Kristine på Eventyr: Tuk tuk og Patong\nJeg havde aftalt med svenskeren, at vi skulle shoppe i Patong i dag. Patong er den største by på øen Pukhet efter byen Pukhet. Patong er dog den by med flest turister. Så klokken 10 gik vi fra hotellet og prajede en tuk tuk. Det er en lille vogn med en slags lad indrettet som en lille åben kupé. Chaufføren susede af sted overstok og sten, og jeg syntes ikke, det var en videre stor oplevelse, når den overhalede store biler på bakker og bjerge. Det var en tur på ca. 20 minutter, og vi blev sat af foran indkøbscenteret. Endelig et sted hvor jeg ikke skulle spekulere på, om jeg burde prutte om prisen.\nJa, jeg har sjal over skuldrene, for de blev alligevel brændt lidt af i går - og jo, jeg har været flittig med solfaktor først 30, så 20...\nFørst gik vi lidt rundt sammen og orienterede os. Herefter fik vi os en kold øl på en pub (egentlig er jeg ikke til formiddgsøl!!!), hvor jeg kunne ane Caroline W spille på fjerneren. Mon det var en gammel kamp, eller har hun vundet den første kamp i Doha?\nEfterfølgende blev vi enige om at kigge hver for sig, og senere mødes ved rulletrapperne. Jeg strøg hen i elektronikbutikken, som ikke imponerede mig videre. Jeg fik dog købt et UV-filter til mit kamera til en ganske rimelig pris. De havde dog ikke en ekstra hætte til min linse (ja, jeg har smidt den væk for nogle dage siden, men det er også det eneste, der endnu er gået rigtigt galt - selvfølgelig udover et par fejlkøb forårsaget af min ganske lille erfaring med thailandsk kultur og handel). Jeg købte også en USB-nøgle formet som en lille lyserød tegneserie-figur. Denskal fyldes med musik og lægges i bilen (mon den har det godt, hjemme på ærespladsen i mor og fars garage?). Jeg blev ikke fristet yderligere i centeret, og jeg var helt stolt af mig selv.\nSå spiste vi på en italiensk restaurant. De var ikke heldige med deres Carbonara, men måske er det også uretfærdigt at sammenligne med de måltider, jeg fik i Rom i sommers. Vi kiggede på et kort, jeg havde købt hjemme på hotellet, hvor der bl.a. var anbefalet steder at shoppe. Vi ville gerne se en stor butik, som havde forskellige stoffer, linned og mere i den stil. Nu har thailænderne ikke været rundhåndede med deres gadeskilte, så vi forsøgte at finde frem via hotellernes navne, som også var opført på kortet.\nVi have ikke det store held med vores primitive hotel-GPS. Vi gik og gik og gik. Vi var vist havnet på hovedgaden, og jeg kunne ikke lade være med at prise mit held over, at jeg var endt i Kata & Karon fremfor Patong. Og det VAR held, for jeg valgte sted på baggrund af hotelbilleder, da jeg ikke vidste en dyt om Thailand, inden jeg tog herned.\nHvorfor jeg ikke brød mig om byen er svært at forklare. Den virkede utrolig snavset og uvenlig. Butikkerne lå side om side, og handlede med de samme kopivarer. Sælgerne var endnu mere agressive og påtrængende end her i Kata, hvor de virker en smule mere tilbagelænede. Stranden var heller ikke indbydende, sammelignet med hvad jeg så i går på Raya Island, og hvad der findes her i Kata. Og så blev min fordom alligevel bekræftet. Piger sad på række, foran massageklinikker også på række, og gjorde sig til for mænd der kom forbi. De findes sikkert også i Kata, men de er ikke tydelige på samme måde for sådan en som mig.\nMens vi vandrede rundt og ledte efter denne bestemte butik (som vi langt om længe fandt ud af var lukket og nedlagt) handlede vi lidt i souvenirbutikkerne, som ligger i rigelige mængder langs vejen (jeg lidt, svenskeren noget mere). Jeg tror alle på Phuket lever af turister. Svenskeren ville have sig et ur. gadehandlende har et vist udvalg, men det skulle vise sig, at de meget gerne ville vise os yderligere varer. De havde enten "another room", hvis de havde en butik, eller en "shop", hvis de kun havde en gadebod, som de gerne ville vise os. De var aflåste og skumle udefra men med pæne varer inden i. Hverken svenskeren eller jeg syntes det var særligt rart. Men hun blev drevet af nysgerrigheden og viljen til at finde netop det, hun var ude efter. Det første sted stod jeg udenfor og holdt vagt, til trods for, at sælger gerne ville have mig med ind, så han kunne lukke døren. De gemte deres bedste varer for politiet. Hvad der er lovligt, og hvad der ikke er, det er jeg ikke klar over. Men efter to "butikker" med ure, mente jeg, at svenskeren godt kunne være "vagt" for mig, da jeg faldt for fristelsen til at se, hvad "en" havde af dvd´er - selvfølgelig kopivarer. Svenskeren købte "sit" ur i en gadebod. Jeg havde forsøgt at overbevise hende om, at de ure i "de hemmelige butikker" med rigtige mærkevarers navne på, ikke var mindre kopivarer eller af bedre kvalitet end de samme ure med andre navne der solgtes fra gadeboderne. Til gengæld købte vi begge dvd-film. Så har man prøvet det med.\nPå flugt fra politiet... nej, det er gas! Jeg gad ikke ikke denne her skumle by mere, og ville bare hjem på mit fine hotel i min relativt rolige by Kata. Så vi prajede endnu en tuk tuk, den var meget finere indrettet end den første, og efter at have presset prisen til 3/4 (en god handel for chaufføren, tror jeg) sagde jeg til ham i sjov, at så skulle han også køre pænt. Han grinte og sagde "I will drive slow". Det var jeg egentlig ret tilfreds med. Svenskeren var ved at dø af grin, men var også ganske tilfreds. Vi fik en skøn tur hjem. Og chaufføren holdt sit løfte. Jeg tror ikke han kørte meget mere end 40 km/t - måske når det gik ned ad bakke. Jeg kunne i hvert fald se en stor bil med ladet fuld af unge der gerne ville forbi, men den kunne ikke. Nu er jeg alligevel glad for at køre tuk tuk, og chaufføren fik da også lidt ekstra i drikkepenge. Jeg tror, jeg er færdig med andre byer på denne ferie.\nFaktisk var dagens højdepunkt en eftermiddagstur i poolen. Denne gang var det "parret fra nordjyllands pool". Jeg ville egentlig bare ned og høre til vores fælles tur i morgen til James Bond Island, men de inviterede på en iskold øl, som vi indtog i vandet på trappen op til deres lejlighed. Vi sad nok og snakkede i poolen et par timer, alle mine fingre var i hvert fald runkne, til det gjorde helt ondt. De sidste par dage har jeg tænkt, at det kunne være hyggeligt at flyde rundt i vandet imens det blev mørkt og lysende i poolens sider skabte en mere og mere hyggelig stemning. Det ønske fik jeg så opfyldt, og jeg gør det hellere end gerne igen.\nVi gik hver til sit for at kravle ud af badetøjet og få cloret skyllet af. Så mødtes vi i restauranten for at snakke om i morgen og eventuelle flere ture. Jeg sms´ede svenskeren, at hun kunne støde til, hvis hun havde lyst. Det gjorde hun. Vores karaoke-ven var også igang i dag, og det lykkedes den ene af nordjyderne at få personalet til at skrue lidt ned for ham (altså lyden), så vi kunne snakke nogenlunde almindeligt sammen. Efter maden smuttede vi ned til vores lille turist-tur-mutter, som var glad for at se os igen. Vi er også rigtig gode kunder hos hende, når man tænker på alle de boder, der sælger de samme færdige tourpakker og får provision af salget. Sammenlagt har vi indtil videre købt 17 ture, men vi var så tilfredse i går, at vi selvfølgelig gik til hende igen.\nVi købte yderligere to ture. En til Phi Phi Øerne og en rundtur der bl.a. indeholder elefant-trekking i regnskoven. Jeg har jo reddet på elefant, men turen indeholder mange flere ting, som jeg ikke vil løfte sløret for endnu. Og elefanterne er nu virkelig søde. Bare der ikke er også er skrænter her... Men nu er mit program også ved at være fyldt op, synes jeg. For jeg skal også huske at slappe af i ny og næ. Jeg har f.eks. skippet et kæmpe akrobatik/elefant/danse/musik-show, som jeg godt kunne tænke mig at se, og som er blevet anbefalet som en af de bedste turistattraktioner i hele Thailand. Men så er der stadig noget at komme tilbage til Thailanf for en anden gang.\nJeg havde planlagt at skulle tidligt i seng, for vi skal afsted i morgen kl. 8. Men aftenen trak alligevel ud pga. vores handel med turist-tur-mutter. Men så er det heldigt, at jeg ikke har fået taget mange billeder i dag, som skal ses igennem til dette blog-indlæg. Vi er 5 timer forud her i Thailand. Og jeg er bare nået halvvejs i min ferie.\nIndsendt af Kristine M.V. Hansen kl. 6:01 PM


Aktiviteter > Billedprojekter for skoleklasser > Tidligere års billedprojekter > Tidligere billedprojekter 2016 > Kunsthistorisk Re-enacting\nI løbet af de sidste godt og vel tyve år har den kunstneriske praksis, re-enactment, vundet stadig større indpas på samtidskunstscenen.\nOprindeligt er re-enactment en betegnelse for de historiske rekonstruktioner, hvor eksempelvis middelaldermarkeder og vikingelandsbyer, eller helt konkrete begivenheder, som Slaget ved Hastings, eller D-dag, gennemspilles.\nGenerelt om billedprojektet\nDe skal bygge kulisse, male baggrund, fremstille simple rekvisitter og kostumer, sætte lys og fotografere.\nHver gruppe vælger på skift et forlæg. De har et større udvalg at vælge imellem, primært malerier, men også enkelte skulpturer. Forlæggene skal opfylde to kriterier: De skal alle være anerkendte som vigtige bidrag til kunsthistorien; de er alle vurderet som kompositorisk egnede til projektet (her tænker jeg på bl.a. antallet af figurer (personer/dyr/…), rekvisitter, genkendelighed).\nBilledprojektet rummer en høj grad af praktisk arbejde – skitsering, kulissemaleri, fremstilling af kostumer og rekvisitter, samt lyssætning og fotografering.\nGruppernes størrelse afhænger af elevantallet, men jeg regner med, at 4 grupper á ca. 6 elever vil fungere godt. Af pladshensyn bør der højest være fire grupper.\nEksempler på samtidskunst/re-enactment (David Shrigley, Skyggemaleri, Kluge, Lillibeth, Fluxus, Dahn Vo, Hold 35)\nGrupper sammensættes (egen lærer)\n12.59-13.00 HUSK at medbringe evt. rekvisitter/kostumer\n11.45-12.45 Fotografering og udprint


Hvad skal jeg? | Cyberhus.dk\nForside » Brevkasse » Hvad skal jeg?\nI år kommer min onkel, tante og deres børn til jul, der er dog det at de er fra Frankrig, og ikke taler dansk. Min Mormor holder vi også altid jul med, men da min onkel og dem kommer, har hun valgt at sige hun ikke kommer, da hun er gammel og syg, og ikke ville kunne overskue at være med nogle hun knap nok kender, hvilket jeg syntes er helt fair. Min mor syntes bare ikke at min mormor skal være alene juleaften, når hun er så syg og gammel, så hun har valgt at holde jul med min mormor, hvilket min far er blevet skuffet over, da han gerne vil have dem med.\nMin ældste søster vil helst holde jul med min mor og mormor, og min mellemste søster tager indtil videre op til min far.\nOg nu står jeg her og er vild i tvivl, om hvad jeg skal gøre. Skal jeg tage op til min far, og gøre min mor skuffet, og tænke på at det kunne være den sidste jul for min mormor? Eller skal jeg tage op til min mor og mormor, og gøre min far skuffet, og ked af det, fordi han glæder sig til at vise min onkel og dem til at vise, hvordan vi fejre jul her i Danmark?\nPuh. Det er godt nok lidt af et dilemma, du står i. Jeg kan sagtens forstå, at du er virkelig meget i tvivl om, hvad du skal gøre. Det er aldrig rart at skuffe andre, det kan give enormt dårlig samvittighed - især ens nære, fx forældre.\nDet er dejligt at høre, at dine forældre generelt godt kan sammen og har være vant til at holde jul allesammen sammen. Det tænker jeg også spiller en vigtig rolle ift. hvordan de reagerer på dit valg. Selvfølgelig vil de gerne begge to holde jul med dig, men det er jo ikke dit valg, at familien skal være splittet denne jul. Det ved dine forældre også. De bliver nok en smule skuffede, men jeg tror mere, det er en skuffelse over at skulle være splittede og generelt over situationen. Derfor tror jeg også, det er vigtigt, at du mærker efter, hvad DU gerne vil - ikke hvad dine forældre gerne vil have, de skal nok klare sig. Der er gode grunde til at være begge steder, og derfor er det heller ikke et let valg. Måske du kan prøve at snakke med dine søstre om det? Jeg er sikker på, du også sagtens kan snakke med dine forældre om det, og måske det også kan lindre din frygt for at skuffe dem lidt.\nDu gør intet forkert, ligegyldig hvad du vælger.\nJeg håber, du kan bruge mit svar, og så er jeg sikker på, du nok skal få en skøn jul - hvorend det bliver!\nAf Sej er jeg 15 år · 1 år 5 måneder siden\nJeg har en kæreste men da jeg flyttet begyndte han at prøve at score nogen andre piger og så slog jeg op med ham fordi han gjorde det og har fået en ny kæreste og nu er min ex mega mega sur på mig hvad skal jeg gøre?\nHej, her forleden en dag opdagede jeg at jeg havde fået et ingroet hår i bikini linjen, da jeg har haft det før på benet gjorde jeg bare det samme og brugte en pinsæt til at trække det ud her et par dage senere er der begyndt at gå betændelse i og det er en ret stor bule. Hvad kan jeg gøre???...


