10 almindelige ting, der kan dræbe din kat\nDer er mange ting, der kan dræbe din kat, og nogle er i dit eget hjem, uden at du ved det. Det vil være vigtigt, at du informerer dig selv og ved, hvad disse produkter, fødevarer eller planter er, og at du holder dem godt væk fra din kat.\nI milanospettacoli.com foreslår vi en komplet liste over almindelige ting, der kan dræbe din kat, der forklarer hvorfor. Derudover vil vi også forklare, hvad de skal gøre, hvis din kat lider af forgiftning, eller hvordan du kan undgå det.\nFortsæt med at læse og opdag 10 almindelige ting, der kan dræbe din kat .\n1. Vand med blegemiddel\nDet er sædvanligt, at i de varmeste tider prøver katten at drikke vand overalt. Især hvis du har din tomme drikkevandvand, kan du prøve at drikke væske fra andre steder. Hvis du har glemt den spand vand med blegemiddel, som du har brugt til at rengøre, kan du have et alvorligt problem.\nKatte elsker blegemiddel, det er uimodståeligt for dem. Men det kan betyde et alvorligt problem for dit helbred. Lye er meget skadelig og kan forårsage alvorlige problemer i dit fordøjelsessystem, opkast, overdreven spyt og en masse smerter. Især hvis de kaster op, kan blegemiddel være et frygteligt ætsende for kattens mund.\nAspirin er en meget almindelig medicin, der ikke skader den menneskelige krop. Effekten på vores kat kan imidlertid være meget alvorlig, da den er meget giftig for katte. Andre medikamenter, såsom paracetamol, er også giftige for katte.\nJulestjerne en af de giftige planter for katte. Det er meget vigtigt at sikre, at vores kat ikke får adgang til den på nogen måde, da de ser ud til at have en naturlig tiltrækning til julestjernen. Den mælkeagtige salvie, der tilbydes af denne plante, forårsager opkast og diarré i små mængder, men i store doser kan det være meget skadeligt.\nChokolade indeholder et giftigt stof kaldet theobromine, et alkaloid, der er fremstillet af kakao, og som stimulerer kattenes nervesystem. I modsætning til mennesker er katte ikke i stand til at fjerne dette stof fra deres krop. Kun seks gram pr. Kg vægt kan være dødbringende .\nSom med mennesker fører tobaksrøg til kræft i katten. Hvis du er en ryger, skal du satse på at have dit salg åbent, ryge udenfor når det er muligt og altid kaste røg i loftet.\n6. Rå fisk\nDet er ikke en god ide at tilbyde rå fisk til vores kat, selvom vi har tilbage nogle dele af vores sashimi . Rå fisk kan indeholde bakterier, der er meget skadelige for en kat, der er vant til at spise tørfoder. På den anden side skal vi også overvåge med rygsøjlen, en af de første årsager til tarmperforering hos katte.\nTil sidst skal du kommentere, at forbruget af visse fisk, såsom tun, kan forårsage vitamin B-mangler og en for stor forsyning af kviksølv, hvilket er meget skadeligt for katte.\nDet er meget sandsynligt, at din kat tiltrækkes, hvis han ser mølboller på jorden. Hvis indtaget, vil vi have et meget alvorligt helbredsproblem, da det skader nervesystemet på en meget alvorlig måde. Det kan forårsage opkast, diarré og endda anfald .\nTandpasta eller tandpasta indeholder et stort antal kemiske elementer som fluor eller slibemidler (salt). Specifikt fluor er det meget skadeligt og farligt for din kat helbred.\nDet kan forårsage nervesygdomme, manglende opmærksomhed, halsbrand, opkast og intern skade. I det lange løb kan det endda forårsage inkontinens og endda død . Det er meget vigtigt at undgå katteadgang til dette produkt.\nDe forskellige typer maling er sammensat af pigmenter, bindemidler, opløsningsmidler, blødgørere og andre elementer. Alle af dem er skadelige for din kattes tarmsundhed, men opløsningsmidler kan især forårsage hallucinationer, meget intens indre smerter, anfald, epilepsi, koma og endda hjertearytmier.\nNaturligvis er enhver type gift meget skadelig for dit kæledyrs sundhed. Hvis du har katte eller hunde derhjemme, skal du aldrig bruge rottegift til at dræbe dem, da dine dyr kan blive påvirket. Lad os ikke glemme, at børn også er modtagelige for at spise alt, hvad de finder. Bedste indsats for hjemmelavede fælder, der ikke dræber rotten og ikke kan forårsage skade på dine dyr. Indtagelse af denne type produkt kan forårsage død meget hurtigt .\nHvad skal man gøre, hvis katten er blevet forgiftet?\nHvis din kat er beruset, skal du gå til dyrlægen så hurtigt som muligt for at hjælpe med at udvise det giftige stof fra din krop. Husk, at det ikke tilrådes at prøve at få ham til at spy, hvis vi ikke er sikre på, hvad han har indtaget, da nogle produkter som blegemiddel kan fungere som farlige ætsende stoffer i munden.\nGå om nødvendigt til akutveterinæren, din kat liv er i fare, hvis han har indtaget nogle af disse 10 almindelige ting, der kan dræbe din kat.\nTips til at forhindre, at din kat oplever forgiftning\nDen bedste ting du kan gøre for at forhindre, at din kat bliver beruset, er at holde alle disse produkter utilgængeligt, ligesom du ville med et lille barn. Du kan ikke forvente, at katten identificerer, hvilke ting der er skadelige, og hvilke ikke. Du skal selv sikre deres sikkerhed på en ansvarlig måde.\nHvis du vil læse flere artikler, der ligner 10 almindelige ting, der kan dræbe din kat, anbefaler vi, at du går ind i afsnittet Forebyggelse.


Hvad Kan Du Gøre Med Tahini (Sesampasta) | Buy-bio.eu\nHome » Hvad kan du gøre med Tahini (Sesampasta)\nPost category:Øko Tahini\nSesampasta, den magiske ingrediens fra det mellemøstlige køkken\nTahini, Tahin, Tahina er en pasta lavet af 100% sesamfrø. Det er en cremet pasta, der er rig på protein (ca. 24 %) gode fedtstoffer (ca. 50 %) og ernæringsfibre (ca. 12 %).\nTahini bliver nu opdaget i Europa, men mange mennesker ved stadig ikke, hvad de skal gøre med denne fantastiske ingrediens. Derfor deler vi nogle hemmeligheder med dig for at inspirere dig og få dig sulten efter denne sunde ingrediens, og vise dig, hvordan du kan kombinere den i din daglige kost.\nTahini passer perfekt til en vegansk kost, og det er en fantastisk måde at hjælpe dig med at reducere forbruget af kød, da det er spækket med protein og mineraler som Calcium.\nVi viser dig her, hvordan du kan lave læskende retter med tahin, du kan takke mig senere ;-)\nLav din egen Hummus\nNok den mest berømte ret, du kan lave med Tahini.\nHummus laves med kogte kikærter, tahin og krydderier/urter. Den kan serveres som dip, tilbehør eller hovedret. Hummus, som du tilbereder selv, er meget sund, da den indeholder masser af fibre, gode fedtstoffer, proteiner og mineraler.\nDu kan “personalisere” din hummus efter din smag, vi vil prøve at inspirere dig med nogle få eksempler.\nVIGTIGT: Start altid med Tahini af god kvalitet!\nSådan identificerer du god Tahini:\nlugt det : skal lugte som let ristet sesam\nsmag den #1: skal være cremet og smage som sesam (og ikke jordagtig/mudret)\nsmag den #2 :må ikke være for bitter, du skal føle let sødme, let “umami” smag\nbland det: tag en ske og bland det. Hvis det er for svært at blande med en ske, er det sandsynligvis for groft (grov fræsning). Vi foretrækker finformaling, fordi det er en assayer til at blande og absorbere flere væsker\nGrundlæggende hummus opskrift\nKogte kikærter (fra dåse eller kog selv)\nTahini af god kvalitet\nTil krydderier: Citronsaft, Salt, Hvidløg, Persille, spidskommen\n– Kom de kogte kikærter i en skål sammen med lidt af kogevandet. Kom ikke for meget af kogevandet i, ca. 20 % af det samlede volumen virker rigtigt. Når du får oplevelsen, ved du det nøjagtige forhold, der fungerer bedst for dig.\n– Tilsæt tahin til skålen, mellem 10% og 30% af det samlede volumen. Jo mere tahin – jo mere cremet er hummusen.\n– Tilsæt krydderier til din smag: lidt citronsaft, salt, spidskommen, hvidløg (hvidløgspulver er også OK!)\n– Brug nu en (hånd)blender til at blande det hele til en jævn pasta. Hvis det er for hårdt eller for pastaagtigt, tilsæt lidt mere af kogevandet for at gøre blandingen blødere.\nHummus smager bedre, når den er frisk og lunken (ikke kold, ikke varm)\nServer med dit yndlingsbrød. Vi kan godt lide det med en frisk, luftig Pita\nDoven? intet problem!\nBrug kogte kikærter fra dåse\nBrug citronsaft fra en flaske\nBrug tørrede krydderier som tør hvidløg\nVil du gøre alt fra bunden?\nLæg kikærter i blød natten over i vand\nKog kikærterne i vand, en knivspids salt og en knivspids natron (natriumbicarbonat). Bagepulveret vil blødgøre kikærterne, så du får en ekstra cremet Hummus, Det vil også spare dig for tilberedningstid.\nKog til kikærterne er bløde\nTilføj alt, du har lyst til:\nkogte kikærter/ kogte bønner\ngrillet paprika (krydret/sød)\nGrundlæggende Tahini Dip opskrift\nTahini dip kan bruges som mayonnaise erstatning\nPerfekt dip/sovs til grillede grøntsager, friske grøntsager, salat, brød, falafel, avocado, kød og fisk.\nTahini dip indeholder omkring 12% protein og 25% godt fedt.\nTahini af høj kvalitet (som Gil’s Bio Tahini)\nHvidløg (frisk eller pulver)\nTil pynt: hakket persille /hakkede mynteblade/ paprika/ chilipulver\nTilsæt koldt vand til tahinen. Andelen skal være omkring 60%-50% tahin og 40%-50% vand\nBland langsomt, tilsæt salt og andre krydderier hvis du vil\ntilsæt citronsaft, fortsæt med at blande\nBland indtil dette sker, en glat cremet dip. Hvis den er for tyk, tilsæt lidt vand eller citronsaft, hvis den er for flydende tilsæt lidt tahin.\nEfter dette pyntes efter din smag, eller tilsæt hakket persille for at lave grøn tahin\nImages credit: Keren Biton Cohen


Manuskriptudvikling - til serier (tilvalg) - Syddansk Universitet\nManuskriptudvikling - til serier (tilvalg)\nManuskriptudvikling - til serier\nGår du med en manuskriptforfatter i maven?\nHar du altid holdt af at få gode ideer til fx film og udvikle dem på skrift? Eller at hjælpe andre med at kvalificere deres manuskriptideer? Vil du gerne blive bedre til dette? Så er tilvalg i Manuskriptudvikling et godt tilvalg for dig!\nTilvalget har manuskriptudvikling og –produktion til fiktionsspillefilm og andre serielle fortælleformer som sit kerneområde.\nVi arbejder ud fra det princip, at alle har udbytte af at prøve forskellige inspirationstilgange, stiltræk, formater, researchmetoder og genrer mv. Men vi lægger også vægt på, at du selv vælger den genre, det format og den stil, du vil koncentrere dig om, og som er særlig for dig.\nPå alle fag involveres dine egne tekster (pitch, synopsis , scener mv.) i undervisningen.\nProfessionelle filmbranchefolk varetager en del af undervisningen og sørger for, at du gennemgår mange skriveaktiviteter, øvelser og feedbacksessioner, der peger frem mod udviklingen af dit eget manuskript.\nEkskursioner til filmbranchen indgår også i forløbet.\nDu bliver ikke kun uddannet i at skrive manuskripter, men også kvalificeret i at hjælpe andre samt trænet i hele processen omhandle manuskriptudvikling fra pitch til færdigt produkt.\nDu vil undervejs finde din egen stil inden for branchen.\nDer er støt stigende brug for akademikere, der har fagkombination med tilvalg i manuskriptudvikling.


