Τσάι Τουαρέγκ: Το εξωτικό τσάι από το Μαρόκο με τα πλούσια οφέλη - HippieTeepee.gr\nΤσάι Τουαρέγκ: Το εξωτικό τσάι από το Μαρόκο με τα πλούσια οφέλη\nΤο αρωματικό τσάι Τουαρέγκ είναι επίσης γνωστό ως Μαροκινό τσάι με δυόσμο και αποτελεί έναν κοινωνικό συνδετικό κρίκο ανάμεσα στις χώρες του Μαγκρέμπ. Παρ’ όλο που το σερβίρισμά του αποτελεί έθιμο των αραβικών και μουσουλμανικών χωρών, είναι πλέον δημοφιλές και σε άλλες χώρες της Δύσης, όπως η Γαλλία, η Ισπανία και η Πορτογαλία.\nΤο βασικό συστατικό του συγκεκριμένου τσαγιού είναι ο δυόσμος (Mentha spicata ή Nana mint) που έχει τις ρίζες του στο Μαρόκο και διαθέτει ένα οξύ αλλά ήπιο άρωμα. Μαζί με τα φρέσκα φύλλα δυόσμου συνήθως χρησιμοποιείται ένα ισχυρό πράσινο τσάι, όπως το πράσινο τσάι Κίνας, για την παρασκευή αυτού του ροφήματος.\nΤο τσάι αυτό συνήθως σερβίρεται πολύ ζεστό και γλυκό, και καταναλώνεται κυρίως ως επιδόρπιο. Ωστόσο, χάρη στη φρουτώδη γεύση του, συμπληρώνει μια ευρύτερη ποικιλία φαγητών και μπορεί να συνδυαστεί με συνταγές με αρνί, αρακά ή φρουτοσαλάτες.\nΗ κατανάλωση τσαγιού είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό έθιμο στο Μαρόκο, αφού χρησιμοποιείται επίσης στις πωλήσεις και το εμπόριο. Αν τύχει και βρεθείτε σε Μαροκινή ή Αιγυπτιακή αγορά, μην εκπλαγείτε αν ο πωλητής που θέλει να σας πουλήσει ένα χαλί σας προσφέρει κι ένα τσάι δυόσμου. Να θυμάστε ότι θεωρείται αγένεια να αρνηθείτε ή να αρχίσετε να παζαρεύετε την τιμή την ώρα που πίνετε το τσάι.\nΤσάι Τουαρέγκ: Παρασκευή και σερβίρισμα\nΤο τσάι Τουαρέγκ αποτελεί το κλειδί των κοινωνικών συναναστροφών στις χώρες του Μαγκρέμπ. Αν και στις περιοχές αυτές η μαγειρική θεωρείται γυναικεία δουλειά, το τσάι φτιάχνεται από τους άντρες και προσφέρεται στους φιλοξενούμενους τουλάχιστον τρεις φορές. Η διαδικασία παρασκευής είναι ένα περίπλοκο, αλλά δυνατό τελετουργικό που πραγματικά σας συνδέει με την ουσία του τσαγιού.\nΗ κανονική συνταγή έχει ζάχαρη αλλά εσείς μπορείτε να την αντικαταστήσετε με στέβια ή σιρόπι σφενδάμου\nΜεταλλική τσαγιέρα και μικρά ποτήρια για το σερβίρισμα\nΠρώτα βάλτε το τσάι Gunpowder στην τσαγιέρα. Αφήστε το να ξεπλυθεί για περίπου 20 με 30 δευτερόλεπτα στο βραστό νερό και στη συνέχεια αφαιρέστε το νερό και αποθηκεύστε το κάπου αλλού για να το χρησιμοποιήσετε αργότερα.\nΞεπλύνετε το τσάι με βραστό νερό για ένα λεπτό και αφαιρέστε το νερό ακριβώς όπως κάνατε πριν. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί μερικές φορές, διότι έτσι μειώνεται η πικρή του γεύση.\nΑφού λοιπόν το ξεπλύνετε, προσθέστε το πρώτο νερό που χρησιμοποιήσατε στην αρχή μαζί με τη ζάχαρη, μερικά φύλλα δυόσμου και περισσότερο βραστό νερό. Βάλτε την τσαγιέρα στο μάτι της κουζίνας και αφήστε τη να βράσει για λίγο προκειμένου να αυξηθεί το άρωμα του τσαγιού. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει για τρία ως πέντε λεπτά και ρίξτε το ρόφημα σε τρία ποτήρια. Αδειάστε τα ξανά πίσω στην τσαγιέρα προκειμένου να κατανείμετε ισόποσα το άρωμά του.\nΤώρα μπορείτε να απολαύσετε το τσάι σας με ή χωρίς ζάχαρη, ανάλογα με το γούστο σας. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγα φρέσκα φύλλα δυόσμου στο ποτήρι σας και να ρίξετε μετά το τσάι από ψηλά.\nΟφέλη τσαγιού Τουαρέγκ\nΓιατί να δοκιμάσετε το τσάι Τουαρέγκ; Όχι μόνο επειδή θα συμμετέχετε σε ένα εξωτικό τελετουργικό, αλλά κι επειδή θα απολαύσετε τα πολυάριθμα πλεονεκτήματα που αυτό το νόστιμο ρόφημα προσφέρει στην υγεία.\n1. Είναι ένα από τα καλύτερα βότανα που ωφελούν το πεπτικό σύστημα: χαλαρώνει τους μυς του στομάχου και διεγείρει την έκκριση υγρών που βοηθούν στη χώνεψη.\n2. Έχει καθαριστικές ιδιότητες και βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα βλαβερά βακτηρίδια.\n3. Είναι χαλαρωτικό και ηρεμιστικό, αφού μειώνει το άγχος και την ένταση.\n4. Μια μελέτη έδειξε ότι το τσάι δυόσμου βοηθά τους οδηγούς να παραμείνουν σε εγρήγορση αλλά και πιο χαλαροί όταν έχει κίνηση.\n5. Το άρωμά του ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πονοκεφάλου και του κρυολογήματος.\nΤο τσάι Τουαρέγκ αποτελεί σίγουρα μια εμπειρία για τους λάτρεις του τσαγιού και κυρίως αυτή την εποχή χάρη στο αναζωογονητικό, λεπτό του άρωμα. Υιοθετήστε τις Μαροκινές συνήθειες φιλοξενίας και καλέστε τους φίλους στο σπίτι σας για τσάι! Δεδομένου ότι έχετε ήδη μάθει κάτι καινούριο γι’ αυτή τη χώρα και τη νοοτροπία αυτών των ανθρώπων, σίγουρα θα καταφέρετε να γοητεύσετε τους επισκέπτες σας με μια ενδιαφέρουσα ιστορία με άρωμα από το Μαρόκο!


S1ngles απο το mega - freestuff.gr\nS1ngles απο το mega\nΔημοσίευση από Basilakis » 22 Ιουν 2005 19:21\nΜπήκα σε αυτή τη σελίδα και μου άρεσε πραγματικά ποκλύ... Ίσως γιατί είμαι φανατικός της σειράς... Ίσως γιατί αξίζει πραγματικά... Δεν ξέρω εσείς θα πείτε!\nΔημοσίευση από cdhyper » 22 Ιουν 2005 19:28\nΧάλια η σειρά χάλια και το site. Δεν θέλω να σε προσβάλλω αλλά αυτή τη φλούφλικη νοοτροπία δεν την πάω καθόλου.\nΔημοσίευση από Basilakis » 22 Ιουν 2005 19:35\nΓιατί να με προσβάλεις... Εμένα μου άρεσε εσένα όχι,...!\nΔημοσίευση από ArchangelX » 22 Ιουν 2005 19:43\nΤο σήριαλ δέν το βλέπω (δεν βλέπω καν TV) αλλα το site είναι πράγματι άστα να πάμε. Αποτυχία.\nΑυτή η μελαχρινή η σγουρομάλλα όμως.... εεε....?\nΔημοσίευση από xultimatex » 22 Ιουν 2005 20:19\nΩ ναι... !!!\nΔημοσίευση από Mut3 » 22 Ιουν 2005 20:56\nΟταν ανοιξα την σελιδα αναρωτηθηκα γιατι ειπατε οτι ειναι χαλια, μου αρεσε αρκετα. Αυτο βεβεαια μεχρι να ανοιξω καποια υποσελιδα και να δω το αργο loading χωρις preloader και τις απαραδεκτες γραμματοσειρες.\nΛοιπον, συμφωνω και εγω. Αισχος ιστοσελιδα.\nΔημοσίευση από af » 23 Ιουν 2005 01:50\nΕγώ πάλι συμφωνώ με τον cdhyper, απόλυτα όμως\nΔημοσίευση από MichalisS » 23 Ιουν 2005 01:57\nΕγώ πάλυ δεν έχω ιδέα περί τείνος πρόκειται\nΔημοσίευση από af » 23 Ιουν 2005 02:31\nOxi more entaksei einai mia seira sto mega psilo amerikanikou styl alla entaksi trogetai, opos eipe kai o cdhyper einai flou katastaseis, entelos flou omos heheh\nΔημοσίευση από Basilakis » 23 Ιουν 2005 13:18\nΈχω δεί αρκετές σειρές τέτοιου είδους και ταινίες βασισμένες πάνω σε αυτό το styl. Αυτό που μας πλασάρει η ταινία είναι η φιλίες - σχέσεις που υπάρχουν μεταξύ των ανθρώπων. Εάν βλέπατε το serial θα κατραλαβένατε και κάποια κομάτια μέσα απο την σελίδα όπως και τους ρόλους. Δεν νομίζω πως ΄πολύ απο εμάς δεν έχουμε κάτι τέτοιους τύπουσ στην παρέα μας. Όπως την Ράνια, την Λίλα, την Μάρω, τον Ορέστη και τονβ αρθούρο. Δεν νομίζω πως και σε κάποιον απο εμάς δεν έχουν συμβεί κάποια παρόμια περιστατικά. εεε για σκευτήτετο;\nΔημοσίευση από cdhyper » 23 Ιουν 2005 13:55\nΔιαφωνώ στη διαφωνία σου. Αυτή η σειρά (επειδή την έχω δει) δεν έχει καμμια σχέση με την ελληνική πραγματικότητα. Δεν ισχυρίζομαι πως η ελληνική πραγματικότητα είναι καλύτερη ή χειρότερη. Τα serials αυτά προσπαθούν να εισάγουν μια yeah αμερικανική νοοτροπία όπου δεν έχει σημασία αν είσαι άντρας ή γυναίκα, μιας και όλα είναι τα ίδια (προσοχή, ομοιότητα όχι ισότητα) και πως το σημαντικότερο είναι να είσαι ilfestyler και όχι αμφισβητίας.\nΔημοσίευση από Basilakis » 23 Ιουν 2005 14:46\nΚαι εγώ την είδα... Πολύ μάλιστα αφού ήταν μία απο τις αγαπημένες μου... Κια θα σε ρωτήσω ξανά... Υπάρχει κάποιος ή όχι στην παρέα σου που να μοιάζει με κάποιον απο τους ήρωες στην ταινία;\nΠΡΟΣΟΧΗ: Σε καμία περίπτωση δεν με ενδιαφέρει να δημιουργήσω καβγάδες... Απλώς συζητάμε!\nΔημοσίευση από cdhyper » 23 Ιουν 2005 15:02\nΌχι. Κανείς δε μοιάζει. Αν έμενα στο Beverly Hills ή σε κάποιες άλλες συνοικίες που ζουν χαζοαμερικανάκια ίσως. Εσύ νομίζεις ότι μοιάζουν επειδή θες να νομίσεις ότι μοιάζουν. Αυθυποβάλλεσαι σε αυτή την ιδέα που προσπαθούν να περάσουν τα Μέσα Μαζικής Εξημέρωσης.\nΔημοσίευση από id12586 » 23 Ιουν 2005 15:11\nCdhyper, για πρώτη φορά συμφωνώ μαζί σου, αλλά\nμην είσαι τόσο απόλυτος..\nΕπειδή σε σένα δεν συμβαίνει δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει σε άλλους..\nBtw, η σειρά είναι ψιλό μέτρια.. Έχει τύχει να δω λίγα επεισόδια άρα δεν έχω σχηματίσει πλήρη εικόνα..\nΔημοσίευση από ArchangelX » 23 Ιουν 2005 15:21\nΚαλά όλα αυτά αλλα αυτό το μελαχρινάκι...\ncdhyper, είναι πολύ κοντά στην ελληνική πραγματικότητα. Την οποία φυσικά την έχουν ήδη πάρει παραμάζωμα τα MME και αυτά που προβάλουν προς τα έξω.\nΟσο για την συγκεκριμένη σειρά είναι μια επιτυχημένη αμερικάνικη συνταγή η οποία αντιγράφτηκε και πουλάει και εδώ (βλέπε sex and the city). Τίποτα το περίεργο.


Mε έξι διαφορετικά doodle για το περιβάλλον τιμά η Google την σημερινή Ημέρα της Γης – MyPress\nΗ Google αφιερώνει το σημερινό της doodle στην Ημέρα της Γης, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 22 Απριλίου σε περισσότερες από 190 χώρες σε όλον τον κόσμο. Με έξι διαφορετικά σκίτσα για το περιβάλλον, η Google περιγράφει μεταξύ άλλων πως το άλμπατρος είναι το πτηνό με το μεγαλύτερο άνοιγμα φτερών από όλα τα εν ζωή πτηνά, η σεκόγια αποτελεί το ψηλότερο δέντρο, το paedophryne amauensis είναι το μικρότερο σπονδυλωτό, η βικτωρία του Αμαζονίου ένα από τα μεγαλύτερα υδρόβια φυτά και ο κοιλάκανθος το αρχαιότερο εν ζωή είδος ζώου.\nΣτόχος της Google, είναι με αφορμή την Ημέρα της Γης να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο σε περιβαλλοντικά θέματα, υπενθυμίζοντας ότι μπορούμε και πρέπει να κάνουμε κάτι για να σώσουμε τον πλανήτη μας. Η έμπνευση του θεσμού της Ημέρας της Γης αποδίδεται στον ακτιβιστή Τζον ΜακΚόννελλ το 1969, σε ένα Συνέδριο της UNESCO στο Σαν Φρανσίσκο. Εκδηλώσεις έλαβαν χώρα για πρώτη φορά στο Σαν Φρανσίσκο και άλλες πόλεις στις 21 Μαρτίου 1970, ημέρα της εαρινής ισημερίας. Η Ημέρα της Γης καθιερώθηκε το 1970 στις ΗΠΑ με πρωτοβουλία του γερουσιαστή Γκέιλορντ Νέλσον και σηματοδοτεί τη γένεση του σύγχρονου περιβαλλοντικού κινήματος. Σύντομα, εξαπλώθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο και σήμερα, υπό τον συντονισμό του Δικτύου Ημέρας της Γης.\nΠηγή – ligo.gr\nΚαταβολή Δώρου Πάσχα ανακοίνωσε το Εργατικό Κέντρο Κορίνθου


Στα… βάσανα και η Ελασσόνα - Onsports.gr\nOnsports Team\t28 Ιουλίου 2011, 17:52\nΣτα… βάσανα και η Ελασσόνα\nΞεκίνησε το απόγευμα της Τετάρτης (27/7) η προετοιμασία της Ελασσόνας ενόψει της νέας περιόδου, μέσα σε κλίμα αισιοδοξίας.\nΤο παρών έδωσαν πολλά νέα πρόσωπα, ενώ ο Αλέκος Αλεξανδρής σε δηλώσεις του έθεσε ψηλά τον πήχη για την ερχόμενη χρονιά.\nΟ έμπειρος τεχνικός της Ελασσόνας, τόνισε χαρακτηριστικά: «Η δυσκολία τη δεδομένη χρονική στιγμή είναι οι καιρικές συνθήκες μιας είναι δύσκολο για τα παιδιά μετά από δύο μήνες απραξίας να μπούνε σε μια νέα τάξη πραγμάτων. Όμως αυτή είναι η δουλειά μας να προπονούμε τα παιδιά και είναι η μεγάλη η χαρά να δημιουργείς και να χτίζεις κάτι από την αρχή, για κάποιους μπορεί να φαίνεται δύσκολο και για κάποιους άλλους να φαίνεται εύκολο. Όποια ομάδα κι αν ρωτήσεις από το συγκεκριμένο πρωτάθλημα θα σου πει να κάνει πρωταθλητισμό και ότι βγει, εμάς μας ενδιαφέρει και να κάνουμε πρωταθλητισμό γιατί δεν θα ταιριάζει στην Ελασσόνα κάποιος άλλος στόχος, μας ενδιαφέρει να δημιουργήσουμε μια καλή ομάδα που να έχει τις βάσεις και πάνω απ’ όλα οι παίκτες οι ίδιοι να ευχαριστιούνται αυτό που κάνουν, ο προπονητής, ο πρόεδρος που πληρώνει αλλά και οι φίλαθλοι που θα έρθουν για να παρακολουθήσουν.\nΕίναι ένα ωραίο ταξίδι που ξεκινάει σήμερα και η προετοιμασία δεν διαρκεί όπως πολλοί θεωρούν δεκαπέντε μέρες, αλλά είναι 330 μέρες καθώς εξαιρούμε τις υπόλοιπες λόγω διακοπών, οι ποδοσφαιριστές και εμείς δίνουν εξετάσεις ανά πάσα ώρα και στιγμή. Εύχομαι να είμαστε όλοι υγιείς και στο τέλος αυτό που έχουμε βάλει ως στόχο να γίνουμε καλή ομάδα και να επαναφέρουμε την Ελασσόνα εκεί που της αξίζει, νομίζω πως θα τα καταφέρουμε. Όσο για τις μεταγραφές ο Σερ Άλεξ Φέργκιουσον είχε δηλώσει πως το 50% αν σου βγαίνουν από τις μεταγραφές είσαι ευτυχισμένος. Ήρθαν πολλά νέα παιδιά τόσο από την περιοχή όσο και εκτός Νομού, θα πρέπει να γίνει αγώνας σε όλους τους τομείς και η αλήθεια είναι το γεγονός πως ήρθαν πολλά νέα πρόσωπα, αυτό δεν με φοβίζει, το θέμα είναι πάνω απ’ όλα η ομάδα.\nΕκτιμώ πως είμαστε η μοναδική ομάδα που έχει κάνει τόσες πολλές κινήσεις σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, σίγουρα είχαμε μεγαλύτερη ανάγκη γιατί φύγανε ποδοσφαιριστές αλλά πάντα μέχρι τις 30 Αυγούστου αν προκύψει κάτι καλό και δούμε πως έχουμε ανάγκη δεν θα πούμε όχι. Δεν ήρθε κάποιος εδώ εφ’ όρου ζωής, όποιος αξίζει και δουλεύει θα είναι εδώ, όποιος ήρθε γι’ άλλο σκοπό μέχρι τις 30 Αυγούστου να είστε σίγουροι πως θα το έχουμε καταλάβει…».\nΤέλος, ο Ηρακλής Ρόππας, σημείωσε: «Ο κόσμος θα πρέπει να περιμένει το καλύτερο δυνατό μιας και η άνοδος είναι ο πρωταρχικός μας στόχος και αυτόν θέλουμε να πετύχουμε. Εύχομαι πάνω απ’ όλα να έχουμε υγεία εντός και εκτός αγωνιστικού χώρου και μέσα από σκληρή δουλειά ευελπιστώ να τα καταφέρουμε. Όσο για τα πολλά νέα πρόσωπα έχει και συν αλλά και πλην και το πιο σημαντικό είναι πως οι νέοι παίκτες έχουν όνειρα και φιλοδοξίες και μπορούν να βοηθήσουν και εμάς τους μεγαλύτερους».\nΤώρα Euro 2020 - Live Chat: Σκόπια-Ολλανδία\nΤώρα Euro 2020 - Live Chat: Ουκρανία-Αυστρία\n11 λεπτά πριν Παναθηναϊκός: Γιατί μετάνιωσε ο Λουντ…\n16 λεπτά πριν Γλυκά Νερά: Η σοκαριστική αποκάλυψη του Μικρούτσικου για την κηδεία της Καρολάιν


Σεβνταλέ - Επαναφορά αγαπημένου | Votana Elaia\nΑρχική » ΕΡΩΤΙΚΑ ΦΙΛΤΡΑ » Σεβνταλέ\nΑδύνατον να αντισταθεί κάποιος στο φίλτρο αυτό. Φοριέται στα σημεία του αρώματος και μόλις έρθει σε επαφή με αυτόν που επιθυμείτε, τότε θα γίνει για πάντα δικός σας…\nΚατηγορίες: ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ, ΕΡΩΤΙΚΑ ΦΙΛΤΡΑ. Ετικέτες: ΔΕΣΙΜΟ, ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ, ΕΡΩΤΙΚΑ ΦΙΛΤΡΑ, ερωτική επιθυμία, σεξ.\nΓια επαναφορά του έρωτα…\nΤο άρωμα αυτό φέρνει κοντά δύο ανθρώπους. Θεωρείται ιδιαίτερα δυνατό φίλτρο και το χρησιμοποιούσαν πολύ συχνά οι μάγισσες για να ξεμυαλίσουν κάποιον. Αδύνατον να αντισταθεί κάποιος στο φίλτρο αυτό. Φοριέται στα σημεία του αρώματος και μόλις έρθει σε επαφή με αυτόν που επιθυμείτε, τότε θα γίνει για πάντα δικός σας. Σας συνιστούμε να αλοίψετε κι ένα κερί ειδικής χρήσης ( ζευγαρι αγάπης ) για πιο γρήγορο αποτέλεσμα..


