Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με τα Στηθοσκόπια Littmann® | 3Μ Ελλάδα\nΣυχνές Ερωτήσεις για τα Littmann Στηθοσκόπια\nΓενικές Ερωτήσεις για Στηθοσκόπια\nΔεν ακούω τίποτα μέσα από το στηθοσκόπιό μου. Μήπως κάτι δεν πάει καλά;\nΑν οι ακουστικές επιδόσεις δεν είναι επαρκείς ή δεν ακούτε τίποτα, επισκεφθείτε τη σελίδα «Βελτίωση της Απόδοσης» για συμβουλές σχετικά με τη βελτίωση της απόδοσης του στηθοσκοπίου σας.\nΤα 3M™ Littmann® Στηθοσκόπια περιέχουν λάτεξ;\nΌχι. Οι Αυλοί Νέας Γενιάς των Littmann Στηθοσκοπίων δεν περιέχουν φυσικό ελαστικό λάτεξ ή φθαλικούς εστέρες.\nΜπορεί ένα Littmann Στηθοσκόπιο να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια μαγνητικής τομογραφίας;\nΌχι. Όλα μας τα στηθοσκόπια περιέχουν μέταλλα.\nΠοια είναι τα οφέλη της χρήσης του συντονιζόμενου διαφράγματος;\nΤο συντονιζόμενο διάφραγμα είναι μια εφεύρεση της 3Μ που σας επιτρέπει να ακούτε ήχους χαμηλών και υψηλών συχνοτήτων χωρίς να χρειάζεται να αφαιρείτε τον κώδωνα από τον ασθενή, να τον αναποδογυρίζετε και να τον επανατοποθετείτε.\nΜε την αλλαγή της πίεσης που ασκείται στον ασθενή, το συντονιζόμενο διάφραγμα θα προσαρμόσει ή θα συντονίσει τους ήχους και θα σας επιστρέψει έτσι να ακούτε χαμηλές ή υψηλές συχνότητες. Όταν κρατάτε το συντονιζόμενο διάφραγμα επάνω σε έναν ασθενή πιέζοντάς το ελαφρά, μεταδίδονται οι ήχοι χαμηλής συχνότητας. Όταν κρατάτε το συντονιζόμενο διάφραγμα επάνω σε έναν ασθενή πιέζοντάς το δυνατά, τονίζονται οι ήχοι υψηλότερης συχνότητας.\nΑυτό θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και θα σας επιτρέψει να συγκεντρωθείτε στον ασθενή σας αντί να προσπαθείτε να προσδιορίσετε αν πρέπει να ακούτε μέσω του διαφράγματος ή μέσω του κώδωνα.\nΜπορώ να χαράξω το στηθοσκόπιό μου;\nΑν και η 3Μ δεν προσφέρει υπηρεσίες εγχάραξης, ορισμένοι διανομείς Littmann Στηθοσκοπίων ενδέχεται να μπορούν να χαράξουν το στηθοσκόπιό σας. Επικοινωνήστε απευθείας με τους διανομείς μας.\nΠού μπορώ να βρω πληροφορίες σχετικά με τις τιμές;\nΜπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις τιμές στους επίσημους διανομείς Littmann Στηθοσκοπίων. Οι τιμές ενδέχεται να διαφέρουν ανάμεσα στους επίσημους διανομείς. Δείτε την ενότητα «Σημεία Πώλησης» για να βρείτε τους επίσημους διανομείς μας.\nΠώς πρέπει να γίνεται ο τακτικός καθαρισμός του μηχανικού ή του ηλεκτρονικού στηθοσκοπίου μου; Μπορώ να το αποστειρώσω;\nΗ 3Μ συνιστά να καθαρίζετε τα Littmann Στηθοσκόπια σε κάθε αλλαγή ασθενούς, χρησιμοποιώντας διάλυμα ή πανάκια ισοπροπυλικής αλκοόλης 70%. Μη βυθίζετε το στηθοσκόπιό σας σε υγρά και μην το υποβάλλετε σε διαδικασίες αποστείρωσης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό ηλεκτρονικών και μηχανικών στηθοσκοπίων, διαβάστε τη σελίδα «Καθαρισμός και Φροντίδα» στην ενότητα «Το Στηθοσκόπιό μου».\nΓιατί ο αυλός του στηθοσκοπίου μου σκληραίνει και γίνεται άκαμπτος μετά από ορισμένα χρόνια;\nΟι περισσότεροι αυλοί των στηθοσκοπίων Littmann είναι κατασκευασμένοι από PVC (πολυβινυλοχλωρίδιο), το οποίο σκληραίνει όταν εκτίθεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα στα λιπίδια του ανθρώπινου δέρματος. Αν φοράτε το στηθοσκόπιο στον λαιμό σας, συνιστούμε να το τοποθετείτε έξω από τον γιακά σας, έτσι ώστε να μην έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.\nΠοια ανταλλακτικά εξαρτήματα είναι διαθέσιμα για το στηθοσκόπιο;\nΕπισκεφθείτε τη σελίδα «Εξαρτήματα» για να δείτε όλα τα διαθέσιμα εξαρτήματα και αξεσουάρ για το Littmann Στηθοσκόπιο σας. Μπορείτε να αγοράσετε εξαρτήματα από τους επίσημους διανομείς μας. Επισκεφθείτε τη σελίδα «Σημεία Πώλησης» για να βρείτε τους επίσημους διανομείς μας.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω το 3M™ Littmann® Classic II Βρεφικό Στηθοσκόπιο σε νεογνά;\nΝαι. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί για τα νεογνά αναφέρουν ότι η διάμετρος του κώδωνα και το διάφραγμα αυτού του μοντέλου είναι πολύ μεγάλα για την επίτευξη καλής επιφανειακής επαφής σε νεογνά.\nΠοια είναι τα οφέλη της χρήσης ηλεκτρονικού στηθοσκοπίου;\nΠολλοί ήχοι της καρδιάς και των πνευμόνων που είναι δύσκολοι στην ακρόαση για πολλούς λόγους ενδέχεται να μην φτάνουν στα αυτιά σας ακόμα και με την κανονική σας ακοή. Η ενίσχυση και η μείωση του περιβαλλοντικού θορύβου σάς βοηθούν να ακούτε τους ήχους που πρέπει να ακούτε.\nΤι είναι η αποκλειστική τεχνολογία Μείωσης Περιβαλλοντικού Θορύβου (Ambient Noise Reduction);\nΤα 3M™ Littmann® Electronic Στηθοσκόπια 3100 και 3200 αποκλείουν, κατά μέσο όρο, το 85% των θορύβων του περιβάλλοντος που μπορεί να προκαλέσουν παρεμβολές στη στηθοσκόπηση, χωρίς όμως να αποκλείουν τους σημαντικούς ήχους του σώματος. Συνεπώς, είναι λιγότερο πιθανό να χάσετε τους ήχους που πρέπει να ακούσετε σε εργασιακά περιβάλλοντα με πολύ θόρυβο. Η συνολική βελτίωση σε σχέση με τα προηγούμενα μοντέλα είναι 13%.\nΤι τύπο μπαταρίας χρησιμοποιεί το στηθοσκόπιο;\nΤα Littmann Στηθοσκόπια 3100 και 3200 είναι σχεδιασμένα για να χρησιμοποιούν τρεις τύπους μπαταριών, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Τοποθετήστε μια αλκαλική μπαταρία ΑΑ, μια μπαταρία λιθίου ή μια μπαταρία NiMH, για να χρησιμοποιήσετε το ηλεκτρονικό σας στηθοσκόπιο. Η προεπιλογή είναι οι αλκαλικές μπαταρίες. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε μπαταρία λιθίου ή μπαταρία NiMH, πρέπει να αλλάξετε τον τύπο μπαταρίας από το μενού ρύθμισης του ηλεκτρονικού στηθοσκοπίου, έτσι ώστε να είναι αξιόπιστη η ένδειξη της διάρκειας ζωής της μπαταρίας στην οθόνη. Οι μπαταρίες λιθίου είναι μη επαναφορτιζόμενες και συνιστώνται για τη χρήση του στηθοσκοπίου σε χαμηλές θερμοκρασίες. Γενικώς έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τις αλκαλικές μπαταρίες. Οι μπαταρίες NiMH είναι επαναφορτιζόμενες μπαταρίες (απαιτείται εξωτερικός φορτιστής).\nΜπορεί να εξαντληθεί η μπαταρία στο ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο, όταν αυτό χρησιμοποιείται ως μη ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο;\nΌχι. Τα ηλεκτρονικά στηθοσκόπια δεν λειτουργούν χωρίς μπαταρία.\nΓιατί δεν ακούω τίποτα όταν χρησιμοποιώ το στηθοσκόπιο;\nΑρχικά, είναι πολύ σημαντικό να φοράτε το στηθοσκόπιο σωστά. Όλα τα Littmann Στηθοσκόπια διαθέτουν ακουστικά που είναι σχεδιασμένα για να εφαρμόζουν καλά στους ακουστικούς σας πόρους. Εδώ παρουσιάζεται ο σωστός τρόπος χρήσης: Κρατήστε το στηθοσκόπιο με τους αυλούς των ακουστικών κατακόρυφα. Όταν τοποθετείτε τις ελιές στα αυτιά σας, βεβαιωθείτε ότι τα μεταλλικά άκρα κοιτούν προς τα εμπρός, προς τη μύτη σας.\nΜόλις το στηθοσκόπιο τοποθετηθεί με τον σωστό τρόπο ρυθμίστε την ενίσχυση του ήχου, πατώντας τα κουμπιά «+» και «-» που βρίσκονται στο πληκτρολόγιο. Βεβαιωθείτε ότι η επαφή του κέντρου του κώδωνα με τον ασθενή είναι καλή, καθώς εκεί βρίσκεται ο αισθητήρας ήχου. Αν εξακολουθείτε να μην ακούτε κανέναν ήχο, επικοινωνήστε με την Τεχνική Υποστήριξη της 3Μ στο τηλέφωνο 210 6885300 ή χρησιμοποιήστε τη φόρμα «Επικοινωνήστε μαζί μας».\nΠώς μπορώ να βελτιώσω την ποιότητα του ήχου κατά τη διάρκεια της στηθοσκόπησης;\nΌταν χρησιμοποιείτε το 3M™ Littmann® Electronic Στηθοσκόπιο 3100 και 3200, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές που είναι σημαντικές, καθώς μπορεί να βελτιώσουν αρκετά την εμπειρία της στηθοσκόπησης.\nΟ αισθητήρας ήχου, το σημείο όπου πραγματοποιείται η ανίχνευση του ήχου, είναι σχετικά μικρός και βρίσκεται στο κέντρο του κώδωνα (για τους σκοπούς της επίδειξης μπορείτε να σηκώσετε το διάφραγμα και να δείτε την εσοχή κάτω από το λευκό αυτοκόλλητο). Η περιοχή γύρω από τον αισθητήρα του ήχου δεν συμβάλλει στην ανίχνευση των ήχων. Συνεπώς, είναι σημαντικό να εστιάσετε το σημείο της επαφής με τον ασθενή, ακριβώς στο κέντρο του κώδωνα.\nΧρειάζεται μόνο ελαφριά επαφή όταν χρησιμοποιείτε τα Littmann Ηλεκτρονικά Στηθοσκόπια. Αυτό συμπεριλαμβάνει τόσο τον χειρισμό του στηθοσκοπίου όσο και την επαφή με τον ασθενή. Η άσκηση υπερβολικής πίεσης στον ασθενή μπορεί να οδηγήσει σε μη φυσικούς ήχους.\nΗ επαφή με τον ασθενή πρέπει να είναι σταθερή, για βέλτιστη ποιότητα ήχου. Η μετακίνηση του κώδωνα θα προκαλέσει ήχους τριβής. Είναι καλύτερο να ξεκινάτε την εξέταση στηθοσκόπησης με χαμηλότερο επίπεδο ενίσχυσης. Στη συνέχεια, αν προσπαθείτε να ακούσετε έναν δύσκολο στην ακρόαση ήχο, αυξήστε την ενίσχυση. Η χρήση της ενίσχυσης, όταν τη χρειάζεστε, θα βοηθήσει στη μείωση των θορύβων που αποσπούν την προσοχή σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης.\nΤέλος, είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τη διαφορά στην τεχνική μεταξύ των μη ηλεκτρονικών στηθοσκοπίων και των Littmann Ηλεκτρονικών Στηθοσκοπίων. Το κράτημα των Littmann Ηλεκτρονικών Στηθοσκοπίων χωρίς υπερβολική πίεση, η ελαφριά επαφή με τον ασθενή, η εστίαση του σημείου επαφής στο κέντρο του κώδωνα και η σταθερή επαφή εξασφαλίζουν μια εμπειρία στηθοσκόπησης με την υψηλότερη δυνατή ποιότητα ήχου.\nΠόση είναι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας; Μπορώ να κάνω κάτι για να την παρατείνω;\nΗ μπαταρία ενός στηθοσκοπίου Littmann 3100 ή 3200 έχει διάρκεια ζωής περίπου 60 ώρες συνεχούς χρήσης. (Ανάλογα με τη χρήση Bluetooth®, η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του στηθοσκοπίου 3200 ενδέχεται να είναι μικρότερη.) Πριν η μπαταρία εξαντληθεί πλήρως, θα ακούσετε έναν προειδοποιητικό τόνο, ο οποίος θα υποδηλώνει ότι απομένουν μόνο 2 ακόμα ώρες συνεχούς χρήσης. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας δεν μειώνεται, αν βλέπετε το λογότυπο Littmann®. Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε σε λειτουργία αναμονής (standby mode). Για να επανεργοποιήσετε, ακουμπήστε το διάφραγμα ή πατήστε ένα από τα κουμπιά. Για να απενεργοποιήσετε το στηθοσκόπιο, είτε μην κάνετε καμία ενέργεια (το στηθοσκόπιο θα απενεργοποιηθεί μετά από ένα χρονικό διάστημα, ανάλογα με τη ρύθμιση ΙΣΧΥΟΣ) είτε πιέστε το κουμπί ενεργοποίησης για δύο δευτερόλεπτα (συνιστώμενος τρόπος).\nΥπάρχουν διάφορες επιλογές για τη μεγιστοποίηση της διάρκειας της μπαταρίας:\n1. Η ελαχιστοποίηση του φωτισμού της οθόνης συμβάλλει στη διατήρηση της μπαταρίας. Επιλέξτε Menu (Μενού)> BACKLITE (ΦΩΤΙΣΜΟΣ) και, στη συνέχεια, επιλέξτε DISABLE (ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ) ή ON DMND (ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ). Η επιλογή DISABLE θα απενεργοποιήσει εντελώς τον φωτισμό. Με την επιλογή ON DMND, ο φωτισμός θα ενεργοποιείται μόνο μετά το πάτημα του κουμπιού ενεργοποίησης. Αν πιστεύετε ότι ο φωτισμός είναι απαραίτητος για να διαβάζετε τις ενδείξεις της οθόνης, απλώς επιλέξτε Menu (Μενού) > BACKLITE (ΦΩΤΙΣΜΟΣ) > ALWAYS (ΠΑΝΤΑ). Με αυτόν τον τρόπο ο φωτισμός θα είναι ενεργοποιημένος με τη μισή ισχύ, για να σας βοηθά να διαβάζετε την οθόνη, ωστόσο θα ελαχιστοποιείται η κατανάλωση ενέργειας.\n2. Η διασφάλιση της ενεργοποίησης της δυνατότητας Auto On / Auto Off (προεπιλεγμένη ρύθμιση) θα συμβάλλει στη διατήρηση της μπαταρίας. Αυτή η δυνατότητα μπορεί να προσαρμοστεί για να προσφέρει διαφορετικά χρονικά διαστήματα προτού το στηθοσκόπιο εισέλθει στη λειτουργία αναμονής. Για να βελτιστοποιήσετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, επιλέξτε Menu (Μενού) > POWER (ΙΣΧΥΣ) > LOW (ΧΑΜΗΛΗ). Αυτή η ενέργεια θα προγραμματίσει το στηθοσκόπιο να εισέρχεται σε κατάσταση αναμονής μετά από 10 δευτερόλεπτα αδράνειας.\nΗ ποιότητα του ήχου παραμένει σταθερή, ακόμα και με χαμηλή μπαταρία. Το ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο δεν λειτουργεί χωρίς μπαταρία.\nΤι είναι η τεχνολογία Bluetooth®;*\nΗ ασύρματη τεχνολογία Bluetooth® είναι μια τεχνολογία επικοινωνίας μικρού εύρους που αντικαθιστά τα καλώδια που συνδέουν φορητές ή/και σταθερές συσκευές, ενώ παράλληλα διατηρεί τα υψηλά επίπεδα ασφαλείας. Τα βασικά χαρακτηριστικά της τεχνολογίας Bluetooth είναι η ανθεκτικότητα και η χαμηλή ενέργεια. Οι προδιαγραφές του Bluetooth ορίζουν μια ομοιόμορφη δομή για τη σύνδεση και την επικοινωνία μεγάλου εύρους συσκευών.\nΧρειάζεται ο Υπολογιστής μου να Διαθέτει Bluetooth®;\nΌχι. Περιλαμβάνεται ένας προσαρμογέας USB Bluetooth® (dongle) με το στηθοσκόπιο Littmann 3200. Απλώς συνδέστε τον προσαρμογέα (dongle) του Bluetooth στον υπολογιστή σας, χρησιμοποιώντας τη θύρα USB, και ο υπολογιστής σας θα αποκτήσει τη δυνατότητα Bluetooth. Για βέλτιστες επιδόσεις, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τον ασύρματο προσαρμογέα (dongle) που περιλαμβάνεται με το Littmann Στηθοσκόπιο 3200.\nΠοιο είναι το εύρος του σήματος Bluetooth®; Πόσο μακριά μπορεί, δηλαδή, να βρίσκεται το στηθοσκόπιο Littmann 3200 από τον υπολογιστή, χωρίς να διακόπτεται η επικοινωνία μέσω Bluetooth®;\nΤο Littmann Στηθοσκόπιο 3200 χρησιμοποιεί σύνδεσμο Bluetooth Κατηγορίας 2, με μέγιστο εύρος 10 μέτρα (περίπου 30 πόδια). Το εύρος του Bluetooth μπορεί να μειωθεί, όταν μεταξύ του Littmann Στηθοσκοπίου 3200 και του υπολογιστή παρεμβάλλονται αντικείμενα (τοίχοι, έπιπλα, άνθρωποι, κ.τ.λ.). Για να βελτιώσετε την επικοινωνία Bluetooth, μειώστε την απόσταση ή/και αφήστε μια γραμμή οπτικής επαφής μεταξύ του Littmann Στηθοσκοπίου 3200 και της εξωτερικής συσκευής.\nΠώς μπορώ να βελτιστοποιήσω την ασύρματη απόδοση του Bluetooth®;\nΓια βέλτιστη απόδοση της ασύρματης σύνδεσης, είναι σημαντικό ο κώδωνας του στηθοσκοπίου και ο ασύρματος προσαρμογέας (dongle) να βρίσκονται κοντά και η απόσταση ανάμεσά τους να μην έχει εμπόδια. Τυχόν τοίχοι, έπιπλα και άνθρωποι υποβαθμίζουν το ασύρματο σήμα.\nΗ τοποθέτηση του στηθοσκοπίου και του ασύρματου προσαρμογέα (dongle) είναι σημαντική για την καλή ασύρματη απόδοση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση καλωδίου επέκτασης USB, το οποίο ανυψώνει τον προσαρμογέα ή/και αλλάζει την κατεύθυνσή του, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα αισθητή βελτίωση. Η 3Μ συνιστά τη χρήση του καλωδίου επέκτασης StarTech Desktop USB Extension Cable ή κάποιας παρόμοιας συσκευής που μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά σε ένα τοπικό κατάστημα ηλεκτρονικών ειδών.\nΚατά τη διάρκεια της εγγραφής, ενδέχεται να βοηθήσει η τοποθέτηση του υπολογιστή δίπλα στον ασθενή (και όχι πίσω του), έτσι ώστε το σώμα του ασθενούς να μην εμποδίζει τη διαδρομή του σήματος. Κρατήστε τον κώδωνα σταθερά με τα ακροδάκτυλά σας (και όχι με τη χούφτα σας) για να επιτρέψετε τη βέλτιστη λειτουργία της ασύρματης κεραίας. Ελαχιστοποιήστε την απόσταση ανάμεσα στο στηθοσκόπιο και τον υπολογιστή. Σε συνήθεις συνθήκες, η απόσταση 3 μέτρων επιτυγχάνεται εύκολα.\nΤο περιβάλλον στο οποίο λειτουργεί η συσκευή παίζει επίσης ρόλο στην απόδοση της σύνδεσης. Τα ασύρματα τηλέφωνα, τα αξεσουάρ των κινητών τηλεφώνων, οι φούρνοι μικροκυμάτων και ο εξοπλισμός Wi-Fi των υπολογιστών ενδέχεται να υποβαθμίσουν την απόδοση της σύνδεσης και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη αν η απόδοση είναι κατώτερη της επιθυμητής.\nΕίναι η χρήση Bluetooth® ασφαλής για νοσοκομειακά περιβάλλοντα;\nΠολλές επιστημονικές μελέτες συνύπαρξης με το Bluetooth που πραγματοποιήθηκαν από την 3Μ και άλλα ιδρύματα έχουν αποδείξει ότι το Bluetooth δεν προκαλεί παρεμβολές σε άλλες ασύρματες συσκευές/τεχνολογίες. Επιπλέον, το Bluetooth υποστηρίζεται από την Continua (όμιλος SIG για την Τηλεϊατρική). Πρόσφατα δημιουργήθηκε ένα νέο Bluetooth Health Device Profile (πρωτόκολλο επικοινωνίας plug-and-play BT για ιατρικές εφαρμογές) και τα πρώτα συμβατά προϊόντα είναι πλέον διαθέσιμα. Επίσης, οι συσκευές με τεχνολογία παρόμοια με τη δική μας έχουν εγκριθεί σε συνθήκες εντατικής θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων χειρουργείων και μονάδων εντατικής θεραπείας.\nΜπορώ να συνδέσω το στηθοσκόπιο Littmann 3200 με το ακουστικό βαρηκοΐας Bluetooth μου;\nΌχι. Το ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο Littmann 3200 δεν είναι συμβατό με ακουστικά βαρηκοΐας Bluetooth.\nΓιατί δεν μπορώ να ακούσω ήχους κατά την αναπαραγωγή προηγούμενης ηχογράφησης από τον υπολογιστή μου;\nΑπό προεπιλογή, η αναπαραγωγή του ήχου γίνεται απευθείας στο στηθοσκόπιο Littmann 3200 μέσω Bluetooth. Συνιστάται η ακρόαση προηγούμενων ηχογραφήσεων με το στηθοσκόπιο Littmann 3200, καθώς η ποιότητα του ήχου θα είναι όμοια με αυτήν που ακούγατε κατά την ηχογράφηση. Αν το εικονίδιο σύνδεσης είναι πράσινο (στο StethAssist™ ή στο Cardioscan®), δοκιμάστε να αυξήσετε την ένταση του ήχου, πιέζοντας το «+» στο στηθοσκόπιο.\nΑν είναι επιλεγμένο το πλαίσιο ελέγχου «play to PC» (αναπαραγωγή στον υπολογιστή), ο ήχος θα ακουστεί μέσω των ηχείων του υπολογιστή και όχι μέσω του στηθοσκοπίου. Λόγω των χαμηλών συχνοτήτων της στηθοσκόπησης, τα ηχεία του υπολογιστή (ειδικά τα ενσωματωμένα ηχεία των φορητών υπολογιστών) ενδέχεται να έχουν πολύ κακή απόκριση ήχου και να δίνουν την εντύπωση ότι δεν γίνεται αναπαραγωγή του ήχου. Αν το πλαίσιο ελέγχου «play to PC» είναι επιλεγμένο, συνήθως είναι καλύτερη η χρήση ακουστικών. Τα ηχεία των επιτραπέζιων υπολογιστών (desktop) θα σας επιτρέψουν να ακούσετε την ηχογράφηση, ωστόσο, συνήθως παραμορφώνουν τους ήχους χαμηλής συχνότητας. Η καλύτερη εναλλακτική λύση για την αναπαραγωγή των ηχογραφήσεών σας είναι η χρήση ενός συστήματος ηχείων με ηχεία μεσαίου επιπέδου και subwoofer.\nΠώς μπορώ να μεταφέρω ήχους σε έναν υπολογιστή; Μπορώ να μεταφέρω και να λάβω ήχους με ασφάλεια;\nΤα αρχεία ήχου μεταφέρονται μέσω επικοινωνίας Bluetooth®. Το Bluetooth είναι μια ασφαλής μέθοδος μεταφοράς αρχείων. Τα αρχεία που μεταφέρονται μέσω Bluetooth κρυπτογραφούνται και μπορούν να διαβαστούν μόνο από τον υπολογιστή που είναι συνδεδεμένος με το Littmann Ηλεκτρονικό Στηθοσκόπιο 3200.\nΠώς μπορώ να συνδέσω το Littmann Στηθοσκόπιο 3200 με το λογισμικό StethAssist™ μέσω Bluetooth®;\nΠροτού μεταφέρετε δεδομένα ανάμεσα σε δύο συσκευές μέσω Bluetooth®, πρέπει πρώτα να γίνει ζεύξη των συσκευών ηλεκτρονικά. Η ζεύξη είναι μια διαδικασία εντοπισμού και ελέγχου ταυτότητας, που επιτρέπει στο Littmann Στηθοσκόπιο 3200 να επικοινωνεί με άλλες συσκευές Bluetooth. Η διαδικασία ζεύξης δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ των δύο συσκευών, οι οποίες αναγνωρίζονται ως ασφαλές ζεύγος. Αν και το StethAssist μπορεί να απομνημονεύσει τις ασφαλείς ζεύξεις έως και 8 διαφορετικών συσκευών Bluetooth, είναι δυνατή η επικοινωνία μόνο ενός ζεύγους συσκευών τη φορά. Επίσης, δεν είναι δυνατή η ζεύξη μεταξύ δύο Littmann Στηθοσκοπίων 3200.\nΜόλις ολοκληρωθεί η ζεύξη, το Littmann Στηθοσκόπιο 3200 μπορεί να συνδεθεί με τον υπολογιστή που διαθέτει το λογισμικό StethAssist. Επιλέξτε το στοιχείο CONNECT (ΣΥΝΔΕΣΗ) πατώντας και απελευθερώνοντας το κουμπί (Μ). Η οθόνη LCD θα σας ενημερώσει ότι η σύνδεση Bluetooth είναι ενεργή. Το στηθοσκόπιο θα επανέλθει αυτόματα σε κατάσταση λειτουργίας.\nΠώς καθαρίζω το 3M™ Littmann® Electronic Στηθοσκόπιο;\nΣυνιστούμε να καθαρίζετε το στηθοσκόπιο σε κάθε αλλαγή ασθενούς, χρησιμοποιώντας διάλυμα ή πανάκια ισοπροπυλικής αλκοόλης 70%. Μη βυθίζετε το στηθοσκόπιό σας σε υγρά και μην το υποβάλλετε σε διαδικασίες αποστείρωσης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό ηλεκτρονικών και μηχανικών στηθοσκοπίων, δείτε την ενότητα «Καθαρισμός και Φροντίδα».\nΠώς εγκαθιστώ το 3M™ Littmann® StethAssist™ Λογισμικό Οπτικοποίησης Καρδιάς και Πνευμόνων;\nΜεταβείτε στη διεύθυνση www.littmann.com/stethassist για να πραγματοποιήσετε λήψη και εγκατάσταση της πιο πρόσφατης έκδοσης του λογισμικού StethAssist, το οποίο είναι πλέον συμβατό με υπολογιστές Macintosh.\nΤι είναι το λογισμικό StethAssist™;\nΤο StethAssist™ είναι ένα λογισμικό που χρησιμοποιείται μαζί με το 3M™ Littmann® Electronic Στηθοσκόπιο 3200 για την ηχογράφηση και την προβολή των ήχων και άλλων ακουστικών σημάτων του σώματος. Το λογισμικό StethAssist μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το Littmann Στηθοσκόπιο 3200 και μπορεί να λειτουργήσει σε υπολογιστές που πληρούν συγκεκριμένες προδιαγραφές.\nΠόσο ανθεκτικά είναι τα ηλεκτρονικά στηθοσκόπια;\nΤα 3M™ Littmann® Electronic Στηθοσκόπια 3100 και 3200 έχουν υποβληθεί σε δοκιμές με πιτσίλισμα υγρών, δοκιμές πτώσης, δοκιμές καθαρισμού και δοκιμές για το πάτημα των κουμπιών. Έχουν επίσης υποβληθεί σε άλλες αυστηρές δοκιμές, για να διασφαλιστεί ότι μπορούν να αντέξουν σε σκληρές συνθήκες. Η μεταλλική κατασκευή και το ανθεκτικό φινίρισμα του κώδωνα μπορούν να αντέχουν πολλά χρόνια φθοράς και χρήσης. Τα Littmann Στηθοσκόπια 3100 και 3200 έχουν πιστοποιηθεί για χρήση σε θερμοκρασίες από -22° F έως 104° F (-30° C έως 40° C) και σε εύρος σχετικής υγρασίας 15 - 93%.\nΚάθε φορά που ενεργοποιώ το στηθοσκόπιο, πρέπει να αλλάζω την ενίσχυση. Μπορώ να ορίσω διαφορετικό επίπεδο προεπιλογής για την ενίσχυση;\nΝαι. Επιλέξτε το επίπεδο ενίσχυσης που θέλετε να ορίσετε ως προεπιλογή. Πατήστε το κουμπί M, στη συνέχεια πατήστε το κουμπί «-» έως ότου επιλεγεί το στοιχείο SET VOL, και έπειτα πατήστε ξανά το κουμπί Μ. Η προεπιλεγμένη ενίσχυση έχει αλλάξει στο νέο επίπεδο και υποδεικνύεται από ένα μικρό σημάδι στην κατακόρυφη γραμμή που βρίσκεται δίπλα στις γραμμές του ήχου.\nΚάθε φορά που ενεργοποιώ το στηθοσκόπιο, πρέπει να αλλάζω τον τύπο του φίλτρου (Κώδωνας ή Διάφραγμα). Μπορώ να ορίσω διαφορετικό τύπο φίλτρου;\nΝαι. Επιλέξτε τον τύπο φίλτρου που θέλετε να ορίσετε ως προεπιλογή. Πατήστε το κουμπί M, στη συνέχεια πατήστε το κουμπί «-» έως ότου επιλεγεί το στοιχείο SET FLTR, και έπειτα πατήστε ξανά το κουμπί Μ. Ο προεπιλεγμένος τύπος φίλτρου έχει πλέον αλλάξει σε αυτόν που επιλέξατε.\nΜπορούν τα Littmann Ηλεκτρονικά Στηθοσκόπια 3100 και 3200 να χρησιμοποιηθούν σε βρέφη και μικρά παιδιά;\nΤα Littmann Στηθοσκόπια 3100 και 3200 είναι σχεδιασμένα για τη στηθοσκόπηση ανθρώπων όλων των μεγεθών, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών και των μικρών παιδιών. Ο ακουστικός αισθητήρας έχει διάμετρο 15 mm, έχει δηλαδή μέγεθος περίπου ίδιο με αυτό ενός μικρού κουμπιού ή ενός κέρματος των δέκα σεντς, και βρίσκεται στο κέντρο του κώδωνα. Συνεπώς, κατά τη στηθοσκόπηση ενός ασθενούς, πρέπει να σας απασχολεί μόνο η δημιουργία επαφής με το κέντρο του κώδωνα, για βέλτιστη ποιότητα ήχου.\nΓιατί ο καρδιακός παλμός εμφανίζεται χωρίς συνέπεια;\nΌταν προσπαθείτε να ακροαστείτε τον καρδιακό παλμό ενός ασθενούς, είναι σημαντικό το κέντρο του κώδωνα να βρίσκεται σε καλή επαφή με τον ασθενή, καθώς εκεί βρίσκεται ο αισθητήρας ήχου. Χρειάζονται πέντε δευτερόλεπτα για να υπολογιστεί ο αρχικός καρδιακός παλμός με βάση τους ήχους της καρδιάς και οι ενημερώσεις παρέχονται κάθε δύο δευτερόλεπτα. Ο καρδιακός παλμός εμφανίζεται για 10 δευτερόλεπτα μετά την αφαίρεση του κώδωνα από τον ασθενή. Πριν από την αρχική ένδειξη, στην οθόνη εμφανίζονται δύο παύλες (--). Για εύρος καρδιακών παλμών εκτός του εύρους των 30-199 bpm, στην οθόνη θα εμφανίζονται και πάλι δύο παύλες (--).\nΗ προβολή του καρδιακού παλμού με βάση τους ήχους της καρδιάς λειτουργεί καλύτερα όταν το Littmann Στηθοσκόπιο 3100 ή 3200 είναι τοποθετημένο κοντά στην κορυφή της καρδιάς του ασθενούς. Ο καρδιακός παλμός μπορεί να καταγραφεί με οποιοδήποτε φίλτρο ή επίπεδο ήχου. Αν ο καρδιακός παλμός αλλάξει από σταθερό σε μεταβαλλόμενο ή αν υπάρχει υπερβολικός θόρυβος περιβάλλοντος, αν ο ασθενής μετακινηθεί ή ακούγονται ήχοι από τους πνεύμονες κατά τη στηθοσκόπηση, στην οθόνη θα εμφανιστούν δύο παύλες (--). Με εξάσκηση, η ικανότητά σας να παρακαλουθείτε τον καρδιακό παλμό του ασθενούς σας θα βελτιωθεί. Η δυνατότητα παρακολούθησης των καρδιακών παλμών σχεδιάστηκε και επιβεβαιώθηκε για εμάς σε ανθρώπους.\nΠού μπορώ να βρω υπηρεσίες επισκευής;\nΠροσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες επισκευής και σέρβις για τα Littmann Στηθοσκόπια, για να διασφαλίζουμε ότι ο εξοπλισμός σας ανταποκρίνεται στον καθημερινό φόρτο εργασίας σας. Μην επιχειρήσετε να επισκευάσετε το ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο μόνοι σας. Επικοινωνήστε με την Τοπική Υποστήριξη ή χρησιμοποιήστε τη φόρμα «Επικοινωνήστε μαζί μας».\nΠοια είναι η εγγύηση των ηλεκτρονικών στηθοσκοπίων;\nΔύο χρόνια εγγύηση από την ελιά μέχρι και το διάφραγμα.\nΕξακολουθώ να δικαιούμαι υπηρεσίες επισκευών για το Littmann® Ηλεκτρονικό Στηθοσκόπιο 2000, 3000, 4000 ή 4100;\nΌχι. Δυστυχώς αυτά τα μοντέλα ηλεκτρονικών στηθοσκοπίων δεν επισκευάζονται πλέον από την 3Μ, λόγω μη διαθεσιμότητας των εξαρτημάτων.


