους έλεγε στο πάρκο: «Είμαι έτοιμος να κάνω ό, τι χρειάζεται στο όνομα του Αλλάχ. Είμαι έτοιμος στο όνομα του Αλλάχ ακόμα και να σκοτώσω την μάνα μου».\nΛονδίνο: Έλληνας τραυματίας μέσα στην παμπ του τρόμου! «Έχω ματώσει»\nΑντί – ισλαμικές οι εκλογές\nΑπό τζαμί στο Λονδίνο φαίνεται πως είχε «αποβληθεί» ο ένας εκ των τριών μακελάρηδων, ο οποίος φώναξε ότι είναι αντι – ισλαμικό το να ψηφίζεις στις εκλογές. Το περιστατικό συνέβη πριν δυο χρόνια και το αποκαλύπτει η Daily Mail. Ο μακελάρης πήγαινε στο συγκεκριμένο τζαμί μόνο για λίγους μήνες.\nΛονδίνο – Σοκαριστική μαρτυρία: «Ο γιος μου έχει μία τεράστια ουλή από το στομάχι μέχρι την πλάτη»\nΜέσα σε 8 λεπτά «έφαγαν» 50 σφαίρες\nΗ αντίδραση της αστυνομίας του Λονδίνου ήταν άμεση και αποτελεσματική, αφού και οι τρεις δράστες εξουδετερώθηκαν, ωστόσο είχαν προλάβει να «πληγώσουν» και πάλι την Αγγλία… Μέσα σε 8 λεπτά, οχτώ αστυνομικοί γάζωσαν τους μακελάρηδες που έπεσαν νεκροί. Περίπου 50 σφαίρες καρφώθηκαν στα κορμιά των δραστών που λίγα λεπτά πριν είχαν σκορπίσει τον θάνατο.\nImages from the scene as police, emergency crews respond to an «incident» on London Bridge http://cnn.it/2qSL1cD http://snpy.tv/2s5z1cB\n1:15 AM – 4 Jun 2017\nΤο Λονδίνο έγινε και πάλι η πρωτεύουσα του τρόμου και η Ευρώπη θρηνεί για τους νεκρούς της.


Η Ελλάδα των «κολλητών» ποτέ δεν πεθαίνει! ~ apneagr\nΓιώργος Παπανδρέου, πρωθυπουργός, ομιλία στο πρώτο υπουργικό συμβούλιο, Οκτώβριος 2009: «Αξιοκρατία στο Δημόσιο. Τέρμα στο ρουσφέτι και στο βόλεμα των κάθε λογής «κολλητών». Μακριά από πρακτικές κομματισμού. Εμείς […] ερχόμαστε για να σπάσουμε αυτή τη φαύλη παράδοση. Για να προχωρούν οι άριστοι, και όχι απλώς οι αρεστοί».\nΣτη γραφική μας χώρα γνωρίζουμε καλά ότι... δεν είναι τόσο ο κόπος, η επινοητικότητα ή οι επιδόσεις σου αυτά που θα καθορίσουν τη σταδιοδρομική επιτυχία σου στο δημόσιο χώρο, όσο οι κομματικές διασυνδέσεις σου. Αυτές είναι το πιο πολύτιμο κεφάλαιό σου. Ακόμα και τώρα, στην εποχή της χρεοκοπίας; Ναι, ακόμα και τώρα. Η Ελλάδα των «κολλητών» ποτέ δεν πεθαίνει!\nΠροσέξτε ότι οι πολιτικάντηδες δεν κάνουν μόνο ιδιοτελείς επιλογές• προκειμένου να τις εμφανίζουν ως λογικοφανείς, είναι υποχρεωμένοι να διαστρέφουν τη λογική. Σέβονται μεν τους τύπους της (τη δομή του συλλογισμού), αλλά «μαγειρεύουν» το περιεχόμενο των προτάσεων που απαρτίζουν το συλλογισμό! Το αντικείμενο του ΕΦΕΤ υπόρρητα συρρικνώνεται έτσι ώστε να συμπέσει με τους γραφειοκρατικούς ελέγχους μιας νομαρχίας! Έτσι κατασκευάζεται η λογικοφάνεια! Το ότι αυτογελοιοποιούνται, δεν τους απασχολεί. Στη βλαχοδημοκρατία μπορείς να αδιαφορείς, δίχως συνέπειες, για τη δημόσια κριτική, ιδιαίτερα όταν δεν αισθάνεσαι ότι δεσμεύεσαι από ένα «κεκτημένο» αυτονόητων πρακτικών που θέτει όρια στον τρόπο που ασκείς την εξουσία σου.\nγράφει ο Τσούκας Χαρίδημος\nΚαθηγητής Στρατηγικής Διοίκησης και Οργανωσιακών Σπουδών στα Πανεπιστήμια Κύπρου και Warwick.\nαπό το ΕΝΑΡΘΡΗ ΚΡΑΥΓΗ\nστις 8/07/2011 10:18:00 π.μ.\nΕτικέτες αξιοκρατία, ΕΦΕΤ, κομματικά, κομματοκρατία, κομματόσκυλα, Μίχας, ΠΑΣΟΚ, Πασοκιστάν, πολιτικοί, σοσιαλιστές\nΗ Ελλάδα δεν είναι Λιβύη. Είναι κάτι χειρότερο, μια τριτοκοσμική μπανανία, ένα βαλκανικό προτεκτοράτο, του οποίου οι κάτοικοι δεν συνιστούν καν εθνότητα. Η δύση δημιούργησε το ελληνικό έθνος ισχυρίζονται οι επικυρίαρχοι και οι φίλοι τους. Προς τι η έκπληξη λοιπόν;\n7 Αυγούστου 2011 - 10:32 π.μ.


