Jyder flytter bedre, billigere og med bedre service\nI har lige været inde hos ejendomsmægleren. I har skrevet under. Huset bliver jeres. Det ligger lidt uden for Aarhus, og I glæder jer allerede til at skulle flytte. I kan overtage huset om 3 måneder. Herligt. I har dog også nogle planer om, at I vil ændre lidt i køkkenet. Det skal naturligvis gøres, inden i flytter ind. Så I har tiden for jer. Har i det? 3 måneder er ikke særligt lang tid. Og med alle de hushandler, der er sket i Danmark i de sidste år, så kan det faktisk blive lidt af et problem for jer, når I skal flytte. Alle tal tyder nemlig på, at hushandlerne ikke aftager. Mange mennesker flytter. Hele tiden.Derfor skal I lytte til at godt råd: Sørg for at planlægge flytningen i tide.\nKontakt allerede nu et flyttefirma i Jylland, som I kan lave en aftale med. Alle flyttefirmaer i Jylland – se her har nemlig meget travlt, og det kan være svært for dem at finde tid til også at kunne flytte for jer. I synes måske, at jeg overdriver? Det kan jeg godt fortælle jer, at det gør jeg ikke. Jeg har faktisk for nylig været i en situation, hvor jeg måtte have mine ting sat til opbevaring i Hobro, fordi flyttefirmaet, jeg kontaktede, ikke kunne finde tid til at flytte mine ting til Randers. Ok, det var godt nok ikke i så lang tid, at mine ting skulle stå til opbevaring, men bare det at skulle bo på hotel eller i en bolig fundet på Airbnb i 14 dage kan være et irritationsmoment, som I gerne vil undgå.\nDet er i øvrigt også en god idé at være tidligt ude, når man skal flytte. For det første kan det være lidt af en opgave selv at skulle pakke alle småtingene i kasser. Men det er en opgave, som man egentlig gerne selv vil være herre over. Jo tidligere, der kommer en repræsentant for flyttefirmaet ud og se på jeres genstande, jo tidligere vil I også kunne få et estimat over, hvor mange flyttekasser I har brug for. Det betyder også, at I kan pakke tingene ned i ro og mag. Det behøver ikke at foregå i hast.\nJeg nævner det, fordi, da jeg selv flyttede, var jeg slet ikke klar over, at jeg havde brug for mere end 30 flyttekasser. Som tiden nærmede sig, begyndte jeg derfor også at gå i panik. Fandt kasser – der måske ikke var så velegnede – og pakkede bare ned i en hast. Det medførte naturligvis, at udpakningen blev meget besværlig. Det vil I også gerne undgå.\nSørg for alt klapper\nNår man flytter ind i en ny bolig, så vil man jo gerne have, at der ret hurtigt bliver hyggeligt og rart at være. At leve i et flytterod, fordi man ikke har planlagt flytningen i tide, er slet ikke behageligt. Så ja, kontakt, et flyttefirma i Aarhus allerede nu. Få styr på alle tingene – så I får en god oplevelse og bliver glade for at bo i det nye hus. Nu står du i en situation, hvor du skal flytte fra Ringsted til Aalborg. Du glæder dig. Du har fået en god stilling deroppe, og det bliver spændende at skulle bo der. Du vil få nye venner og bekendte. Og du vil helt sikkert også få mange udfordringer på det nye job. Alt i alt ser tingene lyse ud.\nDe professionelle i Aalborg\nMen hvad skal du egentlig tænke på, inden du flytter til Aalborg. Sådan rent praktisk. Du har jo fundet en god bolig i Aalborg, men du har sådan set ikke rigtigt nogen erfaring med at flytte. Du tænker måske, at det ikke kan være så svært at flytte fra en by til en anden – i praksis. Man ringer da bare til et professionelt flyttefirma i Aalborg, som kommer og henter tingene, kører dem til det nye sted. Og så er det gjort. Du har fuldkommen ret. Så nemt er det.\nOg dog. Alligevel ikke. Der er nogle ting, du skal overveje: Er dine møbler for små eller for store til den nye bolig? Måske har du nogle møbler, som du egentlig gerne vil af med. Måske har du nogle møbler, som du ikke bryder dig om. Skal de med til Aalborg? Hvis de skal med, så er det fint. Men skal de ikke med, så skal du overveje, hvad du gør, og hvordan. Sælger du dem på et site for brugte møbler? Sætter du dem til opmagasinering, indtil du har bestemt dig for, hvad der skal ske med dem? Skal det være opmagasinering i Aalborg eller i Ringsted?\nJeg nævner dette her, fordi det har selvfølgelig noget med flytteomkostningerne at gøre. Der kan være ret store prisforskelle ved en flytning. Ofte kommer det an på, hvor stor en flyttebil, flyttefirmaet er nødt til at bruge, så tingene kan komme til det nye sted sikkert. Derfor skal du lige tænke dig om, før du ringer til flyttefirmaet.\nFlyttekasser koster penge\nNår du har bestemt dig for, om alle møblerne skal med, kommer du så ind i runde nr. 2. Er der bøger, du ikke vil have med. Er der småting, som alligevel skal gives væk, eller kasseres? Dit tøj? Hvor meget hænger der i klædeskabene? Bruger du det? Alle de ting, som du ikke vil have med dig, skal du naturligvis ikke til at pakke ned i flyttekasser. Det betyder, at du skal købe færre flyttekasser end du egentlig troede. Det er en besparelse. Og selvom en flyttekasse i sig selv ikke er så dyr, så er det noget, du skal overveje. Skal der bruges 10 kasser færre end først antaget, så kan du faktisk spare en del penge. En flyttekasse koster nemlig imellem 10 og 300 kroner alt efter kvaliteten og størrelsen! Ikke alle flyttehistorier er lige gode – læs for eksempel her.\nNår du har været igennem disse to runder, så kan du med ro i sindet tage kontakt til et flyttefirma i Aalborg. I vil kunne aftale, hvornår de skal komme og hente dine møbler og ting. Du bør dog kontakte flyttefirmaet i god tid, fordi flyttefirmaer har som regel meget travlt. Det vil dog give dig tid til at skille dig af med det, du eventuelt ikke får brug for.


6 blod myter busted, og du helt sikkert brug for at kende dem i dag - Livsstil Nyheder | Organitzem\n6 blod myter busted, og du helt sikkert brug for at kende dem i dag på den internationale bloddonordag\nHome6 blod myter busted, og du helt sikkert brug for at kende dem i dag på den internationale bloddonordag\nHvis tanken om at donere blod giver dig nervøs, er det sandsynligvis på grund af de myter, der er knyttet til det, end din frygt. Men her er til ikke flere faldende-for-the-myter. Fejring af Worldorld Blood Donor Day i dag kom vi i kontakt med Dr. Shaheen Shikh, generel læge, Healthenablr India Pvt Ltd. at forstå de myter, der er blevet afvist af medicin.\nHer er seks myter busted for dig!,\nmyte: det er farligt at deltage i sport eller andre fysiske aktiviteter efter at have doneret blod.Fakta: din krop kan sikkert fungere til at udføre dine daglige aktiviteter efter en times donation af blod. Du kan også sikkert deltage i fysisk sport og genoptage en normal tidsplan dagen efter, at du donerer blod.myte: Jeg kan ikke give blod, fordi jeg er på medicin. Fakta: Det er sikkert at donere blod på næsten alle typer medicin, så længe du er sund, og når den tilstand, du bliver behandlet for, er under kontrol.,myte: det tager op til seks måneder at genopfylde det Blod, du donerer. Fakta: Den anbefalede periode mellem donationer er tre til fire måneder. Forskellige komponenter tager forskellige længder af tid til at genopfylde. Dit blodvolumen gendannes normalt inden for 10 minutter, plasma inden for 24 timer, blodplader inden for 72 timer og røde blodlegemer på to til fire uger, mens jern kræver 12 uger hos mænd og 16 uger hos kvinder.myte: Jeg bør ikke donere blod ofte; det vil gøre min krop svag.,Fakta: En sund person kan donere blod op til fire gange om året uden nogen negative virkninger på ens krop. Sørg for at opretholde et minimum tre måneders mellemrum mellem hver bloddonation.\nlæs Også: 4 veje til at få den rigtige form for medicinsk behandling\nMyte: Det er okay at ryge eller drikke en dag før, donation af blod.Fakta: Det anbefales at afstå fra at ryge mindst to timer, før du donerer blod. Det er heller ikke tilrådeligt at forbruge alkohol mindst 24 timer før donation af blod.,myte: Jeg kan ikke give blod, fordi jeg har højt blodtryk. fakta :så længe dit blodtrykniveau er mellem 180 systolisk (øverste tal) og 100 diastolisk (nederste tal) på tidspunktet for bloddonation; det er sikkert for dig at donere blod. Med henblik herpå diskvalificerer blodtryksmedicin dig ikke fra at donere blod.\nCarolina Carporte »


VM fotograf til Fredericia Fun Run 2018 – Fredericia Fun Run\nUdgivet den 11. juni 2018 11. juni 2018 af Fredericia Fun Run\nVM fotograf til Fredericia Fun Run 2018\nFredericia fun run 2018 bliver udover en mega fed løbsfest, også den perfekte mulighed for at få nogle vildt flotte billeder og videooptagelser ned på mobilen. Til årets løb kan vi igen i år nu præsentere Kasper Glintborg som vores løbsfotograf. Kasper har netop været fotograf til VM i ishockey.\nKasper vil komme rundt hele dagen og forsøge at fange deltagerne både på ruten og i målområdet. Han har arbejdet som freelance fotograf i 13 år og fotografere alt fra blomster til mennesker i forskellige situationer.\nTag rigtig godt imod Kasper når i ser ham og giv ham et ekstra smil med på vejen. Kasper vil også tage billeder fra Scene af alle jeres flotte farveeksplosioner. Så husk at få tanket godt op med farve inden opvarmningen og igen til vores målfest!\n1 pose 12kr\n3 poser 30kr\n10 poser 90kr\nKlik på billedet og se nogle af Kasper imponerende skud fra sidste års event.\nSe mere på Kasper Glintborgs facebook side:\nForrige indlægForrige Er I klar Fredericia!\nNæste indlægNæste Vi ses på lørdag!


