Λεύκανση Δοντιών - Οδοντιατρείο - Ελένη Νταλαμπέκου\nΤι είναι λεύκαση δοντιών;\nΗ λεύκανση δοντιών είναι μία μη επεμβατική μέθοδος βελτίωσης της αισθητικής του χαμόγελού μας. Προσδίδει ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα, αλλάζοντας μόνο το χρώμα των δοντιών μας, χωρίς να προκαλείται καμία φθορά ή βλάβη στο σμάλτο τους. Ένα λαμπερό υγιές χαμόγελο μας γεμίζει αυτοπεποίθηση και επιδρά θετικά στην ψυχολογία μας και όχι μόνο.\nΗ λεύκανση μπορεί να πραγματοποιηθεί με 2 βασικούς μεθόδους:\nα) Λεύκανση στο ιατρείο\nΕφαρμόζουμε το ειδικό λευκαντικό υλικό στα δόντια υπό την επίβλεψη του οδοντιάτρου και έπειτα χρησιμοποιείται λάμπα φωτοπολυμερισμού (LED) για την ενεργοποίηση του λευκαντικού παράγοντα. Γίνονται 1 ή 2 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας η καθεμία, αναλόγως της περίπτωσης και τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά.\nΚατασκευάζουμε ειδικούς εξατομικευμένους νάρθηκες που εφαρμόζουν τέλεια στα δόντια του ασθενή. Αφού δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες, ο ασθενής εφαρμόζει το ειδικό για την περίπτωση του λευκαντικό τζελ στους νάρθηκες και τους φοράει τη μέρα ή τη νύχτα για περίπου 10 ημέρες, μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nγ) Συνδυασμός των 2 μεθόδων\nΜε αυτό τον τρόπο επιτυγχάνουμε τα μέγιστα αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.\nΠριν τη λεύκανση πρέπει πραγματοποιείται πάντα καθαρισμός των δοντιών και αφαίρεση των χρωστικών, καθώς και έλεγχος των δοντιών για τυχόν τερηδονικές η άλλες βλάβες, οι οποίες θα πρέπει και να αποκατασταθούν πριν τη διαδικασία της λεύκανσης. Η λεύκανση είναι μία ανώδυνη και αβλαβής για τα δόντια διαδικασία μόνο εφόσον πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου και εξατομικεύεται για κάθε ασθενή.\nΗ διάρκεια της λεύκανσης εξαρτάται κυρίως από τις διατροφικές μας συνήθειες, τη στοματική υγιεινή, την κατανάλωση καφέ, τσαγιού και το κάπνισμα. Εφόσον το επιθυμούμε, μπορούμε να φρεσκάρουμε τη λεύκανσή μας όχι πιο συχνά από μία με δύο φορές το χρόνο αναλόγως της μεθόδου που εφαρμόζεται.\nΗ λεύκανση απονευρωμένου δοντιού, ονομάζεται και εσωτερική λεύκανση, είναι μία τεχνική λεύκανσης δυσχρωμικών δοντιών, τα οποία έχουν αποχρωματιστεί μετά από απονεύρωση ή τραύμα, το οποίο επέφερε τη νέκρωση του. Η τεχνική της λεύκανσης είναι εντελώς ανώδυνη και δε χρειάζεται τοπική αναισθησία. Στην πρώτη συνεδρία αφαιρείται το παλαιό σφράγισμα στο πίσω μέρος του δοντιού και τοποθετείται το λευκαντικό υλικό, το οποίο παραμένει εκεί για 3 με 5 ημέρες. Έπειτα, επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία έως ότου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συνήθως, χρειάζονται 3 με 4 συνεδρίες για την ολοκλήρωση της θεραπείας, αναλόγως της έντασης και του είδους της δυσχρωμίας. Πριν την έναρξη της θεραπείας, ελέγχεται με μία ακτινογραφία η ποιότητα της απονεύρωσης του δοντιού και εφόσον είναι ημιτελής θα πρέπει να επαναληφθεί. Σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να υπάρξει διαρροή λευκαντικού υλικού στη ρίζα του δοντιού και να προκληθεί εσωτερική απορρόφηση. Αν το δόντι δεν είναι απονευρωμένο, θα πρέπει να προηγηθεί η απονεύρωση πριν την εσωτερική λεύκανσης. Η διάρκεια του αποτελέσματος μπορεί να είναι από 2 έως 5 ή και περισσότερα έτη. Εφόσον χρειαστεί μπορούμε να επαναλάβουμε τη διαδικασία, σε λιγότερες συνήθως συνεδρίες από την πρώτη θεραπεία.\nΕσωτερική λεύκανση απονευρωμένου δοντιού.


(ΒΙΝΤΕΟ) Ξεκίνησε με ποδήλατο από τα Χανιά· χθες, 43 μέρες μετά, έφθασε στο Καρπενήσι – Δείτε την ιστορία του Παναγιώτη Μπαλολάκη – Ευρυτανικά ΝΕΑ\nΣτις 4 Μαΐου 2021, με αφετηρία το Παλιό Λιμάνι των Χανίων ο Παναγιώτης Μπαλολάκης, ερασιτέχνης αλλά έμπειρος ποδηλάτης, είχε κάνει την αρχή ενός μοναδικού ποδηλατικού ταξιδιού σε όλη τη χώρα. Το εγχείρημά του με τίτλο «Ποδηλατώντας την Ελλάδα» έχει την υποστήριξη του Δήμου Χανίων και κατά τη διάρκειά του ο αναβάτης θα διανύσει περισσότερα από… 8.500 χιλιόμετρα (!).\nΤο βράδυ της Τετάρτης, 17 Ιουνίου, ο Π. Μπαλολάκης έφθασε στο Καρπενήσι, στην 43η ημέρα του μεγάλου ταξιδιού του από τα Χανιά στην Αθήνα και εν συνεχεία στην «καρδιά» της ηπειρωτικής χώρας, με τελικό προορισμό τα χωριά στον ακριτικό Έβρο. Για να φθάσει στην ευρυτανική πρωτεύουσα ξεκίνησε από τη Μακρακώμη και ανηφόρισε στον Τυμφρηστό, σε μια από τις πιο απαιτητικές -αλλά και πιο όμορφες- ημερήσιες διαδρομές του μέχρι τώρα. Ο ποδηλάτης διανυκτέρευσε με σκηνή σε μια από τις γειτονιές του Καρπενησίου και νωρίς το πρωί σήμερα ξεκίνησε για τη νέα του διαδρομή προς τα Άγραφα.\nΚαθημερινά διανύει περισσότερα από 50-60 χιλιόμετρα σε δύο ρόδες, διατηρώντας σχεδόν μηδενικό, οικολογικό αποτύπωμα αξιοποιώντας το ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς και χρησιμοποιώντας ένα μικρό φωτοβολταϊκό για την απαραίτητη ενέργεια των συσκευών τηλεφωνίας/καταγραφής. Το ποδήλατο ζυγίζει, μαζί με τις αποσκευές, περίπου… 50 κιλά.\nΜέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, παρέχοντα σε ημερήσια βάση αναλυτικές πληροφορίες και υλικό από τη διαδρομή του Παναγιώτη Μπαλολάκη σταθμό-σταθμό, μέχρι να ολοκληρώσει το ταξίδι του και να επιστρέψει πίσω στα Χανιά, απ’ όπου ξεκίνησε.\nΣτη σύντομη στάση του στην κεντρική πλατεία Καρπενησίου, μίλησε στην κάμερα των Ευρυτανικών Νέων:


Βίντεο: Περιηγηθείτε στο Liner Tutorial με τον Tobi Henney | ΝΈΑ\nΒίντεο: Περιηγηθείτε στο Liner Tutorial με τον Tobi Henney\nΩς πρώην διευθυντής μακιγιάζ για την L'Oreál Paris Australia και με το έργο της που εμφανίστηκε σε πάρα πολλά κορυφαία ονόματα στον κλάδο ( Vogue, Elle και Harper's Bazaar, για να αναφέρουμε μερικά), ο παγκοσμίου φήμης καλλιτέχνης μακιγιάζ Tobi Henney μια φυσική επιλογή να ρωτήσετε στο στούντιο ταινιών Byrdie. Το βλέμμα: έζησε-σε τακτικές γραμμές.\nΗ Henney διαλύει την εν λόγω επένδυση αποκλειστικά για τολμηρές και δραματικές, ο Henney σπάει τη διαδικασία σταδιακά, καταδεικνύοντας ότι η στρατηγικά λειασμένη επένδυση (με κάποια βοήθεια από τα προϊόντα A +) μπορεί να αποτελέσει ένα αντισηπτικό για μια προβλέψιμη καθημερινή ρουτίνα μακιγιάζ - και μακριά από το συνηθισμένο μάτι της γάτας μας.\nΚαι με μια ξεχωριστή ικανότητα για τη δημιουργία αιθέρια, άψογα λαμπερό δέρμα (ahem, η Henney είναι γνωστή για αυτό), το τελικό αποτέλεσμα δεν θα μπορούσε να είναι πιο αναζωογονητικό. Επιπλέον, είναι τόσο εύκολο.\nΓια τις συμβουλές του Henney σχετικά με τον τρόπο επίτευξης της απόλυτης εμφάνισης της επένδυσης, δείτε το εκπαιδευτικό βίντεο παρακάτω.\nΗ πρώτη σειρά εργασιών: Προετοιμάστε το δέρμα για μια λαμπρή λάμψη. Η Henney μετατρέπεται σε Laura Mercier Foundation Primer σε Radiance ($ 38) για να καλύψει ομοιόμορφα το δέρμα με μια παρθένα, καθαρή βάση πριν από την ίδρυση. Ο τύπος, λέει, "θα καθίσει πραγματικά όμορφα κάτω από το μακιγιάζ". Για να διασφαλιστεί ότι το προϊόν απορροφάται πλήρως στο δέρμα, το απαλά ευχαριστεί με τη χρήση της MAC 188 Small Duo Face Brush ($ 35).\nΣτη συνέχεια, το ιερό γραβάτα των θεμελίων: Koh Gen Do Moisture Foundation ($ 62), το οποίο η Henney αγαπάει για την "καθαρή, οικοδομήσιμη απόχρωση". Για να εφαρμόσει, ξεκινά με το χτύπημα της ελαφριάς φόρμουλας στο κέντρο του προσώπου με τα δάχτυλά της, σιγά-σιγά να εργάζεται προς τα έξω για να κρατήσει την εμφάνιση "φυσική" και "υγιή" όσο το δυνατόν.\nΗ Henney χρησιμοποιεί την Nars Soft Matte Complete Concealer ($ 30) και την εφαρμόζει με τα δάχτυλά της για επιπλέον ευκαμψία και ακρίβεια, για να κρύψει στρατηγικά οποιοδήποτε σκοτάδι κάτω από τα μάτια, υπολειμματική χρωστική ουσία γύρω από τη μύτη ή ενοχλητικές κηλίδες (ναι, . "Απλώς πιάστε το, λιώστε το και απογυμνώστε τις άκρες", λέει.\nΓια μια πρόσθετη δόση φωτισμού, η Henney μοιράζεται ότι ένα από τα αγαπημένα της προϊόντα είναι το YSL Touche Eclat Radiance Perfecting Pen ($ 42). Η οποία, λέει, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για ένα concealer: "Η διαφορά ανάμεσα σε αυτό και σε ένα concealer είναι ότι πρέπει να το σκάσετε αυτό στις κοιλότητες όπου τείνετε να αποκτήσετε λίγες σακούλες". Της αρέσει επίσης να την προσθέσει στο κέντρο του μέτωπου, πάνω από το τόξο του Cupid, και πάνω από το πηγούνι για μια διάχυτη, αναμμένη-μέσα-λάμψη.\nΣτη συνέχεια, μια λεπτή δόση contour, ευγενική προσφορά του Tom Ford Shade και Illuminate Palette ($ 82), την οποία η Henney μετοχές είναι ένα άλλο από τα αγαπημένα της λατρείας. Κάνετε σαν την Henney και χαράξτε τη σκοτεινότερη σκιά του περιγράμματος στα ζυγωματικά, τους ναούς και τη γνάθο. Για ασυναγώνιστη ακρίβεια, χρησιμοποιεί την ίδια βούρτσα MAC που χρησιμοποίησε για να τσακίσει στο αστάρι της. Για περισσότερες διαστάσεις, προσθέστε ένα άγγιγμα του περιγράμματος στις πλευρές της μύτης και χαλαρώστε απαλά στο φλοιό των οστών. Στη συνέχεια, μείγμα, μίγμα, μίγμα.\nΓια ένα "γυαλιστερό φινίρισμα", η Henney κολλάει με την ίδια παλέτα Tom Ford που χρησιμοποιεί για το περίγραμμα και τις κηλίδες του επισημαντή στα εσωτερικά μάτια, το τόξο του Cupid και πάνω στα ζυγωματικά.\nΚαθώς η Henney προφυλάσσει τα χείλη του Iben με το προϊόν, εξηγεί ότι είναι σημαντικό να προσθέσετε κάποια υγρασία νωρίς στην εφαρμογή μακιγιάζ, έτσι ώστε το σύκο σας να έχει χρόνο να απορροφήσει τα προϊόντα. Η Henney αρέσει στο Mecca Cosmetica Lip De-Luscious με SPF 25+ ($ 28). "Είναι ένα όμορφο θρεπτικό βάλσαμο για τα χείλη και είναι ακόμα πολύ όμορφο μόνο για να φορέσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς ενισχύει τη φυσική σκιά σας".\nΕπόμενο: Φρύδια. Ο στόχος της Henney είναι να δημιουργήσει ένα φυσικό και αφράτο τόξο που θα συμπληρώνει την μαλακωμένη αίσθηση ολόκληρης της μακιγιάζ. Τα μαχαιροπίρουνα Mac Brow Brow Browser $ 18) έρχεται πρώτα. Σύμφωνα με την Henney, είναι σημαντικό να τερμάτισε το φρύδι, αφού αυτές οι πρώτες τρίχες τείνουν να μεγαλώνουν σε λεπτότερες από εκείνες προς την αψίδα και τις εξωτερικές γωνίες. Συμπληρώνει την εμφάνιση με την παλέτα Anastasia Beverly Hills Brow Pro ($ 88), χρησιμοποιώντας μια γωνιακή βούρτσα για να γεμίσει το φρύδι με ελαφρά, χρωματισμένα εγκεφαλικά επεισόδια. Για να κρατήσει τα πάντα στη θέση της, συνιστά το Glossier Boy Brow ($ 16).\nΓια να κρατήσει την περιοχή κάτω από τα μάτια φωτεινά και χωρίς τσακίσεις, η Henney εφαρμόζει ελαφρώς την Laura Mercier Secret Brightening Powder ($ 26) χρησιμοποιώντας το Βούρτσα Μικρής Ενισχυτικής Nars ($ 55). Συμβουλή εμπειρογνώμονα: Αποφύγετε ένα βαρύ χέρι κατά τη διάρκεια της εφαρμογής και κρατήστε τη σκόνη αποκλειστικά στη ζώνη Τ. Τα ζυγωματικά και άλλα υψηλά σημεία του προσώπου πρέπει να παραμείνουν γυαλιστερά.\nΓια τα μάτια, η Henney ξεκινά πάντα με το να καρφώνει τις βλεφαρίδες χρησιμοποιώντας το Kevyn Aucoin Eyelash Curler ($ 21) για να ανοίξει τα μάτια και να εξασφαλίσει ότι το καπάκι και οι βλεφαρίδες φαίνονται γερά. Διατηρώντας πάρα πολύ την παλέτα φυσική, παίρνει το MAC 217 Blending Brush ($ 25) και εφαρμόζει το Pro Longwear Paint Pot ($ 22) της μάρκας στο Groundwork. Η οποία, λέει, "δημιουργεί την τέλεια βάση". Είναι αναμίξιμο, έτσι ώστε να πηγαίνει εύκολα και στη συνέχεια, μόλις στεγνώσει θα παραμείνει-πάντα μια νίκη.\nΓια να ταιριάξετε, το Nars Larger Than Life Long-Wear Eyeliner στη Via Appia ($ 26) είναι η goney's Henney. Η τέλεια συνεκτικότητα (και σκιά) για να δημιουργήσει το πολυπόθητο, ζωντανό-βλέμμα, τείνει να φτάσει για ένα σοκολάτα ή χάλκινο χρώμα. Η συλλογιστική της: "Είναι μαλακά, είναι λίγο πιο φυσικά, δεν είναι τόσο εξωφρενικά όσο και μαύρα και θα δουλεύουν μέρα με νύχτα". Στη συνέχεια, συνδυάστε με το Brush Eye Smudger Eye της Charlotte Tilbury ($ 34).\nΓια να δημιουργήσει τον ορισμό, η Henney αρέσει στη Maybelline Lash Sensational Mascara ($ 6), αλλά αντί να χρησιμοποιεί το ραβδί μάσκαρα, εφαρμόζει το φαρμακείο (και φόρμουλα φιλική προς το πορτοφόλι) με το MAC 204 Lash Brush ($ 16). "Δημιουργεί όγκο, λίγο ένταση, και διαρκεί πολύ καλά".\nΗ Henney εξηγεί ότι της αρέσει να χρησιμοποιεί το ρουζ έπειτα (σε αντίθεση με το νωρίτερο στη διαδικασία υποβολής αιτήσεων), επειδή έχει ένα καλύτερο μετρητή για το πόσο προϊόν θα έπρεπε πραγματικά να εφαρμόσει. Με την προσθήκη μετά το μακιγιάζ των ματιών, θα βεβαιωθεί ότι το ρουζ δεν θα ξεπεράσει το υπόλοιπο βλέμμα. Σχετικά με τον Ivan, χρησιμοποιεί το Stila Convertible Color σε Παιωνία ($ 25) - ένα από τα αγαπημένα της. Εξηγεί: "Θέλετε να μοιάζει σαν να έχετε μόλις βγει στον ήλιο."\nΈνα άλλο μυστικό όπλο: Becca Shimmering Perfect Liquid Highlighter ($ 41). Καθώς η Henney εφαρμόζει την κρέμα στα ψηλά σημεία του προσώπου, μοιράζεται ότι προτιμά τις κρέμες με τις φόρμουλες σκόνης λόγω της δροσερής, πυρακτωμένης λάμψης που προσδίδουν στις επιδερμίδες των πελατών της. (Σκεφτείτε τη Shanina Shaik και τον Alexis Ren.)\nΣτη συνέχεια, έρχεται το χείλος. Η Henney χρησιμοποιεί το μολύβι Nars Velvet Matte Lip στο μωρό Do Me Baby ($ 27), πριν επιστρέψει με το concealer για να καθαρίσει τα τελευταία χείλη γύρω από τα χείλη. Η γραμμή των χειλιών, εξηγεί, θα πρέπει να φαίνεται άψογα καθαρή.\nΤελευταίο (αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό), τελειώνει το βλέμμα με μια άλλη πινελιά λάμψη. Χρησιμοποιεί το Rae Morris Jishaku # 9 Brush ($ 55) για να εφαρμόσει το MAC Mineralize Skin Finish σε μαλακό και απαλό ($ 34) κοντά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Το αποτέλεσμα είναι "κρυστάλλινο και άγρυπνο". Σύμφωνα με την Henney, το κλειδί για να πάρει την καλύτερη λάμψη σας είναι όλα στην τέχνη του layering.\nΑν ψάχνετε για μακρόχρονη φθορά, κάνετε Henney και εφαρμόστε τη μακιγιάζ Ever Ultra HD Loose Powder ($ 36) με το Mac 168 Large Angled Contour Brush ($ 35). Απλά φροντίστε να διατηρείτε την αίτησή σας μόνο στη ζώνη T.\nΑγαπήστε τα σεμινάρια μας; Δείτε όλους τους αγαπημένους μας τρόπους με τους καλλιτέχνες μακιγιάζ εδώ.


