ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: 5 Ιαν 2016\nΜε τον Νίκο Ζήση να σταματά στους... 20 πόντους, η Μπάμπεργκ πέρασε εύκολα από την έδρα της Μπρεμερχάφεν με 72-91, σε εξ αναβολής αναμέτρηση για την 16η αγωνιστική της γερμανικής λίγκας, παραμένοντας πρωτοπόρος.\nΟ 32χρονος γκαρντ σε 21:48 είχε 20 πόντους (6/9 βολές, 4/5 δίποντα, 2/4 τρίποντα), 3 ασίστ, 2 ριμπάουντ και 3 λάθη για την αντίπαλο του Ολυμπιακού στο Top 16 της Ευρωλίγκας.\nΤον ακολούθησαν σε απόδοση οι Πάτρικ Χέκμαν, Ντάνιελ Τάις και Μπραντ Γουοναμέικερ με 15, 14 και 13 πόντους αντίστοιχα.\nΟ Ολυμπιακός έχει κάνει κάτι μοναδικό φέτος. Μετράει μόνο νίκες από την έναρξη της σεζόν, έχει φτάσει τις 16, ισοφάρισε το ρεκόρ όλων των εποχών που και αυτό το είχε ο Θρύλος και πλέον με νίκη επί του Λεβαδειακού, κάνει νέα σπουδαία... επίδοση.\nΜε αφορμή λοιπόν όλα αυτά τα... θρυλικά κατορθώματα, οι Πορτογάλοι, μέσω της ιστοσελίδας dn.pt κάνουν αποθεωτική αναφορά στο έργο του Μάρκο Σίλβα στον πάγκο του Θρύλου.\n«100% επιτυχής ο Ολυμπιακός. Η δουλειά του Μάρκο Σίλβα μαγεύει την Ελλάδα. Ο προπονητής έχει κερδίσει τους απαιτητικούς οπαδούς της ομάδας του Πειραιά. Με πέντε σερί πρωταθλήματα και 17 στα τελευταία 19, η ομάδα του λιμανιού του Πειραιά ήταν ήδη κυρίαρχος. Αλλά αυτή τη φορά, με τον Μάρκο Σίλβα στον πάγκο της, έχει γίνει ακόμα πιο ηγεμονική. Η λέξη προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά», γράφει μεταξύ άλλων το δημοσίευμα.\nΔυνατό και σοβαρό αντίπαλο, που πάντα προκαλεί... δυσκολίες, χαρακτήρισε τον Ολυμπιακό για τη Λαμποράλ Κούτσα ο Γάλλος γκαρντ της ομάδας, Φαμπιάν Κοζέρ.\nΤις δυσκολίες του αγώνα με τον Ολυμπιακό υπογράμμισε ο Κοζέρ για τη Λαμποράλ Κούτσα, εν όψει της μεταξύ τους αναμέτρησης την Πέμπτη στη Βιτόρια.\n«Ο Ολυμπιακός είναι πολύ δυνατός και σοβαρός και ποτέ δεν είναι εύκολο απέναντι του», είπε αρχικά στην επίσημη ιστοσελίδα των Βάσκων ο Γάλλος γκαρντ και συνέχισε:\n«Ο Λοτζέσκι θα είναι έξω για ένα μήνα, αλλά εμείς προετοιμαζόμαστε για τον Ολυμπιακό, όπως θα κάναμε κι αν αγωνίζονταν όλοι».\nΗ φετινή νίκη στη Βιτόρια δεν σημαίνει για εκείνον κάτι. «Εχουμε ήδη νικήσει μία φορά τον Ολυμπιακό, αλλά θα αντιμετωπίσουμε μία ομάδα που είναι πολύ καλή στο physical game. Πάντα μετά τα παιχνίδια μαζί τους είμαστε πολύ κουρασμένοι».\nΟ γκαρντ των Βάσκων τόνισε τη σημασία που έχει για την ομάδα του ο αγώνας με τον Ολυμπιακό. «Αν καταφέρουμε να νικήσουμε αυτό το παιχνίδι, θα μας δώσει αυτοπεποίθηση. Αν βρεθούμε στο 2-0, θα είμαστε άνετα», είπε ο Φαμπιάν Κοζέρ πριν ερωτηθεί για το αν στο στο τέλος της σεζόν η Λαμποράλ Κούτσα προσθέσει κάποιο κύπελλο στην τροπαιοθήκη της:\n«Δεν πιστεύω πως είμαστε φαβορί για κάτι. Εχουμε μία ομάδα που πάντα παλεύει για να νικήσει, αλλά δεν μπορούμε να πούμε αν αυτό μας κάνει να φιλοδοξούμε πως θα κατακτήσουμε τίτλους. Πιστεύω πως χρειάζεται αρκετή δουλειά για να φτάσουμε εκεί. Το κλειδί είναι να συνεχίσουμε να νικάμε».\nΣε απολογία κάλεσε τον Πανιώνιο η Σούπερ Λίγκα για τη φωτοβολίδα ευθείας βολής η οποία έπεσε κατά τη διάρκεια του αγώνα του με τον Ολυμπιακό.\nΜετά τον Ολυμπιακό και τον Ατρόμητο και ο Πανιώνιος θα βρεθεί ενώπιων των πειθαρχικών οργάνων της λίγκας για το άρθρο 15 του ΚΑΠ.\nΠρόκειται για το άρθρο το οποίο έχει σχέση με τη ρίψη φωτοβολίδας ευθείας βολής κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, με τους κυανέρυθρους να καλούνται να δώσουν εξηγήσεις την ερχόμενη Παρασκευή για τη συμπεριφορά αυτή των οπαδών τους.\n«Βάσει των αναφερομένων στο από 3/1/2016 Φύλλο Αγώνα, το οποίο σας γνωστοποιήθηκε κατ’ άρθρο 15 του Κανονισμού Αγώνων Ποδοσφαίρου (Κ.Α.Π.) και στην από 3/1/2016 Έκθεση Παρατηρητή Αγώνα σε συνδυασμό και με τον οπτικοακουστικό υλικό φορέα εγγραφής εικόνας και ήχου (DVD)». Για τη συμπεριφορά των φιλάθλων της στον αγώνα ΠΑΕ Πανιώνιος-ΠΑΕ Ολυμπιακός.\n*Επί παραβάσει των άρθρων 1, 5 επ., 14 παρ. 1, 2 και 3, 15 παρ. 2 περ. γ΄ και ε΄, 3 περ. Β΄ στοιχ. ε΄, 7 περ. γ΄ Π.Κ. της ΕΠΟ.», αναφέρει χαρακτηριστικά η ανακοίνωση της Λίγκας.\nΒάσει του άρθρου αυτού ο Πανιώνιος μπορεί να τιμωρηθεί με αποκλεισμό της έδρας του, κάτι που έχει γίνει και στις προηγούμενες περιπτώσεις με τον Ολυμπιακό και τον Ατρόμητο.\nΩστόσο το εν λόγω άρθρο ορίζει και τη διακοπή της αναμέτρησης κάτι που δεν έχει γίνει σε καμία από τις τρεις περιπτώσεις. Αντίθετα, και οι τρεις ομάδες των οποίων οι οπαδοί υπέπεσαν στην παράβαση αυτή, κλήθηκαν σε απολογία μετά το τέλος του αγώνα και μετά από χρήση οπτικοακουστικού υλικού.\nΠάντως από τον Πανιώνιο δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα μάτια τους όταν είδαν την κλήση σε απολογία και αυτό γιατί όπως υποστηρίζουν τόσο το φύλλο αγώνα όσο και η έκθεση του παρατηρητή του αγώνα ήταν... λευκά και δεν υπήρχε καμία αναφορά σε φωτοβολίδα ευθείας βολής.\nΤην προετοιμασία τους για την αναμέτρηση της 2ης αγωνιστικής του Top 16 της Ευρωλίγκας κόντρα στη Λαμποράλ Κούτσα συνέχισαν οι παίκτες του Ολυμπιακού.\nΗ προπόνηση των ερυθρόλευκων την Τρίτη πραγματοποιήθηκε χωρίς απρόοπτα για τον Γιάννη Σφαιρόπουλο, ο οποίος με εξαίρεση τον Ματ Λοτζέσκι που δεν έχει ξεπεράσει την θλάση, υπολογίζει σε όλους τους παίκτες του.\nΜεταξύ αυτών και ο Τζόνσον - Όντομ, ο οποίος μετά το ντεμπούτο του στη Basket League κόντρα στον Απόλλωνα Πάτρας, είναι έτοιμος να φορέσει για πρώτη φορά τα ερυθρόλευκα και στην Ευρωλίγκα.\nΗ προετοιμασία του Ολυμπιακού θα συνεχιστεί και την Τετάρτη και στη συνέχεια η αποστολή θα αναχωρήσει για την Βιτόρια.\nΣε φιλικό αγώνα που διεξήχθη το μεσημέρι της Τρίτης (5/1) στο Αθλητικό Κέντρο Ρέντη, η Εθνική Παίδων επικράτησε με 1-0 της Κ-17 του Ολυμπιακού.\nΤο μοναδικό γκολ της συνάντησης πέτυχε στο 19’ ο Μάριος Γεωργόπουλος με κεφαλιά.\nΑξίζει να σημειώσουμε πως πέντε ποδοσφαιριστές (Γιανναράκης, Τσιμπούκας, Ξενιτίδης, Κωστανάσιος, Καμπετσής) του Ολυμπιακού αγωνίστηκαν με την φανέλα της εθνικής ομάδας.\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Καράδαης, Αγιώτης, Παπαδογιωργάκης, Χατζηχρήστου, Αμπάρα, Αγγελόπουλος, Νεοφυτίδης, Πέϊος, Χατζηιαωννίδης, Τσιριγώτης, Αντωνόπουλος/ Μανωλάκης, Φλέγκας, Ορφανίδης, Σκαφίδας, Τσιντώνης, Βαλοτάσιος, Νίκας.\nΕΘΝΙΚΗ ΠΑΙΔΩΝ: Κίναλης, Σπηλιώτης, Μπούσης, Λώλος, Γιανναράκης, Χατζηδίμπας, Γεωργόπουλος, Ιμέρι, Ξενιτίδης, Καμπετσής, Ματσαδές/ Καλαντζής, Τσιμπούκας, Ζερβόπουλος, Ζήσης, Δημητρίου, Γουνόπουλος, Ικμπινόμπα, Τριμμάτης, Κωστανάσιος, Λώλος Π, Τζοβάρας.\nΑρνητική απάντηση σε πρόταση της Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης έδωσε ο Μάρκο Σίλβα, σύμφωνα με ξένο δημοσίευμα.\nΣυγκεκριμένα η ιστοσελίδα "futbolgrad.com", η οποία ειδικεύεται στο ρωσικό ποδόσφαιρο, επικαλούμενη ελληνικά ΜΜΕ, υποστηρίζει ότι η ομάδα της Αγ. Πετρούπολης πρόσφατα έκανε κρούση στον προπονητή του Ολυμπιακού.\nΩστόσο, ο μάνατζέρ του, Κάρλος Γκονσάλβες, την απέρριψε. Πρόκειται για τον εκπρόσωπο (και) του νυν προπονητή της Ζενίτ, Αντρέ Βίλας Μπόας, ο οποίος διατηρεί άριστες σχέσεις με τη διοίκηση της ρωσικής ομάδας.\nΟ Ρομπέρτο Μαρτίνεθ επιμένει πως ο Κέβιν Μιραλάς είναι... σημαντικό μέλος της Έβερτον και πως δεν πρόκειται να αποχωρήσει τον Γενάρη!\nΟ Ισπανός τεχνικός διευκρίνισε πως ο πρώην παίκτης του Ολυμπιακού αποτελεί μία σημαντική μονάδα για την Έβερτον. Διευκρίνισε πως δεν θα φύγει με μεταγραφή τον Γενάρη και πως παρά τα προβλήματα που είχε θα πάρει τον χρόνο του και θα παίξει βασικό ρόλο για τη συνέχεια.\n«Για τον Κέβιν; Όχι δεν υπάρχει τέτοια περίπτωση. Καμία περίπτωση να φύγει. Έχουμε υπογράψει νέο συμβόλαιο μαζί του και έκανε εξαιρετικά την προετοιμασία του. Είχε τις τιμωρίες του από αποβολές και τραυματισμούς, όμως πιστεύουμε πολύ στον Κέβιν και πως θα αποτελέσει έναν παίκτη με πολύ μεγάλη επίδραση και επιρροή στο β' μισό του πρωταθλήματος για εμάς. Είναι ένα πολύ σημαντικό μέλος μας και παίζει μεγάλο ρόλο στην ομάδα», είπε μεταξύ άλλων ο Ρομπέρτο Μαρτίνεθ.\nΟ Γιάννης Μανιάτης έδωσε το "παρών" στο προπονητικό φιλικό του Ολυμπιακού με τους πιτσιρικάδες του συλλόγου. Τελικό σκορ 2-0 υπέρ της επαγγελματικής ομάδας, με δύο γκολ του Φινμπόγκασον.\nΤο πρόγραμμα της Δευτέρας (4/1) περιελάμβανε στο Αθλητικό Κέντρο Ρέντη ένα προπονητικό φιλικό με την Κ19, όπως έχουμε αναφέρει.\nΟ Μάρκο Σίλβα είχε ζητήσει από τους ανθρώπους του Ολυμπιακού να γίνει ένα παιχνίδι με τους πιτσιρικάδες του Θρύλου για να δώσει χρόνο στις λεγόμενες... "ρεζέρβες", αλλά και να δει κάποια από τα "αστεράκια" της ακαδημίας του συλλόγου.\nΣτα αξιοσημείωτα του φιλικού το γεγονός ότι ο Γιάννης Μανιάτης έπαιξε κανονικά και έδειξε ότι είναι σε καλή κατάσταση από ιατρικής πλευράς. Άλλωστε εδώ και πολύ καιρό ο εκ των αρχηγών του Ολυμπιακού κάνει κανονικά προπονήσεις με την ομάδα. Βεβαίως, είναι εμφανής η έλλειψη αγωνιστικού ρυθμού, όπως είναι φυσικό.\nΑπό εκεί και πέρα, είναι και γνωστό ότι ο αρχηγός των ερυθρόλευκων είναι στους υπό παραχώρηση ποδοσφαιριστές. Οπότε, παρόλο που είχε την ευκαιρία να παίξει σε αυτό το οικογενειακό φιλικό, δεν σημαίνει ότι υπολογίζεται κιόλας για τη συνέχεια.\nΓια την ιστορία το ματς τελείωσε με σκορ 2-0 χάρη σε δύο τέρματα του Φινμπόγκασον. Ο Σίλβα επέλεξε στο αρχικό σχήμα τους Χουτεσιώτη, Μανιάτη, Βούρο, Αυλωνίτη, Τσιμίκα, Ζντιέλαρ, Καμπιάσο, Κολοβό, Πάρντο, Σεμπά και Φινμπόγκασον.\nΣτο μεταξύ, τη Δευτέρα (4/1) ο Πουλίδο φούλαρε για τα καλά, ανέβασε τους ρυθμούς και αν υπολογιζόταν από τον Σίλβα για τον β’ γύρο, θα ήταν και διαθέσιμος για τον Λεβαδειακό.\nΌμως, αυτό που περιμένουν στο Λιμάνι για τον Μεξικανό επιθετικό, δεν είναι τίποτε άλλο από μία πρόταση από ομάδα του εξωτερικού και δη του MLS (Red Bulls) που φέρονται να έχουν εκφράσει ενδιαφέρον.\nΟ δε Μπουχαλάκης από την πλευρά του συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα και λογικά από την άλλη εβδομάδα θα ξεκινήσει να μπαίνει σιγά-σιγά σε κανονικούς ρυθμούς.\nΟ Ολυμπιακός έχει αφήσει πίσω του την αναμέτρηση με τον Πανιώνιο και πλέον στρέφει το ενδιαφέρον του στο ματς με τα Χανιά (5/1), για το Κύπελλο Ελλάδας.\nΟι ερυθρόλευκοι μάλιστα έχουν ξεκινήσει ήδη την προετοιμασία τους για το παιχνίδι στην Κρήτη, με τους Αλαν Πουλίδο και Ομάρ Ελαμπντελαουί να προπονούνται κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Αντίθετα, οι Μποτία και Μπουχαλάκης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.\nΗ επόμενη προπόνηση των ερυθρόλευκων είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Τετάρτης και μετά το τέλος της ο Μάρκο Σίλβα αναμένεται να ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Κρήτη.\nΟι ερυθρόλευκοι θα «πετάξουν» την ίδια μέρα για τα Χανιά, όπου την Πέμπτη θα αντιμετωπίσουν την τοπική ομάδα για το πρώτο ματς της φάσης των «16» του Κυπέλλου.\nΣε προχωρημένες διαπραγματεύσεις με τον Παναγιώτη Βλαχοδήμο είναι ο Παναθηναϊκός, όπως μετέδωσε ο ΣΠΟΡ FM 94.6!\nΠολύ κοντά στο να κλείσει άλλη μια μεταγραφή είναι ο ΠΑΟ, αφού όπως αναφέρθηκε οι "πράσινοι" είναι σε προχωρημένες διαπραγματεύσεις με τον Παναγιώτη Βλαχοδήμο για την απόκτησή του.\nΜάλιστα, οι επαφές των δύο πλευρών είναι σε τέτοιο σημείο που κάποιες πηγές αναφέρουν ότι το μόνο που απομένει, είναι ο παίκτης να περάσει από ιατρικές εξετάσεις για να υπογράψει. Κάτι που δεν αποκλείεται να γίνει αρκετά σύντομα.\nΟ Παναγιώτης Βλαχοδήμος αγωνίζεται ως περιφερειακός επιθετικός και είχε μείνει ελεύθερος από τον Ολυμπιακό το περασμένο καλοκαίρι όταν και είχε ολοκληρωθεί ο δανεισμός του από τους ερυθρόλευκους στη Γαλλική, Νιμ.\nΟι ερυθρόλευκοι τον είχαν αποκτήσει από την Skoda Ξάνθη και είχε αγωνιστεί δανεικός σε Εργοτέλη, Πλατανιά, Αουγκσμπουργκ.\nΟ Ολυμπιακός μετά την διακοπή των γιορτών αγωνίστηκε με την Κηφισιά στον πρώτο φιλικό αγώνα που θα παίξει αυτή την εβδομάδα στο κλειστό του Ρέντη και κατάφερε να κερδίσει με 4-0 σετ (25-16, 25-18, 25-17, 28-26), με τον Ρομπέρτο Πιάτσα να βγάζει τα πρώτα του συμπεράσματα σχετικά με τον βαθμό ετοιμότητας που βρίσκονται αυτή τη στιγμή οι παίκτες του.\nΕπόμενος φιλικός αγώνας για τον Ολυμπιακό, την Παρασκευή 8/1/2016 στο κλειστό του Ρέντη και πάλι, αυτή τη φορά με αντίπαλο τον Παμβοχαϊκό.\nΜπορεί ο Ολυμπιακός να έχει ξεκαθαρίσει εδώ και καιρό πως δεν σκοπεύει να παραχωρήσει κανένα παίκτη του στη μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου και φυσικά ούτε και τον Αρτούρ Μασουακού, όμως η Σάντερλαντ επιμένει για την απόκτησή του.\nΟ αμυντικός των ερυθρόλευκων βρίσκεται ψηλά στη λίστα του Σαμ Αλαρντάις, στην προσπάθεια του να κρατήσει την ομάδα του στη μεγάλη κατηγορία.\nΌπως σας είχαμε ενημερώσει μάλιστα διάφορα δημοσιεύματα, ήθελαν τις «μαύρες γάτες» έτοιμες να προσφέρουν στον Ολυμπιακό, το ποσό των 10 εκατομμυρίων ευρώ, προκειμένου να αποκτήσουν τον Γάλλο αμυντικό και τώρα τώρα νεότερα δημοσιεύματα αναζωπυρώνουν το ενδιαφέρον της Σάντερλαντ για τον Μασουακού.\nΔείτε το trailer της Nova για την 2η αγωνιστική του Euroleague Top 16 που θα διεξαχθεί Πέμπτη 7/1 και Παρασκευή 8/1, ΕΔΩ\nXθες στο Ρέντη, στο φιλικό κόντρα στην ομάδα των νέων, ο Σίλβα είχε έκανε αρκετές δοκιμές για την 11άδα που θα παρατάξει στα Χανιά την Πέμπτη για τον αγώνα Κυπέλλου.\nΜεταξύ άλλων, ο Σίλβα δοκίμασε ενδεκάδα με Χουτεσιώτη (στα Χανιά βασικός θα είναι ο Καπίνο πάντως) , Μανιάτη, Βούρο, Αυλωνίτη, Τσιμίκα, Ζντιέλαρ, Καμπιάσο, Κολοβό, Πάρντο, Σεμπά και Φινμπόγκασον.\nΟ Ισλανδός φορ μάλιστα έβαλε και τα δύο γκολ στο φιλικό τεστ.\nΑπό τους προαναφερθέντες οι Αυλωνίτης, Τσιμίκας, Καμπιάσο, Ζντιέλαρ, Κολοβός, Πάρντο, Σεμπά και Φινμπόγκασον έχουν πολλές πιθανότητες να είναι βασικοί με τον ΑΟ Χανίων.\nΟ Σίλβα αναμένεται να κάνει και άλλες δοκιμές πριν καταλήξει στο οριστικό σχήμα που θα παρατάξει...\nO Mάρκο Σίλβα προσπάθησε να κεντρίσει τον εγωισμό τω παικτών του στον αγώνα της Νέας Σμύρνης με τον Πανιώνιο και τους είπε σχετικά στ'αποδυτήρια του γηπέδου της Νέας Σμύρνης :\n«Έχουμε μεγάλο κίνητρο να συνεχίσουμε την πορεία στο πρωτάθλημα ανάλογα με όσα πετύχαμε στον πρώτο γύρο. Πρέπει να διευρύνουμε το νικηφόρο σερί όσο μπορούμε περισσότερο, ακόμα και μέχρι το τέλος της σεζόν. Δεν πρέπει να δώσουμε δικαιώματα σε κανέναν. Όλοι θέλουν να μας σταματήσουν, ενώ όλες οι άλλες ομάδες έχουν τεράστιο κίνητρο όταν αντιμετωπίζουν τον Ολυμπιακό για να έχουν να πουν "εμείς τους σταματήσαμε". Γι' αυτό περιμένω από όλους σας μεγάλη συγκέντρωση και σοβαρότητα. Θυμηθείτε τι έγινε στον αγώνα με τον Παναιτωλικό και τις δυσκολίες που συναντήσαμε επειδή δεν ήμασταν όσο καλοί έπρεπε. Το παιχνίδι με τον Πανιώνιο θα είναι ακόμη δυσκολότερο και από τα πιο δύσκολα που έχουμε να δώσουμε μέσα στον μήνα, αφού είναι καλή ομάδα και θέλει να δώσει συνέχεια στα καλά αποτελέσματα του πρώτου γύρου».\nΤο κοινωνικό έργο του Ολυμπιακού συνεχίστηκε και χθες, Δευτέρα, με την επίσκεψη της ομάδας στον σύλλογο φίλων παιδιών με καρκίνο «ΕΛΠΙΔΑ».\nΤο «παρών» έδωσε φυσικά και ο Κριστιάν Καρεμπέ. Ο σύμβουλος στρατηγικής του Ολυμπιακού, είπε μερικά πράγματα κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ενώ ανάρτησε και το δικό του ξεχωριστό μήνυμα, το οποίο στέκεται στη δύναμη που έχουν αυτά τα παιδιά, ώστε να ξεπεράσουν αυτή τη δυσκολία που έχει φέρει η ζωή μπροστά τους.\n«Νωρίτερα σήμερα (χθες) εμείς, μαζί με τους παίκτες του Ολυμπιακού και τον πρόεδρο, επισκεφτήκαμε το ογκολογικό ίδρυμα του νοσοκομείο της "ΕΛΠΙΔΑΣ" στην Αθήνα. Τι όμορφη, τι στιγμή έμπνευσης. Το ιατρικό προσωπικό και οι νοσοκόμες μας καλωσόρισαν θερμά και τι να πει κανείς για αυτά τα παιδιά που μας υπενθύμισαν την πραγματική έννοια των όρων κουράγιο και αντοχής. Θέλω να τα ευχαριστήσω που έκαναν την ημέρα μας ιδιαίτερη και που μας έδωσαν τόσο μεγάλη ώθηση ενέργειας, δύναμης και κινήτρου», ήταν το μήνυμα του Κριστιάν Καρεμπέ.\nΔυνατό παιχνίδι για την Κ-16 στη Θεσσαλονίκη.\nΣε φιλικό παιχνίδι που διεξήχθη το μεσημέρι της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη η Κ-16 του Ολυμπιακού επικράτησε με 2-0 της Ακαδημίας «Μπέμπηδες 2000». Τα δυο γκολ για την ομάδα του Τάσου Θέου η οποία έπαιξε πολύ καλό ποδόσφαιρο πέτυχαν ο Οικονομίκος στο 20’ και ο Βοϊλης στο 62’.\nΟ Ολυμπιακός θα δώσει νέο φιλικό παιχνίδι το μεσημέρι της Τετάρτης στα Γιαννιτσά με αντίπαλο την Μικτή Νέων της ΕΠΣ Πέλλας.\nΗ σύνθεση του Ολυμπιακού: Νικοπολίδης, Ράμα, Παπαδόπουλος, Μαργαρίτης, Γαλούπης, Τσερκώνης, Οικονομίκος, Κατσούκης, Παπαγεωργίου, Κόγιας, Σουρανής/ Φυτόπουλος, Βοϊλης, Καριμπίδης, Ζώτος, Παπαγγελής, Δήμος, Ζώτος, Βασιλέρης, Γιαννακίδης, Καισαρίτης, Κοντός, Ντουμάνης.\nΘέλουν με κάθε τρόπο την... επιβράβευση για τα αίσχη που έγιναν μέσα και έξω από τη Λεωφόρο στον αγώνα που δεν έγινε με τον Ολυμπιακό!\nΕδώ να μας πείτε, διαβάζουμε τα... υπέροχα "μα δεν τραυματίστηκε ο Φινμπόγκασον από τη φωτοβολίδα", η προσφυγή στο διαιτητιτκό δικαστήριο μας πείραξε;\nΟι πράσινοι λοιπόν προσέφυγαν στο διαιτητικό δικαστήριο ζητώντας να μειωθεί η ποινή που τους έχει επιβληθεί από τα πειθαρχικά όργανα της Λίγκας. Οι υπεύθυνοι της ομάδας μετά από... σκέψη και συνάντηση, αποφάσισαν να κάνουν αυτή την κίνηση.\nΕίναι η πρώτη φορά που το διαιτητικό δικαστήριο, με τη νέα του σύσταση μετά τον αθλητικό νόμο Κοντονή, θα κληθεί να λάβει μια απόφαση για ένα τέτοιο ζήτημα.\nΤο σοβαρό ερώτημα παραμένει πάντως... Τα επεισόδια εντός του γηπέδου τα... προκάλεσε ο διαιτητής που δεν άρχισε τον αγώνα -όπως λένε οι πράσινοι- , τα επεισόδια ΕΚΤΟΣ ΛΕΩΦΟΡΟΥ ποιος τα προκάλεσε; Η φωτοβολίδα στον Φινμπόγκασον ήταν ΠΡΙΝ ή ΜΕΤΑ την απόφαση του διαιτητή;\nΜετά την εξέλιξη αυτή, εκτιμάται ότι θα καθυστερήσει προφανώς και η εισήγηση της ΔΕΑΒ προς τον υφυπουργό Αθλητισμού Σταύρο Κοντονή για την τιμωρία που θα επιβάλει στον Παναθηναϊκό.\nΌπως και να έχει πάντως, εμάς λίγο μας απασχολούν όλα αυτά. Ας τα δουν οι... φίλοι τους κίτρινοι και ασπρόμαυροι που κάνουν κόντρες στον βαθμολογικό πίνακα...\nΤα παιδιά της Σχολής Ταύρου παρέδωσαν στο Ίδρυμα τρόφιμα μακράς διάρκειας και πολλά δώρα!\nΕπίσκεψη αγάπης στο "Χριστοδούλειο Ίδρυμα" στο Χαϊδάρι πραγματοποιήσαν τις ημέρες των εορτών οι ποδοσφαιριστές και τα στελέχη της Σχολής μας από τον Ταύρο.\nΟι νεαροί ποδοσφαιριστές μαζί με τον επικεφαλής της Σχολής κ. Κεραμιδά και τους προπονητές παρέδωσαν στο Ίδρυμα που "φιλοκξενεί" ανήλικα κορίτσια δεκάδες κούτες με τρόφιμα μακράς διάρκειας και πολλά δώρα. Παράλληλα ξεναγήθηκαν στο Ίδρυμα και υποσχέθηκαν πως θα είναι συνεχώς δίπλα στα παιδιά που έχουν ανάγκη από αγάπη και φροντίδα.\nΣτην προετοιμασία της ομάδας μπάσκετ Γυναικών του Ολυμπιακού ενσωματώθηκαν η Νένα Νικολαϊδου και η Αργυρώ Καλογήρου.\nΟι δυο ερυθρόλευκες ξεπέρασαν πλήρως τα προβλήματα τραυματισμών που τους ταλαιπώρησαν το προηγούμενο διάστημα και επανήλθαν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.\nΈτσι τέθηκαν στην διάθεση της Ελένης Καπογιάννη για το παιχνίδι με την Νίκη Λευκάδας την ερχόμενη Κυριακή στη Γλυφάδα (14:30) με την οποία ανοίγει η αυλαία του β’ γύρου του πρωταθλήματος της Α1.\nΚάτι... έπιασε τον Πράνιτς μετά τον αγώνα με τον Παναιτωλικό και ασχολήθηκε με την ομάδα που είναι μπροστά τους, ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά 20 βαθμούς, τον Ολυμπιακό!\nΑσχολήσου καλύτερα με την... νεοφώτιστη ΑΕΚ που σ'έχει από κάτω στη βαθμολογία, αλλά και τον ΠΑΟΚ που έχει έναν αγώνα λιγότερο και μετά μιλάς για τους μόνιμους πρωταθλητές.\nΑναλυτικά τα όσα είπε για τον Ολυμπιακό :\nΓια το αν έχει δει αλλού όσα συμβαίνουν στο ελληνικό ποδόσφαιρο:\n«Αν αρχίσω να μιλάω τώρα... Νομίζω πως μπορούμε να μιλήσουμε για αυτό μια μέρα αλλά θα σας πω ένα παράδειγμα. Όταν έπαιζε ο Ολυμπιακός με τον Παναιτωλικό, ήμουν στο ξενοδοχείο κι έβλεπα τον αγώνα. Ο τερματοφύλακας (σ.σ. του Παναιτωλικού) πήρε κόκκινη κάρτα, μετά από αυτό είχα πραγματικά τρελαθεί! Σκεφτόμουν πως είναι αδύνατον όλα αυτά να συμβαίνουν όλη την ώρα υπέρ μίας ομάδας, μόνο υπέρ μίας ομάδας! Αν αρχίσω να μιλάω... Νομίζω πως όλοι βλέπουν τι συμβαίνει στο ελληνικό ποδόσφαιρο, ο κόσμος δεν είναι τυφλός. Για μένα αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Ο κόσμος έρχεται για να βλέπει αγώνες, ακολουθεί το ποδόσφαιρο και όλα αυτά δεν είναι ωραίο για αυτούς. Μπορείς να νικήσεις αν έχεις καλύτερη ομάδα, και αυτή τη στιγμή έχουν πραγματικά καλή ομάδα, είναι καλύτεροι. Αν κερδίζουν με κανονικό τρόπο, εντάξει, εγώ θα δώσω το χέρι, ήμουν πάντα τζέντλεμαν, αν κάποιος είναι καλύτερος από μένα θα πω συγχαρητήρια. Αλλά αυτά που συμβαίνουν σε τρελαίνουν».\nΓια τη διαφορά απόδοσης στα εντός και τα εκτός έδρας και το... τελειωμένο πρωτάθλημα :\n«Είναι δύσκολο να βρούμε την απάντηση. Σίγουρα όλοι μας θέλουμε να κερδίζουμε αλλά όλη αυτή η κατάσταση από την αρχή της σεζόν που δεν ξεκινήσαμε καλά. Επίσης, είναι δύσκολο να παίζεις σε άδειο γήπεδο, έχουμε ακόμη δύο παιχνίδια χωρίς κόσμο στην έδρα μας, κάτι που θεωρώ υπερβολικό. Πρέπει να χειριστούμε την κατάσταση και να προσπαθήσουμε να βρούμε την καλύτερη λύση για την ομάδα. Κοιτάζουμε μπροστά για το επόμενο παιχνίδι και θα προσπαθούμε να κερδίζουμε όλους τους αγώνες, αν είναι εφικτό. Το πρωτάθλημα έχει τελειώσει, ο Ολυμπιακός είναι πρωταθλητής φυσικά, αλλά πρέπει να πιάσουμε τη δεύτερη θέση που είναι επίσης σημαντική και να προσπαθήσουμε να πάρουμε το κύπελλο».\nΗ ΚΑΕ Ολυμπιακός ανακοίνωσε τους τρόπους διάθεσης των εισιτηρίων για τον αγώνα με την Μπάμπεργκ, στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής του Top 16 της Ευρωλίγκας, που είναι προγραμματισμένος για την Παρασκευή, 15/1.\nΟι πρωταθλητές Ελλάδας σκέφτηκαν... ζωηρά την επιστροφή του Σέρβου φόργουορντ, Zόραν Έρτσεγκ, αλλά δεν έκαναν το βήμα παραπάνω, σύμφωνα με δημοσίευμα του "sdna.gr".\nΗ προτελευταία μεταγραφική περίοδος της Ευρωλίγκας έληξε με τον Ολυμπιακό να τους πιάνει όλους στον... ύπνο και να προχωράει στην απόκτηση του Ντάριους Τζόνσον-Οντομ. Οπως έχουμε αναφέρει ξανά, οι πρωταθλητές Ελλάδας πήραν τον Αμερικανό γκαρντ, και γιατί υπήρχε αγωνιστική ατέλεια στην περιφερειακή γραμμή, αλλά και επειδή πάντα υπάρχει ο φόβος των τραυματισμών.\nΠολλοί οπαδοί του Ολυμπιακού, πάντως, (και όχι μόνο) έλεγαν ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα της ομάδας δεν ήταν στην περιφέρεια, αλλά στο "4": και πιο συγκεκριμένα στα μπακ-άπ του Γιώργου Πρίντεζη. Πάντως και οι άνθρωποι της ομάδας το συμμερίζονταν αυτό, αφού σύμφωνα με πληροφορίες που επικαλείται το δημοσίευμα, έκαναν κίνηση για να επαναφέρουν στο Λιμάνι τον Ζόραν Ερτσεγκ.\nΠαρόλα αυτά οι ερυθρόλευκοι δεν προχώρησαν στη κατάθεση επίσημης πρότασης. Το σκέφτηκαν πολύ, μίλησαν με την πλευρά του παίκτη, αλλά δεν έκαναν το βήμα παραπάνω και ο λόγος είναι ότι δεν ήθελαν να πάνε σε δύο προσθήκες, σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.\nΟ Ερτσεγκ, στα 31 του, παραμένει χωρίς ομάδα. Δεν έχει βρει αυτό, που θέλει ακριβώς, τόσο αγωνιστικά, όσο και οικονομικά. Η Βαλένθια και η Αρμάνι του έκαναν εξαιρετικές προτάσεις, αλλά αυτός είπε όχι.\nΘυμίζουμε ότι τελευταία μεταγραφική περίοδος στην Ευρωλίγκα είναι το διάστημα ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο γύρο του TOP-16.\nΜια ακόμα διάκριση για το ελληνικό πόλο αλλά και τον Ολυμπιακό, αφού ο Γιάννης Φουντούλης αναδείχτηκε ο δεύτερος κορυφαίος ευρωπαίος πολίστας. Κορυφαία γυναίκα στην Ευρώπη η Μπιανκόνι των ερυθρόλευκων!\nΔεν σταματάει να μαζεύει διακρίσεις ο Έλληνας περιφερειακός της Εθνικής και του Ολυμπιακού, ο οποίος αναδείχτηκε ο δεύτερος κορυφαίος πολίστας της Ευρώπης για το 2015, πίσω απ’ τον πρωταθλητή κόσμου Ντούσκο Πγέτλοβιτς που σάρωσε με το 72.8% των ψήφων.\nΗ διάκριση αυτή για τον Φουντούλη έρχεται λίγο καιρό μετά την είσοδό του στην κορυφαία επτάδα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος του Καζάν, όπου η Εθνική κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο.\nΕρυθρόλευκη εκπροσώπηση, όμως, υπήρχε και στον τίτλο της κορυφαίας της χρονιάς, αφού την πρωτιά κατέκτησε η Ρομπέρτα Μπιανκόνι μετά την κατάκτηση του ευρωπαϊκού με τον Ολυμπιακό.\nDusko Pijetlovic (Σερβία) 72.8%\nΓιάννης Φουντούλης (Ελλάδα) 9.1%\nAndrija Prlainovic (Σερβία) 9.1%\nMaro Jokovic (Κροατία) 4.5%\nJosip Pavic (Κροατία) 4.5%\nΡομπέρτα Μπιανκόνι (Ιταλία) 31.8%\nMaud Megens (Ολλανδία) 29.5%\nRita Keszthelyi (Ουγγαρία) 20.5%\nCatharina vd Sloot (Ολλανδία) 13.7%\nGulia Gorlero (Ιταλία) 4.5%\nΜε χαμόγελα αποχαιρέτησαν οι 73 νεαροί αθλητές οι οποίοι συμμετείχαν στο Χριστουγεννιάτικο Camp του Θρύλου λίγο πριν το τέλος του 2015.\nΟ Ολυμπιακός φιλοξένησε στο Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας αγόρια και κορίτσια από 5 έως 15 ετών, με ένα πρόγραμμα ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ηλικιακού γκρουπ.\nΠαιδιά από όλη την Ελλάδα έλαβαν μέρος στην τριήμερη αυτή γιορτή του μπάσκετ και με τη βοήθεια του προπονητικού επιτελείου των Ακαδημιών της ομάδας μας, γνώρισαν τις βασικές αρχές του αθλήματος, μέσα από ένα στοχευμένο ασκησιολόγιο και πολλά διαγωνιστικά παιχνίδια.\nΠορτογαλική εφημερίδα αναφέρει ότι ο Κώστας Μήτρογλου έχει δεχτεί κρούσεις τόσο από δύο αγγλικούς συλλόγους όσο και από έναν τουρκικό.\nΤην αποκάλυψη ότι δύο ομάδες της Πρέμιερ Λιγκ έχουν πλησιάσει τον διεθνή φορ της Μπενφίκα κάνει η «Record». Η πορτογαλική εφημερίδα αναφέρει ότι ο πρώην επιθετικός του Ολυμπιακού έχει δεχτεί κρούσεις τόσο από δύο αγγλικούς συλλόγους όσο και από έναν τουρκικό, απαντώντας όμως... αρνητικά σε όλους!\nΩστόσο, σε όλες είπε “όχι”, προσδοκώντας ότι η Μπενφίκα θα ενεργοποιήσει την οψιόν αγοράς του στο φινάλε της περιόδου. Η Μπενφίκα έχει δαπανήσει 1,4 εκατ. ευρώ για τον δανεισμό του Έλληνα φορ. Και για να αποκτήσει τα δικαιώματά του θα πρέπει να πληρώσει ακόμα 6 εκατ. ευρώ», αναφέρει χαρακτηριστικά το δημοσίευμα.\nΓια ενδιαφέρον της Άντερλεχτ για τον ποδοσφαιριστή Τόντσι Κούκοτς κάνουν λόγο δημοσιεύματα στο εξωτερικό.\nΗ αντίπαλος του Ολυμπιακού στο Europa League, που από σήμερα Τρίτη 05/01 βρίσκεται στην Ισπανία για μίνι προετοιμασία, κάνει τον μεταγραφικό της σχεδιασμό, προκειμένου να καλύψει τα όποια κενά υπάρχουν στο ρόστερ της.\nΟ ποδοσφαιριστής, ο οποίος αγωνίζεται στην Serie B με τη φανέλα της Λιβόρνο, φέρεται να είναι στη μεταγραφική λίστα της ομάδας του Μπέσνικ Χάσι, μιας και έχει τη δυνατότητα να αγωνίζεται σε όλη την αριστερή γραμμή του γηπέδου.\nΕίναι 25 ετών και έχει αγωνιστεί μεταξύ άλλων στην Μπρέσια και την ΤΣΣΚΑ Σόφιας. Στη Λιβόρνο δεν έχει καταφέρει να βρει θέση βασικού, αφού έχει αγωνιστεί μόλις πέντε φορές τη φετινή σεζόν.\nΤο πιο διαδεδομένο όνομα της Ελληνικής αγοράς αυτή την περίοδο είναι αναμφίβολα αυτό του Απόστολου Βέλλιου.\nΟ νεαρός άσος του Ηρακλή διανύει μία καταπληκτική σεζόν.\nΠλέον δείχνει -λόγω και της θητείας του στο εξωτερικό- έτοιμος για να κάνει το επόμενο μεγάλο βήμα στην καριέρα του.\nΈντονες είναι οι φήμες στη Θεσσαλονίκη τις τελευταίες ώρες που θέλουν τον Ολυμπιακό να βρίσκεται κοντά στην απόκτησή του και μάλιστα με ποσό μεγάλο για τα Ελληνικά δεδομένα.\nΑυτό που δείχνει να είναι στον... αέρα, είναι αν θα πιάσει λιμάνι άμεσα ή το καλοκαίρι...\nΣε αναμονή των εξελίξεων λοιπόν, αφού από τον Ολυμπιακό έχει ξεκαθαριστεί ότι δεν θα γίνουν μεταγραφές σ'αυτή τη μεταγραφική περίοδο...\nΤη μικρή διακοπή του βελγικού πρωταθλήματος θέλει να εκμεταλλευτεί η Άντερλεχτ και ο προπονητής της Μπέσνικ Χάσι, προκειμένου να δουλέψουν ενόψει του δεύτερου μισού της φετινής σεζόν.\nΗ αντίπαλος του Ολυμπιακού στο Europa League, θα βρίσκεται από το μεσημέρι της Τρίτης 05/01 και για τις επόμενες έξι μέρες στη Λα Μάνγκα της Ισπανίας, όπου το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις και φιλική αναμέτρηση με τη Φίτεσε την Παρασκευή 08/01, όπως σας έχουμε ενημερώσει.\nΜάλιστα, στον επίσημο λογαριασμό της βελγικής ομάδας στο twitter, ανέβηκε φωτογραφία με κάποιους εκ των ποδοσφαιριστών που βρίσκονται στην αποστολή για τη μίνι αυτή προετοιμασία.\n«Έτοιμοι για αναχώρηση», είναι χαρακτηριστικά το μήνυμα της φωτογραφίας.\nΑν μη τι άλλο υποσχόμενο ήταν το ντεμπούτο του Ντάριους Τζόνσον-Όντομ με τον Ολυμπιακό, καθώς είχε 9π., 2 ριμπ. και 2 ασ. Κόντρα στον Απόλλωνα Πατρών και μάλιστα έχοντας ελάχιστες προπονήσεις με τους νέους του συμπαίκτες!\nΔείτε μέσα από την κάμερα του Olympiacos BC TV το ντεμπούτο του Αμερικανού γκαρντ.\nΗ ετήσια έρευνα της Ευρωλίγκας, με την οποία ζητάει από τους 24 τζένεραλ μάνατζερ των ομάδων να κάνουν τις δικές τους προβλέψεις για τη φετινή διοργάνωση, πραγματοποιήθηκε για ακόμα μία σεζόν και οι απαντήσεις έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.\nΠοιες είναι οι 4 ομάδες που θα καταφέρουν να προκριθούν στο Final 4;\nΠοιος είναι ο πιο σκληρός αντίπαλος;\nΠοιος είναι ο κορυφαίος προπονητής της διοργάνωσης;\nΖέλικο Ομπράντοβιτς 41.67%\nΠοια είναι η πιο διασκεδαστική ομάδα;\nΠοια ομάδα διαθέτει το καλύτερο γήπεδο;\nΖαλγκίρις Κάουνας 50%\nΗ Superleague ανακοίνωσε το πρόγραμμα της 18ης αγωνιστικής του ελληνικού πρωταθλήματος, με τον Ολυμπιακό να αγωνίζεται Δευτέρα, 18 Ιανουαρίου στις 19:30, κόντρα στον Πλατανιά στην Κρήτη.\nΕδώ και καιρό το όνομα του Βέλλιου βρίσκεται στην επικαιρότητα του Ολυμπιακού, αρχικά ως στόχου για μεταγραφή τον Ιανουάριο, κάτι όμως που δεν προκύπτει με τα δεδομένα που υπάρχουν αυτήν τη στιγμή.\nΑντίθετα η παρακολούθηση του Βέλλιου συνεχίζεται ακόμη πιο δυνατά με απώτερο στόχο το καλοκαίρι, όπου έτσι κι αλλιώς θα υπάρξουν αλλαγές και ανάγκη για ενίσχυση στην επιθετική γραμμή των ερυθρόλευκων.\nΟ Βέλλιος άλλωστε έχει ξεχωρίσει με τις παρουσίες του στον Ηρακλή και βρίσκεται στα πλάνα των ανθρώπων του Ολυμπιακού, σε υψηλές θέσεις.\nΤο γεγονός ότι οι δυο τους είναι αντίπαλοι μέσα στο γήπεδο, δεν σημαίνει ότι ο συγκεκριμένος ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ -προς τιμήν του- δεν θα πει τα πράγματα με το όνομά τους.\nΟ λόγος για τον Ρικάρντο Κόστα, που σε δηλώσεις του σε πορτογαλικό ΜΜΕ σχολίασε για τον Μάρκο Σίλβα:\n"Ο Μάρκο διαθέτει σπουδαία ποιότητα και έχει κάνει εκπληκτική δουλειά στο πλάνο και την οργάνωση του Ολυμπιακού, που παίζει καλό ποδόσφαιρο. Έχει δημιουργήσει ισορροπία, πολύ καλές αλλαγές και η ομάδα φαίνεται να έχει αυτοπεποίθηση. Κάνει ροτέισον και οι παίκτες έχουν κίνητρο"!\nΣτην Γερμανία θα συνεχίσει -όπως όλα δείχνουν- την καριέρα του ο Δημήτρης Διαμαντάκος, αφού γνωρίζει ότι δύσκολα θα βρει θέση στον Ολυμπιακό.\nΟ νεαρός επιθετικός πραγματοποιεί πολύ καλές εμφανίσεις με την φανέλα της Καρλσρούη στην δεύτερη κατηγορία της Γερμανίας, όπου αγωνίζεται ως δανεικός και όλα συνηγορούν ότι η γερμανική ομάδα θα προχωρήσει στην απόκτησή του με μεταγραφή από τους ερυθρόλευκους.\nΜάλιστα, σήμερα (5/1) τα τοπικά ΜΜΕ ανέφεραν ότι η Καρλσρούη θα καταθέσει μέσα στον μήνα επίσημη πρόταση στον Ολυμπιακό για τον Διαμαντάκο και η απάντηση που θα πάρει θα είναι -εκτός συγκλονιστικού απροόπτου- θετική.\nΔηλώστε συμμετοχή στην κλήρωση και δείτε και εσείς από κοντά τον αγώνα του Ολυμπιακού απέναντι στον Λεβαδειακό!\nΤο olympiacos.org σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε, μαζί με την παρέα σας, τον αγώνα του Ολυμπιακού στο γήπεδο «Γ. Καραϊσκάκης» απέναντι στον Λεβαδειακό στο πλαίσιο της 17ης αγωνιστικής της Super League, την Κυριακή 10 Ιανουαρίου στις 19:30.\nΑυτό που πρέπει να κάνετε για να δηλώσετε συμμετοχή στην κλήρωση είναι να στείλετε ένα e-mail στην διεύθυνση site@olympiacos.org με θέμα ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ επισυνάπτοντας μια "ερυθρόλευκη" φωτογραφία σας! Ακόμα, θα χρειαστούν ένα ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ, ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ, ΑΜΚΑ και ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ, καθώς επίσης και μια λεζάντα με το μήνυμά σας για την ομάδα μας!\n*Οι τυχεροί, που κερδίζουν από 2 προσκλήσεις ο καθένας, θα ειδοποιηθούν τηλεφωνικά την Πέμπτη 7 Ιανουαρίου στις 14:00 το μεσημέρι.\nΗ Μπαρτσελόνα δεν ξεκίνησε καθόλου καλά το top 16 της Ευρωλίγκας αφού γνώρισε εκτός έδρας ήττα με... κάτω τα χέρια από τον Ολυμπιακό.\nΣαν να μην έφτανε αυτό η ομάδα του Τσάβι Πασκουάλ θα πρέπει να αντιμετωπίσει ακόμα ένα σημαντικό πρόβλημα αφού ο Κάρλος Αρόγιο τραυματίστηκε στο πόδι (θλάση) και θα μείνει εκτός δράσης για τις επόμενες 3 με 4 εβδομάδες.\nΌπως γίνεται εύκολα κατανοητό οι Καταλανοί χάνουν ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια του ρόστερ τους σε μία ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδο της σεζόν.\nΟ έμπειρος γκαρντ θα απουσιάσει σίγουρα από τις μάχες της ομάδας του κόντρα σε Χίμκι (εντός), ΤΣΣΚΑ (εκτός), Λαμποράλ (εντός), κάτι το οποίο δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό τις προσπάθειες των "μπλαουγκράνα".\nΓια το πρώτο μισό της τρέχουσας αγωνιστικής περιόδου, εκτός από τους παίκτες με τους οποίους δουλεύει ο Μάρκο Σίλβα, υπάρχουν ακόμη 14 που ανήκουν στην ομάδα και αγωνίστηκαν κυρίως σε συλλόγους του εξωτερικού.\nΣτο σύνολο παραχωρήθηκαν ως δανεικοί το περασμένο καλοκαίρι 7 επιθετικοί, 2 τερματοφύλακες, 4 μέσοι και 1 αμυντικός, οι οποίοι αγωνίζονται σε Γερμανία, Βέλγιο, Σλοβενία, Μεξικό, Ισπανία, Ολλανδία, Κύπρο και τρεις από αυτούς στην Ελλάδα (Γιαννιώτης και Καραμάνος στον Πανιώνιο και Στρέζος στην Παναχαϊκή).\nΟι βασικοί από τους παίκτες που ξεχωρίζουν είναι οι Μαρτίνες (Ανόρθωση), Ντοσεβί (Σταντάρ Λιέγης), Στσέποβιτς (Μουσκρόν) και Διαμαντάκος (Καρλσρούη). Λιγότερο χρόνο συμμετοχής έχουν οι Βέργος, Ιωαννίδης και ελάχιστα οι Στρέζος, Γιαννιώτης, Γιάνκοβιτς. Ειδικότερα, οι 14 δανεικοί των Πειραιωτών στο πρώτο μισό της φετινής σεζόν είναι:\nΓιαννιώτης: Στα 23χρονος γκολκίπερ ύψους 190 ανήκει στο ρόστερ του Πανιωνίου. Ωστόσο κατά την τρέχουσας σεζόν έχει μόλις 1 συμμετοχή 90 λεπτών στο Κύπελλο.\nΣτρέζος: Ο 20χρονος τερματοφύλακας έχει αγωνιστεί ως δανεικός στην Παναχαϊκή από το καλοκαίρι συμπληρώνοντας τις 4 90λεπτες συμμετοχές. Οι 3 για το Κύπελλο Ελλάδας και η 1 στην Football League.\nΜαρτίνες: Κόστισε 600.000 ευρώ στον Ολυμπιακό η απόκτηση του 28χρονου Αργεντίνου από τον Παναιτωλικό χωρίς όμως να υπολογίζεται από τον Μάρκο Σίλβα και παραχωρήθηκε με τη μορφή δανεισμού στην Ανόρθωση για να μοιράζει... ασίστ. Σε 13 του συμμετοχές (988 αγωνιστικών λεπτών) έχει ήδη 7 ασίστ.\nΜπενίτες: Με σύμμαχο την συμπάθεια του κόσμου, κατάφερε να δείξει πολλά θετικά σημάδια πέρσι, ωστόσο φέτος αγωνίζεται ως δανεικός (6μηνος δανεισμός) στο Μεξικό για λογαριασμό της Κρους Ασούλ. Έφτασε μέχρι την εθνική του ομάδα σκοράροντας με κεφαλιά και στις 12 συνολικά συμμετοχές (4 για 90 λεπτά) έχει καταφέρει να βρει δίχτυα 2 φορές ενώ ταυτόχρονα μοίρασε και 1 ασίστ.\nΓιαταμπαρέ: Ο κεντρικός μέσος συμμετέχει στην Jupiler Pro League για λογαριασμό της Σταντάρ Λιέγης, στην οποία συμπλήρωσε 13 ματς (1013 αγωνιστικά λεπτά). Ένα γκολ, μια ασίστ και 4 κίτρινες κάρτες είναι τα κεκτημένα του 26χρονου μέσου.\nΤζανακάκης: Ανήκει στον Ολυμπιακό από τον Ιούλιο του 2013 χωρίς όμως να έχει αγωνιστεί. Ο 23χρονος μπακ φέτος αγωνίζεται στην Κυπριακή Ανόρθωση. Συνολικά συμπλήρωσε 5 συμμετοχές στο πρωτάθλημα (δύο φορές ως αλλαγή και άλλες τρεις για 90 λεπτά).\nΓιάνκοβιτς: Ο 20χρονος μέσος αγωνίστηκε πέρσι ως δανεικός στην OFK Beograd και στις 21 συμμετοχές του έχει 4 γκολ και 1 ασίστ. Φέτος παραχωρήσθηκε στην Μάριμπορ, χωρίς να έχει πολλά λεπτά συμμετοχής (μόλις 28).\nΝτοσεβί: Παραχωρήθηκε στη Σταντάρ Λιέγης την τελευταία ημέρα των μεταγραφών. Ο 27χρονος εξτρέμ έχει σημαντική παρουσία καθώς μετά από 18 συνολικά συμμετοχές (1462 λεπτά) πέτυχε 4 γκολ και 8 ασίστ και είναι "υπεύθυνος" για 12 τέρματα της ομάδας του, κάνοντας τη βελγική ομάδα να σκέφτεται την αγορά του από τους Πειραιώτες.\nΔιαμαντάκος: Στο ξεκίνημα της καριέρας του στα γερμανικά γήπεδα πέρασε την πόρτα του χειρουργείου για επέμβαση στις αμυγδαλές και μόλις κατάφερε να μπει σε ρυθμό προπονήσεων συμπληρώθηκε το … παζλ με ένα τράβηγμα. Ο 22χρονος φορ, επέστρεψε δριμύτερος και σιγά σιγά πήρε φανέλα βασικού και στις 9 συμμετοχές του με την Καρλσρούη πέτυχε 4 γκολ και 2 ασίστ, με τη γερμανική ομάδα να εξετάζει το ενδεχόμενο να πληρώσει τη ρήτρα των 1.000.000 ευρώ και να αγοράσει τα δικαιώματα του από τον Ολυμπιακό.\nΚαραμάνος: Ο 25χρονος αγωνίζεται με τη μορφή του δανεισμού στον Πανιώνιο, καθώς ο Μάρκο Σίλβα δεν τον συμπεριέλαβε στο "ερυθρόλευκο" ρόστερ. Στις 15 συμμετοχές του (13 στο πρωτάθλημα - 817' και 2 στο Κύπελλο - 108') σκόραρε συνολικά 3 φορές, ενώ έδωσε και 2 ασίστ.\nΒέργος: Στην ομάδα της Έλτσε ανήκει από το καλοκαίρι ο 19χρονος στράικερ, με οψιόν αγοράς ύψους 2,5 εκατομμυρίων ευρώ. Ο Βέργος δεν αγωνίζεται ως βασικός, ωστόσο έχει 8 συμμετοχές (7 στην Segunda Division και 1 στο Copa del Ray - 197 αγωνιστικά λεπτά) πετυχαίνοντας 2 γκολ.\nΟλαϊτάν: Ο 22χρονος Νιγηριανός αγωνίζεται στα ολλανδικά γήπεδα με τη φανέλα της Τβέντε. Έχει παίξει συνολικά 18 αγώνες, με τους 15 στην Eredivisie, χωρίς πάντως να έχει κάποιο γκολ ή ασίστ και έχει συνέλθει από την σοβαρή περιπέτεια της υγείας του.\nΣτσέποβιτς: Στο Βέλγιο αγωνίζεται ο Σέρβος για λογαριασμό της Μουσκρόν. Σε 17 παιχνίδια (1372') σκόραρε 5 φορές και μοίρασε και 3 ασίστ. Έτσι δεν αποκλείεται να πείσει την Μουσκρόν και να ενεργοποιήσει την οψιόν αγοράς του.\nΙωαννίδης : O 22χρονος επιθετικός αγωνίστηκε με την φανέλα της Ντόρτμουντ Β' σε 8 αγώνες και σημείωσε ένα γκολ. Αυτές τις μέρες αναμένεται στο Ρέντη για να γίνει συζήτηση για το μέλλον του και το ενδεχόμενο να παραμείνει στον Πειραιά, ή να ψάχνει το νέο σταθμό της καριέρας του εκ νέου στην Γερμανία.\n* Ο Δημήτρης Γούτας, ο οποίος αποκτήθηκε από την Ξάνθη, θα συνεχίσει να αγωνίζεται ως δανεικός από τον Γενάρη και μέχρι το τέλος της τρέχουσας αγωνιστικής περιόδου στην Ακριτική ομάδα. Το ίδιο και ο Μπεν Μοχάμεντ, που πήγε δανεικός στον Λεβαδειακό.\nΕπίσης, δανεικός στην Κύπρο και τον ΑΠΟΕΛ παραχωρήθηκε ο Γιάννης Γιαννιώτας.\nΜε το δεξί ξεκίνησε το 2016 για τους ερυθρόλευκους απέναντι στον Απόλλωνα Πατρών.\nΔείτε την πρώτη νίκη του Ολυμπιακού στη νέα χρονιά μέσα από την κάμερα του Olympiacos BC TV.\nΟ Αλαν Πουλίδο μετά από καιρό προπονήθηκε χθες, όπως σας ενημερώσαμε, έχοντας ξεπεράσει τα προβλήματα τραυματισμών, με το μέλλον του πάντως να είναι ξεκάθαρο και να μη βρίσκεται στον Ολυμπιακό.\nΜπορεί προς το παρόν το θέμα της μεταγραφής του (είτε του δανεισμού του) σε ομάδα της Αμερικής ή του Μεξικού να έχει ατονήσει, όμως θεωρείται βέβαιο πως σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις με την αποχώρησή του...\nΤα δύσκολα φαίνεται ότι πέρασαν για τον Πάτρικ Γιανγκ , καθώς ο Αμερικάνος επιστρέφει στην Ελλάδα για την αποθεραπεία του, μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε μετά τον σοβαρό τραυματισμό του.\nΟ ίδιος, μέσω του προσωπικού λογαριασμού του στο twitter, ενημέρωσε τους θαυμαστές του ότι σε λίγες ώρες θα βρίσκεται στην Ελλάδα και θα πάει για... σουβλάκι μετά την προσγείωσή του!\nΟ Κώστας Φορτούνης μπορεί να μην σκόραρε κόντρα στον Πανιώνιο αλλά έδωσε ασίστ και πλέον είναι πρώτος σκόρερ και... πρώτος πασέρ στο πρωτάθλημα.\nΜπορεί ο Πάρντο να πέρασε ως αλλαγή και να είχε γκολ και ασίστ. Αλλά ο διεθνής μέσος ήταν καθ' όλη την διάρκεια ο καλύτερος παίκτης του γηπέδου. Έδωσε την ασίστ στον Τσόρι για το 0-1, ενώ από δικό του σουτ που σταμάτησε στο δοκάρι έγινε το 1-2 για τον Ολυμπιακό.\nΠαραμένει η σταθερή αξία του φετινού πρωταθλήματος μιας και μετά από 16 αγωνιστικές ο "Φορτου" είναι πρώτος σκόρερ (12 γκολ) πρώτος σε ασίστ (6 μαζί με τον Μπουμάλ) και παραμένει για την ώρα ο MVP του πρωταθλήματος.\nΕίναι τέτοια η συμβολή του φέτος στον Ολυμπιακό που ξεχωρίζει ακόμα και όταν δεν έχει σκοράρει σε παιχνίδι των ερυθρόλευκων...\nΤα τελευταία χρόνια ο Ολυμπιακός έχει ρίξει το βάρος και στις ακαδημίες του, με τους ερυθρόλευκους να προχωρούν σε μία πολύ σημαντική επένδυση για το μέλλον, με τον 14χρονο Σέρβο Αλεξέι Ποκουσέφσκι.\nΟ 14χρονος μπασκετμπολίστας που άνηκε στις ακαδημίες της Βοϊβοντίνα, έχει γεννηθεί τον Δεκέμβριο του 2001, είναι ήδη 2.00 μέτρα και αγωνίζεται στη θέση του play-maker.\nΟ παίκτης έχει ήδη δελτίο με τον Ολυμπιακό και αποτελεί την πρώτη κίνηση της νέας σελίδας του Θρύλου, καθώς οι Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος αποφάσισαν να επενδύσουν στις ακαδημίες.\nΜάλιστα πρόσφατα ο νεαρός έπαιξε το πρώτο του παιχνίδι με την ερυθρόλευκη φανέλα, όπου ήταν και πολύ καλός, αποδεικνύοντας έτσι το λόγο που ο πρωταθλητής Ελλάδας ασχολήθηκε μαζί του.\nΤον απολογισμό της σεζόν 2014-2015 και του πρώτου μισού της περιόδου 2015-2016 έκανε στη συνέντευξη του στην επίσημη ιστοσελίδα του Ολυμπιακού (www.osfp.gr), ο προπονητής της ομάδας πόλο Γυναικών του Θρύλου, Χάρης Παυλίδης. Ο Έλληνας τεχνικός που έχει οδηγήσει τις «ερυθρόλευκες» στην κορυφή της Ευρώπης εξηγεί ποιο ήταν το γεγονός που έδωσε την ώθηση στο τμήμα πόλο γυναικών για να σαρώσει όλους τους τίτλους εντός και εκτός συνόρων την τελευταία διετία. Η ανάλυση του για το αγωνιστικό προφίλ της διεθνούς Καναδέζας περιφερειακής Μόνικα Έγκενς που θα ενισχύσει την προσπάθεια της ομάδας μας στο δεύτερο μισό της σεζόν και η αναφορά του στα επιτεύγματα της Ακαδημίας.\nΑκολουθεί η συνέντευξη του Χάρη Παυλίδη στο osfp.gr\nΠως κρίνεται ο απολογισμός της πορείας της ομάδας στο πρώτο μισό της σεζόν;\n«Μέχρι τώρα οι βασικοί μας στόχοι ήταν η κατάκτηση του Super Cup και η νίκη στο παιχνίδι με τη Βουλιαγμένη που θα μας έδινε την πρώτη θέση στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος. Και οι δυο στόχοι επιτεύχθηκαν αλλά σίγουρα θα μπορούσαμε να παίξουμε και καλύτερα όλο αυτό το διάστημα. Οι απαιτήσεις από την ομάδα είναι περισσότερες από όσα έχουμε δείξει μέχρι στιγμής τόσο στο πρωτάθλημα όσο και στον τελικό με την Πάντοβα. Από την άλλη όμως είμαι ευχαριστημένος γιατί κατακτήσαμε το Super Cup, ένα τίτλο που έλειπε από το σύλλογό μας και το τμήμα και από το γεγονός ότι έχουμε εξασφαλίσει την πρώτη θέση. Οπότε υπάρχει μια ικανοποίηση από πλευράς μας και από πλευράς παικτριών και αισιοδοξούμε ότι θα βελτιωθούμε στη συνέχεια της χρονιάς και θα παίξουμε καλύτερα».\nΕπηρέασε ο τελικός του Super Cup την περίοδο αλλά και τον τρόπο της προετοιμασίας από το καλοκαίρι;\n«Δεν επηρεάστηκε ιδιαίτερα από αυτό το γεγονός γιατί συνέπεσε ημερολογιακά με το παιχνίδι κόντρα στη Βουλιαγμένη που ήταν μια εβδομάδα διαφορά. Αυτό μας βόλεψε αφού είχαμε βάλει στόχο αυτά τα δυο ματς τα άλλα ξέραμε ότι δύσκολα ή εύκολα θα τα κερδίζαμε. Η αλλαγή του αντιπάλου μας δημιούργησε ένα πρόβλημα γιατί το μάθαμε αργά. Ωστόσο εμείς δεν προετοιμαζόμαστε συγκεκριμένα για κάποιον αντίπαλο, αλλά ετοιμαζόμαστε για το δικό μας παιχνίδι. Οι μεταβολές ανάλογα με τον αντίπαλο είναι ελάχιστες».\nΣε 2 χρόνια ο Ολυμπιακός έχει κατακτήσει 3 ευρωπαϊκούς τίτλους, πόση δουλειά απαιτείται για να έρχονται με τέτοια συχνότητα και συνέπεια αυτές οι επιτυχίες;\n«Τα τρία τρόπαια αυτά είναι αποτέλεσμα δουλειάς πολλών ετών, δεν είναι κάτι που ήρθε από τη μια μέρα στην άλλη. Απλά ωρίμασαν οι παίκτριες, ήρθε το πλήρωμα του χρόνου και φτάσαμε στην κορυφή. Πρώτα κατακτήσαμε το Len Trophy που ήταν το εφαλτήριο για εμάς αφού μας έδωσε την ώθηση και την ψυχολογία για να κερδίσουμε και την Ευρωλίγκα. Πιστεύω ότι τώρα η ομάδας μας έχει μια ψυχολογία και πιστεύουμε ότι μπορούμε να κερδίσουμε οποιονδήποτε αντίπαλο όπως και να είναι το παιχνίδι στη διάρκειά του. Παραδείγματος χάριν πέρσι στο τελικό χάναμε 1-4 από την Σαμπαντέλ και το ανατρέψαμε, φέτος ήμασταν πίσω με 8-5 από την Βουλιαγμένη και τα καταφέραμε πάλι. Νομίζω ότι δεν το πιστεύουμε μόνο εμείς ότι μπορούμε να κερδίσουμε αλλά και οι αντίπαλοί μας ότι ο Ολυμπιακός μπορεί να κερδίσει σε οποιαδήποτε έδρα και ανεξαρτήτως της εξέλιξης του αγώνα».\nΠέρα από τα επιτεύγματα της ομάδας γυναικών, τη περσινή σεζόν διέπρεψαν και οι Ακαδημίες υδατοσφαίρισης κατακτώντας όλους τους τίτλους σε όλα τα ηλικιακά πρωταθλήματα που διοργανώθηκαν…\n«Είχα πει και πριν ότι αυτό που έγινε φέτος, το 2015 στο γυναικείο τμήμα του Ολυμπιακού είναι πολύ δύσκολο να επαναληφθεί από οποιαδήποτε ομάδα σε όλα τα αναπτυξιακά πρωταθλήματα. Δεν νομίζω ότι μπορεί να συμβεί ξανά αλλά σίγουρα δείχνει ότι γίνεται πάρα πολύ καλή δουλεία στις υποδομές. Όμως δεν είναι μόνο τα πρωταθλήματα το ζητούμενο. Η δουλειά των υποδομών είναι να φτιάχνουν τους παίκτες που τροφοδοτούν την πρώτη ομάδα».\nΜπορεί να επηρεάσει είτε θετικά είτε αρνητικά η πορεία της Εθνικής που διεκδικεί πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες;\n«Όταν υπάρχει μια διακοπή 2 μηνών τώρα, μετά άλλη μια αν παίξουμε προολυμπιακό είναι δεδομένο σχεδόν ότι οι αθλήτριες έχουν το μυαλό τους περισσότερο εκεί πάρα εδώ. Επειδή το έχω ξαναζήσει είμαι σίγουρος ότι θα επηρεαστούν, μακάρι να περάσουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες για να υπάρχει μια θετική ατμόσφαιρα στην προπόνηση και στους αγώνες γιατί διαφορετικά νομίζω ότι μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία τους».\nΕίστε έτοιμος να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο ενδεχόμενο;\n«Δεν ξέρω πόσο έτοιμος είμαι, το έχω στο μυαλό μου όμως. Σίγουρα έχω μια εμπειρία από την προηγούμενη φορά ώστε να μην αφήσω να επηρεαστεί η ομάδα σε τέτοιο βαθμό που είχε συμβεί την προηγούμενη φορά».\nΑναμένουμε και την άφιξη της διεθνούς Καναδέζας περιφερειακής, Μόνικα Έγκενς τι μπορεί να προσφέρει και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού της;\n«Είναι μια αθλήτρια all–around. Eμείς θα την χρησιμοποιήσουμε περισσότερο σαν αμυντικό, έχει καλό σουτ και αίσθηση του γκολ. Σίγουρα θα μας βοηθήσει αλλά μέχρι ποιοι βαθμό είναι θέμα προσαρμογής. Θα έρθει στα μέσα της σεζόν για πρώτη φορά στην Ευρώπη και συνήθως αυτές οι παίκτριες θέλουν χρόνο προσαρμογής ειδικά από το αμερικάνικο στυλ στο ευρωπαϊκό».\nΈνα σχόλιο για τον προκριματικό όμιλο της Ευρωλίγκας που θα διεξαχθεί στην Πορτογαλία;\n«Είναι ο πιο δύσκολος όμιλος από τους 4 και σίγουρα θα μείνει μια πολύ καλή ομάδα έξω. Ελπίζουμε να μην είμαστε εμείς αυτοί».\nΤι δώρο θα ζητούσατε από τον Άγιο Βασίλη;\n«Είμαι ικανοποιημένος με αυτά που έχω. Για μένα όποια παίκτρια παίζει στον Ολυμπιακό είναι η καλύτερη στον κόσμο».