→ Køb Kuglepenne på nettet - Se hele listen her - Byiby\nHjem→ Køb Kuglepenne på nettet – Se hele listen her\n→ Køb Kuglepenne på nettet – Se hele listen her\nOnline forretninger med kuglepenne\nInventarland.dk er aktuelt iblandt de mest benyttede internet foretagender inden for kontorartikler. Deres sortiment indbefatter på den anden side af 6500 varer fra diverse brands. Webbutikkens Trustpilot-rating på 9 af 10 viser god tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 727 bedømmelser, hvoraf 575 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 4301 brugere fans af Inventarland.dk, og her har firmaet modtaget 145 anmeldelser med en middel rating på 4,5 ud af 5, som også er ultra flot.\nEngsig.dk er aktuelt iblandt de førende online forretninger der sælger kontorartikler. Forretningens sortiment spænder over ca. 15000 varer fra en række brands. Forretningens Trustpilot-bedømmelse på 8,8 af 10 manifesterer stor tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 15 ratings, hvoraf 13 af dem giver topkarakter. På Facebook er 509 brugere fans af Engsig.dk, og her har webshoppen modtaget 5 bedømmelser med en gennemsnitlig rating på 5 ud af 5, som også er ekstremt overlegent.\nAJProdukter.dk er nu en af de mest benyttede online forretninger der sælger kontorartikler. Firmaets sortiment består af på den anden side af 6000 varer fra en række mærker. Webbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 8 af 10 røber stærk kundetilfredshed. Tallet er baseret på 42 ratings, hvoraf 31 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 1729 brugere fans af AJProdukter.dk, og herpå har virksomheden modtaget 13 anmeldelser med en middel bedømmelse på 4,5 af 5, hvilket også er ualmindeligt beundringsværdig.\nLomax.dk er pt. iblandt de førende internet foretagender der sælger kontorartikler. Butikkens sortiment rummer omtrent 60000 varer fra forskellige mærker. Forhandlerens Trustpilot-bedømmelse på 9 ud af 10 demonstrerer en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 1876 bedømmelser, hvoraf 1450 af disse giver topkarakter. På Facebook er 22288 personer tilhængere af Lomax.dk, og her har firmaet modtaget 182 anmeldelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,4 af 5, som tillige er yderst imponerende.\nDaarbak.dk er aktuelt en af de største webbutikker med kontorartikler. Netshoppens sortiment omfatter mere end 40000 varer fra flere producenter. Butikkens Trustpilot-rating på 9 ud af 10 giver indtryk af en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 277 anmeldelser, hvoraf 195 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 6348 mennesker fans af Daarbak.dk, og her har virksomheden modtaget 13 bedømmelser med en middel score på 4,6 af 5, som ligeså er meget overlegent.\nKuglepenne efterspørges hyppigt\nFlere online forretninger foreslår på nuværende tidspunkt en række forskellige leveringsmuligheder. En favorit iblandt mange er i øjeblikket at få leveret til et afhentningssted, som gør det muligt at hente dine nye produkter når der er tid til det. Fragttypen er altså ekstremt smertefri, samt tit endvidere den mest letkøbte leveringsudgave.\nDu bør derudover tænke over at vælge at få udbragt hjem til dig eller til når du er på job. Muligheden bliver tit lidt mere bekostelig, men endda i høj grad praktisk. Den mest letkøbte leveringsmulighed af kuglepenne er dog at hente pakken selv, som jo beroer på at du fysisk befinder dig nærved kuglepenne internet forretningens arbejdslager.\nLeveringsdygtigheden kan være særdeles væsentlig i tilfælde af at vi mangler dine nye produkter om få sekunder, så af den grund er det uden tvivl fornuftigt at vi kigger nærmere på den forventede leveringsdato på det respektive produkt.\nEn række kuglepenne internet firmaer tilbyder dag-til-dag levering på mange af shoppens produkter, men vær vagtsom da det er underforstået at transaktionen realiseres før et besluttet klokkeslæt, således at de kan nå at få kuglepenne skippet afsted forinden personalet har fri.\nEn række netbutikker byder på fragt uden omkostninger, men i mange tilfælde er det så præmissen at der aftages for et bestemt beløb. Alternativt kunne du snuppe den mest letkøbte leveringsløsning, der tit – uanset om du befinder sig tæt på Odense, Lillerød eller Bramming – vil være at få dem til at levere din ordre til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være virkelig let gængeligt for almindelige mennesker at lave prissammenligning på kuglepenne på diverse internet outlets, og til gengæld har masser af internet shops set sig tvunget til at presse salgspriserne på deres produkter – til drenge og piger, lige så vel som til voksne – betydeligt, og endda nogle gange frembyde levering uden betaling.\nDog kan det immervæk vise sig tiden værd at kontrollere nogle få online outlets efter kuglepenne rabat inden du shopper, sådan at man er garanteret at skaffe sig den skarpeste pris.\nDu må ikke desto mindre være klar over, at når en online webshop afhænder kuglepenne til salg for en salgspris der kan virke helt fantastisk lav, bør det undertiden være et tegn på en svindel butik. Kortkøb er ikke desto mindre dækket ind under en lovbestemmelse, der forsvarer os imod uærlige e-shops.\nVi tilråder kortkøb eller MobilePay. Som en anden løsning kunne du overveje en afbetalingsløsning som fx ViaBill, for så vidt du foretrækker at honorere regningen senere.\nInden folk handler kuglepenne hos en online virksomhed bør de til hver en tid gennemløbe e-butikkens betingelser, det er dog i mange tilfælde ikke super spændende.\nEn anden valgmulighed kunne måske være at finde ud af hvorvidt online forretningen er e-mærke tilsluttet, siden det bør være en sikkerhed for at online virksomheden føjer de officielle regler, samt at online forhandleren en gang i mellem ses til af jurister der kender til reglementet på området. Det giver dig lejlighed til en håndsrækning, ifald du møder problemer i forbindelse med dit køb.\nTilmed kan det anbefales at du er vidende om de mest betydningsfulde vilkår der indvirker på bestillingen, som eksempelvis hvilken bytteret på kuglepenne webbutikken har. I den relation er det i øvrigt relevant, at man permanent sikrer sin købsbekræftelse, således man når som helst kan bekræfte handlen, ligegyldigt om man er på gaveindkøb til en mand eller kvinde.\nTrustpilot resulterer i fuldt ud fantastiske muligheder for at vurdere ganske mange øvrige kunders opfattelser og herved anbefales det, at du besigtiger online butikkens kuglepenne bedømmelser forud for at du færdiggør din shopping.\nFacebook fører til for øvrigt aldeles belejlige chancer for at få indblik i online firmaets troværdighed. Tilmed ses en række internet forhandlere hvor du kan levere en omtale af ordreforløbet, som ydermere burde bruges til at afveje kundetilfredsheden.\nDenne side er annoncefinansieret. Vi har tætte samarbejder med en samling af internet firmaer og præsenterer forretningernes produkter, og indkasserer honorar når en af vores besøgende laver en transaktion.\nOplysninger omkring kuglepenne og butikker på nettet vedligeholdes hele tiden, men vi ønsker ikke at tage ansvar for rettelser der er blevet iværksat efter at vi sidst opdaterede hjemmesidens informationer.


Staples Denmark : Plastregister STAPLES farvet 1-10 m.blå\nForside > Plastregister STAPLES farvet 1-10 m.blå\nPlastregister STAPLES farvet 1-10 m.blå\npakke (25 ) Palle (5000 )\n121 Pakker på lager\nIndeksfanebladene fra Staples® er fortrykte og farvekodede til praktisk overblik over vigtige dokumenter.\nIndeksfanebladene fra Staples® er en effektiv indekseringsløsning til tilpasset organisering af dokumenter. De fortrykte faneblade er perfekte til mærkning og opdeling af dine vigtige papirer i ethvert foretrukket format. Indholdsfortegnelsen hjælper med nem identifikation af og adgang til dokumenter. Hullerne i siderne giver sikker fastgørelse, når de indsættes i mapper og ringbind.\nIndeksfaneblade til mapper og ringbind\nMateriale: Polypropylen og pap\nFarve: Hvid med flerfarvede faner\nVægt: 0,089 Kg\nPlastregister STAPLES A4 1-10 hvide\nFaneblade STAPLES PP A4 10-delt\nPlastregister indstik A4 10 faner\nRegister A4 1-10 10/pk.


Selvpineri: Kortegaard savner at spille fodbold | hsfo.dk\nThomas Kortegaard har altid nydt at være på træningsbanen, men nu må han nøjes med at indtage en rolle som en del af trænerteamet.\nThomas Kortegaard blev i august tvunget til at indstille karrieren. Nu er han tilknyttet AC Horsens som træner. Det er udfordrende, men ikke det samme som at spille selv.\n12 okt. 2019 kl. 10:11\nHorsens: - Jeg savner at være med. Jeg har altid godt kunnet lide at træne.\nThomas Kortegaard måtte i august indstille karrieren på grund af eftervirkningerne af en operation som følge af et kræftforløb. Nu er han istedet blevet tilknyttet AC Horsens' trænerstab, men det er hårdt ikke at kunne være med, selv om han stadig er tæt på sine nu tidligere holdkammerater.\n- Det er rent selvpineri, men jeg er glad for beslutningen om at stoppe. Det var den rigtige. Min krop har haft godt af, at jeg ikke længere skal presse mig selv til det yderste. Jeg er blevet spurgt, om jeg stadig er i god form, men det ved jeg ikke, for det kræver jo, at man tester sig selv, og det har jeg ikke gjort, smiler Thomas Kortegaard.\nHan har lige skullet finde sig til rette i den nye rolle som en del af trænerteamet og ikke som en del af spillertruppen.\n- Det er lidt balancegang, men jeg har selv oplevet det med Mads Rieper og Niels Lodberg, så det kan godt lade sig gøre. Jeg skal lige finde ud af at navigere i det, og det siger sig selv, at jeg ikke skal begynde at forklare Peter Nymann, hvordan han slår en indersideaflevering. Min opgave er også at have fokus på de unge i truppen, siger Thomas Kortegaard.\nDet er rent selvpineri, men jeg er glad for beslutningen om at stoppe. Det var den rigtige. Min krop har haft godt af, at jeg ikke længere skal presse mig selv til det yderste.\nFra superfedt til noget værre skidt\nHan deltager i nogle enkelte morgentræninger med U19-truppen, og så er han med omkring reserveholdet og de spillere, der balancerer mellem superligatruppen og U19-holdet.\n- Det er en spændende udfordring at prøve at udvikle de unge spillere blandt andet via reserveholdskampene. Jeg har selv spillet en del af de kampe, og det kan være alt fra en super fed oplevelse til noget værre skidt. Det handler om, at alle skal gå op i det, og så har jeg det naive håb, at hvis de unge spillere udvikler sig, vil det også være med til at presse de etablerede spillere, siger Thomas Kortegaard.\nHan skal også finde sig til rette i trænerteamet.\n- Jeg er blevet spurgt til råds før som spiller, men det er noget andet at være træner. Nu kan jeg pludselig se, hvordan trænerne har set vores kampe, siger Thomas Kortegaard\nOplevelsen inde på banen svarer ikke altid den, som trænerøjnene opfanger.\n- Det er så let at stå og sige, at bolden bare skal spilles rundt og derhen. På den front kan jeg nok give noget til trænerteamet, fordi jeg ved, hvordan det er at stå i det som spiller.\nBo Henriksen forlanger point i næste fire kampe: - Det er fo...\nFarvel til klublegende: Sygdom tvinger Kortegaard til at ind...


