Smartlog v3 » Familien Gamél Arbergs blog » Status Christoffer\noprindeligt en blog om vores ophold i Florida 2008/2009, men nu også om vores liv efter Florida\n12. Mar 2008 16:13, gamel\nSom I måske har læst, har Jonas skullet lave sin egen bog som en del af et skoleprojekt. Det har Christoffer også, vi vidste det bare ikke før nu, hvor jeg lige har tømt Christoffers skoletaske, så han er klar til 1. dag efter påskeferien i morgen. Her lå Christoffers bog, som hedder "My favorite trip". Jeg fik helt tårer i øjnene af stolthed da jeg læste bogen, som Christoffer på intet tidspunkt har nævnt for os. Her er indholdet :\nOn a warm sunny day, my family and I went to North Carolina. We went to see the big mountains. We used a car to get there.\nFirst when we got to North Carolina we stopped by a hotel and got some rest. The next morning we all went to the beautiful mountains. We saw a snake, a big waterfall and a big cliff.\nNext we took pictures of the mountains and waterfalls. When we got back to our hotel we got some rest.\nThen it was time to go home but we didn't want to leave. We got some candy on the way home to make us happy.\nFinally we just went straight home we didn't stop. The only thing we stopped for was to buy candy and get gas. We got home and played with our toys and got some rest. That was the best trip to the mountains.\nBogen er fint illustreret med billeder af vores gyldne bil, billeder af bjerge og på forsiden et billede af en bestemt klippe vi besøgte i Chimney Rock park- hvor det amerkanske flag står på toppen. Joe, Christoffer kunne huske det hele og havde alle detaljerne med. Det med slangen er også rigtigt, det havde jeg glemt alt om, men han har ret. Vi var afsted i august måned og har ikke talt om turen i mange måneder, så jeg synes det er ret imponrende hvad han har skrevet. Ikke mindst alle detaljerne. Der er da vist en lille forfatter gemt i ham. Han elsker også at læse bøger, han er for tiden igang med en 70 sider lang bog om Titanic.\nDet vil ingen ende tage. Christoffer får topkarakterer og ros, så det halve kan være nok. Jeg var i sidste uge med ham i skole som volunteer på en udflugt til byens zoo og Mrs. Harris roste ham til skyerne. Hun havde helt tårer i øjnene ved tanken om, hun snart ser ham for sidste gang. Han læser tykke bøger, består alle tests uden fejl og hjælper andre i klassen.\nMeget pudsigt læser klassen i øjeblikket en bog, som hander om jødeforfølgelse og besættelsen i Danmark under 2. verdenskrig ! Imponerende, de i 1. klasse lærer om Europas historie, men okay. De har allerede været omkring koloniseringen af USA, frihedskrigen, div præsidenter igennem tiden samt Martin Luther King. Det er ikke så lidt, der forventes af 1. klasses elever herovre.\nChristoffer er en af de bedste elever i klassen, han får topkarakterer og rosende ord fra alt og alle i skolen. Hver gang vi taler med hans lærer Mrs Harris får hun helt tårer i øjnene ved tanken om at hun ikke får ham at se mere.\nHan læser 3.klasses bøger og består somregel sine tests med flotte resultater ( med mindre han liiger er kommet til at glemme at læse bogen og dumper testen). Han de andre børn i klassen og er vellidt og beundret fra alle sider. Kan man næsten forlange mere ? Han snakker flydende amerikansk med en flot accent og er enormt viden-begærlig. Han søger på nettet når der er noget, han vil vide mere om. For tiden er den store lidenskab hajer, men da jeg så han på youtube så hajfilm med folk der blev angrebet måtte "familiesikkerhed" lige finde nogle andre websites frem.\nI dag blev Christoffer udnævnt til månedens elev. Vi er rigtig stolte\nEfter knap en måned i skolen kan vi rigtigt mærke hvor godt han er med. Lektierne er overstået på ingen tid, så er der også plads til lidt danske lektier. Han er god til at læse sine bøger, og hjælper også Jonas med læsningen. Han har fået et par venner og var i går til børnefødselsdag. Den stille og generte dreng han engang var, er væk nu. Jeg var med ham til fødselsdagen i går ( forældre er med når børnene er til fødselsdag) hvor jeg talte med nogle andre forældre, heriblandt et par stykker som er lærere oppe på skolen. De kunne se en stor udvikling og roste ham til skyerne. Dejligt.\nChristoffer har nu gået i skole en uge i det nye skoleår. Det er en meget blid start for ham da meget af stoffet er kendt. Han synes det er lidt kedeligt og for let. Læsningen er dog lidt træg, vi har ikke fået læst helt så meget i sommerferien som vi burde og da alle andre 1. klasses-elever læser flydende er det her, Christoffers udfordring er. Han kan sagtens læse, men det går langsomt og de svære ord skal han have hjælp til. Han har stadig interessen for at læse, dog helst ikke i bøger, men på pc'eren. Han surfer en del på nettet, finder spil osv og læser sig frem til de rigtige sites. Ser han reklame i TV for fx. www.icarly.com , så skal han liige låne mors computer og se, hvad det nu er for noget. Jeg må vist hellere snart få installeret familiesikkerhed, så det er ordenlige sider han går ind på. Jeg tror han synes det er rart, han kan læse og forstå engelsk da mange spil til gameboy også er på engelsk. Tidligere prøvede han sig frem, nu læser han hvad der står på skærmen. Hans sprogforståelse er helt i top. Nu er det slut med at tale "voksensnak" på engelsk. Hvis vi snakker omkring et eller andet, fx flyulykke eller andet, som drengene ikke skal høre noget om, så kommenterer han det. Lille rod. Han siger selvfølgelig først noget, når han er færdig med at høre efter, hvad vi har snakket om. Han forstår rigtig meget, men hans eget ordforråd bærer præg er en del grammatik-fejl. Det skal han nu nok få lært. Han er allerede kommet rigtig langt på den tid vi har været her.\nHan savner sine klassekammerater fra sidste skoleår, men selvom han ikke skulle gå 1. klasse om, ville han alligevel ikke komme i klasse med dem .Her er der nye klasesr hvert år og da der er 10 klasser på hvert trin, ville han kun komme i klasse med 1-2 han kendte i forvejen.\nHan savner nu også sine klassekammerater fra Tebstrup, ikke mindst det, at kunne lege ude på vejen med naboernes børn. Det kan man ikke bare lige her i USA. Børn leger ikke så meget her, som i Danmark. Det er der ikke tid til, der er lektier. Vi var i byens største park i dag, 3 timer, ingen børn. Drengene hyggede sig alligevel, men det var da en lidt mærkelig fornemmelse. Kæmpe legeplads, men ingen børn.\nCa 3,30 i eftermiddags hentede jeg en stolt Christoffer ved skolebussen. Smilet fyldte hele ansigtet. Det er bare for sejt at køre i skolebus, fra nu af, vil han ikke længere med bil. Herligt. Han har haft en super dag, han har allerede fået venner i bussen... og sidst men ikke mindst har han bestået 2 prøver i bøger han har læst og fået 2 nye vedhæng til halskæden. Det er næsten synd det allerede snart er sommerferie, for det går lige så godt. Fra at have været blandt den nederste del af klassen i Danmark, læser han nu på kindergarten niveu på engelsk, laver matematik bedre end mange af hans 1. klasses kammerater, er vellidt og får fine karakterer. Jeg håber ikke hans evner svinder helt ind i sommerferien. Jeg er ved at lave en uddannelsesplan for ham. Han har fået 1. klasses bøger med fra Danmark som han skal lave lidt i hver dag. Han har også fået nogle nye 1. klasses bøger fra den amerikanske skole som han skal lave lidt i hver dag. Han skal skrive lidt, læse lidt og regne lidt hver dag- med undtagelse af hvis han er på tur i Disney eller lignende. De amerikanske børn går ofte i sommerskole eller camps for at lære/ blive passet mens forældrene arbejder. Da Christoffer jo ikke helt er på 1. klasses nivau endnu, vil det være godt at øve med ham i ferien så han er bedre rustet til skolestarten.\nMed knap 2 uger til sidste skoledag skal Christoffer i morgen prøve skolebussen for første gang. Erik har et stramt tidsskema og kunne godt bruge bilen, så nu skal det prøves. Har forberedt ham så godt vi kan, hentet bustilladelse og i morgen tidlig kl 7.25 afgår bussen. Skal lige huske og skrive busnummer 640 på hånden af ham, så han kommer med den rigtige bus hjem, for der er MANGE busser.\nHan har nu 2 vedhæng i læse-halskæden, det går langsomt fremad. Han er god til at læse på dansk hvor han kender ordene, men det er stadig svært på engelsk. Bogen han havde med hjemme i går var dog lidt for svær, så han bestod ikke dagens prøve og har fået bogen med hjem igen.\nMatematikken går rigtig godt, plus stykker med 4 cifrede tal kører bare derud af, minus stykkerne er lidt sværere, der er det max 2 cifrede tal. I skolen har de sandsynlighedsregning og en masse om mål og vægt. De måler i pints, cups, gallons osv, det er lidt svært for ham... og for os !! Men pyt, så længe han har styr på de ting, han skal bruge til noget i Danmark.\nNu er Christoffer blevet dygtig nok til at læse bøger ligesom resten af klassen. Alle eleverne læser en bog hver dag ( de dygtige elever som læser bøger på flere hundrede sider læser dog kun en times tid eller 2 hver dag). Dagen efter ( eller når de er færdige med bogen) skal de tage en prøve som skal vise, om de har læst den og forstået den. Får de mere end 80% rigtigt i prøven, får de et vedhæng til en halskæde, de har fået. Christoffer har fra 1. skoledag snakket om de halskæder alle børnene går med- hvor det jo er synligt hvor god man er til at læse, og der er stor konkurrence i at få mange vedhæng. Sådan en vil han gerne have, og på mandag får han sin. Han har i dag bestået den første prøve og får sit 1. vedhæng på mandag. Han er rigtig stolt. I dag har han endnu en bog med hjemme, en bog på 26 sider- heldigvis er der lidt billeder og teksten skrevet med store bogstaver, men alligevel. Det er noget af en mundfuld for en lille dreng, som for for måneder siden kun kunne læse sit eget navn.\nDet går bedre med sproget for hver dag, der går. Han er blevet hurtig til sine lektier, og har nu styr på en del grundlæggende ord for at gøre sig forståelig. I skolen er han begyndt at sige noget, både til vennerne, men også række hånden op og svare på spørgsmål. Pga. Eriks skole er jeg ikke så tit med Christoffer i skole mere, men det går fint alligevel. I slutningen af måneden skal han til nogle prøver/eksamner som er påkrævet de børn, som får engelsk-undervisning. På tirsdag skal klassen i zoo og jeg skal med, det glæder vi os til.\nChristoffer slap heldigvis for eksamen i sidste uge, han fik lov at spille computer mens hans klassekammerater kæmpede med opgaver. Nu er der en uges skoleferie og det nyder han.\nHan blive bedre og bedre for hver dag der går, er blevet lidt mere fortrolig med at sige ord på engelsk, men hans gernerthed holder nu alligevel meget tilbage.\nHar bestået dagens staveprøve, 4 rigtige ud af 4. Rigtig flot. I næste uge er der eksamen- er spændt på at se, hvad de vil teste ham i, jeg skal med som tolk.\nKan læse en lille bog på engelsk, tælle til 100 og er begyndt at kunne klokken ( hele og halve timer). Ordforrådet stiger for hver dag, der går. Han kan læse og stave til korte ord og små sætninger på 3-4 ord, dog kan han ikke bruge det i samtaler, skal han tale engelsk er det stort set yes, no og tegnsprog, men når han skal læse noget op af en bog går det bedre. Han er stadig for usikker til at tør bruge sproget i skolen. Jeg er dagligt med ham i skole en times tid for at hjælpe ham og han klarer det rigtig flot. Når de skal igang med noget nyt, fx til art, music, PE ( idræt) eller i kantinen bliver han ked af det. Han føler sig tryg i klasselokalet, men når de skal ud og jeg ikke er der til at oversætte, bliver han utryg, men vi håber, det hjælper når sproget kommer ind på ryggraden. Han kan godt lide de forskellige fag når han først er igang, men det er altid svært at begynde på noget nyt.\nCamilla og Erik Gamél Arberg\nTebstrup, Skanderborg Telefon nr. : +45 46 99 30 50\nSlanger i paradis !!!\nHvad gør man ikke for en Frappuchino\nStrand, zoo og Outback\nMan har været for meget i Ecco butikken når....\nVi er her endnu...\nDet er OGSÅ vinter i Danmark !\nDet er blevet vinter i Florida\nVores hus i Naples, Florida\nOnline fotoalbum I\nOnline fotoalbum II\nOnline fotoalbum III\nCalusa Park Elementay School\nRing gratis til os med Skype\nChat med os på Live Messenger\nAmning eller ej...\nBedstefar har "one-pack"\n11 uger- endelig ro på\n8 uger og skrig og skrål\nIsabella 6 uger\nIsabella Gamél Arberg kom til verden\nPanisk angst for edderkopper !!\n0. klasse igen...\nLidt mere nyt...\nUpdate på os alle\n19 ugers scanning overstået\n12 ugers skanning overstået :-)\nSvineinfluenza som blev til familieforøgelse....\nFlying superkids og svine-influenza


