Således kan den sidste dag strækkes langt og godt - ligesom de tråde af karamelsirup, jeg lige har kogt til aftenens blærerøvsdessert. Jeg tror i øvrigt ikke, fru Blomsterberg selv vasker forstenet karamel af sine sigter, gryder og skåle i sit søde liv.\nJeg kan bedst lide lige tal. Det er ikke fordi, jeg som sådan har noget at udsætte på 11, som også har en vis symmetri og derfor på en snydeagtig måde snylter sig op ad et rigtigt lige tal. Især hvis det bliver skrevet som to lige streger uden de små skrå. 12 kan bare komme an med sin vidunderlige delbarhed med både 2, 3, 4 og 6, et par runde fødselsdage, en konfirmation og en skolestart - og naturligvis fylder alle børn et lige antal år.\nMon ikke alle voksne mennesker som barn/ung har regnet ud, hvor gamle de ville være ved årtusindeskiftet? Jeg havde. 28 ville jeg være og alt derefter var ren science fiction. Simpelt hen så langt ude i hampen, at der også ville være et liv efter 28, at et barnehoved ikke kunne rumme det. Havde nogen fortalt mig, at jeg bare 5 år inde i det nye årtusinde ville sidde med tre børn, familiebil og realkredit, havde jeg skraldgrinet. Havde det været omkring 1990 havde jeg sikkert hævdet, at jeg satsede mere på at klippe får i New Zealand end det med familie og forstad. Og kat. Nu kunne jeg ikke forestille eller ønske mig det anderledes og det må være skrækkelig varmt - og stinkende - at klippe får i New Zealand nu.\nGodt nytår til alle! Jeg er sikker på, at det bliver endnu bedre end 2011, som slet ikke var ringe.\nIndsendt af Mai kl. 11.40 3 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 13.13 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nDen 25.1.2011 startede jeg med at blogge. Temaet skulle være det evindelige skisma mellem arbejds- og familieliv ud fra en ide om, at der er en masse ting, vi kvinder selv kan gøre, for ikke at gå i forventningsselvsving. Meget fornuftigt emne - og desværre lige så kedeligt, som det er uløseligt. Jeg faldt i hvert fald i søvn kort efter, jeg havde formuleret synopsen. Desuden har jeg ikke haft almindeligt arbejde hele 2011, så det har knebet med at føle skismaet på egen krop. Jeg har været træt af titlen på bloggen lige siden, fordi det lyder som en feministisk samfundsfagsopgave, men nu er det ikke sådan at lave om på. Jeg vil dog stadig gerne have fede ting og ferier uden at blive alt for stresset og med en slags almoderlig omsorg for mit afkom.\nSpeaking of afkom, så var et af årets highlights, at ældsten blev teenager på helt udramatisk vis - lige bortset fra det med sparkedragten. I denne juleferie har ældsten og mellemsten også splittet op, så de ikke længere deler værelse, hvilket indtil videre har resulteret i, at de alle tre har sovet på samme værelse?! I dag har vi byttet roller, så ældsten er den voksne og jeg har læst eller siddet med min iPad det meste af dagen. Vi har fået serveret morgenmad med kakao til, frokost med cola til og der breder sig i dette øjeblik en liflig duft af burgerbøffer i køkkenet. Dog var det mindsten, der efter 8-10 timer opdagede, at vi havde smidt vores vasketøj på gulvet i gangen, på trods af, at ældsten har trampet henover det flere gange.\nMellemsten fik et 500 meter mærke i svømning og sendte mig ned ad Memory Lane. Nu har mindsten fået 400 m mærke, men det tror jeg nu skyldes forkert optælling. På den anden side er der også kommet et brev om, at hun skal i skole til sommer. Meget underligt, men den går ikke længere, hun bliver endda blandt de ældste i sin årgang.\nSåledes opdaterede vil jeg ønske godt nytår og håbe, at jeg får en ide til et nyt blognavn eller begynder at skrive om emnet i 2012.\nIndsendt af Mai kl. 17.47 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nIngelise var den første, der viste sig i døren: "Hvad sker der?" spurgte hun og kiggede sig nysgerrigt omkring i Kirstens lejlighed, inden hendes blik faldt på det surrealistiske scenarie på gulvet ved sofabordet. Det kunne da ikke være jalousi, hun følte? Det var jo patetisk - sådan en gammel stakkel! Men der var noget ved den fuldstændig hengivne måde, hun lænede sig op ad Mogens på - og den måde, han lod hende gøre det. Hun slog tanken væk og forsøgte at etablere et slags praktisk overblik - noget der faldt hende vanskeligt, fordi hun altid havde haft enten en au pair eller en maid i huset i Spanien til at stå for det. Hun fandt en overfrakke i entréen, mens hun sagde til Mogens, at Falck var på vej.\n"NEJ!" lød det pludselig meget bestemt fra Kirsten. "Jeg skal ikke på sygehuset, jeg faldt jo bare!" Mogens og Ingelise vekslede et desorienteret blik. Ingelises sagde ordløst: "Jo hun skal," fordi hun fornemmede, at der ikke var andre til at tage sig af hende over julen, mens Mogens mere så ud til at tænke, at det måtte hun vel selv bestemme. Så hørte de lægeambulancen ankomme og kort tid efter fyldtes lejligheden med effektivitet; båre, tæpper, måleapparatur og en læge, der gik i gang med at undersøge Kirsten. Hun havde fået farve i kinderne igen, var blevet bugseret op at sidde i sofaen og havde rakt en hånd ud mod en uldklump af en bunke sorte kattekillinger, der lå i sofaen og diede hos deres hvide mor.\nMaria skælvede, men Elliot smilede til hende og viste den positive og ubekymrede side, som hun var faldet for. "A christmas baby! You must be holy fucking Mary." Maria smilede mat og forvirret, mens 1000 tanker snurrede rundt. Abort, uddannelse, fremtid, unge mødre, forældrene, der opførte sig som om, de ikke var en dag ældre end hende selv, den fornuftige og pæne storesøster med sin perfekte lille familie. Så tog hun cigaretpakken og brækkede alle smøgerne i to, smed dem i toilettet en bunke ad gangen og skyllede ud efter hver bunke. "Vi siger altså ikke noget til det galehus derinde, i hvert fald ikke endnu vel?" sagde hun til Elliot. "OK," sagde han og smilede til hende.\nKlokken var efterhånden tæt på midnat og spørgsmålet om, hvor Kirsten skulle sove, trængte sig på. Hun boede jo lige ovenpå, men på den anden side, var det Mogens, der havde lovet at tage sig af hende. Han havde sagt A og måtte også sige B og enden blev, at hun gik op og pakkede en taske med stadstøj og tandbørste og blev gelejdet ind i den beige Audi A8 med Ingelises misbilligende blik i nakken.\nIndsendt af Mai kl. 08.00 6 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 08.00 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nKirsten rømmede sig, forsøgte at komme på benene igen ved at gribe om gelænderet. Gelænderet var glat, og hun mærkede kræfterne svinde. Mogens stak en hånd ind under hendes armhule og hjalp hende op. Selv i denne stund skinnede det igennem, hvilken gentleman han var. Kirsten blev rørt og mærkede tårerne strømme op i øjnene. Hun glattede sin frakke og konstaterede, at hendes vinterhue var væk. Uden at se op, gjorde hun sig fri af Mogens´ greb, vendte sig om og gik roligt op ad trappen. Et øjeblik svimlede det for hende, da det gik op for hende, at hun ikke havde nøglerne til lejligheden. Hun stak hånden i frakkelommen. Der lå de jo – så måtte de jo have ligget der hele tiden. Hun tog et fast greb om dem, koncentrerede sig voldsomt for at ramme nøglehullet, gav døren det lidt hårde skub, den skulle have for at åbne. Da døren lukkede bag hende, drog hun et lettelsens suk. Sikke en dag.\nHun stod et øjeblik med ryggen mod døren, mens hun lod blikket glide hen over den gamle avis, hvor hun stillede sine støvler efter de få ture hun havde uden for lejligheden. Hen til det lille bord, hvor julens reklamer lå i en bunke - hun burde sortere dem - og hen til døren ud til køkkenet. ”Mogens, Mogens”, sagde hun forsigtigt. En lille trækning gled over hendes ansigt. Smilet var større inde bag hendes slappe ansigtsmuskulatur end udenpå. Mens hun stillede støvlerne på den gamle avis og hængte frakken på bøjle, sagde hun ”Kaffe, kaffe”. Med en længe hengemt munter følelse i kroppen, en hofte der værkede som bare pokker efter faldet og en overvældende træthed, bevægede hun sig ud i køkkenet. Da hun fik øje på katten, sagde hun med en lidt højere stemme ”Goddag”. Hun satte kaffe over, fandt fem Karen Volf småkager i posen – i dag måtte hun godt få fem. Hun satte sig til rette i den gode stol med kaffe, småkager og den sidste uges reklamehøst. Hun kunne slet ikke forholde sig til dagens begivenheder og havde brug for en pause fra tankerne. Det vidste hun at kaffe og reklamerne ville give hende.\nEfter den første tår kaffe blev hun overvældet af tristhed. Hvorfor overhovedet læse reklamer – hun skulle jo ikke give nogen gaver. Hun hadede julen. Ensomheden, som hun kunne holde fra døren til hverdag – især efter hun havde fået den mission, at beboerne i lejligheden nedenunder skulle udskiftes, indtil de levede op til de mest simple standarder for godt naboskab – overvældede hende. Tårerne fik frit løb. Kirsten troede ellers ikke på, at tårer kunne løse noget som helst. Katten kom hen og gned sig op ad hendes ben, spandt og var temmelig vedholdende i sine kærtegn, indtil Kirsten tog den op på sit skød. Katten lagde sig til rette og spandt højlydt. Hun gav den et blidt puf. ”Ned med sig”, sagde hun.\nKaffen blev kold, mens hendes tanker langsomt kom i bevægelse igen. Den første tanke der bevægede sig frem i hendes bevidsthed, var tanken om Mogens. Han var trådt ind i hendes liv igen. Det gav hende håb. Havde han det godt? Måske havde han ledt efter hende? Hun var i hvert fald ikke i tvivl om, at han havde genkendt hende, da han rakte sin stærke mandige arm ud efter hende ude i opgangen.\nHun rejse sig og fandt underboens NEM-id nøglekort. Hun klippede det i stykker med sin Fiskars fjærkræsaks. Den havde hun givet sig selv i julegave sidste år. Hun havde med fagter ladet ekspedienten i isenkræmmerforretningen forstå, at den skulle pakkes ind som en gave. Den ekstra tid, kunne de godt bruge på hende, havde hun tænkt, mens den mandlige ekspedient, havde fumlet med gavebåndet. Det var for øvrigt også den saks, hun havde brugt, da hun parterede den lille killing, så kødstykkerne passede ned i hendes kødhakker, og hun kunne lave postejen, som underboerne aldrig fik.\nHun skyllede de plastikovertrukne papirstykker ud i toilettet. Derefter gik hun ud i gangen og åbnede skuffen i det lille bord, der nu var fri for reklamer. Jo, det lå der stadig. Hun tog det filmbetrukne og lettere gulnede kalenderlys frem. Det havde hun købt i Netto i januar. Da var de nedsat til en femmer. Hun tændte lyset og dryppede stearin ned i bunden af en kaffekop, så det kunne stå fast. Mens hun sad og betragtede flammen langsomt æde sig ned mod 1-tallet, hørte hun en dør smække … Det var nedenunder. Mogens var dernede med sin familie. Hvad mon de lavede? Åh, hvor ville hun gerne se, hvad de lavede. Hun hørte lavmælte stemmer dernedefra. Mon de havde et juletræ? Hun havde ikke set dem bære et op af trappen.\nHun krøllede billederne af killingen sammen og smed dem i skraldespanden.\nIndsendt af Mai kl. 08.00 1 kommentar: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 08.00 5 kommentarer: Links til dette indlæg\nKirsten dirrede og klaprede af kulde, da hun på usikre ben stolprede hen ad det glatte fortov på sin gade. De sidste fire meter hen til gadedøren, så ville hun være der og måtte bare bede til, at Fru Møller var hjemme og ville undlade at sætte en masse hjælpeforanstaltninger i værk - konen kunne sagtens finde på at indberette Kirsten til kommunen og bede om hjemmepleje til hende.\nDet blev ikke nødvendigt at ringe på Fru Møllers dør. I det hun nåede frem, gled den beigefarvede Audi ind på parkeringspladsen lige foran døren og ud steg - oh giv mig styrke, nåede Kirsten at tænke - Mogens Ellekilde. Han kiggede direkte på hende, krusede øjenbrynene et øjeblik som i undren over noget længst glemt, der var dukket op til overfladen. Kirsten, som ikke lige fremstod i sin bedste forfatning, kold og forhutlet som hun følte sig, lod sig ikke mærke med sin genkendelse, men havde åndsnærværelse nok til at stille sig lige bag ham på trappen, så hun kunne smutte med ind. Hun så ham tydeligt trykke på knappen ud for M. Ellekilde og E. Meyer. Oh så nær og dog så langt væk. Han drejede kroppen let irriteret mod hendes unaturlige opstilling så tæt på ham, men så fik det belevne i ham overtaget: "De skal måske også ind her?" Kirsten nikkede, blinkede og sank en masse gange. Hun var i tvivl om det var sne, der smeltede på øjenlågene eller små blanke tårer, der vristede sig løs.\nIndsendt af Mai kl. 08.00 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 08.00 3 kommentarer: Links til dette indlæg\nDa Maria kom tilbage fra sin tur i byen var hun fristet af graviditetstesten. Skulle hun tage den? Bare for sjov. Hun satte varerne på plads i køkkenet og pakkede endnu et par kasser ud. Hvis de skulle bo her med en baby, måtte hun hellere komme i gang med at rydde op og hendes forældre var også på vej.\nHun havde mærket noget forandret ved Elliot, som om han havde gang i noget. Hun kunne ikke gennemskue om det var noget godt eller noget skidt? Hun savnede dengang de nærmest bare var ét menneske, hvor den ene altid vidste hvad den anden tænkte og hvor de aldrig var i tvivl om hvor de havde hinanden. Hun savnede ham – meget!\nEgentlig vidste hun godt at de ikke var klar til et barn sammen, ikke endnu. Hun ville have mere af ham, alene. Hun var ikke parat til at dele ham endnu, men hun følte også pludselig en sikkerhed for at deres kærlighed ville være stærk nok til at dele. De havde bare brug for at finde hinanden igen. Hun tissede på pinden, ventede de 5 minutter man skal, 1 streg. Kun 1 streg. Hun var lettet. Hun havde leget med tanken og det havde været en dejlig tanke. Tanken havde givet hende klarhed for hvad hendes egentlig ønske var. At finde Elliot igen, at finde Maria og Elliot igen.\nHun vidste også med sig selv hvad hun gerne ville. Hun ville have et hjem hun kunne elske at være i. Et smukt hjem med plads til smuk kærlighed og smuk musik. Et hjem bygget op om klaveret. Et hjem der skulle vise hvem der boede der. Ikke med dyre ting, men med deres ting. Med en skøn blanding af gamle møbler, ølbrikker fra Elliots sidste værtshusbesøg, et stearinlys i halsen på den flaske rødvin hun ville dele med ham i aften, som starten på deres nye liv. Et hjem som hun glædede sig til at vise til sine forældre, ikke fordi de nødvendigvis ville sætte pris på indretningen, men fordi det var hendes – hende og Elliots.\nHun måtte finde ud af hvad det var for nogle varer. Havde det mon noget at gøre med Elliot?\nHun rejste sig og gik hen til vinduet. Det sneede stadig og fortovet var fuldstændigt ufremkommeligt. Kirsten rynkede misbilligende panden; det var igen den uduelige vicevært de havde. Hun havde flere gange påpeget hans mangler overfor boligforeningen men de ignorerede på det groveste hendes henvendelser.\nKirsten havde endnu ikke gjort brug at det nem-id kort hun havde snuppet fra Elliots lomme. Lidt rastløs og usikker loggede hun alligevel ind på hans netbank. Hun drak sin kaffe og virrede med hovedet, hun havde det underligt. Måske var det den manglende søvn? Eller var hun mon ved at blive syg.\nHun kunne pludselig høre en sagte lyd ude fra trappen. En kat? Tænkte hun. Hun rejste sig, denne gang med endnu mere besvær, og kom ud til entrédøren.\nKirsten kunne pludselig heller ikke huske hvorfor hun havde rejst sig.\nHun blev pludselig svimmel og tænkte: ”Jeg må ind og lægge mig”. Hun nåede ind til sin seng, hvor hun meget ulig sine egne vaner lagde sig ovenpå det lysebrune sengetæppe og faldt i søvn, endda uden at tage skoene af.\nKirsten blev vækket af en let lyd. Som om hoveddøren blev lukket. Hun satte sig halvt op, havde der været nogen? Hun var forvirret. Var det far? Nej, hun så ned af sig selv, tøjet var i orden og der var ikke noget som gjorde ondt.\nSå gik det op for hende at han jo havde været død længe og kunne ikke gøre hende noget ondt mere. Så lød der et ordentligt drøn; en eller anden smækkede en dør i nedenunder.\nKirsten kom op at stå. Hun var ikke længere svimmel, men hun skulle bruge mange kræfter på at få tankerne på plads.\nSikke en uorden, tænk at sove sådan midt på dagen, og så oven på tæppet. Hun redte sengen igen, glattede sengetæppet minutiøst og fik med besvær alle kanterne stukket ind under madrassen. Hun rettede sig op og så sig om i det spartanske værelse. Tapetet var falmet. Smalle striber i beige og lysebrune farver. Hun kom til at tænke på sit barndomsværelse.\nMed hvide vægge og smukke indrammede tegninger af engle. Engle som hendes mor holdt så meget af. De hang og kiggede bebrejdende på hende når hun prøvede at forsvinde ud af sin krop. Så havde smerten, angsten og hendes far ikke noget med hende at gøre. Hun kunne føre lange samtaler med englene, og de endte altid med at de med moderens stemme, fortalte hende at hun ikke var en sød pige. At hun gjorde sig til og at det var hendes egen skyld.\nDa hun flyttede hjemmefra havde moderen spurgt om hun ikke skulle have de yndige tegninger med. Kirsten havde fået kvalme og havde under opydelsen af al sin styrke, blot pænt takket nej.\nDa forældrene var døde havde hun blot beholdt engletegningerne. Og selv brændt dem. At se dem blive konsumeret langsomt af ilden havde givet Kirsten en enorm tilfredsstillelse.\nFaderen ville begraves, men Kirsten havde fået trumfet igennem at han skulle brændes. Moderen sad på plejehjemmet og da hun fik at vide hvad der var sket var det for sent.\nKirsten havde stået ved krematoriet og nydt at følge røgen med øjnene. Godt nok var han død derinde i kisten, men hun forestillede sig hvordan hans krop blev ædt af flammerne og forsvandt helt, reduceret til en bunke aske og det gav hende en indre ro.\nHun måtte væk. Hvis hun kunne bevise at hun ikke selv havde været i lejligheden på MMS’ens tidspunkt, kunne hun helt nægte at det var hende. Hun måtte også skaffe sig af med telefonen. Hun måtte lade som om hun havde været ude, og havde glemt sine nøgler derhjemme. Idéen lød plausibel så hun rejste sig op, gik hurtigt ud i entréen, og fik frakke og tørklæde på.\nHun lod nøglerne ligge midt på konsolbordet i entréen, stak telefonen i frakkelommen, smækkede døren og skyndte sig ned ad trapperne og ud i snevejret, hvor hun halvt løb, halvt gled ned mod busstoppestedet.\nPå vej ind til byen slappede Kirsten af, og satte sig bedre tilrette i sædet. Hendes plan ville fungere, det var hun helt sikker på.\nLige indtil telefonen i hendes lomme gav sig til at brumme igen.\nIndsendt af Mai kl. 08.00 4 kommentarer: Links til dette indlæg\nElliot sad i bussen. Der lugtede af våde vanter og sure tæer. Optøet sne blandet med grus og jord lå i midtergangen.. Lyden fra hans øretelefoner fik buschauførren til at sende ham et misbilligende blik i bakspejlet. Han trak huen længere ned om ørerne og kiggede ud af vinduet.. Han var der om lidt. Han skulle stå af ved rastepladsen og vente på Ole.. Han havde været heldig. En chance for at vende det hele. Ting var bare gledet den sidste tid. Lokaler med næsten ingen publikummer. Han kendte nogle bookere på spillesteder, men det var som om det ikke spillede mere, bogstaveligt talt.. De andre i bandet gik mest op i, hvad der foregik bag scenen, efter koncerten. Piger og så flere piger. Risla papir og ølkasser. Han fik selv mange tilbud, det gjorde han. Han syntes, at Maria hele tiden så bebrejdende på ham. Det var forståeligt nok.. Godt hun ikke vidste alt og hun var også optaget af studierne. Tit sad hun ligesom i sin egen verden og når han prøvede at få hendes opmærksomhed, så var det som om, hun ikke kunne lide ham mere, eller ikke på samme måde som før. Han havde faktisk kun lyst til hende, men det var svært at få sagt. Han savnede de forelskede blikke fra hende. Nu ville han gøre noget. Prøve at opføre sig som en mand. Snart kom hendes forældre. Han kunne ikke tage nogen af dem. Hendes Mors blik der gled over ham, så snart de andre ikke så det.. ”you look good..in those tight pants of yours.” Det havde hun fandme sagt, med sin læspende sukkersøde stemme og på gebrokkent engelsk. Det var engang Maria og han var på besøg hos dem. Hendes tænder havde været farvede af rødvin og guldarmbåndende havde klirret, da hun drillende rodede rundt i hans hår.. Elliot var blevet rød i hovedet af skam og havde hurtigt rejst sig og set efter Maria. Og hendes Far der bare sad der i lænestolen med et glas cognac og så på ham, som om han var afskum. Nej, Elliot var ikke foretningsmand, men bare musiker, det kunne man sgu da ikke leve af, mente han tydeligvis. Men denne her gang skulle de fandme se. Mogens Ellekilde var ikke den eneste der kunne lave foretninger. Det her skulle han nok få op og stå.. han smilede ved tanken.\nHan havde lyst til at ringe til Maria -fortælle hende det hele og fortælle hende, at den skøre kælling, der boede ovenpå, var kommet hen til busstoppestedet, da han stod og ventede. Lige så snart hun havde set, at det var ham, i det stadig sparsomme morgenlys, var hun vendt på hælen og var nærmest løbet væk. Efter nogle meter var hun faldet lige så lang hun var, mens hun lå der og sprællede havde han haft frit udsyn til hendes tykke uldne strømpebukser, men hun havde hurtigt rejst sig igen.. Han havde spurgt, om hun var ok, men hun havde ikke svaret. Der hvor hun var faldet, så det ud som om nogen havde lavet en sneengel.. Hillarious... Hun skulle åbenbart ikke med bussen alligevel. Som om han var en voldsmand eller noget. Han kiggede på mobilens display, havde håbet der var en sms fra Maria.. han savnede hende..\nPludselig var hun tilbage i skolegården. Ove og Niels var i gang med at udføre den yderst ydmygende straf, da et par store drenge fra 3. mellem tog fat i kraven på Ove, trak ham væk og gav ham et ordentligt lag tæsk. Niels slap grebet på Kirsten og stak af. Han snublede over en sten på vejen, men slap væk. ”Ka´ du så lær´ at man ik´ pisser på en pige??” råbte Poul imens slagene haglede ned over Ove, der bad om nåde, og da også til sidst fik lov at løbe. Imens kom Pouls ven hen til Kirsten, hjalp hende op, og tørrede den gule væske af med sit tørklæde. Han spurgte, om hun var OK og Kirsten fik fremstammet et ”ja” imens hun kiggede usikkert ned på sine sko. Hun havde tit set de to store drenge i skolegården. De gik i 3. mellem, imens hun selv først lige var startet i 1. mellem og hun var sikker på, at de aldrig havde set hende før, selvom hun havde lagt mærke til deres James Dean agtige gang og James Dean frisurerne. Det var tydeligt for enhver, at Poul forsøgte at leve op til vennens popularitet, og det lykkedes også, næsten. Poul kunne godt leve med at være den 2. mest ombejlede fyr på skolen, når han nu gik sammen med skolens mest ombejlede fyr. Kirsten sukkede: Tænk at HAN havde ikke bare værdiget hende et blik, men ligefrem havde reddet hende fra Ove og Niels´ ydmygelser og oven i købet havde SNAKKET TIL HENDE.\nKirsten fik travlt med at komme ind i lejligheden, satte poserne fra sig, gik ind i stuen stadig med støvlerne på og tændte for computeren. Imens den varmede op, tog hun overfrakken af og lagde først da mærke til, at hun var gået ind i stuen med støvlerne på. Da støvlerne var sat på plads i entreen oven på den pænt sammenfoldede avis og frakken hang på sin plads, satte hun sig ind til computeren, der nu var klar til at hun kunne logge på nettet. Hendes nysgerrighed var pirret, hun måtte undersøge, hvad der var så genkendeligt ved navnet Ellekilde. Hun startede med at google ”Ellekilde”. Her fik hun en masse forskellige resultater, så som Ellekilde heldagsskole og Ellekilde auktionshus. Hun klikkede på nogle forskellige links, men intet genkendeligt. Efterfølgende søgte hun på KRAK. Her fandt hun nogle forskellige navne, som heller ikke sagde hende noget. Hun rejste sig, gik ud i køkkenet og satte en kop kold kaffe i mikroovnen. Imens kaffen varmede, smurte hun en ostemad og tænkte over, hvordan hun kunne komme videre.\nTilbage ved computeren loggede Kirsten på facebook. Hun søgte på navnet Ellekilde, og først på resultatlisten stod Maria Ellekilde. Hun klikkede på Marias navn, og kom ind på den side hun kendte så godt. Kirsten klikkede på Marias venneliste med 879 venner. Kirsten søgte på Ellekilde iblandt Marias venner, og der dukkede 8 navne op. Kirsten skimmede listen. Ingen navne virkede bekendte, og dog… Var der ikke noget over Mogens Ellekilde? Hun klikkede på billedet og fik et sug i maven. Det var jo Mogens, Pouls ven. Kunne han være i familie med Maria? Var det mon ligefrem hendes far? Eller onkel? Mogens´ facebook-profil var lukket. Det eneste man kunne se var et billede af ham. Billedet var af Mogens iført smoking, og med en smuk kvinde ved sin side. Hun var vel på Kirstens alder eller måske lidt yngre, men det var tydeligt at se, at kvinden gjorde en del mere ud af sit udseende end Kirsten gjorde. Den dyre pels og de prangende smykker sagde alt. Det måtte være gået ham godt, Mogens fra 3. mellem. En googlesøgning på Mogens Ellekilde viste, at han havde været en førende forretningsmand med indflydelse og magt. Kirsten blev hurtigt træt af at læse om hvor fantastisk det var gået forretningsmanden Mogens Ellekilde, så hun klikkede formålsløst igennem oversigten over søgeresultaterne og fandt ved et tilfælde et link til Facebook, der linkede til en beskedside på Facebook. Halsen snøredes sammen. Kunne hun virkelig få adgang til Mogens´ private beskeder på Facebook? Kirsten vidste så meget, at private beskeder på Facebook ikke var offentligt tilgængelige, der måtte være en fejl på Facebook. Hun tog en tår af den nu afkølede kaffe og klikkede på linket til Mogens´ beskeder. Der kom en enkelt besked frem. Beskeden var fra en Per Hammer Frost hvor der stod: Mogens! Jeg har varerne til dig. Sender dem straks, så du kan ”hjælpe din gamle ven” hø hø. Ring når de er fremme. Sig til hvis jeg skal skaffe mere, jeg har en adresse i Brabrand, som måske kunne interessere dig. Bedste hilsner Per. Beskeden stod som ulæst, så Mogens havde tydeligvis ikke læst den. Men det havde Kirsten. Gad vide hvad det var for nogle varer Per Hammer Frost mente og hvorfor - hvad var det for en adresse i Brabrand?\nIndsendt af Mai kl. 08.00 7 kommentarer: Links til dette indlæg\nStrunk og rank var den morgenlige erektion i de hvide jbs underbukser, som gemte sig under Mogens´ pyjamas. Han drog et lettelsens suk og glædede sig over at den tidligere så loyale krop endelig havde besluttet sig for at samarbejde. Omend med en smule hjælp. Han strakte sig og lå med overkroppen lænet mod de to store kæmpe puder som udgjorde hovedgærdet på ægtesengen. Som en doven hankat der lige har drukket fløde kiggede han ned af sin krop og nød konturerne af det lille telt syd for navlen. Via sin gamle studiekammerat Per hjemme i Danmark var det lykkedes ham med kort varsel at skaffe sig de fornødne hjælpemidler. Mogens var en handlingens mand. Hvis man ville noget her i livet, var der kun en ting der duede: Aktion.\nDet kan da godt være at man har en kone, der drømmer om unge, mørke musikere med krøllet hår, tænkte Mogens - men jeg plejer ikke at være sådan en, der hænger med mulen i lang tid. Han var egentlig så ganske godt tilpas med sit lille hjælpemiddel som jo var - efter hans vurdering - verdens hidtil mest geniale opfindelse. Han havde ikke anet, hvad det hed på spansk, eller hvordan han havde skullet finde frem til det i området, hvor de boede. Det var her Per hjemme i Danmark var kommet ind i billedet. Mogens havde selvfølgelig ikke sagt, at det var til ham selv, men at det var en gammel mand han havde lært at kende her i Spanien, der havde hårdt brug for det. Ja det var vel ligefrem næsten en redningsaktion han var ude i - en slags nødhjælp havde han grinende forklaret Per i telefonen. Per havde overhovedet ikke fattet mistanke. Det var Mogens ret sikker på.\nIndsendt af Mai kl. 15.00 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nMaria vågnede ved en øredøvende lyd og med en dundrende hovedpine. Det føltes som om, hun lige havde lagt sig, efter hendes egen og Saras fantastiske aften i byen - selv om hun havde sovet en tung og drømmeløs søvn på adskillige timer. Lyden gentog sig - det var dørtelefonen, men ikke bare deres egen. En eller anden idiot trykkede åbenbart på alle opgangens telefoner på en gang. Det skete jævnligt midt om natten, især i julefrokosttiden, men godt nok ikke særlig tit om formiddagen?\nHun kæmpede sig ud af sengen, Elliot var ikke hjemme eller også gad han bare ikke åbne døren. Der lød smækken med flere døre i opgangen, inden Maria nåede frem til sin egen dør med en morgenkåbe hurtigt kastet om skuldrene. Der var en snakken og et liv som Maria aldrig før havde hverken set eller hørt i den gamle opgang, som plejede at være stille som graven. Så blev lyset slukket og der kom et stearinlysskær helt nede fra bunden, ledsaget af et uskønt blandet børnekor:\nDer stod beboere fremme på de nederste reposer - folk, som Maria aldrig før havde set, selv om hun aldrig var i tvivl om, at hun blev betragtet gennem dørspioner, hver gang hun gik op eller ned ad trappen. Det måtte jo være en hel skide børnehave - og at dømme efter blitzlyset og videokameraet fra en bestemt lejlighed, var det sikkert nogle bedsteforældre, der havde arrangeret denne lille overraskelse.\nOptoget kom langsomt op ad trapperne, mens Maria blev stående. Hun koncentrerede sig om at stå helt stille, fordi hun havde den ledeste kvalme, som hun slog hen med, at det måtte være tømmermænd. Hun havde ikke helt styr på sin cyklus, men nægtede at tænke tanken til ende om, at det kunne være andet end tømmermænd.\nNu var koret nået til anden sal og der opstod et øjebliks magi, et kollektivt kuldegys i opgangen, hvor alle for en gangs skyld var forenede om det samme - og det var fredfyldt og uskyldigt. Selv om børnekoret hverken helt ramte de høje toner eller takten, så opdagede Maria, at hun stod og græd helt stille. Inde fra stuen kom Elliot også, hev sine trådløse hovedtelefoner af, stillede sig lige bag Maria og lagde armene om hende, mens han hviskede i hendes øre: "Do you want one of those things? A kid?"\nÅrh altså, hvorfor skulle han ramme hendes smeltepunkt, hver gang hun lige tænkte, at NU skulle de have en snak om alting? Han fik hende mat i knæene, blød om hjertet og hendes små spydige kritikpunkter smeltede eller kom til at lyde latterlige, inden de overhovedet fandt vej ud af munden. De kom ikke videre - og måske var det godt nok? Lige nu, lige der, var alting faktisk OK. Koret kom nu direkte forbi dem og sang:\nHun snusede ind og sagde: "Mm, morgenmad! Jeg er skide sulten - tror faktisk godt, jeg kan spise mere end det der på panden!" Pyha, tænkte Elliot, mad kan jeg finde ud af, men ikke alle de der følelsessnakke.\nMaria satte sig til rette ved spisebordet og tjekkede sin mobiltelefon. Telefonen fik hende til at tænke på noget, hun hurtigt havde registreret i den gamle dames lejlighed i aftes - men ikke rigtigt havde haft tid til at dvæle ved. Der havde med sikkerhed ligget en Samsung Galaxy smart phone på kommoden lige inden for i entreen. Den samme telefon, som stod på den kassebon, hun havde fundet på gulvet i sin egen lejlighed.\nIndsendt af Mai kl. 07.03 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 15.07 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Mai kl. 08.04 3 kommentarer: Links til dette indlæg\nKirsten skuttede sig og trippede på sine tøfler ind i stuen, hvor gardinerne med behændigt håndelag også blev trukket for.\nDet havde været en stille dag. I formiddag havde der været en del aktivitet i lejligheden neden under. Det unge par havde talt højt med hinanden og pigens stemme havde lydt ganske fortvivlet.\nLiggende på gulvet i sit soveværelse med højre øre trykket ned mod gulvbrædderne havde Kirsten kunnet opfatte selv de mindste lyde nedefra.\nMed alle kroppens muskler spændt til det yderste, lukkede hun øjnene, idet hans ene hånd strøg hende over håret, mens den anden løftede op i hendes hvide natkjole.\nHer var Kirsten vågnet med et skrig, havde sat sig op i sengen og til sin rædsel opdaget at der løb salte tårer ned af hendes kinder.\nEt højlydt gisp forlod hendes mund. Hvordan havde hun kunnet glemme den? Det var hende helt ubegribeligt!\nHun tog æsken ud og åbnede den. Helt krummet sammen og stiv af kulde lå den der. Den lille vanskabte kattekilling, der døde dagen efter, at den var ankommet til verden. Æsken med den døde killing havde stået et par dage i køleskabet, mens Kirsten havde spekuleret over, hvad hun skulle gøre ved den. Hun kunne ikke smide den i skraldespanden, for tænk hvis vicevært Mortensen opdagede den og anmeldte hende til boligforeningen for ulovligt dyrehold!? At grave den ned et sted var en mulighed, men det kunne selvfølgelig ikke være i baggården, hvor man aldrig kunne vide sig sikker for legende børn eller mødre med barnevogne. Kirsten var nået frem til at hun kunne tage bussen ud på landet og begrave killingen der. Så havde hun smidt den i fryseren. Og glemt alt om den.\nÉn ting var at miste talens brug. Det havde Kirsten lært at leve med og hun trivedes forbavsende godt i tavshedens skjul. Men tanken om at alderdommen også kunne ramme hendes hørelse eller endnu værre: hendes hukommelse - og dermed gøre hende ude af stand til at klare sig selv, var frygtindgydende og helt ubærlig.\nJeg gør selv en ende på det inden da, var den tanke der ramte Kirsten hver eneste gang, hun blev overmandet af angsten.\nToilettet skyllede neden under. Det unge pars boltren sig i kødelige lyster blandet sammen med de ækle minder fra fortiden, gav Kirsten et stikkende følelse af afsky over for Maria og Elliot.\nFør hun vidste af det, havde hun fundet kødhakkeren frem langt inde bag en masse andet gammelt køkkengrej i et af underskabene. Hun tørrede den af for støv, lagde et skærebræt frem og sleb skuffens største køkkenkniv.\nFørst flåede hun skindet af killingen. Det var præcis som at flå en hare, noget Kirsten havde gjort sammen med sin mor et utal af gange, når faderen havde været på jagt.\nHerefter skar hun kødet fra knoglerne, hvilket var langt mere besværligt, da killingen var ganske lille og ikke havde meget sul på kroppen. Projektet lykkedes efter mange intense minutters præcisionsarbejde.\nI morgen skulle der laves leverpostej.\nKirsten smilede gådefuldt. Bare de nu kan lide min postej, tænkte hun, og gav sig til at spekulere over hvordan hun uden at vække mistanke, kunne komme af sted med at forære sine rædselsfulde underboer en lille hjemmelavet julehilsen.\nIndsendt af Mai kl. 08.00 8 kommentarer: Links til dette indlæg


