Talt sprog i oversættelse – om Hieronymusdagen 2018 | Babelfisken\naf julianewammen | okt 29, 2018 | Nyheder og begivenheder, Oversættelsesteori og -debat | 0 Kommentarer\nHieronymusdagen 2018 handlede om det talte sprog og om alle de forskellige udfordringer, oversætteren møder, når det talte sprog skal oversættes, hvad enten det er til skrift, et andet sprog eller til tegn. Hvordan oversætter man eksempelvis en dialekt, sociolekt eller udtryk, der karakteriserer en bestemt tid og kontekst? Hvor meget kan man tillade sig at korrigere vrøvlende politikeres udtalelser? Og hvad sker der, når oversætteren, udover at bibeholde betydning og budskab, også skal være tro mod versefødder, toner og tryk? Det var nogle af de mange spørgsmål, der blev diskuteret i løbet af dagen.\nJens Johansen fra EU-kommissionen med “Den lille prins” på 29 sprog\nTil den internationale oversætterdag i København samles hvert år omkring 150 mennesker, der på forskellige måder har med oversættelse at gøre. Her bliver de mindet om, hvor nuanceret, komplekst og levende et fag, de arbejder inden for, hvad enten det er tekstere, litterære oversættere, translatører, tolke, forskere eller studerende. Igen i år fejredes dagen, d. 30. september, med et heldagsseminar på Københavns Universitet, og årets fokus – det talte sprog – var en påmindelse om, hvor levende en størrelse talt sprog er. Dem, der frygter, at robotterne i en nær fremtid kommer til at overtage oversætterens job, kunne drage et lettelsens suk efter dagens oplæg. Det blev tydeligt, at oversættelse kræver opfindsomhed og kreativitet i en sådan grad, at det er svært at forestille sig, at en maskine vil kunne løfte den opgave lige foreløbig.\nDagen blev ikke mindst en hyldest til det talte sprog, som længe har stået i skyggen af det skrevne. Det var først i anden halvdel af det 20. århundrede, at videnskaben begyndte at udforske det talte sprog som en størrelse i sig selv og ikke bare som skriftsprogets uopdragne lillebror. Med nye teknologier, som båndoptagere og senere video med lyd, havde man for første gang i historien mulighed at ”sylte og opbevare sproget”, som Michael Ejstrup, sprogforsker og redaktionssekretær for Folketingstidende, udtrykte det i sit oplæg. Man kunne fange det talte sprog og fik dermed empirisk grundlag for at studere autentisk talesprog.\nMan begyndte i højere grad at opfatte talesproget som sit eget, og opfattelsen af det, der førhen blev set som fejl i det talte sprog, ændrede sig. Sprogforskere begyndte at stille det spørgsmål, der også var omdrejningspunkt for dagens første oplæg af Erling Strudsholm, lektor og ph. d. i italiensk, nemlig: Findes der en speciel talesprogsgrammatik?\nGrammatik for talesprog\nI sit oplæg forsøgte Strudsholm at give et svar på dette omdiskuterede spørgsmål. Han nævnte den italienske sprogforsker Carla Bazzanella, hvis forskning i talesprog ikke kun er relevant for det italienske talesprog, men beskriver træk, som gør sig gældende for alt talt sprog. Der er tre kendetegn, der gør talesproget til sit eget: Det er talesprogets lydlige kanal, dets ekstralingvistiske kontekst og det, at talesprog ofte foregår som en dialog. Og selvom disse tre træk måske umiddelbart kan lyde enkle, blev det hurtigt klart, at talesprogets særtræk kan uddybes næsten i det uendelige. Det talte sprog har en umiddelbarhed, der begrænser muligheden for planlægning. I modsætning til i skriftsprog, kan der hverken slettes eller rettes, efter ordene har forladt den talendes mund. Til gengæld kan den talende efterfølgende modificere sine udsagn, rette sig selv og uddybe det, der allerede er blevet sagt. Afbrydelser, tøven og spontane indfald forekommer helt naturligt, for den talende tænker og sætter ord på tanker på én og samme tid.\nPå trods af teknologi, der gør os i stand til at fange talesproget og opbevare det, forsvinder det meste talesprog ud i den blå luft. Det fordufter uden at efterlade sig fysiske spor, og det eneste sted, det derefter eksisterer, er i hukommelsen. I modsætning til i skriftsprog kan man ikke gå tilbage og genlæse sætninger: Man må forsøge at huske dem.\nDet er også langtfra kun valget og sammensætningen af ord, der afgør, hvordan et budskab bliver opfattet i talesprog. At ændre intonation, gestik, kropssprog eller toneleje kan fuldstændig forandre, hvordan den lyttende opfatter budskabet.\nWorkshop. Artiklens forfatter og Erling Strudsholm i midten.\nTalesproget har ikke kun den funktion at overføre viden fra den talende til den lyttende; det har også en social funktion: At sikre kontakt mellem deltagerne i en samtale. I talt sprog er der mulighed for at give feedback, vise enighed eller uenighed, afbryde, komme med tilføjelser og på andre måder påvirke og interagere med den talende og det, der bliver sagt. Det er på den måde et middel til at skabe bånd mellem mennesker.\nSet med normative grammatiske briller er talt sprog fyldt med fejl og redundans: ufuldendte sætninger, manglende verber, udeladelser af sætningselementer, sætningskløvninger, mangel på sammenhæng, tøvemekanismer, pauser, gentagelser og andre overflødigheder. Når talesprog bliver transskriberet og omsat til skrift, bliver disse fejl og mangler meget tydelige, men som Strudsholm sagde: ”Det er uretfærdigt over for talesproget. Mange af de ting, man ville kalde redundans og falske begyndelser, er en helt naturlig del af talesproget”. For det er netop redundans som gentagelser og tøven, der hjælper os med at huske det, vi hører.\nFindes der så en særlig talesprogsgrammatik? Strudsholm endte med at konkludere, at svaret afhænger af, hvordan man definerer grammatik. Inddrager man, som i traditionel grammatikforståelse, kun morfologi og syntaks, eller ser man også på semantik, pragmatik og diskursanalyse? For at forstå talt sprog og alle dets nuancer er det nødvendigt at have fokus på afsender, modtager og relationen mellem disse, samt inddrage hele kommunikationssituationen og alle de ekstralingvistiske faktorer, for ikke at komme til at opfatte talesprog som ukorrekt og fyldt med fejl.\nSom Strudsholm var inde på, ligner talt sprog set med skriftsprogets briller ofte noget ukorrekt rod. Så hvad sker der, når talesprog skal omsættes til skrift? Michael Ejstrup fra Folketingstidende gav i sit oplæg indblik i, hvor kompleks en opgave oversætteren er blevet sat på, når talt sprog skal skrives ned.\nFolketingstidende er Folketingets officielle kanal til at offentliggøre lovforslag, beslutningsforslag og redegørelser – både mundtlige og skriftlige. Det, der sker i folketingssalen, skal således nedskrives af Folketingstidende. Og det er ikke så simpelt som at skrive ned ordret, hvad folketingsmedlemmerne siger. Det fik vi deltagere en smag på senere på dagen, da vi selv fik til opgave at oversætte en uredigeret transskription fra folketingssalen. Nedenfor er et lille udsnit af en af de uredigerede tekster:\n”Og det, man har gjort i mange, mange år, det er, at man har simpelthen bare skærpet bygningsreglementet stille og roligt, hvor sådan set den her rapport kommer jo faktisk frem til, at man siger, det har været fint nok med en skærpelse, men nu bliver man nødt til at kigge på en anden vej, hvordan man gør det her på, fordi borgerne kommer ud for, at deres følelse er, at hvis de har en eller anden energirådgiver ude, som siger, at vi forventer, at hvis du låner nogle penge og laver en stor renovering, der kan være for eksempel for 100.000 til 200.000 kroner, forventer vi, at du kan få den og den besparelse.”\nDet var ikke nogen let opgave at oversætte denne politikers (vi nævner ingen navne) kommentar til et skriftsprog, der er til at forstå for almindelige mennesker.\nOpgaven gav anledning til endnu et oversætterdilemma: Hvor meget må man som oversætter ændre på det, der bliver sagt? På Folketingstidende, fortalte Ejstrup, holder de sig så tæt på talesproget som muligt på et syntaktisk korrekt skriftsprog. Politikerne kan dog en gang imellem godt få lidt hjælp, så de ikke ender med at blive ufrivilligt morsomme. Bytter en politiker eksempelvis rundt på ”renovering” og ”renovation”, som jo betyder to forskellige ting, kan de på Folketingstidende godt hjælpe dem lidt på vej og skrive det rigtige ord. Det samme gælder, hvis politikerne glemmer et grundled eller taler i alenlange sætninger; så kan de godt få en hjælpende hånd i form af et grundled eller et punktum. Som en undertekster blandt publikum senere påpegede, forudsætter det dog, at oversætteren kan ræsonnere sig frem til, hvad politikeren ville have sagt. Det kan nemlig være svært i nogle tilfælde, eksempelvis når det gælder en vis amerikansk præsident. I sådanne tilfælde er oversætteren nødt til at skrive det, der bliver sagt, lige meget hvor forvrøvlet det måtte være.\nEjstrup sammenlignede det at omsætte tale til skrift med en sylteproces, hvor oversætteren frasorterer overflødige ord. Det fyldige talesprog komprimeres til skrift, så det kan holde sig. Men en ting er at omsætte talesprog til syntaktisk korrekt skriftsprog, noget andet er at forsøge at fange nogle af de ekstralingvistiske virkemidler, som talesproget indeholder, såsom dialekt og stemmeføring. Selvom de hos Folketingstidende ikke giver sig i kast med at gengive de forskellige politikeres dialekter på skrift, får politikerne lov at beholde visse træk i deres sprog, som er typiske for den egn, de kommer fra.\nAt en dialekt kan ændre på, hvordan et budskab og den, der leverer det, opfattes, fik vi eksemplificeret da Ejstrup præsenterede sig selv med en perfekt og meget udtalt vestjysk dialekt. Det var der nok flere, der blev overraskede over. I den kontekst, der hed Hieronymusdagen på Københavns Universitet, var det overraskende at høre en vestjysk dialekt, ligesom det ville være overraskende, hvis nyhedsværten i tv-avisen en aften leverede nyhederne med en lollandsk eller sønderjysk dialekt.\nEn dialekt og andre ekstralingvistiske faktorer kan bære på essentiel information, som går tabt, når tale omsættes til skrift. Derfor forsøger man særligt i skønlitteraturen ikke kun at gengive de ord, men også at fange nogle af de ekstralingvistiske faktorer, der er i talesprog. Det kan for eksempel være, når dialoger skal gengives, og stemninger beskrives. Da forsøger skriftsproget at efterligne det talte. Men hvad så, når skrevet talesprog skal oversættes? Den opgave gav Thomas Harder, litterær oversætter og konferencetolk, os indblik i, da han præsenterede sit arbejde med oversættelsen af første og anden del af den italienske roman Mussolini-Kanalen af Antonio Pennacchi.\nI Italien tales der, udover standarditaliensk, regionalt varierende dialekter, som er så forskelligartede, at man ikke nødvendigvis forstår hinanden på tværs af de forskellige dialekter. Desuden, påpegede Harder, er spændet i italiensk mellem tale- og skriftsprog meget større end på dansk, hvor vi i højere grad taler, som vi skriver. Da Antonio Pennacchi skrev Mussolini-Kanalen, udnyttede han det italienske sprogs diversitet til at give sine karakterer personlighed og kant, hvilket gør sproget i romanen nuanceret og ekspressivt.\nHar oversætteren en chance for at gengive på dansk skriftsprog, hvordan det talesprog, som blev talt i 1920’erne et sted mellem Rom og Napoli, lød? Og hvordan fanger man, at forskellige måder at tale på giver forskellige konnotationer? Som Harder udtrykte det, måtte han skabe en form for nyt sprog, der kunne markere, at karaktererne taler forskellige former for talesprog. Det gjorde han ved at tilføje apostroffer, bytte rundt på vokaler og finde på udtryk, som kunne kendetegne de forskellige karakterer. Således udbryder Mussolini flere gange i Harders oversættelse af Mussolini-Kanalen: ”Sikke noget kattepis!”. Som Harders oplæg illustrerede, at oversættelse kræver krøllede, kreative hjerner og indeholder ”en høj grad af opfindsomhed med hele og halve løsninger, snyd og bedrag”.\nMarcel Lysgaard Lech (øverst) og Thomas Harder\nEn 2500 år gammel udfordring\nHvor Harder har en god idé om, hvordan en venetiansk eller romersk dialekt lyder, har Marcel Lysgaard Lech, lektor ved Klassiske studier på Syddansk Universitet, ingen mulighed for at finde ud af, hvordan det sprog, han oversætter, lød, da det blev skrevet ned. De tekster, han oversætter, er 2500 år gamle græske dramatekster, som blev opført i friluftsteatre med tre mandlige skuespillere i samtlige af stykkets roller. Det græske drama forsøger ikke, som mange af nutidens romaner, at efterligne det talte sprog. I stedet for at bruge sproglige træk til at vise, hvor i samfundet karakterer befinder sig, bar skuespillerne i de græske dramaer masker, der gav publikum en idé om køn og baggrund. Og i stedet for at forsøge at skabe virkelighedsnære dialoger, bestod dramaerne af kunstdialoger fyldt med spidsfindige ordspil. Det græske drama er i højere grad talt skriftsprog, end det er skrevet talesprog. ”Skriftsprogstaler”, som Lech kaldte de græske dramaer, hvor intet er overflødigt, og intet er overladt til tilfældighederne.\nLech skal ikke som Harder forholde sig til talesprogets små skønhedsfejl og finurligheder, og han har nogle hjælpemidler, som mange andre oversættere nok misunder ham: Han må lave fodnoter, skrive indledninger, og så må han bruge så lang tid på en oversættelse, som han vil. Til gengæld har han nogle andre udfordringer i sit oversættelsesarbejde: Udover at oversætte, hvad karaktererne siger, skal Lech forholde sig til ordspil, metaforer, svulstig retorik og syrede ordstillinger. Når man dertil lægger, at det hele skal passe i de versefødder, de græske dramaer er skrevet på, er der ikke meget frirum tilbage for oversætteren at udfolde sig på. Her må Lech trække på al den viden, han har om det oldgræske samfund og, ligesom Harder og Ejstrup, en god portion opfindsomhed for at få puslespillet til at gå op.\nTolkning uden betænkningstid\nSimultantolken undgår mange af de dilemmaer, som Ejstrup, Harder og Lech beskrev i deres oplæg. I simultantolkning skal man ikke på samme måde forholde sig til versefødder, accenter eller dialekter. Som dagens næste oplægsholder, konferencetolk og oversætter for Politiken Mette Skodborg, forklarede: ”Jeg skal bare sige det, taleren siger”. Men simultantolkning ikke så ukompliceret, som man umiddelbart kunne komme til at antage, fortalte Skodborg. Bare fordi tolken ser rolig og upåvirket ud, skal man ikke lade sig narre – fint visualiseret med nedenstående illustration:\nSimultantolken begynder at oversætte, så snart taleren begynder at tale, og kommer hurtigt på dybt vand. Det kræver en stor sproglig fleksibilitet, en bred paratviden og enormt meget øvelse, før tolken lærer at finde tilbage på lavere vand. Det handler, ifølge Skodborg, om at øve sig så meget, at hjernen skaber naturlige forbindelser, og tolkningen bliver intuitiv. Det muliggør et flow, som forhindrer tolken i at fare vild undervejs og miste overblikket. For er man først faret vild, er det nærmest umuligt at finde tilbage på sporet.\nHvor Lech kan tage sig tid til at veje de forskellige ords betydning og afprøve forskellige sætningskonstruktioner, når han oversætter de græske dramatekster, må Skodborg øjeblikkeligt finde på den bedst mulige oversættelse. Det kan godt være, at der findes en bedre eller mere elegant oversættelse; hvis ikke simultantolken kan komme i tanke om den i løbet af et sekund, kan det dog være ligegyldigt. Skodborg citerede en af sine tidligere undervisere: ”Det bedste er det godes fjende”. En perfektionistisk tolk gør livet meget svært for sig selv, for når oversættelse af talesprog skal ske simultant, handler det mere om at formidle et budskab end om at ramme den mest elegante oversættelse. Som Skodborg sagde: ”Vi tolker ikke ord; vi tolker meninger.”\nLigesom Harder, der opfandt skrevne dialekter til sine karakterer, må simultantolken nogle gange være ”tro ved at være utro”, som Thomas Bredsdorff formulerede det i sin kommentar til filmatiseringen af Lykke-Per i Politiken. Det kan være nødvendigt at bringe en bestemt dansk dialekt ind i tolkningen for at ramme en bestemt tone og markere, at nu taler den talende på en anderledes måde.\nKun se, ikke høre\nHieronymusdagens næste oplægsholder var, ligesom Skodborg, simultantolk, men i stedet for at tolke fra engelsk til dansk, tolker tegnsprogstolk Riinette Askgaard fra dansk til tegnsprog og omvendt. Hun startede sit oplæg med at opklare nogle misforståelser:\nTegnsprog er ikke et nyt sprog. Sprog opstår ud af behov, så man må antage, at tegnsprog har eksisteret lige så længe, som der har eksisteret døve. Og så er tegnsprog ikke et universelt, internationalt sprog. Ligesom talesprog har tegnsproget udviklet sig forskelligt afhængig af, hvilken kontekst og kultur det er blevet talt i. Var der en bjergkæde, en flod eller et hav, som adskilte folk, udviklede tegnsprogene sig med tiden forskelligt, og forskellige dialekter, accenter og sprog tog form. Det eksemplificerede Askgaard med tegnet for toilet, der har udviklet sig forskelligt afhængig af, hvilken ”toiletkultur” det har eksisteret i. Tegnet for toilet på dansk tegnsprog hænger sammen med et ældre tegn med betydningen ”telefon”, fordi man plejede at sige, at man skulle ”tale i telefon”, når man skulle på toilettet. Hvis du er nysgerrig, kan du her se tegnet for toilet.\nLigesom Skodborg og Harder benytter sig at dialekter og sociolekter som virkemidler, når de tolker og oversætter, benytter Riisgaard sig af det samme i sin tegnsprogstolkning. På tegnsprog kan man komme med flere informationer på én gang blot ved at ændre lidt på tempoet, mimikken eller på måden, man udfører tegnet på. Der er derfor rig mulighed for at fange nuancer og tvetydige budskaber.\nMormoner med kristent hår\nMed en lille guitar fra 1904 satte komponist, tekstforfatter og oversætter Kenneth Thordal ekstra lyd på Hieronymusdagens sidste oplæg, da han præsenterede sit arbejde med oversættelsen af musicalen The Book of Mormon, som er skrevet af skaberne bag South Park. Med mange års erfaring som undertekster og et hjerte, der banker for musik, endte han med at kombinere disse to og oversætte musicals. Ligesom vi hørte fra Lech, er det en del af Thordals oversættelsesopgave at bibeholde betydning og budskab, mens der samtidig tages højde for versefødder. Til Thordals opgave hører den ekstra dimension, at hans oversættelser skal fungere sunget på en scene, og at de skal godkendes af autorer og instruktører. Her er puslespilsmetaforen igen passende.\nAllerede ved ordet ”mormon” opstår der problemer, når det skal oversættes fra engelsk til dansk. Trykket ligges nemlig ikke det samme sted på de to sprog, og ”mormon” fungerer ikke sunget på dansk. Når man oversætter sange, må man, som Thordal sagde, nogle gange ”ofre de bedste ord” for at få det til at passe med versefødderne. Andre gange er den bedste løsning at undlade at oversætte det engelske ord, som Thordal eksemplificerede med navnet på musicalen Jesus Christ Superstar; ”Jesus Kristus Superstjerne” fungerer simpelthen bare ikke.\nSom det var blevet klart i løbet af dagen, er opfindsomhed fuldstændig uundværligt i oversætterens og tolkens arbejde, og det havde det også været i Thordals arbejde med The Book of Mormon. Han sang os et eksempel på, hvordan han fik et af de mange puslespil til at gå op:\nOur shirts are cleaned and pressed\nNu ta’r vi ud og går\nMed skjorter, der er strøget\nOg med kristent hår\nI dette eksempel kan man vidst godt argumentere for, at betydningen ikke kun er blevet bibeholdt i den danske oversættelse, men at der også er blevet tilføjet noget, som kun gør verset sjovere.\nPå årets Hieronymusdag blev det tydeligt, hvordan oversættelse og tolkning har alt at gøre med det talte sprog. Oversættere og tolke må bruge deres fantasi og opfindsomhed for at fange og formidle de nuancer og særpræg, der findes overalt i talesproget. Hieronymusdagen 2018 var en påmindelse om, at selvom det talte sprog længe har stået i skyggen af det skrevne, er det hverken mindre rigtigt, vigtigt eller interessant.\nLine Skydsgaard, født 1993, studerer kommunikation og engelsk på Roskilde Universitet. Ved siden af studiet arbejder hun hos fagforeningen Kommunikation og Sprog, hvor hun blandt andet skriver artikler til studentermedlemmerne, som kan findes her.\nArrangørgruppen bag Hieronymusdagen består af Hanne Jansen, Alexandra Emborg og Siri Rønne Christiansen fra Københavns Universitet, Amalie Foss fra Forum for Billedmedieoversættere, Jørgen Christian Wind Nielsen fra Kommunikation & Sprog og Birthe Lundsgaard og Juliane Wammen fra Dansk Oversætterforbund.\nHieronymusdagen støttes Forbundet Kommunikation og Sprog, Dansk Oversætterforbund, Forum for Billedmedieoversættere, Autorkontoen under Dansk Forfatterforening, Subline, Københavns Universitets Institut for Engelsk, Germansk og Romansk og Statens Kunstfond. Tak til alle sponsorer, bidragydere og frivillige for støtten.