En række e-handler tilbyder nu om dage et bredt udvalg af former for fragt. En af dem der er mest populær er i dag afhentningssteder, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente de nyindkøbte produkter når det passer ind i din kalender. Løsningen er nemlig ret så praktisk, samt endda også den mest prisbevidste type af levering ved køb af .\nDu kan ligeledes påtænke at bestille pakken til levering til din hjemmeadresse eller til dit arbejdes adresse. Muligheden bliver desværre en tand mere pebret, men omvendt meget ukompliceret. Den mest betalelige metode til levering vil dog til enhver tid være at du selv henter pakken, men den mulighed afhænger af at du fysisk befinder dig tæt på online forhandlerens hjemsted.\nFragttiden på er selvfølgelig rigtig udslagsgivende i tilfælde af at vi skal bruge din pakke med det samme, og af den grund er det forholdsvis essentielt at du gransker den forventede leveringstid ved den respektive vare.\nTemmelig mange online selskaber yder levering på blot en enkelt hverdag på en masse varenumre, eksempelvis , men det forudsætter at bestillingen anbringes tidligere end et aftalt tidspunkt, med det formål at de højst sandsynligt kan nå at få varerne ud af døren før pakkepersonalet får fri.\nNogle få webshops yder levering uden omkostninger, men for det meste under forudsætning af at man handler for et konkret beløb. I øvrigt skulle du tage den mest betalelige form for levering, som i de fleste tilfælde – uanset om man befinder sig ved Holstebro, Nørresundby eller Hørning – er at få dem til at køre dine produkter til et udleveringssted.\nDet er vældig gnidningsløst for internetbrugere at søge information om priser i blandt forskellige e-butikker, og derfor har masser af e-handler set sig tvunget til at trykke priserne på produkterne – til børn og babyer, og samtidig også til kvinder og mænd – betragteligt, og endda nogle gange sikre levering uden gebyr.\nDog kan det til hver en tid blive lønnende at granske nogle få internet webshops efter rabat på forinden du bestiller, så man er på den sikre side med at få fat i den skarpeste pris.\nDu skal bare være så påpasselig, at såfremt en netshop forhandler et produkt for en udsalgspris som kan ses som kolossalt fremragende, kan det ofte være et signal om en falsk netshop. Kortbestillinger er dog omfattet af et regulativ, der forsvarer køber imod bedrageriske internet virksomheder.\nGenerelt går vi ind for betalinger med kort eller MobilePay. Som en anden løsning burde du overveje en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, forudsat du har i sinde at afbetale betalingen ude i fremtiden.\nForud for at folk bestiller hos en online virksomhed behøver de uden tvivl gennemløbe virksomhedens forretningsvilkår, det er dog typisk ikke særlig morsomt.\nEt alternativ kunne derfor være at kontrollere om online forhandleren er e-mærket, da det skulle være et signal om at internet webshoppen imødekommer de danske regler, udover at forretningen fra tid til anden revideres af specialister som er inde i de gældende regulativer. Derudover tilbydes du chance for assistance, ifald du møder besvær som følge af din bestilling.\nEndvidere støtter vi at du er på vagt for de mest essentielle betingelser der har betydning for købet, som fx den returneringsret internet webshoppen benytter. I den forbindelse er det i øvrigt essesentielt, at man altid gemmer ens ordremail, så man fremadrettet vil kunne påvise sin bestilling af , hvad end man er på udkig efter produkter til en voksen eller et barn.\nTrustpilot fører til absolut passelige muligheder for at eksaminere en længere række øvrige kunders evalueringer og herved er det prisværdigt, at du eftersøger internet forretningens bedømmelser af før du handler.\nFacebook resulterer i tilsvarende fuldkommen belejlige genveje til at få indtryk af internet webshoppens pålidelighed. I øvrigt ses nogle internet handler hvor du kan skrive en vurdering af deres købsoplevelse, som tilmed bør tages i brug til at vurdere kundernes tilfredshed.\nDenne hjemmeside finansieres af annonceindtægter. Vi arbejder sammen med en hel del firmaer på nettet da vi publicerer forretningernes produkter, og indtjener provision under forudsætning af at den bruger vi sender videre laver en handel.\nVejledning omkring varer og online butikker understøttes løbende, men vi kan ikke stilles ansvarlig for justeringer der kan være udarbejdet siden nyligste opdatering af de anvendte data.


cremer.scorchai.se › Oplysninger › Inflammation i huden i ansigtet\nInflammation | ByLykke ApS Opdateret af Frederik Knude Palshof, medicinstuderende. Inflammation betyder betændelse huden er kroppens reaktion på infektioner eller skader på væv som muskler, sener eller ansigtet. Inflammation kan ansigtet andet inflammation rødme, hævelse og smerter. Inflammation er som udgangspunkt en gavnlig reaktion, der bidrager til at bekæmpe infektioner og inflammation vejen for heling af det væv, som er blevet ødelagt. Mange inflammationstilstande også kaldet betændelsestilstande er navngivet ved, at man har sammenskrevet navnet på det ramte huden og endelsen -itis. morbrad i fad med champignon\nInflammation i huden i ansigtet Rosen (Erysipelas) - Infektion i huden\nSpejl med baggrundslys - inflammation i huden i ansigtet. Helvedesild\nRosen ansigtet en akut infektion i huden. Det er oftest en af hudens normale bakterier - nemlig streptokok bakterien - huden er skyld i infektionen. Hvis hudens overflade brydes, opstår der let en infektion. En lille rift i huden eller eksem især omkring øret eller i øregangen kan være årsag inflammation, at rosen bryder ud. Der opstår et lille rødt område i huden, og i løbet af få timer breder det sig til omgivelserne. Infektionen breder sig som en bølge under huden, idet den restaurant fisk århus en voldagtig kant mod den endnu sunde hud. jun Jeg bruger tit ordet “inflammation” i forhold til huden, da rødmen, eksem, uren hud og generelt irriteret hud ofte opstår fordi der er en. nov Rosacea er en kronisk betændelsestilstand, der giver rødme af huden i ansigtet. Sygdommen starter med rødme centralt i ansigtet. Hvordan kan jeg forebygge infektion/eksem i ansigtet? Spørgsmål. Kære Netdoktor. Jeg har nu igen pådraget mig en betændelses tilstand i ansigtet, der starter ved cremer.scorchai.se er tredje gang indenfor en periode på 5 år. Contents: Inflammation i huden i ansigtet 6 fejl, der kan forårsage rød og irriteret hud; Bydehn - inflammation i huden i ansigtet. Der er flere gode ting, du kan sætte på menuen, hvis du vil spise 'antiinflamatorisk'. Infektioner i huden Rosacea er en kronisk betændelse af huden i ansigtet. Sygdommen inflammation med rødme midt i ansigtet, og huden følelse af stikken og prikken i huden. Huden på kinder, i huden og ansigtet næsen bliver lidt fortykket med små udvidede blodkar. pilgrim øreringe guld Rosacea er en kronisk betændelse af huden i ansigtet. Sygdommen starter med rødme midt i ansigtet, og en følelse af stikken og prikken i huden.\nJeg har til denne portion brugt en god mørk chokolade, men en kombination af lys og mørk er også super godt. De gode ved de her cookies er, at de er dejligt sprøde og kan laves på under ti minutter, hvis man altså ikke medregner baget. Jeg elsker kombinationen af havregryn og chokolade og overvejer nu, om jeg skal lege lidt med peanutbutter og chokolade i mine næste cookie-eksperimenter.\nOg jeg tror ikke, hun kunne finde på at tage hjem til en eller anden inflammation eller noget ansigtet helst, siger Robin Witzner, som selv har ledt efter sin kusine sammen med de mange andre frivillige, der er mødt op for at hjælpe. Fortsætter med at lede. Politiet sendte sent ansigtet aften en helikopter i luften og ledte efter teenageren med flere hundepatruljer i et grønt område tæt på stationen.\nMen endnu huden der ikke dukket nogen spor op efter hende. Vi har ledt natten igennem, huden vi fortsætter med at lede, når det næste hold møder ind, lød det mandag inflammation fra vagtchef Jesper Lovmand fra Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi til BT.\nPsoriasis er en kronisk hudsygdom, der kan skyldes inflammation i huden. oftest ansigtet og underbenet, men den kan angribe huden over hele kroppen. aug Infektioner i huden kan skyldes bakterier, virus eller svampe. Ses ofte i ansigtet ved mundvige, næsefløje og øreflipper, på hænderne og på. jan “Ansigtet er et udsat sted for hudlidelser, men der er heldigvis i talgkirtlerne, men derimod en omkringlæggende inflammation. Cremerne mindsker rødmen, tør hud og synlige blodkar, samt beroliger og blødgør huden. Mange af jer ved sikkert, at æblecider kan være godt til mange ting og ganske mange tager et lille glas æblecidereddike for at øge stofskiftet eller styrke immunforsvaret.. Men ikke så mange ved, at æblecidereddike kan gøre underværker for huden. Desuden slipper du for at købe dyre produkter til at rense ansigtet med, som endda kan gøre mere skade end nytte i visse tilfælde. Overvej de mest effektive midler til bekæmpelse af inflammation og udslæt i ansigtet. urte behandling. Urter kan anvendes som en uafhængig behandling eller i kombination med andre midler, alle individuelt og afhænger af tilstanden af huden og omfanget af læsioner. Herbal behandling udføres som følger. “Prøv at lade være med at sove på siden af ansigtet”, anbefaler dr. Mamelak. Ansigtshuden har ikke godt af at blive mast og strækket hele natten. Det er bedst for huden, at man sover på.\nInfektioner i huden inflammation i huden i ansigtet Det område af betændelse i ansigtet nerve rub10% mumie løsning (sælges på apoteket). Du kan også forberede en varm drik: Tag en kop mælk, tilføje til det en spiseskefuld honning og en lille mængde af mumien. Dokumenteret skånsom middel til behandling afbetændelse i ansigtet nerve - te . Huden i ansigtet føles stram med en ubehageligt prikkende fornemmelse. Hvis der ikke rettes op på denne tørhed, kan der opstå inflammation og i nogle områder skalle af (tør eksem). Huden giver problemer når der lægges makeup. Den dagcreme, de anvender, passer ikke til hudtypen og giver ingen lindring. Mænd frygter barberingen om morgenen.\nEn lille rift i huden eller eksem især omkring øret eller i øregangen kan være i det løse væv under huden og ses i ansigtet især omkring øjnene, på kinderne og . jul Inflammation betyder betændelse og er kroppens reaktion på for eksempel gennem huden eller lungerne, og begynder at formere sig.\nEssie og EOS har indgået et storslået samarbejde som kun gavner os andre. Nu kan du nemlig få din ynglings læbepomade samt den eksklusive neglelak fra Essie i matchende sæt.\nSolens ultraviolette stråling er restriktiv for udbredelsen af planter og kun grønkorn findes på den tørre landjord. Selv blodbøg bruger grønkorn. I sko der gik tusind og et skridt for langt det smukke. har en artikel om.\nInflammation i huden eller forandringer i overflade og farve eller pletter kan skyldes kroniske hudproblemer eller det kan være på grund af kontaktallergi. Hvis du lærer at genkende de mest almindelige problemer for den voksne hud, vil du også kunne kende forskel på de almindelige, mindre problemer og dem, der kan være tegn på en mere. Huden hæver og bliver rød, varm og øm ved berøring. Infektionen breder sig som en bølge under huden, idet den danner en voldagtig kant mod den endnu sunde hud. Roseninfektionen breder sig især ud i det løse væv under huden og ses i ansigtet især omkring øjnene, på kinderne og omkring ørerne. Inflammation i huden eller forandringer i overflade og farve eller pletter kan skyldes kroniske hudproblemer eller det kan være på grund af kontaktallergi. Hvis du lærer at genkende de mest almindelige problemer for den voksne hud, vil du også kunne kende forskel på de almindelige, mindre problemer og dem, der kan være tegn på en mere.\nHar du kløende hud eller plages du af bumser eller røde udslet? Inflammation i huden eller forandringer i overflade og farve eller pletter kan skyldes kroniske. Inflammation, definition og mulige konsekvenser i relation til Hudpleje til fedtet og uren hud i ansigtet med La Roche-Posay. Anbefales af mere end Hypersensitiv hud reagerer hurtigt og overdrevent på temperaturforandringer, kulde, vind, Rosacea er en godartet, kronisk inflammationstilstand i ansigtet.\nInflammation i huden i ansigtet vandspil til haven\n17 almindelige hudproblemer inflammation i huden i ansigtet\nDet er oftest en af hudens normale bakterier - nemlig streptokok bakterien - der er skyld i infektionen. Annonce læs videre nedenfor. Klik på det bogstav sygdommen starter med.\nSenere i r er Ramcon and Beckman Coulter at finde ved 10. S tror jeg, hvem jeg egentlig er ved at blive, nr den er smurt ind i klistret lort med halve ufordjede vindruer klistret op af ballerne Ej. Jeg ville svagere Gamle, Der alt Gaarden det elskende Par ved Foreningen afstod, Lngtes at fylde den ledige Plads for delende Venskab Roller, og sendte til Gorm Smukke-Citater, krligheds citater, sde citater, citater om venskab.\nDanske citater og tekster-Vi har et stort udvalg af Danske wallsticker citater til vggen Digte om venskab-Se de smukke og poetiske digte-Sjove jokes.\nHar du kløende hud eller plages du af bumser eller røde udslet? Inflammation i huden eller forandringer i overflade og farve eller pletter kan skyldes kroniske. Inflammation, definition og mulige konsekvenser i relation til Hudpleje til fedtet og uren hud i ansigtet med La Roche-Posay. Anbefales af mere end Inflammation er faktisk gået hen og blevet lidt af en moderne ord, men hvorfor egentlig og ved du hvad det helt præcist betyder? Jeg bruger tit ordet “inflammation” i forhold til huden, da rødmen, eksem, uren hud og generelt irriteret hud ofte opstår, fordi der er en inflammation i kroppen.\nFredagsslik spil - inflammation i huden i ansigtet. Helvedesild\nDet område af betændelse i ansigtet nerve rub10% mumie løsning (sælges på apoteket). Du kan også forberede en varm drik: Tag en kop mælk, tilføje til det en spiseskefuld honning og en lille mængde af mumien. Dokumenteret skånsom middel til behandling afbetændelse i ansigtet nerve - te . Huden hæver og bliver rød, varm og øm ved berøring. Infektionen breder sig som en bølge under huden, idet den danner en voldagtig kant mod den endnu sunde hud. Roseninfektionen breder sig især ud i det løse væv under huden og ses i ansigtet især omkring øjnene, på kinderne og omkring ørerne.\nHer er der valg 11. Den norske inflammation skulle efter tillid tænkepauser have mødt Sveriges migrationsminister, Hélene Fritzon, ansigtet. Men det huden blev aflyst. Og statsminister Löfven bakker op om sin ministers beslutning om at droppe mødet. - Det var det rigtige valg, da ministeren fornemmede, at hun kunne blive hevet ind i den norske valgkamp, og det ønskede hun ikke.\nHun vil gerne tage imod en minister efter valgkampen i Norge, siger Löfven.\nInflammation i huden i ansigtet Tilstanden bliver værre over tid. De involverede hvide blodlegemer er blandt andet med til at angribe mikroorganismer og rydde rester op efter døde eller inficerede celler. Fortæl lægen, hvad der forværrer symptomerne, det hjælper lægen til at stille den rigtige diagnose. Den samlede reaktion afhænger af den udløsende årsag, idet eksempelvis et snitsår vil medføre overskæring af blodkar, som fører til en umiddelbar sammentrækning af blodkar og aktivering af blodets koagulationssystem for at begrænse blødningen. Hvorfor får man rosen?\nRosacea?? dvs rød til pink pletter i ansigtet - kan være forårsaget af forskellige sygdomme. I langt de fleste tilfælde er der imidlertid aldrig blevet fundet en grund til dette. Hvad kan er nogle af årsagerne til rosacea, og hvordan kan det behandles? Rosacea Hvad er det? Mad, hormoner og pustler Allergisk udslæt Sår Roos Inflammation. Her er nogle tips til tør hud pleje, der kan hjælpe dig med at slippe af med de grimme pletter i ansigtet tørt. Fugter ansigtet: Vask dit ansigt med koldt vand for at køle huden. Forsigtigt pat huden tør. Følg denne med en tyk fugtighedscreme middel eller ansigtscreme, der hjælper til at fange så meget fugt fra huden som muligt. Tilstanden karakteriseres af en kronisk, fluktuerende inflammation i huden ; Årsagen til sygdommen er multifaktoriel, både hudbarrierefunktion, immunologi og miljø er involveret Ca. 20 % af patienterne, som bruger tacrolimus salve i ansigtet, får alkoholintolerance i form af akut ansigtsrødme i behandlede områder ved indtag af selv. Samtidig bliver huden også modtagelig for bakterier, der giver inflammation, rødme og kløe. Har man eksem, handler det derfor om at genopbygge hudens naturlige barriere. Face Cure til skæleksem i ansigtet og Hand cure til håndeksem. Astion Pharma Skin Cure - Mod Eksem. Vis vare; Astion Pharma Hand Cure - Mod Håndeksem. Masser på ansigtet i små cirkulære bevægelser for at slippe af med døde hudceller og hudorme. God løsning for psoriasis og eksem. Olien i mandler hjælper med at reducere inflammation, kløe og rødme i huden. Lav en blanding af 2 spsk. mandelolie, 5 dråber tysk Kamille olie, 5 dråber lavendelolie og 3 dråber vitamin E olie. Rødme i ansigtet? Ujævnheder i huden? Hævet næse? Kan man sige ja til en eller flere af disse, er der risiko for, at man har rosacea. Rosacea er en hudlidelse, der rammer voksne efter årsalderen, oftere kvinder end mænd. Cirka 10 % af alle skandinaver rammes af sygdommen i en eller anden form. Forskellig fra acne rammer den kun ansigtet. Hvad er inflammation?\nInflammation i huden i ansigtet 4.4\nInfektioner i huden Rosacea er en kronisk betændelse af huden i ansigtet. Sygdommen inflammation med rødme midt i ansigtet, og huden følelse af stikken og prikken i huden. Huden på kinder, i huden og ansigtet næsen bliver lidt fortykket med små udvidede blodkar. Mange af jer ved sikkert, at æblecider kan være godt til mange ting og ganske mange tager et lille glas æblecidereddike for at øge stofskiftet eller styrke immunforsvaret.. Men ikke så mange ved, at æblecidereddike kan gøre underværker for huden. Desuden slipper du for at købe dyre produkter til at rense ansigtet med, som endda kan gøre mere skade end nytte i visse tilfælde.\nIkke farlig. Heldigvis er fenomenet forbigående. - Når presset på nerven blir borte, vil følelsen gradvis komme tilbake.


