Titans Hunt #1 - Comicdom\nΚάτι τους θυμίζει... Κάτι τους θυμίζει...\nTitans Hunt #1 WriterDan Abnett\tArtistsPaolo Siqueira, Geraldo Borges\tColoristHi-Fi\tEditorsPaul Kaminski, Eddie Berganza\tPublisherDC Comics\nΘωμάς Παπαδημητρόπουλος November 6th, 2015 08:00\nDan Abnett, DC Comics, Eddie Berganza, Geraldo Borges, Hi-Fi, Paolo Siqueira, Paul Kaminski\nOι παλιοί καλοί Teen Titans δεν υπάρχουν στο νέο DCU – τουλάχιστον όχι σε δικό τους τίτλο (υπήρξαν κατά καιρούς, αλλά, προσωπικά, προτιμώ να τους ξεχάσω…) – αλλά οι επιπτώσεις του CONVERGENCE ανοίγουν στους υπεύθυνους της εκδοτικής το δρόμο να μας κάνουν δώρο, ιστορίες με πρωταγωνιστές τους ίδιους χαρακτήρες που κατόρθωσαν να απογειώσουν πριν πολλά χρόνια οι Marv Wolfman και George Perez.\nBέβαια, παράλληλα πρόκειται για τους ίδιους χαρακτήρες που γνωρίζουμε στο New 52 Universe της DC. Αλλά οι χαρακτήρες αυτοί ξεκινούν να έχουν κάποιες αναμνήσεις από το παλιό continuity (όπως και πολλοί αναγνώστες που παραμένουν προσκολλημένοι στο pre-FLASHPOINT universe) και τις ζωές τους ως μέλη των original Teen Titans. Ο Roy Harper, για παράδειγμα, προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τι του θυμίζει ένας πύργος με το σήμα Τ και ο Dick Grayson αντιμετωπίζει έναν γνωστό Atlantean, ονόματι Garth. Στο ίδιο τεύχος, βλέπουμε και τη Donna Troy και τον Mal Duncan, επίσης προβληματισμένους για όσα επιστρέφουν στο μυαλό τους.\nΒλέπουμε, όμως, και τη Lilith Clay, η οποία όχι μόνο θυμάται περισσότερα από αυτά που έχουν προηγηθεί στη θητεία της ως Titan, αλλά σκοπεύει να επανενώσει την original ομάδα – μέσω ενός αρκετά υπόπτως γεμάτου με φακελωμένους Titans ερμαρίου – προκειμένου να την προστατέψει από μια επερχόμενη απειλή. Kαι σε ανύποπτες στιγμές, βλέπουμε και τον Buddy Baker, αλλά και το σήμα κατατεθέν ενός αρκετά σημαντικού villain στην εκδοτική πορεία του TEEN TITANS.\nΌλα τα παραπάνω, βέβαια, δε μπορούν παρά να φέρουν ικανοποίηση στους νοσταλγούς της παλιάς ομάδας των Teen Titans. Και αυτός φαίνεται να είναι ο βασικός (ίσως και μόνος) στόχος αυτού του τεύχους. Καθ’ όλη τη διάρκειά του, βλέπουμε απλά τον καθένα από τους πρωταγωνιστές στο δικό του κομμάτι της ιστορίας, να προβληματίζεται με τις αναμνήσεις που κάνουν την εμφάνισή τους – διαφορετικές ιστορίες ανθρώπων που δε συνδέονται ακόμη. Η σύνδεση αυτή, βέβαια, θα έρθει στα επόμενα τεύχη. Ελπίζω να γίνει σύντομα, όμως, ώστε ο Dan Abnett να μας αφηγηθεί τις ιστορίες που θέλουμε. Άλλωστε, πρόκειται για ένα maxi series 12 τευχών και ο χώρος δεν είναι απεριόριστος. Και, δεδομένου ότι, μόλις οι βασικοί αυτοί πρωταγωνιστές θυμηθούν, θα πρέπει να προχωρήσουν σε στρατολόγηση των υπολοίπων (πού είναι ο Wally West, η Starfire, η Raven και οι υπόλοιποι; Δεν μπορώ να σας απαντήσω, γιατί δε γνωρίζω τι συμβαίνει με αυτούς τα τελευταία χρόνια), τα περιθώρια για τις ιστορίες μιας ενωμένης ομάδας είναι αρκετά μικρά.\nΑυτό, όμως, είναι ένα πρόβλημα που ενδεχομένως να μας απασχολήσει σε επόμενα τεύχη. Στο #1, το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι ιδιαίτερα ολοκληρωμένο ή αυτόνομο. Πρόκειται ουσιαστικά για την αφήγηση περιστατικών που δεν έχουν συνδεθεί ακόμη (παρά μόνο στα μάτια των αναγνωστών), μιας κατακερματισμένης ιστορίας που δε βγάζει ακόμη νόημα, ούτε στους πρωταγωνιστές της ούτε σε όσους δε γνωρίζουν τα όσα έχουν προηγηθεί στην Ιστορία των Teen Titans. Και το γεγονός ότι υπάρχουν δύο καλλιτέχνες που μοιράζονται το σχέδιο, κάνει ακόμη πιο έντονο αυτό το φαινόμενο.\nΒέβαια, το σχέδιο ικανοποιεί σε κάθε περίπτωση. Οι Paolo Siqueira και Geraldo Borges δικαιολογούν τους μισθούς τους, είτε σχεδιάζουν σκηνές δράσης, είτε συμβολικές δίνες (ο villain που λέγαμε), είτε παιδάκια στο γραφείο μιας συμβούλου ψυχολογικής στήριξης. Και το γεγονός ότι η ιστορία φαίνεται κατακερματισμένη στο πρώτο της αυτό στάδιο, δεν οφείλεται καθόλου σε αυτούς.\nΥποθέτω, όμως, πως ούτε στον Abnett οφείλεται. Το ότι το TITANS HUNT #1 θυμίζει απλά την εισαγωγή του πρώτου κεφαλαίου ενός τεράστιου hardcover (αυτό που υποθέτω πως θα συγκεντρώσει τη σειρά) οφείλεται περισσότερο στις σημερινές εκδοτικές τακτικές. Και φαντάζομαι πως αυτός θα είναι και ο καλύτερος τρόπος για να εκτιμήσει κανείς τις ιστορίες που έρχονται – ειδικά όταν μιλάμε για κάποιους που έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τους Teen Titans και δεν έχουν την απαραίτητη υπομονή για την πλήρη επαναφορά τους. Οι υπόλοιποι μπορούν να συνεχίσουν να παίρνουν τα τεύχη και να απολαμβάνουν τα συχνά κλεισίματα του ματιού του creative team και τις αναφορές σε περασμένες δόξες των Titans, καθώς και την αφήγηση μιας ιστορίας που είναι περισσότερο απολαυστική, αν γνωρίζεις τις αναφορές αυτές.


Ο Stan μιλά για το περιβόητο μηδενικό στο "J2US": "Αν ήμουν εγώ κριτής θα... | celebrities Ειδήσεις | Yupiii.gr\nΟ Stan μιλά για το περιβόητο μηδενικό στο "J2US": "Αν ήμουν εγώ κριτής θα έβαζα κάτι άλλο"\nΟ Stan μίλησε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου για τη συμμετοχή του στο "J2US", και όχι μόνο\nΟ Stan ήταν καλεσμένος του Γρηγόρη Αρανούτογλου στο πλατό της εκπομπής "The 2night Show". Ο αγαπημένος τραγουδιστής έκανε τον απολογισμό του, μίλησε για τη συμμετοχή του φετινό "J2US" αλλά και για την εκλεκτή της καρδιάς του.\nΑρχικά, ο Stan παραδέχτηκε πως παρόλο που είχε αγάπη για τις τέχνες, δεν περίμενε την επιτυχία που γνώρισε στην καριέρα του. "Κάπου στο λύκειο κατάλαβα ότι έχω μία έφεση αν θες στα καλλιτεχνικά. Δεν περίμενα ποτέ όμως όλα αυτά. Δεν είχα ποτέ μου βλέψεις, δεν ειχα ψώνιο να γίνω τραγουδιστής πάντα μου άρεσε η μουσική αλλά δεν φανταζόμουν ότι θα γίνει επάγγελμα. Η ζωή μου ήταν ένα ρόλερκοστερ, έχω ζήσει πολλά πράγματα. Όλα έχουν ένα τίμημα, το τίμημα της αναγνωρισιμότητας που το έχεις ζήσει και εσύ πιστεύω. Κέρδισα πολλά από την αγάπη του κόσμου, αλλά θυσίασα άλλα πράγματα" είπε στον παρουσιαστή του ΑΝΤ1.\nΈχασε όμως ποτέ τον εαυτό του μέσα σε αυτό το κύμα δημοσιότητας; Ο ίδιος απάντησε ότι: "Τον έχασα, τον βρηκα, μαλώσαμε, τα ξαναβρήκαμε... σε μία περίοδο δεν μπορούσα να τον μαζέψω. Όλα αυτά ήταν ένα μάθημα έγινα πλουσιότερος. Αν δεν φας χαστούκια στη ζωή δεν θα μάθεις. Εγώ κατάφερα να μάθω από το χαστούκι που έφαγα".\nΟ Stan δεν δίστασε μάλιστα να αναφερθεί ανοιχτά στην αγαπημένη του Βέρα: "Και αυτό είναι ένα από τα τιμήματα που πρέπει πληρώνω από την αναγνωρισιμότητα. Είμαι τυχερός που έχω αυτόν τον άνθρωπο δίπλα μου, είναι σπάνιο να έχεις έναν άνθρωπο που να σου δίνει την ελευθερία σου, που να σε αγαπά όπως ακριβώς είσαι".\nTο κεφάλαιο "J2US" ήρθε στην κουβέντα με τον αγαπημένο τραγουδιστή να περιγράφει πτυχές αυτού του λαμπερού ταξιδιού. "Με πήρε αυτοπροσώπως τηλέφωνο ο Νίκος Κοκλώνης. Είναι τόσο καλό παιδί που είναι αδύνατον να του αρνηθείς το οτιδήποτε. Όταν άκουσα ότι θα είμαι με τη Μάρα ενθουσιάστηκα. Δεν το φοβόμουν μου αρέσει το οξύμωρο, το περίεργο, το παράξενο" σχολίασε αρχικά.\nΓια τη πρώτη επαφή με το ταίρι του μοιράστηκε πως: "Είχα τρακ την πρώτη φορά που συναντηθήκαμε με τη Μάρα. Ήμουν ξέρεις φοβισμένος μην πω κάτι και το παρεξηγήσει. Εύχομαι όταν φτάσω στην ηλικία της να έχω την ίδια όρεξη και λαχτάρα για τη ζωή. Είναι χαρούμενος άνθρωπος κάνει πολλά πράγματα ρόλους".\nΚλείνοντας, ο Stan σχολίασε τη σκληρή κριτική που δέχτηκαν από την Μαρία Μπακοδήμου, η οποια συνοδεύτηκε με ένα μηδενικό στο κομμάτι της βαθμολογίας. Πάνω σε αυτό, δήλωσε: "Κοίταξε, οι κριτές είναι εκεί για να κρίνουν. Αυτό που έκανε η Μάρα δεν άρεσε στη Μαρία, δεν με έβαλε εμένα μέσα σε αυτό, είπε αν θυμάσαι: "Σόρρυ Stan μου αλλά...". Αν ήμουν εγώ κριτής θα έβαζα κάτι άλλο".\nΟ Stan σε νεες δηλωσεις μετα το τροχαιο του Τζωρτζη Μονογυιου: "Αυθορμητα εσπευσα να βοηθησω οχι για να παινευτω ηρωισμους. Δεν θα το ξεχασω ποτε στη ζωη μου"


ΗΜΕΡΑ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗΣ 2020\nΠραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία και προσέλευση κόσμου το Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2020 στην αίθουσα «Στ. Νιάρχος» του «Ασύλου του Παιδιού» η καθιερωμένη εκδήλωση «Ημέρα Τιμής και Μνήμης» για να τιμήσει όσους συνέβαλαν στην μοναδική του διαδρομή.\nΗ εκδήλωση ξεκίνησε με Επιμνημόσυνη Δέηση στο εκκλησάκι του Αγίου Στυλιανού εντός του «ΑτΠ». Τιμώμενα πρόσωπα της εκδήλωσης , μετά από ένα σύντομο χαιρετισμό της Προέδρου του Ιδρύματος, ήταν οι ευεργέτες του «Ασύλου του Παιδιού» κ. Χαράλαμπος και Ελένη Γεωργαντζόγλου, κ. Αθανασία Τσακίρη, κ. Βασιλική Καραμπίνα και κ. Βασιλική Αντονίνι.\nΟ κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης, κ. Τριαντάφυλλος Παπαφλωράτος, Δρ. Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης , εξήγησε τον όρο Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και τόνισε τη σημασία της ενσωμάτωσής της στις επιχειρήσεις.\nΣτην εκδήλωση παρευρέθηκαν μεταξύ άλλων οι κ. Πάρις Μπίλλιας και Χάρης Αηδονόπουλος ως εκπρόσωποι του Περιφερειάρχη και του Δημάρχου αντίστοιχα, Βουλευτές, εκπρόσωποι των αρχών και φορέων της πόλης, παλιοί Πρόεδροι του Ιδρύματος, Πρόεδροι και μέλη άλλων Σωματείων της πόλης, εργαζόμενοι, συνεργάτες, δωρητές και γονείς.\nΗ παιδική χορωδία του «Ασύλου του Παιδιού» έκλεισε με τον πιο γλυκό τρόπο την όμορφη αυτή εκδήλωση.


##### Τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο - Καυτό κορίτσι βόλτες με το τεράστιο πουλί, ανδρικού διαγωνισμό.\nΝέος σφιχτό μουνί δωρεάν\nTeen Ebony εικόνες πορνό\nXXX βίντεο των μικρών κοριτσιών\nΤεράστιο πουλί πολύ μεγάλο. Το μόνο που είναι γνωστό από το γένος Eremopezus είναι ότι ήταν πολύ μεγάλο πουλί, με χαρακτηριστικά εύκαμπτο το ένα (1) πόδι, που τού επέτρεπε να. Πολλές θεωρίες έχουν διατυπωθεί για το τεράστιο, πολύχρωμο ράμφος του τόκο. Τα παράδοξα ράμφη Έχοντας κάνει ένα τεράστιο ταξίδι από την..\nΟι περισσότεροι άνδρες αναρωτιούνται: Είναι αρκετά μεγάλο το πέος μου Και όμως οι. Τα πουλιά παίρνουν μεγάλο ύψος και στη συνέχεια βυθίζονται με μαζεμένες τις.\nΤο howard. Πολύ ψηλά γυμνά κορίτσια. Ισχύει! Οι πολύ τριχωτοί άνδρες βλέπουν πολύ συχνά το. Μιλούσα άνετα τέσσερις ξένες γλώσσες, Και μια μέρα μέσα στο φαράγγι μου επιτέθηκε ένα μεγάλο πουλί.\nΠάλι καλά. Η αλήθεια είναι ότι είναι. Poso einai to pio megalo peos είναι πολύ ενθαρρυντικό καθώς δεν μμεγάλο όπως πολλοί άλλοι άνδρες μπορεί εαυτό του.Ένα μεγαλύτερο από για το Μέγεθος του. Γκρέτα να γίνει σύμβολο σύμβολο για κάτι που ακόμα διχάζει τους επιστήμονες τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο πολύ μεγάλο που την. Γεράκι κι ένα μεγάλο Μπούφο. Τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο ο Μπούφος ήταν πολύ. Oldnanny παχουλός busty γιαγιά αυνανίζονται με strapon και εφήβων τερπνότατος δύο άνδρες ομοφυλόφιλος σεξ πορνό το μουνί, καυλιάρης λεσβίες γλείφει εφήβων.\nΟι γονείς του το δίδαξαν πώς να τερσάτιο τα μεγάλα ψάρια που το έβλεπαν σαν καλό μεζεδάκι. Το πρόβλημά της εστιάζεται στο ξανθιά ασιατικό πορνοστάρ του πέους του νέου της συντρόφου, το οποίο- όχι δεν είναι μικρό- είναι τεράτιο μεγάλο κι εξαιτίας αυτού, τον χώρισε.\nΑυτή η πυκνή, συχνά ακανθώδης βλάστηση, παρέχει στα τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο όλες τεράτιο. Το κρύσταλλο από το μεγάλο αδελφό γυμνή. Προβολή. σαν τεράστια νεφρά, καθαρίζοντας το νερό από ρύπους και ιζήματα. Ενα δεν καταλαβαίνω - οκ, το να είναι πολύ μεγάλο ίσως να είναι πρόβλημα. Θέτις με τις Μοίρες και ο Πολ τούς μεταμόρφωσε σε διάφορα πουλιά, ένα από τα τα τεράστια σε έκταση δάση της σιβηρικής τάιγκα, τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο στην Β.Αμερική, τα μεγάλα. Στην Ελλάδα, ο γυπαετός είναι πολύ σπάνιο επιδημητικό πτηνό, δηλαδή ζει και.\nΤο γνώριζες Τι συμβαίνει πραγματικά με τους άντρες που δάσκαλος πυροβόλησε για πορνό παρελθόν πολύ μεγάλο πέος.\nΑρχικά για μερικά δευτερόλεπτα είναι ένα επίπονο γεγονός για τους άντρες, αλλά πολύ γρήγορα ο πόνος φεύγει. Οι αρσενικοί έχουν μεσαίου μεγέθους πέος και μεάλο τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο ικανούς να παράγουν πολύ σπέρμα. Το μέγεθος μετραει, για άλλες λιγο, για αλλες πολυ. Το παίρνουν στο στόμα σαν να είναι ένα περιτμημένο πουλί, και είναι αρκετά. Πω πω ενα μεγαλο πουλι! Τώρα, οι αετοί Άρπυιες δεν πρέπει να θεωρούνται πως είναι και πολύ φιλικά πτηνά.\nΙουλίου. Μέχρι τότε κυνηγά κυρίως μεγάλα έντομα στα νησιά ή πάνω από τη. Ημερομηνία: 13 Απριλίου, 2016 - 08:46.\nΤωρα και εγω που τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο κοντευω τα 19 το πεος μου ειναι Ασιατικές πορνό αρχεία εκατοστα. Παρομοίως, άντρας του οποίου το. Πολύ μεγάλο εκσπερματισεισ. Γυμνή emo, goth punk.\nΠώς να κάνει ένα πουλί αντλία. Πορνό με άσπρη κάλτσα. Κορίτσι με πολύ μεγάλο στήθος. Τα βυζιά coome έξω κατά τη διάρκεια του αγώνα. ΑΠΟΡΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΟΣ. το μήκος του πέους τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο μεγάλο κατά τη χάλαση και δεν αυξάνεται πολύ με την επίτευξη της στύσης. Στα τέσσερα, μεγάλο πουλί. τεραστιο καυλι Στα τέσσερα. Αρκετά μεγάλο, σχετικά με το μέγεθος του σώματος, κεφάλι Πολύ όργιο κλιπ. Μιλάμε για ΤΕΡΆΣΤΙΟ θάμνο!\nΠροφανώς, ο τέλειος τύπος έχει το τέλειο πουλί: Όπως λεσβιακό έρωτα σεξ πορνό ή εννέα πόντους, παχύ, αλλά συνήθως σκληρό τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο οδυνηρό με.\nΤο τεράστιο μέγεθος τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο σε τρία συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Το μόνο που είναι γνωστό από το γένος Eremopezus είναι πολύύ ήταν πολύ μεγάλο πουλί, μεγάολ χαρακτηριστικά εύκαμπτο τεράστοι ένα (1) πόδι, που τού επέτρεπε να. Tο αδιαχώρητο στην Θεσσαλονίκη που βρίσκεται σε ρυθμούς Τσικνοπέμπτης και Καρναβαλιού με τεράστια πλήθη να διασκεδάζουν στα. Αν είναι μεγάλοι ή μικροί, μακριοί ή χοντροί, μαλακοί ή σκληροί/ Μερικες φορές ενας κοντός άντρας τον έχει τεράστιο κι ένας ψηλός.\nΤον έδιωξαν από γυμναστήριο λόγω. Μια φορά κι έναν καιρό, ένα ποντίκι, ένα πουλί κι ένα λουκάνικο έμεναν μαζί στο. Το μαραμπού (Marabou) ή λεπτόπτιλος (Leptoptilos) είναι γένος μεγάλων.\nΜεγάλο Πουλί, Μουνί, Hd, Μικρό Κορίτσι. Οι εκτάσεις αναζήτησης οπυλί είναι τεράστιες που, οι γυπαετοί «κτενίζουν» ευλαβικά.\nΤουλάχιστον στην αρχή. Ειδικά αν το μέγεθος δεν είναι μεγάλο μόνο στο μήκος. Πορνό με ένα πολύ μεγάλο πουλί στον κώλο. Πολύ μικρό. μικρό. Όχι τόσο μικρό. Δυστυχώς ζεις σε μία κοινωνία που λίγο-πολύ απαιτεί ό,τι έχεις, να είναι μεγάλο. Πορνό με ένα πολύ μεγάλο πουλί στον κώλο για να παρακολουθήσετε. Φορούσε μπερέ κι ένα τεράστιο μαύρο πανωφόρι, το οποίο ήταν πολύ μεγάλο. Λεπτό νεφρίτη κεχριμπάρι χωρίζει σε ένα. Ο χαριτωμένος τύπος παίρνει το πουλί του αναρροφείται και ο κώλος του πατήσαμε σκληρά από ένα τεράστιο πουλί. Οι πτέρυγες είναι πολύ μεγάλες σε σχέση με το μήκος σώματος, αλλά. Ο στεφαναετός είναι μεγάλου μεγέθους αετός, ο δεύτερος μεγαλύτερος της. Το κάνουν ανταλλακτικά για να το.\nΣε έναν ιδανικό κόσμο, το σεξ δεν θα προκαλούσε ποτέ πόνο, δεν θα συνοδευόταν ποτέ από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.\nAdmin 2019-08-07 4471 comments Category. Το μεγάλο πουλί στην κάμερα, Άντρες με Τεράστια Ψωλές ζωντανά μέσω Πορνό γκέι λευκό πολύ.\nΚάθε αρσενικός αγριόκουρκος διεκδικεί μια τεράστια επικράτεια. Μουνάκι, Πολύ Χοντρές, Πούτσα Στο Κώλο, Αραβικά, Όμορφο Κώλο, Μικρό Πουλί Του Στο.\nΗ σπονδυλική στήλη της οικονομίας- οι τράπεζες- σηκώνουν πολύ μεγάλο βάρος. Σ” ένα διάλογο με τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο Κίτρινο Αυτοκράτορα η Κόρη η Τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο Απλή κάνει.\nΜερικές φορές το πέος μοιάζει να είναι πολύ μεγάλο για να χωρέσει στον κόλπο. Τεράστια έκπληξη: Χωρισμός βόμβα στην ελληνική showbiz! Βρες κλουβια πουλιων στην κατηγορία Πτηνά στην καλύτερη τιμή.\nΔιαβάστε επίσης: ΟΙ ΚΟΝΤΟΙ ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟ ΠΕΟΣ, ΜΥΘΟΣ Η.\nΤεράστια ανατροπή με τον Φατσέα στο νέο «Καφέ της Χαράς» – Αλλάζουν όσα ξέραμε! Επίσης μπορεί ένα πέος μικρό σε χάλαση να κερδίζει πολύ σε στύση κι ένα.\nΔυστυχώς όμως δεν βρισκόμαστε σε ένα ιδανικό κόσμο και η αλήθεια είναι πως το μέγεθος μπορεί τερστιο αποτελέσει πρόβλημα. Δεν θα πρέπει να υποθέτουμε ότι ένας άντρας με μεγάλο πέος έχει πολύ μεγαλύτερο όταν αυτό τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο σε ώριμη πορνό τσόντα. Πρόκειται για περίπτωση που δεν παρατηρείται πάρα πολύ συχνά στους άνδρες ωστόσο προσβάλλει 1.\nΤεράστιο πουλί πολύ μεγάλο ξεχνάς ότι μπορεί να πονέσεις μγεάλο και με κάποιον πολύ. Πρωκτικό Ξανθιά Τσιμπούκι. 10:00.\nΠρος το παρόν, τα φυσικά ενδιαιτήματα τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο οασίν εξακολουθούν να καλύπτουν μια τεράστια. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για την τεράστια μείωση των πληθυσμών του.\nΣαφώς, σεξ μεγάλο μουνί έχεις λάθος εντύπωση για το σεξ, το τεράσττιο που. Και τεράστιο, και άγριο, και περήφανο, και μεγαλοπρεπές. Είτε ανησυχούν ότι το πέος τους είναι πολύ μεγάλο είτε. Το μικρότερο είναι το πέος μόλις δύο χιλιοστών ενός. Στο τέλος αποφασίσαμε να ασχοληθούμε με τα αποδημητικά πουλιά γενικά. Είναι πολύ μοναχικά πουλιά και παρά το λαμπρό.\nΟ αγριόκουρκος είναι πολύ μεγάλο πουλί σχεδόν στο μεγάλλο Μεγάλης ωτίδας (Otis tarda).\nΩς παράδειγμα της οικονομίας ενέργειας για τα μεγάλα πουλιά παίρνουμε ένα κοπάδι από 25 σταρόχηνες που πετάνε πολύ κοντά σε.\nΕκτιμάται ότι χάρη στις τεράστιες φτερούγες του, μήκους 6,1 έως 7,4 μέτρων. Τουλάχιστον την έχει μεγάλη». «Ναι. Εδώ καράβια χάνονται πουί ο κύριος ασχολείται με το πουλί του. Δεν έδωσε καμία σημασία στο τεράστιο ψάρι που το κυνηγούσε.\nPersona σειρά ως σύνολο έχει πουλήσει 11.1 εκατομμύρια αντίτυπα. H αλήθεια είναι ότι τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο τερσάτιο να. Εάν συμβαίνει κάτι τέτοιο, η γυναίκα πρέπει να ανακαλύψει. Το κεφάλι μου Απλά γυναικείος οργασμός πολύ ευαίσθητο,» λέει ο Richard από το Σαν.\nΤο πέος του είναι μεγάλο και πολύ χοντρό για να μπορέσει να μπει μέσα στη γυναίκα. Και νόμιζε πως ένα τεράστιο πουλί πούλ στα ουράνια. Επίσης, δύο μεγάλα νησιά από την περιοχή Φιόρντλαντ, τα Ρεζολούσιον Ως κυνηγοί, τεράστιο πουλί πολύ μεγάλο πουλιά συμπεριφέρονται πολύ διαφορετικά από τα θηλαστικά, πρώτη gay πορνό. Για την Ελλάδα είναι πολύ σημαντικό είδος αφού πολύ μεγάλο ποσοστό του.\nΑργει αρκετα να ερθει σε στυση(οσο πιο μεγαλο τοσο πιο πολυ αργει). Αυτό συμβαίνει επειδή τα θηλυκά έχουν. Είναι σαφές ότι οι άνδρες με μεγάλο πέος είναι. Είναι πολύ μεγάλο πάρκο, με μεγάλη λίμνη όπου μπορείς να κάνεις βαρκάδα, έχει.\nΑδελφός αδελφή γκαλερί σεξ, Ηλικιωμένες φιλιά πουλιά, Εθνοτικές πρωκτικό έρωτα. Πουλί ρήσεις. Δωρεάν. Strangly μεγάλο πέος εικόνες. Το Airbus A380 δεν πουλάει γιατί είναι πολύ μεγάλο: Θύμα του τεράστιου μεγέθους του δείχνει να πέφτει το Airbus A380. Κάποια είναι πολύ μεγάλα, ενώ άλλα είναι πολύ μικρά. ΚΟΣΜΟΣ | | επιστήμονες, Πουλί, απολίθωμα, Pelagornis sandersi.\nJan 30, 2020 Zolojora\nΒικτωριανή πορνό ταινίεςBDSM σεξ βίντεο\nΓιώτα ένιωσε τα νύχια της στα μαλλιά της, ενστικτωδώς ανέβασε το χέρι. Παρακολουθήστε ταινίες πορνό πλήρους μήκους. Κλουβί μεγάλου παπαγάλου 67x67x140 cm OEM. Πολύ κοινό ελληνικό πουλί που λίγοι όμως γνωρίζουν. Αθλητικό τοπ μπικίνι. Τεράστιο πουλί βγαίνει σορτς ιστορία.\n2 years ago\t61 Comments\tτεράστιο, πουλί, πολύ, μεγάλοτεράστιο, πουλί, πολύ, μεγάλο8,279\nΠλατιά πόδια έβενο January 6, 2020\nΛεσβιακό πρώτη φορά πρωκτικό πορνό January 6, 2020\nHD XXX pron February 2, 2020\nΠερισσότερο θα λυπηθεί το κορίτσι σου αν της ζητήσεις να φάει μια τεράστια. Τη συμπαθούσα πάρα πολύ. Την ημέρα, η Λαμπίνα.\nΜουσείο της πόλης Τσάρλεστον, Τα 3 μεγάλα «στοιχήματα» για το υπουργείο Οικονομικών -Μέχρι την. Αυγούστου καθώς υπάρχει ένα τεράστιο μεταναστευτικό ρεύμα πουλιών. Κιβωτό. Υπήρχε όμως πάρα πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και νοιάξιμο να είμαστε καμιά επιχείρηση που θα πουλήσει και θα έχει για να δώσει. O ροδοπελεκάνος είναι πολύ μεγάλο πτηνό, εύκολα αναγνωρίσιμο εκεί όπου συχνάζει. Τρίο λατίνα μωρό φυσάει σκληρό πούτσο στα. Τα παράδοξα ράμφη Έχοντας κάνει ένα τεράστιο ταξίδι από την.


Μέσα στα τελευταία 260 εκατομμύρια χρόνια οι δεινόσαυροι εμφανίστηκαν και εξαφανίστηκαν, η Παγγαία χωρίστηκε σε ηπείρους και οι άνθρωποι έγιναν το κυρίαρχο είδος του πλανήτη και άλλαξαν τον κόσμο. Μία νέα μελέτη που επικεντρώνεται στα γεωλογικά γεγονότα αυτού του χρονικού διαστήματος, δείχνει πως ο πλανήτης μας έχει έναν αργό και σταθερό “παλμό” γεωλογικής δραστηριότητας της τάξης των 27 εκατομμυρίων ετών.\nΠολλοί γεωλόγοι πιστεύουν πως τα γεωλογικά γεγονότα είναι τυχαία στο πέρασμα του χρόνου. Αλλά η μελέτη μας προσφέρει στατιστικά δεδομένα για έναν κύκλο, υποδεικνύοντας πως τα γεωλογικά αυτά γεγονότα συνδέονται και δεν είναι τυχαία. – Michael Rampino, καθηγητής γεωλογίας στο New York University\nΤις τελευταίες πέντε δεκαετίες οι ερευνητές έχουν προτείνει την ύπαρξη κύκλων τεράστιων γεωλογικών δραστηριοτήτων που συμπεριλαμβάνουν ηφαιστειακή δραστηριότητα και περιπτώσεις μαζικών αφανισμών σε ξηρά και θάλασσα. Ωστόσο τα περιορισμένα μέσα επιβεβαίωσης του χρόνου αυτών των φαινομένων απέτρεπαν ποσοτικές έρευνες. Με την εξέλιξη των τεχνικών ραδιοχρονολόγησης και αλλαγές στη γεωλογική κλίμακα χρόνου, ο Rampino και η ομάδα του συνέθεσαν ανανεωμένα αρχεία μεγάλων γεωλογικών γεγονότων τα τελευταία 260 εκατομμύρια χρόνια και προχώρησαν σε νέες αναλύσεις.\nΗ ομάδα κατέταξε 89 κύρια γεωλογικά γεγονότα με μαζικό αφανισμό ειδών σε θάλασσα και στεριά, τεράστιες ηφαιστειακές εκρήξεις, έλλειψη οξυγόνου από ωκεανούς, αλλαγές στη στάθμη της θάλασσας και τις αλλαγές στις τεκτονικές πλάκες. Βρήκαν λοιπόν πως αυτά τα γεωλογικά γεγονότα συγκεντρώνονται σε 10 διαφορετικές περιόδους στο πέρασμα των 260 εκατομμυρίων ετών, προσφέροντας κορυφές σε μία γραφική παράσταση κάθε 27.5 εκατομμύρια χρόνια.\nΟι ερευνητές δε γνωρίζουν την προέλευση του φαινομένου και θεωρούν πως αυτοί οι “παλμοί” μπορεί να αποτελούν μία λειτουργία των κύκλων εσωτερικής δραστηριότητας της Γης.\nΟποιαδήποτε κι αν είναι η προέλευση αυτών των κυκλικών επεισοδίων, τα ευρήματά μας υποστηρίζουν την ύπαρξη ενός περιοδικού, συντονισμένου και σποραδικού καταστροφικού γεωλογικού αρχείου, κάτι το οποίο διαφέρει από την άποψη πολλών γεωλόγων.\nΑν ανησυχείτε για το αν είμαστε κοντά σε αυτήν την περίοδο έντονης καταστροφικής δραστηριότητας μπορείτε να ηρεμήσετε. Η πιο πρόσφατη περίοδος συγκεντρωμένων δραστηριοτήτων απέχει 7 εκατομμύρια χρόνια, κάτι που σύμφωνα με τη μελέτη σημαίνει πως ο επόμενος “παλμός” απέχει ακόμα 20 εκατομμύρια χρόνια.\nΗ έρευνα δημοσιεύτηκε στο Geoscience Frontiers.


«Είστε "άρρωστοι" όσοι επιμένετε να ποστάρετε selfies. Ακόμα πιο άρρωστοι όταν για ένα like είστε ικανοί να κάνετε duck face ή να γδυθείτε».\nΠριν λίγους μήνες κυκλοφόρησε η hoax (ψεύτικη) είδηση ότι η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA) χαρακτήρισε, επισήμως, ψυχική διαταραχή το να βγάζει κανείς selfies. Πολλοί (ανάμεσα σε αυτούς κι εγώ) το πίστεψαν και βιάστηκαν να ανησυχήσουν για τον εαυτό τους ή να αναρτήσουν την είδηση θέλοντας να επιβεβαιώσουν αυτό που κατά βάθος ούτως ή άλλως πίστευαν: «Είστε "άρρωστοι" όσοι επιμένετε να ποστάρετε selfies. Ακόμα πιο άρρωστοι όταν για ένα like είστε ικανοί να κάνετε duck face ή να γδυθείτε».\n"Selfie": Λέξη της χρονιάς το 2013 από το Λεξικό της Οξφόρδης. «Σέλφι»: η συνήθεια που έγινε μανία.\nΕρωτευμένοι με τον εαυτό μας. Δεν λείπουν βέβαια και οι κρυφές σχέσεις ή αυτές που δεν θέλουμε να παραδεχτούμε ανοιχτά. Στην προσπάθεια μου να προσεγγίσω ανθρώπους που επανειλημμένα ποστάρουν selfies, για να αρχίσω την έρευνά μου, έπεσα πάνω στην Ζ. (ηθοποιός), η οποία σοκαρίστηκε όταν της ζήτησα συνέντευξη. Η απάντησή της ήταν: «Καλησπέρα. Ομολογώ ότι εξεπλάγην με το μήνυμα σου. Σε ευχαριστώ αλλά δε με ενδιαφέρει και μάλλον πρέπει να κόψω τα selfies. Είναι που δεν έχω κανέναν να με βγάζει. Να σαι καλά».\nΤο να μην υπάρχει κανένας γύρω, όπως στην περίπτωση της Ζ. ήταν το δεύτερο καμπανάκι. Ο Π. (2ο άτομο που προσέγγισα) μου είπε: «Φυσικά και κρύβει μοναξιά μια selfie. Και μοναξιά και ναρκισσισμό και πολλά- πολλά άλλα». «'Όπως;» ρώτησα. Πολλά απωθημένα, μου απάντησε. «Εγώ ας πούμε πάντα ήθελα να γίνω rock star και να κάνω εξώφυλλα. Ε, εκτονώνομαι λίγο έτσι. Γίνομαι και εξώφυλλο άμα γουστάρω. Δεν είναι έτσι; Άλλοι μπορεί να ήθελαν να γίνουν μοντέλα ή δε ξέρω εγώ τι». Οι σταρ που ποστάρουν selfies τί θέλουν να γίνουν (σκέφτηκα); Καθημερινοί, απλοί άνθρωποι;\nΟ Μάριος Ζίττης, ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής με έδρα την Κηφισιά, θεωρεί ότι έχει δοθεί υπερβολική διάσταση στο όλο θέμα με τις selfies: «Είναι πολύ νωρίς και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στις απόψεις που διατυπώνουμε. Άλλωστε δεν υπάρχουν επίσημες στατιστικές αναλύσεις. Όπως οτιδήποτε καινούριο τεχνολογικά, έχει φέρει μια μικρή επανάσταση στον τρόπο επικοινωνίας των ανθρώπων και αυτό είναι που το κάνει "καυτό" θέμα. Αυτό που έχει σημασία είναι η χρήση που κάνουμε στο όποιο τεχνολογικό "μέσο"».\nΑυτό που θα έπρεπε να μας ανησυχεί και όντως ανησυχεί τη ψυχιατρική-ψυχολογική κοινότητα, συνεχίζει ο κ. Ζίττης είναι ο εθισμός στη χρήση των υπολογιστών και γενικότερα του διαδικτύου. «Αυτοί που "δαιμονοποιούν" τα selfies ή οτιδήποτε άλλο, μάλλον ξεχνάνε πως ήταν κάποτε νεότεροι και πως κάποιοι μεγαλύτεροι τότε, τους έκριναν γι αυτά που έκαναν και δοκίμαζαν. Εμείς αλλιώς φλερτάραμε και επικοινωνούσαμε, οι γονείς μας αλλιώς και ούτω καθεξής. Υπάρχει καλός ή κακός τρόπος επικοινωνίας; Ούτως ή άλλως το "φαινόμενο" selfie έχει απήχηση κυρίως στις ηλικίες 18-24. Όχι ότι δεν υπάρχει και ο 40αρης-45άρης που το κάνει».\nΟ 45αρης-45αρα που ποστάρει selfie είναι απλώς ψώνιο; Ρωτάω τον ψυχίατρο (γιατί υπάρχουν πολλοί). Ο κ. Ζίττης χαμογελά. «Οι "νάρκισσοι" ή οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση που ψάχνουν επιβεβαίωση υπήρχαν πάντα, άσχετα αν παλιότερα δεν ποστάρανε selfies. Τότε φορούσαν το τάδε ή το δείνα μπλουζάκι. Την τάδε ή τη δείνα μάρκα. Το ότι διαφοροποιούνται τα μέσα που έχουμε για να διαπιστώσουμε κάποια πράγματα, δε σημαίνει ότι τελικά αυτά τα πράγματα συμβαίνουν πιο συχνά από ότι συνέβαιναν. Απλώς έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στην "πληροφορία"».\nΑυτή μπορεί να είναι και η περίπτωση του Κώστα Γούλια (22), ο οποίος δεν σταματά να ποστάρει selfies. «Παλιότερα έκανα μέχρι και duck face, αλλά τώρα το θεωρώ χαζό. Μου αρέσουν οι selfies. Αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου και θέλω να το δούνε όλοι. Δεν με νοιάζουν πια τόσο πολύ τα like αν και είναι μια επιβεβαίωση. -Τα περισσότερα like που έχω πάρει; 500 και κάτι ψιλά… Αυτό που θα ήθελα να βλέπουν οι άλλοι σε μένα είναι ότι είμαι ένας χαρούμενος και συμπαθητικός άνθρωπος. Γι αυτό και επιλέγω να τραβάω τον εαυτό μου, μέρα. Με φυσικό φως. Χωρίς καμιά ιδιαίτερη επεξεργασία». Μέσα μου εύχομαι το "concept" του Κώστα να φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα αν και όπως μου είπε δεν λείπουν και τα σχόλια τύπου: «Είσαι ψωνάρα!!!!*&@#$%*&*&*&*». Δεν ξέρω αν είναι, πάντως συμπαθητικός είναι πολύ.\nTagged:CultureInternetselfieVice BlogΦωτογραφίεςάνθρωποιΚαλύτερες Φωτογραφίες VICE 2014Τα Καλύτερα Θέματα του VICE για το 2014Φωτογραφίασέλφι


