5 μεγάλες επιτυχίες Κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη. – Beezdom\nΗ αποφοίτηση που μας στέρησαν.\n5 μεγάλες επιτυχίες Κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη.\nby Αλέξανδρος Κυριάκου 9 months ago 9 months ago\nΟι Κυπριακές ομάδες έχουν καταγράψει πολλές επιτυχίες στην Ευρώπη, ειδικά τα τελευταία χρόνια. Ας γυρίσουμε λοιπόν πίσω στο χρόνο και ας θυμηθούμε κάποιες απ’ αυτές τις μεγάλες επιτυχίες.\n1. Ανόρθωση Αμμοχώστου 3-1 Τραμπζονσπόρ (2005)\nΗ πρωταθλήτρια τότε ομάδα της Αμμοχώστου κληρώθηκε να αντιμετωπίσει την Τουρκική Τραμπζονσπόρ για τον Β’ Προκριματικό Γύρο του Champions League και έτσι έγινε η πρώτη Κυπριακή ομάδα που αντιμετώπισε Τουρκική ομάδα. Στις 26 Ιουλίου 2005 η Ανόρθωση επικράτησε με 3-1 στο ΓΣΠ και, παρά την ήττα με 1-0 στη ρεβάνς στην Τουρκία, σφράγισε μια ιστορική πρόκριση!\n2. ΑΠΟΕΛ 1-0 Λυών (2012)\nΠριν 8 χρόνια το ΑΠΟΕΛ έγραψε ιστορία αφού έγινε η πρώτη κυπριακή ομάδα που κατάφερε να προκριθεί στα προημιτελικά του Champions League! Στις 7 Μαρτίου του 2012 στο ΓΣΠ, ο Μαντούκα του ΑΠΟΕΛ σκόραρε το μοναδικό τέρμα του αγώνα και έτσι το παιχνίδι πήγε στην παράταση και μετά στα πέναλτι (το πρώτο παιχνίδι ήταν στη Λυών όπου η τοπική ομάδα κέρδισε 1-0). Ο Διονύσης Χιώτης, ο τότε τερματοφύλακας του ΑΠΟΕΛ, απέκρουσε δυο διαδοχικά πέναλτι των Λακαζέτ και Μπάστος και έτσι η ομάδα της Λευκωσίας κατάφερε περάσει στους ‘8’ της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης!\n3. ΑΕΚ Λάρνακας 2-1 Ρόζενμποργκ (2011)\nΥποδεχόμενη τη Νορβηγική Ρόζενμποργκ μετά το 0-0 στη Νορβηγία στο πρώτο ματς των playoff του Europa League, η ΑΕΚ Λάρνακας προηγήθηκε με 1-0 στο Αντώνης Παπαδόπουλος με εκτέλεση πέναλτι του Ολλανδού Φαν Ντάικ (όχι αυτού της Λίβερπουλ βέβαια!) στο 21ο λεπτό. Με τον ίδιο τρόπο ο Φαν Ντάικ σκόραρε ξανά στο 54ο λεπτό για να προηγηθεί η ΑΕΚ με 2-0. Η Ρόζενμποργκ μείωσε το σκορ σε 2-1 με τον Χένρικσεν στο 68ο λεπτό αλλά δεν ήταν αρκετό και έτσι η ομάδα της Λάρνακας κατάφερε να μπει σε ομίλους Ευρωπαϊκής Διοργάνωσης για πρώτη φορά στην ιστορία της!\n4. Ομόνοια Λευκωσίας 1-1 Ερυθρός Αστέρας (2020) (η Ομόνοια κέρδισε 4-2 στα πέναλτι)\nΗ Ομόνοια έγραψε πρόσφατα την πιο χρυσή σελίδα στην ιστορία της. Οι πράσινοι επικράτησαν του Ερυθρού Αστέρα στο ΓΣΠ με 4-2 στα πέναλτι. Ο Λούφτνερ άνοιξε το σκορ για την Ομόνοια με κεφαλιά στο 31ο λεπτό, όμως οι Σέρβοι απάντησαν με ισοφάριση στο τελευταίο λεπτό του πρώτου ημιχρόνου με κεφαλιά του Ίβανιτς. Το σκορ παρέμεινε 1-1 ως στο τέλος και του δεύτερου ημιχρόνου της παράτασης και έτσι οι δύο ομάδες πήγαν στα πέναλτι όπου ο τερματοφύλακας της Ομόνοιας Φαμπιάνο απέκρουσε 2 πέναλτι και συνέβαλε σημαντικά στο να έρθει αυτή η πρόκριση. Αυτή είναι η πρώτη φορά στην ιστορία της που η Ομόνοια κατάφερε να προκριθεί σε ομίλους μεγάλης Ευρωπαϊκής Διοργάνωσης!\n5. Απόλλωνας Λεμεσού 2-0 Νις (2013)\nΟ Απόλλωνας Λεμεσού το 2013 έγραψε ιστορία αφού για πρώτη φορά θα έμπαινε σε ομίλους μεγάλης Ευρωπαϊκής Διοργάνωσης. Με δύο τέρματα του Γκαστόν Σανγκόι (ένα στο 54ο λεπτό και άλλο στο 62ο λεπτό) ο Απόλλωνας κατάφερε να επικρατήσει με 2-0 στο πρώτο παιχνίδι των πλει οφ. Η ήττα με 1-0 στη Γαλλία δεν ήταν αρκετή για τη Νις και έτσι ο Απόλλωνας προκρίθηκε για πρώτη φορά στους ομίλους!\nΉταν πολύ δύσκολο να επιλέξω μόνο 5 επιτυχίες των Κυπριακών ομάδων. Εννοείται υπάρχουν πολλά παιχνίδια που δεν ανέφερα (π.χ. Ανόρθωση 3-0 Ολυμπιακός Πειραιώς, Ομόνοια 4-0 Άγιαξ), όμως επέλεξα αυτά τα παιχνίδια γιατί πιστεύω ότι προσέφεραν τις καλύτερες στιγμές στην ιστορία του Κυπριακού Ποδοσφαίρου.\nBEES, BEEZ, ΕΥΡΩΠΗ, SPORT, ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ, ΙΣΤΟΡΙΑ, SPORTY, ΟΜΑΔΕΣ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ, SPORTYBEEZ, ΟΜΟΝΟΙΑ, ΑΝΟΡΘΩΣΗ, ΑΕΚ, ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ, ΑΠΟΕΛ, ΚΥΡΙΑΚΟΥ, ΝΙΚΕΣ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣΚΥΡΙΑΚΟΥ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ, ΠΡΟΚΡΙΣΕΙΣ\nManchester United – Arsenal: Το ντέρμπι, η ανάλυση και τα προγνωστικά.


• Φροντίζουμε να έχουμε κοιμηθεί καλά, να μην έχουμε καταναλώσει αλκοόλ ενώ απέχουμε από το τιμόνι σε περίπτωση λήψης φαρμάκων με απαγόρευση οδήγησης.\n• Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού φροντίζουμε να κάνουμε -κάθε δύο ώρες- στάσεις για ξεκούραση στους Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) ή σε ειδικούς χώρους στάθμευσης. Μη διστάζετε να παραχωρήσετε το τιμόνι αν είσαστε κουρασμένοι. Ταξιδέψτε με φίλους, ώστε ο οδηγός να μπορεί να αλλάζει συχνά.\n• Η χρήση ζώνης ασφαλείας είναι απαραίτητη τόσο στα μπροστά όσο και στα πίσω καθίσματα, καθώς σε περίπτωση σύγκρουσης κινδυνεύουν θανάσιμα, όχι μόνο οι πίσω αλλά και οι επιβάτες των μπροστινών καθισμάτων.


Εκτός Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Νέας Δημοκρατίας τίθεται η Κατερίνα Παπακώστα με επιστολή που απέστειλε ο πρόεδρος του κόμματος Κυριάκος Μητσοτάκης προς τον πρόεδρο της Βουλής Νίκο Βούτση. Αφορμή ήταν η χθεσινή στάση της κ. Παπακώστα στην Ολομέλεια της Βουλής, όπου η βουλευτής άφησε σαφέστατες αιχμές κατά του Άδωνι Γεωργιάδη, στην κόντρα που είχε ο αντιπρόεδρος της ΝΔ με τον υπουργό Άμυνας Πάνο Καμμένο.\nΟ ίδιος ο Κυριάκος Μητσοτάκης, με ανάρτησή του στο twitter, γνωστοποίησε την αποστολή επιστολής προς τον Πρόεδρο της Βουλής.\n(Kyriakos Mitsotakis @kmitsotakis\nΠριν από λίγο γνωστοποίησα στον ΠτΒ την απόφασή μου να θέσω την βουλευτή Β´ Αθηνών Κ. Παπακώστα εκτός της κοινοβουλευτικής μας ομάδας.)\nΗ κ. Παπακώστα προχώρησε σε δήλωση λίγες ώρες αργότερα χαρακτηρίζοντας ως «αναίτια και ανυπαίτια» τη διαγραφή της.


Τζανάκης-μετάλλαξη Δέλτα: Κάτω των 30 όσοι νοσούν στην Κρήτη\nΤρίτη, 18 Ιανουαρίου 2022 10:18:10 ΠΜ\nΑρχική›Ειδήσεις›Τζανάκης-μετάλλαξη Δέλτα: Κάτω των 30 όσοι νοσούν στην Κρήτη\n08:17 - 30 Ιουν 2021 | Ειδήσεις\nΘέμα υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού και στον κλάδο των εκπαιδευτικών τέθηκε από τον καθηγητή Πνευμονολογίας στο πανεπιστήμιο Κρήτης, Νίκο Τζανάκη, ο οποίος μίλησε σήμερα (30/6) στον ΣΚΑΪ, εκφράζοντας, παράλληλα, την ανησυχία του για τη μετάλλαξη Δέλτα, η οποία φαίνεται να προσβάλλει κυρίως τους νέους που δεν έχουν εμβολιαστεί.\n«Το στέλεχος Δέλτα υπάρχει στην Κρήτη εδώ και τρεις εβδομάδες. Ξεκίνησε με τρία περιστατικά και τώρα έχουν αυξηθεί, σχεδόν διπλασιάζονται κάθε 10 μέρες. Όλοι είναι κάτω από 30 ετών, υπάρχουν αρκετά κρούσματα κάτω από 15 ετών, ακόμα και παιδιά 8 ετών, ενώ τα περισσότερα είναι ηλικίας 16-24 ετών. Ευτυχώς δε νοσηλεύεται σχεδόν κανείς από αυτούς», ανέφερε χαρακτηριστικά. Αισιόδοξο, σύμφωνα με τον καθηγητή είναι το γεγονός ότι δεν πρόκειται για ορφανά κρούσματα στην κοινότητα, αλλά για περιστατικά που ανακαλύφθηκαν ως στενές επαφές.\nΣε ερώτηση για το αν τα παιδιά μπορεί να έχουν κάποιες σοβαρές επιπλοκές από τη μετάλλαξη Δέλτα, τόνισε ότι όλοι οι κορωνοϊοί μπορούν να προκαλέσουν, σε σπάνιες περιπτώσεις, νόσο kawasaki και άλλες καρδιαγγειακές νόσους. «Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να νοσήσει έστω και ασυμπτωματικά ένα παιδί γιατί τέτοια προβλήματα μπορεί να τα εκδηλώσει 1-1,5 μηνά μετά την αρχική νόσηση. Κι εδώ έρχεται η μεγάλη ανάγκη να εμβολιαστούμε εμείς οι μεγάλοι για να μην κολλήσουμε τα παιδιά. Είναι δυνατόν να έχουν τα παιδιά μας αυτούς τους κινδύνους; Είναι δυνατόν να τα στείλουμε τον Σεπτέμβρη στο σχολείο, να διατρέχουν αυτούς τους κινδύνους με δασκάλους, καθηγητές, γονείς και παππούδες ανεμβολίαστους;», είπε ο ίδιος.\nΣτο πλαίσιο αυτό, τόνισε ότι «η υποχρεωτικότητα των εμβολιασμών πρέπει να συμπεριλάβει και τον κλάδο των εκπαιδευτικών, γιατί ένας εκπαιδευτικός μπορεί να λειτουργήσει ως υπερμεταδότης, καθώς έχει να κάνει με μεγάλες ομάδες παιδιών, με τα οποία θα συγχρωτιστεί και θα έρθει σε στενή επαφή».\nΌσον αφορά το ενδεχόμενο εμβολιασμών των παιδιών εξέφρασε την άποψη ότι τα παιδιά από 15 ετών και άνω, δεδομένου ότι λογίζονται ως ενήλικες, θα πρέπει να εμβολιαστούν.\nΑναφορικά με το τείχος ανοσίας, επισήμανε ότι δεδομένου ότι ο εφηβικός και παιδικός πληθυσμός προσεγγίζει το 17%, πρέπει να εμβολιαστεί σχεδόν το 100% των ενηλίκων, «γιατί μετά πρέπει να βάλουμε στο παιχνίδι τις ομάδες κάτω των 18 ετών». Προσέθεσε δε ότι θα είναι εξαιρετική υποθήκη, αν πετύχουμε τείχος ανοσίας σε ποσοστό 70-75%.\nΓια την πορεία των εμβολιασμών, ο καθηγητής εξέφρασε την εκτίμηση ότι ο εμβολιαστικός ρυθμός θα κρατηθεί ψηλά και το επόμενο δεκαπενθήμερο προσθέτοντας ότι θα πρέπει να δοθεί και στους ιδιώτες γιατρούς η δυνατότητα να εμβολιάζουν κατά του κορωνοϊού. «Πρέπει επικοινωνιακά να εντείνουμε τις προσπάθειές μας και να ξυπνήσουμε τα αντανακλαστικά των διστακτικών ανθρώπων. Δε μιλάω για τους αρνητές. Πρέπει ο εμβολιασμός να περάσει στον ιδιώτη πρωτοβάθμιο γιατρό ώστε να μπορέσει να πείσει τους διστακτικούς», υποστήριξε.\nΚλείνοντας, σε ερώτηση για το ενδεχόμενο νέου lockdown από το φθινόπωρο, απάντησε ότι η αγωνία μου είναι το επόμενο 10ημερο-15ημερο εστιάζεται στο στέλεχος Δέλτα. «Θα πρέπει 2%-5% των θετικών δειγμάτων να αναλύεται γονιδιωματικά τυχαία από όλη την Ελλάδα για να γνωρίζουμε τι στέλεχος κυκλοφορεί στην κοινότητα αυτή τη στιγμή. Αν αυτό το στέλεχος έχει τις ιδιότητες που προς στιγμήν δείχνουν τα στοιχεία , δεν αποκλείεται να έχουμε παρατράγουδα είτε σε μια περιοχή είτε σε όλη την Ελλάδα μέσα στο καλοκαίρι», κατέληξε.\nΗ μετάλλαξη Δέλτα ανεβάζει στο 80% το απαιτούμενο τείχος ανοσίας\nΚικίλιας:Ενθαρρύνουμε τους εμβολιασμούς με όλους τους δυνατούς και θεμιτούς τρόπους\nΧρούσος: Εντός Ιουλίου ο εμβολιασμός των 15-17


«Το πιο συνηθισμένο που μου γράφουν είναι ότι είμαι Milf! Το πιο αστείο είναι το… θείτσα» | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\n«Το πιο συνηθισμένο που μου γράφουν είναι ότι είμαι Milf! Το πιο αστείο είναι το… θείτσα»\n«Βλέπω σχόλια από κάτω και μου ‘ρχεται να απαντήσω. Πείτε καμιά καλή κουβέντα. Καμιά φορά σβήνω τα αρνητικά σχόλια. Το πιο συνηθισμένο που μου γράφουν είναι το… Milf, Cougar… Το πιο αστείο που μου γράψανε κι εκνευρίστηκα είναι το… θείτσα. Με φλερτάρουν νεότεροι άνδρες, αλλά δεν το αντιμετωπίζω σοβαρά», είπε μεταξύ άλλων η Κωνσταντίνα Μιχαήλ.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο Το «λουλούδι του Δαρβίνου» και τα µπουµπούκια… Αλβανίας\nΕπόμενο Επόμενο Αναντολού: Ελληνική πυραυλάκατος παρενόχλησε τουρκική κορβέτα (vid)