Forældre blæser på skiltning: Bøderegn ved Svendborg-skole | Svendborg | Fyens.dk\nForældre blæser på skiltning: Bøderegn ved Svendborg-skole\nSkiltningen her kan ikke misforstås, mener Fyns Politi, men alligevel blev der delt bøder ud i stor stil torsdag morgen. Privatfoto\n7. december 2017 kl. 12:48\nPolitiet var onsdag på færdselskontrol ved Ørkildskolen, og på under en time blev der stanget 14 bøder ud.\nSvendborg: 14 bøder på 40 minutter.\nDet var, hvad en tre mand stor patrulje fra Fyns Politi skrev ud, da de var på visit ved Ørkildskolen i Svendborg torsdag morgen i tidsrummet fra klokken 7.35 til 8.15.\nIfølge Steen Foged, der er kriminalassistent ved ordensmagtens bastion i Svendborg, får politiet jævnligt henvendelser fra borgere, der mener, at mange bilister har et lige lovlig afslappet forhold til færdselsreglerne ved skolen.\nSagen er nemlig den, at kun busser og beboere må køre på Fruerstuevej i tidsrummet fra klokken 7.30 til 8.30, mens alle andre motoriserede køretøjer er forment adgang, oplyser han.\nMen ifølge henvendelserne er der en del, der blæser på forbuddet.\n- Og vi må desværre sige, at de har ret, siger Steen Foged, som oplyser, at reglen er der for at sikre, at eleverne kan komme til Ørkildskolen uden fare for at blive kørt ned.\nAlligevel blev en del af de 14 bøder stanget ud til forældre, der satte børn af ved skolen, og kriminalassistenten har svært ved at se, at de kan have været i god tro.\n- Skiltningen er tydelig. Den kan overhovedet ikke misforstås, siger han.\nHver af bøderne lyder på 1500 kroner, og ifølge Steen Foged vil det være uklogt at tro, at faren for en bøde nu er drevet over.\n- Vi kommer igen, så snart lejligheden byder sig. Skoleveje er noget, vi har meget fokus på, siger han og oplyser, at politiet har været på stedet før - og at der også dengang blev skrevet bøder ud i stor stil.\nAflysning af topmøde mellem Donald Trump og Kim Jong-un er ikke i...


24Support søger Student Assistants til projektopgaver med Microsoft 365 produkter - 24Support.dk\n24Support søger Student Assistants til projektopgaver med Microsoft 365 produkter\nDa vi pt. får mange spændende opgaver, har vi brug for flere gode kræfter til at servicere vores kunder.\nVi forestiller os at du studerer IT og har godt kendskab til Microsofts produkter og specielt til SharePoint og Cloud løsninger, og/eller flair for netværk, Wi-Fi og generel bruger-opsætning. Det vil også være en fordel hvis du har kendskab til Power Apps og Power Automate.\nVi tilbyder spændende studiejobs, som tidsmæssigt er baseret på projekternes størrelse og derfor er tiden der skal bruges på en opgave variabel. Men vi har stor respekt for din studietid og vi vil altid forsøge at tilpasse arbejdstid og studietid. Der vil være mulighed for at arbejde hjemme.\nVi søger både studentermedhjælpere til vores udviklingsteam og til vores supportteam.\nSend din motiveret ansøgning til Kim Dandanel Overby på e-mail: kio@24support.dk, vi glæder os til at høre fra dig.\nHVEM ER 24SUPPORT?\n24Support er en dansk virksomhed, som er placeret på Frederiksberg lige ved Forum, og hvor der er rigtig gode offentlige transportmuligheder.\nVi udvikler og leverer IT-løsninger i samarbejde med den markedsledende leverandør af cloud-tjenester, Microsoft, for at hjælpe virksomheder og organisationer med at omfavne denne teknologi og gøre det lettere for dem at flytte til skyen, samt skabe forretningsværdi.\n24Support tilbyder også brugeruddannelse af teknisk personale for på den måde at sikre en vellykket implementering af Microsoft 365 og maksimalt udbytte af Microsoft 365.