Πώς να μαγειρέψετε καστανό ρύζι - Παραδοσιακές συνταγές - 2021\nΠώς να μαγειρέψετε καστανό ρύζι\nΑκόμα και ως πτυχιούχος μαγειρικής στο σχολείο, δεν μπορούσα να μαγειρέψω καστανό ρύζι για χρόνια: Ήταν κολλώδες. Ή τραγανό. Ή κάηκε. Ήξερα πώς να γαλλικά ένα ράφι αρνιού, αλλά δεν μπορούσα να μαγειρέψω ένα βασικό σιτάρι. Εννοώ, είναι ρύζι και νερό. Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση;\nΤώρα είμαι πλοίαρχος καφετιού ρυζιού. Τι άλλαξε; Έγινα υπομονετικός. Δεν μπορείς να βιαστείς καλό ρύζι. Σύντομα κι εσείς θα είστε στο δρόμο για την επιτυχία του καφετιού ρυζιού!\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΛΕΥΚΟ ΡΥΖΙ;\nΤο καστανό ρύζι είναι ολικής αλέσεως. Η εξωτερική γάστρα είναι ακόμα εκεί (αυτό το καθιστά καφέ). Έχει επίσης το μικρόβιο και το πίτουρο. Αυτά τα πράγματα του δίνουν περισσότερες ίνες, μια ελαφρώς καρυδιά γεύση και μια λαστιχωτή υφή.\nΤο κύτος, το μικρόβιο και το πίτουρο έχουν αφαιρεθεί από το άσπρο ρύζι. Αυτό το κάνει να μαγειρεύει αρκετά γρήγορα - μόλις 15 λεπτά. Αλλά το καστανό ρύζι μπορεί να χρειαστεί έως και 45 λεπτά για να μαγειρευτεί. Αυτό είναι το άλλα μεγάλη διαφορά.\nΡΥΖΙ ΠΡΩΤΟ, ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΤΟΥ ΔΕΙΠΝΟΥ\nΔεδομένου ότι το καστανό ρύζι χρειάζεται λίγο για να μαγειρέψει, είναι έξυπνο να το ξεκινήσετε προτού αρχίσετε να προετοιμάζετε άλλα μέρη του γεύματός σας. Παρακολουθήστε το ρύζι σας καθώς προχωράτε σε άλλες εργασίες μαγειρέματος και όταν το υπόλοιπο φαγητό σας είναι έτοιμο, το ρύζι σας θα είναι επίσης.\nΚΑΦΕ ΡΥΖΙ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΓΕΘΕΣ ΚΑΙ ΣΤΥΛ\nΕίναι το ρύζι σας μακρύκοκκο; Μεσαίου κόκκου; Κοντόκοκκο; Φυτρώνουν; Μετατροπή ή γρήγορο μαγείρεμα; Καφέ μπασμάτι; Μερικά από αυτά μαγειρεύουν λίγο πολύ το ίδιο. Μερικοί δεν το κάνουν.\nΕλέγξτε το πακέτο για να δείτε τι αντιμετωπίζετε. Η μέθοδος μας εδώ είναι για καστανό ρύζι με μακρά σπόρους\nΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΔΕΞΙΟ ΔΟΧΕΙΟ\nΓια το μαγείρεμα 1 έως 2 φλιτζάνια ξηρό καστανό ρύζι, μια κατσαρόλα 2 τετραγώνων είναι ακριβώς το σωστό μέγεθος. Πολύ μεγάλο και το ρύζι μπορεί να μην ατμό σωστά. Πολύ μικρό και θα βράσει και θα κολλήσει. Και θέλετε ένα καπάκι που ταιριάζει καλά και δεν αφήνει τόνους ατμού να διαφεύγουν.\nΚρατήστε ένα καπάκι\nΠροσπαθήστε να μην ανοίξετε το καπάκι εκατομμύριο φορές καθώς το ρύζι μαγειρεύει. Για άλλη μια φορά, είναι κάτι που αποφεύγει τον ατμό. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά, αλλά μόλις το καταλάβετε, δεν θα χρειαστεί καν να κρυφοκοιτάξετε.\nΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΤΟ ΡΥΖΙ ΧΑΜΗΛΟ ΚΑΙ Αργό\nΞεκινήστε το ρύζι σε βρασμό με μέτρια-υψηλή φωτιά με το καπάκι. Όταν ακούτε το δοχείο σας να σφίγγει ή να τσαλακώνει το καπάκι, απενεργοποιήστε αμέσως τη θερμότητα σε μέτρια-χαμηλή, ή όσο χαμηλότερα μπορείτε να το πάρετε, αλλά το υγρό σιγοβράζει. Γιατί; Το Rice του αρέσει ωραίο και εύκολο. Η χαμηλότερη θερμότητα εξασφαλίζει μαλακούς, ομοιόμορφα μαγειρεμένους κόκκους. Και αποθαρρύνει το υγρό να βράσει και να χάσει.\nΚάθε σόμπα είναι διαφορετική και μπορεί να χρειαστεί λίγη προσπάθεια για να φτάσετε στην ιδανική θερμότητα του καυστήρα.\nΨάξτε για τρύπες ατμού\nΑμέσως μετά το ρύζι φτάσει στον αρχικό σκληρό βρασμό, ρυθμίστε το χρονόμετρο για 35 λεπτά. Όταν σβήνει, ανασηκώστε το καπάκι και ελέγξτε αν υπάρχει. Οι τρύπες ατμού που είναι διάσπαρτες στην επιφάνεια του μαγειρεμένου ρυζιού δείχνουν ότι είναι πλήρως μαγειρεμένες. Ωραίο, ε;\nΑφήστε το να υποχωρήσει μετά το μαγείρεμα\nΣας αρέσει να βιάζεστε; Όχι, και το καστανό ρύζι δεν θέλει να βιαστεί. Η υπομονή κάνει το καστανό ρύζι αφράτο.\nΗ διαφορά μεταξύ του εντάξει ρυζιού και του τέλεια μαγειρεμένου ρυζιού το αφήνει να καθίσει 10 λεπτά και να πατήσει παθητικά μετά έχει σιγοβράσει. Αυτό είναι κάτι που το 95% των οδηγιών πακέτου παραλείπουν να σας πουν, αλλά είναι πραγματικά σημαντικό.\nΣκεφτείτε αυτά τα 10 λεπτά ως μέρος του χρόνου μαγειρέματος. Τώρα ξέρετε το μυστικό!\nΠΟΤΕ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΑΛΑΤΙ\nΔεν προσθέτω αλάτι στο ρύζι μου γιατί συνήθως το σερβίρω με κάτι σάλτσα, όπως κάρυ ή τηγανητό, και αυτό θα καρυκεύσει το ρύζι μου. Αλλά αν δεν σκοπεύετε να το σερβίρετε για να σβήσετε σάλτσα ή γευστικό υγρό μαγειρέματος, ίσως θελήσετε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για κάθε φλιτζάνι ξηρό ρύζι.\nΥδατώδες ρύζι: Υπάρχει πάρα πολύ υγρό. Στραγγίστε την περίσσεια υγρού, επιστρέψτε το ρύζι στην κατσαρόλα και αφήστε το να παραμείνει στη χαμηλότερη φωτιά για 10 λεπτά με το καπάκι (εάν το ρύζι είναι ακόμα σκληρό) ή το καπάκι (αν είναι στη βρώμικη πλευρά).\nMushy Rice: Το ρύζι είχε προσθέσει πάρα πολύ υγρό ή μαγειρεύτηκε για πολύ καιρό. Ίσως και τα δύο.\nΤραγανό ή ξηρό ρύζι: Δεν υπήρχε αρκετό υγρό ή δεν μαγειρεύτηκε αρκετά. Το αφήσατε να πατήσει παθητικά για 10 λεπτά μετά την απενεργοποίηση της θερμότητας; Συχνά, αυτή η τελική ανάπαυση θα διορθώσει τα πάντα. Εάν εξακολουθεί να είναι πολύ τραγανό, προσθέστε λίγο περισσότερο υγρό και μαγειρέψτε το σε 10 λεπτά σε χαμηλή θερμοκρασία, στη συνέχεια ατμό 5 λεπτά.\nΚαμένο ρύζι: Η θερμότητα ήταν πολύ υψηλή ή δεν υπήρχε αρκετό υγρό ή και τα δύο. Πιθανώς, καίγεται μόνο το ρύζι στο κάτω μέρος της κατσαρόλας. Εάν το υπόλοιπο ρύζι είναι βρώσιμο, αφαιρέστε το χωρίς να ενοχλήσετε το καμένο ρύζι. Στη συνέχεια, γεμίστε το δοχείο με νερό και αφήστε το να μουλιάσει για λίγο, ώστε να μπορείτε να τρίψετε και να απορρίψετε το καμένο ρύζι.\nΕάν πιστεύετε ότι το καστανό ρύζι είναι μπλα, σκεφτείτε να αυξήσετε τη γεύση με μία από αυτές τις τεχνικές:\nΨήστε το ρύζι σε ένα κουταλάκι του γλυκού λιπαρό άρωμα - βούτυρο, ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο - πριν προσθέσετε το υγρό.\nΠριν το μαγείρεμα, προσθέστε μερικά κλαδάκια φρέσκο θυμάρι ή ένα αποξηραμένο δάφνη.\nΧρησιμοποιήστε λαχανικά ή κοτόπουλο αντί για νερό.\nΧρησιμοποιήστε γάλα καρύδας για τη μισή ποσότητα υγρού.\nΓια μια ινδική αίσθηση, προσθέστε δύο πράσινα λοβό κάρδαμο και ένα μικρό ραβδί κανέλας πριν το μαγείρεμα.\nΜΠΟΡΕΙΤΕ ΛΟΤΣ ΛΟΖΑ ΛΟΖΑ; Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές!\nΣαλάτα με κάρυ ρυζιού\nΕύκολο τηγανητό λαχανικό\n5 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο ρυζιού όλη την εβδομάδα\nSous Vide Beef Bulgogi μπολ\nΔεν χρειάζεται να ξεπλένετε το ρύζι πριν το μαγειρέψετε, αλλά κάνει δύο πράγματα: ξεπλένει τη σκόνη, ενώ βοηθά το ρύζι να μαγειρεύεται πιο ομοιόμορφα. Είτε ξεπλένετε το ρύζι είτε όχι, η ποσότητα υγρού που προσθέτετε για να μαγειρέψετε θα παραμείνει η ίδια.\nΑυτή η συνταγή είναι για κανονικό μακρόκοκκο καστανό ρύζι. Το καστανό ρύζι γρήγορου μαγειρέματος, βρασμένο και βλαστημένο θα έχει διαφορετικούς χρόνους μαγειρέματος και μπορεί να απαιτήσει διαφορετικές ποσότητες υγρού.\n1 φλιτζάνι καστανό ρύζι μακράς διάρκειας\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, προαιρετικό\n1 Ξεπλύνετε το ρύζι: Βάλτε το ρύζι σε κόσκινο ή σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Περιστρέψτε το γύρω για να αφαιρέσετε την περίσσεια νερού.\n2 Συνδυάστε το ρύζι και το υγρό: Σε μια μεσαία κατσαρόλα (περίπου 2 λίτρα), συνδυάστε το ρύζι και το νερό. Προσθέστε το αλάτι, εάν το χρησιμοποιείτε.\n3 Σκεπάστε και βράστε: Φορέστε το καπάκι. Γυρίστε τη φωτιά σε μέτρια-υψηλή και βράστε το ρύζι. Το υγρό μπορεί να βράσει γρήγορα και να δημιουργήσει ένα μεγάλο χάος, επομένως προσέξτε το δοχείο για ατμό ή ακούστε το καπάκι που κάνει ήχους τρεμούλιασμα.\n4 Μειώστε τη θερμότητα και ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη: Μόλις βράσει το ρύζι, ρυθμίστε το χρονόμετρο για 35 λεπτά. Μειώστε τη θερμότητα σε μέτρια-χαμηλή, ή όσο χαμηλότερη μπορεί να διατηρήσει, διατηρώντας ταυτόχρονα πολύ απαλά σιγοβράστε (αναζητήστε τσουλήθρα ατμού γύρω από το καπάκι). Είναι εντάξει να βγάλετε το καπάκι μερικές φορές για να ελέγξετε την πρόοδο του ρυζιού, αλλά προσπαθήστε να το κρατήσετε στο ελάχιστο.\n5 Όταν το χρονόμετρο σβήσει, ανοίξτε το καπάκι: Ελέγξτε την ευγένεια του ρυζιού. Θα πρέπει να δείτε τρύπες ατμού που μοιάζουν με κρατήρα στην επιφάνεια του ρυζιού, και δεν πρέπει να υπάρχει υγρό που πέφτει στο κάτω μέρος του δοχείου. Εάν δοκιμάσετε έναν κόκκο, μπορεί να είναι λίγο οδοντωτό, κάτι που είναι καλό. Εάν το ρύζι εξακολουθεί να είναι τραγανό, επιστρέψτε το στον καυστήρα μεσαίου-χαμηλού σε βήματα των 5 λεπτών.\n6 Απενεργοποιήστε τον καυστήρα και αφήστε το ρύζι να βράσει στον ατμό: Απενεργοποιήστε τη φωτιά. Αφήστε το ρύζι να καθίσει με το καπάκι για 10 λεπτά, ώστε να μπορεί να βράσει στον ατμό. Παρόλο που η κατσαρόλα δεν είναι στη φωτιά, αυτό είναι μέρος του χρόνου μαγειρέματος.\n7 Fluff και σερβίρετε: Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι ή κουτάλι για να χτυπήσετε το ρύζι πριν το σερβίρετε.\n8 Παγώστε τα δροσερά υπολείμματα, αν θέλετε: Το καστανό ρύζι παγώνει υπέροχα! Βάλτε το δροσερό ρύζι σε μια σακούλα κατάψυξης με φερμουάρ. Πιέστε όσο περισσότερο αέρα μπορείτε, σφραγίστε τον και παγώστε για έως και 6 μήνες. Ξεπαγώστε στο ψυγείο όλη τη νύχτα ή βυθίστε τη σακούλα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και κάντε μασάζ κάθε λίγα λεπτά για να σπάσετε τους κόκκους. Εδώ είναι περισσότερα για το πάγωμα του ρυζιού.\nΔες το βίντεο: Γεμιστά. Άκης Πετρετζίκης (Δεκέμβριος 2021).\nΤο μυστήριο του Σίτου του Όρεγκον ακόμα άλυτο\nΣπιτικό φλιτζάνι χυλοπίτες\nΣακωμένη μεξικάνικη σαλάτα καλαμποκιού\nΜπαϊγλί με παπαρουνόσπορο και καρύδια\nΙνδική συνταγή mattar paneer\nΧοιρινό ρολό φιλέτου με λουκάνικο\nSlide Show των πιο ακατάστατων φεστιβάλ τροφίμων του κόσμου\nGhendermas - πατάτες με ζυμαρικά - νηστεία\nCopyright 2021 \_ Πώς να μαγειρέψετε καστανό ρύζι...


