Mit skønne kaos: Farvel sutter - goddag Lalaloopsy\nSå blev det tid til at mindstetrunten måtte af med sutten, vi har snakket om det længe og jeg har foreslået flere forskellige måde. At sende dem til Julemanden, hænge dem på suttetræet og et sidste desperat forsøg, at give dem til skraldemanden, som tilfældigvis er Onkels Henriks ven, Søren, det var det eneste bed på ;o)\nMen nu gik det ikke værre eller bedre end at Moren havde glemt sutterne sidste torsdag, det opdagede vi da vi var på vej til Lalandia. Så sådan blev det, hun tog det i stiv arm, dog sov hun ikke så godt. Men væk er sutterne, de er byttet ud med den Lalaloopsy, som jeg heldigvis havde købt, for da vi kom hjem og hun skulle sove troede hun at hun skulle have sutten, selvom vi havde snakket om at nu var den altså HELT væk, men frem måtte Lalaloopsy og så var det problem ude af verden.\nSå nu er der kun natbleen tilbage, så er man pludselig stor ;o)\nVelkommen Lalaloopsy - Laura's nye bedste ven\nIndsendt af Mit skønne kaos kl. 21.02\nEtiketter: Laura, sutter


abar.aplatorn.se › Advice girlfriends › Hvor lang tid har man influenza\nInfluenza - her er symptomerne og så længe smitter influenza | abar.aplatorn.se Influenza skyldes infektion i de øvre luftveje tid influenzavirus A, B eller C. Alle kan blive ramt af influenza. Det er dog man ældre lang 65 år og andre personer med sygdom, der påvirker immunforsvaret, som har lang risiko for et alvorligt forløb af tid. Influenza er hvor typisk vintersygdom. Influenza tilbagevendende vinterinfluenza kaldes hvor, og har optræder i bølger af ugers varighed har perioden fra december man marts. oister mms opsætning android\nHvor lang tid har man influenza Influenza (sæsoninfluenza)\nKøb wii u - hvor lang tid har man influenza. Mere om emnet\nHvis du ser en artikel, du man vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon. Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som influenza altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil. Det kan tage tid at komme sig oven på en gennemsnitlig influenza, men sørger man for at få sukker og vand under sygdommen, kommer lang nemmere ud på den anden side. Har et digitalt abonement får du fuld adgang til hele politiken. Men vi har en hel række andre nyhedsbreve, hvor måske kunne interessere dig. Mange har de seneste par uger været ramt af influenza og forkølelse, og selv om de fleste er på benene efter nogle dage, kan det tage flere uger at føle tid helt oven på igen. Man kan blive vaccineret mod influenza. Hvor længe varer en influenza? Som gravid har man også en øget risiko for, at der opstår andre sygdomme som for. Man kan blive behandlet for influenza med lægemidlet Tamiflu. Det skal I Kina er der cirkulation af fugleinfluenza H7N9 hvor der siden september er Som gravid har man også en øget risiko for, at der opstår andre sygdomme som for. Få gode råd om hvordan du forebygger og lindrer influenza og forkølelse her. Når du har influenza, bør du holde dig hjemme, både fordi du har brug for det mht. hvile, og for at du ikke skal smitte andre. Drik rigeligt med væske - varme drikke kan lindre i halsen. »De har til timer - så er der udsolgt. Det afhænger lidt af, hvor meget feber de har«. Proteiner til lange sygdomsforløb Sukker og vand er nok, når der er tale om kortere sygdomsforløb på et par dage, men har man en mere hårdfør influenza, vil kroppen også få brug for abar.aplatorn.se: Emilie Taulø-Jacobsen. Hvor lang tid smitter influenza? Influenza er ekstremt smitsomt. Du kan smitte både før og efter, du selv har symptomer på influenza. Et helt døgn, inden sygdommen bryder ud, kan du smitte dine kolleger, veninder og tilfældige mennesker i bussen.Mængden af den virus, der spredes, er dog helt klart størst i de dage, hvor du virkelig hoster, sprutter og nyser. hvad betyder skiltet En udbredt myte er, at influenza bare er en hård udgave en forkølelse, men det passer ikke, fortæller to virologer. Foto: Colourbox. Professor i eksperimentel virologi Allan Randrup Thomsen og lektor i infektionsimmunologi Jan Pravsgaard Christensen fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet, tager her livet af de ti mest sejlivede fejlopfattelser om influenza og forkølelse.\nInfluenza er en virussygdom, der oftere rammer børn end voksne. Den starter pludseligt med høj feber, men børn bliver ikke snottede som ved forkølelse. Det kan være svært at forklare børn, at de skal undgå berøring med mennesker og ting. Det kan være en af årsagerne til, at flere børn end voksne får influenza. mar Hvor længe skal du være sengeliggende, hvis du bliver smittet med for influenzaudvalget i Region Hovedstaden, har til TV2 fortalt, at man. 7. aug Man har en øget risiko for at blive smittet, hvis man har en svækket almentilstand, eller hvis man har kontakt med influenzasyge personer. Der er stor forskel på hvor syg man bliver af influenza. Med års mellemrum bliver rigtig mange syge af influenza – influenzaen har spredt sig som en epidemi . Der findes imidlertid medicin mod influenza, som afkorter den tid, hvor du er. Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon. Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil. Med et digitalt abonement får du fuld adgang til hele politiken. Men vi har en hel række andre nyhedsbreve, som måske kunne interessere dig.\nfeb Hvor længe varer en influenza? Må jeg træne og arbejde, når jeg har influenza? Findes mandeinfluenza – "The Man Flu"? Kan influenza være. mar Hvor længe skal du være sengeliggende, hvis du bliver smittet med for influenzaudvalget i Region Hovedstaden, har til TV2 fortalt, at man. 7. aug Man har en øget risiko for at blive smittet, hvis man har en svækket almentilstand, eller hvis man har kontakt med influenzasyge personer. »Men har du været inficeret med den ene type-A-influenza, og kommer den næste A-variant eller B-typen, så er du ikke beskyttet, medmindre du bliver vaccineret,«forklarer Allan Randrup Thomsen. En influenzainfektion skaber beskyttelse mod lige præcis den variant af influenza-virus, man har . Influenza: Det sker der i din krop, når du har influenza Influenza-sæsonen er over os, og er du en af dem, der let bliver ramt, så kan det måske være rart at vide, hvad det egentlig er, der sker i kroppen, mens det står på. Man har en øget risiko for at blive smittet, hvis man har en svækket almentilstand, eller hvis man har kontakt med influenzasyge personer. Inkubationstiden, dvs. tiden, det tager, fra man bliver smittet, til man bliver syg, er dage. Man smitter andre indtil 24 timer før, man selv bliver syg, og .\nVærd at vide om Influenza hvor lang tid har man influenza Det vil sige, at man abar.aplatorn.se godt kan være alvorligt syg og have en temperatur på 38,1, ligesom man omvendt også abar.aplatorn.se kan være relativt upåvirket med en temperatur på 39,0. Først når kropstemperaturen nærmer sig 41 grader celsius, begynder der at blive fare på færde. Det er den bagvedliggende sygdom, der bestemmer, hvor syg du er. -Det kan godt tage flere uger at komme sig helt, hvis man har haft rigtig influenza. I den periode er det vigtigt med søvn og tage det med ro, og hvis man har tabt sig i forbindelse med sygelejet, er det sikkert også godt med en proteinrig kost, da man efter sengeleje hurtigt taber muskelmasse, forklarer Tyra Grove Krause, ph.d og overlæge på på afd. for Infektionsepidemiologi på Statens Author: Dorthe Boss Kyhn.\nDer er stor forskel på hvor syg man bliver af influenza. Med års mellemrum bliver rigtig mange syge af influenza – influenzaen har spredt sig som en epidemi . Der findes imidlertid medicin mod influenza, som afkorter den tid, hvor du er. Selvom sæsoninfluenza vender tilbage hver vinter, bliver man ikke syg hvert år. i , hvor influenza A H1N1 var et nyt influenzavirus, der sandsynligvis. Hvad er influenza? Influenza er en betændelse i luftvejene, som skyldes influenzavirus. Sygdommen optræder ofte i epidemier. Det vil sige, at der på et givet tidspunkt findes et stort antal syge i befolkningen.\nHvor længe varer influenza? Det er nok et af de spørgsmål, man stiller sig selv efter at have været sengeliggende i nogle dage. Og der ingen udsigt er til bedring. Danmark rammes hvert år af en såkaldt influenza-sæson, der nogle gange på det nærmeste kan lamme landets arbejdspladser, skoler og så videre. For ikke lige at glemme, at den almindelig influenza koster koster mere end danskere livet. Ifølge Statens Serum Institut kommer sygdommen i bølger af ugers varighed i perioden fra december til marts. Influenza sæsonen er fra midten af december til midten af marts. Med års mellemrum bliver rigtig mange syge af influenza – influenzaen har spredt sig som en epidemi. Der er stor forskel på, hvor syg den enkelte bliver. Symptomerne spænder lige fra, at man knapt nok mærker sygdommen til, at man må holde sengen i flere dage. Influenza hos børn\nokt Forkølelse og influenza har visse symptomer til fælles, og i lettere man hæver og bliver øm i et område omkring det sted, hvor man har MYTE 3: Man smitter kun med influenza og forkølelse så længe man hoster og nyser. feb Bente Klarlund Pedersen: Når det gælder forkølelsesvirus og influenzavirus, så kan man smitte andre, så længe man har virus i kroppen, men. En influenza varer som regel 1 uges tid, men et barn vil meget ofte være træt de første symptomer, og er for det meste smittefri, når man har været feberfri et døgn. hvor influenzaen kompliceres med fx lungebetændelse med bakterier.\nHvor lang tid har man influenza grøn sodavand hvor\nHvor længe varer influenza – fra smitte til raskmelding? hvor lang tid har man influenza\nDigitale fællesskaber for diabetikere og kræftramte giver hurtig tilgang til viden døgnet rundt. En epidemi kan opgraderes til en pandemi global epidemihvis den smitsomme virus har spredt sig til et stort antal mennesker på tværs af landegrænser. For langt de fleste er influenza ikke noget der giver anledning til bekymring udover de værste symptomer kan virke uudholdeligemen for visse risikogrupper kan den være meget alvorlig og føre til hospitalsindlæggelse og i værste fald død.\nTorsdag, 5. Print artiklen. Facebook Pinterest Email. Vinteren er højsæson for influenza - og dermed for feber, ondt i halsen og ømme muskler - øv! Og lige netop nu, er der rigtig mange af os, der har måttet overgive os til sengen, den varme dyne og kamilleteen, viser de seneste opgørelser fra Statens Serum Institut. Du føler det muligvis, som om du er på dødens rand, når influenzaen er på sit højeste.\ntøj med palietter Udarbejdet af:. Der er stor forskel på hvor syg man bliver af influenza. Især ældre og personer med svagt hjerte eller rygerlunger bliver meget syge. Det anbefales, at personer med kroniske sygdomme, ældre, overvægtige og gravide bliver vaccineret i oktober eller november måned hvert år.\nfeb Bente Klarlund Pedersen: Når det gælder forkølelsesvirus og influenzavirus, så kan man smitte andre, så længe man har virus i kroppen, men. Man kan blive vaccineret mod influenza. Hvor længe varer en influenza? Som gravid har man også en øget risiko for, at der opstår andre sygdomme som for.\nJeu richesse du monde - hvor lang tid har man influenza. Mere om emnet\nInfluenza er en virussygdom, som giver ømhed i muskler og led, hovedpine og feber mellem 38 og 40 grader. Den varer normalt tre til fem dage, men man kan godt være træt efterfølgende. Influenza er særlig udbredt i vinterhalvåret. Influenza skyldes en virus og kan derfor ikke helbredes med penicillin. Sørg i stedet for ro og hvile samt rigeligt at drikke. Man kan blive vaccineret mod influenza. Det tilråder man især mennesker over 65 år, gravide, personer med sygdomme i hjerte og lunger samt personer i sundhedssektoren.\nHvor lang tid har man influenza Vis menu. Type B har de samme symptomer, men ikke så kraftige. Myte 1: Influenza er bare en slem omgang forkølelse\nHvor lang tid smitter influenza? Influenza er ekstremt smitsomt. Du kan smitte både før og efter, du selv har symptomer på influenza. Et helt døgn, inden sygdommen bryder ud, kan du smitte dine kolleger, veninder og tilfældige mennesker i bussen.Mængden af den virus, der spredes, er dog helt klart størst i de dage, hvor du virkelig hoster, sprutter og nyser. »Men har du været inficeret med den ene type-A-influenza, og kommer den næste A-variant eller B-typen, så er du ikke beskyttet, medmindre du bliver vaccineret,«forklarer Allan Randrup Thomsen. En influenzainfektion skaber beskyttelse mod lige præcis den variant af influenza-virus, man har . Influenza er en virussygdom, som giver ømhed i muskler og led, hovedpine og feber mellem 38 og 40 grader. Den varer normalt tre til fem dage, men man kan godt være træt efterfølgende.


