» Bestil ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO – 611.25 kr.\nID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO\nElegant og lidt mere eksklusivt adgangskort holder med yoyo med 80 cm udtræk. Med plads til 1 stk. adgangskort, sikkerhedskort, plastikkort eller ID-kort. Kan anvendes til kort i både stående og liggende. Kortholderen er fremstillet af akryl og yoyo af kr (Læs mere)\n611.25 kr. (Vis fragtpris)\nNavn: ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO\nEn lang række internet forhandlere tildeler i dag alverdens muligheder for levering. En yndling er nu om stunder at få afleveret pakken hos en pakkeshop, og så kan du blot gå forbi efter din nyindkøbte vare når du har mulighed for det. Fragttypen er jo vældig praktisk, samt mange gange tillige den mest prisbevidste leveringsmodel ved køb af ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO.\nDu kunne omvendt prøve at vælge at få leveret hjem til din privatadresse eller til din arbejdsplads. Den er af og til lidt mindre prisbillig, men ydermere i høj grad praktisk. Den mindst kostelige fragtform vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente varerne, men den løsning stiller krav om at du har bopæl lige ved online forretningens tilholdssted.\nFragtperioden på Kontorartikler > Konference > ID Kortholdere kan vise sig at være ultra væsentlig når vi står og skal bruge ordren lige om lidt, så med det formål er det øjensynligt på sin plads at man ser det anslåede leveringstidspunkt på det respektive produkt.\nMasser af online selskaber frembyder dag-til-dag levering på en lang række produkter, eksempelvis ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO, som alligevel er forudsat at bestillingen indsendes inden et aftalt klokkeslæt, sådan at de har udsigt til at kunne nå at få de nye varer betjent før lagerpersonalet holder fyraften.\nIndtil flere e-butikker tilbyder portofri levering, men i mange tilfælde er det forudsat at man aftager for et konkret beløb. Alternativt kunne man beslutte sig for den billigste leveringsform, der gerne – ligegyldigt om du er i Esbjerg, Frederiksværk eller Haslev – vil være at få fragtmanden til at bringe din bestilling til et udleveringssted.\nDet har vist sig at være i høj grad overkommeligt for folk at finde frem til de bedste priser fra forskellige e-handler, og på grund af dette har flertallet af Durable online virksomheder ikke kunne lade være med at sænke priserne på produkterne – til drenge og piger, og samtidig til mænd og kvinder – voldsomt, og endda nogle gange garantere fri fragt.\nDet kan dog immervæk være lønnende at inspicere diverse internet outlets efter rabatkoder på ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO forinden du shopper, sådan at man er sikker på at få den mindst kostelige pris.\nDu bør ikke desto mindre huske på, at i tilfælde af at en internet butik afsætter deres varer for en udsalgspris som virker himmelråbende fremragende, så bør det tit være en indikator for en snydagtig netbutik. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omfattet af en lov, der assisterer køber imod uægte forretninger på nettet.\nGenerelt går vi ind for handler med kort eller MobilePay. Alternativt kunne du benytte en afdragsordning fra for eksempel ViaBill, ifald du ser en fordel i at finansiere prisen over flere uger.\nForud for at nogen handler på en Durable internet shop bør man til hver en tid tyde deres forretningsaftale, dog er det naturligvis ikke særlig morsomt.\nEt alternativt forslag kunne være at finde ud af om e-firmaet er verificeret af e-mærket, siden det generelt er en angivelse af at internet forretningen opfylder de gældende danske regler, foruden at e-shoppen hyppigt efterses af specialister som kender til lovgivningen. Dette er desuden en god chance for at få hjælp, for så vidt du bliver udsat for udfordringer ved din ordre.\nYderligere er det prisværdigt at kunden er hensynstagende til de væsentligste vedtægter der kan håndhæves i forbindelse med købet, som for eksempel den returret internet shoppen lover. Derfor er det ydermere vigtigt, at man altid sikrer sin købsbekræftelse, så man når som helst kan dokumentere sin shopping af ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO, ligegyldigt om du søger produkter til en pige eller dreng.\nTrustpilot tilbyder helt habile genveje til at kigge på en hel del nuværende køberes ratings og herved foreslår vi, at du iagttager online webshoppens bedømmelser af ID kortholder, Med nøglering og yoyo, Vandret eller lodret, 10 stk, Durable DE LUXE PRO før du handler.\nFacebook byder på tilsvarende de facto fornemme genveje til at få et kig ind i webshoppens troværdighed. Tilmed ses en række firmaer på nettet hvor folk kan levere en anmeldelse af virksomhedens service, som tillige kan tages i brug til at vurdere kundernes tilfredshed.\nDenne side finansieres af annonceindtægter. Vi har tætte samarbejder med masser af e-butikker hvor vi formidler deres produkter, og indtjener godtgørelse i tilfælde af at de brugere vi sender videre fuldfører en bestilling.\nOplysninger om tilbud og online outlets værnes om tit, men vi påtager os intet ansvar for forandringer der muligvis er foretaget efter at vi senest opdaterede de anvendte informationer.


Foredrag og workshops om litterratur for børn og unge med Erik Barfoed\nKom og hør mig:\nHelsingør Bibliotek / Kulturværftet 20/9 kl. 13-14\nLejre Bibliotek & Arkiv 2. november kl. 19-21\nJeg kommer med meget gerne ud og holder oplæg om mine bøger og laver workshops om at skrive og tale.\nMine foredrag består af en kombination af oplæg og samtale med tilhørerne. Jeg tilpasser altid mine oplæg sammen med dem, jeg skal besøge.\nHer er tre eksempler på forløb, jeg laver:\nHistorien bag Fangeskibet Expand\nFra før barndommen blev opfundet – og børns vilkår i starten af det 19. århundrede\nForedrag om den historisk roman Fangeskibet. Jeg fortæller om arbejdet med romanen, om inspirationen til den og tankerne bag.\nVi taler om den historiske periode og dykker ned i et par af kilderne til bogen, blandt andet historiske eksempler på børn, der bliver dømt for småforseelser og sendt syv år til Australien. Jeg perspektiverer til Børnekonventionen.\nVi taler også om de litterære forlæg for bogen, bl.a. Dickens Oliver Twist og Kiplings Havets Helte.\nRetorik for udskolingen Expand\nLær at skrive taler – og få en genvej til at skrive kreative tekster\nFoto: Conklin/Public Domain\nMed udgangspunkt i baggrund som taleskriver for bl.a. Mette Touborg fortæller jeg om kunsten at skrive en tale.\nJeg kommer både ind på den retorikkens antikke fundament og giver eksempler på store, moderne talere og taleskrivere og deres teknikker.\nJeg gennemgår taleskrivningens grundregler og fortæller om, hvordan man bruger dem i praksis.\nJeg trækker tråde til situationer, som er aktuelle for udskolingselever, fx at holde en konfirmationstale (eller en nonfirmationstale).\nOplægget giver meget konkrete råd og kan kombineres med, at eleverne selv skal skrive taler. Nogle af de elever, jeg har arbejdet med, har opgivet taler som pensum til afgangsprøven.\nTaleskrivning er en genvej til at arbejde med kreative modeller. De retoriske grundgreb er lavet for at hjælpe taleren med at opnå en bestemt effekt hos sine tilhørere. Her adskiller den sig fra de analysemodeller, der er lavet til at analysere tekster med, ikke skabe dem.\nEleverne kan bruge flere af de samme elementer og grundregler, når de skriver essays.\nRealisme og virkelighed\nJeg fortæller om mit arbejde med den realistiske ungdomsroman Bræk.\nJeg tager udgangspunkt i mit arbejde som domsmand og nævning i Østre Landsret, som gav mig inspirationen til bogen.\nGennem oplæg og dialog med tilhørerne diskuterer jeg forskellen på realisme og de virkelige hændelser, der har inspireret bogen.\nForedrag og workshops for professionelle\nUlykkers Helt Expand\nEt opgør med det 20. århundredes syn på fortællinger om individets rejse mod at blive hel.\nForedrag om ”fremmede fortællinger”, dvs fortællinger med en anden dramaturgi end den, vi kender. Vi er vant til, at fortællinger handler om personer, der ændrer sig – vokser.\nMen der findes helt andre former for fortællinger. Ved at se nærme på den antikke tragedie Antigone viser jeg, hvordan den kan lukkes op som en væsensforskellig fortælling.\nPå den baggrund diskuterer vi, hvad den dramaturgiske grundform betyder for, hvad en tekst kan handle om.\nJeg perspektiverer til moderne litteratur og film. bl.a. Jagten og tv-serien The Wire. Vi kommer også ind på forskellige måde at skabe fortællinger på, bl.a. Jospeh Campbells monomyth-teori (Hero’s Journey) og Craig Mazins tilgang til fortællinger. Over for dem stiller jeg den antikke tragedieforfatter Sofokles.\nForedrag for læsere: 5.000 + transport og evt. ophold\nForedrag for professionelle, afhængig af varighed og forberedelse: 10.000 + transport og evt. ophold.\n© Copyright 2021 Erik Barfoed · All Rights Reserved


Politiet sløjfer digitalt ansøgningssystem inden det går i luften - Danmarks Jægerforbund\n/Politiet sløjfer digitalt ansøgningssystem inden det går i luften\nI P4 Morgen den 15. januar blev den lange sagsbehandlingstid for våbenansøgninger behandlet. Politiet har nemlig sløjfet et digitalt ansøgningssystem til våbentilladelser, som jægerne længe har ventet på. I stedet er et nyt system angiveligt på vej.\nI programmet udtalte både våbenkonsulent i Jægerforbundet, Nicholai Vigger Knudsen, og formand Claus Lind Christensen sig.\nTil programmet siger Claus Lind Christensen, at Jægerforbundet har ét ønske:\n- Et helt enkelt system, hvor vi meget enkelt kan registrere vores våben, og se hvad vi har registreret.\nOm det skrottede IT-system siger han:\n- Det er utilfredsstillende. Der investeres kræfter fra både vores side og myndighedernes side i at udvikle ting, som det så viser sig ikke kan lade sig gøre alligevel. Det er ikke rimeligt.\nInterviewet blev afsluttet med en opfordring til politiet om at benytte sig af Jægerforbundets viden og erfaring på området, når et nyt system skal udvikles.\nDet ser det dog også ud til, at politiet vil benytte sig af. Det nævner Rigspolitiet i hvert fald i et skriftligt svar til programmet, som du kan høre herunder.\nHør den relevante del af programmet her på P4's hjemmeside.\nDu kan også læse historien på DR's hjemmeside her.


Lexmark X4850 | Komputer for alle\nLexmark X4850 er billig, men ikke billig nok til at konkurrere med andre helt billige multimaskiner.\nVælg vurderingGiv produktet 1/10 Giv produktet 2/10 Giv produktet 3/10 Giv produktet 4/10 Giv produktet 5/10 Giv produktet 6/10 Giv produktet 7/10 Giv produktet 8/10 Giv produktet 9/10 Giv produktet 10/10 Lexmark X4850 indeholder, ligesom mange konkurrenter, trådløst netværk. Desværre var det i denne test mere end almindeligt svært at få det til at fungere. I første omgang virkede det ellers ligetil, for en god og pædagogisk guide fik sat netværket op, og det så ud til at virke. Desværre skete der gang på gang det, at printeren kun skrev halvdelen af en side ud, hvilket kunne tyde på, at den mistede forbindelsen på trods af et stærkt trådløst signal til både printer og pc. Til sidst måtte vi opgive og kun bruge det medfølgende USB-kabel. Her gik det bedre, og printeren kunne klare et foto i A4-størrelse på lige under 3 minutter – lidt hurtigere end de fleste konkurrenter. Den sort-hvide udskrift blev klaret på under 10 sekunder, hvilket er fint. Desværre var kvaliteten på både sort-hvid- og farveudskrifter højst middelmådig. Skanningen var dog ret god og i øvrigt også hurtig, men ikke just lydløs.\nSe billeder og film direkte på dit TV. Få Miracast + 3 nr. af Komputer for alle for kun 99,50 kr. Lexmark X4850 kan sagtens følge med på udstyr, om end det kan undre, at den kun leveres med to patroner – en sort og en farve, hvilket ikke er godt for udskrivningsøkonomien. Men når printeren er billig og tilmed har indbygget trådløst netværk, må der jo spares et sted.\nLexmark X4850 er billig, men ikke billig nok til at konkurrere med andre helt billige multimaskiner. Printeren er for dyr, når man tager udskriftskvalitet i både farve og sort-hvid og en dårlig blækøkonomi i betragtning.\nAflæs vejret på din mobil. Få bluetooth-vejrstation + 3 nr. af Komputer for alle for 99,50 kr. Fakta Dobbeltsidet udskriftBilligMiddelmådige farveudskrifterUstabilt trådløst netværkKun to patronerProducentens hjemmeside Læs mere om... Arkiv Relaterede artikler


H4 horizon1 by K4 Kythnos i Kythnos til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nKanala, Kythnos, Kythnos, Grækenland, 84006 - Se på kort\nMere om H4 horizon1 by K4 Kythnos\nH4 horizon1 by K4 Kythnos er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Kythnos; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nH4 horizon1 by K4 Kythnos tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af kæledyr tilladt, trådløst internet i fællesområder, parkering.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda ekstra lange senge (> 2 meter), bruser, siddeområde, opvarmning, lydisolering, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Kythnos, så er H4 horizon1 by K4 Kythnos dit hjem væk hjemmefra.\nFællesareal 1 dobbeltseng, 4 king-size senge, 6 sovesofaer


Sterling havestol stabelbar - sort/natur | Køb på Bilka.dk!\nSterling havestol stabelbar - sort/natur\nMål: B: 58 x D: 54 x H: 84 cm\nSterling havestol er i et moderne design samtidig med at polyrattan giver en god siddekomfort. Stellet er i a...\nSterling havestol er i et moderne design samtidig med at polyrattan giver en god siddekomfort. Stellet er i aluminium, der gør at stolen er let, samtidig med den er rustfri og derfor velegnet til det danske vejr.\nPolyrattan er et robust plastbaseret materiale, der kan flettes til møbler, præcis som naturlig rattan.Fordelen ved polyrattan er at det ikke rådner, hvilket gør materialet specielt velegnet til havemøbler og kræver minimal vedligeholdelse.