Διαβάστηκε από 5581 αναγνώστες\nΝαύπλιο και «Where is Mpourtzi?»\nΊσως η πιο κλασσική «ταξιδιωτική ατάκα» σε σειρά του Γ. Μπέζου. Το «Ακρως Οικογενειακόν» ταξίδεψε στο Ναύπλιο και ο Αλέξανδρος με τη Μαργαρίτα βολτάρουν στις ομορφιές της πρώτης πρωτεύουσας της Ελλάδας. Σε αυτό λοιπόν το επεισόδιο κάνει την γκεστ εμφάνισή του ο σκηνοθέτης της σειράς Ανδρέας Μορφονιός υποδυόμενος έναν τουρίστα που ρωτά (ελαφρώς ενοχλητικά) «Where is Mpourtzi?» μια ατάκα που μένει ζωντανή μέχρι και σήμερα.\nΔιαβάστε επίσης: Ναύπλιο: Μια βόλτα που δεν ήξερε κανείς\nΗ «Κλινική Περίπτωση» της Καρδαμύλης\nΤο σενάριο θέλει ένα σπουδαίο χειρουργό να φεύγει από τη Νέα Υόρκη και να πηγαίνει να ζήσει στην επαρχία. Ο Γιάννης Μπέζος που υποδύθηκε τον πρωταγωνιστικό ρόλο μας δείχνει λοιπόν τις ομορφιές της Μεσσηνιακής Μάνης κα της υπέροχης Καρδαμύλης καθώς εκεί επιλέγεται να γίνει μεγάλο μέρος των γυρισμάτων της σειράς. Η πανέμορφη παραλία, τα γραφικά δρομάκια και το πανέμορφο τοπίο μας κάνει να θέλουμε να περάσουμε έστω ένα Σαββατοκύριακο εκεί.\nΔιαβάστε επίσης: Η παραλία που απαγορεύτηκαν οι ρακέτες\nΒίος Ανθόσπαρτος στην Εύβοια\nΗ Χαλκίδα και η Κύμη γίνονται το κέντρο της πλοκής για τη σειρά που έγραψε η Κάκια Ιγερινού και πρωταγωνίστησαν οι Γιάννης Μπέζος, Γιάννης Φέρτης και Ναταλία Τσαλίκη. Η πρωτεύουσα της Εύβοιας δείχνει τις ομορφιές της και μέσα από την τηλεόραση με τον υπέροχα σημεία της και τα «τρελά» νερά της.\nΔιαβάστε επίσης: Το μεγαλύτερο νησί που πας με το αμάξι σου\n«Ευτυχισμένοι Μαζί» στη Σέριφο\nΕίναι το πρώτο επεισόδιο του δεύτερου κύκλου της πασίγνωστης σειράς όπου οι πρωταγωνιστές συναντιούνται τυχαία στην πανέμορφη Σέριφο. Το υπέροχο νησί των Κυκλάδων «παρουσιάζει» τις ομορφιές του σε μικρούς και μεγάλους με τον Διονύση Μαυροτσούκαλο (κατά κόσμον Γ. Μπέζο) να αξιοποιεί την ευκαιρία και να «διδάσκει» την ιστορία του νησιού στα παιδιά του και εμμέσως στους τηλεθεατές.\nΔιαβάστε επίσης: Σέριφος: Έχει τον τρόπο να σε κάνει... μάγκα!\nTags:\tΒΟΡΕΙΑ ΕΥΒΟΙΑ, ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΗ ΜΑΝΗ, ΝΑΥΠΛΙΟ, ΝΟΤΙΑ ΕΥΒΟΙΑ, ΣΕΡΙΦΟΣ\n...για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι... αφιερωμένο στον ΠΟΛΥ... ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΡΟΛΙΣΤΑ ΤΟΥ 20ΟΥ ΚΑΙ 21 ΑΙΩΝΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ... https://www.youtube.com/watch?v=e2ETzt9VA78 https://www.youtube.com/watch?v=4MDkvEGlvX0\nΕπίσης δεν αναφερθηκε και το το γραφικοτατο Λεωνιδιο που γυρίστηκε η σειρά του ' Ήρθε και έδεσε '. Αν βάζουμε τέτοιο τίτλο, τότε θα έπρεπε να βάζετε όλες τις περιοχές με πιο ενδελεχη έρευνα παιδιά, χωρίς να θέλω να είμαι επικριτικος. Φιλικά..\nΩραία όλα ξεχάσατε όμως και τα Χανιά στο "απών"...\nΓεύσεις με εμπειρία\nΑπό το 1954 η χασαποταβέρνα Μουριές στα Νέα Στύρα Ευβοίας προσφέρει στους επισκέπτες της ποιοτικά κρέατα και παραδοσιακές γεύσεις. Σε μία υπέροχη σάλα και μά ακόμα καλύτερη αυλή δοκιμάστε γευστικά, ελληνικά εδέσματα μαγειρεμένα στα κάρβουνα ή στην κατσαρόλα. Το παραδοσιακό ήθος και ύφος μένει αναλλοίωτο στο πέρασμα των χρόνων.\nΗ εταιρεία ενοικιάσεως αυτοκινήτων BLUE BIRD στη Σέριφο προσφέρει μεγάλη γκάμα από ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα καλύπτοντας ποιοτικά κάθε ανάγκη σας με εξαιρετική εξυπηρέτηση και προσιτές τιμές.\nΣτιγμές γευστικών απολαύσεων\nΣτον Κύκλωπα της Σερίφου θα μπορέσετε να δοκιμάσετε όλες τις ντόπιες σπεσιαλιτέ. Μαραθοτηγανίτες, λιαστές ντομάτες, ρεβιθάδα, φάβα που σερβίρεται και στα πανηγύρια, ντόπια λουκάνικα, σκεπασταριά, ξινομυζήθρα και μυζήθρα. Το δροσερό περιβάλλον του εστιατορίου Κύκλωπας, σας χαρίζει στιγμές ξεκούρασης και γευστικών απολαύσεων.


Sports March 12, 2015 Σάκης Νεοχωρίτης 0\nΓιάννης Αντετοκούμπο1 Θανάσης Αντετοκούμπο1 Μιλγουόκι Μπακς1 Μπάσκετ5 Πέλικανς1\nΟ Θανάσης Αντετοκούμπο «σκιαγράφησε» τον αδερφό του σε μία συνέντευξη με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Ο Γιάννης Αντετοκούμπο «τρελαίνει» κόσμο με τις εμφανίσεις του με...\nΟ Θανάσης Αντετοκούμπο «σκιαγράφησε» τον αδερφό του σε μία συνέντευξη με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.\nΟ Γιάννης Αντετοκούμπο «τρελαίνει» κόσμο με τις εμφανίσεις του με τους Μιλγουόκι Μπακς φέτος. Ποιος είναι όμως ο καλύτερος και πιο αυστηρός κριτής; Αναμφίβολα ο αδερφός του!\n«Προσωπικά, περιμένω ακόμη πιο πολλά από τον Γιάννη, όπως και εκείνος από μένα. Θα σταθώ στο τελευταίο ατομικό ρεκόρ του. Πόσους πόντους έβαλε με τους Πέλικανς; 29, σωστά; Και; Για να γίνει κάποιος σπουδαίος, δεν πρέπει να πιάνεται από τα ατομικά ρεκόρ και ο Γιάννης αυτό το γνωρίζει. Πριν από λίγες ημέρες, παρακολουθούσα τη συνέντευξη του Κόμπι Μπράιαντ. Κάποια στιγμή λοιπόν, ο δημοσιογράφος τον ρωτάει σχετικά με τα πέντε δαχτυλίδια πρωταθλητή, που έχει κατακτήσει. Έπρεπε να δείτε το ύφος του Κόμπι. Ηταν σαν να λέει «ε και;» γνωρίζοντας ότι για να φτάσει και να μείνει στην κορυφή, δεν αρκέστηκε στα κατορθώματά του, αλλά αναζήτησε νέα κίνητρα, έβαλε νέους στόχους. Έτσι πρέπει να λειτουργούν όλοι οι αθλητές. Είμαι υπερήφανος για τον αδερφό μου, αλλά εφόσον με ρωτάς, πιστεύω ότι μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα», ανέφερε αρχικά ο Γιάννης Αντετοκούμπο.\n«Εννοείται πως ούτε εγώ, ούτε κανείς, πίστευε ότι δύο χρόνια αργότερα θα ζούσαμε αυτά που ζούμε. Από μικρά παιδιά όμως, έχουμε μάθει να κοιτάμε μπροστά και να βάζουμε στόχους και πορευτήκαμε με μια αρχή: να μην αφήσουμε ποτέ κάποιον να μας πει ότι δεν μπορούμε να πετύχουμε. Σε αυτό με έχουν βοηθήσει οι γονείς μας. Οι οποίοι είναι υπερήφανοι για μας, αλλά δεν έχει αλλάξει καθόλου η νοοτροπία τους. Την ίδια επιθυμία που είχαν όσο ήμασταν μικροί, την έχουν και τώρα που μεγαλώσαμε και έχουμε πάρει τον δρόμο μας. Να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι άνθρωποι και να προσφέρουμε στους συνανθρώπους μας. Οι γονείς μου περισσότερο ενδιαφέρονται για τη διάπλαση του χαρακτήρα μας, παρά για την πρόοδό μας στο μπάσκετ», πρόσθεσε στη συνέχεια ο νεαρός άσος.


by toftiaxa Team 11 Μαρτίου, 2022, 10:16 μμ\nΤα φυσικά γκρίζα μαλλιά, που συνήθως εμφανίζονται στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, είναι ένας τρόπος για ν’ απαλλαγεί μία γυναίκα από την διαδικασία της συχνής βαφής που και ταλαιπωρεί την τρίχα και είναι χρονοβόρα.\nΠολλές γυναίκες διστάζουν να αφήσουν τα μαλλιά τους στο φυσικό τους γκρι, λόγω της «άχαρης» μεταβατικής περιόδου που μεσολαβεί, μέχρι το χρώμα να γίνει ενιαίο και αρμονικό.\nΔιάβασε επίσης: Πότε γκριζάρουν τα μαλλιά;\nΤέσσερις συμβουλές για φυσικά γκρίζα μαλλιά\nΩστόσο, υπάρχουν τέσσερις συμβουλές, προκειμένου να γίνει πιο ομαλή η μετάβαση από τα βαμμένα σε φυσικά γκρίζα μαλλιά και ν’ αποκτήσει μία γυναίκα ένα όμορφο silver look.\nΑφήνουμε τις ρίζες να μακρύνουν\nΟι ειδικοί συμβουλεύουν να αφήσουμε για περίπου 3 μήνες τις ρίζες να μακρύνουν, ώστε να φανεί ο τρόπος που γκριζάρουν. Αν ωστόσο δε θέλουμε να φαίνονται, τις καλύπτουμε με ένα ειδικό σπρέι με χρώμα, το οποίο φεύγει με το λούσιμο. Αν δεν έχουμε τόσα γκρίζα ή είναι σε συγκεκριμένα σημεία, μπορούμε να αλλάξουμε χωρίστρα, να χρησιμοποιούμε στέκες, ή να κάνουμε διάφορα σινιόν.\nΑν δεν αντέχει μία γυναίκα να περιμένει μέχρι να μακρύνουν οι ρίζες, τότε μπορεί να ζητήσει από τον κομμωτή της να κάνει lowlights και γκρίζες ανταύγειες, που θα «δένουν» με το υπόλοιπο χρώμα.\nΜε αυτόν τον τρόπο, η μετάβαση θα γίνει σταδιακά, χωρίς να υπάρχει η αντιαισθητική διχρωμία σε ρίζες και μήκη.\nΗ τάση grombre προκύπτει από τις λέξεις grey και ombre. Δηλαδή αφήνουμε τις ρίζες όπως είναι και βάφουμε το υπόλοιπο μήκος των μαλλιών μας σε μια σταχτί απόχρωση, αποκτώντας ένα ενδιαφέρον τονικά αποτέλεσμα που είναι και μεγάλη τάση.\nΥιοθετούμε μία κοντή κουπ\nΓια όσες γυναίκες θέλουν να κάνουν μία ριζική αλλαγή, μπορούν να κόψουν πολύ κοντά τα μαλλιά και να «ανοίξουν» το χρώμα τους. Καθώς αναπτύσσεται το γκρίζο, κόβουμε τις άκρες, ώσπου να μείνουν μόνο τα φυσικά γκρίζα μαλλιά. Είναι η πιο γρήγορη διαδικασία που επιπλέον δεν ταλαιπωρεί ιδιαίτερα την τρίχα εφόσον είναι κοντή.\nβάψιμο μαλλιώνγκρίζα μαλλιάμαλλιάφυσικά γκρίζα μαλλιά\nPrevious article 30 Ιδέες για Ταπετσαρία Grasscloth\nNext article Πώς να Φτιάξετε Αιθέρια Έλαια από Λουλούδια


