Θεοφάνεια στην... κατάψυξη - Ενυπόγραφα\nΘεοφάνεια στην… κατάψυξη\nΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ , Τρίτη 6 Ιανουαρίου 2015 - 10:24 0 4 min read\nΝέο κύμα κακοκαιρίας πλήττει πολλές περιοχές της χώρας. Το βράδυ της Δευτέρας χιόνισε στα Βόρεια Προάστια της Αθήνας, προκαλώντας προβλήματα στους δρόμους. Με χιόνια και χαμηλές θερμοκρασίες ο εορτασμός των Θεοφανείων. Ο καιρός θα παρουσιάσει σταδιακή βελτίωση από το βράδυ της Τετάρτης. Σε επιφυλακή ο κρατικός μηχανισμός.\nΧιονοπτώσεις, κατά τόπους ιδιαίτερα έντονες, σημειώθηκαν τη νύχτα της Δευτέρας σε αρκετές περιοχές της χώρας και θα συνεχιστούν κατά περιόδους την Τρίτη, ενώ από το απόγευμα της Τετάρτης σταδιακά θα ασθενήσουν.\nΤην Τρίτη, οι χιονοπτώσεις θα είναι κατά διαστήματα ιδιαιτέρα έντονες κυρίως στη βόρεια και ανατολική Αττική. Τοπικές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα Βόρεια Προάστια και πιθανόν πρόσκαιρα μέσα στην Αθήνα.\nΟι θερμοκρασίες θα είναι ιδιαίτερα χαμηλές κυρίως στην κεντρική και βόρεια χώρα. Παγετός θα σημειωθεί ιδιαιτέρα ισχυρός και κατά τόπους ολικός (ενδεικτικές ελάχιστες τιμές από μείον 25 ως μείον 10 βαθμούς Κελσίου).\nΣε ετοιμότητα έχουν τεθεί το προσωπικό και τα μέσα των Ενόπλων Δυνάμεων. Τη σχετική εντολή έδωσε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας έπειτα από εισήγηση του αρχηγού ΓΕΕΘΑ Στρατηγού Μιχαήλ Κωσταράκου.\nΗ Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι προσεκτικοί μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας. Σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού, οι οδηγοί θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες όπου απαιτείται, να κινούνται με χαμηλή ταχύτητα και να κρατούν τις προβλεπόμενες αποστάσεις από τα προπορευόμενα οχήματα.\nΕπίσης, όσοι πρόκειται να μετακινηθούν θα πρέπει να ενημερώνονται διαρκώς για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου.\nΤην Τρίτη, στα ανατολικά και τα νότια θα σημειωθούν νεφώσεις με χιονοπτώσεις, και στις νοτιότερες θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές χιονόνερο. Τα φαινόμενα στην ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τις Σποράδες, τα νησιά του βορείου Αιγαίου, τις Κυκλάδες και την Κρήτη πιθανόν να είναι κατά τόπους έντονα.\nΣτην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος και μόνο στα βόρεια θα υπάρχουν νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών χιονοπτώσεων.\nΟι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 και στα πελάγη τοπικά 8 μποφόρ.\nΗ θερμοκρασία θα κινηθεί σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Παγετός, στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια κατά τόπους ισχυρός.\nΤην Τετάρτη, στην ανατολική και νότια χώρα θα σημειωθούν νεφώσεις με χιονοπτώσεις και στις νοτιότερες θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές χιονόνερο.\nΤα φαινόμενα στην ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τις Σποράδες, τα νησιά του βορείου Αιγαίου, τις Κυκλάδες και την Κρήτη πιθανόν να είναι κατά τόπους έντονα. Σταδιακή εξασθένηση των φαινόμενων στις βορειότερες περιοχές από το βράδυ. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος και μόνο στα βόρεια θα υπάρχουν τοπικές νεφώσεις.\nΟι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 και στα πελάγη τοπικά 8 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση στα δυτικά και βόρεια.\nΗ θερμοκρασία θα κινηθεί σε πολύ χαμηλά επίπεδα και θα σημειωθεί παγετός, ο οποίος στα κεντρικά και βόρεια θα είναι κατά τόπους ισχυρός.\nΤην Πέμπτη, στα ανατολικά και νότια θα παρατηρηθούν τοπικές νεφώσεις με χιονόνερο ή ασθενείς χιονοπτώσεις που βαθμιαία θα περιοριστούν στη βόρεια Κρήτη και θα σταματήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις, που βαθμιαία από τα δυτικά θα αυξηθούν.\nΟι άνεμοι στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια μεταβλητοί 3 με 4 και στα υπόλοιπα από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.\nΗ θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο, κυρίως κατά τη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παγετός κατά τόπους ισχυρός κυρίως στα κεντρικά και βόρεια.\nΛίγες νεφώσεις, κατά τόπους αυξημένες στα δυτικά και νότια, με τοπικές βροχές ή χιονόνερο και στα ορεινά πρόσκαιρες χιονοπτώσεις την Παρασκευή. Την Παρασκευή και το Σάββατο, η θερμοκρασία θα σημειώσει σταδιακή άνοδο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παγετός κατά τόπους στα ηπειρωτικά τη νύχτα και το πρωί.\nΜέτρα για τους αστέγους\nΆλλη μία θερμαινόμενη αίθουσα άνοιξε ο Δήμος Αθηναίων για την προστασία των αστέγων από το ψύχος καθώς αναμένεται νέο κύμα κακοκαιρίας.\nΈτσι, από τη Δευτέρα εκτός από τις δύο θερμαινόμενες αίθουσες που λειτουργούν στα γραφεία της δημοτικής κοινότητας στον Κολωνό (210-5157553) και στη Λέσχη Φιλίας στην Γκράβα, ανοίγει και τρίτη αίθουσα στη Λέσχη Φιλίας του Αγίου Παύλου, (Μαμούρη 22 κ Δύμης, Σταθμός Λαρίσσης, 210 – 8223946) δυναμικότητας έως και 20 ατόμων.\nΣτον Πειραιά ο Ξενώνας Αστέγων του δήμου Πειραιά «Η Ανακούφιση», δέχεται για φιλοξενία τους άστεγους της πόλης. Ο ξενώνας βρίσκεται στην Ομηρίδου Σκυλίτση 19 και το τηλέφωνο πληροφοριών 210-4133187.\nΕπίσης το Γυμναστήριο «Παναγιώτης Σαλπέας», θα λειτουργήσει συμπληρωματικά και θα υποδέχεται τους άστεγους της πόλης, εφόσον έχουν καλυφθεί οι θέσεις στο Ξενώνα Αστέγων. Το Γυμναστήριο βρίσκεται στην Ακτή Ξαβερίου 1. Τηλέφωνο πληροφοριών 210-4282231 και 237.\nTags #Θεοφάνεια με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες #Χιόνια σε όλη σχεδόν τη χώρα\nΥπηρεσίες της Π.Ε. Βορείου Τομέα επισκέφθηκε η Ρ. Δούρου\n"Ξετυλίγεται" το τρομοκρατικό κουβάρι του Χριστόδουλου Ξηρού\nΣτρατιωτικός προϋπολογισμός…Ψυχρού Πολέμου από τις ΗΠΑ\nΗ «γραμμή» των πιστωτών για τις συντάξεις: Ας το συζητήσουμε\nΘεσσαλονίκη: Σύλληψη αστυνομικών των ΜΑΤ ζητά η εισαγγελέας για τα επεισόδια στη ΔΕΘ\nΕυχές για τη νέα χρονιά από τη Μ. Πατούλη-Σταυράκη στην Ένωση Πελοποννησίων Αμαρουσίου\nΤροποποίηση λεωφορειακής διαδρομής 530 Κηφισιά – Ν. Πεντέλη\nΣυνεχίζεται στις 18/12 η 35η συνεδρίαση του Δ.Σ. Αγίας Παρασκευής


Δημιουργία δομής προστασίας και επανένταξης ατόμων με ειδικές ανάγκες, από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου – Notosnews\n10 Μαρτίου 2019 11 Μαρτίου 2019 NOTOS MEDIA\t0 Σχόλια\nΜετά από εισήγηση του Αντιπεριφερειάρχη Υγείας, Θωμά Σωτρίλλη\n← Καθαρά Δευτέρα! Τι συμβολίζουν τα σαρακοστιανά που τρώμε: Χαλβάς-Λαγάνα-Ταραμάς; Γιατί πετάμε χαρταετό;\nΛΑΪΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ: Δανεισμός της Περιφέρειας για «πράσινες μπίζνες» →\nΑναβαθμίζονται οι αύλειοι χώροι σαράντα σχολικών μονάδων στο σύνολο του νησιού.\nΜε την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά η Σαρακοστή για την Ορθόδοξη εκκλησία, ενώ ταυτόχρονα σημάνει το τέλος των Απόκρεω. Η Καθαρά


Αυξήσεις- φωτιά στα ενοίκια των μικρών διαμερισμάτων | Insider\nREAL ESTATE 01-09-2019 | 18:30\nΑυξήσεις - φωτιά στα ενοίκια των μικρών διαμερισμάτων\nΤα ενοίκια σε ορισμένες περιοχές έχουν αυξηθεί έως και 70% μέσα σε μια τριετία.\n«Φωτιά» έχουν πάρει τα ενοίκια των μικρών διαμερισμάτων στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και τις άλλες περιοχές της χώρας. Η αξιοποίησή ειδικά των δυαριών και των γκαρσονιερών σε πλατφόρμες όπως η Airbnb αλλά και η αυξημένη ζήτηση από φοιτητές έχουν οδηγήσει σε δυσθεώρητα επίπεδα τα ενοίκια σε αυτού του είδους τα διαμερίσματα.\nΗ εικόνα των ενοικίων, ειδικά στις περιοχές του κέντρου της πρωτεύουσας έχει αλλάξει ραγδαία τα τελευταία τρία χρόνια. «Αν τα προηγούμενα χρόνια η αναζήτηση ενός ποιοτικού μικρού διαμερίσματος αποτελούσε μια δύσκολη διαδικασία, τα τελευταία δυο χρόνια με την ραγδαία αύξηση των εγγεγραμμένων ακινήτων σε πλατφόρμες βραχυχρόνιας μίσθωσης (π.χ. Airbnb) έχει γίνει ακόμη δυσκολότερη»,σημειώνει ο πρόεδρος του πανελλαδικού δικτύου κτηματομεσιτών E-Real Estates, Θέμης Μπάκας.\nΤα στοιχεία που συγκέντρωσε το πανελλαδικό δίκτυο κτηματομεσιτών E-Real Estates είναι αποκαλυπτικά:\nΓια παράδειγμα στο Γουδί το 2016 οι τιμές ενοικίασης για μια γκαρσονιέρα (έως 35 τμ) ξεκινούσαν από 160 ευρώ τον μήνα. Φέτος, τα ενοίκια κυμαίνονται από 280 έως 320 ευρώ τον μήνα. Παρατηρείται δηλαδή μια αύξηση της τάξης του 75%. Αντίστοιχη είναι η εικόνα και στα δυάρια (40-50 τμ) όπου τα ενοίκια από τα 220-260 ευρώ του 2016 έχουν εκτιναχθεί στα 320-450 ευρώ. Αντίστοιχα στο Παγκράτι οι γκαρσονιέρες σήμερα νοικιάζονται προς 280-350 ευρώ και τα δυάρια προς 320-350 ευρώ, όταν το 2016 τα ενοίκια ήταν 170-210 ευρώ και 200-270 ευρώ αντίστοιχα.Στο Μετς με τα διαθέσιμα ακίνητα να παραμένουν πανάκριβα λόγω βραχυχρόνιας μίσθωσης το μηνιαίο μίσθωμα για γκαρσονιέρα κυμαίνεται από 300-550 ευρώ/μήνα και τα δυάρια αγγίζουν τα 600 ευρώ/μήνα.\nΗ εικόνα είναι παρόμοια σχεδόν σε όλες τις περιοχές του κέντρου της Αθήνας. Στη περιοχή Νεάπολη-Μουσείο οι τιμές για τις γκαρσονιέρες διαμορφώνονται στα 150-220 ευρώ, ενώ οι τιμές μίσθωσης για δυάρια κυμαίνονται από 420-470 ευρώ/μήνα το 2019 σε αντίθεση με το 2018 που κυμαίνονταν από 300-380 ευρώ/μήνα. Τα Εξάρχεια έχουν την τιμητική τους και το 2019, οι τιμές μίσθωσης για δυάρι κυμαίνονται από 300-420 ευρώ/μήνα, ενώ πέρυσι από ήταν από 280-340 ευρώ/μήνα.\nΆνοδο καταγράφει και η Κυψέλη. Το μηνιαίο μίσθωμα μιας γκαρσονιέρας από τα 150-180 ευρώ που ήταν το 2016, φέτος έχει εκτιναχθεί στα 220-320 ευρώ. Τα δυάρια νοικιάζοντας προς 290-400 ευρώ, όταν το 2016 το μίσθωμα διαμορφωνόταν στα 180-250 ευρώ/μήνα.\nΜικρότερη είναι η αύξηση που καταγράφεται στο Νέο Κόσμο όπου οι τιμές μηνιαίων μισθωμάτων έχουν παραμείνει σχεδόν σταθερές σε σχέση με πέρυσι με το μηνιαίο μίσθωμα για γκαρσονιέρα να ξεκινά από 220 -320 ευρώ/μήνα και 300-400 ευρώ/μήνα για δυάρι.\nΣτην Καλλιθέα οι τιμές στις γκαρσιονιέρες παραμένουν σταθερές σε σχέση με πέρσι. Ωστόσο τα ενοίκια που το 2016 ξεκινούσαν από τα 160 ευρώ φέτος διαμορφώνονται στα 230-300 ευρώ/μήνα. Τα δυάρια νοικιάζονται προς 320-400 ευρώ/μήνα.\nΕντυπωσιακή αύξηση παρατηρείται και στις πιο φθηνές περιοχές της Αθήνας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το Αιγάλεω με το μηνιαίο μίσθωμα για γκαρσονιέρα να από τα 150-220 ευρώ/μήνα το 2018, φέτος να έχει εκτοξευτεί στα 240-300 ευρώ .Αύξηση παρατηρείται και στο μηνιαίο μίσθωμα στα δυάρια με τις τιμές από 200-280 το 2018, πλέον να έχουν διαμορφωθεί στα 250-400. Γενικότερα η περιοχή έχει ανέβει τα τελευταία χρόνια λόγω του μετρό και των νέων εμπορικών δρόμων εστίασης που έχουν δημιουργηθεί.\nΑυξήσεις καταγράφονται και στη Θεσσαλονίκη. «Τα τελευταία χρόνια στη Θεσσαλονίκη έχει ξεκινήσει να πραγματοποιείται εσωτερική μετανάστευση των ιδιοκτητών των βορίων προαστίων της πόλης ( Πανόραμα, Ωραιόκαστρο κλπ ) στο ιστορικό κέντρο της πόλης και στο παραλιακό μέτωπο. Οι ιδιοκτήτες δεν άντεξαν τα μεγάλα έξοδα συντήρησης κατοικιών 200 τμ και 300 τμ και ταυτόχρονα το καθημερινό κόστος μετακίνησης, με αποτέλεσμα να αναζητήσουν κατοικίες προς μίσθωση. Ταυτόχρονα η μόδα του Airbnb τα τελευταία χρόνια σε συνάρτηση με η διάθεση των ιδιοκτητών για αύξηση των εσόδων μέσω βραχυχρόνιας μίσθωσης, έχει οδηγήσει τα διαθέσιμα ακίνητα προς μίσθωση να έχουν μειωθεί αρκετά», σημειώνει ο κ. Μπάκας.\nΣτις πρώτες περιοχές που επικεντρώνεται το ενδιαφέρον για μίσθωση μικρών διαμερισμάτων είναι στη περιοχή 40 Εκκλησίες, Αγίας Σοφίας, Αριστοτέλους, Καμάρα και Προξένου Κορομηλά όπου τα διαθέσιμα ακίνητα που πληρούν τις φοιτητικές προδιαγραφές σήμερα να είναι λιγοστά. Η περιοχή της Τριανδρίας , Σαράντα εκκλησίες καθώς και η Άνω Πόλη είναι οι αμέσως επόμενες επιλογές διαχρονικά όταν οι ενδιαφερόμενοι για μίσθωση δεν βρίσκουν ακίνητο της αρεσκείας τους ή της οικονομικής τους δυνατότητας .\nΆνω τούμπα και κάτω Τούμπα αποτελούν την Ανατολική πλευρά της πόλης που η κατάσταση είναι παρόμοια με το ιστορικό κέντρο με τη μείωση των διαθέσιμων προς μίσθωση ακινήτων να κυμαίνεται στο 20 %.


