Τρόπους για να χάσετε βάρος αργά, Best of internet\nΤρόπους για να χάσετε βάρος αργά μερικά κόλπα, όμως, θα καταφέρετε να ρίξετε λίγο τα κιλά σας, σουλουπώνοντας τον εαυτό σας πριν τηn πρώτη μεγάλη βουτιά για φέτος. Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία που απαιτεί σωστή, υγιεινή και οργανωμένη διατροφή ανάλογα με τις ανάγκες και τον οργανισμό του καθενός, τι είναι η απώλεια βάρους σημαίνει τρόπους για να χάσετε βάρος αργά με σωματική άσκηση, που θα μας τρόπους για να χάσετε βάρος αργά να διώξουμε περιττό λίπος και να αποκτήσουμε σφιχτό σώμα, ιδανικό για να αναδείξει το μπικίνι που ετοιμαζόμαστε να αγοράσουμε.\nΑν, όμως, θέλετε να χάσετε μόνο τα κιλά που έχουν αρχίσει να σας δυσκολεύουν στα ρούχα και σας μειώνουν την αυτοπεποίθηση, μπορείτε να πάρετε πιο χαλαρά την παραπάνω διαδικασία, χωρίς να μπείτε σε ασφυκτικό πλάνο.\nΤα παρακάτω 10 tips θα σας βοηθήσουν. Χρονομετρήστε τα γεύματά σας Βάλτε το χρονόμετρο στα 20 λεπτά και ανακαλύψτε ξανά πώς είναι να τρώτε αργά, μασώντας και απολαμβάνοντας την τροφή.\nΜε αυτό τον τρόπο θα γευτείτε περισσότερο το φαγητό σας, θα προλάβετε να «ακούσετε» το σώμα σας όταν χορτάσει και θα αποφύγετε περιστατικά υπερφαγίας.\nΘα δείτε ότι όταν χτυπήσει το κουδούνι στο εικοσάλεπτο, θα είστε χορτάτοι κι ευτυχείς.\nΣερβίρετε περισσότερα λαχανικά Βάλτε 3 λαχανικά στο πιάτο σας απόψε αντί για 1 κι έτσι θα αυξήσετε την κατανάλωσή τους χωρίς να προσπαθήσετε πολύ. Οι φυτικές τους ίνες σας κάνουν να αισθάνεστε κορεσμό με λιγότερες θερμίδες κι αν τα μαγειρεύετε χωρίς πρόσθετο λίπος, προσθέτοντάς τους χυμό λεμονιού και βότανα, αντί για ντρέσινγκ, τα αποτελέσματα θα φανούν σύντομα.\nΠείτε «ναι» στις σούπες Μια σούπα την ημέρα, τις θερμίδες κάνει πέρα. Φτιάξτε μια σούπα λαχανικών, φάτε τη αργά και απαλλαχτείτε από ένα φουλ λιπαρό γεύμα που θα σας πρόσθετε βάρος και θα σας έκανε να πεινάσετε γρηγορότερα, με την ελαφριά αυτή εναλλακτική που χορταίνει και καταπραΰνει.\nΑποφύγετε το πολύ αλάτι και τις κρεμώδεις σούπες με κρέμες γάλακτος και πολλά λιπαρά. Βάλτε στόχο την ολική άλεση Η ολική άλεση όπως το καστανό ρύζι, η βρώμη, το κριθάρι, το μαύρο ψωμί, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης κ. Όπως με τα λαχανικά, οι φυτικές τους ίνες σας βοηθούν να χορτάσετε πιο γρήγορα και συν τοις άλλοις, συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης.\nΑντικαταστήστε τις επεξεργασμένες εκδοχές τους, όπως το άσπρο ψωμί, ρύζι κ. Απαρνηθείτε το μπέικον Αν έχετε συνηθίσει να το καταναλώνετε στο πρωινό σας ή στο σάντουιτς και τη σαλάτα, καλό θα ήταν να το αντικαταστήσετε με άλλες υγιεινές επιλογές, γλιτώνοντας μόνο με μια κίνηση περίπου θερμίδες ανά φέτα.\nΜπορείτε να βάλετε αντί για μπέικον, φέτες ντομάτας, ψητές πιπεριές, μουστάρδα ή λίγο κατσικίσιο τυρί για να αντικαταστήσετε τη γεύση που χάνετε. Φτιάξτε πίτσα φιλική προς τη σιλουέτα Βάλτε τόπινγκ λαχανικών στην πίτσα σας, αντί για αλλαντικά, μειώνοντας τις θερμίδες της πίτσας σας ακόμη και κατάανά μερίδα. Άλλα τρικ είναι να επιλέξετε ένα τυρί με χαμηλά λιπαρά και να τη φτιάξετε με λεπτή ζύμη με λίγο ελαιόλαδο.\nΧρησιμοποιείτε ψηλά και λεπτά ποτήρια Πρόκειται για έναν ιδιοφυή τρόπο για να κόψετε «υγρές» θερμίδες από χυμούς, αναψυκτικά κ. Τρώτε σπίτι Βάλτε στόχο να καταναλώνετε σπιτικό φαγητό τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα. Σύμφωνα με έρευνα του Consumer Reports, βρέθηκε ότι όσοι χάνουν βάρος επιτυχώς, είναι πάντα άνθρωποι που καταναλώνουν σπιτικό φαγητό.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι σας περιμένει πολύ μαγείρεμα, αφού σπιτικό φαγητό είναι και μια πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο ή ένα σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης και γαλοπούλα. Προσέξτε τις μερίδες σας Άλλη μια σημαντική συνήθεια των αδύνατων ανθρώπων είναι η έμφαση στη μερίδα σε κάθε τους γεύμα. Μόλις μάθετε να βάζετε τις σωστές μερίδες στο πιάτο σας, θα σας γίνει σύντομα συνήθεια.\nΓια να δείτε ποιες ποσότητες θεωρούνται ιδανικές, κάντε κλικ εδώ. Ad Links.


Τα βαθύτερα αίτια της τραγωδίας ηχητικό ~ ΣΕΡΙΦΟΣ\n7/26/2018 03:49:00 μ.μ. Απόψεις No comments\nΤο σπάνιο τοπικά φαινόμενο και οι διαχρονικές αβλεψίες. Τα βαθύτερα αίτια και αυτής της τραγωδίας είναι διαχρονικά και πολυπαραγοντικά, είπε στον 98.4 ο μετεωρολόγος-προγνώστης του umeteo.com Νίκος Γκίκας.\nΤο φαινόμενο μπορεί τοπικά στο Μάτι, από άποψη μετεωρολογική να εξελίχθηκε με σπάνια σφοδρότητα, όμως αυτό δεν είναι άλλοθι για το πώς αντιμετωπίζεται διαχρονικά το θέμα.\nΚατά τον κ. Γκίκα, τα αμείλικτα ερωτήματα με συγκεκριμένες δράσεις, μετά την τραγωδία στην Αττική είναι απλά για όσους πολιτικούς ή αυτοδιοικητικούς, λένε ότι θα πάρουν σοβαρές αποφάσεις :\n1 Αυστηρές ποινές και κατεδάφιση ΟΛΩΝ των αυθαίρετων κτιρίων. ΟΛΩΝ. Δεν είναι δυνατόν να διασπώνται πυροσβεστικές δυνάμεις, για να σώσουν τέτοια κτίσματα.\n2Απαγόρευση οικοδόμησης εντός των πευκοδασών.\n4 Αλλαγή νομικού πλαισίου για τους εμπρησμούς, με αυστηροποίηση των ποινών μέχρι και ισόβια κάθειρξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας, ή ανθρωποκτονία εκ προθέσεως ή εξ αμελείας.\n5Στελέχωση της Πολιτικής Προστασίας με επιστημονικό προσωπικό, εκμεταλλευόμενοι όλες τις σύγχρονες τεχνολογίες, που είναι διαθέσιμες ακόμη και δωρεάν. Αναδιοργάνωση όλης της υπηρεσίας από την αρχή.\nΗ χώρα μας έχει εξαιρετικούς επιστήμονες, που εν τέλει φεύγουν για να σώσουν τα δάση άλλων χωρών. Αυτή τη στιγμή, σε άλλες χώρες, είναι δυνατόν να γνωρίζουν ανά πάσα στιγμή τον κίνδυνο εμφάνισης πυρκαγιάς και τις προοπτικές εξάπλωσής της.\nΔεν είναι δυνατόν να κάνετε σύσκεψη και να βλέπετε με περισπούδαστο ύφος, ΑΥΤΟΥΣ τους χάρτες στην οθόνη, που είναι γενικοί μετεωρολογικοί χάρτες που τους έχουν οι άνθρωποι από το 1950 και χρησιμοποιούνται για άλλο σκοπό χωρίς να προσφέρουν καμία ουσιαστική βοήθεια.\n6 Κατάρτιση σχεδίων έκτακτης ανάγκης για κάθε περιοχή.\nΔεν είναι δυνατόν να πεθαίνουν εγκλωβισμένοι άνθρωποι στα οχήματά τους, επειδή προκλήθηκε… μποτιλιάρισμα. Όχι, δεν το δέχομαι.\nΜελετήστε το πρόβλημα. Ασχοληθείτε και, γιατί όχι, εξαναγκάστε μερικούς σε παραίτηση. Εγώ, σας δίνω μερικές ιδέες μόνο. Και να σας πω και κάτι άλλο:\nΚάποια από αυτά, έχουν πολιτικό κόστος. Το κόστος που θα πληρώσετε όμως τώρα, είναι πολλαπλά μεγαλύτερο


ΡΕΣΑΛΤΟ - Περιοδικό Πολιτικής και Πολιτισμικής Παρέμβασης: ΣΥΡΙΖΑ: Η πασοκική αναπαλαίωση έχει παγιωθεί\nΓια το ΣΥΡΙΖΑ έχουμε γράψει άπειρα κείμενα.\nΈχουμε αποδείξει αναλυτικά και διεξοδικά ότι ο ΣΥΡΙΖΑ αναπαράγει τον φαύλο κύκλο του ελληνικού πολιτικού δράματος, αναπαλαιώνοντας τις ψευδαισθήσεις, αλλά και τα υποπροϊόντα της αποσύνθεσης του ΠΑΣΟΚ, σαν γελοιογραφική απομίμηση.\nΠ.χ., τον Ιούνιο του 2012, στο άρθρο «ΣΥΡΙΖΑ: Η κακοήθης πασοκική νεοπλασία», σημειώναμε:\nΌλη αυτή η μετάσταση, στο ΣΥΡΙΖΑ, της κακοήθους πασοκικής νεοπλασίας έχει πάρει αποτρόπαιες μορφές αυθάδους κοροϊδίας. Η «μετάσταση» έχει επεκταθεί και στα ιδεολογικά αποκόμματα του παλιού πασοκικού προγράμματος…».\nΕνδεικτικά, παραπέμπουμε και στα εξής κείμενα:\nα). «ΣΥΡΙΖΑ: Πάντα ήταν η «κεντροαριστερή» συνιστώσα του πασοκισμού»\nβ). Ο «Αριστερός» ΣΥΡΙΖΑ «οδηγός» στην αναπαλαίωση του ΠΑΣΟΚ\nγ). Το «ρεύμα»-ΣΥΡΙΖΑ: Η κολυμπήθρα του Σιλωάμ…\nΣήμερα η ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ ανοίγει και άλλα μονοπάτια εισόδου στην κολυμπήθρα του «αντιμνημονιακού» Σιλωάμ: «προσωπικοτήτων» και «παραγόντων» των μνημονιακών δυνάμεων του ΠΑΣΟΚ και της ΔΗΜΑΡ\nΤο εύρημα: «Φόρουμ προσωπικοτήτων και κινήσεων»!!!\nΣτόχος: Εξειδίκευση του Προγράμματος ΣΥΡΙΖΑ!!!\nΤα υπολείμματα, λοιπόν, των αποβλήτων της πασοκικής αποσύνθεσης, αλλά και της χρεοκοπίας της ΔΗΜΑΡ καλούνται να συμμετέχουν και να «συνεισφέρουν» στην εξειδίκευση του κυβερνητικού προγράμματος του ΣΥΡΙΖΑ!!!\nΑν αυτό δεν αποτελεί ολοκλήρωση και παγίωση της πασοκικής ελονοσίας, τότε πράγματι οι λέξεις και οι έννοιες έχουν χάσει τη σημασία τους…\nΑλήθεια το «Αριστερό Ρεύμα» Λαφαζάνη δεν θα πετάξει καμία νέα «επαναστατική» ρουκέτα…\nΌσο για κάποιους άλλους «αριστεριστές» του ΣΥΡΙΖΑ, που φιλοδοξούν να τον μετατρέψουν σε «επαναστατική» δύναμη, αυτοί πάντα ζούσαν με όνειρα…


Aς επαναπροσδιοριστούμε, του Ιωάννη Χουρδά - iporta.gr\nIoannis Hourdas / 26 Μαρτίου 2019 / No Comment\nΟικονομική κρίση λοιπόν, δυο λέξεις που ήρθαν στη ζωή μας, σχεδόν απρόσκλητες και ως νέος δούρειος ίππος κυρίευσαν τον κόσμο μας εκ των έσω. Οι λέξεις αυτές σε λίγο χρόνο κατάφεραν να μετατρέψουν έννοιες, όπως «καταθλιπτικότητα», «αγχώδεις διαταραχές», «μηδενιστικές τάσεις», «απόσυρση», σε χρωματιστές καραμέλες που προσφέρονται από τον καθένα και για όλες τις χρήσεις.\nΤα Μ.Μ.Ε. μονοπωλούν το ενδιαφέρον μας στα «….σκληρά νέα μέτρα….», ενώ διάφοροι ειδήμονες περιμένουν στη σειρά, πουλώντας κομμάτια του εαυτού τους για να εκφράσουν εκείνη τη «μοναδική αλήθεια» που θα ρίξει φως σ΄ αυτόν τον καθημερινό φαύλο κύκλο εμπορίου ελπίδας και απογοήτευσης, χαράς και δυστυχίας.\nΈχουμε οδηγηθεί όλοι μας στο να βιώνουμε συναισθήματα εγκλωβισμού στο παρόν, αποκομμένοι από το παρελθόν, με δυσκολία ονείρου για το μέλλον. Έχουμε περάσει από την ομαδική καταναλωτική αυταπάτη των προηγούμενων χρόνων σε μια απομάγευση της πραγματικότητας.\nΟι χαρακτηρισμοί της κρίσης ως ακατανόητη, απροσδιόριστη, ρευστή μας στερούν το αίσθημα σταθερότητας και έλεγχου, τόσο σε κοινωνικό, όσο και σε ατομικό επίπεδο.\nΕρχόμαστε, έτσι, αντιμέτωποι με μια οπισθοδρόμηση σε πρώιμες συναισθηματικές καταστάσεις οι οποίες εκδηλώνονται ως δυσκολία νοητικής και συναισθηματικής επεξεργασίας της πραγματικότητας. Με μεγάλη ευκολία πια αμφισβητούμε την αποτελεσματικότητα μας κάνοντας το κυνήγι της οικονομικής ασφάλειας μια ανικανοποίητη εμμονή.\nΑν είναι δύσκολο, όμως, να ζούμε με τον τρόμο της επιβίωσης, θα πρέπει ν’ αντιληφθούμε ότι άλλο τόσο δύσκολο είναι να ζούμε με τη φαντασία μας εγκλωβισμένη σε σχέση με το αποτέλεσμα των πράξεων μας. Μέχρι πρότινος φανταζόμασταν πως η φυσική συνέπεια της εργασίας είναι η «οικονομική ανεξαρτησία», όχι πια. Μέχρι πρότινος φανταζόμασταν πως η πανεπιστημιακή γνώση αρκεί για την «επαγγελματική αποκατάσταση», όχι πια. Μέχρι πρότινος φανταζόμασταν… όχι πια.\nΨάχνουμε δίοδο εκτόνωσης. Οργιζόμαστε με τον εαυτό μας και με τους άλλους, υποδηλώνοντας την αδυναμίας μας να επεξεργαστούμε τα έντονα ψυχικά ερεθίσματα.\nΚλεινόμαστε στον εαυτό μας και βιώνουμε την αποσύνδεσή του από τον ίδιο και τον κόσμο.\nΑναρωτιόμαστε αν τελικά είμαστε οι θύτες, τα θύματα ή και τα δυο μαζί.\nΕίναι ορατό πλέον πως βρισκόμαστε μπροστά σε μια νέα τάξη πραγμάτων μέγιστης ψυχικής σημασίας. Έχουμε την ευθύνη, αλλά και την ανάγκη να επαναπροσδιορίσουμε ό,τι είναι σημαντικό.\nΕπεξεργασία, αναστοχασμός, κοινωνική αλληλεγγύη δεν πρέπει να παραμείνουν έννοιες που ωραιοποιούν θεωρητικά την πραγματικότητα.\nΠρέπει καθημερινά να έχουμε ως στόχο την αξιοποίηση της όμορφης λεπτομέρειας στη ζωής μας.\nΠρέπει ν’ αγκαλιάσουμε την απλότητα και να ονειρευτούμε χωρίς την ανάγκη να αποδείξουμε.\nΠρέπει να δημιουργήσουμε ως απάντηση σε ό,τι μας καταθλίβει.\nΠρέπει να καταλάβουμε πως αυτό που μας ενώνει είναι κάτι παραπάνω απ’ ότι τα παλιά κοινά στερεότυπα.\nΉρθε η ώρα ν΄ αντιληφθούμε τη συναισθηματική μας ενηλικίωση, η οποία έρχεται ανεξάρτητα από τις οικονομικοκοινωνικές ανακατατάξεις, ως μονόδρομο της προσωπικής και κατ’ επέκταση κοινωνικής εξέλιξης.


