Et innovations- og iværksætteriprojekt for 6. og 7. klassetrin. Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise - PDF\nEt innovations- og iværksætteriprojekt for 6. og 7. klassetrin. Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise\nDownload "Et innovations- og iværksætteriprojekt for 6. og 7. klassetrin. Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise"\n1 Et innovations- og iværksætteriprojekt for 6. og 7. klassetrin Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise\n2 Indholdsfortegnelse 1. Om Projekt Edison 2. Tilmelding 3. LærerEdison 4. Arbejdet inden ElevEdison 5. ElevEdison 6. Edison på skolen 7. Om Edison Messen 8. Økonomi 9. Evaluering og anbefalinger Bilag Bedømmelsesskema\n3 1. Om Projekt Edison Projekt Edison er et pædagogisk udviklingsprojekt med fokus på elevers og læreres holdning og evne til kreativitet og produktudvikling. Den grundlæggende idé er, at lærere og elever i klasse skal følge et forløb, hvor viden, idégenerering og teamsamarbejde fører til udvikling fra en idé til et produkt, som til sidst skal markedsføres på en messe sammen med andre skoleprojekter. Produkter forstås bredt som både koncepter og håndgribelige produkter med konkret idé og funktion. Edison konceptet er udarbejdet i samarbejde mellem Esbjerg Skolevæsen, UU Sydvestjylland, Esbjerg Erhvervscenter og Esbjerg Handelsskole. Efter pilotfasen i skoleåret blev projektet i udbredt i UU Sydvestjyllands område, og fra blev projektet en del af Young Enterprise, som derved påtog sig opgaven at udbrede projektet i hele Danmark. I 2009 blev det første Danmarksmesterskab i Edison afholdt med deltagelse af 10 hold - henholdsvis 5 fra Esbjerg og 5 fra Vejle. Se: Link til Youtube-video om finalen i november Hvad får man ud af Edison? Ved at lære innovative teknikker og arbejde med innovation kvalificerer man sig til fremtidens arbejdsmarked, hvor innovation forventes at være den bærende kraft i erhvervslivet Idéerne er et godt udgangspunkt for medvirken i Projekt Edison Formål Projektet har to formål, henholdsvis for en elevdel og en lærerdel. Formålet med elevdelen er: at øge de deltagende elevers interesse for at arbejde kreativt og innovativt at give eleverne mulighed for på et ret tidligt tidspunkt at arbejde kontinuerligt i en sammenhængende proces, der lægger lag på lag, indtil de afslutter på en ungdomsuddannelse\n4 at iværksætte en tværfaglig undervisning, der skifter mellem teori og praksis at skabe forståelse og respekt for andre udtryksformer og læringsstile og herigennem give eleverne en fordomsfri tilgang til problemløsninger at give eleverne en særlig viden om iværksættertanken Formålet med lærerdelen er: at give lærere fra grundskolen nye kompetencer i at undervise i innovation og produktudvikling at opsamle erfaringer til en eventuel videreførelse med nye hold at anvende lærerne som spydspidser i en netværksgruppe i forhold til samarbejdspartnere i projektledelsen og øvrige relevante interessenter for eksempel Young Enterprise, European Business Games og Venture Cup at fastholde spydspidserne i netværksgruppen med henblik på ajourføring af kompetencer samt udvikling af undervisningsmaterialer og undervisningsformer Folkeskolens formål I Folkeskolens formål 1 stk. 2 tales der om at skabe rammer for oplevelse, virkelyst og fordybelse, og at eleverne får tillid til egne muligheder og baggrund for at tage stilling og handle. I 1 stk. 3 står der forbereder eleverne til medbestemmelse og medansvar I folkeskoleloven indgår, at undervisningen i de enkelte fag og emner og i tværgående emner og problemstillinger skal fremme elevernes alsidige personlige udvikling. Ved Elevens alsidige personlige udvikling forstås, at der arbejdes ud fra overskrifterne Mange måder at lære på Lyst til at lære At lære sammen med andre Når man går endnu tættere på, tages der fat på følgende: Mange måder at lære på: Udvikling af evnen til aktivt at opsøge og udnytte faglig viden fra relevante medier i forhold til personligt og socialt meningsfulde projekter Lyst til at lære:\n5 Udvikling af nysgerrighed og lyst til at lære Udvikling af evnen til at tænke og handle kreativt At lære sammen med andre: Udvikling af evnen til aktivt at indgå i fællesskaber Udvikling af evnen til at lede og samarbejde ansvarligt Ifølge læseplanen for Uddannelses-, erhvervs- og arbejdsmarkedsorientering (UEA) skal eleverne blandt andet gøres bekendt med: Værdier og holdninger til arbejde, arbejdsløshed, arbejdsfrie perioder og forskellige livsformer Aktuelle arbejdsmarkedsforhold samt forhold på arbejdsmarkedet, der har betydning for det daglige liv og den måde, man indretter sin tilværelse på De elementer og metoder, der kan indgå i jobsøgning Et bredt udsnit af det lokale erhvervsliv samt de muligheder, konsekvenser og problemer der er ved at etablere og drive egen virksomhed Mange af disse elementer kan indgå i en tværfaglig undervisning med iværksætteri som tema. Ved at arbejde med iværksætteri kan eleverne desuden få et kvalifikationsperspektiv i forhold til det kommende arbejdsliv, som ligger inden for CKF-områderne inden for UEA. Der er derfor mange gode grunde til at inddrage iværksætteri i undervisningen. Ifølge trinmål for uddannelses-, erhvervs- og arbejdsmarkedsorientering skal eleverne være i stand til efter: 3. klasse: Fortælle om enkle produktionsforløb 6. klasse: Beskrive lokale virksomheder med iværksætterbaggrund, samt at omsætte ideer gennem praktiske undervisningsforløb 9. klasse: Forholde sig til innovation og iværksætteri Ved nedslag i fagenes formål har vi valgt at fremhæve følgende eksempler: Dansk Undervisningen skal fremme elevernes lyst til at bruge sproget personligt og alsidigt i samspil med andre. Matematik\n6 Formålet med undervisningen i matematik er, at eleverne bliver i stand til at forstå og anvende matematik i sammenhænge, der vedrører dagligliv, samfundsliv og naturforhold. Fysik/kemi Undervisningen skal give mulighed for at stimulere og videreudvikle alle elevers interesse og nysgerrighed over for naturfænomener, naturvidenskab og teknik med henblik på at udvikle erkendelse, fantasi og lyst til at lære. Geografi Undervisningen skal give dem mulighed for at udvikle engagement, selvstændig stillingtagen til og ansvarlighed over for problemer vedrørende udnyttelse af naturgrundlag, ressourcer og den kulturskabte omverden og konsekvenserne for miljø og levevilkår. Sådan kan faserne i Projekt Edison se ud. Elever og lærere skal gennemføre faserne som beskrevet i oversigtsform i skemaet. Tidspunkt Fase Indhold August LærerEdison: 2-dags internat Introduktion Idéudviklingsproces for lærere Information om projektforløbet September ElevEdison: 1-dags internat Idéudvikling Udvælgelse og fravalg Oktobernovember Oktober- ElevEdison På egen skole: Iværksætteren Kendskab til iværksætteri Kendskab til egen kompetencer Kendskab til egen læringsstil\n7 november ElevEdison På egen skole: Produktudvikling Hvordan skal ideen/produktet laves? Der laves en model eller en beskrivelse. ElevEdison På egen skole: Økonomi Beregning af produktionspris og salgspris Budget ElevEdison På egen skole: Kunder Hvem er målgruppen? Hvem er de kunder, der typisk vil købe produktet? Oktobernovember Oktobernovember Oktobernovember ElevEdison På egen skole: Markedsføring Gør produktet kendt! Planlægning af præsentation og stand til messen November Regionsmesser og finalemesse Præsentation og fremlæggelse af produktet Mere om elementerne i Projekt Edison Et projekt som dette indeholder en hel del planlægning. For at lette arbejdet for kommende Edison-planlæggere gennemgås projektets delelementer i de følgende afsnit, som omfatter en række planlægningsværktøjer og informationsskrivelser, som man kan omformulere til eget brug.\n8 2. Tilmelding Tilmelding til Projekt Edison Skolens Navn og Adresse Lærer Klassetrin Antal elever Mail på Lærer Telefon på Lærer Deadline Send en mail med ovenstående oplysninger til senest 1. juni Materiale Alt materiale til Projekt Edison ligger frit til download på Spørgsmål Spørgsmål til Projekt Edison kan stilles til Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise Projektleder Nikolaj Hansen\n9 3. LærerEdison Dette afsnit indeholder vejledning i, hvordan man planlægger og afholder LærerEdison som et 2-dages internatkursus den såkaldte LærerCamp. Formålet med internatet er at udvikle de deltagende læreres kompetencer i idégenerering og idévurdering. Ud over disse værktøjer kvalificeres deltagerne også i teamsamarbejde og vigtigheden af en god og skarp præsentation. Via et praksisforløb bliver lærerne bekendt med de processer og følelser, der udspiller sig i ovennævnte udviklingsproces. Lærerne er på denne måde godt rustede til at møde eleverne i Projekt Edison med viden og erfaring. Det sekundære formål med internatet er at introducere lærerne til det samlede Projekt Edison elevforløb samt til undervisningsmaterialet. Ved afslutningen af internatet vil der være et mindre oplæg om denne proces. LærerEdison bør altid forestås af en erfaren instruktør, og alle deltagende lærere bør deltage i LærerEdison inden deltagelsen i ElevEdison. LærerCamp Idéen bag campmetoden er at fremskynde idéudviklingen ved at flytte deltagerne ud af vante rutiner og udsætte dem for et moderat pres i forhold til mange deadlines. For at højne presset oparbejdes samtidig et konkurrencemoment. Vi forsøger bevidst at frembringe skæve vinkler i selve idégenereringen. For at få idéer med høj nyhedsværdi skal man af med vaner, erfaringer, rutiner og traditioner, og deltagerne vil under dette pres føle en vis frustration i processen. I en velfungerende gruppe vil initiativet skifte mellem medlemmerne, og dette kan mindske den frustration, der helt naturligt vil opstå i forløbet. Deltagerne kender ikke programmet for LærerCampen på forhånd. Der er kun den umiddelbare opgave at fokusere på, og deltagerne vil ofte opleve, at de ikke bliver helt færdige eller ikke ved, hvad der skal ske i det videre forløb. Programmet ligger i faste rammer, og overholdelse af mødetider og deadlines er meget vigtig. Ligeledes er motiverende virkemidler som forplejning, ros og især støtte fra instruktør og guider vigtige. Tema Et af campmetodens virkemidler er et afgrænset, fælles tema, dels for at styre konkurrencen, men også af pædagogiske grunde. Det er nemmere at starte med et konkret, motiverende fællesoplæg for senere i forløbet at eksemplificere og sammenligne ideerne. Det er vigtigt, at temaet er bredt og nærværende for ikke at begrænse kreativiteten.\n10 Planlægning af Edison Lærercamp Dette afsnit forsøger at give nogle forslag til en overordnet planlægning og overvejelser. Betragt det som en vejledning, hvor der er plads til individuel tilpasning. Det skal dog nævnes, at der er mange overvejelser og beslutninger i projektet, som ikke er kommenteret i dette materiale. Indbydelsen Det er meget vigtigt at understrege i invitationen og i programmet, hvordan LærerCampen er skruet sammen med hensyn til kursustiden. Deltagerne er nødt til at deltage i hele forløbet, hvis processen og teamsamarbejdet skal fungere. Der er en balancegang imellem på den ene side at forberede deltagerne på det værste og på den anden side ikke at røbe for meget. Et eksempel på en invitation er vedlagt materialet (se bilag 3: Indbydelse til LærerEdison). Lokaler og indkvartering Fordelen ved en 2-dages intensiv camp er, at deltagerne oplever de op- og nedture, som eleverne utvivlsomt også vil opleve i løbet af ElevEdison. Det er vigtigt, at kurset afholdes på steder med gode konferencefaciliteter. Forplejning Det er en god ide at gøre noget ud af forplejningen, i og med at lærerne bliver bedt om at være på kursus næsten i døgndrift. Gruppeinddeling For at hindre vanetænkning bør grupperne være sammensat af cirka seks personer på tværs af skolerne. Deltagerne vil ofte gerne være et helt hold fra samme skole, men for at højne gruppernes effektivitet og øvrige udbytte foreslår vi helt klart at sammensætte grupperne på tværs af skolerne. Det er derfor en god ide kun at have to lærere fra samme skole i den samme gruppe. Instruktør Det er vigtigt, at instruktørerne har en positiv, opmuntrende og begejstret attitude. Benyt eksempelvis instruktører fra erhvervsskolerne. En god måde at klæde en ny instruktør på er ved selv at deltage i en LærerEdison eller ved at være til stede enten som observatør eller guide hos en erfaren instruktør. Guider Det er vigtigt at have en eller to guider til en camp med seks grupper. I programmet bliver begrebet guidesamling ofte nævnt, og her kaldes guiderne sammen, hvorefter instruktøren giver en kort forklaring på, hvad der nu forventes af guiderne. Det kan være støtte i forbindelse med anvendelse af metoderne, men ofte også moralsk opbakning. Det kan også være konkrete tiltag\n11 over for enkelte grupper. Eksempelvis kan der være opstået en fin grundidé, som trænger til at blive guidet over i en mere anvendelig produktidé. Guiderne er typisk personer fra arbejdsgruppen omkring det lokale Edisonforløb. Temaoplæg foredrag Et godt, inspirerende oplæg fra en ekstern person er vigtig. Som en del af LærerCampen bliver deltagerne informeret om de sidste nye strømninger inden for temaet. Det er således vigtigt at instruere foredragsholderen i at lægge vægt på eller give bud på nye trends, så deltagerne får ny viden, og interessen for temaet bliver vakt. Dommere Hos deltagerne vil der hurtigt opstå en motiverende konkurrence. Uanset præmiens størrelse vil de kæmpe om æren. Det er vigtigt at få fat i nogle gode dommere og helst to-tre stykker. Her kan man inddrage skoleledere og erhvervsfolk som dommere. Billeder Tag billeder af deltagerne og arbejdet, når I afholder LærerEdison. Billederne kan anvendes i flere sammenhænge: i forbindelse med invitationer, foredrag og møder. Det giver oplevelsen en længere levetid at få en guide eller instruktør til at tage billeder og distribuere dem til deltagerne. Lærerne vil få snakket om campen efterfølgende, hver gang billederne ses sammen med kollegaer eller beslutningstagere. Musik Man kan afspille et stykke inspirerende musik, når deltagerne samles. Det kan støtte og underbygge en god og positiv stemning. På denne måde styrkes ejerskabet i forhold til det fælles projekt. Det er blot endnu et eksempel på, at det er vigtigt at hygge om og motivere deltagerne. Kan instruktøren finde musik, der er innovativ i et eller andet omfang, kan det være med til at inspirere deltagerne til at tænke innovativt.\n12 Huskeliste før Lærercampen Dato og tidspunkter bestemmes Lokaler, overnatning og UV-udstyr bookes Forplejning aftales Hemmeligt program udarbejdes Deltagere inviteres Grupper dannes Instruktører skaffes Foredragsholder skaffes Dommere skaffes Guider skaffes Tjek på økonomien Instruktørmøde Materialer kopieres Hjælpemidler anskaffes og klargøres Huskeliste under LærerCampen UV midler medtages eller bestilles: projektor, lærred, tavle eller flipover Dias og bærbar PC medtages Program medtages Kopierede materialer medtages Tusch, papir, transparenter, sakse, limstifter mv. medtages Indhold og tilrettelæggelse af Lærercamp Materialer og forslag til program for LærerEdison kan rekvireres hos Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise\n13 4. Arbejdet inden ElevEdison Orientering til kolleger og forældre Det er vigtigt at få orienteret øvrige kolleger i teamet og på skolen samt forældre. Gruppeinddeling Det er lærernes opgave, at klassen er inddelt i grupper, når de ankommer til ElevEdison. Grupperne bør være på 4-5 elever og sammensættes af elever med forskellige kompetencer. Nedenfor er beskrevet, hvordan grupperne kan dannes med afsæt i Mange Intelligenser. Forberedelse og fordybelse Som inspiration til lærere, der ønsker at integrere iværksætteri i skolen: Links: Mange intelligenser Mange intelligenser defineres af Howard Gardner (psykolog og forsker fra Harvard University, far til begrebet Mange Intelligenser ) som evnen til at løse et problem og forme et produkt der er værdsat i en kultur eller et samfund. Grupperne, der skal arbejde sammen om Edison-projektet, kan med fordel sammensættes, således at eleverne udnytter hinandens styrkesider og kompetencer. Sådan kan det gøres: Gennemgå Mange Intelligenser Lad hver elev sætte ord på deres tre stærkeste intelligenser. Valget skal begrundes. Opdel klassen i 4-personers grupper, og lad dem finde to stærke intelligenser hos hvert medlem af en anden gruppe. Grupperne til Edisonprojektet dannes nu af lærerne ud fra elevernes egne vurderinger og andre vurderinger af deres stærkeste intelligenser, så der i hver gruppe er flest mulige intelligenser repræsenteret.\n14 5. ElevEdison Dette afsnit indeholder en vejledning i, hvorledes ElevEdison kan planlægges og afholdes. Den bedste forberedelse vil være at deltage på en LærerEdison og/eller overvære en ElevEdison hos en erfaren instruktør. Det primære formål med ElevEdison er at give eleverne nogle værktøjer til at idégenerere, vurdere og præsentere, og samtidig give dem et godt afsæt til den efterfølgende projektperiode på skolen. Idé Ideen bag campmetoden er at fremskynde idéudvikling ved at flytte eleverne ud af vante rutiner og udsætte dem for et moderat pres. For at få idéer med høj nyhedsværdi skal man af med vaner, erfaring, rutiner og traditioner. Disse normale og i mange sammenhænge væsentlige dyder gør metoden op med. Vi forsøger bevidst at frembringe skæve vinkler i idégenereringen. Eleverne kender ikke programmet for dagen. De har derfor kun den umiddelbare opgave at fokusere på. De vil ofte opleve, at de ikke bliver helt færdige eller ikke ved, hvad der skal ske i det videre forløb. Denne frustration bruges som drivkraft, da de mange ubekendte vil aktivere den resultatorienterede og helhedssøgende elev. Andre elevtyper vil føle frihed og trang til at skabe i dette irrationelle frirum uden facitliste. De faste rammer og den stramme tidsplan på ElevEdison er vigtig og helt bevidst, da dette tidspres fremmer selve idegenereringen hos den enkelte elev og gruppen. Ligeledes er motiverende virkemidler som ros og støtte fra instruktør og lærerne vigtig. Alle elever vil under dette pres føle afmagt i løbet af ElevEdison. I en velfungerende gruppe vil initiativet skifte mellem medlemmerne. For at højne tidspresset oparbejdes samtidig et konkurrencemoment. Ud over værktøjer i idégenerering, kvalificeres eleverne i teamsamarbejde og vigtigheden i en god præsentation. Tema Temaet for elevdelen fastsættes nationalt af FFE-YE (Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise) i samarbejde med en arbejdsgruppe fra de deltagende kommuner. Temaer de tidligere år har for eksempel været: Bedre skolemiljø, Pas på miljøet, Trafik samt Gør ferien lettere. Det afgrænsende fælles tema er nødvendigt dels for at styre konkurrencen og dels af pædagogiske grunde. Det er nemmere at starte med et motiverende fællesoplæg for senere i forløbet at eksemplificere og sammenligne idéerne. Der vælges et nyt tema fra år til år, så eleverne og navnlig lærerne ikke har mulighed\n15 for at forberede sig, inden projektet reelt starter. En sådan mulighed vil ellers stille eleverne forskelligt i den samlede konkurrence. Erfaringen viser, at temaet skal være bredt for ikke at begrænse kreativiteten. Ligeledes er det vigtigt, at emnet er nærværende for eleverne, hvis tankebaner kredser meget tæt på deres egen verden. Overordnet planlægning Dette afsnit giver nogle forslag til en overordnet planlægning af ElevEdison. Betragt det som en vejledning, hvor der er plads til individuel tilpasning. Det skal dog nævnes, at der er mange overvejelser og beslutninger i projektet, som ikke er kommenteret i dette materiale, så for at være på den sikre side bør program og manual følges relativt tæt. Det er meget vigtigt at klasserne gennemføre elevcamps, der er så ens som muligt for at undgå forskelsbehandling og så lige konkurrencevilkår som muligt. Instruktør Det anbefales at der indhentes eksterne instruktører til afholdelse af elevcamps. Kan dette ikke lade sig gøre, forestås elevcampen af klassens egne lærere. Fordelen ved en ekstern instruktør er, at eleverne oplever det ukendte eller gæstelærerprincippet. Den optimale løsning er dog at uddanne to-tre instruktører i de enkelte kommuner, som kan forestå afviklingen af ElevEdison. Hvis det lykkes, vil lærerne opleve deres elever som mere modne og seriøse. En ny instruktør kan klædes på ved at deltage i LærerEdison eller ved at være til stede på ElevEdison hos en erfaren instruktør. Kontakt venligst FFE-YE for yderligere information. Guider lærerne Det er vigtigt at få lærerne til at hjælpe instruktøren. Især i form af støtte i anvendelse af metoderne. Der kan også være konkrete tiltag over for enkelte grupper. Eksempelvis kan der være opstået en fin grundidé, som trænger til at blive guidet over i en mere anvendelig produktidé.\n16 Huskelister før ElevEdison Dato og tidspunkter bestemmes Lokaler og UV-udstyr bookes og meldes ud til instruktør og klasser Klasser tilmeldes, fordeles og tilsendes program (se den overordnede planlægning) Instruktører skaffes Tjek på økonomien Eventuelt mad til lærere og instruktører Eventuelt informere pressen Instruktører mødes og instrueres, og der aftales fælles retningsliner med udgangspunkt i nærværende materiale. Materialer kopieres. Se programmet. Hjælpemidler anskaffes og klargøres. Se programmet. Huskeliste under ElevEdison UV midler medtages eller sikres (projektor, lærred, tavle eller flipover) Dias medtages Program medtages Kopierede materialer medtages Tusch, papir, transparenter, sakse, limstifter med mere medtages Lokaler/indkvartering Det er vigtigt, at lokalet er placeret uden for skolens vante omgivelser. For eksempel kan man anvende feriekolonier, biblioteker, uddannelsesinstitutioner og andre steder. Af økonomiske årsager kan man med held finde gode kommunale muligheder. Mødelokaler i lokale virksomheder eller på lokale ungdomsuddannelser vil også være en god løsning. Der kræves et godt lyst rum med plads til alle elever placeret ved gruppeborde. Er der gruppelokaler til eleverne, vil det være en god idé. Gruppeinddeling Det er nyttigt, at grupperne er dannet ved at blande elevernes kompetencer grundigt. For at optimere idégenerering har vi brug for så mange forskellige individer, kompetencer og intelligenser i hver gruppe som muligt. Også senere i forløbet vil denne spredning af kompetencer være nyttig. Gruppedannelsesprocesserne er yderligere beskrevet i afsnittet Edison på skolen. Grupperne forventes at være på plads hjemmefra. En optimal gruppestørrelse er 4-5 elever i en gruppe. Ved afviklingen af ElevEdison vil det være en god idé at sammensætte en camp med hold fra to klasser og gerne fra to forskellige skoler. Dette skaber igen en uvant situation, hvilket er med til at øge især spændingen ved fremlæggelserne med grundigere forberedelse til følge. Desuden kan det også være en mere rationel løsning med hensyn til planlægning og økonomi. Derimod skal grupperne\n17 ikke dannes på tværs af klasserne, da eleverne skal arbejde videre i fagene hjemme på skolerne. Billeder Få en lærer eller instruktør til at tage billeder på ElevEdison. Det giver oplevelsen længere levetid. Eleverne og lærerne vil få snakket om campen, hver gang billederne ses. Brug billederne til PowerPoints på skolens hjemmeside og lignende. Billederne kan også have en god effekt, hvis projektet har behov for opbakning i forbindelse med en spredning af Edison i området. Elevcampens indhold Materialer og programforslag til ElevEdison kan rekvireres hos Fonden for Entreprenørskab Young Enterprise.\n18 6. Edison på skolen Efter ElevEdison arbejder eleverne videre med deres idé hjemme på skolen. De arbejder med emnerne produktudvikling, præsentationsteknik, visualisering og markedspotentiale. Undervisningen kan organiseres på forskellige måder; i nogle perioder kan man arbejde nogle timer om ugen, og andre forløb kan være mere koncentrerede. For lærerne kan det ofte være en udfordrende proces, hvor man som en kaospilot skal søge at undgå at kollidere mere end højst nødvendig med skolens timeopdelte hverdag. Men de oplever også, at det er dejligt for en livlig klasse, som årgang af og til kan være, at opleve anerkendelse for stort engagement. Det kan være en fordel at overveje organiseringen: skal projektet være en tværfaglig emneuge med flere lærere ind over, en længere proces med tid til idémodning eller for eksempel to temadage, derefter en periode med almindeligt skema og til slut igen tre temadage? Planlægningen af processen bør af tekniske og samarbejdsmæssige grunde helst foregå i god tid inden sommerferien. Det anslåede timeforbrug til ElevEdison for klassen og de involverede lærere er cirka lektioner. I forbindelse med det efterfølgende arbejde med Edison på skolen, henviser materialet til bilaget Edison på skolen. I bilaget vil du som lærer kunne få nogle ideer til nogle af de elementer som eleverne skal tage stilling til i det videre arbejde med eksempelvis produktudvikling, målgruppevurdering, økonomi, priskalkule, kundegrupper og konkurrenter mv.\n19 7. Om EdisonMessen Elevernes produkter præsenteres på en eller flere EdisonMesser, hvor eleverne aktivt fremviser deres idéer og produkter, skitser eller lignende for forbipasserende og forældre. De bedste idéer præmieres. Er der flere delmesser forud for en finalemesse, er præmien for at gå videre til finalemessen selve udtagelsen. Planlægning Som de øvrige faser i Projekt Edison forudsætter også EdisonMessen en høj grad af planlægning. Dette afsnit beskriver elementerne i planlægningen af messerne. Aftaler med messestedet Husk at aftale tid og sted i god tid, så oplysningerne kan indgå i skolens planlægning. Det er vigtigt, at messestedet har et areal, som kan rumme deltagerne, men at det samtidig ikke er større, end at der opleves en intim stemning, når messen er åben og befolket. Kontakt til presse Husk også at medtænke pressen i projektet. Det er vores erfaring, at pressen gerne skriver om skole og innovation. Overvej, hvornår det er mest hensigtsmæssigt at invitere pressen. Den vil gerne med, når der er gode billeder at tage, og når der kan fortælles gode, konkrete historier helst af eleverne selv. Aftaler med dommere Afsæt god tid til aftaler med dommere. Dommere fra lokale virksomheder deltager ofte gerne, og er som regel begejstrede over elevernes idérigdom og engagement. Og så er de et godt netværk at have, når der skal tænkes fremtidig lokal medfinansiering. Information om messestande Husk at sende forhåndsinformation om de praktiske rammer for messen til de deltagende klasser, herunder om standenes størrelse. Udarbejd også en plan over, hvilke virksomheder der har hvilke stande. Bedømmelsesskema til dommere Det er vigtigt, at både lærere, elever og dommere kender bedømmelseskriterierne. Man kan med fordel bruge det bedømmelsesskema, som findes sidst i dette dokument. Invitation til forældre m.fl. Invitér forældre, bedsteforældre og andre interesserede med til Edisonmessen. Det giver en rigtig god stemning og betyder meget for eleverne.\n20 Udarbejdelse af bedømmelsesskema til elever Dommernes votering tager tid, og derfor kan eleverne komme til at kede sig. Man kan lave en konkurrence for eleverne, hvor de stemmer på den bedste gruppe. Præmier Det behøver ikke at koste projektet penge at skulle uddele præmier for de bedste idéer. Hør det lokale erhvervsliv om de ikke har noget merchandise som de vil sponsorere. Værtskab for dommere Husk at hygge om dommerne. Start dagen med formiddagskaffe og mundtlig information om deres opgave. Giv tid til en evaluering, når messen er slut, og elever og lærere pakker sammen. Konferencier, underholdning og præmieoverrækkelse På EdisonMesserne bør der være en konferencier til peptalk, og der kan med fordel arrangeres underholdning i form af fx skoleband, dansegruppe eller lignende. En erhvervsmand, -kvinde eller sponsor kan overrække præmierne. Præmiér de bedste idéer på finaledagen, men også gerne flere kategorier som for eksempel stand og salgsteknik. Tjekliste Herunder er en tjekliste, som I måske kan bruge til forberedelse af messen. Form og udseende Model eller skitse af produkt Pynt. Husk at der skal være en rød tråd eller en sammenhæng med produktet Skilt med virksomhedens navn Dug eller andet underlag Tøj. Vælg noget tøj, der passer sammen, og der passer til jeres stand Foldere om produktet og idéen Overvej, hvordan I vil præsentere idéen eller produktet for dommerne Tænk på specielle indslag i form af underholdning, konkurrencer, smagsprøver med videre Stole Teknisk Hvert hold får stillet en stand til rådighed med et bord og mulighed for ophængning af forskellige effekter Hver stand vil blive udstyret med et nummer af hensyn til dommere og publikum\n21 Lidt praktisk Når udstillingen er åben, skal standen være bemandet konstant. Husk en vagtplan Der skal tages hensyn til og være ro omkring de grupper, dommerne er ved at interviewe. I den tid, hvor udstillingen og de tilknyttede aktiviteter foregår, er klassens lærere ansvarlige for, at eleverne opfører sig på en måde, så arrangementet kan afvikles under rolige forhold Gæster, såsom familiemedlemmer, lærere, vejledere, skoleledere og alle andre interesserede er meget velkomne Det er vigtigt, at eleverne evaluere på arrangementet, når I er sammen med dem dagen efter messen Lidt om konkurrencen Der er hold af dommere, der aftaler de fælles spilleregler og i fællesskab kommer med beslutningen om placeringen af 1., 2. og 3. pladsen Holdene på 1., 2. og 3. pladsen får præmier.\n22 8. Økonomi Der er flere forskellige måder at køre Edison på, hvorfor der kan være stor forskel på de ressourcer, som projektet kræver. I nedenstående ses et budget, som er brugt i Esbjerg Kommune. Det skal dog understreges, at det er et eksempel på et budget. Som hjælp til udarbejdelse af et budget følger her en række beregninger fra Projekt Edisons første to år: ElevEdison (ved 2 klasser pr. ElevEdison) Lærertimer deltagende lærer: 7,4 t./lærer (anbefalet 2 lærer/klasse) 14,8 t./klasse Kroneudgifter pr. klasse Betaling f. materialer/leje af lokale m.m./klasse 500,00 Instruktør /klasse:1250,- + moms 1562,50 Transport (afhængig af køreafstand) anslået/klasse 1000, , ,50 LærerEdison: (ved 2 lærere pr. klasse) Pr. lærer: 2 dage Dag 1: kl times transport 10,0 t. Dag 2: kl times transport 7,0 t. 17,0 t. Kost/logi/benyttelse af faciliteter med videre 1300,- Kørsel - anslået 150,- 1450,- Fællesudgifter 1 instruktør i 2 dage á 7500, ,- Oplægsholder 5.000,- Vingaver til 2 dommere + evt. kørsel 1.000,- Præmier til vinderholdet 1.000,- Materialer 1.000, ,- Udgifter ved Edisonmessen Pladsleje, leje af inventar og vingaver ,-