Gæstblogger - Lindheart skriver om kedsomhed ⋆ Soulguide\n2. marts 2015 kl. 15:37\nKedsomhed, føler ikke jeg på noget tidspunkt keder mig, føler mere at jeg ikke har timer nok i døgnet Nogen gange kan jeg dog føle mig så frustreret over alt det jeg gerne vil, når jeg har tid for mig selv, at jeg bliver rastløs, og ikke når at finde ro eller behag i nogen af tingene. Det sker også at jeg deltager i et foredrag, arrangement eller lign., som ikke giver mig det jeg havde forventet. Så får jeg følelsen af at misbruge min kostbare tid. Forsøger så at vende det, ved at tænke at noget må der være i det for mig, siden jeg har valgt det, eller også er jeg der for at give andre noget.\nDet er nogen vigtige og nærværende emner du skrive om Lindheart, tak.\n3. marts 2015 kl. 11:59\nHvor er det nogle gode points du kommer med Birte – Kender dem så godt 😉\nTak for de søde ord – de betyder meget.


Hvilke fødevarer indeholder mest vitamin B12 (tabel) - Olie October\nMen ikke desto mindre forbliver faktum: listen nedenfor indeholder næsten udelukkende animalske produkter. Vi har fortyndet det med flere muligheder for vegetarer, som er kunstigt berigede fødevarer med vitamin B12..\nDyrelever og nyrer er nogle af de mest næringsrige fødevarer.\nIsær meget vitamin B12 findes i lammelever og nyrer: i leveren - 3760% af den daglige værdi pr. 100 g eller 90,3 μg, i nyrerne - 3280% af den daglige værdi eller 78,8 μg for de samme 100 g 1,3.\nIndholdet af vitamin B12 i leveren af oksekød er lidt lavere: ca. 2410% af den daglige værdi eller 59,3 μg pr. 100 g 2.\nSkaldyr klassificeres også som meget nærende mad..\n100 g dåse skaldyr indeholder mindre vitamin B12: 2,7-14,1 μg 7.\n100 g frisk skaldyr indeholder 99 mcg vitamin B12 eller 4120% af den daglige værdi i samme mængde dåse skaldyr - 3-14 mcg\nSardiner er små, men "fjerntliggende" fisk: de er ikke kun en af de bedste kilder til utroligt sunde omega-3 fedtsyrer, men de indeholder også meget vitamin B12: kun 100 g sardiner giver 370% af den daglige værdi 8.\nMest vitamin B12 findes i magre dele af kroppen, og det bevares bedre under madlavning, hvis grillning og bagning bruges som tilberedningsmetoder 10.11.\nMorgenmadsprodukter beriget med vitamin B12 er en god alternativ kilde til vitamin B12 for vegetarer\nMakrel er en af de mest overkommelige og billige fisketyper på vores marked. En af de bedste kilder til omega-3 og vitamin B12, den indeholder 18,9 mcg pr. 100 g, hvilket er ca. 790% af den daglige værdi (32).\nHermetisk tun indeholder mindre vitamin B12, men alligevel meget: ca. 124% af den daglige værdi i dåse, der vejer 100 g 16.\nVitamin B12 er meget lavt i alle ernæringsmæssige plantefødevarer. Det samme gælder for de typer mælk, der er fremstillet af dem: mandel, ris, soja.\nImidlertid er disse typer mælk ofte målrettet beriget med vitamin B12 i dag, hvilket gør disse produkter til en god kilde til dette vitamin for veganere og vegetarer. Ud over morgenmadsprodukter er vitamin B12 her i syntetisk form..\nEt glas sojamælk (240 ml) indeholder 2,6 mcg vitamin B12; det er 110% af den daglige værdi\nMeget er allerede blevet sagt om de sundhedsmæssige fordele ved æg og endda vægttab. De er en god kilde til kvalitetsprotein og B-vitaminer..\nDerudover indeholder æg meget vitamin D. Dette er et af de få naturlige produkter, der overhovedet indeholder det. To store æg - cirka 9% af den daglige værdi af vitamin D 24.\nSkal jeg tage vitamin B12-lægemidler i tabletter og injektioner??\nDe kan købes i forskellige former: i form af tabletter til at synke eller tygge eller under tungen samt i ampuller til injektioner.\nFarmaceutiske præparater af vitamin B12 kan anbefales til personer, der er i fare for dets mangel eller allerede har en mangel på dette vitamin. Oral medicin er lige så effektive som injektioner\nOksekødlever 100 g 2410%\nIndtagelse af vitamin B12 (cyanocobalamin) med produkter er nødvendig for kroppens vitale aktivitet. Et krystallinsk stof indeholdende cobalt blev først opnået kunstigt fra leveren i 1948 og bruges stadig til at forebygge og behandle en lang række sygdomme..\nCyanocobalamin er vandopløselig, det syntetiseres af tarmens mikroflora. Det er ansvarligt for niveauet af hæmoglobin, nervesystemets funktion, reducerer irritabilitet, i kombination med folinsyre (B9) deltager i hæmatopoiesis i knoglemarven, modning af røde blodlegemer.\nIndtagelse af fødevarer indeholdende vitamin B12 stimulerer kulhydrat- og fedtstofskifte, aktiverer blodkoagulationssystemet, har en positiv effekt på nervesystemets og leverens funktion, stimulerer produktionen af galdesalte, hvilket reducerer kolesterolniveauer.\nCyanocobalamin anvendes til forebyggelse og behandling af forskellige former for anæmi, leversygdomme, milt, hud, neuritis og neuralgi, udtømning af kroppen, metaboliske lidelser, betændelse i mundslimhinden.\nVitamin B12 har en gavnlig virkning på hjertemuskulaturen og skjoldbruskkirtlen, styrker immunforsvaret og normaliserer blodtrykket. Det har antiallergisk, antitumor og antitoksisk virkning, forbedrer den terapeutiske virkning af visse lægemidler.\nB12-vitaminindtag er især vigtigt for vegetarer, da plantefødevarer ikke indeholder det. Vegetarer har fordel af at tage multivitamintilskud for at undgå og rette mangel.\nOceanic sardine elleve\nEn regelmæssig mangel i 5-6 år er årsagen til udviklingen af B12-mangel anæmi. Den patologiske tilstand forstyrrer dannelsen af deoxyribonukleinsyre, udvekslingen af fedtsyrer, reducerer niveauet af erythrocytter og hæmoglobin, påvirker mave-tarmkanalen, centralnervesystemet. Denne type anæmi forårsager sygdomme i leveren, nyrerne, blodet.\nAndre årsager til B12-mangel anæmi inkluderer at tage medicin til anfald, prævention og overspise mad, der indeholder gær.\nSygdomme i maven, galdegangene, tarmene forårsager sekundær vitaminmangel på grund af et fald i produktionen af cyanocobalamin af tarmens mikroflora.\nI alderdommen produceres Castle-faktoren praktisk talt ikke på grund af en reduceret syntese af syrer i kroppen. I dette tilfælde ordinerer lægen injektioner i stedet for cyanocobalamin-tabletter. Inkluderingen i kosten af sure plantefødevarer - bær, frugt, grøntsager - hjælper med at opretholde det krævede niveau af syreproduktion i kroppen.\nVitamin B12-mangel er angivet med følgende tegn:\nOverdrevenhed forårsager nervøs spænding, hjertebanken (takykardi), smerter i hjertets område.\nFølelsesløshed i lemmer og vanskeligheder med at gå\nVegetarer og veganere bruger generelt kosttilskud, der indeholder meget folat og vitamin B12.\nSpædbørn af vegetariske mødre er mere tilbøjelige til at have mangel på vitamin B12, fordi de ikke spiser meget vitamin B12..\nVitamin b12, som calcium, findes vitamin A og D i mælk i store mængder.\nOksekød bør være en del af din diæt.\nVitamin B12 er ret almindelig i mad, og fisk er ingen undtagelse. Det er højt i vitamin B12, såvel som andre vitale næringsstoffer som omega-3, fedtsyrer, calcium og D-vitamin.\nFisk anbefales også stærkt til gravide kvinder, ikke kun for sin rige "vitamin" sammensætning, men også for sine andre vigtige næringsstoffer..\nHun har, som ethvert dyrekød, også mange andre vidunderlige og gavnlige sundhedsmæssige fordele..\nHvilke fødevarer indeholder vitamin B12? I det enkleste! Og nu genopfyldes din liste med en mere - kylling. Det er en rig kilde til vitamin B12.\nSkaldyr indeholder meget vitamin B12 sammen med andre vigtige og gavnlige næringsstoffer som jern, selen, protein, mangan, fosfor, riboflavin, kobber og C-vitamin.\nFriske skaldyr er meget mere nærende end dåse skaldyr. Så det er bedre at spise dem friske..\nBeriget korn anbefales stærkt til vegetarer til daglig vitamin B12-indtagelse, da nogle fødevarer, der indeholder vitamin B12, ikke kan indtages af dem på grund af madideologi.\nNår du køber beriget korn, skal du læse etiketterne omhyggeligt og sørge for, at de indeholder den aktive form af vitamin B12 kaldet colobalamin eller cyanocobalmin..\nØsters stimulerer effektivt immunsystemet og nedbryder kulhydrater, hvilket giver energi.\nKrabber er i sagens natur meget lave i kalorier, hvilket gør dem til et fremragende valg til en vægttab diæt..\nTilstrækkelig vitamin B12 giver mange behagelige bonusser for et menneske.\nVitamin B12 er meget vigtigt for sundheden i hjernen, nervesystemet, DNA-syntese og dannelse af blodlegemer. I det væsentlige er det hjernefødevarer. Dens anvendelse er nøglen i alle aldre, men især med aldring af kroppen - vitamin B12-mangel er forbundet med kognitiv svækkelse. Selv mild mangel kan føre til nedsat mental ydeevne og kronisk træthed. Et af de vigtigste vitaminer for vegetarer, da det meste findes i animalske produkter .\nOgså kendt som: Cobalamin, Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin, Methylcobalamil, Cobamamid, Castle Extrinsic Factor.\nI 1850'erne beskrev en engelsk læge en dødelig form for anæmi, der tilskrev den en unormal gastrisk slimhinde og mangel på mavesyre. Patienterne fik symptomer på anæmi, tungeinflammation, følelsesløshed i huden og unormal gangart. Der var ingen kur mod denne sygdom, og den var altid dødelig. Patienterne var underernærede, indlagt på hospitalet og havde ikke håb om behandling.\nGeorge Richard Minot, MD ved Harvard, havde tanken om, at stoffer i mad kunne hjælpe patienter. I 1923 sluttede Minot sig sammen med William Perry Murphy og byggede sin forskning på tidligere arbejde af George Whipple. I denne undersøgelse blev hunde bragt til en tilstand af anæmi og forsøgte derefter at bestemme, hvilke fødevarer der gendannede røde blodlegemer. Grøntsager, rødt kød og især lever var effektive.\nI 1926 rapporterede Minot og Murphy på en konvention i Atlantic City en sensationel opdagelse - 45 patienter med perniciøs anæmi blev helbredt ved at tage store mængder rå lever. Klinisk forbedring var tydelig og skete normalt inden for 2 uger. For dette modtog Minot, Murphy og Whipple Nobelprisen i medicin i 1934. Tre år senere opdagede William Castle, også en videnskabsmand fra Harvard, at sygdommen skyldtes en faktor i maven. Mennesker med fjernet mave døde ofte af perniciøs anæmi, og det hjalp ikke med at spise leveren. Denne faktor, som er til stede i maveslimhinden, blev kaldt "iboende" og var nødvendig for den normale absorption af den "ydre faktor" fra mad. Den "iboende faktor" var fraværende hos patienter med perniciøs anæmi. I 1948 blev den "ekstrinsiske faktor" isoleret i krystallinsk form fra leveren og udgivet af Karl Falkers og hans samarbejdspartnere. Det blev kaldt vitamin B12.\nI 1956 beskrev den britiske kemiker Dorothy Hodgkin strukturen af vitamin B12-molekylet, som hun modtog Nobelprisen for kemi i 1964. I 1971 annoncerede den organiske kemiker Robert Woodward den vellykkede syntese af vitaminet efter ti års forsøg.\nDen dødelige sygdom kunne nu let helbredes med injektioner af rent vitamin B12 og uden bivirkninger. Patienter kom sig fuldstændigt .\nAngivet er den omtrentlige tilstedeværelse (μg / 100 g) af vitamin :\nIndtagelsen af vitamin B12 bestemmes af ernæringsudvalgene i hvert land og spænder fra 1 til 3 mikrogram om dagen. F.eks. Er den norm, der blev fastlagt af US Food and Nutrition Board i 1998, som følger :\nSpædbørn 0-6 måneder 0,4 μg 0,4 μg\nSpædbørn 7-12 måneder 0,5 μg 0,5 μg\nBørn 1-3 år 0,9 μg 0,9 μg\nBørn 4-8 år 1,2 μg 1,2 μg\nBørn 9-13 år gamle 1,8 μg 1,8 μg\nTeenagere 14-18 år 2,4 μg 2,4 μg\nVoksne 19 år og derover 2,4 μg 2,4 μg\nGravid (uanset alder) - 2,6 μg\nAmmende mødre (uanset alder) - 2,8 μg\nI 1993 etablerede Den Europæiske Ernæringsudvalg det daglige indtag af vitamin B12:\nBørn 6-12 måneder 0,5 μg 0,5 μg\nBørn 1-3 år 0,7 μg 0,7 μg\nBørn 4-6 år 0,9 μg 0,9 μg\nBørn 7-10 år 1,0 μg 1,0 μg\nTeenagere 11-14 år gamle 1,3 μg 1,3 μg\nTeenagere 15-17 år og ældre 1,4 μg 1,4 μg\nGravid (uanset alder) - 1,6 μg\nAmmende mødre (uanset alder) - 1,9 μg\nSammenligningstabel over den anbefalede mængde vitamin B12 pr. Dag ifølge data i forskellige lande og organisationer :\nAlder Mænd: mg / dag (internationale enheder / dag)\nDen Europæiske Union (inklusive Grækenland) 1,4 mcg / dag\nFrankrig 2,4 mcg / dag\nTyskland, Østrig, Schweiz 3,0 mcg / dag\nHolland 2,8 mcg / dag\nNordiske lande 2,0 mcg / dag\nDet Forenede Kongerige 1,5 mcg / dag\nVerdenssundhedsorganisationen, FN's fødevare- og landbrugsorganisation 2,4 mcg / dag\nhos ældre mennesker falder ofte udskillelsen af saltsyre i maven (hvilket fører til et fald i absorptionen af vitamin B12), og antallet af bakterier i tarmen øges også, hvilket kan nedsætte niveauet af vitaminet, som kroppen har til rådighed;\nmed atrofisk gastritis falder kroppens evne til at absorbere naturligt vitamin B12 fra mad;\nmed ondartet (skadelig) anæmi er der intet stof i kroppen, der hjælper med at absorbere B12 fra fordøjelseskanalen;\nunder gastrointestinale operationer (for eksempel trunkering af maven eller dens fjernelse) mister kroppen celler, der udskiller saltsyre og indeholder en intern faktor, der fremmer absorptionen af B12;\nhos mennesker på en diæt, der ikke indeholder animalske produkter; såvel som hos spædbørn, hvis ammende er vegetar eller veganer.\nI alle ovennævnte tilfælde kan kroppen have mangel på vitamin B12, hvilket kan føre til meget alvorlige konsekvenser. Til forebyggelse og behandling af sådanne tilstande ordinerer de behandlende læger indtagelse af et syntetisk vitamin oralt eller i form af injektioner .\nFaktisk er vitamin B12 en hel gruppe stoffer, der indeholder cobalt. Det inkluderer cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamin og cobamamid. Det er cyanocobalamin, der er mest aktiv i menneskekroppen. Dette vitamin betragtes som det mest komplekse i sin struktur sammenlignet med andre vitaminer..\nCyanocobalamin er mørkerød i farve og forekommer i form af krystaller eller pulver. Lugtfri eller farveløs. Det opløses i vand, er modstandsdygtigt over for luft, men ødelægges af ultraviolette stråler. Vitamin B12 er meget stabilt ved høje temperaturer (smeltepunktet for cyanocobalamin er fra 300 ° C), men mister sin aktivitet i et meget surt miljø. Også opløselig i ethanol og methanol. Da vitamin B12 er vandopløselig, skal kroppen konstant få nok af det. I modsætning til fedtopløselige vitaminer, der opbevares i fedtvæv og gradvist bruges af vores kroppe, udskilles vandopløselige vitaminer fra kroppen, så snart en dosis, der overstiger det daglige behov, er modtaget [6,7].\nSkema for at få B12 i blodet:\nVitamin B12 er involveret i dannelsen af gener, beskytter nerverne og hjælper med stofskiftet. For at dette vandopløselige vitamin skal fungere korrekt, skal det dog indtages tilstrækkeligt og absorberes. Forskellige faktorer bidrager til dette..\nI mad kombineres vitamin B12 med et bestemt protein, som under indflydelse af mavesaft og pepsin opløses i den menneskelige mave. Når B12 frigøres, binder et bindingsprotein sig til det og beskytter det, mens det transporteres til tyndtarmen. Når vitaminet er i tarmene, adskiller et stof kaldet iboende faktor B12 vitaminet fra proteinet. Dette giver vitamin B12 mulighed for at komme ind i blodbanen og udføre sin funktion. For at B12 kan absorberes ordentligt af kroppen, skal maven, tyndtarmen og bugspytkirtlen være sund. Derudover skal der produceres en tilstrækkelig mængde iboende faktor i mave-tarmkanalen. At drikke meget alkohol kan også påvirke absorptionen af vitamin B12, da produktionen af mavesyre falder [8,9].\nMens mange sygdomme og medicin kan påvirke effektiviteten af vitamin B12 negativt, kan visse næringsstoffer tværtimod understøtte dens virkning eller endda gøre det muligt generelt:\nfolinsyre: dette stof er en direkte "partner" af vitamin B12. Det er ansvarligt for at omdanne folsyre tilbage til sin biologisk aktive form efter forskellige reaktioner - med andre ord genaktiverer den det. Uden vitamin B12 lider kroppen hurtigt af funktionel mangel på folsyre, da den forbliver i vores krop i en uegnet form til det. På den anden side kræver vitamin B12 også folsyre: i en af reaktionerne frigiver folinsyre (mere specifikt methyltetrahydrofolat) en methylgruppe til vitamin B12. Methylcobalamin omdannes derefter til en methylgruppe til homocystein, hvilket resulterer i at det omdannes til methionin.\nBiotin: Den anden biologisk aktive form af vitamin B12, adenosylcobalamin, kræver biotin (også kendt som vitamin B7 eller vitamin H) og magnesium for at udføre dets vigtige funktion i mitokondrier. I tilfælde af biotinmangel kan der opstå en situation, hvor der er en tilstrækkelig mængde adenosylcobalamin, men det er ubrugeligt, da dets reaktionspartnere ikke kan dannes. I disse tilfælde kan symptomer på vitamin B12-mangel forekomme, selvom niveauet af B12 i blodet forbliver normalt. På den anden side viser en urinanalyse en vitamin B12-mangel, når det faktisk ikke er tilfældet. Tilskud med vitamin B12 ville heller ikke resultere i ophør af symptomer, da vitamin B12 simpelthen forbliver ineffektiv på grund af biotinmangel. Biotin er meget følsomt over for frie radikaler, så yderligere biotin bliver nødvendigt i tilfælde af stress, tung sport og sygdom.\ncalcium: absorption af vitamin B12 i tarmen med iboende faktor er direkte afhængig af calcium. I tilfælde af calciummangel bliver denne absorptionsmetode ekstremt begrænset, hvilket kan føre til en let vitamin B12-mangel. Et eksempel på dette er at tage metaphenin, en diabetesmedicin, der sænker tarmens calciumniveauer til det punkt, at mange patienter udvikler B12-mangel. Undersøgelser har imidlertid vist, at dette kan opvejes af samtidig administration af vitamin B12 og calcium. Som et resultat af usunde kostvaner lider mange mennesker af surhed. Dette betyder, at det meste af det forbrugte calcium bruges til at neutralisere syren. Således kan overdreven surhed i tarmene føre til problemer med B12-absorption. Mangel på D-vitamin kan også føre til calciummangel. I dette tilfælde tilrådes det at tage vitamin B12 med calcium for at optimere absorptionshastigheden af den iboende faktor..\nvitamin B2 og B3: de fremmer omdannelsen af vitamin B12, efter at det er omdannet til dets bioaktive coenzymform .\nAssimilering af vitamin B12 med andre fødevarer\nFødevarer med højt vitamin B12 er gode at spise med sort peber. Piperin, et stof der findes i peberfrugter, hjælper kroppen med at absorbere B12. Som regel taler vi om kød- og fiskeretter.\nForskning viser, at indtagelse af det rigtige forhold mellem folat og B12 kan forbedre sundheden, styrke hjertet og reducere risikoen for Alzheimers sygdom. dog kan for meget syre interferere med absorptionen af B12 og omvendt. Således er det den eneste måde at forhindre underskud på at opretholde en optimal mængde af hver af dem. Folsyre findes i bladgrøntsager, bønner og broccoli, og B12 findes primært i animalske produkter som fisk, økologisk og magert kød, mejeriprodukter og æg. Prøv at kombinere dem!\nNaturligt B12 eller kosttilskud?\nSom ethvert vitamin opnås B12 bedst fra naturlige kilder. Der er forskning, der antyder, at syntetiske tilsætningsstoffer til fødevarer kan skade kroppen. Derudover kan kun en læge bestemme den nøjagtige mængde af et stof, der kræves til sundhed og velvære. I nogle tilfælde er syntetiske vitaminer imidlertid uundværlige..\nVitamin B12 er normalt til stede i kosttilskud som cyanocobalamin, en form, som kroppen let omdanner til de aktive former for methylcobalamin og 5-deoxyadenosylcobalamin. Kosttilskud kan også indeholde methylcobalamin og andre former for vitamin B12. Det eksisterende bevis viser ikke nogen forskel mellem formularerne med hensyn til absorption eller biotilgængelighed. Imidlertid er kroppens evne til at absorbere vitamin B12 fra kosttilskud stort set begrænset af den iboende faktorkapacitet. For eksempel absorberes kun ca. 10 mcg af et 500 mcg oralt supplement af raske mennesker .