Bekæmpelse af mosegrise. Bekæmpelse af mosegris & muldvarpe\nSite map Mosegris eller muldvarp? Kontakt os Har bekæmpelse kommentarer, spørgsmål, ris eller ros til hjemmesiden, så mosegrise til os. Men de fleste der har mosegrise i bekæmpelse ved godt, at der hurtigt kan komme mosegrisehuller. Mosegrise og muldvarpe har trods deres gener en naturlig plads i mosegrise danske fauna. At ulvene måske dræberer en katastrofe. Bekæmpelse af mosegrise eller vandrotter er ikke så nemt. Det kræver meget tilsyn og konsekvens, men der findes adskillige produkter på markedet. jun Der er flere måder at bekæmpe mosegrisen på. Fælles for dem er, at de alle ofte har en forholdsvis.\nBEKÆMPELSE AF MOSEGRISE - bus vejle fredericia. Autorisation til at bekæmpe skadedyr med gas\nBekæmpelse af mosegrise, bog og papir nyborg Mosegrise bekæmpelse i din køkkenhave\nHar du brug for effektiv bekæmpelse af mosegrise? Mosegrise ødelægger havens græs, træer og buske. Køb produkter mod mosegrise fx karbid, mosegrisefælder eller gift mod mosegrise. De samme midler som anvendes af skadedyrsbekæmpere. Bestil nu . Mosegrise kan gøre stor skade på din have. Se her hvordan du slipper af med mosegrise. Gode råd til mosegrise bekæmpelse i din have. fysik i hverdagen Mosegrisen kan let forveksles med muldvarpen, da begge graver gange i jorden og efterlader jordskud i græsplænen. Men faktisk er der stor forskel på de 2 dyr. Foto: Bigstockphoto. Mosegrisen, eller vandrotten på latin Arvicola amphibius - men også kendt under betegnelsen Arvicola terrestrisbliver typisk mellem cm lang, hvis halen ikke regnes med.\nMosegrise kan gøre stor skade på din have. Se her hvordan du slipper af med mosegrise. Gode råd til mosegrise bekæmpelse i din have. Bekæmpelse af mosegris. Har du problemer med mosegrise? Mosegris (Arvicola terrestris) en sand plage – der i haven gør stor skade, men her er lidt fakta. Bekæmpelse af mosegris & muldvarp for private og erhverv. Billig mosegrise bekæmpelse, og altid med godt resultat fra det erfarne aut. skadedyrsfirma - Chrisal. Bekæmpelse af mosegris. Har du problemer med mosegrise? Mosegris (Arvicola terrestris) en sand plage – der i haven gør stor skade, men her er lidt fakta. Bekæmpelse af mosegris & muldvarp for private og erhverv. Billig mosegrise bekæmpelse, og altid med godt resultat fra det erfarne aut. skadedyrsfirma - Chrisal. nov Det er mosegrisen altså også, og den bekæmpes uden nåde. Mår og mink og ilder ligeså. Og ræven ikke at forglemme. Mårhunden forsøger at.\nBEKÆMPELSE AF MOSEGRISE - bus fra herning til københavn. Autorisation til at bekæmpe skadedyr med gas\nMosegrise bekæmpelse bekæmpelse af mosegrise Mosegrise kan gøre stor skade på din have. Se her hvordan du slipper af med mosegrise. Gode råd til mosegrise bekæmpelse i din have. Mosegrise bekæmpelse På samme måde som muldvarpen laver jordskud i din have, kan du også få besøg af mosegrise /5(23). Bekæmpelse af mosegris & muldvarp for private og erhverv. Billig mosegrise bekæmpelse, og altid med godt resultat fra det erfarne aut. skadedyrsfirma - Chrisal A/S. .\nBekæmpelse af mosegris før under efter\nrenault værksted glostrup\nMosegris Arvicola terrestris en sand plage — der i haven gør stor skade, men her er lidt fakta:. Mosegrisen kaldes tit for vandrotte, men er slet ikke nogen rotte, men hører til studsmusene, og kendes på en afstumpet snude og med små ører og korte lemmer, samt en kort hale, og er imellem 12 — 22 cm stor.\nBekæmpelse af mosegris & muldvarp for private og erhverv. Billig mosegrise bekæmpelse, og altid med godt resultat fra det erfarne aut. skadedyrsfirma - Chrisal. Krav om gasning af muldvarpe og mosegrise betyder, at du skal have en for at kunne købe og bruge fosforbrinte (giftgas) til bekæmpelse af skadedyr. jan Mosegrise i haven kan være en stor plage, og det kan tilmed være svært at slippe af med dem. Læs her, hvad du kan gøre for at bekæmpe dem. Er du i tvivl om det er en mosegris eller muldvarp, der bor i din have? Bliv klogere her, og læs om den mest effektive bekæmpelse af mosegrise. Muldvarpesaks Muldvarpesakse kan købes i diverse isenkræmmere, havecentre eller trælaster og ligner mest af alt en.\nBekæmpelse af mosegrise, bedste creme mod appelsinhud Mosegrise bekæmpelse i din køkkenhave\nKøb produkter mod mosegrise fx karbid, mosegrisefælder eller gift mod mosegrise. De samme midler som anvendes af skadedyrsbekæmpere. Bestil nu - modtag om dage. Mosegrise er også kendt som en vandrotte, selvom det faktisk er en studsmus. Den. Vi har meget erfaring med bekæmpelse af mosegrise både med gas og røgmaskine, desuden tilbyder vi en sikringsaftale. Vores priser starter fra kr. - med garanti. Mosegrise Herunder har vi beskrevet lidt om mosegrisen og de problemer vi typisk møder i. Bekæmpelse af muldvarpe og mosegrise Du må ikke selv bruge gift De ofte hørte råd mod muldvarpe og mosegrise som fx bekæmpelse ved hjælp af rådne fisk eller gas i gangene virker i reglen ikke. Author: Emil Lütken, SOS Skadedyr hjælper, når mosegrise invaderer haven. Vi tilbyder effektiv bekæmpelse af mosegrise med de nyeste metoder. Vores erfaring er din garanti! Har du brug for effektiv bekæmpelse af mosegrise? Mosegrise ødelægger havens græs, træer og buske. Mosegrise Kært barn har mange navne, for mosegrisen kendes også under betegnelsen vandrotte og jordrotte. Ingen af navnene er dog helt korrekte, for mosegrisen er faktisk ud af musefamilie. Mosegrise er ligesom muldvarper kendetegnet ved at lave muldskud. Har du problemer med mosegrise? Mosegris (Arvicola terrestris) en sand plage – der i haven gør stor skade, men her er lidt fakta: Mosegrisen kaldes tit for vandrotte, men er slet ikke nogen rotte, men hører til studsmusene, og kendes på en afstumpet snude og med. Fælder til mosegrisebekæmpelse\nSøren Ryge: Sådan bekæmper vi mosegrise, ræve og andre fjender Mosegrise bekæmpelse i din køkkenhave\nKrav om gasning af muldvarpe og mosegrise betyder, at du skal have en uddannelse og autorisation tilladelse for at kunne købe og bruge bekæmpelsesmidler til gasning af muldvarpe og mosegrise. Siden 1. Den 1. Bekæmpelse betyder, at du som bruger skal have gennemgået et relevant kursus i gasning for at kunne købe og bruge midlerne. Bekæmpelse køb mosegrise du overfor forhandleren dokumentere, at du mosegrise den nødvendige gasningsuddannelse.\nBekæmpelse af mosegrise 5\nAnterior: « « Lowa vandrestøvler dame\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Bekæmpelse af mosegrise necvi.ahillhqms.se


Del via facebook | Free Press\nDe skjulte farer ved testosteronerstatningsterapi, som du bør kende til\nBy admin oktober 10, 2021 Leave a Comment on De skjulte farer ved testosteronerstatningsterapi, som du bør kende til\nAfhængigt af alder og individuel sammensætning varierer de typiske testosteronniveauer hos voksne mænd fra 280-1.100 ng/dl, ifølge forskere fra University of Rochester. De fleste voksne mænd har et gennemsnit på omkring 679 ng/dl, selv om nogle forskere foreslår, at 400-600 er optimalt hos sunde personer. Testosteron falder naturligt med alderen, men langsomt, med en hastighed på ca. 1 procent om året efter 30 års alderen. Lavt testosteron kan også være forårsaget af tumorer i hypofysen eller testiklerne, især hos yngre mænd, samt af sygdomme som type 2-diabetes. Det har også været stærkt forbundet med fedme.\nSå hvad er tegnene på lavt testosteron? De omfatter lav sexlyst, træthed, tab af muskelmasse, nedsat knoglemasse, øget kropsfedt og humørsvingninger, herunder irritabilitet eller manglende fokus.\nFlere undersøgelser har vist, at testosteron effektivt øger libido og seksuel funktion for ældre mænd med hypogonadisme. TRT er også blevet forbundet med beskedne stigninger i knogletæthed, muskeltonus og grebsstyrke.\nMen kun få af de andre påstande om TRT, som typisk koster omkring 400 dollars om måneden og nogle gange ikke er dækket af forsikringen, holder stik. For eksempel har flere nyere undersøgelser, der bekræfter TRT’s positive virkninger på libido hos ældre mænd med hypogonadisme, også fundet, at TRT ikke havde nogen meningsfuld effekt på træthed, depression, hukommelse, følelsesmæssig tilstand, forbedret kognition, humør eller energi – de to mest almindelige grunde, som mænd angiver til at søge stoffet, bortset fra libido – sammenlignet med kontrolgrupper. Ud over den øgede risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde diskuterer forskerne i øjeblikket TRT’s rolle i udviklingen af prostatakræft.\nSammenlignet påvirker hypogonadisme omkring 3 procent til 5 procent af mænd under 45 år. For dem kan bivirkningerne være langt farligere, herunder permanent infertilitet, siger Halis Kaan Akturk, professor i medicin ved University of Colorado og tidligere læge på Mayo Clinic. Akturk sagde, at han ser mindst én patient om dagen, der søger testosteron, mange af dem er tidligere studenteratleter, der nu er i 20’erne og 30’erne, som begyndte at tage testosteron tidligt og nu er afhængige.\n“Hvis vi giver nogen testosteron, gør vi deres testikler dovne,” sagde Akturk. “Hos disse patienter, som har brugt testosteron i fem til seks år, bliver deres testikler atrofieret og nogle gange permanent beskadiget. Det er en svær ting at vænne folk fra.”\nHerudover kan unormalt lavt testosteron hos yngre mænd indikere et andet, ofte alvorligt problem, som kunstigt at øge testosteronniveauet kan gøre det både sværere at opdage og behandle, sagde Akturk. Behandling af prostatakræft, for eksempel, som er en almindelig årsag til unormalt lavt testosteron hos unge mænd, indebærer typisk en reduktion af mængden af testosteron i blodbanen. Overskydende testosteron kan “vække sovende tumorer”, sagde Akturk.\nAkturk var en del af et hold læger fra Mayo Clinic, der behandlede en 56-årig mand, som blev blind på begge øjne kort efter at have påbegyndt testosteronbehandling, som hans læge havde ordineret. Akturk og de andre læger sporede blindheden – såvel som mandens oprindelige symptomer, som han søgte testosteronbehandling for, og som stadig ikke var aftaget – til en tumor i hans hypofyse. Testosteronet, fandt de ud af, havde stimuleret tumoren yderligere.\nEfter at have stoppet testosteronbehandlingen og ordineret medicin for at mindske mængden af testosteron i blodet, vendte mandens syn nådigt tilbage. “Det er nødvendigt at finde ud af, hvorfor denne person har lavt testosteron, i stedet for bare at give ham testosteron,” sagde Akturk.\nDet ser dog ikke ud til at ske i praksis. Kun halvdelen af de mænd på et medicinsk center, der var interesseret i TRT, havde en klinisk diagnose af hypogonadisme, ifølge en undersøgelse fra 2017 foretaget af forskere ved Emory University School of Medicine, og omkring 10 procent kendte til bivirkninger.\nTim Tebow Højde Vægt Kropsmål Skostørrelse Skostørrelse Alder Fakta\nKokosmælk vs. kokosnøddevand: Hvilken en er sundere?