Lyt til lydbogen “True Grit” , af Bear Grylls på Bookmate\n"True Grit" er en samling af ekstraordinære autentiske fortællinger om mennesker, der nægtede at give op og præsterede at overleve ekstreme situationer mod alle odds. Vi hører om den amerikanske bombepilot Louis Zamperini, der overlevede 47 dage strandet midt på havet ved at dræbe og spise de hajer, der var kommet til for at æde ham, og drikke blod fra albatrosser og efter sin utrolige overlevelse blev fanget og smidt i en japansk krigsfangelejr, hvor han måtte udholde ekstrem tortur i årevis. Bear Grylls fortæller også om den amerikanske navy seal Marcus Luttrell, der holdt et helt Taleban-regiment på afstand egenhændigt, mens han slæbte sin gennemhullede og blødende krop gennem Afghanistans bjerge.\nDe soldater, modstandsfolk, opdagelsesrejsende og eventyrere, Bear Grylls fortæller om, har ikke alene deres mod og ukuelighed til fælles: Deres oplevelser og præstationer har også inspireret Bear Grylls gennem hele hans liv.\nEdward Michael "Bear" Grylls (f. 1974) er en britisk eventyrer, forfatter og tv-vært. Bear Grylls er kendt for sine mange overlevelsesture og blev som 23-årig den yngste englænder til at bestige Mount Everest. Efterfølgende har Bear Grylls krydset Nordatlanterhavet i en gummibåd, og i 2008 besteg han nogle af Antarktis‘ uudforskede bjerge for at samle penge ind til velgørenhed og for at promovere alternativ energi. Bear Grylls har skrevet en række bøger om overlevelse og står bag populære tv-programmer om, hvordan man overlever i det fri.\n"Spændende samling af overlevelseshistorier … for Bear Grylls er det at tilgive måske den modigste handling af alle. På den måde kommer der noget menneskeligt og spirituelt med som kerne i fortællingerne". Bibliotekerne\nFinn Andersen Finn Andersen


NFA: Nyheder: Arkiv: 2018: Arbejdsmiljø og helbred i offshorebranchen nu undersøgt\nArbejdsmiljø og helbred i offshorebranchen nu undersøgt\nEn særskilt spørgeskemaundersøgelse om arbejdsmiljø og helbred blandt ansatte på danske offshoreanlæg er blevet gennemført af Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø. Resultaterne er nu sammenfattet i et notat.\nResultaterne viser, hvordan de beskæftigede i offshorebranchen selv vurderer deres arbejdsmiljø og helbred. Foto: Colourbox.\nFor første gang er der nu foretaget en undersøgelse af arbejdsmiljø og helbred blandt ansatte på danske offshoreanlæg i Nordsøen.\nResultaterne viser, hvordan de beskæftigede i offshorebranchen selv vurderer deres fysiske og psykiske arbejdsmiljø og helbred. Resultaterne er sammenlignet med de tilsvarende resultater i en speciel udvalgt gruppe af beskæftigede med samme jobsammensætning fra undersøgelsen ’Arbejdsmiljø og Helbred 2016’.\nLæs resultaterne fra undersøgelsen\nFakta om Arbejdsmiljø og Helbred offshore 2017 - En spørgeskemaundersøgelse blandt ansatte på danske offshoreanlæg til olie- og gasproduktion. Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA), maj 2018.\nUndersøgelsen er gennemført for Arbejdstilsynet.\nChefanalytiker Peter Linde og analytiker Anne-Sophie Krarup Hansen, begge NFA


Køb The Sims 3: Ambitions Other platform\nThe Sims 3: Ambitions (Europe)\nRetail price: 263kr.\nUdvid dine simmeres horisont med en lang række nye, fede karrieremuligheder. Med The Sims™ 3 Ambitioner kan du afgøre, om din simmer skal redde dagen som en modig brandmand, ændre bybilledet som trendsættende arkitekt eller leve livet på kanten som tatovør. Vil din simmer blive milliardær som teknologiopfinder eller ende med at blive den skøre professor? Afsløre hemmeligheder som privatdetektiv ved at lede efter fingeraftryk eller gå hårdhændet til en mistænkt for at få informationer? Dine simmeres fremtid ligger i dine hænder!\n- For først gang nogen sinde styrer du dine simmeres handlinger og interaktioner, mens de er på arbejdet.\n• Vær dagens helt eller dril naboerne som brandmand, privatdetektiv, læge, spøgelsesjæger og meget mere!\n- Vælg, hvordan din simmeres karrierer udvikler sig; vil de kæmpe for den gode eller onde sag, stræbe efter det kreative, nå magtens tinder eller droppe alt ansvar og drive den af?\n- Dine simmeres valg på arbejdet ændrer nu byens udseende og påvirker samtidig også andre simmere. Tilpas byens indretning som arkitekt eller nabolagets udseende som stylist.\n- Få glæde af en masse nye færdigheder og aktiviteter! Lær at mestre områder som opfindelse, modellering og tatovering, og brug dine færdigheder til at tjene simoleonere.\ngamer-cd7876 - 19 dec 22:37\nCillepigen - 10 mar 17:42\nReview The Sims 3: Ambitions (11 Anmeldelser)\nReview ved gamer-97eb5b\nReview ved gamer-89627d (læs% nb% anmeldelser)\nReview ved Asfa (læs% nb% anmeldelser)\nReview ved Stella (læs% nb% anmeldelser)\nReview ved Maria (læs% nb% anmeldelser)\nReview ved MissAmari (læs% nb% anmeldelser)\nReview ved ptK\nReview ved Ariri\nReview ved Joe_Mac647 (læs% nb% anmeldelser)


GUX-Aasiaat søger barselsvikar for AC fuldmægtig | Sermitsiaq.AG JOB\nGUX Aasiaat søger tidsbegrænset barselsvikar fra 01.11.2018 frem til 09.08.2019.\nGrønlands nordligste gymnasium, med cirka 350 elever og 50 ansatte.\nTil skolens administration mangler vi netop nu en barselsvikar for AC fuldmægtig, som tilknyttes skolens ledelse.\nI samarbejde med skolens Serviceleder skal barselsvikaren varetage en række opgaver. Herunder forestår en række opgaver i tilknytning til skolens mange kollegier.\nEndvidere skal barselsvikaren varetage repræsentationsopgaver på vegne af skolen, så som modtagelse og indkvartering af eksterne besøgende, herunder tilsynsførende, censorer og øvrige gæster. I samarbejde med andet relevant personale indgår planlægning og afvikling af større arrangementer i og uden for skolen, eksempelvis dimissionsfest og netværksture. I tilknytning til ovenstående skal barselsvikaren ligeledes søge relevante fonde.\nDer ligger en væsentlig opgave i forhold til elevfravær. Opgaven som sekretær for skolens sikkerhedsudvalg er ligeledes knyttet til vores nye fuldmægtig, ligesom der vil være en lang række ad hoc opgaver.\nFor at løse disse opgaver er nødvendigt, at barselsvikaren:\nhar kendskab til administrative rutiner\nStillingen ønskes besat 1.november 2018 eller snarest derefter.


Kultur- og kommunikationsteori af Sine Nørholm Just m.fl.\nSine Nørholm Just og Thomas Burø\nKultur og kommunikation er grundlæggende sociale fænomener – uden dem ville vi ikke kunne forstå vores samfund, vi ville ikke kunne handle i det, og det er tvivlsomt, om vi overhovedet ville have et samfund at handle i og reflektere over. Kultur- og kommunikationsteorier sigter mod at forklare, hvad kultur og kommunikation er, hvordan de muliggør handlen i det sociale rum, og hvordan de er med til at skabe dette rum.\nBogen giver læseren et overblik over væsentlige udviklinger inden for kultur- og kommunikationsteori, styrker forståelsen for kultur og kommunikation som samfundsskabende processer og giver redskaber til analyse af kommunikative og kulturelle fænomener og problemstillinger. Kommunikation kan defineres som meningsdannelse, og kultur som mønstre for meningsdannelse, hvilket betyder, at kommunikation og kultur er gensidigt afhængige: uden mønstre ingen meningsdannelse, og uden meningsdannelse ingen mønstre. I løbet af bogen opbygges gradvist en mere og mere nuanceret forståelse for dette afhængighedsforhold, samtidig med at hver enkelt kultur- og kommunikationsteori introduceres i sin egen ret. Kultur- og kommunikationsteori henvender sig til studerende på videregående uddannelser, der fokuserer på kulturelle og kommunikative forhold, og andre med interesse for kultur og kommunikation.\n"En akademisk bog, der sammenkæder begreberne kultur og kommunikation, og som påviser at de to er gensidigt afhængige af hinanden. Den sammenhæng gør os i stand til at begribe mange af samfundets forhold." "[...]Bogen udemærker sig ved at eksemplificere teorierne med konkrete eksempler og cases fra den virkelige verden."\nDBC - Lektørudtalelse03. december 2010


Vi er ikke som andre dronevirksomheder - ProDrone.dk\nProDrone er ikke som andre drone virksomheder.\nVi er en landsdækkende dronevirksomhed med hovedsæde i Jylland, som beskæftiger sig med professionelle løsninger det danske erhverv. Internt råder vi over stærke kompetencer, som alle bidrager til vores koncept med hver deres spidskompetence, hvilket sikre vores kunder, at de altid for en kompetent vejledning uanset hvilke opgave der løses.\nVi indrømmer det gerne – VI ER NØRDER.\nVi benytter dronen til at generere data. Massere af data.\nData er nemlig utrolig brugbar, hvis man vel og mærke forstår, at administrere den i nogle systemer, så dataen simplificeres og gøres konkret for den enkelte kunde. Først her giver data værdi – derfor arbejder vi intenst med, at strukturere store mængder data, så vores kunder får en unik information, som ligeledes kan implementeres i deres daglige arbejdsgange og herigennem skabe overblik og indblik som generere optimering i flere led af virksomhedens processer.\nVi har 3 primære ydelser, men er selvfølgelig altid interesseret i opgaver, som kan udvikle vores kompetencer og skabe værdi for vores kunder, hvorfor henvendelser vedr. kreative ideer og tiltag altid er velkomne.\nAlle vores piloter er selvfølgelig uddannet og har alle tænkelige certificeringer som er påkrævet for, at overholde lovgivningen for droneflyvning. Vi har, som nogle af de eneste i landet, bl.a. lov til overflyve mennesker med drone – endda uden de bliver informeret – hvilket vi er rigtig stolte af. Dette er grundet, at vi kan overholde alle sikkerhedsmæssige foranstaltninger med vores udstyr og altid opvejer sikkerheden, når en opgave skal udfører, hvor vi foruden at informere instanser som politi og lufthavne ligeledes opsætter informationsskilte, benytter refleksveste mm.\nVi benytter som udgangspunkt altid det bedste udstyr, medmindre opgaven kræver nogle særlige sikkerhedsforanstaltninger, så vi f.eks. er nødsaget til at benytter mindre droner end normalt. Derfor leverer vi materiale i 5,2K opløsning, til sammenligning har det bedste fjernsyn på markedet i dag 4K, hvilket er en nødvendighed for at kunne levere brugbart materiale til vores kunder. Vores moderne udstyr er en nødvendighed for at kunne imødekomme vores kunders behov om kvalitet, ligeledes er det en nødvendighed for at kunne lave 3D modeller samt at have systemer, som kan kommunikere med kunstig intelligens.\n“Vinderen er den, som har mest legetøj, når han dør”\nMed udgangspunkt i ovenstående ordsprog, så er vi klar til at gå i graven som vindere. Vi tester/ har testet rigtig meget udstyr for at blive klogere på, hvilke produkter der bedst imødekommers vores og ikke mindst kundernes behov. Ikke blot i henhold til kvaliteten af billede/ video materialet, men lige så meget i henhold til sikkerhedsudstyr samt modstandsdygtighed i henhold til vind, så vi kan optimere vores flyvetid og derved udvise fleksibilitet overfor vores kunder.\nVores nuværende udstyr, og mest benyttede drone, består af en DJI Inspire 2. Vi bruger denne drone, da den imødekommer vores 2 vigtigste behov – kvalitet og sikkerhed. Dronens specifikationer er som følger:\nUddannede og certificeret piloter\nGodkendt af trafikstyrelsen til flyvning i tættere bebygget område.\nI 2019 blev vi nomineret som årets iværksætter i Randers\nDeltager i 2018 i “Tæt på ny teknologi“