Κειμενα Νεοελληνικης Λογοτεχνιας Α Λυκειου Β Τευχος - Σχολικα βοηθηματα λυκειου (BKS.0548257)\nΑρχική > Βιβλία > Σχολικά Βοηθήματα > ΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ\nΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ\nΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ στην κατηγορία ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ\nΣυγγραφέας: ΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ\nΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ (BKS.0548257)\nΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ BKS.0548257 BKS.0548257 ΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ ΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ Κατηγορία: ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ •ΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ στην κατηγορία ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ ISBN: 978-960-493-314-3 Συγγραφέας: ΚΑΛΑΒΡΟΥΖΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΤΡΙΝΙΑ ΘΕΩΝΗ Εκδοτικός οίκος: ΣΑΒΒΑΛΑΣ Σελίδες: 528 Διαστάσεις: 17Χ24 Ημερομηνία Έκδοσης: Δεκέμβριος 2014 ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΙ ΜΟΝΤΕΡΝΙΣΜΟΣ ΣΤΗ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΙΗΣΗ Το παρόν βιβλίο αποτελεί ένα πλήρες βοήθημα για το μάθημα των Κειμένων Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Α' Λυκείου, και συγκεκριμένα για τη διδακτική ενότητα Παράδοση και μοντερνισμός στη νεοελληνική ποίηση, που ορίζεται από το Νέο Πρόγραμμα Σπουδών. Λαμβάνοντας λοιπόν υπόψη το νέο πλαίσιο διδασκαλίας του μαθήματος, το βιβλίο περιλαμβάνει ανάλυση των ποιημάτων που αποτελούν τη διδακτέα ύλη. Στην ανάλυση αυτή οποία εμπεριέχονται τα εξής: - Εισαγωγικό σημείωμα, όπου δίνονται τα στοιχεία που αφορούν τον εκάστοτε ποιητή, το έργο του και βασικά χαρακτηριστικά της ποίησής του. Επίσης, δίνονται στοιχεία και για το συγκεκριμένο ποίημα που ανθολογείται στο σχολικό βιβλίο. - Λεξιλογικά - Πραγματολογικά στοιχεία (ερμηνεία δυσνόητων λέξεων και κάποιες πραγματολογικού περιεχομένου πληροφορίες). - Διάρθρωση του ποιήματος σε ενότητες (όπου κρίνεται απαραίτητη). - Περιληπτική απόδοση του ποιήματος (όπου κρίνεται απαραίτητη). - Στοιχεία της παραδοσιακής ή μοντέρνας ποίησης που εντοπίζονται στο εκάστοτε ποίημα. - Λογοτεχνικές επιδράσεις (στοιχεία του ποιήματος που δείχνουν τις επιδράσεις που έχει δεχτεί ο ποιητής από διάφορα λογοτεχνικά ρεύματα). - Στοιχεία τεχνικής που αφορούν τη στιχουργία, τη γλώσσα, το ύφος, τα εκφραστικά μέσα του ποιήματος κ.ά. - Κάποιες ερμηνευτικές επισημάνσεις (σε πλαίσιο), που αφορούν γενικότερα το περιεχόμενο του ποιήματος και είναι αναγκαίες για την πληρέστερη κατανόησή του από τον μαθητή. - Απαντήσεις στις ερωτήσεις του σχολικού βιβλίου. -Συμπληρωματικές εργασίες με βάση τον νέο τρόπο διδασκαλίας του μαθήματος, οι απαντήσεις των οποίων δίνονται στο τέλος του βιβλίου. ΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ


«Η ΚΝΕ καθημερινά παραδίδει μαθήματα ήθους και αγωνιστικότητας στις σημερινές δύσκολες συνθήκες που ζει η νέα γενιά. Και μέσα από το Φεστιβάλ της, που είναι το μεγαλύτερο πολιτιστικό και πολιτικό γεγονός που συμβαίνει στη χώρα μας, δίνει τη μόνη αισιόδοξη πρόταση δίπλα στο ΚΚΕ.\nΕδώ και 20 χρόνια συμμετέχω στο Φεστιβάλ της ΚΝΕ. Είναι κάτι που με τιμά και που το περιμένω κάθε χρόνο, μια μεγάλη γιορτή για τα τραγούδια και τη δημιουργία».\n«Είμαι πολύ χαρούμενος που συμμετέχω για μια ακόμη φορά στο Φεστιβάλ της ΚΝΕ. Κινούμαστε πλέον στο δεύτερο μισό της λέξης ΠΑΣΟΚ και κρατάμε μόνο το ΣΟΚ. Στόχος της κυβέρνησης είναι να δημιουργήσει αυτό ακριβώς στους εργαζόμενους. Είναι η ώρα που πρέπει να αντιδράσουμε σίγουρα και να δώσουμε ένα οριστικό τέλος σε αυτή τη συμμορία, που βάλθηκε να αφανίσει τον εργαζόμενο λαό».\nΤα εργαστήρια που θα λειτουργήσουν και φέτος στο χώρο του Φεστιβάλ θα δώσουν την ευκαιρία στους επισκέπτες να γνωρίσουν από κοντά διάφορες μορφές τέχνης.\nΕλληνικών Παραδοσιακών Χορών.\nΚατασκευής κούκλας με την Ιρίνα Μπόικο.\nΚρουστών με τον Βασίλη Βασιλάτο.\nΠολυφωνικού τραγουδιού με τον Αλέξανδρο Λαμπρίδη και τον Αντώνη Εξαρχο, μέλη του πολυφωνικού συνόλου «Χαονία» και δασκάλους του πολυφωνικού τραγουδιού στο Μουσείο Λαϊκών Οργάνων.\nΚοινωνικού, πολιτικού ντοκιμαντέρ, όπου οι συμμετέχοντες θα επιχειρήσουν να γυρίσουν ένα μικρό ντοκιμαντέρ στη διάρκεια του Φεστιβάλ.\nΔηλώσεις συμμετοχής σε όλα τα εργαστήρια μέχρι την έναρξη του Φεστιβάλ στα τηλέφωνα: 6937457022, 6977285471.\nΜε σύνθημα «Οχι σε όλα τα ναρκωτικά - ζωή ολόκληρη όχι με δόσεις» διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά στο πλαίσιο του Φεστιβάλ αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων.\nΟ αγώνας γίνεται το Σάββατο 17 Σεπτέμβρη, στις 10 το πρωί, με αφετηρία την κεντρική πλατεία Ιλίου (πλατεία Ελευθερίας) και θα διατρέξει το Ιλιον, τους Αγίους Αναργύρους και το πάρκο «Τρίτση».\nΔηλώσεις συμμετοχής στις Οργανώσεις της ΚΝΕ, στην ηλεκτρονική διεύθυνση kne@kne.gr και στο τηλέφωνο 6987.706.814.\nΗ Εκθεση Ιστορίας του ΚΚΕ, που παρουσιάστηκε σε δημόσιες εκδηλώσεις στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη προς τιμήν των 90 χρόνων του ΚΚΕ, παρουσιάζεται και στο Φεστιβάλ της ΚΝΕ συμπληρωμένη με ταμπλό που αφορούν την τριετία 2008 - 2011.


Μέτρα για ρεύμα, φυσικό αέριο και πετρέλαιο: Τα επιδόματα στα νοικοκυριά μέσα από αναλυτικά παραδείγματα – i-news24\nΜε διπλάσια επιδότηση στους λογαριασμούς για το ρεύμα (για όλους τους καταναλωτές), διπλάσιο κονδύλι για το επίδομα θέρμανσης και έκπτωση 15% στο φυσικό αέριο για τους οικιακούς καταναλωτές η κυβέρνηση ανακοίνωσε την Πέμπτη, 08.10.2021, τα μέτρα της με φόντο την πρωτοφανή ενεργειακή κρίση.\n«Τα συγκεκριμένα μέτρα που σήμερα ανακοινώνουμε ανέρχονται σε περίπου 500 εκατ. ευρώ. Μέτρα που στερούν πόρους από την υλοποίηση άλλων πολιτικών τα όμως είναι αναγκαία για να προστατεύσουμε τους οικογενειακούς προϋπολογισμούς» δήλωσε ο Υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας.\nΓια το ηλεκτρικό ρεύμα η μηνιαία επιδότηση ανεβαίνει από τα 9 στα 18 ευρώ το μήνα για κατανάλωση έως 300 Kwh. Το κονδύλι από τα 200 εκατ. ευρώ ανεβαίνει στα 326 εκατομμύρια με πρόσθετη ειδική μέριμνα για τα ευάλωτα νοικοκυριά.\n«H μηνιαία επιδότηση στους δικαιούχους του κοινωνικού τιμολογίου είναι 24€/μήνα ώστε να μην δουν καθόλου αυξήσεις. Οι υπόλοιποι θα δουν αυξήσεις 2-3€. Επιπλέον η ΔΕΗ θα αναλάβει και ζητάμε βέβαια κι από τους άλλους παρόχους επιπλέον στήριξη, να κάνει επιπλέον έκπτωση ώστε να καλύψει και το διάστημα μεταξύ 300-600KWh» ανέφερε ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κώστας Σκρέκας.\nΣτο επίδομα θέρμανσης, το υπουργείο Οικονομικών προχωρά σε γενναία αύξηση των εισοδηματικών και περιουσιακών κριτηρίων διπλασιάζοντας το κονδύλι από τα 84 στα 168 εκατ. ευρώ.\n«Ο αριθμός των νοικοκυριών που θα αιτηθούν και θα λάβουν το επίδομα θέρμανσης αναμένεται να ξεπεράσει το 1εκατ» είπε ο κ. Σταϊκούρας.\nΓια οικογένεια με 2 παιδιά το όριο εισοδήματος αυξάνεται στις 26Κ από 24 ενώ με 3 παιδιά από τις 26 στις 29. Το περιουσιακό για τις οικογένειες αυξάνεται στις 300κ από 250κ. Το ελάχιστο επίδομα θέρμανσης αυξάνεται από τα 80 στα 100 ευρώ και το μέγιστο από 650 στα 750 ευρώ.\n«Στο κέντρο της Αθήνας για μια οικογένεια με 2 παιδιά το επίδομα θα ανέλθει στα 181€ από 114€ πέρυσι,στο κέντρο της Θεσσαλονίκης που κάνει πιο πολύ κρύο το επίδομα ανεβαίνει από 188€ στα 299€ φέτος και στην Κοζάνη από 295€ στα 469€”» σημείωσε ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών, Θεόδωρος Σκυλακάκης.\nΣτο φυσικό αέριο, η τιμή του οποίου έχει εξαπλασιαστεί από τις αρχές του έτους, η ΔΕΠΑ εμπορίου θα προωθήσει στους λογαριασμούς των οικιακών καταναλωτών έκπτωση τουλάχιστον 15%.\nΤα νέα μέτρα… με παραδείγματα\nΑναλυτικά παραδείγματα των μέτρων στήριξης στο φυσικό αέριο, το πετρέλαιο θέρμανσης και το ρεύμα για μια οικογένεια 4 ατόμων που ζει σε ένα σπίτι 100τμ. και τα ποσά που θα κληθεί να πληρώσει, παρουσιάστηκαν στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ.\nΠαρεμβάσεις στον ηλεκτρισμό\nΓια ένα νοικοκυριό με 4 άτομα σε 100τμ κατοικία τον Οκτώβριο, το κόστος της μεγαβατόρας είχε φτάσει τα 136€\nΜε βάση τα μέτρα που ανακοινώθηκαν, αφαιρούνται 60€ από την τιμή της μεγαβατόρας με αυτή να πέφτει στα 76€/MWh.\nΠαρεμβάσεις στο φυσικό αέριο\nΣε μια κατοικία 100τ.μ στην Βόρεια Ελλάδα με 4 άτομα, λόγω της θερμοκρασίας, η μηνιαία μέση κατανάλωση υπολογίζεται στα 600 m3 / 6000KWh. Έτσι τον Οκτώβριο θα πλήρωνε 322€ τον μήνα.\nΧάρη στα μέτρα, θα έχουν 15% έκπτωση (όλοι ανεξαρτήτως εταιρείας) και επίδομα τουλάχιστον 100€. Έτσι τα κυβικά που θα καταναλώσει το νοικοκυριό σε κόστος θα φτάσει τα 177€ τον μήνα.\nΠαρεμβάσεις στο πετρέλαιο θέρμανσης\nΜια κατοικία 100τ.μ στην Αττική με 4 άτομα , γεμίζοντας την δεξαμενή με 1000 λίτρα πετρελαίου θα πλήρωνε 1.100€, 200€ πάνω σε σχέση με πέρσι.\nΜετά και τα μέτρα όμως θα γλιτώσει τουλάχιστον 184€ από τα 1.100 με το κόστος να φτάνει τα 916 ευρώ.\nTo άρθρο Μέτρα για ρεύμα, φυσικό αέριο και πετρέλαιο: Τα επιδόματα στα νοικοκυριά μέσα από αναλυτικά παραδείγματα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .\nΟ Ολυμπιακός έδειξε τα… δόντια του και κόντρα στη Ρεάλ Μαδρίτης. Με άμυνα από πέτρα και ηγέτη τον Βεζένκοφ, η ομάδα του Γιώργου Μπαρτζώκα επικράτησε των Μαδριλένων με 74-68 στο ΣΕΦ κι έκανε το 2/2 στην Euroleague. Ο Ολυμπιακός του Γιώργου Μπαρτζώκα είναι φέτος φτιαγμένος για μεγάλα πράγματα. Καλύτερη αρχή […]


Χάρσπελτ - Ξενοδοχεία\nΧάρσπελτ: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Χάρσπελτ στο χάρτη\nΧάρσπελτ: Εξερευνήστε την πόλη\nΧάρσπελτ: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΧάρσπελτ: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Χάρσπελτ) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Χάρσπελτ: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Χάρσπελτ), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Χάρσπελτ) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΧάρσπελτ: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΧάρσπελτ: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 28 EUR. Διαλέξτε μία από τις προσφορές ξενοδοχείων μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 30%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Χάρσπελτ) και στη γύρω περιοχή:\nΧάρσπελτ: Τι να δείτε και να κάνετε\nΧάρσπελτ: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Κάστρο Clervaux (13,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Πολιτιστικό Κέντρο Cube 521 (12,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Mittleres Ourtal zwischen Dreiländereck und Relles Mühle (6,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Αββαείο Saint-Maurice (13,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΧάρσπελτ: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Μουσείο Παιχνιδιών (13,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εμπορικό Κέντρο Shopping-Center Massen (8,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Μουσείο The Family of Man (13,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Λέσχη Γκολφ του Σλερβό (15 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Χάρσπελτ: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Ο παππούς Ευτύχης | ένα μοναδικό παιδικό βιβλίο από την Δήμητρα Πυργελή - Sparmatseto\nΟ παππούς Ευτύχης από τις εκδόσεις Λιβάνη: ένα μοναδικό παιδικό βιβλίο από την Δήμητρα Πυργελή\nΟι ρυτίδες στο µέτωπό µου φανερώνουν πως ξεµάκρυνα από την πρώτη µου νιότη.\nΌσο κι αν µεγάλωσα, δεν έπαψα να χαίροµαι σαν µικρό παιδί για όλα αυτά που έζησα, αλλά και να ανυποµονώ για όλα εκείνα που θα ’ρθουν.\nΘα σε περιµένω εγώ µε δώρα και σου υπόσχοµαι να µην κλείσουν τα βλέφαρά µου.\nΜια μοναδική, τρυφερή ιστορία. Ένα παιδικό βιβλίο ξεχωριστό που αφουγκράζεται την πρωτοχρονιάτικη αγωνία μικρών και μεγάλων και μας δείχνει πως οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να αποτελέσουν απάντηση σε κάθε αγωνία….\nΈνα βιβλίο για παιδιά αλλά και για μεγάλους…. Βρείτε περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ


by Σοφία Μαζοκοπάκη 14-06-21 09:26\nΣοφία Μαζοκοπάκη 14-06-21 09:26\nΣτέφανος Τσιτσιπάς: Μία κορυφαία μάχη έδωσε ο Έλληνας χρυσός τενίστας απέναντι στον Νόβακ Τζόκοβιτς , το νούμερο 1 της ATP. Ο νεαρός πρωταθλητής έκανε όλους τους Έλληνες υπερήφανους, παρόλο που έχασε τελικά με 3-2.\nΗ αλήθεια είναι πως ο Στέφανος μας χάρισε έναν σπουδαία αγώνα, χθες Κυριακή, παρόλο που έχασε την πολυαγαπημένη γιαγιά του 5 λεπτά πριν από τον αγώνα του μεγάλου τελικού στο Roland Garros. Σε ανάρτησή του στο Instagram, με πολύ συγκινητικά λόγια, ο Τσιτσιπάς αναφέρει:\n«Η ζωή δεν είναι πάντα να κερδίζεις ή να χάνεις. Είναι να απολαμβάνεις κάθε ξεχωριστή στιγμή της ζωής είτε είσαι μόνος σου ή με άλλους. Ζώντας μια ζωή που έχει νόημα, χωρίς μιζέρια και άσχημες καταστάσεις. Το να σηκώνεις τρόπαια και να γιορτάζεις για νίκες είναι κάτι, αλλά όχι τα πάντα. Πέντε λεπτά πριν μπω στο κορτ η πολυαγαπημένη γιαγιά μου έχασε τη μάχη για τη ζωή.\n«Μια σοφή γυναίκα, της οποίας η πίστη στη ζωή και η προθυμία της να δίνει και να προσφέρει δεν μπορεί να συγκριθεί με κανενός άλλους ανθρώπου που έχω γνωρίσει. Είναι σημαντικό να υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι όπως εκείνη σε αυτόν τον κόσμο. Γιατί άνθρωποι όπως εκείνη σε κάνουν να ζωντανεύεις. Σε κάνουν να ονειρεύεσαι. Θα ήθελα να πω ότι ανεξαρτήτως της ημέρας, των συνθηκών ή της κατάστασης, αυτή είναι μια ημέρα αφιερωμένη σε αυτή και μόνο σε αυτή. Σε ευχαριστώ που μεγάλωσες τον πατέρα μου. Χωρίς αυτόν τίποτα δεν θα ήταν δυνατόν».\nΗ δημοσίευση του Στέφανου Τσιτσιπά στο Instagram\nINSTAGRAMROLAND GARROSΝΟΒΑΚ ΤΖΟΚΟΒΙΤΣΠΕΘΑΝΕ Η ΓΙΑΓΙΑ ΤΟΥΡΟΛΑΝ ΓΚΑΡΟΣΣΤΕΦΑΝΟΣ ΤΣΙΤΣΙΠΑΣ


