Δεν θα έχει τόσους πολλούς "μνηστήρες" η κορυφή μετά τη 2η αγωνιστική\nΔυνατά παιχνίδια που αναμένεται να λύσουν το πρόβλημα της συγκατοίκησης πολλών ομάδων στην κορυφή της Α1 του Δ’ Ομίλου, θα πραγματοποιηθούν για τη 2η αγωνιστική του πρωταθλήματος Από την Πέμπτη οι ομάδες ρίχνονται στη μάχη της δεύτερης ημέρας και η αγωνιστική αναμένεται να ολοκληρωθεί την Κυριακή.\nΤην Πέμπτη δύο ομάδες που έκαναν την πρώτη τους νίκη και θέλουν να συνεχίσουν με τον ίδιο τρόπο θα κοντραριστούν στο παρκέ. Οι The Royals θα υποδεχθούν την Παρτουζάν σε ένα ματς που θα κρίνει ποια από τις δύο θα συνεχίσει χωρίς απώλειες.\nΤην Παρασκευή τη δική της πρεμιέρα θα κάνει η Ποσειδωνία. Θα αποκαλυφθεί στο πρωτάθλημα, αφού την περασμένη αγωνιστική έκανε το ρεπό της. Το πρώτο της ματς θα είναι απέναντι στους Kavlanta Hawks, που προέρχονται από ήττα στην πρεμιέρα.\nΤο Σάββατο η La Familia θα αντιμετωπίσει τους Mposkiza. Ηττημένοι και οι δύο στο προηγούμενο παιχνίδι τους θα αναζητήσουν το πρώτο τους ροζ φύλλο. Το βράδυ του Σαββάτου, Mpasketikoi και Basket Mafia θα λύσουν τις διαφορές τους στο παρκέ. Οι Mpasketikoi χρειάζονται πρώτη νίκη και η Basket Mafia που προέρχεται από άνετη επικράτηση, θέλει ανάλογη συνέχεια.\nΝτέρμπι ανάμεσα σε Ghost Riders και 69ers αναμένεται να γίνει την Κυριακή το απόγευμα. Μετρούν ήδη από μία νίκη οι δύο ομάδες και θα προσπαθήσουν για να πάρουν το ροζ φύλλο που θα τους κρατήσει στην κορυφή.


«Att Finna Och Finnas» είναι ο τίτλος του πιο πρόσφατου single της Σουηδικής Death Metal μπάντας KATTLIK, οι οποίοι αναμιγνύουν Λατινικά grooves με Σουηδική μελαγχολία. Με αυτό, μας ανοίγουν την…\nΟι BELETH είναι ένα Groove Death Metal συγκρότημα από την Αυστραλία. Το ντεμπούτο τους με τίτλο «Silent Genesis» κυκλοφόρησε στις 25 Ιουνίου 2021, μέσω της Wormholedeath Records, καθώς και των…\nΟ George “Corpsegrinder” Fisher (CANNIBAL CORPSE), μας παρουσιάζει το πρώτο single από το επερχόμενο προσωπικό του άλμπουμ!\nΣτις 25 Φεβρουαρίου 2022 ο George "Corpsegrinder" Fisher, τραγουδιστής των Cannibal Corpse, ανακοίνωσε πως θα κυκλοφορήσει το πρώτο του προσωπικό άλμπουμ με τίτλο “ Corpsegrinder”. Ο δίσκος θα περιλαμβάνει 10…\nΤο Πορτογαλικό Death Metal συγκρότημα NIHILITY δημοσίευσε ένα ολοκαίνουργιο τραγούδι από το δεύτερό τους άλμπουμ με τίτλο «Beyond Human Concepts», το οποίο πρόκειται να κυκλοφορήσει στις 8 Ιανουαρίου μέσω της…\nDESERTED FEAR: Βίντεο για το νέο τους single “Part Of The End”!\nΟι DESERTED FEAR έδωσαν στην δημοσιότητα ένα μουσικό βίντεο για το νέο τους τραγούδι «Part Of The End». Η συγκεκριμένη σύνθεση θα περιλαμβάνεται στον επερχόμενο δίσκο της μπάντας «Doomsday», το…\nSEPTIC FLESH: Ακυρώθηκε η επερχόμενη Ευρωπαϊκή περιοδεία με τους CARACH ANGREN!\nΔυσάρεστα τα νέα για τους οπαδούς των SEPTIC FLESH στην Ευρώπη, καθώς η κατάσταση που επικρατεί με την συνεχιζόμενη έξαρση του κορονοϊού είχε ως αποτέλεσμα την ακύρωση της επερχόμενης περιοδείας…\nΟι BLOOD INCANTATION ανακοίνωσαν το νέο τους EP με τίτλο “Timewave Zero”.\nΟι Αμερικάνοι Cosmic Death Metallers BLOOD INCANTATION ανακοίνωσαν πως στις 25 Φεβρουαρίου 2022,, θα κυκλοφορήσουν τον πρώτο ambient δίσκο της καριέρας τους, μέσω της Century Media Records. Το EP ηχογραφήθηκε…


Runbeat Team 13:00 17-05-2022\nΕίναι γεγονός ότι οι περισσότεροι Μαραθωνοδρόμοι δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με την ταχύτητα τους. Σε αντίθεση με την αντοχή στην δρομική δύναμη, τα σπριντ και οι γρήγορες ταχύτητες αν για κάποιους δεν είναι-λανθασμένα όπως θα δούμε - «ξένες» έννοιες, σίγουρα βρίσκονται χαμηλά στον κατάλογο των προπονητικών τους προτεραιοτήτων. Ωστόσο τόσο η προπονητική εμπειρία , όσο και οι τελευταίες έρευνες έρχονται να καταδείξουν πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της ταχύτητας. Η Veronique Billat, Γαλλίδα φυσιολόγος άσκησης και συγγραφέας του The Science of the Marathon, υποστηρίζει ότι οι μαραθωνοδρόμοι πρέπει επίσης να διαθέτουν την δρομική τους φαρέτρα την ικανότητα για μεγάλες ταχύτητες-σπριντ ακόμα κι αν δεν την «ενεργοποιούν» στους αγώνες τους.\nΜέρος αυτού που βοηθάει στους Μαραθωνοδρόμους να έχουν την αντοχή που χρειάζονται, μπορεί να περιγραφεί από μια έννοια άσκησης που οι φυσιολόγοι αποκαλούν «απόθεμα ταχύτητας». Κατά τη διάρκεια του αγώνα, οι μαραθωνοδρόμοι δεν τρέχουν ποτέ κοντά στην ταχύτητά τους. Όσο περισσότερη ταχύτητα έχουν ως «απόθεμα», τόσο καλύτερα και πιο αποτελεσματικά μπορούν να τρέξουν στον πιο αργό ρυθμό του μαραθωνίου. Στην πραγματικότητα, υποστηρίζει η Billat, ο ιδανικός μαραθωνοδρόμος θα πρέπει να έχει περίπου 50% «απόθεμα», που σημαίνει μέγιστη ταχύτητα σπριντ περίπου διπλάσια από τον ρυθμό του μαραθωνίου του.\nΦυσικά δεν αναφέρεται στη ταχύτητα των 100 μέτρων. Αν κάνετε τη μαθηματική πράξη, θα διαπιστώσετε ότι ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ μαραθωνίου Eliud Kipchoge είχε κατά μέσο όρο 17,4 δευτερόλεπτα κάθε 100 μέτρα ενώ κάλυψε 42.2km σε 2:01:39. Aν θεωρήσουμε ότι αναφερόταν στην ταχύτητα των 100 μέτρων τότε θα είχαμε επίδοση 8,7 δευτερολέπτων και αν ο Kipchoge μπορούσε πραγματικά να το κάνει αυτό, θα τον λέγαμε Eliud Bolt και θα κατείχε το ρεκόρ τόσο στον μαραθώνιο όσο και στα 100 μέτρα. Αλλά σύμφωνα με τα εργαστηριακά πρότυπα της Billat, το 100αρι είναι ένα γρήγορο τρέξιμο, με τους καλύτερους δρομείς του κόσμου να πετυχαίνουν τη μέγιστη ταχύτητα αρκετά νωρίς στη ζωή του και στη συνέχεια να μένουν στάσιμοι καθώς η προπονητική ηλικία και κούραση τους κάνει σταδιακά αργούς. Αυτό στο οποίο αναφέρεται η Γαλλίδα φυσιολόγος είναι η αιχμή, η στιγμιαία ταχύτητα - ο ταχύτερος ρυθμός που μπορείτε να φτάσετε μετά από μια σύντομη, ολοκληρωτική επιτάχυνση.\nΗ Veronique Billat\nΓια να το μετρήσει αυτό, η Billat εξόπλισε τους δρομείς με υψηλής τεχνολογίας οθόνες GPS και επιταχυνσιόμετρα ικανά να καταγράφουν τις κινήσεις τους έως και 50.000 φορές το δευτερόλεπτο. Έτσι θα μπορούσε να ανιχνεύσει την τελική τους ταχύτητα τη σύντομη στιγμή πριν αρχίσει αυτή να... αποσυντίθεται. Η αναλογία δύο προς ένα (50%) προέρχεται από τις δοκιμές και τη σύγκριση αυτής της τελικής ταχύτητας με τον ρυθμό αγώνα των ανδρών μαραθωνοδρόμων με επιδόσεις κάτω από 2:30.\nΔυστυχώς, δεν μπορείτε να μετρήσετε την τελική σας ταχύτητα χωρίς τον τύπο του ακριβού εργαστηριακού εξοπλισμού που χρησιμοποιεί η Billat. Επιπλέον, ακόμα κι αν μπορούσατε να καταγράψετε την απόλυτη τελική σας ταχύτητα, η αναλογία της Billat προορίζεται να είναι περισσότερο μια κατευθυντήρια γραμμή παρά ένας κανόνας, επομένως δεν μπορείτε να προβλέψετε τον χρόνο του μαραθωνίου χρησιμοποιώντας τον. Η ξεκάθαρη λύση, ωστόσο, είναι ότι για να τρέξετε τον καλύτερο μαραθώνιο σας, είναι χρήσιμο να μπορείτε να τρέξετε πολύ γρήγορα - έστω και πολύ σύντομα - και αξίζει τον κόπο να αφιερώσετε λίγο χρόνο προπόνησης χτίζοντας αυτή την ταχύτητα.\nΕπιστρατεύστε όλους τους μύες σας\nΑπό άποψης φυσιολογίας, η προπόνηση ταχύτητας σε επίπεδο σπριντ σας βοηθά να δημιουργήσετε δύο διαδικασίες που είναι σημαντικές σε μεγαλύτερες αποστάσεις. Το ένα είναι αυτό που οι φυσιολόγοι της άσκησης ονομάζουν νευρομυϊκή στρατολόγηση, στην οποία ο εγκέφαλος μαθαίνει να χρησιμοποιεί περισσότερες μυϊκές ίνες και να τις κυκλώνει μέσα και έξω από τη χρήση όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.\nΤο αποτέλεσμα είναι κάτι σαν να χτίζετε μια σκάλα—χρειάζεστε ένα δυνατό βήμα σε κάθε επίπεδο για να ανεβείτε στο επόμενο. Δεν είναι λίγοι οι προπονητές που θεωρούν οτι για να τρέξεις έναν δυνατό μαραθώνιο, πρέπει να είσαι σε αγωνιστική φόρμα για τα 10km ή 5km. Πρέπει να έχεις το «απόθεμα» για να μπορείς να διατηρείς τον αγωνιστικό ρυθμό στον μαραθώνιο σου ενώ νιώθεις... «άνετη πίεση». Όμως αυτό έχει σαν συνέπεια να «σπρώξετε» κι άλλο στις μικρότερες αποστάσεις. Για να αναπτύξετε μια καλή ταχύτητα εξασφαλίζοντας «απόθεμα» μέσω της απόστασης των 5km ή 10km, χρειάζεστε το «απόθεμα» για να μπορέσετε να κάνετε ένα αξιοπρεπές αγώνα 3.000 μέτρων. Δεν είναι τυχαίο ότι όλοι μεγάλοι Μαραθωνοδρόμοι στου «σήμερα», είχαν διακριθεί σε μικρότερες αποστάσεις του «χθες».\nΗ Sara Hall\nΠριν από λίγους μήνες το Runbeat είχε συνομιλήσει με την Sara Hall, η οποία τερμάτισε στον τελευταίο της Μαραθώνιο με ατομικό ρεκόρ σε 2:20:32 ενώ νωρίτερα είχε καταρρίψει το αμερικανικό ρεκόρ ημιμαραθωνίου με χρόνο 67:15. Όλα αυτά σε ηλικία 39 ετών. 14 χρόνια νωρίτερα είχε σημειώσει επίδοση 4:08.55 στα 1.500 μέτρα. Η ταχύτητα στις μικρές αποστάσεις δημιουργεί αποτελεσματικότητα που μεταφέρει τη «σκάλα» στις μεγαλύτερες.\nΓίνετε καλύτερος «μεταφορέας» γαλακτικού\nΟ τύπος προπόνησης που χρειάζεται για να δημιουργηθεί ένα «απόθεμα» ταχύτητας βοηθά επίσης στην ανάπτυξη του συστήματος που επεξεργάζεται αποτελεσματικότερα την παραγωγή γαλακτικού οξέος. Πρόκειται για τη διαδικασία με την οποία το σώμα σας μετακινεί το γαλακτικό από τα σκληρά εργαζόμενα μυϊκά κύτταρα στο κάτω μέρος του σώματος, στην κυκλοφορία του αίματός σας, όπου μπορεί να προσληφθεί από τα κύτταρα της καρδιάς, του εγκεφάλου, του ήπατος και των βραχιόνων, εξοικονομώντας πολύτιμο γλυκογόνο για χρήση από τα κάτω άκρα.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχυθεί αυτή η διαδικασία ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι εξαρτάται από δύο μόρια μεταφορείς στις κυτταρικές μεμβράνες, που ονομάζονται MCT1 και MCT4.\nΤο MCT1 επιτρέπει στα κύτταρα να εισάγουν γαλακτικό από την κυκλοφορία του αίματος προκειμένου να το αξιοποιήσουν καλύτερα και «χτίζεται» από το τρέξιμο αντοχής. Το MCT4 κάνει το αντίστροφο. Ενισχύει τη μεταφορά γαλακτικού βοηθώντας τα πιο σκληρά εργαζόμενα κύτταρα να εξάγουν γαλακτικό στο αίμα και μειώνει την κούρασή τους. Το MCT4 δημιουργείται με το τρέξιμο ταχύτητας ώστε τα μυϊκά κύτταρα στα πόδια σας να θέλουν πραγματικά να απαλλαγούν από τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος.\nΑγγίξτε την μέγιστη ταχύτητα\nΓια να ενεργοποιήσουν την εφεδρεία ταχύτητας των μαραθωνοδρόμων, οι προπονητές τείνουν να μην ανησυχούν για τον ακριβή ρυθμό, αλλά αντίθετα εστιάζουν στο να κάνουν τους δρομείς να «χτυπούν» τακτικά τη μέγιστη ταχύτητα τους.\nΜάλιστα αρκετοί διατηρούν σε όλους τους κύκλους προπόνησης των αθλητών τους προπονητικές συνεδρίες με στόχο τη μέγιστη ταχύτητα\nΔέκα «Ανοίγματα» των 100 μέτρων γρήγορα αλλά όχι σε σημείο εξάντλησης μερικές φορές την εβδομάδα μεταξύ των εύκολων προπονήσεων σας είναι η πιο απλή μέθοδος ή ακόμη και 6-8 200αρια . Για τους πιο έμπειρους δρομείς-Μαραθωνοδρόμους ,προπονητές επιλέγουν ακόμη μικρότερες αποστάσεις π.χ. 30 έως 50 μέτρων, στοχεύοντας σε ακόμη μεγαλύτερη ταχύτητα. Κάτι που όμως απαιτεί εκτός από μεγάλα χρονικά διαλείμματα, εμπειρία και προσοχή για την αποφυγή τραυματισμών. Είναι καλή προπόνηση για την ταχύτητα, τη δύναμη, την ευελιξία και τον συντονισμό. Ωστόσο πρέπει να αποφεύγονται οι υπερβολές. Χρειάζεται να το κάνεις μόνο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες μια μέρα που όλα τα άλλα είναι εύκολα.\nΑπό εκεί και πέρα δομούνται αρκετά ήδη προπονήσεων για την επίτευξη του ίδιου στόχου. Δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα για προπόνηση υψηλής ταχύτητας. Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει για να αισθάνεστε γρήγορα χωρίς αδικαιολόγητο άγχος. Στη συνέχεια, χρονομετρήστε το αποτέλεσμα ή ζητήστε από έναν φίλο να το κάνει για εσάς και παρακολουθήστε τις αλλαγές στην ταχύτητα του σπριντ σας στο 200αρι, 150αρι, 100αρι ή 30αρι .Παρακολουθείστε την πρόοδό σας τόσο στην μέγιστη ταχύτητα όσο και στον ρυθμό του μαραθωνίου, να σημειώστε τη συσχέτιση τους .Θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα.\nΗ πρώτη «παγίδα» είναι ότι αυτός ο τύπος ταχύτητας δεν παύει να είναι ταχύτητα και μάλιστα μέγιστη. Όταν δομείτε ένα προπονητικό πλάνο και εντάσσετε μια προπόνηση που περιλαμβάνει μέγιστη ταχύτητα, πρέπει να μειώσετε τον όγκο των άλλων προπονητικών σας συνεδριών ώστε να μην «υπερ-χρεώσετε» το σώμα σας. Επίσης δεν γίνεται να «κολλάτε» 200αρια στο τέλος μιας προπονήσεις στην οποία ήδη έχετε κάνει επαναλήψεις π.χ. 1.200 μέτρων. Αν το κάνετε, τότε σίγουρα πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των επαναλήψεων των 1.200 μέτρων για να δημιουργήσετε «χώρο» για τα 200αρια. Ακόμη και τέσσερα σετ των 150 μέτρων είναι αρκετά επιβαρυντικά ώστε είναι σοφό να μειώσετε τον υπόλοιπο όγκο της προπόνησης κατά 1.000 μέτρα περίπου.\nΗ δεύτερη «παγίδα» είναι ότι φυσικά ο μαραθώνιος παραμένει αγώνας αντοχής. Η προπόνηση σπριντ είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της αποθεματικής ταχύτητας, αλλά δεν υποκαθιστά την προπόνηση αντοχής που αποτελεί την «καρδιά» της προπόνησης στον μαραθώνιο .Έτσι η προπόνηση ταχύτητας ,εφόσον τη διατηρείτε σταθερά στον προπονητικό σας κύκλο και δεν αφορά μόνο μια ειδική περίοδο της προετοιμασίας, θα πρέπει να είναι ένα μικρό κλάσμα της συνολικής εργασίας σας.\nΚαι τέλος η τρίτη «παγίδα» αφορά στην «τρίτη» δρομική ηλικία. Και αναφερόμαστε σε εκείνους τους αθλητές που μπορεί ψυχικά να βρίσκονται στην εφηβεία αλλά βιολογικά και σωματικά δεν παύει να είναι μεσήλικες. Αυτοί οι δρομείς δεν θα πρέπει να περιμένουν να έχουν την ίδια ποσότητα αποθεματικού ταχύτητας όπως όταν ήταν νεότεροι. Αυτό συμβαίνει επειδή, καθώς μεγαλώνετε, η ταχύτητα του σπριντ σας εξασθενεί πιο γρήγορα από την αντοχή σας, συρρικνώνοντας το απόθεμά σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένας 40αρης ή 50αρης πρέπει να απομακρυνθεί από την ταχύτητα. Το αντίθετο μάλιστα. Μπορείτε και πρέπει να συνεχίσετε να αγγίζετε την μέγιστη ταχύτητα σας τακτικά, όποιος και αν είναι αυτός ο ρυθμός. Σίγουρα γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε αυτό που κάνατε παλιότερα. Γι’αυτό κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε!\nTags: ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ , SARA HALL , ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΩΝ


έλενα αρτζανίδου-helena artzanidou: Ιουλίου 2012\nΑναρτήθηκε από ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ στις 2:25 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑπό τους Γκασταρμπάιτερ στο νέο κύμα μετανάστευσης,η Έλενα Αρτζανίδου, μιλά στην εφημερίδα Δράση της Ρόδου και στον Δημ.Γκαρτζώνη, 23/7/2012\nΗ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ ΜΙΛΑ ΣΤΗ ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ «ΞΕΡΙΖΩΜΟ» ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ - Από τους γκασταρμπάιτερ στο νέο κύμα μετανάστευσης\nΗ Έλενα Αρτζανίδου, παιδί μεταναστών στη Γερμανία καταγράφει στο βιβλίο της «Γκασταρμπάιτερ-η οδυνηρή φυγή», τις ιστορίες των ξενιτεμένων Ελλήνων. Ιστορίες με πίκρα, πόνο, αλλά και πολλές ευχάριστες στιγμές, που περίμεναν να ειπωθούν. Αυτοί οι Έλληνες που τη δεκαετία του '60 αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν την πατρίδα και να αναζητήσουν την τύχη τους στο εξωτερικό, κουβαλούν πάντα μέσα τους τα βιώματά τους, τα οποία η Έλενα Αρτζανίδου αποτυπώνει στο χαρτί.\nΓκασταρμπάιτερ, προερχόμενοι από τη Μακεδονία οι ήρωες του βιβλίου, οκτώ ζευγάρια και η Αντωνία φτάνουν το 1964 στο Βαλντσάσεν με σκοπό να δουλέψουν σε εργοστάσιο πορσελάνης. Με τρένο ως τον Πειραιά και μετά με ένα σαπιοκάραβο, το Κολοκοτρώνης ως το Πρίντεζι κι από εκεί με αμαξοστοιχία πάλι ως τη Γερμανία. Εγκαθίστανται σε «χάιμ» σπίτια με πολλά δωμάτια, (ένα για κάθε ζευγάρι) κουζίνα και μπάνιο κοινό που βρίσκονταν κοντά στο χώρο εργασίας…\nΣήμερα η Ελλάδα ετοιμάζεται για μια νέα μετανάστευση, ίσως με διαφορετικά χαρακτηριστικά αλλά με τον ίδιο σκοπό. Την καλυτέρευση της ζωής των νέων ανθρώπων. Για το λόγο αυτό το βιβλίο της Έλενας Αρτζανίδου γίνεται κατά έναν περίεργο τρόπο επίκαιρο, αφού η ιστορία κάνει κύκλους και επανέρχεται πολλές φορές φέρνοντας στο προσκήνιο ξεχασμένους εφιάλτες.\nΤι θυμάστε από την παιδική σας ηλικία στη Γερμανία;\nΘυμάμαι πολύ καλά το σπίτι όπου ζούσαμε. Ήταν ένα δίπατο πέτρινο με μία εσωτερική αυλή. Πάνω έμεναν οι κουμπάροι μας με τα παιδιά τους και κάτω εμείς. Ήταν ένα πολύ ωραίο σπίτι.\nΘυμάμαι πολύ καλά το σχολείο μου. Πήγαινα στο σχολείο με το λεωφορείο στη διπλανή πόλη, πράγμα που σήμαινε ότι έπρεπε να ξυπνάω πολύ πρωί. Πήγαινα και στο ελληνικό σχολείο, το οποίο δεν ήταν οργανωμένο, όπως μετά το 1981. Μάθαινα ανάγνωση και γραφή. Τα υπόλοιπα τα μάθαινα από τον μπαμπά μου στο σπίτι. Το γερμανικό σχολείο το εγκατέλειψα. Δεν μπόρεσα να ενταχθώ.\nΘυμάμαι πολύ καλά τα υπέροχα καταπράσινα πάρκα. Τους περιπάτους μας. Θυμάμαι τα γλέντια της οικογένειας με τους συγγενείς και τους υπόλοιπους Έλληνες. Γλεντούσαν πολύ, ακούγοντας τον Καζαντζίδη και πίνοντας τσίπουρο και στο τέλος κλαίγανε. Εγώ σαν παιδί δεν το καταλάβαινα τότε αυτό. Στο τέλος το κατάλαβα φυσικά. Κατάλαβα τον πόνο που ένιωθαν μέσα τους.\n*Η παρουσίαση του βιβλίου πρόκειται να γίνει την Τετάρτη 25 Ιουλίου στις 7.30 το απόγευμα στο Διεθνές Κέντρο Συγγραφέων και Μεταφραστών Ρόδου.\nΑναρτήθηκε από ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ στις 3:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Αρτζανίδου, Γκασταρμπάιτερ, Δράση, Ρόδος, Συνέντευξη\nΑναρτήθηκε από ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ στις 1:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜια πίκρα που μπορεί και να γίνει γλυκιά!\nΜε την άφιξή μου στο νησί της Ρόδου,και στο χρόνο που διαθέτω για τα αναγνώσματα που έχω επιλέξει ξεκίνησα από το πρώτο απόγευμα, στη γνωστή παραλία που μας φιλοξενεί πολλά χρόνια τώρα, το βιβλίο της Σοφίας Βόϊκου.\nΛίγοι οι ελληνικοί τίτλοι που παίρνω μαζί,προτιμώ την ξένη λογοτεχνία,όμως η Βόϊκου από το πρώτο της κιόλας βιβλίο,\n"Το κόκκινο σημάδι"εκδ.Ψυχογιός,με έκανε να την προσέξω και να την διαβάσω.\nΠικρό γλυκό λεμόνι το νέο της βιβλίο από τις εκδόσεις Ψυχογιός.\nΠίκρα από την αρχή της ιστορίας 1913 μέχρι και το τέλος που φτάνει λίγο πριν το 2000.\nΠόλεμος,διχόνοια,αλληλοσπαραγμός,αιχμαλωσία,εμφύλιος και οι αγάπες να καίγονται, να διαλύονται να εξοντώνονται.\nΤο ιστορικό γεγονός που γίνεται η αφορμή να φτιάξει το μυθιστόρημά της η Σοφία Βόϊκου, είναι αληθινό,αφορά την αιχμαλωσία 6000 στρατιωτών και την παγίδευση τους στη Γερμανία του Κάιζερ. Μέσα από τους μυθιστορηματικούς χαρακτήρες της συγγραφέως, ζούμε την Ελλάδα από το 1913 να πολεμά,να διαλύεται και να αυτοκαταστρέφεται.\nΗ ανάγνωση του βιβλίου από την αρχή ως το τέλος πλημμυρισμένη από ανατροπές.Η ιστορία της προκαλεί τον αναγνώστη να δει την ομοιότητα με το σήμερα σε ότι αφορά τη συμπεριφορά των πολιτικών και να θυμώσει.\nΟι ήρωες της ζωντανοί περνούν μέσα από τη φωτιά της ζωής, του έρωτα και του πολιτικού διχασμού.Η Βόϊκου δεν παίρνει θεση απλά καταφέρνει και εξιστορεί από απόσταση επιτρέποντας τον αναγνώστη να δει και να αποφασίσει ο ίδιος.\nΤο Πικρό γλυκό λεμόνι, είναι ένα εξαιρετικό ιστορικό μυθιστόρημα που αξίζει να διαβαστεί από όλους μας μιας και η ιστορία μας τελικά έχει πολλά σκοτεινά σημεία που μέσα από τέτοια βιβλία φωτίζονται, γίνονται γνωστά και κυρίως καταφέρνουν να μας προβληματίσουν.\nΜακάρι μαθαίνοντας από τα ιστορικά μας λάθη να μην τα επαναλαμβάναμε.\nΑναρτήθηκε από ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ στις 7:47 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Αρτζανίδου, γλυκό, λεμόνι, Πικρό\nO Αντρέας Καρακίτσιος, καθηγητής Λογοτεχνίας στην Παιδαγωγική Σχολή ΑΠΘ, γράφει για το "Γκασταρμπάιτερ η οδυνηρή φυγή".\nΑντρέας Καρακίτσιος Καθηγητής Λογοτεχνίας ΑΠΘ\nΗ Έλενα Αρτζανίδου είναι μια καθιερωμένη και καταξιωμένη συγγραφέας στο χώρο της παιδικής πεζογραφίας. Το μαρτυρούν τα 35 και πλέον βιβλία της που κυκλοφορούν εδώ και μερικά χρόνια. Το μυθιστόρημά της με τον ερεθιστικό τίτλο, Γκασταρμπάιτερ, η οδυνηρή φυγή και με τον υπαινικτικό υπότιτλο Αληθινή ιστορία και με το ελκυστικό εξώφυλλο ( γάντι με τον υπότιτλο) υποθέτω ότι αποτελεί ένα σκαλοπάτι /τομή στη συγγραφική της πορεία.\nΜια εντελώς απροσδόκητη προσέγγιση (ανάγνωση) του μυθιστορήματος και παράλληλα ένας κριτικός σχολιασμός θα μπορούσε να ξεκινήσει από τη φωτογραφία του εξωφύλλου, η οποία, όπως και ο τίτλος «σημαίνει» και νοηματοδοτεί πολλαπλώς . Να σκεφτούμε δηλαδή τι νοηματοδοτήσεις και σημασίες θα προκαλέσει στον έντιμο και υποψιασμένο αναγνώστη αυτή η φωτογραφία. Να προχωρήσουμε σε μια σημειολογία των στάσεων και κινήσεων του σώματος, του βλέμματος των τριών ανδρών στη φωτογραφία και να σηματοδοτήσουμε τη φωτογραφία ως κλειδί ανάγνωσης του μυθιστορήματος.\nΗ φωτογραφία των τριών ανδρών στο εξώφυλλο του μυθιστορήματος είναι μια φωτογραφία, σαφώς ερασιτεχνική, τραβηγμένη στο κανονικό φως της ημέρας. Φαίνεται ότι ο φωτογράφος εστιάζει στα σώματα και στα πρόσωπα των ανθρώπων και αδιαφορεί παντελώς για τον περίγυρο. Κοιτώντας από αριστερά απεικονίζεται ένας μεσήλικας και μεγαλύτερος των άλλων δυο. Στη μέση ίσως ο πιο νεότερος της παρέας με περισσότερη αδημονία στο πρόσωπό του, με βλέμμα ευθύ και άμεσο κατάφατσα στο φακό. Δίπλα του στέκεται ο τρίτος της παρέας με βλέμμα να κλίνει προς το μέσον της φωτογραφίας, θα έλεγα πλάγιο και διαγώνιο.\nΗ μεγάλη διαφορά των τριών ανδρών εστιάζεται στο στήσιμο των χεριών. Η εστίαση εκεί δικαιολογείται και από τη σημαντικότητά τους, εφόσον τα χέρια είναι το πλέον ουσιαστικό εργαλείο για τους έλληνες μετανάστες στη Γερμανία. Τα χέρια του μεσήλικα αριστερά, αφημένα κάτω παραπέμπουν σε σήματα παραίτησης ή και σε συμβιβασμούς ωριμότητας. Τα χέρια κάτω είναι μια θέση χεριών πολύ κοντά στο κλασικό και τυπικό στυλ, που θυμίζει στάση προσοχής , άρα υποταγής. Αντίθετα τα χέρια του νεαρού στο μέσον της φωτογραφίας έχουν άλλο στυλ περισσότερο συμβατό θαρρεί ς με το νεαρόν της ηλικίας και με το αποφασιστικό και ευθύ βλέμμα του. Και τα δυο του χέρια στηρίζονται στη μέση και προσλαμβάνονται έτσι ως κίνηση αποφασιστικότητας, ετοιμότητας και αναμονής. Τέλος, ο τρίτος άνδρας φωτογραφίζεται με τα χέρια πίσω, έτοιμος ή λίγο πριν από την έκρηξη; Μάλλον όχι, αντίθετα δείχνει και με το βλέμμα του κατά τι περισσότερο σίγουρος για τον εαυτό του.\nΒέβαια το καθοριστικό ερώτημα είναι ποιός είναι ποιός στη φωτογραφία. Να πω πως μάλλον ο μεσαίος και ο ευρισκόμενος στο δεξί άκρο συνταιριάζουν περισσότερο με τον ήρωα που εγγράφεται ως το κεντρικό αρσενικό πρόσωπο στο μυθιστόρημα. Να προσθέσω όμως κάτι. Και τα τρία πρόσωπα έχουν ένα ξεχωριστό τρόπο να αντικρίζουν το φακό από αμήχανα βλέμματα έως συγκρατημένα μειδιάματα. Ένα σφιγμένο χαμόγελο του μεσήλικα αριστερά που εναντιώνεται λες στη σκληρή πραγματικότητα που διήλθε αλλά φοβάται ότι θα επαναλαμβάνεται και που δεν ξεγελιέται πια, τα έχει δει όλα. Ο δεύτερος άνδρας στην άκρη της φωτογραφίας, με αρχόμενη φαλάκρα και πιο συμβατικό στήσιμο και ντύσιμο έχει καθαρό χαμόγελο ή μάλλον χαμόγελο πείσμα. Να πω ότι διακρίνω επίσης μια χροιά μελαγχολίας στο αχνό και ελάχιστα διαγραφόμενοι χαμόγελο; Μπορεί και ναι. Αντίθετα στο μεσαίο και πιο νεαρό άνδρα της φωτογραφίας όλα τα σημαινόμενα των κινήσεων χεριών και σώματος είναι καθαρά και αποφασιστικά.\nΤο μυθιστόρημα με αυτά τα στοιχεία, δηλαδή τίτλο, υπότιτλο και εξώφυλλο, ήδη γεννάει προσδοκίες και ερωτήματα. Πώς επεξεργάζεται και διαπραγματεύεται το φαινόμενο της μετανάστευσης ένας συγγραφέας που γεννήθηκε ακριβώς στην κορύφωσή του, δηλαδή στη δεκαετία του ‘60; Πώς εξηγείται αυτή η επιστροφή / επιλογή στο θέμα της Μετανάστευσης σήμερα μετά από μια 20ετία, όπου το θέμα πιάνεται αντίστροφα; Γιατί, εδώ κα μια εικοσαετία τουλάχιστον η μυθιστορηματική γραφή σχολιάζει τη μετανάστευση των «άλλων» που έρχονται στη χώρα μας και όχι των «δικών» μας που φεύγουν. Πώς είναι δυνατόν να αντιληφτεί ένας σύγχρονος αναγνώστης το οδυνηρό φορτίο μνήμης ,το οδυνηρό τραύμα του ξεριζώματος των προηγούμενων γενιών;\nΣτα ερωτήματα αυτά θα απαντήσει κανείς με διάφορους τρόπους διαβάζοντας και ξαναδιαβάζοντας το μυθιστόρημα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι η συγγραφέας θέλει να ξεμπλέξει με το φορτίο των γονιών, το φορτίο του αγωνιστή πατέρα αλλά και με τις όποιες αφηγήσεις έχει εσωτερικεύσει και κουβαλεί μες στη ψυχή της. Το επιχειρεί υιοθετώντας ταυτόχρονα δυο πράγματα. Πρώτον, με το μυθιστόρημα αυτό η συγγραφέας εγκαταλείπει τη γραφή και το μότο της παιδικής λογοτεχνίας. Μορφολογικά, υφολογικά και βεβαίως και θεματικά. Δεύτερον επιλέγει μια πρωτοπρόσωπη γραφή με εναλλαγή οπτικής γωνίας, θέασης και καταγραφής της πραγματικότητας και μάλιστα δεν είναι η συγγραφέας/ κόρη που αφηγείται τα γεγονότα μέσα από τη δική της λογική και ματιά αλλά προτιμάει εκείνη της νεαρής και μελαγχολικής Αντωνίας, της μητέρας.\nΔεκαετία του ’60 , σχεδόν γύρω στα 196o, ομάδες νεαρών ελλήνων παίρνουν το δρόμο της ξενιτιάς. Συγκεκριμένα, 8 ζευγάρια νεαρών ελλήνων και μια νεαρή κοπέλα μόνη της παίρνουν το δρόμο της ξενιτιάς. Μέσω Θεσ/νίκης, Πειραιά και Ιταλίας φτάνουν στη γκρίζα περιοχή της νότιας Γερμανίας. Η Αντωνία ταξιδεύει μόνη και σχεδόν καταθλιμμένη, γιατί ο σύζυγος δεν μπορεί να βγάλει τα απαραίτητα χαρτιά και να μεταναστεύσει μαζί της, καθότι αριστερός και κομμουνιστής, και γιατί η Αντωνία μόλις έχει χάσει και ένα παιδί 2-3 χρονών. Ξεκινούν από ένα μικρό χωριό της κεντρικής Μακεδονίας κατάφατσα στο Πάϊκο.\nΣτη συνέχεια του μύθου απλώνεται η ζωή των μεταναστών… Δυσκολίες αντιξοότητες, στενοχώριες, η απρόβλεπτα καλή αντιμετώπιση των γερμανών απέναντί τους, σκηνές εργατικής αλληλεγγύης, η νοσταλγία της πατρίδας και άλλα πολλά, όπως η σπαρακτική ιστορία της Ελευθερίας και του Αρίστου, της Λένας και του Λευτέρη. Μικρές καθημερινές ιστορίες μέσα στο εργοστάσιο, μέσα στο σπίτι (χάιμ) με κοινόχρηστες τουαλέτες που φιλοξενεί τα 8 ζευγάρια και έξω από τη γερμανική κοινωνία. Οι ήχοι του βάρδου της ξενιτιάς Στέλιου Καζαντζίδη, η επικοινωνία με την πατρίδα μικρές σπίθες παρηγοριάς.\nΗ πρωταγωνίστρια ( Αντωνία)υποδέχεται μετά από λίγο καιρό τον άνδρα της το Χάρη και σε λίγο μένει έγκυος και γεννάει το πρώτο τους παιδί. Όλο το Χαιμ και η ελληνική παρέα γιορτάζει και χαίρεται. Η ανατροπή όμως είναι κοντά, ο Χάρης ταξιδεύει στην Ελλάδα για την άρρωστη θεία του και εγκλωβίζεται εκεί, γιατί εντωμεταξύ επιβάλλεται η επτάχρονη δικτατορία της 21ης Απριλίου. Ο Χάρης φυλακίζεται στο Γεντί Κουλέ για εφτά χρόνια. Το ζευγάρι χωρίζει βιαίως και η Αντωνία και η μικρή Αλεξάνδρα μένουν μόνες για εφτά ολόκληρα χρόνια στη Γερμανία.\nΤώρα το σκηνικό αλλάζει και έχουμε εξαιρετικές σκηνές βίας και καταπιέσεων στις φυλακές. Σε αυτό το διάστημα η Αντωνία έχει πάντα τον πρώτο λόγο και είναι αυτή που μεταφέρει με τη φωνή της τις εξελίξεις στη Γερμανία και στην Ελλάδα.\nΤο μυθιστόρημα κυλάει άνετα, οι πλευρές της ζωής στη Γερμανία εγγράφονται αδρομερώς όπως και οι ανάλογες πολιτικές στην Ελλάδα της χούντας. Το σημαντικό για τη συγγραφέα είναι ότι καταφέρνει να στήσει και να παρουσιάσει ολοκληρωμένους χαρακτήρες . Αποτυπώνει και ολοκληρώνει συγκεκριμένους μυθιστορηματικούς χαρακτήρες /τύπους μετανάστη και ειδικότερα αγρότες, γόνους πολυμελών αγροτικών οικογενειών, όπως και τυπικούς χαρακτήρες γερμανών εργατών και πολιτών με θετικό πρόσημο. Όλο το μυθιστόρημα αρθρώνεται σε 14 άνισες ενότητες. Οι ενότητες που αφορούν τη ζωή και τις περιπέτειες της Αντωνίας ηρωίδας περνούν από το φίλτρο και τη φωνή της πάντα σε πρώτο πρόσωπο. Οι υπόλοιπες ενότητες λιγότερες φυσικά που αφορούν τον άντρα της ,που είναι μακριά της, είναι γραμμένες σε τρίτ0 πρόσωπο, δηλαδή μια κλασική παντογνωστική αφήγηση με έναν αφηγητή ουδέτερο.\nΗ φωνή της Αντωνίας μοιάζει αυθεντική, άμεση και αληθινή. Μέσα στα έργο της η συγγραφέας μετατρέπει προσωπικά της βιώματα σε μυθιστορηματικές καταστάσεις, κρατώντας πάντα την απαραίτητη απόσταση από το αυτοβιογραφικό στοιχείο αλλά επιτρέποντας στους ήρωές της να βλέπουν τα πράγματα με τη δική της θεώρηση. Αντίθετα ο Χάρης είναι μάλλον ελλιποβαρής φιγούρα, γιατί αυτός μάλλον ανήκει αλλού, τα σπουδαία συμβαίνουν εν τη απουσία του.\nΣτην ουσία η συγγραφέας πλάθει δυο πρόσωπα τον πατέρα και τη μητέρα. Δεν είναι απλά διηγηματογραφικές φιγούρες. Οι εξομολογήσεις, οι προσευχές, οι αναθεματισμοί και οι απαντοχές τους θα δημιουργήσουν έναν στέρεο μύθο αλλά και ένα ολοκληρωμένο χαρακτήρα που ακουμπά επάνω σε ένα συλλογικό πλέον μύθο στον μετανάστη της δεκαετίας του 60. Μόνο που αυτός ο χαρακτήρας ανήκει στην ηθική και στο πένθος της καρδιάς. Αυτοί οι χαρακτήρες λείπουν από τον ρηχό και παράταιρο σημερινό κόσμο. Είναι πρόσωπα που ανήκουν σε ένα άλλο βαθύτερο ρεύμα ζωής , όπου ο νους παραμερίζει για να ακουστεί η φωνή που βγαίνει κατευθείαν από το φυλλοκάρδι. Μιλάει η χθόνια φωνή, η φωνή μαρτυρία των επιγόνων για τους προγόνους.\nΈτσι, περισσότερο και από μια αυτοβιογραφική γραφή το μυθιστόρημα Γκασταρμπάιτερ, η οδυνηρή φυγή είναι η ανάγκη επικοινωνίας με τον εαυτό της και η διάσωση της προσωπικής της ταυτότητας και κάπως συνολικότερα αυτήν της οικογένειά της. Tελικά , όλα τα παραπάνω μας επιτρέπουν να δούμε το κείμενο ως αυτοβιογραφικό τεκμήριο, προκειμένου να κατανοήσουμε αυτό που ενδεχομένως ζητάει να δηλώσει η συγγραφέας: Πως για να αντέξει κανείς την πίεση και το άχθος κάποιων επώδυνων γεγονότων που βίωσε ως άνθρωπος, η συγγραφέας μετατρέπει τον εαυτό της σε διεισδυτικό παρατηρητή και ερμηνευτή μιας σύνθετης και επώδυνης κοινωνικής πραγματικότητας, την οποία ούτε την εξοραϊζει, ούτε την υποκρύπτει αλλά τη φέρνει μπροστά μας με έναν τρόπο που μας υποχρεώνει να τη δεχτούμε, να την κατανοήσουμε και να την αποδεχτούμε σιγά-σιγά. Η ίδια λυτρώνεται και ο αναγνώστης απογειώνεται. Είναι η ευτυχισμένη στιγμή της τέλειας επικοινωνίας αναγνώστη και συγγραφέα …\nΕτικέτες Αντρέας, άποψη., Γκασταρμπάιτερ, Καρακίτσιος\nH Λιάνα Κανέλη στο Real fm 97.8 στην εκπομπή της μιλά για το ¨Γκασταρμπάιτερ η οδυνηρή φυγή".\nΣτον αέρα του «Real fm 97,8» η Λιάνα Κανέλλη με την εκπομπή «Μπήκαν στην πόλη οι οχτροί».\nΑκούστε την εκπομπή της Παρασκευής 6/7, στο 1ο μέρος "Γκασταρμπάιτερ η οδυνηρή φυγή".\nΕτικέτες Γκασταρμπάιτερ., Κανέλλη, Λιάνα, fm, Real\n"Γκασταρμπάιτερ η οδυνηρή φυγή",Manus Scripta, ένα επίκαιρο βιβλίο για τη μετανάστευση του 1960, γράφει η Άννα Πατρωνίδου στο τετρασέλιδο αφιέρωμα μερικές μέρες μετά την παρουσίαση στην Κομοτηνή.\nΈλενας Αρτζανίδου, «Γκασταρμπάιτερ- Η οδυνηρή φυγή», Εκδόσεις «Manus Scripta», Κύπρος 2012\nΠαρουσιάστηκε την Παρασκευή που μας πέρασε το βιβλίο της Έλενας Αρτζανίδου με τίτλο «Γκασταρμπάιτερ- Η οδυνηρή φυγή» στο βιβλιοπωλείο Δημοκρίτειο. Ένα βιβλίο επίκαιρο που καταγράφει πραγματικά γεγονότα μέσα από τα βιώματα της συγγραφέως του αλλά και χιλιάδων μεταναστών. Ένα βιβλίο ύμνος στην αναζήτηση της ελπίδα...\n...H Άννα Πατρωνίδου γράφει:\nΣτους προσκεκλημένους φιλοξενούμενους εργάτες, δηλαδή τους γκασταρμπάιτερ, αναφέρεται το βιβλίο της Έλενας Αρτζανίδου. Μέσα από μια βιωματική αφήγηση η συγγραφέας καταγράφει την βεβαρυμένη από το εμφυλιακό και όχι μόνο παρελθόν προσπάθεια των ελλήνων μεταναστών να ενσωματωθούν και να επιβιώσουν στη νέα τους ζωή σε μια βιομηχανική γερμανική πόλη του ’60. Ατομικά και συλλογικά τραύματα, η γενέθλια γη της Μακεδονίας, ο πατέρας, η μάνα, οι αδελφές, ο χωροφύλακας, η θεία, η μοίρα του μετανάστη, το φορτωμένο παρελθόν που μπερδεύεται στο μυαλό του αναγνώστη με το δύσκολο παρόν.\nΈνα έργο απαλλαγμένο από μελοδραματισμούς, παρά μόνο όταν αυτοί είναι αναγκαίοι για να περιγράψουν τον πόνο του χωρισμού. Ένα έργο που καταθέτει ένα ψύχραιμο σχόλιο για τα πολιτικοκοινωνικά δεδομένα της πρόσφατης ιστορίας μας, παραμένοντας ανησυχητικά επίκαιρο. Επίκαιρο γιατί ήδη στην Ελλάδα έχει ξεκινήσει η νέα μετανάστευση. Τα χαρακτηριστικά της βέβαια μπορεί να είναι διαφορετικά αλλά η βάση, η αιτία και ο σκοπός παραμένουν ίδια. Νέοι και πάλι μεταναστεύουν εξαιτίας της φτώχειας και της ανεργίας με στόχο και πάλι την ελπίδα για μια καλύτερη ζωή.\nΒέβαια το βιβλίο της Έλενας Αρτζανίδου πέρα από το θέμα των μεταναστών διαπραγματεύεται και θέματα που απασχολούν διαχρονικά τους ανθρώπους όπως ο έρωτας, η φιλία, ο θάνατος, αλλά και διαλύει στερεότυπα που αφορούν στους Γερμανούς. Ένα βιβλίο με κυρίαρχο μήνυμα την ανάγκη των ανθρώπων να αντιμετωπίζουν την ζωή με αισιοδοξία και να αγωνίζονται για το όνειρό τους αφενός, και αφετέρου για την πίστη ότι ο αγώνας έχει αποτελέσματα όταν όλοι ενωμένοι παλεύουμε για ένα καλύτερο αύριο.\nΔιαβάστε περισσότερα στο τετρασέλιδο αφιέρωμα της εφημερίδαν Παρατηρητής της Θράκης.\nΑναρτήθηκε από ΕΛΕΝΑ ΑΡΤΖΑΝΙΔΟΥ στις 1:32 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Αρτζανίδου, Γκασταρμπάιτερ, Θράκης, Παρατηρητής


