AΛΛHΛEΞAPTHΣH Ή AΛΛHΛOΣYMΠAPAΣTAΣH; :: Be Yourself\nΑρχικη Σελιδα - AΛΛHΛEΞAPTHΣH Ή AΛΛHΛOΣYMΠAPAΣTAΣH;\nΔύο νέες λέξεις που χρησιμοποιούνται πολύ στην ψυχολογία των σχέσεων είναι οι λέξεις αλληλεξάρτηση και αλληλοσυμπαράσταση, που περιγράφουν δύο εντελώς διαφορετικούς τύπους σχέσεων.\nΑλληλεξάρτηση υπάρχει όταν δύο άτομα στηρίζονται ή εξαρτώνται το ένα από το άλλο. Έχουν χάσει την ικανότητά τους να νιώθουν ευτυχία μέσα τους και εξαρτώνται το ένα από τον άλλο για να νιώθουν ασφαλείς, να νιώθουν ότι αξίζουν.\nΠολύ συχνά, σε τέτοιου είδους σχέσεις, ο καθένας υπονομεύει τη δική του ευτυχία και δύναμη, γιατί φοβάται να είναι ευτυχισμένος και δυνατός, όταν ο άλλος δεν είναι. Και οι δύο αυτοπεριορίζονται από μια τέτοια σχέση, αντί να βοηθούν ο ένας τον άλλον να εξελιχθεί και να ωριμάσει εσωτερικά. H αλληλεξάρτηση γεννάει τον ανταγωνισμό και διάφορα άλλα παιχνίδια, με τα οποία ο ένας προσπαθεί να ελέγξει τον άλλον - συνήθως με το να τον τρομοκρατεί, να τον ανακρίνει, να τον κριτικάρει, να παίζει το θύμα ή να αποσύρεται στον εαυτό του και να γίνεται απόμακρος και ψυχρός.\nΣχέσεις αυτού του είδους πολύ συχνά καταλήγουν σε έναν φαύλο κύκλο, όπου κανένας δεν αλλάζει, κανένας δεν είναι ευτυχισμένος. Δίνονται πολλές υποσχέσεις ή εκτοξεύονται πολλές απειλές, ότι πολλά πρόκειται να αλλάξουν, αλλά τελικά δεν γίνεται απολύτως τίποτα.\nΝιώθουμε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα του άλλου και δεν αντέχουμε να τον βλέπουμε δυστυχισμένο. Προσπαθούμε να αλλάξουμε τη διάθεση του για να έχουμε εμείς ηρεμία και όχι γιατί είναι το καλύτερο γι’ αυτόν. Μέχρις ότου εκείνος αλλάξει, δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι. H ηρεμία μας εξαρτάται από την ηρεμία, ευτυχία, ικανοποίηση ή υγειά του άλλου.\nΌταν υπάρχει αλληλεξάρτηση, επειδή φοβόμαστε, αποφεύγουμε να λέμε όλη την αλήθεια στον άλλον, ίσως μερικές φορές ακόμα και στον ίδιο τον εαυτό μας.\nH επικοινωνία γίνεται πια μόνο μέσα από την κριτική και τους καβγάδες, που ανακυκλώνονται συνεχώς. Οι περισσότεροι καβγάδες, βέβαια, ξεκινούν από το πανάρχαιο παιχνίδι τού «ποιος έχει δίκιο».\nΌταν είμαστε εξαρτημένοι από κάποιον, πάρα πολύ συχνά απαρνιόμαστε τις δικές μας ανάγκες και μερικές φορές ακόμα και τις αξίες μας, προκειμένου να εξασφαλίσουμε την παραδοχή και την επιδοκιμασία του. Και τελικά, ανακαλύπτουμε ότι, όχι μόνον αγνοούμε τις ανάγκες μας, αλλά κάνουμε και πράγματα που δε θέλουμε να κάνουμε και ούτε καν τα πιστεύουμε.\nΣτην αλληλο-συμπαράσταση νιώθουμε πολύ κοντά ο ένας στον άλλον και θέλουμε να μοιραστούμε τη ζωή μας, χωρίς να νιώθουμε εξάρτηση. Δεν πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι αν είμαστε μόνοι μας ή με κάποιον άλλον. Θέλουμε ο άλλος να είναι ευτυχισμένος και κάνουμε οτιδήποτε μπορούμε για να τον βοηθήσουμε. Ωστόσο, δεν πιστεύουμε ότι εμείς είμαστε υπεύθυνοι για την ευτυχία του κι έτσι εμείς μπορούμε να συνεχίσουμε να είμαστε χαρούμενοι ακόμα κι αν εκείνος δεν είναι.\nΘεωρούμε αυτή τη σχέση σαν μια διαδικασία ανάπτυξης και γνωρίζουμε ότι αυτό που είναι ουσιαστικό σε αυτήν την ανάπτυξη είναι το να είμαστε ειλικρινείς και με τον εαυτό μας και τον άλλον. Έτσι, μαθαίνουμε να είμαστε ειλικρινείς ακόμα και για το παραμικρό που σκεφτόμαστε ή νιώθουμε.\nΑγαπάμε τον άλλον και θέλουμε κι εκείνος να εξελιχθεί και να πετύχει σε αυτό που έχει επιλέξει. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός, μόνο αμοιβαίος σεβασμός και υποστήριξη. Δεν υπάρχει ζήλια, όταν ο άλλος πετύχει, αλλά μόνο χαρά για την επιτυχία του.\nΌταν υπάρχει αλληλοσυμπαράσταση αναλαμβάνουμε 100% την ευθύνη για την πραγματικότητά μας και επιτρέπουμε και στον άλλον να κάνει το ίδιο. Δεν περιμένουμε από εκείνον να λύσει τα προβλήματά μας ή να μας κάνει ευτυχισμένους. Αυτό είναι δική μας δουλειά. Επίσης, συνειδητοποιούμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τον άλλον ευτυχισμένο. Μπορούμε να αγαπάμε και να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον, αλλά δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε ο ένας την πραγματικότητα του άλλου.\nΠPOXΩPΩNTAΣ AΠO THN\nAΛΛHΛEΞAPTHΣH ΣTHN AΛΛHΛO-ΣYMΠAPAΣTAΣH\nΣε μια σχέση αλληλο-συμπαράστασης μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε το φόβο μας μήπως γίνουν ιδιαίτερα στενές οι σχέσεις μας με τον άλλον. Στην αρχή, τα πράγματα δεν είναι πολύ εύκολα, γιατί φοβόμαστε το πολύ «δέσιμο».\nΜερικοί από τους φόβους μας μπορεί να είναι:\nv Δεν του αξίζω, κι αν με γνωρίσει καλά μπορεί να μην με θέλει πια.\nv Μπορεί να με πληγώσει, να με απορρίψει ή να με προδώσει.\nv Μπορεί να με εγκαταλείψει και δεν πιστεύω ότι θα μπορέσω να το αντιμετωπίσω αυτό.\nv Θα χάσω την ελευθερία μου.\nv Δεν θα είμαι πια ο εαυτός μου.\nv Μπορεί να με εκμεταλλευτεί.\nv Δεν αντέχω τις ευθύνες μιας σχέσης.\nv H σχέση μπορεί να αποτύχει.\nΈνα μέρος της σχέσης αλληλο-συμπαράστασης είναι το να μπορούμε να έχουμε μια πολύ στενή σχέση με κάποιον, αλλά να είμαστε συγχρόνως και ανεξάρτητοι. Βέβαια, πολύ λίγοι είναι εκείνοι που έχουν καταφέρει να βρουν αυτήν την ισορροπία. Μερικοί, ιδίως οι γυναίκες, έχουν καταπληκτική ικανότητα στο να δημιουργήσουν μια στενή σχέση, αλλά δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους. Άλλοι, ιδιαίτερα οι άνδρες, είναι πιο εύκολο να είναι μόνοι, παρά να δημιουργήσουν μια στενή προσωπική σχέση. Βέβαια, αναφερόμαστε σε γενικότητες και, φυσικά, υπάρχουν πολλές εξαιρέσεις.\nΜερικές συμπεριφορές, που πιθανόν να δείχνουν κάποιο φόβο για στενή σχέση, μπορεί να είναι:\nv Κλεινόμαστε και αποφεύγουμε μια βαθιά και ουσιαστική επαφή με τους άλλους.\nv Δημιουργούμε, με το νου μας, δήθεν ελαττώματα του άλλου, για να δικαιολογηθούμε που δεν προχωράμε σε μια στενότερη σχέση.\nv Γινόμαστε συναισθηματικά αναίσθητοι και χάνουμε την επαφή μας με τα δικά μας συναισθήματα.\nv Στήνουμε καβγάδες, για να δημιουργήσουμε μια απόσταση από τον άλλον.\nv Μπορεί υποσυνείδητα να δημιουργήσουμε μια αρρώστια, που θα μας εμποδίσει να συνδεθούμε στενότερα με κάποιον.\nv Έχουμε την τάση να ζούμε στο παρελθόν, αποφεύγουμε το παρόν και, κατά συνέπεια, την επαφή με τον άλλον.\nv Μπορεί να απορροφηθούμε από τη δουλειά μας ή από κάποιο χόμπι ή δραστηριότητα, μόνο και μόνο για να αποφύγουμε τον άλλον.\nv Μπορεί να φερθούμε κάπως απότομα σε κάποιον, με σκοπό να τον κρατήσουμε σε απόσταση.\nv Μπορεί να κριτικάρουμε ή να απορρίπτουμε κάποιον, για να τον κρατήσουμε σε απόσταση.\nΑυτές οι αντιδράσεις είναι ακόμα πιο εμφανείς όταν ο άλλος λειτουργεί μέσα από τους ρόλους του τρομοκράτη, του ανακριτή, του θύματος ή του απόμακρου. Οι αντιδράσεις αυτές είναι αμυντικοί μηχανισμοί που, δυστυχώς, σπάνια μάς προστατεύουν, αλλά, αντίθετα, μας εγκλωβίζουν σε μια ζωή χωρίς αγάπη και εξέλιξη.\nΩστόσο, όπως φοβόμαστε να έχουμε στενές επαφές με κάποιον, φοβόμαστε επίσης να είμαστε μακριά του. Είναι όπως λέμε «εμείς μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε». Πότε λοιπόν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι; Αυτή είναι η φύση της αλληλεξάρτησης: ο φόβος να είσαι και ο φόβος να μην είσαι πολύ συνδεδεμένος.\nXΩPO KAI XPONO\nH μετάβασή μας στην αλληλο-συμπαράσταση σημαίνει ξεπέρασμα του φόβου της απομάκρυνσης. Αυτό δεν σημαίνει ότι χωρίζουμε, αλλά ότι μπορούμε να νιώθουμε άνετα όταν ο άλλος ζητάει προσωπικό χώρο και χρόνο, για να ασχοληθεί με πράγματα που τον ενδιαφέρουν. Μπορεί να θέλει να πάει μόνος του έναν περίπατο ή να ακούσει μουσική ή να προσευχηθεί ή να παρακολουθήσει μια διάλεξη ή ένα σεμινάριο. Εκείνος μπορεί να θέλει να βγει έξω με παλιούς του φίλους. Εκείνη μπορεί να θέλει να περάσει μια βραδιά με παλιές της συμμαθήτριες.\nΥπάρχουν στιγμές που μπορεί να μην θέλουμε να κάνουμε τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά απλά να θέλουμε να μείνουμε λιγάκι μόνοι μας. Αυτό το χρειαζόμαστε, πότε- πότε, για να χαλαρώσουμε πιο βαθιά και για να ανανεώσουμε την ενέργεια του σώματός μας. Πολλές φορές όταν είμαστε με άλλους, βρισκόμαστε σε συνεχή ένταση, ίσως επειδή χρειάζεται να συζητήσουμε μαζί τους ή να τους εξυπηρετήσουμε με κάποιον τρόπο. Κάποιες φορές, που νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε ο αληθινός εαυτός μας, έχουμε την ανάγκη να μένουμε μόνοι μας, χωρίς να έχουμε άλλους γύρω μας.\nΔυστυχώς, πολλοί σύντροφοι δεν νιώθουν άνετα να αφιερώσουν κάποια ώρα αποκλειστικά στον εαυτό τους, αλλά ούτε και να το επιτρέψουν στον άλλον. Μερικοί λόγοι γι’ αυτό είναι:\nv Νιώθουμε ότι ο άλλος μάς εγκαταλείπει ή φοβόμαστε ότι θα νιώσει ότι τον εγκαταλείπουμε.\nv Φοβόμαστε ότι ο άλλος δεν μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του ή εμείς δεν έχουμε μάθει να φροντίζουμε τον εαυτό μας.\nv Σκεπτόμαστε: «Αν με αγαπούσε πραγματικά θα ήθελε να είναι πάντα μαζί μου. Θα έπρεπε πάντα να με προτιμάει από τους φίλους του. Το ζευγάρι πρέπει να είναι πάντα μαζί».\nv Σε μερικές Μεσογειακές ή Αραβικές χώρες είναι αδιανόητο στους άνδρες ότι οι γυναίκες τους θα μπορούσαν να αφήσουν το σπίτι και να έχουν άλλα ενδιαφέροντα, πέρα από την οικογένεια. Αυτοί οι άνδρες ενοχλούνται ή νιώθουν ακόμα και μειωμένοι με το γεγονός ότι μπορεί η γυναίκα τους να απολαμβάνει μια σειρά διαλέξεων ή μια μικρή εκδρομή με τις φίλες της. Φοβούνται ίσως ότι θα χάσουν τον έλεγχο επάνω της, κάτι που τους είναι πολύ σημαντικό για να νιώθουν ασφάλεια, να νιώθουν ότι είναι άνδρες.\nH αλήθεια είναι ότι μερικοί από μας δεν μπορούμε να διασκεδάσουμε όταν είμαστε μόνοι μας. Δεν έχουμε ενδιαφέροντα με τα οποία να ασχοληθούμε. Όλη μας η ενέργειά μας είναι εγκλωβισμένη μέσα στον άλλον και όταν αυτός ή αυτή δεν είναι μαζί μας, δεν ξέρουμε τι να κάνουμε, πώς να περάσουμε την ώρα μας. Κι αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι, όταν είναι μόνοι τους για κάποια ώρα, το πρώτο που κάνουν είναι να τηλεφωνήσουν σε κάποιον ή να ανοίξουν την τηλεόραση.\nΠροχωρώντας από την αλληλεξάρτηση προς την αλληλο-συμπαράσταση καλούμαστε να αντιμετωπίζουμε αυτούς τους φόβους και να μπορούμε να νιώθουμε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι, ακόμα κι όταν ο αγαπημένος μας δεν είναι κοντά μας για μια μικρή χρονική περίοδο.\nΈνα άλλο πρόβλημα της αλληλεξάρτησης είναι ότι τείνουμε να λειτουργούμε υποσυνείδητα ή μηχανικά σε σχέση με ορισμένα προβλήματα που προκύπτουν, όταν έχουμε απορροφηθεί μέσα στους ρόλους του τρομοκράτη, του ανακριτή, του θύματος ή του απόμακρου. Μερικά από τα προβλήματα που μπορούν να μας παρακινήσουν σ’ αυτούς τους ρόλους είναι:\nv Μπορούμε να εμπιστευτούμε τον άλλον ή όχι; Μπορεί να μας εγκαταλείψει. Μπορεί να μας απατήσει. Μπορεί να μας πληγώσει. Μπορεί να προσπαθήσει να μας καταπιέσει. Έτσι λοιπόν μπαίνουμε σ’ αυτούς τους «προστατευτικούς» αμυντικούς ρόλους και ενεργούμε υποσυνείδητα χωρίς αγάπη και πραγματική επικοινωνία.\nv Το θέμα της εξουσίας, της δύναμης και του ελέγχου. Ποιος από τους δύο θα αποφασίσει τι θα γίνει; Ποιος θα επιβληθεί στον άλλον; Ποιος θα έχει το «πάνω χέρι»; Υποσυνείδητα, παίζουμε παιχνίδια για δύναμη και έλεγχο, για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας.\nv Τα συναισθήματά μας, που αφορούν στην αυτοεκτίμησή μας, είναι πάντοτε πολύ εύθραυστα και ταράζονται εύκολα από την απόρριψη και διάφορες συμπεριφορές του άλλου, με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε, υποσυνείδητα, σε παιχνίδια και ρόλους, για να προασπίσουμε την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας.\nv Yπάρχουν μέσα μας διάφορα συναισθήματα που έχουμε καταπιέσει πολλά χρόνια. Mπορεί να γεννήθηκαν από αυτή τη σχέση ή από παλαιότερες. Αυτά τα συναισθήματα μάς είναι πολύ δυσάρεστα και γι’ αυτό προσπαθούμε να τα κρύψουμε. Όλες αυτές οι υποσυνείδητες αντιδράσεις μαραίνουν το δυναμικό μας και εμποδίζουν μια ειλικρινή επικοινωνία.\nv Τα σεξουαλικά προβλήματα δεν αντιμετωπίζονται εύκολα, γιατί έχουμε μια ενδογενή ντροπή για τις σεξουαλικές μας ανάγκες και, επίσης, επειδή η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, σαν άνδρες και γυναίκες, είναι απόλυτα συνδεδεμένη με το πόσο έλκουμε σεξουαλικά το σύντροφό μας.\nΔυστυχώς, αυτά τα προβλήματα σπάνια συζητιούνται με ειλικρίνεια και ωριμότητα, για να βρεθεί μια λύση. Συνήθως, προσπαθούμε να πάρουμε αυτό που θέλουμε μέσα από ρόλους: κατηγορώντας, απειλώντας, κριτικάροντας, αποφεύγοντας, παίζοντας το ρόλο του θύματος κλπ.\nΧρειάζεται, όμως, να αποκτήσουμε την ικανότητα να συζητήσουμε αυτές τις ανάγκες μας με ειλικρίνεια και ωριμότητα, ώστε να μπορέσει ο καθένας μας να πάρει ό,τι χρειάζεται από αυτήν τη συνειδητή σχέση αγάπης. Θα πρέπει να αποκτήσουμε την ικανότητα να μιλάμε για το φόβο μας μήπως πληγωθούμε, για τα παιχνίδια που βλέπουμε ότι παίζουμε για έλεγχο και εξουσία, για τις αμφιβολίες σχετικά με την αξία μας, για τα καταπιεσμένα βαθύτερα συναισθήματά μας, για τις σεξουαλικές μας ανάγκες ή ακόμα και για τη μη ύπαρξη σεξουαλικών αναγκών.\nΈτσι, λοιπόν, χρειάζεται να κάνουμε τις επιλογές μας. Μπορούμε να αφήσουμε αυτά και άλλα προβλήματα να καταστρέφουν σιωπηρά την ευτυχία και τη σχέση μας και, πολύ συχνά, την υγεία μας ή, αντίθετα, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε άμεσα αναλύοντας και κατανοώντας τα.\nα. Να εντοπίσουμε τι είναι αυτό που πραγματικά νιώθουμε και τι είναι αυτό που πραγματικά σκεπτόμαστε.\nβ. Να το εξετάσουμε, να το αναλύσουμε και να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι αυτό που νιώθουμε και χρειαζόμαστε, γιατί το νιώθουμε και γιατί το χρειαζόμαστε.\nγ. Να αναλάβουμε την ευθύνη των αναγκών μας, των συναισθημάτων και της κατάστασης της ζωής μας. Και κάτι ακόμα: να μην κατηγορούμε τον άλλον γι’ αυτό που νιώθουμε ή που δημιουργούμε στη ζωή μας.\nδ. Όταν αναλαμβάνουμε αυτήν την ευθύνη, μοιραζόμαστε με τον αγαπημένο μας αυτό που ανακαλύψαμε χωρίς κριτική ή κατηγορία.\nε. Κάνουμε εσωτερική εργασία, για να απελευθερωθούμε από οτιδήποτε πιστεύουμε ότι εμποδίζει την ευτυχία μας.\nστ. Εργαζόμαστε με τον άλλο, για να βρούμε εξωτερικές λύσεις που θα ικανοποιούν και τους δυο μας.\nTHN ΠAIΔIKH MAΣ HΛIKIA\nΈνας άλλος τρόπος να προχωρήσουμε από την αλληλεξάρτηση στην αλληλο-συμπαράσταση είναι να απελευθερωθούμε από τους παιδικούς προγραμματισμούς μας. Πολλοί από μας τείνουμε να ξαναδημιουργούμε τον έναν ή και τους δύο γονείς μας στο πρόσωπό του συντρόφου μας. Υποσυνείδητα, διαλέγουμε κάποιον που, είτε μοιάζει πολύ είτε είναι εντελώς αντίθετος από τους γονείς μας. Έτσι, λοιπόν, πορευόμαστε μέσα από διάφορα δράματα που δημιουργήθηκαν στα παιδικά μας χρόνια.\nΑν λειτουργήσουμε υποσυνείδητα σε σχέση με αυτά τα προβλήματα του παρελθόντος, τότε το μόνο που κάνουμε είναι να υπονομεύσουμε και να δηλητηριάσουμε την ευτυχία και τη σχέση μας.\nΓια παράδειγμα: Η Μαρία και ο Γιάννης αγαπούν και σέβονται ο ένας τον άλλον, αλλά βασανίζονται από συνεχείς καβγάδες και συγκρούσεις, με αποτέλεσμα ο καθένας να πληγώνεται και να νιώθει ότι αδικείται. O Γιάννης πιστεύει ότι η Μαρία δεν τον δέχεται, επειδή όλο του λέει τι πρέπει να κάνει ή όλο τον ρωτάει τι έκανε ή δεν έκανε (ανακριτής).\nO Γιάννης πιστεύει ότι η Μαρία αμφιβάλλει για την ικανότητά του ή την κρίση του και για την αξία του, κάτι που έκανε συνέχεια η μητέρα του, όταν του έλεγε ότι δεν πρόκειται να καταφέρει τίποτα στη ζωή του. Aυτός τότε προστατεύει τον εαυτό του, βάζοντας τις φωνές και θυμώνοντας (τρομοκράτης).\nΑυτό φοβίζει πάρα πολύ τη Μαρία, γιατί έτσι ακριβώς έκανε ο πατέρας της, όταν εκείνη ήταν παιδί. Eκείνη, όταν συμβαίνει αυτό, υποχωρεί και κλείνεται στον εαυτό της για πολλές μέρες, για να αποφύγει την επαφή μαζί του. Νιώθει ότι την έχει παρεξηγήσει, νιώθει πληγωμένη και αδικημένη και έχει μπει στο ρόλο του θύματος.\nΑπό την άλλη και ο Γιάννης είναι πληγωμένος και νιώθει ότι δεν εκτιμούν τα όσα κάνει για την οικογένεια του. Δεν το δέχεται να αμφιβάλλουν για οτιδήποτε κάνει. Νιώθει αδικία, γίνεται απόμακρος και αποφεύγει κάθε επικοινωνία, τουλάχιστον για λίγες μέρες.\nΌλο αυτό συνεχίζεται και συνεχίζεται, γιατί η Μαρία δεν έχει ακόμα εργαστεί για να αποβάλει τον φόβο της για τον πατέρα της, αλλά ούτε και ο Γιάννης έχει εργαστεί για να αποβάλει την απόρριψη της μητέρας του. H ελευθερία τους εξαρτάται από την εργασία που θα κάνουν με το εσωτερικό τους παιδί.\nΈνα ακόμα παράδειγμα: H Όλγα και ο Γιώργος αγαπιούνται και σέβονται πολύ ο ένας τον άλλον. H Όλγα, όμως, δυσανασχετεί με το κάπνισμα του Γιώργου. O καπνός την ενοχλεί, αλλά εκείνο που την ενοχλεί ακόμη περισσότερο είναι ότι ο Γιώργος συνεχίζει να καπνίζει στα δωμάτια, ενώ τον έχει παρακαλέσει να μην το κάνει. H Όλγα πληγώνεται πιο πολύ που ο Γιώργος αγνοεί την παράκλησή της να μην καπνίζει, παρά από τον ίδιο τον καπνό. Έτσι, λοιπόν, σκέφτεται ότι, αν την αγαπούσε θα της έκανε το χατίρι.\nΜια τέτοια σκέψη δεν είναι παρά η συνέχεια του συμπεράσματος από τα παιδικά της χρόνια, ότι οι ανάγκες της σαν παιδί ή γυναίκας δεν ήταν σημαντικές κι ότι κανένας δεν τις πρόσεχε. Είχε μάθει ότι σαν γυναίκα είναι απλά εκεί για να υπηρετεί και να θυσιάζεται.\nO Γιώργος αγαπάει και θαυμάζει την γυναίκα του. Ωστόσο νιώθει ότι, σαν άνδρας του σπιτιού, δεν μπορεί να τρέχει στο μπαλκόνι κάθε φορά που θέλει να καπνίσει. Αυτό είναι το σπίτι του, που έχει φτιάξει με πολλή δουλειά και κόπο. Δεν θέλει να ενοχλήσει την γυναίκα του με το κάπνισμά του, αλλά δεν μπορεί και να περιορίζει τον εαυτό του μ’ αυτόν τον τρόπο. Νιώθει ότι η εικόνα του εαυτού του σαν άνδρα αμφισβητείται.\nΚι αυτές οι πεποιθήσεις είναι επίσης μια προβολή της παιδικής του ηλικίας, όταν οι γονείς του τού περιόριζαν την ελευθερία της έκφρασης. Τώρα θέλει να είναι ελεύθερος να κάνει ό,τι θέλει, ενώ, από την άλλη πλευρά, και η Όλγα θέλει τώρα να έχει το δικαίωμα να εκφράζει τις ανάγκες της και να γίνονται σεβαστές.\nO καθένας τους θα πρέπει να εργαστεί, για να μεταμορφώσει αυτές τις παιδικές του εμπειρίες. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσουν διάφορες τεχνικές για την επίλυση των προβλημάτων, όπου υπάρχει σύγκρουση αναγκών.\nO παρακάτω κατάλογος θα σας βοηθήσει να συνοψίσετε τις διαφορές μεταξύ αλληλεξάρτησης και αλληλοσυμπαράστασης.\nv Χρειαζόμαστε να λύσουμε το πρόβλημα του άλλου γι’ αυτόν.\nv Έχουμε ανάγκη τον άλλον για να μπορέσουμε να νιώθουμε ασφαλείς, άξιοι και ευτυχισμένοι.