Κυριακή, 01-Απρ-2018 14:05\nΠολλοί επιχειρηματίες στην Β. Ιρλανδία βλέπουν με ανησυχία το Brexit να έρχεται και φοβούνται μήπως επιστρέψουν στην εποχή των ερμητικά κλειστών συνόρων. Το παράδειγμα της πόλης Νιούρι είναι ενδεικτικό.\nΣτα χρόνια που το κανάλι ανάμεσα στο Δουβλίνο και το Μπέλφαστ ήταν στις δόξες του, το Νιούρι ήταν μια ακμάζουσα εμπορική πόλη, όπως και σήμερα. Δεν ήταν βέβαια πάντα έτσι. Στα χρόνια των συγκρούσεων ανάμεσα στους Καθολικούς και τους Προτεστάντες η ανεργία έφτασε μέχρι και 30%, οι έλεγχοι στα σύνορα και η μαζική στρατιωτική παρουσία μετέτρεψαν την πόλη από συγκοινωνιακό κόμβο σε αδιέξοδο. "Αυτός ο τόπος ήταν ξεγραμμένος από τους Βρετανούς, έδωσαν πολλά χρήματα, αλλά δεν απέφεραν" λέει ο οικονομολόγος, που φοβάται μήπως γίνει το ίδιο με το Brexit. Βέβαια στις διαπραγματεύσεις επιμένουν και οι δύο πλευρές, ότι δεν πρόκειται να υπάρξουν νέα σύνορα προς τη Βόρεια Ιρλανδία, αλλά κανείς δεν ξέρει πως αυτό μπορεί να γίνει. Η Ιρλανδία νοτιότερα είναι και θα παραμείνει μέλος της ΕΕ.


Η Ολλανδία με 594 δισ. δολάρια χρέος γιατί δεν έχει μνημόνιο ? – xOrisOria News\nΗ Ολλανδία με 594 δισ. δολάρια χρέος γιατί δεν έχει μνημόνιο ?\nΣύμφωνα με τον Economist το χρέος της Ολλανδίας ανέρχεται στα 594,3 δισ. δολάρια Ο κάθε Ολλανδός χρωστάει 35,195.17 δολάρια. Ο κάθε\nΈλληνας χρωστάει 25,116.02 δολάρια.\nΗ σύγκριση για το αν είναι διαχειρίσιμο ένα χρέος πρέπει να γίνεται με βάση τα φορολογικά έσοδα και όχι με το ΑΕΠ. Είναι γνωστό ότι το χρέος της Ολλανδίας ανά κάτοικο είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό της Ελλάδας.\nΗ Ολλανδία ελπίζει στην πολιτική της Μέρκελ που πιστεύει ότι θα κάνει τα ελλείμματα του νότου, πλεονάσματα του βορρά. Κοίτα ποιος μιλάει για χρέος….. Σύμφωνα με τον economist το χρέος της Ολλανδίας ανέρχεται στα 594,3 δις δολάρια Ο κάθε Ολλανδός χρωστάει 35,195.17 δολάρια. Ο κάθε Έλληνας χρωστάει 25,116.02 δολάρια.\nΕίναι γνωστό ότι το χρέος της Ολλανδίας ανα κάτοικο είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό της Ελλάδας. Η Ολλανδία ελπίζει στην πολιτική της Μέρκελ που πιστεύει ότι θα κάνει τα ελλείμματα του νότου, πλεονάσματα του βορρά.


**** CUIDAO HOTSPRING COUNTRY RESORT, ΓΚΟΥΑΝΓΚΖΟΎ ****\nCuidao Hotspring Country Resort Γκουανγκζού\n20 Wenquan West Road, Γκουανγκζού, Κίνα\nΤο Cuidao Hotspring Country Resort 4-αστέρων βρίσκεται κοντά σε Yuanxuan Taoist Temple μόλις 54 χλμ μακριά. Κατασκευασμένο το 2004, το ξενοδοχείο ανακαινίστηκε το 2008.\nΤο κατάλυμα είναι 54 χλμ μακριά από Senior Doctor Ancestral Hall.\nΤο Cuidao Hotspring Country Resort βρίσκεται 50-λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο New Baiyun.\nΟι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν διαθέσιμο γιατρό, 24ωρη ασφάλεια και υπηρεσία ετοιμασίας δωματίου για ύπνο, καθώς και παντοπωλείο, χώρο στάθμευσης και περίπτερο με εφημερίρες και περιοδικά.\nΣτο ξενοδοχείο θα χαρείτε νυχτερινό κέντρο, αίθουσα χορού και γήπεδο τέννις.\nCuidao Hotspring Country Resort, Κίνα\nWeipin Apartment Hotel Γκουανγκζού\nSix Inn Hotel-Γκουανγκζού\nGaren River View Royal Hotel Γκουανγκζού\nXierman Aparthotel Hesheng Plaza Γκουανγκζού\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Astra - Griffin 4*, Κανμπέρα: kράτηση τώρα;\nΠανδοχείο Hongqiao Airport - 3*, Σανγκάη: kράτηση τώρα;\nΠανδοχείο Fairfield & Airport South 3*, Μαϊάμι: kράτηση τώρα;\nΠανδοχείο Jinjiang - Pudong Hangtou 3*, Σανγκάη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Sohostel 2*, Τσιάνγκ Μάι: kράτηση τώρα;\nHostel Toruma 2*, Σαν Χοσέ: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο 8 Colors 3*, Σανγκάη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο La Santa Maria 3*, Μπογκοτά: kράτηση τώρα;


Γαλλία: Σε διαθεσιμότητα αστυνομικοί για υπέρμετρη βία - Τους πρόδωσαν οι κάμερες | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΟ μουσικός που φέρεται να υπέστη υπέρμετρη αστυνομική βία, έξω από την Γενική Επιθεώρηση της Γαλλικής Αστυνομίας.\nΤις καταγγελίες ερευνά η Γενική Επιθεώρηση της Γαλλικής Αστυνομίας. Σύμφωνα με αυτές, ο μουσικός παραγωγός δέχθηκε επίθεση και εξυβρίστηκε με ρατσιστικούς χαρακτηρισμούς στην είσοδο ενός στούντιο μουσικής στο Παρίσι.\nΕκτός από το κλειστό κύκλωμα τηλεόρασης το περιστατικό καταγράφηκε και σε κινητά τηλέφωνα και το υλικό έχει κυκλοφορήσει ευρέως στο διαδίκτυο, αφότου πρωτοδημοσιεύτηκε από τον ειδησεογραφικό οργανισμό LoopSider.\n«Ζήτησα από τον επικεφαλής της αστυνομικής δύναμης να θέσει σε διαθεσιμότητα προσωρινά τους αστυνομικούς που εμπλέκονται», έγραψε στο Twitter ο υπουργός Εσωτερικών της Γαλλίας Ζεράλ Νταρμανέν, ευχόμενος να ξεκινήσει όσο το δυνατόν συντομότερα η πειθαρχική διαδικασία. Τρία μέλη των δυνάμεων ασφαλείας τέθηκαν σε διαθεσιμότητα.\nΤο φερόμενο ως θύμα, που έδωσε μόνο το μικρό όνομά του, Μισέλ, υποστήριξε στους δημοσιογράφους, προσερχόμενος στη Γενική Επιθεώρηση, προκειμένου να καταθέσει μήνυση, ότι αστυνομικοί του επιτέθηκαν στο στούντιο παραγωγής που έχει στο 17ο διαμέρισμα στο Παρίσι, στις 21 Νοεμβρίου.\nΌπως περιέγραψε, κυκλοφορούσε εκεί κοντά, χωρίς να φοράει μάσκα, ενάντια στα υγειονομικά πρωτόκολλα της χώρας για την πανδημία του Covid, και μόλις είδε ένα περιπολικό, επέστρεψε στο στούντιό του για να αποφύγει το ενδεχόμενο να τιμωρηθεί με πρόστιμο.\nΕντούτοις, αστυνομικοί τον ακολούθησαν εντός του χώρου και του επιτέθηκαν εξυβρίζοντάς τον με ρατσιστικούς χαρακτηρισμούς, ανέφερε ο μουσικός.\n«Με είπαν αράπη πολλές φορές ενώ με γρονθοκοπούσαν», κατήγγειλε το θύμα και πρόσθεσε: «Θέλω η Γενική Επιθεώρηση (IGPN) να κάνει τη δουλειά της. Άνθρωποι που πρέπει να με προστατεύουν, μου επιτέθηκαν (…). Δεν έκανα τίποτα για το οποίο μου άξιζε αυτό. Θέλω απλά τα τρία αυτά άτομα να τιμωρηθούν από τον νόμο».\nΣτις εικόνες κλειστού κυκλώματος από το στούντιο πάντως, διακρίνονται οι τρεις αστυνομικοί να μπαίνουν μέσα, αρπάζοντας τον άνδρα και κατόπιν χτυπώντας τον με γροθιές, με τα πόδια ή με γκλομπ.\nΣτις ίδιες εικόνες, ο Μισέλ αντιστέκεται αρνούμενος να φύγει, κατόπιν προσπαθεί να προστατεύσει το πρόσωπο και το σώμα του. Δεν φαίνεται να χτυπάει κάποιον. Το περιστατικό διαρκεί πέντε λεπτά.


Θα γυρίσει ανανεωμένος.\nΜετά την απουσία του από το ρόστερ των Echo Fox, o Henrik “Froggen” Hansen αποφάσισε να απομακρυνθεί από την competitive σκηνή του League Of Legends.\nΞεκινώντας ως βετεράνος από το EU LCS, έγινε μέλος της Echo Fox το 2016, με στόχο μεγαλύτερη εξέλιξη στην καριέρα του. Δυστυχώς, μετά την είσοδό του, η απόδοσή της ομάδας ήταν κατηφορική, κάτι που φυσικά δεν βοήθησε τις βλέψεις του γνωστού παίκτη. Δείτε τι ακριβώς ανακοίνωσε στο βίντεο στο Youtube.\n“Το να πάρω ένα πρωτάθλημα παραμένει στους στόχους μου” δήλωσε ένα είναι αποφασισμένος να επιστρέψει “πιο δυνατός από ποτέ”. Για την ώρα δεν γνωρίζουμε την διάρκεια αυτού του διαλείμματος, αλλά ελπίζουμε μέσα από αυτό, να βρει αυτό που πραγματικά χρειάζεται για να γυρίσει και να εντυπωσιάσει τα πλήθη.\nΟι παίκτες του NA LCS βάζουν στοιχήματα για καλό σκοπό


Ενώπιον της δικαιοσύνης ο χειρουργός για τα «φακελάκια» – Δε μας τα ζήτησε, τα δώσαμε μόνοι μας λένε οι ασθενείς | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020529940" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n03.11.2021 | 17:34 Eνσωμάτωση\nΗ σοκαριστική παραδοχή. Η λανθασμένη εντύπωση που έχει εγγραφεί ανεξίτηλα στη συνείδηση των ασθενών και θεωρείται όχι μόνο αυτονόητη αλλά και υποχρέωσή προς τον γιατρό.\nΤο «φακελάκι» δε θεωρήθηκε… δωροδοκία, γιατί δε ζητήθηκε από τον γιατρό. Αυτό ισχυρίζεται και ο γνωστός και εμπειρότατος χειρουργός, διευθυντής κλινικής δημόσιου νοσοκομείου της Αθήνας, ο οποίος, φαίνεται σε βίντεο να βάζει στην τσέπη του το ένα «φακελάκι», μετά το άλλο.\n«Ουδέποτε απαίτησα χρήματα για επέμβαση που πραγματοποίησα. Οι συγγενείς των ασθενών μου προσέφεραν από μόνοι τους τα χρήματα, λέγοντάς μου να μην τα θεωρήσω ‘φακελάκι’ αλλά αντιθέτως ότι μου τα προσφέρουν για να ένα γεύμα ‘στην υγειά’ του ασθενούς που χειρούργησα», φέρεται να είπε στους αστυνομικούς ο γιατρός που κατηγορείται ότι λάμβανε έξτρα χρήματα και «μαύρα» από ασθενείς ως αντάλλαγμα για τις υπηρεσίες του.\nΗ συγγενής ασθενούς που ο συγκεκριμένος γιατρός χειρούργησε, είναι κατηγορηματική. Δεν υπάρχει τίποτα το μεμπτό όσο αφορά εκείνον. Αντίθετα, όπως λέει η ίδια στο LIVE NEWS, υπάρχουν άλλοι οι οποίοι το «φακελάκι»… το απαιτούν.\nΣε άλλη περίπτωση, το… «φακελάκι» στον συγκεκριμένο γιατρό του το «σύστησε» άλλος γιατρός από το ίδιο νοσοκομείο.\n«Μας τον σύστησε κάποιος συνάδελφός του γιατρός που ήταν εκεί. Και… δεν καταλαβαίνετε τώρα; Κι εμείς τώρα, θέλαμε να τον ευχαριστήσουμε… του είπα όμως, εγώ, του άλλου του γιατρού, του λέω ‘τι να κάνω;’. Μου λέει ‘βάλε αυτά στον φάκελο’. Γιατί ήξερε κι αυτός ο κύριος ότι ‘τα παίρνει’ αυτός. Και… του δώσαμε έναν φάκελο με ορισμένα χρήματα».\n«Φακελάκια». Όλων των ειδών. Μικρά, μεγάλα και δεν είναι ένα ούτε καν δύο. Αυτά που κατέγραψε η κρυφή κάμερα. Κι ακόμα περισσότερα όσα «κυκλοφορούσαν», σύμφωνα με τις καταγγελίες, στο γραφείο του συγκεκριμένου γιατρού, ώσπου ασθενής αποφασίσει να μιλήσει στην αστυνομία.\n«Ξανά είχε γίνει εκεί, απ’ ό,τι είχα μάθει εγώ, ένα μπέρδεμα άλλο. Κάποιος άλλος ήθελε να κάνει ανοιχτή καρδιά, του ζητούσε ορισμένα χρήματα από την αρχή. Ο ασθενής δεν τα είχε τα χρήματα και τον πήγαινε πίσω – πίσω. Δηλαδή δεν του έκανε την εγχείρηση. Και έτσι του την «έστησαν» μετά και τον έπιασαν που έκανε αυτή τη δουλειά».\nΗ κ. Κυρίτση ξεκαθάρισε πως ήταν καθαρά δική της επιλογή να του δώσει χρήματα.


Fine Repair - Bioclima | Αρχιτεκτονικά Χρώματα & Βερνίκια | Αρχιτεκτονικά Χρώματα & Βερνίκια\nΠροϊόντα / Επισκευαστικά Σκυροδέματος Τοιχοποιίας και Σοβά / Fine Repair\nΛεία σκληρή τελική επιφάνεια\nΔεν απαιτείται η εξομάλυνση με στόκους σπατουλαρίσματος\nΠολή καλή πρόσφυση\nΆριστη ικανότητα διαπνοής\nΜπορεί να βαφεί απευθείας\nΕίδος Τροποποιημένο με πολυμερή\nκονίαμα κατηγορίας R3\nΑναλογία ανάμιξης 5,0-6,5L νερό σ τα 25Κg κονιάματος\n1,0-1,3L νερό στα 5Κg κονιάματος\nΠάχος εφαρμογής 0,5-5,0mm\nΠυκνότητα μίγματος 1,9Κg/L\nΑντοχή σε θλίψη (MPa)\n≥ 9,7 EN 1015-11:1999/A1:2006\n≥ 28 EN 1015-11:1999/A1:2006\n≥ 36 EN 1015-11:1999/A1:2006\n≥ 2 EN 1015-11:1999/A1:2006\n≥ 4 EN 1015-11:1999/A1:2006\n≥ 6 EN 1015-11:1999/A1:2006\nΠρόσφυση (MPa) 28 ημέρες ≥ 2 EN 1542\n* Η τιμή αυτή είναι θεωρητική και δε συνυπολογίζεται οποιοδήποτε πρόσθετο υλικό απαιτείται\nλόγω πορώδους επιφανείας, αποκλίσεις πάχους ή φύρα υλικού κ.α.\nΑν το υπόστρωμα είναι σκληρό και έχει επαρκή αδρότητα, μπορεί να εφαρμοστεί το προϊόν κατευθείαν πάνω στο υπόστρωμα. Για να αποφύγετε τη δημιουργία αστοχίας στο υπόστρωμα, διαβρέξετε το υπόστρωμα με νερό μέχρι κορεσμού ή ασταρώστε με το KRAFT Powderbond .\nΓια την ανάμιξη τοποθετείστε την σκόνη σε ένα δοχείο στο οποίο έχετε τοποθετήσει πόσιμο νερό. Το απαιτούμενο νερό είναι 5.0-6.5 Kg ανά σακί κονιάματος (25Κg). Αναμείξτε το μίγμα για 3 λεπτά τουλάχιστον και αφήστε το να ηρεμίσει για άλλα 5\nλεπτά περίπου, μετά ανακατέψτε ξανά για 15 δευτερόλεπτα. Το υλικό είναι έτοιμο για χρήση. Χρησιμοποιείστε αναδευτήρα\nκονιαμάτων εξαναγκασμένης ανάμιξης σε χαμηλές στροφές (300-400rpm).\nΗ εφαρμογή μπορεί να πραγματοποιηθεί με σπάτουλα, μυστρί ή μηχανή εκτόξευσης κονιαμάτων ανάλογα με το είδος της\nεργασίας. Το φινίρισμα της επιφάνειας μπορεί να γίνει με πλαστική ή μεταλλική σπάτουλα ή εργαλεία τεχνοτροπιών, όταν το υλικό έχει αρχίσει να τραβάει.\nΕργασιμότητα μίγματος: 35-45min σε 25°C.\nΜην εφαρμόζετε σε θερμοκρασίες κάτω από 10°C και πάνω από 30°C καθώς και σε σχετική υγρασία άνω του 80%.\nΜην αναμιγνύετε το υλικό με τσιμέντο ή άλλα τσιμεντοειδή κονιάματα.\nΜην ξεπερνάτε το προβλεπόμενο πάχος εφαρμογής των 5mm ανά στρώση.\nΠροστατέψτε από την απευθείας επαφή με την ηλιακή ακτινοβολία, από τον θερμό ή δυνατό άνεμο και υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της εφαρμογής για την Λευκό – Γκρι: Χαρτόσακκοι 25Kg και νάιλον σάκοι 5kg.\nΧρωματίζεται με τα βασικά χρώματα KRAFT MASTER BASICS.αποφυγή ρηγμάτωσης και αποκόλλησης.\nΛευκό – Γκρι: Χαρτόσακκοι 25Kg και νάιλον σάκοι 5kg.\nΧρωματίζεται με τα βασικά χρώματα KRAFT MASTER BASICS.\nΔιαβάστε προσεκτικά πριν τη χρήση τη συσκευασία τουπροϊόντος.\nΓια περαιτέρω πληροφορίες ανατρέξτε στο


ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ: ΤΕΛΙΚΑ, ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΤΟ ΨΗΦΙΣΑΝ ΜΑΖΙ! | ΕΘΝΙΚΙΣΜΟΣ.net\nΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ: ΤΕΛΙΚΑ, ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΤΟ ΨΗΦΙΣΑΝ ΜΑΖΙ!\nΠολλοί ήταν αυτοί που έπεσαν από τα σύννεφα με την μνημονιακή μετάλλαξη του ΣΥΡΙΖΑ (και των ελαφροδεξιών συνοδοιπόρων του – μην τους ξεχνάμε κι αυτούς) και μάλιστα λίγες ημέρες μετά τον θρίαμβο του «όχι» στο δημοψήφισμα. Πιο πολύ απ’ όλους, εκείνοι οι μη αριστεροί ψηφοφόροι που εμπιστεύτηκαν αυτούς τους πολιτικούς αγύρτες, γιατί ήθελαν «τη ζωή τους πίσω»…\nΕμείς βεβαίως δεν εκπλαγήκαμε καθόλου. Σαφώς το περιμέναμε και το είχαμε γράψει κιόλας, πριν από τις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου. Προβλέποντας επιπλέον, πως το νέο αριστερό Μνημόνιο θα ψηφιστεί και από την νουδούλα. Σας υπενθυμίζω προεκλογικό μου άρθρο υπό τον τίτλο «ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΤΟ ΥΠΟΓΡΑΨΕΙ; Ο ΣΥΡΙΖΑ, Η ΝΔ Ή ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΜΑΖΙ;»:\nΜια… προειδοποίηση προς τους συστημικούς «μονομάχους» των εκλογών, απηύθυναν δύο διεθνή πρακτορεία ειδήσεων, που όπως καταλαβαίνετε έχουν εσωτερική πληροφόρηση και ξέρουν πολύ καλά τι γράφουν.\nΠρόκειται για το Bloomberg και το Reuters, που αναφέρονται στο τρίτο Μνημόνιο που έρχεται μετά από τις εκλογές!\nΈτσι, το μεν Bloomberg, υπενθυμίζει πως τον Ιούλιο και τον Αύγουστο του 2015 λήγουν δύο ελληνικά ομόλογα συνολικής αξίας ύψους 6,7 δισ. Ευρώ και επικαλούμενο ευρωπαίους αξιωματούχους, τονίζει πως η Ελλάδα κινδυνεύει με οικονομική κατάρρευση, αν μέχρι τον Ιούνιο δεν υπάρχει συμφωνία για νέα βοήθεια και πως τα ταμειακά της διαθέσιμα θα εξαντληθούν μέχρι τα μέσα του χρόνου. Κι όταν μιλάει για «βοήθεια», εννοεί μετά νέας «δανειακής σύμβασης», όπως κατ’ ευφημισμόν ονομάζεται το διαβόητο Μνημόνιο!\nΤο δε Reuters, επισημαίνει ότι η Κομισιόν εξετάζει για την Ελλάδα τρίτο πακέτο βοήθειας, μέσω εξάμηνης παράτασης του υπάρχοντος Μνημονίου. Αξιωματούχοι της Κομισιόν, αποκάλυψαν στο πρακτορείο πως οι Βρυξέλλες εξετάζουν την παράταση του υπάρχοντος προγράμματος έως και έξι μήνες, προκειμένου να υπάρξει περιθώριο διαπραγμάτευσης με τη νέα κυβέρνηση.\nΚαι το ερώτημα που προκύπτει είναι το εξής: Αυτό το Μνημόνιο ποιος θα το υπογράψει; Ο ΣΥΡΙΖΑ, η ΝΔ, ή μήπως και οι δύο μαζί, ως εταίροι μιας «μεγάλης συγκυβέρνησης»;\n(ΥΓ): Βεβαίως, η «μεγάλη συγκυβέρνηση» είναι άτυπη, αλλά αποδεδειγμένα πλέον υπαρκτή!\n← ΟΙ ΔΥΟ ΝΕΕΣ ΤΡΙΤΟΜΝΗΜΟΝΙΑΚΕΣ ΣΥΝΙΣΤΩΣΕΣ ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ (ΦΑΝΕΡΗ ΚΑΙ ΚΡΥΦΗ) ΚΑΙ Ο «ΦΑΣΙΣΤΙΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ»\nΟ ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ →


Χαρίστε μια ταινία γεμάτη μαγεία\nαπό τον Άη Βασίλη!\n1. Διάλεξε από τις δύο μαγικές ταινίες.\n2. Βάλε το όνομα του παιδιού, πρόσθεσε λίγες φωτογραφίες, πες μας τι αγαπάει να κάνει και τι ονειρεύεται.\n3. Εμείς θα κάνουμε τα υπόλοιπα. Θα λάβετε ολοκληρωμένη την ταινία μέσα σε 1 ώρα!\nΑγορά ως δωροκουπόνι Δες ένα ενδεικτικό video\nΝέο 2021! Περισσότερα...\nΗ μυστηριώδης χρονομηχανή\nΤο Μαγικό Βιβλίο του Άη Βασίλη\nΈνα δώρο ζωής!\nέτοιμη ταινία σε 1 ώρα!\nΠώς θα προσωποποιήσεις το video σου;\nΒάλε το όνομα του παιδιού\nΠρόσθεσε φωτογραφίες του παιδιού\nΔιάλεξε τι αρέσει στο παιδί\nΔιάλεξε ένα οικογενειακό όνειρο


Leave a Comment on Εσύ έχεις αγοράσει αλυσίδα για τα γυαλιά σου ?\nΌπως θα έχεις παρατηρήσει οι αλυσίδες είναι αυτές που κυριαρχούν τα τελευταία χρόνια στην αγορά . Βέβαια με τον κορονοιο να έχει ενταχθεί και να έχει επηρεάσει πολύ τις ζωές μας οι αλυσίδες για τα γυαλία είναι ιδανικές και για τις μάσκες σου .\nΠαρακάτω θα βρες χειροποίητες αλυσίδες που τις έχω φτιάξει εγώ η ίδια και ελπίζω να τις βρεις όμορφες ! Φυσικά για όσους ενδιαφέρονται να τις αποκτήσουν το μόνο που έχουν να κάνουν είναι να ξεκινήσουν άμεσα τις αγορές τους μέσα από το ηλεκτρονικό μου κατάστημα ,\nPrevious Entry Tρία smoothies για να ενισχύσεις το πρωινό σου￼\nNext Entry 4 μικρά αλλά σημαντικά λάθη που όλοι κάνουμε όταν διακοσμούμε το σπίτι μας. Πώς να τα αποφύγεις;￼


Υγιής ζωή: 13 κοινές αιτίες πονοκεφάλου και ημικρανίας\nΥποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους ή από ημικρανίες;\nΥποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους ή από ημικρανίες; Σίγουρα κάποιο παυσίπονο σας προσφέρει πρόσκαιρη ανακούφιση. Αλλά το πρόβλημα παραμένει. Πρώτα απ’ όλα, θα πρέπει να εντοπίσετε την αιτία του πονοκεφάλου!\nΒρήκαμε 13 λόγους, που μπορεί να σας προκαλέσουν πονοκέφαλο:\nΑξίζει να γνωρίζετε ο,τιδήποτε ενισχύει τα επίπεδα του στρες σας μπορεί να σας κάνει ευάλωτους σε πονοκεφάλους και ημικρανίες. Ο ακριβής μηχανισμός για τους πονοκεφάλους έντασης και τις ημικρανίες δεν είναι ακόμη γνωστός και ενδεχομένως να εμπλέκονται ποικίλοι παράγοντες. Η μεγάλη ευαισθησία των νευρικών δικτύων στο εγκέφαλο που ελέγχουν τον πόνο μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο. Επίσης οι αλλαγές στην ίδια τη δομή του εγκεφάλου μπορεί να παίζει ρόλο στις ημικρανίες.\nΗ αλλαγή θερμοκρασίας\nΌταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αλλάζει, υπάρχει πιθανότητα να εκδηλώσετε ημικρανία. Είτε πρόκειται για ένα κρύο ή ζεστό κύμα αέρα, και τα δύο μπορεί να σας προκαλέσουν πονοκέφαλο. Οι ηλιόλουστες ζεστές μέρες είναι πάντως ο συνήθης ύποπτος. Βέβαια, οι βροχές και οι αλλαγές της βαρομετρικής πίεσης επίσης μπορεί να σας προκαλούν πονοκέφαλο. Κι ενώ δεν μπορείτε να αλλάξετε τον καιρό, μπορείτε να φοράτε γυαλιά ηλίου, να περιορίζετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης και να αποφεύγετε την έκθεσή σας στα ακραία καιρικά φαινόμενα.\nΟι έντονες μυρωδιές, ακόμη και όταν είναι ωραίες και ανεκτές, προκαλούν ημικρανία σε πολλούς ανθρώπους. Το γιατί παραμένει άγνωστο, αλλά οι οσμές είναι γνωστό ότι διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Οι πιθανότεροι ένοχοι είναι τα αρώματα, οι μπογιές και οι βαφές, καθώς και συγκεκριμένα λουλούδια.\nΤα πιεσμένα μαλλιά\nΧρειάζεται να δώσετε βάση στον τρόπο, με τον οποίο πιάνετε τα μαλλιά σας, προκειμένου να μην υποφέρετε από πονοκεφάλους. Για παράδειγμα, μια σφιχτή αλογοουρά μπορεί να ασκήσει πίεση στον συνδετικό ιστό του κρανίου, προκαλώντας σας κεφαλαλγία. Επίσης οι στέκες, τα λαστιχάκια και τα στενά καπέλα μπορούν να έχουν την ίδια επίδραση. Αν αυτό είναι η αιτία του πονοκεφάλου σας, τότε αφήνετε τα μαλλιά σας ελεύθερα.\nΗ έντονη σωματική άσκηση, περιλαμβανομένου και του σεξ, είναι ικανή να καταπονήσει τον ανθρώπινο οργανισμό και μερικές φορές ακόμη και να προκαλέσει πονοκέφαλο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα ο πονοκέφαλος μετά από τρέξιμο. Πρόκειται πάντως για τις συχνότερες μορφές κεφαλαλγίας σε άτομα που είναι επιρρεπή στις ημικρανίες.\nΗ κακή στάση του σώματος στην καρέκλα ορισμένες φορές αρκεί για να δημιουργηθεί ή να επιδεινωθεί η αίσθηση πονοκεφάλου. Οι συχνότερες κακές στάσεις περιλαμβάνουν την κύρτωση των ώμων προς τα εμπρός, η χρήση καρέκλας με κακή υποστήριξη της πλάτης, το λάθος ύψος στην οθόνη του ηλεκτρονικού υπολογιστή, και η στήριξη του ακουστικού του τηλεφώνου ανάμεσα στον αυτί και τον ώμο. Αν πάσχετε συχνά από πονοκεφάλους έντασης, τότε ξανασκεφτείτε τι μπορείτε να αλλάξετε στον χώρο εργασίας σας.\nΚι όμως, για ορισμένους ανθρώπους το τυρί είναι πηγή ημικρανίας! Κυρίως στο μπλε τυρί, το τσένταρ, την παρμεζάνα και τα ελβετικά τυριά επηρεάζουν τον μεταβολισμό και την ισορροπία του ατόμου εξαιτίας της τυραμίνης που περιέχουν. Σημειώστε ότι όσο ωριμάζει ένα τυρί τόσο περισσότερη τυραμίνη περιέχει.\nΗ τυραμίνη εμπεριέχεται επίσης και στο κοκκινό κρασί, καθώς και σε άλλα αλκοολούχα ποτά. Και άλλα συστατικά του κρασιού, αλλά και όλων των αλκοολούχων ποτών, είναι δυνατόν να συνδράμουν στην πρόκληση του πονοκεφάλου. Επειδή το αλκοόλ αυξάνει την αιματική κυκλοφορία στον εγκέφαλο, η αίσθηση της κεφαλαλγίας μπορεί να είναι ακόμη εντονότερη. Αν το κόκκινο κρασί σας προκαλεί ημικρανία, αποφύγετέ το ή ρωτήστε τον γιατρό σας και εκείνος θα κρίνει αν είναι αναγκαίο να λάβετε φαρμακευτική αγωγή.\nΤα κατεργασμένα κρέατα, κυρίως δηλαδή τα αλλαντικά, επίσης μπορεί να περιέχουν τυραμίνη, καθώς και συντηρητικά όπως το νιτρικό άλας, που φτάνει και περισσεύει ώστε σε ορισμένους ανθρώπους να προκληθούν πονοκέφαλοι. Οι κεφαλαλγίες που προκαλούνται από τα πρόσθετα των τροφίμων συνήθως εμπλέκουν όλο το κρανίο και είναι εντονότεροι, σε αντίθεση με την κλασσική ημικρανία που επηρεάζει μόνο το ένα μέρος του κεφαλιού. Επίσης, συχνά δημιουργούν το αίσθημα παλινδρόμησης πόνου, δηλαδή έρχονται και φεύγουν.\nΔεν συνίσταται να αφήνετε άδειο το στομάχι σας για πολλούς λόγους. Η αποφυγή ενός ανεπιθύμητου πονοκεφάλου είναι ένας από αυτούς τους λόγους. Αν παραλείπετε ένα γεύμα, ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να γίνει αισθητός πριν καν από την πείνα. Η αιτία βρίσκεται στα επίπεδα του σακχάρου. Μην σκεφτείτε να… γιατρέψετε τον πονοκέφαλο λόγω πείνας, με μια σοκολάτα… Τα γλυκά αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος απότομα και έτσι το εξωθούν σε ακόμη μεγαλύτερη πτώση.\nΤο κάπνισμα είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκέφαλο, και όχι μόνο σ’ αυτόν που κρατά το τσιγάρο! Ο καπνός περιέχει νικοτίνη, η οποία κάνει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου να συστέλλονται. Η διακοπή του καπνίσματος ή η αποφυγή του παθητικού καπνίσματος μπορεί να είναι επιβοηθητική για τα άτομα που υποφέρουν από πονοκεφάλους. Ο πονοκέφαλος συνέπεια του καπνίσματος γίνεται αισθητός στο ένα τμήμα του κρανίου ενώ μπορεί να επηρεάσει επίσης τη μύτη και τα μάτια.\nΗ καφεΐνη ανήκει στην κατηγορία των πραγμάτων που πρέπει να αποφεύγουν. Βέβαια, η μετριοπαθής κατανάλωση καφεΐνης είναι συχνά ωφέλιμη και εμπεριέχεται ως συστατικό σε ορισμένα παυσίπονα. Αλλά η υπερκατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει όντως πονοκέφαλο και για εκείνους που δηλώνουν εξαρτημένοι, η προσπάθεια “απεξάρτησης” μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Η έλλειψη καφεΐνης λοιπόν μπορεί επίσης να είναι πηγή πονοκεφάλου.


Χάος από χτύπημα στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της Γάζας! - OnAlert.gr\n28.07.2014 | 17:36\nΈνας ισραηλινός πύραυλος έπεσε στον περίβολο του μεγαλύτερου νοσοκομείου της Γάζας, στο Σίφα. Οι Ισραηλινοί αρνούνται την εμπλοκή του, όπως δήλωσε εκπρόσωπος της ΙDF στην Haaretz, μάλλον μιλιταριστές της Χαμάς ευθύνονται για την επίθεση. Διαβάστε περισσότερα στο Newsit.gr\nΤαυτόχρονα επλήγη ένας προσφυγικός καταυλισμός στην περιοχή Al-Shati.\nΣτο σημείο είχαν βρει καταφύγιο χιλιάδες πρόσφυγες.\nΙσραηλινές βόμβες έπεσαν σε πάρκο που μικρά παιδιά έκαναν κούνια και σκότωσαν - Συγκλονιστικές φωτογραφίες - Ισραήλ: "Δεν το κάναμε εμείς". Χάος στην περιοχή. Δείτε όλες τις συγκλονιστικές φωτογραφίες στο Newsit.gr (ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ )\nO γενικός γραμματέας του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών Μπαν Γκι Μουν δήλωσε σήμερα ότι το εμπόδιο για τον τερματισμό των εχθροπραξιών μεταξύ του Ισραήλ και των μαχητών της Χαμάς και των Παλαιστινίων στη Λωρίδα της Γάζας είναι η «πολιτική βούληση».\n«Είναι ζήτημα πολιτικής βούλησης. Πρέπει να επιδείξουν τον ανθρωπισμό τους ως ηγέτες, τόσο οι Ισραηλινοί όσο και οι Παλαιστίνιοι» είπε ο Μπαν σε δημοσιογράφους.\nΓιατί αυτοί οι ηγέτες κάνουν (με τις πράξεις τους) τους πολίτες τους να σκοτώνονται από άλλους; «Δεν είναι υπεύθυνο», είναι «ηθικά λάθος»,υποστήριξε ο ίδιος.\nΕπιπλέον ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ κάλεσε εκ νέου το Ισραήλ και την οργάνωση Χαμάς να εφαρμόσουν μια «άμεση χωρίς όρους ανθρωπιστική κατάπαυση του πυρός» στη Λωρίδα της Γάζας.\n«Στο όνομα του ανθρωπισμού, η βία πρέπει να τερματιστεί» τόνισε ο Μπαν.


