Τριήμερο business day στη Μήλο για εβδομήντα φοιτητές | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟι φοιτητές ξεναγούνται στις εγκαταστάσεις της S&B, στην περιοχή Βούδια της Μήλου.\nΤην προηγούμενη Παρασκευή η «Καθημερινή» κυκλοφόρησε υπό τον τίτλο «Ουραγός η παιδεία μας στην Ε.Ε». Αυτό ήταν το συμπέρασμα που προέκυπτε από έρευνα του εκδοτικού οίκου Pearson για το περιοδικό The Economist. Είναι μια αλήθεια. Υπάρχει όμως, και μία άλλη αλήθεια: Την ίδια μέρα εβδομήντα φοιτητές, πολυτεχνικών και οικονομικών σχολών, μπήκαν στο πλοίο με προορισμό τη Μήλο. Οχι, δεν πήγαν για διακοπές. Παρακολούθησαν το τριήμερο business day στη S&B Βιομηχανικά Ορυκτά, που διοργάνωσε ο καθηγητής ΑΣΟΕΕ, Ιορδάνης Λαδόπουλος (οργανωτής και του Πανοράματος Επιχειρηματικότητας και Σταδιοδρομίας) σε συνεργασία με την εταιρεία.\nΣτα μάτια των φοιτητών αυτών ήταν ξεκάθαρη η επιθυμία για εμπλουτισμό των γνώσεών τους, να μάθουν τι συμβαίνει και πώς πραγματικά λειτουργεί μια εταιρεία, πέραν των όσων διδάσκονται στα έδρανα. Η παροχή γνώσεων άρχισε ήδη από το ταξίδι, καθώς ο πλοίαρχος του Speedrunner 3, Θεόφιλος Πουλιόπουλος, είχε την καλοσύνη να φιλοξενήσει τα παιδιά στη γέφυρα του πλοίου και να τα ενημερώσει για τα σύγχρονα συστήματα που διαθέτει. Επίσης, ο πρώτος μηχανικός, Ιάκωβος Κόμης, ξενάγησε στις μηχανές όσους σπουδάζουν ναυπηγοί.\nΤο Σάββατο, η ξενάγηση των φοιτητών άρχισε, με τη συνοδεία και τις πολύτιμες πληροφορίες μηχανικών της εταιρείας, από το εντυπωσιακό ορυχείο της Αγγεριάς και συνεχίστηκε στο εργοστάσιο επεξεργασίας των ορυκτών στην περιοχή Βούδια, όπου βρίσκεται και η «σκάλα» φόρτωσης των πλοίων. Ακολούθησε επίσκεψη στο φυτώριο, στην περιοχή Πολλώνια, όπου η εταιρεία ετοιμάζει τα φυτά που χρησιμοποιούνται στα έργα αποκατάστασης τοπίου. Καθ’ οδόν προς το συνεδριακό κέντρο, στον αρχαιολογικό χώρο της Φυλακωπής οι επισκέπτες γνώρισαν ένα μέρος της ιστορίας της Μήλου. Ομως πολλά περισσότερα έμαθαν αργότερα, όταν ο κ. Απόστολος Πιερρής με αναλυτικό και περιγραφικό τρόπο, προσδιόρισε ιστορικά τον τόπο, με έμφαση στον διάλογο Μηλίων – Αθηναίων.\nΣτο συνεδριακό κέντρο, τα στελέχη της S&B, σε ένα πολύωρο και πυκνό πρόγραμμα ενημέρωσαν τους φοιτητές για τον τρόπο λειτουργίας και τις δραστηριότητες της εταιρείας, τη διεθνή της παρουσία, τη διαχείριση του ανθρώπινου δυναμικού, τις σχέσεις δεκαετιών με την τοπική κοινωνία και πώς συντελείται η ισόρροπη ανάπτυξη και αρμονική συνύπαρξη εξόρυξης και τουρισμού. Αργά το βράδυ πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο Μεταλλευτικό Μουσείο Μήλου, ένα ιδιαίτερα επιμελημένο χώρο που αντλεί κανείς πληροφορίες για εξορυκτικά θέματα και παράλληλα γνωρίζει πολλά λαογραφικά στοιχεία. Οι φοιτητές, την Κυριακή το πρωί επισκέφθηκαν τους μοναδικούς αρχαιολογικούς θησαυρούς: το Αρχαίο Θέατρο, τις Κατακόμβες και τον χώρο όπου βρέθηκε το άγαλμα της Αφροδίτης, συνοδεία αρχαιολόγου της εταιρείας. Ακολούθησε μία επίπονη αλλά χρήσιμη διαδρομή στην περιοχή Νύχια, καθώς εκεί παρατηρεί κανείς, απλώς βαδίζοντας, τους φυσικούς θησαυρούς του νησιού.\nΚατά τη διάρκεια της επίσκεψης αλλά και στο ταξίδι της επιστροφής, η συζήτηση μεταξύ των φοιτητών, η υποβολή ερωτημάτων, το ενδιαφέρον για ακόμη περισσότερη και βαθιά γνώση και εμπειρία δημιουργούσε ελπίδες, ότι κάποια στιγμή δεν θα είμαστε ουραγοί αλλά πρωτοπόροι, και πάλι.


Νέο ωράριο λειτουργίας βασικών Τελωνείων από 1η Ιουνίου - Newpost.gr\nΝέο ωράριο λειτουργίας βασικών τελωνείων από 1η Ιουνίου\nΝέο ωράριο λειτουργίας βασικών Τελωνείων ισχύει από χθες 1η Ιουνίου, με απόφαση του υπουργού Οικονομικών, Ευκλείδη Τσακαλώτου.\nΔημοσίευση 2 Ιουνίου 2016, 11:43 / Ανανεώθηκε 2 Ιουνίου 2016, 11:48\nΤο Τελωνείο Ε' Πειραιά λειτουργεί με νέο ωράριο από Δευτέρα έως και Παρασκευή 7:30 - 19:00 για τη διεκπεραίωση τελωνειακών διαδικασιών και διατυπώσεων και έως τις 21:00 για τις διατυπώσεις εξόδου των εμπορευμάτων. Το Σάββατο το τελωνείο λειτουργεί 7:30 - 13:00 για τη διεκπεραίωση τελωνειακών διαδικασιών και διατυπώσεων. Κυριακή το τελωνείο λειτουργεί κατόπιν σχετικής αίτησης, με δαπάνες και έξοδα του αιτούντος.\nΤο Τελωνείο ΣΤ' Πειραιά λειτουργεί με νέο ωράριο για τη διεκπεραίωση τελωνειακών διαδικασιών και διατυπώσεων, από Δευτέρα έως Παρασκευή 7:30 - 19:00. Ειδικότερα, την Παρασκευή το Τελωνείο λειτουργεί για διατυπώσεις εξαγωγής έως τις 21:00. Σάββατο και Κυριακή το τελωνείο λειτουργεί κατόπιν σχετικής αίτησης, με δαπάνες και έξοδα του αιτούντος.\nΕΥΚΛΕΙΔΗΣ ΤΣΑΚΑΛΩΤΟΣ ΤΕΛΩΝΕΙΟ


Τέλος ο Λάσμε για Παναθηναϊκό - Παίρνει Μιλουτίνοφ ο Ολυμπιακός\nΤέλος ο Λάσμε για Παναθηναϊκό – Παίρνει Μιλουτίνοφ ο Ολυμπιακός\nΔεν ευδοκίμησε η επιστροφή του Στεφάν Λάσμε στον Παναθηναϊκό.\nΟι «πράσινοι» έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν για να φέρουν τον Γκαμπονέζο σέντερ στην ομάδα και να την ενισχύσουν και άλλο στη θέση «5», όλα έδειχναν ότι θα υπάρξει συμφωνία, αλλά ένας όρος του Παναθηναϊκού που δεν αποδέχθηκε ο 33χρονος σέντερ, χάλασε τη δουλειά.\nΟ Λάσμε είχε αποδεχθεί την οικονομική προσφορά του τριφυλλιού, που του έδινε διετές συμβόλαιο με ετήσιες απολαβές 700.000 ευρώ. Ο παίκτης ήθελε να επιστρέψει στην Ελλάδα , αλλά το θέμα δεν προχώρησε. Σύμφωνα με τον Παναθηναϊκό, η ομάδα ήθελε όρο στο συμβόλαιο πως αν πιαστεί θετικός σε χρήση απαγορευμένων ουσιών, να τιμωρηθεί βάσει του εσωτερικού κανονισμού. Αυτό, όπως καταλαβαίνετε, έγινε γιατί το πάθημα με Γκιστ έγινε μάθημα. Ο Λάσμε, όμως, αρνήθηκε και έλαβε τέλος η περίπτωσή του για το τριφύλλι, που αναζητά πλέον αλλού για την ενίσχυση στη θέση «5».\nΟ Μιλουτίνοφ στον Ολυμπιακό\nΣτον Ολυμπιακό θα αγωνίζεται για τα επόμενα τρία χρόνια ο Νίκολα Μιλουτίνοφ.\nΟ Σέρβος σέντερ, αφού επελέγη στο νούμερο 26 του draft από τους Σπερς, βρέθηκε στο στόχαστρο κορυφαίων ομάδων της Euroleague μεταξύ των οποίων και οι «αιώνιοι». Ο Ολυμπιακός, όμως, είναι αυτός που κατάφερε να αποσπάσει την υπογραφή του 21χρονου παίκτη για την επόμενη τριετία, ενώ ο Παναθηναϊκός είχε αποχωρήσει από την διεκδίκησή του.\nMε τη φανέλα της Παρτιζάν, ο Μιλουτίνοφ ξεχώρισε στη φετινή Αδριατική Λίγκα έχοντας κατά μέσο όρο 9,8 πόντους και 7,6 ριμπάουντ. Θεωρείται ένα από τα κορυφαία ταλέντα της Ευρώπης στη θέση του και γι’ αυτό το λόγο υποχρέωσε τον Γκρέγκ Πόποβιτς να τον επιλέξει στο πρόσφατο draft και να τον έχει, από εδώ και στο εξής, σε συνεχή παρακολούθηση.\nΟ Μιλουτίνοφ γίνεται έτσι ο τρίτος σέντερ στο ρόστερ του Ολυμπιακού, μετά τους Οθέλο Χάντερ και Πάτρικ Γιανγκ, προσδίδοντας έτσι βάθος στη γραμμή ψηλών που θα κληθεί να διαχειριστεί ο Γιάννης Σφαιρόπουλος την επόμενη σεζόν.\nTelos o Lasme gia pana8hnaiko - pairnei Miloutinof o Olympiakos Δεν ευδοκίμησε η επιστροφή του Στεφάν Λάσμε στον Παναθηναϊκό. Τέλος ο Λάσμε για Παναθηναϊκό - Παίρνει Μιλουτίνοφ ο Ολυμπιακός 2015-07-25


Γέμισαν από εχθές οι Εκκλησίες με Φανουρόπιτες - Συνταγή με εννέα υλικά | Dogma\nΑΡΧΙΚΗ / ΔΙΑΦΟΡΑ / Γέμισαν από εχθές οι Εκκλησίες με Φανουρόπιτες – Συνταγή με εννέα υλικά\nΓέμισαν από εχθές οι Εκκλησίες με Φανουρόπιτες – Συνταγή με εννέα υλικά\nΑπό εχθές το απόγευμα, παραμονή της εορτής του Αγίου Φανουρίου, οι ιεροί ναοί που τον τιμούν γέμισαν με Φανουρόπιτες από τους πιστούς που ήθελαν να παρακαλέσουν ή να ευχαριστήσουν τον Άγιο.\nΚαι σήμερα, ανήμερα της εορτής του Αγίου από νωρίς το πρωί οι πιστοί έφθαναν στους ιερούς ναούς, για να συμμετάσχουν στο μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας και να «διαβαστεί» η φανουρόπιτα που έφτιαξαν, για να τιμήσουν τον Άγιο. Μέχρι αργά σήμερα το απόγευμα σε όλους τους ιερούς ναούς που είναι αφιερωμένοι στον Άγιο Φανούριο θα διαβάζεται η ευχή για τις πίτες.\nΣε πολλές περιοχές της ελληνικής επαρχίας ακόμη και σήμερα αυτές τις μέρες, ανύπαντρες γυναίκες πηγαίνουν στην Εκκλησία με την φτιαγμένη από τα χέρια τους Φανουρόπιτα, με ένα και μόνο αίτημα. Να «φανερωθεί» ο σύζυγος. Αν και κανείς δεν γνωρίζει λεπτομέρειες για το που, πότε και πως έζησε ο Άγιος, εντούτοις η λαϊκή φαντασία έσπευσε να τις δημιουργήσει. Σύμφωνα λοιπόν με αυτήν, η μητέρα του Αγίου ήταν άνθρωπος που δεν βοηθούσε τους άλλους. Ήταν αμαρτωλή. Σε πολλές περιοχές της χώρας μας, αρκετοί είναι αυτοί που φτιάχνουν την πίτα για «να συγχωρεθεί η μάνα του Αγίου». Αυτό το έθιμο όμως είναι ελάχιστα διαδεδομένο.\nΣε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα στέρεα υλικά μαζί. Σε ένα μεγαλύτερο ανακατέψτε όλα τα υγρά υλικά μαζί.\nΈπειτα σιγά-σιγά ρίξτε τα στέρεα υλικά στα υγρά και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να έχετε μια ομοιόμορφη και ομοιογενή ζύμη. Βάλτε τη σε λαδωμένο ταψάκι που θα έχετε πασπαλίσει με λίγο αλεύρι και ψήστε τη στους 180 βαθμούς για 1 ώρα περίπου. Αφού είναι έτοιμη πασπαλίστε τη με λίγη άχνη και κανέλα.\nΔιαβάστε εδώ την ευχή της Φανουρόπιτας\nTags: ΑΓΙΟΣ ΦΑΝΟΥΡΙΟΣ, ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ\nΣήμερα 27 Φεβρουαρίου τιμάται ο Άγιος Προκόπιος: Ο αγωνιστής κατά των Μονοφυσιτών


Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί στο Matrix φοράνε γυαλιά ηλίου ακόμα και τη νύχτα; - RatPack.gr\nBUZZ | 10/09/2020\nΑναρωτήθηκες ποτέ γιατί στο Matrix φοράνε γυαλιά ηλίου ακόμα και τη νύχτα;\nΑπό τη μία είναι στυλ, από την άλλη κάτι είχαν στο μυαλό τους οι Wachowskis.\nΌσοι συνδέονται με το Matrix φοράνε γυαλιά ηλίου, το οποίο είναι ένα γεγονός στην ταινία των αδερφών Wachowskis. Τόσα χρόνια βέβαια αυτό που δεν έχουμε καταλάβει είναι το γιατί. Σίγουρα δεν το κάνουν για τη μόστρα πάντως μιας και υπάρχει λόγος και μάλιστα σοβαρός.\nΌταν οι πρωταγωνιστές μπαίνουνε στο Matrix τότε πάντα τους βλέπουμε να φοράνε τα γυαλιά τους και αυτό είναι ένα στοιχείο που ξεχωρίζει τους δύο κόσμους, δηλαδή τον πραγματικό κόσμο της Zion από τον digital του Matrix.\nΗ τελευταία ευκαιρία σου να πάρεις τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου\nOι χαρακτήρες που μπαίνουν στο Matrix και ξέρουν ότι είναι ένας κόσμος ψεύτικος και προγραμματισμένος.\nΟι Neo, Trinity, Morpheus και οι φίλοι τους, όλοι φοράνε τα γυαλιά τους πρoτού εισέλθουν μέσα στο Matrix. Το αστείο όμως είναι πως και οι εχθροί τους φοράνε γυαλιά, δηλαδή ο Agent Smith και οι The Twins.\nΟι μόνες εξαιρέσεις είναι οι The Merovingian, The Oracle και The Architect. Είναι σπάνιες οι φορές που θα δεις τον Νeo χωρίς γυαλιά ηλίου μέσα στο Matrix και αυτό για πολύ λίγο.\nΑλλά τελικά γιατί φοράνε γυαλιά; Ξέρουμε;\nΔες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις γιατί φοράνε γυαλιά ηλίου στο Matrix:\nBryan Cranston: Όταν δεν κυνηγάς την επιτυχία, σε κυνηγάει αυτή\nΜέχρι τα 40 του έπαιζε σε διαφημίσεις αποσμητικών και σαχλές σαπουνόπερες, ώσπου ήρθαν 3 μαζεμένα Emmys και άλλες τόσες υποψηφιότητες.\nΗ δήθεν καραντίνα δεν αποδίδει και η κυβέρνηση στρέφεται σε νέους τρόπους αντιμετώπισης της πανδημίας – Πότε και πώς μπορεί…\nΓιατί η περιέργεια κάνει καλό στην ευφυΐα σου\nΜπορεί να σκότωσε τη γάτα, αλλά στο μυαλό σου μόνο καλό θα κάνει.\nΈρευνα: Υπάρχει επικίνδυνο πλαστικό μέσα στην τροφή μας\nΚι όμως υπάρχουν ίχνη πλαστικού που περνάει στο αίμα μας.\nΠόσες μυρωδιές μπορεί να μυρίσει η μύτη μας;\nΠώς φτιάχνεται ο αφρός στη μπίρα και γιατί επηρεάζει τη γεύση της;\nΜία ολόκληρη επιστήμη πίσω από τον αφρό.


Μαρίκα Κρεβατά: Η ηθοποιός που έμεινε ορφανή από μικρή και έκρυψε για πολλά χρόνια τη σχέση της με τον Γιώργο Γαβριηλίδη\nΗ Μαρίκα Κρεβατά είναι γνωστή από τις εμφανίσεις της σε πολλές κινηματογραφικές ταινίες ενσαρκώνοντας δεύτερους ρόλους στο πλευρό μεγάλων πρωταγωνιστών.\nΑν και έπαιξε σε αρκετές ταινίες, που της χάρισαν αναγνωρισιμότητα, θεωρείται περισσότερο ηθοποιός του θεάτρου. Καταξιώθηκε σαν πρωταγωνίστρια σε οπερέτες ενώ συμμετείχε και σε πολλές επιθεωρήσεις....\nΓι’ αυτό έκανε τάμα στην Παναγία να γεννηθεί γερό το παιδί της και να μεγαλώσει με υγεία. Όλα πήγαν καλά στη γέννα και η ευτυχισμένη μητέρα, πήγε σε ένα εκκλησάκι της Παναγίας, για να εκπληρώσει το τάμα.\nΕκεί σύμφωνα με την παράδοση περίμεναν άγνωστοι άνθρωποι, που βάφτιζαν «ταμένα» παιδιά και επέλεγαν οι ίδιοι το όνομά τους. Ο νονός που διάλεξε την ηθοποιό, της έδωσε το όνομα Μαρία. Μεγαλώνοντας, όλοι άρχιζαν να τη φωνάζουν Μαρίκα, αλλά η μητέρα της δεν ξέχασε ποτέ το «Μαρία» και ήταν η μόνη που την αποκαλούσε πάντα με το όνομα της Παναγίας.\nΟ κρυφός δεσμός της με τον Γιώργο Γαβριηλίδη...\nΗ ένταξή της στον κόσμο του θεάτρου, από τόσο μικρή ηλικία, την οδήγησε μετέπειτα στο να αναζητά συντρόφους που ασκούσαν το ίδιο επάγγελμα. Έτσι ο πρώτος της σύζυγος Άγγελος Μαυρόπουλος ήταν ηθοποιός. Παντρεύτηκαν στις αρχές της δεκαετίας του 1930, αλλά χώρισαν τρεις μήνες μετά τη γέννηση της κόρης τους.\nΟ λόγος δεν έγινε ποτέ γνωστός καθώς η ηθοποιός προστάτευε την προσωπική της ζωή. Γι’ αυτό όταν δημιούργησε δεσμό με τον επίσης ηθοποιό Γιώργο Γαβριηλίδη, δεν το είπε σε κανέναν. Γνωρίστηκαν στο θίασο οπερέτας του Παρασκευά Οικονόμου.\nΠαρόλο που ο Οικονόμου ήταν ερωτευμένος με την ηθοποιό και η μητέρα της τον ήθελε για γαμπρό πιστεύοντας ότι θα τη βοηθήσει στην καριέρα της, η ίδια δεν τον είδε ερωτικά και σχετίστηκε με τον Γαβριηλίδη. Ο δεσμός τους έμεινε κρυφός για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ Κρεβατά αποφάσισε να κοινοποιήσει τη σχέση της όταν η κόρη της είχε παντρευτεί και είχε φύγει από το σπίτι και η μητέρα της ήταν αρκετά ηλικιωμένη ώστε να παρμβείνει στα προσωπικά της, όπως συνήθιζε. Παντρεύτηκαν αθόρυβα μετά από πολλά χρόνια σχέσης αλλά δεν απέκτησαν παιδιά.\nΟι δυο τους έκαναν και πολλές κοινές εμφανίσεις στο θέατρο και τον κινηματογράφο. Ο Γιώργος Γαβριηλίδης αποδείχτηκε πως ήταν ο άντρας της ζωής της. ‘Εμειναν μαζί μέχρι το τέλος του ταλαντούχου ηθοποιού. Ο Γιώργος Γαβριηλίδης έφυγε από τη ζωή του 1980. Η Μαρίκα Κρεβατά το τελευταίο διάστημα της ζωής της έπασχε από γεροντική άνοια. Η κόρη της θυμάται με συγκίνηση τη μάνα της, άρρωστη πια, να αναζητά τον αγαπημένο της…Τον συνάντησε τον Σεπτέμβριο του 1994, όταν έφυγε και αυτή, για το σανίδι του παραδείσου....