Gangshou - Ξενοδοχεία\nGangshou: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Gangshou στο χάρτη\nGangshou: Εξερευνήστε την πόλη\nGangshou: Αυτός ο φιλόξενος προορισμός έχει κάτι για όλους. Οι επισκέπτες θα βρουν πολλά πράγματα στην περιοχή (Gangshou), για να δουν, καθώς και δημοφιλή αξιοθέατα, όπως: Yulian Waterfall και Όρος Sanqing. Αφιερώστε χρόνο, για να ανακαλύψετε αξιοθέατα, όπως: Γραφικό Σημείο Όρους Σανκίνγκ και Sanqing Waterfall.\nGangshou: Πού να μείνετε\nΟ προορισμός αυτός (Gangshou) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και προσφέρει αναρίθμητα ξενοδοχεία και άλλου είδους καταλύματα. Έχουμε 6 ξενοδοχεία με τιμές δωματίων που ξεκινούν 63 EUR τη νύχτα, ορισμένα εκ των οποίων με έκπτωση έως και 20%, και μπορείτε να βρείτε έως και 10 προσφορές στη Hotels.com.\nGangshou: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Yulian Waterfall (9,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Όρος Sanqing (10,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Γραφικό Σημείο Όρους Σανκίνγκ (11,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Sanqing Waterfall (11,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)


Ινδονησία: Έκρηξη σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων – Τουλάχιστον 47 νεκροί [pics, vid] -Ypourgeio Alitheias\nHome Unlabelled Ινδονησία: Έκρηξη σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων – Τουλάχιστον 47 νεκροί [pics, vid]\nΙνδονησία: Έκρηξη σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων – Τουλάχιστον 47 νεκροί [pics, vid]\nRick at 10/26/2017 05:46:00 μ.μ.\nΈκρηξη σημειώθηκε σε ένα εργοστάσιο κατασκευής πυροτεχνημάτων σε περιοχή δυτικά της Τζακάρτα, στην Ινδονησία. Τουλάχιστον 47 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους.\nΧάος και συντρίμμια από τη διπλή έκρηξη\nΤα μέσα ενημέρωσης επικαλούμενα αυτόπτες μάρτυρες μετέδωσαν ότι σημειώθηκαν δύο εκρήξεις – μια περίπου στις 10:00 π.μ. και μια ακόμη σχεδόν τρεις ώρες αργότερα. Και οι δύο ήταν τόσο ισχυρές ώστε ακούστηκαν σε απόσταση πολλών χιλιομέτρων.