kr. 3.311Prisen inkluderer\nTilpasbare lag og stemmer\nSpil gennem hovedtelefoner eller højttalere\nAlesis Recital Pro Piano Bundle Oversigt\nAlesis Recital Pro 88 Note Digital klaver er et pædagogisk klaver, der er ideelt til begyndere. Med 88 i fuld størrelse hammerhandlingstaster med justerbar berøringsrespons giver Alesis Recital Pro dig mulighed for at justere indstillingerne for en mere komfortabel afspilningssession.\nRecital Pro har en "lektionstilstand", der giver dig mulighed for at spille sammen med en tutor. Det inkluderer også tre måneders dybdegående klaverkurser med Skoove-præmie. Med 12 luksus indbyggede realistiske stemmer giver Alesis Recital klaver optimal alsidighed.\nAlesis Recital Pro har en optagetilstand, der giver dig mulighed for at afspille og lytte tilbage til dine forestillinger, hvilket er ideelt til kritisk lytning. Alesis keyboardet har output til tilslutning til mixere, højttalere og hovedtelefoner, hvilket giver mulighed for privat øvelse og live. Alesis Recital Pro-klaveret er ideelt til enhver, der ønsker at komme videre eller lære at spille klaver.\nTilpasbare stemmer og lag\nAlesis Recital Pro 88 Note Digital Klaver har 88 hammer-taster i fuld størrelse for at give dig et realistisk og naturligt touch. tangenterne har også justerbar berøringsrespons, så du kan ændre indstillingerne, så de passer til dine præferencer. Alesis Recital Pro tilbyder en række realistiske lyde, herunder akustisk klaver, vibrafon, orgel, strenge og mere. Recital Pro har også justerbar modulation, reverb og Chorus for at skræddersy din lyd yderligere. Du kan også kombinere to af stemmene i lagtilstand for at skabe rigere lyde og gøre dine stykker virkelig unikke. Derudover kan det digitale klaver kun tildele stemmer til venstre og højre side i delt tilstand, så du kan spille en stemme med din venstre hånd og en anden med din højre. Desuden leverer de indbyggede 20 watt højttalere en realistisk lyd og giver dig en virkelig autentisk spilleoplevelse.\nAlesis Recital Pro er ideel til begyndere, der ønsker at lære klaver. Med en meget nyttig "læretilstand" giver Alesis digitale klaver dig mulighed for at spille sammen med en tutor på samme klaver. Lektionstilstand opdeler klaveret i to zoner med samme tonehøjde og stemme. Dette giver en nem læringsoplevelse og gør det muligt for en studerende og tutor let at se og lege sammen uden at skulle nå hinanden. Derudover giver Recital Pro dig mulighed for at optage dit spil, så du kritisk kan lytte tilbage til dine forestillinger. Den ideelle til studerende, Alesis Recital pro leveres med en indbygget justerbar metronom, der hjælper dig med at holde dig i tide.\nRecital Pro giver dig mulighed for at spille både privat eller offentligt. Med en 1/4 Tom-tommer hovedtelefonstik giver Recital Pro mulighed for privat og stille afspilning. Derudover har det digitale klaver også stereo 1/4 Tom-tommer-udgange til at oprette forbindelse til en optager, mixer, forstærker eller højttalere, så du kan spille live.\nRecital Pro har en 1/4 Tom-tommer bærbar pedaludgang, der giver mulighed for mere udtryksfuld spil. Der er også en USB-MIDI-udgang til tilslutning til en computer, der giver dig mulighed for at bruge uddannelsessoftware og virtuelle instrumentplugins. Alesis Recital pro kan bekvemt drives med batterier til en trådløs oplevelse eller med strømforsyningen.\nInkluderer tre måneders Skoove luksus\nAlesis Recital Pro er ideel til studerende med tre gratis måneders Skoove-præmie. Med et stort udvalg af dybdegående online klaverkurser giver Skoove dig en let og intuitiv måde at lære klaver på. Udvikle i dit eget tempo med en række klassisk og aktuel diagrammusik. Der tilføjes nye, eksklusive undervisningstimer hver måned, så du kan lære nye tip og tricks og gå videre med din klaverafspilning.\nAlesis Recital Pro 88 Bemærk Digital klaver\n88 luksus hamer-actiontaster i fuld størrelse med justerbar berøringsrespons\n12 indbyggede luksus-stemmer med mulighed for at dele eller lag 2-stemmer samtidigt\n20-watt højttalere og maksimalt polyfoni med 128 toner for realistisk lyd og spilbarhed\nLektionsindstilling opdeler keyboardet i to zoner med samme tonehøjde og stemme\nOptagelsestilstand giver dig mulighed for at optage og derefter lytte tilbage til din præstation\nIndbygget metronom kan let justeres fra 30-280 beats pr. Minut\nLet justerbar modulation, Chorus og reverb FX; pedalresonansfunktion\nStereo 1/4 Tom-tommer (6,35 mm) udgange til tilslutning til en mixer, forstærker eller andet lydsystem\n1/4 Tom-tommer (6,35 mm) hovedtelefonudgang dæmper de interne højttalere til privat øvelse\nUSB-MIDI-output til brug sammen med uddannelsessoftware eller virtuelle instrumentplugins\nOprethold input til at tilslutte standard 1/4 Tom-tommer (6,35 mm) Sustain Pedal (ikke inkluderet)\nKan drives med 6 D-celle-batterier (ikke inkluderet)\nUSB: 2.0-port (eller højere)\n* Ansvarsfraskrivelse: Musikbog er ikke inkluderet\nTaske med Hjul til Keyboards med 88 Tangenter fra Gear4music\nKlik her for at købe Alesis Recital Pro Piano Bundle og dit valgte tilbehør