- Generalist rolle til at videreudvikle forretningsorienteret HR med reference til HR Vice President\nWidex er en familieejet virksomhed, som blev grundlagt i Danmark i 1956. I dag er det en af verdens førende producenter af høreapparater. Widex høreapparater forhandles i mere end 100 lande over hele verden, og virksomheden har knap 4.000 ansatte globalt. Vi udvikler digital teknologi på et kvalitetsniveau, som de færreste kan matche, hvilket har skabt vores omdømme som en af de mest innovative producenter i branchen. Vores kompromisløse tilgang til innovation har ført til fremskridt som f.eks. verdens første digitale i-øret-høreapparat. Det er vores mission at levere høreapparatløsninger, som er nemme at bruge, som gnidningsløst integreres i dagligdagen, og som gør det muligt for brugerne at høre naturligt. Læs mere om Widex på http://www.widex.dk/about-widex\nWidex er i gang med en spændende transformation fra at være en klassisk familieejet teknologifokuseret virksomhed til stadig med afsæt i dette solide fundament at få endnu større fokus på optimeringer og kommercielle aspekter. Af de knap 4.000 ansatte er ca. 800 placeret på hovedkontoret i Lynge nord for København. Virksomhedens aktiviteter rummer stort set hele værdikæden fra R&D og Produktion til Salg & Marketing – understøttet af en række stabsfunktioner, heriblandt HR – hvilket giver en spændende diversitet af fagområder og baggrunde.\nTil yderligere at styrke og modne HR samt understøtte forretningen og dens transformation søger Widex nu en proaktiv og fagligt stærk HR Business Partner, som kan være med til at tage HR til dets næste niveau ved at få skabt et lille men høj kompetent HR team. Group HR i Widex bliver tilført flere ressourcer og vil bestå af Vice President for HR, 3 HR Business Partners, en HR Koordinator og en eller flere studentermedarbejdere. Regionalt er General Managers supported af lokale HR medarbejdere. Derfor har denne HR Business Partner stilling primært fokus på at være dedikeret sparringspartner for funktioner placeret i HQ samt at udvikle og implementere HR processer, koncepter og værktøjer til brug lokalt. Stillingen har også klart topledelsens bevågenhed.\nI den seneste tid har Widex implementeret nye værdier i organisationen, ny proces for performance review, ny employee engagement survey etc. På nogle områder har man i Widex et højt HR niveau, men klart også områder med et mere basalt HR niveau, hvor nye tiltag, processer og systemer skal implementeres, opgraderes eller videreudvikles de næste år; fx HR systemer og -værktøjer, ”HR Partner rollen”, performance management, talent management og meget mere. På rekrutteringsområdet anvendes pt. CEB / SHL. Et væsentligt succeskriterie er drive people management agendaen på de områder man supporter og dermed styrke ledelse som disciplin i tæt partnerskab med organisations ledere, så de bliver bedre til at nå forretningsmæssige mål.\nSom HR Business Partner kommer man til at arbejde med den brede palet af HR opgaver især med fokus på ledersparring og ellers med fokus på områder som rekruttering, employer branding, com & ben, HR jura, performance review, HR surveys, organisationsændringer, understøtte diverse HR processer og HR drift. HR administration indgår i jobbet, men det er målet at det fylder mindst muligt og ledersparringen mest muligt. Organisationen har en god appetit på HR og som HR Business Partner vil man være del af ledergrupper for de områder af organisationen man supporter. Hvilke forretningsområder og HR fagområder stillingen som HR Business Partner varetager kan i høj grad tilpasses til den rette kandidats profil og ønsker. Primære opgaver i jobbet vil være:\n· En bred vifte af HR leverancer samt understøtte HR processer i de dele af organisationen du supporter\n· Coaching og sparring med ledere bl.a. med henblik på at fremme people management\n· Rekruttering af dygtige og ofte højt specialiserede medarbejdere herunder også interviews og testfeedback\n· HRD aktiviteter, fx team- og lederudvikling og understøtte organisatoriske forandringer\n· Facilitere tilbagevendende HR processer som fx HR surveys, com & ben mm.\n· Bidrage til udviklingen af nye HR koncepter og rådgive regioner om lokal implementering af disse\n· Rådgive om personalejuraen, bl.a. ansættelseskontrakter, restruktureringer, opsigelser, frivillige aftaler etc.\n· Sikre relevante HR data til ledelsen samt et element af HR administrativt arbejde hvor du og dine HR Business Partner kolleger vil blive supported af HR Koordinator og Studentermedarbejder\nArbejdsstedet er Widex´ hovedkontor i naturskønne omgivelser på Nymøllevej 6, 3540 Lynge. Der forventes ca. 0-10 dages rejseaktivitet pr. år.\nDet er vigtigt, at du har lysten til at indgå i en mindre HR funktion, hvor der endnu ikke er HR processer og -værktøjer for alle områder, men derimod en stor mulighed for fremadrettet at opbygge og præge mange af disse i de kommende år, hvilket betyder at stillingen spænder fra at have et strategisk til et mere ”hands-on” fokus. Som den profil Widex efterspørger - til sammen med teamet at tage HR til dets næste niveau - har du:\n· En relevant videregående kandidat uddannelse ideelt med vægt på HR, fx cand.merc., cand.psych., Cand.mag, Cand.comm eller lignende.\n· 5+ års HR erfaring (gerne mere) fra en rolle som fx HR Partner, HR Konsulent eller HR Manager i en videnintensiv virksomhed gerne med væsentlig teknologifokus\n· Erfaring med en bred vifte af HR leverancer indenfor generel ledersparring, rekruttering, HRD, performance management, com & ben, HR juridiske og administrative processer etc.\n· Synliggjort værdi og resultater af HR indsatsen gennem positiv rådgivning og udfordring af ledere\n· Formentlig certificering i værktøjer til brug for udvikling og rekruttering, gerne fx CEB / SHL og / eller JTI\n· Eventuel erfaring med overenskomstområdet vi være en fordel, men ikke et krav\n· Gode formidlingsevner på dansk og engelsk i skrift og tale\nSom person er du generalist trives du bedst med den brede vifte af HR leverancer. Din attitude er positiv og proaktiv og du evner at udfordre ”plejer” på pragmatisk og imødekommende vis. Relationsskabelse er blandt dine klare forcer ligesom du udviser empati og en høj grad af integritet. Balancen mellem at udfordre og have gennemslagskraft, men også kunne agere politisk og pragmatisk er afgørende i denne stilling. Du formår at prioritere dit arbejde og skelne "nice to" fra "need to" samt motiveres af planingen mellem strategiske og mere operationelle HR udfordringer. Endelig er du stærk til at håndtere og drive forandringer, hvilket er understøttet af en robust personlighed og vindende væsen.\nEn spændende generalist præget HR Business Partner stilling i en højteknologisk virksomhed i gang med en spændende transformation og som har god appetit på HR. Der vil være rig mulighed for at bygge op, forandre og forbedre i samarbejde med et stærkt Group HR team, hvor de fleste er kommet til inden for den seneste tid med en fælles ambition om, at skabe et lille men høj kompetent HR team. Der vil være en væsentlig bredde i din stilling med god mulighed for at fokusere på de HR områder og dele af forretningen, hvor du er stærkest. Du får en behagelig Chef og kolleger med en god faglighed og lyst til at forandre og forbedre. Lønpakken indeholder udover grundløn, 10% arbejdsgiverbetalt pension, sundhedsforsikring og 5 ugers ferie samt 5 feriefridage.\nAnsættelsen gennemføres i samarbejde med Focus Recruitment. Har du interesse i eller spørgsmål til stillingen er du velkommen til at kontakte Partner, Steffen Marstrand på tlf. 5051 9215 / sma@focus-recruitment.dk.


Dæk - bag Vulkollan 75x95 mm\nHastighed 11,5 - 12,5 km/t\nJungheinrich ECE 310 kombinerer maksimal plukkeydelse med optimal energieffektivitet og førsteklasses kørekomfort. Kombinationen af høj teknisk ydelse og en lang række ergonomiske fordele gør dette muligt. Forskellige udstyrspakker og assistentsystemet curveCONTROL (tilvalg), som tilpasser hastigheden afhængigt af last- og styrevinkel, får alle de stærke sider frem hos ECE 310 - dynamisk acceleration, sikker kørsel i kurver og høj tophastighed samtidig med optimal udnyttelse af energien.\nMed ergonomiløftet på ECE 310 kan last på op til 1000 kg løftes til en rygskånende højde på op til 840 mm, så føreren kan afsætte varen komfortabelt i den ”rigtige” højde. Hertil kommer fordelene ved en perfekt arbejdsplads til komfortabel plukning med den lette adgang til alle betjeningselementer og tilbehørsdele. Den centrale førerplads med det patenterede multifunktionsrat jetPILOT giver desuden mulighed for intuitiv og komfortabel betjening som i en bil.\nJungheinrich ECE 310 understøtter den aktive stigning af produktiviteten på lageret. Ud over fremragende hastigheds- og accelerationsværdier og de bedste energiforbrugsværdier på markedet, giver det brede katalog af tilvalg samt easyPILOT’en de bedste forudsætninger for en effektiv og ergonomisk arbejdsdag.


Tulipanfeber i Nordjylland | Alt om haven\nForårstid er tulipantid i Lise og Leif Sørensens have. Her er hvert bed nøje afstemt i farvetemaer, som opretholdes året igennem - fra de første forårsblomster dukker op, til den sidste staude takker af om efteråret.\nMandag, 8. april 2019 - 13:00 - Tekst og foto: Marian Haugaard Steffensen.\nLise og Leif Sørensen bor i Gøttrup ved Fjerritslev i Nordvestjylland. Havens areal er ca. 1.000 m², og de har haft den i mere end 16 år. En forkærlighed for tulipaner gør haven til en af forårets mest farverige.\nGlad for tulipaner?: Sådan får du det perfekte tulipanbed\nEt væld af tulipaner i det nordjyske\nTulipaner blomstrer i violet, lyserødt og hvidt imellem grønne stauder. Hen over bedet løfter små træer deres blomstrende kroner, og dagpragtstjerne titter frem fra bunden. Bag det lange bed følger et rundt bed i lyse farver og bag dette endnu et bed i friske, klare farver. Ingen kan være i tvivl om, at havens ejer, Lise Sørensen, rigtig godt kan lide tulipaner. Hvert efterår lægger hun 6-800 forårsblomsterløg, hvoraf de fleste er tulipaner og prydløg.\n– Jeg har forskellige tulipantyper, nogle liljeblomstrende, nogle, der er frynsede i kanten, nogle dobbelte og nogle helt enkle, fortæller Lise.\nMed så mange blomstrende tulipaner i forskellige farver kan der være risiko for, at haven bliver lidt for farverig og vild. Men det er langtfra tilfældet i Lises have, for hvert enkelt bed er sammensat i de smukkeste farvekombinationer, så haven får et harmonisk udtryk.\n– Jeg prøver at kombinere det sådan, at hvis det er et bed med pink og lyserød, prøver jeg at samle pink og lyserøde planter lige fra forårsblomsterne over stauder og roser til blomsterne på prydtræer og buske, så den samme farve holdes igennem hele sæsonen. Dog kan der godt komme nogle lilla kæmpejernurt som overstandere eller blå storkenæb i bunden, forklarer Lise.\nInspiration: De smukkeste lilla blomster\nAfstemte farvetoner i mange rum\nLises bede rummer alle slags planter: Småtræer, prydbuske, roser, stauder og toårige planter, som sår sig selv – og så altså masser af forårsblomsterløg. Bedene er opbygget i etager. Bunden er tæt af stauder som storkenæb, lodden løvefod, lammeøre, jakobsstige og stjerneskærm. De kan senere på sæsonen dække forårsblomsterløgenes visne blade. Over bunden svæver blomsterhoveder fra tulipaner og prydløg i forskellige højder, og oven over blomsterne er prydbuske eller små træer som syrisk rose, blærespiræa og paradisæble. Her er også stedsegrønne buske og hække. Nogle er klippet i kugleform, mens andre vokser naturligt og frit.\nFra begyndelsen var det Lises tanke, at haven skulle inddeles i rum, og at rummene skulle indrettes forskelligt i forhold til farve. Derfor kontaktede hun en havearkitekt, som kom og tegnede en plan for haven, men hun har dog ikke holdt sig fuldstændig til den. Selvom Lise og Leif kun har boet her siden 2002, har de kendt stedet meget længe, for det er Leifs fødehjem. I dag er bedene med til at skabe opdelte rum med deres høje beplantning af buske og småtræer. Det giver plads til, at Lise kan lege med forskellige farvekombinationer, uden at de karambolerer med hinanden.\nFarver binder haven sammen\nI bedet langs vinterhaven er farverne holdt i violet, pink, lyserød og hvid. Først prøvede Lise med et bed kun i mørke toner, men det blev for dystert, så nu er her friske indslag af pink og hvid. Fra bedet ser man hen over plænen til et stort, rundt bed. Farverne i det bed er lysere, domineret af hvidt og pasteller. For at skabe sammenhæng i haven lader Lise nogle farver gå igen i de forskellige bede, fx hvid og lyslilla. På den måde ledes blikket også videre frem i haven.\n– I nogle bede planter jeg tulipanerne i grupper, og i andre bede planter jeg dem enkeltvis som i bedet foran søen. Her står tulipanerne enkeltvis. Det var en idé, jeg fandt på nettet, hvor nogle havde blandet forskellige tulipaner, som blomstrer på samme tid, men i forskellige farver, fortæller Lise.\nHavetip: 10 vilde planter\nGå på opdagelse i Lise og Leif Sørensens have i galleriet herunder:\nTulipanfeber i Nordjylland\nI vinklen mellem bolig og vinterhave ligger en plæne omkranset af bede og med et stort, rundt bed i den fjerne ende. Stedsegrønne buske giver ro mellem de mange forårsblomstrende løg og stauder.\nTulipanerne ’Spring Green’, ’Purissima’ og ’Blushing Girl’. I baggrunden ses judaspenge, Lunaria annua.\nKenzo-farver kalder Lise sammensætningen i et bed, som ligger længst mod øst ud mod en skrænt over den store sø. Her leger hun med farvekontraster. Masser af grønt giver balance, så det ikke bliver for vildt, kun flot og fyrigt.\nUnder høje fyrretræer er et bed, der bevæger sig fra gult til orange. Farverne passer perfekt til den halvskyggede placering. I dette lille udsnit ses bagest den gule ’Yellow Purissima’. Forrest midtfor i bedet med store, lysorange blomster er det ’Orange Emperor’, bag denne med en mørkere orange farve og enkle blomster ’Orange Sun’. Allerforrest med fyldte, orange blomster står ’Orange Princess’. De varme farver spiller sammen med mørkløvede sorter af paradisæble og surbær.\nDen pink tulipan ’Survivor’ liver op mellem de mørke farver. De græsagtige blade kommer fra en stor gruppe middelhavsprydløg.\nI gården har Lise en stor gruppe krukker med forårsblomstrende løg. Tulipanerne er fra venstre den orange ’Princess Irene’, mørkelilla ’Cuban Night’, lilla ’Chansonette’, abrikosfarvede ’Orange Rosalie’ og pink ’Sanne’. Forrest står narcissen ’Papillon Blanc’.


