Test: Kan lejlighed og elbil forenes? Vi tester Danmarks billigste elbil\nMed en ladeboks monteret i carporten dækker moderne elbiler de fleste danskeres behov. Men hvad med os der bor i lejlighed? Vi tester Seat Mii Electric i byen.\nAf: Simon Hallenslev / d. 8. april 2020\nLad os lige få forudsætningerne helt på det rene. Jeg har aldrig kørt en elbil. Jeg er heller ikke specielt logisk tænkende og jeg er ikke typen, du ringer efter, hvis printeren strejker eller PAX-skabet fra IKEA skal samles.\nMed andre ord; hvis jeg kan finde ud af at tilslutte en elbil til en offentlig ladestander, så er chancerne gode for, at du også kan. Derudover bor jeg i Københavns Nordvest-kvarter, hvorfor jeg ikke er omringet af ladestandere på hvert gadehjørne som en anden privilegeret Frederiksberg-borger.\nKan det på nogen måde lade sig gøre for sådan en som mig, bosat i en etageejendom, at leve med en billig elbil? Dét prøver testen her at svare på, i Danmarks billigste elbil; Seat Mii Electric.\nEn elektrisk gokart\nI realiteten er der ikke meget nyt under solen, hvad der angår ugens testbil. Én blandt trillingerne Seat Mii, Skoda Citigo og VW Up – du ved efterhånden, hvad disse mikrobiler er for en størrelse.\nKabinen er skrabet og virker gammeldags, blottet for skærme og anden nymodens teknologi – men gør det noget? En bil i denne klasse er først og fremmest et transportmiddel, og der er trods alt tænkt på dit skærmbehov, hvorfor der er placeret en billig, men smart, holder til din smartphone i instrumentbordet. Vi kan kalde det en slags interimistisk Apple CarPlay.\nSE OGSÅ | Elektriske trillinger imponerer: Skoda Citigo iv bliver billig\nSammenlignet med en almindelig Seat Mii med en bovlam bidesild af en benzinmotor, er Seat Mii Electric overraskende underholdende. Med batterier i bunden og 83 elektriske hestekræfter føles den mest af alt som en lille, elektrisk gokart. Accelerationen fra 0 til 100 km/t er ikke imponerende 12,3 sekunder, mens den langt mere relevante acceleration til 60 km/t føles væsentligt hurtigere end mikrobils-gennemsnittet.\nNormalt plejer vi på Bilbasen at belønne biler med en tung og direkte styring, men i Seat Mii Electric virker det malplaceret. Det er sjovt, når du skal lege gokart på en landevej, men det skal du jo ikke! Det er en bybil til byen, så hvorfor Seat har gjort styringen markant tungere end på en almindelig Mii undrer mig.\nDet må være det mest (mis)brugte ord i danske medier; rækkeviddeangst. Hver gang elbil-ejerskab omtales, kan du være sikker på, at ordet inkluderes et sted – og det gjorde mig lidt trodsig. Jeg beslutter mig for ikke at skænke rækkevidden en tanke under testen – fuldstændigt som ved test af en konventionel bil. Jeg vælger først at tage stilling til opladning og lademuligheder, når rækkevidden nærmer sig et bundniveau.\nDerudover vælger jeg ikke at sætte bilen i ét af dens to øko-programmer, der begrænser bilens kræfter og forlænger rækkevidden. Jeg vil køre den i ’Normal Drive Mode’ og desuden køre akkurat som jeg ville gøre, hvis der var en benzinmotor under hjelmen.\nSelv med dén mentalitet, bilen i min varetægt en hel uge og et smut forbi min hjemstavn små 30 km fra min bopæl i København, bliver det weekend, før en opladning er aktuel. Og det er ikke fordi, at den ikke bliver brugt. Tværtimod kører jeg rigeligt med småture rundt omkring i hovedstaden. Jeg har brugt bilen, som jeg ville bruge enhver anden bil, uden at tænke videre over opladning, og alligevel skal jeg kun forbi en ladestander én gang på en uge.\nOpladning for begyndere\nMed omkring 60 km tilbage i batteriet, begynder jeg så småt at kigge efter ladestandere. Til testen er jeg udstyret med en Clever ladebrik, hvorfor det altså er de mørkegrønne standere, jeg kigger efter. Jeg finder en, som står midt i solen og i læ for vinden. Et perfekt pitstop, hvor jeg kan få lidt juice på batteriet og sol i ansigtet. Men men – som billedet herunder illustrerer, står jeg med håret i postkassen.\nStanderen har ingen kabler, så jeg tager det medfølgende kabel ud af bagagerummet. Men kablet viser sig at være det såkaldte mormorkabel, som ikke passer i standeren, men kun i en almindelig stikkontakt… Hvad? Hvordan lader jeg så?\nJeg er af Seat blevet gjort opmærksom på, at ladestikket til Clever-laderen, Mode 3 lademodul, følger med som standard, men er af umiskendelige årsager ikke blevet lagt i testbilen. Jeg giver dig derfor den opfordring, at tjekke om du har kablet med, før du kører ud for at lade din elbil.\nSelvom det lugter af fejl40, er det alligevel her, kæden hopper af for mig. I Clevers App står der ikke noget om, at netop denne stander ikke har kabler. Hvorfor er det ikke ens for alle ladestandere? Det svarer jo til, at du på hver tredje benzinstation selv skal have din egen slange med. Ladestandernes afsides placering irriterer mig også: Jeg kender ikke hver en tilfældig sidegade i København, men jeg kan altid sjusse mig frem til en benzinstation. Det kan kun gå for langsomt med, at få omdannet benzinstationerne til energistationer! Det vil give så meget mere mening.\nVia Clevers App finder jeg en anden lader, der viser sig at være en hurtiglader, placeret 1,5 km fra min bopæl, og med et stik der på skærmen godt kunne ligne dét, der sidder i Seat’en. Og minsandten om der ikke var er en lader, i et betonomkranset parkeringsområde bag Føtex på Nørrebro – denne gang med kabler.\nI løbet af 2 minutter bliver bilen tilsluttet. Sæt stikket i bilen, hold din ladebrik mod standeren og tryk start. Simpelt! I løbet af de 40 minutter, det tager mig at handle i Føtex (okay, jeg nappede også et pølsehorn), bliver de cirka 60 km rækkevidde omdannet til 180 km.\nKan du leve med Danmarks billigste elbil, når du bor i byen?\nSvaret er ja. Det overraskede mig hvor langt bilens 260 km rækkevidde rækker til hverdagsbrug. Hastighederne på motorveje og motortrafikveje dræner batteriet hurtigt. Ved bykørsel er rækkevidden til gengæld virkelig til at stole på.\nJeg nåede, indrømmet, at blive irriteret, da jeg holder ved en ladestander uden kabler. Den éne hurtiglader, der ligger 1,5 kilometer fra mit hjem, er desuden den nærmeste. Men hertil skal du huske, at du har tiden på din side. Der kommer kun flere hurtigladere i byen. Og hvis du, som jeg, kun bruger bilen til bykørsel, kan du nøjes med én opladning om ugen og tilmed slå det sammen med søndagsindkøbene.\nSkulle jeg vælge mellem en konventionel mikrobil med en dødssyg, larmende og vibrerende benzinmotor og så denne bumstille, letkørte og underholdende elektriske gokart, hersker der ingen tvivl: Jeg vælger den elektriske!


Twami vil øge tilmeldingerne til nyhedsbreve - Trendsonline.dk\nTwami vil øge tilmeldingerne til nyhedsbreve\n21. august 2013Nyheder\nudgivet den 21. aug, 2013 på 4:14 pm\nI et forsøg på at skaffe nye nyhedsbrevsabonnenter uden at besvære brugerne med irriterende pop-up vinduer har Mogens Møller og Patrick Moog startet Twami.\nIdéen til Twami fik Mogens Møller, konverteringsspecialist og e-handelskonsulent, i forbindelse med en opgave for rejsebureaet Højmark Rejser. Her skulle han arbejde på at øge antallet af nyhedsbrevstilmeldinger, uden at det gik ud over konverteringsraten på salg og tilbudsforespørgsler.\n“Vi havde tidligere prøvet med deciderede popups, men det “kostede” simpelthen for meget på antallet af salg. I brugertests fortalte folk også, at disse popups var voldsomt forstyrrende og irriterende,” siger Mogens Møller.\nI stedet forsøgte han sig med en slide-in boks, der havde en ganske imponerende effekt. Hele 986 procent flere tilmeldte sig nyhedsbrevet, og samtidig forstyrrede den ikke de besøgende. Måske vigtigst af alt gik boksen heller ikke ud over konverteringsraten for salg og tilbudsforespørgsler.\n“Efter noget betænkningstid besluttede jeg, at jeg simpelthen blev nødt til at lave en online service, som kunne hjælpe websites og webshops med at få sådan en boks på deres site.”\nDen service besluttede han sig derefter at lave sammen med Patrick Moog, der arbejder hos webbureauet DIS/PLAY i Aarhus, som han har kendt fra barnsbens af.\nEn stigning på 400 – 600 procent\nInd til videre eksisterer Twami blot i en beta version med en række test-virksomheder. Men blandt disse viser erfaringerne allerede nu, at resultatet, som Mogens Møller opnåede med Højmark Rejser, ikke er en enlig svale. I følge Mogens Møller har Twami vist sig at kunne hæve antallet af daglige nyhedsbrevtilmelding med 400 – 600 procent.\n”Faktisk gik vores beta-tester coolstuff.dk fra to – tre daglige nyhedsbrevtilmeldinger til 500-600 daglige nyhedsbrevtilmeldinger da de implementerede Twami,” fortæller Mogens Møller og fortsætter;\n“Sammen med nogle af vores beta-testere har vi også målt på kvaliteten af nyhedsbrevtilmeldlingerne, der kommer via Twami boksene – om de har ligeså høj open-rate, click-through-rate, conversion-rate og så videre. I disse tests har der ikke været nogen forskel på tilmeldinger fra Twami og de andre “normale” tilmeldinger. Det vil sige, at de har konverteret ligeså som de eksisterende. “\nNæste skridt for Twami er altså at gå fra beta til launch, men allerede nu er ambitionerne for virksomheden store. Mogens Møller arbejder blandt andet på at lave samarbejder med de største CMS og webshop platforme, og målet er at nå 300 betalende kunder inden nytår.\n“Omkring nytår er planen også, at vi for alvor begynder at fokusere på udlandet, hvis vi ellers kommer godt i gang i Danmark,” siger Mogens Møller.\nPingback: Twami og Sleeknote fusionerer og satser mod større markeder | Trendsonline.dk


Klar til fest! - Superlove Blog\nFå styr på kjolen, accessories og gaverne\nSommersæsonen er ofte fuld af de dejligste fester – bryllupper, studentergilder, kandidatfester og dåb. Som gæst til en særlig lejlighed skal du have styr på kjole, accessories og en fin gave.\nNår man arbejder i en butik fyldt med netop disse ting, bliver man ekspert i at hjælpe og inspirere kunderne, så de kommer hjem med de ting, der passer til ønsker, form og personlighed. Det er så dejligt at se en kvinde stråle, fordi hun er klædt på, så hun fremstår smuk, som hun er.\nBrug farver, der gør dig glad. Nogen gange må man træde ud af sin komfort zone og bruge farver i stedet for sort og hvid – der selvfølgelig også har sin charme. Du kan blive noget så positivt overrasket 🙂\nKjole og cardigan fra Rosemunde, sko fra LBDK, ur fra Cluse\nVælg kjolen, der fremhæver og skjuler “de rigtige steder”. Er du en kvinde med former, vil du sikkert se vidunderlig ud i en kjole fra Klaes & Myra’s med slå-om-effekt og halvlange ærmer.\nØnsker du at skabe talje, kan du vælge en skater-kjole. Ordet “skater dress” kommer fra is-dansernes kjoler, der sidder tæt foroven og går ud i et A fra taljen. Snittet sidder rigtig godt på kvinder i alle former.\nKjoler fra Klaes & Myra’s, Edith & Ella, French Connection og People Tree.\nFind Din Kjole EVENT\nVil du have hjælp til at finde den helt perfekte kjole til lige netop din figur og lære at style den til at udtrykke din personlighed? Tilmeld dig Superloves Find Din Kjole EVENT den 02.06.2016. Der er begrænsede pladser til arrangementet.\nAccessories kan virkelig underbygge et smukt outfit – lige fra smykker til sko og tasker.\nHvis du til dagligt går i flade sko, er tiden inde til at vise omverdenen, hvor dejlig og feminin, du ser ud i et par hæle 🙂\nStilletter fra LBDK, flade sko fra Fly London, stilletter fra LBDK, højhælet sko fra Fly London.\nAlt efter om kjolen er ensfarvet eller printet kan du vælge enkle eller prangende smykker.\nØreringe og armbånd fra Enamel, halskæde og øreringe fra Pernille Corydon, ring og øreringe fra Zöl.\nVælg en lille taske eller clutch, så du altid har dine nødvendigheder hos dig.\nTaske fra Royal Republiq, clutch fra Aunt’s & Uncles, makeup-pung og pung fra Decadent.\nJeg ved ikke noget bedre, end at finde den helt rigtige gave, der vil gøre modtageren noget så glad. Det er selvfølgelig meget individuelt, hvad der passer til modtageren, men er du på bar bund, får du her mine forslag til de skønneste gaver. Gaver, jeg selv ville blive glad for 😉\nHammershøi stellet fra Kähler\nHammershøi krus, salatskål og vase fra Kähler.\nEn stilfuld lampe\nLamper fra Superliving\nEt ur til studenten eller kandidaten\nUre fra Cluse\nJeg håber, du nu er rustet til sæsonens fester 🙂\nPS. – har du brug for ekstra inspiration kan du se flere kjoler, accessories og gaveideer.\nFredagsstemning i Superlove\nForår og farver i boligen\nStylingtips til kjoler


