Αλάνθαστη φυσική συνταγή με μέλι και κουρκουμά - Με Υγεία\nΑλάνθαστη φυσική συνταγή με μέλι και κουρκουμά\nΑυτή η συνταγή με μέλι και κουρκουμά έχει αντιβιοτικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προσοχή όμως -αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, είναι πάντα καλή ιδέα να δείτε κάποιον ειδικό πριν την κατανάλωσή της.\nΤελευταία ενημέρωση: 17 Ιούνιος, 2019\nΤι λέτε για μια συνταγή με μέλι και κουρκουμά; Ο κουρκουμάς είναι ένα παραδοσιακό μπαχαρικό που προέρχεται από την οικογένεια φυτών zingiberaceae, μέλος της οποίας είναι και το τζίντζερ.\nΕίναι αρκετά κοινός στην Ασία, ειδικά στην Ινδία, από την οποία εξάγεται η μεγαλύτερη ποσότητα κουρκουμά στον κόσμο.\nΗ ρίζα του κουρκουμά είναι το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται και περιέχει ενεργές ουσίες οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο ως καρύκευμα όσο και φαρμακευτικά.\nΜάλιστα, λόγω του έντονου πορτοκαλί του χρώματος, μερικές εταιρίες χρησιμοποιούν τον κουρκουμά για την παρασκευή βαφών για υφάσματα.\nΑναφορικά με την ανθρώπινη υγεία, χρησιμοποιείται ως φυσικό αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό καθώς και στην προληπτική ιατρική.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα του κουρκουμά σε κουρκουμίνη καθώς και σε άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά του εξασφαλίζουν απίστευτες ιδιότητες για την καταπολέμηση και την πρόληψη διαφόρων τύπων ασθενειών.\nΛόγω όλων των παραπάνω, υπάρχουν αρκετές παραδοσιακές θεραπείες που αποτελούν μέρος της εναλλακτικής ιατρικής εδώ και αρκετούς αιώνες.\nΜία από αυτές περιλαμβάνει το μέλι, ένα οργανικό προϊόν που ενισχύει τη δράση του κουρκουμά. Δοκιμάστε σήμερα τη συνταγή με μέλι και κουρκουμά!\nΠοιες ωφέλειες μπορεί να εξασφαλίσει αυτή η συνταγή με μέλι και κουρκουμά;\nΟ συνδυασμός του κουρκουμά με το μέλι (που είναι γνωστός ως “χρυσό μέλι”) είναι μια φυσική συνταγή με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που υποστηρίζουν τις άμυνες του σώματος.\nΔιαβάστε περισσότερα για τον κουρκουμά και την επίδρασή του στην αρθρίτιδα\nΘεωρείται επίσης ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό. Το συγκεκριμένο μείγμα καταστρέφει διάφορα είδη ιών και βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες.\nΤο πλεονέκτημα που έχει σε σχέση με τις συνθετικές θεραπείες είναι ότι δεν έχει αρνητική δράση στην εντερική χλωρίδα. Μάλιστα λειτουργεί επίσης ως τροφή για την αύξηση της παρουσίας υγιεινών βακτηρίων.\nΠεριέχει σημαντική ποσότητα πολυφαινολών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Έχει πάνω από 150 θεραπευτικές χρήσεις, στις οποίες περιλαμβάνονται η αντιμετώπιση φλεγμονωδών διαταραχών και διαφόρων τύπων καρκίνου.\nΕπίσης, χάρη στις βιταμίνες C και Ε που περιέχει, προλαμβάνει την καταστροφή που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και τη φθορά που συνδέεται με την πρόωρη γήρανση.\nΣτην Αγιουρβέδα, το φυσικό θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας, η συγκεκριμένη συνταγή με κουρκουμά χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ηπατικών και των ιογενών παθήσεων.\nΕξάλλου χάρη στις αντιφλεγμονώδεις της ιδιότητες έχει αποδειχτεί αποτελεσματική για ασθενείς με νόσους όπως η αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα και η ποδάγρα.\nΣτις πιο σημαντικές της ωφέλειες περιλαμβάνονται οι εξής:\nΜπορεί να καταπολεμά παθογόνους οργανισμούς όπως οι Sarcina, Gaffkya, Corynebacterium, and Clostridium.\nΠροστατεύει τον εγκέφαλο και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας.\nΑποβάλλει τις τοξίνες.\nΜειώνει την αρνητική επίδραση μερικών ειδών θεραπείας για τον καρκίνο.\nΚαταπραΰνει τα συμπτώματα που συνδέονται με τη γρίπη, τα κρυολογήματα και άλλες αναπνευστικές παθήσεις.\nΠρολαμβάνει τις ουρολοιμώξεις.\nΚαταπραΰνει τα έλκη του δωδεκαδάκτυλου.\nΜειώνει τη χοληστερίνη.\nΜπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό των λιπών.\nΔιαβάστε περισσότερα για το μέλι και τις ιδιότητές του.\nΠώς θα φτιάξετε τη συνταγή με μέλι και κουρκουμά\nΑν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα προαναφερθέντα προβλήματα υγείας, αξίζει να δοκιμάσετε αυτό το “χρυσό μέλι” γα να ενισχύσετε τη θεραπευτική αγωγή σας και να επιταχύνετε την ίαση. Σχετικά με το μέλι έχει διεξάγει και η Ευρωπαϊκή Ένωση και τα αποτελέσματά της τα βρίσκετε εδώ.\nΌμως είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι τα συστατικά της συνταγής πρέπει να είναι 100% βιολογικά έτσι ώστε να σας παρέχουν όλες τους τις ωφέλειες.\nΥλικά για τη συνταγή με μέλι και κουρκουμά\n4 κουταλιές της σούπας αγνό μέλι (100 γραμμάρια)\n1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά (10 γραμμάρια)\nΟδηγίες για τη συνταγή με μέλι και κουρκουμά\nΣυνδυάστε τη μία κουταλιά κουρκουμά με τις τέσσερις κουταλιές μέλι και αδειάστε το μείγμα σε ένα γυάλινο δοχείο που κλείνει ερμητικά.\nΑνακατέψτε πριν τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι τα υλικά έχουν αναμειχθεί καλά.\nΓια πρόληψη, σας συμβουλεύουμε να καταναλώνετε μία κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα κάθε μέρα πριν το πρωινό σας γεύμα.\nΑν είστε κρυωμένοι, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μισό κουταλάκι του τσαγιού κάθε ώρα σε όλη τη διάρκεια της μέρας. Την επομένη, μειώστε τη δόση στη μισή και λαμβάνετέ τη κάθε δύο ώρες.\nΗ θεραπεία διαρκεί περίπου τρεις μέρες ή λίγο περισσότερο, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.\nΠροσέξτε να κρατήσετε το μείγμα στο στόμα σας μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Αν το βρίσκετε υπερβολικά γλυκό, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό ένα ποτήρι ζεστό νερό.\nΓια καλύτερη πέψη, σας συμβουλεύουμε να καταναλώνετε μία κουταλιά της σούπας διαλυμένη σε νερό πριν από κάθε γεύμα.\nΣημαντικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε…\nΑποφύγετε την κατανάλωση της συγκεκριμένης ή άλλης συνταγής με κουρκουμά αν υποφέρετε από νόσο της χοληδόχου κύστης.\nΑν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το συγκεκριμένο προϊόν.\nΟ κουρκουμάς μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα αραίωσης του αίματος. Δείτε έναν ειδικό αν παίρνετε φάρμακα για την υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.\nΑποφύγετε την κατανάλωση κουρκουμά αν πρόκειται να υποβληθείτε σύντομα σε χειρουργική επέμβαση.\nΥιοθετήστε σήμερα τη συνταγή με μέλι και κουρκουμά.\nΔιάσταση κοιλιακών: πώς μπορείτε να την επιδιορθώσετε;\nΗ διάσταση κοιλιακών ή diastasis recti είναι ένα κενό ανάμεσα στους κοιλιακούς μυς. Συμβαίνει όταν οι μύες χάνουν την έντασή τους και προκαλούν ζημ...\nJurenka, J. S. (2009). Anti-inflammatory properties of curcumin, a major constituent of Curcuma longa: a review of preclinical and clinical research. Alternative Medicine Review : A Journal of Clinical Therapeutic, 14(2), 141–153.\nHewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods (Basel, Switzerland), 6(10). https://doi.org/10.3390/foods6100092\nFrancis, M., & Williams, S. (2014). Effectiveness of Indian Turmeric Powder with Honey as Complementary Therapy on Oral Mucositis : A Nursing Perspective among Cancer Patients in Mysore. Nurs J India.\nJadaun, V., Prateeksha, Singh, B. R., Paliya, B. S., Upreti, D. K., Rao, C. V., … Singh, B. N. (2015). Honey enhances the anti-quorum sensing activity and anti-biofilm potential of curcumin. RSC Advances. https://doi.org/10.1039/c5ra14427b


Ανακοίνωση δήμου Πάρου για συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού — Fileleutheros Πάρος - Αιρετική πολιτική άποψη\nΑνακοίνωση δήμου Πάρου για συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού\nDecember 12, 2017 / fileleutheros.net\nΑπό το γραφείο δημάρχου Πάρου δημοσιοποιήθηκε δελτίο τύπου σχετικά με τη συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού:\n«Συμμετοχή Δήμου Πάρου στις Διεθνείς Εκθέσεις Τουρισμού “Grecka Panorama - Greek Food Show 2017” και “Greek Tourism Expo 2017”\nΣτη φετινή Philoxenia παρευρέθησαν 400 (άμεσοι και έμμεσοι) εκθέτες από 18 χώρες, 180 ξένοι μεμονωμένοι hosted buyers και επιπλέον 125 hosted buyers ως ομαδική αποστολή από Βουλγαρία, Αλβανία και ΠΓΔΜ. καθώς και 20.000 επισκέπτες. Παράλληλα πραγματοποιήθηκαν πάνω από 4.000 προγραμματισμένα ραντεβού μεταξύ των εκθετών και μεγάλων hosted buyers από 36 αγορές.\nΤον Δήμο Πάρου εκπροσώπησαν στην “Grecka Panorama Greek -Food Show 2017” η κα Ελένη Τριπολιτσιώτη και στην “Greek Tourism Expo 2017” ο Αντιδήμαρχος κ. Μανώλης Μαλαματένιος και η Δημοτική υπάλληλος κα Λουκία Μαλαματένιου».\nDecember 12, 2017 / fileleutheros.net/\nΤΟΥΡΙΣΜΟΣ, ΠΑΡΟΣ, ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ\n1.222.657 οι εγκεκριμένες αιτήσεις ...


ΟΡΟΣΗΜΟ BLOG ΟΡΟΣΗΜΟ BLOG\nΜε αφορμή πρόσφατα δημοσιεύματα στον Τύπο που επικρίνουν τη γλώσσα των νέων, άνοιξε ξανά η συζήτηση για την ποιότητα της γλωσσικής έκφρασης των εφήβων που πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως ευτελή. Είναι βέβαιο ότι κάθε γλώσσα, τόσο στο επίπεδο της επίσημης γλώσσας όσο και στο επίπεδο της γλώσσας που κάνουν χρήση διάφορες κοινωνικές ομάδες, αντικατοπτρίζει τις ανάγκες και τον πολιτισμό της γλωσσικής κοινότητας που την υιοθετεί. Έτσι και η νεανική ιδιόλεκτος, αποκρυσταλλώνει τη στάση ζωής, τους στόχους και τις ανάγκες των νέων.\nΣήμερα, όσο ποτέ άλλοτε, τα φαινόμενα της ανεργίας αλλά και της υποαπασχόλησης χαρακτηρίζουν τη σύγχρονη κοινωνία. Τα όλο και περισσότερο αυξανόμενα ποσοστά της ανεργίας τόσο στην Ελλάδα όσο και σε ολόκληρο το δυτικό κόσμο, δικαιολογούνται απόλυτα από την οικονομική κρίση που πλήτει καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπους. Ως συνέπεια αυτής της πρωτοφανούς αύξησης έχει δημιουργηθεί ένα γενικότερο κλίμα δυστυχίας. Ανπόφεκτο είναι, λοιπόν, εφόσον ο λαός είναι απελπισμένος, να γεννιούνται καθημερινά καινούργια κοινωνικά προβλήματα.\nΣτις μέρες μας, η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας και η γενικότερη πρόοδος σε αυτόν τον τομέα έχει διευκολύνει την ζωή του σύγχρονου ανθρώπου σε όλα τα επίπεδα. Φυσικά για να αποκτήσει πρόσβαση σε αυτά τα μέσα το άτομο χρειάζεται να καταναλώνει. Παρόλα αυτά παρατηρείται πλέον το φαινόμενο της υπερκατανάλωσης δηλαδή της ικανοποίησης πλασματικών αναγκών και όχι η χρήσιμη και υγιής κατανάλωση για την εκπλήρωση των βασικών του αναγκών. Κρίνεται λοιπόν, αναγκαίο να αναζητήσουμε τις συνέπειες του προβλήματος στον άνθρωπο και την κοινωνία αφού μπορεί να αποδειχθεί απειλή, για την ευημερία του συνόλου.\n- Φυσική Προσανατολισμού\n- Μαθηματικά Προσανατολισμού\n- Χημεία Προσανατολισμού


Η κόντρα Τσίπρα-Βαρουφάκη με φόντο μια Εξεταστική\nΚορυφώνονται οι δράσεις της Πειραιώς για την επίτευξη της αυτοδυναµίας στις εκλογές της 7ης Ιουλίου\nΜε στόχο την υψηλότερη δυνατή συµµετοχή στις κάλπες και το χαµηλότερο δυνατό ποσοστό της Ελληνικής Λύσης και της Χρυσής Αυγής µπαίνει η Νέα ∆ηµοκρατία στην τελευταία εβδοµάδα πριν από τις εθνικές εκλογές της 7ης Ιουλίου. Η µικρή αποχή και το µεγάλο ποσοστό κοµµάτων που θα µείνουν κάτω από το όριο του 3% και, άρα, εκτός Βουλής «κλειδώνουν» την αυτοδυναµία της Ν.∆., που είναι και ο βασικός στόχος του Κυριάκου Μητσοτάκη.\nΤο κύµα καύσωνα που σαρώνει την Ευρώπη προκαλεί προβληµατισµό στην Πειραιώς, καθώς είναι υπαρκτό το ενδεχόµενο να «χτυπήσει» τη χώρα µας ακόµα και την Κυριακή των εκλογών. «Τα νέα παιδιά µπορούν να διαλέξουν να πάνε να ψηφίσουν πρώτα για να κάνουν µπάνιο µετά, να κάνουν µπάνιο και να πάνε να ψηφίσουν µετά. Στις 7 κλείνουν οι κάλπες, οπότε υπάρχει χρόνος και για µπάνιο και για ψήφο. Αλλά µην αφήσετε, ειδικά λέω στα νέα παιδιά, κάποιους άλλους να αποφασίσουν για το δικό σας µέλλον», ήταν το µήνυµα που έστειλε προχθές ο πρόεδρος της Νέας ∆ηµοκρατίας.\nΤο γενικό προσκλητήριο για συµµετοχή -και φυσικά για ψήφο στη Ν.∆.- θα συνεχιστεί τις προσεχείς ηµέρες από τον κ. Μητσοτάκη. Τόσο µε τις περιοδείες του όσο και µε το τελικό κεντρικό τηλεοπτικό σποτ του κόµµατος, µε θετικό και ενωτικό µήνυµα, στο οποίο θα απευθύνεται ο ίδιος στον κόσµο. Στην Πειραιώς εκτιµάται θετικά το γεγονός ότι η συσπείρωση του κόµµατος έχει ξεπεράσει το 90%, ενώ στην τελική ευθεία -ιδίως στη Βόρεια Ελλάδα- συνέβαλε σε αυτό και η δηµόσια, σε ενωτικό και πατριωτικό τόνο, παρέµβαση του Κώστα Καραµανλή στη Θεσσαλονίκη. Εκτιµούν, επίσης, ότι η κινδυνολογία στην οποία έχει επιδοθεί ο ΣΥΡΙΖΑ, µε αποκορύφωµα τη φράση «µυρίζει ανθρώπινο αίµα» που είπε ο Αλέξης Τσίπρας για τις µεταρρυθµίσεις που υπόσχεται η Ν.∆., µάλλον πλήττουν παρά ενισχύουν το κυβερνητικό στρατόπεδο.\nΤο Σάββατο, ο κ. Μητσοτάκης περιόδευσε στις Σέρρες για την 106η επέτειο της απελευθέρωσης της πόλης. Στη συνέχεια επισκέφθηκε το Κιλκίς και τη Θεσσαλονίκη.\nΤην Κυριακή ο πρόεδρος της Νέας ∆ηµοκρατίας µετέβη στη Χαλκιδική, µια επιλογή µε συγκεκριµένο συµβολισµό, καθώς µία εβδοµάδα ακριβώς πριν από τις εκλογές έστειλε από µια περιοχή που σφύζει από παραθεριστές και λουόµενους το µήνυµα «να πάτε στην παραλία, αλλά να πάτε και να ψηφίσετε».\nΑξίζει να σηµειωθεί ότι το Κιλκίς (6,52%) και οι Σέρρες (7,77%) είναι δύο από τις περιοχές στις οποίες η Ελληνική Λύση του Κυριάκου Βελόπουλου έλαβε στις ευρωεκλογές από τα υψηλότερα ποσοστά της πανελλαδικά. Από τις υψηλότερες επιδόσεις της είχε στο Κιλκίς και η Χρυσή Αυγή (7,2%), όπως και στη Χαλκιδική (7,16%).\nΟ προεκλογικός πυρετός ανεβαίνει τη ∆ευτέρα, µε µια από τις επισκέψεις που έχει καθιερώσει εδώ και καιρό ο κ. Μητσοτάκης σε γειτονιές της Αθήνας, και την Τρίτη, µε επίσκεψη στη Μαγνησία. Ακολουθεί περιοδεία στο Μενίδι, µε δηµόσια παρέµβαση του προέδρου της Ν.∆. για το µείζον ζήτηµα της ασφάλειας και της εγκληµατικότητας.\nΗ προεκλογική εκστρατεία του προέδρου της Ν.∆. θα κορυφωθεί την Πέµπτη το βράδυ, µε την κεντρική του εκδήλωση στην Αθήνα, που πιθανότατα θα πραγµατοποιηθεί στο Θησείο, µε φόντο την Ακρόπολη. Η οµιλία του κ. Μητσοτάκη αναµένεται να αποπνέει αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, αλλά και πνεύµα εθνικής ενότητας, µε τον ίδιο να περιγράφει το όραµά του για την επόµενη δεκαετία και να ζητά συστράτευση όλων για τη νίκη της Νέας ∆ηµοκρατίας. Θα δώσει έµφαση, επίσης, στη νέα εποχή που ξεκινά στις 8 Ιουλίου, µετά τον σχεδόν δεκαετή κύκλο της κρίσης και των Μνηµονίων. «Πιστεύω ότι στις 7 Ιουλίου θα κλείσει ένας κύκλος µιας δεκαετούς οδύσσειας», είπε χαρακτηριστικά προ ηµερών ο κ. Μητσοτάκης. «Το σηµαντικό δεν είναι µόνον ο κύκλος που κλείνει, αλλά κυρίως ο κύκλος που ανοίγει και αυτή η συγκρατηµένη προσδοκία».\nΤην Παρασκευή, τελευταία ηµέρα που επιτρέπεται η προεκλογική δραστηριότητα, ο πρόεδρος της Ν.∆. σχεδιάζει έναν «µαραθώνιο». Στόχος του είναι, µετά την τελευταία του τηλεοπτική εµφάνιση, το πρωί της ίδιας ηµέρας, να επισκεφθεί µέσα σε 12 ώρες 8 πόλεις και χωριά της Πελοποννήσου και να συνοµιλήσει µε τους πολίτες, σε ένα πρελούδιο» της ενέργειας και της κινητικότητας σε όλη την Ελλάδα που σκοπεύει να επιδείξει και ως πρωθυπουργός της χώρας.