«Αντεπίθεση! Αντεπίθεση με ισχυρό το ΚΚΕ παντού» ζήτησε ο Δ. Κουτσούμπας από τη Λάρισα (φωτο – βίντεο) - TheNewspaper.gr\n-171 min. ago-Συνάντηση Ν. Παναγιωτόπουλου με τον πρέσβη των ΗΠΑ Τζέφρυ Πάιατ\n-170 min. ago-Στις επιβαρυμένες περιοχές ο Βόλος: Στον αέρα γάμοι και βαφτίσεις με τα νέα μέτρα Χαρδαλιά\n-170 min. ago-Ενεργοποιήθηκε το 112 στην Πάρο\n-168 min. ago-Τα ξαδέρφια Γκουντάρα συναντήθηκαν τηλεοπτικά – Η καλύτερη πανελλήνια διαφήμιση για το γαλάζιο «διαμάντι» της Λάρισας (βίντεο)\n-166 min. ago-Κορωνοϊός: Άλμα στα 254 κρούσματα - Δύο επιβεβαιωμένα στον Βόλο\n-152 min. ago-Ιταλία-Kορωνοϊός: 925 εστίες μόλυνσης - Δεν εφαρμόσθηκαν ακόμη τα γρήγορα τεστ στους επιβάτες από Ελλάδα\n-150 min. ago-Εξιτήριο για την Έρρικα Πρεζεράκου\n-133 min. ago-«H τηλεδιάσκεψη των ΥπΕξ της ΕΕ είναι για τη Λευκορωσία...»\n-131 min. ago-Ανεβαίνει συνεχώς ο αριθμός των κρουσμάτων\n-121 min. ago-ΠΑΕ Βόλος: Άκρως πετυχημένη η πρεμιέρα του VOLOS TV


Ποιος είναι ο καλύτερος ADSL router για να αγοράσω ? - Σελίδα 2 - ADSLgr.com Community Forum\nΣελ. 2 από 372 Πρώτη 123471222 ... Τελευταία\nΕμφάνιση 16-30 από 5566\n31-10-05, 12:34 #16\nΑρχικό μήνυμα από apok\n01-11-05, 21:27 #17\nΣτο PC MAGAZINE δημοσιεύτηκε μια ψηφοφορία για τους καλύτερους routers\nΠρωταθλητές όπως βλέπετε βγαίνουν LINKSYS, APPLE, CISCO, NETGEAR.\nΤο πλήρες άρθρο http://www.pcmag.com/article2/0,1895,1868138,00.asp.\n01-11-05, 22:03 #18\nΑν έμπαινε και η υποστήριξη gigabit lan;\n01-11-05, 22:10 #19\nΑρχικό μήνυμα από iron_gr\nΝαι φυσικά τώρα με το adsl4+ που θα βάλουμε .......\n01-11-05, 22:29 #20\nΘα?? δεν έχουμε ήδη ??\n01-11-05, 23:56 #21\nΤο gigabit Lan τι σχέσι έχει με αυτό;\n02-11-05, 00:13 #22\nΤι να το κανεις το gigabit lan απο router σε pc... το bottleneck ειναι μετα τον router, με την ταχυτητα adsl σου...\n02-11-05, 00:17 #23\nΕγώ θέλω να μεταφέρω αρχεία στο lan μου με 100MB/s και όχι με 10ΜΒ/s\n02-11-05, 00:20 #24\nπαίρνεις ενα switchακι 1000αρι\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος sdikr : 02-11-05 στις 00:29.\n02-11-05, 00:26 #25\nπέρνεις ενα switchακι 1000αρι\nΝαι, αλλά πως θα τα συνδέσεις;\nΚαλό είναι να το υποστηρίζει και το router σου, γι' αυτό έκανα την πρόταση να συμπεριληφθεί στo doc!\n(παίρνεις με "αι")\n02-11-05, 00:28 #26\nΘα ανέβαζε το κόστος του router κάτι που δεν χρείαζεται, μπορείς άνετα να το συνδέσεις το κάθε ρούτερ πάνω σε ενα 1000 switch εφόσον έχεις 1000αρι δίκτυο στο σπίτι.\n02-11-05, 21:34 #27\nΠάντως όχι τρελλά γιατί τα 1000αρια switch ξεκινάνε από 70€. Αν αφαιρέσεις και το κοστος (έστω και μικρό) του 100αριου που έχουν τα router τότε η διαφορά μικραίνει. Πάντως και μένα η γνώμη μου είναι οτι καλό θα ήταν να υπήρχαν και 1000αρια router.\n04-11-05, 22:04 ZyXEL 2602HW-61/63C #28\nΛοιπόν, να ανεβάσω κι εγώ τα στοιχεία του ZyXEL 2602HW-61/63C\nprotipoZyXEL2602HW-63C.doc (92,0 KB, 154 views)\n04-11-05, 22:20 #29\nΘα έιναι πολύ να σου έλεγα αν μπορείς να του κάνεις και μια παρουσιασή;\n04-11-05, 22:27 #30\nΘα προσπαθήσω, αλλά αυτό το διάστημα έχω πολύ δουλειά και θα καθυστερήσω λίγο....\nΣκέψου ότι είδα το νήμα από την πρώτη μέρα και μόλις απόψε κατάφερα να ολοκληρώσω το πρότυπο...


Διακοπή εργασιών σε E.E. και χειρισμός παγίων - epixeirisi.gr\nΑΡΧΙΚΗ » ΒΗΜΑ ΛΟΓΙΣΤΩΝ » Διακοπή εργασιών σε E.E. και χειρισμός παγίων\nΔιακοπή εργασιών σε E.E. και χειρισμός παγίων\nΑπό εταιρεία Ε.Ε. σε περίπτωση διακοπής τι διαδικασία ακολουθείται όσον αφορά τα πάγια. Στα περισσότερα έχει παρέλθει πενταετία. Επειδή δεν είναι μόνο κτιριακά-γραφεία αλλά και μηχανήματα σε περίπτωση πώλησης των μηχανημάτων τι γίνεται. Εκδίδεται στοιχείο αυτοπαράδοσης για τα υπόλοιπα; Πώς υπολογίζεται ακριβώς η απόσβεση έως την ημέρα πώλησης του παγίου; Τι εγγραφές γίνονται; Στην περιοδική-εκκαθαριστική-Ε3 αναγράφονται; Θα ήθελα κάποιες διευκρινίσεις.\nΗ διακοπή εργασιών μίας εταιρείας συνεπάγεται όσον αφορά τα πάγια στοιχεία της, τον έλεγχο κατ αρχήν των τυχόν υποχρεώσεων που απορρέουν στον φόρο προστιθέμενης αξίας. Ο λόγος είναι ότι παρ όλο που για τα στοιχεία αυτά η επιχείρηση ασκεί νομίμως το δικαίωμα έκπτωσης του ΦΠΑ που τους αναλογεί κατά το χρόνο αγοράς, έχει παράλληλα την υποχρέωση παρακολούθησης τους επί πενταετία και την υποχρέωση επίσης διακανονισμού του αναλογούντος στα υπόλοιπα έτη ΦΠΑ εάν αυτά εκποιηθούν ή γενικά διατεθούν σε μη φορολογητέες δραστηριότητες πριν την παρέλευση της πενταετίας αυτής. Όπως προκύπτει από το ερώτημα για κάποια από τα πάγια δεν έχει παρέλθει η πενταετία από την ημερομηνία αγοράς τους. Κατά συνέπεια υπάρχει υποχρέωση διακανονισμού του ΦΠΑ για τα υπολειπόμενα έτη μέχρι την συμπλήρωση της πενταετίας. Π.χ. εάν κάποιο πάγιο έχει αποκτηθεί τρία έτη πριν το έτος διακοπής των εργασιών και ο ΦΠΑ της αγοράς του ήταν 500 , θα πρέπει η εταιρεία να διακανονίσει τα 2/5 δηλαδή τα 200 . Η υποχρέωση αυτή δεν υφίσταται εάν η εταιρεία εκποιήσει το πάγιο και ο ΦΠΑ που αντιστοιχεί στην πώληση αυτή υπερβαίνει τα 200 . Ο διακανονισμός μπορεί να γίνει είτε με την έκδοση στοιχείου αυτοπαράδοσης στο οποίο ο ΦΠΑ θα πρέπει να είναι 200  είτε απ ευθείας στην εκκαθαριστική δήλωση της οικείας περιόδου. Ωστόσο επειδή στην περίπτωσή σας λόγω της επικείμενης διακοπής εργασιών της εταιρείας, δεν υπάρχει η δυνατότητα να μείνουν τα πάγια στοιχεία στην κατοχή της, θα πρέπει να επιλεγεί είτε η πώλησή τους είτε η έκδοση στοιχείου αυτοπαράδοσης. Πώληση ή έκδοση στοιχείου αυτοπαράδοσης με συμβολική αξία ή ακόμη και πρωτόκολλο καταστροφής απαιτείται και για τα πάγια για τα οποία έχει παρέλθει η πενταετία και δεν υπάρχει υποχρέωση διακανονισμού του ΦΠΑ προκειμένου να προβείτε στο κλείσιμο των σχετικών λογαριασμών στα βιβλία σας και στο μητρώο παγίων.\nΌσον αφορά το εισόδημα, οι αποσβέσεις θα υπολογιστούν με δωδέκατα έως την ημερομηνία πώλησης/αυτοπαράδοσης/καταστροφής του παγίου. Ο μήνας εντός του οποίου εκποιήθηκε/αυτοπαραδόθηκε/καταστράφηκε το πάγιο λογίζεται ως ολόκληρος μήνας, ανεξάρτητα από την ημέρα που πραγματοποιήθηκε η πράξη αυτή. Οι συντελεστές απόσβεσης που θα χρησιμοποιηθούν στους παραπάνω υπολογισμούς είναι αυτοί που πάντα χρησιμοποιεί η επιχείρηση για τα συγκεκριμένα πάγια (ΠΔ 299/2003).\nΌσον αφορά τον λογιστικό χειρισμό και την απεικόνιση των παραπάνω κινήσεων στην περιοδική και εκκαθαριστική δήλωση του ΦΠΑ μπορείτε να ανατρέξετε στο βήμα λογιστών του site στο θέμα: Καταχώριση απόδειξης αυτοπαράδοσης και επίσης στο τεύχος Νοεμβρίου 2009 του περιοδικού, σελίδα 1194, στο θέμα «Πενταετής διακανονισμός ΦΠΑ αγοράς επενδυτικού αγαθού». (Ν. Σγουρινάκης). Το παραπάνω άρθρο μπορείτε να βρείτε και στο site (με χρήση του κωδικού πρόσβασης).\nΤέλος όσον αφορά το Ε3 η αξία πώλησης των παγίων αναγράφεται στους οικείους κωδικούς του πίνακα Θ, για τους τηρούντες βιβλία Γ κατηγορίας, για πληροφοριακούς λόγους. Το τυχόν κέρδος ή ζημία από την πώληση περιλαμβάνεται στα ποσά των κωδικών 475 και 477 αντίστοιχα, του πίνακα Η.


Κλειστά φαράγγια στα Χανιά λόγω καύσωνα & υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς - Χανιά - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Κλειστά φαράγγια στα Χανιά λόγω καύσωνα & υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς\nΚλειστά φαράγγια στα Χανιά λόγω καύσωνα & υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς\nΣε πλήρη ετοιμότητα οι αρχές στα Χανιά\nΣε επιφυλακή βρίσκονται οι αρχές των Χανίων λόγω του πολύ υψηλού κινδύνου για εκδήλωση πυρκαγιάς.\nΗ αύξηση του δείκτη επικινδυνότητας για το νομό Χανίων στην κατηγορία τέσσερα, για σήμερα και αύριο, θέτει σε ετοιμότητα όλους τους αρμόδιους. Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν σε συνδυασμό με την ενίσχυση των ανέμων, ευνοούν την εκδήλωση πυρκαγιάς.\nΣύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, τα Χανιά βρίσκονται μια κλίμακα κάτω από την κατάσταση συναγερμού, το Ρέθυμνο και το Ηράκλειο είναι στην κατηγορία τρία, ενώ το Λασίθι στην κατηγορία μέσου κινδύνου.\nΣε αυξημένη ετοιμότητα βρίσκονται οι πυροσβεστικές υπηρεσίες, ενώ με απόφαση του αντιπεριφερειάρχη Χανίων κλειστό παρέμεινε σήμερα το Φαράγγι της Σαμαριάς, όπως και αυτά της Αγίας Ειρήνης και της Ίμπρου.\n«Πειθαρχούμε σ αυτή την απόφαση και παράλληλα συμβάλλουμε στην προστασία των οικοσυστημάτων της περιοχής μας με αυξημένα περίπολα σε κάθε δείκτη επικινδυνότητας 4 σε συνεργασία με την Π.Υ., την πολιτική προστασία, την αστυνομία, το στρατό.» ανέφερε μεταξύ άλλων στο neakriti.gr η Πολύμνια Σκλαβάκη, Διευθύντρια Δασών Χανίων.\nΚαι αύριο ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς θα είναι υψηλός, ωστόσο αναμένεται υποχώρηση των υψηλών θερμοκρασιών.\nΗ γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας καλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια.


ΠΑΙΧΝΙΔΙ RUBIKS CUBE JUNIOR Σκυλάκι 5501 FUTURE TOYS - ZAFEIRIOU.GR Βιβλιοπωλείο για αναγνώστες με απαιτήσεις\nΑΡΧΙΚΗ > ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ>RUBIK'S CUBE>ΠΑΙΧΝΙΔΙ RUBIKS CUBE JUNIOR Σκυλάκι 5501 FUTURE TOYS\nΟ Κύβος του Rubik είναι ένα τρισδιάστατο puzzle που εφευρέθηκε το 1974 από τον Ούγγρο γλύπτη και καθηγητή αρχιτεκτονικής Erno Rubik. Ακόμα και σήμερα ο τρόπος επίλυσής του παραμένει συναρπαστικός.\nISBN code or BARCODE: 5020674105110\nΤιμή Ζαφειρίου: 10,43€\nO Κύβος του Rubik βρίσκεται πρώτος στη λίστα των 10 προϊόντων με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, όλων των εποχών! Πάνω από 350 εκατομμύρια Κύβοι του Rubik έχουν πουληθεί παγκοσμίως και ακόμη συνεχίζει να πωλείται,παρά το ότι οι συνήθειες των νέων σχετικά με τα παιχνίδια έχουν αλλάξει και ότι ρέπουν προς τις ασχολίες που σχετίζονται με ηλεκτρονικά κυρίως παιχνίδια.\nΚύβος του Ρούμπικ junior έκδοση για τους μικρούς μας φίλους σε σχήμα σκυλάκι!\nΤυλίξτε και γυρίστε αυτό το τρελό ζώο για να δημιουργήσετε ένα τρελό μπερδεμένο χαρακτήρα!\nΣτη συνέχεια συνεχίστε να στρίβετε και να γυρίζετε μέχρι να λύσετε το παζλ και να έρθει στην αρχική του κατάσταση. Ένα νέο είδος πρόκλησης του Rubik!\nΚατάλληλο για ηλικίες 4+!\nΔιαστάσεις κύβου: 10 x 6 cm\nΣχήμα Διαστάσεις κύβου: 10 x 6 cm\nΠΑΙΧΝΙΔΙ RUBIKS CUBE 3χ3 5025 FUTURE TOYS\nΠΑΙΧΝΙΔΙ RUBIKS CUBE 2χ2 5030 FUTURE TOYS


Αυτό δεν είναι Προσευχή... είναι μόνο κάτι σαν Προσευχή! - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΠροσευχή: Κατά τη γνώμη μου, αν δεχθούμε την ύπαρξη ενός στοιχείου, όπως ο αιθέρας, τότε δεν είναι δυνατό να μην ακούνε οι άγιοι τις προσευχές μας.\nΞέρεις πως λειτουργεί ο ηλεκτρικός τηλέγραφος; Στην Πετρούπολη, για παράδειγμα, ενεργοποιούν έναν ειδικό μηχανισμό. Την ίδια στιγμή η ενέργεια αυτή αντανακλάται σ’ έναν όμοιο μηχανισμό, που βρίσκεται, ας πούμε, στη Μόσχα.\nΠηγή: «Από το βιβλίο: «ΟΣΙΟΥ ΘΕΟΦΑΝΟΥΣ ΤΟΥ ΕΓΚΛΕΙΣΤΟΥ Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ γράμματα σε μια ψυχή»\nΟ Εσπερινός της Συγχωρήσεως στο Σίδνεϋ


Raonic M. Lajović D. ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore\nRaonic M. - Lajović D. Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nRaonic M. Lajović D. ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα) ξεκινάνε την 17 Σεπ 2020 στις 12:05 μ.μ. ώρα UTC στο Rome, Italy - ATP. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα τα προηγούμενα αποτελέσματα μεταξύ του/της Raonic M. και Lajović D.. Οι σύνδεσμοι του/τηςRaonic M. εναντίον Lajović D. με τα Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "Μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε Raonic M. εναντίον Lajović D. σε ζωντανή μετάδοση εάν μέλος της U-TV, της καλύτερης ιντερνετικής στοιχηματικής εταιρίας που έχει κάλυψη περισσότερες από 140.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της U-TV μπορείς να παρακολουθήσεις τον Tennis αγώνα Raonic M. Lajović D. στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της U-TV μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία Tennis ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως 'SofaScore'. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε Raonic M. Lajović D. live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*Σημαντική σημείωση – Το SofaScore.com σε συνεργασία με την U-TV προσφέρει πάνω από 140,000 ζωντανές μεταδόσεις γεγονότων ετησίως. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως διαφέρουν σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην U-TV και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε Raonic M. Lajović D. ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της U-TV, συνιστάται να ελέγξετε με την U-TV, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας.