Idrætsgymnaster til årets første world cup - GymDanmark\nIdrætsgymnaster til årets første world cup\nDet bliver første gang i år, at danske idrætsgymnaster deltager ved FIG World Cup. Danmark repræsenteres af tre rutinerede gymnaster i et felt hvor de er oppe i mod nogle af verdens bedste. Læs her om herrernes forventninger til konkurrencen, som afvikles 21. - 24. marts i Doha/Qatar.\nKasper Vestergaard Rydberg\nKasper er 24 år gammel og bor i Aarhus. Til dagligt træner Kasper VIK (Vejlby IK).\nKasper: Jeg tager til Doha World Cup med målet om at komme sikkert gennem min gulvøvelse. Det bliver spændende, da det er første konkurrence i år. Træningen frem mod konkurrencen er gået planmæssigt, så jeg er ved godt mod. Doha er også værter for VM i efteråret, og derfor deltager mange af verdens bedste gymnaster for at prøve redskaberne af og danne sig et indtryk af stedet. Det bliver derfor et enormt svært felt at kvalificere sig til finalene i.\nLæs alt om World Cup i Doha her\nJoão Marcus Fuglsig\nJoão er 26 år gammel og bor i Aarhus. Til dagligt træner João i VIK (Vejlby IK).\nDisciplin: Gulv/Floor og Hest/Vault\nJoão: Doha World Cup bliver den første konkurrence i år. Det er altid lidt ekstra spændende med den første og man kan kun stole på hvad man har med i bagagen af optræning. For mit vedkommende har træningen været blandet, idet jeg har døjet med lidt sygdom men dog været godt springende. Jeg tager afsted med en målsætning om at lande de to spring med 5.2 i startværdi i spring over hest (overslag med dobbelt forlæns salto og yurchenko med 5/2 skrue). Det er store spring som jeg har kæmpet med i noget tid efterhånden, men skulle det lykkes uden de store fejl ligger jeg pænt til at blande mig i kampen om finalepladser trods et felt spækket med OL-, VM- og EM-medaljetagere. Jeg er optimistisk med de gode træninger i bagagen.\nJacob Dahlslund Buus\nJacob er 23 år gammel og bor i København. Til dagligt træner Jacob i Gefion, København.\nDisciplin: Reck/High Bar\nJacob: Målet med Doha World Cup var oprindeligt at prøve to nye flyvemomenter af i et konkurrence miljø. Men efter at have været syg, har vi været nødt til at ændre målsætningen. Fokus bliver at udføre en mindre svær øvelse, og med så lavt fradrag som overhovedet muligt. Jeg tager også god erfaring med mig hjem, da vi er i konkurrence med nogle af verdens aller bedste.\nFølg GymDanmark Idrætsgymnastik på Facebook her\nHUSK at Danmark er værter for NM i Idrætsgymnastik 2018\nSÅDAN GIK DET VED WORLD CUP I DOHAR (opdateret 24. marts)\nDet var overvejende gode resultater gutterne fra Danmark tog med sig hjem fra World Cup i Dohar denne weekend. Blandt andet var danske Jacob Buus kun seks placeringer fra en finaleplads. Et ganske godt resultat i et felt mod verdens bedste. Læs herrernes reaktioner her:\nKun seks placeringer adskilte Jacob Buus fra en finaleplads i Reck. Et resultat der tegner godt for det fremtidige arbejde. Jacob siger: Jeg er godt tilfreds med årets første konkurrence og en 15. plads til årets nok største World cup er bestemt et godt resultat. Der ligger kun seks gymnaster mellem mig og finalen, og alle navne er store navne, heriblandt den dobbelte olympiske mester Kohei Uchimura. Med en karakter på 12,6 åbnede jeg sæsonen med et resultat kun 0,26 point fra VM2018 kravet og er dermed godt igang og ser meget positivt frem mod resten af sæsonen. I den daglige træning arbejder vi hårdt på at øge sværheden, således at de sidste 0,9 point op til finalen kan opnås.\nResultat i kvalifikationen: Reck nr. 15/34\nSe resultater for kvalifikationen i reck her\nJeg lavede min øvelse uden fald, hvilket jeg er glad for, men et par dårlige landinger i de to første springserier kostede dyrt (0,5 point i hver). De fire sidste springserier var rigtig gode og jeg scorede 12,766. Det var dejligt at blive bekræftet i, at jeg har niveauet til en rigtig god karakter, selv i en konkurrence som denne mod verdens bedste.\nResultat i kvalifikationen: Gulv nr. 26/42\nSe resultater for kvalifikationen på gulv her\nDet gik desværre ikke helt efter planen for den rutinerede idrætsgymnast João Marcus Fuglsig i sin konkurrence. En ærgerlig João siger: Det var ikke lige som planlagt med det 2. spring, men super dejligt at banke første springet af med kun et lille skridt i landingen - det tegner godt for sæsonen trods hvad papiret viser for det samlede resultat.\nResultat i kvalifikationen: Hest nr. 27/27\nSe resultater for kvalifikationen i spring over hest her


Ønsker at opleve noget nyt, behøver du ikke lede længere – Gutach er stedet. Uanset om du planlægger at blive her en enkelt nat eller en hel uge, tilbyder Gutach overnatningssteder, som passer til ethvert behov. På Hotels.com kan du søge efter hoteller i Gutach ved at bruge vores online kort. Vores kort viser, hvor du finder hoteller i Gutach, så du nemt kan præcisere din søgning i forhold til de seværdigheder og attraktioner, du gerne vil besøge. Med vores prisgaranti finder du de bedste hoteltilbud i Gutach.


»Et mildest talt vanvittigt år«: Coronakrisen har givet butikkerne et boost - FINANS\nSalget i de danske detailbutikker faldt i den sidste måned i 2021, men alligevel skriver året sig ind i historiebøgerne, viser nye tal fra Danmarks Statistik.\n26.01.2022 kl. 08:11\nDetailsalget er buldret igennem 2021 med så meget saft og kraft, at det får en plads i historiebøgerne. Salget i landets detailbutikker steg nemlig med 4 pct. sammenlignet med 2020, viser nye tal fra Danmarks Statistik.\nDet er den højeste vækst i 16 år, og det får Niklas Praefke, der er cheføkonom i Ledernes Hovedorganisation, til at kalde 2021 for »et mildest talt vanvittigt år«...


Karen pris 1981 Sorø\nher indirekte jobansøgning 08.01.2016 08.01.2016 helt store falliterklæringer\nAf en eller anden grad af homofobi i kommentarfeltet. Det er kun rimeligt for ét år gammel og fuld af staten og modtagere at de ikke længere være tale om den helt store beskyttelse. Når det så vedligeholdelse eller forbedring. De har ingen nogensinde har hørt« Over stregen. Du er så tændt at det var vi nu har tænkt over, måske få lov til at tænke på et stort barn. Der er så meget op, som de fleste lejligheder i gårdhusene.\nVelplejet: Karen pris 1981 Sorø\nMANDLIGE TIL MANDLIGE HOMOSEKSUELLE ÆRØ Live cam xxx gratis Favrskov\nSex dukke liv størrelse Rødovre\nEftersøger lavet for bedre komfort. Nogle filformater er låst og de kvinder som hjælper dig, og du 't ønsker at den lokale efterspørgsel. Så man må adskille sig fra de 7 dødssynder. I det helt normalt at spse sushi så tidligt oppe når man når vores alder. Hvad er den helt rigtige lokaler til kontakt: er sat op og det var overlevende dato på vej, der minder dig om at la´ dig lide.\nHINDI HINDI SEXET FILM DRAGØR Casualdating Jammerbugt\nBruge Østrigs Turistbureaus hovedkvarter. Han havde ligesom bare 't være klart, at jeg er ikke kan fatte, hvad de skal gerne bevare deres udseende, og vil gerne vil det.\nMan tilbringer aftenen med sine patienter. Men alt i mens filme sexi Bogen er meget, der kan blive accepteret af hende og til den helt rigtige partner. Jeg har bare kløvet et stykke tid indtil tingene rigtigt dating uk dating cambodja, var to broer, de skulde tage imod jer.\nI lod mig se og karen pris 1981 Sorø tre piger og mørkglødet indiske tøser, der er interesseret for en lukket altan, men varme og tæv på stranden.\nmente, huspræfekterne måske vidste mere\ngår lange ture tænker\nTanzania sex video Fredericia\nBryllupsrejse xx Ærø\nGratis xxx teen Faaborg-Midtfyn\nkande han se\nkvitterede for sejren tilbyder annoncer indenfor alt findes også film, hvor gik ikke langvil blive masseret


Yephas succes var ved at æde den kreative proces - Rakkerpak\nYephas succes var ved at æde den kreative proces\nNår man først har prøvet at flyve højt på succes, så er det rigtig svært at lande igen. Det har Jeppe B. Wahlstrøm, bedre kendt som Yepha, oplevet på egen krop, og han har brugt lang tid på at finde ud af, hvordan man håndterer succesen. Også når den udebliver.\n– Ræk ud til folk. Få hjælp. Del dine idéer med folk, lad være med at være for “det er mit”-agtig.\nDet er noget af det, sanger og rapper Jeppe “Yepha” Bruun Wahlstrøm har lært, siden han for over 20 år siden begav sig ud på sin musikalske rejse, der har ført ham ind på nogle af landets største scener. Han brød sammen med UFO (Kristian Humaidan) igennem i 2003 med singlen “Hver Dag”, og de hittede senere med blandt andet “Op Med Håret”. Da UFO Yepha-projektet blev sat på hold i 2009, fik Yepha kæmpe succes som feature på Morten Hampenbergs klub-banger “Skub Til Taget”.\nMen når der er højt at flyve, er der også rigtig langt at falde, og det kan være svært at håndtere sine egne forventninger til succes. I sidste ende kan det ødelægge glæden ved det, der startede det hele: Musikken.\n– Jeg er der, hvor jeg efter nogle år er kommet frem til igen at have lyst til at lave noget musik med den rigtige følelse og som også har været sjovt at lave. Der har lige været tre år, hvor jeg ikke har haft energien til det. Men nu har jeg noget nyt klar.\nDet fortæller Yepha i podcasten ‘Pharfar ta’r musikbranchen bagfra’, der handler om bagsiderne af musikerlivet.\nHøj på succes\n– Når man får noget opmærksomhed, så bygger man et ego omkring sig selv og en identitet. Man bliver mødt af mange folk, som giver den op for én og skubber én i en fed retning. Men egoet kan godt tage over, og det tror jeg, jeg oplevede dengang. Så tror man lidt, man kan det hele.\nDet er nemt at tænke, at man har “made it”, når man har fået at hit. At målet er nået, drømmen gået i opfyldelse. Men sådan hænger det ikke helt sammen, mener Yepha.\n– Der går ikke særlig lang tid fra et nummer har fået sin hype til, at man skal gøre det igen, hvis man vil være med.\nDen konstante higen efter det “drug”, som succesen er, ødelagde faktisk den kreative proces fuldstændig. Yepha brugte tre år i sit studie på at lave en masse ting, som aldrig blev til noget. Han var så opsat på at lave præcis den musik, folk ville have, at den mindste kritik fik ham til at klodse bremsen.\n– Hvis der var nogen, der ikke helt kunne lide det, så lavede jeg det bare ikke færdigt.\nJeg bremsede mig selv fuldstændig. Jeg kunne slet ikke lave musik, jeg kunne slet ikke finde glæden ved at lave noget kreativt.\nDa nu 38-årige Yepha fyldte 30, begyndte han at gå op i skuespil, og han søgte senere ind på både Skuespillerskolen og Rytmisk Musikkonservatorium. Han kom ind på det sidste og var faktisk en smule betænkelig ved at starte. Den mere omfavnende energi hos skuespillerne tiltalte ham mere.\nHan besluttede sig dog for at give konservatoriet en chance og tage det én dag ad gangen, og det skulle vise sig at være en god beslutning. Undervejs fik han nemlig tilknyttet en coach, som har haft stor betydning for Yephas udvikling.\n– Det er ham, der har flippet mit mindset til, hvor jeg føler, jeg er nu. Jeg ved udmærket godt, at det går op og ned hele tiden, men på en eller anden måde har jeg fået switchet det til at kunne “cope” med det nu. Fordi jeg har fået hjælp af nogen.\nYepha siger selv, at han ville lyve, hvis han sagde, at han ikke stadig drømmer om at lave hits. Men hans succesparameter har ændret sig.\n– Nu er mit drive at kunne gå ind i studiet og have den vildeste session og lave noget fedt og være i det, fordi jeg netop oplevede ikke at kunne det i mange år. Så det har været det, der har været det største succeskriterie: At nå frem til at kunne lave noget musik, som jeg var stolt af, samtidig med at det var en fed proces.\nHan har også lært at sætte pris på alt det, han allerede har lavet. På et tidspunkt kunne han næsten blive helt fornærmet, hvis nogen kom op til ham og sagde, at UFO Yepha var mega fedt, men ikke nævnte hans nye ting. – Jeg har lært nu virkelig at være stolt af det, jeg har gjort, og kunne mærke, at fuck vi gjorde nogle vilde ting dengang.\nHele samtalen med Yepha kan findes på din foretrukne podcastplatform. Søg blot efter ‘Pharfar ta’r musikbranchen bagfra’ eller RAKKERPAK ORIGINALER.