Πρεμιέρα στα «Μαυροσκούφεια» - Onsports.gr\nΑλεξάνδρα Λούτση\t20 Σεπτεμβρίου 2011, 10:51\nΠρεμιέρα στα «Μαυροσκούφεια»\nΣε τρία διαφορετικά γήπεδα, για πρώτη φορά και εκτός Θεσσαλονίκης, θα διεξαχθούν τα φετινά «Μαυροσκούφεια».\nΣτο τουρνουά, που διοργανώνει για 20ή φορά φέτος ο Σύνδεσμος Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Θεσσαλονίκης στη μνήμη του Συμεών Μαυροσκούφη, θα πάρουν μέρος ο ΠΑΟΚ, η Καβάλα, ο Πιερικός, η Ολίν Εντιρνέ από την Τουρκία και η Στρούμιτσα Σκοπίων από την ΠΓΔΜ, ενώ την τελευταία στιγμή απέσυρε τη συμμετοχή του ο ΚΑΟΔ, λόγω ελλείψεων στο ρόστερ. Οι αγώνες θα γίνουν στην Πυλαία, το κλειστό της Καλαμίτσας στην Καβάλα και το ΔΑΚ Κατερίνης.\n«Η σκέψη μας για το άνοιγμα του τουρνουά εκτός Θεσσαλονίκης σχετίζεται με τη μεγαλύτερη δημοσιότητα που θέλαμε να έχει η διοργάνωση. Ευελπιστούμε πως θα υπάρχει ανταπόκριση από τον κόσμο», εξήγησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του ΣΔΚΘ, Γιώργος Γεωργιάδης, ο οποίος πρόσθεσε: «Παλιότερα, επειδή συμμετείχαν όλες οι ομάδες της Θεσσαλονίκης στο τουρνουά, το ενδιαφέρον των φιλάθλων ήταν μεγαλύτερο. Από τη στιγμή που αυτό έπαψε να υφίσταται, περιορίστηκε η προσέλευση θεατών στα παιχνίδια. Φέτος, με τη λογική ότι οι ομάδες που θα συμμετέχουν θα δώσουν παιχνίδια μπροστά στο δικό τους κοινό, πιστεύουμε ότι η ανταπόκριση θα είναι μεγαλύτερη».\nΟ Γιώργος Γεωργιάδης αποκάλυψε επίσης: «Για το φετινό τουρνουά «χτυπήσαμε» την πόρτα και των μεγάλων ομάδων της Αθήνας, του Ολυμπιακού και του Παναθηναϊκού. Η απάντησή τους, όμως, ήταν αρνητική, διότι όταν τους προσεγγίσαμε είχαν ήδη κλείσει τα φιλικά παιχνίδια τους. Το κόστος, επίσης, φιλοξενίας άλλων ομάδων από το Λεκανοπέδιο, που έχουν λάβει μέρος παλιότερα στους αγώνες, ήταν μεγάλο, με συνέπεια να απευθυνθούμε, εντός συνόρων, σε συλλόγους μόνο της Βόρειας Ελλάδας».\nΚαλαμίτσας 19.30 Καβάλα - Ολίν Εντιρνέ\nΔΑΚ Κατερίνης 20.00 Πιερικός - Στρούμιτσα Σκοπίων\nΠυλαίας 18.00 ΠΑΟΚ- Καβάλα\nΔΑΚ Κατερίνης 18.00 Πιερικός - Στρούμιτσα Σκοπίων\nΠυλαίας 18.00 Στρούμιτσα Σκοπίων - Ολίν Εντιρνέ\nΠυλαίας 20.00 ΠΑΟΚ - Ολίν Εντιρνέ\nΜετά τον αυριανό (21/09) αγώνα του ΠΑΟΚ με την Καβάλα θα γίνει δεξίωση στο γήπεδο, στην οποία θα τιμηθεί η σύζυγος και η κόρη του Συμεών Μαυροσκούφη. Ο Συμεών Μαυροσκούφης ήταν ιδρυτής, εκ μέρους της Ελλάδας, της FIBA και, φυσικά, του Συνδέσμου Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Θεσσαλονίκης. Υπήρξε αθλητής, προπονητής, ο πρώτος Έλληνας διεθνής διαιτητής και γυμναστής. Γεννήθηκε στις 29 Απριλίου του 1909 κι έφυγε από τη ζωή στις 20 Ιουλίου του 1991.\n5 λεπτά πριν Ελλάδα-Ισλανδία 59-30: Ζευγάρωσε τις νίκες η «γαλανόλευκη»\n20 λεπτά πριν Το μέλλον του Κλάους στα χέρια του Ιβάν!\n35 λεπτά πριν Πέντε Βραζιλιάνες που προκαλούν τσουνάμι ενθουσιασμού!\n43 λεπτά πριν Ελλάδα-Μ. Βρετανία 72-68: Επιστροφή στις νίκες παρά τις απουσίες


Ο κοινωνικός κλάδος των ταξί στο απόσπασμα από την νεοφιλελεύθερη λαίλαπα Μητσοτάκη\nΤου Ιωάννη Τσεσμελή, ιδιοκτήτη-οδηγού ταξί και μέλους των ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ.\nΟ Covid-19 επισπεύδει τις διαδικασίες καταστροφής χιλιάδων μικρομεσαίων επιχειρήσεων και ανοίγει τον δρόμο για την έλευση των πολυεθνικών.\nΜέσα στις πληγείσες επιχειρήσεις δεν θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση ο κλάδος των ταξί που έχει και αυτός απέναντί του την κυβέρνηση Μητσοτάκη που ως νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση στηρίζει τις μεγάλες επιχειρήσεις με πιο πρόσφατο παράδειγμα το γεγονός ότι βρήκε χρηματοδότηση για να στηρίξει την AEGEAN, αλλά δεν έχει βρει τρόπο να στηρίξει χιλιάδες εργαζόμενους στον χώρο των ταξί.\nΗ οικονομική πολιτική της Νέας Δημοκρατίας δεν περιλαμβάνει κανένα σχέδιο διάσωσης των μικρομεσαίων επιχειρήσεων διότι η καταστροφή τους ευνοεί τα νεοφιλελεύθερα κυβερνητικά σχέδια. Τα ταξί χάνουν πελάτες. Δεν παίρνουν επιδοτήσεις ούτε άλλες κρατικές ενισχύσεις. Η επιστρεπτέα προκαταβολή είναι μια προσωρινή τόνωση η οποία θα επιστραφεί στο κράτος.\nΟ αρμόδιος υπουργός Κώστας Καραμανλής δεν πρόκειται να βρει λύση στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο κλάδος παρά μόνο κάτι «μικροανακουφίσεις» παράτασης της αντικατάστασης του παλαιού αυτοκινήτου ή αν του επιτρέψουν να μεταφέρει δύο ή τρεις πελάτες, δηλαδή τα αυτονόητα.\nΕίναι αναγκαίο να θεσμοθετηθούν άμεσα μέτρα υπέρ των ιδιοκτητών και των οδηγών ταξί. Στην κατεύθυνση αυτή, υπάρχουν προτάσεις και λύσεις για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο κλάδος και οι πιο βασικές και άμεσες είναι: Α) να θεσπιστεί μειωμένος Φ.Π.Α κατά τουλάχιστον 3% στα καύσιμα και Β) να μειωθεί το ασφαλιστικό ταμείο κατά τουλάχιστον 10%.\nΤο κίνημα μας θα σταθεί στο πλευρό των πληγέντων αυτοκινητιστών και θα είναι απέναντι στη σκληρή νεοφιλελεύθερη κυβερνητική πολιτική της Νέας Δημοκρατίας.


"Say Yes": To μονόλεπτο φιλμ που σπάει κάθε προκατάληψη για τον τρόπο που κάνουν έρωτα οι γυναίκες σήμερα | Jenny.gr\nΠώς θα σας φαινόταν αν κοιτούσατε από μία κλειδαρότρυπα μέσα σε μία κρεβατοκάμαρα και το θέαμα που αντικρίζατε, ήταν μια ηλικιωμένη γυναίκα, αγκαλιά στο κρεβάτι με έναν κατά πολύ νεότερο της, μαύρο άνδρα; Αν αυτή η υπόθεση σάς φαίνεται πολύ "προχωρημένη", αυτό το άρθρο μάλλον δεν σας αφορά. Πιθανότατα, να προσβάλλει τις ιδέες σας και ενδεχομένως τις σεξιστικές, ομοφοβικές ή ρατσιστικές αντιλήψεις ορισμένων.\nΈνα μονόλεπτο βίντεο κάνει τις τελευταίες ώρες το γύρο του διαδικτύου και διχάζει. Για την ακρίβεια μέσα σε 1.24" διαλύει κάθε προκατάληψη και ταμπού που αφορά στον τρόπο, με τον οποίο κάνουν έρωτα οι γυναίκες κάθε ηλικίας σήμερα. 2020, και ενώ η σύγχρονη γυναίκα έχει πετύχει σημαντικές κατακτήσεις προς την ελευθέρια και τα ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, στο θέμα της σεξουαλικότητας, πολλοί είναι ακόμα εκείνοι που συνεχίζουν να πιστεύουν ότι οι γυναίκες «δεν πρέπει να δίνουν δικαιώματα».\nΑκόμα και σήμερα, ένας άνδρας με πολλές συντρόφους θεωρείται από πολλούς "μάγκας" και "καρδιοκατακτητής", ενώ αντίθετα μια γυναίκα χαρακτηρίζεται ως "ανήθικη". Η σεξιστική αυτή αντιμετώπιση και ο διαχωρισμός αποτελεί μια θλιβερή πραγματικότητα σε πολλές χώρες του κόσμου, ακόμα και προοδευτικές. Παρόμοιες αντιλήψεις επικρατούν και σε ό,τι αφορά γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, στις οποίες ο "έρωτας" απαγορεύεται, πόσο μάλλον με ένα νεότερο άτομο. Ανεξάρτητα από την ηλικία, τη θρησκεία ή τις σεξουαλικές προτιμήσεις τους, οι γυναίκες πρέπει να απολαμβάνουν την ελευθερία του σώματός τους και την , χωρίς να φοβούνται "τι θα πει ο κόσμος".\nΠροκειμένου να συμβάλλει στην προσπάθεια να καταρριφθεί κάθε taboo, ο σκηνοθέτης Teddy Etienne δημιούργησε το ενός λεπτού φιλμ «Dites Oui». Το film είναι όλο στα γαλλικά και συμμετέχει στο διεθνές φεστιβάλ Mobile Film Festival. Σε αυτό διαγωνίζονται ταινίες, οι οποίες έχουν γυριστεί με το κινητό και διαρκούν ένα λεπτό.\nΣτο πρώτο μέρος του βίντεο, εμφανίζεται μία γυναίκα, αγκαλιά με δύο άντρες. Η ίδια κοιτάζει τον φακό και απευθύνεται σε όσους την κρίνουν: «Τι συμβαίνει; Α, με κρίνετε. Σε έναν άνδρα που κάνει έρωτα με περισσότερες από μια γυναίκες λέτε ότι είναι Δον Ζουάν, οπότε γιατί με κοιτάτε έτσι, σαν να είμαι ανήθικη; Και κάτι ακόμα, αρκετά σημαντικό κύριοι, η σεξουαλική επαφή είναι κάτι περισσότερο από μια απλή στύση. Σήμερα, λοιπόν, ζητάω από εσάς, τις γυναίκες, να πείτε “ναι”. “Ναι” στον έρωτα και στο δικαίωμά μας να κάνουμε έρωτα όπως θέλουμε».\nΣτη συνέχεια, βλέπουμε μια γυναίκα μεγαλύτερης ηλικίας, με λευκά μαλλιά, ξαπλωμένη στην αγκαλιά ενός νεαρού άνδρα στο κρεβάτι: «Είναι σημαντικό σε κάθε ηλικία, κάθε γυναίκα να έχει την ελευθερία να κάνει ό,τι θέλει με το σώμα της. Γιατί παραμένουμε γυναίκες, με επιθυμίες και ανάγκες. Και ας περνούν τα χρόνια. Ζήτω ο έρωτας και το δικαίωμα στο να κάνουμε έρωτα σε οποιαδήποτε ηλικία».


ΟΛΟΙ ΟΙ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΙ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΛΛΟΓΟ | ΕΔΟΠ / ΔΕΗ\nΟΛΟΙ ΟΙ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΙ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΛΛΟΓΟ\nΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ – ΚΑΛΕΣΜΑ\nΔιανύουμε μια δύσκολη περίοδο γενικότερα ως εργατική τάξη, αλλά και ειδικότερα ως εργαζόμενοι στη ΔΕΗ.\nΒιώνουμε την ανασφάλεια του σήμερα την αβεβαιότητα του αύριο, εξ αιτίας της οικονομικής κρίσης που διαπερνά την κοινωνία μας.\nΣύμμαχος των εργαζομένων ήταν και παραμένει πάντα η ενότητά τους, η αγωνιστικότητά τους αλλά και προσήλωσή τους στο καθημερινό καθήκον. Μια συμπαγής και αταλάντευτη δύναμη δημιουργεί τις προϋποθέσεις εκείνες για να αγωνίζεται, να ανθίσταται αλλά και να διεκδικεί.\nΟι πρόσφατες κινητοποιήσεις απέδειξαν ότι όταν η φωνή του συνδικάτου είναι στεντόρεια και ειλικρινής μπορεί να διαμορφώσει συνειδήσεις, να φτιάξει ετοιμοπόλεμους αγωνιστές που μπορούν να επιβάλλουν το δίκιο τους δίνοντας προοπτική για το αύριο.\nΜέσα στα πλαίσια αυτά η ΕΔΟΠ/ΔΕΗ διαχρονικά περιφρούρησε τα δικαιώματα των συναδέλφων που εκπροσωπεί, ενώ θέλει να δώσει λύσεις σε μια σειρά ζητημάτων που εκκρεμούν, προκαλώντας τριβές στους εργασιακούς χώρους.\nΑιτήματα όπως : Αναγνώριση του επιδόματος Η/Υ, η αύξηση του επιδόματος κατηγορίας, αδικίες παρελθόντος – αναγνώριση εκτάκτων μισθολογικών συμβάσεων στα τυπικά προσόντα του μισθωτού, καθώς και άρση της αδικίας που αφορά το Μ.Κ 13, άνοιγμα κλιμακίων για όσους έχουν τα τυπικά προσόντα – παραμένουν σε εκκρεμότητα με ευθύνη της Δ/κησης της ΔΕΗ.\nΕπιπλέον παρατηρείται τελευταία μια απαξίωση για την επιχείρηση αλλά και για το προσωπικό που εργάζεται σε αυτή, με αποτέλεσμα βασικές λειτουργίες να υπολειτουργούν ή να εκχωρούνται στους ιδιώτες, (διοικητικές υπηρεσίες, φύλαξη, καταμέτρηση κ.α) ενώ προωθείται πλέον το σχέδιο κλεισίματος των πρακτορείων και υποπρακτορείων της χώρας.\nΑυτό έχει ως συνέπεια οι συνάδελφοί μας της πρώτης γραμμής, οι οποίοι καταβάλλουν υπεράνθρωπες προσπάθειες, αγωνίζονται καθημερινά να ανταποκριθούν στην πίεση του πελάτη χωρίς, όμως, να αμείβονται για αυτό που προσφέρουν. Έτσι, λοιπόν, δεν χορηγείται ούτε το ανθυγιεινό επίδομα, στους Η/Υ με ευθύνη της Δ/κησης, ούτε θεσπίζεται η αμοιβή της πρώτης γραμμής….. άρα τι απέμεινε; η διεκδίκηση των δίκαιων αιτημάτων μας μέσω του αγώνα και της ρήξης.\nΠως, όμως, μπορεί να γίνει αυτό, όταν ως διοικητικοί είμαστε διασπασμένοι χωρίς συνοχή;\nΓιατί δεν είμαστε όλοι σε ένα σύλλογο; πως μπορούμε να διεκδικήσουμε όταν ακολουθούμε και γινόμαστε μέλη ακόμη και σε τεχνικούς ή τοπικούς συλλόγους, που η πλειοψηφία τους είναι τεχνικοί;\nΕίναι γνωστό ότι η ΕΔΟΠ/ΔΕΗ, είναι το μοναδικό αντιπροσωπευτικό σωματείο που αναγνωρίζει η Δ/κηση της ΔΕΗ και η ΓΕΝΟΠ σύμφωνα με το ΚΚΠ/ΔΕΗ, αλλά και την οργανωτική μορφή που έχει σήμερα το συνδικάτο.\nΕίναι το σωματείο που αντιπροσωπεύει τις ειδικότητες του προσωπικού: ΔΟ2, ΔΟ3, Υ2, Υ3, ΓΥ, ενώ βιώνουμε τις ίδιες εργασιακές συνθήκες με συναδέλφους μας της κατηγορίας των Τ4 που είναι υπάλληλοι γραφείου.\nΕπίσημοι συνομιλητές με την Δ/κηση της ΔΕΗ για ζητήματα του κλάδου μας, αλλά και εκπρόσωποι στα διάφορα υπηρεσιακά συμβούλια είναι εκπρόσωποι της ΕΔΟΠ/ΔΕΗ. Άρα ο συνάδελφος διοικητικός έχει το δικό του σύλλογο για να τον εκπροσωπήσει.\nΑν η ΕΔΟΠ/ΔΕΗ είχε όλη την δύναμη των κατηγοριών που εκπροσωπεί μέλη της, τότε είναι σίγουρο ότι σε πολλά αιτήματα και αδικίες χρόνων θα είχαμε δώσει λύση.\nΓια παράδειγμα θα ήταν εύκολο να αγωνιστούμε για το επίδομα Η/Υ και να κερδίσουμε, αν η βάση των Διοικητικών ήταν σε ένα σωματείο. Πως; Θα θέταμε σε αδράνεια τα πληροφορικά συστήματα.\nΤώρα πως θα επιτευχθεί μια κοινή απόφαση, μια κοινή πορεία, μια απεργιακή κινητοποίηση όταν εργαζόμενοι στον ίδιο χώρο στο ίδιο αντικείμενο είμαστε σε διαφορετικούς συλλόγους;\nΣας καλούμε να έρθετε δίπλα μας να συζητήσουμε λύσεις μέσα από δράσεις και αγώνες ρηξηκέλευτους που θα φέρουν σε δύσκολη θέση τη Δ/κηση, τόσο για νέες προσλήψεις όσο και για επίλυση των χρόνιων προβλημάτων μας, αλλά κυρίως για την σωτηρία της ΔΕΗ.\nΣας δίνουμε το χέρι να γίνουμε όλοι μια γροθιά, δυνατοί, ικανοί να απειλήσουμε την αδιαφορία και την περιφρόνηση των Διοικήσεων.\nΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΠΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΜΕ\nΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ\nΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΘΗΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ\nΣυναδέλφισσα – συνάδελφε ΓΙΝΕ ΚΑΙ ΣΥ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΔΟΠ/ΔΕΗ\nΓια να έχεις:\nΠΡΟΟΠΤΙΚΗ, μέλλον και σιγουριά στη ΔΕΗ.\nΓια να διασφαλίσεις τη κατηγορία σου.\nΓια να μην έχει ισχύ το Διευθυντικό δικαίωμα.\nΓια να υπάρχουν και ΑΥΡΙΟ τα πρακτορεία πελατών.\nΓια να είναι και αύριο η ΔΕΗ ΔΗΜΟΣΙΑ.\nΓια να μην μετατραπεί ο Διοικητικός κόσμος σε υποχείριο της Διοίκησης.\nΓια να σταματήσει η εκχώρηση υπηρεσιών της ΔΕΗ σε ιδιώτες.\nΜΗΝ αφήσεις χαμένη άλλη μέρα όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε πολλά.