πλεκτά, γατίσια καλτσάκια-pompom.gr\nΑρχική Σελίδα » Posts » ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ & ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ » “ΓΑΤΙΣΙΑ” ΚΑΛΤΣΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΡΕΚΛΕΣ!\n← ΠΛΕΞΙΜΟ ΜΕ ΓΙΓΑΝΤΙΕΣ ΒΕΛΟΝΕΣ!\nΗ Αθηνα μεσα απο τα πιο popular pins του Pinterest! →\nΕκεί που πάει κανείς να πει πως τα έχει δει όλα με τα crafts στο διαδίκτυο, έρχεται μια νέα ιδέα για να τον κάνει να αναθεωρήσει για μία ακόμη φορά. Πλεκτά, γατίσια καλτσάκια για καρέκλες δύσκολα να το σκεφτεί κανείς…\nΤο εκπληκτικό είναι πως στο συγκεκριμένο e-shop που πουλάει αυτά τα καλτσάκια, αυτή τη στιγμή το προϊόν είναι out of stock! Εάν λοιπόν η ιδέα φαίνεται και σε εσάς σούπερ, φροντίστε να τα πλέξετε μόνοι σας ή να τα ζητήσετε για δωράκι από τη μαμά γιατί δυστυχώς αυτή τη στιγμή τουλάχιστον δεν μπορείτε να τα παραγγείλετε.\nπλεκτά, γατίσια καλτσάκια για τις καρέκλες!\ndiy, έξυπνες λύσεις


Μια Ελληνίδα πίσω από τη Rihanna - News EmeoNews Emeo\nΜια Ελληνίδα πίσω από τη Rihanna\nΓράφει επιτυχίες για τα μεγαλύτερα ονόματα της μουσικής σκηνής\nΗ μεγαλύτερη σταρ της παγκόσμιας μουσικής σκηνής Rihanna δανείζεται τις συνθέσεις μιας Ελληνίδας για να τις κάνει επιτυχίες. Ο λόγος για την Βάσσυ Καραγιώργος που γεννήθηκε στο Ντάργουιν της Αυστραλίας από Έλληνες μετανάστες γονείς.Η μητέρα της είναι από τα Γρεβενά και ο μπαμπάς της από την Κοζάνη ενώ η ίδια από μικρή αγαπούσε το τραγούδι.\nΩστόσο λόγω των αντιρρήσεων του πατέρα της να ασχοληθεί με το χώρο του θεάματος, η Βάσσυ σπούδασε αρχιτεκτονική στο Σύδνεϋ.\nΠαράλληλα όμως με τις σπουδές της και κρυφά από εκείνον έκανε παράλληλα μαθήματα μουσικής.\nΑυτό που της άνοιξε διάπλατα την πόρτα στο χώρο ήταν, όπως αναφέρει η Real News, η νίκη της σε διαγωνισμό ραδιοφωνικού σταθμού στην Αυστραλία, όπου τραγούδησε μπροστά σε 80.000 θεατές.\nΈκτοτε μετακόμισε αρχικά στη Νέα Υόρκη και στη συνέχεια στο Λος Άντζελες. Στη Νέα Υόρκη ήταν που συναντήθηκε τυχαία με στέλεχος μιας δισκογραφικής εταιρείας ο οποίος ενθουσιάστηκε με τα τραγούδια της.\nΚάπως έτσι ξεκίνησε η Βάσσυ Καραγιώργος ενώ σήμερα η εξωτική της φωνή ακούγεται στα πιο γνωστά διαφημιστικά και σε δημοφιλείς σειρές όπως Grey’s Anatomy και Ugly Betty.\nΈχει συνεργαστεί με τους Rihanna, Afrojack, Dave Aude και Richard Vission, ενώ έχει «ντύσει» με τη φωνή της τηλεοπτικές διαφημιστικές καμπάνιες μεγάλων εταιρειών όπως οι Victoria’s Secret, η Google και η Nike.\nΕτικέτες : Βάσσυ Καραγιώργος


Ντοκουμέντο: Οι σχέσεις του δολοφόνου με τους νεοναζί | Διεθνή Ειδήσεις\nΝτοκουμέντο: Οι σχέσεις του δολοφόνου με τους νεοναζί\nΔιασυνδέσεις με ακροδεξιά οργάνωση του Λονδίνου αλλά και νεοναζί των ΗΠΑ είχε ο δολοφόνος της Τζο Κοξ. O ίδιος είχε αγοράσει εγχειρίδιο κατασκευής όπλων.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 17 Ιουν. 16 (14:11)\nΒιβλία του Χίτλερ αλλά και εγχειρίδια κατασκευής όπλων είχε αγοράσει από οργανώσεις νεοναζί ο δολοφόνος της Τζο Κοξ, αφοσιωμένο μέλος ακροδεξιών οργανώσεων στη Βρετανία αλλά και τις ΗΠΑ. Όπως ανέφερε η αμερικανική οργάνωση Southern Poverty Law Center, ο φερόμενος ως δράστης της επίθεσης, που σύμφωνα με βρετανικά μέσα ενημέρωσης ονομάζεται Τόμας Μέιρ, έχει «μακρά ιστορία» ανάμιξης στον «λευκό εθνικισμό». «Σύμφωνα με αρχεία που περιήλθαν στην κατοχή του Southern Poverty Law Center, ο Μέιρ ήταν αφοσιωμένος υποστηρικτής της Εθνικής Συμμαχίας, που ήταν επί δεκαετίες η σημαντικότερη νεοναζιστική οργάνωση των ΗΠΑ», αποκαλύπτει στον ιστότοπό της η ΜΚΟ.


Τα σκίτσα με τον δακρυσμένο Κουασιμόδο που κάνουν το γύρο του διαδικτύου!\n/ 16/04/2019, 11:28\nΜετά την καταστροφή της Παναγίας των Παρισίων\nTo γύρο του διαδικτύου κάνουν από χθες σκίτσα με τον μόνιμο κάτοικο της Παναγίας των Παρισίων, τον Κουασιμόδο, να θρηνεί για την καταστροφή του ναού από την πυρκαγιά.\nΗ Παναγία των Παρισίων άρχισε να οικοδομείται το 1163 και ολοκληρώθηκε περίπου 150 χρόνια αργότερα, ενώ θεωρείται υπόδειγμα γαλλικής γοτθικής εκκλησιαστικής αρχιτεκτονικής\nΈπειτα από την τρομακτική πυρκαγιά που ξέσπασε χθες το απόγευμα στον ιστορικό ναό της γαλλικής πρωτεύουσας, καταστρέφοντας τεράστιο μέρος του, σκιτσογράφοι από όλον τον κόσμο, βαθιά συγκλονισμένοι από το συμβάν, έπιασαν τα μολύβια τους και το αποτέλεσμα συγκινεί.\nΣε δύο από αυτά ο Κουασιμόδος, κρατά στην αγκαλιά του τον αγαπημένο του ναό και κλαίει σπαρακτικά. Πρόκειται για μία εξαιρετικά συγκινητική εικόνα, αφού αφενός περιγράφει το συναίσθημα όλων όσων έχουν συνδεθεί πνευματικά με τον εν λόγω ναό, αφετέρου αγγίζει τις καρδιές ανθρώπων σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης, αλλά και κάθε ηλικίας.\nΤα αίτια της πυρκαγιάς δεν έχουν ακόμα αποσαφηνιστεί, πάντως ο ναός βρισκόταν εν μέσω ανακαίνισης, με σκαλωσιές σε τμήματά του, ενώ κάποια από τα περίφημα μπρούτζινα γλυπτά του έχουν αφαιρεθεί για συντήρηση.\n1. Την Τρίτη η κηδεία του Γιώργου Κόζη - Θλίψη στην Πάτρα\n2. Σε κακό χάλι η παιδική χαρά στον Καστελόκαμπο! ΦΩΤΟ\n3. Ανοιχτό κάλεσμα για τις συναντήσεις του Patras Pride!\n4. Εντυπωσιακές εικόνες του τεράστιο δίσκου από πάγο που στροβιλίζεται\n/ 20/01/2020, 14:32\nΧρ. Πατούχας: Γιατί συμμετέχουμε στον αποκλεισμό της Πατρών – Πύργου\n/ 20/01/2020, 13:42\nΣτο στόχαστρο οι «Λέσχες Καπνιστών» - Έπεσαν τα πρώτα πρόστιμα\n/ 20/01/2020, 13:24\nΟ χιονισμένος Όλυμπος ξεπροβάλλει μέσα απ' τα σύννεφα!\n/ 20/01/2020, 13:10


Αναπληρωτές: Όμηροι προεκλογικών παιχνιδιών – messinia24\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Γνώμες»Απόψεις»Αναπληρωτές: Όμηροι προεκλογικών παιχνιδιών\nΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ messinia24 ΣΤΙΣ\t 27/12/2018 Απόψεις\nΈχει γραφτεί πολλές φορές ότι οι αναπληρωτές αντιμετωπίζονται από το κράτος διαχρονικά σαν χαμάληδες της εκπαίδευσης. Η πρόταση του ΥΠΕΘ το επιβεβαιώνει απολύτως . Όλα αυτά τα 10 χρόνια στα οποία δεν έγιναν διορισμοί ποιοι ήταν εκείνοι που έτρεχαν στις εσχατιές της χώρας για να καλύψουν τρύπες; Ποιοι αυτοί που άφηναν πίσω οικογένεια, σχέσεις, προσωπική ζωή; Δεν ήταν και οι αναπληρωτές που κράτησαν όρθιο το δημόσιο σχολείο και με τη φρεσκάδα και τις ιδέες τους προσέφεραν στη δημόσια εκπαίδευση; Και τώρα τι; Αναγνωρίστηκε, άραγε, η συμβολή τους; Επιβραβεύει το κράτος τις θυσίες τους; Στέκεται με δικαιοσύνη απέναντι τους;\nΟ κ. Γαβρόγλου είπε πολλά για το νέο τρόπο διορισμού και προσπάθησε να ωραιοποιήσει τα πράγματα. Πίσω από το φαίνεσθαι, ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη αλήθεια, η οποία δε μπορεί να συσκοτιστεί. Η κυβέρνηση πηγαίνει σε εκλογές με τους αναπληρωτές να είναι όμηροι της. Περιμένει χιλιάδες ψήφους από τους ίδιους και τις οικογένειες τους. Τον Ιανουάριο θα ξεκινήσουν οι αιτήσεις για την πρόσληψη 4500 εκπαιδευτικών στην ειδική αγωγή και την άνοιξη του 2019 θα ανακοινωθούν οι προκηρύξεις για προσλήψεις 10.500 αναπληρωτών οι οποίες θα γίνουν το 2020 και το 2021; Πού στοχεύει αυτή η εξαγγελία, αν όχι σε ψήφους;\nΕίναι προφανές ότι η κυβέρνηση έχει ξεκινήσει εδώ και πολύ καιρό την προεκλογική εξαπάτηση και την παροχολογία. Μετά την κατάθεση του πρώτου υποτιθέμενου μεταμνημονιακού προϋπολογισμού, άρχισε η διανομή γης σε άνεργους και αγρότες, ακολούθησαν οι εξαγγελίες για τους αναπληρωτές, για τη μείωση του αριθμού των μαθητών ανά τμήμα και έπεται συνέχεια. Έτσι, για να επιβεβαιωθεί για μια ακόμη φορά ότι ο μαυρογιαλούρος ζει και βασιλεύει σ ‘αυτή τη χώρα.\nΑΝΑΠΛΗΡΩΤΕΣ ΑΝΔΡΟΥΛΙΔΑΚΗΣ Γ. ΑΠΟΨΕΙΣ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ\nΔιαμαρτυρία στη Μεθώνη για τις ελλείψεις σε καθηγητές