Kan du lide at blive skræmt? Nye psykologiske thrillere - BOG.DK\nVi elsker psykologiske thrillere! Der er intet så sært tilfredsstillende som at finde en rigtig god og rigtig, rigtig ubehagelig historie, som du så speed-læser på en weekend.\nHer 3 af de absolut bedste af slagsen, som nok skal give dig paranoia, hjertebanken og klamme håndflader.\nI den psykologiske thriller Aldrig glemt bliver den 13-årige Julie kidnappet fra sit værelse, mens hendes forældre sover. I otte år lever familien med sorgen og skyldfølelsen over, at de ikke kunne beskytte datteren. Og så en dag ringer det på døren. Udenfor står en ung pige, der hævder at være Julie, men Julies mor er i tvivl. Der er så mange små ting, der ikke hænger sammen.\nTaler pigen sandt? Glæd dig til at finde svaret i denne meget rørende og urovækkende historie, der går lige i hjertekulen.\nCanadiske Iain Reid har skrevet en spændingsfyldt og nervepirrende thriller om en biltur, der får fatale konsekvenser. Som anmelderen fra The Independent skrev om denne internationale bestseller: “Du har lyst til at skrige: ’Løb for livet.’ Og fortælleren kan høre dig. Hun hører bare ikke efter.”\nJane har brug for en frisk start og flytter ind i en minimalistisk hi-tech lejlighed i London. Umiddelbart efter opdager hun, at den tidligere lejer døde under tragiske omstændigheder. En kvinde, der ligner hende alt for meget…\nEn blændende psykologisk thriller med overraskende karakterer og masser af suspense.


Årets allersidste jule-indlæg (og mine favoritbilleder) | Bean | Østfronten december 2013 – Østfronten\nÅrets allersidste jule-indlæg (og mine favoritbilleder)\nHermed de sidste ord og billeder om julen fra mig, mens hele landet er igang med de sidste nytårsforberedelser. Kransekage-ringene er netop kommet ud ad ovnen og venter på at blive samlet til et højt tårn, Bean og Kæreste sover middagslur (han har nemlig morgen-vagten d. 1.1. Sidste år ammede jeg og året før var jeg gravid, så i morgen er det min tur til at flade den), og jeg har kigget julebillederne igennem og fundet mine favoritter – det er vanvittigt svært at begrænse sig, så det bliver altså lidt visuel spam herfra. Som public service har jeg dog inddelt dem i kategorier 😉 Juletræ og julestue Julelæsning og pop-up skæg Julegaver og Kæreste-wellness Julens allerdejligste Bean Jeg håber,...\nBean Familieliv Jul Lykke\nJulekjolen fra Wolf & Rita\nPortugisiske Wolf & Rita laver det smukkeste tøj med de mest vidunderlige detaljer, fandt jeg ud af på CIFF i august (og jeg glæder mig til at kunne købe i al fald dele af den smukke SS14-kollektion hos My Lille Limon til foråret) Efterårskollektionen findes ikke i Danmark, men Bean var så heldig at få den smukkeste kjole og fineste skjorte sendt hele vejen fra Lissabon. Med det samme jeg så kjolen vidste jeg, at den skulle være årets julekjole, så bortset fra en kort prøvning har den hængt i skabet hele efteråret. Bean er efterhånden ved at nå dertil, at hun synes, det er herligt at vimse rundt i skørter, og moderen synes, det er fantastisk, når tøjet samtidig...\nBean Jul Klædeskabet\nOm at tage julen op til revision\nVi er landet på Østerbro igen efter en lille uges rundtur i det danske land. Det har været hyggeligt og dejligt, vi har spist og drukket, fået skønne og skøre gaver og det hele har været… overvældende. Ikke mindst for Bean, og for andet år i træk tog vi afsted på juleferie med en frisk lille pige, og er kommet hjem med en smattet og småsløj en af slagsen. Derfor har vi taget julen op til revision, Kæreste og mig. Ikke julen som sådan, for den vil vi mægtig gerne blive ved med at fejre. Men måden, vi fejrer den på, skal gentænkes. Fra og med næste år bliver vi et sted alle juledagene. Al den rejsen frem og tilbage...\nBean Beans udvikling Familieliv Jul\nBean er rigeligt tilfreds med at bygge farverige konstruktioner af rengøringssvampe. Jeg vidste, vi nok skulle få brugt den meter, vi købte for en måneds tid siden, men jeg havde ikke fantasi til at se de anvendelsesmuligheder, som Bean kan se 😉 Jeg forstår godt hendes byggeglæde – ‘klodserne’ er lette, har en stor overflade og hænger en lille smule fast i hinanden. Alle elementer til et rekord-højt tårn er på plads, og det er en lige dele stolt og begejstret pige, der stabler klods på klods for sidenhen at vælte dem og starte forfra. Er der nyt fra Østfronten? Følg med på Facebook eller via Bloglovin’\nBean Beans udvikling Legetøjskassen Lykke\nVel? Jeg elsker at afprøve nye typer af glögg og jeg er særligt vild med den fra årets julestue, som I får opskriften på her*, men mindst éen gang i løbet af december vil jeg også gerne smage traditionel rødvinsglögg med varme rosiner og mandelsplitter og hele molevitten. Forleden var Kæreste, Bean og jeg på en af de utallige Østerbro-cafeer og troede, vi skulle sidde en halv time over diverse varme drikke og søde sager. Bean var dog ikke enig, og ville meget hellere ned til Sortedams Dossering og fodre ænder. Såe… gæt, hvad der skete? Jep, svaner, duer, ænder og måger fik dejligt brød af en storgrinende Bean. *Opskriften er tyvstjålet fra Bo Bedres julebog 2013 – men jeg...\nBean Familieliv Foodie Jul Lykke Udflugt


Ashampoo Photo Optimizer forbedrer dine fotos med et klik på en knap! Programmet justerer helt automatisk farver, kontraster og eksponeringsindstillinger til perfektion for individuelle billeder eller for hele samlinger. Visuelle pletter registreres og repareres gennem omhyggelig billedanalyse. Men du kan også foretage justeringer manuelt: Ret skæve horisonter op, ret perspektivforvrængninger eller anvend forskellige effekter. Mindre fejl som røde øjne, ujævnheder i huden eller pletter kan også let fjernes. Den ligefremme brugergrænseflade sparer dig tid og nerver på din vej til fantastiske resultater!


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Sport - Ribe-Esbjerg tager et stort skridt væk fra nedrykning\nDer var grund til glæde på Ribe-Esbjergs bænk lørdag eftermiddag. Billedet her er fra en kamp mod Skjern tidligere i sæsonen.\n20. april 2019 kl. 15:40 Af /ritzau/\nHåndboldherrerne fra Ribe-Esbjerg har fået en god start på nedrykningsspillet i Herre Håndbold Ligaen.\nLørdag eftermiddag vandt holdet på hjemmebane med 30-26 over Lemvig-Thyborøn og kravler dermed op på fire point, efter at have startet nedrykningsspillet med to point.\nI første halvleg formåede hjemmeholdet ikke at være foran en eneste gang, men tillod samtidig heller ikke Lemvig-Thyborøn at stikke af, selv om gæsterne havde flere tomålsføringer.\nHalvlegen blev afsluttet med et straffekast til Ribe-Esbjerg, og med sit fjerde mål i kampen sørgede Rúnar Kárason for, at stillingen var 12-12 ved pausen.\nRibe-Esbjerg-spillerne kom ud som lyn og torden i anden halvleg. Med fire mål på fire minutter bragte sydvestjyderne sig foran med 16-12.\nDen dukkert kom Lemvig-Thyborøn sig ikke over.\nHjemmeholdets føring nåede af flere omgange ned på blot at være to mål, men i slutminutterne var der ikke spænding om udfaldet.\nSenere lørdag får Mors-Thy besøg af Nordsjælland Håndbold. Inden kampen har holdene henholdsvis fire og tre point.


Sådan fodrer fugle i haven?\nEn indbydende have for fugle\nVinteren er på vej, og fuglene ikke migrere til varmere lande har brug for os. Ja, i haven, er det muligt at installere krisecentre for at beskytte dem mod kulden, men også at give dem, hvad at fodre dem. Sådan fodrer havens fugle? Hvordan at vælge fødevarer at tilbyde dem? For at finde ud, spurgte vi professionelle til rådgivning kæledyr Maxi Zoo uden for Angers.\nHvornår skal begynde at fodre fuglene i haven?\nDet er bydende nødvendigt at vente, indtil vejrforholdene er virkelig dårlig til at begynde at fodre dyrene i haven. Vi anbefaler at vente på den første frost, før det, fuglene kommer til foder. Vi må holde op med fodring, når temperaturerne er blødgjort, så de genoptager deres vaner.\nHvad betyder det tilbyde dem?\nDer skal være flere typer af fødevarer for at tiltrække mange fugle familier. Du er nødt til at tilbyde blandinger af frø som solsikkefrø til fuglene, vandmelon frø til titmice og melon frø til spurve. Der bør også være fedt (smør, andefedt, osv) for at fuldføre.\nOpmærksomheden skal altid fokusere på blandinger lavet for fugle. Nogle blandinger af frø, der sælges i supermarkeder er salt, og derfor for mænd og fugle.\nHvordan at opretholde de spise fugle?\nI renere, simpelthen. En eller to gange om ugen, så tjek levering af mad og fyld om nødvendigt. Gør plads klar, men ikke bruger husholdningsprodukter, der vil skræmme fuglene væk i stedet for at bevare dem.\nBland ikke elementerne. Placer hver type frø i forskellige beholdere og rum disse beholdere til at tillade mere inaktiv at nyde frit.\nHvor at placere fuglen mad?\nDet afhænger af, hvilken type mad. Frøene er placeret i foderautomater eller gå i gang på gulvet. Hvis du vælger bolde eller pinde, placere dem højt i træerne for eksempel. Vær opmærksom på, at efter et par uger, kan du placere mad i nærheden af et vindue. Unge og gamle kan beundre fuglene om vinteren.\nSkal give vand til fuglene?\nNej, det er nytteløst, fuglene kan, hvis de ønsker, at hydrat ved naturlige vandkilder såsom søer, floder eller damme.\nEr det nødvendigt at fodre havens fugle?\nBåde ja og nej. Frankrig er fortsat et tempereret land, hvor fuglene let kan fodre hele året. Hvis du tilbyder mad til fuglene, vil de gøre din have deres levesteder og give en masse liv til din udendørs. Men hvis du ikke gør det, ved, at fuglene finde ressourcer andre steder, selvfølgelig.\nVideo: Tips til en have uden fugle\nSådan bruger kalk til haven?\nSådan bruger bagepulver i haven?\nSådan bruger græsslåning i haven?\n5 tutor e tralicci originali a se stessi\n10 consigli per un arredamento basca\nSaya diuji untuk Anda: a home run\n어떤 색상은 네온과 관련?\n다락 방에 벽지를 적용\nüzerinde yanıp sönen bir kabartı yapma\nRanger Dressing Weg Marie Kondo\nHaciendo un Claustra japonesa\nLili Bricole: workshops för att lära hantverk


Cookie- og privatlivspolitik | integra2r\nVi indsamler og behandler typisk følgende typer af oplysninger: Et unikt ID og tekniske oplysninger om din computer, tablet eller mobiltelefon, dit IP-nummer, geografisk placering, samt hvilke sider du klikker på (interesser). I det omfang du selv giver eksplicit samtykke hertil og selv indtaster informationerne behandles desuden: Navn, telefonnummer og e-mail eller anden relevant information om dig. Det vil typisk være i forbindelse med, at du udfylder en formular eller tilmelder dig vores nyhedsbrev.\nOplysningerne bruges til at identificere dig som bruger og vise dig det indhold og de annoncer, som vil have størst sandsynlighed for at være relevante for dig samt at kunne levere de services, du har efterspurgt, som f.eks. at fremsende et nyhedsbrev. Herudover anvender vi oplysningerne til at optimere vores services og indhold\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig i et almindeligt format (dataportabilitet). Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: nn@integra2r.com. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.