Traditioner - Jannie Agergaard\nHvordan jeg lærer børn om årstider og traditioner\nJeg lærer børnene hvad traditioner og de fire årstider er for noget. Her benytter vi os af de materialer de forskellige årstider nu byder på, og vi tager ud i naturen for at opleve, sanse, føle samt smage hvis det tillader det. Ligeledes lære jeg børnene om de traditioner vi har, og hvordan man her kan være kreativ.\nI februar måned er det fastelavn, og her holder vi fastelavnsfest, hvor vi klæder os ud og slår katten af tønden. I april er det påske, og her klipper vi påskepynt. I november er det halloween, og i december julehygge samt hemmeligheder.\nAlt dette gøres for at give børnene så bredt et kendskab som muligt til vores traditioner og naturen, samt kreativiteten og samværet i processerne. Igennem denne proces følger jeg barnets individuelle kunnen og udviklingstrin, og støtter op heromkring. De yngste vil i starten kunne være en del af selve processen, men jo ældre de bliver, jo mere kan de være med i det færdige produkt. I denne proces arbejder jeg med stillesiddende værksteds- og bevægelsesaktiviteter såsom sang, bevægelser, musik, højtlæsning, natur, ude liv, malerier, klippe og klister i temaforløb.\nInterreseret i en plads?\nHar min private pasningsordning vækket jeres interesse? Ring endelig, jeg står altid klar til at svare på jeres spørgsmål, eller bliv skrevet op ved at klikke videre herunder.\nTlf: 28 44 33 89\n© 2022 JannieAgergaard.dk – Alle rettigheder forbeholdt.\nDesignet og udviklet af Web-Byg.dk\n28 44 33 89


Vi løser maleropgaver indendørs og udendørs for både private og erhverv. Vores arbejdsopgaver spænde… Læs mere\n20 75 31 84\nMalerfirmaet Armin Wistisen er en håndværksvirksomhed, hvor gamle traditioner håndhæves sammen med b… Læs mere\nMaling er ikke bare maling. Det er mange forskellige produkter med hvert deres formål. Hos os sælger… Læs mere\nPrins Christians Gade 17\nMalerfirmaet Kusk & Søn A/S har engagerede malere, der suser rundt i det meste af Østjylland og udfø… Læs mere\nMalerfirmaet Søren Henriksen I/S udfører alle former for malerarbejde m.m. hos private og virksomhed… Læs mere\n24 47 41 37\nHåndværksmaleren har mange års erfaring inden for malerfaget. Den bruger jeg til at give mine kunder… Læs mere\n33 24 82 36\nMalerfirmaet Kim Stefani startede i 1986. For os er hver maleropgave en tillidsag, som vi sætter en … Læs mere\nAlt malerarbejde inden- og udendørs udføres 1. kl. kvalitet med miljøvenlige produkter så omgivelser… Læs mere\n21 66 79 05\nGredstedbro malerfirma blev startet i 1986, og beskæftiger foruden mester selv, 1–2 malersvende. Vi … Læs mere\nHos Ole's Gardin- og Tæppeservice ApS finder du alt indenfor gardiner, tæpper, gulvbelægning, solafs… Læs mere\nHos Midtjysk Farvecenter/Sigma Farve Center finder du et stort udvalg i maling og beskyttelse til fo… Læs mere\nFredag08:00 – 14:45


Ser ind i skabet, hvor kvinders tøj er gemt, kan du se, hvordan den er fuld. Men klædt som altid, intet. Især i forventning om det nye år eller vintersæsonen, når det er nødvendigt at skifte tøj uden at mislykkes. I dette tilfælde mange redninger shopping tur, forudsat at der er adgang til en tilstrækkelig sum penge. Ellers vil tingene nødt til at gøre dig selv, og strikker for kvinder i dette vil helt sikkert hjælpe.\nPå denne måde kan du oprette en række forskellige produkter, som, afhængig af sammensætningen af garnet og andre nuancer, bliver det bedste valg til vinter eller sommer. I dette tilfælde vil de være perfekt "sidde" i figuren, som oprindeligt lavet specielt til en bestemt person.\nHvis du er fortrolig strikning, vil kvinder modeller giver dig mulighed for at realisere deres kreative potentiale. Selv hvis du ikke er helt har styr denne form for håndarbejde, stadig være i stand til at få dit job udført uden for meget besvær. For at gøre dette, vil det være nødvendigt at finde en strikke ordning for kvinder, der vil skabe en ting, der opfylder dine behov og ønsker.\nDen vigtigste ting, at det var kompetent beskrivelse, der vil blive etableret sammensætning og mængde af garn. I dette tilfælde vil det være muligt at linke din favorit model ved at skrive antallet af loops, som forfatteren anbefaler. Hvis størrelsen ikke passer den ønskede eller ikke muligt at købe en tråd specificeret tykkelse, du nødt til at justere lidt beskrivelse. Det allerede ville kræve yderligere viden om funktionerne og tilføjelsen af cutting-subtraktion af loops.\nI alle andre tilfælde vil det være nok til at knytte prøven for at sikre, at strikning tæthed af det tilsvarende program. Denne indsats skal altid udføre. Efter alt, vil det gøre det muligt at beregne det nødvendige antal loops, hvis du beslutter at gøre noget selv uden en beskrivelse eller med ham.\nForstået strikning for kvinder, vil det være muligt at blive ejer af ikke kun de entydige varmt tøj, men også luksusprodukter til sommer. Denne teknik gør det muligt for håndværk at skabe en lys og luftig stof. Brug krogen til at opnå dette er ikke altid muligt. Det vil selvfølgelig være sart, men hård nok.\nStrikning tillader kvinder at gøre en stor sommer nederdele af varierende længde, som vil være rart at se på hver af messen køn. Brug dem, mens du kan uforet. Hvis det ønskes, kan du binde kjolen ikke kun i hverdagen, men også for den festlige begivenhed. Dette vil gøre det muligt at blive en virkelig enestående og unikt i fejringen. Derfor er mange brude tøvende til bog dig selv eller lave dine egne strikket kjole. Dette produkt er sikker på at tiltrække flere stirrer andres. Efter alt, ingen har nogen anden pige i verden præcis det samme vil ikke være!\nDu kan fortsætte med at opremse de ting, der hjælper skabe strikning for kvinder. Under alle omstændigheder vil hver ejer needlewoman nuværende mesterværk det ideelt til en stil, farver og størrelser. Det vigtigste er at have en lille smule fantasi, udholdenhed og et stort ønske om at være smuk. Og enhver strikkede ting dette vil helt sikkert hjælpe.\nTilda Stil: mønstre harer og en detaljeret master class\nNadezhda Rumyantseva: biografi og filmografi af skuespillerinden\nLækre og tilfredsstillende salat med kyllingebryst med svampe


Prøv den mobile pantstation\nLørdag den 5. oktober er City 2’s kunder inviteret til at se og prøve Dansk Retursystems nye mobile Pantstation.\nTag alle dine tomme engangsemballager med, hvis du alligevel skal ud og shoppe i City 2. Her står et hold fra Dansk Retursystem A/S klar med tomme pantstationsække til en snak og en demonstration af, hvordan man også kan aflevere sine flasker og dåser. Du finder os foran Føtex og på Torvet.\nMed den mobile Pantstation vil Dansk Retursystem A/S demonstrere, hvor nemt det er at undgå køen foran flaskeautomaten lørdag formiddag. Den mobile model er udstyret med en kortlæser, en scanner og en krog, hvor man hænger sin fyldte sæk. Når man har identificeret sig med pantkort eller Dankort, hænger man sin sæk på krogen, og den mobile Pantstation læser sækkens RFID-tag - præcis som i den rigtige Pantstation på genbrugspladsen i Høje-Taastrup.\nDet er første gang, vi tager den mobile Pantstation i brug, og begivenheden markerer, at vi nu også sælger pantstationsække i Føtex i City 2 og starter efterårets samarbejde med centret om en helt ny lokal genanvendelseskampagne.\nHele centeret er dekoreret efter alle kunstens regler med kunstværker og loungemiljøer lavet ud af materialer, der tidligere har tjent helt andre formål. Tidligere numre af City 2-magasiner er blevet til hængende papirkunst, City 2-bannere udgør nu kludetæpper og puder i lænestole af gamle pallebrædder fra Dansk Retursystem A/S, og en fotoudstilling viser, hvad der sker med de returnerede flasker og dåser, efter Dansk Retursystem A/S har hentet dem i butikkerne.


Coating af pladevarmevekslere effektiviserer serviceprocesser - Ydelser - Teknologisk Institut\nTeknologisk Institut har udviklet en coating, der hos Alfa Laval er blevet anvendt på pladevarmevekslere til temperering af råolie. Coatingen sikrer forlænget drift af varmevekslerne, minimerer energiforbruget, sikrer øget produktionstid og reducerer miljøbelastningen.\nIndvinding af råolie er en kompliceret proces, der bl.a. påkræver temperering for at sikre den rette viskositet og for at minimere risiko for afdampning af eksplosive gasser. I pladevarmevekslerne, der anvendes til tempereringen, er det en udfordring, at der aflejres store mængder materialer. Aflejringerne reducerer vekslernes effektivitet, forårsager produktionsstop og kræver omfattende og dyre serviceprocesser.\nFør varmeveksleren kan sendes til service skal den skilles ad direkte på offshore-lokationen, hvilket er mandskabskrævende og miljøbelastende, da olie kan løbe ud ved denne proces. Når varmeveksleren er adskilt, placeres den i en container og fragtes med serviceskib til land, hvor en lastbil transporterer den til et servicecenter. Her udsættes varmeveksleren bl.a. for mekanisk rengøring og afrensning, inden den skal retur til platformen.\nLæs mere: Sol-Gel overfladeteknologi\nTeknologisk institut har udviklet en tynd glaskeramisk-lignende coating, CORE Coat 010, der effektivt forhindrer aflejring af materialer på varmeveksleroverflader og dermed sikrer forlænget produktionstid, minimeret behov for service og en reduceret miljøbelastning.\nHos den globale producent af pumper, ventiler og varmevekslere, Alfa Laval, er Teknologisk Instituts unikke coating blevet brugt i flere af virksomhedens produkter, med en øget effektivisering som resultat.\n- Vi har flere kommercielle installationer med CORE Coat 010 coatede plade varmevekslere og vi har opnået den bedst mulige feedback så de virker alle rigtig godt. Hos vores kunder har vi set eksempler på, at tiden mellem service er blevet forlænget fra seks måneder til tre år – hvilket direkte kan aflæses på bundlinjen, fortæller Mats Nilsson, R&D manager hos Alfa Laval.\nPå nuværende tidspunkt er et laboratorium på Teknologisk Institut i Aarhus blevet indrettet til produktion af selve coatingen samt applikationen på Alfa Lavals varmevekslere. Hvis coatingen møder øget efterspørgsel hos Alfa Lavals kunder, vil virksomheden overveje selv at investere i lignende udstyr.\n- Coatingen betyder at vi kan levere et produkt af bedre kvalitet end vores konkurrenter, hvilket er meget værdifuldt for vores forretning. Vi har sat stor pris på de kompetencer Teknologisk Institut har tilføjet vores produktion, da vi på nuværende tidspunkt ikke har kunnet udvikle denne coating-teknik selv, fortæller Mats Nilsson.\nSmudsafvisende coating til olieindustrien - Introduktion