Oplevelses-kit | smagforlivet.dk\nForfattere: Marie Damsbo-Svendsen | Redaktør: Cathrine Terkelsen, Thomas Brahe\nIdet aktiviteten tager afsæt i den fysiologiske/sensoriske side af smag og smagsoplevelser, indledes med at give eleverne en kort introduktion til, hvordan man oplever mad ud fra plakaten Vi smager med alle sanser.\nSpørg eleverne ind til, hvad de ved om smag. Tag udgangspunkt i deres forforståelse, og udvid deres viden om smag og sanser.\nDu kan læse mere om smag og sanser i denne artikel.\nSom opsamling på jeres samtale kan I også se denne korte video om emnet.\n"Nu skal vi lære lidt mere om, hvordan man egentlig smager.Vi skal blive klogere på de bagvedliggende sensoriske parametre, som vi smager med, og som er med til at afgøre, hvordan vi synes, at mad smager. Hvad for nogle sanser tror I, at vi smager med?\nVi smager nemlig både med tungen (smagssansen), næsen (lugtesansen), øjnene (synssansen), ørene (høresansen) og bl.a. tungen, fingre, hænder, mund (følesansen)…"\nIntroducer eleverne til smagningen. Del kopiark 1 ud til hver elev.\nEleverne skal fælles på klassen smage på 9 forskellige fødevarer. Der smages på én fødevare ad gangen. Samtidig besvares spørgsmål på svararket. Der er tilknyttet to spørgsmål til hver fødevare. Første spørgsmål besvares inden der smages, andet spørgsmål besvares, mens der smages.\nRød smiley = nej. Grøn smiley = ja.\nDel første fødevare ud, læs første spørgsmål højt og lad eleverne besvare det individuelt på arket.\nFortæl eleverne, at de nu skal undersøge fødevaren med brug af deres sanser. De må gerne spise det, men de behøver ikke, hvis de ikke har lyst. De skal blot undersøge det og afgøre, om de vil smage på det eller ej.\n"Hvilke sanser er det nu, som vi kan bruge til at smage med?\nJa, vi bruger nemlig både de fjerne og nære sanser. Smagen er en samlet oplevelse af alle sansernes indtryk. Hvis I ikke har lyst til at spise denne fødevare, kan I i stedet undersøge den ved at dufte med lugtesansen, føle med følesansen, undersøge fødevaren med jeres synssans, måske lade det røre jeres tunge, så I kan smage, om det smager sødt, surt, saltet, bittert og/eller umami, eller tage en bid og opleve, om det er sejt, blødt, knasende…\nLæs andet spørgsmål højt og lad eleverne besvare dette på arket.\nDiskutér i plenum eleveres svar på spørgsmålene på kopiark 1. Vær åben over for forskellige svar. Det er helt ok, at eleverne ikke havde lyst til at smage/ikke kunne lide smagen. Det vigtige er, at de lærer at sætte ord på deres smagsoplevelser, samt at de reflekterer over smagsopelvelsen og udvikler et sprog til at tale om smag.\nHvem kan fortælle mig, hvad det var, som I skulle undersøge? --> Ja, det var palmehjerter.\nKender I denne madvare? Ved I, hvad den kan bruges til? Smagte I på palmehjerterne? Hvorfor smagte I/hvorfor smagte I ikke? Hvad var det præcis, som gjorde, at I havde lyst/ikke havde lyst til at smage på den? Var det duften, dens farve, dens konsistens eller andet?\nMåske har I, der ikke smagte på palmehjertet, fået mere lyst til at smage nu?\nGentag smagningen med de øvrige madvarer på kopiark 1.\nDel kopiark 2 ud til hver elev. Læs første spørgsmål høj, og bed eleverne om at besvare det. Forsæt med de øvrige spørgsmål.\nTæl elevernes svar (på kopiark 2) op i plenum, og skriv resultatet på tavlen.\nDiskutér besvarelserne. Få eleverne til at uddybe og begrunde deres svar.\nFoslag til dialogoplæg:\nHvorfor har du svaret dette?\nHvad er det netop, der gør, at du tænker sådan? Hvilken betydning får det?\nBliver du mere modig, hvis din sidemakker tør at smage? Eller mindre modig, hvis de ikke har lyst til at smage?\nHvad er fordelene ved at man synes, at det er spændende at smage nye ting?\nHvordan vil du i fremtiden tænke, når du skal smage nye ting? Vil du afvise med det samme, eller prøve at undersøge fødevaren?\nEr du blevet mere modig i forhold til at smage på nye fødevarer/undersøge nye fødevarer?\nEr der en ting, du indtil videre ikke har turde smage på, som du nu er blevet modig nok til måske at undersøge og smage på, næste gang du møder det?\nkopiark 1 og kopiark 2 til hver elev\n1 tallerken til hver elev\n1 glas vand til hver elev\n1 ske til hver elev\nKlargør følgende fødevarer forud for undervisningen (udskær og opbevar i bokse indtil undervisning)\nA: Palmehjerter (skær i små mundrette stykker)\nB: Tjørneslik (servér hel)\nC: Gojibær (servér hel – gerne mere end ét til hver elev)\nD: Seitan (skær i små mundrette stykker)\nE: Mochi med grøn te (skær i kvarte)\nF: Longanfrugt (servér hel)\nG: Kastanje (servér hel)\nH: Blækspruttesnack (bræk i mindre stykker)\nI: Rejechips (servér hel)\nTip! Disse fødevarer kan købes online eller i specialbutikker, der specialiserer sig i tilbehør til det asiatiske køkken.\nDe angivne fødevarer kan sagtens erstattes med andre fødevarer, men gå efter fødevarer, som måske er ukendte for eleverne.\nEleverne skal udvikle deres fagsprog i forhold til, hvordan de oplever mad. De skal blive bevidste om smag og få indsigt i de konkrete bagvedliggende sensoriske parametre, som kan være med til at afgøre, hvorvidt man accepterer eller afviser bestemte typer mad. På sigt skal det føre til, at eleverne bliver i stand til at kunne foretage kritiske og bevidste madvalg.\nÅrsager til accept/afvisning af mad:\naf Marie Damsbo Svendsen\nÅrsager til accept og afvisning af mad kan begrundes med flere årsager. De centrale årsager, som man evt. kan tage fat i i forbindelse med spørgeskemaet, er neofobi og kræsenhed.\nNeofobi er frygten for ukendte og nye fødevarer, som man ikke har smagt tidligere. Neofobi karakteriseres også som frygt/skepsis for at smage på nye fødevarer. Eksempelvis er vi i vestlige lande ofte neofobiske over for at spise insekter eller andre fødevare, som er forholdsvis ukendte for os at spise i den vestlige kultur.\nÅrsagen til at vi er neofobiske er, at vi er nødt til at beskytte os selv imod potentielt farlige fødevarer/genstande i naturen. Vi er født med aversion imod bitre fødevarer og præference for blandt andet søde, umami-smagende og salte fødevarer. Allerede inden vi tager en fødevare i munden for at undersøge, hvordan den smager, indtræder neofobi som en advarsel om, hvorvidt den pågældende fødevare er spiselig eller ej. De sensoriske parametre kan give os et hint om, hvorvidt fødevaren er farlig og er i første instans fødevarens duft og udseende (de fjerne sanser) og herefter fødevarens smag, mundfornemmelse samt om maden er stærk (de nære sanser).\nKræsenhed er afvisning af kendte fødevarer, som man har erfaret, at man ikke kan lide.\nI spørgeskemaerne (kopiark 2)indgår spørgsmål om, hvordan børn normalt opfatter nye fødevarer. Der lægges op til, at læreren, såvel som børnene, diskuterer dette åbent. Der er fokus på børnenes egen forklaring og ærlige tilkendegivelse af, hvordan de oplever mad.\nMan kan have flere grunde til at afvise nye potentielle fødevarer.\nDet ser ulækkert/uspiseligt ud?\nMåske bliver jeg syg af det?\nDet minder mig om noget, som jeg ikke kan lide\nSpørg gerne børnene i plenum om, hvorvidt de har afvist mad, og hvad der var årsagen til afvisningen.\nI videoen herunder udforsker eleverne fra Risingskolen noget mad, som kan være udfordrende for nogle og velkendt for andre. Det gælder ikke om at sige ja tak til alt, men om at bruge sin smag bevidst.


Happiness Planner® - Master Lykke - Succes En Dag ad gangen - Dixs.RU\nГлавная » Motivations\n10 октября, 2019 Рубрика: MotivationsАвтор: admin\nTilføjet for nylig 0 VarerTotalt $ 0,00\nDen vare, du lige har tilføjet, er ikke tilgængelig. Vælg venligst et andet produkt eller en variant.\nBLI MED OSS MAILING LIST\nGå aldrig glip af nye produkter, nye printables, begivenheder, kampagner og meget mere.\nHappiness Planner® er en planlægger designet til at hjælpe dig med at planlægge og administrere dine skemaer og to-do lister, men også leve et virkelig godt og tilfredsstillende liv ved at skabe et liv i overensstemmelse med, hvem du er og omfavne kraften i positiv tænkning , opmærksomhed, taknemmelighed og selvudvikling.\nVi mener, at fordi mennesker er komplekse sociale væsener, for at vi skal være virkelig glade, hele og opfyldte, må vi dyrke disse 3 ting:\n(1) Vi sikrer, at vores handlinger og mål er i overensstemmelse med hvem vi virkelig er. (2) Vi dyrker selvlskhed, helbreder fra tidligere smerter, slipper af med vores ødelæggende mønstre og bygger nye positive mønstre. ansvar for vores tankegang, holdning og udsigter over livet.\nVores tankemønstre, følelsesmæssige mønstre, vaner, tankegang og overbevisninger kan ikke ændres natten over efter at have læst en motiverende bog eller gået til en personlig udviklingskonference. Derfor har vi skabt The Happiness Planner®, et værktøj designet til at hjælpe dig med at blive mere selvbevidste og dyrke nye positive mønstre på en daglig basis — igen og igen — indtil de går ind i dit underbevidste sind og bliver en del af, hvem du er.\nPraksis i The Happiness Planner® hjælper dig med at uddanne gode vaner, vedtage en positiv og taknemmelig indstilling og opbygge introspektion i din rutine. Ved at fokusere på at gøre hver dag en positiv oplevelse, bliver du ikke kun gladere og mere opmærksom, men også mere selvbevidst. Dette trin er afgørende for at hjælpe dig med at få øje på dine mønstre og sætte mål, der får dig til at føle dig virkelig opfyldt.\nHappiness Planner® hjælper dig også med at bryde dine langsigtede faglige og personlige mål i kortsigtede mål og handlingsplaner, som du kan holde styr på. Ved at tage det en dag ad gangen kan du langsomt blive mesteren i dit eget sind og skrive din egen skæbne.\nMastering lykke og succes — en dag ad gangen!\nHigher education is vital for a sustainable future, but not every student throughout the\nTilbyder koffein til sjælen Nogensinde var det nødvendigt at udholde et kedeligt møde, energi-dræning\nIndrammet Motivational Løbekunst Løbere og sporstjerner er meget inspirerende mennesker, og vi kan få\nSom i moderne æra er bærbare smarte gadgets stigende, men det var kun begrænset\nTom Krause motiverende højttalerbiografi\nBas — Bariton Tom Krause. Biografi redigeret lidt fra hans officielle hjemmeside. — Billeder


Søg efter hittegods\nHar du mistet eller glemt noget i lufthavnen eller på flyet ved ankomst til Københavns Lufthavn, kan du søge efter det i vores database\nSådan søger du i databasen\n1. Gå til databasen.\n2. Søg efter din glemte ejendel. Søg på den dato, du mistede den, men også de følgende dage. Der kan gå nogle dage, før det du har mistet, bliver fundet og dermed registreret i systemet. Bemærk, at kun visse genstande registreres hos CPH Hittegods – se evt. mere her.\n3. Hvis du finder din ejendel, skal du udfylde kontaktformularen ved at klikke på knappen med teksten "Anmod om fundende genstande".\nOpbevaring og fremsendelse af ejendel\nØnsker du din ejendel opbevaret for senere afhentning i lufthavnen, tilbyder CPH Hittegods denne service for 100 DKK ved afhentning inden for 24 timer. Herefter et tillæg for opbevaring med DKK 50 pr. dag, gældende fra den dag, din ejendel er registreret.\nØnsker du din ejendel fremsendt med post, opkræves pr. efterkrav porto + adm. gebyr DKK 195.\nHar du fået bekræftet, at din glemte genstand er fundet, og har du lavet en aftale om afhentning med Kundeservice (OBS: kan kun kontaktes på mail), bedes du venligst henvende dig til Informationen i Terminal 3.\nUdlevering af hittegods er muligt i tidsrummet Kl. 08.30-22.00.


