Bedste måde at konvertere MP3 til AIFF med MP3 til AIFF Converter\nKonverter RM til MP3\nKonverter MP2 til MP3\nKonverter AIF til MP3\nKonverter Real Audio til MP3\nKonverter MP3 til AIFF\nFøj albumkunst til MP3\nSådan konverteres MP3 til AIFF\nHvorfor vil du konvertere MP3 til AIFF?\nMP3 er et komprimeret format, der er bredt understøttet af mange enheder. AIFF er et lydformat, der er udviklet af Apple-firmaet, så AIFF kan understøttes af de fleste iOS-enheder som QuickTime og iTunes. Sammenlignet med MP3-format er lydkvaliteten i AIFF-format meget bedre. AIFF bruges ofte som bilmusik til at spille i bil. Hvis du vil forbedre lydkvaliteten af MP3-filen ved at konvertere MP3 til AIFF, kan denne artikel være passende for dig. I denne artikel viser vi dig tre måder, hvorpå du nemt kan konvertere MP3 til AIFF.\nI den første del introducerer vi den bedste MP3 til AIFF Converter til dig. Du kan læse nedenfor for at lære mere om, hvordan du konverterer MP3 til AIFF.\nDel 1: Bedste måde at konvertere MP3 til AIFF\nDel 2: Gratis konvertering MP3 til AIFF online\nDel 3: Konverter MP3 til AIFF i iTunes\nVi viser dig en af de bedste MP3 til AIFF Converter til dig. Aiseesoft MP3 til AIFF Converter er en nyttig videokonverter, der ikke kun kan konvertere MP3 til AIFF med høj kvalitet og hurtig hastighed, men også konvertere MP3 eller nogle andre formater til de populære formater, som du vil, såsom M4A, MP4, AVI, WMV, AAC, WAV, FLV, MKV, OGG osv.\nDesuden kan dette program også redigere MP3-filen før konvertering MP3 til AIFF. Du kan klippe video, forbedre videokvaliteten, rotere video, justere videoeffekt, beskære video, tilføje vandmærke til video osv.\nDu kan følge detaljerede trin nedenfor for at lære, hvordan du bruger dette program.\nTrin 1Download MP3 til AIFF Converter\nDu er i stand til at downloade og installere MP3 til AIFF Converter på din computer ved at klikke på knappen over download og derefter starte den.\nTrin 2Tilføj MP3-filen\nKlik på "Tilføj filer" for at importere MP3-filen på MP3 til AIFF Converter. Da dette program kan understøtte flere filer, er du i stand til at uploade flere MP3-filer på dette program i henhold til dine egne behov.\nEfter at have tilføjet MP3-filer til denne videokonverter, er du i stand til at klikke på "Brugerdefineret profil" for at vælge AIFF eller ethvert andet format, du kan lide som outputformat, fordi der er næsten 300 formater, der kan understøttes af denne nyttige konverter.\nTrin 4Konverter MP3 til AIFF\nNår du har valgt outputformatet, skal du klikke på "Konverter alle" for at begynde at konvertere MP3 til AIFF. Efter at have klikket på "Konverter", skal du bare vente et par sekunder, og du får konverteringen fra MP3 til AIFF.\nFølgende video nedenfor viser mere om, hvordan du bruger dette program:\nUd over MP3 til AIFF Converter kan du også vælge online konvertere til gratis konvertering MP3 til AIFF. Hvis du søger online MP3 til AIFF-konvertere, kan du nemt finde ud af, at der er mange online MP3 til AIFF-konvertere som Convertio, OnlineConverter, Media osv. I denne del viser vi dig hovedsageligt de detaljerede trin på Convertio til dig.\nTrin 1Vælg MP3-filen fra computeren, Dropbox, Google Drev-URL eller ved at trække MP3-filen på denne side.\nTrin 2Vælg "at AIFF" som outputformat. Eller du kan også vælge ethvert andet populært format, du kan lide som outputformat (mere end 200 formater kan understøttes af denne konverter).\nTrin 3Når du har valgt outputformat, kan du klikke på "Konverter" for at begynde at konvertere MP3 til AIFF. Du skal muligvis vente i flere minutter for at afslutte konverteringen fra MP3 til AIFF.\nBortset fra at konvertere MP3 til AIFF på over to måder, kan du også bruge iTunes til at få konvertering fra MP3 til AIFF. Med iTunes kan du konvertere enhver populær MP3-fil til AIFF, som du vil, og den konverterede fil er mere velegnet til afspilning på iOS-enheder. Du kan følge nedenstående trin for at lære, hvordan du konverterer MP3 til AIFF med iTunes.\nTrin 1Åbn iTunes\nDu skal åbne iTunes på din computer, og derefter klikke på Rediger for at vælge "Præferencer".\nTrin 2Vælg AIFF som outputformat\nNår du har åbnet "Præferencer", skal du vælge "Importindstillinger". Du kan vælge ethvert populært format, du kan lide, f.eks. AIFF, ACC, WAV osv., Og klik derefter på "OK".\nTrin 3Begynd at konvertere MP3 til AIFF\nEfter upload af MP3-fil skal du klikke på "File" og vælge "Convert"> vælge "Create AIFF Version" for at konvertere MP3 til AIFF.\nDenne artikel introducerer hovedsageligt flere måder, hvordan man konverterer MP3 til AIFF. Vi anbefaler den bedste MP3 til AIFF Converter til dig i første del. Med denne nyttige konverter er du i stand til let at konvertere MP3 til AIFF med hurtig hastighed og høj kvalitet. I den anden del introducerer vi online-konvertere til dig. Du kan søge online MP3 til AIFF-konvertere på Google, da der er mange online-konvertere kan let findes. Og vi introducerer endelig de detaljerede trin, hvordan man konverterer MP3 til AIFF i iTunes.\n14. december 2020 16:30 / Indsendt af Jenny Ryan til Video Converter\nWLMP Converter - Konverter WLMP til MP4 / WMV / AVI / MOV / FLV / MP3\nHar mange Windows Live Movie Project (WLMP) filer og vil afspille eller konvertere? WLMP-konverter kan nemt konvertere .wlmp-filer til wmv, mp4, mov, avi, flv, 3gp, mp3, aac, alac og andre video / lydformater.\nBedste MP3 til MIDI Converter til konvertering MP3 til MIDI\nVil du konvertere MP3 til MIDI? Denne artikel introducerer adskillige bedste måder til MP3 til MIDI-konvertering på Mac eller Windows-computer.\nHvis du vil vide, hvordan du konverterer AIFF til MP3 let og hurtigt, kan du klikke på denne side og lære at konvertere AIFF til MP3.\nVideo Converter MP3 til AIFF


Bomben blev sendt til murer - politiken.dk\nBomben blev sendt til murer\nEn murer fandt bombe på sin dørmåtte. Mens han var på job, stod den livsfarlige bombe på hans køkkenbord.\nDanmark 26. sep. 2008 kl. 16.45\nEn murer var efter alt at dømme det tiltænkte offer for den bombe, der torsdag blev fundet i en opgang i Københavns Sydhavn på hjørnet H.V. Rolstedsvej og Tranehavevej.\nMureren fandt selv bomben, der ifølge politiet kunne dræbe alt inden for en radius på 20-25 meter, på sin dørmåtte i opgangen, da han tidligt torsdag tog af sted på arbejde.\nSådan genfortæller murerens nabo, Flemming Stark, sin snak med mureren til Ritzau.\n»Tak for veludført arbejde« Ifølge politiet var bomben anbragt i en kasse indrettet med en lureanordning.\n»Det er en rigtig modbydelig og snedigt udtænkt bombe. Der var en anordning, så den ville eksplodere, når nogen løftede låget«, fortæller efterforskningsleder Henrik Svindt.\nMureren har fortalt naboen, at han tog kassen ud i sit køkken og klippede en snor over, inden han tog på job. Muligvis var snoren en del af lureanordningen.\nBomben var ledsaget af en buket blomster og en seddel, hvor der stod: »Tak for veludført arbejde«.\nNaboen er rystet\n»Jeg er rystet over, at sådan noget kunne ske her«, siger naboen Flemming Stark til Ritzau.\nDet var først om eftermiddagen, politiet blev alarmeret om den mistænkelige kasse, som indeholdt ledninger og fjedre.\n58 beboere blev evakueret, og hærens bomberyddere blev tilkaldt. De ankom med bomberobotten Rullemarie, der affyrede et kraftigt skud vand gennem kassen for at uskadeliggøre den.\nDerefter blev den anbragt i en såkaldt bombebrønd og fragtet til tekniske undersøgelser, hvor det viste sig, at der var tale om en livsfarlig bombe.\nPolitiet arbejder ud fra en teori om, at bomben er anbragt som led i en personlig konflikt.\nLandsret sænker straf for bombeattentat


Et lynvalg eliminerer Ny Alliance (af Rune Engelbreth Larsen)\nEt lynvalg eliminerer Ny Alliance\nNy Alliance har set dagens lys, og valgforskere er i høj kurs for at kommentere partiets chancer - det kan der imidlertid komme vidt forskellige "analyser" ud af.\nSenest vurderer valgforskeren Jørgen Goul Andersen fra Aalborg Universitet helt hen i vejret, at Ny Alliance har gode chancer for at samle underskrifterne og blive opstillingsberettiget, selv ved et lynvalg. Han tilføjer: "Det ville være lidt samme situation, som i 1973, da der blev udskrevet lynvalg, og Erhard Jakobsen nåede at samle underskrifterne ind på tre uger, så CD kunne komme på stemmesedlen." (Politiken.dk, 10.5.2007).\nHan tilføjer: "Med den enorme mediedækning, partiet har fået, og alle de gæster, der har været på deres hjemmeside, tror jeg ikke, de skal frygte, at de ikke kan nå det."\nVurderingen er udtryk for elementær uvidenhed om den godkendelsesprocedure, der hører med til at blive opstillingsberettiget.\nSandheden er den, at hvis statsministeren udskriver lynvalg, kan han gøre det med tre ugers varsel - det giver kun Ny Alliance seks dage til at indsamle og få godkendt 19.185 vælgererklæringer, som ifølge loven skal afleveres senest 15 dage før et valg.\nOg om så Ny Alliance havde en million medlemmer, ville det være umuligt af flere grunde.\nGodt nok har Ny Alliance allerede været igennem en lyngodkendelse af partinavnet - det tog kun ti dage, hvorimod det f.eks. tog hele 14 måneders tovtrækkeri, da partiet Liberalisterne fik afvist deres partinavn af indenrigsminister Lars Løkke Rasmussen, og yderligere 3½ måned før de fik godkendt navnet Liberalisterne - Frihed og Velstand.\nDette indlysende magtmisbrug for at obstruere et konkurrerende liberalt parti har Ny Alliance selvfølgelig været foruden - med Khader & Co.'s store mediemedvind ville det være politisk selvmord for indenrigsministeren at foretage sig noget lignende.\nMen der er mange andre tidskrævende faktorer, som gør det umuligt for Ny Alliance at indsamle vælgererklæringerne på seks dage - og situationen er helt usammenlignelig med Erhard Jakobsens i 1973, for loven er ikke længere den samme.\nDet er ikke nok at samle det fornødne antal vælgererklæringer (1/175 af samtlige gyldige stemmer ved det sidst afholdte folketingsvalg - dennegang 19.185). De skal også forhåndsgodkendes af folkeregistre landet over, før de overhovedet kan komme i betragtning i Indenrigsministeriets egen godkendelsesproces.\nEn vælger, der er over 18 år og har dansk statsborgerskab, og som har udfyldt en vælgererklæring, skal enten selv aflevere sin erklæring i sin hjemkommunes folkeregister eller til Ny Alliances partiorganisation - i sidste tilfælde (som er det almindelige) er det partiet, der skal aflevere vælgererklæringen til den pågældende vælgers folkeregister.\nFolkeregisteret skal derefter forhåndsgodkende erklæringen - det gør de ved at tjekke, at alt er udfyldt korrekt:\nHvis vælgeren har skrevet ét eller flere cifre forkert ved sit cpr.nr. eller har undladt at udfylde de sidste fire tal (hvilket mange gør af princip), er erklæringen ugyldig. Hvis navnet er utilstrækkeligt udfyldt, risikerer man, at erklæringen er ugyldig (skriver f.eks. Børge Herman Jensen sit navn ufuldstændigt som 'B.H. Jensen', er erklæringen ugyldig). Hvis adressen er mangelfuldt udfyldt, er erklæringen ugyldig. Hvis underskriften er glemt, er erklæringen ugyldig. Hvis vælgeren tidligere har afleveret en vælgererklæring for et andet parti, er erklæringen ugyldig.\nI denne tidskrævende proces afvises en del erklæringer, ifølge flere andre partiers erfaringer ca. 15-20 procent.\nMen partiets vanskeligheder standser ikke dér.\nNår en erklæring er godkendt, skal folkeregisteret sende den retur til den vælger, der har underskrevet den, og samme vælger skal nu bekræfte sin underskrift - altså godkende partiet for anden gang. Det sker på den måde, at vælgeren personligt videresender erklæringen til partiets landsorganisation.\nDet er der imidlertid mange, der glemmer, og der er selvfølgelig også nogen, som fortryder, hvorfor dette led i godkendelsesproceduren betyder et yderligere tab - faktisk i omegnen af ca. 35 procent eller mere.\nDer er med andre ord en stor, samlet spildprocent, som alene skyldes en absurd og omstændelig godkendelsesproces. Men det betyder, at et parti risikerer at skulle indsamle 2-3 gange så mange vælgererklæringer, som der skal godkendes i sidste ende - altså ca. 40.000-60.000 erklæringer.\nFørst derefter går den endelige godkendelsesproces i gang, hvor Indenrigsministeriet ved stikprøver vurderer, om der er snydt undervejs, og om der er det fornødne antal godkendte erklæringer.\nFor et parti som Ny Alliance med historisk rekordindmeldelse af tusindvis af vælgere på få dage, og med rigelige midler til at indrykke dagbladsannoncer osv. bliver det ingen sag at indsamle de fornødne erklæringer. Og med den ekstra store opmærksomhed, der kan komme om selve processen, kan spildprocenten måske minimeres, så partiet i bedste fald kan nøjes med at samle 30.000-40.000 erklæringer for at nå op på det krævede antal i den sidste ende.\nMen det er den bureaukratiske forhåndsgodkendelsesproces, der er det store problem for alle nye partier - og dét problem gælder ikke mindre for Ny Alliance. Kort fortalt: Alle de mange tusinde erklæringer skal sorteres efter underskrivernes bopælskommune, fremsendes til folkeregistrene i disse kommuner, forhåndsgodkendes sammesteds, tilbagesendes til underskriveren, der altså så igen skal bekræfte ved at videresende den til partiet. Alene postgangen tager dage - men bureaukratiet tager uger, hvis ikke måneder.\nNormalt vil denne proces ved siden af selve indsamlingen af erklæringerne altså godt kunne vare måneder, uanset om så alle erklæringerne blev indsamlet på én enkelt dag - men et lynvalg nu giver kun partiet få dages frist.\nSå medmindre der gives helt ekstraordinære særforhold for Ny Alliance og hasteansættes en lang række medarbejdere i kommunernes folkeregistre, er Ny Alliance reelt chanceløst, hvis Fogh udskriver lynvalg i løbet af de kommende dage.\nDét har Venstre, Dansk Folkeparti og Det Radikale Venstre selvfølgelig regnet ud, og derfor rasler Anders Fogh Rasmussen nu med valgsablen, og derfor opfordrer både Pia Kjærsgaard og Marianne Jelved statsministeren til at udskrive valg.\nDer er andre indlysende fordele for statsministeren: Med ét slag ville de fire problematiske løsgængere ryge ud, fordi de er uden en partiplatform. Leif Mikkelsen, Louise Frevert og Morten Messerschmidt ville være chanceløse som løsgængere under et folketingsvalg, eftersom de i givet fald hver især skulle hente et helt mandat alene, hvilket nogle steder kræver op mod 20.000 personlige stemmer.\nDet er der næppe andre af disse fire end Khader, der i den nuværende situation kan mønstre, og i så fald ville han være den eneste fra Ny Alliance i Folketinget.\nEt lynvalg ville naturligvis af samme grund være lige så gennemskueligt unfair, som det ville være smart for de etablerede partier.\nSelv om det næppe ville gavne Foghs popularitet at gennemføre en sådan manøvre, ville det i modsætning til ovennævnte valgforskers vurdering netop eliminere Ny Alliances umiddelbare indtog på Christiansborg - og måske endog udskyde partiets valgdebut helt til 2011.\nI mellemtiden kan jo meget ske, der kan tage luften lidt eller meget ud af Ny Alliances nuværende medvind, og derfor er fristelsen selvfølgelig stor for den eneste mand i Danmark, der kan udskrive et valg i utide - statsministeren.\nBlog: Engelbreth, Politiken.dk, 11. maj, 2007