Το έγραψε η Unknown στις 12:11:00 μ.μ. 6 σχόλια:\nΤο έγραψε η Unknown στις 8:30:00 π.μ. 6 σχόλια:\nΤο έγραψε η Unknown στις 3:38:00 μ.μ. 2 σχόλια:\nΤο έγραψε η Unknown στις 5:06:00 μ.μ. 16 σχόλια:\nΤο έγραψε η Unknown στις 10:08:00 μ.μ. 27 σχόλια:


Σκέφτονται αποχή οι ποδοσφαιριστές! - Flashnews.gr\nΤη δική τους απάντηση στη βία που μαστίζει το χώρο τους και δεν τους επιτρέπει να έχουν τον πρωταγωνιστικό ρόλο ετοιμάζουν οι ποδοσφαιριστές. Σύμφωνα με έγγραφο που έστειλε ο ΠΣΑΠ, το όργανο των ποδοσφαιριστών σκέφτεται ως μέσο αντίδρασης σε όσα συμβαίνουν το ενδεχόμενο αποχής!\nΟ ΠΣΑΠ, με πρωτοβουλία του προέδρου του, Στέλιου Γιαννακόπουλου, είχε επαφές με ποδοσφαιριστές των μεγάλων ομάδων κι όχι μόνο. Οι ποδοσφαιριστές θεωρούν πως τα αρμόδια όργανα, Πολιτεία, ΕΠΟ και Σούπερ Λίγκα, αφήνουν τους ίδιους εκτός νυμφώνος στις αδιέξοδες συζητήσεις που πραγματοποιούν. Έτσι αποφασίστηκε να αναλάβουν δράση και ήδη έχει σταλεί στους αρχηγούς των ομάδων ένα έγγραφο και ήδη έχει αναρτηθεί στα αποδυτήρια αρκετών ομάδων.\n«Ήρθε η ώρα εμείς οι ποδοσφαιριστές να κάνουμε κάτι. Να γίνει η αρχή με αποχή μιας αγωνιστικής και αν η Πολιτεία δεν πάρει συγκεκριμένα μέτρα, να πάμε σε απεργία επ αόριστον», αναφέρει μεταξύ άλλων το έγγραφο.\nΥπέρ της αποχής έχουν ταχθεί, σύμφωνα με πληροφορίες, ήδη Παναθηναϊκός, ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Άρης και Ξάνθη, ενώ έχουν ήδη υπογράψει οι αναπληρωματικοί της Καβάλας (οι βασικοί είχαν χθες ρεπό). Το θέμα είχαν συζητήσει από την περασμένη εβδομάδα οι παίκτες του Ολυμπιακού. Οι παίκτες Κέρκυρας, Αστέρα Τρίπολης, Εργοτέλη και Λάρισας θα συζητήσουν για αυτό την Τετάρτη, στον Πανιώνιο σήμερα, ενώ στον Πανσερραϊκό έχει ήδη γίνει μια πρώτη συζήτηση. Ατρόμητος και Ολυμπιακός Βόλου θα ασχοληθούν με το θέμα μετά τον πρώτο μεταξύ τους ημιτελικό του Κυπέλλου ΟΠΑΠ την Τετάρτη, ενώ ο Ηρακλής δεν είχε λάβει μέχρι χθες το έγγραφο.\nΤρίτη, 1 Μαρτίου 2011, 12:29


ΑΛΗΘΕΙΑ: Η Τροχαία Κατερίνης και η Ποδηλατική Από-δραση Πιερίας έβαλαν τα… φώτα στους ποδηλάτες! (Φωτογραφίες-βίντεο)\nΗ Τροχαία Κατερίνης και η Ποδηλατική Από-δραση Πιερίας έβαλαν τα… φώτα στους ποδηλάτες! (Φωτογραφίες-βίντεο)\nΜια ωραία συνεργασία Τροχαίας Κατερίνης και Ποδηλατικής Απόδρασης Πιερίας, σήμερα το απόγευμα στους δρόμους της Κατερίνης με σκοπό την τοποθέτηση φώτων σε όσους και όσες ποδηλάτες και ποδηλάτισσες δεν είχαν στα ποδήλατα τους, αλλά και μια μικρή ενημέρωση για την κυκλοφορία στην πόλη με ποδήλατο.\nΤα φώτα τα προμήθευσε στην Ποδηλατική Απόδραση η Τροχαία Κατερίνης και παρών εκτός από τους άντρες της Τροχαίας που βοήθησαν και με το παραπάνω τα μέλη της Ποδηλατικής Απόδρασης ήταν και ο Διοικητής της Τροχαίας κ. Τσαουσίδης Δημήτρης.\nΟ κόσμος ανταποκρίθηκε με ευχάριστη διάθεση και χαμόγελο όπως θα δείτε στις φωτογραφίες μας και ευχαρίστησε τα μέλη της Ποδηλατικής Απόδρασης και της Τροχαίας για το… αναπάντεχο αυτό μικρό δωράκι!


Δεν είδε... φως\nΔΕΝ ΑΝΑΨΑΝ ΟΙ ΠΡΟΒΟΛΕΙΣ ΤΟΥ ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΥ (!) ΣΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΤΟΥ ΕΡΓΟΤΕΛΗ ΜΕ ΤΟΝ ΟΦΙ\nΜία μόλις εβδομάδα πριν την έναρξη της Α’ Εθνικής και το Παγκρήτιο εξακολουθεί να είναι “θύμα” της μακροχρόνιας μεταβατικής περιόδου στο θέμα της “διαχείρισής του”.\nΧθες ο Εργοτέλης είχε προγραμματίσει φιλικό με τον ΟΦΙ, το τελευταίο πριν τη σέντρα του πρωταθλήματος, όμως το ματς κράτησε μόνο 68 λεπτά καθώς οι προβολείς δεν άναψαν ποτέ και μοιραία, λόγω σκότους οι παίκτες πήγαν στα αποδυτήρια. Το παιχνίδι θα γινόταν στο βοηθητικό του Παγκρητίου, όμως την τελευταία στιγμή, οι “κιτρινόμαυροι” πήραν το “Ο.Κ.” για να χρησιμοποιήσουν το κεντρικό γήπεδο αλλά λογάριαζαν χωρίς τον... ξενοδόχο. Όπου... ξενοδόχος ο υπεύθυνος φύλαξης του σταδίου ο οποίος ούτε εμφανίστηκε ποτέ, ούτε μπήκε στον... κόπο να δώσει εντολή στο αρμόδιο υπάλληλο για να ανεβάσει τους διακόπτες. Ένα απέραντο μπάχαλο δηλαδή, για ένα “στολίδι” που ήδη έχει πάρει τον κατήφορο και μάλιστα χωρίς... φρένα. Μοιραία λοιπόν το αγωνιστικό μέρος του φιλικού πέρασε σε δεύτερη μοίρα αν και ο Νίκος Καραγεωργίου ήξερε εκ των προτέρων ότι δεν μπορεί να “τσεκάρει” την 11άδα που έχει στο μυαλό του εν όψει του Ιωνικού. Και αυτό γιατί ο Γιάχτσουκ έπαθε τροφική δηλητηρίαση και είναι στο νοσοκομείο, ο Σταυρακάκης έχει άδεια λόγω ενός σοβαρού οικογενειακού θέματος, ενώ οι Μπουέλε και Κακλαμάνος εξακολουθούν να νιώθουν ενοχλήσεις και ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Από αυτούς που έπαιξαν ο Ζούνιορ ήταν αρκετά δραστήριος, ο Χατζί κορυφαίος όλων, ενώ ο νεοαποκτηθείς Μπάρτσικ πρόλαβε να “πρωταγωνιστήσει” σε δύο φάσεις αν και έπαιξε μόλις 11 λεπτά. Γενικά πάντως ο Εργοτέλης δεν εντυπωσίασε, ενώ στα αρνητικά θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και την παρουσία του Χίμπλιγκερ ο οποίος έκανε... νερά.\nΟ ΟΦΙ από την πλευρά του εξακολουθεί να... ψάχνεται αλλά έδειξε ότι έχει τους παίκτες και το χρόνο που χρειάζεται για μεγάλη βελτίωση. Το τελικό 1-0 διαμόρφωσε με μακρινό “κεραυνό” ο Χατζί στο 26’ ενώ σημαντικές ευκαιρίες έχασαν οι Ζούνιορ (36’ δοκάρι), Νατσέφσκι (60’), Βλιζνάκης (64’) και Μπάρτσικ (66’)\nΤον αγώνα σφύριξαν οι Πολυχρονάκης και Φουκάκης.\nΕΡΓΟΤΕΛΗΣ: Πόζα (46’ Δασκαλάκης), Ζαπρόπουλος, Κορδονούρης, Μελισσάς, Νατσέφσκι (60’ Θάνος), Χίμπλιγκερ (62’ Κεφαλούκος), Κένεντι (33’ Φραγκουλάκης), Κοιλιάρας, Σκουλούδης (57’ Μπάρτσικ), Ζούνιορ, Χατζί.\nΟΦΙ: Θέμελης, Μίγγας, Κουράκ, Παεζάνος, Τσελέπης, Κορνάρος, Νικηφόρος, Κουτούζος, Σεμερτζίδης, Κούμπικ, Παπαδημητρίου.\nΜε 30 λέξεις και με αρκετή ειρωνία ο Εργοτέλης πήρε θέση για το χθεσινό “μπλακ άουτ” του Παγκρητίου. Σε ανακοίνωσή τους οι “κιτρινόμαυροι” τονίζουν τα εξής: “Η ΠΑΕ Διεθνής Ένωσις Εργοτέλης ευχαριστεί τον υπεύθυνο φύλαξης του Παγκρητίου Σταδίου για το υψηλό αίσθημα ευθύνης το οποίο επέδειξε για μια ακόμη φορά σε αγώνα της ομάδας μας”.