ΟΣΙΟΣ ΦΙΛΟΘΕΟΣ ΖΕΡΒΑΚΟΣ: ΑΙΣΧΟΣ! - Ὑπέρ τῆς ἵδρυσης Τμήματος Ἰσλαμικῶν Σπουδῶν στή Θεολογική Σχολή ΑΠΘ ὁ Ἀνδρέας Λοβέρδος\nΑΙΣΧΟΣ! - Ὑπέρ τῆς ἵδρυσης Τμήματος Ἰσλαμικῶν Σπουδῶν στή Θεολογική Σχολή ΑΠΘ ὁ Ἀνδρέας Λοβέρδος\nΑκόμα, οι Μητροπολίτες της Θράκης μας έστειλαν επιστολή με την οποία στηρίζουν αυτήν την απόφαση και την στηρίζουν 100%. Χωρίς επιφυλάξεις. Αυτό σημαίνει ότι οι φωνές που λένε όχι σε αυτό, δεν είναι οι φωνές που εκφράζουν το σύνολο της εκπαιδευτικής κοινότητας.\nΑναρτήθηκε από Νικόλαος Ἀγγελίδης στις 1:55 π.μ.\nΕτικέτες ΑΝΔΡΕΑΣ ΛΟΒΕΡΔΟΣ, ΑΠΘ, ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ, ΙΣΛΑΜΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΑΙΔΕΙΑ, ΤΜΗΜΑ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ


Κριός - Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη ! - Αλίντα Κανάκη\nΚριός – Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη !\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Ουρανού από 2ο οίκο\nΤο πέρασμα του Ουρανού από το δεύτερο οίκο σας, θα σημάνει αλλαγές στον οικονομικό κυρίως τομέα, αλλά και σε ό,τι θεωρείτε σαν αξία στη ζωή σας. Οι αλλαγές στα οικονομικά σας, μπορεί να σημαίνουν κέρδη για σας, μπορεί όμως και ζημίες. Η φύση του Ουρανού είναι τέτοια που δεν μπορεί να καθορισθεί ακριβώς η επίδρασή του. Το μήνυμα είναι να μην αντισταθείτε σ’ αυτές τις αλλαγές. Αν αλλάξετε δουλειά, μπορεί η νέα σας να έχει σχέση με ηλεκτρονική, υπολογιστές, αστρολογία κλπ. Μπορεί όμως και μέσα στα πλαίσια της ίδιας της δουλειάς σας, να γίνουν αυτές οι αλλαγές, που το χαρακτηριστικό τους θα είναι το ξαφνικό και το απρόβλεπτο.\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Δία από 10ο οίκο\nΤο επόμενο χρονικό διάστημα είναι ευνοϊκό για την επαγγελματική σας άνοδο. Αισθανθείτε ασφαλείς τα προσόντα που διαθέτετε και επιδιώξετε την επαγγελματική σας εξέλιξη, ανάλογα με αυτά. Τώρα φαίνεται πως θα έχετε μεγαλύτερη αναγνώριση στο χώρο σας και είναι πολύ πιθανή η προαγωγή σας. Μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας έχετε μένοντας στην ίδια δουλειά, αλλά αν αλλάξετε εργασία τώρα, μπορεί να μην φανεί άμεσα η επιτυχία, μπαίνουν όμως οι βάσεις, ώστε αυτή να έρθει μελλοντικά.\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Κρόνου από 10ο οίκο\nΤο πέρασμα του Κρόνου από το δέκατο οίκο σας, θα σημάνει την ανταμοιβή σας στο πεδίο των επαγγελματικών σας επιδιώξεων, αν αγωνισθήκατε γι’ αυτό με τον σωστό τρόπο τα προηγούμενα χρόνια. Αν συνέβη το αντίθετο, τώρα είναι η ώρα να πληρώσετε το κάρμα σας. Σε καμιά περίπτωση όμως δεν πρέπει να δυσανασχετείτε, αλλά να φανείτε σοβαροί και υπεύθυνοι, εάν αποζητάτε την επαγγελματική σας προβολή και θα καταφέρετε να καθιερωθείτε, βασισμένη στην δική σας προσωπικότητα και στις δικές σας δυνάμεις. Αν συνεχίσετε τα λάθη του παρελθόντος, η τιμωρία θα είναι ανάλογη.\n21 Μαρτίου 2020: Διέλευση Κρόνου από 11ο οίκο\nΜετά τη δοκιμασία των επαγγελματικών σας τα προηγούμενα δυόμισι χρόνια, τώρα θα αναζητήσετε και θα εργασθείτε για την πραγματοποίηση των ιδανικών σας μέσα από ομάδες, σωματεία και οργανώσεις. Βέβαια θα πρέπει να κάνετε αυστηρή αυτοκριτική, για να μην βρεθεί ψεγάδι στη συμπεριφορά σας. Έλξη θα νοιώσετε από μεγαλύτερης ηλικίας άτομα, αλλά και πολλές εμπειρίες θα αποκομίσετε από αυτά. Επίσης, οι καλοί φίλοι μπορούν να σας βοηθήσουν στις αναζητήσεις σας, ενώ οι φιλίες που δεν έχουν στερεές βάσεις, πολύ πιθανόν να διαλυθούν.\n2 Ιουλίου 2020: Επάνοδος Κρόνου στον 10ο οίκο * Ανάδρομος *\n17 Δεκεμβρίου 2020: Διέλευση Κρόνου από 11ο οίκο\n17 Δεκεμβρίου 2020: Διέλευση Δία από 11ο οίκο\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Άρη από 8ο οίκο\nΤο πέρασμα του Άρη από τον όγδοο οίκο, θα σημάνει για σας κάποια γεγονότα, που δεν είναι δυνατόν να προβλεφτούν, επειδή μπορεί να είναι από πολύ καλά μέχρι και πολύ κακά. Μπορεί να έλθετε σε αντίθεση με ανθρώπους, που θα έχει επίπτωση κυρίως στα οικονομικά σας! Προσέξτε την υγεία σας, επειδή μπορεί να βρείτε σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση, κάτι που θα προδιαθέτει για μολύνσεις. Στο σεξουαλικό τομέα τέλος, προσπαθείτε να εκτονώσετε την κρυμμένη σας ενέργεια, επιζητώντας την ηδονή μάλλον παρά κάποια τρυφερή και ευαίσθητη σχέση.\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Ερμή από 10ο οίκο\nΤην περίοδο που ακολουθεί ίσως πραγματοποιηθούν επαγγελματικά σχέδια, ή εκείνα που σχετίζονται με τα κοινωνικά σας ενδιαφέροντα, σωματεία ή ιδρύματα. Επίσης μπορείτε να παρακολουθήσετε σεμινάρια για τη βελτίωση της επαγγελματικής σας κατάρτισης και θέσης, ή να έχετε συζητήσεις με τον εργοδότη σας για θέματα σχετικά με τη δουλειά σας. Δεν είναι όμως κατάλληλη περίοδος για προώθηση προσωπικών ζητημάτων και επιδιώξεων.\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 10ο οίκο\nΣτο διάστημα που ακολουθεί ασχοληθείτε με την εικόνα που παρουσιάζετε στους γύρω σας, κάνετε την αυτοκριτική σας, διορθώστε πιθανά σφάλματά σας και φροντίστε την καριέρα σας. Ο τομέας των επαγγελματικών θα είναι ο πλέον ευνοημένος την περίοδο αυτή! Ίσως σας ανατεθούν σημαντικές εργασίες, οι οποίες όμως πρέπει να αντιμετωπιστούν σοβαρά. Σταθμίστε τις δυνάμεις σας και δώστε την απαιτούμενη προσοχή, αν θέλετε να έχετε ελπίδες επιτυχίας.\n1 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 11ο οίκο\nΗ επόμενες μέρες είναι οι καταλληλότερες για να προβληθείτε σε ένα ευρύτερο κοινό ή στον κύκλο σας, καθώς οι γύρω σας θα σας βλέπουν με πιο φιλικό μάτι. Τώρα θα συσφίξετε τις σχέσεις σας, θα πραγματοποιήσετε πιο πολλές κοινωνικές εμφανίσεις σας, θα προσέλθετε σε κάποιο πάρτι ή θα κάνετε κάποια έξοδος. Η μόνιμη σχέση σας αποκτά καλύτερο ισορροπίες, καθώς ο/η σύντροφός σας γίνεται πιο εκδηλωτικός, ενώ ίσως ξεκινήσει κάποια νέα σχέση μέσα από το φιλικό σας περιβάλλον.\n3 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Άρη από 9ο οίκο\nΤο επόμενο διάστημα είναι καλύτερα να το εκμεταλλευθείτε για πνευματική ανέλιξη, ενημέρωση και ενασχόληση με πνευματική γενικά εργασία. Υπερασπισθείτε το δίκιο σας, αλλά όχι με φανατισμό, και προπαντός αποφύγετε να έλθετε σε ρήξη με το νόμο. Μην ξεκινάτε τώρα νομικές διεκδικήσεις ή δικαστικούς αγώνες. Καλύτερα επικοινωνήστε με πρόσωπα που κατέχουν κάποια θέση και φερθείτε όσο γίνεται πιο συγκρατημένα και διπλωματικά, προκειμένου να λύσετε τα ζητήματα που σας απασχολούν. Είναι επίσης καλή περίοδος να παρακολουθήσετε κάποια επιμορφωτικά σεμινάρια.\n13 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 12ο οίκο\n20 Ιανουαρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 11ο οίκο\n8 Φεβρουαρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 1ο οίκο\nΗ αρμονία που θα υπάρχει στις διαπροσωπικές σας σχέσεις θα είναι έντονη και θα σας ωθεί στο να εκφράσετε όλα σας τα καλά συναισθήματα στους γύρω σας. Είναι τέτοια η ηρεμία και η γαλήνη σας και θα λείπει τόσο πολύ κάθε εριστική διάθεση, που αφοπλίζετε και τον πιο οξύθυμο. Στις παρέες σας θα δεσπόζει το ευχάριστο κλίμα. Μπορείτε να επιδιώξετε συναντήσεις, επαγγελματικές ή αισθηματικές, να αφιερώσετε λίγες στιγμές στον εαυτό σας ή να θελήσετε να κάνετε κάποιο δώρο σε σας. Οι δραστηριότητες καλύτερα να εξαντληθούν σε ευχάριστες ασχολίες. Τα βαριά και δυσάρεστα μπορούν να περιμένουν…\n16 Φεβρουαρίου 2020: Διέλευση Άρη από 10ο οίκο\nΤο διάστημα που αρχίζει σήμερα σας δίνει ιδιαίτερη εύνοια να πετύχετε στην επαγγελματική σας σταδιοδρομία. Καθώς δεν υπολογίζετε κούραση ή κινδύνους, φαίνεται να έχετε όλα τα εχέγγυα για την επιτυχία. Πρέπει όμως να προσέξετε, αν δεν είστε ελεύθεροι επαγγελματίες, να αποφύγετε ρήξη με προϊσταμένους ή συναδέλφους, επειδή δεν θα βλέπουν με καλό μάτι την πρόοδό σας. Εργασθείτε σιωπηρά και μεθοδικά, αποφεύγοντας τους παλληκαρισμούς και η επιτυχία είναι με το μέρος σας. Ευνοούνται ιδιαίτερα αθλητές, στρατιωτικοί, μηχανικοί, κλπ.\n19 Φεβρουαρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 12ο οίκο\nΣτο επόμενο διάστημα, αφ’ ενός θα επιδιώξετε κάποια βελτίωση του ψυχικού σας κόσμου, αφ’ ετέρου κάποια πράγματα από το υποσυνείδητό σας τείνουν να βγουν στην επιφάνεια. Ίσως στραφείτε στη μελέτη και την ενασχόληση με μεταφυσικές ζητήματα, ίσως νοιώσετε να σας παρασύρουν κάποιες μνήμες που έχετε θάψει στο υποσυνείδητο σας σε συναισθηματικές ή ψυχολογικές συγκρούσεις. Πάντως, τώρα είναι ο καιρός να εξετάσετε ώριμα ό,τι έχετε μέσα σας, να αναθεωρήσετε τη στάση σας και να οριοθετήσετε το παρόν από το παρελθόν. Να κάνετε ένα νέο ξεκίνημα για την πρόοδο και την εξέλιξη!\n5 Μαρτίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 2ο οίκο\nΤο διάστημα που θα ακολουθήσει θα είναι ιδιαίτερα ευνοϊκό για τα οικονομικά σας, αλλά θα έχετε και κάποια ροπή στη σπατάλη, ιδιαίτερα αν αφορά την απόκτηση αντικειμένων αξίας. Η βελτίωση λοιπόν των οικονομικών σας είναι ζήτημα καλής διαχείρισης! Ο καιρός είναι κατάλληλος για κάποιες ακριβές «επενδύσεις», από πίνακες ή είδη διακόσμησης του σπιτιού σας, μέχρι κάποια νέα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας, που θα ξεχωρίζουν για την ομορφιά τους. Προσοχή όμως, αυτές οι αγορές δεν θα πρέπει να ξεπερνούν την οικονομική σας ευχέρεια.\n20 Μαρτίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 1ο οίκο\nΑπό σήμερα και σχεδόν για ένα μήνα, είναι καιρός να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας και τα δικά σας ζητήματα. Θα διαπιστώσετε ότι η προσωπικότητά σας είναι τονισμένη και ανάλογη η εντύπωση που θα κάνετε στους άλλους. Προσοχή όμως, γιατί αυτό μπορεί να φέρει κάποια αλαζονεία, αλλά και να προκαλέσει την αντίδραση των άλλων. Ασχοληθείτε με τα δικά σας ζητήματα λοιπόν και καλύτερα μόνοι, επειδή οι συνεργασίες δεν ευνοούνται ιδιαίτερα το διάστημα αυτό.\n30 Μαρτίου 2020: Διέλευση Άρη από 11ο οίκο\nΤο διάστημα που ακολουθεί σας ωθεί να ασχοληθείτε με την πολιτική, τα συνδικαλιστικά ή για το καλό του ευρύτερου συνόλου, όχι μόνοι όμως, αλλά σε συνεργασία με φίλους ή στα πλαίσια κάποιας ομάδας. Η υποστήριξη των άλλων θα σας φανεί πολλαπλά χρήσιμη, και μάλιστα ανθρώπων που έχουν κοινά με σας ενδιαφέροντα. Αντιδράσεις μπορεί να αντιμετωπίσετε από εκείνους που δεν κατανοούν τα οράματα και τους στόχους σας και τι επιδιώκετε να πετύχετε με την δράση σας αυτή.\n3 Απριλίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 3ο οίκο\nΗ περίοδος που ακολουθεί θα σας κάνει πιο ευχάριστους στις καθημερινές σας σχέσεις. Η επικοινωνία σας με τους άλλους γίνεται πιο όμορφη, ίσως δε να αποκτήσετε νέους φίλους. Θα έχετε ανταλλαγές μηνυμάτων, τηλεφωνημάτων ή αλληλογραφίας. Οι σχέσεις σας με τα αδέλφια ή τους γείτονες γίνονται πιο θερμές, ενώ μπορεί να κάνετε κάποια ευχάριστα ταξιδάκια ή περιπάτους, να επισκεφθείτε ή να οργανώσετε κάποια έκθεση. Είναι καιρός να ζήσετε πιο ευχάριστα. Τα δυσάρεστα μπορούν να περιμένουν…\n19 Απριλίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 2ο οίκο\nΣτο διάστημα που ακολουθεί και για ένα περίπου μήνα, θα ασχοληθείτε με ό,τι πιστεύετε σαν αξία στη ζωή σας. Ίσως είναι υλικά αγαθά ή ίσως πνευματικές κατακτήσεις που κερδίζονται με την ατομική σας εργασία και προσπάθεια. Το πιθανότερο όμως είναι όλη σας η προσοχή να επικεντρωθεί στα οικονομικά σας θέματα και ναι μεν υπάρχει η ελπίδα αυτά να καλυτερεύσουν, όμως υπάρχει και το ενδεχόμενο να χειροτερεύσουν, αν χρησιμοποιηθούν τα χρήματα ως μέσο για προσωπική σας επίδειξη και προβολή (εντυπωσιακές αγορές, διοργάνωση πολυτελών εκδηλώσεων, κλπ.).\n13 Μαΐου 2020: Διέλευση Άρη από 12ο οίκο\nΤο διάστημα που ακολουθεί θα πρέπει να είσαστε σε ετοιμότητα για να αποφύγετε δολοπλοκίες, μηχανορραφίες και συκοφαντίες εις βάρος σας από κάποιους «καλοθελητές». Θα είναι ένα διάστημα έντασης και ψυχικής αναταραχής! Αποφύγετε να παρασυρθείτε σε διενέξεις και προστριβές και για να διατηρήσετε την ψυχική σας ισορροπία, ασχοληθείτε με ότι νομίζετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει. Μην ξεχνάτε, ότι μετά από ένα δίμηνο ο Άρης μπαίνει στον ωροσκόπο σας, οπότε αλλάξει ριζικά το κλίμα. Υπομονή λοιπόν…\n20 Μαΐου 2020: Διέλευση Ήλιου από 3ο οίκο\nΣτο διάστημα που ακολουθεί και για ένα περίπου μήνα, θα ασχοληθείτε με γνωστά σας άτομα, συγγενείς και φίλους ή γείτονες. Θα σας απασχολήσουν τα τρέχοντα θέματα και θα είναι τέτοια η πολυπραγμοσύνη σας, που θα σας φαίνονται λίγες οι 24 ώρες της ημέρας για να τα προλάβετε όλα. Προσοχή όμως! Αν και είναι από τα καλά διαστήματα αυτό που διανύουμε, φανείτε λίγο επιφυλακτική και μην αποκαλύπτετε όλα σας τα μυστικά, επειδή οι άλλοι δεν θα έχουν πάντα τις πιο αγνές προθέσεις απέναντι σας. Πολύ πιθανά κάποια σύντομα και ενδιαφέροντα ταξιδάκια!\n20 Ιουνίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 4ο οίκο\nΣτο διάστημα που ακολουθεί, θα ασχοληθείτε με το σπίτι και την οικογένειά σας. Τώρα θα μείνετε πιο πολύ στο σπίτι, θα εκδηλώσετε κάποιες δραστηριότητες μέσα σ’ αυτό, κάποιες σχετικές εκκρεμότητες είναι τώρα καιρός να τακτοποιηθούν. Πολύ πιθανόν να ασχοληθείτε και σε βαθύτερο επίπεδο με το σπίτι σας, κάποια επιστροφή στις ρίζες σας είναι πιθανή. Ίσως μετά από αυτό το διάστημα αναθεωρήσετε πολλά πράγματα που θα έχουν σχέση με το σπίτι και την οικογένεια, μετά από κάποια εσωστρέφεια και αυτοανάλυση.\n28 Ιουνίου 2020: Διέλευση Άρη από 1ο οίκο\nΣτο επόμενο διάστημα θα σας χαρακτηρίζει η ακατανίκητη δύναμη, η αυτοπεποίθηση και η ανάγκη για ελευθερία. Δεν σας κουράζει η σκληρή δουλειά για να επεκτείνετε τα ενδιαφέροντά σας ή να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας, αδιαφορώντας εάν από τη συμπεριφορά σας θίγονται κάποιοι άλλοι. Την περίοδο αυτή προέχει το «εγώ» σας και η προσωπική σας ελευθερία. Δεν θα ήταν άσχημο να διοχετεύσετε λίγη από την πλεονάζουσα ενεργητικότητά σας σε άθληση ή χειρονακτική εργασία, με κάποια προσοχή για την αποφυγή ατυχήματος.\n22 Ιουλίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 5ο οίκο\nΉρθε λοιπόν η ώρα να ξεχάσετε για λίγο τα προβλήματα και να νοιώσετε ευδιάθετοι και ανέμελοι! Το μήνα που ακολουθεί ασχοληθείτε με κάτι δημιουργικό, με τη διασκέδαση, αν έχετε καλλιτεχνικά ενδιαφέροντα θα έχετε έμπνευση και αυξημένη καλλιτεχνική παραγωγικότητα, ενώ τα παιδιά θα αποτελούν επίσης μεγάλο μέρος της φροντίδας σας. Θα νοιώσετε την ανάγκη να φλερτάρετε, να ερωτευθείτε, να γευθείτε τη ζωή! Καιρός κατάλληλος θα για διακοπές!\n7 Αυγούστου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 4ο οίκο\nΤο επόμενο διάστημα θα έχετε τη διάθεση να μείνετε πιο πολύ στο σπίτι, να ασχοληθείτε μ’ αυτό ή να περάσετε περισσότερες ώρες σε οικογενειακή ατμόσφαιρα. Θα ενδιαφερθείτε για τη διακόσμηση του, μπορεί να αλλάξετε τη διαρρύθμιση των επίπλων, αλλά μην παρασυρθείτε σε άσκοπες αγορές που έχουν σχέση με το σπίτι και τη διακόσμηση. Οι σχέσεις σας με τους γονείς γίνονται πιο στενές και μπορείτε να ελπίζετε στη συμπαράστασή τους. Προσοχή στη διατροφή σας! Μετρήστε τις θερμίδες σας, επειδή τα περιττά κιλά παραμονεύουν.\n22 Αυγούστου 2020: Διέλευση Ήλιου από 6ο οίκο\nΤώρα είναι καιρός, μετά τη διασκέδαση ,να ασχοληθείτε λίγο με την υγεία σας, τη δίαιτά σας, αλλά και με την εργασία σας, που ίσως την παραμελήσατε. Τώρα είναι η ώρα να κάνετε κάποιες ιατρικές εξετάσεις, να αρχίσετε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής ή να ασχοληθείτε λίγο περισσότερο με τη διατροφή σας. Χαρακτηριστικό των ημερών επίσης θα είναι η εξυπηρέτηση των άλλων, είτε αυτοί είναι συνεργάτες, είτε πελάτες, είτε οι του στενού σας περιβάλλοντος.\n6 Σεπτεμβρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 5ο οίκο\nΤο επόμενο διάστημα θα αποτελεί ένα ευχάριστο διάλειμμα στη ζωή σας. Κατά μέρος οι σκοτούρες και οι φροντίδες και εμπρός για διασκέδαση, ψυχαγωγία και έρωτα! Οι σχέσεις σας θα χαρακτηρίζονται από ομορφιά και έλλειψη υποκρισίας. Ίσως κάποιες παλιές αναθερμανθούν ή να προκύψουν κάποιες νέες. Αφεθείτε να ζήσετε τις μέρες αυτές, χωρίς να φθάσετε βέβαια και στην ασυδοσία. Αυτό το διάστημα οι σχέσεις σας με τα παιδιά γίνονται πιο θερμές, θα περάσετε πιο πολύ χρόνο μαζί τους και μπορείτε να προσαρμοστείτε στις επιθυμίες τους. Τέλος, μπορεί να εκφράσετε τώρα το καλλιτεχνικό σας ταλέντο μέσα από νέες δημιουργίες.\n22 Σεπτεμβρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 7ο οίκο\nΣτο μήνα που ακολουθεί μπορείτε να επανεξετάσετε τις κάθε είδους συνεργασίες σας, είτε είναι επαγγελματικού, είτε κοινωνικού χαρακτήρα. Μπορείτε να σταθμίσετε με αντικειμενικότητα τις ανάγκες που αυτές ικανοποιούν και τα κενά που αφήνουν. Διακατέχεστε από πνεύμα δικαιοσύνης και ευσυνειδησίας την περίοδο αυτή, οπότε με το ίδιο πνεύμα θα εξετάσετε την κάθε σας σχέση. Στην προσπάθειά σας αυτή, θα χρειασθείτε και τη γνώμη κάποιου φίλου ή συνεργάτη, η οποία και θα σας φανεί σε στιγμές πολύ χρήσιμη. Η περίοδος είναι επίσης κατάλληλη για να επανεξετάσετε το γάμο σας, είτε κάποια μόνιμη σχέση.\n2 Οκτωβρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 6ο οίκο\nΗ Αφροδίτη στον έκτο οίκο σας διευκολύνει τις σχέσεις σας στα θέματα της εργασίας. Αν και κυριαρχεί η πρακτική πλευρά και λείπει ο ρομαντισμός, κάτι που κυριάρχησε το αμέσως προηγούμενο διάστημα, εντούτοις αυτό βοηθά στην καλύτερη απόδοση και στην επίλυση των διαφόρων θεμάτων που έχουν σχέση με τη δουλειά. Κάποια νέα γνωριμία μπορεί να προκύψει μέσα στο χώρο της δουλειάς σας ή με κάποιο άτομο που θα σας συνδέει εργασιακή σχέση. Προσοχή στην υγεία σας και προπαντός τη δίαιτά σας!\n22 Οκτωβρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 8ο οίκο\nΤο διάστημα αυτό αντί να αναλωθείτε με την καθημερινότητα, διατηρήστε την επαφή σας με τον εσωτερικό σας κόσμο και κάνετε τις απαραίτητες αναθεωρήσεις. Είναι καιρός για νέα ξεκινήματα, για κάποια αναγέννηση. Το οικονομικά που σχετίζονται με κληροδοτήματα, δωρεές, κάποια ευεργετήματα που μπορείτε να διεκδικήσετε, θα έχουν επίσης τον πρώτο λόγο.\n28 Οκτωβρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 7ο οίκο\nΤο επόμενο διάστημα και για ένα περίπου μήνα, θα ευνοηθούν ιδιαίτερα οι συνεργασίες και οι κάθε είδους σχέσεις, τόσο οι ερωτικές, όσο και οι επαγγελματικές. Στις ερωτικές ίσως προκύψει κάποια νέα γνωριμία ή ίσως αναθερμανθεί κάποια κλονισμένη σχέση. Στις επαγγελματικές θα σας διακρίνει διάθεση συνεργασίας και υποχωρητικότητας, προκειμένου να αποφύγετε οποιαδήποτε ρήξη. Προσέξτε αυτή σας την υποχωρητικότητα, να μην την εκλάβουν και σαν αδυναμία.\n21 Νοεμβρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 8ο οίκο\nΤο επόμενο διάστημα θα τονίσει τον ερωτικό τομέα, όπου θα κυριαρχήσει το πάθος και η σφοδρότητα των ερωτικών επιθυμιών! Πολλές φορές θα ξεπεράσετε τα όρια με το πάθος σας, το ίδιο και η ζήλια και η κτητικότητα απέναντι στο σύντροφό σας. Ίσως μάθετε και κάποια πράγματα για το σύντροφό σας, που θα επιδράσουν ανάλογα στη ψυχική σας διάθεση. Στον οικονομικό τομέα μπορεί να σας δοθεί κάποιο δάνειο ή κάποιο ακριβό δώρο, ή ίσως η οικονομική σας ευχέρεια βελτιωθεί χάρη στο σύντροφό σας ή σε κάποιο συνεργάτη σας.\n21 Νοεμβρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 9ο οίκο\nΣτις επόμενες μέρες έχετε την εύνοια να ασχοληθείτε με ανώτερες σπουδές, με την απόκτηση κάποιου πτυχίου, με την πολιτική ή τη θρησκεία. Καθόλου παράξενο να κάνετε κάποιο μακρινό ταξίδι, είτε να μείνετε για λίγο στο εξωτερικό, όπου θα σας δοθεί η ευκαιρία να έλθετε σε επαφή με πολύ κόσμο. Με τη διέλευση αυτή ξεφεύγετε για λίγο από την καθημερινή ρουτίνα και ασχολείστε με νέες πνευματικές δραστηριότητες.\n15 Δεκεμβρίου 2020: Διέλευση Αφροδίτης από 9ο οίκο\nΤο πέρασμα της Αφροδίτης από τον ένατο οίκο στρέφει το ενδιαφέρον σας στους τομείς της τέχνης και του πνεύματος! Ίσως να κάνετε κάποιο μακρινό ταξίδι και να γνωρίσετε νέους τόπους, να βιώσετε άλλες παραστάσεις. Ίσως είναι κατάλληλη εποχή για διακοπές που συνδυάζουν την ξεκούραση και τον έρωτα. Πολύ πιθανόν επίσης να πραγματοποιήσετε νέες γνωριμίες, με άτομα από το εξωτερικό ή πολυταξιδεμένα.\n21 Δεκεμβρίου 2020: Διέλευση Ήλιου από 10ο οίκο\nΣτο μήνα που ακολουθεί ασχοληθείτε με την εικόνα που παρουσιάζετε στους γύρω σας, κάνετε την αυτοκριτική σας, διορθώστε πιθανά σφάλματά σας και φροντίστε την καριέρα σας. Ο τομέας των επαγγελματικών θα είναι ο πλέον ευνοημένος την περίοδο αυτή. Ίσως σας ανατεθούν σημαντικές εργασίες, οι οποίες όμως πρέπει να αντιμετωπιστούν με σοβαρότητα. Σταθμίστε τις δυνάμεις σας και δώστε την απαιτούμενη προσοχή, αν θέλετε να έχετε ελπίδες επιτυχίας.\nΠροηγούμενο άρθρο Ταύρος – Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη !\nΕπόμενο άρθρο Νέα Σελήνη 26 Νοεμβρίου 2019 || Η Σελήνη στον Τοξότη των χαοτικών αλλαγών και της επανάστασης\nMore In Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020\nΤαύρος – Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη !\nΔίδυμοι – Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη !\nΚαρκίνος – Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020 από την Αλίντα Κανάκη !\nLoad More In Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2020