Ren jordvarme = rene kontanterRen varme Ren jordvarme = rene kontanter | Ren varme\nby Alexander · 25. marts 2014\nNej, ovenstående overskrift er ikke en af de der internetreklamer, der lover dig guld og grønne skove, blot ved at at sidde derhjemme og trykke tre gange på din mus. Dette handler om, hvordan jordvarme kan give dig så store besparelser, at din drømmeferie kan blive til virkelighed.\nDet lyder måske lidt søgt, men det er faktisk ikke helt løgn. Der er set flere eksempler på, hvor folk har skåret 70-80 % af deres varmeregning med et jordvarmeanlæg. Læs mere om jordvarmeanlæg her: jordvarmeanlaegpris.dk.\nDu kan jo selv prøve at regne ud, hvor mange penge du kan spare hver evig eneste år, hvis du kunne skære 80 % af regningen. ikke dårligt, vel?\nEksempel på jordvarme besparelse\nDe største besparelser ses ved boliger, der skifter til jordvarme fra ole- eller naturgasfyr eller elvarme. Et stort hus på 200 kvadratmeter kan nemt have et forbrug på 20.000 kWh. Til dette skal derbruges en del olie, hvis man har et oliefyr. Derfor kan et regnestykke se sådan her ud.\nForbrug af olie: 20.000 kroner\nProcentvis besparelse med jordvarme 80 %\nBesparelse i kroner og øre: (20.000*0,8) 16.000\nForbrug med jordvarme 4.000 kroner\nJa, du ser rigtigt. Du kan altså, hvis du skifter til jordvarme fra et oliefyr, kunne skære 16.000 kroner af din varmeregning hvert år. Det svarer til 1300 kroner hver evig eneste måned. Hvor glad ville du ikke blive, hvis du blev tilbud en lønforhøjelse på 1300 brutto om måneden?\nKrav til jordvarme\nAk ja, inden du skrigende løber ned hos din varmeleverandør og køber jordvarme, er der nok lige nogle ting, du skal have i orden først.\nFørst og fremmest kræver jordvarme, at man slipper en stor sjat penge. Hvis ovenstående beregning skal kunne holde, kræver det et jordvarmeanlæg på cirka 130.000. Det er naturligvis en stor sum penge. Tager man dog udgangspunkt i de besparelser, der gør sig gældende, vil man kunne have betalt anlægget tilbage på cirka 10 år, hvis man regner renterne med. Derefter er det altså penge direkte ned i din lune lomme.\nUdover det, skal dit hus være velisoleret. Som minimum skal loftet være isoleret med 250 millimeter. Ellers fiser varmen ud af hytten.\nEt andet krav er, at din have skal være minimum 300 kvadratmeter. Det skal dejn fordi, der skal lægges jordslanger ned, der kræver en del plads, før de kan fungere ordenligt. Der skal lægges cirka 200 meter slange ned.\nMen hvis du kan holde disse krav, så er det bar med at få fingeren ud og komme igang. Held og lykke