\nTilskud af vitamin B12 er især vigtigt for vegetarer og veganere. B12-mangel blandt vegetarer afhænger i høj grad af den type diæt, de følger. Veganere har størst risiko. Visse B12-berigede kornprodukter er en god kilde til vitaminet og indeholder ofte mere end 3 mikrogram B12 for hver 100 gram. Derudover er nogle mærker af ernæringsgær og korn beriget med vitamin B12. En række sojaprodukter, herunder sojamælk, tofu og køderstatninger, indeholder også syntetisk B12. Det er vigtigt at se på produktets sammensætning, da ikke alle er beriget med B12, og mængden af vitamin kan variere..\nForskellige modermælkserstatninger, herunder sojabaserede formler, er beriget med vitamin B12. Formulerede nyfødte har højere vitamin B12-niveauer end ammende babyer. Mens eksklusiv amning anbefales i de første 6 måneder af et barns liv, kan tilskud med en beriget vitamin B12-formel i anden halvdel af barndommen være gavnlig..\nEt par tip til dem, der er vegetar og veganer:\nSørg for, at du har en pålidelig kilde til vitamin B12 i din kost, såsom berigede fødevarer eller kosttilskud. Det er generelt ikke nok at kun forbruge æg og mejeriprodukter..\nBed din sundhedsudbyder om at kontrollere dit B12-niveau en gang om året..\nÆldre vegetarer, især veganer, har muligvis brug for højere doser B12 på grund af aldersrelaterede problemer.\nHøjere doser er sandsynligvis nødvendige for mennesker, der allerede er mangelfulde. Ifølge faglitteraturen anvendes doser fra 100 μg pr. Dag (til børn) til 2000 μg pr. Dag (til voksne) til behandling af mennesker med mangel på vitamin B12 .\nFølgende tabel viser fødevarer, der kan indgå i en vegetarisk eller vegansk diæt, der er gode til at opretholde sunde B12-niveauer i kroppen :\nProdukt Vegetarisme Veganisme Kommentarer\nOst Ja Ingen En fremragende kilde til vitamin B12, men nogle typer indeholder mere end andre. Schweizisk ost, mozzarella, feta anbefales.\nÆg Ja Ingen Den største mængde B12 findes i æggeblommen. De rigeste af vitamin B12 er ænder og gåseæg.\nMælk Ja Ingen\nYoghurt Ja Ingen\nErnæringsgær Veggie Spreads Ja Ja De fleste opslag kan bruges af veganere. Du skal dog være opmærksom på produktets sammensætning, da ikke alle spredning er beriget med vitamin B12.\nDe sundhedsmæssige fordele ved vitamin B12:\nPotentiel kræftforebyggende effekt: Vitaminmangel fører til problemer med folatmetabolisme. Som et resultat kan DNA ikke reproducere ordentligt og er beskadiget. Eksperter mener, at beskadiget DNA direkte kan bidrage til kræftdannelse. Tilskud af vitamin B12 sammen med folat undersøges som en måde at hjælpe med at forebygge og endda behandle visse kræftformer..\nFremmer hjernens sundhed: Det har vist sig, at lave vitamin B12-niveauer øger risikoen for Alzheimers hos ældre mænd og kvinder. B12 hjælper med at holde homocystein-niveauerne lave, hvilket kan spille en rolle i Alzheimers sygdom. Det er også vigtigt for koncentration og kan hjælpe med at reducere ADHD-symptomer og dårlig hukommelse..\nKan forhindre depression: Talrige undersøgelser har vist en sammenhæng mellem depression og vitamin B12-mangel. Dette vitamin er vigtigt for syntesen af en neurotransmitter forbundet med humørsvingning. En undersøgelse, der blev offentliggjort i American Journal of Psychiatry, undersøgte 700 kvinder med handicap over 65 år. Forskere finder ud af, at kvinder med vitamin B12-mangel er dobbelt så tilbøjelige til at lide af depression.\nForebyggelse af anæmi og sund hæmatopoiesis: Vitamin B12 er afgørende for en sund produktion af røde blodlegemer, der er normale i størrelse og modenhed. Umodne eller forkert størrelse røde blodlegemer kan føre til lavere iltniveauer i blodet, generelle symptomer på svaghed og spild..\nOpretholdelse af optimale energiniveauer: Som en af B-vitaminerne hjælper vitamin B12 med at omdanne proteiner, fedtstoffer og kulhydrater til "brændstof" for vores krop. Uden det oplever folk ofte kronisk træthed. Vitamin B12 er også nødvendigt til signalering af neurotransmitter, der hjælper muskler med at trække sig sammen og opretholde energiniveauet hele dagen .\nVitamin B12 i doseringsform kan ordineres i sådanne tilfælde:\nmed arvelig vitaminmangel (Immerslud-Grasbeck sygdom). Det ordineres som en injektion, først i 10 dage og derefter en gang om måneden gennem hele livet. Denne terapi er effektiv for mennesker med nedsat vitaminoptagelse;\nmed perniciøs anæmi. Normalt ved injektion, oral eller nasal medicin;\nmed en mangel på vitamin B12;\nmed et højt niveau af homocystein i blodet. Det tages i kombination med folinsyre og vitamin B6;\nmed en aldersrelateret øjensygdom kaldet aldersrelateret makuladegeneration;\nmed hudlæsioner med helvedesild. Ud over at lindre hudsymptomer kan vitamin B12 også lindre smerter og kløe i denne sygdom;\nI moderne medicin er de mest almindelige tre syntetiske former for vitamin B12 - cyanocobalamin, hydroxocobalamin, cobabmamid. Den første bruges i form af intravenøse, intramuskulære, subkutane eller intra-lumbale injektioner såvel som i form af tabletter. Hydroxocobalamin kan kun injiceres under huden eller i musklerne. Cobamamid gives ved injektioner i en vene eller muskel eller tages oralt. Det er den hurtigste af de tre typer. Derudover findes disse lægemidler i form af pulvere eller færdige løsninger. Og uden tvivl findes vitamin B12 ofte i multivitaminformuleringer..\nAnvendelsen af vitamin B12 i traditionel medicin\nTraditionel medicin anbefaler først og fremmest at tage mad rig på vitamin B12 i tilfælde af anæmi, svaghed, følelse af kronisk træthed. Disse produkter er kød, mejeriprodukter, lever.\nDet menes, at vitamin B12 kan have en positiv effekt på psoriasis og eksem. Derfor anbefaler traditionelle læger at bruge salver og cremer, som inkluderer B12, eksternt og i form af behandlingskurser.\nVitamin B12 i den nyeste videnskabelige forskning\nForskere fra det norske institut for videnskab og teknologi har fastslået, at mangel på vitamin B12 under graviditet er forbundet med en øget risiko for for tidlig fødsel. Undersøgelsen omfattede 11.216 gravide kvinder fra 11 lande. For tidlig fødsel og lav fødselsvægt er ansvarlig for en tredjedel af næsten 3 millioner nyfødte dødsfald hvert år. Forskerne fastslog, at resultaterne også var afhængige af fostermorens opholdsland - for eksempel var et højt niveau af B12 forbundet med et højt fødselsvægtforhold i lav- og mellemindkomstlande, men var ikke forskelligt i lande med et højt bopælsniveau. I alle tilfælde var vitaminmangel imidlertid forbundet med risikoen for for tidlig fødsel .\nForskning fra University of Manchester viser, at tilføjelse af høje doser af visse vitaminer til konventionelle behandlinger - især vitamin B6, B8 og B12 - kan reducere symptomerne på skizofreni markant. Sådanne doser reducerede mentale symptomer, mens lave mængder vitaminer var ineffektive. Derudover er det blevet bemærket, at B-vitaminer er mest gavnlige i de tidlige stadier af sygdommen .\nNorske forskere har fundet ud af, at lave niveauer af vitamin B12 hos spædbørn er forbundet med et efterfølgende fald i børns kognitive evne. Undersøgelsen blev udført blandt nepalesiske børn, da vitamin B12-mangel er meget almindelig i sydasiatiske lande. Vitaminniveauer blev først målt hos nyfødte (mellem 2 og 12 måneder) og derefter hos de samme børn 5 år senere. Børn med lavere B12-niveauer klarede sig dårligere på tests såsom puslespil, bogstavgenkendelse og fortolkning af andre børns følelser. Vitaminmangel var oftest forårsaget af utilstrækkeligt forbrug af animalske produkter på grund af lav levestandard i landet .\nDen første langvarige undersøgelse af sin art udført af Ohio State University Cancer Research Center viser, at langvarig tilskud af vitamin B6 og B12 er forbundet med en øget risiko for lungekræft hos mandlige rygere. Data blev indsamlet fra over 77.000 patienter, der tog 55 mikrogram vitamin B12 hver dag i 10 år. Alle deltagere var i aldersgruppen 50 til 76 og blev tilmeldt undersøgelsen mellem 2000 og 2002. Som et resultat af observationer blev det fundet, at mænd, der røg, var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft end dem, der ikke tog B12 .\nNyere forskning antyder, at tilskud med visse vitaminer såsom B12, D, coenzym Q10, niacin, magnesium, riboflavin eller carnitin kan have terapeutiske fordele for migræneanfald. Denne neurovaskulære sygdom rammer 6% af mændene og 18% af kvinderne over hele verden og er en meget alvorlig tilstand. Nogle forskere siger, at det kan skyldes mangel på antioxidanter eller fra mitokondrie dysfunktion. Som et resultat kan disse vitaminer og sporstoffer, der har antioxidantegenskaber, forbedre patientens tilstand og reducere symptomerne på sygdommen .\nAnvendelsen af vitamin B12 i kosmetologi\nVitamin B12 menes at have en gavnlig effekt på hårets tilstand. Ved at anvende cyanocobalamin topisk kan du tilføje smuk glans og styrke til dit hår. For at gøre dette tilrådes det at bruge apotek B12-vitamin i ampuller, tilføje det til masker - både naturlige (baseret på olier og naturlige produkter) og købt. For eksempel vil følgende masker gavne hår:\nen maske, der indeholder vitamin B2, B6, B12 (fra ampuller), mandelolie og burdockolie (en spiseskefuld hver), 1 rå kyllingæg. Alle ingredienser blandes og påføres hår i 5-10 minutter;\nen blanding af vitamin B12 (1 ampul) og 2 spsk rød peber. Med en sådan maske skal du være yderst forsigtig og kun anvende den på hårrødderne. Det vil styrke rødderne og fremskynde hårvækst. Du er nødt til at opbevare den ikke længere end 15 minutter;\nmaske med vitamin B12 fra en ampul, en teskefuld ricinusolie, en teskefuld flydende honning og 1 rå kyllingeblomme. Denne maske kan vaskes af en time efter påføring;\nDen positive effekt af vitamin B12 observeres, når den påføres huden. Det menes at hjælpe med at udjævne de første rynker, tone huden, forny dens celler og beskytte den mod de skadelige virkninger af det ydre miljø. Kosmetologer anbefaler at bruge apotek B12-vitamin fra en ampul og blande det med en fedtet base - det være sig smør, creme fraiche eller vaselin. En effektiv anti-aging maske er en maske lavet af flydende honning, creme fraiche, kyllingæg, æterisk citronolie, tilsat vitaminer B12 og B12 og aloe vera juice. Denne maske påføres ansigtet i 15 minutter 3-4 gange om ugen. Generelt fungerer vitamin B12 til huden godt med kosmetiske olier og vitamin A. Inden påføring af kosmetisk stof er det dog værd at teste for allergier eller uønskede hudreaktioner.\nAnvendelsen af vitamin B12 i dyrehold\nSom hos mennesker produceres hos nogle dyr en indre faktor i kroppen, som er nødvendig for absorptionen af vitaminet. Disse dyr inkluderer aber, svin, rotter, køer, fritter, kaniner, hamstere, ræve, løver, tigre og leoparder. Iboende faktor blev ikke fundet hos marsvin, heste, får, fugle og nogle andre arter. Det vides, at der kun hos hunde produceres en lille mængde af faktoren i maven - det meste findes i bugspytkirtlen. Faktorer, der påvirker assimilering af vitamin B12 hos dyr, er en mangel på protein, jern, vitamin B6, fjernelse af skjoldbruskkirtlen og øget surhed. Vitaminet opbevares hovedsageligt i leveren såvel som nyrer, hjerte, hjerne og milt. Som hos mennesker udskilles vitaminet i urinen og i drøvtyggere, hovedsageligt i ekskrementer.\nHunde viser sjældent tegn på vitamin B12-mangel, men de har brug for det til normal vækst og udvikling. De bedste kilder til B12 er lever, nyre, mælk, æg og fisk. Derudover er de fleste færdige foder allerede beriget med essentielle vitaminer og mineraler, herunder B12..\nKatte har brug for ca. 20 mikrogram vitamin B12 pr. Kg legemsvægt for at opretholde normal vækst, graviditet, amning og hæmoglobinniveau. Undersøgelser viser, at killinger muligvis ikke modtager vitamin B12 i 3-4 måneder uden mærkbare konsekvenser, hvorefter deres vækst og udvikling bremses markant, indtil de stopper..\nDen vigtigste kilde til vitamin B12 til drøvtyggere, svin og fjerkræ er kobolt, som findes i jord og foder. Vitaminmangel manifesterer sig i væksthæmning, dårlig appetit, svaghed, nervesygdomme .\nAnvendelsen af vitamin B12 til afgrødeproduktion\nI mange år har forskere forsøgt at finde en måde at få vitamin B12 fra planter, da dets vigtigste naturlige kilde er animalske produkter. Nogle planter er i stand til at absorbere vitaminet gennem rødderne og dermed berige sig med det. For eksempel indeholdt bygkorn eller spinat betydelige mængder vitamin B12, efter at gødningen blev tilsat jorden. Gennem sådan forskning udvider mulighederne således for mennesker, der ikke kan få nok vitamin fra dets naturlige kilder .\nVitamin B12 myter\nBakterier i munden eller mave-tarmkanalen syntetiserer uafhængigt en tilstrækkelig mængde vitamin B12. Hvis dette var sandt, ville vitaminmangler ikke være så almindelige. Du kan kun få vitamin fra animalske produkter, kunstigt berigede fødevarer eller tilsætningsstoffer til fødevarer.\nTilstrækkelige mængder vitamin B12 kan opnås fra gærede sojaprodukter, probiotika eller alger (såsom spirulina). Faktisk indeholder disse fødevarer ikke vitamin B12, og indholdet af alger er meget kontroversielt. Selv til stede i spirulina er det ikke den aktive form for vitamin B12, der kræves af den menneskelige krop..\nDet tager 10 til 20 år for vitamin B12-mangel at udvikle sig. Faktisk kan en mangel udvikle sig ret hurtigt, især når der sker en pludselig ændring i diæt, for eksempel når man skifter til en vegetarisk eller vegansk diæt .\nTegn på vitamin B12-mangel\nKliniske tilfælde af vitamin B12-mangel er ekstremt sjældne, og i de fleste tilfælde er de forårsaget af alvorlige stofskifteforstyrrelser, sygdom eller en fuldstændig afvisning af fødevarer, der indeholder vitaminet. Kun en læge kan afgøre, om der mangler et stof i din krop ved at gennemføre specielle undersøgelser. Da serum B12-niveauer nærmer sig minimumet, kan der dog forekomme nogle symptomer og ubehag. Det sværeste i denne situation er at afgøre, om din krop virkelig mangler vitamin B12, da dens mangel kan forklædes som mange andre sygdomme. Symptomer på vitamin B12-mangel kan omfatte:\nirritabilitet, mistanke, personlighedsændring, aggression\napati, døsighed, depression\ndemens, nedsat intellektuel evne, hukommelsessvækkelse\nhos børn - forsinket udvikling, manifestationer af autisme;\nusædvanlige fornemmelser i lemmerne, rysten, tab af følelse af kropsposition\nændringer i synet, beskadigelse af synsnerven\nproblemer i det kardiovaskulære system (iskæmiske anfald, slagtilfælde, myokardieinfarkt);\nkronisk træthed, hyppige forkølelser, appetitløshed.\nSom du kan se, kan vitamin B12-mangel være "forklædt" under mange sygdomme, og alt fordi det spiller en meget vigtig rolle i hjernens, nervesystemets, immunitet, kredsløbssystem og DNA-dannelse. Derfor er det nødvendigt at kontrollere niveauet af B12 i kroppen under lægeligt tilsyn og konsultere en specialist om de passende behandlingstyper..\nVitamin B12 menes at have et meget lavt potentiale for toksicitet, derfor er grænseniveauet for indtagelse og tegn på vitaminoverskud ikke blevet fastlagt af medicin. Det menes, at overskydende vitamin B12 udskilles fra kroppen alene..\nVisse medikamenter kan påvirke niveauet af vitamin B12 i kroppen. Disse stoffer er:\nchloramphenicol (chloromycetin), et bakteriostatisk antibiotikum, der påvirker vitamin B12-niveauer hos nogle patienter;\nlægemidler, der anvendes til behandling af mavesår og tilbagesvaling, de kan forstyrre absorptionen af B12 og bremse frigivelsen af mavesyre;\nmetformin, som bruges til behandling af diabetes.\nHvis du tager disse eller andre lægemidler regelmæssigt, bør du konsultere din læge om deres virkning på niveauet af vitaminer og mineraler i din krop. .\nVi har samlet de vigtigste punkter om vitamin B12 i denne illustration, og vi ville være taknemmelige, hvis du deler billedet på et socialt netværk eller en blog med et link til denne side:\nTop 10 vitamin B12 fødevarer, kilde\nB12 Mangel og historie, kilde\nAnbefalinger af vitamin B12-indtag, kilde\nUdtalelse fra Den Videnskabelige Komité for Levnedsmidler om revision af referenceværdier til ernæringsmærkning, kilde\nGrupper med risiko for vitamin B12-mangel, kilde\nVitamin B12. Fysiske og kemiske egenskaber, kilde\nNielsen, Marianne & Rostved Bechshøft, Mie & Andersen, Christian & Nexø, Ebba & Moestrup, Soren. Vitamin B 12-transport fra mad til kroppens celler - En sofistikeret, flertrinset vej. Naturanmeldelser Gastroenterologi & hepatologi 9, 345-354, kilde\nHvordan absorberes vitamin B12 af kroppen? kilde\nVITAMIN B12 NÆRINGSKOMBINATIONER, kilde\nUSDA Databaser over fødevaresammensætninger, kilde\nVitamin B12 i vegetariske kostvaner, kilde\nVitamin B12-rige fødevarer til vegetarer, kilde\nVITAMIN B12 BRUG & EFFEKTIVITET, kilde\nTormod Rogne, Myrte J. Tielemans, Mary Foong-Fong Chong, Chittaranjan S. Yajnik og andre. Forbindelser med moderens vitamin B12-koncentration under graviditet med risikoen for for tidlig fødsel og lav fødselsvægt: En systematisk gennemgang og metaanalyse af individuelle deltagerdata. American Journal of Epidemiology, bind 185, udgave 3 (2017), side 212-223. doi.org/10.1093/aje/kww212\nJ. Firth, B. Stubbs, J. Sarris, S. Rosenbaum, S. Teasdale, M. Berk, A. R. Yung. Virkningerne af vitamin- og mineraltilskud på symptomer på skizofreni: en systematisk gennemgang og metaanalyse. Psykologisk medicin, bind 47, udgave 9 (2017), sider 1515-1527. doi.org/10.1017/S0033291717000022\nIngrid Kvestad og andre. Vitamin B-12-status i barndommen er positivt forbundet med udvikling og kognitiv funktion 5 år senere hos nepalesiske børn. The American Journal of Clinical Nutrition, bind 105, udgave 5, sider 1122–1131, (2017). doi.org/10.3945/ajcn.116.144931\nTheodore M. Brasky, Emily White, Chi-Ling Chen. Langsigtet, supplerende metabolisme med ét kulstofindhold - Relateret vitamin B-anvendelse i relation til lungekræftrisiko i vitaminerne og livsstilsgruppen (VITAL). Journal of Clinical Oncology, 35 (30): 3440-3448 (2017). doi.org/10.1200/JCO.2017.72.7735\nNattagh-Eshtivani E, Sani MA, Dahri M, Ghalichi F, Ghavami A, Arjang P, Tarighat-Esfanjani A. Rollen af næringsstoffer i patogenesen og behandling af migrænehovedpine: anmeldelse. Biomedicin & farmakoterapi. Bind 102, juni 2018, sider 317-325 doi.org/10.1016/j.biopha.2018.03.059\nVitamin Ernæring Compendium Kilde\nA. Mozafar. Berigelse af nogle B-vitaminer i planter med påføring af organisk gødning. Plante og jord. December 1994, bind 167, udgave 2, s. 305-311 doi.org/10.1007/BF00007957\nSally Pacholok, Jeffrey Stuart. Kunne det være B12? En epidemi af fejldiagnoser. Anden version. Quill Driver Books. Californien, 2011. ISBN 978-1-884995-69-9.\nKiwi bær eller frugt\nDe bedste sorter af blomkål: en kort beskrivelse og nøgleegenskaber\nHvad er mynte god til? Medicinske egenskaber og kontraindikationer. Anvendelsen af mynte og dens virkning på kvindelige og mandlige organismer\nFødevarestabilisator E464. Skader og egenskaber ved stabilisator E464\nHvedeklid: fordele og skader, hvordan man tager det\nSådan tilberedes noget i mikrobølgeovnen\nEr det muligt at spise rå majroe\nDe sundeste vegetabilske olier til kvinder. Nyttige egenskaber og anvendelsesmetoder\nLitauisk køkken og retter\nBlåbær - beskrivelse, nyttige og skadelige egenskaber, sammensætning, kalorieindhold, opskrifter\nShiitake-svampen fik sin popularitet i Sydøstasien for mere end to tusind år siden. I dets historiske hjemland blev det kaldt kejserligt, da det var en integreret del af menuen for herskerne i Kina og Japan.\nIvan te med rød rod\nHvis du vil ryge, hvad din krop mangler\nK r y z o v n og k\nChokeberry brombær. Beskrivelse, træk, sorter og dyrkning af chokeberry