Bedste dørribber (2021) - 10 dørribber der ikke falder ned!\nForside Træning Dørribber – de bedste til lige netop din træning!\nDørribber – de bedste til lige netop din træning!\nDørriber.. Det nye træningsgear derhjem til for nu skal hjemmetræningen bare have fuld gas. Eller måske du elsker at starte morgenen med et par pull ups, inden du starter dagen? Ligemeget hvad så er en dørribbe et uundværligt træningsudstyr derhjemme. Det giver masser af mulighed og er lige ved hånden, når du vil bruge det og ingen du skal vente på blive færdige, før du kan komme til. Det er helt perfekt. Derfor har vi i denne artikel fundet en masse dørribber til dig – i udvalget har vi lige sneget lidt fastmonteret pull up bars ind også. Så der vil helt sikkert være noget for dig lige her. Vi har fundet de bedste på markedet til dig! Ja, det siger de alle jo. Men vi har valgt nogle af de bedste mærker der er, dem der har fået bedste anmeldelser og så har vi selvfølgelig valgt en bred variation af blandt andet designs, forskellige brugervægte og størrelse. Så vi lover, at der er noget for dig! Vi har hvert fald gjort et ihærdigt forsøg på det med udvalget.\n10 dørribber til dit hjem\nHvad er bedst? Dørribber eller en fastmonteret?\nStørrelsen på dørribber\nBrugervægten på dørribber\nMateriale på håndtag\nStørrelse på håndtag\n1. cPro9 Dørribbe\nEn dørribbe der let kan monteres ved blot en skrue i hver side og så er den monteret. Der er i hver ende tilføjet gummidutter, så du ikke laver unødvendige mærker i din dørkarm. Håndtagene er af mosgummi og den dørkarm skal have en bredde på 63-93 cm for at passe. En helt simpelt dørribbe der er nem at finde ud af!\n2. Abilica HangOn\nTrapez som du blot kan fæstne i dørkarmen og så sidder den, som den skal. Den har en justerbar længde på 64 cm til 100 cm. Når det er fæstnet, kan du tage den af eller på, som det passer dig. Instrukser medfølger.\nEn dørribbe med masser af muligheder for en varieret træning. Den har 5 forskellige håndstillinger – og håndtaget er med mosgummi. Den har en brugervægt på 120 kg og passer til en dørkarm. Dørribben måler 103 i total bredde.\n4. cPro Pull up Bar Dørribbe\nEn dørribbe der passer på omkring 95% af dørkarme, dog med en påkrævet bredde på døråbningen på 47-87 cm. Den totale bredde på pull up bar dørribben er 93 cm. Den er let at samle og kan gøres af de fleste. Desuden er der gummi på ender, så der ikke kommer unødvendige ridser eller skrammer i din bolig. Den har en maks brugervægt på 113 kg.\n5. Abilica ChinUp Bar\nSimpelt værktøj der er lige til at hænge op og som passer ind de fleste steder. Den er med til at træne store dele af kroppen og bruges ofte både af politi og militær. Passer til alle vægge over dørkarm.\n6. FitWood Trollveggen Dørribbe Sort\nDenne passer til dørrammer med en tykkelse på 9-18 cm, en max længde på 100 cm og en diameter på 28 mm. Den har et bredt greb, håndtag af metal og så kan den benyttes af max brugervægt på 130 kg. På enderne er der tilføjet gummi, så du undgår unødvendige ridser.\n7. FitWood Trollveggen Dørribbe Hvid\nBrug denne på gulvet eller i dørkarmen, og få trænet store dele af din krop. Den har en flot hvid farve, som giver den et stilfuldt look. Den er rustfrit og måler 100 cm i længden og med gummifødder, der beskytter området.\n8. cPro9 Pull Up Bar\nDenne er til montering i loftet og er et klassisk træningsredskab til dig, der gerne vil kunne træne derhjemme og varieret. Den har mål, der hedder B 121 x H 48 x D 41 cm og en maksimal brugervægt er på 250 kg. Den har et smalt greb og håndtagene er med tæt gummi.\n9. cPro9 Pull up Bar Elite\nDenne minder meget om ovenstående, men er i stedet til montering på væg og kan derfor monteres i de fleste hjem, Den har mål på følgende; L 108 x H 32 x D 38 cm og har en brugervægt på maks 250 kg. Den skal som sagt monteres på væggen og der er en afstand mellem skruehullerne på 72 cm. Udover det, kommer den med et smalt greb og håndtag af tæt gummi.\n10. cPro9 Multi Grip Pull Up Bar\nEn let monteringen og dit nye træningsredskab er opsat. Du skal blot bruge 4 skruer i hver side og så er den godt spændt fast. Med dens 5 muligheder for håndstillinger giver det dig mulighed for en varieret træning. H 60 x B 131 x D 57 cm er målene og den skal blot monteres på din væg. På denne model er håndtagene af metal.\nMange forbinder dørribber med en pull up bar – og med god grund! De har nemlig umiddelbart samme formål og lavet med henbliks på den klassisk pull up øvelse. Men der hvor forskellen virkelig er at finde, er i forhold til monteringen. Dørribber kan oftest hænges op med blot et lille antal skruer og minimum af værktøj. En fastmonteret kræver oftest noget mere og vil efter monteringen sidde godt fast – den anden sidder også godt fast og forskellen vil oftest ses på den maksimale brugervægt, der anbefales. Så det er som udgangspunkt den helt klassiske forskel på en dørribbe og en fastmonteret pull up bar. Det er klart, at selve monteringen vil have indflydelse på andre produktspecifikationer såsom den maksimale brugervægt og lignende. Det vil du kunne læse mere om i et af de næste afsnit.\nHvorvidt du skal vælge dørribber eller en fastmonteret, kommer helt an på, hvad dit formål er, hvor meget den skal bruges og din egen vægt. Blot for at nævne et par stykker. Ved du allerede nu, at det er en ny ting, der lige skal prøves og du ved endnu ikke helt om hjemmetræning er noget for dig, så overvej en af de mange dørribber på markedet. Den kan nemlig tages ned med det samme og har ingen permanente skader i væggen. Er du garvet træner og har gjort det mange år derhjemme, så kender du selvfølgelig allerede dit mønster og kan dermed skifte din dørribbe ud med en fastmontering. Derudover skal du også være opmærksom på sådan noget som din vægt, og hvor meget den skal kunne bære. Det gælder blandt andet din egen vægt, men også hvis du ugentligt laver pull ups med tilføjet vægt, så skal det lige medregnes i den samlede brugervægt. Så hvor vidt du skal vælge en dørribbe eller fastmonteret pull up bar – det afhænger af dig, din træning og dine planer. Konklusion må altså være, at en dørribbe er for dig, der ikke vil lave permanente ændringer i dit hjem, er ny i det og gerne vil teste tingene af eller hvis du er typen, der godt kan lide at rydde op efter en træning og have et ryddeligt hjem. Det er ikke en lige til mulighed med en fastmonteret pull up bar – den er der hele tiden!\nI dette afsnit vil vi komme med nogle klassiske ting, du skal være opmærksom på, når du er på udkig efter dørribber. Det er nemlig ikke blot at vælge den, som du synes, er flottest. Der er nogle produktspecifikationer, der skal være styr på, når det kommer til dørribber. Den skal passe til lige netop dig, holder i lang tid og møder dine forventninger.\nStørrelsen på din dørribbe er alfa omega, hvis du overhovedet skal kunne bruge den. Din dørkarm vil oftest være det mest ultimative sted, at have en den. Når du kigger på de forskellige dørribber, vil du finde, at der er forskellige størrelser. Her skal du have styr på bredden af din egen dørkarm, samt tykkelsen. De forskellige dørribber vil være lavet til at passe til en dørkarm med en vis tykkelse og ofte omkring 9-18 cm, hvor andre dørribber oftest passer til alle størrelser. Så vær obs på dette inden, du køber din nye dørribbe hjem til!\nSom vi har været lidt inde på tidligere, så er brugervægten også ret vigtig. Brugervægt betyder den maks vægt, som dørribben kan tåle. Det er meget varierende, hvad de forskellige kan klare. Men det synes tydeligt, at de fastmonterede kan klare væsentligt mere end en dørribbe, der blot holdes oppe med nogle skruer. De fleste dørribbe kan klare en brugervægt på mellem 110 og 130 kg. Det anbefales altså ikke at bruge dørribber, der ikke kan klare din vægt. Det skyldes først og fremmest sikkerheden. Kan dørribben ikke klare din væg, kan den falde ned imens du er i gang. Det kan betyde skader på dig og dit hjem. Selvom at det måske ikke ville gå så galt første gang, så vil du med tiden mindske holdbarheden din dørribbe. Så undersøg brugervægten og sørg for, at den passer til din egen vægt samt hvis du tilføjer kilo til dine pull ups.\nMed dørribber er der oftest ikke mulighed for at lave dips. Det skyldes helt simpelt placeringen i dørkarmen, som derfor ikke giver dig nok plads til det. Er det en vigtig faktorer for dig, skal du finde en af fastmonteret, som kan sættes lavere og dermed give dig mulighed for dips under din træning. Oftest vil du ved hver enkelt dørribbe eller fastmonteret pull up bar kunne læse dig frem til, om du kan lave dem eller ej. Så vær opmærksom på det, så du ikke bestiller en og glæder dig til at inkorporere dips i din træning, for så at blive skuffet efterfølgende.\nMaterialet på håndtagene af de forskellige dørribber kan være afgørende for dig, hvor god du synes, at træningen er. Nogle af de dørribber der er at finde på markedet, kommer med håndtag af blandt andet mosgummi, plast eller metal. Alle helt normale materialer at finde på et håndtag. Det er dog en individuel sag, hvad folk foretrækker og hvad de træner bedst med. Nogle synes at plastmaterialer, bliver for glatte med svedige håndflader, andre bryder sig ikke om følelsen af metal og andre noget helt tredje. Har du en skarp holdning til, hvilket materiale du foretrækker, så ha’ det med i dine overvejelser, så det ikke ender med, at du ikke får brugt din dørribbe og den blot ender i skabet med det andet ubrugte gear, som du måske har liggende.\nDørribber kommer som udgangspunkt med nogenlunde samme længde håndtag. Men det kan altså varierer lidt og være forskelligt. Vil du have en helt optimal træning, skal du have en nogenlunde ide om, hvad størrelse du foretrækker – eller bare være sikker på, at håndtaget er stort nok. Det er klart, at de fleste dørribber er lavet ud fra standardmål og vil som udgangspunkt passe til de fleste håndstørrelser. Har du dog alligevel noget præferencer, er det værd at være ekstra obs på lige netop de mål.\nTidligere artikelTrailløb – en sport og en livsstil!\nNæste artikelUgens Inspiration – Lizette (Uge 10)


Få fat på en varmvæg - Onlineoplysninger.dk\nFå fat på en varmvæg\nVarmvægsplader er et effektivt middel til at isolere kældervægge og samtidig opnå en jævn overflade. Varmvægspladerne monteres typisk med isoleringsstolper uden brug af bagvedliggende trækonstruktion, hvilket gør det nemmere at montere pladerne selv. Varmvægspladerne må ikke anvendes på fugtige vægge og i vådrum. Hvis det derfor lyder som noget for dig, så kan du gå ind og køb varmvæg her. Du vil ikke komme til at fortryde det.\nVarmvæg – Det rigtige valg, hvis du ønsker at isolere dine kældervægge\nHvis du ønsker at isolere din kældervæg, er varmvægsplader et godt valg. Varmvægspladerne har en dampspærre og eps isolering påklæbet, hvilket gør dem effektive til at isolere kældervæggene. Samtidig kan du med varmvægsplader få en jævn overflade uden synlige samlinger. Varmvægspladerne monteres typisk med isoleringsstolper uden brug af bagvedliggende trækonstruktion, hvilket gør det nemmere at montere pladerne selv. Varmvægspladerne må ikke anvendes på fugtige vægge og i vådrum, da de ikke tåler fugt. Hvis du alligevel ønsker at isolere en fugtig kældervæg med varmvægsplader, kan du benytte et dampspærre materiale som f.eks. XPS isolering, der er specielt beregnet til det formål. XPS isoleringen har en højere densitet end eps isoleringen, og den er derfor bedre til at holde på fugten. Du kan finde dampspærrematerialer i de fleste byggemarkeder. Varmvægspladerne monteres typisk med isoleringsstolper uden brug af bagvedliggende trækonstruktion, hvilket gør det nemmere at montere pladerne selv. Varmvægspladerne må ikke anvendes på fugtige vægge og i vådrum, da de ikke tåler fugt. Hvis du alligevel ønsker at isolere en fugtig kældervæg med varmvægsplader, kan du benytte et dampspærre materiale som f.eks. XPS isolering, der er specielt beregnet til det formål.\nVarmvæg – Stort udvalg\nFå fat på en varmvæg og få efterisoleret dine ydervægge. Varmvægge er et smart og effektivt system til indvendig efterisolering af kolde, men sunde ydervægge. Varmvæggene består af to lag, 12,5 mm gipsplade og 30 mm polystyrenisolering, der sammenklæbes med specialklæber. Varmvæggene er en færdig løsning, hvor isolering og ny vægoverflade monteres på én gang. Varmvæggene er særligt velegnede til efterisolering af ydervægge i kolde og fugtige rum, som fx badeværelser og køkkener. Varmvæggene er også et godt valg, hvis du vil have en ny vægoverflade på dine ydervægge. Varmvæggene findes i flere forskellige farver, så du kan få præcis den look, du ønsker.


Sådan Monterer Du Belysning På Dækrammer 🔧 Tips Til Hjem Forbedring. Lav Dine Egne Hænder - 2019\nOpbygge En Marmorblok Tilbageholdende Væg\n20 Diy Hacks For At Gøre Dit Liv Lettere\nHvordan Man Hæver Swimmingpool Ph\nHvordan Man Beregner Firkantede Billeder Af Gulvplaner\nHvad du har brug for At have lys på dit dækhænger er en perfekt måde at forbedre stemningen på dit dæk såvel som øge dit hjemsikkerhed. Dækbelysninger er anbragt på dækgulv på markant og fusioneret med gulvdækets struktur. Du behøver ikke at ansætte en professionel elektriker for at installere dine dæklys.\nAt have lys på dit dækhænger er en perfekt måde at forbedre stemningen på dit dæk såvel som øge dit hjemsikkerhed. Dækbelysninger er anbragt på dækgulv på markant og fusioneret med gulvdækets struktur. Du behøver ikke at ansætte en professionel elektriker for at installere dine dæklys. Nedenfor er materialer, som du har brug for sammen med instruktionerne om, hvordan du installerer lys på et dæksel.\nTrin 1 - Køb et dækbelysningssæt\nKøb hardware-butikker fra et sæt indbygget belysning. Sætet af dæklamper består normalt af lys, ledninger og stik. Bestem mængden af wattage på dækslysene ved at høre den vejledning, der følger med købet af dæksbelysningssættet. Efter at have bestemt totalbelysningen af belysningen, køb en lavspændingstransformator, der kan rumme wattagebehovet for dit dækbelysning.\nTrin 2 - Placer dæklysene\nPlacer lysene på dit dæk i overensstemmelse med din belysningsplan. Bemærk at du bør overveje, hvor din strømtransformator er placeret. Placer ikke et dækslampe for fjernt fra strømtransformatoren, eller hvis der er nogen hindring mellem dækslampen og strømtransformatoren, såsom en væg.\nTrin 3 - Mål kabellængden\nMål afstanden mellem hvert dæklys og det sted, hvor din strømtransformator er placeret. Skær ledningerne efter målene ved hjælp af et tang. Tillad og ekstra længde for eventuelle justeringer, som du måske skal gøre i løbet af ledningsjobbet.\nTrin 4 - Drill\nBor 3-tommers flade huller på dækket gulvet ved hjælp af borekronen på det område, hvor lysene vil blive installeret. Placér borret oprejst på dækket gulvet under arbejdet for at sikre, at boringen ikke trænger helt ind i træet. Derefter bor rundt i midten af de 3-tommers flade huller et 7/8-tommers hul for at gå igennem det med en spade eller en boremaskine. Hullerne vil blive brugt til ledningsformål for in-deck-lysene.\nTrin 5 - Installer dækslysene\nLysene er nu klar til at blive placeret i hullerne boret. Ledningskablerne på dekkdyserne skal fastgøres til en 12 volt udendørs belysningskable fra under dæk. Af sikkerhedsmæssige årsager isoleres eventuelle udsatte ledninger med elektrisk tape.\nTrin 6 - Ledninger\nLedningerne skal gå gennem dækket og tilsluttes lavspændingstransformatoren. For stabilitet skal trådene hæftes til bunden af dækket, så det ikke kan ses fra overfladen.\nNår du installerer lys på dækhænger, skal du sørge for, at der er en ledig udendørs stikkontakt til din strømtransformator. Placeringen af din strømtransformator bør så meget som muligt være lige i forhold til placeringen af dine dæklys for at spare penge på ledninger.Brug en strømtransformator med lidt højere wattkapacitet end den samlede belysningsstyrke på dine dæklys, hvis du vil kompensere for eventuel lavspændingsforsyning.\nVideoer Relaterede Artikler: LED spots - sådan monteres de. Direkte i isoleringen.\nVigtigste » Udvendig Hjem » Sådan Monterer Du Belysning På Dækrammer\nGarage Byggeplaner: Hvordan Man Tegner En Plan\nMonteringsanvisninger Til Lamineret Helvedesild\nPool Vandbehandling Uden Brug Af Kemikalier\n3 Gas Saunavarmer Sikkerhedstips\nAutomatiske Skydeporte: Hvordan Løkke Detektorer Arbejde\nAutomatiske skydeporte er yderst bekvemme, når de er installeret foran huset. De er normalt placeret lige foran drevets måde og kan forbindes til en intercom-maskine, så en nærliggende bil må muligvis buzzed i. De enkle automatiske skydeporte åbner dog op, som de mærker, at en bil nærmer sig. Disse skydeporte ses også i butikker og indkøbscentre, når en nærliggende krop bevirker, at portene automatisk åbner op.\nSådan Udvid Din Stue Med En Havestue