Τι είναι ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος\nΘέλουν να χάσουν λίπος κοιλιά γρήγορα\nΠώς να χάσετε βάρος στις εσωτερικές ασκήσεις μηρών\nΤι είναι ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος - Οι γιατροί απώλειας βάρους στο cordele ga\nΒάρος σχέδιο διατροφής με. Χρονικό διάστημα, το οποίο μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Τι είναι η.\nΤρόπο για να είναι πιο. Πως να σχεδιάσεις για μια υγιεινή διατροφή πρόγραμμα και να μείνεις πιστός σε αυτό, από τον. Μιλάμε για: Dietonus. Βάρος, αρκεί να συνεχίσετε μια ολοκληρωμένη και υγιεινή διατροφή.\nΓεμίστε την κουζίνα σας με υγιεινές τροφές και αποφύγετε όσο μπορείτε. Βέλτιστες Πρακτικές για να χάσετε βάρος. Για να χάσετε 15 κιλά σε ένα.\nΆλλος ένας τρόπος για να χάσετε βάρος. Να χάσετε βάρος. Είναι δύσκολο να χάσετε βάρος, κάντε το με το Dietonus.\nΒατόμουρο κετονών είναι ένα. Έξυπνοι κανόνες για να χάσετε βάρος. Με τη διαφορά ότι αν χάσεις κάποιο γεύμα είναι πιθανό να χάσεις και βάρος και να πάει.\nΤι είναι ικανό να. Για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να δαπανάτε περισσότερες θερμίδες από.\nΣε ένα βασικό σχέδιο. Οδηγεί στη μη τήρηση ή στην παραίτηση από το νέο σχέδιο διατροφής σου. Το να κρατάτε τα κίνητρα σας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορεί να είναι το ίδιο δύσκολο με την απώλεια των πρόσθετων κιλών. 6 ημέρες πριν. Να κρατάτε ένα υγιεινό σνακ. 200 θερμίδων την ημέρα για να χάσεις 2, 5 κιλά σε μια εβδομάδα. Το να μάθετε να ελέγχετε το τι τρώτε και σε τι ποσότητες είναι βασικό για την απώλεια βάρους και η δίαιτα dash λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες του κάθε ατόμου όπως επίσης και το φύλλο και την ηλικία του.\nΕίναι ένα συστατικό για. Θέλεις μια δίαιτα που να σου εξασφαλίσει πως θα χάσεις μέχρι και 2, 5. Η απώλεια βάρους είναι ένα πραγματικά δύσκολο έργο, ειδικά σε ορισμένες ηλικίες. Είναι πολύ σημαντικό ( ή και απαραίτητο) σε συνδυασμό με τη διατροφή.\nΤη διατροφή που προτείνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος και θα χάσεις 2. Συμπεριλάβετε ανανά, γκρέιπφρουτ και σέλινο στη διατροφή σας. Υπάρχει τρόπος να χάσουμε κιλά γρήγορα και υγιεινά αρκεί να ακολουθούμε.\nΥγιεινό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής 1. Για να χάσετε βάρος. Εδώ είναι η κριτική μας για το Fitospray. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι πολύ πιθανό να έχετε στραφεί σε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων όπως φυστικοβούτυρο αμύγδαλα ελιές.\nΠώς θα απολαύσετε ένα. Τι είναι ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος. Τι είναι ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος.\nΓια να χάσεις γρήγορα και με ασφάλεια το περιττό βάρος είναι υγιεινά, φρέσκα. Το σχέδιο διατροφής για όσους άντρες είναι αποφασισμένοι να δείχνουν κομψοί.\nΚάντε το δικό μου σχέδιο απώλειας βάρους\nΜπορείτε να χάσετε βάρος στο τρίτο τρίμηνο\nΧάπια διατροφής έβγαλε από την αγορά\nΕύκολο πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα\nΣούπες απώλειας λίπους\nKroger μειωμένο λίπος ξινή κρέμα γάλακτος γεγονότα διατροφής\nΧάνουν κυρίες σωματικού λίπους\nΑπώλεια βάρους ανορεξία ανά εβδομάδα\nΤι διατροφή είναι καλύτερο για χορτοφάγο να χάσει βάρος\nΠώς να χάσετε λίπος στο στομάχι ενώ περπατάτε\nΑπώλεια βάρους netflix\nΚαλύτερο garcinia cambogia φτιαγμένο στις ηπα\nΠαλαιό δίαιτα για το διευρυμένο προστάτη\nΜεταβολικές συνταγές διατροφής ακριβείας\nKim kardashian μυστικά χάπια διατροφής\nΓρήγορο μείγμα ποτών απώλειας βάρους\nΧάσετε διατροφής Φρεσκάδα γεύματος\nΣυρρικνώστε τις μερίδες που βάζετε στο πιάτο σας και αρνηθείτε δεύτερη μερίδα. Αντιθέτως, σημαίνει ότι ξεκινάτε μια προσπάθεια προσαρμογής της καθημερινής σας δραστηριότητας σε ένα ευρύτερο και υγιεινό διατροφικό πλαίσιο με βάση. Ποιο είναι το καλύτερο σχέδιο διατροφής για να χάσετε το βάρος της.\nOnline εκτυπώσιμο γράφημα απώλειας βάρους\nΔεν θα φάει ψωμί να σας κάνει να χάσετε βάρος\nΤην πιο γρήγορη προπόνηση καύσης λίπους


Χρήστος Φλέγγας, προπονητής Απόλλωνα Ευπαλίου : «Προσωπικό μου στοίχημα η εξέλιξη στην προπονητική»\nΟ Χρήστος Φλέγγας γεννήθηκε στις 26 Σεπτεμβρίου του 1981. Από 14 χρονών μέχρι και σήμερα ασχολείται με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο για 20 χρόνια ως ποδοσφαιριστής και τα τελευταία δυο χρόνια ως προπονητής στη μεγάλη του αγάπη, τον Απόλλωνα Ευπαλίου.\nΣτη θητεία του ως ποδοσφαιριστής πέρασα από αρκετές ερασιτεχνικές ομάδες οπως: Απόλλων Ευπαλίου, Δωρικός Μαλαμάτων,Δωρικός Ν.Δ,Α.Ε. Τρικόρφου, Α.Ε Γλυφαδας και επιπλέον για δύο σεζόν αγωνίστηκε στο περιφερειακό πρωτάθλημα της Δ' Εθνικής με την ομάδα του Απόλλωνα Ευπαλίου, και την ομάδα του ΠΑΣ Πρέβεζα.\nΣημαντικότερες διακρίσεις που έχει πετύχει στην πολύχρονη καριέρα του ήταν τα 3 πρωταθλήματα Φωκίδας,1 κύπελλο Φωκίδας, ενώ αναδείχτηκε και τρεις φορές πρώτος σκόρερ στην Α' κατηγορία Φωκίδας και μία στην Δ' Εθνική με τη φανέλα του Απόλλων Ευπαλίου. Από το καλοκαίρι του 2017 ανέλαβε την ομάδα του Απόλλων Ευπαλίου ως προπονητής και ταυτόχρονα παρακολούθησε και τη σχολή προπονητών UEFA C στην Αθήνα. Στην πρώτη του χρονιά στον πάγκο του Απόλλων Ευπαλίου κατέκτησε τη δεύτερη θέση στο πρωτάθλημα και η ομάδα του έφτασε μέχρι την ημιτελική φάση του κυπέλλου Φωκίδας. Αυτή τη σεζόν διανύει τη δεύτερη του χρονιά στον πάγκο του Απόλλων Ευπαλίου με δεδηλωμένο στόχο την άνοδο στη Γ Εθνική\nΜετά από χρόνια που προσέφερες στο τοπικό ποδόσφαιρο από ομάδες της Δωρίδας αλλά και στην Πρέβεζα κρέμασες τα παπούτσια σου και ανέλαβες προπονητής στον Απόλλωνα Ευπαλίου. Πόσο δύσκολη συναισθηματικά ήταν αυτή η μετάβαση;\nΜετά από 20 και πλέον χρόνια ως ποδοσφαιριστής πιστεύω πως ήμουν αρκετά ώριμος για να σκεφτώ πως ότι είχα να δώσω αγωνιστικά το έδωσα. Ήθελα λοιπόν να παραμείνω στο χώρο και να κάνω αυτό που πραγματικά αγαπούσα... Έτσι αποφάσισα να συνεχίσω να υπηρετώ το ποδόσφαιρο από διαφορετικό πόστο. Απέβαλα λοιπόν σχετικά γρήγορα το ότι ήμουν ποδοσφαιριστής χωρίς ιδιαίτερη συναισθηματική φόρτιση... Άλλωστε έγιναν όλα τόσο γρήγορα που δεν είχα το χρόνο να κάτσω να το σκεφτώ.\nΕίστε νέος προπονητής στο τοπικό ποδόσφαιρο. Ποιό είναι το προσωπικό σας στοίχημα για τη συνέχεια Θα επιδιώξετε να αποκτήσετε δίπλωμα προπονητικής;\nΠράγματι είμαι νέος προπονητής στο χώρο αλλά ταυτόχρονα και πολύ τυχερός... Νομίζω δεν δίνεται εύκολα η δυνατότητα σε κάποιον νέο προπονητή να αναλάβει μία ομάδα με τέτοια δυναμική σαν τον Απόλλων Ευπαλίου. Εδώ μου δίνεται η δυνατότητα να ευχαριστήσω δημόσια τη διοίκηση για την εμπιστοσύνη που έδειξε στο πρόσωπό μου. Προσωπικό στοίχημα για εμένα θα έλεγα είναι η εξέλιξή μου πάνω σε αυτό το οποίο έχω επιλέξει να κάνω... Έχοντας λοιπόν πάρει αρκετά πράγματα από την πρώτη σχολή που παρακολούθησα στόχος είναι η επόμενη...\nΠοια είναι η δικιά σας προπονητική φιλοσοφία; Σε ποιους τομείς δίνετε κυρίως βάση;\nΌπως γνωρίζουμε όλοι το ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα. Μέσα λοιπόν από μία συλλογική δουλειά προσπαθούμε να βγάλουμε το καλύτερο αποτέλεσμα. Αυτό πιστεύω είναι και το μυστικό... Έχοντας λοιπόν βρει τη χημεία των παικτών και ταυτόχρονα δουλεύοντας τα στοιχεία που πρέπει να έχει ένας σύγχρονος ποδοσφαιριστής (φυσική κατάσταση, τεχνική, δύναμη...)και την ανάλογη τακτική, πιστεύω φτάνεις στα επιθυμητά αποτελέσματα. Με αυτή τη φιλοσοφία λοιπόν πιστεύω ότι καταφέρνεις να παίζεις ελκυστικό ποδόσφαιρο!!!\nΣήμερα το ποδόσφαιρο στη Φωκίδα διαθέτει όλες και όλες 12 ομάδες, δυο στη Γ Εθνική και δέκα στο τοπικό πρωτάθλημα. Μάλιστα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η ΕΠΣ Φωκίδας μαζί με αυτήν της Ευρυτανίας βρίσκονται στην τελευταία θέση από άποψη αριθμού ενεργών σωματείων τη στιγμή που άλλες Ενώσεις που δραστηριοποιούνται σε νομούς ανάλογου πληθυσμού με της Φωκίδας διαθέτουν πολύ περισσότερες. Που νομίζετε ότι οφείλεται αυτό και πως μπορεί να ξεπεραστεί αναζωογονώντας το τοπικό πρωτάθλημα;\nΟ νομός Φωκίδος είναι ένας νόμος με αρκετές ιδιαιτερότητες. Ορεινός όγκος του νομού αποτελείται από χωριά με χαμηλό πληθυσμό εκτός ελαχίστων περιπτώσεων (Λιδορίκι, Πολύδροσο, Δεσφίνα) και αυτό καθιστά αδύνατο την ύπαρξη ομάδων. Σε συνδυασμό με την έλλειψη οικονομικών πόρων αλλά και αθλητικών παραγόντων, νομίζω ότι είναι η κύρια αιτία μη ύπαρξης ομάδων. Σε αντίθεση με το παραλιακό τμήμα του νομού... Φυσικά δεν μπορούμε να παραλείψουμε και την κατάσταση που βρίσκεται η χώρα μας με την οικονομική κρίση... Πιστεύω ο μοναδικός τρόπος να αναζωογονηθεί ο αθλητισμός γενικότερα είναι η παρότρυνση από τους γονείς στα παιδιά αλλά και η πολιτεία με υποδομές και οικονομική ενίσχυση σε συλλόγους και σωματεία.\nΠαρατήρησα τα τελευταία δύο χρόνια μια τεράστια αλλαγή στη νοοτροπία του σωματείου σας η οποία πλέον κινείται σε υψηλά για το νομό μας επίπεδα σε ζητήματα οργάνωσης και λειτουργίας. Που οφείλεται αυτό;\nΠράγματι τα τελευταία δύο χρόνια και με τον ερχομό της νέας διοίκησης έχουνε γίνει αρκετά σημαντικές αλλαγές. Η ομάδα αν και ερασιτεχνική κινείται σε επαγγελματικά πρότυπα. Ο πρόεδρος της ομάδος κ. Κούγιας ανέλαβε την ομάδα με όραμα... Σε συνδυασμό με την αγάπη που έχει για τον αθλητισμό και τον τόπο του, και ικανούς συμβούλους-συνεργάτες δίπλα του έκαναν την ομάδα να αλλάξει επίπεδο εντός και εκτός αγωνιστικών χώρων...\nΤαυτόχρονα διαθέτουν αρκετό χρόνο αλλά και χρήμα για την ομάδα έτσι ώστε να την αναδείξουν ακόμη περισσότερο... Αυτό αποδεικνύεται από το φετινό μας στόχο που είναι το πρωτάθλημα!!!\nΦέτος ο δεδηλωμένος στόχος του Απόλλωνα είναι ο πρωταθλητισμός και η άνοδος στη Γ Εθνική. Το ερώτημα που προκύπτει είναι : αν τελικά τα καταφέρετε θα μπορέσετε ως ομάδα να βρείτε τα απαραίτητα χρήματα για μια αξιοπρόσεχτη πορεία ή απλά πάτε για …να γράψετε ιστορία;\nΘεωρώ πως η διοίκηση προχωράει με σταθερά βήματα και αυτό φαίνεται από τις πράξεις... Όταν έχουμε βάλει ως στόχο το πρωτάθλημα σίγουρα έχουν σκεφτεί και το αύριο... Σίγουρα τα οικονομικά μεγέθη είναι διαφορετικά, πιστεύω όμως ότι θα ανταποκριθούμε. Όσο για την πορεία της επόμενης χρονιάς αυτή είναι λίγο μακριά...Πρέπει πρώτα να επιτευχθεί ο στόχος που έχουμε βάλει για φέτος!!!\nΠοιες ομάδες θεωρείτε ότι θα σας ανταγωνιστούν φέτος και θα πρωταγωνιστήσουν στο τοπικό πρωτάθλημα;\nΤο πρωτάθλημα είναι ακόμα στην αρχή και δεν έχω την ανάλογη εικόνα από όλες τις ομάδες. Θεωρώ όμως κάποιες ομάδες τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει τη δυναμική τους. Φέτος πιστεύω πώς οι ομάδες όπως η Δεσφίνα, η Ακαδημία Άμφισσας, οι Δελφοί, ο Αμφισσαϊκός και το Πολύδροσο θα είναι οι πιο ανταγωνιστικές. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπολογίζουμε και τις υπόλοιπες ομάδες. Εμείς για να επιτύχουμε το στόχο μας πρέπει να αντιμετωπίζουμε όλες τις ομάδες με την ανάλογη σοβαρότητα.\nΜια τελευταία ερώτηση. Θα ήθελα να μου πείτε ποιος είναι κατά τη γνώμη σας ο καλύτερος , από άποψη ποιότητας, ποδοσφαιριστής που έχει φορέσει τη φανέλα του Απόλλωνα Ευπαλίου;\nΔύσκολη ερώτηση!!! Σίγουρα αν ονοματίσω θα αδικήσω κάποιους... Αυτό που έκανε την ομάδα του Απόλλωνα ανταγωνιστική ήταν πάντα το σύνολο!!! Όμως για να μην αφήσω αναπάντητο το ερώτημα σας θα σας πω. Ο καλύτερος και πιο ποιοτικός ποδοσφαιριστής που φόρεσε τη φανέλα του Απόλλων Ευπαλίου αυτή τη στιγμή αγωνίζεται σε κορυφαίο επίπεδο... Έστω κι αν πέρασε σε μικρή ηλικία άφησε το στίγμα του και δεν είναι άλλος από τον Μάριο Βρουσάι!!! Παίκτης που σήμερα αγωνίζεται στον Ολυμπιακό!!!