Nera Stella: Το να δουλεύεις χωρίς αφεντικό είναι απελευθέρωση\nΤο να δουλεύεις χωρίς αφεντικό είναι απελευθέρωση\nΣυνέντευξη ενός από τους απεργούς της Βιομηχανικής Μεταλλευτικής στο RedNotebook\nΛίγες ώρες πριν από τη συναυλία αλληλεγγύης στα Προπύλαια, και μερικές μέρες πριν από τη γενική απεργία της 18ης Οκτωβρίου, το Red Notebook συνάντησε έναν από τους απεργούς της Βιομηχανικής Μεταλλευτικής, το εργοστάσιο της οποίας είναι κατειλημμένο εδώ και αρκετούς μήνες. Τη συνέντευξη πήραν η Αναστασία Ματσούκα και ο Νικόλας Γανιάρης.\nΜπορείτε να μας περιγράψετε το καθεστώς της εργασίας στο εργοστάσιο της Βιο.Με, πριν εσείς το πάρετε στα χέρια σας;\nΚαταρχάς αυτή τη στιγμή το εργοστάσιο βρίσκεται σε κατάληψη και εμείς αυτό που ζητάμε είναι να φτιαχτεί μία εργατική συνεταιριστική επιχείρηση. Ζητάμε πλήρη εργατικό έλεγχο και στην παραγωγή και στη διοίκηση.\nΤο αμέσως προηγούμενο διάστημα είχαμε προβλήματα. Η εργοδοσία άρχισε να μην πληρώνει και να κόβει επιδόματα. Αλλά η κατάσταση ήταν χειρότερη και για την επιχείρηση. Εμείς βλέπαμε σαν εργαζόμενοι ότι η επιχείρηση δε θα προχωρήσει. Δεν έβλεπαν ότι μπροστά έρχονται προβλήματα και δεν έκαναν κάτι για να τα διορθώσουν.\nΠότε ξεκίνησαν τα εργασιακά προβλήματα περίπου;\nΤα προβλήματα ξεκίνησαν το 2008. Όταν άρχισαν να περικόπτουν επιδόματα και μετά σιγά-σιγά άρχισαν να αργούν τις πληρωμές. Ώσπου φτάσαμε να έχουμε καθυστέρηση μέχρι και τέσσερις μήνες.\nΗ επιχείρηση σταμάτησε να είναι κερδοφόρος;\nΗ επιχείρηση δεν σταμάτησε να έχει κερδοφορία. Οι ισολογισμοί (μέχρι να κλείσει το εργοστάσιο πριν από 14 μήνες) ήταν όλοι με θετικό πρόσημο. Πλην τον τελευταίο του 2010, που σε αυτόν έφυγαν πολλά χρήματα από τη θυγατρική Βιο.Με. προς τη μητρική εταιρεία. Περίπου 2.700.000 ευρώ σε μορφή δανείου. Ως αποτέλεσμα εμφανίστηκε ένα παθητικό 300.000 ευρώ. Καταλαβαίνεις ότι αν είχαν τα 2.700.000 θα είχαν κέρδος.\nΗ εργοδοσία έχει φύγει από το εργοστάσιο;\nΝαι το εργοστάσιο έχει εγκαταλειφθεί από την εργοδοσία. Ακόμη, δεν νομίζω πως υπάρχει κάποιος που να θέλει την παλιά διοίκηση, ούτε και ότι η ίδια θέλει να επιστρέψει.\nΜπορείτε να μας περιγράψετε τη διαδικασία με την οποία εσείς πήρατε το εργοστάσιο στα χέρια σας;\nΚαταρχάς αποφασίσαμε ως σωματείο εργαζομένων να περάσουμε σε άλλες διαδικασίες: Δηλαδή να καταργήσουμε το κλασσικό διοικητικό συμβουλίου (Δ.Σ.), που παίρνει αποφάσεις για τους εργαζόμενους και μετά τις ανακοινώνει και να βάζουμε το κάθε ζήτημα κατευθείαν στη συνέλευση. Ώστε να έχουν την ευθύνη όλοι οι εργαζόμενοι και οι αποφάσεις να είναι από όλους τους εργαζόμενους. Οπότε άλλαξε η κουλτούρα του συνδικαλισμού, είναι μία άλλη «ρότα», όπου αποφασίζουμε όλοι μαζί. Υπάρχει απόλυτη δημοκρατία. Αφήνουμε ελεύθερη τη διαδικασία (ίσως και καταχρηστικά ορισμένες φορές). Επιτρέπουμε να μιλήσει ο καθένας και να γίνεται διάλογος ανάμεσα σε όσους συμμετέχουν. Είναι επιλογή μας να υπάρχει ελεύθερος χρόνος για τοποθετήσεις, μέσα σε λογικά πλαίσια. Αν κάποιος πάει ας πούμε να μιλήσει μία ώρα, οι ίδιοι οι εργαζόμενοι θα τον σταματήσουν. Σε αυτή τη συνέλευση μπήκε και το συγκεκριμένο θέμα. Φυσικά κάποιοι διαφώνησαν και αυτοί δε συνεχίζουν μαζί μας.\nΠώς έχει η κατάσταση αυτή τη στιγμή στο εργοστάσιο;\nΗ παραγωγή έχει σταματήσει. Δε μπορούμε να ξεκινήσουμε να παράγουμε τώρα, γιατί θα μας βγάλουν παράνομους. Θα μας βγάλουν παράνομους γιατί ο χώρος ελέγχεται από φύλακες της μητρικής εταιρείας. Αυτό που θα παράγουμε, αν ξεκινήσουμε, δε θα μπορούμε να το βγάλουμε έξω από το εργοστάσιο. Γι΄ αυτό είμαστε στην Αθήνα τώρα, για να πάμε στο Υπουργείο εργασίας και να απαιτήσουμε να δοθεί μια λύση.\nΕμείς ως εργαζόμενοι έχουμε φτιάξει ένα δικό μας πρόγραμμα παραγωγής και με βάση αυτό θα απαιτήσουμε να δοθεί μια λύση. Βασικά σημεία του δικού μας «σχεδίου» είναι: πρώτον, ότι δεν μπορούμε να δεχτούμε κανέναν που να άσκησε καθήκοντα ως μέλος της προηγούμενης διοίκησης και ότι απαιτούμε τα χρέη που συσσωρεύτηκαν από την προηγούμενη διοίκηση και οι αποζημιώσεις των μελών της να τακτοποιηθούν από αυτή. Δεύτερον, ως προς τη χρηματοδότηση ζητάμε να ενταχθούμε σε ένα σχετικό ευρωπαϊκό πρόγραμμα που δίνει σε όσους ανοίγουν νέα επιχείρηση (και συνεταιριστική) 23.000 ευρώ και το επίδομα του ταμείου ανεργίας. Εάν η επιδότηση αυτή δοθεί σε 65 από εμάς μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να χρηματοδοτήσουμε και να ξεκινήσουμε την παραγωγή. Έτσι θα μπορέσουμε να αποφύγουμε την εξάρτηση μας από τις τράπεζες. Τρίτον, ζητάμε να ενταχθούμε και σε ορισμένο νομικό πλαίσιο προκειμένου να παράγουμε νόμιμα. Το νομικό πλαίσιο που εμείς επιθυμούμε είναι η συνεταιριστική εργατική επιχείρηση. Δηλαδή, σε κάθε εργαζόμενο, όποιος και αν είναι αυτός, να ανήκει μια μετοχή και μία ψήφος στη γενική συνέλευση η οποία θα αντικαταστήσει τη διοίκηση. Εννοείται πως πρέπει να υπάρχει και διαρκής έλεγχος από τα κάτω, από όλους τους εργαζόμενους.\nΤι σημαίνει για εσάς να έχετε οι ίδιοι την παραγωγή στα χέρια σας, να δουλεύετε χωρίς διευθυντικό δικαίωμα άλλων, χωρίς αφεντικό;\nΠρώτα απ΄ όλα, εμείς επιθυμούμε να έχουμε όχι μόνο την παραγωγή, αλλά το σύνολο της επιχείρησης στα χέρια μας. Την παραγωγή, τη διοίκηση, τις πωλήσεις, τα πάντα. Αντιλαμβάνεστε ότι ένα τέτοιο σχέδιο περνάει σε μια άλλη διάσταση. Δεν υπάρχει εδώ. Αν το δουν οι άνεργοι, αυτοί που βρίσκονται μέσα σε παρατημένα εργοστάσια, αυτοί που είναι στην ίδια κατάσταση με μας μπορούν να κινηθούν προς μια διαφορετική κατεύθυνση. Δεν έχει σημασία να το κάνουμε μόνο εμείς, σημασία έχει να δημιουργηθεί το κίνημα που θα στραφεί προς τα εκεί. Και προσωπική μου άποψη είναι πως πρέπει να αλλάξει η όλη διαδικασία της παραγωγής και της οικονομίας.\nΤο να δουλεύεις χωρίς αφεντικό είναι απελευθέρωση. Απελευθερώνεσαι και κάνεις τη δουλεία σου όχι γιατί γιατί σε απειλεί κάποιος με το μαστίγιο, αλλά γιατί θέλεις πραγματικά να την κάνεις. Γιατί αγαπάς να την κάνεις. Γιατί θέλεις να ζήσεις τα παιδιά σου, γιατί θέλεις να έχεις την αξιοπρέπεια σου. Είναι μεγάλη υπόθεση.\nΒλέπετε διάθεση από άλλους εργαζόμενους να κάνουν κάτι ανάλογο;\nΜέχρι στιγμής δεν υπάρχουν άλλες τέτοιες προσπάθειες, ούτε τέτοια γενικευμένη διάθεση. Υπάρχουν τμήματα των εργαζομένων που το βλέπουν πολύ θετικά και κοιτούν προς αυτή την κατεύθυνση, αλλά σημασία έχει να περάσει στο σύνολο της εργατικής τάξης. Γιατί εμάς μας ενδιαφέρει να ενωθεί η εργατική τάξη, φυσικά μαζί με τις υπόλοιπες παραγωγικές τάξεις, τους φοιτητές που θα έρθουν αύριο στην παραγωγή, τους ανέργους και το σύνολο της αγωνιζόμενης κοινωνίας.\nΑναρτήθηκε από Fiera στις 10/19/2012 08:31:00 μ.μ.\nΔηλώσεις μετανοίας και δηλωσίες. Μέρος 6ο - Του *Γ.Γ.* Συνέχεια από εδώ Από τα χρόνια που η χώρα μας στέναζε κάτω από την κατοχή των στρατιωτικών δυνάμεων του άξονα το *θέμα* όσων *μελών* και *στελ...


Βρίσκεστε εδώ: Αρχική » Διασκέδαση » Πότε οι υγιεινές συνήθειες γίνονται ανθυγιεινές; Το wellness των διακοπών\nΤελευταία ενημέρωση: 30 Ιούν - 09:47\nΔημοσιεύτηκε στις: 29 Ιούν - 19:00\nΠότε οι υγιεινές συνήθειες γίνονται ανθυγιεινές μες το Καλοκαίρι; Ήρθε η στιγμή να ασχοληθούμε με το wellness των διακοπών και τις συνήθειες αυτές.\nΤο καλοκαίρι έρχεται και συνήθως… έρχεται γεμάτο προσδοκίες. Προσδοκίες για όλα όσα ο καθένας περιμένει, για όσα δεν έγιναν τον χειμώνα, για όσα διακαώς επιθυμεί να συμβούν. Τις περιόδους λοιπόν της ανάπαυσης, οι άμυνες πέφτουν, οι αντιστάσεις μειώνονται και παράλληλα, οι προσδοκίες για να συμβεί κάτι συνταρακτικά ευχάριστο, είναι πιο έντονες, απ’ ό,τι είναι στις περιόδους ρουτίνας.\nΚαι κάπως έτσι, το καλοκαίρι γεμίζει απαιτήσεις. Και με τη σειρά τους οι απαιτήσεις, φέρνουν μια αίσθηση αναμονής και αγωνίας. Σχεδιάζουμε τόσο καιρό αυτές τις λίγες μέρες, που απαιτούμε να είναι οι καλύτερες του έτους. Δεν είναι λίγοι αυτοί, που λόγω της δυσαρέσκειας από την εικόνα του σώματός τους, νοηματοδοτούν την παραλία ως έκθεση, η οποία τους ενισχύει το άγχος και την ανασφάλεια.\nΟυτοπικό, θα έλεγε κανείς, διότι, γνωρίζουμε ήδη πολύ καλά ότι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις συνθήκες και συχνά, η ζωή είναι πολύ διαφορετική απ’ ό,τι εμείς φανταζόμαστε, ή επιθυμούμε.\nΕλπίζοντας όμως σε ένα θαύμα, λίγες μέρες πριν την παραλία, το ρίχνουμε στην… υγιεινή διατροφή, ελπίζοντας να αποκτήσουμε ένα καλλίγραμμο σώμα και να βελτιώσουμε την διάθεση ή την ψυχολογία μας.\nΤι γίνεται όμως όταν η υγιεινή διατροφή γίνεται εμμονή; Τι συμβαίνει όταν βλέπουμε σαν «εχθρούς» συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων και τις αποκλείουμε για χρόνια από τη διατροφή μας; Πόσο λεπτή είναι τελικά η γραμμή ανάμεσα στη σωστή διατροφή και την εμμονή;\nΗ καλύτερη ιδέα, είναι να μάθουμε να δεχόμαστε τα πράγματα όπως ακριβώς έρχονται και να διαλέγουμε βάσει της πραγματικότητας πλέον, πώς θα υπάρξουμε σε κάθε συνθήκη. Στα πλαίσια αυτά και ο υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος διατροφής έχει ευεργετικά αποτελέσματα για όλους. Όταν όμως, γίνει εμμονή το υγιεινό φαγητό και χαθεί το μέτρο και η ισορροπία, μπορεί να οδηγήσουν καμιά φορά σε δύσκολες καταστάσεις.\nΝα μερικές συμβουλές για να κρατήσεις τις υγιεινές σου συνήθειες ή να αποκτήσεις καινούριες:\nπροσέχω τη διατροφή μου, προσπαθώ να τρώω ό,τι χρειάζεται το σώμα μου ακόμα κι αν δεν πεινάω\nπροκειμένου να διαχειριστώ την αϋπνία, ρυθμίζω το πρόγραμμα μου ώστε να ξυπνάω και να κοιμάμαι περίπου την ίδια ώρα\nεντάσσω στο καθημερινό μου πρόγραμμα τουλάχιστον μια δραστηριότητα που με ευχαριστεί ή δοκιμάζω ένα νέο χόμπι\nπροσπαθώ να μην απομονώνομαι, μιλάω με ανθρώπους που εμπιστεύομαι\nενημερώνω κάποιον/ κάποιους από αυτούς για αυτά που σκέφτομαι και νιώθω και ζητάω τη βοήθεια του/τους\nεπισκέπτομαι κάποιον ειδικό\nΜε αυτά τα θέματα θα ασχοληθούμε στο Webinar την Τετάρτη 01/07/2020 στις 16.00 με θέμα «Wellness Διακοπών: Υγιεινές συνήθειες που γίνονται ανθυγιεινές».\nΘα μπορέσεις να εισάγεις την ευχαρίστηση στη διαδικασία του φαγητού.\nΘα διαλευκανθούν διατροφικοί μύθοι σχετικά με την επίδραση των θρεπτικών συστατικών στο σώμα σου.\nΘα αναγνωρίσεις ποιοι παράγοντες πυροδοτούν την ορθορεξία και πώς να τους διαχειριστείς.\nΘα γίνει γνωστός ο ρόλος του ψυχολόγου και διαιτολόγου σε αυτή την προσπάθεια.\nΤι μπορεί να σημαίνουν οι εμμονές για τον καθένα προσωπικά και τι εξυπηρετούν;\nΠοια η ανάγκη μου να θέλω να τρώω εμμονικά «σωστά»;\nΣτόχος αυτού του εξ’ αποστάσεως σεμιναρίου είναι οι συμμετέχοντες να εκπαιδευτούν και να κατανοήσουν τη λειτουργία του φαγητού και της σύνδεσής του με τη λειτουργία του εγκεφάλου, να μάθουν να αναγνωρίζουν τα ερεθίσματα που πυροδοτούν τη συμπεριφορά της εμμονής και να δουλέψουν πάνω στην αναγνώριση προβληματικών τομέων της ζωής τους που ενισχύουν την ορθορεκτική συμπεριφορά. Τέλος, θα έχουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν δεξιότητες διαχείρισης των κρίσεων και σχέδια δράσης για την αντιμετώπισή τους.\nΣε ποιους απευθύνεται το webinar με θέμα το wellness των διακοπών;\nΤο εξ’ αποστάσεως σεμινάριο απευθύνεται σε όποιον επιθυμεί να διερευνήσει τη σχέση του με τη διατροφή και τη διάθεση του, είτε για προσωπικούς, είτε για επαγγελματικούς λόγους.\nΗμερομηνία & Ώρα: Τετάρτη 1 Ιουλίου 2020, 16:00 – 18:30\nΤόπος: H συνάντηση θα γίνει μέσω της Διαδικτυακής Πλατφόρμας Zoom, η οποία εγκαθίσταται εύκολα και δωρεάν σε κινητό, ταμπλέτα και υπολογιστή.\nΚόστος: 40 ευρώ & 30 ευρώ για φοιτητές και ανέργους και Αμεα (κατόπιν αποστολής απαραίτητου δικαιολογητικού).\nΔήλωση Ενδιαφέροντος & Πληροφορίες: Η δήλωση ή η αναζήτηση διευκρινίσεων γίνεται με αποστολή στο e-mail: maria.giannopulu@gmail.com, με θέμα “ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ WEBINAR”.\nΜετά την ολοκλήρωση του Βιωματικού Webinar θα αποσταλεί μέσω e-mail στους συμμετέχοντες βεβαίωση παρακολούθησης και το υλικό της παρουσίασης.\nΜαρία Γιαννοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, B.Sc., M.Sc Μαρία Μεντζέλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, B.Sc., M.Sc


Γαπκιάδης Γιώργος: Συνάντηση για την Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Έργου\nΣυνάντηση για την Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Έργου\nΈγινε σήμερα, με πρωτοβουλία του Δ.Σ. του Συλλόγου μας στο γραφείο του Διευθυντή Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Μασλάρη, συνάντηση με θέμα την Αξιολόγηση των Εκπαιδευτικών. Στη συνάντηση αυτή συμμετείχαν ο κ. Διευθυντής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, οι κυρίες και οι κύριοι Σχολικοί Σύμβουλοι -δασκάλων και νηπιαγωγών-, το Δ.Σ. του Συλλόγου μας και οι αιρετοί του Υπηρεσιακού Συμβουλίου.\nΣτη συζήτηση που έγινε και στις τοποθετήσεις που ακολούθησαν:\nΟ Διευθυντής Πρωτοβάθμιας και οι Σχολικοί Σύμβουλοι μάς ενημέρωσαν ότι αυτό που γνωρίζουν μέχρι τώρα αφορά μόνο την αυτοαξιολόγηση της σχολικής μονάδας που είναι γενίκευση της πιλοτικής εφαρμογής η οποία εκπονήθηκε τη διετία 2010-2012. Με τη διαφορά ότι τώρα είναι υποχρεωτική και όχι προαιρετική όπως ήταν τότε. Δεν έχουν καμία πληροφόρηση ότι η αξιολόγηση των εκπαιδευτικών (Προεδρικό διάταγμα υπ΄αριθ. 152 με ημερομηνία δημοσίευσης στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης 5 Νοεμβρίου 2013) θα εφαρμοστεί από εφέτος.\nΗ θέση του Δ.Σ. του Συλλόγου μας είναι ότι είναι αντίθετη σε κάθε μορφή αξιολόγησης και ότι θεωρεί την αυτοαξιολόγηση σαν "Δούρειο Ίππο" μέσω της οποίας η κυβέρνηση θα περάσει την αξιολόγηση των εκπαιδευτικών.\nΗ προσωπική μου άποψη είναι ότι φοβόμαστε την αξιολόγηση όχι γιατί δεν πιστεύουμε στους εαυτούς μας και τη δουλειά μας αλλά γιατί φοβόμαστε αυτούς που θα μας αξιολογήσουν καθώς και τα κριτήρια που θα χρησιμοποιήσουν.\nΣυμμετείχα, ως διευθυντής του σχολείου μου, στο πρόγραμμα της αυτοαξιολόγης όταν ήταν πιλοτικό. Νομίζω ότι μας δίνεται η ευκαιρία σε πρώτη φάση να καταθέσουμε τις απόψεις μας για θέματα που αφορούν τη λειτουργία της σχολικής μας μονάδας. Είναι εσωτερική αξιολόγηση και δεν υπάρχουν εξωτερικοί αξιολογητές. Θεωρώ ότι πρόκειται για μια πολύ σημαντική και υπεύθυνη πράξη γιατί έχουμε και εμείς λόγο και μπορούμε να εκθέσουμε τις απόψεις μας στηρίζοντάς τες με επιχειρήματα. Θα μας ακούσουν; Πιθανότατα όχι. Είναι καλύτερα όμως να είμαστε οχυρωμένοι σε μια στείρα άρνηση η οποία δε θα μας οδηγήσει πουθενά και θα φανεί ότι φοβούμαστε να αξιολογήσουμε εμείς οι ίδιοι την κατάσταση στα σχολεία μας;\nΓια δε την "εξωτερική" αξιολόγηση δε χωρά συζήτηση ότι οι συνθήκες δεν είναι έτοιμες. Πρέπει πρώτα να τις αλλάξουν, μετά να κάνουν πολλές αλλαγές στο Προεδρικό Διάταγμα γιατί δεν έχει από πού να το πιάσεις και πού να το αφήσεις και μετά τα λέμε.