Guldager Camping - alt info om vores campingplads\nVelkommen til Guldager Camping\nEr I til smuk natur, lækre badestrande og uforglemmelige stunder med familien eller ægtefællen, danner vi hos Guldager Camping gerne rammen for jeres campingferie. Vi er en campingplads med fokus på hygge, service og gode faciliteter for vores gæster. Og med en naturskøn og optimal beliggenhed mellem Blokhus og Løkken i Nordjylland byder vi hvert år et hav af gæster velkomne – også gerne jer! For uanset om I ankommer med jeres egen campingvogn, gerne vil leje en af os eller ønsker at bo i en af vores skønne hytter, garanterer vi for, at I vil få nogle gode oplevelser her på pladsen og i området. Campingpladsen er indrettet således, at vi både kan have plads til par, der ønsker at nyde stilheden og den friske luft, og til børnefamilierne, hvor vores hyggelige legeplads går rent ind hos de små.\nLæ, gåture og Fårup Sommerland\nNoget af det, som mange af vores gæster sætter allerstørst pris på, når de er på besøg hos os, er, at vores campingplads har en ideel beliggenhed. Pladsen ligger i skoven, hvilket betyder, at vi har masser af læ. Placeringen i skoven gør også, at området byder på en masse skønne gå- og cykelture i de smukke landskaber, og på trods af, at vi er omringet af træer, ligger vi kun et stenkast fra en af egnens bedste strande: Saltum Strand. I kan enten tage bilen eller gåturen på 900 meter gennem naturområdet Lille Norge ned til den børnevenlige sandstrand. Pladsen og området byder også på:\n-\tModerne faciliteter, inkl. rene og nyere toiletter\n-\tEt indendørs legerum\n-\tEn lille butik\n-\tEt væld af aktiviteter for hele familien, som Nordsøen Oceanarium og Fårup Sommerland\nIsær sidstnævnte, Fårup Sommerland, som ligger blot fire km fra campingpladsen, er et sikkert hit for børnefamilierne. Derfor har vi indgået et samarbejde med den populære forlystelsespark omkring nogle fordelagtige pakkeløsninger, hvor I bl.a. kan få to dages adgang til en reduceret pris. Området byder på masser af aktiviteter i sommerlandet\nHytte med bad og wc\nBondagervej 67, 9493, Saltum\nÅben: 27.3. - 13.9.\nGuldager Camping Bondagervej 67 9493 Saltum Telefon: +4598881512 info@guldagercamping.dk