Nicki Minaj bliver sagsøgt for $ 263,000 over Late Club Udseende 🌟🌟🌟 | November, 2020\nNicki Minaj bliver sagsøgt for $ 263,000 over Late Club Udseende\nAt være en verdensberømt berømthed virker som en fantastisk koncert. Ja, du har måske ikke det privatliv, som normale mennesker har, men i bytte er der mange gode frynsegoder. For eksempel kræver Kim Kardashian $ 750.000 - $ 1 million for at hende skal tweet om dit produkt. James Harden fik en lastbil af Adidas sneakers dumpet på hans front græsplæne tidligere i år til fejring af hans underskrivelse af en massiv $ 200 millioner kontrakt med det tyske fodtøj selskab. Og Nicki Minaj kom til en aftale om at modtage en massiv sum penge for at få en klub udseende i maj. Der er kun et problem: Nicki synes tilsyneladende ikke at være i klubben længe nok. Og nu klager klubben Young Money rapper for hver eneste krone.\nIfølge en retssag, der blev indgivet i sidste uge af Chateau Nightclub i Las Vegas, var Nicki Minaj planlagt til at ses på klubben kl. 12:00 A.M. efter Floyd Mayweather-Manny Pacquiao superfight den 2. maj i år. Ifølge retssagen skulle Minaj bo i klubben i en time og udføre to af hendes sange. Til gengæld modtog den 32-årige rapper en forudbetaling på $ 263.000 for hendes ydelser. Lyder simpelt nok, ikke?\nNå gik tingene ikke i overensstemmelse med planen. Ifølge retssagen ankom Nicki kl. 19 om morgenen; over en time for sent. For at gøre tingene værre holdt kun New York-indfødte i klubben i 34 minutter. Natklubben hævder i retssagen, at Nicki sene ankomst påvirket deres evne til at sælge VIP-tabeller, der ville have hentet klubben omkring $ 25.000 hver. Klubben hævder ikke Minaj direkte og vælger at sagsøge rappers reservationsselskab, Pink Personality i stedet.\nNicki Minaj modtog $ 263.000 for at blive vist på et show, hvor hun skulle være der i bare to timer. For at sige, hvor meget dette beløb er i perspektiv, har vi for nylig kørt en artikel om Ed Sheeran, der producerer $ 95.000 for hvert show på sin verdensrundvisning og tjener ca. 33.000 dollars i fortjeneste, efter at han skal betale. Lad os antage, at Nicki skulle betale sit bookingagentur en 15% reduktion af klubbens betaling til hende. Det efterlader Nicki en cool $ 223.000. Det betyder, at Ed Sheeran skulle spille næsten 7 fuldskuder for at tjene det beløb, som Nicki Minaj lavede på kun to timer (eller ifølge klubben, 34 minutter)! Sindssyg!\nMiracle On Ice Goalie sælger memorabilia fra ikonisk spil til $ 5,7 millioner\nPete Doherty: "Jeg bliver bugged"\nGwyneth Paltrow at blive Avon Lady\nKelly Osbourne tillader at gøre rystende musik\nGeri sang forbudt. National Revolt Forventet\nEt minut er han den rigeste person i Rusland. Den næste er han låst i et sibirisk fængsel i 10 år. Real Life mareridt.


Invester tid og penge i en modeblog og få stor succes! | Luksus for alle\nInternettet vrimler med dem, og der er stor konkurrence om at have den bedste og mest fulgte. Jeg taler selvfølgelig om modeblogs. De er overalt, og der er mange unge håbefulde kvinder der drømmer om, at netop deres blog bliver den næste store blog. Men som sagt er der stor konkurrence, og skiller du dig ikke ud fra mængden vil du få meget svært ved at ligge på første eller anden side på Google, når søgeordet falder på modeblogs. Derfor er det utrolig vigtigt, at du inden du går i gang med at oprette en blog, sætter dig et mål for, hvad din blog skal kunne tilbyde, og hvor meget tid, hvor mange ressourcer og ikke mindst hvor mange penge du vil ligge i din blog. Specielt penge er en større faktor end mange tror. For selvom det for det meste er gratis at oprette en blog, så kan der være andre udgifter i forbindelse med oprettelsen af sådan en. For hvis du ønsker at skabe en modeblog, der bliver populær og som får mange følgere, så er du nødt til at gøre den speciel. Du er altså nødt til at fremvise noget, som ingen andre gør, og hvis du går i tøj fra H&M eller andre billigere mærker er chancen for, at andre gør det samme ret stor. I stedet bør du fokusere på dyrere og mere specielle mærker, da det kan åbne øjnene og skabe en interesse for mange. En af grundene til, at vi kigger på modeblogs er jo for at drømme os til det, vi egentlig ikke har råd til.\nSå skal du have fat i de piger rundt omkring i landet som elsker at drømme sig til dyre ting, og elsker at forestille sig hvordan livet ville være med mærkevaretøj på kroppen, så er du nødt til at investere i det nyeste og mest hotte fra modescenen, og med mindre du allerede har en større formue stående på din konto, er du højst sandsynligt nødt til at lede andre steder for at få råd til din nye hobby. Når mange modebloggere starter op, begår de hurtigt den fejl, at de bare blogger om det tøj, der hænger i deres klædeskab og som sandsynligvis ikke er spritnyt. Det skaber ikke interesse blandt den ønskede målgruppe, og derfor har disse bloggere kun to valgmuligheder. Den første er at nedlægge bloggen og erkende sit nederlag. Den anden løsning er at vælge at investere i nyt tøj, sko og accessories løbende, så man kan sørge for at holde interessen ved lige. Det kan selvsagt være dyrt, og derfor er der som oftest kun én ting man kan gøre, hvis man vil have succes.\nHvis man gerne vil have succes som blogger, kan man være nødt til at låne penge således, at man har mulighed for at købe det nyeste og lækreste tøj som man kan fotografere og lægge op på sin blog. Det er ikke billigt at købe kvalitetstøj og mærker, men det er ikke desto mindre det som bloglæserne vil se på og læse om. Det bedste man derfor kan gøre er at gå i gang med at ansøge om lån hos en lånudbyder. Vil man hurtigt i gang, kan man med stor fordel vælge at benytte sig af et online finansieringsinstitut som specialiserer sig i hurtige lån. Her kan du både tage mindre og større lån, alt afhængigt af hvad du har behov for. Ønsker du ikke at satse hele butikken på din blog i første omgang, kan du vælge at tage et mindre lån, og vurdere bloggens succes derefter. Det er dog vigtigt at huske på, at modeblogs ikke får succes natten over. Det kræver, at du opbygger et trofast publikum, og at du konstant fornyer dig selv og giver læserne det de vil have.\nDet faktum at det kan være nødvendigt at låne penge for at starte en modeblog kan virke skræmmende for mange, og måske kan det også medføre, at man ikke tør kaste sig ud i eventyret. Men det er vigtigt at huske på, at hvis man investerer penge og tid i en modeblog, er chancerne for at den får succes væsentligt store. Og hvis først en modeblog får succes, behøver man ikke at bekymre sig om at skulle finde det nyeste og mest hippe tøj hele tiden. De succesfulde modeblogs får nemlig tøj, sko og accessories tilsendt fra de store modehuse rundt omkring, og hvis først dette er sket for dig, ved du, at du har succes som modeblogger. Og når det sker, vil du indse, at det var det hele værd at låne penge til din modeblog.\nLån til Arne Jacobsen designermøbler\nLån til Tennis på højeste niveau\nHold den gode stil med Apple-produkter\nFå en gastronomisk oplevelse på Noma i København\nKøb det perfekte jakkesæt – fra Armani


Kun i Veteraner\nSenior - herre og kvinder samt fodboldfitness\nUngdom - drenge og piger\nHG U16 Øst\nBørneungdom - drenge og piger\nHG`s fodboldveteraner er en blandet flok fodboldspillere i alderen 40 til 70 år. Indtil videre, da vi gudskelov bliver ældre og ældre, men fortsætter med at spille fodbold. Vi tror stadig, vi er 20 år, selv om hastigheden og bentøjet efter træning og kamp, fortæller os noget andet.\nI øjeblikket er vi cirka 60 veteraner, der næsten alle tidligere har spillet fodbold på forskelligt niveau. Men ligegyldigt, om man har været divisionsspiller eller kun spillet serie 6, hygger vi os gevaldigt i hinandens selskab. Både til træning. Under og efter kampe samt ved de sociale sammenkomster, som er meget vigtige i vores alder. Der er i gruppen en meget direkte, men kærlig tone, hvor man får at vide, hvis man har begået noget rigtig godt eller man har kvajet sig. Man skal kunne "tåle og give igen" på denne tone, hvis man skal synes, det er sjovt at spille veteranfodbold i HG.\nDer trænes hver torsdag klokken 19,00 til cirka 20,30 samt søndag formiddage klokken 10,00 til 11,30. Eller der omkring. Efter træningen er der altid mulighed for at købe en øl eller sodavand, hvor træningsforløbet samt løst og fast kan drøftes. Vi træner ude hele året uanset vejr og vind. Vi kan dog blive nødt til at aflyse træningen i tilfælde af helt "vildt" vejr, men det sker meget sjældent. Trods aldersforskellen træner de fremmødte altid sammen, men er vi 20 og derover, deler vi ofte i "unge og gamle."\nUd over træning er der også mulighed for at komme ud og spille turneringskampe. Vi har 3 turneringshold, hvor opdelingen sker efter alder. Der er følgende hold:\nSenioroldboys, hvor man skal være 40+ for at få lov at spille med. Holdet et primært for de "unge" spillere. Spiller under SBU/DBU\n50+ AB er for de spillere, der har passeret de 50 år. Flere af spillerne på dette hold har været med i veteranafdelingen i mange år. Spiller under DGI.\n50+ C er for de spillere, der også har passeret 50 år, men som er kommet til afdelingen på et lidt senere tidspunkt. Spiller også under DGI.\nHoldene er åbne, så kan du ikke spille den ene dag, kan du muligvis være med en anden og på et andet hold. Du skal blot opfylde alderskriterierne. I særlige tilfælde kan der gives dispensation, så man kan deltage på et hold, hvor man ikke er gammel nok!\nUd over det rent fodboldmæssige er der mange sociale aktiviteter i gruppen. Næsten alle bundet op på fodbold først efterfulgt af spisning og socialt samvær.\nPrimo august har vi Opstartturnering med spil på små hold efterfulgt af spisning af "vores koks" gode grillmad garneret med et glas fadøl eller to.\nI løbet af efteråret har vi normalt en indendørsturnering afsluttende med spisning. Holder klubben en afslutningsfest med damer kobler vi os os herpå, ellers finder vi på noget selv - uden damer!\nFørste søndag i december afholder vi Five-a-side-turnering med 5 på hvert hold, som turneringen hedder. Når denne turnering er afsluttet, er der "Julefrokost." Igen ved "holdets kok," der har kreeret julemenuen.\nDe sidste par år har vi også lavet fodboldture, for de der har tid og lyst. Vi har haft besøg fra Østrig og været på genvisit på en herlig tur. Herudover hav i været på forlænget weekend med fodbold og hyggeligt samvær med 25 spillere. Flere ture har været under planlægning og bliver måske til noget i fremtiden.\nFørste søndag i februar afholder vi traditionelt en indendørsturnering i hallen ved Herlufsholm Kostskolen for HG's veteraner. Her er mange scoringspræmier og præmier for meget andet. Vinderne får en pokal som vindere af Jens-Eriks Jubilæumsturnering.\nSynes du ovennævnte lyder som noget for dig, så kig forbi HG`s anlæg, når vi træner eller kontakt undertegnede. Selv om vi er mange, er der altid plads til en til. Uanset alder og kunnen. Indmeldelse sker først efter en måneds tid, når du har besluttet, om HG Fodbold er noget for dig.\nHG Fodbold | Herlufsholm Allé 233 C | DK-4700 Næstved | e-mail: mail@hgfodbold.dk


Boganmeldelse - Detour -\n20. februar 2021\t0\tAf Kreative Pips\nJeg har læst og anmeldt novellesamlingen “Detour” af Mona Hawthorn Andersen.\nBogen “Detour” er modtaget til anmeldelse.\nBogen kan bl.a. købes her hos Saxo (Reklamelink)\nDetour indeholder seks noveller, der bevæger sig på kanten mellem hverdagsrealisme og krimi.\nI “Detour” foretager Damon en rejse, hvor han opdager, at en gammel bekendt et ombord på bussen. En bekendt, der ønsker ham ryddet af vejen?\nFilip og Freja er kollegaer i “Båden”, og han har særlige planer med hende, efter han har danset med hende til en julefrokost.\nDer er ikke langt fra virkelighed til fantasi i “Den bedste”, hvor Victoria sætter sig for at opspore årsagen til sin søvnløshed.\nI “Sig du elsker mig” er Patrick og Eliane forbundet med hinanden på en måde, der får skæbnesvangre konsekvenser.\n“Sandheden” giver en ånd fred, da hans efterladte får oplæst hans sidste vilje.\nI “Sidste jul for fru Nielsen” har Klaus og Ellinor igennem et langt ægteskab holdt kærligheden i live, indtil mørket rammer dem.\nLæs også min anmeldelse af Monas bog Dødemasken.\nMin anmeldelse af Detour\nJeg var meget spændt på, hvad bogen ville indeholde, og jeg er bestemt ikke blevet skuffet. De seks noveller er vidt forskellige, men de har alle et overraskende twist, som jeg slet ikke så komme. Som der står på bagsiden af bogen, bevæger historierne sig på kanten mellem hverdagsrealisme og krimi. Men der er også det psykologiske spil mellem to parter, og hvor langt vil man egentlig gå for at beskytte sin egen hverdag? Og i “Sandheden” er der også et lille pust af morsomhed, der trak jeg på smilebåndet.\nDe mange personer er så fint beskrevet i alle novellerne, og man kan nemt relatere til dem og deres situationer. Scenerne bliver beskrevet, så jeg føler jeg selv er der. Den kvalmende indelukkede bus. Det overpyntede julehjem. Jeg kan se det for mig, og det gjorde det svært at lægge bogen fra mig.\nJeg kan kort og godt sige, at jeg er vild med den! Det er uden tvivl én af de bøger, som jeg kommer til at læse igen.\nJeg elsker at læse, og du kan finde mine andre boganmeldelser her.