Σεργίδης: «Το 2009 θα ανανέωνε ο Κετσπάγια. Δεν έφυγε, τον απέλυσαν…» | Goal News Cy\nGOALΣεργίδης: «Το 2009 θα ανανέωνε ο Κετσπάγια. Δεν έφυγε, τον απέλυσαν...»\nΣε αποκάλυψη ότι το 2009, η τότε διοίκηση της Ανόρθωσης απέλυσε τον Τιμούρ Κετσπάγια (και δεν αποχώρησε ο ίδιος), ενώ υπήρχε έτοιμο συμβόλαιο για ανανέωση συνεργασίας, προέβη ο πρώην διοικητικός παράγοντας των κυανόλευκων Μιχαλάκης Στεργίδης, στο πλαίσιο των δηλώσεών του στον Active (107.4 & 102.5).\nΑνοίγοντας μία μικρή παρένθεση, να αναφέρουμε ότι ο επί σειρά ετών διοικητικός παράγοντας της «Κυρίας», πρόσφατα δώρισε στον Κετσπάγια ένα έμβλημα της προσφυγικής ομάδας φτιαγμένο από πέτρα και χαραγμένο στο πίσω μέρος το όνομα του Γεωργιανού.\nΈνας χαράκτης καλλιτέχνης έκανε τις εν λόγω πέτρινες πλακέτες της Ανόρθωσης και ο κ. Στεργίδης, ως στενός φίλος του Κετσπάγια, του χάρισε για δώρο μία, με τον Γεωργιανό να τον ρωτάει «αυτό είναι δικό μου;» και να παίρνει την εξής απάντηση από τον φίλο του: «Ναι, δεν το θέλεις;». Αμέσως ο Κετσπάγια απάντησε: «Oχι δώσε μου το, διότι αυτό είναι το μόνο που μπορεί να μου μείνει όταν με ξαναδιώξετε πάλι».\nΚαι αφότου θυμήθηκε τη συνομιλία αυτή μιλώντας στην εκπομπή «Βάλε ένα γκολ» με τους Ιάκωβο Κακουρή και Πανίκο Θεοδοσίου, απάντησε στο αν φοβάται ότι κάποια στιγμή θα διώξουν ξανά τον Κετσπάγια: «Ε, όχι, αλλά την προηγούμενη φορά μας οδήγησε στο Τσάμπιονς Λιγκ και τον διώξαμε. Αυτό ήταν μία μεγάλη ιστορία διότι οι περισσότεροι φίλοι της Ανόρθωσης και άλλοι, νομίζουν ότι ο Κετσπάγια τότε έφυγε μόνος του. Ήμουν αντιπρόεδρος τότε στο συμβούλιο και δίπλα στον Κετσπάγια και ξέρω όλη την αλήθεια εγώ, αλλά δεν θέλω να την πω, δεν είναι της ώρας».\nΚαι συνέχισε τις αποκαλύψεις του: «Τον Τιμούρ Κετσπάγια τότε τον διώξαμε. Όχι εγώ, αλλά η διοίκηση που ήταν τότε, να μην πω ονόματα, αλλά κάποτε θα το πω. Επίσημα τον απέλυσαν, υπήρχε απόφαση. Κρατούσε συμβόλαιο για ανανέωση και δεν του το υπέγραφαν. Εγώ το έκανα το συμβόλαιο, για αυτό γνωρίζω λεπτομέρειες. Μου είπε επί λέξει τότε ο Κετσπάγια και το θυμάμαι: “Μιχάλη γράψε ό,τι θέλεις πάνω στο συμβόλαιο”. Δηλαδή ως Ανόρθωση να βάλω εγώ ό,τι θέλω (σ.σ. εννοεί τους όρους και λεπτομέρειες). Τώρα που είναι όλα καλά στην Ανόρθωση και πάμε μια χαρά αγωνιστικά, διοικητικά, οικονομικά, δεν πρέπει να λέμε τίποτα. Να πάρουμε το πρωτάθλημα και μετά».