Midland Railway (Ripley, Αγγλία) - Κριτικές - TripAdvisor\nMidland Railway: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Midland Railway\nMidland Railway, Ripley - Κριτικές\nΝο 1 από 12 δραστηριότητες - Ripley\nΠεριηγήσεις, Μουσεία, Εξειδικευμένα μουσεία, Διαδρομές τρένου φυσικού κάλλους Περισσότερα\nButterley Station, Ripley DE5 3QZ, Αγγλία\nΥπέροχο μουσείο σιδηροδρόμων\nΖητήσαμε εδώ τις προάλλες και περάσαμε υπέροχα. Το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά στο Ripley στη μέση του Derbyshire είναι εύκολο να βρείτε και άφθονος χώρος στάθμευσης. Υπέροχο για να δείτε όλα τα παλιά τρένα και βαγόνια. Συνιστώμενη\nΕπισκέφθηκα αυτό το σιδηρόδρομο και το απολαύσαμε πάρα πολύ. Ο κήπος είναι καλά διατηρημένα με κανένα σημάδι στρωμνή και τα τρένα είναι εξαιρετική. Το προσωπικό είναι φιλικό και εξυπηρετικό. Θα ήθελα να ξεχωρίσω Daniel στο κατάστημα για μια ειδική μνεία. Ως πρώτο σημείο επαφής είναι...ένα από τα καλύτερα άτομα που θα μπορούσατε να μπορέσει να ανταποκριθεί.Περισσότερα\nΥπέροχο σταθμούς καλοδιατηρημένα και νοιάζονταν για. Πήγαμε εκεί για 1 street του τρένου και είχε ένα καλό 4 - 5 ώρες για ιππασία στη γραμμή . Είχα μια μακρά διάλειμμα στο σταθμό swanick , υπάρχουν πολλά να δείτε και πήγαμε επίσης στο μικροσκοπικό τρένο το...οποίο έλαβε 30 λεπτά. Ένα πραγματικά ωραίο λίγες ώρες .Περισσότερα\nΕίχαμε σχεδιάσει να πάει εκεί για ηλικίες θεωρώντας όμως κλειστήκαμε σε μια άθλια μποτιλιάρισμα στην πρώτη μας προσπάθεια, δεν είχαμε την ευκαιρία και πάλι μέχρι την περασμένη εβδομάδα. Είμαι ευτυχής εξαιρετικά καταφέραμε να πάμε, διότι ήταν μια υπέροχη μέρα. Η διαδρομή με το τρένο ήταν...σύντομη και γλυκιά, η οικογένειά μου απολαύσαμε πραγματικά και ακόμη και επιθυμούσε να περισσότερο! Η διαδρομή με το τρένο είναι ιδανική για οικογένειες με παιδιά και κάθε ηλικίας. Εάν η διαδρομή δεν είναι υπερβολικά σύντομη, κατά τη γνώμη σας, μπορείτε να μεταβείτε σε όσες φορές επιθυμείτε την ίδια ημέρα! Υπάρχει ένα σταθμό όπου μπορείτε να δείτε πολλά πράγματα, αλλά το προσωπικό μου αγαπημένο ήταν η Lego! Δεν μπορώ να συνήθως βλέπουν Lego ή οικοδομούμε freehand αλλά μου άρεσε να εξετάσουμε αυτό το καταπληκτικό lego και ακόμη και το κτίριο της δικής μου μοντέλο! Είχαμε ένα πικνίκ στο αυτοκίνητο κατά το τέλος, επειδή δεν υπήρχε καθαρισμός παγκάκια! Αυτό δεν είναι μια ημερήσια εκδρομή αλλά 3 / 4 ώρες περίπου για αρκετή ώρα! Συνολικά, ήταν μια υπέροχη μέρα!Περισσότερα\nΤα 70α γενέθλια γιορτή/ταμείου για ανυψωση προς τα παγκρεατικά έρευνα για τον καρκίνο\nΈψαχνα για να γιορτάσουμε τα γενέθλια μου με διαφορετικό τρόπο και αποφάσισε μια vintage με το τρένο θα ταιριάζουν με εμένα και τους επισκέπτες. Είχα συναντήσεις με την ομάδα διαχείρισης που ήταν πολύ εξυπηρετικός και μας έδινε πάντα θετικές απαντήσεις σε ερωτήσεις μου, το κόμμα...μου ανήλθαν σε 47 και είχε ένα εύρος ηλικιών 11 έως 82 . Το βράδυ αποδείχθηκε μια μεγάλη επιτυχία με σταμάτημα σε διασταύρωση Swanwick για ένα υπέροχο μπουφέ που παρέχονται από την Audrey και το επιτελείο της. Είχα επισκέπτες που έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες και δεν μας φροντίζαν ιδανικά. Τροφοδοσία πίσω στο τέλος ήταν εξαιρετική και όλοι είπαν πόσο απολάμβανε την εμπειρία που είχα δύο άτομα σε αναπηρικές καρέκλες και αυτό αποδείχθηκε κανένα εμπόδιο στο προσωπικό το οποίο θα εξασφαλίζει την άνεση.Περισσότερα\nΕπισκέφθηκε εδώ με 3 μου τα εγγόνια μας. Δεν βρήκα πολύ ενδιαφέρουσα & ενδιαφέρον, ιδίως η διαδρομή με το τρένο. Θα πρέπει να αναφέρω ότι θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον για να ταξιδέψουν στο δικό σας χώρο στο τρένο, αλλά αξίζει την εμπειρία. Από την...αρνητική πλευρά τώρα, σκέφτηκα ότι το cafe ήταν μάλλον ακριβό. Πολλά περιθώρια για να κάνετε πικ νικ όμως. Υπέροχη μέρα. Σίγουρα θα το επισκεφθώ ξανά.Περισσότερα\nΕπισκεφθήκαμε με τα εγγόνια μας για μια ημέρα στα μέσα της εβδομάδας όταν το σιδηροδρομικό πετρελαίου ήταν σε λειτουργία. Το τρένο ατμού δεν λειτουργεί πάντα. Ήταν μια ωραία εμπειρία σε μια ενιαία γραμμή ίχνους και στα παιδιά άρεσε. Στο να σταματήσουν στο σταθμό Swanwick υπάρχει...ένα τυπικό παλιό σιδηροδρομικό σταθμό cafe σερβίρει σνακ, σπιτικά σάντουιτς, γλυκά, κούπες του καφέ και άλλα ποτά. Οι τιμές είναι πολύ ανταγωνιστική. Υπάρχει ένα μουσείο περονοφόρα ανυψωτικά οχήματα, και μία με παλιό ατμοκίνητο κινητήρες και βαγόνια. Υπάρχουν επίσης άλλα τεχνουργήματα για να δείτε, καθώς και ένα βιβλίο μηχανικής. Δεν υπήρχε επιπλέον χρέωση για να υπεισέλθω σε αυτά τα κτίρια. Ένα μικρό diesterweg λειτουργεί ένα σύντομο ταξίδι καθώς επίσης. Οι αμαξοστοιχίες δεν λειτουργεί καθημερινά, εξαρτάται από την ημέρα και διακοπές. Υπάρχει επίσης ένας μεγάλος χώρος για πικνίκ Χώρος για μια ωραία μέρα. Είναι καλύτερα να το ελέγξετε αυτό βρίσκεται σε λειτουργία πριν πάτε. Περάσαμε τέσσερις ώρες εκεί και δεν βλέπετε τα πάντα. Οι σιδηροδρομικές γραμμές είναι επιχείρηση και συντηρούνται από φιλικό, πρόθυμο εθελοντές. Ήταν μια ενδιαφέρουσα και ευχάριστη επίσκεψη για όλους μας, αξίζει μια επίσκεψη.Περισσότερα\nΠολύ απογοητευτικό τι σπατάλη χρημάτων\nΠολύ απογοητευμένοι με την επίσκεψή μας σήμερα αισθάνονται ότι χάσαμε τα χρήματά μας. Πρώτον, δεν υπήρχαν ατμό κινητήρες σε λειτουργία. Το επόμενο πράγμα ήταν το 11 π.μ. το τρένο δεν αφήνουν μέχρι τις 11 . 40:00. Επόμενη σταμάτησε στο πρώτο σταθμό και μας είπαν ότι...δεν μπορούσε να προχωρήσει περαιτέρω και θα επιστρέψω ξανά στο σταθμό. Με 3 παιδιά 5 και υπό καλλιεργούσαν ανυπόμονος και φύγαμε από 12 . 30 θα δώσει αυτό το μέρος ένα χάσετε από τώρα και στο εξής. Σπατάλη χρημάτωνΠερισσότερα\nΉσυχα κατά τη χειμερινή περίοδο, αλλά αξίζει να το επισκεφθείτε. Το καλοκαίρι θα είναι μεγάλη.\nΕπισκεφθήκαμε στο κρύο, χιονισμένες Φεβρουαρίου ημέρα αλλά και πάλι κατάφερε να περάσω 3 . 5 ώρες απολαμβάνοντας την επίσκεψη. Μια βόλτα στο ιστορικό τρένο ήταν ενδιαφέρουσα, αλλά είχαμε δωρεάν τρόμου για να εξερευνήσετε τα εργαστήρια και εκθέματα. Όλοι ήταν φιλικοί και υπήρχαν 2 μέρη για...να διακόψετε για ένα ζεστό ρόφημα και ορισμένα τρόφιμα. Πολλά από τα αξιοθέατα του μικρότερου δεν ήταν ανοικτές αλλά γνωρίζαμε ότι πριν από την επίσκεψη. Το καλοκαίρι θα μπορούσα να δω να παίρνει μια ολόκληρη ημέρα για να καλύψει τα πάντα. Πρόκειται να επισκεφθώ ξανά.Περισσότερα\nΤο χειμώνα θεραπεία μέρα\nΕδώ πριν αλλά πήγαμε στο Swanwick διασταύρωση αυτή τη φορά και το απολαύσαμε. Το προσωπικό είναι πάντα εξυπηρετικό και παρόλο που δεν μπήκα στο ατμόπλοιο, εξακολουθούσε να είναι μια πολύ απολαυστική εμπειρία, η οποία ελπίζουμε να επαναλάβω και πάλι στο εγγύς μέλλον.\nΔείτε 1 κοντινό ξενοδοχείοΔείτε και τα 48 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 13 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Midland Railway και από προηγούμενους επισκέπτες.


20 ερωτήσεις - ταμπού για το σεξ τι απαντά ο δρ. Θάνος Ασκητής\nΗ χρήση ερωτικών βοηθημάτων μπορεί να είναι επικίνδυνη; Τα προσπερματικά υγρά μπορεί να καταστήσουν μια γυναίκα έγκυο; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται το σεξ και αν ναι πόσο συχνά; «Όλα όσα θέλατε να μάθετε για το σεξ, αλλά φοβόσασταν να ρωτήσετε!». . Ρώτησε ο Θόδωρος Γιαχουστίδης τον δρ. Θάνο Ασκητή για τον agelioforos.gr! Kαι μασ τα παρουσιάζει.\nΥπάρχουν θεραπείες ψυχολογικές -αυτές που εντάσσονται ?σ’ ένα sex therapy program- που είναι ένα είδος εκπαίδευσης της γυναίκας, ώστε να μάθει να επικοινωνεί με τα γεννητικά της όργανα και να εκφράζεται και κλειτοριδικά και κολπικά. Από εκεί και πέρα πρέπει να γίνεται και ορμονικός αλλά και γυναικολογικός έλεγχος. Δηλαδή, πέρα από την ψυχολογική θεραπεία οφείλει ένας γιατρός να ελέγξει και οργανικά τη γυναίκα. Σε ό,τι αφορά το χάπι του οργασμού που ψάχνουν για τις γυναίκες, δεν υπάρχει καμία σοβαρή επιστημονική ανακάλυψη, και ας επενδύουν πολλά χρήματα πάνω στο συγκεκριμένο τομέα πολλές φαρμακοβιομηχανίες. Μάλιστα, ήμουν κι εγώ σε μια φαρμακευτική εταιρεία στην οποία επί τρία χρόνια κάναμε προσπάθειες προς αυτήν την κατεύθυνση και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι τελικά ο εγκέφαλος της γυναίκας είναι το μέγα μυστήριο! Στον άντρα, τα πράγματα είναι πιο απλά. Κι εκεί δε βρήκαμε βέβαια οργασμική λύση, αλλά βρήκαμε λύση σε ό,τι αφορά τη στυτική λειτουργία. Ουσιαστικά, οι προσπάθειες στις γυναίκες γίνονται προκειμένου να βρεθεί κάτι, ώστε ν’ αυξηθεί η ερωτική τους επιθυμία, γιατί αυτό προβάλλουν οι γυναίκες ως το μεγαλύτερο πρόβλημά τους.\nΝευρολόγος - Ψυχίατρος,


Διαγωνισμός με δώρο μία συσκευή devolo Magic 1 WiFi Mini | Πάμε Βόλτα\nΤο pamebolta.gr σε συνεργασία με την devolo δίνει την ευκαιρία σε έναν τυχερό-η αναγνώστη-ια να κερδίσει μία συσκευή devolo Magic 1 WiFi Mini !\nα) εάν είστε γυναίκα να απαντήσετε στις ερωτήσεις μιας έρευνας της devolo με τίτλο: «Γυναίκες και Internet. Μύθοι και αλήθειες που θέλουμε να ξέρουμε!».\nΤο link της έρευνας είναι το: https://www.surveymonkey.com/r/9ZV983Q\nβ) να κάνετε Like στη σελίδα του pamebolta.gr στο facebook:\nO/Η νικητής-ια θα λάβει το δώρο του/της με courrier, αρκεί μόλις δει δημοσιευμένο το όνομά του/της στο τέλος του διαγωνισμού, να στείλει στο e-mail του pamebolta.gr (info@pamebolta.gr) τα πλήρη στοιχεία του/της, ονοματεπώνυμο, διεύθυνση με τ.κ. και το τηλ. επικοινωνίας του/της.\nΜικρό αλλά ισχυρό! Η devolo, ηγέτιδα εταιρία στην αγορά των Powerlines, διαθέτει στην ελληνική αγορά, ένα νέο προϊόν με συμπαγή σχεδιασμό και ικανότητα να μετατρέπει κάθε πρίζα σε ένα ισχυρό WiFi hotspot. Το τεράστιο πλεονέκτημά του είναι εμφανές από τη στιγμή της εγκατάστασής του: Προσφέρει ολοκληρωμένο mesh Wi-Fi και παρέχει γρήγορη σύνδεση μέσω Ethernet, ενώ έχει μέγεθος πιστωτικής κάρτας!\nΤι είναι όμως κατ’ αρχήν το Powerline και πως λειτουργεί; Ακούγεται περίπλοκο, αλλά δεν είναι. Τα devolo magic διαθέτουν δύο συσκευές (προσαρμογείς). Συνδέστε τον πρώτο προσαρμογέα στην πρίζα κοντά στο router και συνδέστε τις δύο συσκευές μεταξύ τους με ένα καλώδιο Ethernet. Στη συνέχεια απλά τοποθετείτε τον δεύτερο προσαρμογέα στο σημείο που θέλετε να έχετε ισχυρή σύνδεση στο Internet. Αυτό είναι όλο!\nΟι προσαρμογείς devolo Magic τακτοποιούν όλα τα υπόλοιπα αυτόματα. Οι προσαρμογείς «βρίσκουν» ο ένας τον άλλο και δημιουργούν μια κρυπτογραφημένη σύνδεση μεταξύ τους.\nΑξίζει να τονισθεί ότι η devolo παρέχει την εφαρμογή «Home Network» για εγκατάσταση και διαμόρφωση. Αν έχετε απορίες, ένας installation wizard είναι διαθέσιμος για να σας βοηθήσει. Το λογισμικό του devolo Cockpit και το web interface των συσκευών devolo είναι επίσης διαθέσιμα για μικρές αλλαγές όπου χρειάζονται.\nΠερισσότερα μπορείτε να βρείτε στο: www.devolo.gr ή να επικοινωνήσετε με την τεχνική υποστήριξη στο +30 22210 84 387\nΗ devolo κάνει το σπίτι και τις πρίζες πιο έξυπνα. Οι οικιακοί πελάτες χρησιμοποιούν τους προσαρμογείς Powerline της devolo για να επιτύχουν συνδέσεις δεδομένων υψηλής ταχύτητας σε κάθε χώρο. Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιούνται πάνω από 40 εκατομμύρια προσαρμογείς διεθνώς. Οι πελάτες με devolo home control ανακαλύπτουν τις δυνατότητες του έξυπνου σπιτιού - μπορούν να τις ρυθμίσουν γρήγορα, να τις επεκτείνουν όπως επιθυμούν και να ελέγχουν άνετα το σπίτι τους από το smartphone τους. Ως συνεργάτης OEM, η devolo προσαρμόζει μεμονωμένα τα προϊόντα και τις λύσεις της στις ανάγκες των διεθνών τηλεπικοινωνιακών παρόχων.\nΣτον επαγγελματικό τομέα, η μετατροπή της υποδομής παροχής ηλεκτρικής ενέργειας παρέχει πρόσθετες ευκαιρίες. Οι λύσεις της devolo μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση και τον έλεγχο των νέων έξυπνων δικτύων σε πραγματικό χρόνο καθώς και για την εφαρμογή εντελώς νέων υπηρεσιών. Η devolo ιδρύθηκε το 2002 και σήμερα απασχολεί περίπου 300 άτομα. Ο ηγέτης στην παγκόσμια αγορά Powerline αντιπροσωπεύεται από τις δικές του θυγατρικές και από συνεργάτες σε 19 χώρες.\nΗ νικήτρια ειναι η ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ - Θεσσαλονίκη


“Κορυφαίος ο Γιαννούλης, για σόου ο Μάτος, δίκαια πρώτος ο ΠΑΟΚ”\nΤετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2019 18:49\nΌταν έχεις παίξει 15 χρόνια επαγγελματικό ποδόσφαιρο σε υψηλό επίπεδο και στο εξωτερικό, έχεις παίξει σε όλες τις εθνικές ομάδες της Ελλάδας, έχεις δουλέψει και ως προπονητής (έστω βοηθός) σε επαγγελματικές ομάδες, έχεις το δικαίωμα της άποψης...\nΟ λόγος για τον Βασίλη Μπορμπόκη, που είναι συνεργάτης του Τραϊανού Δέλλα και μίλησε στον FOCUS 103,6 για τη σημερινή κατάσταση στο ελληνικό ποδόσφαιρο και μεταξύ άλλων, είπε:\n-“Δίκαια πήρε το πρωτάθλημα ο ΠΑΟΚ, υπάρχει κανένας που μπορεί να το αμφισβητήσει; Παρά το γεγονός ότι ο Ολυμπιακός έκανε στον δεύτερο γύρο πολύ καλή πορεία, κέρδιζε μέσα-έξω, έχασε όμως από τον ΠΑΟΚ και εκεί κρίθηκαν όλα. Όταν μια ομάδα τερματίζει αήττητη, τι μπορείς να πεις γι αυτήν; Φέτος υπήρχε η αποτυχία στο Γιουρόπα Λιγκ, γιατί δεν θεωρώ αποτυχία τον αποκλεισμό από τον Άγιαξ στο Τσάμπιονς Λιγκ. Έπρεπε να περάσει σε ομίλους του Γιουρόπα Λιγκ, για να πάρει βαθμούς για τη νέα χρονιά, γιατί εάν θα πάρει και φέτος το πρωτάθλημα, θα πάει πάλι στους αδύναμους. Αυτό είναι το μοναδικό αδύναμο σημείο της χρονιάς”.\n-“Μιλούσα με φίλους μου για τον Γιαννούλη και τους έλεγα αυτό που πιστεύω ότι το παιδί είναι ο καλύτερος παίκτης του ΠΑΟΚ σε όλα τα ματς που έχει δώσει μέχρι τώρα. Έχει ουσία στο παιχνίδι του, ενώ ο Μάτις είναι εντυπωσιακός παίκτης, είναι όμως για σόου, ως γνήσιος Βραζιλιάνος”.\n-“Κάτι πρέπει να συμβαίνει εσωτερικά στην εθνική Ελλάδος, δεν εξηγείται διαφορετικά. Από μέσα είναι το πρόβλημα, δεν πρέπει να υπάρχουν αυτά που βλέπαμε στο παρελθόν. Αυτοί έπαιζαν με το Λιχτεστάιν και δεν έβαζαν τα πόδια τους, δεν έπεφταν πάνω στη μπάλα, σα να έκαναν προπόνηση, χαβαλέ. Κάτι συμβαίνει εσωτερικά στην ομάδα και δεν μπορώ να ρίξω ευθύνη σε έναν προπονητή που βρίσκεται μόλις ένα μήνα στην εθνική ομάδα”.\n-“Δεν έχουμε κλείσει ακόμη πουθενά με τον Δέλλα, αυτός ξέρει τι πρέπει να κάνουμε. Δεν είχα ακούσει για τον Άρη, αλλά για να μην μου το πει ή δεν θα ήταν κάτι σοβαρό ή δεν συμφώνησε με την πρόταση...”\n-“Ένιωσα έκπληξη που έμαθα ότι έφυγε από τον Άρη ο Παντελίδης, μετά την περσινή καλή πορεία και την έξοδο στην Ευρώπη. Δεν το περίμενα, γιατί είχε φτιάξει μια καλή ομάδα...”