Introduktion 3. Information til pårørende, venner og besøgende 4. Dit forløb på intensivafdelingen 9. Når du forlader intensivafdelingen 12 - PDF\nDownload "Introduktion 3. Information til pårørende, venner og besøgende 4. Dit forløb på intensivafdelingen 9. Når du forlader intensivafdelingen 12"\n2 Indhold Side Introduktion 3 Information til pårørende, venner og besøgende 4 Dit forløb på intensivafdelingen 9 Når du forlader intensivafdelingen 12 Hjemme igen hvordan bliver mit liv nu? 13 Hvordan alvorlig sygdom kan påvirke din krop 16 Hvordan har jeg det efter at have været indlagt på en intensivafdeling? 18 Spis rigtigt og få det bedre 20 2\n3 Introduktion Denne folder indeholder råd og information omkring intensivbehandling og pleje. Den fortæller, hvordan kritisk sygdom kan behandles, og hvad der kan ske(r) under din helbredelse. Det er ikke alle patienter, der vil opleve de ting, som er beskrevet i denne folder, men sandsynligheden stiger, hvis man har været indlagt på en intensivafdeling i mere end blot nogle få dage. Denne folder er skrevet primært til patienter, men der er et særligt afsnit for pårørende og besøgende. Ved at læse denne folder vil pårørende få information om, hvad der kan ske, når patienten er i bedring, og den vil besvare nogle af de spørgsmål, man typisk har som pårørende. At komme sig oven på en sygdom er ofte en langstrakt og langsom proces. I starten er det ikke sikkert, at patienten er klar til at læse denne folder. Hvis du er pårørende, så behold denne folder og giv den til patienten når han/hun er klar til det. En af de mest skræmmende ting ved kritisk sygdom er ikke at vide, hvad der vil ske. Denne folder kan ikke besvare alle dine spørgsmål, men den kan besvare nogle af dem. Den vil forsøge at beskrive, hvad der kan ske, og hvor du kan finde mere information. Hvert afsnit omhandler en række forskellige processer i selve behandlingen og efterfølgende. Du kan læse folderen fra ende til anden på én gang, eller du kan læse hvert afsnit, når du har behov for det. Denne folder er lavet af ICUsteps, en velgørende organisation, som støtter intensive patienter. Den er skrevet af folk, som enten har modtaget behandling på en intensivafdeling eller er tætte pårørende. Folderen er også blevet gennemgået af en lang række fagfolk inden for det intensive område. Hvis du har kommentarer til denne folder, vil vi gerne høre fra dig. Besøg vores website icusteps.org, hvor du kan udfylde en formular eller send en med dine kommentarer (på engelsk) til 3\n4 Information til pårørende, venner og besøgende Dette afsnit giver dig information, som kan berolige dig og informere dig om, hvor du kan få hjælp, når du har behov for det. Man kan være patient på en intensivafdeling som følge af en ulykke, en sygdom eller behandling efter at have gennemgået en stor operation. Pårørende og venner vil naturligvis være bekymrede for patienten. At se patienten for første gang kan være mere foruroligende. Patienten er sandsynligvis koblet til en række maskiner og får medicin via et drop og vil ofte se meget anderledes ud end normalt. De første dage Din pårørende eller ven er blevet indlagt på en intensivafdeling, fordi hans/hendes krop ikke kan fungere normalt. Hvis ikke man får særlig hjælp, kan det have alvorlige langsigtede konsekvenser for helbredet eller patienten kan måske dø. Nogle gange kan det være nødvendigt at flytte patienter fra én intensivafdeling til en intensivafdeling på et andet hospital. Det kan være fordi patienten har behov for specialbehandling, som man ikke kan få på det lokale sygehus, det kan være fordi, der er brug for sengen til en ny patient, som er endnu mere syg, eller det kan være fordi, der simpelthen ikke er nok senge. Det kan være en meget rystende oplevelse for dig, og det kan være, at du får måske længere transporttid for at besøge din ven eller pårørende. Patienter flyttes dog kun til et andet hospital, hvis det er absolut nødvendigt. Når en patient først er indlagt på intensivafdeling, er det normalt, at du føler dig hjælpeløs og desperat for at vide, hvad du kan gøre for at øge patientens chancer for at komme sig. Patienten vil have brug for tid til at give kroppen den hvile, den har behov for oven på chokket over at være blevet så syg. Nogle gange har patienten brug for stærk smertestillende eller beroligende medicin for at hjælpe helbredelsen på vej. Hvis du har spørgsmål om, hvad der sker, så spørg personalet på intensivafdelingen. De vil besvare dine spørgsmål så godt de kan, men uden at give dig falske forhåbninger. Personalet er parat til at forklare, hvad de gør, og de vil kunne opdatere dig i forløbet. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe? Der kan gå dage uden at patientens situation ændres. Det kan være, at der ikke er andet for dig at gøre end at sidde ved sengen og vente. Sygeplejerskerne vil ofte fortælle, hvad de gør selvom patienten er bevidstløs. Det er fordi patienter måske kan registrere at blive rørt ved, selvom de er bedøvede, men det er usandsynligt, at de kan huske ting så klart, som hvis de havde været ved fuld bevidsthed. At hjælpe patienten Sygeplejerskerne kan bede dig om at tage nogle af patientens personlige ting med for at fremme helbredelsen - det kan være deres favoritparfume eller musik. 4\n5 Det at du taler til din pårørende eller ven kan også hjælpe. At holde gang i en envejskommunikation kan være vanskeligt, men at tale om fælles oplevelser som ferier eller andre positive begivenheder kan også få dig til at få det bedre. Du kan også læse højt fra avisartikler, blade eller en bog. Selv hvis patienten er ved bevidsthed, kan det være svært at kommunikere med dem. Hvis de ikke kan tale, kan de måske skrive eller stave ordene ved at pege på bogstaver, tal og almindelige ord, du har skrevet på et stykke papir. At hjælpe personalet Nogle pårørende kan godt lide at være involveret i patientens pleje. Du kan hjælpe ved eksempelvis at børste patientens tænder eller massere eller smøre hænder og fødder med crème. Dette afhænger af, hvor syg patienten er, og det vil ikke altid være muligt at blive inddraget i patientens pleje, men hvis du gerne vil så spørg personalet. Du kan hjælpe personalet ved at udpege et familiemedlem eller en ven som kontaktperson. Personalet kan fortælle denne kontaktperson, hvordan patienten har det, og de kan således lade dette går videre til andre familiemedlemmer. Dette vil spare tid for både personale og pårørende. Patientdagbøger Det kan ofte være en god idé at føre dagbog over de ting, der sker. Det kan hjælpe dig med at se tilbage og lægge mærke til små fremskridt, patienten har gjort. En dagbog kan også være brugbar senere for at hjælpe den syge. Patienter kan have en meget forvirrende erindring om tiden på intensivafdelingen eller måske slet ingen erindring. En dagbog kan hjælpe med at forstå, hvad der er sket og udfylde hullerne i deres hukommelse. At forebygge infektioner Alvorligt syge patienter kan have svært ved at bekæmpe infektioner, og da de allerede er svækkede, kan en infektion være meget alvorlig. Personalet vil gøre alt, hvad de kan for at beskytte patienten. Du kan også hjælpe ved at vaske hænder og bruge antibakteriel creme, lotion eller spray, som du kan finde rundt omkring på afdelingen, før du kommer tæt på eller rører patienten. Andre ting du kan forvente Du kan komme ud for at personalet beder dig om at forlade stuen. Det kan være fordi, de skal udføre nogle behandlingsmæssige procedurer, som ikke er så behagelige og som måske kan gøre dig urolig. Det er også en måde, hvorpå personalet får mulighed for og plads til at gøre deres arbejde. Behandling Hvis patienten ventileres (er tilsluttet en respirator) skal sygeplejerskerne regelmæssigt rense luftvejene for slim. Det gør de ved at indføre en tynd slange i tuben patienten har gennem munden eller et hul i halsen. Det er ret støjende og kan bevirke, at patienten kommer til at hoste eller kaste op. 5\n6 Den væske man giver patienten for at undgå dehydrering kan gøre dem oppustede og hævede. Det er normalt og vil aftage i takt med, at patienten får det bedre. Nogle af de maskiner, som patienten er tilsluttet, har alarmer, der kan gå i gang for at lade personalet vide, at der er noget, der skal gøres. Det kunne f.eks. være, at droppet skal skiftes. De fleste gange er det ikke noget at bekymre sig om, og personalet holder konstant et vågent øje med patienten. Adfærd Nogle gange kan det ske, at patienten opfører sig på en udsædvanlig måde. Det kan være på grund af sygdommen eller medicineringen. Patienten kan være ophidset, forvirret, bange eller paranoid. Paranoia er en form for uro eller angst, som kan få én til at føle, at folk rotter sig sammen imod én, eller har til hensigt at gøre én ondt. Patienter kan også få hallucinationer (se ting der ikke eksisterer i virkeligheden) og mareridt, som virker helt virkelighedstro for dem selv. Nogle gange tror patienterne, at personalet vil forsøge at gøre dem ondt. Det kan være ret foruroligende både for dig og patienten, men er ligeledes tilstande, der bedres i takt med helbredelsen. Hvis patienten på intensivafdelingen får beroligende medicin, vil man gradvist reducere mængden i takt med, at patienten får det bedre. Denne proces kaldes afvænning eller udtrapning. Afhængig af hvor alvorligt syg patienten har været, og i hvor lang tid patienten har fået beroligende medicin, kan denne afvænningsproces tage timer eller dage. I løbet af afvænningsprocessen vil patienten være døsig og forvirret, særligt i begyndelsen, men det er en nødvendig proces og et tegn på, at patienten er på vej til at få det bedre. Hvis du er utilfreds med patientens behandling Personalet vil normalt gøre alt for at holde pårørende opdateret på, hvilken behandling der er givet og hvorfor. Når det er muligt, vil patient og pårørende blive informeret om de behandlingsmuligheder, der er. Hvis der er noget, du ikke forstår og gerne vil vide mere om, så spørg personalet. Hvis du ikke er tilfreds med den behandling patienten får, og du ikke kan håndtere dette i samarbejde med personalet på intensivafdelingen, så kan du kontakte ledelsen på afdelingen, som vil være behjælpelig. Pas på dig selv Du kan hjælpe patienten ved at passe på dig selv. Du skal ikke have dårlig samvittighed over ikke at være hos patienten 24 timer i døgnet. Du skal give dig selv nogle pauser, og det vil også give patienten mulighed for at hvile. Personalet vil tage sig godt af patienten og kontakte dig med det samme, hvis der sker en ændring i patientens tilstand. Din familie og venner vil være bekymrede for dig og patienten, og de vil gerne vide, hvordan det står til. Du sætter sikkert pris på deres omsorg, men det kan være trættende, hvis telefonen ringer hele tiden, når du er hjemme mellem dine besøg på hospitalet. At give flere besked på én gang pr. mail eller sms kan være lettere. Du kan også tale med én regelmæssigt, som så kan videregive information til andre. Du har måske ikke lyst til at spise og har måske svært ved at sove. Du bør tage dig tid til at spise regelmæssigt og hvile dig, når du har mulighed for det. Hvis du bliver træt og syg, er du ikke i stand til at tage dig godt af patienten. 6\n7 Mange intensivafdelinger vil give dig information om, hvordan du kontakter afdelingen på telefon, hvordan du parkerer, måltider og overnatningsmuligheder, hvis der er behov for det. Hvis du ikke får sådan en type information så spørg personalet. Besøgstiderne på en intensivafdeling er ofte mere fleksible end på en almindelig afdeling. Personalet kan fortælle dig mere om dette. Hvis patienten er din partner Hvis patienten er din partner, kan du pludselig føle dig meget alene. Tag imod hjælp fra venner og familie. Du vil have mindre tid til at eksempelvis at købe ind, og du kan have behov for hjælp til børnepasning. I situationer med bekymring og stress søger man sin partner for at få støtte. Hvis ikke du føler, at du kan tale med andre familiemedlemmer om dine bekymringer for, hvad der kan ske, fordi du er bange for at gøre dem urolige, så kan du få hjælp af din egen læge, eller evt. en patientforening. Sørg for at få styr på betaling af dine regninger, og hvis du får behov for at få adgang til din partners bankkonto, kontakt banken og forklar dem situationen. Du har måske mulighed for at få midlertidig adgang til kontoen, mens din partner ikke er i stand til at tage hånd om disse ting. Hvis penge bliver et problem, så kontakt socialrådgiveren i din kommune for hjælp og information om, hvilken økonomisk hjælp du kan få. Når patienten udskrives fra intensivafdelingen Du kan få en reaktion på den stress, du har været udsat for, når patienten ikke længere er i fare. Hvis du føler dig skyldig, bekymret eller deprimeret, kan du kontakte din praktiserende læge, hvis du har brug for støtte. Din læge kan sørge for, at du kan komme til at tale med nogen om det, der er sket. Hjælp til børn, der har pårørende indlagt på en intensivafdeling Du kan få brug for at overveje, om et barn skal besøge sin far/mor eller nære pårørende på intensivafdelingen. Rådfør dig med personalet før du tager børn med på afdelingen og tal med barnet. Hvis barnet beslutter at tage med, så forbered det på, hvad det måske kan opleve, herunder de mange maskiner og hvorfor de er der, og på hvordan patienten måske ser ud. Den information du giver barnet skal være tilpasset barnets alder og tage hensyn til, hvorfor deres forælder eller pårørende blev indlagt på intensivafdelingen. Du kan hjælpe barnet ved at: Lade barnet blive i sin faste rutine så vidt muligt Fortælle skolen og andre som barnet er i kontakt med, at barnets forælder eller pårørende er indlagt på en intensivafdeling 7\n8 Forklare situationen og være ærlig hvis du ikke ved, hvad der skal ske hvis du ikke er sikker, så forsøg at sige noget som et barn kan forstå, og som vil få barnet til at føle sig tryg og beroliget som f.eks. far er meget syg, men lægerne gør alt hvad de kan for at hjælpe ham Opfordrer dem til at skrive dagbog. Den kunne indeholde en kort beskrivelse af hver dag og minder, som barnet ønsker at fastholde (billeder og lignende). Dette hjælper barnet til at forstå, hvad der sker og gør det nemmere at tale med en forælder om, hvad der skete i deres liv i den periode, hvor denne var indlagt på hospitalet. Når først patienten er udskrevet fra intensivafdelingen vil barnet måske få behov for hjælp til at bearbejde det, der er sket. Det kan være en gradvis proces, der kan vare adskillige måneder. Det kan måske være en hjælp somme tider at nævne hospitalsopholdet for at lade barnet vide, at det er i orden at tale om det. Lad barnet stille spørgsmål og spørg til hvordan barnet selv havde det på det tidspunkt. Hvis barnet ikke er særlig gammelt, kan det måske have lettere ved at vise følelser omkring situationen gennem tegninger eller små rollespil. Husk, at børn ofte stiller mere direkte spørgsmål. Hvis patienten ikke føler sig stærk nok til at håndtere dette, så bed et andet familiemedlem eller en ven om at tale med barnet om dets oplevelser og følelser. Hvis patienten ikke overlever Selvom personalet på intensivafdelingen gør alt hvad de kan, så er patienter nogle gange for syge og de overlever ikke. En person dør, fordi hjertet stopper med at slå eller personen bliver hjernedød. Hvis lægerne skønner, at patienten er hjernedød, er der en række tests, som de skal foretage for at bekræfte deres formodning. Hvis patienten dør, kan det være, at nærmeste pårørende og familiemedlemmer bliver spurgt omkring organdonation. Hvis man kender patientens ønsker i forhold til organdonation, er det en hjælp, når familien skal træffe et valg omkring organdonation. De fleste familier, som tillader organdonation, er enige om at donere et eller flere af patientens organer og finder trøst i, at der trods alt kommer noget godt ud af deres tab. Det kan måske hjælpe at tale med din egen læge i denne svære situation. En henvisning til psykolog kan være en støtte til både voksne og børn. 8\n9 Information til patienter Dit forløb på intensivafdelingen Når du har været alvorlig syg, og du har sovet i lange perioder, fordi du har været bevidstløs eller bedøvet, kan du have svært ved at huske, hvad der er sket med dig. Du kan også have haft meget livagtige drømme, mareridt eller hallucinationer, som gør dig urolig. Du kan endda opleve at have en forestilling om, at personalet ville skade dig på grund af den behandling, du har fået for at helbrede dig. Dette er normalt for en person, der har været kritisk syg, og kan være forårsaget af sygdommen eller den medicin, som du har modtaget som en del af din behandling. Det kan godt være, at du synes det er svært, men det kan hjælpe at tale med en, du har tillid til omkring det, og det er virkelig ikke noget at skamme sig eller være flov over. Nedenfor er der noget information om nogle af de ting, der sker på en intensivafdeling. Det kan måske hjælpe dig til, at få mening i nogle af de ting du husker. Personalet på intensivafdelingen Der er mange forskellige mennesker, der arbejder og har deres gang på en intensivafdeling. Lægerne på en intensivafdeling er typisk anæstesiologer, som er specialuddannede til at behandle smerte og rådgivning omkring smertebehandling. Udover sygeplejersker kan du også møde ergoterapeuter, fysioterapeuter, diætister (specialister i mad og ernæring) og andet personale på afdelingen. Du vil sandsynligvis møde en masse mennesker, men du kan måske kun huske få navne og ansigter. Læger På en intensivafdeling vil der sædvanligvis være en overlæge, som står i spidsen for et hold af læger. Overlægen eller en anden læge fra hans hold går dagligt en runde på afdelingen for at følge op på hver enkelt patient og træffe beslutninger om deres behandling og pleje. Lægerne kan have følge af andet personale, og du kan måske huske, at de har undersøgt dig eller hørt dem diskutere din behandling. Lægerne og det øvrige personale tilbringer oftest tid med dig hver dag for at se, hvordan du har det. De undersøger dig måske, lytter på dine lunger med et stetoskop, tjekker eventuelle sår for at lave en plan for din behandling og pleje. Læger med speciale i andre områder tilser dig måske også. Det kan være læger med speciale i medicin, kirurgi, eller ortopædkirurgi, som har tilset dig før du blev indlagt på intensivafdelingen. De vil tilse dig igen, når du er rask nok til at blive overført til en almindelig hospitalsafdeling. 9\n10 Sygeplejersker På en intensivafdeling vil en sygeplejerske typisk tilse en eller to patienter. Din sygeplejerske er ansvarlig for det meste af din pleje og vil tidligt i forløbet tilbringe det meste af sin tid hos dig. Sygeplejersker samarbejder også med andre professioner som læger og fysioterapeuter for at sikre, at du får den rigtige behandling og pleje på det rigtige tidspunkt. Sygeplejerskerne gør de ting for dig, som du ikke selv kan gøre som f.eks.: Tage blodprøver regelmæssigt Foretage ændringer i din behandling i forhold til resultater af de prøver, der bliver taget Sørge for, at du får den medicin, som lægerne har ordineret Måle dit bevidsthedsniveau, blodtryk, hjerterytme og iltmætning Rense dine luftveje ved at suge dem fri for slim Vende dig i sengen med nogle timers mellemrum for at forhindre, at du får tryksår eller hjælpe dig ud af sengen Børste dine tænder og fugte din mund med en våd svamp Give dig sengebad Skifte dit sengetøj Skifte dine kompressionsstrømper, som kan blive brugt for at hjælpe på blodcirkulationen, når du er inaktiv (ligger stille) i længere tid Dryppe dine øjne for at gøre det lettere at blinke Fysioterapeuter Gennem dit ophold på intensivafdelingen vil du måske blive tilset og behandlet af en fysioterapeut. Det er for at sikre, at dine lunger holdes frie for væske og slim ved at lave fysioterapi for dine lunger. Fysioterapeuten vil også bevæge dine arme og ben når du sover, for at få dine muskler brugt og forhindre, at dine led bliver stive. Hvis du er tilkoblet en respirator (maskine der hjælper dig med at trække vejret), vil fysioterapeuten give dig nogle øvelser, som styrker dine lunger, så du kan trække vejret selv, når du får det bedre. Dette reducerer risikoen for lungeinfektioner. I løbet at den periode, hvor du får det bedre vil fysioterapeuten hjælpe dig med øvelser, som gør dig stærk nok til at komme ud af sengen. Når du er klar, vil de hjælpe dig med at bevæge dig rundt igen. Diætist En diætist kan evt. have tilset dig. Men ofte er det intensivpersonalet, der finder ud af hvad dine ernæringsbehov er, og hvordan du skal have tilført næring. Du kan måske få næring gennem en sonde (en slange der går gennem din næse og ned i mavesækken). Hvis du ikke kan have mad i maven, kan du få din næring gennem et drop i armen. 10\n11 Talepædagog Du kan også blive tilset af en talepædagog, særligt hvis du har en trakeotomi (en procedure hvor der laves et hul i halsen, hvori der indføres en slange, som kobles til en respirator/maskine, der trækker vejret for dig). Talepædagogen eller en ergoterapeut vil også iagttage, om du er i stand til at synke godt nok til at kunne spise og drikke normalt. Planlægning Når man har været kritisk syg, kan det tage adskillige måneder at blive rask. Personalet udfører måske helbredsundersøgelser på dig for at finde ud af, om du vil få fysiske eller psykologiske problemer relateret til din sygdom. Hvis de tror, at du har risiko for at få problemer senere i dit helbredelsesforløb, udfører de måske flere undersøgelser: før du forlader intensivafdelingen før du udskrives fra hospitalet og efter du har været udskrevet fra intensivafdelingen i 2-3 måneder. Afhængig af resultatet af disse undersøgelser, vil personalet på intensivafdelingen muligvis lave en rehabiliteringsplan for dig. Planens indhold vil afhænge af, hvor længe du har været indlagt på intensivafdelingen og dine behov, men den kan indeholde information om: forskellen mellem ophold på intensivafdeling og en almindelig afdeling de fysiske, ernæringsmæssige eller medicinske behov du sandsynligvis vil få i fremtiden og hvem der er ansvarlig for din behandling på hospitalet, og når du forlader hospitalet. 11\n12 Når du forlader intensivafdelingen Før du forlader afdelingen Når du får det bedre vil du ikke have behov for de maskiner, der hjælper dig med at støtte din krops funktioner og overvåger din tilstand. Fysioterapeuten vil sandsynligvis give dig nogle øvelser, som kan styrke dine muskler, så du igen kan bevæge dig rundt. Du vil være meget svag og blive hurtigt træt i starten. I takt med at du kan gøre flere ting selv, kan det være, at du bliver flyttet til en anden del af intensivafdelingen eller overflyttet til en anden afdeling på hospitalet, hvor der ikke er så meget pleje. Mange hospitaler har særlige afsnit, hvor hver sygeplejerske normalt tilser to til tre patienter. Nogle hospitaler overflytter intensivpatienter til dette afsnit, når de får det bedre, indtil de er raske nok til at blive overflyttet til at almindelig sengeafdeling. At blive overflyttet til en almindelig afdeling At bliver overflyttet til en almindelig afdeling kan være svært for både patienter og pårørende, fordi der ikke længere er en sygeplejerske til hver enkelt patient som i den tidlige fase af indlæggelsen. Du skal måske til at genlære, hvordan man gør simple ting som at gå, spise, drikke og endda måske at trække vejret selv. Det kan være skræmmende, men det er helt normalt på dette tidspunkt i din sygdom. Når du overflyttes til en afdeling, vil der være en skriftlig plan som inkluderer: En sammenfatning af den pleje og behandling du har modtaget under din indlæggelse på intensivafdelingen En plan, der sikrer, at du fortsætter din vej mod helbredelse En plan for den igangværende behandling og Information om dine fysiske og psykiske behov for rehabilitering. Fra dette tidspunkt vil personalet på afdeling tage sig af dig, men de kan tage kontakt til intensivafdelingen, hvis der er behov for det. Hvis hospitalet har et udgående team, får du måske besøg af en intensivsygeplejerske mens du er på den almindelige hospitalsafdeling, som følger op på dine fremskridt. Besøgstiderne på en almindelig afdeling er måske ikke helt så fleksible som på intensivafdelingen, og du oplever måske at blive mere forstyrret af andre patienter og besøgende. Dit sædvanlig søvnmønster kan blive forstyrret efter den konstante aktivitet der var, mens du var indlagt på intensivafdelingen. Dit søvnmønster bliver normalt igen over tid. Hvil dig når du kan. Det kan være, at du bedre kan slappe af og få tiden til at gå, hvis du lytter til musik i høretelefoner. 12\n13 Hjemme igen hvordan bliver mit liv nu? At forlade hospitalet og komme hjem igen er et stort skridt og har sandsynligvis været et mål, du har arbejdet henimod igennem nogen tid. Det er et meget positivt skridt, men det vil tage tid og en stor indsats at vende tilbage til dit normale liv. Før du forlader hospitalet vil fysioterapeuten sandsynligvis give dig en træningsplan. Hvis ikke, kan du (eller en ven eller pårørende) bede om en plan. Når du forlader hospitalet Når du er rask nok til at forlade hospitalet, skal du måske gennemgå en vurdering for at finde ud af hvilke udfordringer, du kan stå overfor, når du kommer hjem. Denne vurdering indbefatter psykologiske eller følelsesmæssige problemer samt hvilken pleje og udstyr, du har behov for. Du skal sammen med dit sundhedsfaglige team blive enig om, hvad dine rehabiliteringsmål er (hvad du vil opnå, når du får det bedre) samt finde ud af hvilke henvisninger og andre former for behandling og rehabilitering du har behov for før du forlader hospitalet. Når du forlader hospitalet, vil du muligvis få: Et brev, der opsummerer din tid og behandling på intensivafdelingen (et udskrivningsbrev fra intensivafdelingen) Kontaktinformationer på de personer, der koordinerer din rehabilitering En kopi af din rehabiliteringsplan hvis det er relevant. Når du kommer hjem Du vil ikke få den samme støtte, som du havde på hospitalet, og det kan være en svær tid for dig og dine pårørende. Det er normalt i perioder at føle sig deprimeret eller frustreret, fordi du ikke synes, du bliver bedre. At sætte sig små mål i dagligdagen kan hjælpe til at vise, at du faktisk bliver bedre. Et lille mål kan være noget så enkelt som selv at tage noget at drikke eller at gå nogle skridt uden at skulle hvile. Lad være med at presse dig selv for hårdt, da det kan forlænge din vej mod helbredelse. Når du har været kritisk syg, vil du formentlig føle dig meget træt og ikke have meget energi. Det vil tage tid før du føler dig rask nok til at klare hverdagen og mange måneder, før du er tilbage på fuld styrke. Sæt mål for dig selv for at hjælpe dig selv med at blive rask og hold fast i at lave de øvelser, som fysioterapeuten har givet dig. Lad være med at overgøre din træning det kan også sætte din udvikling tilbage. 13\n14 Du skal langsomt øge dit aktivitetsniveau for at blive stærkere, men sørg for at hvile, når du har behov for det. Tidligt i forløbet er du nok nødt til at gå meget langsomt frem. Hvis du er blevet opereret, skal du følge kirurgens anvisninger. Du kan mærke på din krop, hvis den bliver træt eller gør ondt. Hvis du føler dig utilpas eller mangler luft, skal du stoppe med det du er i gang med og hvile dig. Opfølgning Du kan blive tilbudt et møde med en sundhedsfaglig person to-tre måneder efter du er udskrevet fra intensivafdelingen. Formålet med mødet er at diskutere fysiske, psykiske eller andre problemer du har haft siden du blev udskrevet fra hospitalet. Hvis det går langsommere med din helbredelse end forventet, kan du blive henvist til den rette rehabilitering. Hvem kan jeg spørge om hjælp? Når du er tilbage i dit eget hjem vil din praktiserende læge blive involveret i at tilse dig. I de fleste tilfælde vil din praktiserende læge samarbejde med hospitalspersonalet om at tilse dig efter din alvorlige sygdom. Den praktiserende læge kan henvise dig til andre instanser f.eks. fysioterapi i kommunalt regi. Hvis din praktiserende læge ikke kan hjælpe dig, kan du altid kontakte den intensivafdeling, hvor du er blevet behandlet. Før du udskrives fra hospitalet, har du muligvis fået kontaktinformationer på en person på intensivafdelingen, som kan hjælpe dig. Socialt liv og fritidsinteresser Når du har været alvorlig syg, kan du få det anderledes med nogle ting, og du har måske ikke lyst til at gøre det, som du før godt kunne lide. Eksempelvis kan det være, at du i starten ikke har lyst til at se en masse mennesker på en gang, så start med at se en eller to venner i lidt kortere tid. Du kan have svært ved at koncentrere dig og måske endda ved at følge med i et tvprogram. Din koncentrationsevne vil blive bedre. I løbet af din helbredelse kan du være glemsom, men din hukommelse vil som regel blive bedre i takt med, at du får det bedre. Det kan tage lang tid at komme oven på. I takt med, at du får det bedre og kan gøre flere ting, kan du også komme ud for, at det hele bliver for meget. I sådanne perioder kan du miste selvtilliden, blive bekymret over om du bliver rask og endda føle dig deprimeret. Det kan hjælpe at tale med familie eller en nær ven. Relationer og familie Efter du har været alvorligt syg, kan du og folk omkring dig forandre sig. Din familie gør måske et stort nummer ud af de ikke forstår, hvorfor du er forandret eller hvorfor du ikke længere interesserer dig for de ting, du før nød. 14\n15 Din familie og venner var bange for, at du skulle dø, så de vil måske gøre alting for dig, når du kommer hjem. Hvis det irriterer dig, så tal stille og roligt med dem om, hvordan du føler. Lad være med at lægge låg på dine følelser og blive vred. Du har måske ikke en klar erindring om din tid på hospitalet, og det kan være forvirrende og skræmmende. Det kan hjælpe at tale med din familie om, hvad de husker omkring dit hospitalsophold, hvordan de havde det med, at du var syg og de ting der skete med dig under dit hospitalsophold. Hvis dine pårørende førte dagbog, mens du var indlagt på intensivafdelingen, kan det være en hjælp at kigge i den. At vende tilbage til dagligdagen Mange bekymrer sig om at komme hjem fra hospitalet og vende tilbage til arbejdet efter alvorlig sygdom. Det er normalt at spekulere over, hvordan du nu skal klare det. Tal med din familie og tænk over, hvordan du kan organisere tingene derhjemme bedst muligt. Hvis du arbejdede før din sygdom, er det ikke sikkert, at du kan komme tilbage på fuld tid lige med det samme. Når du får det bedre, vil det være en god idé, at du møder dine kolleger og din chef. Afhængigt af dit job er det måske muligt, at du starter med at arbejde nogle få timer om dagen. Hvis du har mindre børn, kan du føle det som et stort pres for at tingene skal blive som før. Gør det vigtigste først alt andet kan vente. Tag en lur sammen med børnene og vær ikke bange for at spørge dine venner og familie om hjælp. Sex efter alvorlig sygdom Det er normalt at være bekymret over, hvornår det er sikkert igen at have sex. Din partner er sandsynligvis også bekymret. Du bekymrer dig måske i forhold til: Er mine ar helet godt nok? Hvis jeg har en stomipose, et kateter eller en pacemaker - vil det være i vejen? Vil det gøre for ondt? Vil jeg have nok overskud? Hvad hvis min partner ikke vil have sex? Hvad hvis jeg bliver nødt til at stoppe eller ikke kan få orgasme? Du bekymrer dig måske, fordi du ikke ved, hvad der vil ske. Hvis du er bekymret for, om du har overskud nok, kan du sammenligne den energi, du skal bruge til at have sex med den energi, du har behov for til at lave dine træningsøvelser. Hvis du kan klare dine øvelser, kan du sikkert også klare at have sex. De fleste synes det er svært at tale om sex, men prøv at slappe af og brug humor. Kærtegn er meget vigtige. Tag det roligt og se, hvad der sker. Nogle gange kan fysiske problemer såsom impotens (evnen til at få og beholde en erektion) påvirke dit sexliv. Hvis du er bekymret, kan du tale med din praktiserende læge. 15\n16 Hvordan alvorlig sygdom kan påvirke din krop Svækkelse og vægttab Du skal ikke blive overrasket, hvis du føler dig meget træt og svag i starten. Dine muskler vil have mistet styrke, mens du var syg og inaktiv. Jo længere tid du har været syg, jo mere er dine muskler svækket. Tab af muskelstyrke går hurtigere for patienter, der har været i respirator. Du har måske også tabt en del vægt på grund af den tabte muskelstyrke. Du vil tage på i vægt, når du får det bedre, og når du træner. Du vil blive stærkere, men det tager tid. At komme sig fysisk tager måneder snarere end uger, og det kan tage op til 1,5 år før du føler dig helt oven på. Sæt realistiske mål for dig selv. At føre dagbog, som du kan læse i, når du ikke har det så godt, kan få dig til at indse, hvor meget fremskridt du egentlig har gjort. Selvom du ikke skulle komme helt oven på, kan du stadig have nået langt og leve et godt liv. Der er folk, som har været alvorligt syge i månedsvis, hvor du efter et år slet ikke se, hvad de har været igennem. Prøv at bibeholde optimismen selvom det kan betyde, at du bliver nødt til at ændre nogle ting i forhold til den måde, du lever på. Vejrtrækning Du har måske haft en trakeostomi. Når man anlægger en trakeostomi, laver man et hul i halsen og indfører en slange, som forbindes til en respirator (maskine der hjælper dig med at trække vejret). Trakeostomien gør det lettere for dig at trække vejret og reducerer din krops behov for en respirator. Hvis du har haft en trakeostomi, har du et ar på halsen der, hvor slangen har været ført ind. Dette ar vil langsomt blive mindre synligt. Bliv ved med at lave de vejrtrækningsøvelser som fysioterapeuten har givet dig for at styrke dine muskler og formindske risikoen for infektioner. Din stemme Hvis du har fået hjælp til at trække vejret, kan din stemme være forandret. I starten kan din hals være øm, så anstreng ikke din stemme. Prøv at slappe mest muligt af når du taler og drik rigeligt med vand. Du har måske mærker ved munden efter det plaster, som har holdt luftslangen på plads. Du kan også opleve, at din mund er tør, fordi der mangler spytproduktion. Hud og hår Din hud kan være tør og kløende efter din sygdom. Du kan afhjælpe dette ved at smøre huden med fugtgivende lotion. 16\n17 Dit hår kan have forandret sig og måske falder noget af det af. Det er ikke usædvanligt, og det kan ske måneder efter du har forladt hospitalet. Håret vokser sædvanligvis ud igen, men det kan være mere krøllet, glat, tyndere eller have en anden farve end før. Mærker Hvis du har haft drop eller har haft slanger indført i kroppen, kan du have mærker og ar. Det vil oftest være på dine hænder, arme, håndled, hals, lyske eller i siden af brystkassen. Du kan også have mærker på din mave efter indsprøjtninger, som skulle forhindre at du fik blodpropper af at ligge i sengen. Ændringer i høre-, smags-, syns-, føle- og lugtesansen Dine sanser kan være påvirket af dit ophold på intensivafdelingen, men påvirkningen er sædvanligvis ikke særlig langvarig. Din høre-, lugte-, syns-, føle- og smagssans kan være ændret, og det kan være forstyrrende. Noget af den medicin du måske har fået kan påvirke din høresans. Andre typer medicin kan efterlade en smag af metal i din mund. Du kan have fået næring gennem en sonde i maven eller gennem et drop. Når du igen begynder at spise og drikke normalt, kan maden smage stærkere eller bare anderledes. Din lugtesans kan også være påvirket, fordi den er tæt forbundet med din smagssans. Du kan også have ømme, tørre øjne, fordi du har været bedøvet i lang tid eller dine øjne kan være posede og hævede på grund af den væske du har fået for at opretholde væskebalancen. Ting, der kommer i berøring med din hud kan føles underlige, og du kan føle en prikken i dele af din krop. Dette kan skyldes noget af det medicin, du har fået eller det kan være din krops reaktion på din sygdom. Disse ændringer er sædvanligvis midlertidige og forsvinder over tid. Problemer ved toiletbesøg Da du var indlagt på intensivafdelingen, har lægerne måske lagt en slange ind i din blære, som kaldes et kateter. Kateteret sørger for at fjerne urin fra din blære, og samtidig kan personalet følge din væskebalance. Når kateteret fjernes, kan dine muskler være blevet svage og du kan have svært ved at kontrollere din blærefunktion. Det skal du ikke bekymre dig om, da det plejer at normaliseres.hvis du har vandladningsproblemer, kan det skyldes en infektion. Kontakt derfor en læge så snart som muligt. Mulige symptomer: Igennem flere timer har du ikke kunnet lade vandet Du føler en brændende smerte, når du lader vandet og Du har blod i urinen. Medicin kan nogle gange ændre mængden af eller farven på din urin. Den kan endda påvirke, hvor tit du skal på toilettet. Medicin kan også indvirke på din afføring. 17\n18 Hvis du er bekymret så tal med din læge. Rygning Hvis du røg før din sygdom, så er det lige netop det rette tidspunkt at stoppe. Hvis du stoppede med at ryge, mens du var på hospitalet, så lad være med at starte igen, når du kommer hjem. Hvis du har været alvorlig syg og været i respirator, kan rygning yderligere skade og svække dine lunger. Hvordan har jeg det efter at have været indlagt på en intensivafdeling? Det kan tage op til 1,5 år at komme sig helt oven på alvorlig sygdom. At være svækket og at skulle anstrenge sig for at gøre selv de mindste ting som at klæde sig på eller bevæge sig rundt, kan I perioder få dig til at føle dig trist. Du føler måske, at du har mistet din uafhængighed, hvis du har brug for en del hjælp fra andre i starten. Dit humør kan svinge meget, og du oplever måske at du: Føler dig irriteret og ked af det Altid føler dig træt Ikke kan sove ordentligt Er ligeglad med hvordan du ser ud Har kort lunte og er hurtig på aftrækkeren Føler dig skyldig over at være årsag til besvær og bekymring Glemmer ting Ikke føler dig sulten Ikke forstår hvad der er sket med dig, og hvor syg du har været Føler angst fordi du var tæt på at dø Er bekymret over at blive syg igen Er bekymret over, hvor lang tid det tager at komme ovenpå Din familie og venner er glade for, at du er hjemme, men de kan måske ikke forstå, hvorfor du måske er ked af det. Tal med dem om hvordan du har det. Tag kontakt til din praktiserende læge som kan tilbyde dig behandling eller rådgivning for at hjælpe dig igennem en svær periode. I takt med, at du får det bedre, vil du begynde at gøre flere ting og derved stå over for nye udfordringer. Det kan være skræmmende prøv at tage det stille og roligt og tag langsomme, dybe indåndinger. 18\n19 Efter udskrivelse fra intensivafdelingen kan du få en række psykologiske symptomer som eksempelvis: Livagtige drømme Mareridt Flashbacks (husker pludseligt og ganske livagtigt tidligere oplevelser) Hallucinationer Angst Manglende selvtillid. Disse symptomer kan udløses eksempelvis af lyde, lugte eller andet. De forsvinder sædvanligvis med tiden. Søvn Du har brug for regelmæssig søvn for at holde din krop rask. Det kan tage tid at komme tilbage til en normal søvnrutine. Du har måske sværere ved at falde i søvn, eller du vågner tit om natten. Hvis du har problemer med at sove, kan du prøve en drik med mælk før du går i seng, men undgå te og kaffe, da koffein holder dig vågen. Det kan også hjælpe, at læse eller lytte til radio før du skal sove. Din praktiserende læge kan hjælpe dig, hvis du har problemer med at sove, men tingene skal nok løse sig, når du bliver stærkere og mere aktiv. At forstå hvad der er sket med dig Folk har det forskelligt med den tid, de har tilbragt på intensivafdeling. For nogle er det ikke mere bekymrende, end hvis de havde været indlagt på en almindelig sengeafdeling. Nogle har en klar erindring om opholdet eller de prøver at glemme det. For andre kan det at have været så alvorlig syg være en traumatisk oplevelse, og det kan tage tid for dem at forlige sig med tanken efterfølgende. Den stærke medicin og den behandling du har fået på intensivafdelingen for at støtte din krops funktioner vil have påvirket både din krop og sjæl. Det er almindeligt, at patienter indlagt på en intensivafdeling oplever hallucinationer, mareridt og drømme, der kan virke ganske livagtige og temmelig skræmmende. Nogle gange har du måske været delvist ved bevidsthed, men ikke vidst hvor du var, og hvad der skete. Hallucinationer og paranoia Det er almindeligt for patienter på intensivafdelingen at have hallucinationer eller mareridt. Du har måske haft drømme eller følelsen af at blive tortureret, indespærret i din seng eller følt, at du er blevet holdt fanget. Dette skyldes formentlig, at du har haft slanger og katetre ført ind i din krop for at støtte dens normale funktioner og for at overvåge din tilstand. Den angst det medfører, kan vare i uger efter du er blevet overflyttet til en almindelig sengeafdeling eller er blevet udskrevet fra hospitalet. Du kan også have følt paranoia, når du forsøgte at få tingene til at hænge sammen, mens du var forvirret. Det går normalt også over med tiden. Hvis det skræmmer dig at komme 19\n20 tilbage på hospitalet til en opfølgende samtale, så tag en med, du har tillid til, og som kan berolige dig. I få tilfælde kan patienter (og deres pårørende) have ekstreme symptomer på stress som følge af deres behandling på intensivafdelingen. Dette betegnes også post-traumatisk stress syndrom (PTSD) og det er en sjælden tilstand. Mange med PTSD har fået god hjælp ved at tale med en professionel omkring deres hospitalsophold. Du kan bede din praktiserende læge om en henvisning til rådgivning. Ting der kan hjælpe dig med at komme over det, der er sket Efter at være kommet hjem fra hospitalet har du måske spørgsmål til dit ophold på intensivafdelingen. Nogle hospitaler tilbyder en opfølgningskonsultation/ samtale. Dette indebærer normalt at blive inviteret tilbage på intensivafdelingen, hvor du bliver vist rundt og møder det personale, der passede dig og ved den lejlighed kan du finde ud af mere om, hvad der skete med dig. Det at komme tilbage kan være skræmmende, og det kan vare en rum tid, før du føler dig klar til det. Imidlertid kan det være meget godt at se, hvor du var og finde ud af, hvad der skete med dig. Du kan ikke huske alt det, der er sket, mens du var indlagt på intensivafdelingen. At skrive det ned, du husker, kan hjælpe dig med at stykke dine erindringer sammen. Du kan prøve at huske noget fra hver dag, du tilbragte på hospitalet for at få mening i forhold til den tid, du har mistet. Det kan være en hjælp at spørge familie og venner, hvad de husker. Hvis dine pårørende eller besøgende førte dagbog, mens du var indlagt på intensivafdelingen, kan det hjælpe dig at læse den og derved forstå, hvad der er sket. Hvis det hjælper, så brug tid på at forstå hvad der rent medicinsk skete med dig. Personalet på intensivafdelingen kan hjælpe dig med at forstå dette, eller du kan spørge din praktiserende læge. Spis rigtigt og få det bedre Mens du var på intensivafdelingen har du fået flydende kost. Du har måske fået din næring gennem en slange, som var ført ind gennem næsen og ned i din mavesæk eller gennem et drop. Din krop vil have brugt sine fedtdepoter og muskelenergi til at bekæmpe din sygdom. Du har måske svært ved at spise fordi: du ikke føler sult din mund er for øm til, at du kan spise maden smager anderledes eller det gør ondt at synke. 20