Αυτές είναι οι 10 υπερτροφές που καίνε το λίπος | artofjayward.com - Κλαίει καίει λίπος\n10 τρόφιμα που καίνε το λίπος και δεν το γνώριζες!\nΚλαίει καίει λίπος, Τροφές που καίνε το λίπος: Μύθος ή αλήθεια; - artofjayward.com\nΞεκίνα έναν υγιεινό τρόπο ζωής! Τα κιλά πέφτουν, οι πόντοι μειώνονται…η διάθεση μας ανεβαίνει και η προσπάθεια μας για να βελτιώσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση και την υγεία μας ενισχύεται… Εσύ καθαρίζουν σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Να ο τρόπος!\nΌμως, όπως είναι αναμενόμενο έρχεται κάποια στιγμή που όλα σταματάνε να εξελίσσονται…τα κιλά δεν πέφτουν, κλαίει καίει λίπος ότι η ζυγαριά μας μισεί και θέλει να μας καταστρέψει…. Δεν είναι τυχαίο πως πολλές από τις αντικυτταριδικές κρέμες που κυκλοφορούν στο εμπόριο περιέχουν υψηλά ποσοστά καφεΐνης.\nΤα καρύδια: πλούσια σε φυτικές ίνες και Κλαίει καίει λίπος λιπαρά, τα καρύδια πιο πολύ από όλους τους κλαίει καίει λίπος ξηρούς καρπούς βοηθούν στην απώλεια του βάρους και του σωματικού λίπους. Επίσης, μειώνουν τα κλαίει καίει λίπος ινσουλίνης που όπως προείπαμε ευθύνεται για την αποθήκευση λίπους. Μουστάρδα: ακριβώς όπως η καφεΐνη και η φαρμακευτική ουσία εφεδρίνη, η μουστάρδα επιταχύνει τον μεταβολισμό.\nΗ διαφορά είναι ότι η μουστάρδα είναι ασφαλής και φυσική. Μπορεί να χρησιμοποιείται κάθε μέρα και πραγματικά έχει αποτελέσματα.\nΚαι αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ο οργανισμός να καίει 45 θερμίδες περισσότερες για κάθε που καταναλώνει. Πράσινο τσάι: Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, τις κατεχίνες, που φαίνεται να αυξάνουν την απώλεια λίπους. Έρευνα της Αμερικανικής Κοινότητας Διατροφής δείχνει ότι άτομα που γυμνάζονταν και κατανάλωναν πράσινο τσάι έχασαν περισσότερο λίπος από την κοιλιά σε σχέση με άτομα που έπιναν μόνο νερό.\nΦιστίκια: Δεν θεωρείς τα φιστίκια τροφή για δίαιτα, αλλά, όπως φαίνεται από τις πιο πρόσφατες έρευνες, μπορεί να σε αδυνατίσουν.\nΒρίσκεται στην υψηλότερη θέση, στη λίστα με τα 38 φαγητά που περιέχουν το μεγαλύτερο «δείκτη κορεσμού» και οι ίνες του καταπολεμούν το λίπος. Σύμφωνα με έρευνες, άνθρωποι που καταναλώνουν φαγητά με ίνες έχουν λιγότερα παχάκια.\nΜουρουνέλαιο: Περιορίζει την όρεξη, καίει το λίπος, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Το προτιμά εδώ και χρόνια η Elle Macpherson. Σπαράγγια: Βρίσκονται σε κάθε αξιοπρεπές ψυγείο-γίγα στο Hollywood.\nΑυτές είναι οι 10 υπερτροφές που καίνε το λίπος | artofjayward.com\nΣίγουρα ακούγεται συναρπαστικό, πόσο ρεαλιστικό είναι όμως; Υπάρχει επιστημονική βάση πίσω από τη θεωρία ότι όποιος τρώει πολλά ασπράδια αυγών, σκόρδο ή γκρέιπφρουτ θα χάσει βάρος; Δυστυχώς, το σώμα δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.\nΑυτές είναι οι 10 υπερτροφές που καίνε το λίπος Οι τροφές συμβάλλουν με θετικό τρόπο στην καύση λίπους και κατά συνέπεια την απώλεια βάρους.\nΟι stars τα αγαπούν γιατί είναι διουρητικά, ελαττώνουν το φούσκωμα στην κοιλιά και τους ξαναβάζουν στα πιο στενά τους ρούχα. Διαβάζοντας όλα τα παραπάνω και αν βέβαια θεωρείτε τον εαυτό σας ένα άτομο σοβαρό και αξιόλογο, πιστεύετε ότι ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές θα χάνατε το λίπος που τόσο πολύ επιθυμείτε; Η απάντηση είναι φυσικά και όχι! Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που καίνε το λίπος και τα ψωμάκια!\nΤροφές που καίνε το λίπος: Μύθος ή αλήθεια; - artofjayward.com\nΗ μόνη λύση για κάτι τέτοιο είναι να αγαπήσουμε το σώμα μας με τις αναλογίες που μας χάρισε η φύση και από εκεί κλαίει καίει λίπος πέρα ας υιοθετήσουμε σωστούς τρόπους διατροφής και ας αυξήσουμε τις καύσεις κάνοντας γυμναστική!\nΑς έχουμε bts jimin χάνουν βάρος και ας πάψουμε να αναζητάμε μαγικά ραβδάκια απώλειας πόντων διότι μόνο την υγεία μας θα χάσουμε στο τέλος. Κλαίει καίει λίπος επίσης στο Athensmagazine.\nΔέκα εύκολα tips που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε δίαιτα - artofjayward.com\nGKAT__dpi Pages 1 - 24 - Text Version | FlipHTML5