Το καταστροφικό «υπερκαλοκαίρι» του μέλλοντος - faros-24.gr\nΑρχική ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Το καταστροφικό «υπερκαλοκαίρι» του μέλλοντος\nΈνα εξάμηνο θα διαρκεί το “καλοκαίρι” στα τέλη του αιώνα μας.\nΟι τέσσερις εποχές του χρόνου είχαν ευδιάκριτα όρια μεταξύ τους, ειδικά στο Βόρειο Ημισφαίριο, και οι άνθρωποι συντόνιζαν τη ζωή και τις δραστηριότητες τους με τον κύκλο των εποχών, που έμοιαζε σταθερός. Μετά το χειμερινό ηλιοστάσιο, οι σκοτεινές νύκτες μίκραιναν και άρχιζαν να λιώνουν σιγά σιγά σαν το χιόνι. Μετά την εαρινή ισημερία οι άνθρωποι περνούσαν τον περισσότερο χρόνο τους εκτός σπιτιού σε εργασίες στα χωράφια και αλλού. Οι νομάδες των Βαλκανίων κατέβαζαν τα κοπάδια τους από τα βουνά στις αρχές Νοεμβρίου (τη γιορτή του Αγίου Δημητρίου με το παλαιό ημερολόγιο) και τα ανέβαζαν και πάλι στις αρχές του Μαίου (με τη γιορτή του Αγίου Γεωργίου ή Εντερλέζι, με το παλαιό ημερολόγιο). Ακολουθούσαν απαράλλακτα αυτόν τον κύκλο επί αιώνες, χωρίς να χρειαστεί να μετακινηθούν ούτε μία ημέρα, διότι πίστευαν ότι η Φύση ακολουθεί έναν τέλεια αρμονικό κύκλο.\nΈρχεται το Υπερ-καλοκαίρι!\nΣτην εποχή μας ωστόσο, όπου η πλανητική υπερθέρμανση και η κλιματική αλλαγή επηρέασαν και τον κύκλο των εποχών, οι τελευταίοι εναπομείναντες νομάδες ανεβάζουν τα κοπάδια τους στα ψηλά βουνά έναν μήνα νωρίτερα, στις αρχές Απριλίου ακόμη και τέλη Μαρτίου, και δεν τα κατεβάζουν πριν από το τέλος του Νοεμβρίου. Και αυτό επειδή ο βασιλιάς Χειμώνας είδε την επικράτειά του να μειώνεται σημαντικά, ενώ τα ενδιάμεσα βασίλεια της Άνοιξης και του Φθινοπώρου συμπιέστηκαν και άλλο χρονικά, προς όφελος του νέου «Αυτοκράτορα των Εποχών»: το Υπερκαλοκαίρι!\nΠεριβαλλοντολόγοι και μετεωρολόγοι, αλλά και όλοι εμείς οι υπόλοιποι, παρατηρούμε κάθε χρόνο πως η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει μεταβάλει εντυπωσιακά την αλλαγή των τεσσάρων εποχών. Διαπιστώνουμε ότι το καλοκαίρι στο Βόρειο Ημισφαίριο έχει επιμηκυνθεί σημαντικά, ενώ ο χειμώνας έχει μειωθεί, συνοδευόμενες από συντομότερη άνοιξη και φθινόπωρο. Τέτοιες μεταβολές στη διάρκεια των εποχών μπορούν να αποδοθούν κυρίως στην αύξηση της παγκόσμιας θερμοκρασίας εξαιτίας του Φαινομένου του Θερμοκηπίου. Ακόμα κι αν ο τρέχων ρυθμός υπερθέρμανσης δεν επιταχυνθεί, οι αλλαγές στις εποχές θα επιδεινωθούν στο μέλλον. Σύμφωνα με το πιθανότερο σενάριο, έως το 2100, το καλοκαίρι προβλέπεται να διαρκεί σχεδόν μισό χρόνο, αλλά ο χειμώνας λιγότερο από δύο μήνες.\nΟι τρεις εποχές μειώνονται προς όφελος μόνο μίας\nΣύμφωνα με μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, στην περιοδική έκδοση Geophysical Research Letters, η οποία εκδίδεται από την Αμερικανική Ένωση Γεωφυσικής, οδεύουμε προς έναν υπερ-καλοκαίρι μέχρι τα τέλη αυτού του αιώνα. Η ερευνητική ομάδα, που συνέγραψε την σχετική έρευνα χρησιμοποίησε μετεωρολογικά δεδομένα για το διάστημα 1952-2011 προκειμένου να υπολογίσει τις ημερομηνίες έναρξης και τη διάρκεια των τεσσάρων εποχών.\nΜια σειρά φαινομένων, όπως η πρώιμη ανθοφορία των φυτών καθώς και τα πρώιμα αποδημητικά πουλιά, υποδηλώνουν ότι οι παραδοσιακές τέσσερις εποχές μπορεί να έχουν αλλάξει σημαντικά. Η ερευνητική ομάδα εστιάστηκε στο πώς άλλαξαν οι τέσσερις εποχές κατά τη διάρκεια του 1952-2011 και πως θα αλλάξουν μέχρι τα τέλη του 21ου αιώνα στα μεσαία γεωγραφικά πλάτη του Βόρειου Ημισφαιρίου.\nΔιαπίστωσε στην έρευνά της ότι οι ημερομηνίες έναρξης και οι ημερομηνίες λήξης των τεσσάρων εποχών έχουν αλλάξει και ότι οι αλλαγές αυτές θα επεκταθούν στο μέλλον. Κατά την περίοδο 1952-2011, η διάρκεια του καλοκαιριού αυξήθηκε από 78 σε 95 ημέρες, ενώ η άνοιξη, το φθινόπωρο και ο χειμώνας μειώθηκαν από 124 σε 115 (άνοιξη), από 87 σε 82 (φθινόπωρο) και 76 σε 73 ημέρες (χειμώνας), αντίστοιχα. Η πιο χαμένη είναι η άνοιξη, που έχασε 9 ημέρες διάρκεια μέσα σε 60 χρόνια. Η ίδια έρευνα προβλέπει ότι το καλοκαίρι θα διαρκέσει σχεδόν μισό χρόνο, και ο χειμώνας λιγότερο από δύο μήνες έως το 2100.close\nΛιγότερα χιόνια, περισσότερες πυρκαγιές\nΤέτοιες αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν μια αλυσίδα επιπτώσεων ξεκινώντας από τη γεωργία, την κτηνοτροφία και την παραγωγή τροφίμων γενικότερα. Αυτοί οι τομείς θα πρέπει να αναπροσαρμοστούν στις κλιματικές και εποχικές αλλαγές και ειδικά στη πρόληψη των καταστροφών, λόγω των ακραίων καιρικών φαινομένων. Οι αλλαγές αυτές θα επηρεάσουν επίσης τη θερμοκρασία της ατμόσφαιρας στις πόλεις, αλλά και στους ωκεανούς, ενώ θα έχουν δραματικές επιπτώσεις στον κύκλο και στην επάρκεια του νερού. Ένας χειμώνας μικρότερος κατά το 1/3 σημαίνει και λιγότερες χιονοπτώσεις στα βουνά, άρα και λιγότερο νερό στις πηγές, στα ποτάμια κλπ., ενώ το υπερ-καλοκαίρι θα εντείνει την εξάτμιση των υδάτων, γεγονός που θα οδηγήσει στην μείωση της επάρκειας νερού ακόμη και σε λειψυδρία.\nΤο γεγονός ότι οι χειμώνες θα γίνουν κατά μέσο όρο πιο ζεστοί, η επικείμενη αστάθεια του κλίματος θα μπορούσε να αυξήσει τη συχνότητα ακραίων καιρικών φαινομένων, όπως οι χιονοθύελλες, και αντίστοιχα κατά τα μεγάλα καλοκαίρια, οι καύσωνες και οι δασικές πυρκαγιές θα μπορούσαν να εκδηλώνονται πιο συχνά, επισημαίνει ο Κόνγκουεν Τζου της Κινεζικής Ακαδημίας Μετεωρολογικών Επιστημών, ο οποίος δεν συμμετείχε στη συγκεκριμένη μελέτη αλλά συμφωνεί με τα ευρήματά της.\nΕπιπτώσεις στα ζώα και στα φυτά\nΗ συγκεκριμένη μελέτη του Geophysical Research Letters επισημαίνει ότι οι μεταβολές των εποχών θα οδηγήσουν σε σημαντικές αλλαγές στο περιβάλλον. Έτσι, τα αποδημητικά πτηνά αλλάζουν ήδη την εποχή της μετανάστευσης και τα φυτά ανθίζουν πιο νωρίς την άνοιξη, κινδυνεύοντας γι’ αυτό το λόγο από όψιμους παγετώνες. Ολόκληρες σοδειές κινδυνεύουν να καταστραφούν. Αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν και την τροφική αλυσίδα, καθώς πολλά ζώα, που αναπαράγονται όταν η διαθεσιμότητα τροφής είναι υψηλή, κινδυνεύουν να αποσυγχρονιστούν και να μείνουν χωρίς τροφή για τα μικρά τους.\nΟι ερευνητές προειδοποιούν ότι και ο άνθρωπος θα αισθανθεί άμεσα τις επιπτώσεις των αλλαγών. Για παράδειγμα οι συνθήκες θα ευνοούν τη διασπορά γύρης, και ασθενειών όπως η Covid-19, καθώς και τον πολλαπλασιασμό των κουνουπιών που μεταφέρουν ασθένειες ακόμη και σε εύκρατες ζώνες.\nΘιβέτ και Μεσόγειος απειλούνται άμεσα\nΉδη οι εποχές παρουσιάζουν σημαντικές μεταβολές σε σχέση με τα μέσα του 20ού αιώνα, και το φαινόμενο που επηρεάζει περισσότερο τη Μεσόγειο καθώς και το υψίπεδο του Θιβέτ. Στο Θιβέτ τα χιόνια και οι παγετώνες λιώνουν πιο γρήγορα και η παροχή νερού στους τέσσερις ποταμούς (Ινδός, Γάγγης, Μεκόνγκ και Κίτρινος Ποταμός), που τροφοδοτούν καλλιέργειες κλπ. για τρία δισεκατομμύρια ανθρώπους, μειώνεται χρόνο με το χρόνο.\nΣτη Μεσόγειο τα, όλο και μεγαλύτερα, καλοκαίρια οδηγούν σε παρατεταμένες ξηρασίες, σε καταστροφικές πυρκαγιές, τύπου Μάτι, ακόμη και σε λειψυδρία και εκτεταμένη ερημοποίηση.\nΑν η τάση συνεχιστεί, δίχως τη λήψη μέτρων σε παγκόσμιο επίπεδο, τότε, μέχρι τα τέλη αυτού του αιώνα, ο χειμώνας θα διαρκεί λιγότερο από δύο μήνες και οι μεταβατικές εποχές της άνοιξης και του φθινοπώρου θα συρρικνωθούν περισσότερο, και το υπερ-καλοκαίρι θα διαρκεί σχεδόν το μισό χρόνο. Δε θα είναι απλά ένας κόσμος που θα έχει πει απλά «αντίο» στον χειμώνα, αλλά κι ένας κόσμος που ψήνεται από ένα μακρύ, και γεμάτο καύσωνες, καλοκαίρι. Ειδικά στη Μεσόγειο.\nΓιώργος Στάμκος https://tvxs.gr\nΠροηγούμενο άρθροΜάζεψαν πλήρως το «καλύβετε αναρχικούς» προς τον ΣΥΡΙΖΑ οι Ειδικοί Φρουροί Κρήτης.\nΕπόμενο άρθροΤο Σισμίκ των Τούρκων και ο “σεισμός” του Ανδρέα.


Ποιες μετοχές δεν ακολούθησαν τον δείκτη στα υψηλά 14 μηνών | mononews\nΠοιες μετοχές δεν ακολούθησαν τον δείκτη στα υψηλά 14 μηνών\nΤo θετικό momentum διακόπτεται στο ελληνικό χρηματιστήριο…\nΔεκατέσσερις μήνες έχουν περάσει κι ακόμα οι μετοχές δεν έχουν καλύψει τις απώλειες που ξεκίνησαν από πέρσι. Με τη Wall Street και τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια να χτυπούν το ένα υψηλό μετά το άλλο, στο Χρηματιστήριο Αθηνών, το καλό κλίμα υποστηρίζεται από το πότε μία μετοχή θα γράψει… υψηλό έτους.\nΤις τραγικότερες απώλειες καταγράφει η μετοχή της Τράπεζας Πειραιώς ΠΕΙΡ -1,68% 1,76 που σήμερα έχει μπροστά της την πλέον κρίσιμη γενική συνέλευση. Η μετοχή υποχωρεί 85,17%, με την υποσχετική… σφοδρής αντίδρασης για όσους τελικά κρατήσουν τις μετοχές τους ή αποκτήσουν νέες μετοχές κατά το book building που τοποθετείται για το τρίτο δεκαήμερο του Απριλίου.\nΟ γενικός δείκτης του Χρηματιστηρίου Αθηνών βρίσκεται σήμερα στα επίπεδα που βρισκόταν στις 21 Φεβρουαρίου 2020, δηλαδή στη ζώνη των 880 – 890 μονάδων. Έκτοτε ξεκίνησε ο «Αρμαγεδδών» χάνοντας σε λίγες μόλις συνεδριάσεις σχεδόν το 50% των επιπέδων που βρισκόταν στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή και πριν η πανδημία κυριέψει τη χώρα μας.\nΙσχυρές απώλειες 42,9% καταγράφει η μετοχή της Alpha ΑΛΦΑ 6,14% 1,21 , η οποία μόλις χθες έπειτα 13 μήνες, κατακτήσει εκ νέου το 1 ευρώ. Όλες οι προοπτικές είναι με το μέρος της διοίκησης της τράπεζας, όπως επισημαίνεται στις αναλύσεις των ξένων.\nΙσχυρές απώλειες 37% καταγράφει η μετοχή της Aegean ΑΡΑΙΓ 2,35% 5,22 η οποία έχει μπροστά της την αύξηση μετοχικού κεφαλαίου.\nΠτώση πάνω από 35% και για την Τεχνική Ολυμπιακή, 25,7% για την Motor Oil ΜΟΗ 3,42% 13,30 . Πτώση σχεδόν 23% από πέρσι σημειώνει και η μετοχή των ΕΛΠΕ ΕΛΠΕ 2,84% 5,79 . Ο κλάδος των διυλιστηρίων επηρεάστηκε σφόδρα από την επέλαση του κορoνοϊού, αφού περιορίστηκε η μετακίνηση με φυσική συνέπεια να χτυπηθεί ο κλάδος των καυσίμων.\nΠάνω από 22% οι απώλειες που σημειώνει από πέρσι η μετοχή της Φουρλής ΦΡΛΚ 3,67% 4,52 , η οποία μπορεί να χτίσει την επόμενη μέρα της στην αύξηση κατά 60% των διαδικτυακών πωλήσεων για τα προϊόντα της που καταγράφηκε στη χρήση του 2020.\nΠάνω από 14% επηρεάστηκε η μετοχή της Autohellas, η οποία, ωστόσο, είναι από τις πρώτες εταιρείες που ανοίγουν το χορό της διανομής των μερισμάτων φέτος.\nΠάνω από 13,5% οι απώλειες για τη μετοχή της ΕΧΑΕ ΕΧΑΕ 2,04% 4,00 , η διοίκηση της οποία θα πρέπει να κοιτάξει πολύ σοβαρά την επόμενη μέρα. Κι αυτό διότι όπως τονίστηκε κατά την ενημέρωση των αναλυτών, τα ταμειακά διαθέσιμα μειώνονται από τις επιστροφές κεφαλαίου.\nΠτώση 12% για την Ελλάκτωρ ΕΛΛΑΚΤΩΡ 15,32% 1,43 , η οποία έχει μπροστά της την κρίσιμη γενική συνέλευση της 22 Απριλίου με θέμα την αύξηση κεφαλαίου κατά 120 εκατ. ευρώ.\nΤο χαμένο έδαφος δεν έχει καλύψει ούτε η Jumbo ΜΠΕΛΑ -0,38% 15,58 , αφού η μετοχή υποχωρεί εδώ και 14 μήνες κατά 9,5%. Και πάλι καλά όταν τα καταστήματα παραμένουν κλειστά για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΠτώση 7,5% για την Lamda ΛΑΜΔΑ 0,86% 7,05 , αλλά και την Τιτάν .


Έκθεση φωτιά του ΔΝΤ για την Ελλάδα: Βλέπει κρίση μέχρι το 2050\nΕΙΔΗΣΕΙΣ 19/02/2017 - 08:19 | Author: Newsroom\nΤο μέλλον για την Ελλάδα διαγράφεται σκοτεινό, με μια σκληρή πραγματικότητα που θα διαρκέσει για πολλές δεκαετίες, σύμφωνα με τη νέα έκθεση-φωτιά του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου (ΔΝΤ).\nΣε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, η μόνη εγγυημένη σύνταξη θα ανέρχεται στα… 384 ευρώ, η ανεργία θα παραμείνει σε διψήφια ποσοστά ως το 2040, οι μεταναστευτικές ροές θα συνεχιστούν, ενώ η ανάκαμψη θα παραμείνει όνειρο για δεκαετίες ολόκληρες, με την περαιτέρω μείωση στα εισοδήματα να συμπληρώνει το παζλ.\nΗ ελληνική κυβέρνηση αναμένεται να συνεχίσει να στοχοποιεί τη μεσαία τάξη, με την ολοκλήρωση των ιδιωτικοποιήσεων να συνεχίσει να καθυστερεί συνθέτοντας ένα περιβάλλον άκρως αποτρεπτικό για νέες επενδύσεις.\nΜε λίγα λόγια, το ΔΝΤ δε βλέπει φως στην άκρη του τούνελ, καθώς αν δεν υπάρξει πραγματική ανάκαμψη της οικονομίας, η κρίση θα αναζωπυρωθεί με τις κοινωνικές και οικονομικές συνέπειες να μην μπορούν καν να προβλεφθούν επί του παρόντος.\nΩστόσο, το Ταμείο δεν επιθυμεί άλλη λιτότητα για την Ελλάδα. Στην έκθεση ζητά γενναία ελάφρυνση του χρέους, ενώ θεωρεί ότι τα πρωτογενή πλεονάσματα του 3,5% είναι άπιαστος στόχος. Ο ρυθμός ανάπτυξης δεν πρόκειται να ξεπεράσει το 1% μακροπρόθεσμα, με τις προοπτικές να είναι σαφώς απαισιόδοξες.\nΣτο ερώτημα πόσο θα διαρκέσει η κρίση το ΔΝΤ απαντά με σοκαριστικά στοιχεία που αν επαληθευτούν, η κρίση θα διαρκέσει τουλάχιστον μέχρι το 2050.\nΑκόμη και η Αμερική το 1929 ανέκαμψε γρηγορότερα από την Ελλάδα\nΣυγκρίνοντας τη μεγάλη ύφεση του 1929 στην Αμερική με την κρίση στην Ασία το 1997, την κρίση στην Ευρωζώνη το 2008 και την αντίστοιχη ελληνική, το ΔΝΤ συμπεραίνει ότι το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε είναι πολύ πιο βαθύ ακόμη και από την κατάρρευση της αμερικανικής οικονομίας που θεωρείται η μαύρη βίβλος της οικονομικής ιστορίας.\nΜετά το χρηματιστηριακό κραχ στις ΗΠΑ το 1929, η αμερικανική οικονομία βυθιζόταν για τέσσερα χρόνια. Το 1933 άρχισε η ανάκαμψη και τελικά επτά χρόνια μετά το ξέσπασμα της κρίσης η Αμερική έφτασε στο επίπεδο του 1929 και η οικονομία συνέχισε να επεκτείνεται.\nΠέντε χρόνια μετά το ξέσπασμα της κρίσης το 2008, η ελληνική οικονομία συνέχισε να βουλιάζει και, παρά το γεγονός ότι η πτώση ανακόπηκε το 2014, βρίσκεται σε στασιμότητα εδώ και τρία χρόνια. Ο κύκλος της επταετίας, που με βάση τα οικονομικά εγχειρίδια διαρκεί μια κρίση, έχει κλείσει βρίσκοντας την Ελλάδα πολύ μακριά από την κανονικότητα, σχεδόν 25% από τα επίπεδα του 2008. Στην Ασία, δηλαδή την Ινδονησία, τη Νότια Κορέα και την Ταϊλάνδη, η κρίση του 1997 διήρκεσε τρία χρόνια, περίπου όσο κράτησε και η ύφεση στην Ευρωζώνη το 2008.\nΓιατροί, οι πρωταθλητές της φοροδιαφυγής;\nΣυνολικά, τα χρέη των ιδιωτών προς το Δημόσιο φτάνουν το 70% του ΑΕΠ της Ελλάδας, ποσοστό που είναι το υψηλότερο στην Ευρωζώνη! Χωρίς να το λένε ευθέως, οι τεχνοκράτες του Ταμείου αφήνουν να εννοηθεί ότι αν είχαν πληρωθεί αυτές οι οφειλές η ελληνική οικονομία δεν θα είχε πρόβλημα. Ή αλλιώς, αν προτιμάτε, σε περίπτωση που όλοι πλήρωναν κανονικά τους φόρους τους, δεν θα χρειάζονταν η υπερφορολόγηση των συνήθων υπόπτων και η διαρκής αύξηση των φορολογικών συντελεστών.\nΓιατροί, μηχανικοί, λογιστές και δικηγόροι είναι οι κλάδοι που κάνουν… πρωταθλητισμό στην αποφυγή των φόρων που τους αναλογούν, σύμφωνα με την ανάλυση του Νομισματικού Ταμείου. Παραδέχονται ωστόσο ότι η φοροδιαφυγή, κυρίως στους αυτοαπασχολούμενους, και η μη απόδοση του ΦΠΑ ήτ αν προβλήματα που υπήρχαν προτού ξεσπάσει η κρίση.\nΑνεργία σε διψήφιο ποσοστό μέχρι το 2040 – 425.000 Ελληνες μετανάστευσαν από το 2010\nΟι προβλέψεις για τη μείωση της ανεργίας δεν αφήνουν περιθώρια αισιοδοξίας. Από 23,2% το 2016 το ποσοστό των ανέργων εκτιμάται ότι θα μειωθεί στο 21,3% το 2017 και θα ακολουθήσει πτωτική πορεία. Επειδή όμως η ανεργία είναι δομική, προεξοφλείται ότι θα διαμορφωθεί σε μονοψήφια ποσοστά το 2040, δηλαδή 31 ολόκληρα χρόνια μετά την έναρξη της κρίσης, αφήνοντας μεγάλα τμήματα του πληθυσμού στο περιθώριο. Πάντως, η μείωση της ανεργίας μέχρι σήμερα οφείλεται και στη μετανάστευση 425.000 Ελλήνων την περίοδο της κρίσης!\nΠολύ υψηλές οι συντάξεις για να τις αντέξει η ελληνική οικονομία\nΜε τα σημερινά δεδομένα, η ελληνική οικονομία δεν μπορεί να αντέξει τις συντάξεις που απονέμει διότι τα αναγκαία χρήματα εξασφαλίζονται από υψηλή φορολογία μιας περιορισμένης φορολογικής βάσης. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στην έκθεση του ΔΝΤ που συνέταξε η ομάδα της Ντέλια Βελκουλέσκου, «οι μειώσεις στις συντάξεις ήταν 1% του ΑΕΠ όταν το συνταξιοδοτικό σύστημα έχει έλλειμμα περίπου 11% του ΑΕΠ», περίπου τέσσερις φορές πάνω από τον μέσο όρο της Ευρωζώνης.\nΜε τις συντάξεις να παραμένουν σε «μη αποδεκτό ύψος», το Ταμείο ζητά περαιτέρω μείωσή τους και νέα μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος στα πρότυπα του νόμου Κατρούγκαλου. Μακροπρόθεσμα, μόνο η εθνική σύνταξη των 384 ευρώ θα είναι εγγυημένη και όσοι θέλουν να επιβιώσουν θα πρέπει να καταφύγουν σε ιδιωτικά συστήματα ασφάλισης.\nΕίμαστε όπως η Μάλτα, θα γίνουμε Μπανγκλαντές\nΚακά είναι τα μαντάτα και στο ερώτημα πότε θα ανακάμψουμε πραγματικά. Το ΔΝΤ εκτιμά ότι το 2040 θα είμαστε στο 63% του μέσου εισοδήματος των χωρών της Ευρωζώνης. Δηλαδή λόγω της κρίσης μεγαλώνει και η απόσταση ανάμεσα στην Ελλάδα και τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες των οποίων το επίπεδο ζωής αυξάνεται με μεγαλύτερο ρυθμό. Οσο η διαφορά από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους αυξάνεται, τόσο η χώρα μας ωθείται προς την ευρωπαϊκή άγονη περιφέρεια. Σήμερα το κατά κεφαλήν εισόδημα ενός Ελληνα ισούται με το πραγματικό εισόδημα ενός κατοίκου της Μάλτας και η κατάσταση προβλέπεται διαρκώς επιδεινούμενη…\nΚάθε 1.000 εργαζόμενοι 320 απεργίες την περίοδο 2002-2007\nΜορατόριουμ στις απεργιακές κινητοποιήσεις εισηγείται το Ταμείο. Υποστηρίζει ότι το θεσμικό πλαίσιο δεν έχει αναμορφωθεί από τη δεκαετία του ’80 και έχει καταγράψει ότι την περίοδο 2002-2007 σε κάθε 1.000 εργαζομένους αντιστοιχούσαν πάνω από 300 απεργίες, ενώ παράλληλα εισηγείται να δοθεί το δικαίωμα του lockout στους εργοδότες (ώστε να συνεχίζεται η παραγωγική διαδικασία που θα οδηγεί σε μείωση του κόστους και άρα αύξηση της ανταγωνιστικότητας). Το ΔΝΤ θεωρεί επίσης ότι η απαιτούμενη έγκριση των ομαδικών απολύσεων είναι ξεπερασμένη, σημειώνοντας ότι αντίστοιχο καθεστώς στην Ευρωζώνη διατηρείται μόνο στην Ολλανδία. Εκτιμά δε ότι, αν επιτραπούν οι απολύσεις χωρίς όριο, θα δημιουργηθεί ισχυρό αντικίνητρο για τη μεταφορά της έδρας μεγάλων επιχειρήσεων στο εξωτερικό.\nΥπερπλεόνασμα ύψους 4,8 δισ. ευρώ το εννεάμηνο του 2018\nΠλεόνασμα διπλάσιο του στόχου, με υστέρηση εσόδων και φρένο στις δαπάνες\nΗ Ελλάδα σημειώνει μεγάλο πρωτογενές πλεόνασμα\nΑΑΔΕ: Εμπειρογνώμονες στην Αθήνα για τη διαχείριση οφειλών\nΒροχή κατασχέσεων και για μικρές οφειλές\nNews Tag: ΟΦΕΙΛΕΣΠΛΕΟΝΑΣΜΑΤΑΠΡΟΤΥΠΑ