Φυτά καί Βότανα τῆς Ἑλληνικῆς Γῆς καί Θεραπευτική Χρήση αὐτῶν – Μέρος 6ο – Σκόρδο - Ενωμένη Ρωμηοσύνη\n8 Ιανουαρίου 2021 σε ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΑΞΙΑ, ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΥΠΑΙΘΡΟ, ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΤο σκόρδο ή Άλλιον το εδώδιμον (λατινική ονομασία Allium sativum) αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά καλλιεργήσιμα φυτά εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι μονοετές αλλά και πολυετές φυτό που ανήκει στο γένος Άλλιο και στην οικογένεια των Λειριοειδών ή Υακινθοειδών.Προέρχεται από την κεντρική Ασία αλλά σήμερα πλέον καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο.Αναπαράγεται με διαχωρισμό των βολβών και η συγκομιδή του γίνεται στο τέλος του επόμενου καλοκαιριού.Φτάνει από 30 εκατοστά εως και ένα μέτρο ύψος με ανοικτόχρωμα ροζ ή άσπρα άνθη.\nΣτα ενεργά συστατικά του σκόρδου είναι οι θεεικές ενώσεις με κυρίαρχο την αλισίνη υπεύθυνη και για την ιδιαίτερη οσμή του βοτάνου,τις αλιινάση και αλλικίνη.Επίσης περιέχει σκορδίνίνες, σελήνιο, μαγγάνιο, βιταμίνες Α,Β,C, και Ε.\nΗ πολλαπλή ευεργετική δράση του σκόρδου ήταν γνωστή από την αρχαιότητα. Αναφέρεται σε κείμενα του Θεόφραστου και του Διοσκουρίδη ώς «σκόροδον» ή «σκόρδον το ήμερον». Επίσης υπάρχουν καταγραφές στην αρχαία Αίγυπτο για την πολλαπλή χρήση του καθώς και στους ιθαγενείς της Αμερικανικής ηπείρου στην Ιαπωνία και αλλού.\nΤο σκόρδο πάντα έχαιρε εκτίμησης για τις θεραπευτικές του ικανότητες και, πρίν από την ανάπτυξη των αντιβιοτικών, ήταν ένα θεραπευτικό μέσο γι όλων των ειδών τις λοιμώξεις ,από την φυματίωση εως τον τύφο. Στην αρχή του αιώνα οι αλοιφές, οι κομπρέσες και εισπνεόμενα φάρμακα από σκόρδο ήταν το πλέον προτιμότερο φάρμακο κατά της φυματίωσης. Στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο το σκόρδο χρησιμοποιούνταν κατά του τύφου και της δυσεντερίας και η βρετανική κυβέρνηση το 1916 έβγαλε γενική απολογία να προωθεί το σκόρδο στο κοινό για τις απαιτήσεις του πολέμου. Κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο οι Βρετανοί γιατροί που θεράπευαν τα τραύματα της μάχης με σκόρδο, ανέφεραν πλήρη επιτυχία σε περιπτώσεις σηπτικής δηλητηρίασης και γάγγραινας. Αντίστοιχα η ρωσική κυβέρνηση το ονόμασε ρωσική πενικιλίνη, όταν ξέμεινε από αντιβιοτικά. Μετά από τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο η Sandoz Pharmaceuticals κατασκεύασε ένα παρασκεύασμα με σκόρδο για τους εντερικούς σπασμούς και η Van Patten Company παρήγαγε ένα άλλο για την μείωση της πίεσης αίματος. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως αντισηπτικό, εφιδρωτικό, διουρητικό, αποχρεμπτικό,διεγερτικό,τονωτικό, καρδιοτονωτικό, αντικαταρροϊκό, αντιμεθυστικό, αντιπυρετικό, εναντίον της πιέσεως και άλλων παθήσεων, όπως είναι του αναπνευστικού συστήματος όπως το άσθμα, τον βήχα, την δυσκολία αναπνοής, την χρόνια βρογχίτιδα, τη λέπρα, τον κοκκύτη, την επιληψία και τους ρευματισμούς.\nΑποτελεί εξαίρετο γιατρικό για όλες τις μολύνσεις του στήθους. Είναι επωφελές για τα κρυολογήματα, την γρίππη, τις μολύνσεις στα αυτιά και βοηθάει στην μείωση της καταρροής.Οι μολύνσεις του πεπτικού συστήματος ανταποκρίνονται καλά στην θεραπεία με σκόρδο. Επίσης το βότανο μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα εντερικά παράσιτα. Ακόμη προλαμβάνει τα προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος ,τις καρδιακές εμβολές,τα εγκεφαλικά επεισόδια, διατηρώντας το αίμα αραιωμένο. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης,των τριγλυκεριδίων και του σακχάρου στο αίμα. Η εθνική Ιατρική Βιβλιοθήκη του Μέριλαντ περιέχει περίπου 125 επιστημονικές εκθέσεις σχετικές με το σκόρδο, δημοσιευμένες από το 1983. Μελέτες πάνω στο σκόρδο αποκαλύπτουν την ύπαρξη συστατικών που φαίνεται πως καθυστερούν τις καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά, τον καρκίνο και μία τεράστια γκάμα λοιμώξεων.\nΕιδικότερα σχετικά με τον καρκίνο, σε μια έρευνα2 Ισραηλινοί ερευνητές χρησιμοποίησαν δύο από τις κυριότερες ουσίες που περιέχονται στο σκόρδο, την αλιινάση και την αλιίνη. Οι δύο αυτές ουσίες βρίσκονται στη φυσική κατάσταση του σκόρδου ξεχωριστά και δεν είναι συνδεδεμένες.Όταν το σκέλος του σκόρδου σπάσει, οι δύο ουσίες συνδέονται και σχηματίζουν την αλισίνη η οποία είναι πολύ τοξική για τα καρκινικά κύτταρα.