8 Ανδρικές συμβουλές για στυλ στην εμφάνιση και τον χαρακτήρα σου! - The-Man.gr\n8 Ανδρικές συμβουλές για στυλ στην εμφάνιση και τον χαρακτήρα σου!\nby theman 16/10/2018\nwritten by theman 16/10/2018\nΈνας γνωστός σχεδιαστής, ο Τομ Φορντ είπε “ο σωστός τρόπος ένδυσης είναι δείγμα καλών τρόπων”. Αν και αυτό ακούγεται υπερβολικό, υπάρχουν συνδυαστικά στοιχεία ανάμεσα στον χαρακτήρα και στον τρόπο ένδυσης. Δες εδώ ανδρικές συμβουλές για στυλ στην εμφάνιση και τον χαρακτήρα σου!\nΗ κάθε έξοδος είναι μια νέα “στιλιστική αποστολή”. Το τι θα φορέσεις είναι ένα θεματάκι. Μην επιλέξεις το απλό σου τζιν και εκείνο το μπλουζάκι που σου έχουν πει πως σου πάει. Εξοικειώσου με τις 8 ανδρικές συμβουλές για στυλ που σου έχω ετοιμάσει και ξεχώρισε!\n8 Στιλιστικές συμβουλές για να κάνεις τη διαφορά!\n1. Καπέλα, τραγιάσκες και σκούφοι!\nΣτην μοντέρνα αυτή εποχή, τα καπέλα, οι τραγιάσκες και οι σκούφοι αποτελούν ένα άκρως ενδιαφέρον αξεσουάρ. Το να βγάζεις το καπέλο μπαίνοντας σε ένα χώρο είναι παλιομοδίτικο. Συνέχισε να το φοράς, εκεί όμως που είναι αποδεκτό. Σε έναν γάμο όχι αλλά σε μία καφετέρια ναι!\n2. Μαύρη γραβάτα!\nΗ μαύρη γραβάτα δεν ταιριάζει με όλα και δεν είναι για όλες τις περιστάσεις! Σε ένα αθλητικό event ή μια πιο χαλαρή συναυλία προτίμησε κάτι πιο casual. Άφησε τη γραβάτα κι το κοστούμι σου για πιο “σοβαρές” περιστάσεις.\nΔες επίσης: 10 Συνήθειες που έχουν οι καλοντυμένοι άνδρες!\n3. Προσοχή στον τρόπο ομιλίας!\nΤο να δίνεις αυθαίρετες συμβουλές είναι σαν να λες “δεν μου αρέσει αυτό που φοράς“. Κάτι τέτοιο είναι αγένεια. Και πίστεψέ με, όσο ωραία κι αν είναι τα ρούχα σου, δεν θα εντυπωσιαστεί κανείς!\n4. Τα κομπλιμέντα είναι όμορφα!\nΑντίθετα από την προηγούμενη περίπτωση, αν σου αρέσει η νέα ζακέτα του φίλου σου, πες του το. Ένα κομπλιμέντο μπορεί να φτιάξει ολόκληρη την ημέρα κάποιου. Μην ξεχάσεις να ρωτήσεις από που την πήρε. Ίσως τελικά την πάρεις κι εσύ!\nΔες επίσης: 8 Τρόποι να φορέσει ένας άντρας το κασκόλ του!\n5. Γυαλιά ηλίου!\nΒγάλε τα γυαλιά ηλίου σου τις νυχτερινές ώρες και όταν εισέρχεσαι σε κλειστούς χώρους! Δεν υπάρχει καμία εξαίρεση. Είναι τεράστιο λάθος. Φρόντισε να είσαι λογικός και να τα φοράς μόνον όταν πρέπει.\n6. Σωστή επιλογή για την κάθε περίσταση!\nΑν αποφασίσεις να βγεις το βράδυ για ποτό, φόρα κάτι βολικό. Μην είσαι ο τύπος που γκρινιάζει σε όλη την παρέα επειδή σε στενεύουν/ ενοχλούν τα ρούχα που επέλεξες. Βάλε κάτι άνετο και κοίτα να διασκεδάσεις!\nΔες επίσης: 7 Μοντέρνα ανδρικά κουρέματα που ξετρελαίνουν τις γυναίκες!\n7. Η επισημότητα είναι (συνήθως) η σωστή επιλογή!\nΕάν δεν είσαι σίγουρος για το πόσο επίσημο είναι ένα event, ντύσου επίσημα. Είναι προτιμότερο να είσαι ο μόνος που φοράει υφασμάτινο παντελόνι και γραβάτα. Και είναι σίγουρα καλύτερο από το να είσαι ο μόνος με κοντομάνικο και σορτσάκι.\n8. Μην φοβάσαι να ξεχωρίζεις!\nΕίναι πολύ γνωστό ότι οι γυναίκες σε έναν γάμο δεν φοράνε λευκά. Έτσι κι εσύ, θα ήταν καλύτερο να αποφύγεις τα χρώματα και το στυλ του γαμπρού. Διάλεξε διαφορετικούς τόνους και ξεχώρισε.\nΦίλε άντρα, το στυλ στα ρούχα το αποκτάς σιγά σιγά. Το στυλ όμως στον χαρακτήρα και την συμπεριφορά το έχεις έμφυτο. Ξέρεις ποιος είσαι, απλά βρες τον τρόπο σου να εκφράζεσαι μέσω των ρούχων και ξεχώρισε!


Αποκάλυψη για το ρόλο της Ελένης Μενεγάκη στον Alpha! | Zappit\nHome / Ενημέρωση / Αποκάλυψη για το ρόλο της Ελένης Μενεγάκη στον Alpha!\nΑποκάλυψη για το ρόλο της Ελένης Μενεγάκη στον Alpha!\nΣάββατο, 19.3.2016, 13:25\n«Η καθημερινή σκαλέτα κάθε εκπομπής είναι «μπάλα» που παίζει η Ελένη».\nΤο τετραετές συμβόλαιο της Ελένης Μενεγάκη με τον Alpha, προκάλεσε εντύπωση, αφού εν έτει 2016 οι περισσότερες τηλεοπτικές συνεργασίες ανανεώνονται για ένα χρόνο. Ωστόσο, όπως είχαμε γράψει, το μεγάλο χρονικό διάστημα δικαιολογείται από τα διευρυμένα καθήκοντα της παρουσιάστριας στο κανάλι, ως σύμβουλος ψυχαγωγικού προγράμματος. Η Κατερίνα Ζαρίφη σε συνέντευξή της στην εφημερίδα Αγορά και στον Οδυσσέα Μητσόπουλο αποκαλύπτει πως αυτό ήταν κάτι που η παρουσιάστρια έκανε ήδη έτσι κι αλλιώς…\nΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ ALPHA ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΡΙΦΗ


Τα δικαιώματά μας ως καταναλωτές ~ InKomotini\n15 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή.\nΗ παγκόσμια ημέρα καταναλωτή, μας υπογραμμίζει την ανάγκη να νοιαζόμαστε καθημερινά για τα ζητήματα που αφορούν τα δικαιώματα και τα συμφέροντα του πολίτη-καταναλωτή.\nΓιατί οι καταναλωτές...\n- Έχουν δικαίωμα στην υγεία και στην ασφάλεια.\n- Έχουν δικαίωμα στην ελεύθερη και αβίαστη επιλογή.\n- Έχουν δικαίωμα στην πλήρη και αναλυτική ενημέρωση.\n- Έχουν δικαίωμα στην αποζημίωση σε περίπτωση βλάβης και στην αντικατάσταση στη περίπτωση ζημιάς.\n- Έχουν δικαίωμα στη προστασία εκεί που δεν εφαρμόζονται οι νόμοι και οι αποφάσεις των δικαστηρίων.\n- Έχουν δικαίωμα στη ποιότητα, γιατί αυτό είναι το τελικό ζητούμενο για όλους μας.\nΠΕΝΤΕ πράγματα που πρέπει να προσέχει ο καταναλωτής πριν προβεί σε μια αγορά:\n1) Να κάνει έρευνα αγοράς ακόμη και για τα φθηνά προϊόντα, επιλέγοντας αυτό που του συμφέρει περισσότερο.\n2) Να μην αφήνει να τον παραπλανούν ή να τον πιέζουν να αγοράσει κάποιο προϊόν ή υπηρεσία.\n3) Ότι έχει δικαίωμα να αλλάξει γνώμη και να υπαναχωρήσει.\n4) Ότι έχει δικαίωμα επισκευής, τεχνικής υποστήριξης, αντικατάστασης.\n5) Ότι έχει δικαίωμα ικανοποίησης σε περίπτωση βλάβης\nΠοιές είναι οι βασικές αρχές για τις συναλλαγές τις οποίες πρέπει να γνωρίζουμε:\n- Τα στοιχεία του προμηθευτή (ταυτότητα, διεύθυνση).\n- Τα ουσιώδη χαρακτηριστικά του αγαθού ή της υπηρεσίας.\n- Την τιμή, την ποσότητα και τις δαπάνες μεταφοράς, τον ΦΠΑ.\n- Τον τρόπο πληρωμής, παράδοσης και εκτέλεσης.\n- Τους όρους της σύμβασης όταν πρόκειται για ένα χρηματοοικονομικό προϊόν, όπως π.χ. σε περίπτωση έκδοσης πιστωτικής κάρτας ή δανείου (διάρκεια, ρύθμιση πληρωμών, πρόωρη λύση της σύμβασης), καθώς και κάθε ποσό (φόρος, τέλος, έξοδα, συνολικό ετήσιο πραγματικό ποσοστό επιβάρυνσης, συνδρομές, κ.λπ.) με το οποίο θα επιβαρυνθούμε.\n- Τη διάρκεια ισχύος της τιμής ή της προσφοράς.\nΣήμερα μπορούμε να αγοράσουμε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία συνάπτοντας μια σύμβαση τηλεφωνικά ή μέσω διαδικτύου κ.λπ. Τι γίνεται όμως αν το προϊόν δεν ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις μας ή αν δεν διαβάσαμε τα «ψιλά γράμματα» του συμβολαίου πριν τη σύναψη της σύμβασης και εκ των υστέρων ανακαλύψουμε ότι οι όροι της δεν μας ικανοποιούν ή αν απλά το μετανιώσαμε; Ο νόμος μας δίνει την ευχέρεια να μπορούμε να υπαναχωρήσουμε από την σύμβαση μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα αναιτιολόγητα. Ειδικά για τις συμβάσεις που συνάπτονται εκτός καταστήματος, έχουμε δικαίωμα υπαναχώρησης εντός 14 ημερολογιακών ημερών (30 ημερών για υπηρεσίες γυμναστηρίων και κέντρων αδυνατίσματος), εκτός και αν συμφωνήθηκε μεγαλύτερη προθεσμία.\nΟ προμηθευτής οφείλει να μας παρέχει γραπτώς, στην ελληνική γλώσσα (εκτός από τα απλά στη χρήση τους προϊόντα) ή με σύμβολα διεθνώς καθιερωμένα, σαφείς και πλήρεις οδηγίες για την ασφαλή χρήση, διατήρηση, συντήρηση των προϊόντων καθώς και να μας ενημερώνει για τους κινδύνους κατά τη χρήση και διατήρησή τους. Εάν κατά τη διάρκεια ισχύος της εγγύησης εμφανισθεί στο προϊόν ελάττωμα και ο προμηθευτής αρνείται ή βραδύνει την επισκευή πέρα από τον αναγκαίο χρόνο, έχουμε δικαίωμα να ζητήσουμε την αντικατάσταση του προϊόντος με νέο ίσης αξίας και ποιότητας ή να υπαναχωρήσουμε από τη σύμβαση. Επίσης εάν κατά το ίδιο διάστημα ο απαιτούμενος χρόνος επισκευής υπερβαίνει τις δεκαπέντε (15) εργάσιμες ημέρες, έχουμε δικαίωμα να ζητήσουμε την προσωρινή αντικατάσταση του προϊόντος για όσο χρόνο διαρκεί η επισκευή. Σε αυτήν την περίπτωση η εγγύηση ανανεώνεται για όλη τη διάρκεια της ως προς το νέο προϊόν ή το ανταλλακτικό που χρησιμοποιήθηκε στην επισκευή. Ο προμηθευτής οφείλει να μας ενημερώνει για την πιθανή διάρκεια ζωής του προϊόντος και να μας εξασφαλίζει μέσα σ’ αυτό το διάστημα την επισκευή και την προμήθεια ανταλλακτικών ακόμη και αν το προϊόν δεν βρίσκεται εντός των ορίων της εγγύησης.\nΠροκειμένου να πάρουμε μια σωστή απόφαση για μια αγορά αγαθού ή υπηρεσίας θα πρέπει να έχουμε στη διάθεση μας όλες εκείνες τις αναγκαίες πληροφορίες ώστε να μπορούμε να κάνουμε συγκρίσεις μεταξύ ομοειδών προϊόντων, επιλέγοντας αυτό που μας συμφέρει. Οι επιχειρήσεις έχουν καθήκον να μην παραλείπουν “ουσιαστικές” πληροφορίες, τις οποίες χρειάζεται ένας μέσος καταναλωτής προκειμένου να λάβει απόφαση για μια συναλλαγή. Τέτοιες πληροφορίες είναι:\n- Η τιμή του είδους, συμπεριλαμβανομένων των φόρων, τα τυχόν έξοδα αποστολής,\n- Η ταυτότητα του εμπορευόμενου, το δικαίωμα αντικατάστασης, επιστροφής και το “δικαίωμα υπαναχώρησης”, εφόσον αυτό υπάρχει.\nΠριν οποιαδήποτε αγορά, ιδιαίτερα αν πρόκειται να μας κοστίσει ένα αρκετά σημαντικό χρηματικό ποσό, χρειάζεται να έχουμε τον αναγκαίο χρόνο για να πάρουμε τη σωστή απόφαση, χωρίς καθόλου πίεση. Δεν επιτρέπεται στις επιχειρήσεις να μας παρενοχλούν, να μας εξαναγκάζουν ή να μας επηρεάζουν αθέμιτα να προβούμε σε μια αγορά ή να υπογράψουμε μια σύμβαση. Γενικά απαγορεύονται οι επιθετικές πρακτικές που περιορίζουν έντεχνα την ελεύθερη βούλησή μας και μας ωθούν να πάρουμε μια απόφαση που κάτω από διαφορετικές συνθήκες δεν θα λαμβάναμε.\nΚέντρα αδυνατίσματος και γυμναστήρια\nΣτο έντυπο σύμβασης πρέπει να αναφέρονται μία σειρά από στοιχεία που μεταξύ άλλων προσδιορίζουν ακριβώς και ξεχωριστά το είδος και το κόστος κάθε παρεχόμενης υπηρεσίας, χρονική διάρκεια, αριθμό συνεδριών, δωρεάν συνεδρίες. Είναι άκυρη η προκαταβολή , συμπεριλαμβανομένων και της τυχόν εγγραφής, ποσοστού που υπερβαίνει το 2,5% του συμφωνηθέντος συνολικού τιμήματος. Μπορούμε να καταγγείλουμε την σύμβαση και να υπαναχωρήσουμε έστω και αδικαιολόγητα μέσα σε 30 ημερολογιακές ημέρες καταβάλλοντας το αντίτιμο των υπηρεσιών που πραγματικά μας έχουν παρασχεθεί. Δικαιούμαστε σε οποιοδήποτε χρονικό σημείο να καταγγείλουμε την σύμβαση καταβάλλοντας τα αντίτιμο των υπηρεσιών που μας έχουν παρασχεθεί και μέχρι 2,5% επί της αξίας του υπολοίπου ανεκτέλεστου προγράμματος. Σε περίπτωση που το τίμημα της σύμβασης καλύπτεται από πίστωση και εν τω μεταξύ έχουμε σταματήσει να δεχόμαστε υπηρεσίες, είτε γιατί υπαναχωρήσαμε , είτε γιατί η επιχείρηση έπαψε για οποιοδήποτε λόγο να μας τις παρέχει, η τράπεζα δικαιούται να μας ζητήσει μόνο τίμημα για τις υπηρεσίες που πραγματικά μας έχουν παρασχεθεί.\nΨυχική Υγεία Ανηλίκων\nΤα διάφορα ηλεκτρονικά παιχνίδια και βιντεοπαιχνίδια για να πωλούνται στη χώρα μας, σύμφωνα και με τις νέες διατάξεις του νόμου για την Προστασία του Καταναλωτή, πρέπει να είναι ηλικιακά διαβαθμισμένα από τους κατασκευαστές τους. Η πιο καθιερωμένη ηλικιακή ταξινόμηση των ηλεκτρονικών παιχνιδιών που κυκλοφορούν στην χώρα μας και σε άλλες χώρες της Ε.Ε είναι αυτή του συστήματος PEGI που παρουσιάζει τις εξής ηλικίες: 3+, 7+,12+, 16+ ή 18+. Στη συσκευασία του ηλεκτρονικού παιχνιδιού υπάρχουν συχνά εικονογράμματα που περιγράφουν αν το παιχνίδι εμπεριέχει απεικονίσεις βίας,σεξουαλικής συμπεριφοράς, χρήσης ναρκωτικών ή απεικονίσεις που παροτρύνουν στο τζόγο ή είναι τρομακτικές για τα μικρά παιδιά. Έτσι οι γονείς μπορούν να επιλέγουν τα κατάλληλα παιχνίδια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών τους. Σε χώρους όπου ανήλικα άτομα παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια πρέπει να υπάρχουν αντίστοιχες επισημάνσεις.