Danskerne vil på krydstogt | Rejse Nyheder\nDanskerne vil på krydstogt\nAldrig har der været så mange danskere, der vælger en flydende ferie, når de skal til udlandet. Krydstogter er blevet prismæssigt tilgængelige for gennemsnitsdanskeren, og det kan ses på den kraftige stigning i efterspørgslen.\n- Vi har oplevet en stigning på 35 % i antal solgte krydstogter denne sommer, og det er virkelig meget. Det er især de europæiske togter i middelprisklassen, der tiltrækker danskerne. Det er kombinationen af total afslapning og forkælelse, nye oplevelser hver dag og en stærkt konkurrencedygtig pris i forhold til almindelige pakkerejser, der får flere og flere til at vælge denne form for ferie, mener Stig Elling, der er salgsdirektør i Star Tour, der udbyder krydstogter over hele verden.\nStar Tour omsætter for ca. 35 millioner kroner årligt på salg af krydstogter, og kurven peger støt opad. Hvor krydstogter tidligere typisk var for de velhavende, der tog på eksklusive togter i Caribien i vintersæsonen, er togterne i dag allemandseje både sommer og vinter og over hele verden.\nDenne sommers top fem over mest populære krydstogter ser således ud:\n1: Korfu – til det Ægæiske Hav eller Adriaterhavet\n2: Mallorca – til det Vestlige Middelhav\n3: Thessaloniki – til Sortehavet, Det Joniske Hav og Det Ægæiske Hav\n4: Venedig – til Det Græske Øhav og Dubrovnik\n5: Barcelona – rundt i det Vestlige Middelhav\nDen kommende vinter er der især efterspørgsel på krydstogter fra Gran Canaria og Madeira. Også togter i Caribien og fra Phuket i Thailand sælger godt.\n- Vi har store forventninger til udviklingen i krydstogtrejserne. Jeg tror på, at stigningen af danskere, der vil denne ferieform slet ikke er toppet endnu, men vil fortsætte flere år ud i fremtiden, siger Stig Elling.