Anna Mee: Ingen modsætning mellem by og land\nDet kommende radikale bestyrelsesmedlem i KL mener ikke, at der er et modsætningsforhold mellem by og land. KL skal undersøtte udvikling alle steder, mener hun\nNår KL’s nye bestyrelse træder i kraft til marts, vil det for første gang i fire år være med repræsentation af De Radikale. Anna Mee Allerslev er den radikale kvinde, som kan smykke sig med sædet.\nI et interview til nyhedsmagasinet Danske Kommuner fortæller hun om sit syn på det arbejde, der venter. Hun slår fast, at hun ikke ser et modsætningsforhold mellem de store byer og nationens ydreområder.\n“Det er rigtig vigtigt at holde fast i, at Danmark hænger sammen på tværs af store og små kommuner. Det er en helt central opgave for KL at understøtte udvikling i både byer og Vandkantsdanmark. Væksten og udviklingen i mange af de kommuner, der ligger omkring de store byer, er afhængig af væksten inde i byerne, fordi folk pendler frem og tilbage mellem dem,” siger Anna Mee Allerslev og fortsætter.\n“Det er vigtigt at huske på det, når vi skal arbejde på at finde løsninger. Så vi skal ikke sætte de her modsætninger op, fordi det let kan føre til forkerte beslutninger. Det handler om, at vi skal finde ud af, hvad der er bedst for alle 98 kommuner,” siger hun.\nLæs, hvordan Anna Mee Allerslev ser mulighed for at påvirke KL’s arbejde i en radikal retning, og hvad der er hendes toneangivende dagsorden. Læs hele artiklen fra nyhedsmagasinet Danske Kommuner her.