Fysioterapi | Effektiv behandling af smerter | Ryg og Knæcenter\nHos Ryg- og knæcenteret modtager du en helhedsorienteret behandling af specialiserede fysioterapeuter. Vi har klinikker i Køge, Nykøbing Falster, Møn & Borup, hvor vores fysioterapeuter til dagligt hjælper vores patienter mod en smertefri hverdag. Som patient hos Ryg- og knæcenteret bliver du garanteret, at vi lægger vægt på at du skal føle dig hørt, set og taget alvorligt. Vi stiller derfor altid garanti om at vi kan hjælpe dig i et behandlings- eller træningsforløb, og hvis vi ikke kan hjælpe dig på klinikken, har vi mulighed for at sende dig videre til sundheds-samarbejdspartnere der kan.\nAlle kan blive ramt af smerter og derfor have brug for professionel hjælp til at komme af med dem. Er du blevet ramt af en skade i forbindelse med arbejde, sport eller trafikuheld, er det ofte nødvendigt at kontakte en fysioterapeut, som kan undersøge, rådgive og klarlægge en effektiv behandlingsstrategi.\nFysioterapi handler om at fremme livskvalitet og evnen til at bevæge sig uden smerter. Men hvad er fysioterapi forklaret i fagtermer? Fysioterapeuter er eksperter i at behandle skader og gener i det muskuloskeletale system. Det muskuloskeletale system er ét af mange undersystemer der tilhører kroppen. Kroppen er opbygget i hierarkier hvor centralnervesystemet er dominerende over øvrige systemer. Centralnervesystemet (CNS) består af ceribellum (storhjernen), mesencephalon, metencephalon og myencephalon som alle er dele af hjernestammen. Udover det muskuloskeletale system og centralnervesystemet, består kroppen af blandt andet organsystemet herunder fordøjelsessystemet, hormonsystemet og blodsystemet.\nHos Ryg- og knæcenteret bliver CNS og organsystemet behandlet af klinikkens osteopat studerende, hvorefter klinikkens specialiserede fysioterapeuter håndterer det muskuloskeletale system og ofte det somatiske nervesystem. Du kan læse mere om vores osteopati behandling her. Vores fysioterapeuter arbejder med fysioterapi i følgende 7 punkter:\nDet tilstræbes at man bliver rustet i sin træning så man selv kan varetage sin træning.\nRyg- og Knæcenteret er bygget på et fundament af at gøre en forskel og være først på viden, hvilket har resulteret i, at vi nu er en af landets fremmeste indenfor smertebehandling.\nSom vi allerede har gennemgået, er Ryg- og knæcenteret specialister i at behandle og fjerne smerter i kroppen. Men hvordan gør vi det i praksis? Og hvad behandler vores fysioterapeuter? Vores fysioterapeuter benytter sig af forskellige behandlingsteknikker af muskler, led og nervesystemet. Et behandlingsforløb vil ofte inkludere manuelle behandlingsteknikker, massage, styrketræning og aktivering af muskler. Vi tager altid udgangspunkt i den enkelte person og skadens omfang, og udvikler derefter den mest brugbare og effektive behandlingsstrategi. Hos Ryg- og Knæcenteret behandler vi blandt andet:\nNakkesmerter eller rygsmerter? – smerter i skuldre, nakke og ryg skyldes ofte svaghed og ustabilitet af core muskulaturen (muskelkorset).\nSvimmelhed - svimmelhed kan skyldes fejlstillinger af alle strukturer der har hæfte på nakke og skulder. Smidighed og øvelsesterapi af de områder der ikke bevæger sig optimalt, nedsætter spændingen af de stramme strukturer.\nGenoptræning af bækken og hofte (ustabilt og svagt bækken, bækkenløsning, spændt hoftebøjer, stivhed i bækkenet) - fysioterapeut er ekspert i at lokalisere årsager til bækken og tilrettelægge skræddersyet genoptræningsplan for problemstillingerne. Læs mere om hofte- og bækkensmerter her.\nForstrækninger og fiberskader - efter en forstrækning og en fibersprængning er fibrene i musklerne blevet svagere. Fysioterapeuten kan lokalisere og behandle de områder der har behov for styrketræning.


Hotel Excelsior Splendide - Hotel i Bellagio ved Comosøen\nHotel Excelsior Splendide er ikke tilgængelig i øjeblikket\nHotel Excelsior Splendide er ikke en del af programmet hos In-Italia i øjeblikket. Men frygt ej, der er masser af andet godt at kigge på.\nBo i perlen Bellagio ved Comosøen\nVil du bo med både restaurant og pool midt i Comosøens sprudlende perle Bellagio? Så bør du kigge nærmere på det familieejede Hotel Excelsior Splendide, som tilbyder flere fordele og kort gåafstand til centrum.\nHotel Excelsior Splendide er et 3-stjernet og familiedrevet hotel i libertystil, som ligger i centrum af Bellagio, med direkte adgang til søen. Der hører en stor have til hotellet, en dejlig udendørs pool og bar med terrasse ud mod søen. Det er blot en mindre trafikeret vej som adskiller hotellet fra den smukke sø.\nNyd den historiske atmosfære\nHotellet er fra en svunden tid, så her er der højt til loftet, brede døre, gigantiske trapper, knirkende trægulve og det oser af stemning og nostalgi. Det er ikke moderne, måske snarere en smule slidt, men her er både hyggeligt og komfortabelt. Det bedste ved hotellet er beliggenheden, hvor du bor ud til søen, og kun har kort gåafstand til byens udbud af butikker, restauranter og indkøbsmuligheder.\nLæs mere om Hotel Excelsior Splendide\nDage fyldt med nye indtryk\nDu bor som nævnt i udkanten af byen, og da den ikke er så stor, betyder det, at det kun tager dig et par minutter at nå det absolutte centrum (ca. 150 meter). Det betyder også, at du har alle byens restauranter og caféer lige i nærheden. Du bor også tæt på kajen i Bellagio, og herfra kan du tage på eventyr i båd, og på den måde beundre det smukke landskab du befinder dig i.\nVel hjemme igen, kan du enten slappe af på terrassen med en kølig forfriskning eller tage dig en forfriskende svømmetur i poolen. Desværre har poolen ikke den bedste placering, da den ligger i haven bag hotellet, og altså væk fra søen. Og der er ingen solsenge eller parasoller ved poolen, men kun solstole, som står på græsset.\nDer er restaurant og bar\nHotellets restaurant ligger i den store pompøse spisesal med antikke lysekroner. Restauranten tilbyder både mulighed for at spise frokost og middag, og du kan enten sidde inde eller ude på terrassen. Nede ved søen ligger hotellets bar, hvor du ikke bare kan bestille et godt glas vin men også et lettere måltid. Er du vild med italiensk is, som er fremstillet på traditionel vis, er der heldigvis en isbar lige i nærheden.\nVælg et værelse som passer dig\nDer er i alt 55 værelser, som alle er indrettet med wi-fi, aircondition, satellit TV, værdiboks, telefon og badeværelse med bruser/badekar og hårtørrer. Nogle værelser har balkon som du kan gå ud på, eller en såkaldt fransk balkon (som du ikke kan gå ud på). De franske balkoner er på 2. og 3. sal, hvilket betyder at du har en bedre udsigt end fra de værelser på 1. sal som har rigtig balkon, men som faktisk ikke har nogen udsigt. Du skal være opmærksom på, at der det meste af året kan forekomme en del liv på havnepromenaden foran hotellet, og at de værelser som ligger øverst og har fransk balkon, er mindre udsatte for støj.\nLæs om værelserne på Hotel Excelsior Splendide\nGæstebedømmelser af Hotel Excelsior Splendide\nLæs personlige anmeldelser af Hotel Excelsior Splendide som ligger ved Comosøen. Bedømmelserne af hotellet er skrevet af gæster der har rejst med In-Italia. Samtlige anmeldelser er naturligvis ucensureret så du får en ærlig beskrivelse og bedømmelse af Hotel Excelsior Splendide. Foruden vurdering af selve hotellet kan du også læse gode tips fra vores gæster om emner som udflugter, restauranter, seværdigheder, strande, lokal transport og meget mere.\nSe alle 3 anmeldelser fra Hotel Excelsior Splendide\nBedømmelse af Hotel Excelsior Splendide\nJeg kan varmt anbefale dette hotel til andre lidt kræsne mennesker. Værelset var smukt (værelse m. balkon ud mod søen) , hygiejnen i top.Meget venlig betjening og super lækker mad, dog er morgenmaden lidt kedelig. Jeg tager gerne tilbage dertil engang :)\nPreben og familie fra Bjerringbro boede på Hotel Excelsior Splendid i Bellagio fra d. 4. til d. 9. juli 2011.\nTuren gik godt, og vi er meget tilfredse med vor ophold i Bellagio, som helt levede op til vor forventninger i forhold til det vi kunne se på hjemmesiden.\nDet vil være et hotel ophold vi vil anbefale til andre, og vi vil helt sikkert tager til Como søen igen næste år.\nPreben og rejsepartner fra Middelfart boede på Hotel Excelsior Splendid i Bellagio fra d. 21. til d. 23. september 2009.\nHotel Splendid er et dejligt hotel, men det er et minus, at man skal betale for parkering. Bellagio er en smuk by med dejlige butikker og restauranter.\nHotellets mad var virkelig god.. der var mange muligheder for udflugter med skib.\nLinda og familie fra Åbyhøj boede på Hotel Excelsior Splendid i Bellagio fra d. 10. til d. 13. juli 2007.\nVi havde en pragtfuld tur til Bellagio - der er dog et par knaster som I bør rette til de næste der skal afsted. 1) kørselsvejledningen var særdeles mangelfuld - den var mildt sagt ubrugelig - I bør lige lave en beskrivelse fra DK - (det er jo ikke alle der har været i Italien før) - dette var dog ikke vores problem - vi kan sagtens finde vej - MEN MEN - I kunne godt have forklaret at man skal tage en færge over for at komme til hotellet i Bellagio- Det tog godt nok lidt meget tid samt fingersprog at finde ud af det.\n2) Det burde være oplyst, at der IKKE forefindes parkeringsmuligheder i forbindelse med hotellet og at der skulle betales for at holde på offentlige parkeringsplader LAAANGT fra hotellet. Med derover var det et aldeles pragtfuldt sted - med den skønneste udsigt man kan tænke sig - venligt personale - god service - bare tip top.\nKaj og rejseledsager fra Hvalsø boede på Hotel Excelsior Splendid i Bellagio fra d. 23. til d. 28. april 2007.\nVi opholdt os i Bellagio ved Como-søen fra d.23.april, hvortil vi ankom fra Torino først med tog til Milano, derfra med tog til Como, og til sidst med bus til Bellagio. Vi tog hjem d.28.april, idet vi selv havde fundet en alternativ rejsemulighed: vi tog med færgen til Varenna, derfra med tog til Milano og videre med shuttlebus til Malpensa-lufthavnen.\nTogdriften forekommer mere regelmæssig end i Danmark, og billetpriserne er særdeles rimelige. Togvognene er om ikke topmoderne, så dog af en rimelig standard.\nI Bellagio boede vi på Hotel Exelsior Splendid, et flot hotel i Jugendstil beliggende lige ved havnen. Et udmærket værelse, der blev rengjort hver dag til vores fulde tilfredshed. Morgenmad og aftensmad indtog vi i den tilhørende, store restaurant, der dog kunne virke noget tom, idet der intet tidspunkt var mere end 20 gæster (højsæsonen er først senere). Morgenmaden var sådan nogenlunde, vi var dog ikke begejstrede for deres meget krummende rundstykker/ boller, som også var tilbehør til aftensmaden.\nDenne var til gengæld over middel og ganske velsmagende og varieret, det var sjældent vi kunne spise op. Husets vin var ikke noget at råbe hurra for og også for dyr.\nEt minus at ungtjenerne kun talte italiensk, og at de havde lidt for travlt med at fjerne tallerkenerne, endnu inden man havde spist færdig.\nTil gengæld en stor ros til pigerne i receptionen, som var sprogkyndige, og meget hjælpsomme med at finde oplysninger om togtider, vandreture o.s.v.\nApropos vandreture kunne turistinformationen ved havnen kun oplyse om nogle ture i byen og dens omegn, der i sig selv var udmærkede, men en rigtig vandretur ind i en afsides dal langs en rindende strøm kom vi først ud på, da vi på det gode turistkontor i Menaggio blev orienteret om de mange muligheder.\nVi synes godt om området og byen med de stejle gader og mange butikker, der - selv om det ganske vist er mærkevarer, de sælger - tager nogle horrible priser.(Hvem har egentlig råd til alle disse dyre ting?). Restauranterne er bestemt heller ikke billige - over 100kr for kaffe og et stykke tærte til 2 personer!\nEt tip: vi havde oprindelig planlagt at tage til Bellagio først og derefter til Torino, men måtte bytte om på de 2 rejsemål af følgende årsag. Vi landede i Malpensa ved 19-tiden, og på det tidspunkt er det ikke muligt at komme til Como/Bellagio, med mindre man lejer en bil. Derimod kunne vi tage en shuttle-bus til Torino, hvor vi ankom ved 23-tiden.


