10 έργα από 10 διαφορετικές χώρες στο Maker Faire της Ρώμης - 💡 Fix My Ideas\nΚύριος > Blog > 10 έργα από 10 διαφορετικές χώρες στο Maker Faire της Ρώμης\n10 έργα από 10 διαφορετικές χώρες στο Maker Faire της Ρώμης\nΟ ιταλικός πολιτισμός είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο ως ζεστό και φιλόξενο, και οι Ιταλοί γνωρίζουν σίγουρα πώς να ρίξουν ένα πάρτι. Απλά κοιτάξτε την ετήσια γιορτή που διοργανώθηκε στη φημισμένη πόλη της Ρώμης για τα τελευταία πέντε χρόνια: ο Maker Faire της Ρώμης, με την πάροδο του χρόνου "The European Edition", έχει γίνει ισχυρό και μόλις μεγαλώνει και ζωντανεύει από το πρώτο έτος.\nΓια τρεις συνεχόμενες ημέρες, φέτος από τις 1 έως τις 3 Δεκεμβρίου, οι κατασκευαστές από όλο τον πλανήτη συναντώνται σε ένα από τα μεγαλύτερα φεστιβάλ DIY στον κόσμο. Αυτό το διεθνές mix-and-mingle είναι αναμφισβήτητα υπεύθυνο για τη δημιουργία τόσων νέων δημιουργών και συνεργασιών. Εδώ εξετάζουμε 10 από τις εκατοντάδες των κατασκευαστικών έργων που εκτίθενται στη φετινή Maker Faire Ρώμη. Ελέγξτε την ιστοσελίδα για έναν πλήρη κατάλογο εκθετών και για όλες τις πληροφορίες που πρέπει να παρακολουθήσετε. Αναρωτιέστε τι είναι η ιστορία με τις δύο εικόνες στην κορυφή αυτής της θέσης; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε!\n1. Bratislava, Σλοβενία: Ξύλινο Ενυδρείο\nΤο Ξύλινο Ενυδρείο είναι ένα έργο χαμηλού κόστους επίπλων από τους κατασκευαστές στο εργαστήριο fab Creative Point. Το κόστος παραγωγής για ολόκληρο το ενυδρείο είναι μικρότερο από 5 ευρώ, καθιστώντας το προσβάσιμο σε πολλούς ανθρώπους. Σχεδιάστηκε στο Corel Draw και κόπηκε σε ένα κόπτη λέιζερ. Όλοι οι τοίχοι είναι κατασκευασμένοι από κόντρα πλακέ, και το μπροστινό μέρος είναι κατασκευασμένο από πλεξιγκλάς. Πώς δεν τρέχει το νερό; Η λύση είναι η χρήση κοινού φύλλου πλαστικοποίησης σε χαρτί, το οποίο σιδέρεται πάνω στο ξύλο, έτσι εξασφαλίζεται η στεγανότητα. Για να ενισχύσουν τους τοίχους, χρησιμοποίησαν μη τοξική σιλικόνη. Αυτή η λύση είναι φθηνή, ελαφριά και ασφαλέστερη από ένα γυάλινο ενυδρείο. Μέρος του ενυδρείου είναι ένα υδροπονικό σύστημα που οξυγονώνει το νερό χρησιμοποιώντας ένα ηλιακό πάνελ.\n2. Γκέτεμποργκ, Σουηδία: Hangprinter\nΤο Hangprinter είναι ένας εκτυπωτής 3D RepRap που είναι γνωστός για τον μοναδικό σχεδιασμό του χωρίς πλαίσιο. Το έργο Hangprinter ξεκίνησε από τον Torbjørn Ludvigsen το 2014 με στόχο τον εκδημοκρατισμό της μεγάλης κλίμακας κατασκευής ελεύθερων μορφών. Επενδύοντας το χρόνο και τα 250 δολάρια σε μέρη, κάθε ενδιαφερόμενος πρέπει να είναι σε θέση να αποτυπώνει αντικείμενα οποιουδήποτε σχήματος που ταιριάζει μέσα σε λίγα κυβικά μέτρα. Το μηχάνημα μπορεί ακόμη και να παρασυρθεί στην οροφή όταν δεν χρησιμοποιείται.\n3. Μπανγκαλόρ, Ινδία: Terra Neeru\nΣε μια χώρα που εξαρτάται από τους μουσώνες, όπως η Ινδία, η κρίση των υδάτων ώθησε τον αγρότη να φτάσει στο χείλος της εξαφάνισης. Το 2010, μόνο το 35% περίπου της γεωργικής γης στην Ινδία αρδεύθηκε αξιόπιστα. Περίπου τα 2/3 της καλλιεργούμενης γης στην Ινδία εξαρτάται από τους μουσώνες. Ο Terra Neeru στοχεύει στην εισαγωγή ενός εμπορικά βιώσιμου συστήματος μεγάλης κλίμακας με βάση το IoT, όπου μπορεί να ελεγχθεί η υγρασία, η υγρασία, η θερμοκρασία του νερού, η ελαφριά σύνθεση και η ένταση. Το αρθρωτό σύστημα aquaponics καθίσταται εμπορικά εφικτό όταν είναι δημοκρατικοποιημένο και προσβάσιμο σε καταναλωτικό επίπεδο και οι ηλεκτρονικοί ελεγκτές το καθιστούν δυνατό.\n4. Ρότερνταμ, Κάτω Χώρες: Qmod Energy Kit\nΤο ενεργειακό κιτ Qmod, το οποίο αναπτύχθηκε από την Dana Cannam, αναπτύχθηκε για να ενδυναμώσει τα παιδιά να μάθουν, να εξερευνήσουν και να δημιουργήσουν ηλεκτρισμό που βρίσκεται σε κοινά αντικείμενα καθημερινής χρήσης. Τα παιχνίδια Qmod έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν στα παιδιά να μαθαίνουν για την επιστήμη της ενέργειας με ένα πρακτικό και αξιομνημόνευτο τρόπο, να δημιουργούν νέες εφευρέσεις με την ενέργεια που έχουν μάθει να αξιοποιήσουν και κυρίως να διασκεδάσουν να τροφοδοτούν τη φαντασία τους με τις δυνατότητες του τι το μέλλον της ενέργειας μπορεί να είναι.\n5. Amburgo, Γερμανία: Για να μη εξαφανιστεί\nΑν και συνεχίζουμε να τις κατασκευάζουμε, όλοι γνωρίζουμε ότι η κουλτούρα των εαυτών είναι κάπως ανιδιοτελής. Κάθε μέρα, συνεχίζουμε να βλέπουμε έναν ατελείωτο αριθμό φωτογραφιών φίλων και γνωστών, που όλοι φαίνονται ίδιοι: θέτουν να φαίνονται σέξι, γλυκοί, δροσεροί, ή κάτι παρόμοιο, αλλά πίσω από τη στάση, δείχνουμε ελάχιστα από ποιοι είμαστε. To-Not-Disappear είναι ένας διαδραστικός καθρέφτης / φωτογραφική μηχανή, κατασκευασμένος από τους Luisa Fabrizi και Andre Landwehr, που αναγκάζει τους επισκέπτες να εγκαταλείψουν την ομορφιά της ομορφιάς και της δροσιάς με αντάλλαγμα την παρουσία και την προσωπικότητα. Οι επισκέπτες πρέπει να φωνάζουν ή να κάνουν ορατό το θόρυβο. Δεν θα εμφανιστείτε στην εικόνα, εάν δεν δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να εκφράσετε τον εαυτό σας και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παραιτηθείτε από αυτό. Αυτό που απομένει από όσους είναι πολύ ντροπαλοί για να κάνουν την παρουσία τους ορατή δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα θολές φάντασμα.\n6. Λωζάνη, Ελβετία: Φυσικό ρομπότ λουλούδι\nΤο εικονογραφημένο ρομποτικό λουλούδι του Gennady Plyushchev έχει εννέα σερβοκινητήρες και εννέα βαθμούς ελευθερίας (τρεις κινητήρες για τα φύλλα, τρεις κινητήρες για κορμό και τρεις κινητήρες για τα πέταλα). Η βάση του ρομπότ χρησιμοποιεί ελατήρια συμπίεσης και επέκτασης για να δημιουργήσει την ομαλή κίνηση. Ένας πίνακας Arduino Mega ελέγχει τους κινητήρες σε ένα όμορφο χορό βαλλίστρου.\n7. Lahti, Φινλανδία: Pokitto DIY Gadget ανοιχτού κώδικα παιχνιδιών\nΤο Pokitto είναι ένα gadget τυχερού παιχνιδιού, κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, που μπορούν να σας διδάξουν προγραμματισμό και ηλεκτρονικά με ένα διασκεδαστικό τρόπο. Μπορείτε να το συναρμολογήσετε μόνοι σας, χωρίς εργαλεία που απαιτούνται, και να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε υπολογιστή ή tablet για να το προγραμματίσετε, χωρίς εγκατάσταση απαραίτητη. Το Pokitto είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μάθετε πώς λειτουργούν τα σύγχρονα ευφυή gadgets. Μπορείτε να παίξετε παιχνίδια, να μάθετε τον προγραμματισμό και να δημιουργήσετε τις δικές σας εφαρμογές και ηλεκτρονικά gadgets.\n8. Rehovot, Ισραήλ: Πόσο γρήγορα;\nΠόσο γρήγορα? είναι μια διασκεδαστική σειρά δοκιμών ταχύτητας, που δημιουργήθηκε από τον Avishay Orpaz. Εκτελέστε το έργο στο χέρι όσο πιο γρήγορα μπορείτε και παρακολουθήστε την μπάρα ταχύτητας ανεβαίνει. Τα καθήκοντα περιλαμβάνουν τύμπανο, χτύπημα κουμπιών και ανταπόκριση σε ορατά ερεθίσματα. Συγκρίνετε τα αποτελέσματά σας με τους προηγούμενους συμμετέχοντες και προσπαθήστε να σπάσετε την εγγραφή.\n9. Αθήνα, Ελλάδα: Χέρι του Ρομπ\nΤο χέρι του Ρομπ δημιουργήθηκε από τον 16χρονο φοιτητή Θάνο Τζιαντζιούλη, εμπνευσμένο από το να δει κάποιον με πλαστικό χέρι, παρόμοιο με ένα μανεκέν. Ήθελε να βοηθήσει με την κατασκευή ενός χεριού που θα μπορούσε να κινηθεί με την κίνηση του άλλου χεριού. Χρησιμοποιώντας πληροφορίες που συλλέχθηκαν από το διαδίκτυο και έναν τρισδιάστατο εκτυπωτή, κατασκευάζει το Hand of Rob από πλαστικό ABS, σχοινιά, μεταλλικές βίδες, καλώδια, κινητήρες και Arduino. Ζυγίζει περίπου 2kg και είναι όσο το μέσο χέρι ενήλικα. Ένα γάντι με πέντε αισθητήρες πάνω του και μια πλάκα μεταδίδει παραγγελίες στο Arduino μέσω πέντε καλωδίων.\nΑπό την πρώτη επανάληψη, έχει προσθέσει ένα κιβώτιο έργου, μια οθόνη LCD και οκτώ κουμπιά, καθένα από τα οποία έχει διαφορετική λειτουργία. Επιπλέον, στο εσωτερικό του κιβωτίου έργου υπάρχουν πέντε PCB, δύο καλώδια που μεταδίδουν ισχύ στον κινητήρα, πέντε καλώδια που μεταδίδουν δεδομένα και 7 καλώδια που επιτρέπουν στο γάντι να λειτουργεί. Τέλος, το Arduino Uno αναβαθμίστηκε σε Arduino Mega ADK και μετακινήθηκε μέσα στο κουτί ελέγχου. Ο χρήστης είναι πλέον σε θέση να ελέγχει τις λειτουργίες του ρομποτικού χεριού χωρίς να τον συνδέει με έναν υπολογιστή.\n10. Βαρκελώνη, Ισπανία: ζωγράφος πορτρέτου\nΟ Πορτρέτα Ζωγράφος είναι ένα ρομπότ που δημιουργήθηκε από τον José Salatino που ζωγραφίζει πορτρέτα με βούρτσες και μπογιά, χρησιμοποιώντας μια ψηφιακή εικόνα ως πηγή πληροφοριών. Δεν υπάρχουν σημεία, δεν υπάρχουν γραμμές που να αναπαράγουν την εικόνα, μόνο πραγματικές κινήσεις βουρτσών που παράγονται, όπως αυτές που χρησιμοποιεί ένας ανθρώπινος ζωγράφος. Το bot είναι απόλυτα αυτόνομο, επιλέγει ανάμεσα σε τέσσερις διαφορετικές βούρτσες, τις καθαρίζει όταν αλλάζει το χρώμα ή τον τόνο και αναμιγνύει τα διάφορα χρώματα για να αποκτήσει πάνω από 150 διαφορετικά χρώματα.\nΗ ιστοσελίδα Maker Faire Ρώμη διαθέτει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να γίνετε μέλος της γιορτής από την 1η έως τις 3 Δεκεμβρίου.\nΣυμβουλές της εβδομάδας: Περισσότερες χάλκινες κόλλες κόλλας, κόψιμο κοπής, και βαθυτυπία από το βάθος σας\nΑυτή η εβδομάδα στο Make: Δημιουργήστε τους δικούς σας ομιλητές, Κατασκευάστε μια λάμπα, και πολλά άλλα\nΘέλετε να δημιουργήσετε έναν φιλικό προς τον προϋπολογισμό χώρο Makers το νέο έτος; Σκεφτείτε, σχεδιάστε και οργανώστε.\nΠαρακολουθήστε το Σαββατοκύριακο: Ο κόσμος ρομπότ Madcap του Junie Genius\nΘόρυβος παιχνίδι - συντριβή σε προγραμματισμό\nΚατασκευάστε τα δικά σας εξαρτήματα με σπείρες και μήτρες\n5 εργαστήρια που χρησιμοποιούν την εκτύπωση 3D για έργα Biohacking\nΑυτά τα χαριτωμένα Retro Droids εκτυπώνονται στην πραγματικότητα με τρισδιάστατη μορφή\nΣυμβουλές της εβδομάδας: Τρυπάνια τρυπανιών, λωρίδες καλωδίων και συνδετήρες κλιπ


15 Μαρ 2018 21:00\nDans Les Abres: τέσσερις ευρηματικοί αυτοσχεδιαστές από τη Νορβηγία και τη Γαλλία, ένας αξιοζήλευτος κώδικας επικοινωνίας, ένα αναπάντεχο ηχητικό σύμπαν και μια μουσική που δεν μοιάζει με καμία άλλη.\nΟι αυτοσχεδιασμός των Dans Les Arbres γίνεται προσιτός στον ακροατή δημιουργώντας μέσα του εικόνες και αφηγήσεις. Όπως ίσως δηλώνει και το όνομά τους («μέσα στα δέντρα»), υπάρχει η αίσθηση ότι ο άνεμος διαπερνά έναν θόλο από φύλλα και κλαδιά, ενώ οι ίδιοι μοιάζουν να παίζουν παραδομένοι στις βουλές της φύσης, σαν διαφορετικές χορδές μιας αιολικής άρπας.\nChristian Wallumrod: πιάνο\nΤο 2015, οι Dans Les Arbres ήταν υποψήφιοι για το Nordic Music Prize, το σημαντικότερο μουσικό βραβείο των σκανδιναβικών χωρών. Η αυτοσχεδιαστική δουλειά του Γάλλου κλαρινετίστα Ζαβιέ Σαρλ προσεγγίζει την ηλεκτροακουστική μουσική, τη noise και τη sound poetry. Έχει κυκλοφορήσει πολλούς δίσκους και έχει συνεργαστεί με τους Martin Tetrault, The Ex, Pierre Berthet, Axel Dorner, John Butcher, Lionel Marchetti κ.ά. Ο Ίβαρ Γκρύντελαντ παίζει κιθάρες, μπάντζο και electronics με τους Hunstville, τη Hanne Hukkelberg και τους Last Heat. Έχει κυκλοφορήσει δύο προσωπικά άλμπουμ και έχει συνθέσει μουσική για χορό.\nΟ Ίνγκαρ Ζαχ παίζει κρουστά –μαζί με τον συμπατριώτη του, Ίβαρ Γκρύντελαντ– στους Hunstville, ενώ εκτελεί αντίστοιχα χρέη και σε σχήματα όπως οι Mural, Looper, Gluck, Lab Field, O3 and SNO. Πέρα από τη σόλο του δουλειά, διατηρεί και μια συνεργασία με την ποιήτρια και περφόρμερ Caroline Bergvall.\nΟ πιανίστας και συνθέτης Κρίστιαν Βάλουμροντ έχει περιοδεύσει παντού τα τελευταία 25 χρόνια και έχει πραγματοποιήσει μια σειρά από ηχογραφήσεις με καλλιτέχνες και σχήματα όπως οι Christian Wallumrod Ensemble, Brutter, Sidsel Endresen, Close Erase, Audun Kleive, Oslo Sinfonietta, Trondheim Jazzorkester. Επίσης, έχει διάφορα σόλο πρότζεκτ και γράφει μουσική για μουσικά και φωνητικά σύνολα.\nΚανονικό: 7, 12€\nΜειωμένο, Φίλος, Παρέα 5-9 άτομα: 10€\nΠαρέα 10+ άτομα: 9€\nΑνεργίας, ΑμεA: 5€ | Συνοδός ΑμεA: 10€\nΓίνονται δεκτές πιστωτικές - χρεωστικές κάρτες Amex, Visa, MasterCard & Diners.


