Σ. Θεοδωράκης: Πάση θυσία στο ευρώ\n«Στο ευρώ πάση θυσία γιατί ο άλλος δρόμος είναι η κόλαση της δραχμής», είπε ο Σταύρος Θεοδωράκης στη χθεσινοβραδινή του συνέντευξη στο Νίκο Χατζινικολάου, στο STAR. Η δήλωση αυτή είναι ίσως μία από τις πιο ειλικρινείς στιγμές του ηγέτη του Ποταμιού, αφού ουσιαστικά έδωσε το στίγμα της δικής του αντιπολιτευτικής γραμμής.\nΣύμφωνα με τον Θεοδωράκη «η Ελλάδα είχε μεγάλη ευκαιρία και ο κ. Τσίπρας την χάνει γιατί έχει το αυτί του στις συνιστώσες», ενώ «Ο πρωθυπουργός πήγε στη διαπραγμάτευση απροετοίμαστος, χωρίς σχέδιο, κι έκανε μεγάλα λάθη».\nΑπέρριψε σενάρια δημιουργίας μετώπου με τη ΝΔ και το ΠΑΣΟΚ, ενώ παρέμεινε ανοιχτός σε ενδεχόμενη συγκυβέρνηση με το ΣΥΡΙΖΑ, αν όπως είπε ο ΣΥΡΙΖΑ επιδείξει αναπτυξιακή πρόθεση. «Δεν θα συνυπάρξουμε με Σαμαρά και Βενιζέλο σε ευρωπαϊκό μέτωπο . Δεν γίνεται αυτό χωρίς τον Τσίπρα», δήλωσε.\nΟ αρχηγός του Ποταμιού ωστόσο έκανε δηλώσεις που αντιφάσκουν μεταξύ τους, όπως το γεογονός ότι τάχθηκε κατά των ομαδικών απολύσεων, τη στιγμή που το κεντρικό του δόγμα είναι Πάση θυσία στο ευρώ. Δηλαδή αν οι δανειστές ζητούσαν κάτι τέτοιο με κίνδυνο ρήξης, τι θα πρότεινε στην κυβέρνηση το Ποτάμι; Μήπως το Ποτάμι θέλει «και την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο»; Είναι αυτό το νέο, «λεφτά υπάρχουν»;\nΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ, ΑΝΤΙΠΟΛΙΤΕΥΣΗ, ΔΡΑΧΜΗ, ΕΛΛΑΔΑ, Κωνσταντίνος Μπαλτάς, ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, ΣΤΑΥΡΟΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ, ΣΥΡΙΖΑ


"Αν έγινε κάποιο λάθος δεν το επικροτώ" | PAOKVoice\n“Αν έγινε κάποιο λάθος δεν το επικροτώ”\nΔηλώσεις μετά την ήττα της ομάδας του με 3-1 στο Παλατάκι έκανε ο προπονητής του Φοίνικα Σύρου Ράτκο Παβλίσεβιτς.\n«Θέλω να ευχαριστήσω όλους για τη φιλοξενία και θέλω να δώσω συγχαρητήρια στον ΠΑΟΚ για τη νίκη, αλλά και τους παίκτες μου για το παιχνίδι που έκαναν. Σεβόμαστε τον ΠΑΟΚ, αλλά ήρθαμε να παίξουμε και να τον κερδίσουμε. Έτσι όπως εξελίχτηκε το παιχνίδι σε μεγάλη διάρκεια του παίξαμε καλά και με εγωισμό. Εάν είμαστε έξυπνοι θα πάρουμε πολλά μαθήματα από αυτό το παιχνίδι».\nΓια τα όσα συνέβησαν πριν την έναρξη του τέταρτου σετ:\n«Γνωρίζω το πως πρέπει να συμπεριφέρονται οι παίκτες, αλλά και το πως πρέπει να συμπεριφέρεται ο κόσμος απέναντι στους παίκτες. Δεν είδα τι έγινε, αλλά εάν έκανε κάποιο λάθος, δεν το επικροτώ».\nTags: Αντίπαλοι ΠΑΟΚΒόλειΔηλώσεις\nΓκολ ο Ουάρντα βαθμό ο Ατρόμητος...\n"Αν έγινε κάποιο λάθος δεν το επικροτώ"\n"Θα μπορούσαμε να πάρουμε έστω ένα βαθμό"


Το «παραμύθι» είχε… Γερμανό! (vd & ph) - Onsports.gr\nΓιώργος Κυριακόπουλος\t05 Σεπτεμβρίου 2011, 11:26\nΤο «παραμύθι» είχε… Γερμανό! (vd & ph)\nΜία φορά και έναν καιρό, σε μία μικρή ποδοσφαιρική χώρα της Ευρώπης, ένας έμπειρος προπονητής θέλησε να αλλάξει την… καθημερινότητά της και να την μετατρέψει σε «Βασίλισσα» της «Γηραιάς Hπείρου».\nΠολλοί θα πουν πως το παραπάνω μοιάζει με παραμύθι. Άλλοι πως είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό. Ωστόσο, η ιστορία του Ότο Ρεχάγκελ στην τεχνική ηγεσία της Εθνικής μας ομάδας, έδειξε πως όλο αυτό που ζήσαμε δεν είναι ουτοπία. Ακόμα και αν κάποιοι δεν θέλουν να το παραδεχθούν, το… παραμύθι με τον Γερμανό «Βασιλιά» έμελε να αλλάξει το ρου της ιστορίας γι’ αυτή την μικρή ποδοσφαιρική χώρα, η οποία ευτύχησε να φτάσει στην κορυφή της Ευρώπης και να κάνει περήφανους όλους τους Έλληνες.\nΌπως συμβαίνει στα περισσότερα παραμύθια, η ιστορία ξεκινάει με άσχημο τρόπο και στην πορεία βλέπουμε την «μάχη» που δίνουν οι… πρωταγωνιστές για δικαίωση, για να φτάσουμε στο «Και έζησαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα». Κάπως έτσι ξεκίνησε και η ιστορία του Ότο Ρεχάγκελ με την Εθνική μας. Ήταν στις 5 Σεπτεμβρίου του 2001, ακριβώς 10 χρόνια πριν, όταν ο 63χρονος τότε Γερμανός τεχνικός έκανε το ντεμπούτο του στον πάγκο της «γαλανόλευκης».\nΟ Ότο Ρεχάγκελ έκατσε για 106 ματς στον πάγκο της Εθνικής μας, μετρώντας 54 νίκες, 24 ισοπαλίες και 28 ήττες.\n7 λεπτά πριν Άρης: Πάει για Νοέμβριο το φιλικό με την Μπόκα\n23 λεπτά πριν Κάναντι: «Ανυπομονώ για τον Ολυμπιακό»\n38 λεπτά πριν Διπλό χτύπημα από τα Τρίκαλα!\n54 λεπτά πριν Χωρίς Φελαϊνί η Μάντσεστερ Γ. με ΤΣΣΚΑ Μόσχας


μαντήλι Archives - WakeUpCut\nΦΤΙΑΞΕ ΜΕ ΑΠΛΑ ΥΛΙΚΑ ΕΝΑ ΕΥΚΟΛΟ ΤΟΥΡΜΠΑΝΙ! Εύκολη υλοποίηση για τουρμπάνι με λίγα υλικά και ένα κομμάτι ύφασμα! Επισκέψου τις λίστες σου (COLLECT4LIST όπως και THINK4REUSE), βρες ξεχασμένους θησαυρούς και ρετάλια και πάμε να το φτιάξουμε! Αξίζει! Βήμα-βήμα υλοποίηση! Εργαλεία……\nΦΤΙΑΞΕ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΣΑΝΤΑ ΜΕ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΣΟΥ, ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΑΝΤΗΛΙ! Ίσως να είσαι λίγο διστακτικός σχετικά με το DIY και με το να φτιάχνεις πράγματα μόνος σου. Ίσως, όπως πολλοί, να φοβάσαι την ιδέα να δημιουργείς χειροποίητα αντικείμενα, αν……\nDIY μαντήλι δίχως ράψιμο\nΘέλεις να φτιάξεις ένα πανεύκολο μαντήλι μόνος σου? Διάλεξε οποιοδήποτε πλεχτό πανί σου αρέσει και ξεκίνα! Το μόνο εργαλείο που χρειάζεσαι είναι ένα ψαλίδι. Όταν λέω πλεχτό ύφασμα, εννοώ το γνωστό μας μακό. Δηλαδή νήματα βαμβακιού που είναι πλεγμένα, σαν……


Η χρήση των σάιτ πρέπει να είναι απλώς ενημερωτική-Κανένα δεν κάνει διάγνωση ούτε και προσφέρει θεραπεία\nΤου Κλέαρχου Πρωτοπαπά-Καραντάνη*\nΜέσα σε 25 χρόνια ο κόσμος άλλαξε. Γιατί;\nΤο 1993 το Cern (Conseil Européen pour la Recherche Nucléaire) ανακοίνωσε ότι η τεχνολογία του παγκόσμιου ιστού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελεύθερα από όλους τους χρήστες.\nΤο 1996 ο Λάρι Πέιτζ και ο Σεργκέι Μπριν «ξεκίνησαν» το Google στο πανεπιστήμιο Στάνφορντ στην Καλιφόρνια.\nΤο 2004 ο Μαρκ Έλιοτ Ζάκερμπεργκ ίδρυσε το Facebook ως μέλος του πανεπιστημίου Χάρβαρντ.\nΚανείς μας δεν μπορούσε να φανταστεί τότε την έκταση της χρήσης του διαδικτύου και των social media και τις αλλαγές που θα έφερνε στη συμπεριφορά μας, μέσα σε 25 χρόνια.\nΤο 2017 το 75% (Μ.Ο.) των ενηλίκων σε 37 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, δήλωσαν ότι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο. Το 59% (Μ.Ο.) χρησιμοποιούν smartphone και το 53% (Μ.Ο.) λειτουργούν μέσω των social media (Pew Research Center)\nΣήμερα στην Ελλάδα 2 στα 3 (67%) νοικοκυριά έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο. Οι 8 στους 10 Έλληνες (82%) επισκέπτονται το διαδίκτυο, το 71% σε καθημερινή βάση με μέσο χρόνο χρήσης 176’.\nΣτις ηλικίες 13-44 ετών, το διαδίκτυο χρησιμοποιείται σε ποσοστό 94%. Η χρήση του διαδικτύου παραμένει υψηλή και στις μεγαλύτερες ηλικίες 45-54 ετών (81%) και 55-64 ετών (62%).\nΣήμερα ο ασθενής δεν πηγαίνει στον πάροχο υγείας, o πάροχος υγείας πηγαίνει στον ασθενή. Πώς;\n25 χρόνια μετά, ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει με μία τελείως διαφορετική προσέγγιση την ενημέρωσή του σχετικά με την υγεία του.\nΑναζητούμε online πληροφορίες για τον κατάλληλο / εξειδικευμένο πάροχο υγείας.\nΕνημερωνόμαστε online σχετικά με την πάθηση που μας απασχολεί και διερευνούμε εάν ο προτεινόμενος τρόπος είναι αληθινά ο πιο αποτελεσματικός.\nΕρευνούμε online για μια δεύτερη γνώμη ή κατεύθυνση.\nΕλέγχουμε online το profile του παρόχου υγείας που του προτάθηκε.\nΣύμφωνα με έρευνα του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών:\nΤο 80% των ατόμων που χρησιμοποιούν το διαδίκτυο αναζητά πληροφορίες για θέματα υγείας μέσα από αυτό.\nΟι 2 στους 3 αναζητούν σε ιατρικά σάιτ και στα social media πληροφορίες για τα συμπτώματά τους πριν να επισκεφθούν τον ιατρό.\nΤο 70% δηλώνουν ότι επισκέφθηκαν ιατρό που χρησιμοποιεί το διαδίκτυο.\nΟ 1 στους 2 πιστεύει ότι η ενεργή συμμετοχή του ιατρού στο διαδίκτυο ενισχύει την επικοινωνία του μαζί του, εμπνέει εμπιστοσύνη και αισθάνεται ότι ο ιατρός βρίσκεται συνεχώς δίπλα του.\nΠαρόλα αυτά συναντάμε ακόμα παρόχους υγείας που αντιμετωπίζουν την παρουσία τους στο διαδίκτυο σαν «αγγαρεία». Μιλούν για πελάτες, περιστατικά ή ασθενείς που θεωρούν «δικά» τους. Στον κόσμο που διαμορφώνεται κανένας δεν ανήκει σε κανένα.\nΔιαδίκτυο και εμπιστοσύνη, πότε;\nΤο 85% των Ελλήνων δηλώνει ότι εμπιστεύεται το διαδίκτυο για την ενημέρωσή του σε θέματα υγείας (έρευνα της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας). Αυτό οφείλεται κυρίως στην ευχρηστία του και όχι τόσο στην πληρότητα, την ποιότητα και τον αριθμό των εξειδικευμένων διαδικτυακών τόπων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον κίνδυνο παραπληροφόρησης του κοινού και τη δημιουργία λανθασμένων απόψεων και επικίνδυνων επιλογών.\nΠαρότι υπάρχουν αξιόλογα ιατρικά σάιτ, εμφανίζεται ένα πλήθος ιστοσελίδων που παραπληροφορούν και εξαπατούν του επισκέπτες τους.\nΤα σάιτ αυτά τα αναγνωρίζουμε εύκολα. Εμφανίζουν πρωτοποριακές δήθεν ιατρικές ή «εξωτικές» παραϊατρικές μεθόδους, κάποιου dr τάδε, που μας βοηθούν να χάσουμε όλα τα κιλά μας με ένα απλό χάπι ή βότανο. Επίσης μπορούμε να ψηλώσουμε όσους πόντους επιθυμούμε στο άψε σβήσε ή να κερδίζουμε τη νεότητα με μία μαγική κρέμα.\nΤα σάιτ αυτά συνήθως είναι ανώνυμα ή ανήκουν σε κάποιον φορέα με δήθεν πιστοποιητικά. Συνήθως προέρχονται από το εξωτερικό και κυρίως από χώρες του πρώην ανατολικού μπλοκ, την Ασία και την Αφρική.\nΚάθε χρήστης του διαδικτύου πρέπει να εμπιστεύεται σάιτ αναγνωρισμένων ιατρών ή παρόχων υγείας, επαγγελματιών δημοσιογράφων υγείας, επισήμων φορέων υγείας ή σοβαρών εκδοτικών οργανισμών.\nΗ χρήση τους πρέπει να είναι μόνο γενικά ενημερωτική. Κανένα ιατρικό σάιτ, όσο σοβαρό και να είναι, δεν κάνει διάγνωση… δεν προσφέρει θεραπεία.\nΣε κάθε περίπτωση, πριν από κάθε απόφαση που αφορά την υγεία μας, πρέπει να συζητάμε και να εμπιστευόμαστε τον αναγνωρισμένο ιατρό και φαρμακοποιό ή τη νόμιμη ιατρική μονάδα.\nΟι πάροχοι υγείας, από την πλευρά τους, πρέπει να αναγνωρίσουν την ανάγκη της παρουσίας τους στο διαδίκτυο, όχι σαν μια απλή υποχρέωση αλλά ως τη δική τους συμμετοχή στο άνοιγα ενός σημαντικού διαύλου με τους ανθρώπους στους οποίους απευθύνονται.\nΤέλος, οι κρατικοί και συλλογικοί φορείς υγείας πρέπει να δημιουργήσουν έναν κώδικα διαδικτυακής επικοινωνίας που δεν θα βασίζεται σε «απαγορεύσεις», αλλά σε δημιουργικές κατευθύνσεις και προδιαγραφές. Παράλληλα, πρέπει να αναλάβουν πρωτοβουλίες ενημέρωσης του κοινού για τη σωστή χρήση του διαδικτύου σε θέματα υγείας.\nΜόνο έτσι το 85% των Ελλήνων θα εμπιστεύεται το διαδίκτυο για την ενημέρωσή του σε θέματα υγείας. Όχι για το πόσο εύχρηστο είναι, αλλά για το πόσο ουσιαστικό και έγκυρο είναι.\n*Ο Κλέαρχος Πρωτοπαπάς-Καραντάνης είναι γενικός διευθυντής της Health Marketing\nΒόλεϊ: Κυπελλούχος ξανά ο ΠΑΟΚ\nΠρώτο ανέδειξαν τον Πεντάροφσκι τα αποτελέσματα της Εθνικής Εκλογικής Επιτροπής\nΕλεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι Λυκουρέζος - Παναγόπουλος


Κούπα ξύλ. MO6363 - Business Gift\nΜασίφ ξύλινη κούπα από ξυλο βελανιδιάς και χωρητικότητα 280 ml.\nΕντυπωσιακή μασίφ ξύλινη κούπα από ξυλο βελανιδιάς με χαρακτηριστική όψη. Η χωρητικότητα της είναι 280ml. Πιείτε τον αγαπημένο σας καφέ, τσάι ή ζεστή σοκολάτα από αυτήν την όμορφη κλασική φυσική κούπα από ξύλο δρυός. Το ξύλο βελανιδιάς είναι ένα φυσικό προϊόν, μπορεί να υπάρχουν μικρές διαφοροποιήσεις στο χρώμα και το μέγεθος ανά αντικείμενο και κάθε ένα από αυτά είναι μοναδικό. Παράγεται από βιώσιμη πηγή.\nΗ τιμή αφορά παραγγελία 100 τεμαχίων με χάραξη λογοτύπου σε 1 σημείο