Elektronik-test: Apple i bilen flytter ingen grænser | Bil, båd, camping | Fyens.dk\nElektronik-test: Apple i bilen flytter ingen grænser\n10. februar 2016 kl. 23:00\nTest: Apple Carplay, som nu kan fås i en række bilmodeller, og hvor din Iphone spiller sammen med bilens skærm, er ikke banebrydende.\nDet er dog ikke banebrydende eller giver noget ekstra. Det står klart, efter at vi har testet systemet i flere bilmodeller, bl.a. Suzuki Vitara, VW Touran og Audi A4.\nSom udgangspunkt skal du forbinde telefonen til bilen med ladekablet. Her er ikke noget med trådløs overførsel. Det er bøvlet, men til gengæld får du så ladet telefonen op.\nHvis du tror, at hele din mobiltelefon overføres til bilens storskærm, så glem det.\nSom udgangspunkt har systemet seks-otte apps, nemlig telefon, musikafspiller, navigationssystemet Apple Maps, sms-programmet Messages, Podcasts og Ibooks samt typisk en app fra mærket selv. Men der er ikke noget med e-mails, det kræver nemlig for megen opmærksomhed.\nOg glem også alt om dine eksotiske og personlige apps fra samlingen. Du kan nemlig kun bruge apps, som er udviklet til Carplay, og som er godkendt af både Apple og bilfabrikkerne, og som vurderes at være trafiksikre.\nSagen er, at hver app skal tilpasses Carplay sammen med bilfabrikkerne, og der er lagt vægt på, at du skal kunne kla- re betjeningen så trafiksikkert så muligt med talestyring gennem Apples Siri, der kan genkende tale og læse sms-beskeder op.\nMen i en model som Audien sker det med det indbyggede drejehjul i mærkets MMI-system, da den ikke har berøringsskærm, modsat for eksempel VW Touran. Styringen med hjulet gælder for øvrigt også i andre premiummærker som BMW og Mercedes.\nDer er lagt op til, at du skal kunne betjene både navigation, telefon og sms'er med Siri. Her er Siri rimelig præcis på sms-delen, hvor vi altså kan sende sms'er ved at tale til den og få svaret læst op af Siri, som endda indgående beskriver for eksempel smileys. Siri opfanger det meste og kan læse tydeligt op, selv om det lyder syret, når ansigtsudtrykket på smileys omstændigt beskrives som "smilende smiley med sammenknebne øjne."\nPå navigationen kniber det mere. Selv om vi taler til Siri med samme tydelige betoning som oberst Hackel til fru Fernando Møhge i tv-serien "Matador", opfanger den elektroniske assistent tit vejnavnene forkert. Og så skal vi til at slette. Så er det nemmere og mere trafiksikkert at skrive adressen korrekt ind fra starten med tastatur eller rullehjul.\nSiri er dog bedre til at genkende talen end mange af de andre integrerede systemer med talegenkendelse og oplæsning, og som findes i mange biler, vi løbende har testet.\nApple Maps fik fra starten hug for ikke at være så træfsikker og detaljeret som Google Maps. Og selv om Apple Maps er blevet bedre, savner vi Google Maps' funktionalitet. Det gælder for eksempel den feature, der følger dine vaner, og når du er på vej hjem fra arbejde sidst på dagen, giver en update på trafikken på din rute og køretiden hjem.\nLangt de fleste mærker har foreløbig lanceret systemet i bestemte modeller. Og der kommer fortsat flere til. Samtidig vil de fleste også kunne tilbyde Android Auto, som spiller sammen med bl.a Samsung-telefoner.\nMen mange er tilbageholdende med markedsføringen. Systemerne virker nemlig stadig som om, de er under udvikling og ikke helt flyvefærdige. Det gælder især det nærmest ubrugelige Mirror Link, hvor man skulle kunne spejle sin smartphone på skærmen, men som ikke rigtig virker i nogle mærker.\nBlandt andet fordi det foreløbig kun har fungeret sammen med få telefoner og har komplicerede brugermenuer.\nSom tingene står i dag, er det dog ikke meget, Apple Carplay tilbyder, som du ikke kan få i de integrerede multimediessystemer, der i forvejen findes til bilerne. Til gengæld vil du i en del modeller, hvor den kun er en skærm, kunne få integreret navigation gratis med Apple Maps. Det er for eksempel tilfældet i de fleste modeller af den nye Opel Astra og visse VW Golf-modeller.\nHvis navigationen skal være helt gratis, kræver det dog fri streaming, som mange har indenlands. Det kan dog blive en dyr udfordring i udlandet, selv om roaming-taksterne er faldet.\n10. februar 2016 23:00\nFå gratis navigationsanlæg


Nem pizzadej med rugmel - opskrift | Madling.dk\nNem pizzadej med rugmel\nJeg bruger altid min opskrift på nem pizzadej, når jeg laver hjemmelavede pizzaer.\nDet er en god basis-dej, som jeg ved virker hver gang. Den er lavet på Tipo 00 hvedemel, som er italiensk hvedemel, der gør dejen elastisk og nem at arbejde med.\nI opskriften her har jeg også brugt Tipo hvedemel, men jeg har erstattet noget af hvedemelet med rugmel. Så bliver bunden af pizzaen lidt grovere og mætter mere.\nJeg synes, det kan være lidt af en balancegang at ramme den rigtige mængde af hvedemel og rugmel. For vi bryder os ikke om at pizzaen bliver for grov eller mister den bløde, luftige og gode smag, som en pizza gerne må have.\nJeg synes, at jeg har ramt den meget godt ved denne blanding af italiensk hvedemel og rugmel. Men hvis man godt kan lide pizzaen grov og meget sprød, kan der tilsættes mere fuldkornsmel. Det kan så godt være, at hævetiden eller indholdet af vand skal ændres.\nDer bliver to store pizzaer ud af denne opskrift på pizzadej med rugmel. Jeg har ikke prøvet at fryse dejen, men jeg læste forleden dag, at man godt kan fryse pizzadej.\n300 g Tipo 00 hvedemel (italiensk hvedemel) + lidt ekstra til når pizzaerne skal formes\nRør gæren ud i vandet og tilsæt sukker, salt og olivenolie. Tilsæt først rugmel og derefter hvedemelet lidt af gangen og rør det hele godt sammen. Jeg har brugt en køkkenmaskine til at ælte dejen. Den skal æltes, til den er helt glat og ensartet. Sæt dejen til at hæve i 45 minutter med et viskestykke over skålen.\nDel dejen i to dele og form dem til kugler. Drys mel ud på køkkenbordet og læg pizzadejen på bordet. Lad dejen efterhæve i 20-30 minutter med et viskestykker over.\nKom lidt mel på en kagerulle og rul begge kugler dej ud til to store pizzaer.\nLæg pizzadejen på to plader med bagepapir. Jeg lavede mine pizzaer nogenlunde runde, men dejen kan også trækkes, så den passer til bagepladen, afhængig af hvor tynd en bund man ønsker.\nKom tomatsauce og det ønskede fyld på pizzaerne og kom dem i ovnen.\nBagetid: 15-17 minutter ved 225 grader varmluft. Bagetiden afhænger af ovnen.\n5. september 2017\taf Mie


Dag 12: En Cloud Managers dagbog - Optimised\nHome Denmark Dag 12: En Cloud Managers dagbog\nDag 12: En Cloud Managers dagbog\nby David Dockér - Aug 26, 2016\nLad mig være ærlig – min præsentation har fået dårlig respons.\nJeg var nødt til at omskrive min præsentation. Som du måske kan huske, skulle jeg forholde mig ærligt til min afdeling, fordi publikum elsker autenticitet. Men ikke alt for ærligt. Jeg holder af oprigtighed, og jeg har for længst lært at fingere den, så jeg har mit på det rene.\nHer er nogle umiddelbare tanker, som der måske skal luges lidt ud i. Fortæl mig, hvad du synes. På et tidligere dias skitserede jeg, hvordan jeg som telekommunikationschef ønsker at implementere strategien “af sted før fredagstrafikken” samt indtage en favorabel position i pub-sfæren med en mission/vision om at få den første udskænkning.\nJeg tror, at publikum vil sætte pris på min indstilling. Selvom de (dem, der saboterede min kladde) åbenbart ikke er enige. Det er sikkert de samme vigtigpråse, der ikke kan komme af sted fredag eftermiddag, fordi de har “telefonmøder” med folk i andre tidszoner (ja, du kender sikkert typen. Der er sikkert også nogen på din arbejdsplads. De ses særligt ofte blandt innovative iværksættere på konferencer, hvor de altid står og drikker frugtjuice i baren i frokostpausen. Jeg hader innovation. Man ved aldrig, om nye idéer fungerer i længden!)\nHer er lidt strøtanker til flere dias.\n“Min strategi er baseret på en integreret gin og tonic-løsning. Min mundtlige kommunikation er krypteret med en Heineken-nøgle, hvilket gør den umulig at afkode for vedkommende.”\n“Min kommunikationsstrategi er baseret på den nyeste chip-udvikling. Hvis jeg gerne vil samle alle firmaets medarbejdere, tager jeg en pose chips med på kontoret fredag eftermiddag. Nogle gange lokker det endda folk frem, som jeg aldrig har set før.”\nJeps, min præsentation begynder at ligne noget. Når den engang bliver færdig, vil alle få en fuld forståelse af en teleteknisk leders arbejde.\nCrayon Acquires Atria in Singapore\nTransitioning to Microsoft Secure Productive Enterprise E5 from Enterprise Cloud Suite\nThe move from Enterprise Cloud Suite to Microsoft Secure Productive Enterprise (SPE) could not be easier for some organisations. In fact, for some firms, they...


Bog om Fadervor blev revet væk | fyensstift.dk\nTo biskoppers nye bog om en oldgammel remse er kommet på gaden\nForfatterne "Søstrene Bisp" alias biskopperne Marianne Christiansen, Haderslev Stift og Tine Lindhardt, Fyens Stift med deres nye bog. Foto: Anette Jorsal\nTekst: Anette Jorsal, Haderslev Stift\nDet var ikke kun de varme hveder, der fik ben at gå på, da der dagen før St. Bededag var bogpræsentation i Christianskirken i Fredericia. Det fik den nye bog, ”Oplysning til borgerne om Fadervor”, der var centrum for hele arrangementet også. Forlægger Mads Julius Elf fra forlaget U Press måtte gå hjem med tomme kasser, for alle bøger, der var til salg ved præsentationen, blev revet væk.\nMads Julius Elf spurgte en dag biskop Tine Lindhardt, Fyens Stift, om hun ville skrive en bog om Fadervor, en bøn, som har kunnet tale til mennesker til forskellige tider og under så forskellige himmelstrøg. Det ville hun gerne, men hun ville skrive sammen med sin ”søster i ånden”, som hun kalder sin kollega, Marianne Christiansen, Haderslev Stift.\nDe lagde ikke skjul på, at det har været en stor fornøjelse at arbejde med denne oldgamle remse. Som Marianne Christiansen sagde:\n”Først tænkte jeg: ”Nej, nej, nej, jeg kan da ikke sige noget fornuftigt om den bøn, som ikke allerede er sagt! Men så omvendt. Hvordan kan man næsten undgå at sige noget fornuftigt om Fadervor, og det har været en velsignelse at dykke ned i bønnen og se på, hvad det betyder. Hvad betyder egentlig vort daglige brød”?\nTine Lindhardt talte bl.a. om at bede. For hvorfor skal vi bede?\n”De to korteste bønner, der findes, er ”tak” og ”hjælp”. Der er så meget, vi tager for givet. At vi får brød hver dag. At der kommer vand ud af hanen. At vi har folk omkring os. Men det er ikke en selvfølge, og derfor skal der være plads til at sige tak”.\n”Og indimellem kommer vi ud for situationer, hvor vi får ryggen mod muren, og hvor det er godt, at vi kan sige hjælp. Det at råbe om hjælp åbner somme tider en sprække. Det er noget af dét, en bøn kan – at anråbe hinanden”, siger Tine Lindhardt.\nEgentlig havde de to biskopper troet, at det skulle være sådan en lille tynd bog, men den endte med at blive lille og tyk, og de spurgte også flere gange forlæggeren Mads Julius Elf, om de blev for forkyndende, men nej, nej, de skulle bare skrive videre, og det blev til 284 sider.\nOmkring 60 præster og menighedsrådsmedlemmer havde taget imod indbydelsen til bogpræsentation. Foto: Anette Jorsal\n”Det er vores håb med bogen, at man vil fortsætte samtalen om Fadervor, når man har læst den, for bønnen rummer meget mere, end vi kan folde ud”, sagde biskop Marianne Christiansen ved bogpræsentationen. Her ses biskopperne sammen med forlægger Mads Julius Elf. Foto: Anette Jorsal\nDer blev købt flittigt ind af bøgerne. Foto: Anette Jorsal