Dual Ladestation Til Ps4 - Macs G → Køb billigt her\nRetro Devil Nes Mini Classic Controller\nDual Ladestation Til Ps4 Macs G\nOplad to DualShock 4 controllere på samme tid med denne smarte Dual ladestation fra Macs. Ladestationen er meget simpel at bruge, da du blot slutter det USB-opladningskabel, der fulgte med til din PlayStation 4 konsol, til ladestationen og din konsol, hvorefter du kan sætte 1 eller 2 controllere i opladeren.\nHos Gucca.dk vægter vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det aller vigtigste element ved e-handel. Vores online betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din betaling online. Køb og betaling er derfor 100% sikkert.\nLige meget hvilke produkter du har købt via Gucca.dk, har du altid 30 dages returret. Det betyder kort sagt, at såfremt du fortryder købet, eller af andre årsager alligevel ikke ønsker varen, kan du uden videre sende varen retur til os, hvorefter vi sender dine penge retur. Inden du returnerer dit produkt, har du altid den mulighed at tage kontakt til os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl.\nFor Gucca er det meget vigtigt, at du modtager din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så får du den leveret indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du foretager en bestilling. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstiden, er du velkommen til at kontakte os.\nDer er adskillige muligheder for betaling, når du handler hos Gucca, og du vælger selvfølgelig selv, hvordan du vil foretage betaling. Her skal du naturligvis benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, uanset hvilken betalingsform du foretrækker at gøre brug af. I vores FAQ kan du se en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Først når din vare er sendt, bliver beløbet hævet fra din konto.\nOpstår der problemer, eller har du spørgsmål i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du selvfølgelig velkommen til at ringe eller skrive til os. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem 10-15 på hverdage, og vi er altid klar ved telefonen eller på e-mailen til at yde dig profressionel assistance i godt humør og med et smil på læben.\nHvis du ønsker det, har du mulighed for at spore forsendelsen, fra det sekund vi sender din ordre, til den er kommet. Når du færdiggør dit køb, kan du bagefter logge ind på din personlige ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår din pakke er blevet afsendt. I samme øjeblik varen er på vej, får du leveringsinformation herom via e-mail.\nDin anmeldelse af Dual Ladestation Til Ps4 - Macs G\nproduct_stock_yes product_offer_yes product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_konsollerogtilbehørelektronik path_elektronik_forside path_elektronik_elektronik path_elektronik_konsollerogtilbehør path_elektronik_ps4 path_elektronik_dualladestationtilps4macsg