Αρχική σελίδαΑστυνομίαΜια σκέψη για τους " 7 " - Κείμενο αστυνομικού\nΑγαπητό bloko , και στους αναγνώστες σου καλησπέρα.\nΕίμαι αστυνομικός που υπηρετεί σε επαρχία της Ελλάδας, τα τελευταία χρόνια. Έχοντας περάσει μέχρι και σήμερα από ότι μάχιμη υπηρεσία έβρισκα μπροστά μου, και θα ήθελα να αναφερθώ στα τελευταία γεγονότα, να μοιραστώ τις σκέψεις μου, εμού καθώς και καθολικά των συναδέλφων, όσων τουλάχιστον έχουμε αναλύσει περί του γνωστού γεγονότος , σύλληψης των 7 συναδέλφων.\nΑντίθετες γνώμες είναι δεδομένο ότι υπάρχουν, όπως υπάρχουν παντού. Μέχρι τώρα όμως , βλέπω μια απόλυτη ταυτοποίηση στο αστυνομικό προσωπικό, καθώς και μου κάνει εντύπωση, όσο και συγκίνηση, η υποστήριξη από τον μέσο Έλληνα πολίτη , που δεν έχει κάποιο συμφέρον (σε αντίθεση με τους γνωστούς υποστηρικτές των άκρων, για τα γνωστά προς αυτούς οφέλη ).\nΗ καταδίωξη, για όσους γνωρίζουν από Αθήνα, ήταν πολύ δύσκολη και άκρως επικίνδυνη. Για τον αθώο πολίτη αρχικά, που δεν έχει ουδεμία εμπλοκή, να τραυματιστεί από ελαφρά έως και θανάσιμα.\nΓια τούτο, φέρουν αποκλειστική ευθύνη οι κακοποιοί, προς τερψιν της ελευθερίας τους, δεν τους ένοιαξε καν, τι μπορεί να πάθει κάποιος ταλαίπωρος. Επειδή επέλεξαν να κλέψουν ένα αμάξι, και να καρπωθούν από την παράνομη αυτή δραστηριότητα, χωρίς τις συνέπειες του νόμου, αδιαφόρησαν για τα πάντα.\nΌπως στην συνέχεια αδιαφόρησαν για την ζωή του οργάνου του νόμου. Τους αστυνομικούς, που προσπάθησαν να τους εμβολίσουν, αμάξι εναντίον μηχανής, πράγμα που επίσης μεταφράζεται από απλή σωματική βλάβη έως θάνατος.\nΠροτίμησαν να γυρίσουν το περίστροφο με την ρωσική ρουλέτα, και ας βρουν θάνατο οι αστυνομικοί, προς δόξα της ελευθερίας των κακοποιών. Για να μην συλληφθούν για μια κλοπή οχήματος ( ας μην αναλύσουμε σε πόσες ώρες θα ήταν έξω από το κρατητήριο για αυτό το αδίκημα) , αλλά το ρίσκο που προτίμησαν να πάρουν , για ένα όχι τόσο σοβαρό αδίκημα, ρισκάροντας τις ζωές άλλων, σημαίνει πολλά για τον ψυχισμό τους. Για το πόσο αιμοβόροι και πόσο αδιάφοροι είναι για τον διπλανό τους .\nΚαι αυτό, ας κάτσουν να το αναλογιστούν όλοι. Για το τι ανθρώπινα όντα μιλάμε. Πόσο στυγνούς εγκληματίες.\nΚαι φτάνουμε στην σημερινή μέρα, λίγες ώρες αμέσως μετά το συμβάν, έτρεξε το σύστημα να αποδώσει τις διώξεις των αστυνομικών. Να συλληφθούν κιόλας. Λες και είναι ύποπτοι φυγής, λες και τους βάζεις στο ίδιο τσουβαλι μαζί με τους προαναφερόμενους εγκληματίες. Η δικαιοσύνη μια ακόμη φορά έλαμψε δια της ταχύτητας της. Ναι, συμφωνώ, ότι αυτός είναι ο ποινικός κώδικας. Και όπως ορίζει, πρέπει να διωχθούν, για να αποδείξουν ότι είναι αθώοι. Να διωχθούν, όχι να διωχτούν από την καθημερινότητα της ζωής τους, έχοντας για πολλά χρόνια αυτό το καθημερινό βάσανο, μέχρι να ακούσουν το αυτονόητο : Αθώοι. Μέχρι τότε, άγχος, τρέξιμο, οικονομική εξάντληση, αγωνία για την απόφαση. Για ποιο πράγμα; Που προτίμησαν να σώσουν την ζωή τους, από τον εγκληματία στο τιμόνι που τους είχε βάλει σημάδι.\nΚαι για να γίνει ο τελικός απολογισμός, ξέρετε ποιος είναι χαμένος μετά από όλα αυτά; Εμείς. Οι απλοί πολίτες, οι νομοταγείς. Γιατί είμαστε χαμένοι; Γιατί να μην περιμένετε , μετά από αυτήν την σύλληψη , αυτοί οι 7 μάχιμοι να ξανά βγουν έξω στον δρόμο και να κυνηγήσουν κανένα έγκλημα . Ποτέ ξανά. Χάσαμε 7 ηρωικούς προστάτες του νόμου. Όπως χάθηκαν και άλλοι δεκάδες συνάδελφοι μάχιμοι, που αγανάκτησαν με όλα αυτά. Που είναι τόσα χρόνια στην πείνα, και με παράνομες περικοπές μισθών, όλες οι κυβερνήσεις μέχρι και την σημερινή αρνούνται την επαναφορά του. Που ζητάνε επικίνδυνο και ανθυγιεινο, και το δίνουν σε καθαριστές των δήμων (να με συγχωρέσετε αγαπητοί υπάλληλοι των δήμων για την αναφορά, αναφέρομαι για την επικινδυνότητα ότι δεν λαμβάνεται και μόνο ) , και όχι λοιπόν σε αυτούς που από την μια στιγμή πηγαίνουν στην δουλειά, στην ληξη της βάρδιας τους ή θα τους πάνε νεκρούς, ή στον εισαγγελέα με χειροπέδες.\nΚαταλάβατε κύριοι ποιος βγαίνει χαμένος; Πόσοι θα κοιτάξουν τον εαυτό τους, και όχι το λειτούργημα τους;\nΌλους αυτούς τους χάσατε... Και άλλους τόσους. Γιατί δεν είναι μόνοι αυτοί οι 7, και όσοι ακολουθήσουν. Αλλά εάν στην τρελή περίπτωση που μπλέξει κάποιος που προτίμησε να σώσει την ζωή του, θα ακολουθήσουν χιλιάδες αστυνομικοί ανά την Ελλάδα... Θα είναι τεράστιο το κύμα της λευκής εργασίας .\nΠοιος θα ρισκάρει να βγαίνει στον δρόμο και να προτιμάει να τον σκοτώνουν αντί να υπερασπιστεί την ζωή του;\nΤα έχετε αναλογιστεί αυτά;\nΠοιος είναι χαμένος μωρέ;\nΠάλι ο νομοταγής πολίτης;\nΜήπως τελικά αυτό θέλετε;\nΌπως θα έλεγε ο προηγούμενος; Κάντε ότι κοιμαστε;\nΕ, όνειρα γλυκά τότε, και αν κάποτε ξυπνήσετε, τότε θα είναι αργά, γιατί το ποτάμι εάν ξεκινήσει, δεν γυρίζει πίσω...\nΠολυ σωστά τα λες συνάδελφε!\n24/10/21, 11:50 π.μ.


Ο φούρνος μικροκυμάτων αλλοιώνει ή μειώνει τα θρεπτικά συστατικά που έχουν τα τρόφιμα; – Εκτός-Ύλης\nHome /ΥΓΕΙΑ/Ο φούρνος μικροκυμάτων αλλοιώνει ή μειώνει τα θρεπτικά συστατικά που έχουν τα τρόφιμα;\nΗ απάντηση έρχεται από τον δρ Guy Crosby, καθηγητή διατροφολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. «Το ζέσταμα του φαγητού στο φούρνο μικροκυμάτων καταστρέφει πολύ λιγότερα συστατικά από αυτά που καταστρέφονται κατά το βράσιμο ή το τηγάνισμα”, σημειώνει. Το μαγείρεμα ή το ζέσταμα μιας τροφής μπορεί να καταστρέφει έτσι κι αλλιώς ένα μέρος από τις βιταμίνες που είναι πιο ευαίσθητες στη θερμότητα, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η C. Υπάρχουν όμως και θρεπτικά συστατικά που όταν ζεσταίνονται αυξάνεται η δύναμή τους, όπως συμβαίνει με το λυκοπένιο, ένα πολύ σημαντικό αντιοξειδωτικό, που υπάρχει στις ντομάτες.\nΣύλληψη 34χρονου που πουλούσε «μαϊμού» ελαιόλαδο στο Κιλκίς


Θησαυροί Νότιας Κορέας -10 ημέρες - Boutros Tours\nΈνα ταξίδι σε μια γνωστή άγνωστη γωνιά του πλανήτη μας. Η Ν.Κορέα μπορεί στους περισσότερους από εμάς να είναι γνωστή τόσο για τα τεχνολογικά επιτεύγματα όσο και τη ένταση που υπάρχει με την γειτονική Β.Κόρεα, όμως είναι μια χώρα απαράμιλλης ομορφιάς και κοιτίδα ενός μοναδικού πολιτισμού. Τις πρώτες μέρες του ταξιδιού μας θα εξερευνήσουμε την Σεούλ διεξοδικά, ενώ θα βρεθούμε και στα σύνορα με την Β.Κορέα, το πιο στρατιωτικοποιημένο διμερές σύνορο στον κόσμο. Θα επισκεφθούμε επίσης το νησί Jeju που εξαιτίας της σχετικής απομόνωσης από την χερσόνησο, έχει αναπτύξει έναν διαφορετικό πολιτισμό. Τέλος θα βρεθούμε στο Μπουσάν, η 2η μεγαλύτερη πόλη της Ν.Κορέας και ένα από τα μεγαλύτερα λιμάνια παγκοσμίως.\nΗμέρα 1-2η - Αθήνα – Σεούλ\nΑναχώρηση από το αεροδρόμιο της Αθήνας για την πρωτεύουσα της Ν. Κορέας. Άφιξη την επόμενη ημέρα. Μεταφορά στο ξενοδοχείο μας. Διανυκτέρευση. Γεύματα: ---\nΗμέρα 3ηΣεούλ ( παλάτι Gyeongbok, Λαογραφικό μουσείο, Προεδρικό μέγαρο, πλατεία Gwanghwamun, Bukchon Hanok, Insadong, Cheongyecheon)\nΜετά το πρωινό μας ξεκινά η περιήγηση της Σεούλ. Πρώτος μας σταθμός το μεγαλύτερο από τα πέντε μεγάλα παλάτια της Κορέας χτισμένο από την δυναστεία Joseon, το παλάτι Gyeongbok. Αν και είχε καταστραφεί από τους Ιάπωνες στις αρχές του 20ου αιώνα, σήμερα είναι πλήρως ανακατασκευασμένο και άκρως εντυπωσιακό. Το λαογραφικό μουσείο της Σεούλ, η δεύτερη στάση μας, βρίσκεται στο παλάτι του Gyeongbokgung. Eδώ υπάρχουν σχεδόν 100.000 εκθέματα χρονολογούμενα από την προϊστορική περίοδο ως την δυναστεία των Joseon. Στην συνέχεια θα περάσουμε έξω από το προεδρικό μέγαρο ( μπλέ σπίτι) ονομασία που προκύπτει από τα μπλε πλακάκια με τα οποία είναι κατασκευασμένο για να βρεθούμε στην πλατεία Gwanghwamun, η οποία άνοιξε τις πύλες της για το κοινό μόλις το 2009. Βρίσκεται στο κέντρο της ιστορικής παλιάς πόλης της Σεούλ με το άγαλμα του βασιλιά Sejong να δεσπόζει στο κέντρο της. Στη συνέχεια θα βρεθούμε στον οικισμό Bukchon Hanok που είναι στην ουσία μια πλειάδα παραδοσιακών κατοικιών και κτιρίων όπως εστιατόρια, γκαλερί & μαγαζιά. Αργότερα θα διασχίσουμε την οδό Insadong, ένα μοναδικό μέρος που συνδυάζει την ιστορία με τον σύγχρονο πολιτισμό. Επόμενη στάση μας ο δρόμος Samcheong-dong. Samcheong (sam σημαίνει “τρία” και cheong “καθαρό ή καλό ”) και του δόθηκε αυτή η ονομασία γιατί διαθέτει τρία στοιχεία: καθαρό νερό, όμορφη φύση και καλοκάγαθους κατοίκους. Επόμενη στάση μας ο πύργος Namsan Seoul, το δεύτερο υψηλότερο κτίριο της Σεούλ με την υπέροχη θέα. Τελευταία μας στάση για σήμερα ο εμπορικός δρόμος Myeongdong, o κεντρικότερος και μεγαλύτερος εμπορικός δρόμος της χώρας. Επιστροφή στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα\nΗμέρα 4η -Σεούλ – Jeju ( Δρακοβράχοι – Seongeup – SeopjiCoji – Jondalri – Sarabong)\nMετά το πρωινό μας θα μεταφερθούμε στο αεροδρόμιο της Σεούλ για να πάρουμε την πτήση μας για το Jeju, το μεγαλύτερο Νοτιοκορεάτικο νησί. Στο αεροδρόμιο του νησιού θα συναντηθούμε με τον τοπικό ξεναγό και αμέσως θα ξεκινήσει η γνωριμία μας με τις ομορφιές του μεγαλύτερου νησιού της Ν.Κορέας. Πρώτη μας στάση τα βράχια Yongduam ή Δρακοβράχοι που δημιουργήθηκαν από τους ισχυρούς ανέμους και τα τεράστια κύματα. Η ονομασία οφείλεται στο σχήμα του βράχου που θυμίζει κεφάλι βράχου. Η συνέχεια της περιήγησής μας θα μας βρεί στον παραδοσιακό οικισμό Seongeup, ενώ θα επισκεφθούμε επίσης το πολιτιστικό αξιοθέατο Ilchul. Bρισκόμαστε ήδη στην ανατολική πλευρά του νησιού, κατά μήκος της ακτής Seopji Coji. Eδώ ξεπροβάλει και ο τεράστιος κρατήρας Seongsan Ilchulbong ο οποίος μοίαζει με στέμμα εξαιτίας των τεράστιων κατακόρυφων βράχων που τον περιβάλλουν. Η επιστροφή μας στο ξενοδοχείο θα μας φέρει στον παραλιακό δρόμο Jondalri, γνωστό για τα τοπία που διασχίζει. Άφιξη στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα\nΗμέρα 5η Jeju\nΜετά το πρωινό μας, θα συνεχίσουμε την γνωριμία μας με το νησί. Θα κάνουμε μια στάση στην παραλία Hyupjae ένα από τα δημοφιλή μέρη που επισκέπτονται πολλοί τουρίστες καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Το πάρκο Hallim είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τουριστικά αξιοθέατα του νησιού κατά μήκος την παραλίας Hallim- eup. H κορυφή Suwolbong είναι γνωστή στη Κορέα για τη φανταστική θέα που προσφέρει. Στη συνέχεια θα βρεθούμε στον κήπο O'Sulloc. Εδώ, μπορείτε να μάθετε για την παραδοσιακή καλλιέργεια τσαγιού της Κορέας. Είναι ενδιαφέρον ότι ολόκληρο το κτίριο παίρνει το σχήμα ενός κυπέλλου πράσινου τσαγιού. Στη συνέχεια θα βρεθούμε στο φυσικό δάσος Gotjawal βρισκόμενο στις πλαγιές του όρους Halla. Mετέπειτα θα επισκεφθούμε τους καταρράκτες Cheonjeyeon (οι μοναδικοί στην Κορέα που πέφτουν κατευθείαν στη θάλασσα)* • Σε περίπτωση, λόγω συνθηκών, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί επίσκεψη στους καταρράκτες, γίνεται ξενάγηση στο τοπικό μουσείο παιχνιδιών. Επιστροφή στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα.\nΗμέρα 6η Jeju –Μπουσάν\nΑφότου απολαύσουμε το πρωινό μας, θα μεταφερθούμε στο αεροδρόμιο του νησιού για να πάρουμε την πτήση μας για το Μπουσάν η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Νότιας Κορέας με πληθυσμό περίπου 4,3 εκατομμύρια. Είναι το μεγαλύτερο λιμάνι στη Νότια Κορέα και το πέμπτο μεγαλύτερο λιμάνι στον κόσμο. Στο αεροδρόμιο του Μπουσάν θα συναντήσουμε τον ξεναγό μας για να ξεκινήσουμε την γνωριμία μας με την πόλη. Αφού διασχίσουμε την μεγαλύτερη γέφυρα της Ν. Κορέας ( Gwangan) θα βρεθούμε στο πρώην νησί Dongbaek γνωστό για τις καμέλιες. Το πιο γνωστό σημείο της πόλης, θα είναι ο επόμενος σταθμός μας. Το Haeundae, μια παραλία 2 χιλιομέτρων ενδείκνυται για περπάτημα και πολλές φωτογαφίες. Τελευταία μας στάση για σήμερα το πολιτιστικό χωριό Gamcheon, γνωστό με το τοπωνύμιο « Μάτσου Πίτσου του Μπουσάν»Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα\nΗμέρα 7η Μπουσάν - Gyeongju\nΜπουσάν - Gyeongju\nAφού απολαύσουμε το πρωινό μας, θα συναντηθούμε με τον ξεναγό μας για να μας μεταφέρει στη παράκτια πόλη Γκιονγκγού. Κύριο αξιοθέατο της πόλης και ορόσημο της περιοχής είναι ο ναός Bulguksa, μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς από το 1995. Ο ναός θεωρείται αριστούργημα της χρυσής εποχής της βουδιστικής τέχνης στο βασίλειο Silla. Αυτή τη στιγμή είναι ο πιο σημαντικός ναός της 11ης περιφέρειας του Τάγματος Jogye του Κορεατικού Βουδισμού. Επόμενος σταθμός μας άλλο ένα μνημείο της παγκόσμιας κληρονομιάς, το σπήλαιο Seokguram. Το σπήλαιο Seokguram λέγεται ότι χτίστηκε από τον Kim Daeseong και αρχικά ονομαζόταν Seokbulsa (Πέτρινος Ναός του Βούδα ). Η κατασκευή ξεκίνησε το 742 όταν ο Kim Daeseong παραιτήθηκε από τη θέση του στην αυλή του βασιλιά ή το 751, το 10ο έτος της βασιλείας του βασιλιά Gyeongdeok της Silla. Δεν θα μπορούσαμε να μην επισκεφθούμε το παρατηρητήριο Cheomseong, το παλιότερο του είδους του στην Ασία. Επόμενη στάση μας τα παλάτια Donggung και το Wolji Pond, το δεύτερο χρησιμοποιούνταν σαν βασιλική κατοικία κατά τη περίόδο της βασιλείας Silla μαζί με τα παρακείμενα κτίρια. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα.\nΗμέρα 8η Gyeongju – Damyang - Jeonju\nGyeongju – Damyang - Jeonju\nMετά το πρωινό μας, θα συναντήσουμε τον ξεναγό μας και θα μεταφερθούμε στο Namwon για να επισκεφθούμε το δάσος μπαμπού Juknokwon το οποίο ανήκει στην πόλη Damyang. To όρος Seonginsan μετατράπηκε σε δάσος μπαμπού με υπέροχους καταρράκτες, πλούσια βλάστηση και χώρους αναψυχής. Επόμενη στάση μας ο εξωτικός δρόμος Metasequoia, βγαλμένος σαν από παραμύθι. Αφότου επισκεφθούμε το Jeonju θα επισκεφθούμε το παραδοσιακό χωριό Jeonju Hanok, όπου μπορούμε να βρούμε πάνω από 800 παραδοσιακά Κορεάτικα οικήματα. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση. Γεύματα: πρωινό, γεύμα\nΗμέρα 9η-10η Jeonju – Buyeo – Seoul - Αθήνα\nJeonju – Buyeo – Seoul - Αθήνα\nAφότου απολαύσουμε το πρωινό μας, θα συναντήσουμε τον ξεναγό μας και θα κατευθυνθούμε οδικώς προς το Buyeo και το Daejeong. Πρώτη μας στάση το Buyeo όπου θα επισκεφθούμε τους αρχαίους τάφους Neungsalli. Δεκάδες ταφικά μνημεία είναι διασκορπισμένα στη περιοχή του Buyeo μεταξύ των οποίων το Neungsan-ri το οποίο είναι το πιο καλά διατηρημένα. Επόμενο μνημείο που θα επισκεφθούμε είναι η πενταόροφη γρανιτένια παγόδα Jeongnimsa από την περίοδο της δυναστείας Baekje. Τελευταίος μας σταθμός για σήμερα το φρούριο Busosanseong, κατασκευασμένο εξολοκλήρου από λάσπη, βρισκόμενο στην κορυφή του λόφο Busosan. Στη συνέχεια μεταφορά στο αεροδρόμιο της Σεούλ και πτήση επιστροφής στην Αθήνα μέσω ενδιάμεσου σταθμού\nTK1844 Αθήνα - Κων/πολη 22:00 - 23:30\nΤΚ 90 Κων/πολη - Σεούλ 01:50 - 18:10 ( επόμενη ημέρα)\nΤΚ 91 Σεούλ - Κων/πολη 23:45 - 05:10 ( άφιξη την επόμενη ημέρα)\nΣημείο άφιξης & αναχώρησης εκδρομής: αεροδρόμιο Σεούλ\nΣεούλ Ibis Ambassador Insadong ή παρόμοιο\nMπουσάν Αrvan City ή παρόμοιο\nJeonju JS Hotel ή παρόμοιο\nGyeongju Gyeongju GG hotel ή παρόμοιο\nJeju Island Haema Hotel ή παρόμοιο\nΤιμή ανά άτομο σε δίκλινο δωμάτιο από 2.380,00€\nΦόροι αεροδρομίων / Επίναυλοι καυσίμων 700,00€\nΦιλοδωρήματα (καταβλητέα στην Ν.Κορέα)\nΑεροπορικά εισιτήρια Αθήνα – Σεούλ – Αθήνα μέσω ενδιάμεσου σταθμού\nΕσωτερικές πτήσεις Σεούλ – Jeju, Jeju – Μπουσάν\nPCR test εφόσον κρίνεται αναγκαίο\n*Για το ταξίδι απαιτείται ελάχιστος αριθμών 4 ατόμων\nΟι τιμές είναι υπολογισμένες με ελάχιστη συμμετοχή 4 ατόμων