Οι αγρότες τα… «παίρνουν χοντρά» ;\nΚαθημερινά τριγύρω μας ακούμε πως οι αγρότες τα… «τρώνε» και πως τόσα χρόνια έχουν πάρει χρήματα, εύκολα που δε θα έπρεπε να πάρουν.\nΥπάρχουν πράγματι αρκετοί που πήραν πολλά χρήματα, και συνεχίζουν να παίρνουν, από τα γνωστά έως σήμερα δικαιώματα. Αυτοί ήταν οι πιο τυχεροί και είναι η αλήθεια πως κάθε χρόνο έφταναν στις τσέπες τους πολλά λεφτά, χωρίς κόπο. Δυστυχώς το σύστημα της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν είχε προβλέψει αυτές τις περιπτώσεις και για το λόγο αυτό πολλοί ευνοήθηκαν. Αλήθεια αν ένας από εμάς ήταν στη θέση τους, δε θα τα έπαιρνε; θα τα επέστρεφε; Δε νομίζω…\nΥπάρχουν επίσης αρκετοί αγρότες που πήραν πολλά χρήματα μέσω κοινοτικών προγραμμάτων. Αυτοί εφάρμοσαν τις απαιτήσεις των προγραμμάτων αυτών και επένδυσαν στις εκμεταλλεύσεις τους. Κάτι αντίστοιχο που έκαναν οι επιχειρηματίες μέσω των προγραμμάτων ΕΣΠΑ. Αρκετοί από αυτούς έριξαν τα χρήματα αυτά στις εκμεταλλεύσεις τους και τις έκαναν βιώσιμες και κερδοφόρες.\nΜεγάλο ποσοστό είναι αγρότες που πήραν κάποια ποσά από επιδοτήσεις και παλεύουν για να συντηρήσουν τις εκμεταλλεύσεις τους για να βγάλουν τα προς το ζην.\nΥπάρχουν και περιοχές στις οποίες οι αγρότες δεν πήραν καθόλου επιδοτήσεις και τα χρήματα που πήραν και συνεχίζουν να παίρνουν προέρχονται από την εμπορική και μόνο αξία των προϊόντων τους.\nΑλήθεια σε όλα τα επαγγέλματα δεν υπάρχουν κάποιοι-ες που τα παίρνουν «χοντρά» και κάποιοι άλλοι που βγάζουν λιγότερα; Υπάρχουν λογιστές, κομμώτριες, υδραυλικοί, και άλλοι που βγάζουν πολλά, και άλλοι που κυνηγούν το πελάτη με το… πιστόλι …\nΌσοι νομίζουν πως το επάγγελμα του γεωργού – κτηνοτρόφου είναι εύκολο και πως μπορούν βάζοντας ένα μικρό κεφάλαιο, να αποκομίσουν σημαντικά κέρδη… μάλλον δε ξέρουν κατά που βαδίζουν, ειδάλλως όλοι θα ήμασταν γεωργοί ή κτηνοτρόφοι…


Ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ Ο ΛΥΚΟΣ/Βιβλία | Κριτικές βιβλίων (Diavasame.gr)\nΠεριέχει CD με την αφήγηση και τη μουσική του συμφωνικού έργου.\n“Αυτή είναι η ιστορία του Πέτρου και του Λύκου” λέει ο αφηγητής στο κλασικό πια συμφωνικό έργο για παιδιά ‘Ο Πέτρος και ο Λύκος’ του Σεργκέι Προκόφιεφ. “Κάθε ένας από τους χαρακτήρες της ιστορίας ερμηνεύεται από διαφορετικό όργανο της ορχήστρας. Για παράδειγμα, το πουλί παίζεται από το φλάουτο. Να και η πάπια, παίζεται από το όμποε. Η γάτα από το κλαρινέτο. Το φαγκότο θα αναπαριστά τον παππού. Ο λύκος θα είναι το γαλλικό κόρνο. Και ο Πέτρος τα έγχορδα. Οι τουφεκιές των κυνηγών παίζονται από τα μεταλλικά τύμπανα.»\nΈτσι αρχίζει η αφηγητής την αφήγησή του στο διάσημο μουσικό παραμύθι του Ρώσου συνθέτη. Σκοπός του ήταν να γνωρίσουν παιδιά κάποιους από τους ήχους μιας ορχήστρας. Πέρα όμως από την υψηλή ποιότητα της μουσικής του, ο συνθέτης μας χαρίζει και μια ενδιαφέρουσα ιστορία, γνήσια, φτιαγμένη από τα υλικά του παραμυθιού.\nΟ Σεργκέι Προκόφιεφ (Sergei Prokofiiev, 1891-1953), ένας από τους πιο σημαντικούς συνθέτες του 20ου αι. συνέθεσε και έγραψε αυτό το κλασικό πια μουσικό παραμύθι που πρωτοπαρουσιάστηκε στη Μόσχα με διευθυντή ορχήστρας τον ίδιο τον συνθέτη. Ο Προκόφιεφ γεννήθηκε στην Ουκρανία από μητέρα μουσικό –που υπήρξε και η πρώτη του δασκάλα στη μουσική-- και πατέρα ξυλουργό. «Παιδί-θαύμα» ο ίδιος, συνέθεσε την πρώτη του όπερα στα εννιά του. Ο Πέτρος και ο Λύκος ανήκουν στα έργα που έγραψε όταν επέστρεψε μόνιμα πια στη Σοβιετική Ένωση, το 1914, και έγινε επίσημος συνθέτης του σοβιετικού καθεστώτος.\nΟ Κώστας Πούλος που απέδωσε την ιστορία στα ελληνικά είναι Φιλόλογος, μεταφραστής και συγγραφέας βιβλίων της παιδικής και ενήλικης λογοτεχνίας. Ο Βασίλης Παπατσαρούχας είναι ζωγράφος και εικονογράφος παιδικών βιβλίων. Έχει διακριθεί πολλές φορές για την πρωτότυπη, ευφάνταστη και τολμηρή δουλειά του στην εικονογράφηση. Το 2004 κέρδισε το Κρατικό Βραβείο Εικονογράφησης για το βιβλίο του «Η Κοκκινοσκουφίτσα» σε διασκευή της Αργυρώς Κοκορέλη.\nΟ Κώστας Πούλος, με μια γραφή λιτή, με χιούμορ και λεπτή ειρωνεία και από την άλλη ο Βασίλης Παπατσαρούχας, με τις απρόβλεπτες, έως και αιρετικές, ζωγραφιές του, καταφέρνουν να μεταφράσουν το μουσικό ποίημα σε εικαστικό και λογοτεχνικό ποίημα.\nΟ μικρός Πέτρος ανοίγει την πύλη του σπιτιού του και συναντά το πουλί, την πάπια και την γάτα. Η πάπια και το πουλί μαλώνουν. Η γάτα φερμάρει το πουλί για μεζέ. Στο μεταξύ ο κακός λύκος παραμονεύει στο δάσος. Ο Πέτρος δεν τον φοβάται και δεν ακούει τον παππού του που τον συμβουλεύει να φυλάγεται. Τρεις κυνηγοί έχουν βγει στο κυνήγι του λύκου. Τι θα γίνει; Ποιος θα φαγωθεί, ποιος θα γλιτώσει;\nΜια ιστορία μοντέρνα στη δομή, την αφήγηση και την εικονογράφηση αφοπλίζει με την απλότητά της και το ποιητικό αποτέλεσμα που επιτυγχάνουν οι Πούλος και Παπατσαρούχας.\nΤο συνοδευτικό CD είναι στα αγγλικά, σε αφήγηση του Sir John Gielgud. Στο βιβλίο περιέχεται μετάφραση της αφήγησης στα ελληνικά από την Βάγια Κακαβά. Η εξαιρετική μουσική και η φωνή του γνωστού ηθοποιού μαγεύουν μικρούς και μεγάλους.\n(Για παιδιά από 4 ετών έως 11 ετών)


Θέλω να χάσω κιλά αλλά δεν έχω χρόνο για γυμναστική. Να πάρω χάπια αδυνατίσματος; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Διατροφή / Θέλω να χάσω κιλά αλλά δεν έχω χρόνο για γυμναστική. Να πάρω χάπια αδυνατίσματος;\nΕύα, 15 ετών\nΘέλω να χάσω κιλά αλλά δεν έχω χρόνο για γυμναστική. Να πάρω χάπια αδυνατίσματος;\nΡωτά η αναγνώστρια μας Εύα Κ.\nΕίμαι σχεδόν 15 και είμαι 75 κιλά. Έχω ύψος 1,69, αλλά από το πιεστικό πρόγραμμα δεν προλαβαίνω να αθληθώ. Τι να κάνω; Χάπια ίσως;\nΑγαπητή μου, το βάρος σου είναι μεν αυξημένο, για το ύψος σου και την ηλικία σου, αλλά ο μόνος τρόπος αυτό να διορθωθεί μόνιμα και σωστά είναι η σταδιακή αλλαγή τρόπου ζωής και των λανθασμένων συνηθειών, που σε έφεραν μέχρις εδώ. Ζωή χωρίς κίνηση δεν υφίσταται. Ο άνθρωπος είναι πλασμένος για να κινείται. Μην βλέπεις την άσκηση με την καταπιεστική και ψυχαναγκαστική της μορφή, π.χ. άσκηση στο χώρο ενός γυμναστηρίου, αλλά σαν μια ευκαιρία για εκτόνωση, για να φροντίσεις το σώμα σου, όπως το κομμωτήριο, και να κάνεις νέους φίλους. Υπάρχουν άπειροι τρόποι για να ασκηθεί το σώμα σου, όπως το να περπατάς περισσότερο, να προτιμάς τις σκάλες, μέχρι το να γραφτείς σε μαθήματα χορού ή σε κάποιο σπορ που πραγματικά σου αρέσει. Μην διστάζεις να δοκιμάζεις συνέχεια νέα πράγματα μέχρι να βρεις κάτι που σου ταιριάζει. Αν έχεις παρέα, που θα ήθελε να συμμετέχει και αυτή, π.χ. μια φίλη, αδελφή κ.λπ. θα είναι πιο εύκολο και ευχάριστο, αλλά μην ξεχνάς ότι μπορείς και να κάνεις νέες γνωριμίες μέσα από αυτό. Θα δεις ότι με την σωστή και συστηματική άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ακρότητες, τα αποτελέσματα στο σώμα σου θα έρθουν με λιγότερο κόπο και θα είναι εκπληκτικά. Δίαιτα χωρίς άσκηση σημάνει χαλαρό δέρμα και άσχημη ψυχολογία για το σώμα σου. Αγάπησε το σώμα σου από τώρα και μάθε να το φροντίζεις δίνοντας του αγάπη και «καλή και θρεπτική τροφή», σε τακτά χρονικά διαστήματα, ανά 3- 3,5 ώρες, χωρίς όμως να απολύσεις κανένα τρόφιμο από την διατροφή σου, πάντα στην κατάλληλη ποσότητα και συχνότητα, γιατί αυτό θα σε κάνει να το ποθείς περισσότερο. Σε καμία περίπτωση μην δοκιμάσεις να πάρεις «χάπια», καθώς δεν συστήνονται για την κρίσιμη ηλικία σου, που ακόμα αναπτύσσεσαι σωματικά και ψυχικά. Τα «χάπια» δεν αντικαθιστούν την άσκηση (δυστυχώς χάπια άσκησης δεν έχουν βρεθεί..), ενώ η άσκηση είναι το μοναδικό φάρμακο που έχει πολλαπλά οφέλη, καμία παρενέργεια, όταν γίνεται σωστά και δεν χρειάζεται να κοστίζει, παρά μόνο ίσως ένα καλό ζευγάρι παπούτσια. Επίσης να θυμάσαι ότι σχεδόν πάντοτε τα αποτελέσματα τους είναι παροδικά, αφού δεν σε εκπαιδεύουν να φροντίζεις σωστά και να αγαπάς το σώμα σου και αργά ή γρήγορα τα «κιλά» συνήθως υγρά, επιστρέφουν σε λίπος. Μην παρασύρεσαι λοιπόν από τις «διατροφικές μόδες και τις διαφημίσεις» που ακούς και έχε μέτρο στην ζωή σου. Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από έμπειρο διαιτολόγο για να σου φτιάξει ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής που ταιριάζει στον τρόπο ζωής και στις ανάγκες σου.