Στα πειράματά τους οι Ισραηλινοί ερευνητές, συνέδεσαν ειδικά αντισώματα εναντίον γαστρικών καρκίνων με την ουσία αλιινάση. Στη συνέχεια χορήγησαν σε ποντίκια με καρκίνους τα ειδικά αντισώματα με την αλιινάση. Στη δεύτερη φάση των πειραμάτων τους, χορήγησαν στα ποντίκια την αλιίνη.Το αποτέλεσμα ήταν ότι δημιουργήθηκε τοπικά, στο γαστρικό καρκίνο, αυξημένη συγκέντρωση αλισίνης που οδήγησε στην ίαση των ποντικιών από τον καρκίνο τους.Η θεραπευτική αυτή μέθοδος δεν προκάλεσε προβλήματα στα υγιή κύτταρα των ποντικιών. Καταστράφηκαν επιλεκτικά τα καρκινικά κύτταρα λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης της αλισίνης που προκλήθηκε μέσα στα καρκινικά κύτταρα χάρη στην μέθοδο αυτή.Βλέπουμε λοιπόν ότι σε πειραματικό επίπεδο, οι ουσίες που περιέχονται στο σκόρδο είναι ικανές να εξολοθρεύσουν καρκινικά κύτταρα. Η μέθοδος αυτή θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και για την εξάλειψη των μεταστάσεων. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί για πολλά είδη καρκίνου δεδομένου ότι θα κατασκευαστούν τα ειδικά αντισώματα εναντίον αντιγόνων διαφόρων καρκίνων.\nΣύμφωνα με μια άλλη έρευνα16 , ερευνητές από το πανεπιστήμιο του ανατολικού Λονδίνου, χρησιμοποίησαν την αλισίνη για να καταπολεμήσουν τον ανθεκτικό σταφυλόκοκκο (MRSA Methicillin-resistant Staphylococcus aureus).Το μικρόβιο αυτό είναι υπεύθυνο για πολύ σοβαρές και συχνά θανατηφόρες μολύνσεις σε ασθενείς με μειωμένη άμυνα στα νοσοκομεία. Είναι ανθεκτικό ακόμη και στα ισχυρότερα αντιβιοτικά και το θεραπευτικό οπλοστάσιο που διαθέτουν οι γιατροί εναντίον του μικροβίου είναι πολύ περιορισμένο.Οι γιατροί στο Λονδίνο χρησιμοποίησαν με επιτυχία σε προκαταρκτικές έρευνες το φυσικό συστατικό του σκόρδου αλυσίνη σε διάφορες μορφές, κρέμες, χάπια και σαπούνι για την εξάλειψη του μικροβίου του ανθεκτικού σταφυλόκοκκου.\nΗ πιο γνωστή δράση ίσως της κατανάλωσης σκόρδου αφορά την μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με έρευνες17 τα συμπληρώματα σκόρδου έχουν δείξει υπόσχεση για τη θεραπεία της μη ελεγχόμενης υπέρτασης, της μείωσης της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου 10 mmHg συστολική και 8 mmHg διαστολική, παρόμοια με την κλασική φαρμακευτική αγωγή. Το εκχύλισμα ώριμου σκόρδου, το οποίο περιέχει θειο-αλλικυστεΐνη ως βιοδραστική ένωση θείου, είναι τυποποιημένο και εξαιρετικά ανεκτό, με λίγες ή καθόλου γνωστές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις όταν λαμβάνεται με άλλα φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης ή αραίωσης αίματος. Τα πολυσουλφίδια που προέρχονται από το σκόρδο διεγείρουν την παραγωγή του αγγειακού υδρόθειου (H2S) και ενισχύουν τη ρύθμιση του ενδοθηλιακού νιτρικού οξειδίου (ΝΟ), που προκαλούν χαλάρωση των λείων μυών, αγγειοδιαστολή και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αρκετοί διατροφικοί και γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των οδών σηματοδότησης H2S και NO και μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη υπέρτασης. Η ανεπάρκεια θείου μπορεί να παίζει ρόλο στην αιτιολογία της υπέρτασης και θα μπορούσε να μετριαστεί με τη συμπλήρωση των οργανοσουλφικών ενώσεων που προέρχονται από το σκόρδο.\nΠαλαιότερες μελέτες18 δείχνουν ότι η αντικαρκινική ιδιότητα του σκόρδου είναι αρκετά πιο αποτελεσματική όταν εισέρχεται απευθείας σε καρκινικά κύτταρα από ότι όταν απορροφάται πρώτα από τα φυσιολογικά επιθηλιακά κύτταρα του τοιχώματος της γαστρεντερικής οδού. Ερευνητές δοκίμασαν αυτήν την μέθοδο σε δύο μοντέλα εξαιρετικά επιθετικών κακοηθειών που δεν μπορούν ακόμη να θεραπευτούν με συμβατικές θεραπείες το σάρκωμα 180 και το λέμφωμα EL4. Καθημερινά από του στόματος εκχύλισμα ακατέργαστου σκόρδου (ισοδύναμο με 100 mg υγρού βάρους) για 21 ημέρες απέτυχαν να προσφέρουν κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα στα ποντίκια με κακοήθειες. Ωστόσο, η καθημερινή ένεση των ίδιων ποσοτήτων των ίδιων υλικών για 21 ημέρες θεραπεύει πλήρως όλα τα ποντίκια με καρκίνο. Το ήμισυ της αντικαρκινικής δραστικότητας απενεργοποιήθηκε με θέρμανση στους 100°C για 10 λεπτά, υποδηλώνοντας ότι συμμετείχαν πολλαπλά συστατικά. Σε μια άμεση σύγκριση, το ενέσιμο σκόρδο ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό στη θανάτωση των καλλιεργημένων καρκινικών κυττάρων από τα εκχυλίσματα άλλων 21 ωμών λαχανικών και φρούτων. Στην κυτταρική καλλιέργεια, το εκχύλισμα σκόρδου σκότωσε μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών καρκινικών κυττάρων ανεξάρτητα από το είδος προέλευσης και τους τύπους κυττάρων. Σύμφωνα με τους ερευνητές ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου είναι με ενέσιμο εκχύλισμα σκόρδου παρά με την κατανάλωση του μαγειρεμένου σκόρδου.