Μιλτιάδης Κλάπας: Η Τοπική Αυτοδιοίκηση δίπλα στον πολίτη - My Preveza\n7 Μαΐου 2014, 11:03 πμ\nΜιλτιάδης Κλάπας: Η Τοπική Αυτοδιοίκηση δίπλα στον πολίτη\nΚάθε μέρα και πιο καθαρή γίνεται η απόφαση των κατοίκων να γυρίσει σελίδα ο Δήμος Πρέβεζας. Να βάλουν τέλος στην απραξία και να περάσει η περιοχή στην εποχή της δημιουργίας.\nΚάθε μέρα και περισσότερα είναι τα μηνύματα εμπιστοσύνης και στήριξης που φτάνουν στην «Δύναμη Ενότητας και Δημιουργίας» και τον υποψήφιο δήμαρχο Μιλτιάδη Κλάπα.\nΟι επισκέψεις, οι περιοδείες και οι συζητήσεις του υποψηφίου δημάρχου και υποψηφίων συμβούλων συνεχίζονται με σκοπό να αναλύσουν σε όλο το εύρος την αυτοδιοικητική πρόταση. Την πρόταση που αποτελεί δέσμευση.\n«Η Τοπική Αυτοδιοίκηση εκπροσωπεί την τοπική κοινωνία. Έχει την ευθύνη προς την τοπική κοινωνία να την εξυπηρετεί αποτελεσματικά, δηλαδή έγκαιρα και με το χαμηλότερο κόστος, με διαφάνεια και υπευθυνότητα και με στόχο πάντοτε την καλή ποιότητα ζωής και ευημερία του συνόλου.\nΣτο σημερινό ανταγωνιστικό περιβάλλον, ο νέος δήμαρχος, η δημοτική αρχή της νέας πενταετίας, βρίσκεται αντιμέτωπη με την πρόκληση αξιοποίησης των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της πόλης ώστε να εξασφαλίσει μεγαλύτερες δυνατότητες ανάπτυξης και καλύτερες προοπτικές για τους κατοίκους της.\nΗ Τοπική Αυτοδιοίκηση υπάρχει για τους δημότες. Αυτούς οφείλει να έχει στο επίκεντρο των προτεραιότητών της. Αυτή είναι η δική μας δέσμευση. Αυτό το Δήμο θέλουμε» τόνισε σε ομιλίες του ο Μιλτιάδης Κλάπας.\nΟ κ. Κλάπας επισκέφθηκε τη Νέα Σαμψούντα όπου οι κάτοικοι μετέφεραν την εμπιστοσύνη τους αλλά και την απόφαση να στηρίξουν την παράταξη της ελπίδας και της δημιουργίας.\nΕπίσης συναντήθηκε και συζήτησε με τους εργαζόμενους στους σταθμούς των διοδίων. Ο κ. Κλάπας, υπογράμμισε την ανάγκη να επιλυθούν άμεσα τα προβλήματα της εργασιακής ανασφάλειας που αντιμετωπίζουν και έρχονται ως αποτέλεσμα των κεντρικών πολιτικών και των μνημονιακών επιταγών ενώ τόνισε ότι θα πρέπει να αναθεωρηθεί πλήρως το τιμολόγιο.\n«Η ζεύξη Πρέβεζας Ακτίου έγινε για να φέρει πιο κοντά δύο περιοχές. Να τις συνδέσει. Να διευκολύνει τη μετακίνηση. Να συμβάλλει στην ανάπτυξη. Σήμερα το κόστος διέλευσης αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα και επιβάλλεται η πλήρης αναθεώρησή του όπως και η καθιέρωση ειδικού τιμολογίου, ακόμη συμφερότερου για τους συχνούς χρήστες», τόνισε ο κ. Κλάπας.\nΓΙΑ ΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΙΑΛΟΓΟ\nΗ παράταξη «Δύναμη Ενότητας και Δημιουργίας» ήταν η πρώτη που ζήτησε ανοιχτό διάλογο μεταξύ όλων των υποψηφίων δημάρχων.\nΣυμφώνησε με όλες τις άλλες προτάσεις που κατατέθηκαν και το έπραξε δημόσια. Παρόλα αυτά όμως διαπιστώνει ότι δεν υπάρχει ειλικρινής πρόθεση για έναν τέτοιο διάλογο. Μάλιστα κάποιοι που εμφανίστηκαν ως θιασώτες του, αρέσκονται σε μονολόγους και άλλα επικοινωνιακά τερτίπια, επιδιώκοντας να δημιουργήσουν εντυπώσεις.\nΗ παράταξη «Δύναμη Ενότητας και Δημιουργίας» επανέρχεται στην πρότασή της για δημόσιο διάλογο και κοινή εμφάνιση όλων των υποψηφίων. Προτείνει να συσταθεί άμεσα διαπαραταξιακή επιτροπή, η οποία θα συμφωνήσει τους όρους διεξαγωγής του. Η συνάντηση θα πρέπει να γίνει το αργότερο μέχρι την Παρασκευή ώστε να υπάρχει χρόνος για την κατάλληλη προετοιμασία.


Κατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων, αποδοχή προϊόντων εγκλήματος και παράνομη είσοδο ..Συνελήφθησαν 3 αλλοδαποί - EPIRUS TV NEWS\nΚατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων, αποδοχή προϊόντων εγκλήματος και παράνομη είσοδο ..Συνελήφθησαν 3 αλλοδαποί\nepirustvnews 10/16/2020 01:16:00 μ.μ.\nΣυνελήφθησαν, χθες (15-10-2020) το πρωί στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, τρεις αλλοδαποί, κατηγορούμενοι για κατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων, αποδοχή προϊόντων εγκλήματος και παράνομη είσοδο την χώρα.\nΕιδικότερα, σε γενόμενο αστυνομικό έλεγχο, οι παραπάνω αλλοδαποί κατείχαν και επέδειξαν κλεμμένες ταυτότητες Ιταλίας.\nΌπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, τα παραπάνω ταξιδιωτικά έγγραφα είχαν προμηθευτεί από περιοχή της Αττικής, έναντι του συνολικού χρηματικού ποσού των (900) ευρώ.\nΟι συλληφθέντες, με την σε βάρος τους, σχηματισθείσα δικογραφία θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ιωαννίνων.\nΚατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων, αποδοχή προϊόντων εγκλήματος και παράνομη είσοδο ..Συνελήφθησαν 3 αλλοδαποί Reviewed by epirustvnews on 10/16/2020 01:16:00 μ.μ. Rating: 5


Crash Test: Οικονομικά κραγιόν που αντέχουν κάτω από την μάσκα - The Body\nΑρχική Lifestyle Ομορφιά Crash Test: Οικονομικά κραγιόν που αντέχουν κάτω από την μάσκα\nΤο κραγιόν, εκτός από τη μάσκαρα είναι το must καλλυντικό για τις εμφανίσεις μας. Είναι εθιστικό, το χρησιμοποιούμε από το πρωί έως το βράδυ καθώς τονίζει τη θηλυκότητά μας. Πλέον, εξαιτίας της χρήσης μάσκας, τα αποφεύγουμε μιας και η περιοχή του στόματος δεν βρίσκεται εκτεθειμένη στα βλέμματα ή τα αποφεύγουμε γιατί η μάσκα απορροφά σχεδόν όλη την ποσότητα. Ωστόσο, οι συνήθειες δύσκολα κόβονται και γιατί να μην συνεχίσουμε τη χρήση του;\nΠρωτίστως περιποιούμαστε τον εαυτό μας για εμάς τις ίδιες και μετά για τον υπόλοιπο κόσμο! Δοκιμάσαμε 3 κραγιόν που “αντέχουν” κάτω από τη μάσκα μας και σας τα παρουσιάζουμε:\nSuper Stay Matte Ink Crayon της Maybelline\nΤο Super Stay Matte Ink της Maybelline, θα το βρεις σε άπειρες αποχρώσεις. Είναι ματ, εξαιρετικά σταθερό και αντέχει τουλάχιστον 8 ώρες. Κάτω από τη μάσκα διατηρείται ακόμη περισσότερο και σίγουρα θα το βρεις και πολύ χρηστικό. Το SuperStay Ink Crayon είναι το προϊόν που αξίζει να βρίσκεται στο νεσεσέρ μας.\nΔείτε όλες τις αποχρώσεις εδώ: www.maybelline.gr\nLongstay Liquid Matte Lipstick της Golden Rose\nΤο Golden Rose Longstay Matte Lipstick κάνει ακριβώς αυτό που αναγράφει η συσκευασία του. Διαρκεί και διαρκεί και διαρκεί! Η γκάμα χρωμάτων και αυτή μεγάλη ενώ η τιμή του σου επιτρέπει να αγοράσεις παραπάνω από μία. Είναι απίθανα σταθερό ενώ ξεχωρίζει για την έλλειψη ξηρότητας στα χείλη.\nΔείτε όλες τις αποχρώσεις εδώ: www.londessa.gr\nAν επιθυμείς να αποκτήσεις φυσικά κόκκινα χείλη, διάβασε εδώ πώς θα το πετύχεις: Πώς να αποκτήσεις κόκκινα χείλη με φυσικό τρόπο\nLiquid Lip Matte της Elixir Make-Up\nΤο Matte Liquid Lip της Elixir Make-Up, δεν στεγνώνει ούτε σπάει και χαρίζει στα χείλη μεταξένια απαλότητα. Αποδίδει κρεμώδη ευχάριστη υφή στα χείλη ενώ διακρίνεται για την εκπληκτική αντοχή του. Οικονομικό και απαραίτητο αν επιθυμείς ματ αποτέλεσμα.\nΔείτε όλες τις αποχρώσεις εδώ: www.elixirmakeup.gr


Που καταλήγουν τα άχρηστα ελαστικά των αυτοκινήτων;\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/NEA/Που καταλήγουν τα άχρηστα ελαστικά των αυτοκινήτων;\nNίκος Ι. Mαρινόπουλος25 Ιουνίου 2013\nΑπό την στιγμή που θα αχρηστευθούν, τα ελαστικά αποτελούν ένα από τα δυσκολότερα -ως προς την διαχείριση- σκουπίδια και ένα από τα δυσκολότερα -ως προ την επεξεργασία- για ανακύκλωση…\nΜπορείς να τα συναντήσεις σε απίθανα σημεία, από μία χαράδρα έως και τον βυθό της θάλασσας. Βλέπετε, τα ελαστικά των αυτοκινήτων είναι από τα πιο δύσκολα προϊόντα όσον αφορά την διαχείρισή τους μετά το τέλος της ζωής τους. Κι αυτό γιατί έχουν πολύ μεγάλες αντοχές και πρακτικά δεν αποικοδομούνται ποτέ.\nΦυσικά, υπάρχουν μέθοδοι ανακύκλωσης και επαναχρησιμοποίησής τους με άλλες μορφές, π.χ. κόβονται σε πολύ μικρά κομμάτια και χρησιμοποιούνται ως υπόστρωμα για δρόμους ή αθλητικές εγκαταστάσεις (ταρτάν) ή γίνεται εκμετάλλευση του ενεργειακού τους περιεχομένου με την καύση τους σε κατάλληλες εγκαταστάσεις. Οι οποίες πρέπει να διαθέτουν εξελιγμένα (και πανάκριβα) συστήματα συλλογής και εξευγενισμού των αέριων ρύπων που προκύπτουν στην περίπτωση αυτή, καθώς και των μικρο-σωματιδίων.\nΒέβαια υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ξεφορτωθεί κανείς τα παλιά λάστιχα. Έτσι πολύ κοντά στην πόλη Sulaibiya του Κουβέιτ υπάρχουν στην έρημο πολλές και κυριολεκτικά τεράστιες χωματερές ελαστικών. Οι οποίες είναι τόσο μεγάλες που, όπως μπορείτε να δείτε και από τη φωτογραφία μας, φαίνονται από το διάστημα! Όμως και εδώ τίθεται ως ζήτημα το κόστος συλλογής και μεταφοράς προς την… λαστιχένια χαβούζα…\nΤα ελαστικά που έχουν πεταχτεί σε αυτές ανέρχονται σε εκατομμύρια, ίσως και πάνω από δέκα, ενώ κάθε μήνα προστίθενται δεκάδες χιλιάδες. Ωστόσο, οι χωματερές αυτές λειτουργούν σαν ένα είδος ωρολογιακής βόμβας, ειδικά κάτω από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στην περιοχή!\nΠριν από περίπου ένα χρόνο σε μια από αυτές της χωματερές, που βρίσκεται στην περιοχή Al-Jahra, 30 km δυτικά της πόλης του Κουβέιτ, πήραν φωτιά και κάηκαν περίπου 500.000 λάστιχα. Ο καπνός ήταν ορατός από πολλά χιλιόμετρα μακριά, ενώ σύμφωνα με τις αρχές του εμιράτου αρκετοί άνθρωποι μεταφέρθηκαν σε νοσοκομεία με αναπνευστικά προβλήματα, οι οποίοι ζούσαν στην πλησιέστερη κατοικημένη περιοχή, σε απόσταση μόλις 4 km από τη χωματερή.\nΗ φωτιά σβήστηκε με τον πιο απλό τρόπο που είχαν οι υπηρεσίες του Κουβέιτ στη διάθεσή τους: η χωματερή καλύφθηκε με άμμο! Και φυσικά η φωτιά μπορεί να έσβησε αλλά το βασικό πρόβλημα παρέμεινε και απ’ ότι φαίνεται θα διαιωνιστεί αν δεν ληφθούν μέτρα, μιας και όπως είπαμε τα ελαστικά των αυτοκινήτων είναι «πολύ σκληρά για να πεθάνουν!».\nελαστικά ελαστικό λάστιχα λάστιχο