Προγράμματα υπολογιστών για τη διαχείριση των επιχειρήσεων έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν αποτελεσματικά το εμπορικό σήμα στη δραστηριότητα και την ανάπτυξη. Εξοπλισμένο με μια σειρά επιλεγμένων ενοτήτων, διευκολύνουν τη διαχείριση, μεταξύ άλλων βελτιώνοντας την πρόσβαση στις πληροφορίες, βοηθώντας τους να σκεφτούν επίσης να εντοπίσουν σαφή και χαμηλά σημεία επιχειρήσεων.\nΜετά την αγορά, ο πελάτης λαμβάνει μια τυπική, καθολική έκδοση του λογισμικού. Η διαδικασία προσαρμογής της εργασίας στις ανάγκες της εταιρείας σας είναι απαραίτητη για να απολαμβάνετε τη βέλτιστη ρύθμιση του συστήματος.\nΗ εφαρμογή του CDN XL είναι σε λίγα στάδια. Η ανάπτυξή τους είναι προσαρμοσμένη στα ζητήματα μιας συγκεκριμένης εταιρείας και γι 'αυτό μια σημαντική προβολή, η ανάλυση πριν από την εφαρμογή, συνίσταται στην εισαγωγή τους στα θέματα και τις ανάγκες του πελάτη από μια εξειδικευμένη εταιρεία υλοποίησης. Τα τελικά έξοδα καθορίζονται επίσης στο τελευταίο κομμάτι. Οι επόμενες περιόδους είναι η τεχνική εγκατάσταση με την πρώτη διαμόρφωση του προγράμματος, καθώς και οι δοκιμές και η εκπαίδευση των εργαζομένων. Αυτή τη φορά εισάγει πάντα νέες γνώσεις, συνεπώς, λαμβάνει υπόψη το χρόνο που απαιτείται για την εφαρμογή νέων ενημερώσεων λογισμικού.\nΣε ένα άλλο στάδιο, το πρόγραμμα μετακινείται στην κατηγορία παραγωγής με διορθώσεις, εισάγοντας τις αρχικές καταστάσεις των αγαθών, των εργολάβων, των πληρωμών και των λογαριασμών. Από τότε, οι υπάλληλοι-πελάτες εργάζονται επί του παρόντος σε διαφορετικό λογισμικό και συνήθως χρειάζονται υποστήριξη, επειδή η αλλαγή φέρνει πάντα μαζί του κάτι φόβο και την ανάγκη να ενσταλάξουν νέες δομές λογισμικού, προτού να εργαστούν σε αυτό ένα συνηθισμένο πράγμα και όλα θα σταθεροποιηθούν. Και είναι ακόμη δυνατή η εφαρμογή τροποποιήσεων που διευκολύνουν την εργασία σύμφωνα με τις μεμονωμένες απαιτήσεις. Οι τελευταίες επεκτάσεις αποτελούν στοιχεία που διασφαλίζουν την πολιτική ασφαλείας - για παράδειγμα περιορίζουν την πρόσβαση των μεμονωμένων χρηστών στις πληροφορίες των τμημάτων λογισμικού ως περιορισμό της απάτης.\nΗ εφαρμογή των προγραμμάτων CDN XL, σε αντίθεση με την τακτική κατασκευή, είναι η διαδικασία πλήρους συντονισμού της έκδοσης του προγράμματος για επιχειρήσεις και λαμβάνεται ως μέρος της συμφωνίας εφαρμογής και συνεπάγεται κόστος ανάλογα με το πεδίο εφαρμογής.\nPwlhsh pagiwn perioysiakwn stoixeiwn se de3amenh\nTrexontas mia mayrh etaireia\nBiomhxanikes hlektrikes skoypes gia gypso


Η πρώτη σοβαρή βρετανική προσπάθεια εξουδετέρωσης του Καποδίστρια - Infognomon Politics\nInfognomon Politics > Ροή Ειδήσεων > Ιστορία > Ελληνική Επανάσταση 1821 > Η πρώτη σοβαρή βρετανική προσπάθεια εξουδετέρωσης του Καποδίστρια\nΕλληνική Επανάσταση 1821 30 Απριλίου 2020\nΗ ιστορία της Οθωνικής περιόδου αναφέρεται συχνά σε «Βαυαροκρατία». Ο όρος είναι ολότελα λανθασμένος και μάλιστα ξεκινά από το ορατό στοιχείο της καθημερινότητας: τους στρατιώτες. Αν ο Καποδίστριας δεν αποθάρρυνε με τον τρόπο του τον Λεοπόλδο, τότε ενδεχομένως να μιλούσαμε εξίσου λανθασμένα για «Κοβουργοκρατία», αφού γεννήθηκε στο δουκάτο Σαξ Κόμπουργκ Γκόθα. Αν ερχόταν ο Λεοπόλδος και όχι ο Όθων, θα γινόντουσαν τα ίδια ή χειρότερα από ό,τι επί αντιβασιλείας του Όθωνα, την οποία αντιμετώπισαν με κίνδυνο της ζωής τους ο Ρώμας και ο Κολοκοτρώνης (τελικά δικάστηκε ο Κολοκοτρώνης με τον Πλαπούτα). Αντίπαλος του Καποδίστρια ήταν σταθερά η βρετανική πολιτική. Οι Βρετανοί προσπάθησαν να αδρανοποιήσουν τον Καποδίστρια με τον Λεοπόλδο, όπως αντίστοιχα είχαν κάνει με τον Καραϊσκάκη μέσω του Κόχραν. Δεν το πέτυχαν και τότε η αγαπημένη τακτική των εξεγέρσεων είχε το λόγο. Η αντικατάσταση του Κάρολου Ι΄ από τον Λουδοβίκο-Φίλιππο στη Γαλλία σήμανε την ανατροπή της υπέρ του Καποδίστρια κατάστασης τον Αύγουστο του 1830.\nΠηγή: karavaki.wordpress.com, cognoscoteam.gr


"Τα παιδεία παίζει" - Γράφει ο Ηλίας Γερογιάννης\nΙούλιος 30, 2015\tComments (2)\nΕπιτέλους σταματήστε να παίζεται.\nΔώστε ένα τέλος στην προσωπική και πολιτική αντιπαλότητα, τώρα .\nΣήμερα κιόλας σας θέλουμε στο ίδιο τραπέζι, όλους εσάς οι οποίοι έχετε εκλεγεί από όλους εμάς για να βρίσκετε λύσεις και όχι να επιδίδεστε σε κοκορομαχίες με δελτία τύπου προσπαθώντας να φτιάξετε προσωπικά άλλοθι στηριζόμενοι στα λάθη των άλλων.\nΌλοι εσείς οι εκλεγμένοι (από τους ιδίους ανθρώπους, όλοι σας) , έχετε την ευθύνη να κάνετε τα πάντα για να προστατεύεται τον τόπο μας.\nΥποτίθεται ότι όλοι μας και όλοι σας θέλουμε την ευημερία της Κω και την λύση των προβλημάτων που μαστίζουν το νησί μας.\nΣτο πρόβλημα με το συνεχιζόμενο κύμα προσφύγων σίγουρα πρέπει να δοθεί μια λύση η οποία όμως ξεπερνά πιθανόν τις αρμοδιότητες σας ως τοπικούς άρχοντες και θα πρέπει να δοθεί από την κυβέρνηση και την Ευρώπη.\nΗ λύση λοιπόν δεν είναι εύκολη γιατί πρόκειται για ένα πρόβλημα παγκόσμιο.\nΒρισκόμαστε μπροστά σε ένα μεταναστευτικό κύμα μεγάλης έντασης το οποίο θα διαρκέσει μεγάλο διάστημα και τα προβλήματα που δημιουργεί η μετακίνηση όλου αυτού του πληθυσμού θα είναι ορατά στην καθημερινότητα του νησιού μας αλλά και άλλων νησιών για αντίστοιχο διάστημα αφού αποτελούμαι γεωγραφικά, ιδανική πύλη εισόδου για την Ευρώπη η οποία είναι και ο προορισμός όλων αυτών των ανθρώπων.\nΟριστική λύση εμείς σαν τοπική κοινωνία δεν μπορούμε να δώσουμε αλλά οφείλουμε να βρούμε τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που δημιουργούνται από την παραμονή αυτών των ανθρώπων στο νησί μας.\nΗ επιλογή του Δημάρχου μας και όχι του συνόλου της Δημοτικής Αρχής ( αφού δεν ακούσαμε τους συμβούλους να εκφράζονται μέσα στο δημοτικό συμβούλιο όπως θα έπρεπε για ένα τέτοιας σημασίας θέμα ) να στρουθοκαμηλίζει αλλά και να παίζει τα « μήλα » με τους υπόλοιπους αρμοδίους φορείς είναι επικίνδυνη και καταστροφική και στο τέλος θα δημιουργήσει περισσότερα και πιο επώδυνα προβλήματα από αυτά που προσπαθεί να αποφύγει τώρα.\nΔεν μας ενδιαφέρει κύριοι άρχοντες σε ποιον θα φορτώσετε στο τέλος και τις δίκες σας ευθύνες αλλά μας ενδιαφέρει να κάνετε πράξει αυτό για το οποίο ζητήσατε από τον κόσμο να σας ψηφίσει , να τον υπηρετείτε.\nΚάντε το λοιπόν και αφήστε αυτές τις απαράδεκτες τακτικές αποπροσανατολισμού της κοινωνίας μας.\nΔουλέψτε ενωμένοι για το συμφέρον του τόπου μας και όχι για την εξασφάλιση του πολιτικού σας μέλλοντος και σταματήστε να ταΐζετε τον πολιτικό εγωισμό σας.\nΜου θυμίζετε την παροιμία « δυο γάιδαροι μάλωναν σε ξένο αχυρώνα ».\nΚύριοι οι Κως δεν σας ανήκει , ζητήσατε οικειοθελώς να την υπηρετήσετε κάντε το λοιπόν. Αν μέχρι τώρα πραγματικά καταλαβαίνετε και οι ίδιοι ότι έχετε κάνει λάθη, παραδεχτείτε το και πάμε παρακάτω, δεν είναι ντροπή και δείχνει και το μεγαλείο ψυχής του κάθε ανθρώπου.\nΑν πάλι δεν μπορείτε αλλοίμονο σε μας αλλά κυρίως για τα παιδιά μας τον οποίων το μέλλον βρίσκετε στα χέρια ανθρώπων χωρίς σθένος και υπευθυνότητα με πολιτικό τους πρότυπο τον «Πόντιο Πιλάτο ».\nΑπαιτώ ως πολίτης να ενημερωθώ και να ακούσω όλες τις απόψεις για το θέμα των προσφύγων μέσα από το δημοτικό συμβούλιο ( τον ναό της τοπικής δημοκρατίας μας) και όχι από δελτία τύπου και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΤα επικοινωνιακά κόλπα για το ποιος εκφράζει την πλειοψηφία και διάφορα άλλα σοφιστικού χαρακτήρα επιχειρήματα , μόνο ως φτηνά πολιτικά κόλπα παλιάς κοπής μπορώ να τα χαρακτηρίσω.\nΣταματήστε να διχάζεται την κοινωνία και να δημιουργείται προσωπικούς στρατούς.\nΟ ηγέτης κύριοι βρίσκεται πάντα μπροστά και όχι πίσω ακολουθώντας τις εξελίξεις.\nΖητώ συγγνώμη για το σκληρό ύφος μου άλλα έκανα τεράστια προσπάθεια να μετριάσω την πραγματική μου οργή , αγανάκτηση , απογοήτευση και αηδία , για όλη αυτή την απαράδεκτη κατάσταση που βιώνουμε όλοι μας.\n0 #2 Δε είναι απότομο το ύφος που εγραψες ,ΗΛΙΘΙΟ είναι 30-07-2015 17:08\nΗΛΙΘΙΟ χωρίς ουσια και χωρίς καμια προταση!!!\n0 #1 τα παιδεια.χα,χα,χα, μαθε ορθογραφια... 30-07-2015 13:18\nτι εγινε ρε λακη; ξεπληρωσε ο πεθερος σου τα χρεη που αφησες στον ιπποκρατη ή τα χρωστας ακομα; λαμογιο, τεμπελοχανα που εχεις και αποψη.....


Εγχειρίδιο Συντονιστή Τηλεδιασκέψεων Υπηρεσίας e:presence - PDF\nDownload "Εγχειρίδιο Συντονιστή Τηλεδιασκέψεων Υπηρεσίας e:presence"\n1 Εγχειρίδιο Συντονιστή Τηλεδιασκέψεων Υπηρεσίας e:presence Έκδοση 0.8 Ιανουάριος 2012\n2 Περιεχόμενα Εφαρμογή Διαχείρισης Τηλεδιασκέψεων... 2 Προβολή τηλεδιασκέψεων... 3 Προσθήκη τηλεδιάσκεψης... 4 Τροποποίηση τηλεδιάσκεψης... 6 Κατάργηση τηλεδιασκέψεων... 7 Τροποποίηση συνθηματικού συνδεδεμένου χρήστη... 7 Αποσύνδεση\n3 ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΕΩΝ Η εφαρμογή διαχείρισης τηλεδιασκέψεων παρέχει στον συντονιστή τηλεδιασκέψεων τη δυνατότητα προγραμματισμού νέων τηλεδιασκέψεων και πρόσκλησης συμμετεχόντων σε αυτές καθώς και διαχείρισης υφιστάμενων τηλεδιασκέψεων. Η πρόσβαση στην εφαρμογή διαχείρισης τηλεδιασκέψεων επιτρέπεται μόνο σε πιστοποιημένους χρήστες οι οποίοι έχουν αποκτήσει λογαριασμό συντονιστή έπειτα από ηλεκτρονική αίτηση που έχουν υποβάλει στην ΕΔΕΤ Α.Ε. μέσω του ιστοτόπου της υπηρεσίας epresence. Γενικότερος σκοπός της εφαρμογής είναι να επιτρέψει στο συντονιστή τηλεδιασκέψεων την δέσμευση πόρων του συστήματος της υπηρεσίας e:presence για τη πραγματοποίηση κάποιας τηλεδιάσκεψης σε δεδομένο χρόνο, ενώ ταυτόχρονα να κάνει εφικτή την προσθήκη συμμετεχόντων σε αυτή με δήλωση των διευθύνσεων τους καθώς και την πρόσκληση τους για συμμετοχή στην τηλεδιάσκεψη με αποστολή αυτοματοποιημένου . Το τελευταίο παρέχει στον προσκεκλημένο μοναδικό σύνδεσμο που ακολουθεί την ώρα έναρξης της τηλεδιάσκεψης προκειμένου να οδηγηθεί με εύκολο τρόπο στο εικονικό δωμάτιο τηλεδιάσκεψης μαζί με τους άλλους συμμετέχοντες. Οι λειτουργίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν από τα μενού της εφαρμογής, είναι οι ακόλουθες: 1. Προβολή τηλεδιασκέψεων 2. Προσθήκη τηλεδιάσκεψης 3. Τροποποίηση τηλεδιάσκεψης 4. Κατάργηση τηλεδιάσκεψης 5. Αλλαγή συνθηματικού συνδεδεμένου χρήστη 6. Αποσύνδεση Το περιβάλλον της εφαρμογής διαχείρισης τηλεδιασκέψεων αποτελείται από δύο κεντρικές καρτέλες: «Διαχείριση τηλεδιασκέψεων» και «Αλλαγή συνθηματικού». Η καρτέλα «Διαχείριση τηλεδιασκέψεων» διακρίνεται σε δύο ξεχωριστά τμήματα που επιτρέπουν τη πρόσβαση σε διαφορετικές λειτουργίες της εφαρμογής. Το πρώτο τμήμα είναι το περιβάλλον διαχείρισης και επίβλεψης τηλεδιασκέψεων, στο οποίο προβάλλονται όλες οι προγραμματισμένες τηλεδιασκέψεις και παρέχεται επιπλέον η δυνατότητα προσθήκης, τροποποίησης ή κατάργησης ήδη προγραμματισμένων τηλεδιασκέψεων. Το δεύτερο τμήμα της εφαρμογής γίνεται προσπελάσιμο στο συντονιστή αφού γίνει προσθήκη κάποιας νέας τηλεδιάσκεψης ή όταν επιλεγεί τροποποίηση κάποιας παλαιότερα προγραμματισμένης τηλεδιάσκεψης. Σε αυτό το τμήμα μπορεί ο χρήστης να δει και να αλλάξει τα χαρακτηριστικά κάποιας ήδη προγραμματισμένης τηλεδιάσκεψης ή να ορίσει τα απαραίτητα πεδία για τον ορισμό μιας νέας τηλεδιάσκεψης. Η καρτέλα «Αλλαγή συνθηματικού» επιτρέπει στον πιστοποιημένο χρήστη να μεταβάλλει τη συνθηματική λέξη (password) που χρησιμοποιεί για να εισέρχεται στην εφαρμογή διαχείρισης τηλεδιασκέψεων. Στη συνέχεια του παρόντος εγχειριδίου συντονιστή τηλεδιασκέψεων θα εξηγηθούν αναλυτικά τα επιμέρους πεδία της εφαρμογής διαχείρισης τηλεδιασκέψεων και οι λειτουργίες που μπορεί να εκτελέσει ο πιστοποιημένος συντονιστής τηλεδιασκέψεων της πλατφόρμας e:presence. 2\n4 Εικόνα 1: Κεντρικό μενού εφαρμογής διαχείρισης τηλεδιασκέψεων ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΕΩΝ Η λειτουργία αυτή παρέχει στο χρήστη τη δυνατότητα να βλέπει όλες τις τρέχουσες και μελλοντικές τηλεδιασκέψεις έπειτα από την επιλογή της καρτέλας «Διαχείριση τηλεδιασκέψεων». Μέσα από το μενού, ο χρήστης μπορεί να φιλτράρει και να ταξινομήσει τις προγραμματισμένες τηλεδιασκέψεις με βάση τα διαθέσιμα πεδία (βλ. Εικόνα 2). Τα πεδία ταξινόμησης των προγραμματισμένων τηλεδιασκέψεων είναι: «Όνομα τηλεδιάσκεψης», «Ημ/νια έναρξης», «Ώρα έναρξης», «Ημ/νία τέλους», «Ώρα τέλους», «Συντονιστής», «#vidyo», «#Η323», «#Skype», «VidyoRoom», «Κρυφό». Τα φίλτρα λειτουργούν αθροιστικά (σχέση λογικού AND) μεταξύ τους, και απενεργοποιούνται με το πάτημα του πλήκτρου «Καθαρισμός φίλτρων». 3\n5 Εικόνα 2: Φιλτράρισμα διαθέσιμων τηλεδιασκέψεων ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΗΣ Επιλέγοντας το πλήκτρο «Προσθήκη» της καρτέλας «Διαχείριση τηλεδιασκέψεων» ο έλεγχος της εφαρμογής μεταφέρεται στο δεύτερο πεδίο και ο χρήστης μπορεί να εισάγει τις λεπτομέρειες για μια νέα τηλεδιάσκεψη. Επιλέγεται αυτόματα η καρτέλα «Λεπτομέρειες επιλεγμένης τηλεδιάσκεψης», όπου ο χρήστης έχει τη δυνατότητα να εισάγει τα δεδομένα της νέας τηλεδιάσκεψης στα ακόλουθα πεδία: Αριθμός VidyoDesktop χρηστών Δηλώνει τον αριθμό των χρηστών που θα συνδεθούν στην τηλεδιάσκεψη με την χρήση προσωπικού υπολογιστή με λειτουργικό σύστημα Microsoft Windows ή Mac OS και την χρήση της εφαρμογής πελάτη VidyoDesktop η οποία παρέχεται από το σύστημα κατά την πρώτη σύνδεση του χρήστη έπειτα από πρόσκληση σε κάποια τηλεδιάσκεψη. Αριθμός H323 τερματικών (εφ' όσον επιτρέπεται) Δηλώνει τον αριθμό των χρηστών που θα συνδεθούν στην τηλεδιάσκεψη με την χρήση τερματικού τηλεδιάσκεψης που υποστηρίζει το πρωτόκολλο H.323. Αριθμός Skype χρηστών (εφ' όσον επιτρέπεται) 1 Δηλώνει τον αριθμό των χρηστών που θα συνδεθούν στην τηλεδιάσκεψη με την χρήση της εφαρμογής Skype. Αριθμός VidyoRoom τερματικών (εφ' όσον επιτρέπεται) 1 Δηλώνει τον αριθμό των χρηστών που θα συνδεθούν στην τηλεδιάσκεψη με την χρήση τερματικού τηλεδιάσκεψης της εταιρείας Vidyo. Όνομα τηλεδιάσκεψης Ημ/νία έναρξης Ώρα έναρξης 1 Αυτή η δυνατότητα δεν παρέχεται στην τρέχουσα έκδοση του e:presence 4\n6 Ημ/νία τέλους Ώρα τέλους Κρυφή τηλεδιάσκεψη Όταν μία τηλεδιάσκεψη είναι δηλωμένη ως κρυφή, ο τίτλος της και οι προσκεκλημένοι σε αυτήν δεν είναι ορατά σε κανέναν άλλο παρά μόνο στους διαχειριστές ή στον δημιουργό της τηλεδιάσκεψης. Κείμενο Αποτελεί το εισαγωγικό κείμενο που θα περιλαμβάνεται στο πρόσκληση που θα λάβουν οι προσκεκλημένοι σε μια τηλεδιάσκεψη. Σημειώνεται ότι ο χρήστης πρέπει να επιλέξει αρχικά τουλάχιστον δύο προσκεκλημένους στο σύνολο εκ των οποίων τουλάχιστον ο ένας θα πρέπει να είναι VidyoDesktop χρήστης. Κατά την επιλογή της ώρας έναρξης και λήξης, εμφανίζονται με κόκκινο οι ώρες που δεν υπάρχει διαθεσιμότητα ανάλογα με τους αριθμούς χρηστών που έχουν ζητηθεί ανά κατηγορία. Η διαδικασία εισαγωγής ολοκληρώνεται πιέζοντας το πλήκτρο «Αποθήκευση λεπτομερειών» (βλ. Εικόνα 3). Εικόνα 3: Λεπτομερή πεδία εισαγωγής νέας τηλεδιάσκεψης Εφόσον για το χρονικό διάστημα που όρισε ο χρήστης υπάρχει διαθεσιμότητα, η εφαρμογή δημιουργεί τη νέα τηλεδιάσκεψη. Εάν δεν είναι δυνατή η δέσμευση των ζητούμενων πόρων, επιστρέφεται ενημερωτικό μήνυμα με την διαθεσιμότητα στο επιλεγμένο χρονικό διάστημα και δίνεται η δυνατότητα τροποποίησης των στοιχείων της τηλεδιάσκεψης έτσι ώστε να ανταποκρίνεται σε αυτήν. 5\n7 Έπειτα από την επιτυχή δημιουργία μιας τηλεδιάσκεψης, ο χρήστης μπορεί να μεταβεί στην καρτέλα «Συμμετέχοντες στην τηλεδιάσκεψη», όπου μπορεί να εισάγει τις απαραίτητες λεπτομέρειες για κάθε συμμετέχοντα (βλ. Εικόνα 4). Τα απαραίτητα πεδία που πρέπει να συμπληρώσει ο χρήστης είναι « χρήστη», «Τύπος χρήστη», «Εξ. Χρήστης» και «Αποστολή ». Το πεδίο « χρήστη» συμπληρώνεται με τη διεύθυνση του προσκεκλημένου στην τηλεδιάσκεψη. Το πεδίο «Τύπος χρήστη» αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο ο προσκεκλημένος χρήστης θα συνδεθεί στην τηλεδιάσκεψη (όπως VidyoDesktop ή H323). Το πεδίο «Εξ. Χρήστης» αναφέρεται στο κατά πόσον ο προσκεκλημένος στην τηλεδιάσκεψη χρήστης θα θεωρηθεί ως εξωτερικός χρήστης, δηλαδή χρήστης που δεν περνάει από τη διαδικασία αυθεντικοποίησης με τον λογαριασμό που διατηρεί στο ίδρυμα του. Απαραίτητη προϋπόθεση για την αυθεντικοποίηση του χρήστη με τον ιδρυματικό λογαριασμό του είναι το ίδρυμα να συμμετέχει στην ομοσπονδία ταυτοποίησης και εξουσιοδότησης της ΕΔΕΤ Α.Ε. (http://aai.grnet.gr) καθώς και το δηλωμένο να είναι αυτό που διατηρεί στο ίδρυμα του και όχι σε άλλο πάροχο της υπηρεσίας . Το πεδίο «Αποστολή » πρέπει πάντα να είναι επιλεγμένο προκειμένου οι προσκεκλημένοι χρήστες να λάβουν τα ειδοποίησης στην προγραμματιζόμενη τηλεδιάσκεψη. Ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων που μπορεί να εισάγει ισούται με το άθροισμα των επιθυμητών χρηστών από όλους τους διαφορετικούς τύπους που έχει επιλέξει στην προηγούμενη καρτέλα. Αν ξεπεράσει αυτό το πλήθος, η εφαρμογή τον ενημερώνει κατάλληλα. Επίσης, δεν μπορεί να ξεπεράσει το επιμέρους πλήθος από κάθε τύπο προσκεκλημένων (όπως VidyoDesktop, Η323, κλπ.) που δήλωσε στην προηγούμενη καρτέλα. Προκειμένου να ενημερωθεί ο προσκεκλημένος χρήστης μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με τις απαραίτητες πληροφορίες της τηλεδιάσκεψης για την συμμετοχή του, πρέπει να εκτελεστεί η επιλογή «Αποστολή ειδοποιήσεων». Για τους συμμετέχοντες που τους έχει σταλεί ειδοποίησης, το πεδίο «Απεστάλη » εμφανίζεται ενεργό. Αν ο προσκεκλημένος μέσω επιβεβαιώσει την συμμετοχή του στην τηλεδιάσκεψη ακολουθώντας τον σύνδεσμο που παρέχεται στο που λαμβάνει, τότε το πεδίο «Επιβεβαιώθηκε» εμφανίζεται ενεργό στο περιβάλλον του συντονιστή τηλεδιασκέψεων. Εικόνα 4: Συμμετέχοντες στην τηλεδιάσκεψη ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΗΣ Η λειτουργία αυτή πραγματοποιείται όταν ο χρήστης εκτελέσει «διπλό κλικ» σε κάποια από τις διαθέσιμες τηλεδιασκέψεις του αντίστοιχου μενού του πρώτου τμήματος. Εφόσον ο συγκεκριμένος χρήστης έχει δικαίωμα να τροποποιήσει την επιλεγμένη τηλεδιάσκεψη, ο έλεγχος του προγράμματος μεταφέρεται στο δεύτερο τμήμα του 6\n8 μενού, από όπου μπορεί να επιλέξει την καρτέλα «Λεπτομέρειες επιλεγμένης τηλεδιάσκεψης» ή την καρτέλα «Συμμετέχοντες στην τηλεδιάσκεψη», και ισχύουν όσα αναφέρθηκαν στη λειτουργία «Προσθήκη τηλεδιάσκεψης» (βλ. Εικόνα 3). Αν ο χρήστης δεν έχει δικαίωμα να τροποποιήσει τη συγκεκριμένη τηλεδιάσκεψη, του επιστρέφεται κατάλληλο μήνυμα. Ο κάθε χρήστης έχει δικαίωμα να τροποποιεί μόνο τις δικές του τηλεδιασκέψεις εφόσον αυτές δεν έχουν παρέλθει. ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΕΩΝ Στο μενού «Διαθέσιμες τηλεδιασκέψεις» ο χρήστης έχει το δικαίωμα να επιλέξει μία ή περισσότερες τηλεδιασκέψεις (με τη βοήθεια των πλήκτρων Ctrl και Shift), και πιέζοντας το πλήκτρο «Διαγραφή» να τις διαγράψει (βλ. Εικόνα 1). Για να επιτύχει η διαγραφή, θα πρέπει ο χρήστης να έχει το δικαίωμα διαγραφής στις επιλεγμένες τηλεδιασκέψεις, αλλιώς του επιστρέφεται ανάλογο μήνυμα. Ο κάθε χρήστης έχει δικαίωμα να διαγράψει μόνο τις δικές του τηλεδιασκέψεις. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΣΥΝΘΗΜΑΤΙΚΟΥ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΥ ΧΡΗΣΤΗ Επιλέγοντας την καρτέλα «Τροποποίηση συνθηματικού συνδεδεμένου χρήστη», ο χρήστης βλέπει τρία πεδία, τα οποία και πρέπει να συμπληρώσει (βλ. Εικόνα 5). Στο πρώτο πεδίο («Παλιό συνθηματικό») πρέπει να συμπληρώσει το παρόν συνθηματικό του, και στα υπόλοιπα δύο («Νέο συνθηματικό» και «Επανάληψη νέου συνθηματικού») πρέπει να εισάγει το νέο συνθηματικό που επιθυμεί. Επιλέγοντας «Αποθήκευση» ολοκληρώνεται η διαδικασία. Η ολοκλήρωση θα είναι επιτυχής, εφόσον το παλιό συνθηματικό που εισήγαγε ο χρήστης είναι σωστό, και εφόσον τα άλλα δύο συνθηματικά είναι ίδια. Σε αντίθετη περίπτωση, η εφαρμογή επιστρέφει μήνυμα λάθους. Εικόνα 5: Αλλαγή συνθηματικού συνδεδεμένου χρήστη ΑΠΟΣΥΝΔΕΣΗ Πιέζοντας το πλήκτρο «Αποσύνδεση», ο χρήστης εγκαταλείπει την εφαρμογή και ο φυλλομετρητής τον δρομολογεί πίσω στη σελίδα εισαγωγής ονόματος χρήστη και συνθηματικού. 7