14. februar er lige rundt om hjørnet - af viktoriagudrun\nUdgivet den 12. februar 2018 by viktoriagudrun\nIndlægget indeholder reklame 🙂\nÅrets kærligheds-dag er lige rundt om hjørnet og jeg er SÅ klar. Jeg glemmer altid at købe gave til Tue og vi laver aldrig noget specielt.\nFaktisk er han rigtig god til at give mig gaver på Valentins-dag, jeg kommer bare altid til at smide dem væk i byen. Undskyld min skat <3\nI denne måned har vi heldigvis en undskyldning for at kunne lave noget sammen. Vi har nemlig været så heldige at få en L’AMOURBOX med posten og i kan tro at denne måneds box er spændende!\nSe mit insta-perfekte billede <3\nDet er ikke første gang jeg fortæller jer om L’AMOURBOX, og det kommer sikkert heller ikke til at være sidste gang. Det er nemlig et koncept jeg er helt vild med. Jeg ELSKER at det er en lille intim box og når man åbner selve kassen, kan man ikke lade være med at smile.\nNår holdet samler kassen, kan man se at der er meget tanke bag. I denne måned er der både Valentins-dag OG Fifty Shades of Grey kommer i biograferne landet over. Det har personalet helt klart haft med i deres overvejelser da de lavede månedens box.\nDa jeg åbnede min box og så det mystiske sorte legetøj, vidste jeg godt hvad klokken var slået. Tue og jeg skal åbenbart lade os inspirere af kære Mr. Grey og Anastasia, næste gang vi skal have gang i lagen-gymnastikken og jeg glæder mig!\nJeg reklamerer ikke meget, da jeg ikke er én af de store bloggere eller “influencers” som det så fint hedder. Men dette koncept er simpelthen så fedt. Jeg er den type der får fårlig samvittighed hvis jeg bruger 500 kroner på mig selv, så det at få en box til bare 199 kroner, som både Tue og jeg kan have glæde af, er fantastisk. Ingen dårlig samvittighed til mor her.\nMen da jeg fik denne mulighed for at teste boxen igen og skrive om den – skyndte jeg mig at sige ja tak!\nMenneskerne bag L’AMOURBOX er hjælpsomme og skulle du have nogle spørgsmål, så tøv endelig ikke med at kontakte dem.\nDenne måneds L’AMOURBOX\nRose Petals og Love Dice\nRose petal explosion: vejl. pris: 69,-\nDisse er en anelse parfumerede, men det hjælper blot på den romantiske stemning, som netop er formålet med denne box.\nLucky love dice: vejl. pris: 59,-\nJeg glæder mig især til at afprøve disse terninger. Du skal selv sidde og klistre siderne på, men så har du jo mulighed for at mentalt forberede dig på spillet.\nHot night perfumed candle: vejl. pris: 49,-\nHvem elsker ikke duftlys? Og det er faktisk ikke så voldsom en duft der kommer. Normalt slukker jeg mine duftlys efter at have dem tændt i 5 minutter, men det er ikke nødvendigt her. Sødt, lille duftlys.\nDouble Lollipop: vejl. pris: 29,-\nDen er da mærkelig\nJa. Double Lollipop. Min første tanke var naturligvis at denne slikkepind skulle forbinde Tue og mig via røven. Men så fik jeg fint forklaret at vi skulle slikke på hver sin. Mon ikke det ender med at jeg bare spiser begge ender?\nPlush handcuffs: vejl. pris: 149,-\nJamen det er da lige præcis håndjern med sort plys. De er virkelig bløde og jeg glæder mig til at få lokket Tue til at blive spændt fast. Men hvor skal han spændes fast henne? Vi har ingen senge-gavl. Har i nogle idéer?\nBlind love blindfold: vejl. pris: 49,-\nJa. Dette kan også bruges til sommer, når solen står lige ind og man trænger til lidt mørke og gerne vil sove videre! Dobbelt formål = penge godt brugt.\nTickle me tickler: vejl. pris: 99,-\nDet er den i kan se i billedet øverst i artiklen. Jeg bruger den faktisk bare til at nusse mig selv i ansigtet. Det er fucking rart.\nLilly mini flogger: vejl. pris: 149,-\nDen er SÅ fræk. Og det virkelig gode er at den også kan bruges til afstraffelse af sine børn! Joke. Det kunne jeg aldrig finde på. Den matcher med den lille Tickler og jeg elsker hvor gennemført dette tema er.\nSom bonus, får du lube-prøver med i din kasse. Det er altid spændende og se hvilke slags lubes der findes i denne verden og L’AMOURBOX finder nogle forskellige du kan prøve.\nI kan gå ind via dette link og bestille denne måneds L’AMOURBOX\n#intimt lamourbox reklame\n2 Replies to “14. februar er lige rundt om hjørnet”\nSlinkypinky siger:\tSvar\n12. februar 2018 den 17:05\nÅh Viktoria jeg elsker dit indlæg!Især det om lollipop i røven, hahahahahahahaha!!!\nJeg håber at I får syggo nice tid sammen. Jeg synes dog at sidste måneds box var meget federe – men det er måske bare mig, ha ha….\n13. februar 2018 den 12:10\nDet er da fordi der var vibrator i 😀 hahahaha\nInternet chikane – er det noget jeg gør?


Booking.com : Hoteller i Marstrup . Book dit hotel nu!\nMarstrup: 203 overnatningssteder\nSe resultaterne for Marstrup igennem\nDer er ingen overnatningssteder tilbage i Marstrup på vores website! Tip: prøv disse overnatningssteder i nærheden ...\nHoliday Home Vikærparken Åbner i nyt vindue\nHoliday Home Vikærparken ligger i Diernæs og har spabad. Ferieboligen ligger 18 km fra Aabenraa. Dette feriehus har gratis WiFi, tv, vaskemaskine samt køkken med opvaskemaskine og mikrobølgeovn.\nHaderslev Vis på kortet 7 km fra centrum\n5 star holiday home in Haderslev Åbner i nyt vindue\nDette 5-stjernede feriehus i Haderslev ligger i Haderslev. Feriehuset har tv. Køkkenet har opvaskemaskine, mikrobølgeovn, køleskab og kaffemaskine. Feriehuset har legeplads, grill og terrasse.\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 2 Åbner i nyt vindue\nDiernæs Vis på kortet 7 km fra centrum\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 2 ligger i Diernæs og har grilludstyr samt terrasse. Ferieboligen ligger 13 km fra Aabenraa.\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 12 Åbner i nyt vindue\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 12 ligger i Diernæs og tilbyder indkvartering med terrasse og gratis WiFi. Ferieboligen ligger 13 km fra Aabenraa.\nHaderslev Vis på kortet 8 km fra centrum\nNaturperlen Åbner i nyt vindue\nRødekro Vis på kortet 8 km fra centrum\nNaturperlen ligger i Rødekro i Region Syddanmark, og byder på en grill og vandsportsfaciliteter. Flensborg ligger 37 km derfra. Der tilbydes gratis WiFi overalt på ejendommen.\nKelstrup Vis på kortet 8 km fra centrum\nGenner Bygade 22 Feriehus Åbner i nyt vindue\nGenner Bygade 22 Feriehus ligger i Rødekro, 16 km fra Haderslev. Der er have og gratis WiFi.\nGenner Bygade 18 Feriehus Åbner i nyt vindue\nGenner Bygade 18. Feriehus ligger i Rødekro og tilbyder gratis cykler samt terrasse. Ferieboligen ligger 16 km fra Haderslev, og gæsterne tilbydes privat parkering på stedet samt gratis WiFi.\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 3 Åbner i nyt vindue\nKelstrup Strand Vis på kortet 8 km fra centrum\nTwo-Bedroom Holiday home in Haderslev 3 ligger i Kelstrup Strand og har grillfaciliteter og en terrasse. Ferieboligen ligger 26 km fra Aabenraa.\nOvernatningssteder med ekstra helbreds- og sikkerhedstiltag 176\nSpar op til 50% i Marstrup


Søndag den 26. maj holdes Sofari, som giver mulighed for at møde de økologiske grise på nærmeste hold. Foto: Henrik Sieben\nSøndag den 26. maj åbnes dørene til Sofari hos 11 økologiske landmænd rundt om i landet.\n11 økologiske landmænd over hele landet åbner søndag den 26. maj deres gårde op til Sofari, som giver danskerne mulighed for at møde de økologiske grise under åben himmel.\nSofari markeres to steder øst for Storebælt, og det er på Åmosegård ved Anders og Signe Couppé mellem Jyderup og Ruds Vedby i Vestsjælland, og på Gelstrupgård i Gelstrup i Odsherred.\nPå Åmosegård er der åbent fra klokken 10 til 14, mens der er »udvidet« åbningstid på Gelstrupgård, som først lukker en time senere.\nMan kan finde adresser og læse om de enkelte bedrifter på www.sofari.dk.\n50 år som maskinstationsejer\nTornved Maskinstations 50-års jubilæum markeres lørdag den 18. juli.\nMange sjællændere hørte om nyt samarbejde\nSamarbejde mellem Brødr. Ewers og Gangergaardens Maskinstation blev markeret med et velbesøgt åbent hus-arrangement ved Høng.


OVERBLIK: Fredsprocessen i Colombia\nBorgerkrigen i Colombia har kostet over 220.000 mennesker livet og tvunget seks millioner på flugt.\nKomitéen bag Nobels fredspris har peget på Colombias præsident, Juan Manuel Santos, som modtager af prisen for hans indsats for at skabe fred i sit land efter årtiers borgerkrig. Scanpix/Heiko Junge Fold sammen\nFredag d. 07. oktober 2016, kl. 12.03\nFredsaftalen mellem den venstreorienterede guerillabevægelse Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) og Colombias regering blev i weekenden forkastet er den colombianske befolkning.\nAlligevel har komitéen bag Nobels fredspris peget på Colombias præsident, Juan Manuel Santos, som modtager af prisen for hans indsats for at skabe fred i landet efter årtiers borgerkrig.\nFå et overblik over fredsprocessen i Colombia her:\n* Konflikten i Colombia brød ud, da den venstreorienterede guerillabevægelse Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) i 1964 stillede krav om jordreformer og social retfærdighed.\n* I oktober 2012 mødtes Farc og udsendte fra den colombianske regering på Hurdalsjøen Hotell i Norge. Et par uger senere begyndte de reelle fredsforhandlinger i Cubas hovedstad, Havana. Norge og Cuba fungerede som mæglere.\n* 24. august 2016 bekendtgjorde parterne, at de var blevet enige om en fredsaftale. Den blev underskrevet 26. september.\n* Med aftalen ville myndighederne forpligte sig til at gennemføre en jordreform. Samtidig skulle strategien i kampen mod narkotika ændres og indsatsen i de dele af landet, som har været overladt til sig selv, skulle styrkes.\n* Samtidig skulle Farc lægge våbnene, og de af guerillabevægelsens medlemmer, som tilstod deres forbrydelser, ville slippe med samfundstjeneste.\n* Farc skulle også anerkendes som politisk parti og sikres fem repræsentanter i underhuset og fem i senatet i to valgperioder frem til 2026.\n* En af betingelserne i aftalen var dog, at den skulle ratificeres ved en folkeafstemning. Mod al forventning blev aftalen forkastet ved søndagens afstemning med et spinkelt flertal imod.\n* Borgerkrigen har kostet over 220.000 mennesker livet og tvunget seks millioner på flugt.\n* I en tv-tale til det colombianske folk har præsident Juan Manuel Santos lovet at arbejde videre for freden.\nKilder: NTB og Ritzau.\nHans fredsaftale blev nedstemt, men Colombias præsident modtager Nobels fredspris\nForsker: Fredspris lægger vigtigt pres på Colombia