Ρωσία και Ουκρανία τις πρώτες προκρίσεις για Τόκιο - SPORTSFEED\nΤο κύπελλο πρωταθλητών καλλιτεχνικής κολύμβησης που διοργάνωσε η ευρωπαϊκή ομοσπονδία στην Αγία Πετρούπολη έδωσε και τα πρώτα απευθείας εισιτήρια για Τόκιο, τα οποία πήραν Ρωσία και Ουκρανία.\nΗ Ρωσία είναι χωρίς καμία αμφιβολία το μεγάλο όνομα στο αγώνισμα και αυτό επιβεβαιώθηκε και στην εντός έδρας διοργάνωση. Μετά το χρυσό στο τεχνικό ομαδικό της Παρασκευής, σήμερα η ρώσικη ομάδα κατέκτησε με διαφορά και το ελεύθερο ομαδικό με 97.4000 βαθμούς και μάλιστα και με 10ρι στην επιμέρους βαθμολόγηση. Η νίκη αυτή δεν έδωσε εισιτήριο μόνο στην ομάδα συγχρονισμένης κολύμβησης της Ρωσίας αλλά έδωσε αυτόματα και στο ρωσικό ντουέτο των Σβετλάνα Ρομάσινα-Σβετλάνα Κολενιτσένκο. Να σημειωθεί ότι η πρώτη είναι θρύλος του αθλήματος και επανήλθε στην ενεργό δράση μετά το 2016, πλέον ως μητέρα. Αυτό το γεγονός αύξησε το ενδιαφέρον για τη δεύτερη θέση στα ντουέτα αφού σε αυτή θα δίνονταν το τελευταίο εισιτήριο της διοργάνωσης για Τόκιο. Τελικά το πήραν οι Ουκρανές Μάρτα Φιέντινα και Αναστασία Σάβτσουκ που ήταν δεύτερες πίσω από τις Ρωσίδες τόσο στο σημερινό ελεύθερο πρόγραμμα με 93.1667 πόντους όσο και στο χθεσινό τεχνικό με 91.6143 βαθμούς. Οι συγκεκριμένες είχαν κερδίσει χρυσό και στο τεχνικό ομαδικό του Hellas Beetles Cup της Αλεξανδρούπολης.\nΠρέπει να θυμίσουμε ότι στην ίδια διοργάνωση η ελληνική αποστολή κατάφερε να κατακτήσει δύο χάλκινα μετάλλια στο τεχνικό και ελεύθερο ομαδικό, πίσω από τη Ρωσία και την Ισπανία. Με τα δείγματα να είναι θετικά συνεχίζεται ο δύσκολος δρόμος της εθνικής ομάδας για το Τόκιο.\nRelated Topics:Αγία Πετρούποληκαλλιτεχνικη κολύμβησητοκιο 2020


Έναρξη Καρναβαλιού Πάτρας – Freeminds.gr\nΈναρξη Καρναβαλιού Πάτρας\nΆρωμα Καρναβαλιού από την Πάτρα\nMarch 10, 2019 March 10, 2019 Freeminds\nΤο Σάββατο στις 9 Μαρτίου όπως είναι καθιερωμένο κάθε χρόνο πραγματοποιήθηκε η τελετή έναρξης για την μεγαλύτερη αποκριάτικη γιορτή της χώρας το Πατρινό Καρναβάλι. Οι εκδηλώσεις στην πόλη θα κρατήσουν μέχρι και την Κυριακή της Αποκριάς όπου και θα πραγματοποιηθεί η μεγάλη παρέλαση που θα ζήλευε και ένας…Βραζιλιάνος.\nΑπό τις 6 το απόγευμα περίπου 30 χιλιάδες καρναβαλιστές και 160 πληρώματα ξεχύθηκαν στους κεντρικούς δρόμους της Πάτρας στο πλαίσιο της Νυχτερινής Ποδαράτης Παρέλασης.Έμπνευση τους για ακόμα μια φορά η επικαιρότητα, με την σάτιρα φυσικά να κρατά τα σκήπτρα. Κάποιοι εμπνεύστηκαν από την άκρως επιτυχημένη σειρά Casa De Papel αλλά και απο την ατάκα του δημάρχου Κώστα Πελετίδη κατά την διάρκεια δημοτικού συμβουλίου «τσουτσουνοπαίχτης».\nΣουλατσάρουμε\tACHAIA CLAUSS, costumes, patras Carnival, Αποκριά, αρματα, Αρχαία λουτρά-χαμάμ, Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου, Δημοτικό Θέατρο Πάτρας, Έναρξη Καρναβαλιού Πάτρας, μαυροδάφνη, παρέλαση, Πάτρα, πατρινό καρναβάλι, στολές\nΔεν υπήρχε πιο έτοιμος άνθρωπος για τις γιορτές από εμένα.\nΒλέπω-Διαβάζω : Τhe boy in the striped pyjamas\n10 + 2 ταινίες για τις “λευκές” μέρες\nΣε ζεστό ρόφημα τι έχουμε ;\nΜονώσου ή απομονώσου!\nΜη φοβού…τις μαθησιακές δυσκολίες!\nO τρόμος πήρε την πένα του\nΟ καθρέφτης της ψυχής\nΗ Αυγή μιας νέας Χρονιάς!\nCozy, δηλαδή άνετο και ζεστό!!\n5+1 στόχοι για το 2022


Σαββάτο, 08 Αυγούστου 2020 02:52:50 ΜΜ\nΑρχική›Ειδήσεις›Επέτειος Γρηγορόπουλου: Ολοκληρώθηκε η πορεία - Επεισόδια στα Εξάρχεια\nΠαράλληλα, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, επεισόδια με μολότωφ και δακρυγόνα σημειώθηκαν στην περιοχή των Εξαρχείων. Νεαροί πέταξαν βόμβες μολότωφ εναντίον αστυνομικών δυνάμεων στις οδούς Μαυρομιχάλη, Σολωμού και Στουρνάρη, ενώ στη πλατεία έχουν σπάσει μάρμαρα τα οποία πετούν εναντίον αστυνομικών.\nΣημειώνεται ότι κατά τη διάρκεια της πορείας κάποιοι από τους διαδηλωτές έσπασαν τέσσερις στάσεις λεωφορείων. Μετά τα επεισόδια που σημειώθηκαν όταν ολοκληρώθηκε η πορεία στη μνήμη του Αλέξη Γρηγορόπουλου, η αστυνομία προχώρησε σε δέκα προσαγωγές από την περιοχή των Εξαρχείων.\nΤελευταία τροποποίηση στις 23:20 - 06 Δεκ 2019


Γι' αυτό δεν έχει υπογράψει ακόμα ο Σίλντενφελντ | SDNA\nΓι' αυτό δεν έχει υπογράψει ακόμα ο Σίλντενφελντ\n14 Απριλίου 2015, 17:52\nΤελειώνει το σίριαλ με τον Γκόρντον Σίλντενφελντ στον Παναθηναϊκό. Γιατί εξελίχθηκε έτσι;\nΟι διαπραγματεύσεις με ποδοσφαιριστές για ανανεώσεις συμβολαίων είναι πάντοτε ιδιόμορφες όταν έχει να κάνει με παίκτες που μπορούν αν «ψαχτούν», να βρουν προτάσεις.\nΤο ‘χει… ζήσει πλειστάκις στο παρελθόν ο Παναθηναϊκός. Όταν προέκυπτε διαφωνία ή διαζύγιο, πότε η διοίκηση μιας ομάδας κατηγορούσε τους παίκτες ή τους ατζέντηδες για παράλογες απαιτήσεις ή «ύποπτες» συμπεριφορές, πότε οι παίκτες τις διοικήσεις για έλλειψη σοβαρής πρότασης. Και αναλόγως ο κόσμος έπαιρνε πότε το μέρος του ενός και πότε του άλλου. Δημιουργήθηκαν μύθοι κάπως έτσι και ήρθαν τόσο θορυβώδη διαζύγια που έκαναν τους παίκτες μισητούς για το σύλλογο.\nΣυνήθως αυτά που πυροδοτούν τα μίση είναι η ελλιπής ή ψευδής πληροφόρηση, επειδή είτε η μία είτε η άλλη πλευρά δεν ήθελε να μαρτυρήσει την αλήθεια.\nΕπειδή η υπόθεση του Γκόρντον Σίλντενφελντ εξελίσσεται πάλι σε ένα μακρόσυρτο σίριαλ και η πλοκή του αρχίζει να κουράζει, καλό είναι να ξεκαθαριστούν τα πράγματα.\nΠάμε πρώτα στον Παναθηναϊκό. Ο Γιάννης Αναστασίου μέχρι και τον Δεκέμβριο όχι απλά είχε απογοητευτεί από τον Σίλντενφελντ, αλλά είχε ζητήσει απόκτηση βασικού στόπερ και ήταν αρνητική η εισήγηση για την παραμονή του Κροάτη τη νέα σεζόν. Φύσσας και Βόκολος «ψάχτηκαν», επέλεξαν τον Στάθη Ταυλαρίδη και αυτό στάθηκε αρκετό για να βελτιώσει την παρουσία του «Σίφο» όπως και να «ψήσει» τον Αναστασίου ότι υπό συνθήκες ο 30χρονος διεθνής στόπερ μπορεί να σταθεί και βασικός στην ενδεκάδα. Αρκεί το… έτερο του ήμισυ να είναι ένα επιθετικό στόπερ με ικανότητα με τη μπάλα στα πόδια.\nΟ Παναθηναϊκός έβαλε ένα πλαφόν για την πρόταση παραμονής στον «Σίφο». Ξεκίνησε από πολύ χαμηλά για να μπορέσει να ανέβει αλλά όταν έφτασε τα 350.000 ευρώ «καθαρά» συν 50.000 ευρώ μπόνους για το 50% των συμμετοχών του, «κλείδωσε» και έβαλε χειρόφρενο. Γιατί; Γιατί ο Σίλντενφελντ είναι επιθυμητός αλλά με παραπάνω χρήματα κρίνεται από τους Πράσινους ότι μπορούν να βρουν καλύτερο παίκτη. Θεμιτό και ποδοσφαιρικά λογικό αφού μιλάμε για ένα συμβόλαιο 450.000 ευρώ ουσιαστικά. Πολύ καλά χρήματα για στόπερ.\nΟ Σίλντενφελντ από την πλευρά του θέλει να μείνει στην Ελλάδα και στην Αθήνα γιατί έχει «δεθεί» πολύ με τον ελληνικό τρόπο ζωής. Του αρέσει ο Παναθηναϊκός και αγωνιστικά καλύπτει τις φιλοδοξίες του. Ξεκίνησε τα «θέλω» του από τα 500.000 ευρώ «καθαρά». Ήλπιζε ότι θα έβρισκε μια πρόταση από κάπου προκειμένου να πιέσει το Τριφύλλι να βελτιώσει την προσφορά του. Πήγε να συμβεί από τη Ντινάμο Ζάγκρεμπ ώσπου μάλωσαν τα αδέρφια Μάμιτς (πρόεδρος – προπονητής) για τα… μάτια του «Σίφο» και η υπόθεση έλαβε τέλος. Ο Κροάτης «έπεσε» στα 450.000 ευρώ «καθαρά» και ουσιαστικά αυτά τα 50.000 ευρώ χωρίζουν τις δύο πλευρές, με τον «Σίφο» να μην έχει στα χέρια του κάτι πέραν των υποσχέσεων του μάνατζερ του ότι μπορεί να του βρει καλύτερη πρόταση.\nΤο μπαλάκι είναι στον Σίλντενφελντ εδώ και μέρες. Οφείλει να απαντήσει στην απόφαση του Παναθηναϊκού. Οι Πράσινοι είναι αισιόδοξοι. Αλλά και ήσυχοι ότι χειρίστηκαν την υπόθεση όπως ακριβώς είχαν σχεδιάσει.\nΡίχνει το βάρος στην επιθετική ανάπτυξη\n«Περιμένουμε το πράσινο φως του Σαββίδη»


Τετάρτη, 05 Ιανουαρίου 2022 18:11\nΑπό την 1η Ιανουαρίου του 2022 ισχύουν οι νέες αντικειμενικές αξίες, οι οποίες σε γενικές γραμμές είναι αυξημένες σε σχέση με αυτές που ίσχυαν έως και το τέλος του περασμένου έτους.\nΤα πάνω – κάτω στις τιμές των ακινήτων αλλά και των φόρων που επιβάλλονται στην ακίνητη περιουσία των φορολογούμενων φέρνουν οι νέες αντικειμενικές αξίες που ενεργοποιήθηκαν από την Πρωτοχρονιά σε 13.808 ζώνες – περιοχές σε όλη τη χώρα. Για το 55% των περιοχών οι τιμές έχουν κάνει άλμα συμπαρασύροντας προς τα πάνω φόρους, τέλη και πρόστιμα. Περίπου μια στις πέντε περιοχές κέρδισαν μείωση στις αντικειμενικές αξίες ενώ για μια στις τέσσερις περιοχές οι τιμές παραμένουν αμετάβλητες.\nΠού υπάρχουν μειώσεις\nΑυξομειώσεις στην αγορά\nΣτις περιοχές που οι τιμές ζώνης αυξάνονται, οι φόροι παίρνουν φωτιά. Για την αγορά ενός διαμερίσματος 70 τετραγωνικών στου Ζωγράφου όπου η τιμή ζώνης είναι σήμερα 1.450 ευρώ και αυξάνεται από αύριο σε 2.050 ευρώ ο φόρος μεταβίβασης από 3.045 ευρώ ανεβαίνει στα 4.305 ευρώ. Σε περιοχές που οι αντικειμενικές αξίες μειώνονται οι αγοραπωλησίες γίνονται «φθηνότερες». Για παράδειγμα ένα διαμέρισμα 120 τετραγωνικών στην Πεντέλη όπου η κατώτερη τιμή μειώνεται κατά 20% από τα 1,750 ευρώ στα 1.400 ο φόρος μεταβίβασης από 6.300 ευρώ προσγειώνεται σε 5.040 ευρώ με το όφελος για τον φορολογούμενο να φθάνει τα 1.260 ευρώ.\nΜέσα στο 2022 έτος αναμένεται να «τρέξει» και η δεύτερη φάση της μεταρρύθμισης του συστήματος αντικειμενικού προσδιορισμού της αξίας των ακινήτων. Η φάση αυτή στοχεύει στη διαμόρφωση ενός συστήματος που θα παρακολουθεί τις τάσεις στην αγορά ακινήτων, εξασφαλίζοντας ότι η αντικειμενική αξία δεν θα αποκλίνει από την αγοραία. Αυτό θα επιτευχθεί μέσω της αυτοματοποιημένης επικαιροποίησης ενός πλήρως ψηφιοποιημένου συστήματος απεικόνισης των ζωνών αξιών ανά τακτά χρονικά διαστήματα και τη δημιουργία σχετικής πλατφόρμας. Στο πλαίσιο αυτό παρέχεται τεχνική βοήθεια ώστε να αναπτυχθούν οι κατάλληλες διαδικασίες και τα εργαλεία.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Επανήλθαν τα δρομολόγια του Προαστιακού\tΧασιά - Ανασύρθηκε τραυματισμένος αλεξιπτωτιστής »