Η Google κράτησε πάνω από ένα εκατομμύριο κακές εφαρμογές εκτός του Play Store πέρυσι – 🆂🅼🅰🆁🆃🅿🅷🅾🅽🅴🅶🆁🅴🅴🅲🅴\nΗ Google κράτησε πάνω από ένα εκατομμύριο κακές εφαρμογές εκτός του Play Store πέρυσι\nΤην Τετάρτη, η Google δημοσίευσε ένα ιστολόγιο ,τα μέτρα που έχει λάβει για να συνεχίσει να προστατεύει τους χρήστες Android από την αλληλεπίδραση με κακές εφαρμογές και κακούς προγραμματιστές. Και το Google Play Protect συνεχίζει να σαρώνει δισεκατομμύρια εγκατεστημένες εφαρμογές σε δισεκατομμύρια συσκευές κάθε μέρα για να προστατεύει τους χρήστες Android από την σύγχυση σε κακόβουλο λογισμικό και άλλα επικίνδυνα ζητήματα.\nΠέρυσι η Google απέκλεισε την εγκατάσταση σε Android πάνω από 1,2 εκατομμύριο εφαρμογές που παραβιάζουν την πολιτική της Google\nΈχει αποδώσει όλη αυτή η σάρωση στους χρήστες Google και Android. Πέρυσι η Google απέκλεισε την καταχώριση 1,2 εκατομμυρίων εφαρμογών που παραβιάζουν την πολιτική στο Play Store, αποτρέποντας την πραγματοποίηση δισεκατομμυρίων επιβλαβών εγκαταστάσεων. Η Google πέρυσι απαγόρευσε επίσης 190.000 κακούς λογαριασμούς και έκλεισε 500.000 λογαριασμούς προγραμματιστών που έχουν εγκαταλειφθεί ή είναι ανενεργοί.\nΑυτή την εβδομάδα η Google κυκλοφόρησε την ενότητα για την ασφάλεια δεδομένων στο Play Store που ανακοίνωσε για πρώτη φορά τον περασμένο Μάιο. Με αυτήν τη δυνατότητα, οι προγραμματιστές εφαρμογών πρέπει να δώσουν στους χρήστες μια βαθύτερη ματιά στα χαρακτηριστικά απορρήτου και ασφάλειας των εφαρμογών που κατεβάζουν. Πρέπει επίσης να είναι πιο διαφανείς σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούν τα δεδομένα που συλλέγουν και γιατί τα δεδομένα συλλέχθηκαν εξαρχής.\nΗ Google παρέχει στους χρήστες Pixel κάποια επιπλέον ασφάλεια με το Security Hub που προσφέρει μια κεντρική προβολή της τρέχουσας διαμόρφωσης της συσκευής ενός χρήστη Pixel. Αυτό βοηθά στην προστασία του τηλεφώνου, των εφαρμογών, του Λογαριασμού Google και των κωδικών πρόσβασης. Επιπλέον, το Security Hub συνιστά επίσης πώς πρέπει να ρυθμιστεί ένα Pixel ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των χρηστών.\nΤο Google Play Protect χρησιμοποιεί πλέον επίσης εργαλεία μηχανικής εκμάθησης για να βοηθήσει στον εντοπισμό της παρουσίας κακόβουλου λογισμικού σε εφαρμογές που σαρώνονται από την πλατφόρμα. Όπως λέει η Google, «Οι παγκόσμιες ομάδες μας είναι αφοσιωμένες στη διατήρηση της ασφάλειας των δισεκατομμυρίων χρηστών μας και προσβλέπουν σε πολλές συναρπαστικές ανακοινώσεις το 2022». Τώρα, όταν μια εφαρμογή ζητά πρόσβαση στην τοποθεσία σας, μπορείτε να αποφασίσετε εάν θα χορηγήσετε αυτήν την άδεια. Και αν το κάνετε, μπορείτε να αποφασίσετε εάν θα πρέπει να δίνετε αυτήν την άδεια για μία μόνο φορά, όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή ή συνεχώς.\nΠώς μπορείτε να αλλάξετε τα δικαιώματα που χορηγούνται σε εφαρμογές Android για ευαίσθητες άδειες εφαρμογών\nΓια ευαίσθητες άδειες όπως η κάμερα, το μικρόφωνο ή τα δεδομένα τοποθεσίας, μπορείτε να μεταβείτε στον πίνακα ελέγχου απορρήτου του Android πατώντας Ρυθμίσεις > Απόρρητο > Πίνακας ελέγχου απορρήτου . Θα μπορείτε να ρίξετε μια γρήγορη ματιά στις εφαρμογές που είχαν πρόσβαση στην τοποθεσία, την κάμερα και το μικρόφωνό σας τις τελευταίες 24 ώρες. Μπορείτε να πατήσετε σε μια συγκεκριμένη εφαρμογή και να αλλάξετε γρήγορα τις άδειές σας.\nΜπορείτε να αλλάξετε τη ρύθμιση σε «Ερώτηση κάθε φορά» ή «Να μην επιτρέπεται». Όποια ρύθμιση κι αν αποφασίσετε, μπορείτε να ελέγξετε όλες τις εφαρμογές στο τηλέφωνό σας που έχετε ορίσει στην ίδια ρύθμιση. Είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να κάνετε τις προσαρμογές που πιστεύετε ότι χρειάζεστε για να βελτιώσετε την ασφάλεια του ακουστικού σας.\nΤο να γνωρίζετε ποιες είναι οι επιλογές σας όταν μια εφαρμογή θέλει να χρησιμοποιήσει την κάμερα, τα δεδομένα τοποθεσίας ή το μικρόφωνό του τηλεφώνου σας μπορεί να είναι η διαφορά στο να έχετε μια ασφαλή εμπειρία στην πλατφόρμα Android ή να ανακαλύψετε ότι τα προσωπικά σας δεδομένα έχουν παραβιαστεί από κακό ηθοποιό και μια κακή εφαρμογή που θέλει να χρησιμοποιήσει τα προσωπικά σας στοιχεία για να κλέψει χρήματα απευθείας από τον τραπεζικό σας λογαριασμό.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Google Lens: πως κάνετε αναζήτηση με κείμενο και εικόνες ταυτόχρονα\nΕπόμενη Επόμενο άρθρο: Οι παράγοντες κινδύνου για σοβαρό COVID-19, διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία


Πώς να εγκαταστήσεις το Google Analytics στο WordPress Blog σου – Κατασκευή ιστοσελίδων weblb.net\nΘέλεις να εγκαταστήσεις το Google Analytics στο WordPress blog σου; Γνωρίζοντας πώς το κοινό σου αλληλεπιδρά με την ιστοσελίδα σου αυτό είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία σου πάνω στο blogging. Ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσεις το κοινό σου και τα stats σου είναι να χρησιμοποιήσεις την πλατφόρμα της Google που την παρέχει ΔΩΡΕΑΝ, το Google Analytics. Σε αυτό το άρθρο, θα καταλάβεις γιατί το Google Analytics είναι σημαντικό, και πώς μπορείς να εγκαταστήσεις στο WordPress blog (βήμα-βήμα).\nΓιατί είναι το Google Analytics τόσο σημαντικό για Bloggers;\nΜόλις ξεκινήσεις ένα blog, ο στόχος σου είναι να έχεις περισσότερη κίνηση και συνδρομητές. Το Google Analytics θα σε βοηθήσει να λάβεις αποφάσεις που βασίζονται σε δεδομένα από εσένα και δείχνουν τα στατιστικά που έχουν μεγάλη σημασία.\nΠως κάνεις εγγραφή στο Google Analytics;\nΒήμα 1: Πρώτα θα πρέπει να δημιουργήσεις ένα λογαριασμό στο Google Analytics. Για να το κάνεις αυτό, πρέπει να μπεις εδώ: https://analytics.google.com/analytics/web/\nΘα δείς μια οθόνη σαν την παρακάτω. Αν έχεις ήδη ένα λογαριασμό Google ή το Gmail, τότε μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις για να συνδεθείς. Αν δεν έχεις λογαριασμό στο Gmail, τότε θα πρέπει να δημιουργήσεις έναν λογαριασμό.\nΒήμα 2: Αφού συνδεθείς με το λογαριασμό σου στο Gmail, θα σου ζητηθεί σε μια οθόνη σαν την παρακάτω. Εάν θέλεις να εγγραφείς στο Google Analytics με το λογαριασμό σου στο Gmail.\nΒήμα 3: Στην συνέχεια, θα σου δοθεί η επιλογή να επιλέξεις ανάμεσα σε μια ιστοσελίδα ή εφαρμογή για κινητά. Βεβαιώσου ότι έχεις επιλέξει ιστοσελίδα.\nΜετά από αυτό θα πρέπει να εισάγεις το όνομα του λογαριασμού (Θα είναι το όνομα του προφίλ του Google Analytics για την ιστοσελίδα), το όνομα της Ιστοσελίδας, την διεύθυνση URL, την χώρα της ιστοσελίδας, και η ζώνη ώρας.\nΜόλις έχεις εισάγει αυτές τις πληροφορίες, κάνε κλικ στο κουμπί Λήψη αναγνωριστικού παρακολούθησης. Θα σου παρουσιαστούν κάποιοι όροι του Google Analytics και των υπηρεσιών και θα πρέπει να συμφωνήσεις με αυτά, οπότε κάνε κλικ στο κουμπί Συμφωνώ.\nΒήμα 4: Τώρα θα σου παρουσιαστεί ο κώδικας παρακολούθησης σου. Μπορείς να αντιγράψεις αυτόν τον κώδικα παρακολούθησης, γιατί θα πρέπει να το εισάγεις στο WordPress site σου ανάλογα με τη μέθοδο που θα χρησιμοποιήσεις στη συνέχεια.\nΤώρα που έχεις δημιουργήσει τον λογαριασμό στο Google Analytics, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να εγκαταστήσεις στο WordPress.\nΠώς να εγκαθιστούμε το Google Analytics στο WordPress\nΥπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να εγκαταστήσεις το Google Analytics στο WordPress. Εγώ θα σου δείξω έναν σύντομο και εύκολο τρόπο.\nΠρέπει να εγκαταστήσεις το MonsterInsights Plugin του WordPress.\nΤο MonsterInsights είναι το πιο δημοφιλές Google Analytics plugin για WordPress. Πάνω από 1 εκατομμύριο ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν συμπεριλαμβανομένου των γνωστών Bloomberg, PlayStation, Zillow, και πολλά άλλα.\nΕίναι ο πιο εύκολος και μακράν ο καλύτερος τρόπος για να προσθέσεις το Google Analytics στο WordPress (για όλους τους αρχάριους χρήστες και τους έμπειρους).\nΤο MonsterInsights έχει μια δωρεάν έκδοση αλλά και την Pro έκδοση. Εμείς θα αρκεστούμε στην δωρεάν έκδοση.\nΒέβαια μπορείς να χρησιμοποιήσεις την MonsterInsights Pro έκδοση, αν θέλεις πιο προηγμένα χαρακτηριστικά όπως η παρακολούθηση ενός e-shop.\nΤο πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεiς είναι να εγκαταστήσεις και να ενεργοποιήσεις το plugin MonsterInsights.\nΜετά την ενεργοποίηση του plugin θα προστεθεί ένα νέο στοιχείο στο admin μενού σου με την ονομασία «Insights». Θα πρέπει να πατήσεις πάνω στο κουμπί Insights »Ρυθμίσεις για τις ρυθμίσεις του plugin.\nΣε αυτή την οθόνη, θα πρέπει να κάνεις κλικ στο κουμπί “Έλεγχος με τον λογαριασμό σας της Google για να συνδεθείς στο Google Analytics.\nΈπειτα θα σου εμφανίσει ένα αναδυόμενο παράθυρο όπου θα σου ζητήσει έλεγχο ταυτότητας με το Λογαριασμό σου στην Google.\nΚάνε κλικ στο ‘Επόμενο’ για να συνεχίσεις.\nΈπειτα πρέπει να κάνεις κλικ στο “Κάντε κλικ για να πάρετε τον Google κώδικα”.\nΑυτό θα σας εμφανίσει ένα άλλο αναδυόμενο παράθυρο με το μήνυμα «Το MonsterInsights θα ήθελε πρόσβαση στα δεδομένα σας στο Google Analytics».\nΚάνε κλικ στο κουμπί “Allow” για να συνεχίσεις.\nΘα σου εμφανίσει ένα άλλο αναδυόμενο παράθυρο ελέγχου ταυτότητας με μια γραμμή κώδικα που θα πρέπει να αντιγράψεις.\nΣτη συνέχεια, θα πρέπει να εισάγεις αυτόν τον κωδικό στο άλλο αναδυόμενο παράθυρο του MonsterInsights και στη συνέχεια κάνε κλικ στο ‘Επόμενο’ για να συνεχίσεις.\nΤο τελικό βήμα είναι να επιλέξεις το προφίλ που θέλεις να παρακολουθείς. Θα πρέπει να επιλέξεις την ιστοσελίδα σου και στη συνέχεια κάντε κλικ στο κουμπί Επόμενο για να συνεχίσεις.\nΑυτό ήταν! Τώρα έχεις εγκαταστήσει με επιτυχία το Google Analytics στο WordPress site σου με την βοήθεια ενός Plugin.\nΘυμήσου, θα πρέπει να περάσουν κάποιες ώρες ώστε το Google Analytics να αρχίσει να σου δείχνει τα στατιστικά σου.\nΕτικέτες άρθρου:Google, Google Analytics, WordPress, Υπηρεσίες google


«Είμαστε ευτυχείς που υποδεχόμαστε εδώ, στο ναό της Δημοκρατίας, την Ελληνική Βουλή, τον Πρόεδρο της φίλης χώρας Γεωργίας. Η επίσημη επίσκεψή σας στην Αθήνα ρίχνει άλλη μία γέφυρα συνεννόησης ανάμεσα στους δύο λαούς και τις ηγεσίες των δύο χωρών σε μια περίοδο όπου είναι πολύ σύνθετη η διεθνής κατάσταση. Είναι γνωστό ότι υπάρχει ευρύ και συνεχώς διευρυνόμενο πεδίο συνεργασίας μεταξύ των δύο χωρών. Επίσης είναι γνωστές οι σχέσεις ανάμεσα στους λαούς μας εδώ και πολλά χρόνια. Είμαστε σίγουροι ότι κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας και ιδιαίτερα στις συναντήσεις σας με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας και τον Έλληνα Πρωθυπουργό θα δοθεί η δυνατότητα να στηθούν πολύ ισχυρές γέφυρες συνεργασίας ανάμεσα στις δύο χώρες».\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας της Γεωργίας, απαντώντας, υπογράμμισε:\n«Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος γι’ αυτή τη συνάντηση. Εδώ και 15 αιώνες οι λαοί μας θεμελίωσαν τη στενή σχέση τους και συνεχίζουν ως τις μέρες μας. Η ευρωπαϊκή επιλογή της Γεωργίας δεν είναι σημερινή. Αυτή η επιλογή προς την Ελλάδα και την Ευρώπη έγινε όταν η χώρα μου, η Γεωργία, επέλεξε το Βυζάντιο ως στρατηγικό εταίρο. Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω ολόψυχα για τη συμπαράσταση που βλέπουμε από την πλευρά της Ελλάδας. Στη γλώσσα μου οι λέξεις «σοφός» και «Έλληνας» είναι ταυτόσημες. Και σήμερα εδώ, στους συναδέλφους, βλέπω αυτή τη σοφή πολιτική».\nΣτη συνάντηση παραβρέθηκαν η Γ΄ Αντιπρόεδρος της Βουλής κυρία Αναστασία Χριστοδουλοπούλου, ο Πρόεδρος, ο Αντιπρόεδρος και ο Γραμματέας της Ομάδας Φιλίας Ελλάδας – Γεωργίας κ.κ. Γεώργιος Ακριώτης, Γεώργιος Κασαπίδης και Γεώργιος Δημαράς, ο Πρέσβης της Ελλάδας στη Γεωργία κ. Δημήτριος Καρίμπαλης και ο Διπλωματικός Σύμβουλος της Βουλής, Πρέσβης ε. τ., κ. Σπύρος Θεοχαρόπουλος.\nΚατά τη διάρκεια της συνάντησης ο Πρόεδρος της Βουλής απένειμε στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας της Γεωργίας το χρυσό μετάλλιο της Βουλής των Ελλήνων, ως ένδειξη τιμής και φιλίας προς τον ίδιο και τη χώρα του.»\nPrevious Previous post: Ευρωπαϊκή καταδίκη Τουρκίας


Το χωριό πρότυπο για την Ελλάδα που εμφάνισε ανοσία στον κορωνοϊό\nby Δημήτρης Μπιτολάς 05/04/2020 20:22 854\nΠρότυπο για την Ελλάδα: Πρόκειται για ένα χωριό, το οποίο αποτελεί μία ιδιαίτερη περίπτωση. Αυτό, διότι στο συγκεκριμένο χωριό παρατηρήθηκε ανοσία στον κορωνοϊό. Δηλαδή, η πανδημία του COVID-19, η οποία έπληξε πολλές από τις χώρες του πλανήτη, δεν είχε θέση εκεί.\nΠρότυπο για την Ελλάδα: Το χωριό πρότυπο του Μιλάνου\nΟ λόγος για το χωριό Φερρέρα Ερμπονιόν, στην επαρχία Πάβια. Βρίσκεται 50 χιλιόμετρα από το Μιλάνο, με χιλιάδες κατοίκους, οι οποίοι εμφάνισαν ανοσία στον κορωνοϊό. Όλοι οι κάτοικοι κλήθηκαν εθελοντικά να κάνουν εξετάσεις αίματος σε κοντινό μικροβιολογικό εργαστήριο. Επιπλέον, ακόμα κι εκείνοι που δεν μπορούν να μεταβούν εκεί, έχουν τη δυνατότητα να κάνουν τις εξετάσεις τους στο σπίτι.\nΠρότυπο για την Ελλάδα: Ποια είναι η εκτίμηση του δημάρχου\nΤην ώρα που οι θεωρίες για το ιδιαίτερο DNA των κατοίκων άρχισαν να δίνουν και να παίρνουν ο δήμαρχος της περιοχής, Τζιοβάνι Φάσινα, θέλησε να προλάβει τους απανταχού ψεκασμένους αυτής της Γης και να βάλει τα πράγματα στη θέση τους. Η εκτίμησή του είναι ότι η λύση του μυστηρίου κρύβεται στην υποδειγματική συμπεριφορά των κατοίκων που τήρησαν ευλαβικά τα μέτρα της καραντίνας:\n16/04/2021 18:31 16/04/2021 18:33 28\n13/04/2021 22:33 78\n10/04/2021 23:48 148\n10/04/2021 20:06 146\nCOVID-19ΚΟΡΟΝΟΪΟΣΠΑΝΔΗΜΙΑΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑΧΩΡΙΟ


Τεχνητό Μαύρισμα (σολάριουμ): Μύθοι και αλήθειες\nΕπιπτωσεις Υπεριωδους Ακτινοβολιας Στην Υγεια\nΟι βιολογικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στον ανθρώπινο οργανισμό δεν εξαρτώνται από την πηγή προέλευσής της.\nΕξαρτώνται κυρίως από την ένταση της ακτινοβολίας και από τη σχετική φασματική απόκριση κάθε μήκους κύματος στο να προκαλέσει ένα βιολογικό φαινόμενο.\nΕρύθημα (κοκκίνισμα του δέρματος)\nΠαροδικές βλάβες στα μάτια, όπως ερεθισμός, έντονη δακρύρροια, αίσθηση ξένου σώματος, δυσκολία στην όραση, κ.α.\nΟι παραπάνω επιπτώσεις οφείλονται κυρίως στη UVA, άλλες στη UVB, ενώ σε άλλες συμβάλλουν και οι δύο.\nΥπεριωδης Ακτινοβολια και Βιταμινη D\nΗ πιο ωφέλιμη επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στην υγεία του ανθρώπου είναι η σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό του ασβεστίου και για την υγεία των οστών.\nΥπάρχουν επίσης ενδείξεις πως η έλλειψη της βιταμίνη D συμβάλει στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύει την καρκινογένεση.\nΗ σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα ενεργοποιείται μόνο από τη UVB ακτινοβολία.\nΤο δέρμα μας μαυρίζει προκειμένου να προφυλαχθεί από την περαιτέρω βλαπτική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.\nΜε άλλα λόγια το μαύρισμα αποτελεί αμυντικό μηχανισμό προστασίας του ανθρώπινου δέρματος.\nΗ υπεριώδης ακτινοβολία διεγείρει τη μελανίνη που ήδη υπάρχει στο δέρμα ενώ σχεδόν ταυτόχρονα ενεργοποιείται η σύνθεση καινούργιας μελανίνης στα μελανοκύτταρα. Και έτσι αποκτάτε αυτό το σοκολατένιο χρώμα!\nΟι τύποι δέρματος κατηγοριοποιούνται σύμφωνα με την κλίμακα Fitzpartick. Οι ανοιχτόχρωμοι τύποι δέρματος έχουν λιγότερη μελανίνη.\nΓια το λόγο αυτό οι άνθρωποι με ανοιχτόχρωμο δέρμα δεν μαυρίζουν πολύ και έχουν μεγάλο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων του δέρματος.\nΟι σκουρόχρωμοι τύποι δέρματος, με περισσότερη μελανίνη αποκτούν βαθύ μαύρισμα και είναι περισσότερο ανθεκτικοί στην υπεριώδη ακτινοβολία.\n'Ολες οι επιδερμίδες δεν μπορούν να εκτεθούν το ίδιο χρονικό διάστημα στην ακτινοβολία UVA. Για παράδειγμα κάποια με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 6 με 7 λεπτά στις πρώτες συνεδρίες.\nΚάποιες φαρμακευτικές ουσίες (αντιβιοτικά, διουρητικά, αντιφλεγμονώδη κ.α.) αλλά και ουσίες που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά και τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.\nΗ λήψη αυτών των ουσιών σε συνδυασμό με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία προκαλεί την φωτοευαισθησία του δέρματος.\nΤο τεχνητο μαυρισμα (Σολαριουμ)\nΤο τεχνητό μαύρισμα έγινε εξαιρετικά δημοφιλές κυρίως από τα τέλη της δεκαετίας του 1970 και μετά. Το μαυρισμένο δέρμα πλέον θεωρείται βασικό χαρακτηριστικό του όμορφου και υγιούς ανθρώπου και είναι επιθυμητό από τους περισσότερους.\nΤα σύγχρονα μηχανήματα τεχνητού μαυρίσματος χρησιμοποιούνται ευρύτατα και παραδόξως θεωρούνται ασφαλέστερη επιλογή για μαύρισμα σε σχέση με την ηλιοθεραπεία.\nΠοιοι Πρέπει να Αποφύγουν Το Σολάριουμ;\nΤύπο δέρματος Ι (τάση να εμφανίζουν φακίδες, φυσικό χρώμα μαλλιών κόκκινο, αδυναμία μαυρίσματος ή μαυρίζουν μόνο αφού καούν από τον ήλιο, ή καίγονται εύκολα στον ήλιο).\nΠερισσότερους από 16 σπίλους (διαμέτρου μεγαλύτερης των 2 mm) στο δέρμα τους ή ασύμμετρους και ακανόνιστου σχήματος σπίλους διαμέτρου μεγαλύτερης των 5 mm με διάφορα χρώματα και ανώμαλα όρια.\nΙστορικό συχνών σοβαρών ηλιακών εγκαυμάτων κατά την παιδική ηλικία.\nΗλιακό έγκαυμα (ερύθημα).\nΔερματικό καρκίνο ή ιστορικό δερματικού καρκίνου ή πρώτου βαθμού συγγενή με ιστορικό μελανώματος.\nΛαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή η οποία προκαλεί φωτοευαισθησία.\nΌσοι κάνουν σολάριουμ οφείλουν να ακολουθούν τις υποδείξεις του κατάλληλα εκπαιδευμένου προσωπικού της επιχείρησης.\nΠριν το Σολάριουμ: Αφαιρέστε τα καλλυντικά από το δέρμα σας και αν παίρνετε φάρμακα συμβουλευτείτε τον γιατρό σας επειδή σε συνδυασμό με την υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσουν φωτοευαισθησία.\nΝα φοράτε τα προστατευτικά γυαλιά σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας σας και να τηρείται ο χρόνος έκθεσης που έχει υπολογίσει το εκπαιδευμένο προσωπικό ανάλογα με το μηχάνημα που θα χρησιμοποιηθεί και τον τύπο δέρματος σας.\nΜετά το Σολάριουμ: Παρατηρήστε το δέρμα σας! Εάν μετά από 48 ώρες εμφανιστεί ερύθημα, κνησμός ή κάποιος άλλος ερεθισμός να το αναφέρετε στο εκπαιδευμένο προσωπικό της επιχείρησης. Εάν τα φαινόμενα αυτά επιμείνουν, αποφύγετε την ηλιοθεραπεία ή το σολάριουμ για 48 ώρες.


Συστατικά 1 1 1/2-λιβρών κεφαλή του κουνουπιδιού 1 1/2 φλιτζάνια νερό 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο συν επιπλέον για βούρτσισμα Προετοιμασία συνταγής Προθερμάνετε το φούρνο στους 250 ° F. Χρησιμοποιώντας το απότομο βαρύ μαχαίρι και ξεκινώντας από το κέντρο του κεφαλιού του κουνουπιδιού, κόψτε δύο φέτες κουνουπιδιού πάχους 1 ιντσών, […]\n1 1 1/2-λιβρών κεφαλή του κουνουπιδιού\n2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο συν επιπλέον για βούρτσισμα\nΠροθερμάνετε το φούρνο στους 250 ° F. Χρησιμοποιώντας το απότομο βαρύ μαχαίρι και ξεκινώντας από το κέντρο του κεφαλιού του κουνουπιδιού, κόψτε δύο φέτες κουνουπιδιού πάχους 1 ιντσών, κόβοντας το άκρο του στελέχους. Ρυθμίστε τις μπριζόλες του κουνουπιδιού.\nΚόψτε αρκετά φλοτέρ από το υπόλοιπο κεφάλι του κουνουπιδιού για να μετρήσετε 3 φλυτζάνια. Συνδυάστε florets, 1 1/2 φλιτζάνια νερό, και το γάλα σε μεσαία κατσαρόλα, και πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι. Βράζουμε και μαγειρεύουμε μέχρι τα florets του κουνουπιδιού να είναι πολύ τρυφερά, περίπου 10 λεπτά. Στέλεχος, διατηρώντας 1 φλιτζάνι υγρό μαγειρέματος. Διαδώστε τα φλοτέρ σε μεγάλο φύλλο ψησίματος και ψήστε 10 λεπτά μέχρι να στεγνώσει ελαφρά. Μεταφέρετε το florets στο μπλέντερ. Προσθέστε 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο υγρό και σιρόπι μέχρι να μαλακώσει. Επιστρέψτε το πούρο στην ίδια κατσαρόλα και αυξήστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 350 ° F.\nΖεσταίνετε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι σε βαριά μεγάλη φούρνο αδιάβροχο κατά μέσο όρο υψηλή θερμότητα. Βουρτσίστε τις μπριζόλες κουνουπίδι με επιπλέον λάδι και πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε μπριζόλες κουνουπιδιού στο τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν, περίπου 2 λεπτά ανά πλευρά. Μεταφέρετε το τηγάνι στο φούρνο και ψήστε τις μπριζόλες μέχρι να μαλακώσετε, περίπου 10 λεπτά.\nΑνακατέψτε το πουρέ κουνουπίδι σε μέτρια φωτιά. Διαιρέστε τον πολτό ανάμεσα σε 2 πλάκες. το καθένα με μπριζόλα κουνουπιδιού.\nΚουνουπίδι-πράσο Kugel με καρπό αμυγδάλου-βοτάνου


Ήθελε να αποχωρήσει η Τουρκία από την Κύπρο και εμείς δεν την αφήσαμε: Το «κόλλημα» με αφήγημα του Άιντε όσων δεν βλέπουν τους επικείμενους κινδύνους - Apopseis\napopseisfeatured, ΑΚΕΛ, Κοτζιάς, Άιντε, Τζέιν Χολ Λουτ, Τουμάζος Τσελεπής\nΗ Τουρκία επιμένει σε δυο κράτη, η απεσταλμένη του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών, Τζέιν Χολ Λουτ θεωρεί πως μπορεί να γίνει άτυπη Πενταμερή Διάσκεψη παρόλο που οι διαφορές ως προς την μορφή λύσης είναι χαώδης. Αυτό είναι τα δεδομένα σήμερα. Κι όμως, ενώ το θέμα είναι εάν θα προσέλθουμε σε μια Πενταμερή Διάσκεψη, με τις προοπτικές επίτευξης συμφωνίας να είναι σχεδόν ανύπαρκτες, κάποιοι παραμένουν κολλημένοι στο Κραν Μοντάνα, υιοθετώντας ένα αφήγημα, που προφανώς δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.\nΣε συνέντευξή του στην Καθημερινή Κύπρου και στη δημοσιογράφο, Μαρίνα Οικονομίδου, ανάλωσε το μεγαλύτερο μέρος των όσων ανέφερε στο Διάσκεψη του Κραν Μοντανά. Επικεντρώθηκε στο κρίσιμο δείπνο στη διάρκεια του οποίου ο εκπρόσωπος της κατοχικής Τουρκίας,υπουργός Εξωτερικών, Μεβλούτ Τσαβούσογλου, υπαναχώρησε και τίναξε στον αέρα τις προσπάθειες για επίτευξη συμφωνίας στο Κυπριακό. Έκανε πίσω επειδή η Τουρκία, δεν αποδέχθηκε την αποχώρηση των στρατευμάτων και την κατάργηση των εγγυήσεων, παρόλο που έδωσε την εντύπωση στον Γενικό Γραμματέα, ότι ήταν θετικός.\nΈνας εκ των οποίων ήταν παρών στο δείπνο, ήταν ο Νίκος Κοτζιάς, ο οποίος επιμένει- επειδή ήταν εκεί- πως θέμα μετάβασης των Πρωθυπουργών δεν υπήρξε ποτέ. Ήταν μια μπλόφα του Άιντε, ο οποίος και το παραδέχθηκε στη διάρκεια του δείπνου όταν ο τότε ΥΠΕΞ της Ελλάδος του υπόδειξε πως αυτό που ισχυρίζεται διαψεύδεται καθώς είχε μιλήσει με τον Αλέξη Τσίπρα και τέτοιο θέμα δεν τίθεται.\nΟ κ. Κοτζιάς, όπως ανέφερε σε συνέντευξή του στο ΡΙΚ λίγο πριν εισέλθει στην αίθουσα για το δείπνο μιλούσε με τον Πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα, ο οποίος δεν του ανέφερε οτιδήποτε για το ενδεχόμενο μετάβασης του στο ελβετικό θέρετρο. Όταν μετά ο Άιντε ανέφερε τα περί μετάβασης των Πρωθυπουργών, ο Νίκος Κοτζιάς επικοινώνησε ξανά με τον Πρωθυπουργό της Ελλάδας, ο οποίος του επανέλαβε πως δεν τίθεται ένα τέτοιο θέμα. Στη συνέχεια το παραδέχθηκε και ο Άιντε πως αυτό που ανέφερε δεν ίσχυε.\nΟ Άιντε έκανε ένα τακτικισμό, ο οποίος δεν απέδωσε. Γιατί να υπάρχουν σε Κύπρο και Ελλάδα αυτοί που υιοθετούν το αφήγημα, το οποίο διαψεύσθηκε στη συνέχεια; Τι μας λένε όλοι αυτοί; Ήθελε η Τουρκία να αποχωρήσει από την Κύπρο και η ελληνική πλευρά δεν το αποδέχθηκε; Αυτό έγινε λοιπόν; Γιατί να γίνεται δεκτό το αφήγημα του Άιντε; Η Άγκυρα δεν επιβεβαιώνει ότι είχε αποφασίσει να αποχωρήσει από την Κύπρο. Και τούτο επιβεβαιώνεται από τη στάση της κατοχικής Τουρκίας διαχρονικά . Γιατί επιμένουν σε ένα ψεύτικο αφήγημα, όταν το πρωτεύουν σήμερα είναι να αποτραπούν τα διχοτομικά σχέδια της Άγκυρας; Εξήγηση υπάρχει, αλλά δεν είναι της παρούσης.


Σύψας: Βράζει η επιδημία στα βόρεια σύνορά μας -Θέμα χρόνου το μεγάλο ατύχημα με τα πανηγύρια - Usay.gr\nΙούλιος 7, 2020, 1:51 μμ Ιούλιος 7, 2020\n«Το πρόβλημα είναι ο Προμαχώνας, είναι τα βόρεια σύνορά μας όπου βράζει η επιδημία του κορωνοϊού. Αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την Ελλάδα», τόνισε σήμερα ο καθηγητής Λοιμωξιολογίας Νίκος Σύψας.\nΌπως εξήγησε μιλώντας στον ΣΚΑΪ, ο τουρισμός έχει τα ρίσκα του, ωστόσο από την ημέρα που άνοιξαν τα σύνορά μας μέχρι σήμερα που είχαμε περίπου 450 νέα κρούσματα είχαμε περίπου και 120 κρούσματα σε Έλληνες πολίτες για τα οποία δεν ξέρουμε από πού ήρθαν. Τα λεγόμενα «ορφανά». Δεν έχουν σχέση με ταξίδια, ούτε με τουρίστες άρα έχουμε και διασπορά στην κοινότητα. «Ο ιός είναι εδώ περιμένει τα λάθη μας» δήλωσε χαρακτηριστικά.\nΚορωνοϊός και πανηγύρια\nΑναφορικά με τα πανηγύρια και την έλλειψη μέτρων ασφαλείας που σημειώθηκαν τις τελευταίες μέρες αναρωτήθηκε πώς θα νιώσουν οι διοργανωτές αν αρρωστήσουν 10 άτομα από αυτή την εκδήλωση ή πεθάνει κάποιος προσθέτοντας. «Για μένα αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση είναι θέμα χρόνου να έχουμε το μεγάλο ατύχημα δηλαδή ξαφνικά μια συρροή δεκάδων ή εκατοντάδων κρουσμάτων μετά από ένα τέτοιο γεγονός υπερμετάδοσης. Παίζουμε με την φωτιά. Δεν είναι θέμα αν θα γίνει. Θα γίνει αν συνεχίσουμε έτσι».\n«Τα μέτρα μπορεί να ξαναρθούν»\nΕπιπροσθέτως, επεσήμανε πως ενδεχομένως να ληφθούν κ άλλα μέτρα στο άμεσο μέλλον. Αν αυξηθούν τα κρούσματα τα μέτρα μπορούν να ξαναρθούν ανά πάσα στιγμή. «Ενδεχομένως να δούμε απαγορεύσεις συναθροίσεων του τύπου μπαρ, πανηγύρια, μεγάλες κοινωνικές συγκεντρώσεις», η κατάσταση είναι δυναμική και πως οι επιλογές είναι δύο. Η μια είναι να έχουμε και επιδημία και καταστροφή της οικονομίας γιατί αν ανέβει η επιδημία και αναγκαστεί η κυβέρνηση να πάρει μέτρα θα καταστραφεί η οικονομία οπωσδήποτε και η άλλη είναι επιτηρούμε σωστά την επιδημία κάνοντας αυτό που πρέπει σαν πολίτες έτσι ώστε να διασώσουμε την οικονομία μας. «Αν παίζουμε με την επιδημία παίζουμε και με την οικονομία».\nκαθηγητής ΛοιμωξιολογίαςΝίκος ΣύψαςπανηγυριαΠρομαχώνας


Πώς να παίξεις Live Free Bet Blackjack\nΔεν χρειάζεται να βρεθείς ποτέ ξανά στη δυσάρεστη θέση να αποφασίσεις αν θα διπλασιάσεις σε εκείνο το εννιάρι ή θα χωρίσεις εκείνα τα τεσσάρια. Στο Live Free Bet Blackjack, μπορείς είτε να χωρίσεις είτε να διπλασιάσεις επιλεγμένα χέρια δωρεάν.\nΕκτός από αυτό, το Live Free Bet Blackjack παίζεται σχεδόν ακριβώς όπως το κανονικό Live Blackjack. Ρίξε μια ματιά στη σελίδα με τους κανόνες Live Blackjack για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να παίξεις Live Blackjack.\nLive Free Bet Blackjack – Βασικοί κανόνες\nΠριν ξεκινήσει η παρτίδα, πρέπει να τοποθετήσεις το ποντάρισμά σου. Επιπλέον, μπορείς να τοποθετήσεις ένα έως τέσσερα προαιρετικά side bet: Οποιοδήποτε ζευγάρι, 21+3, HOT 3 και Bust It. Αυτά αναφέρονται αναλυτικά παρακάτω.\nΌπως και με το κανονικό Live Blackjack, ο live ντίλερ θα ανακατέψει οκτώ τράπουλες 52 φύλλων μαζί, πριν μοιράσει δύο ανοιχτά φύλλα στον παίκτη και δύο φύλλα στον εαυτό του, ένα ανοιχτό και ένα κρυφό.\nΤο παιχνίδι στη συνέχεια παίζεται όπως μια κανονική παρτίδα Live Blackjack, αλλά με τη δυνατότητα να τοποθετηθούν δωρεάν πονταρίσματα διπλασιασμού ή δυάδας σε επιλεγμένα χέρια. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτά τα πονταρίσματα και το παιχνίδι blackjack, ρίξε μια ματιά στη σελίδα μας κανόνες Live Blackjack.\nΕπισημαίνεται ότι στο Live Free Bet Blackjack, ο ντίλερ πρέπει να σταματήσει στο 17, συμπεριλαμβανομένου του soft 17, ενώ αν ο ντίλερ έχει χέρι με 22, το παιχνίδι οδηγείται σε ισοπαλία.\nΣτο Live Free Bet Blackjack ισχύει επίσης ο κανόνας ‘Six Card Charlie’. Αν το χέρι σου αποτελείται από έξι φύλλα με σύνολο 21 ή λιγότερο, θα κερδίσεις αυτόματα το βασικό ποντάρισμα. Η αξία του χεριού του ντίλερ δεν έχει καμία επιρροή σε αυτό.\nΤα δωρεάν στοιχήματα στο Live Free Bet Blackjack\nΑν τα δύο πρώτα φύλλα σου έχουν σύνολο 9, 10 ή 11, μπορείς να επιλέξεις ένα ‘Free Double’ που πληρώνει όσο ένα κανονικό ποντάρισμα διπλασιασμού στο blackjack και διπλασιάζει το ποντάρισμα με αντάλλαγμα ένα επιπλέον φύλλο. Ωστόσο, αυτό το πρόσθετο ποντάρισμα είναι δωρεάν.\nΑν σου μοιραστεί ζευγάρι με φύλλα ίσης αξίας για το αρχικό σου χέρι, μπορείς να επιλέξεις ένα ‘Free Split’ που πληρώνει όσο ένα κανονικό ποντάρισμα δυάδας στο blackjack. Τα Free Split είναι διαθέσιμα σε όλα τα ζευγάρια εκτός από τα δεκάρια. Ο διπλασιασμός δεν επιτρέπεται μετά τον χωρισμό ενός χεριού.\nLive Free Bet Blackjack– Side Bet\nΣτο Live Free Bet Blackjack, έχεις την επιλογή να κάνεις ένα ή περισσότερα side bet σε κάθε παρτίδα. Αυτά πρέπει να τοποθετηθούν μαζί με το κύριο ποντάρισμά σου πριν μοιραστεί οποιοδήποτε φύλλο.\nΖευγάρι με ίδιο suit 25:1\nΧέρι 7-7-7 (τρία επτάρια) 100:1\nΣυνολική αξία χεριού 21, ίδιο suit 20:1\nΣυνολική αξία χεριού 21 4:1\nΣυνολική αξία χεριού 20, ίδιο suit 2:1\nΣυνολική αξία χεριού 19, ίδιο suit 1:1 (evens)\nΗ θεωρητική επιστροφή στον παίκτη (theoretical return to player - RTP) για το HOT 3 side bet είναι 94,60%.\nΗ θεωρητική επιστροφή στον παίκτη (RTP) για το Live Free Bet Blackjack είναι 98,45%.\nΤο Live Free Bet Blackjack είναι διαθέσιμο για παιχνίδι 24 ώρες την ημέρα. Μπορείς επίσης να παίξεις Live Free Bet Blackjack καθώς και άλλα παιχνίδια Live Casino σε τηλέφωνο και tablet iOS ή Android. Ρίξε μια ματιά εδώ για να μάθεις περισσότερα.\nΡίξε μια ματιά εδώ για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα κανονικά παιχνίδια blackjack.