Japanese Lifting -\nJeg tilbyder den originale behandling i Japanese Lifting udviklet af Lone Sorensen, Insituto de Reflexologia, Barcelona.\nJapansk Lifting er en fantastisk behandling der reducerer ansigtets ydre tegn på ældning, rynker, poser under øjnene etc.\nSamtidig med at ansigtet løftes og forynges, reduceres fine linier og hævelser ligesom mere udstråling, glød og farve tilføres. Ud over at det er en behagelig og afslappende behandling, så kombinerer Japanese Lifting ansigtszoneterapi, lymfedrænage og ansigtsmassage.\nDe teknikker, der anvendes er bla lange, dybe stræk på ansigtets muskler og væv, hvilket styrker strømmen af energi gennem meridianerne, ansigtsmuskler og ansigtets nerver, hvorved der sker en afbalancering af ikke blot ansigtet, men af hele kroppen, da behandlingen indeholder stimulering af hele 25 akupunkturpunkter, som påvirker kroppens energisystem.\nBehandlingen øger blodcirkulationen, fjerner toksiner, ilter væv og stimulerer produktionen af kollagen og elastin. Efter en kontinuerlig behandling vil Japanese Lifting reducere slap hud og forbedre hudens tekstur.


PRINCE2 Agile® Practitioner | Kursus Kompagniet\nPRINCE2 Agile® Practitione\nPå dette forløb lærer du at tilpasse PRINCE2® til agile udviklingsprocesser. Kurset er til dig, som ønsker at få et udvidet kendskab til, hvordan PRINCE2® kan tilpasses agile principper, værktøjer og metoder.\nI samarbejde med Mentorix ApS udbyder Kursus-Kompagniet PRINCE2 Agile® Practitioner inklusiv en fuld akkrediteret eksamen.\nKurset er relevant for dig, der allerede har erfaring med at kombinere projektmetoderne – enten som projektleder eller teamleder, Scrum Master eller Product Owner. Det er en forudsætning for kurset, at du i forvejen har en basal certificering i projektledelse – enten PRINCE2® Foundation, , IPMA eller PMP.\nFor at tage en PRINCE2 Agile® Practitioner certificering er det en forudsætning at du har en af følgende certificeringer: PRINCE2® Foundation (eller højere) , Project Management Professional® (PMP), Certified Associate in Project Management® (CAPM), IPMA Levels A, B, C eller D®.\nDu vil, som bestået practitioner kursist, være i stand til at bruge metoderne i et agilt projekt i din virksomhed, men du vil naturligvis mangle noget erfaring i forhold til at kunne håndtere alle situationer. Du vil få viden om de mest anvendte agile principper, metoder og værktøjre, og få dyb viden om, hvordan PRINCE2 bedst muligt tilpasses til agile udviklingsmetoder. Din individuelle projektledelsesekspertise, kompleksiteten af projektet og den support som er tilstede i organisationen, vil naturligvis afgøre dine muligheder for at arbejde professionelt med PRINCE 2 Agile. Med en certificering i PRINCE2 Agile vil du i højere grad kunne indgå i diskussioner og overvejelser om, hvordan virksomhedens projekter styres og ledes, og være med til at fastlægge metoder som anvendes til projektstyring og udvikling.\nDel 2 - Agile og PRINCE2 Principper og Temaer\nDel 3 - Agile og PRINCE2 processerne\nKøb e-learning kursus her\nPRINCE2 Agile® Practitioner 5.895 (DKK)* Antal 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50


Furesø - Danmarks største søiltning - Furesø Kommune\nForsiden > Kommunen > ... > Søer og vådområder > Furesø - Danmarks største søiltning\nVælg underemne Furesø - Restaurering Furesø - Fakta Furesø - Miljødata\nIltningen af Furesø er Danmarks største sø-iltning. På billedet renses iltslangerne. Det sker hvert andet år.\nFuresø Kommune har fået vurderet effekten af ilttilførslen 2007-2011 til Furesø. Rapporten konkluderer, at der alle årene har været tilstrækkeligt ilt under springlaget til at dyrelivet kan trives.\nDa restaureringsprojektet for Furesø blev sat i gang i 2003, blev der formuleret delmål for søen. Delmål for dyrelivets levevilkår under springlaget, sommersigtdybde, opblomstring af blågrønalger og undervandsvegetation er opfyldt de fleste år, mens delmål for fosforindhold i overfladevandet ikke er opfyldt.\nFrederiksborg Amt og Farum Kommune gennemførte med økonomisk støtte fra EU Life-Nature program i 2003-2006 et restaureringsprojekt med det formål at genskabe en ren og artsrig sø. Projektet søgte at løse problemerne gennem opfiskning af skalle og brasen kombineret med udledning af ren ilt til bundvandet. Projektet er afrapporteret.\n» Furesø - Restaurering\n» Furesø - Fakta\n» Furesø - Miljødata\n» Iltningsområder i Furesø [jpg]


Af en vision opstår en virksomhed :: GRENKE\nGRENKE - Af en vision opstår en virksomhed\nDu er her: DK - GRENKE LEASING / Virksomhed / Historie\nFra vision til virksomhed.\nIværksættere er også altid visionære: Wolfgang Grenke identificerede i 1978 et hidtil uopdyrket marked for leasing til kontorkommunikation og grundlagde sit enkeltmandsfirma GRENKE i Baden-Baden. Hermed startede en succeshistorie, der hele tiden får nye kapitler.\nDet første år tog han sammen med to medarbejdere vare på 21 specialforretninger og 198 leasingaftaler. Men allerede dengang opdagede han et uopdyrket marked med et enormt potentiale i forbindelse med leasing af it- og kontorudstyr, dvs. objekter med relativt lave anskaffelsesomkostninger (small-ticket-it-leasing).\nI 1990 var GRENKE en af de første leasing-virksomheder, der grundlagde en retligt selvstændig filial i det daværende Østberlin. I de følgende seks år kom der yderligere otte filialer til i Tyskland og - som et første skridt ud over landegrænserne - i Østrig. Hurtigt bredte GRENKE's engagement i Europa sig til Schweiz, Frankrig, Holland og Italien.\nI december 1997 blev firmaet omdannet til et aktieselskab, og i april 2000 blev selskabet noteret på børsen. Siden marts 2003 har GRENKE været optaget på SDAX. Virksomheden har under hele udviklingsfasen fastholdt sin filosofi og sit strategiske koncept.\nDownload vores brochure - GRENKE (PDF, 0.97 MB)


Opbevaring til kontor og hjem med kurve og poser fra IKEA - IKEA\nAlle Affaldssorteringsspande Tasker Affaldsspande og papirkurve Kan købes online\nGem væk, tag væk, smid væk\nPapirkurve, spande og poser der kan bruges til sortering af dit affald. Spandene kan bruges på badeværelse, kontoret eller børneværelset, alt efter hvor du har behov for en ekstra papirkurv eller skraldespand.\nPedalspande og skraldespande med låg\nAffaldssortering der opfylder alle behov\nDu kan sammensætte din helt egen affaldssorterings løsning. Med de rigtige spande bliver det nemt at sortere og opbevare til genbrug. Du finder spande i forskellige størrelser, med og uden låg, så du kan sammensætte en løsning der passer til reglerne i din kommune og til dine behov. Se vores affaldssortering til køkken.\nHøjde: 28 cm, Diameter: 28 cm, Volume: 10 l Flere muligheder\nHøjde: 45.5 cm, Diameter: 28.5 cm, Volume: 12 l Flere muligheder\nHøjde: 68 cm, Diameter: 33.5 cm, Volume: 30 l Flere muligheder\nLængde: 19 cm, Bredde: 23 cm, Højde: 27 cm Flere muligheder\nHøjde: 29 cm, Diameter: 26 cm, Volume: 5 l\nHøjde: 37 cm, Diameter: 32 cm, Volume: 12 l\nHøjde: 28 cm, Diameter: 20 cm, Volume: 4.6 l\nSortering gjort simpel\nBredde: 40 cm, Højde: 61 cm, Volume: 60 l\nLængde: 73 cm, Dybde: 35 cm, Højde: 30 cm\nLængde: 65 cm, Dybde: 22 cm, Højde: 65 cm\nBredde: 27 cm, Dybde: 13 cm, Højde: 39 cm\n12.-/20 stk\tPris pr. enhed\nLængde: 38 cm, Bredde: 50 cm, Volume: 21 l\nLængde: 45 cm, Bredde: 68 cm, Volume: 46 l\n25.-/14 stk\tPris pr. enhed\nLængde: 61 cm, Bredde: 72 cm, Volume: 72 l\nHøjde: 31 cm, Volume: 20 l


Shimano - Pedaler PD-R540 SPD-SL - Sort - Inklusive klamper (DKK 269,00)\nVarenummer: EPDR540 | Producent: Shimano\nRelaterede produkter til Shimano - Pedaler PD-R540 SPD-SL - Sort - Inklusive klamper\nShimano præsenterer her et par alsidige pedaler, der giver foden komfort og stabilitet under cykelturen. Cykelpedalerne har fået gode anmeldelser og er som skræddersyet til racercyklisten. Bred pedal som giver god stabilitet. Store bindinger (der hvor klamperne klikkes i), som gør tilkoblingen nem og med mulighed for at justere spændingen. Ved køb af disse pedaler medfølger også et sæt klamper, så du hurtigt kan komme i gang på racercyklen.\nPD-R540 fra Shimano klæder cykelrytteren med de specifikationer, der behøves for en ordentlig pedal til racercyklen. Cykelpedalerne er designet specielt til landevejscykling, hvor de kommer til at virke funktionelt. Der følger desuden et sæt klamper med i købet.\nVed montering af disse pedaler, skal man være opmærksom på gevindenes skrueretning. Her skal venstre pedal med venstre gevind skrues mod uret, og højre pedal med højre gevind skrues med uret. Det kan desuden være en god ide, at smøre pedalernes gevind med pedalfedt inden montering. Man bør også følge den medfølgende brugs- og monteringsanvisning nøje.\nShimano leverer nogle af de bedste produkter på markedet, og det er ikke held. Firmaet tilbyder en stor portion af komfort og funktionalitet i alle deres produkter således, at amatører og professionelle kan føle sig trygge og sikre ved produkterne. Kunden kan derfor være tryg ved køb af produkter fra Shimano.\nDisse pedaler kræver ikke den store vedligeholdelse, men kan med fordel blive tørret over med en fugtig klud ved skidt og snavs. Dette bør dog gøres lige efter endt kørsel, hvor mudder og skidt måtte sidde på pedalerne. Vi anbefaler desuden, at man anvender lide syrefri olie til gevind og lejer.\nHurtig levring og varen er i orden