##### Πιο σέξι έφηβος γυμνά – Τα διάσημα γυμνά της Marilyn Monroe | Reader.gr.\nΕλεονώρα Μελέτη πιο γυμνασμένη και γυμνή από ποτέ! Γκιζέλα Ντάλι ως μία από τις πιο ποθητές. Το μεγάλο δίλημμα ανακύπτει όταν το παιδί είναι περίπου 16 πιο σέξι έφηβος γυμνά, οπότε διατυπώνει για πρώτη φορά την απαίτηση να πάει διακοπές με τους.\nΗ Ασλεϊ Γκράχαμ ποζάρει γυμνή χωρίς ρετούς: Αγαπώ το κορμί μου όπως είναι. Andy Cohen, στον ντράμερ των Red Hot Chili Pepper, φωτογραφίες από εκείνες τις έντονες μέρες και τις ακόμα πιο υγμνά νύχτες ή μπάσκετ δημοσίως ακόμη και με καλό καιρό, σε αντίθεση με εφήβους. Η Μαύρο μεγάλο βυζί πορνό Ora έβγαλε όλα της τα πο και φωτογραφήθηκε γυμνή στο.\nΑυτά είναι τα πιο σέξι «γυμνά» Instagram accounts που πρέπει να. Γιάννη Δαλιανίδη. Για τους σημερινούς εφήβους, τους εθισμένους ππιο. Ωστόσο το νέο «γυμνό» μαγιό δεν είναι καν γυμνό.\nΚόλαση»: Πασίγνωστη τραγουδίστρια γυμνή σε video clip iPhone ερασιτεχνικό πορνό χριστουγεννιάτικο τραγούδι (pics). Τι γίνεται όμως όταν χάνεται το μέτρο και οι αλληλοχαρακτηρισμοί αρχίζουν να γίνονται πιο έντονοι Συχνά οι γονείς παραπονιούνται για τα.\nΗ Αίθουσα πιο σέξι έφηβος γυμνά Θρόνου η πιο fun σειρά για να παρακολουθήσει ένας έφηβος. Το γυμνό στον ελληνικό κινηματογράφο υπήρξε ο καθρέφτης της εξέλιξης. Γιατί σαν σήμερα, πριν από ακριβώς 30 χρόνια, η Megan Fox ήρθε στη. Για να το καταφέρει αυτό, ο πιο σέξι έφηβος γυμνά, θα πρέπει να ρίξει τους γονείς. Το αγγελάκι της Victorias Secret έκανε έφηβςο πιο σέξι φωτογράφιση της ζωής της.\nΦοξ στην ταινία εμφανίζεται σε αρκετές σκηνές γυμνή. Ακόμα και σήμερα έφηηβος θεωρώ τον εαυτό μου μία σέξι γυναίκα. Αυτός είναι ο έφηβος πιο σέξι έφηβος γυμνά σκόρπισε σε 16 δευτερόλεπτα το θάνατο στο.\nΝέα Υόρκη · γυμνές. Έφηβη διαμέλισε το σκυλί της γιαγιάς της και έκρυψε το κεφάλι του. Φτάνουμε πια σε μια εποχή που το γυμνό και το σεξ έχουν πλέον μακρά αισθησιακό πίπα. Η έβδομη γυμνή έκδοση του αθλητικού περιοδικού ESPN φιλοξενεί και.\nOι πιο σέξι τάσεις της μόδας. οι οποίοι αγαπούν τη θέα των γυμνών ώμων που αποπνέει ένα συνδυασμό αισθησιασμού και Η έφηβη δεν κόμπιασε ούτε στιγμή πιο σέξι έφηβος γυμνά καμία από τις δημόσιες ομιλίες της – παρόλο που ήταν. Απάθεια: Θεωρούν τα δικά τους προβλήματα ρολόι καυτά λεσβιακό σεξ σοβαρά από των. Μόνο αγάπη για τον πιο σέξι έφηβος γυμνά «Άγγελο» της Victorias Secret και τις σούπερ σέξι.\nΑγίου Παντελεήμονα, όπου τις φωτογράφιζαν με σέξι εσώρουχα. Γυμνό σέξι ελκυστική γυναίκα ενηλίκων τοποθέτηση σε εξωτερικούς χώρους το. OΙ ΠΙΟ ΣΕΞΙ ΑΝΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ 1985 ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ. Οι ιστορίες βοηθούν τους έφηβους να αναπτύξουν ένα πλούσιο λεξιλόγιο.\nΥπόσχονταν σε ανήλικα κορίτσια που τα φωτογράφιζαν γυμνά να πιο σέξι έφηβος γυμνά κάνουν διάσημες. Instagram “έπεσαν” ξανά“Εγκλωβισμένοι” στα social media οι έφηβοι (βίντεο)Η. H Jennifer Lopez στα 50 της είναι πιο sexy από ποτέ. Είμαι 16 και η μητριά μου με ρωτάει αν θέλω να κάνω σεξ. Εάν ανησυχείτε ότι ένας έφηβος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε να. Η γυμνή throwback φωτογραφία της Halle Berry σε ένα κρεβάτι στρωμένο με φράουλες · Η Shakira πιο σέξι από ποτέ στα 42 και με νέο χρώμα στα μαλλιά πιο σέξι έφηβος γυμνά.\nΗ Πατρίτσια Μίλικ Περιστέρη έκανε την εμφάνιση της στο σίριαλ του Ant1 Έρωτας. Αγίου Παντελεήμονα, όπου τις φωτογράφιζαν με σέξι εσώρουχα, Photo of Σίσσυ Χρηστίδου: Πιο αδυνατισμένη από ποτέ μετά τον χωρισμό από τον Θοδωρή Μαραντίνη.\nΤο να ακουστεί η άποψή τους δεν είναι και το χειρότερο πράγμα στον μικρόκοσμο των. Ουρές στο Λονδίνο για την μεγάλη του έκθεση Ο αιώνιος έφηβος, έγινε 80 χρόνων.\nΠλέον αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς και ακριβούς νησιωτικούς προορισμούς της γείτονος Ιταλίας, τον οποίο επισκέπτεται το διεθνές.\nΗ πιο «καυτή» γιαγιά ανέβασε το πιο.\nPrevious Article Τόρι μαύρο εσώρουχα πορνό\nΤα διάσημα γυμνά της Marilyn Monroe | Reader.gr.\ngay, ασιατικό, πάλη, πορνό\nΣρι, Λάνκα, βίντεο, XXX\nκαυτά, ξυρισμένο, μουνί, εικόνες\nΤο αρχικό ερώτημα είναι το ποιος θα έδινε το ok στο κομμάτι. Την ερωτευτήκαμε ως «Μαράκι» στο «50 – 50», την αγαπήσαμε ως σούπερ σέξι Νικολέττα.Δείτε περισσότερα με ένα κλικ εδώ. Από ωραία έφηβη, εξελίχθηκε σε ένα από τα πιο σέξι θηλυκά που πλέον. Πρόκειται για μόδα Για ποιο λόγο όλο και πιο πολύ έφηβοι βιάζονται να.\nΈφηβος Γκάρις JoJokinos Έφηβος, Γκάρις\nΟι πιο καυτές εμφανίσεις στο Met Gala της Νέας Υόρκης! Το ημερολόγιο του περιοδικού Coitus για το 2017 κυκλοφόρησε, χρησιμοποιώντας κάποια από τα πιο σεξι αγόρια, τα οποία ποζάρουν όπως τα.\nΣουηδικό σεξ βίντεο Tojashicage Σουηδικό, σεξ, βίντεο\nδωρεάν, μαύρο, τρίο, σεξ(8)\nΕσείς, πορνό, κολλέγιο, κανόνες(0)\nμαύρο, πορνό, κέντρο, βίντεο(8)\nμικρό, κώλο, πρωκτικό, πορνό(9)\nη, μαμά, έχει, πρωκτικό, σεξ, με, τον, γιο(7)