Tvilling sjæl vs Tvillingflamme\nHome / Magasin-da / Tvilling sjæl vs Tvillingflamme\nTvilling sjæl vs Tvillingflamme, lignende, anderledes. Kan du tro, at du har fundet din tvillingesjæl? Kan de være din tvillingeflamme? Selvom begge navne ofte bruges, er de to typer forbindelser vidt forskellige. Her er hvordan plus svar på alle dine spørgsmål om tvillingesjæl vs. tvillingeflamme.\n1 Hvad er en tvillingesjæl eller Tvillingflamme?\n2 Tvillingflammer, hvad er det?\n3 Twin Flames Connection\n4 Hvad gør dem ens?\n5 Hvordan er de forskellige?\n6 Twin Flame Relationer: deres formål\n7 Der er 3 subtile forskelle mellem en livspartner og en tvillingflamme:\nHvad er en tvillingesjæl eller Tvillingflamme?\nTvillingflamme, også kaldet Twin Souls, er mennesker, som du deler mere end blot fysiske bånd og følelsesmæssige tilknytninger med.\nGennem hele vores liv repræsenterer tvillingeflammer vores nære venner, elskere og lærere. I denne forstand er de yin til vores yang, solen til vores måne og lyset til vores mørke.\nTvillingflammerne er også vores spejle, der afspejler os vores skjulte bekymringer og skygger såvel som vores ægte indre skønhed og styrke. Ved at forbinde med vores tvillingeflammer kan vi opnå en utrolig følelsesmæssig, psykologisk og åndelig vækst.\nTvilling sjæl vs Tvillingflamme, lignende, anderledes\nTvillingflammer, hvad er det?\nIfølge Spinelli opfattes tvillingeflammer ofte som to dele af den samme sjæl eller som spejle af hinanden. Deres ligheder og forskelle er inkluderet her. Tvillingflammer er mennesker, der er følelsesmæssigt forbundet, som regel som romantiske partnere, på grund af fælles sorg, forklarer hun.\nTvillingflammeforhold handler dog ikke altid om kærlighed, og at få en forbindelse til at fungere kræver typisk en stor indre indsats fra begge parter. Som Spinelli bemærker, er der en udbredt misforståelse om, at tvillingeflammer formodes at “fuldføre” hinanden, hvilket kan føre til en usund dynamik mellem dem, da folk skal føle sig fuldstændige på egen hånd.\nTvillingeflammer identificeres oftest ved uoverskuelig magnetisme, fortrolighed og spejling.\nTwin Flames Connection\nDenne forbindelse er en af beundring, venskab og intimitet, og den har en betydning på sjæleniveau.\nTvillingflammer er tydelige, når de er sammen. Den dybe forbindelse vil let blive opdaget af andre, uanset hvad du gør for at skjule den.\nDer er tidspunkter, hvor vanskeligheder skal overvindes, men forbindelsen forbliver åben.\nPå trods af at du er ét med din tvillingeflamme, bevarer du stadig separate identiteter og karakteristika.\nMed tvillingeflammer er adfærdsændringer almindelige. At drikke og ryge er måske ikke længere tiltalende. Du begynder at se positive ændringer i dit liv.\nDet kan være svært at skelne mellem soulmates og tvillingeflammer, især i starten, fordi begge giver en følelse af fortrolighed og dybt begær. Det er mennesker, som vi har en stærk forbindelse til. Det ligner, at de begge påvirker sjælen på forskellige måder.\nTvillingflammer og soulmates udgør ifølge den spirituelle forfatter Shannon Kaiser en del af din skæbne og føler sig normalt som hjemme. Hver gang du møder din soulmate eller tvillingeflamme, er der en følelse af, at det var meningen, at I skulle være sammen. Du føler dig også tryg ved at være dig selv omkring dem. Dette skyldes, at du i et tidligere liv mødte både din soulmate og tvillingeflamme.\nDer er en stor forskel mellem tvillingeflammer og sjælevenner, som er, at tvillingeflammer og sjælevenner ikke er det samme. Konceptet med tvillingeflammer er én sjæl i to kroppe, men sjælevenner er to forskellige sjæle, som er dybt forbundet.\nEt tvillingeflammeforhold kan også blive giftigt meget hurtigere end et soulmate-forhold. Din tvillingeflammes fejl, vaner og ubalancer kan afspejle din egen. Når tvillingeflammer er adskilt, kan de desuden have svært ved at fungere. På grund af dette er de fantastiske til at stimulere vækst og opvågninger, men de er udfordrende at omsætte i praksis.\nTwin Flame Relationer: deres formål\nTvillingflammer kan være voldsomt forelskede, når de genforenes.\nAt fange det er umuligt. Der er ingen kontrol over det. Det flammer i stedet stærkt med en uudtømmelig intensitet, der både er spændende og skræmmende. Da Føniks rejser sig fra asken, brænder tvillingflammekærlighed dig til aske og smeder dig til et nyt væsen.\nTvillingflammeforholdet har til formål at hjælpe os med at afgive vores ego’s slangeskind, vende ansigt til og helbrede vores sårede hjerter og transformere os til åndeligt opvågnede væsener.\nHarmoni, balance og betingelsesløs kærlighed er himmelske manifestationer af dobbelte flammer. Hvert tvillingeflammepar har et bemyndigende højere formål at opfylde sammen, som kan spænde fra at opdrage bevidste børn og grundlægge en miljøbevidst virksomhed til at blive spirituelle guider og vejlede mange menneskers liv.\nTwin flame forhold er både udfordrende og helende på samme tid. Sådanne partnerskaber har til formål at hjælpe mennesker med at vokse åndeligt og udvide deres bevidsthed. Derfor eksisterer tvillingeflammebånd, så vores planet kan opnå harmoni, lykke og kærlighed.\nUnder tvillingeflammeinteraktioner opdager, oplever og legemliggør vi til sidst den helhed, der altid og for altid har været i os på et personligt plan. Denne tilstand af helhed er blevet legemliggjort og talt af oplyste lærere gennem historien.\nDer er 3 subtile forskelle mellem en livspartner og en tvillingflamme:\nNår det kommer til tvillingeflammeforhold, handler det ikke om kærlighed; det handler om livspartnere.\nLivspartnere er ikke designet til at skade dig, som din tvillingeflamme er (men vil sandsynligvis gøre det).\nEn livspartner er en, du vil tilbringe resten af dit liv med, men en tvillingflamme er en, du vil holde dig væk fra.\nTvillingflammeforhold er ret sjældne. At være åbensindet, selvbevidst og konstant søge meningsfulde relationer betaler sig. Uanset hvordan de er skrevet i stjernerne, kan forhold være sunde eller usunde. På trods af visse tvillingeflammeindikatorer, der ligner medafhængig adfærd, er målet, at begge mennesker skal være frie, uafhængige og selvforsynende – at vælge hinanden frem for at have brug for hinanden.\nPå samme måde som livets største eksistentielle ukendte er kilden til en tvillingeflammeforbindelse også et mysterium. Vi må identificere tvillingeflammens tegn og undersøge, hvordan dette link kan bruges til gensidige fremskridt, i stedet for at blive knyttet til historien bag spejlsjælen.\nUanset om du nærmer dig det fra et kosmisk perspektiv eller fra et forholds ydmygende og uperfekte perspektiv, kan en meningsfuld fortælling inspirere dig.\nLæs også:Tvillingerne tiger