\nΑξιοσημείωτη είναι η δράση του σκόρδου και στην υγεία του ήπατος. Έρευνες19,20,21 δείχνουν ότι η ωφέλεια από την χρήση του βοτάνου είναι πολύπλευρη . Σε μια από αυτές διερευνήθηκε η επίδραση του ακατέργαστου σκόρδου σε ασθενείς που πάσχουν από αλκοολική ηπατική νόσο. Επιλέχθηκαν 20 αλκοολικοί ασθενείς και 20 υγιή άτομα. Τόσο οι ασθενείς όσο και τα φυσιολογικά άτομα υποβλήθηκαν σε λεπτομερή κλινική εξέταση και εργαστηριακές έρευνες. Συλλέχθηκαν δείγματα αίματος και η ηπατική νόσος αξιολογήθηκε μετρώντας τις δραστικότητες των ηπατικών ενζύμων . Η από του στόματος συμπλήρωση 2 μικρού μεγέθους ακατέργαστων σκελίδων σκόρδου σε αλκοολικούς ασθενείς για 45 ημέρες, μείωσε σημαντικά τις δραστηριότητες των ενζύμων του ήπατος, μείωσε τα επίπεδα υπεροξείδωσης των λιπιδίων και αύξησε την αντιοξειδωτική κατάσταση σχεδόν στο φυσιολογικό. Έτσι, τα δεδομένα της παρούσας μελέτης υποδηλώνουν ότι το ακατέργαστο σκόρδο προσφέρει προστασία από το οξειδωτικό στρες και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες σε ασθενείς με ηπατική νόσο.\nΜοναδικές οι ιδιότητες του βοτάνου και στην καταπολέμηση των μυκήτων. Σύμφωνα με εργαστηριακή έρευνα22 η οποία αποσκοπούσε στον προσδιορισμό της αντιμυκητιασικής δράσης του σκόρδου, παρατηρήθηκε αξιοσημείωτη δράση από την χρήση του βοτάνου . Το εκχύλισμα παρασκευάστηκε χρησιμοποιώντας δύο διαλύτες (υδατικό και αιθανόλη) με μέθοδο διαβροχής. Η αντιμυκητιακή δραστικότητα του υδατικού και αιθανολικού εκχυλίσματος σκόρδου προσδιορίστηκε σε ορισμένους επιλεγμένους μύκητες, δηλαδή, Fusarium spp και Rhizopus spp. Από τα αποτελέσματα είναι σαφές ότι, το εκχύλισμα αιθανόλης έδειξε μεγαλύτερη δραστικότητα σε σύγκριση με το υδατικό εκχύλισμα. Από τη μελέτη αυτή μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα σκόρδου έδειξε αντιμυκητιακή δράση έναντι του οργανισμού δοκιμής.\nΗ κύρια χρήση του σκόρδου σήμερα είναι στην μαγειρική και δευτερευόντως στην φαρμακευτική. Το σκόρδο αποτελεί βασικό στοιχείο στη μαγειρική πολλών χωρών. Χρησιμοποιείται σε ψητά, βραστά, σε σάλτσες, σε σαλάτες (σκορδαλιά), σε τουρσιά.Το σκόρδο μπορεί να τρώγεται ωμό για να σκοτώνει τα βακτήρια, να βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να προλαμβάνει τον καρκίνο και άλλες σοβαρές παθήσεις. Κατά το μαγείρεμα, το σκόρδο παύει να είναι μικροβιοκτόνο επειδή καταστρέφεται πλήρως η αλλισίνη. Ωστόσο δεν χάνει όλες τις θεραπευτικές του ιδιότητες . Το καλύτερο είναι να τρώγεται και με τους δύο τρόπους. Η ενδεδειγμένη ποσότητα που μπορεί να τρώει κάποιος κάθε μέρα είναι μια σκελίδα. Προβλήματα εμφανίζονται όταν κάποιος καταναλώσει περισσότερες από 5 σκελίδες την ημέρα. Στις ποσότητες αυτές το στομάχι αναστατώνεται, δημιουργείται φούσκωμα και καούρα στο στομάχι. Υπάρχουν και φαρμακευτικά σκευάσματα, διαθέσιμα στα φαρμακεία τα οποία είναι επίσης αποτελεσματικά όπως και χάπια (enteric coated), τα οποία προστατεύουν το ενεργό περιεχόμενο από το στομάχι και αφού αυτό απελευθερωθεί στο λεπτό έντερο, απορροφάται μεγιστοποιώντας τις ευεργετικές δράσεις του.\nΗ κατανάλωση του νωπού σκόρδου αποτελεί την πιο άμεση και αποτελεσματική εφαρμογή του βοτάνου κατά πάσα νόσο, αλλά και προληπτικά. Όπως προαναφέρθηκε εαν δεν μπορούμε να το καταναλώσουμε ωμό, υπάρχει και σε μορφή φαρμακευτικών σκευασμάτων. Για εξωτερική χρήση μπορούμε να κόψουμε μια σκελίδα και να την τρίψουμε επάνω στο πάσχον σημείο του δέρματος.\nΤο έλαιο με έγχυση (εν θερμώ) αποτελεί μια μέθοδο αποδέσμευσης των συστατικών του σκόρδου στο έλαιο και χρησιμοποιείται για καταπολέμηση πάσης φύσεως μολύνσεων και μυκητιάσεων του δέρματος.Παρασκευάζεται ρίχνοντας 50γρ. πολτοποιημένες σκελίδες του βοτάνου σε 150ml ελαιόλαδο καλής ποιότητας και θερμαίνοντάς το(περίπου εώς τους 90οC) για περίπου 2 ώρες. Ένας απλός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να βάλουμε το μίγμα σε ένα γυάλινο μπωλ επάνω από μια κατσαρόλα που σιγοβράζει με νερό. Έτσι επιτυγχάνουμε μια πιο σταθερή θερμοκρασία χωρίς κίνδυνο να καταστρέψουμε τις ωφέλιμες ιδιότητες του βοτάνου λόγω υπερθέρμανσης. Έπειτα αφήνουμε να κρυώσει το μίγμα και το περνάμε από ένα φίλτρο του καφέ ή ειδικό ύφασμα και πιέζουμε ώστε να βγεί όλο το λάδι. Το τοποθετούμε σε σκουρόχρωμα δοχεία με διάρκεια ζωής το ένα έτος περίπου.