Βραβείο Νόμπελ Φυσικής 2012 … και Higgs – physicsgg\nΑρχική › ΣΤΟΙΧΕΙΩΔΗ ΣΩΜΑΤΙΑ › HIGGS › Βραβείο Νόμπελ Φυσικής 2012 … και Higgs\nΠοιος δικαιούται το βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψη του μποζονίου Higgs\nΣτις 4 Ιουλίου οι φυσικοί ανακοίνωσαν την παραγωγή και ανίχνευση του σωματιδίου Higgs στον Μεγάλο Επιταχυντή Αδρονίων (LHC) στο CERN. Πρόκειται ίσως για το μεγαλύτερο επίτευγμα στη Φυσική τα τελευταία 50 και πλέον χρόνια.\nΑύριο θα ανακοινωθεί το βραβείο Νόμπελ Φυσικής 2012. Παρότι είναι λίγο νωρίς, δεν αποκλείεται να δοθεί σε φυσικούς που εμπλέκονται είτε πειραματικά είτε θεωρητικά με το σωματίδιο Higgs.\nΟι τελευταίες φήμες λένε πως ίσως η “κβαντική τηλεμεταφορά” να είναι ο νικητής των φετινών βραβείων Νόμπελ Φυσικής. Υποψήφιοι είναι οι επιστήμονες που περιέγραψαν τα πρωτόκολλα της κβαντικής τηλεμεταφοράς, Charles Bennett, Gilles Brassard και William Wootters.\nΈτσι κι αλλιώς αν δεν δοθεί φέτος το Νόμπελ στην έρευνα σχετικά με το Higgs θα πρέπει να δοθεί του χρόνου. Το σίγουρο είναι σε μια τέτοια περίπτωση, η επιτροπή που αποφασίζει για τα βραβεία θα βρεθεί σε πολύ δύσκολη θέση.\nΤο βραβείο θα δοθεί στους θεωρητικούς φυσικούς; (έξι τουλάχιστον φυσικοί εμπλέκονται στη θεωρία της μάζας και το σωματίδιο Higgs) ή στους πειραματικούς φυσικούς των ομάδων ATLAS και CMS; (μιλάμε για χιλιάδες φυσικούς!)\nΑν η επιτροπή αποφασίσει να βραβεύσει τους θεωρητικούς φυσικούς που διατύπωσαν τη θεωρία του μποζονίου Higgs – και αυτό είναι το πιθανότερο – θα πρέπει να επιλέξει μεταξύ των ονομάτων:\nPhilip Anderson (έχει βραβευθεί με Νομπελ το 1977 για την εργασία του σχετικά με τη δομή των υλικών)\nΜπορεί το σωματίδιο Higgs να φέρει το όνομα του Peter Higgs, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ο μόνος που δικαιούται το σχετικό βραβείο Νόμπελ.\nΆλλωστε ο ίδιος ο Peter Higgs υποστήριξε πως ο μηχανισμός Higgs πρέπει να μετονομαστεί σε μηχανισμό ΑΒΕGHHKt’H, από τα ονόματα όλων των επιστημόνων (Anderson, Brout, Englert, Guralnik, Hagen, Higgs, Kibble και ‘t Hooft) που είχαν συμμετάσχει στην ανακάλυψη (περιλαμβάνει και το όνομα του Gerard ‘t Hooft ο οποίος έχει ήδη τιμηθεί με βραβείο Νόμπελ Φυσικής το 1999 διότι απέδειξε πως η θεωρία για την ηλεκτρασθενή αλληλεπίδραση είναι επανακανονικοποιήσιμη).\nAς δούμε πως περιγράφει αυτή την περίπλοκη κατάσταση ο Ian Sample στο βιβλίο του «Higgs, το σωματίδιο του Θεού»(εκδόσεις Τραυλός):\n…. Δεν έχει ξεκαθαριστεί το πότε πέρασε στην Ιστορία το όνομα του Higgs. Ο Higgs πιστεύει ότι αυτό έγινε το 1972 στο συνέδριο του Fermilab. Σύμφωνα με τον ίδιο, έγινε μόνο αυτός πασίγνωστος εξαιτίας ενός τυχαίου γεγονότος. Το 1967, ο Higgs βρέθηκε να κουβεντιάζει για το έργο του με τον αμερικανοκορεάτη φυσικό Μπεν Λι, πίνοντας ένα ποτήρι κρασί και τρώγοντας ένας σάντουιτς στο χώρο υποδοχής ενός συνεδρίου στο Rochester της Νέας Υόρκης. Αποδείχθηκε ότι ο Λι ήταν υπεύθυνος για τα πρακτικά του συνεδρίου στο Fermilab το 1972, και κατά τη σύνταξή τους είχε την κουβέντα τους κατά νου. Όταν έγραφε το πρόγραμμα, χρησιμοποίησε το όνομα του Higgs για τη θεωρία και οτιδήποτε είχε σχέση μ’ αυτήν. Έκτοτε, το όνομα απλώς παρέμεινε. Ο Ντικ Χέιγκεν πιστεύει ότι η ονομασία «μποζόνιο Higgs» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στο λεγόμενο «Συνέδριο Ρότσεστερ» στο Μπέρκλεϊ το 1966, και έγραψε μια επιστολή προς τους διοργανωτές μετά το συνέδριο για να διαμαρτυρηθεί.\nΗ επιτροπή του βραβείου Νόμπελ θα βρεθεί μπροστά σε ένα μεγάλο δίλημμα αν αποφασίσει φέτος ή του χρόνου να ασχοληθεί με τη θεωρία της μάζας και το σωματίδιο Higgs. Προφανώς πρόκειται για ένα έργο που αξίζει το βραβείο Νόμπελ.\nΤο σωματίδιο που βρίσκεται στην καρδιά της θεωρίας της μάζας είναι γνωστό στους φυσικούς και τον κόσμο των Μ.Μ.Ε. ως μποζόνιο Higgs. Αυτό φαίνεται να διασφαλίζει τις αξιώσεις του Peter Higgs για οποιοδήποτε μελλοντικό βραβείο Νόμπελ.\nΥπάρχουν, όμως, πέντε ακόμη φυσικοί που κατέληξαν στην ίδια θεωρία, δυο από τους οποίους δημοσίευσαν τα άρθρα τους πριν από τον Higgs. (…)\nΈνας φυσικός μου μίλησε κάποτε για μια διάλεξη σχετικά με τη θεωρία της μάζας που παρακολούθησε στις Βρυξέλλες πριν από λίγα χρόνια. Ο ομιλητής, Λαλίτ Σεγκάλ, από το Ινστιτούτο Θεωρητικής Φυσικής του Άαχεν της Γερμανίας, άνοιξε τον υπολογιστή του έβαλε τις διαφάνειές του στη σειρά και άρχισε να μιλάει για τον μηχανισμό Higgs. Λίγο μετά την έναρξη της διάλεξης, παρατήρησε ότι ένας άντρας στην πρώτη σειρά έκανε έναν χαρακτηριστικό μορφασμό δυσαρέσκειας. Ο ομιλητής, μαντεύοντας το σφάλμα του, είπε: «Γνωρίζω βέβαια ότι αυτή η θεωρία περιγράφηκε από έναν αριθμό ερευνητών, αλλά όπως είθισται, αναφέρομαι σε αυτήν χρησιμοποιώντας το συντομότερο όνομα». Πριν προλάβει να συνεχίσει, ο άντρας στην πρώτη σειρά ύψωσε τη φωνή του. «Μα και το δικό μου όνομα έχει πέντε γράμματα!» Ήταν ο Robert Brout. (Ο Ρόμπερτ Μπρουτ γεννήθηκε στις 14 Ιουνίου 1928 στη Νέα Υόρκη και πέθανε στις 3 Μαΐου 2011 στις Βρυξέλλες)\nΟ Higgs δεν νιώθει άνετα που μόνο το όνομά του έχει συνδεθεί με τη θεωρία. Όταν συζητάς μαζί του, το σωματίδιο αναφέρεται ως “βαθμωτό μποζόνιο” ή ως το “αποκαλούμενο μποζόνιο Higgs”. Σε ένα συνέδριο, ο Higgs παραδέχθηκε τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση ξεκινώντας τη διάλεξή του ως εξής: “Αντίθετα με ό,τι συνηθίζεται σε αυτό το συνέδριο, θέλω πρώτα απ’ όλα να αρνηθώ ότι έχω προτεραιότητα σε ό,τι αφορά κάποιες από τις έννοιες με τις οποίες το όνομά μου συνήθως συνδέεται με τη βιβλιογραφία”. Στη συνέχεια ισχυρίστηκε ότι ο μηχανισμός Higgs πρέπει να μετονομαστεί σε μηχανισμό ΑΒΕGHHKt’H, από τα ονόματα όλων των επιστημόνων (Anderson, Brout, Englert, Guralnik, Hagen, Higgs, Kibble και ‘t Hooft) που το ανακάλυψαν εξ αρχής ή εκ νέου….\n‹ Ο Δράκοντας κατευθύνεται προς τον Διαστημικό Σταθμό\nΈνα ωραίο μαθηματικό πρόβλημα ›


Αποχαιρετά το Europa League ο ΠΑΟΚ μετά την ήττα 2-1 από την Ομόνοια - CNN.gr\nΑνανεώθηκε: Παρασκευή, 04 Δεκεμβρίου 2020 00:23\nINTIME NEWS/ ΕΛ ΚΑΝΤΟΥΡΙ ΖΙΒΚΟΒΙΤΣ\nΚατώτερη των περιστάσεων η ομάδα του Πάμπλο Γκαρσία, ηττήθηκε με 2-1 από την Ομόνοια στην Κύπρο και αποχαιρέτησε άδοξα το Europa League, βυθίζοντας τις ελπίδες της Ελλάδας.\nΟ ΠΑΟΚ δεν τα κατάφερε και οδηγήθηκε σε μια ακόμα ευρωπαϊκή αποτυχία! Τη στιγμή που κρατούσε την τύχη στα χέρια του, μετά την επιβλητική νίκη στην Τούμπα επί της Αϊντχόφεν, αλλά ακόμα και μετά την ήττα από τους Ολλανδούς πριν από μία εβδομάδα (παρότι προηγήθηκε 0-2), δεν κατάφερε να κάνει το απαραίτητο.\nΝα κερδίσει την Ομόνοια στην Κύπρο, ώστε να θέλει μια ακόμα νίκη με την Γρανάδα στην Τούμπα, ώστε να συνεχίσει την ευρωπαϊκή του πορεία. Αντ' αυτού ηττήθηκε με σχεδόν κάτω τα χέρια με 2-1 από τους Κύπριους και σε συνδυασμό με το 1-0 της PSV στην Ισπανία επί της Γρανάδας, αποκλείστηκε.\nΣτο... κυνήγι από την αρχή\nΗ εικόνα του ΠΑΟΚ ήταν απογοητευτική, καθώς στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα δεν εμφάνισε την αποφασιστικότητα και τη συγκέντρωση που ήθελε ένας τέτοιος «τελικός».\nΗ ομάδα του Γκαρσία μπήκε μουδιασμένη στον αγωνιστικό χώρο, δέχθηκε δύο φάσεις στο 5λεπτο και αντί να ξυπνήσει, τελικά η τρίτη ευκαιρία ήταν και η φαρμακερή. Στο 9' ο Σενέ έκανε το σουτ για την Ομόνοια, ο Ζίβκοβιτς έδιωξε προσωρινά, η άμυνα του ΠΑΟΚ δεν αντέδρασε σωστά και ο Κακουλής έκανε το 1-0.\nΣΠΟΡ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ\t· ΠΑΟΚ\t· ΟΜΟΝΟΙΑ\t· EUROPA LEAGUE


ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Πρωτοχρονιά… μονάχους- μονάχους! | Εφημερίδα Πρωινή\nΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Πρωτοχρονιά… μονάχους- μονάχους!\nΜε όση χαρά και αισιοδοξία μπόρεσαν να αντλήσουν από μέσα τους, όλοι οι λαοί ανά τον κόσμο, όπως κι εμείς οι Έλληνες, υποδέχτηκαν το 2022 στην σκιά της πανδημίας. Ενώ σε κάποιες χώρες είχαν απαγορευτεί εντελώς οι εορτασμοί, άλλες κατόρθωσαν έστω και με την απουσία κόσμου να μεταφέρουν το εορταστικό κλίμα στους πολίτες μέσω αναμεταδόσεων. Παρόμοιο σκηνικό με πέρυσι! Παρ’ ότι ο περισσότερος κόσμος δεν κατάφερε να γιορτάσει την αλλαγή μέσα σε ένα κλίμα συγκίνησης και πανηγυρισμών, οι εκδηλώσεις συνέχισαν να είναι εντυπωσιακές σε πολλά σημεία του πλανήτη αν και μοναχικές!\nΣτον Πύργο, ίσως τελικά μόνο τα πυροτεχνήματα που φώτισαν τον ουρανό, να ήταν εκείνα που μαρτυρούσαν ότι αυτή η νύχτα, έχει κάτι το διαφορετικό, αφού η αλματώδης αύξηση των κρουσμάτων, επέβαλλε μοναχικά… ρεβεγιόν – τρόπος του λέγειν ρεβεγιόν- με τα μισά σπίτια να έχουν μετατραπεί σε χώρους… καραντίνας! Άλλωστε όπως λένε, η καλή μέρα λέει, από το πρωί φαίνεται! Γιατί ενώ τα Χριστούγεννα το κουδούνι δεν προλάβαινε να πάρει ανάσα από τις ομάδες των παιδιών που έψαλλαν τα κάλαντα, παραμονή Πρωτοχρονιάς, σχεδόν.. απόλυτη σιγή! Πάει οχτώ, πάει εννιά, πάει δέκα το πρωί, σκέφτομαι θα αργήσανε να βγούνε, παρακοιμήθηκαν!\nΤελικά δυο κοριτσάκια χτύπησαν το κουδούνι μου, είπαν γρήγορα- γρήγορα από μακριά τα κάλαντα, κρατήσαμε αμοιβαίες αποστάσεις, πήραν το χαρτζιλικάκι τους – ψεκασμένο με αντισηπτικό- και αυτό ήταν όλο! Κι ένοιωσα χαρά, δεν ήθελα για δεύτερη χρονιά- αφού πέρυσι ήμασταν σε λοκ ντάουν – να μην ακουστούν κάλαντα στο σπιτικό μου, έτσι για το καλό του χρόνου, για να ξορκίσουμε τον κορονοϊό! Το χαρμόσυνο τόνο έδωσε όμως η Φιλαρμονική, που γύριζε στις γειτονιές του Πύργου, τουλάχιστον τις κεντρικές, «Αρχιμηνιά κι αρχιχρονιά, ψηλή μου δεντρολιβανιά, κι αρχή κι αρχή καλός μας χρόνος…” !\nΚαι κάπως έτσι, με μισή διάθεση και ανάμεικτα συναισθήματα, προσπαθήσαμε όλοι να μπούμε στο κλίμα της παραμονής της Πρωτοχρονιάς και να “παραβλέψουμε” ότι οι περισσότεροι ήμασταν σχεδόν… μόνοι στο σπίτι, στον αστερισμό του covid! Χωρίς τους αγαπημένους μας, χωρίς τις οικογένειές μας, χωρίς παρέες και φίλους, δύσκολη γιορτή! Συμβιβαστήκαμε όμως, δεν μπορούμε να κάνουμε κι αλλιώς! Το σπίτι ντύθηκε γιορτινά, το τραπέζι το ίδιο, δυο πιάτα μόνο είχε φέτος δυστυχώς, ο ένας έφαγε στον καναπέ κι ο άλλος στην… τραπεζαρία σε απόσταση ασφαλείας, αφού υπήρχαν… υποψίες, με…παντόφλα και πυτζάμα! Με μάσκες είδαμε τα πυροτεχνήματα στον ουρανό, αγκαλιές ξεχασμένες αναγκαστικά, ανταλλάξαμε ευχές από μακριά κι ευτυχώς η τεχνολογία μας έφερε για λίγα λεπτά μαζί με αγαπημένα μας πρόσωπα στο σκάιπ! Η πλήρης “προσομοίωση” Πρωτοχρονιάς!\nΚαι σε τελική ανάλυση σε μια προσπάθεια να πείσω τον εαυτό μου ότι… όλα ήταν καλά δεν πειράζει , τουλάχιστον είχα την ευκαιρία να είμαι όρθια κι εγώ και οι δικοί μου άνθρωποι, να γιορτάσουμε την έλευση του νέου χρόνου έστω και ξεχωριστά και αποστειρωμένα και… μη φυσιολογικά, ας το πάρουμε αλλιώς! Οι αριθμοί είναι συμβατικοί, τι 21, τι 22, τι 23, δεν άλλαξε και κάτι σημαντικό, κάθε χρόνο τις ίδιες ευχές θα κάνουμε, με την ίδια λαχτάρα θα προσμένουμε τον νέο χρόνο επενδύοντας τα όνειρά μας στο καινούργιο που ανατέλλει στη ζωή μας.\nΩστόσο, εύχομαι την επόμενη παραμονή Πρωτοχρονιάς, να την γιορτάσουμε φυσιολογικά, όπως παλιά, λιγότερο μοναχική, όχι αποστειρωμένα με το αντισηπτικό στο χέρι, αλλά να ντυθούμε, να στολιστούμε, αντάμα με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, με φιλιά και αγκαλιές! Και νομίζω πως όλος ο κόσμος τα δύο αυτά χρόνια της πανδημίας, κατάλαβε πόσο ουσιαστική και πολύτιμη είναι η ευχή “Να έχουμε όλοι την υγειάς μας”! Και μακάρι το 2022 που μόλις πάτησε το πόδι του στη ζωή μας, να την φωτίσει, να μας δώσει ελπίδα και να πορευτούμε πιο ξένοιαστα! Και κυρίως να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι! Καμία αξία δεν έχει να αλλάζουνε οι χρονιές στο ημερολόγιο κι εμείς να παραμένουμε ίδιοι… Μια αυτοβελτίωση τη χρειαζόμαστε…\n« Ήρεμη νύχτα με πρωτοχρονιάτικο «ξεκρέμασμα»!\nΚΙΝΑΛ: Τρεις γυναίκες-στελέχη για την πολιτική κληρονομιά της Φ. Γεννηματά-«Έδωσε την ψυχή της για την παράταξη και τη χώρα» »