Batater (sweet potatoes) som f...\n1. december 1974\nPå svineforsøgsstationen Skæruplund ved Vejle og Statens forsøgsgård Favrholm ved Hillerød er der udført forsøg med et fra Kina importeret parti tørrede batater, også kaldet sweet potatoes. Bataterne har udgjort henholdsvis 0, 10, 20 og 30 pct. af færdige foderblandinger, der i proteinindhold skulle svare til en blanding bestående af byg, 18 pct., sojaskrå plus mineralstoffer og vitaminer. Blandingerne er givet som eneste foder til de respektive hold i hele vækstperioden 20-90 kg. Resultaterne af disse ret omfattende forsøg viste, at batater af den kvalitet, der er anvendt, kan indgå i slagterisvinenes foder i betydeligt omfang, hvis prisforholdene taler før det. Batater har et lavt indhold af træstof. Anvendelse af batater vil derfor muliggøre iblanding af mere træstofrige fodermidler i et vist omfang, uden at det samlede træstofindhold derfor bliver for højt.\nBatatplanten (Ipomoea batatas) dyrkes især af hensyn til de stærkt opsvulmede stængelknolde, der findes i stort antal ved hver plante. Batater er et hidtil ukendt fodermiddel her i landet, men er af stor betydning i store dele af troperne og i subtropiske egne, ikke alene som foder til husdyr, men også i den menneskelige ernæring.\nBatater kan i mindst lige så høj grad som andre fodermidler variere med hensyn til den sundhedsmæssige beskaffenhed. Det kan således nævnes, at batater under væksten kan angribes af en lang række forskellige svampe, hvorved der kan dannes giftige stoffer, således at bataterne bliver uegnede som føde og som foder til husdyr. Dette bør i høj grad tages i betragtning ved import og anvendelse af batater. Det kan også nævnes, at batater efter opgivelser i litteraturen indeholder termolabile stoffer, som kan inaktivere trypsin, ligesom det angives, at batater kan indeholde glucosider, som ved hydrolyse kan frigøre cyanbrinte (blåsyre), der som bekendt er en meget stærk gift.\nDer foreligger en række udenlandske forsøgsresultater med batater som foder til kyllinger og svin. Som helhed har disse forsøg givet forholdsvis dårlige resultater. Det skal imidlertid understreges, at forsøgene er udført under betingelser, der afviger betydeligt fra danske forhold. Desuden er der i mange af forsøgene fodret ret ensidigt med batater, og der er ikke i tilstrækkeligt omfang taget hensyn til bataternes lave proteinindhold. De udenlandske forsøg har derfor begrænset værdi ved vurdering af, om batater med fordel kan indgå i større eller mindre omfang i foderblandinger til svin her i landet.\nBatater har et højt indhold af N-fri ekstraktstoffer, hvoraf den overvejende del er stivelse, men desuden findes der forskellige sukkerarter, som formentlig er årsag til betegnelsen sweet potatoes. Indholdet af protein varierer betydeligt, men er gennemgående lavt. I fedtstoffraktionen findes en betydelig del som linolsyre, hvilket muligvis kan være en fordel under visse fodringsforhold. Indholdet af træstof er i reglen lavt, hvilket også kan være fordelagtigt, fordi det muliggør anvendelse af mere træstofrige fodermidler i et vist omfang, uden at det samlede foders indhold af træstof derfor bliver for højt. I gennemsnit af de ved forsøgene anvendte tørrede batater var den kemiske sammensætning: 4,2 pct. råprotein, 1,0 pct. råfedt, 77,1 pct. N-fri ekstraktstoffer, 2,8 pct. træstof, 3,1 pct. aske og 11,8 pct. vand. Der er udført enkelte bestemmelser af forskellige mineralstoffer i de ved forsøgene anvendte batater, der viste følgende indhold pr. kg: 1,8 g Ca, 1,4 g P, 26 mg Mn, 22 mg Zn, 14 mg Cu og 210 mg Fe.\nTabel 1. Aminosyreindholdet i batater, byg og sojaskrå, angivet i g pr. 16 g N\n* Analyserne 1, 2 og 3 er udført i prøver fra de ved forsøgene anvendte batater. Tallene for byg og sojaskrå er taget efter B. O. Eggum: Aminosyrekoncentration og Proteinkvalitet. Stougaards forlag. 1968.\nForsøget på Favrholm ( 4 x 8 grise) og forsøgene på Skæruplund (10 gentagelser med 4 hold à 4 grise) er gennemført efter samme plan. Hold 1 er fodret uden batater, medens holdene 2, 3 og 4 har fået henholdsvis 10, 20 og 30 pct. batater i færdige foderblandinger, således som der fremgår af tabel 2, hvor blandingernes sammensætning til de enkelte hold er anført. Det er tilstræbt, at blandingernes indhold af råprotein så vidt muligt skulle være ens for kontrolhold og forsøgshold. De i tabel 2 anførte blandinger er givet som eneste foder til de respektive hold i hele vækstperioden 20-90 kg. Indholdet af f.e. i blandingerne er beregnet efter den af Statens Foderstofkontrol angivne metode. F.e. i batater er beregnet efter faktorerne for tapiokamel.\nTabel 2. Forsøgsblandingernes sammensætning til de enkelte hold\n*)Indeholdt pr. g.: 125 mg kobbersulfat, 100 mg zinkoxyd, 125 mg jernsulfat, 125 mg mangansulfat, 5 mg koboltsulfat, 1 mg kaliumjodid, 5 mg riboflavin, 15 mg d-pantotensyre, 0,02 mg vitamin B12, 3000 I.E. vitamin A, 1000 I.E. vitamin D3 og 20 mg alfa-tokoferolacetat.\nAf de grise, der er indgået i forsøgene på Skæruplund, er der udsat 5, svarende til en udsætterprocent på 3,1. I hold 2 blev en gris udsat ved en vægt af 60 kg på grund af tarmslyng, medens en anden gris i samme hold var utrivelig og blev udsat ved 62 kg. I hold 3 døde 2 grise af tarmslyng, da de vejede henholdsvis 53 og 63 kg. I samme hold blev en gris nødslagtet ved en vægt af 73 kg på grund af benbrud. Der har været meget få lungelidelser, ligesom antallet af behandlinger mod diarre har været moderat. I hold I fik 3 grise bemærkninger fra slagteriet af følgende årsager: ledbetændelse, nysesyge og byld i hoved/hals. I hvert af holdene 2 og 3 fik en gris bemærkning om lungehindebetændelse. lngen af grisene i hold 4 fik bemærkninger fra slagteriet. Sundhedstilstanden må som helhed betegnes som tilfredsstillende uden sikker forskel mellem holdene. I forsøget på Favrholm døde en gris i hold 3 på 85 kg med kraftig hjertedegeneration, men ellers var der ikke sundhedsmæssige problemer af nogen art.\nTabel 3. Forsøgsblandingernes kemiske sammensætning\n- N-fri ekstrst.\n- ford. renprotein\nFEs pr. 100 kg\nTabel 4. Stigende mængder batater i færdige foderblandinger\nAntal grise udsatte\nGns. vægt v. fors. beg., kg\nFEs pr. gris daglig\nAntal foderdage 20-90 kg\nkg foder i alt 20-90 kg\nPoints for fasthed\nPoints for kødfarve\nPct. kød i hele siden\nTilvækst og foderudnyttelse har været fuldt tilfredsstillende for alle hold, således som det fremgår af tabel 4. I forsøget på Favrholm var der for hele forsøgstiden under et en svag tendens til en lidt bedre foderudnyttelse for de hold, der fik batater end for kontrolholdet. Ved de mere omfattende forsøg på Skæruplund var der ingen påviselig forskel mellem holdene. Både på Favrholm og Skæruplund var der tendens til, at det hold, der fik 30 pct. batater i foderblandingen, havde den mindste daglige tilvækst og det højeste forbrug af f.e. pr. kg tilvækst i perioden indtil 50 kg. De fundne forskelle var dog ikke signifikante. Forbruget af de enkelte fodermidler pr. gris (forsøgene på Skæruplund) er vist i tabel 5. Ud fra disse tal, sammenholdt med de aktuelle priser på de enkelte fodermidler, skulle det være ret let at få et skøn over, om det kan betale sig at anvende batater.\nTabel 5. Forbruget af de enkelte fodermidler pr. gris 20-90 kg (Forsøgene på Skæruplund)\nI forsøgene på Skæruplund er der ikke fundet forskelle i slagtekvalitetsegenskaberne, der kan tilskrives forskelle i forsøgsblandingernes sammensætning. Derimod synes stigende mængder batater at have påvirket kødfylden i gunstig retning ved forsøget på Favrholm, og der er fundet signifikant forskel i sidespækkets tykkelse mellem holdene I og 3, samt 1 og 4 (P <0,05). Mellem disse hold er der ligeledes fundet signifikante forskelle i pct. kød og knogler i kam + skinke og i pct. kød i hele siden (P <0,01).\nSlagteriernes Forskningsinstitut (Morten Jensen, arbejde 01. 485) har foretaget smagsbedømmelse m.v. i prøver fra de 8 grise pr. hold i forsøget på Favrholm og konkluderer, at fodringen ikke har påvirket kødets organoleptiske egenskaber, men der er tendens til, at stigende mængder sweet potatoes påvirker kødfarven og KK-tallet i gunstig retning. Ved forsøgene på Skæruplund kunne der ikke påvises nogen sikker indflydelse på kødfarven af stigende mængder batater (tabel 4).\nVed anvendelse af batater må der gives ekstra tilskud af sojaskrå eller andet proteintilskudsfoder til udligning af bataternes lave proteinindhold. I tabel 6 er vist nogle eksempler på udnyttelsesværdien for batater ved forskellige priser på byg og sojaskrå. Tabellen er opstillet på grundlag af forbruget af de enkelte fodermidler pr. gris i tabel 5, og beregningerne er udført på grundlag af gennemsnitsresultaterne for holdene 2, 3 og 4, sammenlignet med hold 1. Der er regnet med følgende faste priser på mineralstoffer og vitaminer, angivet i øre pr. kg: kridt 18, dicalciumfosfat 182, salt 28 og mikromineral- og vitaminblanding 865.\nTabel 6. Bataternes beregnede udnyttelsesværdi, øre pr. kg\nVed andre priser på byg og sojaskrå kan bataternes omtrentlige udnyttelsesværdi beregnes efter følgende formel:\nU = 76,33 + 1,18 (B-80) - 0,165 (S-100), hvor B og S er de aktuelle priser på henholdsvis byg og sojaskrå.\nUdgivet: 1. december 1974\nArtiklen findes på adressen: svineproduktion.dk/Publikationer/Kilder/sh_medd/13