Δεξιότητες για τη λήψη αποφάσεων - Therapia\nΔεξιότητες για τη λήψη αποφάσεων\nΟι αποφάσεις σας κάνουν να πανικοβάλλεστε; Ή η έλλειψη αποφασιστικότητας αφήνει αυτούς που αγαπάτε συνεχώς απογοητευμένους;\nΓια πολλούς ανθρώπους, η λήψη αποφάσεων είναι δύσκολη διαδικασία και μπορεί να προκαλέσει ανησυχία και αναστάτωση. Μια απόφαση είτε αφορά τη δουλειά, είτε μια σχέση, είτε τη μετακόμιση σε μια νέα πόλη μας κρατά ξύπνιους όλη τη νύχτα και αναζητούμε την επιβεβαίωση από την οικογένεια και τους φίλους μας ,”Τι θα έκανες εσύ; Νομίζεις ότι παίρνω τη σωστή απόφαση; Είσαι σίγουρος ότι θα έκανες αυτό;” Επειδή θέλουμε να πάρουμε την τέλεια απόφαση, χρονοτριβούμε και έχουμε δεύτερες σκέψεις και αυτό μας προκαλεί περισσότερο άγχος.\nΑν δεν μπορείτε να πάρετε εύκολα αποφάσεις τότε αυτό ίσως να οφείλεται σε:\nΑνησυχείτε για το τι θα σκέφτονται οι άνθρωποι γύρω σας για την απόφασή σας;\nΝιώθετε δυσφορία και ότι θα πάρετε ξανά τη “λάθος” απόφαση;\nΝιώθετε φόβο κάθε φορά που πρέπει να πάρετε μια απόφαση;\nΗ χαμηλή αυτοεκτίμηση σημαίνει ότι κάπου μέσα σας έχετε τη βαθιά πεποίθηση ότι δεν κάνετε τίποτα σωστά. Κάθε απόφαση μοιάζει σαν μια ακόμη ευκαιρία να τα “θαλασσώσετε”.\nΗ έλλειψη αυτοεκτίμησης μπορεί να προέρχεται από κάποιο τραύμα της παιδικής ηλικίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εκφοβισμό, προβλήματα στην προσκόλληση με το φροντιστή σας ή σεξουαλική κακοποίηση.\nΣυχνά σκέφτεστε ότι δεν έχετε πολλές επιλογές; Ή εύχεστε να μπορούσατε να συνδυάσετε κάποιες επιλογές;\nΟι γύρω σας λένε να σταματήσετε να υπεραναλύετε τα πράγματα;\nΣυχνά μετανιώνετε για τις αποφάσεις σας και σκέφτεστε ότι η άλλη σας επιλογή τελικά να ήταν καλύτερη;\nΚαθυστερείτε να πάρετε μια απόφαση και τελικά συμβιβάζεστε;\nΗ τελειομανία μπορεί να κάνει κάθε απόφαση στη ζωή σας να μοιάζει με εξετάσεις, και συχνά νιώθετε απογοητευμένοι με το αποτέλεσμα.\nΗ τελειομανία μπορεί να προέρχεται από έναν πολύ απαιτητικό γονέα. Ή μπορεί να συνδέεται με την παιδική σας ηλικία που μπορεί να είχατε δεχθεί κριτική ή να είχατε μάθει ότι πρέπει να είστε καλοί για να σας αγαπήσουν.\nΟι αποφάσεις γενικά σας πιέζουν;\nΝιώθετε εξουθενωμένοι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όταν πρέπει να πάρετε αποφάσεις;\nΚάνετε ότι μπορείτε για να αποφύγετε τις αποφάσεις;\nΑκόμη και η ήπια κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις δεξιότητες σας για τη λήψη αποφάσεων. Ίσως να νιώθετε μπερδεμένοι. Μια μελέτη έδειξε ότι η κατάθλιψη όχι μόνο σταματά τη διαισθητική λογική , αλλά οδηγεί σε αρνητικό τρόπο σκέψης που πνίγει κάθε ελπίδα για δημιουργικό τρόπο σκέψης.\nΝιώθετε πανικό όταν πρέπει να πάρετε μια απόφαση;\nΣκέφτεστε τις μικρές αποφάσεις σαν θέματα ζωής και θανάτου;\nΈχετε την τάση να προτιμάτε την ασφαλή επιλογή και τελικά δεν κάνετε αυτό που θέλετε;\nΤο άγχος είναι διαφορετικό από το στρες καθώς δεν έχει προφανή αιτία, αλλά είναι μια αίσθηση ανησυχίας που στοιχειώνει τις μέρες σας. Επειδή προκαλεί σκέψεις που σας αποσπούν την προσοχή, δεν σας αφήνει να σκεφτείτε καθαρά και έτσι παίρνετε λάθος αποφάσεις.\nΤο άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να συνδέονται με κάποιο τραύμα της παιδικής ηλικίας, ή με κάποιο πρόσφατο τραύμα, όπως μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σας που σας άφησε πολλά ερωτήματα για την ταυτότητά σας.\nΆγχος και λήψη αποφάσεων\nΜια μελέτη έδειξε ότι το άγχος αποδεσμεύει τον προμετωπιαίο φλοιό, το κομμάτι του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λήψη αποφάσεων , την προσοχή και τη λογική σκέψη. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς όλοι έχουμε παρατηρήσει ότι δυσκολευόμαστε να σκεφτούμε καθαρά όταν αντιμετωπίζουμε μια ψυχοπιεστική κατάσταση.\nΠολλοί άνθρωποι με άγχος συχνά παγώνουν όταν πρέπει να πάρουν μια απόφαση. Η απόφαση μπορεί να είναι μεγάλη, όπως η θεραπεία για ένα πρόβλημα υγείας ή η επένδυση των χρημάτων μας, αλλά μπορεί να είναι και μια απλή απόφαση, όπως τι να παραγγείλουμε σε ένα εστιατόριο. Οι αγχώδεις άνθρωποι δυσκολεύονται με αυτές τις αποφάσεις επειδή έχουν την τάση να σκέφτονται όλα τα πιθανά αρνητικά σενάρια.\nΜια μελέτη έδειξε ότι όταν είναι ανάγκη να πάρουμε μια μεγάλη απόφαση, οι άνθρωποι που είναι αγχώδεις δεν έχουν καθαρή κρίση και είναι πιο πιθανό να ζητήσουν τη συμβουλή των άλλων. Όμως οι αγχώδεις άνθρωποι δεν μπορούν να κρίνουν την ποιότητα της συμβουλής που λαμβάνουν.\nΟι αγχώδεις άνθρωποι δυσκολεύονται να πάρουν αποφάσεις επειδή δεν μπορούν να αποδεχτούν τις αβεβαιότητες στη ζωή. Συχνά σκέφτονται τα καταστροφολογικά σενάρια για το μέλλον και η αβεβαιότητα είναι για αυτούς μια τρομακτική εμπειρία που πρέπει να την αποφύγουν με κάθε κόστος. Για αυτά τα άτομα, οι αποφάσεις είναι δύσκολες για αυτό και πολλές φορές μετανιώνουν για τις αποφάσεις που παίρνουν.\nΗ δεξιότητα λήψης αποφάσεων είναι πολύ σημαντική και θα σας βοηθήσουν να τη βελτιώσετε τα εξής:\nΑποδεχτείτε ότι κάποιες αποφάσεις δεν θα λειτουργήσουν όπως περιμένατε. Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά σκεφτήκατε αυτή την απόφαση, πόσους ανθρώπους συμβουλευτήκατε, κάποιες αποφάσεις απλά δεν λειτουργούν. Υπάρχουν εκατομμύρια αποφάσεις που παίρνουμε στη ζωή μας, και όλες οδηγούν σε διαφορετικά αποτελέσματα, και δεν είναι όλες καλές. Αυτό δεν σημαίνει ότι πήρατε μια λάθος απόφαση, απλά σημαίνει ότι συνέβη κάτι απροσδόκητο. Αποδεχτείτε ότι θα απογοητευτείτε ,αλλά μην αυτομαστιγώνεστε ή μην κατηγορείτε τον εαυτό σας.\nΔείτε τα υπέρ και τα κατά. Σκεφτείτε τα πιθανά θετικά και αρνητικά αποτελέσματα της απόφασής σας και γράψτε τα, ποιο είναι το πιο σημαντικό στη λίστα σας; Τα μειονεκτήματα υπερτερούν των πλεονεκτημάτων;\nΠάρτε μια “αρκετά καλή” απόφαση. Η διαθεσιμότητα τόσων πληροφοριών και τόσων επιλογών μπορεί να οδηγήσουν σε υπερανάλυση, πράγμα που σημαίνει ότι θα ξοδέψετε πολύ χρόνο στην έρευνα, στη συγκέντρωση πληροφοριών, στη σκέψη χωρίς να οδηγήστε κάπου. Η περισσότερη σκέψη δεν είναι πάντα καλύτερη σκέψη. Αντιθέτως, πάρτε μια απόφαση με την οποία μπορείτε να ζήσετε και θεωρείτε ότι είναι αρκετά καλή.\nΧρησιμοποιήστε τη διαίσθησή σας. Η διαίσθηση είναι μια μαγική έκτη αίσθηση, είναι ο συνδυασμός των προσωπικών αξιών και των εμπειριών του παρελθόντος. Όταν χρησιμοποιείτε τη διαίσθησή σας, η κοσμοθεωρία σας αντικατοπτρίζεται στις αποφάσεις σας.\nΜην μένετε στο παρελθόν. Θυμηθείτε ότι τελικά κάθε απόφαση περιέχει τυφλή πίστη. Αποδεχτείτε το μονοπάτι που διαλέξατε και να γνωρίζετε ότι κάθε απόφαση, καλή ή κακή, είναι κομμάτι του ταξιδιού της ζωής.\nΣωστή επιλογή στις δύσκολες αποφάσεις\nΠώς θα ξέρετε σε τι θα δεσμευτείτε στη ζωή σας ή τι αποφάσεις θα πάρετε; Τι σύντροφο, φίλο, δουλειά θα επιλέξετε; Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Πώς θα ξέρετε αν πήρατε τη σωστή απόφαση; Τι σημαίνει “σωστό”; Οι εναλλακτικές και οι επιλογές οδηγούν σε συναισθήματα σύγχυσης και αναστάτωσης. Όταν είστε μπερδεμένοι, μπορεί να μένετε στάσιμοι λόγω της αναποφασιστικότητας. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι νευρικοί όταν χρειάζεται να πάρουν αποφάσεις και τελικά δεν κάνουν τίποτα. Αυτό είναι πρόβλημα από μόνο του. Όταν δεν παίρνετε αποφάσεις στη ζωή, δεν μπορείτε να εξελιχθείτε. Οι επιλογές σας δημιουργούν ροή στη ζωή σας. Χωρίς επιλογή δεν υπάρχει ροή.\nΠολλοί άνθρωποι αντιστέκονται στη δέσμευση. Θέλουν να είναι ελεύθεροι, ανοιχτοί στην περιπέτεια και να μην έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Αγαπούν τις επιλογές που αποκαλύπτονται μπροστά τους. Πολλές φορές η ίδια η ζωή μας δείχνει το δρόμο αν και καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις. Τότε όμως τι γίνεται; Τι κάνετε όταν πρέπει να κάνετε μια ξεκάθαρη επιλογή;\nΑρκετές φορές όταν κάνουμε μια επιλογή και σκεφτόμαστε πως μπορεί να επηρεάσει το μέλλον μας, νιώθουμε να παραλύουμε. Ο φόβος που προκύπτει από το υποθετικό μέλλον αν κάνουμε μια επιλογή δεν είναι υγιής προσέγγιση. Αντιθέτως, επικεντρωθείτε στο τώρα και πως αυτή η απόφαση σας επηρεάζει στο παρόν. Η παρούσα πραγματικότητα είναι όλα όσα έχετε και χρειάζεστε. Ακούστε τα συναισθήματά σας και κάντε την καλύτερη επιλογή που μοιάζει σωστή για τώρα.\nΤο παρελθόν είναι γενικά ένας καλός δείκτης για το τι να περιμένετε και για το τι θα έρθει. Ωστόσο, μερικές φορές δεν υπάρχει σύνδεση με το παρόν και το παρελθόν, και δεν είναι παραγωγικό να την αποζητάτε. Δείτε κάθε επιλογή με καθαρά μάτια και έτσι θα είστε ρεαλιστές. Η ενσυνειδητότητα είναι ένας θετικός τρόπος για να μην φέρνετε το παρελθόν στην τρέχουσα εμπειρία. Αν συνεχώς αναρωτιέστε “πως θα ήταν τα πράγματα αν” τότε σίγουρα δεν θα ζήσετε το παρόν.\nΑναπνεύστε. Κάντε ένα διάλλειμα. Βγείτε από την κατάσταση. Επικεντρωθείτε σε κάτι τελείως διαφορετικό. Ξεκουραστείτε. Διασκεδάστε. Ταξιδέψτε. Συχνά όταν δεν είμαστε βέβαιοι για το τι πρέπει να κάνουμε, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να απομακρυνθεί από την αβέβαιη κίνηση που μπορεί να κάνουμε, κάνουμε ένα βήμα πίσω στη διαδικασία λήψης της απόφασης και έτσι μπορούμε να δούμε τα πράγματα πιο καθαρά. Τις πιο σημαντικές αποφάσεις τις παίρνουμε συνήθως μετά από την επιστροφή από μεγάλα ταξίδια. Ξεκινάς το ταξίδι με σύγχυση, αβεβαιότητα και άγχος για το τι θα κάνεις. Μαγικά, στη διάρκεια του ταξιδιού νιώθεις τι θέλεις πραγματικά να κάνεις. Να αλλάξετε πόλη, να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας ή να κάνετε οποιαδήποτε άλλη αλλαγή.\nΕμπιστευτείτε κάτι μεγαλύτερο\nΑυτό πολλές φορές ακούγεται εύκολο αλλά δεν είναι, αλλά δοκιμάστε να μην πιέζετε τόσο τον εαυτό σας για να πάρετε μια απόφαση. Πρέπει να πάρετε κάποιες αποφάσεις στη ζωή, αλλά υπάρχουν και άλλες δυνάμεις ισχυρότερες από εσάς και τις αποφάσεις σας. Για παράδειγμα οι συμπτώσεις, τα τρένα που χάνουμε, τα αεροπλάνα κλπ. Δεν έχουμε πάντα τον έλεγχο στα χέρια μας. Μερικές φορές πράγματα, ευκαιρίες και άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας χωρίς εμείς να κάνουμε τίποτα, εκεί που δεν το περιμένουμε. Όταν βάζετε τα δυνατά σας να ζήσετε μια όμορφη ζωή, αυτά συμβαίνουν σε μεγάλη συχνότητα.\nΑναγνωρίστε ότι πολύ λίγα πράγματα είναι μόνιμα\nΌταν παίρνουμε αποφάσεις, είναι εύκολο να πιανόμαστε από την μονιμότητα. Όμως στη ζωή πολύ λίγα πράγματα είναι μόνιμα. Πολλές επιλογές μπορεί να αλλάξουν στην πορεία. Για παράδειγμα, αν έχετε μετακομίσει σε άλλη πόλη και δεν έχετε τη ζωή που φανταστήκατε, μετακομίστε ξανά. Αν βγαίνετε με κάποιον και δεν είναι αυτό που ψάχνετε, χωρίστε και ψάξτε για κάποιον άλλο. Ξεκινήσατε μια καριέρα που δεν σας ταιριάζει καθόλου, τότε δοκιμάστε κάτι διαφορετικό.\nΣίγουρα οι αποφάσεις είναι πολύ πιο πολύπλοκες από αυτές τις εύκολες λύσεις και απαιτούν συμπόνια. Το θέμα είναι ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο. Οι άνθρωποι κάνουν τεράστιες αλλαγές κάθε μέρα και επιβιώνουν. Πολύ συχνά, όταν έχετε την αυτοπεποίθηση και εμπιστεύεστε τον εαυτό σας βουτάτε στο άγνωστο και τότε μαγικά πράγματα σας περιμένουν στην προσγείωση. Δεν έχω συναντήσει κάποιον που να έχει φύγει από μια εξουθενωτική κατάσταση και να το έχει μετανιώσει. Συνήθως δεν είναι μόνο μια απόφαση. Είναι πολλές μικρές επιλογές. Έχετε την ελευθερία να επιλέγετε πράγματα για τον εαυτό σας όλη την ημέρα.\nΜια θετική επιλογή μπορεί να σας οδηγήσει σε μια θετική κατεύθυνση. Οι μικρές επιλογές σας έχουν ήδη βάλει σε ένα θετικό μονοπάτι. Αυτό ελαχιστοποιεί τη σύγχυση της μιας απόφασης και έτσι έχετε την αίσθηση ότι ελέγχετε τις αποφάσεις σας και κάνατε το καλύτερο που μπορούσατε τη δεδομένη χρονική στιγμή. Αφού κάνετε αυτό το βήμα, ηρεμήστε και αφήστε στη ζωή να σας δείξει το δρόμο.


Η εταιρία μας | Koppert\nΗ Koppert Biological Systems παράγει βιώσιμες λύσεις για όλες τις καλλιέργειες. Μαζί με τους καλλιεργητές και σε συνεργασία με τη φύση, εργαζόμαστε για να κάνουμε τη γεωργία και την ανθοκομία υγιέστερη, ασφαλέστερη, πιο παραγωγική και πιο ανθεκτική. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση φυσικών εχθρών για την καταπολέμηση των παρασίτων, βομβίνων για φυσική επικονίαση και βιοδιεγερτών που υποστηρίζουν και ενισχύουν τις καλλιέργειες τόσο στα υπέργεια όσο και στα υπόγεια τμήματα του φυτού. Η αποκατάσταση και η προστασία ζωτικών οικοσυστημάτων με φυσικό τρόπο είναι η βάση για υγιείς καλλιέργειες και ένα ισορροπημένο περιβάλλον.\nΠροσθέστε την τεχνογνωσία μας και τις συμβουλευτικές υπηρεσίες σε αυτό και θα καταλάβετε γιατί ένας συνεχόμενα αυξανόμενος αριθμός καλλιεργητών μας θεωρεί συνεταίρους με τους οποίους μπορούν να υλοποιήσουν τις φιλοδοξίες τους.\nΗ Koppert Biological Systems συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας των ανθρώπων και του πλανήτη. Σε συνεργασία με τη φύση, κάνουμε τη γεωργία πιο φυσική, ασφαλέστερη και παραγωγικότερη.\nΠαρέχουμε ένα ολοκληρωμένο σύστημα εξειδικευμένων γνώσεων με φυσικές και ασφαλείς λύσεις που βελτιώνουν την αειφόρο ανάπτυξη, την ανθεκτικότητα και την παραγωγή των καλλιεργειών.\nΣυνεργάτες με τη φύση\nΗ συνεχιζόμενη προσπάθεια εύρεσης νέων μεθόδων και η χρήση φυσικών μέσων αποτελεί τη ραχοκοκαλιά των δραστηριοτήτων της Koppert. Η δύναμη της Koppert έγκειται στην ικανότητα να μετατρέπει αυτή τη γνώση σε πρακτικές εφαρμογές που συμβάλλουν στην εξεύρεση λύσεων στα επικρατούντα προβλήματα.\nΤα τελευταία χρόνια, η εκτεταμένη τεχνογνωσία της Koppert σε μικροοργανισμούς, βιοδιεγέρτες και φερομόνες έχει αποτελέσει πηγή έμπνευσης για αμέτρητες λύσεις που έχουν βελτιώσει την ανθεκτικότητα των φυτών στο σημείο που οι ασθένειες μετά βίας μπορούν αναπτυχθούν.\nΗ έρευνα και ανάπτυξη της Koppert υπήρξε συχνά η πηγή των βιολογικών λύσεων που υιοθετήθηκαν στη συνέχεια παγκοσμίως. Χάρη στην μεγάλη επιμονή της εταιρείας, μια ολόκληρη ποικιλία ακάρεων, μπορεί να εισαχθεί για την καταπολέμηση μεγάλου αριθμού παρασίτων. Παρόμοια πρωτοποριακά ευρήματα σχετικά με τις λύσεις επικονίασης έδωσαν τη βάση για τεράστια απόδοση στην παραγωγή και βελτίωση της ποιότητας σε πολλές καλλιέργειες.\nΠαγκόσμια αλυσίδα παραγωγής και διανομής\nΤα προϊόντα είναι αποτελεσματικά και χρήσιμα, μόνο εάν μπορούν να αναπαραχθούν και να διανεμηθούν υπό σωστές συνθήκες. Η Koppert και οι συνεργάτες της κατάφεραν να τελειοποιήσουν την διαδικασία αυτή τα τελευταία χρόνια. Η Koppert έχει μια ολιστική προσέγγιση στα φυτά και αναπτύσσει λύσεις για όλα τα σχετικά αντικείμενα.\nΟι βασικοί μας κλάδοι:\nΑνθεκτική ανάπτυξη με NatuGro\nΤεχνικές εφαρμογής, παρακολούθησης και ανίχνευσης\nΤεχνογνωσία και διαχείριση γνώσης\nΠαρόλο που η Koppert είναι γνωστή κυρίως για τα προϊόντα της, η εταιρεία είναι ουσιαστικά μια εταιρεία «γνώσης». Με την ισχυρή μας βάση, έρευνας και ανάπτυξης πιστεύουμε ότι το να μοιραζόμαστε τις γνώσεις και το καταρτισμένο προσωπικό αποτελεί σημαντικό βήμα για την επίτευξη βιώσιμης γεωργίας και ανθοκομίας.\nΠερισσότεροι από 300 επαγγελματικοί σύμβουλοι εξασφαλίζουν ότι οι αντιπρόσωποι και οι καλλιεργητές υποστηρίζονται για την αντιμετώπιση των προκλήσεων τους σε καθημερινή βάση. Εκτός από τις επιχειρησιακές συμβουλές, αφιερώνουν πολύ χρόνο και προσπάθεια για την επικοινωνία των βασικών γνώσεων τους σχετικά με τη φύση και τις λύσεις για βελτίωση της. Η Koppert προσφέρει μια ποικιλία εκπαιδευτικών μαθημάτων και συνεργάζεται στενά με πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο για να μοιραστεί η γνώση στο ευρύ κοινό.\nΗ Koppert είναι πεπεισμένη ότι η γνώση είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την επιτυχία.\nΤο 1967, ο Jan Koppert ήταν εξιδεικευμένος καλλιεργητής αγγουριών. Μέρα με τη μέρα έκανε ό, τι μπορούσε για να βελτιστοποιήσει την καλλιέργεια του και να επιτύχει το καλύτερο αποτέλεσμα. Οι ασθένειες και τα παράσιτα ελέγχονταν με χημικά, αλλά η αποτελεσματικότητα των προϊόντων χημικής φυτοπροστασίας μειωνόταν κάθε χρόνο. Τα προβλήματα εμφανίστηκαν όταν ο Jan Koppert έγινε αλλεργικός και αρρώστησε λόγω της χρήσης αυτών των προϊόντων. Είχε να αντιμετωπίσει ένα βασικό ερώτημα. Να εγκαταλείψει την δουλεία του ή αναζητήσει μια εναλλακτική λύση.\nΜε τεράστια αφοσίωση, ο Jan ασχολήθηκε με την αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων και γνώρισε τον κόσμο των φυσικών εχθρών. Ήταν ο πρώτος που εισήγαγε έναν φυσικό εχθρό για να καταπολεμήσει την προσβολή από ακάρεα στη δική του καλλιέργεια. Τα αποτελέσματα ήταν τόσο θετικά που ο Jan Koppert αποφάσισε να μετατρέψει αυτή την «λύση» σε προϊόν, όχι μόνο για τη δική του εταιρεία, αλλά για να το πουλήσει και στους άλλους καλλιεργητές. Αυτή ήταν η αφετηρία της Koppert Biological Systems.\nΈκτοτε, η αναζήτηση βιολογικών λύσεων αυξάνεται σταθερά και έχει οδηγήσει την εταιρεία ως ηγέτιδα στην αγορά της βιολογικής προστασίας της καλλιέργειας και της φυσικής επικονίασης. Τα προϊόντα της Koppert εφαρμόζονται επί του παρόντος με επιτυχία σε περισσότερες από 100 χώρες.