Hver dag er hver dag! - Page 3 - Online Logbog - Motion-onlines Forum\n3 x 8 @ 7 kg\n3 x 8 @ 37 kg\n3 x 8 @ 120 kg\n3 x 10 @ something\n3 x 16 @ 165 kg\n3 x 10 @ 35 kg\nEn ganske habil fredags workout. Jeg har ellers været totalt smadret hele dagen, af for lidt søvn. En rask cykeltur rettede dog det. Der er stadig en smule power i bænkpressen og det gav et ekstremt pump i patten. Det andre øvelser er ikke noget at skrive hjem om.\nFredagsvægt: 91,5 kg (med sko).\nSolidt! Hvilke skader har du døjet med?\nLige pt. er jeg ved at komme mig ovenpå en museskade i nakken, som jeg har døjet med siden januar. Den anden er problemer med lænden, der bliver ved med at gå op. Det er en skade jeg tidligere har haft problemer med. Alligevel mener jeg ikke at der er tale om at skaden er gået op igen. Det er simpelthen for lang tid siden.\nIngen træning før på søndag. Jeg har travlt med at skrive opgave.\nAftenvægt: 92 kg\nDet kunne være at man skulle opdatere sin log...\nRimeligt bb træning:\nBG splitsquads 2 x 10 @ bw\n12 @ 100 kg\n12 @ 140 kg\n2 x 12 @ 180 kg\n3 x 8 @ 32 kg\n3 x 16 @ 60 kg\nbackoff 16 @ 30 kg\n3 x 10 @ 30 kg + stang\n3 x 12 @ 50 pund\n3 x 12 @ 35 kg\nJeg orker ikke at skrive en lang roman, men det var rart at træne igen.\nPost Christmas recovery:\nJeg har ikke trænet siden d. 27. eller 28. december (jeg kan ikke huske hvilken dag det var). Den har stået på juleafslapning, nytårsdruk, arbejde, eksamensforberedelse og ømhed i lænd og ryg. Jeg har haft nogle behandlinger både hos zoneterapeut og kiropraktor. Den kombination der virkelige gjorde udslaget var kiro i tirsdags og efterfølgende zoneterapeut onsdag. Min ryg har ikke haft det så godt siden jeg kom hjem fra ferie i sommers.\nDet kan selvfølgelig mærkes på træningen al den pause og de ikke særligt flatterende træningspas jeg har haft den sidste tid. Det næste stykke tid er det min ryg der bestemmer hundrede procent hvad der løftes. Ryggen er stadig ikke glad for kg på nakken og der er en smule irritation, men det er peditesser.\nHvis jeg kan komme op på mit gamle niveau igen, så forudser jeg et forår med ekstreme gains og gode kg på stængerne.\nVægt efter træning: 92,5 kg\nInc. bb press:\n3 x 12 @ 120 kg\n12 @ 21 kg\n2 x 12 @ 26,5 kg\n3 x 10 @ 50 pund\nStanding calf raises (smith):\n2 x 14 @ 60 kg\n2 x 14 @ 30 kg\n3 x 10 @ 16 kg\n2 x 12 @ 30 kg\nDet hele tog 45 minutter uden alt for meget sved. Jeg er overbevist om at der alligevel nok skal indfinde sig DOMS i morgen.\nJeg har lige været nede og smede en smule. Det var min tredie træning i år. Jeg er begyndt hos en fysioterapeut i Brønshøj (Anders Holst), der er super dygtig. Han har fået lokaliseret mit problem og der arbejdes i øjeblikket på at jeg kan blive klar til at løfte seriøse vægte igen. Ellers intet andet at rapportere.\nDet blev til et fullbody mayham i dag. Træningen er stadig ikke noget at skrive hjem om. Jeg ved ikke lige hvor mange uger der går før at jeg kan komme igang med at træne på fuld damp igen. Forhåbentligt ikke mere end et par uger.\nJeg er også lidt i et dilemma. Jeg overvejer at skifte til shitnessworld istedet for Atlas fitness. De vægte jeg løfter pt. er alligevel så sløje at de store håndvægte og det bedre udstyr i atlas ikke har nogen betydning. Mit kort til atlas udløber d. 17/2 og jeg vil først der endeligt tage stilling til det.\nOMG, at du overhovedet kan overveje ShitnessFUckingWorld.\nJeg har jo mine grunde. Hvis valget skulle falde på fitnessworld, så ville det også kun blive i en meget kort periode. Det er ikke fordi at der ellers er de store muligheder for seriøs træning herude i Herlev egnen. Igen, de vægte jeg løfter for tiden er ikke imponerende og der går måske et par måneder før jeg for brug for nogle seriøse vægte.\nDet ideelle ville være at Teh Gym lå lige om hjørnet, men det gør det altså ikke.\nSå var jeg til fys i dag. Den stod på et enkelt knæk og så nogle genoptræningsøvelser til ryggen. Anders mener at der vil gå 3 måneder før jeg kan løfte seriøse vægte igen. Så det næste stykke tid vil gå med genoptræningsøvelser og vedligehold af formen. Dvs. at Atlas bliver droppet i den tid det tager for mig komme tilbage. Mit kort udløber d. 17, men jeg ved ærlig talt ikke om jeg gider cykle 6 km. for at lave genoptræningsøvelser når jeg kan lave dem i kælderen eller begynde i fitnessworld der ligger 2 km. væk.\nØv... Nu havde jeg lige håbet på at blive presset til at tage de sorte DBs\nDet er selvfølgelig mest ærgerligt for dig, at du er i så ynkelig form, at dine behov kan opfyldes i FW ...\nGod genoptræning og så ses vi til sommer (med mindre, selvfølgelig, at jeg de kommende måneder kan kigge ud på Vandtårnsvej og se dig stå med blanke øjne og kigge ind på al den seriøse træning, der bliver fyret af...)\nJeg vil hver den første i måneden stå nede ved busstoppestedet, med en buket blomster og med tårer trillende ned af kinderne. Efter et minuts stilhed vil jeg synge "Dust in the wind"\nNuvel, nuvel. Jeg mistede min fitnessworld-mødom i dag. Listen over ting jeg burde skrive om fitnessworld, i denne log, er så omfattende at Earl ville føle sig flov. Nu kan jeg selvfølgelig kun udtale mig om fitnessworld i Herlev. Jeg forstår ikke hvordan man kan udnytte så meget plads, så dårligt. Der kan snildt være en halv gang flere maskiner, bænke og div. En sølle læg maskine er også hvad det kan blive til. For satan, lokalerne er jo skide lækre og det kunne potentielt blive det fedeste center.\nI næste uge vil jeg også troppe op i et pastel tyrkist træningssæt og sms'e i benmaskinerne.\nEdited January 31, 2009 by salt\nBum bum, har været sengeliggende hele ugen pga. manglende balance. Svimmelhed og småkvalme har præget ugen. Så snart jeg bevæger mit hoved drejer værelset rundt.\nSå er jeg oppe og stå igen. Og jeg har trænet.\nFik kørt mine genoptræningsøvelser igennem ret hurtigt. Det blev til lidt ben, ryg og skuldre. Af højdepunkter kan nævnes: 2 x 10 med full stack i benpressen. Maskinen lød som om at den var ved at falde fra hinanden. Shitnessworld har de ringeste muligheder for at træne ben. Ellers fik jeg kørt db shoulder press med 30 kg.\nJeg har ikke fået logget særligt meget på det seneste. Mine træninger har ikke været specielt flatterende. Planen var at genoptage logningen, men med bans, pauser og hvad der ellers er af straffe til div. brugere her på forummet, synes jeg ikke længere at mol er et sted jeg gider at føre logbog.\nDet er lidt lang tid siden at jeg har kigget i logbogsegmentet. Jeg har simpelthen ikke gidet at logge mine træninger fra fitnessworld.\nI dag var så første træning i Atlas Motion. Og hvilken fornøjelse det var. Der var 2 instruktører tilstede, som rendte rundt og trænede. Ellers var der måske 5 andre medlemmer tilstede. Så alle maskiner og træningsstationer var ledige.\nCykelturen derud var i øvrigt også ret god med sol og næsten ingen vind.\nJeg lagde ud med mine stabilitetsøvelser og noget udstrækning.\n3 x 12 @ 45 kg\n8 @ 29 kg\n6 @ 32 kg\n8 @ 75 kg\n6 @ 85 kg\n3 x 10 @ 25\n12 @ 37 kg\n12 @ 39 kg\n2 x 10 @ 20 kg + stang\n12 @ 4 plader\n9 @ 5,5 plader\n2 x 12 @ something\nIkke så høj volume på træningen, ryggen havde brokket sig det meste af dagen. Så jeg så ingen grund til at presse den yderligere.\nEfter træningsvægt: 93 kg\nEdited April 2, 2009 by salt\nTirsdag i sidste uge havde jeg sidste træning i Fitnessworld. Hvilket var lækkert, da den afdeling jeg trænede i var lort. Elendige omklædningsfaciliteter, urimeligt mange mennesker, elendige bentræningsmuligheder, for lette håndvægte og et persongalleri der mest af alt mindede om en kombination af Mjølnerparken og Amager.\nJeg skulle dog lige have en afskedsgave derfra, i form at en forstrækt ryg pga. overrotation. Lækkert. Så nu vil jeg deloade en smule i påsken og nyde det gode vejr.\nJeg skulle dog lige have en afskedsgave derfra, i form at en forstrækt ryg pga. overrotation.\nVelkommen tilbage til både Atlas og MOL\nGodt at se at du logger igen. God bedring med ryggen.\nSå er jeg tilbage efter halvanden uges pause fra træning. Min ryg har haft virkeligt godt af det og der var intet at mærke til den i dag. Centeret var endnu engang halvtomt da jeg ankom kl. 17:30 for at brænde en smule. Det blev til en forholdsvis kort træning med en knap så stor volumen og knap så tunge vægte.\nLige for at føle ryggen en smule an.\n10 @ 13,5 kg\n3 x 10 @ 80 kg\nStanding wrist curls:\n3 x 14 @ 50 kg\nSuppleret med stabilitetsøvelser, udstrækning og lidt ekstra bicepslir.\nAftenafbrænding i Atlas. En vind med stormstyrke 12 stod lige i face hele vejen til træning, så jeg tog det forholdvis roligt derud. Kl. 19.30 oder so, dukkede Clark Kent op. Det var godt at se en friend og et fornuftigt hoved igen. Jeg måtte lige blære mig med at jeg havde smidt de sorte håndvægte rundt, inden han var kommet. Misundelsen var tydelig\nEllers fik vi kævet en del og Clarken mente at min ryg var ret bred . Det er sådan noget der varmer. Vi fik også aftalt at der er bb i Atlas hver tirsdag og torsdag omkring kl. 19.\n6 @ 46 kg\n5 @ 46 kg\n12 @ 160 kg\n10 @ 200 kg\n10 @ 240 kg\n14 @ 150 kg\n14 @ 180 kg\n12 @ 180 kg\n3 x 10 @ 70 pund\nMine triceps et godt ristet lige nu, det er i hvert fald helt sikkert.\nTræning Torsdag d. 23/4:\nJeg har ikke trænet i en uges penge. Jeg har simpelthen haft alt for travlt med at færdiggøre mit projekt, der blev afleveret i går. Så den sidste har den stået på junk og cola i spandevis. Jeg var sågar oppe på 96 kgs bw her i søndags, nu er vægten dog nede på omkring de 94 kg. Morgenvægten ligger på lige under 93 kg.\nJeg havde faktisk været træt og sløv hele dagen. Så det var ikke lige frem af lyst at jeg hoppede på cyklen, for at trampe de 5,5 km ud til Atlas. Det blev alligevel en fornøjelig, da vejret var skønt og en lille modvind kunne ikke ødelægge turen. Der var godt fyldt i centeret da jeg troppede op, men jeg skræmte de fleste væk ret hurtigt, da jeg gik igang med min back-attack.\nIndledende stabilitets øvelser\nUdstrækning og mobilitetsøvelser\nDødløft (fru erik-style):\nLækkert, lækkert. Ingen ko på isen og så er jeg igang igen.\nStrict. Selv Jane Fonda ville være stolt.\n20 @ 6 kg\nIgen meget strict.\nReverse ez curls:\n3 x 10 @ 20 kg + stang.\nTræning Fredag d. 24.04.2009:\nStabilitetsøvelser og udstrækning:\n8 @ 40,6 kg\n3 x 12 @ 80 kg\n3 x 8 @ 35 kg + stang\n12 @ 35 kg\nSådan. Ikke noget vildt og hasarderet.