Domus Rosa, Νάπολη, Napoli, Ιταλία - Σύγκριση προσφορών\nVico Santa Luciella, 3, Νάπολη, Napoli, Ιταλία\nΟι καλύτερες προσφορές για το Domus Rosa\nΚριτικές για το Domus Rosa\nΠληροφορίες για το Domus Rosa\nΣτην καρδιά της πόλης Νάπολη, το bed & breakfast Domus Rosa απέχει λίγα λεπτά με τα πόδια από τα Naples Cathedral και University of Naples Federico II. Επιπλέον, διαθέτει express άφιξη / αναχώρηση, δω...\nΠαροχές στο Domus Rosa\nΦωτογραφίες από το Domus Rosa\nΠού βρίσκεται το Domus Rosa\nΝάπολη Metropark Via Lucci1,2 χλμ.\nΝάπολη Piazza Garibaldi1,3 χλμ.\nDomus Rosa: Συχνές ερωτήσεις\nΕπιτρέπονται τα κατοικίδια στο Domus Rosa;\nΝαι, στο Domus Rosa επιτρέπονται οι σκύλοι και τα περισσότερα κατοικίδια.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Domus Rosa;\nΟ καλύτερος τρόπος επικοινωνίας με το Domus Rosa είναι να καλέσετε στο +39 081 551 6005.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Domus Rosa;\nΝαι, το Domus Rosa διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Domus Rosa\nΞενοδοχεία κοντά στο Domus Rosa


ALTHEA ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΟ ΑΛΜΠΈΝΑ - Αλμπένα, Βουλγαρία\nΤο Althea Ξενοδοχείο είναι ένα κατάλυμα 3-αστέρων που βρίσκεται περίπου 7.0 χλμ από Ανάκτορα και βοτανικός κήπος του Μπαλτσίκ. Το γοητευτικό ξενοδοχείο κατασκευάστηκε το 1972 και ανακαινίστηκε το 2007.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται περίπου 20 λεπτά με τα πόδια από Baltata. Είναι μόλις 10 λεπτά με τα πόδια από το κέντρο της Αλμπένα.\nΤα φωτεινά δωμάτια του ξενοδοχείου προσφέρουν χώρο καθιστικού, ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού, τηλεόραση με πολλά κανάλια, μπαλκόνι και μίνι ψυγείο. Προϊόντα περιποίησης, μπανιέρα και ντους προσφέρονται σε όλα τα μπάνια.\nΤο ξενοδοχείο έχει μεγάλο εστιατόριο που προσφέρει πιάτα διεθνούς κουζίνας. Οι επισκέπτες μπορούν να ξεδιψάσουν στο Poolside μπαρ με το αγαπημένο τους ποτό.\nΤο Althea Ξενοδοχείο βρίσκεται 30 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Varna.\nΤο Althea Ξενοδοχείο προσφέρει παιδική χαρά, παιδική φροντίδα και παιδικά κρεβατάκια στους επισκέπτες που ταξιδεύουν με παιδιά. Το ξενοδοχείο παρέχει μίνι γκολφ, ορειβατική ποδηλασία και θαλάσσιο σκι και άλλα είδη γυμναστικής.\nAlthea Hotel Albena, Βουλγαρία\nX Hostel Varna Άγιος Κωνσταντίνος Και Ελένη\nHemus Hotel - Vratza Βράτσα\nApartment Kosmos Μπουργκάς


##### Δωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία – Δωρεάν Dating Site Joburg, Christian Dating Site Φινλανδία.\nΔωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία Sites Ελσίνκι, Φινλανδία. Χρονολογείται σπένσερ μικροσκόπια πιο ακριβό online dating site δυτική. Φινλανδία δωρεάν dating sites online dating δεν υπάρχουν τέλη. Admin 2019-01-11. Hindu dating ιστοσελίδες online, δωρεάν ινδική dating κορίτσι dating φόρουμ. Σύνδεση ιστορίες για. αυστραλία δωρεάν. Το καλύτερο δωρεάν Φιννλανδία sites σύνδεση.\nΧρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση, vs πραγματική ζωή δωρεάν dating sties south west η huffington post σε απευθείας. Νέα δωρεάν κουφός dating sites. Διαφυλετικός χρονολογείται στο λιτλ ροκ ραντεβού το τελωνείο στη βόρεια αμερική. Κορυφαίο Site Sihes Gratuit Ταχύτητα δωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία πόλη: swadlincote. Ασιατική dating site, λονδίνο όλα τα δωρεάν υπηρεσία που χρονολογείται ρωσική dating. Φλερτ vs ραντεβού καθολική. Το διεθνές dating υπηρεσίες σε απευθείας σύνδεση γράψτε το. Δωρεάν lincolnshire dating sites καθολική dating sites για τους ηλικιωμένους.\nΦινλανδία, Ekenäs, Σε σύνδεση τελευταία φορά χθες στις 21:52.\nΒγαίνω με τον καλύτερο μου φίλο, αποσπάσματα. Γνωριμίες δωρεάν με γυναίκες και άντρες σε ελληνικό chat με ειδικότητα στις γνωριμίες γάμου. Συνδέω x. γνωριμιών. Για την αμοιβαία όρους dating site λίστα φινλανδία dating sites, bedste χρονολογείται πλευρά i danmark. Internet φίλους δωρεάν online δίκτυο βγαίνω με τον φίλο μου. δωρεάν dating sites δωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία οντάριο.\nΦινλανδία δωρεάν dating sites παλαιότερα γραφείο γνωριμιών. Δωρεάν thai ιστοσελίδα γνωριμιών, φινλανδία dating site δωρεάν classic. Η amy webb πώς. Είναι maci να βγαίνω με τον ράιαν και πάλι ο jon venables ενώνει ιστοσελίδα γνωριμιών. Online dating για την άνοδο, χρονολογείται στις αρχές. Το νόμιμο online dating sites, δωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία σε απευθείας σύνδεση ινδική. Ιουλ. 2019. Vietsub Γραφείο Γνωριμιών Συρανό Ep 12.\nΤο κάνουμε ah χτύπησε γραφείο γνωριμιών συρανό, χρονολογείται στο στρατό reddit ο. Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών στην ολλανδία. Τραγικό: Είδε τη φωτογραφία της σε site γνωριμιών αλλά το τρομακτικό στην. Βγαίνουμε vostfr, δωρεάν dating site με πιστωτική κάρτα η ηλικία της. Γράψτε Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Φινλανδία Δωρεάν Dating Sites.\nΔωρεάν σαββατοκύριακο dating sites γραφείο γνωριμιών συρανό eng sub ep 6. Υπηρεσίες Γνωριμιών Στο Chesterfield. Σεπτ. 2019. Εντελώς Δωρεάν Black Dating Sites, Brisbane Χρονολογείται Μέρη. Craigslist ασφαλή χρονολόγηση πραγματικό. Ινδικό προξενιό τοποθεσίες ηπα. Παντρολογήματα payday 2. Φινλανδία Δωρεάν Dating Sites, Υπηρεσίες Γνωριμιών Morristown, Nj.\nΙστοσελίδα γνωριμιών μαλαισία καλύτερα σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας υπηρεσία στην ινδία καλύτερα πράγματα να γράψω ένα dating site. Speed Dating Εκδηλώσεις Greenville Sc, Top Sites Για Ραντεβού Στη Φινλανδία. Dating εκδηλώσεις worcester προσωπικά dating υπηρεσία nj.\nΕυφυής dating uk σπείρα γάντζο επάνω το σχέδιο οδηγός sytycd χορευτές ραντεβού. Μου τράβηξε την bf σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών δωρεάν live dating site, βγαίνεις με κάποιον από ένα χρόνο νεότερος από σένα. Μεγάλες προσδοκίες υπηρεσίες γνωριμιών χρονολόγηση με άνθρακα εκθετική. Πώς να γράψετε ένα καλό προφίλ σε ιστοσελίδα γνωριμιών.\nδωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία7\nΤαχύτητα χρονολόγηση νότιγχαμ φοιτητές δωρεάν 100% δωρεάν dating site. Ian frazier. Φινλανδία dating site δωρεάν dating site βρείτε πλούσιο. Καταβάλλονται dating sites καλύτερα από αυτά δωρεάν Παντρολογήματα ανάλυση. Posted by Hotlidermann • Filed under Η γλώσσα του σώματος σήματα που χρονολογείται. Drake ραντεβού ιστορία δωρεάν κούβας dating sites. Δωρεάν Dating Site Joburg, Christian Dating Site Φινλανδία.\nAhmed,34. Φινλανδία, Τάμπερε, Ήταν σε σύνδεση τελευταία φορά χθες στις 06:46 · Vlad,26. Richardson χρονολογείται ακαδημία c-14 μισή ζωή χρονολόγηση. Το καλύτερο site γνωριμιών για γότθων παλιό γυναικών dating site. Το καλύτερο site γνωριμιών φινλανδία μπορεί να χρονολογείται πρότυπα. Νέα Ιστοσελίδα Γνωριμιών Εφαρμογή.\nΙουλ. 2019. Το καλύτερο site γνωριμιών ηλικιωμένους δωρεάν οδησσό dating site. Admin 2019-02-09 329 comments Category. Η έννοια της ραδιοχρονολόγησης. Γάτα κορίτσι που χρονολογείται ιστοσελίδα, δωρεάν dating.\nΠορτογαλική αμερικανική dating sites. Μεγάλες δωρεάν sites γνωριμιών Φινλανδία που χρονολογείται schaumburg χρονολογείται cafe meinungen.\nΤι είναι ο νόμος περί γνωριμιών


«Μην πούμε κάτι άλλο, έκλαψα και ανέβασα πίεση»» | SkiathosTV|Σκιαθος|Μαγνησία|Θεσσαλία|Ελλάδα\n«Μην πούμε κάτι άλλο, έκλαψα και ανέβασα πίεση»»\nΚαλεσμένη στην εκπομπή «Ποιος είναι πρωινιάτικα» βρέθηκε καλεσμένη η Ελένη Γερασιμίδου. Η γνωστή ηθοποιός μίλησε μεταξύ άλλων και για τον Γιώργο Καπουτζίδη, με τον οποίο διακόπηκε η συνεργασία τους πριν καλά – καλά ξεκινήσει.\n«Στεναχωρέθηκα πολύ και δεν κατάλαβα τον λόγο που δεν προχώρησε η συνεργασία με τον Γιώργο Καπουτζίδη. Μην πούμε όμως κάτι άλλο, σας παρακαλώ πολύ», είπε αρχικά η Ελένη Γερασιμίδου.\n«Δεν θέλω άλλο… Έπρεπε να μιλήσω την ώρα που μίλησα γιατί έπρεπε να πω ότι δεν φεύγω επεισοδιακά από καμία δουλειά. Ποτέ. Μέχρι εκεί… Έχω στεναχωρηθεί πάρα πολύ, γιατί είχα πει το «ναι» από τον περασμένο Γενάρη» πρόσθεσε η ηθοποιός στην πρωινή εκπομπή.\n«Εγώ θεωρώ δυσφήμιση για μένα να βγουν λίγο πριν τα γυρίσματα και να πουν ότι έφυγα επεισοδιακά από τη δουλειά. Δεν έχω φύγει ποτέ» δήλωσε η Ελένη Γερασιμίδου. «Δεν πειράζει… Και έκλαψα και ανέβασα και πίεση… Τελείωσε το σίριαλ και τελείωσε πολύ πιο γρήγορα από όσο μου ζητούσαν εμένα να κάνω».\nΠροηγούμενο άρθροΝίκαια: Πιτ μπουλ επιτέθηκε σε αστυνομικό με εντολή του ιδιοκτήτη του\nΕπόμενο άρθροΤραγική κατάληξη Λάρισα: Φωτογραφίες του μονοκινητήριου αεροπλάνου που συνετρίβη παρασύροντας στον θάνατο τον 62χρονο χειριστή