Η μεγάλη πόρτα της ΔΕΗ - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΟ κ. Μητσοτάκης θέλει να ανοίξει κάμποσες πόρτες σε μεγάλες ξένες επενδύσεις\nΟσοι παρακολουθούν από κοντά την πρωθυπουργική δραστηριότητα και κίνηση γνωρίζουν ότι έχει επενδύσει τα περισσότερα στην οικονομία και ιδιαιτέρως στο αναπτυξιακό της σκέλος.\nΟ κ. Μητσοτάκης θέλει να ανοίξει κάμποσες πόρτες σε μεγάλες ξένες επενδύσεις. Γι’ αυτό και εκθειάζει τον Αδ. Γεωργιάδη και προσφέρει κάλυψη στον Κωστή Χατζηδάκη, ο οποίος χειρίζεται τον κρίσιμο για τις επενδύσεις ενεργειακό τομέα όπως αναφέρει ο Bηματοδότης της Κυριακής.\nΣτα δύο αυτά υπουργεία, όπως λένε κυβερνητικές πηγές, θα δοθεί ιδιαίτερο βάρος. Η περίπτωση της ΔΕΗ και της συνδεδεμένης ΔΕΠΑ απασχολεί εντόνως τον Πρωθυπουργό.\nΘεωρεί τις δύο εταιρείες κομβικής σημασίας για την προσέλκυση ισχυρών διεθνών επιχειρηματικών ομίλων και κεφαλαίων. Το ενδιαφέρον της ιταλικής ΕΝΕL θεωρείται δεδομένο για τη ΔΕΗ, ενώ για τη ΔΕΠΑ ενδιαφέρονται όμιλοι από όλον τον κόσμο. Μέχρι και πορτογαλικά σχήματα έχουν εμφανιστεί.\nΤαυτόχρονα αποδίδεται μεγάλη σημασία στην κινητοποίηση των Γερμανών, το ενδιαφέρον των οποίων για την Ελλάδα θα πάρει μορφή συγκεκριμένη στη σύνοδο του Βερολίνου στις αρχές Μαρτίου.\nΕπίσης ο Πρωθυπουργός αποδίδει εξαιρετική σημασία στις σχέσεις με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και τη Σαουδική Αραβία, όπου υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι και τους ελκύει η γεωπολιτική θέση της Ελλάδας.