Εξιχνιάστηκαν 4 κλοπές και δυο απόπειρες κλοπών στη Λακωνία\n12-05-2020 • 22:15μμ\nΕξιχνιάστηκαν από την αστυνομία τέσσερις περιπτώσεις κλοπών και δύο απόπειρες κλοπών, στη Σκάλα και σε τοπικές κοινότητες των Δήμων Σπάρτης, Μονεμβασίας και Ευρώτα Λακωνίας.\nΓια τις υποθέσεις αυτές, συνελήφθησαν το πρωί, στις Κροκεές Λακωνίας, επτά Έλληνες, τέσσερις άνδρες ηλικίας από 24 έως 40 ετών και τρεις γυναίκες, ηλικίας από 22 έως 32 ετών, αντίστοιχα.\nΣε βάρος τους σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπών και αποπειρών κλοπών καθώς και για παράβαση της νομοθεσίας για όπλα.\nΣυγκεκριμένα, έπειτα από έρευνα, εξακριβώθηκε ότι οι ανωτέρω, από την 22.10.2019 έως και την 10.5.2020, στη Σκάλα και σε τοπικές κοινότητες των Δήμων Σπάρτης, Μονεμβασίας και Ευρώτα Λακωνίας, διέπραξαν συνολικά τέσσερις κλοπές και δύο απόπειρες κλοπών σε σπίτια και δημοτική αίθουσα.\nΑπό την παραπάνω εγκληματική τους δράση είχαν αφαιρέσει συνολικά, χρήματα, χρυσαφικά, κυνηγετικό όπλο, ηχείο ήχου κ.ά., η συνολική αξία των οποίων ξεπερνά τις 10.000 ευρώ, σύμφωνα με τους ιδιοκτήτες τους, ενώ μέρος αυτών βρέθηκαν και αποδόθηκαν.\nΣε έρευνα που διενεργήθηκε στο σπίτι του 30χρονου βρέθηκαν και κατασχέθηκαν επιπλέον μαχαίρι και ηλεκτρικό εργαλείο, την κατοχή των οποίων δεν μπορούσε να δικαιολογήσει.


Ανοιχτή Συνέλευση κατοίκων Αγίας Παρασκευής: Όλοι/ες τη μέρα λειτουργίας του πάρκινγκ με εισιτήριο στη συγκέντρωση στο μετρό - Παρασκευή 1/3 στις 17:00 μετρό Δουκίσσης Πλακεντίας - Να μην περάσει\nΌλοι/ες τη μέρα λειτουργίας του πάρκινγκ με εισιτήριο στη συγκέντρωση στο μετρό - Παρασκευή 1/3 στις 17:00 μετρό Δουκίσσης Πλακεντίας - Να μην περάσει\nΈφτασε η ώρα να αντισταθούμε στο άνοιγμα επί πληρωμή του πάρκινγκ στο μετρο - Συγκέντρωση Παρασκευή 1/3 στις 17:00 στη Δουκίσσης Πλακεντίας\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1/3 στις 17:00\n132 ευρώ το μήνα για μια θέση στάθμευσης!\nΤην Παρασκευή 22/2 έγινε η τρίτη συγκέντρωση διαμαρτυρίας ενάντια στην επιβολή αντιτίμου στο πάρκινγκ του μετρό της Δουκίσσης Πλακεντίας. Η εταιρία του πάρκινγκ έχει ήδη κλείσει τις μπάρες και ετοιμάζεται να εφαρμόσει την επί πληρωμή στάθμευση, αγνοώντας προκλητικά την καθολική διαφωνία κατοίκων, τοπικών συλλόγων, πρωτοβουλιών και συλλογικοτήτων από 3 δήμους (Αγία Παρασκευή, Βριλήσσια, Χαλάνδρι).\nΣύμφωνα με πληροφορίες, από την 1η Μαρτίου ξεκινά η εμπορική χρήση του πάρκινγκ με ημερήσια χρέωση 6 ευρώ.\nΚαλούμε όλους/ες σε κινητοποίηση με στόχο την αποτροπή της επιβολής αντιτίμου την Παρασκευή 1/3 στις 17.00 στον σταθμό της Δουκίσσης Πλακεντίας.\nΕτικέτες δεν πληρώνω, Μέσα μαζικής Μεταφοράς, free parking


##### Μαύρα κορίτσια με λίπος τριχωτό μουνιά – Ποπ σταρ γυμνή φωτογραφία, south beach μουνιά, δεσποινίς λαγουδάκι.\nΤριχωτό αγάπη κλιπ. Παρτούζα. Γκέι αγόρια λίπος. Δωρεάν κλασικό pornstar φωτογραφίες, Σέξι μαλλιά τα κορίτσια, Τριχωτό hash. Paris hilton μαύρο μπικίνι. Top. Χαριτωμένο λάνα μαλακία μεγάλο μαύρο πουλί αράπη. Μαύρα κορίτσια τριχωτό. Το σπίτι σεξ τσάι. Μαύρα μαύρα κορίτσια με λίπος τριχωτό μουνιά μουνί qet. Κρίτσια ζευγάρι σεξ, τριχωτός.\nCum φτύστη, τριωχτό μουνί, μονή χειμώνες μαλλιά γυμνά, έφηβος κορίτσια με τις τεχνικές αυνανισμού. Torrent atk τριχωτό ηλιοφάνεια. Ανήλικα γκέι. Γαμώτο ένα κορίτσι κκορίτσια. Γαμώτο ένα κορίτσι λίπος. Γερόντια με το. Μαύρο ανοιχτό μουνί βίντεο σκύλες τριχωτά μουνιά. Ο τύπος τρέχει μακριά με το κορίτσι με τα μαύρα καλσόν για να το πικρό τέλος.\nKathy κέι μαύρο άνδρες. Hot gay γυμνή τριχωτό. Αρνήθηκε. μπυ wintes τριχωτό. Το λίπος κώλο κιθάρα. Πολύ νεαρό θηλυκό τριχωτό μουνί εικόνες. Γυμνή τριχωτό φακίδες γυαλιά. Τα κορίτσια που έχουν οργασμούς γυναικείος οργασμός βίντεο.\nWeeda διάολο. Το μεε prego πορνό. Γυμνή δωρεάν παιδιά και τα κορίτσια. Πορνό φωτογραφίες της λατινικής ή μαύρα κορίτσια για την ελεύθερη.\nΦωτιά κορίτσι daisy πορνό βίντεο. Τριχωτό ισπανικά κορίτσια. Μαύρα κορίτσια με λίπος τριχωτό μουνιά λίπος γυμνή γυναίκα pic. Πυκνά μαύρα Το λίπος teen φωτογραφίες.\nΜαύρα κορίτσια πορνό στο δέρμα βίντεο. Γήρανση και. Αποσπάσματα από τα κορίτσια να πάρει το μουνί τους δονείται. Γυμνή τριχωτό aisan αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κάθονται, elena talan γυμνές σκηνές. Επιπτώσεις της κορίτσια Πούτσι φωτογραφίες στις μουνί των γυναικών.\nCam αυνανισμός spy video. Δωρεάν παλιό λίπος μουνί. Xxx πορνό. Τα κορίτσια παίζουν με tere μουνί. Φυσικά βυζιά, νεαρή. Βίντεο οργασμούς. Ltr γκέι, Μητέρα δυνάμεις γιος σεξ, Το λίπος έφηβος ξανθό. Τριχωτό scotum. Ερασιτέχνες μαύρο κρουνός γυναίκες σωλήνα.\nΚορίτσι εξαπλώνεται μουνί της άνοιξε pics Το λίπος φετίχ ποσοστό. Gigi ριβέρα πρωκτικό Τριχωτό μαύρο catiperllers Γυμνά κορίτσια σεξ στο. Εξαιρετικά τριχωτό μουνί της και τα χείλη του αιδοίου. Ακατάστατη κολλώδης μουνιά. Kanye wests πουλί.\nΤριχωτά μουνιά βίντεο. Δωρεάν χωρίς λογοκρισία genki πορνό. Τριχωτό εβένινο. 20:41. Ώριμες, μουνί ενας αντρας και δυο γυναικες κανουν σεξ · ενδυμασία · εξέταση του ορθού · εξαπατημένοι · εξωτικη · ερασιτέχνης · ερμαφρόδιτος · ερωτικά παιχνίδια. Biker μωρά Γερμανικά τριχωτό μουνί πορνό.\nΤριχωτό, Ξυρισμένο Μουνάκι. Ξυρισμένο Μουνάκι σφιχτό μουνί Ξανθιά γλυψιμο Μουνάκι. Κορίτσι δωρεάν toon τσούλα. Code geass hentai doujinsho. Slip το χέρι. Μαύρο ώριμο πρωκτικό σεξ. Μαύρα κορίτσια οργασμούς. Το fat free τριχωτό εικόνα μουνί.\nμαύρα κορίτσια με λίπος τριχωτό μουνιά7\nMilfs που ποθούν το λίπος πουλιά. Σεξουαλικά βοηθήματα, μαύρο ώριμη, ώριμη λίπος. Αδέλφια μου πάρεις πίπα, διάλειμμα γκέι άνοιξη, το λίπος τρίτη βυζί δείξει, μικρό βυζί tgp. Χοντρή ώριμη λίπος Χοντρές ώριμες. Το λίπος γυμνές φωτογραφίες δωρεάν.\nΤριχωτό, Τριχωτό εβένινο. μαύρο παχύ Ξανθιά Αμερικανός κορίτσια φυσικά βυζιά Βυζιά Χοντρό πρωκτικό · Χριστούγεννα · Χωρίς καβάλο · Χωρίστρα του μουνιού (πάνω από το παντελόνι) · Χύσια · Χύσια στα μάτια. Τα διαφορετικά. Λίπος αγόρι πήδηξε. Κέιτς παιδική χαρά γυμνό μουνί βίντεο. Τα μαύρα αγόρια αντίχειρες. Slipnslide.\nΗμερολόγιο μπικίνι. Άντρας με άντρα, τρίο. Πορνό σωλήνα λίπος ταινίες. Μαύρα κορίτσια xxx δωρεάν γκαλερί. Jennifer. κορίτσια. Τριχωτό θηλυκό αλήτης. Deepthroat cum im λαιμό Γροθιά γροθιά Eatontown μουνί Δωρεάν hardcore σεξ Δωρεάν γυμνή.