To be or not to be... - Online Logbog - Motion-onlines Forum\nBy Goldendreams, February 14, 2008 in Online Logbog\nSå vil jeg endnu gang forsøge mig med lidt MOL loggeri gennem årerne er det efterhånden blevet til en del, vægttabslog, stabiliseringslog, styrketræningslog og senest en konkurrencelog...\nKøn: Jep! og Kvinde\nBor: København Ø\nTræner: Charlottehaven og PBS' egen jernhule\nSidste mål var oprindeligt at stille op til DM i Bodyfit 2008, men jeg må erkende at med nyt arbejde og det fokus det kræver, så er der ikke plads til konkurrenceforberedelser også... Det har taget mig et goooodt stykke tid at nå hertil. Ingen nem beslutning, men arbejdet har bestemt ikke været spildt! Det er helt vanvittigt hvad jeg har opnået gennem det sidste år og alle de fantastiske mennesker jeg har mødt og ubeskrivelige oplevelser jeg har haft - VM i NY med Norah, Anita og Ninamusen står som noget af det mest vilde!!!\nGennem det sidste stykke tid har jeg trappet godt ned i træningen og ligger nu på knap 6-8 gange ugentligt. Det består af en 3-4 x løb + 3-4 x jernkasteri Målet har været at få skruet ned uden at stoppe helt + få noget rutine på i forhold til arbejde. Skal indrømme at det har været noget af en omvæltning at gå fra at være en enmandsvirksomhed med hjemmekontor til PBS med næsten 1000 ansatte, alene i Sales hvor jeg sidder er vi 80! Er SUPER glad for mit nye arbejde, men der er MEGET at gå igang med, så derfor har det været svært at forlade arbejdet for kun lige at stille tasken hjemme inden turen gik mod CH (endog meeeget svært )\nPt. har jeg ikke noget reelt mål med min træning, udover ikke at gå i stå kan simpelthen ikke undvære træning Hverken cardio eller jern - hvorfor jeg også er begyndt at kigge på noget Crossfit, som ser ud til at kunne sparke en hel del r..!!! Jeg regner derfor med at dukke op til The Academy's premier d. 26. feb.\nDet var ordene - vel mødt, som altid er ris, ros, kommentarer og indspark velkomne\nEdited February 14, 2008 by Goldendreams\nLigger hårdt ud med at opdatere morgenens træning som bestod af min faste rute i Parken.\nMax.: 177 (93%)\nAvg.: 163 (86%)\nLige knap 7,5km... og min 2. bedste tid ever :4thumbup: Er begyndt at presse mig selv på turene så pulsen er godt oppe og ringe hele vejen igennem men skal jeg igang med Crossfit kan jeg jo ligeså godt vænne mig til det\nDagens optur: Solen stod langsomt op mens jeg løb fantastisk vejr!\nEdited February 15, 2008 by Goldendreams\nGodt at se dig igen... Længe længe siden... Synes absolut det ser fornuftigt ud med dine overvejelser. Det hele skal spille 120% for at satse på konkurrence. Og det vigtigste her i livet er sgu hverdagen og hvordan det hele hænger sammen, ikke en konkurrenceambition. Du er jo ung og kan nå det endnu hvis du vil...\nVarme hilsner fra din ven i fynske\nP.s. Kommer du forbi LoadedCup i år?\nJa, det er længe siden Helt ung er jeg jo ikke men på den anden side har jeg jo ikke noget jeg skal nå...\nSally og jeg har snakket om Loaded, ved det ikke helt endnu, men mon ikke - selvom du jo ikke kommer på scenen...\nPas på dig selv og dine tøser\nGennem det sidste stykke tid har jeg trappet godt ned i træningen og ligger nu på knap 6-8 gange ugentligt.\nJa for satan... Skåret ned???\nI forhold til mig er du MEGA ung jo... He he...\nTjek - håber da i kommer forbi..\nDer må jeg alligevel være enig\nDet lyder nu ikke som om det har været så svært for dig, at motivere dig til træningen Men godt at se dig på MOL igen\nÆrgerligt med konkurrenceplanerne, men trods alt bedre at se realiteterne i øjnene.\nRikke B. M. 0\nVelkommen tilbage til log-verdenen\nSikke en dejlig energi du sætter for dagen, det glæder jeg mig til at følge Håber jeg en dag selv kan udvise samme energi og glæde for træningen\nDet er crossfit lyder virkeligt spændende\nHav en fortsat god og -rig dag\n:blush: men sådan er det jo...\nJa, jeg kan godt se at det lyder sådan liiiiidt dingdong - men jeg var jo oppe på 10-12 (14) gange ugentligt, så det er jo skåret godt ned...\nTak Rikke & Ms. LolliPop\nDet kan altså heller ikke nytte at hele dit liv sejler ud af vinduet pga stress!\nSom vi har snakket om, synes jeg det er en super-fin beslutning - også fordi jeg nu kan ta' dig under armen og en tur ud i det sociale liv - du ved virkeligheden - altså lige uden for døren ikk'!\nEr lige på vej til Fyn - men vi ses jo mandag sweetie!\nTillykke med loggen. Jeg glæder mig til at følge din træning igen og det bliver spændende at se, hvilken vej den drejer i nærmeste fremtid I første omgang jo til en ro-konkurrence på lørdag\nYes SmukkeDukke!!! I know og glææææder mig VILDT\nHasta Lunes - og tag lige og hils Charlie, Thomas og den lille prinsesse\nHaaaaiiiii Marianne! fået styr på tastaturet?\nTakke tak - ved nu ikke hvor spændende det bliver, men trænes skal der da ihvertfald!\nDen skal bare have FULD SMÆK tomorrow!!!\nIdag bliver det sandsynligvis kun til nedenstående... har en rødhåret plan i eftermiddag og er ikke sikker på at jeg tør vise mig udendørs efterfølgende\nMax.: 169 (89%)\nAvg.: 159 (84%)\nDet er blevet godt køligt igen! men heller det og så en dejlig dag med blå himmel og sol end gråt og vådt\nDagens optur: at være født og opvokset i et land som Danmark, med forældre der har lært mig at jeg kan hvad jeg vil og turde gå efter det!!!\nVar i biografen igår og se "Drageløberen" - en film som klart kan anbefales! Den var barsk, men gik lige i hjertet...\nTillykke med din nye log Det er nok bare mig der har misforstået et eller andet, men troede faktisk fortsat at målet var DM 2008 Men små forandringer i hverdagen, kan selvfølgelig hurtigt tvinge en til at ændre planer.\nGod vind med træningen - Kan jo se det går strygende. :4thumbup:\nKnus Pia (Bambi)\nHey Smukke og tak! Jeg har længe gået med tanker om hvad jeg skulle, men må erkende at DM 2008 kræver mere end jeg kan gi' Så istedet fokuserer jeg nu på at træne og nyde det, istedet for at være ærgerlig...\nMEN jeg kommer da helt sikkert og hepper når du skal give den gas til September!!!\nSom anet, tog gårsdagens rødhårede plan et godt stykke tid, så ingen jernkasteri - tilgengæld gik jeg tidligt i seng og selvom jeg vågnede tidligt og egentligt ville have været ude og løbe, så var min dyne simpelthen så tung at jeg blev liggende i laaaaaaaaaang tid\nIdag stod den på Rotræf med et par andre MOL-boere. Jeg havde fået møvet mig med i en dyst mellem MarianneB, Chris27 og MaxP og selvom jeg endte sidst, så var min tid iiiiikke helt ringe, taget i betragtning at jeg ikke har roet i et par år (tror jeg nok... )\nHer er et billede af de glade deltagere, inden dysten gik i gang...\nog et fra efterfølgende...\nman er vidst ikke i tvivl om at den fik fuld skrue\nEfterfølgende angreb vi frivægtsområdet. Nogen fik tekniktræning - andre kastede bare lidt rundt med jern Jeg fik kørt:\nIncline Pronated Shrugs\nog så ville LolliPop køre bænkpres så det blev det også til En super hyggelig træning med fokus på hygge!\nJeg drønede hjem for at hoppe under bruseren mens tøser indtog FitDK's badeområde inkl. dampbadet! inden vi skulle videre til brunch Jeg havde vidst ikke behøvet at skynde mig... Aftalen var at Christina skulle sms'e når de kørte, men hvem der fik den sms aner vi stadig ikke Christina turde ikke tage telefonen da den ringede\nAlt i alt en super hyggelig dag! :4thumbup:\nTak for i dag Miss Goldendreams\nDet var en superflot tid du roede i. Især taget i betragtning, at du ikke har roet så længe Du vil helt sikkert hurtigt kunne tage nogle sekunder af, hvis du træner det lidt.\nOg du har helt ret i, at der blev givet gas under roningen. Jeg går i hvert fald ikke med følelsen af, at jeg kunne have givet mig mere\nDet var ligegodt satans!?\nhva' så Tuna - synes du er en mand af få ord troede du jeg var død og borte...\nps. Iøvrigt Mr. Tuna - du skulle vel ikke have lyst til at invitere til en omgang tekniktræning i IK?? Tror det vil være godt for mig at få gennemgået squat, dødløft og hvad der dertil hører\nEdited February 17, 2008 by Goldendreams\nSelv tak da Ms. B det var en fornøjelse og godt at jeg lige måtte møve mig ind\nTræn mere og træn hårdere\nEdited February 16, 2008 by Cronfeld\nLad og få nogen facts på bordret Hvor langt roede i ?? og hvad tider ??\nIkke det fedt spilleri\ndet var nu ikke for at fedtspille, for de andre har så vel beskrevet det i deres logge men men men sandheden er at vi roede 1000m og jeg kom sidst ind i tiden 03:40.7... ca. 19sek. efter vinderen (hvis navn jeg nægter at nævne) og det kan jeg saaaaagtens gøre bedre med noget træning - det skal dog også lige tilføjes at sidste gang jeg roede nok er en 3-4 år siden, så helt ringe synes jeg nu ikke det var\nog nu står den på morgentur i parken


Øjeblikket der ændrede alt/Svigtet for sidste af Lucy Clark (e-bog, epub)\n> E-bøger>Øjeblikket der ændrede alt/Svigtet for sidste gang\nØjeblikket der ændrede alt/Svigtet for sidste gang (e-bog, epub)\nAf: Lucy Clark\nDato for udgivelse: 2016-03-01\nMedforfattere: Lucy Clark, Alison Roberts\nØjeblikket der ændrede alt\nDen ortopædiske kirurg og enlige mor Mackenzie Fawles tror ikke sine egne øjne, da hun ser John Watson igen, manden der reddede hende og hendes lille datter. Han forsvandt i sin tid, inden hun nåede at takke ham, men hun har aldrig glemt, hvor tryg hun følte sig i hans arme.\nJohn har fravalgt følelserne for længe siden, da hans kone og barn døde. Men der blev skabt et uventet bånd mellem ham og Mackenzie, den dag han reddede hende, og nu trænger hun ind bag hans forsvarsværker …\nSvigtet for sidste gang\nEmily Morgan er færdig med kærligheden. Hun er blevet svigtet for sidste gang. Og hun bærer på en hemmelighed, der får hende til at spekulere på, om hun nogen sinde vil få en familie.\nHvad Emily ikke ved er, at hendes bedste ven, Michael Poulos, selv har en hemmelighed. Han har ventet på det rette øjeblik til at fortælle Emily, hvad han føler for hende. Nu kan den flotte græker ikke vente længere og han vil ikke tillade, at Emilys frygt står i vejen for dem!


Frk. Ranke: januar 2011\nSå er der ikke andet at gøre, end at vente på at de spire alle de skønne chilier og artiskokker.\nHer er lige lidt billedespam af vores skønne hund Dolche. Verdens skønneste BASTARD (Sagt med ren kærlighed). Som nævnt tidliger er Dolche en græsk gadehund. Eller det vil sige at det var hans mor. Dolche, hans søster og mor blev fundet oppe i bjergene. Hans 9 andre søskende var døde af kulde. Jeg faldt over ham på hjemmesiden græskehunde.dk hvor de formidler disse hunde til danmark. Jeg begyndt at græde da jeg så hans billede og læste hans historie, og var ikke et sekund i tvivl om at han skulle hjem til os at bo. Så vi reseveret ham, et par uger efter stod vi i kastrup lufthavn, hvor Dolche ankom. Vi har aldrig fortrudt at vi fik ham, han er den skønneste familie hund.\nMen godt smagte de, selv om de ligner noget man ikke har lyst til at spise. Jeg har nuppet opskriften til disse skønne bananmuffins hos krudtuglensmor de smager skønt og er nemme at lave. Den flotte chokolade topping er en lækker smørcreme. Indsendt af\nJeg har fået denne award af af to dejlige blog damer Therese og Gårdejerinden Tusind tak, og tusind tak for de søde ord Therese.\nHer er 8 ting om mig:\n1: Jeg gik 16 dage over tid med Amalie ( Og var ved at droppe hele projektet, fordi hun ikke ville komme ud, så bad Peter om at pakke alt babylortet på loftet)2: Vi har en græsk gadehund som vi hentet i kastrup for 4 år siden, han hedder Dolche.3: Jeg har boet i Rom i et halv år.4: Da jeg fik lavede huller i ørene som 6 årig, fik jeg kun lavet i det ene øre, fordi jeg synes at det gjorde så ondt. (Et halv år efter fik jeg skudt det andet i..)5: Jeg drømmer om flere børn.6: Jeg har midstet en storebror da jeg var 3 år og han var 9 år.7: Jeg har friet til min kæreste engang, men han sagde nej (Han ville selv fri til mig, jeg venter stadigvæk)8: jeg har læste samtlige vampyrserie, og elsker twillight serien (Total teenageagtig)\nSå er det meningen at jeg skal give awarden vider til 8 andre blogger, men jeg har indtryk af at den har været vidt omkring og den har været hos dem jeg læser med hos, så jeg lader den ligge her.\nSådan ser det ud herhjemme ved os dagen derpå, efter Amalies fødselsdag. Det vidner om en hyggelig men også stressende dag. \nHer har jeg tilbragt de to sidste dage, med feber. Hvor er jeg bare træt af al den sygdom, kan ikke holde det ud mere. Håber på at det snart forsvinder ud af min krop igen.\nVores skønne datter fyldte 2 år mandag den 24 januar. Vi havde nogle rigtig dejlige dage, til trods for sygdom. Her er lidt billeder fra dagen.\nHer er lige et lille kig ind i vores stue. Vi har endelig fået noget op på væggen. Vi har ledt efter det helt rigtige i meget lang tid,( her snakker vi år.) og nu tror jeg endelig vi har fundet noget vi begge kan leve med. Den ene plakat er med standens planter og den anden med nåleskovens planter. Begge er gamle undervisnings plakater fra 1945, jeg synes de begge er virkelig fine.\nDenne skønne undervisnings plakat, har fundet vej hjem i vores stue, og den får ærespladsen over sofaen. Jeg håber at vi kan få fingerne i en mere af slagsen, evt. med nogle andre smukke insekter. Nu skal den bare have en fin ramme. Jeg synes den er meget smuk og har charme. Hvad synes i?\nEr hun ikke bare skøn og dejlig, fandt hende ved vores genbrug´s pusher til 20 kr. Er helt forelsket i hendes smukke ansigt(er) og hendes skønne tøj. Amalie var heller ikke i tvivl om at pigen (som hun er døbt) skulle med os hjem.\nDette Karlekammerskab står vi og skal af med, da det desvære er for stort inde på Amalies værelse. Men hvis der var nogen herinde der kunne have plads til det så er tilbudet her ihvertfald. Det er ca 2 meter høj, 60 cm. dyb og 1 meter bred. Det koster 500,- og er i pæn stand. Indeholder 2 hylder samt en bøjlestang.\n(ps. undskyld rodet)\nSå er der flyttet lidt nye ting ind på martriklen. Synes egentligt ikke jeg kunne finde så meget med lidt blev det da til. 1&2: ny cardigan fra H&M til 250,- med lidt glimmer.3: stor oversize bluse fra Vero moda til 179,- 4: skøn bluse til Aamlie fra nümph sat ned til 75 ,-5: bogstaver til Amalie. 30,- kr pr. stk.6: Skønne varme støvler fra bisgaard, sat ned til 400,- (fra 700;-)\nSå køre det nye år, og det er jo altid spændene hvad det sådan et år bringer. 2010 har været en blandet oplevelse, med dødsfald af min kære mormor, alvorlig sygdom i familien, men heldigvis også dejlige ting, ferie med gode venner, skønne kollegaer, spændene og udfordrende arbejde, gode venners bryllup o.s.v. Nu glæder vi os til ay se hvad 2011 bringer.GODT NYTÅR