WINE CONSULTING αμπελουργία αμπελώνας οινοποίηση παλαίωση\n+30 6947 124947 info@wineconsulting.gr\nWINE CLUB Consulting\nΗ Άρτεμις Τουλάκη είναι Οινολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Τεχνολογία Τροφίμων. Είναι υποψήφια Διδάκτορας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.\nΟινολόγος επί σειρά ετών στην εταιρεία ΚΥΡ-ΓΙΑΝΝΗ, αλλά και στο ιστορικό συνεταιριστικό οινοποιείο του ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ. Σήμερα πιλοτάρει την δικιά της εταιρεία , την Wineconsulting που υποστηρίζει οινολογικά αλλά και εργαστηριακά ελληνικά οινοποιεία (Ε. Τσάνταλης Α.Ε. , Κτήμα Κλαούντια Παπαγιάννη ,Κτήμα Στεργίου, Βεγορίτις, Κτήμα Καρανίκα, Κτήμα Πετριδη, ,Οινοποιείο Μπελίδη , Κτήμα Πάντου, Οινοποιείο Τσιρόπουλου, Κτήμα Μπίσκα, Κτήμα Ακριτίδη, Οινοποιείο Παρτσάλη, In Vino Estate, Οινοποιείο Κλωνά, Έλοινος Α.Ε., , κ.α.)\nΤο όνομα της έχει συνδεθεί με την δημιουργία πολλών επώνυμων ελληνικών κρασιών, με την παραγωγή αφρωδών οίνων αλλά και την διαρκή προσπάθεια ανάδειξης της ποικιλίας Ξινόμαυρο. Οίνοι που φέρουν την οινολογική της υπογραφή, έχουν αποκομίσει εκατοντάδες βραβεία σε διεθνείς διαγωνισμούς.\nΣτην Φλώρινα όπου ζει, έχει δημιουργήσει με μεγάλη επιτυχία, μαζί με τον σύζυγο της Κοσμά Ρούφα , την Ακαδημία Οίνου Αριστοτέλης, μια μη κερδοσκοπική προσπάθεια, με στόχο την επικοινωνία του κρασιού και της γαστρονομίας στο καταναλωτικό κοινό. Μητέρα του Νικόλα και του Κωνσταντίνου που την ακολουθούν ανελλιπώς στα οινολογικά της ταξίδια.\nΜην διστάσετε να επικοινωνήστε μαζί μας για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τις υπηρεσίες μας.\n+30 6947 124947\nΕλένης Δημητρίου 6\n53 100 Φλώρινα\n© Wineconsulting .\nΑκαδημία Οίνου Αριστοτέλης


Brunsli – Gastroporn\n← Λουκουμάδες πασπαλισμένοι με ζάχαρη\nΣυστατικά για περίπου 50 μπισκότα ( ανάλογα με το μέγεθος ενός μπισκότου ) :\n150 g (5 oz) ζάχαρη\n250 g (9 ουγγιές) αλέθουν τα αμύγδαλα\n2 φρέσκο λευκό του αυγού ( περίπου 70 g (2,5 ουγγιές) )\n100 g (3.5 oz) πικρή σοκολάτα\n2 κουταλάκια κονιάκ\nΑνακατέψτε τη ζάχαρη , το αλάτι , αμύγδαλα , κανέλα , γαρίφαλο σε σκόνη , σκόνη κακάο και το αλεύρι σε ένα μπολ .\nΠροσθέστε λευκό του αυγού και ανακατεύουμε μέχρι τα συστατικά να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα.\nΚόβουμε τη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια , χύνουμε το ζεστό νερό πάνω από τη σοκολάτα ,( αφήστε το υπόλοιπο για περίπου 5 λεπτά ) , στη συνέχεια, αδειάστε όλο το νερό , εκτός από περίπου μισή κουταλιά και ανακατεψτε. Τώρα προχωρήσει άμεσα με το επόμενο βήμα .\nΠροσθέστε τη λιωμένη σοκολάτα από το προηγούμενο στάδιο και το Kirsch, και ζυμώστε σε μια μαλακή ζύμη.\nΑνοίξτε τη ζύμη σε μια επίπεδη επιφάνεια την να καλύπτετε ελαφρά με ζάχαρη , περίπου 10 mm ( 0,4 ίντσες) πάχος.\nΦτιαχνουμε διάφορα σχήματα και τα βάζουμε σε ένα ταψί καλυμμένο με λαδόκολλα .\nΤα αφήνουμε να “ξεκουραστουν” για περίπου 5 έως 6 ώρες ή όλη τη νύχτα σε ένα ξηρό μέρος .\nΨήστε για περίπου 4 έως 6 λεπτά στο κέντρο της προθερμασμένο φούρνο στους 250 ° C ( 480 ° F).\nΑφήστε τα να κρυώσουν εντελώς πριν το σερβίρισμα .\nThis entry was posted in ΓΛΥΚΑ, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ and tagged Brunsli, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ. Bookmark the permalink.