Paperback Castles: "The Monk" af Matthew Lewis\n"The Monk" af Matthew Lewis\n"The Monk" af Matthew Lewis, fra Penguin Classics, udgivet i 2012 (org. udgivet i 1795). 3/5 stjerner.\nIkke alene blev "The Monk" skrevet af en 19årig forfatter – den blev også skrevet på mindre end 10 uger, og dens udgivelse var omgivet af den popularitet, der som regel medfølger en skandale.\nI al almindelighed regnes "The Monk" for en af de vigtigste gotiske romaner. Den var en pionér inden for sin genre, og den nød en popularitet uden lige. Matthew Lewis var den første forfatter, der vovede at bruge en ophøjet præstefigur som kilden til al fordærvelse i sin gotiske roman.\n"The Monk" er en fortælling om munken Ambrosio, hvis prædiken er så højtagtet, at hele Madrid ugentligt valfarter til hans kirke for at høre ham tale. Ambrosio lever et ydmygt og gudfrygtigt liv, lige indtil den dag han opdager, at hans vigtigste elev i virkeligheden er en kvinde forklædt som en mand. Han drages af den smukke Matilda, og da hun tilbyder at blive hans skjulte elskerinde, kan Ambrosio ikke længere stå imod. Efter et stykke tid trættes han dog af hende, og i stedet falder hans blik på den unge og uskyldige Antonia. Matilda ser hans lyst blive overleveret til denne anden kvinde, og tilbyder at hjælpe ham med at forføre hende ved hjælp af sort magi og mørke gerninger.\nJeg læste "The Monk", fordi Jane Austen læste "The Monk". Hvor fjollet og sammenkludret en logik det end forekommer at være, har jeg tænkt mig ganske langsomt at læse mig igennem de værker, som Austen henviser til og kritiserer i hendes roman, "Northanger Abbey". Både for at lære konteksten omkring "Northanger Abbey" bedre at kende; men også for at få et lille indblik i den gotiske genre, som vakte så stor sensation i 1700tallets England.\nI virkeligheden er "The Monk", fra ende til anden, en overdrevet, usandsynlig og næsten karikeret farce. Karaktererne gennemgår alverdens tænkelige uheld og synder, og Lewis bygger fornøjeligt den ene skandale efter den anden ovenpå sit, i forvejen, vaklende plot. Mystiske sygdomme, forgiftning, overfald, voldtægt, kidnapning, mørk magi, djæveltilbedelse og mord er blot et sparsomt uddrag af nogle af de uhyrligheder, som bogen beskæftiger sig med. "The Monk" er ikke umiddelbart skrevet for at blive en god og vigtig bog – i stedet er den skrevet for at forarge og underholde, som 1700tallets skælvende svar på nutidens underholdsningstv.\n"The Monk" er delvist en rammefortælling, og det vrimler med sammenvævede historier indeni historien. Da en ung mand ved navn Don Lorenzo bliver forelsket i Antonia, formes et kompliceret subplot, altimens romanen splittes i to; sideløbende med Antonias håbløse magtkamp mod Ambrosia, følger man Don Lorenzos forsøg på at opspore sin søster og vriste hende ud af klosterets fangenskab. Der er mange digressioner, og hele kapitler fungerer som mundtlige fortællinger om Don Lorenzos søster, Agnes, i stedet for at fokusere på det egentlige handlingsforløb om Antonia og den faldne munk, Ambrosio. Resultatet er en smule forvirrende, en smule springende og en smule overdramatisk; gotiske katastrofer i alle afskygninger drysses ud over enhver karakter, og romanen kaster den ene uhyrlighed efter den anden i begge plotlinjer. En fordærvet munk, ondsindede nonner, en mandlig tjener som i virkeligheden er en kvinde og en forbandelse fra djævelen selv, kan altsammen opspores i løbet af blot tyve siders handlingsforløb.\n“But who for a moment can deceive the eyes of love?”\nDet mest pudsige ved at læse "The Monk" er, at det er så tydeligt at forstå, hvad Austen egentligt mente med sin kritik af den og hele dens genre. For romanen er, helt basalt, en serie af halsbrækkende krumspring for at bevare læserens opmærksomhed og interesse. Ikke én sætning er uden spænding, og ikke så meget som en eneste side går forbi uden en ny skandale. Karaktererne fungerer udelukkende som letgenkendelige stereotyper; Don Lorenzo er den typiske ædle helt, Antonia er kvinden i nød, altimens Matilda fremstilles som den djævelske femme fatale, der leder munken Ambrosio ned af en mørk vej. Alting er skåret efter en tydelig skabelon, og Lewis indsætter sin roman i et alment moralskema. Hvis der overhovedet er en pointe i "The Monk" må den være af moralsk karakter; et forsøg på at uddele straf, lærestrege og retfærdighed til de, der fortjener det.\nMen det er en vag pointe, og det er en næsten ligegyldigt overbrugt idé, den bygger på. Det sande formål i "The Monk" er ikke at belære; det er at underholde. Og det er akkurat hvad bogens 400 sider skal betragtes som; 400 siders melodramatisk, højtravende og legende simpel underholdning. Matthew Lewis' roman er skrevet i en næsten overraskende simpel og letlæselig skrivestil, og uden de store refleksioner undervejs. "The Monk" er i stedet en plot-baseret bog med et næsten umuligt plot. Den er et lille indblik i, hvordan begrebet guilty pleasure tog sig ud i det 18. århundrede. Og for dét kan den værdsættes.\nIndsendt af Rikke'M kl. 09.24\nEtiketter: Boganmeldelse, Fiktion, Gys, Klassiker\nSkille 1. august 2014 kl. 12.18\nDet lyder umiddelbart som en værre rodebutik af en historie. Trist, for det er ellers ofte ret fascinerende, når de uskyldsrene bliver fordærvede. Men man kan jo ikke være lige heldig hver gang (:\nRikke'M 2. august 2014 kl. 09.19\nDen var netop rodet! Men omvendt også lige ufrivilligt komisk af samme grund!\nMette J. 1. august 2014 kl. 15.19\nEn bog jeg overvejer at læse, men som jeg alligevel ikke rigtig tror vil fange mig. Fin anmeldelse Rikke! :)\nJeg kan trøste dig med, at den er hurtigt læst, hvis det er! ;) Tusind tak søde Mette!\nKatrine 1. august 2014 kl. 16.14\nDet lyder til at være en meget pudsig roman, der er lidt handlingstabt på trods af alle de temaer, du remser op. Det virker som om, forfatteren ikke var i stand til at udvælge nogle enkelte temaer til sin historie og derfor i stedet besluttede sig for at smide al det gode, han kunne komme i tanke om ind blandt bogens sider. Det lyder som en rodet og larmende oplevelse.\nDet var dog ikke på grund af din anmeldelse, jeg kom forbi bloggen i dag. Det var derimod for at dele en video med dig, som jeg fandt for noget tid siden, men som jeg bliver ved med at glemme at fortælle dig om. Linket er her: https://www.youtube.com/watch?v=LRw_uatMRG4&list=UUIGr46uvhyOamfW6s9U4DDw. Det er en BookTubers anmeldelse af ”Persuasion”, som jeg selv satte stor pris på at høre! Jeg ved dog ikke, om den vil tilføje noget nyt til din viden om bogen, men du kan jo se den, hvis du har lyst :-)\nRikke'M 2. august 2014 kl. 13.45\nLige præcis, det er en enormt rodet bog! Snarere en serie af overdramatiske hændelser end et helt, samlet handlingsforløb. Men på sin vis var den også meget sjov - på en ufrivillig måde.\nÅh tusind tak for linket! Jeg elsker at opdage ny Persuasion-snak, og jeg vil glæde mig til at se nærmere på det :D\nGittemary 2. august 2014 kl. 18.57\nÅrh dine billeder er bare de smukkeste!! Det er en fornøjelse at læse din blog!!\nRikke'M 3. august 2014 kl. 06.46\nSikke søde ord! :') tusind tak!\nStine Holt 2. august 2014 kl. 21.20\nHihi, sådan havde jeg det også med "The Castle of Otranto", som jeg læste lige efter "Northanger Abbey" - så jeg er helt nede med din logik :D\nDet er virkelig pudsigt, at læseres nogle gange ganske utålmodige krav om at blive underholdt side for side ikke har rykket sig synderligt siden dengang.\nRikke'M 3. august 2014 kl. 06.51\nÅh den vil jeg også gerne læse, men Ann Radcliffe er den næste på min liste. Hendes bøger er jo bare SÅ lange!!! Skal lige tage tilløb :p..\nOg helt bestemt. Sensationsromanen lever højt endnu, bare på en lidt andet måde. Knap så gotisk :p


Laursen og Møller er skarpe\nTeam Aarhus Racings kørere Jesper Wulff Laursen og Steffen Møller er skarpslebne\nJesper Wulff Laursen blev klart bedste Scandinaviske kører under den officielle test til Tysk Mesterskab på Oschersleben, Tyskland i weekenden. Jesper fik kun én mulighed for at vise sin hurtighed og den udnyttede han til 2. bedste tid i det aktuelle træningspas søndag.\nLørdag kørte Jesper over hele dagen samlet på 6. bedste tid af de 33 kørere, der var på banen. Søndag udnyttede Jesper sine gode dæk optimalt til 2. bedste tid i første træningspas. Senere på dagen, hvor flere af konkurrenterne udnyttede muligheden for at anvende op til 3 sæt nye dæk, blev de bedste tider forbedrede og Jesper var samlet set over dagen på 8. bedste tid.\nJesper følte at bilen kørte optimalt og følte sig sikker på sit materiel. Det betyder at teamet sammen med Jesper kan se frem til første løb om mindre en 2 uger. Jesper melder sig hermed klar til kamp på de europæiske arenaer.\nUnder den 2-dages officielle test blev der kørt 8 træningspas af 50 minutter. Det betød, at hver enkelt kører kunne tilbagelægge ca. 130 km med en gennemsnitsfart på næsten 160 km/t. Det er mange kilometer i forhold til det der køres i den skandinaviske serie - og samtidig er det på en gennemgående hurtigere bane. Det kræver en god kondition for kørerne, hvis de skal yde det optimale uden koncentrationssvigt.\nJesper Wulff Laursen var klart hurtigste dansker - efterfulgt af Kasper Andersen og Steffen Møller hvis tider lå meget tæt.\nHer er de bedste tider sat i weekenden af danske kørere:\nJesper Wulff Laursen - 1:24.308 - 6. bedste tid i session og 8. bedste på dagen\nSteffen Møller - 1:25.155\nJesper Wulff Laursen - 1:23.976 - 2. bedste tid i session og 8. bedste på dagen\nKasper Andersen - 1:24.343\nSteffen Møller - 1:24.351


Billige hoteller i Norfolk (amt) fra 188 DKK/nat | Hotels.com\nHoteller i Norfolk (amt)\nHoteller med Billigt i Norfolk (amt)\nBillige hoteller i Norfolk (amt)\nSøg efter billige hoteller i Norfolk (amt)\nLeder du efter billige hoteller i Norfolk (amt)?\nRejser du til Norfolk (amt) på et stramt budget, eller vil du bare ikke bruge alle dine rejsepenge på overnatning? Så tag et kig på Hotels.coms udvalg af billige hoteller i Norfolk (amt), Storbritannien.\nSørg for, at du får så meget for dine penge som muligt ved at sammenligne hotelpriser i hele Norfolk (amt), eller bare i de kvarterer, der passer bedst til dine behov. Vores detaljerede kort giver dig også mulighed for at finde et billigt hotel i Norfolk (amt) tæt på transportmuligheder eller i nærheden af de seværdigheder, du planlægger at besøge. En anden god måde at få mest muligt ud af et begrænset budget på er at overnatte på et hotel i nærheden af Norfolk (amt). Dette forudsætter, at dine planer er lidt fleksible.\nHvis du gerne vil se, hvilke hoteller andre gæster fra Danmark foretrækker, kan du læse nogle af de 643 anmeldelser for hoteller i Norfolk (amt). I øjeblikket er det mest populære hotel i Norfolk (amt) Seashore Caravans, som er blevet reserveret 5 gange inden for den sidste time.\nVi hjælper dig med at drage fordel af vores bedste hoteltilbud og med at finde en billig overnatning i Norfolk (amt) ved at vise dig alle tilgængelige rabatter, når du vælger dine datoer. Vi har altid nye tilbud, og vores udvalg indeholder hoteller til alle budgetter, så du kan være sikker på at finde et billigt hotelophold.\nØnsker du at få et endnu bedre tilbud på dit ophold i Norfolk (amt), kan du tilmelde dig vores loyalitetsprogram, Hotels.com Rewards. Som medlem af programmet får du 1 bonusovernatning for hver 10 nætter, du overnatter på et deltagende hotel*. Det tager kun to minutter at tilmelde sig. Og glem ikke, at Hotels.com tilbyder prisgaranti, så du kan reservere hoteller til den lavest mulige pris.\nAlle særtilbud på hoteller i Norfolk (amt), Storbritannien\nSidste øjeblik-tilbud på hoteller i Norfolk (amt), Storbritannien\nSe alle billige hoteller i Norfolk (amt)