Evaluering / eksamen Balletlinjen - Det Kongelige Teater Balletskolen Odense\nDER ER evaluering/eksamen HVERT FORÅR PÅ Balletlinjen\nHvert forår afholdes ballet evaluering/eksamen på Balletlinjen. Her viser eleverne deres kunnen for skolens faste fakultet samt eksterne censorer fra det Kongelige Teaters Balletskole i København.\nAlle elever modtager efter evaluering/eksamen en karakter fra 7-trin skalaen samt en udtalelse.\nElever på Balletlinjen fra 3.-6. klasse, skal hvert år bestå ballet evalueringen/eksamen for at fortsætte på Balletlinjen.\nForsøgsordning i 3. og 4. klasse\nAlle elever i 3. og 4. klasse modtager samlæst undervisning i klassisk ballet og moderne dans og evalueres derfor på lige vilkår indenfor klassisk ballet og moderne dans. Forsøgsordningen evalueres hvert år. Elever i 4. klasse vil i forbindelse med den årlige evaluering blive vejledt til at fortsætte deres danseuddannelse på enten den klassiske Balletlinje eller den moderne Danselinje.\nEleverne modtager coaching, karrierevejledning og rådgivning fra skolens faste fakultet i forbindelse med evalueringen/eksamen.\nHvis eleven består balletevaluering/eksamen efter 6. klasse fortsætter skolegangen og balletuddannelsen på Det Kongelige Teaters Balletskole i Købehavn. Der er mulighed for at bo på Dronning Margrethe Kollegiet. Kollegiet er oprettet til balletbørn, der kommer fra provinsen for at videreuddanne sig på Kongens Nytorv i København. Læs mere om Dronning Margrethe Kollegiet her...\nHvis elevens tekniske niveau, kropslige forudsætninger samt lyst og engagement til dansen ikke har gennemgået den forventelige udvikling vil eleven ikke kunne fortsætte på skolens Balletlinje.\nAlle elever og forældre vil løbende under skoleåret blive informeret om elevens elitære profil, om den tekniske udvikling, kropslige forudsætninger og engagement - lysten til dansen, således at eleven og forældre har kendskab til at fakultetet ser kunstneriske udfordringer inden evalueringen / eksamen afholdes. Denne udfordring kan betyde at eleven ikke kan fortsætten sin skolegang på Det Kongelige Teaters Balletskolen.\nTo gange årligt afholdes der skolehjem samtale, hvor både det fag-faglige og det kunstneriske fakultet er repræsenteret, ved denne samtale vil alle elever repræsenteret. I forbindelse med samtalerne får eleven efter hver samtale udleveret et standpunktsark med en standpunktskarakter.\nDelkaraktererne skal ses som et værktøj til at differentiere, nuancere og optimere elevernes karrierevejledning.\nStandpunkts-karaktererne gives som en samlet bedømmelse af elevens kompetencer, og hvor der vil være forskellig vægtning af kompetencer og udvikling heraf.