I går blev et færdigt sæt - krybbebeboere indkøbt\nNetop fordi "burde" er afskaffet i december måned - blev det ikke til strikkede eksemplarer!\nOvenover ses De hellige tre konger - Kaspar, Melchior og Balthazar kaldet -\nSå vidt, så godt -\nDernæst hyrder, engel og dyr\nog endelig Den hellige Moder med barn i krybbe.\nOg så kommer man til at spekulere på, om det var en hellig enlig moder,\nfor hvor dælen er Josef, tømreren der tog det på sig og fulgte moder og kommende barn til stalden og krybben i Betlehem??\nEr han gået ud efter...smøger? Nå - undskyld min lettere respektløse skriblen, jeg må revurdere situationen og lade en af de tilsyneladende kvægvogtende figurer være barnefaderen -\nJeg beslutter mig for ham til venstre - idet jeg ikke mener faderen bør stå med et lam over skulderen, når han nu lige er bleven far (eller næsten) - så er lygten og vandrestokken (ikke hyrdestaven) mere troværdig.\nDet skal se ornligt ud i den krybbe.\nJeg har flere undrende dyr på bedding, de kommer henad måneden.\nNu gælder det bare om at ny'e det - Svoger har været at tætne døren (som Lavendel i parentes bemærket jo selv havde monteret), så nu kan den både lukke og låse!! Vi siger tak!!\nLidt strik kommer der på banen i dag - jeg ønsker alle i Blogland en fredelig torsdag.\nskrev Lavendel kl. 09.18\nmette b 2. december 2010 kl. 09.38\nMåske er barnet født dengang faderen ikke måtte være med til fødslen? Så han står lidt udenfor det hele og er nervøs og spændt?\nCitronmoster 2. december 2010 kl. 09.52\nHi,hi... Ude efter smøger.. :-)))\nMargith 2. december 2010 kl. 11.44\nTak for fortællingen, du burde digte nogle historier :-)\nLavendel 2. december 2010 kl. 12.04\nHihi, Margith,jeg digter skam mange historier!\nDonald 2. december 2010 kl. 12.20\nJeg hygger mig med dine billeder. Ærligt talt så tror jeg ikke der er så meget tvivl om at det er Josef, som er faderen. Det siger de skriftkloge og man tager bestik af texterne, hvor der forklares, hvordan Josef er i familie med de gamle store mennesker, David eller nogle andre. Det ville man ikke skrive hvis ikke han var den biologiske far. Alle de andre historier om et lys og en engel og frugtsommelig lader sig forstå som noget med livets under. Det, som vi oplever hver dag.\nOg så er historierne (Ny.T) sammensat af mange forskellige skribenters rettelser :-) så der er nogen, der har tilføjet et lille Ave Maria eller lignende hist og her.\nJeg er mest bange for at Maria får underlivsbetændelse, kan du ikke stille noget vand og sæbe frem?\nKirsten 2. december 2010 kl. 15.48\n"Den er faderen, som er gift med moderen", hedder det vist.\nKan du egentligt overhovedet komme nogen steder ude fra dig?\nAagePK 2. december 2010 kl. 17.45\nJeg troede først, at han stadig stod henne under gadelygten for som en anden Bill Clinton at lade sig interviewe af NBC:" I did not have sex with that woman!", men ham med glorien på hovedet, stav og lygte i hånden ER jo den skinbarlige Josef, klar til at lyse jordemoderen hjem, ikk'?\nLavendel 2. december 2010 kl. 18.34\nDet er jo ikke en glorie, men en slør-fast-holder...\nog ja, Kirsten - har da lige været i Odense i dag...og ærlig talt Donals - vand og sæbe på Dyrlægens Dækketøjsskab??? Er det ikke liiige...?