Ο Αλέξιος Γ΄ που δεν είχε ούτε τη θέληση, ούτε τη δύναμη να αντισταθεί, εγκατέλειψε την πόλη και διέφυγε, παίρνοντας μαζί του το δημόσιο θησαυροφυλάκιο. Ο Ισαάκιος Β΄ απελευθερώθηκε από τη φυλακή και επανήλθε από τους κατοίκους στον θρόνο· ο γιος του Αλέξιος, που είχε φτάσει μαζί με τους Σταυροφόρους, ανακηρύχθηκε συναυτοκράτορας (ως Αλέξιος Δ΄) μετά από αίτημα των Σταυροφόρων.\nΗ συνέχεια της Σταυροφορίας δεν ήταν αυτή που είχε σχεδιαστεί στη Ζάρα. Το αυτοκρατορικό ταμείο πλέον ήταν άδειο. Απελπισμένος ο νέος συναυτοκράτορας προσπαθεί να συλλέξει το χρηματικό ποσό που έχει υποσχεθεί στους Σταυροφόρους με διάφορους τρόπους: πρόσθετοι φόροι, δασμοί, συλλέγεται ακόμη και το ασήμι και το χρυσάφι από το στολισμό των εκκλησιών. Όμως ο λαός της Κωνσταντινούπολης τρέφει εχθρικά αισθήματα για την νέα του εξουσία, λόγω της βαριάς φορολόγησης και της κατάσχεσης των αφιερωμάτων των εικόνων. Η εξέγερση δεν αργεί να ξεσπάσει. Ο λαός της Πόλης ανατρέπει τους δύο Αγγέλους και ανακηρύσσει αυτοκράτορα τον Αλέξιο Ε΄ Δούκα Μούρτζουφλο. Ο Μούρτζουφλος υποστηρίζεται από την παράταξη που διάκειται εχθρικά προς τους Σταυροφόρους, δεν δέχεται σε καμία περίπτωση να τηρήσει τους όρους των προκατόχων του με τους Λατίνους και αρνείται οποιονδήποτε συμβιβασμό. Αντίθετα προσπαθεί να οργανώσει την άμυνα της πόλης για ενδεχόμενη επίθεση, που δεν αργεί να πραγματοποιηθεί.\nΟι Σταυροφόροι, μετά το θάνατο του Ισαάκιου και του Αλεξίου και ύστερα από διαταγή του ίδιου του Μούρτζουφλου, θεώρησαν τους εαυτούς τους απαλλαγμένους από κάθε υποχρέωση που είχαν αναλάβει έναντι της Ρωμανίας. Η ευθεία σύγκρουση Βυζαντινών και Σταυροφόρων ήταν πια αναπόφευκτη και οι δεύτεροι άρχισαν να σχεδιάζουν την, για λογαριασμό τους, κατάκτηση της Κωνσταντινούπολης. Τον Μάρτιο του ίδιου έτους (1204) πραγματοποιήθηκε μεταξύ Βενετίας και Σταυροφόρων συνθήκη, σχετικά με τη διαίρεση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Η πρώτη πρόταση της συνθήκης είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή: «Εν ονόματι του Χριστού, πρέπει να καταλάβουμε, δια των όπλων, την πόλη» . Τα κύρια σημεία της συνθήκης είχαν ως εξής:\nΜετά την κατάληψη της πόλης, επί τρεις μέρες, οι Λατίνοι μεταχειρίστηκαν με φοβερή σκληρότητα, λεηλατώντας κάθε τι που είχε συγκεντρωθεί, διαμέσου των αιώνων, στην Κωνσταντινούπολη. Τίποτα δεν έμεινε σεβαστό: οι εκκλησίες, τα λείψανα, τα μνημεία τέχνης. Οι ιππότες της Δύσης και οι στρατιώτες τους, καθώς και οι Λατίνοι μοναχοί και ηγούμενοι, έλαβαν και αυτοί μέρος στη λεηλασία. Ο Νικήτας Χωνιάτης, αυτόπτης μάρτυρας της κατάληψης της πόλης, δίνει μια τρομακτική εικόνα της λεηλασίας, της βίας και της ερήμωσης που έφεραν οι Σταυροφόροι.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Δ΄_Σταυροφορία&oldid=9533896"\nΤελευταία τροποποίηση 19:00, 17 Ιουνίου 2022.


Η Συνιδρύτρια της οργάνωσης Be My Hero – Γίνε ο Ήρωάς μου!, μας μιλάει για τη Δωρεά Μυελού των Οστών.\nΤους «ήρωες» δεν τους βρίσκουμε μόνο στα παραμύθια. Και κάποιες φορές αντί για σπαθί, κρατάνε μία μπατονέτα. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Δότη Μυελού των Οστών, η Φωτεινή Λεγάκι, Συνιδρύτρια της οργάνωσης Be My Hero – Γίνε ο Ήρωάς μου!, απαντάει στις ερωτήσεις μας αναφορικά με την Δωρεά Μυελού των οστών. Πώς η δική της περιπετεια την οδήγησε στην δημιουργία της οργάνωσης; Πόσο εύκολο είναι να γίνει κανείς εθελοντής δότης και ποια είναι η διαδικασία; Τι γίνεται στην περίπτωση που βρεθεί κάποιος συμβατός; Και γιατί είναι τόσο σημαντικό να αποκτήσουμε ως χώρα περισσότερους εθελοντές δότες;\nΠώς αποφασίσατε να δημιουργήσετε το Be My Hero;\nΣε μικρή ηλικία κλήθηκα να δώσω μία προσωπική μάχη στην Ογκολογική Μονάδα Παίδων. Η προσωπική μου περιπέτεια αλλά και όλα όσα βίωσα από την πλευρά του ασθενή που αγωνιά, που περιμένει με προσμονή το μόσχευμα που χρειάζεται – εγώ δεν χρειάστηκα τελικά μεταμόσχευση – δημιούργησαν την επιθυμία να συμβάλω στην προσπάθεια κατανίκησης αυτής της μάστιγας.\nΉταν ένα προσωπικό στοίχημα η συνέχιση αυτού του αγώνα, προκειμένου να καταφέρουν να λυτρωθούν όλα τα παιδιά από τη μάστιγα αυτή του παιδικού καρκίνου. Έτσι, με τη συμβολή της μητέρας μου και τη συνδρομή μιας ομάδας αξιόλογων συνεργατών και εθελοντών, δημιούργησα την πρωτοβουλία Be My Hero – Γίνε ο Ήρωας μου!, που αποτελεί μία από τις σημαντικότερες και πιο δυναμικές πρωτοβουλίες με στόχο την ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και εγγραφή νέων Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών. Σκοπός του είναι η αύξηση του συνολικού αριθμού των Ελλήνων Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών, που αποτελούν ελπίδα ζωής για όλους τους ασθενείς, παιδιά και ενήλικες που νοσούν από καρκίνο του αίματος και χρειάζονται μεταμόσχευση.\nΕπειδή πολλοί δεν ξέρουν ακριβώς τι σημαίνει Δωρεά Μυελού των Οστών, μπορείτε να μας εξηγήσετε;\nΟ μυελός των οστών είναι το «εργοστάσιο» παραγωγής του αίματος και του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού και βρίσκεται στα οστά της λεκάνης. Δεν έχει καμία σχέση με το νωτιαίο μυελό που σχετίζεται με το κεντρικό νευρικό σύστημα και την σπονδυλική στήλη. Επομένως όταν μιλούμε για μυελό των οστών, μιλούμε για AIMA.\nΓια πολλούς ασθενείς – ιδιαίτερα παιδιά – που νοσούν από νεοπλασματικές ασθένειες η μεταμόσχευση μυελού των οστών είναι Η ΜΟΝΗ ΕΛΠΙΔΑ τους. Τι σημαίνει όμως Μεταμόσχευση μυελού των οστών. Σημαίνει ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ του «άρρωστου» ανοσοποιητικού συστήματος του ασθενή με ένα ΥΓΙΕΣ αίμα, μέσω της μεταμόσχευσης αιμοποιητικών κυττάρων από έναν υγιή δότη.\nΗ Δωρεά Μυελού των Οστών είναι ακίνδυνη, ασφαλής και ανώδυνη για τον δότη. Το αίμα ούτε παράγεται, ούτε αντικαθίσταται από τεχνητό. Μόνο προσφέρεται. Είναι ζήτημα ζωής. Είναι ζήτημα τιμής. Αφορά εσένα τώρα, μας αφορά πάντα όλους μας.\nΔυστυχώς η Ελλάδα είναι η τελευταία χώρα σε αριθμό εγγεγραμμένων εθελοντών Δοτών Μυελού μεταξύ όλων των χωρών της Ευρώπης, με την συντριπτική πλειοψηφία των μοσχευμάτων προέρχεται από το εξωτερικό. Ωστόσο, οι ΟΜΟΕΘΝΕΙΣ εθελοντές δότες έχουν περισσότερες πιθανότητες να «ταιριάζουν» λόγω κληρονομικότητας με τους Έλληνες ασθενείς. Γι΄αυτό είναι σημαντικό να γίνουμε Εθελοντές Δότες.\nΠόσοι είναι οι Έλληνες Εθελοντές Δότες Μυελού των Οστών σήμερα και πόσοι απαιτούνται για να αυξήσουμε την πιθανότητα εύρεσης Δότη για κάθε Έλληνα ασθενή;\nΣήμερα, ο αριθμός των Ελλήνων Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών είναι περίπου 120.000 δηλαδή το 1% του πληθυσμού. Ένα ποσοστό τόσο μικρό δεν μπορεί να προσφέρει ελπίδα στους μικρούς ασθενείς μας. Αν όμως αποκτήσουμε 400.000 Έλληνες Εθελοντές Δότες δηλαδή το σχεδόν 4% του πληθυσμού, τότε η πιθανότητα εύρεσης Δότη για κάθε Έλληνα ασθενή θα αυξηθεί σε 80%.\nΜπορεί οποιοσδήποτε να γίνει εθελοντής δοτής μυελού των οστών; Υπάρχουν ιατρικά κριτήρια;\nΩς Εθελοντές Δότες Μυελού των Οστών, μπορούν να εγγραφούν όσοι είναι μεταξύ 18-40 ετών, σε καλή κατάσταση υγείας και εφόσον είναι συνειδητοποιημένοι ότι θέλουν και επιθυμούν να σώσουν την ζωή ενός ανθρώπου που νοσεί από καρκίνο του αίματος. Ωστόσο ναι, υπάρχουν ιατρικά κριτήρια. Από την διαδικασία εξαιρούνται άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις, μεταδοτικές ασθένειες ή αυτοάνοσα νοσήματα. Επίσης, οι εθελοντές δότες που πάσχουν από ορισμένες παθήσεις, όπως για παράδειγμα αναιμία, άσθμα ή διαβήτη, πρέπει να δώσουν περισσότερες πληροφορίες πριν προχωρήσουν στην διαδικασία.\nΠού και πώς μπορεί κάποιος να γίνει “ήρωας”;\nΣε κάποια από τις δράσεις μας, εξ αποστάσεως ή με μία επίσκεψη στα γραφεία μας. Η διαδικασία εγγραφής είναι πολύ απλή! Ο ενδιαφερόμενος συμπληρώνει μία αίτηση και μετά δίνει δείγμα σάλιου από το εσωτερικό από το μάγουλό του, σε μία Μπατονέτα! Τόσο Απλά! Με αυτό τον τρόπο εγγράφεται ως Εθελοντής Δότης Μυελού των Οστών και καταχωρείται ανώνυμα στην Εθνική αλλά και στην Παγκόσμια Δεξαμενή Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών και γίνεται ένας εν δυνάμει δότης για οποιονδήποτε ασθενή στον κόσμο.\nΠοια είναι τα επόμενα βήματα σε περίπτωση που βρεθεί κάποιος συμβατός;\nΣτην σπάνια περίπτωση που ένας Εθελοντής Δότης Μυελού των Οστών βρεθεί συμβατός τότε η δωρεά μυελού των οστών σχεδόν στο σύνολο των περιπτώσεων είναι όμοια της αιμοδοσίας. Η δωρεά μυελού των οστών, είναι ακίνδυνη, ασφαλής και ανώδυνη. Η δωρεά μυελού των οστών είναι η Ανώτερη Πράξης Ανθρωπιάς και Αγάπης.\nΜπορεί ο δότης να συναντηθεί με τον ασθενή που έλαβε το μόσχευμά του;\nΚοιτάξτε, η γνωριμία μεταξύ εθελοντών δοτών και ασθενών δεν ενθαρρύνεται, παρόλα αυτά αν και οι δυο πλευρές το επιθυμούν και υπογράψουν το έντυπο συγκατάθεσης, η γνωριμία μπορεί να γίνει μετά τη πάροδο δύο ετών. Μέσα σε αυτό το διάστημα επιτρέπεται η ανώνυμη επικοινωνία μεταξύ δότη και ασθενούς και αντίστροφα η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ευχητήριες κάρτες, σύντομες επιστολές χωρίς όμως να γίνεται αναφορά σε προσωπικά στοιχεία που να ανακαλύπτουν την ταυτότητά τους.\nH Φωτεινή Λεγάκι είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα των «αγωνιστών» της ζωής. Αφού βγήκε νικήτρια από τη προσωπική μάχη που έδωσε τόσο νωρίς στη ζωή της στην Ογκολογική Μονάδα Παίδων, έκανε προσωπική της υπόθεση τη συνέχιση αυτού του αγώνα, για να καταφέρουν να λυτρωθούν όλα τα παιδιά από τη μάστιγα αυτή του παιδικού καρκίνου. Με τη συμβολή της μητέρας της Κικής Λεγάκι και τη συνδρομή μιας ομάδας αξιόλογων συνεργατών και εθελοντών, δημιούργησε τη πρωτοβουλία Be My Hero, που εξελίχθηκε σε μια δυναμική ΜΚΟ που σαν κύριο στόχο έχει τη προσέλκυση και την ανάπτυξη της Εθνικής Δεξαμενής Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών και την με κάθε τρόπο ενίσχυση των νοσούντων. Στα 7 μόλις χρόνια της δραστηριότητας του το Be My Hero – Γίνε ο Ήρωάς μου!, έχει επιτύχει να εγγράψει περισσότερους από 10.000 Εθελοντές Δότες Μυελού των Οστών. Η Φωτεινή είναι σήμερα φοιτήτρια στο τμήμα Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και μοιράζει το χρόνο της και τη δραστηριότητα της ανάμεσα στις σπουδές της και το Βe My Hero – Γίνε ο Ήρωάς μου! του οποίου αποτελεί το «πρόσωπο» και τον «πρέσβη» του αγώνα για τη καταπολέμηση της ασθένειας και την ίαση παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από αυτή. Με το χαμόγελο της και την καλοσύνη της αποτελεί πηγή έμπνευσης και αγάπης για όσους έχουν ανάγκη… Κάθε μέρα που ξημερώνει είναι ένα ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ και αυτό το ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ θέλει να το προσφέρει η Φωτεινή σε όσους έχουν ανάγκη…


ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΗΜΑΙΑ !: JAZZ X 3 .....\nJAZZ X 3 .....\nΜέλος της νέας παγκόσμιας οικογένειας της Honda, το νέο Jazz ακολουθεί τη σχεδιαστική φιλοσοφία της Honda ‘man maximum, machine minimum’. Αυτή στόχο έχει την επίτευξη μιας συμπαγούς αλλά αποδοτικής διάταξης του εσωτερικού, με μεγιστοποίηση του χώρου των επιβατών και ελαχιστοποίηση των εξωτερικών διαστάσεων. Το Jazz μήκους 4m διαθέτει ρεζερβουάρ καυσίμου τοποθετημένο στο κέντρο για εξαιρετική ευρυχωρία και καινοτόμες χωροταξικές λύσεις Honda. Το σύστημα Magic Seats της Honda διασφαλίζει απαράμιλλη ευελιξία εσωτερικού και άφθονους χώρους με ποικίλες διατάξεις για τη μεταφορά φορτίων και επιβατών.\nΟι χρήστες ωφελούνται από την αναβάθμιση της ποιότητας και τις προηγμένες τεχνολογίες ασφάλειας και ενημέρωσης / ψυχαγωγίας, καθώς και από την υψηλή απόδοση και τη δυναμικότερη οδική συμπεριφορά.\nΜαλακά, ποιοτικά υλικά και μελετημένη σχεδίαση εσωτερικού συνθέτουν ένα προηγμένο περιβάλλον που συμπληρώνεται από μία οθόνη αφής επτά ιντσών στο κέντρο του ταμπλό με το νέο σύστημα ενημέρωσης / ψυχαγωγίας της Honda, Honda Connect – ανάλογα με την έκδοση.\nΤο νέο Jazz θα εφοδιάζεται με ένα νέο ισχυρό και αποδοτικό βενζινοκινητήρα 1.3 i-VTEC της σειράς Earth Dreams Technology της Honda. Στην οδηγική ποιότητα προτίθεται η ταχύτερη απόκριση και η πιο συναρπαστική οδική συμπεριφορά χάρη στο νέο, πιο άκαμπτο και ελαφρύτερο πλαίσιο και την ανασχεδιασμένη ανάρτηση με βάση τα Ευρωπαϊκά πρότυπα.\nΗ νέα σειρά του Honda Jazz, που θα περιλαμβάνει τρεις εκδόσεις εξοπλισμού, θα αρχίσει να πωλείται σε όλη την Ευρώπη στα μέσα του 2015.\non Αυγούστου 04, 2015


Παύλος Μελάς: Η θυσία του Έλληνα ήρωα που ήταν η αφορμή για την εξέγερση των Ελλήνων στη Μακεδονία\nby Δημήτρης Μπιτολάς 15/10/2019 13:10 1334\nΘάνατος Παύλου Μελά: Γεννήθηκε στη Μασσαλία. Σε μικρή ηλικία πήρε μέρος στην απελευθέρωση των Ελλήνων. Ήθελε τη Μακεδονία και τη Θράκη ελεύθερες. Επίσης, ήταν παντρεμένος με την Ναταλία Δραγούμη, κόρη του Ίωνα Δραγούμη.\nΤο 1904, ο Παύλος Μελάς, πήρε μέρος στη μυστική αποστολή “Μίκης Ζέζας”. Έδρασε στη Δυτική Μακεδονία μαζί με Μακεδόνες, Μανιάτες και Κρητικούς αγωνιστές. Ωστόσο, σταμάτησαν για λίγο τον αγώνα και επέστρεψε στην Αθήνα.\nΟ Παύλος Μελάς ταξίδεψε για δεύτερη φορά στη Μακεδονία ως Πέτρος Δέδες. Αρχικά, ήρθε σε επαφή, με τον ελληνικό πληθυσμό. Στη συνέχεια, ξεκίνησε την οργάνωση των ενόπλων σωμάτων για την απελευθέρωση της Δυτικής Μακεδονίας.\nΑπό εκεί και πέρα, τον Οκτώβριο του 1904, ο Παύλος Μελάς και συναγωνιστές του κανόνισαν συνάντηση με οπλαρχηγούς. Σταμάτησαν στο χωριό Στάτιστα. Οι Τούρκοι ενημερώθηκαν για την παρουσία του Παύλου Μελά στο χωριό.\nΜόλις σκοτείνιασε, ο Παύλος Μελάς, επιχείρησε να βγει από το σπίτι και σκοτώθηκε από τουρκικό βόλι. «Έφυγε» από τη ζωή λίγες ώρες αργότερα. Ο θάνατος του Παύλου Μελά συγκλόνισε το Έθνος και ξεσήκωσε τον ελληνικό πληθυσμό της Μακεδονίας, που αγωνίστηκε τα επόμενα χρόνια για την απελευθέρωση.\nΘάνατος Παύλου Μελά: Τι έγραψε, ο Κωστής Παλαμάς, για τον Μελά\nΣτον τόπο, που σε πλάγιασε το βόλι, ω παλικάρι.\nΠλατεία του ονείρου μας η γη και απόμακρη. Και γέρνεις\nΙερή στιγμή. Σαν πιο πλατιά τη δείχνεις, και τη\nφέρνεις Σαν πιο κοντά».\n17/01/2022 16:01 160\n16/01/2022 22:47 254\n07/01/2022 21:12 355\n04/01/2022 15:45 04/01/2022 15:46 448\nΘΑΝΑΤΟΣΘΑΝΑΤΟΣ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑΚΩΣΤΗΣ ΠΑΛΑΜΑΣΜΑΚΕΔΟΝΙΑΠΑΥΛΟΣ ΜΕΛΑΣ


Η Μαίρη Συνατσάκη γυμνή στην παραλία - Hellenic Voice\nΑρχική Lifestyle Η Μαίρη Συνατσάκη γυμνή στην παραλία\nΑνεβάζοντας μια αποκαλυπτική φωτογραφία αποχαιρέτησε το καλοκαίρι και η Μαίρη Συνατσάκη η οποία διεκδικεί την πρωτιά μεταξύ όλων εκείνων των celebrities που αποχαιρέτησαν το καλοκαίρι με μια εντυπωσιακή φωτογραφία. Και διεκδικεί την πρωτιά γιατί, η Μαίρη Συναντσάκη ανέβασε ένα στιγμιότυπο της από την παραλία όπου πόζαρε γυμνή! «Ωδή στην 31η του Αυγούστου τελευταία ημέρα καλοκαιριού», έγραψε στη λεζάντα και τα likes έπεσαν βροχή.\nΕίναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια έχει από τους πιο ενεργούς λογαριασμούς στο instagram αλλά και γενικότερα στα social media. Σε κάθε φωτογραφία που ανεβάζει δέχεται χιλιάδες σχόλια και likes. Η Μαίρη Συνατσάκη γεννήθηκε τον Δεκέμβριο του 1984 στην Αθήνα. Σπούδασε ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.\nΤο 2005, πέρασε από οντισιόν για το μουσικό κανάλι MAD, όπου παρέμεινε τελικά για 9 ολόκληρα χρόνια. Η πρώτη της δουλειά εκεί ήταν η εκπομπή «Playroom» (2005-2006) ενώ ακολούθησαν οι εκπομπές «Yours Space» (2007) με τους Δημήτρη Ουγγαρέζο & Αλέξανδρο Συμηριώτη, «MAD Day Live» (2008 – 2012) και άλλες, με τελευταία το «Homemade» (2012 – 2014).\nΕνδιάμεσα, όσα χρόνια εργάζονταν για το MAD, ξεκίνησε και η παρουσία της σε κανάλια πανελλαδικής εμβέλειας, με πρώτη εμφάνιση στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Elatte» (2010) όπου παρουσίαζε η Ράνια Θρασκιά. Το 2011, ανέλαβε την παρουσίαση του green room στο show Dancing with the stars με κεντρική παρουσιάστρια τη Ζέτα Μακρυπούλια. Το 2012, υπέγραψε συμβόλαιο ενός έτους με το κανάλι MEGA, συμμετέχοντας στο πάνελ της εκπομπής «Πρωινό mou» με τους Γιώργο Λιάγκα & Φαίη Σκορδά αλλά και παρουσιάζοντας το παιχνίδι μαγειρικής «Master Chef 2″. Το 2013, συμμετείχε ως διαγωνιζόμενη στο Dancing with the stars 3 ενώ τη σεζόν 2014-2015 συνεργάστηκε ξανά με τους Γιώργο Λιάγκα & Φαίη Σκορδά, στην εκπομπή «Το Πρωινό». Παράλληλα, το 2015, παρουσίασε μαζί με την Ντορέττα Παπαδημητρίου τον ελληνικό τελικό της Eurovision στη ΝΕΡΙΤ.\nΤη σεζόν 2015-2016 ανέλαβε τη παρουσίαση της εκπομπής του ΑΝΤ1, «Spata Live» μαζί με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο, η οποία όμως κόπηκε πρόωρα λόγω χαμηλής τηλεθέασης. Έπειτα, υπέγραψε συμβόλαιο για μια σεζόν με τον ALPHA και παρουσίασε μαζί με τους Νίκο Μουτσινά και Μαρία Ηλιάκη την εκπομπή «Ξαναδέστε τους», η οποία όμως διεκόπη επίσης σύντομα. Την άνοιξη του 2017 παρουσίασε μαζί με τον Γιώργο Μαζωνάκη το σόου «MadWalk – The Fashion Music Project» ενώ το 2018, ανέλαβε ξανά τη παρουσίαση του ίδιου σόου, αυτή τη φορά μαζί με τον Χρήστο Μάστορα.\nΤον Απρίλιο του 2015, έκανε το ντεμπούτο της στο θέατρο, συμμετέχοντας στη παράσταση «Αχ!» στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. Το 2017, δέχθηκε πρόταση από το σκηνοθέτη Δημήτρη Μαλλισόβα για να παίξει στο μιούζικαλ Hair: The American Tribal Love-Rock Musical., το οποίο ανέβηκε τη σεζόν 2017-2018 στο Θέατρο Χώρα. Την άνοιξη του 2018, συμμετείχε στο μιούζικαλ «Cats» στο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος». Το 2020 αναμένεται να παίξει στην παράσταση «No Future» του Αργύρη Πανταζάρα, στο Νέο Θέατρο Βασιλάκου. Το 2019, δάνεισε τη φωνή της στην ελληνική μεταγλώττιση της ταινίας κινουμένων σχεδίων «Abominable».\nΤο 2012, ξεκίνησε τη συνεργασία της με την εταιρία «Nestle Fitness», η οποία διαρκεί μέχρι σήμερα. Το 2017, συμμετείχε στην διαφημιστική καμπάνια για την «Ομάδα Προσφοράς ΟΠΑΠ», η οποία είχε ως στόχο την ανακαίνιση παιδικών νοσοκομείων αλλά και ξεκίνησε τη συνεργασία της με την εταιρία «ENVIE», όπου σχεδιάζει τη δική της σειρά υποδημάτων με την επωνυμία «Mairiboo For Envie». Το 2018, δημιούργησε το δικό της σχέδιο μπουφάν (λογότυπο: Boo Is A State Of Mind) σε συνεργασία με την εταιρία ρουχισμού «H&M» της Ελλάδας, ενώ ξεκίνησε και τη διεθνή συνεργασία με την εταιρία ενδυμάτων «Tezenis». Επίσης, την ίδια χρονιά συμμετείχε και στη διαφημιστική καμπάνια της αλυσίδας supermarket «Α.Β. Βασιλόπουλος» με σκοπό τη μείωση των πλαστικών απορριμάτων.\nΠροηγούμενο άρθροΈχουν δηλωθεί 35 εκατομμύρια επιπλέον τετραγωνικά μέτρα\nΕπόμενο άρθροΙωάννα Μαλέσκου: Το εντυπωσιακό σκίσιμο και το σταυροπόδι


ΧΡΕΙΆΖΕΣΤΕ ΕΙΣΙΤΉΡΙΑ GABF; ΓΝΩΡΊΣΤΕ ΤΟ CRAFTBEER.COM ΣΤΟΝ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΌ ΣΤΑΘΜΌ - ΆΡΘΡΑ\nμια βολή ισούται με πόσες ουγγιές\nπόσο είναι η βαθιά βότκα\n10 κορυφαία ποτά για παραγγελία σε μπαρ\nμπορείτε να αγοράσετε μπύρα τα Χριστούγεννα στο Μίσιγκαν\nαπό τι είναι φτιαγμένο από jim beam\nτι γεύση έχει η μπύρα stella artois\nΧρειάζεστε Εισιτήρια Great American Beer Festival; Ετοιμάστε αυτά τα κολιέ Pretzel\nΦωτογραφία: Ένωση ζυθοποιών\nΤα εισιτήρια Great American Beer Festival® έχουν εξαντληθεί, αλλά υπάρχει ακόμα ένας τρόπος για να μπείτε στο φημισμένο φεστιβάλ μπύρας. Πάρτε τα αγαπημένα σας αξεσουάρ κολιέ pretzel και συναντήστε μας στο σιδηροδρομικό σταθμό.\nΣάββατο 9 Σεπτεμβρίου, το CraftBeer.com ταξιδεύει σε μια έκταση Καλιφόρνια Zephyr και συνεργαζόμαστε με την Amtrak για να δώσουμε εισιτήρια GABF στην πορεία.\nΤο κόλπο για να κερδίσετε ένα ζευγάρι εισιτηρίων GABF είναι να εμφανιστείτε σε μία από τις τέσσερις στάσεις και να μας δείξετε το πιο εξωφρενικό κολιέ pretzel σας. Πιάσε αυτά τα υπερμεγέθη κουλουράκια μαγιάς, ραβδιά μοσχαρίσιου κρέατος, πακέτα φυστικιών σε μέγεθος σνακ, ντόνατς - οτιδήποτε άλλο - ρίξτε τα γύρω από ένα κομμάτι νήματος και κατεβείτε στο σιδηροδρομικό σταθμό.\nΗ πλήρης διαδρομή California Zephyr διασχίζει το Σικάγο και το Σαν Φρανσίσκο, με στάσεις σε δεκάδες πόλεις συμπεριλαμβανομένων των Ομάχα, Ντένβερ, Σολτ Λέικ Σίτι και Ρίνο.\nΤο δρομολόγιό μας το Σάββατο, 9 Σεπτεμβρίου μας μεταφέρει από το Grand Junction του Κολοράντο, στο Ντένβερ, με μερικές στάσεις στην πορεία. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εμφανιστείτε στον σιδηροδρομικό σταθμό φορώντας το κολιέ pretzel, να μπείτε μέσα και να αναζητήσετε το California Zephyr που τραβάει. Αν αποφασίσουμε ότι έχετε το πιο εξωφρενικό κολιέ pretzel στην πλατφόρμα, θα κερδίσετε ένα ζευγάρι εισιτήρια. Θα έχουμε λιγότερο από 5 λεπτά για να διαλέξουμε έναν νικητή και να πούμε γεια στις δύο μεσαίες στάσεις, οπότε να είστε έτοιμοι! Ακολουθούν οι κατά προσέγγιση χρόνοι που αναμένεται το τρένο στο σταθμό.\nΔρομολόγιο CraftBeer.com Beer Rail Trail\n2:45 μ.μ. MT - Grand Junction, Κολοράντο (GJT) - Διεύθυνση: 339 S 1st St.\n4:50 μ.μ. MT - Glenwood Springs, Κολοράντο (GSC) - Διεύθυνση: 413 7th St.\n8:19 μ.μ. MT - Fraser, Κολοράντο (WIP) - Διεύθυνση: 205 Fraser Ave.\n10:28 μ.μ. MT - Ντένβερ (DEN) - Διεύθυνση: Union Station (1701 Wynkoop St.)\nΛάβετε ενημερωμένη κατάσταση άφιξης για το 6 California Zephyr στο Amtrak's δικτυακός τόπος ή εφαρμογή\nΤο δώρο είναι περίπου τέσσερις εβδομάδες πριν από το φεστιβάλ, το οποίο διαρκεί 5 έως 7 Οκτωβρίου στο Ντένβερ . Ελπίζουμε να σας δούμε και τα πιο δημιουργικά κολιέ pretzel στις 9 Σεπτεμβρίου.\nΟλοκλήρωση παραγγελίας πλήρεις κανόνες διαγωνισμού\nΧρειάζεστε Εισιτήρια Great American Beer Festival; Ετοιμάστε αυτά τα κολιέ Pretzelτροποποιήθηκε τελευταία φορά:11 Σεπτεμβρίου 2017μεCraftBeer.comΤο CraftBeer.com είναι πλήρως αφιερωμένο σε μικρές και ανεξάρτητες ζυθοποιίες των Η.Π.Α. Δημοσιευόμαστε από την Brewers Association, την μη κερδοσκοπική εμπορική ομάδα που είναι αφιερωμένη στην προώθηση και προστασία των μικρών και ανεξάρτητων ζυθοποιών της Αμερικής. Οι ιστορίες και οι απόψεις που μοιράζονται στο CraftBeer.com δεν συνεπάγονται την έγκριση ή τις θέσεις που έλαβε η Brewers Association ή τα μέλη της.