Robotics;Notes - Σειρές Anime - .aNiMe//GR\nPosted 05 April 2012 - 15:59\nΓια όσους λάτρεψαν το Steins;Gate έρχονται πολύ ευχάριστα νέα! Στο πρόσφατο ζωντανό συνέδριο της Noitamina\nανακοινώθηκε ότι το visual novel game "Robotics;Notes' του 5pb's θα μεταφερθεί σε anime από το studio Production I.G τον προσεχή Οκτώβρη. Το ίδιο το παιχνίδι θα κυκλοφορήσει στις 28 Ιουνίου οπότε μάλλον με το anime σκοπεύουν να δώσουν ένα καλό popularity boost στο franchise. O τίτλος αποτελεί το τρίτο project των 5pb & Nitro+ μετά από το ChaoS;Head κι Steins;Gate. Toποθετείται στον ίδιο κόσμο με το πραγματικό τέλος του Steins; Gate.\naka the world line 1.048596\nΠιο συγκεκριμένα τοποθετούμαστε στο έτος 2019 της συγκεκριμένης world line. Στο προσεχές μέλλον λοιπόν υπάρχει μια συσκευή με το όνομα PokeCom που συνοδεύεται από το PhoneDroid OS της οποίας η συνεχής εξάπλωση θολώνει τα όρια του κόσμου της εικονικής πραγματικότητας και του πραγματικού.\nΤο Club Έρευνας περί Ρομποτικής του Γυμνασίου Chuuoutanegashima κινδυνέυει να διαλυθεί. Tα μόνα δύο μέλη είναι ο Kaito Yashio ο οποίος έχει ψύχωση με τα παιχνίδια μάχης με ρομπότ και δεν δείχνει ούτε καν το ελάχιστο απαιτούμενο ενδιαφέρον για το club ακόμη και σε αυτήν την κατάσταση και στον αντίποδα, ο Akiho Senomiya ο οποίος παλεύει να ολοκληρώσει ένα γιγάντιο ρομπότ και να μην διαλυθεί το club.\nΞαφνικά μία μέρα ο Kaito ανακαλύπτει τον A.R σχολιασμό ο οποίος γρήγορα μετονομάζεται σε Έκθεση Kimishima. Η Έκθεση αυτή περιλαμβάνει την πρόβλεψη του Kou Kimishame για μία συνωμοσία παγκοσμίων διαστάσεων.\nOπότε το ερώτημα στην συγκεκριμένη περίπτωση είναι: Θα ακολουθήσει τα χνάρια του Steins;Gate ή του Chaos;Head ? Σε αυτό το σημείο έιναι ακόμη δύσκολο να πούμε καθώς τόσο το Noitamina Block όσο και το Studio είναι κάπως inconsistent σε επιδόσεις. Πέρυσι πχ μας έδωσαν κάποια από τα καλύτερα αλλά και από τα χειρότερα anime της χρονιάς. Με φοβίζουν κυρίως δύο πράγματα για να είμαι ειλικρινής. Το πρώτο είναι το sci fi setting με το οποίο η Noitamina έχει δείξει ότι δεν έχει καλές σχέσεις και το δευτερο είναι το school life setting.\nΠαρόλαυτά οι εικόνες από το παιχνίδι φάνηκαν πολύ όμορφες και η υπόθεση μου έβγαλε αρκετά Steins;Gate vibes ώστε να με τραβήξει οπότε δηλώνω hooked μέχρι νεωτέρας. Πιστεύω ότι όταν θα μάθουμε τους υπόλοιπους συντελεστές θα ξεκαθαρίσουν περισσότερο τα πράγματα.\nPosted 05 April 2012 - 20:49\nΔείχνει πολύ όμορφο και μου φέρνει ένα συναίσθημα του steins;gate.\nΘα το δώ σίγουρα! Το artwork δείχνει καλό οι χαρακτήρες ενδιαφέροντες και η υπόθεση μια χαρά φένεται! Σιγουρα σίγουρα, σίγουρα!\nΣυν ένας λόγος για να το δω ακόμα, είναι το ότι θα έχει κάποια έστω και πλάγια σχέση με το steins;gate. Το μόνο που με ανυσηχεί αρκετά είναι οι προηγούμενες αποτυχίες της NoitaminA αλλά δεν παύω να ελπίζω.\nΟ τίτλος βέβαια είναι λίγο παραπλανητικός, και δεν μου φέρνει πολύ στο μυαλό την υπόθεση την οποία διάβασα, αλλά δεν πειράζει.\nThis summer is gonna be great wii\nGonna give it a try ..... fingers crossed it's going to be like S;G and not C;H!!! ενα ρομποτικο την εποχη δν βλαπτει!\nΓκρ... Εγώ ήθελα να το κάνω thread αυτό!\nΈχω τους ίδιους ακριβώς φόβους. Οι άνθρωποι είναι ή του ύψους ή του βάθους. Επίσης, με τρομοκρατούν οι χαριτωμένες moe-ish κοπελίτσες με τις ανεμίζουσες φουστίτσες. Και το concept θυμίζει επικίνδυνα Paprika.\nΑλλά και πάλι, πριν δούμε το Steins, δεν φοβόμασταν τα otaku-oriented αστεία ή το overdose καμμένων αναφορών; Θα το έχω σίγουρα στα υπ' όψιν, αλλά ας κρατάμε και μια πισινή...\nΛίγο moe δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Το concept όμως κατά την γνώμη μου εκτός του ότι μια μηχανή συνδέει 2 κόσμους δεν καταλαβένω γιατί σου θυμίζει την paprika.\nPosted 06 April 2012 - 17:55\n@Keito: Μετά το Fam, the Silver Wing του φθινοπώρου (sequel του Last Exile), θα πρέπει να με δέσεις σε πλάκα και να με σημαδέψεις με θανατηφόρα ακτίνα λέιζερ για να μου αλλάξεις γνώμη. Αλλά γούστα είναι αυτά...\nΜυστηριώδες ματζαφλάρι που επιτρέπει στον χρήστη του πρόσβαση σε έναν διαφορετικό κόσμο καταλήγει στο τέλος σχεδόν να ενώσει τον δικό μας και εκείνον τον άλλο κόσμο.\nΤο concept είναι παρόμοιο ως προς αυτήν την πλευρά. Τα υπόλοιπα στοιχεία, βέβαια, το νοστιμίζουν. Ας ελπίσουμε μόνο να μην περιέχει σκηνές όπου\nο αγαπημένος μου voice actor βασανίζει χαριτωμένα κοριτσάκια που έχουν τη μορφή βαλσαμωμένης πεταλούδας, εξομολογούμενος και τον διεστραμμένο έρωτά του in the process\n. Τέτοιο κάψιμο εγκεφαλικών κυττάρων δεν πρέπει να γίνεται συστηματικά!\nPosted 29 September 2012 - 13:33\nΕίδα αυτήν την αφίσα και αρχίζω να ανησυχώ...\nTι να πεις, άντε να δούμε τώρα σε λίγες μέρες που βγαίνει.\nPreview του πρώτου επεισοδίου. Ωχ\nEdited by Johan Zan Time, 06 October 2012 - 09:56.\nPosted 12 October 2012 - 14:48\nΣχετικά χαλαρό ξεκίνημα που χρησίμευσε στη γνωριμία με τους χαρακτήρες(ο μανιώδης gamer που νικάει και το δημιουργό του παιχνιδιού και ανήκει στους κορυφαίους πέντε του πλανήτη και η υπερβολικά αισιόδοξη φίλη που συμπληρώνει τη «βαρετή» προσωπικότητα του άλλου) και στο να τεθούν βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι.\nΔεν ξέρω και δεν με νοιάζει αν κερδίσουν το διαγωνισμό για να εξασφαλίσουν τη χρηματοδότηση, με ενδιαφέρει μόνο να γίνει με έναν ας πούμε αληθοφανή τρόπο. Στο τέλος μας πέταξε και το μυστηριώδες ρομπότ που λέει την ώρα όταν παίρνεις το 14814. Άραγε να προοικονομεί μια στροφή προς «σοβαρότερες» καταστάσεις;\nΚαι μερικές παρατηρήσεις και σχόλια για τον κόσμο της σειράς γιατί λατρεύω τον σχολιασμό υποθετικών μελλοντικών κοινωνιών. Βλέπουμε όλα να είναι υψηλής τεχνολογίας όμως οι μέθοδοι διδασκαλίας δεν φαίνεται να έχουν αλλάξει. Εντύπωση μου έκανε και η εφημερίδα που διάβαζε η άλλη στο μαγαζί, θα νόμιζε κανείς ότι τα έντυπα μέσα θα είχαν εξαφανιστεί.\nΤελικά μου φαίνεται ότι ο δημιουργός απλά έφτιαξε έναν κόσμο που τον βόλευε, αδιαφορώντας για ασυνέπειες και εσωτερικούς κανόνες. Κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητα κακό, απλά αφαιρεί πόντους από την αληθοφάνεια που ενδεχομένως να ήθελε να του προσδώσει.\nΕντύπωση μου έκανε επίσης ότι τα παιδιά φόρεσαν κράνη όταν οδηγούσαν τις μηχανές τους, όμως όταν η Ακιχο πάει στο παρατημένο αεροδρόμιο να φτιάξει το ρομπότ δεν φροντίζει να αλλάξει ρούχα. Ίσως επειδή τότε δεν θα μπορούσαν να γίνουν σχόλια για τη φούστα της. Σοβαρό γράψιμο σε αυτή τη σκηνή.\nΘα δούμε πώς θα το συνεχίσει η σειρά, δεν θα έλεγα ότι μου φάνηκε αστεία. Κατάφερε όμως να με κάνει να ενδιαφερθώ για τον κόσμο της και τη συνέχιση της ιστορίας του κλαμπ ρομποτικής.\nEdited by Nikos1451, 12 October 2012 - 14:49.\nμόλις το τέλιωσε κειγώ το πρώτο.\nωραίιο ξεκίνημα θα λεγα, απ'την άλη μου θυμίζει αρκετά το chaos;head το setting και ειδικά η φράση στο τέλος του επεισοδίου, ελεος δηλαδη "who's those eyes?" (σκεφτείτε τιπότα διαφορετικό, dammit!)\nαν και ευτυχώς το βλέπω δύσκολο να κανταντα έτσι, αρκετά καλύτερη ατμόσφαιρα δίνει και δε νομίζω να καταντήσει χαρεμ. Αν και το ξεκινησε σε κλασική (τελευταία) φάση , κλασικός προταγωνιστής, super gamer, νικά μεχρι και τον creator, (wtf?) και του λενε κιοτι κλέβει...so cool! μετά σοβαρεύει αρκετά, ωραίο το relationship με τη προταγωνίστρια,έδειξε και αρκετούς χαρακτήρες γενικώς (που λογικά θα μάθουμε περισσότερα γιαυτους στα επόμενα), και καταλάβαμε σχετικά γρήγορα το τι παίζεται.Μου άρεσε και η σκηνη με τη διευθύντρια, άντε να δούμε πως θα τα πάμε με το giant robot.\nΔε ξέρω αν είμαι ο μόνος που το σκέφτηκε, αλλα αυτη η φάση, φτιάχνουμε γιγάντιο ρομπότ, όπου υπάρχει σε άνιμε και λοιπά, μου θύμισε τη τρέλα που φτιάξανε το full-scale Gundam στη ιαπωνία πριν 1-1.5χρόνο.) xD\nΜου έχει κάνει εντύπωση πάντος το συγκεκριμένω, θα το βλέπω, ίσος και με τη περισσότερη "ευχαρίστηση" σε σχέση με τα υπόλοιπα της σεζόν(εξερώντας το magi <3) μακάρι να συνεχίσει έτσι και να βγεί καλό, κιας μη καραφέρει να πλησιάσει το steins;gate, δε πειραζει\nEdited by GhostPrince, 12 October 2012 - 15:47.\nPosted 12 October 2012 - 23:43\nΣίγουρα όχι όπως το περίμενα πάντως. Δεν ξέρω αν είναι καλό ή κακό αυτό, αλλά το περίμενα εντελώς διαφορετικό και οι φόβοι μου, οι οποίοι αρχίσαν με την αφίσα, αρχίζουν να επιβεβαιώνονται...\nΤην κοπελιά προσπάθησαν να την κάνουν δεύτερο Okabe or something, με τις σκηνές με τα κόκκινα γυαλιά? Το ότι έχει πάρει στοιχεία από το Steins;Gate και το Chaos;Head δεν με τρελαίνει και σαν ιδέα. Μπορούσε άνετα να σταθεί μόνο του και χωρίς αυτά.\n'Ντάξει, καλούλι το πρώτο αλλά ως εκεί. Βέβαια κρατάω επιφυλάξεις γιατί έχουμε δει ελάχιστο ακόμα. Ελπίζω να μην γίνει κανά harem που αλλού πατά και αλλού βρίσκεται.\nΤώρα το moe και ας το έχουν χώσει λίγο άτσαλα στην σειρά, δεν με ενοχλεί τόσο, αλλά αν βέβαια η σειρά κρατούσε το στυλ του παιχνιδιού θα ήτανε ακόμα πιο ωραία σχεδιαστικά.\nΑπό μουσική καλά πάμε. Βέβαια το opening θα μου άρεσε πολύ περισσότερο αν το τραγουδούσε άλλη κοπέλα με διαφορετική φωνή, ή αν η ίδια το τραγουδούσε με διαφορετικό τρόπο.\nPosted 12 October 2012 - 23:55\nΑν τελικά η Ακίχο μοιάσει στον Οκάμπε τότε\nμάλλον κάτω από τη χαρωπή προσωπικότητα κρύβεται ένα σκοτεινό μυστικό.\nΘα δούμε βέβαια, καθώς θα παρακολουθώ δίχως να ακουστεί κιχ. Ναι, τόσο μεγάλη είναι η προσμονή.\nPosted 13 October 2012 - 01:22\nΣτην αρχή το βρήκα αδιάφορο.\nΌταν άρχισαν να πετάνε Char Aznable Quotes δεξιά και αριστερά το βρήκα ενοχλητικό.\nΌταν συνειδητοποίησα ότι φτιάχτηκε από τους δημιουργούς του Chaos;Head (δεν είχα διαβάσει κάτι για αυτό πριν το δω) το μίσησα.\nΈχει άλλο ένα επεισόδιο για να μου αποδείξει το αντίθετο.\nΔεν έχω δει το Chaos;Head και η αλήθεια είναι με τρομάζετε λίγο με τα σχόλιά σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι το Steins;Gate το λάτρεψα, οπότε μιας και το πρώτο επεισόδιο δε μου άφησε αρνητικές εντυπώσεις σίγουρα προς το παρόν θα συνεχίσω να το βλεπω!\n#15 kakashi sensei\nPosted 15 October 2012 - 21:07\nειδα το πρωτο επισοδειο ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ γιατι ακουσα οτι ειχε καποια σχεση με το steins gate.\nδυστυχως περα απο την πρωτη εικονα με τα νουμερα δεν εδειξε τιποτα αλλο που να εχει σχεση.\nτου δεινω και εγω αλλο ενα επισοδειο περιθωριο αλλιως θα περιμενω την ταινια του steins gate που θα βγει του χρονου για να παρω την δοση μου.


διακόσμηση με παλιά παράθυρα | becreativemom.com\n26Φεβ.2014\tδιακόσμηση με παλιά παράθυρα\nPosted in σπίτι - διακόσμηση\tby becreativemom.com\tΘυμάστε εκείνα τα παλιά, ξύλινα, παραθυρόφυλλα. Αν είστε από τους τυχερούς και τα έχετε σε κάποιο εξοχικό ή στο σπίτι ενός συγγενή, μαζέψτε τα και σας έχουμε πρόταση. Μετατρέπονται ωραιότατα σε τραπεζάκι σαλονιού ή τραπεζαρία για το κήπο σας ανάλογα με το μέγεθός τους. Δίνουν μια vintage ατμόσφαιρα στο σπίτι σας. Κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς μπορείτε να ανανεώσετε το χώρο σας εύκολα και οικονομικά. Αρχικά, δώστε στα παράθυρα το χρώμα που θέλετε. Εμείς σας προτείνουμε να επιλέξετε παστέλ αποχρώσεις ή γήινες. Ως βάση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύλο ή μέταλλο με rustic επιρροές.\n« Ξεκουράστε τα πόδια σας με υλικά από την κουζίνα σας!\tΈνα πάρτι αυστηρά για κορίτσια!!! »


ΣΕΙΒ: Προκλήσεις και προτεραιότητες. Συνέντευξη με τον Γεράσιμο Λειβαδά, Πρόεδρο Συνδέσμου Επιχειρήσεων Ιατρικών & Βιοτεχνολογικών προϊόντων - Healthview\nΑναλαμβάνετε την ευθύνη του ΣΕΙΒ ως Πρόεδρος με στόχο να συνεχίσετε το έργο που έχει υλοποιηθεί ως σήμερα; Παραμένουν αρκετά θέματα του κλάδου ανοιχτά προς διευθέτηση και πως αντιμετωπίζετε τη νέα αυτή πρόκληση;\nΟ ΣΕΙΒ, με ενεργό παρουσία πάνω από 30 χρόνια, αναγνωρίζεται πλέον ως έγκυρος συνομιλητής της Πολιτείας. Τα 180 περίπου μέλη του αναμένουν με εμπιστοσύνη από τον σύνδεσμο να διαχειριστεί τα προβλήματα του κλάδου και να προβάλει τόσο την συνεισφορά του όσο και τις απαιτήσεις του, ώστε να συνεχίσει απρόσκοπτα να προσφέρει στην κοινωνία, τους ασθενείς και τους εργαζόμενους που απασχολεί. Ο διάλογος, η διαφάνεια και η λογοδοσία θα καθοδηγήσουν στα βέλτιστα αποτελέσματα προς όφελος όλων των εμπλεκόμενων μερών.\nΠοια πιστεύετε ότι είναι τα σημεία εκείνα στα οποία πρέπει να εστιάσει ο ΣΕΙΒ ώστε να προτάξει τη σημαντικότητα του κλάδου προς όφελος των ασθενών, του συστήματος Υγείας και της εθνικής οικονομίας;\nΗ ιδιαίτερη σημασία της ιατρικής τεχνολογίας είναι καταξιωμένη και αναγνωρίζεται από την κοινή γνώμη. Αυτό που δεν είναι ξεκάθαρα φανερό είναι ότι οι εξελίξεις της ιατρικής επιστήμης και η καινοτομία βασίζονται σε τεράστιο βαθμό στην προσφορά του κλάδου ή αν θέλετε της βιομηχανίας. Σημειώνω ότι μόνο στην Ευρώπη, δραστηριοποιούνται 22.500 επιχειρήσεις που απασχολούν 575.000 εργαζόμενους και ο κύκλος εργασιών τους ανέρχεται σε 110 δισεκατομμύρια ευρώ. Ο κοινός σκοπός όλων είναι να σώζουν ζωές. Η πρόωρη και ορθή διάγνωση ή η πρόληψη, που βασίζονται αποκλειστικά σε τεχνολογικές εξετάσεις, αποτελούν απλά την διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Επιπλέον, η αύξηση του μέσου όρου ζωής, σε συνδυασμό με το πεπερασμένο των κονδυλίων για την υγεία και την πρόνοια, αποτελούν τεράστια πρόκληση και η τεχνολογία καλείται να αντιμετωπίσει σε αγαστή συνεργασία με τους ιατρούς-ερευνητές, θέματα όπως ο πόνος, η άνοια και γενικά η κατ’ οίκον νοσηλεία για μία όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητη ζωή με υγεία, παραγωγικότητα και ποιότητα. Επομένως, ο στόχος του ΣΕΙΒ είναι να επισημάνουμε και να αναδείξουμε την συμμετοχή των επιχειρήσεων-μελών μας στην παροχή του υπέρτατου αγαθού της υγείας.\nΗ διαδρομή σας στο Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΙΒ χαρακτηρίζεται από την έμφαση που δίνετε σε θέματα Δεοντολογίας και Διαφάνειας; Τι να αναμένουμε υπό την Προεδρεία σας στον νευραλγικό αυτό τομέα;\nΔεν ανέδειξα εγώ τα θέματα Δεοντολογίας και Διαφάνειας στον ΣΕΙΒ. Η παγκόσμια τάση ανέδειξε και έφερε στην επικαιρότητα αυτά τα θέματα. Το ΔΣ του ΣΕΙΒ, αναγνωρίζοντας έγκαιρα την σημασία τους, μου ανέθεσε την αναθεώρηση του Κώδικα Δεοντολογίας και Ορθής Επαγγελματικής Πρακτικής. Παράλληλα, όλες οι κατασκευάστριες εταιρείες από το εξωτερικό δείχνουν μία ιδιαίτερη ευαισθητοποίηση και απαιτούν πλέον από τους αντιπροσώπους τους πλήρη συμμόρφωση τόσο στην διεθνή νομοθεσία κατά της διαφθοράς, όσο και στους κώδικες δεοντολογίας των ιδίων αλλά και της MedTech. Η πανευρωπαϊκή καινοτομία τώρα έγκειται στον νέο κανονισμό που αφορά στις σχέσεις με τους Επαγγελματίες Υγείας (ΕΥ) και απαιτεί την από 1/1/2018 διακοπή της απ’ ευθείας ενίσχυσής τους για την παρακολούθηση επιστημονικών εκδηλώσεων όπως τα συνέδρια. Αυτό εσφαλμένα ερμηνεύεται ότι παύουν οι εταιρείες να ενισχύουν ταξίδια και συνέδρια. Η πάγια θέση της βιομηχανίας είναι να βρίσκεται αρωγός της Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης. Αυτό που αλλάζει είναι ο τρόπος της αρωγής και αυτή την περίοδο βρισκόμαστε σε φάση αναζήτησης και διαβούλευσης με τις επιστημονικές εταιρείες και το ΚΕΣΥ για την ανάδειξη βέλτιστων και αποδοτικότερων τρόπων που αυτό μπορεί να επιτευχθεί. Η δυσκολία έγκειται στο ότι ειδικά στην Ελλάδα δεν υπάρχουν άλλες πηγές χρηματοδότησης της Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης και αποκλειστικά οι εταιρείες σηκώνουν αυτό το βάρος.\nΠοιο θα ιεραρχούσατε ως το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν σήμερα οι εταιρείες – μέλη του ΣΕΙΒ; Η γόνιμη συνεργασία με τους φορείς όπως π.χ. τον ΕΟΠΥΥ, τον ΕΟΦ, κ.α. είναι προτεραιότητα για εσάς;\nΤα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα μέλη μας είναι πολλά και σημαντικά. Ζούμε έντονα την κρίση που μαστίζει την χώρα και βιώνουμε δυστυχώς τις συνέπειες της κακοδιαχείρισης και της κακοδαιμονίας δεκαετιών. Πρέπει όμως να επισημάνουμε ότι η στρατηγική που ακολουθούν τόσο το Υπουργείο όσο και οι Κρατικοί θεσμοί όπως ο ΕΟΠΥΥ, ο ΕΟΦ, η ΕΠΥ κλπ, βρισκόμενοι υπό το τεράστιο άγος που συσσωρεύτηκε, και κάτω από την ασφυκτική πίεση που δέχονται από τους Θεσμούς για μεταρρυθμίσεις μέσα σε ελάχιστα χρονικά περιθώρια, καταλήγουν σε αποφάσεις που απέχουν από τις δικές μας θέσεις. Η γνώμη μας είναι ότι το κυρίαρχο πρόβλημα της Υγείας στην χώρα μας είναι η σπατάλη και η έλλειψη εποπτείας και ελέγχου. Αντίθετα, η κυβερνητική πολιτική για την Υγεία εστιάζει μονοδιάστατα στην μείωση των τιμών, είτε μέσω clawback είτε μέσω επιβολής του Παρατηρητηρίου Τιμών. Επομένως, η προτεραιότητά μας είναι να αναδείξουμε με κάθε τρόπο και προς κάθε κατεύθυνση την παθογένεια αυτή της σπατάλης η οποία καθίσταται δυσχερέστερη γιατί αποτελεί άρρωστη νοοτροπία και εδράζεται σε εσφαλμένες πεποιθήσεις.\nΠόσο σημαντική και στενή θα είναι η συνεργασία σας με την MedTech Europe σε θέματα τόσο εναρμόνισης με τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς για τον κλάδο των ιατροτεχνολογικών προϊόντων όσο και ανταλλαγής τεχνογνωσίας σε σημαντικά θέματα που αφορούν τον κλάδο και μπορούν να διασφαλίσουν την εύρυθμη λειτουργία των εταιρειών;\nΜε τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο έχουμε άριστες και εποικοδομητικές σχέσεις από ετών και αυτή η σχέση θα αξιοποιηθεί και θα ενδυναμωθεί ακόμη περισσότερο. Έχω ήδη κάνει μία πρώτη συνάντηση στις Βρυξέλλες και αναμένεται σύντομα να έχω ακόμη μία ευκαιρία στην προσπάθεια εναρμόνισης με τους Ευρωπαϊκούς κανονισμούς και όχι μόνο. Πρέπει να υπογραμμίσω ότι τόσο ο ΣΕΙΒ όσο και η MedTech δεν είναι απλοί σύνδεσμοι κλαδικού χαρακτήρα, αλλά το σύνολο των επιχειρήσεων του κλάδου μας. Η MedTech εκφράζει την επίσημη φωνή των 100 και πλέον μεγαλύτερων κατασκευαστών της Ευρώπης συνεπικουρούμενες από τις 50 περίπου εθνικές αντιπροσωπίες όπως ο ΣΕΙΒ. Επομένως εισακούονται δημιουργικά, ισότιμα και ισοδύναμα, τόσο οι πολυεθνικές όσο και οι μικρές επιχειρήσεις όπως αυτές που εκπροσωπούμε εμείς.\n«Ο δρόμος του φαρμάκου προς τον ασθενή», συνέντευξη με τον Adrian Draghici MBA – Market Line Manager της GEFCO Group\nΦαρμακοβιομηχανία: Ήττα για την πρόοδο και τη διαφάνεια ο νόμος για την ΗΤΑ του υπουργείου Υγείας\nΚρύο: Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου;