Grønt Flag Grøn Erhvervsskole. Et undervisningsprogram i miljø og bæredygtighed - PDF\nDownload "Grønt Flag Grøn Erhvervsskole. Et undervisningsprogram i miljø og bæredygtighed"\n1 Grønt Flag Grøn Erhvervsskole Et undervisningsprogram i miljø og bæredygtighed\n2 1.0 Indledning Grønt Flag Grøn Erhvervsskole (GFGE) er et af Friluftsrådets programmer, som er støttet af Undervisningsministeriet og udviklet i samarbejde med Danmarks læringsportal (EMU), Naturvidenskabernes Hus, Nationalt Center for Undervisning i Natur, Teknik og Sundhed (NTS). Programmet er et undervisningsprogram for bæredygtig udvikling rettet imod erhvervsuddannelserne, og er samtidig en certificeringsordning for erhvervsskoler, der ønsker en synlig grøn profil. Med programmet håber vi, at elever og lærer på erhvervsuddannelserne vil få inspiration til at sætte miljø og bæredygtighed på dagsordenen i undervisningen. Du kan finde mere information om programmet på vores hjemmeside Programmet er henvendt til erhvervsskoler, der udbyder EUD, EUV, EUX og HTX. Grønt Flag Grøn Erhvervsskole (GFGE) inddrager og styrker: Bevidsthed og viden om bæredygtighed, bæredygtig vækst og innovation, case-baseret undervisning, ansvarsbevidsthed, demokrati, medborgerskab, overblik over ressourceforbrug, kreativ problemløsning 2.0 Den bæredygtige erhvervsskole Et stigende antal virksomheder efterspørger medarbejdere med kompetencer inden for miljø og bæredygtighed. Programmet Grønt Flag Grøn Erhvervsskole er et tilbud til skoler, der ønsker at uddanne unge i at have omtanke for miljøet og agere i fremtidens bæredygtige samfund. 2.1 En Grønt Flag Grøn Erhvervsskole er en skole der: Sætter miljøundervisning og uddannelse for bæredygtig udvikling højt på dagsordenen gennem programmet GFGE Uddanner faglærte til at udvikle produkter eller services, der er mere bæredygtige Ønsker synlighed og en grøn profil 2.2 For at få Det Grønne Flag, skal skolen iværksætte følgende tiltag: Nedsætte et miljøråd Udarbejde en miljørevision og en miljøhandleplan Mindst 15 % af eleverne på skolen skal deltage i undervisningen om bæredygtighed Udarbejde en rapport, der indsendes til Friluftsrådets sekretariat 2\n3 2.3 Hvad betyder det at være en grøn skole? En Grønt Flag Erhvervsskole er en skole, hvor miljø og bæredygtig er integreret som en del af den almindelige undervisning, således at eleverne lærer, hvordan de inden for deres branche kan arbejde mod et mere bæredygtigt samfund. Når en skole arbejder med Grønt Flag betyder det herudover at selve skolen arbejder for at blive mere bæredygtig ved eksempelvis at genbruge og reducere mængden af affald, mindske forbruget af miljøfarlige stoffer, vand og energi samt øge andelen af økologiske eller lokalt fremstillede produkter. Eleverne deltager i arbejdet med at sætte mål og gennemføre indsatserne i samarbejde med skolens ledelse, lærere, det tekniske personale og hvis muligt lokale virksomheder. På skolen kan eleverne være drivkraften bag events, som sætter fokus på miljø og bæredygtighed. 2.4 Grønt Flag-Hold Grønt Flag-hold er et koncept, er henvender sig til enkelte hold. Konceptet er et tilbud til de hold, som gerne vil inddrage miljø og bæredygtighed i undervisningen, men ikke ser sig i stand til at inddrage hele skolen. Grønt Flag hold kan også anvendes inden for de uddannelsesretninger, som ikke er knyttet til én skole. Grønt Flag-hold bygger på undervisningsdelen i GFGE. Det vil sige, at man skal gennemføre et undervisningsforløb med miljø- og bæredygtighedsspørgsmål, der indeholder de fem elementer: Undersøgelser, Ud af skolen, Miljøvisioner, Gør en forskel, Informer og involver (se afsnit 8.0). Ved tilmelding til Grønt Flag-hold får man adgang til ressourcer til undervisning om miljø og bæredygtighed, og efter gennemførelsen af undervisningen modtager holdet et diplom. 3.0 Hvad er det grønne flag? GFGE bygger på det danske undervisningsprogram Grønt Flag Grøn Skole, der henvender sig til grundskolerne. Ideen blev udviklet i starten af 1990 erne til det internationale miljøundervisningsprojekt Eco-Schools. GFGE er altså den danske udgave af Eco-Schools på et niveau rettet mod unge på en erhvervsuddannelse. Siden 1992 har mere end 300 danske grundskoler og 12 gymnasieskoler modtaget Det Grønne Flag. Det Grønne Flag er et synligt symbol for skolens grønne arbejde, og for at skolen har gennemført et undervisningsprojekt på et højt fagligt niveau. Skolen modtager Det Grønne Flag, når der er blevet gennemført et undervisningsforløb, der lever op til Grønt Flag kriterierne. 4.0 Eco Schools Eco-Schools er af Foundation for Environmental Educations (FEE) programmer. Foruden Eco-Schools ejer FEE bl.a. programmerne Blå Flag til havne og strande og Den Grønne Nøgle til hoteller. Eco-Schools findes nu i mere end 50 lande, og mere end skoler arbejder med spørgsmål om miljø og bæredygtighed ud fra Eco Schools programmet. På kan man læse mere om både Eco- 3\n4 Schools og om alle de lande, der er med i programmet. Som medlem af Grønt Flag får man mulighed for at samarbejde med erhvervsskoler i de øvrige 50 Eco-Schools lande. 5.0 Ressourcer til undervisning i bæredygtighed 5.1 Nettjenesten Grønt Flags nettjeneste er en gratis ressourcebank til medlemmer af GFGE. I nettjenesten er der samlet materiale, herunder artikler og film, som kan bruges til undervisning i miljø og bæredygtighed, og samtidig kan inspirere skolerne til at udvikle nye spændende forløb. Nettjenestens indhold er under konstant udvikling og nye materialer uploades løbende. I nettjenesten kan du desuden finde relevante links til materiale, som kan bruges i forbindelse med undervisningen i miljø og bæredygtighed på erhvervsuddannelserne. Nettjenesten indeholder desuden en idébank, hvor uddannelsesinstitutionerne har mulighed for at dele deres idéer og erfaringer fra arbejdet med bæredygtig udvikling. I idébanken vil der således løbende blive oploaded nye cases, billeder og andre idéer til at gøre undervisningen i bæredygtig udvikling sjov og inspirerende. 5.2 Nationalt og globalt netværk GFGE giver mulighed for at erhvervsskoler i Danmark kan samarbejde og udveksle erfaringer omkring bæredygtig udvikling. Alle institutioner, der tilmelder sig GFGE vil blive registreret, hvorved det er let at finde frem til, hvor der er samarbejdspotentiale. Ud over det nationale netværk giver Eco-Schools mulighed for at udveksle erfaringer med erhvervsskoler i andre lande, der ligeledes arbejder med miljø og bæredygtig udvikling. 6.0 Hvad forstås ved uddannelse i bæredygtighed? I arbejdet med GFGE vil eleverne erfare, at der er interessekonflikter i forhold til brugen af naturen og naturens ressourcer. Bæredygtig udvikling har både en miljømæssig, en social og en økonomisk dimension. Det er centralt at eleverne får en forståelse for, at bæredygtig udvikling ikke er et isoleret fagområde, men en integreret del af produktions- og serviceoptimeringen. Eleverne vil dermed opleve at de som faglærte, kan være med til at gøre en forskel for miljøet, samfundet og deres økonomi, ved at blive mere bæredygtige. 4\n5 Miljøundervisning er undervisning om miljøproblemer dvs. den måde, vi som mennesker bruger naturens ressourcer på, de problemer det skaber, og hvordan vi kan løse det. Det betyder, at undervisningen om f.eks. energi omfatter undervisning i, hvordan brugen af energi påvirker natur og mennesker, hvordan vi anvender den tilgængelige energi mest hensigtsmæssigt, hvilke tiltag man som virksomhed kan gøre for at minimere energiforbruget og hvordan disse tiltag påvirker virksomhedens økonomi. I undervisningen om bæredygtig udvikling ser eleverne på, hvilken betydning vores beslutninger har for vores børn og børnebørn, og på de konsekvenser vores forbrug har for mennesker andre steder på jorden. 7.0 Faglærte med nye kompetencer Efterspørgslen på bæredygtige produkter og services er stigende på tværs af brancher og virksomheder. Målet med GFGE er at give eleverne den nødvendige viden, så de kan imødekomme og fremme denne efterspørgsel. GFGE styrker undervisningen i bæredygtighed ved at give eleverne en række faglige kompetencer omkring bæredygtighed, men bidrager også til at engagere eleverne i undervisningen, øge sammenholdet på skolen og styrke elevernes tilknytning til lokalsamfundet. 7.1 Problemløsning og innovation Eleverne vil opnå en evne til at løse aktuelle problemstillinger i nærmiljøet, både i forbindelse med arbejdsprocessen og de tekniske løsninger. 7.2 Dokumentation Eleverne vil få overblik over energi- og ressourceforbruget i produktionsprocesserne, og hermed få erfaring med, hvor meget de selv kan påvirke dette forbrug. Herudover vil eleverne dokumentere effekterne af de ændringer de foretager og formidle effekten skriftligt. Den skriftlige formidling kan f.eks. være i form af en ansøgning, hvor eleverne opgør miljømæssige, sociale og økonomiske effekter og estimerer, hvor lang tilbagebetalingstid der vil være ved at investere i de anbefalinger de har til ændringer af processerne. 7.3 Bevidsthed og viden Gennem undervisningen vil eleverne opnå bevidsthed og viden omkring miljø og bæredygtighed, herunder: Hvorfor miljø og bæredygtighed er relevant i forhold til deres branche Hvad deres branche kan gøre for at sikre mere bæredygtighed Hvad det betyder at Danmark er helt i front i forhold til miljø og bæredygtighed 5\n6 7.4 Engagement Gennem GFGE oplever eleverne helt konkret, hvordan læring kan omsættes i praksis. Eleverne engageres ved at der tages udgangspunkt i deres viden og praktiske færdigheder, og ved at de selv kan bidrage til at skabe praktikpladser og jobmuligheder med relation til bæredygtige løsninger. 7.5 Fællesskab i lokalsamfundet Gennem GFGE bliver eleverne ambassadører for bæredygtig udvikling. Med deres viden og faglige indsigt kan eleverne hjælpe lokale virksomheder med at blive mere bæredygtige. Eleverne kan også medvirke til at skabe en efterspørgsel på kompetencer inden for energi, klima og bæredygtige løsninger. 8.0 En ramme for organisering GFGE er en ramme, som kan udfyldes, sådan at det passer bedst til den enkelte skole. Rammerne tager udgangspunkt i de internationale kriterier og de nationale undervisningskriterier. Kriterierne skal ses som udfordringer, der kan være med til at udvikle skolens undervisning og fremme skolens grønne profil. 8.1 Miljørådet Allerførst nedsætter skolen et miljøråd bestående af elever og lærere. Det er ikke et krav at ansatte fra praktikstederne, skoleledere og teknisk personale deltager, men det er en klar fordel, fordi det skaber direkte kontakt til uddannelsens beslutningstagere, til det personale, der kender de tekniske muligheder samt til personer i erhvervet. Lokale miljøkonsulenter kan også deltage i skolens miljøråd. Elever i miljørådet kan med fordel bestå af elever fra EUX eller grundforløbet, da de har længere perioder på skolen. Elever fra hovedforløbet kan også deltage, men da de kun opholder sig på skolen i kortere perioder, bør miljørådet tænke i alternative måder at mødes på, f.eks. gennem en event. Miljørådet kan udover at mødes fysisk opretholde kontakt via sociale medier eller med eksempelvis Skype. Miljørådet kan vælges på mange forskellige måder, f.eks.: Repræsentanter valgt af elevrådet på EUX eller HTX Valg blandt alle skolens elever Headhunting blandt særlig interesserede elever eller enkelte hold Det er op til skolen selv at fastsætte, hvor lang en periode, medlemmer af miljørådet vælges for. Det kan være en fordel, hvis elever vælges for to år ad gangen, og at de tilhører forskellige årgange, så der altid vil være elever i rådet med GFGE erfaringer. Miljørådet er den drivende kraft i Grønt Flag-arbejdet. Det er bl.a. her, at eleverne opnår indflydelse og ejerskab til de projekter, som skolen sætter i værk. Eleverne kan ud fra deres erfaringer ofte komme med gode synspunkter og idéer til, hvordan forskellige opgaver kan løses. 6\n7 Miljørådet kan udarbejde vedtægter, der skitserer, hvilke opgaver og beføjelser miljørådet har, miljørådets formål, forretningsorden, styring og ledelse, mødehyppighed m.m., men kan naturligvis også iværksætte kampagner og større initiativer i samarbejde med skolens ledelse eller de tekniske medarbejdere. Miljørådets væsentligste ansvarsområder er at udarbejde skolens: Miljørevision Miljøhandleplan Miljøvision Afsluttende rapport Målsætning Overordnede kriterier Undervisningskriterier Grøn Erhvervsskole Miljøråd Undervisningskriterier Miljørevision Miljøhandleplan Miljøvision Rapport Miljøvisioner Undersøgelser Ud af skolen Indsats Informer og involver 9.0 Hvad laver miljørådet? 9.1 Miljørevision En gang om året foretager miljørådet en miljørevision. Miljørevisionen er en oversigt over, hvordan skolen og uddannelserne knyttet til skolen påvirker miljøet, og hvilke muligheder skolen har for at tage mere hensyn til miljøet. Miljørevisionen kan bruges til at vælge eventuelle temaer og beslutte, hvilke miljøspørgsmål og miljøtiltag skolen vil lægge vægt på. Det kunne være nye trends eller teknologier inden for bæredygtig udvikling i de respektive brancher, måske er der ny lovgivning, som gør at visse standarder skal overholdes eller nye ønsker fra eleverne. 9.2 Miljøhandleplan Miljøhandleplanen skal indeholde en beskrivelse af: Hvilke miljøtiltag skolen forventer at gennemføre Hvilke miljøvisioner skolen arbejder efter 7\n8 Det er op til skolen at udforme miljøhandleplanen, som skal fungere som styringsredskab for miljøtiltagene på skolen. Miljøhandleplanen kan også indeholde et overblik over den undervisning, som bliver gennemført, og som indeholder elementer vedrørende bæredygtighed. 9.3 Miljøvision Skolen formulerer nogle visioner for miljøarbejdet på institutionen. Miljøvisionerne er elever og skolens medarbejderes programerklæring om: Hvilke værdier de stræber efter Hvilke værdier, de gerne vil arbejde for Hvordan de vil nå målene Miljøvisionerne er fælles for hele skolen og skal derfor være realistiske. Miljøvisionerne skal ikke kun omhandle tekniske løsninger, men også handlinger fra elever og personale. Da det er et fælles projekt for hele skolen skal oversigten over miljøvisionerne have en fremtrædende placering (f.eks. på fællesarealer, klasseværelser, læreværelser og på skolens hjemmeside). 9.4 Rapport GFGE er en international certificeringsordning. Derfor skal Friluftsrådets sekretariat have dokumentation på GFGE-arbejdet, før de kan udsende Det Grønne Flag. Miljøarbejdet på skolen skal dokumenteres via en elektronisk rapport, der indsendes til Friluftsrådet. Den endelige rapport skal udfærdiges af miljørådet, men dokumentationen kan forestås af lærerne undervejs, da undervisningsforløbene registreres elektronisk via Grønt Flags hjemmeside. Det er miljørådets ansvar at sørge for, at rapporten bliver udfyldt og indsendt. Når rapporten er indsendt, får skolen et link, som viser rapporten. Linket kan man lægge på skolens hjemmeside, så interesserede kan læse om miljøarbejdet Deltagelse Reelt set vil alle skolens elever og personale blive inddraget på en eller anden måde. Men det er et kriterium at mindst 15% af eleverne er specielt aktive dvs. deltager i et undervisningsforløb og på den måde er med til at opfylde alle undervisningskriterierne. Der er ikke noget kriterium for, hvor lang en periode et undervisningsforløb strækker sig over, men problemstillingerne skal være belyst alsidigt og eleverne skal kende til konkrete eksempler på, hvordan deres brancher kan medvirke til at blive mere bæredygtige Undervisningskriterier Når der skal arbejdes med et undervisningsforløb i GFGE, skal det ske ud fra nogle fastsatte undervisningskriterier. Undervisningskriterierne skal opfattes som en udfordring til at gennemføre en spændende undervisning på et højt fagligt og pædagogisk niveau. 8\n9 11.1 Undersøgelser Undersøgelserne har til formål at koble teori og praksis. Undersøgelserne kan f.eks. illustrere sammenhængen mellem teknologiske løsninger og brugen af ressourcer. På erhvervsuddannelsernes grundforløbet kan mindre undersøgelser foretages på skolen, i forbindelse med virksomhedsbesøg eller i praktikken. Større undersøgelser er primært forbeholdt eleverne på HTX og EUX Ud af skolen Undersøgelser uden for skolen er med til at understrege, at GFGE handler om virkelige problemstillinger, der er vigtige for virksomheder og forbrugere. Undersøgelser uden for skolen kan både foregå som led i undervisningen eller som led i praktikken. Ud af skolen oplevelser tilbyder eleverne en mere uformel læring og hjælper eleverne til at kunne visualisere problemstillinger og løsningsmuligheder. Skolen og eleverne får herudover gode kontakter til virksomheder, som kan være en fordel i forhold til at få praktikplads eller job Miljøvisioner Miljøvisioner er elevernes løsningsforslag til de valgte problemstillinger og skal perspektiveres i forhold til enten nationale eller globale konsekvenser. Miljøvisionerne er således de værdier, som eleverne stræber efter og gerne vil arbejde for Gør en indsats GFGE giver eleverne en mulighed for at få erfaring med at skabe forandringer. Det kan ske i arbejdet i miljørådet, men også på de enkelte hold. Eleverne arbejder med at handle ud fra problemstillinger vedrørende miljø- og bæredygtighed f.eks. ved at nedsætte vand- og energiforbrug eller ved at indføre en ny indkøbspolitik på skolen og for de enkelte fag. Undervisningen skal udmønte sig i konkredte handlinger, der inspirerer eleverne eller de lokale virksomheder. Handlingerne kan være af praktisk karakter, men kan også omfatte udfærdigelse af handlingsplaner til virksomheder eller institutioner. De aktuelle handlinger virkeliggør miljøarbejdet for eleverne og er med til at skabe anerkendelse bl.a. hos politikere, virksomheder og i lokalsamfundet Informer og Involver At informere og involvere giver mulighed for at anvende den erhvervede viden og indsigt og synliggøre skolens arbejde. Elevernes arbejde skal således føre til fremstilling af informationsmateriale, der kan anvendes af andre personer end dem selv. Materialet kan tage form af debatindlæg, oplæg, film, plakater, animationer, og kan f.eks. målrettes virksomheder, butikker eller sociale medier (f.eks. facebook, instagram og youtube). Materialet kan også fremvises på messer, markeder, i forbindelse med temadage eller på elevtopmøder, hvor elevernes innovative og bæredygtige projekter bliver præcenteret. 9\n10 12.0 Grønt Flag på flere niveauer Der er ingen regler for, hvordan de enkelte uddannelser på skolen arbejder med GFGE. Det væsentlige er, at eleverne får et bredt indblik i, hvordan man kan arbejde med bæredygtighed. I det følgende gives en række eksempler på, hvordan forskellige fag kan indgå i undervisningen. Desuden gives eksempler på, hvordan praktikperioden kan indgå i forløbet Grøn HTX og EUX De erhvervsgymnasiale uddannelser giver mulighed for at eleverne får en grundlæggende forståelse for miljøets tilstand, hvad der skaber miljøbelastning og værdien af at arbejde for et mere bæredygtigt samfund. Ved at kombinere de forskellige fag, får eleverne et bredt indblik i, hvorledes bæredygtighed kan integreres i mange fagretninger De naturvidenskabelige fag (teknikfagene, teknologi, fysik, kemi og biologi) De naturvidenskabelige fag rummer alle muligheder for undervisning i miljø og bæredygtighed. I de tekniske fag kan der udføres undersøgelser og eksperimenter, der gør bæredygtighedsbegrebet konkredt. De traditionelle naturvidenskabelige fag kan give eleverne en forståelse for centrale begreber og problematikker inden for miljø og bæredygtighed. Eleverne kan i den forbindelse få en grundlæggende forståelse for udnyttelse af naturressourcer, miljøfarlige stoffer, klimaforandringer m.m. Der er gode muligheder for at besøge virksomheder og producenter med bæredygtige tilgange inden for alle de naturvidenskabelige fag De humanistiske fag (dansk, engelsk, kommunikation og samfundsfag) Gennem dansk, sprogfagene og kommunikationsfaget kan eleverne styrke deres retoriske færdigheder og kommunikationsevner ved at deltage i miljødebatten. Arbejdet kan både være skriftligt, mundtligt eller visuelt (f.eks. debatindlæg, blogs, plancher, film, animationer, oplæg m.m.). Samfundsfag kan indgå i undervisningen ved at eleverne bl.a. lærer om hvordan miljømæssige konsekvenser har haft betydning for den miljølovgivning vi har i dag. Eleverne kan desuden få indblik i de politiske, samfundsmæssige og økonomiske interessekonflikter, der er for udnyttelse af naturressourcer Grøn Erhvervsuddannelse (EUD og EUV) Den praktiske og erhvervsrettede tilgang på erhvervsuddannelserne skaber en ideel ramme for at føre bæredygtighed ud i virkeligheden. Det er vigtigt at bæredygtig udvikling på de mere end 100 erhvervsuddannelser bliver gjort så brancherelateret som muligt. GFGE vil løbende samle undervisningsmateriale, idéer og cases rettet mod de enkelte uddannelser og skabe en platform for idéudveksling mellem landets erhvervsskoler. På grundforløbene er der mulighed for at lave længere temaforløb på skolen. Undervisningen kan dog også gøres mere brancheorienteret på andet eller tredje år af grundforløbet. Da eleverne har lange perioder på skolen under grundforløbet, er der mulighed for at lave undersøgelser på skolen. 10\n11 På erhvervsuddannelsernes hovedforløb har eleverne mindre mulighed for at arbejde med bæredygtig udvikling på skolen, da praktikperioden optager mere tid. Til gengæld er der på hovedforløbet større potentiale i at integrere rigtige cases og inddrage praktikken i det bæredygtige arbejde Bæredygtighed på de fire hovedindgange På grundforløbene er der mulighed for at lave længere temaforløb på skolen rettet mod hver af de fire hovedindgange: Omsorg, sundhed og pædagogik Kontor, handel og forretningsservice Fødevarer, jordbrug og oplevelser Teknologi, byggeri og transport Idéer og eksempler på cases er givet i det følgende. Omsorg, sundhed og pædagogik Fagene inden for hovedområdet Omsorg, Sundhed og Pædagogik kan inddrage miljø og bæredygtighed som en helt naturlig del af elevernes tilgang til deres fag. Elever, der beskæftiger sig med omsorg og sundhed kan få værktøjer og kendskab til, hvordan de f.eks. kan inddrage natur og friluftsliv i deres arbejde. Viden omkring affald, ressourceforbrug og kemien i kosmetik og andre produkter vil desuden være relevant for en lang række af fagene inden for dette hovedområde. Mulige temaer for uddannelserne kunne være: Kemien i din hverdag eller Friluftsliv. Eksempler på cases: De ældre skal ud: Eleverne laver undersøgelser om fysisk og mentalt velvære hos ældre plejehjems beboere, når friluftsaktiviteter indgår i deres dagligdag. Grøn frisør: Eleverne bliver bekendte med hvilke kemiske stoffer der er i produkterne og hvordan disse produkter påvirker på de ansatte og kunderne, de lærer om affaldshåndtering, vand- og elforbrug. Eleverne opstiller en handleplan for, hvordan deres praktiksted eller fremtidige arbejdsplads bliver mere bæredygtig. Miljøhandeplan på institutionerne: eleverne laver en realistisk miljøhandleplan for en lille institution og miljøarbejdet indgår som en aktivitet på stedet. Det kan f.eks. være at handikappede eller syge lærer om affaldssortering. 11\n12 Kontor, handel og forretningsservice Bæredygtighedsbegrebet bliver sjældent brugt inden for kontor-, handels- og forretningsserviceerhvervet. Der er dog store muligheder i at give eleverne kendskab til f.eks. bæredygtigt forbrug, brug af rengøringsmidler og andre kemikalier, affald, energi, økologi og brug af jordens ressourcer. Eleverne lærer herved, hvor meget de kan spare økonomisk ved at nedsætte omkostningerne til varme, el (herunder airconditioning, lys, computere etc.) vand og papir. Eleverne vil desuden lære at bæredygtighed kan være et varemærke eller en vare sig, og hvilken betydning bæredygtig omstilling har for resten af kloden. Mulige temaer på grundforløbet Kontor, Handel og Forretningsservice kunne f.eks. være Bæredygtigt Forbrug. Eksempler på cases Kampagne for grønnere forretninger: Eleverne laver en miljøkampagne for at få forretninger til at tage mere hensyn til miljøet ved at nedsætte vand, varme og elforbruget, genanvende affald og tænke over hvilke produkter de køber og sælger. Grønt kontor: Et grønt kontor har store energibesparelser, bedre indeklima og god signalværdi. Eleverne besøger både et kontor, der er certificeret grønt kontor og et almindeligt ikke certificeret kontor. Eleverne undersøger, hvad et grønnere kontor betyder for medarbejdertrivslen, miljøet og økonomien. Fødevarer, Jordbrug og Oplevelser Brancherne inden for Fødevarer, Jordbrug og Oplevelser er allerede langt fremme på den grønne bølge. Både elever og forbrugere efterspørger i stigende grad en tættere kontakt med naturen, de ønsker at vide hvor råvarerne kommer fra, at råvarerne smager af noget og de vil vide, hvordan produktionen er foregået. Mulige temaer for grundforløbet Fødevarer, Jordbrug og Oplevelser kunne f.eks. være: Økologi, Bæredygtigt forbrug eller Vand. Madspild: På en skraldedag laver eleverne mad fra kasserede madvarer fra lokale dagligvare butikker. Bæredygtig kogebog: eleverne laver en kogebog, som tager højde for hvor råvarerne er produceret, årstidens grøntsager, madspild og CO 2-forbrug ved fremstilling af f.eks. kød. Skovrejsning: Eleverne deltager i skovrejsning for at sætte fokus på beskyttelse af grundvandet. 12\n13 Teknologi, Byggeri og Transport Der er allerede stort pres på at de faglærte inden for teknologi, byggeri og transport har viden og praktisk erfaring med bæredygtig omstilling. De skal have kendskab til udfordringer og løsninger inden for energi, vand, ressourceforbrug, genbrug, klimaforandringer, bæredygtigt byggeri og bæredygtig transport. Der er dog også en lang række uddannelser inden for dette område, hvor den bæredygtige udvikling ikke er nået helt så langt. Der vil derfor være stor forskel på, hvor meget eleverne på de forskellige fagretninger kan gøre brug af rigtige cases, men fælles for dem alle er, at de skal kende til, hvordan de i deres branche kan møde fremtiden bæredygtigt. Temaer kan f.eks. være Grøn Innovation, Energi eller Bæredygtig byudvikling. Eksempler på cases: Bæredygtigt byggeri: Fokus på bæredygtigt byggeri giver eleverne mulighed for at besøgeenergivenligt byggeri, lære om nye grønne teknologier, lave miljø-regnskaber og arbejde med innovative grønne løsninger i byggeriet. Genbrug i tøjindustrien: Eleverne re-designer brugt tøj, hvorved tøjet får nyt liv frem for at blive kasseret. Valg af bæredygtige materialer: eleverne kan undersøge og beregne, hvor meget man sparer på elregningen ved f.eks. at anvende lysreflekterende maling. Bæredygtighed på tværs Der er uanede muligheder på bæredygtige forløb, der går på tværs af uddannelserne. De tværfaglige forløb er med til at give eleverne et sammenhold på tværs af uddannelserne og mlighederne for hvad de kan opnå bliver større, når man samler elevernes forskellige kompetencer. Eksempler på case: Planter og vand. Tandklinikassistenter dyrker planter til et mundskyldsprojekt. Planterne vandes af regnvand, som smede konstruerer opfang til. Byg en vindmølle: Smede og elektrikere bygger sammen en vindmølle, der giver strøm til skolen. Skybrudssikring: eleverne arbejder på at lave skybrudsløsninger herunder indsamle regnvand, lave dræn, tænke i permeabel belægning, beplantning og dræn. 13\n14 12.0 Flaghejsning Når rapporten er evalueret og godkendt, sender Friluftsrådets sekretariat Det Grønne Flag sammen med et brev om skolens godkendelse til borgmesteren og et brev på godkedelsen til skolen. Skolen kontakter borgmesteren for at aftale dato og tid for flaghejsningen. Godkendelsen betyder, at skolen har ret til at flage med Det Grønne Flag i et år. Ud over det fysiske flag har skolen og de uddannelser på skolen, som har gennemført undervisningsforløbet, ret til at anvende Grønt Flag logoet på deres hjemmeside, pjecer m.m. 14\n15 Temaer For at organisere undervisningen kan det være en fordel at vælge et fælles tema for hele skolen eller for de enkelte uddannelser på skolen. I det følgende afsnit introduceres GFGE s temaer om bæredygtighed. Det er dog ikke et krav, at skolen følger et af temaerne for at blive GFGE. 15\n16 Energi Langt størstedelen af den energi, der produceres i globalt er bygget på et forbrug af fossile brændstoffer, der har konsekvenser for både klima og miljø. Herudover er energiforbrug en væsentlig udgift for de fleste virksomheder og organisationer. Det er vigtigt, at der tænkes i muligheder for at reducere forbruget samt i anvendelse af alternative energikilder som f.eks. biomasse, affald, vind og solenergi. Herudover kræver det en betydelig teknologisk udvikling af produktionsapparatet, en forbedret distribution samt bedre viden om lagring af den producerede energi. Udfordringen med at reducere vores energiforbrug er med andre ord stor, men man kan jo starte med at slukke for lyset og standbyknappen på TV et når vi går. Produktion og lagring af varme og el Energioptimering Energi Energivenligt byggeri Alternative energikilder Transport 16\n17 Klimaforandringer Gennem det sidste årti har fokus på klimaforandringer bevæget sig fra at være noget, som forskerne talte om internt, til at være et emne, der bliver diskuteret ved spisebordet. Og interessen for at modvirke de store konsekvenser, som f.eks. højere temperaturer, ekstreme vejr fænomener, højere vandstande og ændrede nedbørsmønstre kan medføre, vil langsomt kunne spores både i befolkningens vaner og i producenternes indsatsområder. Indkøb udvælges med tanke på varens transport og produktion. Bilproducenterne anstrenger sig for at producere biler, der kører langt pr. liter benzin. Politikernes villighed til at bevilge midler til grøn innovation er øget, og med god grund. For konsekvenserne af klimaforandringerne kan bl.a. betyde at mennesker flere steder på kloden mister deres livsgrundlag, dyr og planter uddør, og herudover kan vi se frem til et enormt ressourceforbrug på at omlægge vores infrastruktur. Klimaforandringer Klimatilpasning Energioptimering Isolering Alternative energikilder Plantevækst Klimagasser 17\n18 Bæredygtigt forbrug Motiverne for at vælge et bæredygtigt forbrug kan være mange, men ofte er det forhold som miljø, sundhed og dyrevelfærd, som gør at folk vælger at tænke bæredygtigt. Men selv om mange udtrykker ønske om at leve bæredygtigt, kan det være svært at gennemskue, hvordan man mest effektivt kan begrænse sit globale fodaftryk. Er en solmodnet tomat fra Spanien mere bæredygtig end en drivhustomat fra Holland, og skal det stramme madbudget gå til økologisk mælk, kød eller æg? Inden for byggebranchen er der en stigende tendens til at forbrugerne efterspørger FSC certificeret træ. I modebranchen ser man også en stigende tendens til at rette fokus mod bæredygtighed, og flere modehuse ønsker en synlig profil, der viser brug af færre kemikalier og mindre vand ved fremstilling af stofferne. Endvidere er mange virksomheder begyndt at fokusere på affaldssortering, reduktion af emballage og madspild. Affald Udledning af kemikalier Produktion af fødevarer Tøj og mode Bæredygtigt forbrug Minedrift Fremstilling af produkter Mærnings -ordninger 18\n19 Transport Effektiv transport af personer og gods er centrale for økonomisk vækst og velstand. Siden år 2000 er antallet af biler på de danske veje steget med Ligeledes er pendlerafstanden øget. Flere rejser bort i ferien eller benytter sig af en forbedret infrastruktur, når familien i den anden ende af landet skal besøges. Og de mange ekstra kilometer, der årligt bliver kørt, kræver stadigt stigende behov for fossilt brændstof og nyanlæggelse af veje. I Danmark står transport for ca. 25 % af energiforbruget, og transporten er dybt afhængig af olie. For at reducere miljøpåvirkningen er der behov for nytænkning i forhold til vores transportformer og transportvaner. Og alternative løsninger er ikke kun en gevinst for miljøet, der er også penge af spare ved at tænke i alternativer. Teknisk udvikling Alternative energikilder Transport Partikel forurening Alternative transportmidler Globale fodaftryk 19\n20 Affald I Danmark producerer vi meget affald rigtig meget endda. Private og offentlige virksomheder står for 75% af den samlede affaldsmængde, mens private står for den sidste 25%. Virksomheder har derfor en enormt ansvar for, at affaldsmængden reduceres og at en større andel af affaldet genanvendes. Affaldet stammer fra bl.a. byggesektoren, fra teknologiske produkter, mad og emballage. Alle disse produkter kræver mange ressourcer at producere og ofte er de blevet sendt fra fjerne dele af verden. I dag genanvender vi ca. 60% af affaldet, men andelen kan sagtens øges, og affaldsmængden kan nedbringes, hvis vi tænker os mere om. På den måde kan vi udnytte vores ressourcer optimalt og bevare levestandarden, uden vores fælles natur tager varigt skade. Madspild Embalage Affald Miljøfarlige stoffer Affaldssortering Naturressourcer 20\nGrønt Flag Grøn Gymnasieskole Konceptet STX, HTX, HHX, HF, VUC 2 Indhold indhold Grønt Flag Grøn Gymnasieskole Konceptet Friluftsrådet, Grønt Flag Grøn Gymnasieskole 2013 Læs mere om Grønt Flag Grøn Gymnasieskole