Nyt madskoleprojekt i Hillerød skal give autister og adhd-ramte inspiration til at arbejde i køkkenbranchen. Arkivfoto\nNy madskole skal give personer med for eksempel autisme eller ADHD smag for en fremtid i madbranchen\nerhverv "Vejen til arbejdsmarkedet går gennem køkkenet".\nDet mener initiativtagerne til en ny madskole, som er startet op i Hillerød og Halsnæs Kommuner. Projektet skal give personer med kognitive handicap som autisme eller ADHD smag for en fremtid i madbranchen.\nDet er Meyers Madhus og rådgivningsvirksomheden A2B, som står bag madskolen, og ifølge dem kæmper restauranter, kantiner og cafeer landet over med at finde arbejdskraft. Samtidig har en stor gruppe mennesker med kognitive handicap svært ved at finde en arbejdsplads, som kan rumme dem og tilbyde fleksible rammer. Disse to ender skal det nye projekt få til at mødes, så personer med kognitive handicap bliver klædt på til et job i fødevarebranchen.\n"På Madskolen får deltagerne et forklæde på, og de lærer at lave mad fra den første dag. Vi træner dem i, hvad det vil sige at passe et job og indgå i relationer med kolleger og kunder. Samtidig ser vi på, hvilke ressourcer den enkelte kan bidrage med i en virksomhed i fødevarebranchen og matcher det med en konkret virksomhed. På den måde tror vi på, at vi kan nå målet om at få flere med kognitive handicap i job," udtaler Iben Nielsen, markedschef i A2B, i en pressemeddelelse.\nHurra: Nikolaj ansat i Fakta - trods sin diagnose\nMeyers Madhus sikrer den madfaglige træningsbane for deltagerne i projektet gennem workshops, hvor deltagerne får hænderne i råvarerne og prøver kræfter med konkrete køkkenøvelser og madlavning.\n"Vi oplever dagligt, hvad sanseligheden og glæden ved mad og måltider kan i forhold til at flytte og motivere personer. Mange processer i et køkken kan brydes ned til meget konkrete opgaver, som kan være et godt sted at begynde for personer med kognitive handicap og udvikle sig fra. Derfor har vi meget store forventninger til, hvad vi kan opnå med dette projekt," siger Dorthe Petersen, som er direktør i Meyers Madhus.\nSammen med Hillerød og Halsnæs Kommuner har de fået tildelt 3,6 millioner kroner af Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering til projektet. Begge involverede kommuner sagde straks ja, da de blev spurgt om at deltage i projektet.\n"Vi ved, at mange af vores virksomheder inden for fødevarebranchen nærmest skriger på arbejdskraft, og det er spændende og interessant, at vi nu undersøger, om vi kan være med til at opkvalificere personer med kognitive handicap, således at de får såvel faglige som personlige kvalifikationer, der gør dem attraktive for branchen," udtaler Thomas Elong (V), formand for Udvalget for Erhverv, Beskæftigelse og Turisme i Hillerød Kommune, og fortsætter:\n"Hvis det lykkes, er det en ren win win-situation, hvor virksomhederne sikres arbejdskraft, samtidigt med at personer, som ofte kan have svært ved at finde fodfæste på arbejdsmarkedet, kommer i arbejde".\nMadskolen åbnede i uge 45 og fortsætter frem til slutningen af 2021. Forløbet varer 26 uger, som er delt op i 13 ugers træningsbane og 13 ugers udebane, hvor deltagerne er i praktik i en virksomhed inden for fødevare- eller restaurationsbranchen.