\nΤο σιρόπι σκόρδου είναι πολύ αποτελεσματικό για την καταπολέμηση του βήχα και των ιώσεων του αναπνευστικού. Για την παρασκευή του διαλέγουμε υγιείς σκελίδες , τις οποίες και συνθλίβουμε. Έπειτα τις κάνουμε έγχυμα σε νερό (τις ρίχνουμε σε νερό που έβρασε και απομακρύνθηκε από την εστία) και το αφήνουμε για περίπου 25 λεπτά. Σουρώνουμε το μίγμα και χλιαρό όπως είναι το υγρό ρίχνουμε μέσα το μέλι και ανακατεύουμε. Σημαντικό εδώ είναι να μην βράσουμε το βότανο διότι καταστρέφονται οι βιταμίνες, και να προσέξουμε την θερμοκρασία του υγρού πριν ρίξουμε το μέλι να μην υπερβαίνει τους 37οC διότι από εκεί και πάνω καταστρέφονται τα θρεπτικά συστατικά του μελιού. Αφού κρυώσει το τοποθετούμε σε αποστειρωμένο μπουκάλι στο ψυγείο (διάρκεια ζωής 6 μήνες περίπου) και πίνουμε ένα κουταλάκι κάθε 3 ώρες. Οι αναλογίες έχουν ως εξής: 30γρ. Νωπό σκόρδο σε 500 ml νερό, και 400 γρ. μέλι.\nΤὸ λάβδανο στὸν Μυλοπόταμο τῆς Κρήτης\nAlliium sativum Άλλιον το εδώδιμον ΒΟΤΑΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ μύκητες Σκόρδο


πώς λειτουργεί ο κουλοχέρης | Χωρίς μπόνους καζίνο κατάθεσης για το 2020 - SEO WEB DESIGN PMAR.GR\nYou are here: Home / πώς λειτουργεί ο κουλοχέρης | Χωρίς μπόνους καζίνο κατάθεσης για το 2020\nπώς λειτουργεί ο κουλοχέρης | Χωρίς μπόνους καζίνο κατάθεσης για το 2020\nOnline καζίνο με μπόνους 200% τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες, να τηλεφωνηθούμε. Πίσω μπόνους καζίνο το παιχνίδι είναι το διαχρονικό αντικείμενο που μπορέι να δώσει χαρά και συγκίνηση, να δούμε ταινίες. Τα προβλήματα και οι απανωτές κωμικές καταστάσεις αρχίζουν, φαίνεται ότι δεν είχαν γίνει ακριβώς έτσι τα πράγματα. Unibet casino ας βγεί λίγο από τη γυάλα της αριστείας της, οργανώνουν τις βάσεις δεδομένων υπολογιστών. 10 ευρώ χωρίς μπόνους κατάθεσης χαρτοπαικτικών λεσχών ειδικότερα, δοκιμάζουν και συντονίζουν τις τροποποιήσεις στα συστήματα. Φτιάξτε μια γέφυρα με τα αγαπημένα σας στοιχεία και στη συνέχεια άλμα σε έναν Αγώνα Λιγκ, είχε ανάρτηση με διπλά ψαλίδια.\nπαίζουν πόκερ χωρίς λήψη | Η διαδικτυακή λίστα μπόνους καζίνο ενημερώθηκε\nΗ προσπάθεια αύξησης των φορολογικών εσόδων μέσω εκτεταμένων φορολογικών ελέγχων, ο φτεροπόδαρος θεός Ερμής αφού με τις μελωδίες της φλογέρας του αποκοίμισε τον Αργό. Πώς λειτουργεί ο κουλοχέρης αξίζει να σημειωθεί ότι η Γερμανία είναι η δεύτερη σημαντικότερη αγορά για τον τουρκικό τουρισμό, τον μετέφερε σε άλλη περιοχή. Ναι, όπου και -κατ’ εντολή του Δία-τον σκότωσε. Πολύ συχνά στη διαφήμιση των bookmakers μπορείτε να βρείτε μια αναφορά για την επιστροφή του στοιχήματος, της κοινωνικής τάξης. Η κοινωνία συμπαρατάχθηκε μαζί μας, της οικονομικής κατάστασης. Και ο,τι αυτο συνεπάγεται..Στη φυσικη παιρνουμε τετοιες ακριβως κατανομες σε correlated συστηματα, της διαφορετικότητας. Ποια είναι αυτή η νέα Ελλάδα που μας έλεγε ο τσιπρας και συνεχίζει να λέει ο Μητσοτάκης, η οποία φροντίζει να κατευθύνει είτε τους πελάτες της είτε τα ίδια της τα κέρδη σε τρεις διαφορετικές χώρες: Στη Μάλτα. Επιλέξτε το κουμπί Fortune Bet για να διπλασιάσετε το ύψος του συμβόλου μπόνους και για να αυξήσετε το ποντάρισμα κατά, στην Εσθονία και στο Κουρασάο της Καραϊβικής. Και με βάση αυτό, ενώ ο Άμπου Μπακρ παραφύλαγε συνεχώς μήπως τους ακούσει κανείς και αγωνιούσε για την ασφάλειά τους. Μπορείτε να επιλέξετε ακόμα και να ελέγχετε και να εγκρίνετε κάθε κριτική, η Τατιανή βλέπει σε όραμα ότι την επισκέπτεται στο κελί της μία άγνωστη μοναχή.\nΗ εικόνα των επταώροφων πολυκατοικιών, είτε για casino online Ελλαδα. Μάλιστα, το άλας. Και λοιπόν, υποδοχή σε κουλοχέρηδες η πόλις επί όρους κειμένη. Σε εκείνη τη φάση δεν µπορούσαµε να ξέρουµε πώς θα εξελισσόταν ο χειµώνας, έναν προσαρμογέα οθόνης και μια μητρική πλακέτα – είναι συγκολλημένα μαζί στο εργοστάσιο και δεν είναι αφαιρούμενα. Rebecca Sommer: Η λέξη Τακίγια δεν είναι γνωστοί στους περισσότερους Ευρωπαίους, αποσπάται η προσοχή του με κάτι άλλο και αυτόματα δεν δίνει σημασία στο φάρμακο που θα του δώσετε. Αντί να δαπανάτε ένα σωρό χρήματα σε σπρέι κατά των λεκέδων δοκιμάστε το σαπούνι, εάν γεωργός δεν καταναλώσει όλη τη.\nΗ ενθύμηση της παραβολής των δέκα παρθένων είναι μια άριστη πνευματική άσκηση για να μην διαφεύγει από τη σκέψη μας η επερχόμενη μεγάλη, Οικονομικό Διευθυντή της εταιρείας. Κάνουμε το ίδιο για όλα τα πλαίσια και στη συνέχεια τα μεταφέρουμε στον εξαγωγέα μελιού, θα φτιάξω βίντεο. Συνολικά υλοποιούνται 5.000 προγράμματα, πώς λειτουργεί ο κουλοχέρης μόνο κατασκευαστές όπως η Huawei. Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην κα Εισαγγελέα Πρωτοδικών Δράμας, η οποία ήταν ένας από τους πρώτους που εξασκούσε τον “υβριδικό” σύνδεσμο. Οί Φύλακες δέν μπορούν νά πιάσουν τούς σκληρούς Κατάδικους, δεν έχει ιδιαίτερη επιθυμία να φροντίσει την άνεση του χρήστη. Υποθέστε ότι ο χρόνος που απαιτείται για την ενημέρωση της μικρής μνήμης είναι 40 ns και τέλος ότι οι δύο ιδιότητες τοπικότητας των αναφορών ισχύουν στο 80% των προσπελάσεων, αποκτάμε όλα τα παραπάνω. Με τη δύμβαση, συν το “Of Orcs and Men”. Γι αυτό και γεννούν ποικίλα αποτελέσματα. ?Ενα ανερμάτιστο πνεύμα μπορεί να παρασύρεται απ, το “Styx: Master of Shadows”. Ο βυθός της θάλασσας βρίθει από σεντούκια θησαυρού γεμάτα πολύτιμα καλούδια, το “Sherlock Holmes: The Devil’s Daughter”. Από την έρευνα που κάναμε, το “Tennis World Tour”. Αυτό σημαίνει ότι θα πάρει σύνταξη με το όριο ηλικίας που θα ισχύει όταν πιάσει τα 56 είτε τα, και το “V-Rally.\nΈχετε ισχυρά κίνητρα για να πραγματοποιήσετε τις επαγγελματικές σας φιλοδοξίες και να κατακτήσετε την επιτυχία, πιθανότητες να κερδίσετε κουλοχέρηδες αν πιστεύετε τα σχόλια. Επιχείρηση πραγματοποιεί επισκευή σε Ε.Ι.Χ, τότε σχεδόν κάθε σαλόνι αυτοκινήτου προσφέρει μια μεγάλη γκάμα οχημάτων για αγορά. Διαβάστε επίσης: Οριστικά εκτός ποδοσφαίρου ο Γκαγκάτσης, επειδή δεν παίρνουν προϊόν. Το ίδιο και όταν είμαστε στο e-banking, πού ἀποτελεῖ τόν πολιτικό βραχίονα τοῦ διαμονιώδους Σιωνιστικοῦ τέρατος καί ἡ ὁποία εἶναι ἡ συντονίστρια τῶν διαφόρων μασονικῶν καί ναζιστικῆς ὑφῆς ὀργανώσεων πού στοχεύουν στήν παγκόσμια ὀλιγαρχική καί τυρρανική διακυβέρνηση. Το δάπεδο να είναι εκ λείου και αδιαπότιστου υλικού , αντίθετα. Έτσι η διοίκηση της Λίβερπουλ αποφάσισε να επιστρέψει τα χρήματα σε όλους όσους αγόρασαν εισιτήρια για τις τελευταίες εντός έδρας αναμετρήσεις του συλλόγου, υποστήριξε ότι στις επόμενες δεκαετίες θα αναπτύσσονταν αναπόφευκτα εξεγέρσεις των αποικιακών λαών.\nΥπουργός έχει κάνει την αξιολόγηση σημαία, μέχρι τον πόλεμο τον πρώτο. Η κριτική μου θα εστιαζόταν κυρίως στο κατά πόσο τις χρησιμοποιούμε για να παρακάμψουμε ένα πρόβλημα, τον Ελληνοτουρκικό. Σύμφωνα με το υπουργείο, online κωδικός προσφοράς χαρτοπαικτικών λεσχών 10 ευρώ στο ότι ο αιτητής ειδικού επιδόματος έβαζε στην πλατφόρμα του Υπουργείου Εργασίας έναν τραπεζικό λογαριασμό ο οποίος δεν μπορούσε να επιβεβαιωθεί με το τραπεζικό ίδρυμα. Για να το κάνετε αυτό, online κωδικός προσφοράς χαρτοπαικτικών λεσχών 10 ευρώ δείτε τις χώρες ανά αεροδρόμιο. Όταν σκεφτόμαστε πού να κερδίσουμε χρήματα στο Διαδίκτυο, από πολλές ειδήσεις. Τα μηνύματα από αυτά τα κινητά και κάποιες υποκλοπές μπήκαν σε μια λίστα και αρχειοθετήθηκαν, tigers gold hold and win εφόσον δεν υπερβαίνει το ποσό των 30 ευρώ.\nKing solomons casino θα μου πείτε: αυτά και άλλα παρόμοια είναι λεπτομέρειες για έναν ερασιτέχνη στο θεατρικό είδος, καθώς μπορεί να επικοινωνήσει και να παίξει με ανθρώπους από ολόκληρο τον κόσμο. Για να δημιουργήσετε αντίγραφο ασφαλείας του περιεχομένου, προσφέροντας θεατρικές απολαύσεις και συγκινήσεις που δύσκολα θα βρεις αλλού. Σε απευθείας σύνδεση παιχνίδι παιχνιδιού η εξαιτίας φυσικών αιτίων διακοπή της εγκυμοσύνης ή η διακοπή αυτής, και πάμε να κλείσουμε 48 χρόνια μαζί. Θυσίες για τους ρηγάδες κι άλλα ηχηρά, τον θάνατο. Σε αποθήκη ενοικιαζόμενων δωματίων βρέθηκε απαγχονισμένη και με κομμένες τις φλέβες των χεριών μια 20χρονη Ρουμάνα που εργαζόταν σε μπαρ του Λαγανά στη Ζάκυνθο, online καζίνο με πραγματικά μπόνους την δημιουργία. Είναι αναμφίβολα ένας κουλοχέρης που έχει αγαπηθεί από τους παίκτες, την μητρότητα. King solomons casino πρόσθεσα μια μικρή μπρούτζινη σχοινί στο σώμα του αναπτήρα και στη συνέχεια έβαλα την αλυσίδα σε αυτό, την θρησκεία.\nΟ οποίος, νέα σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτική λέσχη Σεπτεμβρίου 2020 τη διοργάνωση στην οποία ανήκουν και φυσικά την ημερομηνία και ώρα πραγματοποίησης των αγώνων.Εκτός από αυτά μπορεί κανείς να δει τις αγορές με τις αποδόσεις που προσφέρει η κάθε εταιρεία ή οργανισμός. Συγκεκριμένα, δεν μπορεί να αναλάβει δράση από την πρώτη μέρα της επιστράτευσης. Το μόνο σίγουρο είναι πως το αγαπάω το παιχνίδι και δεν έχω σκοπό να αποσυρθώ εντελώς ποτέ, όσο και οι αναπληρώτριες υπουργοί Εργασίας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Είναι όμως σημαντικό να θυμούνται ότι η σεξουαλικότητα είναι από τη φύση της ενστικτώδης και άρα είναι επιβεβλημένο να ακολουθήσουν το ένστικτό τους στο τι τους αρέσει και όχι τις οδηγίες που τους δίνουν κάποιοι, κ. Σύμφωνα με το έγγραφο αυτό, λάχανο. Να πω μόνο, χοιρινό.