Annette's Strik: Forår på vej?\nSikke noget lækkert garn Pernille har haft med hjem til det kolde nord :-)\nja, det er det, lækkert blødt og skønt at strikke af..\nDejlig med forårsbebuderne og sikke noget skønt garn datteren havde med hjem.\nDet ser lækkert ud det garn din datter har haft med hjem fra sin rejse.\nHvor er det skønt, at se de små forårsbebuder komme op fra deres vintehi;)\nLækkert garn du har fået, det er hun god til, datteren din :-)\nSikke forkaelet du er blevet. Dejligt at datteren har taenkt paa en "nyttig" gave der aaaaltid glaeder en strikker. Dejlige foraarstegn. Glaeder mig til de kommer op hos os.


Larsen Motorcykler - Udstyr\nHer på vores hjemmeside viser vi kun et mindre udpluk af vores butiks store sortiment, eller vare vi har et godt tidbud på.\nHar du mulighed for det, så kig forbi vores butik, hvis du ikke kan finde den vare du søger her på siden.\nDu er også meget velkommen til at skrive eller ringe til os\nVi har et stort udvalg i udstyr til din mc, godkendte og stærke låse fra Abus og Kryptonite, tilbehør fra Rizoma og Oxford , tasker og tilbehør fra Givi og SW Motech, mc garager, kommunikationsanlæg fra Schuberth,Cardo og Interphone\nVi har et meget stort udvalg af hjelme fra Shoei ,Schuberth, Shark, Caberg,og Nolan.\nVi har alt i personligt udstyr og beklædning til motorcyklisten, både læder og tekstil, handsker,kevlarjeans, regntøj og termoundertøj.Mærkerne vi fører er bla. Rukka,Rev´It og PMJ jeans.Vi har str.fra XXS til 6XL på lager.Ring for at høre om vi har din str. så du ikke kører forgæves. Rygskjold har vi fra Forcefield, Rev´It,Knox og Rukka.\nVi har et stort udvalg af støvler fra Daytona, Rev´It og Sidi. Vi har støvler fra str.36-49 på lager, så ring evt. for at høre om vi har din str. på lager i den ønskede model ellers skaffer vi den gerne hjem.


Skiferie Alpe d'Huez 2013. Skirejser til Alpe d'Huez Frankrig. DANSKI\nSkiterræn for enhver smag\nAlpe d'Huez ligger i 1.850 m. højde og byder på skiløb for\nenhver smag. Skiterrænet omkring byen gennemkrydses af 245 km.\npister forbundet af 87 lifter. Som begynder på ski kan du\nglæde dig til lange brede nedfarter ad grønne og blå pister tæt på\nbyen. Let øvede og øvede har gode af muligheder for lange ture\nrundt i systemet. De nye lifter mod gletscheren ved det højeste\npunkt Pic Blanc i 3.330 m. højde giver endnu større\nfleksibilitet i området. Fra gletscheren finder du de stejlere\npister og de to sorte pister Le Tunnel og den 16 km lange\nVælg mellem lejlighed, chatelet eller vores egne hyggelige\nDanski driver 3 Klubhoteller i Alpe d´Huez. Hotel le Refuge og\nHotel Eclose ligger begge direkte ved pisten og lige ved\nliften, mens Belle Étoile ligger lidt ovenfor. Sidst nævnte er af\nen lidt højere standard og består af kun 13 værelser.\nChalet Cristal de Alpe er nybyggede og velbeliggende Chalet'er\nfor enden af hovedgaden, og med kun 200m. til pisten og liften. Der\nfindes chalet'er fra 4 - 10pers. og med flere soveværelser. Udover\ndisse topklasse chalet'er tilbyder Danski også på et stort udvalg\naf lejligheder, også de helt billige de de prisbevidste unge.\nDanskis hoteller ligger i den gamle bydel med restauranter,\nbarer og diskoteker lige uden for døren, mens vi har lejligheder og\nchaleter i både den gamle bydel og den nye del - Les Bergers.\nFå hundrede meter fra hotellerne ligger byens veludstyrede\nsportscenter med faciliteter som squash, tennis, badminton,\nindendørs fodbold, spinning, fitness m.v. Efter en god dag på ski,\nhar I også muligheden for - mod betaling - at nyde en tur i byens\nstore opvarmede udendørs pool eller en tur på skøjtebanen.\nDansk tale i skiskolen\nFor både voksne og børn tilbyder vi dansk tale i\nbørneskiskolen. Læs mere om vores børne og\nvoksenskiskole under fanebladet info.\n"Skifothold blev præsenteret væsentl ..."\n"Skirummet kunne godt være lidt stør ..."\n"Eftersom det var sent på sæsonen, v ..."\n"dårlig sne, men det er jo ikke Dans ..."\nSamlet vurdering 3 Skifothold blev præsenteret væsentligt bedre end de faktisk var\nSamlet vurdering 4,3 Skirummet kunne godt være lidt større og en skam det ser så halvfærdigt ud.\nSamlet vurdering 4,2 Eftersom det var sent på sæsonen, var skiløbet ikke optimalt. Det var dog en dejlig uge alligevel, vi var på FERIE. Kommer tidlgere på sæsonen næste gang.\nSamlet vurdering 3,8 dårlig sne, men det er jo ikke Danskis skyld\nSamlet vurdering 2,8 Sneen var dårlig, men det er jo en chance man tager når det er sidst på sæsonen\nSamlet vurdering 3,5 lidt besværligt og langsomligt at komme til pisterne, ville være optimalt at bo ud til pisterne.\nSamlet vurdering 4,8 Rigtig dejlig sted. Pisterne fine og området hænger godt sammen. Det var 2. år vi var der og kommer gerne igen til næste år, hvis der igen er korte skirejser til rejsemålet.\nSamlet vurdering 3,2 Alpe d'Huez er et rigtig fint område til 4 dage. Næste gang vil jeg vælge et lidt større område, hvis jeg skal afsted mere end 4 dage.\nSamlet vurdering 4,6 Kendte Alpe d'Hues i forvejen.\nSamlet vurdering 4,6 Hyggelig by.\nSamlet vurdering 3,3 god mad\nSamlet vurdering 3,3 Har været i områder som var mere sammenhængende\nSamlet vurdering 3 Godt Skiløb og tæt på pisten. Dog mangler der lidt Charme og stemning når man kommer ned fra bjerget. Dog er det vel sådan i Frankrig. Vi havde det varmt med masser af sol ,men det jo noget med at det er uge 12, og det kan DANSKI næppe lave om på\nSamlet vurdering 3,8 Ang. skiløbet: ikke optimalt da det var tøsne efter middag. Ang. spisesteder: Man får så god mad på hotellet, at der ikke er behov for at gå ud for at spise. Igen :-)))\nSamlet vurdering 4,7 vi har været der 4 gange,oplever nyt hver gang,charmerende.\nSamlet vurdering 4,2 Alpe d huez ikke sidste gang vi kommer dertil\nSamlet vurdering 5 Liftsystemet skal opgraderes, halter bagud liftsystemerne på andre skirejsemål, her tænker jeg specielt på by-liften, og "Griseburet" i byen, og den bur-lift ude i terrenet, der går op til kabineliften.\nSamlet vurdering 3,5 Det bedste ved Frankrig er skiløbet. Når det gælder indkvartering og ophold er kvaliteten væsentlig bedre i Italien og Østrig, hvor jeg også føler at jeg virkelig får noget for pengene.\nSamlet vurdering 5 Det var et super sted at stå på ski. Alt andet har ikke så meget betydning for mig.\nSamlet vurdering 3,8 super sol giver selvfølgelig ikke bedste pulversne, men godkendt.\nSamlet vurdering 3,7 En meget stille by - grænsende til det søvninge. Der var ikke meget liv efter kl 21.\nSamlet vurdering 5 Fik alletiders skiferie - og det var bl.a. også fordi guiderne var søde at tale med og skabte en god stemning på hotellet.\nSamlet vurdering 4 Jeg er meget tilfreds med Alpe D'Huez.\nSamlet vurdering 4,4 Perfekt skisportssted, også for os på +60 ...\nSamlet vurdering 4 vi ønskede ikke at deltage i sociale arangementer, men fint med fast plads og personer til middag\nSamlet vurdering 4 Alpe d'Huez har sine fordele og ulemper - og dem kendte vi i forvejen.\nSamlet vurdering 4,2 Der er noget for alle også dem der ikke står på ski :-)\nSamlet vurdering 3,8 Godt skiløb, mulighed for direkte til/fra piste. Afvekslende muligheder i såvel terræn, som i byen.\nSamlet vurdering 4,3 For dem som ikke stod på ski elle måske ikke kunne stå på ski så længe, ville det måske være en god idet at informerer om , de langrends/vandrestier som jeg kunne se var der, lidt god reklame for dem i denne smukke natur\nSamlet vurdering 4,3 Flot med guidens anbefaling af at benytte sig af muligheden for at besøge les 2 alpes 1 dag!\nSamlet vurdering 4,5 Super fedt sted. Håber jeg kan komme afsted i uge 12\nSamlet vurdering 3,5 Det er svært at være objektiv, da der altid vil være en "sammenligning" med andre skisportssteder, men Alpe er i den bedre ende. Et godt område for familier m.v., hvor det er nemt at aftale mødesteder, idet området er hurtigt at overskue og det er nemt at komme tilbage til udgangspunktet (byen) uanset, hvor du befinder dig.\nSamlet vurdering 4 God kombination af højtliggende skisted, ski in ski out og rigtig by\nSamlet vurdering 4 Alpe d´Huez er et meget godt ski område for store som små skiløber.\nSamlet vurdering 3,7 Alpe d'Huez var blevet lidt kedelig. trist afterski osv. Vi var i 2 Alpes en dag - langt bedre.\nSamlet vurdering 3 Frankrig er Frankrig på godt og ondt\nSamlet vurdering 3,6 Når man bor udenfor byen, som vi gjorde, oplever man ikke charmen og de mange butikker. Mht skiløbet er der mange steder, man er nødt til at stage sig frem.\nSamlet vurdering 4,3 Vi spiste næsten alle måltider på hotellet og kan derfor ikke sige så meget om de øvrige restauranter i byen.\nSamlet vurdering 3,5 man kunne godt indføre single køer så ville det gå hurtige i lift køen da der er mange stole lifte der køer halv tomme\nSamlet vurdering 4 Alpe D'Huez er en af de gode destinationer, med flere muligheder for forskellige dagsture rundt i området.\nSamlet vurdering 4,3 Dejligt område - vejret var jo dejligt med sol hver dag, så alt så godt ud.\nSamlet vurdering 4,7 fint sted med mulighed for lettere skiløb. fint da vi er pensionister\nSamlet vurdering 4,3 der kunne være flere oplysninger om aktiviteter i byen, svømmehal aktivitetshal osv. Godt for især børnefamilier\nSamlet vurdering 4,8 Middage på vores hotel var helt forrygende.\nSamlet vurdering 3,5 Kendte området i forvejen\nSamlet vurdering 4,2 Bortset fra vejret (ingen snefald) - var Alpe D'huez rigtig hyggelig!\nSamlet vurdering 3,2 da vi havde halvpension var jeg ikke ude at spise anden end en gang og det var lidt blandet, vi sad med jakker på for at holde varmen.\nSamlet vurdering 4,3 Kunne være rart med en stollift, der kørte hurtigere hen over byen.\nSamlet vurdering 5 alt var barer ok\nSamlet vurdering 4,3 Da jeg ikke er så øvet - var det godt, at der var så forholdsvis mange grønne, blå og røde løjper.\nSamlet vurdering 3,8 Der var for lange liftkøer\nSamlet vurdering 5 Alpe d' Huez er perfekt. For både øvede og begyndere. Solen er fantastisk.\nSamlet vurdering 5 Helt fantastisk beliggenhed, nemt til både lifte samt løjper. Vi kommer der helt sikkert igen og gerne på samme hotel.\nSamlet vurdering 3,8 alpe d`huez er et godt skisportssted\nSamlet vurdering 4 Hotellet bør shines op, men prisniveauet er attraktivt\nSamlet vurdering 2,8 Bestilte rejsen som uspecificeret i sidste øjeblik og havde derfor ikke nærlæst katalog el.lign.\nSamlet vurdering 4,7 DEjligt sted, skøn natur, så der er ikke brug for flere butikker, vi kom for at stå på ski\nSamlet vurdering 4,2 Elsker Alpe og sneforholdene var helt perfekte\nSamlet vurdering 3,3 Syntes alpe d huez er et sted mest for entusiaster. Afterski findes stort set ikke, men der er virkelig rar atmosfære på refuse og eclose som gør man mere bare har lyst til at slappe af og hygge sig.\nSamlet vurdering 5 Alpe d´Huez er bare fantastisk\nSamlet vurdering 4,6 Savnede lidt bedre/sjovere børneting på pisten eks. transportbånd\nSamlet vurdering 4,6 Alpe d'huez er dejlig :-)\nSamlet vurdering 5 Beskrivelsen af rejsemålet var helt som i virkeligheden og vil helt sikkert bruge Alpe d´Huez igen som et af vores rejsemål med Danski som arrangør grundet den gode betjening og service.\nSamlet vurdering 4,7 Har været der flere gange før, og kender området, i år var vi fantastisk heldige med sne- og vejr-forholdene\nSamlet vurdering 4,2 Alpe D'Huez er et meget hyggeligt og charmerende sted og der mangler ikke rigtig noget. Udbudet af butikker er ikke det største og frankrig er genrelt temmelig dyrt sammenlignet med andre skisportssteder, men det er jo en del en af det valg man tager når man vælger hvor man skal hen. Og alt i alt er jeg rigtig glad for Alpe D'Huez.\nSamlet vurdering 5 Super gode pister, gode shopping muligheder med god service og charmerende by/cafe mv.\nSamlet vurdering 4,6 Deltog ikke i egentlig afterski, men lavede selvbestaltet afterski i hotelbaren. Brugte kun restauranter i terrænet, da vi havde halvpension. Gode restauranter i terrænet, specielt i Montfrais\nSamlet vurdering 3,5 Danski har ærlige beskrivelser. Det er positivt og vigtigt.\nSamlet vurdering 3,8 At skiløbet ikke får højre karakter skyldes alene, at vi ikke havde det bedste vejr i uge 1. Omrødet som helhed er super fedt, så noget misundelig var man på uge 2 gæsterne, som bare har haft godt vejr og skiføre.\nSamlet vurdering 3,6 Lidt skuffet over lifternes standard\nSamlet vurdering 4,2 Overraskende stort område når først man lærte det at kende\nSamlet vurdering 4 Nået ikke ud og prøve at spise andre steder mere end til frokost vi fik gume på hotellet hver aften der var stor tilfredshed fra alle de gæster i den uge jeg var der og flere aftner hvor der var stående bifald til kokken.\nSamlet vurdering 4,7 Alt for fantastisk tur. Det bedste skisports sted jeg har prøvet til dato.\nSamlet vurdering 4 fantastisk skiløb, meget varieret til mange niveauer. Knap så hyggelig by med begrænset udvalg af butikker. Mange gode restauranter, også i terrænnet.\nSamlet vurdering 4,3 Sneforholdene var tricky. sne, tåge og blæst, men det der var åbent fungerede fint. Så det blev 3 fulde dage på ski.\nSamlet vurdering 5 Nok stedet jeg synes bedst om at være på skiferie.\nSamlet vurdering 4 OK, besøges ofte\nSamlet vurdering 3 de er slet ikke gearet til at der kommer sne og ingen ved hvad der er åben og hvor man skal hen.\nSamlet vurdering 3,3 Manglende pisting af løjper og manglende åbning af lifter\nSamlet vurdering 3,5 hotel og personale i top. rejsemålet som sådan var hårdt ramt af sne, som de ikke håndterede særlig godt. pister kunne ikke prepareres lifter gik i stå osv.\nSamlet vurdering 4 Nu var vejret ikke det bedste, og pisterne næppe præpereret, så det er svært at sige, men udmiddelbart tror jeg det kunne være et super sted med rigtig godt skiløb, men vi oplevede vel højst 50 km. pister på de 3 dage vi var der, men vejret kan Danski jo ikke gøre for, men vi havde sne og atter sne så skiene gled jo behageligt i al den nyfaldne sne\nSamlet vurdering 3,5 Super dårligt vejr ,men sådan er det jo !!!!!!!!!!!!!!!\nSamlet vurdering 3,5 Ikke den samme hygge som i Østrig. Men godt skiløb.\n- Le Signal 2100m\n- Les Bergers 1800m\n- Les Marmottes 3060m\nAntal lifte84 stk\nJa - 1 stk