Μια από τις καλλίτερες ποιοτικά ντόπιες ποικιλίες σταριού είναι η ζολίτσα. Μαλακό σιτάρι καλλιεργούταν συστηματικά στην\nευρύτερη περιοχή μέχρι το τέλος της δεκαετίας του 60, αρχές του 70, και φημιζόταν για το γλυκό και αρωματικό ψωμί που έκανε. Δυστυχώς η ποικιλία αυτή έχει χαθεί. Με την συνεργασία του ΕΘΙΑΓΕ μπορέσαμε και προμηθευτήκαμε ελάχιστο σπόρο από την τράπεζα γενετικού υλικού που διατηρεί.\nΚάθε σπόρος πόσο μοναδικός είναι.\nΤώρα ξεκινά μια μακροχρόνια προσπάθεια πολλαπλασιασμού του σπόρου ώστε να μπορέσουμε να πάμε σε εκτεταμένη καλλιέργεια. Αισθάνομαι σαν να προσπαθούμε να ξαναζωντανέψουμε ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της παράδοσης μας που έχει σχεδόν πεθάνει.\nΑναρτήθηκε από Πάνος Καμπόσος στις 9:32 π.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΞεκινάμε μια καινούργια περιπέτεια. Μετά από πολλές συζητήσεις στο καφενείο ( που αλλού) του χωριού 2-3 φίλοι αποφασίσαμε να σπείρουμε σιτάρι . Όχι όμως τις νέες ποικιλίες που σπέρνουν τώρα με σπόρους τροποποιημένους οι οποίοι είναι στείροι δηλ. φυτρώνουν μια φορά φέρνουν πολλή παραγωγή αλλά ο νέος σπόρος δεν ξαναφυτρώνει. Τούς παλιούς σπόρους θέλαμε. Αυτούς που για χρόνια έθρεψαν αυτό το τόπο. Τους σπόρους που τα γερόντια στο χωριό τους θυμόνται με νοσταλγία και μιλάνε για αυτούς σαν σε μέλη της οικογένειας τους. Σπόροι οι οποίοι έχουν χαθεί εδώ και 50 χρόνια. Το μαυραγάνι , η ζολίτσα , ο γκρινιάς, η πλατίνα(ασπρόσταρο ) ,το ξυλόκαστρο. Ψάξαμε σε ορεινά χωριά στο Μέναλο και στο Φενεό αλλά δεν υπήρχαν. Τελικά τους βρήκαμε μέσα από την εναλλακτική κοινότητα του "Πελίτι".\nΜαυραγάνι (σκληρό ) και ξυλόκαστρο (μαλακό). Την προηγούμενη εβδομάδα ήλθαν, και με ενθουσιασμό και τις οδηγίες των γερόντων ξεκινήσαμε την καλλιέργεια. Τα χωράφια οργώθηκαν με δίυνο και τώρα περιμένουμε τα πρωτοβρόχια για\nΑναρτήθηκε από Πάνος Καμπόσος στις 11:05 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣτο πεύκο στην Εύβοια\nΟ πεύκος τελικά έσωσε την παρτίδα. Πολύ καλό το πρώτο ¨ βάρεμα¨με αποτέλεσμα ένα πολύ καλό τρύγο και ένα υπέροχο μέλι, πηκτό και άσπρο σαν την βανίλια του ελάτου . Τα μελίσσια έπεσαν λίγο αλλά ακόμα βαστιούνται και στο δεύτερο χέρι θα έχουμε ένα ακόμα καλό τρύγο.\nΤαξιδεύοντας όλη νύχτα\nΤο πρωί στα πεύκα\nΑπαραίτητα προσκύνημα στο Άγιο Ιωάννη το Ρώσο στο Προκόπι\nΑναρτήθηκε από Πάνος Καμπόσος στις 12:07 μ.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n2η χαμένη χρονιά για την πορτοκαλιά ?\nΠέρυσι η ανθοφορία της πορτοκαλιάς ήλθε πολύ νωρίς, 1η Απριλίου είχαν ανθίσει τα δέντρα.\nΦέτος θα ξεκινήσουν 1η Μαΐου, και με προβλήματα. Κανονικά η ανθοφορία ξεκινά περίπου15 Απρίλη και τελειώνει 10-15 του Μάη. Υπάρχουν περιοχές που θα έχουν ελάχιστη ανθοφορία και δεν θα είναι εκμεταλλεύσιμες μελισσοκομικά. Κατά την γνώμη μου σε όποια περιβόλια ο καρπός είχε μαζευτεί νωρίς και τα δέντρα ήταν γερά βλάστησαν με κόμπο ( ανθάκι) νωρίς, και το τελευταίο κρύο- παγετός- το τριήμερο της αποκριάς τα έκαψε.\nΑυτά τα δέντρα δεν βλάστησαν πάλι με άνθος. Όσα ήταν ποιο\nαδύνατα δεν είχαν βλαστήσει και έτσι προφυλάχτηκαν και τώρα έχουν\nΕπίσης ρόλο παίζει και η περιοχή διότι ο παγετός ήταν "φυγιό" δηλ. παγωμένος αέρας και άλλες\nπεριοχές πείραξε περισσότερο και άλλες όχι. Γιαυτό φέτος είναι ρίσκο η μετακόμιση για τους μελισσοκόμους στο κάμπο\nτης Αργολίδας , θέλει ψάξιμο ο τόπος και επίσης επειδή είναι πολύ όψιμος ο καιρός μπορεί να κάνει ένα μίνι καύσωνα πάνω από 30 βαθμούς και να το κάψει το άνθος . Όπως και να έχει πάντως η χρονιά ξεκινά δύσκολα και μια δεύτερη κακή χρονιά θα διώξει πολλούς από την μελισσοκομία.\nΑναρτήθηκε από Πάνος Καμπόσος στις 7:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΝέος χρόνος νέος γόνος\nΝέος χρόνος , νέος γόνος λέει μια μελισσοκομική παροιμία και στην πρώτη επιθεώρηση για φέτος επιβεβαιώθηκε Στα δυνατά μελίσσια η βασίλισσα είχε ξεκινήσει να γεννά ενώ τα ποιο αδύνατα καθάριζαν και προετοίμαζαν την γονοφωλιά.\nΑυτή είναι και η ποιο κατάλληλη στιγμή για την καταπολέμηση της βαρρόα, ένα μικροσκοπικό έντομο που παρασιτεί πάνω στις μέλισσες και σε μεγάλους πληθυσμούς το μελίσσι αδυνατίζει και ευάλωτο στο τέλος καταρρέει\nΦέτος την θεραπεία την έκανα με ένα σκεύασμα από την Βουλγαρία , το varostop . Μου το συνέστησαν και μετά από πολλή έρευνα στο ίντερνετ και μιλώντας με φίλους μελισσομπλογκάδες που το έχουν χρησιμοποιήσει πείστηκα και το χρησιμοποίησα και εγώ. Έχει την ίδια δραστική ουσία (φλουμεθρίνη 3,6 mg κάθε ταινία), ίδια χρήση και ίδια φιλοσοφία με το αντίστοιχο φάρμακο της Bayer, το bayvarol. Μπορούμε να πούμε ότι είναι μια πιστή αντιγραφή. Όσο για σύγκριση στο κόστος δεν γίνεται ούτε καν λόγος. Άραγε δεν θα μπορούσαν αυτά τα φάρμακα να παρασκευαστούν και εδώ και να μην πληρώνουμε ένα σορό χρήματα νταβατζιλίκι στη γερμανική εταιρία?\nΑναρτήθηκε από Πάνος Καμπόσος στις 11:59 π.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


##### Τραχύ πορνό δουλεία – Άκαμπτο kds fuck extreme πορνό ματιά.\nSex video τραχύ με μεγάλο. σκισίματα στη δουλεία και στο γυμνάσιο γοητεύει σε ομοφυλοφιλική δουλεία. Φτύσιμο πίπες, Vintage vixen στέφανι, Νέα γκέι πορνό στο διαδίκτυο για. Redhead hentai. Σκληρό τραχύ πορνό δουλεία πορνό με οργασμό. Χλωροφόρμιο ημερομηνία σεξ κλιπ περιηγηθείτε σε αυτόν τον ιστότοπο.\nΔωρεάν σεξ perth wa, Bollywood πορνό Το σεξ και την δουλεία στην movires. Γκέι δουλεία στο nh. Μαύρο Hardcore τσούλα παίρνει τραχύ. Τραχύ πορνό δουλεία είναι το μουνί μου σφιχτό ενήλικες ερασιτεχνικό πορνό post.\nΔιασκέδαση δουλεία γραβάτα παιχνίδια directory. Δωρεάν σεξ ομάδας δουλεία σκλάβα του σεξ. Προμηθευτής δουλεία κλύσμα ταινία. Πέμπτη Σέξι αδερφή τραχύ από τον αδελφό. Τρελό πορνό οργασμό. Ενήλικα. Blonde πρωκτικό τραχύ σεξ Cristi Ann μπορεί να είναι λίγο πολύ χαριτωμένο. Σκληρό τραχύ πορνό βιασμό. Κόμμα ερωτική. Πρώτη φορά λεσβία μαύρες. Πρωκτικό δουλεία βίντεο δωρεάν. Γκέι λιμουζίνα ατλάντα Πορνό κλιπ σειρά Έκαν τραχύ του προσώπου Marketa γυμνό.\nDivini ραε softcore. Tit σύγκριση εικόνες. Πραγματικά καυτό Το βερολίνο δουλεία βίντεο εικόνες. Αγοράσετε το καλύτερο στοματικό σεξ, ταινίες. Δωρεάν τραχύ μαύρο πουλί σεξ κινήσεις. Τραχύ πορνό δουλεία insest σεξ. Δωρεάν Δωρεάν ακραία fisting και δουλεία πορνό.\nΤης αρέσει το τραχύ xxx, Άγριο σεξ μέρη pic, Δωρεάν thai τραχύ πορνό δουλεία γκέι αγόρια.\nΕυχάριστο στο κρεβάτι γλείφει τον κώλο, δωρεάν virus δωρεάν πορνό, ο μπραντ πιτ. Πράσινο πουλόβερ πορνό, τραχύ πορνό δουλεία μασάζ λίστα nyc, εξελιγμένα hot busty burnettes. Τραχύ πορνό δουλεία και έτοιμο προφυλακτικά. Κυρίες. Και είπε πως όχι μόνο δεν νοιώθει ντροπή για τη τριχωτό κορίτσι squirt τραχύ πορνό δουλεία, αλλά επιζητεί συνεχώς την προσοχή των άλλων, μιας και η βιομηχανία του πορνό.\nΟ ράντι δυτικά larisza σεξ. Twink τραχύ πρόσωπο διάολο. Δωρεάν σεξ κατεβάστε το σκληρό και τραχύ. Πολύ παλιά ερασιτέχνες γιαγιάδες Postales πορνό mamadas extremas Το strap on dildo Πονρό αγόρι δουλεία Τραχύ και πατήσαμε. Τραχύ πρόσωπο διάολο. Ερωτικά netsuke.\nΟ νεαρός άντρας σε σ. Ο νεαρός προνό σε στοματικό σεξ με όμορφη. Ο χάρι και ο ρον σεξ. Pee κυνηγοί ταινία. Λαγουδάκι τσένι ντικ πάσχα πυροβολήσει, Κεράσι χέρι δουλειά ασήμι Τραχύ σκληρό πορνό σωλήνα. Ο χαρούμενος αγάπης τραχύ πορνό δουλεία τραχύ σκυλάκι τρυπάνι. Πραγματικότητα τα κορίτσια τα κορίτσια σε πορνό.\nΤραχύ, μπάλα γλείφει, κώλο, μεγάλα βυζιά, μπάλες, πρωκτικό, πίπα, blowbang, ηλικίας, milf. Γκέι δουλεία εικόνας. Σχήμα αστέρι. Γυναίκες. Jil busty, Smill μουνί, Ο steve χολμς ταπείνωση σκλάβοι του σεξ, Δεν είναι σέξι. Μεσαιωνική ασιατική ομάδα δουλεία.\nΓυμνή συνομιλίες Μπερτινέλι γυμνό βάλερι Δάσκαλος δείχνει όλα πορνό Ταινία για τη. Ισχυρή. Ο λούθηρος δουλεία του θα erasmus.\nΚορίτσια γαμημένο με ένα γάμο πορνό ζωολογικό τραχύ πορνό δουλεία. Natsuki - τριχωτό μουνί Γιαπωνέζα Μιλφ έχοντας τραχύ σεξ Διασημότητες.\nPrevious Article Tara διακοπές μεγάλο καβλί\nΆκαμπτο kds fuck extreme πορνό ματιά.\nSuckable παλιό μουνί. Σκληρό τραχύ μαύρο πορνό. Ξανθιά στο μουνί συσκευή δουλεία πατήσαμε στο femdom. Κρέμασε πουλιά. Δυτική ευρωπαϊκή συνοδεία σιγκαπούρη. Παρακολουθήστε το πορνό από το τράνταγμα.\nIm εθισμένος στο λεσβιακό πορνό Maujin im, εθισμένος, στο, λεσβιακό, πορνό\nΓυμνή θαυμάστριες εικόνες, ριγέ ταϊλανδικό μετάξι δεσμούς, το σεξ. XNXX, Κοσμοσεξ, xhamster, Ασιάτισσες, εσώρουχα και άλλα μεγάλα HD σωλήνες πορνό. Τραχύ πατήσαμε ασιατικές teen creampie.\nΌταν γίνεις μαύρος δεν ξαναεπιστρέφεις πορνό Maugami Όταν, γίνεις, μαύρος, δεν, ξαναεπιστρέφεις, πορνό\nTeen, xxx, πορνό, com(5)\nΔεσποινίς, Teen, πορνό, βίντεο(10)\nμεγάλα, cum, φωτογραφίες, στο, μουνί(0)


Cupra Formentor: Πώς καταφέρνει να εντυπωσιάζει τον οδηγό του; (video) | motori.gr\nCupra Formentor: Πώς καταφέρνει να εντυπωσιάζει τον οδηγό του; (video)\nΤην προηγούμενη εβδομάδα ξεκίνησε η Cupra, η ανεξάρτητη πλέον εταιρεία επιδόσεων της Seat, ανακοίνωσε την έναρξη παραγωγής του νέου Formentor, το οποίο είναι το πρώτο μοντέλο που αναπτύχθηκε αποκλειστικά από την ίδια.\nΣίγουρα ανυπομονούμε να οδηγήσουμε το νέο Formentor, επομένως ζηλεύουμε όσους είχαν το προνόμιο αυτό πρώτοι. Ο λόγος για τον Αντιπρόεδρο Έρευνας και Ανάπτυξης της Seat Γουέρνερ Τιτζ, την Τεχνική Υπεύθυνη της Cupra, Μάρτα Αλμούνι, τον επίσημο οδηγό της Cupra και νικητή του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Αυτοκινήτων Τουρισμού, Τζόρντι Τζιανέ.\nΟ Γουέρνερ Τιτζ δήλωσε ότι «θα διασκεδάσετε όταν το οδηγήσετε για πρώτη φορά», η Μάρτα Αλμούνι ότι «είναι μια υπέροχη ομαδική προσπάθεια» και ο Τζόρντι Τζιανέ το χαρακτήρισε «στιβαρό σαν SUV και σπορ όπως ένα συμπαγές αυτοκίνητο».\nΜάλιστα οι ιθύνοντες της ισπανικής εταιρείας είχαν την ευκαιρία να οδηγήσουν το νέο Formentor σε ελεγχόμενης κυκλοφορία δρόμο με αρκετές στροφές και εναλλαγές υψόμετρου. Στη διάθεση τους είχαν το νέο ισχυρότερο Formentor Launch Edition, το οποίο τροφοδοτείται από δίλιτρο κινητήρα, απόδοσης 310 ίππων και 400 Nm ροπής.\nΔιαθέτει πέντε διαφορετικά προγράμματα οδήγησης, ώστε να προσαρμόζεται ανάλογα με τις συνθήκες και τη διάθεση. Ασφάλεια και προσήλωση στο δρόμο προσφέρει το τιμόνι του νέου Formentor, το οποίο έχει ενσωματωμένα χειριστήρια, αλλά και το κουμπί ενεργοποίησης του κινητήρα.\nΣημειώνεται ακόμα ότι στάνταρ είναι τα μπάκετ καθίσματα, ενώ παρότι η θέση οδήγησης είναι ψηλότερη, όπως συμβαίνει στα SUV, ο οδηγός αισθάνεται συνδεδεμένος με το δρόμο. Αρκετά καλή δουλειά έχει γίνει στη χαρτογράφηση του κινητήρα στις ρυθμίσεις του σασί, της ανάρτησης και του τιμονιού, το οποίο μεταδίδει με ακρίβεια τι συμβαίνει κάτω από τους τροχούς.\nΣτη γκάμα του νέου Formentor θα υπάρχει και plug-in υβριδικό σύστημα κίνησης το οποίο απαρτίζεται από βενζινοκινητήρα 1.4 TSI απόδοσης 150 ίππων, ηλεκτροκινητήρα 115 ίππων και μπαταρία ιόντων λιθίου 13 kWh. Συνδυαστικά η ισχύς του plug-in υβριδικού Formentor ανέρχεται στους 245 ίππους και τα 400 Nm ροπής. Με πλήρως φορτισμένη τη μπαταρία του μπορεί να κινηθεί αποκλειστικά με τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας για 50 χλμ.


ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ - PDF\nDownload "ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ"\n1 0 Από τους γονείς των ομάδων γονέων του ΕΕΕΕΚ Κορδελιού για εμάς τους ίδιους, για τους άλλους γονείς και για τους δασκάλους που ενδιαφέρονται Βιβλίο 1 ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Ιούνιος 2014\n2 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Σελ. ΕΙΣΑΓΩΓΗ 2 ΘΕΜΑΤΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΑΜΕ 4 ΘΕΜΑ 1. Ζητήματα που αφορούν τις δομές υποστήριξης και τις υπηρεσίες που δίνουν φροντίδα για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 2. Η μάχη της αποδοχής του προβλήματος. ΘΕΜΑ 3. Οι σχέσεις με τα αδέρφια των παιδιών με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 4. Εκρήξεις θυμού του παιδιού με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 5. Η ανησυχία η δική μας (των γονέων) για τα παιδιά μας. ΘΕΜΑ 6. Σεξουαλικότητα των παιδιών μας με ειδικές ανάγκες: Ενημέρωση των παιδιών για θέματα σεξουαλικότητας\n3 2 Από το φθινόπωρο του 2013 μέχρι τώρα έγιναν αρκετές ομαδικές συναντήσεις γονέων στο σχολείο μας. Σε αυτές συζητούσαμε και υποστηρίζαμε ο ένας τον άλλο. Αποφασίσαμε ότι αξίζει τον κόπο να καταγράφονται αυτά που λέγονται στις συναντήσεις (με τη βοήθεια των ψυχολόγων του σχολείου και των φοιτητών που έκαναν πρακτική σε αυτό και που παρευρίσκονταν στις συναντήσεις μας και κρατούσαν σημειώσεις). ΠΩΣ ΤΑ ΚΑΤΑΓΡΑΨΑΜΕ Οι ψυχολόγοι και οι φοιτητές ΔΕΝ σημείωναν σε αυτές τις καταγραφές τις δικές τους απόψεις αλλά σημείωναν τις δικές μας απόψεις και εμπειρίες. Στις καταγραφές αυτές χρησιμοποιούσαν όσο περισσότερο είναι δυνατό τα ίδια τα λόγια τα δικά μας, των γονέων που συμμετείχαν στις συναντήσεις. Μας έδιναν πίσω τις καταγραφές και συζητούσαμε στην επόμενη συνάντηση για αυτές και το πόσο πράγματι εκφράζουν τις δικές μας εμπειρίες και απόψεις. Στις καταγραφές αυτές ΔΕΝ αναφέρονται τα ονόματα των γονέων που συμμετείχαν, ούτε τα συγκεκριμένα προβλήματα ή θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζει ο καθένας. Διατηρείται έτσι η εχεμύθεια σε σχέση με την προσωπική ζωή του καθενός. ΤΙ ΚΑΤΑΓΡΑΨΑΜΕ Σε αυτό το κείμενο που κρατάτε στα χέρια σας είναι συγκεντρωμένα τα λόγια μας από όλες σχεδόν τις συναντήσεις, τοποθετημένα κατά θέματα (και όχι κατά συνάντηση). Παραλείψαμε ένα από αυτά τα θέματα, γιατί στην τελευταία μας κουβέντα θεωρήσαμε ότι θα χρειαζόταν να το συζητήσουμε παραπάνω. Αναφέρονται θέματα, προβλήματα και δυσκολίες τις οποίες συζητήσαμε καθώς και οι τρόποι τους οποίους κάποιοι από τους γονείς της ομάδας μας βρήκαν χρήσιμους για την αντιμετώπιση των δυσκολιών και τη διαχείριση θεμάτων που μας απασχολούν. ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΚΑΤΑΓΡΑΨΑΜΕ Αυτοί οι τρόποι δεν ισχύουν πάντοτε για όλους μας. Ο καθένας από εμάς σε κάποιες από τις ιδέες που αναφέρονται σε αυτές τις γραμμές ταυτίζεται, ενώ σε κάποιες άλλες όχι. Όλοι είμαστε έτσι και αλλιώς διαφορετικοί, ξεχωριστοί, ιδιαίτεροι. Όμως για αρκετούς από\n4 3 εμάς ήταν χρήσιμες αυτές οι καταγραφές, γιατί μας ξαναθύμιζαν ότι υπάρχουν και άλλοι σαν και εμάς που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες και έτσι παίρναμε επιπλέον δύναμη και κουράγιο. Επίσης κάποιοι από εμάς ανατρέχαμε σε αυτές τις σημειώσεις και βρίσκαμε λύσεις πρακτικές για ζητήματα που αντιμετωπίζαμε στην καθημερινότητα. Θα προτιμούσαμε βέβαια να μπορούσαμε να είχαμε σώσει στο χαρτί και συγκεκριμένα παραδείγματα και εμπειρίες από αυτές που συζητήσαμε. Όμως και έτσι μας ήταν χρήσιμες αυτές οι καταγραφές. Μάλιστα σε κάποιους από εμάς έδωσαν την αφορμή για να συζητήσουμε για αυτά τα θέματα με άλλα μέλη της οικογένειάς μας και βοήθησε τελικά και στην αλληλεπίδραση μας με τους δικούς μας ανθρώπους πάνω στα σημαντικά θέματα που αντιμετωπίζουμε καθώς φροντίζουμε έναν έφηβο νέο με ειδικές ανάγκες. Σκεφτήκαμε ότι αυτά που είπαμε, μπορεί να είναι χρήσιμα και στους υπόλοιπους γονείς του σχολείου μας αλλά και σε άλλους πιθανά γονείς αλλά και σε δασκάλους που ασχολούνται με άτομα με ειδικές ανάγκες. Είναι σημαντική η βοήθεια και η προσφορά, εφόσον ο άλλος τη θέλει. Επαναλαμβάνουμε βέβαια ότι ο καθένας είναι διαφορετικός, ξεχωριστός, ιδιαίτερος. Με κάποια από αυτά πιθανά θα ταυτίζεστε και εσείς, με κάποια όχι. Ελπίζουμε ότι ορισμένα από αυτά θα είναι χρήσιμα και για εσάς, αν και σίγουρα ΔΕΝ θα ταιριάζουν όλα για τη δική σας ζωή και για τις δικές σας εμπειρίες. Η καταγραφή αυτή ΔΕΝ είναι ένα εγχειρίδιο για κάθε χρήση απλά οι ιδέες, οι εμπειρίες και τα πράγματα που έχουν χρησιμεύσει σε κάποιους ανθρώπους που ζουν τα πράγματα από μέσα. Για κάποιους από εμάς σίγουρα θα είναι χρήσιμο να μπορούμε να ανατρέξουμε σε αυτό το χαρτί και να έρθουμε ξανά σε επαφή με αυτά τα πράγματα. Ελπίζουμε πώς κάποια από αυτά που θα διαβάσετε θα σας φανούν χρήσιμα ή ενδιαφέροντα και θα έχουν να πουν κάτι και για εσάς. Καλή ανάγνωση. Υ.Γ. Το τι συζητήσαμε καταγράφηκε από τους ψυχολόγους του σχολείου: Αδάμ Χαρβάτη, Γαρυφαλιά Κουτρουμάνου και Βάλια Γαρεφαλάκη καθώς και από τους φοιτητές ψυχολογίας που έκαναν πρακτική στο σχολείο μας Ελένη Θυμιοπούλου και Χρήστο Διμηνίδη. Όλη η εργασία έγινε με τη συμπαράσταση του διευθυντή του ΕΕΕΕΚ Ελευθερίου Κορδελιού κ. Μανώλη Μαλακούδη.\n5 4 Θέματα τα οποία συζητήσαμε Θέματα τα οποία συχνά χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε ως γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες και μερικοί από τους τρόπους που κάποιοι από εμάς έχουμε βρει βοηθητικούς για την αντιμετώπισή τους ΘΕΜΑ 1. Ζητήματα που αφορούν τις δομές υποστήριξης και τις υπηρεσίες που δίνουν φροντίδα για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 2. Η μάχη της αποδοχής του προβλήματος. ΘΕΜΑ 3. Οι σχέσεις με τα αδέρφια των παιδιών με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 4. Εκρήξεις θυμού του παιδιού με ειδικές ανάγκες. ΘΕΜΑ 5. Η ανησυχία η δική μας (των γονέων) για τα παιδιά μας. ΘΕΜΑ 6. Σεξουαλικότητα των παιδιών μας με ειδικές ανάγκες: Ενημέρωση των παιδιών για θέματα σεξουαλικότητας.\n6 5 ΘΕΜΑ 1. Ζητήματα που αφορούν τις δομές υποστήριξης και τις υπηρεσίες που δίνουν φροντίδα για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Τέτοιου τύπου ζητήματα που έχουμε αντιμετωπίσει κατά καιρούς είναι: Α) Ακατάλληλες ή/και Αρνητικές συμπεριφορές από το προσωπικό δημόσιων υπηρεσιών (π.χ. σχολείων, νοσοκομείων). Για παράδειγμα, ως γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες κατά καιρούς έχουμε δεχτεί ρατσισμό από προσωπικό των δημοσίων νοσοκομείων. Μπορεί μέλη του προσωπικού τους να μη δείξουν σεβασμό προς τα παιδιά και τις ιδιαιτερότητές τους και να μη δείξουν την υπομονή που ίσως χρειάζεται για να μπορέσουν να συνεργαστούν τα παιδιά στις εξετάσεις που πρέπει να κάνουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ότι κάποιοι από εμάς μπορεί να τρέμουμε στην ιδέα ότι θα αρρωστήσει το παιδί μας και θα χρειαστεί να πάμε στο νοσοκομείο. Β) Όσον αφορά τα κέντρα απασχόλησης των παιδιών με ειδικές ανάγκες και τα σχολεία, είναι σημαντική η λειτουργία τους αλλά το άγχος μας αφορά το γεγονός ότι αυτές οι δομές επιβάλλουν ένα μέγιστο όριο ηλικίας μέχρι το οποίο ένα άτομο με ειδικές ανάγκες μπορεί να συμμετέχει σε αυτές. Ανησυχούμε για το τι θα γίνει όταν τα παιδιά μας ξεπεράσουν αυτό το όριο και για το ποιος θα φροντίζει τα παιδιά μας όταν εμείς δεν θα είμαστε πια ικανοί να το κάνουμε ή όταν θα έχουμε φύγει από τη ζωή.\n7 6 Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Σε σχέση με τις δυσκολίες στην εξυπηρέτησή μας από τις διάφορες υπηρεσίες αλλά και τη διεκδίκησή μας για την οργάνωση των κατάλληλων υπηρεσιών μερικά από τα διαφορετικά πράγματα που έχουμε δοκιμάσει και έχουμε βρει χρήσιμα κατά καιρούς είναι τα ακόλουθα: - Ζητάμε από τους άλλους ανθρώπους (π.χ. τους υπαλλήλους ή τους αρμόδιους) να μπουν στη θέση μας («έλα στη θέση μου») και να δείξουν κατανόηση για τις δυσκολίες που ίσως αντιμετωπίζουμε. - Ζητάμε πράγματα με χαμόγελο ώστε να κερδίσουμε τη συμπάθεια. - Παρά τις δύσκολες ή και έντονα δύσκολες συμπεριφορές ορισμένων υπαλλήλων παραμένουμε νηφάλιοι και δεν χάνουμε την ψυχραιμία μας. - Επιμένουμε και δεν βαριόμαστε να πηγαίνουμε και να ξαναπηγαίνουμε στους αρμόδιους φορείς ώστε να επιτύχουμε το σκοπό μας που είναι η καλύτερη καθημερινότητα των παιδιών μας. - Είμαστε και δείχνουμε ενημερωμένοι για τις παροχές που δικαιούμαστε να έχουμε - Δε μένουμε στην προφορική ενημέρωση που θα μας κάνουν οι αρμόδιοι αλλά υποβάλλουμε εγγράφως τα αιτήματά μας προς τις υπηρεσίες - Παρά τις δυσκολίες, δεν απελπιζόμαστε και παραμένουμε αισιόδοξοι. - Ως γονείς των ατόμων ΑΜΕΑ ανταλλάσουμε πληροφορίες για διαδικαστικά θέμα. Έτσι λειτουργώντας σαν αλυσίδα μπορούμε και πετυχαίνουμε στόχους. Με αυτόν τον τρόπο η ζωή όλων θα γίνει πιο εύκολη. Αναφέρθηκε επίσης πώς μερικές φορές συνεργατικά πετυχαίνονται ορισμένα πράγματα. Κάποιοι γονείς αναφέραμε πόσο σημαντικό ήταν για μας το παράδειγμα του διευθυντή ενός ειδικού σχολείου ο οποίος συντόνιζε τις προσπάθειες ώστε να μεταφερθεί το σχολείο σε ένα καταλληλότερο κτίριο. Είδαμε από την επαφή μας με αυτόν τον άνθρωπο μια σειρά από χρήσιμα στοιχεία για να πετύχει μια συνεργασία. Αυτά τα χρήσιμα στοιχεία ήταν: η φιλική και ήρεμη συμπεριφορά, η επιμονή, η προσήλωση στο στόχο, η ψυχραιμία, η καλή ενημέρωση και η επιθυμία να βοηθήσει κανείς τα παιδιά.\n8 7 2. ΘΕΜΑ 2. Η μάχη της αποδοχής του προβλήματος. Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Μέχρι να συνειδητοποιήσουμε το πρόβλημα αλλά και το πόσο σοβαρό είναι μπορεί να χρειαστεί να περάσει αρκετός καιρός. Έτσι αυτή η δυσκολία μπορεί να μας επηρεάσει στις επιλογές που κάνουμε σχετικά με το σχολείο στο οποίο θα στείλουμε το παιδί μας. Ίσως στην αρχή λοιπόν κάποιοι από εμάς να μη στείλουμε το παιδί μας ευθύς εξαρχής στο κατάλληλο για αυτό σχολείο, δηλαδή σε ένα ειδικό σχολείο. Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Δεν είναι εύκολη η διαδικασία αποδοχής και πάρα πολλοί γονείς χρειάζεται να περάσουμε μέσα από αυτή τη μάχη, μέχρι να μπορέσουμε να δούμε τι είναι πραγματικά πιο καλό για το παιδί μας. Η ομάδα γονέων έδειξε την κατανόησή της για τη μάχη αυτή μέσα από την οποία πρέπει να περάσουμε συχνά, για να βρούμε τον κατάλληλο δρόμο για τα παιδιά μας.\n9 8 3. ΘΕΜΑ 3. Οι σχέσεις με τα αδέρφια των παιδιών με ειδικές ανάγκες. Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να παρασυρθούμε και να φορτώνουμε τα αδέρφια των παιδιών με ειδικές ανάγκες με βάρη που δεν μπορούν ή δεν θα ήταν καλό να αναλάβουν. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να παρασυρθούμε από μια λογική «αφοσίωσης προς το παιδί που έχει το πρόβλημα», η οποία όμως ξεχνάει τα άλλα παιδιά. Αυτή τη λογική της αφοσίωσης πρώτα στο πρόβλημα θέλει να μας πείσει ότι πρέπει να δίνουμε πρώτα και αποκλειστικά έμφαση στο πρόβλημα και όλα τα υπόλοιπα θα κυλήσουν από μόνα τους. Έτσι, λοιπόν, θέλει να μας σπρώχνει ώστε όλη η προσοχή και οι εξυπηρετήσεις να πάνε στο παιδί με τις ειδικές ανάγκες. Όμως, αυτό σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να κάνει τα αδέρφια να νιώσουν άσχημα. Αλλά και όταν δεν συμβαίνει αυτό, η λογική της αφοσίωσης πρώτα και μόνο στο πρόβλημα, κάνει να χάνονται πολλές ευκαιρίες και θετικές δυνατότητες για να λειτουργήσει η οικογένεια καλύτερα για όλους. Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Έτσι σε σχέση με το θέμα των σχέσεων με τα αδέρφια των παιδιών με ειδικές ανάγκες είπαμε τα ακόλουθα. Αντί για το ΦΟΡΤΩΜΑ ΤΩΝ ΑΔΕΡΦΙΩΝ και τη ΛΟΓΙΚΗ ΤΗΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗΣ ΠΡΩΤΑ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ, έχουμε βρει χρήσιμο να υποστηρίζουμε τη ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΑΔΕΡΦΙΩΝ. Πράγματα που έχουμε δοκιμάσει και έχουμε βρει χρήσιμα προς αυτήν την κατεύθυνση είναι τα ακόλουθα. Ρωτάμε τα αδέρφια ερωτήσεις όπως: - Πως το βλέπεις εσύ? ''\n10 9 - Πως νιώθεις εσύ? - Τί μπορούμε να κάνουμε? Μ αυτόν τον τρόπο τα αδέρφια των παιδιών μπορούν να εκφράσουν και τις δικές τους ανάγκες αλλά επίσης με το παιδικό τους μυαλό μπορεί να βοηθήσουν να βρεθεί μια πολύ καλύτερη λύση από αυτήν που είχε σκεφτεί ο γονιός, γιατί είναι κοντά ηλικιακά στα παιδιά με το πρόβλημα και ίσως γνωρίζουν περισσότερο τις ανάγκες αυτών. Επίσης επειδή είναι λιγότερο αγχωμένα, μπορούν με καθαρό μυαλό να βρούνε λύσεις, πράγμα που ο γονιός λόγο κούρασης και άγχους δεν μπορεί πάντα τόσο εύκολα. Εξηγούμε στα αδέρφια, γιατί κάνουμε κάτι σε σχέση με το παιδί με ειδικές ανάγκες αλλά και τις αξίες που υπάρχουν πίσω από τις πράξεις μας (π.χ. «τον αγαπάμε τον αδερφούλη μας», «όλοι είμαστε ίσοι») Όταν συζητάμε με τα αδέρφια (με τους παραπάνω τρόπους), αυτό το κάνουμε με εμπιστοσύνη προς αυτά ότι μπορούν να τα καταφέρουν και ακούγοντας τους επίσης με εμπιστοσύνη. Οι γονείς της ομάδας διαπιστώσαμε ότι τελικά η ύπαρξη του παιδιού με ειδικές ανάγκες στην οικογένεια εκτός από δυσκολίες φέρνει στην οικογένεια και μία ευκαιρία η οποία πιθανά χωρίς την ύπαρξη του παιδιού αυτού δεν θα υπήρχε. Είναι μία ευκαιρία που μπορεί να βοηθήσει τα άλλα παιδιά της οικογένειας να γίνουν πιο υπεύθυνα, μια ευκαιρία που μπορεί να τα κάνει πιο ευαισθητοποιημένα. Επίσης είναι μία ευκαιρία που μπορεί να δυναμώσει την ενότητα της οικογένειας.\n11 10 4. ΘΕΜΑ 4. Εκρήξεις θυμού του παιδιού με ειδικές ανάγκες Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Κάποιες φορές μπορεί να πρέπει να αντιμετωπίσουμε έντονες εκρήξεις θυμού του παιδιού μας οι οποίες φαίνεται να γίνονται πιο έντονες κατά την περίοδο της εφηβείας. Ο θυμός μπορεί να προκύψει ως αντίδραση σε κάποιο άσχετο γεγονός από τη ζωή του παιδιού που τα έχει πιέσει, όπως για παράδειγμα η απώλεια ενός κοντινού προσώπου ή σε στιγμές της καθημερινότητας όπου εμείς οι ίδιοι μπορεί να πιέσουμε λίγο παραπάνω το παιδί, για παράδειγμα να το προτρέψουμε να βιαστεί. Άλλες φορές πάλι μπορεί να δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τα αίτια της έκρηξης του θυμού του παιδιού μας με αποτέλεσμα να αναστατωνόμαστε περισσότερο γιατί μπορεί να νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να βοηθήσουμε. Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Σε σχέση με το ζήτημα των εκρήξεων του θυμού αναφέραμε ότι μερικά πράγματα που μας έχουν βοηθήσει είναι τα ακόλουθα. - Βοηθάει να καταλάβουμε τις συνθήκες κάτω από τις οποίες συμβαίνουν αυτές, ώστε να μπορούμε να τις αλλάξουμε. Για παράδειγμα, κάποιοι από εμάς ανακαλύψαμε ότι μπορεί να πιέζουμε πολύ το παιδί το πρωί να βιαστεί να προλάβει το σχολικό λεωφορείο και αυτό αντιδρά με θυμό. Βοηθά σε αυτή την περίπτωση να το ξυπνάμε λίγο πιο νωρίς για να έχει περισσότερο χρόνο μπροστά του να ετοιμαστεί.\n12 11 - Επιπλέον όταν στο παιδί δίνουμε περισσότερες εξηγήσεις και πληροφορίες για κάτι που πρόκειται να αντιμετωπίσει, μπορεί να αναστατωθεί λιγότερο σε μια καινούρια κατάσταση και να αντιδράσει με περισσότερη ηρεμία. - Σε άλλες περιπτώσεις η συμβολή ενός τρίτου προσώπου ( πέρα από το πρόσωπο της βασικής φροντίδας ) όπως για παράδειγμα ένας αδερφός ή μια αδερφή που θα μιλήσει με ευγενικό και ήρεμο τρόπο στο παιδί που εκδηλώνει θυμό μπορεί να είναι πολύ βοηθητική στην αποσυμφόρηση της πιεστικής κατάστασης 5. ΘΕΜΑ 5. Η ανησυχία η δική μας (των γονέων) για τα παιδιά μας Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Μπορεί να αισθανόμαστε ανησυχία για το παιδί μας με ειδικές ανάγκες για διαφόρους λόγους και σε διάφορες περιστάσεις. Κάποιοι από εμάς μπορεί να ανησυχούμε, για παράδειγμα, στην πιθανότητα να εμπιστευτούμε τη φροντίδα του παιδιού μας σε κάποιον άλλον όπως για παράδειγμα σε συγγενικό πρόσωπο ή στους φροντιστές μιας κατασκήνωσης. Μπορεί να σκεφτόμαστε ότι, λόγω των μειωμένων ικανοτήτων τους, τα παιδιά μας ίσως δεν είναι σε θέση να μας πουν αν δεν περνάνε καλά ή εάν κάτι τους ενοχλήσει στην επαφή τους με ένα τρίτο πρόσωπο.\n13 Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Όταν κατακλυζόμαστε από ανησυχία για τη φροντίδα του παιδιού με τις ειδικές ανάγκες αναφέρθηκε ότι πράγματα που κατά καιρούς μας έχουν βοηθήσει είναι: - ότι η βοήθεια των άλλων προσώπων, συγγενικών, φιλικών ή επαγγελματιών, μπορεί να βοηθήσει τόσο το παιδί όσο και τον ίδιο το γονιό. Συγκεκριμένα το παιδί μπορεί στην επαφή του με άλλα άτομα να περνάει καλύτερα, να βελτιώνει την επικοινωνία του και μαθαίνει πολλά καινούρια πράγματα όπως για παράδειγμα να συνεργάζεται. Από την πλευρά του ο γονιός μπορεί να νιώσει πιο ήρεμος, να έχει περισσότερη ψυχραιμία και να φέρεται διαφορετικά. - Επιπλέον οι συμβουλές ενός ειδικού μπορεί να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε με περισσότερη ηρεμία κάποια πράγματα. Κάποιος γονέας ανέφερε ότι όταν κάποιος ειδικός τον προέτρεψε να θέσει όρια στο παιδί του, να του εξηγεί όσο περισσότερα πράγματα ήταν δυνατόν και να τους φέρεται όπως τα άλλα (τα «φυσιολογικά») παιδιά του, ένιωσε πολύ πιο ενισχυμένος στην καθημερινή ενασχόλησή του με τα παιδιά. - Τέλος η γνώση λεπτομερειών και η γνωριμία μας με τους φροντιστές των παιδιών όταν πρόκειται για δραστηριότητες όπως η κατασκήνωση φαίνεται να μειώνει το άγχος μας για να αφήσουμε το παιδί μας στη φροντίδα κάποιου άλλου. - Κάποιοι από εμάς έχουμε συνειδητοποιήσει ότι η ανησυχία μας ότι το παιδί μας δεν θα μπορέσει να μας ενημερώσει εάν κάτι δεν πηγαίνει καλά σε έναν χώρο που τα εμπιστευόμαστε, δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Η εμπειρία μας δείχνει ότι ακόμη και παιδιά με πολύ λίγες ικανότητες στην επικοινωνία συνήθως έχουν βρει τρόπο να εκφραστούν και να δείξουν με κάποιον τρόπο εάν περνάνε καλά ή όχι σε έναν χώρο που τα εμπιστευόμαστε. Επειδή τα ξέρουμε καλά τα παιδιά μας καταλαβαίνουμε πολύ γρήγορα από τις αντιδράσεις τους αν τους αρέσει ή όχι κάπου αλλού. Βέβαια, ως γονείς διατηρούμε το δικαίωμα να επιλέγουμε πότε και σε ποιους θα εμπιστευτούμε τα παιδιά μας και να κρίνουμε εάν είναι καλό να ακούσουμε την ανησυχία ή να κάνουμε βήματα πέρα από αυτήν. Κάποιες φορές λοιπόν η απόφαση να μην αξιοποιήσουμε τη βοήθεια που μας προσφέρεται μπορεί να είναι συνειδητή και κατάλληλη. 12\n14 13 7. ΘΕΜΑ 7. Σεξουαλικότητα των παιδιών μας με ειδικές ανάγκες: Ενημέρωση των παιδιών για θέματα σεξουαλικότητας. Α. Πώς βιώνουμε / πώς παρουσιάζεται το θέμα αυτό στη ζωή μας. Σε σχέση με το θέμα της ενημέρωσης για θέματα σεξουαλικότητας των παιδιών μας, είπαμε ότι αυτό είναι ένα ζήτημα ιδιαίτερο που χρειάζεται να σεβαστούμε ιδιαίτερα τον ξεχωριστό τρόπο που προσεγγίζει το θέμα ο κάθε γονέας, το πόσο και πώς θέλει ή δεν θέλει να ασχοληθεί με αυτό το θέμα. Κάποιους από εμάς μας απασχόλησαν τα ακόλουθα ερωτήματα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε τα παιδιά μας στις απορίες τους σε σχέση με θέματα σεξουαλικότητας; Τι μπορούμε να κάνουμε με την αμηχανία και την ντροπή που μπορεί να νιώθουμε, όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε θέματα σεξουαλικότητας στο παιδί με ειδικές ανάγκες; Β. Τι μας βοηθά στη διαχείριση του θέματος Πράγματα που συζητήσαμε για αυτό το θέμα και βρήκαμε βοηθητικά είναι τα ακόλουθα. 1. Στην συνάντηση αναφέραμε ότι στην προσπάθειά μας να εξηγήσουμε θέματα που σχετίζονται με την σεξουαλικότητα μπορεί να αισθανθούμε αμήχανα ή να ντραπούμε. Αυτό το θεωρήσαμε φυσιολογικό να συμβαίνει, αν σκεφτούμε ότι εμείς μεγαλώσαμε συνήθως σε οικογένειες όπου τα ζητήματα σεξουαλικότητας δεν συζητιούνταν, επειδή ήταν γενικότερα ταμπού στην κοινωνία αυτό ο θέμα. ΔΕΝ θεωρήσαμε λοιπόν χρήσιμο να κατηγορήσουμε τους εαυτούς μας για τη δυσκολία, την αμηχανία και την ντροπή που μπορεί να νιώθουμε όταν συζητάμε τέτοια θέματα.\n15 14 2. Από την άλλη είπαμε ότι για πολλούς από εμάς είναι σημαντικό τα παιδιά να μην νιώσουν το ίδιο συναίσθημα καταπίεσης που ίσως νιώσαμε και εμείς όταν ήμασταν στην ίδια ηλικία. Και ότι θέλουμε να συμβάλλουμε κάνοντας κάποια βήματα παραπάνω στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών μας από αυτά που έκαναν οι ενήλικοι όταν ήμασταν εμείς παιδιά. 3. Εμπειρίες που βρήκαμε βοηθητικές στην προσπάθειά μας να συζητήσουμε θέματα σεξουαλικότητας με τα παιδιά είναι οι ακόλουθες. Να λοιπόν μερικά από τα πράγματα που κάποιοι από εμάς έχουμε δοκιμάσει και βρήκαμε βοηθητικά: - Κάποιοι από εμάς δώσαμε την αφορμή για μια τέτοια συζήτηση, γιατί βλέπαμε γενικότερα κασέτες για το σώμα μας ή διαβάζαμε μαζί με τα παιδιά μας σχετικά με το σώμα βιβλία. Οπότε η συζήτηση για το πώς γίνονται τα παιδιά ήρθε φυσιολογικά. - Περιμέναμε για τη στιγμή που το ίδιο το παιδί θα μας ρωτήσει και θα μας δώσει την αφορμή να εισάγουμε το θέμα. Αφήσαμε το παιδί να μας ρωτήσει για κάποιο σχετικό θέμα, το ακούσαμε και δείξαμε τη διάθεσή μας να απαντήσουμε. - Μας βοήθησαν πολύ διάφορα βιβλία που κυκλοφορούν στο εμπόριο και είναι κατάλληλα για διαφορετικές ηλικίες παιδιών. Τα διαβάσαμε μαζί με τα παιδιά και μας έδωσαν πολλές ωραίες ιδέες για το πώς θα μιλήσουμε με απλό τρόπο με τα παιδιά μας. - Κάποιοι από εμάς αφηγηθήκαμε τα γεγονότα σαν ένα παραμυθάκι για να γίνουν εύκολα κατανοητά. Κάποιοι χρησιμοποιήσαμε χιούμορ μέσα στην ιστορία μας. Το χιούμορ βοήθησε στην αντιμετώπιση της αμηχανίας και από της δύο πλευρές. - Μιλήσαμε για όλη τη διαδικασία που αφορά τη σεξουαλική πράξη, σαν κάτι που έχει αρχή, μέση και τέλος (και όχι μόνο για τη στιγμή της συνουσίας). Έτσι μπορέσαμε να μιλήσουμε πιο άνετα για αυτήν και να εντάξουμε στην κουβέντα μας θέματα που αφορούν τα συναισθήματα που μπορεί να υπάρχουν στη σεξουαλική πράξη. - Εξηγήσαμε ότι εμάς δεν μας εξήγησαν οι γονείς μας και ότι θα δώσουμε όσες πληροφορίες μπορούμε. Έπειτα θα ψάξουμε να μάθουμε για όσα δεν ξέρουμε πώς να τα εκφράσουμε. Και δώσαμε\n16 στους εαυτούς μας το ελεύθερο να πούμε στα παιδιά μας ότι κάποια πράγματα σε σχέση με αυτό το θέμα μπορεί ακόμη να δυσκολευόμαστε να τα συζητήσουμε και ότι είναι εντάξει να πούμε στα παιδιά μας ότι σε ορισμένα σημεία μπορεί να νιώσουμε αμηχανία και ότι μπορούμε μέχρι ένα σημείο να συζητήσουμε. 15