10 citater: Derfor læser jeg - FORLAGSLIV\n10 citater: Derfor læser jeg\nHvorfor læser vi? Hvad er det, der sker, når vi åbner en bog og glemmer verden omkring os? Hvad er det, læsning kan?\nVi har spurgt vores Facebook-følgere om, hvorfor de læser. Og vi har fået mange smukke svar: om den eskapisme, fantasi, fordybelse og alle de følelser, som bøgerne bidrager med. Her har vi udvalgt 10 citater fra 10 læsere, som fortæller os lidt om, hvad det er, bøgerne kan.\nSe alle svarene her på vores Facebook-side.\nDerfor læser jeg…\n“Jeg har læst bøger så langt tilbage som jeg kan huske. Elsker at opleve de mange forskellige verdener, slapper af med læsning og så gør det mit liv rigere på alle måder.” – Ann Dahl Asmussen\n“Jeg elsker når bøgernes verden kan bringes til min verden med tanker, ideer og følelser.” – Christine Ahl Nielsen\n“Jeg læser for at opleve steder jeg aldrig har været, aldrig kommer til.” – Signe-Boline Altofte Svendsen\n“Jeg læser, fordi jeg så kommer lidt væk.” – Lea Kronik\n“Jeg læser, fordi jeg kan opleve hele verden, fortiden, nutiden og fremtiden. Fordi jeg kommer til at le og græde. Fordi jeg bliver glad, trist, jaloux , forelsket og bange – fordi at læse er livet.” – Janne Brønnum Skovbjerg\n“Læsning er både afslapning, virkelighedsflugt, terapi og fordybelse for mig.” – Iben Damgaard\nHvorfor læser du?\nTagscitater • læsning • Sociale medier