Kontorer - Bellakvarter\nBella Business er Københavns nye erhvervsområde og ligger i det nye Bellakvarter. Området kommer til at rumme erhvervsdomiciler fra 10.000 m² og erhvervsejendomme med kontorlejemål i mange forskellige størrelser. I Bellakvarter er der mulighed for at skræddersy sit eget kontordomicil. Det betyder, at du kan indrette kontorlandskaber som storrumskontorer eller udlægge dem med en større andel af celle- eller gruppekontorer alt efter din virksomheds behov og ønsker. Samtidig kan du tilpasse kvadratmeterne til netop din organisation. De nye erhvervsejendomme får udsigt ud over naturskønne Amager Fælled med kig til Københavns Centrum.\nI forbindelse med opførelsen af kontordomicilerne, er der en unik mulighed for at skabe en skræddersyet ejendom med en arkitektonisk profil, der passer til netop din virksomhed. Du får mulighed for at påvirke domicilets størrelse, designprofil og indretning og skabe det perfekte arbejdssted for dig og dine medarbejdere.\nSe virksomhedsdomiciler og kontorlejemål\nBella Business ligger i den nordlige del af Bellakvarter med eksponering ud mod hovedvejene. Det betyder, at erhvervsejendommene bliver set af hundredevis af forbipasserende hver dag. Samtidig ligger erhvervsområdet direkte ud mod naturskønne Amager Fælled og har Københavns nok bedste udsigt ud over den grønne oase med kig til Københavns Skyline.