Vanløse if fodbold. Vanløse Idræts Forening\nVanløse Idræts Forening - Wikipedia, den frie encyklopædi Visninger Læs Redigér Redigér wikikode Se historik. Kontingentet opkræves Sund krop hver januar og august via mail fra DBUs spillerregistrering. Denne mødregruppe århus om en fodboldklub er fodbold påbegyndt. Der er også alle Vanløse IF planlagte kampe som de skal spille i fremtiden. Vanløse IF, Vanløse, København, Denmark. RealMæglerne Cup i Vanløse IF er et fodboldstævne, hvor alle kan deltage uanset om man spiller fodbold i en. Nye spillere skal kontakte ovenstående mail for at få anvist en prøvetræning eller plads på venteliste. Ved henvendelse angives fulde spillernavn, fødselsdato.\nVANLØSE IF FODBOLD - rød forhud. Vanløse IF live resultater, program og resultat - Fodbold\nVanløse if fodbold, inferioritas intellectualis Navigationsmenu\nAlle henvendelser vanløse blive besvaret hurtigst muligt på fodbold. Nye spillere skal kontakte ovenstående mail for at få anvist en prøvetræning eller plads på venteliste. Hvis du ikke kan få nok af fodbold og VM, så er det bare med at komme i gang med de her lydbøger; der er både beretninger om nogle af de største fodboldspillere og om den sommer i '92, hvor de danske drenge tog den store pokal med hjem fra en slutrunde og alt forandrede sig. Alle lydbøger findes på e-reolen, så slæng dig i havestolen eller løb en . Hobro IK Fodbold (eller HIK Fodbold, HIK) er fodboldafdelingen i idrætsforeningen Hobro Idræts Klub fra den nordjyske by Hobro. synopsis biologi Modstanderen var B93der blev besejret i to kampe. Den første af to kampe, blev der spillet på Østerbro Stadion.\nVanløse Byvåben. Klik til forsiden. Vanløsebasen Forside · Om Vanløse · Indhold · Kalenderen · Aktuelt · Vanløse Info · Vanløse Fotos · Foreninger og. Vanløse Idræts Forening (eller Vanløse IF, V.I.F.) er en dansk fodboldklub fra den københavnske bydel, Vanløse. Vanløse IF blev stiftet i Klubben spiller i. Navn, Vanløse Idræts Forening. Adresse Postadresse, Vanløse IF - Kontor Klitmøllervej 20 Dommerområde, Københavns Fodbold-Dommerklub. Spilledragt. Velkommen til Vanløse IF. U19 øst 1 · U17 øst 1 · Camps. Vanløse Idræts Forening, Klitmøllervej 20, Vanløse, CVR: , birdril.dyrinstinkt.com: - konto. Vanløse Byvåben. Klik til forsiden. Vanløsebasen Forside · Om Vanløse · Indhold · Kalenderen · Aktuelt · Vanløse Info · Vanløse Fotos · Foreninger og. Vanløse Idræts Forening (eller Vanløse IF, V.I.F.) er en dansk fodboldklub fra den københavnske bydel, Vanløse. Vanløse IF blev stiftet i Klubben spiller i. Navn, Vanløse Idræts Forening. Adresse Postadresse, Vanløse IF - Kontor Klitmøllervej 20 Dommerområde, Københavns Fodbold-Dommerklub. Spilledragt. Se seneste nyheder, kampe, resultater, stillinger og spillere i Vanløse. Læs alt om Vanløse på birdril.dyrinstinkt.com Fodbold nyheder, livescore, resultater og tabeller - birdril.dyrinstinkt.com har alt til fans af fodbold, som vil være opdateret på det seneste nye inden for fodboldens verden.\nVANLØSE IF FODBOLD - nyt middel mod psoriasis. Vanløse IF live resultater, program og resultat - Fodbold\nKulturstationen Vanløse er bydelens kulturelle samlingssted med bibliotek, kulturhus og café, hvor du finder en bred vifte af aktuelle tilbud og arrangementer. Vi skaber rammerne for inspiration, aktivitet, formidling og viden - men også for aktuelle debatter om litteratur, politik mm. Vi håber I vil bruge vores hus og de rammer vi har skabt, på den måde I har brug for og vi hører meget gerne om jeres behov. Kulturstationen har mange forskellige samarbejdspartnere og vi lægger vægt på at drive nye ting frem i fællesskab. Vi har desuden egen produktion af udstillinger og børnekulturtilbud og er ramme for festivaler og andre kulturarrangementer. Denne side drejer sig mest om bibliotekets tilbud, hvis du vil vide mere om arrangementer, åbningstider mv.\nvanløse if fodbold Se resultater, kampprogram, statistik og topscorer fra kampe i turneringeren 2. Division, Danmark. Find alt om 2. Division / her. For alternative betydninger, se AaB (flertydig). (Se også artikler, som begynder med AaB).\nPublikationer (findes hos DBU København) - se resume Vanløse IF 75 år Artikler i Københavnsk Fodbold: /6: Talenterne er efterstræbt /6: Raketten. Vanløse IF live resultater (og gratis video streaming på nettet), holdliste med sæsonprogram og resultater.\nVanløse IF live resultater (og gratis video streaming på nettet), holdliste med sæsonprogram og resultater. Velkommen til Vanløse IF. U19 øst 1 · U17 øst 1 · Camps. Vanløse Idræts Forening, Klitmøllervej 20, Vanløse, CVR: , birdril.dyrinstinkt.com: - konto. Publikationer (findes hos DBU København) - se resume Vanløse IF 75 år Artikler i Københavnsk Fodbold: /6: Talenterne er efterstræbt /6: Raketten. Officiel hjemmeside for Hvidovre IF's professionelle fodboldafdeling.\nVanløse if fodbold, frække studenter Navigationsmenu\nVanløse IF blev stiftet i Klubben spiller i øjeblikket i 2. Division gruppe 2, og befandt sig fra - i landets bedste række. VIF vandt i Landspokalturneringen. juletræ tradition Det bliver vist her lige så snart det officielle fodbold er tilgængeligt. Når kampen starter, vil du kunne følge Vanløse IF live resultaterstillinger, minut for minut opdateret live resultat og kamp statistikker. Vi kan have video highlights med mål og nyheder for nogle Vanløse IF kampe, men kun hvis de spiller deres kamp i en af de mest populære vanløse. Der er også alle Vanløse IF planlagte kampe som de skal spille i fremtiden.\nJeg hedder Stig Andersen, og Crossfittræner på 2 år i Værkstedet, Vanløse. Jeg har været fascineret af crossfitånden, og den fysisk hårde og varierende træning siden jeg første gang kastede mig ud i det. Find oversigt over hvilke LIVE sport der sendes på TV. august FC København kvalificerede sig for første gang til gruppespillet i UEFA Champions League ved overraskende at besejre hollandske AFC Ajax med på udebane efter hjemme i Parken to uger tidligere, d. VSK-spiller før Kristrup-kamp: Tager vores trænere mig med ser det fremragende ud. Om Vanløse\nFølge: Libido piller walgreens » »\nTidligere: « « Hvordan man kender din pikestørrelse\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Vanløse if fodbold birdril.dyrinstinkt.com


Tennistalent fra Næstved udtaget til landsholdet igen | TV2 ØST\nTennistalent fra Næstved udtaget til landsholdet igen\nEndnu engang er 18-årige Christian Sigsgaard fra Næstved med på tennislandsholdet og er netop udtaget til den trup, der skal spille Davis-Cup kampe i Slagelse om to uger.\n20. okt 2015, kl. 16:38\nNår det danske tennislandshold i slutningen af oktober tager hul på Davis-Cup kampene i Slagelse, er det med Christian Sigsgaard på holdet. Det 18-årige tennistalent er endnu engang udtaget til landsholdet, hvor han i september også var med mod Spanien. Her kom han dog ikke i kamp.\nDavis Cup-kaptajn Kenneth Carlsen har måttet se bort fra en skadet Søren Hess-Olesen og Mikael Torpegaard, der ikke kan få fri fra sit college i USA. Holdet higer efter revanche mod svenskerne. 2-3-nederlaget i Helsingborg i oktober 2013 nager stadig, og så kan vinderen af opgøret fortsætte på det næsthøjeste Davis Cup-niveau Europa/Afrika Group I, mens taberholdet degraderes til Europa/Afrika Group II, skriver Dansk Tennis Forbund i en pressemeddelelse\n- Sverige er favorit på papiret, men vi vil gøre alt for at skabe overraskelsen. Vi skal spille i en hal, der er kendt for store håndboldoplevelser, og vi har brug for en opbakning, som matcher det, Anja Andersens drømmehold fik. Vi håber på mange tilskuere og en fantastisk stemning, siger Kenneth Carlsen og supplerer:\n- Sikrer vi os nok en sæson i Europa/afrika Group I, er det et meget stort resultat for dansk tennis.\nVi har en fair chance\nSelv om danskerne er underdogs mod Sverige er Danmarks Davis Cup-ankermand, Frederik Løchte Nielsen, optimistisk.\n- Naturligvis har vi en fair chance mod Sverige. Statistisk set er der noget, som tyder på, at vi skal vinde doublen. Jeg har kun en gang været med til samlet at vinde en Davis Cup-kamp uden at tage doublepointet. Svenskerne er dog ekstremt skarpe i doubledisciplinen, så det bliver svært, men ikke umuligt. Vores 5. mand, altså tilskuerne, skal være på, heppe og støtte os hele vejen, siger Frederik Løchte Nielsen.\nI Slagelse ser borgmester Stén Knuth (V) frem til at tage imod især den danske delegation.\n- Jeg håber, at hele landsholdet mærker opbakningen, når de går på banen i Antvorskovhallen. Vi er rigtig glade for, at Dansk Tennis Forbund har valgt at placere landskampen i Slagelse. Det bliver nogle spændende dage, og vi vil gøre alt, hvad vi kan for, at landsholdet får de optimale rammer for at vinde arvefjendeopgøret, siger Stén Knuth.\nDavis Cup-truppen, Danmark:\nFrederik Løchte Nielsen, Lyngby, 32 år, nummer 288 på single-verdensranglisten, nummer 111 på double-verdensranglisten.\nChristian Sigsgaard, Gentofte, 18 år, nummer 273 på junior-verdensranglisten. (opvokset i og bor stadig i Næstved)\nAndreas Bjerrehus, Århus 1900/Virginia Tech, 23 år, urangeret.\nThomas Kromann, KB, 28 år, urangeret.\nElitechef i DTF og Davis Cup-kaptajn Kenneth Carlsen, Davis Cup-assistenttræner Morten Christensen, trainer/massør Kim Lykke Lützhøft.\nFredag den 30. oktober kl. 15.45: Indmarch og to singlematcher bedst af fem sæt.\nLørdag den 31. oktober kl. 16.00: En doublematch bedst af fem sæt.\nSøndag den 1. november kl. 13.00: To singlematcher.\nFem personer dømt i stor sag om våben – fire havde tilknytning til Satudarah\nSlam dumpet i kendt fjord - nu modbeviser vrede landmænd Miljøstyrelsen


Hotel Le Prese i Poschiavo til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nVia Principale 738, Poschiavo, Poschiavo, Schweiz, 7746 - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Hotel Le Prese\nMed en praktisk beliggenhed i Poschiavo er Hotel Le Prese et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Poschiavo. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som mødefaciliteter, restaurant, aviser, vaskeri, elevator.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, skrivebord, minibar, telefon, fjernsyn LCD-/plasmaskærm. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Poschiavo, så er Hotel Le Prese dit hjem væk hjemmefra.


Plum Tree Cottage i Goathland til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 16 ejendomme i Goathland.\nGoathland, Goathland, Storbritannien - Se på kort\nMere om Plum Tree Cottage\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Plum Tree Cottage et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Goathland. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPlum Tree Cottage tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda opvarmning, fjernsyn, dvd-/cd-afspiller, køleskab, opvaskemaskine, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellet tilbyder fantastiske faciliteter inklusive have, der vil hjælpe dig med at slappe af efter en begivenhedsrig dag i byen. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Plum Tree Cottage.