Sådan fejrer AaB DM-guldet på søndag | TV2 Nord\nMesterskabet kom i hus i søndags, da AaB spillede 0-0 ude mod FC Vestsjælland, samtidig med at FC Midtjylland tabte til FC København.\nTorsdag spiller AaB pokalfinale i Parken mod FCK, og søndag lukkes Superligaen med hjemmekamp mod AGF og guldfest.\nOg allerede nu er planen for guldfesten klar i det nordjyske, hvor der skal festes med livemusik i centrum, og hvor de nykårede mestre kører byen rundt til hyldest.\nDer er arrangeret storskærmsarrangement på Gammeltorv for alle dem, der ikke har fået billetter til den udsolgte kamp på stadion.\nResultat af kampen er uden betydning, idet AaB er kåret som mester - og AGF allerede rykket ud.\nEfter kampen får spillerne guldmedaljer om halsen og sikkert også både guldhår, champagne og øl, hvorefter de sætter sig til rette i spillerbussen og guldruten rundt i Aalborg.\nPå Rådhuset på Gammeltorv vil Aalborgs borgmester, Thomas Kastrup Larsen, tage imod spillere og trænere.\nHer er søndagens nordjyske guldprogram:\n- Klokken 16.00: Storskærmsarrangement på Gammeltorv starter\n- Klokken 17.00: Kampstart AaB-AGF\n- Klokken 18.45: Medalje- og pokaloverrækkelse på Nordjyske Arena\n- Klokken 19.00: Tournesol spiller live på scenen på Gammeltorv\n- Klokken 20.30: Guldbussen kører fra Nordjyske Arena ad følgende rute: Annebergvej, Saxogade, Kong Hans Gade, Hasserisgade, Vesterbro, Vingårdsgade, Boulevarden, Gammeltorv.\n- Klokken 21.00: Guldbussen ankommer til Aalborg Rådhus\nGuldfesten på Salto\nSe hele guldfesten direkte på TV2/Nord Salto fra kl. 18:45 på søndag eller via vores livestream


0 registrerede 30 gæster og 20 søgemaskiner online.\n[quote=somo]Den ydre faste består i at tøjle maven og kønsdelene - men også det at afholde alle kroppens andre lemmer fra uanstændig adfærd er en del af den ydre faste. Følgelig bestræber den fastende person sig ligeledes på at afholde sine øjne fra at se på forbudte ting, sine ører fra at lytte til forbudte ting og sin tunge fra at ytre forbudte ting såsom bagtalelse, løgn og bandeord. Den indre faste består i at beherske hjertet og sindet fra at hengive sig andre former for aktiviteter end den konstante ihukommelse af Allah, »dhikr-Allâh«. At udtømme hjertet og sindet fuldkomment for alle former for verdslige længsler og udelukkende fæstne hjertet på tilbedelsen af Allah er fastens ultimative mål. Uden en samklang mellem den indre og den ydre dimension er fasten ganske omsonst. Den indre dimension af fasten er selve fastens hjerte: Uden denne reduceres fasten til et sæt mekaniske riter, som er fastens antitese. En farlig faldgrube, hvorom profeten Muhammad, fred være med ham, advarede: »Der er de, som ikke får andet ud af deres faste end sult og tørst.« Koranen blev åbenbaret på årets helligste nat, »Laylat al-Qadr« (Skæbnens nat), som befinder sig i en af de sidste 10 dage af ramadanen - de helligste dage i hele ramadanen. Skæbnens nat er »bedre end tusinde måneder« (Koranen 97:3). Laylat al-Qadr er en uforlignelig gave og en skjult skat fra skaberen. Natten tilbringes af muslimer i utrættelig tilbedelse og lovprisning af Allah frem til daggry. Det siges i en overlevering fra Profeten, fred være med ham, at den, som står op i bøn på denne allerhelligste nat med forventningen om Allahs belønning, vil blive tilgivet alle sine fortidige synder. I det hele taget er ramadanen en måned for skærpet spirituel og meditativ aktivitet. Muslimer er i denne måned særligt optaget af at udføre en masse ekstra nattebønner. Hver aften samles et stort antal muslimer i moskeen for at bede den specielle ramadan-bøn kaldet »tarâwîh-bønnen«. Moskeerne oplever et boom i daglig og især natlig frekventering under ramadanen. Der er i denne måned intens fokus på ekstra spirituel udfoldelse og opmuntringer til gavmildhed og godhed ud over det sædvanlige, fordi belønningen for gode gerninger i denne måned mangedobles. Ramadanen kan med rette betegnes som tilgivelsens og barmhjertighedens måned. Under hele ramadanen fungerer fasten som et skjold for de fastende, der beskytter dem fra helvedes flammer. Hele måneden er helvedes døre lukkede, hvorimod himlens døre står vidt åbne. https://www.youtube.com/watch?v=ZW_dpn_nQ0c [/quote]


AktueltMaskiner og anlæg07. 11. 2017 | Helle Friemann Nielsen\nAktueltMaskiner og anlæg07. 11. 2017 By Helle Friemann Nielsen\nSund & Bælt arbejder på at effektivisere drift og vedligehold på Storebæltsforbindelsen ved hjælp af en ny teknologi. Som et nyt tiltag er der netop blevet placeret sensorer på Vestbroens jernbane. Sensorerne indhenter data fra banen, og det gør, at Sund & Bælt på sigt kan spare tid på vedligeholdsarbejdet.\nSensorerne kan blandt andet måle på sætningen i sporet – det vil sige, om der kommer sætninger eller såkaldte vridninger i sporet, der kræver vedligehold.\n-Ved at sætte sensorer på skinnerne kan vi få direkte besked, hvis der er behov for yderligere vedligehold på jernbanen. Det kan spare os for en del timers manuelt vedligeholdsarbejde, da en medarbejder ikke længere skal ud på jernbanen og manuelt måle på sporets sætning. På den måde bidrager testanlægget til effektivisering og besparelser, forklarer Flemming Saxtorph, driftsleder i Sund & Bælt.\nTestanlægget er mobilt – det vil sige, at det nemt kan pilles ned og flyttes til andre lokationer på jernbanen, hvor Sund & Bælt ønsker at måle.\n-Det mobile testanlæg består af sensorer, der er placeret i midten på betonsvellen i sporet, men også af et solcellepanel og en gateway ved siden af jernbanen. Solcellepanelet leverer strøm til gatewayen, mens gatewayen indsamler data fra sensorerne, som videresendes til et Dashboard, der viser måleresultaterne, fortæller Flemming Saxtorph.\nSensorerne på Storebæltsforbindelsen er et eksempel på den forstærkede satsning på ny teknologi, som Sund & Bælt har indledt. Ved hjælp af ny teknologi ønsker Sund & Bælt at skære mindst 30 millioner kroner af Storebæltsforbindelsens årlige vedligeholdsbudget.


Den ultimative julekage med moussebomber, abrikos og vanilje - GLUTENFRI - Ditte Julie Jensen\nDen ultimative julekage med moussebomber, abrikos og vanilje –...\nGlutenfri, Jul, Kager, OPSKRIFTER*\n18. december 2016 af dittejulie\nGlædelig 4. søndag i advent! I den anledning, vil jeg gerne forkæle jer med en opskrift på den ultimative julekage, som er dekoreret med moussebomber, en glutenfri hasselnøddebund, abrikoser og en lækker vaniljemousse. Julekagen er inspireret af en julekrans, idet kagen var til en ægte blomster mand! Nemlig Lars Jon, som er for vild, når det kommer til blomster og udsmykning!\nJeg har lavet en video alene på pynte delen.\nDen ultimative julekage med moussebomber, abrikoser og vanilje – GLUTENFRI\n120 g past. æggehvider (4 æggehvider)\nPisk æggehviderne let skummende og tilsæt sukkeret, og pisk det til en sej marengs. Hak hasselnødderne fint i en minihakker. Bland de fint hakkede hasselnødder med bagepulver og vaniljesukker i en skål. Vend lidt af marengsen i nøddemassen – giv det nogle slag, og rør herefter lidt mere marengs i massen. Gentag indtil der ikke er mere marengs (vend forsigtigt, så du opnår så meget luftighed, som muligt). Kom nøddemassen op i en springform (20 cm i diameter) beklædt med bagepapir i bunden. Bag bunden i ca. 20-25 min. ved 175 grader varmluft. Lad bunden køle helt af.\n2 økologiske citroner, saften 2 tsk. friskrevet ingefær\nUdblød husblas i rigeligt koldt vand i 20 min. Hak abrikoserne groft, flæk vaniljestangen på den lange led og skrab nænsomt kornene ud og mas dem sammen med lidt af sukkeret. Kog abrikoserne møre med de øvrige ingredienser i ca. 15 min. Blend hele herligheden, og opløs den udblødte husblas direkte i den varme abrikoskompot. Fordel kompotten hen over hasselnøddebunden i et jævnt lag med lidt afstand til kanten. Stil kagen på køl i 30 min., til abrikoskompotten er afkølet og mere fast i det.\nUdblød husblas i rigeligt koldt vand i 20 min. Flæk vaniljestangen på den lange led og skrab nænsomt kornene ud. Mas kornene sammen med en smule af rørsukkeret. Lun vaniljesukker, rørsukker og 1 dl piskefløde godt op ved lav varme (den må dog ikke koge). Pisk i mellemtiden de resterende 5 dl piskefløde til flødeskum. Tag gryden af varmen og tilsæt den udblødte husblas og rør det sammen. Rør 1 dl A38 sammen med den lune fløde og rør dernæst resten af A38 heri. Vend flødeskummet i lidt efter lidt. Hæld vaniljemoussen op i en sprøjtepose og støb nogle moussebomber i 3 og 5 cm i diameter af silikone. (Jeg lavede 12 af hver – ca.). Stil dem på frost i mindst 2 timer. Se evt. denne video til støbning af moussebomber.\nBefri kagen fra formen og placer kagen på et ønsket kagefad. Anvend en kageringe (eller ringen fra en springform) der er ca. 24 cm i diameter. Læg et stykke kageplast på ca. 8-10 i højden ned langs kanten. Placer kageringen udenom kagen. Hæld den flydende vaniljemousse ned langs kanten og henover toppen af kagen. Glat overfladen med en kagespartel. Sæt kagen på køl i mindst 3 timer, til den har sat sig (eller gerne natten over).\nlidt past. æggehvider\nsukkerperler i sølv og hvid\nsølvkugler fra Johan Bülow\nIndfarv marcipanen og udrul den. Skær 2 firkanter på 10 x 5 cm. Fold den på langs og kræb den sammen, så det ligner en sløjfe. Saml begge “sløjfer” mod hinanden og kom en stykke marcipan hen over samlingen, så det nu danner en flot sløjfe. Lav nogle fine snore til sløjfen. Rør flormelis og æggehvider sammen til en sej glasur og brug det som lim. Dekorer med moussebomber, sukkerperler, kugler, dust og afslut med sløjfen (sløjfen kan undlades).\nabrikosDitte Julie JensenGlutenfrijulekagemoussebomberultimative julekage\n21. december 2016 kl. 13:56\nHej Ditte. Jeg kunne utrolig godt tænke mig at lave en nytårskage med moussebomber. Jeg tænker en glutenfri nøddebund med lakridssmag, med hindbærmousse og hyldeblomstmousse. Dog tåler jeg ikke mælkeprodukter, jeg tænker at erstatte med en soyafløde. Har du en opskrift på en hyldeblomstmousse – som kan sætte sig til bomser?\n23. december 2016 kl. 9:41\nHej Sarah. Ja, jeg har en hyldeblomstmousse, den ligger godt tilbage på siden 🙂 Lyder lækkert! Godt valg.\nChristina seifert siger:\n13. januar 2017 kl. 19:07\nHej Ditte :-))\nJeg kunne godt tænke mig at høre om dine moussebomber. – hvor længe inden laver du en kagen før den skal serveres? Og kan den stå koldt opbevaret inden den i så fald skal serveres? :-))\n13. januar 2017 kl. 20:56\nDe kan kommes på kagen aftnen før, og opbevare kagen på køl. De kan også komme på optil en time før servering. Håber det hjalp lidt 😉\n4. juni 2017 kl. 12:07\nDenne kage er simpelthen så smuk, Jeg overvejer at lave den her til sommer, men tænker om man så kan erstatte abrikos kompot ud med noget mere sommerligt og frisk? Derudover tænker jeg at bruge lidt friske og farverige bær sammen med mousebomberne i pynten ?\n5. juni 2017 kl. 8:33\nTusind tak 🙂 Det lyder også lækkert! Det kan du sagtens.\nKonfekt roulade med nougat og solbær