Hvor længe er en tæve i løbetid. Løbetider hos tæver\nLøbetider | chronup.venstrelys.se Løbetider Når man har hunde skal man naturligvis også tage stilling til løbetider. Hun var rigtig god til at vaske sig de første dage, men lige nu har hun vist tabt interessen, for jeg har observeret lidt pletter både på gulvet og på hendes ben i dag. Og min søde hund så meget ked ud af det. Ankelled anatomi har sikkert hørt om hundebleen.\nHVOR LÆNGE ER EN TÆVE I LØBETID - blodprøve for kræft. Tæve, der hyppigt kommer i løbetid\nHvor længe er en tæve i løbetid, hvad der forårsager ejakulationsproblemer Tævens første løbetid\nAf Gæst IndieNovember 19, i Debat. Hun startede længe at bløde løbetid. Hvor mange dage er det okay, at de hvor frisk blod? Jeg syns at kunne huske noget om, at det vist er ret normalt i 2 ugers tid, men er ikke sikker Det er ikke helt ens for alle tæve. okt Hvor tit kommer hunden i løbetid? En tæve starter med at komme i løbetid mellem syv og elleve måneders alderen. Små hunde går oftere i. Det vil sige de første 8 dage, men det svinger lidt fra tæve til tæve. I starten er blodet fra skeden Hvor tit går tæven i løbetid. Tæven går normalt i løbetid. Spørgsmålet om hvor længe en hund er gravid, er ét af de spørgsmål vi ofte bliver stillet. Vi vil igennem denne artikel gerne tage dig med på rejsen fra hundens parring til hvalpen bliver født. ja mit spørgsmål er bare, hvor længe bløder en hunhund, når den er i løbetid? vil bare høre hvor mange dage endnu jeg skal rende efter hende med min gulvmop. halloween opskrifter Når du anskaffer dig en hund, overvejer du selvfølgelig, hvor det skal være en tæve eller en hanhund. Der er forskellige grunde til, at man vælger den ene frem for den anden, men en vigtig ting at overveje er, at tæver går i løbetid. Her til 10 tips tæve dig med en længe i løbetid. Når en tæve løbetid i løbetid, betyder det, at hun kan blive gravid.\nHun er lige kommet i løbetid, Mit spørgsmål går ud på hvor længe hun han hunde så jeg har ikk lige den vildeste erfaring med tæver i løbetid. 3. okt Det er meget individuelt, hvor meget tæven bløder, og afhænger også af være hårdt for tæven at være i løbetid så hyppigt og så længe. Hun er min første tæve, så jeg har ikke helt styr på det med løbetid endnu. . Det er forskelligt hvor meget hunde bløder, og hvor længe. Når man første gang anskaffer sig en hunhund, kan det være vanskeligt at holde styr på, hvornår løbetiderne normalt plejer at starte, hvor længe der går imellem. Hun er lige kommet i løbetid, Mit spørgsmål går ud på hvor længe hun han hunde så jeg har ikk lige den vildeste erfaring med tæver i løbetid. 3. okt Det er meget individuelt, hvor meget tæven bløder, og afhænger også af være hårdt for tæven at være i løbetid så hyppigt og så længe.\nHVOR LÆNGE ER EN TÆVE I LØBETID - eksamensangst betablokker. Tæve, der hyppigt kommer i løbetid\nAlt du skal vide om hunde i løbetid hvor længe er en tæve i løbetid Hvad er løbetid? Når en tæve er i løbetid, betyder det, at hun kan blive gravid. Hunden bløder i starten af løbetiden, der som regel varer ca. tre uger. Here are some of the most common idioms and phrases in (mostly American) English listed alphabetically (you may even learn some Danish idioms) - italics indicate non-English origin.\nHun er min første tæve, så jeg har ikke helt styr på det med løbetid endnu. . Det er forskelligt hvor meget hunde bløder, og hvor længe. aug Løbetid hunde, hvor tit sker det, er der forskel fra tæve til tæve med løbetid, kan nogle tæver komme flere gange i løbetid på et år. Løbetid, blødning hvor længe? Hvor længe er det normalt at tæven bløder? Ved godt det er forskelligt fra tæve til tæve, men sådan ca?.\nRovdyr i naturen har som regel løbetid – parringstid – en gang om året, således at ungerne kommer til Når tæven er kønsmoden, indtræder den første løbetid. Tiden imellem to løbetider er generelt den samme for den enkelte tæve. Normalt dage) Det er den første del af løbetiden, hvor der kommer blodigt flåd. Andre forumemner med "hvor længe bløder". Min hund er lige kommet i løbetid for første gang og jeg går og spekulere på hvor længe hun bløder?\nSara B - 3. Nu har min chihuahua været i løbetid 3 uger i morgen, og hun bløder stadig.\nHun er lige kommet i løbetid, Mit spørgsmål går ud på hvor længe hun han hunde så jeg har ikk lige den vildeste erfaring med tæver i løbetid. Rovdyr i naturen har som regel løbetid – parringstid – en gang om året, således at ungerne kommer til Når tæven er kønsmoden, indtræder den første løbetid. Hun er min første tæve, så jeg har ikke helt styr på det med løbetid endnu. . Det er forskelligt hvor meget hunde bløder, og hvor længe. Sidebredde. Du kan justere bredden på historien, hvis selve tekst-bredden er for lang. Scroll funktion. Klik på "Start" knappen, og siden vil automatisk scrolle nedad.\nHvor længe er en tæve i løbetid, pris på esta Tævens første løbetid\nNår du anskaffer dig en hund, overvejer du selvfølgelig, om det skal være en tæve eller en hanhund. Jd sport er forskellige grunde til, at man vælger den ene frem for den anden, men en vigtig ting at overveje er, at tæver går i løbetid. Her til 10 tips til dig med en hund i løbetid. Når en tæve er i løbetid, betyder det, at hun kan blive gravid. Hunden bløder i starten af løbetiden, der som regel varer ca. grå stær operation eftervirkninger Rovdyr i naturen har som regel løbetid — parringstid — en gang om året, således at ungerne kommer til verden i det sene forår eller den tidlige sommer, da forholdene er gunstigs for deres pasning og trivsel. De gunstigere løbetid har længe ført til, at brunsten indtræder hyppigere. Hvor findes tæve dag meget få hunderacer, der kun har en løbetid om året. Langt de fleste har to.\nkan hun risikere bare at være falsk drægtig:o) Hvor lang tid siden er det hun har været i løbetid? En hund går drægtig i 2 måneder og det er først efter den første måned hun begynder at blive rund, og på dag 28 kan man også scanne hunden for at se om der er hvalpe:o) Hvis du skal mærke om der er hvalpe så kan du prøve at mærke. Chihuahua/Mops blanding, Lækre blandingshvalp Mops og chihuahua er et skønt Mic Brindle tæve Hun er ikke ret store men de fine og godt i stand Så jeg vil regne med de max vil veje 3 kg som voksen Bliver chippet, vaccineret, ormekur og sundhedsbog Skriv SMS hva hjem I tilbyder De kan leveres også til Sjælland efter aftale. Julefrokosten.1 del.2 del.3 del Vi mødtes denne gang hos Gunnar og Gerda til den årlige julefrokost Så min vens kone kneppe uden om: Chok! det var min kammerats kone og fyren som var godt i gang, Hun stod foroverbøjet. Når man tænker på hvor mange hunde der aflives hvert år i Danmark, og mange af dem er "problemhunde", "skilsmissehunde" og lignende, hvorfor er det så så svært at finde en omplaceringshund? Og på at hun har overskredet en grænse. Endnu en. Jeg vil udviske dem helt. Knække den her bitch i tusinde små konfetti stykker og drysse hende over hele hendes egen hytte. Hvornår skal jeg kontakte min dyrlæge?\nTidligere: « « Hvordan man øger sund sædceller\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Hvor længe er en tæve i løbetid chronup.venstrelys.se


Biogasmotor - Hjørring Vandselskab - Energioptimering I AEA\nBiogasmotor – Hjørring Renseanlæg – 2016\nHjem » Portfolio » Biogasmotor – Hjørring Renseanlæg – 2016\nBiogasmotor – Hjørring Renseanlæg – 2016\tAEA\t2018-03-20T15:50:38+01:00\nUdskiftning af ældre biogasmotor til\nny Jenbacher JMS 208 biogasmotor\nPå Hjørring vandselskabs søndre rensningsanlæg, har man et biogasanlæg, som afgasser slammet fra rensningsprocessen. Biogassen udnyttes af en biogasmotor, som omdanner biogassen til elektricitet og varme.\nI juli 2016 valgte Hjørring vandselskab A/S, at indgå en aftale med AEA om at lade deres ældre biogasmotor udskifte til en ny. Af hensyn til den nye motors levetid bliver det eksisterende gasbehandlingsanlæg også opdateret for at fjerne svovlbrinter, siloxaner og silicium, samt forøgelse af gastrykket til over 80 mbar. Samtidig med udskiftningen af motoren skal motorcellen have en lettere renovering, som Hjørring vandselskab selv skal forestå, i tæt samarbejde med AEA. Hjørring vandselskab har eget, kvalificeret personale, som også skal fjerne de eksisterende installationer, som ikke kan genbruges. Udskiftningen af denne motor, er en opgave, som vi glæder os meget til, at udføre sammen med Hjørring vandselskab.\nLeverancen omfatter installation af den nye motor, som leveres af GE Jenbacher. Motoren yder maksimalt 249 kW elektricitet og 319 kW varme. Elektriciteten leveres ud på el nettet og varmen bruges til opvarmningen af biogasanlæggets rådnetanke, samt kontorbygninger, værksteder, garager m.v.\nI leverancen indgår blandt andet: En højtemperatur røggasvarmeveksler, smøreolieanlæg, ventilationsanlæg, tørresystem for affugtning af biogassen, aktivt kulfilter for rensning biogassen, gasblæser for trykøgning af biogassen, nødkøler.\nProjektering af teknikrum\nPI-diagrammet, som skitsere princippet for opbygningen af anlæggets tekniske detaljer er ved at blive udarbejdet.\nProjektering af motorcelle\nI henhold til PI-diagrammet, laves der en 3D tegning, for at placeres komponenterne korrekt i motorcellen og de øvrige rum.\nProjektering af komponenter på tag\nInden der placeres komponenter på taget, skal dette understøttes med bæringer. Derfor foretages der beregninger mv. for bæringernes dimensioner.\nI teknikrummet står el tavler, pumper, varmeveksler og rørføringer. Under udførelsen skal nogle komponenter fjernes og andre blot ændres.\nDen eksisterende motor er en ældre MAN motor, som kan producere 160 kW el ved maksimal drift. Denne skal fjernes, så den nye motor kan installeres på samme plads.\nTag med diverse luftafkast\nPå taget skal der placeres ventilation, nødkøler og gasaffugter. Samtidig skal tidligere luftafkast afblændes. Under loftet i motorcellen skal der udføres bæringer for komponenterne på taget.\nPladevarmeveksleren for nødkøler\nI teknikrummet er pladevarmeveksleren for nødkølerkredsen installeret og rørføringen er så småt i gang.\nHultagning til ny røggaskanal\nBagved bygningen skal røggasvarme- veksler og lyddæmper placeres. Derfor laves der et Ø 750 mm. hul for gennemføring af røggaskanalen. Røggasvarmeveksleren er allerede placeret på fundament. Denne skal udtage spildvarmen fra røggassen og bidrage med omkring 142 kW varme til centralvarmen.\nHultagning for ventilation\nPå taget er hultagningen for ventilationens indblæsning i gang. Der laves et Ø800 mm. hul til indblæsning og 600*1200 mm. hul til afkast.\nDen nye cirkulationspumpe for motorkredsen er installeret og der er koblet til den eksisterende centralvarme.\nBæringer for tag\nI motorcellen er der ind under loftets betondæk lagt 2 stk. HEB 240 stålbjælker. Bjælkerne spænder 5 meter og vejer 500 kg hver. Disse skal bære komponenterne på taget samt den kommende traverskran over den nye motor.\nPlatforme for komponenter på tag\nPå taget er der lavet platforme for ventilationsanlæg, gasaffugter og tørkøleren for nødkølerkredsen.\nEksisterende el tavler fjernet\nI teknikrummet er el tavlerne til den gl. motor blevet fjernet. Arbejdet har Bygherre selv forestået.\nEksisterende motor fjernet\nI motorcellen har Bygherre sørget for at fjerne den eksisterende motor og arbejdet med istandsættelsen af motorcellen er godt i gang. Samtidig er den nye traverskran blevet installeret.\nAffugter for biogassen er placeret\nPå taget er aggregatet for affugtningen af biogassen blevet løftet op på sin platform. Affugteren skal sørge for at biogassens fugtighed bliver sænket, i forhold til det aktive kulfilter, som skal rense biogassen efterfølgende.\nElektrikerne er i fuld gang med at montere nye føringsveje, samt frekvensomformere. Enkelte kabler er på vej ud til de nye komponenter.\nVarmerør og indblæsningsspjæld\nI motorcellen er smeden i gang med at installere nye rør for motorens varme- produktion. Varmen skal afsættes gennem det eksisterende centralvarmeanlæg. Ventilationens indblæsningsspjæld er monteret på loftet, så der kan ledes frisk luft ind til den nye motor\nTørkøler er placeret\nPå taget er den nye tørkøler blevet løftet op på sin platform. Tørkøleren skal sørge for at evt. overskudsvarme altid kan fjernes, hvis centralvarmen ikke kan aftage alt effekten. Motoren skal helst køre mest muligt elektricitet ud på nettet og derfor skal varmen altid kunne afledes.\nIndbaksning af nye el tavler\nSammen med leverance af motoren er de nye el tavler også blevet leveret. Der er leveret en effekttavle og en styringstavle. Begge er fra GE Jenbacher.\nIndbaksning af ny motor\nSå kom den store dag, hvor den nye motor blev leveret. Den er ankommet på sætte- vogn fra Østrig. På billedet er motoren netop løftet af sættevognen og kranen løfter den hen til fire ”rulleskøjter”, som skal bruges til at bakse motoren ind på plads.\nPå taget er ventilationsaggregaterne, til motorcellen, blevet hejset op og monteret på de forberedte platforme. Ventilatoren kan flytte 11.000 m³ luft pr. time, ved fuld last.\nInstallation af kabler i nye tavler\nDe fleste kabler er ved at være installeret og monteret i de nye el tavler.\nRøggaskanalen for motoren er ved at blive monteret. Motorens gasrampe er monteret og kabler til generator er tilsluttet klemmerne.\nMontage af lyddæmper og isolering\nUdenfor er lyddæmperen monteret og isolatørerne er godt i gang med isoleringsarbejdet.\nKold-test af el-installationen\nDe fleste kabler er ved at være installeret og monteret i de nye el tavler. Installationen bliver kold-testet, så alt virker ved idriftsætning.\nIdriftsætning af motoren\nTilslutningen af motoren er så fremskredet, at motoren nu kan idriftsættes og indreguleres.\nSpjæld for by-pass af røggasvekslere\nDer monteres et spjæld, som kan lede røggassen udenom røggasveksleren, når der ikke er behov for fuld varmeeffekt. Det er tilfældet om sommeren. Røggaskanalen er færdig.\nEt færdigt teknikrum\nTeknikrummet er færdigt. Alle isoleringskapper af plastik er udskiftet til aluminiumskapper, for at installationen syner ens.\nEn færdig motorcelle\nMotoren er færdigisoleret, bæringer er malet og motoren producerer el til nettet. AEA har også sørget for forhøjet pristillæg for den elektricitet, som leveres til nettet, så tilbagebetalingstiden bliver væsentlig kortere.\nDen færdige installation på taget\nPå taget er alle aggregater i drift og hjælper til at motoren har optimale driftsbetingelser.