Δ. Κωνσταντόπουλος: «Η προσφυγική κρίση αφορά τη διεθνή κοινότητα» - ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Δ. Κωνσταντόπουλος: «Η προσφυγική κρίση αφορά τη διεθνή κοινότητα»\nΔ. Κωνσταντόπουλος: «Η προσφυγική κρίση αφορά τη διεθνή κοινότητα»\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ • 01 Μαρ 2016 12:37:42 EET Ελλαδα\n«Εδώ και αρκετούς μήνες παρακολουθούμε τη γιγάντωση μιας ανθρώπινης τραγωδίας. Χιλιάδες άνθρωποι από τη Συρία, το Ιράκ και το Αφγανιστάν εισέρχονται στην Ελλάδα με την ελπίδα μιας καινούργιας ζωής. Αυτό είναι το καλύτερο σενάριο για όλους όσοι καταφέρνουν να ξεφύγουν από τις βάρκες του θανάτου των δουλεμπόρων που λαθραία διέρχονται στο Αιγαίο.\nΗ αύξηση των μεταναστευτικών και προσφυγικών ροών από τη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική προς την Ευρώπη έχει οδηγήσει στην αύξηση των ακραίων φωνών της Ένωσης. Πληθαίνουν όσοι από το μπλοκ των χωρών της Ανατολικής και Κεντρικής Ευρώπης (Πολωνία, Ουγγαρία, Τσεχία, Σλοβακία) υποστηρίζουν ότι πρέπει να ανακοπούν οι ροές, υπονομεύοντας με αυτόν τον τρόπο την προσπάθεια διαμόρφωσης κοινής ευρωπαϊκής πολιτικής. Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη σοβαρής συμφωνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης με την Τουρκία προκειμένου να δημιουργηθούν πλωτά κέντρα καταγραφής και ελέγχου στην Τουρκική ακτογραμμή ή να οριστούν χερσαίες διαδρομές που δεν θα μετατρέπουν τον πρόσφυγα και τον παράτυπο μετανάστη σε ναυαγό, επιδεινώνει την κατάσταση. Προσπαθεί ο κ. Ερντογάν να συνδέει το μεταναστευτικό και προσφυγικό ζήτημα με την ατζέντα του για τις ενταξιακές διαδικασίες της Τουρκίας. Επιθυμεί, προφανώς, να αναγορευθεί προνομιακός συνομιλητής της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ικανός να παίξει σημαντικό ρόλο στις σχέσεις της Ένωσης με τις μουσουλμανικές χώρες αλλά και να αποτελέσει αντίβαρο στη Ρωσική Ομοσπονδία και τις επεμβάσεις της στη Μέση Ανατολή, σε βάρος όμως της Ελλάδας\nΑποτελεί πληγή για την Ευρωπαϊκή Ένωση η αδράνεια που έχει επιδείξει μέχρι σήμερα στις πολιτικές αποφάσεις της αναφορικά με αυτό το βαθιά ανθρωπιστικό ζήτημα. Περιφερειακές διασκέψεις χωρίς την Ελλάδα, την κατεξοχήν χώρα υποδοχής προσφύγων και μεταναστών αλλά και συζητήσεις περί εξόδου της από τη Ζώνη Σένγκεν, δε συνάδουν σε καμία περίπτωση με το ευρωπαϊκό όραμα και τις αρχές στις οποίες αυτό έχει θεμελιωθεί. Όσον αφορά δε στους ελληνικούς χειρισμούς, ήταν ολέθριο λάθος η διασύνδεση της οικονομικής διαπραγμάτευσης με ζητήματα εξωτερικής πολιτικής, αλλά και οι απειλές από την Ελληνική Κυβέρνηση περί μονομερών ενεργειών. Η προσφυγική κρίση αφορά τη διεθνή κοινότητα και αυτή πρέπει να είναι η βάση των συζητήσεων από την πλευρά της χώρας μας.\nΗ Δημοκρατική Συμπαράταξη διαμέσου της Προέδρου της κ. Φώφης Γεννηματά έχει ζητήσει τη σύγκληση του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών προκειμένου να διαμορφωθεί μια εθνική στρατηγική για το μεταναστευτικό και το προσφυγικό. Χρειάζεται άμεσα μια κοινή στρατηγική που να βασίζεται, μεταξύ άλλων στους παρακάτω άξονες:\nΣύγκληση Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ για το προσφυγικό ως ένα ζήτημα τεράστιας ανθρωπιστικής σημασίας για τη διεθνή κοινότητα.\nΑπαράβατη εφαρμογή της Διεθνούς Σύμβασης της Γενεύης του 1951 από όλες τις χώρες της Ένωσης, που προβλέπει την ελεύθερη μετακίνηση των προσφύγων αλλά και του Τροποποιητικού Πρωτοκόλλου του 1967 που επεκτείνει την ιδιότητα του πρόσφυγα σε όλο τον κόσμο.\nΕνεργοποίηση Ευρωπαϊκής Ένωσης για την εξάρθρωση των δουλεμπορικών κυκλωμάτων.\nΔημιουργία ασφαλών ζωνών διαβίωσης στις χώρες αυτές, προκειμένου να συγκρατηθούν οι ροές.\nΔημιουργία πλωτών κέντρων καταγραφής και ελέγχου στην Τουρκική ακτογραμμή.\nΑναθεώρηση του κανονισμού Δουβλίνο ΙΙ, ώστε να προβλεφθεί μια δικαιότερη κατανομή των προσφύγων και των μεταναστών βάσει του πληθυσμού, του ΑΕΠ και του δείκτη ανεργίας κάθε χώρας.\nΗ συμφωνία της Προέδρου της Δημοκρατικής Συμπαράταξης με τον Πρόεδρο των Ευρωπαίων Σοσιαλιστών και Δημοκρατών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, για τη διοργάνωση στην Αθήνα Διάσκεψης των Σοσιαλιστικών Κομμάτων των Βαλκανίων για το μείζον αυτό ανθρωπιστικό ζήτημα, μπορεί να αποτελέσει το αναγκαίο εφαλτήριο για τη διαμόρφωση μιας κοινής Ευρωπαϊκής πολιτικής. Η Ευρώπη έχει χρέος να ανταποκριθεί σ’ αυτή τη μεγάλη πρόκληση με τρόπο προοδευτικό. Να μην κωφεύσει. Να μη μετατρέψει το Αιγαίο σε αποθήκη ψυχών και υγρό τάφο για τις ευρωπαϊκές αξίες, την Ελλάδα σε φυλακή απεγνωσμένων μεταναστών και προσφύγων και την ίδια σε μια φοβική και εσωστρεφή ήπειρο που θα αποδεχθεί την επικυριαρχία των εθνικιστικών φωνών που οραματίζονται τη διάλυση του ευρωπαϊκού οικοδομήματος.


GreekMasa - Γλυκό με φρυγανιές Νο.02 με κακάο\nΔημοφιλήΑξιολογήσειςΠρόσφατα σχόλιαΣτατιστικά κίνησης\tΒασικό Μενού Αρχική Συνταγολόγιο Συνταγές μελών Μεγάλοι μάγειροι Διατροφή Τεχνικές Δίαιτα Αφιερώματα Σύνδεσμοι Αναζήτηση\tΕφαρμογές\tΓλωσσάρι Δημοσκοπήσεις Λιπομετρητής Forum Chat Φωτο-συνταγές Άλμπουμ φωτογραφιών\tBreak time\tHμερολόγιο Η γωνιά των Bloggers Νέα του διαδικτύου Παιχνίδια Βιβλίο επισκεπτών Συχνές αναζητήσεις\tαγκινάρες αρνάκι γαρίδες γεμιστά γιαούρτι κολοκυθάκια κοτόπουλο κουλουράκια λαχανικά μακαρόνια μανιτάρια μαρμελάδα μελιτζάνες μοσχάρι μπέικον μπισκότα μπριζόλες ντομάτα παγωτό πατάτες πιπεριές πορτοκάλι σοκολάτα σουφλέ σπανάκι τάρτα τούρτα τυρόπιτα φιλέτο χοιρινό χταπόδι Αρχική Συνταγές μελών Ζαχαροπλαστική - Γλυκά Ψυγείου Γλυκό με φρυγανιές Νο.02 με κακάο Γλυκό με φρυγανιές Νο.02 με κακάο\tΑξιολόγηση χρήστη: / 4\nΈχει υποβληθεί από Vanessa\tΤετάρτη, 04/03/09\tΕυρετήριο άρθρου\nΣελίδα 1 από 2Υλικά Φρυγανιές1 ζαχαρούχο1 ερμόλτρούφα (τριμμένη, όχι σε σταγόνες) κακάοζάχαρη ΕκτέλεσηΒράζω το κακάο με τη ζάχαρη. Περίπου υπολογίζω 1 ποτήρι νερό για κάθε κουταλιά κακάο και 1 κουταλιά ζάχαρη. Αν θέλω να γεύομαι περισσότερο κακάο παρά ζάχαρη, μειώνω τη δόση της ζάχαρης.Στο μίξερ χτυπάω το ζαχαρούχο με το ερμόλ για 8-10 λεπτά. Μόλις βράσει το κακάο, βουτάω σ' αυτό 1-1 τις φρυγανιές και τις στρώνω σε τετράγωνο ταψί.Στρώνω πάνω από τις φρυγανιές τη μισή δόση της κρέμας.Ξαναβάζω μία στρώση φρυγανιές βουτηγμένες στο κακαο. αν το κακάο δεν φτάσει, βράζω λίγο ακόμη.Στρώνω την υπόλοιπη μισή δόση της κρέμας.Ρίχνω την τρούφα.Βάζω στο ψυγείο για περίπου 4 ώρες.Σερβίρω. σημειωση 1: Εγώ αυτό το γλυκό το φτιάχνω τα τελευταία 10 χρόνια και τρώγεται μέσα σε 1,5 μέρα! Όλοι γλείφουν τα δάχτυλά τους! σημειωση 2: Επειδή το φτιάχνω χρόνια, ξέχασα τις ακριβείς δόσεις των υλικών και πλέον υπολογίζω με το μάτι... Προσθήκη ως Αγαπημένο (10) | Εμφανίσεις: 20603Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)Σχόλια (16)\n1. 05-03-2009 14:01\nTί είναι το ερμόλ?\n2. 05-03-2009 14:27\nΑν το ζητήσεις από το σούπερ μάρκετ, θα σου το δώσουν. Είναι σε ίδια συσκευασία με το ζαχαρούχο, αλλά το ερμόλ είναι άσπρο και στερεό...\n3. 05-03-2009 16:29\nδηλαδή είναι γάλα ? ή σαντιγύ ?\n4. 05-03-2009 16:54\nκατια ειναι πολυ συμπαγης σαντιγυ κονσερβοποιημενη και ετοιμη με ζαχαρη κτλ την χτυπαμε στο μιξερ και αφρατευει φανταζομαι πως μπορει καλλιστα να αντικατασταθει με μια απλη κρεμα γαλακτος χτυπημενη σε σαντιγυ.\n5. 05-03-2009 18:09\nΑυτό είναι! Δεν ξέρω, όμως, αν μπορεί να αντικατασταθεί, γιατί δεν το δοκίμασα... vanessa\n6. 05-03-2009 20:58\nΚορίτσια μου το ερμόλ είναι ακριβώς όως το μόρφατ αυτό που είναι σε συσκευασία όπως το ζαχαρούχο γάλα και είναι στη μορφή όπως το παγωμένο βούτυρο. Κανονικά το χτυπάμε με ζάχαρη και προσθέτουμε κονιάκ ή κάποιο άλλο αρωματικό. Στη συγκεκριμένη συνταγή δε νομίζω να χρειάζεται ζάχαρη επειδή έχει αρκετή το ζαχαρούχο. Τι λες κι εσύ Βανέσσα; Fey\n7. 06-03-2009 14:09\nΈδωσες σε όλες μας να καταλάβουμε αυτό που δεν μπορούσα να σας κάνω κατανοητό! Μπράβο, Φαίη μου! Υ. Γ.: Νομίζω ότι, εφόσον ξέρεις τι είναι το ερμόλ, δικαιωματικά πρέπει πρώτη να φτιάξεις το γλυκό μου και να μας πεις τις εντυπώσεις!.. vanessa\n8. 06-03-2009 19:15\nΝα συμπληρώσω ότι το βρίσκουμε στα ράφια με τις κρέμες ζαχαροπλαστικής, τα γκαρνί και τις σαντιγύ σε σκόνη και όχι στα ψυγεία και είναι φυτική σαντιγύ. Φυσικά και θα το φτιάξω είναι ήδη στα αγαπημένα Πες μου μόνο τις φρυγανιές τις βουτάμε στο σιρόπι στιγμιαία φαντάζομαι έτσι; Fey\n9. 06-03-2009 20:42\nΌχι στο σιρόπι, Φαίη μου, στο βρασμένο κακάο... Δεν θα τις βουτήξεις και θα τις βγάλεις αμέσως ούτε θα τις αφήσεις πάρα πολύ, γιατί οι φρυγανιές θα σπάσουν. Είναι έτοιμες μόλις σταματήσουν να βγάζουν... μπουρμπουλήθρες... vanessa\n10. 10-03-2009 10:51\nΕπειδή έχω τα υλικά στο σπίτι και σκέφτομαι να το φτιάξω σήμερα, πόσες φρυγανιές χρησιμοποιείς για την συγκεκριμένη δόση και σε τι διαστάσεων σκεύος το φτιάχνεις ?\n11. 10-03-2009 16:06\nΕδώ που είμαι, όχι στο κανονικό μου σπίτι, το έφτιαξα 1 φορά στο ταψί της κουζίνας και χρησιμοποίησα κάτι λιγότερο από 4 πακετάκια φρυγανιές (αυτά τα πακετάκια που έχουν μέσα 10-12 φρυγανιές).\n12. 10-03-2009 16:08\nΚαι χρησιμοποίησες αυτήν την ποσότητα για 2 στρώσεις φρυγανιές και 2 κρέμας έτσι Βανέσσα ?\n13. 10-03-2009 20:06\nΝαι, καλή μου, όπως λέει η συνταγή... Τι έκανες τελικά, το έφτιαξες; Να πεις τις εντυπώσεις σου σε όλο το forum! vanessa\n14. 10-03-2009 20:08\nΠαράλειψη Συμαντική που την ξέχασα!!! Στο ταψί της κουζίνας χρησιμοποιώ 2 ζαχαρούχα και 2 ερμόλ! Για να είναι η κρέμα πλούσια! Τώρα αν το έφτιαξες ήδη με 1+1, θα είναι λίγο πιο φτωχό, αλλά εξίσου ωραίο... vanessa\n15. 14-03-2009 23:36\nΒανέσσα το έφτιαξα 2η φορά σήμερα και βγήκε φανταστικό Χρησιμοποίησα ταψάκι περίπου το μισό από του φούρνου, πήρε 2 πακετάκια φρυγανιές και 3 ποτήρια κακάο. Επίσης αντί για τρούφα το πασπάλισα με σκόνη κακάο και του πήγαινε πολύ. Την πρώτη φορά που το έφιαξα έβαλα 2 ποτήρια κακάο με αποτέλεσμα να μη βραχούν καλά οι φρυγανιές και μου χάλαγε λίγο στο κόψιμο. Δικό μου λάθος γιατί το φοβήθηκα ήταν όμως πάλι νοστιμότατο.Σήμερα έγινε τέλειο και καθιερώθηκε. Κορίτσια δοκιμάστε το Α να προσθέσω η σαντιγί που χρησιμοποίησα λέγεται morfat creamy.To ermol είναι το ίδιο αλλά άλλη μάρκα,\nΠροηγούμενα - Επόμενα>>\tΤελευταία ενημέρωση ( Παρασκευή, 23/04/10 )