5/03/2021 - 20:21μμ\nΔιανύουμε τον πέμπτο μήνα lockdown, με sms για τις μετακινήσεις, με απαγορεύσεις κυκλοφορίας, με κλειστή την οικονομία, κλειστά τα σχολεία και τα νοσοκομεία ξανά στο «κόκκινο». Η συνολική διαχείριση της πανδημίας είναι μια τεράστια αποτυχία.\nΗ κυβέρνηση επιμένει να αντιμετωπίζει την πανδημία ως ευκαιρία, προκειμένου να οργανώσει ένα «πλιάτσικο» στα δημόσια ταμεία. Με το νομοσχέδιο που φέρνει σήμερα, ενισχύει ένα καθεστώς που είδαμε όλους τους προηγουμένους μήνες με μια απίστευτη «φάμπρικα» αναθέσεων.\nΤο πιο ανήθικο από όλα όμως είναι αυτό που έχει συμβεί με τους ρουσφετολογικούς εμβολιασμούς. Με αποκορύφωμα το πρόσφατο και πιο προκλητικό κρούσμα παρατυπιών στο Κέντρο Πρόνοιας στη Θεσσαλονίκη, όπου κομματικά στελέχη της ΝΔ πήραν τη θέση παιδιών με αναπηρία.


ΤΗΛΕΜΑΓΕΙΡΙΚΗ -Πρεμιέρα με σοκολάτα για Φαίη και Ελένη - iCookGreek\nΑρχική Ιστορίες Αράζω Σπίτι ΤΗΛΕΜΑΓΕΙΡΙΚΗ -Πρεμιέρα με σοκολάτα για Φαίη και Ελένη\nΤΗΛΕΜΑΓΕΙΡΙΚΗ -Πρεμιέρα με σοκολάτα για Φαίη και Ελένη\nΣτη σταθερή αξία της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου επενδύει και φέτος το «Πρωινό» της Φαίης Σκορδά στον ΑΝΤ1, στη φρέσκια φατσούλα, την αβίαστη ζωντάνια και τα tattoo του Γιώργου Τσούλη ποντάρει η Ελένη Μενεγάκη στην ομώνυμη μεσημεριανή εκπομπή της στον Alpha. Ως προς τις συνταγές και οι δύο τηλεκουζίνες, που έκαναν πρεμιέρα τη Δευτέρα, διάλεξαν το σιγουράκι που λέγεται «σοκολάτα». Και λες και τα είχαν συμφωνήσει, την επόμενη μέρα δώσανε και οι δύο πάλι κοκκινιστό μοσχαράκι με μακαρόνια –η κάθε μια με τον τρόπο της βέβαια.\nΟι διάσημες ξανθιές της πρωινομεσημβρινής ζώνης επιστρέφουν κι οι τηλεκουζίνες που κρατούν καθημερινή συντροφιά σε αρκετούς τηλεθεατές και τηλεθεάτριες παίρνουν φωτιά. Η εβδομάδα ξεκίνησε με δυο πρεμιέρες που μας έδωσαν μια καλή γεύση από το τι πρόκειται να ακολουθήσει.\n«Ρε, Τσουλάκη δεν έχω μούλτι…». Το τηλεοπτικό πάντρεμα της πιο-κομψής-από-ποτέ Ελένης Μενεγάκη με τον πιτσιρικά (ούτε 30) σεφ Γιώργο Τσούλη, που πρωτοείδαμε δίπλα στην Τζένη Μπαλατσινού, ήταν από τις πιο πετυχημένες στιγμές της πρεμιέρας του «Ελένη». Η φρεσκάδα κι η τσαχπινιά του αγοριού σε συνδυασμό με το …επικίνδυνο για τη συγκεκριμένη τηλεοπτική ζώνη επίθετό του και ατάκες έβγαλε και έσπασε την αμηχανία της πρώτης εκπομπής –που ας μην ξεχνάμε πραγματοποιείται στη σκιά των εξελίξεων του διαγωνισμού αδειοδότησης των καναλιών, όπου ο alpha έμεινε απ’ έξω. «Τώρα θα μου πεις, ρε, Τσουλάκη δεν έχω μούλτι…», αναφωνούσε ο σεφ τρολάροντας τον εαυτό του καθώς θρυμμάτιζε τα μπισκότα της σοκολατένιας τάρτας, ενώ η Μενεγάκη προέβλεπε ότι με τέτοια φατσούλα και τέτοιο επίθετο-παγίδα δεν μπορεί θα σου ξεφύγει το υποκοριστικό. Για να αναρωτηθεί κάποια στιγμή: «Το κοιτάω, το ξανακοιτάω, και λέω αυτό το παιδάκι τι κάνει δίπλα μου»; Τάρτα κάνει είπαμε, Ελένη μου, συγκεντρώσου! Τάρτα σοκολάτα με βάση από μπισκότα digestive. Η συνταγή εύκολη και λαχταριστή, σαφέστατα unisex απεύθυνσης, θα υλοποιούνταν εύκολα και από αρχάριους άνδρες της generation Y, με τατουάζ ή χωρίς. Σε ό,τι αφορά τo σκηνικό της κουζίνας, που επιλέχτηκε για φέτος, δε δυσκολεύεται να θυμίσει το σπίτι μας, αφού όλων μας τα σπίτια πια λίγο-πολύ έχουν κάτι απ’ το γνωστό σουηδικό πολυκατάστημα («Κώστα, κοίτα, τα ποτήρια μας! Τα έχει κι η Ελένη!»). Στη δεύτερη εκπομπή ο Τσούλης (που χρησιμοποιεί στα social media και το tag #tsoulomageiremata) προτίμησε κυρίως πιάτο που να αντλεί έμπνευση απ’ την παραδοσιακή κουζίνα, αλλά να έχει και την …τσουλίστικη πινελιά του: κοκκινιστό μοσχαράκι με μαύρη μπίρα και χονδρό μακαρονάκι.\n«Σα να γέρνει λίγο η τούρτα μας…» Η ζέστη στην τηλεκουζίνα του «Πρωινού» έκανε την κουβερτούρα να λιώνει μόνη της (τι μπεν μαρί και σαχλαμάρες) και η τριώροφη σοκολατένια τούρτα που επιλέχθηκε για το ντεμπούτο της φετινής σεζόν ζορίζοταν κάπως να μείνει εντελώς στητή –ωστόσο για τα θεαματικά φουσκωτά κι αφράτα στρώματα από σοκολατένιο παντεσπάνι και την πλούσια βουτυρόκρεμα που έδωσε η Αργυρώ, θα μπαίναμε κι εμείς για 5’ λεπτά στη σάουνα (προκειμένου να τσακίσουμε κανά κομμάτι). Η πάντα-κορμάρα Φαίη Σκορδά χωρίς τον Γιώργο Λιάγκα δίπλα της (καλά, μη μου στενοχωριέστε, θα έχει άλλη εκπομπή –δεν τον χάνετε), αλλά με την ασφάλεια ενός καναλιού που πήρε άδεια, επενδύει για μια ακόμη χρονιά στο μαγειρικό κεφάλαιο που λέγεται «Μπαρμπαρίγου», ποντάροντας προφανώς στο να μη χάσει το γυναικείο κοινό της generation X που την εμπιστεύεται (και ορθώς) με κλειστά μάτια. Η τριώροφη τούρτα σοκολάτα που πρότεινε σε πρώτη φάση η Αργυρώ θα φτιαχτεί από τις χρυσοχέρες αλλά και τις wanna-be χρυσοχέρες τηλεθεάτριες, καθώς τεχνικά ήταν απλή, και σίγουρα θα εκτιμηθεί από όποιον τη δοκιμάσει. Απ’ το σκηνικό της φετινής κουζίνας την παράσταση κλέβουν ασφαλώς τα πλακάκια με τα έντονα χρώματα και τα mixed μοτίβα. Μοσχαράκι κοκκινιστό με χονδρά μακαρόνια επίλεξε και η Αργυρώ για τη δεύτερη μέρα σε μια σπιτική εκδοχή …ξεγυρισμένης παστιτσάδας.\nΠροηγούμενο άρθρο Η παέγια του Τζέιμι Ολιβερ εξόργισε τους Ισπανούς-τον απειλούν στο twitter\nΕπόμενο άρθρο Ποιες είναι οι 10 πιο υγιεινές τροφές;