okt 27, 2017 | Skønhed | 0 Kommentarer\nDet er ikke os alle, der fra naturens side er velsignet med lange, voluminøse vipper og fyldige, velformede bryn. Det er der i og for sig heller ikke noget galt med, men derfor kan vi stadig godt drømme om det en gang imellem. Læs her, hvad du kan gøre for at forbedre dit brow- og lashgame.\nDer er mange forskellige måder, hvorpå du kan få dine bryn og vipper til at se ud af mere. Du kan gøre det både naturligt, kemisk, midlertidigt eller permanent. Det hele handler om at finde den løsning, der passer bedst til dig.\nSerum til vipper og øjenbryn\nEn af de mest populære metoder til at få lange vipper og fyldige øjenbryn på er serum. Du kan få vippe- og brynserum, som både stimulerer vækst og mindsker tab.\nVippeserummet fås i mange forskellige varianter – hvad end du vil have det som mascara eller som en sovegel. De mest effektive er geler, som du påfører, inden du skal sove, og som fungerer som vippelim. De gør altså, at du ikke taber dine øjenvipper. Det betyder, at de gror længere, end de ellers ville.\nØjenbrynsserum er en smule mere simpelt. Det sørger blot for at stimulere væksten i dine bryn. Det er altså helt perfekt til dig, der måske ikke har så meget øjenbryn at gøre med.\nExtensions til øjenvipper\nEn lidt mere semipermanent løsning til dine vipper kan være at få lavet øjenvippeextensions. Det er efterhånden en mere og mere populær metode blandt dem, der har korte øjenvipper. Med øjenvippeextensions får du simpelthen individuelle vipper limet på dine naturlige vipper. Disse holder i helt op til 5-6 uger ad gangen, før de falder af sammen med dine egne vipper.\nHvis du ikke har brug for længere vipper, kan en mulighed også være en semipermanent øjenvippebukning. Det kaldes et ’eyelash lift’ og ordnes rimelig hurtigt med en silikoneform og en øjenvippelim. Dette buk holder også i mange uger, inden det langsomt begynder at rette sig ud igen.\nDer er mange steder, der efterhånden laver eyelash extensions, herunder både hos kosmetologer og frisører. Du kan dog også vælge at få lavet dine extensions hos en specialiseret lashbar. Læs mere om det her.\nMicroblading til øjenbryn\nHvis du gerne vil have en permanent løsning til dine øjenbryn, kan microblading være svaret. Flere og flere saloner tilbyder efterhånden dette alternativ til tatoverede øjenbryn – og ikke uden grund. Det er nemlig en mere naturligt udseende måde at få fyldige øjenbryn på.\nVed microblading anvendes en særlig teknik, hvor hvert enkelt hårstrå tatoveres på huden. De fleste steder gøres dette relativt smertefrit eller med bedøvelsescreme. Microblading giver et super naturligt udseende, fordi de små strøg med maskinen giver en illusion af rigtige hårstrå.\nDer er forskel på varigheden af dine microbladede øjenbryn. De fleste saloner anvender en semi-permanent farve, men enkelte anvender en permanent. Det er helt op til dig selv, hvad du foretrækker.\nDer er altså mange muligheder for at få opfyldt drømmen om lange, lækre vipper og fyldige øjenbryn – det er blot at vælge den metode, der passer dig bedst.


Barbie muse for Louboutin - Nyheder - MODE - Elle\nBarbie muse for Louboutin\n- Af Katrine Damgaard\n"Barbie is such an icon; how could I resist such a collaboration?" Christian Louboutin\nEnhver anledning kræver de rette sko, og i forbindelse med Barbies 50 års fødselsdag, var der ingen tvivl, da den ikoniske dukke henvendte sig til den anerkendte skodesigner Christian Louboutin, som glædeligt takkede ja til at skabe eksklusivt skodesign til Barbie. Således gik det til, at dress-up darlingen og den ultimative girl’s best friend slog pjalterne sammen, og ud af det kommer snart tre dukker inspireret af Nefertiti og Marilyn Monroe. Miniature LouboutinsTil hver dukke hører fire par miniature Louboutin sko indhyllet i blødt silkepapir og godt beskyttet i hver deres Louboutin skotøjsæske. Og festen stopper ikke her, for samarbejdet mellem de to soulmates er foreviget i en kalender ”A Year in Paris”, hvor de to ikoner er fotograferet på Louboutin’s favoritsteder, der bl.a. tæller hans landhus og haverne ved Louvre i Paris.\nHele baduljen vil blive solgt i begrænset oplag på den luksuriøse onlineportal net-a-porter.com, hvis kunder allerede tæller Louboutin-glade kvinder, og vælger man at investere i en Louboutin-Barbie for en sum af 100 pund, får man oven i hatten billedet af smykketyven, som ses på billedet her på siden.\nSå hold øje med Barbie på net-a-porter.com og christianlouboutin.com hvor de delikate dukker vil blive solgt fra slutningen af november!


Lederens ansvar - Børnegården i Ollerup\nPå sigt vil vores dokumentations- og evalueringspraksis være at finde her på siden. Det vil det fordi der netop i den valgte praksis ligger en god baggrundsforklaring af vores pædagogiske arbejde.\nI Børnegården i Ollerup har der de sidste mange år været et fast punkt på stue- og personalemøderne der hedder: "hvordan kan vi blive bedre til at få implementeret en overskuelig måde at dokumentere og evaluere på?\nVi er stadig ikke kommet i mål, og kommer nok aldrig rigtig i mål, da det at sætte målbare mål og evaluere kræver en proces der skal holdes aktiv.\nMed en ny leder bag roret griber vi det lidt anderledes and. Vi er i efteråret 2021 gået igang med en fælles efteruddannelse i pædagogisk idræt - gennem VIA UC og DIF.\nOmdrejningspunktet for denne uddannelse er selvsagt pædagogisk idræt, men hvad næsten mere væsentligt er det, at lære at sætte sig pædagogiske mål for enten det enkelte barn, grupper af børn eller det store børnefællesskab.\nVi kommer til at gå fra at måle på aktiviteternes kvalitet, til at måle på det det hele handler om, nemlig pædagogikken.\nDagligdagens rutiner og årets gang er alt sammen tilrettelagt så målene for den styrkede pædagogiske læreplan bliver opfyldt. Sådan har det altid været og sådan vil det også fremadrettet være.\nI 2020 har vores fokus været, at vi skulle blive ved med at lave de store temaer og emner, samt at vi skal blive endnu bedre til at evaluere på hverdagens rutiner.\nVi har samtidig haft et fokus på at få børnenes evaluering med, da vi ser denne som en utrolig vigtig del af evalueringen. Vi skal have børnene inddraget i udmøntningen af især hverdagens rutiner, men selvsagt også i temaerne, så vi sikrer, at de føler sig set og hørt.\nVi skal finde metoder så vi sammen med børnene kan få sat ord på hvad det er vi laver og hvad de lærer og om de synes det er sjovt eller ikke.\nVi snakker allerede rigtig meget med børnene undervejs i det forløb vi laver. Vi bruger børnene ideer i samspil med de voksne til at udvikle videre på det tema vi arbejder med. Vi vil gerne gå forrest og være så undersøgende i hele processen i håb om at børnene lærer at lære og undersøge. Det væsentlige er nemlig ikke så meget hvad de lærer, men om de lærer og om vi kan give læringslyst.\nVi har valgt at vedhæft vores smittemodeller som bilag til den styrket læreplanen, hvor vi har taget udgangspunkt i de 6 forskellige læreplantemaer, fra både vuggestuen og børnehaven.\nI vil her få et indblik i hvordan vi synliggør arbejdet med de styrket læreplaner an og hvordan vi tilrettelægger andre temaer og emner vi har lavet og laver med børnene.