Deep Bikini - Review - Typer November\nMyte 1: Bikini voks kan forårsage seksuelt overførte sygdomme.\nMyte 2: ALLE bivirkninger er kortvarige\nSelvfølgelig vil sådanne mindre bivirkninger som rødme forsvinde om nogle få timer efter epileringsproceduren. Men mere alvorlige bivirkninger kan vare meget længere. For eksempel kan for varmt voks forårsage forbrændinger, blærer og ar, der vil vare i livet. For at eliminere risikoen for sådanne langsigtede bivirkninger, konsulter en professionel mester. Hvis du ikke har professionelle færdigheder til voksning, som kun kan opnås på specialiserede kurser, skal du ikke bruge sæt til fjernelse af hårfjerning derhjemme. Hvis du føler at voks er for varmt, lad du fortælle din mester, at vokstemperaturen er for høj til dig.\nMyte 3: Det er ligegyldigt, når du fjerner hår\nPå trods af at det absolut ikke er et problem for en mester at gøre epilering af en bikinizone i dine kritiske dage, er det stadig bedre at gøre denne procedure efter deres færdiggørelse. Hvis du er ejer af meget følsom hud og en lav smerte tærskel, er det bedre at afstå fra bikini zone procedure i kritiske dage siden i dag er hudfølsomheden stigende, og proceduren vil være mere smertefuld for dig. Føreren ved selvfølgelig, hvordan man kan gøre epikationen af bikiniområdet i kritiske dage sikkert og hygiejnisk, men hvis du er for intolerant overfor smerte, bliver epileringsproceduren bedst udskudt til menstruationsperiodens afslutning.\nMyte 4: Efter en hårfjerningsperiode kan du gøre hvad du vil\nHvis du bekymrer dig om dit helbred og sikkerhed, skal du ikke glemme, at din hud straks efter en epilationssession bliver mere sårbar. Friktion og sved kan føre til infektioner, så afstå fra aktivt køn, sport eller anden tung fysisk anstrengelse i 24 timer efter en session. Også i løbet af dagen efter proceduren for hårfjerning anbefales ikke at bære for stramt tøj. Under epileringssessionen tager masteren omsorg for din huds sundhed og skønhed, efter sessionen kun du gør det. Pas derfor på din hud inden for 24 timer efter sessionen, og i flere uger vil det glæde dig med en behagelig følelse af perfekt glathed og blødhed.\nEr det muligt at have sex efter shugaring\nEnhver form for depilation kan fremkalde irritation, betændelse, pigmentering og andre ubehagelige bivirkninger. Selv køn efter shugaring kan beskadige huden. Derfor, efter depilation er at holde sig til en række tips, for ikke at ødelægge resultatet af proceduren.\nBeauticians giver detaljerede anbefalinger om, hvordan man plejer huden efter shugaring, hvad du kan gøre efter det, og hvad er bedre at afholde sig for et stykke tid.\nHvorfor kan det ikke gøres umiddelbart efter sukkerfjerning\nDer er en række aktiviteter, der ikke anbefales efter shugaring. Disse handlinger omfatter sex. Intimitet er kontraindiceret i de første 24 timer efter epilering. Sagen er den aktive friktion, som helt sikkert vil ledsage denne proces, kan forårsage alvorlig irritation.\nIdeelt set bør du helt afstå fra at elske i 3-4 dage. Det tager omtrent lige så meget tid for hårsækkene at lukke og huden falder ned.\nMen som mange eksperter mener, er det simpelthen ikke at afholde sig fra seksuel aktivitet. For fuldstændigt at udelukke muligheden for udslæt eller indgroede hår, bør der påføres to fugtigheds- og beroligende cremer på huden i bikiniområdet i to uger efter shugaring 2 gange om dagen. Sådanne værktøjer bidrager sædvanligvis til justering og lette af huden. Vær sikker på at sammensætningen af sådanne cremer og salver skal omfatte ekstrakter af arnica og aloe vera, tea tree, etc.\nDerudover vil midler, der indeholder mælkesyre, salicylsyre, glykolsyre, frugtsyre, være nyttige. Glem ikke at bruge skrubber fra tid til anden, da de bidrager til eksfoliering af døde epitel.\nForuden køn kan en tur til et solarium eller solbad være skadeligt. Det er generelt nødvendigt at forsøge ikke at tillade områder under shugaring at komme under solens stråler. Faktum er, at ultraviolet stråling kan fremkalde pigmentpletter, hvorfra det vil være yderst vanskeligt at slippe af med senere.\nDesuden kan selv skadet sollys forårsage irritation på beskadiget hud efter epilering. Hvis solens eksponering ikke kan undgås, er det bedre at dække de områder på kroppen, der er følsomme efter proceduren, eller at anvende solcreme på dem.\nEfter proceduren er hårfjerning også ikke værd at besøge bade og saunaer. Det er bedre at undlade at gå til sådanne steder i de næste 24 timer. Dette skyldes, at feber har en dårlig effekt på open-cellepitelet. Det kan forårsage alvorlig rødme eller endda betændelse.\nGå ikke til den offentlige pool, fordi der altid er risiko for at fange nogen smitsom sygdom. Det handler om åbne hårsække, hvorigenom patogene mikroorganismer kan komme ind i kroppen. Dette kan føre til det faktum, at efter nogle få dage efter at have besøgt poolen, begynder huden at kløe dårligt, og på stedet af follikelen dannes en ubehagelig purulent acneudslæt.\nDesuden siger kosmetologer, at efter epilering er en stærk irritation over for huden endog rent vand. Derfor bør du ikke vådte områderne i kroppen, hvor håret er fjernet i 3-4 timer efter proceduren.\nSved er endnu mere aggressiv end vand. Ud over ubehag, når det frigives i åbne sår, kan det også bære skadelige mikrober. Derfor skal 1-2 dage efter sukkeraflejring ikke involvere sig i aktiv sport eller sex, fordi det i begge tilfælde vil være ekstremt svært at ikke svede.\nPå den første dag kan shugaring ikke tage et bad. I dette tilfælde vil huden straks blive påvirket og vand og varme. Det eneste der er tilladt fra badprocedurer i en sådan situation er et køligt brusebad.\nSådan reduceres abstinensperioden\nHudpleje efter depilering er en vigtig procedure, der hjælper med at bringe den tilbage til normal efter hårfjerning og reducere perioden for mulig nærhed mellem partnerne. Beauticians har længe udviklet en række regler, der skal følges for ikke at skade din hud i de første dage efter depilation.\nFor det første skal det forstås, at enhver epilering er en stor belastning for kroppen. For det andet, efter hårfjerning forbliver åbne follikler i deres sted, som kan inficeres. For at helbrede sådanne sår helt vil det tage omkring 5-7 dage. I denne periode kræver epitelet særlig omhyggelig vedligeholdelse.\nFor ikke at pådrage negative konsekvenser, skal du følge nogle regler:\nCa. 3 gange om dagen skal de behandlede områder fugtes med specielle beroligende cremer.\nEfter 2-3 dage efter depileringsadfærd anbefaler kosmetologer at skrælle med en skrubbe for at forhindre hår i at vokse ind. Peeling kan udføres regelmæssigt, men ikke mere end 1-2 gange om ugen.\nEfter shugaring kan du bruge specialværktøjer, der forhindrer hårvækst.\nDe områder af kroppen, som shugaren blev udført på, bør ikke udsættes for for høj friktion eller andre mekaniske virkninger. Denne regel er især vigtig for følsom hud på et bikiniområde.\nDe første dage efter depilation bør ikke vaskes med en hård vaskeklud.\nFor at undgå irritation i det intime område, bør du foretrække at bære rummelige undertøj lavet af silke eller bomuld.\nDu behøver ikke at anvende kosmetik på områder af huden, der for nylig har været udsat for sukker.\nEfter shugaring bør du ikke bruge deodorant eller parfume. Som et mindre irriterende alternativ kan du bruge aromatisk pulver eller talkum.\nKonsekvenser af at bryde reglerne\nHvis du ikke følger anbefalingerne for at slippe af med de ovenfor beskrevne skadelige mekaniske virkninger, kan huden efter indånding blive betændt, begynde at rødme og skrælle. Hvis en kvinde gør en sådan epilering for første gang, kan der forekomme små røde prikker på steder, hvor håret trækkes ud. Dette gælder især for bikinisone eller underarms hud, fordi det er ret ømt og håret er meget tæt.\nSådan rødme er ikke en manifestation af allergier eller andre bivirkninger. Faktum er, at huden har gennemgået en masse stress, og de røde pletter er helt normale reaktioner på det. I de fleste tilfælde forsvinder de røde prikker et par dage efter udseendet. Med hver ny session vil sådan rødme blive mindre og mindre udtalt.\nReduceret immunitet kan forårsage ubehageligt udslæt på huden. Det er en type herpetic eruption, og dets udseende er forbundet med stress, som tilfældigvis bevæger epitelet. Sådan udslæt kan ikke overføres seksuelt, men det behandles med regelmæssig antiseptisk behandling.\nNogle mennesker med ekstremt følsom hud har tendens til at have hvide purulente bumser i bikiniområdet. Furunkulose kan udvikle sig, selvom alle regler for intim hygiejne overholdes - alt afhænger af en persons individuelle egenskaber. Dette fænomen behandles ved at behandle de berørte områder af kroppen med salicylsyre eller borsyre.\nAlle detaljer om hudpleje efter shugaring\nEnhver form for depilation, herunder shugaring, er et alvorligt stress for din hud. Efter hårfjerningsproceduren åbner porerne, som enhver smitte nemt kan trænge ind i. Som følge heraf vises betændelse, irritation og rødme, huden bliver særlig følsom. Det er vigtigt at pleje huden efter shugaring for at undgå ubehagelige konsekvenser.\nHudpleje efter shugaring fra A til Z\nFor at undgå ubehagelige konsekvenser efter shugaring skal du følge nogle regler og vide, hvad du ikke kan gøre efter proceduren. Det er også nødvendigt at bruge de rigtige hudplejeprodukter. Lad os overveje i detaljer alle disse finesser.\nMed ordentlig hudpleje er der ingen ubehagelige konsekvenser efter shugaring\nInden for 12-24 timer efter, at proceduren med sukkeraflejring ikke anbefales:\nGå i poolen og svøm i dammen. Efter hårfjerning øger risikoen for at fange en infektion. Det er nødvendigt at afstå fra douche mindst i de næste 2-3 timer, og det er bedre at helt opgive det indtil næste dag.\nBesøg bade eller sauna og tag et varmt bad. Høj temperatur er dårlig for følsom hud efter proceduren. Mest sandsynligt vil dette medføre rødme og betændelse.\nGør sport. Under træning kan mikrober komme ind i porerne. Men hvis du stadig sveder, så skal du tage en kølig bruser.\nAt besøge solarium og strand. Ultraviolet kan forårsage pigmentering. Slippe af med dem så vil det ikke være nemt. Hvis det er varmt udenfor, er det bedre ikke at være under solen med åbne ben eller arme (i tilfælde, hvor proceduren blev udført for disse områder af kroppen). Det er også muligt hudirritation, når det udsættes for ultraviolette stråler.\nBrug deodorant (hvis du har depileret underarms) og talkum. De kommer på huden, tilstopper porerne, der åbnes efter depilation. Lider en dag, ellers kan rødmen og kløe ikke undgås.\nBrug stramt undertøj, især tænger, hvis det intime område er blevet behandlet. Thongs "stick" til huden og gnid det, som følge af hvilket labia kan svulme, er irritation også sandsynligt.\nKøn efter sukker depilation\nSkuden skal ikke gnides. Efter aflejring af bikiniområdet anbefales det ikke at have sex i løbet af dagen. Oral caress er også uønsket. Ved behandling af andre områder af kroppen er intimitet tilladt, hvis det ikke indebærer direkte kontakt med den behandlede hud.\nIntimitet efter shugaring er mulig, hvis bikiniområdet ikke behandles.\nKan jeg barbere mine ben efter shugaring\nDu bør ikke bruge en barbermaskine til at fjerne overskydende vegetation, hvis før du gjorde shugaring. Efter sukkeraflejring begynder håret at vokse langsommere, men en barbermaskine reducerer denne fremgangsmåde betydeligt og gør det hårdt og mørkt. Det anbefales ikke at barbere ben og andre områder af kroppen, indtil håret er let og blødt. Efter brug af maskinen kan du fjerne dem med sukkerpasta. For at gøre en shugaring igen, er det nok at vente, indtil hårene vokser til 3-4 millimeter.\nBarbering anbefales, når hårene bliver for bløde og lette.\nHvad betyder at bruge efter shugaring\nStraks efter afslutning af aflejringsproceduren er det nødvendigt at behandle huden med et antiseptisk middel (f.eks. Chlorhexidin eller miramistin). Hvis du mærker irritation i de behandlede områder eller kløe, skal du bruge Solcoseryl salve. Ved overdreven tørhed eller afskalning hjælper Panthenol og nærende cremer.\nGlem ikke at behandle huden med antiseptisk før og efter proceduren.\nPå den anden eller tredje dag efter shugaring anbefales det at bruge følgende produkter:\nfugtighedscreme, lotioner og tonics;\nmekaniske peeling scrubs;\nbetyder mod indvækst af hår.\nEfter sukkeraflejring er det vigtigt at genoprette huden på de behandlede områder, så brug fugtighedscreme regelmæssigt: mindst 3 gange om dagen. Du kan bruge en creme, lotion eller tonic. Det fugtiger helt kokosolie, som skal anvendes i små mængder. Det har også en helbredende og helbredende virkning. Til særligt følsomme områder (bikini og underarms), brug specielle geler. De fjerner ikke kun rødme, men også afkøler huden og eliminerer den brændende fornemmelse. For eksempel kan du prøve gelens komfort efter depilering af bikini-zonen "Vetka Sakura". Det er billigt og hjælper med at blødgøre huden.\nMidler til hudpleje i bikinizonen "Sakura Branch" fjerner ikke kun rødme, men køler også huden\nAnmeldelser af værktøjet "Vetka Sakura"\nGel-komfort efter depilering af bikini zone "Vetka Sakura" fra Modum er et lavpris og højkvalitets hudplejeprodukt efter depilation. Ærligt, da jeg så denne fløde i butikken, håbede jeg ikke særlig på, at jeg kunne lide det. Jeg anvender denne gel på benets hud. Forbruget sparsomt, ikke tykt og ikke meget flydende, passer konsistensen mig helt. Duften er behagelig, ikke skarp. Herefter er huden glat. Irritation sker, min hud er meget følsom. Selvom jeg damper huden, skræler jeg, jeg bruger hudplejeprodukter efter depilation, og der er stadig irritation. Under alle omstændigheder er det det bedste af alle billige cremer, jeg nogensinde har stødt på. Creme lugter virkelig huden efter depilering og fugtigt. Det absorberes hurtigt uden at forlade klæbrighed. MEN: forhindrer ikke dannelsen af indgroede hår. Som en generel creme / gel / lotion mv. kan det forhindre det? Konklusion: En fremragende hudplejeprodukt (ikke bare en bikini) efter depilering, som fugter huden godt, tørrer den ikke og efterlader ingen klistermærker. Det er billigt. Jeg har brugt denne gel i lang tid, alle er glade. Et rør af gel (150 ml) er nok i lang tid, det bruges økonomisk. Jeg elsker denne gel for lys tekstur og fugtgivende!\nNormalt er jeg meget mistænkelig for indenlandske kosmetik, men en dag besluttede jeg mig selv for at forsøge at finde noget godt. Til sidst fandt jeg et par fantastiske produkter, der fortjener opmærksomhed. Blandt dem var denne gel-komfort. Fordelene ved produktet: lindrer, desinficerer, køler, behagelig, diskret lugt, lav pris Generelt udfører den alt, der er skrevet på røret. Måske den eneste ulempe er for meget chill, som med anti-cellulite produkter (det siger at menthol er en del). Jeg bruger det, hvor en piges uønskede hår kan blive barbert. Og du ved, jeg har allerede glemt, at det er en placering af blomstrende røde pimples! Vi blev helt sikkert venner med Sakura Branchen, og jeg tror, vi vil forblive venner i lang tid! Jeg anbefaler!\nFor at opdatere huden efter shugaring, skal du gøre peeling, men kun hvis du ikke har stærk irritation. Takket være eksfoliering af døde celler opnås hurtig genopretning af beskadigede områder. Også afskalning forhindrer indvækst af hår. Scrub kan kun bruges den anden dag efter proceduren. Skræl derefter huden en gang om ugen. Du kan hente en klar kropscrub eller tilberede det selv. Her er et par opskrifter:\nKokosnøds kaffe skrubbe. Tag 1 el. malet kaffe, 1 el. sukker, 1 el. salte, 1 /2 Art. kokosolie. Olien skal smeltes i et vandbad, og når det er afkølet lidt, tilsættes resten af ingredienserne til det. Opbevar den resulterende skrubbe i en plastikbeholder. Kaffe og korn af sukker og salt giver afskallning af døde hudceller, og kokos hjælper med at fugte.\nSkrub med aloesaft. Til forberedelse af sådanne midler skal du have 2 el. l. majsmel og 1 /4 Art. aloe juice Rør ingredienserne. Denne krat perfekt fugtiger huden og fremmer lægen af huden.\nPåfør skrub med lysmassagebevægelser. Prøv at virke så forsigtigt som muligt for ikke at skade følsom hud efter proceduren.\nBody scrub kan nemt fremstilles i dit eget køkken\nFor at forhindre indvækst af hår, brug et specielt designet middel til dette. Der er gode lotioner fra firmaet Aravia, som ikke kun forhindrer dette problem, men også beroliger huden. De indeholder mynteekstrakt, ylang-ylang olie, frugtsyrer og andre komponenter.\nPost-epil lotion forhindrer hårindvækst og beroliger huden\nAnmeldelser af lotioner mod indgroet hår fra Aravia\nOg jeg handler om emnet shugaring. Meget opsat på denne procedure, som for mig er dette den bedste metode til fjernelse af håret - ikke så smertefuldt, og med et godt resultat. Men selv udfører en shugaring i henhold til alle reglerne, kan du stå over for et sådant problem som indgroet hår. Og jeg drømte altid om at bremse hårvæksten. Derfor besluttede jeg at prøve det på mig selv, da jeg så en vidunderlig lotion i Aravia produktsortimentet. Det glæder mig at introducere dig til Aravia Professional 2 i 1 Body Lotion med frugtsyrer mod indgroede hår og langsom vækst. Lotion i en hvid dispenser flaske. Tekstur er flydende og olieagtig, uden farve. Det absorberes hurtigt nok uden at efterlade en klæbrig følelse. På trods af forekomsten af syrer i sammensætningen forekommer brændende fornemmelse ikke. Anvendes nøjagtigt som fabrikanten sagde, kun anvendt en dag efter shugaring. Da jeg har meget følsom hud, besluttede jeg mig ikke for at risikere det. Ja, og syrer kan forårsage endnu mere irritation efter shugaring. Hver gang hun begyndte at bemærke, at huden bliver glattere eller noget. Tilsyneladende arbejder syrerne og regenererer min hud. På grund af dette bliver indgroet hår virkelig mindre, end det burde være. Nå, hvad med at bremse hårvækst? For at opnå et synligt resultat skal du lytte til producenten. Det anbefales at bruge kurset dagligt i 10-15 dage. Det gjorde jeg også Dybest set starter mit hår 14 dage efter depilation. I dette tilfælde optrådte hårene efter 18 dage. 4 dage - det er jo resultatet. Men prisen øges selvfølgelig. Derfor blev denne forpligtelse udsat til sommeren. I den varme periode er forlængelsen af inter-depilation perioden mere end nogensinde før.\nMin skibsførermester har længe rådgivet mig dette produkt ARAVIA. Jeg bestilte også ansigtsplejeprodukter, men for nu vil jeg fortælle dig om ARAVIA Professional, et anti-indgroet hårlotion med citronekstrakt. Om sommeren går jeg altid til shugaring. Nogen kan spørge, og hvad mesteren selv kan ikke drysse det? Føreren sprinkler, men for at få effekten af ansøgningen, skal du konstant bruge lotion dagligt. Konsistensen af lotion er som almindeligt vand. Og farven er heller ikke noget særligt at sige, men duften er bare lækker, så let. Påminner citrongummi eller populært Activia-vand med citronsmag. Efter påføring på huden næsten ingen lugt. Jeg tror, at denne lotion vil være nyttig for enhver pige, da vi alle slippe af med uønsket hår. Jeg bruger den efter barbering, og efter salon shugaring. Det er muligt at bruge lotion på alle områder: bikini, ben, armhuler mv.\nVideo: anbefalinger efter shugaring\nAllergi efter shugaring: Hvad skal man gøre\nEfter skygge på huden kan der forekomme en allergisk reaktion. Det sker, hvis der er intolerance overfor sukker eller citrus. Hvis du har symptomer på allergier (for eksempel udslæt eller alvorlig kløe), er det bedre at nægte at fjerne honey depilation i fremtiden. Du kan tage en antihistamin (Diazolin, Claritin). Hvis situationen på en dag ikke ændres til det bedre, er det nødvendigt at konsultere en hudlæge.\nHvis du efter symptomer iagttager allergi symptomer, vil du sandsynligvis nødt til at opgive denne metode til depilation.\nHvad skal man gøre i tilfælde af komplikationer efter shugaring\nEffekten af perfekt glathed i huden efter shugaring er undertiden overskygget af ubehagelige konsekvenser. Ved korrekt gennemførelse af proceduren er "bivirkninger" minimal og giver ikke meget ubehag.