Pieriasport: Football League: «Ακτινογραφία» μέσω αντιστοιχίας-Η μεγάλη προσπάθεια του Αιγινιακού για παραμονή, με αριθμούς\nFootball League: «Ακτινογραφία» μέσω αντιστοιχίας-Η μεγάλη προσπάθεια του Αιγινιακού για παραμονή, με αριθμούς\nΤί έχουν πετύχει οι Αγροτικός Αστέρας, Πανσερραϊκός και Αιγινιακός στον πρώτο γύρο και ποια είναι τα αποτελέσματα τους στον δεύτερο γύρο;\nΟκτώ αγωνιστικές υπολείπονται για το φινάλε του Πρωταθλήματος και η "Μ" επιχειρεί να κάνει μία μικρή ανασκόπηση των όσων πετύχει οι Αγροτικός Αστέρας, Πανσερραϊκός και Αιγινιακός στον δεύτερο γύρο, σε σύγκριση με τα αποτελέσματα του πρώτου γύρου.\nΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ: Γκρεμίζει ότι έχτισε\nΓια τον Αγροτικό Αστέρα τα πράγματα είναι ξεκάθαρα. Οι "πράσινοι" εκμεταλλευόμενοι κυρίως την έδρα τους έκαναν έναν εξαιρετικό πρώτο γύρο. Ωστόσο, με την έναρξη του δευτέρου γύρου η κατάσταση "στράβωσε".\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι η ομάδα του Ευόσμου είναι ουραγός στον σχετικό πίνακα του δευτέρου γύρου, αφού μετά την ήττα της από την Λαμία και το τρίποντο της Καλλιθέας με τον Πανθρακικό, η ομάδα του "Ελ Πάσο" τον προσπέρασε. Ο Αγροτικός έχει μόλις 7 βαθμούς στα εννιά ματς του δευτέρου γύρου, έναντι 8 της Καλλιθέας.\nΗ διαφορά είναι μάλιστα μεγάλη, αν δει κανείς τί έγινε στα ματς του πρώτου γύρου σε αντιστοιχία με τον δεύτερο, αφού οι "πράσινοι" συγκέντρωσαν 16 βαθμούς στα πρώτα 9 ματς, ενώ μάζεψαν μόλις 7 βαθμούς στα 9 του δευτέρου γύρου. Συνολικά, μετράει 11 νίκες, 11 ήττες και 4 ισοπαλίες.\n1η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΤΡΙΚΑΛΑ 3-1\n2η ΧΑΝΙΑ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 0-2\n3η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΚΑΛΛΙΘΕΑ 5-3\n4η ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 1-0\n5η ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ.-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 0-0\n6η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 2-0\n7η ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΣ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 2-1\n8η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΟΦΗ 2-1\n9η ΛΑΜΙΑ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 2-1\n18η ΤΡΙΚΑΛΑ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 3-0\n19η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΧΑΝΙΑ 2-0\n20η ΚΑΛΛΙΘΕΑ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 1-2\n21η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ 1-1\n22η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ. 0-1\n23η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 2-1\n24η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΣ 0-1\n25η ΟΦΗ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ 4-0\n26η ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ-ΛΑΜΙΑ 0-1\nΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ: Αλλαξαν τα δεδομένα\nΤρεις ήττες στη σειρά μετράει πλέον ο Πανσερραϊκός, μετά και την ήττα από τον ΟΦΗ, αν και οι δυο εξ αυτών ήταν από ομάδες, που διεκδικούν την άνοδο, ειδικά από τον αήττητο Απόλλωνα. Ωστόσο, η ήττα στο Μενίδι από τον Αχαρναϊκό θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί, αφού στο ενδεχόμενο νίκης ο Πανσερραϊκός θα είχε καλύτερη συγκομιδή στον δεύτερο γύρο, απ' ότι στον πρώτο.\nΟπως και να έχει, η διαφορά που προκύπτει είναι μικρή, αφού οι "κόκκινοι" στον πρώτο γύρο σε 9 ματς έβαλαν στο σακούλι τους 13 βαθμούς. Τα πήγαν καλύτερα στην έδρα τους, όπου μάζεψαν 9 βαθμούς, έναντι 4 από τα εκτός έδρας. Στο δεύτερο γύρο έγινε ακριβώς το αντίθετο. Τα πήγε καλύτερα εκτός έδρας, αφού οι 7 βαθμοί από τους 11 ήταν μακριά από τις Σέρρες.\n1η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ 2-0\n2η ΤΡΙΚΑΛΑ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 1-1\n3η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΧΑΝΙΑ 1-2\n4η ΚΑΛΛΙΘΕΑ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 0-1\n5η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ 4-2\n7η ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ.-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 1-0\n8η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΣ 1-0\n9η ΟΦΗ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 2-0\n18η ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 0-1\n19η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΤΡΙΚΑΛΑ 0-3\n20η ΧΑΝΙΑ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 0-1\n21η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΚΑΛΛΙΘΕΑ 1-1\n22η ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 1-1\n24η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ. 1-2\n25η ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΣ-ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 2-1\n26η ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ-ΟΦΗ 0-1\nΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ: Ύστατη προσπάθεια παραμονής\nΚαλύτερη πορεία πραγματοποιεί ο Αιγινιακός στον δεύτερο γύρο, σε σχέση με τον πρώτο. Για την ακρίβεια μετράει 13 βαθμούς στον δεύτερο, ενώ μάζεψε μόλις 9 στον πρώτο. Ξεκίνησε ιδανικά τη χρονιά, αλλά δεν είχε ανάλογη συνέχεια.\nΩστόσο, εσχάτως η ομάδα της Πιερίας κάνει την ύστατη προσπάθεια για την παραμονή της. Αν κέρδιζε και τον Πανελευσινιακό θα ήταν πολύ καλύτερα. Μετράει ωστόσο τρία ματς σερί χωρίς ήττα. Το παλεύουν στον Αιγινιακό.\nΣυνολικά, ο Αιγινιακός έχει 6 νίκες, 6 ισοπαλίες και 13 ήττες.\n1η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΛΑΜΙΑ 0-0\n2η ΑΡΗΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 1-1\n3η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ 2-1\n4η ΣΠΑΡΤΗ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 3-2\n5η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΑΝ. ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ 0-3\n6η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ. 1-2\n7η ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 1-0\n8η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΚΑΛΛΟΝΗ 0-0\n9η ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 0-1\n18η ΛΑΜΙΑ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 2-1\n19η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΑΡΗΣ 0-1\n20η ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 0-3\n21η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΣΠΑΡΤΗ 1-0\n22η ΑΝ. ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 2-1\n23η ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜ.-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 4-1\n24η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ 2-0\n25η ΚΑΛΛΟΝΗ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 1-3\n26η ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ 0-0


ΚΥΡΙΟΣ ΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣ LORD JESUS CHRIST: Η ΦΥΛΑΚΗ ΤΩΝ ΠΕΝΤΕ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ. Ο ΔΙΑΒΟΛΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΦΑΝΤΑΣΙΑ(MP3) (ΑΓ. ΝΙΚΟΔΗΜΟΥ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ)\nΗ ΦΥΛΑΚΗ ΤΩΝ ΠΕΝΤΕ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ. Ο ΔΙΑΒΟΛΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΦΑΝΤΑΣΙΑ(MP3) (ΑΓ. ΝΙΚΟΔΗΜΟΥ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ)\nὉμιλία τοῦ π. Σάββα στίς 12-12-08.\nΕτικέτες Η ΦΥΛΑΚΗ ΤΩΝ ΠΕΝΤΕ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ. Ο ΔΙΑΒΟΛΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΦΑΝΤΑΣΙΑ(MP3)


Βρίσκεστε στη διαδρομή: Αρχική / Cocktails / Aromatic Bitters\nΤίτλος άρθρου: Aromatic Bitters\nΠροϊόν: Underberg Bitter 20ml\nΠικρό απόσταγμα που παρασκευάζεται με τη μυστική συνταγή της οικογένειας Underberg. Στο μπουκαλάκι των 20ml, σχεδιασμένο το 1946, κλείστηκαν αρώματα από μέντα, μάραθο, άρκευθο, φράουλα και μπαχαρικά. Λέγεται ότι αρκετά από τα βότανα που περιέχει αυτό το bitter χωνευτικό ποτό κόβονται την τελευταία στιγμή για να διατηρούν τις ιδιότητές τους.\nΠροϊόν σε προσφορά: Angostura Aromatic Bitters 200ml\nΦτιαγμένο από βότανα και μπαχαρικά.\nΦτιαγμένο από βότανα και μπαχαρικά. Χρησιμοποιείται ως αρωματικό σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών και ποτών. Χρησιμοποιείται σταγόνα - σταγόνα ως βασικό συστατικό ενός bar, αλλά και ως τονωτικό της γεύσης στην κουζίνα σας!\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Lavender 148ml\nScrappy’s Bitters Lavender 148ml\nΗ ναυαρχίδα. Είναι οι δημιουργοί των bitters λεβάντας. Φωτεινό, γλυκό αλλά απίστευτα ισορροπημένο. Εγκλωβίσανε την άνοιξη σε ένα μπουκάλι.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Coriander 100ml\nBob’s Bitters Coriander 100ml\nΠροϊόν: Angostura Aromatic Bitters 100ml\nΠροϊόν: Bitteraneo Mediterranean Mastiha Bitters 100ml\nBitteraneo Mediterranean Mastiha Bitters\nΤο BITTERÁNEO Mediterranean Mastiha Bitters παράγεται αποκλειστικά από φυσικά μεσογειακά συστατικά. Άριστης ποιότητας 100% φυσικά πικρά εκχυλίσματα σε υψηλή συγκέντρωση, για μεγάλη απόδοση και έντονο άρωμα και γεύση. Κάθε σταγόνα και ένα πολύτιμο δάκρυ της μοναδικής μαστίχας Χίου, με διακριτική επίγευση δροσερού μαστιχόνερου και ξύλου μαστιχόδενδρου. Η αρτεμισία και η γεντιανή ρίζα ισορροπούν την πικρή γεύση και ελάχιστο ελληνικό μέλι δίνει το χρυσό άγγιγμα!\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Ginger 100ml\nBob’s Bitters Ginger 100ml\nΜια ζεστή, αρωματώδης αψιά πιπερόριζας με νότες πιπεριών και αποχρώσεις φρέσκιας, καραμελωμένης πιπερόριζας. Η γεύση ολοκληρώνεται με μια φυσική πικράδα.\nΠροϊόν: Angostura Hemmeter Aromatic Bitters 200ml\nΠρόκειται για ένα bitter, πολύ έντονο σε γεύση και αρώματα. Παρασκευάζεται από το φλοιό του φυτού Angostura trifoliata, σε συνδυασμό με βότανα, μπαχαρικά, αλκοόλ και νερό.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Spring 100ml\nBob’s Bitters Spring 100ml\nΑρώματα από εποχιακά λουλούδια, πέταλα, βότανα και άνθη.\nΠροϊόν: Bitteraneo Mediterranean Tentoura Bitters 100ml\nBitteraneo Mediterranean Tentoura Bitters\nΤο BITTERÁNEO Mediterranean Tentoura Bitters παράγεται αποκλειστικά από φυσικά μεσογειακά συστατικά. Άριστης ποιότητας 100% φυσικά πικρά εκχυλίσματα σε υψηλή συγκέντρωση, για μεγάλη απόδοση και έντονο άρωμα και γεύση. Έχει ως βάση την Τεντούρα Κάστρο, το παραδοσιακό ηδύποτο Πατρών που παράγεται από φυσικά εκχυλίσματα κανέλλας, γαρύφαλλου, φρούτων και μπαχαρικών. Η αρτεμισία και η γεντιανή ρίζα ισορροπούν την πικρή γεύση και ελάχιστο ελληνικό μέλι δίνει το χρυσό άγγιγμα!\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Vanilla 100ml\nBob’s Bitters Vanilla 100ml\nΦυσικό χαρακτηριστικό άρωμα βανίλιας από τη Αϊτή με ήπια αρωματικά στοιχεία κακάο και τελείωμα πικρής σοκολάτας.\nΠροϊόν: Fee Brothers Aztec Chocolate Bitters 150ml\nΟ πολιτισμός των αρχαίων Αζτέκων συνήθηζε στις γιορτές του να πίνει ένα ρόφημα φτιαγμένο από κόκκους κακάο, πιπέρι και μπαχαρικά. Ρίξτε μερικές σταγόνες Fee’s Aztec Chocolate Bitters για να ενισχύσετε τη γεύση των cocktail σας.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Lime 148ml\nScrappy’s Bitters Lime 148ml\nΤο έντονο, φρέσκο βιολογικό lime είναι το συστατικό που ξεχνιέται σε πολλά ποτά. Θα ανακαλύψετε τι χάνατε τόσο καιρό, μόλις απολαύστε την εμπειρία αυτής της γεύσης.\nΠροϊόν: Amargo Chuncho Bitters 75ml - Barsol Pisco\nΤο Amargo Chuncho, ή Chuncho Bitters, ονομάστηκε έτσι από την φυλή των Ινδιάνων Αμαζόνων που αντιστάθηκαν στους Ισπανούς κατακτητές. Είναι το αυθεντικό περουβιανό bitter και το μόνο για ένα αυθεντικό Pisco Sour. To Chuncho είναι ένας πολύπλοκος και ισορροπημένος συνδιασμός, με πάνω από 30 διαφορετικές φλούδες φρούτων, μπαχαρικα και λουλουδια, από τα δάση του Περού. Ο συνδιασμός αυτός αφήνεται σε βαρέλια για 6 μήνες να ωριμάσει πριν εμφιαλωθεί. Η πιό συνηθησμένη χρήση του είναι για cocktail αλλά χρησιμοποιείται επίσης σε μαγειρική. Παρά την μικρή δοσολογία που χρησιμοποιούμε στα cocktails, τα bitters δίνουν ένα διαφορετικό προφίλ και βοηθούν όλα τα συστατικά να "δέσουν " μεταξύ τους.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Celery 148ml\nScrappy’s Bitters Celery 148ml\nΧρησιμοποιώντας μια συνταγή αντίκα, με τις γεύσεις του δέκατου ένατου αιώνα. Μπορείτε και εσείς να κάνετε το ίδιο, με λίγο σπόρο από σέλερι τονισμένο με ίχνη εσπεριδοειδών.\nΠροϊόν: Bitteraneo Mediterranean Thyme Bitters 100ml\nBitteraneo Mediterranean Thyme Bitters\nΤο BITTERÁNEO Mediterranean Thyme Bitters παράγεται αποκλειστικά από φυσικά μεσογειακά συστατικά. Άριστης ποιότητας 100% φυσικά πικρά εκχυλίσματα σε υψηλή συγκέντρωση, για μεγάλη απόδοση και έντονο άρωμα και γεύση. Τα φύλλα και άνθη θυμαριού συλλέγονται προσεκτικά με το χέρι στην Κρήτη και τη Χίο, εκχυλίζονται σε αλκοόλ και απελευθερώνουν έντονα αρώματα που αποπνέουν Αιγαίο. Η αρτεμισία και η γεντιανή ρίζα ισορροπούν την πικρή γεύση και ελάχιστο ελληνικό μέλι δίνει το χρυσό άγγιγμα!\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Chocolate 148ml\nScrappy’s Bitters Chocolate 148ml\nΟργανικά ψημένες νιφάδες κακάο δίνουν ζωντάνια σε αυτό το μείγμα και προσδίδουν την ουσία της σοκολάτας σε οποιοδήποτε ποτό. Πραγματικά μια αναγκαιότητα για το καλά εξοπλισμένο bar.\nΠροϊόν: Angostura Orange Bitters 100ml\nΙδανικό για τα κοκτέιλ.\nΙδανικό για τα κοκτέιλ και όχι μόνο, ένα bitter που έχει δημιουργηθεί από τις φλούδες ώριμων πορτοκαλιών της Καραϊβικής.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Aromatic 148ml\nScrappy’s Bitters Aromatic 148ml\nΗ απάντηση της Scrappy’s στα κλασσικά αρωματικά bitters. Αυτά τα bitters δημιουργήθηκαν για να χρησιμοποιούνται σε κλασσικές συνταγές cocktail. Προσθέτουν ισορροπία – και καρύκευμα – στα αγαπημένα spirits. Φτιάχνουν τρομερό Bar Ginger επίσης!\nΠροϊόν: Fee Brothers Old Fashion Aromatic Bitters 150ml\nΛίγες μόνο σταγόνες δίνουν μία διαφορετική νότα σε μία μεγάλη ποικιλία ποτών και φαγητών. Αυτό το έντονα αρωματικό bitter είναι φτιαγμένο από τα καλύτερα συστατικά απ’όλο τον κόσμο.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Grapefruit 148ml\nScrappy’s Bitters Grapefruit 148ml\nΗ φυσική πικράδα του ξύσματος γκρέιπφρουτ αναμειγμένο με γεντιανή. Θα βρείτε μια ατελείωτη ποικιλία στις χρήσεις αυτής της κλασσικής γεύσης, που τώρα κυκλοφορεί με μια μοντέρνα πτυχή.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Lavender 100ml\nBob’s Bitters Lavender 100ml\nΦρέσκια και γλυκιά γεύση ανθών με άρωμα λεμονιού και ίχνη δενδρολίβανου. Αναμειγνύεται όμορφα σε πολλά ποτά χρησιμοποιώντας και Gin, Βότκα και Τεκίλα.\nΠροϊόν: Bitteraneo Mediterranean Bergamot Bitters 100ml\nΤο BITTERÁNEO Mediterranean Bergamot Bitters παράγεται αποκλειστικά από φυσικά μεσογειακά συστατικά. Άριστης ποιότητας 100% φυσικά πικρά εκχυλίσματα σε υψηλή συγκέντρωση, για μεγάλη απόδοση και έντονο άρωμα και γεύση. Αρωματικά, φρουτώδη, από φλούδες περγαμόντων Αχαΐας που αποφλοιώνονται χειροποίητα και χρησιμοποιούνται άμεσα. Η αρτεμισία και η γεντιανή ρίζα ισορροπούν την πικρή γεύση και ελάχιστο ελληνικό μέλι δίνει το χρυσό άγγιγμα!\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Liquorice 100ml\nBob’s Bitters Liquorice 100ml\nΜια γλυκιά γήινη γεύση με νότες γλυκάνισου και μάραθου και γλυκόπικρο τελείωμα. Αρχικά δημιουργήθηκε για τον Ago Perrine, για να χρησιμοποιηθεί σε cοcktail μαζί με το νέο αναμορφωμένο Galliano L’Authentico.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Orange & Mandarin 100ml\nBob’s Bitters Orange & Mandarin 100ml\nΑρώματα από φρέσκο ξύσμα μανταρινιού με τη γλυκόπικρη γεύση καραμελωμένων πορτοκαλιών Σεβίλλης και με ίχνος μπαχαρικών. Ένα πικρό τελείωμα που πλανάται.\nΠροϊόν: Fee Brothers West Indian Orange Bitters 150ml\nΤο φινετσάτο αυτό άρωμα το παίρνουμε από τις φλούδες των πορτοκαλιών που καλιεργούνται στις Δυτικές Ινδίες.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Orange 148ml\nScrappy’s Bitters Orange 148ml\nΈνα απαραίτητο συστατικό των bar εδώ και 150 χρόνια. Τα bitters πορτοκαλιού της Scrappy’s συνεχίζουν τη παράδοση με το μοναδικό μείγμα τους από λαμπερά, φρέσκα και πικρά πορτοκάλια, βότανα και μπαχάρια.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Cardamon 100ml\nBob’s Bitters Cardamon 100ml\nΤο ισχυρό άρωμα του κάρδαμου συνδυάζεται άψογα με τα ίχνη λεμονιού και ευκαλύπτου. Το ίχνος της γλυκύτητας αντισταθμίζεται από μια έντονη πικράδα.\nΠροϊόν: Fee Brothers Plum Bitters 150ml\nΤα Fee Brothers Plum Bitters είναι μία φρουτώδης ανάμειξη από δαμάσκηνο και μπαχαρικά, θυμίζοντας τη γεύση του Αγγλικού γλυκού plum pudding. Ρίξτε μερικές σταγόνες και δώστε βάθος στις συνταγές σας.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Cardamom 148ml\nScrappy’s Bitters Cardamom 148ml\nΑπελευθερώνει τη καθαρή ουσία του κάρδαμου, ισορροπημένο με εσπεριδοειδή. Είτε ετοιμάζετε ένα μεθυστικό ρούμι είτε ένα νοσταλγικό toddy, τα bitters κάρδαμου προσθέτουν μια ισχυρή γεύση στα ποτά σας.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Chocolate 100ml\nBob’s Bitters Chocolate 100ml\nΈντονο άρωμα κακάου με ίχνη φουντουκιού και βύνης.Ο γεύση που αφήνει στον ουρανίσκο είναι αυτή της φυσικής μαύρης σοκολάτας με νότες espresso και ένα πικρό τελείωμα.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Firewater 148ml\nScrappy’s Bitters Firewater 148ml\nΤέλειο για να προσθέστε άρωμα και θερμότητα σε οποιοδήποτε ποτό ή πιάτο χωρίς να διακυβεύεται η ακεραιότητα των βασικών συστατικών. Αυτό το Firewater habanero άρωμα ισορροπεί τη θερμότητα των πιπεριών habanero με ντελικάτες νότες ανθών και ήπια γλυκύτητα. ‘Εχει βαπτιστεί “firewater” για έναν λόγο, μοιάζει με φωτιά στο στόμα ! Θα ανακαλύψτε μια πλούσια και καυτερή γεύση που απλώνετε στον ουρανίσκο αφήνοντας τη γλώσσα σας ζεστή και τα χείλη σας καυτά. Χρησιμοποιήστε προσεκτικά, με φειδώ καθώς είναι αρκετά καυτερό. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Κρατήστε μακριά από παιδιά.\nΠροϊόν: Fee Brothers Rhubarb Bitters 150ml\nΧρησιμοποιώντας γεύσεις που υπήρχαν στην Αμερική το 1800, η Fee Brothers δημιούργησε τα Rhubarb Bitters για μία αυθεντική ιστορική γεύση.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Orleans 148ml\nScrappy’s Bitters Orleans 148ml\nΑυτό το bitter έχει έντονη γεύση γλυκάνισου, που τη συμπληρώνουν νότες από εσπεριδοειδή, κανέλα και αρώματα λουλουδιών.\nΠροϊόν: Fee Brothers Mint Bitters 150ml\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Aromatic 296ml\nScrappy’s Bitters Aromatic 296ml\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Black Lemon 148ml\nScrappy’s Bitters Black Lemon 148ml\nΗ ονομασία προέρχεται από ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην μαγειρική της Μέσης Ανατολής και αντίθετα με όσα υποδηλώνει το όνομα, είναι στην πραγματικότητα αφυδατωμένο μοσχολέμονο. Στο χειροποίητο αυτό bitter δεν περιέχεται “black lemon”, αλλά έχει έντονη και φρέσκια γεύση λεμονιού που σε συνδυασμό με τα βότανα και τα μπαχαρικά του, το θυμίζουν πολύ.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Grapefruit 100ml\nBob’s Bitters Grapefruit 100ml\nΜια καθαρή, τραγανή, φυσική γκρέιπφρουτ γεύση, ελαφρώς ξινή και απότομα πικρή στο τέλος. Αρχικά δημιουργήθηκε για τον Guiliano Morandin στο Dorchester Bar, τα Grapefruit Bitters χρησιμοποιούνται στο Perfect Ten, ένα Martini με βάση το Tanqueray Ten Gin.\nΠροϊόν: Fee Brothers Lemon Bitters 150ml\nΧρησιμοποιείστε μερικές σταγόνες Fee’s Lemon Bitters για να ενισχύσετε το αρωματικό προφίλ των cocktail σας.\nΠροϊόν: Scrappy’s Bitters Orange 296ml\nScrappy’s Bitters Orange 296ml\nΠροϊόν: Fee Brothers Cranberry Bitters 150ml\nΜε μερικές σταγόνες Fee’s Cranberry Bitters δίνετε μία ενδιαφέρουσα γεύση στα cocktail σας.\nΠροϊόν: Fee Brothers Gin Barrel-Aged Orange Bitters 150ml\nΠροσθέστε μερικές σταγόνες στο cocktail σας και θα σας πάει σε άλλη διάσταση.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Peppermint 100ml\nBob’s Bitters Peppermint 100ml\nΧαρακτηριστικό άρωμα μέντας με υπόνοιες εσπεριδοειδών και ένα ελαφρώς πικρό και ξυλώδες άρωμα. Ο Stefano Cossio χρησιμοποίησε αυτό το bitter στο cocktail του, Pomme Allure, και κέρδισε το Calvados World Cup το 2009.\nΠροϊόν: Fee Brothers Celery Bitters 150ml\nΧρησιμοποιείστε μερικές σταγόνες Fee’s Celery Bitters να προσδώσετε μία ενδιαφέρουσα γεύση στα cocktail σας.\nΠροϊόν: Bob’s Bitters Abbotts 100ml\nBob’s Bitters Abbotts 100ml\nΤα Abbotts ήταν τα πρωτότυπα bitters που χρησιμοποιήθηκαν για ποτά όπως το Manhattan και αναδιαμορφώθηκε με τη βοήθεια του Jake Burger του Portobello Star, στο Λονδίνο. Είναι ένα ενδιαφέρον μείγμα συστατικών που ζωντανεύουν στο στόμα – άκρως αρωματικό, πολύπλευρο και μεστό. Τα Abbotts ενισχύουν τις μεμονωμένες γεύσεις αντί να τις εξουδετερώνει.\nΠροϊόν: Fee Brothers Cherry Bitters 150ml\nΤα Cherry Bitters είναι μέλος της φρουτώδης κατηγορίας bitters. Βάλτε μερικές σταγόνες για να ενισχύσετε τα cocktail σας με αυτή τη φρουτώδη γεύση.\nΠροϊόν: Fee Brothers Cardamom Bitters 150ml\nΣυστατικό για πολλά κοκτέιλ. Χαρακτηριστική γεύση του κάρδαμου με έντονα αρωματικά μπαχαρικά που προσφέρει νότες λεμονιού και λουλουδιών.