EA afslører cover-stjernerne til EA SPORTS Grand Slam Tennis 2 - EA Nyheder\nEANyhederEA afslører cover-stjernerne til EA SPORTS Grand Slam Tennis 2\tEA Video Games\nEA afslører cover-stjernerne til EA SPORTS Grand Slam Tennis 2\tTweet\nHelt ny ketsjerkontrol:Få fuld kontrol over hvert eneste slag ved hjælp af den højre, analoge styrepind og slå både med for-, og baghånd, smashes og flugtninger med kraft og præcision. Bliv mester:Vis dine evner som en ægte Grand Slam®-mester ved at vinde alle fire store titler på én sæson – inklusive Wimbledon (der optræder eksklusivt i EA SPORTS Grand Slam® Tennis-spilserien).\nESPN Grand Slam®-stjernestunder:Genoplev nogle af de mest mindeværdige øjeblikke i tennishistorien. Fra Borg mod McEnroe til Nadal mod Federer – og spil dig igennem sportens verdenshistorie, mens du får adgang til 25 fantastiske Grand Slam®-øjeblikke. Find yderligere information om EA SPORTS Grand Slam® Tennis 2 på www.easports.com/grandslamtennis2.\nGrand Slam Tennis 2-demo fra EA SPORTS tilgængelig fra i dag


Betaling - vægur\nDu kan betale med kort eller via bankoverførsel, og repræsenterer du en offentlig institution, kan du også benytte EAN-numre til bestilling af varer.\nDankort/Visakort, Visaelectron, Mastercard, American Express, Maestro, JCB og FBF.\nDine data er krypteret, og hverken Vægur.dk eller andre har mulighed for at læse dine data.\nBeløbet trækkes først fra din konto, når varerne er afsendt fra Vægur.dk, og der kan aldrig trækkes et større beløb end det, du har godkendt ved købet.\nMed mobilpay har du nemt ved at gennemføre din betaling, og betalingen registreres med det samme du har godkendt den via mobilpay. Det betyder at vi kan sende din ordre med det samme.\nViaBill koster som udgangspunkt ingenting. Når du handler ser du, hvad du som minimum skal betale pr. måned i 24 måneder. Betaler du til tiden, kommer du ikke til at betale mere, end du har købt varer for.\nVed bankoverførelse gør vi opmærksom på, at der kan gå 1-2 hverdage, inden vi registrerer indbetalingen.\nNår ordren er lavet på hjemmesiden, vil du modtage en ordrebekræftelse pr. mail og når vi ekspedere ordren, vil vi sende EAN-fakturaen til det offentlige.\nVi sender også varer til udlandet, men her gælder dog andre fragtpriser.\nDisse fragtpriser kan du læse mere om ved at klikker HER.\nAll of our products are available for International customers. You will see the cost by clicking here.


KVARTALSMAGASIN MED FOKUS PÅ DIT CAMPUS\nAmbitionen er at udgive et lille tidsskrift med fokus på de tværfaglige, sociale og inspirerende aktiviteter på hvert campus. Der planlægges 4 årlige udgaver:\n#1 September // Fokus: Studiestartsbog\n#2 December // Fokus: Indsigter (se 2020-bogen her)\n#3 Februar // Fokus: Semesterstart\n#4 Maj // Fokus: Udsigter (se 2020-bogen her)\nUdgaverne #2 og #4 vil indeholde fagloge artikler og kunstnerier fra studerende på campus..\nTidsskriftets første udgave er finansieret af fondsmidler, og ansøgninger til fonde og sponsorer er sendt ift. de næste udgaver.\nStordriftsfordelene er store når man trykker til mange fag og skoler på én gang, hvorfor udgifterne er så lave.\nEr du instituttets blæksprutte, der får tingene til at ske? Så er Quadrats campusredaktørkasket det helt rigtige for dig. Det er ikke voldsomt tidskrævende, men med stor betydning og gennemslagskraft - og så giver det et godt boost til CV'et.\nBonus: Redaktørgruppen er et formidabelt godt selskab.


Ebay // Mine seneste køb | BeautyByFriis\nEbay // Mine seneste køb\nJeg fik lyst til at dele nogle af mine seneste beauty køb på ebay, nogle af dem er lidt tid siden og et andet køb fik jeg for en uges tid siden.\nJeg er vild med ebay, hvor jeg har købt alt fra køkken ting til neglelak og falske vipper.\nJeg køber dog aldrig kemi eller makeup fra Kina, der køber jeg fra sælgere der kommer fra USA eller UK.\nBørsten er mit seneste ebay køb, jeg har set dyre børster der minder om denne, meget kompakt og tæt i hårene. Lige pt er det faktisk min ynglings børste til foundation, den arbejder produktet godt ind i huden og efterlader ikke strøg fra penslen. Det er køb som det her der gør jeg elsker ebay!\nBegge sæt vipper (her og her) er virkelig billige og jeg er faktisk rigtig glad for dem. Jeg har brugt de nederste vipper sindsyg meget, de ikke for voldsomme, men heller ikke meget naturlige. Vipper fra ebay kan godt være en smule stive, men tilgengæld kan man få mega mange forskellige par, til ingen penge. Jeg har ikke selv oplevet at vipperne har været ubehagelige eller ikke har været til at arbejde med.\nJeg har kun en af de her børster fra sættet, (nr. 224) tilgengæld har jeg haft den længe og det min absolutte ynglings børste til at blende øjenskygge! Den er stor og fluffy, perfekt til at blende, så koster den ingenting og er ikke alt for stiv. Det heller ikke min blødeste børste, men den fungerer rigtig godt!\nLige pt venter jeg på Seche vite til min mor og jeg, vi kan ikke leve uden den og jeg køber den altid hos en fast sælger fra USA.\nSvar\tCaroline Stadsbjerg at\nMan kan seriøst finde alt på Ebay! Må jeg spørge hvad for en lim du bruger til øjenvipperne?\nSvar\tLouise at\nJeg bruger den fra depend 🙂


Wenger brokker sig over alting\nAf Peter H. Nielsen 01-01-2018 - kl. 20:25\nArsenals manager Arsene Wenger slog rekorden som manager i flest Premier League kampe i den uafgjorte kamp mod WBA. I lighed med mange af de foregående 810 kampe brokkede han sig efterfølgende, denne gang over dommeren og kampprogrammet.\nWenger er nu den manager der har flest Premier League kampe med 811 kampe\nArsenal mistede sejren mod WBA, da WBA fik tilkendt et straffe sidst i kampen, hvor dommer Mike Dean bedømte at Chalum Chambers ulovligt brugte armen i eget felt.\n"Hvad kan man gøre - tale og tale og tale, men det ændrer ikke noget", udtalte Wenger efter kampen.\n"Premier League står over for et problem med kampprogrammet og dommerne. Jeg har arbejdet hårdt med at hjælpe dommerne til at blive mere professionelle. Dommernes niveau er desværre ikke steget. Det er ikke første gang det sker, men det er bedst, vi ikke taler om det.\n"Der er to lande i Europa, hvor man har professionelle dommere, i Italien og England, og ikke én engelsk dommer skal til VM. Men alting er okay. Vi kan ikke sige et ord imod det, fordi de er urørlige. Det er sandheden. Det er ikke kun mig, der dømmer dem”, udtalte Wenger.\n"Der var ikke straffe. Der var ikke hænder. Det var ikke bevidst hånd. Når man er så tæt som de var, er det umuligt at spille fodbold. Nar man er i feltet, skal man bare ramme armen og der er straffe. Han løftede ikke sin arm. Hvor skal man placere sine hænder? Man har ingen lommer i shortsene. Jeg er vred fordi vi har set det samme igen og igen.”\nSpurgt omkring brugen af VAR ville medføre en korrekt kendelse svarede Wenger, at tiden er inde til at indføre teknologien.\n"Det er tid. Jeg forstår ikke, hvorfor vi vil være den bedste liga i verden, og så samtidigt vente, mens andre ligaer allerede bruger det."\nWenger langer også ud efter fastsættelsen af kampprogrammet.\n"Jeg tror West Brom havde fem dage til at forberede sig, og vi havde tre. Premier League må se på, hvornår kampprogrammet er retfærdigt eller uretfærdig. For vores hold var det klart uretfærdigt."\n"Jeg er klar til at spille hver dag, så længe vores modstander har den samme tid til forberedelse henover julen. Vi har det samme problem igen mod Chelsea. De spillede i går [lørdag], vi spiller på onsdag. De har en dags mere hvile”.\nArsenal tager onsdag imod Chelsea på Emirates


Tam Gul engelsk undulat søges\nFlere fugle med papegøjesyge\nUndersøgelser som Fødevarestyrelsen har lavet i samarbejde med DTU Veterinærinstituttet hos godt hundrede dyrehandlere de senere år, tyder på en stigning i antallet af tilfælde med papegøjesyge (ornitose), der især ses hos papegøjer og papegøjelignende fugle som parakitter og undulater.\nSidste år blev bakterien påvist i otte procent af de undersøgte dyrehandler og foreløbige opgørelser tyder på, at tallet bliver højere i år. Sygdommen er en såkaldt zoonose, dvs. at den kan smitte til mennesker. Sidste år blev der anmeldt otte tilfælde, hvor mennesker var smittet. I 2012 er tallet foreløbigt landet på 11 tilfælde.\nSe mere på http://www.foedevarestyrelsen.dk/Nyheder/Pressemeddelelser/Arkiv%202012/Sider/Flere-fugle-f%C3%A5r-papeg%C3%B8jesyge.aspx\nOrnitose, papegøjesyge, 2011\nI 2011 blev syv personer anmeldt med ornitose, som forårsages af den zoonotiske bakterie Chlamydophila psittaci. Antallet var på samme niveau som tidligere år. Blandt tilfældene var tre kvinder og fire mænd, og medianalder var 61 år (spændvidde 53-75 år).\nSeks var smittet i Danmark, tre i forbindelse med private fuglehold, én ved anden fuglekontakt og for to var smittekilde og smittemåde uvis. Én var formodet smittet under turistrejse til et europæisk land med uvis smittemåde. Alle syv patienter var indlagt med pneumoni, for én var det oplyst, at der var CNS-påvirkning, én modtog respiratorbehandling og én døde.\nPapegøjesyge i 2010\nNu er der kommet tal for antal tilfælde af ornitose, også kaldet papegøjesyge\nI 2010 blev 14 personer anmeldt med ornitose, som forårsages af den zoonotiske bakterie Chlamydophila psittaci. zoonotiske sygdomme, er sygdomme som kan smitte i mellem dyr og mennesker. Antallet er på samme niveau som tidligere år.\nTilfældene var fordelt på syv kvinder og syv mænd, som var 28 til 87 år gamle.\nSyv mentes smittet i forbindelse med private fuglehold, heraf en turist med formodet smitte i hjemlandet.\nTre mentes smittet i forbindelse med kontakt med fugle eller fugleekskrementer på arbejdspladsen, heraf én i forbindelse med ansættelse i dyrehandel. Alle tilstedeværende fugle blev dog testet negative.\nFor fire personers vedkommende var smittekilde og smittemåde uvis.\nOpgørelse over tilfælde af papegøjesyge hos mennesker i 2009\nOprettet: 19. maj 2010\n12 personer blev i 2009 anmeldt med sygdommen ornitose (papegøjesyge).\nBlandt sandsynlige smittekilder sås vilde duer, fugleekskrementer, papegøjer og høns.\nEn person døde samtidig med at diagnosen blev stillet. Personens sygdom var ikke anmeldt. Et ægtepar var blandt de smittede og blev syge med fem dages mellemrum ca. 14 dage efter, at de havde anskaffet en papegøje; fuglen døde i mellemtiden.