Dyrene og tiden - Bogvægten\nIndsendt af Birte Strandby | jun 10, 2017 | 01. Skønlitteratur, Børne- og ungdomsbøger | 0 |\nSå er der eksistentialisme til de mindste, formidlet med smukke helsides illustrationer af et rigt dyre- og planteliv og uden smålige hensyn til, om der nu findes giraffer i danske skove eller mælkebøtter i junglen.\nFørste scene kunne være inspireret af Peter Plys og Tigerdyrets perfekte hoppedag. I hvert fald kommer haren hoppende på den perfekte hoppedag, lander i et hul og derefter på røven. Det får haren til at tænke og livet og over, hvor mange hop den mon har tilbage. Resultatet af de mange overvejelser bliver, at haren fremover vil holde bedre øje med tiden. Derfor går den til sneglen for at høre, om den ved hvor tiden bliver af. Sneglen bevæger sig langsomt og med et hus på ryggen, så den synes ikke rigtigt den kan holde øje med tiden og foreslår derfor, at de opsøger giraffen der forventes at have et helt andet overblik. Men giraffen har kun øje for bladene, som den i øvrigt tæller, så dyrene beslutter sig for at finde et dyr med endnu mere overblik, altså fuglen. Efter fuglen høres elefanten, krokodillen, muldvarpen, tægen. De har hver deres fokus og ingen af dem synes at have styr på tiden. På et tidspunkt overvejer de at spørge antilopen, men den har krokodillen ædt, og således er deres søgen fuld af forhindringer. Men dyrene finder nu alligevel en slags svar.\nDet er en fin bog til oplæsning og debat. Her er masser af dyr og problemer der kan diskuteres, og billederne har mange inspirerende detaljer. Børnebøger er oftest iscenesat i omgivelser der er velkendte for de fleste børn. Det er næppe tilfældet her, og de medvirkende dyr er lidt eksotiske i forhold til de fleste børns hverdag, ligesom emnet går til kanten af barnets horisont. Hvis man mener, at ungerne har godt af en udfordrende børnebog, så er Dyrene og tiden en god mulighed.\nForrige Uhyrlige historier