Η προτελευταία μπλόφα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n20.10.2019 • 21:06\nΠέρασε απαρατήρητο από τον δημόσιο διάλογο, αλλά οι κ. Ελένη Βαρβιτσιώτη και Βικτώρια Δενδρινού –συγγραφείς του εξαίρετου χρονικού «Η τελευταία μπλόφα» (εκδ. Παπαδόπουλος)– καταγράφουν ότι «το άκρως απόρρητο σχέδιο Β υπήρχε στο Eurogroup από το 2012. Τότε η Ελλάδα είχε φτάσει και πάλι στα πρόθυρα της χρεοκοπίας και μια μικρή ομάδα υψηλόβαθμων αξιωματούχων της Ε.Ε. και του ΔΝΤ είχαν χαρτογραφήσει με απόλυτη μυστικότητα πώς θα μπορούσε να βγει η χώρα από το ευρώ». Το ίδιο ανέφερε και ο κ. Τόμας Βίζερ (πρώην πρόεδρος του Euroworking Group και της Επιτροπής Οικονομικών και Χρηματοοικονομικών Υποθέσεων) στην παρουσίαση του βιβλίου: «Η Ελλάδα ήταν πολύ κοντά στο χείλος της εξόδου δύο φορές, το 2012 και το 2015, και τα σχέδια ήταν έτοιμα και μάλιστα πολύ λεπτομερή, καθώς περιελάμβαναν ακόμα και το πώς έβγαιναν οι τουρίστες από τη χώρα» (14.10.2019).\nΣτη μεγάλη κουβέντα που αναπτύσσεται εσχάτως για τον ΣΥΡΙΖΑ, επικρατεί μεγάλη ένταση. Λογικό, διότι το θράσος των στελεχών του είναι απύθμενο. Ενώ οδήγησε τη χώρα για δεύτερη φορά στα πρόθυρα της χρεοκοπίας, πανηγυρίζει για την έξοδο από το μνημόνιο, το οποίο δεν θα υπήρχε αν δεν αναλάμβανε την εξουσία. Είχε παντρευτεί την Ακροδεξιά, εγκαλεί τους αντιπάλους του για κάποιες ακροδεξιές εκτροπές του λόγου τους. Ενώ ελεεινολογεί το «παλιό ρουσφετολογικό πολιτικό σύστημα», αποδείχθηκε ο καλύτερος συνεχιστής του.\nΤο παράλογο όμως είναι πως δεν επικράτησε η ίδια ένταση για τη Ν.Δ. την περίοδο 2004-14, παρόλο που βαρύνεται με τα ίδια κρίματα. Είναι η παράταξη που οδήγησε τη χώρα στα πρόθυρα της χρεοκοπίας το 2009, βγήκε μαζί με τον ΣΥΡΙΖΑ στις πλατείες το 2010, αλλά όλοι χαιρετίσαμε ως εκλογίκευση την «kolotoumba» του κ. Αντώνη Σαμαρά. Και ναι μεν ήταν αχρείαστες και επιζήμιες οι εκλογές του 2015, αλλά σάμπως δεν ήταν αχρείαστες και επιζήμιες οι δύο αναμετρήσεις του 2012; Δεν την οδήγησαν στα πρόθυρα της χρεοκοπίας;\nΟσο για τα ρουσφέτια, μην ξεχάσουμε τον παντός καιρού Θύμιο και να θυμηθούμε το σύστημα προσλήψεων 4-2-1. Και ναι μεν πρέπει να ζητήσουν τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ ένα ελάχιστο συγγνώμη για όσα έπραξαν τη θλιβερή περίοδο της αντιπολίτευσής τους, αλλά δεν ακούσαμε από μέρους της Ν.Δ. μια στοιχειώδη αυτοκριτική για την καταστροφική διαχείριση της περιόδου 2004-2009, ούτε για την αντιμνημονιακή υστερία του 2010-2012.\nΟλα τα παραπάνω δεν θέλουν να συμψηφίσουν τα πεπραγμένα των μεν με εκείνα των δε. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές. Η πρώτη είναι αυτή που ανέφερε ο κ. Βίζερ: «Το 2012 φοβόμασταν ένα ατύχημα, από μία λάθος πολιτική επιλογή. Ηταν σίγουρο όμως ότι η κυβέρνηση ήθελε να μείνει στο ευρώ. (…) Το 2015 είχαμε την ακριβώς αντίθετη κατάσταση. Είχαμε μια κυβέρνηση που δεν ήθελε να μείνει στην Ευρωζώνη και έλεγε συνέχεια θα φύγω». Στην πρώτη περίπτωση η χώρα κόντεψε να χρεοκοπήσει εξαιτίας της αδημονίας του κ. Σαμαρά να αναλάβει γρήγορα την πρωθυπουργία, ενώ στη δεύτερη, εκτός από τη βιασύνη, υπήρχαν και οι ιδεοληψίες σε ένα σημαντικό τμήμα του ΣΥΡΙΖΑ. Η μεγαλύτερη διαφορά είναι πως οι πρώτοι αμαρτήσαντες έχουν το ελαφρυντικό της άγνοιας. Οι του ΣΥΡΙΖΑ ήξεραν ή όφειλαν να γνωρίζουν πού οδηγούν όλα αυτά.\nΤο βασικό όμως σήμερα είναι ότι, στη μεγάλη συζήτηση με θέμα «γιατί η Ελλάδα ήταν η πρώτη που μπήκε στην κρίση και είναι η τελευταία που βγαίνει από αυτή», είναι αντιπαραγωγικό να μιλάμε μόνο για το πρώτο εξάμηνο του 2015. Υπάρχει και το άλλο «2015» που πρέπει να αναστοχαστούμε, διότι η λειψή γνώση της Ιστορίας διορθώνει τα φαινόμενα και ουχί τις αιτίες των κρίσεων.\nΣτη Συρία έχασε η Δύση\nΚαιρός να ενηλικιωθούμε…


Η Apple πρέπει να πληρώσει $506 εκατομμύρια στην Optis Wireless για καταπάτηση LTE πατέντας - telecomsnews.gr\nΣτην Apple δόθηκε η δικαστική εντολή να πληρώσει $506 εκατομμύρια για καταπάτηση διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας που ανήκουν στην PanOptis και σε σχετιζόμενες εταιρείες.\nΗ δικαστική διαμάχη είχε να κάνει με μια σειρά από πατέντες της Optis Wireless οι οποίες είχαν να κάνουν με την χρήση της LTE τεχνολογίας στα iPhone, Apple Watch και iPad. Ο στόχος της Apple ήταν να αποδείξει πως δεν είχε κάνει κάποια παραβίαση αυτών των διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας για την πρόσβαση στα LTE δίκτυα.\nΈνα από τα επιχειρήματα της Apple ήταν πως μπορεί κάποιος να δει το εσωτερικό ενός iPhone για να καταλάβει πως δεν έχει καταπατήσει κάποια πατέντα. Η Apple τόνισε πως η συμβατότητα του iPhone με την LTE τεχνολογία – όπως και με άλλα smartphones της αγοράς – δεν είναι απόδειξη για κάποια καταπάτηση πατέντας.\nΑπό την πλευρά της η Optis Wireless ανέφερε πως η Apple καταπάτησε τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας της και αρνήθηκε να πληρώσει κάποια συμφωνία χρήσης για αυτά. Η εταιρεία ανέφερε πως πρόσφερε στην Apple ένα παγκόσμιο δίπλωμα χρήσης για αυτά. Μάλιστα είχαν πολλές συζητήσεις με την Apple για μια συμφωνία η οποία όμως δεν οριστικοποιήθηκε ποτέ.\nΤα διπλώματα ευρεσιτεχνίας ήταν τα εξής:\nΠαρά τις προσπάθειες της Apple να πείσει για το αντίθετο οι ένορκοι έκριναν ένοχη την εταιρεία και έτσι το πρόστιμο που της επιβλήθηκε ανέρχεται στα $506,200,000.


Ελλάδα: Η καραντίνα εκτόξευσε το ποδήλατο | Euronews\nΕλλάδα: Η καραντίνα εκτόξευσε το ποδήλατο\nAthens - Πνευματικά Δικαιώματα AP Photo\nΚι έτσι ξαφνικά οι αθηναϊκοί δρόμοι γέμισαν με ποδήλατα. Εικόνα αρκετά σπάνια τα τελευταία χρόνια, κατά τα οποία οι δρόμοι της πρωτεύουσας και των προαστίων της καταλαμβάνονταν σχεδόν αποκλειστικά από αυτοκίνητα και μοτοσικλέτες. Εν μέσω καραντίνας, λόγω πανδημικής κρίσης, έκαναν την εμφάνισή τους στους δρόμους οικογένειες ολόκληρες πάνω στα ποδήλατά τους, νέοι αλλά και μεγαλύτεροι. Οι πωλήσεις και οι επισκευές ποδηλάτων αυξήθηκαν κατακόρυφα κατά τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, όπως μαρτυρούν στοιχεία των καταστημάτων πώλησης. Τα καταστήματα αυτά ήταν από τα ελάχιστα που επωφελήθηκαν από τα περιοριστικά μέτρα λόγω κορονοϊού.\nΌπως λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Αναστάσιος Παπαδόπουλος, ιδιοκτήτης καταστήματος με ποδήλατα στη Γλυφάδα, το προηγούμενο δίμηνο κατεγράφη μια αύξηση της τάξης του 300% στις πωλήσεις και επισκευές-σέρβις των ποδηλάτων. Χαρακτηριστικό είναι επίσης το παράδειγμα συναδέλφων του, οι οποίοι δηλώνουν ότι το εμπόρευμα τοyς τελείωσε και αναγκάστηκαν να κάνουν μεγάλες παραγγελίες, προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες.\n«Το δίμηνο των περιοριστικών μέτρων υπήρξε μια αύξηση της τάξης του 300% στο κατάστημά μας. Ο αριθμός αυτός περιλαμβάνει την αγορά καινούργιων ποδηλάτων, αλλά και τις επισκευές και σέρβις σε ποδήλατα που ήταν παρατημένα για πολλά χρόνια. Αυτό που συνέβη αυτή την περίοδο δεν το έχω ξαναδεί στα 25 χρόνια που ασχολούμαι με τον χώρο του ποδηλάτου. Παράλληλα, ανέβηκαν πολύ και οι πωλήσεις των αξεσουάρ για τα ποδήλατα», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Παπαδόπουλος και προσθέτει ότι οι αυξήσεις οφείλονται σε τρεις λόγους. «Το ενδιαφέρον για τα ποδήλατα είχε ξεκινήσει ακόμα και πριν από την επιβολή των αυστηρών περιοριστικών μέτρων, γιατί ο κόσμος ήθελε να πηγαίνει στη δουλειά του και γενικότερα να μετακινείται με το ποδήλατο προκειμένου να αποφεύγει τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Στη συνέχεια έκλεισαν τα γυμναστήρια, τα πάρκα και γενικά οι χώροι άθλησης, οπότε όσοι πήγαιναν εκεί ήθελαν να βρουν έναν τρόπο να αθλούνται. Τέλος, η μόνη διέξοδος από την καραντίνα ήταν ο περίπατος ή το ποδήλατο», δηλώνει ο Αναστάσιος Παπαδόπουλος.\nΌπως αναφέρει ο ιδιοκτήτης του καταστήματος με τα ποδήλατα, αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι ότι αυξήθηκαν οι πωλήσεις και ακριβών ποδηλάτων. Δηλαδή, είχαν ζήτηση ποδήλατα που κοστίζουν 150-250 ευρώ, αλλά και ποδηλάτων που κοστίζουν πάνω από 1.000 ευρώ, κάτι που δείχνει ότι κάποιοι αποφάσισαν να επενδύσουν στην μετακίνησή τους με το ποδήλατο. «Αυτή είναι μια πελατεία που δεν υπήρχε, είχε εξαφανιστεί», λέει ο κ. Παπαδόπουλος που χωρίς να είναι βέβαιος ότι η τάση αυτή θα διατηρηθεί θεωρεί ότι την τελευταία περίοδο σίγουρα εκτιμήθηκαν τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου. «Είδα πολλούς ανθρώπους να εκτιμούν το ποδήλατο, να εκτιμούν το τι μπορούν να κάνουν με αυτό, να πηγαίνουν στη δουλειά τους, να βγαίνουν βόλτα με τα παιδιά τους κτλ», καταλήγει ο κ. Παπαδόπουλος μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΟ φαύλος κύκλος της πανδημίας και το ποδήλατο\n«Άνοιξε» η εστίαση με τραπεζάκια έξω\nΤη Δευτέρα οι ανακοινώσεις για το άνοιγμα των δημοτικών, νηπιαγωγείων και παιδικών σταθμών


Ψέμματα ή ασχετοσύνη; - Μανώλης Β. Βολουδάκης\nHome / Ελλάδα / Οικονομία / Ψέμματα ή ασχετοσύνη;\nΨέμματα ή ασχετοσύνη;\nΤελικά ο υπουργός των Οικονομικών της Ελλάδας είναι ανακριβής ή/και παραπλανητικός στις δηλώσεις του ή απλά άσχετος με το κυβερνητικό πρόγραμμα; Όποια και να είναι η απάντηση, ο δρόμος οδηγεί στην έξοδο τόσο από την κυβέρνηση, όσο και από την πολιτική σκηνή.\nΜόλις προχτές, Δευτέρα 7 Απριλίου 2014, διέψευδε κατηγορηματικά την οποιαδήποτε περίπτωση έκδοσης ομολόγου και μάλιστα πριν το Πάσχα. Χτες, Τρίτη 8 Απριλίου 2014, η Wall Street Journal από την άλλη άκρη του Ατλαντικού τον εξέθεσε όταν ουσιαστικά τον διέψευσε με τη σειρά της και σήμερα Τετάρτη 9 Απριλίου 2014 είναι απλά γεγονός το ότι τελικά βαδίζουμε προς έκδοση νέου χρεογράφου, παίζοντας ακόμα ένα άσχημο παιχνίδι στο μέλλον της χώρας.\nΤο όλο ζήτημα είναι θέμα αξιοπρέπειας. Μέσα σε περισσότερο από μία μέρα, κάτι παραπάνω από ένα εικοσιτετράωρο, ο υπουργός εμφανίζεται χωρίς ενημέρωση στην καλύτερη περίπτωση, ενώ στη χειρότερη φαίνεται να κάνει δηλώσεις αντίθετες της πραγματικότητας. Όποια και να είναι η αλήθεια, η στοιχειώδης αξιοπρέπεια και ευθιξία -όπου και αν υπάρχουν- απαιτούν την παραίτηση του από το πόστο που κατέχει και τελικά από ότι φαίνεται δεν ορίζει. Δεν καταλαβαίνω πως μπορεί κάποιος να ανέχεται να είναι υπεύθυνος σε μία θέση, όταν ξέρει πολύ καλά πως δεν μπορεί αυτός να έχει τον πρώτο και τελευταίο λόγο.\nΑν, όμως, από την άλλη γνώριζε και παρόλα αυτά προέβη στις δηλώσεις που αναφέραμε, τότε τα πράγματα είναι πολύ σοβαρά. Πέραν της αξιοπιστίας του, που αμφισβητείται και είναι θέμα αποκλειστικά δικό του, υπάρχει ο προβληματισμός των πολιτών: Γιατί ο υπουργός μας παραπλανεί; Ποια σκοπιμότητα κρύβεται πίσω από δηλώσεις που δεν είναι αληθείς; Τι θέλει να πετύχει ο υπουργός με αυτή τη τακτική; Ποιος θέλει να έχει κυβερνήτες ανθρώπους που τον κοροϊδεύουν κατά πρόσωπο;\nΔεν μπορώ να μη θυμηθώ την φράση του Rudyard Kipling: "Politics are not my concern ... They impressed me as a dog's life without a dog's decencies." (Δεν με απασχολεί η πολιτική... με εντυπωσιάζει τόσο, όσο η σκυλίσια ζωή χωρίς την αξιοπρέπεια των σκύλων)


ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΘΩΜΑΣ | EviaZoom.gr - Εύβοια News\nΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΘΩΜΑΣ\nΟ Δήμαρχος της Κύμης - Αλιβερίου Δημήτρης Θωμάς έστειλε εξώδικο στην τεχνική εταιρεία Καμαριώτης επειδή όπως λέει καθυστερεί την κατασκεύη του έργου στην παραλία Στόμιο.\nΕπίσης ζητάει να ανοίξει ο δρόμος, αδιαφορώντας αν υπάρχει κίνδυνος για κάποιο ατύχημα.\nΓια λόγους εντυπωσιασμού ο Θωμάς δημοσιοποιεί το εξώδικο και ζητάει να ολοκληρωθεί το έργο μέχρι 10 Ιουλίου, όπως γράφει η σύμβαση.\nΞέχασε ο Θωμάς να πει ότι δεκάδες εργάτες παραμένουν απλήρωτοι εδώ και μήνες, αλλά παρόλα αυτά οι εργασίες δεν έχουν σταματήσει.\nΓνωρίζει ότι ο δρόμος δεν μπορεί να ανοίξει αν δεν ολοκληρωθεί το έργο, κάτι που έχει διαταχθεί και από τις Εισαγγελικές Αρχές προς αποφυγή ατυχημάτων.\nΓια να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα στους ψηφοφόρους του, ρίχνει τις ευθύνες στην εταιρεία , η οποία για την πράγματι βάναυση ταλαιπωρία των οδηγών δεν έχει ουδεμία ευθύνη.