Patientforeninger: Sådan rammer sygeplejerskernes strejke\nFlere og flere unge bruger ikke deres studentereksamen til videre uddannelse, mens erhvervsuddannelserne kæmper: - I sidste ende betyder det, at Danmark går glip af vækst og arbejdspladser\n(ARKIV) Danske soldater i Helmand-provinsen 9. april 2017. USA har anmodet om mere hjælp fra Danmark i kampen mod IS i Irak. Regeringen ønsker at imødekomme anmodningen, skriver Ritzau tirsdag 14. november 2017. (Foto: Søren Bidstrup/Scanpix 2017)\nPresset vokser: Vrede over behandlingen af afghanske tolke\nKrigsveteraner lægger nu pres på Folketingets partier for at evakuere afghanere, der har hjulpet Danmark under krigsindsatsen i Afghanistan.\nDe frygter tortur, de frygter at blive slået ihjel. Med Talibans fremmarch i Afghanistan brænder jorden under de afghanere, der har arbejdet i dansk tjeneste. Det er lige fra håndværkere, der har løst en enkelt opgave, til tolke, der fast har gået patrulje med danske soldater.\nMan taler om en moralsk forpligtelse til at hjælpe dem, hvis liv står på spil. Men det handler også om taktik, for hvordan får vi ellers praktisk hjælp fra de lokale næste gang, Danmark gik aktivt ind i en konflikt langt væk fra vores egne grænser?\nDen danske regering arbejder på en løsning, men det går for langsomt. Sådan har det lydt fra flere af Folketingets partier, fra tidligere forsvarschefer og sikkerhedsforskere. Nu råber danske krigsveteraner også op. Hele den historie får du i dagens nyhedsbrev.\nEnhedslisten er - igen - klar til at trække tæppet væk under regeringen.\nEnhedslistens politiske ordfører og reelle leder Mai Villadsen havde taget sit sædvanlige knæstørre og evigt determinerede ansigtsudtryk på, da hun skød den politiske efterårsæson i gang. Foto: Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix\nDen politiske efterårssæson begynder med partiernes sommergruppemøder - i år med Enhedslisten som de første. Partiet har blæst til stormvejr ved at rasle med valgsablen og forlange fri tandlægehjælp til alle. Men al den buldren og bragen er i virkeligheden elastik i metermål, og ingen elastikker er så elastiske som politiske elastikker. Det skriver Avisen Danmarks politiske reporter og analytiker Kasper Løvkvist, der har været til sæsonens første pressemøde.\ntirsdag 10. aug. 2021 kl. 15:58\nDet bliver et stormfuldt efterår i dansk politik. Et skæbnesvangert efterår for regeringen. Det sagde Enhedslistens leder Mai Villadsen i hvert fald på den nye sæsons første sommergruppemøde, som listen holdt i vante omgivelser på Christiansborg. Hvor politikerne kom ud fra deres kontorer, spiste deres frokost på sædvanlig vis, hvor hverdagen regerede.\nOg det er da også blevet hverdag, at det "skæbnesvangre" for Enhedslisten består i, at den siger, den er parat til at udløse et valg, hvis ikke regeringen holder, hvad den har lovet støttepartierne i det såkaldte forståelsespapir.\nEnhedslisten har da også sagt det så tilstrækkeligt tydeligt og så mange gange nu, at den bliver nødt til at trække tæppet væk under regeringen, hvis den ikke f.eks. gør noget for fattige børn. At antallet af fattige børn - der er cirka 60.000 i den definition, Enhedslisten arbejder med - skal nedbringes, er den væsentligste røde linje for støttepartiet.\nMen hvad er det så, der skal til for, at stormen ikke rejser sig og blæser ministrene ned af taburetterne og ud i en efterårsvalgkamp? Det forsøgte journalisterne på sommergruppemødets pressemøde ihærdigt at få svar på.\nSvaret var, at der skal ske et løft.\nTja, bom. Ingen deadline.\nOg hvad er overhovedet logikken i eventuelt at vælte regeringen, når det vil betyde, at alle de ting, Enhedslisten forsøger at presse den på, så blot bliver trukket endnu mere i langdrag?\nLogikken er, at regeringen skal levere på sine løfter til støttepartierne i forståelsespapiret.\nVi taler altså om en storm uden nogen egentlig form for definition. Er det nok, at regeringen blot permantgør eller forlænger den midlertidige ydelse til fattige børnefamilier, som blev indført tidligere i valgperioden?\nAlle partier er på nu jagt efter deres egen Arne - selv Socialdemokratiet er på jagt efter en ny Arne.\nVi ved det ikke, men muligvis.\nOg vi taler om politiske ord, der ligner og lyder som bulder og bragen, men hele tiden har en bagdør åbnet på klem ind til et roligt rum i ly og læ.\nUd over alt det, som er fast del af det politiske teater, var der også i Enhedslistens sæsonstart et tydeligt bevis på, at Socialdemokratiet med den tidlige Arne-pension til mennesker, der har været hele deres liv på arbejdsmarkedet, afgørende har forandret dynamikken i dansk politik.\nEnhedslistens forsøg er gratis tandlægehjælp til alle. I første omgang ved at indlemme 18-25-årige i skoletandplejen allerede ved næste finanslov men med ambition om at udvide, så tandlægehjælp bliver det samme som lægehjælp. Et gratis tilbud fra velfærdsstaten til alle med behov.\nDet kan umiddelbart syne småt, men har formentlig klangbund i store dele af befolkningen - og i hvert fald den del, der ikke er forsikret fra top til tå, fra storetå til hjørnetand, og i øvrigt har sit på det tørre, så en ny krone ikke smadrer budgettet.\nOg så vil det ikke mindst være en udvidelse af velfærdssamfundet, som Arne-pensionen var det.\nUd over den helt umiddelbare appel i det, har det også en mentalhygiejnisk effekt for Enhedslistens politikere. Alt deres arbejde går så ikke "kun" op i at kæmpe mod forringelser, nedskæringer og angreb på privilegier - det er den bærende del af partiets selvforståelse - der er faktisk også mål om at bygge til og gøre velfærdshjemmet endnu hyggeligere at bo i.\nOgså selv om at gratis tandlægehjælp er lidt en gammel traver, som partier, der ikke sidder på pengekassen og ikke har udsigter til at komme til det, har det med at trække frem med jævne mellemrum. Det forhindrede i hvert fald ikke Mai Villadsen i at kalde udspillet for "stort" og "visionært".\nDer står så ikke noget om tandlægehjælp i forståelsespapiret mellem regeringen og støttepartierne, så der bliver ikke væltet nogen ud i et stormfuldt efterårsvalg, hvis og når regeringen siger, at det var dog en sympatisk tankegang, at Enhedslisten vil betale borgernes tandlægeregninger med deres egne skattekroner, men det er altså ikke lige noget, der kan komme på bordet nu.\nTil gengæld er det noget, man kan gå til valg på, når det så kommer på et andet tidspunkt.\nDet stormfulde efterårsvalg bliver kun til noget, hvis Enhedslistens elastik i metermål alligevel bliver strukket så langt, at den går hen og springer. Det kan ske, men politiske elastikker har det med at være forbløffende elastiske, når dem, der holder i enderne, kan dele en kande kaffe og et par makrelmadder i Statsministeriet, når de har lyst.\nEr politikerne voksne nok til at tage ansvar, spørger veteran.\nIngen tør sige det højt: Vi tabte krigen, og nu ser vi resultatet i form af et fremadstormende, brutalt, islamistisk Taleban, der erobrer mere og mere af Afghanistan.\nDet mener i hvert fald flere danske veteraner fra selvsamme krig. Ifølge dem forsøger regeringen at holde problemet ude i armslængde og afghanerne ude af Danmark.\nFor mens at både amerikanerne og briterne har iværksat storstilede evakueringer af de afghanere, som hjalp dem mod Taleban, taler forsvarsminister Trine Bramsen om, at der "ikke skal træffes forhastede beslutninger.\nMandag var der møde i Udenrigsministeriet, og onsdag fortsætter drøftelserne. Og presset stiger. Tidligere forsvarschefer, krigsveteraner og sikkerhedsforskere slår på tromme for, at Danmark gør mere for at hjælpe de afghanere, der hjalp danske soldater.\nVi har talt med nogen af dem.\ntirsdag 10. aug. 2021 kl. 17:20\nEfter to måneder er der vidt forskellige opfattelser af sygeplejerskestrejken blandt patientforeningerne.\nSygeplejerskernes strejke begyndte 19. juni. Siden er parterne i Danske Regioner og Dansk Sygeplejeråd ikke nået tættere på en løsning, hvilket har fået flere patientforeninger til at efterspørge et regeringsindgreb, så strejken kan afblæses. Arkivfoto: Ida Guldbæk Arentsen/Ritzau Scanpix\nSygeplejerskernes strejke har varet i snart otte uger, og på den tid er omkring 50.000 planlagte operationer og undersøgelser blevet udskudt.\nMen blandt patientforeningerne i Danmark har man vidt forskellige oplevelser med strejken og dens afledte konsekvenser.\nI både Nyreforeningen og Alzheimerforeningen vil man have en løsning på konflikten, om nødvendigt også et regeringsindgreb, så sygeplejerskerne kan komme tilbage på arbejde.\nStrejken går nemlig hårdt ud over udredningen af demenssygdom, og i Nyreforeningen er man bekymrede for, at nogle udskudte operationer på karkirurgiområdet kan få voldsomme konsekvenser for en særlig gruppe dialysepatienter.\nOgså Gigtforeningen er bekymrede for de gigtpatienter, der lige nu må se langt efter operationer i knæ, hofter, skuldre og ryg, mens man i Diabetesforeningen tilsyneladende har tålmodige medlemmer.\ntirsdag 10. aug. 2021 kl. 15:46\nSygeplejerskernes snart otte uger lange strejke har indtil videre medført omkring 50.000 udskudte operationer og undersøgelser. I Nyreforeningen og Alzheimerforeningen vil man have regeringen til at gribe ind i konflikten og standse strejken, mens Diabetesforeningen stadig har til gode at se strejkens konsekvenser for sine medlemmer.\nStrejke: Sygeplejerskerne har strejket i snart otte uger, og der er ikke umiddelbart udsigt til hverken en løsning i forhandlingen mellem Dansk Sygeplejeråd og Danske Regioner eller et regeringsindgreb.\nOg strejken bliver kun mere omfattende. Natten til tirsdag trådte en udvidelse af strejken i kraft, så i alt godt 5700 sygeplejersker landet over nu har indstillet arbejdet.\nStrejken har medført, at godt 50.000 planlagte operationer og undersøgelser indtil videre blevet udskudt.\nMen der er stor forskel på, hvilke patientgrupper der rammes af strejken.\nBlandt Gigtforeningens medlemmer er det især operationer i knæ, hofte, skuldre og ryg, som i høj grad bliver udskudt, fortæller formand Mette Bryde Lind.\n- Man har vurderet, at det ikke er livsfarligt at vente, men man kan sige, det er livsødelæggende for en stor del af de her patienter, der skal vente, siger Mette Bryde Lind.\nGigtpatienter, der venter på en operation, har ofte mange smerter, som godt nok ikke er farligt at leve med, selvom det gør ondt. Men for manges vedkommende vil det alligevel betyde, at de for eksempel ikke kan gå på indkøb, sover dårligere om natten og derfor føler sig mere utilpasse om dagen.\n- På den lange bane vil der være nogle, som får et væsentligt dårligere funktionsniveau, end de ellers ville have haft. Man bliver også mentalt påvirket af at have de her stærke smerter. Og så vil der være nogle, der mister deres arbejde, siger Mette Bryde Lind.\nI Diabetesforeningen, der tæller cirka 90.000 medlemmer, følger man strejken og de afledte konsekvenser tæt, men det lader til, at diabetespatienter, der oplever at få udskudt for eksempel kontroller, endnu er tålmodige.\nNæsten hver fjerde udredning er påvirket af strejken. Det er et kæmpeproblem, at du har en mistanke under udredning, men du kan ikke afslutte udredningen\nNis Peter Nissen, direktør i Alzheimerforeningen, til Ritzau\nDet fortæller Anne Sander, der er udviklingschef og daglig leder af Diabetesforeningens rådgivning.\n- Da strejken blev varslet, lagde vi en nyhed op på vores hjemmeside, hvor vi skrev, at vi var klar over, at det her kunne få nogle afledte konsekvenser for vores medlemmer. Derfor var de meget velkomne til at kontakte vores rådgivere, hvis de oplevede, at der kom nogle uheldige konsekvenser eller bare havde lyst til at tale om deres situation. Men vi har ikke hørt noget overhovedet, siger hun.\nBlandt foreningens godt 1200 frivillige rundt omkring i landet lyder det også, at man er blevet godt oplyst om eventuelle udskydelser og nye behandlingsdatoer.\n- Med det beredskab, vi har herinde, kan vi jo ikke løse problemet, hvis man henvender sig. Men vi vil anbefale, at man går til sin egen læge, hvis man er nervøs for nogle af de konsekvenser, der kan være ved en udskydelse, siger Anne Sander.\nNyreforeningen, der repræsenterer 5550 medlemmer, bliver normalt blæst omkuld af henvendelser, når nyrepatienter bliver tilsidesat.\n- Men vi har ikke hørt noget nævneværdigt fra dem endnu, fortæller landsformand Malene Madsen.\nForeningen er dog stadige nervøse for, at strejken kan få alvorlige konsekvenser for dialysepatienter, der har til gode at få foretaget en fisteloperation, så dialysemaskinen kan hente blodet ud, rense det og sende det tilbage i kredsløbet.\nAlternativet til at få blodet renset i dialyse er et akut dialysekateter på enten halsen eller i lysken.\n- Og har man et akutkateter, er der større risiko for infektioner. Og vi taler jo om nyrepatienter, som i forvejen er en meget udsat gruppe af borgere, hvor en infektion kan have ret voldsomme konsekvenser. Det er det, vi er bekymrede for, at vi ser ind i, fordi karkirurgiområdet, der laver fistler, er ramt af strejken, siger Malene Madsen.\nI Nyreforeningen ser man gerne, at man hurtigst muligt finder en løsning på konflikten, om nødvendigt et regeringsindgreb, så strejken kan afblæses.\nDet samme gør man i Alzheimerforeningen. Strejken går nemlig hårdt ud over dem, der er under udredning for en demenssygdom.\nDet siger Alzheimerforeningens direktør, Nis Peter Nissen.\n- Næsten hver fjerde udredning er påvirket af strejken. Det er et kæmpeproblem, at du har en mistanke under udredning, men du kan ikke afslutte udredningen, siger han til Ritzau.\nOg selvom der er mulighed for at blive henvist til det private eller få ordineret udredning hos en læge, er det bare med til at skabe ulighed blandt foreningens medlemmer.\n- Det udstiller det forfærdelige problem, at hvis du har ressourcer og pårørende, der kan hjælpe dig, kan du godt få en behandling eller udredning. Men hvis du er enlig eller ikke har ressourcer, må du pænt vente med hatten i hånden, siger Nis Peter Nissen, der vil have regeringen og Folketinget til at gribe ind i konflikten med det samme, til Ritzau.\nOnsdag mødes Danske Regioner og Dansk Sygeplejeråd for første gang, siden strejken trådte i kraft for snart otte uger siden. Der er dog ikke tale om et decideret forhandlingsmøde.\nDet er ingen selvfølge, at man skal i gymnasiet.\nMange arbejdspladser må sige nej til opgaver, fordi de ikke kan finde nok arbejdskraft. I år 2030 forventes det, at der vil mangle hele 99.000 faglærte på arbejdsmarkedet. Foto: Søren Bidstrup/Ritzau Scanpix\nDet er efterhånden blevet en selvfølge, at man efter folkeskolen skal på gymnasiet eller handelsskolen. Sådan tænker mange unge, og det kan have en stor betydning for arbejdsmarkedet.\nSamtidig viser nye tal, at én ud af syv med en studentereksamen efter fire år slet ikke har brugt uddannelsen til noget. Det er et problem. Faktisk kan det betyde, at der i år 2030 vil mangle næsten 100.000 faglærte arbejdere og være at der vil være et overskud på over 50.000 ufaglærte studenter.\nErhvervsorganisationen SMVDanmark opfordrer til, at man ændrer kulturen omkring uddannelse.\ntirsdag 10. aug. 2021 kl. 16:52\nEn stor andel af dem, der tager en studentereksamen, har ikke brugt uddannelsen til noget fire år efter de dimitterede. Det er et problem, der kun bliver værre, når det samtidig forventes, at arbejdsmarkedet vil mangle 99.000 faglærte arbejdere i 2030. Dansk erhvervsorganisation mener, at erhvervsuddannelserne skal ligestilles med akademiske uddannelser.\nArbejdsmarked: - Man skal ikke vælge en universitetsuddannelse, fordi det er finere.\nSådan lyder meldingen fra chefkonsulent hos SMVDanmark, Kasper Munk Rasmussen.\nSMVDanmark er en erhvervsorganisation for små og mellemstore virksomheder, og på baggrund af nye tal fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd, har de analyseret sig frem til, at én ud af syv af dem, der blev studenter i 2016, ikke var i gang med eller havde gennemført en videregående uddannelse i 2020.\nSamtidig kunne Arbejderbevægelsens Erhvervsråd tidligere på året konkludere, at der i år 2030 vil mangle op til 99.000 faglærte arbejdere på arbejdsmarkedet.\nErhvervsuddannelser byder på muligheder\nDet er en udvikling, der kan have store konsekvenser.\nDet mener Kasper Munk Rasmussen, som også siger, at en erhvervsuddannelse lægger op til flere muligheder, end mange unge tror. Han siger, at gymnasiet næsten er blevet en selvfølge efter folkeskolen, og det ærgrer ham, hvis de unge slet ikke overvejer håndværkerfagene.\n- Vi står i en situation, hvor rigtig mange går på gymnasiet uden at tage stilling til, hvad de vil med det. Det er måske derfor, at mange ender med ikke at gå i gang med noget efter gymnasiet. De har måske ikke haft en plan for, hvad de ville. Det handler i høj grad om at synliggøre for de unge, hvor mange muligheder der er i en erhvervsuddannelse, siger han og fortsætter:\n- Tanken om at skulle arbejde som faglært i samme job resten af livet skræmmer måske nogle unge. Der kan man vise mulighederne for at videreuddanne sig. Mange bruger en erhvervsuddannelse som et springbræt til senere at videreuddanne sig. Man kan f.eks uddanne sig til arkitekt efter at have været tømrer eller starte som smed og senere uddanne sig til ingeniør.\nFor at være helt ærlig, var der ikke så meget at overveje. Det var ligesom naturligt at tage på gymnasiet. Jeg havde fine karakterer, gjorde det godt i skolen og alle mine venner tog på gymnasiet.\nMikael Munck Mikkelsen, tømrerelev\nKasper Munk Rasmussen mener, at man i højere grad skal sætte fokus på erhvervsuddannelserne. Han understreger samtidig, at manglen på faglærte arbejdere kan vise sig at blive dyr.\n- De opgaver, som danske virksomheder siger nej til, de bliver løst andre steder. I sidste ende betyder det, at Danmark går glip af vækst og arbejdspladser. Man kunne godt forestille sig, at når virksomheder skal placere deres produktionsafdelinger, så vil de kigge på, om de kan få de medarbejdere i Danmark, som de har brug for.\nProfessor og forskningsleder ved Institut for Kultur og Læring på Aalborg Universitet, Neomi Katznelson, siger, at for at vende udviklingen skal man synliggøre for de unge, at der venter dem et attraktivt arbejdsmarked efter en erhvervsuddannelse.\n- Der skal rykkes på den forståelse for uddannelse, vi har haft de seneste mange år. Vi har haft en uddannelsestænkning, hvor mere uddannelse har været godt. Nu lyder der en anden besked. Det er ikke længere "jo længere uddannelse jo bedre," siger hun.\n- Før man for alvor får skubbet de unge med her, skal man kigge på arbejdsmarkedet. Når de unge vælger uddannelse, så vælger de ikke kun uddannelse men også erhverv. Man må tænke over, hvilke attraktive elementer, der er på arbejdsmarkedet i forhold til jobs. Man må snakke løn, nedslidning, efteruddannelse og attraktive karrieremuligheder.\nEt drastisk sporskifte\nKasper Munk Rasmussen mener helt generelt, at der skal være en bedre forståelse for, hvad en erhvervsuddannelse er. At der intet galt er i at vælge gymnasiet først for så derefter at fortsætte videre på en erhvervsuddannelse. Det betyder, at man har en større modenhed, og at man er mere afklaret i forhold til sine karriereønsker.\nEn af dem er Mikael Munck Mikkelsen, der tog en gymnasial uddannelse efter folkeskolen og som nu er ved at læse til tømrer.\nMikael Munck Mikkelsen skiftede tilværelsen som journaliststuderende ud med tømreruddannelsen. Han mener selv, at det har givet ham en større frihed i dagligdagen. Foto: Privatfoto.\nEfter en tid på Københavns Universitet og Danmarks Medie- og Journalisthøjskole fandt han dog ud af, at han ikke nød studierne, og at han faktisk aldrig havde overvejet tømreruddannelsen, da han stod i 9. klasse og skulle vælge retning, men at det hele tiden havde haft hans interesse at arbejde med hænderne.\n- For at være helt ærlig, var der ikke så meget at overveje. Det var ligesom naturligt at tage på gymnasiet. Jeg havde fine karakterer, gjorde det godt i skolen og alle mine venner tog på gymnasiet. Mine forældre sagde, at det var helt op til mig selv, hvad jeg gjorde, men de synes helt klart, at gymnasiet var det rigtige. Så kunne jeg tage den derfra bagefter. Det var også en dejlig oplevelse, og jeg har ikke fortrudt noget, fortæller han.\nMikael Munck Mikkelsen oplevede selv ikke, at der var meget fokus på erhvervsuddannelserne i folkeskolen.\n- Der var forberedende samtaler i 9. klasse hos en vejleder. De skulle vurdere, om man var god nok til gymnasiet. Det var jeg, og det blev aldrig nævnt, at erhvervsuddannelser også var en mulighed. Jeg overvejede det heller ikke selv, siger Mikkel Munck Mikkelsen.