Σημαντικές διακρίσεις των αθλητών Badminton του Ομίλου Αντισφαίρισης Λαυρίου\n19/03/2019 Όμιλος Αντισφαίρισης, ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ\nΤο τμήμα Badminton του Ομίλου Αντισφαίρισης Λαυρίου συμμετείχε με 14 συνολικά αθλητές και αθλήτριες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Badminton των Κατηγοριών Κάτω των 15 και 19,\nπου διεξήχθη στις 16-17/03/2019 στην Πεύκη Αττικής.\nΣτη μικρή κατηγορία κάτω των 15 η ομάδα μας έκανε πολύ καλές εμφανίσεις με αρκετές νίκες, αλλά και ήττες, χωρίς, δυστυχώς, να καταφέρει να αποσπάσει κάποιο μετάλλιο. Στη μεγάλη κατηγορία των U19 όλοι οι αθλητές πραγματοποίησαν εξαιρετικές εμφανίσεις, αξίζει μάλιστα να σημειωθεί ότι, ακόμη και τα παιχνίδια που χάθηκαν, κρίθηκαν στις λεπτομέρειες. Τη δεύτερη μάλιστα μέρα των αγώνων είχαμε 5 προκρίσεις ανάμεσα στους 8 καλύτερους αθλητές διεκδικώντας μια θέση στα μετάλλια, μέσα από πολύ δυνατούς αγώνες, πράγμα το οποίο δυστυχώς δεν επετεύχθη από όλους.\nΤο χάλκινο πανελλήνιο μετάλλιο ήρθε τελικά από τον Παπαδόπουλο Παναγιώτη και την Κωνσταντακάτου Στεφανία στο διπλό μεικτό μετά από έναν εξαιρετικό αγώνα, που τους δικαίωσε για όλη την προσπάθειά τους!\nΣημαντικές διακρίσεις είχαμε και στο Σχολικό Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Λυκείων, που πραγματοποιήθηκε στις 18/03/2019, όπου τα σχολεία τους εκπροσώπησαν οι αθλητές μας: Παναγιώτης Παπαδόπουλος, Γιώργος Ορφανός, Παναγιώτης Τορτορέλης, Στεφανία Κωνσταντακάτου, Μαριάννα Δήμα, Κατερίνα Κακουλίδου.\nΚαι εδώ είχαμε σημαντικές διακρίσεις: χρυσό μετάλλιο στο διπλό ανδρών κατέκτησαν οι Παναγιώτης Παπαδόπουλος και Γιώργος Ορφανός για το Γ.Ε.Λ. Λαυρίου και ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε η Στεφανία Κωνσταντακάτου για τα Εκπαιδευτήρια Δούκα. Οι αθλητές μας Δήμα και Τορτορέλης τελικά δεν αγωνίστηκαν λόγω έλλειψης συμμετοχής στο διπλό μεικτό.\nΠολλά συγχαρητήρια στο Τμήμα BADMINTON του Ο.Α.Λαυρίου για τις έντονες συγκινήσεις που κάθε φορά μας χαρίζει!\nΛαύριο - Τρεβίζο 78-90: Ήττα - αποκλεισμός από τη συνέχεια του Basketball Champions League\nΛαύριο – Τρεβίζο 78-90: Ήττα – αποκλεισμός από τη συνέχεια του Basketball Champions League\nBCL: «Τελικός» για Λαύριο κόντρα στην Τρεβίζο\nΣυγκλονιστικό! «Ντρέπομαι για την Γερμανία…»


ΑΡΘΡΟΣΥΛΛΕΚΤΗΣ by Dyosmaraki (3): Η υπόθεση των ομολόγων του ελληνικού δημοσίου\nΟ κ. Βενιζέλος είχε πει στη Βουλή πριν από λίγο καιρό : "Θα σας πω ιστορικά ποιός έχει εκδώσει ποιά ομόλογα και πότε. Θα τα πούμε...." Στο ίδιο δημοσίευμα αναφέρεται ότι από τα 18,7 δι. ευρώ των ελληνικών ομολόγων που υπάρχουν ήδη και υπάγονται στο ελληνικό δίκαιο, τα 14.4 δισ. ευρώ εκδόθηκαν την περίοδο μεταξύ 30 Απριλίου 2004 και 25 ιουνίου 2008. Δηλαδή επί διακυβερνήσεων Ν.Δ. (Πηγή Καθημερινή).\nΩς εκδότης πάνω στο σώμα των ομολόγων αναφέρεται το ελληνικό δημόσιο. Δεν αναφέρεται ούτε η ΝΔ ούτε το ΠΑΣΟΚ. Εν πάσει περιπτώσει, τον πολίτη που κινδυνεύει να απωλέσει το 53% των οικονομιών του από την επικείμενη απομείωση καθόλου δεν τον ενδιαφέρει επί ποιάς κυβερνήσεως εκδόθηκαν τα ομόλογα. Οφειλέτης παραμένει το ελληνικό δημόσιο. Φτηνές δικαιολογίες είναι αυτές του κ. Βενιζέλου που δεν αρμόζουν σε χείλη πολιτικών προσώπων που πολιτεύονταν την περίοδο που εκδόθηκαν τα ομόλογα. Στο χέρι του ίδιου και των πολιτικών προσώπων ως αντιπολίτευσης ήταν να προστατέψουν τον πολίτη από τις αυθαιρεσίες του ενός ή του άλλου κυβερνώντος κόμματος.......Επομένως είναι απόλυτα συνυπεύθυνοι για την απώλεια του εισοδήματος των πολιτών και οφείλουν επί τέλους οι ευθυνοανεύθυνοι πολιτευόμενοι να αναλάβουν τις ευθύνες τους.....\nΕτικέτες Ομόλογα ελληνικού δημοσίου, ΠΟΛΙΤΙΚΗ


ΑΡΝΗΘΗΚΑΝ ΝΑ ΦΟΡΕΣΟΥΝ ΜΑΣΚΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ… ΚΑΡΦΩΣΕ ΣΤΗΝ ΕΛ.ΑΣ Ο ΙΕΡΕΑΣ!! :: ifonitispellas.gr\nΑΡΝΗΘΗΚΑΝ ΝΑ ΦΟΡΕΣΟΥΝ ΜΑΣΚΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ… ΚΑΡΦΩΣΕ ΣΤΗΝ ΕΛ.ΑΣ Ο ΙΕΡΕΑΣ!!\nΌπως υποστηρίζει αποκλειστικά στο live news ο ενορίτης, που έφυγε από την εκκλησία με... ενθύμιο αυτό το πρόστιμο των 300 ευρώ και ακόμη 300ων ο γιος του, αρνήθηκε κατηγορηματικά να βάλει μάσκα, γιατί θεωρεί ότι μέσα στην εκκλησία δεν κινδυνεύει.\n«Ο ίδιος μας είπε πάρτε την αστυνομία να με βγάλει έξω από τον ναό. Ποτέ δεν φοράει μάσκα βέβαια. Τον έχω παρακαλέσει και κατ' ιδίαν. Τον έχουμε παρακαλέσει πάρα πολλές φορές και οι επίτροποι κι εγώ προσωπικά με το καλό».


Τα πάντα για Exynos 8 Octa 8890 - Digital Life!\nSamsung Exynos 8 Octa 8890. Ανακοινώθηκε επίσημα ο επεξεργαστής του... Galaxy S7!\nby Christine Kitsati Το επόμενο high-end chipset της Samsung μόλις αποκαλύφθηκε και είναι το Exynos 8 Octa 8890. Αξιοποιώντας την κατασκευαστική διαδικασία 14nm FinFET, το νέο chipset σηματοδοτεί την είσοδο της Samsung στους custom-built πυρήνες. Η διάταξη big.LITTLE διαθέτει μία σειρά από τετραπύρηνους Mongoose 64-bit ARMv8, ενώ οι πιο συνηθισμένες εργασίες εκτελούνται από άλλους τέσσερις πυρήνες Cortex-A53. Με όλα […] 12 Νοεμβρίου 2015 at 01:16 μμ


Ταξίδι χωρίς τα παιδιά μου, τι να προσέξω; - HealthNews\nΤα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να μην κατανοήσουν το λόγο του ταξιδιού σας και να αποδώσουν την απομάκρυνσή σας από το σπίτι στην κακή τους συμπεριφορά. Είναι πιθανό δηλαδή να «δουν» το ταξίδι σας σαν τιμωρία για κάτι που έκαναν. Εξηγήστε τους με απλά λόγια το λόγο του ταξιδιού και παρατηρήστε για σημάδια, που σας δείχνουν, ότι έχουν παρερμηνεύσει την κατάσταση. Είναι επίσης πιθανό να υιοθετήσουν συμπεριφορές μικρότερων παιδιών, για να σας κρατήσουν πίσω. Εξηγήστε τους, ότι τίποτα δεν θα σας κάνει να αλλάξετε γνώμη, ότι θα τηλεφωνείτε κάθε μέρα και ότι θα βγάλετε όσες περισσότερες φωτογραφίες μπορείτε, τις οποίες θα δείτε μαζί όταν επιστρέψετε.\n> Το πρόγραμμα. Η καθημερινότητα των παιδιών, το πρόγραμμά τους πρέπει να μείνει, όσο πιο κοντά γίνεται σε αυτό που είχατε μαζί. Μην ξεχνάτε, πως τόσο τα παιδιά όσο και εμείς έχουμε ανάγκη, για να αισθανόμαστε καλά, για να αισθανόμαστε ασφάλεια, ένα σταθερό περιβάλλον. Γι’ αυτό επιμείνετε στο πρόγραμμα! Έχετε φυσικά υπόψη σας ότι δεν θα κάνετε διακοπές μόνο εσείς αλλά και τα παιδιά σας τώρα, που φεύγετε!\nΑν τα παραπάνω σας φαίνονται πολύπλοκα ή σας γεμίζουν με περισσότερες ανησυχίες, μην χάνετε τις ελπίδες σας για ένα όμορφο ταξίδι για δύο, όπως παλιά! Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας ως προς την οργάνωση, αλλά και ανθρώπους από το περιβάλλον σας για να σας βοηθήσουν. Τα πράγματα θα είναι πολύ πιο εύκολα απ’ ότι τα φαντάζεστε.\nΠροηγούμενο άρθροΣε απόγνωση το Ευγενίδειο Ίδρυμα χρωστάει μισθούς εισφορές στο ΙΚΑ και την εφορία\nΕπόμενο άρθρο6 κανόνες για υπέροχο μαλλί τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες!


Δάπεδα: Η 12ετής Κουζίνα - Blogs του Bob - Κουζίνα - 2021\nΑπό το πλεονέκτημά μας στην σκάλα, το δρύινο δάπεδο φαινόταν υπέροχο καθώς στεγνώθηκε. Μόλις φτάσαμε κοντά σε αυτό, όμως, τα ελαττώματα ήταν προφανή.\nΉμασταν τόσο κοντά. Τα ντουλάπια ήταν στη θέση τους, οι συσκευές και τα φώτα ήταν εγκατεστημένα και κινήσαμε-ο όμορφος καινούργιος πάγκος και ο backsplash ήταν τώρα πραγματικά χώροι εργασίας. Είχαμε και πάλι τα πρώτα μας σπιτικά φαγητά και είχαμε απολαμβάνοντας τον παγοποιητή μας και το διανεμητή νερού (κρύο νερό, μετά από οκτώ μήνες!). Είχαμε στείλει τις προσκλήσεις σε ένα κοκτέιλ για να ευχαριστήσουμε τους φίλους και τους γείτονές μας για οκτώ μήνες υποστήριξης (δείπνα όταν δεν μπορούσαμε να μαγειρέψουμε, να παίξουμε ημερομηνίες όταν χρειαζόμασταν τα παιδιά έξω από το σπίτι για λίγες ώρες, η χρήση των δρόμων τους όταν είχαμε τρεις εργολάβους στο σπίτι την ίδια στιγμή).\nΤο μόνο που έμεινε ήταν το τελικό παλτό του φινιρίσματος στα δρύινα πατώματα. Είχαμε το λεκέ και την πρώτη στρώση επάνω πριν τα ντουλάπια μπήκαν μέσα, αλλά περίμενε την τελική στρώση μέχρι να γίνουν τα πάντα, οπότε ο τελικός θα μπορούσε να ξεγελάσει οποιαδήποτε από τις αναπόφευκτες γρατζουνιές από την εγκατάσταση. Αυτό τέθηκε για την Τρίτη, αφήνοντας μας τέσσερις ολόκληρες μέρες για να ετοιμαστούμε για το Σάϊριε μας το Σάββατο - κάνοντας τις τοίχους, την τελική ζωγραφική και όλες τις άλλες τελικές πινελιές που δεν θέλαμε να φτιάξουμε πριν το γυαλιστικό σκόνη.\nΑλλά χάσαμε μερικές βασικές λεπτομέρειες γι 'αυτό. Πρώτον, κανείς δεν μας είχε προειδοποιήσει ότι η δεύτερη στρώση ήταν τόσο πιο έντονη από την πρώτη - μπορούσαμε να αναπνεύσουμε μόλις στο σπίτι. Δεύτερον, δεν γνωρίζαμε ότι η κορυφαία επίστρωση θα απαιτούσε πολύ μεγαλύτερη περίοδο ξήρανσης και σκλήρυνσης. το πρώτο παλτό είχε βυθιστεί μετά από λίγες ώρες και χρησιμοποιήθηκε πλήρως το επόμενο πρωί. Το δεύτερο παλτό, το οποίο δεν συνεχιζόταν μέχρι τις 5 μ.μ. την Τρίτη, θα ήταν εκτός ορίων για 24 ώρες και δεν ήταν έτοιμο για κανονική χρήση για 48 (μας φέρνει στο βράδυ της Πέμπτης - με το πάρτι μας το Σάββατο!). Τέλος, δεν το γνωρίζαμε μέχρι σήμερα μετά το πάτωμα έγινε - με το φούρνο μικροκυμάτων, τον καφετιέρα και τα περιεχόμενα του ψυγείου όλα παγιδευμένα μέσα σε ένα δωμάτιο που δεν μπορούσαμε να εισέλθουμε.\nΑπελευθερώσαμε όσο πιο πολλά μπορούσαν τα παράθυρα, έτρεξε τα φίλτρα αέρα HEPA με κορυφαία ταχύτητα και τα παιδιά μας κοιμούνται μαζί μας στο δωμάτιό μας (το δικό τους είναι ακριβώς πάνω από την κουζίνα). Αλλά βγήκαμε έξω, αφού η μυρωδιά ήταν τόσο αδύναμη, και σχεδιάσαμε μια νέα στρατηγική προετοιμασίας για πάρτι γύρω από το ότι δεν μπορούσαμε να φτάσουμε στην κουζίνα μέχρι την Πέμπτη το βράδυ.\nΘα μπορούσαμε να ρίξουμε μια ματιά στο δωμάτιο από τη μέση της σκάλας μας, αλλά ως επί το πλείστον ήταν έξω από τη θέα ενώ στεγνώθηκε (δεδομένου ότι ήταν barricaded να κρατήσει τις γάτες από την αποχώρηση poly pawprints). Δεν μπορούσαμε να περιμένουμε να επιστρέψουμε την Πέμπτη για να θαυμάσουμε τα αποτελέσματα.\nΠώς θα μπορούσε να έχει γίνει τόσο λάθος; Το πάτωμα ήταν καλυμμένο με μικρά στίγματα και φυσαλίδες, με άμμο και βρωμιά, ακόμα και τρίχες, που στεγνώνουν τώρα σταθερά μέσα στην πολυουρεθάνη. Η καρδιά μου βυθίστηκε. Βρισκόμασταν εκεί στη γραμμή τερματισμού, έτοιμοι να βγάλουμε το φουσκωτό, και τώρα ήταν σαφές ότι θα έπρεπε να το ξανακάνουμε.\nΟ εργολάβος μας μας διαβεβαίωσε ότι δεν ήταν μεγάλη υπόθεση, ότι συμβαίνει και ότι είναι σχετικά απλό να το διορθώσετε - το μόνο που χρειάζεται είναι η λείανση και η επαναβαφή. Εξαιρέσαμε κάθε σκέψη από το μυαλό μας έως ότου περάσαμε το πάρτι (μια επιτυχημένη επιτυχία, θα μπορούσα να προσθέσω) και αυτή την εβδομάδα αντιμετωπίζουμε την αποτυχία. Θα το αντιμετωπίσουμε από ένα ξενοδοχείο, όπου έχουμε κλείσει ένα δωμάτιο και για τους τέσσερις από εμάς για να ξεφύγουμε από τους καπνούς αυτή τη φορά.\nΞεκινήσαμε αυτό το έργο στις 9 Μαρτίου, και αύριο είναι 10 Νοεμβρίου. Και δεν είμαστε ... πραγματικά ... γίνονται ... ακόμα.\nΈτσι είμαι δάπεδα. Αυτή την φορά την επόμενη εβδομάδα, ελπίζω ενάντια στην ελπίδα ότι θα γίνουμε αληθινά και επίσημα. Δεν μπορώ να φανταστώ τι θα κάνω αν δεν είμαστε.\nΕπόμενο: Φρέσκια σκόνη (δωμάτιο)\nΓια περισσότερα σχετικά με το δάπεδο και το φινίρισμα δαπέδου, σκεφτείτε αυτά τα άρθρα, βίντεο και slideshows:\nCopyright 2021 \_ Οικιακές επισκευές - συμβουλές και κόλπα \_ Δάπεδα, στην 11η ώρα: Η 12ετής κουζίνα