Έξαλλος ο Τζούμας: Περίμενε ώρα για να βγει στον «αέρα» - «Από εδώ και πέρα πέφτει σιωπή» - 10.01.2022, Sputnik Ελλάδα\nΈνταση στην εκπομπή «Το Πρωινό» με τον Κωνσταντίνο Τζούμα. 10.01.2022, Sputnik Ελλάδα\nΈνταση στον αέρα της εκπομπής «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1, όπου ήταν καλεσμένος ο Κωνσταντίνος Τζούμας, ο οποίος έχει απασχολήσει ιδιαιτέρως ύστερα από τις δηλώσεις του για τις «φλύαρες γυναίκες» και τις γυναικοκτονίες.Ο ηθοποιός εμφανίστηκε ιδιαίτερα ενοχλημένος καθώς περίμενε ώρα για να βγει στην εκπομπή, με τον Γιώργο Λιάγκα να του ζητά προσωπικά συγγνώμη και να του λέει να περιμένει λίγη ώρα ακόμα για να πάνε σε διαφημιστικό διάλειμμα.Ακούγοντας την παράκληση αυτή, ο κ. Τζούμας εξαγριώθηκε περισσότερο και άρχισε να αποχωρεί.«Ό,τι είχα να πω το είπα. Από εδώ και πέρα πέφτει σιωπή για να έρθουν οι δικηγόροι. Δεν περιμένω τίποτα, αρκετά πια, αρκετά!» είπε, σε έντονο τόνο.Ο δημοσιογράφος επιχείρησε να τον κατευνάσει, αλλά ο κ. Τζούμας επέμεινε: «Δεν θέλω να πω τίποτε, γιατί πρέπει και καλά να πω κάτι;».Όταν τελικώς ενημερώθηκε ότι δεν θα υπάρξει διάλειμμα, δέχθηκε να απαντήσει σε ερωτήσεις της εκπομπής.Σχετικά με τη δήλωσή του, που έχει προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις, ισχυρίστηκε ότι έλειπε ένα ρήμα από την αρχική του τοποθέτηση κάτι που θα άλλαζε και το περιεχόμενο.«Φαντάσου η κάθε φλύαρη γυναίκα να είναι απόρροια γυναικοκτονίας» τόνισε και κατήγγειλε πως «έχουμε χάσει το χιούμορ μας». Ερωτώμενος για το εάν πρέπει να είναι πιο προσεκτικός και να φιλτράρει το χιούμορ του, επέμεινε πως «οι εποχές πρέπει να αλλάξουν, εμείς δεν πρέπει να αλλάξουμε το χιούμορ μας».«Δεν ανακαλώ τίποτα. Κάνω χιούμορ, άλλες φορές πολύ επιτυχημένο, άλλες φορές αφόρητο. Ανήκει στην κατηγορία αυτή, ότι δεν λέω τίποτα σπουδαίο» κατέληξε και αποχώρησε.\nγιώργος λιάγκας, κωνσταντίνος τζούμας, γυναικοκτονία, γυναικοκτονίες\n© Φωτογραφία : ΑΝΤ1Κωνσταντίνος Τζούμας\nΈνταση στην εκπομπή «Το Πρωινό» με τον Κωνσταντίνο Τζούμα.\nΈνταση στον αέρα της εκπομπής «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1, όπου ήταν καλεσμένος ο Κωνσταντίνος Τζούμας, ο οποίος έχει απασχολήσει ιδιαιτέρως ύστερα από τις δηλώσεις του για τις «φλύαρες γυναίκες» και τις γυναικοκτονίες.\nΟ ηθοποιός εμφανίστηκε ιδιαίτερα ενοχλημένος καθώς περίμενε ώρα για να βγει στην εκπομπή, με τον Γιώργο Λιάγκα να του ζητά προσωπικά συγγνώμη και να του λέει να περιμένει λίγη ώρα ακόμα για να πάνε σε διαφημιστικό διάλειμμα.\nΑκούγοντας την παράκληση αυτή, ο κ. Τζούμας εξαγριώθηκε περισσότερο και άρχισε να αποχωρεί.\n«Ό,τι είχα να πω το είπα. Από εδώ και πέρα πέφτει σιωπή για να έρθουν οι δικηγόροι. Δεν περιμένω τίποτα, αρκετά πια, αρκετά!» είπε, σε έντονο τόνο.\nΟ δημοσιογράφος επιχείρησε να τον κατευνάσει, αλλά ο κ. Τζούμας επέμεινε: «Δεν θέλω να πω τίποτε, γιατί πρέπει και καλά να πω κάτι;».\nΌταν τελικώς ενημερώθηκε ότι δεν θα υπάρξει διάλειμμα, δέχθηκε να απαντήσει σε ερωτήσεις της εκπομπής.\nΣχετικά με τη δήλωσή του, που έχει προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις, ισχυρίστηκε ότι έλειπε ένα ρήμα από την αρχική του τοποθέτηση κάτι που θα άλλαζε και το περιεχόμενο.\n«Φαντάσου η κάθε φλύαρη γυναίκα να είναι απόρροια γυναικοκτονίας» τόνισε και κατήγγειλε πως «έχουμε χάσει το χιούμορ μας».\nΕρωτώμενος για το εάν πρέπει να είναι πιο προσεκτικός και να φιλτράρει το χιούμορ του, επέμεινε πως «οι εποχές πρέπει να αλλάξουν, εμείς δεν πρέπει να αλλάξουμε το χιούμορ μας».\n«Δεν ανακαλώ τίποτα. Κάνω χιούμορ, άλλες φορές πολύ επιτυχημένο, άλλες φορές αφόρητο. Ανήκει στην κατηγορία αυτή, ότι δεν λέω τίποτα σπουδαίο» κατέληξε και αποχώρησε.


ΓΙΟΡΤΗ ΗΜΕΡΑΣ: Δ΄ Κυριακή των Νηστειών – Ιωάννου της Κλίμακος - ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΒΟΧΑΣ\nHome / ΕΚΚΛΗΣΙΑ / ΕΛΛΑΔΑ / ΓΙΟΡΤΗ ΗΜΕΡΑΣ: Δ΄ Κυριακή των Νηστειών – Ιωάννου της Κλίμακος\nΓΙΟΡΤΗ ΗΜΕΡΑΣ: Δ΄ Κυριακή των Νηστειών – Ιωάννου της Κλίμακος\nby ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΒΟΧΑΣ on Απριλίου 03, 2022 in ΕΚΚΛΗΣΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ\nΟ Άγιος Ιωάννης της Κλίμακας πιθανότατα το 523 μ.Χ. στη Συρία. Ήταν γιος πλούσιας και ευσεβούς οικογένειας. Σε νεαρή ηλικία, παρακολούθησε ανώτερο κύκλο μορφώσεως, ώστε να διακρίνεται ανάμεσα στους συνομήλικούς του. Εκείνος όμως, ενδιαφερόταν περισσότερο για την προσευχή, τις θεολογικές μελέτες, την συγγραφική εργασία και την άσκηση. Πήγε στο Όρος Σινά, κοντά στον φημισμένο αναχωρητή Μαρτύριο, ο οποίος καθοδήγησε πνευματικά τον νεαρό Ιωάννη. Μετά από τέσσερα χρόνια άσκησης, εκάρη μοναχός ενώ η φήμη των αρετών και της σοφίας του είχε ευρύτερα διαδοθεί. Γι” αυτό πολλοί μοναχοί και λαϊκοί, αλλά και αξιωματούχοι έρχονταν στη Μονή για να ζητήσουν τη συμβουλή του. Είχε και το χάρισμα της θαυματουργίας. Λόγω της διαβίωσής του στην Ιερά Μονή Σινά ονομάζεται και Σιναΐτης. Μετά το θάνατο του ηγούμενου της Μονής και κατόπιν απαιτήσεως των αδελφών δέχθηκε να γίνει Ηγούμενος της ιεράς Μονής Σινά για μερικά χρόνια. Η νοσταλγία, όμως, της ερημικής ζωής, έκανε τον Ιωάννη να αποσυρθεί πάλι στην έρημο και να αφοσιωθεί πάλι στις μελέτες του. Εκοιμήθη εν ειρήνη περί το 606 μ.Χ. και άφησε δύο σπουδαιότατα συγγράμματα, την «Κλίμακα» και τον «Λόγον προς τον Ποιμένα».\nΗ «Κλίμακα» περιλαμβάνει τριάντα λόγους περί αρετής, όπου ο καθένας λόγος περιλαμβάνει και μια αρετή, ξεκινώντας από τις πιο πρακτικές και ανεβαίνοντας σαν σκαλοπάτια κατέληξε στις θεωρητικά υψηλές. Στη πνευματική ζωή έχουμε βαθμίδες χαμηλές και υψηλές, καταστάσεις κατώτερες και ανώτερες. Γι” αυτό και το σύγγραμμα ονομάζεται Κλίμακα των αρετών. Στο έργο του αυτό ο συγγραφέας παρουσιάζει συστηματικά τις ιδέες του για την κοινοβιακή κυρίως, αλλά και για την ερημική ζωή, ταξινομώντας αυτές κατά τρόπο που δείχνει πορεία προς την ηθική τελείωση. Είναι γραμμένο σε κομψή ελληνική γλώσσα, καλοδουλεμένη με χάρη και μελωδικότητα. Έχει διαύγεια, γλαφυρότητα, παραστατικότητα και παρουσιάζει πλούτο εκφράσεως, καλαισθησία και ευγένεια. Στη διακόσμηση του λόγου με εικόνες και παρομοιώσεις ο ιερός συγγραφέας είναι απαράμιλλος. Πάσης φύσεως σχήματα λόγου αναδύονται καθώς και ωραίες και επιτυχημένες προσωποποιήσεις. Από την αρχή της Μεγάλης Τεσσαρακοστής το σύγγραμμά του διαβάζεται σε όλα τα ορθόδοξα μοναστήρια. Επειδή είναι παγκόσμιο κειμήλιο αναλύσεως όλων των παθών και των αρετών, η Εκκλησία τιμά ιδιαίτερα σε αυτή τη πνευματική περίοδο τον συγγραφέα άγιο Ιωάννη της Κλίμακας και το προτείνει για ανάγνωσμα. Η μνήμη του εορτάζεται στις 30 Μαρτίου και την Δ΄ Κυριακή των Νηστειών της Μεγάλης Τεσσαρακοστής.


τι να μαγειρεψω σημερα; - Ρώτησε! - Ερωτήσεις Άρθρα Μέλη Εγγραφή\nΑπάντηση: Αμα εχεις διαροια,βαλε σε ενα ποτηρακι μισο λεμονι με τρεις κουταλιες του γλυκου ελληνικο καφε,πιεστο.Θα κοπει!Δουλευει!\nΑπάντηση: Μπορεις να το κανεις λεμονατο-λαδοριγανη που ειναι καταπληκτικο με πατατες.Επισηςε κοκκινιστο με μακαρονια ή ρυζι.\nΑπάντηση: Τηγανιτα θα ειναι πολυ νοστιμα.\nτι να μαγειρεψω σημερα για πειτα καμια ιδεα;\tΑπαντήστε στην ερώτηση\nρώτησε η maggie\nΜε κοκορα η και με κοτοπουλο κοκκινιστα, το ιδιο ειναι για εμενα αν με ρωτας!\nΠέστροφα στο κάρβουνο, στον ατμό, πλακί και άλλα - http:// www.syntagh.gr\nΈχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να μαγειρέψετε νόστιμα φαγητά χρησιμοποιώντας σκόρδο; Η δυνατή του γεύση το κάνει ιδιαίτερο και αν βάλετε πολύ,...\nΣυνταγες με νουτολς Σαλτσα με παπρικα Πατάτες με κολοκυθάκια Κοκκινιστο στη χυτρα Ρυζι με φακες Κοτόπουλο με χυλοπίτες στο φούρνο Πατατες βραστες συνταγη Συνταγη για ψαρι Συνταγες με δαμασκηνα Μακαρονια αλ μαρε Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:\nΜεσογειακη αναιμια εξεταση Γυαλια ηλιου luxottica οπεκεπε μπουφαν μηχανης honda υδραυλικα υλικα θεσσαλονικη ημερησια δρομολογια για ηρακλειο υπουργειο παιδειας κυπρου σχολικα βιβλια ωραιοκαστρο νεα blog εικονες απο το google ξανθιες γκομενοι soundtrack η ζωη της αλλης επεισοδιο 112 video Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Συνταγές / Μαγειρική\nΠως να μαγειρέψω την ισπανική paella marinera;\nΜπορώ να μαγειρέψω φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων;\nτι μπορεις να μαγειρεψεις σε μια γατα να φαει;\nΠως να μαγειρέψω την ισπανική paella marinera;\tΑπάντηση:\nμε μουννόχυμα Διαβάστε περισσότερα...\nΜπορώ να μαγειρέψω φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων;\tφούρνος μικροκυμάτων Απάντηση:\nΑΝΑΛΟΓΩΣ ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΦΑΓΗΤΟ ΕΙΝΑΙ (Π.Χ. ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΜΟΙΟΜΟΡΦΟ ΤΟ ΨΗΣΙΜΟ) Ο ΚΑΘΕ ΦΟΥΡΝΟς ΕΧΕΙ ΟΔΗΓΙΕΣ.\nΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΕΡΙ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΑΚΤΟΝΟΒΟΛΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΧΑΖΕΣ ΦΗΜΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΤΗΝ ΑΜΑΘΕΙΑ\nΜΑΘΕΤΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΜΗΝ ΑΚΟΥΤΕ ΦΗΜΕΣ Διαβάστε περισσότερα...\nτι μπορεις να μαγειρεψεις σε μια γατα να φαει;\tΑπάντηση:\nοποιοδήποτε κρέας η ψάρι απλά βραστό. Διαβάστε περισσότερα...\nΓιουβετσι ογκρατεν Αρνακι στη γαστρα με πατατες Ρυζι τιμη Συνταγη ψωμι Μακαρονια με τονο Συνταγη για αυγολεμονο Μακαρονια κρεμα γαλακτος Σουπα μινεστρονε Ρυζι με τονο θερμιδες Γεμιστα ονειροκριτης Παστιτσιο χωρις μπεσαμελ Χοιρινο με σαλτσα Συνταγες σε γαστρα Συνταγη με ψαρονεφρι Γεμιστα με ρυζι στην κατσαρολα Συνταγη για ζυμη για πιτσα Σουπα για αδυνατισμα Μοσχαρακι με ασπρη σαλτσα Μακαρονια με χοιρινο Συνταγη ξιφια Βρείτε όλες τις απαντήσεις για:


Citi: Κλείνει τις θέσεις της στα ελληνικά ομόλογα Προτεινόμενο\nΠρώτη Δημοσίευση:\tΠαρασκευή, 13. 03. 2020 - 12:50\nΉταν θέμα χρόνου και η Citi να κλείσει τις θέσεις που είχαν στους ελληνικούς κρατικούς τίτλους, λόγω κορωνοϊού.\nΗ Citigroup είχε τοποθετήσει το trade της Ελλάδας στα κορυφαία για το 2020 κατά την στρατηγική της για το νέο έτος όπως είχε αποκαλύψει τον Δεκέμβριο.\nΑυτή τη στιγμή μετά και το sell-off που συνεχίζεται, το spread έχει αυξηθεί στις 237 μονάδες βάσης, όταν πριν λίγες εβδομάδες ήταν στις 135 μ.β. Η απόδοση του γερμανικού 10ετούς, το οποίο είναι από τα assets που έχουν επωφεληθεί το περισσότερο από την τρέχουσα κρίση λόγω κοροναϊού, αγγίζει το -0,7% ενώ πριν μερικές μέρες είχε φτάσει και το -0,8% που ήταν και ιστορικά χαμηλό επίπεδο.\nΠαράλληλα, η Citi άλλαξε και την εκτίμησή της σε ότι αφορά την επόμενη έξοδο της Ελλάδας στις αγορές. Μέχρι πριν λίγες εβδομάδες εκτιμούσε πως ο ΟΔΔΗΧ θα βγει στις αγορές με νέο 10ετές ομόλογο τον Μάρτιο. Τώρα μεταθέτει την εκτίμησή της για τον επόμενό μήνα και έτσι βλέπει ότι η Ελλάδα θα εκδώσει τον Απρίλιο 10ετή τίτλο με στόχο την άντληση 2,5 δισ. ευρώ.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ανοδική αντίδραση στις ευρωαγορές Στα ύψη σκαρφαλώνουν οι αποδόσεις των κρατικών ομολόγων »


Ελένη Δήμου για σύλληψη σκηνοθέτη: «Εχω προσωπική εμπειρία με ένα δικό μου παιδί» - MediaDay\nΑρχική Lifestyle Ελένη Δήμου για σύλληψη σκηνοθέτη: «Εχω προσωπική εμπειρία με ένα δικό μου...\nΕλένη Δήμου για σύλληψη σκηνοθέτη: «Εχω προσωπική εμπειρία με ένα δικό μου παιδί»\nΗ Ελένη Δήμου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Πρωινό» και σχολίασε τη σύλληψη γνωστού σκηνοθέτη, ο οποίος κατηγορείται για βιασμό κατά συρροή. «Δεν περιμένεις να ακούσεις όλα αυτά τα φρικαλέα που έχουν συμβεί. Δεν έχει κανένας το δικαίωμα να τραυματίσει ζωές. Μόνο ο Θεός, κι αυτός αν θα πάρει την άδειά μας. Κανείς δεν μπορεί να ξέρει πια.\nΈφτασα σε μια ηλικία που πραγματικά εκπλήσσομαι, ακόμα και τον εαυτό μου ανακαλύπτω. Ανακαλύπτω πράγματα για τον εαυτό μου, που να ξέρω τι κάνεις εσύ. Βέβαια, στην προκειμένη περίπτωση, ας μην κάνουμε ότι πέφτουμε από τα σύννεφα, γιατί το σλόγκαν είναι ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μίλησαν, ενώ μίλαγαν. Άργησαν (να κάνουν τη σύλληψη). Επειδή έχω και μια προσωπική εμπειρία γύρω από το θέμα με ένα δικό μου παιδί.\nΣημασία έχει ότι προλάβαμε και είμαστε όλοι καλά και παρακολουθούμε τις εξελίξεις, οι οποίες είναι ελπίζω ελπιδοφόρες γι’ αυτά τα παιδιά που είχαν το θάρρος να μιλήσουν για τις τόσο τραυματικές εμπειρίες που πέρασαν. Στην παιδεραστία νομίζω κανείς δεν πρέπει να αναλαμβάνει ανθρώπους νομικά. Δεν χωράνε αστεία. Καμία επιείκεια» ανέφερε η Ελένη Δήμου.\nΠροηγούμενο άρθροΆγριες Μέλισσες – Επόμενα επεισόδια: Το νέο της δολοφονίας θα οδηγήσει την Ελένη στα άκρα\nΕπόμενο άρθρο8 Λέξεις – Επόμενα επεισόδια: Ο Νικηφόρος κάνει μια κίνηση απελπισίας\nΠέμη Ζούνη: Μου έριξε χαστούκι στην σειρά και μου άνοιξε η μύτη\nΜατίνα Νικολάου: Το μήνυμά της πριν την τηλεοπτική επιστροφή της “Βάνιας”\nΈξαλλη η Ευρυδίκη στο My Style Rocks: Δεν γουστάρω ενώ είμαι...