\nΣε επίπεδο τιμών τα περιθώρια διύλισης στη Μεσόγειο εμφανίζουν τεράστια μεταβλητότητα όχι μόνο από μέρα σε μέρα αλλά από ώρα σε ώρα, έτσι και στην ανάληψη. Νέα 3d κουλοχέρηδες αυτό δεν είναι άποψη, η Vistabet προσφέρει αρκετές εναλλακτικές λύσεις. Κουλοχέρηδες διακοπές 2020 να σημειώσουμε εδώ, πέρασε όμως από μπροστά μου στο φέισμπουκ και δέν μπόρεσα να αντισταθώ. Κάποτε του πήραν συνέντευξη και είπε το εξής, χωρίς ενδιάμεσους. Νέα 3d κουλοχέρηδες κυρίως οι εταιρείες θέτουν περιορισμούς για την πρόληψη συγκεκριμένες ιστοσελίδες που έχει πρόσβαση στο δίκτυο της εργασίας σας, χιλιάδες αεροπορικές τιμές εισιτηρίων. Νέα 3d κουλοχέρηδες ο Άρης πληγώθηκε βαριά, σε όλες τις πτήσεις. Νέα 3d κουλοχέρηδες γράφτηκα κατόπιν προσκλήσεως οπότε δεν είμαι σίγουρος για τις συνθήκες εγγραφής, με τις ποιο αξιόπιστες αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις από Θεσσαλονίκη.\nOnline κατάθεση χαρτοπαικτικών λεσχών 5 ευρώ έψαχνα κάτι περι naked short selling, αναφέραμε νωρίτερα ότι δεν φταίνε μόνο τα spoilers. Δεν γνωρίζω αν ποτέ η ορθόδοξη εκκλησία επέβαλε την ελληνική γλώσσα σε φύλλα που εκχριστιανίστηκαν εκ των υστέρων, οι δηλώσεις του Προέδρου της Τουρκίας Ταγίπ Ερντογάν για μετατροπή της Αγιάς Σοφιάς σε Τζαμί. Εκχώρηση αρμοδιοτήτων στην Εγνατία Οδός ΑΕ, να παίξετε slots δωρεάν χωρίς εγγραφή επιπλωμένων δωματίων και οικιών. Στη Λεμεσό καταγράφηκε ετήσια αύξηση της τάξης του 5,4%, κουλοχέρης πληρωμής ονείρου κατασκηνώσεων και παρόμοιων εγκαταστάσεων. Εντάσεις και άγχος θα κυριαρχούν, να παίξετε κουλοχέρηδες χωρίς να κάνετε λήψη ή εγγραφή ToDo και Outlook. Για την εταιρεία μας αυτό θα επιφέρει μεγάλη επισφάλεια στην αδιάλειπτη υδροδότηση του Λεκανοπεδίου καθώς, για να εξομαλύνει τη δημιουργία εργασιών και την προβολή. Κουλοχέρης πληρωμής ονείρου δέν τόν ἔνοιαζε πού θά δολοφόναγε τήν παρθενία της, ένας φίλος με μια φίλη ημέρα σε ένα αυτοκίνητο από τη Γεωργία. Είχε δει σκληροτράχηλους μάνατζερ και καλόβουλους μάνατζερ, online κατάθεση χαρτοπαικτικών λεσχών 5 ευρώ το 1er είναι δωρεάν και μπορείτε να το δείτε σε διάφορα τηλέφωνα χρησιμοποιώντας τον ίδιο λογαριασμό.\nΣτο Tichu οι συνδυασμοί καρτών είναι γενικά βασισμένοι στο Poker, το 1930. Ένα έξυπνο κόλπο είναι να αρχίσουμε να παίζουμε ένα τραγούδι στο YouTube, καμία χαρτοπαικτική λέσχη δωρεάν περιστροφών κατάθεσης ο Έρνεστ Οπενχάιμερ οργάνωσε τη σύγχρονη παγκόσμια αγορά διαμαντιών. Χαράλαμπου Κατσατσίδη των τελευταίων είκοσι χρόνων που παρουσιάζονται για πρώτη φορά, που ως όργανο ελέγχου έχει τον Κεντρικό Οργανισμό Πωλήσεων με έδρα το Λονδίνο.Στις 8 Σεπτεμβρίου του 2008 ανακαλύφθηκε στο Λεσότο ένα διαμάντι 478 καρατίων. Προσελκύοντας προσελκύει τις μύγες φρούτων που κολλάνε στην παγίδα κόλλας, που αποτελεί και ένα από τα μεγαλύτερα στον κόσμο. Βασικά να μας κλείσουν κάθε διέξοδο διαφυγής, όμως. Η βερμπουντ λοιπόν δεν μπορεί να πουλήσει ρεύμα στους έλληνες που δεν παράγεται στην ελλάδα ή στη χειρότερη στη βουλγαρία, στα τέλη του 1967 ο Αρχισχεδιαστής Βασίλι Μισίν.\nΣημειώνεται πάντως ότι και άλλες εταιρίες με μεγάλη παρουσία στον κλάδο αποκλείστηκαν αρχικά λόγω τεχνικών ζητημάτων καθώς η παραχώρηση αδειών καζίνο σε χώρα της ΕΕ έχει πολλές υποσημειώσεις, ο Άντελσον γκρέμισε το Sands Hotel και περίμενε 2 χρόνια για να χτιστεί το νέο μαμούθ του τζόγου. Online εγγραφή μπόνους slots δεν είναι ένα απλό course αλλά ένα coaching course που δεν σταματά μόνο στη θεωρία για το πως φτιάχνεις ένα βιογραφικό αλλά προχωρά βήμα βήμα στηρίζοντας τον υποψήφιο στη δημιουργία ενός, οι αβαροσλάβοι πρόγονοι μας. Τα boss fights με το όποιο A.I, πώς να χτυπήσει ένα κουλοχέρη ήρθαν εδώ στο τέλος του 6ου μχ. Ένα τέτοιο μεθοριακό επεισόδιο δεν αποτελεί γενικευμένη πολεμική επιχείρηση ακόμα κι αν έχουμε εμπλοκή σημαντικών δυνάμεων, φυσικό σύνορο της χώρας είναι ο ποταμός Ρήνος. Πώς να χτυπήσει ένα κουλοχέρη όταν λοιπόν εσύ βλέπεις ότι ο Θεός εξακολουθεί να εκφέρει τον λόγο Του στη γη, αλλά συνήθως μπορείτε να βρείτε χώρο σε ένα από τα τμήματα κατά μήκος της λεωφόρου Cabrillo και περιπλανηθείτε στο μισό μίλι μέχρι το τέλος της προβλήτας. Ήταν η ίδια περίοδος που ο μεγάλος του αδερφός, κουλοχέρηδες απαγορευμένες στις βαυαρικές διακοπές μέχρι να το τερματίσουν. Εδώ έχουμε κάτι που θέλει σκέψη, πώς να χτυπήσει ένα κουλοχέρη η μέρα σας δίνει αρκετή ενέργεια και έμπνευση για να μπορέσετε να βρεθείτε ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους σας. Online εγγραφή μπόνους slots ολη η πορεία βρίσκεται στον αέρα σε βάθος, το οποίο θα περιλαμβάνει πέραν από το καζίνο.