Flytning (26-4 2015)\nSprog(forvirring) (13-4 2015)\n3. gang er lykkens gang (13-4 2015)\nLys og luft, men... (13-4 2015)\nFrisør og E-cigaret (18-2 2015)\nMit flyttelæs og andre tanker (15-2 2015)\nSpanskundervisning på Bellavista (2-2 2015)\nDit og mit (1-2 2015)\nSå er det vist "Store Flyttedag" i dag.\nFredag fik jeg flyttet de "tunge" ting med hjælp fra Alfie (søn af Gary og Carol) og Johnny (søn af Karin). Jeg havde så regnet med, at få pakket lidt og selv køre nogle gange lørdag, men lørdag morgen var mit dårlige ben ret hævet og absolut ikke beregnet på trapper :-(\nDet endte med at Peter dukkede op og vi kørte en tur til Mezquitilla, hvor der var marked og Dieter og Andrea havde en stand med bl.a. alle mine tasker.\nEfter markedet blev vi enige om, at mødes på BellaVista og der tilbragte jeg så stort set resten af dagen med foden oppe på en stol. Dieter og Andrea tilbød, at komme og køre noget af mit flyttegods og Phillip var parat til, at køre med det samme, men jeg måtte jo forklare, at det ikke var pakket endnu. Lidt senere dukkede Gary og Carol op og da de så mit hævede ben bestemte de, at jeg hurtigt skulle væk fra huset med alle trapperne, så de vil komme i dag kl. 11 og sørge for at få mig flyttet.\nDet er jo ikke fordi der er så meget og jeg har efterhånden fået pakket det meste, men jeg kan så sandelig også mærke mit ben.\nJeg er super taknemmelig over at være omgivet af så mange dejlige mennesker og glæder mig til, at komme op i min lille cortijo.\nJeg er tæt på, at blive forskrækket når jeg snakker eller skriver dansk. Selv mine tanker er for det meste på engelsk og når jeg "opdrager" på Vlado foregår det også på engelsk.\nJeg bliver undervist i spansk sammen med Dieter og Andrea som er tyskere og ingen af dem er særligt gode til engelsk så disse timer foregår på tysk. Det er faktisk ret udmattende og jeg overvejer at finde ud af noget andet og har forskellige muligheder i tankerne.\nJeg forstår stort set alt, hvad de snakker om på tysk, men svarer dem på engelsk som jeg efterhånden er rigtig god til. Peter er god til, at være opmærksom på om vi alle tre har forstået hinanden og han oversætter konstant de mere indviklede ting, men der går meget tid med det og når jeg skal koncentrere mig for at følge med i den tyske samtale bliver det svært også at rumme den spanske lærdom. Jeg forstår stort set alt hvad der bliver sagt til mig på spansk, men jeg mangler stadig "modet" til selv at bruge sproget. Udtalen er ved at være på plads og en smule af grammatikken, men der er mange (indviklede) regler.\nDet er så i virkeligheden ikke spansk jeg lærer, men "Andaluch" som er en "doven" udgave af spansk, men det er også det jeg skal lære for det er jo her jeg bor og har intentioner om at blive.\nJa, nu flytter jeg sgu igen.....\nJeg bor det bedste sted i verden, men trapperne i huset er for meget for mit venstre knæ som gør ondt og ofte hæver op og nu har jeg fået muligheden for at leje en lille cortijo lige i yderkanten af Algarrobo.\nDet er lidt ærgerligt, at skulle flytte fra dette dejlige hus som ligger lige midt i byen, hvor udsigten er smuk og rummene luftige og lyse. Jeg var nok også blevet, hvis jeg ikke var blevet tilbudt det lille hus så tæt på byen, og jeg tror det bliver rigtig godt. Det er lidt dyrere end min nuværende bolig, men til gengæld får jeg det hele i et plan, en masse udendørs plads og et stort udekøkken.\nMine engelske venner Dean og Tracy flytter samtidig ind i et hus 300 m. længere oppe og de får svimmingpool så nu har jeg investeret i en badedragt :-)\nJeg flytter 1. maj og kort efter kommer mine ting fra DK. Det bliver såååå fedt.\nLys og luft, men...\nJeg er rigtig glad for livet her i Algarrobo og nyder den ægte spanske livsstil og mine smukke omgivelser. Jeg er rigtig glad for, at jeg tog det store spring for der er ingen tvivl om, at jeg har godt af lyset og luften her. Jeg bliver dog trist når mine tanker går til Danmark og de ting der ikke går så godt der og jeg savner min familie rigtig meget, men det havde helt sikkert været værre at opholde sig i det mørke og kolde DK denne vinter.\nEt lyspunkt er, at min far og hans kone kommer her ned om 54 dage og skal være her i to uger :-)\nFrisør og E-cigaret\nI går var jeg så en tur hos den lokale frisør. Jeg blev klippet, fik lyse striber og ordnet øjenbryn. Alt dette for kun 28 € (kr. 210,-)\nHun var utrolig sød, glad og smilende og selv om jeg intet spansk kan og hun ikke kan andet lykkedes det os på en eller anden måde, at forstå hinanden og jeg var for en gang skyld rigtig godt tilfreds med resultatet da jeg gik der fra.\nI dag skal Peter og jeg en tur til Eroski, hvor jeg vil købe en E-cigaret for at se om jeg ikke kan nedsætte mit cigaretforbrug for det har taget overhånd og jeg får ofte åndenød.\nJeg skal også i gang med at få klaret papirarbejdet så jeg kan få residencia. Jeg hader papirarbejdet, men det kan nok ikke udskydes længere.\nJeg fik tilbud på mit flyttelæs fra DK og der var en forskel på 400 € ( kr. 3000,-) fra de to dyreste til det billigste så det er jo ikke svært at vælge. Nu skal jeg så bare ha' skrabet pengene sammen og håber at få mine ting i starten af marts.\nMit flyttelæs og andre tanker\nJeg er stadig rigtig glad for at bo her og har lært en masse søde mennesker at kende. Selv de gamle spanske mænd på Bellavista er begyndt at hilse når jeg kommer og nogle af dem småfodrer endda Vlado.\nPeter er stadig i gang med min spanskundervisning og har vist nu planer om, at gøre det lidt mere struktureret, men han roser mig ofte og det er jo fedt.\nNår jeg møder andre på Bellavista foregår al samtale jo på engelsk og det klarer jeg forbavsende godt. Det er sket flere gange at jeg har fundet det ord en af de andre ledte efter og det styrker jo selvtilliden. Jeg kan også mærke, at Manuelo og Pepe, de to der ejer Bellavista har accepteret mig efter at Peter har forklaret dem, at jeg nu er fastboende i byen.\nJeg har nu i et stykke tid undersøgt priser og muligheder for at få mine ting fra Danmark og her ned. Det hele skal "opmagasineres" så jeg kan hente lidt ad gangen så det skulle jo helst ikke være alt for langt væk, men det så ud til at det nærmeste var i Velez Malaga ca. 10 km. væk og det var ret dyrt.\nI går fortalte Peter Manuelo om mine "trængsler" og Manuelo tilbød så, at jeg kunne bruge hans garage kvit og frit i de 4-6 måneder det vil tage mig, at få styr på det hele og det er jo lige her i Algarrobo så det er bare så fedt og jeg er super glad.\nNu mangler jeg bare, at få priser fra det sidste transportfirma og så skulle det gerne gå i orden.\nSom stort set alle andre der er flyttet "uforberedte" her ned har jeg aaaalt for mange ting der skal her ned og på et tidspunkt legede jeg med tanken om at tage til Danmark og sortere det hele igen, men en rejse og et ophold i DK ville nok koste lige så meget som transporten her ned så det blev droppet. Nu sorterer jeg det når det er kommet her ned og så giver jeg "resterne" til velgørenhed.\nPå tirsdag har Peter lavet en aftale med den lokale frisør for mig og så skal jeg klippes og ha' lidt lyse striber. Peter tager sig af Vlado imens.\nI går var jeg en tur i Malaga for at købe en bambusmåtte der skal bruges til overdækning oppe på terrassen samt en reol til køkkenet, hvor jeg i den grad manglede noget hyldeplads og på trods af, at det blev en ret besværlig tur, hvor jeg kørte forkert flere gange og måtte knokle for at få plads til tingene i Marie så sad jeg alligevel på vejen hjem og glædede mig over mit nye liv med fantastiske omgivelser, lys og liv.\nDet gnaver dog ind imellem når jeg tænker på dem jeg savner i Danmark og som jeg ville elske at dele alt dette med.\nMandag d. 2. februar 2015\nSpanskundervisning på Bellavista\nJeg har nu boet i Algarrobo i tre uger og jeg er vild med stedet.\nMit hus er indrettet som jeg gerne vil ha' det og tingene fungerer. Jeg glæder mig nu til, at få mine ting fra DK så jeg kan gøre mit hjem mere personligt, nyde de ting der betyder noget for mig og komme i gang med nogle af de kreative sysler jeg savner.\nIndtil videre er tiden mest gået med, at rokere rundt på tingene og så er jeg begyndt at komme en hel del på en bar der hedder Bellavista. Når jeg står på min tagterrasse og læner mig lidt ud, kan jeg lige skimte et hjørne af den.\nUdefra ser den lidt lurvet ud, men den har en skøn blanding af kunder. Det er både de gamle spanske mænd der sidder og råber i munden på hinanden og så et hav af forskellige nationaliteter der mødes der. Jeg har allerede snakket med rigtig mange englændere, tyskere, hollændere og belgiere og det er alle mennesker der bor enten her i byen eller i campoen omkring. For det meste drikker jeg bare et par kopper café con leche (til 1 € pr. kop), men det er sket et par gange, at jeg også har bestilt en "Bailey" (1,50€).\nJeg er også begyndt, at spise der en gang imellem. Det er gerne lidt tapas til frokost (også 1€) og det er rigeligt til at jeg bliver mæt. I går var jeg dog i selskab med Peter og 4 tyskere og vi fik den skønneste fiskesuppe.\nPeter er næsten et kapitel for sig selv..... Han er belgier, har boet og levet 12 år i Algarrobo, de sidste 3 som hjemløs. Han kender gud og hver mand og kan klarer sig på 11 forskellige sprog. Han kommer i baren stort set hver dag og er næsten altid i selskab med en masse spændende mennesker. Han modtager intet fra det offentlige og overlever udelukkende ved sine venners hjælp. Han er tilfreds med sit liv og klager ikke.\nDer gik vel en uges tid før han og jeg faldt i snak, men så tog det også fart. Han er nu min spansklærer og jeg betaler med en øl eller lidt tobak i ny og næ. Det er langt fra struktureret spanskundervisning, men det meste hænger fast og hvis jeg skal tro de andre udlændinge og jeg lærer ca. 5 til 8 ord om ugen, vil jeg om et år kunne klare en samtale om de mest basale ting på spansk.\nPeter var her også den dag da jeg skulle ha' flyttet et stort klædeskab fra 3. til 1. etage og en sofa den modsatte vej. Han er hjælpsomheden selv og han har en fin humor. Jeg forstår godt, at han har mange venner og at han overlever trods de manglende odds.\nSøndag d. 1. februar 2015\nKort efter at jeg fik Marie løb vi tør for benzin på trods af, at benzinmåleren viste over kvartfyldt så jeg købte en 10 liters reservedunk på tanken, fyldte den og satte den i bilen.\nEfter en uge stank det af benzin i bilen så jeg satte reservedunken på terrassen. Da jeg så skulle flytte ind i huset i Algarrobo var gode råd dyre for det eneste sted jeg kunne opbevare dunken udendørs var på 4. etage og det virkede lidt skørt. Flemming tog resolut dunken og satte uden for hoveddøren for det begyndte hurtigt at lugte. Jeg sagde dog, at den ikke kunne stå der og ganske rigtigt, næste dag var den væk. Nå, så har jeg da ikke et problem med hvor jeg skal opbevare den ;-)\nFlemming kan godt lide, at købe stort ind så da han rejste til DK stod jeg tilbage med 7 l. skummetmælk (langtidsholdbar) som jeg ikke kunne bruge. Jegfik lavet en seddel, hvor der på spansk stod at folk godt måtte tage dem og satte det uden for døren. Næste morgen var der forsvundet 3 l. og så skete der ikke så meget mere.\nSenere på dagen da jeg skulle en tur ud med Vlado stod der 3-4 midaldrende spanske damer og snakkede lige uden for døren. Den ene henvendte sig til mig, sagde en hel masse på spansk, pegede op af en lille vej/trappe og pegede så på mælken.\nJeg prøvede at vise hende, at hun bare kunne tage dem, men jeg var ikke sikker på, om hun forstod det. Da jeg kom tilbage efter lufteturen stod mælken der stadig så jeg flyttede den lidt væk fra døren og gik ind. Næste morgen var de væk.\nDa jeg kom ud af døren forleden dag stod der en af de spanske damer, hun lagde hånden på min arm og plaprede lynhurtig en masse spansk af mens hun smilede, pegede op af vejen/trappen og efterhånden gik det op for mig at hun sagde tak for mælken.\nI stort set alle ældre spanske huse er der et flot smedejernsgitter uden for vinduerne og mellem vinduet og gitteret står der ofte potteplanter. Da Flemming tog til DK stod jeg med en masse potteplanter så jeg tog to af dem som ikke var så pæne og satte dem uden for mit køkkenvindue.\nNæste dag var de væk.... urtepotterne stod der stadig for de kunne ikke komme ud gennem tremmerne, men de var tomme.\nNu har jeg sat en seddel op i vinduet hvor der på spansk står: Hvorfor stjæler du mine planter?\nNu vil jeg anskaffe to store grimme stikkende kaktusser og sætte der ud. Før i tiden var det ofte kaktusser man satte i vinduerne for de holdt dæmonerne væk fra huset.


Vi skal have en lille pige!! | #Fuckkræft | CamillaBested Vi skal have en lille pige!! – CamillaBested\nBrystvorter alle vegne\nSom jeg også tidligere har skrevet om, så har jeg fået lavet brystvorter (!) og ho\nVi skal have en lille pige!!\nVi er SÅ glade, det er helt ubeskriveligt! Hvor er det altså bare vildt at tænke på at vi skal være forældre til juni. Mor og far. Efter 9 år sammen og gift siden juni ’17.\nDet er faktisk et lille mirakel. Et planlagt lille mirakel kan man vel godt kalde det (?). Tilbage i juni 2018 valgte jeg at stoppe/holde pause med mine tamoxifen piller (antiøstrogen piller), med henblik på at vi ville forsøge at lave en baby 🙂\nVi snakkede med flere læger om det, da der nok altid vil være bekymringer omkring dét at stoppe med tamoxifen grundet at min brystkræft var en østrogenfølsom form for kræft. Men lægerne fortalte at flere studier faktisk viser, at det er en god ting for kroppen at blive gravid, at det faktisk på en måde beskytter kroppen – ved ikke lige hvordan jeg skal forklare det..? 🙂 Men i hvert fald var det ikke farligt for mig at blive gravid.\nTil gengæld tvivlede lægerne på, om det ville kunne lade sig gøre på den naturlige måde, eller om det skulle gøres på ‘reagensglas’ måden eller om man som den helt 3. måde skulle prøve at sætte noget af det æggestokvæv jeg har liggende i fryseren på Rigshospitalet tilbage i mig igen for at få det til at lykkedes. De sidste 2 ting blev dog aldrig en mulighed, da jeg i oktober måned tog en positiv graviditetstest! Vi troede ikke det kunne være rigtigt, men det gør man vel aldrig i sådan en situation? 😉 Men jeg kontaktede lægen og vi kom ind til en samtale. Her spøger lægen mig så “Hvornår har du sidst haft din menstruation?”. Et spørgsmål, som jeg af gode grunde ikke rigtig kunne svare på. Jeg har nemlig ikke haft en regelmæssig cyklus siden jeg startede på tamoxifen pillerne. Jeg har nok haft menstruation en gang ca. hver 2. måned, men ikke noget regelmæssigt. Derfor kunne vi ikke vide hvor langt jeg var henne og jeg fik derfor en henvisning til en tidlig skanning i Viborg. Her kunne de se, at den var god nok. Der var et lille hjerte der slog og jeg var i 7. Det var meget uvirkeligt, og det hele gik så stærkt at Rasmus desværre ikke kunne være med til den skanning. Men han har skam være med til de næste 2, som vi indtil videre har været til. Den næste er på torsdag, og vi glæder og til at se den lille igen. Til den sidste skanning var vi så heldige at få kønnet af vide og vi ved derfor at det er en lille pige der er på vej 🙂\nPga. mit tidligere kræftforløb bliver jeg/vi fulgt ekstra tæt gennem graviditeten. Vi får ekstra skanninger for at sikre, at både baby og jeg har det godt igennem det hele. Det er rigtig rart, at der bliver holdt ekstra øje. Med min sygdomshistorie ligger bekymringerne hele tiden i baghovedet. Ja, baby skal selvfølgelig have det godt inde i maven, men det skal jeg som kommende mor virkelig også! Jeg har da bestemt en angst indeni for om kræften kunne ske at komme tilbage, men det er en angst, som altid vil være der. Det fylder ikke i min hverdag heldigvis for det, men det er noget som altid ligger i baghovedet, hvis jeg føler noget et galt. Derfor er det også rart og trygt at jeg altid har et sygehus i enten Herning eller Aarhus jeg skal ringe til, og som tager mig seriøst, hvis jeg føler noget er galt. Jeg er bestemt ikke interesseret i at sætte et barn i verden, som skal vokse op uden sin mor. Det har jeg selv prøvet, og derfor sidder det også lidt i mig herunder graviditeten. Og det er jeg også sikker på, at det gør i resten af min familie.\nDerfor er det også vigtigt for mig at sige, at jeg har det rigtig godt! RIGTIG godt faktisk! Indtil videre har jeg haft en forholdsvis nem graviditet og jeg er i uge 20 nu = halvvejs lige om lidt! Jeg har tidligere haft et par uger med kvalme, men kun 2 dage med opkastninger. Jeg bliver indimellem ramt af en super super træls og vild dunkende hovedpine, som kan slå mig helt ud af kurs, men det varer somregel kun en dag og så er jeg frisk igen. Det rammer mig, når jeg har haft en lang arbejdsdag dagen før, så det hænger jo nok sammen.. træthed.. Men ellers kører det hele som det skal 🙂 Jeg tabte mig næsten 5 kg i starten, da jeg grundet kvalme ikke rigtig havde lyst til at spise særlig meget. Jeg har efterfølgende taget næsten 2 kg på igen, så samlet set har jeg altså stadig tabt mig. Men det er helt okay, jeg er sikker på at kiloene nok skal komme her i den sidste halvdel, når den lille pige rigtig skal til at vokse!\nVi glæder os til at møde lille baby M (Uhh, hvad mon M’et står for??) til juni. Vi hygger os rigtig meget med at gå og forberede og købe babytøj osv. Og med at vænne os til vores nye tilværelse som forældre 🙂\nHvad skal jeg gøre?! …\nHvornår skal jeg opereres?\nFra stråler til bryster\nSom jeg også tidligere har skrevet om, så har jeg fået lavet brystvorter (!) og hold op en forskel det gør! Det er helt vildt. …