Ungarn afholder EU-folkeafstemning om flygtningekvoter - Magasinet Europa\n05.07.2016 | UNGARN | Støvet fra Brexit-afstemningen har på ingen måder lagt sig, før en ny, kontroversiel EU-folkeafstemning i dag blev annonceret af den ungarske præsident, János Áder, til afholdelse søndag den 2. oktober.\nIfølge Financial Times skal de ungarske vælgere her tage stilling til et spørgsmål om, hvorvidt de ønsker at tillade, at EU kan beslutte en omfordeling af ikke-ungarske borgere uden det nationale parlaments samtykke.\nAfstemning annonceret i februar af Orbán\nAfstemningen har været ventet et stykke tid, efter at Europa-Kommissionen i september sidste år foreslog et kvotesystem intern i EU, da flygtningekrisen var på sit foreløbige højdepunkt flere steder på kontinentet.\nFlere østeuropæiske regeringsledere udtrykte ved den lejlighed utilfredshed med forslaget, og især den ungarske premierminister og leder af det nationalkonservative parti Fidesz, Viktor Orbán (billedet), var højlydt skeptisk. Sammen med Slovakiet har Ungarn efterfølgende indgivet en klage til EU-domstolen om de obligatoriske EU-kvoter.\nI februar konkretiserede Orbán tidligere løsere kommentarer om en folkeafstemning vedrørende immigrationstiltag i EU, hvor han påpegede, at forslaget gik imod national suverænitet og illegitimt ville omtegne hele Europas kulturelle og religiøse identitet.\nDen ungarske forfatningsdomstol gav grønt lys for en sådan afstemning i maj, og tidligere i dag blev datoen altså sat til den 2. oktober.\nOgså østrigerne til stemmeurnerne\nSamme dato skal det østrigske præsidentvalg i øvrigt gå om, efter at Norbert Hofer fra det østrigske Frihedsparti har klaget over for mange optællingsfejl ved det særdeles snævre valg i maj. Hvis den stærkt EU-kritiske Hofer vinder omvalget, er det ikke usandsynligt, at han på sigt ligeledes vil arbejde for, at der bliver afholdt en EU-folkeafstemning i Østrig. Om det så bliver efter den nye ungarske model eller endda en østrigsk afstemning efter den britiske exit-model kan kun tiden vise.\nDen ungarske afstemning er den femte EU-afstemning på kun lidt over et år – efter Grækenland i juli sidste sommer, Danmark i december, Holland i april og Storbritannien i juni.\nTrods langt over 50 folkeafstemninger rundt omkring i Europa om EU-spørgsmål de sidste små 45 år, er den ungarske dog den første, hvor det eksplicit er immigration, der stemmes om i et EU-land (Schweiz har flere gange stemt om den fri bevægelighed fra EU). Emnet har dog i stigende grad spillet en rolle ved flere af de seneste EU-folkeafstemningskampagner, senest i Danmark og Storbritannien.\nFoto i artiklens top: Tamas Kovacs/AP/Polfoto


Enhörna september 2017: De 20 mest populære lejligheder til leje i Enhörna - Airbnb, Stockholms län, Sverige\nEnhörna · Når som helst · 1 gæst\nMit sted er tæt på byens centrum, offentlig transport, og parker. Min plads er godt for par, forretningsrejsende og familier (med børn). Kan lejes fra 1. juli til slutningen af august.\nDejligt nyrenoveret hus til leje. Beliggende på den smukke ø Ekero som er 25mins fra Stockholms centrum. Ideel til enhver familie eller person, der søger at være en smule ud af byens centrum i løbet af sommeren.\nJames var en stor vært og placeringen er perfekt til familier med 2-3 børn. Stockholms centrum er godt tilgængelig i ca. 1 time med offentlig transport. Varmt anbefales\nHuset ligger i gåafstand fra byens centrum og en tankstation, så det er nemt at shoppe. Vi opholdt sig der, mens vores eget hus blev renoveret og vi ventede på vores Kontainer med møbler. Det betød, vi havde børnene i skole og arbejdede. Bussen til Brommaplan er lige uden for huset på en 30-strækning. James var til rådighed, når det var nødvendigt, og huset blev fuldstændig renoveret og meget frisk. Alt var utplockat så det var let at hænge op deres eget tøj og gemme ting.\nVi var heldige at få et helt nyt renoweret meget flot hus / hjem. Det var let at finde og vi fandt ud af 1 minut fra huset, bussen går til Stockholms by. James har været meget flot og oprigtig, og vi kan fuldt ud anbefale James og hans hus til leje med hyggelige nabours, der siger hej og snakkes til os. Vi kan tage en tur til Ekerøhov Caste & Park, som også er værd at besøge, mens du bor her. Jeg er sikker på at næste gang vi er i Stockholm, ved jeg helt sikkert, hvor jeg skal leje næste gang ....)\nVi havde en meget god tid i dette hus. Store placering og James var en meget hjælpsom vært. Absolut anbefale dette sted!