Σκωτία και Β. Ιρλανδία ζητούν δημοψήφισμα για παραμονή ή αποχώρηση τους από το Ηνωμένο Βασίλειο\nΜάλλον πάει για Βασίλειο σκέτο η Βρετανία\nTHE NEWSROOM · 24 Ιουνίου 2016\nΗ νίκη του Brexit στο χθεσινό δημοψήφισμα φέρνει ανακατατάξεις στην ΕΕ και ακόμη περισσότερο στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μετά την απρόσμενη επικράτηση του ΟΧΙ στην παραμονή της Βρετανίας στην ΕΕ, υπάρχουν δηλώσεις για νέα τοπικά δημοψηφίσματα σε Σκωτία αλλά και Βόρειο Ιρλανδία.\nΧάρτης με τα αποτελέσματα του δημοψηφίσματος. Κίτρινο: Ναι στην παραμονή σε ΕΕ / Μπλέ: Όχι στην παραμονή σε ΕΕ\nΣυγκεκριμένα, η Σκωτιά, η οποία ψήφισε με 62% υπέρ της παραμονής, δείχνει ένα σαφές σχίσμα σε σχέση με τις αποφάσεις του υπόλοιπου ΗΒ, κυρίως σε σχέση με την Αγγλία και την Ουαλία.\nΗ Σκωτσέζα Πρωθυπουργός, Nicola Sturgeon, σχολίασε το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος λέγοντας ότι “η απομάκρυνση της Σκωτίας από την Ε.Ε παρά τη θέληση του λαού της είναι δημοκρατικά απαράδεκτη”. Υπενθυμίζουμε ότι η Σκωτία είχε ψηφίσει σε δημοψήφισμα υπέρ της παραμονής της στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2014. Ωστόσο η Πρωθυπουργός της Σκωτίας μετά τα αποτελέσματα του χθεσινού δημοψηφίσματος ανέφερε ότι η αλλαγή αυτή στην πολιτική του ΗΒ αλλάζει πλήρως τα δεδομένα με βάση τα οποία η Σκωτία ψήφισε κατά της ανεξαρτητοποίησης της στο δημοψήφισμα του 2014.\nΗ Sturgeon ξεκαθάρισε πως θα εξαντλήσει όλες τις επιλογές για την παραμονή της Σκωτίας στην Ε.Ε και πως έχει ζητήσει ήδη επείγουσα συνάντηση με τον πρόεδρο της Κομισιόν. Αποκάλυψε επίσης πως έχει έρθει ήδη σε επικοινωνία με τον νεοεκλεγέντα δήμαρχο του Λονδίνου, ο οποίος μοιράζεται τις απόψεις της.\nΤόνισε επίσης πως υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τέλεσης νέου δημοψηφίσματος για την ανεξαρτητοποίηση της Σκωτίας και πως όλοι όσοι ψήφισαν κατά την προηγούμενη φορά θα έχουν σίγουρα ξανασκεφτεί την απόφαση τους.\nΧαρακτηριστικά είπε πως «είμαι περήφανη ως Σκωτσέζα για το πώς ψηφίσαμε εχθές. Είπαμε ξεκάθαρα πως θέλουμε να παραμείνουμε μέλη της Ε.Ε και θα κάνω ό,τι μπορώ για να το επιτύχω».\nΔεν είναι όμως μόνο η Σκωτία και το Λονδίνο δυσαρεστημένες από τα αποτελέσματα του δημοψηφίσματος. Πριν από λίγη ώρα ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης της Βόρειας Ιρλανδίας Μάρτιν Μακ Γκίνες δήλωσε πως αποτελεί «δημοκρατική επιταγή» η βρετανική κυβέρνηση να προκηρύξει δημοψήφισμα για την παραμονή ή την αποχώρηση της Βόρειας Ιρλανδίας από το Ηνωμένο Βασίλειο και την ένωσή της με την Δημοκρατία της Ιρλανδίας.\nO McGuiness δήλωσε στο Ιρλανδικό Κανάλι RTE:\nΗ βρετανική κυβέρνηση δεν έχει τώρα δημοκρατική εντολή να εκπροσωπεί τις απόψεις του Βορρά σε οποιεσδήποτε μελλοντικές διαπραγματεύσεις με την Ευρωπαϊκή Ένωση και πράγματι πιστεύω ότι αποτελεί δημοκρατική επιταγή να διεξαχθεί ένα δημοψήφισμα για τα σύνορα.\nΤώρα βρισκόμαστε σε αχαρτογράφητα νερά, κανείς δεν ξέρει πραγματικά τι θα συμβεί.\nΟι συνέπειες για όλους μας στη νήσο της Ιρλανδίας είναι σοβαρές. Αυτό μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες για την οικονομία μας.\nTags: Αγγλία Βρετανία Ηνωμένο Βασίλειο ιρλανδία σκωτία


Η κατανάλωση «Junk Food» μπορεί να προκαλέσει στειρότητα\nΤο «Junk Food» και ιδίως τα προϊόντα που περιέχουν τρανς λιπαρά, μπορούν να καταστρέψουν το σπέρμα των νέων ανδρών, όπως αναφέρει μια κοινή αμερικανική και ισπανική μελέτη.\nΓιατροί από το Πανεπιστήμιο του Harvard και το Πανεπιστήμιο της Μούρθια, στη νοτιοανατολική Ισπανία, ανέλυσαν το σπέρμα από εκατοντάδες άνδρες ηλικίας μεταξύ 18 και 22 και βρήκαν ότι εκείνοι που κατανάλωσαν ένα υψηλό ποσοστό junk food, είχαν φτωχότερη ποιότητα σπέρματος από αυτούς που κατανάλωσαν πιο υγιεινά προϊόντα.\nΌλοι οι άνδρες αξιολογήθηκαν ώστε να είναι σε άριστη κατάσταση και δεν είχαν άλλα προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν το αναπαραγωγικό τους σύστημα.\nΤο σπέρμα των ανδρών που κατανάλωναν πρόχειρο φαγητό διαπιστώθηκε ότι ήταν λιγότερο πιθανό να επιβιώσει στο ταξίδι της γονιμοποίησης με ένα ωάριο, ακόμη και αν οι άνδρες είχαν ένα φυσιολογικό βάρος και ασκούνταν.\nΕν τω μεταξύ, μια ξεχωριστή μελέτη από την Ιαπωνία, διαπίστωσε ότι η μέτρια, τακτική άσκηση, μπορεί να είναι καλή για το σπέρμα ενός άνδρα. Συγκεκριμένα, η μελέτη μεταξύ 215 ανδρών έδειξε ότι εκείνοι που έλαβαν μέρος σε μια μέτρια άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, είχαν σπέρμα πιο δυνατό από εκείνους που έλαβαν μέρος έχοντας κάνει μια πιο ελαφριά άσκηση.\nΒασιλόπιτα: Συνταγή για ένα πεντανόστιμο 2012\nΤακτικές εξετάσεις κάθε Σάββατο στο Ωνάσειο, για πρώτη φορά\n7 τρόποι να ασκηθείτε ενώ είστε στο γραφείο\nΨητό κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη


Οι λόγοι που οι γυναίκες αποφεύγουν τον γυναικολόγο - Onmed.gr\nΟι λόγοι που οι γυναίκες αποφεύγουν τον γυναικολόγο\nΑρκετές νεαρές γυναίκες αποφεύγουν την επίσκεψη στο γυναικολόγο ακόμη κι όταν αντιμετωπίζουν δυσάρεστες ενοχλήσεις, υπογραμμίζει η νέα έκθεση του βρετανικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού Ovarian Cancer Action.\nΜάλιστα, η έκθεση αποκαλύπτει τους λόγους που οι γυναίκες φοβούνται τόσο πολύ την επίσκεψη στον πιο προσωπικό τους γιατρό.\nΑπό τις 1.000 γυναίκες που συμμετείχαν στη δημοσκόπηση του οργανισμού, οι νεαρές ηλικίας 18-24 ετών ήταν αυτές που φάνηκε να αποφεύγουν πιο συστηματικά την επίσκεψη στο γυναικολόγο. Συγκεκριμένα, οι κοπέλες αυτής της ηλικιακής ομάδας ήταν κατά τέσσερις φορές λιγότερο πιθανό να επισκεφθούν το γιατρό τους για κάποιο θέμα σεξουαλικής υγείας που τις απασχολεί σε σύγκριση με γυναίκες ηλικίας 55-64 ετών.\nΠοσοστό περίπου 65% των νεαρών γυναικών δήλωσαν πως ντρέπονται υπερβολικά να ξεστομίσουν τη λέξη «κόλπος» ή «οργασμός» μπροστά στο γιατρό τους, αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής Telegraph. Παράλληλα, πάνω από το 50% των νεαρών δήλωσαν πως διστάζουν να αναφέρουν στο γιατρό τους οτιδήποτε σχετίζεται με τα «κολπικά υγρά», ενώ ποσοστό 60% δήλωσαν πως δεν θέλουν να κάνουν καμία αναφορά στα «χείλη του αιδοίου».\nΜία στις τέσσερις κοπέλες αποφεύγει το γυναικολόγο μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρει ποιες λέξεις να χρησιμοποιήσει για να περιγράψει αυτό που την απασχολεί. Σχεδόν μία στις δύο αποφεύγει την επίσκεψη στον ειδικό επειδή διστάζει να μιλήσει ανοιχτά για θέματα σεξουαλικής υγείας, ενώ αντίστοιχο ποσοστό δήλωσε πως φοβάται την εξέταση.\nΗ έκθεση του οργανισμού έδειξε επίσης ότι το 57% των γυναικών μικρής ηλικίας στρέφονται στο διαδίκτυο αντί για το γιατρό για την αναζήτηση γυναικολογικών θεμάτων που τις απασχολούν.\nΕκπρόσωποι του οργανισμού επισημαίνουν πως η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές και πως οι γυναίκες κάθε ηλικίας πρέπει να συζητούν ανοιχτά με το γιατρό τους οτιδήποτε τις απασχολεί.\nΤι πρέπει να αποκαλύψει κάθε γυναίκα στο γυναικολόγο της\nΤα 8 συμπτώματα των γυναικολογικών καρκίνων\nΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΤΙΣ ΩΟΘΗΚΕΣ


Τέλος του έτους θα έρθει στην Ελλάδα το ηλεκτρικό Fiat 500\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 9 Ιουνίου 2020, 13:14\nΜετά την cabrio εκδοχή του ολοκαίνουριου αμιγώς ηλεκτροκίνητου 500, η ιταλική φίρμα παρουσίασε το μοντέλο και σε hatchback αμάξωμα, ανοίγοντας παράλληλα τη διαδικασία προπαραγγελίας.\nΣε πρώτη φάση, το αυτοκίνητο είναι διαθέσιμο στην έκδοση περιορισμένης παραγωγής «la Prima». Προσφέρεται σε τρεις μοναδικές αποχρώσεις «Ocean Green», «Mineral Grey» και «Celestial Blue», διαθέτοντας γυάλινη πανοραμική οροφή, μεγαλύτερο πίσω σπόιλερ, αποκλειστικές ζάντες και πλούσιο εξοπλισμό.\nΗ μπαταρία χωρητικότητας 42 kWh προσφέρει αυτονομία 320 χιλιομέτρων σε πραγματικές συνθήκες. Χάρη στο σύστημα ταχυφόρτισης αναπληρώνει ενέργεια σε ποσοστό 80% σε 35 λεπτά και έχει δυνατότητα φόρτισης με συνεχές ή εναλλασσόμενο ρεύμα. Επίσης προσφέρεται με «easyWallbox» για απευθείας σύνδεση με το οικιακό δίκτυο.\nΟ οδηγός έχει στη διάθεσή του τρία προγράμματα λειτουργίας (Normal, Range και Sherpa), με το ηλεκτρικό σύνολο απόδοσης 118 ίππων να διακρίνεται για την υψηλή απόδοσή του. Η τελική ταχύτητα περιορίζεται ηλεκτρονικά στα 150 χλμ./ώρα, με τα 0-50 να επιτυγχάνονται σε μόλις 3,1 δευτερόλεπτα και τα 0-100 σε 9΄΄.\nΤο αυτοκίνητο εφοδιάζεται με οθόνη αφής 10,25 ιντσών κι ένα πλήρες πακέτο προηγμένων συστημάτων υποβοήθησης της οδήγησης (ADAS) με τεχνολογία αυτόνομης οδήγησης Επιπέδου 2. Ανάμεσα στα συστήματα που ξεχωρίζουν είναι αυτά της ενεργής διατήρησης της ταχύτητας (Intelligent Adaptive Cruise Control) και της προειδοποίησης εμποδίων (Urban Blind Spot).\nΦυσικά δεν λείπουν οι υπηρεσίες συνδεσιμότητας και mirroring, με το σύστημα πολυμέσων UConnect 5 να φέρει λειτουργικό Android Auto.\nΤα νέα ηλεκτρικά fiat 500 «la Prima» hatchback και cabrio αναμένεται να λανσαριστούν στην Ελλάδα στα τέλη του έτους. Μάλιστα, για την κλειστή έκδοση οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κάνουν προ-κράτηση χωρίς να απαιτείται η προκαταβολή -η ανοιχτή έχει ήδη εξαντληθεί- μέσω του www.fiat.com\nΤο σύστημα, αφού αναγνωρίσει τον ταχυδρομικό κώδικα του υποψηφίου αγοραστή, εμφανίζει την προσφορά με βάση τα κίνητρα που δίνει για την απόκτηση ηλεκτρικού αυτοκινήτου κάθε κράτος. Στη συνέχεια, μόλις ξεκινήσει επίσημα η εμπορική πορεία του ηλεκτρικού 50, οι ενδιαφερόμενοι θα λάβουν ενημέρωση από το δίκτυο της εταιρείας προκειμένου να ολοκληρώσουν την αγορά αν το επιθυμούν.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 9 Ιουνίου 2020, 13:14


Παρουσιάζεται το βιβλίο «Ο αρχαιολόγος Τζων Πέντελμπερυ. Βιογραφία ενός παράτολμου ανθρώπου» αύριο Δευτέρα 14 Μαΐου στο Ηράκλειο - Κρήτη πόλεις και χωριά\nHome Unlabelled Παρουσιάζεται το βιβλίο «Ο αρχαιολόγος Τζων Πέντελμπερυ. Βιογραφία ενός παράτολμου ανθρώπου» αύριο Δευτέρα 14 Μαΐου στο Ηράκλειο\nΠαρουσιάζεται το βιβλίο «Ο αρχαιολόγος Τζων Πέντελμπερυ. Βιογραφία ενός παράτολμου ανθρώπου» αύριο Δευτέρα 14 Μαΐου στο Ηράκλειο\nΕνόψει του εορτασμού των 77 χρόνων από τη Μάχη της Κρήτης, στο Ηράκλειο, η Βικελαία Δημοτική Βιβλιοθήκη παρουσιάζει το βιβλίο της Imogen Grundon, με τίτλο: «Ο αρχαιολόγος Τζων Πέντελμπερυ. Βιογραφία ενός παράτολμου ανθρώπου» με πρόλογο του Πάτρικ Λη Φέρμορ και μετάφραση της Γεωργίας Κατσαλάκη-Γιανναδάκη.\nΗ παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 14 Μαΐου 2018 και ώρα 19.30 μ.μ. στο βιβλιοπωλείο των εκδόσεων της «Β.Δ.Β» στο ισόγειο του μεγάρου «Αχτάρικα».\nΠρόκειται για τη βιογραφία του φιλέλληνα αρχαιολόγου και παθιασμένου φίλου των Κρητικών και της Κρήτης, ο οποίος τραυματίστηκε πολεμώντας ενάντια στους Γερμανούς εισβολείς και τελικά σκοτώθηκε από αυτούς, σε ηλικία μόλις 37 ετών, τις πρώτες ημέρες της Μάχης, ενώ είχε οργανώσει ντόπιες ομάδες ανταρτών για να πολεμήσουν τους εισβολείς.\nΓια το βιβλίο θα μιλήσουν η ιστορικός Σοφία Ν. Γιανναδάκη και η αρχαιολόγος και καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Κρήτης Κατερίνα Κόπακα.