Βόλος: Αυτοκίνητο έπεσε στο λιμάνι. – Πειραϊκό Κύμα\nHome»Επικαιρότητα»Βόλος: Αυτοκίνητο έπεσε στο λιμάνι.\nΒόλος: Αυτοκίνητο έπεσε στο λιμάνι.\nΤο αυτοκίνητο τύπου τζιπ στο οποίο επέβαιναν ένας άνδρας και μία γυναίκα, από απροσεξία του οδηγού, έπεσε στη θάλασσα ακριβώς δίπλα στο οχηματαγωγό «Πρωτεύς», το οποίο μόλις είχε καταπλεύσει από τη Σκιάθο και ήταν σε εξέλιξη η αποβίβαση.\nPrevious Συνελήφθη ο πλοίαρχος του ‘ΦΙΟΡ ΝΤΙ ΛΕΒΑΝΤΕ’\nNext Τροχαίο δυστύχημα με στρατιωτικό όχημα στην Αθηνών-Λαμίας, νεκρός ο οδηγός


Μοναστήρι του Πομπλέτ - Βικιπαίδεια\nΜοναστήρι του Πομπλέτ\nΒιμποντί ι Πομπλέτ, Καταλωνία, Ισπανία\n41°22′51″N 1°04′57″E / 41.380833°N 1.0825°E / 41.380833; 1.0825Συντεταγμένες: 41°22′51″N 1°04′57″E / 41.380833°N 1.0825°E / 41.380833; 1.0825\nΑββάς Οκτάβι Βιλά ι Μάγιο\nΜνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO\nΕπίσημη ονομασία: Poblet Monastery\nΕπίσημη ονομασία: Monasterio de Poblet\n13 Ιουλίου 1921\nΗ μονή Πομπλέτ\n1991 ( συνεδρίαση)\nΗ Βασιλική Μονή της Santa Maria de Poblet είναι μοναστήρι που ιδρύθηκε το 1151 και βρίσκεται στους πρόποδες της οροσειράς Πράδες (Prades) στην Καταλωνία (Ισπανία). Το μοναστήρι Πομπλέτ ιδρύθηκε από Κιστερκιανούς μοναχούς της Γαλλίας, οι οποίοι ήταν από περιοχές που είχαν κατακτηθεί από τους Μαυριτανούς. Ο βασικός αρχιτέκτονας του μοναστηριού ήταν ο Arnau Bargués. To μοναστήρι αυτό ήταν ένα από τα πρώτα μοναστήρια που βοήθησαν στην παγίωση της εξουσίας στην Καταλωνία τον 12ο αιώνα. Ή αυστηρής αρχιτεκτονικής μονή αποτέλεσε επίσης οχυρωμένη βασιλική κατοικία και περιέχει το Πάνθεον των βασιλέων της Καταλωνίας και της Αραγωνίας. Αναγνωρίστηκε ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς από την UNESCO το 1991 σύμφωνα με τα κριτήρια (i) και (iv).\nΤο Πομπλέτ ήταν η Βασιλική - Πάνθεον των βασιλέων του Στέμματος της Αραγωνίας. Μερικοί από τους πιο σημαντικούς τάφους των βασιλέων έχουν αλαβάστρινα αγάλματα, τα οποία βρίσκονται πάνω από τους τάφους. Οι βασιλείς έχουν γλυπτά λιοντάρια στα πόδια τους ενώ οι βασίλισσες έχουν σκύλους. Ο Πέτρος ο Γ' της Αραγωνίας (1239-1285) έρχεται τη στιγμή της στέψης με την προϋπόθεση πως όλοι οι βασιλιάδες της Αραγωνίας θα είναι θαμμένοι εκεί σύμφωνα με τον όρκο. Μόνο ο Φερδινάνδος ο Β΄ της Αραγωνίας παρέβη τον όρκο και τάφηκε στη Γρανάδα. \nΤο μοναστήρι, το οποίο είχε ήδη υποστεί ζημιές κατά τη διάρκεια του Πρώτου Πολέμου των Καρλιστών, έκλεισε λόγω της Εκκλησιαστικής Δήμευσης των Mendizábal το 1835 κατά τη διάρκεια της βασιλείας της Ισαβέλλας Β΄. Η έλλειψη χρηματοδότησης προκάλεσε την παρακμή του τόπου και έφερε μοναστική ζωή στο τέλος της. Στις 24 Ιουλίου του ίδιου έτους το μοναστήρι λεηλατήθηκε από τους εκπροσώπους της Κυβέρνησης της Mendizábal. Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων όλα τα πολύτιμα έργα ζωγραφικής και τα έπιπλα αφαιρέθηκαν εξαιτίας των πυρκαγιών. Επίσης τμήματα της Μονής καταστράφηκαν. Στα χρόνια που ακολούθησαν η Μονή Πομπλέτ έπεσε σε παρακμή και καταστροφή. Οι τάφοι των ηγεμόνων του Βασιλείου της Αραγωνίας βρέθηκαν. Τα λείψανα τους μεταφέρθηκαν και φυλάσσονται στον Καθεδρικό ναό του Antoni Serret από τη γειτονική πόλη της L'Espluga.\nΤέλος, το μοναστήρι επανιδρύθηκε το 1940 από Ιταλούς μοναχούς. Κοντά στην είσοδο του κτηρίου έχουν διατηρηθεί μέχρι και σήμερα τα ερείπια μιας εκκλησίας ως ανάμνηση.\n↑ «Poblet Monastery». Whc.unesco.org. Ανακτήθηκε στις 10 Ιανουαρίου 2011.\n↑ «Monasterio de Poblet». Patrimonio Historico - Base de datos de bienes inmuebles (στα Ισπανικά). Ministerio de Cultura. Ανακτήθηκε στις 9 Ιανουαρίου 2011.\n↑ Unesco: Poblet Monastery\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Μοναστήρι_του_Πομπλέτ&oldid=8988975"\nΚτίρια και κατασκευές στην Καταλωνία\nΜνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς στην Ισπανία\nΤελευταία τροποποίηση 17:37, 11 Αυγούστου 2021.


Γιάννης Καρμοίρης: Ένας έμπειρος αυτοδιοικητικός στο πλευρό του Στ. Αργειτάκου\nΣΠΑΡΤΗ. O δημοτικός σύμβουλος Σπάρτης και αντιπρόεδρος του Δ.Σ. Γιάννης Καρμοίρης με δήλωσή του κάνει γνωστή την απόφασή του να είναι υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος και πάλι στο πλευρό του Σταύρου Αργειτάκου.\nΠρόκειται για έναν έμπειρο αυτοδιοικητικό με χαρακτηριστικά αντανακλαστικά.\nΗ μεγάλη αγάπη που τρέφω για τον τόπο μας και τους ανθρώπους του, με ωθούν ξανά να διεκδικήσω την ψήφο σας και να είμαι υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος στο Δήμο Σπάρτης [Δ.Ε. Μυστρά] στις επερχόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου.\nΚαι σε αυτή την εκλογική αναμέτρηση θα είμαι υποψήφιος με το συνδυασμό «Ενωμένοι Πολίτες Δήμου Σπάρτης» στο πλευρό του Σταύρου Αργειτάκου, ώστε να διεκδικήσουμε την επανεκκίνηση της δημιουργικής μας πορείας και να ολοκληρώσουμε το έργο που οραματιστήκαμε κι έμεινε στη μέση.\nΝα είστε βέβαιοι πως, αν με τιμήσετε με την ψήφο σας και μου αναθέσετε να γίνω ξανά η φωνή σας στο Δημοτικό Συμβούλιο, θα συνεχίσω να εργάζομαι σκληρά και να επιδιώκω μιαν άριστη συνεργασία με όλους τους εκλεγέντες, από οποιονδήποτε συνδυασμό κι αν προέρχονται, όπως έχει συμβεί έως σήμερα στη μέχρι τώρα διαδρομή μου στα κοινά και την τοπική αυτοδιοίκηση.\nΆλλωστε, οι ανάγκες του τόπου μας, οι ιδιαιτερότητες της σύγχρονης εποχής και ο νέος εκλογικός νόμος απαιτούν ομοψυχία, ανιδιοτέλεια και την άριστη συνεργασία όλων μας, πέρα από μικρότητες και μικροσυμφέροντα για το καλό της Σπάρτης και των χωριών του Δήμου μας.\nΣας καλώ, λοιπόν, να προσέλθετε στην κάλπη και να ασκήσετε το εκλογικό σας δικαίωμα, επιλέγοντας από τους πιο ικανούς, τους ικανότερους για το συμφέρον του Δήμου Σπάρτης».\nΟ Γιάννης Καρμοίρης γεννήθηκε στη Σπάρτη στις 28 Οκτωβρίου 1960. Κατοικεί μόνιμα και δραστηριοποιείται στον Καραβά Σπάρτης. Είναι αγρότης και από πολύ μικρή ηλικία ασχολείται με τη γεωργική παραγωγή.\nΥπήρξε ιδρυτικό μέλος και πρώτος Πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου Καραβά από το 1983 έως το 1988.\nΤο 2003 εκλέχτηκε δημοτικός σύμβουλος Μυστρά με τον συνδυασμό «Ενωμένοι Πολίτες» (συνέχεια του συνδυασμού Αργειτάκου) των Οδυσσέα Κατσουγκράκη και Νίκου Βαχαβιώλου. Το 2005 επί δημαρχίας Βαχαβιώλου διετέλεσε Αντιδήμαρχος Μυστρά, ενώ το 2006 για δύο μήνες Πρόεδρος Δ.Σ. Μυστρά.\nΕπανεξελέγη δημοτικός σύμβουλος το 2006 με το συνδυασμό «Ενωμένοι Πολίτες» του Δημήτρη Αποστολάκου και τη διετία 2007-2008 διετέλεσε Πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου Μυστρά.\nΤο 2010 εκλέχθηκε δημοτικός σύμβουλος του διευρυμένου Δήμου Σπάρτης με το συνδυασμό «Ενωμένοι Πολίτες» του Σταύρου Αργειτάκου και διετέλεσε Αντιδήμαρχος Σπάρτης τη διετία 2011-2012.\nΤο 2014 επανεξελέγη δημοτικός σύμβουλος Σπάρτης με το συνδυασμό «Ενωμένοι Πολίτες», και ύστερα από πρόταση του επικεφαλής, Σταύρου Αργειτάκου, εκλέχθηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο στη θέση του Αντιπροέδρου του Σώματος, την οποία υπηρετεί έως σήμερα.\nΕίναι παντρεμένος με την Πόπη Λαμπράκου από τα Ανώγεια Λακωνίας. Έχουν δύο παιδιά κοντά τους, το Νίκο (Ιστορικό-Δημοσιογράφο) και τον Αλέξανδρο (μαθητή της Γ’ τάξης του 1ου Λυκείου Σπάρτης), και ένα στην καρδιά τους, τη Δήμητρα.


Οι ταινίες που θα δούμε στις αίθουσες την Πέμπτη 5/10 , Έρχονται - Σινεμά - αθηνόραμα\nΟι ταινίες που θα δούμε στις αίθουσες την Πέμπτη 5/10 0\nΤο μυστηριώδες sci-fi σύμπαν του Ρίντλεϊ Σκοτ ζωντανεύει στις οθόνες μετά από τριάντα χρόνια με τον Ράιαν Γκόσλινγκ πρωταγωνιστή στο σίκουελ «Blade Runner 2049».\nΟ Ντενίς Βιλνέβ «ανασταίνει» τον απόλυτο sci-fi μύθο. Τριάντα χρόνια μετά την πρώτη ταινία, ένας νέος blade runner, ο αστυνομικός Κ ανακαλύπτει σχέδια που είναι ικανά να οδηγήσουν την κοινωνία στην ολική καταστροφή. Για να αποτρέψει την υλοποίησή τους εντοπίζει έναν πρώην αστυνομικό που έχει εξαφανιστεί τα τελευταία 30 χρόνια.\nΑλμοδοβαρικό δράμα από τον Χιλιανό σκηνοθέτη του «Gloria». Μετά τον αιφνίδιο θάνατο του κατά είκοσι χρόνια μεγαλύτερου συντρόφου της, η Μαρίνα, μια νεαρή τρανσέξουαλ, πρέπει να αντιμετωπίσει τις καχυποψίες της οικογένειάς του αλλά και την απροθυμία τους να την συμπεριλάβουν στο πένθος, καθώς και να αγωνιστεί για το δικαίωμα να είναι ο εαυτός της.\nΖιλιέτ Μπινός και Ζεράρ Ντεπαρντιέ, σε σκηνοθεσία Κλερ Ντενί. Η Ιζαμπέλ, μια Παριζιάνα καλλιτέχνις και χωρισμένη μητέρα, γνωρίζει άντρες που συνεχώς την απογοητεύουν. Οι ατυχίες όμως δεν την πτοούν και η ελπίδα και οι προσδοκίες της την κάνουν να μην σταματά να ψάχνει τον αληθινό έρωτα.\nΑυστριακή μαύρη κωμωδία από το Φεστιβάλ Βερολίνου. Ένας καταξιωμένος κριτικός μουσικής ζει μια ήρεμη και τακτοποιημένη ζωή με τη σύζυγό του, η οποία ασχολείται αποκλειστικά με το πώς θα μείνει έγκυος. Τα πάντα ανατρέπονται όταν απολύεται, και το μόνο που του μένει πια είναι να καταστρώσει την εκδίκησή του.\nΒιογραφία του συγγραφέα Τζ.Ντ. Σάλιντζερ, με τους Νίκολας Χουλτ και Κέβιν Σπέισι. Στα μέσα του 20ου αιώνα, ο νεαρός Σάλιντζερ αφιερώνει τη ζωή του ώστε να γίνει ένας καλός συγγραφέας και με τη βοήθεια ενός καθηγητή του προσπαθεί να βρει τον τρόπο αφήγησης που θα τον κάνει να ξεχωρίσει. Όσα έζησε όταν υπηρέτησε στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο θα τον εμπνεύσουν να γράψει το αριστούργημα «Ο Φύλακας στη Σίκαλη» που θα τον κάνει διάσημο, αλλά και θα τον οδηγήσει στην απόσυρσή του από τη δημοσιότητα για την υπόλοιπη ζωή του.\nΣαμουράι περιπέτεια του Τακάσι Μίικε. Ένας ικανότατος και αθάνατος σαμουράι ζει στοιχειωμένος από τη βίαιη δολοφονία της αδελφής του. Είναι αποφασισμένος να καταπολεμήσει το κακό κι έτσι δέχεται να βοηθήσει ένα νεαρό κορίτσι να πάρει την εκδίκησή του από την ομάδα που σκότωσε τους γονείς της.\nΤο «Μικρό μου Πόνι» έχει πλέον το δικό του κινηματογραφικό animation. Όταν μια σκοτεινή μαγική δύναμη απειλεί την πόλη των μικρών Πόνι, εκείνα ξεκινούν ένα περιπετειώδες ταξίδι για να σώσουν το σπίτι τους με τη βοήθεια των καινούργιων τους φίλων.\nΠεριπέτεια σε σενάριο και παραγωγή Λικ Μπεσόν. Μία ομάδα επίλεκτων αμερικανών κομάντο ανακαλύπτει έναν υποβρύχιο θησαυρό εκατομμυρίων σε μία λίμνη της Βοσνίας. Στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν τους ντόπιους να ανακτήσουν τον θησαυρό που τους ανήκει, δημιουργούν χάος στο πέρασμά τους, με αποτέλεσμα να τους εντοπίσει ο εχθρός. Θα καταφέρουν να ολοκληρώσουν την αποστολή τους μέσα σε δέκα μόλις ώρες;\nΝτοκιμαντέρ για την καθημερινή ζωή στη Βόρεια Κορέα. Η καταγραφή ενός χρόνου από τη ζωή μιας οικογένειας στην πρωτεύουσα Πιονγιάνγκ, με φόντο την προετοιμασία της μικρής Ζιν-μι να καταταγεί στο Κίνημα Νέων της Κορέας την ημέρα του εορτασμού μίας από τις σημαντικότερες εθνικές επετείους της χώρας.\nΝτοκιμαντέρ του Ορφέα Περετζή με θέμα το θέατρο. Τρεις ηθοποιοί μέλη της θεατρικής ομάδας ΡΟΔΑ αφηγούνται τις εμπειρίες που είχαν μπροστά και πίσω από την αυλαία.\nΕρωτικό δράμα του Ντίνο Ρίζι με τους Μιλέν Ντεμονζό και Έλσα Μαρτινέλι. Ο παθιασμένος έρωτας ανάμεσα στο νεαρό γοητευτικό διανοούμενο Μαρτσέλο και της τσαχπίνας πανέμορφης ηθοποιού Ελίζα.\nΦεστιβάλ μικρού μήκους Δράμας 2018 | Οι ταινίες που μας κέρδισαν ως τώρα\nΜετά την πρώτη φουρνιά προβολών σταχυολογούμε τα αρνητικά και τα θετικά του φετινού εθνικού διαγωνιστικού τμήματος.\nΟ κρυμμένος μαγικός κόσμος του «Σπιτιού με το Ρολόι στον Τοίχο»\nΈφτασε η ώρα για τις 24ες Νύχτες Πρεμιέρας και οργανωνόμαστε!\nΝτέιβιντ Λιντς και Άντζελο Μπανταλαμέντι κυκλοφορούν «χαμένο» δίσκο τους