8. maj 2017 - agtigtagtigt\n1 articles on maj 08, 2017\nn y t┃spidse slip in-loafers\nSlip In-Loafers H&M Premium Quality 249,-\nSådanne slip in-loafers, mules, tøfler eller hvad vi nu skal kalde dem, bliver som tidligere nævnt min foretrukne sko dette forår og de kølige sommerdage med.\nJeg har allerede disse med sløjfe i silke fra sidste år, og de creme hvide med sort elastik fra Studio kollektionen i år.\nMen jeg synes simpelthen at disse her helt, helt simple og skarpe med spidse snuder er så pæne! Elegante og cool. Tjekkede og mere basis anvendelige på en anden måde end de andre, der er mere specielle. En spids snude gør rigtig meget for et par flade sko. De kan bruges både til nederdele, kjoler, bukser og jeans. Jeg kan godt lide blandingen af det stilede, som de vil fremstå med noget helt enkelt tøj. Og så det marokkanske/bohemede/afslappede som en flagrende kjole vil fremhæve. Til et par smalle jeans vil de også være cool. De har bare noget enormt casual lækkert over sig, sådan et par fine sko man lige stikker i.\nJeg opdagede, at jeg faktisk allerede havde kig på dem sidste sensommer. De koster jo kun 249,- Og de er altså i sådan en lækker kvalitet. Smørblødt læder, super bløde indeni, og med gummisål under så man føler man står fast. Et godt køb til prisen!


Lykkepiller (SSRI) - Læs om virkning, bivirkninger osv.\nLykkepiller er det samme som antidepressiva\nAt stoppe behandling med lykkepiller\nSelvmordstanker og lykkepiller\nFor supplerende information henvises til artiklen: antidepressiv medicin\nLykkepiller kaldes også SSRI-præparater – en populær gruppe antidepressiva (medicin mod depression samt humørsvingninger). Lykkepiller kan hjælpe individer til at overkomme symptomerne på en depression og få det bedre generelt. I denne artikel kan du læse om, hvordan lykkepiller som Prozac og andre SSRI-præparater kan forbedre dit humør.\nPræcis hvordan en lykkepille påvirker en depression er endnu uklart for lægevidenskaben. I hjernen findes nogle kemikalier kaldet neurotransmittere, som er forbundet med depressioner – særligt neurotransmitteren serotonin spiller her en rolle.\nNogle undersøgelser indikerer, at uregelmæssigheder (abnormaliteter) i neurotransmitternes aktivitet påvirker humøret og opførslen hos individet.\nLykkepiller synes at lindre eller mindske symptomerne på depression ved at blokere for reabsorberingen (genoptagelsen) af serotonin hos bestemte nerveceller i hjernen. Herved efterlades mere tilgængelig serotonin i hjernen. En øget mængde serotonin forøger neurotransmission – afsendelsen af nerveimpulser – og forbedrer humøret.\nSom nævnt i indledningen af denne artikel kaldes lykkepiller også SSRI-præparater; SSRI er en forkortelse fra engelsk for selective serotonin reuptake inhibitors (dansk: selektive serotoningenoptagshæmmere). SSRIs kaldes selektive, fordi man mener, de udelukkende påvirker serotonin – ikke andre neurotransmittere.\nAntidepressiva – generelt – kan også virke ved at spille en neuroprotektiv rolle, i måden hvorpå de mindsker angst og depression. Man mener, at antideppressiva og lykkepiller kan forøge effekterne af de receptorer i hjernen, der hjælper nervecellerne til at holde følsomheden overfor glutatmat – salt af aminosyren glutaminsyre – i skak.\nDenne øgede understøttelse af nerveceller sænker glutamat-følsomheden, hvilket yder beskyttelse mod, at glutamatet overvælder de områder i hjernen, der styrer angst og depression.\nDe terapeutiske effekter af antidepressiva og lykkepiller kan variere hos mennesker pga. genetiske forskelle. Man mener at menneskers følsomhed overfor effekterne af antidepressiva – især effekterne af lykkepiller – kan variere, afhængigt af:\nHvordan individets receptor til serotoningenoptag fungerer\nIndividets alleler – delene af kromosomer der afgør arvelige karakteristika som f.eks. højde og hårfarve, og som kombineres hvorved hvert individ bliver unikt\nAntidepressiva og lykkepiller er ofte det første og umiddelbare valg af behandling til voksne med moderat eller alvorlig depression. Man skal dog overveje om det er det bedste i den individuelle situation. Nogle gange kan andre kilder som terapi, motion, sund kost, dagslys og eksempelvis yoga eller meditation også bringe gode forandringer med sig. Når det for nogen kan betale sig at overveje alternativer skyldes det også at antidepressiver kan komme med en række bivirkninger for nogen. Hvad der er den bedste form for en selv kan defineres med ens læge. Behandlingen med antidepressiver ledsages nogle gange af psykoterapi.\nSelvom antidepressiva ikke kurerer depression, kan de hjælpe til væsentlig bedring (såkaldt remission – når symptomerne helt forsvinder eller mindskes betydeligt).\nAlle lykkepiller har de samme generelle virkinger og birvirkinger. De forskellige lykkepiller kan dog have individuelle pharmakologiske karakteristika. Dette betyder, at mennesker kan reagere forskelligt på – eller have forskellige birvirkninger fra – de enkelte typer lykkepiller. Når man starter med at tage lykkepiller bør man derfor altid være i et trygt miljø. Det er eksempelvis ikke en god idé at opholde sig i offentligheden når man tager de antidepressiv medicin de første par gange.\nLykkepiller kan desuden interagere med forskellige typer medicin (interaktion – når kemiske stoffer påvirker hinanden [nogle medicintyper må ikke tages sammen med andre]).\nBivirkningerne ved lykkepiller kan være:\nSeksuel dysfunktion inklusiv mindsket- eller manglende sexlyst eller problemer med at få orgasme\nSe også nedenstående afsnit omkring lykkepiller og bivirkningen serotoninsyndrom.\nEn sjælden – men livstruende – bivirkning ved lykkepiller er det såkaldte serotoninsyndrom. Denne tilstand karakteriseres ved faretruende høje niveauer af serotonin i hjernen, og kan forekomme når lykkepiller interagerer med antidepressiva kaldet monoaminooxidasehæmmere (forkortes MAO-hæmmere).\nDerfor må man ikke tage lykkepiller samtidig med, at man tager MAO-hæmmere – der skal 14 dage mellem skift af medicintype. Serotoninsyndrom kan også forekomme, når lykkepiller tages sammen med andre medicintyper, inklusive:\nSmertestillende medicin som f.eks. tramadol\nMedicin mod migræne (triptaner)\nTilskud der øger serotoninniveauerne\nSymptomerne på serotoninsyndrom kræver akut lægehjælp, og inkluderer:\nHøj eller forhøjet hjertefrekvens (puls)\nHvis man stopper behandlingen med lykkepiller brat, eller hvis man “misser” eller glemmer at tage flere doser, kan abstinenslignende symptomer forekomme, inklusive:\nOvenstående symptomer skyldes en tilstand kaldet seponeringssyndrom, som ofte forekommer ved pludseligt ophør af indtagelse af lykkepiller.\nTal med din læge om hvordan du optimalt stopper med lykkepillerne – ofte er en nedtrapning (gradvist ophør) anbefalelsesværdig. Der kan nemlig komme psykiske effekter når man stopper med pillerne – i og med at de ofte har hjulpet ens psyke og blokeret nogen ting som er svære.\nAntidepressiver og lykkepiller kan være forbundet med forværring af symptomerne på depression eller selvmordstanker samt opførsel med tendens til selvmord hos unge i alderen 18-24 år.\nDisse symptomer eller tanker er mest tilbøjelige til at forekomme under de første 1-2 måneder efter endt behandling, eller når man ændrer dosering, men de kan forekomme når som helst, når man er under behandling med lykkepiller.\nSørg for at tale med din læge om ændringer i symptomer samt eventuelle selvmordstanker. Nogle individer har behov for omhyggelig overvågning, når de starter behandling med lykkepiller, eller når de ændrer i doseringen. Man kan evt. stoppe behandlingen helt, hvis symptomerne forværres.\nÆldre over 65 år, der tager lykkepiller eller andre former for antidepressiva, har en formindsket risiko for selvmordstanker.\nRelaterede artikler: antidepressiv medicin, angstdæmpende medicin\nLykkepiller er en fællesbetegnelse for SSRI-præparater, som er en hyppigt anvendt gruppe af antidepressiva.\nLykkepiller kan ikke kurere depresssion, men kan ofte mindske eller helt fjerne symptomerne. Præcis hvordan lykkepiller påvirker depressioner, er dog endnu ikke forstået fuldt ud af videnskaben.\nLykkepiller kan medføre en lang række af bivirkninger - læs om dem alle her.


blomstring - yoniblomsterblanding til yonidampning, 500 ml | HolisticHouse\nblomstring - yoniblomsterblanding til yonidampning, 500 ml\nYonidampning er blevet praktiseret af kvinder verden over, i tusindvis af år i over mere end 50 forskellige lande - Fra Sverige og England til Indonesien og Afrika -og er et selvkærligt ritual hvor man, tildækket af et tæppe eller lang nederdel, sidder på en specieldesignet stol /skammel eller overskrævs over en gryde med dampende vand, fusioneret med forskellige droger (samlet betegnelse for blomster, bark, rødder, harpiks og blade m.m.) - og nogle gange også diverse krystaller, som du vil finde i din yoniblomsterblanding.\nYonidampning bliver også kaldt bajas, chai -yok, v-steam eller yonisauna, alt afhængig af hvor og hvem der arbejder med denne praksis - men fællesnævneren for dem alle er, at yonidampning er blevet anvendt til alt fra efterfødsel, smertefulde menstruationer, fertilitetsudfordringer, ubehag ved infektioner i underlivet samt ved peri-menopausale og menopausale gener.\nDenne vise og ældgamle praksis er endelig ved at vinde indtog igen, da rigtig mange Hollywoodstjerner, heriblandt Chrissy Tiegen og Gwyneth Paltrow sværger til dette ritual.\nVarme er medicin for det kvindelige nedre landskab. Hvor kulde medfører kontrahering, medfører varme frigøring, afslapning, udfoldelse og åbenhed.\nYonien, de kvindelige kønsorganer, er domineret af den kolde nyreenergi hvorfor varme og damp hjælper til at nære underlivet.\nDe fleste kvinder der har prøvet yonisauna elsker det da det føles som en lokaliseret sauna for yonien eller som en skøn ansigtsbehandling for yonien. De fleste mærker det desuden som en dyb meditativ og groundende oplevelse - en stund dedikeret til dem selv.\nDet føles dog for de fleste som en behagelig lindrende tilstrømning af varme som blidt omfavner, plejer og nærer underlivsområdet.\nRose (rosa spp.), lavendel (lavendula officinalis), morgenfrue (calendula officinalis), kamille (chamomilla recutita), schisandrabær (schisandra chinensis), karneol\nYoniblomster/urteblanding (1 spsk.)\nEn gryde eller ildfast skål (brug ikke plastik eller tin)\n1/2 til 1 liter vand alt afhængig af hvor stor din gryde eller skål er\nEt tæppe eller maxikjole som kan holde dampen inde\nSkammel, stol eller en yonisaunakasse med hul i - eller almindelig stol/skammel som du kan hvile/læne dig op af, når du damper\nMusik eller guidet meditation (valgfrit)\nKog en liter vand i en elkedel og hæld derefter det kogende vand over i en gryde eller i en skål, som du udelukkende vil bruge til dette selvkærlige formål. Tilsæt derefter 1 spsk. yoniblomster. Placer dernæst stolen/skamlen/yonisaunakassen og gryden eller skålen - der hvor du ønsker dit selvkærlige yoniritual skal foregå. Det kan være foran pejsen eller uden for i haven hvis det er varmt nok f.eks om foråret/sommeren. Hvis du har ikke har så mange kræfter eller ikke har hverken en skammel/stol med hul i - eller ikke orker at hvile op af en almindelig stol/skammel - kan du sagtens også yonidampe på dit badeværelse. Hvis du sørger for, at dit toilet er helt rent og hygiejnisk, så kan du placere din gryde nede i toiletkummen og dermed sidde ned oven på toilettet. Husk at sørge for at teste dampen med håndfladen, inden du sætter dig ned over yonidampen - for at forhindre forbrænding. Kan du holde hånden over dampen i et minut er det den rette temperatur. Sørg for at der ingen fare er, for at du brænder dig - og sæt dig derefter stille og roligt ned over gryden eller skålen på skamlen/stolen/yonisaunakassen - eller hvis du er på badeværelset sætte dig behageligt til rette på toilettet. Svøb dernæst din underkrop til med et tæppe, eller hold dampen inde med din maxinederdel. Sid i stilhed eller sæt en guidet meditation på. Sid indtil der ikke længere er mere damp tilbage. Omkring 10 - 30 min.\nDu må ikke yonidampe hvis du:\nhar haft samleje efter din ægløsning og ønsker at blive gravid\nHar en spiral (kobber - eller hormonspiral)