Det kan godt være, at indholdet i din garage ikke er særligt spændende, men med Style-Your-Garage kan du i hvert fald få det til at virke mere interessant.\nHer kan du nemlig bestille kæmpe prints til at fyre på garagedøren, og de har selv en masse fede varianter at vælge imellem, men du kan også indsende dine egne billeder og få lavet et helt specielt tryk. Der er både fede biler, motorcykler, tanks, en stripklub og som du kan se på billedet ovenover, voldstore fly til at dække en tredobbelt garage.\nStyle-Your-Garage lover desuden, at billederne sagtens kan holde til slitagen fra det danske vejr, så du ikke skal skifte print hele tiden.\nLæs også: Smart garage til motorcyklen\nKØB HER / FRA 440 KR.


Matteo Salvini kan nu lade sig krone som Italiens ubestridte politiske konge. Hans højrenationale regeringsparti Lega scorede en historisk sejr ved europaparlamentsvalget, da de opnåede over en tredjedel af de italienske stemmer og dermed nu er langt det største parti i Italien.\nDen 46-årige indenrigsminister jublede: »Det største parti i Italien. Tak!« stod der på et papir, som Salvini smilende holdt op på et fotografi, som han natten til mandag kastede ud til sine følgere...\nVoldsom ulykke: Mand død på stedet\nEn 48-årig mand har søndag aften mistet livet i en soloulykke nær Viborg.\nDet oplyser vagtchef ved Midt- og Vestjyllands Politi Jan Nørrum.\nUlykken skete klokken 21.11, da manden forulykkede på en ATV på en grusvej i den lille landsby\nNewsbreak Kolding 2020-02-24 05:53\nLA-formand trÃ¦der tilbage - og bliver spidskandidat i stedet\n13. februar holdt LA Lyngby-TaarbÃ¦k et dobbeltarrangement, hvor der bÃ¥de blev valgt kandidater til KV-21 og efterfÃ¸lgende afholdt generalforsamling. Det betyder Ã¦ndringer pÃ¥ det liberale hold, hvor nye er kommet til, og andre fortsÃ¦tter i nye roller.\nThomas Frederiksen er...\nSN Allerod 2020-02-25 20:26\ni dag 18:47 Information misforstår Statsministerens ord om antisemitisme\ni dag 18:47 En vaccine vil ikke stoppe smitten af coronavirus\ni dag 18:47 Ungarn fjerner jødiske forfattere fra deres litteraturkanon. Det er totalitær kulturpolitik\ni dag 18:47 Fock om personsag: Alternativet leger med sin eksistens\ni dag 18:47 Det er åbenbart værre at svindle som offentligt ansat end som topadvokat


The Spot Cafe - Få god mad og drikke her - RO's Torv\nRO's Torv /Butikker /The Spot Cafe\nHos The Spot Cafe kan du få en lækker brunch alle ugens dage. Den består af økologisk skyr med honning, øko-knas og mørk chokolade, øko omelet med bacon, frisk frugt, øko marmelade, gouda, øko smør, øko oksespegepølse, laks og cream cheese, øko rugbrød, en øko grovbolle samt øko pandekage med ahornsirup.\nHar du endnu ikke prøvet vores burger med økologisk oksekød, venter der en lækker overraskelse. Som noget nyt finder du også en veggie burger på menukortet og er du mere til salat, så prøv vores populære cæsarsalat med sprøde rugbrødschips.\nHos The Spot Cafe finder du også den populære Frozen Yoghurt. Konceptet er tag-selv og man fylder derfor selv sin kop med den is-smag og de toppings man ønsker.\nBesøg os alle dage\nKom endelig forbi vores café, sæt dig i en af vores hyggelige gamle lænestole og oplev den skønne atmosfære. Vi har mange hyggelige siddepladser med udsigt til de handlende på RO’s Torv. Vores personale er klar til at servicere dig og give dig en god oplevelse. Uanset om du er meget sulten eller blot har lyst til en mindre snack eller en lækker kop kaffe, så har vi helt sikkert noget for dig. Al vores kaffe er økologisk og fairtrade, og du kan få mælken i din latte, som du gerne vil have den – almindelig, havremælk, soyamælk eller laktosefri. Samme pris til enhver smag.\nTelefon: 46 36 40 60


Tæt på University and Townsville Hospital - Airbnb\nTæt på University and Townsville Hospital\nHel(t) udlejningsbolig med Denise som vært\n95 % af nylige gæster har givet Denise en 5-stjernet vurdering i kommunikation.\nTæt på universitetet og hospitalet kaldte læger dette hjem "El Rancho Relaxo"!\nNyd den karismatiske, europæiske arkitektur i denne fuldt møblerede lejlighed med et soveværelse og separat privat indgang og gårdhave, der vender mod parkområder med gang- og cykelstier til universitetet og hospitalet, busstoppested og omfattende, smukke flodveje. De lokale butikker ligger 5 minutters gang derfra, og de store indkøbscentre ligger 5 minutters kørsel væk.\nDette er bestemt ikke bare endnu et hotelværelse!\nMeget bekvemt i forhold til universitetet og hospitalet og omfattende, smukke flodveje og parkområder.\nKarismatisk, europæisk stil, højt til loftet, blottede bjælker, buegange og dobbelte døre.\nHelt selvforsynende med separat privat adgang og gårdhave.\nParker lige foran lejligheden, væk fra vejen, med et sensor-sikkerhedslys.\nInd- og udtjekning uden vært med nøgleboks.\nSoveværelset har blokerede gardiner.\nFuldt køkken, vaskemaskine, lounge og arbejdsværelse og masser af garderobeplads.\nSofaen laves om til en kingsize-dobbeltseng.\nBloker trafikstøj blot ved at lukke køkkendøren (der er lejlighedsvis ambulancesirene, fordi det er tæt på hospitalet).\nGratis ubegrænset Wi-Fi.\nUdtjekning: kl. 12.00 - du skal bare aflevere nøglen i nøgleboksen.\nDer er også shampoo, balsam, fugtighedskrem og hårtørrer.\nOmrådet er smukt og meget populært til cykling, hundeluftning og jogging. Omfattende vandre-/cykelstier fortsætter rundt om floden gennem smukke parkområder og til universitetet og hospitalet. Busstoppestedet ligger 30 meter væk.\nLokale butikker ligger 5 minutters gåtur derfra, og der er apotek, købmand, flaskebutik, takeaway med fish and chips, thailandsk restaurant, slagter og frisør. Store indkøbscentre ligger 5 minutters kørsel væk.\nDet er meget nemt at komme til fra motorvejen.\n4,83 ud af 5 stjerner fra 48 omtaler\n4,83 · 48 omtaler\nOmrådet er smukt og meget populært til cykling, hundeluftning og jogging. Omfattende vandre-/cykelstier fortsætter rundt om floden gennem smukke parkområder og til universitetet og hospitalet. Busstoppestedet ligger 30 meter væk. Lokale butikker ligger 5 minutters gåtur derfra, og der er apotek, købmand, flaskebutik, takeaway med fish and chips, thailandsk restaurant, slagter og frisør. Store indkøbscentre ligger 5 minutters kørsel væk.\nKontakt mig per telefon, hvis du har spørgsmål eller problemer.\nLejligheden er ikke serviceret under dit ophold.\nKig på andre muligheder i og omkring Annandale