September 2013 – I-O-R\nMagento udviklere tilbyder ‘A’ lønklasse kvalitetsudvikling. De udvikler ecommerce løsninger, som cross browser kompatibel , W3C valideret , ren og tabel -mindre koder. Magento udviklere tilbyder SEO venlig udvikling som betyder, at de bruger alle tags for alle produkttyper billeder. Indholdet er søgemaskine venlige og har meta tags, titler , osv. Pages generere SEO venlige […]\nPosted byOutdoors September 30, 2013 October 14, 2014 Posted inOutdoor RugsTags: ecommerce, magento, magento webshop\n.Hanekamp – Magento mod Drupal\nNår det kommer til open source e -handelsplatforme, er både Drupal og Magento lige kolossale. Og de bliver større med hver dag der går. Dette gør det til en udfordring for nye e- butiksejere at vælge mellem de to teknologier, når det kommer til oprettelse af en online butik. Og her er, hvor nutids […]\nPosted byOutdoors September 30, 2013 July 8, 2018 Posted inOutdoor RugsTags: magento kursus, magento undervisning, magento webshop\nForleden ringede min søn og fortalte, at han og kæreste rejser til USA til næste måned. De skal være væk i noget der ligner tre uger. Ideen til deres usa rejse havde de fået ved at læse en avis, hvor de havde set noget fra usatours.dk, som havde ramt dem lige i hjertekulen. Min søn […]\nPosted byOutdoors September 12, 2013 May 13, 2013 Posted inRound RugsTags: eventyr, udvekslingsstudent, USA


[løst] ZipFile detektere fileNameEncoding - Eksperten - Computerworld\nZipFile detektere fileNameEncoding\n19. maj 2017 - 14:07 Der er 6 kommentarer\tog\nKan jeg med .NET's egen ZipFile finde ud af hvilken fileNameEncoding der er brugt i filen?\n19. maj 2017 - 14:08 #1\nskulle have været "entryNameEncoding" men spørgsmålet er stadig det samme ellers :-)\n19. maj 2017 - 15:05 #2\nJeg forstaar ikke pointen i spoergsmaalet.\n.NET koden aabner ZIP filen, finder entry og laeser informationen ind i en ZipArchiveEntry som har en String Name property.\nMen en C# String er altid i UTF-16. Uanset om det filnavn paa disk er ISO-8859-1 eller UTF-8. Saa .NET har konverteret navnen inden du faar det.\n19. maj 2017 - 21:29 #3\nOk, måske der var lige rigeligt lidt baggrund :-)\nJeg er igang med at lave noget hvor jeg skal lave en zip fil, der senere i et andet system (Linux) bliver pakket ud.\nProblemet er, at den Zip fil jeg laver med .NET ikke kan læses ordentligt af PocoZip på Linux systemet, men hvis jeg tager Zip filen og pakker ud i Windows, og derefter med Windows egen Zip håndtering pakker samme filer igen, så går det fint for PocoZip på Linux systemet. Tænkte på om det måske kunne være noget med encoding.\nVed ikke om det var opklarende?\nHvilken fejl faar du paa Linux?\nEr der danske bogstaver i filnavne?\n19. maj 2017 - 22:04 #5\nDet er første problem... ved jeg ikke, for det er ikke mit system. Ved bare der kommer fejl, og at det er PocoZip der bliver anvendt... ja, helt rigtigt, ikke meget at gå på, men har bedt udvikleren køre en af mine Zip filer i debug, og se om han får noget ud af det.\nKan der være, men ikke i dette tilfælde.\n19. maj 2017 - 22:13 #6\nHvis der ikke er danske bogstaver (eller andre ikke-engelske bogstaver), saa er det naeppe fil navn encoding der driller.\n19. maj 2017 - 23:22 #7\nOk, har prøvet at køre med DotNetZip (Ionic) i stedet, og nu spiser Linux systemet det fint... Irriterer mig en del ikke at komme til bunds i det, men... "if it works don't fix it"...\nAnywho - tak for forsøget.\nRichTextBox loads very slow when locale is Hebrew Af terry i C# 2 19/06/201814:22 19/06/201815:21\n8 min siden Hvordan forstår i trial-software Af prox1 i Fri debat


Hvor mange dage er der mellem menstruation. Kvindens ægløsningscyklus\nHvor længe skal man vente på at få menstruation igen? - drabe.se Efter to eller tre måneder vil du videhvis du er regelmæssigog hvor menstruation dage der er dage din cyklus. Du er allerede tilmeldt. Når du ved, hvor mange dage der er i din personlige cyklus, og mellem du normalt ægløsningkan du tælle hvor mange dage har du mellem din " fertilitet vindue " og mange. Der Kampmann NK Avisen. I dag er det hvor til ægløsning. Læs mere på femina. Hele kvindens cyklus varer omkring 28 dage, og så begynder den forfra igen, så menstruationscyklus kan vare mellem 21 og 35 dage, med blødning mellem to og fem Menstruation er en meget kompliceret proces, hvor mange hormoner. Menstruation er en meget naturlig del af en piges liv, og den fortæller dig, at din at bløde mellem dage, og der går cirka 28 dage mellem hver menstruation. Nogle bløder meget kraftigt i mange dage og har slemme menstruations- smerter, deres menstruation, men det er igen forskelligt fra pige til pige, hvor kraftige.\nHVOR MANGE DAGE ER DER MELLEM MENSTRUATION - led belysning entre. Hvor længe skal man vente på at få menstruation igen?\nHvor mange dage er der mellem menstruation, lækker pizza opskrift Du er allerede tilmeldt.\nLæs om kvindens ægløsningscyklus og om alle de spændende ting, der sker i din krop i denne periode. Ordet cyklus stammer fra græsk og betyder ring, kreds eller cirkel. Ofte ender de fleste med en cyklus på dage mellem hver menstruation, men det kan godt være Hvor kommer blodet fra Mange piger frygter, at menstruationen lige pludselig vælter ud, mens de er i svømmehallen, til klassefest eller. En normal cyklus er mellem dage, men kan godt svinge med op til 5 dage fra gang Og så er vi tilbage til cyklusens start, hvor menstruationen begynder. Menstruation er en meget kompliceret proces, hvor mange hormoner, kvindens organer og nervesystem arbejder sammen. Det er først og fremmest hormonerne, der indvirker på menstruationen. Hvis hormonerne svinger lidt, svinger cyklusen også. Hvor længe har man menstruation? Det er normalt for piger at bløde mellem dage, og der går cirka 28 dage mellem hver menstruation. organer og dit nervesystem arbejder hårdt sammen. Der er mange, der får menstruationssmerter under deres menstruation, men det er igen forskelligt fra pige til pige, hvor kraftige smerterne er. lækre billige retter Fuldmåne er en månefasesom optræder, når Månen står på den modsatte side af Jorden i forhold til Solen eller helt præcist: Når Solens og Månens geocentriske tilsyneladende ekliptiske længde afviger grader fra hinanden.\nEn normal cyklus er mellem dage, men kan godt svinge med op til 5 dage fra gang Og så er vi tilbage til cyklusens start, hvor menstruationen begynder. jul Derved får du den periode, hvor det er mest sandsynligt, at du kan blive gravid. En kvinde kommer kun til at bruge mellem og æg til ægløsninger Voksne kvinder kan opleve en menstruationscyklus fra 21 dage og helt op til 35 dage, . Hormonet kan også forårsage mange andre påvirkninger. 7. jul Når du ved, hvor mange dage der er i din personlige cyklus, og når du normalt ægløsning, kan du tælle hvor mange dage har du mellem din. jul Derved får du den periode, hvor det er mest sandsynligt, at du kan blive gravid. En kvinde kommer kun til at bruge mellem og æg til ægløsninger Voksne kvinder kan opleve en menstruationscyklus fra 21 dage og helt op til 35 dage, . Hormonet kan også forårsage mange andre påvirkninger. 7. jul Når du ved, hvor mange dage der er i din personlige cyklus, og når du normalt ægløsning, kan du tælle hvor mange dage har du mellem din. 9. nov Går der mere end 35 dage, så vil man sige at menstruationen er forsinket. P-piller . Mange kvinder bruger p-piller som præventionsmiddel, og har du Det mest almindelige er imidlertid, at det tager mellem en-tre måneder. Hvor meget man bløder, og hvor mange dage menstruationen varer er også Menstruationscyklus er det, man kalder perioden mellem menstruationens første . feb Jeg er begyndt kun at bløde 3 dage - hvor jeg normalt bløder 5 dage. har tabt mig har jeg det i 7 dage og nogle uger bløder jeg vildt ander mellem Er snart 4 år siden jeg har haft normal menstruation, så det er lige før jeg. Beregn perioden mellem to datoer. På denne side kan du beregne hvor mange dage, måneder og år der er mellem to datoer.\nHVOR MANGE DAGE ER DER MELLEM MENSTRUATION - udbetalt på dagpenge. Hvor længe skal man vente på at få menstruation igen?\nMåske mellem du kommet til et tidspunkt i dit liv, hvor det står højt på ønskelisten, at få dit første mange hvor få endnu et barn i familien, men som bekendt er det ikke altid storken lige flyver forbi. Men hvor lang tid er dage normalt der vente, inden menstruationen vender tilbage efter brug af prævention? Generelt siger man, at menstruationen kommer som regel med dages mellemrum. Disse mellemrum menstruation variere snarest fra gang til gang. Går der mere end 35 dage, så vil man sige at menstruationen er forsinket.\nhvor mange dage, før din menstruation kan du blive gravid ? hvor mange dage er der mellem menstruation Længden af en ægløsningscyklus er den periode, der går mellem den første menstruationsdag i en periode til den første menstruationsdag i næste periode. En normal cyklus. En normal cyklus er mellem dage, men kan godt svinge med op til 5 dage fra gang til gang hos den samme kvinde. Og så er vi tilbage til cyklusens start, hvor. I Danmark får piger deres første menstruation, når de er mellem 9 og 18 år. Før du får menstruation, er det normalt at have udflåd i nogle måneder. og frem til 1. dag i næste menstruation. Det varierer, hvor lang en menstruationscyklus er. Men for det meste er den på mellem 25 og 30 dage. Der findes mange forskellige typer.\nDet er normalt for piger at bløde mellem dage. Men det kan være meget forskelligt fra pige til pige, hvor længe og hvor meget, man bløder. Nogle gange kan.\nMenstruation er en meget naturlig del af en piges liv, og den fortæller dig, at din krop virker helt, som den skal. Menstruationen er blødninger fra din livmoder, der kommer ud gennem skeden, og den er et tegn på, at du nu kan blive gravid, og at du er trådt ind i den såkaldte 'forplantningscyklus'.\nOfte ender de fleste med en cyklus på dage mellem hver menstruation, men det kan godt være Hvor kommer blodet fra Mange piger frygter, at menstruationen lige pludselig vælter ud, mens de er i svømmehallen, til klassefest eller. 9. nov Går der mere end 35 dage, så vil man sige at menstruationen er forsinket. P-piller . Mange kvinder bruger p-piller som præventionsmiddel, og har du Det mest almindelige er imidlertid, at det tager mellem en-tre måneder. Det er normalt for piger at bløde mellem dage. Men det kan være meget forskelligt fra pige til pige, hvor længe og hvor meget, man bløder. Nogle gange kan. Menstruationen varer fra fire til syv dage og så er der cirka 24 dages pause til næste menstruation. Disse perioder kan være meget forskellige fra pige til pige. Prøv at skrive dagene op i en kalender, så kan du efter nogle gange se, hvor mange dage der går i mellem, og så kan du regne ud hvornår du næste gang skal have blødninger.\nHvor mange dage er der mellem menstruation, smalt skrivebord Du er allerede tilmeldt.\nDe fleste mennesker tror, de ved, hvordan babyer er lavetmen processen er faktisk en lidt mere kompliceret end normalt antaget. En kvinde kan får kun gravid, når hun har ægløsningeller udgivelser et æg. Når ægget er frigivetskal det være befrugtet i løbet af 24 timer eller det vil opløses. othello lagkage opskrift Læs om kvindens ægløsningscyklus og om alle de spændende ting, der sker i din krop i denne periode. Ordet cyklus stammer fra græsk og betyder ring, kreds eller cirkel. Hvilket refererer til, at det er det samme mønster, der gentager sig måned efter måned, når du altså ikke er gravid. Længden af en ægløsningscyklus er den periode, der går mellem den første menstruationsdag i en periode til den første menstruationsdag i næste periode.\nInternettet er et fantastisk sted. Og ting som Google gør det bare endnu bedre.. For 2 minutter siden skulle jeg bruge en formular til at udregne, hvor mange dage, der er mellem to datoer, som jeg angiver. Derved bliver antallet af dage mellem to ens månefaser (dvs. også mellem en fuldmåne og den næste) i gennemsnit omkring 29, dage. For en given position på Jorden er der mulighed for at se omkring halvdelen af disse "maksimale fuldmåner", idet den anden halvdel forekommer om dagen, hvor Månen er under horisonten. Mange almanakker. Den fertile alder for kvinder begynder første gang, hun får menstruation og slutter, når hun er i overgangsalderen. Det giver kvinder omkring 35 års frugtbarhed. så drejer det sig om at kunne lokalisere de dage, hvor der er mulighed for at befrugte ægget. at ægløsningen finder sted mellem dage, inden din forventede. En cyklus varer i gennemsnit 29 dage, men alt fra 23 til 35 dage er normalt. Hos unge piger, der lige har fået menstruation, er det normalt, at længden på cyklus svinger endnu mere. Kvinder vil ofte opleve, at deres cyklus bliver kortere med alderen. Sådan hænger dine cyklusdage sammen\nFølge: Hvad er novo nordisk » »\nTidligere: « « Nrk pubertet