McLaren lancerer ny hyperbil\nMcLarens nye hypersportsvogn P15 er et direkte svar på tiltale overfor Aston Martin og Mercedes-AMG, der begge barsler med hyperbiler i 2018\nAutocars skitse af den nye McLaren P15 viser en bil, der på alle måder lever op til de ekstreme forventninger, der altid knytter sig til en ny hyperbil. Fold sammen\nFredag d. 28. juli 2017, kl. 07.43\nBugatti Veyron var den første hyperbil og siden har biler som La Ferrari, McLaren P1 og Porsche 918 Spyder gjort den selskab, som biler der flirter med de 1.000 hestekræfter og præstationer, som ligger udover hvad den klassiske supersportsvogn præsterer. Det er biler hvis teknologi er født på racerbanen, og som kun nænsomt er ændret – for med klem og føn at kunne kvalificerer til en gadelovlig nummerplade.\nDe to næste hyperbiler på trapperne er Aston Martins Valkyrie og Mercedes-AMG Project One. Valkyrie laver Aston Martin sammen med Red Bulls Formel 1 konstruktørtroldmand Adrian Newey. En bil der ligner en flyvende tallerken på hjul. Mercedes-AMG Project One er en anden hyperbil i 1000 hestekræftersklassen, som vi kan forvente at se i 2018, så engelske McLaren har tænkt sig at imødegå de nye konkurrenter, med modellen P15.\nDet bliver McLarens anden hyperbil, og den kommer til at skulle sælges sammen med deres nuværende hypridhyperbil McLaren P1. Men i modsætning til P1 bliver P15 ikke en hybrid men en ren benzinbil. McLarens ingeniører har efter sigende fået helt frie hænder til at lave en ultimativ og kompromisløs baneracer, og det betyder, at de har skåret al overflødig vægt væk. Bilen får anden generation af McLarens kulfiberkerne, som er det skellet som motor og resten af mekanikken skrues på. Motoren er en tunet udgave af fabrikkens 3,8 liters V8 turbomotor, der efter sigende skulle yde omkring 800 hestekræfter. Med en vægt på bilen på kun 1.300 kg, får den nye P15 flere hestekræfter pr. kg end P1, der med sin hybriddrivlinjer vejer over 1,5 tons.\nIndtil videre har vi kun det engelske bilmagasin Autocars skitse af bilen, men den skulle være så langt i udviklingen, at den vil blive vist til potentielle købere i slutningen af året, og præsenteret for offentligheden på biludstillingen i Geneve i marts 2018. Formodentligt sammen med både Aston Martin Valkyrie og Mercedes AMG Project One. Prisen lander på omkring 800.000 pund – altså omkring 7. mio. danske kr. før moms og afgifter.


Apple iPad 7. generation [TEST]: iPad overtager arbejdet\nHome » Tablet » Apple iPad 7. generation [TEST]: iPad overtager arbejdet\nRasmus Elm Rasmussen 16 December 2019 Tablet 0 kommentarer\nDen nye iPad er ikke opsigtsvækkende i sig selv, men tilbehøret og det helt nye styresystem gør den i stand til meget mere end forgængerne\nVed introduktionen slog Apple blandt andet på, at den er stærkere end den mest populære bærbar på markedet. Umiddelbart en sær udmelding. Vi har at gøre med en tablet – hvorfor så sammenligne med en bærbar?\nVed nærmere eftersyn begynder det dog at give mening. Den nye iPad er sat i verden for at erstatte din bærbare pc.\nDet er 7. generation af Apples regulære iPad – ikke Pro eller mini, men den helt basale iPad. Det er umiddelbart en ret undseelig sag. Okay, den er lidt større og er selvsagt forsynet med en bedre processor end den forrige version, men ellers er alt rimelig meget, som det plejer.\nSe også: 5 tips når du køber tablet\nDet er klassisk iPad på godt og ondt, med lige lovlig stor ramme omkring skærmen, fysisk hjem-knap med fingeraftrykslæser, og det efterhånden temmelig uddaterede Lightning-stik i bunden (men heldigvis også en gammeldags hovedtelefon-udgang).\nDet er således ikke så meget tabletten i sig selv, der er noget særligt. Det er det tilbehør, og den software den kommer med, som åbner op for helt nye muligheder.\nFor første gang understøtter en iPad i den nederste del af hierarkiet nu også Smart Keyboard. Klik keyboard-coveret fast i siden, vip iPad på langs og tip skærmen op med den simple foldemekanisme. Så kan du taste løs som på en bærbar pc. Tasterne er selvsagt ikke af samme klasse som på en god bærbar, men det er til enhver tid at foretrække frem for touch-tastaturet.\nApple Pencil understøttes ligeledes, og det betyder, at der også kan tegnes, skrives og redigeres i hånden, som med en rigtig pen. Det er kun første generation af pennen, der understøttes. Den er heldigvis også betydeligt mere overkommelig i pris end den nye, dog uden at være billig. Et fuldt sæt med både keyboard og pen vil koste dig over to tusind kroner.\nHardwaren er således på plads til at udføre arbejde og kreative opgaver, og nu er softwaren faktisk også til det. Denne iPad lanceres med iPadOS, Apples nye styresystem dedikeret til iPad.\nDet gør bedre brug af den skærmplads, du har til rådighed. De widgets, nyheder, genveje, kalenderaftaler osv., du er vant til at kunne hive ind fra venstre på iPhone, kan du have som en del af startskærmen med ledig plads til apps ved siden af.\n»Apples mest basale iPad har fået større ambitioner. Et godt stykke henad vejen indfrier den dem faktisk rimelig pænt. Med et keyboard, en pen og det nye styresystem, er det en tablet, der fint kan bruges til arbejde og kreativi-tet i mindre omfang.«\nPris: Fra 2999 kr.\nSkærm: 10,2”, 2160 x 1620 p, 500 nits\nProcessor: A10 Fusion + M10\nKamera 8 MP, ƒ/2,4, 1080p 30 fps HDR + 1,2 MP, ƒ/2,2, 720p HDR front\nDrev: 32 / 128 GB\nBatteri: 32,4 Wh, op til 10 timers brug\nTilslutninger: Wi‑Fi ac dual band, Bluetooth 4.2, Lightning, minijack\nNu kan den første flyvende bil bestilles - klar til levering i 2021


De bedste små Multi-Tools / slotimports.com\nMulti-værktøjer er små lomme-kniv stil huse med en bred vifte af knive og redskaber. Blandt de mere genkendelige og tidlige multi-værktøjer er Swiss Army knive. Det er svært at sætte tal på de "bedste" lille multi-tools, men der er flere multi-værktøjer, der skiller sig ud over resten. Det burde være en selvfølge, at den bedste multi-værktøj er den multi-værktøj, der tjener dit formål.\nDen Leatherman Mini-Tool er en lille multi-værktøj designet til at passe på en nøglering. Leatherman værktøj og knive var blandt de første af de moderne alder multi-værktøjer og rutinemæssigt får høje karakterer fra brugerne. Mini har 10 forskellige værktøjer og knive til huse i en rustfri stål, der kommer med en 25-års garanti. Mini er praktisk til klatring og backpacking ture på grund af rustfri og nær rust-fri bolig og lette vægt. Den har en lille løkke til at fastgøre til nøgleringe eller lynlåse på rygsække.\nGerber Crucial værktøj\nDen Gerber Crucial Tool er en højt respekteret multi-værktøj designet til at være lille, let og kan tåle barske forhold. Den Afgørende Tool er større end Leatherman Mini endnu stadig betragtes som et lille værktøj. Det afgørende værktøj har fem forskellige værktøjer og knive og vejer fem ounce. Ligesom Mini, der er bygget af rustfrit stål.\nBuck knive er kendt i den udendørs verden for deres pålidelige vinger til jagt og fiskeri. Buck X-Tract multi-værktøj er en lille størrelse værktøj designet til at være en minimalistisk favorit. X-Tract er meget mere som en standard lommekniv, men har fem forskellige værktøjer til huse i den lille kabinet. X-Tract har et plasthåndtag, i modsætning til Mini eller Crucial Tool. Buck gør kniven skal anvendes som en lommekniv. Det er lille nok til at passe ind i en dyb Cargo bukser lomme eller i en lille bælte hylster.\nDet er virkelig svært at slå klassikerne. Sådanne klichéer som "de ikke gør dem som dette længere" sikkert gælde for Victorinox Swiss Army knive. Næsten alle de schweiziske Army knive er lavet med en række værktøjer, knive og redskaber. De er lavet til at gå ind i lommer, hylstre eller rygsæk lommer. Værktøjer til mange forskellige formål er lavet og markedsført af selskabet. Eksempler omfatter versioner til bjergbestigere, bådejere, campister og håndværkere.\nSådan Skil et Gerber Multi Tool\nHvordan man laver en skede til en Multi Tool\nSmå elektrisk håndværktøj\nColors of Xylan Coated Stud Bolts\nHvordan man kan stoppe et anfald af hoste\nSådan Refinish golfklubber\nSådan konfigureres en headset mikrofon med Skype i Xubuntu\nSådan genkender Ford Truck Parts\nHvad er en normal T4 Skjoldbruskkirtel Level?