Ejendomsmægler 6870 Ølgod - EDC Ølgod Ejendomskontor\nHos EDC Ølgod ved vi, at køb og salg af ejendom er blandt livets største og vigtigste beslutninger – hver gang!\nNår du skal sælge eller købe en bolig, er det vigtigt, at din ejendomsmægler har indgående viden om lokalområdet – det hjælper dig til at få solgt hurtigt og til den rigtige pris.\nVores mæglerteam består af Louise Nielsen, der er uddannede ejendomsmægler og har desuden tryghedsmærket i køberrådgivning, det sikre dig et professionelt og trygt køb eller salg af din bolig.\nNadia Osmundsen, der er i gang med sin uddannelse som ejendomsmægler. For Nadia ligger faget ikke fjernt, da Nadias forældre er i branchen samt driver et ejendomsmæglerkontor i Hornslet.\nTina Hedegaard Jessen varetager alt sagsbehandlingen på kontoret. Tina har stor erfaring indenfor branchen og finanssektoren og giver dig dermed sikkerhed for professionel hjælp og rådgivning.\nVi er specialisterne, når det drejer sig om din bolig, og det betyder, vi har et stort ansvar for, at du får en god oplevelse i forbindelse med din handel!\nVi kan hjælpe dig med både køb og salg af villaer, andelsboliger, lejligheder, sommerhuse samt lystejendomme. Vores geografiske område dækker bredt i hele ”gamle Ølgod kommune”. Vi er en del af byens liv, og støtter derfor idrætsklubber, arrangementer og foreninger i både Ølgod, Ansager, Skovlund og Tistrup.\nTelefon:75 24 66 22\nMandag 09.00 - 16.30 Tirsdag 09.00 - 16.30 Onsdag 09.00 - 16.30 Torsdag 09.00 - 16.30 Fredag 09.00 - 16.00 Lørdag Efter aftale Søndag Efter aftale\nAftal et gratis og uforpligtende møde med EDC Ølgod Ejendomskontor\nNadia Osmundsen Ejendomsmægler, MDE\nSend e-mailnos@edc.dk Download kontaktoplysninger\nMobil20 30 55 03\nTelefon20 30 55 03\nTina Hedegård Jessen Sagsbehandler\nSend e-mailtije@edc.dk Download kontaktoplysninger\nMobil23 27 55 73\nTelefon75 24 66 22\nLouise Nielsen Ejendomsmægler, Tryghedsmærket For Køberrådgivning,MDE\nSend e-maillouise@edc.dk Download kontaktoplysninger\nMobil40 29 44 46\nTelefon40 29 44 46\nNYSAG Pris 950.000 kr.\nFredensgade 5, Skovlund\nÅbent hus med tilmelding31 maj. 10:00 - 16:30\nC4 rum, 137 m²


SVØM Slagelse Korsørs mål er at tilbyde den bedste undervisning for vores medlemmer.\nVi underviser efter moderne svømnings principper, og sætter en stor ære i at læring skal ske igennem leg. Vi underviser efter det enkelte barns niveau og behov. Vi arbejder med udviklingen af de 4 grundelementer i vand; balance, elementskifte, vejrtrækning og bevægelse. Du vil derfor opleve, at vi ikke altid træner klassisk svømning i en undervisningstime, men arbejder med udviklingen af et af de elementer, som er en forudsætning for at lære at svømme.\nUndervisning efter Svømmeskolekonceptet\nVi underviser ud fra DGI’s svømmeskolekoncept.\nHer får hvert barn i svømmeskolen en bog - Min svømmebog - hvor både barnet og forældrene kan følge med i hvor langt barnet er i sin svømme mæssige udvikling.\nI den bog er er der beskrevet hvad de forskellige niveauer i svømmeskolen indeholder og hvad man skal kunne for at kunne svømme på de enkelte niveauer.\nFlere gange i løbet af sæsonen vil der blive afholdt mærkedage, hvor det enkelte barn afprøver sig selv - sammen med resten af holdet. Barnet modtager et klistermærke som bevis for at have opnået de enkelte niveauer i bogen og disse klistermærker kan man sætte forskellige steder i bogen.\nHvis du vil vide mere om dette så kontakt endelig én af vores to svømmeskoleledere og de vil fortælle dig meget mere om det.\nNår man tilmelder sig et undervisningshold, skal man stå omklædt og klar i hallen, på det tidspunkt ens hold starter. Instruktøren vil starte med at krydse de fremmødte elever eventuelt på en tablet. Herefter starter undervisningen.\nØnsker I at flytte hold, evt. efter opfordring fra jeres instruktør, kontakt da vores kontor, enten på mail eller telefonisk på, hvorefter vi hjælper jer med at flytte hold. Vi opfordrer til, at I forinden har orienteret jer om eventuelle ledige pladser, via vores tilmeldingsmodul, så I ved hvornår det passer jer bedst.\nVi bestræber os naturligvis på, ikke at have aflysninger af undervisningen, udover allerede planlagte aflysninger ved sæsonstart, jf. vores kalender. Ved uforudsete hændelser, så som fækalier, tekniske reparationer/nedbrud eller pludselig opstået sygdom, vil I hurtigst muligt modtage besked omkring aflysningen.\nSom det fremgår af klubbens medlemsbetingelser, gives der ingen reduktion, refusion eller erstatningsundervisning, når undervisningen må aflyses pga. ovenstående årsager eller andre uforudsete hændelser.\nHvis du kun er fraværende én enkelt eller to gange, er det nok at sige det til instruktøren undervisningsgangen før, og hvis du er syg en enkelt gang, behøver du ikke melde afbud. Hvis du er fraværende mange gang i træk, vil vi meget gerne høre det på kontoret via mail så vi kan give instruktøren besked. Du vil aldrig blive afmeldt dit hold pga. fravær.\nInstruktøren koncentrerer sig om deres svømmerne, så hvis du har spørgsmål til selve undervisningen, så opfordrer vi til, at du kontakter en af vores to svømmeskoleledere svømmekonsulenterne som løbende er til stede i hallen eller på kontoret. Hvis du har brug for det kan de også kontaktes på mail Særlig information omkring dit barn, som det er relevant for instruktøren at vide, såsom diagnoser som f.eks. ADHD, autisme, nedsat hørelse, slem vandskræk mm. er vi glade for, at I fortæller til instruktøren, så de ved hvordan det bedst håndteres. Øvrige emner bedes du kontakte svømmeskolelederne omkring, så skal de nok videregive informationen til instruktøren.\nCamilla og Pernille er klubbens to svømmeskoleledere – dem vil du løbende møde i vores to haller. Hvis du ikke lige møder én af dem er du meget velkommen til at kontakte dem enten på mail eller telefon.


MDF og PVC - hvad er forskellen mellem materialer?\nI løbet af reparationsperioden tænker alle på valg af et eller andet byggemateriale. Markedet for byggematerialer er et stort udvalg og sortiment. Og ved at vide alt om materialer, nemlig om deres strukturering og omfang, vil valgmulighederne blive enklere. Så hvad er MDF og PVC? Det er nødvendigt at adskille hvert af materialerne separat.\nMDF - et materiale fremstillet af tørrede træfibre behandlet med syntetiske stoffer, defineres som MDF profilen.\nKonceptet MDF er forankret på engelsk. Og det er simpelthen et flisebelagt materiale dannet ved tørt presning af små træflis med et tilstrækkeligt højt tryk og temperatur.\nPVC ( polyvinylchlorid ) - denne type materiale tilhører gruppen af termoplast. Termoplastisk er i sin tur den samme plastik, der bevarer evnen til at blive genbrugt, selv efter støbning af produktet.\nMDF-paneler har allerede opnået særlig popularitet inden for forskellige anvendelsesområder. Aktiv brug af denne type panel modtaget i byggebranchen. Bruges også til fremstilling af vægpaneler, døre, forskellige efterbehandling materialer til interiøret. Den ideelle løsning til dette materiale var i fremstillingen af træværk, laminatgulve. I fremstillingen af møbler og MDF er en fremragende mulighed.\nPolyvinylchlorid har også en bred vifte af applikationer. Dette materiale er en fremragende mulighed i fremstillingen af efterbehandling materialer. Det bør noteres særlige typer applikationer af polyvinylchlorid:\nBilindustrien og byggebranchen;\nLigesom ethvert byggemateriale og MDF- og PVC-paneler har i deres sæt en række positive kvaliteter, og måske endda nogle ulemper.\nEn af de første og største fordele ved MDF-paneler er betydelig omkostningseffektivitet . Sammenlignet med træmaterialer er omkostningerne til MDF faktisk imponerende lavere. Også dette materiale har følgende antal fordele:\nHøj modstand mod temperatur ekstreme og høj luftfugtighed.\nManglende sagging på grund af dens hollowness.\nModstand mod forskellige mekaniske deformationer og svampeinfektioner.\nMen der er også ulemper i panelerne af denne type. MDF panel kan ikke tilskrives holdbart materiale . Plus, under drift kan den øverste del af dækslet slettes.\nNår du taler om dette materiale, kan du straks tage et eksempel på de populære plastikvinduer. De overvejende egenskaber ved anvendelse af polyvinylchlorid har også et betydeligt antal, nemlig:\nModstandsdygtighed over for forskellige typer atmosfæriske forhold.\nÆstetik i udseende.\nStramhed, hvilket betyder et højt niveau af isolering og støjisolering.\nLet at bruge. Denne profil er ikke lunefuld hvad angår pleje.\nMiljøvenlighed og absolut harmløshed for mennesker.\nDen vigtigste kvalitet, som polyvinylchlorid besidder, er et billigt naturligt termisk isoleringsmateriale.\nNår det gælder minus, kan man sige, at plastpaneler (PVC) er let brændbare, og plastplader kan klare miljøpåvirkningen i et minimumsforhold. For eksempel, når det udsættes for sollys, kan plasten smelte, hvilket udsender en temmelig ubehagelig lugt.\nDirekte forskelle mellem MDF og PVC\nSå, når vi laver konklusioner og opsummerer, kan vi med sikkerhed betegne de særegne træk mellem disse to materialer. Det skal først siges, at sammensætningen af materialerne MDF og PVC ikke har noget til fælles. Disse er absolut to forskellige materialer. Bemærk de væsentlige forskelle mellem dem:\nStruktur. Et PVC-ark er et almindeligt plastmateriale. MDF-panelet er presset træmateriale. Umiddelbart se forskellen.\nAnsøgning . MDF-paneler anvendes primært til indvendig efterbehandling, og PVC anvendes til efterbehandling, både udvendigt og indvendigt.\nDer er selvfølgelig anvendelsesområder, hvor MDF kan krydse direkte med PVC, f.eks. Møbelproduktion - i dette tilfælde måske MDF-linjer og PVC kan fungere som dekorative elementer.


Hvad kan jeg gøre hvis jeg bliver udsat for digital mobning? | Unge spørger\nLÆS PÅ Afrikaans Albansk Amharisk Arabisk Arabisk (Libanon) Armensk Aserbajdsjansk Bislama Brasiliansk tegnsprog Bulgarsk Burmesisk Catalansk Cebuano Chewa Dansk Engelsk Estisk Fiji Finsk Fransk Færøsk Georgisk Græsk Hausa Hebraisk Hiligaynon Hollandsk Iban Iloko Indonesisk Italiensk Japansk Kasakhisk Kinesisk kantonesisk (forenklede skrifttegn) Kinesisk kantonesisk (traditionelle skrifttegn) Kinesisk mandarin (forenklede skrifttegn) Kinesisk mandarin (traditionelle skrifttegn) Kinyarwanda Kirgisisk Kirundi Koreansk Kreol-haitiansk Kroatisk Lingala Litauisk Makedonsk Malagassisk Malajisk Malayalam Moore Ndebele (Zimbabwe) Norsk Oromo Pangasi Persisk Polsk Portugisisk (Brasilien) Portugisisk (Portugal) Rumænsk Russisk Russisk tegnsprog Samoansk Serbisk (kyrilliske bogstaver) Serbisk (latinsk) Shona Singalesisk Slovakisk Slovensk Spansk Svensk Swahili Tagalog Tatarisk Thai Tigrinsk Tiv Tjekkisk Tumbuka Tyrkisk Tysk Ukrainsk Ungarsk Usbekisk Usbekisk (latinsk) Vietnamesisk Xhosa Yoruba Zulu\nLyd Indstillinger for download af lydindspilninger Hvad kan jeg gøre hvis jeg bliver udsat for digital mobning?\nInternettet gør det let at mobbe andre. Det “får selv gode børn til at være onde fordi det er så let at skjule sin identitet bag skærmen,” står der i bogen CyberSafe.\nNogle er mere udsatte end andre. Det gælder blandt andet dem der virker indadvendte, bliver betragtet som anderledes eller har dårlig selvtillid.\nDigital mobning kan have alvorlige konsekvenser. Det kan føre til ensomhed og depression og har endda ført til at nogle har begået selvmord.\nSpørg dig selv: ‘Er der virkelig tale om mobning?’ Nogle gange kommer folk til at sige noget sårende som de egentlig ikke mener. Når det sker, så prøv at følge det her gode råd fra Bibelen:\n“Vær ikke hastig i din ånd til at føle dig krænket, for det at føle sig krænket, hviler i tåbers favn.” – Prædikeren 7:9, fodnoter.\nNår nogen derimod bevidst chikanerer, ydmyger eller truer andre online, er der tale om mobning.\nHvis du bliver udsat for cybermobning, så husk at den måde du reagerer på, enten kan gøre tingene bedre eller værre. Prøv et eller flere af de følgende forslag.\nIgnorér mobberen. Bibelen siger: “Den der holder sine ord tilbage har kundskab; en mand med dømmekraft er koldsindig [eller: bevarer roen].” – Ordsprogene 17:27.\nHer er en af grundene til at det er et godt råd: “Mobberens mål er at få ofret til at blive vred,” skriver Nancy Willard i sin bog Cyberbullying and Cyberthreats. “Når man som offer overreagerer, lader man mobberen få magt over ens følelser.”\nPointen: Nogle gange er den bedste reaktion ingen reaktion.\nLad være med at give igen. Bibelen siger: ‘Gengæld ikke skade med skade eller skældsord med skældsord.’ – 1 Peter 3:9.\nHer er en af grundene til at det er et godt råd: “Vrede er et tegn på svaghed, og det opfordrer til endnu mere mobning,” siger bogen Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens. Hvis du gør gengæld, kunne det også virke som om at du har lige så meget af skylden som mobberen.\nPointen: Kast ikke benzin på bålet.\nGør noget fornuftigt. Bibelen siger: “Lad dig ikke overvinde af det onde.” (Romerne 12:21) Du kan gøre noget for at stoppe mobningen – uden at gøre situationen værre.\nBlokér personen der sender dig beskeder. “Hvad du ikke læser, har du ikke ondt af,” siger bogen Mean Behind the Screen.\nGem alle beviserne, også dem du ikke læser. Det vil sige alt hvad du modtager af sms’er, instant messages, e-mails samt posts på blogs eller sociale medier, indtalte beskeder og alle andre former for kommunikation.\nSig til mobberen at han skal holde op. Send en klar besked der ikke er følelsesladet. Du kunne skrive sådan noget som:\n“Hold op med at sende beskeder.”\n“Fjern det du har postet.”\n“Hvis ikke du holder op, vil jeg gå videre med det.”\nStyrk din selvtillid. Fokusér på dine gode sider i stedet for dine dårlige sider. (2 Korinther 11:6) Ligesom andre mobbere går cybermobbere efter dem der virker sårbare.\nSig det til en voksen. Snak først med dine forældre. Du kan også indberette det til den hjemmeside eller udbyder som mobberen bruger. Hvis der er tale om en alvorlig situation, er det måske nødvendigt at du og dine forældre involverer skolen, melder det til politiet eller måske ligefrem søger juridisk vejledning.\nPointen: Du kan gøre noget for at stoppe digital mobning eller i hvert fald for at begrænse hvor meget den påvirker dig.\n“Hvis du bliver mobbet på et socialt medie, er det så nødvendigt at bruge det? Eller gør det mere skade end gavn? Kan du blokere personen? Der vil stort set altid være noget man kan gøre for at beskytte sig selv.” – Natalie.\n“Sig det til en voksen hvis du bliver mobbet. Vær ikke bange for at blive kaldt ‘sladderhank’ eller for at virke barnlig. Det er du slet ikke, for det kræver mod at sige fra.” – Darius.\nHvordan du kan sætte en stopper for digital mobning\nDel Del Hvad kan jeg gøre hvis jeg bliver udsat for digital mobning?