Όλοι έχουμε περάσει και μια στιγμή σταθήκαμε να αγναντέψουμε τη θέα, να την απαθανατίσουμε σε μια φωτογραφία. Oι πιο πολλοί έχουν σταθμεύσει να προσκυνήσουν στο Μεγάλο Μετέωρο, συνήθως μέσα σε κάποιο πούλμαν – στάση για έναν πιο μακρινό προορισμό. Ελάχιστοι τα έχουν περπατήσει. Να ’χουν αγγίξει το Αδράχτι, να έχουν σκαρφαλώσει βράχο τον βράχο, να ’χουν πατήσει σ’ όλες σχεδόν τις κορυφές. Να ’χουν να σου λέν’... Για περπατήματα νύχτα με φεγγάρι, για κατάλευκους χειμώνες και εκείνο το ρευστό πέπλο που τα σκεπάζει το φθινόπωρο. Για τη δύση του ήλιου, που κάθε φορά είναι αλλιώς. Παίρνουν άλλες μορφές και χρώματα ο βράχος, το σύννεφο, ο ουρανός. Ελάχιστοι, κι οι πιο πολλοί τους ξένοι…\nΠερπατώ στον βυθό μιας προϊστορικής λίμνης. Της απέραντης «θεσσαλικής θάλασσας», που πριν από εκατομμύρια χρόνια χύθηκε στο Αιγαίο. Κατακλυσμοί, σεισμοί και κανταποντισμοί, πανίσχυρες τεκτονικές δυνάμεις δημιούργησαν τη θεσσαλική πεδιάδα. Άμμος, λάσπη και ποταμίσιες πέτρες με σμιλευτή τους τον χρόνο, τη βροχή και τον άνεμο, που έπλασαν τούτη εδώ τη σπάνια λιθοπολιτεία. Ήταν το Αρχαίο Αιγίνιο, η πόλη των Τυμφαίων, με το πέτρινο δάσος από τιτανόλιθους στις όχθες του Πηνειού. Φύσει και θέσει οχυρή, οι Μακεδόνες θα την οχυρώσουν τελειότερα και θα την κάνουν απόρθητη έχοντας σαν ακρόπολη τον βράχο της Αγυιάς. Μαζί μου ο Κώστας. Oρειβάτης κι αναρριχητής από παιδί, ξέρει τον κάθε βράχο με το όνομά του, τον έχει πατήσει. Πώς γεννήθηκαν τούτα τα ονόματα, ποια ιστορία μολογούν, πόσες μορφές, ψυχές και ψίθυρους από τους ασκητές των βράχων, πόση ενέργεια κλείνει στα σπλάχνα του ετούτος ο παράξενος κόσμος…\nΠρωί, κι έχουμε ανέβει στο Καστράκι, τον όμορφο παραδοσιακό οικισμό της Καλαμπάκας με τα γραφικά σπίτια και τα ονομαστά φαγάδικα, στη σκιά των γκρίζων γιγάντων. Από την πλατεία του θα ξεκινήσουμε την πορεία μας για τον βράχο του Αγίου Πνεύματος, εδώ που τον 10ο αιώνα ασκήτεψε ο Βαρνάβας, πρώτος ερημίτης των Μετεώρων. Η ιστορία ξεκινά πολύ πιο πριν, όταν ήδη από τον 3ο αιώνα, οι πρώτοι ερημίτες και ασκητές χτίζουν τις καλύβες τους μέσα στις σπηλιές των βράχων, που μέχρι τότε χρησίμευαν ως κρησφύγετα των κατοίκων από τους διάφορους επιδρομείς. Αυτές ήταν οι λεγόμενες «Kαλίες», οι οποίες προμήνυσαν τις πρώτες μοναστικές κοινότητες, που μέχρι την εποχή του Ιουστινιανού απαρτίζονταν από λαϊκούς. Με τον καιρό τα κοινόβια μετονομάστηκαν σε «Mονές», και κατά τον 7ο και 8ο αιώνα, εποχή των εικονομαχιών, πολλοί βρίσκουν εντός τους καταφύγιο. Τότε είναι που η πόλη του Αιγινίου αποκτά νέο όνομα: Σταγοί, πιθανότατα από παραφθορά του ονόματος «στ’(ους) αγίους». Oι κατακτητές πολλοί –Ρωμαίοι, Γότθοι, Βούλγαροι και Σλάβοι, Φράγκοι, Καταλανοί, Όθωμανοί–, επιδίωκαν ωστόσο την ειρήνη, οπότε και φρόντιζαν να έχουν καλές σχέσεις με τους κατοίκους παρέχοντάς τους τα απαραίτητα προνόμια. Όλα αυτά θα μου τα πει ο Κώστας περπατώντας, καθώς αφήνουμε πίσω μας τα τελευταία σπίτια και χωνόμαστε όλο και πιο βαθιά στη γη, να ριζώσουμε θαρρείς μέσα στον βράχο. «Ψαμμιτικό κροκαλοπαγές, καθισμένο σε στρώματα στο βυθό της Τηθύος», θα μου πει, καθώς αγγίζω και παρατηρώ από κοντά την υφή των βράχων. Απέναντί μας η Ντούπιανη με τη σπηλιά του Παντοκράτορα, όπου ο Νείλος, με τον τίτλο του «Πρώτου της Σκήτης των Σταγών» ιδρύει το 1366 την ομώνυμη, ακατοίκητη σήμερα μονή. «Ντούπια» στα σλάβικα σημαίνει κοίλωμα, οπή – όλο και κάτι άφησαν βλέπεις πίσω τους οι κατακτητές. Το ίδιο το όνομα «Καλαμπάκα» στα τούρκικα σημαίνει «καλό φρούριο» και αυτή την ονομασία πήρε η πόλη των Σταγών μετά την άλωση της Κωνσταντινούπολης. Ο ρυθμός χαλαρός, σταθερός. Μικρές και μεγάλες ιστορήσεις αφορμή για στάση την κατάλληλη στιγμή, να μην κουραστείς, να πάρεις μια ανάσα, έχει και η πεζοπορία την τεχνική της. Θα περάσουμε τα λεγόμενα «κομμάτια» ή «σπασμένα», έναν βράχο που κατακρημνίστηκε από σεισμό τη δεκαετία του 1950, κάνοντας εύκολη την πρόσβαση προς τον βράχο του Αγίου Πνεύματος, που μέχρι τότε γινόταν αποκλειστικά με αναρρίχηση. Αγαπημένη δραστηριότητα του Κώστα, σου μιλά γι’ αυτήν με πάθος. Αποτελεί, άλλωστε, μια πολύ παλιά υπόθεση για την περιοχή. Πολλές από τις σκήτες των βράχων απαιτούσαν κάποιου είδους αναρρίχηση για την προσέγγισή τους, ενώ μαρτυρίες μετέπειτα μοναχών αλλά και ίχνη αναβάσεων σε πολύ δύσκολους βράχους –όπως αυτός εδώ που ανεβαίνουμε τώρα με ευκολία– επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό. Λίγο πριν το διαμορφωμένο βραχομονοπάτι, οι πελώριοι βράχοι σκύβουν από πάνω σου σαν να σε σκεπάζουν, αφήνοντας έξω απ’ τη σκιά τους ένα μόνο κομμάτι ουρανού. Ενώ παίρνουμε το ανηφορικό μονοπατάκι για τη σκήτη, ο Κώστας ονοματίζει τους απέναντι βράχους… Η σκήτη όπου είναι χτισμένο το εκκλησάκι του Αγίου Πνεύματος ήταν επίσης ένας φυσικά διαμορφωμένος βράχος, που λαξεύτηκε από βοσκούς με καλέμι και ξίδι ως διαβρωτικό, ώστε αρχικά να χρησιμοποιείται ως μαντρί. Η επιλογή της θέσης δεν ήταν τυχαία, αφού εδώ, μέσα από μια φυσική νεροφαγή, κυλούσε πολύτιμο νερό και ακριβώς από κάτω της λαξεύτηκε μια στέρνα για τη συγκέντρωσή του. Ανήμερα του Αγίου Πνεύματος γίνεται πανηγύρι με φαγοπότι κι οι ντόπιοι συχνά διανυκτερεύουν στο ωραίο πλάτωμα που σχηματίζει εδώ ο βράχος. Θα ανέβουμε κι άλλο ως την καμπάνα, στον ώμο του βράχου, για να καθίσουμε να απολαύσουμε τη θέα σε ακτίνα 360 μοιρών! Οι Κουμαριές, ο βράχος της Σουρλωτής και το Πυξάρι, πίσω οι χιονισμένες κορφές του Κόζιακα και της Τριγγίας και στο φόντο, πέρα βαθιά, ο αργυροδίνης πάντοτε Πηνειός. Πέρα απ’ τον σταυρό με το μαντίλι που οι ντόπιοι αλλάζουν κάθε χρόνο, ο από κάτω μας κόσμος φαντάζει μικρός σαν να τον χαζεύεις από πτήση. Βρισκόμαστε στα 500 μέτρα υψόμετρο κι οι ιστορήσεις θέλουν τον τσάρο των Σέρβων Ντουσάν να τοποθετεί εδώ, στην κορφή, έναν μεγάλο μεταλλικό σταυρό, χωρίς ποτέ να βρεθούν σημάδια ασφάλισης για αναρρίχηση στον κάθετο, επιβλητικό βράχο! Για τον Κώστα, πάντως, και τους απανταχού αλπινιστές, η κατάκτηση της κάθε κορφής είναι συνώνυμο της ελευθερίας. Πώς γίνεται να το αμφισβητήσεις…\nΣκέφτομαι τότε που η ανάβαση σε τούτες τις μονές γινότανε με το δίχτυ, ένα μάτσο τρύπες δεμένο με σχοινιά, να τρέμεις και να νικάς τον φόβο, καθώς το ανέβασμα έμοιαζε να κρατά αιώνες…\nΣτο εκκλησάκι του Αγίου Πνεύματος\nΑνηφορίζοντας για τη σκήτη\nΣτο τέλος του μονοπατιού για την Αγία Τριάδα\nΤοπίο στον Άγιο Γεώργιο τον Μαντηλά\nΤο σκαλωτό μονοπάτι για το Αδράχτι και τον Σταυρό\nΆμμος, λάσπη και ποταμίσιες πέτρες με σμιλευτή τους τον χρόνο, τη βροχή και τον άνεμο, έπλασαν τούτη εδώ τη σπάνια λιθοπολιτεία.\nΘα κατεβούμε και θα κυκλώσουμε τον βράχο ακολουθώντας βόρεια κατεύθυνση ώστε να δούμε από κοντά τις λεγόμενες «φυλακές των μοναχών» – ένα θεόρατο κατακόρυφο σπήλαιο με πολλές φυσικές κοιλότητες, όπου κατέφευγαν όπως λέγεται οι μοναχοί από τα γύρω μοναστήρια προκειμένου να αυτοτιμωρηθούν, να εξιλεωθούν, να μετανοήσουν… Ερειπωμένες ξυλοκατασκευές, σφηνωμένες στις σπηλαιώσεις, μαρτυρούν κάτι από τη ζωή εκείνων των απόκοσμων στυλιτών που έκαμαν πατρίδα τους τον βράχο. Δίπλα από το σπήλαιο μια ακόμη αναρριχητική διαδρομή, από τις πιο προκλητικές, σου κόβει την ανάσα. Από τούτο το σημείο έχεις θέα σε όλο το βόρειο συγκρότημα των Μετεώρων, από αντίστροφη οπτική. Δεξιά προς αριστερά μας η Μονή Ρουσσάνου με τα κρεμαστά γεφυράκια, χτισμένη στην κορφή του κατακόρυφου στύλου, η Μονή Βαρλαάμ, ο Πλατύλιθος με το Μεγάλο Μετέωρο και εμπρός τους ο Άγιος Νικόλαος ο Αναπαυσάς. Σκέφτομαι τότε που η ανάβαση σε τούτες τις μονές γινότανε με την ανεμόσκαλα ή –ακόμα χειρότερα– με το δίχτυ, ένα μάτσο τρύπες δεμένο με σχοινιά, να τρέμεις και να νικάς τον φόβο, καθώς το ανέβασμα έμοιαζε να κρατά αιώνες… Κι άλλους μύθους ιστορεί ο Κώστας για το πώς χτίστηκαν τα μοναστήρια, ενώ αναρωτιέσαι πραγματικά πώς ανέβηκαν τα υλικά –τόση πέτρα– στ’ απρόσιτα αυτά βράχια με τα μέσα της εποχής. Και κάπως έτσι, οι μύθοι αρχίζουν να φαντάζουν πιστευτοί! Πέρα στο βάθος, δεξιά, η Ψαρόπετρα, ο βράχος απ’ όπου εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έχουν καθίσει να αγναντέψουν νωχελικά το ηλιοβασίλεμα, κι από κει θα το κοιτώ κι εγώ γύρω στις 5 το απόγευμα...\nΗ μέρα, βλέπεις, στα Μετέωρα φαντάζει μεγάλη κι είναι στ΄ αλήθεια αναρίθμητα τα μονοπάτια που μπορεί να πάρει κανείς για να βαδίσει, να σκαρφαλώσει, να αναρριχηθεί, να νιώσει ένα με τον βράχο. Δυστυχώς, τα πιο πολλά άγνωστα, δίχως σήμανση, αφού ακόμα κι αυτές οι δραστηριότητες μοιάζουν μάλλον μη επιθυμητές στις μοναστικές κοινότητες. Παρά το γεγονός μάλιστα ότι η αναρρίχηση απαγορεύεται αυστηρά στους βράχους που κατοικούν οι μονές και οι αναρριχητές σέβονται αυτόν τον περιορισμό. Αιτία για όλα αυτά η «ιερότητα του χώρου», ενώ προσπαθώ να σκεφτώ κάτι ιερότερο από αυτό που δεν είναι άλλο από την ίδια τη φύση (μας), ενός είδους μετουσίωση, μια θεία κοινωνία. Από εδώ πάντως μπορείς να προσεγγίσεις τη Δρακοσπηλιά και τη Μονή Βαρλαάμ και να συνεχίσεις μέχρι το Μεγάλο Μετέωρο. Εμείς θα τραβήξουμε άλλη πορεία ώστε να κυκλώσουμε ολόκληρο τον βράχο του Αγίου Πνεύματος, που στα δυτικά του φωλιάζει η σπηλιά του Αγίου Γεωργίου του Μαντηλά. Πολύχρωμα μαντίλια ανεμίζουν στη σπηλιά, και αιτία το μαντίλι κάποιου φερετζέ, που μια Τουρκάλα κάποτε έταξε στον άγιο για να κάνει καλά τον άντρα της. Ανήμερα του αγίου, οι ντόπιοι, μέσω μιας απαιτητικής αναρρίχησης, ανεβαίνουν στη σπηλιά για να αλλάξουν τα παλιά μαντίλια, προσφέροντάς νέα ως τάματα για καλή υγεία. Έχουμε ολοκληρώσει έναν περίπατο τριών περίπου ωρών στα ύψη και τα βάθη των Μετεώρων. Κι ήταν τόσες οι εικόνες, οι εναλλαγές του τοπίου, τόσες οι σκέψεις, τα αισθήματα κι οι ιστορήσεις, που ούτε κατάλαβα πώς πέρασε η ώρα…\nΤο μονοπάτι της Αγίας Τριάδα\nΟ Κώστας με προτρέπει να πάρω ένα ακόμη μονοπάτι. Έχω χρόνο κι είναι μόνο μισή ωρίτσα ανάβαση. Από την ΚόκαΡόκα, την πλατεία της πάνω πόλης της Καλαμπάκας, ξεκινά η διαδρομή για τη μονή της Αγίας Τριάδας, που ανάμεσα σ’ άλλα ξεχωρίζει για την εντυπωσιακή της είσοδο – ένα πέτρινο τούνελ λαξευμένο στο βράχο. Ήταν μία από τις πιο δυσπρόσιτες μονές κι είναι στ’ αλήθεια γλαφυρές οι αφηγήσεις των περιηγητών για την ανάβαση μοναχά με λαξευτά και ξύλινα κλιμάκια! Ένα φιδίσιο μονοπάτι διασχίζει ολόκληρο το φαράγγι, που ’χει μήκος 1.100 μέτρα και βάθος 110, και περπατιέται με σχετική ευκολία… Πάνω από τις φυλλωσιές των δέντρων, η θέα του θεόρατου Άλτσου ή Άλυσσου, με την απρόσιτη για χρόνια κορυφή του, γεμάτη μύθους, θρύλους και… λάφυρα, και στο βάθος οι χιονισμένες οι κορυφογραμμές του Κόζιακα. Θα τα βρω λίγο πιο δύσκολα απ’ όσο φανταζόμουν, μόνος είναι αλλιώς, θέλει κουράγια η ανηφοριά. Μια πέτρα είναι εκεί να ξαποστάσεις, στο βάθος ακούς φωνές, σε λίγο δεν θα ’σαι μόνος πια. Είναι η Βασιλική και ο Γιώργος, φοιτητές ξυλογλυπτικής στη μοναδική σχολή ξυλογλυπτικής στην Ελλάδας, που ίσως να μην μπορούσε να είναι κάπου αλλού. Θέλει μεράκι, υπομονή, πειθαρχία, λεπτότητα και κόπο αυτή η τέχνη και το τοπίο τούτο της ταιριάζει απόλυτα. Θα ανέβουμε μαζί ως τη μονή και μαζί θα συνεχίσουμε... Μοιάζει να μοιράζεται η κούραση, όταν περπατάμε μαζί... Νιώθει πολύ τυχερή η Βασιλική, που της έτυχε να ζήσει σ’ αυτό εδώ το μέρος. Η ενέργειά του τη μαγεύει και την αναστατώνει. Κι ενώ οι παλιοί δεν τα πάνε και τόσο καλά με τις πεζοπορίες –δεν γνωρίζουν τον τόπο τους–, τα νέα παιδιά έχουν ξεκινήσει πάλι και περπατάνε. Όμορφα νέα, όμορφα παιδιά! Σε δέκα μόλις λεπτά μπορούμε να περπατήσουμε μέχρι τον Άγιο Στέφανο, να ξεκινήσουμε το αγνάντεμα της δύσης από κει. Κι ύστερα να επιστρέψουμε πίσω από τον κεντρικό δρόμο, να βρούμε κι άλλα μονοπάτια για αύριο.\nΜε τη Βασιλική στην είσοδο της Αγίας Τριάδας\nΤο εντυπωσιακό σπήλαιο των Φυλακών\nΣτο πυκνόφυτο μονοπάτι για την Αγία Τριάδα\nΧειροποίητα πλεκτά έξω από τη Μονή του Αγίου Νικολάου\nΠροσκύνημα στη Μονή Αγίου Στεφάνου\nΤα Μετέωρα είναι σαν να ’χουν επίπεδα, πολλαπλές αναγνώσεις, βάθος πεδίου... Σαν να παλεύεις να βρεις απαντήσεις γνωρίζοντας ότι αυτές ίσως και να μην υπάρχουν.\nΠοια να ’ναι η πιο όμορφη μονή; Η Αγία Τριάδα; Ο γαλήνιος Άγιος Στέφανος, καταφύγιο του Παύλου Μελά, με την ειρηνική εσπερινή του θέα; Η Μονή Ρουσσάνου, που ορθώνεται σαν γιγάντιο μανιτάρι πάνω απ’ το κεφάλι σου με τα μελίσσια και τις φροντισμένες τριανταφυλλιές; Για τη Μάρω Θεοδώρου, κεραμίστρια και καθηγήτρια στη σχολή ξυλογλυπτικής, είναι ο Άγιος Νικόλαος με τις περίφημες αγιογραφίες του ζωγράφου Θεοφάνους. Για τη Βασιλική, είναι ο Άγιος Νικόλας ο Αναπαυσάς και για τον κύριο Τάσο, ωραιότερη είναι η περίφημη Μονή Βαρλαάμ, το δεύτερο σε επισκεψιμότητα μοναστήρι των Μετεώρων, όπου ο ίδιος βγάζει ένα μεροκάματο ως μικροπωλητής. Για τους περισσότερους πάντως είναι το Μεγάλο Μετέωρο, η μεγαλύτερη μονή της μετεωρίτικης μοναστικής πολιτείας, που ίδρυσε περί το 1344 ο μοναχός Αθανάσιος, καταδιωγμένος από το Άγιο Όρος. Ή ιστορία της, η πανέμορφη άγρια θέα, το εσωτερικό του καθολικού της αλλά και τα μεγάλης καλλιτεχνικής και θρησκευτικής αξίας εκθέματα που φιλοξενεί την καθιστούν τη μεγαλύτερη σε επισκεψιμότητα μονή. Όλα τελικά τα μοναστήρια τα περπατήσαμε. Σε όλα ανεβήκαμε, ήταν να γίνει η αρχή. Κι απ’ την Ψαρόπετρα αγναντέψαμε τη δύση, μαζί με Γάλλους, Γιαπωνέζους, Ρώσους και τεμπέλικους γάτους. Μαγευτήκαμε, χαθήκαμε, φανταστήκαμε μορφές, απέκτησαν ανθρώπινη υπόσταση οι βράχοι. Σαν να ταξιδέψαμε για λίγο σε έναν άλλο κόσμο. Βράδιασε κι έβαλε ψύχρα, μα δεν σ’ αφήνει τ’ Αδράχτι –φτερό από πέτρα που χορεύει στον άνεμο–, δεν σ’ αφήνει το φως, τα δυο φωτάκια των μονών, ο χωροχρόνος. Να ‘ταν οκτώ οι ώρες που περπατήσαμε απόψε; Να ’χε λέει και φεγγάρι. Εκεί θα ήμασταν ακόμα! Στο Καστράκι πια αποφασίζουμε να γυρίσουμε με οτοστόπ. Συνηθίζεται στα Μετέωρα με τόσο τουρισμό. Το βράδυ πίνουμε στο καφενείο του Φουρτούνη. Τσιπουράκι και μεζέ, μπιρίτσα ο Κώστας. Απλά πράγματα, παραδοσιακά, από μια παρέα νέων παιδιών που ‘χουν κρατήσει ένα καφενείο τόσο όμορφο, όπως τότε. Και όλη η Καλαμπάκα μαζεύεται εδώ…\nΟ Κώστας θέλει να μας πάει με τη Βασιλική για ανάβαση στον περίφημο Σταυρό, ψηλά στον βράχο της Αγυιάς. Από τις πιο δύσκολες, μα συνάμα κλασικές ορειβατικές διαδρομές, απαιτεί σκοινί και σκαρφάλωμα (scrambling) και οπωσδήποτε να τα πηγαίνεις καλά με τα ύψη, αφού ανεβαίνεις στα 630 μέτρα από τη γη. Δύσκολοι καιροί για πρίγκιπες, μα είναι κι η Βασιλική που το ΄χει όνειρο να ανέβει στον Σταυρό… Θα πάμε. Από το παλιό Καστράκι, θα διασχίσουμε την «παλαιόστρατα», το παλιό μονοπάτι που ένωνε κάποτε το Καστράκι με την Καλαμπάκα. Στη μέση, θα σταθμεύσουμε να χαζέψουμε τη θέα του οικισμού αλλά και να δούμε τα «Αμπάρια», τεράστιες φυσικές σπηλαιώσεις των βράχων που τις χρησιμοποιούσαν οι κάτοικοι ως αποθήκες. Στον Άγιο Νικόλαο, το σημείο όπου ο δρόμος τελειώνει, θα φορέσουμε τον απαραίτητο εξοπλισμό, «πάνω απ’ όλα η ασφάλεια», θα πει ο Κώστας, και θα πάρουμε τα ξύλινα φαρδιά σκαλοπάτια που σε 15 περίπου λεπτά θα μας οδηγήσουν στο εκκλησάκι της Παλιάς Παναγιάς. Έτσι θέλει να κάνει ο Κώστας όλα τα μονοπάτια των Μετέωρων, αν ποτέ κατορθώσουν να τα διαμορφώσουν, μου εξομολογείται. Και πάνω που λες συνήθισες το γυμνό του βράχου, καταπράσινο τώρα το τοπίο σε σκεπάζει. Από το εκκλησάκι θα συνεχίσουμε να ανεβούμε στο περίφημο «Αδράχτι». Το αγγίζεις, σου φαινόταν πιο όμορφο από μακριά, μα το αγγίζεις, καθώς η θέα, αποκαλυπτική, αποζημιώνει για την προσπάθεια. Συνεχίζουμε για λίγο ακόμη την ανάβαση, το τοπίο επιβλητικό, ο βράχος συμπαγής, κάθετος, θεόρατος, με το ζωνάρι του στη μέση –ίσα που καταφέρνεις και πατάς– κι από πίσω στην κορφή του ο περίφημος Σταυρός και τα απομεινάρια της αρχαίας ακρόπολης. Δέος, οπωσδήποτε, και κάποιος φόβος που σε σταματά. «Δεν υπάρχει η θέα που θα δεις από εκεί πάνω», επιμένει ο Κώστας... Είναι πανέμορφο να ξεπερνάς τα όριά σου, σε κάνει άλλον άνθρωπο, για λίγο να νιώθεις σαν θεός. Είναι όμως υπέροχο και να μπορείς να τα ορίζεις... Τον Σταυρό θα τον χαζέψω λίγο αργότερα από τα χαμηλά, όπως ορθώνεται πάνω στον πελώριο βράχο, στο προσκεφάλι της Κοίμησης της Θεοτόκου, το «καμάρι» των ντόπιων στην παλιά πόλη της Καλαμπάκας. Αποτελεί το αρχαιότερο διατηρημένο μνημείο της περιοχής και μία από τις ωραιότερες σωζόμενες παλαιοχριστιανικές εκκλησιές στην Ελλάδα. Χτισμένη αρχικά κατά τον 1ο αιώνα επάνω σε αρχαίο ναό, αφιερωμένο στον Απόλλωνα, δέχθηκε αλλεπάλληλες επεμβάσεις διατηρώντας όμως μέχρι σήμερα εντοιχισμένα μάρμαρα της αρχαιότητας, άμβωνες και παλαιοχριστιανικά ψηφιδωτά. Πίσω στου Φουρτούνη, τα παιδιά έχουν σχολάσει. Ακόμη ένα τσιπουράκι για να χαρούμε τη χειμωνιάτικη λιακάδα, που μας προσφέρεται απλόχερα. Καθώς αποχωρώ, σκέφτομαι πόσο δύσκολο είναι να ερμηνεύσεις εντέλει τα Μετέωρα. Γι’ αυτό και δεν τους αξίζει μονάχα ένα πέρασμα. Είναι σαν να ’χουν επίπεδα, πολλαπλές αναγνώσεις, βάθος πεδίου... Σαν να παλεύεις να βρεις απαντήσεις γνωρίζοντας ότι αυτές ίσως και να μην υπάρχουν. Σαν να συναντιέται το θεϊκό με το ανθρώπινο, η γη που σε στηρίζει κι ο ουρανός που σ’ αγκαλιάζει. Που σε καλεί να ανέβεις λίγο ψηλότερα. Κι ας φοβάσαι.\nΗλιοβασίλεμα στην Ψαρόπετρα\nΚρυφή θέα προς το Μεγάλο Μετέωρο\nΗ θέα από το Αδράχτι\nΑνεβαίνοντας στο Μεγάλο Μετέωρο\nΓια οργανωμένες εξορμήσεις, πεζοπορικές διαδρομές και αναρρίχηση στους βράχους των Μετεώρων, απευθυνθείτε στους ειδικούς του Visit Meteora Travel (τηλ.: 24320 23820, www.visitmeteora.travel) και στην Όρειβατική Λέσχη Καλαμπάκας (τηλ.: 24320 22386) Επισκεφθείτε το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας και Μουσείο Μανιταριών, το Μουσείο Ελληνικής Παιδείας στην Καλαμπάκα αλλά και το προϊστορικό σπήλαιο της Θεόπετρας, 4 χλμ. έξω από την πόλη. Στο εργαστήρι της Μάρως Θεοδώρου στο Καστράκι θα βρείτε σπάνια γλυπτά, κεραμικά κι άλλα αντικείμενα τέχνης, που ταξιδεύουν σε εκθέσεις του εξωτερικού (τηλ.: 24320 22760, www.maro-theodorou.gr)