💰 Investere: 4 Faktorer, der reducerer virkningerne af bevidst praksis\n4 Faktorer, der reducerer virkningerne af bevidst praksis\nVi her på BabyPips.com har altid understreget betydningen af bevidst praksis for at forbedre dine forex handelsfærdigheder.\nBevidst praksis refererer til den opmærksomme proces med at gentage opgaver for at forbedre dine færdigheder. Bemærk, at søgeordet her er opmærksomt. Det er, i modsætning til regelmæssig gentagelse, at bevidst praksis kræver fokuseret opmærksomhed og er designet omkring specifikke mål.\nBevidst praksis kan brydes op i tre primære faser: handling, feedback og inkorporering.\nHandlingen - om det lykkedes eller ej - bliver opdelt i dele og analyseret i tilbagemeldingsdelen. Derefter indarbejder du din læring i dine næste handlinger efter at have identificeret dine fejl og udforsket muligheder for forbedring.\nLæs mere om bevidst praksis på mine tidligere opdateringer:\nBevidst praksis i Forex Trading Del I\nBevidst praksis i Forex Trading Del II\nHvis det gøres korrekt, kan bevidst praksis ikke kun hjælpe med at fremskynde din læringsproces, men hjælper dig også med at identificere dine svagheder og åbne døre for andre teknikker, der kan fungere for dig.\nIagttagelsen af bevidst praksis er dog ingen gåtur i parken. Her er faktorer, der kan mindske, hvis ikke besejre formålet med at bruge bevidst praksis for at forbedre dine handelsfærdigheder:\nHusk at bevidst praksis er bygget op mindfully gentage små opgaver for at se efter måder at forbedre. Desværre er det alt for nemt at antage, at du gør fremskridt, bare fordi du har gjort noget en bajillion gange før.\nGentagelse og erfaring betyder ikke nødvendigvis fremskridt. Fokuser på at rette fejl og finde muligheder for forbedring hver gang du udfører dine opgaver.\nI starten af din proces er konsistens nødvendig for at identificere områder, der skal forbedres. Så, som du fortsætter, er det nødvendigt med konsistens for at sikre, at du ikke falder tilbage til dine gamle vaner. Hvad er brugen af sporingsfejl, hvis de samme bliver ved med at hænge op?\n3. Sporer ikke dine fremskridt\nLigesom atleter sporer deres statistik og kokke har deres opskriftsbøger, er det også vigtigt at spore dine fremskridt religiøst. Hvordan kan du ellers vide, hvor langt du har forbedret, og hvilke processer har brug for mere opmærksomhed?\nDet kan måske virke kedeligt og kedeligt til tider, men i sidste ende er det de tal, der vil give dig fokus i din bevidste praksis. Hvis du ikke har gjort det endnu, skal du tage en handelsdagbog og begynde at spore din handelsstatistik. Tro mig, du vil være en bedre erhvervsdrivende for det.\nHovedformålet med at bruge bevidst praksis er at finjustere dine eksisterende processer for at forbedre dit handelsspil. Men hvis du har tilbøjelighed til at rykke på tilbagemelding til fordel for at vedtage en "hvis den ikke er brudt, ikke rette den" mentalitet, vil fordelene ved bevidst praksis gå tabt på dig.\nPas på ikke at holde fast for hvad der virker. I stedet skal du åbne dit sind for mulige forbedringsmuligheder og se, om de fungerer bedre for din handels personlighed.\nI slutningen af dagen er du den eneste, der kan sætte tempoet i din handelsfremgang. Bevidst praksis er absolut en af de bedste måder at fremskynde, men det kræver disciplin, engagement og konsistens, hvis du vil høste de fulde fordele ved processen.


MAGIC MARINE FROST NEOPREN VINTER SEJLERHANDSKER - UNISEX\nMAGIC MARINE FROST NEOPREN VINTERHANDSKER - UNISEX\nNeoprenhandsker til vinterbrug, med slidstærkt tekstil i håndfladerne som øger dit greb.\nHåndleddene er elastiske og selve handsken er faconsyet for at nedsætte mængden af unødvendigt stof på indersiden.\nAlt i alt en komfortabel handske som varmer godt på de koldeste dage og ikke nedsætter hændernes bevægelsesfrihed.\nVinterhandsker i neopren, som kan bruges under sejlads på kolde dage, hvor hænderne skal varmes, men bevægelsesfriheden stadigvæk skal være i top. Handsken er produceret i syntetisk læder, i 2mm neopren med god fleksibilitet og derudover er håndflader forstærket med Clarino® HAR shield, som er et slidstærkt og grebsforstærkende tekstil. Disse tekstil stykker er påsyet med Kevlar® tråd, som yderligere forstærker handsken.\nDe elastiske manchetter med silikone print på indersiden giver en handske med god komfort, som bliver siddende når de først er taget på.Omkring håndleddet kan handskerne justeres ved hjælp af en Velcro® lukningsrem og refleksmaterialet på oversiden af hånden er påsat for optimeret sikkerhed.\n- 2mm M-flex neopren\n- Clarino® HAR shield, som er et robust og beskyttende tekstil\n- HAR shield i håndfladerne for bedre greb og slidstyrke\n- Tekstillagene i håndfladerne er syet med Kevlar® tråd\n- Faconsyet for nedsættelse af unødvendigt stof på indersiden\n- Manchetter med silikone print på indersiden\n- Elastisk omkring håndleddet\n- Velcro® lukningsrem


Anne's Bogblog : Alt godt fra skabet: Neglelak\nJeg elsker neglelak og har det på så tit, jeg kan komme til det. Jeg er altid på udkig efter nye spændende farver og hopper af glæde, når jeg finder en flot farve. Jeg har fået to neglelakke fra By K. En i grøn og en i en slags beige. Grøn er min yndlings farve og jeg elsker farver, der er lidt skæve fra andre, derfor synes jeg, at den neglelak er skøn. Beige er også en rigtig lækker farve som neglelak, da den er ret neutral, så man altid kan have den på. de kan købes her\nJeanette Henriksen 29. september 2013 kl. 09.19\nDen er så lækker den grønne... har du set den jeg fik? har også lagt den på min blog..\nSynes det er fedt at vi som de første bloggere fik lov til at teste den nye kollektion.. :P\nannefop91 29. september 2013 kl. 12.27\nJa din neglelak er vildt flot! Jeg er helt misundelig ;) det er en ret sjælden farve at støde på synes jeg


CVR nr. 25 81 96 24\nTlf. 98 17 27 45\nPå noerresundbyguld.dk kan der betales med: DANKORT, VISA, VISA ELECTRON, MASTERCARD & MAESTRO.\nDer tages ikke gebyr ved betaling på noerresundbyguld.dk.\nBeløbet hæves først på dit kort, når varerne sendes fra noerresundbyguld.dk.\nFor at få din vare leveret skal du betale fragt. Ved samlet køb over 399,- kr. leveres fragtfrit.\nLevering sker med Post Danmark. Leveringstiden er ca. 2 hverdage, ved lagerførende varer.\nBestillingsvarer vil oftest kunne leveres inden for 5 hverdage.Vi leverer i Danmark.\nDu har 14 dages fortrydelsesret, når du handler på noerresundbyguld.dk.\nDu skal inden 14 dage fra modtagelse give os meddelelse om, at du ønsker at fortryde dit køb. Meddelelsen skal gives ved at sende en mail til shop@noerresundbyguld.dk.\nI din meddelelse skal du gøre os tydeligt opmærksom på, at du ønsker at udnytte din fortrydelsesret. Derefter vil du modtage en mail med et returskema.\nDu skal sende din ordre retur til os uden unødig forsinkelse og senest 14 dage efter, du har meddelt os, at du ønsker at fortryde dit køb. Du skal afholde de direkte udgifter i forbindelsemed tilbagelevering af varen. Ved returnering er du ansvarlig for, at varen er pakket forsvarligt ind. Du bærer risikoen for varen fra tidspunktet for varens levering.\nHvis du benytter din fortrydelsesret, refunderer vi alle betalinger modtaget fra dig, herunder leveringsomkostninger (dog ikke ekstra omkostninger som følge af dit eget valg af en anden leveringsform end den billigste form for standardlevering, som vi tilbyder). . Vi gennemfører en sådan tilbagebetaling ved opgivelse af et dansk kontonummer, når vi har modtaget varen retur.\nDu kan også fortryde købet ved at maile returskema til os og derefter aflevere varen personligt på ovenstående adresse.\nDu skal vedlægge en kopi af ordrebekræftelsen. Ekspeditionen går hurtigere hvis, du ligeledes udfylder vores returskema. Bemærk! Vi modtager ikke pakker sendt pr. efterkrav. returskemaet kan rekvireres på shop@noerresundbyguld.dk\nNår du handler på noerresundbyguld.dk har du selvfølgelig 24 måneders reklamationsret. Det betyder, at du enten kan få varen repareret, ombyttet, pengene tilbage eller afslag i prisen, afhængig af den konkrete situation.\nEr reklamationen berettiget refunderer vi naturligvis dine fragtomkostninger (dog ikke ekstra omkostninger som følge af Deres eget valg af anden leveringsform end den billigste form for standardlevering, som vi tilbyder).\nBrug gerne vores returskema som du kan rekvirere på shop@noerresundbyguld.dk Det er ikke et krav, men det letter vores sagsbehandling, og minimerer ekspeditionstiden for reklamationen.\nFor at du kan indgå aftale med os på noerresundby.dk har vi brug for følgende oplysninger:\nPersonoplysningerne registreres hos Nørresundby Guld og opbevares i fem år, hvorefter oplysningerne slettes.\nDirektøren og den webansvarlige for Nørresundby Guld har adgang til de oplysninger, der registreres om dig.\nDe dataansvarlige på noerresundbyguld.dk er Indehaver: Marianne B. Lindegren & Salgsassistent: Maja Nielsen.\nVi transmitterer ikke kundeoplysninger krypteret..\nOplysninger afgivet til noerresundbyguld.dk videregives eller sælges på ingen måde til tredjemand, og vi registrerer ingen personfølsomme oplysninger.\nSom registreret hos Nørresundby Guld har du altid ret til at gøre indsigelse mod registreringen. Du har også ret til indsigt i, hvilke oplysninger, der er registreret om dig. Disse rettigheder har du efter Persondataloven og henvendelse i forbindelse hermed rettes til Nørresundby Guld via e-mail shop@noerresundbyguld.dk\nDu skal være fyldt 18 år for at handle på noerresundbyguld.dk – Er du under 18 år skal du have samtykke fra dine forældre.\nLink til forbrugeraftaleloven: https://www.retsinformation.dk/Forms/r0710.aspx?id=160666\nEn klage over en vare eller tjenesteydelse købt hos os kan indgives til Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens Center for Klageløsning, Carl Jacobsens Vej 35, 2500 Valby. Du kan klage til Center for Klageløsning via www.forbrug.dk. EU-Kommissionens online klageportal kan også anvendes ved indgivelse af en klage. Det er særlig relevant, hvis du er forbruger med bopæl i et andet EU-land. Klage indgives her - http://ec.europa.eu/odr. Ved indgivelse af en klage skal du angive vores e-mail adresse salg@noerresundbyguld.dk