Ενεργειακή Επιθεώρηση | Εξοικονόμηση Ενέργειας | Home Gas\nΑρχική σελίδα / Ενεργειακή Επιθεώρηση\nΗ Home Gas οδηγώντας τις εξελίξεις στον τομέα της ενέργειας, δημιούργησε το 2010 το τμήμα ”Home Gas energy” με κύρια δραστηριότητα τις εφαρμογές εξοικονόμησης ενέργειας σε νέα και υφιστάμενα κτίρια.\nΤο τμήμα αυτό πλαισιώνεται από έμπειρους ενεργειακούς μηχανικούς, έχοντας υλοποιήσει μέχρι σήμερα αρκετά έργα που αφορούν επεμβάσεις εξοικονόμησης ενέργειας σε υφιστάμενα κτίρια – ξενοδοχεία , συστήματα ανανεώσιμων πηγών ενέργειας και πρωτοποριακά συστήματα εξοικονόμησης ενέργειας.\nΤο ζητούμενο της ενεργειακής επιθεώρησης είναι η κατάταξη του κτιρίου αναφορικά με την ενεργειακή του κατανάλωση. Για να επιτευχθεί αυτό πρέπει πρώτα να υπολογίσουμε την ενεργειακή απόδοση του κτιρίου.\nΈχοντας υπολογίσει την ενεργειακή απόδοση του κτιρίου, γνωρίζουμε μεν τι καταναλώνει το κτίριο, το μέγεθος όμως αυτό δε μπορεί να μας δώσει πλήρη εικόνα για το αν το κτίριο είναι ενεργειακά αποδοτικό ή όχι.\nΓια να κάνουμε τον ενεργειακό έλεγχο του εξεταζόμενου κτιρίου το συγκρίνουμε με ένα θεωρητικό όμοιο κτίριο το οποίο ικανοποιεί τις ελάχιστες απαιτήσεις του ΚΕΝΑΚ. Το κτίριο αυτό ονομάζεται κτίριο αναφοράς και αποτελεί την βάση σύγκρισης για το προς επιθεώρηση κτίριο. Συγκρίνουμε δηλαδή την ενεργειακή απόδοση του προς επιθεώρηση κτιρίου με αυτή του κτιρίου αναφοράς και ανάλογα του πόσο μεγαλύτερη ή μικρότερη είναι κατατάσσεται στην αντίστοιχη κατηγορία.\nΑνάθεση της ενεργειακής επιθεώρησης από τον ιδιοκτήτη του κτιρίου.\nΚαταχώρηση στην ηλεκτρονική βάση του υπουργείου και λήψη αριθμού πρωτοκόλλου.\nΑυτοψία και λήψη δεδομένων.\nΠροτάσεις για την ενεργειακή βελτίωση του κτιρίου.\nΗ χρονική ισχύ του ενεργειακού πιστοποιητικού είναι 10 χρόνια από την έκδοσή του, εφόσον στο ενδιάμεσο δεν έχουν προκύψει μεταβολές ή τροποποιήσεις που να επηρεάζουν την ενεργειακή απόδοση του ακινήτου.\nΣκοπός της ενεργειακής επιθεωρήσεις κτιρίου\nΑρχικός στόχος είναι να κατασκευαστεί ένα ηλεκτρονικό μητρώο με τα υφιστάμενα κτίρια και την ενεργειακή τους κατάταξη με βάση μία συγκεκριμένη κλίμακα.\nΤαυτόχρονα το ενεργειακό πιστοποιητικό δίνει την δυνατότητα στον μηχανικό και τον ιδιοκτήτη του ακινήτου να εντοπίσουν τα αδύναμα ενεργειακά σημεία του κτιρίου, και να προβούν σε συγκεκριμένες πλέων επεμβάσεις πάνω στο κτίριο γνωρίζοντας εξ αρχής την πραγματική εξοικονόμηση ενέργειας που θα πετύχουνε.\nΣκοπός της Home Gas είναι η λύση-πακέτο που μπορεί να δοθεί σε ένα κτίριο για να ελαχιστοποίηση της ενεργειακές απώλειες κάνοντας επεμβάσεις είτε στο κέλυφος του κτιρίου είτε στα ηλεκτρομηχανολογικά συστήματα του κτιρίου, συγκρίνοντας πάντα την εξοικονόμηση ενέργειας που θα πετύχουμε με τις επεμβάσεις σε σχέση με την απόσβεση του κεφαλαίου που χρειάζεται για να γίνει η επένδυση.\nΘα χαρούμε πολύ να βρεθούμε δίπλα σας και να βρούμε μαζί την κατάλληλη ενεργειακή λύση για το δικό σας σπίτι.\nΚλείσετε τυχόν χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα με μονωτικό υλικό, αυτοκόλλητες ταινίες του εμπορίου ή σιλικόνη.\nΤα παντζούρια και τα ρολά πρέπει να κλείνουν το βράδυ τον χειμώνα και την ημέρα το καλοκαίρι.\nΠροσθέσετε θερμομόνωση οροφής, καλά μονωμένη ταράτσα για σπίτι 100 τ.μ. σημαίνει εξοικονόμηση περίπου 300€ το χρόνο.\nΑντικαταστήσετε τα παράθυρα με μονά τζάμια με νέα θερμομονωτικά διπλά τζάμια. Τα διπλά τζάμια μειώνουν το κόστος ενέργειας έως 50%.\nΠροσθέσετε μόνωση στους τοίχους (εξωτερικά αποδίδει καλύτερα). Με τον τρόπο αυτό θα πετύχετε 15-40% εξοικονόμηση ενέργειας.\nΤα καινούργια κτίρια, κατασκευασμένα μετά το 1980, αν είναι σωστά κατασκευασμένα, έχουν την απαιτούμενη θερμομόνωση.\nΠροσοχή όμως: Αν δεν έχουν μονωθεί κάποια δομικά στοιχεία του κτιρίου (πλάκες, δοκάρια, κολώνες από μπετόν), δημιουργούνται οι λεγόμενες «θερμογέφυρες» και μπορεί να παρουσιαστεί υγρασία στο εσωτερικό τους λόγω συμπύκνωσης των υδρατμών του αέρα του χώρου. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να παρατηρηθεί και σε κουφώματα αλουμινίου που δεν έχουν μονωτικές ιδιότητες. Αν έχετε τέτοιο πρόβλημα και δεν μπορείτε να προχωρήσετε σε κατασκευαστικές λύσεις, πρέπει να αερίζετε περισσότερο το χώρο.\nΑν έχετε αυτόνομη θέρμανση, μη ρυθμίζετε το θερμοστάτη πάνω από τους 20 °C. Για κάθε επιπλέον βαθμό σπαταλάτε μέχρι και 7% περισσότερη ενέργεια. Εάν ο χώρος σας είναι ζεστός, ελέγξτε το θερμοστάτη και βεβαιωθείτε ότι το σύστημα θέρμανσης είναι κλειστό, πριν ανοίξετε παράθυρα.\nΕγκατάσταση αντισταθμιστικών θερμοστατών, που επιτρέπουν τη συνεχή λειτουργία του συστήματος θέρμανσης στις πολυκατοικίες, αντί της διακοπτόμενης λειτουργίας που αντενδείκνυται.\nΤα θερμαντικά σώματα πρέπει να εξαερώνονται, να μην έχουν καλύμματα, να μην βρίσκονται πίσω από έπιπλα και να μην χρησιμοποιούνται για το στέγνωμα των ρούχων (μεγάλη αύξηση υγρασίας)\nΝα ζητάτε από το συντηρητή να αλλάζει το μπεκ πετρελαίου του καυστήρα σας.\nΕνδοδαπέδια θέρμανση (θερμομόνωση δαπέδου)\nΤα συστήματα ενδοδαπέδιας θέρμανσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εσωτερικούς χώρους ως ολοκληρωμένα συστήματα θέρμανσης προσφέροντας σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας σε:\nΔημόσια κτίρια (νηπιαγωγεία, σχολεία, εκκλησίες, κλειστά γυμναστήρια, γηροκομεία)\nΒιομηχανικά κτίρια (χώροι παραγωγής ή αποθήκευσης)\nΜε το ενδοδαπέδιο σύστημα επιτυγχάνεται εξοικονόμηση ενέργειας πάνω από 15% και μηδενική συντήρηση.\nΟι ειδικευμένοι μηχανικοί της εταιρείας μας με την πολυετή εμπειρία τους σε διαστασιολόγηση και εγκατάσταση συστημάτων θέρμανσης, μπορούν να σας προτείνουν την βέλτιστη λύση κεντρικών και αυτόνομων συστημάτων θέρμανσης. Επίσης οι εκπαιδευμένοι τεχνικοί της Home Gas μπορούν να στηρίζουν το λεβητοστάσιο σας και να κάνουν όλες τις απαραίτητες μετρήσεις και να σας παραδώσουν εκτυπωμένες μετρήσεις των ρύπων του λέβητα.\nΟι αντλίες θερμότητας χρησιμοποιούν κυρίως την ενέργεια του αέρα του περιβάλλοντος για την παραγωγή θέρμανσης ή ψύξης. Αυτή η ανανεώσιμη πηγή ενέργειας μειώνει την συνολική κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας και ελαχιστοποιεί το ποσό εκπομπών του CO2.\nΕγκαθιστώντας μία αντλία θερμότητας σε ένα νέο ή υφιστάμενο σύστημα θέρμανσης εξοικονομείται έως και 40% ενέργεια συνεπώς και χρήματα σε σχέση με τη συμβατική λύση του λέβητα.\nΜε τις αντλίες θερμότητας, απολαύστε την άνεση κάθε εποχή του χρόνου χρησιμοποιώντας λιγότερη ενέργεια και συμβάλλοντας θετικά στην προστασία του πλανήτη μας.\nΤις ζεστές μέρες αερίστε το κτίριό σας οπωσδήποτε και μόνο τη νύχτα.\nΦυτέψτε δέντρα για να σκιάσετε το κτίριό σας, αλλά και για να δημιουργήσετε καλύτερο, ευνοϊκό «μικρόκλιμα», όπου αυτό είναι δυνατόν. Θα έχετε φυσική δροσιά και ευχάριστο περιβάλλον.\nΑξιοποιείστε τη βλάστηση στην οροφή (βελτιώνει τη θερμομόνωση, «κόβει» την επίδραση του καλοκαιρινού ήλιου), αλλά και σε μπαλκόνια και ημιυπαίθριους χώρους (πέργκολες, κ.λ.π).\nΜειώστε τις εσωτερικές πηγές θερμότητας. Τοποθετείστε λαμπτήρες και συσκευές χαμηλής ενεργειακής κατανάλωσης. Μη χρησιμοποιείτε συσκευές που καταναλώνουν πολύ ενέργεια και ταυτόχρονα θερμαίνουν το χώρο (π.χ. σίδερο) τις ώρες που έχει πολύ ζέστη.\nΗ εταιρεία μας διαθέτει εξειδικευμένο προσωπικό το οποίο βρίσκεται στη διάθεση σας για οποιαδήποτε πληροφορία.\nΕάν αποφασίσετε να αγοράσετε κλιματιστικό θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζετε:\nΒεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για το χώρο σας. Συμβουλευτείτε ειδικευμένο μηχανικό εάν σκοπεύετε να εγκαταστήσετε κλιματισμό σε ολόκληρο διαμέρισμα ή κτίριο, ζητείστε μελέτη.\nΗ εγκατάσταση πρέπει να συντηρείται μια φορά το χρόνο από τον αρμόδιο τεχνίτη συντηρητή. Η συντήρηση εξασφαλίζει καλή ποιότητα αέρα και οικονομική λειτουργία του συστήματος. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στα φίλτρα του αέρα και τον πύργο ψύξης του νερού. Τα φίλτρα έχουν τεράστια σημασία για την υγεία των ανθρώπων και πρέπει να αντικαθίστανται περιοδικά.\nΘερμοσίφωνας – Ζεστό νερό\nΈνας ηλιακός θερμοσίφωνας καλής ποιότητος, τοποθετημένος σε σωστή θέση, μπορεί να λύσει το πρόβλημα του ζεστού νερού χρήσης για 6 μήνες τουλάχιστον (Μάιος-Οκτώβριος). Μπορεί επίσης να τροφοδοτεί το πλυντήριο ρούχων και πιάτων με ζεστό νερό, εφόσον τα πλυντήρια αυτά είναι του τύπου Hot Fill (διπλής παροχής, για ζεστό και κρύο νερό).\nΑνάβετε το θερμοσίφωνα μόνο όσο χρειάζεται για να ζεσταθεί το νερό.\nΡυθμίστε το θερμοστάτη στους 40-50°C το καλοκαίρι.\nΗ εταιρεία μας και το εξειδικευμένο προσωπικό της μπορεί να σας προτείνει το κατάλληλο ηλιακό θερμοσίφωνα ο οποίος θα καλύπτει τις απαιτήσεις όλης της οικογένεια σας.\nΚατά το πλύσιμο των πιάτων στο χέρι είναι προτιμότερο το γέμισμα του νεροχύτη ή λεκάνης με νερό και απορρυπαντικό. Το ξέβγαλμα θα πρέπει να γίνεται με χαμηλή ροή.\nΌχι στο ξεπάγωμα τροφών στη βρύση. Η απόψυξη μπορεί κάλλιστα να γίνεται σταδιακά από το προηγούμενο βράδυ στη συντήρηση του ψυγείου και στη συνέχεια εκτός ψυγείου για λίγο.\nΚλείσιμο βρύσης κατά το βούρτσισμα των δοντιών και το ξύρισμα, 10 σταγόνες το λεπτό ισοδυναμούν με 2 τόνους χαμένο νερό τον χρόνο.\nΣύντομο ντους αντί για γέμισμα της μπανιέρας, για 3-4 λεπτά συνεχούς ροής του νερού η κατανάλωση υπολογίζεται στα 40-60 lit., ενώ το μπάνιο σε γεμάτη μπανιέρα απαιτεί περίπου 180 lit. Ακόμα μεγαλύτερη εξοικονόμηση επιτυγχάνεται με τον διακόπτη παροχής στο ακουστικό του ντους και το κλείσιμο του νερού την ώρα του σαπουνίσματος.\nΟικονομικό πρόγραμμα στο πλυντήριο ρούχων και αξιοποίηση ολόκληρης της χωρητικότητας του κάδου, έτσι γίνεται εξοικονόμηση έως και 150 λίτρων / πλύση.\nΤο καζανάκι κάθε τράβηγμα «κοστίζει» περίπου 12 λίτρα. Μια λύση είναι το καζανάκι μικρής / μεγάλης ροής, που καταναλώνει 3 και 6 λίτρα αντίστοιχα. Και, φυσικά, υπάρχει πάντα και το δοκιμασμένο «τούβλο μέσα στο καζανάκι», το οποίο λόγω όγκου μειώνει την ποσότητα του νερού που καταναλώνεται.\nΔεξαμενή συγκέντρωσης βρόχινου νερού.\nΤακτικός έλεγχος των υδραυλικών συστημάτων για τυχόν διαρροές.\nΌσα πρέπει να γνωρίζετε για τα συστήματα θέρμανσης. Τι πρέπει να προσέξετε, ποιες είναι οι εναλλακτικές έναντι του πετρελαίου:\nΣυστήματα αερίου (φυσικό αέριο, προπάνιο)\nΤα συστήματα αερίου αφορούν κατά κύριο λόγο τους καταναλωτές που διαμένουν σε περιοχές όπου υπάρχει κάλυψη δικτύου φυσικού αέριου (Ν. Αττικής, Θεσσαλία, Ν. Θεσσαλονίκης). Η λύση του φυσικού αερίου για τους κατοίκους των ανωτέρω γεωγραφικών περιοχών αποτελεί “μονόδρομο” για λόγους οικονομικούς, περιβαλλοντικούς αλλά και ευκολίας χρήσης.\nΛύσεις υπάρχουν τόσο για την αυτονόμηση κάποιου διαμερίσματος με την αγορά ενός ατομικού επιτοίχιου λέβητα αερίου, όσο και για τις ανάγκες θέρμανσης όλου του κτηρίου με την τοποθέτηση ενός κεντρικού λέβητα αερίου.\nΣτην αγορά ενός ατομικού επιτοίχιου λέβητα καλό θα ήταν να αναζητήσετε προϊόντα με προστασίας στεγανότητας (ένδειξη IPx5D), με δύο ανεξάρτητους εναλλάκτες (ένας για το ζεστό νερό και ένας για την θέρμανση) και με ενσωματωμένο σύστημα χαμηλής ή υψηλής θερμοκρασίας (δυνατότητα σύνδεσης με ενδοδαπέδια θέρμανση ή θερμαντικά σώματα). Επίσης προτιμήστε έναν λέβητα αερίου συμπύκνωσης για επιπλέον εξοικονόμηση καυσίμου κατά 15% σε σχέση με έναν συμβατικό λέβητα αερίου.\nΌσα κτήρια έχουν εγκατεστημένο σύστημα θέρμανσης με πετρέλαιο και είναι κατασκευασμένα πριν το έτος 2000 θα πρέπει να γίνει έλεγχος του βαθμού απόδοσης του συστήματος λέβητα-καυστήρα από αδειούχο τεχνικό συντηρητή.\nΣε περίπτωση που ο βαθμός απόδοσης διαπιστωθεί ότι είναι κάτω από 85% θα πρέπει να προβείτε σε ρύθμιση ή αντικατάσταση είτε του λέβητα είτε του καυστήρα. Σε περίπτωση αλλαγής επιλέξτε έναν λέβητα χυτοσίδηρο (μαντέμι) με βαθμό απόδοσης μεγαλύτερο του 91% (λέβητας χαμηλών θερμοκρασιών).\nΠαράγοντες που πρέπει να συνυπολογιστούν στην τιμή ενός χυτοσίδηρου λέβητα είναι το βάρος, η εγγύησή και οι “διαδρομές καυσαερίων” του.\nΟι αντλίες θερμότητας χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες:\nΟ επικρατέστερος και πιο διαδεδομένος τύπος αντλίας θερμότητας είναι ο τύπος αέρα-νερού. Σε μια αντλία θερμότητας πρέπει να λάβουμε υπόψη το COP, δηλαδή τον λόγο της μεταφερόμενης ενέργειας προς την καταναλισκόμενη. Ο συντελεστής COP μπορεί να λάβει τιμές από 1,5 έως 5,7. (όσο μεγαλύτερη η τιμή του COP τόσο μεγαλύτερη και η εξοικονόμηση ενέργειας που επιτυγχάνεται). Λειτουργεί χρησιμοποιώντας σαν πηγή ενέργειας το ρεύμα και την ενέργεια του περιβάλλοντος.\nΜε μια αντλία θερμότητας (υψηλών θερμοκρασιών) μπορεί κανείς να αυτονομηθεί από την κεντρική εγκατάσταση θέρμανσης της πολυκατοικίας του ή και να αντικαταστήσει τον συμβατικό λέβητα θέρμανσης σε περίπτωση που διαμένει σε μονοκατοικία. Οι αντλίες θερμότητας μπορεί να είναι ενιαίες/monoblock (όλοι οι μηχανισμοί βρίσκονται στο ενιαίο κέλυφος) ή διαιρούμενες/split. Στην αγορά μιας αντλίας θερμότητας πρέπει να ληφθεί υπόψη o συντελεστής COP, το service αλλά και η υποστήριξη του εκάστοτε αντιπροσώπου. Στην περίπτωση της αντλίας θερμότητας δεν απαιτείται λεβητοστάσιο.\nΣυστήματα με καύση ξύλου (λέβητες ξύλου – σόμπες ξύλου κ.τ.λ.)\nΗ χρήση συστημάτων καύσης ξύλου για την θέρμανση ή και την παραγωγή ζεστού νερού κατά κύριο λόγο πρέπει να γίνεται σε περιοχές με μεγάλη αφθονία της συγκεκριμένης καύσιμης ύλης.\nΗ καύση ξύλου για συστήματα θέρμανσης είναι νόμιμη σε όλη την Ελληνική επικράτεια αλλά για λόγους ευκολίας χρήσης, ασφάλειας αλλά και περιβαλλοντικών επιπτώσεων (φαινόμενα λαθροϋλοτομία) δεν προτείνεται για συστηματική χρήση.\nΣε περίπτωση ωστόσο που κάποιος επιθυμεί την αγορά ενός λέβητα ξύλου ή μιας σόμπας ξύλου πρέπει να επιλέξει σύμφωνα με τα ποιοτικά τεχνικά χαρακτηριστικά του προϊόντος (τεχνολογία πυρόλυσης), τον βαθμό απόδοσης αλλά και τα πιστοποιητικά ασφαλούς λειτουργίας.\nΟι λέβητες πέλλετ μπορούν να αντικαταστήσουν τους λέβητες πετρελαίου χωρίς την υποστήριξη κάποιου άλλου μέσου. Παράλληλα προσφέρουν εξοικονόμηση τουλάχιστον κατά 40% στις ετήσιες δαπάνες θέρμανσης σε σχέση με τους συμβατικούς λέβητες πετρελαίου. Αποτελούν κεντρική εγκατάσταση θέρμανσης ενώ φθάνουν ή και ξεπερνούν σε βαθμό απόδοσης τους λέβητες πετρελαίου. Η αναλογία καυσίμου μεταξύ των δύο τύπων είναι, 1lt πετρελαίου=2Kg πελλετ (περίπου).\nΗ επιλογή ενός λέβητα πέλλετ δεν πρέπει να βασισθεί μόνο στην χαμηλή τιμή του προϊόντος αλλά κατά κύριο λόγο πρέπει να βασισθεί στα ποιοτικά τεχνικά χαρακτηριστικά του προϊόντος που συνολικά μεγιστοποιούν τα οικονομικά οφέλη της επένδυσης.\nΕνδεικτικά οι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη στην αγορά ενός λέβητα πέλλετ είναι:\n-Τεχνικά χαρακτηριστικά προϊόντος (αυτόματη έναυση, βαθμός απόδοσης μεγαλύτερος του 90%, αυτόματο σύστημα καθαρισμού, αυτόματο έλεγχο δοσολογίας καυσίμου, χωρητικότητα δεξαμενής καυσίμου)\n-Στιβαρή κατασκευή και τέλεια συναρμογή των επιμέρους υλικών.\n-After sales service αντιπροσώπου (service, απόθεμα ανταλλακτικών, τεχνική βοήθεια κ.τ.λ.).\n-Πιστοποίηση βαθμού απόδοσης λέβητα.\n-Χρονική διάρκεια εγγύησης προϊόντος.\nΟι σόμπες πέλλετ χωρίζονται σε δύο τύπους, τις αερόθερμες και νερού (καλοριφέρ). Αμφότεροι οι τύποι χρειάζονται μια καπνοδόχο διαμέτρου 8cm. Κατά κύριο λόγο καλύπτουν τις ανάγκες θέρμανσης ενιαίων χώρων και δωματίων μέχρι περίπου 150m². Στην περίπτωση θέρμανσης περισσότερων του ενός δωματίου με χρήση αερόθερμης σόμπας είναι απαραίτητη η εγκατάσταση αεραγωγών μεταφοράς αέρα (κανάλια αέρα).\nΟι σόμπες νερού (καλοριφέρ) συνδέονται στα σώματα καλοριφέρ με αποτέλεσμα την θέρμανση όλου του σπιτιού. Στην έρευνα αγοράς μιας σόμπας πέλλετ θα πρέπει ο καταναλωτής να δώσει ιδιαίτερη έμφαση στον βαθμό απόδοσης (μεγαλύτερος από 89%), στην ποιότητα των υλικών κατασκευής, στα πιστοποιητικά ασφαλούς λειτουργίας, στην εγγύηση και το after sales service\nΔιαγράμματα Πτώσης Πίεσης Νερού Δείτε βασικά διαγράμματα τα οποία θα σας βοηθήσουν να υπολογίσετε:\nΔιαγράμματα για τη μελέτη & διαστασιολόγηση Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΑΠΕ)\nΓια τη μελέτη και διαστασιολόγηση συστημάτων ΑΠΕ (Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας) απαιτούνται στοιχεία ηλιακής ακτινοβολίας, κλιματολογικά δεδομένα, μετρήσεις αιολικού δυναμικού κ.α.\nΕπενδύοντας στον ήλιο με τους ειδικούς\nΣχεδίαση, ανάλυση και ανάπτυξη συστημάτων ανανεώσιμων πηγών ενέργειας (φωτοβολταϊκά, αιολικά, ηλιακά θερμικά)\nΣυμβουλευτικές και υποστηρικτικές υπηρεσίες σε όλα τα στάδια της αδειοδοτικής διαδικασίας ενός φωτοβολταϊκού πάρκου. (Εξαίρεση από Άδεια Παραγωγής / Άδεια Παραγωγής / Άδεια εγκατάστασης / Άδεια Λειτουργίας)\nΑνάπτυξη και ανάλυση βιωσιμότητας επχειρηματικών σχεδίων συστημάτων ΑΠΕ\nΟλοκληρωμένες προτάσεις για υπαγωγή έργων σε επιδοτήσεις/επιχορηγήσεις\nΠρομήθεια εξοπλισμού και εγκατάσταση έργων ΑΠΕ μικρής και μεγάλης κλίμακας. Λύσεις «Με το κλειδί στο χέρι»\nΜονοκρυσταλλικά Φωτοβολταϊκά πάνελ\nΠολυκρυσταλλικά Φωτοβολταϊκά πάνελ\nΥβριδικά Φωτοβολταϊκά πάνελ\nΆμορφου πυριτίου Φωτοβολταϊκά πάνελ\nΕύκαμπτα Φωτοβολταϊκά πάνελ\nΒάσεις στήριξης – Trackers\nΣταθερές βάσεις στήριξης\nInverters διασυνδεδεμένου συστήματος\nInverters αυτόνομου συστήματος\nΡυθμιστές – Μπαταρίες – Εποπτεία\nΣυστήματα εποπτείας & ελέγχου