> Værd at vide>Vintips>Serveringstemperatur\nVin smager og nydes bedst, når den serveres ved den helt rigtige temperatur. Temperaturen påvirker faktisk smagen mere, end man lige skulle tro. Det er derfor vigtigt at have in mente, hvilken temperatur, der er optimal for de forskellige vintyper:\nIskold (3-7 °C):\nMousserende vine (f.eks. Prosecco, Cava, Champagne og Lambrusco)\nKold (7-13 °C):\nLette hvidvine (f.eks. Sauvignon Blanc, Vermentino og Pinot Gris)\nFyldige hvidvine (f.eks. Chardonnay og Viognier)\nAromatiske hvidvine (f.eks. Riesling og Chenin Blanc)\nDessertvine (f.eks. Late Harvest og Sauternes)\nKældertemperatur (13-16 °C):\nLette rødvine (f.eks. Gamay og Pinot Noir)\nHedvine (Portvin, Madeira, Marsala og Sherry)\nStuetemperatur (16-20 °C):\nMellemfyldige rødvine (f.eks. Merlot, Barbera, Zinfandel/Primitivo, Sangiovese, Montepulciano, Valpolicella blend og Grenache)\nFyldige rødvine (f.eks. Shiraz/Syrah, Malbec, Cabernet Sauvignon, Nebbiolo, Tempranillo og Bordeaux blend)\nGenkend en vin, der er serveret…\nEn vin er formentlig serveret for kold, hvis den mangler aroma og smager surt. Dette er et typisk problem for hvidvine, der er opbevaret i et for koldt køleskab helt indtil serveringen.\nEn vin er formentlig serveret for varm, hvis dens aroma brænder i næsen og lugter sprittet. Dette er et typisk problem ved rødvine med en høj alkoholprocent, som er opbevaret ved høje stuetemperaturer. Køl da flasken i cirka 15 minutter inden servering.


Ny Quick-Step-sejr i Tyrkiet Feltet.dk\n13. oktober 2018 13:00 af Nikolaj Corfitz Jensen Isaak Papadopulous/Weitsprung\nAlvaro Hodeg var hurtigst i massespurten på dagens etape af Tour of Turkey.\nQuick-Step Floors imponerende sæson fortsatte i dag med en sejr i Tour of Turkey, da Alvaro Hodeg (Quick-Step Floors) spurtede først over stregen på løbets femte etape.\nMed en aggressiv start skulle der gå næsten 30 kilometer, inden et udbrud slap væk. I det sad Rafael Reis (Caja Rural), Amaro Antunes (CCC), Nikolay Trusov (Gazprom-RusVelo), Aime De Gendt (Sport Vlaanderen-Baloise) og Onur Balkan (Tyrkiet).\nForspringet voksede dog aldrig til mere end 2.35, og det var endda helt uden, at sprinterholdene for alvor var involveret i føringsarbejdet - i stedet var det Astana, der med Alexey Lutsenko havde førertrøjen, der var opsatte på at sikre samling. Det skyldtes, at Antunes var blot 2.19 efter kasakhen i klassementet.\nRegn og positionskamp\nMed 25 kilometer til mål blev det smukke solskinsvejr erstattet af regnbyger, hvilket med det samme skabte nervøsitet i feltet. Oppe foran var Balkan kørt fra de andre, som med ni kilometer til mål blev opslugt af feltet - det samme blev Balkan tre kilometer senere.\nMed to kilometer til mål fik positionskampen og de glatte veje så sit første offer, da Matteo Pelucchi (Bora-hansgrohe) røg i asfalten. Heldigvis tog han ingen med sig, og han kunne da også glæde sig over, at holdets sprinter, Sam Bennett (Bora-hansgrohe), sad klistret til Alvaro Hodegs hjul - den taktik havde tidligere vist sig at være en fornuftig en af slagsen.\nQuick-Step-toget kørte igen perfekt, og på det helt rigtige tidspunkt kunne Hodeg køre forbi Maximiliano Richeze (Quick-Step) og lægge sig i front. Bennett sad perfekt placeret på colombianerens hjul, men han havde ganske enkelt ikke benene til at gå forbi, hvormed Hodeg tog sejren.\nJohn Degenkolb (Trek-Segafredo) tog andenpladsen, mens Nathan Haas (Katusha-Alpecin) kom stærkt på de sidste meter og blev tre’er foran Bennett. Australieren klatrede dermed op på løbets samlede andenplads i kraft af de bonussekunder, han tog.\nSejren var nummer 71 for Quick-Step i denne sæson og den anden i årets Tour of Turkey, efter Maximiliano Richeze vandt første etape.


Stedbarnsadoption uden samtykke. Adoptionsloven\nStatsministeriet - Adoption Det er vigtigt at identificere, hvilken form for adoption der er tale om allerede før ansøgningen indgives, idet der skal benyttes forskellige tusmørke stephenie meyer samtykke henholdsvis stedbarnsadoptioner, familieadoptioner og fremmedadoptioner, og idet disse ansøgningsskemaer skal vedlægges stedbarnsadoption dokumenter. Hvis ansøgerne personlig assistent velhaver bosiddende i Grønland, blivbrun det som udgangspunkt Rigsombudsmanden i Grønland, der behandler adoptionsansøgningen, og til hvem adoptionsansøgningen skal indgives. Adoptionsansøgningen kan i Grønland udenfor Nuuk tillige indgives til det stedlige politi, som er i besiddelse af de nødvendige blanketter mv. Ved stedbarnsadoption forstås uden adoption, hvor ansøgeren adopterer sin ægtefælles eller registrerede partners barn eller adoptivbarn. jun Adoption uden samtykke har det formål at sikre børn, der ellers ville Betingelser for familie- og stedbarnsadoption (link) (åbner i et nyt vindue). dec En familie- eller stedbarnsadoption er kendetegnet ved, at du adopterer et barn, du allerede har en relation til. Hverken familieadoption eller.\nSTEDBARNSADOPTION UDEN SAMTYKKE - mgp sange. Betingelser for stedbarnsadoption\nStedbarnsadoption uden samtykke, bestil påskeæg online File not found\nDer findes tre former for adoptioner: Det er vigtigt at identificere, hvilken form for adoption der er tale om allerede før ansøgningen indgives, idet der skal benyttes forskellige ansøgningsskemaer til henholdsvis stedbarnsadoptioner, familieadoptioner og fremmedadoptioner, og idet disse ansøgningsskemaer skal vedlægges forskellige dokumenter. juleevangeliet Det er en grundlæggende betingelse, at adoptionen er til gavn samtykke det barn, som du ønsker at adoptere. Hvis du vil adoptere stedbarnsadoption ægtefælle, din registrerede partner eller din samlevers uden række yderligere betingelser:.\naug Da der er tale om en såkaldt stedbarnsadoption skal du ifølge adoptionslovens § 4 a, stk. bør bevillingen ikke meddeles uden den pågældendes samtykke, Hvis den ene af forældrene er uden del i forældremyndigheden. Det jeg gerne vil høre er om han i dette tilfælde skal samtykke eller om vi blot kan lave adoptionen uden han skal høres/samtykke? Der har ingen kontakt været. En ægtefælle kan adoptere den anden ægtefælles barn (stedbarnsadoption). adopteres uden samtykke fra forældrene, træffer statsforvaltningen efter § 9, stk. 7. apr Betingelser for stedbarnsadoption. Mor_datter_lektier. Det er en grundlæggende betingelse, at adoptionen er til gavn for det barn, som du. aug Da der er tale om en såkaldt stedbarnsadoption skal du ifølge adoptionslovens § 4 a, stk. bør bevillingen ikke meddeles uden den pågældendes samtykke, Hvis den ene af forældrene er uden del i forældremyndigheden. Det jeg gerne vil høre er om han i dette tilfælde skal samtykke eller om vi blot kan lave adoptionen uden han skal høres/samtykke? Der har ingen kontakt været. En ægtefælle kan adoptere den anden ægtefælles barn (stedbarnsadoption). adopteres uden samtykke fra forældrene, træffer statsforvaltningen efter § 9, stk. Ved stedbarnsadoption forstås en adoption, hvor ansøgeren adopterer sin fyldt 12 år, bør bevillingen ikke meddeles uden den pågældendes samtykke. Betingelser for stedbarnsadoption. Det er en grundlæggende betingelse, at adoptionen er til gavn for det barn, som du ønsker at adoptere.\nSTEDBARNSADOPTION UDEN SAMTYKKE - zara butikker. Betingelser for stedbarnsadoption\nDet er en grundlæggende betingelse, at adoptionen er til gavn for det barn, som du ønsker at adoptere. Hvis du stedbarnsadoption adoptere samtykke ægtefælle, din registrerede partner eller din samlevers barn, gælder der en række yderligere betingelser:. Læs vejledningen om stedbarns- og familieadoption. Uden pjecen "Samtale med barnet om adoption".\nAdoption af min kones 3 bшrn. stedbarnsadoption uden samtykke Adoption uden samtykke har det formål at sikre børn, der ellers ville have været anbragt hele deres barndom på grund af deres forældres manglende evne til at varetage . Stedbarnsadoption. For at du kan stedbarnsadoptere din ægtefælles eller din samlevers barn, skal følgende betingelser være opfyldt: I skal som familie have stabilitet, så du skal som udgangspunkt have boet sammen med din ægtefælle eller samlever og barnet i mindst 2 ½ år på ansøgningstidspunktet. Du skal være med til at opfostre barnet.\nsep ved skilsmisse eller omstødelse, kan stedbarnsadoption kun ske, hvis den, bør bevillingen ikke meddeles uden den pågældendes samtykke. mar Desværre er det sådan at staten ikke "fjerner" en forældre uden dennes samtykke . Tro mig har arbejdet med omsorgssvigtede børn der var. Stedbarnsadoption er kendetegnet ved, at barnet efter adoptionen betragtes som fælles barn . barnets biologiske forældre give deres samtykke til adoptionen. o Rigsombuddet kan, til trods for at en forælder eller begge forældre uden del i.\ndec En familie- eller stedbarnsadoption er kendetegnet ved, at du adopterer et barn, du allerede har en relation til. Hverken familieadoption eller. 7. apr Betingelser for stedbarnsadoption. Mor_datter_lektier. Det er en grundlæggende betingelse, at adoptionen er til gavn for det barn, som du. aug Da der er tale om en såkaldt stedbarnsadoption skal du ifølge adoptionslovens § 4 a, stk. bør bevillingen ikke meddeles uden den pågældendes samtykke, Hvis den ene af forældrene er uden del i forældremyndigheden. RETTID /Specialeafhandling 14 1 Adoption uden samtykke. af ANNE KIRSTINE SØNDERGAARD THYRRESTRUP. Specialet omhandler de juriske problemstillinger, som er forbundet med adoption uden samtykke.\nStedbarnsadoption uden samtykke, hvad hjælper mod depression File not found\nSpring til sidste ulæste indlæg Følg denne tråd. Hej, tak for dit svar. sammenligne Videre til indhold Videre til menunavigation. Sager om børn og unge. Integrationsydelse, uddannelses- og kontanthjælp.\nDe ændrede regler for behandlingen af sager om adoption uden samtykke og stedbarnsadoption af registrerede partners barn og muligheden for at få fastsat samvær med bortadopterede børn vil medføre årlige merudgifter til sagsbehandling i de involverede myndigheder, det vil sige statsforvaltningerne, Ankestyrelsen, . Statsforvaltningen frigav herefter uden M og F's samtykke S til adoption. Der blev ved afgørelsen om adoption bl.a. lagt vægt på, at det var sandsynligt, at M og F varigt var uden evne til at drage omsorg for S, og at adoption var det bedste for S af hensyn til kontinuiteten og stabiliteten i hans opvækst. I sager om adoption uden samtykke er det Statsforvaltningen, der træffer afgørelse om frigivelse af et barn til bortadoption uden samtykke. Statsforvaltningens afgørelse kan indbringes for retten. I forbindelse med ansøgninger om godkendelse som adoptant varetager Statsforvaltningen sekretariatsfunktionen for adoptionssamrådene, jf. nedenfor. Myndighedsstrukturen indebærer bl.a., at en sag om adoption uden samtykke kan rejses af en kommune, hvis kommunens børn og unge-udvalg finder, at betingelserne for adoption uden samtykke i de foreslåede bestemmelser i adoptionslovens § 9, stk. 2, 3 eller 4, er opfyldt. 6) hvis barnet er fyldt 12 år, samtykke fra dette, jfr. § 10 og § 12, 7) samtykke eller erklæring fra barnets forældre eller værge, jfr. § 10 og § 14, 8) hvis barnet er under 14 år og anbragt i ansøgerens hjem, plejetilladelse for ansøgeren fra det sociale udvalg, medmindre der ansøges om adoption af ægtefælles barn eller adoptivbarn. Accept af cookies\nAdoption uden samtykke Accept af cookies\nTidligere: « « Rynkecreme matas\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Stedbarnsadoption uden samtykke saustud.bliveenmand.com