Få hjælp til nedfræsning af afgrænsningskabel til robotplæneklipper - cookingwise.dk\nI disse lune sommerdage skyder græsset i plænerne rundt omkring i de danske haver op med rekord hastighed. Ønsker du dig en smukt trimmet plæne, men gider du ikke slå græs hver anden dag, er en robotplæneklipper måske løsningen for dig.\nEr det smart at købe en robotplæneklipper?\nMåske har du dine betænkeligheder ved at købe en robotplæneklipper. Hvad hvis den ødelægger plænen, kører ind i dine blomster bede – eller ganske simpelt stikker af fra din ejendom?\nDisse bekymringer behøver du dog ikke at gøre dig. En moderne robotplæneklipper er designet til at yde den mest optimale service i form at snorlige og tæt klipning af din plæne. Dette betyder, at en robotplæneklipper anno 2020 er forsynet med intelligente sensorer, som eksempelvis kan styre plæneklipperens bevægelser, klippehøjden og mange andre funktioner.\nFlere robotplæneklippere leveres med en app som du kan bruge til at sætte din robotplæneklipper i gang når du ikke er hjemme. En robotplæneklipper kan være forsynet med en regn sensor som gør at robotplæneklipperen standser i tilfælde af regn og først går i gang med at slå græs igen når dette atter er tørt. Og på samme måde vil en robotplæneklipper af nyere dato være forsynet med en sensor som registrerer det til robotplæneklipperen hørende afgrænsningskabel som forhindrer din robotplæneklipper i at tage flugten ud på vejen eller ind i dit bed.\nHvad er et afgrænsningskabel?\nEt afgrænsningskabel til robotplæneklipper er et kabel som bruges til at markere det område inden for hvilket din robotplæneklipper skal arbejde. Du kan vælge at placere dit afgrænsningskabel over jordhøjde, eller du kan få det fræset ned langs kanten af din plæne. Den sidste mulighed er både den pæneste og den mest effektive når det handler om at holde robotplæneklipperen på plænen og samtidig få de smukkeste kanter.\nDu kan få hjælp til nedlægning af afgrænsningskabel robotplæneklipper hos Kabelnedlægning.dk – læs mere på hjemmesiden kabelnedlaegning.dk\nPosted in: afgrænsningskabel robotplæneklipper


Du er her: Hjem \_ Bøger \_ Filosofi og Teologi \_ Augustin - af Helge Haystrup\nAugustin - af Helge Haystrup\nfra Sandhedssøgen til kamp for Frihed og Forudbestemmelse\nHer gives indblik i den unge Augustins åndelige udvikling, der gik gennem fascination af og siden opgør med rationel akademisk fornuft til Kristustro. Vi møder den modne Augustins overbeviste syn på Bibelen som guddommelige autoritet og den ældre Augustins bibelske argumenter for Guds alene-virken, forudbestemmelse og den frie vilje.\nHelge Haystrup råder her bod på, hvad han i sit omfattende forfatterskab om kirkefaderen Augustin mener at have behandlet stedmoderligt: en grundig gennemgang af ungdomsdialogerne og Augustins to sidste skrifter fra 428.\nAugustin bliver ikke træt af at gentage, at vi stadig har en fri vilje, der netop af nåden aktiveres til at samarbejde med Guds nåde. Nåden sætter ikke vor vilje ud af kraft; tværtimod er Guds nåde virksom i os til at påvirke vor vilje til at gøre det rette. Denne nåde skænkes ved Kristus.\nLohse 2007 - Credo


Boenhed Bosager | Sønderborg Kommune\nDu er her: Hjem » Boenhed Bosager\nBosager er et botilbud hvor personalet kan tilbyde omfattende hjælp til borgere med særlige behov.\nBosager er et botilbud til borgere, der har behov for et botilbud på grund af betydelig og varig nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne. Borgerne har behov for omfattende hjælp til almindelige daglige funktioner eller behov for omsorg, pleje og behandling.\nBosager er opdelt i 4 huse. Boligerne er opført efter Lov om almene boliger, og beboerne bor på almindelige vilkår i en lejebolig. Sønderborg Kommune står for administrationen af lejemålene.\nI hvert hus bor der 10 - 12 beboere. Alle husene er delt i to levegrupper. I levegrupperne er der fælles køkken og stue.\nBoligerne i hus 1-3 er på 88-93 kvm inkl. fællesarealer og i hus 4 på 76-80 kvm inkl. fællesarealer. De er indrettet med et lille køkken, stort badeværelse, stue og soveværelse med skabe. I fællesarealet er der et opholdsrum med en spisestue, som også benyttes til socialt fællesskab.\nBosager er et døgntilbud, hvor der primært er ansat pædagoger. Derudover er der ansat SOSU-assistenter, husassistenter, køkkenleder, køkkenassistenter, administrativ medarbejder, ejendomsfunktionærer, ergoterapeut samt vikarer.\nDet er det faste personale, der tilrettelægger, hvordan dagen forløber, så der er tid til både udvikling og borgernes behov for forudsigelighed og genkendelighed.\nBeboere får støtte og vejledning men er herre i egen lejlighed. Beskæftigelse og fritidstilbud varierer efter ønsker, evner og behov.\nVi respekterer, at hver enkelt beboer har egne værdier og normer og er herre i eget hus. Vi kan støtte og vejlede dem i alle livets små og store spørgsmål, men i bund og grund er det dem selv, der bestemmer, hvad de vil.\nAlle beboere på Bosager får som udgangspunkt et tilbud om aktivering på et af kommunens beskyttede værksteder. Beskæftigelses- eller aktivitetstilbuddet tilpasses den enkelte i forhold til omfang, ønsker og interesser. Du kan læse mere om beskæftigelse ved at klikke her.\nNår beboerne kommer hjem fra beskæftigelsen, har mange brug for at slappe af enten i egen lejlighed eller i fællesrummene.\nVi tager på ferieture, festivaler, koncerter, ud i naturen m.m. og har spændende aktivitetsprogram i sommerferien.\nBosager har eget storkøkken, hvor der er ansat en køkkenleder og uddannet køkkenpersonale. Personalet sørger for, at der fremstilles kost med udgangspunkt i, hvad de ved, mange beboere kan lide.\nMaden gøres klar i storkøkkenet og tilberedes færdig i køkkenerne i de enkelte huse. Beboerne oplever således dagens rytme, maden og at tilberedningen giver anledning til meningsfuld kommunikation. Samtidig får beboerne en sanseoplevelse i forbindelse med tilberedningen.\nPersonalets organisering er væsentlig for at sikre sammenhæng i beboernes hverdag og de pædagogiske tiltag.\nVed indflytning på Bosager vil man blive orienteret om, hvilket kontaktteam man er tilknyttet. I visse tilfælde vil det være praktisk, at der for en periode bliver truffet aftale om, at der benyttes en fast kontaktperson fra teamet.\nDet er teamet eller kontaktpersonen, der står for at hjælpe med indflytning, de aftaler og beskeder, der er nødvendige for at gå en god oplevelse i forbindelse med indflytningen.\nFor at sikre bedst mulig sammenhæng i det pædagogiske tilbud og i forhold til den nødvendige viden om beboeren er personalet organiseret i teams.\nTeamets opgave er at støtte og vejlede i forhold til helbred, økonomi, pårørende og planlægning af indsatstimer.\nDet er kontaktpersonen, der sammen med teamet, står for udarbejdelse af de pædagogiske handleplaner og deltagelse i de årlige statusmøder med en afdelingsleder.\nPersonalet støtter og vejleder beboerne om den private økonomi. Alt efter den enkeltes funktionsniveau bliver det tilrettelagt, hvorledes økonomien skal styres. Såfremt personalet skal være behjælpelig med at håndtere borgernes økonomi, bliver der udarbejdet regnskab. Regnskabet bliver jævnligt revideret efter de gældende regler i Sønderborg Kommune.\nSåfremt en beboer er erklæret umyndig i økonomiske sammenhænge, aftales der nærmere med dennes værge. Der laves i øvrigt aftaler om administration af beboernes økonomi ud fra retningslinjerne fra Socialministeriet.\nBeboernes netværk og respekt i samarbejde mellem pårørende og personale er afgørende for beboernes oplevelse af livskvalitet.\nDet er vigtigt for ethvert menneske at have et netværk, og når man bor i et botilbud, er det særlig vigtigt at få støtte og vejledning i at fastholde de netværk, man har. Vi værner om det gode samarbejde med de pårørende, således at netværket bibeholdes og i bedste fald styrkes.\nKim Vejrup Bosaager hus 2, formand\nPersonalet har en særlig forpligtelse i forhold til beboerne.\nPersoner med funktionsnedsættelser har ligesom andre borgere ret til at holde personlige oplysninger for sig selv. Der kan være områder, hvor beboeren ikke ønsker forældre eller andre pårørende inddraget - også selvom der måtte være et ønske hos de pårørende. Personalets tavshedspligt skal dermed sikre privatlivets fred for de beboere, personalet er i kontakt med i botilbuddet.\nSom udgangspunkt har personalet tavshedspligt med hensyn til alle fortrolige oplysninger om borgeren og dennes pårørende, som personalet kommer i besiddelse af via arbejdet. Uberettiget videregivelse og udnyttelse af fortrolige oplysninger er strafbart efter straffelovens regler.\nKlik her for at komme videre til tilsynsrapporterne fra Socialtilsyn Syd.\nVelkomstfolder Bosager og Flintholm\nTlf. 88 72 44 60\nAfdelingsleder: Jane B. Jørgensen\nAfdelingsleder: Bodil N. Wilhelmsen\nHus 1: 88 72 69 55 eller 27 90 69 55\nHus 2: 88 72 69 56 eller 27 90 69 56\nHus 3: 88 72 69 57 eller 27 90 69 56\nHus 4: 88 72 69 71 eller 27 90 45 02


100 GB Data: hvor meget er det & hvor længe varer det? Mobile data Limits-CMC distribution English | Leesweb\n100gb Data: hvor meget er det & hvor længe varer det? Mobildatagrænser\net 100 GB datadesign giver dig mulighed for at surfe på internettet i omkring 1200 timer, streame 20.000 sange eller se 200 timers standard-definition-tv. i dag er keystone-forskellen mellem mobiltelefonprisplaner, hvor mange gigabyte data det kommer med .\nhvis du leder efter en mobil øretelefonplan med 100 GB data, starter priserne i øjeblikket fra luss12/måned i Storbritannien. Med dine 100 GB data kan du surfe på internettet i cirka 1200 timer om måneden, streame 20.000 sange online eller se 200 timers online videooptagelse i standarddefinition .\ni denne artikel vil vi diskutere, hvad du kan gøre med 100 GB data, og hvor længe du kan forvente, at din 100 GB-godtgørelse varer. Vi vil desuden diskutere 100 GB dataplaner, hvor du kan finde en i Storbritannien, og hvor meget du kan forvente at betale.\nhvor meget er 100gb Data ?\nBetal månedlige SIM-kort\nbetal som du går SIM-kort\nhvor længe varer 100 GB Data ?\ni Storbritannien tilbyder en række mobilnetværk i øjeblikket 100 GB dataplaner. Der er et valg af 12 mobilnetværk, hvis du leder efter en månedlig SIM-drille, og et plejevalg af 6 netværk, hvis du leder efter en mere fleksibel løn, når du går flok .\nhvis du er på udkig efter de lavest mulige priser, du kan få en løn månedligt SIM-kort med 100gb af data fra prior 12.00/måned. Følgende bestyrelse viser en liste over aktuelt tilgængelige tilbud :\nubegrænset ubegrænset 100GB £12.00\nubegrænset ubegrænset 100GB £14.00\nubegrænset ubegrænset 100gb til 15.00\nubegrænset ubegrænset 100GB £16.00\nubegrænset ubegrænset 100GB £17.00\nubegrænset ubegrænset 100gb til 17.50\nubegrænset ubegrænset 100GB £20.00\nubegrænset ubegrænset 100gb til 20.00\nubegrænset ubegrænset 100gb til 25.00\nubegrænset ubegrænset 100GB £25.00\nubegrænset ubegrænset 100gb til 29.00\nubegrænset ubegrænset 100GB £30.00\nfor at vise dig de mest relevante planer er 9 lignende, men dyrere planer blevet skjult. Tryk her for at vise dem.\nkontrakt længder vil variere, når du tager en løn Månedlig skrumpe. Du vil normalt nødt til at gennemgå en kredit revne, når du tager ud en løn månedlige tegn .\nhvis du leder efter en smule supernumerær sporbarhed, giver en Pay As You Go-pakke dig mulighed for at få dette med 100 GB data fra pristi 19.88/måned. Der er ingen forpligtelse til at forny dit bundt hver måned. Du kan desuden øge eller mindske din datatilgodtgørelse i slutningen af hver måned, hvis du finder ud af, at du er på en plan med den forkerte mængde data .\nfølgende tabel viser Pay As You Go-bundter med 100 GB data pr. måned :\n2,000 ubegrænset 100GB £19.88\nder er ingen grund til at gennemgå en kredit check, når du tager en Pay As You Go bundle. Det er normalt muligt at\nder er ingen motivation til at gennemgå en anerkendelsescheck, når du tager en pay As You Go-pakke. Det er normalt muligt at bestille et gratis give As You Go SIM-kort : du skal så bare fylde det op med kredit for at komme i gang. alternativt ved at vælge et 100 GB datadesign kan det undertiden være sund fornuft at vælge et design med flere data. Dette er specielt begivenheden, når specielle tilbud og promovering er tilgængelige : Du kan muligvis få en større værdiansættelsesreserve af data til lignende eller til en identisk lignende pris :\nnogle prisplaner inkluderer en data rollover-funktion, der giver dig en uregelmæssig mulighed for at bruge din datatillæg. alternativt kan en ubegrænset dataplan desuden være værd at tænke på, hvis du kan lide en bekymringsfri plan, hvor du aldrig behøver at tænke over, hvor meget data du bruger .\nnår du finder ud af, hvor meget data du har brug for, er det vigtigt at tænke over dine egne individuelle brugskrav .\nhvis du vælger en plan med for mange data, kan du betale for mange data, som du ikke rent faktisk bruger. På den tidlige side kan valg af en plan med for lidt data betyde at blive afskåret fra internettet midt i kalendermåneden .\nfølgende tabel giver dig en skøn guidebog til, hvad du kan gøre med 100 GB data :\n100 GB data er lig med…\nadgang til hjemmesider 60.000 hjemmesider (ca. 1200 timers søgning)\ngrundlæggende e-mail/onlinemeddelelse 35.000.000 meddelelser\nRich e-mail/IM (med vedhæftede filer) 200.000 meddelelser\nhenter eller streamer musik 20.000 sange\nhentning eller streaming af video (SD) 200 timer\nhentning eller streaming af video (HD) 50 timer\nSkype taleopkald 3000 timer\nSkype videoopkald 400 timer\nlytter til online radio 1600 timer\nhentning eller opdatering af apps 2500 apps\nvi har lavet en række antagelser i at komme til disse tal. Du kan læse om disse mere detaljeret hera .\nfra og med 2019 bruger den gennemsnitlige britiske forbruger omkring 3 GB mobildata hver måned. Dette er vokset hurtigt i de få år (f. eks. det var kun 1,9 GB i 2017 og 0,2 GB i 2012 ). Dette betyder, at en 100 GB datatilgodtgørelse er meget mere, end den gennemsnitlige forbruger kan bruge. Det er værd at dobbelttjekke for at gøre ubestridelig, at du faktisk har brug for alle disse data, da du ellers kunne ende med at betale for masser af data, som du faktisk ikke bruger.\nLæs mere: Sådan aktiveres stemmechat?\nFor flere data, se vores styre om, hvordan du finder ud af din strømdataforbrug .