ΕΝ.ΑΣ.Α: Δίκτυο για τα Πολιτικά και Κοινωνικά Δικαιώματα: Απαγωγή αλά CIA και παράδοση στην Τουρκία αριστερού αγωνιστή\nΔίκτυο για τα Πολιτικά και Κοινωνικά Δικαιώματα: Απαγωγή αλά CIA και παράδοση στην Τουρκία αριστερού αγωνιστή\nΑνακοίνωση του Δικτύου για τα Πολιτικά και Κοινωνικά Δικαιώματα σχετικά με την απαγωγή τούρκου πολιτικού πρόσφυγα και την παράδοσή του στην τουρκική αντιτρομοκρατική\nΗ Ελλάδα του Μνημονίου μοιάζει όλο και περισσότερο με Μπανανία, όπου ο λαός ζει σε πλήρη εξαθλίωση και οι βασικές συνταγματικές διατάξεις έχουν ανασταλεί.\nΠριν από λίγο η Τούρκικη Αντιτρομοκρατική ενημέρωσε τους οικείους του Γιαϊλά Μπουλούτ ότι ο αριστερός αγωνιστής βρίσκεται στα χέρια της. Υπενθυμίζεται ότι ο Μπουλούτ απήχθη το βράδυ της Πέμπτης από την οδό Σόλωνος. Η Ελληνική Αστυνομία αρνήθηκε επισήμως ότι έχει ανάμειξη στο περιστατικό. Ωστόσο, αυτόπτης μάρτυς σημείωσε την πινακίδα του αυτοκινήτου στο οποίο έσυραν τον Μπουλούτ. Η πινακίδα αντιστοιχεί σε αυτοκίνητο της ΕΛΑΣ.Είτε την απαγωγή την έκανε η ΕΛΑΣ είτε οι τούρκικες ή αμερικάνικες μυστικές υπηρεσίες, το βέβαιο είναι ότι καταλύθηκε κάθε έννοια νομιμότητας και δικαιοσύνης. Κατά παράβαση του Συντάγματος, των νόμων και των διεθνών συμβάσεων, ο πολιτικός πρόσφυγας παραδίδεται στο Τουρκικό κράτος, με μια επιχείρηση που θυμίζει έντονα τις απαγωγές της CIA και τις μυστικές μεταφορές υπόπτων στο Γκουαντάναμο.\nΔιαβάστε εδώ την ανακοίνωση που εξέδωσαν σχετικά με την απαγωγή του τούρκου πρόσφυγα το Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες και άλλες συλλογικότητες