Digitalisere min fonds arbejde\nVi digitaliserer fondsarbejdet\nHar I behov for en transparent og synergiskabende platform til at håndtere hele processen fra ansøgning og bevilling?\nFonde og fondslignende foreninger i Danmark bevilligede i 2017 over 17 mia. kr. til almennyttige formål. Antallet af ansøgninger til fonde er stigende og i 2017 blev der givet mere en 87.000 bevillinger til projekter over hele landet.\nDen digitale udvikling er accelereret og flere fonde følger den tendens. Behovene for transparens og GDPR-compliant håndtering af informationer er essentiel for at navigere i det stigende antal ansøgninger, som fondene modtager. For at udløse fondens fulde potentiale i forhold til en bevillingsproces kræver det synergi mellem ansøger og fondens medarbejdere. Denne synergi, som spænder fra en simpel til en kompleks løsning, kan Formpipes Fondsadministrationssystem (FAS) skabe.\nFAS understøtter den komplette proces fra ansøgning til udbetaling\nAnsøgningsprocessen ved fondene er over de senere år gået fra brevform til PDF-skabeloner sendt i e-mails. Vi tager skridtet videre og tilbyder en fuld digitaliseret løsning.\nFAS er en fleksibel standardplatform, der let kan konfigureres og tilpasses jeres individuelle ønsker til administration for at understøtte netop jeres formål. Ansøgningsportalen tilpasses og integreres til jeres hjemmeside, hvorfra den kan tilgås fra alle mobile platforme.\nVi tror på, at en effektivisering af hele processen fra ansøgning til bevilling må frigøre ressourcer til at fokusere på fondens formål.\nDen teknologiske frontløber, der differentierer sig på den komplette økonomistyring\nVi har udviklet en ansøgningsportal, som er nem at tilgå for ansøger på fondens hjemmeside. Al kommunikation foregår via portalen. Vi sikrer en smidig viderebehandling af ansøgninger og der sikres en effektiv validering. GDPR understøttes i hele processen.\nFAS understøtter jeres individelle behov for bl.a. løbende økonomisk opfølgning, effektmålinger og ledelsesrapportering. Et målrettet beslutningsmateriale samles i et bestyrelsesmodul og giver en effektiv og ressourcebesparende proces for jeres bestyrelse.\nDet her får du - og mere til\nFAS understøtter fondenes behov. Du får en veludviklet og velafprøvet løsning, som let kan tilpasses din fonds individuelle behov for effektiv understøttelse af processer, arbejdsgange og behov.\nMange fonde får understøttet deres behov med vores grundmodul. Grundmodulet dækker over det fulde bevillingsforløb. For ansøgeren er nøgleordene enkelthed og overblik - for fondens medarbejdere skal dette suppleres med effektivitet og fleksibilitet. Tilsammen får I en transparent platform med høj sikkerhed, som skaber synergi i det samlede fondsarbejde.\nSom standard indeholder FAS en række integrationer, som du kan få overblik over til højre.