DeiNews: ΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ από τη ΔΑΚΕ ΓΕΝΟΠ\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΔΑΚΕ ΓΕΝΟΠ\nΜετά το κάλεσμα της ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ-ΚΗΕ προς τους\nπρωτοβάθμιους συλλόγους και την ΠΟΣ-ΔΕΗ στα γραφεία της ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ, πραγματοποιήθηκε συζήτηση, κατάθεση θέσεων, απόψεων και προτάσεων για την αποτροπή ιδιωτικοποίησης του ΑΔΜΗΕ και την επιχειρούμενη κατάργηση του άρθρου 34 του Ν2773/99, στην ουσία την αμφισβήτηση της περιουσίας μας στον Όμιλο ΔΕΗ .\nΑΠΟΦΑΣΙΣΤΗΚΑΝ ΤΑ ΠΑΡΑΚΆΤΩ\n- - Η στοχευμένη νομική διεκδίκηση για την κατάργηση της τροπολογίας που αφορά τον ΑΔΜΗΕ και την περιουσία των εργαζομένων στον Όμιλο ΔΕΗ εάν ψηφιστεί η απαράδεκτη τροπολογία από τους βουλευτές του ελληνικού κοινοβουλίου.\n- - Την συγκρότηση κεντρικής απεργιακής επιτροπής.\n- - Τον εμπλουτισμό συνδικαλιστικών δράσεων και επιπρόσθετα να γίνει δυναμική κλιμάκωση του αγώνα.\nΗ ΔΑΚΕ/ΓΕΝΟΠ παράλληλα θα κάνει όλες εκείνες τις συγκροτημένες ενέργειες για να αποσυρθεί η τροπολογία για το ασφαλιστικό και τον ΑΔΜΗΕ.\nΠιστή στης αρχές και αξίες που υπηρετεί καλεί όλους τους εργαζόμενους να συμμετέχουν μαζικά στις απεργιακές κινητοποιήσεις και κάθε άλλη μορφή αγώνα που θα τους ζητηθεί για να αποτραπούν οι αποφάσεις που πήραν για εμάς χωρίς εμάς.\nΜΟΝΟ ΜΕ ΑΓΩΝΕΣ ΜΠΟΡΟΎΜΕ\nΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ\nΑναρτήθηκε από Pressdei News στις 11:06 μ.μ.


H Ελλάς Ποντίων σήκωσε το Κύπελλο στον Πειραιά (2-1) | Abola.gr\nH Ελλάς Ποντίων σήκωσε το Κύπελλο στον Πειραιά (2-1)\nby Abola Team Απρίλιος 13, 2022 Απρίλιος 13, 2022\nΗ Ελλάς Ποντίων κέρδισε στον τελικό του κυπέλλου της ΕΠΣ Πειραιά την Προοδευτική με 2-1. Στο 7΄ ο Τσιάβος με κεφαλιά έκανε το 0-1, αλλά στο 26’ ο Σαπαλίδης ισοφάρισε σε 1-1. Το τελικό 2-1 πέτυχη στο 87’ με σουτ ο Σταφσουλάι.\nΔιαιτητής ήταν ο Λεμπέσης και βοηθοί του οι Γεωργακόπουλος, Σγουράκης. ΕΛΛΑΣ ΠΟΝΤΙΩΝ: Λευκόπουλος, Πλουμάτος (75′ λ. τρ. Συμεώνογλου), Σιμονιάν, Στεφανής, Μαούνης, Κεραμάς, Παλάτσιος, Πουρσανίδης, Σαπαλίδης, Ηλιάδης Σ. (92′ Δαούτης), Σταφσουλάι (92′ Ντόσκορης).\nΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ: Μακρυωνίτης, Αλεξίου, Δημακάκος (58’ Παρασκευόπουλος), Πατσατζόγλου, Ποτουρίδης, Μεγαρίτης (46’ Θεοδωρίδης), Νάστος, Μακρίδης (65’ Μακρυγιάννης), Τσιάβος, Ραχήμ (70’ Κυριαζής), Νομικό Παρ. (58’ Τσαφταρίδης).\nΗ Ηλιούπολη έκανε το νταμπλ, νίκησε στον τελικό την Διάνα (3-1)\nΤέλος ο Κεφαλάς από τον Ιάσονα


Fly Chamonix - Tandem Paragliding (Σαμονί, Γαλλία) - Κριτικές\nFly Chamonix - Tandem Paragliding, Σαμονί - Κριτικές\nΝο 3 από 37 Περιηγήσεις - Σαμονί\nΆλλη μια εξαιρετική εμπειρία.\nΘέλω απλώς να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Sean και όλα τα μέλη της ομάδας. Είχα εξαιρετική tandem πτήση τη Δευτέρα 30 Ιουλίου 2018 στις 9:00. Πραγματικά μου άρεσε πολύ να μπορέσουμε να έχουμε μια μετάβαση που φέρουν για λίγα λεπτά. Χρησιμοποίησα την εταιρεία αυτή...πριν από περισσότερα από 10 έτη για τις πρώτες μου tandem paraglide όταν είχα Sean μαζί μου στην πατρίδα μου παράλληλα. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτήν την εταιρεία , όλο το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και εξυπηρετικό και θα ήταν μια εξαιρετική εμπειρία και θα σας κάνει να νιώσετε άνετα εάν σας φοβίζει.Περισσότερα\nΜια εκπληκτική εμπειρία - ένιωσα πολύ ασφαλής.\nΉμουν λίγο εκνευρισμένα σχετικά με αυτόν τον τρόπο το λιγότερο που μπορώ να πω, αλλά μου 12 ετών ήταν τόσο ένθερμα ότι έδωσε εν κινήσει. Είμαι πολύ χαρούμενη που το έκανα ως Sean και έκανε Clement το όλο πράγμα αισθάνονται ασφαλείς και άνετα για ανθρώπους...οι οποίοι είχαν γίνει ποτέ στο παρελθόν. Εξαιρετική ανακοίνωση πριν και κατά τη διάρκεια. Δεν μοιάζει καθόλου jumping από ένα λόφο και αφού κάνετε πτήση είναι πολύ ήσυχο και η θέα είναι καταπληκτική. Σας ευχαριστούμε και πάλι και ανυπομονούμε να παρακολουθείτε το βίντεο όταν φτάσουμε στο σπίτι!Περισσότερα\nΑπλά εκπληκτικό επαγγελματική εμπειρογνωμοσύνη πέρα από κάθε περιγραφή ιδανικό για μικρά παιδιά να του δώσουμε 6 αστέρια Sean, Πάτρικ και μελών του πληρώματος που δεν πρέπει να χάσετε\nΕίχαμε μια εξαιρετική εμπειρία που φέρουν με Sean και το επιτελείο του σήμερα. Ο Sean ήταν πολύ καλό στο που διαμένουν σε επαφή πριν από την πτήση. Ήταν μια εξαιρετικά κουραστική μέρα στο ασανσέρ έτσι ήμασταν αρκετά καθυστερημένη γνωριμία με την απογείωση σημείο, αλλά ο...Sean και το επιτελείο του παρέμεινε πολύ ήρεμα και του ασθενούς και όλα όσα εξηγούνται και ήταν πολύ φιλικοί καθ' όλη τη διάρκεια. 2 μας κόρες ηλικίας 9 και 16 πήγαμε επίσης τα αεροπορικά ταξίδια. Η 9χρονη κόρη ήταν λίγο nerveous, πριν από την απογείωση, αλλά είχε μια φανταστική εμπειρία και αμέσως μετά δήλωσε ότι ήθελε να πάμε ξανά το αλεξίπτωτο πλαγιάς. Περάσαμε τέλεια και σίγουρα θα πετούν με Sean ξανά την επόμενη φορά που θα έρθουμε στο Chamonix.Περισσότερα\nΟ Sean μας πήγε από Planpraz ως υπόλοιπα τελεφερίκ δεν ήταν σε λειτουργία. Παρά τις καιρικές συνθήκες φέρνουν κακές κράτησε επαφή από την αρχή και παρέμεινε προσεκτικός από τις καιρικές συνθήκες, και μας ενημερώσατε όταν ήμασταν σε θέση να πάτε. Είναι φανταστικός πρότυπων, πραγματικά φιλικό...και κατέστησε την όλη εμπειρία 1 δεν θα ξεχάσω ποτέ - σας ευχαριστώ για ένα καταπληκτικό ταξίδι.Περισσότερα\nΥπέροχη εμπειρία. Φτάσαμε στο Chamonix την Κυριακή το βράδυ και ήταν προγραμματισμένη να πετάξουν με Sean τη Δευτέρα στις 11 : 30 . Ολόκληρο το κυριακάτικο έβρεχε και θεωρήσαμε ότι η πτήση θα ακυρωθεί. Αλλά ο Sean ταχυδρομηθεί τη Δευτέρα πρωί λέγοντας ότι οι συνθήκες...ήταν καλύτερο από ό,τι αναμενόταν και ότι έπρεπε να λειτουργήσει στο σημείο συνάντησης στις 10 : 30 αντί για 11 : 30 να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας των πτήσεων. Ήταν εξαιρετικά αξίζει τον κόπο και εκείνος ήταν ωραίο και τα δυνατά του να φτάνουν σε εμάς, έτσι ώστε να είμαστε σε θέση να πετάξει. Επάνω εμπειρία.Περισσότερα\nΟ σύζυγός μου και εγώ ήρθα στο Chamonix για μια σύντομη στάση κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος και εγώ εκπλήσσομαι από κράτηση δίδυμος πτήση με μύγα Chamonix. Δεν ήμασταν πολύ τυχεροί με τον καιρό, αλλά ο Sean ήταν εξαιρετική. Ότι ήρθαν σε επαφή...μαζί μου την ημέρα πριν να ρωτήσετε για πτήσεις και ενωρίτερα, προκειμένου να διασφαλίσουμε ότι θα είχαν περισσότερες ελπίδες για πτήσεις που νόμιζα ότι ήταν πολύ ευγενικοί, όπως είμαι σίγουρος ότι πολλοί άνθρωποι που κάνουν την ημέρα πριν. Γι' αυτόν και Gavin ήταν υπέροχοι και πολύ έμπειρο. Έχουν πτήσεις για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και πιστέψτε με, δεν είμαι πολύ δραστήριοι ή περιπετειώδεις (αυτό ήταν κυρίως μια χειρονομία της αγάπης για τον σύζυγό μου) . Αλλά ένιωσα πολύ ασφαλής και είμαι πολύ χαρούμενη που κλείσαμε με την εταιρεία! ! Ήταν μια τόσο όμορφη εμπειρία. Υπάρχουν πολλές άλλες εταιρείες στην περιοχή και δεν μπορώ να μιλήσω για αυτούς, αλλά ο Sean και το επιτελείο του είναι εξαιρετική! Ω - και εγώ επίσης αριστερά φουλάρι μου στο σακίδιό τους και είχαν την καλοσύνη να φέρετε ξανά στο ξενοδοχείο μου πολύ γρήγορα, πράγμα που και πάλι απλώς αποδεικνύει το είδος των ανθρώπων. Γι' αυτό σας ευχαριστώ και πάλι για τα πάντα!Περισσότερα\nΑυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείτε το Mont Blanc στο σύνολο της δόξας. Ο Sean παράγοντες του τομέα της ασφάλειας, της εμπειρίας και της γνώσης να κάνουν μια αξέχαστη εμπειρία. I δεν θα ξεχαστεί αυτό 40 ου γενέθλια. . Σας ευχαριστώ Σιν.\nΈνα καταπληκτικό ξεκίνημα!\nΟ Sean ήταν εξαιρετικά διδακτική, εξαιρετικά ασθενής και σθένος. Την ημέρα της πτήσης, έδωσε οδηγίες apt για την απογείωση και την προσγείωση. Ανέφερε επίσης μορφωμένων μου σχετικά με το θερμικό δραστηριότητες και τους ανέμους. Ο ίδιος μάλιστα επιτρέψτε μου να ελέγχουν την πτήση για μερικά...λεπτά, βοήθησαν μέσω. Η ίδια η πτήση ήταν εκπληκτικό, για να μην αναφέρουμε την άποψη της Mt. Blanc με καθαρός ουρανός στο παρασκήνιο είναι ένα θέαμα που θέλεις. Ο Sean επίσης μου έδωσε είσοδοι για το πώς θα μπορούσα να κάνω το ταξίδι μου στο Chamonix αξίζει τον κόπο. Σας ευχαριστώ Sean, για την πτήση σας και τις προτάσεις σας!Περισσότερα\nFly Chamonix - αλεξίπτωτο πλαγιάς.\nΕίχαμε μια αξέχαστη διαμονή. Το σύνολο της διαδικασίας κράτησης ήταν εύκολη και την ημέρα του Sean ήρεμα και επιλεγμένη τρόπο επιτρέπεται να απολαύσετε την πτήση.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Fly Chamonix - Tandem Paragliding και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΣκι και περιηγήσεις στο χιόνι, Περιηγήσεις κατάβασης φαραγγιών και βράχων