Αναλγίνη με κεφαλαλγία noshpa - Πού βλάπτει\nΠώς να αντιμετωπίσετε πόνο στους ναούς;\nΜπορείτε να πάρετε noshpu με πονοκεφάλους\nΑλλά shpa # 8212; ως αντισπασμωδικό στην αντιμετώπιση ενός πονοκεφάλου\nΚεφαλαλγία # 8212; αυτός είναι ένας μάλλον δυσάρεστος πόνος, ο οποίος σήμερα γίνεται ολοένα και πιο κοινός και ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων παραπονείται για αυτή την πάθηση και πολλοί ζητούν ακόμη και βοήθεια από γιατρό. Πολλοί προσπαθούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους με τα λεγόμενα λαϊκά φάρμακα, αλλά αυτό δεν βοηθά πάντα τον καθένα. Οι αιτίες των πονοκεφάλων είναι πολλές και ακόμη και δύσκολο να καταγραφούν τα πάντα. Τώρα υπάρχουν αρκετά φάρμακα και οι επιστήμονες ανακαλύπτουν και δημιουργούν όλο και περισσότερα νέα φάρμακα για την καταπολέμηση του πόνου στην περιοχή των κεφαλών. Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε εντελώς διαφορετικές μορφές, ο πόνος μπορεί να είναι μονόπλευρος (εστιασμένος σε ένα μέρος του κεφαλιού) και μπορεί να είναι παροδικός και να εξαπλώνεται στα μάτια, στα αυτιά, στον αυχένα και ακόμη και στους ώμους. Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί αρκετά αιχμηρά και ισχυρά σπασμούς και φυσικά δεν είναι πάντοτε δυνατόν να γίνει χωρίς χάπια.\nΑλλά η Shpa ή η Drotaverin (όπως πολλοί περισσότεροι αποκαλούν αυτό το φάρμακο) θεωρείται ότι είναι αντισπασμωδικό και δρα λόγω του γεγονότος ότι οι λείοι μύες διαπερνούν και επηρεάζουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ogranov.\nΦυσικά, ανάλογα με την ηλικία, υπάρχουν απαραίτητες δόσεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου, για παράδειγμα:\nτο φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί από 4 χρόνια, έτσι τα παιδιά ηλικίας από 4 έως 7 ετών μπορούν να λάβουν όχι περισσότερο από 110 mg ημερησίως. Μπορείτε να δώσετε το φάρμακο μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό και υπό αυστηρή καθοδήγηση του. Σε αυτό που δεν μπορείτε να δώσετε αμέσως ολόκληρη τη δόση, πρέπει να χωριστεί σε 3 φορές την ημέρα.\nαπό 7 έως 12 έτη, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 200 mg, αλλά επίσης να διαιρεθεί σε αρκετές δόσεις ανά ημέρα.\nοι ενήλικες μπορούν να παίρνουν 2 δισκία τη φορά, αλλά όχι περισσότερο από 4 # 8212; 5 ταμπλέτες την ημέρα.\nΕπίσης, το σπα παράγεται επίσης σε αμπούλες για ενδομυϊκή χρήση, συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας της δράσης του φαρμάκου, καθώς το φάρμακο εισέρχεται στο αίμα ταχύτερα και ξεκινάει την επίδρασή του (θυμηθείτε ότι η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 7 ημέρες).\nακόμη και το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί ενδοφλέβια, αλλά όχι περισσότερο από 2 ημέρες.\nτο φάρμακο χορηγείται συχνά σε δισκία ή χορηγείται ενδομυϊκά σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δηλαδή κατά τη διάρκεια του τοκετού) για ανακούφιση από τον πόνο, αλλά η δόση πρέπει να είναι σημαντικά χαμηλότερη και να χορηγείται σε διάφορα στάδια (περίπου 70-80 mg σε 2 δόσεις).\nΑλλά το σπα είναι ένα φάρμακο που διαλύεται γρήγορα στο σώμα και δρα σε αρκετά γρήγορο χρόνο. Έτσι τα χάπια δεν χρειάζεται να μασούν και να υπομείνουν μια δυσάρεστη γεύση, αλλά μπορείτε να καταπιείτε μόνο με λίγο νερό. Θυμηθείτε ότι τα φάρμακα δεν συνιστώνται να λαμβάνονται με άλλα αντισπασμωδικά, ενώ αυτό μπορεί να ληφθεί μαζί με παρακεταμόλη, αυτό θα επιταχύνει την επίδραση του φαρμάκου.\nΦυσικά, το noshpa βοηθά να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο, αλλά μην ξεχνάτε ότι εάν ο πόνος εμφανίζεται αρκετά συχνά, τότε δεν πρέπει απλά να μουσκεύετε τον πόνο με ένα σπασμολυτικό, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι είναι το πρώτο σύμπτωμα πολλών και σοβαρών ασθενειών. Ως εκ τούτου, τα δεδομένα σχετικά με την υπερδοσολογία δεν παρατηρήθηκαν, αλλά εάν ξεκινήσατε να εμφανίζετε συμπτώματα, θα πρέπει να ενημερώσετε σίγουρα το γιατρό σας.\nΑλλά το σπα, αυτό είναι ένα φάρμακο που πραγματικά βοηθάει πολλούς, και αξίζει να σημειωθεί ότι το φάρμακο δρα αρκετά γρήγορα. Ο πόνος θα αρχίσει να μειώνεται κυριολεκτικά σε 10-15 λεπτά μετά την εφαρμογή του χαπιού, αλλά εάν κάνετε την ένεση του φαρμάκου ενδοφλέβια, η δράση θα αρχίσει κυριολεκτικά μέσα σε 2-5 λεπτά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το εντελώς οδυνηρό συναίσθημα θα περάσει μέσα σε 20-30 λεπτά. Επομένως αξίζει να περιμένετε τον καθορισμένο χρόνο και να μην πάρετε άλλο ένα ή δύο δισκία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε σοβαρή τοξική δηλητηρίαση.\nΕάν έχετε έναν κακό πονοκέφαλο, πιείτε 1-2 χάπια, αλλά προσπαθήστε να ξαπλώνετε και να χαλαρώσετε (αυτό θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε την επίδραση του φαρμάκου), μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση στο κεφάλι σας, να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ κρέμας (καθώς ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση ) και θα δείτε ότι ο πόνος θα περάσει γρήγορα και δεν θα αφήσει πίσω του κανένα ίχνος.\nΑντενδείξεις, οι οποίες δεν πρέπει να ξεχαστούν\nάτομα με άσθμα.\nπροβλήματα στο ήπαρ και τα νεφρά.\nεκείνα με πλήρη δυσανεξία στη λακτόζη.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να ορίσει την μέλλουσα μητέρα να χρησιμοποιήσει τα σιλό, αλλά μόνο μετά από πλήρη εξέταση και εγγραφή στην κλινική. Η διαρκής χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντική παραμόρφωση των συμπτωμάτων των αρχόντων gentos και να οδηγήσει σε σημαντικές επιπλοκές.Η ουσία είναι καλά διαφημισμένη, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι τα χάπια λειτουργούν πραγματικά, αν και είναι αρκετά φτηνά ανάλογα).\nΑλλά ο πονοκέφαλος για τον πονοκέφαλο λαμβάνεται από αρκετά, αλλά μην ξεχνάτε ότι το φάρμακο καλύπτει μόνο τα συμπτώματα του πόνου και μόνο ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την πραγματική αιτία της εμφάνισής τους μετά από μια περιεκτική εξέταση. Θυμηθείτε ότι πρέπει να δώσετε προσοχή στο πόσο συχνά και για ποιους λόγους συμβαίνει ο πόνος. Μπορεί να αρκεί μόνο να οδηγήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής, να είστε από κακές συνήθειες και δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση του πόνου. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, για να διευκρινίσετε αν μπορείτε να πάρετε αυτό το φάρμακο και ποιες δόσεις δεν θα είναι επιβλαβείς για εσάς ή το έμβρυο σας. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (λόγω ισχυρών ορμονικών αλλαγών), οι πονοκέφαλοι μπορούν να εκδηλωθούν αρκετά έντονα και συχνά.\nΣε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας και όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και να ζήσουμε πολύ και χαρούμενοι.\nΣοβαρός κοιλιακός πόνος με πυρετό!\nΕρώτηση σχετικά με το θέμα: είναι δυνατόν να πίνετε noshpu με πονοκέφαλο\nΓεια σας, παρακαλώ με βοηθήστε να το καταλάβω. Ο μπαμπάς μου (49 ετών) ξεκίνησε μια μέρα πριν από χθες με σοβαρή καούρα (είχε προηγουμένως καούρα, αλλά όχι τόσο πολύ, είχε άλλα προβλήματα στο στομάχι, λόγω χρόνιων παθήσεων είχε υπέρταση και οστεοχονδρόζη), το Almagel έπινε,, αλλά δεν μπορούσε να φάει τίποτα όλη την ημέρα, το βράδυ η θερμοκρασία αυξήθηκε σε 39,6.\nΟ γιατρός ασθενοφόρων είπε ότι είναι ORVI (αν και προσωπικά δεν βλέπω κανένα σημάδι κρύου, έχει διαφορετική κατάσταση του Orvi) έφτιαξε μια γωνία (analgin + papverin), έγινε ευκολότερη, αλλά δεν μπορούσε να φάει τίποτα. Διαμαρτύρονται για τον πόνο στην άνω κοιλιά, σαν να είναι απέναντι. Ο πόνος χαρακτηρίζει τον τρόπο που η φωτιά καίει Προφανώς το πάγκρεας, αλλά δεν προκαλεί πόνο στην πλάτη. Ο θεραπευτής τον έστειλε για δοκιμές, αλλά θα είναι μόνο τη Δευτέρα / Τρίτη, αλλά προς το παρόν έχει γράψει και παίρνουμε arbidol, noshpu και nise, αν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.\nΟ θεραπευτής απαντά:\nΓεια σας Η κατάσταση με τον πατέρα σου θυμάται την επιδείνωση της επίκτητης παγκρεατίτιδας. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε τον ασθενή, τα βάρη μπορεί να αποδειχθούν πολύ σοβαρά.\nΤι μπορεί να θηλάζει με πονόλαιμο\nORVI σε θηλάζουσα μητέρα Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι θηλάζουσα μητέρα, 31 ετών. Την τρίτη ημέρα του SARS. Όλα ξεκίνησαν με ένα κρύο και πονόλαιμο, το δερματικό άρχισε να στάζει, ξεπλένει το λαιμό με σόδα με αλάτι και χαμομήλι, αποτέλεσμα # 8230;\nΣυχνές πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΠονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ερώτηση σχετικά με το θέμα: συχνές πονοκεφάλους Η σύζυγός μου έχει συχνές πονοκεφάλους, επειδή είχε διαγνωστεί με φυτική-αγγειακή απόσταση, citramon χρησιμοποιείται για να την βοηθήσει, αλλά αυτό το # 8230?\nΜπορώ να ζεσταίνω το αυτί μου με πόνο\nΑιτία της ωτίτιδας Ερώτηση: Βάλτε ωτίτιδα στον αυχένα και φλεγμονή στο λαιμό. Είναι δυνατόν να θερμανθεί με υπέρυθρο φως κατά τη διάρκεια της ωτίτιδας του αυτιού; Αν η θερμοκρασία είναι 37,3. Όγκος, πονόλαιμος (πονάει για να καταπιεί, γρατζουνιές και όχι βήχας # 8230;\nΑπό κεφαλαλγία Ερώτηση σχετικά με το θέμα: τι είναι δυνατόν από πονοκέφαλο Γεια σας, Olesya Vladimirovna! Ζω στην Ουκρανία. Ο πατέρας μου (77 ετών) μετά από υπερρενική αραχνοειδίτιδα έχει συχνά πονοκεφάλους. Με # 8230;\nΠόνοι κατά της ανεμοβλογιάς\nLamanov Vitaly σχετικά με τον πονοκέφαλο με ανεμοβλογιά Ερώτηση σχετικά με το θέμα: πονοκεφάλους με ανεμοβλογιά Πείτε μου πώς να αφαιρέσετε έναν σοβαρό πονοκέφαλο στο τελευταίο στάδιο της ανεμοβλογιάς. Είμαι 44 ετών και σε # 8230;\nΓια την ανακούφιση του σπασμού που προκαλεί πόνο, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα που περιέχουν drotaverine. Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτού του τύπου είναι no-shpa. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών στις γυναίκες, αλλά το no-spa έχει ευρύτερο φάσμα εφαρμογών.\nΤο No-shpa είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο για πονοκεφάλους και ζάλη. Απελευθερώνει την ταλαιπωρία πολύ γρήγορα, πέντε λεπτά μετά την έναρξη της ανακούφισης και μετά από μισή ώρα δεν υπάρχουν επώδυνα συμπτώματα. Σε αντίθεση με τα συμβατικά αναλγητικά, αυτό το φάρμακο ανακουφίζει τους σπασμούς των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, χαλαρώνει τους. Δεν έχει σημασία, εξαιτίας του τι ξεκίνησε η επίθεση - τα σκάφη μειώθηκαν απότομα, παρουσιάστηκε μυϊκός σπασμός, το αίμα σε μεγάλο όγκο μεταφέρθηκε στο κάτω μέρος του σώματος και ξεκίνησε ζαλάδα, υπήρξε τραυματισμός στο κεφάλι, αλλά το shpa βοηθά σε όλες αυτές τις περιπτώσεις.\nΟ ζάλη όταν παίρνετε τα μη-shpy περάσματα αρκετά γρήγορα, επειδή το φάρμακο επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω αυτών. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος δεν παρουσιάζει πείνα με οξυγόνο και η δυσφορία σταματά.\nΠαρασκευή Νο. 1 - Παρακεταμόλη (Panadol)\nΑίσθημα πόνου, σύμφωνα με την παράδοση, ένα άτομο παίρνει ένα αναισθητικό που συχνά μπορεί να καλύψει τον πόνο και, κατά συνέπεια, καθιστά δύσκολη τη διάγνωση. Τα αντισπασμωδικά, ως ένα από τα πιο κοινά φάρμακα, αντίθετα, εξαλείφουν την κύρια αιτία του πόνου - σπασμό. Πολλοί από αυτούς επιτρέπεται για εξωχρηματιστηριακή άδεια. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν δισκία No-Shpa®.\nΤο No-Shpa® είναι αποτελεσματικό φάρμακο για μυϊκές κράμπες και πόνο. Βοηθάει στους σπασμούς των λείων μυών του εντέρου, της χοληδόχου κύστης, καθώς επίσης και στην οδυνηρή εμμηνόρροια . Λόγω της ήπιας αγγειοδιασταλτικής δράσης του δισκίου No-Shpa®, η παροχή αίματος στους ιστούς βελτιώνεται επίσης .\nΤο φάρμακο ανακουφίζει από την κεφαλαλγία έντασης και βελτιώνει την κατάσταση με αυξανόμενη πίεση. Όταν ένας πονοκέφαλος αγγειακού χαρακτήρα, πρέπει να πάρετε και άλλα μέσα - για παράδειγμα, το tempalgin, το οποίο αποτελείται από analgin και tempidone.\nΓια τους πονοκεφάλους, το φάρμακο χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή δισκίων σε εντερική διαλυτή μορφή, επειδή είναι αρκετά εύκολα απορροφημένο και ομοιόμορφα κατανεμημένο. Δεν συνιστάται η συμπλήρωση της χρήσης μη-shpy με άλλα αντισπασμωδικά φάρμακα. Μπορεί να λαμβάνεται με παρακεταμόλη ή άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία θα βοηθήσουν στην αύξηση της αποτελεσματικότητάς τους. Αρκεί να πάρετε το μη-shpu και analgin, έτσι ώστε να μην βλάψει την υγεία τους.\nΜετά τη λήψη του χαπιού, αλλά η κακή κεφαλαλγία αρχίζει να περάσει μετά από δέκα λεπτά. Η ενδοφλέβια χορήγηση παρέχει βελτίωση σε λίγα λεπτά, αλλά το πλήρες αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από μισή ώρα. Αν το no-shpa δεν σας βοηθήσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει μέσα όπως η ασπιρίνη, η αναλίνη ή η παρακεταμόλη. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η analgin αντενδείκνυται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στα παιδιά κάτω των οκτώ ετών.\nΕάν χρησιμοποιείτε Drotaverine ταυτόχρονα με λεβοντόπα, η δυσκαμψία και ο τρόμος μπορεί να αυξηθούν.\nΌταν χρησιμοποιείτε No-shpy με άλλα αντισπασμωδικά, συμπεριλαμβανομένων των m-αντιχολινεργικών, το αντισπασμωδικό αποτέλεσμα ενισχύεται αμοιβαία.\nΤο αστροκύτωμα είναι σοβαρή εγκεφαλική νόσο. Υπάρχουν IV στάδια ανάπτυξης του όγκου, που διαφέρουν μεταξύ τους όχι μόνο από τα χαρακτηριστικά τους, αλλά και από την πρόγνωση για επιβίωση μετά την πορεία της θεραπείας: πιλοκυτταρικό, αναπλαστικό, γλοιοβλάστωμα, ινώδες αστροκύτωμα του εγκεφάλου.\nΟι οδηγίες για τη χρήση του "Spazmalgona" για πονοκεφάλους μπορούν να βρεθούν εδώ.\nΗ κεφαλαλγία με αυχενική οστεοχονδρόζη είναι αρκετά συχνή. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας και τις μεθόδους θεραπείας μπορούν να βρεθούν σε αυτή τη σύνδεση.\nΑν επιλέξατε το No-shpu ως αντισπασμωδικό, δεν θα πρέπει να λαμβάνετε άλλα φάρμακα με παρόμοιο αποτέλεσμα. Το φάρμακο μπορεί να συνδυαστεί μόνο με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα, με παρακεταμόλη. Σε συνδυασμό, αυτά τα φάρμακα θα λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.\nΤα αντισπασμωδικά μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι σχεδιασμένο για χρήση στο σπίτι, ως μέσο ικανό να ανακουφίσει τα οδυνηρά συμπτώματα. Ωστόσο, αν ο πόνος εμφανιστεί με προφανή τακτικότητα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει πλήρη θεραπεία.\nΌταν το No-shpu δεν μπορεί να ληφθεί;\nΠαρά τη γνώμη των περισσότερων εμπειρογνωμόνων ότι μπορείτε να πίνετε noshu κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη αυτού του φαρμάκου δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος και μπορεί να εξηγηθεί από κόπωση, βιασύνη ή νευρικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει απειλή αποβολής, πράγμα που σημαίνει ότι μια καλή ανάπαυση θα είναι αρκετή για να αφαιρέσετε έναν τέτοιο τόνο.\nΟι σύντομες ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν επίσης να αντιμετωπίσουν δυσάρεστα συμπτώματα. Αναπνεύστε αρκετά βαθιά και εκπνέετε αρκετές φορές. Προσωρινές αποχρώσεις μπορεί να συνοδεύουν μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης. Πιο κοντά στο τοκετό, γίνονται πιο συχνές και καλούνται μάχες εκπαίδευσης.\nΣυμβουλή! Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, η ναυτία πρέπει πάντα να είναι μαζί σας στην έγκυο γυναίκα, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι πρόκειται για φάρμακο. Μην το πάρετε πολύ συχνά. Σημειώστε ότι η φθορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.