Λε Κορμπυζιέ (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 11:00, 21 Μαρτίου 2016\nΟ '''Σαρλ-Εντουάρ Ζανρέ-Γκρι''' (Charles-Édouard Jeanneret-Gris, [[6 Οκτωβρίου]] [] - [[27 Αυγούστου]] []), γνωστός ως '''Λε Κορμπυζιέ''' (''Le Corbusier''), ήταν [[Ελβετία|Ελβετός]] [[αρχιτεκτονική|αρχιτέκτονας]], διάσημος για τη συνεισφορά του σε αυτό που καλείται σήμερα [[μοντερνισμός]], ή πρώιμος μοντερνισμός. Ήταν πρωτοπόρος στις θεωρητικές μελέτες του σύγχρονου [[Σχέδιο|σχεδίου]] και αφιερώθηκε στην παροχή των καλύτερων συνθηκών διαβίωσης για τους κατοίκους των συσσωρευμένων [[Πόλη|πόλεων]].\nΗ σταδιοδρομία του είχε διάρκεια πέντε δεκαετιών, περιλαμβάνοντας κτίρια που κατασκευάστηκαν σε ολόκληρη την κεντρική [[Ευρώπη]], την [[Ινδία]], τη [[Ρωσία]], και μια κατασκευή στις [[Ηνωμένες Πολιτείες]]. Ήταν επίσης [[Πολεοδομία|πολεοδόμος]], [[Ζωγραφική|ζωγράφος]], [[Γλυπτική|γλύπτης]], [[συγγραφέας]] και σχεδιαστής επίπλων.\nΟ Λε Κορμπυζιέ γεννήθηκε στις [[6 Οκτωβρίου]] του []. Εγκατέλειψε το σχολείο του στη μικρή πόλη [[Σο ντε Φον]] της Ελβετίας σε ηλικία 13 ετών και διέχισεδιέσχισε την Ευρώπη φθάνοντας ως τη [[Μικρά Ασία]].\nΩς αρχιτέκτονας υπήρξε σε μεγάλο βαθμό αυτοδίδακτος. Επηρέασε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο τη σύγχρονη αρχιτεκτονική και χαρακτηρίστηκε "Μιχαήλ Άγγελος του 20ου20ού αιώνα" και "μεγαλοφυής πρόδρομος".\n"''Παρατηρούσα πώς ήταν φτιαγμένα τα σπίτια, οι ναοί, οι δρόμοι, τα παρεκκλήσια. Εργαζόμενος καθ' οδόν για να κερδίσω το ψωμί μου, ανακάλυψα την αρχιτεκτονική''", είπε ο ίδιος.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Ειδικό:MobileDiff/5747945"


adidas Performance Ultraboost 22 Ανδρικά Παπούτσια για Τρέξιμο Γκρι GX5460\nHome > Ανδρικά > Αθλητικά Παπούτσια > Τρέξιμο | Running > adidas Performance Ultraboost 22 Ανδρικά Παπούτσια για Τρέξιμο\n219 άτομα το είδαν πρόσφατα\nΘες λίγο παραπάνω ώθηση; Φόρεσε αυτά τα running παπούτσια Ultraboost που σου χαρίζουν άνεση και επιστροφή ενέργειας σε κάθε βήμα και απόσταση. Το επάνω μέρος από adidas Primeknit περιλαμβάνει αφρό γύρω από τη φτέρνα για να μην κάνεις φουσκάλες. Η ενδιάμεση σόλα Boost σου προσφέρει αστείρευτη ενέργεια, ενώ το Linear Energy Push system καλύτερη απόκριση από ποτέ. Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ Continental™ εξασφαλίζει πρόσφυση σε ξηρές και υγρές συνθήκες για να κινείσαι με αυτοπεποίθηση.\nΤο επάνω μέρος του παπουτσιού είναι κατασκευασμένο από νήμα υψηλών επιδόσεων που περιέχει τουλάχιστον 50% Parley Ocean Plastic, δηλαδή ανακυκλωμένα πλαστικά απορρίμματα που συλλέγονται από νησιά, παραλίες και παράκτιες κοινότητες με σκοπό τη μείωση της ρύπανσης των ωκεανών. Το υπόλοιπο 50% του νήματος είναι ανακυκλωμένος πολυεστέρας.\nΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 9000097523_37276\nΤα adidas Performance Ultraboost 22 είναι κορυφή στην κατηγορία τους και αξίζουν 5 αστέρια, χωρίς δεύτερη σκέψη!\nΜπορώ να πω πως είμαι μεγάλος fan των παπουτσιών Ultraboost καθώς έχω όλα τα μοντέλα. Όσον αφορά το τελευταίο Ultraboost 22 έχω να πω πως βρήκα το παπούτσι που αγκαλιάζει ακριβώς το πόδι μου, με αποτέλεσμα να είναι το τρέξιμό μου πιο σταθερό. Νιώθω ότι μου δίνει ακόμα περισσότερη ώθηση από το προηγούμενο μοντέλο και η αίσθηση του πατήματος είναι τέλεια λόγω των ελαστικών Continental που δεν γλιστράνε καθόλου και δεν φθείρονται όσο και αν χρησιμοποιηθούν.


Κατασκοπεία: Γερμανός και Γάλλος φωτογράφισαν απόρρητες στρατιωτικές εγκαταστάσεις στην Ανδραβίδα | Newspepper\nΚατασκοπεία: Γερμανός και Γάλλος φωτογράφισαν απόρρητες στρατιωτικές εγκαταστάσεις στην Ανδραβίδα\nΔύο ξένοι υπήκοοι βιντεοσκόπησαν από ελικόπτερο απόρρητες στρατιωτικές εγκαταστάσεις που ανήκουν στην 117 Πτέρυγα Μάχης, σύμφωνα με πληροφορίες.\nΉταν ένα ελικόπτερο τύπου AS 350BA Ecureuil, το οποίο εντοπίστηκε από τις δυνάμεις ασφαλείας του αεροδρομίου να πραγματοποιεί πτήση το απόγευμα του Σαββάτου χωρίς άδεια πάνω από τις εγκαταστάσεις του.\nΗ αντίδραση ήταν άμεση. Η Πολιτική Αεροπορία βοήθησε στην ταυτοποίηση του ελικοπτέρου και στη συνέχεια επιβεβαιώθηκε ότι οι χειριστές του ελικπτέρου είχαν καταθέσει σχέδιο πτήσης, αλλά για πτήση μέχρι το… Λουτράκι.\nΕπιπλέον, εντύπωση προκάλεσε το γεγονός ότι ως μισθωτής του ελικοπτέρου εμφανιζόταν ένας Αλβανός υπήκοος.\nΈτσι, μετά την προσγείωσή του ελικοπτέρου στο αεροδρόμιο των Μεγάρων, συνελήφθησαν οι δύο επιβαίνοντες σε αυτό, ένας ο Γερμανός χειριστής του ελικοπτέρου και ένας Γάλλος υπήκοος που επέβαινε σε αυτό, με τη διαδικασία του αυτοφώρου.\nΠαράλληλα, στο ελικόπτερο βρέθηκαν αρκετές καταγραφικές συσκευές, όπως κάμερες κι άλλα. Πληροφορίες αναφέρουν ότι ο έλεγχος στις συσκευές που έφερε το ελικόπτερο, συνεχίζεται στις εγκαταστάσεις του αεροδρομίου Μεγάρων, όπου φυλάσσονται, μέχρι να ολοκληρωθούν οι σχετικές διαδικασίες.\nΡΩΣΙΑ: 100 χρόνια Στρατιωτικής Κατασκοπείας\nΠριν από λίγες ημέρες, μιλώντας στη συναυλία για την «Ημέρα του στρατιωτικού κατασκόπου» και...\nΠροηγούμενο άρθροΤέλος ο Γκαρθία από τον Ολυμπιακό\nΕπόμενο άρθροΑδειάζουν το Ιντσιρλίκ οι αμερικάνοι!


Εργονομική καρέκλα γραφείου Kulik Elegance Ladies - ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΕΣ ΚΑΡΕΚΛΕΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ\nΗ καρέκλα γραφείου Elegance μπορεί να διαμορφωθεί ανάλογα με τις προτιμήσεις σας ώστε να ταιριάζει στον χώρο και τον προϋπολογισμό σας. Έτσι η καρέκλα, εκτός από το τεχνητό δέρμα, μπορεί να επενδυθεί με ύφασμα, διάτρητο τεχνητό δέρμα ή γνήσιο δέρμα σε πολλά χρώματα. Επιπλέον, μπορεί να διακοσμηθεί με διακοσμητική ραφή καπιτονέ ή να γίνει δίχρωμη με οποιδήποτε συνδυασμό χρωμάτων σας αρέσει (δείτε φωτογραφίες). Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να σας δώσουμε προσφορά για την καρέκλα με τα χαρακτηριστικά που σας ταιριάζουν. Η παραπάνω τιμή αφορά την καρέκλα με προσκέφαλο και επένδυση τεχνητό δέρμα.\nΗ καρέκλα Elegance με το μοναδικό σύστημα Kulik προσφέρει απόλυτη προστασία και άνεση στην σπονδυλική στήλη ενώ κάθεστε. Ο σχεδιασμός των καρεκλών Kulik μιμείται τη φυσική ανατομική διαμόρφωση του ανθρώπινου σώματος και διορθώνει την στάση που καθόμαστε βοηθώντας έτσι ουσιαστικά στην αποφυγή παθήσεων της σπονδυλικής στήλης που οφείλονται στην πολύωρη καθιστική εργασία.\nΗ καρέκλα είναι ειδικά διαμορφωμένη για τις ανάγκες των γυναικών συνδυάζοντας την αισθητική με την εργονομία. Το κυριότερο χαρακτηριστικό είναι η περιορισμένη σε φάρδος έδρα που εξυπηρετεί τον γυναικείο σωματότυπο μια και συχνά οι κλασικές διευθυντικές καρέκλες είναι πολύ φαρδιές και τα μπράτσα σε ακατάλληλη θέση.\nΗ καρέκλα Elegance διαθέτει εργονομικό προσκέφαλο ρυθμιζόμενο σε ύψος και γωνία. Το προσκέφαλο σε συνδυασμό με τα ρυθμιζόμενα σε ύψος μπράτσα συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης που ασκείται στον αυχένα και τους ώμους.προστατεύοντας αποτελεσματικά τον χρήστη από παθήσεις του αυχένα.\nΗ συγκεκριμένη καρέκλα είναι επενδυμένη με υψηλής ποιότητας τεχνητό δέρμα που προσφέρει άνεση, λόγω της ελαστικότητάς του και ταυτόχρονα είναι πολύ ανθεκτικό και άψογο αισθητικά.\n• Επένδυση με τεχνητό δέρμα πολύ υψηλής ποιότητας και αντοχής. Το υλικό της επένδυσης είναι προϊόν υψηλής τεχνολογίας το οποίο σε συνδυασμό με την αεριζόμενη διαμόρφωση της έδρας και της πλάτης δεν δημιουργεί υδρατμούς ενω ταυτόχρονα είναι πολύ ελαστικό και με απαλή υφή. (δείτε παρπάνω για τις επιπλέον δυνατότητες επένδυσης της καρέκλας)\nΠλάτος έδρας (mm) 420-500\nΎψος (mm) 990-1130\nΕίναι πραγματικά φοβερή και πολύ όμορφη. Η στηριξη στην πλάτη είναι μοναδική , Χρειάζεται να περιμένεις περίπου 1 μήνα αλλά αξίζει


Ουγγαρία Βοήθεια για Βουδαπέστη! | Page 33 | Travelstories\nBudapest, Király u. 1b, 1075 Ουγγαρία\n+36 1 788 1998\n★★★★★ · Bureau de change · Király u. 1b\nΚαλημέρα. Μην αγχώνεσαι καθόλου. Η Βουδαπέστη είναι πολύ εύκολη πόλη. Εγώ έκανα συνάλλαγμα συνήθως εδω: Money Exchange\nΔεν ξέρω αν θα μένεις εκεί κοντά αλλά μια καλή τακτική είναι όπου βλέπεις πολύ κόσμο να περιμένει. Συνήθως αυτό το ανταλλακτηριο έχει ουρά.\nΑχ πολύ σε ευχαριστώ!!! Θα μείνουμε στο K+K Opera είναι στη Revay u. 24! Πρέπει να είναι κεντρικά αλλά δεν έχω καλό καταλάβει! Η αλήθεια είναι πως πρέπει να κοιτάξω κανέναν οδηγό σύντομα, για να δω και με μέτρο και γενικά με τα μέσα τι θα μας βολέψει!\nΚαλησπέρα στη παρέα και μια ερώτηση και από εμένα. Θα ταξιδέψω στα μέσα του ερχόμενου μήνα στη Βουδαπέστη με διαβατήριο. Υπάρχει τρόπος στο αεροδρόμιο να μου σφραγίστει το διαβατήριο με την ημερομηνία εισόδου, ως αναμνηστικό;\nΚιεβο, Βιετνάμ, Νορβηγία\nΚαλημέρα δεν νομίζω να σφραγίζουν πλέον τα διαβατήρια σε πολίτες ευρωπαϊκών χωρών και χωρις να είμαι απόλυτος δεν φημίζονται για να κάνουν "χάρες" οι χώρες της περιοχής.\nΓεια σας,ήθελα να σας ρωτήσω από που πιστεύετε είναι καλύτερα να πάρουμε σουβενίρ κ δωράκια από τη Βουδαπέστη;στην παλιά αγορά δε μου φάνηκαν φτηνά κ ήταν εντελώς τουριστικά..ευχαριστωω\nστην σκεπαστή αγορά\nΝα ρωτήσω κάτι; μου είπαν πως είναι καλή ιδέα να κάνουμε κροαζιερα στον Δούναβη το βράδυ. Εισιτήρια πως κλείνεις; Ή βγάζεις κατευθείαν εκεί;\nΕννοείται ότι αξίζει να δεις ολα τα κτιρια και τις γέφυρες φωτισμένα. Έχει πολλές εταιρίες που διοργανώνουν κρουαζιέρες όπου μπορείς να κλείσεις διαδικτυακά ή επιτόπου. κάνε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο να δεις διαδρομές, καράβια, ώρες, τιμές, γλώσσες ξενάγησης, παροχές, διάρκεια κλπ τι σας βολεύει. Γενικά να πάτε λίγο νωρίτερα να βρείτε καμιά καλή θέση μη παγώσετε χειμωνιάτικα σε κανένα κατάστρωμα,,,\nhttps://legenda.hu/en η λεγκέντα έχουν κ ελληνικά.\nhttps://www.nightcruise.hu/ (από 28/3 κ μετά)\nBudapest boat cruises, Budapest Sightseeing cruises, rent a boat service, event boat and other boating and related services\nΕυχαριστώ πάρα πολύ! Θα τα κοιτάξω!\nΚαλησπερα εννοειται οτι αξιζει να κανετε κρουαζιερα στο δουναβη ειναι πραγματικα μαγευτικα.. Εμεις βγαλαμε εκει εισητηρια σε ενα γκισε στον οποιο εχεις επτωση αν εισαι φοιτητης ή κατοικος της ευρωπης(ενα απο τα δυο). Παντως μην το χασετε αξιζει πολυ.\nΚαλησπερα, εμεις αγορασαμε σουβενιρ και διαφορα δωρακια απο το: World Of Souvenir εχει πραγματικα παρα πολλα για να διαλεξεις αλλα ειναι λιγο τσιμπημενες οι τιμες.\nΣε ευχαριστώ πάρα πολύ! Λογικά κάπως έτσι θα κινηθούμε!\nOnline τώρα: 262 (Μέλη: 51, Επισκέπτες: 211)