19 εκπληκτικές ιδέες τατουάζ μωσαϊκού με νοήματα\nΤα ψηφιδωτά ήταν αρκετά δημοφιλή από τότε και ευδοκιμούν σε κοχύλια, πέτρες και ποτήρια. Η διατύπωση ενός δροσερού καλλιτεχνικού σχεδίου μέσα από μικρά κομμάτια και τελικά η δημιουργία ενός αριστουργήματος καθορίζει διακριτικά την τέχνη του ψηφιδωτού. Ολόκληρος ο σχεδιασμός βασίζεται σε μικρά κομμάτια και γι ‘αυτό είναι τόσο ζωτικής σημασίας. Σημαίνει ότι μόνο σταγόνα -σταγόνα μπορεί να σχηματιστεί μια θάλασσα, όπως η συγχώνευση των μικρότερων κομματιών σε κάτι μεγαλύτερο από τη ζωή. Μπορείτε να θυμηθείτε πού μπορείτε να βρείτε τα περισσότερα ψηφιδωτά σχέδια; Είναι οι εκκλησίες, τα τζαμιά και οι συναγωγές που στολίζονται με τη μορφή τέχνης του μωσαϊκού. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που συνδέονται επίσης με τον πνευματικό κόσμο.\nΕάν επιδιώκετε να εντείνετε το απλό παλιό τατουάζ σας, το μωσαϊκό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό. Ανεβάζει την τέχνη στο επόμενο επίπεδο. Έτσι τα ψηφιδωτά σχέδια είναι υπέροχα για άνδρες και γυναίκες που προσέχουν τις λεπτομέρειες, διότι στο σύνολό τους, οι μικρές περιπλοκές είναι σημαντικές. Τα ψηφιδωτά είναι σίγουρα ελκυστικά για όσους λατρεύουν τα γεωμετρικά σχέδια και τις σύγχρονες μορφές τέχνης. Τόσο το ασπρόμαυρο, όσο και τα πολύχρωμα μοτίβα φαίνονται εξαιρετικά δροσερά αν γίνονται σε μωσαϊκό. Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος είναι η ανάμειξη δύο ειδών μορφών τέχνης. Για παράδειγμα, μόνο το μισό τατουάζ σας μπορεί να είναι μωσαϊκό. Το άλλο θα μπορούσε να είναι απλό ασπρόμαυρο περίγραμμα. Παρέχει ολόκληρο το σχέδιο με μεγάλη ειρωνεία και συστροφή.\nΤα τατουάζ με μωσαϊκό είναι ένα φιλόξενο οπτικό στα μάτια και έτσι δημιουργήσαμε μια λίστα με 20 εκπληκτικά σχέδια τατουάζ με ψηφιδωτό με τις έννοιές τους, ειδικά για να σας βοηθήσουμε να αναζητήσετε το τέλειο σχέδιο! Συνέχισε να διαβάζεις.\nΟ Ντάνιελ και τα Λιοντάρια\nΥπάρχει μια ιστορία πίσω από τον Ντάνι και τα Λιοντάρια αν δεν το γνωρίζατε ήδη. Ο Δανιήλ προάγεται σε υψηλό αξίωμα από τον βασιλικό άρχοντά του, Δαρείο τον Μήδο. Αν και οι ζηλιάρηδες εχθροί του ξεγελούν τον Δαρείο να ανακοινώσει ένα διάταγμα που καταδικάζει κάθε είδους προσευχή σε οποιονδήποτε θεό ή άνθρωπο εκτός από τον Δαρείο για τριάντα ημέρες. Η τιμωρία γι ‘αυτό έπρεπε να πεταχτεί στην κοιλιά του λιονταριού. Παρ ‘όλα αυτά, ο Ντάνιελ συνέχισε να προσεύχεται στον Θεό και στον βασιλιά. Βαθιά στενοχωρημένος, ο βασιλιάς έπρεπε να καταδικάσει τον Δανιήλ σε θάνατο. Το επόμενο πρωί, ο βασιλιάς σπεύδει να ρωτήσει για την κατάσταση του Ντάνιελ, στην οποία ο Ντάνιελ απάντησε ότι τον έσωσε ένας άγγελος που έκλεισε τα σαγόνια του λιονταριού, «επειδή βρέθηκα αψεγάδιαστη μπροστά του (ο Θεός)». Ο βασιλιάς διατάζει να καταδικαστούν οι δόλιοι σε θάνατο με τις οικογένειές τους.\nΑυτό το μοτίβο τατουάζ εμφανίζεται με τον Ντάνιελ και τα λιοντάρια μέσα από χρωματισμένο γυαλί χαραγμένο στο πόδι. Προκαλεί τις αναμνήσεις του να είσαι σε καθεδρικό ναό, έτσι δεν είναι; Έτσι, αν είστε πολύ πνευματικοί, αυτός ο σχεδιασμός θα φανεί τρομερός για να αναδείξει την πίστη σας.\nΣτην πιο γενική του έννοια, οι ελέφαντες αντιπροσωπεύουν τη δύναμη και τη δύναμη. Δηλώνει επίσης υπομονή και επιμονή. Συνήθως είναι πολύ ήρεμα πλάσματα εκτός κι αν τους επιβληθεί κάποιο είδος απειλής. Εκτός από το ότι είναι σημαντικοί, οι ελέφαντες είναι πολύ της μόδας αυτές τις μέρες όταν πρόκειται να τα μελάνετε στο μέρος του σώματός σας. Το στήθος ή η πλάτη είναι δύο εξαιρετικές επιλογές για να αναπαράγετε κάτι τόσο τρομακτικό. Αυτός ο ελέφαντας έχει ακόμη και τρίτο μάτι, το οποίο είναι στην πραγματικότητα αρκετά κομψό και χίπι. Ο κόκκινος τόνος ενισχύει σε μεγάλο βαθμό ολόκληρο το σχέδιο.\nΑυτή η γάτα φαίνεται αρκετά μοναδική σε μορφή μωσαϊκού. Το μπλε χρώμα είναι αρκετά διακριτικό, αλλά είναι μια καλή επιλογή χρώματος αν δεν σας αρέσει κάτι δυνατό. Τα γκρι μάτια του αιλουροειδούς αντηχούν αρκετά καλά με τις μπλε φόρμες. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά γοητευτικό σχέδιο για τους τρικέφαλους μυς σας. Σε περίπτωση που έχετε ήδη μια γάτα κατοικίδιων ζώων, αυτή μπορεί να χρησιμεύσει ως προσφορά στον μικρό σας φίλο.\nΟι κουκουβάγιες είναι γνωστό ότι βρίσκονται μόνο στο σκοτάδι, το οποίο εδραιώνει την αλχημεία, τον αποκρυφισμό και τη μαγεία. Τώρα, κάτι που σχετίζεται με τη νύχτα είναι το φεγγάρι, εκπληκτικά, είναι ένα νυχτοβόλο, με το οποίο σχετίζονται και οι κουκουβάγιες. Επομένως, γίνεται εκπρόσωπος της θηλυκής ενέργειας και γονιμότητας με τις φάσεις αναγέννησης του φεγγαριού. Ακόμη και η μυθολογία περιέχει στοιχεία που σχετίζονται με την κουκουβάγια με τη σοφία και τη θηλυκότητα.\nFull Back Mozaic Tattoo\nΑυτό το σχέδιο τατουάζ μοιάζει να έχει αντιγραφεί απευθείας από τον τοίχο μιας εκκλησίας στην πλάτη αυτού του άντρα. Το ψηφιδωτό με πλάτη είναι ένα πρωτότυπο του μεγαλείου. Είναι τόσο περίπλοκο που θα απαιτούσε πολλή υπομονή και λεπτομέρειες τόσο από τον καλλιτέχνη τατουάζ όσο και από τον χρήστη. Αν και όταν τελειώσει, το τελικό αποτέλεσμα φαίνεται υπέροχο. Αυτό το μοτίβο είναι εντελώς εμπνευσμένο από χριστιανικά σχέδια τατουάζ.\nΧαριτωμένο σχέδιο τατουάζ ελέφαντα\nΟι ελέφαντες είναι γνωστό ότι έχουν έντονο μεταφορικό νόημα σε όλη τη γη και θεωρούνται σύμβολο καλής τύχης, ζωτικότητας, επιτυχίας, σοφίας και περιπέτειας. Για τους λόγους που οι ελέφαντες είναι εξαιρετικά κοινωνικά ζώα, όπως και οι άνθρωποι, θεωρούνται επίσης εκπρόσωποι της πίστης, της οικειότητας και της αλληλεγγύης. Ωστόσο, αυτό το συγκεκριμένο μοτίβο τατουάζ αναδεικνύει ολόκληρο το ζώο αποτυπωμένο με πολλαπλά διαφορετικά σχέδια. Η μάνταλα πίσω από το κεφάλι δίνει μια τόσο βαθιά εμφάνιση. Αυτό που ξεχωρίζει είναι η πολύτιμη πέτρα στην κορυφή του κεφαλιού του.\nΑυτό το μοτίβο είναι πολύ περίεργο σε σύγκριση με τα άλλα σχέδια. Μπορεί να έχει άπειρες εφαρμογές σύμφωνα με τη δική σας ατομική αντίληψη. Για μένα, σημαίνει ότι κάτι λείπει ή πιθανώς ότι το άτομο δεν είναι σίγουρο για κάτι. Το ένα μάτι που είναι ορατό φαίνεται αρκετά ρεαλιστικό.\nΜυστηριώδες σχέδιο λύκου\nΠολλοί άνθρωποι χαράζουν σχέδια λύκων στο σώμα τους επειδή φαίνεται εξαιρετικά δροσερό και ο λύκος, γενικά, είναι ένα ζώο που είναι αρκετά άγριο και αντιπροσωπεύει το θάρρος. Ο Λύκος είναι μια παράσταση κηδεμονίας, συνήθειας, ακεραιότητας και συγγενικού χαρακτήρα. Ο Wolf έχει την ικανότητα να εξασφαλίζει γρήγορες και ισχυρές συναισθηματικές προσκολλήσεις και συχνά χρειάζεται να δεσμεύεται για τις δικές του επιθυμίες. Έτσι μας παρακινούν να τους ακολουθήσουμε ομοίως, να δεσμευτούμε για την ψυχή και το μυαλό μας και να έχουμε εξουσία στη ζωή μας. Επιπλέον, ο λύκος συσχετίζεται πάντα με τον αποκρυφισμό και το μωσαϊκό αποτέλεσμα δεν κάνει παρά προσθέτει πολύ περισσότερο μυστικισμό σε ολόκληρο το σχέδιο.\nΑυτός ο μωσαϊκός Κροκόδειλος μοιάζει καταπληκτικός σαν να αναπηδά αμέσως από ένα υδάτινο σώμα. Το τετράγωνο μωσαϊκό μοιάζει σαν να μπορεί να είναι ένα υπέροχο μοτίβο και για κεραμίδια. Τα μπλε, πράσινα, κίτρινα και ροζ χρώματα αντηχούν καλά μεταξύ τους και κάνουν μια μεγάλη αντίθεση.\nΜωσαϊκό σχέδιο ειρήνης\nMosaic Peace Sign Tattoo φαίνεται αρκετά μοντέρνο. Τα όμορφα χρώματα συμπληρώνουν το σύμβολο της ειρήνης που έχει μαύρο φόντο. Τα αμπέλια που είναι συνυφασμένα με το σύμβολο της ειρήνης το συνδέουν με το θέμα της φύσης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λουλούδια αν θέλετε. Στην πραγματικότητα, το μωσαϊκό φαινόμενο μοιάζει με τα πέταλα ενός λουλουδιού ήδη.\nΜωσαϊκό τατουάζ Roaring Panther\nΤο τατουάζ μωσαϊκού προσώπου πάνθηρα στο στήθος φαίνεται αρκετά εξαίσιο. Είναι ένα τόσο μεγαλειώδες σχέδιο και το μωσαϊκό αποτέλεσμα προσθέτει μια μικρή καλλιτεχνική πινελιά σε αυτό. Συμβολικά, έχει συνδεθεί με ένα πνευματικό ζώο εδώ και αιώνες και οι άνθρωποι πάντα προσβλέπουν στην ενέργεια και τη δύναμή του. Φοβόντουσαν επίσης αυτό το υπέροχο πλάσμα λόγω της εκπληκτικής αύρας του. Το αίμα που στάζει από το στόμα του δίνει μια βαθιά επίδραση.\nΜωσαϊκό περίγραμμα γάτας στο πίσω μέρος\nΑυτό είναι ένα πολύ απλό σχέδιο σχεδίασης που δεν περιλαμβάνει κανένα είδος παχιών γραμμών ή υπερβολικών σχεδίων. Η πλάτη είναι μια καλή ιδέα τοποθέτησης για το ζευγάρι καθώς έχει άφθονο χώρο. Είναι ένα προσεγμένο κομμάτι.\nΣχέδιο ελέφαντα στο αντιβράχιο\nΈνα μικρό σχέδιο ελέφαντα μωσαϊκού φαίνεται αρκετά μοντέρνο. Στην πραγματικότητα αντιπροσωπεύει τον χίπη και το άγριο πνεύμα μέσα σου. Το αντιβράχιο είναι ένα τόσο υπέροχο μέρος για ένα όμορφο τατουάζ όπως αυτό καθώς είναι αρκετά αξιοσημείωτο σημείο. Οι λεπτομέρειες σε αυτό είναι πολύ υπέροχες. Το μέτωπο του ελέφαντα έχει ενσωματωμένο το σύμβολο yin και yang.\nΠολύχρωμο σύμβολο ψαριών\nΟ σχεδιασμός ψαριών koi φαίνεται αρκετά ζωντανός και πολύχρωμος. Το μέγεθος του τατουάζ καθιστά την πλάτη μια τέλεια ιδέα τοποθέτησης. Το Koi Fish, στην Ιαπωνία, σημαίνει καλό πεπρωμένο ή μοίρα. Επιπλέον, συνδέονται επίσης με την αποφασιστικότητα σε δύσκολους καιρούς και τη δύναμη του σκοπού. Ως εκ τούτου, στον υπόλοιπο κόσμο, τα ψάρια Koi σημαίνουν καλή τύχη, πλούτο και επιμονή. Έχει μεγάλη σημασία και στον Βουδισμό καθώς αντιπροσωπεύει το θάρρος.\nΗ καρδιά αντιπροσωπεύει την καλοσύνη και την ειρήνη, επιπλέον, για να υπερασπιστεί την παραδοσιακή έννοια της αγάπης και της στοργής. Αυτό το τατουάζ καρδιάς αποτελείται από θραύσματα πολλών τριγώνων και ρόμβων μαζί, αλλά και στο εσωτερικό του, συμπληρώνεται από μια ποικιλία πολύχρωμων μοτίβων για να προσθέσει το εφέ του μωσαϊκού.\nΑν σας αρέσουν τα ανατριχιαστικά πράγματα, τότε αυτό το τατουάζ είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Σίγουρα, το να κάνεις τατουάζ τη σαύρα στον εαυτό σου είναι μια μοναδική ιδέα. Τα χρώματα, ωστόσο, είναι το μόνο ζωντανό μέρος όλου αυτού του σχεδίου.\nMosaic Snake Tattoo Design\nΙστορικά μιλώντας, τα φίδια και τα ερπετά χαρακτηρίζουν τη δύναμη ή μια καλλιτεχνική πνευματική δύναμη. Καθώς είναι γνωστό ότι τα φίδια ρίχνουν το κρυφτό τους μέσα από τον καθαρισμό, γίνονται ένα μεγάλο σύμβολο της ανάστασης, της μεταμόρφωσης, της διαχρονικότητας και της θεραπείας. Εκτός από το απλό σχέδιο φιδιού, μπορεί κανείς να επιλέξει ένα μοτίβο ουροβόρου που είναι πολύ σημαντικό από ένα απλό μοτίβο φιδιού. Το ουρόμπορο είναι αντιπροσωπευτικό της αθανασίας και της συνεχούς αναγέννησης της ζωής. Αυτός ο σχεδιασμός φιδιού στην εικόνα γίνεται με το μαύρο μελάνι που του δίνει μια γοτθική, αλλά κλασική ατμόσφαιρα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να έχετε διαφορετικά χρώματα ενσωματωμένα σε αυτό το σχέδιο αφού ένα μωσαϊκό σχέδιο φαίνεται υπέροχο όταν χρησιμοποιούνται μυριάδες αποχρώσεις χρωμάτων.\nRose Amidst A Mandala\nΑυτό είναι ένα δροσερό σχέδιο που καλύπτει ολόκληρο το χέρι και τον ώμο σας. Το εκπληκτικό μοτίβο μάνταλα φαίνεται όμορφο και μέσα του, ένα μπλε τριαντάφυλλο είναι ενσωματωμένο. Το βασιλικό μπλε χρώμα του δίνει μια μαγευτική εμφάνιση. Μπορείτε να παρατηρήσετε μερικά μαύρα σφραγίσματα στην εξωτερική περιοχή, αλλά ολόκληρο το τατουάζ γίνεται ως επί το πλείστον σε μονότονο μπλε χρώμα. Ολόκληρο το τατουάζ μοιάζει με μια συγχώνευση διαφορετικών σχεδίων και μοτίβων για να φτιάξετε ένα υπέροχο αριστούργημα.\nΑυτός ο μωσαϊκός Βούδας φαίνεται πολύ δροσερός σε μορφή τατουάζ. Το πιο εκπληκτικό κομμάτι για αυτό το σχέδιο είναι η πολυπλοκότητα που εμπεριέχεται σε αυτό. Εκτός από την ομορφιά αυτού του μοτίβου τατουάζ, ο Βούδας συμβολίζει πολλά πράγματα. Πρώτον, η παιδαγωγική που καθιέρωσε ο Βούδας προσδιορίζεται, στα αγγλικά, ως Βουδισμός. Έτσι, αν πιστεύετε στα δόγματα του Βουδισμού, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα υπέροχο σχέδιο για να τιμήσετε τις προθέσεις σας. Ένας Βούδας είναι αυτός που έχει πετύχει το Μποντί. και από τον Μποντί υποδηλώνεται η φώτιση, μια υποδειγματική κατάσταση εγκεφαλικής και ηθικής υπεροχής, την οποία μπορούν επίσης να αποκτήσουν οι άνθρωποι με εντελώς ανθρώπινα μέσα. Η λέξη «Βούδας» σημαίνει κυριολεκτικά τον ενημερωμένο, έναν γνώστη. Επομένως, εάν έχετε δίψα για γνώση, αυτός ο σχεδιασμός θα είναι μια οξεία αναπαράσταση της προσωπικότητάς σας.\nΦτάνοντας στο τέλος της λίστας, σας δώσαμε 19 εκπληκτικά σχέδια τατουάζ ψηφιδωτού. Όποιο σχέδιο και αν επιλέξετε, πρέπει να θυμάστε ότι το μελάνι είναι μόνιμο πράγμα και πολλή έρευνα πρέπει να ακολουθήσει την επιλογή του κατάλληλου σχεδίου. Καλή επιτυχία λοιπόν.\n200 λαμπρά τατουάζ Medusa με νοήματα, ιδέες και διασημότητες\n52 τατουάζ Ash Stymest και τα νοήματά τους\n29 τατουάζ του Τζέισον Ντέιβιντ Φρανκ και τα νοήματά τους\nΤα 12 τατουάζ του Cris Cyborg & τα νοήματά τους\nΤα 4 τατουάζ της Έμα Ρόμπερτς και τα νοήματά τους\nOblikovanje vrta – kitajska harmonija na prostem\n50+ Τατουάζ ιππόκαμπου με νοήματα\n10 עיצובים קעקועים מדהימים של “2003” עם סלבריטאים\n36 lepih idej za vodne igre na vrtu – prava oaza za čute\nSkrivanje kablov – ideje za opremljanje pred neredom kablov\n6 tetování Světlany Kuznetsové a jejich význam\n24 Papierflugzeuge Tattoos mit lustigen und skurrilen Bedeutungen\nIdeje za božično večerjo – preprost praznični meni s 4 hodi\nIdeje za slikanje steklenic: Navodila za steklenice za vino in pijačo DIY\nDie 35 Tattoos von Anna Bell Peaks und ihre Bedeutung\nSchack tatuering och betydelse\nImpozantni projekt Begovaya – sodobno črno -belo stanovanje\nTechnoMarine Cruise White Vision – športna ura za vsako priložnost\nQuadrocopter s kamero – pregled najbolj kul brezpilotnih letal\nEdinstveno notranje oblikovanje kavarne “Don Café” podjetja Innarch\nCele 4 tatuaje și semnificațiile lor ale Shannei Moakler\nDimensiuni tatuaje: Ghid expert cu exemple (actualizat în 2021)