Elklaver, eltrommer eller bare god gammeldags lyd? Hvilke højtalere kan du lide?\nElklaver – det blev redningen\nGod lyd er alfa og omega\nI mit barndomshjem havde vi et klaver – eller faktisk havde vi vist to. Ikke af gangen dog. Min mor og far spillede på klaver, og jeg fik også muligheden for at lære det, da min mor faktisk havde en fortid som klaverlærer. Men tror du, jeg sagde ja tak til det?\nNæ nej – jeg var så dum at sige nej, for det gad jeg sgu ikke. Og det har jeg bare fortrudt lige siden. Jeg ville elske at have lært at spille klaver eller et andet af de mange slags musikinstrumenter, der findes. Havde det været i dag, havde det jo nok snarere været for eksempel noget så moderne som eltrommer, der ville have fanget min interesse.\nSidste år købte min søn et af de der moderne musikinstrumenter, der kaldes for et elklaver. Og det blev starten på min karriere som klaver bokser faktisk. Jeg har mere eller mindre taget ejerskab over det elklaver nu, og jeg er blevet ret godt til at spille på det faktisk. Så jeg nåede det alligevel – altså det med at spille på et instrument.\nFor mig er en god lyd alfa og omega, og det gælder altså uanset om jeg spiller på klaveret, lytter til musik i min bil eller på anden måde vederkvæger mig selv med musisk adspredelse.\nDe helt rigtige højtalere er jo vigtige, når der produceres musisk lyd fra enten stereoanlæg eller instrumenter, der er elektriske. Og gode højtalere? Jamen du kan se, hvad jeg mener her: https://www.danguitar.dk/lydudstyr/hojtalere\nAlt er jo på den ene eller anden vis computerbaseret i dag, og af en grund, jeg ikke helt forstår, er det ofte netop sådan noget med lydkort, hvor computerproducenterne går på kompromis. Men der er da heldigvis gode muligheder for at kompensere for deres manglende fokus på den del af hardwaren.\nFor eksempel kan man i dag nemt benytte et USB lydkort – og dermed er der jo åbnet for et hav af nye muligheder.


Originale og personlige fødselsdagsgaver til alle | YourSurprise\nLove, Beauty & Planet – kokosmælk og mimoseblomst\nOriginale og personlige fødselsdagsgaver til alle aldre\nHip hip hurra! Tid til en fest og selvfølgelig en gave. Men hvad giver du så i år? Mange mennesker kæmper med at finde en dejlig gave hvert eneste år. Det forstår vi godt! Den gode nyhed er, at du ikke behøver at nøjes med at give et gavekort igen. Har du nogensinde overvejet personlige gaver?\nHvad er personlige gaver egentlig?\nHos YourSurprise gør vi næsten enhver tænkelig gave personlig. Det betyder, at du kan få hver gave trykt eller graveret med dit eget design. Du kan sætte modtagerens navn på gaven (fx en lækker Toblerone-bar) eller endda en længere tekst. Vi laver hver eneste gave nøjagtigt, som den vises i den forhåndsvisning, du ser i vores editor, efter at du har afsluttet dit personlige design.\nVores bedste gaver\nVi tilbyder et stort udvalg af gaver, som alle har deres eget design. Det er blot nogle af de mange gaver, vi tilbyder, som alle kan tilpasses med netop det navn, foto og / eller den tekst, du ønsker:\n* læder- og stofforklæder\n* graverede skærebrætter i træ\n* Vin- og champagnegavesæt\n* øl og øl-gavesæt\n* ølglas, vinglas, whiskyglas, gin & tonic-glas og vandglas\n* lækker chokolade i personlig emballage, som fx Tobleronebarer og gaveæsker fra Milka\n* chokolade med spiseligt print\n* fodbold med navn på\n* bøger, hvor modtageren selv spiller hovedrollen\n* nøgleringe og tøjdyr med navn\nUd over alle de sjove gaver her, tilbyder vi også graverede smykker, broderede badekåber og personlige håndklæder, sparkedragter, t-shirts, sokker samt pude- og dynebetræk.\nFødselsdagsgaver til alle aldre\nUanset om nogen bliver 25, 30, 40, 60, 70 eller mere; finder du altid den perfekte fødselsdagsgave til enhver alder i vores sortiment.\nVi tilbyder dejlige, personlige bøger, hvor barnet selv spiller hovedrollen i historien. Det sætter et magisk, sjovt præg på enhver godnathistorie og opmuntrer til at elske af læse og er et sjovt minde. Vores trælegetøj er også meget populært. Det opmuntrer til leg og bevægelse og ser utroligt flot ud!\nHvad giver du en, der har det hele? Du rammer atlid rigtigt med en velsmagende gave. Måske et lækkert ølgavesæt, der inkluderer et personligt glas, eller et dejligt vingavesæt med to personlige vinglas, som man kan nyde gaven sammen. Hvis nogen elsker at tilbringe tid i køkkenet, så prøv en personlig kogebog, som de kan notere alle deres mesterværker i. Forklæde, kokkehue og grydelapper kan fuldende gaven, hvis dit budget tillader det.\nVidste du, at mange ældre mennesker elsker at få et personligt pudebetræk med deres kære på? Et personligt krus til deres daglige kop kaffe eller the er også perfekt, såvel som et personligt puslespil, de kan samle, mens de drikker af den!\nHvis du leder efter måder at pynte huset på til en fødselsdag på, kan vi også hjælpe dig med det. Vi tilbyder personlige servietter, stearinlys, tallerkener, balloner og duge. Alle ingredienserne til en festlig fødselsdagsdekoration..\nHvis du ikke kan være der selv: så send et trækort\nHvis du ikke kan deltage fysisk til en fødselsdag, men alligevel gerne vil ønske tillykke med fødselsdagen, kan du lave et personligt trækort og få det sendt direkte til modtageren. Der er noget helt andet end et almindeligt lykønskningskort og tillige en sjov dekoration i hjemmet.