Παχυσαρκία και Διαβήτης - Φιρούζα Κουρτίδου | Ειδικός Παθολόγος Διαβητολόγος\nΗ πλειοψηφία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι\nΠαχυσαρκία και Διαβήτης τύπου 2: δύο ασθένειες με την ανάγκη στρατηγικών συνδυασμένης θεραπείας\nΗ παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που επηρεάζει τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά, σε όλο τον κόσμο. Έχει καταστεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, καθώς είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για ορισμένες μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μεγαλώνει παράλληλα με την αύξηση του σωματικού βάρους. Πιο συγκεκριμένα είναι διπλάσιος στα υπέρβαρα άτομα και πέντε ή δέκα φορές πιθανότερο να εμφανιστεί στα παχύσαρκα και παθολογικά παχύσαρκα άτομα. Για το λόγο αυτό, παχυσαρκία και διαβήτης τύπου 2 είναι δύο ασθένειες που έχουν την ανάγκη στρατηγικών συνδυασμένης θεραπείας.\nΜέχρι σήμερα ο Δείκτης Μάζας Σώματος(ΔΜΣ ή αλλιώς ΒΜΙ) εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για την ταξινόμηση του βάρους και της παχυσαρκίας. Υπέρβαρο θεωρείται ένα άτομο με ΔΜΣ 25-30 kg/m2 και παχύσαρκο όταν έχει ΔΜΣ > 30 kg/m2. Εκτός από το ΔΜΣ, η αύξηση σωματικού βάρους στο χρόνο, η κατανομή του λίπους στο σώμα και η διάρκεια της παχυσαρκίας συμβάλουν στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2. Η συμβολή του σωματικού βάρους στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι τεκμηριωμένη. Επιπλέον, παχυσαρκία και διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζονται από την αντίσταση τους στην ινσουλίνη. Όμως η παθοφυσιολογική τους συσχέτιση χρήζει περαιτέρω διερεύνησης.\nΗ μείωση του σωματικού βάρους μπορεί να επιτευχθεί μέσω διαφορετικών στρατηγικών. Παρεμβάσεις στο τρόπο ζωής (δίαιτα και άσκηση), φαρμακοθεραπεία και βαριατρική χειρουργική είναι κάποιες από αυτές. Ωστόσο, κάποιες στρατηγικές μπορεί να μην είναι κατάλληλες για όλους τους ασθενείς. Εκτός αυτού, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στις ταυτόχρονες θεραπείες. Μπορεί να προξενήσουν αύξηση βάρους και να μειώσουν τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα.\nΠαχυσαρκία η νέα επιδημία\nΤο τελευταίο αιώνα, η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Σε σημείο, που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας(Π.Ο.Υ.) έχει χαρακτηρίσει την παχυσαρκία ως παγκόσμια επιδημία. Λόγω των πρόσφατων περιβαλλοντικών και κοινωνικών αλλαγών, ευνοείται το θετικό ενεργειακό ισοζύγιο και άρα η αύξηση του βάρους. Οι κύριοι παράγοντες είναι η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα και η στροφή προς ένα καθιστικό τρόπο ζωής. Κατά συνέπεια, ο επιπολασμός της παχυσαρκίας σχεδόν τριπλασιάστηκε παγκοσμίως από το 1975.\nΤο 2016, πάνω από το 39% των ενηλίκων ήταν υπέρβαροι, με το 13% να είναι παχύσαρκοι. Επιπλέον, τουλάχιστον 41 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. Η σοβαρή παχυσαρκία, ΔΜΣ > 40, είναι σήμερα μία ταχέως αναπτυσσόμενη παγκόσμια επιδημία. Αυτό οφείλεται στην ιδιαίτερα αρνητική επίδρασή της στην υγεία, καθώς αύξηση του ΔΜΣ συνεπάγεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας. Στην εποχή μας, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους από ότι το χαμηλό σωματικό βάρος.\nΤο μέσο σωματικό βάρος και η συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας σημειώνουν σημαντική αύξηση σε όλες τις αναπτυγμένες ή αναπτυσσόμενες χώρες.\nΗ παχυσαρκία είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για μια σειρά από μη μεταδοτικές ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιαγγειακή νόσος, η υπέρταση, η στεφανιαία νόσος και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Εκτός αυτού, μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικά προβλήματα ή ακόμα και σωματικές αναπηρίες. Σύμφωνα με την Π.Ο.Υ., το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αντιπροσωπεύουν το 44% των περιπτώσεων διαβήτη, το 23% των ασθενών με ισχαιμική καρδιακή νόσο και περίπου το 7-41% ορισμένων μορφών καρκίνου.\nΑπό αυτές τις παθήσεις, ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται περισσότερο με την παχυσαρκία, ο επιπολασμός του οποίου αναμένεται να διπλασιαστεί μέχρι το 2025. Μαζί αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας των ατόμων κατά 7 φορές. Συνεπώς, η παχυσαρκία είναι σήμερα το μεγαλύτερο παγκόσμιο χρόνιο πρόβλημα υγείας σύμφωνα με το Π.Ο.Υ. και χαρακτηρίζεται ως σοβαρότερο πρόβλημα υγείας από αυτό του υποσιτισμού. Αν συνεχιστεί αυτή η τάση, το 60% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο μέχρι το έτος 2030.\nΟ ΔΜΣ εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για την ταξινόμηση του βάρους και της παχυσαρκίας. Όμως, με αυτή τη μέτρηση υπάρχει κίνδυνος να υποτιμηθεί το σωματικό λίπος. Ενώ, παρατηρείται συνήθως υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους σε άτομα με ΔΜΣ> 30, παρατηρείται και σε σχεδόν το ένα τρίτο των ατόμων με φυσιολογικό βάρος. Ανεξάρτητα από το ΔΜΣ, το σωματικό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και θνησιμότητας. Έτσι, ο έλεγχος πρέπει να περιλαμβάνει τη μέτρηση της περιφέρειας της μέσης(80 εκ. < γυναίκες και 94 εκ. < άνδρες) καθώς και της σωματικής σύνθεσης του ατόμου. Αν και αυτές οι μετρήσεις έχουν κάποια μειονεκτήματα, είναι απαραίτητες για την παρακολούθηση της πορείας μείωσης βάρους και των αλλαγών στα αντίστοιχα μέρη του σώματος.\nΗ θεραπεία της παχυσαρκίας είναι πάντα στενά συνδεδεμένη με τη μείωση του σωματικού βάρους. Είναι ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε τις διαφορές στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μεταξύ των ανδρών και γυναικών. Ενώ οι άνδρες προτιμούν την άσκηση, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να ακολουθήσουν φαρμακευτική αγωγή και ειδικές δίαιτες. Στην πραγματικότητα, χρειάζεται ένας συνδυασμός των προτιμήσεων και των δύο φύλων για καλύτερα αποτελέσματα. Με αυτό το τρόπο ευνοείται η μείωση του λιπώδους ιστού και αυξάνεται η μυική μάζα.\nΗ άσκηση είναι το βασικό συστατικό της κάθε παρέμβασης για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ειδικά η αερόβια άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση του σωματικού λίπους. Επιπλέον, η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μειώνει το σωματικό λίπος, αυξάνει τη μυική μάζα, μειώνει την κατάθλιψη και βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη φυσική κατάσταση. Έτσι, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όλες οι επιστημονικές κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέτρια αερόβια άσκηση. Επιπρόσθετα, η αερόβια άσκηση συστήνεται να συνδυαστεί με τρεις εβδομαδιαίες συνεδρίες αντίστασης με βάρη για μυική ενδυνάμωση.\nΑν και η άσκηση είναι σημαντική για την απώλεια βάρους, αρκετές μελέτες αναφέρουν καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με την ανάλογη διατροφή. Κάποιες από τις επιλογές διατροφής για τη μείωση βάρους είναι οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ή η μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τα ευεργετικά μεταβολικά της αποτελέσματα. Μπορεί να καθυστερήσει την ανάγκη για θεραπεία της υπεργλυκαιμίας σε ασθενείς με διαγνωσμένο διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δεν είναι η επιλογή διατροφής που καθορίζει την επιτυχία της απώλειας βάρους και της μείωσης του καρδιακού παράγοντα κινδύνου – είναι η διατήρηση της σωστής διατροφής.\nΠαχυσαρκία και διαβήτης – πρόληψη και θεραπεία\nΔεδομένου ότι η πλειοψηφία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, η μείωση βάρους θεωρείται ως ο βασικός θεραπευτικός στόχος για την πρόληψη και τη καλύτερη διαχείριση του. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης μπορεί να μειώσει το συνολικό κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 κατά 58% στα άτομα που βρίσκονται σε προ-διαβητικό στάδιο. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια απώλεια βάρους σε συνδυασμό με τις κατάλληλες παρεμβάσεις στο τρόπο ζωής σε έναν παχύσαρκο πληθυσμό με μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη θα μπορούσε να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 κατά, επίσης, 58%.\nΜια απώλεια σωματικού βάρους της τάξης 5-10% μπορεί να βελτιώσει συνολικά την υγεία του ατόμου. Να μειώσει τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης(HbA1c) και να βελτιώσει τους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης και την αποφρακτική άπνοια ή τουλάχιστον να μειώσει τη σοβαρότητα της. Για τα παχύσαρκα άτομα που δεν μπορούν να ακολουθήσουν ανάλογες στρατηγικές απώλειας βάρους συστήνεται φαρμακευτική αγωγή.\nΗ θεραπευτική προσέγγιση στηρίζεται στη σωστή διατροφή, στην ήπια σωματική δραστηριότητα και στην χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής με συγκεκριμένα ιατρικά κριτήρια.\nΠαχυσαρκία και διαβήτης – ένα συνδυαστικό πρόβλημα\nΗ παχυσαρκία είναι μια επιδημία των σύγχρονων κοινωνιών που συνυπάρχει με τον διαβήτη. Η διαχείριση βάρους και ο διαβήτης πρέπει να αντιμετωπίζονται με συνδυασμένες στρατηγικές θεραπείας. Έχει παρατηρηθεί μια τάση για μειωμένη αποτελεσματικότητα της θεραπείας του διαβήτη όταν παρατηρείται αύξηση βάρους. Η παχυσαρκία εάν δεν αντιμετωπιστεί με κατάλληλες παρεμβάσεις μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2 σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Τα καλά νέα είναι ότι η μείωση του σωματικού βάρους, ακόμα και σε μικρό ποσοστό, μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών και μεταβολικών διαταραχών όπως είναι ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και κάποια είδη καρκίνου.\nΔιαβάστε ένα άρθρο για τα δικαιώματα των διαβητικών ασθενών.\nΕνημερωθείτε πως μπορείτε να έχετε καλές διακοπές και υγεία.\nΚάρτα Υγείας Αθλητή Διακοπές και υγεία


ΞΥΛΟΠΟΛΗ-ΛΙΓΚΟΒΑΝΗ: ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ\nΜου είναι ανεξήγητο γιατί όσο πλησιάζουμε προς το τέλος της ζωής μας θυμόμαστε τόσο ζωηρά τα παιδικά μας γεγονότα που τα σκεπάζουν ολόκληρες δεκαετίες.\nΒέβαια την εξήγηση αυτού του γεγονότος εξετάζει η σύγχρονη ψυχολογία με όλες τις λεπτομέρειες.\nΑλλά τι μας ενδιαφέρει εμάς τους απλοϊκούς θνητούς πού τοποθετεί ο κάθε ψυχαναλυτής τις διάφορες περιπτώσεις του τόσο δύσκολου αυτού ζητήματος;\nΘυμάμαι καλά κάποιον σοφό καθηγητή που μας έλεγε με στόμφο ότι τα χρόνια που περνάμε θα είναι τα καλύτερα της ζωής μας και μας συνιστούσε πάντοτε να τα ζήσουμε όσο μπορούμε πιο έντονα γιατί φεύγουνε χωρίς να το πολυκαταλαβαίνουμε και δεν ξαναγυρίζουν πια.\nΧωρίς να βαραίνω καθόλου την κουρασμένη μου μνήμη φέρνω μπροστά μου την τεράστια αίθουσα του νηπιαγωγείου του όχι και τόσο μακρυσμένου χωριού μου. Τα στενόμακρα παγκάκια που καθόμασταν στη σειρά, τα λίγα σκαλοπατάκια που ανέβαιναν κυκλικά προς τα πάνω και θαρρούσες ότι βρισκόσουνα σε κανένα θέατρο της Επιδαύρου ή της Εφέσου. Εκείνο το τεράστιο σκέπαστρο από γκουρμπαρισμένες λαμαρίνες τοποθετημένες κυκλικά και ο τρομακτικός θόρυβος της αστραποβροχής που μας οδηγούσε ασυνείδητα στο ξύλινο ετοιμόρροπο πάτωμα. Θαρρώ ήταν στρατιωτική κατασκευή και το ονόμαζαν Τώλ.\nΚάθε παιδάκι είχε τη θέση του και η αυστηρή δασκάλα με τη βέργα στο χέρι προσπαθούσε η καημένη να μας μάθει σώνει και καλά τα είκοσι τέσσερα γράμματα της αλφαβήτου.\nΈνα ξύλινο ντουλαπάκι με ψηλά ποδαράκια και ανάλογες τετράγωνες θέσεις έκρυβε τα χτυπητά μικρά και κεφαλαία γράμματα και τραβώντας ένα στα κουτουρού μας το έδειχνε η δασκάλα με χάρη και περίμενε να της πούμε μ’ ένα στόμα, πιο γράμμα είναι.\nφωνάζαμε ενθουσιασμένοι όλοι μαζί και επακολουθούσε αυτό για πολλά άλλα γράμματα. Στη συνέχεια το μάθημα της αριθμητικής με τα χρωματιστά μπαλάκια που ήταν αραδιασμένα σε κάτι λεπτά τεντωμένα συρματάκια και τα μετακινούσε ρυθμικά απ’ τ’ αριστερά προς τα δεξιά μ’ ένα λεπτεπίλεπτο κοντάρι σαν αυτό που παίζουνε μπιλιάρδο.\nΞελαριγγιζόμασταν να λέμε φωναχτά πως δύο και δύο κάνουν τέσσερα και τέσσερα και τέσσερα οκτώ.\nΕκεί δίδασκε η μαρτυρική δασκάλα με τον δικό της πάντοτε τρόπο και μας έλεγε ένα σωρό ευχάριστα παραμυθάκια που τα παρακολουθούσαμε μ’ ανοικτό στόμα. Όποιος βρισκόταν στην ανάγκη να βγει έξω απ’ την αίθουσα σήκωνε ζωηρά το χεράκι του και η δασκάλα δίνοντας την άδεια τον παρακολουθούσε με προσοχή μέχρι να κλείσει αθόρυβα την πόρτα.\nΜια μέρα ένα παιδάκι σήκωνε επίμονα το χεράκι του και έκαμε διάφορους μορφασμούς.\nΤι τρέχει, Παντελάκη; ρώτησε απορώντας η δασκάλα.\nΤην πληροφόρησε αδίστακτα ότι ο πλαϊνός του Χρηστάκης αμόλησε χωρίς να το θέλει τα δυσώδη αέρια.\nΣηκώθηκε αμέσως ο Χρηστάκης κατακόκκινος απ’ το θυμό και κάνοντας βίαια το σταυρό του διαμαρτυρήθηκε έντονα λέγοντας ότι τα καταγγελλόμενα του Παντελάκη ήτανε τελείως ανυπόστατα και κάνοντας μια απότομη μεταβολή μουρμούρισε:\nΑν δεν πιστεύεις έλα κυρία να μυρίσεις!\nΚόκαλο φυσικά η κυρία….\nΑργότερα στις πρώτες του δημοτικού μας ήρθε η κυρία Καλλιρρόη. Φοβερά αυταρχική, το ξυλοφόρτωμα πήγαινε σύννεφο και η ιδιοτροπία της σ’ όλα δεν περιγράφεται. Αρχινούσε το πρωινό μας μάθημα με την προσευχή «Πάτερ Ημών….» πάντα είχε να βρει κάποιο λάθος, οπότε αυτός που έλεγε την προσευχή ήξερε τι τον περιμένει.\nΤότε ήτανε που γινότανε μπαρούτι, αστακός κατακόκκινος, σηκωνότανε όρθια και αρχινούσε την πάρλα.\nΕν ουρανώ ζωντόβολο και όχι ουρανόν.\nΟι υπόλοιποι σκύβαμε τα κεφάλια κάτω από τα θρανία και γελούσαμε με την ψυχή μας.\nΣηκωνότανε όρθια, χτυπούσε λυσσασμένα την κρανόβεργα πάνω στην έδρα και άρχιζε τον εξάψαλμο.\nΤι κάνει το καβάκι; Μεγαλώνει….. μεγαλώνει…. χωρίς να απλώνει ρίζες και αν φυσήξει κανένας δυνατός άνεμος, πάρτο κάτω.\nΑλλά ο Κουράτσκος είχε ακούσει κάτι διαφορετικό από τον παππού του και άρχισε την αφήγηση.\nΤα δικά μας καβάκια δεν πέφτουν κυρία. Όταν είχαμε τούρκικη κατοχή, ο Τούρκος μουχτάρης του χωριού για να σταματήσει η ανομβρία που ταλαιπωρούσε για χρόνια την περιοχή, έστειλε μια ομάδα χωρικών στο χωριό του στα βάθη της Ασίας και φέρανε από κει φυτά που φύτεψαν σ’ όλα τα ρέματα του χωριού, γιατί έλεγε ότι βοηθούν στη βροχόπτωση. Τα γεγονότα επαλήθευσαν τον Τούρκο μουχτάρη, αλλά επιπλέον τα καβάκια αυτά έστελναν βαθιές ρίζες και έδεναν χοντρούς και ίσιους κορμούς γι’ αυτό σώζονται μέχρι σήμερα.\nΗ αφήγηση του Κουράτσκου που τη χρωστούσε στον παππού του έγινε αιτία για να ηρεμίσει σήμερα η κυρία Καλλιρρόη αύριο δεν ξέρουμε τι μας περιμένει.\nΗ επόμενη μέρα μας επεφύλασσε ξύλο πολύ. Ούτε κι εκείνη η κρανόβεργα ήταν με το μέρος μας, δεν έλεγε να σπάσει.\nΗ μπάμπω Κουτκούσκου ήταν το σήμα κατατεθέν της γειτονιάς. Εκείνος ο σκύλος της κρυμμένος πίσω από την βαριά αυλόπορτα γάβγιζε τον κάθε περαστικό αλλά κανείς δεν τον είχε δει.\nΑποφασίσαμε λοιπόν να περνάμε μπροστά από την πόρτα, σε μικρή απόσταση ο ένας μετά τον άλλον στη σειρά, όλοι οι ένοικοι του κάτω μαχαλά και να πετούμε από μια πέτρα στην ξύλινη αυλόπορτα ώστε να τον προκαλούμε και να γαβγίζει. Έτσι συνεχίσαμε μέχρι τα μεσάνυχτα.\nΗ μπάμπω κατάλαβε ποιοι ήμασταν και κάθε λίγο έβγαζε το κεφάλι της από το παράθυρο και άρχιζε τις κατάρες. Εμείς όμως δεν καταλαβαίναμε τίποτε.\nΤην άλλη μέρα το πρωί νάσου η μπάμπω στη δασκάλα και όλοι οι μαθητές του κάτω μαχαλά στο διάδρομο και με τα χέρια έτοιμα να δεχτούν τη κρανόβεργα. Μετά τον ξυλοδαρμό με τα χέρια κάτω από τις μασχάλες επιστρέφαμε όλοι στις θέσεις μας.\nΉταν ένα γλυκό ανοιξιάτικο απόγευμα και ο καιρός μαλακός σαν βελούδο. Με το σχόλασμα παίρναμε σχεδόν όλοι το δρόμο για τα καπνοχώραφα. Προτιμούσαμε την άσφαλτο, γιατί στις άκρες της όλο και καμιά γόπα θα βρίσκαμε να φουμάρουμε.\nΕίχαμε όμως την ατυχία να μας δει εκείνη τη μέρα και να μας αναγνωρίσει από το παράθυρο του λεωφορείου ο άντρας της δασκάλας, δάσκαλος κι αυτός.\nΤην άλλη μέρα πάλι στο διάδρομο. Περιττό βέβαια να προσθέσω ότι όλοι μας ήμασταν κουμπούρες. Αμέσως έβγαλε από την τσέπη το πακέτο και προσποιήθηκε ότι μας κερνά τσιγάρο. Μετά μας κοίταξε αυστηρά μες στα μάτια και μουρμούρισε. «Ώστε για τσιγάρο πρώτοι, έ, και για μάθημα μηδέν …..»\nΤώρα θα σας δείξω εγώ. Αρπάζει την βέργα και «που σε πονεί και που σε σφάζει».\nΤο ξύλο που φάγαμε εκείνη την ημέρα ακόμα δεν το ξέχασα αν και πέρασαν από τότε πενήντα χρόνια περίπου.\nΝα λοιπόν και μια αποτελεσματική ενέργεια της τότε παιδαγωγικής με τα αυστηρά και απλά συστήματα.\nΑργότερα όταν φτάσαμε στις τελευταίες τάξεις τα πράγματα δεν ήταν πολύ διαφορετικά.\nΤην Πρωτομαγιά στο Σαράντα μαζευόταν όλη η πλουτοκρατία της Θεσσαλονίκης για να κάνουν τις σούβλες τους και να διασκεδάσουν, ενώ εμείς παιδιά ενός κατώτερου Θεού αρκούμασταν στις μυρωδιές.\nΠαρακολουθούσαμε τα πλουσιόπαιδα που παίζαν μ’ εκείνες τις δερμάτινες μπάλες, που εμείς δεν είχαμε αγγίξει ποτέ και τα καλοτυχίζαμε.\nΞαφνικά μια μπάλα έπεσε πάνω σ’ έναν αγκαθωτό θάμνο και οι παίκτες αρκούνταν μόνο να την κοιτάζουν ενώ φοβούνταν να πλησιάσουν. Ο Μαρκεζίνης όμως μ’ ένα σάλτο άρπαξε την μπάλα και φύγαμε όλο το τσούρμο για το χωριό. Την απόσταση των πέντε χιλιομέτρων τη διανύσαμε πολύ γρήγορα μη μας προλάβει η νύκτα. Στήσαμε τις ομάδες στου Λάγου το αλώνι και μέχρι τα μεσάνυκτα προσπαθούσαμε να γίνουμε ποδοσφαιριστές. Ίσως ήταν η καλύτερη πρωτομαγιά μας.\nΣτις δύο Μαΐου όμως ο πρωτευουσιάνος ιδιοκτήτης της μπάλας ήρθε στο σχολείο για να εκφράσει το παράπονο του και να ζητήσει την παραδειγματική τιμωρία των ενόχων, όπως είπε. Κι εμείς οι ένοικοι του κάτω μαχαλά πάλι στο διάδρομο με τα χέρια απλωμένα και έτοιμοι να δεχθούμε την κρανόβεργα για να επιστρέψουμε την μπάλα. Η μπάλα επεστράφη αλλά τα χέρια όλων μας ήταν πρησμένα.\nΟ φόβος μας μεγάλωνε ακόμη περισσότερο στην ιδέα και μόνο ότι υπήρχε περίπτωση να μάθουν οι κηδεμόνες μας κάποια από τις ζαβολιές οπότε είχαμε και δεύτερο ημίχρονο ξυλοφορτώματος στο σπίτι.\nΟ φόβος που προξενούσε ο δάσκαλος, ο πρωτότυπος εκείνος παιδαγωγός που ακολουθούσε δικό του σύστημα μπορούσε να φέρει άριστα αποτελέσματα που μπροστά τους υποχωρούσαν τα διάφορα δήθεν ευγενικά συστήματα της παιδικής ψυχολογίας.\nΤα παιδικά μας χρόνια όμως δεν ήταν μόνο ζαβολιές και τρέλες. Πολλές φορές με τις ενέργειές μας ενθουσιάζαμε δασκάλους και γονείς. Πώς να ξεχάσω όταν στις τελευταίες τάξεις μας αμόλησε ο δάσκαλος να αποσπάσουμε συνεντεύξεις από τους παππούδες μας με τις οποίες να αιτιολογήσουμε την προέλευση των ονομασιών των διάφορων τοποθεσιών του χωριού.\nΈτσι σήμερα κοντά στην έκτη δεκαετία του βίου μου στα διάφορα αρχεία βρίσκω τις ίδιες απαντήσεις.\nΚάθε τοποθεσία και κάθε μεριά είναι υφασμένη μ’ ένα θρύλο, με μια ιστορία. Κι η μόνιμη μουσική του Μπογδάνα που κυλάει ήρεμος. Χρώματα και εκπλήξεις αλλεπάλληλες. Σου έρχεται κάθε στιγμή να φωνάξεις πως η Ξυλόπολη είναι το ομορφότερο χωριό της Ελλάδας. Να το διαλαλείς και να περηφανεύεσαι που ζεις σε τέτοιο τόπο.\nΠου να θυμηθείς τις εκδρομές που κάναμε τότε στη Λάμπα ή στα Παντίστσια.\nΤα τραγούδια που μας μαθαίνανε μέσα στο έρεβος της φτώχειας! Τους συρτούς χορούς και τα διάφορα παιχνίδια!\nΠου να βρίσκονται τάχα η Τόνη, η Μαρία, η Νούλα, η Σούλα, η Ρούλα και η Λίνα να πιαστούν χέρι με χέρι και να παίξουν:\nΠου θα πας κυρά Μαρία με τεφάν, με τεφάν\nπου θα πας κυρά Μαρία, με τεφάν, φαν, φαν.\n- Θα υπάγω εις τους κήπους με τεφάν, με τεφάν\nθα υπάγω εις τους κήπους με τεφάν, φαν, φαν …..\nΝα παίξουν μπούρκο και τζαμί, αφού πρώτα πούνε το τραγουδάκι:\nΈνα λεπτό κρυμμύδι, γκέο, γκέο, γκέο\nένα λεπτό κρεμμύδι, βράσε βαγγέλο…\nκι η πεπεριά τσακίστηκε και μούκοψε το χέρι.\nΔος μου το μαντηλάκι σου το χρυσοκεντημένο\nνα δέσω το χεράκι μου που είναι ματωμένο…..\nΗ εξαιρετικά χαροποιός είδηση, με την οποία απαγορεύτηκε η σωματική ποινή στον μαθητόκοσμο, πέρασε στα «ψιλά» των εφημερίδων το 1979 και δεν της δόθηκε η έμφαση που έπρεπε.\nΕυτυχώς που παρήλθε η εποχή που το παιδί παραδινόταν στο δάσκαλο από το γονιό, για να το κάνει άνθρωπο με τη …βέργα και εκείνο το κακόμοιρο «υγραίνονταν» πάνω του από το φόβο. Σκηνές σαν αυτή που μας παραθέτει ο Καζαντζάκης στο αυτοβιογραφικό του έργο «ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟΝ ΓΚΡΕΚΟ», κάθε άλλο παρά την παιδαγωγική πρακτική προβάλλει:\n«…… Ο δάσκαλος πρόβαλε στο κατώφλι κρατούσε μια μακριά βίτσα και μου φάνηκε άγριος, με μεγάλα δόντια και κάρφωσα τα μάτια μου στην κορφή του κεφαλιού του να δω αν έχει κέρατα μα δεν είδα, γιατί φορούσε καπέλο.\nΕτούτος είναι ο γιός μου, του είπε ο πατέρας μου.\nΞέμπλεξε το χέρι του από την χούφτα μου και με παρέδωκε στο δάσκαλο.\nΤο κρέας δικό σου, του ‘πε, τα κόκκαλα δικά μου μη τον λυπάσαι, δέρνε τον, κάμε τον άνθρωπο.\nΈγνοια σου καπετάν Μιχάλη έχω εδώ το εργαλείο που κάνει τους ανθρώπους, είπε ο δάσκαλος κι’ έδειξε τη βίτσα….»\nΗ νοσταλγική ανάμνηση των πρώτων παιδικών χρόνων αδύνατο να συγκριθεί με το γοργό κύλισμα μιας αθώας παιδικής ζωής που πέρασε σαν σίφουνας θαρρείς και αλίμονο, δεν πρόκειται να γυρίσει ποτέ πίσω πια ……\nΑναρτήθηκε από Μπεκιάρης Σταμάτης στις 2:42 π.μ.