Med en bachelor i pædagogik og æstetiske læreprocesser samt erfaringer fra en pædagogiskverden, udvikler jeg i dag kunstprojekter til børn og unge, i samarbejde med dagtilbud og kulturinstitutioner. Sammen opbygger vi magiske universer understøttet af lyd og lys. Teaterinstallationer hvor fortællingen er i centrum. Med en legende tilgang til materialer og teknikker udfordrer og inspirere jeg børn og pædagogers kreativitet.\nI kreative processer kan vi skabe og fortolke frit, det skæve kan få os til at forundres, reflektere, grine og græde. Med det visuelle udtryk kan vi fortælle historier og udtrykke os uden ord, hvilket gør alt åbent -intet er rigtigt eller forkerte.... det er her jeg brænder.\n. Jeg ønsker i mit kunstneriske arbejde med børn og unge at vise dem noget de ikke har set før, at lade dem høre noget som de ikke har hørt før og lade dem gøre noget på en måde som de ikke har gjort det før. V i behøver kun simple matrialer og teknikker for at skabe noget magisk, størst af alt er vores fantasi.\nUdvalgte Huskunst projekter og workshops\n2022 `BØLGE´ Huskunstprojekt i samarbejde med, Åben Dagtilbud og Børnehuset Villa Kulla\n2021 `HELT I FISK´ Huskunst projekt, støttet af kulturudvalget Ballerup - Børnehuse, Distrikt Hedeparken\n2021 `BLOMSTERNE OG BIERNE´ Huskunstprojekt i samarbejde med Børnehuset Sømosen\n2021 `LAD DET GRO´ workshop, Ballerup bibliotek, verdensmåls dagen\n2020 ÅBEN DIT VINDUE´ workshop med fokus på Lungeforeningens værdier, igennem kreativ arbejdsproces og storytelling -Lungeforeningen KBH\n2020 `UNDER HAVETS OVERFLADE´ Huskunst projekt, støttet af kulturudvalget Ballerup - Børnehuse, Distrikt Hedeparken\n2019 `KORTET I SKOVEN´ Huskunst projekt, støttet af kulturudvalget Ballerup - Børnehuset Valhalla\n2019 ´FANG FORTÆLLINGEN´ installation Koralrev , af genbrugsplast og rengørings artikler - Ballerup Bibliotek\n2019 ´MASKE´ Teaterinstallation med afsæt i afrikansk eventyr, støttet af kulturudvalget Ballerup - Børnehuset Valhalla\n2019-2020 `UNDERVISER´ Rytmisk Center, billedkunst\n2018 `KUNSTIG SOMMER´ sommerkunstskole for Børn 9-12 år.\n2018 ´STJERNESTØV OG GLIMMERDRYS´ Teater installation, med afsæt i rummet - Kasper Skolen\n2017 ´BLOMST´ Hustkunst projekt, med afsæt i botanik - Børnehuset i byen\n2016 `DRAMA HOS BEDSTEMOR´ Teater installation, med afsæt i Hans og Grethe -Børnehuset Valhalla\n-Freelance underviser og Huskunstner\n-Bachelor i pædagogik og æstetiske læreprocesser


Senioregnede boliger og seniorbofællesskaber er en fantastisk ide. – Debatsiderne\nLokale kandidatindlæg - Mette Lene Jensen\nSenioregnede boliger og seniorbofællesskaber er en fantastisk ide.\naf Mette Lene Jensen 24. oktober 2021\nTænk at kunne få en senioregnet bolig? En bolig til dine nye behov, når du ikke længere har brug for eller lyst til stor have eller mange kvm? En individuel bolig men med et fællesskab med andre seniorer? F.eks en lejebolig, så man ikke selv mere skal rense tagrender eller fjerne fygesne på loftet? Og går noget i stykker, ringer man bare til ejeren.\nFantastisk ide, ikk´?\nHvorfor bygger kommunen så ikke flere senioregnede boliger? Det bliver jeg som formand for Omsorgs- og Sundhedsudvalget jævnligt spurgt om. (Og nej, her menes ikke ældreboliger. Ældreboliger skal man nemlig visiteres til. Her gælder specifikke lovmæssige krav foruden, at man skal kunne leve op til den enkelte kommunes kvalitetsstandard for, at man kan komme i betragtning til en ældrebolig.) Det, der efterspørges, er derimod helt almindelige boliger egnede til seniorer.\nMen helt konkret – hvad er en senioregnet bolig? Definitionen på det er ligeså mange, som der er seniorer! Er det en et-plans bolig eller lejlighed med adgang til elevator? En bolig med brede døre og ingen dørtrin? Skal der være deleøkonomi? Hvor stor er den? Nogle seniorer ønsker en bolig med plads til bare det nødvendige. Andre ønsker en væsentlig større bolig med plads til alle børn og børnebørn omkring spisebordet. Kendetegnet for alle er dog, at der ønskes en bolig, der ligger tæt ved natur og indkøbsmuligheder, og som er til at betale. Men hvad er til at betale?\nDet er der også mange meninger om.\nDer er også mange ideer til, hvorfor kommunen ikke bygger dem.\nSvaret er dog ganske enkelt:\nDet må kommunen ikke.\nEn kommune må ikke bygge boliger kun til seniorer. En kommune må ikke være udlejer af et boligkompleks med mindre, der visiteres til boligerne. En kommune kan derimod via lokalplaner stille krav til en bygherre om flere ting omkring kommende boliger, såsom højde, størrelse og til en vis grad udseende. Men – en kommune må ikke stille krav om, at kun en specifik aldersgruppe må bo i dem. En kommune kan kun via boligstørrelsen forsøge at appellere til visse aldersgrupper.\nMen – en ejendomsudvikler, bygherre eller udlejer må derimod godt det på deres byggegrunde.\nDerfor kan jeg som politiker kun opfordre til, at I, der gerne vil have flere senioregnede boliger, bofællesskaber, oldekoller osv. i kommunen, går sammen med bygherrer, fonde, ejendomsudviklere, boligselskaber mv., får udvekslet ideer sammen og får bygget. Det er allerede set i andre kommuner.\nMette Lene Jensen 17. oktober 2021 18. oktober 2021\naf Mette Lene Jensen 17. oktober 2021 18. oktober 2021\nVenstre går til valg på, at hvis vi som minimum vil bevare samme serviceniveau i...\nNavn: Mette Lene Jensen\nAlle partilister i Helsingør


Hvad er strømpegarn? - Garn til sokker - YarnLiving\nSom navnet antyder, er strømpegarn det allerbedste garn at strikke strømper af. Har du undret dig over termen ’strømpegarn’, og hvordan strømpegarn adskiller sig fra andet garn? Det gør det på ét helt afgørende parameter.\nGarn, der bruges til at strikke strømper af, skal nemlig være langt mere slidstærkt end andet garn, for at det kan holde til at blive gået på igen og igen. Du kan jo i princippet strikke strømper af et hvilket som helst garn, men hvis du gerne vil have, at de strømper du med kærlighed strikker til dine børn, din mand, dine børnebørn og dig selv holder længe uden at blive hullede, er det vigtigt, at du går efter ægte strømpegarn.\nSe vores store udvalg af strømpegarn her\nHvordan er strømpegarn så slidstærkt og holdbart?\nFor at et garn kan kvalificeres som strømpegarn, skal det indeholde mere end uld. Det skal nemlig indeholde et materiale, som forstærker garnets struktur. Det kan fx være polyamid eller nylon, hvilket ofte er tilfældet.\nHvis du er mere til økologisk garn, som ikke indeholder kunstfibre, har vi på YarnLiving også strømpegarn, som er forstærket med 100 % naturlige nældefibre. Det gælder fx Onion No. 4 Organic. Derudover er langt det meste strømpegarn superwash-behandlet, hvilket er med til at gøre det endnu mere slidstærkt. At bruge superwash-garn til sokker har desuden også en anden markant fordel.\nSe vores store udvalg af økologiske garner her\nLæs mere om Superwash behandlet garn her\nMåske kender du til den udfordring, at du har strikket et par superlækre, varme sokker, som du ikke får brugt, fordi de altid ligger længe i bunden af vasketøjskurven, da de ikke tåler maskinvask. Det gør superwash-behandlet garn til gengæld. Alt garn, der er superwash-behandlet, kan vaskes i maskinen ved 40°C uldprogram uden at krympe.\nVores mest populære superwash-behandlede strømpegarn er DROPS Fabel. Med DROPS Fabel på strikkepinden kan du skabe superholdbare strømper i et væld af lækre farver. Fabel egner sig fabelagtigt til strømper, men er også populært at bruge til babystrik, fordi det er så blødt og fint.\nDyk ned i vores gratis opskrifter på strømper og tøfler\nHvis du vælger et strømpegarn, som ikke er superwash-behandlet, skal du altid vaske det på 30°C uldprogram eller endnu bedre på max 30°C håndvask for at undgå, at det krymper.\nHos YarnLiving har vi et lækkert udvalg af strømpegarn fra både Mayflower, Drops, Onion, Dale, Regia og Järbo.\nSe alt vores slidstærke strømpegarn her\nStrømpegarn: Til meget mere end bare strømper\nStrømpegarn er den ideelle garntype til at strikke sokker af. Det er slidtstærkt, og kvaliteten er høj. Men strømpegarn kan sagtens bruges til mange andre strikkeprojekter. Faktisk egner det sig perfekt til alle beklædningsdele, som skal kunne modstå ekstra slid. Det kan fx være en arbejdssweater, tøfler til børn og voksne eller en børnevest, som skal vaskes igen og igen. Strømpegarn er også utroligt godt til huer, sjaler og meget andet.\nIsær interiør og baby- og børnetøj kan med fordel strikkes af strømpegarn. På den måde får du et utrolig blødt resultat – både i børnesweateren, dækkeservietterne, pudebetrækket, kurven, eller hvad du ellers drømmer om, at der skal hoppe af dine strikkepinde.\nSe vores store udvalg af gratis opskrifter på både hæklet og strikket interiør her\nNår du selv strikker dine sokker, får du også en personlig og unik stil. Hvem elsker ikke at tøffe rundt i et par dejlige, varme og hjemmestrikkede uldsokker?\nSe en masse gode strikkeopskrifter i alle sværhedsgrader her\nKvalitet i alle regnbuens farver\nI YarnLivings store udvalg har vi både billigt strømpegarn, flerfarvet strømpegarn med farveskift og i det hele taget alt det bedste strømpegarn, du kan tænke dig. Når du skal vælge garnet til dit næste par sokker, fås det altså i et væld af forskellige blandinger og farver. Uanset om du ønsker et simpelt, ensfarvet par sokker, eller om du er til det helt store farvespil og julesokker, finder du det på YarnLiving.com.\nDu er desuden sikret en god kvalitet, når du handler hos os. Vi håndplukker alt det bedste garn til dig. Det er den bedste basis for at ende med et resultat, du kan være stolt af at vise frem og bære.\nSe vores store udvalg af kvalitetsgarn her\nJeg er ny i strømpestrik – hvad har jeg brug for?\nEr det første gang, du skal strikke et par strømper, kan du hente rigtig meget hjælp i en af vores mange opskrifter. Der står det nemlig ofte beskrevet, hvad du har brug for til netop den opskrift.\nSandheden er, at der findes en del strikketilbehør, som er udviklet specielt til at gøre strikning af strømper nemmere. Hos YarnLiving vil vi gerne gøre det endnu sjovere og lettere at lave hjemmestrikkede sokker. Derfor kan du i vores webshop fx finde Prym Strømpe Strikkeringe, som gør dig til den hurtigste strømpestrikker i klubben, og dedikerede strømpepinde. Hvis du ved, at du kommer til at strikke mange sokker, kan du investere i et praktisk strømpepindesæt.\nSe vores store udvalg af strømpepindesæt her\nKan jeg hækle med strømpegarn?\nDu vil gerne forkæle dig selv med et par uldstrømper, men kan ikke strikke. Kan du i så fald hækle med strømpegarn? Ja, det kan du godt! Strømpegarn er endda meget velegnet, når du vil hækle tøj til børn og babyer samt tilbehør til børn og voksne. Du kan få nogle meget flotte og personlige hæklede ting med fantastiske farveskift med strømpegarn. Strømpegarn er nemlig ofte produceret i flotte farvekombinationer med farveskift undervejs – se fx DROPS Fabel Print og Mayflower 1 Class Print. Det giver et levende og unikt resultat – hver gang.\nHvordan det endelige resultat kommer til at se ud, afhænger bl.a. af, hvor bredt eller smalt du hækler eller strikker. Ligesom med alle andre strikkeprojekter er det blot vigtigt, at du husker at tjekke garnets løbelængde for at vide, om det vil passe til den hue, du vil strikke. Er du i tvivl, må du endelig sende os en besked.\nFå inspiration til dit næste hækleprojekt\nVil du gerne vide mere om de utallige typer af garn, vi sælger hos YarnLiving, kan du finde masser af læsestof og inspiration her.\nHos YarnLiving garanterer vi hurtig og sikker levering hjem til dig. Så kan du hurtigt komme i gang med dit projekt og få stillet din strikkelyst. Skulle du brænde inde med spørgsmål omkring strømpegarn, ved vi en hel masse om netop det.