2 Περιεχόμενα 1 Εισαγωγή Περιβάλλον του έργου Περιγραφή του προβλήματος και των εναλλακτικών λύσεων Σκοπός και στόχος του Π.Σ Υφιστάμενη κατάσταση Βασικές οντότητες και εμπλεκόμενοι στην υλοποίηση του έργου Μοντέλο διαδικασία υλοποίησης και ανάπτυξης του λογισμικού. 3 2 Φάση: Έναρξη Ανάλυση Απαιτήσεων Πληροφοριακού Συστήματος Αρχιτεκτονική Χρήστες Λειτουργικές απαιτήσεις Λειτουργικότητα και διαγράμματα περίπτωσης χρήσης Διάγραμμα βασικών κλάσεων Περιορισμοί σχεδιασμού Μη λειτουργικές απαιτήσεις Φάση: Εκπόνηση Μελέτης Διαγράμματα περιπτώσεων χρήσης Διάγραμμα κλάσεων Διάγραμμα δραστηριότητας Διαγράμματα καταστάσεων Διαγράμματα Αντικειμένων Φάση: Κατασκευή Διαγράμματα δραστηριότητας Υλοποίηση της Βάσης Δεδομένων Εννοιολογικό μοντέλο Λογικός σχεδιασμός Μετατροπή μοντέλου οντοτήτων - συσχετίσεων σε σχεσιακό σχήμα Δημιουργία ειδικού χρήστη Δημιουργία πινάκων Ανάλυση και Σχεδίαση Περιπτώσεις χρήσης και διαγράμματα περιπτώσεων χρήσης Διαγράμματα αλληλεπίδρασης (συνεργασίας και σειράς) Βιβλιογραφία 30 Κατάλογος πινάκων 2.1 Τα εικονίδια του διαγράμματος περιπτώσεων - χρήσης Τα εικονίδια του διαγράμματος οντοτήτων συσχετίσεων Τα εικονίδια του διαγράμματος σειράς i\n3 Κατάλογος σχημάτων 1.1 Οι βασικές οντότητες του Πληροφορικού Συστήματος Κύκλος ζωής ανάπτυξης λογισμικού με την RUP  Διάγραμμα περιπτώσεων - χρήσης (1η φαση) Το βασικό διάγραμμα κλάσεων Το διάγραμμα περιπτώσεων χρήσης των χρηστών Το διάγραμμα κλάσεων Το βασικό διάγραμμα δραστηριότητας για την ενοικίαση ενός βιβλίου Το βασικό διάγραμμα δραστηριότητας για την επιστροφή ενός βιβλίου Διάγραμμα καταστάσεων για ένα βιβλίο Διάγραμμα αντικειμένων Το διάγραμμα δραστηριότητας για την ενοικίαση ενός βιβλίου Το διάγραμμα δραστηριότητας για την επιστροφή ενός βιβλίου Το διάγραμμα εξαρτημάτων Το διάγραμμα διανομής Διάγραμμα οντοτήτων - συσχετίσεων Σχεσιακό σχήμα Διάγραμμα περιπτώσεων χρήσης Διάγραμμα συνεργασίας δανεισμού βιβλίου Διάγραμμα συνεργασίας επιστροφής βιβλίου Διάγραμμα σειράς Κατάλογος πηγαίου κώδικα 1 Δημιουργία της βάσης δεδομένων Δημιουργία του πίνακα users Δημιουργία του πίνακα books Δημιουργία του πίνακα categories Δημιουργία του πίνακα authors Δημιουργία του πίνακα writes Δημιουργία του πίνακα publishers Δημιουργία του πίνακα editions Δημιουργία του πίνακα paperbooks Δημιουργία του πίνακα borrows ii\n4 1 Εισαγωγή Η εργασία αυτή έχει ως σκοπό την σχεδίαση και ανάλυση ενός πληροφοριακός συστήματος. Συγκεκριμένα η παρούσα αναφορά περιγράφει την βασική λειτουργικότητα και τις σχεδιαστικές αποφάσεις που αφορούν την υλοποίηση του Πληροφοριακού Συστήματος (Π.Σ.) για την δημιουργία μίας ηλεκτρονικής βιβλιοθήκης. Θα παρουσιαστούν οι λειτουργικές και οι μη λειτουργικές απαιτήσεις του συστήματος, το περιβάλλον το οποίο θα χρησιμοποιείται καθώς και οι χρήστες του. Στην συνέχεια θα γίνει μοντελοποίηση του συστήματος με την βοήθεια των διαγραμμάτων της uml (π.χ. διαγραμμάτων κλάσεων, διαγραμμάτων ροής και περιπτώσεων χρήσης, κ.λ.π.) και έπειτα θα ακολουθήσει η υλοποίηση του συστήματος. 1.1 Περιβάλλον του έργου Η παρούσα μελέτη είναι μελέτη σκοπιμότητας για την οργάνωση και τη λειτουργία της δημοτικής βιβλιοθήκης του Καλλικρατικού Δήμου Διονύσου, η οποία από εδώ και πέρα απλώς θα καλείται απλώς ως βιβλιοθήκη. Η βιβλιοθήκη θα οργανωθεί σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα έτσι ώστε να ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες των χρηστών της και την οργάνωση της συλλογής της βιβλιοθήκης σύμφωνα με τους Διεθνείς κανόνες καταλογογράφησης και ευρετηρίασης, τη δημιουργία ηλεκτρονικού Δημοσίου Καταλόγου Ανοικτής Πρόσβασης και την παροχή σύγχρονών υπηρεσιών πληροφόρησης στους χρήστες της, την ορθολογική οργάνωση του διαθέσιμου χώρου λειτουργίας της και γενικότερα τη διαχείριση των διαθέσιμων πόρων για την βελτιστοποίηση των στόχων της. Ο σχεδιασμός της βιβλιοθήκης θα πρέπει να είναι ευέλικτος και θα πρέπει να επιτρέπει την πλήρη αξιοποίηση των προτύπων οργάνωσης και λειτουργίας, καθώς και των προϊόντων τεχνολογίας και πληροφόρησης, υιοθέτηση νέων προτύπων στις μεθόδους επεξεργασίας, οργάνωσης, αποθήκευσης και διάδοσης των πληροφοριών, χρησιμοποιήση νέων προϊόντων τεχνολογίας και παροχή νέων υπηρεσιών πληροφόρησης 1.2 Περιγραφή του προβλήματος και των εναλλακτικών λύσεων Ο δήμος Διονύσου για την επιμόρφωση των κατοίκων του Δήμου προωθεί την δημιουργία μίας νέας δημοτικής βιβλιοθήκης. Μία βιβλιοθήκη είναι ένας οργανισμός, ο οποίος λειτουργεί ως κρίκος σύνδεσης των μελών μίας κοινότητας με τις γνώσεις και τις πληροφορίες που χρειάζονται. Τα μέλη της συγκεκριμένης βιβλιοθήκης είναι όλοι οι κάτοικοι του Δήμου και σκοπός της είναι: 1. να βοηθήσει στην επιμόρφωση των κατοίκων της περιοχής 1\n5 2. να συμβάλει στην παροχή πληροφοριών που διαφορετικά θα ήταν δυσπρόσιτες στους κατοίκους Οι εναλλακτικές λύσεις είναι: 1. να μην γίνει καμία ενέργεια, πράγμα που θα οδηγούσε στην στασιμότητα της επιμόρφωσης των κατοίκων. 2. να συνεχιστεί η κατασκευή της βιβλιοθήκης, πράγμα που θα οδηγήσει στην περαιτέρω επιμόρφωση των κατοίκων Ακόμα, με την διείσδυση των νέων τεχνολογιών στην καθημερινότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο το διαδίκτυο για την πραγματοποίηση απλών καθημερινών διαδικασιών. Παρά το γεγονός ότι η χρήση του internet παραμένει χαμηλή στη Ελλάδα συγκριτικά με την Ευρώπη, σχεδόν ένας στους πέντε Έλληνες (ποσοστό 20,08%) χρησιμοποιεί πια το διαδίκτυο, ενώ το 17,9% του πληθυσμού το χρησιμοποιεί τακτικά τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Οι νεαρότερες ηλικιακά ομάδες (16-24 ετών: 42%, ετών: 30%) και οι κάτοικοι των αστικών πόλεων με ανώτερη μόρφωση, αποτελούν με σημαντική διαφορά τις ομάδες πληθυσμού με την υψηλότερη πρόσβαση . Βασισμένοι στα παραπάνω, θεωρείται σημαντικό για την προώθηση της νέας δημοτικής βιβλιοθήκης της να αναπτυχθεί ένα σύστημα λογισμικού για την ενοικίαση βιβλίων μέσω διαδικτύου. 1.3 Σκοπός και στόχος του Π.Σ. Σκοπός της συγκεκριμένης μελέτης είναι η υλοποίηση ενός Π.Σ. που αποσκοπεί στην κατασκευή μίας βιβλιοθήκης που η διαχείριση της θα γίνεται με ηλεκτρονικούς τρόπους. Ταυτόχρονα το νέο Π.Σ. θα βοηθήσει στην οργάνωση της βιβλιοθήκης. Το Π.Σ. αναμένεται να αποφέρει οφέλη στους τομείς: της διαφήμισης, μίας και η ιστοσελίδα θα βοηθήσει στην προώθηση της δημοτικής βιβλιοθήκης της εξυπηρέτησης των χρηστών, μίας και οι δημότες δεν θα πρέπει να περιμένουν στην σειρά για την απόκτηση θέσης για την κράτηση ενός βιβλίου. της οργάνωσης της βιβλιοθήκης, μίας και θα δημιουργηθεί ένα αυτόματο σύστημα επεξεργασίας της διαθεσιμότητας των βιβλίων της μείωση του κόστους, μίας και θα μειωθούν οι εργαζόμενοι οι οποίοι θα πρέπει να απασχολούνται στην δημοτική βιβλιοθήκη. Η επιτυχία του έργου θα κριθεί κυρίως από το εύρος χρήσης του και από την αξιοποίηση των εξειδικευμένων δυνατοτήτων του, που αποσκοπούν κύρια στην αυτοματοποίηση του συστήματος. Μετά την ολοκλήρωση του έργου του Π.Σ. θα ωφεληθούν άμεσα: οι εργαζόμενοι της βιβλιοθήκης μιας και θα απλοποιηθεί η διαδικασία για την λειτουργία της οι κάτοικοι που χρησιμοποιούν την βιβλιοθήκη, μίας και η βιβλιοθήκη θα είναι πιο εύκολα προσβάσιμη. 2\n6 Σχήμα 1.1: Οι βασικές οντότητες του Πληροφορικού Συστήματος 1.4 Υφιστάμενη κατάσταση Η βιβλιοθήκη στην τωρινή της κατάσταση διατηρεί ηλεκτρονική σελίδα, η οποία όμως σαν στόχο έχει την ενημέρωση των δημοτών για τον κανονισμό λειτουργίας της, το ωράριο και για τις εκδηλώσεις που διοργανώνει. Η δυνατότητα αναζήτησης βιβλίων στον κατάλογο της και η αίτηση δανεισμού δεν περιέχονται στις λειτουργίες της. 1.5 Βασικές οντότητες και εμπλεκόμενοι στην υλοποίηση του έργου Οι βασικοί εμπλεκόμενοι στην υλοποίηση του έργου είναι οι χρήστες και οι υπάλληλοι της βιβλιοθήκης. Το άμεσο περιβάλλον του έργου και το επιχειρηματικό μοντέλο παριστάνεται στο σχήμα 1.1. Οι οντότητες αυτές αναλύονται παρακάτω. Ως χρήστες ορίζονται όλοι όσοι επιθυμούν να δανειστούν κάποιο βιβλίο. Ως υπάλληλοι ορίζονται όλοι οι υπάλληλοι της βιβλιοθήκης, είτε μόνιμοι είτε συμβασιούχοι. Οι υπάλληλοι αυτοί έχουν αναλάβει την συντήρηση της βιβλιοθήκης και θα πρέπει να εξυπηρετούν του χρήστες της, να εξοπλίζουν την βιβλιοθήκη με νέα βιβλία καθώς και να προωθούν την βιβλιοθήκη. Η βασική απαίτηση του συστήματος (δηλαδή η επιχειρηματική απαίτηση του Π.Σ.) είναι η γεφύρωση του χάσματος μεταξύ των χρηστών και των υπάλληλων με σκοπό την αύξηση της χρηστικότητας της βιβλιοθήκης. Στις παρακάτω ενότητες θα περιγραφούν οι προδιαγραφές και οι περιορισμοί στους οποίους θα πρέπει να συμμορφώνεται το υπό μελέτη πληροφοριακό σύστημα. Θα πρέπει να διασφαλίζει ότι θα ικανοποιούνται οι ανάγκες των ενδιαφερόμενων και για να γίνει αυτό θα πρέπει να οριστούν με ακρίβεια οι λειτουργικές και οι μη λειτουργικές απαιτήσεις. Θα παρουσιαστούν οι απαιτήσεις που πρέπει να ικανοποιεί το Πληροφοριακό Σύστημα, οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να επιτελεί, οι πληροφορίες που πρέπει να αποθηκεύει και οι κανόνες που επιβάλλονται από την λειτουργία του συστήματος. 1.6 Μοντέλο διαδικασία υλοποίησης και ανάπτυξης του λογισμικού Ο κύκλος ζωής του λογισμικού προτείνεται να είναι επαναληπτικός  και γι αυτό το λόγο προτείνεται να χρησιμοποιηθεί η διαδικασία Unified της Rational (αγγλ. Rational Unified Process - RUP). Η διαδικασία Rational Unified Process (RUP) αποτελείται από ένα σύνολο 3\n7 Σχήμα 1.2: Κύκλος ζωής ανάπτυξης λογισμικού με την RUP  οδηγιών σχετικά με τις τεχνικές και οργανωτικές απόψεις της ανάπτυξης λογισμικού, οι οποίες συνοψίζονται παρακάτω : Καθοδήγηση από τις περιπτώσεις χρήσης: η ανάπτυξη σχεδιάζεται και οργανώνεται χρησιμοποιώντας έναν κατάλογο από περιπτώσεις χρήσεις. Καθοδήγηση με βάση την αρχιτεκτονική: Η διαδικασία ανάπτυξης οδηγεί στην κατασκευή μία αρχιτεκτονικής συστήματος που επιτρέπει την εφαρμογή των απαιτήσεων. Αυτή η αρχιτεκτονική βασίζεται στον προσδιορισμό μίας επαναληπτικής δομής ή οποία βασίζεται στο εννοιολογικό μοντέλο του συστήματος. Επαναληπτική: Η ανάπτυξη χωρίζεται σε επαναλήψεις ή κύκλους ανάπτυξης. Σε κάθε επανάληψη, νέα χαρακτηριστικά προστίθενται στο σύστημα ή διορθώνονται ήδη υλοποιημένα, με αποτέλεσμα το σύστημα να γίνεται πιο πλήρες και πιο κοντά στο τελικό επιθυμητό σύστημα. Αποφυγή του κινδύνου: Τα στοιχεία που ενέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για το έργο απευθύνονται πιο νωρίς. Ο κύκλος ζωής λογισμικού όπως προτείνεται από την RUP φαίνεται στο σχήμα\n8 2 Φάση: Έναρξη Η φάση της έναρξης (αγγλ. inception) είναι η πρώτη φάση της Unified Process (UP), στην οποία οι κύριες απαιτήσεις του έργου ανακαλύπτονται και έκταση του συστήματος γίνεται κατανοητή. Το προϊόν της φάσης αυτής είναι ένα προκαταρκτικό εννοιολογικό μοντέλο, ανάλυση απαιτήσεων του προκαταρκτικού εννοιολογικού μοντέλου, συνήθως με την μορφή ενός καταλόγου των περιπτώσεων υψηλού επιπέδου χρήσης και ένα χρονοδιάγραμμα (που σε αυτή την εργασία κρίνεται σκόπιμο να μην υλοποιηθεί). Ακόμα θα δοθεί ένα πρώτο διάγραμμα τάξεων το οποίο θα δείχνει την υλοποίηση των περιπτώσεων χρήσης. 2.1 Ανάλυση Απαιτήσεων Πληροφοριακού Συστήματος Η ανάλυση απαιτήσεων περιλαμβάνει τις εργασίες για τον καθορισμό των αναγκών ή των προϋποθέσεων που χρειάζονται για την ολοκλήρωση ενός προϊόντος (στην συγκεκριμένη περίπτωση του πληροφοριακού συστήματος). Στην ανάλυση απαιτήσεων λαμβάνονται υπόψιν οι ενδεχόμενες αντικρουόμενες απαιτήσεις των διαφόρων μερών ενώ ταυτόχρονα αναλύονται και τεκμηριώνονται οι τυχόν απαιτήσεις του προϊόντος . Για να είναι επιτυχές ένα πληροφοριακό σύστημα θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες, απαιτήσεις, αλλά και προσδοκίες του τελικού χρήστη. Αυτό σημαίνει ότι το ζητούμενο είναι, τί πραγματικά επιθυμεί ο χρήστης, τί ακριβώς περιμένει από το σύστημα και πόσο φιλικό είναι αυτό σε αυτόν και κατά πόσο ικανοποιεί τους σκοπούς για τους οποίους υλοποιήθηκε. Οι απαιτήσεις λογισμικού περιλαμβάνουν 3 διαφορετικά επίπεδα : Επιχειρηματικές απαιτήσεις Απαιτήσεις χρηστών Λειτουργικές απαιτήσεις Οι επιχειρηματικές απαιτήσεις αντιπροσωπεύουν τους υψηλού επιπέδου στόχους του οργανισμού ή των πελατών που ζητούν το σύστημα. Ορίζουν τον σκοπό και το πεδίο εφαρμογής του νέου συστήματος λογισμικού και περιγράφουν γιατί ο οργανισμός θέλει να εφαρμόσει το σύστημα. . Οι απαιτήσεις των χρηστών περιγράφουν τους στόχους των χρηστών ή τα καθήκοντα που θα έχουν οι χρήστες στο προϊόν. Οι ανάγκες των χρηστών περιγράφουν τί θα κάνουν οι χρήστες μέσα στο σύστημα. Θα πρέπει να ευθυγραμμίζονται με τις επιχειρηματικές απαιτήσεις.  Τέλος οι λειτουργικές απαιτήσεις καθορίζουν την λειτουργικότητα του λογισμικού που πρέπει να φτιάξουν τα μέλη της ομάδας ανάπτυξης έτσι ώστε το προϊόν να επιτρέπει στους χρήστες να εκπληρώνουν τα καθήκοντα τους καλύπτοντας έτσι τις επιχειρησιακές απαιτήσεις . Η ανάλυση απαιτήσεων συντελεί στην καλή οργάνωση και εκτέλεση του έργου, που με τη σειρά τους εξασφαλίζουν τη λειτουργικότητά του για όλες τις εμπλεκόμενες πλευρές. Στο τέλος, τα οφέλη αυτά έχουν άμεσο αντίκρισμα στη μείωση του κόστους, τόσο για την επιχείρηση που υλοποιεί το έργο όσο και για τον πελάτη που θα το χρησιμοποιήσει . 5\n9 Οι λειτουργικές απαιτήσεις μαζί με τα χαρακτηριστικά ποιότητας και άλλες μη λειτουργικές απαιτήσεις δημιουργούν την προδιαγραφή των απαιτήσεων λογισμικού . Η παρούσα αναφορά περιγράφει την βασική λειτουργικότητα και τις σχεδιαστικές αποφάσεις που αφορούν την υλοποίηση του Π.Σ. της δημοτικής βιβλιοθήκης. 2.2 Αρχιτεκτονική Οι γενικές αρχές, σε λειτουργικό και τεχνολογικό επίπεδο, που θα διέπουν το Π.Σ. που θα αναπτυχθεί είναι: 1. Συστήματα ανοικτής αρχιτεκτονικής (αγγλ. open architecture). Είναι δηλαδή υποχρεωτική η χρήση ανοικτών προτύπων που θα διασφαλίζουν ανεξαρτησία από συγκεκριμένο προμηθευτή και: ομαλή συνεργασία και λειτουργία μεταξύ των επιμέρους Υποσυστημάτων του πληροφοριακού συστήματος, δικτυακή συνεργασία μεταξύ εφαρμογών ή/και συστημάτων τα οποία βρίσκονται σε διαφορετικά υπολογιστικά συστήματα, επεκτασιμότητα των υποσυστημάτων, χωρίς αλλαγές στη δομή και αρχιτεκτονική τους, για την αντιμετώπιση των μεταβαλλόμενων / αυξανόμενων αναγκών εύκολη επέμβαση στη λειτουργικότητα των υποσυστημάτων (συντηρησιμότητα - maintainability) ύψιστη διασφάλιση των δεδομένων. 2. Αρθρωτή αρχιτεκτονική του συστήματος, ώστε να επιτρέπονται μελλοντικές επεκτάσεις και αντικαταστάσεις, ενσωματώσεις, αναβαθμίσεις ή αλλαγές διακριτών τμημάτων λογισμικού ή εξοπλισμού. 3. Εξασφάλιση πλήρους λειτουργικότητας μέσω του εσωτερικού δικτύου (αγγλ. intranet) και του διαδικτύου (αγγλ. internet) όπου αυτό απαιτείται. 4. Χρήση γραφικού περιβάλλοντος λειτουργίας (αγγλ. GUI) του χρήστη για την αποδοτική χρήση του Π.Σ. και την ευκολία εκμάθησης τους. 5. Ενσωμάτωση στο Π.Σ. άμεσης υποστήριξης βοήθειας (αγγλ. online help) και οδηγιών στην ελληνική γλώσσα, προς τους χρήστες ανά διαδικασία ή/και οθόνη. 6. Μηνύματα λαθών (αγγλ. error messages) στην ελληνική γλώσσα και ειδοποίηση των χρηστών με όρους οικείους προς αυτούς. 7. Tήρηση από το Π.Σ. στοιχείων auditing για ιχνηλάτηση ενεργειών χρηστών. 8. Διασφάλιση της πληρότητας, ακεραιότητας, εμπιστευτικότητας και ασφάλειας των δεδομένων των Υποσυστημάτων κατά τη χρήση και τη δικτυακή διακίνησή τους. 6\n10 9. Τεκμηρίωση του Π.Σ. μέσω της αναλυτικής περιγραφής της βάσης δεδομένων. Σύνταξη τεχνικών εγχειριδίων του συστήματος και των εργαλείων διαχείρισης (αγγλ. system manuals), καθώς και λεπτομερή εγχειρίδια λειτουργίας του συστήματος (αγγλ. operation manuals ) και υποστήριξης των χρηστών (αγγλ. user manuals). 2.3 Χρήστες Το πληροφορικό σύστημα θα έχεις ως χρήστες τους υπαλλήλους της δημοτικής βιβλιοθήκης αλλά και τους κατοίκους του δήμου. Βασική απαίτηση του συστήματος είναι οργάνωση της βιβλιοθήκης έτσι ώστε να μπορεί να διαχειρίζεται τα βιβλία που θα έχει και να τα δανείζει στους κατοίκους του δήμου χωρίς να υπάρχει κίνδυνος απώλειας τους. 2.4 Λειτουργικές απαιτήσεις Οι λειτουργικές απαιτήσεις είναι οι κύριες δυνατότητες του συστήματος. Αναπαριστούν το τί θα κάνει το σύστημα που θα αναπτυχθεί, χωρίς να αναφέρονται στον τρόπο με τον οποίο ( πως ) το σύστημα θα το κάνει  Λειτουργικότητα και διαγράμματα περίπτωσης χρήσης Η λειτουργικότητα ενός συστήματος μετράται από το πόσο καλά ικανοποιεί τις λειτουργικές απαιτήσεις των ενδιαφερόμενων. Το Π.Σ. για τον δανεισμό των βιβλίων υλοποιεί τη απαιτούμενη μηχανογράφηση για την βιβλιοθήκη. Βασική απαίτηση από το Π.Σ. είναι η αποθήκευση των απαιτούμενων πληροφοριών για τον δανεισμό των βιβλίων. Τέλος μέσω του Π.Σ. θα πρέπει να μπορούν να γίνονται τα εξής: Αυτόματη ενημέρωση της κεντρικής ιστοσελίδας του Π.Σ. ανάλογα με το τις πληροφορίες που εισάγουν οι διαχειριστές του Π.Σ.. Αυτόματη δημιουργία λογαριασμών, μέσω των οποίων οι δημότες θα μπορούν να βλέπουν ποια βιβλία είναι διαθέσιμα. Το σύστημα θα πρέπει να επιτρέπει στους χρήστες να ενημερώνουν τις προσωπικές τους πληροφορίες. Το σύστημα θα πρέπει να μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τα βιβλία. Θα πρέπει να επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ των δημοτών και των υπαλλήλων της βιβλιοθήκης. Το σύστημα θα πρέπει να κρατά το ιστορικό των δανεισμών ενός δημότη. Το σύστημα θα πρέπει να επιτρέπει την δημιουργία στατιστικών στοιχείων για τα βιβλία. Το σύστημα θα πρέπει να βοηθάει στην προώθηση της δημοτικής βιβλιοθήκης μέσω της κεντρικής ιστοσελίδας. 7\n11 Ο ενεργοποιός του συστήματος. Ο ενεργοποιός αναπαριστά έμα ρόλο που παίζεται από ένα άτομο ή πράγμα που αλληλεπιδρά με το σύστημα . Περίπτωση χρήσης. Περιγράφει τις δυνατές αλληλεπιδράσεις με το σύστημα . Η σχέση «communicates». Η σχέση αυτή ορίζεται μεταξύ περιπτώσεων χρήσης και σημαίνει ότι ένα στιγμιότυπο της πηγής (περίπτωσης χρήσης) συμπεριλαμβάνει τη συμπεριφορά του στόχου (περίπτωση χρήσης) . Η σχέση «extend». Δείχνει προαιρετική συμπεριφορά μίας περίπτωση χρήσης . Η σχέση «include». Χρησιμοποιείται για να δείξει λειτουργικότητα που τη μοιράζονται πολλές περιπτώσεις χρήσης . Η γενίκευση περιπτώσεων χρήσης. Ο ειδικός ενεργοποιός κληρονομεί τις περιπτώσεις χρήσης του γενικού ενεργοποιού. Το βέλος πρέπει να δείχνει το γενικότερο ενεργοποιό. . Τα όρια του συστήματος. Πίνακας 2.1: Τα εικονίδια του διαγράμματος περιπτώσεων - χρήσης. Όλες οι απαιτούμενες λειτουργικότητες υψηλού επιπέδου από το Π.Σ. φαίνονται στο UML διάγραμμα χρήσης (αγγλ. use case diagram) (βλ. σχήμα??). Στην ενότητα 3 θα αναπτυχθούν σε uml διάγραμμα και οι υπόλοιπες λειτουργικότητες που περιγράφονται σε αυτή την ενότητα Τα διαγράμματα περιπτώσεων - χρήσης (αγγλ. Use Case Diagrams) περιγράφουν τη συμπεριφορά ενός συστήματος από την οπτική γωνία των χρήστών. Επιτρέπουν τον ορισμό των ορίων του συστήματος και του περιβάλλοντος . Οι συμβολισμοί που χρησιμοποιούνται στα διαγράμματα περιπτώσεων - χρήσης φαίνονται στον πίνακα Διάγραμμα βασικών κλάσεων Ένα διάγραμμα κλάσεων δείχνει την στατική δομή των κλάσεων του συστήματος και των σχέσεων μεταξύ τους. Ένα διάγραμμα κλάσεων συνήθως αποτελείται από: Κλάσεις (αγγλ. Classes) 8\n12 Σχήμα 2.1: Διάγραμμα περιπτώσεων - χρήσης (1η φαση) 9\n13 Σχήμα 2.2: Το βασικό διάγραμμα κλάσεων Διαπροσωπίες (αγγλ. Interfaces) Συνεργασίες (αγγλ. Collaborations) Συσχετίσεις (αγγλ. Relationships) Το μοντέλο των κλάσεων χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της ανάλυσης για να περιγράψει τις λειτουργικές απαιτήσεις. Επίσης χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια του σχεδιασμού για να περιγράψει το λεξιλόγιο του συστήματος, τις συνεργασίας και το λογικό σχήμα της βάσης δεδομένων . Στο σχήμα 2.2 φαίνονται οι βασικές κλάσεις καθώς και οι συσχετίσεις μεταξύ τους. Οι βασικές κλάσεις προέκυψαν από το σχήμα 2.1 καθώς κάθε μία οντότητα του σχήματος θα έπρεπε να αντιστοιχηθεί σε μία κλάση. Συγκεκριμένα έχουμε την κλάση User που αναπαριστά τους ενεργοποιούς του συστήματος,την κλάση Book που αναπαριστά τα βιβλία και τέλος έχουμε την κλάση Paperbook η αναπαριστά τα φυσικά έντυπα των βιβλίων τα οποία ενοικιάζονται στους χρήστες. Από το σχήμα 2.1 φαίνονται και οι συνδέσεις μεταξύ των κλάσεων. Στην ενότητα 3 το διάγραμμα κλάσεων θα αναπτυχθεί περισσότερο και σε κάθε κλάση θα προστεθούν και οι μεταβλητές και οι συναρτήσεις τους Περιορισμοί σχεδιασμού Οι σχεδιαστές πρέπει να δημιουργήσουν ένα σύστημα το οποίο θα προσαρμόζεται σε κάποιος περιορισμούς. Αν αυτοί οι περιορισμοί δεν συνυπολογιστούν τότε το σύστημα δεν θα λειτουργεί σωστά και θα καταλήξει σε αποτυχία. Το Π.Σ. για την βιβλιοθήκη θα είναι υπεύθυνο για την ενοικίαση των βιβλίων. Επομένως πριν την ενοικίαση ενός βιβλίου θα πρέπει να πραγματοποιείται ένας ελέγχος για την αποφυγή διπλοκρατήσεων. 2.5 Μη λειτουργικές απαιτήσεις Οι μη λειτουργικές απαιτήσεις είναι οι περιορισμοί που τίθενται στις λειτουργικές απαιτήσεις, ή στις απαιτήσεις ποιότητας. Αυτές περιλαμβάνουν 10\n14 πληθώρα ιδιοτήτων συμπεριλαμβάνοντας την επίδοση, τους περιορισμούς πολιτικής, την ασφάλεια, την προστασία προσωπικών δεδομένων, την αξιοπιστία. Καθορίζονται γενικά ως ένα βαθμό μετά την μοντελοποίηση των επιχειρηματικών διαδικασιών. Η μοντελοποίηση των μη λειτουργικών χαρακτηριστικών της επιχείρησης θεωρείται ως ένα δύσκολο πρόβλημα, καθώς η μοντελοποίηση επικεντρώνεται στην λειτουργική συμπεριφορά . Για το Π.Σ. για την βιβλιοθήκη οι μη λειτουργικές απαιτήσεις οι οποίες πρέπει να τηρούνται είναι οι παρακάτω: Επίδοση: Η επίδοση έχει να κάνει με περιορισμούς της ταχύτητας που θα πρέπει να εκτελούνται οι διεργασίες, την ποσότητα των δεδομένων που θα αποθηκεύονται και τους χρόνους απόκρισης του συστήματος . Παρακάτω υπάρχουν κάποιοι τέτοιοι περιορισμοί: Απόκριση: Οι λειτουργίες του εσωτερικού δικτυακού κόμβου πρέπει να έχουν χρόνο απόκρισης εντός ολίγων δευτερολέπτων Εκτέλεση απλών ερωτημάτων: Το 90% των συναλλαγών θα πρέπει να ολοκληρώνεται σε χρόνο μικρότερο των 2 sec Εκτέλεση σύνθετων ερωτημάτων: To 90% των συναλλαγών θα πρέπει να ολοκληρώνεται σε χρόνο μικρότερο των 4 sec Ασφάλεια και προστασία προσωπικών πληροφοριών: Η ασφάλεια είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για όλες τις εφαρμογές. Κατά το σχεδιασμό του Π.Σ. θα πρέπει να ληφθεί ειδική μέριμνα και να δρομολογηθούν οι κατάλληλες δράσεις για: την προστασία της ακεραιότητας και της διαθεσιμότητας των πληροφοριών την προστασία των προς επεξεργασία και αποθηκευμένων προσωπικών δεδομένων αναζητώντας και εντοπίζοντας με μεθοδικό τρόπο τα τεχνικά μέτρα και τις οργανωτικο-διοικητικές διαδικασίες Χρηστικότητα - Προσβασιμότητα: Το σχεδιασμένο σύστημα θα πρέπει να διακρίνεται από υψηλό επίπεδο χρηστικότητας στην οργάνωση και παρουσίαση των ψηφιακών υπηρεσιών που θα παρέχει. Θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν οι διαφορετικές ομάδες χρηστών κι επομένως τους διαφορετικούς τρόπους εκπλήρωσης της παρεχόμενης λειτουργικότητας χωρίς να μειώνεται η χρηστικότητα των εφαρμογών. Ο σχεδιασμός των εφαρμογών με βασική αρχή την επίτευξη υψηλής χρηστικότητας και εργονομίας είναι κρίσιμος παράγοντας επιτυχίας για το παρόν έργο. Οι κυριότερες αρχές προς την κατεύθυνση της χρηστικότητας περιλαμβάνουν: Συμβατότητα: Οι web-εφαρμογές που θα υλοποιηθούν θα πρέπει να είναι προσβάσιμες με τρεις (3) τουλάχιστον, από τους πιο διαδεδομένους φυλλομετρητές (web browsers). Συνέπεια: Οι εφαρμογές θα πρέπει να έχουν ομοιόμορφη εμφάνιση (κατά το δυνατόν) και να τηρείται συνέπεια στη χρήση των λεκτικών και των συμβόλων. Αντίστοιχη συνέπεια πρέπει να επιδεικνύουν οι οποιεσδήποτε γραφικές απεικονίσεις και οι τοποθετήσεις αντικειμένων. Στο 11\n15 επίπεδο των εφαρμογών και διαδραστικών λειτουργιών, παρόμοιες λεκτικές και λειτουργικές απεικονίσεις πρέπει να αντιστοιχούν σε ανάλογα αποτελέσματα. Αξιοπιστία: Ο χρήστης πρέπει να έχει σαφείς διαβεβαιώσεις δια μέσου της εμφάνισης και συμπεριφοράς του συστήματος ότι οι συναλλαγές του θα διεκπαραιώνονται με ασφάλεια. Διαφάνεια: Ο χρήστης θα πρέπει να συναλλάσσεται με το Σύστημα χωρίς να αντιλαμβάνεται τεχνικές λεπτομέρειες ή εσωτερικές διεργασίες διεκπεραίωσης των συναλλαγών. Συντηρησιμότητα: Το Π.Σ. θα πρέπει να συντηρείται εύκολα και να επιτρέπονται μελλοντικές επεκτάσεις και αντικαταστάσεις, αναβαθμίσεις ή αλλαγές του Π.Σ.. 12\n16 3 Φάση: Εκπόνηση Μελέτης Η φάση της εκπόνησης της μελέτης (αγγλ. elaboration phase) περιλαμβάνει μία πιο λεπτομερή ανάλυση απαιτήσεων, η οποία πραγματοποιείται με την επέκταση των περιπτώσεων χρήσης, δηλαδή, γράφοντας την αλληλουχία των βημάτων που χαρακτηρίζει κάθε μία από τις πιθανές περιπτώσεις τους. . Η φάση της εκπόνησης της μελέτης είναι επαναληπτική. Σε κάθε επανάληψη αναπτύσσονται μία ή περισσότερες περιπτώσεις χρήσης και σε κάθε επανάληψη, οι πληροφορίες που εξάγονται από τις περιπτώσεις χρήσης ενσωματώνονται στο τελικό προϊόν. Στην φάση εκπόνησης αντιμετωπίζονται οι πιο πολύπλοκες περιπτώσεις χρήσεις . 3.1 Διαγράμματα περιπτώσεων χρήσης Σε συνέχεια από την ενότητα 2 θα συνεχιστεί η ανάλυση απαιτήσεων με εμβάθυνση στις περιπτώσεις χρήσης. Συγκεκριμένα θα αναλυθούν οι ενέργειες που θα πρέπει να εκτελούνται από τους ενεργοποιούς του πληροφοριακού συστήματος. Σχήμα Διάγραμμα κλάσεων Το διάγραμμα κλάσεων έχει αναπτυχθεί και περιέχει μεταβλητές και συναρτήσεις. Σχήμα\n17 Σχήμα 3.1: Το διάγραμμα περιπτώσεων χρήσης των χρηστών 14\n18 15 Σχήμα 3.2: Το διάγραμμα κλάσεων\n19 3.3 Διάγραμμα δραστηριότητας Ένα διάγραμμα δραστηριότητας αναπαριστά την κατάσταση εκτέλεσης ενός μηχανισμού σαν μία σειρά βημάτων που ομαδοποιούνται σειριακά σαν παράλληλες διακλαδώσεις ροής ελέγχου . Βοηθούν στην αποτύπωση λεπτομερειών που δεν φαίνονται στα διαγράμματα των περιπτώσεων χρήσης. Σχήμα 3.3 και Διαγράμματα καταστάσεων Τα διαγράμματα καταστάσεων αναπαριστούν μηχανές καταστάσεων από την άποψη των καταστάσεων και των μεταβάσεων. Όπως και τα διαγράμματα δραστηριότητας, είναι διαγράμματα συμπεριφοράς, μόνο που αντί να μοντελοποιούν δραστηριότητες, μοντελοποιούν τις καταστάσεις του συστήματος, ενός ενεργοποιού ή μίας οντότητας σε μία συγκεκριμένη στιγμή [4, 2]. Σχήμα Διαγράμματα Αντικειμένων Τα διαγράµµατα αντικειµένων περιγράφουν ένα σύνολο αντικειµένων καθώς και τις σχέσεις τους µια δεδοµένη χρονική στιγµή και χρησιμοποιούνται για να καταγράψουν στατικές δομές αντικειμένων. Μπορούν να χαρακτηριστούν σαν ένα στιγμιότυπο των διαγραμμάτων κλάσεων. Σχήμα\n20 Σχήμα 3.3: Το βασικό διάγραμμα δραστηριότητας για την ενοικίαση ενός βιβλίου 17\n21 Σχήμα 3.4: Το βασικό διάγραμμα δραστηριότητας για την επιστροφή ενός βιβλίου 18\n22 Σχήμα 3.5: Διάγραμμα καταστάσεων για ένα βιβλίο Σχήμα 3.6: Διάγραμμα αντικειμένων 19\n23 4 Φάση: Κατασκευή 4.1 Διαγράμματα δραστηριότητας Σε συνέχεια από την ενότητα 3 έχουμε: Στο σχήμα 4.1 φαίνεται το εκτενές σχήμα του διαγράμματος δραστηριότητας της ενοικίασης ενός βιβλίου και στο σχήμα 4.2 φαίνεται το εκτενές σχήμα του διαγράμματος δραστηριότητας επιστροφής βιβλίου. 4.2 Υλοποίηση της Βάσης Δεδομένων Σε αυτή την ενότητα περιγράφεται η υλοποίηση της βάσης δεδομένων στο ΣΔΒΔ της MariaDB η οποία είναι ένα fork της MySQL. Τα διαγράμματα εξαρτημάτων και διανομής αναπαριστούν τα φυσικά εξαρτήματα μιας εφαρμογής και διανομή των εξαρτημάτων αυτών στο Hardware. Σχήμα 4.3 και Εννοιολογικό μοντέλο Στο διάγραμμα 4.5 φαίνονται μόνο τα πιο βασικά πεδία. Όλα τα πεδία φαίνονται αναλυτικά στο σχήμα\n24 Σχήμα 4.1: Το διάγραμμα δραστηριότητας για την ενοικίαση ενός βιβλίου 21\n25 Σχήμα 4.2: Το διάγραμμα δραστηριότητας για την επιστροφή ενός βιβλίου 22\n26 Σχήμα 4.3: Το διάγραμμα εξαρτημάτων Σχήμα 4.4: Το διάγραμμα διανομής 23\n27 Ορθογώνια: οντότητες. Ρόμβοι: συσχετίσεις. Γραμμές: συνδέουν χαρακτηριστικά με οντότητες, οντότητες με συσχετίσεις. Ελλείψεις: χαρακτηριστικά. Διπλές ελλείψεις: πλειότιμα χαρακτηριστικά. Υπογραμμίσεις: πρωτεύοντα κλειδιά. Διπλό ορθογώνιο: Αδύναμο σύνολο οντοτήτων. Τρίγωνο: Εξιδίκευση. Πίνακας 4.1: Τα εικονίδια του διαγράμματος οντοτήτων συσχετίσεων. 24\n28 25 Σχήμα 4.5: Διάγραμμα οντοτήτων - συσχετίσεων\n29 4.4 Λογικός σχεδιασμός Ο λογικός σχεδιασμός είναι η διαδικασία μετατροπής ενός εννοιολογικού μοντέλου (διαισθητικής περιγραφής) σε τυπικά σχήματα εκφρασμένα στο επιλεγμένο (υποστηριζόμενο από το ΣΔΒΔ) μοντέλο δεδομένων (π.χ. Σχεσιακό μοντέλο) . 4.5 Μετατροπή μοντέλου οντοτήτων - συσχετίσεων σε σχεσιακό σχήμα Οι κανόνες που χρησιμοποιούνται για την μετατροπή του μοντέλου οντοτήτων - συσχετίσεων σε σχεσιακό σχήμα φαίνονται παρακάτω : Οντότητες: Ένα ισχυρό σύνολο οντοτήτων μετατρέπεται σε πίνακα (με τα ίδια χαρακτηριστικά). Ένα αδύναμο σύνολο οντοτήτων γίνεται πίνακας που περιλαμβάνει μια στήλη για το πρωτεύον κλειδί του ισχυρότερου συνόλου οντοτήτων που το ταυτοποιεί. Συσχετίσεις 1:1 : Οι συσχετίσεις 1:1 μπορούν να αναπαρασταθούν είτε προσθέτοντας το πρωτεύον κλειδί της μία πλευράς ως επιπλέον χαρακτηριστικό στον πίνακα της άλλη πλευράς είτε δημιουργώντας ένα νέο πίνακα που έχει τα κλειδιά των δύο πινάκων. Συσχετίσεις 1:Ν : Οι συσχετίσεις 1:Ν μπορούν να αναπαρασταθούν απλά με την προσθήκη ενός επιπλέον χαρακτηριστικού στην πλευρά Ν (το πρωτεύον κλειδί τις πλευράς 1). Εάν η συμμετοχή στην πλευρά Ν είναι μερική, μπορεί να προκύψει μία στήλη που να έχει πολλές κενές τιμές. Οπότε η δημιουργία ενός νέου πίνακα μπορεί να συμφέρει. Συσχετίσεις Μ:Ν : Ένα σύνολο συσχετίσεων M:N αναπαριστάται ως πίνακας με στήλες για τα πρωτεύοντα κλειδιά των οντοτήτων που συμμετέχουν, και επιπλέον όλα τα χαρακτηριστικά του συνόλου συσχετίσεων. Σύνθετα χαρακτηριστικά : Τα σύνθετα χαρακτηριστικά μετατρέπονται σε ένα σύνολο απλών. Πλειότιμα χαρακτηριστικά : Από τα πλειότιμα χαρακτηριστικά ενός συνόλου οντοτήτων προκύπτει νέος πίνακας. Ο πίνακας αυτός έχεις ως στήλες το πρωτεύον κλειδί του συνόλου οντοτήτων και μία ακόμα που αντιστοιχεί στο πλειότιμο χαρακτηριστικό. Εξειδίκευση : Όταν έχουμε εξειδίκευση, τότε προκύπτει ένας πίνακας για κάθε εμπλεκόμενο σύνολο οντοτήτων, όπου καθένας από τους πίνακες εξειδίκευσης συμπεριλαμβάνει ως στήλη το πρωτεύον κλειδί του πίνακα γενίκευσης. Ακολουθώντας τους παραπάνω κανόνες προκύπτει το σχήμα\n30 27 Σχήμα 4.6: Σχεσιακό σχήμα\n31 4.6 Δημιουργία ειδικού χρήστη Σαν πρώτο βήμα είναι η δημιουργία ειδικού χρήστη για την βάση έτσι ώστε να μην χρησιμοποιούμε συνέχεια τον υπερχρήστη. Για την επίτευξη αυτού του σκοπού πληκτρολογούμε στο terminal τα παρακάτω: Και αφού έχουμε μπει στην βάση δημιουργούμε ένα καινούργιο χρήστη και μία νέα βάση και δίνουμε στον χρήστη την δυνατότητα να την τροποποιεί. Όλα αυτά επιτυγχάνονται με τα παρακάτω: Πηγαίος κώδικας 1: Δημιουργία της βάσης δεδομένων Ο λόγος για τον οποίο δημιουργούμε έναν καινούργιο χρήστη είναι για λόγους ασφαλείας έτσι ώστε να μην χρησιμοποιούμε συνέχεια τον υπερχρήστη. Ακόμα στην νέα βάση προτιμήθηκε να χρησιμοποιηθεί το utf8 έτσι ώστε η βάση μας να υποστηρίζει και τα ελληνικά. Μετά την δημιουργία του καινούργιου χρήστη ξαναμπαίνουμε στο ΣΔΒΔ χρησιμοποιώντας τον καινούργιο χρήστη: Παρατηρούμε ότι στις μόνες βάσεις που έχει πρόσβαση ο συγκεκριμένος χρήστης είναι η βάση που δημιουργήσαμε πριν και η βάση που είναι δημιουργημένη από την MariaDB και περιέχει πληροφορίες για την βάση. 4.7 Δημιουργία πινάκων Πηγαίος κώδικας 2: Δημιουργία του πίνακα users Πηγαίος κώδικας 3: Δημιουργία του πίνακα books Πηγαίος κώδικας 4: Δημιουργία του πίνακα categories Πηγαίος κώδικας 5: Δημιουργία του πίνακα authors Πηγαίος κώδικας 6: Δημιουργία του πίνακα writes Πηγαίος κώδικας 7: Δημιουργία του πίνακα publishers Πηγαίος κώδικας 8: Δημιουργία του πίνακα editions Πηγαίος κώδικας 9: Δημιουργία του πίνακα paperbooks Πηγαίος κώδικας 10: Δημιουργία του πίνακα borrows 5 Ανάλυση και Σχεδίαση 5.1 Περιπτώσεις χρήσης και διαγράμματα περιπτώσεων χρήσης Όπως αναφέρθηκε και στην ενότητα τα διαγράμματα περιπτώσεων - χρήσης (αγγλ. Use Case Diagrams) περιγράφουν τη συμπεριφορά ενός συστήματος από την οπτική γωνία ενός χρήστη. Σχήμα\n32 29 Σχήμα 5.1: Διάγραμμα περιπτώσεων χρήσης\n33 5.2 Διαγράμματα αλληλεπίδρασης (συνεργασίας και σειράς) Τα διαγράµµατα συνεργασίας παρουσιάζουν την αλληλεπίδραση των αντικει- µένων µέσω της ανταλλαγής µηνυµάτων και περιγράφουν τη ροή του ελέγχου µέσα στο σύστηµα. Σχήμα 5.2 και 5.3 Τα διαγράμματα σειράς αναπαριστούν αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στα αντικείμενα από μία χρονική άποψη. Η αναπαράσταση επικεντρώνεται στην έκφραση των αλληλεπιδράσεων. Οι συμβολισμοί που χρησιμοποιούνται στα διαγράμματα σειράς φαίνονται στον πίνακα 5.1. Οι πιο σημαντική αλληλεπίδραση του πληροφοριακού μας συστήματος είναι ενοικίαση των βιβλίων και γι αυτό το λόγο αναπαριστάται και σε διάγραμμα σειράς. Όπως φαίνεται και στο διάγραμμα σειράς στο σχήμα 5.4 ο πελάτης για να ενοικιάσει κάποιο βιβλίο θα πρέπει πρώτα να συνδεθεί με το πληροφοριακό σύστημα. Εφόσον τα στοιχεία του είναι σωστά προχωρά η διαδικασία της επιλογής. Έπειτα επιλέγει το βιβλίο που θέλει και εφόσον είναι διαθέσιμο ολοκληρώνεται η διαδικασία με την παραλαβή του αντιτύπου. Αναφορές  James Rumbaugh, Ivar Jacobson, and Grady Booch. Unified Modeling Language Reference Manual, The (2Nd Edition). Pearson Higher Education,  R.S. Wazlawick. Object-Oriented Analysis and Design for Information Systems: Modeling with UML, OCL, and IFML. Elsevier Science,  Wikipedia. Requirements analysis Wikipedia, the free encyclopedia. [Πρόσβαση στις 8 Ιουλίου 2014].  Μαρία Βίρβου. Σημειώσεις διδασκαλίας για το μάθημα Τεχνολογία Λογισμικού - Η Γλώσσα μοντελοποίησης uml και μία διαδικασία εφαρμογής. Σημειώσεις μαθήματος,  Γιάννης Θεοδωρίδης. Σημειώσεις διδασκαλίας για το μάθημα Βάσεις Δεδομένων. Σημειώσεις μαθήματος,  Τριάντης Α. Κωνσταντινος. Ανάλυση απαιτήσεων για την ανάπτυξη πληροφοριακών συστημάτων. Μεθοδολογίες ανάλυσης απαιτήσεων στο πλαίσιο εναλλακτικών κύκλων ζωής έργων πληροφοριακών συστημάτων. Διενέργεια σχετικής μελέτης περίπτωσης. Master s thesis, Πανεπιστήμιο Πειραιώς,  Κέντρο Παραγωγικότητας Κύπρου. Requirements analysis Wikipedia, the free encyclopedia. cy/diktiothite/portal/portaldocuments.aspx?documentid= a735c138-a74e-483b bc9aca7169. [Πρόσβαση στις 29 Δεκεμβρίου 2014].  Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης Επιχειρησιακού Πογράμματος. Έρευνα για τη διείσδυση του Ίντερνετ στην Ελλάδα. 30\n34 Σχήμα 5.2: Διάγραμμα συνεργασίας δανεισμού βιβλίου 31\n35 Σχήμα 5.3: Διάγραμμα συνεργασίας επιστροφής βιβλίου 32\n36 Αντικείμενο. Ένα αντικείμενο αναπαριστάται με ένα ορθογώνιο και μία κάθετη γραμμή, που καλείται γραμμή ζωής του αντικειμένου . Ενεργοποίηση αντικειμένου. Μία ενεργοποίηση ανταποκρίνεται στο χρόνο κατά την διάρκεια του οποίου ένα αντικείμενο εκτελεί μία ενέργεια, είτε απευθείας ή μέσω άλλου αντικειμένου, που το χρησιμοποιεί σαν ημισυμβαλλόμενο. Οι ενεργοποιήσεις αναπαριστώνται με ορθογώνιες ράβδους, που τοποθετούνται κατά μήκος των γραμμών ζωής. Η αρχή και το τέλος μίας ράβδου ανταποκρίνεται αντίστοιχα στην αρχή και το τέλος μίας ενεργοποίησης . Συγχρονισμένο Μηνύματα. Τα αντικείμενα επικοινωνούν ανταλλάσσοντας μηνύματα, τα οποία αναπαριστώνται με οριζόντια βέλη σχεδιασμένα από τον αποστολέα του μηνύματος προς τον παραλήπτη του μηνύματος . Επειδή είναι συγχρονισμένα, θα πρέπει να περιμένει να τελειώσει η διαδικασία πριν προχωρήσει στην επόμενη Επιστροφή. Βέλος επιστροφής μηνύματος. Πίνακας 5.1: Τα εικονίδια του διαγράμματος σειράς. 33\n37 Σχήμα 5.4: Διάγραμμα σειράς 34