strigler.dk - Vis emne - Stigbøjler.\nAt noget så dagligdags som stigbøjler kan have så store konsekvenser, er ikke noget man skænker de store tanker, men prøv at læse nedenstående:\nDe muslimske maurere havde efter erobringen af den Iberiske halvø omkring år 900 kastet deres øjne på landområderne nord for Pyrenæerne og som de omkring år 719 forholdsvis ubesværet fik løbet over ende. De opslog hovedstad i havnebyen Narbonne, som de kaldte for ”Arbūna” og gav byens kristne indbyggere milde betingelser bl.a. religionsfrihed - et politisk mestertræk der var stærkt medvirkende til den muslimske ekspansion.\nMed Narbonne sikret udbredte maurerne deres magt og undertvang byerne Alet, Béziers, Agde, Lodève, Maguelonne, og Nîmes som stadig var kontrolleret af de kristne hertuger.\nDet muslimske fremstød i Aquitaine led et midlertidigt tilbageslag, da de led et stort nederlag ved Toulouse i 721, hvor Odo duc d'Aquitaine overraskede og overrendte de mauriske styrker og dræbte deres hærfører Al-Samh ibn Malik.\nMen dette satte ikke en stopper for de arabiske plyndringstogter som med udgangspunkt i den sikre base i Narbonne i 720’erne slog til i nordøstlig retning, og i 725 nåede de så langt som byen Autun i Burgund.\nEfter at blive truet af maurerne i syd og frankerne i nord, allierede Odo sig i år 730 med Uthman ibn Naissa, også kaldet ”Munuza” af frankerne og som var emir i det som senere skulle blive til Catalonien.\nFor at besegle alliancen fik Uthman Odos datter Lampade i ægteskab, og arabernes plyndringstogter over Pyrenæerne som var Odos sydlige grænse, stoppede.\nMen året efter gjorde Uthman oprør mod guvernøren af al-Andalus, Abdul Rahman. Rahmna knuste hurtigt oprøret og vendte dernæst sin opmærksomhed mod oprørenes tidligere allierede: Odo. Rahmna havde samlet en kæmpe styrke af arabisk tungt kavaleri og berbisk, let kavaleri, såvel som andre tropper fra imperiets vidtstrakte provinser, i et forsøg på at erobre Europa nord for Pyrenæerne.\nIfølge en uidentificeret araber, "[i:569cc4dcdb]Gik hæren gennem alle steder som en ødelæggende storm". [/i:569cc4dcdb]Hertug Odo samlede sin hær ved Bordeaux, men blev besejret ved floden Garonne og Bordeaux blev plyndret. Nedslagtningen af kristne ved Garonne var grusom. Isidorus Pacensis skriver at: ”solus Deus numerum morientium vel pereuntium recognoscat” (Gud alene ved antallet af dræbte).\nDe muslimske ryttere lagde denne del af Gallien øde. Deres egne beretninger fortæller: [b:569cc4dcdb]"Trofaste trængte (vi) gennem bjergene, trampede over ujævn og jævn grund, plyndrede så langt ind i landet som til frankerne og slog alle med sværd så meget, at da Odo kom til kamp med dem ved floden Garonne, flygtede han”. [/b:569cc4dcdb]Og således, efter at have ødelagt Odos styrker, plyndret og lagt syden øde, vendte de muslimske hære sig mod nord, hvor de forfulgte den flygtende Odo, mens de plyndrede og ødelagde alt på deres vej.\nFremstød langs Loire\nI 732 fortsatte den arabiske styrke nordover op mod floden Loire, mens træn og en stor del af hæren blev liggende tilbage. Invasionsstyrkerne nedkæmpede al modstand i den sydlige del af Gallien, og da de ikke mødte organiseret modstand, delte de sig op i flere lettere plyndringsenheder, som plyndrede og ødelagde, mens hovedstyrken bevægede sig langsommere efter. Den muslimske invasion var lagt så sent på året - i oktober, fordi de invaderende hære var nødsaget til at leve af det, de kunne fouragere og plyndre fra omegnens bønder og derfor måtte vente til høsten var i hus.\nDen militære forklaring på, hvorfor Odo blev besejret så let ved Bordeaux i 732 efter at have vundet tidligere i 721 er enkel: I slaget ved Toulouse formåede Odo at gennemføre et overraskelsesangreb mod en selvsikker og uforberedt fjende, som havde rettet alle de defensive stillinger indad. Det arabiske kavaleri fik aldrig en chance for at mobilisere og møde ham i åbent slag. Odo formåede at lave en yderst effektiv omringelsesmanøvre, der kom fuldstændig bag på det muslimske kavaleri som blev nedslagtet i det medfølgende kaos og panik.\nElleve år senere ved Bordeaux og ved slaget ved Garonne var det arabiske kavaleri forberedt og blev ikke overrasket af Odo. Det arabiske kavalari havde således tid til at mobilisere før slaget, hvilket resulterede i noget nær den totale ødelæggelsen af Odos hær, hvor næsten alle blev dræbt men Odo overlevede og flygtede mod nord, mens muslimerne led minimale tab. Odos styrker manglede - som alle andre europæiske styrker på denne tid, stigbøjler og havde derfor ikke kavaleri med rustning.\nNæsten hele Odos styrke bestod derfor af infanteri. Muslimernes tunge kavaleri brød det kristne infanteris linjer i deres første angreb. Da først infanteriets linjer var brudt, kunne muslimerne slagte de kristne efter behag.\nDen invaderende styrke fortsatte med at ødelægge det sydlige Gallien og forberede en fuldstændig erobring. En af de største plyndringsstyrker rykkede frem mod Tours. Et oplagt mål var rigdommene i Sankt Morten af Tours klosteret, hvilke på den tid var den mest prestigefyldte kristne helligdom i det vestlige Europa.\nDa Karl Martell, der var rigshofmester i Austrasien, hørte dette, samlede han sin hær på mellem 15.000 og 75.000 veteraner og marcherede sydover. Han undgik de gamle romerske veje i håb om at komme ubeset og derved overraske muslimerne. Eftersom han havde tænkt sig at bruge en falanksformation - en tæt formation af infanteri, var det afgørende for ham at få sig manøvreret i en position, hvor det var ham der kunne vælge slagmarken og derved reducere fjendes beredne krigeres overlegne mobilitet. Hans plan var at finde en høj, skovklædt slette, opstille sine soldater i formation og vente på, at muslimerne kom til ham – dette krævede, at muslimerne ikke angreb ham før han var rede.\nEfter at have besejret Odo blev de invaderende muslimske styrker ifølge alle beretninger fuldstændig overraskede over at finde en anden stor hær der blokerede deres march mod Tours som stod deployeret og klar til kamp.\nKarl Martell havde til fulde opnået den overraskelseseffekt han havde håbet på. Han valgte at indtage en defensiv falankslignende formation. Ifølge de arabiske kilder i form som en stor firkant, med træer og en stigning der vanskeliggjorde kavaleriangreb.\nI syv dage stod de to hære og vogtede på hinanden, kun afbrudt af mindre træfninger. Abdul Rahman havde tilbagekaldt plyndringstropperne og ventede nu på at alle var tilbage og hæren igen på fuld styrke. Men selv efter at de var fuldtallige, var de stadigvæk urolige. Ingen dygtig general, og Abdul Rahman var dygtig, kan lide at lade sin modstander vælge sted og forhold for et slag, og Martell havde gjort begge dele. Derudover var det svært for muslimerne at vurdere Karl Martells styrker, eftersom Martell brugte træerne og skoven til at få sine styrker til at synes større. Så Abdul Rahman ventede på at hans egen hær var samlet og fuldtallig. Ventetiden gav imidlertid også Karl Martell tid til at samle endnu flere af sine veterantropper, foruden at mobilisere lokale militsenheder. De viste sig at være næsten ubrugelige til andet end at fouragere og chikanere fjenden.\nMartell satsede alt på, at Rahman til slut ville føle sig nødsaget til at udkæmpe slaget for at kunne komme videre og plyndre Tours. Ingen af dem ønskede at angribe. Frankerne var med ulve- og bjørneskind klædt godt på til kulden og havde fordel af terrænet. Muslimerne var ikke forberedt på den bidende kulde, og de ønskede ikke at angribe det de troede var en talmæssig overlegen frankisk hær.\nMuslimerne ønskede, at frankerne skulle komme ud i åbent land, hvor de var mere sårbare over for det arabiske kavaleri, mens frankerne i deres tætte formationer ønskede, at muslimerne skulle komme op over højdedraget og ind blandt træerne som ville fjerne kavaleriets fordel. Det blev et nervespil som Martell vandt. Kampene startede syvendedagen, eftersom Rahman ikke ønskede at udsætte slaget i det uendelige med vinteren lige om hjørnet.\nRahman stolede stadig på den taktiske overlegenhed som hans kavaleri gav ham, udstyret med lange lanser og sværd og fik dem til at angribe gentagne gange. Men denne dag skulle muslimernes kavaleri ikke blive udslagggivende som det havde været i så mange tidligere slag.\nI et af de sjældne tilfælde, hvor middelalderens infanteri stod fast over for koncentreret kavaleriangreb, holdt de disciplinerede frankiske soldater stand mod de gentagne muslimske angreb på trods af, at deres kavaleri flere gange brød igennem den frankiske falanke.\nEn arabisk kronikør fortæller: [b:569cc4dcdb]"De muslimske ryttere angreb frygtløst og ofte fremover mod bataljonen af frankere, som modstod med mandsmod, og mange faldt døde om på begge sider." [/b:569cc4dcdb]Men til trods for muslimernes voldsomme angreb brød frankerne linjer ikke sammen. De mange år med daglig træning, finansieret af kirkemidler, havde givet Karl Martell akkurat det han ønskede sig, og hans krigsvante veteraner havde klaret det umulige - at modstå et voldsomt arabisk kavaleriangreb.\nMen det kunne have endt helt galt for frankerne, hvis de muslimske styrker var forblevet under kontrol. Både vestlige og muslimske beretninger er enige i, at slaget blev udkæmpet hårdt, og at det muslimske tunge kavaleri brød igennem frankernes falanks.\nMuslimerne, som brød ind i falanken forsøgte at dræbe Martell, men hans hirdmænd omringede ham og lod ikke muslimerne trænge igennem og nedkæmpe sig. Frankiske beretninger hævder, at mens slaget stadig bølgede frem og tilbage, fløj der pludselig et rygte gennem den arabiske hær om, at frankiske spejdere truede det plyndringsbytte, de havde taget i Bordeaux. Herefter afbrød store dele af de muslimske styrker kampen for at returnere til deres lejr og sikre deres bytte.\nIfølge muslimske beretninger havde Karl sendt frankiske spejdere ud midt på kampens anden dag hvorefter de begyndte at plyndre muslimernes lejr og forsyningstros - inklusive slaver taget i Frankrig. Karl havde sendt spejdere ud med den hensigt at skabe kaos i muslimernes lejr og befri så mange slaver som muligt i håb om at en del af fjenden ville blive trukket bort fra slaget. Dette lykkedes langt ud over hans største forhåbninger.\nI kampens virvar opfattede resten af den muslimske hær det som en retræte, hvilket fik resten af hæren til at gå i panik og flygte fra slagmarken, og det blev således hurtigt en generel retræte. Mens Abdul Rahman forsøgte at genoprette orden blandt sine flygtende mænd, blev han omringet af frankere og dræbt. Der var nu ikke nogen til at stoppe en total muslimsk retræte og de resterende muslimer vendte nu tilbage til deres lejr. [i:569cc4dcdb]"Alle flygtede forfulgt af deres fjender” [/i:569cc4dcdb], skrev en arabisk historiker. I stedet for at sætte efter den flygtende fjende, genoptog frankerne deres falankspositioner og hvilede dér natten over i den tro at slaget ville fortsætte ved daggry næste morgen.\nDa muslimerne ikke den følgende dag kom frem til kamp, frygtede frankerne et baghold. Karl troede først, at muslimerne forsøgte at lokke ham ned fra højden og ud i åbent land, en situation han for enhver pris ville undgå. Først efter at frankiske soldater havde udført en omfattende rekognoscering af fjendens lejr, blev det opdaget at lejren i hast var forladt i løbet af natten. Efterladende alt der ikke kunne bæres i hænderne, inklusive deres telte havde de muslimske styrker sat kursen tilbage mod den Iberiske halvø med det af deres bytte som var tilbage og som hurtigt kunne transporteres.\nI arabiske krøniker kan man læse, at efter Abdul Rahmans død kunne de forskellige generaler fra de forskellige dele af kalifatet, berbere, arabere, persere m.fl., ikke enes om en ny øverste leder til at føre dem i kamp. Kun Abdul Rahman havde haft en fatwa fra kalifen og dermed absolut autoritet over de troende soldater. Muslimernes hær kunne muligvis stadig have besejret frankerne hvis de havde kunnet enes om en leder, men de mange forskellige nationaliteter og etniciteter, som var til stede i en hær sammensat af mænd fra hele det vidstrakte kalifat, umuliggjorde at finde en afløser for Abdul Rahman.\nDen mauriske hær trak sig tilbage over Pyrenæerne, og Karl Martell fortsatte i de efterfølgende år med at drive muslimerne ud af Frankrig. Odo var med nogen reservation blevet tvunget til at anerkende Karls overherredømme, men da han døde, ønskede hans søn Hunold uafhængighed. Selv om Karl ville lægge hans hertugdømme direkte under sig og begav sig derned for at få Aquitaniens loyalitet, optrådte Hunold som hertug. Karl anerkendte hertugdømmet, men da araberne året efter igen invaderede Provence, havde Hunold intet andet valg end at følge i faderens fodspor og anerkende Karl Martells overherredømme.\nI 736 påbegyndte kalifatet igen en massiv invasion, denne gang over havet og ledet af Abdul Rahmans søn. Invasionshæren landede i Narbonne og tog Arles. Karl drog ned til muslimernes befæstninger i Provence, hvor han befriede Montfrin og Avignon, og sammen med langobardernes konge Liutprand, ligeledes Arles og Aix-en-Provence - Nimes, Agde og Béziers, som var blevet holdt af muslimerne siden 725, faldt og deres fæstninger blev ødelagt.\nDenne gang mente muslimerne ikke, at de havde undervurderet Karl, og de lod ham komme til dem ved at lade ham erobre Provence, by efter by. De ventede tålmodigt på frankerne til det endelige slag. Imidlertid havde de overvurderet tiden det ville tage, før frankerne formåede at bygge deres eget tunge kavaleri som støtte for det sårbare infanteri.\nPå kun fem år havde Martell ikke alene indført stigbøjlen og dermed ryttere i rustning, men også udviklet kavallerimanøvre som stigbøjlen nu gjorde muligt.\nDa han kom ned og angreb muslimerne, gjorde han det med en dramatisk anderledes hær end den de ventede. Først knuste han muslimernes styrker ved Arles og forberedte sig dernæst på at møde hovedstyrken ved Narbonne som han tilintetgjorde i Slaget ved Berre. Nogle historikere mener, at Narbonne var en ligeså vigtig sejr for det kristne Europa som Poitiers.\nDe besejrede muslimske hære stod for første gang over for frankernes tunge kavaleri som Martell brugte i koordination med infanteriet. Han formåede dog ikke at tage Narbonne, der blev forsvaret af et sammenrend af muslimske arabere og kristne arianere og overløbne vestgotere mens han rensede Provence for muslimsk besættelse. Han låste muslimerne fast i Narbonne i Septimania og efterlod dem uden andet valg end at barrikadere sig inden for murene i deres byer.\nI stedet for at binde hæren i en årelang belejring var Martell tilfreds med at isolere de få tilbageværende styrker til Narbonne og Septimania. Byens endelige overgivelse overlod han til sin søn, Pipin den yngre at fremtvinge, hvilket han gjorde i 759, hvor også resten af muslimerne blev drevet tilbage til Iberia.\nHans barnebarn, Karl den Store, blev den første kristne hersker, som påbegyndte det, som betegnes som Reconquista – befrielse af kristne områder under muslimsk besættelse. Girona blev befriet i 785 og Barcelona i 801 og Catalonien, den østlige del af halvøen, blev omdannet til en række små hertugdømmer, der samlet fungerede som en bufferzone kaldet Marca Hispanica mod kalifatet i syd.\nPå trods af nederlagene ved Poitiers i 721 og Narbonne i 737 vedblev muslimerne i syd at udgøre en potentiel trussel mod de europæiske magter i Vesteuropa som frygtede en gentagelse af forsøgene på en islamisk invasion i Europa.\nDenne trussel forsvandt med ét slag i 750, da det kalifatet under umayyad-dynastiet kollapsede i slaget ved Zab, der efterlod ummayyaderne næsten fuldstændigt udraderet med undtagelse af prinserne, som flygtede til Afrika og videre til Iberia, hvor de etablerede umayyad-emiratet i opposition til abbasidenes kalif i Bagdad. Den muslimske besættelse i Vesteuropa sluttede definitivt i 1492.\n… eller for at gøre en lang historie kort: At Europa i dag er kristent og ikke muslimsk, skyldes noget så enkelt som stigbøjlen.\nHistoria gentis Langobardorum. Paulus Diaconus - ca. år 720\nDen Mozarabiske krønike fra år 754\nHistoria ecclesiastica gentis Anglorum, Beda den Ærværdige, 672 - 735\nTholathey'et ghoranata, Radwa Ashoor\nsøn 28. sep 2008 02:16\nTak Deerhunter, :katiekat:\nman 29. sep 2008 21:27