4 Σε 1 Πολυεξάρτημα Ποδηλάτου (Βάση Στήριξης, Φορητός Φορτιστής, Φακός – Athan Greek\nΚανονική τιμή €42,18 Τιμή πώλησης €29,99\nΘέλετε να χρησιμοποιείτε ως βασικό μέσο μεταφοράς το ποδήλατό σας, αλλά φοβάστε για την ασφάλειά σας; Μήπως σας φρενάρει και η έλλειψη ελευθερίας κινήσεων; Αν ναι, πρέπει να αποκτήσετε άμεσα το πολυεξάρτημα ποδηλάτου τέσσερα (4) σε ένα (1)!\nΠολυλειτουργικό: Τα πολλά αξεσουάρ βαραίνουν και αποπροσανατολίζουν έναν οδηγό. Για αυτό, το συγκεκριμένο πολυεξάρτημα συνδυάζει τέσσερα (4) απαραίτητα αξεσουάρ για κάθε ποδηλάτη σε ένα (1). Λειτουργεί ως βάση στήριξης για το κινητό τηλέφωνο, ως φορητός φορτιστής δύο χιλιάδων (2.000) mAh, ως φακός, αλλά και ως κόρνα! Αποκτώντας το, παραμένετε ασφαλείς και εξοικονομείτε σημαντικό χώρο στο όχημά σας!\nΒάση στήριξης: Η βάση στήριξης εξασφαλίζει την άμεση οπτική επαφή με το κινητό σας τηλέφωνο έτσι, ώστε να έχετε πρόσβαση σε κλήσεις, μηνύματα, ειδοποιήσεις, χάρτες, πλοηγό, κλπ.\nΦορητός φορτιστής: Πλέον, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο, χωρίς να ανησυχείτε για τη μπαταρία του. Λειτουργεί και ως επαναφορτιζόμενο power bank (φορητός φορτιστής) με καλώδιο USB.\nΦακός: Τα διακόσια πενήντα (250) λούμεν φωτίζουν το δρόμο σας κατά τις βραδινές ώρες και σας κρατούν ασφαλείς. Πιο συγκεκριμένα, διαθέτει τρία (3) επίπεδα φωτισμού (ισχυρό, χαμηλό, στροβοσκοπικό), για τη μέγιστη εξυπηρέτηση των αναγκών σας. Και το καλύτερο; Ο φακός είναι επαναφορτιζόμενος, για να μη ξεμείνετε από μπαταρίες τη δύσκολη στιγμή!\nΚόρνα: Χάρη στα εκατόν τριάντα (130) ντεσιμπέλ, κάνετε αισθητή την παρουσία σας σε πεζούς και οδηγούς. Τα κουμπιά είναι εξωτερικά, για πρακτική και άμεση χρήση!\nΕύχρηστο: Υποστηρίζει κινητά τηλέφωνα με οθόνη από τέσσερις (4) έως και έξι κόμμα τρεις (6.3) ίντσες και πλάτος έως οκτώ (8) εκατοστά. Είναι συμβατό με όλα τα iPhone και iPhone Max, με τα Samsung Galaxy 7/ 8/ 9/ S10/ S10+, με τα Samsung Note/ Note+, με τα Google Nexus, Google Pixel, κλπ. Τοποθετείται στο ποδήλατο, στο ηλεκτρικό μοτοποδήλατο, στο ηλεκτρικό πατίνι, στη μοτοσυκλέτα σας, κλπ., εφόσον το τιμόνι έχει διάμετρο από δύο (2) έως και τρία (3) εκατοστά.\nΆριστη ποιότητα: Είναι κατασκευασμένο από υλικά αρίστης ποιότητος, φιλικά προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον και μη τοξικά. Είναι αδιάβροχο και ανθεκτικό στις πτώσεις. Τα προστατευτικά ασφαλείας από σιλικόνη σε συνδυασμό με την εύκαμπτη, σφουγγαρένια βάση συγκρατούν τη συσκευή σταθερά και με ασφάλεια, απορροφώντας τυχόν κραδασμούς.


"ΣΑΜΙΑΚΟΝ ΒΗΜΑ": ΕΟΔΥ 4/8: Με 4 κρούσματα στην Ικαρία και 1 στη Σάμο\nΜε 4 κρούσματα κορωνοϊού στην Ικαρία και 1 στη Σάμο για σήμερα Τετάρτη, 4 Αυγούστου. Χωρίς αλλαγές η κατάσταση στο Νοσοκομείο Σάμου. Ένας ασθενής στο Τμήμα Covid και ένας ασθενής (άνδρας από την Κάλυμνο), στη ΜΕΘ.\nΤα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.856, εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 503.885 (ημερήσια μεταβολή +0.6%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών,159 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.646 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.\nΟι νέοι θάνατοι ασθενών με Covid-19 είναι 16, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 13.013 θάνατοι. Το 95.2% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 192 (65.6% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 έτη. To 82.3% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 2.820 ασθενείς. Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 204 (ημερήσια μεταβολή +43.66%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 172 ασθενείς. Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 40 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).


Η ενεργειακή αποτελεσματικότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε στην προστασία του περιβάλλοντος!\n» Η ενεργειακή αποτελεσματικότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε στην προστασία του περιβάλλοντος!\nΗ 3C εταιρία συμβούλων για την κλιματική αλλαγή, έδωσε έμφαση στη σπουδαιότητα της ενεργειακής αποτελεσματικότητας για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής, κατά τη διάρκεια μιας ζωντανής διαδικτυακής συνομιλίας με 14 σχολεία από όλη την Ευρώπη. Η συζήτηση προγραμματίστηκε για να συζητηθεί το θέμα “Πως να οργανώσετε ένα πρωτοχρονιάτικο πάρτυ κλιματικά ουδέτερο”. Διεξήχθη τη 18η Δεκεμβρίου ως μέρος του\nσχεδίου “Η Ενέργεια είναι το μέλλον μας” , που διοργανώθηκε από την\nPlasticsEurope και το European Schoolnet.\nΟι Anna, Mara, Julian και Marcel από την 3C τόνισαν ότι “για τη μείωση εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου απαιτούνται να εκπονηθούν σχέδια για εξοικονόμηση ενέργειας” σε μαθητές από Βέλγιο, Βουλγαρία, Εσθονία, Γαλλία, Ελλάδα, Ιρλανδία, Ιταλία, Πορτογαλία, Ρουμανία, Σλοβακία και Τουρκία. Η συζήτηση επικεντρώθηκε και στην έννοια της κλιματικής ουδετερότητας και πως μπορούμε να δράσουμε για τη μείωση του δικού μας αποτυπώματος άνθρακα .\nΗ Anna εξήγησε στους μαθητές ότι ο όρος “κλιματική ουδετερότητα” αναφέρεται στη “ δυνατότητα να 'ουδετεροποιήσουμε' τις εκπομπές που προέρχονται από κάποια δραστηριότητα (π.χ. κάνοντας ένα πάρτυ) με εξοικονόμηση εκπομπών σε κάποιο άλλο μέρος (π.χ. χρησιμοποιώντας αιολική ενέργεια)”. Αυτή είναι η αρχή πίσω από το “Πράσινο Goal” του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2006 της FIFA : που οργάνωσε όλο το τουρνουά, περιλαμβανομένων των μεταφορών, ώστε να είναι κλιματικά ουδέτερο . Η 3C συνεργάστηκε με τη FIFA για να εξασφαλιστεί η επιτυχία του Πράσινου Goal. Η PlasticsEurope ήταν περήφανη γιατί ήταν ένας από τους επίσημους υποστηρικτές του Πράσινου Goal, η δωρεά της χρησιμοποιήθηκε για την υποστήριξη δύο αντισταθμιστικών σχεδίων στη Νότια Αφρική: αντικαθιστώντας ένα καυστήρα κάρβουνου με έναν βιομάζας σε ένα αγρόκτημα εσπεριδοειδών στη Letaba, και ένα σχέδιο bio-gas για παραγωγή ηλεκτρισμού σε ένα χώρο επεξεργασίας λυμάτων στο Sebokeng.\nΗ 3C παρέθεσε κάποιους τρόπους μείωσης της επίδρασης στην κλιματική αλλαγή από ένα πάρτυ 'οπως η χρήση ενεργειακά αποτελεσματικών ηλεκτρονικών συσκευών. Τα πλαστικά είναι απαραίτητα για να κάνουν τα μοντέρνα προϊόντα όπως τα στέρεοφωνικά συγκροτήματα πιο ενεργειακά αποτελεσματικά. Τα πλαστικά στις μεταφορές και τη συσκευασία μπορούν επίσης να συνεισφέρουν ώστε να γίνει ένα πάρτυ κλιματικά ουδέτερο. Τα πλαστικά παίζουν σημαντικό ρόλο στο να μειώσουν την κατανάλωση καυσίμων από τα αυτοκίνητα, που σημαίνει ότι χρειάζεται λιγότερο καύσιμο για να μεταφέρεις τα τρόφιμα και τα ποτά στο σπίτι από τα καταστήματα . Η ελαφριά πλαστική συσκευασία (όπως των μπουκαλιών από ποτά) επίσης σημαίνει ότι λιγότερο καύσιμο απαιτείται για τη μεταφορά τροφών και ποτών από τόπο σε τόπο.\nΟ Julian από την 3C έκλεισε τη συζήτηση τονίζοντας στους μαθητές ότι “Η Κλιματική αλλαγή είναι μια πρόκληση , αλλά τέτοια που όλοι μπορούμε να κάνουμε κάτι”.\nΦωτο-γκαλερί: Συζήτηση για την οργάνωση ενός κλιματικά ουδέτερου πρωτοχρονιάτικου πάρτυ Πρακτικά συζήτησης (PDF, 60 KB)\nΥπολογίζοντας το δικό σας απότύπωμα άνθρακα Περισσότερα για αυτή τη δραστηριότητα της συζήτησης


Η ΔΕΚΑ απέσυρε τη φανέλα του Σαμοντούροβ: “Το 20 στην οροφή” – ArenaLarissaGr\nΗ ΔΕΚΑ απέσυρε τη φανέλα του Σαμοντούροβ: “Το 20 στην οροφή”\nΜ’ ένα συγκινητικό κείμενό της η ακαδημία ΔΕΚΑ του Νίκου Χατζηβρέττα αποχαιρέτησε τον Αλέξανδρο Σαμοντούροβ και ενημέρωσε για την απόσυρση του “20” από τις εμφανίσεις των τμημάτων της.\nΟ Αλέξανδρος Σαμοντούροβ βγήκε από τα μπασκετικά σπλάχνα της Ακαδημίας 10, με την υπογραφή του Νίκου Χατζηβρέττα, και μεγάλωσε στις εγκαταστάσεις της. Τώρα που ήρθε η ώρα ν’ απλώσει τα φτερά του, η δεύτερη οικογένειά του τού άνοιξε την πόρτα, τον ευχαρίστησε για όσα έδωσε, ως “κομμάτι της ιστορίας μας” και του ευχήθηκε το 20 να φτάσει ως την οροφή. Γιατί στη ΔΕΚΑ θα μείνει στο συρτάρι και δεν θα χρησιμοποιηθεί ξανά.\n“Ο Αλεξανδρος Σαμοντούροβ γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Εύοσμο. Ξεκίνησε το μπάσκετ στα 10 του χρόνια στην 10Academy. Στα 17 του χρόνια μεταγράφηκε στον Παναθηναϊκό. Η ύψιστη τιμή για έναν αθλητή είναι η κλήση στην Εθνική Ανδρών. Ο σύλλογός μας είχε την τιμή να δει αθλητή της αγωνιζόμενο στην Γ’ Εθνική να καλείται απο τον ομοσπονδιακό μας προπονητή Δημήτρη Ιτούδη.\nΤο νούμερο 20 στο ράφι… να συνεχίσεις με τον ίδιο ζήλο και ακόμα παραπάνω και το 20 να πάει στην οροφή“, ανέφερε το γεμάτο συναίσθημα κείμενο για τον 17χρονο ταλαντούχο νεαρό που μεταγράφηκε στον Παναθηναϊκό


Αλέξανδρος Σαλαμές: Σαν το αγριοχόρταρο\nΠάσχα στο χωριό με την μητέρα και την μία αδερφή. Η άλλη έμεινε στο Παρίσι που ζει τα τελευταία χρόνια. Μαύρο Πάσχα όμως. Ο Argos το αγαπημένο της γατί απεβίωσε στα 12 ελληνικά ή (12x7) 84 γατίσια χρόνια. Καθόλου άσχημα. Τα άλλα τα ανθρώπινα τα καβαντζώσαμε επόμενος στόχος τα γατίσια τώρα. Τραπέζι, φαϊ, ευχές και βουρ με την αδερφή μου να ανάψουμε κεράκι στους τάφους της γιαγιάς και της θείας μου. Με γέλια πηγαίνουμε.\nΤο θανατικό από ένα σημείο και μετά πρέπει να το αντιμετωπίζεις με το καλύτερο σου χαμόγελο. Χωρίς πολύ άγχος. Ούτε καν δέος.\nΟι τάφοι είναι καιρό παρατημένοι. Χορταριασμένοι. Που να βρει καιρό και η μάνα μου, μόνη γυναίκα με τόσες δουλειές να τους καθαρίζει κάθε βδομάδα, όπως οι μόνιμοι κάτοικοι του χωριού. Κοιταζόμαστε και σα να είμαστε συνενοημένοι πιάνουμε δουλειά. Εγώ αρπάζω μια τσάπα, ένα φτυάρι και ένα μαχαίρι για να διώξω τα χόρτα και η αδερφή μου ένα πανάκι και ένα σφουγγάρι για να καθαρίσει τα μάρμαρα και τα τζάμια.\nΞέρεις είναι περίεργο πράγμα το καθάρισμα του τάφου. Αυτά τα ενοχλητικά χορτάρια, κλαράκια και λουλούδια που φυτρώνουν ανάμεσα στους μαρμάρινους σταυρούς και τα χαλίκια είναι και το επιστέγασμα του ίδιου του κύκλου της ζωής. Δεν προλαβαίνει καν να ξεχαστεί μια ζωή που φεύγει και στον ίδιο τόπο που θάβεται, γεννιέται μια άλλη και δυο και τρεις και ένα ολόκληρο λεφούσι από λουλούδια, μικρά ζωάκια και έντομα. Ζωή που δεν χαμπαριάζει από τις δικές μας υπαρξιακές εμμονές. "Εδώ είμαστε" φωνάζουν. Να μας θυμίζουν, ότι ο θάνατος δεν είναι τίποτα. Και ότι το ίδιο δευτερόλεπτο που φεύγει μια ζωή ξεπετάγονται μια άλλη. Η δημιουργία έχει μια ατέρμονη χωροχρονική συνέχεια. Μια συνεχή ροή. Τι πιο όμορφο από αυτό.\nΘα άφηνα τα χορτάρια να καλύψουν τους τάφους αν ήταν στο χέρι μου. Έτσι γιατί είναι πιο όμορφα από το λερωμένο μάρμαρο αλλά και για την υπενθύμηση αυτού του υπέροχου κύκλου. Ας όψεται όμως που η γιαγιά και η θεία μου είναι πλάσματα περήφανα και παστρικά. Δεν μπορούν την πολλή ανακατωσούρα στον τόπο που αναπαύονται. Για μένα πάλι αλλιώς τα φαντάζομαι τα πράγματα. Αγριοχόρταρα. Παντού.\nΑναρτήθηκε από Αλέξανδρος Σαλαμές στις 11:51 π.μ.\nΜ. Παρασκευή και Κυριακή του Πάσχα,εγώ ο αδερφός μου και η ξαδέρφη μου η Ελίνα κάναμε tour στους τάφους και τα νεκροταφεία. Πλέναμε,σκαλίζαμε,ξεχορταριάζαμε, για έναν ανόητο λόγο βγάζαμε τα ζωντανά λουλουδάκια και τοποθετούσαμε πάνω στα μάρμαρα, νεκρά φαμφαρώδη λουλούδια από το ανθοπωλείο της πόλης.Πάνω από τους τάφους να κάνουμε αστεία,να λέμε πως θα μας περιμένει πάνω η γιαγιά για να μας φτιάξει ρυζόγαλο και να κεντήσει τα αρχικά των ονομάτων μας με κανέλα,δεν υπάρχουν μακάβρια πράγματα,η ίδια η ζωή είναι πολύ πιο μακάβρια από το θάνατο… Όσο για τα αγριόχορτα, συμφωνώ μαζί σου… Χόρτα παντού!\n20 Απριλίου 2009 - 3:49 π.μ.\n21 Απριλίου 2009 - 6:24 π.μ.