Odenses første CL-kvartfinale: Pytlick spår ikke sit hold mange chancer | TV2 Fyn\nSøndag skal Odense Håndbold spille mod de forsvarende CL-mestre. Træner Jan Pytlick spår ikke sit hold de største chancer for en sejr.\nquote Chancen er ikke ret stor. Set over to kampe, så er det ikke mange procenter, jeg vil sætte på Odense.\nOdense har klar målsætning, selvom semifinalen er sikret\nquote Jeg ser mere det her som en kæmpe oplevelse og en kæmpe læring for vores hold og vores klub.\nExit Malaysia Open:\nAxelsen taber tæt kvartfinale


Retour Steak melder klar til Aarhus i morgen\n11. maj 2016 af Kirstine Anker i Restaurant\nSå er det i morgen at Retour Steak Aarhus åbner ved det solbeskinnede hjørne på Banegårdspladsen 4. Som der traditionelt gøres i restaurationsbranchen, åbnede Retour Steak dørene for familie, venner og pressen i går. Vi var inviteret med. Således fik vi muligheden for byde holdet bag Retour Steak velkommen til Aarhus og smage på menuen.\nDer var brede smil, søde og rare tjenere og generelt en dejlig og uformel stemning. Sidstnævnte går holdet bag meget op i, hvorfor tjenerne f.eks. ikke har uniform på. Mange gæster havde allerede indfundet sig i solen foran indgangen, da vi ankom.\nFra mørk loge-stil til bistro-elegance\nHvor TGV Café holdt en lidt dunkel belysning med mørke træpaneler og biblioteksstemning, har Retour, efter en totalrenovering, valgt at holde væggene rå, i grå/grønne farver. Bordene samt baren er i marmor og der er kommet et vindue i bagvæggen, længst fra indgangen, som på nydelig vis oplyser hele rummet. Det eneste Retour har valgt at beholde fra TGV, er de ikoniske vægmalerier, som er fin kontrast til de bare, enkle vægge. Der er plads til ca. 85 spisende gæster inde i restauranten og ca. 20 siddepladser udenfor.\nMere end bøf og bearnaise\nSelvom Retour er bedst kendt for béarnaisen og bøfferne som den følger med til, tilbyder menukortet en bred vifte af forskellige retter. Havet er repræsenteret i form af østers, hummer, kammuslinger og pighvar. Derudover kan du også få rørt tatar, ravioli og mac & cheese.\nDer et bredt vinkort. Til gengæld håber vi, at der bliver føjet flere cockctails til drinkskortets beskedne 5 af slagsen.\nTil forret smagte vi 1/2 kogt hummer med grillet citron og mayonnaise samt spinatravioli med hummertillæg. Til hovedret måtte vi bare prøve den krogmodnede ribeye fra Varde med pommes frites og béarnaise. Selvom sult var et fremmedord sidst på aftenen, fik vi 2 stykker ost og profiteroles med vaniljeis og chokoladesauce til dessert. Aftenen blev rundet af med cocktails; en Sloe Collins og en Dark‘n’stormy. Helt igennem en flot aften.\nFra 12. maj 2016: Åben alle ugens dage fra kl. 17.00\nDel: 368 0


Bo H: Marienlyst-talent har potentialet\n16.11.2017 09:11 | Superligaen | 5 kommentarer\nBo Henriksen ser potentiale i Marienlysts midtbanespiller Mads Jørgensen, som AC Horsens havde med i en testkamp mod AC Horsens.\nOB sagde i sommer farvel til midtbanespilleren Mads Jørgensen, der i stedet rykkede til Marienlyst. Her har han imponeret med god spil og flere frisparksscoringer, noget AC Horsens-træner Bo Henriksen har bemærket.\nDerfor havde Horsens Jørgensen med, da de i sidste uge spillede testkamp mod Union Berlin.\n- Nu har vi set ham nogle gange og synes, han er en dygtig spiller. Han er en spiller der kan noget og vil noget. Han har et potentiale. Alle ved, han er god på frispark, men han er også en god fodboldspiller, siger Henriksen til bold.dk.\n- Så nu så vi ham lidt an i 20-25 minutter mod Union Berlin. Det er ikke usandsynligt, at vi tager fat i ham igen på et tidspunkt hvis han har lyst, for han gjorde et fint indtryk.\nHorsens har ikke samme økonomi som mange af de andre klubber i Superligaen, og derfor kigger klubben gerne ned i rækkerne.\n- Vi har en klar strategi om, at vi skal være dygtige til at se potentiale andre steder end andre klubber gør. Det skal vi fordi vi har en lidt anden økonomisk formåen end andre har, siger Henriksen.\n- Ikke dermed sagt, at vi ikke prøver at bygge på, men mest af alt er det vigtigt at finde nogle dygtige spillere, som andre måske ikke har set, eller som andre har fravalgt.\n- Vi vil jo gerne tage fravalgte spillere, og så gøre dem bedre end de klubber, der har fravalgt dem, tror, de kan blive. Det er også tilfældet med Mads Jørgensen. Så er det bare spørgsmål om, hvornår han kan være klar til at spille Superliga.\n- I sidste ende drejer det sig kun om én ting for mig, og det er at de har potentialet, og det synes jeg ham her har. Om det så skal være nu, til sommer eller næste vinter, det er sgu ikke så vigtigt. Vil han det nok, skal han nok nå det, siger træneren.\nTidligere har Horsens hentet Tobias Arndal fra Danmarksserieklubben Oure og Mikkel Quist fra Lyseng, der dengang også var i Danmarksserien.\nHorsens havde Marienlyst-midt med i testkamp\nMarienlyst henter ungt OB-talent\nbruger 144986 09:25\nAc Horsens mod Ac Horsens? Det kan kun blive en sejr\n@bruger144986 Nej, den kunne jo også ende uafgjort ?\nFatter ikke OB lod ham gå. Han har et kæmpe potientale og har imponeret mig hver gang jeg har set ham spille\nJeg gad ihvertfald ikke se AC Horsens v. AC Horsens...\nDen Gule Fare 19:21\n# Jeg gad ihvertfald ikke se AC Horsens v. AC Horsens... #\nSå vil du gå glip af 2 fantastiske hold..! Du hælder måske til Damefodbold..??


Hvor lang tid tager en forstuet ankel til at helbrede? 💉 Sundhed, Skønhed, Ernæring ... 2019\nVigtigste » Dyrke motion » Hvor lang tid tager en forstuet ankel til at helbrede?\nDefinition af en forstuvning\nGrade 1 forstuvning\nGrade 2 forstuvning\nGrade 3 forstuvning\nØvelser til Speed Recovery\nAnkelen er en vigtig vægtbærende samling af kroppen, da den understøtter din fulde kropsvægt og er medvirkende til at stå både under stationær og under bevægelse. En forstuvning opstår, når ledbåndene, der omgiver leddet, strækkes ud over normale områder eller rive. Se straks din læge, hvis du har mistanke om forstuvning, da du ignorerer din skade eller ikke behandler det korrekt, kan du strække en tre til fire måneders opsving i et år eller mere.\nEn forstuvning er defineret som en delvis eller fuldstændig rive på et eller flere ledbånd, der holder knoglerne i fod og ankel sammen. Sprains forårsager hævelse og blå mærker og resulterer i ustabilitet i anklen. Da de fleste ankelforstuvninger skyldes anklen, der ruller udad, involverer sprainer typisk det fremre talofibulære ledbånd (ATFL) eller den calcaneofibulære ligament (CFL) på ydersiden af ankelen. Skadesniveauet som følge af forstuvning varierer alvorligt og klassificeres som primær, sekundær eller tertiær (grad 1, 2 eller 3).\nEn klasse 1 forstuvning kræver normalt kun en uge eller to genopretningstid, da der er minimal skade på ledbåndene. Øjeblikkelig behandling med is, forhøjning af foden over dit hjerte og kompression med et ACE bandage til støtte for leddet er normalt tilstrækkeligt. Du vil opleve mindre hævelse og smerte med noget hævelse og ømhed. Splinting eller støbning er ikke påkrævet. Område med bevægelse, blid strækning, styrkelse og rækkevidde af bevægelsesøvelser hjælper dig med at få dig tilbage til fuld funktionalitet i kort rækkefølge.\nStatistisk er grad 2 forstuvninger de mest almindelige. Skader er ikke klassificeret som alvorlige, men kan, hvis de ikke behandles hurtigt, forårsage alvorlige problemer. Omfanget af bevægelse og stabilitet reduceres moderat. Efter undersøgelse vil de fleste læger ordinere splinting i et par uger for at immobilisere og støtte leddet. Fysisk terapi til at strække og styrke ledbånd følger normalt. De fleste klasse 2 forstuvninger tager fire til seks uger for at helbrede.\nEn klasse 3 forstuvning er den alvorligste skade med den længste helbredelses / tilbageslagstid. En forstuvelse af denne sværhedsgrad kan let tage 8 til 12 uger eller endnu længere for at helbrede helt. Læger immobiliserer normalt leddet og ordinerer fysioterapi, ligesom med en klasse 2 forstuvning. Imidlertid er immobiliseringsperioden længere, ligesom det fysiske terapiprogram. Hvis der kun sker lidt eller ingen fremskridt med terapi, kan kirurgisk reparation af tåden være det næste skridt.\nSpørg din læge, når du er helbredt nok til at begynde at udøve, så start med at gøre følgende øvelser:\nDorsiflexion er en af de første øvelser, der normalt foreskrives, og det tager din fod frem og tilbage gennem hele dets bevægelsesområde. Hold dit ben på en plan overflade med knæet låst og hold de udvidede og bøjede positioner i 10-15 sekunder hver. Gentag 10 gange.\nAt skrive alfabetet med dine tæer er en anden almindelig øvelse. Sid på en høj skammel, så din fod rydder jorden. Skriv bogstaverne i alfabetet ud med din storåre. Gentag to gange.\nEnkel-balancen styrker og aktiverer gluter og hjælper dig med at genvinde stabiliteten i benene. Stå ved siden af en robust stol med hånden modsat din skadede ankel. Skift din vægt til den skadede fod og hold den i 15 sekunder. Gentag 10 gange.\nStyr anklen og opretholde fleksibiliteten i dine kalve med den hævede kalveforøgelse. Start med at sidde i en stol med den berørte fod fladt på gulvet. Hæv din hæl så højt som muligt (på tæerne) og hold den i 10 sekunder. Slip og gentag 10 gange.\nForrige PostSådan bruges Power Rider øvelse Machine\nNæste IndlægSådan styrer du en faldskærm\nSådan gør du en korrekt push