Infliximab, behandling med\nForside /Undersøgelse og behandling/Find undersøgelse og behandling/Infliximab, behandling med\nInfliximab gives som infusion og bruges til behandling af psoriasis og psoriasisgigt.\nInfliximab er et biologisk lægemiddel, som blandt andet bruges til behandling af psoriasis og psoriasisgigt.\nVed psoriasis og psoriasisgigt er der en overreaktion i immunforsvaret. Behandling med infliximab dæmper immunforsvarets aktivitet, så hud- og eventuelle ledsymptomer mindskes.\nDu vil kunne se effekt af behandlingen efter 2–4 behandlinger. Hvis behandlingen har tilstrækkelig virkning, skal du fortsætte behandlingen sædvanligvis hver 8. uge.\nHvis behandlingen stoppes, vender symptomerne ofte tilbage.\nInfliximab gives som infusion gennem et drop ind i en blodåre. Behandlingen foregår i Hudsygdomme, klinik 1.\nDu skal i starten af behandlingsforløbet sætte 4 – 5 timer af til behandlingen, da der bruges tid på de forudgående undersøgelser, selve infusionen samt efterfølgende observation.\nFør 1. behandling skal du have taget røntgenbillede af lungerne og blodprøver.\nFør hver infusion med infliximab skal du have taget blodprøver senest dagen før, hvis din behandlingstid er tidlig på dagen. Hvis din behandlingstid er efter kl. 10.00, kan du få taget blodprøverne samme dag senest kl. 8.00.\nNår du møder til behandling\nVil du blive modtaget af en sygeplejerske.\nDu får målt dit blodtryk, puls, temperatur og vægt.\nInden behandlingen startes, skal du også tale med en læge.\nInfliximab gives direkte i en blodåre og denne infusion tager 2 timer i starten af behandlingsforløbet.\nDe første gange skal du efter behandlingen blive i afdelingen i 1 time til observation. Du skal altid have målt dit blodtryk, inden du går hjem.\nDu vil få udleveret et informationskort for infliximab med dit og lægens navn samt kontaktoplysninger. Du skal vise dette kort til enhver læge, der er involveret i din behandling.\nHvor ofte gives behandlingen?\nDe første 3 behandlinger gives med 2 og 4 ugers mellemrum. Derefter gives infliximab hver 8. uge. Dosis afhænger af din kropsvægt.\nNår du har fået behandlingen 3 gange uden gener, gives infusionen over 1 time efterfulgt af en ½ times observation.\nEfter 10. behandling gives infusionen over ½ time og uden efterfølgende observation.\nDu skal komme til kontrol efter ca. hver 2. behandling i psoriasisklinikken hos din kontaktlæge, der vurderer, hvilken dosis du skal have, og hvor længe du skal have behandlingen.\nSom ved andre lægemidler kan der opstå bivirkninger, som du skal holde øje med.\nDin risiko for infektion kan være øget, da infliximab påvirker dit immunforsvar. Du skal derfor være opmærksom på dit velbefindende, og om du eventuelt har feber. Hvis du har mistanke om, at du har en infektion, skal du kontakte afdelingen eller din praktiserende læge. Alt efter infektionens alvorlighed kan en midlertidig pause i behandlingen være nødvendig.\nGenerelt giver infliximab få bivirkninger. Oplever du andre bivirkninger end de nævnte, skal du tale med din læge på psoriasisklinikken om det.\nDa infliximab mindsker aktiviteten i immunforsvaret, kan det øge risikoen for kræft især hudkræft og kræft i lymfeknuder. Hvis du tidligere har haft en form for kræft, skal du tale med din læge i psoriasisklinikken om det.\nNogle vacciner (levende) bør ikke gives samtidig med infliximab. Du bør derfor tale med din kontaktlæge i psoriasisklinikken før en eventuel vaccination.\nHvis du skal opereres, skal du med din kontaktlæge på klinikken drøfte, hvilke forholdsregler som bør tages.\nDu må ikke få infliximab, hvis du er gravid eller ammer. Hvis du ønsker at blive gravid, bør du tale med din kontaktlæge i psoriasisklinikken. For mænds vedkommende er der ikke påvist nogen risiko ved infliximab behandlingen, hvis graviditet ønskes.


Kære medlem - Foreningen Dansk Vin\nCOVID-19 begrænsningerne har også konsekvenser for vores forenings aktiviteter. Alle vores kurser og anden undervisning er udskudt. Generalforsamlingen kan ikke afvikles i 2. kvartal i overensstemmelse med vedtægterne, og vi har måttet aflyse vores vinterseminar.\nMed den nu udmeldte planlagte dato sidst i august for at løfte begrænsningerne i forsamlingsfriheden, hænger flere af vores kommende aktiviteter i en tynd tråd. Det årlige vinskue ligger i den første ”åbne” weekend efter den planlagte afslutning af begrænsningerne, og både Vinens dag og Mjødens dag ligger tillige i september.\nStatsministeren har meddelt, at der 10. maj igen vil komme nye skridt for åbningen af Danmark, skridt, som kan påvirke vores planer. Men i bestyrelsen ser vi lige nu fortrøstningsfuldt på situationen, og planlægger ud fra, at vi vil kunne afholde Vinskuet, Mjødens dag og Vinens dag som planlagt.\nFor Vinskuet betyder det, at de datoer, du vil kunne se i Vinpressen og på hjemmesiden fortsat gælder. Datoerne er:\n• Vintilmelding på FDV’s hjemmeside den 1. -15. juni\n• Vinindlevering på Lammestrupvej 18, 4140 Borup den 4.- 11. juli\n• Vinbedømmelse på Svenstrup Gods tirsdag den 11. august\n• Vinskue på Hotel Faaborg Fjord lørdag den 5. september\nFor Generalforsamlingen betyder det, at vi lige nu planlægger på at afvikle søndag den 6. september på Hotel Faaborg Fjord, umiddelbart efter Vinskuet. Datoerne er:\n• Fremsendelse af forslag til dagsordenen til formanden: den 22. august\n• Offentliggørelse af dagsordenen: den 30. august\n• Generalforsamling på Hotel Faaborg Fjord: søndag den 6. september\nFor Åbne Vingårde / Dansk Vindag er datoen fortsat som planlagt:\n• Lørdag 19. september 2020.\nHusk at ajourføre dine medlemsdata på hjemmesiden, hvoraf fremgår, om du har åben vingård eller ikke.\nFor Mjødens dag er der ingen ændringer til planen. Datoen er:\n• Lørdag den 26. september 2020 i Spinnerihallerne, Vejle\nJeg håber, du har haft tid og mulighed for at pleje dine vinstokke og klargjort vinmarken til forårets komme.\nDu og dine ønskes en fortsat God Påske.\nFormand for FDV


Venner-stjerne debuterer med teaterstykke - Kendte.dk\n11. februar 201612:00 | Af: Ritzau Fokus\nMatthew Perry har tidligere været med til at skrive komedieserien “Mr. Sunshine” i 2011, der dog blev stoppet på grund af lave seertal. Foto: Brian Ach/BRIAN ACH/INVISION/AP\nMatthew Perry har som flere andre skuespillere haft svært ved at slippe ud af skyggen fra sin egen succes, og for mange er han derfor først og fremmest blevet synonym med rollen som den sarkastiske Chandler Bing i “Venner”.\nStykket, der skal opføres i London, hedder “The End of Longing” og handler ifølge Reuters om fire “fortabte sjæle, der leder efter en mening”.\n– Disse personer er på et sted i deres liv, hvor de fleste mennesker allerede har styr på tilværelsen, er gifte og har børn. Ingen af disse karakterer er på dette punkt, så de føler et vist pres for at opnå det i deres liv, fortæller Perry.\n– Jeg ville bare skrive noget selv, for jeg har aldrig skrevet noget selv før. Og så begyndte de her monologer at komme ud. Så jeg indså, at jeg var ved at skrive et stykke, og jeg kan godt lide temaet med folk, der forsøger at forbedre sig selv.\n– Jeg håber, at folk kan lide stykket. De har kunnet lide det indtil videre. Og jeg håber, at jeg er god i det, så det er det eneste, jeg kan gøre, fortæller han.


Autostol - Recaro Monza Nova Is - Blå - 9-36 Kg → Køb billigt her\nAutostol Recaro Monza Nova Is Blå 9 36 Kg\nAutostol - Recaro Monza Nova Is - Blå - 9-36 Kg\nI tilfælde af et uheld er kraften af dette reduceret og reducerer barnets risiko for skader.\nEn sidebeskytter beskytter, hvis uheldet skulle ske fra siden.\nHovedstøtten er justerbar, hvilket sørger for sikkerhed og komfort til dit barn, selv når det sover.Integrerede SEATFIX-forbindere stabiliserer sædet.\nFakta om Autostol - Recaro Monza Nova Is - Blå - 9-36 Kg\nSikkerheden er meget vigtig, når man handler online, og vi vægter selvfølgelig sikkerheden højt. Der er garanti for sikkerheden bag din online betaling, når du handler hos Gucca, for vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS. Så når du køber og betaler via Internettet hos os, er det sikkert.\nUagtet hvad du køber hos Gucca, har vi altid 30 dages returret. Det betyder ganske enkelt, at såfremt du har fortrudt købet, eller af anden grund alligevel ikke måtte ønske varen, kan du naturligvis bare sende dine varer retur og få dine penge tilbage - uden spørgsmål. Du er selvfølgelig velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du måtte have spørgsmål, før du sender en vare tilbage.\nVi er klar over, at du venter på din vare, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så varen kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Vi tilstræber, at du modtager forsendelsen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Du kan se den præcise lagerstatus på det enkelte produkt. Kontakt os såfremt du stadigvæk skulle være i tvivl om lagerstatus eller leveringstid for en vare.\nHos Gucca er der mange forskellige muligheder for betaling at vælge imellem. Du kan altid vælge netop den mulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvad du vælger, kan du være sikker og tryg, når du handler hos Gucca.dk Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på linket. Husk at pengene først trækkes fra din konto, den samme dag vi afsender varen til dig - såfremt du benytter betalingskort.\nHar du spørgsmål, eller opstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag endelig kontakt til os. Mellem 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er klar på e-mailen eller ved telefonen til at yde dig profressionel hjælp med et smil på læben og i godt humør.\nHvis du ønsker det, har du mulighed for at tracke din ordre, fra det sekund vi sender din forsendelse, til den er dig i hænde. Når købet er færdiggjort, kan du efterfølgende logge ind på din personlige ordreside. På ordresiden er det muligt at følge med i, hvornår din pakke afsendes fra vores lager. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, får du en e-mail fra os.\nDin anmeldelse af Autostol - Recaro Monza Nova Is - Blå - 9-36 Kg\nproduct_stock_no product_offer_yes product_preorder_no\tproduct_buyable_no product_group_diverse path_diverse_forside path_diverse_andreafdelinger path_diverse_babyudstyr path_diverse_autostole path_diverse_autostolrecaromonzanovaisblå936kg


”Det kan godt tage lidt tid at lande, men giv det tid og læg kræfter i det.”\n27. august var der medaljeparade for soldaterne på OIR hold 9\n27-08-2019 - kl. 18:34\nDet er ikke kun hårdt at sige farvel til soldaten, ej heller kun mens soldaten er væk. Det kan også være hårdt at få dem hjem igen. Når hverdagen skal passes. Når noget der er ordinært bliver ekstraordinært, fordi man har sin soldat hjemme igen. Det kan være bittersødt. Men sødmen blomstrede i dag – soldaterne skulle have deres medaljer. En overgang fra dem der var ude til dem der er hjemme.\nRegimentschefen for Jydske Dragonregiment, oberst Anders Poulsen startede sin tale med adressere de pårørende, og sagde at det havde været nogle lange måneder, og at han håbede at soldaterne har været gode til at holde kontakten hjem til. ”Det er dejligt for os alle sammen, at have jer godt hjemme igen. Det giver ro.” Obersten kunne ligeledes fremhæve at de seks måneder (+) soldater og pårørende har givet af tid og familieliv, har bidraget til en vigtig del af dansk udenrigs- og sikkerhedspolitik. Han sagde også om det at komme hjem: ”Det kan godt tage lidt tid at lande, men giv det tid og læg kræfter i det.”\nOberst Keld Christensen, næstkommanderende i Hærkommandoen startede sin tale med at tale til de baltiske soldater i paraden: ”For many years the Estonian, Latvian, Lithuanian and Danish army have been close friends.[…] Despite the situation in the Baltic area, our Latvian, Estonian and Lithuanian brothers stand together with Danish soldiers and trainers in support of the Iraqi government. All with the purpose of bringing peace and stability to Iraq in the fight against Da’esh”. Og obersten fortsatte på dansk om missionen: “På godt jydsk: jeg ved godt, at den ikke altid opfattes som lige så spændende som vores tidligere missioner, og at der er tegn på, at missionen er ved at ebbe ud. Det er i sådanne missioner, at professionalismen skal stå sin prøve – at opgaven bliver udført med kvalitet, også selvom opgaven nærmer sig sin afslutning. Den prøve har I bestået. […] Hæren har brug for jer og jeg håber I har brug for Hæren. Den viden og de færdigheder missionerne har bibragt jer, skal I tage med til tjenesten herhjemme. I kan bære uniformen med stolthed og være stolte ambassadører for vores Hær – endnu engang velkommen hjem”.\nFølgende kunne oberst Christensen tilkende korporal M. A. Ejstrud og korporal A. T. Dinesen (in absentia) Forsvarets Påskyndelse for Ekstraordinær Indsats.\nFor ”den 7. juli 2019 at have reddet livet på en irakisk soldat. Han har bevist sine soldatermæssige færdigheder, særligt førstehjælp, i en situation hvor der var stort behov. Hans indsats har medvirket til at forstærke et billede af danske soldater, forsvaret, danskerne og Danmark, der i forvejen eksisterer på Al Asad Airbase nemlig; at danske soldater er kompetente dedikerede og hjælpsomme. […] For sin indsats meddeles han Forsvarets Påskyndelse for Ekstraordinær Indsats”.\nMedlem af Folketinget fra Socialdemokratiet Annette Lind, der er medlem af både Forsvarsudvalget, Udenrigsudvalget, og Udenrigspolitisk Nævn, sagde blandt andet til soldaterne: ”Det er en helt særlig tradition, at vi som Folketingmedlemmer, kommer for at vise vores respekt inden I bliver udsendt, og for at være med til at hylde jer når I kommer hjem. Det er os i Folketinget der har besluttet at I skulle udsendes med den risiko der følger med, og jeg har derfor glæder mig meget til at tage imod jer igen på dagen i dag. […] jeg ønsker i dag at vise jer at vi følger jer tæt, og at vi bakker op om den store indsats som hver eneste af jer gør for Danmark. […] Verden bløder rigtig mange steder, og I gør en forskel. […] Også en tak til jeres kære og jeres familier der har måttet undvære jer mens I har været afsted. Det at have en soldat udsendt er forbundet med stor usikkerhed og ængstelse, og I skal vide, at vores tanker i Folketinget, og taknemmelighed ikke kun går til jer soldater, men også til jeres familier som, holder skansen herhjemme.”\nSoldaterne fik herefter udleveret medaljer, mens Prinsens Musikkorps spillede til. Og så kom vi ENDELIG til det børnene havde ventet på. Børnemedaljerne. De har undværet deres soldat i seks måneder. De er de sande superhelte. Det er abstrakt både i tid og rum for børn at undvære. Men medaljen kan måske være et synligt bevis på at Forsvaret ved at det er hårdt, og at Forsvaret sætter pris på det de må betale, måske uden at vide det, og endeligt at de er de sejeste!\nMen det hele er meget tæt på, det hele er meget råt. Det kan være svært at finde det store perspektiv. Måske Rudyard Kipling (engelsk digter) kan hjælpe os lidt:\nBut we know we walk on a newborn earth\nAnnette Lind, medlem af Folketinget fra Socialdemokratiet taler til OIR hold 9.


Cookie-og privatlivspolitik - Carswifter\nWebsitet anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.\nPeriode for opbevaring\nVideregivelse af oplysninger\nIndsigt og klager\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: [email protected] Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.\nTelefon: +45 70 40 44 95


Favoritter til Giro d´Italia: José Rujano ... | Feltet.dk\nFavoritter til Giro d´Italia: José Rujano Guillen **\n30. april 2006 23:240\nFeltet.dk vil de næste 10 dage frem til årets Giro d’Italia præsentere 10 bud på ryttere, der kan løbe af med sejren i dette års udgave af løbet. Rytterne er blevet tildelt fra en til fem stjerner, hvor rytteren med fem stjerner er den, som vurderes at have den største chance for at vinde løbet. I dag præsenteres Selle Italias José Rujano Guillen, der er blevet tildelt to stjerner.\nDer er ingen tvivl om, at José Rujano Guillen var sidste års helt store overraskelse i Giro d´Italia. Den venezuelanske rytter kom nærmest fra ingenting og ind på en imponerende podieplads, kun overgået af Paolo Savoldelli og Gilberto Simoni i den samlede stilling. Undervejs hentede Rujano foruden den samlede sejr i bjergkonkurrencen også en etapesejr, og han var bl.a. første mand over den berygtede Stelvio stigning, ligesom han også blev kåret som løbet mest aggressive rytter. Rujano fortalte endda et par måneder senere til en italiensk journalist, at han var overbevist om, at hvis han havde båret sig lidt anderledes an, ville han kunnet have vundet det store italienske etapeløb.\nLovprisningen var da også stor, da Selle Italias manager, Gianni Savio, dagen før etapen til Milano udråbte den 23-årige rytter til den bedste rytter, han nogensinde havde arbejdet med, og han proklamerede samtidig, at han var villig til at bygge hele det italienske mandskab op omkring den unge rytter.\nAllerede på dette tidspunkt var de første initiativer dog igangsat for at få den nye komet til det belgisk-italienske Quick Step-Innergetic hold. Samme aften fortalte Rujanos manager nemlig, at Patrick Lefevere var klar til betale Rujanos frigivelsesklausul på, hvad der formodes at være i omegnen af 100.000 euro, for at få ham til holdet allerede i starten af 2006, et år før Rujanos kontrakt udløb med Selle Italia. Savio skulle straks have afvist enhver snak om et skifte, formodentlig fordi han med Rujano på holdet ville være sikker på at få en ny invitation fra Giro d´Italia arrangørerne igen i 2006. Kompromisset blev, at Rujano kunne skifte til Quick Step-Innergetic kort efter Giro d´Italia, således at det mindre, professionelle kontinental-hold fortsat vil kunne stille med Rujano i Giro d´Italia. Frigivelsesklausulen skulle så til gengæld gå til Rujano, frem for det italiensk-colombianske mandskab.\nAlle parter troede således, at 2006 skulle forløbe som aftalt, lige indtil Rujanos manager kort forinden, at han skal vende tilbage til Europa, ringer til Savio og forlanger en stor lønstigning til sin rytter, for at han vil stille til start for holdet. Et møde bliver straks aftalt i forbindelse årets største venezuelanske etapeløb, Vuelta al Tachira, hvor Savio angiveligt accepterer, at Rujano kun vil deltage i Giro d´Italia som opvarmning til Tour de France, som han er blevet sat i udsigt at skulle køre for Quick Step-mandskabet, men Savio vil fortsat ikke betale mere i løn. Rujano vælger så at misligholde kontrakten frem til midten af april, hvor Selle Italia pludselig melder, at Rujano nu igen er klar til at køre for holdet.\nHvad der pludselig fik den venezuelanske rytter til at ombestemme sig, er endnu uvist, men meget tyder på, at det skyldes indblanding fra Levefere. I hvert fald udtaler han kort forinden: ”Jeg kan ikke lide ryttere, der ikke kører. Jeg kan kun sige, at Rujano vil være min rytter, når han frigøres fra Savio og Selle Italia. Jeg har en aftale med Savio, og den vil jeg respektere. Om Rujano kommer til at køre Touren, er alt for tidligt at sige. På nuværende tidspunkt er det næsten umuligt at forestille sig, at han vil køre Touren.”\nMåske forstår Rujano og hans manager på dette tidspunkt, at det nu ikke blot handler om penge, men måske også om fremtidige karrieremuligheder, og i Giro del Trentino er han igen klar til at gå efter sejren.\n”Nu er alting klart; jeg bliver på Selle Italia til Giroen og frem til 31. maj. Derefter skifter jeg til Quick Step for resten af sæsonen. Cykling er mit arbejde og den måde, jeg tjener min løn,” siger han således. ”Jeg ønsker som minimum at slutte blandt de første tre i Giroen og blandt de første fem i Tour de France.”\nHvor stor en indflydelse hele miseren har haft på hans forberedelser er svært præcist at vurdere. Sikkert er det dog, at hvis Rujano rammer den form, som han viste sidste år i det italienske etapeløb, så vil han helt sikkert være en alvorlig udfordrer til de andre favoritter i bjergene. Med sine 56 kilo er han blandt feltets mindste ryttere, hvilket ikke mindst kommer ham til gode i bjergene, til gengæld er han noget handikappet på enkeltstarterne og tabte sidste år 7.46 minutter til Ivan Basso i denne disciplin. Rujano må samtidig forvente langt mere opmærksomhed fra konkurrenterne i år, der formentligt ikke igen lader den unge rytter, tage på den ene udflugt efter den anden i bjergene. Der er dog ingen tvivl om, at en Rujano i topform er blandt de bedste i bjergene, og dem er der masser af i dette års Giro, ikke mindst i den sidste uge.\nKilder: Procycling magasinet, Cyclingnews og Gazetta dello Sport.


Sådan kan du forskønne køkkenpladen\nGør din køkkenplade fin og indbydende!\nEn slidt og trist køkkenbordplade er noget, der nemt kan sætte et ærgerligt præg på dit køkken - og ikke mindst stemningen omkring morgenbordet! Vi har her samlet en lille guide til, hvordan du hurtigt og simpelt kan forskønne bordpladen i dit køkken!\nHvordan skal køkkenbordet slibes og plejes?\nHvem ønsker ikke en flot og velplejet køkkenplade? En fin køkkenplade er med til at give et godt helhedsindtryk af ethvert køkken – og så er det faktisk også meget hyggeligt at arbejde på køkkenpladen, når først man er i gang – specielt hvis man er flere om det. Følg blot disse instrukser:\nStart med at tørre bordpladen ren. Det går ikke, der er skidt eller snavs på bordet, inden du går i gang.\nDæk sårbare områder til – eksempelvis med malertape. Start med vasken og komfuret, så de ikke bliver ridset af enten maskinerne eller sandpapir.\nBrug forskellige slags sandpapir. Har du en excentersliber, kan denne benyttes. Brug gerne tre forskellige slags sandpapir, der passer til henholdsvis korn 80, 120 og 240. Benyt sandpapirerne i den nævnte rækkefølge, så du starter med den grove korn 80 og slutter med korn 240 for at få en fin, blød overflade.\nVær omhyggelig. Sørg altid for at tage den med ro og sikre et jævnt og smukt arbejde, der viser, du har været grundig.\nFjern støv fra bordpladen. Det kan du gøre nemmest med en støvsuger.\nNu kan du fordele et tyndt lag olie på bordpladen. Det er altid nemt at fordele og massere olien med en poleringspude, men du kan også bruge en grov svamp. Sørg altid for at følge de rigtige anvisninger på brugsanvisningen, så du anvender olien på den rigtige måde.\nPolér bordpladen med en klud med roterende bevægelser. Lad olien ligge i godt 10 minutter.\nDet handler om at komme i gang!\nDet hænder ofte, at man står med en masse projekter, der skal laves, uden der bliver gjort noget ved det. Kast dig derfor ud i det og nyd de færdige resultater! Det er den bedste følelse, når først du er færdig!