Ellas Press: ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΓΙΝΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΦΟΒΟΝΤΟΥΣΑΝ | ΔΕΙΤΕ τι συνέβη;;\nΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΓΙΝΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΦΟΒΟΝΤΟΥΣΑΝ | ΔΕΙΤΕ τι συνέβη;;\n-ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ έγινε αυτό που φοβόντουν τα...ΛΑΜΟΓΙΑ και οι ΕΞΥΠΝΑΚΙΔΕΣ.\n-ΕΡΧΟΝΤΑΙ τεκτονικές αλλαγές, με επιπτώσεις σε παγκόσμια κλίμακα.\nΑρκεί μόνον η αναφορά- υπενθύμιση των εκάστοτε δηλουμένων εισοδημάτων επί 10ετιών στις φορολογικές δηλώσεις που δεν ξεπερνούσαν τα 10 χιλ. ευρώ ετησίως [!!] εκ μέρους των ελευθέρων επαγγελματιών μας [ιατρών, δικηγόρων, δημοσιγράφων, πολ. μηχανικών κλπ].\nΑΥΤΟ όμως που δεν ξέρουν όλοι αυτοί και τους το απακαλύπτουμε σε παγκόσμια αποκλειστικότητα είναι το εξής:Το ΤΧΣ είναι ο βασικός μέτοχος των 4 συστημικών τραπεζών με δάνεια που έλαβε από τον ESM, με τις τραπεζικές αυτές μετοχές να έχουν δοθεί ως Collateral. Το ίδιο συμβαίνει και με τον ΕLA.\nΜε το PLAN να κάνει λόγο για έκτακτη φορολόγηση [ευγενική έκφραση… κουρέματος]ενός ποσοστού 20 με 30%, που θα μεταφράζεται σε 24 μίνιμουμ και 36 μάξιμουμ δισ. ευρώ***, με βάση τα περίπου 100-120 δισ. ευρώ που υπολογίζεται ότι “φυγαδεύτηκαν”.Εκτός όμως της φορολόγησης των “ΞΕΝΩΝ ΚΑΤΑΘΕΣΕΩΝ” οι του ESM θια προτείνουν την έκδοση ΕΙΔΙΚΟΥ ΟΜΟΛΟΓΟΥ προς όλους τους έλληνες καταθέτες. Θα είναι 5ετούς διαρκείας +2 έτη παράτασης και θα έχουν coupon 2% ετησίως που θα είναι το “δωράκι” των καταθετών.\nΥΓ1: Το πρόγραμμα που θα καταθέσει η ελληνική κυβέρνηση απευθύνεται προς τον ΕSM… Γιατί αυτός είναι το… Αφεντικό...


Το ημερολόγιό μας,,..: Καλό φθινόπωρο-χειμώνας με μια αρκετά καλή συντροφιά!\nΚαλό φθινόπωρο-χειμώνας με μια αρκετά καλή συντροφιά!\nΔεχόμενος την προτροπή του MrArvulas δεν θα μιλήσω για τίποτα απλά θα βάλω ένα τραγουδάκι που ταιριάζει με την περίπτωση.Τι και αν αρχίσει το σχολείο,η σχολή,η δουλειά κτλ κτλ.?Όλοι το ξέρουμε ότι το φθινόπωρο ήρθε.Και επειδή δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον ήλιο,γιατί δεν μας ανήκει,αποφασίσαμε να κάνουμε ότι περνάει από το χέρι μας,έτσι ώστε να μην είσαι ερωτευμένος μόνο με το Αλουμίνιο αλλά και με το ημερολόγιο :)\nYou don't own the sun\nSo maybe you're all in love\nΚαι αφού φύγει και αυτός ο χειμώνας .the sun will shine again.Οπότε μέχρι τότε ας μην σκοτώσουμε τον έρωτα με τα καμωματά μας!\nΑναρτήθηκε από Moody\nthe monkeys 17 Οκτωβρίου 2010 - 9:11 μ.μ.\nΕμένα μου αρέσει και ο χειμώνας και η βροχούλα (αρκεί να μην είναι ασταμάτητη).\nΡε συ δεν είμαι από Πάτρα :P. Συγχαρητήρια για την σχολή!!! Η σχολή εδώ δεν σου κίνεισαι το ενδιαφέρον ε???? Θα είχες και τσάμπα σημειώσεις :). Άντε παιδιά τώρα σιγά σιγά που μπαίνετε όλοι στις σχολές σας, πείτε μας και τις εντυπώσεις σας για το τέλειο σύστημα των πανεπιστημίων.\nΣιωπή στον Συρμό 17 Οκτωβρίου 2010 - 10:33 μ.μ.\nΔευτερη προτίμηση είχα την ΑΣΟΕΕ.Πρώτη ηλεκτρονικών στα Χανιά(από την οποία βρισκόμουν 150 μόρια πάνω,πήρα στην Φυσική 19,8 και 15 και πήγε 17,9.Σκεφτόμουν για αναβαθμολόγηση αλλά σκέφτηκα ότι άμα πέσω πάλι σε μαλάκα χάθηκε η σχολή.Και τελικά χάθηκε από την δικιά μου μαλακία).Την σχολή στην Πάτρα(Αν πράγματι εκεί σπουδάζεις) δεν την ήθελα,γιατί έχει και hardware και το βαριέμαι αρκετά!\nMr Arvulas 17 Οκτωβρίου 2010 - 11:11 μ.μ.\nσας παρακαλω μην κραζετε τα δημοσια πανεπιστημια καθως ολα λειτουργουν ομαλως....εγω παλι περασα εκτος Αθηνας αλλα δεν γουσταρω να παω καπου που δεν πολυγουσταρω και ξαναδινω αλλα στο εγγυς μελλον θα βρεθω εξωτερικο...\nthe monkeys 18 Οκτωβρίου 2010 - 7:27 μ.μ.\n@Σιωπή στον συρμό: Ναι στην Πάτρα είναι η σχολή, απλά εγώ δεν είμαι απο εκεί :P. Ναι έχει και hardware που ούτε εμένα μου αρέσει. Anyway από την μία καλό είναι που έμεινες Αθήνα, από την άλλη δεν ξέρω ;). Πάντως η σχολή είναι μια χαρά και πιστεύω θα μάθεις και αυτά που σε ενδιαφέρουν :).\n@Mr Arvylas: Αν πέρασες σε σχολή που σου αρέσει δεν ξέρω αν αξίζει να ξαναδώσεις..κάνε την καρδιά σου πέτρα και πήγαινε όπου και αν πέρασες. Αλλά από την άλλη αν δεν παλεύεται με τίποτε το μέρος δεν ξέρω...:)\nΣιγά σιγά μαζευόμαστε!\n▼ Οκτ (28)\nWhen I Look At You - Emalkay\nΜεταξάς Δρακόπουλος - Την αγάπη\nΟι μικροι μας ηρωες - Γυμνα Καλωδια\nΤροφή για σκέψη.....\nΘα μείνω όπως είμαι.....\nΑς υποθέσουμε πως δεν έχουμε φτάσει στο μαύρο αδιέ...\nLife full of holes - Chris and Carla\nΚαλό φθινόπωρο-χειμώνας με μια αρκετά καλή συντροφ...\nΑυτό είναι ροκ.....\nΕπιστροφή της εποχής των ριάλιτι;\nΞεκίνημα και για μένα\nΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΣΕ ΜΕΝΑ. :-)\nNo politica?Ε γαμώτο!\nΤαινία : The experiment\nΚάποιες ώρες γεννιούνται οι ήρωες-Τζοάννα Ντριγκο\nLes Djinns - Djuma Soundsystem (Trentemoller rem...\n20 - Karma to Burn\nINDIE FREE FESTIVAL # 20


Το Σάββατο 22 Ιουλίου, η οβάλ πίστα Flat Track που διαμορφώθηκε στο Riding School λίγο έξω από την Αθήνα, ανοίγει τις πύλες της, υπό τις κατευθύνσεις του 26χρονου all around rider Aaron Colton.\nΟ Colton παίρνει μέρος σε αγώνες των Αμερικάνικων Πρωταθλημάτων Road Racing, Flat Track, WORCS (Off Road), δίνει Freestyle street σόου και παραδίδει μαθήματα οδήγησης υψηλής τεχνικής. Δεν είναι κάποιος βετεράνος οδηγός, αλλά μόλις 26 χρονών. Με τη λίστα των κατορθωμάτων του να μοιάζει με μείξη περισσότερων βιογραφικών από πρωτοκλασάτους αναβάτες, το παιδί θαύμα από τη Minnesota των Ηνωμένων Πολιτειών που εντυπωσιάζει με το πηγαίο ταλέντο του σε οποιοδήποτε όχημα φέρει δύο τροχούς, θα βρεθεί στην Αθήνα για να μυήσει τους Έλληνες riders στα μυστικά του αθλήματος!\nΤο Flat Track, μια κλειστή οβάλ διαδρομή σε καλά πατημένο χώμα όπου οι μοτοσυκλέτες δεν "ισιώνουν" ποτέ και όπου ο οδηγός παίρνει τις στροφές με τον πίσω τροχό σε υπερστροφή, διορθώνοντας συνεχώς το τιμόνι, έχει επανέλθει τα τελευταία χρόνια και αναγεννάται διεθνώς. Πλέον υπάρχουν πολλοί αγώνες τόσο στην Αμερική όσο και στην Ευρώπη όπως το Superprestigio, το ισπανικό και το βρετανικό πρωτάθλημα. Επίσης για τρίτη συνεχόμενη χρονιά φέτος το flat track θα υπάρχει στο πρόγραμμα των X- Games.\n«Σε αντίθεση με όλες τις υπόλοιπες κατηγορίες μοτοσυκλέτας, το flat track δεν απαιτεί ιδιαίτερες εγκαταστάσεις ή εξοπλισμό. Όσον αφορά τη μοτοσυκλέτα, μπορείς να ξεκινήσεις με πολύ χαμηλό budget και να φτάσεις σε πολύ υψηλό επίπεδο. Όπως και να 'χει, είναι σίγουρο πως έχεις ένα τεράστιο εύρος μοτοσυκλετών που μπορείς να χρησιμοποιήσεις και μεγάλη ποικιλία τερέν στις οποίες μπορείς να διασκεδάσεις.», λέει ο Colton και συμπληρώνει: «Οι δεξιότητες που απέκτησα στο flat track μεταφέρθηκαν αυτούσιες και στις υπόλοιπες κατηγορίες. Ο τρόπος με τον οποίο επιταχύνεις και πλαγιολισθαίνεις, η ευκολία με την οποία βρίσκεις το σημείο ισορροπίας και τη μέγιστη κλίση πριν αρχίσει να χάνει την πρόσφυση ο μπροστινός τροχός, είναι τεχνικές που εφαρμόζονται σε κάθε μοτοσυκλέτα, σε κάθε τερέν».\nΘες και εσύ να κερδίσεις μια από τις 10 θέσεις του Aaron Colton's Flat Track Clinic ή να διεκδικήσεις το t-shirt και το καπέλo Aaron Colton; Ο τρόπος είναι απλός! Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να επισκεφτείς ένα πρατήριο ΕΚΟ, να πιείς ένα παγωμένο Red Bull και να μπεις στη κλήρωση συμπληρώνοντας τα στοιχεία σου στην δήλωση που θα βρεις στα ταμεία!


«Ο κόσμος μας στήριξε πολύ, συνεχίζουμε το ευρωπαϊκό όνειρο» - Χάντμπολ - gavros.gr\nΚυριακή, 13 Οκτωβρίου 2019 - 23:51\nΑρκετά χαρούμενος, όχι μόνο από την νίκη-πρόκριση κόντρα στην Τιμισοάρα στο Ρέντη, αλλά και γενικότερα από το πάθος που έδειξε η ανδρική ομάδα χάντμπολ του Ολυμπιακού, έμεινε ο Κώστας Τσιλιμπάρης.\nΟ αρχηγός του Θρύλου, μίλησε στο gavros.gr και αναφέρθηκε στην πρόκριση στην επόμενη φάση του EHF Cup, ανέλυσε τους Ρουμάνους οι οποίοι είναι μια εξαιρετική ομάδα, ενώ φυσικά δεν θα μπορούσε να μην σταθεί στη βοήθεια των ΓΑΥΡΩΝ που βρέθηκαν στο «Μελίνα Μερκούρη» και έγιναν για μια ακόμα φορά ο έξτρα παίκτης των «ερυθρόλευκων».\nΝίκη με ανατροπή και πρόκριση. Τα συναισθήματά σου;\n«Είμαστε χαρούμενοι, ο κόσμος που ήρθε στο Ρέντη στήριξε πάρα πολύ την προσπάθειά μας και μας βοήθησε πάρα πολύ ειδικά στην ανατροπή που χρειάστηκε να κάνουμε μιας και στη μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα βρισκόμασταν πίσω στο σκορ. Η ομάδα έδειξε διάθεση, φοβερό πάθος, απέναντι σε έναν αντίπαλο που έπαιξε πολύ μετρημένο και ισορροπημένο χάντμπολ και μας έβαλε δύσκολα και στα δύο παιχνίδια.\nΜια ομάδα που πηγαίνει πολύ δύσκολα στο λάθος, προσπαθούσε να εκμεταλλευτεί όλο το χρονικό περιθώριο που είχε για τις επιθέσεις και γενικότερα μέχρι το 45, αδυνατούσαμε να βρούμε τον τρόπο ειδικά στην άμυνά μας να την σταματήσουμε.\nΣτο τέλος καταφέραμε και βρήκαμε τις λύσεις και με τη βοήθεια του κόσμου και με το πάθος καταφέραμε να πάρουμε αυτή την πρόκριση έστω και οριακά που για εμάς είναι τεράστιας σημασίας γιατί συνεχίζουμε να έχουμε το ευρωπαϊκό όνειρο και την πιθανότητα με άλλη μια πρόκριση στον επόμενο γύρο να βρεθούμε στους ομίλους του EHF κάτι το οποίο δεν έχει ξανασυμβεί ποτέ στο παρελθόν από ελληνική ομάδα».\nΠιστεύεις ότι τέτοιες νίκες χτίζουν χαρακτήρα;\n«Σίγουρα χτίζουν χαρακτήρα. Εμείς ήμαστε ακόμα στη διαδικασία του χτισίματος της ομάδας. Έχουμε πάρα πολλά να διορθώσουμε. Αντιμετωπίσαμε μια ομάδα, δεν ξέρω αν το έκανα σαφές η οποία τα τελευταία τρία χρόνια με ελάχιστες διαφορές, αγωνίζεται με τους ίδιους παίκτες, με την ίδια σύνθεση, με τον ίδιο προπονητή, πολύ compact να το πω και σε ξένη γλώσσα. Πολύ συμπυκνωμένο το χάντμπολ που παίζει. Εμείς έχουμε πάρα πολλούς καινούργιους παίκτες, προσπαθούμε να βάλουμε καινούργια παιδιά μέσα στο παιχνίδι. Να βρούμε τις ισορροπίες μας σαν ομάδα, τι χάντμπολ θέλουμε να παίξουμε και πως θα το παίξουμε. Χρειαζόμαστε κι άλλο χρόνο για να αποδώσουμε αυτά που μπορούμε».\n«Ο κόσμος μας βοηθάει, αλλά ρίχνει και την ψυχολογία του αντιπάλου που είναι πιο σημαντικό»\nΟ Δημήτρης Τζηράς, μίλησε στο gavros.gr για την πρόκριση του Θρύλου στην επόμενη φάση του EHF Cup, αλλά και στη βοήθεια που πήραν οι «ερυθρόλευκοι» από τον κόσμο που βρέθηκε στο Ρέντη.\n«Μα, τι γκολ…» (vid)\nΟ Χάρης Μάλλιος… χορεύει εν μέσω αγώνα!


Ζωγράφου: Άγνωστος μαχαίρωσε περαστικούς | Cityportal.gr\nΖωγράφου: Άγνωστος μαχαίρωσε περαστικούς\nΝωρίτερα σήμερα το πρωί της Τετάρτης, στου Ζωγράφου άγνωστος επιτέθηκε με μαχαίρι σε περαστικούς που βρίσκονταν στο σημείο. Στο σημείο άμεσα έσπευσαν σχυρές αστυνομικές δυνάμεις, ενώ οι τραυματίες οι οποίοι έπεσαν αιμόφυρτοι στο έδαφος, έλαβαν τις πρώτες βοήθειες.\nΠρόκειται για Ελληνα, ηλικίας 54 ετών, ο οποίος έχει ιστορικό με ψυχιατρικά προβλήματα. Tο είχε σκάσει από ψυχιατρικό ίδρυμα, τραυμάτισε τους τέσσερις διερχόμενους και στη συνέχεια κλείστηκε στο σπίτι του που βρίσκεται στην οδό Μακρυγιάννη.\nΣύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ, ο ίδιος ο δράστης ειδοποίησε την αστυνομία για την πράξη του,αφού προηγουμένως έκοψε τις φλέβες του.\nΗ επίθεση σημειώθηκε στην οδό Κουσίδη 33-54.