Airbnb®| Centro – Ferieboliger og steder at bo - Andalusien, Spanien\nFind steder at overnatte i Centro på Airbnb\nSteder at bo i Centro\nTop placering og en dejlig lejlighed!\nPaolo er en stor vært. Han mødte os da vi ankom fra lufthavnen sent. Lejligheden er god beliggende i det historiske centrum af Malaga\nFremragende sted og beliggenhed, alt var præcis som beskrevet. Check-in processen var enkel og Paolo forudsat gode tip og restaurant henstillinger. Stedet var super ren, og havde alle de rører, der behøves for at kunne for et meget behageligt ophold. Dens et perfekt sted for solo rejsende og jeg ville helt sikkert blive der igen.\nStedet er dejlige, varme og indbydende. Sengen fandt jeg at være meget behagelig (endnu bedre end min egen!). Balkonerne giver dig et godt lyn og gør at vågne om morgenen meget behageligt. Paolo var meget fleksibel med en check-in tid, da jeg og min ven kom i kørsel fra Alicante. Han var imødekommende og hjalp os med vores bagage. Køkkenet har alle de forsyninger, vi havde brug for til at lave morgenmad og snacks i mellem siesta tid. Ved check-in modtog vi straks en besked med alle de tips, der var at gøre i byen. Placeringen kunne ikke være bedre. Vi gik stort set det meste af tiden overalt, og det var 5-10 minutter gåafstand til de vigtigste steder at besøge. Selv gå til strandområdet kan det nemt være en gåafstand. Vi kunne ikke være mere lykkelige med vores ophold, og jeg ser frem til at bruge dette sted igen næste gang jeg er i Málaga.\nStilfuld lejlighed med fantastisk beliggenhed i centrum af Malaga - ideel base for en byferie tæt på mange flotte tapassteder.\nEn lille men perfekt dannet lejlighed på anden sal op nogle smalle og stejle trapper. Sengen er særligt behagelig. Meget flot er den store mængde dagslys i rummet gennem de 3 gulv til loft vinduer. De er nye gør virkelig meget for at lyde beviset flade fra (hoved) vejstøj. Alt er gåafstand fra lejligheden.\nPaolo sted var absolut dejlige og i sådan en fantastisk beliggenhed! Det var om en 10 minutters gang fra lufthavnen bus, som var meget praktisk og vi fandt nogle fantastiske tapas restauranter, der var lige uden for hoveddøren. Udsigten fra balkonen var dejlige og lejligheden var ret på parade ruten til tre kongens fest, som var en uventet men behagelig overraskelse! Vi vil helt klart anbefale dette sted til nogen besøger Malaga.\nADORABLE flad i en fantastisk beliggenhed! Perfekt til to personer. Ville helt sikkert blive igen!\nLys penthouse med en fantastisk solrigt terrasse få minutter gang fra Ibis Hotel 4 dage + gratis brug af vaskemaskine Elevator til lejligheden. Tv med internationale kanaler. Ny Aircon. Hurtigt WiFi (Fiber) i lejligheden. Historisk center 6 min gang Grand cafe 5 min 3 min til cafeer, butikker, stort supermarket. Eroski Åben alle dage til kl 24 20 min fra Marina. 15 min fra Malaga Center togstation. Parkering ved lejlighed er muligt.\nDen fine , lyse lejlighed er nedenunder og den private terasse er ovenpå, let at komme til da der er helt almindelige trappetrin op. På terassen er der altid sol når den skinner. Der er masser af plads, der er sofa med chaiselong samt spisebord på terassen, så man kan sagtens sidder derop med aftensmad og et godt glas vin. I lejligheden er der installeret en hel ny aircondition. Der er super hurtig WiFi, i lejligheden. Der er to gode soveværelser og et bad i lejligheden samt et en flot stue med TV og masser af kanaler. Der er elevator til lejligheden med et par enkelte trapper op til elevatoren fra indgangen. Der er en nem trappe op til taressen. Update 2018 Komplet nyt Central Aircondition Elektrisk rullegardin i stue Update planned for 2019 Februar Nyt køkken Marts Nye senge April Solsenge May New floor in wooden house Læselamper over seng, serveringsbakke til at bære op og ned. Vi sørger løbende for at opdater boligen, for at sikre vores gæster får den bedst mulige oplevelse hos os. Planned in May Information center Planned in Juli New setup for outdoor lighting Pia og Ron byder velkommen Sæson 2020\nDer er mange gode stedet at spise. Marisqueria Miguel Calle Juan de Herera 24 Gand cafe 5 min gå gang ,(Spansk Hard rock cafe.) Ved siden af Ibis Hotel ved kanalen. Papulinos på Calle Malasana 42 . Perfekt til aftensmad. Stor gårdhave. La Carpa 5 min gågang. Calle la Regente, 13, Trendy Spansk cafe Treinta and Tres Av.del Arroyo de los Angeles 5 Andino Skøn sydamerikansk med fantastiskmad og service. Lækre vine på deres vinhylde. Great tapas Then there is a small restaurant called Cervantes in the Historical center There is 3 of them, the best one is in Calle Career 8. Its can be booked, so make an reservation, there is only place til around 18 people. They open 19.30 Pm, if you come early then its possible to get a tabel. SUPERMARKET Large and cheap, 5 min walk away, Open 9.00 till 21.30 SUNDAY CLOSED Mercadona Av.del Arroyo de los Angelse 10.\nFantastisk sted at bo i Malaga. Sengene er komfortable! Og tagterrassen bør ikke springes over\nEn dejlig lejlighed i en god beliggenhed lige overfor den gamle bydel. Prikken over i'et med denne lejlighed er den fantastiske terrasse. Bare elskede det.\nPia var super varm og hjælpsom med os. Lad os droppe bagage tidligt. Lejlighed og gårdhave var vidunderlige! Har endda haft noget læsestof på boghylden. Fremragende ophold og vært. Meget behagelig seng.\nVi elskede opholder sig her! Terrassen var et smukt sted at slappe af, før de gik ud på aftenen!\nVi reserverede til en tre dages pause i Malaga. Lejligheden er ren og har alt hvad du har brug for. Det er stille, sikkert og har en behagelig seng. Det ligger kun 10 minutters gang ind i den gamle bydel. Imidlertid er den ægte juvel i kronen den private tagterrasse, der er en rigtig solfanger og er nøjagtigt som vist på billederne. Vi vil meget anbefale denne lejlighed, og værterne var fremragende. De efterlod endda en kølet flaske med bobler i køleskabet til min fødselsdag!\nDette er en absolut vidunderlig plads kun få minutters gang fra Malagas centrum. Lejligheden var ren, sengene utroligt behagelige og den udendørs terrasse var en vidunderlig måde at tilbringe nætter med vores venner, før de trak sig tilbage for at sove hver nat. Pia og Ron er vidunderlige værter, der hjalp os gennem en vanskelig tid. Jeg vil aldrig glemme deres gæstfrihed og venlighed.\nFantastisk kommunikation med vært, dejlig terrasse og meget stille!\nPenthouse Privat Terrasse ved Historiske\nGod vært, flad som på billederne, pænt og hyggeligt, godt område at gå i centrum.\nLejligheden har en fantastisk beliggenhed tæt på byens centrum og alle seværdigheder. Lejligheden ser virkelig flot ud, sengen er virkelig behagelig og vi satte virkelig pris på tv'et og det faktum, at vi havde Netflix. Stor stor værdi for pengene. Jeg kan varmt anbefale stedet.\nEn meget god værdi for pengene rummelig indkvartering godt renoveret og behagelig at bo i. Meget velkommen ved ankomst og meget god opfølgning om nødvendigt.\nPablo's lejlighed er meget ren, funktionel, komfortabel, meget veludstyret og frem for alt godt placeret, i en gade nær centrum af Malaga. Det er meget stille, ingen gade støj. Med lidt held kan du parkere bilen gratis på gaden eller andre gader i nærheden, men pas på steder er populære.\nFantastisk lejlighed og en dejlig vært. Byens centrum er ikke længere end 15 minutter væk. Pablo er en god vært. Desværre, som næsten overalt i Spanien, er væggene meget tynde, og det kan blive højt.\nRen lejlighed, ren og rummelig. Pablo er meget venlig og glad for at fortælle dig alt om Malaga.\nMeget flot hus. Pablo mødte os og hjalp med at checke ind. Alt går fint i huset. Netflix er tilgængelig, vi nød en film om aftenen. Det eneste problem er, at parkeringspladsen altid er fuld i nærheden, men Pablo hjælper os med at tage en på forhånd.\nLejligheden var skinnende ren, super flot indretning og med gratis lån af cykler. Derudover ligger den lige i centrum og prisen er helt i orden. Kan kun anbefales\nMeget flot, hyggelig lejlighed med en fremragende beliggenhed og alt hvad du behøver. Sengen er lidt lille, lavt loft, men vi sov meget godt! Absolut ingen støj udefra. Bruser kunne måske bruge en lille modernisering og der er en muggen lugt i bygningen, men samlet vores ophold var bare fantastisk! Zeljko gav os en tidlig checkin, han var meget venlig og altid tilgængelig for at hjælpe os. Tak skal du have!\nVil meget anbefale dette stilfulde lille sted i et stort område af Málaga. Zeljko er en top vært og vi værdsat kommunikationen og lidt hånd, der går langt for at gøre et ophold mindeværdigt.\nPaul & Dáša2018-09-03T00:00:00Z\nStore! Gør det:)\nCharmerende lejlighed, godt indrettet, meget rent og beliggende lige ved siden af det historiske centrum. Zeljko er venlig og venter på dig med en flaske på den første dag og får dine nyheder under dit ophold. Byen er smuk og en uge er ikke nok til at nyde det. Vi vil helt sikkert nyde Andalusien Thierry\nZeljkos bolig er præcis som beskrevet af Airbnb. En meget god beliggenhed, ren, dejlig og moderne. Du har alt hvad du behøver. Særligt kærligt fandt jeg flasken champagne, Zeljko kone har givet os som en velkommen :) Jeg ville bestille denne lejlighed igen, hvis jeg går til Malaga! Tak, Zeljko\nEt godt udstyret apt Det indeholder alle de ting, du ville forvente at finde i enhver Airbnb og mere. Zeljko lytter meget nøje til dine behov og opfylder dine behov og mere. Stedet mousserede rent og godt indrettede. Meget tæt gamle steder og gode restauranter. Det eneste problem måske sengen, hvis du er senior med bagproblemer. Decore er mest imponerende, og det er også forsyninger og udstyr. Bare som hjemme, måske bedre.\nVi havde et godt ophold i lejligheden. Vi havde alt, hvad vi havde brug for, alt var meget rent og placeringen er bogstaveligt talt perfekt. Kommunikationen med Zeljko var meget let. Tak for et godt ophold!\nVi har haft vores ophold meget. Lejligheden er godt placeret, vi gjorde alt til fods og meget funktionelt\nStor lejlighed med en fantastisk beliggenhed. Christina er meget lydhør og venlig. Højt anbefalet.\nChristina og Barts Malaga by lejlighed er veludstyret, rummelig og meget ren. Det er virkelig gåafstand til alle de lokale seværdigheder. Christina holdt kontakten via e-mail, da vi kørte nogle afstande til Malaga og usikker på den nøjagtige tid for vores ankomst. Hun mødte os straks i parkeringshuset og gik med os til lejligheden. Hun havde et bindemiddel med anbefalede restauranter og ting at se og gøre. Alt i alt var det en meget positiv oplevelse.\nFantastisk beliggenhed tæt på byens centrum, men i en stille gade. Nyttige og meget imødekommende værter. Komfortabel og veludstyret lejlighed.\nGulvet var meget godt, som det ses i billederne. Cristina var super venlig ved ankomsten. Huset rent og med alt hvad du behøver for at tilbringe et par dage. Detaljer såsom toiletpapir, scourer, gel og sæbe dispenser i badeværelse og køkken, kapsler til kaffemaskinen ... Situationen er meget god, i 10 minutters gang er du i centrum af Malaga. Parkering er ikke i samme bygning som gulvet, du skal gå 5 minutter, men det er det værd, fordi parkering er rummelige og komfortable. Jeg anbefaler det uden tvivl.\nRen, central og god vejledning\nDette er en ideel lejlighed. Vi værdsat virkelig at have en parkeringsplads inden for gåafstand og er så centralt beliggende. Vi havde en meget venlig velkomst fra Christina.\nStor lejlighed i fantastisk beliggenhed i Malaga. Christina taler perfekt engelsk og er meget nyttigt.\nVi nød virkelig vores ophold. Stedet beliggende i centrum og alt var i gåafstand. Huset var rent og hyggeligt. Jeg vil bestemt gå igen.\nJeg kan anbefale denne lejlighed til alle. Det er meget godt beliggende, meget rart, og muligheden for at sidde på taget er virkelig god og afslappende. Manuel og Nives er meget venlige og var interesserede i alt. Derfor havde vi et fantastisk ophold!\nVi havde en stor tid i Malaga og nød virkelig opholdet i lejligheden. Det har en fantastisk beliggenhed, fantastisk terrasse og swimmingpool. Manuel og Nieves er virkelig dejlige værter og svarede hurtigt på spørgsmål, de var også super venlige med hensyn til fleksibel check-out på grund af vores sene flyrejse. Jeg vil anbefale stedet og ville være meget glad for at bo der igen. Flad har også to badeværelser, hvilket er super praktisk.\nMine venner og jeg havde et fantastisk ophold. Det var et dejligt hus med fantastisk plads. Dejligt tagterrasse. Og kaffe var inkluderet, de begav os endda et sted til vores bagage efter vores ophold. Vi var alle positive til turen. Tak for at du gjorde det fantastisk\nFantastisk lejlighed, der tilbyder meget mere end minimum. Vil absolut anbefale det.\nManuel og Nieves giver en sådan dejlig oplevelse - deres lejlighed er lys, rummelig og behagelig og forbedres kun af den smukke terrasse. Ikke kun det, men det er så centralt placeret, at det er svært at slå. Vi havde sådan en dejlig ophold og vil meget anbefale det til nogen\nDette er det perfekte sted. Solen fylder hvert værelse om dagen, lyset fra tagterrassen på sofaen giver de absolut bedste siestas! Vi opholdt sig i over en måned og ønsker, at vi kunne bære huset med os ... garagen er et stort plus. Dejlig lille swimmingpool til forfriskende morgener og solnedgange. Super hurtig respons, da vi havde problemer med kaffemaskinen, en helt ny maskine blev leveret samme eftermiddag. Masser af håndklæder og tæpper føjer til den hjemlige følelse. God fornøjelse..!\nCéntrico. A 2 minutos andando del Teatro Cervantes y a 5 de la Plaza de la Merced. Recién amueblado en un estilo moderno. Consta de salón con cocina integrada, baño y un dormitorio. Cocina equipada con electrodomésticos nuevos y menaje completo para cocinar. Dormitorio con cama de 150cm. y en el salón sofá cama de la misma medida. En ambas estancias aparato de aire acondicionado y calefacción. Wifi gratuito y TV con mas de 120 canales por cable Inscripción Consejería Turismo VFT/MA/19504\nSe trata de una segunda planta sin ascensor. Posibilidad de parking público en las inmediaciones.\nEl apartamento está ubicado esta ubicado a 3 minutos andando de la Plaza de la Merced y de la casa natal de Picasso. Esta a unos minutos andando de las principales atracciones de la ciudad: Catedral, Alcazaba, Teatro Romano, Museo Thyssen, Pompidou, Calle larios, Muelle Uno... La famosa playa de "La Malagueta" está a unos 20 minutos paseando.\nFantastisk beliggenhed og flot ren lejlighed. Alejandro er en super sød og hjælpsom vært. Kan varmt anbefale denne lejlighed.\nSmuk lejlighed og meget centralt for alle Málaga turistattraktioner.\nEt dejligt sted ikke for langt fra byens centrum. Ville komme igen.\nsuper etage! i centrum af byen og en meget god rengøring! Alejandro er meget venlige og opmærksomme. Jeg anbefaler det 100%\nGod beliggenhed og meget rent\nAlejandro er en utrolig pålidelig og hjælpsom person. Din velkomst i Malaga er afgørende for en sikker og behagelig rejse. Lejligheden ligger meget godt, med turistattraktioner mindre end 5 minutters gang, og faciliteter i perfekt stand.\nHuset er meget godt, meget centralt, bekvemt overalt, og udlejer har en lufthavnstransport. Alt er fint!\nFremragende lejlighed beliggenhed og stil. Uovervindelig service\nApartamento luminoso a cinco minutos del Centro