Θα πάνε στο διάλογο αλλά με όρους\nNewsIT Ελλαδα Θα πανε στο διαλογο αλλα με ορους\nΑπό ένα ναι ή ένα όχι της κυβέρνησης στα αιτήματα των συνδικαλιστών θα εξαρτηθεί αν θα ξεκινήσει με…\n…καλούς οιωνούς την Πέμπτη στις 9 το πρωί ο διάλογος για το Ασφαλιστικό.\nΕκτός από το ΠΑΜΕ που δεν θα πάει καθόλου στον διάλογο, όλες οι άλλες παρατάξεις θα θέσουν τους όρους τους οι οποίοι αν δεν γίνουν δεκτοί θα αποχωρήσουν.\nΣε αυτούς συμπεριλαμβάνονται και οι συνδικαλιστές της ΠΑΣΚΕ οι οποίοι θα ζητήσουν από τον κ. Λοβέρδο να εγγυηθεί τα τρία ΔΕΝ. Δηλαδή οτι δεν θα μειωθούν οι συντάξεις, δεν θα αυξηθούν τα όρια ηλικίας και δεν θα αυξηθούν οι εισφορές. Θα ζητήσουν επίσης την κατάργηση του νόμου Πετραλιά.\nΟι συνδικαλιστές της ΔΑΚΕ θα ζητήσουν ότι και η ΠΑΣΚΕ, εκτός από την κατάργηση του τελευταίου ασφαλιστικού νόμου.\nΟι συνδικαλιστές της Παρέμβασης που πρόσκεινται στον ΣΥΝ θα ζητήσουν να δεσμευτεί οτι θα πληρώσει το κράτος όσα χρωστάει στα ασφαλιστικά ταμεία.\nΝωρίτερα όταν ρωτήθηκε για την πρόταση του Περισσού ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιώργος Πεταλωτής άφησε αιχμές κατά του ΚΚΕ και ανέφερε ότι “εμείς λέμε “όλα στο φως”, κάποιοι άλλοι είναι που εμποδίζουν να γίνει ο πραγματικός διάλογος και βρίσκουν τέτοιου είδους προσκόμματα για να μην έρθουν όλα στο φως”.\nΟ εκπρόσωπος τύπου του ΚΚΕ, Μάκης Μαϊλης χαρακτήρισε “μπούρδες για τη διαφάνεια” τα όσα λέει η κυβέρνηση για το Ασφαλιστικό και απάντησε στον κ. Πεταλωτή ότι “οι ένοχοι κρύβονται. Η άρνηση της κυβέρνησης να μεταδοθεί τηλεοπτικά ο περιβόητος διάλογος, που στήνει μαζί με τη ΝΔ, τις ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ και τον ΣΕΒ, αποτελεί μία ακόμα απόδειξη ότι είναι στημένος”.\nΤην ίδια στιγμή συνεδρίασε στην Βουλή ο Κοινοβουλευτικός Τομέας Εργασίας του ΠΑΣΟΚ, όπου οι βουλευτές της κυβέρνησης δήλωσαν τη στήριξη τους στις κινήσεις του Ανδρέα Λοβέρδου και υποσχέθηκαν να τον υποστηρίξουν επικοινωνιακά.\nΩστόσο, το ΠΑΣΟΚ φαίνεται ότι θα πάει το θέμα στην Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων αν το ΚΚΕ επιμείνει στο μποκάρισμα του διαλόγου για το Ασφαλιστικό.


Η 64χρονη από την Αμαλιάδα περιγράφει τις παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό με AstraZeneca – BCI 24 News Network\n04:36 Apr 15, 2021\n«Τηλεφώνησα στην AstraZeneca και δηλώνει αναρμόδια. Παίρνω τον ΕΟΔΥ και στο τηλεφωνικό κέντρο δεν το σηκώνουν. Ούτε το τετραψήφιο. Δεν έχει δηλωθεί αυτό που έχω πάθει ως περιστατικό. Πήρα και στον ΕΟΦ, που δηλώνει αναρμόδιος. Πλέον, θα κινηθώ νομικά. Θα πάω την Πέμπτη στον διευθυντή του Κέντρου Υγείας, θα κάνω μηνυτήρια αναφορά, η οποία θα σταλεί στην εισαγγελία, αφού πάω και στο Αστυνομικό Τμήμα. Θα κινηθώ νομικά για αποζημίωση. Η ψυχολογική μου κατάσταση είναι πολύ κακή. Έχω αναστατωθεί, έχω αναστατώσει την οικογένειά μου και έχω και τον φόβο…».\nΗ Μελβούρνη σε τροχιά να καταστεί η πιο προσιτή πόλη της Αυστραλίας για ενοικιαστές


Πέθανε ο «κομμουνιστής ποιητής» Μάρκος Άνα - istioforos news Πέθανε ο «κομμουνιστής ποιητής» Μάρκος Άνα - istioforos news ΑΡΧΙΚΗ\nΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016\nΠέθανε ο «κομμουνιστής ποιητής» Μάρκος Άνα\n- Δημοσιεύτηκε, Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016 - 3:53 μ.μ.\nΟ ισπανός ποιητής Μάρκος Άνα, ο οποίος είχε περάσει 23 χρόνια στη φυλακή στη διάρκεια της δικτατορίας του Φρανθίσκο Φράνκο, πέθανε στη Μαδρίτη σε ηλικία 96 ετών, ανακοίνωσε το Κομμουνιστικό Κόμμα Ισπανίας (ΚΚΙ).\nΟ ποιητής, ο οποίος είχε γεννηθεί το 1920 και το πραγματικό του όνομα ήταν Φερνάντο Μακάρο Καστίγιο, «απεβίωσε την Πέμπτη στο νοσοκομείο Γκρεγκόριο Μαρανιόν, έχοντας δίπλα του την οικογένειά του και\nφίλους», αναφέρει η Mundo Obrero, μια έκδοση του ΚΚΙ στους κόλπους του οποίου παρέμεινε στρατευμένος μέχρι το τέλος της ζωής του.\n«Κατηγορούμενος για τρεις δολοφονίες για τις οποίες είχαν ήδη τουφεκιστεί άλλοι κρατούμενοι», μπήκε στη φυλακή σε ηλικία 19 ετών και δεν βγήκε παρά στα 42 του, υπενθύμισε η εφημερίδα El Pais, παρουσιάζοντάς τον ως «τον πολιτικό κρατούμενο που έμεινε κλεισμένος στις φυλακές του Φράνκο για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα».\nΑφού εντάχθηκε πολύ νέος στο Κομμουνιστικό Κόμμα, στρατεύθηκε στο στρατόπεδο των Δημοκρατικών κατά τον εμφύλιο πόλεμο (1936-1939). Μετά τη νίκη των εθνικιστών, συνελήφθη στη Μαδρίτη.\nΚαταδικάσθηκε δις σε θάνατο, όμως η ποινή του μετατράπηκε σε\nκάθειρξη. Ο νεαρός κρατούμενος άρχισε τότε να γράφει βιβλία ποίησης - όπως το «Espana a tres voces» (Η Ισπανία σε τρεις φωνές) - για τα οποία κέρδισε εγκώμια από τον Πάμπλο Νερούντα ή τον Ραφαέλ Αλμπέρτι.\nΕίχε επινοήσει το ψευδώνυμο Μάρκος Άνα συνδέοντας τα ονόματα\nτων γονιών του. Ο πατέρας του είχε σκοτωθεί σε βομβαρδισμό στη διάρκεια\nΌταν απελευθερώθηκε το 1961, ο Μάρκος Άνα εξορίσθηκε στο Παρίσι όπου διηύθυνε το Κέντρο Ενημέρωσης και Αλληλεγγύης «με τον Πάμπλο\nΠικάσο ως επίτιμο πρόεδρο», υπενθύμισε η Mundo Obrero.\nΜετά τον θάνατο του Φράνκο το 1975, μπόρεσε να επιστρέψει στην Ισπανία, όπου συνέχισε να γράφει και να αγωνίζεται για την απελευθέρωση πολιτικών κρατουμένων, ιδιαίτερα αυτών που κρατούνταν στη Χιλή από τη δικτατορία του Πινοτσέτ.\nΑντιδρώντας στον θάνατό του, ο ηγέτης του κόμματος Podemos Πάμπλο Ιγκλέσιας τον χαιρέτισε στο Twitter ως «έναν ήρωα του λαού». «Είσαι το καμάρι των συντρόφων σου και δικό μας», έγραψε.\nΤο 2007 ο Μάρκος Άνα είχε δημοσιεύσει απομνημονεύματα με τίτλο «Πείτε μου πώς είν' το δέντρο!» και στη συνέχεια, το 2013, ένα βιβλίο αφιερωμένο στη νεολαία που αντιμετώπιζε την οικονομική κρίση, το «Vale la pena luchar» (Αξίζει τον κόπο να μάχεσαι).\nΤο 2015, στα 95 του, έδωσε μια βιντεοσκοπημένη συνέντευξη στην ηλεκτρονική εφημερίδα eldiario.es , στην οποία υπενθύμιζε πως ουδέποτε υπήρξε «οπαδός της εκδίκησης».\nΠηγή: newsbeast.gr Share:\nItem Reviewed: Πέθανε ο «κομμουνιστής ποιητής» Μάρκος Άνα\nΠοιο είναι το ελληνικό τραγούδι με 2,5 εκατ. προβολές σε 4 μέρες που βασίζεται σε ηπειρώτικο δημοτικό ρυθμό! ΠΑΤΡΑ-Aπό ανακοπή καρδιάς εφυγε στα 27 η χαμογελαστή φαρμακοποιός!! – ΦΩΤΟ Μις Υφήλιος 2017 η Κωνσταντίνα Παγάνη από την Κρήτη!\nΞέφυγαν πάλι οι Αγγλοι: Είχαν αργία και άρχισαν τα όργια στους δρόμους -Μεθυσμένοι σε έξαλλη κατάσταση [εικόνες]\nΣάλος στον Πειραιά: Κλαμπ είχε μετατραπέι σε χώρο «ερωτικών συναντήσεων»\nΑυστραλία: Ψαράς εντόπισε «Άλιεν» στον Ινδικό Ωκεανό [Βίντεο]


τέχνες PLUS - Ιώ Βουλγαράκη: «Δεν έχω βρει τον εδώ εαυτό μου»\nΙώ Βουλγαράκη συνέντευξη\nΙώ Βουλγαράκη σκηνοθέτης\nΙώ Βουλγαράκη: «Δεν έχω βρει τον εδώ εαυτό μου»\nΑπό τα μέσα Ιουνίου, όταν οι αυλές των σχολείων λίγο μετά τη λήξη της σχολικής χρονιάς μένουν ορφανές από μαθητές, σε κάποιες περιπτώσεις γίνονται μάρτυρες μιας θεατρικής μυσταγωγίας. Συχνά οι θίασοι πραγματοποιούν εκεί τις πρόβες τους, αναζητώντας μια προσομοίωση ανοιχτού χώρου.\nΣε μια τέτοια αυλή, κάπου στο Νέο Ηράκλειο, η Ιώ Βουλγαράκη και η ομάδα ΠΥΡ βάζουν τις τελευταίες πινελιές στην «Άφιξη» που θα παρουσιάσουν στις 7 και στις 8 Ιουλίου στο Θέατρο της Μικρής Επιδαύρου. Πρόκειται για τις ραψωδίες φ και χ της «Οδύσσειας».\nΕίκοσι χρόνια μετά την αναχώρησή του από την Ιθάκη τίποτα δεν θυμίζει πια την παρουσία του Οδυσσέα στο νησί. Αυτό που αντικρίζει επιστρέφοντας στον τόπο του είναι ένα φάντασμα ονείρου. Έτσι το χαρακτηρίζει ο ίδιος ο Όμηρος. Από το παλάτι\n‒στο δικό του φαντασιακό‒ έχει μείνει μόνο ο σκελετός. «Η παράσταση είναι ένα μεγάλο υποκείμενο του Οδυσσέα, δηλαδή βλέπουμε τα πάντα μέσα από τα μάτια του. Το τέλος της ‘‘Οδύσσειας’’, στο οποίο εστιάζει η παράσταση, δεν έχει καμία σχέση με happy end. Είναι πολύ σκοτεινό. Ο Οδυσσέας δεν παίρνει καμία ανάσα ανακούφισης με την άφιξή του. Νιώθει ξένος στον τόπο του και ξεκινά αμέσως έναν αγώνα επιβίωσης και κυριαρχίας», θα μου πει η Ιώ Βουλγαράκη θέλοντας να μου δώσει ένα πρώτο στίγμα.\nΟι ηθοποιοί έχουν ήδη πάρει τις θέσεις τους, ανάμεσα σε μια σειρά από ράβδους με led που σχηματίζουν την κάτοψη ενός σπιτιού, το οποίο όμως, αν το δεις από ψηλά, μοιάζει με οφθαλμαπάτη. Ακούγονται οι τελευταίες παρατηρήσεις. Η πρόβα ξεκινά… Η συνέντευξη μπορεί να περιμένει.\nΣε τι φάση βρίσκεστε τώρα, δουλεύοντας πάνω σε ένα τόσο απαιτητικό κείμενο;\nΕίμαστε στην τελική ευθεία και αυτό είναι μια φάση που, ενώ είναι εξαιρετικά απαιτητική, είναι και ανακουφιστική συνάμα γιατί η παράσταση έχει πλέον μορφή. Φυσικά, δουλεύοντας πάνω σε ένα τέτοιο κείμενο, στο οποίο μια εικόνα μπορεί να ολοκληρωθεί σε οκτώ με δέκα στίχους και το βασικότερο εργαλείο είναι η προοπτική στο λόγο, απαιτείται μεγάλη εγρήγορση όταν συνθέτεις τη συνύπαρξη όλων των σκηνικών μέσων για να μην αφήσεις τον ήχο, τη σωματική παρτιτούρα, τις προβολές να το κατακερματίσουν. Απαιτείται τεράστια συγκέντρωση και από μένα και από τους ηθοποιούς.\nΣκηνοθετικά είναι ένα στοίχημα για σας το Μικρό Θέατρο της Επιδαύρου;\nΠοια παράσταση δεν είναι ένα στοίχημα; Οι λόγοι βέβαια κάθε φορά είναι διαφορετικοί (δραματουργίας, φόρμας, χρονικής στιγμής στην οποία ανεβαίνει η παράσταση). Αναμετριόμαστε με το άγνωστο, προκαλούμε τον εαυτό μας. Το πιο ενδιαφέρον εδώ είναι, νομίζω, το στοίχημα της Μικρής Επιδαύρου συνολικά φέτος. Το φεστιβάλ επιχειρεί μια συνομιλία του Μεγάλου και του Μικρού Θεάτρου, μαζί και με το Λύκειο Επιδαύρου, πάνω σε ενιαία θεματική. Ταυτόχρονα δίνει στο Μικρό Θέατρο ένα θεατρικό στίγμα και όχι μουσικό, όπως κυρίως είχε.\nΔραματουργικά πώς δουλέψατε πάνω στις δύο ραψωδίες του Ομήρου;\nΗ φ («Τόξου θέσις») έχει κοπεί αρκετά και η χ («Μνηστήρων φόνος»), που αποτελεί τον κύριο κορμό της παράστασης, παίζεται ολόκληρη. Το κείμενο δεν έχει υποστεί διασκευή, δεν έχει άλλες λογοτεχνικές προσθήκες, είναι Όμηρος και Μαρωνίτης. Υπήρξε ένα πρώτο στάδιο δικής μου επεξεργασίας πριν από τις πρόβες, που αφορούσε κυρίως τη διανομή, τη διαχείριση του αφηγηματικού λόγου και την επιλογή των κειμένων που είναι χορική αφήγηση και επομένως λέγονται από όλους. Στη συνέχεια, στη διαδικασία της πρόβας πια, πάνω σε αυτό τον καμβά το κείμενο πήρε την τελική του μορφή. Το ζητούμενο σε μια τέτοια επεξεργασία είναι οι επιλογές που γίνονται να κάνουν την ιδέα της παράστασης πιο ανάγλυφη, διασώζοντας τον πυρήνα του κειμένου.\nΞαναβρίσκεστε, ως ομάδα ΠΥΡ, στο Φεστιβάλ Αθηνών. Τι αλλάζει στη λειτουργία της ομάδας με τα χρόνια;\nΌταν τελειώνει μια δουλειά, νομίζω ότι νιώθουμε πως έχουμε μάθει πολλά σε όλα τα επίπεδα, τόσο στο ερευνητικό, καλλιτεχνικό κομμάτι όσο και στο επίπεδο της οργάνωσης παραγωγής, με την οποία αναγκαστικά ασχολούμαστε, θέλοντας και μη. Όταν ξεκινάμε την επόμενη παραγωγή, αισθανόμαστε όμως ξανά πρωτάρηδες. Οπότε δεν ξέρω τι αλλάζει... Συνεχίζουμε προσπαθώντας να εμπνέουμε, να εμπιστευόμαστε, να σεβόμαστε και να ακούμε ο ένας τον άλλο με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Προσωπικά πιστεύω πως με την πάροδο του χρόνου απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή προς το συνεργάτη, γιατί μπορεί και να τραβήξουμε διαφορετικούς δρόμους χωρίς να το πάρουμε είδηση. Απαιτούνται «κεραίες», όπως και σε μια σχέση.\nΗ παράστασή σας έχει κάτι σαν «προπαράσταση», ένα δρώμενο για 140 θεατές. Θέλετε να μας πείτε τι θα γίνει εκεί και πώς προέκυψε αυτή η ιδέα; Ως ένα «κοινό ζέσταμα» ηθοποιών και θεατών;\nΘα τραγουδήσουμε την «Οδυσσέως ἄφιξιν εἰς Ἰθάκην». Και θα συνοδεύσουμε τους θεατές στο αρχαίο θέατρο με αφηγήσεις καθ’ οδόν διάφορων ραψωδιών της «Οδύσσειας», που προηγούνται των φ και χ. Την ιδέα μάς υπαγόρευσε ο ίδιος ο τόπος, και βέβαια η «Οδύσσεια». Το Μικρό Θέατρο βρίσκεται δίπλα στο λιμάνι της Παλιάς Επιδαύρου, ενώνονται με ένα πανέμορφο μονοπατάκι μέσα από περιβόλια και πορτοκαλιές που μοσχοβολάνε. Έμοιαζε αδύνατο λοιπόν να μην εκμεταλλευτούμε το λιμάνι, όταν η ιστορία μας είναι η επιστροφή του Οδυσσέα. Υπάρχει όμως σε όλο αυτό και μια βαθύτερη θεματική σύνδεση με την κυρίως παράσταση: το εναρκτήριο δρώμενο δημιουργεί τη γιορτινή και ονειρική αίσθηση μιας επιστροφής. Για να αφηγηθεί στη συνέχεια η παράσταση το ανέφικτο αυτής της επιστροφής. Για μένα υπάρχει κάτι αμείλικτα πραγματικό σε τούτη τη δράση. Είναι όπως όταν κατεβαίνεις από το αεροπλάνο ύστερα από χρόνια απουσίας και φιλάς το χώμα του τόπου σου, βλέπεις την ομορφιά του και βγάζεις φτερά. Όμως έπειτα από λίγο δεν αναγνωρίζεις τίποτα στη ζωή που βρίσκεις να σε περιμένει εδώ. Ακόμα και οι δρόμοι έχουν αλλάξει.\nΗ «Άφιξις» θα παρουσιαστεί μόνο στη Μικρή Επίδαυρο;\nΟ Οδυσσέας στις ραψωδίες φ και χ είναι ουσιαστικά ένας ξένος όταν επιστρέφει στο ίδιο του το σπίτι. Η Ελλάδα σήμερα μπορεί να μας κάνει να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα; Εσείς το έχετε νιώσει;\nΈχω ουσιαστικά δύο χρόνια που είμαι μόνιμα πίσω στην Ελλάδα, ορίζοντας ως επιστροφή μου τη στιγμή που απέκτησα διεύθυνση εδώ, και νιώθω έτσι, ναι. Είναι βέβαια μια πολύ προσωπική αίσθηση αυτή, που δύσκολα μοιράζεται κανείς, γιατί το να νιώθεις ξένος ήδη σημαίνει μια αναπηρία επικοινωνίας. Πάντως, δεν έχω βρει τον εδώ εαυτό μου και είμαι σε διαρκή σύγκρουση με ένα ιδανικό «σπίτι», που τελικά δεν ξέρω αν υπήρξε ποτέ. Απλώς, αν προσπαθήσω να αντικειμενικοποιήσω αυτό το συναίσθημα, να το μετατρέψω σε «πορτρέτο» μιας χώρας, φοβάμαι πως θα ακουστώ είτε ισοπεδωτική είτε αφελής.\nΗ «Άφιξις» είναι μια παράσταση για το ανέφικτο της επιστροφής. Ο καθένας μας θέλει κάπου να επιστρέψει. Ποια είναι η δική σας «Ιθάκη»;\nΕίναι τα χρόνια των σπουδών μου στη Μόσχα, τα χρόνια που άρχισα να βρίσκω την ταυτότητά μου, το νόημα των επιλογών μου, τα όρια του εαυτού μου, το δικό μου κέντρο βάρους. Αυτή η εποχή σφραγίστηκε, παρά τις δυσκολίες και τη σκληρότητα ενός «πρωταθλητισμού» που απαιτούν οι Ρώσοι στην εκπαίδευση γενικότερα, από την ανιδιοτελή αφοσίωση των δασκάλων μας σε μας. Αυτή είναι μια αγάπη που δεν θα πάρεις ποτέ ξανά από κανέναν στο επάγγελμα και σε καθορίζει. Τη νοσταλγώ. Και νοσταλγώ αυτόν τον άλλο μου εαυτό, τον εκεί.\nΣπουδάσατε σκηνοθεσία στο Πανεπιστήμιο Θεατρικής Τέχνης GITIS της Μόσχας. Τώρα διδάσκετε στο Ωδείο Αθηνών. Πώς ήταν για σας η φετινή εμπειρία της επίσκεψης των φοιτητών της παλιάς σας σχολής στο Ωδείο και η συνεργασία με τους Έλληνες φοιτητές στην αρχαία τραγωδία;\nΚαταρχήν να πω ότι η φετινή συνεργασία με το GITIS, που αυτή τη στιγμή έχει ορίζοντα τριετίας μπροστά της, είναι ένα κατόρθωμα, για το οποίο δουλέψαμε πολλοί άνθρωποι αλλά ξεκίνησε από τον αεικίνητο διευθυντή της σχολής, τον Κωνσταντίνο Αρβανιτάκη. Η ανταλλαγή δεν έγινε με το δικό μου έτος, οπότε δεν την έζησα στενά ούτε συμμετείχα στις πρόβες της «Ηλέκτρας». Ωστόσο αυτή η σύμπραξη των σχολών είναι κάτι μεγαλύτερο από τον καθένα μας. Ανοίγει μια προοπτική πραγματικά εμπνευστική και γόνιμη για τα παιδιά, Έλληνες και Ρώσους. Δημιουργεί δεσμούς, καλλιτεχνικούς και προσωπικούς. Για μένα είναι φυσικά συγκινητικό. Ούτε που θα μπορούσα να το φανταστώ όταν ήμουν εκεί.\nΠώς στέκονται οι Ρώσοι απέναντι στην αρχαία τραγωδία;\nΝομίζω με τεράστια περιέργεια ως προς το σκηνικό τρόπο που έχει ανάγκη αυτό το είδος και μάλλον αμήχανα απέναντι στο χορό και τη λειτουργία του.\nΠιστεύετε πως τέτοιες πρωτοβουλίες ανταλλαγής φοιτητών, καθώς και άλλες, όπως το Λύκειο Επιδαύρου, μπορούν να έχουν ουσιαστικές καλλιτεχνικές ζυμώσεις ή είναι ακόμη πολύ νωρίς και χρειάζεται αρκετός χρόνος για να είμαστε σε θέση να τις αποτιμήσουμε;\nΠιστεύω πολύ σε αυτές τις πρωτοβουλίες. Η θεατρική τέχνη είναι πρώτα και πάνω από όλα επικοινωνία. Τέτοιες συνεργασίες και διοργανώσεις είναι καταρχήν συναντήσεις. Επίσης, προσφέρουν εμπειρίες, ανθρώπινο υλικό, ερεθίσματα, έκθεση στο άγνωστο... Δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη βασική εκπαίδευση, αλλά την πάνε παραπέρα, τη συμπληρώνουν και την αναζωογονούν.\nΗ επόμενη δουλειά των ΠΥΡ είναι η «Μόλλυ Σουήνυ» του Μπράιαν Φρίελ. Θα παιχτεί στο Θέατρο του Νέου Κόσμου τον Οκτώβριο του 2017. Συγχρόνως θα επαναληφθεί για δεύτερη χρονιά το «Ορλάντο» της Βιρτζίνια Γουλφ με την Αμαλία Καβάλη στο Skrow Theater όπου παίχτηκε και πέρυσι, αφού δώσουμε τέσσερις παραστάσεις στο Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος στο τέλος του Σεπτέμβρη.\n7 και 8 Ιουλίου στη Μικρή Επίδαυρο