“…Δυο γυναίκες. Ένας άνδρας...”\nΜεσοπόλεμος,1930, Άνδρος. Ο ανεκπλήρωτος έρωτας ανάμεσα στην Όρσα & τον Σπύρο γίνεται αφορμή να μάθουμε πως η ευλογία του να είσαι ναυτικός είναι και συγχρόνως μεγάλη κατάρα. Με φόντο τη κλειστή κοινωνία του νησιού, έχουμε την ευκαιρία να αντιληφθούμε την αυστηρότητα και τη σκληρότητα της εποχής που σε συνάρτηση με τη συστηματική απουσία των ανδρών μετατρέπει το συμφέρον & την ασφάλεια σε απόλυτα κίνητρα.\nΜια συγκινητική ταινία εποχής όπου μας δείχνει πως οι κοινωνικοί αλλά και οικονομικοί παράγοντες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τις αποφάσεις ζωής των ηρώων τις οποίες επι των πλείστων δεν καλούνται οι ίδιοι να πάρουν. Παρουσιάζεται η υποβαθμισμένη θέση της κόρης, η οποία υπακούει στο θέλημα του κηδεμόνα της αλλά και συγχρόνως τη σκληρότητα & το κυνισμό που χαρακτηρίζουν την γυναικεία φιγούρα, όταν εκείνη αναλαμβάνει τα ηνία της οικογένειας εξαιτίας της πατρικής απουσίας. Θλιμμένες φυσιογνωμίες & τραγικές φιγούρες που κινούνται ανάμεσα σε κλεφτές ματιές και σε ανείπωτα λόγια εξαιτίας ενός μεγάλου μυστικού, τόσο μεγάλο που φτάνει ο θεατής να αναρωτιέται ποιος είναι το πραγματικό θύμα.\nΕλλάδα του Σήμερα, Αθήνα της Κρίσης. Παρακολουθούμε τρεις παράλληλες ιστορίες αγάπης με πρωταγωνιστές από διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Με φόντο το γκρι της σύγχρονης Αθηναϊκής πραγματικότητας, οι πρωταγωνιστές εγκλωβισμένοι σε θλιβερές & μίζερες ζωές ανακαλύπτουν την ομορφιά του έρωτα & της αληθινής αγάπης. Κόντρα στην εποχή που αναπαράγει το τυφλό και άδικο μίσος, οι ήρωες καλούνται να κερδίσουν το στοίχημα της ζωής δίνονται τη πιο αισιόδοξη απάντηση στο αν τελικά η Αγάπη έχει θέση στη ζωή τους.\nΗ καλύτερη κινηματογραφική εμφάνιση του Παπακαλιάτη είτε ως σεναριογράφος- σκηνοθέτης είτε ως πρωταγωνιστής. Προσεγγίσει με ωριμότητα & με αρκετές αποχρώσεις ρεαλισμού τη σύγχρονη πραγματικότητα προσφέροντας μπόλικους προβληματισμούς. Χωρίς το κλασσικό Happy End, δεν αφήνει και πολύ ευχάριστη γεύση στο τέλος.\nΟ Σταύρος με ανήσυχο πνεύμα & ζοφερή φαντασία αντιμετωπίζει με ένα διαφορετικό & ασυνήθιστο τρόπο τα πρώτα ερωτικά του σκιρτήματα. Παρακολουθούμε τη πορεία του προς την ενηλικίωσή του καθώς και τα φοιτητικά του χρόνια, κι όλα αυτά με φόντο σημαντικά γεγονότα και περιόδους της νεοελληνικής ιστορίας όπως η χούντα και η μεταπολίτευση. Όμορφες γυναίκες, φανταστικά ταξίδια και αρχαίοι αλλά και σύγχρονοι μύθοι δίνουν και παίρνουν.\nΗ ταινία αυτή ήρθε να διαδεχθεί το θρύλο της «Πολίτικης Κουζίνας» και αυτό γεννά πολλές προσδοκίες. Αν εξαιρέσεις αυτό, το σενάριο είναι πρωτότυπο και ιδιαίτερο. Πρώτη φορά μια ταινία μιλά για τη φαντασία ενός παιδιού η οποία λειτουργεί πέρα από απόδειξη ταλέντου, ευφυίας και δημιουργικότητας, ως ασπίδα κατά την ενηλικίωσή του ενάντια στα τέρατα που αυτή φέρει. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ερμηνεία του Γιάννη Νιάρρου είναι απλώς απίστευτη.\nΟυράνια Έκπληξη- Miracles Heaven (2016)\nΗ Κρίστι, η μητέρα της 10χρονης Άννας βρίσκεται σε απόγνωση, μαθαίνοντας ότι το παιδί της πάσχει από μια ανίατη ασθένεια του γαστρεντερικού. Μέσα από τη ταινία παρακολουθούμε τη πορεία της ασθένειας και όλη την υπεράνθρωπη προσπάθεια για θεραπεία. Μέσα σε όλες τις αρνητικές αυτές καταστάσεις, συμβαίνει ένα πραγματικό θαύμα.\nΠρόκειται για μια ταινία βασισμένη σε πραγματική ιστορία & μου άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις. Η αλήθεια είναι ότι παρακολουθείς με αγωνία μέχρι το τέλος, κυρίως αν έχεις γερό στομάχι. Το story είναι αρκετά ρεαλιστικό και σκληρό. Οι εξαντλητικές αγωγές, οι ανυπόφοροι πόνοι καθώς και ο κίνδυνος για την απώλεια δημιουργούν ένα βαρύ κλίμα. Μέσα σ’ αυτό το κλίμα πλανιέται συνεχώς η ιδέα του θανάτου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι ήρωες να αμφισβητούν την αγάπη, το Θεό και την ίδια τη ζωή. Ίσως, όμως, να υπάρχει ένα φως στο τέλος του τούνελ.\nΙδιαίτερη και άκρως συγκινητική ταινία. Η προσπάθεια της θεραπείας είναι μια δύσκολη φάση όχι μόνο για τον ίδιο τον ασθενή αλλά και για την οικογένειά του, η οποία γίνεται ακόμα πιο τραγική όταν δεν υπάρχουν θετικές ενδείξεις και το θύμα είναι ένα μικρό παιδί. Η συγκεκριμένη ταινία αγγίζει θέματα που είναι ευαίσθητα. Όπως η ελπίδα, η ζωή, ο θάνατος και ο Θεός.\nΘεανώ Μιχαήλ ©\nΑναρτήθηκε από Νανά Μιχ στις 3:49 μ.μ.\nΜικρά Αγγλία (2013) “…Δυο γυναίκες. Ένας άνδρας.....\nΤα ταξίδια του μυαλού είναι πριβέ. Αεροδρόμια, ...


ΠΑΟ - Ζαλγκίρις 77-58 | ebasket.gr\nΚεντρική Διεθνή Ευρωλίγκα ΠΑΟ – Ζαλγκίρις 77-58\nΠΑΟ – Ζαλγκίρις 77-58\nΔημοσίευση στις 16/01 23:20\nΟ νόμος του ΟΑΚΑ…\nΠραγματοποιώντας εξαιρετική εμφάνιση, ο Παναθηναϊκός συνέτριψε τη Ζαλγκίρις Κάουνας με 77-58 και πανηγύρισε τη δεύτερη νίκη του στο Top 16 της Ευρωλίγκα. Ένα δεκάλεπτο και συγκεκριμένα το τρίτο ήταν αρκετό για την ομάδα του Ντούσκο Ιβάνοβιτς, ώστε να καθαρίσει την υπόθεση νίκη. Στο τέλος είχε, μάλιστα, την ευκαιρία να προσφέρει και πλούσιο θέαμα στους 9.000 φίλους της που βρέθηκαν στο ΟΑΚΑ.\nΚορυφαίοι για τους νικητές οι Νίκος Παππάς και Τζέιμς Γκιστ με 14 και 13 πόντους, αντίστοιχα. Το “τριφύλλι” είχε ακόμα διψήφιους τους Σλότερ (11), Γιάνκοβιτς (11), Φώτση (10) και Μπατίστα (11), οι οποίοι έδωσαν επιθετική πολυφωνία στην ομάδα.\nΟ Παναθηναϊκός οφείλει να μπαίνει πάντα δύνατα στο ΟΑΚΑ, ωστέ να επιβάλει το ρυθμό του από νωρίς και να μεταφέρει το άγχος στον αντίπαλο του. Έτσι και έπραξε με τη Ζαλγκίρις Κάουνας.\nΟι παίκτες του Ιβάνοβιτς μπήκαν, ως συνήθως, με το μαχαίρι στα δόντια και βασιζόμενοι στο μεγάλο τους όπλο, που δεν είναι άλλο από το τρίποντο, κατάφεραν να χτίσουν διψήφια διαφορά μόλις στο 5’ (14-3). Γιάνκοβιτς και Παππάς τραβούσαν το κουπί στην επίθεση, στέλνοντας τη διαφορά ακόμα και στο +15 (24-9 στο 8’).\nΩστόσο η συνέχεια δεν ήταν ανάλογη για το “τριφύλλι”, το οποίο κόλλησε επιθετικά, με αποτέλεσμα οι φιλοξενούμενοι να μειώσουν στους 8 (24-16) με σερί 7-0 στο τέλος του πρώτου δεκαλέπτου.\nΟι Λιθουανοί είχαν βρει ρυθμό στην επίθεση με αιχμή του δόρατος τον Άντερσον, με τον Παναθηναϊκό να αδυνατεί να ξεφύγει με διαφορά πάνω από έξι πόντους (39-33 στο 18’). Κάπου εκεί, όμως, οι “πράσινοι” αποφάσισαν να ανεβάσουν στροφές και με σερί 7-0, έκλεισαν το ημίχρονο μπροστά στο σκορ με 46-33.\nΟι παίκτες του Ιβάνοβιτς ξεκίνησαν το δεύτερο ημίχρονο ακριβώς όπως και την αναμέτρηση. Πιεστική άμυνα και ενέργεια στην επίθεση έκαναν και πάλι την εμφάνιση τους στο παιχνίδι του Παναθηναϊκού και αμέσως η διαφορά εκτινάχθηκε στο +19 (52-33 στο 25’) με σερί 6-0. Οι Λιθουανοί τα είχαν χαμένα, μπλοκαρισμένοι στην εξαιρετική άμυνα του “τριφυλλιού”, με το τρίτο δεκάλεπτο να βρίσκει τους γηπεδούχους στο ρελαντί μπροστά στο σκορ με 63-42.\nΤο τέταρτο δεκάλεπτο αποτέλεσε μία τυπική διαδικασία και μία ευκαιρία για τους Χαραλαμπόπουλο και Διαμαντάκο να πάρουν χρόνο συμμετοχής σε ακόμα ένα ευρωπαϊκό παιχνίδι.\nΤα δεκάλεπτα: 24-16, 46-33, 63-42, 77-58.\nΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ (Ιβάνοβιτς): Χαραλαμπόπουλος, Σλότερ 11 (3), Γιάνκοβιτς 11 (1), Φώτσης 10 (1), Νέλσον, Παππάς 14, Μαυροκεφαλίδης, Διαμαντίδης 7 (2), Γκιστ 13 (1), Μπατίστα 11, Διαμαντάκος, Μπλουμς.\nΖΑΛΓΚΙΡΙΣ ΚΑΟΥΝΑΣ (Κραπίκας): Τσέρι 13 (2), Λεκαβίτσιους 2, Βένε, Γκουντάιτις 8, Καρινιάουσκας, Σονγκάιλα 4, Γιανκούνας 3, Γιαβτόκας, Μιλάκνις 9 (3), Άντερσον 5, Ντίμσα 4, Ουλανόβας 10.\nΠροηγούμενο Λαμποράλ – Νίζνι 81-74\nΕπόμενο Ερυθρός – Γαλατά 65-74


Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας: Οδηγός για εργαζόµενους στο πεδίο\nΑρχική σελίδαSLIDERΠρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας: Οδηγός για εργαζόµενους στο πεδίο\nΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΞΕΣΠΑΣΜΑ ΜΙΑΣ ΚΡΙΣΗΣ;\nΣτον κόσμο συμβαίνουν διάφορα γεγονότα που προκαλούν δυστυχία, όπως ο πόλεμος, οι φυσικές καταστροφές, τα ατυχήματα, οι πυρκαγιές και η διαπροσωπική βία (για παράδειγμα, σεξουαλική βία). Από αυτά μπορούν να επηρεαστούν μεμονωμένα άτομα, οικογένειες ή και ολόκληρες κοινότητες. Ο κάθε ένας μπορεί να χάσει το σπίτι του ή τους αγαπημένους του, να αποχωριστεί από την οικογένεια και την κοινότητα, ή να βιώσει τη βία, την καταστροφή ή τον θάνατο. Αν και όλοι επηρεάζονται με κάποιον τρόπο από αυτά τα γεγονότα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αντιδράσεων και συναισθημάτων που μπορεί να έχει κάθε άτομο. Πολλοί, ενδέχεται να αισθάνονται συντετριμμένοι, να βρίσκονται σε σύγχυση ή να είναι πολύ αβέβαιοι για το τι συμβαίνει. Μπορεί να αισθάνονται πολύ φοβισμένοι ή ανήσυχοι ή να έχουν «μουδιάζουν» συναισθηματικά και να αποστασιοποιούνται.\nΟρισμένοι, ενδέχεται να έχουν ήπιες αντιδράσεις, ενώ άλλοι πιο σοβαρές. Το πώς κάποιος αντιδρά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ άλλων:\n» Το είδος και τη σοβαρότητα του/των γεγονότος/ων που βιώνουν.\n» Την εμπειρία τους σε σχέση με προηγούμενα τραυματικά περιστατικά.\n» Τη στήριξη που έχουν στη ζωή τους από τους άλλους.\n» Τη σωματική τους υγεία.\n» Το προσωπικό και οικογενειακό τους ιστορικό προβλημάτων ψυχικής υγείας.\n» Το πολιτισμικό τους υπόβαθρο και τις παραδόσεις.\n» Την ηλικία τους (π.χ. παιδιά διαφορετικών ηλικιακών ομάδων αντιδρούν διαφορετικά).\nΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 1 Ο Π.Ο.Υ. (2010) και το Sphere (2011) περιγράφουν την ψυχολογική αποφόρτιση ως μια διαδικασία που προάγει την αποκλιμάκωση της έντασης ζητώντας από έναν άνθρωπο να αφηγηθεί συνοπτικά αλλά συστηματικά τις αντιλήψεις του, τις σκέψεις και τις συναισθηματικές του αντιδράσεις σε ένα πρόσφατο ψυχοπιεστικό γεγονός. Αυτή η παρέμβαση δεν συστήνεται. Είναι διακριτή από τη συνήθη επιχειρησιακή αποφόρτιση των αρωγών όπως χρησιμοποιείται από μερικούς οργανισμούς στο τέλος μιας αποστολής ή αφού ολοκληρωθεί μια επαγγελματική υποχρέωση. Όλοι διαθέτουμε δυνάμεις και ικανότητες που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαιτέρως ευάλωτοι σε μια κατάσταση κρίσης και ενδέχεται να χρειαστούν επιπλέον βοήθεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις περιλαμβάνονται άτομα που ενδεχομένως διατρέχουν κίνδυνο ή χρήζουν επιπλέον υποστήριξης λόγω της ηλικίας τους (παιδιά, ηλικιωμένοι), επειδή έχουν μια ψυχική ασθένεια ή σωματική αναπηρία ή επειδή ανήκουν σε ομάδες που μπορεί να περιθωριοποιούνται ή να γίνονται στόχος βίας.\n1.2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ Α΄ ΒΨΥ;\n» Εκτίμηση των αναγκών και των ανησυχιών\n» Παροχή βοήθειας για την κάλυψη βασικών αναγκών (για παράδειγμα, τροφή και νερό, πληροφορίες).\n» Να ακούμε τους συνανθρώπους μας, χωρίς άσκηση πίεσης για να μιλήσουν » Καθησυχασμός των ατόμων και βοήθεια για να αισθάνονται ηρεμία\n» Βοήθεια για διασύνδεση με πληροφορίες, υπηρεσίες και κοινωνική υποστήριξη » Προστασία τους από περαιτέρω βλάβη.\n» Δεν είναι κάτι που μόνο οι επαγγελματίες μπορούν να κάνουν\n» Δεν πρόκειται για συμβουλευτική από επαγγελματίες.\n» Δεν πρόκειται για “ψυχολογική αποφόρτιση” , καθώς η παροχή Α΄ ΒΨΥ δεν συνεπάγεται απαραιτήτως μια λεπτομερή συζήτηση του ψυχοπιεστικού περιστατικού.\n» Δεν ζητάμε από τα άτομα να αναλύσουν τι συνέβη, ή να τοποθετήσουν τον χρόνο και τα γεγονότα σε σειρά.\n» Παρά το γεγονός ότι η παροχή Α΄ ΒΨΥ περιλαμβάνει και τη διαθεσιμότητά μας να ακούμε τις ιστορίες των ατόμων, δεν πιέζουμε κανέναν να μας εκφράσει τα συναισθήματα ή τις αντιδράσεις του σε ένα γεγονός.\n» Αίσθημα ασφάλειας, σύνδεση με άλλα άτομα, ηρεμία και αισιοδοξία.\n» Δυνατότητα πρόσβασης στην κοινωνική, σωματική και συναισθηματική υποστήριξη και\n» Να αισθάνονται (τα άτομα) σε θέση να βοηθήσουν τον εαυτό τους, μεμονωμένα και ως κοινότητες ατόμων.\n1.3 Α΄ ΒΨΥ: ΠΟΙΟΙ , ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΟΥ ; Σε ποιον απευθύνονται οι Α΄ ΒΨΥ;\nΟι Α΄ ΒΨΥ απευθύνονται σε άτομα σε έντονη δυσφορία που έχουν προσφάτως βιώσει σοβαρά τραυματικά γεγονότα. Μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες. Ωστόσο, δεν χρειάζονται, ή δεν επιθυμούν την παροχή Α΄ ΒΨΥ όλοι όσοι έχουν βιώσει μια κρίση. Μην επιβάλλετε τη βοήθειά σας σε εκείνους που δεν το επιθυμούν, αλλά να είστε διαθέσιμοι σε όσους ενδέχεται να επιθυμούν να λάβουν στήριξη.\nΕνδέχεται να υπάρχουν περιπτώσεις που χρήζουν πιο εξειδικευμένης υποστήριξης, πέραν των Α΄ ΒΨΥ. Να γνωρίζετε τις δυνατότητές σας και να ζητάτε βοήθεια από άλλους, όπως το ιατρικό προσωπικό (εάν υπάρχει), τους συναδέλφους σας ή άλλα άτομα στην περιοχή, τις τοπικές αρχές, ή την κοινότητα και τους θρησκευτικούς ηγέτες. Στο πλαίσιο που ακολουθεί παρατίθενται περιπτώσεις ατόμων που χρήζουν πιο άμεσης, εξειδικευμένης υποστήριξης. Άτομα υπό αυτές τις συνθήκες χρήζουν πρωτίστως ιατρικής ή άλλης βοήθειας για να σωθεί η ζωή τους.\nΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΧΡΗΖΟΥΝ ΠΙΟ ΑΜΕΣΗΣ, ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ :\n» Άτομα με σοβαρούς τραυματισμούς που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή τους.\n» Άτομα με τέτοιο βαθμό αναστάτωσης που δεν είναι σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους ή τα παιδιά τους\n» Άτομα που ενδέχεται να βλάψουν τον εαυτό τους\n» Άτομα που ενδέχεται να βλάψουν ή να θέσουν σε κίνδυνο άλλους.\nΠΟΤΕ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΟΙ Α΄ ΒΨΥ;\nΑν και τα άτομα μπορεί να χρειάζονται βοήθεια και υποστήριξη για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από ένα συμβάν, οι Α΄ ΒΨΥ έχουν στόχο να βοηθήσουν αυτούς που πρόσφατα βίωσαν κάποιο τραυματικό γεγονός. Μπορείτε να παρέχετε Α΄ ΒΨΥ κατά την πρώτη επαφή με άτομα που βρίσκονται σε έντονη δυσφορία, συνήθως κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το συμβάν. Ωστόσο, ορισμένες φορές μπορεί να απαιτηθούν λίγες ημέρες ή εβδομάδες μετά, ανάλογα με τη διάρκεια και τη σοβαρότητα του συμβάντος.\nΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ Α΄ ΒΨΥ;\nΜπορείτε να παρέχετε Α΄ ΒΨΥ οπουδήποτε θεωρείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Κάτι τέτοιο, συνήθως, είναι εφικτό στο πλαίσιο της κοινότητας, όπως στον τόπο του ατυχήματος, ή στους τόπους όπου εξυπηρετούνται οι πληγέντες, όπως είναι τα κέντρα υγείας, τα καταφύγια ή τα στρατόπεδα, τα σχολεία και τα σημεία διανομής τροφίμων ή άλλων ειδών βοήθειας.\nΙδανικά, προσπαθήστε να παρέχετε Α΄ ΒΨΥ όπου μπορείτε να διασφαλίσετε την ιδιωτικότητα για να μιλήσετε με το άτομο, όταν το κρίνετε σκόπιμο. Για τα άτομα που έχουν βιώσει συγκεκριμένες κρίσεις, όπως η σεξουαλική βία, η ιδιωτικότητα είναι απαραίτητη για την εχεμύθεια και τον σεβασμό της αξιοπρέπειας του ατόμου.\nΛάβετε υπόψη τις ακόλουθες ερωτήσεις καθώς προετοιμάζεστε για να παρέχετε Α΄ΒΨΥ σε διαφορετικές κουλτούρες:\n» Πρέπει να ντυθώ με συγκεκριμένο τρόπο, ώστε να δηλώσω τον σεβασμό μου; » » Χρειάζονται οι πληγέντες συγκεκριμένα είδη ένδυσης για να διατηρήσουν την αξιοπρέπεια και τα έθιμά τους;\n» Ποιος είναι ο συνήθης τρόπος χαιρετισμού των ατόμων που ανήκουν σε αυτή την κουλτούρα;\n» Τι γλώσσα μιλάνε;\nΦύλο, Ηλικία & Εξουσία\n» Μήπως οι πληγείσες γυναίκες θα πρέπει να προσεγγιστούν μόνο από γυναίκες αρωγούς; » Ποιους επιτρέπεται να προσεγγίσω; (Με άλλα λόγια, τον αρχηγό της οικογένειας ή της κοινότητας;)\nΕπαφή και Συμπεριφορά\n» Ποιες είναι οι συνήθειές τους σχετικά με το άγγιγμα;\n» Υπάρχει πρόβλημα, εάν κρατήσω το χέρι κάποιου ή αγγίξω τον ώμο του;\n» Υπάρχει κάτι ειδικότερο που πρέπει να σκεφτώ, σε σχέση με τη συμπεριφορά μου στους ηλικιωμένους, στα παιδιά, στις γυναίκες ή άλλους;\nΠεποιθήσεις και Θρησκεία\n» Σε ποιες εθνοτικές και θρησκευτικές ομάδες ανήκουν οι πληγέντες;\n» Τι πεποιθήσεις ή συνήθειες είναι σημαντικές για τους πληγέντες;\n» Πώς θα μπορούσαν να αντιληφθούν ή να εξηγήσουν τι έχει συμβεί;