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: Αγάπη, Πόνος, Χρόνος, Θάνατος - Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ (Χαλίλ Γκιμπράν)\nΚι εκείνος, ύψωσε το κεφάλι του κι αντίκρυσε το λαό, κι απλώθηκε βαθιά ησυχία.\nΚαι μετά σε παραδίνει στην ιερή φωτιά της για να γίνεις ιερό ψωμί για του Θεού το\nΌλα αυτά θα σου κάνει η αγάπη για να μπορέσεις να γνωρίσεις τα μυστικά της καρ-\nδιάς σου, και με τη γνώση αυτή να γίνεις κομμάτι της καρδιάς της ζωής.\nΑλλά αν από το φόβο σου, γυρέψεις μόνο την ησυχία της αγάπης και την ευχαρί-\nστηση της αγάπης, Τότε, θα ήταν καλύτερα για σένα να σκεπάσεις τη γύμνια σου και να βγεις έξω από το αλώνι της αγάπης. Και να σταθείς στον χωρίς εποχές κόσμο όπου θα γελάς, αλλά όχι\nμε ολάκερο το γέλιο σου, και θα κλαις, αλλά όχι με όλα τα δάκρυά σου.\nΗ αγάπη δε δίνει τίποτα παρά μόνο τον εαυτό της, και δεν παίρνει τίποτα παρά από\nΚαι μη πιστέψεις οτι μπορείς να κατευθύνεις την πορεία της αγάπης, γιατί η αγάπη, αν σε βρει άξιο, θα κατευθύνει εκείνη τη δική σου πορεία.\nΝα αναπαύεσαι το μεσημέρι και να στοχάζεσαι την έκσταση της αγάπης· Να γυρίζεις σπίτι το σούρουπο μ' ευγνωμοσύνη στην καρδιά.\nΓι' αυτό, να εμπιστεύεστε το γιατρό, και να πίνετε το φάρμακό του, σιωπηλά και ήρεμα. Γιατί το χέρι του, αν και βαρύ και σκληρό, οδηγείται από το τρυφερό χέρι του Αόρατου, Και η κούπα που σας δίνει, μ' όλο που καίει\nτα χείλη σας, είναι φτιαγμένη από τον πηλό που ο μεγάλος Αγγειοπλάστης μούσκεψε με τα δικά του άγια δάκρυα.\nΚΙ ένας αστρονόμος είπε, Δάσκαλε, τι\nέχεις να πεις για το Χρόνο;\nΩστόσο, το άχρονο που είναι μέσα σας έχει επίγνωση του άχρονου της ζωής, Και ξέρει ότι το χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και το αύριο, το όνειρο του σήμερα.\nΠοιός ανάμεσά σας δε νιώθει ότι η δύναμή του ν' άγαπα είναι απεριόριστη;\nΑλλά και ποιός, ωστόσο, δεν αίσθάνεται ότι αυτή η ίδια η αγάπη, αν και απεριόριστη, είναι αιχμαλωτισμένη μέσα στο κέντρο της ύπαρξής του, και δεν πετά από σκέψη αγάπης σε άλλη σκέψη αγάπης, ούτε από πράξεις αγάπης σε άλλες πράξεις αγάπης;\nΑλλά αν στη σκέψη σας έχετε ανάγκη να μετράτε το χρόνο σε εποχές, κάνετε κάθε εποχή να περιλαμβάνει όλες τις άλλες εποχές, Και κάνετε το σήμερα να αγκαλιάζει το\nπαρελθόν με την ανάμνηση και το μέλλον με τη λαχτάρα.\nΜήπως δε χαίρεται ο βοσκός κάτω από το τρεμούλιασμά του, που θα φορέσει το με-\nτάλλιο του βασιλιά;\nΚαι όταν η γη γυρέψει τα μέλη σας, τότε μόνο θα χορέψετε πραγματικά.\nΜετάφραση: ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΓΡΑΨΑΣ


Ενοικίαση αυτοκινήτου Αθήνα | Χωρίς πιστωτική κάρτα | Rentour rent a car\n1Σημείο παραλαβής --- Επιλέξτε σημείο --- Zakynthos aiport Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος Λεωφ. Συγγρού 26 (τα γραφεια μας ) Λιμάνι Περαιά Το Ξενοδοχείο σας\n3Σημείο επιστροφής --- Επιλέξτε σημείο --- Zakynthos aiport Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος Λεωφ. Συγγρού 26 (τα γραφεια μας ) Λιμάνι Περαιά Το Ξενοδοχείο σας Ίδιο με σημείο παραλαβής\nΒρείτε τα καλύτερα ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα στην Αθήνα και στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος.\nΟι καλύτερες προσφορές για την ενοικίαση σας. Καινούρια αυτοκίνητα, καταπληκτικές τιμές\nΕνοικίαση αυτοκινήτου στην Αθηνά χωρίς πιστωτική ή χρεωστική κάρτα. Στην Rentour δεν χρειάζεστε πιστωτική η χρεωστική κάρτα για την ενοικίαση σας. Παραλάβετε το αυτοκίνητο σας σε 5 λεπτά και πληρώστε για την ενοικίαση σας σε μετρητά !!\nΠαραλάβετε το ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο σας στο αεροδρόμιο, στο κέντρο της Αθηνάς, στο λιμάνι του Πειραιά, ακόμα και στον χώρο σας! Στην Rentour προσφέρουμε τις καλύτερες τιμές χωρίς έξτρα χρεώσεις για την παράδοση*. Τα οικονομικότερα αυτοκίνητα για ενοικίαση στην Αθήνα.\nΠαροχές ενοικίασης αυτοκινήτου Αθήνα\nΣτις τιμές μας για την ενοικίαση σας περιλαμβάνεται δωρεάν ασφάλιση αστικής ευθύνης για υλικές ζημιές και σωματικές βλάβες. Οδηγήστε με ασφάλεια και σιγουριά.\nΔωρεαν Μικτη Ασφαλιση με απαλλαγη\nΕνοικιάζοντας ένα αυτοκίνητο στην Αθήνα από την Rentour σας παρέχεται μικτή ασφάλιση αυτοκινήτου για να περιορίσετε την ευθύνη σας σε περίπτωση ατυχήματος\nΑσφαλιση κλοπης με απαλλαγη\nΕνοικίαση χωρις αγχος. Σας παρέχουμε δωρεάν ασφάλιση του αυτοκινήτου σε περίπτωση κλοπής. Με την προστασία κλοπής η ενοικίαση γίνεται χωρίς ρίσκο.\nΔωρεάν Οδικη βοήθεια\nΜε την ενοικίαση του αυτοκινήτου σας, παρέχεται δωρεάν οδική βοήθεια σε ολοκληρη την χωρα για να νιώθετε ασφαλείς οτι η ενοικίαση σας θα είναι χωρίς απρόοπτα.\nΟδηγήστε χωρίς περιορισμούς. Με κάθε ενοικίαση αυτοκινήτου στην Αθήνα σας παρεχουμε δωρεαν απεριοριστα χιλιόμετρα. Οδηγείστε ελεύθερα, και γνωρίστε την Αθήνα χωρίς να ανυσυχείτε\nΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ RENTOUR\nΕνοικίαση αυτοκινήτου Αθήνα απο την Rentour\nΕνοικίαση στις καλύτερες τιμές\nΧωρίς πιστωτική η χρεωστική κάρτα\nΠληρωμη σε μετρητά\nΔωρεάν έξτρα παροχές\nΔωρεάν παράδοση και παραλλαβή στο αεροδρόμιο\nΠρόσθετες υπηρεσίες ενοικίασης αυτοκινήτου Αθήνα\nΠροσθέστε έναν πλοηγό GPS στην ενοικίαση αυτοκινήτου και μην χάσετε ποτέ τον δρόμο σας. Μπορείτε να προσθέσετε την υπηρεσία κατα την κράτησή σας η κατά την παραλαβή.\nΤαξιδεύετε με την οικογένεια? Προμηθευτείτε ένα από τα εγκεκριμένα παιδικα η βρεφικά καθισματα για παιδιά έως -36 kg και κάνετε το ταξίδι σας ασφαλές και άνετο.\nΓια τις χειμερινές σας αποδράσεις, συμπεριλάβετε στην ενοικίαση αυτοκινήτου αλυσίδες χιονιού και αποφύγετε απρόοπτα κατα την μετακινηση σας. Γνωρίστε ολη την Ελλαδα με ασφάλεια.\nΔείτε όλες τις έξτρα υπηρεσίες και ασφάλειες\nΕνοικίαση αυτοκινήτου από την Rentour\nΗ Rentour ειναι μια ταχεως αναπτυσσόμενη εταιρεια ενοικιασης αυτοκινητου με εδρα την Αθηνα. Οι ανταγωνιστικες τιμές καθώς και η άριστη εξυπηρέτηση του πελάτη εχουν κάνει την εταιρεία μας σημείο αναφοράς στην ενοικίαση αυτοκινήτου στην Αθήνα. Εμπιστευτείτε μας και επιλέξτε από μια μεγάλη γκάμα νέων και σύγχρονων αυτοκινήτων. Η ενοικίαση αυτοκινήτου πιο εύκολη από ποτέ. Χωρίς πιστωτική κάρτα, χωρίς αγχος, χώρις κρυφές χρεώσεις. Επικοινωνήστε μαζί μας η βρείτε αυτοκίνητο από το σύστημα online κρατήσεων.\nΠροσφορές και εκπτώσεις για την ενοικίαση σας\nΒρειτε τις μεγαλύτερες προσφορές και εκπτώσεις για την ενοικίαση αυτοκινήτου στην Αθήνα. Προσφορές για μηνιαία και μακροχρόνια ενοικίαση, ειδικές εκπτώσεις χαμηλής περιόδου και προνομιακή τιμολόγηση για επαγγελματίες και εταιρείες.\nΠροσφορές ενοικίασης αυτοκινήτου Αθήνα\nΜεινετε ενημερωμένοι για τις προσφορές και εκπτώσεις στην ενοικίαση αυτοκινήτου. Επικοινωνήστε μαζί μας για προσφορά\nGroup B / μικρά αυτοκίνητα\nGroup C / Μεσαίο αυτοκίνητο\nGroup C+ / Μεσαίο αυτοκίνητο\nGroup D / Οικογενειακό αυτοκίνητο\n5 αποσκευές μεγάλος χώρος\nΑνετο και ασφαλές\nGroup ΥD / Μινιβαν 7 θέσεων diesel\nGroup Υ / Μινιβαν 7 θέσεων\nΑξιόπιστο και ευρύχωρο\nΔιαλέξτε μέσα από μία μεγάλη γκάμα αυτοκινήτων αυτό που σας ταιριάζει και γνωριστε ολες τις ομορφιές της Αθήνας και της Ελλαδας. Μικρά μεσαία, οικογενειακά diesel, αυτόματα, SUV, μινιβαν 7 και 9 θέσεων. Καινούρια αυτοκίνητα στις πιό ανταγωνιστικές τιμές. Όταν κάνετε σύγκριση τιμών μην ξεχνάτε οτι ο δικός μας στόλος ανανεώνεται συνεχώς και αποτελείται από καινούρια σε άριστη κατάσταση αυτοκίνητα.\nΣτις τιμές μας περιλαμβάνονατι αρκετά έξτρα οπως μικτή ασφάλιση οδική βοήθεια σε ολόκληρη την χώρα και απεριόριστα χιλιόμετρα.\nΤι μας ρωτάνε συνήθως\nΑπαντήσεις σε συχνά ερωτήματα για την ενοικίαση αυτοκινήτου Αθήνα. Βρείτε ολες της απαντήσεις με απλο και κατανοητό τρόπο. Αν συνεχίζετε να έχετε απορίες μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.\nΔυστυχώς η οδήγηση εκτός Ελλάδος δεν ειναι δυνατή. Για οδήγηση στα ελληνικά νησιά επιτρέπετε μόνο με έγγραφη συγκατάθεση της εταιρείας και ισχύουν περιορίσμοι.