Rengøring for Private. Når det er kvalitet der tæller.\nKniber det med tiden til og få gjort rent der hjemme, har i en travl hverdag hvor i godt kunne bruge noget hjælp til rengøring, så kan vi hjælpe jer.\nVi tilbyder to løsninger inde for privat rengøring. Du kan vælge og lave et fast aftale hvor vi følger en fastlagt plan, eller du kan bruge os på time basis. Forskellen på disse to løsninger kan du læse herunder.\nKontakt os i dag og få et uforpligtende tilbud. Ring på 42640484 eller brug kontaktformularen.\nNormal dagligdags rengøring\nDenne løsning er let og simpel. Her følger vi en fast rengøringsplan som vi i fællesskab med kunden laver. En standard aftale hvor prisen er givet ud fra kvadratmeterne på jeres bolig. En daglig rengøringsplan vil således se sådan her ud:\nVask af alle gulve uden tæpper\nAftørring af støv på alle vandrette flader (op til 1,8 meter)\nAftørring udvendigt af skabe og skuffer i køkken\nRengøring af køkkenbord, vask og kogeplader\nRengøring af badeværelse, spejl, gulv, toilet og brusekabine (Grov afkalkning høre ikke under almindelig privat rengøring)\nSpindelvæv tages efter behov\nI denne aftale arbejdes der ud fra planen og ikke efter tid. Priserne er faste efter størrelsen på jeres bolig. Vi har udregnet en prisliste som i kan se her under. Alle priser er inkl. rengøringsmidler, udstyr, kørsel og forsikringer.\nBolig op til 79 m2 Pris 475.00 kr inkl moms\nBolig op til 115 m2 Pris 550.00 kr inkl moms\nBolig op til 140 m2 Pris 675.00 kr inkl moms\nBolig op til 180 m2 Pris 775.00 kr inkl moms\nBolig op til 210 m2 Pris 875.00 kr inkl moms\nBolig op til 240 m2 Pris 975.00 kr inkl Moms\nBoliger over 240 m2 (kontakt for tilbud)\nRengøring på timebasis\nØnsker du og bestille os på tid er det også en mulighed. Her bestemmer du selv hvor længe og hvad vi skal udfører. På time basis er det muligt og få vores personale til udfører rengøring efter din egen plan. Du vælger hvad der skal gøres rent og ligger selv din rengøringsplan. Denne kan varierer fra gang til gang. Nogle eksempler af de grovere rengøring opgaver kunne feks være\nGrov afkalkning af badeværelse\nAftørring af lister\nAftørring og nedvask af vindueskarme\nVed rengøring på timebasis er rengøring mere dybtgående og derfor mere tidskrævende. Derfor er prisen også lidt dyrere. Vores timepris er følgende\nRengøring pr. arbejdstime er 370.00 kr inkl moms\nPrisen er inkl rengøringsmidler, udstyr, kørsel og forsikringer.\nRengøring udføres efter skriftlig aftale med en måneds opsigelse fra begge parters side.\nLæs også om Erhvervsrengøring – Solcellevask – Trappevask


Hvem er jeg? - Lederweb\n4 min. 8.016 01-07-2011\nNu står ferien for døren og så er det tid, og måske er der også ligefrem tid, til at tænke over, hvad du har nået, og over det, du vil fremover. Da ledere jo er nødt til at tænke over sig selv, forventes at udvikle sig selv, undlade at tage hensyn til sig selv, og give medarbejderne lejlighed til at finde sig selv, så er det måske et passende tema for refleksion i de frie stunder – hvis familien giver nogle - hvad dette ”selv” er for noget.\nFor det er jo det, vi forventes at udvikle, som vi tager vare på, men som vi også udsætter for risici, og kan være stolt eller skamme sig over. Vi kan være sikker eller usikker på dette selv, og respektere det eller foragte det. Ja, det hævdes, at nogen ligefrem kan være sig selv. Vi kan hverken helt opgive eller frigive os selv, og slet ikke tage ferie fra os selv.\nSamtidig hænger der et Damoklessværd over vore hoveder. Vi skal vise, at vi kender os selv, at vi kan fornemme os selv, at vi kan realisere os selv. Vi skal præstere mindfulness – hvad det så end er; vi skal kunne dvæle i øjeblikket, være harmoniske, blive ét med naturen, leve os ind i andre; vi skal glemme os selv i fysisk aktivitet, positivt samvær og madlavning; og vi skal samtidig være årvågne og skarpsynede, hundrede procent til stede. Alt sammen henviser det til intime teknologier, til at optimere og manipulere fornemmelsen for selvet. Præstationer, der såfremt de alle skal opfyldes af en enkelt, svarer til at kunne presse vand af en sten.\nMange hævder, at meditation bringer os tættere på selvet. Men måske glemmes ordets oprindelse. Det er i latin et ord, ”meditari”, ”at tænke over”, men meditation kommer fra græsk, ”medein”, der betyder at ”beskytte” og at ”herske over”. Navneordet ”medos” betyder ”råd”, ”udvej”, ”plan”, ”klogskab” eller ”snedighed”, og ”medon” betyder ”hersker”.\nDen, der mediterer, leder altså på livet løs, og ikke kun efter sig selv, men leder også sig selv som sin egen medarbejder. Den mediterende leder tager altså arbejdet med ud i tænkepausen. Nu har ordet ”medicin” i øvrigt samme rod som meditation. Det betyder, ”at kende det optimale forløb for at en proces skal lykkes”. En sådan viden kaldes normalt ”strategisk”, men den kan altså også betyde ”at helbrede”. Så et muligt afkast af meditationen kunne selvfølgelig være at få det bedre.\nLægen er som lederen den, der kan beherske begivenheden og begivenhedernes kæde.\nVores store problem er derimod, at vi hverken er vore egne læger eller konger. Vi er alt for ofte ofre for, og slaver af, os selv. Vi kan ikke rådgive og vejlede os selv på den måde, vi i sidste instans ønsker det.\nSå har vi coachen, guruen og terapeuten, vidner, i vis nærvær og under vis vejledning vi kan forsøge at tale en oprindelighed frem, der ofte klinger hult og smager af det alt for strategisk anrettede måltid; Nåh, men de har vel også ferie ind imellem?\nHvem eller hvad er det ”i os”, som vi skal finde?\nSpørgsmålet står tilbage: Hvem eller hvad er det ”i os”, som vi skal finde? Med andre ord, hvem eller hvad er der indeni bevidstheden, og hvordan ser der ud?\nProblemet er, at der faktisk ikke er andet end indtryk, følelser, indskydelser, begær, billeder, erindringer og stemmer, men der er ingen synlig struktur, intet håndgribeligt, ingen rigtig form og ingen rigtige farver. Alt hvad der er, må vi selv importere per analogi fra omverdenen.\nDette ”selv”, det vi siger ”jeg” og ”mig” og ”sig” om, er en fantasme. Alligevel har det en frygtindgydende realitet og autoritet, for vi tager jo os selv som givne.\nMen hvad er det, vi tager for givent? Er selvet et frø, som spirer, og som vi kan identificere gennem ”psykologiens botanik”, eller er det altid så spædt, at vi ikke kan finde ud af arten af planten? Er selvet en kerne og vores forestillinger om os selv en skal? Eller er selvet bare en proces, et forhold, det at forholdet forholder sig til sig selv, som Kierkegaard sagde?\nDet er hverken særligt tilfredsstillende at være en ukendt plante, en nød, der ikke kan knækkes, eller et forhold, der fortaber sig i uendeligheden. Vi vil alle sammen være noget, som vi ved, hvad er.\nVi vil kunne se den anden i øjnene og mene noget med det at sige ”Jeg er …” Vi vil også gerne være sikre på os selv, ikke behøve lave hypoteser om, hvad vi nu vil gøre i morgen, og om vi vil holde, det vi har lovet. Vi vil være noget, som vi selv kan regne med. Men samtidig vil vi ikke bare stykkes sammen af forskellige psykologiske begreber, der gør os til en karakter eller type – vi vil være andet og mere end resultatet af de andres subjektive tilskrivelser af personlighedstræk og af Myers-Briggs testen. Og vi vil være andet end vores krop, ”den store vise”, som Nietzsche talte om.\nVi vil også være andet og mere end én af de historier, vi kan stykke sammen om os selv, ved hjælp af vores erindring og lidt hjælp fra andre. Hvis vores selv skal kunne fortælles frem, så skal det skyldes, at der er én og kun én sand historie, min røde tråd, meningen med mit liv. Men den er svær at tro på uden Gud som garanti.\nLige nu er computeren en nærliggende metafor, men ser vi tilbage i historien, så er der visse stærke billeder af vort indre univers, der i modsætning til computeren kan fastholde driften, begæret, lidenskaben og ubalancens mulighed. Platon nedskrev tre af dem. Den første handlede om Sokrates og hans gode dæmon, hans sandfærdige, indre stemme. Den anden har selvet som en stridsvogn, med en fører og to vingede heste, en hvid og en sort. Den hvide er livsmod, handlekraft, at være i den gode sags tjeneste, etc., den sorte er det lavere og egocentrerede begær. Det selv, der behersker sig selv, kan styre, så hestene løber i trav mod solen. I den tredje består et menneske af en lille model af sig selv indeni sig selv sammen med en løve og et uhyre, der kan producere et væld af både vilde og mere domesticerede hoveder. Den hjemsøgte miniudgave af os selv indeni os selv skal nu alliere sig med løven og tæmme uhyret.\nSenere i historien begynder vores indre at fremstå i form af retssalen med anklager forsvarer dommer, og måske oven i købet jury. Eller gennem teatret, hvor vi hverken selv har skrevet stykket, eller har nogen sufflør, og må appellere til tilskuernes overbærenhed.\nBegge de sidste interiører er fortvivlende. I det første skal vi måske finde os selv kafkask ved at tilstå en forbrydelse, som vi ikke har begået; og i det andet er vi ved at dø af desperation over, at vi ikke kan få lov til at se det rollehæfte, som vi tilsyneladende kan udenad, eller måske bare få lov til at være en af de andre personer.\nDer findes mange flere billeder af bevidsthedens interiør fra mange andre kulturer, besynderligst er dog, at kristendommen ikke har noget. Fra psykologien er Freuds og Jungs velkendte, men ingen giver os nogen rigtig konkret forestilling om, hvad det er, som vi vel egentlig taler allermest om, vort dyrebare selv, personen, individualiteten, jeget, bevidstheden, ... kært barn har mange navne.\nNogen kaldte det i øvrigt engang for en ”ukendt gæst”. Men vores måder at forvalte gæstevenskabet på har det ikke så godt i disse tider. Og det er trist, for der er i alt fald én metode til at tage bestik af selvets fysiognomi, der aldrig slår fejl, og den lyder i al sin enkelthed: Sig mig hvordan du behandler andre og jeg skal sige dig, hvem du er.\nDet kunne måske være en begyndelse på vores store rejse til bevidsthedens indre, og enhver leders egen personlige sommerferie-rebus.


Hvorfor vælge naturgas? – Eurosteel2017.dk\nRigtig mange danskere vælger at bruge naturgas som deres primære energiløsning. Naturgas består af en række forskellige gasarter, som udvinder energi ved opvarmning. I Danmark er vi så heldige at have naturgas i vores undergrund, hvilket gør, at vi nemt kan bruge naturgas som energikilde.\nNaturgassen afbrændes og ledes via gasledninger sikkert videre, så der ikke slipper gas ud i atmosfæren og dermed skader ozonlaget. Ved gasfyr skal man regelmæssigt have et eftersyn, der sikrer, at fyret ikke lækker. På den måde sikrer man, at fyret er sikkert for beboerne og for miljøet.\nStabil og billig løsning\nMed naturgas får du en energikilde, der ligger meget lavt i omkostninger – tilmed er det også en løsning, du kan forvente at være stabil. Alle, der bor i et område, hvor der er lagt naturgas ind, kan få det i hjemmet. Er der naturgas i området, er installationen af fyret i dit eget hjem meget nem.\nDe fleste husstande i Danmark kan få naturgas. Det er for det meste på nogle af de danske øer, at der ikke er naturgas. Sørg derfor for at undersøge dit område ved at indtaste din adresse på din lokale energileverandørs hjemmeside.\nVed et gasfyr skal du ikke bekymre dig om at anskaffe gas. Gassen leveres direkte til din adresse gennem ledninger i jorden, så du ikke behøver at holde øje med forbruget og være opmærksom på, hvornår du løber tør.\nMed naturgas er du også sikret en måde, hvorpå du udleder mindre CO2 end ved eksempelvis et oliefyr. Har du spørgsmål til naturgas, kan du sparre med din lokale leverandør.