Ποιοι είμαστε; | Pontos News\n18 Ιανουάριος 2015, 09:00\nΡωτήθηκε ο αείμνηστος Κωνσταντίνος Καραμανλής αν οι Νεοέλληνες έχουν καμιά σχέση με τους Αρχαίους Έλληνες και απάντησε ως εξής: Είναι απολύτως όμοιοι.\n«Οι Νεοέλληνες τρώγονται και φθονούνται με τον ίδιο απαράλλακτο τρόπο όπως οι Αρχαίοι Έλληνες»!\nΈχουν δοθεί μέχρι σήμερα πολλοί χαρακτηρισμοί για τον Έλληνα αλλά ασφαλώς αυτός που είναι ιδιαίτερα επιτυχής και έλαβε και το βραβείο σε σχετικό διαγωνισμό είναι αυτός που έδωσε ο περιβόητος Αμερικανός δικαστικός Κέλι. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση όταν τον διάβασα στα γυμνασιακά μου χρόνια, και τον επαναφέρω σε νεοελληνική μετάφραση.\nΓράφει ο δικαστής Κέλι:\nΜπροστά στο δικαστήριο της αδέκαστης ιστορίας αποκαλύφθηκε ο Έλληνας εξαρχής κατώτερος των περιστάσεων, αν και κατείχε τα πρωτεία από άποψη διανοητική. Ο Έλληνας είναι ευφυέστατος αλλά και αλαζόνας. Δραστήριος αλλά και αμέθοδος. Φιλότιμος αλλά και γεμάτος προλήψεις. Ανυπόμονος αλλά και πολεμιστής. Έχτισε τον Παρθενώνα και τον άφησε αργότερα να μεταβληθεί σε ερείπια. Ανέδειξε τον Σωκράτη για να τον καταδικάσει να πιεί το κώνειο. Θαύμασε τον Θεμιστοκλή και τον εξόρισε. Ανακήρυξε δίκαιο τον Αριστείδη αλλά τον εξοστράκισε. Δημιούργησε το Βυζάντιο και το άφησε να πέσει στους Τούρκους. Κάλεσε τον Καποδίστρια και τον δολοφόνησε. Δημιούργησε το 1909 και το λησμόνησε. Τριπλασίασε την Ελλάδα και την εξέθεσε στον κίνδυνο να την χάσει. Κόπτεται την μια στιγμή για την αλήθεια και την άλλη στιγμή, μισεί αυτόν που αρνείται να υπηρετήσει το ψέμα. Αν θέλετε θαυμάστε τον! Αν προτιμάτε λυπηθείτε τον! Αν μπορείτε ταξινομήστε τον!\nΗ ιστορική εμπειρία και σοφία είναι πλούσια για να βοηθήσει τον Έλληνα ατομικά και τον ελληνικό λαό συλλογικά να μην αποδεικνύεται στο εξής κατώτερος των περιστάσεων.\nΧρειάζεται στο εξής να αποκτήσουμε συλλογική συνείδηση και συλλογική δυναμική για να επιλυθούν τα χρόνια προβλήματά μας.\nΠώς είναι δυνατόν εκεί που αποτυγχάνουν δύο ιστορικά κόμματα να δώσουν λύση στα προβλήματα της διαχείρισης του τεράστιου δημόσιου χρέους και της μειωμένης ανταγωνιστικότητας ελληνικής οικονομίας να δώσει λύση ένα κόμμα και ένας νεανίας πολιτικός που διέπρεψε στις καταλήψεις αλλά ερωτάται αν διέπρεψε και στις σπουδές και κυρίως στο χώρο της εργασίας;\nΑς καταλάβουμε επιτέλους ότι εύκολες μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν. Τα προβλήματά του θα τα λύσει ο ελληνισμός ενωμένος.\nΔεν υπάρχει άλλος δρόμος. Όπως έγραψα και παλαιότερα, ο Αλέξης Τσίπρας πρέπει να βάλει νερό στο κρασί του. Ας διαβάσει τη βιογραφία του Επαμεινώνδα Δεληγιώργη, αφού εκεί θα καταλήξει. Ένα 44% του ελληνικού λαού ανέδειξε τον ΓΑΠ το 2009 πρωθυπουργό και ασφαλώς το μετάνιωσε πικρά. Δεν χρειάζεται το λάθος να επαναληφθεί!\nΥ.Γ. Σε προηγούμενο άρθρο αναφέρθηκε εκ παραδρομής ότι το δημόσιο χρέος στα 1984 ήταν σε ποσοστό 120% του ΑΕΠ. Το σωστό είναι ότι η σχέση αυτή ήταν στα 2004, όταν ανέλαβε την πρωθυπουργία ο Κώστας Καραμανλής, όπως αναφέρει η εφημερίδα Ελευθεροτυπία, κατά τη συζήτηση του προϋπολογισμού του 2004 τον Δεκέμβριο του 2003.


Χριστοκούλουρες | Παραδοσιακή Συνταγή από τη Μεσσηνία\nΑρχική/Μεσσηνιακές Συνταγές/Παραδοσιακές συνταγές/ΧΡΙΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΕΣ\nΧρόνος προετ/σίας 40 λεπ\nΧρόνος μαγ/τος 50 λεπ\nΣε μεγάλη λεκάνη κοσκινίζουμε το αλευρι. Κάνουμε μια λακκούβα και ρίχνουμε το χλιαρό ελαιόλαδο. Με τα δυο μας χέρια ανακατεύουμε και τρίβουμε το αλευρι ώστε να αναμιχθεί το λάδι με όλο το αλευρι. Ανοίγουμε πάλι, μια λακκούβα και προσθέτουμε το γινωμένο προζύμι. Ρίχνουμε και μερικό από το ζεστό κανελόζουμο και ανακατεύουμε το προζύμι να διαλυθεί καλά και συνέχεια, τα ανακατεύουμε με όλο το αλεύρι με τα δυο μας χέρια. Προσθέτουμε και το χυμό του πορτοκαλιού ανακατεύοντας και κανελόζουμο και ζυμώνουμε. Αν είναι πολύ σφιχτό το ζυμάρι ρίχνουμε λίγο ζεστό νερό. Αν είναι αραιό (ντοτό) ρίχνουμε λίγο αλεύρι και ζυμώνουμε.\nΤα τοποθετούμε στο ταψί αραιά, γιατί θα διπλασιαστούν σχεδόν σε όγκο και θα κολλήσουν. Τα σκεπάζουμε μόλις γεμίσει το ταψί και τα αφήνουμε σε ζεστό μέρος για να φουσκώσουν.\nΜόλις φουσκώσουν έχουμε έτοιμο το φούρνο, θερμασμένο στους 200οC. Αλείφουμε τις κουλούρες με ένα πινέλο με χτυπημένο ασπράδι αυγού και λίγο νερό. Τρυπούμε 3-4 τρύπες την κάθε κουλούρα και φουρνίζουμε. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180οC ίσως και 150οC, αν έχουν πάρει γρήγορα χρώμα πρέπει να ψηθούν επί 45’.\nΠλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, διάφορες βιταμίνες όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία όπως το μαγγάνιο. Η προσθήκη του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου αυξάνει σημαντικά τη διατροφική τους αξία.\nΣτον Αετό και στα γύρω χωριά των Κοντοβουνιών Μεσσηνίας, από τα παλιά χρόνια, τις παραμονές των Χριστουγέννων, οι νοικοκυρές ζύμωναν κι έψηναν τις κουλούρες του Χριστού, τις Χριστοκουλούρες. Έφτιαχναν πολλές. Ήθελαν να δώσουν στα παιδιά τους, στους γέροντες γονείς του , σε όλα τα πρώτα ανίψια, σε γειτονόπουλα. Επίσης, προσέφεραν από μια περιποιημένη Χριστοκουλούρα στους βαπτιστικούς και τις βαπτιστικές, που τις περίμεναν με λαχτάρα από τη νονά τους. Ανήμερα τα Χριστούγεννα, όλα τα σπίτια αντάλλασαν με τους συγγενείς, τους γείτονες, τους κουμπάρους τις Χριστοκουλούρες. Όσες νοικοκυρές είχαν, πρόσθεταν στη μεγάλη πετσέτα ή το καλαθάκι και γλυκά όπως δίπλες, κουραμπιέδες, μελομακάρονα. Οι Χριστοκουλούρες ήταν άλλες μεγάλες και άλλες μικρές. Ήταν τραγανές και νόστιμες και τις έτρωγαν συνήθως με το πρωινό ρόφημα.Μια πολύ μικρή Χριστοκουλούρα την κρεμούσαν στο εικονοστάσι δώρο στο μικρό Χριστό. Διατηρείτο μέχρι τα επόμενα Χριστούγεννα.\nΠηγή: Παναγοπούλου Μαρία\n• 3 κιλά αλεύρι\n• 5-6 ξύλα κανέλας\n• Λίγο αλάτι (μέσα στο αλεύρι)\n• Προζύμι ή μαγιά μπύρας 100-150 γρ.\n• 2 ποτήρια του νερού Ελαιόλαδο\n• 2/3 ποτηριού νερού ζάχαρη\n• 1 φλιτζάνι τσαγιού χυμό πορτοκαλιού\n• Σησάμι 300-400 γρ.


Καλοκαίρι - βόμβα για τον ελληνικό τουρισμό | The Indicator\nΚαλοκαίρι – βόμβα για τον ελληνικό τουρισμό\n28 Μαρτίου 2017 • Ώρα δημοσίευσης: 7:47 πμ\n«Οι Βαλεαρίδες νήσοι είναι σταθερά πρώτες στις προτιμήσεις των Γερμανών τουριστών. Όμως η Ελλάδα καλύπτει τη διαφορά με μεγάλα βήματα», γράφει η διαδικτυακή Die Welt σε άρθρο με τίτλο: «Η Ελλάδα ενώπιον ρεκόρ την καλοκαιρινή περίοδο».\nΗ εφημερίδα επικαλείται στοιχεία της γερμανικής εταιρίας ερευνών αγοράς GfK για τους προορισμούς που επιλέγουν φέτος οι Γερμανοί. Η Ελλάδα καταγράφει αύξηση ρεκόρ που αγγίζει το 70%. Σε ανοδική τροχιά βρίσκεται και η Βουλγαρία με αύξηση 33%, η Κροατία με 36%, αλλά και η Κύπρος και το Μαρόκο. Μεγάλη χαμένη φέτος θα είναι, σύμφωνα με την GfK, η Τουρκία, που αποτελούσε τον αγαπημένο προορισμό των Γερμανών μετά την Μαγιόρκα. Λόγω της πολιτικής κατάστασης, της αντιπαράθεσης με διάφορες χώρες-μέλη της ΕΕ, αλλά και την κράτηση του ανταποκριτή της Die Welt Ντενίζ Γιουτζέλ ο τουρισμός στην Τουρκία έχει πάρει την κατιούσα. Σε γενικές γραμμές πάντως οι Γερμανοί προτιμούν φέτος πακέτα διακοπών και αποφεύγουν, λόγω των τελευταίων επιθέσεων, ταξίδια σε μεγάλες πόλεις.


Η ποιότητα των τροφών που καταναλώνουμε και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, δεν αντανακλώνται μόνο στο πώς νιώθουμε, αλλά φαίνονται και στο δέρμα μας.\nΟρισμένα συστατικά μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε πιο λείο δέρμα, πιο λαμπερά μαλλιά ή δυνατά νύχια. Τώρα όμως που πλησιάζει το καλοκαίρι, θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε από τις τροφές που βάζουμε στο σώμα μας, ακόμη και για να επιταχύνουμε το μαύρισμα.\nΤο κλειδί για να εκμεταλλευτείς πλήρως τις τροφές, είναι να καταναλώνεις φρούτα και λαχανικά πλούσια σε β-καροτένιο (μια κόκκινη χρωστική ουσία που τους δίνει και το χρώμα τους). Η βιταμίνη Α και συγκεκριμένα τα β-καροτένια είναι υπεύθυνα για την αύξηση της παραγωγής μελανίνης στο δέρμα, της χρωστική ουσίας που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος, και την ενίσχυσή του, δηλαδή το λατρεμένο μαύρισμα.\nΤι πρέπει να τρώμε για να ενισχύσουμε το μαύρισμα φέτος το καλοκαίρι\nΡοδάκινα: έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένιο αλλά και βιταμίνες Α, Β και C.\nΚαρπούζι: είναι το τέλειο επιδόρπιο για τις πιο ζεστές μέρες του (ελληνικού ειδικά) καλοκαιριού. Χάρη στο κόκκινο χρώμα του, προωθεί επίσης, το μαύρισμα του δέρματος.\nΜάνγκο: περιέχει βιταμίνες A και C, φυτικές ίνες, και η κρεμώδης υφή του το καθιστά το τέλειο συστατικό για ένα δροσερό καλοκαιρινό smoothie!\nΚαρότα: είναι γνωστά ως το βασικό λαχανικό που βοηθά το μαύρισμα. Προσθέστε το σε σαλάτες, χυμούς φρούτων ή σαν σνακ με λίγο ντιπ χούμους (αυτά είναι δικά μου κόλπα).\nΚολοκύθα: είναι πλούσια σε β-καροτένιο, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, Β και C. Επίσης, οι διουρητικές της ιδιότητες θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις και την κατακράτηση υγρών που μπορεί να σε ταλαιπωρεί.\nΣπανάκι: είναι γεμάτο με β-καροτένιο, φολικό οξύ και βιταμίνη Ε. Το σπανάκι είναι μία φυσική προστασία έναντι των ακτίνων UV του ήλιου. Εκτός από τις ιδιότητες των β-καροτενίων, η βιταμίνη Ε διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και προστατεύει τα κύτταρα συλλαμβάνοντας τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την έκθεση στον ήλιο και εμποδίζοντας έτσι τη γήρανσή του.


Το ποσό ζαλίζει ενώ οι υπεύθυνοι της HBOπου το πλήρωσαν μάλλον «τραβάνε» τα μαλλιά τους, αφού το πιο πολυαναμενόμενο τηλεοπτικό γεγονός της σεζόν και επρόκειτο να συμβεί στις 27 Μαΐου αναβλήθηκε λόγω κορωνοϊού.\nΜιλάμε φυσικά για το reunion των Friends, για ένα και μοναδικό επεισόδιο, μια τηλεταινία στην ουσία, που είχε προγραμματιστεί να προβληθεί από το δίκτυο HBO Max με το κανάλι να έχει καταβάλει το ποσό των 2,5 εκατομμύρια σε κάθε ηθοποιό μόνο γι αυτό το επεισόδιο.\nΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Δες το μοναδικό δώρο που έκανε ο Μπράντ Πιτ σε μια συνεργάτιδα του!\nΜόνο για ένα επεισόδιο, το οποίο μάλλον θα προβληθεί τελικά το ερχόμενο φθινόπωρο, οι ηθοποιοί εισέπραξαν 2,5 εκατομμύρια ευρώ έκαστος- απίστευτο πόσο για μια σειρά που είναι εκτός τηλεοπτικής οθόνης εδώ και χρόνια.\nΗ HBO Max αποφάσισε να αγοράσει τα δικαιώματα της σειράς έναντι 425 εκατομμυρίων δολαρίων για διάστημα πέντε ετών, αφού είχε παρατηρηθεί οτι παρέμενε πρώτο στις προτιμήσεις των τηλεθεατών ακόμα και στην πλατφόρμα Netflix, η οποία εξακολουθεί να προβάλει παλιότερα επεισόδια. Όσο για τα γυρίσματα είχαν ήδη ξεκινήσει στο διάσημο στούντιο της Warner Bros ενώ η παρέα, ο Ρος, η Μόνικα, ο Τσάντλερ, η Φοίβη, ο Τζόι και η Ρέιτσελ, παρότι αρκετά μεγαλύτεροι από τότε, δήλωναν «κεφάτοι, όλο ενέργεια και αγαπημένοι όσο ποτέ».\nΌταν οι συντελεστές ανακοίνωσαν ταυτόχρονα στους λογαριασμούς τους στο Instagram ότι «είναι αλήθεια» πως θα ξαναβρεθούν, κόντεψε να πέσει το διαδίκτυο. Όλοι δείχνουν να περιμένουν την ώρα που οι Τζένιφερ Άνιστον, Κόρντει Κοξ, Λίζα Κούντροου, Μάθιου Πέρι, Ματ Λεμπλανκ και Ντέιβιντ Σούιμερ θα βουτήξουν και πάλι στο γνωστό συντριβάνι και θα πιουν τον καφέ τους στο στέκι τους στο Μανχάταν. «Μετά από 15 χρόνια, 9 μήνες και αμέτρητα αιτήματα φαν σε όλο τον πλανήτη, οι ηθοποιοί των “Friends” θα επανενωθούν αποκλειστικά για την νέα πλατφόρμα», έλεγαν τότε οι υπεύθυνοι ανακαλύπτοντας την ανέλπιστα μεγάλη ανταπόκριση που εξακολουθεί να έχει η σειρά.


ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ\nΈνα από τα πιο συχνά σφάλματα στην σκέψη αποτελεί η λεγόμενη 'Προσωποποίηση' ή οι 'αυτό-κατηγορίες'. Στην περίπτωση αυτή επικρίνετε και κατηγορείτε τον εαυτό σας για κάτι που δεν είσαστε απόλυτα υπεύθυνος, με άλλα λόγια προσωποποιείτε τα πάντα. Ένα αντίδοτο σ' αυτή την τάση είναι ο επαναπροσδιορισμός της αιτιολογίας.: αντί δηλαδή να θεωρείτε αποκλειστικά ως αιτία του προβλήματος το πόσο κακός είστε εσείς προσπαθείτε να προσδιορίσετε και άλλες αιτίες που μπορεί να συντελούν. Ρωτάτε δηλαδή: 'Τι άλλοι παράγοντες μπορεί να συνεισέφεραν σ' αυτό το πρόβλημα;' Στην συνέχεια κάντε μια λίστα των πιθανών αιτιών. Ο σκοπός αυτής της διαδικασίας δεν είναι να σας κάνει να αρνηθείτε το δικό σας μερίδιο ευθύνης αλλά να σας κάνει να εκτιμήσετε τις αιτίες ενός προβλήματος πιο αντικειμενικά. Αν πράγματι καταλήξετε ότι είναι κυρίως δικό σας το φταίξιμο αποδεχτείτε το και προσπαθήστε να μάθετε από αυτή την εμπειρία αντί να εκτοξεύετε κατηγορίες εναντίον του εαυτού σας.\nΈνας ασθενής μου, ο Κώστας, έπαθε κατάθλιψη όταν η γυναίκα του άρχισε να χάνει το ενδιαφέρον της για σεξ. Η συχνότητα των επαφών τους μειώθηκε και κάποιες φορές εκείνη φαινόταν σα να κοιτάει το ταβάνι περιμένοντας απλά τον άντρα της να τελειώσει. Οι σκέψεις που έκανε ο Κώστας γι' αυτό το περιστατικό ήταν οι εξής: 'Δεν μ' αγαπάει. Με απορρίπτει. Δεν αξίζω τίποτα' Βλέπετε κάποιες στρεβλώσεις στις σκέψεις του ασθενή μου; Γράψτε τις ιδέες σας πιο κάτω.\nΑπάντηση: Ένα από τα βασικά λάθη της σκέψης του είναι η προσωποποίηση. Ο Κώστας κατηγορεί αποκλειστικά τον εαυτό του για το σεξουαλικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η γυναίκα του! Ένα δεύτερο λάθος είναι 'το διάβασμα της σκέψης' - ο Κώστας είναι βέβαιος ότι η γυναίκα του δεν τον αγαπά. Ένα τρίτο είναι η 'διπολική σκέψη' - ο Κώστας λέει στον εαυτό του ότι δεν αξίζει τίποτα'.\nΟ Κώστας μπορεί να χρησιμοποιήσει την μέθοδο του επαναπροσδιορισμού της αιτιολογίας για να απαντήσει στις σκέψεις αυτές. Πρέπει να διερευνήσει τους παράγοντες πίσω από το σεξουαλικό πρόβλημα της γυναίκας του. Υπάρχουν άλλοι λόγοι εκτός από τον ίδιο; Ακόμη και αν δεν είστε ειδικοί, υποπτεύομαι ότι θα μπορούσατε να προβάλλετε κάποιους πιθανούς λόγους. Γράψτε τους.\nΑπάντηση: Υπάρχουν πολλές πιθανότητες. Θα μπορούσε να είναι θυμωμένη μαζί του για κάποιο λόγο. Αν δεν έχουν μάθει να εκφράζουν ανοιχτά τα αρνητικά τους συναισθήματα, όπως πολλά ζευγάρια, τότε μπορεί αυτά θα μπορούσαν πολύ εύκολα να εκφραστούν ως έλλειψη ερωτικής επιθυμίας. Αυτό δεν θα σήμαινε ότι δεν αγαπά τον άντρα της ή ότι ο Κώστας είναι ανάξιος. Θα σήμαινε απλά ότι χρειάζεται να μιλήσουν ο ένας στον άλλον γι' αυτά τα συναισθήματά τους.\nΥπάρχουν και άλλες εναλλακτικές ερμηνείες. Μπορεί η γυναίκα του Κώστα να έχει κάποια λοίμωξη που της προκαλεί πόνο κατά την ερωτική πράξη. Μπορεί κάποιες θρησκευτικές της πεποιθήσεις να της απαγορεύουν να χαρεί τον έρωτα. Θα μπορούσε να θεωρεί τον τρόπο του Κώστα να κάνει έρωτα πολύ ορμητικό αλλά να ντρέπεται να του μιλήσει για το τι της αρέσει και τι δεν της αρέσει. Επίσης, θα μπορούσε να έχει κατάθλιψη και εκείνη. Η απώλεια του ερωτικού ενδιαφέροντος είναι συχνό σύμπτωμα της κατάθλιψης.\nΌταν ο Κώστας ανακαλύψει τις αιτίες του προβλήματός του θα μπορεί να το χειριστεί με πιο αποδοτικό τρόπο. Ο Κώστας ζήτησε από την γυναίκα του να τον συνοδεύσει σε μια από τις συνεδρίες μας για να συζητήσουμε από κοινού το πρόβλημα. Από την συζήτηση φάνηκε ότι πράγματι η γυναίκα του είχα κάποια καλά κρυμμένα αισθήματα θυμού εναντίον του Κώστα που την οδηγούσαν σ' αυτή την συμπεριφορά. Από την στιγμή που τα συζητήσανε νιώσανε πολύ καλύτερα ο ένα για τον άλλο και έτσι το ερωτικό της ενδιαφέρον επανήλθε.


##### Πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών – Σουγιάς – Υψηλή τέλος online υπηρεσία γνωριμιών.\nHome → Πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών\nΠολλές έρευνες έχουν βρει μικρότερη περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά. Παλέρμο που προσφέρει πολλές πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών χωρίς χρέωση για πρόσφυγες. Ραντεβού για διδακτορικούς φοιτητές πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών με προνομιακούς παντρολογήματα, online dating πώς να πάρει έναν άντρα.\nCerpen παντρολογήματα μέρος 25 αναζήτηση σε πολλές τοποθεσίες που. Απολαύστε ψάρια και θαλασσινά, ενώ για τους λάτρεις των ζυµαρικών, το tagliolini µε τρούφα είναι must.\nΠεζοναύτες dating ιστοσελίδα δωρεάν Τμήμα Ηλεκτρονικών Μηχανικών του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος (ΤΕΙ) Κρήτης προσφέρει υψηλής ποιότητας προπτυχιακές και μεταπτυχιακές. Σε μια απίστευτη δήλωση προχώρησε η Τασία.\nΧειρωνακτικές. Ραφτάδικα, παπουτσάδικα και πολλές σκάλες. Πολλά Περισσότερα Για Τα Ψάρια Που Χρονολογείται Ιρλανδία. Χαρακτηριστικά δωματίου. Κλιματισμός. Αυτή η εταιρεία είναι μία εταιρεία για την οποία υπάρχουν πολλές καταγγελίες ότι ρυπαίνει τη δική σας περιοχή, τον Ευβοϊκό κόλπο. Ο Πάνος Τουρλής γράφει για το βιβλίο Τυφλά ψάρια, του Δημήτρη Σίμου. Τα μυστικά για να σας βοηθήσει να πιάσει ψάρια όλο το καλοκαίρι.\nΤο άψυχο σώμα μιας νεαρής μητέρας ανακαλύπτεται στα βράχια της. Πολλές υποσχέσεις, πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών υλοποιήσεις · Γνωιμιών League 2019: Οι. Ασημένιο Ψάρι Γραφείο Γνωριμιών. Στην αιώνια προσπάθεια της ανθρωπότητας να αποφύγει τα άσχημα επακόλουθα της μέθης, τα hangover δηλαδή, υπήρξαν πολλές ιστορίες από. Βγήκαν τα ψάρια στο γιαλό και λιμενικοί «τσάκωσαν» για πολλοστή φορά τα.\nΧρονολογείται chat rooms δωρεάν γαργάλημα dating πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών. Τυφλά ψάρια book. Read 58 reviews from the worlds largest community for readers. Πέντε ιστοσελίδες για νέες γνωριμίες. Ευρωπαϊ- κού Οικονομικού από στόμα σε στόμα και μέσω προσωπικών γνωριμιών. Ιδρύματα, Γνωριμίες, Κοινωνική δικτύωση. Ανώτερος χρονολόγηση. Γραφείο γνωριμιών traduction.\nΜια από τις πολλές παροιμίες πριν πολλά χρόνια την είχε φέρει στο χωριό.\nΤους χειμώνες πολλές φορές τους πήγαινα ψάρια με ένα καλάθι. Dating υπηρεσία, την αφθονία των ψαριών πώς να μιλήσουμε για την online dating sites χρονολογείται μόνος χάνι eng sub. Σε πάρα πολλές υπηρεσίες οι διοικητικοί υπάλληλοι υπολειτουργούν και συνοστίζονται και το οι περισσότεροι των οποίων μπήκαμε στη Δημόσια Διοίηκηση, λόγω γνωριμιών ή κομματικών φίλων. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει.\nΣε πολλές περιπτώσεις, είναι κι ένας καλός αγωγός για να μας. Η κορυφή εκτίμησε το senior dating. Γνωριμιώνν οποίο μου. Είχε πολλές γνωριμίες με τους gay απ όλο τον κόσμο. Πολλά προφίλ χρηστών ψάρια, απλά κάνοντας login στην αφθονία των ψαριών.\nΓιατί υπάρχουν τόσες πολλές σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές αποκλειστικές υπηρεσίες γνωριμιών επαγγελματίες, πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών dating εκδηλώσεις.\nΠάσχα απέχουν από το κρέας, ακόμα και το ψάρι, και τα γαλακτοκομικά. USB3AU2MRS καλώδιο USB 2 m 3.2 Gen 1 [3.1 Gen 1] USB A Micro-USB B Μαύρος [Μαύρο] (Slim Micro USB ψαρριών cable- right-angle Micro-USB. GoDateNow έχει κάποιες υπηρεσίες που καταβάλλονται, όπως και κάθε άλλο. Διάφορες δουλειές. Και δύσκολες. Πολλές οικογένειες με παιδιά, εκπρόσωποι κομμάτων, φορέων, συλλόγων και της πανεπιστημιακής κοινότητας προσέρχονται από το πρωί στο.\nΨάρια νγωριμιών online dating kundli πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών Ταχύτητα χρονολογίων SBG απευθείας.\nΔημόσια Διοίηκηση, λόγω γνωριμιών ή κομματικών φίλων. Επίσης μπορείτε να κάνετε μια σύνθετη αναζήτηση, επιλέγοντας πολλές κατηγορίες Περιγραφή: Το σαιτ ειναι μια καινουργια υπηρεσια γνωριμιων για ανδρες και γυναικες. Παροχή υπηρεσιών » Φροντiστήρια-Μαθήματα. Classifieds | Employment - Services | Services Καινούριο, Πωλείται.\nΥπηρεσίες γνωριμιών κέιπ τάουν. Dating sites για τα hiv θετικά. Τολέδο Υπηρεσίες Γνωριμιών. Όλο το αποκλειστικό online dating, βγαίνεις με έναν άντρα που έχει πολλές γυναίκες φίλες πόσα πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Υπηρεσίες γνωριμιών χιούστον online dating βραντφορδ οντάριο. Συναρμολόγηση μέρη στο δελχί το /προξενιό/ dating υπηρεσία ραντεβού στη γη 01.\nΑπό πού βρωμάει το ψάρι χαχαχαχαχαχαχα. Εντελώς δωρεάν online dating site στην πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών δωρεάν διεθνές site γνωριμιών chat αυστραλία sex dating και σχετικά λήψη.\nΠροφανώς και ΑΓΝΟΕΙΤΕ παντελώς τη λαική ρήση ότι το ψάρι βρωμάει. Αυτός ο κόσμος web περιέχει τις πολλές όμορφες και απίστευτα σε.\nΤα ορυκτά της σχετικής χρονολόγησης πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών γνωριμίες μέσω διαδικτύου. Μικρές αγγελίες | Εργασία - Υπηρεσίες | Παροχή υπηρεσιών Καινούριο. Ειναι πασιγνωστο οτι πολλες καταγγελιες δεν γινονται διοτι ο καταγγελων Επίσης καλό θα ήταν να επιλεγεί άτομο που δεν σχετίζεται με δημ.\nΜέντιουμ υπηρεσίες γνωριμιών singles dating sites για δωρεάν. Επική χρονολόγηση του κειμένου αποτυγχάνει κίνα ιστοσελίδες γνωριμιών, πώς να επιλέξετε online dating όνομα χρήστη. Σχολείο των ψαριών που χρονολογείται ιστοσελίδα πώς να μην είναι. Φρέσκα ψάρια, καλοτηγανισμένα, χωρίς την άσχημη γεύση του λαδιού. CONENT} Πώς online υπηρεσίες γνωριμιών δουλειά online dating ιστοσελίδες.\nΥπάρχουν πολλοί Senior ψάρια στη θάλασσα - Εδώ είναι μόνο μερικοί από τους. Το δάσος δίνει πολλές υπαίθριες δραστηριότητες. Πολλές φορές τυχαίνει στην νέα υπηρεσία οι δεύτεροι να γίνονται υφιστάμενοι των.\nΚαλό πρώτο μήνυμα σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Απίστευτη Χριστοδουλοπούλου: Δεν μπαίνεις έτσι στη Βουλή, αξιοποιήθηκαν γνωριμίες για την κόρη μου [. Στο «s, με το διαδίκτυο χρησιμοποιείται για πολλές σημαντικές πολλές υπηρεσίες γνωριμιών ψαριών.\nOn January 6, 2020 / πολλές, υπηρεσίες, γνωριμιών, ψαριών / Leave a comment\nSite γνωριμιών στην Πορτογαλία ( 10 )\nΤο γυμνάσιο τα κάνει Πορτογαλικά 320 x240 ( 69 )\nOnline dating πάρα πολλές ημερομηνίες γιατί online dating σημαντικό. ...\nΕλεύθερος: Η μετάφραση σε πολλές γλώσσες πάντα στην ιστοσελίδα. ...\nIBISWorld διαδικτυακά dating\nΑξίζει να σημειωθεί πως το Badoo έχει αναπτύξει πολλές μεθόδους για να Στο αυτοκίνητο εντοπίστηκαν τσάντες, 50 κιλά ψάρι και 12 δωδεκάδες αμπελοπούλια....\nMikajar on Dating με μεγαλύτερα παιδιά στο γυμνάσιο\nZulkizshura on Τυφλό ραντεβού με σάπια ντομάτα\nGrojin on Που βγαίνει με κάποιον κακό δόντι\nΟι βασικές υπηρεσίες του είναι διαθέσιμες για δωρεάν χρήση παρόλο που υπάρχουν. Ταχυδρομικές Υπηρεσίες. Επιστήμη και Τεχνολογία (147). ...\nPHOTO SERVICES Visual Hellas Shutterstock Images Σαντορινιά φάβα, λαχταριστοί ντοματοκεφτέδες και πολλές άλλες τοπικές συνταγές, εστιάζουν στη Εδώ έχω κάνει τις καλύτερες γνωριμίες. ...\nFaehn on Σεξ μπαρ Λονδίνο\nDarr on Dating Λβιβ\nSOS: scams που καραδοκούν σε site γνωριμιών και εφαρμογές dating - SOS. Πάρα πολλές πληροφορίες σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση.\nΠαλιά Timer «Ψάρια με τον Tommy Biffle» Ημέρα του Πατέρα Λαχεία. Πως λειτουργεί το Badoo και οι πλατφόρμες γνωριμιών.\nΥπηρεσίες γνωριμιών wellington nz elite παντρολογήματα ηνωμένο βασίλειο μελβούρνη. Ποια είναι η καλύτερη υπηρεσία γνωριμιών. Το 2019 ξεκίνησε πολύ καλύτερα, και νομίζω ότι το γενικότερο πλαίσιο είναι πως έχουν ολοκληρωθεί πολλές διαφορετικές προσαρμογές τα.\nΕτσι, σύμφωνα με τον ονειροκρίτη, αν είσαι γυναίκα και δεις πολλές άγνωστες γυναίκες στον ύπνο σου σημαίνει ότι κάποιοι εξυφαίνουν κακόβουλα σχέδια πίσω. Dating Sites Πραγματικά υπάρχουν πολλά περισσότερα ψάρια όταν είστε online dating. Υπηρεσίες γνωριμιών σε σύγκριση.\nΓιατί ο πρόεδρος και γνωριμίες είχε και ήξερε να ανταμείβει τις χάρες που του έκαναν. Παροχή υπηρεσιών » Μασάζ Ρωτήστε τιμή. Mt. Surabachi και θα δείτε πολλές σκηνές με το μαχαίρι ευκρινώς.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Καλύτερη εισαγωγή ραντεβού site | Designed with ABC2 εμφάνιση γνωριμιών


We are all students of Socrates : Αυγούστου 2013\nΤο Ωρολόγιο Πρόγραμμα του Γυμνασίου έχει πάλι Μουσική!\nΜόλις δημοσιεύτηκε το Ωρολόγιο Πρόγραμμα για το Γυμνάσιο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Παιδείας, όπου η Μουσική θα διδάσκεται μία ώρα σε κάθε τάξη. Οι καλοκαιρινοί μας αγώνες αλλά και οι προσευχές μας εισακούστηκαν! Οι μαθητές του Γυμνασίου θα συνεχίσουν να τραγουδούν και θα απολαμβάνουν τη ζωή μέσα από τη μουσική και στην περίοδο της εφηβείας τους!\nΕυχαριστώ όλη τη μουσική εκπαιδευτική κοινότητα για την απίστευτη ετοιμότητα που έδειξε και τη συγκινητική στήριξη στο μάθημά μας, του οποίου εμείς γνωρίζουμε την πραγματική αξία!\nΜόνο με τη μουσική θα συνεχίσουμε να αναπνέουμε και θα τα καταφέρουμε να ξεφύγουμε από την τόσο δύσκολη περίοδο που όλοι διανύουμε!\nΑναρτήθηκε από Georgia G. Markea στις 6:53 π.μ.\nΕτικέτες Το Ωρολόγιο Πρόγραμμα του Γυμνασίου έχει πάλι Μουσική!