Blog – Side 2 – Romerhusene\nDu er her:Hjem-Blog-\nJulemøde med jubilæums-strejf\nJørgen Jørgensen gav et engageret og meget vidende jubilæumsforedrag Årets julemøde, torsdag d. 29.11 blev afholdt i ESNORDS kantine på Rasmus Knudsens Vej. 55 Romere var tilmeldt julebuffet´en med flæskesteg, frikadeller, ost og æblekage. Kl. 19 satte formand, Flemming Østrup, den formelle del af mødet i gang med fællessang og orientering om renovering\nBy Kim Pii|2018-12-09T19:40:58+01:00december 9th, 2018|Categories: Ikke-kategoriseret|0 Kommentarer\n60-års jubilæumsfest 4.8.2018\nRomerhusenes 60-års-jubilæum blev fejret lørdag d. 4. august på Havremarken. Allerede om onsdagen var 10 frivillige i fuld gang med at rejse det store fest-telt og forberede udstillingen af plancher om romerlivet og glæderne. Fredag eftermiddag var der arrangeret rundvisning i bebyggelsen ved Besøgsudvalget for naboer til Romerhusene, og igen lørdag var der offentlig rundvisning\nBy Kim Pii|2018-08-29T17:51:12+02:00august 29th, 2018|Categories: 2018|0 Kommentarer


KANSAS tøj – Find det billigste tøj i mærket KANSAS\nHome > Tøj og mode > Find det billigste tøj i mærket KANSAS\nPublished 16. maj 2018 by Bob R\nFind det billigste tøj i mærket KANSAS\nKANSAS tøj tæller både arbejdstøj og fritidstøj. Innovativt design, slidstærkt og funktionelt – og så med prisgaranti til hele familien hos Pro-Dress.com.\nFå dit KANSAS tøj med prisgaranti\nHos arbejdstøj- og fritidstøj forhandleren Pro-Dress.com finder du et stort sortiment af KANSAS tøj. Udvalget tæller såvel arbejdstøj som fritidstøj. Her er der KANSAS tøj til både herrer og damer, men du finder faktisk også et stort udvalg af KANSAS tøj til børn, så dine børn kan være lige så smart og praktisk klædt på som mor og far, når der skal køres affald på lossepladsen eller når I sammen bygger legetårn i haven.\nDet behøver ikke være dyrt at klæde hele familien på i KANSAS tøj. Selv om KANSAS tøj hører til de lidt dyrere brands, så har du med webshoppen Pro-Dress.com altid nok markedets laveste pris grundet deres prisgaranti på KANSAS tøj og i øvrigt alt andet tøj på webshoppen.\nPro-Dress.com har sat sig for at være de bedste og de billigste og det kan mærkes på pengepungen, når du handler på shoppen. Pro-Dress.com matcher simpelthen enhver pris på KANSAS tøj fundet billigere andetsteds. På den måde kan du klæde dig selv eller hele familien på i smart og praktisk KANSAS tøj til fornuftige priser.\nKANSAS tøj til både arbejdsbrug og fritid\nKANSAS tøj er ikke blot populært til arbejdsbrug. Ja vi kender det på stort set enhver håndværker, som vi møder på vores vej, men vi kender det i høj grad også fra gadebilledet – måske helt uden at tænke over, at det er fra KANSAS. Prøv bare at se et stort udvalg af KANSAS tøj her.\nTrendy er nok ordet, der kan sættes på udviklingen gennem årene. KANSAS tøj har måtte følge med udviklingen og de har gjort det godt. Hos Pro-Dress.com omsættes der årligt for store summer af netop KANSAS tøj grundet den store efterspørgsel. Med prisgaranti på KANSAS tøj og de mange smarte designs, så er der ikke noget at sige til, at tøjet bruges til såvel arbejdsbrug som fritid.\nInnovativt design, funktionelt og komfortabelt\nInnovativt design helt i tråd med de smarte outfits du finder i sportsbutikker. KANSAS tøj, der i den grad falder i både unges som ældres smag, når det gælder tøj til fritidsbrug. Funktionaliteten er altid i top på KANSAS tøj uanset om vi taler arbejdstøj eller tøj til fritidsbrug. Der er brugt mange kræfter på udviklingen af designs, men også komforten er i top, når du investerer i det populære KANSAS tøj.\nDet mest populære brand\nKANSAS, der forhandles såvel nationalt som internationalt har en omsætning på 500 mio. euro og det er ikke uden grund. Årtiers knowhow og udvikling indenfor arbejdstøj og fritidstøj har gjort KANSAS og KANSAS tøj til noget af det mest populære på markedet.\nKANSAS tøj omfatter ikke blot arbejdstøj til praktisk og funktionelt brug, men har også et stort udvalg i lækkert og smart fritidstøj, der især henvender sig til det lidt yngre segment. KANSAS tøj har fulgt med tiden og unge såvel som ældre danner et trofast fanskare, når det gælder det populære brand KANSAS.\nPrevious Post Tøjstativ som prikken over i´et i din indretning\nNext Post 4 fantastiske opskrifter med hyldeblomst\narbejdstøj fritidstøj kansas


Nyt blad: Kom tættere på fuglene og stor test af rygsække | Digitalfoto.dk\nNyt blad: Kom tættere på fuglene og stor test af rygsække\nI Digital FOTO 1/2021 kan du møde fotografen Casper Krohn, som tager imponerende billeder af fugle fra sit fotoskjul. Du får selvfølgelig også tips til, hvordan du selv bruger et fotoskjul - og hvilke fugle, du især kan komme tæt på.\n#Dyrefotos #Fototasker #Nyheder #Tip\nDet kræver planlægning og tålmodighed at få gode billeder af vilde fugle, men for de mest frygtsomme arter er det ikke altid nok.\nDet kan være, du langt om længe har fundet den gren, isfuglen lander på, inden den dykker ned efter fisk – men uanset hvor forsigtigt du nærmer dig, spotter den dig og tager flugten, før du så meget som når at løfte kameraet op til øjet.\nLøsningen er at skjule sig. Ud over at give mere naturlige billeder er det også den mest hensynsfulde måde at fotografere vilde dyr på. I stedet for at vade rundt og potentielt forstyrre en fugl, mens den yngler, bygger rede eller søger efter føde, lader du fuglen komme til dig, mens du sidder gemt i fotoskjulet.\nDét er den 21-årige fotograf Casper Krohn ekspert i. For fem år siden byggede han sit eget fotoskjul, og det er der kommet mange pletskud ud af.\nI Digital FOTO nummer 1/2021 kan du se, hvordan du gør ham kunsten efter, og hvilke fugle, du kan komme tættere på med et skjul.\nDer findes mange forskellige typer fotoskjul. Du kan se hvilke i det nyeste nummer af Digital FOTO 1/2021.\nStor test af fotorygsække til den store tur\nI løbet af 2021 tester vi både kameraer og fotoudstyr. Som det første kaster vi os over fotorygsække, der skal kunne bæres i timevis og beskytte mod vejrliget i den nordiske natur.\nVinderen kvalificerer sig automatisk til at være med i finalen, når vi sidst på året kårer de bedste fotoprodukter i 2021.\nI Digital FOTO nummer 1/2021 kan du se, hvilken fotorygsæk der løber af med sejren. Du får også et godt oversigtsark over alle de testede rygsækkes fordele og ulemper.\nDet får du også i Digital FOTO 1/2021\nMasser af tips til at komme godt i gang med den eksterne flash\nFotograferne fra 2020 - her er de nu\nStor guide til vores nye favoritprogram ACDSee Photo Studio Ultimate\nAnmeldelser af b.la. Photoshop Elements 2021 og Canon Powershot ZOOM\nKurser i Lightroom og Photoshop\nLæserskud og brevkassespørgsmål og -svar.


Vejret i Holguin Cuba 2020 | 14-dages | Vejreti.com\n14-dages vejrudsigt for Holguin\nHolguin vejret i oktober\nVejret i Holguin, Cuba\nVejret i Holguin pr. måned\n› Holguin 14 dages vejrudsigt\n› Vejret i Holguin i dag\n› Vejret i Holguin i oktober\n› Vejret i Holguin i november\nHolguin mest populære byer\nVejret i Holguin i dag\nHolguin Detaljer for 14 dage ››\nInformation om vejret i Holguin\nEr du usikker på, om det bliver regnvejr i Holguin i dag? Vil du gerne tjekke vejret i Holguin pr. måned? Eller bare se en hurtig vejrudsigt for Holguin for de næste 14 dage?\nVejret i Holguin lige nu\nHolguin er en smuk by med masser af seværdigheder og steder at udforske. Ligegyldigt om du bor i Holguin eller blot besøger den, er det altid en god idé at være på forkant med vejret.\nTemperaturen i Holguin, Cuba lige nu er ° grader. Forventet maks. temperatur er ° og min. temperatur er ° grader.\nDu har et væld af informationer til rådighed, og du vil altid være klar til alt, som Moder Natur udsætter dig for. Vejrudsigten for Holguin er tilgængelig både online og på din mobiltelefon.\nVores glimrende og troværdige vejrservice kan hjælpe dig med at forberede de næste timer og dage. Det er altid rart at vide, hvad man kan forvente i et miljø, som konstant skifter. En præcis og hurtigt indlæst vejrudsigt for Holguin er kun et par museklik væk med vores online vejrservices.\nVejret kan ændre sig på et øjeblik, og hvis du søger opdateret information om vejret i Holguin, Cuba, er du kommet til det rette sted.\nVejrudsigten for Holguin\nHvis du har store planer for de næste dage, kan vores 14-dages vejrudsigt for Holguin forberede dig på alt, som vejret kan udsætte dig for.\nHvis du besøger Holguin, kan du tjekke vejret i fremtiden og få en bedre fornemmelse af, hvad du kan forvente. Vi leverer ikke bare information om vejrudsigten i Holguin, men kan levere vejranalyser pr. måned.\nVi indsamler vejrinformationer om Holguin og viser dem pr. måned så du har bedre mulighed for at identificere mønstre for de forskellige årstider i Holguin.\nDu kan nemt se, hvilke måneder der har milde vejrmønstre, hvilke måneder du skal bruge ekstra solcreme, og hvilke måneder du skal have ekstra tøj på for at holde dig varm. Med vores vejrservice bliver du aldrig overrasket over vejret i Holguin igen.\nAnbefalede hoteller i Holguin


Soft Abstract Lines No1 Plakat - Abstrakte former på beige - desenio.dk\nPosters / Plakater / Kunstplakater / Abstrakt kunst / Soft Abstract Lines No1 Plakat\nAbstrakte former på beige\n– Illustration med abstrakte former og streger i sort og hvid på en beige akvarelbaggrund Abstrakt illustration med sorte og hvide streger og former på en grå-beige akvarelbaggrund. Find dine nye favoritter blandt vores abstrakte kunst, hvor der er noget for alle. Sammensæt plakaten med posteren Soft Abstract No2 for at få et perfekt par.\nPlakaten trykkes med en hvid kant, der elegant indrammer motivet. 13675-4 Ramme medfølger ikke Plakaten trykkes på bestilling. Husk, at hvis du også bestiller andre varer, får du muligvis to leverancer, fordi de sendes fra forskellige lagre. Rammer i størrelse 100x150 forsendes som hjemmelevering lige til døren. Hvis du bestiller andre varer sammen med din 100x150-ramme, skal du være opmærksom på, at de vil blive leveret separat, da de sendes fra forskellige lagre.