ΠΡΟΣΩΠΑ Archives - Page 6 of 75 - Made in Greece\nΕίναι μόλις οκτώ ετών και υπολογίζει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, με το μυαλό του, σύνθετες μαθηματικές πράξεις. Ο Τάσος Γεραντίδης, μαθητής της τρίτης δημοτικού από την Πέλλα, είναι «εξαιρετικά ευφυής», με γενικό δείκτη νοημοσύνης ΙQ στο 140 και έχει καταφέρει να εντυπωσιάσει ακόμα και τους ειδικούς με τις ικανότητες…\nΕίδα για πρώτη φορά, τα κοσμήματα της Χριστίνας Αθανασούλα -Μαντζαβίνου σε μια γκαλερί στο Κολωνάκι. Είμαι «δύσκολο κοινό» σε ότι αφορά τα ρούχα τα και αξεσουάρ. Ψάχνω πράγματα μοναδικά με «χαρακτήρα», με προσωπικότητα. Οι δημιουργίες της Χριστίνας με κέρδισαν ακριβώς…\nΤίποτα δεν έκρυψε από τον Αντώνη της . Η επί 40 χρόνια σύζυγος του Αντώνη Σαμαράκη , του δημοφιλέστατου σε όλο τον πλανήτη και πολύ αγαπημένου μου συγγραφέα μίλησε για όλα όσα έζησε πλάι του. Και το εννοώ το πλάι του.Τον…


Tax Collectors and Mr. Cant Find\nΤρίτη, 7 Απριλίου 2009 09:54\nTo Kinky Kong ανοίγει τις πόρτες του και υποδέχεται τους Tax Collectors και Mr. Can\_'t Find προσφέροντας στο κοινό μια ξεχωριστή live εμπειρία! Οι Tax collectors θα έπρεπε να έχουν απολυθεί… αλλά επειδή κανείς δεν το έκανε, βρήκαν την ευκαιρία και έβαλαν φωτιά στο αρχείο του υπογείου. Ο τρελός χορός που ακολούθησε μέχρι να τους βγάλουν έξω εξομοιώνεται εικονικά επί σκηνής σε κάθε συναυλία . Μέχρι σήμερα έχουν εμφανιστεί σε συναυλίες εντός και εκτός Αθηνών με κυριότερες τις μέρες της μουσικής σε Αθήνα και Ιωάννινα και το live στο Gagarin205 μαζί με τους To my boy από το Mάντσεστερ.\nΟι MrCantfind μιλούν σε γ\_' ενικό: γεννήθηκαν το 2001 στην Πάτρα και ηχογράφησαν ένα demo 4 κομματιών,το οποίο κυκλοφόρησε μαζί με το μηνιαίο περιοδικό Ραπόρτο της Ζακύνθου. Το 2003 ηχογράφησαν άλλο ένα demo 6 κομματιών (απλά προστέθηκαν άλλα 2 στο παραπάνω), το οποίο συνόδευε περιορισμένα τις συναυλίες τους. Το πρώτο τους live διήρκησε 2.30 ώρες με αποκλειστικά δικές τους συνθέσεις και το τελευταίο 30 λεπτά. Σήμερα βιώνουν και ηχογραφούν κάθε πρόβα τους στην Αθήνα. Όλοι οι διαγωνισμοί με προσκλήσεις του culturenow.gr\nΤοποθεσία Kinky Kong, Αβραμιώτου 6-8, Μοναστηράκι, Αθήνα Ημερομηνία Σάββατο 11 Απριλίου 2009 στις 21:00 Τιμές εισιτηρίων 5 Ευρώ Σχετικές ειδήσεις


ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ | Το νέο Skoda Karoq κλέβει την παράσταση στην Φρανκφούρτη\nΤο νέο Skoda Karoq κλέβει την παράσταση στην Φρανκφούρτη\nΤο νέο μοντέλο της τσέχικης φίρμας μπαίνει δυναμικά στη κατηγορία των μικρομεσαίων SUV, με πληθώρα χαρακτηριστικών.\nΗ 67η Διεθνής Έκθεση Αυτοκινήτου της Φρανκφούρτης, είναι μια από τις σημαντικότερες στιγμές στην ιστορία της Skoda. Η μάρκα που έχει την τύχη να αξιοποιεί την τεχνολογία της VW σε όλους τους τομείς μπαίνει δυναμικά στη κατηγορία των μικρομεσαίων SUV. Στη Φρανκφούρτη, το πιο σημαντικό μοντέλο στο περίπτερο της φίρμας είναι το Karoq. Σαν γνήσιο μοντέλο της Skoda, προσφέρει εξαιρετικούς χώρους, συστήματα υποβοήθησης οδηγού τελευταίας τεχνολογίας, φουλ LED προβολείς και έναν καινούργιο προγραμματιζόμενο πίνακα οργάνων.\nΟ δυναμικός και ελκυστικός σχεδιασμός με τα πολλά στοιχεία από κρύσταλλο χαρακτηρίζει τη νέα γλώσσα σχεδίασης των SUV της μάρκας. Διαθέσιμοι είναι πέντε κινητήρες, με αποδόσεις που κυμαίνονται από 115 έως 190 ίππους. Οι δύο κινητήρες βενζίνης και οι δύο από τους ντίζελ είναι καινούργιοι. Η χωρητικότητά τους είναι 1.0, 1.5, 1.6 και 2.0, ενώ η απόδοσή τους Όλοι οι κινητήρες είναι turbo με άμεσο ψεκασμό, ενώ διαθέτουν τόσο start stop όσο και τεχνολογία ανάκτησης ενέργειας κατά την επιβράδυνση.\nΚινητήρες βενζίνης: 1.0 TSI 115, 20,2 χλγμ. ροπή, τελική ταχύτητα 187 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 10,6΄΄, κατανάλωση 5,2 λίτρα ανά 100 χλμ., εκπομπές CO2 117 γρ./χλμ.\n1.5 TSI 150, 25,6 χλγμ. ροπή, τελική ταχύτητα 204 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 8,4΄΄, κατανάλωση 5,4 λίτρα ανά 100 χλμ., εκπομπές CO2 122 γρ./χλμ.\nΚινητήρες πετρελαίου: 1.6 TDI, 115 ίπποι, 25,6 χλγμ. ροπής τελική ταχύτητα 188 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 10,7΄΄, κατανάλωση 4,5 λίτρα ανά 100 χλμ., συνδυασμένη εκπομπή CO2 118 γρ./χλμ. 2.0 TDI, 150 ίπποι, 34,6 χλγμ. ροπή, τελική ταχύτητα 207 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 8,9΄΄, κατανάλωση 4,4 λίτρα ανά 100 χλμ., εκπομπές CO2 115 γρ./χλμ. 2.0 TDI, 190 ίπποι, 40,8 χλγμ. ροπή, τελική ταχύτητα 211 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 7,8΄΄, κατανάλωση 5,3 λίτρα ανά 100 χλμ., εκπομπές CO2 138 γρ./χλμ.\nΤαυτόχρονα έχουν ενσωματωθεί και πολλές έξυπνες λύσεις, όπως για παράδειγμα το σύστημα Vario-Flex του πίσω καθίσματος. Παράλληλα μπορούν να μεταφερθούν χωρίς πρόβλημα αντικείμενα μεγάλου μήκους χάρη στη δυνατότητα αναδίπλωσης του καθίσματος του συνοδηγού.\nΤο κόμπακτ SUV έχει μήκος 4.38 μ., πλάτος 1.84 μ. και ύψος 1.6 μ. Η αύξηση των διαστάσεων είναι προς όφελος των επιβατών. Έτσι ο χώρος για τα γόνατα είναι 69 χιλ., ενώ το μεγάλο μεταξόνιο των 2.638 χιλ. παρέχει μια ένδειξη για την ιδιαίτερα άνετη σχεδίαση του εσωτερικού με τους γενναιόδωρους χώρους.\nΤο πορτμπαγκάζ έχει χωρητικότητα 521 λίτρα με τα πίσω καθίσματα στην κανονική τους θέση. Με αναδιπλωμένα τα πίσω καθίσματα η χωρητικότητα αυξάνεται στα 1.630 λίτρα, ενώ σε συνδυασμό με τα VarioFlex πίσω καθίσματα, η χωρητικότητα είναι μεταβαλλόμενη και εκτείνεται από τα 479 έως και τα 588 λίτρα. Το σύστημα VarioFlex αποτελείται από τρία ανεξάρτητα καθίσματα, που μπορούν να ρυθμιστούν ή και να αφαιρεθούν πλήρως τα καθένα μεμονωμένα -στην περίπτωση αυτή το SUV μετατρέπεται σε βαν με μια μέγιστη χωρητικότητα 1.810 λίτρων.\nΤοποθετείται στη κορυφή της κατηγορίας του με τις πρωτοποριακές λύσεις διασύνδεσής του. Τα στοιχεία που δημιουργούν τα συστήματα πολυμέσων προέρχονται από τη δεύτερη γενιά του αρθρωτού infotainment matrix (MIB II) του ομίλου, παρέχοντας κορυφαίες λειτουργίες και διεπαφές (interfaces), ενώ είναι εξοπλισμένα με οθόνες αφής. Τα κορυφαία συστήματα Columbus και Amundsen διαθέτουν και Wi-Fi hotspot, ενώ για το Columbus παρέχεται προαιρετικά και υποστήριξη διαδικτύου LTE (υποδοχή κάρτας SIM). Η σύνδεση με το internet βασίζεται στα ταχύτερα στάνταρ μετάδοσης που είναι διαθέσιμα σήμερα και με τα οποία οι επιβάτες μπορούν ελεύθερα να σερφάρουν και να έχουν πρόσβαση στα email τους μέσω των τηλεφώνων και των tablets τους.\nΟι καινούργιες online υπηρεσίες Skoda Connect διαχωρίζονται σε δύο κατηγορίες: Οι Infotainment online υπηρεσίες χρησιμοποιούνται για την πληροφόρηση και την πλοήγηση, οι υπηρεσίες CareConnect για την βοήθεια σε περιπτώσεις ακινητοποίησης και έκτακτης ανάγκης. Το πλήκτρο Κλήσης Έκτακτης Ανάγκης (Emergency Call button), που στην Ευρώπη και από το 2018 θα περιλαμβάνεται στο βασικό εξοπλισμό, είναι ήδη διαθέσιμο ως πρόσθετη υπηρεσία CareConnect. Η πρόσβαση στις επιπρόσθετες online υπηρεσίες γίνεται μέσω της εφαρμογής (app) Skoda Connect, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εξ αποστάσεως έλεγχο και ρύθμιση, καθώς και για την εύρεση του σημείου που είναι σταθμευμένο το αυτοκίνητο σε συνδυασμό με ένα smartphone.\nΗ έξυπνη δυνατότητα σύζευξης ενός αυτοκινήτου με ένα smartphone έχει εξελιχθεί στο Skoda Karoq σε νέα επίπεδα. Η πλατφόρμα SmartLink+, συμβατή με Apple CarPlay, Android Auto, MirrorLink™ και SmartGate είναι διαθέσιμη ως επιπλέον εξοπλισμός για το βασικό σύστημα infotainment Swing. Το SmartLink+ είναι στάνταρ στα συστήματα infotainment ανώτερου επιπέδου. Το Phonebox με τη δυνατότητα ασύρματης φόρτισης συνδέει το smartphone με την εξωτερική κεραία οροφής και ταυτόχρονα το φορτίζει ασύρματα.\nΔιαθέτει μια εξελιγμένη γκάμα συστημάτων υποβοήθησης του οδηγού. Τα νέα συστήματα άνεσης περιλαμβάνουν την Αυτόματη Στάθμευση (Park Assist), την Υποβοήθηση Λωρίδας Κυκλοφορίας (Lane Assist) και την Υποβοήθηση Κυκλοφοριακής Συμφόρησης (Traffic Jam Assist). Τα συστήματα Ανίχνευσης Τυφλού Σημείου (Blind Spot Detect), Υποβοήθησης Αποφυγής Μετωπικής Σύγκρουσης με Προληπτική Προστασία Πεζών (Front Assist with predictive pedestrian protection) και Υποβοήθησης Έκτακτης Ανάγκης (Emergency) αντίστοιχα αυξάνουν το επίπεδο ασφάλειας.\nΟ ελεύθερα προγραμματιζόμενος πίνακας οργάνων είναι για πρώτη φορά διαθέσιμος σε ένα Skoda. Στο karoq, οι ενδείξεις του πίνακα ρυθμίζονται με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις του οδηγού.\nΧάνει την λάμψη της η Έκθεση της Φρανκφούρτης Tο νέο Opel Grandland X πρωταγωνιστεί στη Φρανκφούρτη BMW Concept X7 iPerformance: άνεση και πολυτέλεια Νέο Hyundai i30: έμφαση στην ενεργητική ασφάλεια\nΗ μεταμόρφωση της Citroen Η Ford στη Φρανκφούρτη Νέο Ford EcoSport: Πλήρης αναβάθμιση Νέο Opel Grandland: Ασφάλεια 5 αστέρων