Ο Αντώνης Συκάρης στο runnfun.gr πριν την αποστολή στην 3η ψηλότερη κορυφή του κόσμου! – runnfun.gr\nΟ Αντώνης Συκάρης στο runnfun.gr πριν την αποστολή στην 3η ψηλότερη κορυφή του κόσμου!\nΓιώργος Παπαδημητρόπουλος 5 Απριλίου 2018 13:35 11 Απριλίου 2018\nΣυνέντευξη στον Αντώνη Κυρίκο\nΔεν έχει υπάρξει προσπάθεια ποτέ στο παρελθόν από Έλληνες ορειβάτες να επιχειρήσουν να κατακτήσουν την 3η ψηλότερη κορυφή του κόσμου, το Mt Kangchenjunga, 8586m.\nΗ πρώτη Ελληνική αποστολή είναι πια γεγονός και θα επιχειρηθεί με αρχηγό τον Αντώνη Συκάρη, έναν από τους έμπειρους ορειβάτες της χώρας μας και τον Φώτη Θεοχάρη σχοινοσύντροφο του στο εγχείρημα της πρώτης Ελληνικής ορειβατικής αποστολής. Το ταξίδι για την κορυφή ξεκίνησε στις 5 Απριλίου 2018 και θα διαρκέσει 2 μήνες.\nΟ Αντώνης Συκάρης, ορειβάτης γνωστός για την μακρόχρονη δράση του στα βουνά σε ολόκληρο τον κόσμο μίλησε στο runnfun.gr για τη νέα αποστολή αλλά και για την αγάπη του για την ορειβασία.\n– Πως προέκυψε ο έρωτας σας για την ορειβασία και πόσα χρόνια κρατά;\nΑπό μικρό παιδί μου άρεσε να κοιμάμαι στην ύπαιθρο και κάτω από τα αστέρια , ένιωθα πάντα μια παράξενη έλξη με τη φύση και φυσικά με τα βουνά. Επίσης μου άρεσε περισσότερο να βρέχει και να χιονίζει παρά να έχει λαμπρό ήλιο. Έλεγα χαρακτηριστικά ότι για μένα καλοκαιρία είναι όταν για τους άλλους έχει κακοκαιρία .Ένιωθα ότι η ευτυχία στην ζωή μου είναι σε απλά πράγματα όπως η θέα μιας κορυφής η μιας χιονισμένης ορθοπλαγιάς .\nΤον Ιανουάριο του 1990 κάποιος γνωστός μου μίλησε για την ορειβασία και την επόμενη μέρα μαζί του ανεβήκαμε την Πάρνηθα. Εκεί στο καταφύγιο Μπάφι είδα σε μια φωτογραφία μία λίμνη που λεγόταν Δρακολίμνη στο όρος Σμόλιγκα, στα 2.637μ. Μου έκανε τόσο μεγάλη εντύπωση που την άλλη εβδομάδα προσπάθησα να ανέβω στην κορυφή του περνώντας και από την λίμνη στα 2.210μ. Ήταν χειμώνας τα χιόνια ήταν πολλά και βούλιαζα μέχρι την μέση και όπως ήμουν και άπειρος, δεν τα κατάφερα να φθάσω στην κορυφή. Το έκανα και το άλλο Σαββατοκύριακο χωρίς πάλι επιτυχία. Το τρίτο Σαββατοκύριακο όμως στάθηκα στην κορυφή του Σμόλιγκα και εκεί κατάλαβα πόσο μαγικό είναι να φθάνεις σε μια κορυφή που τόσο θέλεις. Μάλιστα αυτή η πρώτη μου εμπειρία στο Σμόλιγκα για πάρα πολλά χρόνια.\nΑκόμα και σήμερα είναι χαραγμένη στην μνήμη μου και όταν την σκέφτομαι χαλαρώνω τόσο πολύ και νιώθω μια γαλήνη μέσα στην ψυχή μου .Το 2018 είναι το 29ο έτος που βρίσκομαι στα βουνά του κόσμου χωρίς να τα έχω εγκαταλείψει ποτέ όλα αυτά τα χρόνια ούτε σχεδόν για μια εβδομάδα .\n– Ποιες είναι οι σημαντικότερες στιγμές και ποια η πιο δύσκολη από τις αποστολές σας;\nΟπωσδήποτε θα έλεγα η ανάβαση στην κορυφή του κόσμου το Έβερεστ 8.848μ, στις 22 Μαΐου του 2017 μαζι με τον ξεχωριστό σχοινοσύντροφο μου Mike Ευμορφιδη ,αλλά και το Pumori 7.161μ επίσης στα Ιμαλάια μια εξόχως τεχνική κορυφή που σκαρφαλώσαμε μαζί με 6 σχοινοσυντρόφους μου το 1996 αποτελούν σημαντικές επιτυχίες για μένα και την ελληνική ορειβασία .\nΣαφώς η πιο δύσκολη ήταν το 1998 τον Μάιο στο Dhaulagiri 8.167μ όταν έχασα τον καλό μου φίλο και σχοινοσύντροφο Νίκο Παπανδρέου. Τότε για λίγο πίστεψα ότι θα εγκαταλείψω τα βουνά. Δεν το έκανα όμως γιατί η αγάπη μου για την ορειβασία ήταν ίσως κάτι παραπάνω από έμφυτο !!\nΑκόμα το 1992 στο Kongur 7.719μ στην Κίνα όταν παραμείναμε στο βουνό για 60 και πλέον μέρες χωρίς κανένα σημείο ζωής μας προς την Ελλάδα και προς τις οικογένειες μας.\n– Πρώτη ελληνική ορειβατική αποστολή που θα επιχειρήσει να κατακτήσει την τρίτη ψηλότερη κορυφή του κόσμου το Kangchenjunga 8 586 m που βρίσκεται και γιατί το θέσατε;\nΣτα Ιμαλάια υπάρχουν 14 κορυφές πάνω από τα 8000μ και ανήκουν στο Νεπάλ στο Πακιστάν και στην Κίνα. Αποτελούν ένα μεγάλο και φιλόδοξο στόχο για κάθε ορειβάτη, μετά την ανάβαση του ‘Εβερεστ.\nΗ πρόκληση ενός τόσο δύσκολου αλλά και ταυτόχρονα απομονωμένου βουνού με σαγήνευσε και μαζί με τον νέο σχοινοσύντροφο μου Φώτη Θεοχαρη. Το Kangchenjunga βρίσκεται στα ανατολικά του Νεπάλ στα σύνορα με την Ινδία, στην περιοχη Sikkim και… η πρώτη ελληνική αποστολή είναι πια γεγονός\n– Πόσο καιρό πριν αρχίζει προετοιμασία και τι περιλαμβάνει\nΗ προετοιμασία για κάθε αθλητή ορειβάτη στην πραγματικότητα δεν αρχίζει ποτέ γιατί απλά δεν σταμάτησε ποτέ. Ο αείμνηστος Μπάμπης Τσουπράς (ορειβάτης ) έλεγε με σημασία :« πρέπει να είμαστε πάντα έτοιμοι, πάντα προπονημένοι για κάθε αποστολή ,για κάθε βουνό στη ζωή μας». Η συνεχής προετοιμασία όμως περιλαμβάνει τρέξιμο, ποδήλατο, αναβάσεις σε λόφους, αναφορικά τερέν… άφθονο σκαρφάλωμα στα βουνά της Αττικής και της χώρα μας. Επίσης ενδυνάμωση με βάρη και Cross fit, μονόζυγο κλπ. Η καλύτερη προπόνηση όμως για την ορειβασία είναι η ίδια ορειβασία.\nΥπάρχει όμως και η ψυχολογική προετοιμασία. Σκέφτεσαι συνέχεια το βουνό, μελετάς την διαδρομή, της δυσκολίες, το σχέδιο ανάβασης γενικά. Σκέφτεσαι ότι έχεις μια δυνατότητα να το ανέβεις και αυτό σε χρειάζεται εκεί… ψυχή και σώματι!!\n– Μπορείτε να μας εξηγήσετε τη λέξη σχοινοσύντροφος; Ακούγεται σε κάποιον που δε γνωρίζει από ορειβασία ως σχέση ζωής\nΝαι είναι μια σχέση ζωής κυριολεκτική και μεταφορικά. Το σχοινί ενώνει τους δυο ορειβάτες όταν σκαρφαλώνουν, ενώνει τις ζωές τους. Αν ο ένας γλιστρήσει ο άλλος τον συγκρατεί. Αν δεν τα καταφέρει ίσως χαθούν και οι δύο. Μέσα από αυτή την ορειβατική αλλά και ανθρώπινη σχέση αναπτύσσονται δεσμοί φιλίας αλληλεγγύης και αλτρουισμού.\n– Η κατάκτηση του Everest είναι το άγιο δισκοπότηρο για να έναν ορειβάτη;\nΣίγουρα ναι! Πρόκειται για την ψηλότερη κορυφή του κόσμου, όνειρο και στόχος για κάθε επίδοξο φιλόδοξο ορειβάτη όμως τίποτα δε σταματάει εκεί. Από εκεί όλα συνεχίζουν. Μια σειρά από κορφές 8000μ, 7000μ, 6000μ, υπάρχουν σε πολλές οροσειρές του κόσμου και σε περιμένουν να τις σκαρφαλώσεις. Μακάρι να ζούσαμε πιο πολλά χρόνια θα ανεβαίναμε πολλές κορυφές. Γιατί «τα βουνά που σκαρφαλώνουμε δεν είναι φτιαγμένα μόνο από πάγο και βράχο αλλά όνειρα και επιθυμίες!!!\n– Ποιος είναι μεγαλύτερος κίνδυνος για ένα ορειβάτη σε αυτά τα υψόμετρα;\nΘα έλεγα ο ίδιος σου ο εαυτός που αν δεν ξεπεράσεις τα όρια σου, αν δεν ανακαλύψεις τι ακόμα μπορείς να καταφέρεις κινδυνεύεις να μείνεις εκεί .Ασφαλώς λόγω του μεγάλου υψομέτρου και του μειωμένου οξυγόνου κινδυνεύεις από της ασθένειες του υψομέτρου αλλά και τις χιονοστιβάδες και τα ετοιμόρροπα σερακς. Η υποθερμία επίσης μπορεί ανά πάσα στιγμή να σε σκοτώσει.\n– Ποια είναι η σκέψη που κρατάει ζωντανά σώμα και ψυχή τις στιγμές που νιώθετε πως δεν μπορείτε να συνεχίσετε άλλο;\nΗ επιθυμία να φθάσεις στην κορυφή πρέπει να κυριαρχήσει, να νικήσει την λογική που σου υπαγορεύει να σταματήσεις να γυρίσεις πίσω στην ασφάλεια της κανονικής ζωής. Στην πραγματικότητα είναι μια μάχη με την ίδια σου την ύπαρξη. Το όνειρο της κορυφής μαζί με την ισχυρή θέληση μπορούν να σε φθάσουν στην επιτυχία.\nΑσφαλώς σε «κρατούν ζωντανό» οι ευχές των ανθρώπων που σε αγαπούν. Μια ευχή μπορεί να σε πάει πολύ μακριά, πολύ ψηλά. Η ευχή του γιου μου Γιάννη ακούγεται πάντα στα αυτιά και με «ανεβάζει»: «Μπαμπά μου δείξε την κλάση σου!!!» . Και αυτή του προσωπικού μου γυμναστή Mike Bowman: «Κύριε Αντώνη μόνο εσείς μπορείτε !!»\n– Υπάρχει κάτι που δεν ξεχνάτε να κάνετε πριν ξεκινήσετε κάποια αποστολή και κάτι που έχετε πάντα μαζί σας;\nBλέπω πάντα τους φίλους μου, κυρίως τους συνορειβάτες μου, την μητέρα μου και περνάω αρκετό χρόνο με την οικογένεια μου. Και ασφαλώς έχω πάντα μαζί μου τα γραπτά μηνύματα των παιδιών μου και της γυναίκα μου.\n– Τα μέλη της οικογένειας σας ασχολούνται με την ορειβασία πώς αντιδρούν σε αυτή την αγάπη;\nΕίναι οικογενειακή υπόθεση!! Και η σύζυγος και η Βιολετίνα και ο Γιάννης μου ασχολούνται λίγο ή πολύ με την ορειβασία. Με υποστηρίζουν πάρα πολύ σε ότι κάνω και ποτέ δεν γκρινιάζουν για την απουσία μου. Ασφαλώς στεναχωριούνται όταν λείπω και αγωνιούν πολύ. Και εμένα μου λείπουν πολύ. Αλλά ξέρουν ότι βρίσκομαι εκεί που μου αρέσει. Εκει που για μένα αυτό που κάνω έχει νόημα, έχει περιεχόμενο χαρά και ευτυχία!\nPrevious ArticleAmorgos Trail Challenge: Έκπτωση 50% στα ακτοπλοϊκά για τους συμμετέχοντες!Next ArticleΓρηγόρης Σουβατζόγλου: Είμαστε τυχεροί που γίνεται XTERRA στην Ελλάδα\n«Πονάω, αιμορραγώ, δεν σταματάω»: Ο Τανζανός που τερμάτισε τελευταίος τον μαραθώνιο και νίκησε!\nRun 'n Fun Team 27 Ιουλίου 2021 22:26 27 Ιουλίου 2021\nΤου Νίκου Ράλλη*\n«Υπάρχουν πρωταθλητές που τερματίζουν τελευταίοι, ήρωες δεν είναι μόνο οι νικητές».\nΑυτή η φιλοσοφία βγαίνει μέσα από τον ίδιο τον Ολυμπιακό Ύμνο: Το πιο σημαντικό πράγμα στους Ολυμπιακούς Αγώνες δεν είναι να νικήσεις, αλλά να είσαι εκεί, να λάβεις μέρος, να αγωνιστείς. Όπως και στη ζωή, το πιο σημαντικό δεν είναι ο θρίαμβος, αλλά ο αγώνας.\nΈνας Τανζανός, 53 χρόνια πριν, έδειξε σε ολόκληρο τον πλανήτη ακριβώς αυτό: Σημασία δεν έχει να μη χάσεις, αλλά να πολεμήσεις. Μέχρι τελικής πτώσεως.\nΟ μαραθώνιος του 1968 στο Μεξικό είχε ένα ξεκάθαρο φαβορί: Τον τεράστιο Αμπέμπε Μπικίλα. Στα 36 του o Αιθίοπας ήταν ήδη θρύλος, έχοντας γίνει ο πρώτος με δύο σερί χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια στο αγώνισμα, στη Ρώμη -χωρίς παπούτσια- και στο Τόκιο -με παπούτσια και παγκόσμιο ρεκόρ. Όλοι περίμεναν τον Μπικίλα να κάνει το three-peat και πράγματι, κατά κει πήγαινε το πράγμα.\nΣτο 17ο χιλιόμετρο ο Αιθίοπας ήταν πρώτος και έδειχνε ανίκητος. Ξαφνικά, εντελώς αναπάντεχα, έκανε στην άκρη και βγήκε από τον αγώνα. Κανείς, με εξαίρεση τον προπονητή του, Νεγκούσι Ρόμπα, δεν ήξερε πως ο Μπικίλα ταλαιπωρούνταν από ένα κάταγμα στο αριστερό του πόδι, ήδη αρκετές εβδομάδες πριν τους Αγώνες. Αργότερα στη συνέντευξη Τύπου ο Ρόμπα αποκάλυψε τον τραυματισμό του αθλητή του.\nΟ συναθλητής του Μπικίλα, Μάμο Βόλντε, ήξερε επίσης για τον τραυματισμό. Όταν, λοιπόν, είδε τον Μπικίλα να αποχωρεί, έτρεξε σαν αυτόν, κέρδισε και πέτυχε να δώσει στην Αιθιοπία την τρίτη συνεχόμενη νίκη της στον μαραθώνιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες, την οποία και αφιέρωσε, μάλιστα, στον άτυχο συμπατριώτη του.\nΑλλά το δράμα του μαραθωνίου το 1968 δεν τελείωσε με την αποχώρηση του Μπικίλα. Ούτε κατά διάνοια.\nΠερισσότερο από μία ώρα μετά τον τερματισμό του νικητή Βόλντε και 20 λεπτά αφότου τερμάτισε ο προτελευταίος Ενόχ Μουέμπα από τη Ζάμπια, μερικές χιλιάδες θεατές, που είχαν παραμείνει στις θέσεις τους στο ”Estadio Olimpico Universitario”, είδαν ακόμη έναν άνδρα να διασχίζει τη γραμμή τερματισμού μέσα σε σφυρίγματα, σειρήνες από μοτοσυκλέτες, κόκκινα και πράσινα φώτα. Ήταν ο Τανζανός Τζον Στίβεν Ακχουάρι.\nΤα πόδια του 30χρονου Ακχουάρι ήταν ματωμένα, στο δεξί είχε δέσει πρόχειρα έναν βαρύ επίδεσμο και κάθε του βήμα τού προκαλούσε ανυπόφορους πόνους. Μπήκε στο στάδιο παραπατώντας, χαιρέτησε και ενώ το πλήθος είχε σωπάσει, νομίζοντας πως ο μαραθώνιος είχε ολοκληρωθεί, αυτή η ησυχία μετατράπηκε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα σε δυνατά και ασταμάτητα χειροκροτήματα, σε μια συγκλονιστική αποθέωση για μια συγκλονιστική προσπάθεια.\nΓια τους περισσότερους αθλητές οι συνθήκες του μαραθωνίου ήταν πρωτόγνωρες λόγω του υψόμετρου της Πόλης του Μεξικού. Έτσι και για τον Ακχουάρι. Κατάκοπος από την υπερπροσπάθεια και τον «λεπτότερο» αέρα, ο Τανζανός περίπου στο 19ο χιλιόμετρο ζαλίστηκε και έπεσε άσχημα στο έδαφος. Οι μορφασμοί στο πρόσωπό του μαρτυρούσαν τη ζημιά. Ο Ακχουάρι έπαθε εξάρθρωση στο γόνατό του και τραυμάτισε και τον ώμο του. Αμέσως οι γιατροί, που έσπευσαν να τον βοηθήσουν, του είπαν να σταματήσει τον αγώνα. Δεν υπήρχε, όμως, περίπτωση να τα παρατήσει.\nΟ Αφρικανός έσφιξε τα δόντια, αδιαφόρησε για τον πόνο και σηκώθηκε. Και έκανε κάτι απίστευτο: Έτρεξε τα υπόλοιπα 23 χιλιόμετρα τραυματισμένος, με το πόδι του μπαταρισμένο. Στο τελευταίο κομμάτι της διαδρομής, και ενώ ο Ακχουάρι παραπατούσε πια, ο ήλιος είχε αρχίσει να δύει και τα φώτα από τα περιπολικά τού έδειχναν τον δρόμο.\nΌταν μπήκε στο γήπεδο, όσοι είχαν απομείνει στις θέσεις τους σάστισαν. Ο αγώνας ξεκίνησε στις 3 το μεσημέρι και 2 ώρες και 20 λεπτά αργότερα τερμάτισε πρώτος ο Βόλντε. Η ώρα περνούσε και για περίπου 40 λεπτά αθλητές εμφανίζονταν στο γήπεδο για να τερματίσουν. Μία ώρα μετά τον τερματισμό του Βόλντε όλα έδειχναν ότι ο αγώνας είχε τελειώσει. Τότε εμφανίστηκε ο Ακχουάρι. Σχεδόν περπατώντας, με τους θεατές να αποθεώνουν κάθε του βήμα, ο Ακχουάρι έκανε τον τελευταίο ατελείωτο γύρο του σταδίου και τερμάτισε, πέφτοντας στις αγκαλιές του προπονητή του και των συναθλητών του, ενώ ο κόσμος αποθέωνε τον πραγματικό «νικητή».\nΌταν ρωτήθηκε μετά τον αγώνα γιατί δεν σταμάτησε, αλλά συνέχισε να αγωνίζεται, ο Τανζανός έδωσε την ιστορική απάντηση: «Η χώρα μου δεν με έστειλε 5 χιλιάδες μίλια μακριά για να ξεκινήσω τον αγώνα. Με έστειλε για να τον τερματίσω».\nΧρόνια αργότερα, σε μια συνέντευξή του είχε πει: «Όταν έφτασα στο Μεξικό δεν φοβόμουν τίποτα. Αλλά δεν ήμουν προετοιμασμένος για αυτό το υψόμετρο, αφού έκανα προπόνηση σε περιοχή με πολύ χαμηλό υψόμετρο στο Νταρ Ες Σαλάμ στην Τανζανία. Στον μαραθώνιο, μέχρι κάποιο σημείο ήμουν μπροστά, όμως ξαφνικά ζαλίστηκα, έπεσα στο έδαφος και λιποθύμησα. Δεν ξέρω πόσο χρόνο έχασα.\nΌταν ξαναβρήκα τις αισθήσεις μου, υπήρχαν γύρω μου γιατροί, που με περιποιούνταν. Με ρώτησαν αν θέλω να μπω στο ασθενοφόρο, αλλά αρνήθηκα. Απλά συνέχισα να τρέχω και να περπατάω. Πονούσα πολύ και αιμορραγούσα, αλλά δεν με ένοιαζε. Η αποστολή μου ήταν να τερματίσω. Όταν έφυγα από την Τανζανία για το Μεξικό υποσχέθηκα σε όλους ότι θα κάνω το καλύτερο δυνατό για τη χώρα μου και κράτησα αυτή την υπόσχεση».