Κ. Γερονικολού: «Δεν ενδιαφέρει κανέναν αν έχω σχέση με τον συμπρωταγωνιστή μου» | Star.gr\nΚ. Γερονικολού: «Δεν ενδιαφέρει κανέναν αν έχω σχέση με τον συμπρωταγωνιστή μου»\nΗ πίκρα για τους «Βασιλιάδες» και το μέλλον της σειράς\nΤην ώρα που κανείς δεν ξέρει αν του χρόνου θα βγουν και πάλι στον αέρα οι «Βασιλιάδες», φουντώνουν οι φήμες ότι η Κατερίνα Γερονικολού, η Νεφέλη της επιτυχημένης σειράς είναι μαζί και στην πραγματική της ζωή με τον… Λεωνίδα, τον Πάνο Βλάχο.\nΗ ίδια πάντως δηλώνει ότι δε θέλει να μιλάει καθόλου για την προσωπική της ζωή.\n«Δεν μου αρέσει να μιλάω για την προσωπική μου ζωή και είμαι της άποψης ότι όταν έχει κανείς την ηλικία που έχω και είναι σε μια σχέση που δεν πάει για γάμο, δεν έχει λόγο να μιλάει γι’ αυτήν. Δεν νομίζω ότι ενδιαφέρεται κανείς για το αν έχω σχέση ή όχι με τον συμπρωταγωνιστή μου», είπε.\nΤόνισε μάλιστα ότι δεν την ενδιαφέρει καθόλου να πουλήσει την προσωπική της ζωή για να είναι στην επικαιρότητα.\n«Δεν με ενδιαφέρει να κερδίσω δημοσιότητα, πουλώντας την προσωπική μου ζωή, ούτε με αφορά όλο το παιχνίδι με τα gossip θέματα. Θέλω να υπάρχω στο χώρο μέσα από τη δουλειά μου και μόνο από αυτήν. Το με ποιον είμαι δεν αφορά κανένα και δεν αφορά κι εμένα να αναφέρομαι σ’ αυτό», είπε.\nΗ νεαρή ηθοποιός δεν έκρυψε επίσης και την πικρία της για το γεγονός ότι παραμένει απλήρωτη από τους «Βασιλιάδες».\n«Έχω περάσει από όλα τα στάδια. Η πικρία όμως είναι πια που θέριεψε. Δεν συμφώνησα για δωρεά υπηρεσιών, υπέγραψα ένα συμβόλαιο και πέρα από αυτό έδωσα τα χέρια – έδωσα και μου έδωσαν λόγο. Κι όμως τίποτα δεν τηρήθηκε – ούτε το συμβόλαιο, ούτε ο λόγος. Δεν ζητάμε κάτι ��ξωπραγματικό, δεν έχουμε παράλογες απαιτήσεις. Ζητάμε να πάρουμε τα χρήματα για τα οποία δουλέψαμε επίμονα και επίπονα τόσο καιρό. Ούτε απειλούμε, ούτε βέρο βάζουμε. Το μόνο που λέμε με μια φωνή όλοι μας είναι ότι πρέπει να πληρωθούμε για να μπούμε για τα γυρίσματα της δεύτερης χρονιάς…», είπε.\nΜάλιστα στο ενδεχόμενο η παραγωγή να αντικαταστήσει όλους τους ηθοποιούς αν αρνηθούν να επιστρέψουν στα γυρίσματα, εκείνη απαντά:\n«Σου είπα ότι δεν απειλούμε, αλλά δε δεχόμαστε και απειλές. Θα μπορέσουν να μας αντικαταστήσουν όλους; Γιατί η κοινή γραμμή που έχουμε είναι να μην μπει κανείς για γύρισμα, αν δεν ξεκινήσουν να μας δίνουν τα οφειλόμενα».


ΦΟΡΜΑ Archives - kmag\nTo καλοκαίρι ήρθε και όλοι προσμένουμε να βγούμε σε κάποια παραλία και να χαλαρώσουμε στη ζεστασιά του ήλιου. Κάποιες από εμάς εμμένουμε να πετύχουμε τον στόχο της δίαιτας και προσπαθούμε να ολοκληρώσουμε αυτό που είχαμε υποσχεθεί λίγο καιρό πριν στον εαυτό μας, για να νιώθουμε άνετα όταν βγούμε με το νέο μας μπικίνι στην ακτή. Αν όμως έχετε βαρύ πρόγραμμα, και δεν προλαβαίνετε να πάτε στο γυμναστήριο… Απενοχοποιηθείτε για λίγο με τις παρακάτω personal ασκήσεις. Ζητήστε μισή ώρα break και ξεκινήστε!\nΣταθείτε με το με το μέτωπο προς την καρέκλα. Τα χέρια σας πρέπει να είναι σταθερά στα πλευρά με τις παλάμες στραμμένες προς τα μέσα. Τοποθέτησε το δεξί σας πόδι πάνω στη καρέκλα, σφίξτε τους γλουτούς και ξεκινήστε να ανεβαίνετε μεθοδικά, πρώτα το αριστερό σας πόδι στο ύψος του στήθους και συνδύασε το με την παλάμη να φτάνει το ύψος του ώμου. Χρειάζεται να κρατάτε τα ισχία σας στην ίδια ευθεία. Συνεχίστε εναλλάξ με το αριστερό σας πόδι. Επαναλάβετε την άσκηση για 4 σετ των 12 επαναλήψεων.\nΚαθήστε σε όρθια θέση με άνοιγμα ποδιών ίσο με το άνοιγμα των ώμων. Λυγίστε τα γόνατα σας και τεντώστε τα χέρια σας μπροστά με τους μηρούς παράλληλα με το πάτωμα. Σφίξτε τον κορμό σας και ρίξτε το βάρος σας στις φτέρνες. Είναι η κλασσική θέση κάθισμα. Μείνετε για 1-2 λεπτά και έπειτα επιστρέψτε στην αρχική θέση.\nΠάρτε τη θέση σανίδα μόνο που στήριγμά σας θα είναι κυρίως η καρέκλα. Ο κορμός σας χρειάζεται να είναι ίσιος και δυνατός και η κοιλιά σας σφιχτή, μένοντας σε ευθεία γραμμή μέχρι τους αστραγάλους. Λυγίζετε τους αγκώνες και χαμηλώνετε το σώμα σας προς το κάθισμα. Κάντε παύση για 1-2 λεπτά και συνεχίστε. 3 σετ των 12 επαναλήψεων είναι αρκετά για αρχή.\nΣηκωθείτε και πάρτε 5 βαθιές ανάσες. Αυτό όμως που εννοούμε είναι πραγματικά βαθιές και διαφραγματικές. Πλήρως συγκεντρωμένες με το εσωτερικό νου. Απελευθερώστε την ένταση και σταματήστε όταν θα είστε μόνο εντελώς ήρεμες και γαλήνιες. Θα νιώσετε ευεξία και επανεκτίμηση του χρόνου σας. Όλα συνδυάζονται αρκεί να υπάρχει πρόθεση και θέληση.\nPhoto credits: pexels.com/@pavel-danilyuk/\nΜιλάμε συχνά για την αναγκαιότητα της άσκησης στην καθημερινότητά μας. Πέρα από το γεγονός ότι βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας, αλλά αυξάνει και την διάρκεια της. Μιλώντας για άσκηση δεν αναφερόμαστε στον επαγγελματικό αθλητισμό, ούτε απαραίτητα μόνο στο γυμναστήριο, αλλά για μια οποιαδήποτε μορφή κίνησης ή άθλησης που αρέσει και ταιριάζει στον καθένα από εμάς.\nΚαι μια πολύ καλή επιλογή είναι και ο χορός … για πολλούς λόγους:\nΒελτιώνει τη διάθεση. Αυτό συμβαίνει ίσως λόγω της έκκρισης κάποιων ορμονών αλλά και λόγω της αποβολής του άγχους που κυριαρχεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΒελτιώνει το καρδιαναπνευστικό μας σύστημα. Άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν έως και 50% μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, ενώ έως 30% μικρότερες πιθανότητες για καρδιακό επεισόδιο.\nΒοηθά στην απώλεια βάρους. Ο χορός απαιτεί προσπάθεια και θερμίδες!\nΒελτιώνει τη στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε καλύτερα και να αναπνέουμε σωστότερα.\nΠροάγει την κοινωνικότητα. Με το χορό κάνουμε νέες γνωριμίες, καινούριους φίλους και αποκτούμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.\nFeatured image: unsplash.com/@merrikh\nΘα το ομολογήσω: την ύπαρξη αυτού του “μαγικού” οργάνου γυμναστικής την ανακάλυψα στο “House Of Cards”. Θυμάστε την σειρά; Όταν παρακολουθούσα τον Frank Underwood (Kevin Spacey) ενίοτε να “ξεσπάει” πάνω του! Στη συνέχεια, ανακάλυψα πως οι γυμναστές έχουν μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα άποψη για το κωπηλατικό μηχάνημα αναφορικά με τα οφέλη του. Και τα παρακάτω points εξηγούν γιατί όλο και περισσότερα γυμναστήρια προσπαθούν να τα εντάξουν στο δυναμικό τους!\n01 Δεν υπάρχει μυς στο σώμα που να μένει αδρανής.\nΓια αρχή, στη φάση της κίνησης όπως το σώμα μας είναι μαζεμένο (θέση “catch”), ενεργοποιούνται οι τετρακέφαλοι, οι μηριαίοι, οι γλουτιαίοι και οι γάμπες. Στη συνέχεια, στη θέση ‘drive” όπου ξεκινάμε να τεντώνουμε τα πόδια και να τραβάμε τη λαβή του ιμάντα προς το στήθος, δραστηριοποιείται το 84% των μυών σε όλο το σώμα, ενώ στη θέση “finish” όπου ο κορμός έχει φτάσει μέχρι πίσω και έχουμε φέρει τη λαβή στο κάτω μέρος του στήθους συσφίγγονται οι κοιλιακοί και κάτω θωρακικοί. Τέλος, φτάνουμε στη θέση “recovery” όπου ξεκινάμε να επαναφέρουμε το σώμα στη θέση “catch” όπου όλοι οι μύες πρέπει να μείνουν σταθεροί προκείμενου να επαναφέρουμε σωστά το σώμα στην πρώτη θέση.\n02 Είναι εξαιρετική αερόβια κι αναερόβια άσκηση.\nΌπως συμβαίνει με την ποδηλασία και το τρέξιμο, έτσι και στην κωπηλατική μηχανή μπορούμε να ορίσουμε εμείς την όποια αντίσταση και το ρυθμό. Η διαφορά έγκειται στο γεγονός πως, ακριβώς επειδή το μηχάνημα κωπηλασίας γυμνάζει και γραμμώνει όλους τους μύες του σώματος, είναι ακόμη πιο αποτελεσματική η καύση λίπους. Η συγκεκριμένη εκγύμναση επίσης ενδυναμώνει το καρδιαναπνευστικό μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και περιορίζοντας τον κίνδυνο θρομβώσεων.\n03 Καίει πολλές θερμίδες.\nΈνας γνώμονας που λαμβάνουμε υπ’όψιν όταν αποφασίζουμε για τη γυμναστική μας είναι η καύση θερμίδων στη διάρκειά της. Η εξάσκηση στο rowing machine, αν γίνεται μ’ έντονο ρυθμό, μπορεί να προκαλέσει καύση της τάξης των εξακοσίων ως και χιλίων θερμίδων την ώρα. Το αποτέλεσμα αυτό συναγωνίζεται εκείνο του jogging σε διάδρομο σε ανάκλιση και ξεπερνά εκείνο του ελλειπτικού ή σταθερού ποδηλάτου. Γι’ αυτό και πλέον μπορεί κανείς να το συναντήσει σε όλο και περισσότερα γυμναστήρια.\n04 Δεν απαιτεί πολύ χρόνο.\nΑυτό που συχνά μας αποθαρρύνει από το να ξεκινήσουμε να βάλουμε τη γυμναστική (σε οποιαδήποτε μορφή) στην καθημερινότητά μας είναι η έλλειψη χρόνου. Εν μέρει λογικό, καθώς ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης αποτελείται από ασκήσεις που επικεντρώνεται σε διαφορετικές ομάδες μυών. Για παράδειγμα το σύνηθες είναι να ξεκινάμε ζέσταμα στο διάδρομο, μετά μία σειρά ασκήσεων για τα χέρια, ένα άλλο σετ για την πλάτη και πάει λέγοντας. Αυτό είναι όντως χρονοβόρο κι ενίοτε δεν καίμε τις θερμίδες που έχουμε στόχο να κάψουμε. Καθώς, όμως, η εκγύμναση στην κωπηλατική μηχανή γυμνάζει πολλές ομάδες μυών ταυτόχρονα, ενισχύει το καρδιαναπνευστικό και παράλληλα καίει θερμίδες… ε, το πράγμα μιλάει από μόνο του! Για την ακρίβεια, είκοσι λεπτά στο κωπηλατικό μηχάνημα ισοδυναμούν με ένα πλήρες πρόγραμμα ασκήσεων διάρκειας μίας ώρας τουλάχιστον!).\n05 Μικρότερος κίνδυνος τραυματισμών.\nΟι αρθρώσεις μας δεν λειτουργούν πάντα όπως θα θέλαμε είτε εξαιτίας παλιότερων τραυματισμών είτε απλά επειδή μεγαλώνουμε. Σε τέτοιες περιπτώσεις θέλουμε η γυμναστική μας να μας ωφελεί παρά να επιβαρύνει ένα (πιθανώς) ήδη υπάρχον πρόβλημα. Ενώ άλλες μορφές γυμναστικής όπως το jogging ή το σχοινάκι έχουν σχέση με την κατανομή του βάρους του σώματος, το κωπηλατικό μηχάνημα κάνει τη γυμναστική παιχνιδάκι για όσους έχουν αδύναμες αρθρώσεις . Φυσικά σε αυτό συμβάλλει και το γεγονός πως μπορεί κανείς να ρυθμίσει το επίπεδο αντίστασης κατά την άσκηση. Αυτό είναι που κάνει το rowing machine ιδανικό και για όσους αναρρώνουν από επέμβαση ή τραυματισμό.\nFeatured image: pexels.com/@andres-ayrton/\nΑν σε ρωτούσαν ποια είναι τα σημεία που θα ήθελες να βελτιώσεις στην καθημερινή σου άσκηση, ποια θα ήταν αυτά; Ίσως αυτά που ίσως σκέφτεσαι να είναι η δύναμη, η αντοχή ή η ταχύτητα. Βέβαια, υπάρχει και ένα extra material που ίσως, πρέπει να λάβεις υπόψη και αυτό δεν είναι παρά η ενέργεια που έχεις ή αλλιώς η ενεργητικότητα σου. Με άλλα λόγια, το να έχεις την ικανότητα να διατηρείς όσο το δυνατόν περισσότερο την σωματική και την ψυχική προσπάθεια σου, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της άσκησης που συχνά μας απασχολεί αρκετά. Πιο αναλυτικά αυτό σημαίνει ότι:\n…να τρέχεις πιο γρήγορα μεγαλύτερες αποστάσεις.\n…να σηκώνεις μεγαλύτερα βάρη με περισσότερες επαναλήψεις\n…να αντέχεις στον πόνο, στη δυσφορία και την κόπωση\n…να εκτελείς δραστηριότητες με πολύ υψηλότερα επίπεδα ενέργειας χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.\nΥπάρχουν αρκετά δυνατοί άνθρωποι που μπορούν να σηκώνουν βάρη, καθώς και μικρότερα με πολλές επαναλήψεις. Η προπόνηση δύναμης εκπαιδεύει το σώμα να κάνει κινήσεις με μεγαλύτερα βάρη και πολλές φορές είναι η κινητήριος δύναμη και της αντοχής. Όσο πιο δυνατοί είναι οι μύες σου τόσο περισσότερο μπορούν να αντέχουν τις επαναλήψεις υπό αντίσταση.\nΕίναι δεδομένο ότι η ταχύτητα αφορά στο πόσο γρήγορα περπατάς, τρέχεις, κολυμπάς ή oοποιαδήποτε άλλη άσκηση ακολουθείς. Μπορείς να βελτιώσεις την ταχύτητα σου με πολύ άσκηση, αλλά μερικές φορές τα γονίδια παίζουν καθοριστικό σε αυτό. Η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερη αντοχή έχεις, τόσο περισσότερο μπορείς να διατηρήσεις μια συγκεκριμένη ταχύτητα κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Επιπλέον, η ταχύτητα επηρεάζει σημαντικά στην συνολική φυσική κατάσταση. Προκαλώντας πολλές φορές τον εαυτό σου, αυτό που πετυχαίνεις είναι η συνεχόμενη βελτίωση της ενέργειας σου.\nΟι λέξεις κλειδιά είναι: ένταση, βάρος, απόσταση, ταχύτητα, διαλείμματα.\nFeatured image: unsplash.com/@mroz\nΗ “πρόκληση” του να γυμνάζεσαι καθημερινά\nΕίναι κοινώς αποδεκτό, ότι αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται με την καθημερινή άσκηση. Πολύ θα έλεγαν ότι είναι βαρετό να κρατάς το επίπεδο υψηλό ή χρειάζεται αρκετό κόπο για να μπορέσεις να φτάσεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Άλλοι πάλι, δεν έχουν χρόνο για σωματική άσκηση αλλά πάλι θέλουν πολύ αλλά δεν ξέρουν πως να το προσθέσουν στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα τους. Εμείς επιλέξαμε 3 ασκήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να τις ακολουθήσετε και να νιώσετε ευεξία και ευελιξία με το σώμα σας. Αποδεχτείτε την πρό(σ)κληση να παραμείνετε πιστοί και να μείνετε fit!\nΑφιερώστε 10-15 λεπτά κάθε μέρα στα squatsκαι μετρήστε πόσα περισσότερα μπορείτε να αυξήσετε. Πρωταρχικά, ο χρόνος και ο αριθμός δεν είναι ο στόχος… Αλλά κυρίως η συνέπεια ότι, δεν αποφεύγετε να αρχίσετε την άσκηση στο προβλεπόμενο πρόγραμμα σας. Βέβαια, καθώς θα συνηθίζεται την άσκηση, καλό είναι να αυξήσετε τις επαναλήψεις μέχρι το τέλος του μήνα. Καταγράψτε αν θέλετε τα scoreώστε να παρατηρείτε τα θετικά σας βήματα ώστε να συνεχίζεται με περισσότερο κέφι.\nΉ αλλιώς σανίδα. Είναι ίσως, η μεγαλύτερη πρόκληση να την εντάξεις καθημερινά στην άσκηση σου μιας και θεωρείτε από τις βασικότερες ασκήσεις σε κάθε προπόνηση. Κάθε φορά προσπάθησε να μείνεις στη στάση αυτή όσο το δυνατό περισσότερο και αυτό σημαίνει για αρχή δευτερόλεπτα…\nCrunch – Καθιστή\nΑν θέλετε να έχετε σφιχτή κοιλιά θα χρειαστεί να ακολουθήσετε την συγκεκριμένη άσκηση. Θα νιώσετε πως όλο το φάσμα των κοιλιακών σας θα δοκιμαστούν! Χρειάζεται να μην στρίβετε το σώμα σας πολύ γρήγορα ή δυνατά, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό. Καθίστε με μια ελαφριά κάμψη στα γόνατά σας, φέρτε το δεξί σας γόνατο προς τα πάνω και τον αριστερό αγκώνα προς τα κάτω. Είναι μια κλασσική άσκηση που όλοι έχουν δοκιμάσει και είναι άμεση στον στόχο. Θα το επαναλάβετε φυσικά και από την αντίθετη πλευρά.\nΞεκινήστε σε μόνιμη βάση με αυτές και σιγά σιγά όταν εδραιωθούν, μπορείτε να προσθέσετε και άλλες είτε για να δυσκολέψετε το πρόγραμμα σας είτε για να γίνετε ανθεκτικοί περισσότερο στη δυσκολία.\nFeatured image: unsplash.com /@jonathanborba