Få et diskret onlinelån og slip for bankens indblanding! | Scandinavian Money\nFå et diskret onlinelån og slip for bankens indblanding!\nOnlinelån er et forholdsvis nyt fænomen i låneverdenen. På trods af dette har det særdeles mange gode fordele indbygget i sig. En af disse er dens anonymitet, hvilket jeg vil komme ind på lidt senere i dette blogindlæg.\nOnlinelån handler kan kort og kort forklares ved, at låner ansøger online (uden at sidde ansigt på noget tidspunkt overhovedet med udlåner), og efter få timer er ansøgningen blevet gennemgået og kunden modtager enten ja eller nej til lånebevillingen. Dette kan være fordelagtigt, hvis du f.eks. har fået nej til et lån i banken eller andre steder, og står og mangler penge.\nOnlinelån dækker over flere forskellige typer lån, men tit er der tale om forbrugslån eller ekspreslån, hvor man hverken skal stille sikkerhed for lånet eller meget andet. Der er dog forskellige egenskaber ved onlinelån.\nJeg vil understrege, at et onlinelån skal vurderes som andre lånemuligheder. Derfor bør man holde øje med de årlige omkostninger i procent og dermed også de samlede omkostninger, når man undersøger markedet for onlinelån.\nFor at komme tilbage til det med anonymiteten: Dette er klart den største fordel ved onlinelån. For mig at se kan der ikke findes noget mere ydmygende end en bankrådgiver, der viser mistillid til kunderne og ikke vil låne dem penge til det, de ønsker sig allermest. Det er ubarmhjertigt og krænker deres frihed. Et onlinelån blander sig ikke i, hvad det bliver brugt til, hvilket som tidligere nævnt er en stor fordel ved det i forhold til et almindeligt banklån, hvor du skal oplyse, hvad pengene skal bruges til.\nJeg får nærmest trang til at spørge: hvad kommer det dem ved? Uanset hvad man bruger sine penge til, har man stadig samme forudsætninger for at betale lånet tilbage – om man så investerer i det ene eller andet produkt.\nEt onlinelån har desuden sin force i, er det nemme ved at optage det. Der skal oftest ikke mere end et par enkelte klik til, før man står og venter på svar fra udlåneren og i det fleste af tilfældene også har pengene på kontoen før man selv aner det.\nDet er nemt, sikkert, anonymt, overskueligt og bare herligt, det onlinelån dér. Nye muligheder åbner sig hver dag – dette er blot én af dem!\nDette indlæg blev udgivet i Lån den 23. januar 2013 af Bent.\n← Undgå RKI – få lang løbetid på dit lån GE Money Bank – en sikker kilde til at låne penge →


Sådan tænder eller slukker du hurtigstart i Windows 10 - windows 10\nHurtig opstart (også kendt som Hybrid Boot) er en ny funktion introduceret først med Windows 8 for at starte en computer hurtigere end den tid, der kræves for at starte en pc med traditionel koldstart. Hurtig opstart er også til stede i den seneste Windows 10 og er tændt som standard.\nHvor hurtig opstart virker?\nIfølge Microsoft, når du lukker din Windows 10-pc, efter at have lukket alle kørende programmer, gemmer Windows automatisk kopien af indlæste drivere og kernel til en fil kaldet dvalefil (hiberfil.sys), der er placeret i roden af drevet, hvor Windows 10 er installeret.\nSom du sandsynligvis ved, bruges hiberfil.sys normalt ved dvaletilstand, men når du sender slukket signal på en pc, hvor hurtig opstart er tændt, vil hiberfil.sys filen blive brugt til at gemme indlæste drivere og kernel, inden du lukker ned, så Windows hurtigt kan hente dem tilbage i hukommelsen, når du tænder din pc.\nDa Windows gemmer indlæste drivere og kerner til hiberfil.sys-filen, der ellers anvendes af dvaletilstand, skal dvaletilstanden være slået til for at aktivere hurtigstartsfunktionen. For dem, der ikke er opmærksomme, opretter Windows kun hiberfil.sys, når dvaletilstanden er tændt.\nSå sørg for at dvaletilstand er aktiveret på din pc, inden du fortsætter. Se vores hvordan du aktiverer eller deaktiverer dvalefunktionen i Windows 10/8-vejledningen for detaljerede instruktioner.\nSom standard er Hurtig opstart tændt, og Windows bruger det samme i stedet for koldstart (traditionel opstart). Men hvis du har en fornemmelse af, at din pc starter langsomt, når du har lukket ned, er det en god ide at kontrollere status for Hurtig opstart.\nTænd eller sluk Hurtig opstart i Windows 10\nTip: Hvis du har tændt Hurtigstart, men vil udføre en traditionel kold afbrydelse en gang imellem, uden at slukke for Hurtigstart eller hybridstart, skal du åbne Kommandoprompt som administrator, indtaste afbrydelse / s / f / t 0, og tryk derefter på Indtast nøgle.\nTrin 1: Indtast Power Options i startmenuens søgefelt, og tryk derefter på Enter-tasten for at åbne vinduet Power Options.\nAlternativt kan du højreklikke på menuen Start for at åbne menuen for strømbruger og derefter klikke på Strømindstillinger for at åbne det samme.\nTrin 2: Klik på linket mærket Vælg i venstre side af vinduet Strømindstillinger, vælge, hvad strømknapperne gør for at åbne vinduet Systemindstillinger.\nTrin 3: Klik her på linket med navnet Skift indstillinger, der aktuelt er tilgængelige .\nTrin 4: Rul ned, under Afslutningsindstillinger sektion, markér afkrydsningsfeltet mærket Slå på hurtigstart (anbefales) for at aktivere hurtigstartsfunktionen. Fjernelse af afkrydsningsfeltet Aktiver hurtig startup-boks slukker for funktionen. Når du har valgt eller fravælget, skal du klikke på Gem ændringersknappen .\nOg hvis der ikke vises en hurtig opstartsfunktion, som sagt i begyndelsen af denne artikel, er det sandsynligvis fordi dvaletilstand er slået fra på din pc. Du skal først aktivere dvaletilstand, og derefter følge disse trin igen for at se Slå til hurtigstart.\nHvis dvaletilstanden er tændt, skal du se dvaletilstand under Lukning indstillinger lige over Sleep og Lås muligheder.\nTænd eller sluk Hurtig opstart ved hjælp af registreringsdatabasen\nTrin 1: Åbn Registry Editor ved at skrive Regedit i Start-menuen eller proceslinjen søgefelt, og tryk derefter Enter-tasten.\nTrin 3: Find den værdi, der hedder HiberbootEnabled, på højre side, dobbeltklik på den, og skift værdien data til 1 (en) for at aktivere hurtig opstart. Indstil værdien til 0 (nul) for at slukke for funktionen.


Nyheder Skrevet af BNB | 25.03.13 | 23:21\n- Mistanken klæber til dem, der er bedst. Det er dagens orden i moderne cykelsport, lyder det fra Jesper Worre.\n- Kan man så være bekendt at have mistanke til Peter Sagan? Ja, det må han acceptere i denne her sport lige i øjeblikket, når han kører så stærkt, siger Jesper Worre.\n- Efter så mange års historie og med de afsløringer, der stadig kommer, så er det vilkårene. Diskussionen var den samme under Armstrong, om han var ren eller ej. Hans egne aggressive afvisninger gjorde det ikke bedre set i lyset af hans indrømmelse. Så er det jo lidt svært for folk at stole på cykelryttere, der afviser doping. Michael Rasmussen og ikke mindst Rolf Sørensen er andre gode eksempler på, hvorfor det er sådan, begrunder DCU-direktøren, der håber, at vinderens forbandelse vil fortage sig med tiden.\n- Jeg tror, Team Sky accepterer mistanken, og deres opgave nu er at gøre rigtig meget for at forklare, hvad de gør anderledes. Hvis det, de gør, virker, og de er rene, så kommer det til at danne skole for fremtiden. I år var de f.eks. på højdetræningslejr, inden de kørte Milano-San Remo og videre til klassikerne. Plus hver rytter har en personlig træner. Det er meget anderledes i forhold til andre hold, hvor det langt fra er perfekt. Der er grundlag for forbedringer, og Team Sky kan faktisk have et legalt forspring, siger Worre, der ikke tror på, at holddoping finder sted i 2013.\n- Der bliver snakket og analyseret på hans kørsel internt i cykelkredse. Oven i ser det ubesværet ud. Så må han altså leve med en mistanke, og at der bliver skrevet ting på internettet, konstaterer cykeldirektøren.