Muskel- og skeletbesvær påvirkes af mange andre faktorer end de rent fysiske belastninger. Oplevelsen af smerter hænger også sammen med bl.a. samarbejde, indflydelse og ledelse. Derfor skal vi tænke bredere i forebyggelsen.\nForekomsten af muskel- og skeletbesvær, MSB, afhænger ikke bare af de fysiske belastninger som tunge løft, forflytninger eller fastlåste arbejdsstillinger.\nDen påvirkes også af det psykiske arbejdemiljø - bl.a. gennem forholdet til kolleger og ledelse, oplevelsen af at have indflydelse på sit eget arbejde og af, om man føler sig stresset på arbejdet.\nTraditonel ergonomi og en flerstrenget indsats\nDe traditionelle ergonomiske indsatser er fortsat vigtige: Der skal stadig holdes fokus på fx god forflytningspraksis og brug af hjælpemidler i social- og sundhedssektoren op på indretning af skærmarbejdspladser på kontorområdet. Det er grundlaget for en god ergonomisk praksis på arbejdspladsen - men de fysiske indsatser kan ikke stå alene.\nDerfor peger forskningen på en flerstrenget indsats, som tager afsæt i den bio-psyko-sociale forklaringsmodel er derfor en god vej til at reducere forekomsten af MSB og at fastholde medarbejdere med smerter i job.\nVideo: Kom i gang med en flerstrenget indsats (2 min.) Hør seniorforsker Marie Birk Jørgensen fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø give sit bud på, hvordan I kommer godt i gang med en flerstrenget indsats mod MSB.\nLæs mere om en strategisk metode til forebyggelse af MSB til brug for ledelse og MED-udvalg.\nNår vi får ondt, oplever vi det først og fremmest som en fysisk smerte. Men vi reagerer også psykisk på smerten – er den tegn på, at der er noget alvorligt galt? Endelig spejler vi os i vores omgivelser, hvor familie, venner og kolleger er med til at påvirke, hvordan vi takler smerter.\nHør overlæge Ole Steen Mortensen forklare tankegangen bag den bio-psyko-sociale tilgang til at forebygge smerter:\nFem aspekter af en flerstrenget indsats\n1. Forflytninger er en væsentlig belastning: Forflytning er en central årsag til rygsmerter i social- og sundhedssektoren. Derfor er det afgørende at holde fast i systematiske forflytningskurser, uddannelse af forflytningsvejledere og investeringer i lifte, senge og andre hjælpemidler.\n2. De psykiske og sociale faktorer er vigtige: Som beskrevet i filmen oven for, kan forhold i det psykiske arbejdsmiljø har indflydelse på, hvordan smerter opleves i hverdagen. Og omvendt kan tryghed og gode relationer til ledelse og kolleger medvirke til, at medarbejdere passer bedre på sig selv og fx beder om hjælp og siger fra over for belastninger.\n3. Stillesiddende arbejde og skærmarbejde: Mange bruger en stigende del af deres arbejde ved skærmen - med dokumentation, administration, videnssøgning osv. Det gælder selvfølgelig især for kontor og administration, men også mange jobs på undervisningsområdet og i social- og sundhedssektoren.\n4. Husk de andre belastende jobfunktioner: På mange arbejdspladser findes en række jobfunktioner, som ligger i periferien af kerneopgaven, og som derfor kan blive overset i den forebyggende indsats.\nRengøringspersonalet kan være udsat for hårde fysiske belastninger. Forebyggelsen handler bl.a. om det rigtige udstyr og de rigtige bevægemønstre.\nKøkkenarbejdet kan være belastende, ikke mindst i store køkkener, hvor arbejdet er mere industrielt og hvor mængder og byrder kan være store. Forebyggelsen handler bl.a. om den god indretning og arbejdsrutiner i køkkenet.\nTeknisk service og vaskeri: Tekniske servicemedarbejdere og ansatte i vaskerier er ofte belastet af tunge løft og mange gentagne bevægelser. Forebyggelsen handler bl.a. om de rigtige hjælpemidler og rutiner i hverdagen.\n5. Smerter er en individuelt oplevelse: Ondt i ryg, skuldre, knæ og andre led varierer over tid. Smerter er en individuel oplevelse, som påvirkes af flere faktorer i livet. Det er faktisk ikke ret tit, at lægerne kan finde en objektiv årsag til smerter i ryggen, i nakken eller andre steder i muskler og led. Den slags smerter er diffuse og opleves meget individuelt.


Amerikas 17 Most-amerikanske biler lavet i Amerika af amerikanere for amerikanere der elsker Amerika – zebedeerox.com\nAmerikas 17 Most-amerikanske biler lavet i Amerika af amerikanere for amerikanere der elsker Amerika\nJa, ja, ja ... Amerika er forskellige ting for forskellige mennesker. Men der er stadig centrale overbevisninger og værdier, som næsten alle os deler. Disse er ting som ligefremhed, og påskønnelse af overflod, og tillid til fremtiden. Alt i alt vi kan lide tingene fed, stor, og bodacious.\nSå her C / D gaver, som amerikansk stirrer ned sin 238. fødselsdag, den 17. mest ’Murican af amerikanske biler og lastbiler. Ikke kun producerede køretøjer, men maskinerne, der udtrykker essensen af amerikansk karakter og ambitioner.\nDu ved, hvad ved jeg, her er en liste.\nNogle gange den æstetiske ting kommer ud foran enhver funktion. Tilbage i 1975 blev Bob Chandler kører sin Midtvesten Four Wheel Drive og Performance Center i Missouri og ved hjælp af hans 1974 Ford F-250 4 × 4 pickup at løbe ærinder for erhvervslivet og som hans familie vognmanden. Hvis det blå F-250 så godt med store dæk under det, så det ville se endnu bedre med større dæk. Så hvorfor ikke endnu større dæk? Og meget snart dækkene var så stort, at lastbilen havde forvandlet sig fra at være en pickup til et monster.\nI 1979 Chandler blev betalt for at udstille sin monster truck, nu døbt Bigfoot 4x4x4, ved arrangementer rundt om i Midtvesten. Ved 1981 dukkede op i en film kaldet Tag dette job, og skubbe den. Og et eller andet sted derinde blev det besluttet, at en monstertruck kunne køre lige over toppen af almindelige biler.\nAmerika har elsket monster trucks lige siden.\nDen M998 ”Humvee” militær lastbil er en slags en oversize jeep udskiftning udviklet i begyndelsen af 1980'erne. Det var aldrig meningen at køre på civile veje eller være en regelmæssig pendler køretøj. Så, i begyndelsen af 1990'erne, en østrigsk bodybuilder vendte filmstjerne ved navn Arnold Schwarzenegger besluttede han ønskede at drive en hver dag gennem gaderne i Santa Monica, Californien, og dyret gik på at tjene nogle battle legitimationsoplysninger i Desert Storm.\nLatterligt bred og klodset i daglig brug, Hummer H1 alligevel blev noget af et ikon for at svunden tid, da det virkede som den virkelige ejendom boble ville aldrig brast, Lehman Brothers var en stabil arbejdsgiver, og det var fornuftigt for californierne at vælge Schwarzenegger guvernør.\nHummer stoppede produktionen af H1 i 2006, og Hummer selv døde i 2010. Men for det øjeblik, der ikke var noget mere amerikansk.\n2014 Ford Shelby GT500 modellen\nLæs simpel amerikansk bil - den eneste tilbage i produktion med en solid bagaksel - og puffe 662 hestekræfter i det fra en 5,8-liters DOHC 32-ventil V-8 tvangsfodret med en Roots blæser. Resultatet er en Mustang, der ville raket gennem kvart-mile i 11,8 sekunder og top ud på mere end 200 km / h. Sindssyg? Naturligvis. Glorious? Ligesom landing på månen.\nKun Amerika kunne bygge sådan en bil. Og kun Amerika har været til månen.\n1967 Chevrolet Corvette Stingray 427 cabriolet\nDet er det bedste udseende midten af året Corvette i sit sidste år, drevet af en massiv klump af en jern-blok V-8 toppede ved aluminium hoveder og store karburatorer, under-rated på 435 hestekræfter. ”The L88 er normeret til 435 hk, ligesom L89, men vi var næsten bange for at prøve det,” skrev vi i spørgsmålet maj 1967. ”Bare lytte til det tomgang, vidste vi, det skal have over 500 ægte hestekræfter, og desuden var det fredag den 13.”.\nDer har været hurtigere produktions Corvetter end race-klar L88, men dette er den Corvette hver anden Corvette ønsker at være. Kun 20 blev bygget. Og i september 2013 en solgt for millioner $ 3.2 på en Mecum auktion i Dallas.\nDet er den ultimative i over-the-top prangende styling: en 225-tommer-lange parade float med en toothy gitter op foran og de højeste hale finner nogensinde sat på en Cadillac i ryggen. Masser af andre lande kunne have gjort det. Men kun Amerika kunne have udtænkt det.\nUdpræget overstyled med hver 1970'erne kliché, front-drev anden generation Eldorado var så smagløse som sin '59 Eldorado bedstefar. Det var styling som underholdning. 500-kubik-inch (8,2-liter) V-8 kraftoverførsel '71 blev bedømt ved 365 hestekræfter. Men ved 1975 produktionen var blevet kvalt ned til 190 hestekræfter.\nSom den første, populært prissat V-8-drevne amerikansk bil, er det en klassiker alene på dette grundlag. Men det var som en brugt bil, at det blev standard platform for hot rods i årene efter Anden Verdenskrig. Der er ikke noget mere amerikansk end en hot rod, og det er den bil, der affødte flere af dem.\nMellem 1921 og 1937 Duesenberg var den ultimative amerikansk bil. Ikke bare fed, men arrogant. Ikke bare stor, men enormt. Ingen bare velbygget, men bygget med uovertruffen kvalitet. Og dooziest af Duesenbergs var denne Murphy og rørige Model J coupe. I 2011 er det solgt til den Gooding & Firma auktion for millioner $ 10,34; der er stadig en rekord for en amerikansk bil.\nHarry Miller var den største enkeltstående amerikanske racing fornyer af begyndelsen af det tyvende århundrede. Og hans største præstation var at kombinere sin strålende 2,0-liters racing fire-cylindret med sin model 122 enkelt-sæde racer. Det var en kombination, der vandt 1923 Indianapolis 500 med chauffør Tommy Milton.\nMellem 1922 og 1938, ville Miller-drevne biler vinde 500 en fuld 12 gange. Så Miller motor, under vejledning af sin engangs medarbejder Fred Offenhauser, ville udvikle sig til den ”offy” fire, der ville vinde Indy anden 27 gange. I klassiske 1976, Johnny Rutherford var den sidste vinder på Indy i en offy-drevne bil.\nPreston Tucker-gennem Alene vilje og nogle gyngende finansiering-kom pinefuldt tæt på at revolutionere den automotive verden med denne bageste motor maskine iført tre forlygter.\nKun 51 Tucker 48s blev afsluttet. Men Preston Tucker historien er stadig en af de største i amerikansk bilens historie.\n1992 Vector W8 modellen\nGerald Wiegert s lunatic tage på superbil er dette midten af motorerne monster bygget ved hjælp af fly-grade dele og en 650-hestekræfter, twin-turboladet 5,7-liters versionen af Chevrolet small-block V-8. Under anvendelse af en tre-trins automatgear, tophastighed var en teoretisk 220 mph. Men det gik meget hurtigere end det i alle amerikanske teenager drømme.\n12. Don Garlits s 1956 Swamp Rat I\nDon Garlits s 1956 Swamp Rat I\nBig Daddys første Swamp Rat dragster var ikke meget mere end et par vanger og en enorm Chrysler Hemi V-8 motor. Men det var hurtigt, og i 1958 gik det 180 mph i kvart-mile. Det er den bil, hvorpå Garlits karriere var indbygget og alle moderne træk-racing er bygget på Garlits karriere.\nSwamp Rat Jeg ville blive efterfulgt af endnu 33 Swamp Rotter gennem årene. Men gå til Garlits Museum i Drag Racing i Ocala, Florida, og det er denne bil, der har den mest beæret sted.\nTilbage i 1999 den første Escalade var ikke meget mere end en GMC Yukon Denali med en frisk gitter. Og Yukon Denali var ikke meget mere end en Chevy Tahoe bærer hver bolt-on del GM havde i sin beholdning. Og Chevy Tahoe var ikke meget mere end en Chevy pickup med en virkelig Bitchin’ shell.\nI dag er den fjerde generation af denne form for latterlig, men virkelig slags awesome, lastbil nu finde vej ind forhandlere Cadillac. Dens styling er glimrende overdreven, og det er mere virkelig luksuriøse end nogensinde før, men nedenunder er der stadig en masse af Chevy pickup ombord. Der er ikke andet land på jorden, der ville turde producere noget lignende.\n14. 1967 Plymouth GTX ”Silver Bullet” Street Racer\n1967 Plymouth GTX ”Silver Bullet” Street Racer\nDen største bil i historien om gaderæs, det var nominelt en Plymouth GTX ejet af en mekaniker, der arbejdede på en Sunoco station på Woodward Avenue i Birmingham, Michigan. Men i virkeligheden var det et prøveanlæg for alle go-hurtig idé, at en gruppe af performance-forrykte Chrysler ingeniører kunne drømme op og skema til at bygge.\nUnder motorhjelmen er en version af det klassiske løb Hemi V-8 hævede til 487 cubic inches-det er 8,0 liter, hvis du taler ikke-amerikansk. Udgangseffekt? Gør et godt gæt. Men husk på, at der i fuld gade trim med lyddæmpere og en tre-trins TorqueFlite automatisk, det var i stand til at køre 10,5 i kvart-mile ved 132 km / h.\nOg det kun sjældent gjort det på en racerbane.\nDet er den første bil til at bære Chevrolets legendariske små-block V-8. Men mens der 265-kubik-tommer blev bedømt af fabrikken på kun 162 hestekræfter, fabrikken ”Power Pack” førte til den lille-blokken blive den mest populære racing og højtydende gade motor i amerikansk historie.\nI dag 180 hestekræfter synes beskedent. Men dengang var det nok til at fremdrive Fonty Flock til en sejr på den 100-mile Grand National løb på Columbia Speedway s halv mil snavs oval marts 1955. Det var Chevrolets første NASCAR sejr.\nPreston Tucker gjorde det næsten. Gerald Wiegert tog en god kniv på det. Men det er Elon Musk, der med succes har etableret en virkelig revolutionerende, helt nyt bilmærke i Amerika med Tesla.\nDer er plads til at kritisere Tesla som værende uretfærdigt subsidieret af regeringen. Men vær alting er, den nederste linje er, at det er at producere en fantastisk bil mod pinefulde odds. Og hver alle elektriske Model S er bygget i en samlefabrik i Fremont, Californien, som er, i hvert fald lige nu, i USA.\nTesla er den store amerikanske biler-succeshistorie af det enogtyvende århundrede. Og der er masser af grunde til at fejre det.\nThe Best 30 under $ 30K: Sammenligninger, Tests, og mere!\nFørste Drive: 2015 Ford F-350 Super Duty Diesel V-8\nBilleder og info: 2015 Dodge Challenger SRT Hellcat\nEn enorm, klodset, men mærkeligt robust og brutalt smuk ting, har præsidentens Limousine, der har tjent Barack Obama blevet et øjeblikkeligt ikonisk element i hans præsidentperiode.\nDe fleste af dens specifikationer og tech detaljer er klassificeret, men dette præsidentvalg transport enhed er temmelig åbenlyst baseret på GMC topkick kommercielle lastbil chassis med dele og stykker fra forskellige Cadillacs-disse er Escalade forlygter-giver det nogle forbigående lighed til civil-ejede luksusbiler.\nTilnavnet ”The Beast” af Secret Service, den rummer alle de modsætninger, der gør Amerika og amerikanerne unik og fantastisk. Det er en lastbil forklædt som en limousine; en kongelig tur til lederen af en demokratisk republik; og det er en stærkt bevæbnet og pansrede sikkerhed kammer symboliserer et land, der bryster sig af at være åben og fri. Så det er perfekt.\nAmerika, f *** ja!\nAmerikas 17 Meist-amerikanischen Autos machte in Amerika von den Amerikanern für Amerikaner, die Liebe-Amerika\nThe Spirit of ’76: Se Amerika Først i denne GMC autocamper\nThe Spirit of ’76: Denne Bradley GT inkarnerer Amerikas livlige holdning