26 Maj , 2013, 08:31\nEmne: Nu med høns (Læst 538 gange)\nPlacering: Knudstrup, Midtjylland\n« Dato: 08 Maj , 2012, 14:08 »\nI søndags fik vi hentet en lille hønsefamilie hjem til vores nyindrettede hønsedomicil i ungernes aflagte legehus i haven.Både i går og idag er der blevet lagt et enkelt æg i reden - jeg har ellers gjort meget ud af at fortælle børnene at der jo nok ikke var æg at hente de første uger, indtil hønsene er faldet til. Til gengæld har de endnu ikke været ude af smuthullet for at inspicere hønsegården, hvornår kan vi regne med de samler mod til at det sker? Det sjoveste er næsten, at jeg først har brugt flere år på at overtale manden til høns i haven. Så hed det at jeg skulle stå for at omhandlende hønsene, hvilket betød jeg gravede stolper til hønsegården og lavede hus meget højgravid, og efter kun 2 dage som hønseejer, har manden givet dem alle navne OG er begyndt at snakke om, om ikke vi skal lave et hus mere og få kyllinger*fnis*\nMor til mange børn og 1,4 gul dværg orpington\nSv: Nu med høns\n« Svar #1 Dato: 08 Maj , 2012, 14:17 »\nSå vidt jeg kan forstå, så har du da ingen høns, det har manden din De skal nok komme ud, det tager bare lidt tid, så går de pludselig ud alle sammen.Hvad æg angår kan du godt få de æg der var klar, de første dage, og så kan der komme pause til at kaperer de nye omgivelser, så bliv ikke overasket over hvis du ikke får æg i en periode.\n« Svar #2 Dato: 08 Maj , 2012, 16:27 »\nHehe sådan kan det gå, velkommen til hønseverdenen Logget\nIndlæg: 14 712\n« Svar #3 Dato: 08 Maj , 2012, 17:42 »\nTillykke med dem, Sarah Og tillykke med din "nye" mand. Måske var det bare taktik, for at få dig til at lave alt arbejdet Logget\n« Svar #4 Dato: 08 Maj , 2012, 18:14 »\nHa ha - så blev han hooked ..... Tillykke med høns og engageret mand. Man blir glad i låget af at ha høns.\n« Svar #5 Dato: 08 Maj , 2012, 18:42 »\nTillykke , og velkommen til en skøn familie hobby, som man bliver bidt af Logget\n« Svar #6 Dato: 08 Maj , 2012, 23:47 »\nPas på... Jeg startede med et meget lille hønsehus sidste år i juni... Har lige bygget nyt 6,5 kvm stort hus, kyllingeløbegård og udvider min hønsegård snarest. Det griber om sig det skidt Logget\n« Svar #7 Dato: 08 Maj , 2012, 23:58 »\nCitat fra: burri efter 08 Maj , 2012, 14:08Til gengæld har de endnu ikke været ude af smuthullet for at inspicere hønsegården, hvornår kan vi regne med de samler mod til at det sker? To muligheder. 1) Du kan væbne dig med tålmodighed og lade dem selv finde ud. Det skal nok ske i nærmeste fremtid. 2) Du kan jo 'hjælpe' dem udenfor ved at puffe dem blidt ud af åbningen.Citat fra: burri efter 08 Maj , 2012, 14:08Det sjoveste er næsten, at jeg først har brugt flere år på at overtale manden til høns i haven. Så hed det at jeg skulle stå for at omhandlende hønsene, hvilket betød jeg gravede stolper til hønsegården og lavede hus meget højgravid, og efter kun 2 dage som hønseejer, har manden givet dem alle navne OG er begyndt at snakke om, om ikke vi skal lave et hus mere og få kyllinger*fnis*Den tror jeg at jeg undlader at kommentere for meget på. Men hvis du er højgravid er der åbenbart et elller andet han ikke er for doven til. Logget\n« Svar #8 Dato: 09 Maj , 2012, 09:08 »\nCitat fra: pilegaarden efter 08 Maj , 2012, 23:58Den tror jeg at jeg undlader at kommentere for meget på. Men hvis du er højgravid er der åbenbart et elller andet han ikke er for doven til. Jeg gravede i efteråret, og fødte vores 6. barn i december. Anlægget har bare stået tomt, men klart til høns, indtil i søndags;0)\nSiden oprettet på 0.554 sekunder med 36 forespørgsler.


Eksen til Remee: Tillykke med barnet!\n08:51 - 08. apr 2015\nRemee og sin nuværende, nu gravid, kæreste, Mathilde Gøhler.\nSimona Popovic er glad for nyheden om, at Remee og Mathilde Gøhler venter barn.\nRemee og Simona Popovic var kærester indtil sidste år, og nu lykønsker modellen sin gamle flamme i forbindelse med nyheden om, at han skal være far.\n"Nogle mennesker er ’meant to be’, og nogle er ikke. Jeg er superglad for de 4,5 år, Remee og jeg var sammen. Og det har jeg respekt for," siger Simona Popovic til Ekstra Bladet, efter det i går blev afsløret, at Remees nye kæreste, Mathilde Gøhler, er gravid.\n"Jeg er rigtig glad på deres vegne og ønsker dem alt det bedste. Han fandt den rigtige," lyder det fra Simona, som også selv er kommet videre i kærlighedslivet.\n"Jeg har også fundet manden, jeg skal giftes og have børn med. Så alt er som det skal være," forklarer Simona, som også konstaterer, at der var mange grunde til, at det i sin tid sluttede mellem hende og Remee.


CRM-rapportering | Få gjort dine surveys overskuelige i CRM - Datalytic\nFå gjort dine surveys overskuelige med rapportering i Microsoft Dynamics CRM\nVil du gøre dine undersøgelser til en del af dit CRM-system, så dine medarbejdere kan se besvarelserne? CRM-rapportering gør det muligt at få vist i dashboards, hvem der har svaret, og hvad de har svaret.\nCRM står for (Customer Relationship Management). Det hjælper dig med at styre dine forhold til dine kunder. Et forhold, vi især tager udgangspunkt i, er dine kunde- og medarbejdertilfredshed. Skaber du en stærk tilfredshed forøger du oftest loyaliteten.\nCRM-rapportering viser dig, hvor du har tilfredse eller mindre tilfredse medarbejdere og kunder. Det vises alt sammen gennem dashboards i Microsoft Dynamics CRM.\nDynamics CRM er som oftest integreret med din mail i Outlook og kan vise nye leads til f.eks. sælgere og ledere, hvilket gør det til et stærkt værktøj for mange dele af din organisation.\nFå vist – hvem der svarer hvad – i dine surveys\nDu kan få vist, hvor mange der har svaret på din undersøgelse i CRM, så du hurtigt kan evaluere på, hvordan din undersøgelse klarede sig til de tidligere kundetilfredshedsundersøgelser. Samtidig kan du se hvem, der har responderet, og hvad de har svaret. Det giver dig viden om, hvilke sager du i fremtiden skal forbedre dig på, eller hvem du skal kontakte nu og her for at undgå, at kunden skriver dårligt om dig.\nDerudover virker CRM også godt, som et oplæg til den næste dialog med kunden, så ved du hvad du skal snakke om med kunden. Det gør dine samtaler med kunder til en nær og vedkommende dialog, hvor kunden føler sig talt til – fremfor at blive talt ned til.


→ Billig AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel – 13999 kr.\nMeget avanceret højtalerkabel til dig, der vil vride den sidste dråbe af lydkvalitet ud af dit high-end anlæg. Kan konfigureres til alle behov. (Læs mere)\nEAN: 92592098268Vurderet til 4.4 ud af 5 stjerner baseret på 31 anmeldelser\nMange e-butikker udlover nu om dage flere leveringsmetoder. En af de mest anvendte er for nærværende pakkeshops, som giver dig mulighed for at hente de bestilte varer når det passer dig. Muligheden er nemlig særligt problemfri, samt ofte desuden den mest prisbevidste leveringstype ved køb af AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel.\nDu bør endvidere afveje for og imod at vælge levering til din privatbolig eller til dit arbejdes adresse. Fragtformen bliver typisk en tand mindre prisbillig, men samtidig super nem. Den mest betalelige leveringsmanér er uden tvivl at hente ordren selv, som jo forudsætter at du bor i kort afstand af internet butikkens tilholdssted.\nFragtperioden på Kabler kan være rigtig central ifald man skal bruge din pakke om kort tid, og i det øjemed er det ret passende at man finder leveringstidspunktet for den respektive vare.\nAdskillige online selskaber stiller garanti om levering på næstkommende hverdag på en masse varenumre, eksempelvis AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel, som afhænger af at bestillingen realiseres inden et nøjagtigt tidspunkt, så at de sandsynligvis kan nå at få produkterne fikset før lagerpersonalet drager hjemad.\nEn hel del internet forretninger præsterer levering uden betaling, men oftest kræves det at du shopper for en præcis sum. Som alternativ kunne man udse dig den prisbilligste form for levering, hvilket mange gange – hvad end man befinder sig i Odense, Svendborg eller Skjern – er at få fragtmanden til at køre bestillingen til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ultra problemfrit for folk at sammenligne priser fra diverse internet handler, og af den grund har flere AudioQuest online firmaer ikke kunne slippe for at tvinge udsalgspriserne på varerne – til børn, og ligeledes til kvinder og mænd – betragteligt, og endda nogle gange love levering uden gebyr.\nTrods dette kan det til hver en tid vise sig gavnligt at prøve visse internet forretninger efter rabat på AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel inden du shopper, sådan at du er sikker på at antage den mest attraktive pris.\nMan bør trods alt ikke undervurdere, at når en online butik reklamerer produkter til salg for en salgspris som kan ses som uforståeligt favorabel, så bør det for det meste være et bevis på en uægte shop. Shopping med kort er ikke desto mindre omfattet af et regelsæt, som bistår køberen imod svindlende online outlets.\nVi går generelt ind for køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Som en alternativ mulighed kunne du anvende et tilbud som eksempelvis ViaBill, forudsat du har i sinde at dække beløbet over en længere periode.\nForud for at folk handler på en AudioQuest online webshop burde man til hver en tid læse forhandlerens forretningsaftale, dog er det typisk ikke super spændende.\nAlternativet er at tjekke hvorvidt online firmaet er e-mærke tilsluttet, hvilket længe har været en erklæring om at internet selskabet anerkender de opstillede regler, og at online firmaet jævnligt tilses af specialister der er meget bekendte med de gældende bestemmelser. Dette er desuden din genvej til opbakning, for så vidt du udsættes for vanskeligheder som følge af din bestilling.\nForuden dette er det klogt at kunden er sat ind i de mest aktuelle reglementer der kan spille ind i forbindelse med ordren, til eksempel hvilken ombytningsret online forretningen lover. I den relation er det ydermere vigtigt, at man stadig beholder ens ordrekvittering, så man når som helst kan dokumentere ordren af AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel, om du søger en vare til en pige eller dreng.\nTrustpilot tilbyder ret fornemme muligheder for at eftersøge ganske mange andre køberes synspunkter og derved er det prisværdigt, at du tager et kig på internet forretningens vurderinger af AudioQuest Robin Hood ZERO Højttalerkabel før du bestiller.\nFacebook frembyder også faktisk gode chancer for at få kendskab til e-shoppens pålidelighed. I øvrigt ses endda e-shops hvor folk kan udforme en omtale af ordreforløbet, hvilket lige så vel burde benyttes til at få et indblik i kundetilfredsheden.\nDenne side er finansieret af annonceindtægter. Vi har aftaler med en mængde forhandlere på nettet hvori vi præsenterer forretningernes varer, og tager imod provision ifald en af de besøgende på vores website udfører et indkøb.\nInformationer omkring tilbud og online varehuse ajourføres løbende, men vi tager forbehold for reguleringer der er foretaget siden vi senest opdaterede hjemmesidens data.