Kræft i mavesækken symptomer. Mavesækskræft\n6 ildevarslende tegn på mavekræft, som kan være svære at opdage Behandling af kræft i mavesækken Eneste behandling, der kan helbrede kræft i mavesækken, er operation. Ved nedsat mavesækken og vægttab skal man altid søge læge. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer om senfølger, symptomer og redskaber til rehabilitering. Behandling for kræft Kræftbehandling, bivirkninger, forsøgsbehandling. Viden om forebyggelse Kræft om baggrunden for Kræftens Bekæmpelses røde pletter på penis spidsen om forebyggelse. nov De første symptomer på kræft i mavesækken er ofte svage og ukarakteristiske, men vil som regel være let sviende ubehag opadtil i. De mest almindelige symptomer på mavekræft er smerter øverst i bughulen, en Du kan få vores gratis pjece om kræft i mavesækken via webshoppen.\nKRÆFT I MAVESÆKKEN SYMPTOMER - storbyferie. Kræft i mavesækken\nKræft i mavesækken symptomer, nederste ribben stikker ud Læs alt om mavekræft\nKræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion mavesækken konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den symptomer indsats på kræftområdet, videoer om kræft, skabelon og redskaber til rehabilitering. 9. nov Kræft i mavesækken er mest almindeligt hos personer over år. De første symptomer er ofte vage, men er som regel let sviende ubehag. Kræft i mavesækken er et resultat af celleforandringer i mavesækkens slimhinde. Kræft i mavesækken giver i begyndelsen ingen symptomer i sig selv. Sviende smerter opadtil i maven, kvalme, opkast, tidlig mærhed og vægttab er almindelige symptomer på kræft i maven. Læs mere om symptomerne her. Her kan du læse alt om mavekræft. Få den nyeste viden om symptomer, årsager, diagnose, behandling og meget mere. legoland åbningstider 2016 Der er opstået en mavesækken De fleste mennesker har kræft forstoppelse eller ondt i symptomer, som skyldes at symptomer har kræft for meget eller forkert, men problemer i fordøjelsessystemet kan også være tegn på kræft. Jo mavesækken vi bliver desto større bliver kræftrisikoen, men især for kvinder omkring overgangsalderen logaritme regler det være svært at gennemskue om fordøjelsesproblemer eller vægtændringer er et tegn på hormonændringer eller farligere sygdomme.\nKræft i mavesækken er et resultat af celleforandringer i mavesækkens slimhinde. Kræft i mavesækken giver i begyndelsen ingen symptomer i sig selv. jul Kræft i mavesækken er en alvorlig sygdom. Symptomerne er svage og kommer snigende. Det kan være ubehag opadtil i maven, opkastninger. mar Kræft i mavesækken kan sprede sig til de andre lag og til de nærliggende I de tidlige stadier af mavesækkræft kan symptomerne være dårlig. jul Kræft i mavesækken er en alvorlig sygdom. Symptomerne er svage og kommer snigende. Det kan være ubehag opadtil i maven, opkastninger. mar Kræft i mavesækken kan sprede sig til de andre lag og til de nærliggende I de tidlige stadier af mavesækkræft kan symptomerne være dårlig. 2 Indledning. 3 Hvad er symptomerne på kræft i mavesækken? 4 Hvilke undersøgelser skal der til? 7 Hvor syg er jeg? 8 Hvilken behandling findes der?. nov Der er mange forskellige symptomer på kræft og flere af dem kan Ifølge Umut Sarpel kan det i værste fald være et tegn på kræft i maven. Symptomer på kræft i mavesækken er forskellig fra person til person, og afhænger dels af hvor kræftknuden befinder sig, dels af hvor meget sygdommen har. Kræft i mavesækken er ofte uden symptomer i de tidlige stadier. De hyppigste symptomer er vægttab, nedsat appetit og ubehag opadtil i maven.\nKRÆFT I MAVESÆKKEN SYMPTOMER - bæltetakse. Kræft i mavesækken\nMavekræft har ry for at være en af de mest smertefulde former for symptomer. Men fælles for mange med diagnosen er, kræft de ikke følte smerte i forbindelse med de første symptomer på symptomer. Ifølge Umut Sarpel, som er kirurgisk onkolog hos Mount Sinai Health System i New Mavesækken, er det ikke mavesækken, at man ikke mærker meget til sygdommen i dens tidligste stadier. Apotek østerbro peger dog på en række symptomer, som du bør være opmærksom på, da de i værste kræft være tegn på mavekræft.\n6 ildevarslende tegn på mavekræft, som kan være svære at opdage kræft i mavesækken symptomer Hvordan føles sygdommen? Kræft i mavesækken giver i begyndelsen ingen symptomer i sig selv. Undertiden har man dårlig appetit, tidlig mæthed og smerter eller. Kræft i mave og tarm er en hyppig sygdom, dog er antallet af tilfælde af kræft i mavesækken faldende. Læs om diagnose, symptomer og behandling.\n8. mar Symptomer. Man får vægttab, smerter i øvre del af maven, appetitløshed, evt. kvalme og opkastning. Hvis kræftsvulsten sidder tæt på spiserøret.\nMavesækken, anatomi og funktion Mavesækken ventriklen ligger i bughulens øvre del, lige under mellemgulvet. Dens størrelse og form varierer fra person til person. Mavesækken er bygget op af kraftige muskler, og på indersiden er den beklædt med slimhinde.\nDe mest almindelige symptomer på mavekræft er smerter øverst i bughulen, en Du kan få vores gratis pjece om kræft i mavesækken via webshoppen. Kræft i mavesækken er et resultat af celleforandringer i mavesækkens slimhinde. Kræft i mavesækken giver i begyndelsen ingen symptomer i sig selv. jul Kræft i mavesækken er en alvorlig sygdom. Symptomerne er svage og kommer snigende. Det kan være ubehag opadtil i maven, opkastninger. Kræft i mavesækken rammer ca. personer om året, og opstår oftest hos mænd. Årsagen kendes ikke, men rygning menes at være en faktor.\nKræft i mavesækken symptomer, afdeling q rækkefølge Læs alt om mavekræft\nNår der opstår en ondartet mavesækken i mavesækken, kaldes det kræft i mavesækken cancer ventriculi. Kræft også artiklen Generelt om symptomer. Man får vægttab, smerter i øvre del af maven, appetitløshed, evt. thoraxkirurgi Kræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter symptomer pårørende, socialt sårbare patienter, mavesækken til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer om kræft, skabelon og redskaber til rehabilitering.\nHvad er Kræft i mavesækken? Når der opstår en ondartet svulst i mavesækken, kaldes det kræft i mavesækken Symptomer Man får vægttab. "Nye symptomer tyder på, I de tidlige stadier af kræft i mavesækken kan symptomerne være dårlig fordøjelse, mavesmerter, halsbrand og manglende appetit. I denne sektion kan du læse om symptomer, Kræft. Kræft i mavesækken; Kræft i tyktarm og endetarm; Laktoseintolerans. Læs artikler om laktoseintolerans;. Symptomer. Symptomer på kræft i mavesækken er forskellig fra person til person, og afhænger dels af hvor kræftknuden befinder sig. Årsager til mavekræft\nSymptomer på mavekræft Hvad er mavekræft?\nFølge: Bug buster sæt » »\nTidligere: « « Svigt i barndommen parforhold\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Kræft i mavesækken symptomer setse.vejen.se


Lav en kostplan. Lav din egen kostplan og lev et sundere liv\nLav kostplan | Så nemt er det at lave din egen kostplan | Arono Køb sæsonbetonede fødevarer, som ofte er billigere i løbet af deres sæson. Her spiller variation og krydderier en afgørende rolle. Er der uoverensstemmelser kan kostplan tusindtop kostplanen ved at tilføje eller fjerne fødevarer eller ændre mængden af bestemte fødevarer. Nogle gode råd til at få pengene til at række længere er, så du ikke kun skal leve af nudler. Der er mange gode fødevarer som daniel wellington tilbud mænd en god kilde til lav. jan Hvis du har problemer med at opnå vægttab eller tage nogle kilo på, så bør du overveje at lave din egen personlige kostplan. Lav kostplan med. Er du i tvivl om du får nok kalorier? Eller om du får for mange? Får du ikke de resultater, du ønsker? Med denne guide kan du lave din egen kostplan.\nLAV EN KOSTPLAN - mave fedtforbrænding. Her finder du vores kostplaner\nLav en kostplan, eksem ingen penis Oversigt af kostplaner\nHar du svært ved at holde vægtbalancen? Vil du gerne smide nogle overflødige kilo? Eller drømmer du om at tage lidt på i muskelmasse? Så lav din egen kostplan! Godt nok kan man godt blive stærkere selvom ens kostplan halter (via neurale Skal du have hjælp til at lave en kostplan kan du ved et enkelt klik uploade din. sep Disse ovenstående råd bør du tage med dig, når du skal til at lave din egen kostplan. Sørg for gode proteinrige måltider, hvor du forsikrer dig. Lav en kostplan nu! Hvad er en kostplan? En kostplan er, kort fortalt, en slagplan for, hvordan du kan opnå dine mål. Du beslutter dig for, hvor meget mad du skal spise, hvornår du skal spise det og hvilke typer råvarer, din krop har brug for. Hvis man vil have en muskuløs og stærk krop, så er de to vigtigste ting man skal fokusere på, ens træningsprogram og ens kostplan. Desværre er . nøgne mænd penis Gratis fragt 0 0 0 T 0 0 M ordkløver 0 S tilbage. Hvis man vil have en muskuløs og stærk krop, så er de lav vigtigste ting man skal fokusere på, ens træningsprogram og ens kostplan.\nsep Disse ovenstående råd bør du tage med dig, når du skal til at lave din egen kostplan. Sørg for gode proteinrige måltider, hvor du forsikrer dig. Sider som denne har en stor database med næringsindhold af forskellige fødevarer og retter, der gør det utroligt nemt at tælle kalorier og lave sin egen kostplan. Hent en gratis kostplan på kalorier og kickstart et hurtigt vægttab. Lav salaten dagen forinden og tag med på arbejde eller studie i en plastikboks som. Sider som denne har en stor database med næringsindhold af forskellige fødevarer og retter, der gør det utroligt nemt at tælle kalorier og lave sin egen kostplan. Hent en gratis kostplan på kalorier og kickstart et hurtigt vægttab. Lav salaten dagen forinden og tag med på arbejde eller studie i en plastikboks som. 7. aug Et styks nem og gratis kostplan til vægttab til dig, der gerne vil have et Prøv at lave så meget mad som muligt fra bunden, så du ved hvad der. Er din konklusion, at din kostplan indeholder for Når du skal lave en kostplan, kan du følge tre trin. Google [Bot] Sidste besøg: Online Rang: Medlem Træner i S.A.T.S Hvidovre, ACT , Skagen Motionscenter, FitnessDK Randers ApS, Form & Figur ApS, Form Så kan en kostplan eller en madplan være et rigtig godt redskab til at holde styr på dit kalorieindtag i en bestemt periode. Indholdsfortegnelse. 1 En kostplan er lig med planlægning; 2 Lav din egen kostplan. Trin1: Udregn dit energibehov – ligevægtsindtag; Trin 2: Planlæg måltider og retter; Trin 3: Juster næringsstoffer;.\nLAV EN KOSTPLAN - kvindelig seksuel libido. Her finder du vores kostplaner\nHvis du kostplan læst de tidligere sider på kom-i-form. Det kan være svært i starten, men når du først er gået i gang tager det ikke særlig lav tid før det bare kører derudaf. Der er dog nogle simple regler for hvordan man udnytter kosten bedst:. Når kroppen sover har den ikke brug for den energi, som kulhydraterne giver.\nKostplan | den ultimative guide lav en kostplan Læs denne store guide til en sund kostplan og lær alt, hvad du behøver at vide om kostplaner og sund kost. Overvejer du at starte på en kostplan? Læs denne store guide til en sund kostplan og lær alt, hvad du behøver at vide om kostplaner og sund kost. Og hvis den er for lav, så betyder det, at du er undervægtig. Der er altså helt. Vil du gerne tabe dig nogle ekstra kilo? Så bør du overveje en kostplan til vægttab. Læs denne guide og lær alt, hvad du behøver at vide om vægttab.\nMad er musklernes byggesten, og derfor gælder det om at sammensætte den helt rigtige kostplan, når du har sat dig et træningsmål. Når du sammensætter din .\nGode kostplaner til vægttab og opbygning af muskelmasse den bedste graviditetstest\nHent en gratis kostplan på kalorier og kickstart et hurtigt vægttab. Lav salaten dagen forinden og tag med på arbejde eller studie i en plastikboks som. Er din konklusion, at din kostplan indeholder for Når du skal lave en kostplan, kan du følge tre trin. Google [Bot] Sidste besøg: Online Rang: Medlem Træner i S.A.T.S Hvidovre, ACT , Skagen Motionscenter, FitnessDK Randers ApS, Form & Figur ApS, Form Leder du efter inspiration eller en kostplan, der opfylder dine behov? Her finder kostplaner, der passer det antal kalorier du skal indtage.\nLav en kostplan, anvendelser til hvalsæd Oversigt af kostplaner\nGratis fragt 0 0 0 T 0 0 Kostplan 0 0 S tilbage. Hvis man vil have en muskuløs og stærk krop, så er de to vigtigste ting man skal fokusere på, ens lav og ens kostplan. brune krukker På den måde kan du nemt få inspiration og idéer til, hvordan du kan bygge din egen kostplan op. Nedenstående oversigt kostplan kostplaner kan du klikke på, og du lav blive sendt videre til den valgte kostplan. Læs mere omkring udregning dit af ligevægtsindtag — klik her.\nLav en håndbold kostplan for bulk og cut. Så har du 2 forskellige at køre med. Du behøves ikke at følge sådan et kostplan til punkt og prikke. Det vigtigste er, at du holder dit antal kalorier. Du kan sagtens presse noget usundt ind, så længe du bare overholder dit kalorie indtag. Derfor får du her en fleksibel og gratis kostplan til vægttab som er let at gå til. Du skal ikke ud og købe mærkelige fødevarer – der er tale om helt almindelig hverdagsmad (Og hvis ikke det er det nu, så skulle det gerne gå hen og blive det). At lave en kostplan til vægttab kan virke uoverskueligt. Det behøver det dog ikke at være. Vi har lavet en gratis kostplan til vægttab som du kan benytte. Programmet er nemt at anvende og tusindvis af fødevarer er allerede indtastet i programmets fødevaredatabase, hvilket betyder at du blot skal indtaste den mængde du spiser af en given fødevare, så . Gratis kostplaner\nKostplan - hvordan laver jeg en kostplan? Spørgsmål:\nFølge: Trompetbukser damer » »