ΜΠΟΚΑ ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ 13/8/2019 | Προγνωστικά | Ανάλυση | Στατιστικά\nΜΠΟΚΑ ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚύπελλο Αργεντινής 2ος Γύρος\nΣΙΟΥΔΑΔ ΛΑ ΠΛΑΤΑ (53.000), ΛΑ ΠΛΑΤΑ\nΣτον αστερισμό του Ντε Ρόσι\n1.25 4.25 10.25 3.85 1.17 2.05 1.60 1.43 2.45 2.05 1.60 1.01 2.37 1.13 3.70 2.00 2.55 13.00\nΑγώνας για το 2ο γύρο του Κυπέλλου Αργεντινής (φάση των «32»). Τα παιχνίδια είναι μονά και σε ουδέτερο έδαφος, ενώ σε περίπτωση ισοπαλίας δεν υπάρχει παράταση και ακολουθείται απευθείας η διαδικασία των πέναλτι.\nΗ ομάδα που θα κατακτήσει το τρόπαιο, θα πάρει εισιτήριο για τους ομίλους του Κόπα Λιμπερταδόρες 2020. Εάν κατακτήσει το Κύπελλο η δευτεραθλήτρια Ντεφένσα (η πρωταθλήτρια Ράσινγκ έχει ήδη αποκλειστεί), τότε και η φιναλίστ θα εξασφαλίσει εισιτήριο για τους ομίλους του Κόπα Λιμπερταδόρες 2020.\n* Η τελευταία φορά που είχαν αναμετρηθεί οι δύο ομάδες ήταν στο πρωτάθλημα της σεζόν 2004/2005. Τότε η Μπόκα είχε παραχωρήσει ισοπαλία 1-1 εντός έδρας και είχε ηττηθεί 3-2 εκτός έδρας!\nΠήρε την 3η θέση στο πρωτάθλημα, διασφαλίζοντας τη συμμετοχή της στους ομίλους του Κόπα Λιμπερταδόρες 2020. Ο βασικός της στόχος είναι η κατάκτηση του φετινού Λιμπερταδόρες, τόσο για να πάρει ρεβάνς για τον περσινό χαμένο τελικό από τη Ρίβερ, όσο και για να ισοφαρίσει τις επτά κατακτήσεις της Ιντεπεντιέντε. Ηδη βρίσκεται στην προημιτελική φάση μετά τις δύο νίκες που πέτυχε επί της βραζιλιάνικης Ατλέτικο Παραναένσε (1-0 εκτός, 2-0 εντός).\nΣτο πρωτάθλημα ξεκίνησε με εντός έδρας ισοπαλία 0-0 με την Ουρακάν, ενώ στη 2η αγωνιστική επιβλήθηκε εκτός έδρας 2-0 της Πατρονάτο.\nΣτον πρώτο γύρο του Κυπέλλου τον περασμένο Απρίλιο είχε νικήσει 2-0 την Εστουδιάντες ντε Ρίο Κουάρτο που τότε ήταν ομάδα 3ης κατηγορίας αλλά από φέτος θα αγωνίζεται στη 2η.\nΣτις μεταγραφές δεν… τσιγκουνεύτηκε, ξοδεύοντας 7 εκ. Ευρώ για τον διεθνή μεσοεπιθετικό Σάλβιο από την Μπενφίκα (28/6, πέρσι) και άλλα 4,5 εκ. Ευρώ για τον εξαιρετικά ταλαντούχο 19χρονο διεθνή Βενεζουελάνο επιθετικό Ουρτάδο από τη Χιμνάσια Λα Πλάτα (23/3). Τον τελευταίο τον γνώρισε πολύ καλά πέρσι, όταν με δικό του γκολ στις καθυστερήσεις την είχε αφήσει εκτός Κυπέλλου στη φάση των «16».\nΕπίσης, πήρε δανεικό από την αγγλική Μπράιτον τον 20χρονο μεσοεπιθετικό Αλέξις Μακάλιστερ (που στο επίσημο ντεμπούτο του πέτυχε και το γκολ στο πρώτο παιχνίδι με την Παραναένσε). Ο παίκτης δεν έχει αγωνιστεί ακόμα στην Αγγλία, αφού αγοράστηκε τον περασμένο Ιανουάριο από την Αρχεντίνος Τζούνιορς αντί 8.300.000 Ευρώ και στη συνέχεια αφέθηκε στην πρώην ομάδα του ως δανεικός (30/6 πέρσι). Φέτος αποφασίστηκε να δοθεί δανεικός σε ένα μεγαλύτερο σύλλογο, όπως είναι η Μπόκα.\nΤο… καλύτερο το κράτησε πάντως για το τέλος, καθώς πήρε ως ελεύθερο τον 36χρονο διεθνή Ιταλό μέσο Ντανιέλε Ρόσι από τη Ρόμα (23/2). Το βασικό κίνητρο του παίκτη ήταν να εκπληρώσει το παιδικό του όνειρο που ήταν να φορέσει μία μέρα τη φανέλα της Μπόκα!\nΟ τεχνικός Αλφαρο θα προβεί σε ροτέισον, καθώς την επόμενη εβδομάδα είναι ο πρώτος προημιτελικός του Κόπα Λιμπερταδόρες με τη Λίγκα ντε Κίτο στο Εκουαδόρ. Πάντως θα ξεκινήσει βασικός ο Ντανιέλε ντε Ρόσι, που θα καταγράψει έτσι την πρώτη του συμμετοχή με τη φανέλα των «χενέισε». Κάτω από τα δοκάρια δεν θα είναι ο εξαιρετικά φορμαρισμένος Ανδράδα αλλά ο 33χρονος Μάρκος Ντίας που αποκτήθηκε τον περασμένο Ιανουάριο από την Ουρακάν, όπου ήταν βασικός και αναντικατάστατος. Ομως στην Μπόκα μπόρεσε να καταγράψει μόλις δύο συμμετοχές (η μία στον πρώτο γύρο του Κυπέλλου με την Εστουδιάντες ντε Ρίο Κουάρτο). Το επιθετικό δίδυμο θα αποτελέσουν οι Μάουρο Ζάρατε και Αμπιλα, με τον πρώτο να κινείται λίγο πιο πίσω από τον δεύτερο.\nΟι 9 πιο πρόσφατες αναμετρήσεις της σε όλες τις διοργανώσεις έληξαν με Under και No Goal.\n(4-4-2): Μάρκος Ντίας – Βέιγκαρντ, Λισάνδρο Λόπες, Τζούνιορ Αλόνσο, Φάμπρα – Σάλβιο, Ντε Ρόσι, Καπάλδο, Αλέξις Μακάλιστερ – Ζάρατε, Αμπιλα.\nΑγωνίζεται στη 2η κατηγορία από το 2016, ενώ από το 1931 - που καθιερώθηκε ο επαγγελματισμός - έχει να επιδείξει τρεις παρουσίες στην Πριμέρα, το 1938, το 2000/2001 και το 2004/2005. Σε όλα τα υπόλοιπα χρόνια κινούταν μεταξύ 2ης και 3ης κατηγορίας.\nΠέρσι κατέλαβε την 4η θέση στην κανονική περίοδο και διεκδίκησε σε πλέι-οφ την άνοδό της στην Πριμέρα. Στα προημιτελικά απέκλεισε τη Χιμνάσια Μεντόσα (1-1 εκτός, 2-2 εντός, προκρίθηκε λόγω καλύτερης κατάταξης στην κανονική περίοδο), όμως στα ημιτελικά ηττήθηκε δύο φορές με 2-1 από τη Σεντράλ Κόρδοβα, που τελικά κατάφερε και έφτασε μέχρι την άνοδο.\nΗ πρεμιέρα της στο φετινό πρωτάθλημα είναι την προσεχή Τρίτη 20 Αυγούστου που υποδέχεται τη Σαν Μαρτίν ντε Τουκουμάν που υποβιβάστηκε πέρσι. Για να φτάσει στο δεύτερο γύρο του Κυπέλλου απέκλεισε τον περασμένο Μάρτιο την Ατλέτικο Ραφαέλα στη διαδικασία των πέναλτι με 4-2. Στην κανονική διάρκεια το σκορ ήταν 1-1, ενώ είχε ισοφαριστεί στις καθυστερήσεις. Στο περσινό Κύπελλο είχε φτάσει μέχρι τους «16», όπου αποκλείστηκε στα πέναλτι από τη μετέπειτα Κυπελλούχο Ροσάριο Σεντράλ. Και εδώ το σκορ στην κανονική διάρκεια ήταν 1-1, ενώ στα πέναλτι είχε υποκύψει με 5-4.\nΕμφανίζεται φέτος με νέο τεχνικό τον Κάρλος Μαγιόρ που την αναλαμβάνει για 3η φορά στην καριέρα του, ενώ τον τελευταίο ενάμιση χρόνο καθοδηγούσε την Μπόκα Ουνίδος της 3ης κατηγορίας. Ο 53χρονος προπονητής αντικατέστησε τον 41χρονο Γκαστόν Εσμεράδο που συνεχίζει στη Νουέβα Σικάγο.\nΣτις μεταγραφές πήρε και έδωσε αρκετούς παίκτες και σίγουρα το φετινό της αγωνιστικό πρόσωπο θα είναι διαφορετικό από το περσινό. Αν είναι προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο θα φανεί στην πορεία…\nΘα παραταχτεί με σύστημα 4-3-3. Στην κορυφή της επίθεσης θα κινείται ο 22χρονος Αγκουστίν Κοσία που ήρθε δανεικός για ένα χρόνο από τη Ροσάριο Σεντράλ, όπου πέρσι δεν είχε καταγράψει ούτε λεπτό συμμετοχής.\nΤα τελευταία 7 παιχνίδια της στο περασμένο πρωτάθλημα της 2ης κατηγορίας είχαν λήξει με Goal/Goal.\n(4-3-3): Λιμουζίν – Ζάκε, Αρετσέα, Ντιάνα, Ραμίρο Αρίας – Μπρίαν Μπενίτες, Τουράκα, Γουίλτσες – Χερμάν Ερέρα, Κοσία, Εζεκιέλ Ντένις.\nΠρος το παρόν κανένα στοιχηματικό site δεν έχει βγάλει αποδόσεις για αυτή την αναμέτρηση, παρότι όλα έχουν βγάλει για τα παιχνίδια της… 4ης κατηγορίας στην Αργεντινή. Πάντως το πιθανότερο είναι ο άσος να κινηθεί σε πολύ χαμηλά επίπεδα και να μην έχει αξία. Θα προτιμήσουμε το σύνηθες σύνολο τερμάτων, που καλύπτει πολλά ενδεχόμενα και ξέρουμε ότι στον Stoiximan σχεδόν πάντα κινείται γύρω από την τιμή διπλασιασμού. Όταν θα βγουν οι αποδόσεις θα γίνει φυσικά και το ανάλογο update.\nΜΠΑΝΦΙΛΝΤ - ΜΠΟΚΑ ΤΖ.\nΜΠΟΚΑ ΤΖ. - ΕΣΤΟΥΔΙΑΝΤΕΣ\nΣΑΝ ΛΟΡΕΝΤΖΟ - ΜΠΟΚΑ ΤΖ.\nΜΠΟΚΑ ΤΖ. - ΝΙΟΥΕΛΣ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΧΙΜΝ. ΜΕΝΤΟΖΑ\nΣΑΡΜΙΕΝΤΟ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΣΑΡΜΙΕΝΤΟ\nΝΤΕΠ. ΡΙΕΣΤΡΑ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΤΣΑΚΑΡΙΤΑ\nΜΠΡΑΟΥΝ ΝΤΕ ΑΝΤΡ. - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΤΙΓΚΡΕ\nΝΤΕΦ. ΜΠΕΛΓΡΑΝΟ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΚΙΛΜΕΣ\nΑΤΛΕΤΙΚΟ ΡΑΦΑΕΛΑ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΟΛ ΜΠΟΪΣ\nΧΙΜΝΑΣΙΑ ΧΟΥΧΟΥΙ - ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ\nΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ - ΣΑΝΤΑΜΑΡΙΝΑ\nΜΠΟΚΑ ΤΖ. ΚΛΑΜΠ ΑΛΜΑΓΚΡΟ


Σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητη η λήψη σιδήρου, τι... - Flashnews.gr\nΣε περιπτώσεις που είναι απαραίτητη η λήψη σιδήρου, τι πρέπει να αποφεύγεται και τι να λαμβάνεται από άποψη διατροφής?\nΥποθέτω ότι εννοείτε την λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, αφού η κατανάλωση σιδήρου μέσα από την διατροφή μας πρέπει να είναι καθημερινή και να καλύπτει τις ημερήσιες συνιστώμενες ποσότητες.\nΚατά πρώτον θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού που σας συνταγογράφησε το συμπλήρωμα. Υπάρχουν σκευάσματα που έχουν ιδιαίτερες απαίτησεις π.χ κατανάλωση το πρωί ή το μεσημέρι, κατανάλωση με άδειο στομάχι κτλ.\nΔιατροφικά αυτά που πρέπει να προσέξετε είναι στην ουσία δύο πράγματα. Τους παράγοντας που προωθούν την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό και τους παράγοντας που εμποδίζουν την απορρόφηση του. Στην ουσία προσέχουμε ότι και όταν δεν λαμβάνουμε συμπληρώματα σιδήρου και απλά προσπαθούμε διατροφικά να επαναφέρουμε ή να διατηρήσουμε τα επίπεδα του στα φυσιολογικά. Και θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η λήξη συμπληρωμάτων είναι παροδική λύση και θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο διατροφής σας ή να ανακαλύψετε το λόγο που έχετε χαμηλά επίπεδα σιδήρου.\nΟι ουσίες που βοηθούν την απορρόφηση του σιδήρου είναι:\nΗ βιταμίνη C γι' αυτό συνήσταται η κατανάλωση ενός χυμού ταυτόχρονα με το συμπλήρωμα.\nΗ βιταμίνη Α οποία συναντάται στο μουρουνέλαιο, συκώτι, ραδίκια, καρότα, σπανάκι, τυρί, βούτυρο, γλυκοπατάτα, μαϊντανός, κόκκινες πιπεριές, βερίκοκα, μπρόκολο κ.α.\nΟ χαλκός που βρίσκεται σε φασόλια, όσπρια, δημητριακά και μανιτάρια.\nΟι πρωτεΐνες κρέατος\nΟι αναστολείς της απορρόφησης του σιδήρου είναι:\nΟι τανίνες (αποφεύγουμε την ταυτόχρονη κατανάλωση του σιδήρου με τσάι, κόκκινο κρασί, καφέ)\nΤο ασβέστιο (αποφεύγουμε την ταυτόχρονη κατανάλωση με γαλακτοκομικά προϊόντα)\nΟι φυτικές ίνες (αποφεύγουμε την ταυτόχρονη κατανάλωση με τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες)\nΗ αλβουμίνη (αποφεύγουμε την ταυτόχρονη κατανάλωση αυγού και σόγιας)\nΕπίσης ίσως χρειαστεί να γίνει σταδιακά η λήψη του συμπληρώματος, δηλαδή να αυξάνετε σταδιακά η προσλαμβανόμενη ποσότητα ώστε να αποφευχθούν δυσάρεστα συμπτώματα. Γενικά καλό είναι να παρακολουθείτε μήπως εμφανιστούν συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.α και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για αλλαγές είτε στη δοσολογία είτε στο συμπλήρωμα.\nΑν συνυπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας ή θεωρείται ότι δεν έχετε ισορροπημένη διατροφή πρέπει να απευθυνθείτε σε πτυχιούχο Διαιτολόγο- Διατροφολόγο για εξατομικευμένη προσέγγιση και περαιτέρω διερεύνηση των διατροφικών παραγόντων.\nΚυριακή, 7 Αυγούστου 2011, 07:00


Καταρχήν μου αρέσει το nickname σου και το avatar σου\nΘα ήθελα να μας πεις ποια διαδικασία ακολουθείς για το στρώσιμο και να μας δώσεις αναλυτικά στοιχεία του φίλτρου σου. Ανάλογα με αυτά τα στοιχεία, μπορείς να κάνεις σίγουρα προσθήκη φυτών, αλλά πιθανόν και κάποιου ψαριού...\nΝα βγαλεις τα σφουγγαρια,βαλε μονο ενα,και το υπολοιπο γεμισετο με syporax.\nΑν είσαι όντως ρασταφάρι έγινες προστατευόμενός μου\nΚράτα το ένα σφουγγάρι με τους μικρούς πόρους και όλο τον άλλο χώρο γέμισέ τον με βιολογικό υλικό (Sera Siporax ή Eheim substrat ή κάτι άλλο αρκεί να είναι βιολογικό υλικό).\nΦυτά μπορείς να βάλεις άνετα όποιο εύκολο θες και σου αρέσει... και όχι μόνο ένα. Προσωπικά θα σου προτείνω, άσχετα με το τι θα βάλεις, να βρεις και κάποιον από εδώ μέσα που να δίνει κερατόφυλλο και να το ρίξεις και αυτό. Θα σου απορροφάει την αμμωνία και πιθανόν να μπορέσεις πιο γρήγορα να βάλεις μέσα το πρώτο σου ψαράκι. Πάντως από φυτά μη το φοβάσαι... βάρα το αλύπητα\nΗ σειρά των υλικών εξαρτάται από τη ροή που έχει το φίλτρο... Συνήθως ξεκινάς από κάτω με σφουγγάρι, μετά μπαίνει το βιολογικό υλικό και τέλος μπαίνει το filter wool ή ενυδρειακό βαμβάκι, που λανθασμένα αναφέρεις ως υαλοβάμβακα\nΠοιο ενυδρείο και ποιο φίλτρο έχεις για να επιβεβαιώσουμε τη σειρά των υλικών? Juwel?\nΟπότε όπως σου είπα... Από κάτω προς τα πάνω. Το βιολογικό υλικό φρόντισε να το βάλεις σε δίχτυ με μεγάλα ανοίγματα για να μπορείς να καθαρίζεις εύκολα το σφουγγάρι όποτε χρειαστεί.\nΘα καθαρίζεις μόνο όταν θα πέφτει η ροή του φίλτρου σου. Θα ανοίγεις το καπάκι από πάνω, θα βγάζεις και θα πετάς το filter wool, θα βγάζεις το δίχτυ με το βιολογικό υλικό και θα το βάζεις σε κουβά με νερό ενυδρείου και τέλος θα βγάζεις και θα καθαρίζεις το μπλε σφουγγάρι καλά μέσα σε νερό ενυδρείου και πάλι. Όταν τελειώσεις, απλά τα ξαναβάζεις στη θέση τους.\n- Εννοείται πως βγάζεις τον κυκλοφορητή από τη πρίζα\n- Το βιολογικό υλικό δεν το πειράζεις. Απλά το έχεις μέσα στο νερό με τον κουβά και το ξαναβάζεις μέσα στο φίλτρο όταν τελειώσεις.\nΔεν έχει σημασία το τι προτείνω εγώ... Το θέμα είναι τι σου αρέσει. Μπορείς να φτιάξεις βιοτοπικό, αλλά μπορείς να φτιάξεις και κοινωνικό διαφόρων ηπείρων (πχ Ν.Αμερική με Ασία) με ίδιες ή παρόμοιες συνθήκες νερού.\nΑν θες βάλε μία λίστα από τα ψάρια που σου αρέσουν (άσχετα αν ταιριάζουν ή όχι μεταξύ τους) κι από κει και πέρα θα αρχίσουμε να αφαιρούμε. Πρέπει να συνυπολογίσουμε μέσα σε όλα και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ψαριού... πχ αν βάλεις Γκουράμι, στα λίτρα σου, θα είναι το κυρίαρχο είδος στο μέσο και στον αφρό του ενυδρείου σου, οπότε δεν μπορούμε να βάλουμε άλλο κυρίαρχο είδος.\nΕπίσης θα πρέπει να δούμε και το νερό σου. Θες να μπεις σε διαδικασία να φτιάχνεις το νερό από θέμα συνθηκών ή θες να χρησιμοποιείς άμεσα της βρύσης σου με μόνη επεξεργασία της αποχλωρίωσης? Καλό θα ήταν να μας έδινες και τις σκληρότητες του νερού της βρύσης.\nθα μου αρεσε να φτιαξω ενα κοινονικο απο διαφορες ηπειρους!τωρα απο θεμα λιστας θα φτιαξω μια και θα μου πεις τι μπορω να βαλω και ποσα αναλογα με τα λιτρα μου,βεβαια και αναλογα με τι ψαρια θα μπορω να βρω,αν και παω σε μαγαζι αποκλειστικα για ενυδρεια και εχει αρκετα .τωρα για το νερο νομιζω πως δεν θα ειχα προβλημα να το φτιαχνω αν ειναι να εχω ενα ωραιο ενυδρειο..θα κανω τις μετρησεις της βρησης μου και θα τισ γραψω,να ξερεις ομως οτι εκτως απο το τεστ αμμονιας τα αλλα τα κανω με στικακια(μη με κραξεις,μετα διαβασα οτι δεν ειναι αξιοπιστα)\nΚανείς δε θα σε κράξει για τίποτα\nΤα στικάκια δεν είναι αξιόπιστα μεν, αλλά είναι ένας μπούσουλας δε. Οπότε δώσε μας ότι μετρήσεις έχεις κι όταν το κάνεις, διευκρίνισέ μας πάλι ποια είναι με στικς και ποια με υγρά\nΕλπιζω οτι θα βρω καποια απο αυτα τα ψαρια στο μαγαζι που παω,αν και ειναι μεγαλο..Επεισης σ ευχαριστω για την βοηθεια σου και sorry που σε εχω πρηξει με τισς ερωτησεις μου....\nΝα παρέμβω στην κουβέντα σας?\nΠροτείνω να βάλεις ένα κοπάδι από Paracheirodon axelrodi ή Paracheirodon innesi, ένα ζευγαράκι Mikrogeophagus ramirezi, και στο βυθό ένα κοπαδάκι επίσης από cory (υπάρχουν αρκετά είδη, σίγουρα κάποιο θα σου αρέσει) και αν θες-σου περισσεύει χώρος και ένα ζευγάρι pleco πχ ancistrus sp3\nΑπό τα παραπάνω, θα σου έλεγα να ξεχάσεις τα Εpalzeorynchus frenatus (labeo) καθότι έχουμε να κάνουμε με ένα πολύ κτητικό ψάρι όσον αφορά το θέμα της περιοχής του και θέλει μεγάλο ενυδρείο για να μπορέσουμε να πούμε ότι θα του βάλουμε και συγκατοίκους.\nΜου έχεις επιλέξει πολλά κοπαδόψαρα που κινούνται στο μέσο του ενυδρείου. Από όλα αυτά θα έλεγα να επιλέξεις ένα μόνο είδος, από 15-30 άτομα, ανάλογα με το ποιο είδος τελικά θα επιλέξεις (παίζει ρόλο το τελικό μέγεθος).\nΆλλο ένα κοπαδόψαρο είναι τα σκαλάρια... που υπάρχει πιθανότητα να κάνουν τσιμπούσι με τα μικρά κοπαδόψαρα. Προσωπικά μου έχει τύχει να δω σκοτωμό σε νέον από σκαλάρι. Άλλος μπορεί να σου πει πως ποτέ δεν είχε πρόβλημα. Θα σου έλεγα να μη το ρισκάρεις συν το ότι θεωρώ το ενυδρείο σου μικρό για να μπορέσεις να βάλεις 5-6 σκαλάρια, που είναι ένας minimum αριθμός για να νιώθουν ασφαλή. Εκτός κι αν... Θα το αναλύσω πιο κάτω.\nΤα γκουράμι είναι επίσης κτητικά ψάρια, κυρίως την περίοδο της αναπαραγωγής. Μπαίνουν σε χαρέμια (1 αρσενικό με 2-3 θηλυκές). Τα leerii είναι μια καλή επιλογή για τα λίτρα σου, αλλά να ξέρεις πως θα είναι και οι άρχοντες του ενυδρείου. Δεν θα βάλεις κάποιο άλλο ψάρι με προσωπικότητα μέσα στο ενυδρείο. Μπορούν να συνδυαστούν με κάποια από τα μικρά κοπαδόψαρα που ανέφερες στη λίστα σου.\nΓια τον βυθό επιλέγεις κάποιο είδος Corydoras, κάποιο είδος Pleco (σε κάποιο είδος ancistrus ή hypancistrus θα έλεγα να κινηθούμε) συν τα ramirezi που συνήθως κινούνται στον βυθό. Με σωστές κινήσεις, σωστό πληθυσμό και σωστή διακόσμηση, μπορούν να συνυπάρξουν αυτά τα 3 είδη.\nΟι προτάσεις μου βάση των προτιμήσεών σου είναι:\n1) Επιβεβαιωμένο και λειτουργικό ζεύγος σκαλάρια που θα προμηθευτείς από χομπίστα. Το ενυδρείο σου θα έχει μαύρο νερό (black water), πολλά κάθετα ξύλα, κατά προτίμηση άσπρη άμμο στον βυθό, ένα κοπάδι Corydoras και 2-4 ίδια πλέκο. Σε αυτή τη περίπτωση θα μπορέσεις να δεις κάποιες αναπαραγωγές από σκαλάρια, αλλά δύσκολα από τα άλλα είδη που θα έχεις μέσα.\n2) Ασιατικό ενυδρείο με ένα χαρέμι Pearl Gurami, ένα κοπάδι αρλεκίνους (Trigonostigma heteromorpha) ή Danio margaritatus, μία ομαδούλα από Hara Jerdoni ή/και Akysis Vespa και πιθανόν κάποιες γαριδούλες. Οι επιλογές για τα κοπαδόψαρα δεν είναι μόνο αυτές, αλλά μπορείς να βάλεις και αρκετά άλλα είδη. Το ενυδρείο σου θα είναι φυτεμένο, με εύκολα φυτάκια, μερικές μη ασβεστολιθικές πέτρες και μερικά ξύλα και θα κινηθείς πάλι στη λογική του black water. O βυθός μπορεί να είναι από ψιλόκοκκο χαλικάκι μέχρι και άμμο.\n3) Παρόμοιο με το παραπάνω, αλλά αντί για τα γατόψαρα που σου έγραψα, μπορείς να βάλεις Corydoras και κάποιο πλέκο, όπως στην περίπτωση (1).\n4) Διαλέγεις κάποιο κοπαδόψαρο μικρόσωμων ψαριών που θα κινούνται στο μέσω του ενυδρείου (σε μεγαλύτερη ομάδα από τις παραπάνω περιπτώσεις), βάζεις κι έναν αρσενικό μονομάχο και για τον βυθό επιλέγεις αν θα κινηθείς προς Ασία πλευρά ή προς Ν.Αμερική.\nΓενικώς οι επιλογές είναι αρκετές. Δες ποια από τις παραπάνω είναι ποιο κοντά στις προτιμήσεις σου ώστε να παρέμβουμε και να την κάνουμε ακριβώς την προτίμησή σου.\nΑν εχεις και καποια αλλη προταση για τα παραπανω θα την ακουγα ευχαριστως\nΟσο για φυτα σκεφτομαι να βαλω ευκολα,εχω και υποστρωμα λυπασματος..\nΣ ευχαριστω για την βοηθεια σου!!