Nyt udsatteråd skal styrke dialog og indsats for socialt udsatte | Stevns Kommune\nNyt udsatteråd skal styrke dialog og indsats for socialt udsatte\nTorsdag aften sagde Stevns Kommunes Kommunalbestyrelse ja til, at kommunen skal have et Udsatteråd. Kommunalbestyrelsen vedtog samtidig rådets vedtægter og sammensætning.\nUdsatterådet skal arbejde for at styrke forhold og indsatser for socialt udsatte i kommunen. Det kan f.eks. være at høres i og rådgive omkring sager på området, blive inddraget i udviklingsprojekter så som kommunens kommende sundhedspolitik, og generelt hjælpe med at understøtte tiltag, der sætter socialt udsathed på dagsordenen.\n’Med det nye udsatteråd får vi skabt en ramme, der styrker dialogen mellem udsatte borgere og Stevns Kommune. Rådet vil i kraft af deres viden kunne rådgive kommunalbestyrelsen i sager på området, og det vil i højere grad give udsatte borgere en stemme i forhold til kommunens arbejde. Det vil styrke vores indsats for socialt udsatte i kommunen', fortæller Anette Mortensen, borgmester i Stevns Kommune, der glæder sig over, at kommunen får et udsatteråd. Hun tilføjer:\n’Udsatterådet bliver en realitet, fordi en gruppe borgere har taget initiativ til dette. De har gjort et stort arbejde, og det er skønt at se, at der har været så stort et lokalt engagement og et godt samarbejde omkring det nye råd. Jeg ser frem til et fortsat godt samarbejde’, slutter Anette.\nMålgruppe og sammensætning\nRådet får fokus på borgere, som midlertidigt mangler kompetencer til at klare tilværelsen, men det er kompetencer, de kan opnå igen. Det kan være udfordringer så som alkohol- og/eller stofmisbrug, hjemløshed, prostitution, fysisk/psykisk vold, diagnoser indenfor socialpsykiatrien, herunder PTSD, manglende sociale kompetencer eller i forhold til det at være forælder.\nRådet vil blive sammensat af:\n2 kommunale politikere\nI den kommende tid skal posterne fordeles. De to kommunale politikere indstilles af udvalgene Social og Sundhed og Arbejdsmarked, Erhverv og Turisme. Cafe Stevnen, Mænds Mødesteder og Socialpsykiatrisk Værested indstiller de tre udsatte borgere til rådet.