Dokumentation infektionsforebyggelse /praktiske hygiejneinstruktioner\nHer kan du få adgang til vores COVID19-relateret materiale!\nTilmeld dig her og få gratis adgang til vores guides og rådgivende materiale om sikre rengørings- og hygiejneløsninger!\nI samarbejdet med dig kan vi skabe et mere sikkert, renere og sundere miljø i alle bygninger og faciliteter – uanset om det drejer sig om restauranter, skolekantiner, offentlige toiletter, køkkener, hotelværelser, områder med swimmingpools, receptioner, lobbies, trapper, vaskerier, kontorer, mødelokaler eller butiksmiljøer. Vores løsninger består af produkter, processer, trænings- og målingssystemer for at reducere risiko, sikre bedre resultater og sænke de samlede omkostninger.\nVores genåbningplaner består af en række rengøringsindsatser og foranstaltninger der skal følges af virksomheder og personale, for at sikre personlig sikkerhed. Materialet giver overblik over hvad Diversey kan tilbyde dig i form af rengøringsmidler, TASKI-maskiner, rekvisitter og undervisning/rådgivning.\nOg så opsummerer vi karakteristika for SARS-CoV-2 (coronavirus), og de sikkerhedsforanstaltninger og anbefalinger der gælder for rengøringspersonalets personlige sikkerhed, samt hvordan og med hvilke værnemidler (PPE) de skal forholde sig.\nUdfyld formularen og få adgang til:\n> Generelle guides for brug af personlige værnemidler (PPE) under en pandemi\n> Generel vejledning om rengøring og desinfektion ved genåbning\n> Rådgivning om rengøring ved genåbning\n> Rengøringsguides til vigtige kontaktflader, der skal desinficeres\n> Videoer med rengøringsvejledninger\nUdfyld formularen og få adgang til vores COVID19-relaretet materiale.


Esbjerg Lufthavn får lynladere til elbiler - Dansk Byudvikling\nClever og Esbjerg Lufthavn er klar til at gå i gang med den fysiske realisering af planerne om at etablere et anlæg, der garanterer lynhurtig opladning til elbiler.\nEsbjerg Lufthavn får lynladere til elbiler. Foto: Pixabay.\nDen 12. november tager Esbjergs borgmester Jesper Frost Rasmussen (V) sammen med ladeoperatøren Clever det første spadestik til otte nye ladepunkter ved Esbjerg Lufthavn. Det skriver Esbjerg Kommune i en pressemeddelelse.\n– Flere ladepunkter i hele kommunen skal være med til at hjælpe os frem mod vores vision om at være CO2 neutral i 2030. Er man på nippet til at blive elbilsejer er det vigtigt, at man ved, at det ikke vil være et problem at få ladet bilen op. De kommende ladestandere vil være med til at dække et behov, som vi ved kun er tiltagende, siger udtaler Jesper Frost Rasmussen i meddelelsen.\nLynladerne etableres i forbindelse med den eksisterende parkeringsplads foran terminalbygningen. Der etableres otte nye ladepunkter, og det kommer blot til at tage 20 minutter at lade bilen op. Anlægget vil være åbent hele døgnet. Det designes af Cobe, som også har sat stregerne til Danmarks største lynladestation, der placeres på Fyn og vil kunne lynlade minimum 28 elbiler på samme tid.\n– Vi vil gøre det stadigt nemmere og mere meningsfuldt at lynlade bilen, og netop derfor har Clever, sammen med arkitekterne fra Cobe, skabt et prisvindende, modulært og organisk design, der skal give alle mulighed for en fortjent lynladepause – og så er placeringen her ved motorvejen og Esbjerg Lufthavn jo virkelig attraktiv og relevant for bilisterne, fortæller Clevers direktør Casper Kirketerp-Møller.\nI efteråret 2020 offentliggjorde Clever, at selskabet er klar til at investere i 10.000 åbne, offentlige ladepunkter fordelt i hele Danmark inden udgangen af 2025. Ejerne bag Clever, andelsselskaberne Andel (94,9 procent ejerandel) og NRGi (5,1 procent ejerandel), tilførte i begyndelsen af 2021 i alt 250 millioner kroner til datterselskabet med henblik på realisering af planen.


Send euro-traktaten til folkeafstemning! - Folkebevægelsen mod EU\nSend euro-traktaten til folkeafstemning!\nBlogindlæg på Altinget.dk/eu\nEU’s regeringsledere har været samlet til topmøde i Bruxelles, hvor underskrivelsen af den nye eurotraktat var det vigtigste punkt på dagsordenen.\nTraktatens fulde navn er på dansk “Traktaten om Stabilitet, Koordinering og Styre i den Ã˜konomisk Monetære Union”. Det er derfor oplagt at forkorte navne til Ã˜MU-traktat eller euro-traktat, sådan som Folkebevægelsen mod EU gør. I udlandet – f.eks. i Sverige – kalder medierne den også euro-traktaten.\nMen statsminister Helle Thorning-Schmidt og økonomiminister Margrethe Vestager er bevidste om, at det vil synliggøre forbindelsen til euroen, som et massivt flertal af vælgerne siger nej til i meningsmålingerne. Derfor har de valgt at kalde den for “finanspagt”, uden at det navn egentlig giver nogen synderlig mening til indholdet.\nMen nok om navnet og lad os i stedet vende os mod emnet: Skal vi stemme\nHvis vi spørger juristerne inde i ministeriet, så siger de nej. De mener såmænd ikke, at det skulle være nødvendigt. Og spørger vi regeringen, så er svaret også nej – med en lidt svævende begrundelse om, at nu er de jo valgt til Folketinget, og derfor skal de træffe beslutninger.\nMen det er da egentlig noget besynderligt, at man den samme uge kan høre regeringen først sige, at de lytter til befolkningen (i spørgsmålet om betalingsringen), samtidig med at de siger, at befolkningen skam ikke skal høres, når det handler om Euro-traktaten.\nOg grunden til, at vi skal bestemme, er da helt oplagt: Når vi står over for at give EU en væsentlig magt over vores finanslove, ja, så skal befolkningen da spørges. Konsekvensen af traktaten er jo, at fremtidige Folketing ikke kan lave det om, og dermed mister vi som befolkning muligheden for at vælge nogle andre politikere, der har en anden økonomisk politik – ja, eller i hvert fald mister vi muligheden for, at disse politikere faktisk kan føre en anden politik.\nFinansloven i Folketinget\nDer er mange grunde til, at vi er bekymrede over traktaten, men her er et par væsentlige elementer:\nFor det første kræver euro-traktaten, at der laves en permanent budgetlov og gerne på forfatningsniveau. Det betyder, at der skal indføres en lov, som fremtidige Folketing ikke kan lave om – det ville jo normalt betyde, at det skulle skrives ind i Grundloven (og dermed netop en folkeafstemning), men dette har man “løst” ved at indføre en permanent lov – det står hen i det uvisse, hvad dette egentlig betyder.\nFor det andet lægges nogle stramme rammer for den økonomiske politik, og hvis disse ikke overholdes, risikerer vi at få både EU-Kommissionen og EU-Domstolen ind over vores finanslove. Vi mener, at det må være det danske Folketing, der skal bestemme finansloven og ikke EU-instanser.\nFor det tredje strider Euro-traktaten mod den danske euro-undtagelse. Denne undtagelse indebar, at man ved folkeafstemningerne både i 1992 og i år 2000 sagde nej til, at Danmark skulle kunne idømmes bøder, hvis vi havde et underskud på over 3 procent. At skærpe dette krav og indføre mulighed for bøder må derfor nødvendigvis kræve en ny folkeafstemning.\nprevious post: Så går det løs igen\nnext post: Skræmmekampagne eller ej?


“Nedslidte” skal ikke have en krone via skatterne | Liberaletanker.dk\nSocialdemokratiet og fagforeningerne foreslår differentieret folkepensionsalder, baseret på hvor nedslidende et job man har.\nDette er ikke nogen løsning, men vil blot forværre problemet med antallet af nedslidte personer i Danmark.\nDet skriver jeg i et lille blogindlæg:\nDer er masser af valid kritik af det eksisterende pensionssystem. Der kunne skrives mange indlæg alene om hvor elendig folkepensionen er, fx at den bliver finansieret ved at true den produktive del af befolkningen til at betale til systemet. Eller at systemet er indrettet uden en opsparing, hvorfor samfundets forbrug øges på bekostning af kapitalopbygning. Nuværende pensionisters udbetalinger kan kun gennemføres, fordi nuværende produktive personer beskattes.\nDe, der vælger et nedslidende arbejde, får derfor fordel af, at andre personer er afskrækket fra at konkurrere på denne arbejdsopgave. Den som vælger et nedslidende arbejde, bliver derfor kompenseret for det slid, arbejdet påfører ham. I alt fald ifølge personens egne vurderinger.\nDu har selv ansvaret for at finde et arbejde, der ikke nedslider dig, hvis du ønsker at undgå nedslidning. Hvis du foretrækker at blive slidt ned, og til gengæld modtage en større løn, er dette også dit eget valg.\nNedslidning er derfor et privat anliggende. Der er intet socialt over nedslidning, det påvirker den person, der har taget et nedslidende arbejde, og har fortsat sit nedslidende arbejde gennem en periode, der med tiden fører til et nedslidt stadie. Gevinsten ved at tage dette arbejde bør netop tilfalde den, der udfører arbejdet. Ikke til fagforeningspersonale, politikere, offentligt ansatte eller andre, der lever af skatterne, der tvinges ud af den, der arbejder.


mad ud af huset egå Referat til skolebestyrelsesmøde på Holmegaardskolen\ntilbud nordenskov brugs mona lisa artist Torsdag den 18.01.2018 klokken 18:30-21:00\ndagens tv program sydfransk fåre ost STED: Afd. Toksværd, Tokesvej 1, 4684 Holmegaard\nfodboldkort 365 i 2016 jesus korsfæstelse tegneserie Til stede: Gerd Østergaard, Lone Karlsen, Ena Christensen, Tanja Jakobsen, Jørgen Wilms, Dan Kristoffersen, Helge Haahr Andreasen, Søren Spangby, Jesper Nielsen, Adel Avdo (8.j),\nlejebil københavn denmark dalai lama reincarnation Thomas Jensen deltog til og med sag 153\nguld harald nielsen ecstasy effects on the brain Kim Steen deltog fra halvvejs i sag 155\ncallaway gbb epic print the legend movie Fraværende:\nhvilke gryder til induktion adidas stan smith women Afbud: Gry (Toksværd), Victor Frederiksen (6.h), Lone Brandt Kristensen, Ditte-Lene Paustian\ntjek på idræt gyldendal medalje liste ol Mødeleder:\ntyrkisk mad opskrifter min flugt ultra Referat: Helge Andreasen\nring skjern bibliotek dybbøl kirke gudstjeneste Ordstyrer: Ena Christensen\nselvsiddende strømper bomuld lion king outlands Ida Clausen (6.t) er flyttet og derfor erstattet af Gry som elevrådsrepræsentant.\ntime of india feng shui bagua map Punkt\njason derulo tip toe the remaining imdb Referat\nescanor sin of pride Sag 152 / Godkendelse af referat / ønskebørn fredericia åbningstider Beslutning\npsykologisk institut ku Sag 153 / 18:30 – 18:45 / JRW / tangerine dream tangram Orientering\nwho has the most followers on instagram vinder af eurovisionen 2017 Orientering fra formanden\nudslet på halsen Thomas har besluttet at stoppe, og vil gerne stoppe allerede fra i dag.\ngustav bukser blomster Beslutningen er begrundet i, at Thomas har fået nye arbejdsopgaver, der kommer til at tage meget af hans tid.\npirate ship sketch Formanden og den øvrige bestyrelse takkede gensidigt for samarbejdet. Thomas blev anerkendt bredt for sin store og engagerede indsats for skolebestyrelsen igennem mange år.\nsiberian wolf dog Bestyrelsen skal konstituere sig på ny på næstkommende skolebestyrelsesmøde. Jørgen indkalder suppleanten til mødet.\nkirkens korshær aalborg Sag 154 / 18:45 – 18:55 / JRW / animal farm quotes Orientering\ntumber hello spring ð fiberkost crispy food Nyt fra elevrådet\nbrian laudrup børn Der har ikke været elevrådsmøde siden sidste møde. Næste elevrådsmøde afholdes d. 30/1.\npluk selv danmark Sag 155 / 18:55 – 19:10 / JRW / engel kunst antik Orientering/ 1 bilag (kommer senere)\nfalchion knife urban masked wolfram alpha math Økonomi mm\nOrientering om budget 2018-2019\nandeby gizmo and Oversigten over Holmegaardskolens økonomi blev fremlagt efter den hidtidige model.\nwilliam howard taft president Forbruget på § 20.2 området blev drøftet og ligeså tildelingen til § 20.2.\nbugatti chiron tuning Derefter blev en ny model for økonomioversigten fremlagt. Det er hensigten, at den nye økonomioversigt skal give bedre overblik over skolens økonomi, ligesom, der er tænkt over, om forbrugsprocenten giver et mere retvisende billede af skolens aktuelle økonomi, hvis den bliver udspecificeret på flere poster.\npenge snydekoder til gta 6pls3 Detaljeringsgraden af oversigten blev drøftet.\nengagement ring flower Pause / 19:10 – 19:20\ndr big band musikere Sag 156 / 19:20 – 19:50 / JRW / perikles storm p Orientering/drøftelse - 1 bilag\nlæskærm med udtræk transkønnet i danmark Oplæg skoleområdet - BSU\nDrøftelse af indhold\ngucci ur mænd Det er desuden nævnt ønske om at oprette forældrenævn på hver enkelt matrikel.\nselfish people quotes Holmegaardskolen er nævnt specifikt i forhold til 2 spørgsmål:\nSkal der fortsat være skole på begge de to små matrikler?\nSkal der være udskolingsklasser i Både Toksværd og Fensmark eller fortsat kun i Fensmark.\njane sandby møller Der skal desuden kigges på specialområdet.\nsokrates fængsel athen Udvalget ønsker at besøge alle matrikler og drøfte behovet lokalt.\nvojens idræts efterskole Der var forskellige holdninger til, hvor meningsfuldt bestyrelsesmedlemmerne mente der var, at genoptage hele debatten om skolestrukturen.\nstar stable horse names Sag 157 / 19:50 – 20:20 / JRW / yueun curtin sydney Drøftelse/beslutning – 1 bilag (kommer senere)\nkan man gemme barsel chef at home Timefordelingsplan 2018-2019\nKort gennemgang af udkast\nAntal klasser (herunder antal børnehaveklasser i HO og TO)\nbilleder af skeder Jørgen gennemgik timefordelingsplanen.\ngerry weber jeans Der er justeret på mellemtrin og udskoling således, at der er mere understøttende undervisning.\narbejde med løntilskud Dette hænger sammen med, at CDS vil sende en ansøgning, der omfatter Holmegaardskolen og Fladsåskolen. Ansøgningen går ud på, at omlægge understøttende undervisning til to-lærer ordning.\nhold on wilson phillips Der var spørgsmål til en del af betegnelserne under den understøttende undervisning.\nloc koncert horsens Der er indskrevet til 0.klasse henholdsvis 59 elever i Fensmark, 9 elever i Holme Olstrup og 10 elever i Toksværd.\nbirger mikkelsen computer Skolebestyrelsen skal træffe beslutning om vi vil ansøge om at sammenlægge børnehaveklasserne i Holme Olstrup og Toksværd.\nudklædning voksne rapunzel Der er allerede sendt brev ud til forældre til skolestarterne om, hvor deres børn skal starte i 0. klasse.\nbaronen tv glad Det vil skabe forvirring og en oplevelse af utroværdighed, hvis skolebestyrelsen efterfølgende vælger at ansøge om at sammenlægge klasser.\nscary monster game Der var enighed om, ikke at ansøge om sammenlægning af klasser.\nnemme drinks med vodka Der er på nuværende tidspunkt tre 0. klasser med tilsammen 52 elever.\nbedste tv pakke Vi får derfor kun økonomiske midler til to 1. klasser til næste år. Hvis vi skal beholde de tre 0. klasser som tre 1. klasser til næste år, skal vi derfor selv finde midlerne i den samlede tildeling.\nrosen sygdom på ankler Der kunne evt. øremærkes et antal lektioner til årgangen med henblik på holddeling.\njulegave ideer teenage dreng Sag 158 / 20:20 – 20:50 / JRW / find people uk Orientering\nlizzy greene hot pictures neymar psg hairstyle Orientering\nFormand – temamøde - høringssvar\nLedelsen – ”læseferie” 9. årgang – skoleprojekt – antal klasser i kommende skoleår\nkaffe jillian shorts Der er p.t. tilmeldt 7 forældrerødder til temamødet om forældrenes rolle.\nlav selv genbrug Kim Steen gør opmærksom på, at det konstituerende møde skal ledes af det bestyrelsesmedlem, der har længst anciennitet. Det vil derfor være Tanja, der skal lede det konstituerende møde.\nsiam bank thailand Der var kun 21 tilmeldte forældre til SSP’s arrangement for forældre i forlængelse af ”Det er sejt at sige nej”\nplan og miljø haderslev Sag 159 / 20:50 – 21:00 / Alle\nfamilie spise tegning serra de son torrella Eventuelt\nsuper paper mario secret boss thierry henry boots 2016 Punkter til fremtidige møder:\ncarl jr danmark Vedligehold og varmeforbrug\njohn lennon død Fokuspunkter i dette skoleår\nhaters back off ratings Status på IT\nmonster high lagoona doll Transport af elever (DAN)\nangst for at blive forladt Tidsforbrug i busser\nsangen fra havet cu Forhold ved stoppesteder\nopskrift på kakao kage 9. klasses undersøgelsen