Ο Ηράκλειτος και τη επιχείρηση του 21ου αιώνα, Αρθρογραφία, ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΖΩΝΗ\nΟ Ηράκλειτος και τη επιχείρηση του 21ου αιώνα\nΑν και δεν ήξερε πολλά γι’ αυτόν, ο Κάρολος Μαρξ τον είχε περί πολλού. Προφανώς δε, τον είχε γοητεύσει το αρχιμήδειο σημείο της σκέψης του Ηρακλείτου για την ροή των πάντων και την συνεχή αλλαγή. «Δεν μπορείς να μπεις στο ίδιο ποτάμι για δεύτερη φορά», έλεγε ο κορυφαίος Εφέσιος φιλόσοφος, προσθέτοντας το περίφημο Τα πάντα ρει. Πόσο βάθος κρύβει αυτή η ρήση, που υποδηλώνει το αιώνιο γίγνεσθαι.\nΜόνον αν δούμε σχολαστικά τον κόσμο του Ηρακλείτου του Εφέσιου το 544 π.Χ. και τον αντίστοιχο σημερινό, καταλαβαίνουμε πόσο κοντά στην πραγματικότητα ήταν η σκέψη του αποκαλούμενου «Σκοτεινού Φιλοσόφου», ο οποίος αγωνίστηκε με πάθος και ψυχή να αποκαλύψει τους γρίφους της Φύσης. Και αυτό το έκανε γιατί ήθελε να απαλλάξει τα φυσικά φαινόμενα από τις δεισιδαιμονίες και τις προλήψεις της εποχής του. Έτσι, σε πείσμα της ακινησίας και της σταθερότητας της σκέψης των συγχρόνων του, ο μεγάλος Εφέσιος καταλήγει σε ένα σύμπαν ρευστό και μεταβαλλόμενο, που υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές και δεν μένει ποτέ ίδιο.\nΥπό αυτή την έννοια, ο Ηράκλειτος αποτέλεσε ορόσημο για την ιστορία της σκέψης και των ιδεών. Δύστροπος και στρυφνός στον λόγο του, έγραφε αποκλειστικά για μυημένους στην φιλοσοφία –γι’ αυτό και η εσκεμμένη ασάφεια της σκέψης του, ώστε να γίνει κατανοητή μόνον από ικανούς και τριμμένους στον λόγο.\nΟ Ηράκλειτος έκανε βάση της φιλοσοφικής του σκέψης τον εσωτερικό ρυθμό, τον Λόγο, σύμφωνα με τον οποίο κινείται και ρυθμίζεται η πλάση. Το αιώνιο γίγνεσθαι εκφράζεται με την συνεχή ροή του ποταμού που ολοένα ανανεώνεται. Μόνον ένα κοσμογονικό δομικό στοιχείο αναγνωρίζει ο μεγάλος Εφέσιος: το Πυρ. Η ύπαρξη του πυρός δημιουργεί, πλάι στον Λόγο, έναν κόσμο άπειρο, άναρχο και αυτορρυθμιζόμενο, μία ολότητα που μετατρέπεται σε ποικίλες μορφές, κάτω όμως από συγκεκριμένες νόρμες τάξης. Ο κόσμος μας δεν είναι παρά η αρμονία των αντιθέσεων, η ένωση των αντιθέτων. Το καλό και το κακό είναι εδώ, οι αντίθετες όψεις του ίδιου πράγματος.\nΟι μόνες πραγματικότητες για τον Ηράκλειτο ήσαν η κίνηση και η μεταβολή. Τίποτα άλλο δεν είχε σημασία. Το μοναδικό σύγγραμμα που γνωρίζουμε ότι μάς άφησε ήταν το «Περί Φύσεως», το οποίο διαιρούνταν σε τρία μέρη: το πρώτο αφορά στο σύμπαν, το δεύτερο στην πολιτική και το τρίτο άπτεται της θεολογίας. Εσκεμμένα ασαφής, δυσνόητος και ανοιχτός σε ερμηνείες, ο Ηράκλειτος θεωρείται για κάποιους σύγχρονους ερμηνευτές του ο πρώτος δάσκαλος της δημιουργικότητας.\nΕίναι έτσι χαρακτηριστικά τα όσα γράφει σήμερα ο 70χρονος σύμβουλος επιχειρήσεων και ιεραπόστολος της δημιουργικότητας, Roger von Oech, συγγραφέας μεταξύ άλλων και του βιβλίου Αν Ελπίζεις, Θα Επιτύχεις το Ανέλπιστο (εκδόσεις Ενάλιος). «Το επίγραμμα που δίνει και τον τίτλο στο βιβλίο, το “εάν μη έλπηται ανέλπιστον ουκ εξευρήσει”, είναι το αγαπημένο μου, για διαφόρους λόγους», γράφει ο συγγραφέας. «Κατ’ αρχήν, είναι διαχρονικό και περιγράφει έναν διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο, ακριβώς όπως είναι αυτός που ζούμε σήμερα. Δύο από τα συναρπαστικότερα χαρακτηριστικά του κόσμου αυτού είναι η πρωτοτυπία και το απρόβλεπτο. Αν προσθέσουμε δε και την επιτάχυνση του μεταβαλλόμενου, τότε η γνώση και η δημιουργικότητα είναι τα απαραίτητα εφόδια διαβίωσης σε ένα περιβάλλον όλο και πιο πολύπλοκο».\nΣτο πλαίσιο αυτό, ο Ηράκλειτος μάς συμβουλεύει να ανοίξουμε το μυαλό μας. Μάς προσφέρει κλειδιά για να λύσουμε προβλήματα που αναπόφευκτα συναντάμε στον δρόμο μας. Ακόμα, μάς προσφέρει την δυνατότητα να αναγνωρίσουμε ευκαιρίες που κάπου-κάπου παρουσιάζονται. Για το επιχειρείν τού 21ου αιώνα, ο Ηράκλειτος και οι πανάρχαιες ιδέες του είναι τεράστια πηγή έμπνευσης, στην οποία θα πρέπει να προσφεύγει κάθε σημερινός ή αυριανός επιχειρηματίας. Ας μην ξεχνάμε ότι η σκέψη του Ηρακλείτου ανάγκασε ακόμα και τον μέγα Σωκράτη να αναγνωρίσει πως «αυτά που κατάλαβα είναι σπουδαία, νομίζω όμως ότι είναι εξίσου σπουδαία και αυτά που δεν μπόρεσα να καταλάβω. Χρειάζεται να είσαι δεινός κολυμβητής, σαν αυτούς από την Δήλο, για να μην πνιγείς μέσα στο βιβλίο του».\nΓι’ αυτό αποκάλεσαν τον Ηράκλειτο «Σκοτεινό Φιλόσοφο» και «Αινικτή» (Αινιγματοποιό): πολλοί τον άκουγαν, λίγοι τον καταλάβαιναν. Εμείς σήμερα έχουμε κάθε δυνατότητα να εμπνευστούμε από τον κορυφαίο Εφέσιο φιλόσοφο. Οι ιδέες του για την ζωή, την φύση και το σύμπαν ήταν γνωστές σε ολόκληρο τον αρχαίο κόσμο. Ακόμα και σήμερα, 2.500 χρόνια μετά, διατηρούν την φρεσκάδα, την επικαιρότητα και την δύναμη να κεντρίσουν το μυαλό μας.\n«Συμβουλεύομαι τον Ηράκλειτο εδώ και πολλά χρόνια και είναι σπάνιες οι φορές που με έχει απογοητεύσει. Πράγματι, αν το να σκεπτόμαστε δημιουργικά σημαίνει να βλέπουμε οικεία πράγματα υπό διαφορετικό πρίσμα, ψάχνοντας κάτω από την επιφάνεια σε αναζήτηση άγνωστων αλληλουχιών και ανακαλύπτοντας σχέσεις ανάμεσα σε ασύνδετα φαινόμενα, τότε πιστεύω ότι ο Ηράκλειτος είναι ο πρώτος δάσκαλος δημιουργικότητας στον κόσμο. Οι ιδέες του όχι μόνον μάς εμπνέουν να σκεφτούμε κατ’ αυτόν τον τρόπο, αλλά μάς παρέχουν και τις στρατηγικές για να κατανοήσουμε τα προβλήματά μας από μία νέα, διαφορετική σκοπιά. Γι’ αυτούς τους λόγους, ο Ηράκλειτος είναι ο οδηγός στον οποίο στρέφομαι όταν έχω ανάγκη από μία καινούργια προοπτική. Και δεν είμαι ο μόνος. Τόσο πλούσιες είναι οι ιδέες του Ηράκλειτου που στην διάρκεια των δυόμισι χιλιετιών που έχουν παρέλθει από την εποχή του, μερικοί από τους σπουδαιότερους στοχαστές του δυτικού κόσμου βρήκαν σε αυτές τα σπέρματα για να αναπτυχθούν στις δικές τους θεωρίες. Ανάμεσά τους ο Πλάτωνας, ο Αριστοτέλης, οι Στωϊκοί, ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Πλωτίνος, από την αρχαιότητα, οι Γκαίτε, Χέγκελ, Νίτσε, Γιουνγκ, Μάρτιν Μπούμερ, Ερνστ Κασίρερ, Τ.Σ.Έλλιοτ από την νεότερη εποχή», γράφει ο Roger von Oech.\nΠηγαίνοντας δε πιο μακρυά, μπορούμε να πούμε ότι ο Εφέσιος φιλόσοφος με την σκέψη του είναι παράλληλα ο άνθρωπος που άφησε να υπονοηθεί η θεωρία της «δημιουργικής καταστροφής» την οποία, πάνω από 2.000 χρόνια μετά, ανέδειξε ο Γιόζεφ Σουμπέτερ περιγράφοντας τους πραγματικούς επιχειρηματίες.\nΔιακηρύττοντας πως όλα μεταβάλλονται και τίποτα δεν μένει σταθερό («τα πάντα ρει, δις εις τον αυτόν ποταμόν ουκ αν εμβαίης, αεί γίγνεσθαι και μεταβάλλεσθαι και μηδέποτε το αυτό μένειν»), ο Ηράκλειτος έκανε την αδιάκοπη αυτή ροή κοσμογονική αρχή του, κατά την οποία τα πάντα γεννιούνται και καταστρέφονται ως μία αέναη πάλη αντιθέτων αρχών («εναντιοδρομία», την έλεγε δηλωτικά): «πάντα κατ’ έριν γίγνεσθαι», αλλά και «το αντίξοον συμφέρον και εκ των διαφερόντων καλλίστην αρμονίην».\nΟ Ηράκλειτος ήρθε και έφυγε από τον κόσμο για να μην τον αφήσει πια ίδιον, όπως ακριβώς το ήθελε και η σκέψη του…


Ο εφιάλτης από την Αυστραλία\n"Τα αποκαλυπτήρια του ανδριάντα του Σπύρου Λούη έγιναν χθες στην περιοχή Ροκ Ντέιλ, στην πόλη Μπράιτον, παρουσία 1.000 ομογενών."\nΑν αρκετοί σημερινοί Έλληνες αθλητές ελπίζουν να διακριθούν στην Αυστραλία, πριν από έναν περίπου αιώνα κάποιοι Αυστραλοί συνάδελφοί τους έκαναν ό,τι περνούσε από το χέρι τους προκειμένου να γυρίσουν στο χωριό τους με ένα μετάλλιο από την Ελλάδα. Γιατί οι σχέσεις Ελλήνων και Αυστραλών στον τομέα του αθλητισμού δεν είναι χθεσινές. Χρονολογούνται από την πρώτη Ολυμπιάδα, εκείνη του 1896, τότε που ένας ρομαντικός Αυστραλός λογιστής με φτερά στα πόδια ξεκίνησε μόνος και αβοήθητος από την άλλη άκρη του κόσμου αποφασισμένος να εκπροσωπήσει επάξια την πατρίδα του στους Ολυμπιακούς της Αθήνας. Με αποτέλεσμα να κατακτήσει δύο σημαντικά μετάλλια, αλλά να χάσει το τρίτο και φαρμακερό: εκείνο που, αν το κέρδιζε, θα δόξαζε την Αυστραλία, αλλά θα στερούσε την Ελλάδα από μια κεντρική σελίδα της σύγχρονης μυθολογίας της. Ούτως ή άλλως, ούτε τις δύο νίκες του μπόρεσε να χαρεί εξ ολοκλήρου ο νεαρός λογιστής: μάταια έψαχναν οι διοργανωτές να βρουν και να υψώσουν τη σημαία της μακρινής του χώρας. Αυστραλιανή σημαία δεν είχε προβλεφθεί στους αγώνες και ο δρομέας από τη Μελβούρνη υποχρεώθηκε να αποδεχθεί το "συγγενέστερο" εθνικό σύμβολο - εκείνο της Μ. Βρετανίας.\nΑς πιάσουμε, ωστόσο, το νήμα από την αρχή. Ο αγγλικής καταγωγής Αυστραλός Εντουιν Χάρολντ Φλακ, (για τους φίλους του Τεντ), ήταν 22 ετών όταν πληροφορήθηκε τα της αναβίωσης των Ολυμπιακών Αγώνων. Αποφάσισε αμέσως να ταξιδέψει στην Αθήνα, έστω και μόνο για να τους παρακολουθήσει. Εκείνη την εποχή, ο Φλακ ζούσε στο Λονδίνο, όπου τον είχε στείλει η οικογενειακή επιχείρηση για να βελτιώσει τις λογιστικές του γνώσεις. Στις ώρες της ανάπαυλας, έβρισκε χρόνο να ασχολείται με τον αθλητισμό, και συγκεκριμένα με τα αγωνίσματα δρόμου, είδος στο οποίο είχε ήδη σημειώσει αρκετές επιτυχίες στην πατρίδα του την Αυστραλία. Πλησίαζε το Πάσχα του 1896, και ο νεαρός Φλακ έπεισε τους λονδρέζους εργοδότες του να του δώσουν άδεια να εξαφανιστεί για λίγες ημέρες. Αλλάζοντας τρένα και βαπόρια έφτασε εγκαίρως στην Αθήνα, όπου εμφανίστηκε ως "ελεύθερος σκοπευτής". Δεν ανήκε σε κάποια εθνική αντιπροσωπεία, δήλωσε ωστόσο ότι θα συμμετάσχει στους αγώνες ως Αυστραλός. Δεν διέθετε διαπίστευση και τα χαρτιά του τον ανέφεραν ως Βρετανό υπήκοο, μέλος της βρετανικής αποικίας στην αυστραλιανή Βικτόρια. Παρ' όλες αυτές τις ασάφειες, η αυστραλιανή του ταυτότητα έγινε εντέλει δεκτή από τους διοργανωτές, με αποτέλεσμα ο Φλακ να αναγνωριστεί ως η μοναδική αθλητική παρουσία όχι μόνο από την πέμπτη ήπειρο, αλλά και από ολόκληρο το νότιο ημισφαίριο.\nΟι αγώνες ξεκινούν την 25η Μαρτίου και οι ελληνικές εφημερίδες έχουν να πουν μόνο καλά λόγια για τις εμφανίσεις του νεαρού Αυστραλού. Το ίδιο και οι αυστραλιανές, με τη διαφορά ότι αυτές εκμεταλλεύονται την ευκαιρία για να παρουσιάσουν στους αναγνώστες τους μερικά "νέα και περίεργα" από τον τόσο μακρινό γι' αυτούς κόσμο της νοτιοανατολικής Ευρώπης. Τις πρώτες ημέρες των αγώνων, ο Φλακ έρχεται με σχετική άνεση πρώτος στα αγωνίσματα των 800 και 1.500 μέτρων, προκαλώντας το θαυμασμό Ελλήνων και Αυστραλών. Η δύσκολη στιγμή, εκείνη της έπαρσης της αυστραλιανής σημαίας που δεν υπήρχε, παρακάμπτεται μάλλον εύκολα: αρχικά οι διοργανωτές υψώνουν κατά λάθος τη σημαία της Αυστρίας, λίγο αργότερα, ύστερα από σύντομες διαβουλεύσεις, η σημαία της Βρετανίας ανεμίζει στον αττικό ουρανό πανηγυρίζοντας την αυστραλιανή νίκη. (Για όλα αυτά, βλ. το έργο του μελετητή των ελληνο-αυστραλιανών σχέσεων Hugh Gilchrist, "Australians and Greeks, 1. The Early Years", εκδόσεις Halstead Press 1992, σ. 151-162).\nΟ μεγάλος αν τίπαλο ς\nΤα δύσκολα αρχίζουν με το αγώνισμα του Μαραθωνίου. Όπως προκύπτει από τις διαθέσιμες πηγές, οι Έλληνες είχαν επενδύσει τα πάντα στον Μαραθώνιο που θα πραγματοποιούνταν την πέμπτη ημέρα των Ολυμπιακών. Η νίκη στο συγκεκριμένο άθλημα εμφανιζόταν ως επιτακτική εθνική ανάγκη. Δεήσεις αναπέμπονταν από το πρωί στους ναούς της χώρας, ενώ στο Παναθηναϊκό Στάδιο συνέρεε επί ώρες ένα πολύχρωμο πλήθος από τις γειτονιές και τα περίχωρα της πρωτεύουσας. Αν και στο αγώνισμα συμμετείχαν κάμποσοι γεροί αθλητές από άλλες χώρες, για το ελληνικό κοινό ως φόβητρο λειτουργούσε μόνο το όνομα του Φλακ, πασίγνωστο ύστερα από τις επιτυχημένες εμφανίσεις του. Στο μεταξύ, ο Φλακ βρισκόταν από την παραμονή στον Μαραθώνα, όπου πέρασε το βράδυ σε ένα χωριατόσπιτο. Όπως και οι υπόλοιποι ξένοι δρομείς, αντίκριζε για πρώτη φορά το δρόμο που όφειλε να διανύσει τρέχοντας την επομένη (βλ. Hugh Gilchrist, ό.π., σ. 156).\nΟ αγώνας άρχισε το απομεσήμερο της επομένης: η εκκίνηση δίνεται από έναν ταγματάρχη και οι δρομείς ακολουθούνται από ποδηλάτες και αξιωματικούς του στρατού που εκτελούν χρέη επόπτη. Πιο πίσω έρχονται άμαξες με γιατρούς και φάρμακα για τις πρώτες βοήθειες. Στην αρχή του αγώνα, την κούρσα οδηγεί με γρήγορο ρυθμό ο Γάλλος Λερμιζιό, με δεύτερο τον Φλακ, τρίτο τον Αμερικανό Μπλακ, τέταρτο τον Ούγγρο Κέλνερ και στο τέλος τους Έλληνες. Στο 23ο χιλιόμετρο καταρρέει ο Μπλακ, στο 32ο ο Λερμιζιό. Έχοντας διατηρήσει τις δυνάμεις του, ο Σπύρος Λούης προωθείται αργά αλλά σταθερά στις πρώτες θέσεις. Στο 34ο χιλιόμετρο οι δυνάμεις του Φλακ αρχίζουν να τον εγκαταλείπουν και ένας φίλος που τον συνόδευε με ποδήλατο προσπαθεί να τον συνεφέρει. Ζητεί βοήθεια από έναν παρευρισκόμενο κι εκείνος, πιστεύοντας ότι ο Αυστραλός βρίσκεται στα τελευταία του, τον παίρνει αγκαλιά. Ο Φλακ θυμώνει με την απρόβλεπτη οικειότητα του Έλληνα και αμύνεται με τη γροθιά του. Η προσπάθεια, ωστόσο, τον εξαντλεί και ο Αυστραλός μεταφέρεται σε μια άμαξα για να οδηγηθεί μισολιπόθυμος στο Στάδιο.\nΤην ίδια στιγμή, η αγωνία του πλήθους που ανυπομονεί στο Στάδιο έχει φτάσει στο αποκορύφωμά της. Σε μυθιστόρημά της που κυκλοφόρησε λίγα χρόνια αργότερα, η εκδότρια της Εφημερίδος των Κυριών Καλλιρρόη Παρρέν δίνει μια γλαφυρή εικόνα της δύσκολης εκείνης ώρας:"Τέλος εις τας 4.30 φθάνει ο Γκαίδριχ, ο γνωστός ποδηλάτης, και το όνομα του Φλακ, του Αυστραλιανού δρομέως, ως ερχομένου πρώτου, ρίπτεται ως κεραυνός, ο οποίος αποσβολώνει όλους. Κατήφεια, αφασία γενική από άκρου εις άκρον. Το όνομα του Φλακ κυκλοφορεί μονοσύλλαβον, ξηρόν, άχαρι, κάτι τι ως ράπισμα εις το πρόσωπον ενός ολοκλήρου λαού, ράπισμα, το οποίον δεν επερίμενέ τις και το οποίον ενώ πονεί, προξενεί συγχρόνως εντροπήν και εξευτελισμόν και ταπείνωσιν και ύβριν. Την στιγμήν εκείνην το Στάδιον όλον εχρωματίσθη με το κόκκινον χρώμα της εντροπής, διότι όλα τα πρόσωπα εκοκκίνησαν συγχρόνως και εις όλων τα βλέμματα ήστραψεν η αστραπή του αιφνιδίου πόνου".\nΤο ηθικό αναπτερώνεται με την άφιξη του δεύτερου ποδηλάτη, ενός Έλληνα δημοσιογράφου αυτή τη φορά, που ανακοινώνει τη συντριβή του Αυστραλού. "Ώστε ο Φλακ, ο εφιάλτης αυτός δεν μας απειλεί πλέον", συνεχίζει η Παρρέν. "Και το Στάδιον όλον αναπνέει μίαν μεγάλην αναπνοήν ανακουφίσεως, και το Στάδιον ωχριά τώρα και φρικιά ολόκληρον από την γλυκείαν φρικίασιν της αναγεννωμένης ελπίδος" ("Η Μάγισσα", Αθήναι 1901, σ. 251-2).\nΗ έκβαση του αγώνα είναι γνωστή. Μόνο που η νίκη του Σπύρου Λούη είχε και τις δευτερεύουσες συνέπειές της. Μια από αυτές υπήρξε η θερμή φιλοξενία που επιφύλαξαν οι Έλληνες -από τη βασιλική οικογένεια ως τον τελευταίο θεατή των αγώνων- στον ηττημένο Φλακ, τον αθλητή που, έστω και άθελά του, είχε την περίσκεψη να θριαμβεύσει στα άλλα αγωνίσματα και να αφήσει έναν Έλληνα να πάρει την πρωτιά του Μαραθωνίου. Έτσι, όταν στα 1906 διοργανώθηκαν για δεύτερη φορά στην Αθήνα διεθνείς αγώνες στίβου, ο Φλακ ήταν από τους πρώτους στην τιμητική λίστα των καλεσμένων. Αρνήθηκε, καθώς στο ενδιάμεσο είχε αναλάβει σοβαρές ευθύνες στην οικογενειακή επιχείρηση και δεν είχε πια τη δυνατότητα να απουσιάσει. Η φήμη του, ωστόσο, ακολουθούσε τους συμπατριώτες του που βρέθηκαν στην Αθήνα για τους αγώνες, προκαλώντας τους το πρόσθετο άγχος να φανούν αντάξιοί του. Ατύχησαν: στους αγώνες του 1906, οι Αυστραλοί θα κέρδιζαν την τρίτη θέση σε τρία αγωνίσματα (δρόμος 100 και 400 μ., κολύμβηση 100 μ.), απογοητεύοντας το ελληνικό κοινό που, σύμφωνα με τα λεγόμενά τους, τους είχε υποδεχθεί με ιδιαίτερο ενθουσιασμό.\nΜπορεί να μην κατάφεραν να επαναλάβουν το μύθο του Φλακ, ωστόσο οι Αυστραλοί αθλητές του 1906 είχαν την τύχη να ζήσουν από κοντά -και εκτός επισήμου προγράμματος- πτυχές της ελληνικής πραγματικότητας που είχε χάσει ο διάσημος συμπατριώτης τους. Ανάμεσά τους και το προεκλογικό κλίμα των ημερών, καθώς οι αγώνες συνέπιπταν με τις πρόωρες εκλογές της 26ης Μαρτίου, τις οποίες κέρδισε ο πρωθυπουργός Θεοτόκης συντρίβοντας τους ραλλικούς αντιπάλους του. Οι τρεις Αυστραλοί βρέθηκαν τη λάθος ώρα στο λάθος τόπο. Ήταν παραμονή των εκλογών και οι τρεις φίλοι περπατούσαν κοντά στην Πλατεία Συντάγματος, χαζεύοντας μια διαδήλωση του αντιπολιτευόμενου ραλλικού κόμματος. Κόσμος πολύς είχε συγκεντρωθεί στο Σύνταγμα, παρακολουθώντας την ομιλία κάποιου κυβερνητικού υποψηφίου. Αλησμόνητη θα παρέμενε στους τρεις ταξιδιώτες η συμπλοκή που ξέσπασε όταν οι δύο ομάδες βρέθηκαν σε απόσταση βολής: καρέκλες, τραπέζια και πιατικά από τα καφενεία της πλατείας μετατράπηκαν αυτομάτως σε όπλα, οι τζαμαρίες άρχισαν να πέφτουν με εκκωφαντικό κρότο και ακούστηκαν και κάποιοι κοντινοί πυροβολισμοί. "Η ατμόσφαιρα έγινε μαύρη από τον καπνό, και μέσα στη μαυρίλα οι καρέκλες έμοιαζαν να πετούν προς όλες τις κατευθύνσεις", θυμόταν αργότερα ο δρομέας Ν. Μπάρκερ. "Η πλατεία γέμισε στρατιώτες με έτοιμες τις ξιφολόγχες και παντού έβλεπες ιππικό. Ο τόπος είχε ζωντανέψει, καθώς όλοι ορμούσαν με σπασμένες καρέκλες που βρίσκονταν γύρω κατά εκατοντάδες και η σύγχυση που επικρατούσε ήταν απόλυτη". Η μόνη λύση για τους έντρομους επισκέπτες ήταν να το βάλουν εγκαίρως στα πόδια. Όταν συνήλθαν, είχαν πια την άνεση να δουν τα πράγματα διαφορετικά. "Ήταν κρίμα όλα αυτά που συνέβησαν αμέσως πριν το άνοιγμα των Αγώνων", θα σημείωνε ψύχραιμα ο Μπάρκερ. "Μολαταύτα ήταν μια εμπειρία και χαίρομαι που δεν την έχασα" (Η. Gilchrist, στο ίδιο, σ. 181-2).