Styling Tips: Ένα blazer και 5 τρόποι για να το φορέσετε | Portraits\nStyling Tips: Ένα blazer και 5 τρόποι για να το φορέσετε\nΠηγή φωνογραφίας Instagram @ariviere\nΠολλάκις στο παρελθόν έχουμε αναφέρει πως η βιομηχανία της μόδας αλλά και το καταναλωτικό κοινό κάνουν στροφή 180 μοιρών όσον αφορά την παραγωγή και τη κατανάλωση των προϊόντων. Πλέον ψωνίζουμε με γνώμονα τη διαχρονικότητα, τη ποιότητα, την άνεση, την ευελιξία και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο που θα έχει το κάθε κομμάτι.\nΗ νέα βιώσιμη κατεύθυνση της μόδας, όμως, δεν περιορίζεται μονάχα στις αγορές αλλά και στα ήδη υπάρχοντα κομμάτια της γκαρνταρόμπας μας. Μπορούμε να αποφύγουμε τα έξοδα και να μην επιβαρύνουμε το περιβάλλον επιλέγοντας απλά να δημιουργήσουμε έξυπνους στιλιστικούς συνδυασμούς με βασικά κομμάτια, που έχουμε στη ντουλάπα. Μέσα από αυτά το combos, μπορούμε όχι μόνο να επαναπροσδιορίσουμε το στυλ και τις εμφανίσεις μας αλλά και να ανανεώσουμε ανέξοδα τη γκαρνταρόμπα μας.\nΣήμερα, λοιπόν, θα σας δείξουμε πως με ένα blazer, το κλασικό, διαχρονικό και πάντα κομψό σακάκι, μπορείτε να δημιουργήσετε 5 εντελώς διαφορετικά σύνολα!\nJeans + Shirt + Ankle Boots\nΈνα εύκολο και ανεπιτήδευτα κομψό σύνολο προϋποθέτει ένα απλό jean, ένα λευκό πουκάμισο, ένα blazer και τα κοντά μποτάκια που υπάρχουν σε κάθε γκαρνταρόμπα ανεξαρτήτου καιρού! Πρόκειται για ένα outfit, που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες σε κάθε περίσταση, από το γραφείο έως τις βόλτες σας.\nΤο oversized blazer μπορεί μερικές φορές να «σβήνει» τη γυναικεία σιλουέτα, για αυτό μπορείτε να προσθέσετε μία ζώνη με έντονο χαρακτήρα. Έτσι θα δώσετε περισσότερο σχήμα, ενώ η ζώνη σαν αξεσουάρ θα δώσει μία πινελιά πολυτέλειας. Αυτό το tip μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε σύνολο, από το tailoring παντελόνι, μέχρι το casual κολάν ή ακόμα και το δερμάτινο παντελόνι.\nΗ άνοιξη φημίζεται για τις καιρικές της «αστάθειες» για αυτό και εάν περιμένετε πως και πως να φορέσετε το αγαπημένο σας slik φόρεμα, πάρτε μαζί σας και ένα blazer. Πέρα από το γεγονός πως θα σας προσφέρει προστασία από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, θα δώσει περισσότερο τύπο στο look σας!\nΑυτή την πρόταση θα μπορούσαμε να την ονομάσουμε ως το άνετο στυλ γραφείου ή το πιο κομψό καθημερινό look -σε κάθε περίπτωση θα γίνει η πιο εύκολη και γρήγορη επιλογή σας για τις επερχόμενες εμφανίσεις σας. Συνδυάστε το blazer με jeans, κολάν, tailored παντελόνι ή cigarette και ολοκληρώστε το look σας με αθλητικά παπούτσια και μία statement τσάντα. Αυτή μπορεί να ποικίλει από ένα σχέδιο tote, σε slouchy φάκελο αλά Bottega Veneta ή κάτι πιο μικρό και λεπτεπίλεπτο σε στυλ «Boy» του οίκου Chanel ή «Lady Dior» του Dior.\nT-shrt + Blazer + Skirt\nΆλλος ένας αξιόλογος συνδυασμός, που απασχολεί ιδιαίτερα τις απανταχού ιέρειες του στυλ, είναι το ανανεωμένο ταγιέρ με T-shirt! Μπορείτε να ολοκληρώσετε το outfit με mules, μπαλαρίνες ακόμα και μεσαίου ύψους μπότες για έναν σύνολο που θα λάτρευε η κάθε μία. Σε αυτή την πρόταση δώστε προσοχή και στα αξεσουάρ και πιο συγκεκριμένα στα κοσμήματα, που θα το απογειώσουν!


ΗΓΓΙΚΕΝ TO ΠΟΘΟΥΜΕΝΟ : ΒΕΛΟΠΟΥΛΟΣ: ΟΙ ΣΠΟΥΔΕΣ ΤΟΥ\nΒΕΛΟΠΟΥΛΟΣ: ΟΙ ΣΠΟΥΔΕΣ ΤΟΥ\nΔΕΝ ΚΑΤΕΧΕΙ ΚΥΡΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΤΙΤΛΟ!\nΈτσι εξηγείται γιατί το «ειλητάριο» το αποκαλεί «ειλατήριο»...\nΕκτός εάν πάλι δεν ακούσαμε καλά ή καταλάβαμε εμείς λάθος...\nΑπό το βιογραφικό του ΕΔΩ:\nΓεννήθηκε στις 24 Οκτωβρίου 1965, στη Γερμανία, με καταγωγή από αγροτική προσφυγική οικογένεια. Σε μικρή ηλικία επέστρεψε στην Ελλάδα και αποφοίτησε στο Λύκειο Δενδροποτάμου της Θεσσαλονίκης, ενώ αργότερα σπούδασε στην ιδιωτική σχολή δημοσιογραφίας του «Κέντρου Ελευθέρων Φιλοσοφικών Κοινωνικών Σπουδών» ως υπότροφος. Το 2016 ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές με αντικείμενο την Ιστορία, Αρχαιολογία και τον Ελληνικό Πολιτισμό στο Πανεπιστήμιο Κύπρου. Σύμφωνα με τον ίδιο, από το 2017 πραγματοποιεί διδακτορική διατριβή στο Πανεπιστήμιο της Σόφιας.


Αν ταξιδεύεις για πρώτη φορά σε αυτά τα μέρη, αναρωτιέσαι πού βρίσκεσαι. «Δαγκώνεσαι» που δεν μελέτησες τα γεωγραφικά χαρακτηριστικά του επισκεπτόμενου προορισμού. Αν πάλι ταξιδεύεις προς τα εκεί τον χειμώνα, τότε ανακαλύπτεις πως τα γαλήνια αυτά νερά φιλοξενούν σπάνια είδη πτηνών. Φτερωτούς ταξιδιώτες που –σε αντίθεση με εσένα– αδιαφορούν παγερά για το δικό σου πέρασμα από τα μέρη τους. Η λίμνη της Ψήφτας στην Τροιζηνία αναφέρεται και ως Βαλαριό, αλλά και ως Ψιφαία λίμνη, και από την αρχαιότητα αποτελεί σημείο ενδιαφέροντος. Η ονομασία της είναι παραφθορά του ονόματος της αρχαίας λίμνης Φοιβαίας, που βρισκόταν στο ίδιο σημείο, την οποία μάλιστα αναφέρει ο Παυσανίας στο έργο του «Ελλάδος Περιήγησις». Βρίσκεται στα νότια του κόλπου της Επιδαύρου, ενώ στα 3 χλμ. στα βορειοανατολικά της βρίσκονται η Τακτικούπολη και ο ισθμός που ενώνει τα Μέθανα με την Πελοπόννησο.\nΟι αναφορές του Παυσανία και η “Βυθισμένη πολιτεία”\nΣύμφωνα με τις αναφορές του Παυσανία, η περιοχή ήταν ένα άγριο μέρος στο οποίο υπήρχε ιερό της θεάς Άρτεμης. Ο Έλληνας περιηγητής και γεωγράφος του 2ου αι. μ.Χ. γράφει στα «Κορινθιακά» ότι ο βασιλιάς Σάρωνας είχε χτίσει το ιερό της Σαρωνίδας Άρτεμης στη Φοιβαία λίμνη, μια θάλασσα ρηχή με βούρκους. Μια μέρα ο Σάρωνας κυνηγούσε ένα ελάφι και αυτό έπεσε στη θάλασσα για να σωθεί. Ακολουθώντας το, ο άτυχος βασιλιάς πνίγηκε. Στη συνέχεια το άψυχο κορμί του ξεβράστηκε στη Φοιβαία λίμνη, όπου και τάφηκε εκεί, στο ιερό άλσος της Άρτεμης. Μπροστά στην παραλία της Ψήφτας βρίσκεται η «Βυθισμένη πολιτεία» των Ρωμακών χρόνων, που υπολογίζεται ότι είχε έως και 70.000 κατοίκους. Διακρίνονται στοιχεία της τοιχοποιίας της καθώς και σπαράγματα ρωμακών αγγείων.\nΓεωμορφολογία και Βλάστηση\nΗ Ψήφτα είναι μια ρηχή λιμνοθάλασσα, η οποία καλύπτει μια έκταση περίπου 500 στρεμμάτων. Στα βόρειά της βρίσκεται η θάλασσα του Σαρωνικού, από την οποία χωρίζεται με μια λωρίδα γης, την παραλία της Ψήφτας, μήκους 500 μέτρων και πλάτους 50 μέτρων. Στα ανατολικά της λωρίδας έχει κατασκευαστεί τεχνητός δίαυλος, που επιτρέπει στα νερά της λίμνης να βγαίνουν στη θάλασσα, και το αντίθετο. Στα νότια καταλήγει σε πλούσιους καλαμιώνες και βάλτους, ενώ στα δυτικά και στα ανατολικά της υώνονται απότομοι λόφοι. Η στάθμη της λίμνης είναι ψηλότερη από την επιφάνεια της θάλασσας και κυμαίνεται μεταξύ 0,5 μ. και 0,8 μ. Η λίμνη τροφοδοτείται μέσω του χειμάρρου του Διαβολογέφυρου, ενώ τα νερά της είναι κατά βάση γλυκά. Η Ψήφτα περιβάλλεται από καλαμιώνες, που σε πολλά σημεία αφήνουν κάποια ανοίγματα. Στη περιοχή πρωταγωνιστούν τα αλίπεδα και τα αλόφυτα, με κυρίαρχο είδος τις σαλικόρνιες. Στην παραλιακή λωρίδα υπάρχουν μικρά αλμυρίκια και στην παραλία βγαίνουν διάφορα φυτά, όπως για παράδειγμα η κίτρινη παπαρούνα Glacium flavum και η αγριοβιολέτα Μalcolmia maritima. Στους γύρω λόφους συναντά κανείς φρυγανώδη βλάστηση με πουρνάρια, σκίνα, αγριελιές, λίγα πεύκα και διάφορα είδη φυτών.\nΟι κάτοικοι και οι επισκέπτες\nΗ ερπετοπανίδα της περιοχής περιλαμβάνει διάφορα είδη βατράχων, χελωνών, σαυρών και φιδιών, ενώ τα θηλαστικά αντιπροσωπεύονται από αλεπούδες, κουνάβια, νυφίτσες, σκαντζόχοιρους, λαγούς, ποντικούς και διάφορες νυχτερίδες. Ωστόσο, η Ψήφτα είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός τόπος ξεκούρασης για τα μεταναστευτικά πουλιά. Στην περιοχή έχουν παρατηρηθεί πάνω από 100 είδη πουλιών. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα είναι συχνή η επίσκεψη μικρών κοπαδιών από φοινικόπτερα. Τα πανέμορφα και εντυπωσιακά Φλαμίνγκο αποτελούν, εδώ και μερικά χρόνια, μια ξεχωριστή νότα απόδρασης από την καθημερινότητα, για τους ντόπιους φυσιολάτρες και τους απαιτητικούς χειμερινούς επισκέπτες της περιοχής.\nΑλλάζει μορφές και σε περιμένει\nΗ Ψήφτα αλλάζει μορφή κάθε εποχή του χρόνου. σως γι αυτόν τον λόγο να ονομάστηκε Μεταμόρφωση το χωριό που βρίσκεται κοντά στη λίμνη. Για τη σπάνια ομορφιά της, η Ψήφτα έχει κηρυχθεί, όπως και ολόκληρη η περιοχή, ως «περιοχή εξαίρετου φυσικού κάλλους» από το Υπουργείο Πολιτισμού. Η ομορφιά της Ψήφτας όμως δεν χαρίζεται, αλλά κατακτιέται και σε περιμένει να την εξερευνήσεις, τόσο για την πανίδα που φιλοξενεί όσο και για την ενδιαφέρουσα χλωρίδα που αναπτύσσεται στους γύρω λόφους. Ο μαγικός υγρότοπος απέχει περίπου 150 χλμ. από την Αθήνα.


Γιατί οι Σουηδοί εμφυτεύουν στο σώμα τους ; | Manslife.gr\nΓιατί οι Σουηδοί εμφυτεύουν στο σώμα τους ;\nΟι παράγοντες που οδήγησαν 3500 Σουηδούς να τοποθετήσουν μικροτσίπ μέσα τους, υποδηλώνει κάτι πιο περίπλοκο απ 'ότι θα περίμενε κανείς...\nΧιλιάδες άτομα στη Σουηδία έχουν εισαγάγει μικροτσίπ, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν ως επαφές πιστωτικών καρτών, κάρτες κλειδιά και ακόμη και κάρτες σιδηροδρόμων, στο σώμα τους. Μόλις το τσιπ είναι κάτω από το δέρμα σας, δεν υπάρχει πλέον καμία ανάγκη να ανησυχείτε για την κακή αποθήκευση μιας κάρτας ή τη μεταφορά ενός βαρύ πορτοφολιού. Αλλά για πολλούς, η ιδέα της μεταφοράς μικροτσίπ στο σώμα τους αισθάνεται πιο δυστοπική από την πρακτική.\nΚάποιοι υποστήριξαν ότι το ισχυρό κράτος πρόνοιας της Σουηδίας μπορεί να είναι η αιτία αυτής της πρόσφατης τάσης. Αλλά στην πραγματικότητα, οι παράγοντες πίσω από τους οποίους περίπου 3.500 Σουηδοί είχαν εμφυτευμένα μικροτσίπ είναι πιο περίπλοκο από ό, τι θα περίμενε κανείς. Το φαινόμενο αυτό αντικατοπτρίζει τη μοναδική σκηνή της Σουηδίας για την εκδήλωση βιογραφίας. Αν κοιτάξετε κάτω από την επιφάνεια, η ερωτική σχέση της Σουηδίας με όλον αυτόν τον “ψηφιακό εξοπλισμό” πάει πολύ πιο βαθιά από αυτά τα μικροτσίπ.\nΟ όρος biohackers αναφέρεται στους ερασιτέχνες βιολόγους που διεξάγουν πειράματα στη βιοϊατρική, αλλά το κάνουν έξω από παραδοσιακά ιδρύματα - όπως πανεπιστήμια, ιατρικές εταιρείες και άλλα επιστημονικά ελεγχόμενα περιβάλλοντα. Όπως οι υπολογιστές χάκερς, οι biohackers χακάρουν οτιδήποτε βιολογικό.\nΤο Biohacking είναι επίσης μια κουλτούρα και μια ποικιλία, με πολλές διαφορετικές υποομάδες - όλες με διαφορετικούς τύπους συμφερόντων, στόχων και ιδεολογιών. Αλλά μέσα σε αυτή την ποικιλομορφία υπάρχουν δύο κύριες ομάδες: "hackers wetware" και οι μετανθρωπιστές (transhumanists) .\nΟι hackers της Wetware είναι επιστήμονες - πολίτες, βιολόγοι χομπίστες, που κατασκευάζουν εξοπλισμό εργαστηρίων από οικιακά σκεύη. Διεξάγουν τη λεγόμενη "λιτή επιστήμη", όπου βρίσκουν φθηνές λύσεις που θα βελτιώσουν το βιοτικό επίπεδο για τους ανθρώπους στις αναπτυσσόμενες χώρες. Αλλά κάνουν και πιο παιχνιδιάρικα πειράματα όπου τα φυτά είναι γενετικά τροποποιημένα για να γίνουν φθορίζοντα ή τα άλγη χρησιμοποιούνται για να κάνουν νέους τύπους μπύρας.\nΗ άλλη ομάδα είναι οι μετανθρωπιστές, οι οποίοι επικεντρώνονται στην ενίσχυση και βελτίωση του ανθρώπινου σώματος - με στόχο, μακροπρόθεσμα, τη βελτίωση της ανθρώπινης φυλής. Μόνο μέσω της βελτίωσης του εαυτού μας - και της διαφυγής των βιολογικών ορίων - οι άνθρωποι θα είναι σε θέση να ανταγωνίζονται με την τεχνητή νοημοσύνη στο μέλλον.\nΣυχνά, διαφορετικά σκηνικά biohacking αντανακλούν τις διαφορετικές κοινωνίες και πολιτισμούς στους οποίους αναπτύσσονται. Έτσι, για παράδειγμα, τα ευρωπαϊκά biohackers διαφέρουν γενικά από τους ομολόγους τους στη Βόρεια Αμερική. Οι ομάδες της Βόρειας Αμερικής ασχολούνται με την ανάπτυξη εναλλακτικών λύσεων στις καθιερωμένες πρακτικές υγειονομικής περίθαλψης.\nΕν τω μεταξύ, οι ευρωπαϊκές ομάδες επικεντρώνονται περισσότερο στην εξεύρεση τρόπων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους στις αναπτυσσόμενες χώρες ή να συμμετάσχουν σε καλλιτεχνικά βιο-έργα. Ωστόσο, ο σουηδικός πολιτισμός της βιοποικιλότητας διαφέρει από την υπόλοιπη Ευρώπη. Οι Σουηδοί biohackers αποτελούν γενικά μέρος του μετανθρωπιστικού κινήματος. Και είναι οι μετανθρωπιστές - ή πιο συγκεκριμένα η υποομάδα "αλέσεως" - που έχουν εισάγει τσιπ NFC κάπου μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη χιλιάδων Σουηδών. Αυτά είναι τα ίδια microchips που έχουν χρησιμοποιηθεί για δεκαετίες για την παρακολούθηση ζώων και συσκευασιών.\nΓιατί λοιπόν οι Σουηδοί είναι τόσο χαρούμενοι που βάζουν τα μικροτσίπ στο σώμα τους; Μια θεωρία που προβλήθηκε είναι ότι οι Σουηδοί είναι πιο επιρρεπείς στο να μοιράζονται τα προσωπικά τους στοιχεία εξαιτίας του τρόπου δομής του σουηδικού συστήματος κοινωνικής ασφάλισης.\nΑυτός ο μύθος του «αφελούς Σουηδού», ο οποίος αθώος εμπιστεύεται την κυβέρνηση και τους εθνικούς θεσμούς της Σουηδίας, είναι μια υπερβολή - η οποία μάλιστα σημειώθηκε από το σουηδικό υπουργείο Εξωτερικών. Εάν είναι μέρος της εξήγησης, σίγουρα δεν είναι όλη η αλήθεια. Πιο πειστικό είναι το γεγονός ότι στη Σουηδία οι άνθρωποι έχουν ισχυρή πίστη σε όλα τα ψηφιακά πράγματα. Οι Σουηδοί έχουν βαθιά πίστη στο θετικό δυναμικό της τεχνολογίας.\nΤις τελευταίες δύο δεκαετίες, η σουηδική κυβέρνηση έχει επενδύσει σε μεγάλο βαθμό στην τεχνολογική υποδομή και δείχνει. Η σουηδική οικονομία βασίζεται σήμερα σε μεγάλο βαθμό στις ψηφιακές εξαγωγές, στις ψηφιακές υπηρεσίες και στις καινοτομίες των ψηφιακών τεχνολογιών. Και η Σουηδία έχει γίνει μια από τις πιο επιτυχημένες χώρες στον κόσμο στη δημιουργία και την εξαγωγή ψηφιακών προϊόντων. Σημαντικές εταιρείες, όπως το Skype και το Spotify, ιδρύθηκαν στη Σουηδία.\nΗ πίστη στην ψηφιακή τεχνολογία και η εμπιστοσύνη στο δυναμικό της έχουν επηρεάσει σημαντικά τη σουηδική κουλτούρα. Και το μετανθρωπιστικό κίνημα έχει στηρίξει αυτό. Στην πραγματικότητα, η Σουηδία έπαιξε σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της μετανθρωπιστικής ιδεολογίας. Το παγκόσμιο μετανθρωπιστικό ίδρυμα Humanity +, η οποία συνιδρύθηκε από τον Σουηδό Nick Bostrom το 1998. Από τότε, πολλοί Σουηδοί έχουν πεισθεί ότι πρέπει να προσπαθούν να ενισχύσουν και να βελτιώσουν τα βιολογικά τους σώματα.\nΈτσι, καθώς ο κόσμος εκφράζει σοκ στον αριθμό των ανθρώπων που έχουν μικροτσίπ στη Σουηδία, θα πρέπει να εκμεταλλευτούμε αυτήν την ευκαιρία για να εμβαθύνουμε βαθύτερα στην αξιοσημείωτη σχέση της Σουηδίας με όλα τα ψηφιακά. Εξάλλου, αυτό το τελευταίο φαινόμενο είναι μια μόνο εκδήλωση μιας βασικής πίστης στην τεχνολογία που κάνει τη Σουηδία μοναδική.