Pan Am - Travel The World - Emaljeskilt - 20x30 Cm | Se tilbud og køb på Gucca.dk\nSkab en spændende indretning med fine emaljeskilte på væggene, der giver et hyggeligt, interessant og retro look. Dette skilt med "Pan Am - Travel the world" skilt vil passe perfekt ind hos... Læs mere.\nDette skilt med "Pan Am - Travel the world" skilt vil passe perfekt ind hos rejse-elskeren, i garagen eller på værelset.\nNår man handler på nettet er sikkerhed enorm vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk vægter højt. Vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den primære garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så når du handler og betaler via nettet hos os, er det sikkert.\nGucca yder altid 30 dages returret, helt uafhængig af hvilket produkt du måtte have købt hos os. Så fortryder du af en eller anden grund købet, og alligevel ikke måtte ønske at beholde din vare, så kan du uden videre returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene tilbage til dig. Før du returnerer din vare, så har du altid mulighed for at kontakte os, såfremt du er i tvivl eller har spørgsmål.\nDet er meget vigtigt, at du som kunde hos Gucca modtager din vare både hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare tilsendt. Det eneste der kan forlænge leveringstiden, er, hvis den ikke er på lager. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på det enkelte produkt. Hvis du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, er du altid velkommen til at kontakte os.\nNår du handler hos os, tilbyder vi dig at vælge mellem adskillige typer betalinger. Der er naturligvis frit valg blandt vores betalingsmetoder - du vælger den, der passer dig bedst. Lige meget hvilke af vores betalingsmetoder du benytter, kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Husk på, at når du gør brug af kreditkort, trækker vi først pengene den dag vi afsender produktet til dig.\nHar du spørgsmål, eller opstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag endelig fat i os. Imellem 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi tilstræber altid, ikke bare at give dig den assistance du ønsker, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.\nNår du handler hos os, kan du efterfølgende tracke, hvor langt din forsendelse er kommet. Når du har færdiggjort købet, kan du besøge din egen personlige ordreside. På din personlige ordreside kan du se, hvornår vi sender din vare. Du får besked via e-mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej til dig.\nDin anmeldelse af Pan Am - Travel The World - Emaljeskilt - 20X30 Cm\nproduct_stock_yes product_offer_yes product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_til boligen path__forside path__andreafdelinger path__tilboligen path__skilte path__tilboligen path__skilte path__nostalgicart path__panam path__panamtraveltheworldemaljeskilt20x30cm\n49,95 krPan Am - On Vacation - Emaljeskilt - 10X20 Cm


400 mennesker dør hver dag fra bid af giftige slanger\nden forgiftning forårsaget af bid af a slange Det er en uovervåget tropisk sygdom på trods af de mange tilfælde, der opstår hver dag, som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) udtalte. Ifølge en nylig rapport er der hvert år risiko for, at 5,8 milliarder mennesker løber ind i en af disse giftige enheder, hvilket svarer til 2,7 millioner bites og næsten 138.000 dødsfald om året.\nDe data, de giver dagligt, er alarmerende, ikke mindre end næsten 7.400 mennesker bliver angrebet hver dag af giftige slanger, hovedsagelig i landbrugs- og naturområder. Af dem alle 400 dør, 45% er børn på grund af de virkninger, der er forårsaget af giften, lige fra blodforstyrrelser, der fører til dødelige blødninger, alvorlig lammelse af åndedrætssystemet eller irreversibel nyresvigt.\nWHO lancerer en række foranstaltninger for at reducere dødsfald fra slangebid, der angriber 2,7 millioner mennesker hvert år\nWHO mener, at disse sager ikke har den nødvendige velgørenhed, eller de tjener godt, især i de regioner, hvor de forekommer mest, såsom Asien, Afrika og Latinamerika. Derfor har den lanceret en ny strategi, som vil blive præsenteret under den næste Verdenssundhedsforsamling, som finder sted mellem 20. og 28. maj i Genève (Schweiz), der har til formål at øge opmærksomheden på dette problem og foretage ændringer for at sikre, at dette nummer af ramte mennesker ned til midten af her til år 2030.\nBider kan også medføre handicap\nMen ikke alle mennesker, der slipper af døden, når de støder på disse dyr, er fuldstændig uhyggelige, men mange slanger gift også medfører ødelæggelse af væv, der resulterer i a permanent handicap, Det kan endda kræve medlemmernes amputation, med de arbejdsmæssige og økonomiske problemer, som dette kan medføre, især for de yngste.\nWHO minder om, at størstedelen af dødsfald fra slangebider og de alvorligste konsekvenser af disse angreb kan forhindres, hvis de anvendes så hurtigt som muligt. modgift fastsat, hvilket hjælper med at kontrollere eller reversere sine effekter. Men et af problemerne er, at folk, der har større risiko for at bide, ville gå før en traditionel helbreder end en sundhedspersonel til at helbrede dem, hvilket ikke ville være effektivt.\nDerfor har de til hensigt at uddanne disse healere så de lærer at skelne mellem de mest alvorlige symptomer på slangebitforgiftning og kan sende ofrene til hospitaler eller sundhedscentre, hvor de får den nødvendige behandling. Den nye strategi, som WHO skal præsentere, har til formål at sikre bred og hurtig adgang til modgift mod slangegift, ud over at finde nye behandlingsmetoder og diagnose af deres bid.


Derfor må flere i tolkebranchen forlade deres arbejdsplads – LOUD.land\n2018 er det år, hvor der historisk set er kommet flest afskedigelser i tolkebranchen. I sidste uge blev der varslet flere fyringer. Der er ikke samlede statistikker over opgavemængderne fordelt på forskellige myndigheder, men der er en tendens til, at der er de få tolkefirmaer, der får adgang til de fleste opgaver. Resten af firmaerne må tage hvad de kan få af opgaver, eller afskedige medarbejdere.\nI fredags, den 13. april, varslede CFD Tolkebooking opsigelse af 11 medarbejdere. Seks tolke i København, to i Fredericia og en i Aarhus. Derudover er to administrative medarbejdere i København varslet opsagt. Årsagen er opgavemangel; CFD Tolkebooking har færre opgaver og tolker nu kun på få uddannelser.\nDet er ikke første gang i år, at firmaet har haft sparekniven ude. Den 18. januar i år varslede man 10 afskedigelser, men kunne en uge senere melde ud, at det blev syv afskedigelser.\nI fredags blev der så varslet yderligere 11 afskedigelser, således at det samlede antal afskedigelser for CFD Tolkebooking i 2018 vil ligge på omkring 20 medarbejdere.\nAfskedigelser rammer flere tolkefirmaer\nIkke kun CFD Tolkebooking har sagt farvel til medarbejdere.\nDer er også andre tolkefirmaer, der har måttet sige farvel til deres medarbejdere, blandt andet firmaet Tolketid, der fokuserer en hel del på uddannelsestolkninger.\nDer er tolke, der er blevet opsagt, og der er flere tolke, der har søgt nye veje – udenfor tolkebranchen. Enkelte er blevet selvstændige. Er der flere afgange i andre firmaer, har man sandsynligvis ikke meldt det officielt ud.\nDerudover meldte tolkefirmaet TC1866 i København ud den 15. december, at de måtte lukke i 2018, fordi de ikke kunne få økonomien til at hænge sammen. Et sted mellem 10-15 medarbejdere, både tolke og administrationsfolk, er opsagt. Firmaet vil afvikle sine sidste aktiviteter den 30. juni 2018.\nFå firmaer får de fleste opgaver og mange mangler opgaver\nDer findes ingen samlede statistikker over antallet af tolkeopgaver fordelt på alle myndighedsområder. I følge Styrelsen for Tilsyn og Kvalitet under Undervisningsministeriet, som er dem, der koordinerer uddannelsesbevillinger, er det samlede antal tolkebrugere på videregående uddannelser nogenlunde konstant, men der ses dog en nedgang af antallet af brugere på ungdomsuddannelserne og et stigende antal på arbejdsmarkedsuddannelserne.\nPå det andet udbudsstyrede område, socialområdet, ses der en lille stigning af opgaver, hvis man sammenligner mellem 1. kvartal i 2017 (5429 ansøgninger) og 1. kvartal i 2018 (5584 ansøgninger), oplyser Den Nationale Tolkemyndighed.\nÅrsagen til at så mange tolke afskediges, er derfor lidt sværere at forstå, men et bud er, at kun top to/tre blandt de firmaer, der gennem udbudsrunder “vinder” de store, tilbagevendende opgaver, tager opgaverne, og så er der ikke flere opgaver til resten. Vinderne er muligvis også dem, der har en del jobcenter-tolkninger, dvs. tolkeopgaver på arbejdspladserne.\nGenerelt er de attraktive opgaver de faste, tilbagevendende opgaver, der sikrer stabilitet i økonomien.\nLæs også: Tolkdanmark har fået Gazellepris: Derfor går det godt for os\nFirmaet TolkDanmark, ligger med 23 fastansatte tolke og 15 freelancere, på uddannelsesområdet på førstepladsen for tegnsprogstolkning i alle fem regioner, og TeamTegn, med omkring 50 tolke i hele Danmark, ligger som nummer to. CFD Tolkebooking, med lige knap 70 tolke i hele Danmark, ligger som nummer tre i flere regioner, dog undtagen på Sjælland.\nPå socialområdet ligger disse tre firmaer også nogenlunde i top tre fordelt over de fleste regioner. Men idet der er frit tolkevalg, er firmaernes placering ikke så afgørende, med mindre brugerne ikke har noget særligt firmaønske, og opgaven derefter lægges i miniudbud.\nResten af firmaerne må satse på tolkninger på arbejdspladsen og øvrige tolkninger.


Det fossile vanvid - Lokal og global klimapolitik - NOAH's klimasider\nHar vi olie nok, eller risikerer vi, at olieressourcerne slipper op inden længe? Bekymringen for, hvornår vi løber tør for olie og måske også naturgas, er stigende.\nMen virkeligheden er, at klimaet med stor sandsynlighed vil gå amok, før vi har brugt den sidste dråbe olie og det sidste naturgas for slet ikke at tale om kul. Beregninger af konsekvenserne af at brænde alle olie-, gas- og kulreserver af i løbet af de næste 300 år viser et uhyggeligt billede. CO2-koncentrationen i atmosfæren vil stige til over 1400 ppmv. Jordens gennemsnitstemperatur vil stige med mindst 8 grader celsius i forhold til den stigning på bare 0,8 grader, som allerede nu er følelig. De arktiske områder vil blive endnu varmere med en temperaturstigning på cirka 14,5 grader. Havene vil stige mindst syv meter, og stigningen vil fortsætte efter år 2300.\nHvilke konsekvenser, de vil få for mennesker og samfund, er svært at overskue, men den vestlige civilisation, som vi kender den i dag, vil næppe kunne overleve et så dramatisk klimaskift.\nDer er altså ikke nogen grund til bekymring for, at vi løber tør for olie. Der er langt mere grund til bekymring for, at klimaet går amok, inden vi når at bruge oliereserverne op. Der er i øjeblikket en stor modstrid mellem de klimaforhandlinger, som bør munde ud i en global afvikling af de fossile brændsler i vores energiforsyning, og det faktum, at der stadig bliver investeret store summer i eftersøgning efter nye olie- og gasforekomster og nye kulfelter. Investeringer, som i stedet burde bruges til energibesparelser og til udvikling af vedvarende energikilder og omstilling af vores energiforsyning.