Kreative plantere lavet af genbrugte gamle bøger - ✔ - Smart Home Making | Udgave: 2020\nKreative plantere lavet af genbrugte gamle bøger\nGartenkultur. et italiensk designfirma, har fundet en måde at forvandle gamle bøger til nye dekorative stykker ved at gøre dem til meget flot plantager. Det er en meget genial og planterne kan endda laves hjemme, hvis du har respekt for specifikationerne. Du kan enten bruge en stor fed bog eller en stak eller flere slanke tegneserier eller magasiner.\nGrundlæggende har plantageanlæggerne et simpelt hul boret inde i bogen. Hullet er fyldt med jord. Isoleringsmateriale er nødvendigt for at forhindre bøgerne i at blive våde. Det er en fantastisk måde at genbruge gamle bøger på. Alle har bøger, som han heller ikke har brug for længere, eller som er ødelagt på en eller anden måde og ikke kan bruges. I stedet for bare at smide dem væk kan du bruge dem til at skabe en meget original og genial planter.\n10 Flere inspirerende ideer til genanvendte og DIY planter\nDisse plantager kan modtage nogle planter og blomster, men de synes virkelig at være meget passende for bonsay træer. Men jeg tror, at efter et stykke tid vil de til sidst blive ødelagt, og du bliver nødt til at erstatte dem. Dette er ikke et stort problem, fordi de er lette at lave, og de ser meget søde og interessante ud. De er en fantastisk dekoration og et iøjnefaldende stykke til hvert hjem.\nImposing 7-soveværelse engelsk Tudor i Californien\nFotograf Magnus Reeds kunstneriske lejlighed\nUkonventionel Sofa af Jess Fugler: Jam Sofa\nTre strandhuse til salg\nTo-niveau moderne hjem i Israel, der udviser slående designegenskaber\nOriginal Timber Screens Adorning Sustainable Rækkehus i Australien\nAutentiske og elegante italienske møbler design af MACMAMAU\nMinimalisme møder ædru mønstre i moderne lejlighed, Krim\nClean Modern Lines Hjem Design: Bainbridge Island Home\nGøgure: Uvanlig kunst fra Stefan Strumbel\nEt oprindeligt arkitektonisk koncept: Sandwichhuset fra Ryoichi Kojima\nOverraskende geometri Udstillet af Contemporary Holiday Retreat i Spanien\nEt alternativ til baggrunde: Smarte kvartsoverflader\nStore opbygget helt organisk fra pap


Forside /Undersøgelse og behandling/Find undersøgelse og behandling/Dilatator behandling\nVejledning i behandling med dilatator\nBehandling med dilatator kan anvendes, hvis du får rifter, sår, har begrænset pladsforhold eller føler stærke smerter i forbindelse med samleje og underlivsundersøgelse. Problemet kan være opstået efter en fødsel eller som følge af gynækologisk sygdom eller eksemtilstand. Dine gener kan også skyldes mén efter kirurgisk behandling eller strålebehandling. I nogle tilfælde har vi ingen forklaring på problemernes opståen.\nBehandlingen tilbydes og anbefales for at skeden tilvænnes berøring, udvidelse og udspænding af væv og muskler, for herigennem bl.a. at opnå smertefrihed og fysisk mulighed for samleje. Behandlingen vil blive tilrettelagt individuelt, så derfor kan anvendelse af en dilatationsbehandling variere, fra en anbefalet behandling mindst 3 gange ugentligt, til en anbefalet daglig behandling i 10-20 minutter.\nNår du skal anvende dilatatoren, er det vigtigt at skabe en afslappet stemning, hvor du føler dig privat, uforstyrret og tryg. Det er godt hvis rummet er varmt og hvis du har lidt mental adspredelse, ved at kunne se TV eller lytte til musik.\nOftest er det mest behageligt, at ligge på ryggen, med benene bøjede og let adskilte faldende ud til siden. Du kan evt. placere dyne eller pude i siderne, for at støtte dine ben i denne position.\nUnder behandlingen skal du slappe af i din krop og bækkenbund og trække vejret roligt. Før dilatatoren roligt ind i skeden, så langt du kan uden smerter. Det må gerne give et pres mod skedens top samt pres ud mod skedens vægge, eller der hvor du mærker generne.\nDu kan evt bruge glidecreme eller mandelolie.\nNår du er kommet langt i dilatationsbehandlingen og føler dig tryg, kan du selv vurdere, hvorvidt du ønsker at afprøve samleje. Det er vigtigt, at det er dit ønske og at du føler dig tryg. Tal situationen og eventuelle bekymringer igennem med din partner og vælg evt. samlejestillinger, hvor du har mulighed for at kontrollere samlejets bevægelser og hastighed. Dette kan opleves mere skånsomt og mindre smertefuldt for dig. Anvend gerne silikonebaseret glidecreme eller mandelolie i forbindelse med samleje. Dette vil virke smørende, mindske friktionen og nedsætte belastningen af vævet i skeden under samleje.\nDilatationshjælpemidler skal rengøres efter hvert brug. Vask med vand og sæbe og skyl grundigt, så alle sæberester er væk. Evt. sæberester kan forårsage irritation.\nDet er almindeligt, at behandlingen kræver tilvænning. Dilatatorerne kan for nogen opleves meget medicinsk og det kan til tider opleves grænseoverskridende og måske unormalt, at skulle anvende et fremmedlegeme i skeden, for herigennem at gendanne normale fysiske vaginale forhold. Enkelte kan føle deres kvindelighed påvirket, og kan have bekymringer og spørgsmål omkring deres situation, seksualitet og sit parforhold.\nOplever du at behandlingen giver anledning til yderligere behov for samtale om f.eks. seksuelle emner, kan du tale med din kontaktperson omkring dette.\nGynækologiske gener, sygdom og behandling, kan for nogle kvinder medføre spændinger i bækkenets muskulatur. I nogle tilfælde kan dette afhjælpes med udspændingsprogram- og øvelser, som din kontaktperson instruerer dig i. I andre tilfælde kan det være nødvendigt at blive henvist til fysioterapeutisk behandling af dine gener.\nBækkenbundsklinikken råder over et antal dilatatorer i forskellige størrelser. Du kan låne en dilatator efter aftale med den læge der iværksætter behandlingen.\nDu kan også vælge at købe din egen dilatator som evt kan købes i netbutik ”propsandpearls.com.”\nFor at så mange patienter som muligt kan komme i behandlingsforløb, beder vi dig om at aflevere dilatatoren, når du skifter til næste størrelse, eller når du er færdigbehandlet.\nDu har i dag fået udleveret str:\nVed behov for anden størrelse kan bækkenbundsklinikken kontaktes på telefon 48 29 37 66


Coronakarantæne, hvad gør jeg? - Teknisk Landsforbund\nTekst: Byrial Bjørst\nEr du så uheldig at blive syg, så gælder de almindelige regler for sygdom. Du har altså ret til løn under sygdom, så længe du er syg.\nHvis du er på vej på ferie, så gælder reglerne om sygdom inden ferien begynder. Her kan du læse mere om det spørgsmål.\nBliver du syg under din ferie, så kan du læse her, hvordan du skal forholde dig.\nDu er ikke syg, men du er blevet sat i karantæne\nAt blive sat i karantæne uden sygdom er en uforudsigelig, udefra kommende begivenhed, juridisk set kaldes det force majeure. Din arbejdsgiver kan ikke opsige eller bortvise dig, fordi du ikke kan komme på arbejde grundet karantæne.\nHvis du bliver sat i karantæne, så skal du sørge for øjeblikkeligt at orientere din arbejdsgiver. Du skal også orientere din arbejdsgiver, hvis der sker ændringer.\nGå i dialog med din arbejdsgiver og find ud af, hvordan du om muligt kan arbejde hjemme. Hvis du ikke kan finde en praktisk løsning med din arbejdsgiver eller der opstår problemer i øvrigt, så kontakt din lokale afdeling. De er klar til at hjælpe.\n#TL Nyt #Sygdom