Η Ακρόπολη 2η στη λίστα των 20 κορυφαίων μνημείων του κόσμου - Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- Grebena live GREVENA TV - O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά\nO Deliveras έγινε «Γρεβενιώτης» « ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΗΠΕΙΡΟΥ SCRAMBLE 2013\nΙορδάνης Καραϊορδανίδης στον Star-Fm 933: «Πάμε στην Κοζάνη για καθαρή νίκη» … (Audio + Video) »\nΗ Ακρόπολη 2η στη λίστα των 20 κορυφαίων μνημείων του κόσμου\nΤο λίκνο του πολιτισμού της Ελλάδας έλαβε μια ακόμη διεθνή διάκριση. Το CNN κατέταξε την Ακρόπολη στα κορυφαία μνημεία όλου του κόσμου δίνοντας της την δεύτερη θέση. Δείτε ποιο μνημείο φιγουράρει πρώτο στη λίστα.\nΕκατομμύρια πολίτες από όλα τα μήκη και πλάτη του κόσμου έχουν θαυμάσει την Ακρόπολη, άλλοι τόσοι έχουν όνειρο ζωής να την επισκεφθούν.\nΔεν είναι τυχαίο οτι το CNN την κατέταξε 2η στη λίστα με τα ομορφότερα μνημεία του κόσμου\nΌπως χαρακτηριστικά αναφέρει το CNN «το αρχαίο ελληνικό μνημείο είναι μαγευτικό, είτε περπατά κανείς στο βράχο όπου βρίσκεται, είτε την θαυμάζει κάτω από αυτόν». Ποιος μπορεί να διαφωνήσει;\nΚάτω από την επίβλεψη του Φειδία και των αρχιτεκτόνων Μνησικλή, Καλλικράτη και Καλλίμαχου χτίστηκαν και διακοσμήθηκαν ο Παρθενώνας, το Ερέχθειο, τα Προπύλαια και ο ναός της Αθηνάς ή Απτέρου Νίκης.\nΤο μνημείο που φιγουράρει στην 1η θέση της λίστας του CNN είναι ο ναός της Ανγκόρ στην Καμπότζη.\nΣτη λίστα συμπεριλήφθηκαν ακόμη:\n– Οι πυραμίδες της Γκίζας στην Αίγυπτο.\n– Το Εθνικό πάρκο Ράπα Νουί στη Χιλή.\n– Το Πάρκο Σερενγκέτι στην Τανζανία.\n– Το Φρούριο της Σιγκιρίγια στη Σρι Λάνκα.\n– Το λιμάνι της Τουλούμ στο Μεξικό.\n– Η Βενετία στην Ιταλία.\n– Το πάρκο Γέλοουστοουν στις ΗΠΑ.\n– Η πόλη Βαλέτα στη Μάλτα.\n– Η αρχαία πόλη Μπάγκαν στο Μιανμάρ\n– Τα νησιά Γκαλαπάγκος.\n– Το Εθνικό πάρκο Γκόρεμε στην Καππαδοκία.\n– Ο Μεγάλος Κοραλιογενής ύφαλος της Αυστραλίας.\n– Η περιοχή Χάμπι της Ινδίας.\n– Το Εθνικό πάρκο Ιγκουάζου στη Βραζιλία.\n– Το αντίστοιχο πάρκο των Παγετώνων της Αργεντινής.\n– Η αρχαία πόλη Μάτσου Πίτσου στο Περού.\n– Το Αβαείο του Μον Σεν Μισέλ στη Νορμανδία.\n– Η βραχοπολιτεία της Πέτρα στην Ιορδανία.\nΙσμήνη Λέντζου This entry was posted on Σάββατο, Μάιος 11th, 2013 at 12:22 and is filed under ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΤΑΞΙΔΙΑ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.\n« ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΗΠΕΙΡΟΥ SCRAMBLE 2013


Σπάνιο καλαμάρι με πλοκάμια 8 μέτρων καταγράφηκε για πρώτη φορά\nΣε βάθος 3 χιλιάδων μέτρων.\nΣε βάθος 3.000 μέτρων τώρα, στα νερά της Αυστραλίας, οι επιστήμονες εντόπισαν και απαθανάτισαν για πρώτη φορά το σπάνιο καλαμάρι «Bigfin». Ένα είδος με μόλις 12 καταγραφές σε όλον τον κόσμο, που για πρώτη φορά... στήθηκε στον φακό.\nΤα καλαμάρια «Bigfin», τα πλοκάμια των οποίων σε μήκος μπορούν να φτάσουν τα επτά με οκτώ μέτρα, είναι μια ομάδα σπάνιων κεφαλόποδων με ξεχωριστή μορφολογία. Τοποθετούνται στο γένος Magnapinna και στην οικογένεια Magnapinnidae.\nΖουν, δε, σε βάθος από 1.000 έως 4.000 μέτρα και η παρατήρησή τους μπορεί να γίνει μόνο με ρομποτικά βαθυσκάφη και ρυμουλκούμενη κάμερα, σε βάθη μεταξύ των 950 και 3.250 μέτρων, όπου οι επιστήμονες εντόπισαν το πλάσμα πέντε φορές, κατά τη διάρκεια δύο ερευνών, το 2015 και το 2017.


Xαλκίδα: Δύο Έλληνες έστειλαν Βούλγαρους -πατέρα και γιο- να σκοτώσουν 83χρονο - στο Καρφί\nXαλκίδα: Δύο Έλληνες έστειλαν Βούλγαρους -πατέρα και γιο- να σκοτώσουν 83χρονο\nΜπορεί ως βασικοί ύποπτοι για την δολοφονία του 83χρονου Δημήτρη Αντωνιάδη μέσα στο σπίτι του στην Χαλκίδα να ανακρίνονται ένας 51χρονος Βούλγαρος και ο 26χρονος γιος του, όμως οι αστυνομικοί έχουν συγκεντρώσει στοιχεία και σε βάρος δυο Ελλήνων που φέρονται να οργάνωσαν τη ληστεία!\nΈνας από αυτούς έχει προσαχθεί στην Ασφάλεια και ανακρίνεται, ενώ ο δεύτερος αναζητείται. Και οι δυο φαίνεται πως γνώριζαν καλά τον άτυχο ηλικιωμένο και ήξεραν ότι φύλαγε στο σπίτι του χρήματα και χρυσές λίρες. Έτσι, ανέθεσαν στους δυο Βούλγαρους να τον ληστέψουν. Οι δυο αλλοδαποί δεν ομολογούν την ληστεία που κατέληξε σε ανθρωποκτονία, παρά την πολύωρη ανάκριση. Ωστόσο, οι αστυνομικοί εκτιμούν ότι έχουν «δέσει» την υπόθεση, ακόμη και αν δεν ομολογήσουν.\nΤα 5.000 ευρώ και οι 23 χρυσές λίρες που άρπαξαν οι δολοφόνοι δεν είχαν βρεθεί ως αργά χθες και οι άνδρες της Ασφάλειας ερευνούν τόσο το σπίτι των δυο αλλοδαπών στο Βασιλικό, όσο και τα σπίτια των δυο Ελλήνων που φέρονται ως ηθικοί αυτουργοί, προσπαθώντας να ανακαλύψουν τα κλοπιμαία που θα αποτελέσουν πειστήρια και θα τεκμηριώσουν την ενοχή τους.\nΟι δράστες του εγκλήματος είχαν στήσει καρτέρι έξω από το σπίτι του Δημήτρη Αντωνιάδη, ενώ εκείνος παρακολουθούσε σε κοντινή καφετέρια μαζί με φίλους τον αγώνα της εθνικής ομάδας μπάσκετ με τη Σερβία. Όταν επέστρεψε στο σπίτι του, στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας όπου συγκατοικούσε με την 94χρονη κατάκοιτη εξαδέλφη του και πήγε να μπει στην είσοδο, τον έσπρωξαν βίαια μέσα.\nΟι αδίστακτοι κακοποιοί ξυλοκόπησαν αλύπητα τον 83χρονο, τον φίμωσαν και τον έδεσαν χειροπόδαρα όπως και την κατάκοιτη γυναίκα και ζητούσαν να τους αποκαλύψει που έκρυβε μετρητά και κοσμήματα. Όμως, εκείνος υπέστη καρδιακή προσβολή από τα δυνατά χτυπήματα και το σοκ και πέθανε στα χέρια τους! Απτόητοι συνέχισαν να ψάχνουν το σπίτι, ώσπου βρήκαν τα χρήματα και τις λίρες και έφυγαν.\nΙδού ο τάφος της Αμφίπολης: Η πρώτη σχεδιαστική αναπαράσταση-11+1 μύθοι και αλήθειες για τον τύμβο\nΈκπληξη Γιούνκερ: Επίτροπος Οικονομικών ο Γάλλος Μοσκοβισί, Αβραμόπουλος Μετανάστευσης – Η σύνθεση της νέας Κομισιόν


Οι διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνεις κάθε δεκαετία της ζωής σου | Υγεία & Ασκηση\nΗ σωστή διατροφή είναι το κλειδί για να είσαι υγιής σε κάθε δεκαετία της ζωής. Όμως οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν όσο αλλάζουν και οι δεκαετίες της ηλικίας. Έτσι, οι διατροφικές συνήθειες πρέπει να διαφοροποιούνται αναλόγως, ώστε να διατηρείται το ιδανικό βάρος και να αποτρέπονται οι κίνδυνοι υγείας που «καραδοκούν» όσο περνούν τα χρόνια.\nΟι ειδικοί της διατροφής δίνουν τις βασικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθούν όλοι για να έχουν ισορροπημένη διατροφή και καλή υγεία. Δες τι χρειάζεται ο οργανισμός σου σε κάθε δεκαετία της ζωής σου.


Online Παιχνίδι Να Jumper. Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Να Jumper. Κατεβάστε το παιχνίδι Να Jumper. Παιχνίδια Άλλα - gr.gamegame24.com\nΗ προβολή είναι η σωτηρία σας με άλματα σε αυτό, θα πετάξουν και το καθήκον σας είναι να μην χάσει στην πραγματικότητα, πρέπει να ξεκινήσει ξανά από την αρχή, ακόμη και οι εχθροί εδώ, και καθώς περιμέ\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Να Jumper () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Να Jumper για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Να Jumper και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Να Jumper γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Η προβολή είναι η σωτηρία σας με άλματα σε αυτό, θα πετάξουν και το καθήκον σας είναι να μην χάσει στην πραγματικότητα, πρέπει να ξεκινήσει ξανά από την αρχή, ακόμη και οι εχθροί εδώ, και καθώς περιμένουν να πληρούν τα σκοτεινά σχέδιά τους εναντίον σας.\nΝα Jumper ( Ψηφοφορίες1, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 5/5)


Σαμπουάν για σκύλους Always Your Friend Puppy Powder Shampoo 2 in 1 |BEAUTY PATHS\nΣαμπουάν για σκύλους Always Your Friend Puppy Powder Shampoo 2 in 1: Φρέσκο και απαλό σαν το άγγιγμα ενός κουταβιού, το υψηλής ποιότητας σαμπουάν για σκύλους, Puppy Powder έχει μαλακτική σύνθεση και πραγματικό άρωμα πούδρας.\nυψηλής ποιότητας σαμπουάν για σκύλους\nΦρέσκο και απαλό σαν το άγγιγμα ενός κουταβιού, το υψηλής ποιότητας σαμπουάν για σκύλους, Puppy Powder έχει μαλακτική σύνθεση και πραγματικό άρωμα πούδρας. Είναι δημιουργημένο με φυσικά βότανα για την απαραίτητη φροντίδα του τριχώματος και του δέρματος. Σχεδιασμένο για κατοικίδια ζώα με ευαίσθητο δέρμα όπως κουτάβια, ηλικιωμένα και με δερματικές παθήσεις. Προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα και καθαρίζει απαλά χωρίς να ερεθίζει. Αποκαθιστά τα φυσικά έλαια του δέρματος αφήνοντας το τρίχωμα καθαρό και μυρωδάτο.\n● Σαμπουάν με μαλακτικές ιδιότητες\n● Υψηλή συμπύκνωση 1:20 (αντιστοιχεί σε 5 λίτρα σαμπουάν)\n● Βασικά Συστατικά: 80% Βιολογική Αλόη, Βιολογικό Παρθένο Ελαιόλαδο & Έλαιο Jojoba\n● Χωρίς SLS (λαουρυλοθειικό νάτριο), Χωρίς τεχνητά χρώματα, Χωρίς Parabens, Χωρίς Μεταλλικά Έλαια, Χωρίς GMOs (γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί), Χωρίς συνθετικά αρώματα, Χωρίς Ζωικά Παράγωγα, Χωρίς Σκληρά Καθαριστικά, Χωρίς Προπυλενογλυκόλη, Χωρίς Αλάτι ή άλλα Πυκνωτικά Πρόσθετα\n● Φυτικό, Carbon Free, Gluten Free, Cruelty Free, Υποαλλεργικό, Ισορροπημένο pH\n● Κατάλληλη για Σκύλο, Γάτα, Κουνέλι και Άλογο\nΕφαρμογή: Ανακινήστε καλά πριν από τη χρήση. Ενυδατώστε το τρίχωμα με ζεστό ή χλιαρό νερό. Αραιώστε το σαμπουάν 1 προς 20. Κάνετε προσεκτικά μασάζ με το σαμπουάν και ξεπλύνετε. Επαναλάβετε τη θεραπεία και έπειτα στεγνώστε πολύ καλά το τρίχωμα με μια ζεστή πετσέτα. Για μακρύ ή διπλό τρίχωμα είναι ιδανικό να χρησιμοποιήσετε και σεσουάρ. Αραίωση: Υπερσυμπυκνωμένο με αραίωση 1 προς 20. Το προϊόν αντιστοιχεί σε ποσότητα 5 λίτρων μετά την αραίωση. Η κάθε ολοκληρωμένη άντληση περιέχει 1.2 ml σαμπουάν. Παρακάτω μπορείτε να δείτε την προτεινόμενη ποσότητα αραίωσης σαμπουάν σε νερό, ανάλογα με το βάρος του κατοικίδιου: Έως 5 κιλά χρησιμοποιείτε 10 ml σαμπουάν (≈8 αντλήσεις) σε δοχείο 200 ml χλιαρό νερό. Από 5 έως 10 κιλά χρησιμοποιείτε 20 ml (≈17 αντλήσεις) σαμπουάν σε δοχείο με 400 ml χλιαρό νερό. Από 10 έως 20 κιλά χρησιμοποιείτε 30 ml (≈25 αντλήσεις) σαμπουάν σε δοχείο με 600 ml χλιαρό νερό. Από 20 έως 30 κιλά χρησιμοποιείτε 40 ml (≈33 αντλήσεις) σαμπουάν σε δοχείο με 800 ml χλιαρό νερό. Άνω των 30 κιλών χρησιμοποιείτε 50 ml (≈42 αντλήσεις) σαμπουάν σε δοχείο με 1000 ml χλιαρό νερό.\nΣυστατικά: Νερό, Γλυκερίνη, Αλόη Βέρα*, Φυσικά Επιφανειοδραστικά Προερχόμενα από το Φοινικέλαιο και το Ελαιοκραμβέλαιο, Πανθενόλη, Ήπιο Συντηρητικό Σύστημα, Μαλακτικές Ύλες, Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο*, Έλαιο Τζοτζόμπα*, Βιταμίνη Ε, Άρωμα. *Συστατικά Βιολογικής Καλλιέργειας


Κάνε τα αγόρια να σε κυνηγάνε: Diane Messidoro: metabook: Μεταχειρισμένα βιβλία\nΗ Σερς Σο είναι σε αποστολή.\nΠρέπει να μεταμορφωθεί σε σούπερ ντούπερ δημοσιογράφο και να ανακαλύψει όλη την αλήθεια για τα αγόρια. Αλλά η ζωή παραείναι περίπλοκη. Η Σερς πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει έναν απαίσιο αντίπαλο: τους ενοχλητικούς `απλώς φίλους` της μαμάς της, καθώς και το δικό της Σκοτεινό Παρελθόν.\nΜπορεί, άραγε, η έρευνα της Σερς να της μάθει τι σημαίνει έρωτας;\nΘα τη βοηθήσει να βρει αγόρι ή θα κάνει την καρδιά της να ραγίσει;\nΣυγγραφέας: Diane Messidoro\nΚατηγορίες: Ρομαντικά, Εφηβεία\nΣώμα άψογο κάτω αριστερά πρόβλημα που έχει αποκατασταθεί\nΣώμα άψογο κάτω αριστερά πρόβλημα που έχει αποκατασταθεί Λιγότερα