Publiceret 13. februar 2017 kl. 10:23 | Opdateret kl. 16:21\nHan har arbejdet sammen med nogle af musikkens store stjerner, arrangeret og afviklet koncerter, og i fritiden spiller han trommer sammen med fire gamle venner fra hans barndomsby.\nI dag er han producent for DR's kor og orkestre - blandt andre DR Bigband, som forleden gav en koncert i Troldesalen sammen med Vejen Musikskoles bigband.\n10 år gammel gav hans forældre ham et trommesæt at øve sig på. Samtidig fik han lov at spille et usædvanligt blæseinstrument: En lur, magen til den, som hans far, Aage Røen Hansen, spiller på i "Det herlige enfoldige danske lurendrejerlaug udi Brørup By".\nSønnen fik snart lært at holde takten og at bruge slagtøjet. Samtidig spillede han med i Brørup Ungdomsskoles eget rockorkester.\nVi taler om 39-årige Martin Røen Hansen, som stammer fra Brørup, men som i dag bor på Frederiksberg, sammen med sin kæreste, Mette Dahl, der stammer fra Askov.\nDen unge trommeslager fra Brørup nåede også at komme på Musikalsk Grundkursus (MGK) i Vojens, men da han som 18-årig søgte ind på musikkonservatoriet i Silkeborg, måtte han sande, at han ikke var kvalificeret.\nI stedet kom han på universitet i København, og er i dag cand.mag. i musikvidenskab. På Copenhagen Business School læste han kommunikation og erhvervsøkonomi og begyndte at arrangere koncertturneer for orkestre. Et pladeselskab har han også administreret. Det var inden, han blev ansat som produktionskoordinator og afvikler af koncerter på det kendte spillested, Vega, i hovedstaden.\nI dag er Danmarks Radio hans arbejdsgiver, hvor han er med til at arbejde sammen med DR Bigbands 19 musikere.\n- Det er en stor fornøjelse for mig at være en del af et hold af så dygtige musikere. De er af verdensklasse. Jeg synes også, at musikskolens bigband gjorde det godt, og det samme gjorde den unge solist, Thilde Dam, siger Martin Røen Hansen.\nTrommerne har han ikke glemt. En gang om ugen mødes han - sådan bare for hyggens skyld - med fire gamle venner fra Brørup, der også bor på Frederiksberg: Fie Krog, guitar og sang, Poul Svarre, bas og Søren Thiel, guitar.


Ekspert Q & A: Hvordan sover jeg bedre med fibromyalgi? – STAY FIT 24/7\nEkspert Q & A: Hvordan sover jeg bedre med fibromyalgi?\nBy admin On March 8, 2019 March 8, 2019 In danish Leave a comment\nShaun Shontae Hook begyndte først at have ledsmerter, da hun var bare 13 – men det var først efter, at hun fødte sit første barn i 2002, at smerten virkelig opdrættede hovedet. “Jeg troede først, at jeg bare blev ældre,” siger den 42-årige ejer af Hook Cleaning & Organization Services i Blythewood, SC. ”Mine læger mente måske, at det skyldtes at have en baby. Men smerten var overalt – mine hofter, ryg, ankler, knæ. “\nI 2004 blev Hook diagnosticeret med polyarthralgi, en medicinsk tilstand præget af ledsmerter, ømhed, stivhed og hævelse. Det var først i 2011, at en reumatolog endelig diagnosticerede Hook med fibromyalgi.\nEn kronisk lidelse, der forårsager træthed og muskel ømhed, fibromyalgi kan ændre, hvordan hjernen behandler smertesignaler. Selvom det er mest almindeligt hos middelaldrende kvinder, kan det ramme nogen køn på alle alder og forventes at påvirke mellem 2% og 6% af verdens befolkning, ifølge National Sleep Foundation. Mange mennesker, der har fibromyalgi, har også andre tilstande som lupus, rheumatoid arthritis, irritabel tarmsyndrom (IBS), migræne og depression.\nVi talte med Paul Corona, MD, en familielæge baseret i Orange County, Californien, som har specialiseret sig i fibromyalgi, kronisk smerte og søvnløshed, for at lære mere om årsagerne til fibromyalgi – og hvordan du kan få en bedre nats søvn, hvis du har denne betingelse.\nQ: Hvad er fibromyalgi og hvad forårsager det?\nFibromyalgi er en inflammatorisk tilstand, der forårsager spredt smerte i hele kroppen. Det er virkelig en mysteriesygdom, fordi der ikke er nogen diagnostisk blodprøve eller scanning for at diagnosticere det, som om der er reumatoid arthritis eller autoimmune sygdomme. Det er normalt relateret til stress og humør problemer forårsaget af kemiske ubalancer i dit nervesystem, som føder alle led og væv i din krop. Det kan udløses af skader, sygdom, sygdom og høje stresshændelser. Ligesom mange tilstande, herunder humørproblemer som angst, depression og bipolar sygdom, har fibromyalgi tendens til at løbe i familier.\nQ: Hvad er de mest almindelige symptomer på fibromyalgi?\nI modsætning til reumatoid arthritis eller slidgigt, hvor patienter føler smerte i et bestemt område, giver fibromyalgi ofte ikke mening, da det ofte mærkes i hele kroppen – i nakke, arme, ben og ryg. Fordi fibromyalgi smerter er spredt og kommer og går, gør mange mennesker ikke forbindelsen.\nFolk med fibromyalgi har ofte problemer med at sove, da stress, smerte og angst alle kan forårsage søvnløshed. De kan føle sig trætte og har problemer med tænkning og hukommelse, fordi vedvarende kronisk smerte og søvnløshed bærer dem ud. Det er også almindeligt at opleve stivhed, hovedpine, smertefulde menstruationsperioder og prikkende eller følelsesløshed i hænder og fødder.\nSp .: Hvorfor er fibromyalgi tænkt at være forbundet med lidelser som rheumatoid arthritis og depression?\nLupus, reumatoid arthritis, slidgigt, IBS, migræne og depression er alle relateret til stress. Folk tænker ofte ikke på den bagvedliggende årsag, fordi de er så fokuserede på smerten. Men stress og smerte forårsager angst, som forårsager symptomer at forværre, hvilket forårsager mere angst, og så videre. Derfor fokuserer behandlingen ikke kun på at lindre smerter, men også på at forsøge at komme ned på hvad der kan forårsage fibromyalgi. Hvordan kan vi hjælpe med at forbedre dit humør og lindre stress? Vil du drage fordel af behandling for angst eller depression?\nQ: Hvordan diagnosticeres fibromyalgi?\nDa der ikke er nogen laboratorietest for fibromyalgi, bruger vi en regelmæssig diagnose. Vi starter sædvanligvis ved at tage blodprøver for at kontrollere diagnostiske autoimmune sygdomme, som rheumatoid arthritis. Hvis disse test kommer tilbage normalt, og vi kan udelukke disse forhold, vil vi se på personens sundhedshistorie for almindelige fibromyalgi symptomer: Er der et mønster af smerte i forskellige dele af kroppen med ømme punkter? Hvordan er personens humør og stressniveauer? Hvis symptomerne stemmer overens og har været i gang, det er, når vi diagnosticerer med fibromyalgi.\nQ: Hvad er forbindelsen mellem fibromyalgi og søvn?\nSøvnløshed er meget almindelig for personer med fibromyalgi. En undersøgelse viste, at 96% af patienterne med fibromyalgi havde problemer med at sove. Enhver, der er ubehagelig og i smerte, vil heller ikke sove. Underliggende neurokemiske ubalancer brænder mange humørrelaterede tilstande, herunder fibromyalgi. Søvnproblemer forbundet med fibromyalgi kan skyldes unormale niveauer af neurotransmittere som serotonin og neuroendokrine og immunstoffer som væksthormon og kortisol.\nUndersøgelser har også vist, at personer med fibromyalgi har tendens til at have en lavere tærskel for smerte og kortere perioder med kortbølgesøvn [også kendt som dyb søvn], hvilket tyder på, at de ikke sover så godt under det mest afslappende, ikke-REM [ hurtig øjenbevægelse] søvn.\nSp .: Kan man have problemer med at sove gør fibromyalgi værre?\nEn god nats søvn er så værdifuld. Nogle undersøgelser har vist, at kvinder, der er søvnberøvet, har større sandsynlighed for at have en lavere smertetærskel. Det er en ond cirkel: Jo mindre du sover, jo mere sandsynligt er du at føle dig tåget og træt og har en opblussen af fibromyalgi smerter næste dag.\nSp: Hvilken type madras anbefaler du til dine patienter?\nEn god madras, der passer til din krop og hjælper med at lette trykpunkterne, kan gøre det nemmere for dig at få en god nats hvile. Vi anbefaler normalt faste madrasser, som giver bedre støtte til din rygsøjle. Meget bløde madrasser kan få folk til dårlige søvnpositioner, som kan forværre smerten. Vi anbefaler også at finde en god pude til bedre nakkestøtte.\nSp .: Kan medicin hjælpe med fibromyalgi og søvn?\nJeg foreskriver ofte sovemedicin for at hjælpe folk med at sove bedre i begyndelsen, men jeg kan ikke lide folk at være på dem for evigt. Jeg finder, at SNRI’er (serotonin- og norepinephrinreaktionshæmmere som Cymbalta, Pristiq eller Effexor XR) til behandling af depression ofte hjælper med både fibromyalgi og søvn. Disse lægemidler hjælper med at balancere norepinephrin, som synes at være den vigtigste neurokemiske, der forbinder stress og smerte. SSRI’er (selektive serotoninoptagelsesinhibitorer som Prozac, Zoloft og Lexapro) har ikke tendens til at hjælpe så meget, fordi de ikke adresserer noradrenalin.\nSp: Hvad er dine andre bedste tips til at sove bedre med fibromyalgi?\nFørst og fremmest giver god søvnhygiejne dig en god nats søvn. Forsøg at have en sund middag tidligere om natten, fordi at spise et tungt måltid med masser af fedt, kulhydrater og sukker inden for et par timer med at ramme sækken kan forårsage sur reflux, der gør det sværere at sove. Se ikke på tv eller brug din telefon eller computer i timen før du går i seng, fordi det blå lys, de udsender, har vist sig at forstyrre søvn. Gem soveværelset til afslapning, sex og søvn, og hold det mørkt og roligt. Giv dig tid til at slå ned. Tag et bad, udøve dybe vejrtrækninger, eller læs en bog (bare springe over spændende romaner!).\nEn sund livsstil kan også hjælpe med både fibromyalgi og søvn. Kardiovaskulær motion lindrer stress, og folk, der træner, har tendens til at have færre problemer med angst og smerte generelt. Jeg anbefaler at få din puls op i 30 til 45 minutter tre til fire gange om ugen. Sund spisning hjælper med at holde din vægt i check, hvilket også kan hjælpe.\nEllers kan en massage, akupunktur eller sidde i en jacuzzi hjælpe med at slappe af dine muskler og hjælpe dig med at sove bedre. Over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen kan lindre betændelse i leddene. Og hvis du er stærkt stresset eller nervøs, kan du have gavn af medicin eller terapi.\nSelv om det kan være frustrerende, ved du, at der er hjælp derude. Start med din primære læge, hvem ved dig godt og kan bestille prøver efter behov. Han eller hun kan henvise dig til en reumatolog, psykiater eller anden specialist. Bare sørg for at din praktiserende læge forstår fibromyalgi og hvordan man behandler det.\nEXPERT Q & A: Hur sover jag bättre med fibromyalgi?