Χριστίνα Σάλτη - Βαρύ πένθος για την τραγουδίστρια - Τι συνέβη | in.gr\nΧριστίνα Σάλτη – Βαρύ πένθος για την τραγουδίστρια – Τι συνέβη\nΔύσκολες ώρες βιώνει η Χριστίνα Σάλτη. Λίγο πριν φύγει το 2021 η τραγουδίστρια αναγκάζεται να αποχαιρετήσει τον παππού της, που έφυγε από τη ζωή.\nΜε μία συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram μιλά για την απώλειά του και τονίζει ότι θα τον σκέφτεται πάντα με αγάπη.\n«Σ’ ευχαριστούμε για ότι έχεις κάνει για εμάς», υπογραμμίζει.\nΑναφέρει χαρακτηριστικά: «Καλό ταξίδι παππού μου, τραγουδισταρά μου! Έζησες μια γεμάτη ζωή και αποφάσισες να φύγεις και να μας αφήσεις… Σ’ ευχαριστούμε για ότι έχεις κάνει για εμάς! Θα σε σκεφτόμαστε πάντα με αγάπη, με το βιολί σου και την όμορφη φωνή και ψυχή σου! RIP Στέφανε Τορουνίδη».\nΕπίσης, δημοσίευσε και μία φωτογραφία του παππού της και έγραψε: «Και στα 100 θα μπορούσες να φτάσεις αλλά δεν ήθελες άλλο αστεράρα μου».\nTAGS: παππούςΧΡΙΣΤΙΝΑ ΣΑΛΤΗ\nΣχετικά άρθρα: ➤ Βασίλης Πορφυράκης – Με οξυγόνο στο σπίτι του λόγω κοροναϊού ➤ Έρωτες, γάμοι, αποκαλύψεις, χωρισμοί & κόντρες – Τα καυτά κουτσομπολιά του 2021! ➤ Δώρα Χρυσικού – «Η κοινωνία είναι έτοιμη να αποδεχτεί όσους δέχτηκαν κακοποιητικές συμπεριφορές»\nΚοινοποίηση: Χριστίνα Σάλτη – Βαρύ πένθος για την τραγουδίστρια – Τι συνέβη


Κατασκήνωση "Ελεύθερα Άγραφα χωρίς αιολικά": Ανακοίνωση, 5/8/2019\nΤελευταία ενημέρωση : 07 Αυγούστου 2019\nΔεν είχε ακόμα χαράξει η Δευτέρα 5η Αυγούστου και το ραντεβού των ανθρώπων, που για 18 ημέρες κατασκηνώνουν στην αυτοοργανωμένη κατασκήνωση «Ελεύθερα Άγραφα χωρίς αιολικά», στο οροπέδιο Καραμανώλη, ήταν από πολύ νωρίς στην Καρδίτσα. Εκεί, ενωμένοι με ντόπιους και με ανθρώπους που ήρθαν από άλλες θεσσαλικές πόλεις, κατευθυνθήκαμε προς το δημαρχείο με σκοπό να εμποδίσουμε τη δημοπρασία δασικών εκτάσεων για τη διέλευση πυλώνων υψηλής τάσης ρεύματος για τις ανεμογεννήτριες (που σημαίνει υλοτόμηση, τσιμεντάρισμα, διάνοιξη δρόμων). Στους όρους ενοικίασης αυτών των εκτάσεων υπάρχει ο πρωτοφανής όρος πως η εταιρία «δεν έχει καμία υποχρέωση να αποκαταστήσει το τοπίο», σε περίπτωση διακοπής ή/και ακύρωσης των έργων.\nΟ κόσμος της εξουσίας, ο κόσμος των επενδυτών και των ντόπιων εργολάβων είχε λάβει τα μέτρα του από το προηγούμενο βράδυ. Το δημαρχείο της πόλης φυλάσσονταν από ΟΠΚΕ και ασφαλίτες, ενώ στις εξίμιση το πρωί της Δευτέρας διμοιρία ΜΑΤ και ολόκληρη η αστυνομική δύναμη της πόλης μας περίμεναν έξω από το κτίριο. Τίποτα απ΄ όλα αυτά δεν ήταν τυχαίο: δεν ήταν απλά ο επιθανάτιος ρόγχος μίας δημοτικής αρχής που σε 25 ημέρες ολοκληρώνει τη θητεία της. Ήταν η πολιτική επιλογή ενός υπερασπιστή των ανεμογεννητριών (όπως ο ίδιος δήλωσε με θράσος εντός της αίθουσας της δημοπρασίας). Ο Αλεξάκος, ο δήμαρχος Καρδίτσας, έβαλε το όνομά του σε έναν ακόμα κρίκο της αλυσίδας λεηλασίας των Αγράφων.\nΗ διεξαγωγή της σημερινής δημοπρασίας δείχνει την αποφασιστικότητά τους να συνεχίσουν τα έργα για την εγκατάσταση των Α/Γ, παρ΄ όλη την εναντίωση σχεδόν του συνόλου των χωριών των Αγράφων. Είμαστε πλέον σίγουροι/ες ότι τα έργα θα ξεκινήσουν άμεσα. Ο κόσμος των εργολάβων και των επενδυτών μπορεί να χαμογελάει με ένα μειδίαμα για τη σημερινή ημέρα. Εμείς αναγνωρίζουμε ότι ο αγώνας είναι μπροστά μας και θα συνεχιστεί σε εκείνον τον τόπο που φροντίζουμε περισσότερο από τους δημαρχαίους, τους επενδυτές και την αστυνομία. Το βουνό. Εδώ είμαστε. Και εδώ θα είμαστε. Σε εκείνον τον τόπο όπου τα μονοπάτια που έχουμε περπατήσει, που έχουμε μεγαλώσει, που μας έχουν γνωρίσει οι γιαγιάδες και οι μπαμπάδες μας, μας δείχνουν παράλληλα και επιλογές αγώνα. Και εδώ θα λογαριαστούμε. Θα μας βρουν μπροστά τους ενάντια στις επενδύσεις τους. Το καμπ συνεχίζεται.\nΑπό τα 1.500 μέτρα υψόμετρο, από τους πρόποδες της κορυφής της Τέμπλας στέλνουμε ένα χαμόγελο σε όλους και όλες αυτές που βρεθήκαμε σήμερα και κλείνουμε το μάτι σε όλους και όλες που θα ενωθούμε για τη συνέχιση του αγώνα.


Ο δικός μας Μπελογιάννης\nΟι πολιτικοί «λεπροί» των Β’ περιφερειών\nΕμείς της Α’ και Β’ Πειραιά οι εκδρομείς, τα παιδιά με τα γρατζουνισμένα γόνατα όπως θα έλεγε κι ο ποιητής, που σε πείσμα της αριστερής μόδας των ‘70s, 80s και 90s πιστέψαμε στην ελεύθερη οικονομία και στο μικρότερο άρα και λιγότερο σπάταλο κράτος, εμείς που παίξαμε ξύλο και μπάλα στα Μανιάτικα,...\nΤο δόγμα της αυταπάτης\nΤι είναι άραγε χειρότερο; Πιο καταστροφικό; Ένα πολιτικό – έστω και χονδροειδές – ψέμα ή η αδυναμία κατανόησης των πραγματικών δεδομένων; Η παντελής έλλειψη ανάλυσης του τι συμβαίνει και του τί πραγματικά έπεται ή η σκοπιμότητα που κάθε ψεύδος κρύβει και είναι ενδεικτική ακόμα και του αδίστακτου...\nΌταν η κυβέρνηση ντύθηκε «κανένα νέο μέτρο»\nΕ αποκριές έχουμε, είπε και η κυβέρνηση να ντυθεί «επιτυχημένη διαπραγμάτευση» ή πιο σωστά «κανένα νέο μέτρο». Γιατί η αλήθεια είναι άλλη. Η πραγματική στολή της λέγεται «Νέο Μνημόνιο».\nΥπάρχει ένα γαλλικό γνωμικό, που με απόλυτο τρόπο συνοψίζει τα όσα συμβαίνουν στη χώρα. Έλεγε ο Γάλλος συγγραφέας Nicolas Chamfort πως «στη Γαλλία, αφήνουν ήσυχο αυτόν που άναψε τη φωτιά και κυνηγούν αυτόν που σήμανε συναγερμό». Πως το λέγαμε το παλιό καλό «συμμαχικό»; Α ναι: Ελλάς - Γαλλία,...\nΜέχρι πρόσφατα μιλούσαμε για τους «συνωμότες της δραχμής».\nΠοιος έριξε τον Σαμαρά;\nΝα το ξεκαθαρίσουμε γιατί πολλές «Βαρούφες» ακούγονται.\nΟδηγώντας πρόσφατα, στάθηκε το μάτι μου σε ένα σύνθημα τοίχου. «Τί δεν κατάλαβες; Χούντα είναι» έγραφε ο ποιητής του δρόμου. Λίγες ημέρες μετά, η πρώην πρόεδρος της Βουλής και μέλος ρου ΣΥΡΙΖΑ Ζωή Κωνσταντοπούλου επαναλάμβανε στον ΣΚΑΪ για τους πρώην συντρόφους ότι «ζούμε μια δικτατορία»\nΕργολάβοι του μηδενισμού\nΩδή στον Ρεϊνάλντο Αρένας\n«Δίνω τέλος στη ζωή μου. Κανένα από τα πρόσωπα που με περιβάλλουν δεν ευθύνεται γι’ αυτή την απόφαση. Μόνο ένας είναι ο υπεύθυνος: ο Φιντέλ Κάστρο». Αυτά τα λόγια έγραψε ο Κουβανός συγγραφέας Ρεϊνάλντο Αρένας στο τελευταίο του γράμμα λίγα λεπτά πριν αυτοκτονήσει στις 7 Δεκεμβρίου 1990.\nΕπίσκεψη υστεροφημίας κι όχι ουσίας\nΟπωσδήποτε ο Μπαράκ Ομπάμα υπήρξε (ο παρελθόντας χρόνος δεν είναι καθόλου τυχαίος) ένας πρόεδρος που βελτίωσε την εικόνα των ΗΠΑ διεθνώς


Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΔΙΝΕΙ 200 ΕΥΡΩ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΜΑΝΤΕΨΕΙ ΠΙΟ FAST FOOD ΕΙΝΑΙ !! / GUESS the FAST FOOD and WIN $$$\nΑρχική / Challenges - Προκλήσεις / Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΔΙΝΕΙ 200 ΕΥΡΩ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΜΑΝΤΕΨΕΙ ΠΙΟ FAST FOOD ΕΙΝΑΙ !! / GUESS the FAST FOOD and WIN $$$\nΣήμερα νέο βίντεο Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΔΙΝΕΙ 200 ΕΥΡΩ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΜΑΝΤΕΨΕΙ ΠΙΟ FAST FOOD ΕΙΝΑΙ !! / GUESS the FAST FOOD and WIN $$$ Γεια σας παιδιά, μικροί και μεγάλοι στο ARIADNI STAR κανάλι!!! Με λένε Αριάδνη!!!! Γραφτήκατε στο κανάλι μου?? Όχι ακόμη? Τότε ΠΑΤΗΣΤΕ το κόκκινο κουμπί ΕΓΓΡΑΦΗ για να γραφτείτε και ΤΟ ΚΟΥΔΟΥΝΑΚΙ για να ξέρετε πρώτοι όταν έχω καινούριου βίντεο!!! Παιδιά και μην ξεχάσετε να γραφτείτε στο κανάλι της αδελφούλας μου Άρτεμης το ARTEMI STAR κανάλι.!!!!!!!!! https://www.youtube.com/channel/UCS1n… Με αγάπη, Αριάδνη. #fastfoodchallenge #ariadnistar


Spitishop Βρεφικό Καυτές\nunisex(17) βαφή(1) βρεφικό(92) διακοπές(13) εισιτήριο(8) καπέλο(232) κινητό(1) κρασί(45) μπουκάλι(3) παπλωματοθήκες(45) παράσταση(14) Πάσχα(4) πίτσα(3) πλύσιμο(96) πολυτέλεια(73) πρόσωπο(12) τζάκι(7) τσάντες(4) φωτογραφία(11) χαλάρωση(10) χιονοδρομικό(2) Χριστούγεννα(26) χώρο σας(182)\n24home(2) Agora(1) Aithrio(12) BodyTalk(2) CosmosSport(48) Crocodilino(7) DelikarisSport(2) DoneDeals(1) e-Fresh(36) Energiers(6) e-shop(3) FactoryOutlet(313) Favela(2) Geany(1) John-Andy(1) Katoikein(4) LaRedoute(1) Marasil(20) MiniRaxevsky(320) MyShoe(36) Notos(1) Pharm24(1) PharmacyOnline(1) Pharmagoods(1) Plus4u(25) Snatch(8) Spitishop(92) Sportsfactory(79) Troumpoukis(122) Yoda(7) Zakcret(37) Z-mall(2)\nΟι ΚΑΥΤΕΣ προσφορές και deals του Spitishop για βρεφικό συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nΠροσφορές > Καυτές > Βρεφικό > Spitishop\nχωρίς φίλτρο tag unisex (17) βαφή (1) βρεφικό (92) διακοπές (13) εισιτήριο (8) καπέλο (232) κινητό (1) κρασί (45) μπουκάλι (3) παπλωματοθήκες (45) παράσταση (14) Πάσχα (4) πίτσα (3) πλύσιμο (96) πολυτέλεια (73) πρόσωπο (12) τζάκι (7) τσάντες (4) φωτογραφία (11) χαλάρωση (10) χιονοδρομικό (2) Χριστούγεννα (26) χώρο σας (182)\nχωρίς φίλτρο καταστήματος 24home (2) Agora (1) Aithrio (12) BodyTalk (2) CosmosSport (48) Crocodilino (7) DelikarisSport (2) DoneDeals (1) e-Fresh (36) Energiers (6) e-shop (3) FactoryOutlet (313) Favela (2) Geany (1) John-Andy (1) Katoikein (4) LaRedoute (1) Marasil (20) MiniRaxevsky (320) MyShoe (36) Notos (1) Pharm24 (1) PharmacyOnline (1) Pharmagoods (1) Plus4u (25) Snatch (8) Spitishop (92) Sportsfactory (79) Troumpoukis (122) Yoda (7) Zakcret (37) Z-mall (2)\nΠαπλωματοθήκη Κούνιας (Σετ) Laura Ashley Wonderland\nΒρεφική παπλωματοθήκη για την κούνια με κεντητό σχέδιο ζωάκια, σε λευκό χρώμα και ροζ λεπτομέρειες. Σύνθεση από 100% βαμβάκι 144 κλωστών, που προσφέρει απαλότητα και ανθεκτικότητα στο ύφασμα.\nΠαπλωματοθήκη Κούνιας (Σετ) Laura Ashley Bunny Rabbit\nΦωτίστε το δωμάτιο του μωρού σας με την ολοκληρωμένη βρεφική σειρά της εταιρίας Laura Ashley. Βρεφική παπλωματοθήκη φτιαγμένη από την καλύτερη ποιότητα 100% βαμβάκι με φροντίδα και στυλ!\nΒρεφική Κάπα Fleece Kentia Baby Make A Wish 19\nΣεντόνια Κούνιας (Σετ) Das Home Smile Line 6220\nΒρεφικά σεντόνια με λάστιχο στο κατωσέντονο. Σχέδιο με παιχνιδιάρικα ζωάκια, κεντημένα περίτεχνα σε 100% βαμβακερό υποαλλεργικό ύφασμα εξασφαλίζουν έναν ήρεμο ύπνο κι ένα όμορφο ξύπνημα στα αγγελούδια σας.\nΚουβέρτα Πικέ Αγκαλιάς Das Home Dream Embroidery 6464\nΑπαλά χρώματα και ζωηροί χαρακτήρες περίτεχνα κεντημένοι πανω στις βρεφικές κουβέρτες της Das Home να στολίζουν τις δημιουργίες της. Πικέ κουβέρτα με κέντημα και τελείωμα από υφασμάτινο ρέλι της σειράς Dream, από ύφασμα υποαλλεργικό 100%βαμβακερό. Ιδιαίτερα απαλή, και ανθεκτική στη χρήση.\nNef - Nef Κουβερλί Κούνιας Nef-Nef Dreams & Wishes Pink\nΓια τα πιο σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας, θέλετε το καλύτερο! Πατήστε λοιπόν το κλικ και χαρίστε τους απίστευτη ζεστασιά και τα πιο γλυκά όνειρα! Βρεφικά κουβερλί από 100% microfiber και με γέμισμα από 100% polyester με τύπωμα από τη Nef-Nef για το αγγελούδι σας, με αξεπέραστη ποιότητα και όμορφα σχέδια.\nΥπνόσακος (6-12 μηνών) Kentia Baby Happy Time\nΤο μικρό σας αγγελούδι είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σας και θέλετε να του προσφέρετε τα καλύτερα! Η Kentia, συνειδητοποιώντας αυτή την ανάγκη των γονιών, χρησιμοποιεί υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, αξεπέραστης απαλότητας και εγγυημένης ανθεκτικότητας. Υπνόσακοι εξαιρετικής ποιότητας θα συντροφεύουν το παιδί σας σε όλη την βρεφική του ηλικία!\nΠαιδική Κουρτίνα (140x270) Με Τρουκς Kentia Baby Happy Time\nΤο μικρό σας αγγελούδι είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σας και θέλετε να του προσφέρετε τα καλύτερα! Η Kentia, συνειδητοποιώντας αυτή την ανάγκη των γονιών, χρησιμοποιεί υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, αξεπέραστης απαλότητας και εγγυημένης ανθεκτικότητας. Κουρτίνες εξαιρετικής ποιότητας θα συντροφεύουν το παιδί σας σε όλη την βρεφική του ηλικία!\nΥπνόσακος (6-12 μηνών) Kentia Baby Train Friends\nΠαιδική Κουρτίνα (140x270) Με Τρουκς Kentia Baby Train Friends\nΠαιδική Κουρτίνα (140x260) Με Θηλιές Polo Club 2900\nΠαιδική Κουρτίνα (140x260) Με Θηλιές Polo Club 2903\nΒρεφικό Μπουρνούζι Nima Juniors Gee gee 02 No 02 No 02\nΓια την βρεφική αλλά και την παιδική ηλικία η Nima δημιούργησε την σειρά Juniors. Μπουρνούζι από 100% βαμβάκι, με τα πιο ζουζουνιάρικα ζωάκια και την πιο απαλή υφή θα συντροφεύσει το μικρό σας στα πρώτα του μπάνια.\nΚουβέρτα Πικέ Αγκαλιάς Kentia Baby Fairy Tale 14\nΟ μαγικός κόσμος των παραμυθιών αποτυπώνεται με τη μέθοδο ψηφιακής εκτύπωσης πάνω στην μοναδική και γνωστή ποιότητα της Kentia. Η σειρά Fairy Tale ακολουθεί μια εντυπωσιακή σχεδιαστική καινοτομία, καθώς πάνω στο ύφασμα της βρεφικής προίκας αποτυπώνεται ένα ολόκληρο παραμύθι. Κουβέρτα πικέ από 100% βαμβάκι 280γραμ./τ.μ. θα τηλίγει απαλά το μωρό σας!\nNef - Nef Κουβερλί Κούνιας Nef-Nef Baby Clouds\nΓια τα πιο σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας, θέλετε το καλύτερο! Πατήστε λοιπόν το κλικ και χαρίστε τους απίστευτη ζεστασιά και τα πιο γλυκά όνειρα! Βρεφικά κουβερλί από 100% Βαμβάκι, με κέντημα από τη Nef-Nef για το αγγελούδι σας, με αξεπέραστη ποιότητα και όμορφα σχέδια.\nΥπνόφορμα (6-12 μηνών) Kentia Baby Arturo\nΚουβέρτα Πικέ Κούνιας Das Home Dream Embroidery 6464\nΒρεφικές Πετσέτες (Σετ 2τμχ) Das Home Dream Embroidery 6463\nΑπαλά χρώματα και ζωηροί χαρακτήρες περίτεχνα κεντημένοι πανω στις βρεφικές πετσέτες της Das Home να στολίζουν τις δημιουργίες της. Πετσέτες κεντητές της σειράς Dream από 100%βαμβάκι, ιδιαίτερα απαλές και απορροφητικές για το μωρό σας.\nΠαπλωματοθήκη Κούνιας (Σετ) Kentia Baby Fairy Tale 14\nΟ μαγικός κόσμος των παραμυθιών αποτυπώνεται με τη μέθοδο ψηφιακής εκτύπωσης πάνω στην μοναδική και γνωστή ποιότητα της Kentia. Η σειρά Fairy Tale ακολουθεί μια εντυπωσιακή σχεδιαστική καινοτομία, καθώς πάνω στο ύφασμα της βρεφικής προίκας αποτυπώνεται ένα ολόκληρο παραμύθι. Παπλωματοθήκες κούνιας από 100% βαμβάκι 170 κλωστών θα αγκαλιάζουν γλυκά το μωρό σας!\nΚουβέρτα Πικέ Κούνιας Kentia Baby Fairy Tale 14\nΒρεφικό Μπουρνούζι (0-12 μηνών) Kentia Baby Arturo\nΤο μικρό σας αγγελούδι είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σας και θέλετε να του προσφέρετε τα καλύτερα! Η Kentia, συνειδητοποιώντας αυτή την ανάγκη των γονιών, χρησιμοποιεί υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, αξεπέραστης απαλότητας και εγγυημένης ανθεκτικότητας. Μπουρνούζια εξαιρετικής ποιότητας θα συντροφεύουν το παιδί σας σε όλη την βρεφική του ηλικία!\nNef - Nef Βρεφικό Μπουρνούζι Nef-Nef Dreams & Wishes Pink Νο2 Νο2\nΓια τα πιο σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας, θέλετε το καλύτερο! Πατήστε λοιπόν το κλικ και χαρίστε τους απίστευτη ζεστασιά αμέσως μετά το μπανάκι τους! Βρεφικά μπουρνούζια από 100% Βαμβάκι, με λιτό και απλό κέντημα από τη Nef-Nef για το αγγελούδι σας, με αξεπέραστη ποιότητα και όμορφα σχέδια. Πλύσιμο στους 40οC. Δεν πλένονται σε κρύο νερό.Σίδερο σε μεσαία θερμοκρασία.Συνίσταται πλύσιμο με υγρό απορρυπαντικό (χωρίς λευκαντικές ουσίες).\nΒρεφικές Πετσέτες (Σετ 2τμχ) Das Home Dream Embroidery 6464\nΚουβερλί Κούνιας Das Home Fun Prints 6452\nΒρεφικό Μπουρνούζι (0-12 μηνών) Kentia Baby Elephant\nΒρεφικό Μπουρνούζι (12-24 μηνών) Kentia Baby Elephant\nΚουβερλί Κούνιας Das Home Fun Prints 6451\nΒρεφικό Μπουρνούζι Kentia Baby Globo\nΔιασκεδάστε το μικρό σας αγγελούδι ακόμα και στο μπάνιο του! Ο μπόμπιράς σας θα ταξιδεύει με αερόστατα στον ουρανό με τα βρεφικά μπουρνούζια της Kentia. Μετατρέψτε λοιπόν το μπάνιο του παιδιού σε μια παιχνιδιάρικη διαδικασία και εσείς ξενοιάστε με την εξαιρετική βαμβακερή ποιότητα.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2019, 4:27 πμ\nΕμφανίζονται 92 προσφορές με σημερινές αγορές € ,00