Bedste Kabelrør ← Stort udvalg med hurtig levering\nMasser af e-forhandlere giver efterhånden flere billige former for levering til kabelrør. En af dem der er mest anvendt er i dag at få bragt ordren til en pakkeshop, hvor du kan afhente de købte produkter lige præcis når det passer ind i din kalender. Fragttypen er nemlig ultra simpel, samt i mange tilfælde tilmed den billigste fragtløsning.\nDu bør tillige afveje for og imod at bestille varerne til levering til dit hus eller til hvor du arbejder. Fragtmetoden er beklageligvis lidt dyrere, men ligeledes rigtig bekvem ved køb af kabelrør online. Den mest billige løsning vil dog utvivlsomt være at du selv henter varerne, men den mulighed stiller krav om at du har bopæl i kort afstand af e-forhandlerens butikker, eksempelvis Jem og Fix, Silvan, Bauhaus eller Harald Nyborg.\nLeveringshastigheden på kabelrør kan være særdeles essentiel i tilfælde af at vi har behov for ordren straks, og i det øjemed er det fuldt ud essentielt at du undersøger det estimerede leveringstidspunkt for kabelrør. Flere online forhandlere – for eksempel Jem og Fix, Silvan, Harald Nyborg og Bauhaus – frembyder billig 1 hverdags levering på de fleste af deres varer online, men som imidlertid betinges af at ordren gennemføres tidligere end et bestemt klokkeslæt, så de kan nå at få bestillingen afsendt forinden lagermedarbejderne holder fyraften.\nNogle få e-butikker yder portofri levering på kabelrør online, men typisk kun når man handler for et præcist beløb. Desuden skulle du overveje den mest prisbevidste leveringsmodel, hvilket i de fleste tilfælde er at få fragtmanden til at køre bestillingen til et afhentningssted.\nDe fleste byggecentre tildeler klik-og-hent hvor du køber billig kabelrør derhjemme men afhenter i byggecenteret. For eksempel Jem og Fix, XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, Bygma, 10-4, Silvan og Stark. De tilbyder bl.a. afhentning af kabelrør i følgende områder:\nHelsingør, Højbjerg, Rudersdal, Frederikshavn, Ringsted, Haslev, Kalundborg, Frederikssund, Allerød, Kolding, Aarhus, Vallensbæk, Skive, Brønshøj, Taastrup, Odder, Haderslev, Tårnby, Hjørring, Hillerød, Hedehusene, Brønderslev, Kokkedal, Lyngby, Hørsholm, Grenaa, Glostrup, Middelfart, Ishøj, Svendborg, København, Herning, Greve, Aalborg, Charlottenlund, Nørresundby, Fredericia, Lillerød, Esbjerg, Køge, Hvidovre, Ballerup, Åbyhøj, Vejle, Hobro, Sønderborg, Korsør, Risskov, Horsens, Holbæk, Tilst, Brabrand, Roskilde, Aabenraa, Ikast, Skanderborg, Frederiksværk, Nyborg, Nykøbing Falster, Rønne, Varde, Birkerød, Thisted, Vordingborg, Solrød Strand, Jyllinge, Hedensted, Struer, Dragør, Holstebro, Valby, Viborg, Næstved, Brøndby, Herlev, Gentofte, Frederiksberg, Stenløse, Lystrup, Vanløse, Randers, Søborg, Odense, Værløse, Virum, Silkeborg, Rødovre, Slagelse, Nakskov, Gladsaxe, Farum, Nærum, Ølstykke, og Albertslund, .\nKlik-og-hent ift. kabelrør er en mulighed i de fleste regioner af landet: Jylland (Østjylland, Nordjylland, Sønderjylland, Sydjylland, Midtjylland, Syddanmark, Vestjylland), Fyn (Vestfyn, Midtfyn, Nordfyn, Østfyn, Sydfyn) og Sjælland (Falster, Amager, Østsjælland, Bornholm, Nordsjælland, Vestsjælland, Hovedstaden, Midtsjælland, Sydsjælland, Lolland).\nNår vi ser på tendenserne fremstår det markant, at netshoppere jævnligt søger efter for eksempel kabelrør online og billig kabelrør. Derudover oplever man typisk online shoppere søge efter bl.a. kabelrør tilbud, kabelrør priser og køb kabelrør, foruden de udbredte byggekæder som Davidsen, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Silvan, Stark, Bauhaus, Jem og Fix og Bygma.\nRabat på kabelrør\nDet har vist sig at være yderst overkommeligt for alle at sammenligne tilbud på billige kabelrør online i blandt forskellige webshops, og ergo har mange internet firmaer fundet det uundgåeligt at nedskære prisniveauet på kabelrør betragteligt, og ydermere præstere billig fragt.\nMen det kan ikke desto mindre vise sig udbytterigt at tjekke diverse e-handler efter billige priser på kabelrør online før du færdiggør din shopping, så du er tryg ved at opnå den billigste pris. Se ikke kun på de kendte byggekæder som Bauhaus, 10-4, Silvan, Harald Nyborg, XL-Byg, Stark, Bygma og Jem og Fix.\nDu skal imidlertid ikke undervurdere, at ifald en e-butik tilbyder billige kabelrør online til salg for en udsalgspris der er helt fantastisk billig, bør det undertiden være en indikation på en uægte e-butik. Kortbestillinger er dog dækket ind under et regulativ, som redder dig som køber imod uærlige e-forhandlere.\nVi anbefaler generelt kortbetalinger eller betalinger med mobilen. Alternativt kan du benytte en afdragsordning fra for eksempel ViaBill, ifald du vil finansiere pengene til kabelrør over et længere tidsrum. Dette tilbydes som regel i nicheforhandlere, men sjældent de velkendte byggecentre som for eksempel Stark, Bygma, Silvan, 10-4, Harald Nyborg, Davidsen, Bauhaus og Jem og Fix.\nNår vi kigger i tendenserne fremstår det klart, at netshoppere typisk søger for eksempel kabelrør online og billig kabelrør. Foruden dette oplever vi typisk folk efterspørge bl.a. køb kabelrør, kabelrør priser og kabelrør tilbud.\nTrustpilot fører til i højeste grad pæne chancer for at gennemsøge ganske mange forhenværende konsumenters tanker og derfor er det anbefalelsesværdigt, at du læser online forretningens kritik før du handler billige kabelrør online.\nFacebook fører til tillige flere stabile genveje til at få et kig ind i online firmaets kundetilfredshed. Her ser vi faktisk netbutikker hvor folk kan frembringe en bedømmelse af virksomhedens service, som lige så vel bør bruges til afvejning af hvor glade kunderne er.\nForud for at nogen handler billige kabelrør online på en e-handler kan man for at være sikker tyde webbutikkens handelsaftale, dog er det normalt ikke særlig interessant, især ved de store byggecentre som Stark, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, 10-4, Jem og Fix og Silvan.\nEt andet forslag kan derfor være at granske om internet butikken er støttet af e-mærket, eftersom det kan være en angivelse af at online webshoppen efterlever gældende dansk lovgivning, tillige med at forretningen tit revurderes af fagmænd der mestrer reglerne.\nDesuden får du genvej til at få hjælp, såfremt du får problemstillinger med din shopping med kabelrør. Dertil er det klogt at kunden er opmærksom på de mest aktuelle vedtægter der indvirker på bestillingen af kabelrør online, for eksempel den returpolitik e-handlen kører med.\nPå grund af dette er det på samme måde relevant, at man stadig opbevarer sin kvittering, således man i fremtiden vil kunne bekræfte sit køb af kabelrør, uafhængig af om man handler ved 10-4, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg, Bygma, Silvan eller Davidsen.