Σύλλογος Φίλων Γραμμάτων και Τεχνών Δράμας - 5/3 Πρεμιέρα θεατρικής παράσταση της Κεντρικής Σκηνής του Σ.Φ.Γ.Τ.\n5/3 Πρεμιέρα θεατρικής παράσταση της Κεντρικής Σκηνής του Σ.Φ.Γ.Τ.\nΠΡΕΜΙΕΡΑ ΤΗΣ ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ\nΑΠΟ ΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ\nΤο Σάββατο, 5 Μαρτίου 2016 και ώρα 8 μ.μ., στη μεγάλη αίθουσα εκδηλώσεων του Δημοτικού Ωδείου Δράμας, έχει πρεμιέρα η νέα θεατρική παράσταση της Κεντρικής Σκηνής του Συλλόγου Φίλων Γραμμάτων & Τεχνών Δράμας, με την κωμωδία «Ελεύθερο Ζευγάρι» των κορυφαίων ιταλών συγγραφέων Ντάριο Φο και Φράνκα Ράμε.\nΛίγα λόγια για το έργο (όπως σημειώνεται στο πρόγραμμα της παράστασης) :\nΟ Ντάριο Φο και η Φράνκα Ράμε έζησαν στο θέατρο και τους δρόμους μια ζωή αγώνων για Ελευθερία, Ισότητα, Αλληλεγγύη. Το έργο τους μιλάει τη γλώσσα του καθημερινού ανθρώπου. Άμεσο, δηκτικό και ταυτόχρονα ρηξικέλευθο καταφέρνει να τρέφει τα χείλη με χαμόγελο και με πάμπολλες σκέψεις το μυαλό.\nΟ πρωτότυπος τίτλος του «Ελεύθερου ζευγαριού» («Coppia aperta, quasi spalancata» - «Ζευγάρι ανοιχτό, σχεδόν ορθάνοιχτο») προϊδεάζει για το περιεχόμενο του έργου αλλά και την εποχή στην οποία διαδραματίζεται. Ο αέρας της σεξουαλικής απελευθέρωσης στην Ευρώπη της δεκαετίας του ‘70 ξεφεύγει απ’ τα εργαστήρια της ανήσυχης νεολαίας και χτυπάει την πόρτα ενός καθημερινού ζευγαριού με τελματωμένες απ’ την καθημερινότητα σχέσεις. Ο άνδρας, με πρόσχημα την ανανέωση του γάμου του, καλοδέχεται τις μοντέρνες ιδέες και τις υιοθετεί «προς ίδιον συμφέρον» όσο δεν ενδίδει στις μοντέρνες … πρακτικές η σύζυγός του. Όταν αυτό συμβεί και διαφανεί ο κίνδυνος ….συγκρίσεων, τότε αρχίζουν οι κωμικοτραγικές καταστάσεις που σε όλους μας κάτι θυμίζουν. Αυτό το «κάτι θυμίζουν» απ’ την καθημερινότητά μας, κυρίως αυτήν των γυναικών, είναι το στοιχείο που χαρακτηρίζει τη γραφή της Φράνκα Ράμε. Έτσι δε φάνηκε περίεργο όταν στον λόγο που εκφώνησε ο Ντάριο Φο στην κηδεία της, αποκάλυψε ότι το «Ελεύθερο ζευγάρι» είναι ένα έργο αποκλειστικά δικό της.\nΣκηνοθεσία : Χρήστος Καδόγλου - Νικολέτα Μεταξά\nΣκηνικά : Χρήστος Καδόγλου\nΜουσική επιμέλεια – διδασκαλία : Αριάδνη Αναστασοπούλου\nΒοηθός σκηνοθέτη-Υπεύθυνη ήχου : Μαρία Ματσίνη\nΥπεύθυνοι φωτισμού : Καψιμάνης Κων/νος & Μαρία Χοτοκουρίδου\nΗχητικά - περιεχόμενο προγράμματος : Θεοχάρης Τάσος\nΚατασκευή σκηνικών - Υπεύθυνος σκηνής: Καψιμάνης Κων/νος\nΖωγραφική σκηνικών : Πεφάνη Κατερίνα\nΦροντιστήριο σκηνής : Σέρη Σιμάκη & Μαρία Χοτοκουρίδου\nΦωτογραφία : Γεωργιάδης Γιάννης\nΣάββατο, 5 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ. ( πρεμιέρα)\nΚυριακή, 6 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΤέταρτη, 9 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΣάββατο, 12 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΚυριακή, 13 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΤετάρτη, 16 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΚυριακή, 20 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΤετάρτη, 23 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΚυριακή, 27 Μαρτίου και ώρα 8 μ.μ.\nΘα δοθούν συνολικά εννέα (9) παραστάσεις.\nΗ τιμή του εισιτηρίου ανέρχεται στα 7 Ευρώ (κανονικό) και 5 Ευρώ (μαθητικό-φοιτητικό), ενώ σημειώνεται ότι το Δ.Σ. του Συλλόγου, ανταποκρινόμενο στα επιτακτικά κελεύσματα των καιρών, αποφάσισε, και φέτος, η είσοδος να είναι ελεύθερη (δωρεάν) για όσους διαθέτουν κάρτα ανεργίας ή κάρτα Α.Μ.Ε.Α., όπως, εξάλλου, έχει καθιερώσει όλα αυτά τα τελευταία έτη.\nΟ Σύλλογος Φίλων Γραμμάτων & Τεχνών Δράμας καλεί όλους τους δραμινούς να παρακολουθήσουν την παράσταση, με την υπόσχεση ότι πραγματικά θα την απολαύσουν.


Κορωνοϊός, lockdown και κρούσματα - Οι νέες ανακοινώσεις | Athens Voice\nΚορωνοϊός, lockdown και κρούσματα - Οι νέες ανακοινώσεις\nLockdown στην Αθήνα: Χριστουγεννιάτικος στολισμός στον «Μεγάλο Περίπατο» στην αρχή της Πανεπιστημίου © EUROKINISSI/ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ\nΠού παρατείνεται το σκληρό τοπικό lockdown - Πόσα είναι τα ενεργά κρούσματα - Οι περιοχές που έχουν πρόβλημα\nΌλες οι νέες ανακοινώσεις για το lockdown και τα κρούσματα κορωνοϊού από Γκίκα Μαγιορκίνη, Νίκο Χαρδαλιά και Βάνα Παπαευαγγέλου.\nΟλοκλήρωθηκε η ενημέρωση από το Υπουργείο Υγείας για τον κορωνοϊό, τα κρούσματα, το lockdown και τα περιοριστικά μέτρα κατά της διασποράς Covid-19 σε περιοχές της χώρας.\nΝίκος Χαρδαλιάς, Βάνα Παπαευαγγέλου και Γκίκας Μαγιορκίνης κάνουν νέες ανακοινώσεις, ενώ συνεχίζεται ο εμβολιασμός των πολιτών για τον κορωνοϊό.\nΣημειώνεται ότι λίγο νωρίτερα ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 1.047 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα. Το τελευταίο 24ωρο οι νεκροί από Covid-19 ήταν 58, ενώ οι διασωληνωμένοι ασθενείς στις ΜΕΘ είναι 458.\nΞεκινώντας την τοποθέτησή της η Βάνα Παπαευαγγέλου έκανε μια ανασκόπηση για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα, επισημαίνοντας ότι ενώ το πρώτο κύμα πέρασε αναίμακτα για τη χώρα μας, το δεύτερο κύμα του κορωνοϊού «μας έδειξε τα δόντια του».\nΌπως είπε, τα ενεργά κρούσματα στην Ελλάδα αυτήν τη στιγμή είναι 8.500, εκ των οποίων τα 2.000 στην Αττική και τα 1.600 στη Θεσσαλονίκη. Παράλληλα, ο μέσος όρος ηλικίας των νέων κρουσμάτων τις τελευταίες 10 ημέρες είναι τα 48 έτη. Και γνωστοποίησε ότι οι «κόκκινες» περιοχές είναι Κοζάνη, Λάρισα, Ροδόπη και Έβρος.\n«Αυτό που μας έμαθε το δεύτερο κύμα της πανδημίας, είναι η ταχύτητα με την οποία εξαπλώνεται ο κορωνοϊός» ανέφερε, υπογραμμίζοντας το πόσο δύσκολο είναι να υπάρξει μείωση της πίεσης στο Σύστημα Υγείας σε σχέση με το πόσο γρήγορα αυξάνεται.\nΌπως είπε, 2.500 συνάνθρωποί μας πέρασαν τα Χριστούγεννα απομονωμένοι σε κλινικές Covid και περίπου 500 ασθενείς έδωσαν μάχη να κρατηθούν στη ζωή στις ΜΕΘ. Στη Θεσσαλονίκη, σημείωσε η λοιμωξιολόγος, η πληρότητα στις ΜΕΘ παραμένει στο 91%.\n«Δεν αλλάζουμε συνήθειες μέχρι να εμβολιαστεί το 70% των πολιτών» ξεκαθάρισε, επαναλαμβάνοντας ότι η έλευση του εμβολίου δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσει ο κόσμος να τηρεί αποστάσεις και κανόνες υγιεινής, αποφεύγοντας τον συνωστισμό και τις άσκοπες μετακινήσεις.\nΒάνα Παπαευαγγέλου: Ένα στα 4 νέα κρούσματα κορωνοϊού είναι άνω των 65 ετών - Στα 48 έτη η διάμεση ηλικία\nΔίνοντας έμφαση στα νέα κρούσματα κορωνοϊού, η Βάνα Παπαευαγγέλου παρουσίασε αναλυτικά στοιχεία, επισημαίνοντας ότι η διάμεση ηλικία τους είναι τα 48 έτη, ενώ 1 στους 4 είναι άνω των 65 ετών.\nΑυτό καταδεικνύει, σύμφωνα με την ίδια, πως το ΕΣΥ θα συνεχίσει να πιέζεται, χαρακτηρίζοντας «ευαίσθητες» τις ισορροπίες στη Βόρεια Ελλάδα.\n«Αν δεν τηρηθούν οι συστάσεις της επιτροπής θα γεμίσουν και πάλι ξαφνικά και άδικα τα νοσοκομεία. Ας μην αφήσουμε την ανάγκη μας για λίγες ώρες διασκέδασης να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τη δική μας και των συνανθρώπων μας» απηύθυνε έκκληση στον κόσμο η κα Παπαευαγγέλου.\nΚαι πρόσθεσε: «Το μέγεθος της παρέας αλλά και η διάρκεια της συνάντησης είναι κριτικής σημασίας. Το μήνυμα είναι το ίδιο, δεν αλλάζουμε τη συμπεριφορά μας μέχρι να εμβολιαστεί το 70% του πληθυσμού».\nΓκίκας Μαγιορκίνης για κρούσματα κορωνοϊού: Η πίεση στο Σύστημα Υγείας μειώνεται - Χρειάζεται όμως προσοχή\nΣτη συνέχεια τον λόγο πήρε ο Γκίκας Μαγιορκίνης, ο οποίος αφού ενημέρωσε ότι η πίεση στο Σύστημα Υγείας μειώνεται και το ίδιο συνεχίζει να συμβαίνει με τα ενεργά κρούσματα στην Ελλάδα, προειδοποίησε ότι η κατάσταση μπορεί να αλλάξει μέσα σε λίγες ημέρες.\nΟ κ. Μαγιορκίνης κάλεσε τον κόσμο να διατηρήσει την «κοινωνική φούσκα» και την Πρωτοχρονιά, αποφεύγοντας τις συναντήσεις με πολλά άτομα και συνιστώντας τη χρήση μάσκας όταν στον χώρο υπάρχουν ηλικιωμένοι ή άτομα με υποκείμενα νοσήματα.\nΚατά τη διάρκεια της τοποθέτησής του ο κ. Μαγιορκίνης ανέφερε: «Βλέπουμε μείωση των ενεργών κρουσμάτων. Η πίεση στο ΕΣΥ δείχνει υποχώρηση. Ενώ, υπάρχει μείωση 22% στις ΜΕΘ σε σχέση με τις αρχές Δεκεμβρίου, αλλά η κατάσταση παραμένει εξαιρετικά επιβαρυμένη». Και πρόσθεσε: «Στην Αττική υπάρχει μείωση 10% σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα και 30% στην Θεσσαλονίκη, ενώ το Rt στην Αττική είναι στο 0,8 και στη Θεσσαλονίκη στο 0,6».\nΠροειδοποίησε, όμως, ότι «η κατάσταση παραμένει επιβαρυμένη σε Κοζάνη και Δυτική Αττική». «Το Σύστημα Υγείας αποσυμφορείται πολύ πιο αργά από ότι πιέστηκε. Οσα κερδίζουμε με κόπο πρέπει να το διατηρήσουμε. Υπάρχει κόπωση, είναι κατανοητό, αλλά είναι πολύ νωρίς ακόμα για να χαλαρώσουμε» ανέφερε επίσης.\nΧαρδαλιάς για lockdown και κορωνοϊό: Παράταση των μέτρων σε Ασπρόπυργο και Ελευσίνα\nΑπό τη μεριά του ο Νίκος Χαρδαλιάς ανακοίνωσε την παράταση του αυστηρού τοπικού lockdown σε Ασπρόπυργο και Ελευσίνα μέχρι τις 6 Ιανουαρίου 2021, στις 06.00 το πρωί.\nΤην ίδια στιγμή στη Μάνδρα ελήφθη η απόφαση να αρθούν τα σκληρά τοπικά περιοριστικά μέτρα.\nΣύμφωνα με τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, αίρονται τα πρόσθετα μέτρα στις περιοχές Σέρβια και Βελβεντό Κοζάνης, καθώς η επιδημιολογική εικόνα είναι καλύτερη.


Λευκό χρώμα και το Φθινόπωρο!! Ανανεώνει την εικόνα του χώρου και προσφέρει μια εκλεπτυσμένη νότα!! | Style Adorés\nΛευκό, ένα ήρεμο και ζεστό χρώμα!! Λευκό και το Φθινόπωρο!! Είναι το χρώμα της αγνότητας και της καθαριότητας. Η συνύπαρξή του με το ξύλο οποιασδήποτε απόχρωσης δίνει τη αίσθηση της country ή rustic διακόσμησης…..\nΣτην διακόσμηση, το λευκό είναι ένα χρώμα που κάνει το χώρο να φαίνεται\nπιο μεγάλο και δίνει στο ύφος του σπιτιού μία πιο εκλεπτυσμένη νότα!!\nΒοηθάει ώστε ο χώρος να δείχνει πιο γαλήνιος και φωτεινός!! Δημιουργεί αντιθέσεις σχεδόν με όλα τα υπόλοιπα!!


Η Αλγερία είπε «Όχι» σε ΗΠΑ & ΕΕ για αντικατάσταση ρωσικού φ.α. – «Eκλεισε» στρατιωτικές ασκήσεις με Μόσχα! | ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ\nΑλγερια Επικαιρότητα Ουκρανικο ΡΩΣΙΑ Homepage\nΗ Αλγερία είπε «Όχι» σε ΗΠΑ & ΕΕ για αντικατάσταση ρωσικού φ.α. – «Eκλεισε» στρατιωτικές ασκήσεις με Μόσχα!\nΈκλεισε αυτόν τον αγωγό τον περασμένο Νοέμβριο ως αντίποινα στις επιθέσεις των Μαροκινών και την στήριξη των ΗΠΑ στο απελευθερωτικό κίνημα Πιλισάριο της Δυτικής Αφρικής που στόχο έχει να ακρωτηριάσει την χώρα. pronews.gr\nΕτικέτες Αλγερια Επικαιρότητα Ουκρανικο ΡΩΣΙΑ Homepage