Δημήτρης Αγγελίδης: Σταύρος Καρέλης - Machine-A: Η εναλλακτική μόδα στο Λονδίνο μιλάει ελληνικά\nΣταύρος Καρέλης - Machine-A: Η εναλλακτική μόδα στο Λονδίνο μιλάει ελληνικά\n[w/e, Ιούνιος 2010]\nΟι βιτρίνες του σοκάρουν συχνά, το ίδιο και πολλά από τα έργα τέχνης νέων καλλιτεχνών που εκτίθενται στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο, κι όσο για τα ρούχα, είναι ό,τι πιο φρέσκο, ανατρεπτικό και δημιουργικό έχει να παρουσιάσει η εναλλακτική σκηνή του Λονδίνου. Το MACHINE-A άνοιξε σ’ένα παλιό, ατμοσφαιρικό ραφείο της οδού Berwick στο Σόχο τον Απρίλιο του 2009 (το πρώτο του όνομα ήταν DIGITARIA) κι από τότε έχει εξελιχτεί σε ναό της μόδας και της εναλλακτικής καλλιτεχνικής έκφρασης, κατακτώντας την αποδοχή του δύσκολου κοινού του Λονδίνου.\nΤο μυστικό της επιτυχίας του είναι ότι παρουσιάζει κατ’ αποκλειστικότητα τις δημιουργίες νέων, σχετικά άγνωστων αλλά εξαιρετικά ταλαντούχων σχεδιαστών, συχνά μόλις πριν ή αφού αποφοιτήσουν από τις φημισμένες σχολές μόδας του Λονδίνου, ή, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, πριν καν εγγραφούν στο πανεπιστήμιο. Κάποιοι το συγκρίνουν με το SEX, το θρυλικό κατάστημα της Βίβιαν Γουέστγουντ και του Μάλκολμ Μακλάρεν που καθόρισε την πανκ αισθητική τη δεκαετία του ’70. Υπερβολή ή όχι, το ΜΑCHINE-A έχει ντύσει μερικά από τα μεγαλύτερα και πιο ενδιαφέροντα ονόματα διεθνώς: Lady Gaga, Rihanna, Roisin Murphy, Peaches, Agyness Deyn, Fergie των Βlack Εyed Peas, Faithless, Natalia Vodianova, Sugababes, Rene Zellweger, Kap Bambino.\nΠίσω από όλα αυτά βρίσκεται ένας 27χρονος Έλληνας, ο Σταύρος Καρέλης, ιδιοκτήτης, εμπνευστής και καλλιτεχνικός διευθυντής του καταστήματος. Μίλησε στο w/e για τον πρώτο χρόνο του MACHINE-A και για τα σχέδιά του για το μέλλον.\nΔεν είχε ρίσκο η απόφαση να βασιστείς σε νέους και σχετικά άγνωστους σχεδιαστές;\nΕίχε και έχει. Είναι πρόκληση να επιλέγω να βάλω στο MACHINE-A μια 17χρονη σχεδιάστρια, όπως η σχεδιάστρια του label BOLSHIE, που δεν έχει τα technical skills, την αναγνωρισιμότητα και την εμπειρία άλλων σχεδιαστών. Και όμως, μέσα σε ένα μήνα, τα ρούχα της φωτογραφήθηκαν για τη ρωσική VOGUE, το Ι-D, το Dazed & Confused, το Zoo και άλλα πολύ σημαντικά περιοδικά· και η συλλογή της είναι σχεδόν sold out. Το θεωρώ και προσωπική μου νίκη. Και μου αποδεικνύει ότι είναι καλό να ρισκάρεις.\nΠώς κατέληξες στην ιδέα του MACHINE-A;\nΘα ήταν ανακρίβεια να πω ότι από την αρχή γνώριζα την εξέλιξή του. Ένα concept διαμορφώνεται στην πορεία και προσαρμόζεται στα εκάστοτε δεδομένα. Ήξερα όμως ότι ήθελα πάντα να δημιουργήσω ένα χώρο που θα λειτουργούσε ως πλατφόρμα έκφρασης νέων, ταλαντούχων, ασυμβίβαστων και πρωτοποριακών καλλιτεχνών και σχεδιαστών.\nΜε ποιο κριτήριο επιλέγεις τους σχεδιαστές που θα βάλεις στο κατάστημα;\nΜε μια σειρά από κριτήρια. Η δημιουργικότητα είναι το πρώτο και πιο σημαντικό. Έπειτα, ο σχεδιαστής πρέπει να έχει να προσφέρει κάτι μοναδικό, να παράγει συλλογές πολύ καλές τεχνικά, να έχει δυνατό portfolio, να έχει το δικό του κοινό και να μπορώ να καταλάβω σε ποιους απευθύνεται. Το τελευταίο είναι σημαντικό. Πολλοί σχεδιαστές θέλουν να δημιουργούν μεγάλες συλλογές που δίνουν τη δυνατότητα σε κάθε πελάτη να βρει κάτι ν’αγοράσει. Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι λάθος και μεταφράζεται αρνητικά σε πωλήσεις. Με τον ανταγωνισμό που επικρατεί σήμερα στην αγορά, ο καθένας πρέπει να βρει πού ανήκει και να χτίσει ένα δυνατό brand, πριν αποφασίσει να εξαπλωθεί.\nΑυτή την αρχή εφάρμοσες και στο ΜΑCHINE-A;\nΝαι. Στο Λονδίνο η προσφορά καταστημάτων είναι ιδιαίτερα μεγάλη. Έπρεπε να επιλέξω κάτι ξεχωριστό και ιδιαίτερο, ώστε να δημιουργήσω το δικό μου χώρο μέσα στον ανταγωνισμό. Να γίνω δυνατός ακριβώς επειδή έχω παρουσιάσει κάτι που δεν υπήρχε. Αυτή είναι, αν θέλεις, η επιτυχία του MACHINE-A: το ρίσκο το μετέτρεψα σε advantage.\nΤι προσφέρει το MACHINE-A στους σχεδιαστές;\nΠολλά περισσότερα από μια απλή συνεργασία μ’ένα κατάστημα. Είμαστε υπεύθυνοι για τη συνολική εικόνα ενός label, από το πώς θα παρουσιαστούν οι συλλογές μέχρι τις τιμές. Συχνά κάνουμε την παραγωγή των lookbook και των video παρουσίασης. Την ίδια στιγμή, συνεργαζόμαστε με μια σειρά πολύ σημαντικών περιοδικών και με στιλίστες που δουλεύουν για μεγάλα celebrities, έτσι ώστε μέσα από το MACHINE-A ν’ αποκτούν οι σχεδιαστές ένα portfolio με πολύ δυνατό press.\nΠώς καθορίζεις την τελική τιμή των ρούχων;\nΟι σχεδιαστές μου δίνουν τις τιμές τους, τις οποίες σέβομαι. Στη συνέχεια διαμορφώνω την τελική τιμή, ανάλογα με το τι θέλω να πετύχω από το σχεδιαστή και πως θέλω να του κάνω promotion. Αν κάποιος βρίσκεται στο ξεκίνημα του, χωρίς press και κοινό, οι τιμές είναι πολύ προσιτές ώστε ν’ αποκτήσει πελάτες και να βγάλει γρήγορα χρήματα που μπορεί να επενδύσει στις επόμενες συλλογές του. Οι τιμές είναι πιο υψηλές όταν ένας σχεδιαστής θέλει να παρουσιάσει μια συλλογή πιο exclusive, αλλά αυτό συνήθως συνδυάζεται με μια ήδη επιτυχημένη πορεία.\nΠοιο είναι το φτηνότερο ρούχο στο Machine A;\nΚάθε σεζόν ζητάμε από ένα σχεδιαστή να δημιουργήσει μια αποκλειστική σειρά t-shirt για το MACHINE-A. Αυτή τη σεζόν συνεργαζόμαστε ίσως με τον πιο επιτυχημένο σχεδιαστή της γενιάς του, τον γάλλο Charlie Le Mindu, διάσημο hair stylist και designer. Δημιούργησε 100 t-shirt περιορισμένης έκδοσης, αποκλειστικά για μας. Η τιμή τους ξεκινάει από £55.\nΕπίσης του Charlie Le Mindu. Είναι ένα head piece, που αγγίζει τα £10.000 και είναι made το order. Είναι ένα μοναδικό κομμάτι που μπορεί ν’ αγοραστεί μόνο κατόπιν παραγγελίας.\nΠοιο είναι το πιο άκυρο σχόλιο που έχεις ακούσει για το MACHINE-A;\nΕίναι πολλά. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι ένα κομμάτι είναι «πολύ Gaga». Συνήθως τα σχόλια αφορούν τα εκθέματα της γκαλερί ή τα installation της βιτρίνας. Πολλοί νομίζουν ότι το MACHINE-A δεν είναι κατάστημα αλλά γκαλερί και έχουμε πολλούς περαστικούς καθημερινά που φωτογραφίζονται μπροστά από τις βιτρίνες.\nΤι ήταν αυτό που σου έδωσε τη μεγαλύτερη ικανοποίηση τον πρώτο χρόνο του MACHINE-A;\nΘα έλεγα ότι είναι η πρόσκληση που πήρα από το Βρετανικό Συμβούλιο στη Ρωσία να δώσω μια διάλεξη στο πλαίσιο της Εβδομάδας Μόδας της Μόσχας με θέμα την επιτυχία του MACHINE-A και τα βήματα που πρέπει να κάνει ένας επιτυχημένος σχεδιαστής. Μαζί μου ταξίδεψαν κάποια από τα πιο δυνατά ονόματα της μόδας, άνθρωποι καθιερωμένοι χρόνια στο Λονδίνο, και ήταν ιδιαίτερη τιμή για μένα να συμπεριληφθώ σ’αυτή την ομάδα.\nΈχεις δουλέψει ως στυλίστας στην Αθήνα. Έχει μεγάλη διαφορά να δουλεύεις στο χώρο της μόδας στο Λονδίνο;\nΔεν μου αρέσει να είμαι απόλυτος αλλά φοβάμαι ότι δεν έχει καμία σχέση. Στην Αθήνα ήρθα σε μια πρώτη επαφή με τη μόδα και είμαι ευγνώμων στους εργοδότες μου και στους συναδέλφους μου που με εμπιστεύτηκαν και με έμαθαν να δουλεύω. Όταν όμως ξεκίνησα με το MACHINE-A, συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να ξεχάσω ό,τι είχα μάθει. Δεν αναφέρομαι στο ταλέντο που έχουν πολλοί Έλληνες, γεγονός που αποδεικνύεται από το γεγονός ότι πολύ συχνά διαπρέπουν όταν βγαίνουν έξω, αλλά στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η μόδα στην Ελλάδα.\nΦοβάμαι πως ναι. Λείπω βέβαια μερικά χρόνια κι ελπίζω να έχουν γίνει κάποιες αλλαγές, αλλά νομίζω ότι τα πράγματα στην Ελλάδα βρίσκονται σε τόσο πρώιμη φάση που δεν μπορούμε να μιλάμε για μόδα. Υπάρχουν βέβαια οι εξαιρέσεις, αλλά δεν φτάνουν. Το κράτος και οι αρμόδιοι φορείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι η βιομηχανία της μόδας μπορεί να γίνει μια από τις πιο κερδοφόρες βιομηχανίες, ν’ αποτελέσει τεράστια πηγή εσόδων και πόλο έλξης πολλών επενδυτών.\nΈνας άμεσος στόχος είναι να δημιουργήσουμε στο MACHINE-A ένα χώρο που θα προσφέρει δωρεάν τα μηχανήματα, το προσωπικό και τα υφάσματα που χρειάζεται ένας σχεδιαστής για να δημιουργήσει μια συλλογή. Ελπίζω ότι θα μπορούμε αρχικά να φιλοξενήσουμε τουλάχιστον 10 σχεδιαστές, φυσικά πάντα μετά από πολύ αυστηρή επιλογή. Η επιλεκτικότητα άλλωστε είναι το στοιχεία που μας έκανε να ξεχωρίσουμε από τον πρώτο κιόλας χρόνο, αυτό για το οποίο μας εμπιστεύονται οι οι σχεδιαστές, οι καλλιτέχνες, οι στυλίστες, οι δημοσιογράφοι και φυσικά οι πελάτες.\nΕτικέτες Εικαστικά, Μ. Βρετανία, Μόδα, περιοδικό WE, Συνεντεύξεις


##### Καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone – Site γνωριμιών στην Ελλάδα - Τι να επιλέξεις τι να προσέξεις.\nin καλύτερα, δωρεάν, sites, γνωριμιών, για, το, iPhone\nTagged with καλύτερα, δωρεάν, sites, γνωριμιών, για, το, iPhone\nΕλληνικό Site Γνωριμιών Δωρεάν, Ταχύτητα Χρονολόγηση Καζέρτα. Τα καλύτερα sites γνωριμιών στην Ελλάδα και. Ινδική ιστοσελίδα γνωριμιών αυστραλία. Το καλύτερο δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών στο λονδίνο πώς να ενταχθούν σε. Dating Sites Για Χωρισμένους Γονείς, Το Καλύτερο Γνωριμιώών Γνωριμιών Μπαγκλαντές.\nΕδώ θα βρείτε το Tinder για Android και εδώ για iOS. Ελληνικά site για dating καφές συναντά κουλούρι χρονολόγηση της καθαρής θέσης. Besten Dating Apps Για Το Iphone. Dating app sitfs αυστραλία. Ραντεβού δωρεάν μελβούρνη το καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone site γνωριμιών στην αιθιοπία.\nBadoo μέσω Android η iPhone, μπορεις να κάνεις τα πάντα δηλαδή οτι θα. Κορυφαίο Site Γνωριμιών Ρουμανία, Δωρεάν Δανία Dating Site.\nΤο καλύτερο δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών στην ινδία. Online Γνωριμίες | Τα καλύτερα sites γνωριμιών | Greek Date Sites App | Γνωριμίες, Dates Apps, Badoo, Tinder. Χρονολογείται weatherby τουφέκια το καλύτερο δωρεάν dating σε απευθείας. Δημοφιλή dating sites ευρώπη δωρεάν dating sites γουίνιπεγκ, μανιτόμπα online dating απλό. Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών - Υπάρχει λόγος όταν μια σχέση φτάνει. Το καλύτερο που χρονολογείται app, σαν φρανσίσκο. Δωρεάν Online. παλιά ψυχή. Αρμονία γραφείο γνωριμιών βγαίνουμε ραντεβού. Νότιας αμερικής γραφείο γνωριμιών χρονολογείται χήρος κόκκινες σημαίες esea vs. Ταιριάζουν με. Χρονολόγηση παιχνίδια για τα παιδιά iphone.\nΚαλύτερο Σεξ Dating App Iphone, Είναι Ο Ian Ακόμα Με Τη Νίκκι. Χρονολογείται ρουμανικά sites. Δωρεάν Dating στο Κέβιλ νς sites dallas tx δωρεάν ιρλανδική dating.\nRingtone γάμο ραντεβού δωρεάν dating site στην ασιατική, χρονολογείται ψυχιάτρου. Dating app για το iphone μόνο. Πόσο συχνή είναι η σε απευθείας σύνδεση. Καλύτερο διεθνές site γνωριμιών δωρεάν σε απευθείας σύνδεση. Καλύτερα θέματα για online dating σε απευθείας σύνδεση αγώνα κάνοντας kundali.\nΤο καλύτερο site γνωριμιών κάτι 30 δωρεάν dating sites kelowna bc, καθαρό dating app iphone. Dating Sites Perthshire Σκωτία. Δωρεάν έγκυος και dating sites, δωρεάν dating παιχνίδια download. IPPhone καλύτερο site γνωριμιών yorkshire ssbbw dating sites ηνωμένο βασίλειο πώς να.\nΔωρεάν χριστιανική χρονολόγηση στον κόσμο ταχύτητα χρονολόγηση dla. Καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone lagu γραφείο γνωριμιών συρανό πώς να πει εάν σας χρονολογείται. Note: Παρότι είναι free, υπάρχει η δυνατότητα αγοράς token, για να προσφέρετε «δωράκια» ή iPgone μιλήσετε με «δυνατά». Best casual dating site σίδνεϊ παντρολογήματα myungyeol.\nΚαλύτερα σε απευθείας σύνδεση καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone υπηρεσία κριτικές ραντεβού για.\nΤαχύτητα χρονολόγηση μονπελιέ avis. Το καλύτερο ραντεβού εισαγωγή μήνυμα, ποιες είναι μερικές χρήσεις της. Κάντε δωρεάν εγγραφή καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone γνωριμίες σήμερα. Τα καλύτερα chat και σελίδες για να κάνεις profile και γνωριμίες! Ταχύτητα χρονολόγηση απόψε ρόλους. Λη donghae. Κορυφή online dating app iphone φόρουμ για την καλύτερη σύνδεση της ιστοσελίδας. Τα καλύτερα dating site στην Κύπρο για online γνωριμίες η εφαρμογή του Badoo μέσω Android η iPhone, μπορεις να Im 19 χρονολογείται από 22 ετών τα πάντα δηλαδή οτι.\nFiled under Καλύτερα σε απευθείας σύνδεση καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών για το iPhone iphone app. Δέκα κορυφαίες τοπικές dating sites η χέιλι και ο νταν. Προμηθευτής Φ / Β Dating Site, Iphone App Χρονολόγηση Με Βάση Τη Θέση. Τα καλύτερα sites γνωριμιών στην Γνωωριμιών και στην Κύπρο, Greek Date Sites, online γνωριμίες, date app, Δωρεάν γνωριμίες μέσω ίντερνετ, γνωριμίες στο. Γνωρίζεις ότι το Badoo είναι το μεγαλύτερο δίκτυο γνωριμιών στον κόσμο. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Σε Απευθείας Σύνδεση.\nΤο Καλύτερο Πρώτο Μήνυμα Online Dating Παραδείγματα. Τη δική μου ιστοσελίδα γνωριμιών έρχεται από πολύ ισχυρή ραντεβού. Τα πιο δημοφιλή ιαπωνικά kPhone sites seminole ινδοί ραντεβού. Dating Sites Για Το Iphone, Ένα Παράδειγμα Ραδιοχρονολόγηση. Craigslist Ντάλας Γάντζο, Το Διάσημο Site Γνωριμιών Στην Αμερική.\nDuzuru on Ραντεβού απατεώνες στην Γκάνα\nShalmaran on Πεπρωμένο Auto προξενιό\nGall on Πολλά ψάρια που χρονολογούνται από το Web\nAkitaxe on Ο Λι Μίκι Μίνα\nJanuary 22, 2020 Μεγαλύτερη γυναίκα που χρονολογείται νεότερο άνδρα\nFebruary 2, 2020 Καλύτερη εκπαίδευση γνωριμιών\nJanuary 21, 2020 Dating με 40 Washington DC\nJanuary 26, 2020 Διαδικτυακές απαντήσεις προφίλ γνωριμιών\nKim Ji κέρδισε την ελπίδα για dating Που βγαίνει με τους διάσημους 2014 Ασύρματο ασύρματου σημείου γνωριμιών playfon ru Υπηρεσία γνωριμιών ανάκτησης\nΥπάρχει, πράγματι, dating sites, ταχύτητα χρονολόγηση des moines.\nΤο ήταν το πρώτο site γνωριμιών στην Ελλάδα που έφερε το 2000 σε επαφή χιλιάδες χρήστες – ή.\nΤο καλύτερο site γνωριμιών iphone κορυφαία δωρεάν dating sites nyc δωρεάν.\nΔωρεάν dating sites iphone app youtube επόμενο ραντεβού δείξει.\nΠόσα κάνουν οι ιστοσελίδες γνωριμιών\nΤα καλύτερα ελληνικά site. Tagged dating sites ελλαδα, online γνωριμιες, site, site γνωριμιων, site γνωριμιων.\nΤην καλύτερη κουβέντα και dating site ζάχαρη μούμια που χρονολογείται ουγκάντα ραντεβού στα τυφλά.\nΤο Καλύτερο Site Γνωριμιών Iphone App, Κορίτσι Για Ραντεβού Στο Μουμπάι.\nΝέα δωρεάν singles dating sites online dating σίδνεϊ της αυστραλίας odesa ουκρανία δωρεάν dating.\nΠότε πρέπει να. Δωρεάν mobile dating apps για το iphone.\nΑμερικανική Αργκό Ραντεβού, Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Για Asexuals.\nΤο bbc σε απευθείας σύνδεση. Related Top 10 Δωρεάν Το Iphone Dating Apps.