Σε ποιες περιπτώσεις δεν κάνει να παίρνετε κολχικίνη - Εφημερίδα Κεφαλονιά\nΣε ποιες περιπτώσεις δεν κάνει να παίρνετε κολχικίνη\nΤα μακροχρόνια (προφυλακτικά) θεραπευτικά σχήματα της στοματικής κολχικίνης αντενδείκνυνται απολύτως σε άτομα με προχωρημένη νεφρική ανεπάρκεια (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε αιμοκάθαρση).\nΠερίπου 10-20 τοις εκατό μιας δόσης κολχικίνης εκκρίνεται αμετάβλητη από τα νεφρά. Δεν απομακρύνεται με την αιμοκάθαρση. Η σωρευτική τοξικότητα προκαλεί σοβαρή νευρομυοπάθεια, με προοδευτική εμφάνιση κεντρικής αδυναμίας, αυξημένη κρεατινική κινάση (CPK) και αισθητικοκινητική πολυνευροπάθεια. Η τοξικότητα στην κολχικίνη μπορεί να ενισχυθεί από την ταυτόχρονη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη.\nΗ δηλητηρίαση από κολχικίνη με υπερβολική δόση (εύρος οξείας δόσης 7 έως 26 mg) αρχίζει με μια γαστρεντερική φάση που εμφανίζεται 10-24 ώρες μετά την κατάποση, ακολουθούμενη από δυσλειτουργία πολλαπλών οργάνων που εμφανίζεται 24 ώρες έως 7 ημέρες μετά την κατάποση. Το προσβεβλημένο άτομο παθαίνει πολυοργανική ανεπάρκεια είτε ανακάμπτει μετά από αρκετές εβδομάδες. Η κολχικίνη μπορεί να είναι τοξική κατά την κατάποση, την εισπνοή ή την απορρόφηση από τα μάτια. Η κολχικίνη μπορεί να προκαλέσει προσωρινή θόλωση του κερατοειδούς και να απορροφηθεί στο σώμα, προκαλώντας συστηματική τοξικότητα. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας της κολχικίνης αρχίζουν 2 έως 24 ώρες μετά την κατάποση της τοξικής δόσης και περιλαμβάνουν καύσο στο στόμα και στο λαιμό, πυρετό, έμετο, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπογκαιμικό σοκ λόγω ακραίων αγγειακών βλαβών και απώλειας υγρών μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, γεγονός που μπορεί να είναι θανατηφόρο.\nΗ μακροχρόνια έκθεση σε κολχικίνη μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα, ιδιαίτερα του μυελού των οστών, των νεφρών και των νεύρων. Οι επιδράσεις της μακροχρόνιας τοξικότητας στην κολχικίνη περιλαμβάνουν την ακοκκιοκυτταραιμία, τη θρομβοκυτταροπενία, τον χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων, την απλαστική αναιμία, την αλωπεκία, το εξάνθημα, την πορφύρα, τη φυσαλιδώδη δερματίτιδα, τη νεφρική βλάβη, την περιφερική νευροπάθεια και τη μυοπάθεια. Δεν υπάρχει γνωστό ειδικό αντίδοτο για την κολχικίνη, αλλά σε περίπτωση υπερδοσολογίας χρησιμοποιείται υποστηρικτική φροντίδα. Στην άμεση περίοδο μετά από υπερδοσολογία, γίνεται παρακολούθηση για γαστρεντερικά συμπτώματα, καρδιακές αρρυθμίες και αναπνευστική καταστολή. Μπορεί να απαιτηθεί γαστρεντερική απολύμανση με ενεργό άνθρακα ή πλύση στομάχου.\nΣε υπερβολική δόση, η κολχικίνη γίνεται τοξική ως επέκταση του κυτταρικού μηχανισμού δράσης της μέσω σύνδεσης με την τουμπουλίνη. Τα κύτταρα που επηρεάζονται έτσι υποβάλλονται σε μειωμένη συσχέτιση πρωτεϊνών με μειωμένη ενδοκυττάρωση, εξωκυττάρωση, κυτταρική κινητικότητα και διακόπτεται η λειτουργία και των καρδιακών κυττάρων, με αποκορύφωμα την πολυοργανική ανεπάρκεια. Οι περισσότερες περιπτώσεις τοξικότητας στην κολχικίνη εμφανίζονται σε ενήλικες. Πολλά από αυτά τα ανεπιθύμητα συμβάντα προκύπτουν από τη χρήση ενδοφλέβιας κολχικίνης.\nΗ κολχικίνη αλληλεπιδρά με τον μεταφορέα της Ρ-γλυκοπρωτεΐνης και το ένζυμο CYP3A4 που εμπλέκεται στο μεταβολισμό φαρμάκων και τοξινών. Οι θανατηφόρες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων εμφανίζονται όταν χορηγείται κολχικίνη με άλλα φάρμακα που αναστέλλουν την Ρ-γλυκοπρωτεΐνη και το CYP3A4, όπως η ερυθρομυκίνη ή η κλαριθρομυκίνη! Τα άτομα που λαμβάνουν αντιβιοτικά, όπως οι μακρολίδες, η κετοκοναζόλη ή η κυκλοσπορίνη ή εκείνα που πάσχουν από ηπατική ή νεφρική νόσο δεν πρέπει να λαμβάνουν κολχικίνη, καθώς αυτά τα φάρμακα και οι παθήσεις παρεμβαίνουν στον μεταβολισμό της κολχικίνης και αυξάνουν τα επίπεδα του αίματος, αυξάνοντας και την τοξικότητά της. Τα συμπτώματα της τοξικότητας περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές, πυρετό, μυϊκό πόνο, χαμηλά επίπεδα λευκών αιμοσφαιρίων και ανεπάρκεια οργάνων. Τα άτομα με HIV / AIDS που λαμβάνουν atazanavir, darunavir, fosamprenavir, indinavir, lopinavir, nelfinavir, ritonavir ή saquinavir εμφανίζουν τοξικότητα στην κολχικίνη. Ο χυμός γκρέιπφρουτ και οι στατίνες μπορούν, επίσης, να αυξήσουν τις συγκεντρώσεις κολχικίνης.


Οι οθόνες Retina – περίοπτον\nΟι οθόνες Retina\nDate: 5 Σεπτεμβρίου, 2012Author: C.Lagos\nΕμπορικά μεγαλοφυής (για μία ακόμη φορά) κίνηση ή το μέλλον των φορητών υπολογιστών;\nΗ οθόνη του MacBook Pro (η οποία κατασκευάζεται από την LG) μοιάζει σχεδόν σαν χαρτί και αυτό συνδέεται με δυο βασικούς παράγοντες σχεδιασμού.Πρώτον, είναι γυαλιστερή,αλλά χωρίς να σου δίνει την εντύπωση ότι κοιτάς μία ανακλαστική γυάλινη επιφάνεια. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι κατασκευασμένη με διαφορετικό τρόπο απ’ότι οι συνηθισμένες οθόνες LCD. Η Apple αντί να τοποθετήσει την οθόνη LCD μεταξύ μιάς πλαστικής βάσης -πίσω-και του προστατευτικού γυαλιού μπροστά,χρησιμοποίησε την θήκη αλουμινίου του υπολογιστή σαν πλαίσιο για την οθόνη, χωρίς επιπλέον γυαλινη επιφάνεια. Η όλη κατασκευή είναι ακριβώς μία «γυμνή» οθόνη LCD. Αυτό εξηγεί και τον εξαιρετικά μικρό όγκο της που με τη σειρά του επιτρέπει την κατασκευή λεπτότερων συνολικά συσκευών.\nΣτις περισσότερες οθόνες φορητών υπολογιστών, [αυτός ο δεύτερος παράγοντας θα ήταν το πιο ενδιαφέρον στοιχείο,αλλά λίγοι θα μπορούσαν να υποστηρίξουν ότι είναι ο κύριος λόγος πώλησης] ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η πυκνότητα των pixel. Άν γνωρίζουμε την ανάλυση και το μέγεθος μιάς οθόνης, μπορούμε να υπολογίσουμε τον αριθμό των pixel ανά ίντσα (ppi) που διαθέτει, όπου υψηλότερη πυκνότητα σημαίνει λεπτότερα pixel και πιό ευκρινή συνολικά εικόνα.\nΗ ίδια η Apple για τις οθόνες Retina αναφέρει » η πυκνότητα των pixel είναι τόσο μεγάλη, ώστε το ανθρώπινο μάτι δεν μπορεί να διακρίνει μεμονωμένα pixels». Αν η δήλωση ακούγεται ασαφής είναι επειδή δεν είναι τόσο απλή, όσο έχοντας ένα χρυσό αριθμό να θέσει ως στόχο.Καθώς οι οθόνες αυξάνονται σε μέγεθος αντίστοιχα αυξάνεται και η απόσταση θέασης· για να έχουμε την ίδια αντιληπτή οξύτητα, ένα smartphone στο χέρι πρέπει να έχει μεγαλύτερη πυκνότητα pixel απ’ότι ένας φορητός υπολογιστής επάνω στο γραφείο.\nΣτη διάρκεια παρουσίασης του iPhone 4 με την πρώτη οθόνη Retina, ο Steve Jobs αναφέρθηκε σε κάποιο αριθμό γενικά για τα smartphones » Υπάρχει ένας μαγικός αριθμός γύρω στα 300ppi, » είπε,»ώστε όταν κρατάς μία οθόνη σε απόσταση -περίπου- 25 με 30 εκατοστά από τα μάτια σου, είναι το όριο για τον ανθρώπινο αμφιβληστροειδή να ξεχωρίζει τα pixels». Υπήρξε διαφωνία τότε σχετικά με τον ισχυρισμό, δεδομένου ότι υπολείπεται κάπως από την ανάλυση της τέλειας όρασης,αλλά λίγοι άνθρωποι διαθέτουν τέλεια όραση. Αντίθετα, τα 300ppi είναι ασφαλώς μετά τα 286ppi, ικανότητα που αντιστοιχεί σε οπτική οξύτητα 20/20 απ’αυτήν την απόσταση. Έτσι για τον περισσότερο κόσμο ο Jobs είχε δίκιο,τα μεμονωμένα pixels είναι δυσδιάκριτα.\nΣτην πράξη, το τελευταίο iPad διαθέτει οθόνη 264ppi και το καινούργιο MacBook Pro μία με 220ppi, οι οποίες -με δεδομένη τη διαφορά απόστασης- καλύπτει την φαινομενική απαίτηση για «αόρατα» pixels με οπτική οξύτητα 20/20. Σε αντίθεση μία οθόνη φορητού υπολογιστή εύρους 15.4 ιντσών με την κοινή(για τώρα) ανάλυση 1366χ768 έχει πυκνότητα 102ppi· ακόμη και στα 1920χ1080 η πυκνότητα είναι μόνον 143ppi.\nΠρόβλεψη για το μέλλον δεν μπορεί να γίνει για το πόσο γρήγορα θα εξελιχθεί αυτή η επανάσταση της ανάλυσης, αλλά το σίγουρο είναι ότι έχει ξεκινήσει· με το iPad και to MacBook Pro να ηγούνται, ακολουθούμενα μέχρι το τέλος του χρόνου από smartphones,ταμπλέτες και φορητούς υπολογιστές· Windows,Mac,iOS και Android με οθόνες υψηλής πυκνότητας, αρχικά σαν προνομιακή προσφορά και αργότερα σαν τυπικό εξοπλισμό.\nΜετά από χρόνια οπισθοδρομήσεων, με τους κατασκευαστές φορητών να λένε «μετά από εσάς» ο ένας στον άλλον, η Apple ήταν η μόνη που είχε τη θέληση και την ικανότητα να εξαναγκάσει τον κλάδο να προχωρήσει μπροστά.\nΌλοι θ’αποκομίσουμε οφέλη απ’αυτό.\n(Μη θεωρηθούμε και προκατειλημμένοι).\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Klein+Moriyama: μονομαχία\nΕπόμενη Επόμενο άρθρο: Η Camera Obscura σκότωσε την τέχνη;