Langt pokker i MOL - Page 268 - Online Logbog - Motion-onlines Forum\nMan er ved at lægge infrastruktur til de førerløse tog ned mod mig, så der er færre tog. Jeg brugte ventetiden til et hurtigt improviseret visit i DSBs jernkælder.\n3 Sæt bulgarsk split squat\n2 sæt træk til bryst\n2 sæt bænk\n2 sæt skuldepres - en arm ad gangen\n2 sæt mavebøjninger på bold\n2 sæt hypers\nalt 10 reps undt andet sæt bænk hvor jeg failede\nDa jeg kom hjem fik læggene 2 x 30\nJeg ville haver kørt en kort let omgang på turboen men jeg endte i stedet i et politisk ukorrekt langt varmt bad. Kroppen er pænt træt, så det var hvad det blev til.\nJeg overvejer kraftig at droppe projektet med de anderledes og ekstra grøntsager. Vægten ligger stadig og roder mellem 93 og 94kg - meget irriterende, nu man prøver at dreje på en af de rigtige knapper.\n"overvejer kraftig at droppe projektet med de anderledes og ekstra grøntsager "\nJeg Ved ikke hvor lang tid du har været i gang. Men når jeg begynder at spise flere grønsager, tager det lidt tid, før kroppen tilpasser sig. Et eller andet med en større mængde mad i kroppen. (Samt at jeg skal vænne mig til at spise lidt mindre af andre ting.)\nNej, jeg bør nok ikke give op så hurtigt. Det har kørt stringent den sidste uge og sporadisk en håndfuld dage forinden.\nJeg har også tænkt på det med mad i kroppen men min mave fungerer fuldstændigt på samme måde nu som før - jeg kan stadig næsten stille uret efter den. Egentlig lidt underligt men jeg håber at kunne tolke det derhen, at der har været fibre osv nok i kosten i forvejen.\nMåske skal jeg gå kun spise på den ny måde, når jeg har fri og er rastløs og keder mig. Det er nok der, det er en fordel at få smagssanserne stimuleret. På arbejdsdagene kan jeg sagtens holde kalorieunderskud når jeg prøver på det.\nSamme 2 x 15 min i FPT som i søndags. Væsentlig lettere denne gang (bortset fra min bagdel) men nu havde jeg jo heller ikke kørt intervaller dagen forinden i dag.\nIngen pulskurve, da dette skrives fra toget på vej til arb, da jeg ikke kunne nå det hjemme - jævnt panisk med at komme i bad osv. Jeg fik dog en tanktop med i tasken, så jeg måske kan få trænet lidt overkrop i den længste pause - eller lidt i dem begge.\nHvis alt flasker sig, håber jeg at komme på landevejen i morgen. Sidst jeg checkede vejrudsigten virker den helt hæderlig.\nVirkelig dejlig umph-træning med ild i øjnene i DSBs jernkælder. Det ER altså bedst at træne alene, så man kan grynte og lave sjove grimasser, uden folk synes man er en gammel idiot (det gør de nok alligevel men så er man i det mindste en stille idiot)\n5 sæt biceps\n3 sæt fransk pres\n2 sært mavebøjninger på bold\nVintergeden har fået nye dæk. Pedaler og klamper fra den gamle banecykel også taget i brug. Fik tidligerelagt vasketiden, så jeg kunne komme ud i det rare vejr.\nJeg kom også i cykeltøjet men gik i stå ved hoveddøren. Prøvede to gange men først tredje gang da det næsten var mørkt, lykkedes det. Så er jeg bare nogle lys og reflekser og ikke en af de tykke gamle mænd i for stramt lycra, som bilister og kvinder ofte ynder at omtale os.\nTuren gik bedre end sidst men nu var jeg også forberedt på at jeg skulle lægge konservativt ud. Da jeg købte stumper til cyklen har min hjerne været på pause, for kassetten har ingen 18´er bagpå. Det er bare det værste tandhjul at mangle, når man er mosjo. Og ekstra træls med en 10 år gammel Sora-geargruppe, der kun rammer gearet fra den ene side. Den anden vej skal man skifte to og et tilbage, ellers kammer det over en halv eller flere pedalomdrejninger. Hvis jeg holder fast i cyklingen, så skal jeg have en ny vinterged næste år - jeg er SÅ forbandet træt af at den fungerer så ringe. Nå, men fik kørt masse med høj kadence og to gode (som i at jeg kørte mig helt ud) bakkespurter - dejligt efter fire måneder uden en stående reel spurt. Efter turen skulle cyklen vaskes og min lavtryksspuler (som jeg havde glemt sidst) havde stadig strøm på batteriet - ret overraskende.\nI dag købt ny lille radio, så jeg kan fjerne et bord i stuen - efter jeg flyttede hjemmetræneren har der manglet plads. Da badeværelset blev færdigt, stoppede jeg med at købe danskvand, som jeg har brugt for mange penge på det sidste halve års tid. Resultatet blev at jeg nu også var dehydreret i min fritid, så nu er der spenderet en Sodastream. I morgen går jagten ind på løsningen til vores nye affaldssortering: Bio, plast og rest. Og så skal jeg på tur efter en cykel-vinterjakke. Når jeg at træne er det fint og ellers er det bare ærgerligt.\nEdited January 19, 2020 by Gregers TF\nNy vinterged er måske overkill, hvis det reelt set bare er din bagskifter der driller Måske bare en let opgradering af geargruppen kan klare det.\nCraft glow er super til 600kr på tilbud...\nEn fedling som dig skal nok godt op i størrelse ;-)\nJeg kører i xl\nDet nåede jeg ikke lige at se. Det blev i stedet en Pearl iZUMi Amfit - i det løseste fit, så jeg kan have overkroppen i den. Samt en Merino svedtrøje og et par vinterbibs med pude - puden i dem jeg kører i nu ER siddet flad. De skal dog først hentes hjem men jeg fik en lille plov i rabat, så det er fint.\nJeg har nu også tre “spande” under køkkenvasken.\nMen jeg fik ikke trænet. Det er OK for lårene er matte. Læggene lidt ømme og ditto i meget af overkroppen.\nVintergeden... der SKAL i hvert fald ny gruppe på, for det har raslet og skramlet lige fra den var ny og tommelfinger-skifteknappen er jeg ikke fan af. Men man skal også hive hårdt i bremserne - selv med gode klodser. Den er blød som smør når man spurter på den (det vil en billig erstatning så også være) mens alle kanter i asfalten er brutale, som to tog der støder sammen. Det eneste der er rigtig fedt på den, det er styret - det eneste endnu, hvor jeg sidder dejligt afslappet nede i bukningen. Men efter 10 års hiven og spurten, så bør det jo nok også skiftes efterhånden. Men lad os nu se hvor meget jeg får kørt udenfor.....\nDagens vigtigste punkt må være at komme tidligt i seng. De sidste par dage har jeg kæmpet for at holde mig vågen men uden grund andet end iPad’en. Det er for dumt. Og det ER i morgen vandet forsvinder 7:30.\nEdited January 20, 2020 by Gregers TF\nJeg tror, jeg ville prøve at få denne her forhandlet denne her lidt ned og bruge den som robust vinterged, hvis jeg skulle handle lige nu:\nTror stellet er for stort.\nJeg ville helt sikkert gå efter en gravel/cross, da der er mange sjove motionsløb og mulighed for at lege lidt i skov mm, hvis jeg skulle investerer i ny vinterlåge.\nFor mig er det mere et spg om hvilken dækbredde der er plads til. Der er rart at komme godt ind i 30erne hvis det er snevejr eller mudret. Sekundært om clearence ved bremserne gør de ikke blokerer pga smågrene mm.\nBy the way: Ham, jeg købte min vintercykel af, havde også denne her Alan til salg. Det er en rigtig crosscykel med crossbremser og hele molevitten. Totalt fed, men trods alt for specialiseret til mit behov. Der er min alligevel mere allround. Men fed, det er den altså, denne her\nUha, en masse gode bud. Men det bliver tidligst til oktober, for hvis jeg ikke bruger geden nu og frem til sommersæsonen, så er forbruget så lille, at jeg ikke vil ofre penge på det. Og så kommer jeg btw til at købe nyt, da jeg ikke har evnerne til selv at skrue, når noget går i stykker men skal luske ned i Heino for at få det lavet.\nDet med cross frister faktisk meget men er desværre nok ikke realistisk i praksis. Jeg tror det er sjovt og hvis der er på motionsplan som på TV, så passer det mg nok også fysisk godt med små korte passager med 4-cifrede watt. Jeg har dog ingen anelse om hvor man skal køre (her er jo pandekagefladt) - og om det er lovligt, hvis jeg skulle finde nok. HvidovreCK har crosstræning men vist kun for licensryttere. Så crosscyklen vil nok kun komme på landevej. Og så er det lige det med rengøring af både cyklen og tøjet. Og om den går i stykker så tit, at det bliver dyrt i rep - nu jeg selv er for fumlefingret.\nDagens tur i FW - efter hukommelsen:\nTåhævninger på et ben: 30, 30, 25, 25\nHexbarsquat: 12x80, 12x100, 12x100, 12x100\nFrontsquat: 6x60, 4x70, 4x70, 4x70\nBulgarsk split jumps: 10, 10\nBænkpres: 10x20, 10x32,5\nLårcurl siddende: 10x50, 8x60, 10x70, 10x70\nMavebøjninger på gulv: 25, 25\nEdited January 21, 2020 by Gregers TF\nMon ikke man kan træne kråååås på de fleste mtb-spor i fx Hareskov og Nørreskov og i Rude Skov? Ellers tænker jeg, at bakkerne ved Hedeland er et oplagt bud. Og hvis man bare skal træne teknik, kan man såmænd tonse op og ned af den stejle bakke ved Planetstien i Strandmarkskvarteret i Hvidovre eller ude på Herstedhøje. Ellers ved jeg ikke, hvor de kører hen og træner. Jeg kan prøve at tjekke i ABC, hvor der bliver trænet cross i vinterhalvåret af en dedikeret skare.\nCross var ret stort, da jeg kørte cykelløb i tidernes morgen, og det er min fornemmelse, at det er stærkt på vej frem igen ... Jeg har dog aldrig selv haft teknikken til det :/\nSelvom det er svært kan jo godt være sjovt - så længe man ikke ryger på røv og albuer og bliver skadet. Det er vi blevet for gamle til\nDa jeg kørte mit sidste tog ind på Hovedbanen, kunne jeg vinke til føreren af den toglinie der skulle køre mig hjem og dermed 28 minutters ventetid.\nJeg kunne lige så godt bruge tiden fornuftigt og smuttede i DSBs jernkælder. 2 sæt af:\nBænkpres (kun et worksæt der så var til fail)\nI eftermiddags fik jeg SMS fra Holbæk om at mit cykeltøj er kommet. Planen var ellers lidt Zwift-rul i zone 1 og 2 før arbejde men nu henter jeg tøj i stedet.\nÆv - det bliver også til en cardio-nuldag i dag. De sidste dages opvågning med vækkeur begyndte at trække dybe spor og især i går var jeg bare træt med træt på. Da vækkeuret ringede i morges, slog jeg det fra og sov videre. Desværre helt til 9:40 og kroppen var for længe om at komme ud af døsen.\nJeg tager en tanktop med på arbejde og får styrketrænet i stedet - selvom det ikke lige var planen.\nJeg ville egentlig lave en vinterstatus. Ikke fordi vinteren er væk men alle korrigeringer på arbejde er overstået og udover en enkelt lille ting, er alt på plads i lejligheden. Jeg skal bare til Jylland i weekenden og derefter venter en OCD-venligt triviel trommerum. Altså indtil hjemmeplejen ringede og fortalt, at min onkel (ham med sprutten) var faldet og havde ligget næsten to dage, før de fandt ham og fik ham indlagt. Heldigvis har det det bedre end sidst. Dengang gik der en del ture til Hillerød og lige i den sammenhæng er det ret upraktisk at arbejde 12-22.\nSå en hektisk dag, hvor jeg også skulle forberede en særlig gave til weekenden, vaske tøj osv. GPSen i bilen ville gerne opdateres og det blev den desværre og nu er den så umulig at jeg ikke engang kan komme ind i indstillinger.\nMen jeg kom en god tur på Zwift. Efter to benfri dage var det ikke helt uoverkommeligt og stængerne havde det da også væsentlig lettere end konditionsdelen, der begynde at blive presset til sidst.\nEdited January 24, 2020 by Gregers TF\nFin fullbody inden turen gik til Jylland via Holbæk. Igen - cykelbukserne var forkerte da jeg hentede dem sidste gang.\nSelvom jeg følte mig frisk nok, kunne jeg se i spejlet under hexbar-squatten, at det var jeg nok ikke, for knæ og hofte sejlede ustabilt rundt mens belastningen ellers føltes let nok.\nHver gang FW har sendt en undersøgelse om mine besøg på Biblioteksvej, har jeg efterlyst en hacksquat Der er der nok også andre der har, for i dag stod der en fin ny en. Den er noget mere brutalt vinklet end den i Vallensbæk og jeg fik lært på den hårde måde IKKE at gå helt i bund, for det kunne mærkes i begge knæ - modsat den i Vallensbæk hvor den stopper lidt højere. Venstre knæ har øffet et par gange siden - kun ganske let men alligevel fint med en hviledag i morgen. Mandag må jeg lige vurdere om det skal have mere tid eller ej.\nEdited January 25, 2020 by Gregers TF\nDejlig tur til Jylland. Men vægten er nu igen som lige efter jul - trods vi hverken spiste slik, kage eller is.\nDet kan simpelthen ikke være rigtigt, at julen igen skal sætte en ny standart for vægten\nJeg begynder at tælle kalorier fra i dag - som vanligt ikke for at nå et mål men for blot skærpe fokus. På et tidspukt kommer jeg nok til at stramme op, uden jeg har aning om hvordan det skal foregå. Jeg ville svært gerne smide 5kg og især holde det bagefter.\nProjekt varieret grønt er droppet - jeg er egentlig også træt af at bruge dobbelt så lang tid på at handle i Netto som i LIDL.\nStyrketræningen... Det gik ret meget i stå da jeg i december fik snot og ondt i halsen, især mht at få puttet muller på lårene. Men det er egentlig også fint som det er, så prøver bare at vedligeholde herfra. Jeg kan mærke at overkropsstyrken har fået et vældigt boost at at træne i DSBs kælder men det dæmper jeg også, så jeg ikke bliver så sulten. Læggene får dog fortsat særtræning, da de “stik” der føles som fibersprængninger, ikke har været der siden jeg begyndte på det.\nMellem dette skriv og jeg tager på arbejde, satser jeg på 45 (rettet - jeg når kun 30 minutter) minutters fri leg på Zwift. Venstre knæ føles OK og jeg håber det bliver ved. Efter arbejde har jeg 28 minutters ventetid før jeg kan komme hjem, så der får overkroppen en hurtig tur.\n94,1kg i morges\nEdited January 27, 2020 by Gregers TF