7.000 kroner for 10 kvadratmeter: Københavnske lejepriser på himmelflugt - politiken.dk\nBolig 22. okt. 2012 kl. 21.03\nDe dyreste værelser, der udlejes i København, har efterhånden nået et prisniveau, der traditionelt er forbeholdt 2-værelses lejligheder med egen indgang, køkken og bad.\nEksempelvis kan du på boligportal.dk lige nu finde et 20-kvadratmeters værelse i en stuelejlighed i Istedgade på Vesterbro, hvor den månedlige husleje er 7.000 kroner.\nVærelset er ifølge annoncen »ideelt for singlepige eller -fyr, der gerne vil have hele Vesterbro-oplevelsen«.\nTil den samme pris kan du få et 10 kvadratmeter stort værelse på Islands Brygge.\nMen så følger der også balkon og udsigt til havneløbet med i prisen.\nDe ovenstående eksempler er ekstreme. Men de illustrerer ifølge direktør Henrik Løvig fra boligportal.dk, der er en af Danmarks største markedspladser for udlejning af værelser og lejligheder, det enorme pres på lejeboligmarkedet, der er i hovedstaden.\n»Har du ikke gode venner eller et netværk, der kan hjælpe dig til en billig lejlighed eller værelse, så kommer du til at betale«, siger han.\nDet underbygges af en undersøgelse, foretaget for Politiken, af udviklingen i priserne på lejligheder og værelser.\nUndersøgelsen er baseret på 64.259 godkendte annoncer på boligportal.dk. De viser, at den gennemsnitlige pris for et 15-kvadratmeters værelse i centrum af København nu er oppe på 3.756 kroner.\n»Problemet er, at udlejerne nogle gange glemmer rimeligheden, hvad angår både pris og stand«, siger hun og tilføjer:\n»Når der er mangel på boliger, og det er der, så kan du leje rigtig meget ud. Også noget, der slet ikke er godkendt eller burde fungere som bolig for mennesker. En kælder, der lugter af kælder, skal du ikke bo i«.\nDe meget høje priser for at leje et værelse kan dog også hænge sammen med, at det langtfra er let at finde ud af, hvad en rimelig og lovlig leje er.\nIngen steder står der, præcis hvad et værelse må koste. Udlejer må i stedet prøve at indrette sig efter lejelovens regler om det lejedes værdi. Det vil sige den leje, der betales for et værelse med samme beliggenhed, art og størrelse.\nDesuden skal den månedlige leje for værelset være rimelig i forhold til værdien af det resterende hus eller lejlighed.\n»Hvad der er tilladt beror på en meget konkret vurdering. Men det er vigtigt at slå fast, at det ikke er lejer, der skal betale udlejers pensionsopsparing«, siger Helene Toxværd.\nHun henviser til, at indtægterne fra værelsesudlejning ofte går til at betale afdrag på boliggæld.\nTilsyneladende er det også ved at gå op for flere og flere, at de betaler for meget. I hvert fald bliver et stigende antal værelseslejemål indbragt for huslejenævnet, fortæller Helene Toxværd.\nHer vil lejen typisk blive sat til mellem 1.500 og 1.900 kroner pr. kvadratmeter om året afhængig af, hvilke faciliteter der er adgang til fra værelset.\nEn leje på 1.900 kroner om året vil betyde, at den månedlige leje for et værelse på 15 kvadratmeter vil være 2.375 kroner. Det er næsten 40 procent mindre end de 3.756 kroner, som er den gennemsnitlige pris i centrum af København lige nu.\nStuderende er ikke kræsne\nI Danske Studerendes Fællesråd kender de kun alt for godt til problemet med de dyre værelser, fortæller formand Torben Holm. »Langt de fleste værelser koster fra 3.000 til 4.000 kroner. Når huslejen er betalt, er der ikke mange penge tilbage til mad og fornøjelser ud af en SU på cirka 4.700 kroner efter skat«, siger han. Alligevel er der rift om værelserne, da de for mange er den eneste mulighed. »Studerende på boligmarkedet er ikke kræsne. Når vi får tilbudt et værelse til 4.000 kroner, siger vi ikke nej«, siger Torben Holm. Han mener, at den eneste løsning på problemet er, at der investeres massivt i byggeriet af billige studieboliger i de større universitetsbyer.


Europa›Frankrig›Grand Est›Haut-Rhin›Mulhouse›Restauranter i Mulhouse›PUM Thai Restaurant & Cooking School\n284 anmeldelser Nr. 61 af 249 Restauranter i Mulhouse $\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning 7 rue du Mittelbach, 68100 Mulhouse, Frankrig +33 3 89 46 05 56\n7 rue du Mittelbach, 68100 Mulhouse, Frankrig Placering:\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Er der mulighed for retter uden gluten? Er der krav til påklædning? Er hunde tilladte på den udendørs terrasse? I nærheden af PUM Thai Restaurant & Cooking School Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 123 anmeldelser Musée Historique de Mulhouse\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 250 anmeldelser Mealtin Potes\n240 anmeldelser Les Saveurs du Liban\n170 anmeldelser Le St B


Gruppeweekend 2015 - Dronningen er væk!\nSå er tiden ved at nærme sig og alle glæder sig utroligt til årets gruppeweekend.\nVi nærmer os i så høj grad at det også er på tide med en deadline for tilmeldingen.\nDeadline er nu på fredag d. 28. august. Tilmeld jer og læs mere på http://www.hjalte.dk/node/837\nBREAKING: Sommerlejr starter en time senere\n--- BREAKING ---\nBemærk at mødetidspunktet lørdag 1/8 på Havnevej er rykket en time. Vi mødes kl. 10:30 og bussen kører kl. 11. Ændringen skyldes at Dehsnhytten først er ledig senere end forventet.\nDronningen er forsvundet og Hjaltes Efterretnings Tjeneste (HET) har forgæves prøvet at finde hende med alle deres midler. De er nu i desperation gået til en af de lokale spejdere og har spurgt om deres hjælp.\nDer bliver dermed afholdt et større arrangement, kaldet Hjaltes Gruppeweekend, hvor spejderne kan møde med deres familie og se om de kan finde dronningen. TIlmeld jer ved at klikke her\nJuniorerne i vikingernes fodspor\nEn skøn weekend på vikingeskibsmuseet. Der blev fortalt om hvordan vikingerne lavede skibe og vi lavede vores egne, som blev søsat. Der blev både lagt reb og slået reb og nogen fik også slynget snore. Om aftenen lavede vi mad over bål og sov i telte på pladsen. Dvs nogen juniorer sov mere end andre! Søndag var vi så ude at ro med de flotteste vabler til følge hos nogen.\nSe flere foto i galleriet 'junior vikingetur 2015'\nJuniorerne har samlet ind til hjælpearbejdet i Nepal\nMidt i den grønne skov holdt juniorerne en forsinket Tænkedag og samlede penge ind til spejdernes hjælpearbejde i Nepal. Vi fik ialt 606,5 kr samlet ind. Godt gået juniorer.\nLæs mere om indsamlingen her: http://dds.dk/nyheder/2015/04/3/stoet-indsamling-til-spejderne-i-nepal\nAlle spejdere i Hjalte fra Mikrobe til gruppeleder skal med når årets sommerlejr går til Dehnshytten ved Vordingborg i uge 32.\nTilmeldingen til Hjaltes fælles sommerlejr er åben frem til 17/5.\nSe alle detaljer og tilmeld dig på kalenderartiklen.\nSøndag d. 26. april inviterer Spejder Sport til spejdernes dag. Denne dag gives der 20 % rabat mod de sædvanlige 10 % blot du mebringer dit rabatkort.\nHar du ikke et rabatkort, så kontakt din leder.\nRabatten gælder også køb i netbutikken denne dag.


Nyetableret sti i True Skov: På sporet af skovens bær\nBærsporet i True Skov er åben for offentligheden, og den næsten to kilometer lange sti byder både på et varieret skovlandskab og mange oplevelser.\nBøgetræernes krone lukker sig som et tag over hovederne på os, og foran os snor stien sig igennem skovbunden. Vi befinder os i True Skov på Naturstyrelsens helt nyetablerede fodgængersti, Bærsporet. Stien strækker sig over 1,9 km og går igennem en mosaik af løv- og nåleskov. Små lysninger og fugtige lavninger på ruten indbyder til mange stop undervejs, og der er rig mulighed for at få flere sanser bragt i spil. Her hvor solen når helt ned til skovbunden, er vegetationen mere varieret og inviterer til at stoppe op og nyde dufte, farver og afhængig af årstiden finde – og smage – på nogle af skovens mange lækre bær.\n- Ideen med bærsporet er, at sende folk ind igennem skoven og væk fra de store stisystemer. Herinde får man rigtigt fornemmelsen af at være ’i’ skoven, hvor man er omsluttet af træer til alle sider og med træernes løvværk som loft. Her rammes man virkelig af skovfølelsen. Bærsporet giver en helt anden mulighed for at gå en tur i True Skov, forklarer Anders Busse Nielsen, projektleder hos Naturstyrelsen Søhøjlandet og ansvarlig for skovrejsningen i True Skov.\nBærsporet er det første tiltag med et spiseligt tema i True Skov. Snart følger Frugtstien og Nøddevej. Det er oplagt for både mennesker og dyr at gå på rov i skovens spisekammer. Her i efteråret er hyldebær, hasselnødder, slåenbær og spiselig kastanje klar til at blive plukket. Til foråret bliver der plantet yderligere bærbuske og urter langs med stien, og allerede til sommer vil det være muligt at gå på bærjagt blandt flere skovbrynsarter og gamle sorter af fx skovjordbær, hindbær, ribs og solbær.\n- Bærsporet er etableret så det løber gennem forskellige skovtyper og områder, hvor der både er sol, skygge, fugtigt og tørt. Det skaber variation for skovens gæster - og det giver naturligt en stor artsdiversitet på et lille område, som vi nu vil supplere, ved at introducere forskellige buske og urter med spiselige bær, siger Anders Busse Nielsen.\nVi er ved sporets ende og efterårssolen skinner ned til os gennem de 23 årige træstammer. Selvom ruten ikke er lang, er den rig på oplevelser for både store og små. Vi har passeret lysninger der, som perler på en snor, binder ruten sammen. Her i de veldefinerede rum, findes imponerende poppeltræer, såkaldte ammetræer, som tårner sig over resten af skoven, indgangen til en huleby hvor børn frit kan gå på eventyr, en pausefold til rytternes heste, en sø og bålplads med udsigt – alt sammen kogt ned til en dejlig oplevelsesbouillonterning i True Skov.\nAnlægget kan frit besøges. Kør efter den nordlige p-plads på Espenhøjvej. God skovtur.\nLæs mere om Naturstyelsens skovrejsning i True Skov og True Skov for alle