Spar penge, invester i energirigtige løsninger\nFå udført service på din luft/luft varmepumper På Mors – Thy – Salling\nSPAR TUSINDVIS AF KRONER VED AT INVESTERE I ENERGIRIGTIGE LØSNINGER\nDu kan spare tusindvis af kroner ved at investere i energirigtige løsninger. Særligt hvis du har oliefyr, er der mange penge at spare på den lange bane. Vi hjælper dig med køb og installation af varmepumper og solceller. Derudover har vi mulighed for at hente tilskud hjem til din nye investering.\nVi foretrækker luft/luft varmepumper fra Daikin


Fredstraktaten i Roskilde - Historiskerejser.dk\nOfte omtales denne i den danske historie blot som Freden i Roskilde. Den betød, at Danmark mistede en tredjedel af sit landområde, og reelt set var Danmark som stat truet på sin eksistens. Fredstraktaten blev underskrevet 8. marts 1658 af kong Frederik III af Danmark-Norge og Karl X Gustav af Sverige. Danmark mistede områder, der havde været regnet for danske altid såsom Blekinge, Bornholm, Bohuslen, Skåne, Trøndelag og Halland.\nDe grønne områder blev afstået til Sverige i 1658. Kilde: Wikipedia\nDa aftalen var trådt i kraft, fortsatte svenske tropper deres militære kampagne mod det tilbageblevne Danmark-Norge, men måtte trække sig tilbage fra de danske øer og Trøndelag som følge af den dansk-norsk-hollandske alliance. Denne sidste del af krigen endte med en fredstraktat sluttet i København, hvor Danmark fik Bornholm retur og Norge Trøndelag . De øvrige områder – der udgjorde hovedparten – forblev svenske efter 1660.\nDanmark-Norge og Sverige havde udkæmpet adskillige krige, fra svenskerne havde meldt sig ud af den oprindelige skandinaviske union Kalmarunionen omkring år 1520. Fra at Danmark-Norge i det 16. århundrede gennemgående havde været stærkest, var denne balance tippet i det 17. århundrede til fordel for Sverige, hvilket særligt kan ses i svenskernes enorme militære succeser i Europa under og lige efter Trediveårskrigen. I 1657 befandt de svenske hære sig i en opslidende krig i deres polske besiddelser. Den danske konge Frederik III troede, at dette var en enestående chance til at udnytte, at svenskerne var engageret andetsteds til at svække svenskerne. Imidlertid så den svenske kong Karl X Gustav i stedet chancen for at tage et endegyldigt opgør med Danmark. Svenskerne stormede den nyanlagte fæstningsby Fredericia. Vinteren 1657/58 viste sig at være ualmindelig hård, og de danske bælter var frosset til is, således at de svenske hære med udstyr kunne gå fra Fyn til Langeland over Lolland til Sjælland og true København og dermed det danske riges eksistens. 18. februar 1658 blev der underskrevet en midlertidig fredsaftale ved Taastrup, hvor Høje Taastrup præstegård var ramme om de fleste forhandlinger. 26. februar blev den endegyldige traktat underskrevet i Roskilde Domkirke.\nKarl Gustav overværer sine tropper gå over Storebælt: Kilde: Wikipedia\nFredsbetingelserne var som følger; Øjeblikkelig overdragelse af de danske provinser Skåne, Halland, Blekinge og Bornholm til Sverige. Halland havde været på svenske hænder siden fredstraktaten i Bromsebro i 1645, hvor Danmark havde måttet afstå området i 30 år til Sverige. Dette blev nu gjort permanent. Norge måtte afstå Bohuslen og Trøndelagen til Sverige, hvoraf førstnævnte sikrede Sverige et fremskudt havneområde, der gjorde det muligt at blive en magtfaktor i den vestvendte handel. Danmark måtte derudover afstå fra at indgå i enhver form for alliancedannelse vendt mod Sverige. Danmark forpligtede sig til at stoppe ethvert krigsskib, der var fjendtligt stemt mod Sverige i Østersøen, og den anti-danske Hertug Frederik III. af Slesvig-Holsten-Gottorp skulle have sine landområder tilbage. Endelig skulle danskerne betale for den svenske krigsførelse i Danmark samt stille danske soldater til rådighed for Karls krige andre steder i Europa.\nDen svenske konge var imidlertid ikke tilfreds med sin overvældende sejr. Ved det svenske rigsråd afholdt på Gottorp Slot 7. juli samme å, besluttede Karl Gustav sig for at eliminere sine arvefjender fra europakortet en gang for alle. Karl Gustav gav ingen advarsler, men stik imod international krigsret beordrede han sine til igen at angribe Danmark-Norge. København blev angrebet i, hvad der blev kendt som Stormen på København 10.-11. februar 1659, hvor byens borgere kæmpede tappert og med hjælp fra den hollandske ekspeditionsstyrke holdt svenskerne ude af byen. Hollænderne holdt en aftale fra 1649 i hævd, hvor de lovede at yde Danmark støtte, såfremt landet blev angrebet uprovokeret. De besejrede den svenske flåde, som måtte slippe sin belejring af hovedstaden. De svenske tropper fra det svenske hovedland blev fanget ved Landskrona, og de, der befandt sig på de danske øer, blev spredt. I 1659 var Karl Gustav tvunget til at trække sig tilbage.\nStormen på København 11.februar 1659 (kilde: Frederiksborg Museum)\nBornholm og Trøndelag\nI 1660 i København blev der sluttet en ny fredstraktat, der justerede dele af Roskildetraktaten, som dog i hovedtræk blev overholdt. Ændringerne var, at Bornholm blev leveret tilbage til Danmark, og at norske Trøndelag blev leveret tilbage til Norge, sidstnævnte skyldtes, at norske tropper havde fordrevet svenskerne fra området.\nTilbageleveringen af Trøndelag ved Københavnstraktaten kom i stand på baggrund af massive spændinger mellem de norske indbyggere og de svenske besættere. Indledningsvis havde lokalbefolkningen ikke umiddelbart set de nye svenske magthavere som et problem, men da svenskerne introducerede værnepligt i området og udskrev mere end 2000 mænd ned i 15-årsalderen til at udkæmpe krige i Brandenburg og Polen, kom det til modstand og opstand mod svenskerne. Karl Gustav frygtede, at lokalbefolkningen ville rejse sig i opstand mod ham, så derfor sendte han store andele af dem væk. Kun en tredjedel returnerede til området, hvilket trækker stærke antisvenske tråde op til i dag.\nDe få måneder med svensk skatteinddrivning og værnepligt efterlod en så bitter eftersmag, at det formodentlig har været med til at styrke det dansk-norske fællesskab og patriotisme.\nIfølge den niende artikel i Roskildefreden var indbyggerne i Skåne sikret deres landområder, privilegier, gamle love og sædvaner. Trods retten til dette særpræg blev områderne gradvis integreret i den svenske sfære. Adelen blev snart udskiftet med den svenske adels privilegier. Skånske lov blev i 1683 udskiftet med den generelle svenske lov. I Skåne debatteres det stadig, hvordan Skåne blev forsvensket, og om det skulle foregå som naturlig eller voldelig tvungen integration. Emnet er kilde til heftig debat den dag i dag i en provins, hvor mange stadig føler sig tættere på København end på Stockholm.\nEnevældens indførelse i København 1660. Kilde: Wikipedia\nI Danmark blev den overordnede svækkelse af landets geografiske enhed startskuddet for indførelsen af enevælden. Dette fulgte en generel europæisk tendens og var en logisk styrkelse af centralmagten i landet som konsekvens af, at man næsten havde set sig udslettet som stat.\nHistoriske Rejser ved Anders Bager Eriksen siger: Jeg havde besluttet at ville skrive noget fra 8 .marts, så jeg noterede forskellige mærkedage. Jeg må sige, at jeg fandt det oplagt at skrive noget, som jeg føler mig ret overbevist om, ikke vil have det store fokus 8. marts. Begivenheden er en milepæl i dansk historie, en dag lige så skelsættende negativ som 1864. Krigen mod svenskerne 1657-58, hvor landgangen over isen gør, at Danmark mister en tredjedel af sit landområde. Det er kun med forståelsen af, at Danmark havde, hvad der i dag er det sydlige Sverige, man kan forstå, at hovedstaden ligger i det yderste Østdanmark. Personlig har denne krig altid fascineret mig med dens fortællinger om snaphaner og Gøngehøvdingen.


Fotograferende journalister og kommunikatører - kursus - Danmarks Medie- og Journalisthøjskole - DMJX\nFotokursus for dig der er journalist eller kommunikatør, og som selv ønsker at fotografere til dine historier.\nDine billeder skal også fortælle historierEndnu engang er du alene på opgaven, og nu er det – igen – op til dig at tage billeder til din artikel.\nMen hvordan skaber du ”det gode billede”, som både fortæller og sælger historien?\nHvordan hæver du dig over det jævne og begynder at bruge billeder som en mere aktiv del af dine historier?\nDet er faktisk ikke så svært. Og du lærer det på dette kursus.\nBliv bedre til at fotograferePå dette grundkursus lærer du dit kamera og dets teknik bedre at kende, så du kan lave de rette kameraindstillinger.\nDu lærer også det grundlæggende omkring billedets sprog. Du får en indføring i at finde det gode lys og bruge enkel lyslægning. Og så lærer du at planlægge og tænke din historie visuelt, så du fremover kan tage meget bedre billeder til dine artikler.\nbruge billedet som et journalistisk redskab - og ikke kun fyld\nbruge kameraets forskellige funktioner\nbruge din blitz på bedre måder\ntræde ind i fotografrollen og skifte den mentale kasket, når kameraet skal i spil\nHvem bør deltage i kurset?Kurset er for dig der er journalist eller kommunkatør, og som selv ønsker at fotografere til dine historier.\nHvordan foregår undervisningen?Vi skal tales om, se på og lære af en mængde billedeksempler og teorierne skal omsættes i praksis gennem øvelser. Imellem kursusdagene vil der være en hjemmeopgave, så du får rutinen ind under huden.\nPå kurset arbejder vi primært med følgende emner:\nKameraets funktioner, fordele og begrænsninger og hvordan du indstiller det bedst muligt til den aktuelle opgave\n. Kurset ender med, at du og dit kamera tager hjem som de bedste venner. Billeders formsprog og hvordan du kan gøre dine billeder meget bedre\n. Portrætbilleder som en væsentlig del af de fleste journalisters arbejdsområde hvor det ikke er nok at fange et billede - du skal i samarbejde med den portrætterede skabe billedet.\nReportagebilleder, hvor du omvendt skal fange de sigende øjeblikke, ser fortæller historien uden at arrangere den for læseren.\nDin rolle med kameraet - om hvorfor du skal have en anden mental kasket på hovedet, når kameraet skal i brug.\nForudsætningerDen praktiske del af kurset tager udgangspunkt i dit eget digitalkamera. Medbring dit eget kamera og alt hvad dertil hører af opladere, ekstra objektiver, flash, hukommelseskort, kortlæsere og manualer.\nEt digitalt spejlreflekskamera vil give absolut størst udbytte, men tidligere kursister har deltaget med alt fra lommekameraer til professionelt udstyr.\nSe også kurset Blitz for fotograferende journalister\nJesper Voldgaard Freelancefotograf og underviser på fotojournalistuddannelsen ved Danmarks Medie- og Journalisthøjskole.\nGregers Kirdorf Pressefotograf, arbejder freelance primært for uge- og fagblade samt for oﬀentlige institutioner.\n16-03-2017 17-03-2017 05-04-2017 06-04-2017 På kurset møder du:


Hvis søn er han? - prædiken fra Netkirken.dk\nHvis søn er han?\nSådan lyder evangelieteksten til den første søndag i oktober, 18. søndag efter trinitatis.\nSådan spørger Jesus farisæerne, som han står overfor, direkte og uden omsvøb. De har svært ved at svare ham, og fra den tør de ikke længere spørge ham om noget.\nI en passage fra Johannesevangeliet svarer Jesus selv på, hvem han er, klart og enkelt, via brugen af hyrdebilledet:\n”Jesus sagde: »Jeg er den gode hyrde. Den gode hyrde sætter sit liv til for fårene. Den, der er daglejer og ikke er hyrde og ikke selv ejer fårene, ser ulven komme og lader fårene i stikken og flygter, og ulven går på rov iblandt dem og jager dem fra hinanden; for han er daglejer og er ligeglad med fårene. Jeg er den gode hyrde. Jeg kender mine får, og mine får kender mig, ligesom Faderen kender mig, og jeg kender Faderen; og jeg sætter mit liv til for fårene. Jeg har også andre får, som ikke hører til denne fold; også dem skal jeg lede, og de skal høre min røst, og der skal blive én hjord, én hyrde.«” Joh 10,11-16\nHyrden, der passer på sine får og fører dem sammen, samler dem som flok og vandrer mod nye mål og atter vender hjemad, er på en fin måde billedet på, hvem Kristus er.\nLidt tidligere i Johannesevangeliet betegner Jesus sig som ”Døren”, og som ”Vejen”. Uden at gå igennem ham, kommer man slet ikke ind i Guds rige. Han er både vejen, sandheden og livet – og også den port, man må bevæge sig igennem, for at komme til Gud.\nDe første kristne kaldte sig ”Vejen”, og var pilgrimme, ligesom Jesus selv havde været det. De bevægede sig ud i verden, og i deres nærområder, for at fortælle om det, de havde oplevet, sammen med Jesus. De var som flokken, der bevægede sig, mens deres usynlige mester fulgte med.\nAlle påskens beretninger fortæller om, hvordan Jesus efter sin gravlæggelse viste sig i stadig nye opstandne skikkelser – et stort mysterium, på mange måder, men også beviset for disciplene på, at han virkelig var Guds søn, og dermed den, han havde lovet at ville være, for dem. Nærværende, tilstede – som den gode hyrde, der vogter sine får, så de aldrig bliver alene, selvom de kan føle, at de er det.\nSom pilgrimme bevæger vi os sammen, gennem landskaberne, mod mere eller mindre klare mål, med en synlig eller en usynlig hyrde.\nVi søger en ro, en stilhed, som gør at Guds store virkelighed lukker sig op. Det er netop dette, som er døren til enheden med den gode hyrde – den, som sætter sit liv til for fårene. Undervejs, ved at møde andre på vejen, og ved at få uventet hjælp i de mest besværlige situationer, opdager man, at vi ikke lades i stikken, tværtimod. Man oplever at blive fundet, som det forsvundne får … og man oplever, at blive beskyttet mod angreb fra ”ulve”, i mange betydninger. En ny tillid kan begynde at vokse frem – ”a pilgrimage of trust”, som Broder Roger fra Taizé så fint har udtrykt det.\nDer er hyrden, som går bagved og lægger mærke til alle de får, som forsvinder i grøfterne og buskadserne, og som tager sig tid til at befri dem fra kløfter og torne. Denne hyrde vil gerne forlade de 99 veltilpassede får for at finde det ene, som er forsvundet.\nDen gode hyrde kan også være den, som går foran og viser vejen. Det er den profetiske hyrde, som bevarer overblikket og fører flokken videre over bjergtinderne og gennem dalene.\nI pilgrimsbevægelsen kan det helt konkret være kortførerne, altså dem som leder vejen. Begge hyrde-typer er meget vigtige for at holde sammen på flokken og sikre, at den kommer godt fremad, uden at nogen tabes af syne, fordi dem i front bevæger sig for hurtigt frem.\nNår man bevæger sig i ”bagenden” af en pilgrimsflok, er det et godt sted for fortrolighed – et rum, hvor man kan tale sammen, udveksle erfaringer og øve sjælesorg. Det er et godt sted at fornemme troens dybde; at dele det, som vi er i tvivl om, og sårbare overfor. Oppe i forenden, derimod, bevarer man overblikket og er først til at se de store vidder.\nMartin Luther siger, at vi er lige så forbundne med Kristus gennem troen, som malingen på en væg. Man kan faktisk ikke se, hvad som er maling, og hvad som er væg. Vi er så indfoldede i Kristus, som pigmenterne i malingen forbinder sig med væggen. Det er den dybde, som troen skaber i os, understreger Luther.\nVi kan slutte med at reflektere over følgende spørgsmål:\nHvornår bliver vi selv væk?\nHvornår – og hvordan - bliver vi fundet igen?\nHvornår finder vi selv andre, som er faret vild?\nHvordan yder vi omsorg?\nSætter vi ind i mellem vore liv til for vores venner, når de er i nød?\nHvad mener vi om Kristus?\nutrættelig søger og finder du dem,\nsom leder efter dig,\nog som tror sig langt borte fra dig.\nGør os parate til hvert øjeblik\nat overgive vor ånd i dine hænder.\nMens vi stadig leder efter dig,\nhar du allerede fundet os.\n(Broder Roger, Taizé - f. 1915)


iPhone reparation Frederiksberg - Hurtigt og effektivt - Smartfix.dk iPhone reparation Frederiksberg - Hurtigt og effektivt - Smartfix.dk\nmobil og computer reparation Frederiksberg\nFalkoner allé 37 – 2000 Frederiksberg\nHvad vi reparerer\nVelkommen til Smartfix.dk – mobil og computer reparation på Frederiksberg\nHurtig iPhone reparation på Frederiksberg\nMange funktioner er i dag samlet på iPhones, og derfor kan tingene brænde på, når en iPhone går i stykker. Heldigvis tilbyder vi hurtig reparation af din iPhone på Frederiksberg, hvor vi står klar til at yde teknisk assistance, så du inden længe kan få alle dine funktioner tilbage.\nVores iPhone reparation på Frederiksberg foretages på professionel vis og med øje for at sikre lang holdbarhed. Vi tilbyder reparation af alle modeller af iPhones på Frederiksberg, og uanset om du har en ny eller en ældre model, er der således masser af hjælp at hente hos os.\nEr din skærm blevet ødelagt, batteriet dårligt, homeknappen blevet sløv eller kameraerne uskarpe, så foretager vi reparation af din iPhone på Frederiksberg til skarpe priser.\nVi er din professionelle reparatør\nMed nogle af Danmarks mest erfarne reparatører inden for iPhone, der har fokus på kvalitet i deres reparationer, giver SmartFix dig en reparation og service til en pris, du ikke kan modstå. Skal du have foretaget en iPhone reparation på Frederiksberg hos os, behøver du altså ikke frygte for prisen – vi har nogle af landets mest fordelagtige priser på reparation.\nFor os er det yderst vigtigt, at du stoler på os, når du overlade din iPhone til os, samt at du føler dig tryg ved vores service. Derfor er alle vores reparationer garanteret arbejde, og skal du have reparation af din iPhone på Frederiksberg, vil arbejdet blive udført udelukkende efter dine behov.\nBor du på eller i nærheden af Frederiksberg? Så bliver det ikke nemmere end at få din iPhone til reparation på vores adresse på Frederiksberg. Med en beliggenhed på Falkoner Alle, Frederiksberg er vi nemlig nemme at komme til og med den rette fleksible reparation, kan du gå herfra igen med en ny start på livet.


Sådan finder du mere ro i tilværelsen - Zen Haven\nI et moderne samfund hvor der bliver stillet et have af forventninger til en person fra forskellige sider, oveni at man også har forventninger til sig selv, så kan det være svært at finde ro i dagligdagen. Derfor er det endnu vigtigere at skabe tid til sig selv eller som det mindste tager små skridt til at finde mere ro i sig selv.\nHvis man arbejder om dagen, kommer hjem til en aftensmad der skal kokkereres om aftenen, eventuelt har børn der skal puttes og man stadig gerne vil have tid til sig selv, så er der meget der skal nås på en dag. I et moderne samfund lader også til være skyhøje forventninger til den enkelte, der ofte har det for svært med at hamle op med dem alle, men med få tiltag kan man få mere ro i hverdagen.\nEt rent miljø er et rent sind, siges det. Hvis pladsen du omgiver dig med til hverdag ikke er rodet, er der også gode chancer for at dit sind vil være mindre rodet. Med et roligt miljø er der også bedre mulighed for at opleve en roligere tilværelse. Det kan for eksempel betyder at du til hver en tid holder dit skrivebord fri for rod.\nDet er også værd at rydde op i sit digitale liv, især hvis man arbejder fra computeren hver eneste dag. Det kan være uoverskueligt at tænde for computeren og blive mødt med en skærm der er rodet med diverse uorganiserede filer og mapper.\nDen risiko der er ved at færdes rundt på internettet, kan også være grund til bekymring og manglende ro. Ligesom man vil føle sig mere sikker på gaden når man har taget sine forholdsregler, så vil den digitale sikkerhed også føre til mere ro i maven. Derfor er det en god idé at læse mere om hvordan du beskytter din IP-adresse på denne side.\nOmgiv dig selv med grønt\nLigesom det kan skabe mere ro i tilværelsen at fjerne nogle ting, kan det også gøre noget positivt at anskaffe nogle ting. Det kan være ting der bringer dig glæde til en vis grad. Flotte kunstværker, minimalistisk pynt eller grønne planter og blomster. Der er noget særlig over at omgive sig selv af et stykke natur. Naturen gør gode ting for sjælen som kun den kan gøre.\nHvis du har en have, er det også oplagt at tilbringe tid i den, koble fra og give slap på dagens eller ugens mange tanker om stressende gøremål. Det er både godt for kroppen og for sindet at lave lidt havearbejde. For eksempel kan du give dig til at så nogle blomster eller noget spiseligt; på den måde har du både noget stimulerende at bruge tiden på og du vel ende ud med lidt friskt grønt til spisebordet.


. Caregore » BAGGRUNDSINFO – DANSKE MARKED\nBaggrundsinfo vedr. Caregore Consulting (Jens Kjærgaard)\nUddannelse: M. Sc. (anlæg, DTU) i 1981, MBA (Master in Management of Technology, DTU) i 2003\nSeneste job: Ejer og direktør i Caregore Consulting (2013 -). Underdirektør, E. Pihl & Son A.S., med ansvar for forretningsudvikling og ledelse på det internationale marked, omfattende Latin Amerika, Caribien, Afrika, UK og Sri Lanka (- 2013).\nErhvervsmæssig erfaring: 2 år, direktør / ejer af international rådgiver og konsulentvirksomhed, > 31 år inden for entreprenørverdenen, ca. 20 år, overvejende involveret i Projekt og Operationelle aktiviteter og ca. 10 år, overvejende involveret i virksomheds-og projektrelaterede aktiviteter på strategisk og topledelses niveau.\nDansk Joint venture erfaring: Guldborgsundkonsortiet i 1986-1987, Great Belt Contractors i 1991-1994,\nHPA konsortiet i 1991-1994,\nØresund Tunnel Contractors i 1996-1998\nDanske karriere højdepunkter: Guldborgsund (sænke) tunnel i 1986-1987, Storebælts (høj) bro i 1991-1994, Sydhavn Stations underføring i 1994-1995, Øresund (sænke) Tunnel i 1996-1998, den Kongelige opera i 2001-2003


strik bed elsk: Cirkel puden i krise\nCirkel puden i krise\nBegyndte jo på en lille rund pude til den lilles værelse. Men er nu kommet lidt i tvivl om de farver jeg har valgt. Samtidig overvejer jeg lidt om den store pude alligevel er for voldsom til sofaen. Så måske den istedet skal ind på supermandens værelse... Går lige og tygger lidt på det og er derfor gået lidt i stå med hæklingen. Mest fordi jeg har lidt svært ved at tage en beslutning om hvad der skal ske. Det er gerne her en del af mine projekter strander i krea-kassen og aldrig kommer videre. Men kunne virkeligt godt tænke mig de puder...\nWHAT I LOVE: hvis jeg kunne få taget en beslutning\nIndsendt af Unknown kl. 8/24/2013\nEtiketter: Garn, Hækling, Pude\nBaby- og børnestrik på pinde 3½-4\nIndlæg nr. 100 = Give away\nPude #3 - Circle edition\nKnappejagten er skudt igang\nTrekant-pude fiks og færdig