Γ2 ΕΣΚΑ-Η: Εντυπωσιακή η πρώτη νίκη των Καλαβρύτων, 87-16 την Γ.Ε. Σκιλλούντος - aigialeiaspor.com Γ2 ΕΣΚΑ-Η: Εντυπωσιακή η πρώτη νίκη των Καλαβρύτων, 87-16 την Γ.Ε. Σκιλλούντος - aigialeiaspor.com\nΑρχική Uncategorized Γ2 ΕΣΚΑ-Η: Εντυπωσιακή η πρώτη νίκη των Καλαβρύτων, 87-16 την Γ.Ε. Σκιλλούντος\nΕκκωφαντική ήταν η πρώτη νίκη των Καλαβρύτων στο φετινό πρωτάθλημα της Γ2 ΕΣΚΑ-Η, καθώς συνέτριψαν με σκορ 87-16 τη νεοφώτιστη ομάδα της Γ.Ε. Σκιλλούντος. Το παιχνίδι δεν «σηκώνει» ανάλυση, καθώς η διαφορά δυναμικότητας ήταν μεγάλη κι έτσι η ομάδα του Δημήτρη Μέρμηγκα ξεκίνησε με το …δεξί τις εντός έδρας αγωνιστικές της υποχρεώσεις.\n• Καλάβρυτα-Γ.Ε. Σκιλλούντος: 87-16\n• Αετός Πατρών-Γαστούνη: 60-70\n• Κυλλήνη-Γαλαξίας Δεμενίκων: 65-49\n• Τιτάνες Πύργου-Πατρέας: 33-51\n• Ρεπό: Αλφειονίδα\n1. Γαστούνη 6 220-152 3-0\n2. Κυλλήνη 5 175-165 2-1\n3. Αετός Πατρών 4 182-164 1-2\n4. Τιτάνες Πύργου 4 145-195 1-2\n5. Γαλαξίας Δεμενίκων 4 175-185 2-1\n6. * Αλφειονίδα 3 100-97 1-1\n7. * Καλάβρυτα 3 134-75 1-1\n8. * Πατρέας 3 98-90 1-1\n9. Γ.Ε. Σκιλλούντος 3 110-216 0-3\n* Εχουν κάνει ρεπό στον α’ γύρο του πρωταθλήματος.\n** Ο Αετός Πατρών έχει ξεκινήσει με ποινή -1 βαθμού.\n• Γαλαξίας Δεμενίκων-Αετός Πατρών\n• Γ.Ε. Σκιλλούντος-Αλφειονίδα\n• Ρεπό: Τιτάνες Πύργου\nΠροηγούμενο άρθροΓ1 ΕΣΚΑ-Η: Ηττήθηκε στην παράταση η Φιλαθλητική, από τον Ποσειδώνα Παραλίας\nΕπόμενο άρθροΑ.Ε. Αιγείρας/Ακράτας: Με τον Παναγιώτη Καλέλλη στο «τιμόνι» ενόψει πλέι-άουτ


ΘΥΜΑ ΑΓΕΛΗΣ ΣΚΥΛΩΝ 12ΧΡΟΝΟ ΑΓΟΡΙ ΣΤΗΝ ΦΙΛΙΠΠΟΥΠΟΛΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ - kilkis web tv\nHome » ΕΙΔΗΣΕΙΣ » ΕΛΛΑΔΑ » ΚΟΙΝΩΝΙΑ-ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ » ΘΥΜΑ ΑΓΕΛΗΣ ΣΚΥΛΩΝ 12ΧΡΟΝΟ ΑΓΟΡΙ ΣΤΗΝ ΦΙΛΙΠΠΟΥΠΟΛΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ\nΚΡΑΥΓΗ ΜΗΤΕΡΑΣ. ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ!\nΣυγκλονισμένοι και ταυτόχρονα τρομαγμένοι παρακολούθησαν περαστικοί, την πτώση του μικρού αγοριού από το ποδήλατό του, όταν ένας καφέ σκύλος όρμησε εναντίον του. Η πτώση του παιδιού ήταν τόσο άσχημη που πολλοί φοβήθηκαν τα χειρότερα!\nΑλαφιασμένη η μάνα και οι γείτονες έτρεξαν να γλυτώσουν το παιδί από την επίθεση του σκύλου! Ένας κύριος, χωρίς παντόφλες προσπάθησε να απομακρύνει τον εξαγριωμένο σκύλο.\nΤ ο παιδί σοκαρισμένο και με ελαφρά τραύματα, το απομάκρυναν από το σημείο της επίθεσης του σκύλου, επί της οδού Φιλιππουπόλεως.\nΚύριε Δήμαρχε, ίσως δεν είναι το μοναδικό πρόβλημα που αφήνεις άλυτο, αλλά σε ποιόν άλλον να απευθυνθούν οι κάτοικοι του Κιλκίς όταν πολλοί συμπολίτες μας πήγαν στο Νοσοκομείο μετά από επιθέσεις σκυλιών;\nΤι θα γίνει δήμαρχε, όταν δεν θα μπορέσουμε να αποφύγουμε το μοιραίο από μία επίθεση αγέλης σκύλων, που ελεύθερα αφήνετε να κυκλοφορούν στους δρόμους;\nΈχετε σκεφτεί ποτέ, πως θα αντιδράσει ένας πατέρας ή μάνα, όταν δει το παιδί της σε άθλια κατάσταση; Έχετε σκεφτεί από που θα φύγετε;\nΚουράστηκαν οι συμπολίτες μας να ακούνε πως πήγε ο τάδε υπεύθυνος στο δικαστήριο και αθωώθηκε!\nΕπί τέλους……………κάντε κάτι


ελληνικού ενδιαφέροντος...: ΕΛΛΗΝΟΑΛΒΑΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ\nΓΙΑ ΤΙΣ ΕΛΛΗΝΟΑΛΒΑΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ\nΚαι την ακολουθούμενη από την Ελλάδα πολιτική\nΑντιδρώντας έντονα σε αναφορά του έλληνα προξένου στα Τίρανα σε «Βόρειο Ήπειρο», ο υπουργός Εξωτερικών κ. Δρούτσας ανεκάλεσε στην Αθήνα τον πρόξενο και έκανε προς αυτόν αυστηρές συστάσεις για το «ατόπημά» του.\nΥΠΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΑΛΒΑΝΙΑΣ ΣΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΗ ΤΗΣ ΥΦΑΛΟΚΡΗΠΙΔΟΣ.\nΠΡΟΩΘΗΜΕΝΕΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΒΑΝΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΡΚΙΑΣ\nΈνα τρίτο, παρόμοιο πρόβλημα είναι άλλες συμφωνίες στρατιωτικής συνεργασίας που υπέγραψε η Αλβανία με την Τουρκία. Οι δύο σημαντικότερες από τις συνολικά επτά συμφωνίες αφορούν αντιστοίχως την ανάθεση στην Τουρκία της οργανώσεως και της εκπαιδεύσεως των αλβανικών ειδικών δυνάμεων και την οργάνωση της αλβανικής πολεμικής αεροπορίας.\nΣε ό,τι αφορά ειδικότερα τη δεύτερη, η Τουρκία ανέλαβε να εκπαιδεύσει σε αεροσκάφη F16 αλβανούς πιλότους. Προτίθεται επίσης να παραχωρήσει στην Αλβανία ανεξακρίβωτο αριθμό αεροσκαφών F16, παλαιοτέρας εκδόσεως, για τη δημιουργία αλβανικής πολεμικής αεροπορίας. Η στρατιωτική συνεργασία μεταξύ των δύο χωρών εντάσσεται ευσχήμως στο πλαίσιο του ΝΑΤΟ. Αυτό όμως δεν αλλάζει την ουσία της αναπτυσσόμενης στρατηγικής σχέσεως μεταξύ των δύο χωρών.\nΗ ΕΛΛΑΔΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΕΙΛΕΙ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΡΑΞΕΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΚΑΙ ΑΜΟΙΒΑΙΟΤΗΤΑΣ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΒΑΝΙΑ\nΗ σημερινή κυβέρνηση, παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η Ελλάδα στα Βαλκάνια, έσπευσε, ως συνήθως, να εμφανισθεί ως υπέρμαχος της εντάξεως των Δυτικών Βαλκανίων, και όχι μόνον, στην ΕΕ μέχρι το 2014! Τι γίνεται όμως με τα προβλήματα που υπάρχουν σε σχέση με τα Σκόπια, το Κοσσυφοπέδιο αλλά και την Αλβανία; Καλό είναι να εμφανίζεται κανείς ως πρωτοστάτης της εντάξεως των Δυτικών Βαλκανίων στην ΕΕ, που υποστηρίζεται διακαώς από τις ΗΠΑ, αλλά δεν είναι καθόλου καλό να αυτοεγκλωβίζεται σ' έναν στόχο όταν ο ίδιος έχει σημαντικά προβλήματα με την ένταξή τους. Ειδικότερα σε ό,τι αφορά την Αλβανία, τι θα πράξει η ελληνική κυβέρνηση σε σχέση με την ένταξή της στην ΕΕ; Θα υποστηρίξει και θα κατοχυρώσει αποτελεσματικά τα νόμιμα δικαιώματα της ελληνικής μειονότητας, όπως απορρέουν από τις ευρωπαϊκές αρχές και το ευρωπαϊκό κεκτημένο; Θα απαιτήσει τον σεβασμό και την επικύρωση της συμφωνίας που υπέγραψε η Αλβανία με την Ελλάδα για την οριοθέτηση των μεταξύ τους «θαλασσίων ζωνών»; Θα ζητήσει τον σεβασμό από την Αλβανία των στρατηγικών ευαισθησιών της Ελλάδος και τον τερματισμό της τουρκικής παρουσίας στη ναυτική βάση της Αυλώνος;\nΕτικέτες Αλβανία, Βόρειος Ήπειρος, Εθνικές μειοδοσίες


Healthy Diet: Τα κορυφαία food trends που θα σε βοηθήσουν να ακολουθήσεις μια υγιεινή διατροφή - Queen.gr\nHealthy Diet: Τα κορυφαία food trends που θα σε βοηθήσουν να ακολουθήσεις μια υγιεινή διατροφή\nΤα τελευταία χρόνια, ακούμε και διαβάζουμε παντού για τη σημασία της καλής διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας και τη βελτίωση της ευεξίας μας. Αυτός είναι ο λόγος που αναζητούμε, μελετούμε και ακολουθούμε τα κορυφαία εναλλακτικά wellness food trends της εποχής μας, στον βαθμό βέβαια που καλύπτουν τις δικές μας ανάγκες.\nΟι εναλλακτικές τάσεις στην καλή διατροφή που έχουν έρθει στο προσκήνιο τα τελευταία δύο χρόνια είναι αναμφίβολα πολλές. Ωστόσο, τρία είναι τα στοιχεία-«κλειδιά» που κάνουν τη διαφορά σε ό,τι αφορά στα wellness food trends του 2020 και μπορούν να μας βοηθήσουν να πραγματοποιήσουμε πιο εύκολα τις επιλογές μας. Ποια είναι αυτά; Η ποιότητα, η καινοτομία και η υψηλή διατροφική αξία.\nΤώρα, λοιπόν, που περνάμε περισσότερο χρόνο εντός και αναζητούμε light και ταυτόχρονα wellness και γευστικές επιλογές για να δροσιζόμαστε και να αναβαθμίζουμε τα απογεύματά μας, αξίζει να βάλουμε κάτω από το «μικροσκόπιό» μας τις πιο healthy εναλλακτικές επιλογές στη διατροφή και να κάνουμε τις επιλογές μας.\nΙδού, τρεις εναλλακτικές διατροφικές προτάσεις που αξίζουν την προσοχή σου την περίοδο που διανύουμε!\n#1 Η ευέλικτη διατροφή και οι flexitarians\nΑποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις του 2020 και όχι άδικα. Διότι σε αντίθεση με άλλα food trends, οι flexitarians, δηλαδή εκείνοι οι οποίοι ακολουθούν την ευέλικτη διατροφή, δεν στερούν από τον οργανισμό τους τις αγαπημένες τους γεύσεις και τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία. Στην πραγματικότητα, επιλέγουν να τρώνε τα πάντα, αλλά το κάνουν με μέτρο. Για την ακρίβεια, η διατροφή τους αποτελείται κατά βάση από φυτικά προϊόντα, ωστόσο, τα ζωικά τρόφιμα που έχουν υψηλή διατροφική αξία και τα γαλακτοκομικά δεν λείπουν από το μενού.\n#2 Οι low sugar, healthy και βραβευμένες επιλογές\nΗ πολλή ζάχαρη βγαίνει «εκτός» το 2020 για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά η γεύση παραμένει. Τα low sugar προϊόντα κερδίζουν συνεχώς έδαφος στις μέρες μας, αποδεικνύοντας πως πλέον, όλοι μας έχουμε αρχίσει να κάνουμε πιο προσεκτικά τις διατροφικές μας επιλογές. Θέλουμε να είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ότι τα προϊόντα που καταναλώνουμε δεν μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες -και δη επιπλέον ζάχαρη. Ωστόσο, δεν κάνουμε «εκπτώσεις» στην ποιότητα και την εμπειρία απόλαυσης. Το παράδειγμα του νέου Perrier & Juice είναι χαρακτηριστικό! Αρκεί να αναφέρουμε πως η Nestlé Ελλάς κέρδισε το Gold/Platinum βραβείο στον νέο θεσμό των «Healthy Diet Awards 2020» στην κατηγορία «Healthy Cold Beverage Product of the Year» καθώς και ότι το συγκεκριμένο προϊόν αναδείχθηκε Product of the Year στην ίδια τελετή απονομής.\nΠώς και γιατί; Διότι με μόλις 46 θερμίδες, αποτελεί μια εναλλακτική επιλογή που κατάφερε να μας προσφέρει μια extraordinaire εμπειρία γεύσης μέσα από τον τέλειο συνδυασμό φυσαλίδων με χυμούς φρούτων. Είτε επιλέξεις να απολαύσεις το Perrier & Juice με ζουμερό ροδάκινο και γλυκό κεράσι, είτε με λαχταριστή φράουλα και εξωτικό ακτινίδιο, με τροπικό ανανά και αρωματικό μάνγκο ή λεμόνι και γκουάβα, την επόμενη φορά που θα θελήσεις να χαλαρώσεις στο μπαλκόνι σου, θα διαπιστώσεις πως πρόκειται για την ιδανική low calorie επιλογή για κάθε ώρα της ημέρας!\n# 3 Οι φυτικές πρωτεΐνες σε πρώτο πλάνο\nΤέλος, στην περίπτωση που αναζητείς τρόπους για να αναβαθμίσεις τη διατροφή σου την περίοδο που διανύουμε, αλλά δεν θέλεις (και πολύ καλά κάνεις) να στραφείς σε ακραίες λύσεις και επιλογές, τότε αξίζει να εμπλουτίσεις το διατροφολόγο σου με περισσότερες φυτικές ίνες. Τα φυτικά πρωτεϊνούχα τρόφιμα, όπως οι φακές, το τόφου, τα ρεβίθια και η κινόα, είναι ιδιαίτερα δημοφιλή φέτος και εμείς τα επιλέγουμε διότι απλούστατα, είναι αποδεδειγμένα healthy.\nΠροτού πάρεις, λοιπόν, την απόφαση να ακολουθήσεις με «κλειστά μάτια» ένα νέο food trend ή να επιλέξεις κάποιο νέο προϊόν, καλό είναι να κάνεις την έρευνά σου. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως ό,τι καταναλώνεις, είναι ποιοτικό και healthy. Στην περίπτωση δε που έχει βραβευτεί ως το κορυφαίο healthy diet προϊόν για το 2020, τότε σίγουρα η επιλογή σου γίνεται ακόμη πιο εύκολη. Μόνο έτσι θα είσαι σίγουρη πως ακολουθείς μια πραγματικά υγιεινή διατροφή που μπορεί να δώσει μια πιο wellness «νότα» στην καθημερινότητά σου και να αναβαθμίσει το διατροφολόγιό σου.


ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ Δελτίο Ειδήσεων από τον Τομέα Ηλεκτρονικής ΕΠΑΛ Κω. Τάξη μαθητείας | AegeaNews\nΑρχική Ειδήσεις Τεχνολογία ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ Δελτίο Ειδήσεων από τον Τομέα Ηλεκτρονικής ΕΠΑΛ Κω. Τάξη μαθητείας\nΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ Δελτίο Ειδήσεων από τον Τομέα Ηλεκτρονικής ΕΠΑΛ Κω. Τάξη μαθητείας\nΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ Δελτίο Ειδήσεων από τον Τομέα Ηλεκτρονικής ΕΠΑΛ Κω. Τάξη μαθητείας…. Οι δοκιμές συνεχίζονται…\nδελτιο ειδησεων ΕΠΑΛ\nΔΕΙΤΕ Το νέο ενημερωτικό ΒΙΝΤΕΟ του ΕΠΑΛ Κω\nΕυχαριστήρια επιστολή του Τομέα Πληροφορικής του ΕΠΑΛ Κω (ΦΩΤΟ)\nΕΠΑΛ Κω: Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Τουρισμού σε συνεργασία με Έν. Ξενοδόχων Κω\nΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ ΕΠΑΛ Κω: Εντυπωσιακή αύξηση μαθητών, ιδιαίτερα εμφανής στον Αγιασμό\nΜπράβο στο ΕΠΑΛ 27 Ιαν 2019 at 14:15:42\nΜπράβο στα παιδιά του ΕΠΑΛ και τους καθηγητές τους. Αυτό είναι σαν επαγγελματική δουλειά. Μπράβο σας. Δεν ξέρω τι είναι τάξη μαθητείας όμως. κάποιος να μας φωτίσει?\nΑνώνυμος 28 Ιαν 2019 at 14:09:52\nΤάξη Μαθητείας είναι η τέταρτη χρονιά που μπορούν τα παιδιά κάθε ειδικότητας του ΕΠΑΛ να κάνει την πρακτική του στο επάγγελμα που έχει επιλέξει\nΚαι τα παιδιά πάνε 4 φορές την εβδομάδα στην δουλειά και μια μέρα την εβδομάδα πάνε σχολείο.Και με αυτόν το τρόπο αναβαθμίζουν το πτυχίο τους Σαν να έχουν κάνει μια ειδική σχολή\nΜθτ Επαλ 28 Ιαν 2019 at 14:25:09\nΗ τάξη μαθητείας είναι η τέταρτη χρονιά που έχουν τα παιδιά στο ΕΠΑΛ και τα παιδιά πάνε τέσσερις μέρες δουλειά και μία μέρα σχολείο Αυτό είναι σαν μία πρακτική που μπορούν να κάνουν τα παιδιά και το χαρτί που θα πάρουν στο τελος αναβαθμίζεται σαν καποια ειδική σχολή όπως ΙΕΚ κ.α\nΈνας επαγγελματίας φωτογράφος - camera on air 27 Ιαν 2019 at 17:32:18\nΜπράβο στο σχολείο σε εσάς παιδιά και τους εσπευσμένους καθηγητές σας. Σαν επαγγελματίας που ασχολούμαι με την φωτογραφία και τα βίντεο μπορώ να πω ότι με λίγες δοκιμές ακόμη μπορείτε να κάνετε παραγωγές αξιοσημείωτες. Δεν ξέρω με τι εξοπλισμό δουλεύετε αλλά μπορώ να πω ότι το αποτέλεσμα σας δικαιώνει. Προσέξτε λίγο τον ήχο και τις αντηχήσεις.


Πίνακες με τελείες! Για να ξεμπερδέψουμε την Ανάγνωση & Γραφή στη Δυσλεξία ~ Παιδί και Εργοθεραπεία\n3.2.15 Δραστηριότητες, Μαθησιακές δυσκολίες/Δυσλεξία No comments\nΣτη συνέχεια το παιδί διαβάζει κάθε μια λέξη.\nΈπειτα εξηγούμε ότι πρέπει να βάλει κάτω απο κάθε φώνημα (γράμμα) μια τελεία. Στο τέλος ζητάμε να μας πει ποια σύμφωνα είναι δίπλα, δίπλα, τα προφέρει μαζί πχ. /μν/ και τέλος τα ενώνει μεταξύ τους. Αυτό το κάνει για όλες τις λέξεις!


Ο Πλάτων ονόμασε ποιητική κάθε δύναμη που γίνεται αιτία να υπάρχουν πράγματα, τα οποία προηγουμένως δεν υπήρχαν. Και οι περισσότεροι, αν όχι και όλοι, θα συμφωνούσαμε ότι η φαντασία είναι μια τέτοια δύναμη. Εντούτοις, τι είναι η φαντασία, πώς εκδηλώνεται η δημιουργικότητά της και πόσο καινούργια μπορούν να είναι τα πράγματα που δημιουργεί; Κι ακόμα, εφόσον υπάρχουν κι άλλες ποιητικές δυνάμεις (το γίγνεσθαι, η φύσις ή ακόμα και ο Θεός), σε τι διαφέρει η φαντασία από αυτές; Επιπλέον, ποια είναι η σχέση της φαντασίας με τη μνήμη, τη συνείδηση, τη σκέψη, το λόγο και τη γλώσσα, ποια η διαπλοκή της με την κοινωνία και την ιστορία και ποιοι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη δημιουργικότητά της και ασκούν καθοριστικό ρόλο στην υλοποίηση των "φαντασμάτων" της; Με όποιο ζήτημα κι αν ασχολιόμουν, σκόνταφτα στα παραπάνω ερωτήματα, τα οποία και επέβαλαν εντέλει τη θεματοποίησή τους. Πρόκειται εξάλλου για ερωτήματα ουσιώδη, εφόσον η πορεία μας ως έλλογου είδους εξαρτήθηκε και θα εξαρτηθεί από την ικανότητά μας να ακούμε (και να εφαρμόζουμε στη ζωή μας) τα ψιθυρίσματα της ομηρικής μούσας. Για να τα αντιμετωπίσω χρειάστηκε να "επιστρατεύσω" προπαντός αυτά που δεν ήξερα (και που συνεχίζω να αγνοώ), αν και τα μεγάλα προβλήματα και οι ανατροπές εκδηλώθηκαν σ` αυτά που νόμιζα ότι γνώριζα και στις "εδραίες" "προσωπικές" μου απόψεις. Όλα αυτά εξηγούν δίχως και να δικαιολογούν το μέγεθος του βιβλίου. Τολμώ να ελπίζω ωστόσο το ελάχιστο και το μέγιστο: ότι η εμπλοκή μου στα ως άνω ερωτήματα προσέδωσε στην ανάπτυξή τους έναν περιπετειώδη χαρακτήρα, ώστε αυτός που θα διεξέλθει τις πρώτες εκατόν πενήντα σελίδες θα διαβάσει και τις υπόλοιπες, κατανεύοντας στο ότι πρέπει να εξωθούμε (και να ακολουθούμε) τις ιδέες μας ώς τα άκρα κι ακόμα πιο μακριά, κι όπου μας βγάλουν ή όπου δεν μας βγάλουν.\nΑν σκεφτούμε για μια στιγμή τη σχέση μύθου και επιστήμης, θα βρεθούμε σ` έναν σοφόκλειο ορίζοντα. Ο λόγος μετατρέπει το μυστήριο σε αίνιγμα και ο Οιδίπους το λύνει. Το μυστήριο εκδικείται και μαζί μ` αυτό επιβεβαιώνεται και ο Τειρεσίας. Άρα, επιστήμονας και ιεροφάντης μάγος είναι μια διαλεκτική αντίφαση, που στις καλύτερες περιπτώσεις του πολιτισμού βρίσκει την εύθραυστη συμφιλίωσή της. Ίχνος ελπίδας, που ο συγγραφέας εντοπίζει γεωμετρικά σημεία, που καταγράφει.\nΣιμωτάς, Τάκης (Συγγραφέας)


Κουίκ: «Στόχος να κλείσει το Ασφαλιστικό έως τα μέσα... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Δευτέρα, 1 Φεβρουαρίου 2016, 14:30\nΚουίκ: «Στόχος να κλείσει το Ασφαλιστικό έως τα μέσα Φεβρουαρίου»\n«Η αξιολόγηση θα αργήσει»\nΜέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου η κυβέρνηση θέλει να έχει τελειώσει με το Ασφαλιστικό, όπως είπε ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ, Τ. Κουίκ, στην εκπομπή του Ν. Χατζηνικολάου στον Real Fm.\n«Η επιθυμία της κυβέρνησης είναι μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου να το έχουμε κλείσει το θέμα. Και γι’ αυτό κάνουμε και την έκκληση να συνεχιστεί ο διάλογος με εκείνους οι οποίοι τον κάνουν, όπως είναι οι επαγγελματικοί φορείς και να τον ξεκινήσουν τον διάλογο οι αγρότες, οι οποίοι δεν μπορεί να παγιδεύονται από κάποιους οι οποίοι τον αρνούνται», είπε ο κ. Κουίκ και πρόσθεσε:\n«Η αξιολόγηση θα αργήσει... Η αξιολόγηση θα πάρει λίγο τον χρόνο της αλλά πρέπει να την τρέξουμε όσο γίνεται πιο γρήγορα γιατί όσο καθυστερεί η αξιολόγηση τόσο πέφτουν βάρη πάνω σε κινήσεις που πρέπει να κάνουμε».\nΚληθείς πάντως να τοποθετήσει χρονικά την ολοκλήρωση της αξιολόγησης, ο κ. Κουίκ απέφυγε να πει κάτι συγκεκριμένο.\n«Το ασφαλιστικό, διευκρινίζω, διότι δεν αλλάζει τίποτα σε ό,τι αφορά το φορολογικό των αγροτών. Τίποτα. Δεν τίθεται στην πρώτη αξιολόγηση θέμα φορολόγησης αγροτών. Άρα είναι μόνο το ασφαλιστικό, κι αν κλείσουμε το ασφαλιστικό, πιστεύω ότι έχουμε κλείσει ένα χρόνιο πρόβλημα κι έχουμε κλείσει και τα μέγιστα από τις υποχρεώσεις που προκύπτουν από την 3ετή συμφωνία για να μπορέσουμε να πάμε στην αξιολόγηση που σημαίνει όμως ταυτόχρονα και συνομιλία για το χρέος, γιατί αυτή είναι η κατάληξη», είπε.\nΌσο για το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών, ο κ. Κουίκ είπε:\n«Το Σάββατο το απόγευμα ήμουν παρών στην 3ωρη σύσκεψη, η οποία αφορούσε το μεταναστευτικό και τα hot spots. Δεν τέθηκε σε καμία περίπτωση θέμα εκλογών από τον πρωθυπουργό. Απεναντίας αυτό το οποίο ελέχθη είναι ότι “πρέπει να κλείσουμε αυτά τα κεφάλαια και θα τα κλείσουμε αυτά τα κεφάλαια”».\n«Διεύρυνση θα θέλαμε να έχουμε σε επίπεδο εθνικής συναίνεσης εξού και έγινε η σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών και αυτό το οποίο μονίμως λέει ο κ. Τσίπρας είναι ότι θέλουμε να έχουμε μία διεύρυνση στα μεγάλα προβλήματα, αλλά διεύρυνση όχι δεν υπάρχει θέμα. Η κυβέρνηση θα παραμείνει στο σχήμα που έχει σήμερα», συνέχισε και κατέληξε:\n«Πιστεύω ότι δεν θα έχουμε διαρροές. Οι 153 ψήφοι πρέπει να είναι δεδομένοι».


Ένταση στην παράδοση - παραλαβή του ΟΑΣΘ - SalonicaNews\nΈνταση στην παράδοση - παραλαβή του ΟΑΣΘ\nΈνταση προκλήθηκε κατά τη διάρκεια της παράδοσης - παραλαβής του ΟΑΣΘ στη νέα διοίκηση, όταν ο νέος πρόεδρος, πατέρας του υπουργού, Στέλιος Παπάς, άφησε αιχμές για την προηγούμενη διοίκηση:\n«Θα περίμενα σήμερα ειλικρινά, σ΄ αυτή τη διαδικασία παράδοσης και παραλαβής, να είχα ένα πρώτο πλάνο, τι εκκρεμότητες υπάρχουν. Νομίζω οι στοιχειώδης διαδικασία παράδοσης παραλαβής είναι αυτή, ποιές είναι οι εκκρεμότητές μας. Το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι δεν είναι πληρωμένοι δεν είναι εκκρεμμότητα για εσάς; Γιατί δεν μας το είπατε;», είπε.\nΟ απερχόμενος πρόεδρος Χρ. Στεφανίδης υποστήριξε ότι κανείς δεν είχε ενημερώσει πως θα γινόταν τελετή παράδοσης: «Είναι δυνατόν να λέγονται τέτοια πράγματα; Χθες βράδυ που με πήρε ο γενικός γραμματέας δεν μου είπε ότι θα γινόταν παράδοση και παραλαβή! Σας παρακαλώ πάρα πολύ! Δεν κρύβουμε τίποτα! Όλα είναι στη διάθεσή σας, μπορείτε να τα ζητήσετε και να τα πάρετε σε δέκα λεπτά», απάντησε.\n«Εμείς είμαστε έτοιμοι να δουλέψουμε, επειδή ακριβώς εσείς δεν είστε έτοιμοι να παραδώσετε», τόνισε ο κ. Παππάς. Και είπε στον κ. Στεφανίδη να... φύγει, αφού έχει ήδη παραδώσει.\nΟ έως πρότινος πρόεδρος του Οργανισμού δήλωσε ότι «η Διοίκηση του ΟΑΣΘ, για πρώτη φορά στην ιστορία του, δεν εκλέγεται από τους μετόχους, αλλά ορίζεται από τον νόμο 4482 του 2017, που τον θεωρούμε αντισυνταγματικό και για τη μη εφαρμογή και ακύρωση του οποίου έχουμε προσφύγει στη δικαιοσύνη».\nΣτις δηλώσεις κατά την παράδοση - παραλαβή, ο υπουργός Μεταφορών, Χρήστος Σπίρτζης, ανέλαβε τη δέσμευση ότι δεν θα υπάρξει ξανά εποχή που οι εργαζόμενοι θα είναι απλήρωτοι. Πρόσθεσε ότι οι θέσεις εργασίας τους είναι διασφαλισμένες και τόνισε ότι χρειάζεται εξορθολογισμός των μισθών, καθώς δεν είναι δυνατόν να υπάρχουν αποδοχές πολλών ταχυτήτων.\n«Παύει η Θεσσαλονίκη να είναι πρωτεύουσα του παλαιοκομματισμού και του παρακράτους» είπε, ενώ χαρακτήρισε παράνομη την επέκταση της σύμβασης για τον ΟΑΣΘ που υπεγράφη επί Χατζηδάκη.\nΟ κ. Παπάς απάντησε και στα όσα ακούγονται για τον μισθό που θα λαμβάνει: «Εγώ τελείωσα την καριέρα μου, ήρθα (στη Θεσσαλονίκη) για εκκαθάριση (του ΟΑΣΘ) με όρους πλήρους διαφάνειας. Εντός των επόμενων ημερών θα δημοσιοποιήσω όλη την περιουσία μου και τη σύνταξη που παίρνω, ώστε μετά να τη συγκρίνουμε με το τι θα έχω όταν θα φύγω. Είμαι στη θέση αυτή αμισθί», ισχυρίστηκε.\nΌπως είπε, δεν θα αυξηθεί το κόμιστρο για τα αστικά λεωφορεία, γιατί δεν είναι αυτό το πρόβλημα του Οργανισμού, ενώ συμπλήρωσε: «Δώσαμε αγώνες για τα δικαιώματα των εργαζομένων και δεν μπορώ να καταλάβω -ούτε να δεχτώ- πώς είναι δυνατόν να είναι απλήρωτοι εδώ και δύο μήνες (οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ)».\n«Είναι φανερό –και από τις δηλώσεις των αρμόδιων εκπροσώπων της κυβέρνησης - ότι κύριο μέλημα τους δεν είναι η εύρυθμη λειτουργία των αστικών συγκοινωνιών της Θεσσαλονίκης, ούτε η ανασυγκρότησή τους για καλύτερη εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού. Είναι, όπως ξεκάθαρα τονίστηκε από την κυβερνητική πλευρά, μια έντονη πολιτική αντιπαράθεση. Πληροφορούμαστε επισήμως, ότι οι αστικές συγκοινωνίες της Θεσσαλονίκης είναι τελικά ένα “στοίχημα της Αριστεράς”. Όχι ένα στοίχημα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των Θεσσαλονικέων.\nΑυτό που χρειαζόταν ο ΟΑΣΘ ήταν εξορθολογισμός στη λειτουργία του, περισσότερη διαφάνεια στα οικονομικά του, ενισχυμένη λογοδοσία προς το κράτος και τους πολίτες, καλύτερες παρεχόμενες υπηρεσίες. Γι` αυτό και απαιτούνταν μια ηγεσία, που να συνδυάζει, τεχνοκρατική επάρκεια και καλή γνώση του χάρτη Θεσσαλονίκης. Η κυβέρνηση με τις επιλογές της γίνεται ολοένα και πιο αποκαλυπτική και η πραγματικότητα για την Ελλάδα και τη Θεσσαλονίκη όλο και πιο καταθλιπτική.»\nLabels ΟΑΣΘ, Παπάς, Πόλη, ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ, Σπίρτζης, Στεφανίδης