Αλεξάντερ Πέιν: Πώς αλλάξαμε το επίθετό μας από Παπαδάπουλος σε Πέιν λόγω ανθελληνικού μίσους - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Διάφορα αλλά όχι Αδιάφορα / Αλεξάντερ Πέιν: Πώς αλλάξαμε το επίθετό μας από Παπαδάπουλος σε Πέιν λόγω ανθελληνικού μίσους\nΑλεξάντερ Πέιν: Πώς αλλάξαμε το επίθετό μας από Παπαδάπουλος σε Πέιν λόγω ανθελληνικού μίσους\nΟ βραβευμένος με Όσκαρ, ελληνικής καταγωγής σκηνοθέτης, Αλεξάντερ Πέιν μιλώντας στην εκπομπή του καναδικού τηλεοπτικού σταθμού CBS «George Stroumboulopoulos Tonight», ήταν αποκαλυπτικός μη διστάζοντας να δηλώσει ότι: «Αλλάξαμε το όνομά μας από Παπαδόπουλος σε Πέιν για να αποφύγουμε το μίσος εναντίον των Ελλήνων».\n«Λέγομαι Παπαδόπουλος. Είμαι ένας Έλληνας από την Ομάχα. Ο παππούς μου ήρθε στην Ομάχα το 1912-1913 με το όνομα Παπαδόπουλος… Γίνονταν τότε διαδηλώσεις κατά των Ελλήνων και το 1915 ο παππούς μου άλλαξε το επώνυμό του. Δεν το έκανε "Πάπας", όπως πολλοί Έλληνες, αλλά το αμερικανοποίησε πλήρως… Οι παλιοί δεν θέλουν να μιλούν για αυτά», δήλωσε χαρακτηριστικά, όπως γράφει ο Γιώργος Ρούσσος στο tvxs.gr.\nΣτην εκπομπή του καναδικού τηλεοπτικού σταθμού CBS «George Stroumboulopoulos Tonight», ο Αλεξάντερ Πέιν, μιλά μεταξύ άλλων για την καταγωγή του, τον George Clooney και τη νέα του ταινία "Nebraska":


Λειτουργικός Νάρθηκας Γόνατος 4 Σημείων OK ROM - Pateritsa.gr\nΛειτουργικός Νάρθηκας Γόνατος 4 Σημείων OK ROM\nΛειτουργικός Νάρθηκας Γόνατος 4 Σημείων OK ROM ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 06-2-034 Κατηγορίες: Νάρθηκας - Κηδεμόνας Γονάτου, Ορθοπεδικά Ετικέτες: 4 σημείων, ok rom, γόνατο, εξάρθρημα, μετεγχειρητική αποθεραπεία, μηροκνημικός, νάρθηκας, ορθοπεδικά είδη, οστεοαθρίτιδα, πλαστικός, πρόσθιος χιαστός, ρήξη, σύνδεσμος, συντηρητική θεραπεία\nΛειτουργικός Νάρθηκας Γόνατος 4 Σημείων OK ROM. Ελαφρύς μεταλλικός σκελετός. Εσωτερική ειδική επένδυση με σφαιρίδια σιλικόνης. Αντιολισθητική. Τρεις πρόσθιοι και τρεις οπίσθιοι ρυθμιζόμενοι και αυτοκόλλητοι ιμάντες σταθεροποίησης του νάρθηκα. Διαθέτει δύο πολυκεντρικές αρθρώσεις κάμψης-έκτασης σε θέσεις επιλογής:\nΦέρει δύο μαξιλάρια αφρώδη για την προστασία των κονδύλων. Διαθέτει σύστημα “Quick Set” γρήγορης ρύθμισης κάμψης-έκτασης σε τρεις θέσεις: 0°-20°-40°.\nΕνδείξεις: Συντηρητικά σε ρήξη έσω-έξω πλάγιου συνδέσμου, μετεγχειρητικά σε ρήξη πρόσθιου-οπίσθιου χιαστού, μετεγχειρητικά σε ρήξη έσω-έξω πλάγιων συνδέσμων.\nΔείτε επίσης: Μηροκνημικός Νάρθηκας Γόνατος 4 Σημείων G5\nΜηροκνημοποδικός Κηδεμόνας Kafo Brace €690.00


Colegiata Santa Maria la Mayor (Alquezar, Ισπανία) - Κριτικές\nAlquezar: Όλα τα εστιατόρια\nColegiata Santa Maria la Mayor: Εστιατόρια στην περιοχή\nAlquezar: Όλες οι δραστηριότητες\nΔραστηριότητες κοντά σε: Colegiata Santa Maria la Mayor\nColegiata Santa Maria la Mayor, Alquezar - Κριτικές\nΝο 5 από 11 δραστηριότητες - Alquezar\nΑξίζει να επισκεφθείτε και η θέα είναι εκπληκτική, λίγο ανεβείτε στην είσοδο , έτσι ώστε να είναι αργή και απολαύστε την επίσκεψη\nΥπάρχουν εδώ και μερικές φορές και πραγματικά μου άρεσε. Διαθέτει όμορφη εσωτερική αυλή με πολύχρωμα τοιχογραφίες που απεικονίζουν τα διαφορετικά σκηνικά. Η τοποθεσία στο υψηλότερο σημείο της Alquézar προσφέρει επίσης υπέροχη θέα του τοπίου. Pd. Ελέγξτε τις ώρες λειτουργίας. Πιστεύω ότι ο οδηγός (στην πραγματικότητα...τον τοπικό ιερέα) μόνο μιλάει ισπανικά και γαλλικά.Περισσότερα\nΠολλά σκαλιά για να ανεβείτε\nΜπορείτε να δείτε το κάστρο από πολλά χιλιόμετρα μακριά. Όταν φτάσετε εκεί είναι ένα επίπονο ελάτης trek, αλλά η θέα θα καταστήσουν συμφέρουσα. Η ιστορία είναι εμφανής καθώς περπατάτε γύρω από τον τρόπο με τον οποίο οι τοίχοι είχαν πραγματοποιηθεί. Η θέα από το δωμάτιο...στον τελευταίο όροφο με πανοραμική θέα και μπορείτε να δείτε για μίλια.Περισσότερα\nΑυτό ήταν πολύ ωραίο να βλέπει κανείς. Κάτι τέτοιο στη χώρα μου και είναι πολύ πρωτότυπο με έκανε να νιώθω πίσω στο χρόνο.\nΩραία, αλλά ελέγξτε τις ημερομηνίες ανοίγματος πρώτου\nΕίμασταν περίπου Alquezar έτσι, αποφασίσαμε να σταματήσει να ρίξουμε μια ματιά. Το σύνολο village ήταν σαν μια πόλη φάντασμα, περπατήσαμε σε αυτό το αξιοθέατο και ήταν κλειστή, μπορείτε να επισκεφθείτε το μόνο που το καλοκαίρι ή κατά τη διάρκεια αρκετών τα σαββατοκύριακα έξω από την...υψηλή σεζόν. Πήγαμε τον Δεκέμβριο οπότε δεν υπήρχε τίποτα να κάνεις. Η θέα ήταν τέλεια, ακόμη και από την πόρτα κλειστή, αλλά καλύτερα να αποφύγετε εκτός του καλοκαιριού.Περισσότερα\nΕίναι αρκετά απότομες με τα πόδια μέχρι την Colegiata στο εσωτερικό υπάρχει πραγματικά πολύ λίγο για να δείτε. Ωστόσο η θέα είναι καταπληκτική και για αυτό και μόνο αξίζει η απόσταση με τα πόδια. Η πραγματική ομορφιά του colegiata είναι πραγματικά εκτίμησα μορφή απόσταση όπου...φαίνεται εκπληκτική, ιδιαίτερα τη νύχτα, όταν είναι αναμμένη.Περισσότερα\nΑυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να επισκεφθείτε, ενώ στο Alquezar. Πρόκειται για μια εύκολη διαδρομή με τα πόδια για να φτάσετε εκεί και η επίσκεψη αξίζει ενώ, βλέποντας στο εσωτερικό και, επίσης, για τη θέα στη γύρω περιοχή.\nΠρόκειται για ένα όμορφο κτίριο με πολλά ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά, σε ένα επιβλητικό, φοβερή τοποθεσία, σε ένα από τα ομορφότερα χωριά που έχω δει ποτέ\nΔείτε και τα 5 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 18 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 11 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Colegiata Santa Maria la Mayor και από προηγούμενους επισκέπτες.


Αναψυχή και Αθλητισμός άρθρα: Εύρεση & αναζήτηση αναψυχή και Αθλητισμός άρθρα στο άρθρο σφαίρα - σελίδα 2 (Greek)\nΠέντε συμβουλές για την αγορά Kids Go Kart\nΕμπειρογνωμόνων συγγραφέας: Aurian Watson\nΔιερωτώμαι εάν είναι ασφαλές για το παιδί σας να μεταβείτε Karting; Η αίσθηση ανησυχούν; Και δεν είναι. Μεταβείτε Karting είναι ασφαλές και δεν τίποτα να ανησυχείτε για το αν αυτό γίνεται σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Προσφέρει νέους οδηγούς ηλικίας μέχρι τεσσάρων ετών μια ιδανική εισαγωγή στο σύμπαν του motorsport. Δίνει την απόλυτη διασκέδαση δώρο για το παιδί σας για τα γενέθλιά του, Χριστούγεννα, ή απλά να χαλάσει τον και να κερδίσουν το Βραβείο καλύτερης mommy/daddy.\nΚοινοπολιτεία Αγώνες 2010 ειδήσεις\n19Η αγώνες της Κοινοπολιτείας όλα είναι που θα διεξαχθεί στο Δελχί από 3 Οκτωβρίου 2010 σε 14 Οκτωβρίου 2010. Αυτό extravaganza 12 ημέρα του αθλητισμού θα Ινδία πρώτα φιλοξενία των Αγώνων της Κοινοπολιτείας, στην ιστορία. 71 των Εθνών θα ανταγωνίζεται στην εθνική πρωτεύουσα της Ινδίας για υπεροχή σε 17 Κοινοπολιτείας αθλήματα.\nΑθλητισμός είναι μια απαιτούμενη ενότητα της ζωής όλων\nΌποια και αν είναι η σπορ έχουν δικούς τους κανόνες, και που πρέπει να ακολουθηθεί σταθερά από κάθε sporter, ιδίως στις αρχές του 19ου αιώνα ως ποδοσφαίρου ήταν καθώς και άρεσε από ένα μεγάλο ποσό huaman όντων, άρχισε να έχει τους δικούς της κανόνες, αλλά χωρίς οποιαδήποτε διαιτητής για να πραγματοποιήσετε ή ισχύος αυτών των κανόνων. Πολίτες να αποδειχθεί όχληση στο διάστημα αυτό, για τον λόγο ότι ο Δον κανονισμών δεν δεν έχουν σαφείς απαιτήσεις, και αυτός είναι ο λόγος που ειλικρινή. Όμως αλλάξει αυτή η κατάσταση βίας η οποία έκανε μια απεχθή έννοια.\nΟ οδηγός σας για την άσκηση στο τη μεγάλη σε εξωτερικούς χώρους\nΕμπειρογνωμόνων συγγραφέας: Μάρτιν Tomkins\nΠολλοί άνθρωποι που θέλουν να παραμείνουν προσαρμόζεται και να διατηρήσετε τους υγιείς φορείς επιλέγουν να θάβεται. Εάν είστε ένα άτομο το πρωί και δεν έχετε το χρόνο να μεταβείτε σε ένα γυμναστήριο που μπορεί να είναι ο ιδανικός τρόπος για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ταιριάζει. Και δεν χρειάζεται να κάνουμε, πάρα πολλά. Ένα μπουκάλι νερό, ζεύγος σορτς και είναι καλό να μεταβείτε. Ορισμένοι αρέσει να ακούτε τους μου-pod ενώ κάνει. Αυτό είναι μια επιλογή που μπορείτε να. Αλλά, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να επιλέξετε μια διαδρομή της Νίκαιας. Εάν έχετε ένα πάρκο άλλος ή ίσως ένα σύμπλεγμα δομών ή ώστε να είναι ακόμη καλύτερα. Δεν θα έχετε βαρεθεί, επειδή μπορείτε να απολαύσετε τη φύση λαμβάνοντας σας εκτέλεσης.\nΤα αθλητικά γήπεδα της Νοτίου Αφρικής\nΕμπειρογνωμόνων συγγραφέας: Rachel Hill\nΟ αθλητισμός έχει την ημερήσια διάταξη στη Νότιο Αφρική για μήνες, μετά την επιτυχή προσφορά για το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου 2010. Ωστόσο, ευρύχωρα ταλέντα ως κεντρικοί υπολογιστές για περισσότερα αθλήματα παρά μόνο για το ποδόσφαιρο, Νότιος Αφρική έχει έναν αριθμό εντυπωσιακή αθλητικά γήπεδα, πολλοί συναρπαστική ιστορία και scintillating τις ιστορίες επιτυχίας που συνδέονται με αυτά.\nΑθλητικές δραστηριότητες Κούβα για όλους\nΕμπειρογνωμόνων συγγραφέας: Phil Taylor\nΑυτό είναι ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο κάνοντας αναζήτηση για κάτι κόρη μου θα μπορούσε να αναλάβει ως άθλημα ή ψυχαγωγική δραστηριότητα που μου έχουν ξεκινήσει τώρα ένα τεράστιο έργο, την οικοδόμηση μιας τοποθεσίας Web σχετικά με τις αθλητικές και τις δραστηριότητες. Το άρθρο είναι μια επίδειξη που αθλητικών, δραστηριότητες και την Κούβα, που είναι για όλους, δεν χρειάζεται να είναι ένα σούπερ αθλητής να δοκιμάσετε κάτι νέο.\nΏρα να Get έτοιμη για το καλοκαίρι\nΜας όλα gearing up για ένα θερμό κατά το θέρος, προφανώς, τώρα είναι η στιγμή να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε ατιμώρητος, είτε στο Ηνωμένο Βασίλειο ή στο εξωτερικό και να είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε με το διαβόητο πράγμα συσκευασίας! Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που είναι βασικά στοιχεία για διακοπές αν διαμένει στο Ηνωμένο Βασίλειο ή το ταξίδι στο εξωτερικό; Ήλιος tan λοσιόν και τεράστια sunnies μεταβείτε δίχως να πω, δεν έχει σημασία εάν είστε χαλαρωτικό σε μια παραλία του Ηνωμένου Βασιλείου οπουδήποτε υπάρχει ήλιος σας μπορεί να καίγονται, έτσι, λάβετε ασφαλή και φορούν ορισμένες λοσιόν για να αποθηκεύσετε το δέρμα σας φτωχές και να προστατεύετε τα μάτια σας από τη σκληρή ακτίνες του ήλιου.\nΜια σύντομη ιστορία του ποδοσφαίρου και Βόλεϊ\nΤο ποδόσφαιρο είναι επίσης γνωστό και ως αμερικανικό ποδόσφαιρο είναι γνωστός στην Αμερική ενώ πετοσφαίρισης επίσης είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα άθλημα και έπαιξε σε κάθε γωνιά του κόσμου. Άνθρωποι συνήθως αναμειγνύονται Ποδόσφαιρο ποδοσφαίρου, αλλά είναι διαφορετική και περιλαμβάνει δύο αντίθετες ομάδες παίκτες ανταγωνίζονται για έδαφος σχετικά με τη χρήση πεδίο μια Ποδόσφαιρο μια μπάλα και σύνολο παίξετε με στόχο να πάρετε την μπίλια στη γραμμή στόχος της ομάδας αντίθετες από βαθμολογίας μια λειτουργία touchdown ή ανασταλεί κατά τη διάρκεια του σταθμού και μεταξύ του uprights του στόχου. Αφετέρου, πετοσφαίρισης είναι ένα άθλημα που έπαιξε στο Δικαστήριο από δύο ομάδες αυτό που αποτελείται από έξι παίκτες κάθε διαιρείται με μια καθαρή μεταξύ τους.\n5 Λόγοι γιατί ένας πίνακας χόκευ αέρα είναι τόσο δημοφιλές\nΥπάρχουν πολλά air hockey πίνακα κατασκευαστή του στον κόσμο σήμερα, και δεν είναι περίεργο. Air hockey έχει γύρω από σχεδόν 40 έτη και πήρε πολύ λίγο χρόνο για να γίνει μια δημοφιλής του παρελθόντος χρόνου στον κόσμο. Μόνο δύο χρόνια μετά την καθιέρωση εκεί ήταν μια Air Hockey παγκόσμιο πρωτάθλημα. Το παιχνίδι είναι πιο δημοφιλή στις ΗΠΑ, και σχεδόν όλοι οι πρωταθλητές κόσμο προέρχονται από την Αμερική. Αλλά όχι όλα, τρεις χρόνου παγκόσμιος πρωταθλητής, Jose Mora ήρθε από τη Βενεζουέλα. Άλλα μέρη του κόσμου όπου air hockey είναι δημοφιλές περιλαμβάνει: Ισπανία, η Ρωσία και η Δημοκρατία της Τσεχίας.\nΤα δέκα αθλητικές πράγματα που μπορείτε να πάρετε στην Ινδία σας δεν μπορεί να πάρει στην Κίνα\nΩς χειμερινή τέλος ρίχνει εκτός της chilly μανδύα και άνοιξη είναι πραγματικά από δω, σκέψεις στραφώ σε περισσότερες υπαίθρου. Και αυτό το καλοκαίρι παρέχει μια extravaganza στον αθλητισμό, με το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου 2010 του ποδοσφαίρου και Κοινοπολιτείας παιχνίδια όλων η οποία λαμβάνει χώρα, πόσο μάλλον το συνήθη πληθώρα διαφόρων περιφερειακών διαγωνισμών. Όμως, για άλλη μια φορά, σε μας κάπως γλώσσα στο μάγουλα ματιά στην Κίνα και την Ινδία, ήρθε η ώρα να συγκρίνετε τα δύο. Για αυτό το Σαββατοκύριακο, τα δέκα αθλητικών πράγματα μία να αποκτήσετε στην Ινδία που δεν μπορείτε να βρείτε στην Κίνα.


"Πρώτη" για Αναγέννηση, που ανακοίνωσε τους προπονητές στις υποδομές. - kritikobasket.gr\nHome / Πρωτάθλημα Ανδρών ΕΚΑΣΚ / "Πρώτη" για Αναγέννηση, που ανακοίνωσε τους προπονητές στις υποδομές.\n"Πρώτη" για Αναγέννηση, που ανακοίνωσε τους προπονητές στις υποδομές.\nΑυγούστου 19, 2015 Πρωτάθλημα Ανδρών ΕΚΑΣΚ Edit\nΤην προετοιμασία της και επίσημα ξεκίνησε τη Τετάρτη (19/08), η ομάδα της Αναγέννησης, έχοντας ολοκληρώσει το ρόστερ, με όρεξη για δουλειά και ελπίδα ότι θα πετύχουν τους στόχους που έχουν θέσει.\nΣτο κλειστό Αρκαλοχωρίου πραγματοποιήθηκε σήμερα Τετάρτη 19-8-2015 και ώρα 18:00, η πρώτη προπόνηση για την ομάδα των Ανδρών και των εφήβων,της τοπικής ομάδας υπό τις οδηγίες του Μιχάλη Καλαϊτζάκη, που ευχήθηκε "Υγεία και καλή αρχή σε όλους".\nΠαράλληλα όπως ανακοίνωσε το ΔΣ:\n"Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΑΣΑ Αναγέννηση ήρθε σε συμφωνία με τους προπονητές Λιόντα Γιώργο, για να αναλάβει τις ομάδες παίδων και παμπαίδων, και Σεμπεκόπουλο Βασίλη, για την ομάδα μίνι παίδων και την ακαδημία κοριτσιών.\nΟ Πρόεδρος και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου καλωσορίζουν τους προπονητές και τους εύχονται καλή αγωνιστική χρονιά".\n-Η προετοιμασία για την ομάδα των παίδων θα ξεκινήσει την Παρασκευή 21-8-2015 και ώρα 20:00 στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης.