Postpartum periode: hvor mange blodige udskrivninger efter fødsel - Moderskab\nFødsel af et barn er en vidunderlig begivenhed for familien og en vanskelig fysiologisk proces for moren, fordi hendes krop gennemgår store ændringer. Efter babyens fødsel vender kroppen gradvist tilbage til sine tidligere former - livmoderen bliver sin oprindelige størrelse, reproduktionssystemet gendannes og forbereder sig igen på en mulig befrugtning.\nSom du ved, går menstruationen ikke til mænd, mens hun ammer, men det betyder ikke, at hun klarer sig uden sekret. Tildelinger efter fødslen af en baby eller lochia kan fortsætte i to måneder efter. Hvor mange blodige udflod efter fødsel, hvad skal de være, og hvordan man skelner den naturlige proces fra patologi?\nHver unge mor er altid bekymret for, hvad der skal være postpartum dechargeom denne proces er normal for hende. Der lægges særlig vægt på arten af udskrivningen og de læger, der observerer patienterne efter fødslen af babyerne. I forbindelse med den normale udvikling af postpartum-processen er spørgsmålet om, hvor lang tid en sådan decharge tager, meget vigtigt. Det er lige så vigtigt at kontrollere deres lugt, mængde og andre funktioner. Om hvor mange dage blodet går efter fødsel og andre funktioner ved sådanne sekretioner vil blive drøftet i denne artikel.\nHvor kommer en så stor mængde blod fra efter fødslen? Hvor mange blødninger efter fødsel? Faktum er, at på det sted, hvor morkagen er bundet til livmoren, efter frigørelsen af morkagen, dannes et åbent sår. Blodkarene, der forbinder livmoderen og morkagen, afvises og kommer ud under påvirkning af livmodersammentrækninger. Udskrivning efter fødsel består af blod, blodpropper, plasma og livmoderhalsslim.\nI de første to timer efter fødslen af babyen er blødningen meget rig. Derfor er en kvinde i arbejdskraft under tilsyn af medicinsk personale. Umiddelbart efter fødslen mister en kvinde 400-500 ml blod. På dette tidspunkt overvåger sygeplejersker kvindens tilstand og beder om at tømme blæren alene eller med et kateter. Fordi en fuld blære forstyrrer den effektive sammentrækning af livmoderen.\nPostpartum-afladning fortsætter, indtil fuldstændig heling af såroverfladen og epitelisering af livmoderhulen finder sted.\nÅrsager til udskrivning af kvinder efter fødsel\nBlødning efter fødsel har modtaget navnet "Lochia". Tildelinger efter fødslen af en baby forekommer ikke kun hos kvinder, der er født på en naturlig måde, men også hos dem, der har fået kejsersnit.\nHvorfor vises decharge efter fødsel? For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at forstå, hvad der sker med livmoderen, efter at babyen blev født.\nPå trods af det faktum, at babyen allerede er i hænderne på en jordemoder, fortsætter processen, der kaldes postpartum, for kvinden. Fra livmoderen kommer den sidste.\nMorkagen består af flere lag, den første dannes ud fra livmoderen i livmoderen og kaldes basal decidual membran. Det penetreres af blodkar og inkluderer riller fyldt med moderblod. På grund af det faktum, at arterier og kapillærer af mor og foster udtræder i moderkagen, forekommer diffusion mellem de to blodstrømme, og barnet får de nødvendige næringsstoffer.\nNår morkagen bryder væk fra livmorvæggen og kommer ud, ligner organets overflade et åbent sår. Blod strømmer fra gapende kar, især intensivt i de første minutter efter fødsel.\nEfter et stykke tid begynder orgelet at krympe, falde og nå sin oprindelige størrelse. Dette fænomen kaldes involution. Under sammentrækningen indsnævrer musklerne blodkarene, hvilket hjælper med at stoppe postpartum blødning, helbrede sår og stoppe lochia. Hvor hurtigt livmoderen krymper til sin oprindelige størrelse påvirkes af individuelle faktorer.\nNår udskrivningen slutter efter fødslen af babyen - er dette det mest presserende problem for kvinder, der føder.\nUnder fødslen af babyen separeres morkagen fra slimhinden, som den er fastgjort til, og den begynder at blø.\nBlodet, der kommer ud - dette er postpartumudladningen, hvortil der tilføjes blodpropper, placentarester, slim og eksfolieret epitel.\nDe går længere end menstruation, normalt hele tiden for helbredelse. På hospitalet kontrollerer læger dette, og efter udskrivning kvinden selv.\nHvor lang tid er udskrivningen efter fødsel? Dette er en individuel proces, afhængig af hastigheden på helingen af såret i livmoderhulen, dets sammentrækning og hastigheden for fornyelse af dets indre skal. Generelt opsving afhænger fra:\nHvis heling er aktiv og ikke ledsaget af komplikationer, slutter den generelt efter 5-8 uger, så ophører lochiaen.\nI udseende ligner lochia meget menstruation, men antallet falder gradvist pr. Dag. fra 0,5 l til 0,1 l.\nLochia er en vigtig fase i postpartum perioden. Afhængig af deres tilstand bestemmer de, hvordan processen med restaurering af puerpera går.\nEfterhånden ændres farve, mængde og kvalitetskarakteristika for postpartum-udladningen.\nDe første 2-3 dages postpartum blødning er ganske rig. Fremhæv skarlagen. Postpartum blodpropper er også almindelige. Du skal ikke være bange for intensiteten af udskrivning de første dage efter fødslen. På grund af livmoderens aktive sammentrækninger pågår renseprocessen. Tværtimod, hvis antallet af amme pludselig aftager, skal du konsultere en læge. Måske blokerede en blodprop i livmoderhalskanalen, eller der er en bøjning i livmoderhalsen.\nEfter to uger bliver udslippet gul-hvidligt og udtværes som i de sidste dage af menstruation. Denne farve skyldes det store antal hvide blodlegemer i blodet, da helingsprocessen finder sted.\nUnder pludselige bevægelser eller når du kommer ud af sengen, kan blødningen intensiveres. I tilfælde af kejsersnit er udskrivningen som regel ikke så aktiv og holder længere. Derefter gives lægemidler til puerpera for at reducere livmoderen, for eksempel oxytocin.\nHvis en kvinde ikke ammer, forekommer der i gennemsnit en måned eller 2 efter fødslen ægløsning. I løbet af hvilken der er udflod, svarende til æggehvide, der varer 2-3 dage. Og 14 dage efter ægløsning begynder menstruation. Og den forrige menstruationscyklus er gendannet.\nI tilfælde af, at mor ammer, forekommer menstruation ikke i hele laktationsperioden, før HB er afsluttet.\nEn nyfødt kvinde skal nøje overvåge hendes velvære og arten af udskrivningen.\nHvis den blodige udflod pludselig stoppede en uge efter fødslen. Dette er ikke en grund til glæde. En blodpropp tilstoppede måske livmoderhalskanalen, eller livmoren trækkede sig dårligt sammen. Så inden i stykker af føtalmembraner kunne der forblive. I dette tilfælde udføres yderligere stimulering af uterus kontraktioner med oxytocin. I nogle tilfælde manuel rengøring eller ved hjælp af en vakuumsuger.\nSmerter i nedre del af maven sammen med udskiftning af foster kan indikere endometritis. Endometritis er en betændelse i livmoderslimhinden. Kropstemperatur kan være forhøjet. Det skal dog huskes, at postpartum-feber også kan være forbundet med etablering af amning. Den første storm af mælk forekommer ofte med en stigning i kropstemperatur.\nHvis udflod med en ubehagelig lugt generer en kvinde efter fødsel, er det bedre at spille det sikkert og konsultere en læge. Dette kan indikere infektion i fødselskanalen eller det faktum, at stykker af morkagen kunne forblive i livmoderhulen.\nI et af disse tilfælde skal du kontakte din læge for en smørestest eller en ultralydscanning. Som regel udskrives kvinden, som fødte, fra barselhospitalet efter en ultralyd i livmoderhulen. Kun i dette tilfælde kan man være sikker på, at livmoderhulen er renset for blodpropper og membraner.\nNogle gange er der sort afladning. Ingen grund til at få panik - dette er normen og skyldes hormonelle ændringer i kroppen.\nPostpartum-udflod er et gunstigt miljø for udvikling af patogene bakterier. Derfor er det vigtigt for en ung mor at kende nogle træk ved personlig hygiejne efter fødsel. Derefter ryddes livmoderhulrummet sikkert fra ammekanerne, og kvinden vil undgå komplikationer.\nEfter hvert besøg på toilettet skal du vaske dig selv, og det anbefales at gøre dette uden brug af kosmetik med duftstoffer. Baby toilet sæbe er god. Bevægelse skal rettes fra forreste til bagerste.\nI de første dage efter fødslen skal du sove oftere på din mave. Dette bidrager til den aktive sammentrækning af livmoderen og passagen af lochia.\nTøm blæren og tarmen oftere. Ellers presser organer på livmoderen og forstyrrer normal sammentrækning.\nDu kan først begynde seksuel aktivitet efter ophør af sekretioner.\nFarve og andre egenskaber ved normale sekretioner\nHvad skal være normal udskrivning umiddelbart efter fødslen? Nuanceen skal gradvist skifte fra blodrød til hvidlig og gennemsigtig:\nBlodig udflod umiddelbart efter fødslen (se også: hvorfor brun udflod kan optræde en måned efter fødslen?). Dette skyldes det faktum, at de blodkar, der blev beskadiget under adskillelsen af morkagen, ikke havde tid til at stramme, og næsten rent blod frigøres fra kvindens vagina efter fødsel, så hvis det bløder, er dette normalt. Det er nødvendigt at fylde på forhånd med puder beregnet til rigelig menstruation eller til urologiske patienter. Læger forbyder brugen af tamponer og menstruationsbægre.\nInden for en uge efter babyens udseende bliver den skarlagen lochia postpartum til brun eller brun. Blodpropper kan blandes med sekretion, selv efter 5-6 dage efter graviditet.\nI slutningen af ugen bliver udskrivningen efter fødsel gullig. Væsken ligner en saccharose, der siver fra små sår under heling. Denne kolonifarve skyldes indholdet af lymfocytter og leukocytter i dem, hvilket bidrager til restaurering af revne kar inde i livmoderen.\nGradvis får udledningen en slim konsistens eller bliver gennemsigtig. Dette er et tegn på, at regenereringen af livmoderens indre foring var vellykket, og at lochia efter fødsel blev erstattet af vaginal udflod.\nHvordan er postpartum-perioden\nSå fødselsperioden kommer i det øjeblik, hvor fødsel opstår placental. I medicin er det sædvanligt at skelne mellem to faser efter fødsel:\ntidligt stadiumvarer i to timer,\nsent stadiumvarer fra 6 til 8 uger.\nI postpartum-perioden frigøres morkagen udad, som adskilles fra livmodervæggen. På det sted, hvor det adskiltes, dannes en såroverflade med gapende kar, hvorfra blod udskilles, i livmoderslimhinden.\nHvor meget trækkes livmoderen sammen efter fødsel? Denne proces begynder øjeblikkeligt, og så længe livmoderen samles, strammes dens vægge, og de sprækkede kar komprimeres. I løbet af de første 2 timer efter fødsel vises moderat afladning af en lys rød farve, blodig. Udskrivningshastigheden efter fødsel i den første fase er ikke mere end 0,4 liter.\nHvis blodtabet øges, er det bydende nødvendigt at udelukke hypotonisk blødning. Dernæst skal lægen sørge for, at der ikke er nogen bemærkelsesværdig brud på perineum, livmoderhalsen, vaginalvæggene hos kvinden i fødslen.\nEfter fødslen og fødslen af morkagen er vægten på livmoderen ca. 1 kg. Men efter et bestemt antal dage, når postpartum-perioden udløber, vender den tilbage til den størrelse, der betragtes som normal og vejer ca. 70 g. For at opnå denne tilstand sammentrækkes livmoderen, men denne forførelse er ikke så intens og smertefuld som når slag. Hvor længe livmoderen trækkes sammen efter fødsel afhænger også af kroppens egenskaber. I dette tilfælde føler kvinden kun milde kramper, som manifesterer hovedsageligt, når den nyfødte suger. Faktum er, at med stimulering af brystvorterne aktiveres hormonproduktion oxytocinhvilket stimulerer livmor sammentrækninger.\nPostpartum livmoderinvolution - en proces, der gradvist finder sted, 6-8 uger. efter fødsel. I løbet af denne tid heles såroverfladen, størrelsen på livmoderen vender tilbage til originalen. Den første dag efter fødslen palperes kanten af kvindens livmoder omkring navleniveauet. Allerede på den fjerde dag er dens bund placeret i midten mellem navlen og brystet. På dag 9 er bunden af livmoderen placeret 1-2 cm over brystet, dvs. hver dag efter fødslen af babyen falder livmoren med ca. 1 cm.\nHvordan blødningen opstår efter fødsel, hvor lang tid denne proces varer, vil lægen fortælle dig detaljeret, før kvinden udskrives fra barselhospitalet. Afhængig af hvor meget blødning der forekommer efter fødsel, hvad lugten er, mængden og farven på udflodet, kan lægen afgøre, om postpartum-perioden er normal.\nSådanne valg kaldes "lochia". I sin kerne er lochia hemmeligheden bag fødselssåret, der indeholder blodige kroppe, slim, decidual membran, plasma, lymfe. Det er meget vigtigt for forventede mødre at vide nøjagtigt, hvor meget lochia der varer efter fødsel. Hvad er lochia, og hvordan lochia ser ud, forklarer som regel lægen før udskrivning fra hospitalet. Kvinder bør bestemt bemærke, hvor meget Lochia går efter fødsel, fordi dette er en indikator for, om processen med at komme sig i kroppen hos en ung mor udvikler sig normalt.\nArten af udledningen på forskellige tidspunkter er som følger:\nNår de første to timer efter fødsel er afsluttet, er der rødlig eller brunlig udflåd, deres karakter er moderat. Varigheden af sådanne sekretioner er fra 5 til 7 dage.\nI de første 3 dage er udledningsvolumen ca. 300 ml, så undertøjet skal skiftes cirka hver anden time.Sandsynligvis vises blodpropper i lochia, som er en variant af normen.\nFra ca. 6-7 dage skifter sukkers farve - de bliver gullige eller med en hvid farvetone. Deres farve afhænger af mængden hvide blodlegemerinvolveret i heling af postpartum sår.\nEfter 9-10 dage begynder vandig lochia at skille sig ud, hvor meget slim er synligt. De har en lys skygge, som gradvist bliver mere knappe og inden for 3-4 uger. forsvinder helt. Det vil sige, at efter en måned med Lochia som regel ophører.\nDet er ekstremt vigtigt at overvåge sukkers tilstand og farve, fordi dette er indikatorer for, hvor godt helingsprocessen går, og om der er komplikationer. I de tidlige timer er det naturligt dårlig lugt fra skeden, såvel som en overflod af blod. Kvindens tilstand overvåges af læger, og der er intet at frygte, dette er naturligt. Hele udskrivningsprocessen efter fødsel opdelt i faser:\nDen første dag er sekreterne ekstremt aktive - naturlige veje er åbne, derfor er det vigtigt at opretholde hygiejne for at undgå infektion. I de første 7 dage af Lochia tyk og lys (rød eller bordeaux), blandet med slim og blodpropper. På dette tidspunkt sammentrækkes livmoderen, og alle rester kommer ud af det.\n2-3 uger: lochia mindskes i mængde, de er ikke længere mættet farve og uden slim. must overholdelse hygiejne - dette vil bidrage til fjernelse af lugt. Du kan allerede bruge daglige puder og skifte dem efter 4-5 timer.\n3-4 uger: blod bliver mindre, det er allerede let og lugtfrit. Livmoren er allerede ophørt med at trække sig sammen, stierne er lukket, så der er ikke mere smerter.\nUge 4-5: på dette tidspunkt ophører Lochia normalt og erhverver sig før brun eller gullig farvetone helt lugtfri. Undertiden trækker den på grund af de individuelle egenskaber ved kroppen i op til 8 uger. Det er hvor meget lohia kan gå.\nHvor lang tid tager udskrivningen stadig efter fødsel? Normalt slutter de med den femte uge med hurtig heling. Men rolig, hvis de varer op til 8 uger - dette er normalt. Brug for bekymring, hvis blodet er stoppet om 2-3 uger efter fødsel. Normalt er dette ikke et godt symptom på et eksisterende problem og et signal om et nødvendigt besøg hos en læge. Årsagerne hertil kan være:\nforstoppelse og en konstant fyldt blære,\nDet er værd at bemærke, at amning fremskynder gendannelsesprocessen. Samtidig fryser den producerede prolactin vedhængene og menstruationen.\nHvor længe kan normal udladning vare?\nLæger opdeler postpartum perioden i de følgende faser:\ntidligt - de første 2-3 timer efter fødsel,\nsent - varer op til 8 uger.\nI begyndelsen af postpartum-perioden er moderen, som fødte, stadig i fødestuen. I denne periode observeres den mest aktive blødning. Hvor meget blod mister en kvinde? Ca. 400 ml. Jordemoderen overvåger omhyggeligt kvinden i fødslen for straks at lægge mærke til den fødselspatologiske blødning, som er et symptom på hypotension, traumer og rive.\nHvor meget lochia går efter fødslen? Varighed afhænger af størrelsen på livmoderen, som ved afkortning hjælper med at stramme sårene. Livmoren falder med ca. 1 cm pr. Dag. På babyens fødselsdag palperes bunden af organet ved midten af maven, efter 3-4 dage er den placeret i midten mellem navlen og vagina. Efter 9-10 dage ligger livmoderen i en højde på 1-2 cm fra skeden. Hvis et organ vejer ca. 1 kg i de sidste dage af graviditeten, returnerer det den oprindelige vægt på 70 g ved udgangen af fødselsperioden.\nDen 9.-10. Dag, når livmoderen næsten er vendt tilbage til sin oprindelige tilstand, bliver udslippet knap og forårsager ikke alvorligt ubehag. Efter fødsel kan lochia stoppe helt om en måned.\nHvor lang tid tager Lochia efter fødsel som følge af operation Efter kejsersnit varer lochia som regel længere end under naturlig fødsel (for flere detaljer, se: hvor længe varer tildelingen efter kejsersnit?). Enhver kirurgisk indgriben er stress for den menneskelige krop, og rehabilitering efter det er vanskeligere. Hvor lang tid tager det efter fødsel at stoppe alt dette? Cirka 8 uger. I den første måned efter fødslen er lochia normalt mere rigelige.\nHvor meget er udskrivningen efter fødsel\nPå trods af at det nøjagtige svar er, hvor meget blødning der forekommer efter fødsel, er det altid individuelt, normalt går de i gennemsnit fra 6 til 8 uger. På trods af antallet af dage efter levering er det vigtigt, at de med tiden bliver mere knappe.\nHvor længe udskrivningen efter fødsel varer afhænger meget, så ikke alle har den samme tid. Hvor længe udladningen varer, afhænger af kroppens fysiologi, livmoders intensitet, leveringsegenskaber og et antal andre punkter. Hvor meget postpartum-udskrivning, der varer, afhænger også af, om kvinden træner amning. På samme tid er hvor lang tid udskrivningen varer efter fødsel med blodimpregneringer en indikator for, om kroppen til en ung mor gendannes normalt.\nSpørgsmålet er, hvor meget udledningen går efter kejsersnit. Det skal forstås, at dette er en kirurgisk operation, og at kroppen er frisk, efter at den varer i en længere periode. Følgelig kan varigheden af Lochia efter kejsersnit være længere. Hvor længe afladningen efter kejsersnit varer, afhænger dog stort set af hvor godt operationen gik, om der udvikles komplikationer efter det. Som regel bør en sådan decharge gå omkring 8 uger.\nEn kvinde skal advares ved udskrivning med en lugt efter et kejsersnit, da dette kan indikere udviklingen af en inflammatorisk proces. Du er også nødt til at spore, hvor meget afladningen går, for ikke at gå glip af patologiens symptomer. I tilfælde af mistanke er det bedre at konsultere en læge.\nAfhænger afladningens varighed af fodertypen?\nHvor længe varer dette symptom efter udseendet af den nyfødte, hvis mor føder med modermælk? Ved amning er udskrivningen hurtigere, end hvis kvinden, der fødte, føder barnet med blandinger.\nMælk forekommer i en kvindes brystkirtler under påvirkning af oxytocin. Det produceres på grund af babyens sugende bevægelser - hjernen modtager et signal, og hypofysen begynder at producere et hormon, der forårsager sammentrækning af myoepitelceller og skubber mælk til brystvorten.\nOxytocin har en lignende virkning på livmoderen. Under påvirkning af dette hormon sammentrækkes livmodermusklerne stærkere, hvilket betyder, at involvering, og med det heling, sker hurtigere. Hvis moderen vil hurtigt gennemgå rehabilitering efter fødsel, bør hun fodre den nyfødte med mælk. Hvor længe skal lochia gå med amning, og hvor hurtigt slutter de? Dette er en individuel proces, men nogle kvinder rapporterer om ophør i slutningen af måneden.\nSammensætning og farve\nHvilken farve skal afladningen efter fødsel være? Lochia er forskellige i deres egenskaber:\nBlodig: De går den første dag og har en lugt frisk blod. Ved deres konsistens er de sproglige, da de indeholder blodpropper af dødt væv i sammensætningen - dette efterlader alle resterne og stedet for adskillelse af morkagenes blødninger.\nSerøs - brunlig lyserød farve, og de vises på dag 5. Det lugter ubehageligt og observer nøje hygiejnestandarder for at undgå infektioner.\nHvid - start cirka 10 dage og bliver mere flydende end tidligere. De lugter ikke, og antallet reduceres gradvist. Hvid udladning postpartum kan også være naturligt for kønsorganet, hvis de er homogene og lugtløse. Hvis de har en curdled konsistens, lugter sur og ledsages af kløe i skeden - dette er et tegn: trost, betændelse, patologi, nedsat udskillelse af livmoderhalskirtlerne.\nBrun - når såret inde holder op med at blødde, får lochia sig mørk skygge. Dette skyldes frigivelsen af det gamle, allerede brune blod. De vises normalt i den tredje uge og varer op til 4-6 uger.\nGul - dette er normen efter 5-8 uger, når de signaliserer afslutningen på gendannelsesprocessen og undertiden starten på menstruationscyklussen. Det er værd at undersøge, om de er ledsaget af: en ubehagelig vedvarende lugt, kløe, forbrænding. Dette er mest sandsynligt tegn på avlsinfektion i kønsorganet, og det er meget vigtigt at forhindre dets passage til livmoderen,\nPurulent udskrivning efter fødsel er et farligt tegn på betændelse, som kan true sundhed og liv. Du skal straks gå til hospitalet for at få hjælp, især hvis pludselig temperaturen steg. Meget ofte bliver det et tegn på endometritis - betændelse i livmoderen, dens slimhinde.\nGrøn udflod efter fødsel er et andet tegn på den inflammatoriske proces. Ledsaget af temperatur og smerter forekommer normalt, hvis den er inde forlod den sidste så kan blødningen begynde. Lochia af en lignende farve forpligter en kvinde til straks at kontakte en gynækolog.\nEn kvinde, for at undgå komplikationer, skal nægte at blive bundet og bruge kemiske prævention. Det er vigtigt at overholde intim hygiejne og holde sig til sengeleje.\nudseende sort kegle normal - dette sker, når deres sammensætning ændres, og kroppen gennemgår hormonelle ændringer.\nSubinvolution af livmoderen efter fødsel\nHvordan præcist bestemmes perioden efter fødsel fra et fysiologisk synspunkt bestemt af processen med sammentrækning af livmoderen. Den rigtige proces er adskillelse af slimhinden og frigivelse af blodpropper fra livmoderhulen.\nLivmorinddragelse, dets omvendte udvikling, er en meget vigtig fysiologisk proces for en kvinde, da hendes reproduktive og menstruationsfunktioner gendannes. Hvis livmoren sammentrækkes dårligt, er der en trussel om udviklingen af purulent-septiske komplikationer.\nDerfor skal en kvinde besøge en læge 10 dage efter, at hun blev udskrevet fra barselhospitalet. Specialisten foretager en generel undersøgelse samt en gynækologisk undersøgelse.\nNogle gange kan det diagnosticeres livmoders subinvolutionnår tilbagevenden til de foregående parametre er meget langsom. Lægen stiller denne diagnose, hvis en meget blød og løs livmoder, som er stor i størrelse, palperes i denne periode, og på samme tid forekommer dens sammentrækning ikke ved hånden.\nFor at bekræfte subinvolution efter fødsel skal en specialist ordinere en ultralydundersøgelse af bækkenet. En sådan undersøgelse gør det muligt at finde en årsag, der er en hindring for sammentrækning af livmoderen. Som regel taler vi om resterne af membranerne eller morkagenen.\nFaktorer, der disponerer for manifestationen af subinvolution af livmoderen:\nLægen træffer en individuel beslutning om, hvorvidt der er behov for at indlægge en kvinde. Hvis en ung mor ikke klager over sit helbred, er hendes tilstand generelt tilfredsstillende, og der er ingen rester af membraner eller efterfødsel i livmoderen, ordinerer lægen brug af uterotoniske medikamenter. Normalt det oxytocin, tinktur af vandpeber, metilergometrin.\nHvis der registreres fremmed indhold i livmoren, fjernes det ved vakuumsug. Endvidere praktiseres undertiden diffus livmorskylning, til hvilke der anvendes opløsninger. antibiotika eller antiseptiske midler.\nTil profylakse ordineres patienten også et kortvarigt indtag antibiotika - de skal påføres inden for 2-3 dage.\nPatologisk afladning og tilhørende symptomer\nHvad skal jeg gøre, hvis en måned efter fødslen igen flyder blod, eller lochia ikke stopper, selv efter 3 måneder? Dette indikerer tilstedeværelsen af abnormiteter i livmorens involvering. Hvordan finder man ud af, at postpartumrehabilitering er nedsat? Først og fremmest er det nødvendigt at være opmærksom på arten af sekretionerne, deres farve og lugt.\nHvordan man bestemmer tilstedeværelsen af en sygdom ved hjælp af farven på Lochia, er vist i tabellen:\nfarve Andre symptomer Mulige sygdomme\nRød, blodig eller brun 1-2 måneder efter fødslen af babyen Tegning, ømme fornemmelser i underlivet. Endometriose - væksten af endometrium uden for livmoderen. Myoma er en godartet tumor i myometrium. Polypper - udvækst på pediklen, der kan trænge ind i skeden gennem cervikalkanalen og undertiden degenererer til kræftsvulster. Årsagen kan dog være starten på menstruation, hos kvinder, der nægter at amme, kan menstruationscyklussen begynde umiddelbart efter fødslen.\nLys rød eller lyserød Skarpe smerter i underlivet. Skader under fødsel, divergens i suturer, livmoderhalsen, polypper.\nLys gul Kløe, dårlig lugt, feber. Endometritis er en inflammatorisk proces i livmoder endometrium.\ngrøn Kløe, brændende, ubehagelig lugt, skummende udflod. Infektion af uterus, vagina eller æggeleder. Bakteriel vaginose - på grund af hormonelle udsving forekommer en ændring i pH i vagina, hvilket medfører hæmning af gavnlige bakterier og vækst af patogen mikroflora. Gonoré og klamydia er seksuelt overførte lidelser.\nhvid Kløe, brændende, sur lugt, flassende struktur. Thrush er en infektion forårsaget af Candida-svampe. De er konstant til stede i vagina og begynder at formere sig med svingninger i hormoner eller nedsat immunitet.\nUanset hvilket tidspunkt de optrådte, er purulent decharge en lejlighed til straks at aftale en gynækolog. Oftest ledsages de af sløvhed, hovedpine, træthed, feber. Pus kan være et symptom på salpingoophoritis. Dette er betændelse i vedhængene, der udvikler sig på grund af indtræden i æggelederne og æggestokkene af stafilokokker, streptokokker, gonokokker. Hvordan den patologiske decharge ser ud, kan ses på billedet.\nSlimafladning er normen, især ved 3-4 uger. De angiver patologi, hvis de går for meget eller vises på et tidspunkt, hvor det stadig er nødvendigt at blø.\nHvad skal man gøre, hvis lochia pludselig sluttede for tidligt? Dette indikerer tilstedeværelsen af lohiometre. Med denne lidelse kan lochia ikke forlade livmoren af følgende grunde:\nobstruktion i livmoderhalsen\nEnhver afvigelse fra normale værdier med hensyn til farve, lugt, konsistens er en lejlighed til at konsultere en læge. Forsøm ikke advarselsskiltene, de kan være symptomer på farlige sygdomme.\nMed en kompliceret helingsproces af livmoderen begynder kvinden at have smerter, feber og begynder at blø med en ukarakteristisk farve og lugt.\nDette bør være grundlaget for et besøg hos lægen. Der er flere typer alvorlige komplikationer, men hver af dem er farlige og kan forårsage betydelig skade på en kvindes helbred og liv:\nInfektioner - gulgrønne sekretioner indikerer spredning af infektioner med en rådd lugt. Sammen med dem stiger temperaturen, og alvorlige mavesmerter begynder. Med rettidig adgang til en læge og tests diagnosticeres kvinden (patogenet bestemmes), og der ordineres behandling, der giver kroppen mulighed for at overvinde infektionen og fortsætte genoprettelsesprocessen.\nBlødning - forekommer med svækkede muskler i livmoderen. I dette tilfælde er kvinden færdig oxytocin-injektionhvilket får livmoderen til at trække sig hurtigt sammen.\nStagnation - magemusklerne er svækket, livmoderen begynder at læne sig tilbage og der vil være en sving, som forstyrrer frigivelsen af blod. På grund af ophobningen af blodpropper og uønsket slim i livmoderhulen opstår betændelse, hvilket kan føre til alvorlige patologier. I en sådan situation er det nødvendigt gendan udgangenog for dette administrerer gynækologen to medikamenter intravenøst til kvinden: Oxytocin - for at øge sammentrækninger, No-shpa - for at lindre livmoderhalsekramme.\nFor at forhindre stagnation skal en kvinde oftere ligger på min mave Gå ikke i aktiviteter og drik rigeligt med vand.\nFor at undgå komplikationer skal du nøje følge instruktionerne fra lægen, overholde hygiejnestandarder og engagere sig i forebyggelse.\nDenne tilstand er også en komplikation efter fødsel. Med udvikling lohiometryLochia holder sig i livmoderen. I de fleste tilfælde manifesterer denne tilstand sig den 7.-9. Dag efter babyens fødsel. Følgende årsager kan provokere denne komplikation:\nforhindring af halskanalen af mekanisk art,\nutilstrækkelig aktive livmoderkontraktioner\ntilstedeværelsen af en mekanisk forhindring i livmoderhalskanalen (blodpropper, rester af membranerne, decidual membran),\nfor stærk fremtidig livmoder.\nHvis der under graviditet er overdreven strækning af fosteret, og dette sker ved multiple graviditet, stor føtalstørrelse, polyhydramnios, falder livmoders evne til at sammentrække. Dette sker også ved langvarig eller hurtig fødsel, discoordination af arbejdskraft, spasmer i nakken, kejsersnit.\nHvis lohiometeret diagnosticeres til tiden, har kvinden ikke tid til at forværre hendes generelle velvære, hendes hjertefrekvens og kropstemperatur ændres ikke. I dette tilfælde er det eneste tegn på en patologisk tilstand meget knap udflod i den periode, hvor de skal være rigelige, eller de stopper helt.\nI dette tilfælde gennemføres behandling med lohiometre efter fødsel, og kvindens tilstand forbedres gradvist.\nMed en savnet lochiometer, hvis lægen palperer livmoderen, bemærkes smerter, og han fastlægger også, at størrelsen på livmoderen er steget i forhold til den foregående dag. Hvis et lochiometer blev savnet, kan en kvinde efterfølgende udvikle sig endometritis.\nDerfor er det vigtigt at vide, hvad der skal være graden af udskrivning efter fødsel, og konsulter en læge rettidigt, hvis der sker visse overtrædelser. Terapi er først og fremmest at sikre udstrømningen af Lochia fra livmoderen. Oprindeligt ordinerer lægen konservativ behandling:\nparenteral administration papaverineller shpy,\nuterotonics (oxytocin), påføring af kulde på underlivet.\nHvis en kvinde diagnosticeres med uterusbøjning, udfører specialisten bimanuel palpation for at vende den tilbage til sin normale position.\nHvis livmoderhalskanalen er tilstoppet, udfører specialisten sin forsigtige ekspansion ved hjælp af en finger. Undertiden bruges specielle enheder til dette formål - Geghar-udvidere.\nForudsat at alle de ovenfor beskrevne forholdsregler ikke førte til eliminering af den patologiske tilstand på 2-3 dage, udføres curettage - tømning af livmoderhulen ved hjælp af værktøjer. Vakuumsugning kan også anvendes. Til forebyggelse af inflammatoriske processer ordineres en kvinde til brug af antibiotika.\nHvor lang tid det tager efter skrabe lochia afhænger af perioden, hvor proceduren blev udført.\nFunktioner af hygiejne i postpartum perioden\nOm de hygiejniske regler i rehabiliteringsperioden efter fødsel fortæller den læge, der førte graviditeten og fødte, når kvinden i fødslen stadig er på hospitalet. Et par anbefalinger til, hvordan man korrekt overvåger renheden af vulva og perineum for at undgå infektion:\nUnder Lochia er det nødvendigt at bruge pakninger. Tamponger og menstruationskopper bidrager til reproduktion af patogen mikroflora og stagnation af sekretioner. På apoteker kan du købe postpartum puder, men hvis udladningen er rig, kan du bruge bleer med et absorberende lag. Med sparsomme lochia er de sædvanlige midler til menstruation egnede.\nDu skal vaske mindst to gange om dagen. Brug ikke sæbe for ofte. Det er nødvendigt at vaske i bruser, ikke i badet. Du kan ikke ligge i varmt vand i lang tid, dette kan have negativ indflydelse på gendannelsen af vaskulær integritet og forårsage voldelig blødning. Under vask skal du foretage bevægelser fra forside til bagside, fra vagina til anus. Hvis du gør det modsatte, kan tarmmikroflora komme ind i skeden, hvilket vil forårsage betændelse.\nHvis en kvinde har sting, skal de behandles regelmæssigt. Til dette er antiseptiske lægemidler egnede - en opløsning af kaliumpermanganat eller furatsilina.\nHvis du overholder hygiejnebestemmelserne, skal du overholde udladningens art, så kan risikoen for infektion minimeres. Enhver sygdom er lettere at behandle i de indledende stadier end i en avanceret tilstand.\nForebyggelse af komplikationer involverer primært regelmæssig kontrol af en læge. Kun rettidige prøver og undersøgelser kan forhindre udvikling af alvorlige patologier. I tilfælde af stagnation eller kraftig smerte kan lægen ordinere medikamenter, der fremskynder sammentrækninger i livmoderen og renser hendes hulrum. Til andre forebyggende midler De omfatter:\nEfter 4-5 timer efter fødslen anbefales en kvinde at rejse sig og begynde at gå.\nnødvendigvis lav en ultralyd inden udladning, for at sikre, at hulrummet er rent efter efterfødsel og for at overvåge processen med reduktion.\nUndgå alvorlig fysisk aktivitet i de første uger, løft vægte. Det er bedst at ligge på din mave og hvile mere.\nDet er vigtigt at overholde hygiejnisk kropspleje og især vagina (vask dig selv hver 4-5 time, tag et bad om morgenen og aftenen).\nBehandl sømmen, hvis nogen.\nTag ikke et bad, da opvarmning øger blodgennemstrømningen, og der er fare for infektion i kønsorganerne.\nDu kan ikke gøre douching.\nBrug bleer eller puder som hygiejneprodukter, men ikke tamponger! Tamponger blokerer for udgangen fra livmoderen og forsinker udstrømningen af blod, hvilket bremser processen med nyttiggørelse og oprensning og skaber også en risiko for betændelse. Ved hjælp af puder og bleer er det praktisk at overvåge intensiteten og tilstanden af sekretionerne.\nEn anden komplikation, der er mere farlig for helbredet sammenlignet med et lohiometer, er endometritis eller betændelse i livmoderen. Gravid kvinde immunitet svækkes, da det er nødvendigt for at forhindre afvisning af føtalæg, som kroppen betragter som et fremmedlegeme. Gendannelse af immunologisk beskyttelse finder sted cirka 5-6 dage efter fødslen af babyen eller 10 dage efter, at det skete abdominal levering. Derfor har alle unge mødre en øget risiko for at udvikle inflammatoriske sygdomme i forplantningsorganerne.\nI øjeblikket disponerer visse faktorer for udviklingen af endometritis efter fødsel. De er angivet i nedenstående tabel.\nsen manifestation forgiftning(efter 20 uger),\nmeget stor frugt\nforkert føtal position\nbetændelse i livmoderhalsen, vagina,\nkirurgisk indgreb for isthmisk-cervikal insufficiens,\ninfektionssygdomme under graviditet,\nforværring af kroniske lidelser under graviditet,\nlav placentation, previa,\ntilstedeværelsen af en trussel om afbrydelse, især permanent,\nkønsinfektioner før fødsel,\nlangvarig, for tidlig fødsel,\nsvaghed, discoordination - afvigelser fra patrimonial kræfter,\nfødselshjælpsmæssige fordele under fødsel,\nManuel kontrol af livmoderhulen\nlang (fra 12 timer) periode uden vand,\nhyppige (fra tre) vaginale undersøgelser for at bestemme den obstetriske situation.\nfødende alder (op til 18 og fra 30 år)\ntilstedeværelsen i historien om gynækologiske sygdomme - betændelse, aborter, fibroider osv.,\nhistorie med kejsersnit,\nkroniske ekstragenitale sygdomme,\nSymptomer på akut endometritis\nBegyndelsen af endometritis er akut, den udvikler sig fra 3-4 dage efter fødslen.\nUdladningen bliver brun, overskyet.\nLidt senere bemærkes purulent udladning med en grønlig skær.\nEt karakteristisk symptom er postpartumudladning med en lugt, mens den ubehagelige lugt ved postpartum sekretion som regel ligner rådne kød.\nDen generelle tilstand forværres - temperaturen stiger til 38-39 grader, svaghed, øgede hjertebanken og malaise bemærkes.\nResultaterne af perifere blodprøver indikerer en inflammatorisk proces (leukocytter stiger, ESR).\nHvor mange blødninger efter fødslen? - faktisk ikke det vigtigste spørgsmål. Det er meget vigtigere, at de er normale farver og konsistens. Kvinder skal nøje overvåge deres tilstand i de første to måneder efter fødslen af babyen. Det er denne periode, der er farlig, når der opstår uventede vanskeligheder, der kan udvikle sig til en patologi. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt se en gynækolog og udføre alle de nødvendige test, samtidig med at man styrker immuniteten og sundheden i kroppen som helhed.\nTegn på endometritis i subakut form\nDenne tilstand manifesterer sig som regel, efter at kvinden blev udskrevet fra barselhospitalet.\nI dette tilfælde er det vigtigt at bemærke, hvor mange blødninger efter fødsel - blødning forbliver indtil 10-12 dage.\nTemperaturen stiger - undertiden til feberindikatorer, nogle gange lidt.\nHvis en kvinde ignorerer forstyrrende tegn, bliver udslippet purulent og får en dårlig lugt.\nefter fødslen endometritis i enhver form er en lejlighed til indlæggelse. På et hospital gennemgår patienten hysteroskopi for at udelukke tilstedeværelsen af rester af membranerne, morkagerne samt blodpropper eller for at påvise deres tilstedeværelse. Hvis der findes nogen, fjernes de ved vakuumopsugning eller curettage.\nDiffuse vask af livmorhulen udføres også, til hvilke antibiotika og antiseptika anvendes. Mindst tre sådanne procedurer udføres.\nDet er derfor vigtigt at være opmærksom på, hvad blødning efter fødsel er, hvor længe dette fænomen varer. Hvis vi taler om normerne for, hvor meget blødning der går efter fødsel, skal lochia stoppe efter ca. 3-4 uger.\nHvis en kvinde ikke praktiserer naturlig fodring, genoprettes den månedlige cyklus af hende - dette mærkes af arten af udskrivningen. Hvis efter ca. 1-2 måneder. efter fødsel bliver leukucé rigeligt og ligner æggehvide, hvilket betyder, hvad der sker ægløsning. Undertiden bemærker en kvinde, at perioderne efter fødslen varer lidt længere end før. Hvor meget menstruation går, afhænger af kroppens egenskaber, men sådanne ændringer er normale.\nPå dette tidspunkt er det meget vigtigt at sikre postpartum prævention, som du bestemt bør tale med din læge. I dette tilfælde bør vejledningen til handling ikke være råd fra venner eller et forum - specialisten hjælper med at træffe det optimale valg af prævention.\nHvis amning praktiseres, får udskrivningen karakter af slim, når babyen er en måned gammel, ikke har en ubehagelig lugt. Og i hele perioden med naturlig fodring ændrer de ikke deres karakter.\nEn kvinde skal dog være opmærksom, hvis en gul afladning pludselig vises 2 måneder efter fødslen, når lochia længe er afsluttet. Der skal være særlig opmærksomhed, hvis de hvide har en dårlig lugt, og der føles ubehag og kløe i kønsdelene. I dette tilfælde skal du straks gå til lægen.\nLægen hjælper dig med at finde ud af, hvorfor der er unormal afladning, hvorfor han tager en vatpind vaginal mikroflorahvorefter hun ordinerer behandling.\nHvis der ikke er nogen forhøjet temperatur, betyder dette sandsynligvis, at udladning er et tegn vaginitis. Men hvis en kvinde også er bekymret for temperatur, smerter i underlivet, kan dette være et tegn på betændelse i vedhængene eller livmoderen. Derfor er det umuligt at tøve med at kontakte en specialist i dette tilfælde.\nFor at livmoderen skal trække sig aktivt sammen, og den vil vende tilbage til sin normale størrelse, er fødslen hygiejne meget vigtig:\nDet anbefales, at du sover på din mave, så pres på livmoderen bidrager til dens aktive sammentrækning og stimulering af udstrømningen af lochia.\nDu skal straks besøge toilettet, så snart en kvinde føler den første trang, da en fuld blære og en overfyldt rektum forværrer sammentrækninger i livmoderen.\nDet er vigtigt at skifte pakning hver anden time, da lochia er et egnet medium til forplantning af patogene bakterier, som derefter fører til infektion.\nDu kan ikke kategorisk anvende tamponer på dette tidspunkt.\nHver dag skal du vaske dig selv mindst to gange med kogt vand eller en svag opløsning kaliumpermanganat.\nDet er værd at øve gratis fodring, påføre babyen på brystet efter behov, da der med syntese-stimulering sker syntese oxytocin .\nUddannelse: Hun er uddannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i apotek. Hun er uddannet fra Vinnitsa State Medical University. M.I. Pirogov og en praktikplads baseret på den.\nErfaring: Fra 2003 til 2013 arbejdede hun som farmaceut og chef for en apotekskiosk. Hun blev tildelt breve og sondringer for mange års samvittighedsarbejde. Artikler om medicinske emner blev offentliggjort i lokale publikationer (aviser) og på forskellige internetportaler.\nTildeling efter fødsel: normer og afvigelser\nUmiddelbart efter fødslen er blodudskillelser rigelige, men på trods af dette bør du ikke bruge konventionelle puder. Den bedste mulighed er absorberende bleer. Dette kan virke ubehageligt for en kvinde, og det er bedre for en læge at vurdere tilstanden.\nEfter et par timer og derefter dage efter fødslen har den røde udflod en lidt sød lugt, fordi deres vigtigste sammensætning er uændelig blod. Derudover aktiveres livmoderkirtlernes hemmelighed, som aktiveres efter fødsel. Udledningsvolumenet falder gradvist.\nEn afvigelse fra normen betragtes som et pludseligt fald i antallet af brune sekretioner efter fødsel, hvilket indikerer livmoderhalsspasme. Det er også unormalt, hvis afladningen bliver for rigelig, hvilket betyder, at livmoders kontraktil aktivitet er nedsat.\nLægen kan beslutte, at den nyligt mumie har problemer med blodkoagulation. I tilfælde af udvikling af DIC vil behandlingsprocedurer være påkrævet, da en sådan komplikation er livstruende.\nHvis en kvinde gennemgik kejsersnit, vil billedet være lidt anderledes, nemlig hvor længe udskrivningen efter fødsel ses. Varigheden er forsinket, fordi livmoderen ikke kan trække sig så hurtigt. Men det er vigtigt at overveje, at udskrivningen efter kejsersnit ikke bør gå mere end to uger.\nHvorfor forekommer udskillelser?\nUanset hvordan fødslen fandt sted, har kvinder i lang tid haft udskrivning. Dette skyldes det faktum, at livmoderoverfladen efter adskillelse af morkagen faktisk er et åbent sår.\nI den tredje periode med normal fødsel afvises det funktionelle lag af endometrium, som blev tykkere under hele graviditeten. På dette tidspunkt begynder livmoderen at trække sig sammen i størrelse.\nNår du er udskrevet fra hospitalet, skal du uafhængigt overvåge udflådets mængde, lugt og farve efter fødsel.\nHvad bestemmer varigheden af gendannelsesperioden\nEn kvinde ønsker at slippe af med behovet for konstant at skifte puder så hurtigt som muligt, derudover forstyrrer rigelig udskrivning genopretningen af sex efter fødsel.\nSpørgsmålet er, hvor længe udskrivningen efter fødsel varer, kvinden er især bekymret.Perioderne med livmorindblanding er forskellige, deres varighed afhænger af fødselsforløbet og kroppens egenskaber. Normalt tager processen en måned, men det sker, at efter 5-6 uger forbliver lyserød afladning.\nHvor meget udflod der vil gå efter fødsel afhænger også af amning. Ved hyppige tilførsler vil livmoderen trække sig hurtigere.\nHvis kvinden efter et sådant tidspunkt stadig er bekymret for blod, skal du konsultere en læge. En sådan lang gendannelsesproces har sine grunde, som skal fastlægges hurtigst muligt.\nBlodtab i lang tid i sig selv skader en kvinde. En kraftig stigning i antallet af lochia er et alarmerende symptom - lægen skal undersøge kvinden med det samme. 2 måneder efter fødslen skal decharge bestemt forblive i fortiden. Derfor er det med en alt for lang genoprettelsesproces vigtigt, at man hurtigt griber ind.\nImidlertid er et for hurtigt stop med pletblødning efter fødsel en anden god grund til at synes for en specialist. Mest sandsynligt vendte kroppen hurtigt tilbage til det normale, men der er en anden mulighed. Blod kan ophobes i livmoderen uden at gå ud.\nStatistikker viser, at 98% af tilfældene med hurtig ophør med udskrivning ender med indlæggelse af en kvinde. Den kvindelige krop renser ikke sig selv, og overskydende rester provoserer udviklingen af betændelse.\nSammensætning af Loch\nFor at vurdere hendes tilstand skal en kvinde ikke kun observere varigheden af mørke sekretioner, men også sammensætningen.\nEt par dage efter fødslen bemærkes blodudladning.\nTildeling en uge efter fødslen er blodpropper, der vises på grund af frigivelse af endometrium og placenta. Efter endnu en uge vil der ikke være nogen blodpropper, lochiaen bliver flydende.\nHvis der er slimudskillelse, betyder det ikke patologi. Så produkterne fra barnets intrauterine liv er afledt. Inden for en uge forsvinder slimhinderne, der optrådte efter fødsel.\nEn måned efter fødslen ligner pletter udstrygning i slutningen af menstruationen.\nAlle disse tegn skal ikke begejstre nyligt mumificerede mødre, fordi de er det normale løb for genoprettelsesprocessen. Men hvis udskrivningen en måned efter fødslen eller tidligere er purulent. Dette er en grund til at slå alarmen.\nPus udskilles i tilfælde af betændelse. Årsagen kan være infektioner ledsaget af feber, trækkesmerter i underlivet. Udad ser lochia ud som snørr.\nSlim og blodpropper bør forekomme tidligst en uge efter fødslen af babyen.\nGennemsigtig udledning som vand betragtes som en unormalitet. Dette kan indikere gardnerellose eller adskillelse af væske fra lymfatiske og blodkar.\nDet er vigtigt, at den unge mor ved, hvilken udskrivning efter fødsel der er normal, og hvilken ikke, for at konsultere en specialist i tide.\nFarve og mængde af postpartum-afladning\nInden for to til tre dage fra fødselsøjeblikket observeres lys skarlagen udladning. På dette tidspunkt er blod endnu ikke koaguleret.\nTo uger senere vises brun udflod, hvilket indikerer en korrekt bedring.\nI slutningen af lochia er en gennemsigtig farve eller med en let gulaktig farve.\nBlek og mild gul afladning bør ikke begejstre en kvinde. Bright gul udflod med en grøn blanding og putrefaktiv lugt på den femte dag indikerer betændelse i livmoderslimhinde. Hvis sådan lochia optrådte efter 2 uger, indikerer dette en skjult endometritis.\nNår det ser ud til grøn udladning, kan endometritis også mistænkes, men de er mere farlige end gule, fordi de taler om en allerede kørende proces. For at forhindre dette skal du kontakte en specialist, når de første spor af pus vises. Hvis du fanger det i tide, kan du undgå grønlig afladning.\nDet er værd at bekymre sig, hvis du går i lochia med en ubehagelig sur lugt, en skånsom konsistens. En sådan hvid udflod ledsages af kløe og rødme. Dette indikerer en infektion eller trost.\nEfter fødslen betragtes sort decharge uden andre symptomer som normal og er en konsekvens af hormonel svigt. Med en sådan udflod behandles kvinder oftest på grund af farve.\nSekretionerne har en særegen lugt. Det vil også hjælpe med at bestemme, om alt er i orden.\nFor det første skulle der være en lugt af frisk blod og fugt, og efter et stykke tid vises muggen og charmen. Der er ikke noget patologisk ved dette.\nHvis der efter fødsel er udflod med en ubehagelig lugt - ubehag, sur, skarp, skal du være forsigtig. Sammen med andre ændringer (farve og overflod) kan dette symptom indikere betændelse eller infektion.\nTegn på inflammatoriske sekretioner\nHvis den inflammatoriske proces begynder i livmoderen, vil den unge mor bemærke følgende tegn:\nUbehagelige og smertefulde fornemmelser i underlivet.\nSvaghed, svimmelhed, ømhed i kroppen osv.\nEn stigning i temperatur ikke forbundet med lactostase.\nÆndringer i farve, lugt og voldsom udladning.\nRegler for fødsel hygiejne\nUdskillelse efter fødsel er en ideel grogrund for bakterier. I denne periode er det vigtigt at nøje overvåge den intime hygiejne:\nDet er nødvendigt at vælge de rigtige hygiejnebind - der er specielle fødsler, men du kan bruge absorberende bleer. Hjemme, efter afladning, kan du gå til de sædvanlige pakninger. Det er nødvendigt at ændre dem rettidigt - hver 4-6 time. Afhænger af, hvor intens den brune udflod er.\nDet er forbudt at bruge tamponer.\nDet er nødvendigt regelmæssigt at føre et toilet på kønsdelene. En vandstrøm ledes kun forfra og bagpå.\nHvis en kvinde har brug for at behandle sømmene på perineum, skal du bruge antiseptika - en opløsning af kaliumpermanganat eller furatsilin.\nEnhver mor skal være opmærksom på, hvor vigtigt hendes helbred er. Du kan uafhængigt bestemme, om bedring er korrekt, afhængigt af hvor mange dage udskrivningen efter fødsel varer ved hjælp af deres farve og overflod. Håber ikke, at de ubehagelige symptomer forsvinder og venter i 4 måneder, og konsulter derefter en læge fra håbløshed. Det er bedre at straks fjerne ubehagelige symptomer for at være i stand til at nyde moderskabet fuldt ud.\nHvad er udskillelsens art\nEfter at babyen er født, genopbygges morens krop. Ændringer vedrører indre organer og hormonelle niveauer. Livmoderen til en kvinde, der netop har født, reduceres i volumen, mens vaginale strømme forekommer. Sammen med blodudskillelser kommer resterne af de intrauterine væsker, der ledsager graviditeten, også ud. Sådanne strømme kaldes lochia. Deres varighed, intensitet og farve gør det muligt for lægen at konkludere, om restaurering af patientens indre organer er normal.\nHver organisme er individuel, og hver historie om bedring efter fødselen er speciel. Læger styres af den generelle ordning, inden for hvilken rammer rehabiliteringsprocessen for de fleste unge mødre finder sted. Mange er bekymrede over spørgsmålet om, hvor meget udflod der går efter fødsel, fordi de medfører et vist antal ubehag. Hvor mange strømme holder der, og hvorfor er de den vigtigste indikator for kvinders sundhed?\nDen normale normale periode for blødning efter fødselen er 5 uger. Hvis de stoppede tidligere - skal du være på vagt, fordi der er risiko for utilstrækkelig "rensning" af kroppen,\nDen maksimale periode er 9 uger, når kurset afsluttes. I dette tilfælde er et langt forløb et signal om utilstrækkelig blodkoagulation,\nVarighedsvurdering går ikke adskilt fra andre indikatorer. Med intens udflod forventes en kort blødningscyklus,\nMødre efter kejsersnit har forskellige reguleringsperioder. I deres tilfælde er restaureringen af uterus tone langsommere end ved naturligt at føde, og den øverste grænse for kursets varighed indstilles personligt af lægen.\nSå afhængigheden af spørgsmålet om, hvor meget afladningen varer efter fødslen, afhænger af forløbet af babyens fødsel og af andre faktorer. Hvad hjælper med at reducere sekretionsvarigheden?\nAmning en baby. Amning stimulerer sammentrækningen af livmoderen og fjernelse af væsker fra det. Erfarne mødre bemærker lette sammentrækninger direkte under amning.\nIndtagelse af en stor mængde væsker. En eller anden måde har en ung mor brug for at gendanne kroppens vandbalance. Hvis hun ammer, øges væskeindtagelseshastigheden med 1,5 - 2 liter pr. Dag. Med den rigtige vandbalance er udflod efter fødsel intens, og udrensningen er hurtig.\nKegel øvelser. Mange kvinder kender særlige bevægelser i det vaginale område og inden graviditet - de er designet til at opretholde tonen i de indre organer. Så snart fødslen af en ung mor, spænding og afslapning af indre muskler ikke medfører ubehag, udføres øvelsen dagligt. De stimulerer også sammentrækningen af livmoderen og fjernelse af væsker fra det.\nKvaliteten af blødning\nFor at vurdere fremskridt med gendannelse af en kvindes indre organer bruger læger en række karakteristika for forløbet efter fødselen. At tage højde for, hvor lang tid udskrivningen efter fødsel tager, er kun en af indikatorerne. Andre inkluderer forekomsten af blødning og deres lugt. Sammen giver de dig mulighed for at bestemme graden af decharge efter fødsel og mulige afvigelser.\nAntallet af blødninger efter fødsel kan også vurderes ud fra kvinders helbred. Hvad skal udskrivningen være efter fødsel - intens eller svag? Sekretionsstyrken varierer afhængigt af perioden. Så i de første par uger er den normale intensitet en, og efter tidens gang - en anden. Mængden af frigivet væske indikeres med fylden af specielle hygiejnepuder til unge mødre.\ni de første to uger efter fødslen er kurset meget voldsomt,\nkurset bliver mere sparsomt efter 2-3 uger,\nved afslutningen af gendannelsesprocessen (8–9 uger) udskiller sekretionerne sig kun. For hygiejne er der ikke længere behov for specielle postpartum puder med maksimal absorption.\nAfvigelse fra ovenstående diagram er et signal om en sygdom. Hvis blødningen i de tidlige dage ikke er intens, kan årsagen være en overbelastning eller trombe, der forhindrer udgang af forurening.\nDen omvendte situation er også farlig: kraftig blødning slutter ved udgangen af 2 uger. Hvis dette ikke sker, og i den tredje uge fortsætter frigivelsen af en stor mængde væske, kan patienten have dårlig blodkoagulation.\nI begge ekstreme tilfælde er et presserende besøg hos lægen nødvendigt.\nHvor mange gange blødes der efter fødsel? Naturen sørger for rensning af en kvindes krop kun én gang. Nogle gange rapporterer kvinder imidlertid en genoptagelse af blødning. Er det værd at bekymre sig?\nDen mest indlysende mulighed er en tidlig genoprettelsescyklus. Menstruation kommer til hver kvinde hver for sig, i det øjeblik, hvor hun genoprettede funktionen af fødsler igen. Da blodstrømmen efter fødsel og menstruation har lignende egenskaber i udseendet, er de lette at forveksle. Ved hjælp af en ultralyd bestemmer gynækologen, om cyklussen er kommet til den unge mor, eller om kroppen renses.\nOutputet fra den resterende endometrium og partiklerne i moderkagen. I sjældne tilfælde sker udrensningen af de indre organer af de resterende elementer, der ledsagede graviditeten, ved afslutningen af genoprettelsesprocessen. Hvis væsken har et slim, gennemsigtigt udseende, og der ikke er nogen ubehagelig lugt, er dette sandsynligvis netop sådan en situation. En sådan sen afladning varer typisk ikke længe.\nAlle gentagne strømme med gul, grøn farve, der lugter ubehagelige, er et signal om en inflammatorisk proces. For at undgå risikoen for patologi hos de kvindelige organer er det vigtigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.\nSådan opretholdes hygiejnen i postpartum-perioden\nDesværre er blødning, der kommer ud, et gavnligt miljø for vækst af farlige bakterier. For at forhindre deres udvikling er det nødvendigt nøje at overholde foranstaltninger til opretholdelse af hygiejne.\nFor at indsamle sekretioner anbefaler læger at bruge specielle puder med forbedret absorption. I de første dage bruges et specielt produkt, der sælges på et apotek. Monter derefter de sædvanlige natpuder mærket "5 dråber."\nBomuldshygiejne-produkter anbefales. Det kunstige polyethylenlag skaber en dampende effekt og stimulerer udviklingen af mikrober.\nBrug af tamponer er strengt forbudt. For at sikre en fri udgang af væske bør intet stoppe dens bevægelse. Derudover kan tamponer ikke absorbere blodpropper, der uundgåeligt går ud efter den første uge.\nSkift af hygiejnepude sker hver 2. time, uanset strømmenes intensitet. Det ledsages af vask af de ydre kønsorganer (hvis det er muligt, hvis kvinden er hjemme, også hver og en halv til to timer).\nDet mindste antal ablutioner reduceres til to eller tre pr. Dag. Når du bruger toilettet, skal du bruge en mild rengøringsmiddel mærket "til intim hygiejne".\nI tilfælde af at den naturlige fødsel er gået med komplikationer, og der er brud på moderskabskanalen, skal du fortsætte med at tage sig af de sårede hudområder derhjemme. Ved udskrivning giver lægen detaljerede hygiejneanvisninger i dette tilfælde. Oftest anvendes flydende antiseptika, såsom en opløsning af kaliumpermanganat eller furatsilina.\nFor unge mødre, der har født en operativ måde, er det vigtigt at opretholde hygiejne. Da der er et snit i livmoderen, skal genoprettelsesprocessen beskyttes mod infektion. Derudover inkluderer daglig hygiejne også pleje af sømmen. Reglen om "ændring af to timer" skal følges nøjagtigt.\nAt opretholde kvinders sundhed er ikke den sidste mors opgave. Når man observerer, hvor lang tid udskrivningen fortsætter efter fødsel, og hvad deres egenskaber er, giver kvinder mulighed for at undgå risikoen for en restitutionsperiode og sikre et godt helbred. På trods af det faktum, at unge mødre har en masse bekymringer forbundet med det nyfødte, er det vigtigt at følge lægens anbefalinger til diagnosticering af strømme og hygiejne i denne specielle periode.\nKirill er en regelmæssig ekspert på PupsFull-portalen. Hun skriver artikler om graviditet, ernæring og mødres og babyers helbred.\nHvad er decharge efter fødsel?\nLochia er sammensat af blodceller, en saccharose, plasma, fragmenter af slimhinden i livmoderhulen (døende epitel) og slim fra livmoderhalskanalen, så du vil bemærke slim og blodpropper i dem, især i de første dage efter fødslen. Med tryk på underlivet såvel som med bevægelse kan udledningen af sårindhold øges. Husk dette, hvis du ønsker at komme ud af sengen - du vil straks oversvømme. Derfor anbefaler vi, at du først lægger en ble under dine fødder.\nLochia vil konstant ændre deres karakter. Først ligner de udflod under menstruation, kun meget mere rigelige. Dette er godt, da der er en udrensning af livmoderhulen fra sårindholdet. Inden for et par dage bliver lochia lidt mørkere i farve og mindre i mængde. I den anden uge vil udledningen være brun-gul, få en slim konsistens, og efter den tredje - gul-hvid. Men blodforurening kan observeres i en hel måned efter fødsel - dette er normalt.\nFor at undgå blødning?\nSelv efter at puerperalen er blevet overført til fødselsafdelingen, er sandsynligheden for blødning stadig stor. Hvis mængden af decharge øges kraftigt, skal du omgående kontakte en læge. For at forhindre blødning skal du gøre følgende:\nVend regelmæssigt på din mave: dette vil hjælpe med at tømme livmoderhulen fra sårindholdet. Og endnu bedre - ligge mere på din mave end på din ryg eller side.\nGå på toilettet så ofte som muligt, selvom du ikke føler trangen. Optimalt hver 2-3 time, da en fuld blære presser på livmoderen og forhindrer dens sammentrækning.\nFlere gange om dagen skal du lægge en isvarmer på underlivet: karene sammentrækkes, hvilket også forhindrer blødning.\nLøft ikke noget tungt - under fysisk anstrengelse kan udladningsmængden stige.\nDesuden ender lochia meget hurtigere hos ammende mødre. Amm derfor babyen efter behov - under sugning produceres oxytocin i moders krop, hvilket provoserer sammentrækningen af livmodermusklene. På samme tid føler kvinden trange smerter, og selve udladningen intensiveres.\nHvilken decharge efter fødsel betragtes som normal? Lugter de, og skal de være mørke eller lyse? Ledsages de af smerter? Nogle gange viser det sig, at en kvinde ikke kender svaret på disse spørgsmål og kan være meget bange for, at decharge optrådte efter fødsel. Lad os finde ud af, hvad normal lochia skal være, og efter hvor mange dage udskrivningen efter fødsel normalt ophører?\nHvis du har lidt afladning efter fødsel, eller de pludselig stoppede, kan dette være et klart tegn på patologi - lochiometers. Årsagen til reduktion eller fuldstændig ophør af Lochia kan være en livmoderhalsekramme i livmoderhalsen, der simpelthen "ikke slipper" udledningen ud. Dette gælder især de første dage efter, at babyen er født. Denne afvigelse fra normen er kendetegnet ved en forsinkelse i lochiaens livmoder, på grund af hvilken organet strækker sig. I dette tilfælde mærker kvinden tyngde og smerter i underlivet, livmoderen stiger i størrelse, feber begynder med en feber op til 38-40 grader. Hvis du ikke konsulterer en læge i tide, er det muligt at udvikle betændelse i livmoderen. Til behandling ordinerer lohiometre normalt antispasmodiske og reducerende medikamenter, mindre almindeligt antibiotika. Nogle gange er eliminering af ophobninger af lochia kun mulig ved at tømme livmoderhulen.\nEn anden grund til straks at se en læge er rigelig, stærk udflod efter fødsel. Dette symptom kan være et tegn på abnormiteter i processen med uterus sammentrækning samt signal om en krænkelse af blodkoagulation. Begge forhold udgør en trussel mod en kvindes liv og kræver derfor hurtig handling.\nNogle gange i løbet af de første timer efter fødslen forekommer blødning fra suturer, der er påført huller i fødselskanalen. Normalt sker dette, hvis kravene for at sikre maksimal hvile af disse zoner ikke overholdes - udelukkelse af fysisk aktivitet, seksuel hvile, kontrol med belastning og arten af afføringen, manglende pres på leddene. Hvis denne situation opstår, er det vigtigt at konsultere en læge med det samme.\nHvis der observeres lys blødning 7-10 dage efter fødslen, skal du omgående informere din læge. En lignende situation kan observeres, hvis helingen af livmoderen sker langsomt eller forkert.\nHvis udskrivningen med blodpropper efter fødsel er afsluttet og startet igen, er det også værd at kontakte hospitalet så hurtigt som muligt. Dette kan indikere en pludselig forekomst af uterusblødning.\nNogle gange, efter levering, vises purulent grønlig eller gul udflod med en ubehagelig lugt. Denne situation indikerer normalt infektion i livmoderen. Ofte er denne lugt et tegn på den allerede påbegyndte endometritis, hvis behandling kræver indlæggelse på hospitalet og en faset kompleks behandling.\nEn blanding af hvide flager med en sur lugt, der minder om strukturen i en ostemasse, med kløe og rødme i skeden, samt smertefuld vandladning, indikerer trast. Dette skal også rapporteres til lægen, da infektion med gær bringer en megen ulempe for en kvinde.\nUd over en skarp ændring i udflådets art og intensitet skal en kvinde være opmærksom på andre ubehagelige symptomer. Den første er smerter i underlivet. Selvfølgelig, i de tidlige dage, sammentrækkes livmoderen intensivt, hvilket forårsager paroxysmal ubehag i underlivet, især intensiveret ved amning. Imidlertid bør intensivering af smertefulde fornemmelser, forekomsten af skarpe spasmer være grunden til et presserende besøg hos gynækologen.\nEt andet sikkert symptom på en funktionsfejl i kroppen er en stigning i kropstemperaturen. Her er det kun nødvendigt at udelukke forekomsten af stagnation af mælk i brystet - laktostase, hvilket forårsager en skarp og stærk stigning i kropstemperaturen. Hvis der ikke er smerter og "tyngde" i brystet, og kropstemperaturen er over 37 grader, er det værd at planlægge et besøg hos lægen. Måske manifesteres en infektion, der er kommet ind i livmoderhulen, på denne måde. Blandt de yderligere symptomer på infektiøse komplikationer kan der skelnes generel utilpasse, hovedpine, svimmelhed, ømhed i kroppen og led.\nSom nævnt ovenfor afhænger indtræden af menstruationscyklussen i postpartum perioden af arten af fodring af babyen. Hvis han ammes fuldt ud, er menstruation normalt fraværende i hele fodringsperioden. I tilfælde af blandet fodring forekommer tilbagevenden af menstruation efter 4-5 måneder. Hvis moren af en eller anden grund ikke ammer (for eksempel i fravær af mælk), sker gendannelsen af cyklussen efter et par måneder.\nUnder alle omstændigheder bemærker unge mødre, når en kvinde begynder menstruation, ofte forekomsten af acyklisk afladning efter fødsel, cyklusinstabilitet og forsinkelser i tidspunktet for den første menstruation. Hvis du har et af disse symptomer, skal du ikke bekymre dig, men sørg for at informere din læge om din egen ro i sindet.\nHver kvinde i postpartum-perioden bør vide, at amning er en fremragende forebyggelse af alle slags komplikationer. Når alt kommer til alt, når babyen påføres brystet, forekommer en øjeblikkelig frigivelse af hormonet oxytocin, hvilket også forårsager sammentrækninger i livmoderen. Efter fodring kan en kvinde observere en synlig stigning i sekret, hvilket er nøjagtigt forbundet med en reduktion i livmoderens muskler og bør ikke skabe bekymring.\nDet er bydende nødvendigt at overholde reglerne om personlig hygiejne. Det er især værd at overvåge kønsorganernes hygiejne en til to uger efter fødslen, når udskrivningen stadig er blodig. På dette tidspunkt er det forbudt at tage et bad, kun begrænset af et brusebad. Vandstrømmen fra bruseren skal gøres ikke særlig stærk og ledes i retning fra forreste til bagud - og kun udefra. For sikker rensning af de ydre kønsorganer og vaginal slimhinde anbefales brug af specielle produkter - for eksempel at vaske geler til intim hygiejne Ginocomfort. Disse midler blev udviklet af specialister fra lægemiddelfirmaet VERTEX, er kendetegnet ved en sikker sammensætning, der indeholder naturlige aktive ingredienser, og som også har alle de nødvendige certifikater, certifikater og andre nødvendige dokumenter.\nSeksuel hvile varer op til 42 dage, og intime forhold genoptages først efter en ultralydundersøgelse i bækkenet, undersøgelse af en fødselslæge-gynækolog og et passende valg af præventionsmetoden.\nVærdien af den cytologiske undersøgelse af Lochia ved vurdering af livmoders tilstand i postpartum-perioden. ZK Fursova. AP Nikonov, N.A. Lutfulaeva, E.A. Kuchuchurova // Obstetrics and gynecology. - 1991. - Nr. 1. S. 45-49.\nPostoperativ purulent-septisk komplikation inden for fødselshjælp (prognose, forebyggelse, tidlig diagnose og terapi). Kryukovsky S.B. // Dis. Drs. honning. Videnskaber - M. -2002 - S. 266.\nSe videoen: Postpartum Discharge Instructions (April 2020).\nPigmentering i ansigt og krop: årsager og behandlingsmetoder\nSkønhed og sundhed 2020\n13 ansigtsmasker med kollagen (Collagen Mask) derhjemme\nHvordan kan man overvinde stress?\nHvad drømmer tænder om?\nSunstroke: årsager, symptomer, forebyggelse og førstehjælp til sunstroke hos voksne og børn\nModerne kvinders hatte 2019-2020 - aktuelle trends og stilarter\nModerigtige briller: Nyheder - 2019\nOversigt over de mest trendy skjorter fra 2018\nSådan fremstilles en grundlæggende garderobe: 13 vigtige ting\nModerigtige kjoler med basker - til alle lejligheder!\nModerne kvinderjakker til sæsonerne efterår, vinter, forår 2018 - 2019! Tendenser, nyheder, 115 billeder\nNyt liv dame © Copyright 2020 | Postpartum decharge


You2Toys Deluxe Metal Tunnel Anal Plug med Skrueprop. Fragt kun 25 kr.\nVare : You2Toys Deluxe Metal Tunnel Anal Plug med Skrueprop 279,00 kr\nMetal anal plug i aluminium til de vådeste af våde analsex-eventyr.\nDen her anal plug er lidt af en frækkert. Designet i kraftigt, blankt aluminium giver Deluxe Metal Tunnel fra You2Toys udtrykket ’gå glad i bad’ en helt ny betydning. Den sølvfarvede metal buttplug er nemlig særdeles velegnet til brug bag badeforhænget.\nNår du holder buttpluggen i hånden, kan du mærke den lokkende tyngde. Du kan næsten fornemme, hvordan det brede stykke fylder dig helt ud, som pluggen trænger ind. Og netop som du tror, du er blevet klog på det stilrene design, finder du ud af, at buttpluggen kan skilles ad i to dele. Den koniske plug har et cirkelformet håndtag for enden, og det er dette håndtag, du kan dreje på og skrue af. Vent til pluggen er på plads i anus på din partner, og fjern så staven. Nu har du mulighed for at pirre din partners sensitive nerver med vand i forskellige temperaturer.\nDeluxe Metal Tunnel anal pluggen kan naturligvis også bruges til vaginale sprøjtelege, hvis I har lyst til det – I kan bogstavelig talt skrue op og ned for fornøjelsen, som det passer jer. Pluggen slutter tæt, når du skruer staven i igen.\nHusk at bruge glidecreme, når I leger med metal anal pluggen. Brug gerne en anal glidecreme, hvis pluggen skal ind bagtil.\nDiameter: 1,5-3,7 cm\nRelaterede varer til You2Toys Deluxe Metal Tunnel Anal Plug med Skrueprop\nYou2Toys Los Analos Analplug


Hverdagen i SPORTSKLASSERNE. Birkelundskolen TALENT SPORT UDDANNELSE. Holstebro Elitesport. Talent Sport Uddannelse - PDF\nDownload "Hverdagen i SPORTSKLASSERNE. Birkelundskolen TALENT SPORT UDDANNELSE. Holstebro Elitesport. Talent Sport Uddannelse"\n1 Hverdagen i SPORTSKLASSERNE Birkelundskolen TALENT SPORT UDDANNELSE Holstebro Elitesport Talent Sport Uddannelse\n2 Hols Indledning Denne folder er lavet primært som generel info til alle med interesse i sportsklasserne på Birkelundskolen. Folderen opdateres løbende og den nyeste version vil altid være at finde på skolens og Holstebro Elitesports hjemmeside. De primære mål med sportsklasserne: at skabe en sammenhængende og indholdsrig skolegang, hvor eleverne får Elite optimale muligheder for læring og sport at skabe sammenhæng mellem skolegang, fritid og sport, så eleverne får mulighed for en god uddannelse og idræt på talentniveau at skabe et udviklende studie- og talentmiljø, hvor eleverne oplever samvær med andre sportstalenter, der vil udvikle sig og arbejde for at optimere deres talent at skabe en positiv samarbejdskultur mellem skole, klub, elev og forældre, hvor alle parter indgår i et gensidigt forpligtende samarbejde Optagelseskriterier Alle elever i sportsklasserne på Birkelundskolen har været gennem et optagelsesforløb under Holstebro Elitesport. Kriterierne for at søge om optagelse er: du skal være Talent sportslig godkendt af din klub. Sp du skal være aktivt medlem af klub i Holstebro Kommune eller være bosiddende i Holstebro Kommune For nærmere information omkring optagelse, se Som udgangspunkt er hverdagen i en sportsklasse nøjagtig den samme som i enhver anden klasse. Der er dog en række praktiske foranstaltninger i sportsklasserne, som skal koordinere samspillet mellem skole/hjem/sport og give eleverne en mere sammenhængende hverdag. Disse tiltag skulle gerne fremgå tydeligt af denne folder som er arrangeret emnevis og i alfabetisk rækkefølge. Hvis der er emner, som mangler, hører vi meget gerne fra jer. Med venlig hilsen Jens Agergaard Sportskoordinator Birkelundskolen John Mikkelsen Elitekoordinator Holstebro Elitesport\n3 Blokdage Dage hvor den normale undervisning er afløst af en hel dag med det samme fag. Vi afholder 10 blokdage i løbet af et skoleår. Blokdagene gennemføres normalt fra kl S-klasserne har blokdage som alle andre klasser dog vil blokdage på mandage og onsdage først starte efter morgentræning kl og vare til kl Blokdagen i faget idræt varetages af idrætslæreren i samarbejde med Holstebro Elitesport. Cykel Cyklen er et uundværligt redskab for sportsklasse eleverne. Megen af transporten til og fra træning/skole/bus foregår på den tohjulede, og nogle har endda brug for 2 cykler for at få hverdagen til at gå op. Der er mulighed for at få sin cykel låst inde på skolen, hvis det ønskes. Cykelhjelm er obligatorisk i al skoleregi, og hvis man skulle glemme denne, stiller skolen en lånehjelm til rådighed. Vi anbefaler forældre, at deres børn også i fritiden når de cykler, bærer cykelhjelm til enhver tid. Faglige uger 2 uger om året aflyses det normale skema og i stedet gennemføres temauger/ faglige uger med forskelligt indhold. Disse dage undervises fra kl Sportsklasserne holder faglige uger som alle andre klasser dog med start mandage og onsdage efter morgentræning kl og slut 15.10, hvis ikke andet er aftalt. Fravær Som i andre klasser skal al fravær tilgå klasselæreren via kontaktbogen. Man må påregne et øget fravær i forbindelse med stævner, træningssamlinger m.v.. I den forbindelse påhviler det eleven at holde sig fagligt opdateret. Ved ulovligt fravær ageres som i andre klasser, dog inddrages Holstebro Elitesport ved gentagne tilfælde. Fravær i forbindelse med morgentræning meddeles direkte til morgentræneren. Fysioterapi Holstebro Elitesport tilbyder fysioterapi til de udøvere, som har et behov for dette ifm. skader. Fysioterapeuten er til rådighed ved morgentræning mandag og onsdag, men hvis der er et behov for dette, kan behandlinger også foregå udenfor dette tidsrum. Fysioterapi bookes altid gennem morgentræneren. Fællesspisning Holstebro Elitesport afholder fællesspisning for alle sportsklasserne ca. én gang om måneden på Uddannelsescenter Holstebro, Skolehjemmet. Fremmøde er obligatorisk for eleverne. Eleverne cykler efter 4. lektion over på Skolehjemmet. Eleverne betaler selv for måltidet til Holstebro Elitesport som en særskilt ordning. Elever, der ikke ønsker maden på Skolehjemmet, deltager blot i fællesspisningen med deres egen madpakke. Forældreintra Forældreintra bruges aktivt af både skole og Holstebro Elitesport. Det forventes, at forældrene tjekker intra regelmæssigt, da langt den overvejende del af kommunikationen skole/hjem går via intra. Forældremøder Der afholdes min. et forældremøde årligt, hvor Holstebro Elitesport også deltager.\n4 Holstebro Elitesport Holstebro Elitesport står for optagelse af elever til sportsklasserne, og har ansvaret for morgentræningen. Forældrene i sportsklasserne er altid velkomne til at kontakte Holstebro Elitesport med stort og småt vedrørende eleverne. Vi tror på, at jo mere skole, sport og forældre samarbejder, jo bedre vil hverdagen blive for eleverne. Holstebro Elitesport bruger Birkelundskolens intra aktivt både i forhold til lærerne, men også i forhold til forældre og elever. Idræt Sportsklassernes Idrætstimer varetages af skolens egne undervisere i samarbejde med Holstebro Elitesport. Den overordnede koordinering af årsplanerne varetages af skolens sportskoordinator i samarbejde med Holstebro Elitesport. Undervisningen laves med udgangspunkt i nye fælles mål 2014 i idræt. Evt. fritagelse for idræt eller øvelser, angives direkte af forældrene på forældreintra til idrætslæreren. Hvis eleverne er skadede, er det ikke ensbetydende med, at eleven har fri fra idræt. Som udgangspunkt deltager man i de øvelser og i det omfang en skade tillader det. Idrætstimerne afsluttes altid med et bad. Kalenderen Inden skoleårets start laver sportskoordinatoren i samarbejde med Holstebro Elitesport en fælles årskalender for skole og sport. Kalenderen opdateres løbende, og på skolens intra kan man altid finde den nyeste udgave. Kontaktpersoner På sportsklassernes opslagstavle kan du finde en liste over de kontaktpersoner, som kan være relevante i forhold til morgentræning mm. Kostvejledning Holstebro Elitesport tilbyder individuel kostvejledning hos diætist. Hvis der er behov for yderligere samtaler, koordineres dette gennem Holstebro Elitesport. Holstebro Elitesport tilbyder desuden både elever og forældre kurser i sportsernæring. På kurserne undervises blandt andet i mad før, under og efter træning samt vigtigheden af at få nok mad. Eleverne undervises også i sportsernæring i forbindelse med faget hjemkundskab. Holstebro Elitesport samarbejder på kostdelen med ernæringsfysiolog og NHH-kandidat Lone Viggers, som er ernæringschef på Hospitalsenheden Vest. Lektier De faglige mål er som i alle andre klasser, hvilket også gælder kravene til hjemmearbejde. Dog tilstræbes det at give eleverne en lang forberedelsestid til alle større opgaver, så de har bedre mulighed for at planlægge deres tid. Dette betyder, at dag-til-dag lektier holdes på et absolut minimum. I klasseteamet koordinerer man større afleveringer. Forældrene kan til enhver tid i kontaktbogen fritage eleven for lektier med angivelse af begrundelse. Madordning Eleverne har som alle andre elever på skolen, mulighed for at deltage i den frivillige madordning, hvor de selv bekoster 2 ugentlige måltider på morgentræningsdage (mandage og onsdage). Ordningen administreres af kontoret på Birkelundskolen.\n5 Markedsføring På Holstebro Elitesports hjemmeside kan man læse mere omkring hverdagen i sportsklasse og Holstebro Elitesports øvrige aktiviteter. Her vil man også finde nyheder omkring udøvere, kurser mm. Derudover er Holstebro Elitesport også på facebook og instagram. Mental træning Holstebro Elitesport afholder flere gange årligt kurser i sportspsykologi for elever, forældre, lærere, træner og klubber. Kurserne sætter fokus på planlægning af hverdagen, forældre dilemmaer, relationer omkring talenterne, præstationsoptimering mm. I forbindelse med faget idræt undervises i 9. klasse desuden i målsætning og handlingsplaner. Elever, som har behov for et mere individuelt forløb med en coach/sportspsykolog i forhold til deres sport, har også mulighed for dette. Holstebro Elitesport samarbejder på den mentale del med Team Danmark idrætspsykolog Nikolaj Bonde Korsgaard. Hvis der er tale om mistrivsel involveres skolens sundhedsplejerske eller der tilbydes et coach forløb hos Holstebro Kommunes HR-afdeling. Morgentræning Alle elever har morgentræning mandag og onsdag kl kl på forskellige lokaliteter. Holstebro Elitesport ansætter, aflønner trænerne og koordinerer dette. Forældre/eleverne er forpligtet til at give meddelelse om evt. fravær til den ansvarlige morgentræner inden morgentræningen begynder. For nærmere oplysninger omkring morgentræner/kontaktpersoner se under punktet kontaktpersoner. Øvrigt fravær fra morgentræning skal godkendes af Holstebro Elitesport. Skader Hvis eleverne bliver skadede, betyder det ikke, at de har fri fra morgentræning. Eleverne tilbydes fysioterapi samt skadestræning, så de på forsvarlig vis kan komme igennem en skade og vende tilbage til deres normale morgentræning. Under et skadesforløb orienteres klubtræneren af fysioterapeut omkring elevens udvikling. Skole/hjem/sport samtaler Birkelundskolen afholder en obligatorisk skole/hjem samtale årligt med forældre og elever. Derudover er der mulighed for individuelle samtaler efter behov. Holstebro Elitesport og klub/elitesport trænerne deltager på lige fod i disse samtaler. Sporten indgår dermed som et normalt fag ved samtalerne. Dette gøres bl.a. for at undgå at ulejlige forældre og elever unødigt og for at styrke samarbejdet mellem skole og sport. Holstebro Elitesport koordinerer med klasselærer og sender tiderne ud til forældrene 14 dage inden samtalestart. Sportskoordinator På Birkelundskolen er der en sportskoordinator, der bl.a. sørger for, at samarbejdet mellem Holstebro Elitesport og skole forløber fornuftigt. Retningslinjer Når man går i en af sportsklasserne, opfattes man af andre som en rollemodel. Retningslinjerne kan ses på De skal fungere som guidelines for både forældre, elever og skolen. Manglende opfyldelse af forventningerne kan i yderste konsekvens resultere i, at eleven ikke længere kan gå i klassen.\n6 Sundhedsplejersken Holstebro Elitesport og skolen har et tæt samarbejde med skolens sundhedsplejerske om elevernes trivsel. Tilbuddet til eleverne i sportsklasserne adskiller sig ikke fra, hvad de øvrige elever får tilbudt af sundhedspleje. Der er bare mere fokus på den mentale sundhed og de udfordringer, som sportseleverne har og mindre på livsstilsudfordringer som rygning og alkohol mv. Elever i 7. og 9.klasse ses efter behov (f.eks. via samtaleforløb), mens alle elever i 8.klasse får tilbudt sundhedssamtale. Dette sker i tæt samarbejde med de enkelte klasseteams. Sundhedsplejersken deltager desuden i samarbejdsmøder med Holstebro Elitesport og sportskoordinator på skolen samt intromøder inden skolestart. Temadage Sportsklasserne deltager pt. i alle fællesdage på skolen, bl.a. aktivitetsdagen, motionsdagen og idrætsdagen. Deltagelsen evalueres løbende af sportskoordinator og Holstebro Elitesport. Tøjpakke Alle elever som optages i sportsklasserne får ved skoleårets start udleveret en tøjpakke. Tøjet kan bruges både i skole og til træning. Årsgebyr Der betales et årligt gebyr på kr for at være tilknyttet Holstebro Elitesport. Gebyret dækker tøjpakke, fysioterapi, mental træning, kostvejledning mm. Holstebro Elitesport Birkehøj 1, 7500 Holstebro Holstebro Elitesport Holstebro Elitesport Birkelundskolen Nørre Boulevard 57, 7500 Holstebro Birkelundskolen Kontakt: Elitekoordinator: John Mikkelsen tlf Administrativ medarbejder: Gitte Sejer Skoubo tlf Skolekoordinator Birkelundskolen: Jens Agergaard tlf


Passende udfordringer - Robusthed-forside\nOm moduletVideoer0-6 år7-12 år13-21 årVoksne ØvelserCases\nVi lærer mest og udvikler os bedst, når vi får passende udfordringer. Når vi får passende udfordringer, skal vi gøre os umage, og når vi lykkes, opbygger det vores ressourcer og tro på os selv. I Robusthedsprogrammet handler passende udfordringer særligt om den udvikling og læring, som gør os bedre til at mentalisere.\nKort beskrivelse af passende udfordringer\nBeskrivelse af passende udfordringer\nDerfor skal vi arbejde med passende udfordringer\nMan kan træne hjernen til at blive bedre til at klare udfordringer, hvis man sørger for, at den møder den rigtige type af udfordringer. Når vi får passende udfordringer, som hverken er for store eller for små, kan Tænkehjernen kontrollere Alarmhjernen, så den ikke aktiveres uden grund.\nNår man har klaret en svær situation eller opgave, giver Tænkehjernen besked til Alarmhjernen: “Det var ikke så farligt endda,” hvilket betyder, at man kan møde lignende situationer med større ro i sindet.\nPDF filer til passende udfordringer\nHus og alarm – passende udfordringer\nNy beskrivelse af passende udfordringer\nLivet er fyldt med små og store udfordringer, og to mennesker kan opleve den samme udfordring helt forskelligt. For den ene kan udfordringen være for let og for den anden, kan den være helt uoverskuelig. Hvornår en udfordring er passende afhænger nemlig af vores forudsætninger og tidligere erfaringer med at klare udfordrende situationer og begivenheder.\nEn passende udfordring er dér, hvor udfordringen ligger lige præcis på toppen af, hvad vi kan klare (– ofte med hjælp fra omgivelserne.) Og når vi klarer udfordringen, opbygger vi vores ressourcer yderligere. På den måde får vi succesoplevelser og erfaringer, vi kan trække på, når vi møder en lidt større udfordring senere hen. Men den nye udfordring vil opleves som passende, fordi vores grundlag for at klare den er blevet større. Når en udfordring er passende, trives vi og lærer bedst, og det giver lyst og mod til at lære mere.\nEr udfordringen omvendt for stor, bliver vi lettere slået ud og vi lærer mindre eller slet ikke noget.\nVores hjerne påvirkes naturligt nok forskelligt afhængigt af graden af udfordring, vi møder. Hvis udfordringen er for stor og vi oplever at vi ikke kan magte den, aktiveres Alarmhjernen og Tænkehjernen fungerer derfor dårligt. Er vi for meget i alarm, kan vi ikke tænke os ordentligt om eller udnytte de kompetencer man allerede har.\nEr udfordringen derimod passende, er der god adgang til Tænkehjernen. Vi kan mentalisere og derfor bedre se det store perspektiv og træffe gode beslutninger eller finde gode løsninger. Men fordi vi også skal anstrenge os lidt for at klare udfordringen, er Alarmhjernen lige netop aktiveret nok til at holde os årvågne og lidt på dupperne. Dog ikke mere end at vi oplever at kunne klare situationen, hvis vi gør os umage.\nBrug video i dit arbejde\nVideoerne er tænkt som et supplement, som du kan bruge til at udbygge og understøtte det, du fortæller om robusthed. Da det til nogle af modulerne er nødvendigt med en meget præcis formulering, giver det dig mulighed for at fokusere på andre dele af din fremlæggelse.\nHvis du vælger at vise filmen til det pågældende tema, skal du sørge for at have adgang til fremviser/smartboard med internetadgang.\nJacob flytter stol på legepladsen\nNår du underviser i Robusthedsprogrammet, er eksemplerne et vigtigt element, der anvendes for at understøtte læringen. Det er gennem levende og hverdagsrelaterede eksempler, at programmets anvendelsesmuligheder bliver tydelige for deltagerne. Samtidig er det også eksempler, der inspirerer og motiverer til, at deltagerne selv får lyst til at anvende programmet.\nDet er ofte nemmest at anvende eksempler, som man selv har oplevet. Men vi har også samlet nogle eksempler, der kan anvendes på forskellige målgrupper, som du kan lade dig inspirere af.\nEksemplerne er aldersopdelt. Som underviser/formidler skal du forholde dig til, hvilken målgruppe de fagpersoner, du skal undervise, arbejder med, og på baggrund af dette tilpasse dine eksempler i undervisningen, så det er let for deltagerne at relatere til i forhold til egne arbejdsopgaver.\nVejledning i brug af eksempler\nEksempel: Familien Hansen\nEksempel: Aflevering i børnehaven\nCase: Bange for fluer\nCase: Særligt behov\nEksempel: Svært ved at tage kontakt til vennerne\nEksempel: Kommer for sent i skole\nCase: Bange for at starte i skole igen\nCase: At komme op om morgenen\nAldersgruppen 13-21 år\nEksempel: Svært ved at tale foran andre\nCase: Spiser for meget usundt\nCase: I det røde felt\nCase: Svært ved uddannelse\nEksempel: Få en passende udfordring\nEksemplet illustrerer at man skal være opmærksomhed på passende udfordringer\nPernille arbejder som pædagog. Hun har været på kursus i robusthedsprogrammet og hun synes materialet vil give rigtig god mening at præsentere for forældrene. Desværre kan hun ikke lide at holde oplæg. De få gange hun har gjort det, er hun blevet meget nervøs, har fået fugtige håndflader og hjertebanken. Det vil derfor være for stor en udfordring for hende at skulle holde oplæg for alle forældrene. En god kollega snakker med hende om det. Hun nævner, at hun jo kan starte med et mindre oplæg for de resterende kolleger, så hun kan øve sig og få en god oplevelse i trygge rammer. Pernille synes det er en god idé, at det er en passende udfordring for hende. Hun vil nemlig gerne udfordre sig selv, så hun måske på sigt kan holde et større oplæg for forældrene. Pernille har altså givet sig selv en passende opgave.\nJohannes er lige startet på sit nye arbejde. Han er fuld af gå-på-mod og siger ja til alle opgaver. De første par måneder går det rigtig godt, han er glad og føler sig effektiv. Men en dag oplever han, at han ikke kan nå at udføre alle opgaverne til det kvalitetsniveau han selv ønsker. Han bliver frustreret og kan ikke koncentrere sig om én opgave ad gangen. Han lukker sig ind i sig selv på arbejdet. En kollega spørger ham en dag, hvordan han har det. Her bryder Johannes helt samme. Opgaverne er blevet for mange og for store. Den erfarne kollega støtter ham, og siger at antallet af opgaver ikke har været passende. At færre opgaver vil være mere passende for ham her i begyndelsen af sit arbejdsliv.\nEksempel: For stor udfordring\nJulie og hendes tre gode veninder skal ud og rejse. Julie har påtaget sig planlægningsopgaven. Det kan hun sagtens klare, tænker hun. Hun vil planlægge den perfekte rejse med en detaljeret rejseplan. Da hun endelig kommer i gang, synes hun pludselig at det er lidt uoverskueligt. Hun skal både koordinere billeje, booking af hotel, overveje hvilke seværdigheder de skal se og hvor der er gode restauranter. Hun går i stå hver gang hun begynder planlægningsarbejdet, selvom hun prøver flere aftenener i træk. Hver gang hun forsøger at komme i gang, udskyder hun det. Til sidst bliver hun vred og frustreret på sig selv. Hun kan ikke forstå, hvorfor hun ikke bare kan planlægge den perfekte rejse. En aften bryder hun helt sammen. Hendes kæreste trøster hende, og prøver at forstå. Han siger at det måske er for stor en udfordring for hende selv, at hun hellere skal snakke med hendes veninder og dele opgaverne ud. Da hun endelig får det gjort, og hun kun skal koncentrere sig om at finde gode hoteller, kan hun slappe mere af. Hun føler, at det er en passende udfordring for hende.\nVi har samlet en række øvelser vi synes passer godt til dette modul. Du kan opleve at øvelserne går igen i andre moduler, det betyder blot at de kan anvendes med forskellige formål.\nHvis du gennem dit arbejde med robusthed selv finder på gode øvelser, så vil vi meget gerne høre om dem. Vi arbejder hele tiden på at udvikle og optimere indholdet her på hjemmesiden, så gode eksempler er hjerteligt velkommen.\nSend en mail med en beskrivelse af dit eksempel til cf@sundkom.dk. Måske bliver dit eksempel en del af Robusthedsprogrammet.\nGruppedrøftelse: Hvorfor skal vi arbejde med dette modul?\nFor at starte implementeringsarbejdet, er det særdeles brugbart at få deltagerne til at debattere, hvordan dette kan anvendes i praksis. Her finder du en liste med inspiration til gode spørgsmål til debat. Vælg de spørgsmål, du vurderer er relevante for jer og tilpas dem til jeres kontekst.\nDu kan også selv finde på spørgsmål, hvis du ikke finder det, du skal bruge her.\nNår du lægger op til debat blandt deltagerne, er der forskellige måder at gribe det an på. Nedenstående er et par bud på, hvordan du kan skabe en livlig debat, hvor så mange som muligt byder ind.\nDin opgave er her at sætte rammen for debatten og være ordstyrer.\nDel gruppen op i mindre grupper på 3-5 deltagere og stil dem hver et spørgsmål, de skal debattere. Herefter fremlægger grupperne i plenum.\nStil hele gruppen et spørgsmål og bed dem drøfte spørgsmålet to og to i et par minutter. Inviter herefter til debat i plenum. Gentag med flere spørgsmål.\nLav brainstorm på en flip-over ud fra et konkret spørgsmål.\nSpørgsmål til gruppedrøftelse\nDu kan vælge at stille et, flere, alle spørgsmål eller selv formulere nogle andre, der passer ind i jeres gruppe til videre debat.\nDel deltagerne op to og to og lad dem tale et par minutter om hvert spørgsmål. Bring herefter spørgsmålet til debat i plenum.\nDel deltagerne op i grupper på 3-6 personer og lad dem komme med svar på spørgsmålene på en planche.\nTilpas spørgsmål og form til den tid, I har til rådighed.\nBeskriv en situation i hverdagen, hvor arbejdet med Passende udfordringer er relevant.\nHvad får målgruppen ud af at arbejde med Passende udfordringer i denne situation?\nBeskriv en situation fra hverdagen, hvor arbejdet med Passende udfordringer er svært.\nHvorfor er det svært i denne situation?\nKan situationen tilpasses, så arbejdet med Passende udfordringer bliver lettere?\nHvorfor er arbejdet med Passende udfordringer relevant for jeres målgruppe?\nHvilke problemer kan ses i arbejdet med Passende udfordringer?\nHvordan kan problemerne løses?\nHvad kan arbejdet med Passende udfordringer gøre for jeres målgruppe?\nProcedure til kritiske situationer\nEn case er en problemstilling man kan bruge som udgangspunkt for at arbejde med Robusthedsprogrammet. En case indeholder ikke en løsning, men har alene det formål, at man i en drøftelse af mulige vinkler og løsninger bringer programmets viden og værktøjer i spil.\nVi arbejder hele tiden på at udvikle og optimere indholdet på materialesamlingen, så gode idéer og input er meget velkomne. Hvis du har en case eller en øvelse fra dit arbejde i praksis som kunne være relevant for andre, der arbejder med Robusthedsprogrammet, vil vi meget se den og eventuelt lægge den op her på materialesamlingen. Husk at alt hvad du sender til os skal anonymiseres.\nSend en mail med en beskrivelse af din øvelse til cf@sundkom.dk, så kan din øvelse måske blive en del af robusthedsprogrammet.\nVi vil gerne have din feedback\nHvis nej - hvad mangler du ?


Hjemmeværnets Grunduddannelse (HGU) er en Grundlæggende Militær Uddannelse, som skal gennemføres af alle nye medlemmer, der ikke har aftjent værnepligt eller har tilsvarende uddannelse fra forsvaret. Grunduddannelsen består af 4 kurser. Alle 4 kurser skal være gennemført inden 3 år efter optagelse i Hjemmeværnet.\nHvor kan jeg tage min HGU?\nKurserne gennemføres af Hjemmeværnsskolen og afholdes ved uddannelsescentrene rundt om i landet eller Marinehjemmeværnssektionen på Slipshavn ved Nyborg. Du bestemmer selv, i samråd med din underafdelingschef/næstkommanderende/uddannelsesstøtteofficer, hvor du gennemfører din HGU.\nHGU 2 er fælles for alle grene af Hjemmeværnet og indeholder grundlæggende emner som bl.a. våbenuddannelse, førstehjælp, SINE terminal (radiosystem) og hjemmeværnsmedlemmers hjælp til politiet. Uddannelsen varer 9 dage og starter typisk fredag og løber til søndag ugen efter.\nFor at gennemføre Hjemmeværnets Grunduddannelse er det nødvendigt at være i almindelig god form. Hvis du ikke er vant til at bevæge dig til dagligt, kan det være en god idé at gå eller løbe nogle ture i perioden op til starten af uddannelsen.\nI stedet for at tage uddannelsen som fire moduler, der kan være adskilt i tid og sted, kan du gennemføre hele din grunduddannelse på én gang i en såkaldt 'Bootcamp'.\nFor Marinehjemmeværnets besætningsmedlemmer på de sejlende enheder gennemføres uddannelsen som fire adskilte moduler på 4–9 dage.


Missys verden: Tatoveringer\nJeg har aldrig fået lavet et blogindlæg om mine tatoveringer, og da jeg i går var nede og få lavet tatovering nr 3, må det da være på tide.\nAlle mine tatoveringer er lavet ved anklerne.\nNr 1: indersiden af venstre ben.\nNr 2: indersiden af højre ben.\nNr 3: ydersiden af højre ben.\nNår det engang bliver tid til nr 4, skal den selvfølgelig sidde på ydersiden af venstre ben, så alle fire sider ved anklerne er lavet.\nInden jeg viser dem frem, vil jeg lige sige, at det er enormt vigtigt, at man er 100% sikker på, man får tatoveret noget, man kan stå inde for hele livet. Hvad man finder sejt i dag, er måske ikke lige så sejt ti år senere, når man er blevet mere voksen og har ændret synspunkt på mange ting. En person sagde engang til mig: "Når du får en idé til en tatovering, går du hjem og tænker over det et helt år, indtil du er helt sikker... og så tænker du lige en måned mere." Jeg personligt har valgt kun at få dyr tatoveret. Dyr har altid været det vigtigste i mit liv, og jeg ved, det aldrig ændrer sig.\nOg nu til at vise dem frem.\nFirbenet aka Lenny the lizard.\nJeg fik lavet den som 21 årig nede på Gran Canaria.\nKatten aka Carlo the cat.\nJeg fik lavet den for 3-4 år siden hos Kaki i Svendborg. (Kan ikke huske helt præcist om det er 3 eller 4 år siden.)\nDer kommer to billeder af den, da den er blevet lavet lidt om. Manden der tatoverede mig havde aldrig prøvet at lave en kat før, og desværre blev halen alt for kort.\nJeg har altid været ked af halens længde, og i går da jeg var nede og få lavet tatovering nr 3, lavede hun halen for mig helt gratis oveni. Så her kommer billede nr 2, katten med den rigtige længde hale efter mange års ventetid.\nRotten aka Ricardo the rat.\nDen fik jeg så lavet i går nede ved Ayla i Svendborg.\nOg ja, den ser lidt "snusket" ud, fordi den er helt ny og lige skal hele først. Den vil senere komme til at se ud som de andre farvemæssigt.\nNår jeg engang skal have lavet nr 4, skal det være en skildpadde. Således vil krybdyrene være samlet på venstre ben, og pelsdyrene på højre ben.\nIndsendt af Missy kl. 08.28\nilhja 20. april 2013 kl. 12.16\nJeg syntes det er lidt sjovt at du får lavet små dyr på dine ben, har de nogen særlig betydning for dig?\nJeg kan ikke skrive en kommentar mere efter jeg har fået min egen blog da du kun tillader få muligheder for kunne kommentere på din side og ingen til få med deres egen side\nMissy 20. april 2013 kl. 13.07\nDyr er det vigtigste i mit liv. Pt har jeg katte, rotter, jordegern, fedthalemus og afrikansk pygmæ pindsvin. Ud over det har jeg gennem tiden også haft hunde, undulater, marsvin, hamstere, mus, kanin og et akvarie med diverse fisk og sporefrøer i. Jeg er meget asocial anlagt og foretrækker dyrs selskab frem for mennesker, så derfor ved jeg, at jeg kan stå inde for mine tatoveringer af dyr hele mit liv.


DFS - Giv troen videre...\nKristentroen. Det er det bedste, vi kan give børnene. Det er det, der er nerven og lidenskaben i alt kristent arbejde for børn. Og det er det, vi til stadighed søger at gøre bedre: Hvordan kan vi give troen på Kristus videre til børnene?\nFokus er Bibelen\nHer har Gud selv vist os, hvem han er. Her kan vi lære ham at kende. Alt, hvad han har gjort, fortæller os, hvem han er. Og i beretningerne om Jesus, erfarer vi, at Gud selv er kommet til os. I Bibelen kan vi også lære os selv og livet at kende. Derfor handler det om at formidle Bibelens indhold til børnene.\nMen troen kan vi ikke skabe. Troen skaber Gud ved sin Helligånd. Så er vi igen tilbage ved Bibelen, for Helligånden virker gennem Ordet. Børnene må i kontakt med Bibelens ord, som kan skabe troen.\nIndholdet, som vi må formidle til børnene, rummer en fylde, som vi må søge at få et alsidigt udvalg fra over en periode. Her kan en tekstplan være en rigtig god hjælp for lederne i et børnearbejde.\nNår indholdet for et konkret samvær med børnene er valgt, er lederens første opgave at fordybe sig i de(n) relevante bibeltekst(er): Hvad er indholdet her? Og hvad vil Gud sige til os med dette?\nI vores formidling af det bibelske budskab til børnene handler det om at skabe et møde mellem Bibelen og børnene. I dette møde er der to bevægelser:\nVi ønsker, at børnene skal ind i Bibelens verden.\nDe skal høre, opleve og forstå, hvad Bibelen fortæller. Bibelens verden skal åbnes for børnene, så børnene dér kan møde Gud.\nVi ønsker, at Bibelen skal ind i børnenes verden.\nBibelens budskab skal i kontakt med børnenes konkrete liv, så børnene kan høre, opleve og forstå, hvad Bibelen har at sige ind i deres glæder, sorger, bekymringer, udfordringer, forventninger, håb, fristelser osv. Børnenes verden skal åbnes for Bibelen og gennemlyses af den.\nLederens næste opgave er derfor at tænke på børnene: Hvad skal der til, for at børnene kan forstå og opleve bibelteksten? Hvad skal de høre? Se? Samtale om? Synge? Bede? Lege? Dramatisere? Røre ved? Lugte til? Smage? Sige? Hvordan kan børnene komme ind i bibelteksten?\nOg hvor er børnene i forhold til bibeltekstens budskab? Handler det om at bekymre sig, hvad er da børnenes bekymringer? Handler det om Jesu magt til at gøre undere, hvor kan den da udfolde sig i børnenes liv? Hvad kan børnene forvente af Jesus, og hvad kan de ikke forvente? Hvad skal børnene høre, se, samtale om osv. for at bibelteksten kommer ind i børnenes verden?\nBørnene er forskellige i alder, i livssituation og i den måde, de hver især lærer på. Derfor er det en god idé at variere formidlingsformerne, så der er udfordringer og muligheder for alle børnene.\nI forkyndelsen søger vi at skabe denne dobbeltbevægelse: Børnene ind i Bibelens verden og Bibelen ind i børnenes verden. Nogle gange kan vægten være på den ene bevægelse og andre gange på den anden bevægelse. Udfordringen er at skabe et samvær, hvor de bevægelser naturligt hører sammen.\nI bibelfortællingen ligger vægten på at lede børnene ind i Bibelens verden. Men fortælleren kan gennem optakt, ordvalg, opbygning og fokuspunkter fremme børnenes mulighed for at spejle deres eget liv i fortællingen. Gennem bøn, samtale og sang bringes budskabet ind i vores verden.\nDer er to grundlæggende kvalifikationer for en god formidler: At han/hun er glad for troen, og at han/hun er glad for børnene. Kærligheden og engagementet bærer hele formidlingen, og opleves af børnene: Her er én, som er optaget af Gud og er optaget af mig. Det handler om at være autentisk i formidlingen: Hvorfor vil man formidle noget, hvis det ikke er vigtigt? Og hvorfor vil man formidle noget til nogen, hvis de ikke er vigtige for én? Derfor er det formidlerens vigtigste opgave at leve Gud nær og at se det enkelte barn med Guds blik.\nVi skal arbejde, som om alt i formidlingen af troen til børnene afhænger af os. Vi må benytte en bred vifte af overvejelser, arbejdsmetoder, aktiviteter, brug af rummet, kroppen, sanserne… Og midt i dette, må fokus bevares: Det er Gud, det handler om, og alt afhænger af Guds ånd, som skaber troen i børnene! Derfor står bønnen som det afgørende centrum for arbejdet. Her giver vi plads for Guds Ånd i os og i børnenes liv, så børnene kan komme ind i Bibelens verden, og så Bibelen kan komme ind i børnenes verden.