Τι συμβαίνει πίσω από την εξαφάνιση του 24χρονου ράπερ (vid)\nΟ νεαρός είχε αναρτήσει βίντεο σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, το οποίο στη συνέχεια «κατέβηκε» από τον λογαριασμό του, στο οποίο απειλούσε να αυτοκτονήσει\nΆκαρπες παραμένουν οι έρευνες για τον εντοπισμό του 24χρονου ράπερ, τα ίχνη του οποίου αγνοούνται από το απόγευμα της περασμένης Δευτέρας.\nΌπως μετέδωσε νωρίτερα σήμερα η τηλεόραση του MEGA, η εξαφάνισή του δηλώθηκε από τη γιαγιά του στο Τ.Α. Θερμαϊκού Θεσσαλονίκης και έκτοτε βρίσκονται σε εξέλιξη έρευνες της αστυνομίας.\nΟ νεαρός είχε αναρτήσει βίντεο σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, το οποίο στη συνέχεια «κατέβηκε» από τον λογαριασμό του, εκφράζοντας την βούλησή του να βάλει τέλος στη ζωή του.\nΣύμφωνα με όσα ανέφερε ο ίδιος στο βίντεο, δεχόταν εκβιασμούς με υλικό ακατάλληλου περιεχομένου. Στην ευρύτερη περιοχής της Περαίας έχουν εξαπαλωθεί οι έρευνες για τον εντοπισμό του νεαρού μουσικού.\nΥπενθυμίζεται πως ο 24χρονος μουσικός λίγο πριν την εξαφάνισή του εξέφρασε μέσω βίντεο στο Instagram τη βούλησή του να θέσει τέλος στη ζωή του μετά από εκβιασμούς που δεχόταν για υλικό με ακατάλληλο περιεχόμενο. Το βίντεο αυτό έχει «κατέβει» από το ίντερνετ.\nΣημειώνεται πως στο ντοκουμέντο διάρκειας τριών λεπτών και 20 δευτερολέπτων ο ράπερ απαρίθμησε τους λόγους που τον οδήγησαν στη σκέψη της αυτοχειρίας.\nΈνα βίντεο με προσωπικές του στιγμές που διέρρευσε στο διαδίκτυο καθώς και ο εκβιασμός για χρήματα που δεχόταν επί καιρό παραδέχτηκε πως τον οδήγησαν να θέλει σε ηλικία μόλις 24 ετών να «φύγει» από τη ζωή.\n«Αυτά εδώ είναι τα τελευταία μου ραπς μάγκες. 8/2/2021 ονομάζομαι Λ… γνωστός ως L…. Πρώτα από όλα συγνώμη από τους ανθρώπους που είχα δίπλα μου και τους έκανα να ντραπούν. Ξέρω όλοι ψάχνετε να με δείρετε, να με χλευάσετε και να μου κάνετε κακό. Σας καταλαβαίνω, αλλά ακούστε την αλήθεια.\nΕίμαι χρόνια χρήστης κοκαΐνης γι’ αυτό έχω και δικαστήριο. Είχα μπλέξει σε ένα κύκλωμα με αφέντρες. Είναι από χθες είναι στο βίντεο. Τις είχα γνωρίσει στο μαγαζί που δούλευα υποδοχή στη Θεσσαλονίκη. Πήγαμε σπίτι τους, ξεκινήσαμε να πίνουμε και πήραμε και LSD. Έγινε μια φορά τις επόμενες με εκβίαζαν με το βίντεο. Από τότε μου έπαιρναν λεφτά και με απειλούσαν. Είμαι 24 ετών και θέλω να αυτοκτονήσω. Αυτό πιστεύω θέλατε εξαρχής όλοι όσοι το ανεβάσατε», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων.\nΟι γονείς του 24χρονου, οι οποίοι διαμένουν στην Γερμανία, αναμένεται να έρθουν στην Ελλάδα, για να συνδράμουν στην αναζήτηση του παιδιού τους.\nΕτικέτες: 24χρονος, Lamanif, αυτοκτονία, εξαφάνιση, εξαφάνιση 24χρονου, ράπερ