Artikler | FUCHS LUBRICANTS DENMARK APS\nAlle KategorierArtiklerBlogNyhederNyhedsbrevPress ReleaseProduktnyhederTips & Råd\n03.06.2022 - 11:00 // Artikler\nStay cool: Varmeoverføringsvæsker til el køretøjer og datacentre\nAt lade elbilen op på blot 10 minutter? Ja, det kan snart blive virkelighed. Ved hjælp af immersionskøling, som indebærer, at komponenter sænkes helt ned i varmeoverføringsvæske, kan dette blive muligt. Samme proces kan også anvendes ved køling af datacentre.\n27.04.2022 - 06:13 // Artikler\nMed bionedbrydelig PLANTO kan næsten alle handle mere bæredygtigt\nVi hører stadig oftere vores kunder udtrykke et stærkt ønske om at udvikle deres virksomheder i en mere bæredygtig retning og blive fossilfrie. Vi hører også, at det kan opleves vanskeligt at finde bæredygtige alternativer, og at bæredygtige produkter risikerer at forringe ydeevnen. Selvom det snarere forholder sig omvendt.\n12.04.2022 - 02:30 // Artikler\nFUCHS i rummet\nRumindustrien ser meget anderledes ud i dag end for bare ti år siden. Den tid, hvor rumekspeditioner kun var statsligt finansierede, er forbi. I dag konkurrerer private virksomheder, både inden for og uden for rumindustrien, om at udforske det ukendte med både store og små satellitter og rumfartøjer. Med flere aktører, flere opgaver og store konstellationer af satellitter vil behovet for innovative smøreolier til anvendelse i rummet blive stadig større.\n20.09.2021 - 12:00 // Artikler\nUdviklingen af elbiler stiller køretøjsindustrien over for nye udfordringer\nForestil dig, at du sætter dig til rette i din nye elbil og kører afsted. Vist er det en helt ny oplevelse at kunne glide afsted i stilhed på denne måde. Men ærlig talt, er det virkelig så stille, som du havde forestillet dig?!\n11.05.2021 - 12:00 // Artikler // Produktnyheder\nFUCHS PLANTO MOT SAE 10W-40 – en ny motorolie til tunge dieselmotorer i følsomme miljøer\nAt tale om miljøprofilerede produkter og tunge dieselmotorer i samme sætning er stadig ret usædvanligt. Det er egentlig lidt synd, når der findes topmoderne miljøtilpassede alternativer med en mindst lige så god ydeevne som andre moderne motorolier, der er udviklet til nye generationers motorer. PLANTO MOT SAE 10W-40 er en højtydende motorolie med lavt askeindhold, der er særligt udviklet til maskiner inden for landbrug, skovdrift og entreprise – især til drift i følsomme miljøer og i nærheden af vand.\n08.10.2020 - 09:41 // Artikler // Produktnyheder\nTæt samarbejde med SSAB, resulterede i en ny biologisk nedbrydelig hydraulikolie til industrier med avancerede hydrauliksystemer\nDa man hos SSAB (svensk stålkoncern), bestemte sig for at udfase kul i stålindustrien, ville man også udskifte sine smøreolier til mere bæredygtige alternativer, og henvendte sig derfor til os hos Fuchs. Resultatet, efter et tæt samarbejde, er en unik biologisk nedbrydelig hydraulikolie til hydrauliske systemer inden for stålindustrien og andre områder.\n23.03.2020 - 10:15 // Produktnyheder // Artikler\n25.11.2019 - 11:00 // Artikler\nByggeriet af FUCHS' nye moderne smøreolieanlæg i Fors, syd for Stockholm, er i fuld gang. Mens mange i branchen nedlægger deres produktion i Norden, vælger Fuchs at satse stort og bygge nyt i stedet. Vi tror på nordisk industri og ønsker at vokse i nærheden af og sammen med vores kunder.\n11.11.2019 - 10:00 // Artikler\nBedre køling med mindre klimapåvirkning\nDet er længe siden, at vi var nødt til at salte maden eller dække den til med isblokke for at forlænge holdbarheden. I nutidens samfund ser vi det som en selvfølge at kunne holde maden kold i køleskabet derhjemme og i køledisken i butikken, eller at vi kan holde hovedet koldt på kontoret og i bilen på varme dage. Men disse kølesystemer har også haft en pris i form af klimapåvirkning.\n20.08.2019 - 12:00 // Artikler\nMed skrappe tests optimerer vi skummet på øllet\nJa, det er faktisk sandt! Så nørdede er vi, når vi udvikler smøremidler til øl branchen. Ved øl fremstilling er der altid en lille risiko for, at der havner små mængder smøremiddel i øllet, eksempelvis ved lukningen af øldåserne eller ved omrøreren, hvis gearkassen er placeret oven for karret. Selvom det drejer sig om yderst små mængder, så er det alligevel vigtigt, at øl producenten altid anvender smøreolie, som er godkendt til kontakt med fødevarer.\nVidensbankRåd, tips, rapporter og artikler.\nVarmeoverføringsvæsker til el køretøjer og datacentre\nDen bionedbrydelige PLANTO-serie\nPLANTOHYD ES – en ny biologisk nedbrydelig hydraulikolie\nFUCHS' nye smøreolieanlæg\nHvorfor taler vi så lidt om tunge køretøjers muligheder på miljøområdet?\nDen digitale morgendags "talende" smøremiddel\n"Ingeniørkunst på højt niveau"\nMikrobiologi – et våben i kampen mod forureninger\nAffald – ingrediens i fremtidens smøremiddel\nDerfor er det vigtigt med specialtilpassede ATF-olier\nRallycrossmester med drive og sans for detaljerne\nElbiler – ny teknologi kræver ny smøring\nRigtig smøring reducerer energiforbruget\nSikring af vedligeholdelse med smøring\nExceptionel olieteknologi med mange fordele\nSådan blev smøreolie clean tech\nModerne olier er tæt integrerede med teknikken\nSådan bliver vindenergi endnu grønnere\nOlieanalyse åbner op for store besparelser\nKundecaseMød nogle af vores kunder.


Teatrenes billetsalg er stadig ikke på niveau med før coronakrisen - Iscene\nTeatrenes billetsalg er stadig ikke på niveau med før coronakrisen\n'Teatrenes billetsalg er stadig ikke på niveau med før coronakrisen'\nOver halvdelen af landets teatre oplever udfordringer med at få billetsalget op på samme niveau som før coronakrisens indtog. Det viser en ny undersøgelse foretaget blandt branche- og arbejdsgiverorganisationen Dansk Teaters\n59% af de adspurgte teatre svarer, at deres billetsalg på nuværende tidspunkt er lavere end under en normal sæson før Covid-19.\n”Det bugner med kulturtilbud lige nu, og den seneste tids hurtige genåbning af scenekunsten har resulteret i meget kort tid til at sælge fulde teatersale. Derfor kæmper nogle af landets teatre stadig med at få alle billetter solgt her i begyndelsen af efterårssæsonen”, siger Peter Mark Lundberg, direktør for Dansk Teater.\nTeatre arbejder for at få publikum tilbage\nHele 87% af de teatre, der har et lavere billetsalg, mener således, at den korte tid til at sælge fulde sale er en vigtig årsag til det haltende billetsalg.\n”Undersøgelsen peger på, at den hurtige genåbning af scenekunsten ikke har været lige så let, som man kunne have håbet på. Derfor er jeg også glad for, at teatrene over hele landet virkelig sætter ind, når det gælder om at få publikum tilbage i salene. Det er nu, vi skal vise alt den gode kunst, vi har på hylderne,”\nsiger Peter Mark Lundberg.\nEn anden hovedårsag er, at publikums vaner måske har ændret sig under coronakrisen. 83% af de adspurgte teatre, der døjer med et lavere billetsalg, mener, at coronakrisen i nogen eller høj grad kan have forandret publikums vaner.\nTeatrene frygter, at befolkningen efter halvandet år med Covid-19 er blevet hjemmevante. På den baggrund oplever teatrene udfordringer med at få gæsterne tilbage i teatersalene – og det på trods af, at næsten alle coronarestriktionerne i kulturlivet nu er ophævet. Derudover svarer 52% af teatrene med et lavere billetsalg, at tilbageholdenheden blandt deres\npublikummer kan skyldes frygt for nye restriktioner – og aflysninger i efteråret og til vinter.\nDer er dog også tegn på optimisme i branchen. Mange teatre giver udtryk for, at der er stor gensynsglæd og begejstring blandt de publikummer, som allerede er vendt tilbage til teatersalene og tror på, at flere snart vil følge trop. Det er da også 18% af teatrene, der kan melde om et højere billetsalg end normalt.\n”Fra de undersøgelser, vi laver sammen med Applaus, ved vi, at borgerne har savnet at gå i teateret under coronakrisen, men vi kan også se, at lyst ikke nødvendigvis automatisk bliver til handling og køb. Derfor skal både politikere og scenekunstbranchen handle på genopretningen nu, så vi forhåbentligt snart kan ånde lettet op og lægge nedlukningen helt bag os. Vi har et fælles ansvar for, at borgerne igen kan træde bekymringsfrie ind i teatersalene,” siger Peter Mark Lundberg.\nUndersøgelsen er foretaget af branche- og arbejdsgiverorganisationen Dansk Teater i perioden 20. - 30. august. Halvdelen af Dansk Teaters medlemmer har besvaret undersøgelsen.


TANKER OM TÅRER… – Hverken fugl eller fisk\nSommersolen varmer udenpå og indeni. Her er smukt og stille i haven, pigerne er på sommerhusbesøg ved gode venner vestpå og har efterladt mig hjemme uden forpligtelser af nogen art. Der vel egentlig ikke så værst.\nTårer af sorg over det der var og som aldrig kommer tilbage, tårer af angst for om jeg mon klarer det med mig selv intakt og i god behold.\nTårer for børnenes sårbarhed og deres savn af det kendte, tårer over at være uden den kraft som ellers har været min redningsplanke i et liv med meget uro.\nReply\tAnne 21/07/2011 at 09:04\nJeanette Hegaard Hansen sagde …\nJeg er så imponeret som du kan få det på skrift, Anne og jeg tror det hjælper dig lidt på vej, at få det på skrift, ud af hovedet og ned på “papiret”….\nSender dig mange tanker…..\n20. jul. 2011 08.21\nEva sagde …\nSå løber tårerne også her…. De varmeste tanker ?\n20. jul. 2011 09.10\njunopigen sagde …\n20. jul. 2011 09.16\nGrenDesign sagde …\n20. jul. 2011 10.18\nAnn sagde …\n20. jul. 2011 10.41\nFríða sagde …\n20. jul. 2011 10.52\nunikarina.dk sagde …\nEndnu en gang formår du at sætte ord på de svære ting. At være hudløs ærlig – og samtidig respektfuld. Jeg hæftede mig ved en linje i Birgittes tekst… “Ikke at være bange for at være ked af det”. Det er en del af livet – og tårer sådan en forløsende faktor, som gør godt for sorg og sjæl.\nEt varmt knus herfra…\n20. jul. 2011 11.19\nAnne sagde …\nDer er så meget, som gerne vil ud, Jeanette, og ind imellem lykkes det faktisk at få formuleret noget fornuftigt omkring det…\nSådan må det være, Eva, men en dag holder det op…\nJeg er heldigvis også rigtig rigtig god til at mærke alt det, der er dejligt og herligt, Junopige, og det er her også lige nu, selv om dagen har været fuld af kedafdethed…\nOg bare det så var mig, der havde stået under den italienske sol, jeg kunne sådan ha trængt til det…\nTak skal du ha’, Ann, det vil jeg huske på en dag, når jeg optræder mindre klogt…\nDet gør jeg også, Frida, det kan du lige regne med, jeg skal bare lige derhen og vejen går vist igennem tårernes dal 🙂\nOg knus tilbage, Karina…\n20. jul. 2011 12.34\nHurlumhejhuset sagde …\nMin gode mormor sagde altid til mig, når jeg var på ferie og havde hjemvé, at hun blev så glad, når jeg savnede min mor, for så var min mor en god mor. Jeg savner stadig, og jeg husker stadig, at savn kun kommer, hvis man har fået lov at opleve noget godt. Tænk, at der er folk i verden, som ikke har nogen eller noget at savne eller sørge over…\n20. jul. 2011 13.47\nSiller sagde …\nÅh, Anne… Det er så hårdt det du må igennem. Der er ikke nogen nem vej, bare den hårde. Otto Brandenburg, sagde engang: der står en kasse med lussinger til os alle, der er bare nogen som får dem i en tidlig alder. Du kæmper… Og du skal fyldes op. Du er en dejlig mor. Du er en giver. Garanteret observant på alt og alle. Men nu i denne tid skal du modtage. Så jeg sender dig varme, styrke og sindsro. Og føler med dig….\n20. jul. 2011 17.38\nReply\tLoneR 21/07/2011 at 09:56\nDu kommer igennem, søde Anne – du kommer igennem.\nFor det er ikke endt her.\nDet er en fase, en proces – og på den anden side er dit nye liv.\nJeg tror det bliver et godt liv, for sådan som du bearbejder og reflekterer kan det kun blive et godt liv.\nDu har talent for et godt liv – prøv bare at læs hele din blog!\nDer er beviset. 🙂\nMange kærlige hilsner fra mig til dig.\nReply\tDorte D. 21/07/2011 at 18:57\nKære Anne – Når noget slutter er der noget nyt der begynder, – jeg håber alt det bedste for dig og dine piger.\nMørkets sang af Benny Andersen:\nFloden er gammel,og floden er ung.\nLivet er timer og sekunder.\nÅnd på mit hjerte og tæl så til ti-\nTænd dine sole og ræk mig dit hår.\nKom med dig selv og din sommer.\nIntet er væk når det kommer.\nMødes og skilles og mødes igen.\nLiver begynder bag smerten ,min ven.\nLykken må danse på gløder.\nDu er det lys du kan sprede.\nReply\tPernille 21/07/2011 at 19:29\nDet er smukke ord om noget der kan være så svært. Men du ved det og tør det, og det synes jeg er stort – og smukt 🙂\nReply\tTina Poulsen 22/07/2011 at 20:10\nPuha, føler mig lige sat tilbage, til da jeg var igennem samme tur. Men føles, reageres og mærkes efter, det skal der. Og heldigvis bliver det bedre.. i bliver alle stærkere og kommer ud på den anden side. Om noget tid kan man se tilbage uden at det gør lige så ondt, som det gør nu.\nMen jeg synes det er flot og stort at du formår at udtrykke at det jo ikke er rent skidt og at i jo har haft meget godt sammen… og det skal man ikke glemme 🙂\nSom min søde farmor lærte mig: Aldrig nogensinde fortryde eller være bitter over den tid der gik… for der er altid kommet noget godt og lærerigt ud af det. Og intet har kun været skidt.\nDet husker jeg tit på, når jeg føler at det er lidt op ad bakke og lidt for meget rusk, i livet 🙂 Knus til jer alle!\nReply\tUlla V. 24/07/2011 at 19:45\nAt sørge har for mig altid været et udtryk for styrke. Når mennesker tør stå ved deres sorg, tør græde og vise at de er ramt, bliver jeg altid så fyldt med en endnu større respekt overfor vedkommende. Og får en trang til at favne…favne og lytte det bedste jeg kan.\nJeg er simpelthen ked af at din familie skal igennem sorgen…jeg bliver så rørt over den måde hvorpå du beskriver det hele, og kan tydeligt mærke at det stikker i hjertet, når jeg prøver at forestille mig hvad i hver især går igennem. Hvilke bekymringer du gør dig i forbindelse med dine piger. Men at dét er et umuligt foretagende ved jeg inden jeg får begyndt…og derfor skal jeg ikke gøre mig klog på hvordan i bedst klarer jer videre.\nMen alle de nye veje i skal betræde og den nye måde i skal være en familie på, er jeg overbevist om at du nok skal finde, Anne – på klogeste og kærligste vis.