Εργοτέλης: Ξεκίνημα με όνειρα (vid, pic) - Fosonline\nΤρίτη, 03/08/2021 21:02\nΠρώτη προπόνηση για τον Εργοτέλη ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου. Δηλώσεις από την έναρξη της προετοιμασίας των «κιτρινόμαυρων».\nΣτον Εργοτέλη ξεκίνησαν οι προπονήσεις για τη νέα αγωνιστική περίοδο. Σύσσωμοι οι «κιτρινόμαυροι», αποτελούμενοι από παλιούς και νέους παίκτες καθώς και από παιδιά που επιλέχθηκαν από την Κ19 του συλλόγου, εκτέλεσαν την πρώτη προπόνηση της νέας σεζόν ακολουθώντας τις οδηγίες του ανανεωμένου τεχνικού τιμ, υπό το βλέμμα του νέου προπονητή του Εργοτέλη, Νίκου Μπαδήμα.\nΓιώργος Τουτζάρης: «Μια καινούργια χρονιά ξεκινάει η οποία ελπίζουμε να κυλήσει κανονικά και να μην έχουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίσαμε την περσινή σεζόν λόγω του κορονοϊού που μας ανάγκασαν να πάμε σε ένα πρωτάθλημα εξπρές το οποίο ήταν κάτι πρωτόγνωρο για όλους μας και παράλληλα πολύ δύσκολο στο να αντεπεξέλθουμε. Η νέα χρονιά μας βρίσκει με νέα πρόσωπα τόσο στο τεχνικό τιμ όσο και στο ποδοσφαιρικό όπου ήρθαν παίκτες για να αντικαταστήσουν αυτούς που έφυγαν. Θέλω να πιστεύω θα έχουμε μια χρονιά εξίσου καλή με την περσινή και το μόνο που θα διαφέρει θα είναι το αποτέλεσμα το οποίο θα είναι φέτος ελπίζω το επιθυμητό για την ομάδα μας. Εύχομαι καλή χρονιά με υγεία που είναι το σημαντικότερο για να εκπληρώσουμε τους στόχους μας».\nΝίκος Μπαδήμας: «Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος που βρίσκομαι στον Εργοτέλη. Μια ομάδα που καλύπτει απόλυτα τις φιλοδοξίες και τα θέλω μου. Εύχομαι οι παίκτες μου να έχουν πάνω απ' όλα υγεία. Θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό και σε συνδυασμό με την σκληρή δουλειά θα κάνουμε κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να συνεχίσουμε το έργο των προηγούμενων χρόνων. Θέλω να έχουμε μια καλή εικόνα στο γήπεδο η οποία να μετουσιώνεται και βαθμολογικά».\nΑντόνιο Μίκο: «Είμαι πολύ χαρούμενος που βρίσκομαι στην οικογένεια του Εργοτέλη. Εύχομαι πάνω απ' όλα να έχουμε όλοι την υγεία μας και η ομάδα να εκπληρώσει τους στόχους της. Αυτή είναι η προτεραιότητα μου και όχι οι προσωπικές μου φιλοδοξίες».\nΘέμης Τσέλιος: «Είμαι πολύ χαρούμενος για την επιλογή μου να έρθω στον Εργοτέλη. Μια μεγάλη ομάδα, απ' τις καλύτερες στην κατηγορία με σπουδαία ιστορία. Εύχομαι να πάνε όλα καλά να έχουμε μια χρονιά γεμάτη επιτυχίες, να είμαστε υγιείς και όλοι μαζί παίκτες και προπονητές να πραγματοποιήσουμε τον στόχο που έχει τεθεί. Πιστεύω με τις προσθήκες και με τον κορμό που έχει κρατήσει η ομάδα θα συνεχίσει την ανοδική της πορεία. Θέλω να κάνουμε τους στόχους του Εργοτέλη πραγματικότητα».\nΧρήστος Βουτσάς: «Ήρθα σε μια ιστορική ομάδα και είμαι πολύ χαρούμενος γι' αυτό. Ο τρόπος παιχνιδιού του Εργοτέλη μου ταιριάζει. Θα δουλέψω σκληρά και θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό έτσι ώστε να μπορέσω να προσφέρω και απ' την δική μου πλευρά ώστε η ομάδα να πραγματοποιήσει τους στόχους της».


Πολυ φθηνα [0 ως 350] MISSREINA Γυναικεία Πανωφόρια 2020\nΔεν βρήκαμε "Πολυ φθηνα [0 ως 350]MISSREINA Γυναικεια Πανωφορια 2020" εδώ.\nΠολυ φθηνα [0 ως 350]MISSREINA Γυναικεία Πανωφόρια 2020\nΕδώ θα βρεις online Πολυ φθηνα [0 ως 350]MISSREINA Γυναικεία Πανωφόρια 2020 στις καλύτερες τιμές της αγοράς. Όλες οι νέες συλλογές σε Πολυ φθηνα [0 ως 350] MISSREINA Γυναικεία Πανωφόρια 2020 για να επιλέξεις.\nΠολυ φθηνα [0 ως 350]MISSREINA\nΒρές την καλύτερη τιμή για Γυναικεία Πανωφόρια MISSREINA. Ανακάλυψε τα πιο όμορφα σχέδια σε MISSREINA Γυναικεία Πανωφόρια. Αγόρασε Γυναικεία Πανωφόρια από τα μεγαλύτερα Ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα.\nΓυναικεία Πανωφόρια MISSREINA online


ευανάγνωστο: Να γίνει η Αττική μια «Χαλυβουργία»!!\nΕνωμένοι σαν μια γροθιά, σαν ένας άνθρωπος για δυο ολόκληρους μήνες οι εργάτες στην «Ελληνική Χαλυβουργία» δίνουν μια μεγαλειώδη απεργιακή μάχη. Μια μάχη ζωής. Με το ανίκητο όπλο της αλληλεγγύης και της έμπρακτης συμπαράστασης από κάθε γωνιά της χώρας κάθε μέρα και ώρα οι εργάτες στη «Χαλυβουργία» με μια φωνή δηλώνουν ότι από αυτόν τον αγώνα είναι αποφασισμένοι να βγουν νικητές.Για τους ίδιους, τις οικογένειές τους, συνολικά για την τάξη τους. Σε αυτήν την κρίσιμη αγωνιστική στιγμή, που η εργοδοσία εμφανίζεται αδιάλλακτη, η έκφραση της αλληλεγγύης αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Η έκφραση ηθικής, αλλά και υλικής συμπαράστασης κάθε μέρα από όλο και περισσότερους τροφοδοτεί τους εργάτες της «Χαλυβουργίας» με ελπίδα, δύναμη και αποφασιστικότητα για να συνεχίσουν. Από τη ζωγραφιά του μικρού παιδιού, το κουτί το γάλα, το λάδι, τα μακαρόνια, ακόμα - ακόμα το πέρασμα από την πύλη του εργοστασίου και ο καφές με τους εργάτες που βρίσκονται εκεί μέρα - νύχτα, φουντώνει τη θέληση, την ελπίδα και τον αγώνα τους.Η αξία της αλληλεγγύης και της συμπαράστασης, το πόσο αναντικατάστατα όπλα είναι στα χέρια της εργατικής τάξης επιβεβαιώνεται από τον ίδιο το χαρακτήρα της επίθεσης και από τις πιέσεις που δέχονται καθημερινά οι χαλυβουργοί τόσο από την εργοδοσία όσο και από τους κομματικούς και συνδικαλιστικούς δορυφόρους της κυβέρνησης, για να λυγίσουν. Για να μη βγουν τα κρίσιμα και αναγκαία συμπεράσματα για το ποια είναι η διέξοδος. Η επίθεση του Μάνεση στα εργατικά δικαιώματα δεν αφορά μόνο τους χαλυβουργούς. Αφορά το σύνολο των εργαζομένων στη χώρα. Είναι ο «πιλότος» για τη συντονισμένη επίθεση της εργοδοσίας σε κάθε δικαίωμα της εργατικής τάξης μέσα σε κάθε χώρο δουλειάς. Αλλωστε οι μεγαλοβιομήχανοι δεν κρύβουν λόγια. Ο ΣΕΒ, το συνδικαλιστικό όργανο των βιομηχάνων, μόλις λίγες μέρες πριν, απαίτησε νέες παρεμβάσεις στις συλλογικές συμβάσεις για την εκ νέου δραστική μείωση των μισθών, ζητά ακόμα μεγαλύτερη ευελιξία, δραστικές περικοπές στις εργοδοτικές εισφορές για την ασφάλιση, απολύσεις στο Δημόσιο κλπ. Ο Μάνεσης δεν κάνει τίποτα λιγότερο από το να επιχειρεί να υλοποιήσει τα όσα έχει αποφασίσει η τάξη του. Το τσάκισμα των εργατικών δικαιωμάτων, δηλαδή, προκειμένου το κεφάλαιο να θωρακίσει την κερδοφορία του. Να είναι όσο πιο προετοιμασμένο γίνεται για την περίοδο της ανάκαμψης.Η μάχη των χαλυβουργών είναι μάχη όλης της εργατικής τάξης. Και σαν τέτοια πρέπει να την αντιμετωπίσουν ενιαία οι εργάτες. Μπροστά τους έχουν την παναττική 24ωρη απεργία. Η αποφασιστική συμμετοχή σε αυτή την απεργία θα είναι η πιο δυνατή έκφραση αλληλεγγύης στους χαλυβουργούς και ταυτόχρονα μια αποφασιστική απάντηση στην εργοδοτική και κυβερνητική επίθεση. Μπροστά στην απεργία μέσα σε κάθε χώρο δουλειάς να ανοίξει η συζήτηση για τον αγώνα των χαλυβουργών, για τα συμπεράσματα που βγαίνουν, για την αξία της ταξικής ενότητας και αλληλεγγύης. Ο αγώνας των χαλυβουργών να αποτελέσει οδηγό στην οργάνωση του αγώνα μέσα σε κάθε εργοστάσιο, σε κάθε βιοτεχνία, στα γιαπιά, στα σχολεία, στα εμπορικά κέντρα και τα ξενοδοχεία. Το λεκανοπέδιο της Αττικής να γίνει μια «Χαλυβουργία». Αυτό είναι που τρομοκρατεί την κυβέρνηση, το κεφάλαιο και την τρόικα. Αυτό μπορεί να βάλει εμπόδια στην επίθεση, να δημιουργήσει ρήγματα σ' αυτή τη βάρβαρη πολιτική. Να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για μια άλλη πορεία.Πηγή\nΑναρτήθηκε από Evangelo Agneos στις Πέμπτη, Δεκεμβρίου 29, 2011


Έρπητος ιός τύπου 6 σε ένα παιδί - συμπτώματα και θεραπεία\n> Герпес 6 типа Βρίσκεστε εδώ: Online Δερματολόγος > Έρπης > Έρπης τύπου 6\nΈρπητας τύπου 6\nΜεταξύ όλων των ποικιλιών παθολογιών του ιού του έρπητα, ο έρπης τύπου 6 θεωρείται ότι είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση.\nΔεδομένου ότι μεταδίδεται τόσο με αερομεταφερόμενα σταγονίδια όσο και με επαφή, ο τύπος 6 έρπης επηρεάζει τον πληθυσμό οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου, αν και αυτή η ασθένεια απαντάται στα παιδιά πολύ συχνότερα.\nΣε ενήλικες ασθενείς, αυτή η ερπητική μορφή προκαλεί χρόνια κόπωση, και σε παιδιά, ροδόλαλα, συνοδευόμενη από δερματικά εξανθήματα και παρατεταμένη υπερθερμία.\nΟι ερπετικές αιτίες είναι αρκετά διαφορετικές. Ο έρπης τύπου 6 επηρεάζει κυρίως τα λεμφοκυτταρικά κύτταρα τα οποία συμβάλλουν στο σχηματισμό ανοσοποιητικής άμυνας κατά ορισμένων ασθενειών.\nΓενικά, υπάρχουν 2 υποτύποι του έρπητα 6: Α και Β. Ο έρπης 6Α παρατηρείται σε ασθενείς των οποίων η ανοσοπροστασία βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση, για παράδειγμα σε ασθενείς με αιμοβλάστωση ή σε άτομα μολυσμένα με HIV.\nΕπιπλέον, ο ιός έρπητα 6Α βρίσκεται συχνά σε άτομα που πάσχουν από παθολογικές καταστάσεις των νευρικών ινών (για παράδειγμα, στη σκλήρυνση κατά πλάκας). Ένας τέτοιος ερπητικός τύπος είναι σχετικά σπάνιος.\nΟ υποτύπος 6Β θεωρείται πιο συχνός και βρίσκεται σε ασθενείς διαφορετικών ηλικιών. Γενικά, αυτός ο τύπος έρπης είναι αρκετά κοινός.\nΟι περισσότεροι φορείς αυτού του ιού, το σώμα παράγει αντισώματα σε αυτό. Τα νεογέννητα λαμβάνουν αντισώματα από τις μητέρες τους, έτσι τους πρώτους μήνες της ζωής τους προστατεύονται από αυτό.\nΣταδιακά, τα αντισώματα δεν αντιστέκονται πλέον στην επίθεση του ιού, και έπειτα ο έρπης εμφανίζεται ως ψεύτικη ερυθρά ή εξάνθημα.\nΣτους ενήλικες, ο έρπης 6Β βρίσκεται σε αδρανή κατάσταση και αφυπνίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως ηπατίτιδα, πνευμονία ή εγκεφαλίτιδα.\nΗ μόλυνση με αυτή τη μορφή ιού έρπητα μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:\nΚατά τη μεταμόσχευση οργάνων δότη.\nΜέσω μη αποστειρωμένων βελόνων σύριγγας και άλλων ιατρικών οργάνων.\nΣτη διαδικασία της μετάγγισης αίματος.\nΤο έμβρυο μολύνεται από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΚαι φυσικά ο ερπητοϊός μεταδίδεται μέσω απροστάτευτου σεξ.\nΣύμφωνα με στατιστικές, ο τύπος 6 ιός του έρπητα βρίσκεται στο 90% του πληθυσμού, τα περισσότερα παιδιά. Αλλά αν η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι στο σωστό επίπεδο, τότε ο ιός δεν απειλεί τίποτα, επειδή ο έρπης ενεργοποιείται όταν αποτύχει η ανοσία.\nΧαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα της παθολογίας\nΗ κύρια συμπτωματολογία της παθολογίας που προκαλείται από τον έρπη τύπου 6 είναι ένα εξάνθημα μιας λεπτόκοκκης φύσης, το οποίο ονομάζεται ψευδοσύνθεση ή ροδόλαλα.\nΟλόκληρο το σώμα του παιδιού καλύπτεται από εξανθήματα ελαφρώς ανυψωμένα πάνω από την επιφάνεια του δέρματος, χωρίς να συνοδεύονται από κνησμό. Συνήθως, πριν από το σχηματισμό εξανθήματος, ο ασθενής ανησυχεί για τον πυρετό, αλλά δεν επηρεάζει τη δραστηριότητα του παιδιού.\nΤυπικά, η κατάσταση της υπερθερμίας διαρκεί περίπου 4-5 ημέρες, κατόπιν ο πυρετός υποχωρεί και το παιδί καλύπτεται με εξάνθημα.\nΦωτογραφία (κάντε κλικ για να αποκαλύψετε)\nΠεριστασιακά, ο τύπος 6 έρπης δεν αναπτύσσει εξάνθημα, το οποίο συχνά οδηγεί σε εσφαλμένη διάγνωση όπως ιλαρά ή εντεροϊό. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι συχνά ο πυρετός αποτελεί συνέπεια του ενεργοποιημένου ιού του έρπητα. Ο έκτος έρπης μπορεί να «προσποιηθεί» την ιλαρά, τη μέση ωτίτιδα ή την ερυθρά, τη σηψαιμία, τη μηνιγγίτιδα ή την πνευμονία, τις αντιδράσεις των φαρμάκων, το ερύθημα κλπ.\nΌταν έχει εμφανιστεί ήδη ένα ερπητικό εξάνθημα, δεν διαρκεί πολύ, εξαφανίζεται μόνος του μετά από αρκετές ώρες, σπάνια ημέρες. Ο ασθενής δεν έχει όρεξη, ευερεθιστότητα, έλλειψη κινητικότητας και λεμφαδένες μπορεί να αυξηθεί.\nΕπίσης 6 έρπης μπορεί να εκδηλωθεί:\nΜια ποικιλία πνευμονίας.\nΗπατίτιδα μορφής Fulminant?\nΣύνδρομο μονοπυρήνωσης κ.λπ.\nΓια τον έρπητα απλού τύπου 6, η πορεία είναι χαρακτηριστική ως ταυτόχρονη παθολογία, επομένως τα συμπτώματά της συχνά συγχέονται με σημεία της υποκείμενης νόσου. Εάν στην παιδική ηλικία ένα παιδί είχε 6 τύπους μόλυνσης από ιό έρπητα, τότε η ανοσία του σε αυτή την παθολογία σχηματίζεται για τη ζωή. Σε ενήλικες, ο έρπης μπορεί να εμφανιστεί ξανά, αλλά ασυμπτωματικός, παρόλο που θα είναι παρόν στις εξετάσεις αίματος.\nΕάν ο έκτος τύπος ιού έρπης εισέλθει στο σώμα για πρώτη φορά, τότε οι ασθενείς έχουν κλινική εικόνα παρόμοια με αυτή των παιδιών, δηλαδή, εξάνθημα και υπερθερμία .\nΌλες οι μέθοδοι θεραπείας του ιού του έρπητα 6 είναι συμπτωματικές, επειδή η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μάθει ακόμα πώς να την απαλλαγούμε από αυτήν για πάντα. Οι ειδικοί θεωρούν άσκοπο να καταπολεμήσουν τις πρωταρχικές εκδηλώσεις του τύπου 6 του έρπητα, διότι ο οργανισμός χρειάζεται να δοθεί χρόνος για την παραγωγή αντισωμάτων και περαιτέρω διαρκείας ανοσίας.\nΕάν ένα παιδί αναπτύξει σημάδια παθολογίας, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο που θα συνταγογραφήσει φάρμακα σύμφωνα με την κλινική κατάσταση. Αντιβιοτικά συνταγογραφούνται συνήθως · αν χρειαστεί, μπορεί να χρειαστούν αντιπυρετικά φάρμακα.\nΕκτός από τα ναρκωτικά, ο ασθενής πρέπει να πίνει άφθονο τσάι από βότανα όπως το κομπόστα, το ποτό φρούτων ή το νερό. Εξίσου σημαντικό είναι τα βιταμινούχα παρασκευάσματα με βάση τη ρετινόλη, την τοκοφερόλη και το ασκορβικό οξύ.\nΜερικές φορές τα συμπτώματα του έκτου ιού του έρπητα εμφανίζονται σε ενήλικες λόγω μεταμόσχευσης οργάνου, καθώς η ανοσία σε τέτοιους ασθενείς καταστέλλεται ειδικά για να αποφευχθεί η απόρριψη ιστού μοσχεύματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο έρπης δεν αντιμετωπίζεται, επειδή ο ασθενής είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσει χαμηλή ανοσία.\nΤις περισσότερες φορές, φάρμακα όπως Ganciclovir, Foscarnet ή Tsidofovir χρησιμοποιούνται κατά του τύπου 6 έρπη. Το Ganciclovir θεωρείται το πιο αποτελεσματικό έναντι του ιού του έρπητα 6Β και το Foscarnet είναι εξίσου δραστικό και έναντι των υποτύπων παθολογίας. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα κεφάλαια αυτά επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών ηλικίας άνω των 12 ετών .\nΗ δυνατότητα χρήσης φαρμάκων όπως το Adefovir ή το Lobukovir στην αντιθεραπεία εξετάζεται, αλλά μέχρι στιγμής εξετάζονται. Ένα εμβόλιο κατά του τύπου 6 έρπη είναι επίσης υπό ανάπτυξη.\nΓια την ανακούφιση του πυρετού μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί ένα φάρμακο με δραστική ουσία όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη. Τέτοια αντιπυρετικά φάρμακα όπως το Nurofen ή το Panadol συνταγογραφούνται συνήθως. Μην φοβάστε τη μόλυνση από το εξάνθημα, επειδή δεν προκαλούν φαγούρα δυσφορία, έτσι το παιδί δεν τους γρατζουνίζει και δεν σκίζει.\nΈνα καλό σύμπλεγμα πολυβιταμινών πρέπει να προστεθεί στη θεραπεία.\n! Δείτε επίσης:\nΓια να αποφύγετε τη μόλυνση με τον έκτο ιό του έρπητα, πρέπει να διατηρείτε συνεχώς ένα υψηλό καθεστώς ανοσίας, το οποίο θα βοηθήσει αυτές τις συστάσεις:\nΙσορροπημένος τρόπος εργασίας, ξεκούραση, ύπνος.\nΑυτοκινητιστική δραστηριότητα, αναψυχή, φυσική αγωγή, οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα.\nΦρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα θα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό μενού, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής.\nΟι διαδικασίες σκλήρυνσης, οι συχνές βόλτες στις νωπές διακοπές, η ανάπαυση στη χώρα είναι ευπρόσδεκτες.\nΟ θηλασμός είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για την ενίσχυση της ανοσίας στα βρέφη, διότι όλα τα ιχνοστοιχεία και άλλες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες ώστε το μωρό να διατηρήσει υψηλή ανοσοποιητική κατάσταση βρίσκονται στο μητρικό γάλα.