Traditional Products – Astir Αγνά Παραδοσιακά προιόντα\nΤο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Καλαμάτας αποτελεί μια από τις πιο ονομαστές γευστικές απολαύσεις και έχει ταυτιστεί άμεσα με την οικονομική και πολιτισμική ανάπτυξη της περιοχής.\nΤο δέντρο της ελιάς με την ιδιαίτερη ονομασία “Κορωνέικη” ευδοκιμεί σε ολόκληρη την Μεσσηνία και καλλιεργείται όλη την διάρκεια του χρόνου.\nΟ καρπός ωριμάζει και συλλέγεται από τις αρχές Νοεμβρίου έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Ύστερα από την επεξεργασία του με μηχανικές μεθόδους δίνει ένα χυμό πλούσιο σε άρωμα, φρουτώδη γεύση και χρυσό-πράσινο χρώμα. Συνεχίζοντας τυποποιείται κάτω από άριστες συνθήκες τεχνολογίας και υγιεινής.\nΓενικότερα με τη κατανάλωση ελαιολάδου ο ανθρώπινος οργανισμός επιτυγχάνει μια ισορροπημένη λειτουργία των οργάνων του, προστατεύεται από καρδιακές παθήσεις και καρκινογένεση. Έρευνες δείχνουν ότι η μεσογειακή διατροφή, που έχει ως βάση και χαρακτηριστικό της το ελαιόλαδο, βοηθά τη καλή λειτουργία του ανθρωπίνου οργανισμού και το ευ ζην.\nhttps://astirbrand.gr/wp-content/uploads/2018/09/ASTIR-SITE-2018-PROIONTA-HEADER-ELAIOLADO.jpg 808 1920 astirbrand https://astirbrand.gr/wp-content/uploads/2017/09/Astir.jpg astirbrand2017-02-05 17:20:162020-04-15 18:15:38ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ\nΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΕΛΙΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΗ “ελιά Καλαμών” είναι παγκοσμίως η πλέον φημισμένη ποικιλία επιτραπέζιας ελιάς, η οποία συγκεντρώνει πλήθος θρεπτικών συστατικών πολύτιμων για την ανθρώπινη υγεία.\nΗ ελιά Καλαμάτας η οποία καλλιεργείται σε όλο το νομό της Μεσσηνίας, έχει αναγνωριστεί ως προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης.\nΗ εξαιρετική γεύση και η άριστη ποιότητα τους οφείλεται, εκτός από τον τρόπο καλλιέργειας και συγκομιδής τους και στον παραδοσιακό τρόπο επεξεργασίας και συσκευασίας τους.\nΗ “ελιά Καλαμάτας” είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν χωρίς συντηρητικά και τεχνητά μέσα επεξεργασίας και συντήρησης. Διατηρείται με ξύδι, αλάτι , νερό , και ελαιόλαδο.\nhttps://astirbrand.gr/wp-content/uploads/2014/07/Olive-10.jpg 1080 1920 astirbrand https://astirbrand.gr/wp-content/uploads/2017/09/Astir.jpg astirbrand2017-02-05 17:10:462021-05-05 14:02:13ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΕΛΙΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ


Σύμφωνα με τις απαιτήσεις του Καν. (ΕΚ) 1083/2006 και ειδικότερα τα όσα προβλέπονται στα άρθρα 58 έως 62 και του Καν. (ΕΚ) 1828/2006, άρθρα 12 έως 26, για κάθε Επιχειρησιακό Πρόγραμμα (ΕΠ) ορίζονται η Διαχειριστική Αρχή, η Αρχή Πιστοποίησης και η Αρχή Ελέγχου και προσδιορίζονται οι Ενδιάμεσοι Φορείς που θα οριστούν για τη διαχείρισή του. Στο κοινό σύστημα διαχείρισης και ελέγχου των ΕΠ του Εθνικού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς, εφεξής ΕΣΠΑ, ορίζεται εθνική αρχή συντονισμού για τη διασφάλιση του απαραίτητου συντονισμού της εφαρμογής των ΕΠ και την επίτευξη των στόχων του ΕΣΠΑ. Η εξειδίκευση των αρμοδιοτήτων, η απαραίτητη διάκριση καθηκόντων και ο τρόπος οργάνωσης και λειτουργίας αυτών των αρχών και φορέων καθορίζονται με τον Νόμο 3614/2007. Οι αρμοδιότητες διαχείρισης, πιστοποίησης και ελέγχου ασκούνται μέσω διακριτών υπηρεσιών προκειμένου να διασφαλίζεται η απαιτούμενη διάκριση καθηκόντων μεταξύ των αρχών αυτών.\nΓια την επίτευξη της πολιτικής για τη συνοχή και των στρατηγικών στόχων που περιγράφονται στο ΕΣΠΑ, έχει συσταθείΔιυπουργική Επιτροπή Kοινοτικών Προγραμμάτων (Νόμος 3483/2006, άρθρο 20), έργο της οποίας είναι ο συντονισμός και η παρακολούθηση της εφαρμογής των συγχρηματοδοτούμενων προγραμμάτων με στόχο τη διασφάλιση της αποτελεσματικότητας των παρεμβάσεων και τη μεγιστοποίηση της απορροφητικότητας των κοινοτικών κονδυλίων.\nΗ παρακολούθηση της εκπλήρωσης των στόχων των Ταμείων και των ΕΠ στο σύνολό τους γίνεται από την Ετήσια Διάσκεψη των Προέδρων των Επιτροπών Παρακολούθησης των ΕΠ. Σύμφωνα με το άρθρο 63 του Καν. (ΕΚ) 1083/06 για κάθε ΕΠ συστήνεται Επιτροπή Παρακολούθησης με αποστολή την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας και της ποιότητας υλοποίησης του ΕΠ.


Επιστρέφουν στην Ευρυτανία τα όστα στρατιώτη ύστερα από 65... - Newpost.gr\nΗ ζέστη συνεχίζεται - Μικρή πτώση της θερμοκρασία από το μεσημέρι του Newsroom Δημοσίευση 14 Δεκεμβρίου 2013, 13:55 Επιστρέφουν στην Ευρυτανία τα όστα στρατιώτη ύστερα από 65 χρόνια!\nΩστόσο, στο εξωκλήσι στου Αγίου Δημητρίου, στο χωριό Άρδοση της Λάκκας Σουλίου, ένα μνήμα, έγραφε «Χαράλαμπος Κορκοβής, στρατιώτης». Πριν από 15 ημέρες, λόγω της διάβρωσης του εδάφους από εργασίες αποκατάστασης στην περιοχή, το μνήμα άνοιξε, τα οστά αποκαλύφθηκαν και ο ιερέας Ιωάννης Γκιόκας αποφάσισε να τα τοποθετήσει σε οστεοφυλάκιο, το οποίο μετέφερε στο χωριό, στον Ιερό Ναό της Αγίας Παρασκευής στην Άρδοση.\nΟ παπα - Γιάννης μαζί με τον πρόεδρο της Κοινότητας, Χ. Λιόντο, ανέτρεξαν στα αρχεία της 8ης Μεραρχίας, για να βρουν πληροφορίες για τον άτυχο φαντάρο. Και τότε, άνοιξε ο δρόμος για το χωριό του, στην Ευρυτανία.\nΜαζί της, στο χωριό Άρδοση, ήρθαν όλοι οι συγγενείς του άτυχου φαντάρου, ανάμεσα τους και ένας ανιψιός του που φέρει το όνομα του. Το απόγευμα η οικογένεια θα επιστρέψει στο Κερασοχώρι, μεταφέροντας τα οστά του στρατιώτη και θα τα τοποθετήσει στον οικογενειακό τάφο.


Εσύ Πόση Ελευθερία Αντέχεις; - PsychologyNow.gr\nΣεπ 30, 2019 4474\t0\nΌλοι μας όσο είμαστε ζωντανοί γράφουμε κάθε δευτερόλεπτο το ανεπανάληπτο σενάριο της δικής μας ζωής είτε το γνωρίζουμε, είτε όχι. Το γράφουμε δουλεύοντας με πέντε βασικά δομικά στοιχεία: Την ελευθερία, τις επιλογές, την ευθύνη, την ενοχή και την ερριμμενότητα, δηλαδή τα δεδομένα με τα οποία συναντήσαμε την ζωή. Αυτά τα δομικά στοιχεία, προσωπικά τα αποκαλώ τα 5 Έψιλον της ζωής μας. Στα επόμενα άρθρα θα προσεγγίσουμε το κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία ξεχωριστά, προσπαθώντας να κατανοήσουμε πώς πραγματώνονται στη ζωή καθενός από εμάς.\nΑντέχεις; Μα τι λέω; Η ελευθερία είναι μια λέξη που συνήθως μας φέρνει θετικούς συνειρμούς, όμως ο Γάλλος φιλόσοφος Ζαν Πωλ Σαρτρ διατείνεται πως είμαστε καταδικασμένοι να είμαστε ελεύθεροι.\nΕλευθερία από και ελευθερία προς\nΗ ελευθερία την οποία όλοι υμνούμε και επιδιώκουμε, η ελευθερία στο όνομα της οποίας έγιναν όλες οι μάχες της ιστορίας, από τις εφηβικές επαναστάσεις ως τους δύο παγκόσμιους πολέμους, είναι ελευθερία από κάτι ή κάποιον έξω από το ίδιο το υποκείμενο που μάχεται.\nΤη στιγμή που κάποιος, οποιοσδήποτε δίνει τον αγώνα του για αυτή τη μορφή ελευθερίας συνήθως φαντασιώνει ότι για όλα τα δεινά της ζωής του ευθύνεται εκείνος, ο σαφώς προσδιορισμένος εξωτερικός εχθρός, ο ονοματισμένος «Άλλος». Ο γονιός, ο προϊστάμενος, ο αλλοεθνής, ο αλλόγλωσσος, ο αλλόθρησκος, ο κατακτητής.\nΑλήθεια, πόσες φορές όλοι μας δεν έχουμε σκεφτεί πως αν κάποιος από τους κοντινούς μας ανθρώπους δεν ήταν αυτός που είναι, ή δεν φερόταν έτσι όπως φέρεται, η ζωή μας θα ήταν υπέροχη; Πόσο χρόνο, ή κόπο δεν έχουμε όλοι μας αφιερώσει αναζητώντας τρόπο να διαχειριστούμε δύσκολους συντρόφους, υπερπροστατευτικούς γονείς, απαιτητικούς εργοδότες; Πολλές φορές αυτή η ενασχόληση μπορεί να μας φάνηκε χρήσιμη, σίγουρα όμως κρύβει μια μεγάλη παγίδα.\nΌσο ασχολούμαστε με αυτόν τον άλλον αναζητώντας τρόπους να απαλλαγούμε από την καταπίεση του, έχουμε πολύ καλούς λόγους να μην ασχοληθούμε με εκείνη την άλλη, την επώδυνη ελευθερία για την οποία μίλησε ο Σαρτρ. Με την ελευθερία προς. Προς το δικό μας μοναδικό ταξίδι ζωής το οποίο ξεκινήσαμε χωρίς σχέδιο πτήσης.\nΌπως έλεγε ο ίδιος φιλόσοφος η ύπαρξη προηγείται της ουσίας. Δηλαδή, ερχόμαστε στην ύπαρξη χωρίς να υπάρχει μια συγκεκριμένη και μοναδική απάντηση στο γιατί γεννηθήκαμε, τι ήρθαμε να κάνουμε σε αυτό τον κόσμο..\nΑναζητώντας οδηγούς ζωής\nΑυτή την ελευθερία, των απροσμέτρητων δυνατοτήτων που μας προσφέρει η ζωή, είναι στιγμές που όλοι μας δυσκολευόμαστε να τη σηκώσουμε. Τότε είναι που προσπαθούμε να της ξεφύγουμε ασπαζόμενοι τους διάφορους –ισμούς της ζωής μας, τις σκληροπυρηνικές πολιτικές και κοινωνικές μας ιδεολογίες, τις ανά τον κόσμο θρησκείες.\nΚάθε ένα από αυτά τα συστήματα δίνει στους δικούς του πιστούς ένα απαραβίαστο εγχειρίδιο με οδηγίες για το πώς να ζουν, που τους απαλλάσσει από την περιπέτεια να γίνουν υπεύθυνοι δημιουργοί της ζωής τους.\nΣκεφτείτε, άραγε πόσες φορές στα σημαντικά γεγονότα της ζωής μας δεν ακολουθήσαμε καθιερωμένες πολιτισμικά τελετουργίες χωρίς καν να αναρωτηθούμε γιατί κάνουμε ότι κάνουμε. Πόσες φορές δεν πήραμε αποφάσεις ζωής βασισμένες σε αξίες που απλώς έτσι τις μάθαμε. Όπως είναι καλό να έχεις οικογένεια, είναι χρήσιμο να έχεις μια σταθερή δουλειά. Φυσικά και είναι σεβαστό να ασπάζεται κανείς αξίες που του κληροδότησαν οι προηγούμενες γενιές, είναι θεμιτό να αισθανόμαστε ασφάλεια μέσα στην εμπειρία των προγόνων μας.\nΘα είναι χρήσιμο όμως να αναρωτιόμαστε κάθε φορά γιατί επιλέγουμε να ακολουθήσουμε την συνήθη οδό σε μια επιλογή μας. Θα πρέπει να είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε ότι υπήρχαν και άλλες διαθέσιμες πορείες και να απαντήσουμε στον εαυτό μας γιατί επιλέξαμε μια οδό, ένα αξιακό σύστημα και όχι το αντίθετο του.\nΑν γνωρίζω ότι επέλεξα να αποκτήσω παιδί ακόμα κι αν το έκανα για να ευχαριστήσω το σύντροφο ή τους γονείς μου είναι πιο εύκολο να ανταποκριθώ στις απαιτήσεις του γονικού ρόλου από ότι αν τον αισθάνομαι ως κάτι που μου έχει επιβληθεί. Αν ξέρω ότι παραμένω στη συγκεκριμένη δουλειά, επειδή μου είναι σημαντική η σταθερότητα που μου παρέχει, μπορώ πιο εύκολα να διαχειριστώ έναν απαιτητικό προϊστάμενο από ότι αν νομίζω πως δεν έχω άλλη επιλογή από το να τον ανέχομαι.\nΤο να είσαι άνθρωπος σημαίνει να είσαι ελεύθερος\nΓενικά είναι χρήσιμο να έχουμε στο μυαλό ότι πάντα υπάρχει κι άλλος δρόμος έστω κι αν για την ώρα επιλέγουμε να μην τον διαβούμε. Σε αντίθεση με τα αντικείμενα οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με την βεβαιότητα ότι θα εκπληρώσουν ένα συγκεκριμένο σκοπό. Κάθε στιγμή της ζωής μας όλοι μας έχουμε μπροστά μας ανοιχτούς διάφορους εναλλακτικούς δρόμους.\nΚάθε φορά έχουμε την ελευθερία να κατευθυνθούμε προς έναν από αυτούς και έτσι να διαμορφώσουμε ανάλογα αυτό που είμαστε ή καλύτερα αυτό που γινόμαστε την δεδομένη στιγμή, καθώς ο άνθρωπος είναι ένα ων υπό συνεχή διαμόρφωση. Αυτό είναι το κόστος αλλά και η σαγήνη της υπαρξιακής ελευθερίας, αυτής της μορφής ελευθερίας που κανείς δεν μπορεί να μας στερήσει, εκτός αν του την παραδώσουμε ηθελημένα. Όταν το συνειδητοποιήσουμε η ζωή μας γίνεται λιγότερο εύκολη αλλά περισσότερο γεμάτη.\nΔείτε εδώ το Β' μέρος του άρθρου «Τα 5 Έψιλον της ζωής μας».\nΕτικέτες: ζωή, επιλογές, ελευθερία, άνθρωπος\nΝικολία Ζωμένου 43291\nΝικολία Ζωμένου 33637\nPsychologyNow Team 25687\nPsychologyNow Team 21402\nΝικολία Ζωμένου 1782\nΝικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη 1154\nΣΟΦΙΑ ΔΗΜΟΥ 751


ΜΕΣΑΝΑΓΡΟΣ ΡΟΔΟΥ: Απριλίου 2018\nΠΡΟΤΑΘΕΝΤΑ ΕΡΓΑ ΥΠΟ ΤΟΥ ΝΟΜΑΡΧΟΥ\nΥπό του Νομάρχου προτάθησαν τα παρακάτω έργα του τετραετούς σχεδίου για την Κοινότητα Μεσαναγρού.\nΑ) Μεταφορά ύδατος για ύδρευση.\nΒ )Διάνοιξις αγροτικής οδού\nΓ) Ανέγερσις Αγροτολέσχης\nΕφημερίδα Ροδιακή – Σάββατον 3-12-1955\n- ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΡΟΔΙΑΚΗ 22-4-1958\nΠροχθές ο υποψήφιος κ. Χαρίτος επεσκέφθη την Κοινότητα Μεσαναγρού όπου έτυχε ενθουσιώδους υποδοχής και ομιλήσας εχειροκροτήθη.\n2010( ΥΠΟ ΒΡΟΧΗ)\n"ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΜΕ ΠΑΝΑΓΙΑ ΣΚΙΑΔΕΝΗ ΑΠΟ ΛΑΧΑΝΙΑ ΑΓ.ΘΩΜΑ-ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ ΦΙΛΟΥ ΜΑΝΟΥ ΚΟΛΙΑΔΗ"\nΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟΥ ΦΙΛΟΥ ΜΑΝΟΥ ΚΟΛΙΑΔΗ\nΑναρτήθηκε από messanagros-rhodes.blogspot.com στις 4:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n"ΤΗΡΗΘΗΚΕ ΤΟ ΕΘΙΜΟ ΝΑ ΜΕΤΕΦΕΡΕΤΑΙ Η ΠΑΝΑΓΙΑ ΣΚΙΑΔΕΝΗ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΑΠΟ ΛΑΧΑΝΙΑ"\nΤηρήθηκε για άλλη μια φορά το έθιμο που είχε ατονίσει και επανέφερε ο Παπα-Αγαθάγγελος να μεταφέρεται η Παναγια Σκιαδενή από τη Λαχανια με τα πόδια.Πολλοί χωριανοί αλλά και πιστοί ,φύγαμε από την πανήγυρη του Αγίου Θωμά και μετά από 1 ώρα και 15 λεπτά ΄φεραμε την Παναγιά Σκιαδενή στον Άγιο Θωμά, όπου έγινε παράκληση .Αργότερα η Παναγιά μεταφέρθηκε στον Μεσαναγρό όπως το έθιμο καλεί.\n"ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΘΩΜΑ ΣΤΟΝ ΜΕΣΑΝΑΓΡΟ"\n΄ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΙΩΝ ΣΤΟΝ ΜΕΣΑΝΑΓΡΟ"