ΠτΔ: Ας μη συμφιλιωθούμε με την απώλεια\nΠέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2020 11:10\n«Ας μη συμφιλιωθούμε με την απώλεια. Ας μην τη συνηθίσουμε. Ας μην ξεχάσουμε όσους έφυγαν, έστω κι αν η ανάμνησή τους εξουθενώνει την ηθική μας αντοχή», τονίζει η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου, με ανάρτηση στο facebook, αναφορικά με τους νεκρούς της πανδημίας.\nΌπως σημειώνει η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, «αθέατοι πια, αλλά ονομασμένοι, οι νεκροί μας γίνονται φιλικοί, παρηγορητικές σκιές στη δύσκολη καθημερινότητά μας».\nΗ κ. Σακελλαροπούλου επισημαίνει τις προειδοποιήσεις των ειδικών, ενώ αναφέρει ότι μέρες τώρα περιμένουμε με αγωνία να δούμε τον αριθμό των νεκρών να μειώνεται.\n«Μέρες τώρα μετράμε νεκρούς στα νοσοκομεία μας, μέρες τώρα περιμένουμε με αγωνία να δούμε τον αριθμό τους να μειώνεται. Κι όμως, οι ειδικοί μάς προειδοποιούν: θα υπάρξουν περισσότερα θύματα από τις επιπλοκές της νόσου. Θα υπάρξουν περισσότεροι νεκροί. Ήδη πλησιάζουν τις τέσσερις χιλιάδες.\nΕίναι μια πραγματικότητα που μας τραυματίζει συλλογικά, ένας απολογισμός που μας μουδιάζει ως κοινωνία. Γιατί οι άνθρωποι που πεθαίνουν καθημερινά μόνοι στις εντατικές, χωρίς κάποιο αγαπημένο πρόσωπο να τους κρατάει το χέρι, χωρίς να έχουν τη δυνατότητα να αποχαιρετίσουν τους οικείους τους, δεν είναι "ξένοι νεκροί", απλοί αριθμοί σε μιαν αδιάφορη στατιστική. Έχουν όνομα και πρόσωπο. Είναι πατέρες, μητέρες, αδέλφια, φίλοι. Όταν τους θυμόμαστε, όταν τους μνημονεύουμε, τους ξαναφέρνουμε ανάμεσά μας. Όταν τους ονομάζουμε, δεν τους αφήνουμε να νεκρωθούν οριστικά.\nΗ εφημερίδα New York Times δημοσιεύει κάθε τόσο έναν κατάλογο νεκρών με δυο λέξεις που τους χαρακτήριζαν όσο ζούσαν. Μια προγιαγιά, που είχε εύκολο το γέλιο. Ένας παππούς που του άρεσε το μπέικον, τραγανό και ξεροψημένο. Ένας πιανίστας της τζαζ, που τον αγάπησαν οι μαθητές του. Μια νοσηλεύτρια που ξενυχτούσε πλάι στους ασθενείς της. Ένας γιατρός, λίγο πριν από τη σύνταξη. Ένας ιερέας αφοσιωμένος στην ενορία του. Εμείς, γνωρίζουμε ελάχιστους από όσους "δεν τα κατάφεραν". Τον πρώτο μας νεκρό, τον εκπαιδευτικό Μανώλη Αγιομυργιαννάκη. Τον πρωτοπόρο ορειβάτη, αναρριχητή, εκπαιδευτή Μιχάλη Τσουκιά. Την 37χρονη βοηθό ακτινολόγου Ευαγγελία Γαζέπη που εργαζόταν στο Νοσοκομείο της Νάουσας. Τον 39χρονο ντι τζέι Δημήτρη Μπέλλο. Αλλά υπάρχουν χιλιάδες ακόμη. Και πλάι σ' αυτούς οι λαβωμένες τους οικογένειες που δεν ξέρουν πώς να πενθήσουν τον "απόντα θάνατο" των αγαπημένων τους.\nΑς μη συμφιλιωθούμε με την απώλεια. Ας μην τη συνηθίσουμε. Ας μην ξεχάσουμε όσους έφυγαν, έστω κι αν η ανάμνησή τους εξουθενώνει την ηθική μας αντοχή. Αθέατοι πια, αλλά ονομασμένοι, οι νεκροί μας γίνονται φιλικοί, παρηγορητικές σκιές στη δύσκολη καθημερινότητά μας».


Κατάνυξις: Που οδηγεί την Εκκλησία του Χριστού ο Πατριάρχης; (Bίντεο)\nΠου οδηγεί την Εκκλησία του Χριστού ο Πατριάρχης; (Bίντεο)\nσ.σ. Το ντοκιμαντέρ που θα παρακολουθήσετε έρχεται σε δύο μέρη. Το πρώτο, με τίτλο «ΠΩΣ Η ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΛΙΓΑΡΧΙΑ ΚΑΤΕΚΤΗΣΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ» το παρουσίασα πριν λίγους μήνες. Το δεύτερο μέρος του ντοκιμαντέρ που παρουσιάζω εδώ με τίτλο «ΓΙΑΤΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΚΑΤΕΚΤΗΣΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ», χωρίζεται σε τρία μέρη. Πρώτο: Η άνοδος της ευγονικής. Δεύτερο: Οι πετρελαιολιγάρχες υπέρ της κλιματικής αλλαγής. Τρίτο: Η τεχνοκρατική ατζέντα. Το δεύτερο μέρος παρουσιάζεται εδώ απομαγνητοφωνημένο, με μία μικρή παρέμβαση στη μετάφραση.\nΟ Χάξλυ βρήκε την τέλεια βιτρίνα για την επαναφορά αυτών των αδιανόητων ιδεών το 1948, όταν χρησιμοποίησε την ΟΥΝΕΣΚΟ ως εφαλτήριο για να ιδρύσει την International Union for the Conservation of Nature (Διεθνής Ένωση Προστασίας της Φύσης – IUCN), και μετά ξανά το 1961, όταν χρησιμοποίησε αυτήν την οργάνωση ως αφετηρία για να δημιουργήσει το World Wildlife Fund (Παγκόσμιο Ταμείο για τη Φύση – WWF). Μαζί με τον Χάξλυ συνιδρυτές του ταμείου δεν ήταν μόνο ο πρίγκιπας Bernhard της Ολλανδίας, ιδρυτής της ομάδας Μπίλντερμπεργκ και πρώην υπάλληλος του ΟμίλουI.G. Farben και ο πρίγκιπας Phillip της Αγγλίας, αλλά και ο Godfrey A. Rockefeller, της δυναστείας των Ροκφέλλερ. Μαζί ορκίστηκαν να «δαμάσουν την κοινή γνώμη και να εκπαιδεύσουν τον κόσμο σχετικά με την αναγκαιότητα της διατήρησης του περιβάλλοντος.»\nΣε όλη του τη ζωή, ο Μορίς Στρονγκ είχε την περίεργη ικανότητα να βρίσκεται στο σωστό μέρος την κατάλληλη ώρα, για να γνωρίσει το κατάλληλο άτομο και να ανέβει την σκάλα της επιτυχίας. Έχοντας γεννηθεί στο Oak Lake της Manitoba το 1929, και επιβιώνοντας τη Μεγάλη Ύφεση, ο φιλόδοξος νεαρός Στρονγκ παράτησε το σχολείο στην ηλικία των 14 ετών και κατευθύνθηκε βόρεια για να βρει εργασία. Φτάνοντας στο Chesterfield Inlet, o Στρονγκ βρήκε δουλειά ως πωλητής γουνών στην Hudson’s Bay Company κι εκεί γνώρισε τον «Άγριο» Bill Richardson, έναν πετρελαιοθήρα του οποίου η γυναίκα, η Mary McColl, καταγόταν από την οικογένεια πίσω από την McColl Frontenac Products, μία από τις μεγαλύτερες πετρελαϊκές εταιρείες του Καναδά.\nΌπως έκανε σε όλη του τη ζωή, ο Μορίς Στρονγκ αξιοποίησε στο έπακρο αυτές τις γνωριμίες και τις ευκαιρίες. Αφού επιλέχθηκε να διοργανώσει την περιβαλλοντική διάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών στην Στοκχόλμη, διορίστηκε διαχειριστής του Ιδρύματος Ροκφέλλερ(Rockefeller Foundation), που μετά χρηματοδότησε το γραφείο του για την διάσκεψη της Στοκχόλμης και εφοδίασε την ομάδα του με την συνεργάτιδα του Ιδρύματος Carnegie την Barbara Ward, και τον οικολόγο των Ροκφέλλερ τον Rene Dugos. O Στρονγκ τους ανέθεσε να γράψουν το «Only One Earth», ένα καθοριστικό κείμενο στον χώρο της αειφόρου ανάπτυξης που λιβανίζεται έντονα από τους παγκοσμιοποιητές ως το κείμενο κλειδί για την προώθηση της παγκόσμιας διαχείρισης των πόρων.\nΗ συνάντηση πέτυχε κάποιους σημαντικούς στόχους για τους περελαιολιγάρχες. Οδήγησε στην δημιουργία των «περιοχών άγριας φύσης», τεράστιων εκτάσεων δασικού εδάφους από τις οποίες το κοινό θα μπορούσε σε μεγάλο βαθμό να αποκλειστεί.Αυτές οι περιοχές θα οριοθετηθούν και θα τεθούν υπό την επίβλεψη του IUCN, το ίδιο σώμα το οποίο ο πρόεδρος της Βρετανικής Ευγονικής Κοινωνίας (British Eugenics Society) Τζούλιαν Χάξλυ χρησιμοποίησε ως εφαλτήριο για να δημιουργήσει το Wildlife Fund (Παγκόσμιο Ταμείο για τη Φύση).\nΔημοσιογράφος του Fox News: «Στην αναζήτηση για την μείωση της υπερθέρμανσης του πλανήτη, τα παιδιά, σύμφωνα με ορισμένους, είναι οι νέοι υπαίτιοι.Μία δεξαμενή σκέψης στο Ηνωμένο Βασίλειο λέει ότι τα πολλά παιδιά είναι αυτά που κάνουν τον πλανήτη χειρότερο. Λένε ότι οι μεγάλες οικογένειες, οτιδήποτε πάνω από 2 παιδιά βασικά, θα πρέπει να αποδοκιμάζονται ως ένα περιβαλλοντικό όχι-όχι.»\nΕτικέτες ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ , ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ , ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΙΗΣΗ , ΠΑΤΡΙΑΡΧΗΣ ΒΑΡΘΟΛΟΜΑΙΟΣ


Κρουαζιέρα Φοιτητική στο Αιγαίο - Vgainoexo.gr\nΑρχική/2020/Κρουαζιέρα Φοιτητική στο Αιγαίο\nΚρουαζιέρα Φοιτητική στο Αιγαίο\nΦέτος το καλοκαίρι το vgainoexo.gr διοργανώνει φοιτητικές κρουαζιέρες στο Αιγαίο. Κατ’ αρχήν, είναι χρήσιμο να τονιστεί πως μπορείτε να επιλέξετε την τριήμερη κρουαζιέρα, κατά την διάρκεια της οποίας θα επισκεφθείτε την Μύκονο, το Κουσάντασι, την Πάτμο, το Ηράκλειο και την Σαντορίνη.\nΒέβαια μπορείτε να επιλέξετε και την τετραήμερη κρουαζιέρα με προορισμό το Λαύριο, την Σύρο, το Τσεσμέ, το Μπόντρουμ, την Κω, την Ίο και την Σαντορίνη. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως υπάρχουν και άλλες επιλογές ανάλογα με τα γούστα σας αλλά και τις ημέρες που έχετε στην διάθεση σας.\nΗ κρουαζιέρα στο Αιγαίο πραγματοποιείται με υπερλούξ κρουαζιερόπλοιο το οποίο διαθέτει όλες τις ανέσεις. Στο εσωτερικό του πλοίου υπάρχει καφετέρια, εστιατόριο αλλά και clubs.\nΣτην πισίνα διοργανώνονται κάθε φορά events και parties τα οποία προσφέρουν στους επισκέπτες υπέροχες στιγμές και η διασκέδαση κάθε βράδυ φθάνει στα ύψη.\nΕίναι χρήσιμο να τονιστεί επίσης ότι οι τιμές μας είναι πολύ χαμηλές καθώς οι κρουαζιέρες αυτές απευθύνονται σε φοιτητές.\nΕκείνο που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι ότι θα έχετε να ευκαιρία να γνωρίσετε τόσα πολλά μέρη σε λίγες ημέρες και οι εντυπώσεις που θα προσκομίσετε σίγουρα θα είναι οι καλύτερες.\nΦέτος το καλοκαίρι επιλέξτε και εσείς μία κρουαζιέρα στο Αιγαίο και αυτήν σας η επιλογή θα σας ανταμείψει.\nΕπόμενο Electra Palace Ξενοδοχείο Θεσσαλονίκη\nΕπόμενο Κουκί και το ρεβύθι ταβέρνα Θεσσαλονίκη Σταυρούπολη