Χανιά | Στα Χανιά 110 Δανοί – Δ. Φραγκάκης: Φέτος θα πάμε πολύ καλύτερα – HANIA.news\nΟ κ. Φραγκάκης βρέθηκε το απόγευμα του Σαββάτου στο αεροδρόμιο «Δασκαλογιάννης» όπου λίγο μετά τις 6 προσγειώθηκε πτήση από την Κοπεγχάγη που μετέφερε στα Χανιά 110 Δανούς τουρίστες.\nΗ επίσκεψη του Γενικού Γραμματέα του ΕΟΤ στο αεροδρόμιο Χανίων έγινε προκειμένου να δει από κοντά το επίπεδο προετοιμασίας του αερολιμένα με το άνοιγμα του ελληνικού τουρισμού.\nΌπως χαρακτηριστικά δήλωσε στους δημοσιογράφους, «ο ελληνικός τουρισμός άνοιξε, ο ελληνικός τουρισμός είναι εδώ, δυνατός , ισχυρός με ασφάλεια, αλλά και με την προσδοκία για μια σεζόν πολύ καλύτερη από την περυσινή».\nΟ κ. Φραγκάκης αναφέρθηκε στην προσπάθεια των τελευταίων μηνών ώστε να υπάρξει όπως είπε, ένα πρακτικό και υλοποιήσιμο σχέδιο ανοίγματος του τουρισμού.\nΠαράλληλα, εξέφρασε την αισιοδοξία του και για τον τουρισμό κρουαζιέρας, επισημαίνοντας ότι θα τονώσει την τουριστική κίνηση στα σημεία προορισμού όπως είναι και τα Χανιά.\nΩστόσο, όπως επισήμανε, «το ζητούμενο είναι με ασφάλεια, με πρωτόκολλα, με καλή καμπάνια και με ενίσχυση της εικόνας μας στην καθημερινότητα να κεφαλαιοποιήσουμε αυτήν την παρακαταθήκη που έτσι και αλλιώς την έχουμε κερδίσει από πέρυσι».\nΑύριο, Κυριακή, αναμένονται 9 πτήσεις, από Ελσίνκι, Βαρσοβία, Φρανκφούρτη, Στοκχόλμη, Βερολίνο, Παρίσι και Μέμινγκεν.


Τρεκοσυναντήσεις: Star Trek fans στη Θεσσαλονίκη - Star Trek - SFF.gr - Επιστημονική Φαντασία, Μυθοπλασία, Τρόμος\nΤρεκοσυναντήσεις: Star Trek fans στη Θεσσαλονίκη\nBy karatasiospa, February 23, 2010 in Star Trek\nΕίμαι παλιος και φανατικος fan του star trek (απο το 1980) και γενικοτερα τησ επιστημονικης φαντασιας (στην λογοτεχνια, κινηματογραφο και τηλεοραση) και ψαχνω (εναγωνιως!!) άλλουσ star trek fans στην θεσσαλονικη που έχουν διάθεση να μιλήσουν για το star trek και γενικοτερα για επιστημονικη φαντασια (φαινεται ότι είμαστε τοσο λιγοι στην θεσσαλονικη που δεν μπορεσα μεχρι τωρα να βρω κανεναν!!! παρολο που δουλευω στο βιβλιοπωλειο Αγνωστη Κανταθ που φέρνει πολλα βιβλια επιστημονικης φαντασιασ). Οποιος ενφιαφερεται ας απαντησει σε αυτο το topic η ας επικοινωνησει μαζι μου:\nΦίλε Παναγιώτη, εδώ στη Θεσσαλονίκη είμαστε αρκετοί τρεκάδες, φανατικοί και μη και συναντιόμαστε συχνά! Υπάρχει αυτό το τόπικ στο οποίο γράφουμε για κάποιες από τις πολλές συναντήσεις μας, κυρίως αυτές που περιλαμβάνουν συγκεντρώσεις σε σπίτια για ομαδικές θεάσεις επεισοδίων και άλλων. Εκτός αυτών, βρισκόμαστε γενικώς πολύ συχνά και έχουμε κάνει και πρόκειται να κάνουμε αρκετά τρεκοταξίδια (δες τα τόπικς για τα Terraformers Events και το FedCon). Κάποιοι από εμάς αυτήν την περίοδο λείπουν εκτός Θεσσαλονίκης, αλλά, ακόμη και λίγοι, μπορούμε πάντα να κανονίσουμε να βρεθούμε! Θα επικοινωνήσουμε μαζί σου το συντομότερο, πιθανότατα μέσα στη βδομάδα! Μέχρι τότε, live long and prosper, my friend!\nEδώ είμαστε! Σπάνια κάνουμε καθαρόαιμες σφ ή Σταρ Τρεκ συναντήσεις, συνήθως έχουμε κόσμο απ' όλο το φάσμα του φανταστικού. Αλλά όλα τα θέματα είναι πάντα ανοιχτά και κάνουμε πολύ καλές συζυτήσεις και περνάμε πάντα πολύ καλά.\nΦυσικά είσαι ευπρόσδεκτος.\nΦίλε Spock: περιμένω ειδοποίηση στο e-mail μου η στο τηλέφωνο η εδω!!!!\nΦίλε Nova: θα χαρω να σας γνωρισω μπορείτε να επικοινωνησετε μαζ'ι μου στο τηλεφωνο η στο e-mail που αφησα στο πρωτο post μου.


Παν. Αραβαντινού 7, Κέρκυρα, Τ Κ 49100 Τηλ: 6937255115, Fax: 2661072160\nΣας αποστέλλουμε πληροφορίες για τα παρακάτω δύο προγράμματα από το ΕΣΠΑ:\n01. To Νέο ΕΣΠΑ 2013\n02. Πρόγραμμα για την στήριξη της Γυναικείας Απασχόλησης\n01. Το Νέο ΕΣΠΑ 2013\n1. Ποιους αφορά το Νέο ΕΣΠΑ; .\nΕπενδυτική πρόταση μπορούν να υποβάλουν όλες οι επιχειρήσεις (Ατομικές, ΟΕ, ΕΕ, ΕΠΕ, ΑΕ, ΙΚΕ) που δραστηριοποιούνται ή προτίθενται να δραστηριοποιηθούν σε επιλέξιμη δραστηριότητα (Δείτε εδώ τις επιλέξιμες δραστηριότητες).\n2. Τι μπορώ να επιδοτηθώ;\nΟτιδήποτε σχετίζεται με τη δραστηριότητα που δηλώνετε ότι θα κάνετε σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα που καθορίζει το ανώτατο ποσοστό ή ποσό ανά κατηγορία.\nΔεν είναι επιλέξιμος ο ΦΠΑ, οι μελέτες μηχανικών και οι έκδοση αδειών.\n3. Πόσα χρήματα μπορώ να διεκδικήσω;\n4. Τι επιδότηση θα πάρω;\n5. Πως επιλέγονται οι Επιχειρήσεις που θα επιδοτηθούν;\nΤα κριτήρια αξιολόγησης είναι εδώ.\nΜερικά είναι αντικειμενικά (Πτυχία, εμπειρία, κατάρτιση, Οικονομικά, Εξαγωγές κλπ), ενώ κάποια είναι υποκειμενικά και χρειάζεται μεγάλη προσοχή και εμπειρία από τον σύμβουλο, ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη βαθμολογία (Καινοτομία, ανταγωνιστικότητα, απασχόληση κλπ).\n6. Τι γίνεται με το προσωπικό;\nΤο πρόγραμμα έχει αποσυνδέσει το προσωπικό από τα κριτήρια. Δεν υποχρεούστε να διατηρήσετε και να προσλάβετε νέα άτομα.\n7. Χρειάζεται να αποδείξω την Ιδιωτική μου συμμετοχή;\nΌχι δεν χρειάζεται βεβαίωση για διαθέσιμα χρήματα ή για δάνειο. Δεν ενδιαφέρει το πρόγραμμα που θα βρείτε τα χρήματα για την επένδυση σας.\nΠροσοχή: Αν δεν διάθετε χρήματα κατά την περίοδο υλοποίησης του προγράμματος θα δυσκολευτείτε να το υλοποιήσετε.\n8. Χρειάζομαι Συμβουλευτική Εταιρεία να συντάξει και να διαχειριστεί την Επένδυση μου;\nΝαι χρειάζεστε. Ο έμπειρος σύμβουλος θα σας καθοδηγήσει και θα μεγιστοποιήσει τις πιθανότητες ένταξης της επένδυσης σας στο πρόγραμμα .\nΑκόμα πιο απαραίτητος είναι o σύμβουλος στην υλοποίηση της επένδυσης, ώστε να την προσαρμόσει στις πραγματικές σας ανάγκες και να μεριμνήσει για την εκταμίευση της επιδότησης.\n9. Πώς να διαλέξω σύμβουλο και γιατί στην IonianTelecom;\nΕπειδή η κάθε επιχείρηση σίγουρα έχει τα δικά της κριτήρια αξιολόγησης, των συνεργατών της, θα πρέπει επίσης να γνωρίζει ότι προφανώς δεν θα είναι και η μόνη που θα επιδιώξει μια έγκυρη θέση στο πρόγραμμα του ΕΣΠΑ. Για αυτό θα πρέπει η πρόταση της να διαφέρει κατά πολύ από τις άλλες προτάσεις που συναγωνίζωνται για μια θέση στο πρόγραμμα, τόσο στην επιχειρηματική ιδέα, τη χρήση τεχνολογίας, της καινοτομίας, να μεριμνήσει κατάλληλες υποδομές για ΑΜΕΑ αλλά και να γίνει φιλικότερη προς το περιβάλλων.\nΗ Εταιρία μας είναι σε θέση να διαμορφώσει έτσι την αίτηση συμμετοχής σας ούτος ώστε να διαφέρει καινοτομικά κατά πολύ παραπάνω από κάποιες άλλες παρεμφερείς προτάσεις, να φαίνεται πιο ανταγωνιστική λόγο της τεχνικής γνώσης που διαθέτουμε στον τομέα της εξελίξιμης τεχνολογίας και της καινοτομίας αλλά και να είναι και πιο λειτουργική για εσάς. Επιπλέων λόγο της μεγάλης μας εμπειρίας αλλά και της Πανεπιστημιακής μας εκπαίδευσης είμαστε και σε θέση να υλοποιήσουμε κάθε τεχνολογικό μέρος μιας επένδυσης οποιουδήποτε μεγέθους ή και πολυπλοκότητας!\nΕμείς στην Ionian Telecom ΕΠΕ είμαστε περήφανοι για τη μεθοδολογία που εφαρμόζουμε, για το υψηλό επίπεδο υπηρεσιών και επιτυχιών που προσφέρουμε στους πελάτες μας με τις μελέτες μας στα διάφορα επενδυτικά προγράμματα και επιδιώκουμε την συνέχιση της συνεργασίας μας και καθόλο το στάδιο υλοποίηση της επένδυσης. Ο στόχος μας δεν σταματά με την κατάθεση και επιτυχής έγκριση του φακέλου αλλά με την επιτυχή ολοκλήρωση του επενδυτικού σχεδίου.\nΟι Πελάτες μας που μέχρι σήμερα έχουν ολοκληρώσει με επιτυχία τα Επενδυτικά τους Σχέδια. Έχουν λάβει ΑΜΕΣΑ και την επιχορήγηση τους.\nΓια μια αναλυτική λίστα τεχνικών λύσεων και υπηρεσιών που προσφέρουμε δείτε εδώ.\n10. Πόσο θα μου κοστίσουν οι συμβουλευτικές υπηρεσίες;\nΣτην αγορά θα βρείτε τα πάντα !!!\nΕμείς έχουμε καθιερώσει μια οικονομική πολιτική ώστε να κάνουμε το ρίσκο του επενδυτή όσο το δυνατό μικρότερο και παράλληλα να έχουμε και εμείς κίνητρο για την έγκριση της επένδυσης.\nΤιμολογούμε για την σύνταξη και υποβολή του φάκελου 600 € και στην συνέχεια εφόσον έχουμε την έγκριση περνούμε 2.5 % στην έγκριση και 2.5% όταν τελικά ολοκληρωθεί η επένδυση.\nΤα πόσα αυτά είναι επιλέξιμα στο πρόγραμμα, άρα εσείς πληρώνετε μονό την ίδια συμμέτοχη.\nΜε μια μικρή επιπλέον χρέωση μπορούμε να σας προσφέρουμε, τη διαχείριση των προμηθευτών σας για την ομαλότερη και γρηγορότερη υλοποίηση του έργου σας με την ελαχίστη ανάμιξη σας .\n11. Πότε υποβάλλουμε προτάσεις;\nΑπό 25 Φεβρουαρίου 2013 έως 25 Απριλίου 2013.\n12. ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ\nΔείτε εδώ (15-2-13)\n1. Ποιες Γυναίκες Αφορά το πρόγραμμα;\nή απειλούνται από ανεργία, π.χ. εργαζόµενες σε επιχειρήσεις που βρίσκονται σε επίσχεση εργασίας\nή έχουν υπαχθεί στο άρθρο 99 κατά τη διάρκεια της τελευταίας τριετίας κλπ.\n2. Τι μπορούν να επιδοτηθούν;\nΜπορούν να πάρουν μέχρι 20.000 € προσκομίζοντας παραστατικά για τις παρακάτω δαπάνες (100 % επιδότηση).\nΕπιπλέον μπορούν να πάρουν 12.000 € για να προσλάβουν έναν άνεργο και να καλύψουν το κόστος του.\n3. Τι επιχείρηση πρέπει να ιδρύσουν;\nνα διαθέτουν ΜΟΝΟ επιλέξιμο / -ους ΚΑΔ, (Δεν έχουν ανακοινωθεί ακόμα οι μη επιλέξιμοι ΚΑΔ)\n4. Πόσο θα μου κοστίσουν οι συμβουλευτικές υπηρεσίες;\nΓια την σύνταξη και υποβολή του φάκελου το κόστος ανέρχεται στα 400 € και στην συνέχεια εφόσον έχουμε την έγκριση παίρνουμε την εγκεκριμένη αμοιβή του συμβούλου βάσει του προγράμματος.\nΣτην ουσία δεν θα επιβαρυνθείτε με ιδιωτική συμμετοχή αφού το ποσοστό επιχορήγησης είναι 100%!!\n5. Πότε υποβάλλουμε προτάσεις;\nΑπό 1 Μαρτίου 2013 έως 29 Μαρτίου 2013.\nΓιατί στην IonianTelecom ΕΠΕ;\nΗ Εταιρία μας είναι σε θέση να διαμορφώσει την αίτηση συμμετοχής σας ούτος ώστε να διαφέρει καινοτομικά κατά πολύ παραπάνω από κάποιες άλλες παρεμφερείς προτάσεις, να φαίνεται πιο ανταγωνιστική λόγο της τεχνικής γνώσης που διαθέτουμε στον τομέα της εξελίξιμης τεχνολογίας και της καινοτομίας αλλά να είναι και πιο λειτουργική για εσάς. Επιπλέων λόγο της μεγάλης μας εμπειρίας αλλά και της Πανεπιστημιακής μας εκπαίδευσης είμαστε σε θέση να υλοποιήσουμε κάθε τεχνολογικό μέρος μιας επένδυσης οποιουδήποτε μεγέθους και πολυπλοκότητας!\nΕμείς στην Ionian Telecom ΕΠΕ είμαστε περήφανοι για τη μεθοδολογία που εφαρμόζουμε, για το υψηλό επίπεδο υπηρεσιών και επιτυχιών που προσφέρουμε στους πελάτες μας με τις μελέτες μας στα διάφορα επενδυτικά προγράμματα και επιδιώκουμε την συνέχιση της συνεργασίας μας και καθόλο το στάδιο υλοποίηση της επένδυσης. Ο στόχος μας δεν σταματά με την κατάθεση και επιτυχή έγκριση του φακέλου αλλά με την επιτυχή ολοκλήρωση του επενδυτικού σχεδίου και για αυτό πιστεύουμε ότι είμαστε ο ιδανικότερος συνεργάτης σας.\nIonian Telecom Ε.Π.Ε.\nΠαν. Αραβαντινου 7,\nΚερκυρα, Τ Κ 49100