Ένα σχέδιο κατά του bullying (Άρθρο) – InfoNews24\nΤα στατιστικά στοιχεία είναι αμείλικτα και ψυχρά, είναι τρομακτικά. Οι καταγγελίες παρόμοιων περιστατικών δίνουν και παίρνουν, ειδικά τα τελευταία χρόνια της πολυσύνθετης κρίσης που ζούμε.\nΜιας κρίσης, που απ’ ό,τι φαίνεται έχει επιδράσει όχι μόνο στους μεγάλους, μα και στα παιδιά μας. Έτσι, τα περιστατικά παιδικής βίας παρουσιάζουν ανησυχητική αύξηση, τόσο στη χώρα μας όσο και στον κόσμο, με ολοένα και πιο σκληρές εκφάνσεις.\nΠού οδηγούμαστε μ’ αυτό το νέο κοινωνικό πρόβλημα; Τι κόσμος γεννιέται άραγε; Ερωτήματα που προκαλούν πονοκέφαλο στους ειδικούς…\nΤι χρειάζεται; Χρειάζεται απαραίτητα ένα ολοκληρωμένο σχέδιο αντιμετώπισης της πανδημίας του bullying, που χτυπάει ανελέητα τα ελληνικά σχολεία. Ένα σχέδιο, το οποίο να περιλαμβάνει την καλύτερη ενημέρωση των μαθητών, αλλά και το λύσιμο των χεριών των καθηγητών, που σε πολλές περιπτώσεις δεν μπορούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει, και αν γνωρίζουν δεν έχουν τις αναγκαίες αρμοδιότητες για να επέμβουν. Πάνω απ' όλα, χρειάζεται ένα δίκτυ προστασίας πάνω από τα παιδιά αυτά, που ουσιαστικά είναι σήμερα απροστάτευτα απέναντι στη βία! Και θα δώσω ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα.\nΣτη ζωή δεν αρκούν μόνο οι καλές προθέσεις. Χρειάζονται και αντίστοιχα έργα. Και χρόνος πια δεν υπάρχει! Τι θα πρέπει να γίνει δηλαδή, να υπάρξει κι άλλο θύμα όπως ο άτυχος 14χρονος;\nΝα οδηγηθούν και άλλα παιδιά στο αδιέξοδο και τον θάνατο; Αυτό πρέπει να σταματήσει. Γι' αυτό, λοιπόν, επιβάλλεται να ξεκινήσει… χθες ο διάλογος για ένα ολοκληρωμένο σχέδιο αντιμετώπισης της πανδημίας του bullying στα σχολεία μας! Για να βρούμε το φάρμακο και να εξοντώσουμε τον ύπουλο ιό της βίας και του εκφοβισμού στις σχολικές αίθουσες, αλλά και έξω απ’ αυτές.


Ερωτικός FM Radio 94.8 | Αγάπη μου συρρίκνωσα .....τους γονείς μας!\nΚοιτιέμαι στον καθρέφτη κι αναρωτιέμαι ....εγώ άραγε σε ποια γενιά ανήκω;\nΣτη γενιά των 592 ευρώ; Δεν το νομίζω! Βοηθάει λίγο το ρετουσάκι αλλά δεν βλέπω εδώ γύρω τον «έξω από δω» να ανταλλάξω την ψυχή μου με καμιά 20αρια χρονάκια. (άμα το κάνεις τ’όνειρο, κάντο καλά)\nΣτη γενιά «μπούμερανγκ»; Α πα πα πα πα πα πα πα πα! Δεν θα τ’ άντεχε η φτωχή μου η καρδιά ν’ακούσει τη φράση «πάλι θα βγεις;»\nΣτη γενιά του Πολυτεχνείου; Μπαααα! Την έχασα κι αυτή. Άσε που πάντα είχα την αγωνία για το πόσο ηρωικά θα αντιμετώπιζα τα γεγονότα αν ζούσα τότε.\nΣε ποια γενιά ανήκω; Τι ταμπέλα να φορέσω πάνω μου; Δεν υπάρχει κάτι που να την κάνει να ξεχωρίζει; Κάτι ρε παιδάκι μου ! ένας κώδικας που να με περιγράφει! Να χω κι εγώ να πορεύομαι στην χρήση της ιστορίας.\nΤι είμαι; Η γενιά του «ανάμεσα»; Δεν είναι λίγο άχαρο; λίγο άνοστο; λίγο άγευστο; λίγο..... «λίγο» για να με περιγράψει;\nΠάντα πίστευα, πως όσο μεγαλώνω τα πράγματα θα καλυτερεύουν για μένα. Τα αγαθά και οι απολαύσεις θα αυξάνονται. Ξαφνικά όμως βρέθηκα να κατρακυλώ προς τα κάτω! Στα καλά καθούμενα μπήκε στη ζωή μου το διεθνές νομισματικό ταμείο η τρόικα το μνημόνιο η Λαγκάρντ και ο Ράιχενμπαχ.\nΠως έγινε ρε παιδιά και μπήκε αυτό το παρεάκι στη ζωή μας; Ποιος τους έφερε; Ποιος άφησε την πόρτα ανοιχτή και μπήκαν;\nΚοιτιέμαι στον καθρέφτη και αναρωτιέμαι.....μήπως τελικά είμαι η γενιά «των ηθικών αυτουργών» Η γενιά που έγνεψε καταφατικά σ’ όλους αυτούς που μας οδήγησαν σ’ αυτό το σημείο που βρισκόμαστε σήμερα;\nΝαι ναι ξέρω !άλλοι τα φάγανε άλλοι τα γλεντήσανε.....κι εγώ; Εγώ τι έκανα; Πετούσα χαρταετό; Προφανώς....\nΚοιτιέμαι στον καθρέφτη και δεν έχω κανέναν ενδοιασμό να παραδεχθώ τα λάθη μου τις παραλήψεις μου και την αδιαφορία μου.\nΞέρεις όμως ποιον δεν μπορώ να κοιτάξω κατάματα; Τον πατέρα μου. .... Όχι μόνο τον δικό μου. Τον κάθε πατέρα και την κάθε μητέρα που πάλεψε σαν «μικρός ήρωας» με ήθος και αξιοπρέπεια για την οικογένεια του.\nΓια να μη μας λείψει τίποτα!\nΤι θέλει το παιδί; Σπουδές; Να σπουδάσει!\nΤι θέλει το παιδί; Σπίτι; Να του πάρουμε!\nΤι θέλει το παιδί; Μεταπτυχιακό; Να το στείλουμε!\nΤι ήθελαν αυτοί για τον εαυτό τους;\nΝα βρε αδερφέ! Μια αξιοπρεπή σύνταξη για να μην αναγκαστούν να βγουν φέτος για κάλαντα οι παππούδες και οι γιαγιάδες αντί για τα εγγόνια\nΟ χρόνος ξεθωριάζει το βλέμμα ενός ανθρώπου. Αυτή η φθορά όμως έχει μια γλύκα μια τρυφερότητα μία έντιμη παραδοχή της ήττας στην αναμέτρηση με τον χρόνο.\nΑν βρεις το θάρρος και κοιτάξεις το βλέμμα της προηγούμενης γενιάς δεν θα δεις πια αυτή την γλύκα. Την θέση της, πήρε η απόγνωση. Η συρρικνωμένη αξιοπρέπεια του χθες. Η τσαλακωμένη υπόληψη μιας αξιοπρεπούς σύνταξης.


Έκθεση | Λευκός Πύργος Θεσσαλονίκη\n«Θεσσαλονίκη. Ο χώρος και ο χρόνος»\nΤο θέμα είναι η ίδρυση της Θεσσαλονίκης, ο χρόνος και το περιβάλλον που ιδρύθηκε. Στο κέντρο του χώρου υπάρχει κατακόρυφο πανό, στην κορυφή του οποίου αποτυπώνεται η προσωποποίηση της Θεσσαλονίκης από ανάγλυφο του 4ου αι., ενώ πιο κάτω γίνεται προβολή διαφανειών με προσωπικότητες που έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ιστορία της πόλης.\nΤο θέμα αφορά την πολεοδομική ιστορία της Θεσσαλονίκης και τις υποδομές της. Στον κύριο χώρο το κεντρικό έκθεμα είναι τρισδιάστατη γραφιστική σύνθεση, που διαρθρώνεται σε επάλληλα επίπεδα-δρόμους, απεικονίζοντας τοιχοδομίες και φόρμες που χαρακτηρίζουν κατά εποχές την αρχιτεκτονική φυσιογνωμία της πόλης.\n«Θεσσαλονίκη. Μνημεία και ιστορία»\nΤο θέμα είναι η ιστορία της Θεσσαλονίκης. Στο πλατύσκαλο του ορόφου γίνεται διάλογος του χθες και του σήμερα, καθώς η θέα που προσφέρει το παράθυρο προς την πολυσύχναστη παραλιακή λεωφόρο σήμερα αντιπαραβάλλεται με τα κινηματογραφικά πλάνα από παρελάσεις και αφίξεις επίσημων στην ίδια λεωφόρο στις αρχές του 20ου αι., που προβάλλονται σε οθόνη δίπλα στο παράθυρο.\n«Θεσσαλονίκη. Πατρίδα των ανθρώπων»\nΤο θέμα είναι οι άνθρωποι της πόλης, αυτοί που την είχαν προγονικοί πατρίδα, αλλά και εκείνοι που ήρθαν, αναγκαστικά ή όχι, από άλλους τόπους και βρήκαν σ’ αυτήν μια νέα πατρίδα.\n«Θεσσαλονίκη. Στους δρόμους του εμπορίου»\nΤο θέμα είναι το εμπόριο και η οικονομία της πόλης, οι άνθρωποι και οι τόποι του εμπορίου, τα προϊόντα και οι παραγωγικές δραστηριότητες. Στο πλατύσκαλο του ορόφου υπάρχει ξύλινη κατασκευή με κυκλικό άνοιγμα-φινιστρίνι, όπου προβάλλεται η εικόνα της Θεσσαλονίκης που έχει κάποιος, όταν την προσεγγίζει από τη θάλασσα με πλοίο.\n«Θεσσαλονίκη. Το τερπνόν μετά του ωφελίμου»\nΤο θέμα αφορά την πνευματική και καλλιτεχνική ζωή της πόλης στο 19ο και 20ο αι. Ο κεντρικός χώρος έχει διαμορφωθεί σε μικρό αμφιθέατρο, όπου γίνεται προβολή ταινίας που παρουσιάζει με αρχειακό και σημερινό υλικό «το θέαμα της πόλης», εικόνες από την καλλιτεχνική και αθλητική ζωή της Θεσσαλονίκης.\nΤο θέμα αφορά τις γεύσεις της πόλης, όπου καθρεφτίζεται η ποικιλία των ανθρώπων διαφορετικής προέλευσης και κουλτούρας που έζησαν σ’ αυτήν. Ένα μέρος του χώρου διαμορφώνεται με υπερυψωμένο δάπεδο σε χώρο εστίασης με τέσσερα τραπέζια.\nΑπό τις 5 Σεπτεμβρίου 2008 ο Λευκός Πύργος στεγάζει τη νέα μόνιμη έκθεση που αφορά τη Θεσσαλονίκη από την εποχή της ίδρυσής της το 316/15 π.Χ. μέχρι τις μέρες μας. Η έκθεση παρουσιάζει με συνοπτικό τρόπο όψεις της ιστορίας της πόλης, που τη διακρίνει η μακραίωνη, αδιάσπαστη ιστορική παρουσία της. Στην πορεία της στο χρόνο η Θεσσαλονίκη δεν έχασε τον «αστικό» και πολυπολιτισμικό χαρακτήρα της. Όπως λέει, απευθυνόμενος στους Θεσσαλονικείς, ο Νικηφόρος Χούμνος, λόγιος και πολιτικός που έζησε το 13ο και 14ο αι. και κάποιο διάστημα υπήρξε διοικητής της Θεσσαλονίκης, «κάνατε σε όλους φανερό ότι κανένας δε μένει χωρίς πατρίδα όσο υπάρχει η Θεσσαλονίκη», περιγράφοντας παραστατικά την ανεκτικότητα των Θεσσαλονικέων απέναντι στους ξένους.\nΗ έκθεση σχεδιάστηκε με γνώμονα το σεβασμό της αρχιτεκτονικής ταυτότητας του μνημείου και την ανάδειξή της. Ο μεγάλος όγκος των πληροφοριών, που έπρεπε να παρουσιαστούν στον μικρό σχετικά εκθεσιακό χώρο του μνημείου (450 τ.μ.), οδήγησε στη λύση της χρήσης πολυμέσων (βίντεο, προβολές, διαδραστικές και ηχητικές εφαρμογές) παράλληλα με έντυπες γραφιστικές συνθέσεις (φωτοτράπεζες), ενώ το αρχαιολογικό υλικό που χρησιμοποιήθηκε είναι ελάχιστο. Η περιορισμένη έκταση του χώρου ήταν και ο λόγος που η ελληνική είναι η μόνη γλώσσα της έκθεσης. Για τους ξένους επισκέπτες προκρίθηκε η λύση της ηχητικής ξενάγησης στα αγγλικά.\nΣτόχος της έκθεσης είναι, μέσα από τη συνοπτική «διήγηση» της ιστορίας της Θεσσαλονίκης, να «συστήσει» την πόλη κυρίως στους κατοίκους της και να κεντρίσει το ενδιαφέρον τους για παραπέρα γνωριμία μέσα από τα θεματικά μουσεία και τα μνημεία της.\nΗ έκθεση είναι οργανωμένη θεματικά. Σε κάθε όροφο παρουσιάζεται ένα θέμα το οποίο αναπτύσσεται διαχρονικά. Συνοπτική παρουσίαση του θέματος γίνεται στον κεντρικό χώρο του ορόφου, ενώ στα περιμετρικά δωμάτια γίνεται αναλυτικότερη διαπραγμάτευση.\nΠληροφοριακοί πίνακες στο προαύλιο του Πύργου δίνουν τις πρώτες πληροφορίες για το μνημείο και το περιεχόμενο της έκθεσης.


ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ | ΦΥΛΑΚΤΟΣΦΥΛΑΚΤΟΣ\nΑποσπάσματα από επιστολές προς τον Ευάγγελο Φυλακτό\n«Αγώνας με την σμίλη για την Μακεδονία», Νίκος Μέρτζιος\nΕλληνικό Μουσείου Σικάγου, 11.10.93\nAnastasios Peroustianis, Washington D.C., U.S.A.\nΕΠΙΣΤΟΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΦΥΛΑΚΤΟΥ\nΠρος Υπουργείο Μακεδονίας- Θράκης, Νομαρχίες και Δήμους της Μακεδονίας\nΜε θέμα: Δωρεά Μαρμάρινων Έργων με θέμα την ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ\nΣτην προσπάθεια που γίνεται από όλους τους Έλληνες να προβληθεί η ελληνικότητα της Μακεδονίας και να μην επιτραπεί η παραχάραξη της ιστορίας από τους Σκοπιανούς η επιχείρηση μας αποφάσισε να κατασκευάσει και να δωρίσει σε δήμους της Μακεδονίας μαρμάρινα έργα με σκοπό να εντειχιστούν σε υπαίθριους χώρους (πάρκα, πλατείες, δημόσια κτίρια).\nΤα έργα αυτά είναι αντίγραφα αρχαίων ευρημάτων από την Μακεδονία, όπως:\nΑνάγλυφες προτομές του Μεγ. Αλεξάνδρου.\nΕμβλήματα της Μακεδονικής Δυναστείας.\nΑντίγραφα νομισμάτων σε μεγέθυνση με ελληνικές επιγραφές και άλλα μαρμάρινα έργα που αποδεικνύουν περίτρανα ότι ο Μέγας Αλέξανδρος ήταν Έλληνας και η Μακεδονία είναι Ελληνική.\nΠαρακαλούμε δεχτείτε την προσφορά μας.\nΜπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλ. 23940 52160\nΕπισυνάπτουμε μερικές φωτογραφίες των έργων αυτών.\nΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΑΝΤΗΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΟΛΩΝ ΠΡΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟ ΦΥΛΑΚΤΟ\nΝομάρχης Κιλκίς, Ιωάννης Εμμανουηλίδης, 27/03/92\n«Πήραμε την επιστολή σας σχετικά με την δωρεά Μακεδονικών μαρμάρινων έργων σε δήμους της Μακεδονίας.\nΣτον Νομό μας όμως που είναι και τριπλή είσοδος της Ευρώπης από και προς την Ελλάδα, λειτουργούν και τρία τελωνεία: Των Ευζώνων, της Ειδομένης και της Δοϊράνης από τα οποία καθημερινά διέρχονται πολλοί αλλοδαποί.\nΎστερα από τα ανωτέρω απευθύνουμε θερμή παράκληση όπως δωρίσετε για το Νομαρχιακό σας Κατάστημα, τους δήμους και τα Τελωνεία από μία σειρά από όλες τις παραστάσεις που διαθέτετε, προκειμένου να τοποθετηθούν σε περίοπτα σημεία ώστε να εμψυχώνουν τον ακριτικό λαό του Νομού μας αλλά και να διαλαλούν στους εισερχόμενους στην Ελλάδα την Ελληνικότητα της Μακεδονίας.\nΝομάρχης Καβάλας, Αθανάσιος Παρτάλης, 30/04/92\n«Η χειρονομία σας αυτή καταξιώνει πνευματικά την επαρχιακή βιοτεχνία και αποδεικνύει ότι σε κρίσιμες περιστάσεις αυτή δεν αμελεί την επιτέλεση του εθνικού της χρέους με πρακτικούς τρόπους και μακριά από καθαρά οικονομικές επιδιώξεις».\nΝομάρχης Σερρών, Αναστάσιος Λιάσκος, 22/05/92\n«Παρακαλώ να συνεχίσετε τον αγώνα τον καλό και ειρηνικό που διαλέξατε για την Μακεδονία».\nΔήμαρχος Βέροιας, Ανδρέας Βλαζάκης, 12/06/92\n«Απαντώντας στην από 16-3-92 επιστολή σας και σε συνέχεια τηλεφωνικής μας επικοινωνίας σας πληροφορούμε ότι το Δημοτικό Συμβούλιο της πόλης μας με την αριθ.251/92 απόφαση του αποφάσισε ομόφωνα για την αποδοχή της δωρεάς αυτής».\nΔήμαρχος Θάσου, Ελευθέριος Μερέσης, 18/06/92\n«Σε απάντηση της από 29-5-1992 επιστολή σας, με την οποία έχετε αποφασίσει να δωρίσετε σε διάφορους Δήμους της Μακεδονίας Μαρμάρινα έργα στα πλαίσια της προσπάθειας για να προβληθεί η Ελληνικότητα της Μακεδονίας, σας γνωρίζουμε ότι δεχόμαστε με μεγάλη ευχαρίστηση την ευγενική αυτή προσφορά σας και θα ήταν μεγάλη μας τιμή να τοποθετήσουμε ανάγλυφες προτομές του Μ. Αλεξάνδρου ή εμβλήματα της Μακεδονικής δυναστείας ή και ότι άλλο νομίζατε ότι θα μπορούσαμε να εντοιχίσουμε στα (2) δύο πάρκα μας καθώς και στην πλατεία Δημαρχείου.\nΕυχαριστούμε θερμά εκ των προτέρων».\nΔήμαρχος Έδεσσας, Χρήστος Βοσνάκης, 15/07/92\n«Θεωρούμε υποχρέωση μας να σας συγχαρούμε για την πραγματικά εξαίρετη προσπάθεια που έχετε αναλάβει και που αποκτά ιδιαίτερη σημασία τις μέρες μας καθώς και να σας εκφράσουμε τις ευχαριστίες μας».\nΠρόεδρος της Κοινότητας Βάβδου, Νίκος Καμπάνης, 27/07/92\n«Η φιλοτέχνηση υπήρξε άψογη και σας συγχαίρουμε για το άξιο έργο και την προσφορά σας στον ευαίσθητο χώρο της ιστορίας μας».\nΔήμαρχος Κατερίνης, Μενέλαος Τερζόπουλος, 31/07/92\n«Ο Δήμαρχος και το Δημοτικό Συμβούλιο Κατερίνης σας ευχαριστούν θερμά για την προσφορά σας. Πρόκειται για αξιόλογα έργα τα οποία ο Δήμος Κατερίνης θα αξιοποιήσει σε κατάλληλους χώρους».\nΠρόεδρος Κοινότητας Μελίκης, Μιχάλης Χαλκίδης, 6/8/92\nΠρόεδρος Κοινότητας Κάτω Βερμίου, Χρήστος Μπάντης\n«Η τοπική Ένωση Δήμων και Κοινοτήτων Νομού Ημαθίας και η Κοινότητα Κάτω Βερμίου σας εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες της για την ευγενή Σας προσφορά των μαρμάρινων ανάγλυφων με τις ιστορικές παραστάσεις (ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ, ΟΔΟΣ ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ κλπ.) τα οποία σήμερα κοσμούν την κεντρική πλατεία και την κεντρική οδό την Κοινότητα Κάτω Βερμίου, των οποίων η ονοματοδοσία πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του 13ου Ετήσιου Τακτικού Συνεδρίου της ΤΕΔΚ Ν. Ημαθίας (1 & 2 Αυγούστου 1992 – Κοινότητα Κάτω Βερμίου).\nΠρόεδρος της Κοινότητας ΔΙΟΥ, Δημήτριος Γ. Καραΐσκος, 11/08/92\n«Αγαπητέ κ. Φυλακτέ.\nΕκτιμούμε ότι η χειρονομία της δωρεάς μαρμάρινων έργων, αντιγράφων ευρημάτων από την Μακεδονία μας, είναι μια εθνική πράξη που θα συμβάλει στην προσπάθεια όλων μας για την προβολή της αναμφισβήτητης ελληνικότητας της Μακεδονίας μας, που για τόσα χρόνια το αμελούσαμε».\nΔήμαρχος Δράμας, Μαργαρίτος Τζίμας, 19/08/92\n«Επίσης ως Δήμαρχος της Δράμας οφείλω να σας ευχαριστήσω για την προσφορά αυτών των έργων που θα τοποθετηθούν και θα εκτεθούν σε εμφανή σημεία στο Δημαρχείο μας».\nΔήμαρχος Νιγρίτας, Μαρία Σκεμπέρη, 25/08/92\n«Πέραν αυτού με την παρούσα θέλουμε να σας εκφράσουμε τις ευχαριστίες μας για την τόσο ευγενική σας προσφορά και να σας συγχαρούμε για την προσπάθεια σας για την προβολή της Ελληνικότητας της Μακεδονίας».\nΝομάρχης Δράμας, Σάββας Δανιηλίδης, 14/10/92\n«Τα δημιουργήματα σας κοσμούν σήμερα την πρόσοψη του Διοικητηρίου του Νομού μας, υπενθυμίζοντας σε μας του σύγχρονους κατοίκους της Μακεδονικής γης ότι οι πλαστογράφοι της Ιστορίας μας άδικα ματαιοπονούν. Όσο υπάρχουν τέτοιοι καλλιτέχνες, οι οποίοι μας δείχνουν με τέτοιου είδους έργα την ιστορική συνέχεια της Ελληνικής φυλής, τόσο η ψυχή μας θα χαλυβδώνει για την υπεράσπιση των απαράγραπτων εθνικών μας δικαιωμάτων».\nΓενικός Γραμματέας Υπουργείου Μακεδονίας – Θράκης,\nΙωάννης Τσαλουχίδης, 4/02/93\n«Σας συγχαίρουμε για την πρωτοβουλία σας αυτή να γνωρισθεί πανελληνίως και στο εξωτερικό, ώστε να γίνει διακοσμητικός κανόνας».\nΓιώργος Ρέμελης, Δήμαρχος Πέλλας, 09/02/93\n«Κύριε Φυλακτέ, απαντώντας στην από 29-1-1993 επιστολή σας, σας γνωρίζουμε ότι κινήσεις σαν αυτές είναι σίγουρα άξιες συγχαρητηρίων. Σε μια εποχή που η προβολή της ελληνικότητας της Μακεδονίας είναι εθνικά επιβεβλημένη, η ενέργεια σας αυτή σίγουρα πρέπει να βρει παντού μιμητές».\nΔήμαρχος Ευόσμου, Αλεξανδρίδης Παναγιώτης, 09/09/93\nΓια την δωρεά μνημείου ΜΑΝΟΛΗ ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΥ\n«Η χειρονομία σας αυτή αποδεικνύει την αγάπη για τον Δήμο, την συμμετοχή σας στα κοινά αλλά και στην προσπάθεια για την ενίσχυση των εθνικών αγώνων για το θέμα της Μακεδονίας. Η ανιδιοτελής προσφορά σας αποδεικνύει ότι είστε αγνός πατριώτης και ευαίσθητος στα εθνικά μας θέματα».\nΔήμαρχος Θεσσαλονίκης, Βασίλειος Παπαγεωργόπουλος, 16/10/2000\n«Έλαβα την επιστολή σας, με την οποία μας προτείνετε να κατασκευάσετε και να προσφέρετε στο Δήμο Θεσσαλονίκης μία μαρμάρινη στήλη, με τα ονόματα των Μακεδόνων Αθλητών-Αθλητριών, που διακρίθηκαν σε Ολυμπιακούς Αγώνες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, η οποία θα τοποθετηθεί κοντά στα Τείχη της πόλης. Σας γνωρίζω ότι κατ’ αρχάς συμφωνώ με την πρωτότυπη αυτή ιδέα σας».\nΙωάννης Τσαλουχίδης, 23/03/93\n«Σας ευχαριστούμε θερμά για την πατριωτική προσφορά σας η οποία αποδεικνύει υψηλό εθνικό αίσθημα και ευχόμεθα να εύρη και άλλους που θα ακολουθήσουν το παράδειγμα σας».


αριστερη αντεπιθεση: Είναι ο Περισσός, ηλίθιε\nεδώ και καιρό ο Μπογιόπουλος είχε παραιτηθεί του μισθού του, δούλευε στον Ριζοσπάστη εθελοντικά, και απλώς είχε διαμηνύσει στην διεύθυνση της εφημερίδας και στην ηγεσία του ΚΚΕ ότι δεν πρόκειται, για ιδεολογικούς λόγους, να υπογράψει καμία ατομική σύμβαση εργασίας. Ναι, καλά διαβάσατε: αρνήθηκε να υπογράψει ατομική σύμβαση, από αυτές δηλαδή που αντιμάχεται το ΚΚΕ για όλους τους εργαζόμενους όλων των εταιριών. Ή τουλάχιστον για όλους τους εργαζόμενους, εκτός από αυτούς που εργάζονται για το ίδιο το ΚΚΕ.\nΔιάβασα ότι ο Ν. Μπογιόπουλος απολύθηκε γιατί του την είχαν φυλαγμένη από πέρυσι όταν, στο πλαίσιο του προσυνεδριακού διαλόγου του κόμματος, αρθρογράφησε στον Ριζοσπάστη για τη λάθος πορεία που έχει πάρει το κόμμα, όπως φάνηκε και στις εκλογές. Είναι αλήθεια.\nΔιάβασα επίσης ότι απολύθηκε γιατί εξέδωσε βιβλίο, χωρίς την έγκριση του ΚΚΕ. Το βιβλίο Είναι ο καπιταλισμός, ηλίθιε έγινε επιτυχία, αλλά όχι ανάμεσα στα ηγετικά κλιμάκια του ΚΚΕ, που προσπάθησαν να δημιουργήσουν «ψιθύρους» γύρω από την έκδοσή του. Επίσης είναι αλήθεια, όπως αλήθεια είναι ότι τα δύο περιστατικά είναι περισσότερο αφορμές, παρά πραγματικοί λόγοι...


HJCAM - Ιατρική Ζώων Συντροφιάς - Τόμος 9 - Τεύχος 1 - 2020 - H επίδραση της δεξμεδετομιδίνης σε συνδυασμό με βουτορφανόλη στο καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα στη γάτα\nΟ συνδυασμός α2-αδρενεργικών αγωνιστών με οπιοειδή παρέχει επαρκή ηρέμηση και αναλγησία στην κλινική πράξη. Πολύ χαμηλότερες δόσεις ενός α2-αγωνιστή μπορεί να πετύχουν αυτά τα αποτελέσματα όταν συνδυαστούν με οπιοειδή, εξαιτίας της συνεργικής δράσης των δύο φαρμάκων. Από όσο γνωρίζουν οι συγγραφείς, αυτή είναι η πρώτη συστηματική ανασκόπηση που αξιολογεί τα καρδιοαναπνευστικά αποτελέσματα της δεξμεδετομιδίνης σε συνδυασμό με βουτορφανόλη στη γάτα. Οι συγγραφείς διερεύνησαν τη σχετική βιβλιογραφία στο PubMed, το Google Scholar και το Scopus χρησιμοποιώντας λέξεις-κλειδιά. Ο αποκλεισμός μη σχετικών μελετών ως προς το θέμα υπό διερεύνηση οδήγησε σε 9 συμβατές περιλήψεις για κριτική αξιολόγηση. Μελέτες οι οποίες δεν αξιολογούσαν δυο ή περισσότερες καρδιοαναπνευστικές παραμέτρους, αποκλείστηκαν από τη συστηματική ανασκόπηση, με αποτέλεσμα δύο άρθρα τελικά να συμπεριληφθούν στην ανάλυση. Οι δύο μελέτες αξιολογήθηκαν για μεροληψία με βάση συγκεκριμένα κριτήρια. Ειδικότερα, έγινε ανάλυση της δημιουργίας τυχαίας ακολουθίας, καθώς και του σχεδιασμού της μελέτης σχετικά με την τυφλή δοκιμή των συμμετεχόντων και την αντικειμενική εκτίμηση του αποτελέσματος. Και τα δύο άρθρα έχουν κατηγοριοποιηθεί ως μέτριας/ισχυρής ποιότητας. Έξι παράγοντες ταυτοποιήθηκαν ότι επηρεάστηκαν με βάση τη δράση του συνδυασμού αυτών των φαρμάκων. Οι παράγοντες αυτοί ήταν: καρδιακή συχνότητα, αναπνευστική συχνότητα, αρτηριακή πίεση του αίματος, κορεσμός της αιμοσφαιρίνης σε οξυγόνο (SpO2), χρόνος αναπλήρωσης των τριχοειδών και χρώμα βλεννογόνων. Οι περιορισμοί της μελέτης αυτής περιλαμβάνουν το μικρό μέγεθος του δείγματος των άρθρων που συμπεριλήφθηκαν και την αδυναμία να διερευνηθεί δημοσιευμένη βιβλιογραφία σε γλώσσες πέρα της Αγγλικής. Όλες οι επεμβάσεις στις μελέτες αυτές ήταν μη χειρουργικές. Ο συνδυασμός δεξμεδετομιδίνης με βουτορφανόλη είχε ως αποτέλεσμα την ελάττωση της καρδιακής συχνότητας και της αρτηριακής πίεσης. Η αναπνευστική συχνότητα μειώθηκε σημαντικά σε μία μελέτη, αλλά παρέμεινε παρόμοια με τη μέτρηση πριν την χορήγηση των φαρμάκων στην άλλη. Ο μέσος κορεσμός της αιμοσφαιρίνης δεν διέφερε σημαντικά από τη μέτρησή του πριν τη χορήγηση. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες ώστε να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα.\nΟι α2-αδρενεργικοί αγωνιστές χρησιμοποιούνται συχνά για ηρέμηση στην ιατρική της γάτας. Παρέχουν βαθιά ηρέμηση, αναλγησία καθώς και μυοχάλαση. Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα των φαρμάκων αυτών είναι η αντιστροφή της δράσης τους από ειδικούς ανταγωνιστές (π.χ. ατιπαμεζόλη). Ωστόσο, έχουν σημαντικές παρενέργειες όπως μειωμένη καρδιακή συχνότητα και καρδιακή παροχή, αυξημένη περιφερική αντίσταση, αναπνευστική καταστολή και έμετο (Sinclair 2003).\nΗ βουτορφανόλη είναι ένα συνθετικό οπιοειδές, με κ-αγωνιστή και μ-ανταγωνιστή δράση (Commiskey et al. 2005). Καθώς δεν περιλαμβάνεται μεταξύ των ελεγχόμενων ουσιών, συχνά προτιμάται από πιο ισχυρά παράγωγα των οπιοειδών, εξαιτίας εύκολης πρόσβασης σε αυτή. Κατόπιν ενδομυϊκής χορήγησης σε γάτες, ο ουδός του πόνου στη θερμότητα μειώνεται και ακολουθεί μια σύντομης διάρκειας αναλγητική δράση που ποικίλει σε ισχύ (Lascelles & Robertson 2004, Johnson et al. 2007). Ο συνδυασμός δεξμεδετομιδίνης με βουτορφανόλη παρέχει πιο βαθιά ηρέμηση και πιο έντονη μυοχάλαση, ενώ αντίθετα μόνη της η δεξμεδετομιδίνη έχει ταχύτερη έναρξη της κατάκλισης σε γάτες πειραματόζωα (Selmi et al. 2003).\nΜε την παρούσα συστηματική ανασκόπηση στοχεύουμε στην εκτίμηση των αποδεικτικών στοιχείων που είναι διαθέσιμα για τη δράση της δεξμεδετομιδίνης σε συνδυασμό με βουτορφανόλη ως προς το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό στη γάτα. Από όσο γνωρίζουμε αυτή είναι η πρώτη συστηματική ανασκόπηση που να αξιολογεί τη δράση του συγκεκριμένου συνδυασμού φαρμάκων στη γάτα.\nΚατά την αναζήτηση της βιβλιογραφίας χρησιμοποιήθηκαν τα PubMed, Scopus και Google scholar από την 1 Ιανουαρίου 1980 έως τις 20 Δεκεμβρίου του 2019, σε επιστημονικές δημοσιεύσεις με πλήρες κείμενο στα αγγλικά. Οι όροι αναζήτησης που χρησιμοποιήθηκαν στην παρούσα ανασκόπηση περιλάμβαναν τα εξής: α2-agonists, dexmedetomidine OR opioids, butorphanol OR συνδυασμός dexmedetomidine with butorphanol, cardiovascular effects of dexmedetomidine with butorphanol, respiratory effects of dexmedetomidine with butorphanol, cats.\nΟι επιλογές των δημοσιεύσεων εστίασαν στο συνδυασμό δεξμεδετομιδίνης με βουτορφανόλη αποκλείοντας άλλους α2-αγωνιστές ή οπιοειδή. Επιπρόσθετα, μόνο καρδιοαναπνευστικές παράμετροι μελετήθηκαν χωρίς να περιλαμβάνεται ηρέμηση ή άλλες δράσεις αυτού του συνδυασμού φαρμάκων. Εννέα άρθρα με πλήρες κείμενο αξιολογήθηκαν από δύο κριτές ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας κριτήρια αποκλεισμού. Αποτελέσματα που διαφωνούσαν μεταξύ των κριτών συζητήθηκαν με τον επιβλέποντα ερευνητή της ομάδας. Η βαθμολόγηση βασίστηκε στο σχεδιασμό της κάθε μελέτης και την ανάλυση των δεδομένων και κατηγοριοποιήθηκε ως φτωχή, μέτρια, ή ισχυρή. Η επεξεργασία των δεδομένων ακολούθησε εφόσον συμφωνήθηκαν κριτήρια, με βάση ειδικό λογισμικό (Review Manager 5.3, Copenhagen: The Nordic Cochrane Centre, The Cochrane Collaboration) ώστε να εκτιμηθεί ο σχεδιασμός των μελετών, η συλλογή των δεδομένων και η μέθοδος ανάλυσης, τα αποτελέσματα και η συζήτηση.\nΑπό τις εννέα μελέτες που επιλέχθηκαν, μόνο δύο πληρούσαν τα κριτήρια ένταξης πλήρως, ενώ οι υπόλοιπες επτά δεν ήταν ιδιαίτερα σχετικές με το θέμα της εργασίας (Εικόνα 1). Αποκλείστηκαν από τη μελέτη δημοσιεύσεις που δεν περιλάμβαναν ή δεν ανέλυαν παραμέτρους του καρδιοαναπνευστικού (n=4) και δεν χρησιμοποιούσαν αποκλειστικά τους παραπάνω συνδυασμούς φαρμάκων (n=3). Ειδικότερα, οι εξής μελέτες που αποκλείστηκαν «Sedative, hematologic and haemostatic effects of dexmedetomidine-butorphanol alone or in combination with ketamine in cats» (Volpato et al. 2015), «The effect of butorphanol on the incidence of dexmedetomidine-induced emesis in cats» (Papastefanou et al. 2015), «Comparison of intramuscular butorphanol and buprenorphine combined with dexmedetomidine for sedation in cats» (Bhalla et al. 2018) και «Comparison of two intramuscular sedation protocols on sedation, recovery and ease of venepuncture for cats undergoing blood donation» (Reader et al. 2019), δεν παρείχαν επαρκείς καρδιοαναπνευστικές παραμέτρους για το στόχο της παρούσας μελέτης. Επιπλέον, οι μελέτες «Use of thermal threshold response to evaluate the antinociceptive effects of butorphanol in cats» (Lascelles & Robertson 2004), «Combinations of dexmedetomidine and alfaxalone with butorphanol in cats: application of an innovative stepwise optimisation method to identify optimal clinical doses for intramuscular anaesthesia» (Adami et al. 2016) και «Comparison of intramuscular alfaxalone and ketamine combined with dexmedetomidine and butorphanol for castration in cats» (Khenissi et al. 2017) δεν χρησιμοποίησαν αποκλειστικά το συνδυασμό δεξμεδετομιδίνης με βουτορφανόλη. Τελικά, στην συστηματική μας ανασκόπηση δύο μελέτες συμπεριλήφθηκαν: μία τυχαιοποιημένη διασταυρούμενη μελέτη που προσδιόριζε την ηρεμιστική και καρδιοαναπνευστική δράση της δεξμεδετομιδίνης μόνης ή και σε συνδυασμό με βουτορφανόλη ή κεταμίνη στις γάτες (Selmi et al. 2003) και μία προοπτική, τυχαιοποιημένη, τυφλή μελέτη που εκτιμούσε τα κλινικά αποτελέσματα της δεξμεδετομιδίνης μόνης ή και σε συνδυασμό με πεθιδίνη ή βουτορφανόλη, στις γάτες (Nagore et al. 2013).\nΕικόνα 1. Διάγραμμα ροής των μελετών που αποκλείστηκαν και συμπεριλήφθηκαν.\nΣτη μελέτη «Evaluation of the sedative and cardiorespiratory effects of dexmedetomidine, dexmedetomidine-butorphanol, and dexmedetomidine-ketamine in cats» (Selmi et al. 2003), συμπεριλήφθηκαν έξι ενήλικες γάτες κοινής βραχύτριχης φυλής, μέσης ηλικίας 3 (±0,2) ετών και μέσου σωματικού βάρους 3,06 (±0,24) kg. Οι παράμετροι της κλινικής εξέτασης αξιολογήθηκαν πριν (αρχική τιμή) και μετά τη χορήγηση των φαρμάκων. Στις γάτες χορηγήθηκε δεξμεδετομιδίνη (10 μg kg-1, ενδομυϊκά-IM), δεξμεδετομιδίνη (10 μg kg-1, IM) και βουτορφανόλη (0,2 mg kg-1 IM), δεξμεδετομιδίνη (10 μg kg-1, IM) και κεταμίνη (5 mg kg-1 IM). Η επιλογή των φαρμάκων έγινε με τυχαιοποίηση και το χρονικό διάστημα που μεσολάβησε μεταξύ διαφορετικών αγωγών ήταν μεγαλύτερο της μίας εβδομάδας. Οι παράμετροι της ηρέμησης που μελετήθηκαν περιλάμβαναν το χρόνο μέχρι την πλάγια και στερνική κατάκλιση, τη διάρκεια της πλάγιας κατάκλισης, το χρόνο από την ηρέμηση μέχρι την ανάνηψη και την εκτίμηση της ηρέμησης, της μυοχάλασης και της ανταπόκρισης στα ακουστικά ερεθίσματα. Η καρδιακή συχνότητα (ΚΣ), η αναπνευστική συχνότητα (ΑΣ), η θερμοκρασία απευθυσμένου (ΘΑ) και ο κορεσμός αιμοσφαιρίνης (SpO2), καθώς και η συστολική (ΣΑΠ), η διαστολική (ΔΑΠ) και η μέση αρτηριακή πίεση (ΜΑΠ) καταγράφονταν πριν και στα 5, 10, 20, 30, 40, 50, και 60 λεπτά μετά τη χορήγηση της ηρέμησης. Σημαντική μείωση στην ΚΣ παρατηρήθηκε κατόπιν κάθε παρέμβασης. Η μείωση ήταν πιο εμφανής κατόπιν χορήγησης του συνδυασμού δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης. Η μέση ΚΣ μειώθηκε σημαντικά από την αρχική τιμή 5 λεπτά ύστερα από κάθε χορήγηση και ήταν εμφανές ότι η μείωση ήταν εντονότερη μετά το συνδυασμό δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης (χαμηλότερη τιμή ΚΣ: 64 παλμοί min-1, 50 λεπτά μετά τη χορήγηση των φαρμάκων). Επιπλέον, υπήρχε σημαντική μείωση στη ΣΑΠ και τη ΔΑΠ 50 λεπτά μετά από όλους τους συνδυασμούς φαρμάκων. Η μέση ΣΑΠ μειώθηκε σημαντικά συγκριτικά με την αρχική τιμή (118,6±2,6 mmHg) 50 λεπτά μετά (50 λεπτά: 103,7±11,2 mmHg, στα 60 λεπτά: 92,0±0,7 mmHg στην ομάδα που έλαβε δεξμεδετομιδίνη-βουτορφανόλη) με όλες τις αγωγές. Η μέση ΔΑΠ διέφερε σημαντικά από την αρχική τιμή (89,2±9,3 mmHg) 40 λεπτά μετά στις γάτες που έλαβαν δεξμεδετομιδίνη και βουτορφανόλη (στα 40 λεπτά: 64±17 mmHg, στα 50 λεπτά: 58,2±14,8 mmHg, στα 60 λεπτά: 46,5±9,2 mmHg). Η μέση ΜΑΠ στην ομάδα που έλαβε συνδυασμό δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης μειώθηκε σημαντικά συγκριτικά με την αρχική τιμή (100,4±5,3 mmHg) 50 λεπτά μετά τη χορήγηση (στα 50 λεπτά: 72,2±13,8 mmHg, στα 60 λεπτά: 63,5±9,1 mmHg). Σε όλα τα φάρμακα, η ΜΑΠ παρέμεινε πάνω από 60 mmHg σε όλες τις χρονικές στιγμές. Επιπλέον, η μέση ΑΣ μετά τη χορήγηση του συνδυασμού δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης μειώθηκε σημαντικά από την αρχική τιμή (43,2 min-1) 20 με 50 λεπτά (στα 20 λεπτά: 33,6 min-1, στα 30 λεπτά: 30 min-1, στα 40 λεπτά: 29 min-1, στα 50 λεπτά: 32,5 min-1). Ο μέσος κορεσμός αιμοσφαιρίνης δεν διέφερε σημαντικά συγκριτικά με την αρχική τιμή σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή κατόπιν χορήγησης φαρμάκων, και δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα φάρμακα. Η μέση θερμοκρασία απευθυσμένου δεν διέφερε σημαντικά μεταξύ των φαρμάκων μέχρι τα 50 λεπτά. Οι γάτες εμφάνιζαν σημαντική μείωση, συγκριτικά με την αρχική τιμή, στη θερμοκρασία απευθυσμένου 40 λεπτά μετά τη χορήγηση δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης (χαμηλότερη θερμοκρασία: 35,9°C).\nΣτη δεύτερη μελέτη, «Sedative effects of dexmedetomidine, dexmedetomidine-pethidine and dexmedetomidine-butorphanol in cats» (Nagore et al. 2013) συμπεριλήφθηκαν 30 γάτες κοινής βραχύτριχης φυλής, 15 από τις οποίες ήταν θηλυκές και 15 αρσενικές. Η ηλικία τους ήταν από 1 έως 8 ετών και το σωματικό τους βάρος ήταν μεταξύ 1,3 και 5,2 kg (2,3±1,1 kg). Όλες οι γάτες ήταν φυσικής κατάστασης ASA I. Χρησιμοποιώντας πολυπαραγοντική κλίμακα, συγκρίθηκαν οι ακόλουθες παράμετροι: ποιότητα ηρέμησης, μυοχάλαση και αναλγησία. Η κατανομή των γατών τυχαιοποιήθηκε σε 3 ομάδες (10 γάτες ανά ομάδα). Τα ζώα της πρώτης ομάδας έλαβαν δεξμεδετομιδίνη (20 μg kg-1 IM), τα ζώα της δεύτερης ομάδας έλαβαν δεξμεδετομιδίνη (10 μg kg-1 IM) και πεθιδίνη (2,5 mg kg-1 IM), και της τελευταίας δεξμεδετομιδίνη (10 μg kg-1 IM) και βουτορφανόλη (0,4 mg kg-1 IM). Σε όλες τις ομάδες παρατηρήθηκε αυξημένη ηρεμιστική δράση, καθώς και αναλγησία και μυοχάλαση. Όσον αφορά την ΑΣ, υπήρχε μείωση στην ομάδα που έλαβε συνδυασμό δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης. Σχετικά με την ΚΣ, υπήρχε μείωση στην ομάδα που έλαβε δεξμεδετομιδίνη-βουτορφανόλη (94±14 min-1) συγκριτικά με τις αρχικές μετρήσεις (108±26 min-1) 5 λεπτά μετά τη χορήγηση. Δεν υπήρχε σημαντική μεταβολή στην ΑΣ συγκριτικά με τις αρχικές τιμές (40-44 min-1) σε καμία από τις δύο ομάδες. Ο χρόνος αναπλήρωσης των τριχοειδών (ΧΑΤ), ο σφυγμός και το χρώμα των βλεννογόνων επίσης δεν εμφάνισαν διαφορές ανάμεσα στις τρεις ομάδες. Οι γάτες όλων των ομάδων εμφάνισαν πιο έντονα ωχρούς βλεννογόνους 5 λεπτά μετά την ηρέμηση συγκριτικά με την τιμή πριν τη χορήγηση, ωστόσο αυτό υποχώρησε 15 λεπτά μετά την επέμβαση. Αντίθετα, ο σφυγμός και ο ΧΑΤ παρέμειναν ίδιοι συγκριτικά με την αρχική τιμή και κατά τη διάρκεια της επέμβασης.\nΑπό όσο γνωρίζουμε αυτή είναι η πρώτη συστηματική ανασκόπηση στην κτηνιατρική που να αξιολογεί τη δράση της δεξμεδετομιδίνης σε συνδυασμό με βουτορφανόλη στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα στη γάτα. Ο τελικός αριθμός μελετών που συμπεριλήφθηκαν στην ανασκόπησή μας ήταν δύο. Παρόλο που και οι δύο μελέτες ήταν παρόμοιες σε σχεδιασμό και πληθυσμό, είναι εμφανές ότι το μικρό δείγμα των άρθρων που συμπεριλήφθηκαν δεν επαρκεί για να φτάσουμε σε ασφαλές συμπέρασμα. Oι περισσότερες δημοσιευμένες έρευνες σχετικές με τη δεξμεδετομιδίνη-βουτορφανόλη εξετάζουν το ηρεμιστικό αποτέλεσμα των φαρμάκων χωρίς να αναφέρουν τιμές καρδιαγγειακών παραμέτρων. Έτσι το μέγεθος των μελετών που συμπεριλήφθηκαν είναι πολύ περιορισμένο\nΣχετικά με τα υλικά και τις μεθόδους που χρησιμοποιήθηκαν και στις δύο μελέτες, χορηγήθηκαν παρόμοιες δόσεις με την ίδια οδό χορήγησης. Στην πρώτη μελέτη «Evaluation of the sedative and cardiorespiratory effects of dexmedetomidine, dexmedetomidine-butorphanol, and dexmedetomidine-ketamine in cats» (Selmi et al. 2003), χορηγήθηκαν 10 μg kg-1 δεξμεδετομιδίνης (IM) σε συνδυασμό με 0,2 mg kg-1 βουτορφανόλη (IM), ενώ στη δεύτερη «Sedative effects of dexmedetomidine, dexmedetomidine-pethidine and dexmedetomidinebutorphanol in cats» (Nagore et al. 2013), χορηγήθηκαν 10 μg kg-1 δεξμεδετομιδίνης (IM) και 0,4 mg kg-1 βουτορφανόλης (IM).\nΟ στόχος και των δύο ερευνών ήταν όχι μόνο να διερευνήσουν την καρδιοαναπνευστική επίδραση του συνδυασμού δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης αλλά και να αξιολογήσουν το ηρεμιστικό αποτέλεσμα αυτού του συνδυασμού φαρμάκων. Οι κύριες παράμετροι που εκτιμήθηκαν και στις δύο μελέτες ήταν η ΚΣ, η ΑΣ, ο κορεσμός αιμοσφαιρίνης και οι μη επεμβατικές αρτηριακές πιέσεις. Περαιτέρω παράμετροι του καρδιαγγειακού που απαιτούν πιο επεμβατικές μεθόδους μέτρησης, όπως η καρδιακή παροχή, η άμεση μέτρηση αρτηριακής πίεσης ή η κεντρική φλεβική πίεση δεν αξιολογήθηκαν. Δύο καρδιοαναπνευστικοί παράγοντες ήταν κοινοί στις δύο μελέτες (ΚΣ και ΑΣ). Η ΚΣ μειώθηκε σημαντικά και στα δύο, ενώ η ΑΣ μειώθηκε στην πρώτη μελέτη (Selmi et al. 2003) και δεν μεταβλήθηκε σημαντικά στη δεύτερη (Nagore et al. 2013).\nΟ βαθμός μεροληψίας επιλογής και εκτέλεσης ήταν σχετικά χαμηλός και στις δύο μελέτες, λαμβάνοντας υπόψη ότι το πρώτο άρθρο (Selmi et al. 2003), είναι τυχαιοποιημένη διασταυρούμενη μελέτη και η δεύτερη (Nagore et al. 2013) είναι προοπτική, τυχαιοποιημένη, τυφλή μελέτη. Παρόλο που υπάρχουν περιορισμοί και στις δύο μελέτες, δεν αναφέρονται από τους συγγραφείς. Η πρώτη μελέτη (Selmi et al. 2003) έχει πολύ μικρό μέγεθος δείγματος, ενώ η δεύτερη (Nagore et al. 2013) δεν περιλαμβάνει άλλες καρδιαγγειακές παραμέτρους πέραν της ΚΣ και της ΑΣ.\nΟ κύριος περιορισμός της παρούσας συστηματικής ανασκόπησης είναι ο μικρός αριθμός μελετών που συμπεριλήφθηκαν. Ερευνήθηκε η βάση δεδομένων PubMed, καθώς καλύπτει μεγάλο εύρος της κτηνιατρικής βιβλιογραφίας. Επιπλέον, αναζήτηση έγινε και στο Google Scholar και το Scopus χωρίς την προσθήκη νέων άρθρων. Οι συγγραφείς δεν μπορούν να αποκλείσουν την πιθανότητα να υπάρχουν επιπλέον μελέτες που δεν συμπεριλήφθηκαν στην παρούσα συστηματική ανασκόπηση. Τα άρθρα υπό αξιολόγηση περιορίστηκαν σε αυτά που είχαν γραφτεί στην αγγλική γλώσσα και μόνο.\nΣυμπερασματικά η χορήγηση συνδυασμού δεξμεδετομιδίνης με βουτορφανόλη οδηγεί σε έντονη μείωση της ΚΣ και της αρτηριακής πίεσης του αίματος. Η ΑΣ μειώθηκε σημαντικά στη μία μελέτη ωστόσο δεν μεταβλήθηκε στην άλλη. Ο μέσος κορεσμός αιμοσφαιρίνης δεν μεταβλήθηκε σημαντικά από την αρχική τιμή του πριν τη χορήγηση φαρμάκων. Σχετικά με το ΧΑΤ και το χρώμα των βλεννογόνων δεν υπήρξε αξιοσημείωτη μεταβολή. Συνολικά υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις, τόσο σε ποσότητα όσο και ποιότητα, γεγονός που τονίζει την ανάγκη για μελλοντικές δημοσιεύσεις ερευνητικών μελετών σχετικά με την καρδιοαναπνευστική δράση του συνδυασμού δεξμεδετομιδίνης-βουτορφανόλης. Κατά τη γνώμη των συγγραφέων, ο συνδυασμός αυτών των φαρμάκων συνιστάται στην κλινική πράξη για σχετικά μικρές χειρουργικές επεμβάσεις και απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση ώστε να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα για τα καρδιοαναπνευστικά του αποτελέσματα.


Δεν μπορούμε να παρέχουμε υποστήριξη για αυτό το στοιχείο από το Φεβρ 2015. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν μας, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε το νέο μας ρυθμιστικό "Δάσκαλος Slider"\nΑναχώρηση νέο σημείο μας: Δάσκαλος Slider\nΜερικά παραδείγματα Χαριτωμένο Slider:\nΧαριτωμένο Χαρακτηριστικά Slider:\n3D & 2D αποτελέσματα\n5 ετοιμασθεί για να χρησιμοποιήσετε πρότυπα\n100 προκαθορισμένες μεταβάσεις\nΣταυρός του προγράμματος περιήγησης, υποστηρίζει Chrome, Firefox, Safari, Opera και IE7 +\nΦιλική συσκευή, λειτουργεί σε iPhone, iPad, Android συσκευές και Windows Phone.\n3 επίπεδα εναλλακτική θεωρείται, CSS3 3D Μετασχηματισμοί, στοιχείο HTML5 Canvas, 2D Mode.\nΓκαλερί μετάβασης που περιλαμβάνονται, ένα εργαλείο που παρέχει ο γρηγορότερος τρόπος για να επιλέξετε και να τα χρησιμοποιήσετε σε ρυθμιστικό σας.\nΠλήρως προσαρμόσιμο, είναι δυνατόν να προσαρμόσετε ή να επανασχεδιάσουν όλα τα μέρη του slider.\nΜηχανή αναζήτησης βελτιστοποιημένη (SEO)\nΤα YouTube και το Vimeo βίντεο υποστηρίζεται.\nΥποστηρίζονται πλήρως παραμετροποιήσιμο λεζάντες.\nΔυνατότητα ορισμού τυχαίας αναπαραγωγής για την προβολή διαφανειών\nΔυνατότητα ορισμού σύνδεσμο για κάθε διαφάνεια.\nΕπιλογή για να προσθέσετε html περιεχόμενο πάνω από διαφάνειες.\nΕπιλογή με τις μικρογραφίες προεπισκόπησης πάνω πλοήγησης\nΗ επιλογή για ενεργοποίηση / απενεργοποίηση παύση σε ρυθμιστικό αιώρησης.\nSmart φορτωτής πόρων.\nΑπλά και καθαρά & έγκυρη σήμανσης\nΣτο πακέτο λήψης:\nΧαριτωμένο Slider Πηγή\nΠολυεπίπεδη PSD αρχεία\nΓεια σου ρε παιδιά, θα ήθελα να σας αφήσει μια μαρτυρία. Είμαι πολύ ικανοποιημένος με την αγορά μου και είμαι πραγματικά έκπληκτος με την ποιότητα και την πολύ σκληρή δουλειά που είχε να θέσει σε 5. Πραγματικά άξιζε αστέρια!! Συγχαρητήρια! Marius\nΣταθερά, τρεμοπαίζει στο Chrome\nΠροσθέστε νέο χαρακτηριστικό: Τυχαία λειτουργία για slideshow\nΔιορθώθηκε το πρόβλημα με το PNG εικόνες σε IE8 και IE7\nΔιορθώθηκε το πρόβλημα με το πρόγραμμα περιήγησης Android\nΔιορθώθηκε το πρόβλημα με το παράθυρο αλλαγής μεγέθους στο iOS\nΠροσθέστε νέο χαρακτηριστικό: Πατήστε Πλοήγηση σε συσκευές αφής\nΜεταβατική βελτίωση αποτελέσματος\nΠροσθέστε νέο χαρακτηριστικό: Responsive σχεδιασμό\nΠροσθέστε νέο χαρακτηριστικό: Πέντε νέα και μοναδικά πρότυπα\nΡίξτε μια ματιά στο φοβερό "Master Slider" πάρα πολύ\nΡίξτε μια ματιά στο νέο φοβερό WordPress θέμα μας\n27 Φεβρουαρίου του 14\nτο ηλεκτρονικό εμπόριο, το ηλεκτρονικό εμπόριο, Όλα τα Προϊόντα, 3D αποτέλεσμα, 3d slideshow, android, Rotator Διαφήμιση, καμβάς, ρυθμιστικό περιεχόμενο, CSS3, ipad συμβατό, iPhone συμβατά, κινητά, ανταποκρίνονται, slideshow, ρυθμιστικό βίντεο, Vimeo ρυθμιστικό, youtube ρυθμιστικό


Ένα νέο κρούσμα κορονοϊού πάλι σήμερα Τετάρτη 12 Μάη στην ΠΕ Λευκάδας | Λευκαδίτικα Νέα - Lefkada News\nΣτα 2.489 τα νέα κρούσματα, 70 οι νέοι θάνατοι, 707 οι διασωληνωμένοι – Γεωγραφική κατανομή\nΈνα νέο κρούσμα του κορονοϊού καταγράφηκε και σήμερα Τετάρτη 12 Μάη 2021 στην ΠΕ Λευκάδας σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ (Δεδομένα έως 12 Μαΐου 2021, ώρα 15:00).\nΣτα 2.489 ανέρχονται πανελλαδικά τα κρούσματα του κορονοϊού το τελευταίο 24ωρο, όπως ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ. Από αυτά, τα επτά είναι «εισαγόμενα». Με τα σημερινά, ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων έφτασε τις 369.554.\nΣτις ΜΕΘ διαφόρων νοσοκομείων της χώρας νοσηλεύονται 707 διασωληνωμένοι ασθενείς (έναντι 732 χθες), ενώ το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν 70 νέοι θάνατοι από επιπλοκές του κορονοϊού. Ο συνολικός αριθμός των νεκρών, από την αρχή της πανδημίας, ανέρχεται στις 11.211.\n– 1.063 κρούσματα στην Αττική (319 στον Κεντρικό Τομέα Αθηνών, 168 στο Δυτικό Τομέα Αθηνών, 162 στην Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς, 129 στην Ανατολική Αττική, 118 στο Βόρειο Τομέα Αθηνών, 105 στο Νότιο Τομέα Αθηνών, 47 στη Δυτική Αττική και 15 στα νησιά).\n– 226 στη Θεσσαλονίκη.\n– 127 στην Αιτωλοακαρνανία.\n– 66 στην Αχαΐα.\n– 61 στη Λάρισα.\n– 60 στη Μαγνησία.\n– 59 σε Ηράκλειο και Ιωάννινα.\n– 44 στη Βοιωτία.\n– 37 στην Εύβοια.\n– 31 στην Κάλυμνο.\n– 30 στην Κοζάνη.\n– 29 στην Δράμα.\n– 28 σε Έβρο, Σέρρες και Αρκαδία.\n– 26 στην Ηλεία.\n– 25 σε Χανιά και Λέσβο.\n– 24 στην Καβάλα.\n– 22 στη Φθιώτιδα.\n– 21 σε Κορινθία και Φλώρινα.\n– 20 στην Αργολίδα.\n– 19 στα Τρίκαλα.\n– 17 στην Ημαθία.\n– 16 στην Πέλλα.\n– 15 σε Κέρκυρα, Ξάνθη και Κιλκίς.\n– 14 στην Καρδίτσα.\n– 11 στη Χαλκιδική.\n– 9 σε Πιερία και Κω.\n– 6 σε Θεσπρωτία και Ροδόπη.\n– 4 σε Καστοριά, Γρεβενά, Λακωνία, Σάμο και Λασίθι.\n– 3 σε Άρτα, Θάσο, Άνδρο, Ικαρία, Μεσσηνία, Ρόδο, Χίο, Πάρο και Σύρο.\n– 2 σε Ευρυτανία, Θήρα, Ζάκυνθο, Πρέβεζα και Σποράδες.\n– 1 σε Κάρπαθο, Νάξο, Λήμνο, Κεφαλληνία, Φωκίδα και Λευκάδα.\nΤέλος, 94 κρούσματα είναι υπό διερεύνηση.


Nαϊτίδης Ν. Ιωάννης: Εάν αισθανθήκατε το σεισμό, παρακαλούμε συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο που ακολουθεί.\nΕάν αισθανθήκατε το σεισμό, παρακαλούμε συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο που ακολουθεί.\nΜπορείτε να βοηθήσετε στη συλλογή μακροσεισμικών παρατηρήσεων απαντώντας στο παρακάτω ερωτηματολόγιο, όσον αφορά το πόσο αισθητός έγινε ο σεισμός στην περιοχή σας ή πόσες βλάβες προξένησε ο σεισμός στις κατασκευές της περιοχής σας.\nΑκόμα και αν ο σεισμός δεν έγινε αισθητός στην περιοχή σας αλλά βρίσκεστε μέσα στην ευρύτερη περιοχή από την οποία το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο συγκεντρώνει στοιχεία για τον συγκεκριμένο σεισμό, παρακαλούμε απαντήστε κατάλληλα.\nΠΡΟΣΟΧΗ: Επισημαίνεται ότι η συγκέντρωση αυτών των παρατηρήσεων έχουν καθαρά ερευνητικό χαρακτήρα και βοηθούν τις προσπάθειες του επιστημονικού προσωπικού του Ινστιτούτου για την εξαγωγή αξιόπιστων και χρήσιμων συμπερασμάτων, τα οποία βοηθούν την αντισεισμική πολιτική της χώρας. Ουδεμία σχέση έχει η συγκέντρωση αυτών των στοιχείων με την υποβολή αιτήσεων για αποκατάσταση σεισμικών βλαβών στους αρμόδιους φορείς (π.χ. Τμήμα Αποκατάστασης Σεισμοπλήκτων - ΤΑΣ κλπ). Εάν δεν συμφωνείτε με αυτήν την διαδικασία παρακαλούμε να μην συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιo\nΑναρτήθηκε από naitidis στις 11:05 μ.μ.


Γιώργος Μητσιμπόνας: Ο «άρχοντας» του Θεσσαλικού κάμπου, το γκολ που έγραψε ιστορία και το μοιραίο δυστύχημα - Enimerotiko.gr\nby Χριστίνα Προφαντή 11/01/2020 18:35 1904\nΟ Γιώργος Μητσιμπόνας ήταν ο άρχοντας του θεσσαλικού κάμπου μέσα και έξω από τα γήπεδα, ο οποίος είχε άδοξο τέλος, σε νεαρή ηλικία. Δικαιωματικά έχει κερδίσει τον τίτλο “Σπάρτακος” του επαρχιακού ποδοσφαίρου.\nΓιώργος Μητσιμπόνας: Διέθετε ένα μπουκέτο ταλέντων\nΒγαλμένος από μια άλλη εποχή. Όταν πολλά πράγματα μπορεί ούτε και τότε να ήταν όμορφα, αλλά σίγουρα έμοιαζαν πιο αυθεντικά.\nΟ Γιώργος Μητσιμπόνας διέθετε ένα «μπουκέτο» ταλέντων και χαρακτηριστικών που τον κατέταξαν στην κατηγορία των ανθρώπων που φέρουν γνήσια λαϊκότητα.\nΑυτών που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν με μία ταπεινότητα που τους επέτρεπε να μένουν προσγειωμένοι, χωρίς να τους εμποδίζει να πετάξουν για να φτάσουν τα όνειρά τους.\nΓιώργος Μητσιμπόνας: Αθάνατος στη συνείδηση του κόσμου\nΤη μέρα της κηδείας του ο κόσμος φώναζε «αθάνατος» και η αλήθεια είναι ότι στη συνείδηση του κόσμου είχε κερδίσει μια θέση στην αθανασία, έτσι κι αλλιώς.\nΑκόμη κι αν εκείνο το μεσημέρι του Σεπτέμβρη δεν είχε φύγει από τη ζωή σε τροχαίο. Μια σειρά από συμπτώσεις και τυχαία περιστατικά τον είχαν φέρει στη θέση του οδηγού του μοιραίου αυτοκινήτου.\nΟδηγούσε το αμάξι ενός φίλου του που ήταν κουρασμένος. Άργησε να ξεκινήσει επειδή ήθελε να βγάλει μια φωτοτυπία την άδεια του κυνηγετικού όπλου του. Σταμάτησε για να το φουλάρει βενζίνη. Πήγαινε με 80 χλμ για να προφτάσει την υπόλοιπη αποστολή του Τύρναβου…\nΓιώργος Μητσιμπόνας: Το δυστύχημα έγινε λίγο πριν τη 1 και στις 2 όλα είχαν τελειώσει\nΟ Μητσιμπόνας άφηνε την τελευταία πνοή του μετά από μία μάχη την οποία δεν μπορούσε να κερδίσει. Όσο παλικάρι κι αν ήταν. Όσο αποφασισμένος να μην παραδοθεί ούτε αυτή τη φορά σε αυτό που έδειχνε προδικασμένο. Ως ποδοσφαιριστής ξεχώριζε ακριβώς γι’ αυτήν την άρνησή του να αποδεχτεί την ήττα.\nΑρχηγός της πιο προικισμένης γενιάς που έχει βγάλει ποτέ μια συγκεκριμένη περιοχή της Ελλάδας, έγινε ο «άρχοντας» του θεσσαλικού κάμπου. Μέσα κι έξω από τα γήπεδα.\nΟι συμπαίκτες του στη θρυλική ΑΕΛ συμφωνούν πως αποτέλεσε την πιο ολοκληρωτική μορφή ηγέτη της ομάδας. Ναι, ήταν οι ντρίπλες του Καραπιάλη, τα γκολ του Ζιώγα, το πάθος του Τσιώλη, η δύναμη του Γκαλίτσιου, η ψυχή του Βαλαώρα. Ήταν όλα αυτά. Αλλά ήταν και ο Γιώργος Μητσιμπόνας που τα συνδύαζε.\nΕίναι δύσκολο -αν δεν έχεις προλάβεις αυτές τις εποχές κι εκείνη την ΑΕΛ- να αντιληφθείς το «σεισμό» που προκάλεσε η συγκεκριμένη «συμμορία».\nΗ δική του φανέλα, βρισκόταν μπροστά. Κι ας αγωνιζόταν ως σέντερ μπακ, όταν ο Γιάτσεκ Γκμοχ είδε στο κορμί και το μυαλό του πιτσιρικά επιθετικού τον κεντρικό αμυντικό που θα γινόταν ο «Σπάρτακος» του επαρχιακού ποδοσφαίρου. Του ανθρώπου που με δικό του γκολ την Πρωτομαγιά του ’88 θα χάριζε έναν απίστευτο τίτλο.\nΓιώργος Μητσιμπόνας: Η ολοκλήρωση της απόλυτης επανάστασης ήρθε με το πρωτάθλημα του 1988\nΕίχε προηγηθεί το Κύπελλο του 1985, δυο χαμένοι τελικοί το ’82 και το ’84, αλλά και η 2η θέση το 1983. Κι όλα αυτά από μια παρέα. Από παιδιά της περιοχής. Από μοναδικά ταλέντα που είχαν μεγαλώσει στα γύρω χωριά και τα έβαλαν με όλους.\nΑν ο Μητσιμπόνας είχε αφήσει νωρίτερα την Λάρισα, σίγουρα θα είχε κατακτήσει περισσότερους τίτλους. Οπωσδήποτε θα είχε πολλαπλάσιες συμμετοχές στην Εθνική αντί του διόλου ευκαταφρόνητου αλλά καθόλου ενδεικτικού αριθμού των 27.\nΘα τα είχε όλα αυτά και φυσικά θα είχε κερδίσει πιο πολλά χρήματα. Όταν τελικά έφυγε από την πόλη του για τον ΠΑΟΚ αρχικά και στη συνέχεια τον Ολυμπιακό, το έκανε με πόνο καρδιάς.\nΣτον κάμπο όμως δεν υπήρχε ψηλότερο βουνό να ανέβει. «Όνειρο είχα να φορέσω τη φανέλα και δεν θέλω να την αποχωριστώ. Συγκυρίες όμως και κάποια άλλα με αναγκάζουν να φύγω. Βαριά είναι η καρδιά μου, βαριά θα είναι και τα βήματά μου έξω από το Αλκαζάρ…», είχε δηλώσει.\nΓιώργος Μητσιμπόνας: Στην πόλη που δόξασε δεν υπάρχει γήπεδο που να φέρει το όνομά του\nΌταν επέστρεψε, πίστεψε πως θα έβαζε ξανά πλάτη για να αναστηλωθούν τα ερείπια του θαύματος στο οποίο πρωταγωνίστησε και ο ίδιος. Η ιστορία, όμως, δεν επαναλαμβάνεται πάντα με τους όρους που θέτουν οι επιθυμίες και οι προθέσεις.\nΗ επιστροφή συνδυάστηκε με υποβιβασμό και το τέλος μιας σχέσης. Το μεγαλύτερο «φάουλ» έγινε εκείνο το τελευταίο καλοκαίρι που δεν του δόθηκε η ευκαιρία να κλείσει την καριέρα του όπως του άρμοζε. Φορώντας τη βυσσινί φανέλα. Το αμέσως επόμενο είναι πως στην πόλη που δόξασε δεν υπάρχει γήπεδο που να φέρει το όνομά του…\n24/07/2021 19:10 221\n23/07/2021 22:40 23/07/2021 22:41 250\n22/07/2021 07:25 22/07/2021 09:41 199\n18/07/2021 13:14 218\nΑΕΛΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΤΣΙΜΠΟΝΑΣΔΥΣΤΥΧΗΜΑΛΑΡΙΣΑΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 1988


Ετικέτα: συνέχεια | The Indicator\n«Η προσπάθεια που έγινε δεν είναι για το τίποτα, υπάρχουν κάποιες εξελίξεις, ωστόσο, επειδή δεν.\nΓενικά αίθριος καιρός αναμένεται ο καιρός σήμερα, Τετάρτη. Τις απογευματινές ώρες στα ορεινά της Ηπείρου,.\nΚακοκαιρίας συνέχεια και στο βάθος εξασθένηση\nΣτα ανατολικά ηπειρωτικά νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές. Στα νότια σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα.\n26 Οκτωβρίου 2017 • Ώρα δημοσίευσης: 7:31 πμ\nΚαύσωνα συνέχεια και σήμερα Δευτέρα\nΣε υψηλά επίπεδα θα κυμανθεί η θερμοκρασία και σήμερα Δευτέρα σύμφωνα με την ΕΜΥ. Πιθανότητα.\n7 Αυγούστου 2017 • Ώρα δημοσίευσης: 7:30 πμ\nΕπικαλούμενοι το γεγονός ότι ο ESM άναψε μεν το «πράσινο φως» εγκρίνοντας την δόση των.


Το Xiaomi Mi Max 3 αναμένεται με ασύρματη φόρτιση και iris scanner\nΗ αλήθεια είναι ότι το Xiaomi Mi Max 1 & 2 κατέληξαν να είναι το μεγάλο και αγαπημένο phablet για πολύ κόσμο. Μπορεί το μέγεθός του στην αρχή να χάλασε πολλούς, όταν όμως το συνήθησαν δεν μπορούσαν να αποχωρηστούν τη συσκευή με τίποτα. Και φυσικά όταν οι προκάτοχοι έχουν ανεβάσει ψηλά τον πήχη τότε ο διάδοχος έχει δύσκολο έργο.\nΚαι κάπως έτσι φτάνουμε στο Mi Max 3, το οποίο προς το παρόν κινείται μεταξύ φήμης και πληροφοριών. Σε προηγούμενα άρθρα είχαμε αναφερθεί στην μπαταρία - τέρας που αναμένεται να διαθέτει το Mi Max 3, 5500mAh, αλλά και στην επίσης τερατώδη οθόνη των 7''. Σήμερα νέες φήμες επιβεβαιώνουν τα παραπάνω και μας δίνουν επιπλέον πληροφορίες που έχουν να κάνουν μεταξύ άλλων και με τον επεξεργαστή.\nΤο Xiaomi Mi Max 3 αναμένεται να κυκλοφορήσει με έναν εκ των Snapdragon 660 ή 630, ενώ θα διαθέτει και τεχνολογία ασύρματης φόρτισης. Η πληροφορία μας έρχεται από τους XDA-Developers, οι οποίοι ανακάλυψαν τα παραπάνω στο firmware code του MIUI Keyguard APK. Συγκεκριμένα στην γραμμή που αναφέρεται "Wireless charging has stopped" προφανώς εννοεί το μήνυμα που θα εμφανίζεται στην οθόνη του Mi Max 3 όταν η συσκευή θα έχει ολοκληρώσει την διαδικασία της ασύρματης φόρτισης.\nΜάλιστα μέσω της ιστοσελίδας των XDA-Developers κυκλοφόρησε μια εικόνα που δείχνει υποθετικά πως θα τοποθετείται το Mi Max 3 πάνω στην βάση ασύρματης φόρτισης.\nΠάμε και στα της φωτογραφίας με το Mi Max 3 να διαθέτει dual camera system στο πίσω μέρος με αισθητήρα Sony IMX363, αν και άλλες πηγές αναφέρουν αισθητήρες S5K217 + S5K5E8 by Samsung. Μπροστά η selfie camera θα είναι S5K4H7 (αισθητήρας Samsung και πάλι) συνδυαζοντας και τεχνολογία iris scanner, κάτι που μέχρι στιγμής έχουμε συναντήσει μόνο σε Galaxy smartphones.\nΕπιπλέον χαρακτηριστικά για το Mi Max 3, αλλά όχι τόσο εντυπωσιακά όπως τα προαναφερόμενα είναι η υποστήριξη dualSIM, το IR blaster, LED notigication light και πολύ πιθανό υποστήριξη για dual SD cards.\nΌμορφα πράγματα για μια συσκευή που φέρει σχεδόν... βαρύ όνομα και το Mi Max 3 φαίνεται να έχει όλες τις προυποθέσεις για να ξεχωρίσει και πάλι στην κατηγορία των μεγάλων... οθονών.


Μάρκα » Fiat » Sedici\nΕισήχθη το Δεκέμβριο του 2005 Σαλόνι Αυτοκινήτου της Μπολόνια , [ 1 ] και είναι χτισμένο στην Magyar Suzuki εργοστάσιο στην Ουγγαρία . Ο αναμενόμενος όγκος παραγωγής είναι 60.000 μονάδες ετησίως, το 1/3 από αυτά να πωλούνται από την Fiat και τα 2/3 από αυτά να πωλούνται από την Suzuki, όπου φέρει το σήμα της ως το SX4 . Το σχέδιο δημιουργήθηκε από τον Giorgetto Giugiaro 's Italdesign Giugiaro studio, και είναι μια εναλλακτική λύση για μίνι οχήματα πολλαπλών χρήσεων (MPV) , που έχουν πιο "επιθετική" εμφάνιση.\nΉταν το επίσημο αυτοκίνητο των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 2006 . Δεδομένου ότι το αυτοκίνητο είναι τέσσερις τροχούς, θεωρείται ένα 4x4. Όπως 4x4 είναι 16, το αυτοκίνητο είναι το όνομά του Sedici (προφέρεται [se ː ditʃi] [ 2 ] ), που σημαίνει «δεκαέξι» στα ιταλικά. Με το πάτημα ενός κουμπιού, ο οδηγός μπορεί να αλλάξει μεταξύ 4x2 και 4x4 τρόπους μετάδοσης. Το αυτοκίνητο διαθέτει επίσης ηλεκτρονικό σύστημα ελέγχου ευστάθειας (ESC) για τη λίστα επιλογών και ένα φίλτρο σωματιδίων diesel (DPF) είναι ένα τυποποιημένο χαρακτηριστικό. Τον Νοέμβριο του 2006 ήταν η δεύτερη καλύτερη SUV πώληση στην ιταλική αγορά, και τον Ιούνιο του 2007 ήταν η καλύτερη σε πωλήσεις οχημάτων.\nΠωλήθηκε το Ισραήλ από το 2012 με αυτόματο (4 στροφές) ή χειροκίνητη (5 ταχυτήτων) κιβώτιο ταχυτήτων\nΣτα τέλη του 2010, Sedici αποσύρθηκε από το Ηνωμένο Βασίλειο.


ΕΚΒΣΔ: Σύσκεψη για την προετοιμασία της Απεργίας της 6ης Απρίλη - ΕΚΒΣΔ\nΤο Εργατικό Κέντρο Β.Σ.Δ καλεί τους εργαζόμενους της περιοχής, τα σωματεία δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, την νεολαία, τους γυναικείους συλλόγους, τους μικρούς αγρότες, τους αυτοαπασχολούμενους, τους συνταξιούχους, σε σύσκεψη την Δευτέρα 28 Μάρτη στις 18:30 στην αίθουσα Γεν. Συνελεύσεων, Πορφυρίου 21, για την καλύτερη προετοιμασία της απεργίας στις 6 Απρίλη.\nΌλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη φτώχεια, την εξαθλίωση, τις δυσβάστακτες ανατιμήσεις στο πετρέλαιο, στο φυσικό αέριο, στη βενζίνη, στο ηλεκτρικό ρεύμα, στο ψωμί, στο σούπερ μάρκετ.\nΗ μάχη για την επιτυχία της πανεργατικής απεργίας μας αφορά όλους. Από κοινού να σπάσουμε τη «σιγή νεκροταφείου» που θέλουν να επιβάλουν η κυβέρνηση, η μεγάλη εργοδοσία και όλοι αυτοί που μας καλούν σήμερα για άλλη μια φορά να σκύψουμε το κεφάλι.\nΤα προβλήματα δεν λύνονται με την υποταγή και τη σιωπή. Μόνη λύση η αγωνιστική, συλλογική, οργανωμένη διεκδίκηση.\nΕίναι η ώρα τα Εργατικά Σωματεία, οι Σύλλογοι, και οι φορείς του μαζικού λαϊκού κινήματος να πάρουμε στα χέρια μας την υπόθεση της υπεράσπισης της ζωής μας, βάζοντας μπροστά τις ανάγκες μας.\nΟΛΟΙ ΣΤΗ ΣΥΣΚΕΨΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 28 ΜΑΡΤΗ 18:30 ΣΤΟ ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ\nPrevious ΕΚΒΣΔ: ΚΑΛΕΣΜΑ ΣΕ ΑΠΕΡΓΙΑ // 6/4 – 10:30πμ\nNext ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΩΜ. ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΚΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ 6/4


Βράβευση Μώραλη από τους Παλαιμάχους (photos) - Onsports.gr\nOnsports Team\t22 Δεκεμβρίου 2011, 18:20\nΒράβευση Μώραλη από τους Παλαιμάχους (photos)\nΟ σύνδεσμος Βετεράνων ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού τίμησαν τον Γιάννη Μώραλη για την προσφορά του στην ομάδα.\nΤα μέλη του συνδέσμου βρέθηκαν την Πέμπτη (22/12) στα γραφεία της «ερυθρόλευκης» ΠΑΕ, με επικεφαλής τον πρόεδρο των Βετεράνων, Γιώργο Δαρίβα, όπου βράβευσαν τον Γιάννη Μώραλη για την προσφορά του.\nΤο «παρών» στα γραφεία της ΠΑΕ έδωσαν οι Δαρίβας, Γλύκας, Τζανετουλάκος, Ηλιόπουλος, Αγγελής, Κτενάς, Κωττάκης, Μπέσης, Καλτσάς, Μαριόλης, Γκαβέζος, Γκαϊτατζής, Στεφανάκος.\nΑπό την πλευρά του, ο Δ’ αντιπρόεδρος της ΠΑΕ Ολυμπιακός, ευχαρίστησε τα μέλη του συνδέσμου Βετεράνων των «ερυθρόλευκων» και τους ευχήθηκε να ξεχωρίζουν πάντα για τις ενέργειες προσφοράς και τιμής.\nΆρης: Ανακοίνωσε Κάιζερ με τρομερό βίντεο! (video)\n7 λεπτά πριν Άρης: Ανακοίνωσε Κάιζερ με τρομερό βίντεο! (video)\n22 λεπτά πριν Πέθανε ο Μάνος Ελευθερίου\nΠληρώνει… η Έβερτον\n35 λεπτά πριν Πληρώνει… η Έβερτον\nΚαιρός: «Κόλαση» με 40άρια και αφρικανική σκόνη πριν τις... καταιγίδες!\n49 λεπτά πριν Καιρός: «Κόλαση» με 40άρια και αφρικανική σκόνη πριν τις... καταιγίδες!


Σαν σήμερα, 22 Μάη του 2005, έφυγε από κοντά μας ο σ. Χαρίλαος Φλωράκης - ALT.gr\nΣαν σήμερα, 22 Μάη του 2005, έφυγε από κοντά μας ο σ. Χαρίλαος Φλωράκης\n22 Μαΐ 2021 | 07:15\nΣήμερα, 16 χρόνια μετά, βασισμένοι στην ιστορική πείρα, είμαστε βέβαιοι ότι: «Οι ζευγάδες φεύγουν, η σπορά μένει».\nΟ Χαρίλαος Φλωράκης, η γενιά του, ατσαλώνουν και εμπνέουν.\nΗ φράση πέρασε στην Ιστορία μαζί με το φευγιό του Χαρίλαου Φλωράκη, του Καπετάν Γιώτη του ΕΛΑΣ και του Δημοκρατικού Στρατού Ελλάδας, Γραμματέα της ΚΕ του ΚΚΕ από το 9ο έως και το 12ο Συνέδριό του, στη συνέχεια Προέδρου και Επίτιμου Προέδρου του Κόμματος έως το τέλος της ζωής του. Δεν λύγισε ποτέ, ούτε στις πιο σκληρές στιγμές του αγώνα, τις διώξεις, τις φυλακίσεις, τα εκτελεστικά αποσπάσματα όπου οδηγήθηκαν χιλιάδες αγωνιστές και μέλη του ΚΚΕ.\nΟ Χαρίλαος Φλωράκης, γεννήθηκε στις 20 του Ιούλη 1914 στο Παλιοζογλώπι της Καρδίτσας.\nΤον Γενάρη του 1946 ανεβαίνει στο βουνό, στον Δημοκρατικό Στρατό Ελλάδας. Συμμετέχει σε δεκάδες μάχες, επικεφαλής στρατιωτικών ομάδων του ΔΣΕ. Ορίζεται στην αρχή αντισυνταγματάρχης και τον Νοέμβρη του ’48 συνταγματάρχης του Δημοκρατικού Στρατού. Την άνοιξη του 1949 αναδεικνύεται αναπληρωματικό μέλος της ΚΕ και στη συνέχεια τακτικό μέλος της ΚΕ του ΚΚΕ. Τον Σεπτέμβρη περνάει στην ΕΣΣΔ, όπου φοιτά και ολοκληρώνει τις σπουδές του στη Στρατιωτική Ακαδημία Φρούνζε.\nΣτις 5 του Απρίλη του 1954 επιστρέφει παράνομα στην Ελλάδα. Συλλαμβάνεται στις 27 του Ιούλη, ενώ τον Μάη του 1960 ξεκινά έπειτα από αρκετές αναβολές η μεγάλη δίκη του στο στρατοδικείο. Στις 20 του Απρίλη 1966 αποφυλακίζεται με όρους. Συλλαμβάνεται και πάλι ανήμερα του απριλιανού πραξικοπήματος το 1967 και εξορίζεται μέχρι και την άνοιξη του 1971. Μετά τη διάσπαση του Κόμματος, ο Χαρίλαος συμμετέχει και συμβάλλει αποφασιστικά στη μάχη για την υπεράσπιση του Κόμματος. Στη 17η Ολομέλεια, τον Δεκέμβρη του 1972, εκλέγεται Α’ Γραμματέας της ΚΕ του Κόμματος και επανεκλέγεται στο 10ο Συνέδριο (1978), στο 11ο (1982) και στο 12ο (1987).\nΤον Φλεβάρη του 1991 πραγματοποιείται το 13ο Συνέδριο του Κόμματος, που οδήγησε στη διάσπαση, όπου ο ρόλος του Χ. Φλωράκη στη διάσωση του Κόμματος, υπήρξε καθοριστικός.\nΌλα τα χρόνια που ακολούθησαν, ο Χαρίλαος Φλωράκης συνέχισε να βρίσκεται στην πρώτη γραμμή. Με το κύρος που διέθετε στην ελληνική κοινωνία και την πείρα του, με το πείσμα του και τον σοφό του λόγο, παρέμεινε πάντοτε στήριγμα για ολόκληρο το Κόμμα και σε κάθε του επιλογή. Ο λόγος του, πάντα μεστός και ουσιαστικός, για την υπόθεση της εργατικής τάξης και του σοσιαλισμού.


Πάτησε «γκάζι» το ελληνικό χρηματιστήριο κατά τη διάρκεια των δημοπρασιών κλεισίματος, ολοκληρώνοντας με εντυπωσιακή ανοδική αντίδραση μια συνεδρίαση που χαρακτηρίστηκε από έντονη μεταβλητότητα, επαναφέροντας τον Γενικό Δείκτη της αγοράς ξανά κοντά στις 1.600 μονάδες. Καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας το κλίμα ήταν νευρικό, καθώς η αρχική άνοδος δεν διατηρήθηκε, με τους δείκτες να εναλλάσσονται μεταξύ θετικού και αρνητικού προσήμου, μετά τη χθεσινή μεγάλη πτώση. Μάλιστα στο μεγαλύτερο διάστημα της συνεδρίασης το ΧΑ έδειχνε αδυναμία να ακολουθήσει τις ευρωπαϊκές κεφαλαιαγορές που ενισχύονταν σημαντικά.\nΠάτησε «γκάζι» το ελληνικό χρηματιστήριο κατά τη διάρκεια των δημοπρασιών κλεισίματος, ολοκληρώνοντας με εντυπωσιακή ανοδική αντίδραση μια συνεδρίαση που χαρακτηρίστηκε από έντονη μεταβλητότητα, επαναφέροντας τον Γενικό Δείκτη της αγοράς ξανά κοντά στις 1.600 μονάδες.\nΚαθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας το κλίμα ήταν νευρικό, καθώς η αρχική άνοδος δεν διατηρήθηκε, με τους δείκτες να εναλλάσσονται μεταξύ θετικού και αρνητικού προσήμου, μετά τη χθεσινή μεγάλη πτώση. Μάλιστα στο μεγαλύτερο διάστημα της συνεδρίασης το ΧΑ έδειχνε αδυναμία να ακολουθήσει τις ευρωπαϊκές κεφαλαιαγορές που ενισχύονταν σημαντικά.\nΤελικώς, ύστερα από πολλές διακυμάνσεις στην τελευταία ώρα της συνεδρίασης η άνοδος σε επιλεγμένες μετοχές της υψηλής κεφαλαιοποίησης επανέφερε τα «χαμόγελα» στην επενδυτική κοινότητα. Την αγορά βοήθησε και το «δυνατό» άνοιγμα στη Wall Street, που ξεκίνησε με επίσης σημαντική άνοδο.\nΑναλυτικότερα, ο βασικός χρηματιστηριακός δείκτης, αφού πραγματοποίησε χαμηλό στις 1.528 μονάδες, έκλεισε τελικά στο υψηλό ημέρας των 1.585,75 μονάδων με κέρδη 2,98%. Δεν είναι τυχαίο ότι το μεγαλύτερο μέρος του τζίρου σημειώθηκε στο τέλος, ξεπερνώντας για πρώτη φορά έπειτα από πολλές ημέρες τα 300 εκατ. ευρώ. Από τους επί μέρους βασικούς δείκτες, ο FΤSΕ-20 της υψηλής κεφαλαιοποίησης ενισχύθηκε κατά 3,76%, ο FΤSΕ-40 της μεσαίας κατά 1,22% και ο Small Cap της μικρής κατά 1,07%.\nΠαρά την άνοδο του Γενικού Δείκτη, οι περισσότερες μετοχές έκλεισαν με απώλειες. Συγκεκριμένα, από τους 229 τίτλους που έκαναν πράξη, οι 86 ενισχύθηκαν έναντι 95 που υποχώρησαν και 48 που παρέμειναν αμετάβλητες. Σε κλαδικό επίπεδο τα υψηλότερα κέρδη είχαν η Υγεία, τα τρόφιμα, οι τράπεζες και οι κατασκευές. Στον αντίποδα, πιέσεις δέχθηκαν τα μέσα ενημέρωσης, το εμπόριο και οι χρηματοοικονομικές εταιρείες.\nΠάντως, παρά την άνοδο και την αποκλιμάκωση των πιέσεων στους τίτλους του Ελληνικού Δημοσίου, ορισμένοι αναλυτές παραμένουν επιφυλακτικοί για τη συνέχεια. Οπως τονίζουν, οι επενδυτές παραμένουν και θα παραμείνουν για αρκετό καιρό επιφυλακτικοί και δύσπιστοι, όπως καταδεικνύουν τα επίπεδα των spreads και οι τιμές των πιστωτικών παραγώγων, καθώς δεν είναι σίγουροι για το κατά πόσον η χώρα μας θα μπορέσει να αποπληρώσει τα χρέη της, ενώ αναρωτιούνται ακόμη για το αν θα μπορέσει να υλοποιήσει πιστά και αποτελεσματικά το πρόγραμμα δημοσιονομικής προσαρμογής, όπως επίσης αν η επιτυχής εφαρμογή αυτού θα αποδειχθεί τελικά επαρκής.\n* Εθνική Τράπεζα: Με άνοδο 5,58% στα 10,60 ευρώ έκλεισε ο τίτλος, μετά το πέρας των δημοπρασιών, επίπεδα που απετέλεσαν και το υψηλό ημέρας. Αρκετοί ήταν οι επενδυτές που τοποθετήθηκαν στη μετοχή τις προηγούμενες ημέρες στα επίπεδα λίγο πάνω από τα 10 ευρώ, προσδοκώντας σε μια αντίδρασή της, έστω και τεχνική.\n* ΔΕΗ: Δεν ακολούθησε την υπόλοιπη αγορά η ενεργειακή μετοχή, η οποία έκλεισε με πτώση 1,49% στα 11,91 ευρώ. Πάντως μέσα στην ημέρα βρέθηκε ως και τα 12,30 ευρώ. Συνολικά άλλαξαν χέρια περισσότερες από 1 εκατομμύρια μετοχές, διαμορφώνοντας τον όγκο των συναλλαγών σε υψηλό από τις 15 Μαΐου.