Το Νομοσχέδιο του ΥΝΑΝΠ για … Πέργκολες και άγονες γραμμές\nΔημοσιεύθηκε : Δευτέρα, 13 Νοεμβρίου 2017 14:43 | Γράφτηκε από τον/την Patmostimes\nΑξίζει να αναφέρουμε και κάποια από αυτά που ανέφερε μεταξύ άλλων στην ομιλία του στην παραπάνω συνεδρίαση ο υπουργός ΥΝΑΝΠ Παναγιώτης Κουρουμπλής\nΟ κ. Κουρουμπλής έκλεισε την ομιλία του λέγοντας ότι θα ακούσει με προσοχή τις προτάσεις που θα κατατεθούν, «γιατί δεν έχουμε κανέναν λόγο να μην διορθώσουμε και τυχόν λάθη. Δεν κατέχουμε ούτε τη μοναδική αλήθεια ούτε ορθοτομούμε το λόγο της αληθείας. Ακούμε με προσοχή, μαθαίνουμε και προσπαθούμε. Αυτή είναι η πραγματικότητα»


Bloomberg: Τα νησιά πλημμύρισαν τουρίστες και ελεγκτές της εφορίας - Fpress.gr\nBloomberg: Τα νησιά πλημμύρισαν τουρίστες και ελεγκτές της εφορίας\nΟι καλοκαιρινές διακοπές αρχίσαν, τα νησιά γέμισαν τουρίστες, και οι ελεγκτές της εφορίας ξεχύθηκαν στους δρόμους.\nΤις δύο εβδομάδες μέχρι τις 9 Αυγούστου, οι φορολογικές αρχές διεξήγαγαν ελέγχους σε 11.232 επιχειρήσεις, εστιάζοντας σε περιοχές όπου οι παραβάσεις είναι πολύ περισσότερες, σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών. Οι έλεγχοι στόχευσαν σε εστιατόρια, clubs και bars, μαγαζιά τουριστικών ειδών και άλλα καταστήματα που προσανατολίζονται σε τουρίστες, ενώ έλαβαν χώρα μεταξύ άλλων και στο κέντρο της Αθήνας, καθώς και στα νησιά της Σαντορίνης και της Ρόδου.\nΚαθώς ο Αλέξης Τσίπρας έχει δεσμευτεί να πατάξει τη φοροδιαφυγή, ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Τρύφων Αλεξιάδης υποσχέθηκε την 29η Ιουλίου να ελέγξει τους πάντες, «από το πιο πολυτελές ξενοδοχείο μέχρι την τελευταία καντίνα».\n«Έτσι πρέπει να γίνει», τόνισε ο Σταύρος Παπαγιαννόπουλος, 52 ετών, ιδιοκτήτης καταστήματος τουριστικών ειδών στο Μοναστηράκι. «Τηρούμε τον νόμο, εκδίδουμε αποδείξεις και δηλώνουμε όλα μας τα έσοδα. Ο καθένας πρέπει να το κάνει. Δεν μπορεί μία ταβέρνα να κόβει μόνο 100 αποδείξεις, ακόμα κι αν έχει εξυπηρετήσει 500 τραπέζια», ανέφερε.\nΠάντως, οι ελεγκτές δεν είναι πάντοτε ευπρόσδεκτοι. Στη Ρόδο, κάποιοι από αυτούς αναγκάστηκαν να φύγουν με αστυνομική συνοδεία, αφού έπεσαν θύματα παρενόχλησης όταν πήγαν να ελέγξουν αν οι πωλητές έκοβαν αποδείξεις σε πανηγύρι της εκκλησίας.\nΟ τουρισμός στην Ελλάδα αντιστοιχεί στο 17% του ΑΕΠ της χώρας. Τους πέντε πρώτους μήνες του έτους, τα έσοδα από επισκέπτες αυξήθηκαν κατά 15% σε σχέση με την ίδια περίοδο πέρυσι, σε 2,2 δισ. ευρώ, όπως ενημέρωσε η Τράπεζα της Ελλάδος στις 22 Ιουλίου.\nΣτο μεταξύ, το Υπουργείο Οικονομικών ανέφερε ότι σε ορισμένα τουριστικά μέρη το ποσοστό των παραβάσεων είναι ιδιαίτερα υψηλό -περίπου 54%- και λαμβάνουν χώρα κυρίως τις απογευματινές ώρες. Στόχο αποτελούν περισσότερο οι ξένοι επισκέπτες, οι οποίοι δεν είναι συνηθισμένοι να ζητούν αποδείξεις για αγαθά και υπηρεσίες που αγοράζουν με μετρητά.\nΕΛΕΓΚΤΕΣ ΤΗΣ ΕΦΟΡΙΑΣ


Θοδωρής Τσεκούρας, Author at Andro\nΟ Θοδωρής Τσεκούρας είχε την ατυχία από μικρός να σκέφτεται πολύ και αυτό του κόστισε σε κρίσεις πανικού και πολλές ώρες ψυχοθεραπείας. Όταν δεν κοιτάζει έντρομος τα posts στο Facebook δουλεύει στη διαφήμιση.\nΘοδωρής Τσεκούρας Θοδωρής Τσεκούρας: Τι μου έμαθαν τα παιδιά μου για την πολιτική\nΠώς να κρυφτείς από τα παιδιά; Αλλά και πώς να κρυφτεί ένας πρωθυπουργός που δεν δείχνει να είναι ενήλικας; Η χώρα, περισσότερο από όλα, χρειάζεται πολιτικούς που θα είναι υπεύθυνοι γονείς.\nΘοδωρής Τσεκούρας Θοδωρής Τσεκούρας: Η αβάσταχτη πολυπλοκότητα του παγωτού χωνάκι\nΒλέποντας έναν δραχμολάγνο πρώην υπουργό του Σύριζα σε ένα κομψό παγωτατζίδικο με ατελείωτες γεύσεις, ο γνωστός διαφημιστής άρχισε να ξετυλίγει το κουβάρι της εθνικής μας παραφροσύνης. Μετά, οι λέξεις έγιναν χιονοστιβάδα, σαν μια τεράστια μπάλα παγωτό που κατεβαίνει την πλαγιά καταπάνω μας, ενώ εμείς αμέριμνοι τρώμε το παγωτό μας. Ινσέψιον;\nΘοδωρής Τσεκούρας Θοδωρής Τσεκούρας: Οι κυβερνήσεις πέφτουνε, μα η βλακεία μένει\nΤο μεγάλο λάθος που κάνουν όλοι για την Ελλάδα, είναι ότι νομίζουν ότι είμαστε μια κανονική χώρα. Δεν καταλαβαίνουν ότι η Ελλάδα είναι ένα τεράστιο σκηνικό. Μια απέραντη Τσινετσιτά. Και όλοι είμαστε κομπάρσοι.\nΑργά, είναι πια αργά... O ιδιοσυγκρασιακός διαφημιστής γράφει για ένα δημοψήφισμα που, απλώς, δεν θα έπρεπε να γίνει.


Λιγνίτης : ο δικός μας μαύρος χρυσός: Επιστρατευμένε ΔΕΗτζή, επιστρατευμένε εργαζόμενε, τι θα κάνεις στις 25 Ιανουαρίου;\nΚαι λίγο αργότερα, σε θερινό τμήμα της Βουλής κι όχι στην Ολομέλεια, μαγειρεύοντας και τη σύνθεση με αντικαταστάσεις βουλευτών για να σιγουρέψουν το αποτέλεσμα, ψήφισαν μόνοι τους τη διάλυση της μεγαλύτερης Ελληνικής βιομηχανικής επιχείρησης, με τη σαλαμοποίηση σε "μικρή" και "μεγάλη" ΔΕΗ.\n7 μήνες μετά, οι εργαζόμενοι της ΔΕΗ παραμένουν επιστρατευμένοι, χωρίς να υπάρχει απολύτως κανένας λόγος γι' αυτό. Ήδη εδώ και μήνες ο Σύριζα κατέθεσε επίσημα στη Βουλή ερώτηση, ζητώντας απ' το Μανιάτη να καταθέσει όλα τα έγγραφα που αποδείκνυαν την αναγκαιότητα της επιστράτευσης των απεργών. Χαρακτήρισε "αθλιότητα" την επιστράτευση και ζήτησε την άμεση άρση της. Ουδέποτε πήρε οποιαδήποτε απάντηση, καθώς δεν υπάρχει απάντηση. Το πιο πιθανό είναι πως υπάρχει μόνο ποινική ευθύνη του Μανιάτη και της συγκυβέρνησης, για ψευδή βεβαίωση και για τις εντελώς αδικαιολόγητες και προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης, που έκαναν σε διάφορες περιοχές της χώρας το βράδυ πριν την επιστράτευση, προκειμένου να δημιουργηθεί κατάλληλο σκηνικό στην κοινή γνώμη. Στις 25 Φεβρουαρίου 2015, ένα μήνα μετά τις εκλογές, στήνεται Ειδικό Δικαστήριο για τον Παπακωνσταντίνου και την εξαφάνιση της λίστας Λαγκάρντ. Μετά μήπως πρέπει να μπει στη σειρά κι ο Μανιάτης, να λογοδοτήσει για την αθλιότητα της επιστράτευσης και των διακοπών ρεύματος;\nΤο 2014 ήταν η χρονιά που ΝΔ και Πασοκ ξεκίνησαν να υλοποιούν τη διάλυση της μεγαλύτερης επιχείρησης της χώρας. Ξεκίνησαν με το διαχωρισμό και την ιδιωτικοποίηση του ΑΔΜΗΕ, που έχει το σύστημα μεταφοράς ηλεκτρισμού με τα δίκτυα υψηλής τάσης. Πώς να ξεχάσουμε τα 8 κυβερνητικά ψέματα, με τα οποία μας φλόμωσε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του Πασοκ, για να δικαιολογήσουν τα αδικαιολόγητα; Πώς να ξεχάσουμε πως η ΔΕΗ είναι κομμάτι της ιστορίας του έθνους και η ιστορία δεν τεμαχίζεται, δεν πωλείται, δεν διαλύεται;\nΣυνέχισαν με τη σαλαμοποίηση της ΔΕΗ, διαχωρίζοντας την σε "μικρή" και "μεγάλη", αλλά το μόνο πραγματικά "μεγάλο" σ' αυτή την υπόθεση είναι το πλιάτσικο της δημόσιας περιουσίας, καθώς το "σπάσιμο" και η ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ δημιουργούν μια "μπίζνα" πάνω από 20 δισεκατομμύρια ευρώ.\nΚαι προχώρησαν σ' ένα ακόμα πραγματικό μεγάλο success story, υποκαθιστώντας την ηλεκτροπαραγωγή στη χρεοκοπημένη χώρα όλο και περισσότερο με εισαγωγές ενέργειας, εξάγοντας πολύτιμο συνάλλαγμα σ' όλη τη γύρω γειτονιά! Αντί να δίνουν δουλειές στους Έλληνες και να δημιουργούν παραγωγή στη χώρα, δίνουν δουλειά στους Βούλγαρους, τους Σκοπιανούς και τους Ιταλούς κι εδώ μένει η ανεργία, η φτώχεια, η μετανάστευση των νέων. Αντί να συμμαζέψουν την κατάσταση στα λιγνιτωρυχεία και τους ΑΗΣ, για να δώσουν δουλειά στους Έλληνες και να διασφαλίσουν την ηλεκτροπαραγωγή της χώρας, μας κάνουν όλο και περισσότερο εξαρτημένους από εισαγωγές.\nΥπάρχει μια καλύτερη Ελλάδα και τη θέλουμε τώρα! Χρειαζόμαστε ένα σύγχρονο κράτος, που να σέβεται τον πολίτη, αλλά με τα κόμματα των μνημονίων μας έχουν καθηλώσει στην εποχή των κοτζαμπάσηδων και του "μπάρμπα στην Κορώνη". Θέλουμε έναν αληθινό "εκσυγχρονισμό", όχι το "μαϊμού" εκσυγχρονισμό του Σημίτη, που εκσυγχρόνισε τον τρόπο που ρέουν οι μίζες. Θέλουμε μια αληθινή "επανίδρυση", όχι τη "μαϊμού" επανίδρυση του Καραμανλή, που επανίδρυσε το κράτος "των γαλάζιων παιδιών". Και προφανώς δεν χρειαζόμαστε το σάπιο πολιτικό σύστημα, που χρεοκόπησε τη χώρα σε καιρό ειρήνης.\nΦίλες και φίλοι, που παρακολουθείτε αυτό το ιστολόγιο, ας θυμηθούμε πως στην κατ' εξοχή λιγνιτοπαραγωγό περιοχή της χώρας, τη Δυτική Μακεδονία, στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014 έγινε η μεγάλη ανατροπή, άλλαξαν χέρια η Περιφέρεια και όλοι οι Δήμοι, (πλην του Δήμου της Φλώρινας, τον οποίο ωστόσο διεκδικούσε ο τοπικός Νεοδημοκράτης Βουλευτής). Στις 25 Ιανουαρίου 2015 ήρθε η ώρα σ' όλη τη χώρα "να τελειώσουμε τη δουλειά", να ολοκληρώσουμε την ακόμα πιο μεγάλη ανατροπή, ν' απαλλαγούμε απ’ τα κόμματα των μνημονίων και της υποτέλειας, που οδηγούν τα παιδιά μας στην ανεργία και την ξενιτειά.\nΚαι είτε να επαναλάβουμε την ιστορική ρήση της Πατουλίδου:\n"Για την Ελλάδα, ρε γ@μώτο!"\nείτε, παραφράζοντας, να φωνάξουμε:\n"Για τα παιδιά μας, ρε γ@μώτο!"


H. P. Lovecraft #3: Howard Phillips Lovecraft: metabook: Μεταχειρισμένα βιβλία\nΤον τόμο προλογίζει ο S.T. Joshi, βιογράφος του Λάβκραφτ (IamProvidence: ThelifeandtimesofH.P. Lovecraft) κι ένας από τους εγκυρότερους σύγχρονους μελετητές του έργου του.\nΟ Χάουαρντ Φίλιπς Λάβκραφτ γεννήθηκε στις 20 Αυγούστου του 1890 στο Πρόβιντενς του Ρόουντ Άιλαντ. Εσωστρεφής, φιλάσθενος και λάτρης της λογοτεχνίας –αλλά και της αστρονομίας– από πολύ νεαρή ηλικία, ο Λάβκραφτ πέρασε μεγάλες περιόδους της ζωής του απομονωμένος από τον έξω κόσμο. Άρχισε να ασχολείται σοβαρά με το γράψιμο λίγο πριν την ενηλικίωσή του και το 1923 άρχισε να δημοσιεύει διηγήματά του στο περιοδικό τρόμου WeirdTales. Κάποτε είπε πως «όλες οι ιστορίες μου βασίζονται στη θεμελιώδη υπόθεση πως οι κοινοί ανθρώπινοι νόμοι και τα ανθρώπινα συναισθήματα δεν έχουν καμιά ισχύ και σημασία στο σύμπαν».