Ο Μ.Γκέιτς έστειλε το μήνυμα: «Lockdown και απαγορεύσεις έως το 2022 ! Με τα εμβόλια θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα» ! - Το Γαϊδούρι - Ειδήσεις Με Γαιδουρινή Ματιά !\nΜήνυμα για το πότε θα τελειώσουν τα lockdowns και οι απαγορεύσεις έστειλε ο Μ.Γκέιτς!\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ\nΟ Μ.Γκέιτς έστειλε το μήνυμα: «Lockdown και απαγορεύσεις έως το 2022 ! Με τα εμβόλια θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα» ! Reviewed by Το Γαϊδουρι on Πέμπτη, Μαρτίου 25, 2021 Rating: 5


ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ – ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ\n24 Φεβρουαρίου 2016 12 Απριλίου 2017 Fotios Katsikas\nΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ\nΑπευθυνόμαστε κυρίως στα Ενεργά Μέλη του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, που στις 16 Μαρτίου θα κληθούν να εγκρίνουν τον Κανονισμό του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, αλλά και σε κάθε αγνό φίλαθλο που θα ήθελε να μας πει τη δική του γνώμη.\nΠρολαβαίνετε όσοι θέλετε να βοηθήσετε το σύλλογο και μέσα από τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ να προσφέρετε και σε όλους τους συλλόγους της Ελλάδος.\nα) Να μας πείτε και τη δική σας γνώμη για τα άρθρα του Εσωτερικού Κανονισμού του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Η διαβούλευση συνεχίζεται για μερικές ημέρες ακόμη, λόγω του προβλήματος που είχαμε με το σκληρό δίσκο του υπολογιστή μας. Μόλις πάρουμε τον υπολογιστή μας πίσω (ελπίζουμε με όλα τα αρχεία) θα ξεκινήσουμε το πρώτο χτένισμα του κανονισμού.\nβ) Βάζοντας πλάτη στον ΑΣ ΡΗΓΑΣ για να διαμορφώσει έναν Κανονισμό που θα προστατεύει το σύλλογο, δημιουργούμε ένα σκελετό επάνω στον οποίο μπορούν και άλλοι σύλλογοι να στηριχτούν και να δημιουργήσουν το δικό τους κανονισμό.\nΚάπως έτσι ξεκινήσαμε και εμείς. Ψάξαμε στο διαδίκτυο και βρήκαμε εσωτερικούς κανονισμούς άλλων συλλόγων. Μια σοβαρή δουλειά είχε γίνει από τον Εθνικό Αλεξανδρούπολης. Μας εντυπωσίασε η απάντηση του κ. Κώστα Πατερόπουλου προέδρου του Εθνικού Αλεξανδρούπολης, όταν με έγγραφό μας ζητήσαμε την έγκριση του Εθνικού Αλεξανδρούπολης να χρησιμοποιήσουμε μέρος του Εσωτερικού του Κανονισμού.\nΜας απάντησε ότι η κίνησή μας να τους ζητήσουμε την άδεια τους τιμά και ότι «δε χρειάζεται … ο καθένας μας να ανακαλύπτει ξανά την Αμερική».\nΤη βάση που μας πρόσφερε ο Εθνικός τη διευρύναμε και με τη σειρά μας θα χαρούμε αν αύριο μεθαύριο κάποιος άλλος σύλλογος τη χρησιμοποιήσει ως βάση για το δικό τους κανονιςμό με τα δικά τους πιστεύω.\nΕίμαστε τόσο ανοιχτοί σε αυτό που δημιουργούμε που δε διστάζουμε να ζητήσουμε τη βοήθεια από τον οποιοδήποτε αγνό φίλαθλο που θα ήθελε να βοηθήσει. Όποιος μπει στον κόπο να μας πει τη γνώμη του, όποια και αν είναι, να είναι σίγουρος ότι θα τη μελετήσουμε.\nΒεβαια την τελική απόφαση θα την πάρει το Δ.Σ. και στη συνέχεια η Γ.Σ. του ΑΣ ΡΗΓΑΣ αλλά όλοι όσοι βοηθήσουν θα έχουν την ικανοπόιηση ότι προσέφεραν στον αθλητισμό και όχι μόνο στο σύλλογό μας.\nΣτον παρακάτω σύνδεσμο θα βρείτε για μερικές ημέρες ακόμη τον Εσωτερικό Κανονισμό του ΑΣ ΡΗΓΑΣ.\nΒοηθήστε μας με τις υποδείξεις σας να γίνουμε “σωστοί” όχι τόσο για το “σήμερα” όσο και για το “αύριο”.\nPrevious Previous post: ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΔΕΜΕΝΑ


Δημοσιεύθηκε - 29/10/2012 : 11:26:06\nγυρισα απο Παρισι και μετα απο συνολικα 9 παρα πολυ κουραστικες και στρεσογοννες ημερες γ υ ρ ι σ ε !!!\nσυγκεκριμενα ξεκινησε μαρμαρυγη στις 07:45 το περασμενο Σαββατο και σταματησε 22:45 της ιδιας ημερας αφου πηρα 2 + 2 ρυθμονορμ 150mg πρωι και απογευμα.\nθελω να πιστευω πως αυτο οφειλεται στην πραγματικα υπερβολικη κουραση και stress των 9 αυτων ημερων. απλα σημειώνω οτι σε 9 περιπου ημερες κλεινω 1 χρονο απο το ablation.\nευχομαι το καλυτερο για ολους μας\nΔημοσιεύθηκε - 29/10/2012 : 17:17:31\nΣΤΑΤΟΥΣ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ . ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΛΥΠΑΜΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΑΣΧΗΜΑ ΝΕΑ . ΜΙΛΗΣΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ; ΕΛΠΙΖΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΟΔΙΚΟ . ΤΩΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΡΥΘΜΟΝΟΡΜ Η ΤΑ ΕΚΟΨΕΣ ΠΑΛΙ ;\nΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΣΥΜΒΑΝ ΠΕΡΑΣΤΙΚΟ\nΔημοσιεύθηκε - 29/10/2012 : 17:32:47\nSTATUS στεναχωρήθηκα γιαυτό και εύχομαι να μην ξαναγίνει. Πρόσεχε λοιπόν τις ριπές είναι καμπανάκια που προειδοποιούν. Να μην κουράζεσαι και μαχαίρι στο τσιγάρο.\nΔημοσιεύθηκε - 29/10/2012 : 20:26:27\nMelpo και Fullstop\nΣας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον. Μίλησα με τον ηλεκτροφυσιολογο μου, ο οποίος μου είπε πως ok , μπορεί να μην έχουμε 100% επιτυχία αλλά 90 %.\nΑυτό που σίγουρα πρέπει να γίνει είναι να μην στρεσαρομαι τόσο πολύ. Η αλήθεια πάντως είναι ότι έφαγα καλό πακέτο στην δουλειά.\nΚατα τα αλλα, holder κανονικά στα μέσα του Νοέμβρη και επίσκεψη για αξιολόγηση.\nΣτο τέλος της ημέρας, εάν μπορώ να αντιμετωπίζω κατα 90% με επιτυχία τις επιθέσεις της μαρμαρυγης, τότε να λέω και δόξα τω Θεό.\nΕύχομαι και πάλι το καλύτερο για όλους.\nΔημοσιεύθηκε - 29/10/2012 : 20:58:19\nΔημητρη τα ειπαμε και απο το τηλεφωνο πιστευω οτι ηταν κατι τυχαιο και λογω μεγαλης κουρασης!\nΟσο αναφορα την επισκεψη μου στον Κωτουλα θα αργηση λιγο λογω αλλου προβληματος που βγηκε(κηλη) που μαλλον θελει χειρουργειο την πεμπτη θα ξερουμε!ολα καλα!\nΟσο αναφορα το μουλτακ δεν το βλεπω να βοηθαει και πολλη για να δουμε θα του δωσω λιγο χρονο ακομα!\nΔημοσιεύθηκε - 30/10/2012 : 08:24:10\nStatus, στεναχωρήθηκα πολύ με τα νέα σου που μόλις διάβασα. Εύχομαι να είναι παροδικό, χωρίς επανάληψη. Ακόμη όμως και αν δεν είναι έτσι, είμαι σίγουρος (το έχεις αποδείξει άλλωστε), ότι έχεις την δύναμη να αντιμετωπίσεις κάθε αντιξοότητα. Αν δοξάζεις τον Θεό για το 90%, πρόσθεσε ένα 10% από το κουράγιο του status. Καλή δύναμη.\nΔημοσιεύθηκε - 30/10/2012 : 09:50:47\nσευχαριστω για την συμπαρασταση. νομιζω και εγω οτι οπως και ναρθουν τα πραγματα , θα τα αντιμετωπισω. εξαλλου δεν λενε πως ολα για τους ανθρωπους ειναι ?\nγνωριζοντας τον εαυτο μου , νομιζω πως οντως παροδικο ηταν. ρυθμονορμ εννοειται πως δεν ξαναπηρα (παρα μονο εκεινα τα 4 εκεινη την ημερα).\nολα καλα. αισιοδοξια και υγεια σε ολους σας\nΔημοσιεύθηκε - 30/10/2012 : 20:59:19\nΤωρα που περασε η πρωτη στεναχωρια STATUS θα σε μαλωσω . Εκανες οτιδηποτε δεν θα επρεπε να κανεις . ΠΧ επινες καφε φραπε πιι χειροτερο . Επαιζες τεννις κλπ . Παιδια οκ συμφωνω μετα το ablation λιγο να ξεδωσουμε αλλα στα ορια . Ας περιορισουμε λιγο τα θελω μας και ας προταξουμε την υγεια μας εστω και να στερηθουμε λιγα πραγματα . Ειπαμε οτι οι περισοτερες υποτροπες γινονται στον χρονο περιπου . Και εχω την αποψη οτι και μετα απο ενα πετυχημενο ablationπρεπει να προσεχουμε λιγο . Μακαρι να ειναι 90%\nοπως σου ειπε ο γιατρος σου εσυ ομως πρεπει να προσεχεις . Το αποτελεσμα θα στο δειξει ο χρονος και ελπιζω να ειναι πολυ καλο . ΟΜΩΣ ΦΙΛΕ ΠΡΟΣΕΧΕ ΜΗΝ ΠΑΡΑΣΥΡΕΣΑΙ .....ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ\nΔημοσιεύθηκε - 30/10/2012 : 21:18:51\nΑγαπητοί φίλοι, παρακολουθώ την συζήτησή σας εδώ και καιρό γύρω από το πρόβλημα με τις αρρυθμίες, και θάθελα να ρωτήσω αν το τρέξιμο, η έστω το\nτζόκιγκ, επιτρέπονται, και σε τι βαθμό, και γενικά ποια η σχέση του προβλήματος αυτού, και του ablation βέβαια, με το τρέξιμο.\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 09:27:54\nvasilis dr καλημέρα,\nEύχομαι και ελπίζω να είσαι γερός σ΄ολο σου τον οργανισμό και η καρδιά σου να είναι γερή σαν ατσάλι Το τρέξιμο όμως δεν κάνει πάντα καλό στο σώμα μας.Το jogging και το τρέξιμο είναι ίσως η πιο αγαπημένη άσκηση για τους περισσότερους ανθρώπους. Για να ρωτάς φαίνεται οτι αγαπάς το jogging, αλλά πρέπει να δώσεις προσοχή στον ρυθμό με τον οποίο το ασκείσαι καθώς και στη διάρκειά του.Μια σειρά από μελέτες στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης στην Αυστραλία δείχνουν πως ο υπερβολικός ρυθμός και η διάρκεια στο jogging, όπως το έντονο τρέξιμο όχι μόνο δεν κάνουν καλό αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο δημιουργίας μόνιμης βλάβης στην καρδιά.Ο υπεύθυνος της έρευνας, Dr. Andre La Gerche, λέει πως οι ασκήσεις που απαιτούν υπερβολική ενέργεια οδηγούν στη δημιουργία ουλών στην κοιλία ή στην δεξιά πλευρά των καρδιακών βαλβίδων. Οι γρατζουνιές αυτές είναι ένας ισχυρός παράγοντας που οδηγεί σε επιπλοκές στην υγεία.Το "σύνδρομο υπερβολικής άσκησης", μειώνει την απόδοση της καρδιάς και μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία και ακανόνιστο χτύπο στη καρδιά».Μετά το ένα φέρνει το άλλο δηλ. Αρρυθμίες έκτακτες ταχυκαρδίες μαρμαρυγή κατάλυση.......\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 09:29:13\nxristos31 & NikosS\nσας ευχαριστω μεταξυ αλλων και για την τηλεφωνικη σας συμπαρασταση.\nκαλοδεχούμενες οι συστασεις σου. αλλα φιλε, ειχα περιπου 45 ημερες να πιασω ρακεττα και επιπροσθετως να πω οτι δεν πινω φραπε παρα μονον ελληνικο και freddo espresso (και τα 2 ντεκαφεινε)\nη αληθεια ειναι πως υπαρχει μια μικρη απογοητευση και πως μετα την εμφανιση της για 14 ωρες μαρμαρυγης , οι εκτακτες νοιωθω πως εχουν αριθμητικα αυξηθει.\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 11:27:27\nStatus κατ΄αρχήν Χρόνια Πολλά για την γιορτή σου (έστω και καθυστερημένα) και γω λυπήθηκα πολύ με τα δυσάρεστα νέα. Η αλήθεια είναι πως την ‘αποτυχία’ ή την ‘επιτυχία’ μιας κατάλυσης κανείς δε μπορεί να την προβλέψει. Η καρδιά είναι απρόβλεπτη…Ίσως ακόμα και αν είχες προσέξει απόλυτα να υποτροπίαζε όμως αν δε προσέχεις οι πιθανότητες αυξάνονται δραματικά. Δυστυχώς κάποια γεγονότα αλλάζουν τη ζωή μας και πρέπει να προσαρμοζόμαστε σε αυτές τις αλλαγές. Για παράδειγμα κάποιος που έχει δισκοπάθεια δε μπορεί να γίνει αρσιβαρίστας όσο και αν το επιθυμεί, θα πρέπει να βρει κάτι άλλο να τον κάνει χαρούμενο.\nΤο λέω αυτό γιατί ίσως θα ήταν πιο συνετό για δικό σου φυσικά καλό να άλλαζες όσα μπορείς (και λέω όσα μπορείς γιατί φαντάζομαι ότι δε μπορείς να αλλάξεις τη στρεσογόνο δουλειά σου, το μόνο που μπορείς να κάνεις σε αυτό είναι να το παλέψεις και να στρεσάρεσαι όσο το δυνατόν λιγότερο). Μπορείς όμως για παράδειγμα να μη πίνεις καθόλου καφέ ή να τον αντικαταστήσεις με κάτι άλλο. Γενικά έχει παρατηρηθεί ότι ακόμα και απόλυτα υγιής άτομα τα πειράζει ο καφές. Τώρα για τον ντεκαφεινέ δε γνωρίζω αλλά δε πλησιάζω καφέ καθόλου γιατί και μόνο το άκουσμα της λέξης καφές με αποτρέπει.. Δε ξέρω τι βάζουν αλλά και τον ντεκαφεινέ καφέ τον ονομάζουμε. Γενικά ο καφές, η σοκολάτα, το αλκόολ (ακόμα και σε μικρές ποσότητες), το τσάι, το τσιγάρο, η κοκα κόλα, η υπερβολική άσκηση, το άγχος και η μεγάλη κούραση πρέπει να αποφεύγονται από τα άτομα που κάνουν αρρυθμίες. Εύχομαι περαστικά και να ήταν η τελευταία φορά που σου συνέβη.\nΨάχνοντας για το θέμα βρήκα ένα site www.medtronic.eu στο οποίο προτείνονται και αναλύονται τα διάφορα είδη ablation για την κολπική μαρμαρυγή. Το site είναι ξενόγλωσσο (Στα αγγλικά) και η κολπική μαρμαρυγή στα αγγλικά λέγεται atrial fibrillation εκεί που λέει Αtrial fibrillation- therapies προτείνει μεθόδους καθετηριασμού. Ελπίζω να βοηθήσει.\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 19:44:28\nΣ' ευχαριστώ για τις ευχές και τις υποδείξεις, η αρχική ερώτησή μου εστιαζόταν στο κατά πόσο τα άτομα με αρρυθμίες, μαρμαρυγή, αablation, μπορούν, και σε τί βαθμό βέβαια, να τρέχουν και γενικά να αθλούνται.\nΕσείς οι φίλοι που γράφετε σε αυτό το άρθρο, είστε η ήσασταν παλαιότερα δρομείς;\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 20:36:24\nΔημοσιεύθηκε - 31/10/2012 : 21:51:11