Απώλεια βάρους: 90 ημέρες δίαιτας με προσοχή | GR.Superenlightme.com\nβάρος-απώλειας είναι ένας στόχος, όχι ένα ψήφισμα!\nΑπώλεια βάρους είναι ένα τεράστιο θέμα την 1η Ιανουαρίου. Πολλοί άνθρωποι κάνουν τα ψηφίσματα για το νέο έτος για να χάσουν βάρος ή να πάρετε περισσότερη άσκηση, μόνο για να παραιτηθεί λόγω ένα ή τον άλλο περιστατικό πριν από το μήνα είναι ακόμα πάνω. Στην πραγματικότητα, μια νέα στατιστική δείχνει ο μέσος όρος ζωής του ψηφίσματος ενός νέου έτους είναι 18,3 ημέρες σε 43,5 ημέρες.\nΟι αποφάσεις κάποιου νέου έτους σπάσει μέσα σε 24 ώρες να οριστεί - βραχύβια!\nΑλλά για μένα, η απώλεια βάρους δεν είχε καμία σχέση με το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς. Αντίθετα, πρόκειται για μια νέα (μακροπρόθεσμα) την αλλαγή του τρόπου ζωής που ακριβώς έτσι έτυχε να συμπέσει με την αρχή του τρέχοντος έτους. Έκανα μια δέσμευση που το 2017, δεν θα κερδίσει το βάρος και να αρχίσει να εργάζεται για την «αποτελεσματική» τεχνικές απώλειας βάρους.\nΑυτό περιλαμβάνει καθημερινή διατροφή μου? αλλαγή να είναι πιο θρεπτικές και επωφελής με την προσθήκη περισσότερων ωμά τρόφιμα. Πρόσθεσα επίσης ένα συμπλήρωμα διατροφής για να βοηθήσει στην πέψη μου και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους μου και τη διαχείριση (Λεπτό GR). Είμαι, επίσης, να σηκωθεί και να κινείται περισσότερο και την άσκηση.\nΑυτά ήταν τα σχέδια που έγραψα κάτω σε 1 Γενάρη του 2017 - ΔΕΝ ψηφίσματα, αλλά και τους στόχους. Δεν ήθελα να βάλει πάρα πολλή πίεση στον εαυτό μου. Ένας στόχος θα λειτουργούν το ίδιο καλά. Έτσι, επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας ό, τι τα τελευταία 90 ημερών από την mindfulness δίαιτα μου έχει διδάξει.\n90 Days Of Mindfulness δίαιτα\nΗμέρα 90: τρεις μήνες! Έχω φτάσει στο σημείο τρεις μήνες στην αλλαγή των συνηθειών μου / του τρόπου ζωής του φαγητού. Έχω εξαλειφθεί σχεδόν το 99% της σόδας συνήθεια μου. Κάθε φορά σε μια στιγμή, θα μπορούσα να έχω μια γουλιά και αυτό είναι εντάξει. Έχω, επίσης, κλώτσησε τη συνήθεια μου της κατανάλωσης γάλακτος. Θα μπορούσα να πιείτε ένα γαλόνι την ημέρα, αν αφεθεί μόνο του ή με τα μπισκότα! Λίγα χρόνια πίσω, το άλλαξα σε αποβουτυρωμένο γάλα, λόγω του γάλακτος κατανάλωσης μου συνήθεια. Η ποσότητα του γάλακτος που ήταν ανθυγιεινές, μεγάλωσα μια κοιλιά γάλα, όχι μια κοιλιά μπύρας.\nΤώρα, μπορώ να πάω ημέρες και μερικές φορές εβδομάδες χωρίς γάλα. Έχω, επίσης, μειωμένη πρόσληψη μου τυρί. Ήμουν ένας καρδινάλιος δράστης της χρήσης τυρί για τα πάντα, ακόμα και τα ψάρια! Έμαθα να μην προσθέτετε το τυρί με τα ψάρια. Είναι ένα καθορισμένο μη-δεν της εθιμοτυπίας κουζίνα. (Έμαθα ότι στο μου εκπομπή του δικτύου αγαπημένο φαγητό, «Κομμένα»)\nΈχω προσθέσει επίσης την άσκηση σε εβδομαδιαίο πρόγραμμά μου. Είμαι ακόμα παλεύουν με την κράτηση του τακτικά, αλλά το γεγονός ότι είμαι πραγματικά κινείται αντί να είναι καθιστική ζωή είναι πολύ καλή. Ποιος στο καλό είμαι αστειεύεστε....είναι είναι φοβερό!\nΠροσαρμόστε την υγιεινή διατροφή - όχι μόνο την απώλεια βάρους\nΈχω προσαρμοστεί για να τρώνε περισσότερα ωμά τρόφιμα και σαλάτες. Και δεν είχα καμία πραγματική κόκκινο κρέας αρκετά σε μια στιγμή. Ένα από τα αγαπημένα μου αλλαντικά πωλείται στη Winn-Dixie γίνονται από Dietz & Watson. (Αν είστε σαν εμένα και σαν σπάνια βόειο κρέας ψητό, θα πρέπει να ελέγξετε το εμπορικό σήμα Winn-Dixie out.) Είναι ο μόνος λόγος που ξεκίνησε ποτέ για ψώνια εκεί. Τώρα, πάω εκεί για να πάρει την αγορά ένα, πάρτε ένα δωρεάν είδη για το κρέας και τα ψάρια. Publix δεν κάνει αγοράσει ένα, πάρτε ένα δωρεάν κρέας.\nΚανονικά, θα πάρετε μια καλή συμφωνία σε Winn-Dixie για το κοτόπουλο και τα ψάρια μου. Προσπάθησα να τρώνε τα ψάρια σχεδόν κάθε βράδυ. Δεν μπορώ να πιστέψω πόσο πολλοί τρόποι για να μαγειρέψουν τα ψάρια που έχω δημιουργήσει. Το αγαπημένο μου είναι στον ατμό το ψάρι με μπρόκολο σε φθηνή μικρό ατμόπλοιο μου πήρα στο Wal-Mart. Έβαλα κάποια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι δεν είναι βούτυρο» στο κέντρο της ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο στη συνέχεια, προσθέστε καρυκεύματα μου. Συνήθως, το σκόρδο και το μαϊντανό ή ένα καρύκευμα ξύσμα λεμονιού με κάποια φρέσκα βότανα όπως το κόλιανδρο ή βασιλικό.\nΘα τυλίξτε το ωριμασμένο ψάρι στο αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στο ατμόπλοιο. Κάθε είδος ψαριού έχει υπέροχη γεύση σαν αυτό... Καλά, εκτός από σολομό, λόγω της ισχυρής γεύση του.\nΌπως μπορείτε να δείτε, κατά τις τελευταίες 90 ημέρες έχω κάνει κάποια λεπτή και κάποιες δραστικές αλλαγές για την καλύτερη μυαλό μου και το σώμα μου. Και έχει αποφέρει καρπούς. Ξεκίνησα τη χρονιά μακριά ζυγίζει 380 κιλά. Τώρα είμαι κάτω σε 350 λίβρες εισέλθει Απρίλιο.\nΈχω ακόμα πολύ δρόμο να διανύσουμε. Εάν αυτές οι τελευταίες 90 μέρες είναι οποιαδήποτε ένδειξη της αποφασιστικότητας μου, θα μπορούσα να πάρει κάτω από 300 κιλά μέχρι τον Αύγουστο του 2017. Αυτό το μήνα θα πάω να επικεντρωθεί σε τρώει μικρότερες μερίδες γεύματα? στην πραγματικότητα τους μετρώντας τα έξω μέχρι που μπορώ να πάρετε μια λαβή για το τι μια σωστή μερίδα πρέπει να μοιάσει.\nΗ ένδοξη αναταραχή της σχολικής θερινής μετάβασης\nΟξεία γωνίες ψυχικής ασθένειας - πώς μετριούνται;\nΑνασκόπηση βιβλίων: προσοχή στο τρέξιμο\nΜια νύχτα της στέρησης ύπνου οδηγεί σε αυξημένες αγορές τροφίμων\nΓιατί δεν μπορεί να λειτουργήσει: αποσύνδεση από δυσλειτουργικές σχέσεις για να δημιουργήσει χώρο για αληθινή αγάπη


Αγγελίες εργασίας - θέση εργασίας Εθελοντής/ντρια διαχειριστής Social Media στην οργάνωση Arid Zone Afforestation στην Αθήνα, Αττική-Αθήνα - Arid Zone Afforestation\nΗ ιστοσελίδα αυτή χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρί� των επισκεπτών της ιστοσελίδας μας. Με την πλοήγηση στην ιστοσελίδα μας συμφωνείτε στη χρήση και αποθήκευση cookies. Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στην ενότητα Πολιτική Cookies.\nΕθελοντής/ντρια διαχειριστής Social Media στην οργάνωση Arid Zone Afforestation\nΗ οργάνωση Arid Zone Afforestation αναζητά εθελοντή/ντρια διαχειριστή Social Media - LinkedIn και Google+.\nΥπ. Επικοινωνίας: Αθανάσιος Βασιλειάδης, email: [Για να στείλετε τo βιογραφικό σας κάντε κλικ εδώ], τηλ. 210 4251 030\nΠεριγραφή Θέσης: Αναρτήσεις κι ενημερώσεις του Google+ και LinkedIn σύμφωνα με τους κανόνες που τα διέπουν και να αφορούν τον σκοπό και τα έργα της ΑΖΑ.\nΔέσμευση χρόνου: Ενεργούν από το σπίτι τους ή από όπου επιθυμούν, εκτός από την πρώτη ενημέρωση που θα γίνει στα γραφεία της ΑΖΑ.\nTι μαθαίνεις/ Τι κερδίζεις: Τελοιοποίηση της γνώσης επί των Social Media. Διεύρυνση του πεδίου ενεργειών. Υπεράσπιση του περιβάλλοντος. Γνωριμία με ένα νέο πεδίο δράσης. Συμμετοχή σε events. Γνωριμία με πολύ κόσμο. Ονομαστική καταγραφή τους στις σελίδες του site της ΑΖΑ "volunteers-εθελοντές", αντίστοιχα.\nΕκπαίδευση εθελοντή: Θα δωθεί πρόσβαση σε αρχεία ενημέρωσης και καθοδήγησης. Αρχικά, θα γίνει προφορική ενημέρωση στα γραφεία της ΑΖΑ και γνωριμία με την υπόλοιπη ομάδα. Υπάρχει δομημένη οργανωμένη και συνεχής επικοινωνία δια μέσου ειδικού e-mail.\nΝα γνωρίζουν και να έχουν εμπειρία στα αναφερόμενα Social Media.\nΥπεύθυνος επικοινωνίας : Αθανάσιος Βασιλειάδης\nΕθελοντής/ντρια Google Analytics στην Arid Zone Afforestation NPO\nArid Zone Afforestation A.M.K.E. Αιγάλεω\nΕθελοντές/ντριες για Δημόσιες Σχέσεις- Εξευρεση πόρων στην Γέφυρα Ζωής ΑμεΑ Δυτικού Τομέα\nΓΕΦΥΡΑ ΖΩΗΣ Αθήνα\nΕθελοντής/ντρια Γραφίστρια web design για Εν Δυνάμει Προαγωγή υγείας και εκπαίδευσης


Δεν Θέλει να Κάνουμε Σεξ Όσο Παλιότερα! - Men Of Style\nΠραγματικά δεν έχετε χρόνο για σεξ ή μήπως αναλώνεται στο να βλέπει τηλεόραση, στον υπολογιστή, στο Facebook και άλλες δραστηριότητες;\nΤελικά το σεξ μειώνεται, διότι μειώνεται η έλξη.\nΠιστεύεις αλήθεια ότι ο σύντροφος σου δε θέλει πια σεξ; Σταμάτησε την άρνηση. Απλά για κάποιον λόγο δεν νιώθει έλξη. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείς να κάνεις.\n#1. Αλλαγές Στην Συμπεριφορά\nΗ συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών θέλει έναν αρρενωπό άντρα που θα λειτουργεί με βάση τα χαρακτηριστικά του φύλου του.\nΑυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι είναι πιο αδύναμη από εσένα, ούτε ότι την ελέγχεις. Σημαίνει απλά ότι διαθέτεις ηγετικά χαρακτηριστικά και είσαι κύριος του εαυτού σου.\nΚάποια στιγμή στην πορεία της σχέσης, σταμάτησε να σε βλέπει ως αυτό τον τύπο άνδρα.\n#2. Σταμάτησες Να Είσαι Διεκδικητικός\nΣτο επεισόδιο του Apla+Andrika συζητούμε εκτενώς το θέμα.\nΔε Θέλει Σ3ξ Όσο Εγώ - Apla + Andrika #053\n#3. Έχασες Την Αυτοπεποίθηση Σου\nΣαν απόρροια των παραπάνω έχασες την αυτοπεποίθηση σου. Η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν είναι αρρενωπό χαρακτηριστικό και δεν φέρνει έλξη.\nΑν δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, ζηλεύεις συνέχεια και είσαι υπερβολικός και προσκολλημένος, εξαρτώμενος από την γυναίκα, τότε θα αρχίσει να χάνεις το ενδιαφέρον της για σεξ.\nΗ χαμηλή αυτοπεποίθηση επηρεάζει την ζωή σου σε κάθε τομέα. Δες στο βίντεο του Χρήστου που ακολουθεί, πώς επηρεάζει το φλερτ.\n#4. Έχεις Αφήσει Τον Εαυτό Σου\n#5. Δεν Επικοινωνείς Μαζί Της\nΜήπως άρχισες να κλείνεσαι στον εαυτό σου; Μήπως κάτι σε ενοχλεί και το κρατάς μέσα σου ή μήπως εκνευρίζεσαι συχνά και γίνεσαι επιθετικός.\nΑκόμη όταν δεν την κάνεις να γελά, δεν αισθάνεται άνετα μαζί σου και δεν διασκεδάζετε, με αποτέλεσμα να μειώνεται η έλξη.\nΌλα τα παραπάνω είναι λόγοι που συμβάλλουν στην μείωση του σεξ.\n#6. Δεν Εκφράζεις την Σεξουαλικότητα Σου και Δεν Ικανοποιείς τις Ανάγκες Της\nΟι γυναίκες θέλουν να είναι επιθυμητές από τον άντρα τους. Αν δεν την φλερτάρεις πλέον, δεν της στέλνεις πια μηνύματα, ούτε την κάνεις να νοιώθει σέξι κάθε μέρα και αν δεν κάνεις βήματα για να ξεκινήσετε το σεξ, η επιθυμία της θα μειωθεί.\nΦρόντισε να βρεις τρόπο να ξεφύγεις από την ρουτίνα. Γίνε πιο αυθόρμητος, ικανοποίησε τις φαντασιώσεις της και ενθάρρυνε την να σου πει ποιες είναι αυτές.\nΔείξε ότι ενδιαφέρεσαι να ικανοποιήσεις τις ανάγκες της για σεξ.\nΑνάλαβε τον αντρικό σου ρόλο, αποδέξου την σεξουαλική σου πλευρά και ενθάρρυνε και την γυναίκα να εκφράσει την δική της.\nΑν σου λέει όχι στο σεξ, προσπάθησε να της ζητήσεις να σου εξηγήσει τον λόγο. Μπορεί να είναι κάτι από τα παραπάνω, μπορεί όμως και όχι, καθώς κάθε σχέση είναι διαφορετική, όπως και κάθε άνθρωπος.\nΓνωρίζεις Πόσες Φορές η Σειρά Simpsons Προέβλεψε το Μέλλον;\nΗ ερωτική σου ζωή είναι κάτι που δεν πρέπει να αμελήσεις. Τσέκαρε πως μπορείς να την βελτιώσεις εδώ.\nTAGS: ελκυστικότητα ερωτική ζωή λιγότερο σεξ μείωση έλξης μείωση επιθυμίας προβλήματα σχέσης σεξ


Hospitality Services - Sparrow\nΗ διαχείριση του ακινήτου σας γίνεται ευκολότερη\nΔεν έχετε τον απαιτούμενο χρόνο ή την εμπειρία να διαχειριστείτε το διαμέρισμά σας στις δημοφιλείς πλατφόρμες μίσθωσης; Η Sparrow αναλαμβάνει το πλήρες management του χώρου κι εσείς βλέπετε τα κέρδη σας να αυξάνονται.\nΓίνετε τώρα Airbnb expert\nΑναλαμβάνουμε να σας καθοδηγήσουμε βήμα βήμα στην αξιοποίηση του ακινήτου σας και να σας διδάξουμε πώς θα το αναδείξετε με τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο. Με υπηρεσίες consulting και coaching θα γίνετε ειδικός σε όλες τις πλατφόρμες μίσθωσης.\nΑξιολογούμε το ακίνητό σας δωρεάν και σας προτείνουμε λύσεις\nΜε αντικειμενικά κριτήρια και πολυετή εμπειρία στο χώρο, σας προτείνουμε τη βέλτιστη στρατηγική για την ανάδειξη του ακινήτου σας. Κλείστε τώρα μια δωρεάν αξιολόγηση ακινήτου και ξεκινήστε να κερδίζετε χρήματα από το ακίνητό σας.\nΕταιρία διαχείρισης ακινήτων στην Ελλάδα\nΟικονομική διαχείριση, διαφάνεια και διαρκής ενημέρωση\nΤι μπορεί να κάνει η Sparrow για εσάς\nΔωρεάν αξιολόγηση του ακινήτου σας\nΠροτάσεις για καλύτερη ανάδειξη του χώρου σας\nMarketing & προβολή στους πελάτες σας\nΥπηρεσίες υποδοχής Check in & Check out\nΓιατί να εμπιστευθείτε την Sparrow για τη διαχείριση του ακινήτου σας;\nΗ Sparrow είναι ο ιδανικός συνεργάτης σας στο απαιτητικό εγχείρημα της διαχείρισης ακινήτου. Η πολύχρονη εμπειρία των στελεχών της Sparrow στη διαχείριση ακινήτων στις δημοφιλείς ηλεκτρονικές πλατφόρμες βραχυχρόνιας μίσθωσης, μας έχει χαρίσει την εμπιστοσύνη των ιδιοκτητών και επαγγελματιών του χώρου.\nΕχέγγυο της ποιότητας των υπηρεσιών μας είναι το γεγονός ότι είμαστε Superhost στην πλατφόρμα της Airbnb από το 2013 αδιαλείπτως, προσφέροντας σημαντικά πλεονεκτήματα στα ακίνητα που διαχειριζόμαστε έναντι του ανταγωνισμού.\nΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΒΡΑΒΕΥΘΕΙΤΕ ΩΣ SUPERHOST\nΟι πλατφόρμες που ειδικευόμαστε:\nΕπικοινωνήστε τώρα για μία ΔΩΡΕΑΝ αξιολόγηση του ακινήτου σας\nΔιαβάστε τι γράφουν για τη Sparrow οι πελάτες μας\n"Η Sparrow μου έλυσε τα χέρια"\nΩς ιδιοκτήτης εξοχικού στη Σκύρο και έχοντας μόνο ολιγοήμερες διακοπές το καλοκαίρι, αποφάσισα να το αξιοποιήσω. Η Sparrow μου έλυσε τα χέρια αναλαμβάνοντας όλη τη διαχείριση του σπιτιού χωρίς να χρειάζεται να δαπανήσω χρόνο για να μάθω την αγορά αλλά και τις ανάγκες του σπιτιού, ενώ έχω έξτρα εισόδημα. Σας ευχαριστώ.\nΙδιοκτήτης εξοχικού, Σκύρος\nΔεν φανταζόμουν ποτέ ότι στο Χαλάνδρι θα μπορούσα να νοικιάζω το διαμέρισμά μου σχεδόν όλο το χρόνο μέσω Airbnb. Οι άνθρωποι της Sparrow με βοήθησαν να νοικιάσω το διαμέρισμα κατά κύριο λόγο σε επισκέπτες που έρχονται για εξετάσεις στο Iatropolis. Είστε καταπληκτικοί.\nΙδιοκτήτρια διαμερίσματος, Χαλάνδρι\n"Απίστευτοι επαγγελματίες, εξαιρετικά συνεπείς"\nΑπίστευτοι επαγγελματίες, εξαιρετικά συνεπείς και ξεκάθαροι, πράγμα σπάνιο για τις εταιρείες που διαχειρίζονται ακίνητα. Σας ευχαριστώ κύριοι της Sparrow.\nΙδιοκτήτης διαμερίσματος, Πετράλωνα\nΕνημερωθείτε για τα τελευταία νέα και τις εξελίξεις στην αγορά.\nΝέες υπηρεσίες Housekeeping από την ομάδα της Sparrow!\nΘέλετε προσφορά για το ακίνητό σας;\nΣυμπληρώστε την ειδική φόρμα. Θα επεξεργαστούμε τα στοιχεία του ακινήτου και θα σας αποστείλουμε προσφορά άμεσα!