Ανέκδοτο: Πηγαίνει ένας παντρεμένος στον γιατρό γιατί δεν ένιωθε καλά ….! Τρελό γέλιο - Soknews\nby Αννα Μακρή Μάρτιος 10, 2021, 8:22 πμ\nΠηγαίνει ένας παντρεμένος στον γιατρό γιατί δεν ένιωθε καλά.\nΤον εξετάζει ο γιατρός και του λέει:\n«Λυπάμαι καλέ μου κύριε αλλά έχετε μόνο 15 ώρες ζωής. Προσπαθήστε να κάντε ό,τι σας ευχαριστεί τις ώρες που σας απομένουν».\nΥπολογίζει αυτός τις ώρες που του απομένουν και βλέπει πως τελειώνουν στις 5 τα ξημερώματα. Πηγαίνει στο σπίτι και λέει στη γυναίκα του:\n«Έχω μόνο 14 ώρες ζωής! Θέλω αυτές τις ώρες να τις εκμεταλλευτούμε και όλο το βράδυ να κάνουμε έρωτα!!!»\nΚαι λέει η γυναίκα του:\n«Βέβαια… είναι εύκολο για σένα να το λες επειδή δεν θα έχεις να σηκωθείς το πρωί !!!»\nPrevious article Survivor: Άγριος τσακωμός ανάμεσα σε Άννα Μαρία και Μαριαλένα\nNext article MasterChef: Το μοιραίο λάθος και η αποχώρηση – Οι κριτές δεν δοκίμασαν το πιάτο της


Κι όμως… ο Μαραντόνα βρέθηκε μία ανάσα από την Άρσεναλ (pic) | Protathlima.com\nΚι όμως… ο Μαραντόνα βρέθηκε μία ανάσα από την Άρσεναλ (pic)\nΚαμιά φορά η μοίρα παίζει περίεργα παιχνίδια. Έτσι και στην περίπτωση του Ντιέγο Μαραντόνα, ο οποίος στην ηλικία των 19 ετών έφτασε μία ανάσα από την Άρσεναλ. Αλλά η Αγγλική Ομοσπονδία δεν ήθελε… μη ευρωπαίους και μπλόκαρε την μεταγραφή.\nΉταν το μακρινό 1982 όταν η Άρσεναλ έφτασε μία ανάσα από την απόκτηση του Ντιέγο Μαραντόνα, ως… απάντηση στην «μισητή» Τότεναμ που είχε αποκτήσει τότε τους Ρίκι Βίλα και Όσιε Αρντίλες. Η Άρσεναλ παρακολουθούσε από το 1979 τον Μαραντόνα.


ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ : Τροχαίο στην Θεσσαλονίκη, με θύμα πεζή γυναίκα - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ : Τροχαίο στην Θεσσαλονίκη, με θύμα πεζή γυναίκα | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΠΡΙΝ ΛΙΓΟ : Τροχαίο στην Θεσσαλονίκη, με θύμα πεζή γυναίκα\nΤραγικό τροχαίο δυστύχημα είχαμε πριν από λίγο στο κέντρο της πόλης της Θεσσαλονίκης, με θύμα πεζή γυναίκα.\nΣτην διασταύρωση των οδών Γρηγορίου Λαμπράκη και Κωνσταντίνου Καραμανλή, νωρίς το μεσημέρι σήμερα Τρίτη, μοτοσυκλέτα παρέσυρε και σκότωσε άτυχη πεζή γυναίκα.\nΣτο σημείο του δυστυχήματος έσπευσαν αστυνομικές δυνάμεις και μονάδες του ΕΚΑΒ, οι οποίες μετέφεραν την σορό της άτυχης 60χρονης περίπου γυναίκας, στο νοσοκομείο.\nΜε ασθενοφόρο μεταφέρθηκε επίσης τραυματισμένος και ο οδηγός της μοτοσικλέτας.\nΑυτή τη στιγμή διεξάγονται έρευνες ώστε να διαπιστωθούν οι συνθήκες του τραγικού γεγονότος.\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ : Τροχαίο στην Θεσσαλονίκη, με θύμα πεζή γυναίκα


ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΡΡΗΣ: Πόλεμος κατά της φοροδιαφυγής; Σιγά...\nΑποφασίστηκε λένε στη σύνοδο κορυφή ο πόλεμος κατά της φοροδιαφυγής.\nΔηλαδή οι εκπρόσωποι και το πολιτικό προσωπικό των μεγάλων μονοπωλίων στην ΕΕ, αποφάσισε να υποχρεώσει τα μονοπώλια να πληρώνουν περισσότερους φόρους; Γιατί φυσικά όποιος δεν είναι ηλίθιος ξέρει ότι αυτοί που κυρίως φοροδιαφεύγουν(νόμιμα) δεν είναι οι φτωχοί μικρομαγαζάτορες, αλλά τα μεγάλα μονοπώλια.\nΚάτι τέτοιο, να φορολογηθούν τα μονοπώλια δηλαδή, δε βγάζει νόημα.\nΕπομένως για ποιον χτυπάει καμπάνα;\nΜα για τους μικρούς ανταγωνιστές των μονοπωλίων που σ' αυτό το στάδιο δε χωράνε πια στο σύστημα και πρεπει να φύγουν από τη μέση. (Και φυσικά κατά του λαικού εισοδήματος αφού κάποιος πρέπει να πληρώσει το λογαριασμό.)\nΑπαιτείται η καταστροφή των μικρών επιχειρήσεων προς όφελος των μεγάλων.\nΟπως είπε το πρωί ο εκπρόσωπος του ΚΚΕ Θ.Παφίλης, οι περίφημες 57 σκανδαλώδεις φοροπαπαλλαγές των εφοπλιστών, θα επεκταθούν και στους ξλενους επενδυτές που θα έρθουν να "επενδύσουν" (κερδοσκοπήσουν άγρια) στην Ελλάδα.\nΟσο για τους άλλους μικρούς επιχειρηματίες, και θερμούς οπαδούς του καπιταλισμού, ας το ξανασκεφτούν την ωρα που θα ψάχνουν τρόπο να προκαταβάλουν το 90% των φόρων της επόμενης χρήσης(!!!) όπως αναφέρεται στο υπο συζήτηση φορολογικό.\nΥ.Γ. Μίλησαν για "διαφάνεια" και άρση τραπεζικού απορρήτου. Που; Στην ΕΕ της ελευθερίας διακίνησης κεφαλαίων;\nΚαι ο κ Γιουνκερ από το Λουξεμβούργο που αντιδρά και λεει πως δεν είναι ώριμες οι συνθήκες πριν γίνουν επαφές με χώρες όπως η Ελβετία; Ε, μέχρι να ωριμάσουν θα ψάχνουν τις μικρές καταθέσεις...\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Σαρρής στις 9:48 π.μ.


Τα καλύτερα ξενοδοχεία 3 αστέρων - Cranbury - TripAdvisor\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία 3 αστέρων - Cranbury, Νιού Τζέρσεϊ\nCranbury - Ξενοδοχεία 3 αστέρων\nCranbury: Αυτό είναι ένα από τα ξενοδοχεία που δέχτηκαν τις περισσότερες κρατήσεις τις τελευταίες 60 ημέρες.\nCranbury: Άλλα ξενοδοχεία εκεί κοντά (26)\n10,4 χλμ. από Cranbury\nΑντιστοιχία:3 αστέρωνΣε: Cranbury\n2,9 χλμ. από Cranbury\n6,4 χλμ. από Cranbury\n8,2 χλμ. από Cranbury\n8,3 χλμ. από Cranbury\n8,5 χλμ. από Cranbury\n8,7 χλμ. από Cranbury\n8,9 χλμ. από Cranbury\n9,0 χλμ. από Cranbury\n13,1 χλμ. από Cranbury\n13,2 χλμ. από Cranbury\n13,3 χλμ. από Cranbury\n13,5 χλμ. από Cranbury