5 bud på dim sum: Kinas svar på tapas | sydhavnenliv.dk\n5 bud på dim sum: Kinas svar på tapas\nDim sum kommer i alle afskygninger og er en god måde at få smagt en masse lækre kinesiske retter på. På billedet ses en omgang dim sum fra Restaurant Hidden Dimsum. Pr-foto\nDim sum er Kinas svar på tapas. Det er små, delikate og ofte dampede godter, der serveres i samlet flok eller lidt af gangen. Mætheden melder sig snigende, mens du spiser dig igennem de både søde og salte småretter.\n17 apr. 2022 kl. 05:40\nKinas køkken er alsidigt, men for mange falder tankerne nok på de store buffetrestauranter bugnende med diverse stærke risretter. Dim sum stammer fra det kantonesiske køkken og startede egentlig som en form for snacks.\nTraditionelt blev de små retter indtaget om morgenen og med te til. Dim sum er derfor ikke præget af stærke krydderier, som ellers tit er tilfældet med kinesiske retter, da teens smag har været i fokus. I Hong Kong serverer restauranterne dim sum allerede fra klokken 6 om morgenen. Konceptet har indtaget København, men her serveres herlighederne til frokost og aftensmad.\nDirekte oversat betyder dim sum 'det som rører hjertet'. De små delikate og eksotiske retter rører ikke bare hjerte og smagsløg, men er også en fryd for øjet.\n1 Bryder med traditionerne\nPå trods af sin centrale placering, lægger man faktisk ikke bare lige mærke til Hidden dimsum på Nytorv 19. Pr-foto\nFor fire år siden overtog den yngre generation Hidden Dim sum, som stadig er familieejet. Og så skete der ellers ting og sager i den meget fine, lyse og moderne kinesiske restaurant. Her er dim sum blendet sammen med københavnsk livstil, og der både eksperimenteres og brydes med traditionerne.\nFor eksempel er den klassiske har gao med håndhakket rejefars byttet ud med kammusling og er farvet helt sort med naturlige ingredienser fra blæksprutte. Ifølge restauranten ville de i Hong Kong nok kalde det blasfemi, og flere af de ældre kinesere ryster da også på hovedet.\nMens teen traditionelt har skulle være den dominerende smag, har Hidden Dimsum valgt at gå i stik modsat retning. Her er skruet en anelse op for smagene i retterne, og der serveres let og mild asiatisk øl til, som ikke overdøver maden.\nHver eneste lille ret præsenteres og forklares, når den serveres, og betjeningen er nærværende.\nHidden Dimsum, Nytorv 19, Indre By\n2 Et ægte kinesisk køkken\nBesøg Fu Hao hvis du vil opleve et ægte kinesisk køkken, med alt hvad det indebærer. Pr-foto\nFu Hao finder du lige bag ved Hovedbanegården, og her tilbydes et stort udvalg af det kinesiske dim sum. Indholdet i de små dampede retter spænder fra fars, fisk og skaldyr til grøntsager eller en specialitet som dybstegt svinetyktarm.\nPå Fu Hao tilbydes den traditionelle dim sum, og traditionen tro serveres der derfor grøn te eller jasminte til de varierende retter, som er mildt krydrede. Frugt eller sukker anvendes til at opnå den velkendte sødme i flere af de små retter, og Fu Hao går ikke på kompromis med råvarerne, som er de traditionelle frem for erstatninger, som ellers er lettere tilgængelige i vesten.\nDu skal ikke have de store forventninger til hverken interiør, service eller de øvrige retter på menukortet. Du skal tværtimod besøge Fu Hao, hvis du vil prøve kræfter med den ægte dim sum og have en traditionel kinesisk oplevelse midt i København.\nFu Hao, Colbjørnsensgade 15, Indre By\n4 Nørrebro-perle serverer magi\nDen kantonesiske dim sum på Fu Hao er indbydende og god. Arkivfoto: Anne Bæk/Ritzau Scanpix\nI et lille lokale på Jagtvej 7 sker der magi i køkkenet, når den kantonesiske mad tilberedes til forventningsfulde gæster. Kantonesisk henviser til Kanton, som er en landsdel i Kina, hvor der både tales og spises kantonesisk.\nDer både dampes, steges og frituresteges, og kokken har udvalgt dim sum retter, som falder i danskernes smag. Prøv for eksempel dampede dumplings med pinjekerner og kinesiske grøntsager eller de dampede kongerejer i hvidløgssauce.\nDet hele er selvfølgelig hjemmelavet og friskt, og selvom Nørrebro-perlen kun har plads til omkring 25 spisende gæster, så skal man væbne sig med tålmodighed, da det tager tid at forberede de små retter. Når maden endelig melder sin ankomst, så er der til gengæld liv og glade dage, fordi der er kredset om det, og fordi det smager ligeså.\nFu Wa, Jagtvej 7, Nørrebro\n4 Udsøgte dumplings\nHos Royal Garden kredses der om de hjemmelavede dumplings, der fås i mange varianter. Pr-foto\nRoyal Gaden er en kending blandt dim sum-elskere. Restauranten har lavet håndlavede dumplings fra bunden i over 20 år. De fås både med fisk, kød, vegetariske og glutenfri.\nRoyal Garden går op i det traditionelle kinesiske håndværk, men har også tilføjet et strejf af modernitet i sine teknikker. Fokus er på at skabe en spændende dumpling-oplevelse til dig og dit følge.\nFællesskabet omkring bordet er vigtigt på restauranten, som kutyme er i den asiatiske madkultur. Her lægges op til lange samtaler, og at de mange dumplings og dim sum deles og udvælges i fællesskab. Der er da også rigelig tid til at samtale, da maden først kokkeres, når den er bestilt og løbende kommer på bordet. De små retter er derfor helt friske og brandvarme.\nLigesom maden er restauranten indrettet autentisk kinesisk, men med et moderne touch. På bordene er den velkendte kinesiske runde plade i midten, så man let kan dele og cirkulere retterne rundt.\nRoyal Garden, Dronningens Tværgade 30, Indre By\n5 God kinesisk atmosfære\nGreat China har mange gode retter, men bestiller du dim sum, får du prøvet lidt af hvert. Arkivfoto: Anne Bæk/Ritzau Scanpix\nHos Great China er der lidt for enhver smag. Hopper du på dim sum menuen, finder du både miniforårsruller, dybstegte gyldne tigerrejer, pandestegte boller med hakket svinekød og forårsløg og de klassiske dampede dumplings i forskellige variationer.\nChefkokken har mere end 20 års erfaring med de kinesiske madlavningsteknikker, og det smitter af på maden. Hos Great China holdes der fast i den kinesiske atmosfære, og du kan godt risikere, at der kun ligger et sæt spisepinde, når du finder dit bord. Alt på menuen står desuden skrevet på kinesisk, men er også oversat til dansk og engelsk.\nGreat China ser ikke prangende ud ved første øjekast og skal besøges for den gode mad, de gode priser og den herlige autentiske kinesiske atmosfære.\nGreat China, Istedgade 3, Indre By


Sundhed Arkiv — Side 2 af 7 — Fitnesszonen\nRejs dig fra sofaen og lev længere\nSofaen er en usund opfindelse, og mange mennesker lever kortere liv fordi at de bruger for meget af deres tid i en siddende stilling, foran fjernsynet, i bilen, på kontorstolen eller i sofaen. Når man har været en tur i fitnesscenteret, og kommer hjem helt mør i kroppen, kan mange mennesker godt have tendens til at smide sig i sofaen, …\nFår du nok fiskeolie: Derfor er det godt\nFår du nok fiskeolie: Derfor er det godt. Fiskeolie, også kendt som omega 3 fedtsyre, findes i fisk og skaldyr. Hvis du spiser fisk 2-3 gange om ugen igennem din kost, så har du ikke brug for yderligere kosttilskud, men er du ikke så vild med fisk, så er fiskeolie kapsler, eller omega 3 kosttilskud en god ide. Din krop …\nDrikker du nok vand i sommervarmen?\nDrikker du nok vand i sommervarmen? Normalt siger man at man skal drikke ca. 1.5-2liter om dagen, men om sommeren i det varme vejr bør man tilføje 1 god liter – dvs. 2.5-3liter om dagen. Men hvordan holder man styr på sit væskeindtag, og hvad hvis man glemmer det? Denne artikel er fyldt med gode fif og info om vigtigheden …\nFå en bedre nattesøvn. Har du problemer med at falde i søvn, eller har du besvær med at sove ordenligt? Vi har her lavet en liste over nogle enkelte tips, som kan hjælpe dig til en bedre nattesøvn. En god nattesøvn skal man ikke tage for givet – det er om natten at vi genoplader batterierne, så vi kan være …\nLCHF og graviditet. Der er mange som er i tvivl om man kan blive på LCHF når man er gravid – det er selvfølgelig altid en smagssag, men ud fra vores mening er det korte svar: Ja, man kan godt blive på LCHF under graviditet og også under amnings perioden. LCHF går ud på at spise naturlig mad, og hvis …\nBLIV KOSTVEJLEDER. Drømmer du om at blive kostvejleder, eller ønsker du måske blot at udvide din horisont og lære mere om sundhed og kost? Så læs med her, for vi har lavet en artikel til dig, som gerne vil vide mere om netop dette. Man kan efterhånden google sig frem til alt hvad man har brug for at vide lige …\nAntiinflammatorisk livsstil. Inflammation er en betændelsestilstand, og er jo egentlig meget naturlig, da det er kroppens måde at reagere på, når den bliver påvirket af skade udefra (f.eks. en splint i fingeren). Men der hvor det bliver skadeligt, er når man kommer i en kronisk inflammatorisk tilstand, hvor man lider under konstante smerter. Man kan sagtens lide under dette uden …\nSunde fordele ved at gå tur. Noget så simpelt som at gå en tur kan faktisk have enorm indflydelse på din sundhed. Hvis du er en af dem, som gerne vil være sundere men f.eks. ikke er et ‘løbemenneske’, så er en gåtur et super godt alternativ. Der er nemlig en masse sunde fordele ved at gå tur – og …\nEn FED åbenbaring: mættet fedt er ikke fjenden. I mange mange år har vi fået at vide, at mættet fedt vil føre til en tidlig død, da det giver for højt kolesteroltal. Men dette er en løgn, og faktisk er mættet fedt det mest naturlige for vores krop, og bør ikke fjernes fra kosten. I denne artikel kan du læse …


Assentoft Silo: Tørken vil udløse negativ kædereaktion i industrien - Randers Netavis\nAssentoft Silo: Tørken vil udløse negativ kædereaktion i industrien\nFoto: Assentoft Silo A/S\nDen langvarige tørke, vi i år har haft herhjemme, tegner til at give landmændene en dårlig høst og dermed lavere indtægter. Det giver igen lavere økonomisk råderum til investeringer – og dermed lavere salg hos de virksomheder der leverer til landbruget.\nHos Assentoft Silo spår direktør Anders Damgaard, at den tørre sommer, vi har haft, vil påvirke virksomhedens salg de kommende år. Det skriver Børsen mandag.\n– Det er klart, at landmændene finansielt skal have luft for at investere i en ny silo – og have et pengeinstitut med på ideen. Det giver et hul, hvis egen høst er ringe, og det bliver dyrere at købe foder ind udefra. Og det gælder også selvfølgelig på vores øvrige markeder som Finland, Sverige og Tyskland, siger han til avisen.\nAssentoft Silo A/S på Silovej i Assentoft producerer siloer og tanke til landbruget og industrien. Virksomheden blev grundlagt i 1940 af Bertel Bjerre Jensen og blev i 1960 overtaget af dennes svigersøn Carl Damgaard Nielsen. I perioden 1987-1994 var fabrikken ejet af Dronningborg Maskinfabrik, og siden 1994 har virksomheden været et selvstændigt aktieselskab, der i dag har Anders Damgaard Nielsen, søn af Carl Damgaard Nielsen, som administrerende direktør.\nI begyndelsen producerede virksomheden træsiloer, men har siden 1967 produceret gastætte stålsiloer. I dag producerer, leverer og monterer virksomheden udelukkende siloer i stål til forskellige opbevaringsformål indenfor landbrug og industri. En del af produktionen eksporteres, primært til nabolandene.