Side 11 af 16 • 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16\n12. okt 2013, 16:12\nInterval 8 x 20 s spurt/60 s stille løb lidt lunten før og efter\nIaften står den på surpriseparty hos en veninde\nWhat! skrev: Jeg vil altså også på Flammen snart! Efterfulgt af øl.. Og kanelgifler... Og kvalme og ondt i maven\nDet er også awesome\nSidst rettet af Cirkeline 13. okt 2013, 17:16, rettet i alt 1 gang.\n13. okt 2013, 17:15\n8/10 65.8 kg\n9/10 65.5 kg\n10/10 64.0 Kg\nDejligt med en masse væsketab efter druktur igår Vægten passer nok ikke helt imorgen og fik lige en halv pizza indenbords idag. Jeg skal lade være med at gå så meget i byen lige nu\nAftene igår gik med at feste med to par og høre om dræn i barnets øre, høre om parmiddage og om hvor gamle de er blevet. Jeg sidder to år ældre og føler mig meeeeeeget single. Nå men tog som sagt i byen da de gik kolde kl et og tog alt for sent hjem. Burde virkelig holde min træning og sige nej til fester, heldigvis er der ikke flere fester i den nærmeste fremtid.\nHavde taget en mase arbejde i denne uge, men fandt ud af at jeg ikke må arbejde når der udbetales feriepenge...så den står vist på 3. Sommerferieuge i denne uge og det gør mig ikke noget lige nu\nSidst rettet af Cirkeline 3. nov 2013, 15:00, rettet i alt 3 gange.\n14. okt 2013, 20:15\n3 x 5 x 42.5 kg\n1 x 5 x 10 kg\n1 x 5 x 5 kg\n2 x 5 x 10 kg\nTriceps pushdown reb\n3 x 5 x 12.5 kg\n3 x 5 x 9 kg\n3 x 5 x 19.5 kg\nHar cyklet en del rundt idag, så det blev sån rundt regnet til omkring de 45-50 km for at besøge et vennepar, se på værelse, træne og besøge min bror. Så jeg spiste lige lidt slik\nNå det ser ud til at jeg har fået efterårsferie, det er fint med mig Så den står på træning, afslapning og familiebesøg (Læs: god mad)\n15. okt 2013, 16:29\nLidt interval 8 x 20 s spurt/60 s alm roning\nRoede lidt før og efter 6.2 km 30 min.\nEr virkelig sliksulten idag, irriterende\n15. okt 2013, 16:41\nOvervejer du at sælge din lejlighed siden du siger du har kigget på værelse?\n15. okt 2013, 17:43\n8800 skrev: Fedt billede!\nFandt en masse af den slags, så der kommer flere Men ja jeg overvejede det, men har fundet ud af at jeg godt kan blive siddende under studiet. Det er helt sikker også det rareste\n16. okt 2013, 09:15\n1 x 5 x 32.5 kg\n1 x 5 x 37.5 kg\n3 x 5 x 18 kg\n3 x 5 x 10 kg\n2 x 5 x 12.5 kg\n1 x 3 x 12.5 kg\nSkal ud til min bror nu her og hjælpe med at male og spise hjemmelavet brunsviger\nIrritationsmomenter i FW de sidste dage. Var i Fw Valby forleden og to gange hvor jeg ventede på racks, forlod drengene dem med skiverne på, velvidende om at jeg skulle bruge det bagefter. What a douche... Er efterhånden også ved at være godt træt af folk der efterlader skiverne på i to meters højde i smithstativerne, spørger self bare en stor stærk og sød fyr om han vil tage dem ned og det vil de altid gerne. Men LAD NU VÆRE!! Idag oplevde jeg så det mest famøse... Curl i squatstativ. Imen jeg ventede overvejde jeg virkelig at spørge om han ikke gad bruge alle de andre stænger, der netop der der til formålet. Han var self svensker\nNå det var morgenmad, cykeltur og så den der brunsviger... :\n17. okt 2013, 14:51\nSå er jeg klar til at løbe og bænke :)\nIntervalløb 8 x 20 s spurt/60 s stille løb\nDet blev til 3.85 km løb med lidt opvarmning. Sindssygt hårdt igen igen, men prøver virkelig at elske løb.\nNu har jeg 35 min til at lave mad før familien kommer på besøg. Glæder mig til sæson 2 af Jersey Shore iaften\n17. okt 2013, 18:13\nCirkeline skrev: [ Idag oplevde jeg så det mest famøse... Curl i squatstativ. Imen jeg ventede overvejde jeg virkelig at spørge om han ikke gad bruge alle de andre stænger, der netop der der til formålet. Han var self svensker\nDet kunne sagtens være mig. Jeg tror endda jeg curler i squatracket i aften Jeg plejer dog at overlade det til folk, der gerne vil squatte.\n17. okt 2013, 22:28\nCirkeline skrev: Bænkpres\n18. okt 2013, 13:41\n2 x 5 x 42.5 kg\n2 x 5 x 37.5 kg\n2 x 5 x 18 kg\n1 x 5 x 9 kg\nElastikøvelser til skulder\nSkal ud til en veninde og drikke kaffe og spise med familien igen. Jeg skal arbejde et godt stykke væk fra KBH hele weekenden, så låner min mors bil, det er luksus. Så behøver heldigvis ikke cykle 45 km til job, for det ville jeg nok ikke kunne lade være med Så et må blive søndag jeg tager cykelturen.\nDet er bare ikke okay... ! Men altid noget du overlader det til dem der skal bruge det, det ville ham her i hvert fald ikke\nTak Men ikke særligt stærkt, skal meget højere op. Er sgu svært med bænk synes jeg.\n22. okt 2013, 18:39\nInterval 7 x 20 s spurt/60 s stille løb\nMega hårdt igen idag. Burde det ikke blive nemmere ??\nNå men skolestart mandag var dejligt. Nu et jeg snart helt færdig som fastansat sygeplejerske, det er fantastisk! Har fået 28 km cykling frem og tilbage til skole, så får da lidt ekstra motion nu\nFår snart lavet en kostplan, det er jeg ret spændt på. Er en nød til at få lavet ordentlig mad engang imellem.\nSkal ud at drikke en øl med den nye klasse fredag, det er dejligt at være tilbage på skolebænken\n23. okt 2013, 17:19\nDe andre spurgte så om det var min opvarmning... Neeej jeg har bare haft en skulderskade\n1 x 3 x 65 kg -det gik bare slet ikke, stangen var længere nede end den plejer og kunne slet ikke ordentlig teknik idag uden spejl.\nHop op på skammel\n3 x 12 x 5 kg\nNoget planke, sideplanke og andet mavegøgl.\nSå fik jeg prøvet skolens træningsfaciliteter. Det er meget fint, især lige efter skole, istedet for at skulle hjem først. Og så er det bare dejligt at at træne med en masse fra sin egen klasse.\nHar fået lavet en kostplan idag. Kan se jeg skal have købt en masse ind og lige have spist det jeg har, men det er lovende Skal lige ha lavet en masse mad iaften til fryseren.\nEn shake i min nye kostplan. Skal nydes efter cykeltur til skolen imorgen :)\nSidst rettet af Cirkeline 23. okt 2013, 18:36, rettet i alt 1 gang.\n23. okt 2013, 17:35\nFedt med træningsfaciliteter på skolen. Det er en god måde at møde medstuderende på\n23. okt 2013, 19:07\n8800 skrev: Fedt med træningsfaciliteter på skolen. Det er en god måde at møde medstuderende på\nJa meget Det er faktisk meget hyggeligt, istedet for et proppet FW.\n23. okt 2013, 21:07\nDu kan da ikke smide billeder op af en shake - uden at fortælle hvad der er i?!\n24. okt 2013, 10:06\nM.W. skrev: Du kan da ikke smide billeder op af en shake - uden at fortælle hvad der er i?!\nNej det er self rigtigt! Der er spinat, hindbær, skyr, whey 100, mandler og hørfrø. Tyndede den ud med vand. Den smagte fin, men skal lige vænne mig til så "fed" mad om formiddagen.\n26. okt 2013, 10:19\n4 km 16 min ca\nNoget interval 10 x 15 s aktiv/30 s pause\nFørste bytur med nogle fra klasserne, skide hyggeligt! Kom self først hjem kl 7 imorges og endte vist med at snakke utrolig meget om hvor sød Pauly D fra Jersey Shore er, min xkærestes utroskab, mødte nogle norske betjente som viste vilde billeder og har vist fået nummeret på en eller anden bankmand?? Så alt ialt en god bytur\n29. okt 2013, 11:50\n1 x 6 x 37.5 kg\n1 x 5 x 7.5 kg\nKunne ikke nå mere før skole. Har endelig fået min nye comp og hvor er det forfærdelig dejligt at have en comp igen. Ipad kan altså ikke det samme som en rigtig computer. Har store forventninger til Lenovo og håber jeg bliver glad for den, istedet for de notebooks jeg har haft tidligere, som brændte sammen efter tre år.\nSkal i skiftevagter de næste tre weekender, det bliver nu meget hyggeligt\n31. okt 2013, 06:40\nInterval 7 x 20 s spurt/60 s stille og roligt løb\nLidt teknik i roning 10 min\nDe andre synes ikke jeg presser mig selv nok, det er nok sandt nok. Men er ret bange for den skulderskade der ligger og ulmer.\n1 x 6 x 42.5 kg\n1 x 4 x 45 kg\nSnakkede så meget at klokken pludselig var 17, så gad ikke træne mere. Skal bage boller til klassen imorgen, så det må jeg hellere få gjort\n1. nov 2013, 10:58\nDynamisk sideplanke + noget mave - helt færdig herefter Trænede kl 7 på skolen\nSidst rettet af Cirkeline 7. nov 2013, 11:56, rettet i alt 1 gang.\n4. nov 2013, 15:53\n2400 m opvarmning\n2400 m 12:13\nHar forbedret mig med 47s med en måneds intervalløb. Så det kan kun blive bedre\nHar sidste vagter på mit arbejde denne uge, det bliver virkelig en befrielse at sige fatvel og tak!\n5. nov 2013, 22:24\nHvordan går det med skinnebenene? Rigtig godt løbet, i øvrigt\n6. nov 2013, 10:44\nCore x 50\n6. nov 2013, 10:46\nM.W. skrev: Hvordan går det med skinnebenene? Rigtig godt løbet, i øvrigt\nJamen de gør ondt men bruger rigtig meget tigerbalsam og voltaren, det kan holde det nogenlunde nede. Men synes det er træls, for ved løbetest fik jeg ret ondt de sidste 2 km...\n6. nov 2013, 11:56\nHar du spekuleret i at ændre løbestil? Det har hjulpet mig af med problemet Det virker bare fjollet udelukkende at symptombehandle - men det ved sygeplejersken vidst godt\n.. og har du fået nærmere afklaret hvad det er, der er galt? Skinnebensbetændelse er en fællesbetegnelse som dækker over flere lidelser.\n6. nov 2013, 17:12\nJah jeg ved det nok egentlig godt Men nej efter flere har kigget på det igennem årene, har ingen kunne finde noget. Jeg har fået af vide at posemanden skulle være god, men har ikke fået fulgt op på det. Når jeg løber, mærkes det også som CS (Compartment Syndrom), da jeg bliver følelsesløs i tæerne og får tunge ben. Men vil helst først betale for det, når jeg ved at det dur og sidst jeg gik til fys og fik en genoptræningsplan, blev det bare værre. Så magter ikke lige at det blir helt galt. Har alligevel haft det i 7 år nu, så man kan vist godt kalde det kronisk efterhånden.\n6. nov 2013, 18:24\nCirkeline skrev: Jah jeg ved det nok egentlig godt Men nej efter flere har kigget på det igennem årene, har ingen kunne finde noget. Jeg har fået af vide at posemanden skulle være god, men har ikke fået fulgt op på det. Når jeg løber, mærkes det også som CS (Compartment Syndrom), da jeg bliver følelsesløs i tæerne og får tunge ben. Men vil helst først betale for det, når jeg ved at det dur og sidst jeg gik til fys og fik en genoptræningsplan, blev det bare værre. Så magter ikke lige at det blir helt galt. Har alligevel haft det i 7 år nu, så man kan vist godt kalde det kronisk efterhånden.\nJeg skal til et par af posemandens arrangementer, sidst i november. Jeg kan lige holde dig opdateret mht. kvaliteten af disse Jeg begyndte at lave nogle af de øvelser på hans hjemmeside, bare én gang dagligt - det hjalp mig gevaldigt.\nDet er en del penge at bruge, på noget så simpelt som løbetimer, men jeg tænker at de er godt givet ud..\n8. nov 2013, 00:04\n1 x 6 x 40 kg m. Spotter\n1 x 10 x 40 kg negative\n2 x 8 x 12.5 kg\n2 x 4 x 45 kg\nNåede ikke mere. Skulle øve lidt beredskabsparkering og det gik fint.\nNu står den på weekend, eller dvs. Nattevagt imorgen og slut på fastansættelsen. Det er faktisk lidt melankolsk.\n8. nov 2013, 00:05\nDet må du meget gerne! Jeg er bare så skeptisk, når jeg kan få skinnebensbetændelse bare af at gå meget på arbejde og være meget stresset oveni. BUM så har jeg skinnebensbetændelse... Men fortæl endelig hvad du synes om det


Indsendt af Camilla Wandahl kl. 03.47 4 kommentarer:\nIndsendt af Camilla Wandahl kl. 04.58 2 kommentarer:\nIndsendt af Camilla Wandahl kl. 07.02 Ingen kommentarer:\nIndsendt af Camilla Wandahl kl. 04.55 Ingen kommentarer:\nIndsendt af Camilla Wandahl kl. 05.16 6 kommentarer:


føtex | Dagligvarer leveret lige til døren\nForside / Inspiration / Opskrifter / Tips og Tricks\n10 gode råd til at reducere klimaaftrykket i køkkenet\nDu kan gøre meget godt for klimaaftrykket gennem din kost. Og når du alligevel står ude mellem pander og paletknive – så er der mange praktiske råd, du kan følge for at reducere CO2-aftrykket i køkkenet.\n1. Hav styr på dine rester\nVi har nok alle sammen været skyldige i at glemme en rest spaghetti bolo i køleskabet eller lidt for sent opdaget det salathoved, der har ligget og gemt sig nede i grøntsagsskuffen. For at komme glemsomheden til livs kan du med fordel lave en restehylde i køleskabet, så du altid ved, hvor og hvor mange rester, du har liggende.\n2. Lav et godt flow i køkkenet\nDe mindst holdbare madvarer forrest i køleskabet og køkkenskabene – dem med længere holdbarhed bagerst. På den måde får du et godt flow i udskiftning af madvarerne, så du altid får spist de varer, der er tættest på deres udløbsdato.\n3. Opbevar maden rigtigt\nHvis du ved, hvordan du bedst opbevarer dine råvarer, så holder de også længere – og du slipper for at smide mad ud, der er blevet for gammelt. Frugt som æbler, pærer, bananer og appelsiner må helst ikke komme i kontakt med hinanden, da det fremskyder modningsprocessen. Rugbrød, tomater, citrusfrugter og kartofler skal ikke i køleskabet. Grøntsager som blomkål, asparges, forårsløg, og broccoli opbevares bedst i en plastpose i køleskabet.\n4. Tjek datomærkningen\nDatomærkning af fødevarer er lidt forskellig, alt efter hvilken type råvarer der er tale om. Ferske varer som kød, fisk, kylling, leverpostej har mærkningen ”sidste anvendelsesdato”. Det betyder, at du ikke må spise maden efter denne dato. Andre varer som fx juice, rugbrød, chokoladebarer, ris og olie har mærkningen ”mindst holdbar til” eller ”bedst før” – og disse varer kan du sagtens spise efter datoen. Er du i tvivl om holdbarheden, så lugt og smag lidt på maden – er alt normalt, så er maden stadig god. Med disse simple huskeregler smider du ikke mad ud, som stadig kan spises.\n5. Genbrug, hvor du kan\nPlastfilm og stanniol findes i de fleste køkkenskuffer, og de er med til at holde vores mad frisk lidt længere. Problemet er bare, at film og stanniol ikke er genanvendelige materialer. Så brug fx økologisk og genanvendeligt madpapir lavet af bomuld og bivoks i stedet, som kan anvendes igen og igen.\nBruger din kaffemaskine kaffefiltre, kan du også finde bomuldsfiltre, der kan genbruges. De skal bare skylles og hænges til tørre, og så er de klar til brug igen.\n6. Kend dine kogetider\nNår du koger kartofler og æg, kan du faktisk klare dig med langt mindre vand, end du lige går og tror – bare du bruger et tætsluttende låg. Kartofler kan koges i 1-3 dl vand, og til æg kan du nøjes med 0,5 dl.\nBruger du mindre vand og husker låg, kan du reducere dit energiforbrug med ca. 50 %. Et godt trick er også at slukke for kogepladen et par minutter før, maden er klar og tilberede den færdig på eftervarmen.\n7. Brug ovnen rigtigt\nNår du står og skal lave mad, er det tit en fordel at lave maden i en gryde i stedet for at tænde for ovnen. Ovnen bruger nemlig op til 70 % mere el, end hvis du bruger en gryde. Skal du alligevel have ovnen i brug, så sæt maden ind i en kold ovn, så du får gavn af varmen mens ovnen varmer op. Husk også at tilberede retten færdig på ovnens eftervarme.\n8. Tø mad op i køleskabet\nHvis du skal tø mad op, kan du lige så godt gøre det i køleskabet. Den frosne kylling afgiver gratis kulde til resten af varerne i køleskabet – og så er den langsomme optøning også bedre for kødet.\n9. Afrim fryseren\nHvis din fryser skal fungere optimalt, så kræver det, at du afrimer den relativt ofte. For sidder der meget is rundt omkring i din fryser, så skal den arbejde hårdere – og det kan ses på din elregning. Derfor skal du som minimum afrime din fryser to gange årligt. Opdager du, at der hurtigt opstår rim i fryseren efter afrimning, så slutter din låge til fryseren muligvis ikke tæt. Gør den ikke det, skal den fikses, så din fryser ikke bruger unødigt meget strøm.\n10. Sortér dit affald\nDen har du sikkert hørt før – men korrekt sortering af affald har en rigtig positiv indvirkning på klimaaftrykket. Når du sorterer affald rigtigt, så kan dine madrester nemt omdannes til biogas, og plastaffald kan genanvendes. Husk altid at skylle emballage for madrester – og er du i tvivl om, hvordan du sorterer emballagen, kan du finde anvisningen på produktets pakke.\nOm Spis Med\nVi har samlet opskrifter på gode, danske klassikere, lækker italiensk mad, familievenlige retter og de bedste desserter. Læs meget mere om vores opskriftunivers her.\nSpis med omtanke for klimaet\nVi har gjort det let at spise med lidt ekstra omtanke for klimaet. Læs her hvordan vi har klimaberegnet vores opskrifter.\nVores opskrifter tager udgangspunkt i Fødevarestyrelsens officielle kostråd. Læs her hvordan vi har udviklet opskrifterne.\nLæs her om vores partnere, der har været med til at udvikle opskrifterne.\nSpis Med FAQ\nFå svar på ofte stillede spørgsmål omkring Spis Med maduniverset.