Προγνωστικά στοιχήματος για τον αγώνα Μπαρτσελόνα – Ρεάλ Μπέτις στις 20/8/2016 στις 7:15 μ.μ. – The Bet School\nHome / TheBetSchool / Προγνωστικά στοιχήματος για τον αγώνα Μπαρτσελόνα – Ρεάλ Μπέτις στις 20/8/2016 στις 7:15 μ.μ.\nΠρογνωστικά στοιχήματος για τον αγώνα Μπαρτσελόνα – Ρεάλ Μπέτις στις 20/8/2016 στις 7:15 μ.μ.\nΗ νυν πρωταθλήτρια Ισπανίας η Μπαρτσελόνα το Σάββατο θα παίξει εναντίον της ομάδας Μπέτις της Σεβίλλης. Οι εταιρείες στοιχημάτων σχεδόν δεν έχουν αμφιβολία ότι οι Καταλανοί θα είναι σε θέση να κερδίσουν στο επερχόμενο παιχνίδι, το μόνο ερώτημα είναι τι χαρακτήρα θα έχει το παιχνίδι αυτό, και πόσα γκολ η ισχυρότερη ομάδα των Πυρηναίων θα είναι σε θέση να σκοράρει σε αυτό το ματς.\nΗ Μπαρτσελόνα πολύ λαμπρά ξεκίνησε τη σεζόν 2016-17. Στο πλαίσιο του ισπανικού Σούπερ Καπ οι Καταλανοί δύο φορές στη σειρά κέρδισαν τη Σεβίλλη. Ο πρώτος αγώνας που πραγματοποιήθηκε στο «Ramón Sánchez Pishuane» έληξε με αποτέλεσμα 2:0 υπέρ της «Μπλαουγκράνα», ενώ το δεύτερο παιχνίδι στο «Καμπ Νόου» έφερε στην ομάδα του Luis Enrique συντριπτική νίκη με σκορ 3:0. Ακόμη και χωρίς το Neimar, ο οποίος αυτές τις μέρες υπερασπίζεται τα χρώματα της Ολυμπιακής ομάδας της Βραζιλίας στο Ρίο, η Barca δείχνει το υψηλότερο επίπεδο του ποδοσφαίρου και την εξαιρετική απόδοση.\nΜε τη σειρά της η Ρεάλ Μπέτις είναι καλά προετοιμασμένη για την επερχόμενη σεζόν, τουλάχιστον σε φιλικούς αγώνες φαινόταν καλά. Η Μπέτις νίκησε την El Palo, Linense, Μίντλεσμπρο, Φούλαμ, Βέρντερ Βρέμης, Σπόρτινγκ Λισαβόνας, έπαιξε ισοπαλία με την Έβερτον και έχασε από τη Μονπελιέ. Αποτελέσματα για το μεσαίο της Πρέμιερ Λιγκ είναι περισσότερο από αξιοπρεπές, αλλά στο πλησιέστερο παιχνίδι ο αντίπαλος της Σεβίλλη θα είναι η Μπαρτσελόνα.\nΗ Μπαρτσελόνα όχι μόνο κερδίζει τους αντιπάλους της, αλλά το κάνει χωρίς να αφήσει καμία ευκαιρία στους τελευταίους. Οι Καταλανοί είναι ισχυροί όσο στην επίθεση και αποτελεσματικότητα, τόσο και στην άμυνα. Για παράδειγμα, η Σεβίλλη, η επίθεση της οποίας μπορεί να ονομαστεί μία από τις ισχυρότερες στην Πρέμιερ Λιγκ, για δύο παιχνίδια για το Σούπερ Καπ ούτε μία φορά δεν σκόραρε στην πύλη της Μπράβο. Η δωρεάν μας πρόβλεψη για αυτή τη συνάντηση είναι: προσωπικό under2 (0.5) με απόδοση 1,67 στην εταιρεία 365bet.\n← Previous Story Προγνωστικά στοιχήματος για τον αγώνα Γουότφορντ – Τσέλσι στις 20/8/2016 στις 5:00 μ.μ.\nNext Story → Προγνωστικά στοιχήματος για τον αγώνα Λέστερ – Άρσεναλ στις 20/8/2016 στις 7:30 μ.μ.


Δευτέρα, 16 Απριλίου 2018 16:07\nΣε 2.320 εκατ. ευρώ έναντι στόχου 1.096 εκατ. ευρώ ανήλθε το πρωτογενές πλεόνασμα την περίοδο Ιανουαρίου-Μαρτίου 2018 έναντι στόχου για πρωτογενές πλεόνασμα 1.096 εκατ. ευρώ και πρωτογενούς πλεονάσματος 1.070 εκατ. ευρώ για την ίδια περίοδο το 2017. Σύμφωνα με τα προσωρινά στοιχεία εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, σε τροποποιημένη ταμειακή βάση, για την περίοδο Ιανουαρίου - Μαρτίου 2018, παρουσιάζεται πλεόνασμα στο ισοζύγιο του κρατικού προϋπολογισμού ύψους 408 εκατ. ευρώ έναντι στόχου για έλλειμμα 816 εκατ. ευρώ που έχει περιληφθεί στην εισηγητική έκθεση του Προϋπολογισμού 2018, για το αντίστοιχο διάστημα του 2018 και ελλείμματος 1.364 εκατ. ευρώ το αντίστοιχο διάστημα του 2017.\nΓ. Βρούτσης: Θα υπερψηφίσουμε τη τροπολογία για αύξηση κατώτατου μισθού\nΕ. Αχτσιόγλου: Σημαντικό βήμα για την ενίσχυση του εισοδήματος των εργαζομένων\nΟι ενεργειακές σχέσεις Ελλάδας-ΠΓΔΜ στην ατζέντα της επίσκεψης Γ.Σταθάκη στα Σκόπια\nΕυκλ. Τσακαλώτος: «Πιστεύουμε ότι η λογική θα επικρατήσει» και θα αποφευχθεί η μείωση των συντάξεων\nΑυτές είναι οι απαντήσεις «κλειδί» για τη δράση του ΕΣΠΑ «Νεοφυής Επιχειρηματικότητα»


Τελική έγκριση του ΚΥΣΕΑ στον εκσυγχρονισμό των F-16 - Δούρειος Ίππος\nHome/ΕΛΛΑΔΑ/Τελική έγκριση του ΚΥΣΕΑ στον εκσυγχρονισμό των F-16\nSavvas Vlassis 28/04/2018\nΣε έκτακτη συνεδρίαση του ΚΥΣΕΑ σήμερα, εγκρίθηκε ομοφώνως το πρόγραμμα αναβαθμίσεως των μαχητικών F-16. Όπως ανακοίνωσε ο ΥΕΘΑ Π. Καμμένος και το πρωθυπουργικό γραφείο, η αμερικανική πλευρά αποδέχθηκε κατ’ αρχήν την αναθεωρημένη ελληνική πρόταση που λαμβάνει υπ’ όψιν τις δημοσιονομικές δεσμεύσεις της χώρας κατά τα επόμενα έτη. Όπως είχε δηλώσει ο ΥΕΘΑ και στην πρόσφατη συνέντευξή του στους διαπιστευμένους στο ΥΠΕΘΑ συντάκτες, το πρόβλημα εστιαζόταν στις υψηλές δόσεις που προβλέπει η πρόταση της Lockheed Martin για την περίοδο 2019-2021, οι οποίες είναι δύσκολο να εξυπηρετηθούν.\nΗ ανακοίνωση είναι εν μέρει ακριβής, αφού επί της ουσίας αποτελεί «ελεύθερη απόδοση» της απαντήσεως που δόθηκε στην ελληνική πλευρά, η οποία αποσαφήνιζε ότι πρέπει πρώτα να γίνει αποδεκτή η πρόταση μέχρι την Δευτέρα 30 Απριλίου, που λήγει η προθεσμία κι εν συνεχεία μπορούν να συζητηθούν οι ελληνικές θέσεις. Ως εκ τούτου, την Δευτέρα αναμένεται να ενημερωθεί εκτάκτως η Βουλή για το πρόγραμμα ώστε να δώσει και αυτή την έγκρισή της ώστε εν συνεχεία ο ΥΕΘΑ να εξουσιοδοτήσει την ΓΔΑΕΕ και να υπογράψει την σύμβαση.\nΚατά τον Π. Καμμένο, μέχρι σήμερα το ύψος του προγράμματος ανέρχεται σε 1,23 δισ. ευρώ κι εκτιμάται ότι μπορεί να συμπιεστεί σε 1,1 δισ. ευρώ, όπως είχε ανακοινώσει εξαρχής το ΥΠΕΘΑ ότι έχει προϋπολογισθεί. Το πρόγραμμα αφορά την αναβάθμιση των F-16 Block 52 Advanced και Block 52+ σε επίπεδο F-16V Block 72.


Θα διεκδικήσει την προεδρία της ARAF η Ισιμπάγεβα - Νέα Κρήτη\nΘα διεκδικήσει την προεδρία της ARAF η Ισιμπάγεβα\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 11/08/2016, 17:48\nΤελευταία ενημέρωση: 11/08/2016, 17:55\nΗ Ελένα Ισινμπάγεβα είναι από τις μεγάλες απώλειες των Ολυμπιακών αγώνων του Ρίο Ντε Τζανέιρο. Η κορυφαία επικοντίστρια της ιστορίας δεν έκανε το ταξίδι στη Βραζιλία, μετά τον αποκλεισμό ολόκληρης της ομάδα στίβου της Ρωσίας από την διεθνή ομοσπονδία (IAAF), λόγω του σκανδάλου με τη χρήση απαγορευμένων ουσιών. Τώρα η 34χρονη Ολυμπιονίκης θέλει να διεκδικήσει την προεδρία της ρωσικής ομοσπονδίας στίβου (ARAF).\nΤο Νοέμβριο θα γίνουν εκλογές στην ARAF και η Ισινμπάγεβα θέλει να διαδεχθεί τον Ντμίτρι Σχλιάκτιν: «Πρέπει να γίνουν μεγάλες αλλαγές στο ρωσικό στίβο και γι' αυτό θα διεκδικήσω την προεδρία της ομοσπονδίας. Αυτό που έγινε στο Ρίο δεν πρέπει να επαναληφθεί και θα κάνω τα πάντα για να βοηθήσω τα νέα παιδιά», δήλωσε σχετικά η Ισιμπάγεβα.\nΗ Ρωσίδα πρωταθλήτρια γεννήθηκε στις 3 Ιουνίου 1982 στο Βόλγκογκραντ κι έχει καταγωγή (σ.σ. απ΄την πλευρά του πατέρα της, Γκατζί) από τη Δημοκρατία του Νταγκεστάν. Από νεαρά ηλικία άρχισε να ασχολείται με τη γυμναστική, αλλά στα 15 της ήταν πολύ ψηλή (1.74μ) για να συνεχίσει, με αποτέλεσμα να στραφεί στο άλμα επί κοντώ, όπου και διέπρεψε.\nΚατέρριψε δεκάδες φορές τα παγκόσμια ρεκόρ σε ανοικτό και κλειστό στίβο, ενώ το 2009 στην Ζυρίχη, υπερέβη τα πέντε μέτρα κι έξι εκατοστά, επίδοση που αποτελεί το παγκόσμιο ρεκόρ του αθλήματος. Κυριάρχησε επί σειρά ετών και σε κάθε εμφάνιση της, συγκέντρωνε τα βλέμματα των φιλάθλων, αποκτώντας το προσωνύμιο «τσαρίνα των αιθέρων».\nΣτην εντυπωσιακή της καριέρα, έχει κατακτήσει δύο φορές το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο (2004 στην Αθήνα και 2008 στο Πεκίνο), μία φορά το χάλκινο (Λονδίνο 2012) κι έξι φορές το χρυσό μετάλλιο, μία φορά το αργυρό και μία φορά το χάλκινο, σε παγκόσμιο πρωτάθλημα.