ο κόσμος της επικοινωνίας-online: Σεπτεμβρίου 2011\nΛουκέτο για την ΕΤ1. «Ό,τι θέλει να κλείσει η Κυβέρνηση, οι εργαζόμενοι θα το συντηρούν ανοικτό».\nΛουκέτο για την ΕΤ1 και με τον πιο επίσημο τρόπο. Πριν από λίγη ώρα το σχέδιο… «Νέα δομή της Δημόσιας Τηλεόρασης» έλαβε την έγκριση του υπουργικού συμβουλίου και του Γ. Παπανδρέου, που οδηγεί σε εργασιακή εφεδρεία το 10% του προσωπικού της ΕΡΤ, ενώ από αξιολόγηση θα περάσουν όλοι οι εργαζόμενοι της δημόσια ραδιοτηλεόρασης.\nΕιδικότερα, το υπουργικό αποφάσισε ότι η ΕΤ1 θα κλείσει, θα μειωθεί ο αριθμός των συμβασιούχων ορισμένου χρόνου της ΕΡΤ στο 50%, το Ινστιτούτο Οπτικοακουστικών Μέσων και το Εθνικό Οπτικοακουστικό Αρχείο κλείνουν ως αυτόνομοι φορείς και ενσωματώνονται στην ΕΡΤ και το προσωπικό τους θα απορροφηθεί στην δημόσια ραδιοτηλεόραση, ώστε να μπει στην εργασιακή εφεδρεία και αξιολόγηση των εργαζομένων της ΕΡΤ.\nΣύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, η συχνότητα της ΕΤ1 παραμένει στο Δημόσιο και υπάρχει η πιθανότητα μέσω της ΕΤ1 να εκπέμπει και αναλογικά το ψηφιακό κανάλι Prisma+, που ενδέχεται να μεταδίδει και εκπομπές από τους ιδιωτικούς τηλεοπτικούς σταθμούς.\n«Ό,τι θέλει να κλείσει η Κυβέρνηση, οι εργαζόμενοι θα το συντηρούν ανοικτό».\nΠρωτότυπη η αντίδραση των ανθρώπων στο ραδιομέγαρο στο σχέδιο συρρίκνωσης της ΕΡΤ. Αποφάσισαν στάση εργασίας από την οποία εξαιρείται η ΕΤ1 και ο ραδιοφωνικός σταθμός Θεσσαλονίκης 95,8. Ακριβώς δηλαδή τα δυο δημόσια ΜΜΕ που αποφάσισε να τους βάλει λουκέτο η κυβέρνηση.\nΓια σήμερα Δευτέρα έχει αποφασιστεί τρίωρη στάση εργασίας από τις 6 το απόγευμα μέχρι τις 11 το βράδυ από την ΠΟΣΠΕΡΤ και την ΠΟΕΣΥ στην ΕΡΤ. Ωστόσο η απόφαση αυτή δεν ισχύει για την ΕΤ1 και τον 9,58 της Θεσσαλονίκης καθλώς ομόφωνα οι εργαζόμενοι αποφάσισαν στην Γενική Συνέλευση της Παρασκευής ότι «ό,τι θέλει να κλείσει η Κυβέρνηση, οι εργαζόμενοι θα το συντηρούν ανοικτό».\nΕιδικότερα, η ανακοίνωση της ΠΟΣΠΕΡΤ και της ΠΟΕΣΥ αναφέρει:\n«Η Γενική Συνέλευση συγκλήθηκε από την ΠΟΣΠΕΡΤ και τα Σωματεία μέλη της σε συνεργασία με την ΠΟΕΣΥ. Η Γενική Συνέλευση αποφάσισε να προχωρήσει σε κινητοποιήσεις προκειμένου να αντιμετωπίσει την απειλούμενη συρρίκνωση της ΕΡΤ και την απόλυση, δια τις μεθόδου της εφεδρείας, των εργαζομένων. Η ΠΟΣΠΕΡΤ θα προχωρήσει σε μια σειρά κινητοποιήσεων, αρχίζοντας με στάση εργασίας τη Δευτέρα 19-09-2011 και κατά τις ώρες 18.00 έως 23.00. Η ένταση του αγώνα των εργαζομένων θα κλιμακώνεται και θα καθορίζεται μέσα από τις αποφάσεις της ΠΟΣΠΕΡΤ και των αρμόδιων οργάνων. Οι Γενικές Συνελεύσεις είναι διαρκείς. Αποφασίστηκε, την ώρα της απεργίας να βγαίνουν μόνο απεργιακά δελτία ειδήσεων. Ομόφωνα αποφασίστηκε ότι “ό,τι θέλει να κλείσει η Κυβέρνηση, οι εργαζόμενοι θα το συντηρούν ανοικτό”. Έτσι ενώ θα υπάρχουν οι απεργιακές κινητοποιήσεις αυτές δεν θα ισχύουν για την ΕΤ1, και τον 95,8 Ραδιοφωνικό Σταθμό στη Θεσσαλονίκη, που η Κυβέρνηση μεθοδεύει να καταργήσει, μέχρι να αποφασιστεί από τα Συνδικαλιστικά Όργανα και την ΠΟΣΠΕΡΤ κάτι διαφορετικό».\nΑναρτήθηκε από Πάνος Αϊβαλής στις 11:45 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Υγρό στους πνεύμονες: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας - Η παραρρινοκολπίτιδα October\nΟι πνεύμονες του ανθρώπου αποτελούνται από τις μικρότερες φυσαλίδες - τις κυψελίδες. Η κύρια λειτουργία τους είναι η εφαρμογή ανταλλαγής αερίων μεταξύ των κυττάρων και των ιστών του σώματος. Όταν εμφανίζονται ορισμένες παθολογίες, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων ή τραυμάτων του θώρακα στις κυψελίδες, αρχίζει να εισέρχεται υγρό. Στη συνέχεια, συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες προκαλεί διόγκωση τους, λόγω της οποίας ένα άτομο αρχίζει να βιώσουν δύσπνοια ή ένα αίσθημα οξείας έλλειψης οξυγόνου.\nΧωρίς την παροχή έγκαιρων οιδήματος ιατρική περίθαλψη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες όσον αφορά την παραβίαση του νευρικού συστήματος, η χρόνια υποξία, εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμα και θάνατο. Ωστόσο, λάβετε μέτρα για την απομάκρυνση του υγρού από τους πνεύμονες, μαζί με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία την οδήγησε να εισέλθει στις κυψελίδες.\nΗ συσσώρευση υγρού στον πνευμονικό ιστό προκαλείται από ακατάλληλη ανταλλαγή αέρα. Οίδημα των βρόγχων προκαλεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τη διαπερατότητα τους.\nΗ παθολογική κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μηχανικές ή φυσιολογικές επιδράσεις. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να ενεργοποιήσουν τη συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες:\nέμφραγμα του μυοκαρδίου της αριστερής κοιλίας.\nεπιπλοκές μετά το CABG.\nΤραυματισμοί στο στήθος και στην αναπνευστική οδό.\nΦλεγμονώδεις ασθένειες των βρόγχων:\nΧρόνιες παθήσεις των πνευμόνων (άσθμα, ΧΑΠ).\nΕγκεφαλικό τραύμα και τις συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης σε αυτό.\nΕνδοτοξικότητα με χημικές ενώσεις.\nΑσθένειες του ήπατος (ηπατική ανεπάρκεια, κίρρωση).\nΟ πνευμοθώρακας είναι η συσσώρευση αερίου στην υπεζωκοτική κοιλότητα των πνευμόνων.\nΈνα στρώμα 2 mm του υγρού στον υπεζωκότα θεωρείται φυσιολογικό. Σε περίπτωση υπέρβασης αυτού του επιπέδου, διαγιγνώσκουν την πλευρίτιδα, δηλαδή πνευμονικό οίδημα. Για να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία της νόσου, οι γιατροί μπορούν από τη μορφή και τη φύση της σύνθεσης του υγρού.\nΤα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια μέσα στις κυψελίδες σχηματίζουν μεγάλη πίεση, η οποία οδηγεί στη γέμιση του περιβάλλοντος χώρου με το πλάσμα.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η σοβαρή πορεία της πλευρίδας σχετίζεται με ογκολογικές διεργασίες. Η παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας ή έντονο οίδημα μπορεί να κριθεί με πύον στο υγρό.\nΜε την ογκολογία, το νερό στους πνεύμονες συσσωρεύεται σταδιακά και φθάνει σε μεγάλους όγκους, σχηματίζοντας εμπόδιο στην κανονική συστολή των βρόγχων. Κατά συνέπεια, ένα άτομο αναπτύσσει αναπνευστική ανεπάρκεια.\nΗ πλευρίτιδα αναπτύσσεται σε κακοήθεις όγκους για τους ακόλουθους λόγους:\nΕπιπλοκές μετά από ακτινοθεραπεία ή ως αποτέλεσμα της ριζικής απομάκρυνσης των προσβεβλημένων οργάνων.\nΜεταστάσεις, που παραβίασαν την εκροή λεμφαδένων και προκάλεσαν στασιμότητα του υγρού που απελευθερώνεται από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια της φλεγμονής.\nΑύξηση του μεγέθους του πρωτεύοντος όγκου, που επηρεάζει τους πλησιέστερους λεμφαδένες.\nΜείωση της ογκοτικής πίεσης στο τελικό στάδιο του καρκίνου. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε μείωση της στάθμης της συνολικής πρωτεΐνης σε μια κρίσιμη τιμή.\nΜερικό ή πλήρες αποκλεισμό του αυλού στους βρόγχους, που οδηγεί σε μείωση της πλευρικής πίεσης και συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες.\nΤα τελευταία στάδια του καρκίνου οδηγούν σε ανεπανόρθωτες συνέπειες, ένα εκ των οποίων είναι πνευμονικό οίδημα. Η συσσώρευση υγρού στους βρόγχους συμβαίνει λόγω της πλήρους εξάντλησης όλων των πόρων του σώματος.\nΟ σακχαρώδης διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει στάσιμο ύδωρ. Προκαλείται από πλευρίτιδα με αυξημένο επίπεδο ζάχαρης στο αίμα, το οποίο προάγει την εξάπλωση μολυσματικών μικροοργανισμών και την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.\nΣε πρόωρα βρέφη, η συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες μπορεί να προκληθεί από την κατάποση αμνιακού υγρού σε αυτά κατά την ταχεία παροχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βρόγχοι τους δεν έχουν επαρκή πίεση.\nΗ εμφάνιση αναρρόφησης στα νεογνά μπορεί να προκληθεί από καισαρική τομή. Και αυτός και ο άλλος λόγος εξηγείται από το γεγονός ότι το πνευμονικό σύστημα του παιδιού δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένο και δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε ταχέως μεταβαλλόμενες συνθήκες.\nΗ πλευρίτιδα στους ηλικιωμένους συνδέεται με καθιστική ζωή. Λόγω της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, η εκροή των φλεβών είναι δύσκολη, παρατηρείται στασιμότητα του αίματος. Αν υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στους πνεύμονες, μπορεί να αναπτυχθεί πνευμονία, με τη σειρά της να οδηγήσει σε πνευμονικό οίδημα.\nΑυτοί οι άνθρωποι πρέπει να κινηθούν περισσότερο. Αν δεν λειτουργήσει, τότε θα πρέπει να καταφύγετε σε εξωτερική βοήθεια. Συνιστάται οι ασθενείς να ξαπλώνουν κάθε 2-3 ώρες για να ξαπλώνουν.\nΗ σοβαρότητα των κλινικών σημείων εξαρτάται άμεσα από τον όγκο του υγρού που συσσωρεύεται στους πνεύμονες. Η παθολογική κατάσταση χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:\nΣυχνές δύσπνοια. Το σύμπτωμα είναι το κύριο που δείχνει την πλευρίτιδα. Με τη σταδιακή επιδείνωση της νόσου, η πρόοδος της αναπνοής εξελίσσεται. Η συμπτωματολογία εκδηλώνεται ακόμη και σε μια ήρεμη κατάσταση, παίρνει τον ασθενή από έκπληξη. Η οξεία μορφή της νόσου μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανεπάρκεια.\nΈντονες αισθήσεις στο κάτω μέρος του στήθους, χειρότερη με βήχας.\nΈνας ισχυρός βήχας. Με μεγάλο όγκο συσσωρευμένου υγρού, ο ασθενής αρχίζει να αποβάλλει βλέννα.\nΕπιθέσεις άγχους που μπορεί να προκαλέσουν νευρική βλάβη.\nΠείνα από οξυγόνο, που ρέει με το μπλε δέρμα.\nΣυνήθως, μετά από ένα όνειρο, ο ασθενής ξαφνικά έχει βήχα και δύσπνοια. Αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να ενταθούν με σωματική πίεση, αγχωτικές καταστάσεις ή υποθερμία του σώματος. Σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, οι νυκτερινές κρίσεις μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία.\nΗ συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες αποτελεί σοβαρή απειλή για τη ζωή. Η παροχή βρόγχων εξασθενεί σε μεγάλο βαθμό από την αδυναμία μεταφοράς οξυγόνου μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Με την αύξηση του όγκου του στάσιμου νερού, η διόγκωση αυξάνεται μόνο, βαθμιαία επιδεινώνει την πείνα με οξυγόνο. Αυτό προκαλεί αυξημένη αναπνοή ή οδηγεί σε μεγάλα διαστήματα μεταξύ των αναπνοών.\nΕάν και οι επιθέσεις βήχα δεν αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή, επιδεινώνουν την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς. Η ανάπτυξη και η απόχρωση της βλέννας προκαλεί πανικό. Ταυτόχρονα, ένα άτομο έχει ψυχρότητα, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από την κανονική τιμή.\nΕάν παρουσιαστούν συμπτώματα πνευμονικού οιδήματος, είναι απαραίτητο να παραδοθεί επειγόντως ο ασθενής σε ιατρικό ίδρυμα. Αν δεν λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης, τότε ένα άτομο μπορεί απλά να πνιγεί.\nΑφού οι ειδικοί πραγματοποιήσουν αποτελεσματική θεραπεία, ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να φροντίσει ώστε να μην υπάρχει επαναλαμβανόμενη στασιμότητα νερού στους πνεύμονες. Για το σκοπό αυτό συνιστώνται προληπτικές διαδικασίες.\nΟι ακόλουθες συνταγές και μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως βοηθήματα. Απαγορεύεται αυστηρά η αντικατάστασή τους με βασικά φάρμακα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τις χρησιμοποιήσετε.\nΟ συνηθισμένος μαϊντανός είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό που μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Το αφέψημα αυτού του πράσινου βοηθά στην πλήρη εξάλειψη των υπολειμμάτων υγρών στην υπεζωκοτική κοιλότητα των πνευμόνων.\nΓια το μαγείρεμα, πάρτε 800 γραμμάρια μαϊντανού και ρίξτε 1 λίτρο ολόκληρου γάλακτος αγελάδας. Στη συνέχεια, βάλτε την προκύπτουσα σύνθεση σε φωτιά και φτάστε στο βάθος. Το κύριο πράγμα δεν είναι να βράσει το φάρμακο. Αφού είναι η μισή ποσότητα, αφαιρέστε την από την πλάκα και αφήστε την να κρυώσει.\nΈτοιμο φίλτρο ζωμού και πίνετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε 30 λεπτά. Ο χρόνος μεταξύ των δεξιώσεων μπορεί να αυξηθεί σε μία ώρα. Εάν το προϊόν χρειάζεται να καταναλωθεί την επόμενη μέρα, συνιστάται η προετοιμασία μιας νέας μερίδας.\nΜε το υγρό στους πνεύμονες, η φλούδα του γογγύλιου είναι ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο. Για την παρασκευή ενός ζωμού φαρμάκου γογγύλι φλούδα αλέθεται μετατόπιση σε βαθιά κατσαρόλα, ρίχνουμε τρία λίτρα καθαρού νερού και θερμάνθηκε μέχρι βρασμού. Μετά από αυτό, ο ζωμός τοποθετείται στο φούρνο για 2 ώρες κλείνοντας σφιχτά το καπάκι έτσι ώστε το νερό να μην εξατμίζεται.\nΤο τελικό προϊόν ψύχεται στη βέλτιστη θερμοκρασία, διηθείται μέσα από τυροκομμένο ύφασμα και αφήνεται για 1 ώρα για παρασκευή. Μετά από αυτό, είναι μεθυσμένος 3 φορές την ημέρα για 200 ml. Το ποτό βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα και δεν του επιτρέπει να συσσωρεύεται στους πνεύμονες.\nΩς διουρητικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συμβατικό κρεμμύδι, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση του φωτός από το υγρό. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πάρτε ένα μεγάλο κρεμμύδι, ξεφλουδίστε, αλέστε (κατά προτίμηση περάστε μέσα από έναν μύλο κρέατος) και προσθέστε τη ζάχαρη. Μετά από αυτό, οι τομείς του χυμού περιμένουν.\nΤο τελικό προϊόν συνιστάται για χρήση το πρωί με άδειο στομάχι. Κάποια στιγμή, πρέπει να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας κρεμμύδι. Εάν ένας ασθενής πάσχει από ασθένεια σε οξεία μορφή, τότε η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί 2-3 φορές.\nΕάν η συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες προκλήθηκε από καρδιακές παθήσεις, τότε συνιστάται η χρήση της μουριάς. Για να προετοιμάσετε το παρασκεύασμα, πάρτε μια μικρή ποσότητα από τα μούρα του ξιδιού, ξεπλύνετε τα με καθαρό νερό και τα στεγνώστε με φυσικό τρόπο.\nΤα ληφθέντα συστατικά στροφή σε 3-λίτρων βάζο, χύστε βρασμένο ζεστό νερό, προσθέστε 1 φλιτζάνι ζάχαρη και αφέθηκε να εμποτίσουν σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, μετά το κλείσιμο του λαιμού του δοχείου ένα λεπτό γάζα. Λίγες μέρες αργότερα, ένας θρόμβος, που θυμίζει μια μέδουσα, θα αρχίσει να σχηματίζεται στην επιφάνεια της έγχυσης. Kalinovy μανιτάρι μπορεί να ληφθεί μετά από 10 ημέρες.\nΤο φάρμακο πρέπει να χύνεται από το βάζο σε χωριστό δοχείο (μισό). Η έγχυση συνιστάται να πίνετε σε μικρές γουλιές για δύο ημέρες. Και ο ίδιος ο μύκητας μπορεί να πλυθεί και να ξαναγεμιστεί σε ένα δοχείο με τον τρόπο που περιγράφηκε προηγουμένως για να ληφθεί ένα νέο τμήμα του φαρμάκου. Η θεραπεία με μούρα καλίου πρέπει να διαρκεί δύο εβδομάδες χωρίς διακοπή.\nΤο υγρό στους πνεύμονες με μικρά συμπτώματα έχει θετική δυναμική της θεραπείας. Με την κατάλληλη προσέγγιση του προβλήματος και τη συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις, μπορείτε να επιτύχετε ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα για την πλευρίτιδα ή την πνευμονία.\nΑν το οίδημα προκλήθηκε από ασθένειες σε σοβαρές μορφές, τότε είναι δυνατές διάφορες συνέπειες που περιπλέκουν την αποκατάσταση και την επακόλουθη αποκατάσταση:\nχρόνιες καταστάσεις υποξίας.\nΤο υγρό στους πνεύμονες αποτελεί σοβαρή απειλή για τον ασθενή εάν η εμφάνισή του προκλήθηκε από καρκίνο. Η πρόγνωση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απογοητευτική: είναι δυνατή μια ευνοϊκή έκβαση αν εντοπιστούν κακοήθη νεοπλάσματα στα αρχικά στάδια.\nΣύμφωνα με τις στατιστικές, στις μισές περιπτώσεις, η βελτίωση της ποιότητας και η παράταση της ζωής είναι εφικτή όταν τα συμπτώματα παρατηρήθηκαν σε 2-3 στάδια καρκίνου. Στην περίπτωση ανίχνευσης καρκίνου σε μεταγενέστερες μορφές, η οποία συμβαίνει με τη μετάσταση, το προσδόκιμο ζωής είναι βραχύβια - από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο.\nΑλλά όχι μόνο οι όγκοι μπορεί να είναι αιτίες συσσώρευσης νερού στους πνεύμονες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για καρδιακή νόσο, πνευμονία, μειωμένη νεφρική λειτουργία ή τραύμα στην θωρακική περιοχή. Για τους ασθενείς με αυτές τις διαγνώσεις, το αποτέλεσμα είναι πιο ευνοϊκό, δεδομένου ότι με την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας είναι δυνατόν να αντληθεί η περίσσεια υγρού από τους πνεύμονες και να εξαλειφθούν επιτυχώς οι προκλητικοί παράγοντες.\nΠροηγούμενο ΆρθροΤι γίνεται αν η μυρωδιά έχει φύγει; Πώς να το επαναφέρετε;


Οι στοιχηματικές προβλέπουν πως ο Χεζόνια θα τα «στάζει»: Οι αποδόσεις για πόντους κι ασίστ | Gazzetta\nΟι στοιχηματικές το έχουν... σιγουράκι πως ο Μάριο Χεζόνια θα κλείσει την φετινή του σεζόν στην EuroLeague με διψήφιο αριθμό πόντων μιας και το άλλο σενάριο (δηλαδή 10 πόντους και κάτω) πληρώνει 6.00!\nΣε ότι έχει να κάνει με τις ασίστ το 3.00 ή λιγότερες δίνει 2.30 ενώ το 5+ το βρίσκουμε στο 3.70 (πάντα αναφερόμαστε στην EuroLeague)!\nΕιδικά στοιχήματα υπάρχουν και για τα ριμπάουντ που θα κατεβάζει ο «Σούπερ Μάριο». Κι εδώ το... μίνιμουμ είναι το φαβορί. Δηλαδή να παίρνει λιγότερα από 4.00 το βρίσκουμε στην απόδοση του 2.60 ενώ εάν κατεβάζει περισσότερα από 6 τότε αυτό πληρώνει 2.90 (επίσης μόνο στη EuroLeague).\nΤέλος, όπως είπαμε υπάρχει ήδη στοίχημα για το αν θα βρίσκεται ο Μάριο Χεζόνια και του χρόνου στον Παναθηναϊκό. Η απόδοση σε αυτό το σενάριο είναι στο 2.65 ενώ το να φοράει την φανέλα άλλης ομάδας στο 1.45!