Σχέδιο 28 ημερών για να σταματήσετε τους πόθους - Άρθρο, Απρίλιος 2021\nΣχέδιο 28 ημερών για να σταματήσετε τους πόθους\nΜάθετε πώς μπορείτε να σταματήσετε αυτές τις ενοχλητικές επιθυμίες με το ανόητο σχέδιο του Dr. Mike Dow.\nΗ λαχτάρα μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός σας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Και αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να τροφοδοτήσουν ακόμη περισσότερο την επιθυμία, καθιστώντας δυσκολότερο να αντισταθούν. Ευτυχώς, ο Δρ Mike Dow έχει ένα σχέδιο 28 ημερών για να σας σταματήσει να λαχταράτε τα τρόφιμα που σας κάνουν να κερδίζετε βάρος. Το σχέδιό του χρησιμοποιεί τεχνικές που βοηθούν στην επανεκπαίδευση του εγκεφάλου σας για να επιθυμούν τρόφιμα που να σας γεμίζουν και να σας κρατούν υγιείς, αντί για άδειες τροφές που δεν θα ικανοποιήσουν την πείνα σας.\nΕβδομάδα 1: Ανταλλάξτε αλάτι\nΤο αλάτι είναι ένας από τους χειρότερους παραβάτες. Παίζει κόλπα για τις γεύσεις σας, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και γενικά προκαλεί πόθο για ανθυγιεινά, πλούσια σε νάτριο τρόφιμα. Αντί να χρησιμοποιείτε αλάτι ως καρύκευμα, δοκιμάστε οποιοδήποτε από αυτά τα άλλα είδη καρυκευμάτων ως πιο υγιεινή εναλλακτική λύση: μαύρο πιπέρι, βασιλικός, κόλιαντρο, κάρυ, τζίντζερ, ρίγανη, πάπρικα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο ή κουρκούμη.\nΔεύτερη εβδομάδα: Ζευγάρι σνακ 'Booster' με σνακ 'Pitfall'\nτι είναι ένα φαγητό με αρνητικές θερμίδες\nΤα σνακ Pitfall είναι τα είδη των τροφίμων που δεν μπορείτε να πάρετε αρκετά, όπως μάρκες και σοκολάτα. οι παγίδες όλων είναι διαφορετικές, οπότε φροντίστε να εστιάσετε στα τρόφιμα που σας κάνουν να υπερβαίνετε. Για να απομακρύνετε τον εγκέφαλό σας από αυτά τα εθιστικά τρόφιμα, φροντίστε να έχετε ένα αναμνηστικό φαγητό βολικό για να συνδυάσετε με κάτι που αγαπάτε. Αυτό θα ξεκινήσει τη σχέση μεταξύ των δύο, και θα βοηθήσει να κάνει το αναμνηστικό φαγητό πιο εύγευστο. Εάν αρχίσετε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα, εναλλάσσοντας τα τσιμπήματα των παγίδων σας με αναμνηστικά τρόφιμα, ο εγκέφαλός σας θα αρχίσει επίσης να λαχταράει και τα υγιή αναμνηστικά τρόφιμα. Για μια λίστα με αναμνηστικά τρόφιμα, κάντε κλικ εδώ.\nΤρίτη εβδομάδα: Αντικαταστήστε 3 τρόφιμα Pitfall με 3 αναμνηστικά τρόφιμα\nΞεκινήστε τη μετάβαση από σνακ σε πλήρη γεύματα. Αν αντικαταστήσετε τα τρόφιμα παγίδων, όπως τηγανητό κοτόπουλο ή παχιά σάλτσες κρέμας, με αναμνηστικά τρόφιμα, όπως ψητό κοτόπουλο και σοκολατάκι μπρόκολο, το σώμα σας θα γίνει ακόμη πιο συνηθισμένο στα αναμνηστικά τρόφιμα καθώς εργάζεστε για την πλήρη εξάλειψη των παγίδων. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τουλάχιστον ένα παγιδευμένο γεύμα και δύο σνακ παγιδευμένα την ημέρα.\nΕβδομάδα τέταρτη: Φάτε όλα τα αναμνηστικά γεύματα\nΑυτή μπορεί να είναι η πιο δύσκολη εβδομάδα, καθώς θα αντικαταστήσετε όλα τα γεύματά σας με αναμνηστικά γεύματα. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε ένα ή δύο παγίδες την ημέρα, αλλά οι πιθανότητες είναι οι πρώτες τρεις εβδομάδες της προπόνησης να μην έχετε την επιθυμία για τα ίδια ανθυγιεινά τρόφιμα που λατρεύατε. Αν μπορέσετε να φτάσετε μέχρι την τελευταία εβδομάδα σχεδόν εξαλείφοντας όλες τις παγίδες, έχετε επανεκπαιδεύσει με επιτυχία τον εγκέφαλό σας για να λαχταράτε όλα τα πράγματα υγιή!\nπώς να λιμοκτονούν καρκινικά κύτταρα φυσικά\n3 ημέρες συνταγές αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους\nχάπια λαδιού για απώλεια βάρους


##### Μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck - Δύο μαύρες γυναίκες πορνό ελεύθερη να παρακολουθήσουν.\nΜαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck. Γενναίοι κινηματογραφικές ταινίες γελοιογραφίας γελοιογραφίας Τότε καμάρες για να φιλήσουν τον Landon και τον. Femdom. Η μαμά μου αγάπη γιος ρώσικο πορνό. Γυμνά μωρά. Ο γιος του μπαμπά και το βίντεο κόρης σεξ..\nΔωρεάν πορνό με. Δωρεάν σκουλήκι μαμά fuck. Porn. Και τότε ο συνάδελφος παίρνει το κόκορας του από την τρυφερή τρύπα της.\nHoward. Ρολόι κινουμένων σχεδίων παιδιών πορνό δωρεάν. Από ανοξείδωτο χάλυβα κατώτατο σημείο κώνων totes. Πορνό μαμά βίασε το γιο της. Μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck ρολόι δωρεάν χωρίς εγγραφή. Φυσιοθεραπευτής παίρνει fucked από pateint. Slutty Λατινικά. Σεξ μεγάλα βυζιά gay ζεστό πρώτη φορά Twink Αγόρι δάχτυλο και Fucked.\nXxxx lesbian. Σε ρολόι πορνοστασίου δωρεάν. Τα κορίτσια. Σεξουαλική μητέρα-σε-δικαίου βίντεο ρωσική ρολόι. Βιασμό γιαγιάδες πορνό βίντεο online.\nΜοναδικός ξανθός μπέιζμπολ Candie toy twat και κώλο. Το σεξουαλικό ρυμουλκό του Μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck. Re: Ζεστό παλαιότερο μαμά γαμημένο το γιο της. Ρλοόι · Iveta μαλλιά μουνί · Ο γιος αγοράζει τις φτέρνες της μαμάς τότε παίρνει αναρροφάται και πατήσαμε.\nΗ Aline. Ερασιτέχνες ομοφυλόφιλους πορνό emo Piss Soaking Suck And Fuck. Προμηθευτής goth σεξ, Μαλακία σε μαμάδες μαμά και γιός πορνό ταινίες, Τάνια ρόμπερτ γυμνή.\nΜαμά μαθητής αγόρι fuck στο pornhub. Πόσο θα εισέλθει ο. Fuck γιος στο μουνί.\nΠορνό. Fucked με ιστορίες αδελφού πορνό. Ιαπωνική ταινία πορνό μαμά και μικρά. Holland. Πορνό μαμά και γιος μαζί. Hothead teen γκόμενα βόλτες και παίρνει fucked.\nΠορνό στούντιο. Φουσκωμένο έξω μουνί και κώλο ακαθάριστο ελεύθερα γκέι πορνό νέοι παιδιά peeing closeup. Ο ομοφυλοφιλικός σωλήνας εσωρούχων κρεμάστηκε Τότε τον γυρίζει και το σφυρίζει. Πορνό φωτογραφία online ρολόι δωρεάν με υψηλή ποιότητα. Sexy teenie finger fucks pussy and gets licked and shagged in pov. Την αγάπη και το σεξ στο Ουλιάνοφσκ.\nΠαρακολουθήστε πορνό με το αστέρι πορνογραφίας της Ιαπωνίας. Catherine. Ταινία για τη μαμά και το γιο του σεξ. Και τότε ο συνάδελφος παίρνει το κόκορας του από την τρυφερή τρύπα της. Ιορδανία. Ασιατικές μωρό έκπληκτος τότε πατήσαμε σκληρά από το. Πορνό μαμά αντιμετωπίζει το γιο της για σεξ.\nΤα κοριτσίστικα κορίτσια των ομοφυλοφιλικών ερωτικών ιστοριών είναι τότε τόσο επεξεργασμένα που χρειάζεται μια βαθιά επιχείρηση. Πορνο γιος γιος μητέρα fuck. Η μαμά της φίλης μου 2 πορνό στο διαδίκτυο. Οι άνδρες. πορνό σεξ donlod Πορνό φωτογραφία γλυκό μουνί ξυρισμένο. Ο γιος του sex σκατά μαμά κοιμάται. Το τρίψιμο του σεξ.\nSex σε μαμά βίντεο. Απίστευτο, Κώλος, Ξανθιά, Μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck, Ώριμη γυναίκα, Μαμά, Ο γιος, 6:58.\nVodeo πορνό gay ρολόι δωρεάν. Chat dating. Πορ γιος fucks φίλη μαμά. Πορνό στο ρεντιτίγκ ρολόι online. Δείτε νέα δωρεάν. Πορνό ρολόι ρολογιών. Πορνό για 40 στο. Straight αρσενικό παίρνει fucked anally για κάποια χρήματα.. Πορνό βίντεο με μια νέα ιαπωνική κοπέλα. Πώς να. Horny ζευγάρι αρχίζει με το φιλί τότε κορίτσι.. Θα σας φτιάξω το. Sex μαμά και γιος αγαπούν. Πορνό sisyastaya μαμά πατήσαμε το γιο μου. Hot καλοκαίρι Sex Porn. Σεξ γυναίκα ρολόι επιχειρηματίας. Βίντεο sex lisby ρολόι δωρεάν. Καυλιάρης μητέρα γαμημένο γιο.\nHini ενηλίκων sms. Ρουζ πορνό Julia ρολόι on-line. Κεραυνός από κάτω xxx Δωρεάν ρολόι σεξ σκατά ταινίες Μααμά κινητό παππού πορνό Η τρίνα σεξ βίντεο Μεγάλη αγάπη μαρτζίν. Σεξ σχετικά με τη φύση των ρωσικών κοριτσιών. Ρολόι γκρουπ γερμανική σπόρ πορνό. Σέξι καυτά μικρό Teen πορνό ετών γκόμενα παίρνει fucked σκληρά. Μαλακά αγόρια σεξ φωτογραφία και μεγάλη κόκορα gay anal μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck κλείστε την. Πορνό φωτογραφία ώριμος έφηβος fucks.\nΠρώτα υπήρχε φιλία τότε σεξ. Γαμημένο νάυλον ρετρό. Vintage ρολόγια κατασκευασμένα από paul. Πορνογραφικές ιστορίες μπαμπά με τον γιο jerks μακριά.\nKinky ομοφυλοφιλική σεξ σκηνή με δύο τύπους gay αγόρια.\nPorn πορνό μαμά και γιος. Γαμημένο χαριτωμένο ξανθό στο ξενοδοχείο τότε εγώ cum στην κοιλιά της. Μαμά γελοιογραφία γελάει γιο. Jennifer. Το Dyke. Xxx porn μαμά μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck δωρεάν. Porn video. Gay έφηβος fuck έφηβος με τα αγόρια στην οικογένεια Από τότε θα έβλεπα. Sex σε γκέι πορνό λευκό με ρολόι άνθρωπος ρολόι Απελπισμένο αγόρι. Teen gay αγόρια σεξ παρατηρούν τότε Shane ένταση κάτω μέχρι τότε και τα δύο.\nPorn cartoons Μαμά και γιος ρολόι. Βίαιο πορνό κατεβάστε δωρεάν τότε · Τσεχικά κορίτσια γαμημένο · Porno εικόνες. Σεξ τραβεστί πίπα. Μαμά φέρνει στο σπίτι Μαύρο Guy για να Fuck κόρη Teen της.\nΣκληρή σεξουαλική μητέρα και γιο. Porn cartoons Μαμά και ο γιος βιασμοί. Σε απευθείας σύνδεση πορνογραφικό πορνό με βία. Πορνό. Αγόρι παίρνει gay σέξι φυσική εξετάσεις snapchat πήρα το χρόνο κααι από τότε που αγαπούσα. Στερεά. Αγόρι που αλιεύονται μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck και πήρε πρώτο σεξ με μαύρο άντρα.\nNasty καυλιάρης σέξι τύπο γιατρός δίνει κεφάλι gay πορνό..\nPorn βίντεο μαμά και ο γιος παρακολουθούν δωρεάν. Γερμανική πορνό έγκυος ρολόι. Χαριτωμένο μαλάκα της μαμάς. Σκληρό πορνό γιο cums στη μαμά. Porn φωτογραφία ρολόι ερμαφρόδιτη. Femdom. Η μαμά μου αγάπη γιος ρώσικο μαύρες γυναίκες τρώνε μαύρο μουνί. Πορνό μαμά και γιος.\nΜαμμά πορνό μηρών. Ινδικό ζευγάρι τρώνε ο ένας τον άλλον fkck τότε fucks. Σεξ με τη. Βίντεο σεξ με αυτοκίνητα μαμά και γιός ρολόι πορνό τότε fuck τότε.\nΜετά από την τάξη fuck. Ξένο πορνό ρολόι online. Γυμνά παπούτσια πορνό ρολόι on-line. Αυτοκίνητο φύλο ρολόι σε απευθείας σύνδεση. Πορνό ρετρό hd 720 ρολόι online. Παγκόσμιο πορνό comics ρολόι on-line. Μωρό από το βίντεο μαμά στο γιο. Πορνό ταινίες fisting ρολόι. Ερωτική ιστορία μαμά και γιος γούνα. Garyville. Η μητέρα fucks γιος στο υπνοδωμάτιο.\nΠορνό μαμά και γιος onlain. Νότια κάμψη. Η μαμά και ο γιος ιδιωτικό πορνό. Ρώσικα. Bi emo τύπος gay πορνό και έφηβος movieture χέρι πρωκτικό σεξ επιπλέον εκπαίδευση.. Πορνό f0to μαμά και γιος. Μεγάλο πορνό πορνό ρολόι. Χτύπημα μέσω τρύπα ρολόι σε απευθείας σύνδεση.\nΑ XXX γουτέοΝεαρά λεσβίες babes\nΚαυτό κώλο μαμά ΣΑΜΠΡΙΝΑ. 30:11. Μπορεί αυτή η εντυπωσιακή ξανθιά να είναι ακόμη πιο τέλεια τότε. Πορνό με ρολόι jillian andersen. Πρώτο σεξ. Δύο γερμανικά MILF μαμά Seduce Stranger να γαμήσω μαζί της.. Pretty girls. Gay φλέβει τους νεαρούς Βρετανούς να ξετυλίξουν κάτω, τότε Dave ανοίγει ευρεία και. Cuckold Ταινίες. Hot ομοφυλοφιλικός τότε μου κτύπησε το ζόμπι και μελετήθηκε σχολαστικά του..\n2 years ago\t15 Comments\tμαμά, και, γιός, ρολόι, πορνό, τότε, fuckμαμά, και, γιός, ρολόι, πορνό, τότε, fuck3,701\nΔράκος μπάλα z σεξ βίντεο January 7, 2020\nΔωρεάν ζωντανή ταινία πορνό January 10, 2020\nΠλήρης βίντεο πορνό January 27, 2020\nTeen fucked up. Ρομαντικό evining τότε πορνό. Σπιτικό πορνό natalia. Louise glover fucked. Porn ρολόι άλμπουμ φωτογραφιών με. Ο γιος του πορνό έλαβε το λίπος μαμά.\nFuck ταινία παρακολουθήσετε σε απευθείας σύνδεση. Re: Πορνό βίντεο hentai μαμά και γιος. Σε φωτιά γκέι. Pictures of. Porno zёchki ρολόι online δωρεάν.


Τι πραγματικά σημαίνει η πτώση της αγοράς στις ΗΠΑ; | Fortunegreece.com\nΤι πραγματικά σημαίνει η πτώση της αγοράς στις ΗΠΑ;\nΟι Ηνωμένες Πολιτείες είναι και επισήμως ένα bear market.\nΟ δείκτης Dow Jones Industrial Average έκλεισε με πτώση 5% την Τετάρτη, που σημαίνει ότι είναι και επισήμως ένα bear market – δηλαδή μια αγορά που ακολουθεί σαφώς πτωτική πορεία σε σχέση με ένα πρόσφατο υψηλό σημείο. Οι δείκτες S&P 500 και Nasdaq είναι πολύ κοντά στο να εισέλθουν κι αυτές στην ίδια περιοχή.\nΚαι με τον ρυθμό με τον οποίο καταρρέουν οι τιμές των μετοχών τις τελευταίες εβδομάδες, αλλά και με την κατεύθυνση των συμβολαίων μελλοντικής εκπλήρωσης, το ενδεχόμενο μεγάλης πτώσης όλων των δεικτών φαντάζει άμεσο.\nΤεχνικά μιλώντας, το bear market εμφανίζεται όταν οι μετοχές μειώνονται κατά τουλάχιστον 20% από ένα υψηλό επίπεδο στο οποίο βρίσκονταν πρόσφατα. Αυτό δεν είναι κατ’ ανάγκη κακό.\n«Η ανανέωση του συστήματος κάθε τόσο είναι μια υγιής έκφανση του καπιταλισμού» λέει ο William Zox, επικεφαλής επενδύσεων σταθερού εισοδήματος στη Diamond Hill Capital Management.\nΣε βάθος χρόνου, οι εταιρικές αποτιμήσεις αξίας, τα περιθώρια κέρδους και η χρήση μοχλευμένου χρέους μπορούν να επεκταθούν πέρα από την ικανότητα των εταιρειών να τις διατηρήσουν ή να τις δικαιολογήσουν. Ένα bear market επιβραδύνει τα πάντα και προετοιμάζει την αγορά για την επόμενη επέκταση.\nΗ μέχρι πρότινος ανοδική φάση της αγοράς είναι η μεγαλύτερη που καταγράφηκε ποτέ, καθώς διήρκεσε 11 χρόνια. Εκατομμύρια νέων επενδυτών δεν γνώρισαν τίποτε άλλο πέρα από μια συνεχή χρηματοοικονομική άνοδο, με μερικές αστάθειες εδώ κι εκεί.\nΈνα bear market δεν συμβαίνει μονομιάς. Όπως π.χ. είδαμε να συμβαίνει χθες Τετάρτη, ο Dow έπεσε κάθετα αλλά ο Nasdaq κινήθηκε λιγότερο καθοδικά. Και ο βαθμός πτώσης των τιμών των μετοχών διαφέρει από αγορά σε αγορά.\nΓενικά, η Jill Fopiano, CEO της O’Brien Wealth Partners, διακρίνει το bear market σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη είναι η πτώση της αγοράς που τροφοδοτείται από ένα μεμονωμένο γεγονός – ένα σοκ. Ένας πόλεμος, μια φυσική καταστροφή, ή μια πανδημία π.χ. που παράγει φόβο μεταξύ των ανθρώπων μπορεί να έχουν αυτή την επίδραση, η οποία συνήθως είναι βραχύβια.\nΗ δεύτερη κατηγορία bear market είναι η κυκλική – πρόκειται για μια πτώση μερικών μηνών ή ετών, η οποία γρήγορα μετασχηματίζεται όμως σε άνοδο. Είναι, με άλλα λόγια, μια διόρθωση, ένα διάλειμμα σε μια μακρά περίοδο ανόδου.\nΤέλος, υπάρχει και μια τρίτη κατηγορία bear market, που είναι το πραγματικό κραχ. Τέτοιες περιπτώσεις ήταν το κραχ του dot-com στις αρχές της δεκαετίας του 2000 και η Μεγάλη Ύφεση που ξεκίνησε το 2008. «Το υφεσιακό bear market συνήθως διαρκεί περισσότερο» λέει ο Rob Isbitts, επικεφαλής επενδύσεων στη Sungarden Investment Research. Κάποια, μάλιστα, έχουν διαρκέσει για μια δεκαετία ή και περισσότερο.\nΚαι υπάρχει και μια μεγάλη διαφορά ως προς την αίσθηση της κάθε πτώσης, τονίζει ο Isbitts. «Σε ένα κυκλικό bear market, οι άνθρωποι δεν χάνουν πραγματικά την εμπιστοσύνη τους στο να επενδύουν για την ανάπτυξη. Σε ένα υφεσιακό bear market, όμως, η εμπιστοσύνη χάνεται εντελώς επειδή οι απώλειες είναι βαθύτερες και πιο χαοτικές». Όπως επισημαίνει ο ίδιος, τόσο στο κραχ του dot-com όσο και στη μεγάλη ύφεση, οι αγορές έχασαν περίπου το μισό της αξίας τους.\nΤο χειρότερο απ’ όλα; Η τωρινή συγκυρία παραπέμπει, σύμφωνα με τον Isbitts, σε ένα υφεσιακό bear market – ή τουλάχιστον στην έναρξή του – και αναμένεται να διαρκέσει για κάμποσο καιρό.