Μιλάει ο Λαός - Fight Club - Μηνύματα Ακροατών\nΜ’ αρέσει νέτο απ’ τη σχολή, Βαϊμάκη να χωθώ;\nκέρασμα από facebook; χρειάζεται πειθω.\nεκ πνεύματος μαρκαριστού, ελπίζω να κριθώ\nΣαν δω τη σπάθα του Παβιό, μπορεί να φοβηθώ;\nβρίσκουν ψαράδες Πέγιοβιτς δεμένο στο βυθό;\nΧαλκιάς στο Εuro βασικός, απλά να του ευχηθώ.\nΜια σκεψη κάνω βρε αδερφε, μην παρεξηγηθώ…\nΩΔΗ ΣΤΟΝ ΦΡΑΝΚΟ ΚΟΣΤΑΝΤΖΟ: μες τη ζωη μας ξαφνικα, μπηκες το καλοκαιρι κι αν ηξερα το μελλον σου, θα εφευγα στο Αλγερι / Ηρθες με τα παρασημα, απο τη Βασιλεια μα θα ζητας εκει ξανα, πολιτικη ασυλια. / Μαζι σου ενθυμιο εφερες, του Φεντερερ ρακετα, Καλυτερα στην αφιξη, ν’ ασκουσε η Ελλαδα βετα / Αγερωχος μου καθεσαι, σαν κιοσκι στο Θησειον, αγερωχος κι οταν περνα, η μπαλα απο πλησιον / Σε καθε σουτ που ερχεται, φωναζω πια νισαφι μα εσυ για παντα ορθιος, σαν σκιαχτρο σε χωραφι / Θα σε τιμησουν με χαρα, απ’ τα Πατριαρχεια μαζι σου ξαναρχισαμε, τις προσευχες στα θεια / Σε καθε σεντρα ακουγονται, απ’ τις κερκιδες φθογγοι, θα παρεις το χρυσο κλειδι, απο το Μεσολογγι / Σου βαζουν για βοηθεια, στοπερ και τον Μαρκανο μα της κλειστης γωνιας σου, γιατι δεν ειχες πλανο; / Μα τωρα θα ξεκουραστεις, στο κοκκινο παγκακι Τσου Λου θα βαζω Μεγερι, κι εδω τον Δασκαλακη / Και στο Μεντρανο για δουλεια, να παιζεις σολο μπαντζο ωρα καλη στην πρυμνη σου, γεια σου Φρανκο Κοσταντζο.\nΤhe African El Mago\nΜεσ’ του Μαρόκο το χαμό αστέρας θ’ ανατέλει\nΤου ογδοντα δυο (’82) άνοιξη, η έρημος τον θέλει\nΤότε γεννιέται o μυθικός της μπάλας δαμαστής\nποτέ μπροστά του μη βρεθείς γιατί θα ζαλιστείς\nΜα το ταλέντο του γοργά, Γαλλία παει ν’ανθίσει\nκαι στην αλάνα της Γκενιόν αυτός θα ξεκινήσει,\nαμέσως όλους θάμπωσε κι αυτό γιατ’ είχε κλάση\nκαι τη Σοσο ακολούθησε, στο Ουεφα για να χάσει…\nΝα χάσει τότε απ’ αυτούς, που η μοίρα του το ξέρει,\nτο κόκκινο αναγέννηση στο μέλλον θα του φέρει.\nΔύσκολα χρόνια και έρημα ήρθαν έτσι μοιραία\nΜα η ώρα εξιλέωσης έφτασε μεσ’το εννέα\nΠριν απ’ το θρύλο πέρασμα είχες στην Αρκαδία\nγια δυό χρονάκια αγροτικό έκανες με bastia..\nΜαλλί κόντο το κούρεψες, ελίτσα στο τσαούλι\nτις ντρίμπλες σου τις έκανες, τρέλανες τον ”θειούλη”\nΓια το λιμάνι τράβηξες, σου άρεσε η πόλη\nμε μπρίο μπάλα χαϊδευες και σε ζηλεύαν όλοι\nΤο 11 του Djordjevic συ πήρες στη φανέλα\nκαι οι οπαδοί περίμεναν να σκίζεις τη βαζέλα\nΜα πασαπόρτι πέταξε στα μούτρα σου ο Ερνέστο\nκαι δυο κουβέντες για να πει φωνάζει το Μοντέστο:\n”Απο εντεκάδα μακρυά ήσουν όλα τα έτη,\nΜπροστά σου πάντα ορθώνονταν Ρομενταλ και Γκαλέτι”\nΜα ντριμπλες και τα μαγικά που φτιάχνει ο Ζαϊρί\nκανείς στης λίγκας μας το pitch το ξέρω δε μπορεί\nΓια σένα και στο facebook θα κόψω κάθε add\nαρκεί εσύ να ξαναρθείς, στο θρύλο Ζαουάντ…\nΣτην Τενερίφη άρχισες, να το κλωτσάς το τόπι,\nκι αργότερα σου έμελλε πρωτείο στην Ευρώπη.\nΜα και στον κόσμο ολόκληρο, εσύ έχεις τα πρωτεία.\nΣτο διεθνές ποδόσφαιρο, έγραψες ιστορία.\nΜας ήρθες στα δεκαεφτά, μες στην ακαδημία.\nΠαιδί έγινες γνήσιο της θρυλικής Μασία.\nΤην μπάρτσα βήτα ανέβασες πολλές κατηγορίες,\nκαι τότε σου εδώσανε καινούριες ευκαιρίες.\nΤις άρπαξες απ’ τα μαλλιά, σαν έκανες ντεμπούτο,\nοι αντίπαλοι σε είδανε και πάθανε σκορβούτο.\nΑπ’ τη γραμμή ορμώμενος, μπουκάρεις προς τα μέσα,\nκάνεις τις άμυνες χωνί, παίχτης είσαι με μπέσα.\nΜικρός κοντός και γρήγορος, τρέχεις ωσάν διαόλι\nκαι το δικό σου finishing το ‘χουν θαυμάσει όλοι.\nΤην κάθε φάση κρίσιμη, με κλάση θα τελειώσεις.\nΕίσαι αυτός που σκόραρε σ’ όλες τις διοργανώσεις.\nΑς λένε ό,τι θέλουνε, αυτοί οι μαδριλένοι\nκαι όσοι σε ζηλεύουνε, μόνο αυτό τους μένει.\nΘέλουνε να σε ψέξουνε, σε λένε θεατρίνο,\nμα ‘χεις κοχόνες γίγαντες, βουλώνουν και τον Ρήνο.\nΗ ομάδα σε εμπιστεύεται και είσαι βασικούρα.\nΤυχαίο δεν είν’ τίποτα, εσύ είσαι παιχτούρα.\nΤο πόδι σου φαρμακερό, θα φέρει κι άλλες νίκες.\nΕίσ’ ένας και μοναδικός, εσύ Πέδρο Ροντρίγκεζ.\nΤι άραγε να σκέφτονταν της Μπόλτον τα Αγγλάκια; / Που Ice Man σε βάφτιζαν πριν δώδεκα χρονάκια; / Τους πάγους μήπως σκέφτονταν, που έχει η Ισλανδία; / Απ’όπου εσύ ξεκίνησες και πήγες Ολλανδία; / Τον τρόπο που στα δύσκολα ποτέ σου δεν κωλώνεις; / Το ότι με την ντρίμπλα σου, τους άλλους τους παγώνεις; / Ή άραγε να σκέφτονταν πως έχεις κρύο αίμα; / Και όλοι ενθαρρύνονται απ’το ήρεμο σου βλέμμα;\nΜπορεί να είναι όλα αυτά,μπορεί και παραπάνω. / Μα κι αν ποτέ δεν μάθουμε, τον ύπνο μου δεν χάνω. / Και όσοι σε χλευάζουνε, σε λέν’ ραμολιμέντο, / δεν ξέρουν πως δε χάνεται ποτέ του το ταλέντο. / Για όλα τούτα σκέφτηκα τον τρόπο να σε υμνήσω / με ένα ακόμα δίστιχο, χωρίς εγώ να βρίσω. / Γιατί να θέλω πρόεδρο Σεϊχη Αλ Μανσούρ; / Σαν έχω στην ομάδα μου εσένα, Εϊντούρ;\nΟΙ ΕΦΤΑ ΝΑΝΟΙ ΣΤΟ S/S CORUNA.\nΣώκρατες είχες πρότυπο, παιδί απ’τον Αμαζόνιο,\nΣώκρατες ποδοσφαιριστή, που δεν κατάπιε κώνιο.\nΈξι χρονών δεν ήσουνα, σε πήραν στην Φλαμένγκο,\nτα σέντερμπακ τ’αντίπαλα να τρέχεις σαν τον Βέγγο.\nΩς τα εικοσιτρία σου, δεκαεφτά χρονάκια,\nαρχιμανδρίτες έκανες, παπάδες, διακονάκια,\nμα ήσουν φύση ανήσυχη, ήθελες άλλο ρόλο,\nκι έφτασες Άπω Ανατολή ωσάν τον Μάρκο Πόλο.\nΜπαλίτσα εκεί τους έμαθες, κι η χάρη σου ήταν τόση,\nπου εσένα είχε πρότυπο Νακάτα Χιντετόσι.\nΚορούνια πήγ’ο Ρίμπο κι εσένανε η Παλμέιρας\nπήρ’αντικαταστάτη, γκουρού της Καποέιρας.\nΚαι την επόμενη χρονιά, η μοίρα πως τα φέρνει,\nΡίμπο η Μπάρτσ’αγόρασε,Ντεπόρ εσένα παίρνει.\nΣτ’αριστερά σου είχες τον Φραν, μεγάλο καπιτάνο\nκαι δεξιά τον Βίκτορα τον Σάντσεζ τον Ντελ Άμο.\nΡόυ Μακκάυ’χες μπροστά μαζί με τον Τριστάν,\nκι εσύ τους μοίραζες ασίστ σα να’σουν o Ζιντάν.\nΣτις ντρίμπλες ήσουν μερακλής και στις ποδιές ειδήμων\nτα σουτ λες και μελέτησε σπουδαίος επιστήμων.\nΜετ’από χρόνια δύσκολα, χαμένες ευκαιρίες,\nστη Γαλικία έδωσες πολλές επιτυχίες.\nΠρωτάθλημα με δεκαεφτά νίκες στο Ριαθόρ,\nκι ο Ιρουρέτα δίδασκε πως παίζεται το σπορ.\nΒασίλισσα εκατό χρονών, διοργάνωσε και πάρτυ,\nμα της το χάλασες εσύ, στο τσίγγινο παλάτι.\nΓι’αυτό εγώ σου έγραψα αυτό το λίγο ποί’μα,\nμε μέτρο άτσαλο, κουτσό, κι υποτυπώδη ρίμα,\nκάποιον μπορεί να ενέπνευσε το ατμόπλοιο Κυρήνεια,\nμε εμένα η μούσα μου είσαι’συ, τεράστιε Τζαλμίνια.\nΣτη Γερμανία έπαιζες, δεν σ’ ήξερε κανείς\nκαι στην Ελλάδα έφτασες, μήπως κι εσύ φανείς\nστον Γηραιό υπέγραψες και στην Θεσσαλονίκη\nκαι το κλισέ σου πέταξες “Τα πάντα για την νίκη!”.\nΠερνούσαν οι αγωνιστικές, περνούσανε οι μέρες\nσυμμετοχές ελάχιστες, σε πιάσανε οι φοβέρες\nεσύ όμως επέμεινες και έφτασε η μέρα\nστην Νέα Σμύρνη σ’ έμαθαν κι ακόμα παραπέρα.\nΜηδέν-μηδέν το ημίχρονο, ελάχιστες οι φάσεις\nΠου να ‘ξεράν ότι θα μπεις εσύ να τους γιορτάσεις\nΣτο β’ μπήκες αλλαγή και οι Πάνθηρες γελούσαν\nποιος είναι τούτος έλεγαν, μα ύστερα σιωπούσαν.\nΔυο γκολάκια πέταξες, μπορούσες και άλλα δύο\nτα πρωτοσέλιδα έγραψαν “Ανήμερο Θηρίο”\nκι αυτή ήταν μόνο η αρχή μιας ξέφρενης πορείας\nφανέλλα πήρες βασικού, γκολ έβαλες ουσίας.\nΣαϊτα από τα αριστερά, της άμυνας εφιάλτης\nτα μπακ όλα σε έτρεμαν λες κι ήσουν νεκροθάφτης\nΟι κόποι σου ανταμοίφθηκαν μετά από δυο χρόνια\nστον Θρύλο όταν είπανε “φέτος φθηνά τα ψώνια”\nΕυτυχισμένος δήλωνες γα την μεταγραφή σου\nη μοίρα όμως έπαιξε πολύ άσχημα μαζί σου\nΟ κόουτς του Θρύλου έφυγε, και ήρθε ο Ερνέστο\nκαι δανεικός είπε να πας και γέλαγε ο Μοντέστο\nΣτην Κέρκυρα κατέληξες, στην νήσο των ανέμων\nΚαι πάλι από τ’ αριστέρα ήσουνα σκέτος δαίμων.\nΚόντρα στην ΑΕΚ δύο γκολ έβαλες στο ντεμπούτο\nμα αυτή ήταν μόνο η αρχή στο παραμύθι τούτο\nΚι αν μόνο για παραμονή οι Φαίακες μιλούσαν\nχαρη στις εμφανίσεις σου play off κρυφοκοιτούσαν\nΜε 10 γκολ ήσουν εσύ ο πρώτος κανονιέρης\nΤις άμυνες ξεκλείδωνες για πλάκα όπως ξέρεις\nΚι όταν στον Θρύλο γύρισες έλεγες πως θα μείνεις\nστις προπονήσεις μοναχά εσύ τα πάντα δίνεις.\nΟ Ερνέστο όμως ανένδοτος, εκεί είχε μουλαρώσει\nδεν άλλαζε η γνώμη του ήθελε να σε δώσει\nΣτα πόδια σου οι σύλλογοι σφαζόντουσαν για μέρες\nποιος θα σε πάρει μάλωναν λες κι ήσουν ο Γκουτιέρες\nΜα εσύ όλους τους έγραψες και είπες “Klein mein”\nστο Περιστέρι υπέγραψες, μέγα Ντένις Επστάιν.\nΚαινούρια season Fightclub κι ακόμα περιμένω\nνα ακούσω για τον άσωτο, τον γιο τον ξεχασμένο.\nΠου κάποιοι καθαρίσανε στεγνά απ’την Παιανία\nτο ποιός, γιατί αλλά και πως, μια άλλη ιστορία.\nΣτην ξενιτιά τον έστειλαν, στους πράσινους της Βρέμης\nστην Ισπανία διέπρεψε κι αυτός όπως κι ο Ντέμης.\nΠοιός τάχα καταράστηκε, ποιά μοίρα το’χε γράψει\nτου ΠΑΟ ο φίλαθλος λαός για αυτόνανε να κλάψει;\nΜας έλειψαν τα τάκλιν του, γεμάτα αυτοθυσία\nτα λίγα του τρεξίματα, μεστά και με ουσία.\nΟύτε φανφάρες και ποδιές, αυτά είναι για Τιτίκες\nκρατάτε εσείς το θέαμα, αυτός κρατάει τις νίκες.\nΤο πλήρωμα όμως έφτασε, του χρόνου, και το ξέρεις\nνα ‘ρθεις ξανά σε καρτερεί ο Ρούλης Τριποτσέρης.\nΞανά σε περιμένουμε, εχθροί και φίλοι, όλοι\nας είναι και στον Πειραιά, χαλάλι Aλέξη Τζιώλη.\nΓια επωνυμα τωρα ξεκινω, να πω τον προλογο μου\nστο texas ημανε θαρρω, επανω στ’αλογο μου\nζοσμενος με περιστροφα, καπελο καουμποι\nποναει το ποδι σαν κλωτσια, απο τον Kιν τον Ρόι\nΚαι ξαφνου μεσα μου βαθια, νιωθω πως ηρθ’ η μερα\nοι mavericks να υψωσουνε την κουπα στον αερα\nαφου’ χουν ροστερ επικο, ολοκληρη ιστορια\nο jason terry τριποντα, ο jason kidd μαγεια\nΜε j barea να ορμά και matrix να καρφωνει\nδιχως φαρμακα πολλα, αγνη τεστοστερονη\nμα το βαρυ πυροβολικο, ειναι ψηλο ντερεκι\nστις ντριμπλες του τον θεωρεις, ταχυτερο του Εκι\nΣτα free throws αλανθαστος, στα τριποντα bird larry\nειναι ο dirk ο γερμανος, τ’ατιθασο λιονταρι\nμπορει να μην το κερδισαν, το δυο χιλιαδες εξι/\nμα φετο το δαχτυλιδι διαδοχο, σωστο θα επιλεξει\nΚι οποιος νομιζει πως μπορει αυτους να τους νικησει\nοποιος westbrook και durant, ας ερθει να τολμησει\nδιαβαινε bryant, gasol, και συ garnett και σια\nείναι μαζι μου ο θεος, δεν σας φοβαμαι μία\nΓιατι κατι τετοιους σαν κι εσας, ακουτε wade και james?\nποτε μου δεν σας συναντω πανω στα hall of fames\nκι ενώ αυτά σκεφτομουνα, του λεω του chuck norris\nεδώ δεν ησουν ranger, με τον nasif τον morris?\nόχι ρε συ, με τον nasif παιζαμε football σάλας\nμου ειπε και τραβηξαμε κι οι δυο μας για το Dallas!\nΘυμάμαι τις δηλώσεις σου όταν ήρθες εδώ, τίποτα δεν κατάλαβα, χρειάστηκα γιατρό. Θρησκόληπτος φαινόσουνα, έκανες το σταυρό σου, και πάντοτε κλαιγόσουνα στον ύψιστο θεό σου.\nΣτα πόδια ήσουν γρήγορος, σαν αστραπή πετούσες, και πάντοτε τις κάθετες μπαλιές εκυνηγούσες. Το look σου ήταν σπάνιο και παρεξηγημένο, μα όλοι αφίσες το ‘χανε στους τοίχους κρεμασμένο.\nΤο κάλλος σου απρόσιτο, ήσουνα λεβεντιά, και τις γυναίκες έριχνες με μία σου ματιά. Τα πρώτα χρόνια ήσουνα ατράνταχτος γκολτζής, σε ζήλευε παράφορα ο Χάρης Κοπιτσής.\nΜα κι αν εμείς σε βλέπαμε δίχως πολλή συμπάθεια, ποτέ σου δεν μας έβγαλες διχόνοια και εμπάθεια. Γιατί ‘σουνα καλόκαρδος, πιστός αγωνιστής, του αντιπάλου ήσουνα ο πρωταγωνιστής.\nΣ’ έβλεπαν στο Ηράκλειο, χωρίς να σου μιλούν, του Εργοτέλη ήσουνα εσύ ένας Αμπντούν. Για 6 χρόνια έμεινες στη μισητή ομάδα, μα όλοι σε προσέχαμε σαν ιερή γελάδα.\nΚι όταν τότε σε πήραμε στου ΟΦΗ την ομάδα, τότε αυτό μαθεύτηκε σε όλη την Ελλάδα. Όλοι ονειρευόντουσαν στον ΟΦΗ να σε δούν, συνέχεια να έκανες γιο-γιο τον Μπράις Μούν.\nΟ ερχομός στον Όμιλο έμοιαζε επιτυχία, στα πρώτα ματς μας έδειξες άπειρη μαεστρία. Κι αν πήγε και ο Βλόνταρτσικ τη θέση να σου πάρει, βρήκε μπροστά εσένανε γνήσιο Αρκουδιάρη.\nΜα κι αν δεν τα κατάφερες τον ΟΦΗ ν’ανεβάσεις, τον κόσμο της ομάδας μας ποτέ δεν θα ξεχάσεις. Τον κόσμο που θα γέμιζε δυο γήπεδα μεγάλα, εσένα να καμάρωνε να του διδάσκεις μπάλα.\nΓι’ αυτό εγώ σ’ ευγνωμονώ σαν παίχτη που αξίζει, και την καρδιά που απλόχερα σε όλους τη χαρίζει. Μα κι αν ποτέ δεν έπαιξες σε UEFA, INTERTOTO, πάντα θα σε θυμόμαστε ρε Πάτρικ Ογκουνσότο.