Bedste halvanden mands seng i test - Køb den rette til dig\n1 Vores bedste anbefalinger af halvanden mands seng på markedet\n3 Nordic Dream Ragna Fjord\n4 Se priser på Nordic Dream Ragna Fjord her\n5 Northland Signatur Delux Box\n6 MasterBed Standard Air40 Elevation\n7 Nordic dream Solveig Fjäll\nDer kan være mange grunde til at det rette valg for dig i dit soveværelse er en halvanden mands seng. Det kan både være at den passer bedre ind i indretningen, at du ikke har behov for meget plads at sove på, at den fylder væsentligt mindre eller en masse andre grunde.\nVi elsker også en god halvanden mands seng, men det kan være svært at finde den helt rigtige efter dine mål og ønsker. Vi giver dig en hånd med på vejen og giver dig et overblik over forskellige produkter, så du har grundlag for at finde den rette.\nMen lad os starte med hurtigt at definere halvanden mands seng mål, som de typsik eller ofte er. En sådan seng har typisk en størrelse og mål der hedder: 140*200 cm. Men det kan variere en lille smule alt efter modellen.\nDenne seng er en mellemting mellem en enkeltmands seng og en dobbeltseng. Vi hjælper dig med at finde de bedste senge i disse størrelser, og vi vurderer forskellige test og produkter ud fra:\nDet er forskelligt, hvad folk søger efter i en seng, og hvor meget man er villig til at betale. Der er mange forskellige modeller og i mange forskellige prisklasser og tilegnet forskellige behov, ønsker og mål.\nKvalitet af madras - komfort\nVores bedste anbefalinger af halvanden mands seng på markedet\nDer er et utal af modeller og produkter, og vi har blot samlet et udsnit af det. Vi kan også varmt anbefale at bestille din halvanden mands seng online og få den fragtet hjem til dig, da det ofte er en tung sag at bære rundt på, og som du skal have en trailer for at afhente.\n#1 Nordic Dream Ragna Fjord\nBedste kvalitet og med god støtte til kroppen. God elevationsseng.\nNordic Dream Ragna Fjord\nÆstetisk, elegant skandinavisk design\nOEKO TEX-certificeret - allergivenlig\nSe priser på Nordic Dream Ragna Fjord her\nDet skal du vide, før du køber en Nordic Dream Ragna Fjord\nDu er med denne halvanden mands seng sikret den bedst kvalitet og med rigtig god støtte til kroppen. Denne model er en elevationsseng, som derfor kan justeres i ryglæn og fodende, så du både kan ligge vandret men også, hvor de hoved er hævet.\nDenne halvanden mands seng har gode mål på 140*200 cm., men hvor den også er hævet godt over gulvet, så du har rig mulighed for opbevaring under sengen. Benene har ved denne seng en standard højde på 20 cm.\nDa denne seng er af allerhøjeste kvalitet ligger den ligeledes også i den dyre ende af prisskalaen. Men det er fortjent, og man betaler i dette tilfælde også for kvalitet. Denne brand er blandt de aller bedste i test og som kvalitets brand, både fordi deres brand er klassisk med smukt design, men samtidig også med robust materiale.\nDa dette er en halvanden mands seng med elevations og ikke en kontinentalseng kan du bevæge lamellerne under sengen og placere dem, som du lyster. Rammen er af svensk fyrretræ og alle materialer er i denne model OEKO tex certificeret og anerkendt i test.\nPå denne seng får du ofte 25 års garanti, hvilket også indikerer at det er af bedste kvalitet. Topmadrassen er lavet af ErgoFlex skum som har mange gode komfort egenskaber - godt luftcirkulation, har både en blød og fast side.\nNorthland Signatur Delux Box\nDenne halvanden mands seng er i høj kvaltitet og er en af de bedste, hvis du er til en solid pg robust seng, hvad angår topmadras og boksmadras. For at skabe den helt rette komfort har Northland været opmærksom på at lægge flere lag af fjedre.\nHvis du har stort fokus på komfort og det at lægge ergonomisk korrekt, så er denne seng en af de bedste på markedet, i hvert fald helt overordnet senge fra Northland. Det er både til en god pris i forhold til kvaliteten. Ofte kan rigtig gode senge nemlig være enormt dyre.\nDenne halvanden mands seng har ben med en højde på 19 cm. og du har derfor god mulighed for opbevaring under sengen. Denne seng er derudover også et flot interiør i sig selv, da den har de smukkeste former og enkle udtryk.\nSignatur Delux modellen fra Northland er danskproduceret og skabt med produkter, som er OEKO TEX certificeret, som gør at den er fremstillet i produkter som ikke indeholder skadelige kemikalier.\nDenne halvanden mands seng har mål på 140*200 cm. som en god standard størrrelse. Hvis dit mål og ønske er at være på jagt efter en god og billig seng, så er det værd at holde godt øje her på siden efter denne halvanden mands seng fra Northland på tilbud. Der er ofte gode rabatter at hente.\nTopmadrassen er af latex, og den bliver derfor åndbar og den bedste til at ventilere og den leder din varme fra kroppen væk. Efter en eventuel test kan du også bytte madrassen ud med en varmere med Wonderpur-skum, som modsat holder på varmen.\nDansk kvalitet med OEKO TEX certificering\nDobbelt lag fjedre med Bonell-fjedre og pocketfjedre\nMasterBed Standard Air40 Elevation\nEr du på jagt efter en rigtig rigtig god halvanden mands seng i høj kvalitet, og du gerne vil betale lidt for det, så findes der denne seng fra MasterBed, som har justerbare lameller og elevation.\nDen har en springmadras og selvom det er en elevationsseng, så er den støjsvag men med en kraftig Linak-motor. Denne halvanden mands seng mål er også på de velkendte standard mål med 140*200 cm.\nDenne seng er både tempeaturrelgulerende og allergivenlig. Derudover er den produceret således, at den giver optimal støtte til krop og rygsøjle, og du er sikret den bedste komfort. Mange test vurderer dens komfort højt, og derfor anbefaler vi den også gerne.\nDet smarte ved denne halvanden mands seng er ligeledes at du kan tage betrækket af og vaske det ved 60 grader, så du snildt kan holde den ren og have den bedste hygiejne. Det gør også modellen fra MasterBed attraktiv.\nDenne seng har App styring, som gør den brugervenlig og nem at håndtere. Den moderne elevationsseng fra MasterBed hamler derfor op med de fleste senge. Sengen er produceret i gode materialer, som gør den holbar og robust.\nHvis du elsker de små detaljer, så har denne halvanden mands seng også lys under sengen, så når du skal ud om natten behøver du ikke tænde den lille nattelampe og forstyrre sidemakkeren.\nDu får med denne seng også to madrasser, hvilket bestemt øger komforten til den aller bedste. Du kan vende springmadrassen alt efter den type søvn du ønsker at have. Madrassen er ligeledes udstyret med 5 komfortzoner - hvor den her trykaflaster din krop.\nStærk motor på elevationsseng\nNordic dream Solveig Fjäll\nHvis du ikke er til elevationssenge, men en ganske normal kontinentalsseng, så er denne halvanden mands seng og model fra Nordic Dream et af de bedste bud.\nIgen er vi nødt til at anbefale dig en seng fra Nordic Dream, da de virkelig er dygtige til at producere senge. Flere af deres kollektioner får gode anmeldelser og vinder i test. Denne Solveig Fjäll kollektion er også en meget funktion men utroligt smuk og æstetisk model.\nDen eksklusive halvanden mands seng har mål på de typisk 140*200 cm., og kan fås med ben i både 12 og 20 cm. Det giver dig mulighed for selv at vælge om du ønsker en hævet seng eller lav. Det kan være relevant med 20 cm. hvis man ønsker opbevaringsplads under.\nDu kan vælge disse ben til sengen i flere forskellige farver og materialer, og du kan på den måde designe dit eget fulde udtryk med sengen. Det skal pointeres at denne seng i forvejen er af rimelig stor højde, da den har 3 madrasser, som har til formål at sikre din krop den helt rette komfort.\nModellen kommer i et meget smukt, moderne design, som i sig selv er et smukt indspark til indretningen. Hvis dine mål derfor er, at den skal passe ind i indretningen, så er dette en af de bedste senge.\nDenne halvanden mands seng er skabt med de bedste produkter og derfor med allergivenlige tekstiler med OEKO TEX-certificeret tekstil. Du får med denne seng 25 års garanti - både på ramme og fjedrebund.\nDenne model fra Nordic ligger ikke i den dyre ende og du kan tit finde den her på siden til en god pris, hvis du er ude på at spare lidt penge. Men du får et rigtig godt produkt til prisen.\nAllergivenlig materiale - OEKO TEX-certificering\nNordic Dream Ragna Fjord - kvalitetseng. Godt køb for pengene.


VM 2018-playoff: Se Sverige - Italien via live stream\nVM 2018: Optakt til Sverige - Italien\nMesterbold/Vm/VM 2018: Optakt til Sverige – Italien\nLæs vores optakt til VM-playoff-kampen mellem Sverige og Italien, se odds, og find ud af, hvordan du ser kampen på live stream.\nSverige har været stærke hjemme\nFredag aften mødes Sverige og Italien i den første af to playoff-kampe, som kan give adgang til VM-slutrunden i Rusland i 2018. Det første opgør spilles på Friends Arena i Stockholm, mens returkampen bliver spillet på San Siro i Milano mandag aften.\nSelvom Italien har en væsentligt stærkere trup end svenskerne, så kan det alligevel blive tæt. Sverige har et rimeligt solidt landshold, og de 11 spillere danner et stærkt kollektiv, som man kan komme langt på i landsholdsfodbold.\nDe viste sig også flot frem i VM-kvalifikationsgruppen, hvor de var oppe imod Frankrig, Holland, Bulgarien, Hviderusland og Luxembourg.\nSærligt hjemme på Friends Arena i Stockholm var Sverige gode, og de fem hjemmekampe endte med fire sejre, mens de kun fik 1-1 imod Holland.\nDet var dog ikke nok til at hente førstepladsen, og Sverige endte fire point efter Frankrig.\nSvenskerne sikrede sig blandt andet andenpladsen på grund af den overraskende sejr imod Frankrig.\nItalien vil nok gå forsigtigt til værks\nItalienerne var ligeledes oppe imod overmagten i gruppespillet, hvor Spanien viste sig som en for stærk modstander.\nUdover Spanien, så var Italien i gruppe med Albanien, Israel, Makedonien og Lichtenstein. Azzurri endte på andenpladsen med 23 point, og de trak herefter den værst mulige lodktrækning, Sverige.\nMan må formode, at Italien går relativt forsigtigt ud til den første af de to kampe. Et uafgjort resultat vil ikke være særligt dårligt medmindre det bliver 0-0, som kan skabe pres på Italien før returkampen.\nLandstræner Giampiero Ventura fik meget kritik i hjemlandet, da han stillede op med en 4-2-4 imod Spanien på udebane, og de blev løbet midtover. Man må formode, at han har lært af lektien, og vil stille op i en mere defensiv opstilling.\nItalien har en stærk trup\nHan har dog en fantastisk trup at vælge imellem. På målet står selvfølgelig legendariske Gianluigi Buffon, som fredag aften spiller sin landskamp nummer 174 for Italien.\nI midterforsvaret finder vi fortsat Leonardo Bonucci og Giorgio Chiellini, som er blandt verdens bedste stoppere. Det ser dog mere tyndt ud på siderne, hvor Matteo Darmian Leonardo Spinazzola huserer.\nPå midtbanen har de profiler som Marco Verratti og Daniele De Rossi, og det er virkelig et punkt, hvor svenskerne er bagefter. Derudover har de et væld af stærke spillere på bænken, så Ventura har rigeligt at vælge imellem.\nI angrebet skal man holde øje med brandvarme Ciro Immobile, der har været fantastisk for Lazio i Serie A, og han fører i øjeblikket ligaens topscorerliste. Han får nok selskab af enten Andrea Belotti, der dog ikke har haft den bedste sæson endnu eller Simone Zaza, der har genfundet formen sammen med Valencia.\nItalien har den klart stærkeste trup af de to hold, men det er ikke nødvendigvis lig med, at de er det bedste hold på dagen.\nOdds på Sverige – Italien\nBookmakerne vurderer også kampen relativt lige, og Sverige er slet ikke uden chancer. Du kan få disse odds på kampen hos bet365:\nSe Sverige – Italien via live stream\nDu kan selvfølgelig se VM-playoff-kampen mellem Sverige og Italien via live stream. Opret en profil hos Dplay, som har rettighederne til landsholdsfodbold i Danmark, og se kampen på nettet.\nHvornår spilles Sverige – Italien?\nSverige – Italien spilles fredag den 10. november kl. 20.45 på Friends Arena i Stockholm.


Løbeklub - Motion for livet - løb mm. - Aktiviteter i SMIFF - SMIFF 09\nSMIFF09 Løbeklub 08-08-2019\nHoldet stiler mod at kunne Gå-Løbe 5 km. Nogen skifter efter 8-12 uger til holdet med de øvede for at løbe længere end 5 km, andre bliver og fokuserer på at Gå/løb og måske deltage i en fælles vandretur på den danske Camøno.\nHoldet starter tirsdag d. 27. august i Korshøjhallen.\nHoldet består af 2 grupper hvor nogle træner 5-10 km og andre træner til at kunne løbe Halvmarathon i 2020. Vi finder nogle løb vi kan tage til og få en fælles oplevelse og støtte hinanden.\nHoldet starter tirsdag 27. august fra Korshøjhallen.\nDer afholdes et 2 timers kursus i Trail løb med en erfaren instruktør fra DGI tirsdag d. 24. september i Mellerup Stadion. Det er gratis at deltage for medlemmer af SMIFF09. Øvrige Mobilepay 100 kr. for deltagelse (29171318, Martin Toft Hansen).\nTirsdag 18:00 fra Korshøjhallen\nTorsdag 18:00 fra Albæk stadion\nSøndag 09:00 fra Mellerup stadion\nFølg løbeklubben på facebook "SMIFF09 Løbeklub"


'Vild med dans'-vært er færdig på Tinder - Her & Nu\n'Vild med dans'-vært er færdig på Tinder\nDet var en kort fornøjelse ud i datingappen for Sarah Grünewald\nAf Nikolaj Vraa - 8. november 2019 kl. 20:26\nI forrige uge kunne SE og HØR fortælle, at Sarah Grünewald var at finde på Tinder, hvor hun viste nteressere for både mænd og kvinder. Men jagten på den nye kærlighed er allerede indstillet igen.\n– Jeg har slettet Tinder igen. Jeg var der i 22 timer. Til gengæld er der nu 240 kvinder, der gerne vil ud og drikke en kop kaffe med mig. Og jeg har fået 1.000 nye, kvindelige følgere på Instagram, griner Sarah, der glæder sig over alle sine nye venner.\nSiden skilsmissen fra Rasmus Backhaus har Sarah Grünewald ledt efter et nyt hjem til sig selv og sønnen Luis på tre år. Og nu er det lykkedes.\n– Jeg flytter til Snekkersten. Jeg har fået et hus med have og eget værksted. Det er en gammel Villa Villekulla, så det til at betale, sige den populære tv-vært, der har kæmpet med at få genoprettet sin økonomi efter SKAT begærede hende personligt konkurs sidste år.\nHele året har hun derfor hele tiden jonglet to-tre jobs samtidig. Sideløbende med ‘Vild med dans’ medvirker hun for tiden i Søren Kragh-Jacobsens kommende film ‘Lille sommerfugl’, der bliver optaget på Fyn.\nFlytningen til Snekkersten, der ligger godt 40 minutters kørsel fra København, er noget Sarah glæder sig meget til. Hendes eks-svigermor bor skråt overfor huset.\n– Vi kan vinke til hinanden. Det er dejligt at Luis kan løbe over til sin farmor. Der er et nærmiljø af Rasmus’ familie, der også er min familie, lyder det kærligt fra Sarah Grünewald.