Μας ψεκάζουν επί 10 χρόνια άχρι θανάτου κι εμείς ασχολούμαστε με τις λακκούβες των Δήμων και τους ποδηλατόδρομους – Γεώργιος Ευαγγελάτος\nΓια όσους δεν πιστεύουν τον τέως Πρόεδρο του ΥΦΕΤ Νίκο Κατσαρό. Ας αποδείξουν το αντίθετο! Ψεκασμοί=θάνατος. Μέρος 3ο\nΟΣΟΙ (ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΝΑ) ΤΡΩΝΕ …ΚΟΥΤΟΧΟΡΤΟ, ΝΑ ΜΗΝ ΔΟΥΝ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ! (ΨΕΚΑΣΜΩΝ ΤΟ …’ΜΠΑΧΑΛΟ”!)\nκαι ν” αρχίσουν ν΄” αναρωτιούνται:\n«ΜΑ ΤΙ ΕΧΟΥΝ ΠΑΘΕΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΤΙΔΡΟΥΝ ΣΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΑΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΗ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΤΟΥΣ»;;;\nΑυτό το πολιτικό μοσχάρι, ο ΠΑΝΟΣ ΚΑΜΜΕΝΟΣ, ΕΧΕΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ, ν” απαντήσει για τους αεροψεκασμούς ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ.\nΚαλλιόπη Σουφλή ΠΟΙΟΣ ΒΑΛΤΟΣ ΚΑΙ …»ΚΑΛΟΛΑΔΩΜΕΝΟΣ» ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΣΚΟΣ, ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ, ΘΑ ΤΟΛΜΗΣΕΙ ΝΑ ΞΑΝΑΠΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΨΕΚΑΣΜΟΙ, ΕΙΝΑΙ ΤΑΧΑ “ΣΥΝΟΜΟΣΙΟΛΟΓΙΕΣ”;\nΦορτώνοντας τα δηλητήρια οξείδια του Αργιλίου και τα άλατα του Βαρίου\nΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΕΟΝ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ, ΕΩΣ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΤΩΝ (ευρέως γνωστών…) ΚΥΡΙΑΡΧΩΝ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΟΥ! ΔΕΝ ΕΞΑΙΡΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΑΟ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ! Σ.γ.: Ο ΟΠΟΙΟΣ ΠΑΝΤΟΤΕ ιδίως μετά από τον Β΄ Π.Π. ΕΤΡΩΓΕ ΚΟΥΤΟΧΟΡΤΟ!\nΚαι όμως, «ουδείς» φαίνεται, τόσα χρόνια που πραγματοποιούνται οι δολοφονικοί για την υγεία μας ψεκασμοί πάνω απο τα κεφάλια μας, να αντιδρά ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ!…\nΤεράστια τεπόζιτα για να μας αποβλακώσουν και να μας βυθίσουν στη λήθη του Αλτσχάϊμερ…\nΟι άνθρωποι αυτοί βγάζουν το ψωμί τους δολοφονώντας μας εν γνώσει των αφιονισμένων από την Νέα Τάξη πραγμάτων κυβερνήσεων-φερεφόνων του Παγκόσμιου Σιωνισμού\n(ορισμένες φωτογραφίες, από το ιστολόγιο “ελεύθερος αετός”).\nΜια καλοστημένη βιομηχανία ψεκαστήρων στις θέσεις των καθισμάτων\nΌλα τα ανωτέρω τρομερά (και θλιβερά!) ΙΣΧΥΟΥΝ ΑΠΟΛΥΤΩΣ και για την Ελλάδα μας. Δεν υπήρξε ΟΥΤΕ ΕΝΑΣ υπουργός Εθνικής Αμύνης, με στοιχειώδη Εθνική αξιοπρέπεια, γενναιότητα και αποφασιστικότητα, που ΝΑ ΛΑΒΕΙ ΜΕΤΡΑ! ΟΛΟΙ ΔΗΘΕΝ ΑΓΝΟΟΥΝ ΤΟ ΘΕΜΑ ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΕΙ! Γιατί ξεχνούμε ότι η ΕΡΤ και τα μεγάλα κανάλια είναι φερέφωνα του νεοταξίτικου συστήματος. Οι απλοϊκοί και αφελείς Έλληνες είναι αυτοί που μας θάβουν σε κάθε εκλογική αναμέτρηση.\nΟυδείς «στήνει τα πόδια», για να σταματήσουν όλες αυτές οι αμέτρητες και καταστρεπτικές πτήσεις, πάνω από τόσες χώρες, ενώ όσοι «ψάχνουν» το ζήτημα, δεν αντιλαμβάνονται γιατί οι Πολεμικές Αεροπορίες όλων αυτών των χωρών-«θυμάτων» των ψεκασμών, ΔΕΧΟΝΤΑΙ ΑΔΙΑΜΑΡΤΥΡΗΤΑ, τις συνεχείς παραβιάσεις των Εθνικών τους εναερίων χώρων, απο αυτά τα «χωρίς διακριτικά», αλλά εντελώς Νατοϊκά αεροσκάφη, τύπου (συνήθως) “Μπόϊγκ Στρατοτάνκερ”, ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΝΩΣΤΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΣ…\nΝαί, αλλά ΟΛΟΙ ΕΜΕΙΣ ε ι σ π ν έ ο υ μ ε, επηρεαζόμενοι αγρίως απο αυτά… σ.γ.: για να ανεχόμαστε παθητικά τους δολοφόνους μας Νέα Δημοκρατία, ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΕΝΩΣΗ ΚΕΝΤΡΩΩΝ, ΑΝΕΛ, ΚΚΕ και τα φούμαρα που μας πουλάνε για την παραμονή μας στη λυσσασμένη μητριυά μας ΕΥΡΩΠΗ και το ΕΥΡΩ τους!\nΟλόκληρες βιομηχανίες κι εργοστάσια έχουν δημιουργηθεί για να μας θάψουν χωρίς να αφήσουν ίχνη όπως η Biegert Aviation, το κέρδος τους ενδιαφέρει μόνο σαν όργανα του φονικού καποταλισμού τον οποίο πορωμένες συνειδησιακά υπακούουν.\nΤί είναι όμως οι ψεκασμοί; Τα “Chemtrail” είναι γραμμές από άκρως επικίνδυνες χημικές ουσίες, (Βάριο, Αργίλλιο κ.λπ.) που ορισμένα (ειδικώς τροποποιημένα Νατοϊκά) αεροπλάνα αφήνουν στο ουρανό, μιλώντας δε αρχικώς, η «παγκόσμια κυβέρνηση», ισχυρίζεται ότι αυτά τα αεροσκάφη, χρησιμοποιούνται για την …μείωση της υπερθερμάνσεως του πλανήτου!!!\nΚάποιες μεμονωμένες έρευνες, τολμηρών ερευνητών, λένε πώς οι επιπτώσεις από τους ψεκασμούς, είναι δραματικές, για τον (κάθε) πληθυσμό. Πέραν της αρχικής «καταστολής» κάθε τυχόν ανθρωπίνης «εκρηκτικής» διαθέσεως και αντιδράσεων, κατά των κυβερνήσεων και των καθεστώτων, υπάρχουν και άλλες “μή καταγεγραμμένες” παράμετροι για την υγεία μας…\nΣταυροειδείς ψεκασμοί ώστε να μην μείνει μέρος του ουρανού αψέκαστο. Τα δώρα της φύσης και του Θεού τα μετέτρεψαν σε όργανα θανάτου οι αχρείοι κυβερνήτες μας! Δεν καταλαβαίνουν τυφλοί ηγέτες τυφλών πως ταυτόχρονα πεθαίνουν κι αυτοί!\nΤσεκάρουν και καρατσεκάρουν την εφαρμογή, ώστε ο ουράνιος θάλαμος αερίων των σύγχρονων οικουμενικών φασιστών-ναζιστών να είναι όσο γίνεται πιο αποτελεσματικός πάνω στο μοιραίο καραβάνι των καταδικασμένων που το εισπνέουν χωρίς να το καταλαβαίνουν!\nΈχουν το θράσος ώστε να κάνουν και περιηγήσεις στους αφελείς και τους επιτρέπουν και να φωτογραφίζουν τα ακροφύσια του θανάτου! Είναι επίσης παραδεκτό, πώς αυτού του τύπου τα αεροσκάφη, είναι σε θέση ευκόλως να κάνουν μια χημική ή βιολογική επίθεση μεγάλης κλίμακος, για την μείωση του παγκόσμιου πληθυσμού, επειδή γνωρίζουμε τα σχέδια της παγκόσμιας “ελίτ” να μειώσει έως και 90% τον πληθυσμό της Γής! Σ.γ.: Μ” εναν ιό σαν τον Έμπολα να μας ψεκάσουν έφυγε η μισή ανθρωπότητα. Δεν αποκλείεται να κάνουν ήδη ασκήσεις θανάτου για τα ανθρώπινα πρόβατα που τα ετοιμάζουν προς σφαγήν…\nΚαι δεν το κρύβουν, αντιθέτως το «διαλαλούν» με πρώτον τον διαβόητο Μπίλ Γκέητς, που από 7 και κάτι δισεκατομμύρια που είμαστε στον πλανήτη αυτόν, θέλει να μας «μειώσει» στα 500 εκατομμύρια, ΜΗ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΜΑΣ, το ΠΩΣ στην ευχή, θα συμβεί αυτή η ΤΡΟΜΕΡΗ «μείωση»…\nΑνεξάντλητη η εφευρετικότητά τους σε όργανα καταστροφής. Η ουρά του αεροπλάνου έχει μετατραπεί σε τεραστίου μεγέθους ψέκαστρο.\nAN METΡΗΣΕΤΕ, ΑΥΤΗ Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΟΣΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ, ΣΤΟ ΟΥΡΑΙΟ ΤΜΗΜΑ ΤΗΣ ΑΤΡΑΚΤΟΥ, ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ «ΒΕΝΤΑΛΙΑ», ΕΧΕΙ …100 ΑΚΡΟΦΥΣΙΑ!\nΑν βρεθεί κάποιος και θέσει το ερώτημα, τί κάνουν οι κυβερνήσεις, τί κάνουν οι “Διεθνείς Οργανισμοί”, θα είναι ΑΠΕΡΑΝΤΑ ΑΦΕΛΗΣ, αφού ΟΛΟΙ είναι μέτοχοι στο τρισάθλιο αυτό “κόλπο”. Όσο για τα ΜΜΕ, ειδικώς τα μεγάλα κάθε χώρας, ας το ξεχάσουμε! Δεν είδαν, δεν ξέρουν, δεν έμαθαν, δεν ΘΕΛΟΥΝ! Απλώς μας κοροϊδεύουν, ότι όλα αυτά είναι δήθεν “συνομωσιολογίες”! Και υπάρχουν ηλίθιοι που το …πιστεύουν!\nΟι γραμμές κηροζίνης διαλύονται αμέσως ακόμη κι αν έχει παγώσει η κηροζίνη και δεν προκαλούν νέφωση τόσο μεγάλης διαρκείας, ούτε απλώνουν σε τεράστια έκταση στον ουράνιο θόλο.\nΕίναι «γνωστό» επίσης, ότι τα αεροσκάφη αυτά, δεν είναι εύκολο να εντοπισθούν επειδή «επιχειρούν» μόνο απο στρατιωτικά αεροδρόμια και όπως τονίζεται απο ερευνητές, ανεφοδιάζονται σε καύσιμα στον αέρα, απο ιπτάμενα “τάνκερς”! Εκτελώντας πολύωρες «επιχειρήσεις»… Και όλοι αντιλαμβανόμεθα καλώς, ποιοί διαθέτουν τέτοια «θηρία»… (Σ.γ.: Οι Αμερικανοί και το ιερό εγκαθίδρυμά τους το οποίο\nμας επέβαλλαν θέλοντας και μη μετά την πτώση της ΕΣΣΔ για να «μας σώσει” το ΝΑΤΟ τους).


Η Μάνδρα και τα Επιχειρηματικά Πάρκα - ΘΡΙΑΣΙΟ\nΑρχική / ΑΠΟΨΕΙΣ / Η Μάνδρα και τα Επιχειρηματικά Πάρκα\n18 Δεκεμβρίου 2017\tΑΠΟΨΕΙΣ, ΜΑΝΔΡΑ, ΤΟΠΙΚΑ\nΑξίζει, για την ιστορία και τα πρόσφατα γεγονότα, κάθε ενδιαφερόμενος να προσφύγει σε αυτό. Εμείς απλώς αναζητήσαμε τα κείμενα της μελέτης μας και βρήκαμε την προτεινόμενη δράση «Οργάνωση και αναβάθμιση της βιομηχανικής ζώνης» ως έργο προγραμματιζόμενης ωρίμανσης για τη διετία 2009 – 2010. Ως σκοπιμότητα του έργου αναφερόταν η αρτιότερη και αποδοτικότερη λειτουργία της βιομηχανικής ζώνης με γνώμονα το περιβάλλον και το κοινωνικό όφελος και με ωφελούμενους τους χρήστες της βιομηχανικής ζώνης και τους επαγγελματίες και τους κατοίκους της περιοχής, μέσω της αναβάθμισης του περιβάλλοντος. Έκτοτε τα πράγματα παρέμειναν στάσιμα.\nΌπως τα βρήκαμε τότε, έτσι παρέμειναν. Και λυπάμαι, αλλά πρέπει να αναφέρω ότι μία από τις δυνάμεις αδράνειας και συχνά άρνησης για την οργάνωση της βιομηχανικής ζώνης ήταν η ίδια η επιχειρηματικότητα. Τώρα πια η συζήτηση για τα Επιχειρηματικά Πάρκα έχει γενικευθεί στους παραγωγικούς κύκλους και στις οργανώσεις τους. Οι κυβερνήσεις, συμπεριλαμβανομένης και της σημερινής, αναφέρονται σε αυτά μόνο με καλά λόγια. Λείπουν όμως οι πράξεις. Κυρίως, δεν απουσιάζουν οι αρνητικές πράξεις. Ακραίο παράδειγμα ο χρόνος αδειοδότησης ενός Επιχειρηματικού Πάρκου που συνεχίζει να είναι πολυετής, συχνά χωρίς ορατό τέλος. Όπως δυστυχώς συμβαίνει στην οκτάχρονη προσπάθεια οργάνωσης της άναρχης συγκέντρωσης των 2.000 στρεμμάτων του Ασπροπύργου, εκεί στη Λεωφόρο ΝΑΤΟ, όπου οι εγκατεστημένες επιχειρήσεις δηλώνουν την πρόθεσή τους να επενδύσουν 25 εκατ. ευρώ, ήδη από το 2009 και η διοίκηση ανταποκρίνεται με τους ρυθμούς της…\nΣύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις που μπορούν να διατυπωθούν για την ουσία και το περιεχόμενο του Επιχειρησιακού Σχεδίου, τα αποτελέσματα και συμπεράσματα που περιλαμβάνονται σε αυτό δεν φαίνεται να αποτυπώνουν τις πραγματικές ανάγκες των τοπικών οικονομιών και των επιχειρήσεων, στις διάφορες περιοχές της ελληνικής επικράτειας. Ακραίο παράδειγμα είναι οι κατευθύνσεις για την Αττική, που ενώ η συνεισφορά της στο μεταποιητικό ΑΕΠ, μαζί με τη Βοιωτία, ανέρχεται στο 45%, διαθέτει μόλις το 2,86% της εθνικά διαθέσιμης πολεοδομημένης γης για τις επιχειρήσεις. Παρόλα αυτά, στο Επιχειρησιακό Σχέδιο, η Περιφέρεια Αττικής έρχεται δεύτερη, τρίτη, τέταρτη… κ.λπ. Δεν λαμβάνει τη δέουσα θέση που της αξίζει, ούτε στις προτεραιότητες ούτε στα μεγέθη ούτε στην τυπολογία των προτεινόμενων Επιχειρηματικών Πάρκων, με βάση τις πραγματικές ανάγκες και συνθήκες που επικρατούν στην Περιφέρεια. Και ας βρεθεί κάποιος να εξηγήσει τους λόγους, έστω και με την κοινή λογική…\nΗ επιλογή του Επιχειρηματικού Πάρκου Εξυγίανσης, αν υιοθετηθεί σε στρατηγικό – μακροπρόθεσμο επίπεδο και για την αχαρακτήριστη ζώνη του Ασπροπύργου, είναι η μόνη που κατά την άποψή μας επιλύει το σύνολο των προβλημάτων των επιχειρήσεων της εφοδιαστικής, συμπεριλαμβανομένης και της αδειοδότησής τους, με ασφάλεια δικαίου. Εάν εξασφαλιστεί η αναγκαία κυβερνητική στήριξη, η μόνη άμεση θεσμική εξέλιξη, που πρέπει να συντελεστεί για την περιοχή, είναι η αναγνώρισή της ως «περιοχή χρήζουσα περιβαλλοντικής και λειτουργικής εξυγίανσης».\nΟ κ. Μανώλης Μπαλτάς είναι διευθύνων σύμβουλος της Re.De-Plan AE Consultants καιμέλος του Συμβουλίου Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας Εφοδιαστικής.\nΜανώλης Μπαλντάς ΣΕΒ\t2017-12-18\nΕτικέτεςΜανώλης Μπαλντάς ΣΕΒ\nΠροηγούμενο Προς λειτουργία η σιδηροδρομική γραμμή σε Ασπρόπυργο και Ελευσίνα (;)\nΕπόμενο Αστυνομικός σκότωσε τρία μέλη της οικογένειάς του και αυτοκτόνησε


Προοδευτική επιβάρυνση για όγκο: Πως να την κάνεις σωστά | fmh.gr\nΑρχική Fitness Προοδευτική επιβάρυνση για όγκο: Πως να την κάνεις σωστά\nΠροοδευτική επιβάρυνση για όγκο: Πως να την κάνεις σωστά\nΜια από τις αρχές της προπόνησης είναι αυτή της προοδευτικής επιβάρυνσης. Σύμφωνα με αυτή την αρχή, η προπονητική επιβάρυνση θα πρέπει να αυξάνεται προοδευτικά σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Συχνά βλέπουμε ασκούμενους να αλλάζουν συνεχώς το πρόγραμμα, πριν το σώμα προλάβει να «απαντήσει» με προσαρμογές σε κάποιο συγκεκριμένο ερέθισμα.\nΑπό τη άλλη, παρατηρείται το φαινόμενο ασκούμενοι να κάνουν το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το σώμα προσαρμόζεται ανάλογα το ερέθισμα που του δίνεται και η άσκηση παύει να έχει κάποια επίδραση πάνω του. Αυτό ισχύει για όλους, ανεξαρτήτως προπονητικού επιπέδου. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που επιτυγχάνεται είναι η συντήρηση. Η μυϊκή δύναμη μπορεί να συντηρηθεί με 1 προπόνηση την εβδομάδα, ανά μυϊκή ομάδα, αρκεί να διατηρείται σταθερή η ένταση.\nΠαράλληλα, ο οργανισμός χρειάζεται ένα διάστημα σταθερής προπόνησης που να μην έχει μεγάλες αλλαγές στο περιεχόμενο, ώστε να προσαρμοστεί, να σταθεροποιηθεί και να προκαλέσει τις αντίστοιχες προσαρμογές (2-5 εβδομάδες). Λαμβάνοντας υπόψιν τα παραπάνω (μεταξύ άλλων), οι μέθοδοι επίτευξης της προοδευτικής αύξησης της επιβάρυνσης ποικίλουν.\nΑύξηση του όγκου της προπόνησης\nΜείωση του διαλείμματος\nΑύξηση της συχνότητας της προπόνησης\nΑύξηση του χρόνου που οι μύες είναι υπό τάση\nΗμερολογιακή ηλικία του ασκούμενου.\nΒιολογική του ηλικία.\nΜε ποιους 3 τρόπους μπορεί να γίνει η προοδευτική αύξηση της επιβάρυνσης;\nΠροηγούμενο άρθροΣυνταγή Ρεβίθια με Σπανάκι\nΕπόμενο άρθροΦτιάξτε το δικό σας σπιτικό ενεργειακό ή ενυδατικό ποτό\nΗ επίδραση του ύπνου στον μεταβολισμό μας\nΣυχνά αναφερόμαστε στο ενεργειακό ισοζύγιο και στα διατροφικά πρότυπα που υπάρχουν για να πετύχουμε απώλεια βάρους. Μήπως όμως υπάρχει ακόμα ένας σύμμαχός μας στην...\nΒιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές –...\nFitness και λύσεις express….Γιατί να μην τις επιλέξω.