Τρίτη, 24 Μάιος 2022 17:36\nΈχουμε ξαναπεί ότι ο Πειραιάς κοιτάζει προς την θάλασσα, ότι η ναυτιλία και ο τουρισμός περνάνε από τον Δήμο του Πειραιά, άρα οι εκδηλώσεις μας είναι ψυχαγωγικές, πολιτιστικές, αθλητικές, εκπαιδευτικές, βιώσιμης αστικής κινητικότητας. Υπάρχει ένας πολύ μεγάλος πλουραλισμός στις εκδηλώσεις μας και θεωρώ ότι και εφέτος θα έχουμε πολύ μεγάλη συμμετοχή. Ο Δήμος Πειραιά με τις «Ημέρες Θάλασσας» αναδεικνύει τη δυναμική του και γίνεται ακόμη πιο εξωστρεφής. Καλούμε λοιπόν όλους τους Πειραιώτες και όχι μόνο, να έρθουν και να απολαύσουν όμορφες και σημαντικές εκδηλώσεις».\nΑλέξανδρος Τζεφεράκος-Πρόεδρος ΔΗ.ΡΑ.Π.\n«Ό, τι έχει σχέση με τη θάλασσα είναι Πειραιάς. Όταν λες Πειραιάς εννοείς και θάλασσα. Όταν έγινε πρώτη φορά μία γιορτή με το ευρωπαϊκό πρόγραμμα για τις «Ημέρες Θάλασσας», αυτό δημιούργησε την ιδέα - και έτσι ανέλαβε την πρωτοβουλία η δημοτική αρχή και ο Δήμαρχος κ. Μώραλης - το 2015 να κάνουμε ετήσια τη γιορτή. Αποτέλεσμα είναι να φτάσουμε στην τωρινή μορφή των Ημερών Θάλασσας που περιλαμβάνει 100 δράσεις. Το Κανάλι Ένα είναι, εκ του ιδρυτικού του λόγου και στόχου, αρωγός σε κάθε δημοτική δράση».\nMore in this category: « Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τα 103 χρόνια από τη Γενοκτονία των 353.000 Ελλήνων του Πόντου\tΟΛΠ: Και ο πολιτισμός στο επίκεντρο! »


2η Γιορτή Μπίρας στον Βύρωνα | Βύρωνας.gr\nOι περσινοί αριθμοί μιλάνε από μόνοι τους: 60 drafts, 150 ετικέτες και πάνω από 9.000 επισκέπτες αγκάλιασαν την πρώτη μας προσπάθεια.\nΦέτος ο δήμος καλεί όλους τους επισκέπτες σε μια μεγάλη γιορτή, όχι μόνο μπίρας αλλά και μουσικής με επιλεγμένα σχήματα.\nRock, jazz, swing, ρεμπέτικη λαϊκή και παραδοσιακή μουσική, σ’ ένα αρμονικό πάντρεμα: η μοναδική Φωτεινή Βελεσιώτου, η Πέννυ Μπαλτατζή, η Αγγελική Τουμπανάκη, ο Πάππος και η Ανατολή Μαργιόλα, ο Γ. Κιουρτσόγλου με τον Ηaig Yazdjian, ο Στάθης Άννινος και οι «παραδοσιακοί» Σκορδαλός και Επιτροπάκης, είναι μόνο κάποιοι από τους συμμετέχοντες.\nΜοναδικές beer- street food προτάσεις, από εξαιρετικές πρώτες ύλες, θα συνοδεύουν ιδανικά τη μπίρα που θα επιλέξετε.\nΜανώλης Πάππος – Ανατολή Μαργιόλα\nYazdjian – Κιουρτσόγλου – Καρίπης\nΣτάθης Άννινος Trio & Άννα Λινάρδου\nΓια περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.beerfest.gr


«Άδειοι» οι δρόμοι και τα καταστήματα στον Άγιο Νικόλαο - Aftodioikisi.gr\nΑπογοητευτική είναι η κατάσταση στον Άγιο Νικόλαο Λασιθίου με τους καταστηματάρχες να είναι σε απόγνωση. Οι καφετέριες και τα εστιατόρια που άλλες εποχές έσφυζαν από κόσμο, Έλληνες και ξένους τουρίστες που περίμεναν υπομονετικά για μία καρέκλα, τώρα είναι άδεια.\nΌπως μεταδίδει το cretapost, οι κεντρικοί δρόμοι και οι πλατείες που κάποτε «πλημμύριζαν» από μικρούς και μεγάλους να απολαμβάνουν την βόλτα τους, τώρα είναι άδειοι.\nΚάποιοι…πιο αισιόδοξοι ευελπιστούν ότι τις επόμενες ημέρες η εικόνα αυτή θα αλλάξει. Το γεγονός ότι το 50% του πληθυσμού του Αγίου Νικολάου έχει ήδη εμβολιαστεί σε συνδυασμό με τα ελάχιστα κρούσματα κορωνοϊού που εντοπίζονται στην περιοχή καθιστούν την περιοχή ασφαλή προορισμό.\nΟι πληρότητες στα ξενοδοχεία είναι ικανοποιητικές όμως οι ξένοι επισκέπτες είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και οι περισσότεροι κινούνται σε συγκεκριμένα πλαίσια, αποφεύγοντας τις βόλτες ανάμεσα σε κόσμο.\nTagsΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣΑΔΕΙΟΙ ΔΡΟΜΟΙΚΡΗΤΗ\nΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΡΗΤΗ, ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΑΔΕΙΟΙ ΔΡΟΜΟΙ


Ραγδαίες Πολιτικές Εξελίξεις! Έτοιμοι να ΠΑΡΑΙΤΗΘΟΥΝ… - Παράτολμος Έλληνας\nHome κυβερνηση ΣΥΡΙΖΑ Ραγδαίες Πολιτικές Εξελίξεις! Έτοιμοι να ΠΑΡΑΙΤΗΘΟΥΝ…\n1/30/2017 08:06:00 π.μ.\nΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ… ΒΑΡΥ ΤΟ ΚΛΙΜΑ\nΠανω από 20 βουλευτές του ΣΡΙΖΑ είναι έτοιμοι να παραιτηθούν αλλά να παραδώσουν την έδρα τους στο κόμμα.\nΟι συγκεκριμένοι βουλευτές δεν θέλουν να ψηφίσουν τα νέα μέτρα που σκοπεύει να φέρει στη Βουλή ο Τσίπρας για να πάρει την αξιολόγηση. Ειδικά όταν ο πρωθυπουργός στην τελευταία μεγάλη συνέντευξη στην Εφημερίδα των Συντακτών εμφανίστηκε να δηλώνει πως δεν θα πάρει νέα μέτρα ούτε ενός ευρώ. Oι συγκεκριμένοι βουλευτές πιστεύουν πως όταν εμφανισθούν οι ασφαλιστικές εισφορές που πρέπει να πληρώσουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες θα ξεσπάσει η οργή για τα καλά. Στο μεταξύ έχουν αρχίσει να αμφισβητούν και τον ίδιο τον Τσίπρα στον οποίο παρατηρούν μια αλλαγή συμπεριφοράς που την χαρακτηρίζει η αποστασιοποίηση από τους ίδιους αλλά και το κόσμο.\nΡαγδαίες Πολιτικές Εξελίξεις! Έτοιμοι να ΠΑΡΑΙΤΗΘΟΥΝ… Reviewed by ΠΑΡΑΤΟΛΜΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ on 1/30/2017 08:06:00 π.μ. Rating: 5\nTags : κυβερνηση ΣΥΡΙΖΑ


Σαν στο σπίτι της η Ομόνοια! | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΟΜΟΝΟΙΑΣαν στο σπίτι της η Ομόνοια!\nΣαν στο σπίτι της η Ομόνοια!\nΟι αναμετρήσεις με τη Νέα Σαλαμίνα στο «Αμμόχωστος» πάντοτε ήταν δύσκολες, όμως η Ομόνοια έβρισκε σχεδόν πάντα τον τρόπο να φεύγει νικήτρια. Με τον χαρακτήρα της μεγάλης ομάδας έπαιρνε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δημιουργώντας μια σπουδαία παράδοση, σε βαθμό που δεν θα ήταν υπερβολή να ζητήσει για έδρα της το «Αμμόχωστος».\nΗ Ομόνοια, λοιπόν, το Σάββατο θα πάει σ’ ένα στάδιο που της πάει! Είναι σαν στο σπίτι της, ίσως και κάτι παραπάνω. Με τον κόσμο της, που συνήθως γεμίζει τη νότια εξέδρα, έχει τις λύσεις για να παίρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΤην τελευταία δεκαετία, σε εννιά αγώνες πρωταθλήματος πέτυχε οκτώ φορές το διπλό και μόλις μία φορά έμεινε στην ισοπαλία. Επίσης, σ’ αυτό το διάστημα κλήθηκε να αντιμετωπίσει τη Νέα Σαλαμίνα δυο φορές για το θεσμό του κυπέλλου. Την πιο πρόσφατη (2011-12) έφυγε με το εντυπωσιακό 8-1 και παλαιότερα (2007-08) ηττήθηκε με 2-1, στο μοναδικό μελανό αποτέλεσμα στην έδρα της αντιπάλου της.\nΜεγαλύτερη επιτυχία στο πρωτάθλημα ήταν τη σεζόν 2011-12, επικρατώντας με το ευρύ 4-1. Πέρσι, οι δυο ομάδες αναμετρήθηκαν δυο φορές αφού η Νέα Σαλαμίνα δήλωσε για πρώτη φορά παρούσα στην εξάδα, με τους τριφυλλοφόρους να παίρνουν ισάριθμες νίκες (2-1 και 2-0). Η μοναδική ισοπαλία ήταν πρόπερσι, όταν οι πράσινοι για μεγάλο χρονικό διάστημα αγωνίστηκαν με αριθμητικό μειονέκτημα.\nΗ προϊστορία κάτι λέει, είναι εκεί και βγαίνουν συμπεράσματα, όμως κάθε αγώνας είναι ξεχωριστός και έτσι τον αντιμετωπίζουν στην Ομόνοια. Άλλωστε, δεν μπορεί να εφησυχάζουν λόγω της θετικής παράδοσης. Το σημείο αναφοράς για το συγκεκριμένο κεφάλαιο, είναι να δώσουν συνέχεια και να ξεπεράσουν ένα δύσκολο εμπόδιο.\nΟι πράσινοι ναι μεν παρουσιάζουν βελτίωση, έκαναν μικρά πηδηματάκια προς τα μπρος τις τελευταίες αγωνιστικές και πήραν τη νίκη στο ντέρμπι με την Ανόρθωση, όμως ακόμη ψάχνουν μια πειστική εμφάνιση. Αν αυτή θα είναι στο «Αμμόχωστος», γήπεδο που πάει στην Ομόνοια, από τους ίδιους εξαρτάται.\n2015-16 2-1, 2-0\n2011-12 4-1, 8-1*\n2007-08 2-0, 1-2*


Διήμερο διαδικτυακό επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ | LifeValley\n«Καρκίνος. Ένα παιχνίδι πιθανοτήτων»\nΠαρασκευή 6 & Σάββατο 7 Μαρτίου 2021\nΌπως επισημαίνει η Πρόεδρος της ΑΚΟΣ, ογκολόγος – ακτινοθεραπευτής Δρ. Δέσποινα Κατσώχη: «Η επιστημονική κοινότητα, διαρκώς αναζητά τις παραμέτρους που αυξάνουν τις πιθανότητες ίασης του ογκολογικού ασθενή. Σε αυτό το ερώτημα καλείται να δώσει απάντηση και η διεπιστημονική συνάντηση της ΑΚΟΣ. Το παιχνίδι στον καρκίνο είναι ομαδικό. Οι θεραπευτικές μέθοδοι, λειτουργούν συνεργατικά, ενισχύοντας η μία την αποτελεσματικότητα της άλλης, ενδυναμώνοντας και ενεργοποιώντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους, μέσα από μία αλληλεπίδραση. Προσδιορίζοντας τα διαφορετικά γονίδια που ενεργοποιούνται σε κάθε μορφή καρκίνου ή σε διαφορετικές φάσεις εξέλιξης του καρκίνου, κατανοούμε τα αίτια και την παθοφυσιολογία του νοσήματος και καθορίζουμε νέους θεραπευτικούς στόχους. Η “ιατρική ακριβείας”, δηλ. η προσαρμογή της θεραπείας στα ειδικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς, είναι το μέλλον στην αντιμετώπιση του καρκίνου και οδεύουμε ολοταχώς προς τα εκεί…»