januar, 2017 | Moderne Tider\nRisici og muligheder for 2017\n22. januar 2017 Ikke kategoriseretwebbe\nDenne artikel er en oversat og lettere bearbejdet udgave af en blog i the Unz Review. Læs originalen og den efterfølgende debat.\nBloggen anslår måske nogle lidt for optimistiske toner, men den til grundliggende analyse er efter min mening meget inspirerende. Læs den og sammenlign med det sludder, man dagligt bliver stopfodret med i danske “seriøse” medier. Læs videre Risici og muligheder for 2017 →\nEt kup undervejs i USA?\n14. januar 2017 Ikke kategoriseretwebbe\nDer er foruroligende mange tegn på. at the DEEP STATE forbereder et kup for på den måde at bevare kontrollen med den amerikanske udenrigspolitik . Det kan ske i form at en rigsretsag mod Trump, eller at der erklæres undtagelsestilstand før han tiltræder Læs videre Et kup undervejs i USA? →\n13. januar 2017 Ikke kategoriseretwebbe\n27 år efter Berlinmurens fald kører en ny kold krig for fuld udblæsning i mainstream-medierne. Læs videre Den nye kolde krig →\nUSA og borgerkrigen i Jugoslavien\n11. januar 2017 Ikke kategoriseretwebbe\n15 januar er det 25 år siden, at EF anerkendte den uafhængige republik Kroatien. Det blev ”startskuddet” til krigene i Jugoslavien, der resulterede i 300.000 døde (estimeret) og millioner af flygtninge. Læs videre USA og borgerkrigen i Jugoslavien →


For partnere - Syddansk Universitet\nPå denne side finder I retningslinjer og formater, til det vi tilbyder vores erhvervspartnere på SDU. Samt et årshjul over arrangementer som afholdes på SDU.\nI et partnerskab med SDU RIO er der forskellige muligheder for kommunikation og mødet med de studerende på SDU. For at gøre det nemt og overskueligt for dig som partner, har vi derfor lavet nedenstående oversigt over de retningslinjer, vi beder jer følge.\nHvis I har spørgsmål er I velkomne til at kontakte os via mail.\nI bedes derfor læse dokumentet igennem og bruge det aktivt i samarbejdet i forhold til strategisk planlægning og udarbejdelse af indhold.\nNår vi laver opslag på Facebook overfor studerende, vil der være tale om et opslag på en af vores Facebookplatforme.\nI har et tidsrum på 20 sekunder til rådighed, og I kan selv vælge, om I vil have det samme billede vist eller som alternativ få vist maks tre billeder ligeligt fordelt i det angivne tidsrum.\nNår materialet sendes til os, er det samtidig vigtigt, at I oplyser præcis start- og slutdato for, hvornår materialet skal være aktivt\nSom SDUs erhvervspartner er der mulighed for at blive inviteret til vores karrierearrangementer, hvor I kan møde potentielle kommende medarbejdere.\nFor at skabe synlighed til disse karrieremesser, er det muligt at have roll-ups stående.\nGrundet brandmyndighedernes retningslinjer er det et krav, at alle roll-ups der bruges til karrierearrangementerne, er produceret på SDU.\nPris: 315 kr. + moms, som betales til SDU RIO.\nPdf-filen sendes til den arrangementsansvarlige.\nHar I direct mail som en del af jeres partnerskab, vil mailen blive sendt ud med SDU RIO som afsender. Indholdet til mailen skal vi dog modtage fra jer.\nMeld ind i så god tid som muligt, men minimum en måned før.\nHvad har vi brug for at modtage fra dig?\nSenest 14 dage inden datoen for mailens afsendelse har vi brug for at modtage følgende:\nDen afgrænsede målgruppe af SDU studerende, som mailen skal sendes til\nEt bud på mailens fulde tekst\nVi vil læse teksten igennem og komme med eventuelle rettelser, hvis nødvendigt\nHusk at det jf. GDPR skal være tydeligt, allerede i overskriften, hvorfor mailen er relevant for modtageren\nMailens indhold skal være studie- og/eller karriererelevant, må ikke gå i strid med markedsføringsloven eller indeholde salgs- og markedsføringsmateriale\nEt sigende og fængende billede til mailens topbanner (se næste punkt for format)\nMen hvordan ser en typisk direct mail ud?\nVi har hos SDU RIO en fast mailskabelon, som vi benytter i forbindelse med opsættelsen af jeres direct mail. Vi har derfor udarbejdet et eksempel til jer, hvor I finder vores anbefaling til opsætning med overskrift, underoverskrift, prosatekst, links og billeder.\nVirksomhedssite på mitsdu.dk\nHar I "virksomhedssite" som en del af jeres partnerskab, findes det her: mitsdu.dk/network\nDet er fælles for alle basispartnere, at logoerne på siden henviser til en hjemmeside efter partnernes eget ønske.\nPremium- og plus-partnere har derudover en virksomhedssite på en underside på mitsdu.dk, hvori der findes et link til en hjemmeside efter parternes eget ønske.\nVi skaber siden for jer\n- Undersiden bliver sat op af SDU RIO, hvor du som partner sender alt indhold (billeder og tekst) til os, hvilket vi gennemlæser og godkender inden opsætning.\n- Indhold til virksomhedssitet skal være studie- og/eller karriererelevant. Vi kigger materialet igennem, inden det sættes op, og tillader os retten til at sende tilbage, hvis det ikke er i tråd med retningslinjerne.\nAnbefalinger til tekst\n- Ønskes det at henvende sig både danske og internationale studerende, anbefaler vi, at I sender en tekst på både dansk og engelsk, således at siden er tilgængelig på begge sprog.\n- Gør gerne teksten så målrettet som muligt. Fortæl hvorfor I er interesseret i studerende på SDU, og gerne hvornår man kan møde jer på universitetet.\nBilledformater til virksomhedssite\n- Topbanner: 770 x 330 pixels\n- Billede i tekst: 540 x 300 pixels\nØnsker I at have flere billeder ved siden af hinanden, anbefaler vi størrelsen: 109 x 109 pixels\nFormater på logo\nSom partner får du virksomhedens logo på vores hjemmeside mitsdu.dk/network.\nFor at sikre den bedste kvalitet, skal billedet være minimum 3 MB i et af følgende formater: psd., ia. eller InDesign.\nKom&Mød for a-kasser og fagforeninger\nMed et Kom&Mød har I chancen for at få en uformel kontakt med en mere specifik gruppe af studerende. Denne mulighed er derfor ideel, hvis I ønsker en mere målrettet synlighed på campus.\nPå baggrund af den ønskede målgruppe, vil I have en stand i nærheden af, hvor målgruppen har undervisning. Derudover vil vi fra SDU RIOs side gå i dialog med den pågældende underviser, og forsøge at give jer adgang til et kort oplæg inden undervisningens start. Dette er dog op til den enkelte underviser, og kræver ofte at man er særligt tydelig i sin tilstedeværelses relevans for den pågældende gruppe af studerende.\nJeres stand vil være i samme tidsrum, som målgruppen har undervisning.\nPlanlægning af Kom&Mød:\nPlanlægning af et Kom&Mød kræver en højere grad af koordinering, og er derfor mere tidskrævende end et pitstop. Det er derfor vigtigt at melde ind i god tid - minimum en måned inden ønskede afholdelse, men også meget gerne før, så underviser har en chance for at tænke jer ind i undervisningen.\nHvis Kom&Mød aflyses efter at have været igennem arbejdsprocessen med planlægning og koordinering med underviser og teknisk service, vil dette ikke blive erstattet.\nBemærk at alle Kom&Mød skal benyttes inden for det givne kontraktår.\nProcessen for booking af Kom&Mød\nKom&Mød bookes ved at skrive til os på mail.\nI indsender en ønsket målgruppe, samt formålet med jeres tilstedeværelse. Da et Kom&Mød er forbundet til undervisningen, skal målgruppen være specifik, og formålet med ens tilstedeværelse være særligt relevant for den givne målgruppe. Det er vigtigt at jeres tilstedeværelse er understøttende for fagområdet, og ikke ses som ren markedsføring.\nVi finder ud af hvor og hvornår den pågældende målgruppe har undervisning, og går i dialog med underviseren.\nMulige datoer meldes tilbage til jer, og der fastlægges en dato.\nI vil modtage en mail fra os med praktiske oplysninger omkring dagen: hermed den aftalte dato og tidspunkt, om underviseren har godkendt et kort oplæg fra jer inden undervisningens start, samt jeres placering på campus på dagen.\nForplejning: Vi bestiller to kander kaffe på vores regning, og ønskes der mere end dette, vil det være på egen regning. Vi hjælper dog gerne med bestilling heraf ved behov. Al forplejning skal bestilles igennem SDUs kantine.\nAlle med synlighedsaktiviteter på SDU skal bære et synligt gæstekort. Inden opsætning af standen bedes I derfor afhente et gæstekort ved Bo Christensen fra Teknisk Service. Bo sidder i ResQ kontornummer Ø2-407C-1.\nVed afhentning af gæstekort bedes I ligeledes medtage cafébord til standen.\nBåde gæstekort og cafébord skal leveres tilbage til Teknisk Service efter afholdt Kom&Mød.\nOversigt over mulige placeringer:\nHovedbygningen plan 1\nHovedbygningen plan 2\nMed et Kom&Mød giver vi dig muligheden for at komme helt tæt på en specifik målgruppe, hvor vi i dialog med jer og fagmiljøet finder frem til den bedst mulige aktivitet. I et Kom&Mød er der derfor stor fokus på at tænke jer ind i de studerendes faglighed, så det igennem jeres tilstedeværelse bliver tydeligt for de studerende, hvordan deres profil kan være relevant i jeres virksomhed. Derudover bidrager I med konkret og relevant indhold i tråd med fagmiljøets ønsker og behov.\nInkludér følgende elementer i mailen når I booker:\nØnske om dato, tid og placering på SDU.\nFormål med pistop: Hvad er jeres helt særlige fokus denne dag? Det kan f.eks. være CV/ansøgningstjek, vejen til jobbet, ledige stillinger, info om udlandsophold, osv. Mulighederne er mange. Men for at opslaget giver værdi for både jer og vores studerende, beder vi jer om at zoome ind på ét tema for hvert pitstop.\nOBS! På dagen for jeres pitstop skal I afhente et gæstekort ved Bo Christensen fra Teknisk Service, inden I starter aktiviteten. Bo sidder i RQue kontornummer Ø2-405-1.\nBygning 44 stueplan\nBygning 44 parterre\nDu får som erhvervspartner hos SDU RIO muligheden for at få jeres trykte materialer op på vores materialevægge i Odense, Slagelse, Kolding, Esbjerg og Sønderborg.\nFor den bedste præsentation af jeres materialer, skal de passe til målene på hylderne i vores materialevæg.\nMål på hylderne: 24,5 cm brede og 31,5 cm høje.\nDer findes derudover opslagstavler på campus som kan benyttes.\nMål for plakater: 50 x 70 cm\nAlle trykte materialer skal være os i hænde senest: onsdag i uge 4 og/eller onsdag i uge 34.\nOBS: Trykte materialer skal være studie - og karriererelevant for de studerende. Materiale, hvor promovering af fx billige forsikringer, gratis medlemskaber, høje lønninger, god frokostaftale eller antal feriedage er i højsædet, vil derfor ikke blive godkendt af SDU.\nNår I har oprettet en virksomhedsprofil på SDU Jobbank kan I indtaste de konkrete kvalifikationer, som I har til jeres kommende medarbejder og via datadrevet rekruttering kan I med det samme kan se hvor mange kandidater, der matcher jeres søgning og behov.\nGøre dig tanker om dit faglige/karriererelaterede formål med arrangementet (hvad skal de studerende have af at deltage i netop dette arrangement?).\nOverveje hvor mange studerende, arrangementet maksimum kan bære og minimum for aflysning.\nFinde ønskede datoer, tidsrum og varighed. Dette fastsætter vi dog endeligt i samarbejde med de(t) relevante fagmiljø(er).\nOvervej, om I vil give deltagerne nogen former for forplejning (kaffe, kage, sandwich, vand eller andet). Dette skal bestilles gennem SDU’s kantine, og er du ikke tryg ved at bestille, hjælper vi gerne hermed. Forplejning er dog på egen regning.\nBilleder til markedsføringen af arrangementet (som SDU RIO står for)\nHar du direct mail tilknyttet dit partnerskab, kan du overveje, om du vil bruge den i forbindelse med markedsføringen af arrangementet. Ønsker du at bruge din direct mail, vil vi bede dig læse nærmere om formater og retningslinjer under fanen ’Direct mail’ på denne side.\nPå selve dagen for arrangementet møder I Line ved det aftalte lokale ca. 1-1½ time før arrangementsstart, hvor vi i fællesskab får alle de praktiske detaljer på plads (kan I ikke finde det, så ring på: 65 50 96 90).\nLine har en deltagerliste med og sørger for, at deltagerne bliver krydset af, så vi ved, hvor mange der deltog ud af de tilmeldte. Hvis der efterfølgende skal sendes slides og/eller materialer ud til deltagerne, er vi ligeså behjælpelige hermed, hvorfor registreringslisten er vigtig.\nLine byder velkommen på vegne af SDU RIO, hvorfra I styrer arrangementet som planlagt. Line er tilstede under hele/det meste af arrangementet, så er der noget, tager I fat i hende.\nFå et overblik over store arrangementer hos SDU RIO og på SDU generelt, samt et overblik over de studerendes årshjul.