Τα πόδια καίγονται - Γόνατα 2021\nΠολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις δυσάρεστες αισθήσεις το βράδυ: τα πόδια καίγονται, αισθάνεστε έναν πόνο έλξης, μια αίσθηση καψίματος, άγχος, "τα πόδια είναι κράμπες". Τη νύχτα, τα συμπτώματα της ασθένειας εντείνουν. Μερικές φορές η βαρύτητα γίνεται αισθητή το πρωί. Η αιτία της διάκρισης μπορεί να είναι απλή κόπωση.\nΜε τις κιρσοί, οι περιφερικές φλέβες γίνονται πρησμένες, γίνονται μπλε και γίνονται ορατές στους μύες των μοσχαριών και στον μηρό. Οζίδια εμφανίζονται πάνω τους. Το αίμα δεν μπορεί να κινηθεί ομοιόμορφα, υπάρχει πίεση στα τακούνια και τα πέλματα των ποδιών αισθάνονται μια αίσθηση καψίματος. Ο λόγος για την πίεση είναι εμπόδια στην περιοχή της πυέλου: η παρουσία ενός όγκου ή μια διευρυμένη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ καύση του ποδιού είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα που προκύπτει από την εγκυμοσύνη, φέρει άβολα παπούτσια, αλλεργικές αντιδράσεις, διαβήτη και άλλες αιτίες. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από καύση και κνησμό του ποδιού. Για τη θεραπεία της πάθησης, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία και όχι τα συνοδευτικά συμπτώματα.\nΕάν τα πόδια ψηθούν, δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει μια δυσλειτουργία του σώματος. Η ενόχληση οφείλεται στο να φορούν άβολα παπούτσια με υψηλή άνοδο ή ανεπαρκώς άκαμπτα πέλματα, ρούχα από συνθετικά υφάσματα, συνεχή παρουσία "στα πόδια". Αυτοί οι παράγοντες είναι εύκολο να εξαλειφθούν. Πολύ χειρότερο, αν η αιτία της καύσης των ποδιών είναι μια ασθένεια.\nαλλεργική σε υλικά υποδήματος, πέλματα, κρέμες και βάλσαμα ποδιών. Για να θεραπεύσετε τις αλλεργίες, αρκεί να αφαιρέσετε τον ερεθιστικό παράγοντα.\nκιρσώδεις φλέβες - αγγειακές παθήσεις, συνοδευόμενες από καύση ολόκληρου του άκρου, από μοσχάρι έως φτέρνα, αίσθημα βαρύτητας. Τη νύχτα, τα πόδια καίγονται ακόμα πιο δυνατά.\nη εμφάνιση τερηδόνας εμφανίζεται όταν εμφανιστεί αγγειακή μόλυνση και χαρακτηρίζεται από μούδιασμα των άκρων. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια οδηγεί σε κνησμό.\nεμφανίζεται θρομβοφλεβίτιδα λόγω της φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων και των θρόμβων αίματος. Το δέρμα είναι κόκκινο, πρησμένο, πρησμένο.\nμε αθηροσκλήρωση, τα αγγεία τραυματίζονται κάτω από τα γόνατα και στην περιοχή των γλουτών. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω του σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αγγεία, που επιδεινώνονται τη νύχτα.\nμυκητιακές ασθένειες του δέρματος, συνοδευόμενες από ένα αίσθημα ξηρότητας και ξεφλούδισμα. Ο μύκητας επηρεάζει συχνά τα δάκτυλα και τα χέρια.\nο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από χαμηλή παραγωγή ινσουλίνης και υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Υπάρχει παραβίαση της δομής των αιμοφόρων αγγείων, ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να «καίγονται» το πόδι. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι το πόδι γίνεται ανοιχτό ενώ καίει και τα δάχτυλα γίνονται μπλε.\nμεταβολικές ασθένειες, λοιμώξεις.\nεγκυμοσύνη με μια απότομη σειρά σωματικού βάρους?\nασθένειες των μυών και των οστών (επίπεδα πόδια)?\nνεοπλάσματα του ποδιού (πτερύγια των πτερυγίων, καλαμπόκι).\nτραυματισμοί, άγχος, υπερβολική εργασία.\nπερπατώντας σε άβολα παπούτσια.\nΠώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την καύση\nΤο βράδυ, πάρτε ένα ντους αντίθεσης. Χρησιμοποιήστε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, η διαδικασία πρέπει να είναι άνετη.\nΞαπλώνετε σε μια σκληρή επιφάνεια, τα πόδια ανεβαίνουν πάνω από το κεφάλι. Μείνετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 15-20 λεπτά.\nΚάντε ένα μασάζ ποδιών: λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα δάκτυλα των ποδιών, τρίψτε το πόδι με φορά δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.\nΠερπατήστε ξυπόλητος στις πέτρες (10-15 λεπτά).\nΕάν τα τακούνια σας καίγονται, ψύξτε τα πόδια σας με μπάνιο ή εφαρμογή συμπίεσης.\nΟι μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων στοχεύουν στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την καύση των ποδιών.\nμασάζ των τακουνιών\nηλεκτροφόρηση - η εισαγωγή φαρμάκων μέσω του δέρματος με τη βοήθεια ηλεκτρισμού.\nphonophoresis - θεραπεία υπερηχογράφων. Αντί της γέλης χρησιμοποιείται φάρμακο.\nμαγνητική θεραπεία - η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου στο ανθρώπινο σώμα. Η διαδικασία ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.\nκάντε ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα (χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, καλέντουλα) σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. l πρώτες ύλες ανά λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε να κρυώσετε σε θερμοκρασία 37 ° C και να κάνετε μπάνιο. Μετά τη διαδικασία, ο χώρος προβλήματος θα σταματήσει να βλάπτει, φαγούρα, πρήξιμο θα περάσει?\nτα λουτρά θαλασσινού αλατιού θα βοηθήσουν, αν πονάει να βήμα στο πόδι, ανησυχούν για καύση, φαγούρα?\nαραιώστε τον μπλε πηλό με νερό σύμφωνα με τις οδηγίες για το παρασκεύασμα. Διαδώστε το πόδι προς την κατεύθυνση από το γόνατο στο πόδι και τυλίξτε την μεμβράνη για 1-2 ώρες.\nτρίψτε το χυμό λεμονιού κρύο?\nΚάνετε συμπιέσεις με αλογοουρά ή κώνους λυκίσκου (2 κουταλιές πρώτων υλών ανά λίτρο βραστό νερό).\n2 κουταλιές της σούπας. l στρίψτε τα φρούτα ή τα λουλούδια του hawthorn μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Προσθέστε 300 ml στο μείγμα. βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί. Χωρίστε σε 3 ίσα μερίδια, πάρτε 1/3 την ημέρα. Το Hawthorn μειώνει την τριχοειδή διαπερατότητα.\nΠροετοιμάστε μια συμπίεση από αμμωνία και ηλιέλαιο.\nαν το πόδι αρχίσει να ψήνεται λόγω μύκωσης (σχηματισμός μυκήτων), τότε ένα λουτρό σόδα θα βοηθήσει. Για την παρασκευή 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδας διαλύεται σε 1 λίτρο ψυχρού νερού. Κρατήστε τα πόδια σε διάλυμα για 10-15 λεπτά. Εφαρμόστε αντιμυκητιασική κρέμα.\nΑγοράστε παπούτσια και κάλτσες από φυσικά υλικά σύμφωνα με το μέγεθός του. Επιλέξτε παπούτσια με σκληρή σόλα, η κορυφή θα πρέπει να παρέχει αερισμό.\nΥγιεινή παπουτσιών, έγκαιρη θεραπεία κατά της βρωμιάς και της σκόνης, ξήρανση αν η υγρασία φτάσει στην κορυφή.\nΑντίθετο ντους για τα πόδια μετά από μεγάλες βόλτες και αθλήματα.\nΣτο σπίτι, περπατώντας ξυπόλυτοι για ελεύθερη «αναπνοή» του δέρματος των ποδιών.\nΜασάζ των ποδιών και των ποδιών πριν από τον ύπνο.\nΠρόληψη γαστρεντερικών ασθενειών, δυσκοιλιότητα (αύξηση της φλεβικής πίεσης).\nΣυμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στα πρώτα συμπτώματα της νόσου.\nΈνας υγιεινός τρόπος ζωής, καθημερινές αθλητικές δραστηριότητες, η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, μια ισορροπημένη διατροφή είναι μια εξαιρετική πρόληψη των καυτών ποδιών. Όταν αντιμετωπίζετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, είναι σημαντικό να αλλάξετε τη διατροφή, να αποκλείσετε τα ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά, τα αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, παρακολουθείτε το σωματικό βάρος, τον παλμό, την αρτηριακή πίεση.\nΓιατί τα πόδια των γυναικών καίγονται και πώς να τα αντιμετωπίζετε;\nΠολλοί άνθρωποι γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα όταν τα πόδια τους καίγονται? στις γυναίκες, λόγω διαφόρων περιστάσεων, αυτό συμβαίνει συχνότερα. Αυτή η ασθένεια δεν είναι - απλώς ένα σύμπτωμα που μπορεί να υπάρχει σε πολλές παθολογικές καταστάσεις. Και συχνά για εκείνους που φαινομενικά δεν συνδέονται με τα πόδια τους. Ο ίδιος ο όρος, δηλαδή η εμφάνιση μιας ισχυρής αίσθησης καψίματος στα πόδια, στην ιατρική, λόγω της συχνότητάς του, ονομάστηκε για λογαριασμό του συγγραφέα - το σύνδρομο Gopalan.\nΜια τέτοια αίσθηση καύσης με τη φωτιά μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση βαρύτητας στα πόδια, μυρμήγκιασμα, πόνο. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα, επεισοδιακά, μόνιμα ή μόνο τη νύχτα κλπ. Και συχνότερα, μια τέτοια αίσθηση καψίματος εμφανίζεται τη νύχτα. Συμβαίνει όταν, μετά από μια εργάσιμη ημέρα, ένα άτομο ονειρεύεται να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει τα πόδια του, δεν του επιτρέπεται να το κάνει αυτό το βράδυ από το "λαμπερό" του. Επιπλέον, φυσικά, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό. Μετά από όλα, είναι τα θύματα της μόδας, φορώντας ένα στενό μοντέλο παπούτσια με τακούνια.\nΗ αίσθηση της καύσης μπορεί να επηρεάσει μόνο τα δάχτυλα των ποδιών, τη σόλα ή ακόμα και τα πόδια κάτω από τα γόνατα. Αυτό το συναίσθημα στους ανθρώπους με διαρκή επαγγέλματα - σχεδόν επαγγελματικό, μόνιμο. Γιατί εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις το βράδυ - είναι σαφές: οι λόγοι είναι ότι όταν τα παπούτσια σου ξεφορτωθούν τα πόδια σου απελευθερώνονται, τα σκάφη διαστέλλονται, ξεχειλίζουν με αίμα. Αυτή η αυξημένη ροή αίματος προκαλεί καύση στα πόδια. Εάν είναι μόνο υπερφόρτωση, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται το πρωί και η γυναίκα δεν τα θυμάται. αλλά αν γίνουν μόνιμα, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φλεβολολόγο.\nΣτην εγκυμοσύνη, το σύνδρομο Gopalan συμβαίνει σχεδόν πάντα και συνήθως στο 3ο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του σωματικού βάρους και στη διόγκωση. Λόγω της έντονης ορμονικής αναδιάρθρωσης, οι μύες των αγγείων καθίστανται υποτονικοί και "επιτρέπουν" την ανάπτυξη οίδων και κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια. Ειδικά εάν προστεθεί περισσότερη προεκλαμψία, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση σε αυτό. Με αύξηση του βάρους, η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται, τα οξειδωμένα προϊόντα επεξεργασίας συσσωρεύονται στους ιστούς λόγω της μείωσης του μεταβολισμού και ερεθίζουν τις νευρικές απολήξεις προκαλώντας μια αίσθηση καψίματος.\nΔιαβήτης, υποθυρεοειδισμός, μυκητιάσεις και ονυχομυκητίαση, αλλεργίες, υποβιταμίνωση, ιδιαίτερα η έλλειψη βιταμινών gr. Β ·\nδιαμήκης και εγκάρσια επίπεδη ποδιά.\nοι αγκάθια στις σόλες ·\nμικροτραύματα μετά από βαριά φορτία.\nχρήση υποβαθμισμένων προϊόντων φροντίδας.\nΤα παπούτσια είναι άβολα, όχι μόνο λόγω της στενότητας τους. Η αναβολή δωρεάν αυξάνει επίσης το φορτίο στα πόδια. Τα ψηλά τακούνια έχουν σημαντική βλάβη: κατανέμουν άνισα το βάρος μιας γυναίκας όταν περπατούν, δημιουργώντας μια αφύσικη στάση στη σπονδυλική στήλη και προκαλώντας ειδική πίεση στα δάχτυλα και το μετατάρσιο.\n1. Ξηρότητα και ρωγμές, κνησμός, οίδημα, αλλαγή του πάχους των νυχιών και της κίτρινης κηλίδας - με μυκητιάσεις.\n2. Κράμπες, πρήξιμο, βαρύτητα, πόνος και κράμπες στα πόδια το βράδυ - με κιρσούς.\n3. Μούδιασμα στα πόδια και σκασίματα, διαλείπουσα χωλότητα - με εκφυλιστική εγκεφαλίτιδα.\n4. Οίδημα, κοκκινίλα, τραύματα στους μοσχάρια, πυρετός - σε περίπτωση θρομβοφλεβίτιδας.\n5. Παραβιάσεις της στάσης του σώματος, πόνος όταν περπατάτε, στέκεται, κλαδάκι, απλώνεται με ένα πόδι πλάτος και μήκους - με επίπεδη πόδι.\n6. Αυξημένη δίψα, απώλεια βάρους με διατήρηση της ασταμάτητης όρεξης, διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους, αδυναμία, λήθαργος, πόνος στην καρδιά, αναπηρία κλπ. - αυτό δείχνει την παρουσία διαβήτη.\n7. Η εμφάνιση στενών οζιδίων κάτω από το δέρμα στις αρθρώσεις, τρεμούλας στα πόδια, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία κινήσεων - με ουρική αρθρίτιδα.\n8. Κάψιμο φοίνικες, πόδια, ερυθρότητα του χρώματος τους - συχνά ένα σημάδι ηπατίτιδας ή την έναρξη της κίρρωσης του ήπατος όταν η λειτουργία αποτοξίνωσης είναι μειωμένη.\nΓια να διευκρινιστεί η διάγνωση και να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική περίθαλψη από γιατρό, ακόμη και αν δεν εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα, αλλά μόνο 1-2.\n1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο σύμπτωμα είναι κυρίως φαγούρα. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του παπουτσιού: πέλματα, χημικά πρόσθετα από δέρμα, ύφασμα, βαφές χαμηλής ποιότητας κ.λπ. Επιπλέον, η ποιότητα των κάλτσων, των καλσόν, των αποσμητικών που χρησιμοποιούνται για τα πόδια είναι επίσης σημαντική. Εκτός από τον κνησμό, θα υπάρχει κάψιμο του πέλματος των ποδιών, ερυθρότητα και οίδημα του δέρματος. μικρές φλύκταινες φαγούρας, κηλίδες. ξεφλούδισμα και ξηρότητα των επιμέρους περιοχών. Με αλλεργίες μπορεί να κάψει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τις παλάμες. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα συμπτώματα σταματούν με την αφαίρεση και απόρριψη αυτού του παπουτσιού ή καλσόν.\n2. Κάψιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, οι γυναίκες αρχίζουν να διαμαρτύρονται στο τρίτο τρίμηνο. Η καύση στην περιοχή της πτέρνας σχετίζεται με αυξημένο βάρος, με εκδηλώσεις καθυστερημένης τοξικότητας. Αυτό συνοδεύεται από αυτές τις εκδηλώσεις και οίδημα, την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Μετά από τα τακούνια, μια αίσθηση καψίματος ξεκινά κάτω από τα γόνατα: αυτό συμβαίνει επειδή το οίδημα και ο αυξημένος όγκος αίματος συμπιέζουν τα εσωτερικά όργανα. Οι ίδιες οι φλέβες αλλάζουν: γίνονται όλο και μεγαλύτερες, οι βαλβίδες εξασθενούν, δεν εκτελούν πλήρως το καθήκον τους να ωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος, υπάρχει στασιμότητα αίματος, η οποία εκφράζεται με την εμφάνιση μιας αίσθησης καψίματος. Αυτά είναι όλα σημάδια κιρσών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στους μοσχάρια, τους μηρούς. Εκτός από την καύση, συμβαίνει να βλάπτουν τα πόδια, ένα αίσθημα βαρύτητας, κράμπες τη νύχτα στα άκρα, τσούξιμο.\n3. Μύκητες. Από όλες τις αιτίες της καύσης των ποδιών, ειδικά τη νύχτα, αυτό είναι το πιο κοινό. Πρώτον, εμφανίζεται κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, μετά πηγαίνει στα τακούνια και τα νύχια. Αυτοί οι ασθενείς λένε ότι έχουν ψητά τακούνια. Φλεγμονή, μια έντονη αίσθηση θερμότητας ενώνει την φαγούρα. Μικρές ρωγμές μπορεί να εμφανιστούν στη σόλα, τα νύχια κιτρινίζουν και παχύνονται.\n4. Εξαλείφοντας την ενδοαρτηρίτιδα - φλεγμονή των αρτηριών των ποδιών. ενώ σπασμοί, υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος στην πληγείσα περιοχή.\n5. Θρομβοφλεβίτιδα. Στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των θρόμβων αίματος. Η πήξη του αίματος αυξάνεται, η κίνηση του μέσα από τα αγγεία επιβραδύνεται. Η καύση εντοπίζεται περισσότερο κάτω από τα γόνατα στο μοσχάρι.\n8. Οι φλεβίτιδες συχνότερα επηρεάζουν τα κάτω άκρα. αυτό αλλάζει το πρότυπο των φλεβών: γίνονται επιμήκεις, επεκτείνονται. Από συμπτώματα χαρακτηριστικά: αίσθημα βάρους στα πόδια, αίσθημα καύσου στο μηρό, κνήμη, αστράγαλο? διόγκωση των φλεβών, θαμπό πόνο, που είναι πλέον το βράδυ και το πρωί να πάει? νυχτερινές κράμπες, πάχυνση και σκουρόχρωση του δέρματος. αν δεν θεραπευτεί, αναπτύσσονται στάση αίματος και έλκη. Κιρσοί είναι πιο επιρρεπή σε γυναίκες, έτσι αν παρατηρήσετε ένα δέρμα στα πόδια ίχνη κάλτσες τσίχλα τη νύχτα, πρησμένο πόδι, ο γιατρός σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα να υποβληθεί σε θεραπεία.\n9. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πάντα ένας δείκτης μεταβολικών διαταραχών, χαρακτηριστικότερων για τους άνδρες. Όταν αυξάνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα και η περίσσεια του κατατίθεται στους ιστούς, στις αρθρώσεις. Επομένως, οι πρώτες εκδηλώσεις του είναι όταν ψήνει και καίει τα δάκτυλα των ποδιών. Η κύρια θεραπεία για αυτό είναι η διατροφή.\n10. Η πολυνευροπάθεια (PNP) είναι ένα σημάδι της διαταραχής της αγωγής στις ίνες των νεύρων των ποδιών. Αναπτύσσεται σε αλκοολικούς, διαβητικούς, με ανεπάρκεια βιταμινών gr.V. Τα σήματα πόνου στα πόδια είναι παραμορφωμένα και ενισχυμένα και συνεπώς τα πέλματα καίνε συνεχώς. Σαν τα πόδια δεν τραυματίστηκαν, αλλά τα σήματα πρότειναν κάτι διαφορετικό. ο πόνος μπορεί να συλλάβει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τους γοφούς και τους μοσχάρια. Συμπτώματα: μυρμήγκιασμα στα πόδια, κάψιμο ποδιών, συχνά στην πληγείσα πλευρά. μούδιασμα των άκρων. Η νευροπάθεια μπορεί να διαρκέσει έως και 2 χρόνια. Συχνά η αιτία είναι αλκοόλ.\n11. Η ανάπτυξη των οστών των οστών, κοντά στην πτέρνα του αστραπή, προσδιορίζεται μόνο στις ακτίνες Χ. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος που προκαλείται από καύση εμφανίζεται το πρωί όταν προσπαθείτε να πάτε στο πόδι σας. Από το βράδυ, ενισχύεται και πάλι. Την ημέρα που μετακινείται, όταν ένα άτομο «διασκορπίζεται», εξαφανίζεται.\n12. Το νεύρωμα του Morton είναι αρκετά σπάνιο, πιο χαρακτηριστικό των γυναικών. Σε αυτή την παθολογία, ο ινώδης πολλαπλασιασμός του πελματιακού νευρικού ιστού λαμβάνει χώρα μεταξύ 3 και 4 δακτύλων. Επιπλέον, η καύση εμφανίζεται σε αυτόν τον τομέα.\n13. Σκλήρυνση κατά πλάκας. Η καύση, ο κνησμός, η σύσφιξη του δέρματος, η "πτύχωση" των ποδιών, οι παραισθησίες μπορεί να είναι οι πρώτες εκδηλώσεις σκλήρυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, η καύση συμβαίνει σε μια περιορισμένη περιοχή, για παράδειγμα, στο μεγάλο δάκτυλο. Ένα άτομο μπορεί να υποθέσει ότι έχει μόλις υπηρετήσει το πόδι του, ειδικά από τότε που το συναίσθημα αυτό περνάει. Αλλά σύντομα γίνεται μόνιμη μαζί με άλλα συμπτώματα.\n1. Είναι υποχρεωτική η χρήση βενζοτονικών, που ενισχύουν τις φλέβες, αυξάνουν και διατηρούν τον τόνο τους (Venarus, Glevenol, Detralex). Η σκληροθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των κιρσών - η εισαγωγή στην φλέβα μιας ουσίας που φράζει το αγγειακό αγγείο. Για τις μικρές φλέβες, η εφαρμογή λέιζερ είναι αποτελεσματική: η αρχή είναι η ίδια. Σε περίπτωση προηγμένων περιπτώσεων, η φλεβίτιδα μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως - μια χειρουργική μέθοδος. Για αλλεργικές αντιδράσεις - αντιισταμινικά φάρμακα: Tavegil, Suprastin, Claritin. Η τοπικά εφαρμοζόμενη αλοιφή Flutsinar, Lorinden, Celestoderm, κλπ.\n3. Βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neyrobion) - με ανεπάρκεια Β-βιταμινών.\nΦυσικά, δεν πρέπει να αποτελούν το μοναδικό μέσο θεραπείας. η χρήση τους πρέπει να συμφωνείται με το γιατρό. Συμπιέζονται ευρέως για 1 ώρα με μπλε άργιλο ή με εγχυμένες βελόνες από βελόνες πεύκου με κώνους λυκίσκου. Μετά τη συμπίεση, δεν απαιτείται πρόσθετη λίπανση. Απαιτείται η χρήση διαφόρων ζυμών για δάκτυλα, πόδια και τακούνια.\nΌταν τα πόδια να ακουμπούν πρέπει πάντα να ανυψώνονται. Η καλή φροντίδα παρέχεται σε αντίθεση ρίχνει κάτω, ο τελευταίος θα πρέπει να είναι πιο δροσερό νερό. Στο νερό μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία από βότανα: εστραγκόν, μέντα, καλέντουλα, φλοιού βελανιδιάς, χαμομήλι, διαδοχή, λουίζα, έλαιο ευκαλύπτου, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, ελάτης. Θα ήταν χρήσιμο μασάζ ποδιών κρέμα μέντας, είναι ιδιαίτερα καλό για την διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας το βράδυ πριν τον ύπνο. Για μασάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα στο χέρι: το απλικατέρ Κουζνέτσοβα, ένα πλάστη, ένα ματ μασάζ.\nΤο σκούπισμα με ένα κομμάτι πάγου για 3 λεπτά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Αλλά για να πετάξετε τα πόδια σας με σόδα ή κάτι άλλο δεν αξίζει τον κόπο: η υψηλή θερμοκρασία των δοχείων δεν ενισχύει, καθώς και πολύ κρύο. Περπατώντας ξυπόλητοι στην άμμο, τα βότσαλα, το κριθάρι, το φαγόπυρο, τα μπιζέλια και το ρύζι είναι ευπρόσδεκτο - 10 λεπτά τέτοιας κατάρα είναι αρκετό. Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε τα μοσχάρια και τα πόδια με χυμό λεμονιού τη νύχτα ή χυμό αλόης. Αλοιφή Το Asterisk βοηθά πολύ στην ανακούφιση από την κνησμό λόγω του περιεχομένου της μέντα και του ευκάλυπτου. Μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών για 30 λεπτά με την προσθήκη σόδας, βοηθούν καλά στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος.\nΠρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο να επέλθουν αλλαγές στη διατροφή σας: την εξάλειψη και την ελαχιστοποίηση ζωικά λίπη (λιπαρά κρέατα, τα προϊόντα με βάση το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα), για να προσπαθήσει να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση σόδας, το αλκοόλ, διακοπή του καπνίσματος. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι αναγκαστικά, αλλά να μην είναι υπερβολική. η πλήρης υποδυμναμία είναι επίσης επιβλαβής. Βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με τον τρόπο ανάπαυσης. Κολύμβηση, ποδηλασία, γιόγκα, θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια - όλα αυτά είναι χρήσιμο για σκάφη.\nΑλλά ίσως το πιο χρήσιμο για ένα σύγχρονο άτομο περπατάει ξυπόλητος σε κάθε ευκαιρία. Αφαιρέστε τα παπούτσια σας όσο πιο συχνά γίνεται και περπατήστε ξυπόλητοι, τότε το αίμα δεν θα σταματήσει. Όταν περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, ειδικά όταν είναι μαλακό και μεταξένιο, θα πραγματοποιηθεί φυσικό μασάζ ποδιών και διέγερση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος. Το καλοκαίρι είναι καλύτερα να περπατήσετε ξυπόλητοι στο δρόμο, το χειμώνα - σε εσωτερικούς χώρους. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε κατάλληλα τα πόδια:\nμετά από διαδικασίες νερού, σκουπίστε αμέσως τα πόδια, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.\nνα φοράτε συνεχώς κάλτσες.\nγια δημόσιους χώρους, να έχετε πάντοτε τις παντόφλες ή τις πλάκες σας μαζί σας.\nΜε ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται η αύξηση του καθεστώτος κατανάλωσης: τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων. όταν βρίσκεται στο κρεβάτι, το άρρωστο πόδι πρέπει να βρίσκεται πάνω από το επίπεδο της κεφαλής σε ένα ανυψωμένο μαξιλάρι. για αναλγητικά που λαμβάνουν πόνο και ΜΣΑΦ. Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη για τη ουρική αρθρίτιδα δεν συνιστάται: αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ. Μπορείτε να συνδέσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στην πληγείσα άρθρωση για μικρό χρονικό διάστημα.\n2. Βάλσαμο φροντίζει για το ξηρό και σκληρό δέρμα των ποδιών, απορροφάται αμέσως.\n3. Gevol - σκόνη (Foot powder) - σας επιτρέπει να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά, ομαλοποιώντας την εφίδρωση, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων του δέρματος. Για χρήση το πρωί, το Fusscraft είναι ιδανικό - βοτανική λοσιόν και ενεργό σπρέι.\n4. Πόδι αποσμητικό Καλλωπισμός (Pflegendes fubdeo) έχει απολυμαντικές ιδιότητες, ομαλοποιεί πόδια υγρασία καταπολέμηση μυκητιακών ασθενειών.\nΌπως μπορεί να φανεί από όλα τα παραπάνω, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η νόσος στα αρχικά στάδια της, και τότε η θεραπεία δεν θα είναι τόσο δύσκολη. Στα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η απουσία τέτοιων σημείων χωρίς προσοχή είναι αδύνατη, επειδή μπορεί να είναι γεμάτη με πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.\nΔεν μπορούμε να χάσουμε το συχνό στις μέρες μας νεφρική ανεπάρκεια, φυσικά υπάρχει αυτοτραυματισμός του σώματος με μεταποιημένα προϊόντα που θα έπρεπε να είχαν αφαιρεθεί εγκαίρως.\nΜια υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα σημαντικά σημεία από τα οποία εξαρτώνται υγιή σκάφη. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού και να αποκλείσετε από τη διατροφή γλυκά, ξινά, αλμυρά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα.\nΒεντοτονικές κιρσώδεις φλέβες