Tivoli vil opfylde ung kvindes stjernedrøm – Ekstra Bladet\n14 minutter siden Mand sov midt i lyskryds 1 time siden Brandvæsen kæmper med brand i daginstitution i Herlev 48 minutter siden Politibil kører direkte ind i demonstranter i Brooklyn 39 minutter siden Niels Hausgaard: Det nytter ikke at brokke sig 22 minutter siden Seks millioner mennesker i verden er smittet med coronavirus 14 minutter siden Mand sov midt i lyskryds\nOnsdag d. 12. aug. 2015 - kl. 13:02 0\nTivoli giver nu én ung kvinde muligheden for at udleve sin stjernedrøm. Der afholdes nemlig audition til musicalen 'Hairspray'\nSilas Holst fortæller om, hvad der skal til for at kunne indtage rollen som Tracy. (Video: Tivoli)\nDen buttede teenager Tracy fra den berømte musical 'Hairspray' får opfyldt sin største drøm - nemlig at stå på scenen med sit helt store idol.\nNu får én heldig dansk pige den samme mulighed. Tivoli leder nemlig efter den helt rigtige pige til at spille hovedrollen som den buttede teenager Tracy i musicalen 'Hairspray', der får premiere næste år.\nSe også: Tivoli-fadæse til eksklusiv Beck-koncert\nEn ung kvinde får nu muligheden for at udleve sin stjernedrøm i Tiivolis opsætning af 'Hairspray'. (Foto: Tivoli)\nSe også: Hård Tivoli-kritik: Menneskekaos til Snoop Dogg\nSe også: Tivoli: Fredagsrock har massiv økonomisk betydning\n'Hairspray' spiller fra den 10. marts næste år i Tivolis koncertsal, og i maj får den også premiere i Jyske Bank Boxen.\nSe også: Tivoli om dødsfald under koncert: Dybt tragisk


Kritik mod oppositionspartierne: Stop med at stemple Naalakkersuisut som utroværdige | Sermitsiaq.AG\nOnsdag, 07. november 2018 - 16:43\n- Som nyvalgt medlem i Inatsisartut og er lige startet som politiker i vort land, så er det meget overraskende for mig at blive bekendt med, hvor stort kampene er mellem partierne. Endog er det således, at man ikke sætter de kommende politiske beslutninger i centrum, men desværre sættes det politiske spil højest.\nDet skriver Bentiaraq Ottosen i en pressemeddelelse, der ikke forstår, hvorfor Partii Naleraq, med støtte fra Inuit Ataqatigiit, fremtillede mistillidsvotum mod naalakkersuisoq for erhverv Aqqalu Jerimiassen. Men et flertal i Inatsisartut afviste mistillidsvotummet.\n- Skal det være således, at et parti skal kæmpe for sine målsætninger og gør dette ved at vælte andre partier, igen og igen, samt prøver at stemple dem som utroværdige for at opnå sine egne målsætninger?, spørger Bentiaraq Ottosen.\nHan opfordrer i stedet, at partierne skal kæmpe for de sager, som blev bragt op under valgkampen tidligere på året.\n- Lad os nu skabe og realisere de udsagn vi har sagt under valgkampen, da disse har skabt forhåbninger og vi selv har sagt, at vi gerne vil etablere samarbejde med andre.\n- Vi leger ikke og vi gør alt hvad vi kan. Og hvis nogen har gjort ulovligheder, ja så har vi alle forpligtiget til at give nogen konsekvenser uden at acceptere disse. Dog skal det også ikke være sådan, at alle former for muligheder der ligner disse, skal bruges til at opnå magt, lyder det fra Bentiaraq Ottosen.


Om spillene - Multi Math\nMulti Math er matematikspilkoncept, som træner deltagernes matematiske færdigheder og kompetencer. Spillet er et simpel kortspil med en illustreret spillevejledning, og spillet er derfor også velegnet til brug for deltager med sproglige vanskeligheder og tosprogede.\nMulti Math findes i fire levels, som henvender sig til fire aldersgrupper; førskole, indskoling, mellemtrin og udskoling. Læs beskrivelsen af de tre specifikke spil under Level 1, Level 2, Level 3 og Level 4.\nSpillene består af 180 opgavekort, 6 forklaringskort og én terning, som er pakket sammen i en lille pose.\nKortene er inddelt i seks forskellige kategorier, som træner forskellige matematiske færdigheder og kompetencer, hvilket er uddybet i de forskellige spil.\nI folkeskolen sidder mange elever med sproglige vanskeligheder f.eks. ordblinde og tosprogede. Deres sprogvanskeligheder kan give dem vanskeligheder i matematik, da der ofte findes store mængder af tekst.\nMulti Math kan bruges som inklusionsredskab, hvor eleverne kan spille sammen uafhængigt af, om de har sproglige vanskeligheder eller ej. Spillet er inddelt i niveauer og er helt uden tekst, hvilket gør undervisningsdifferentiering mulig.\nDerudover er det en sjov og anderledes aktivitet, som kan bruges i matematiktimen, den understøttende undervisning, i specialklasser, modtagerklasser m.m.\nLevel 1 henvender sig til børn fra 3-6 år, som går i børnehave eller førskole.\nSpillet udvikler børnenes matematiske opmærksomhed og forståelse. På level 1 arbejdes med børnenes matematiske kompetencer inden for tal og problemløsning. Eksempelvis arbejdes der med talrækker, antal, matematisk sprog og ræsonnement.\nSpillet er udviklet med inspiration i MIO – Matematikken, Individet og Omgivelserne, som kan benyttes i evalueringen.\nSpillevejledning Game Instruction\nArbejder i med SMTTE-modellen?\nSMTTE (Multi Math)\nLevel 2 henvender sig til børn fra 6-9 år, som går i grundskolens 0.-2. klasse.\nSpillet har fokus på den grundlæggende talforståelse og træner de fire regningsarter, regnestrategier og mængdebestemmelse. Derudover arbejdes der med problembehandling-, repræsentations-, kommunikations- samt ræsonnement- og tankegangskompetencen.\nLevel 3 henvender sig til børn fra 9-12 år, som går i grundskolens 3.-5. klasse.\nDer arbejdes ud fra Fælles Mål 4.-6. klassetrin, hvor der er fokus på tal og algebra. Her trænes der tal og talstørrelser inden for brøker, decimal og procent samt deres repræsentationer. Derudover arbejdes der med uformelle ligninger. Spillet giver mulighed for at arbejde med deltagerens problembehandling-, repræsentations-, kommunikations- samt ræsonnements- og tankegangkompetence.\nLevel 4 henvender sig til unge i alderen 12-16 år, som går i grundskolens 6.-9. klasse.\nDer arbejdes ud fra Fælles Mål 6.-9. klassetrin, hvor der er fokus på tal og algebra. Herunder er der særligt fokus på tal, regnestrategier og repræsentationer. I spillet er der særligt fokus på deltagernes repræsentations-, kommunikations- samt ræsonnement- og tankegangskompetencer.


Syng med på nye Sange til Verden | KLC Viborg\nSyng med på nye Sange til Verden\nKulturprinsen i Viborg vil med det regionale projekt Sange til Verden skabe opmærksomhed om FN’s 17 Verdensmål for bæredygtig udvikling. Kulturprinsen har derfor udviklet et inspirationsmateriale, som giver lærere og pædagoger inspiration til at arbejde med børnene i kunstneriske og kreative sammenhænge.\nBørn og unge i hele Region Midtjylland skal i løbet af foråret arbejde kreativt med begreber som bæredygtighed, klima og forbrug. Begreber, som ellers kan være lidt uhåndgribelige, men som der kommer mere og mere fokus på, også i børns hverdag.\nProjektet tager udgangspunkt i syv nykomponerede Sange til Verden, som er skrevet af unge MGK-elever fra Region Midtjylland på baggrund af Verdensmålene. Sangene skaber en række sanselige, følelsesmæssige og konkrete billeder på nogle af de 17 Verdensmål, som børn kan synge med på og relatere til deres eget liv. Projektet kulminerer med koncerter og events under Europæisk Kulturregions Festival GENOPDAG i juni 2019.\nDet er også muligt at deltage i en række gratis kurser, hvor kunstnere vil give inspiration til at lave kreative workshops med børnene. Læs mere her: Værksted med Verdensmål - animation\nFind mere information om Sange til verden


• Billige Armbåndsur Til Mænd online [Se bedste tilbud]\nOnline selskaber med armbåndsur til mænd\nRito.dk er i dag imellem de førende internet firmaer der sælger kreative produkter. Webshoppens udvalg omfatter på den anden side af 15000 produkter fra en række producenter. Deres Trustpilot-score på 9,8 ud af 10 manifesterer god kundeloyalitet. Tallet er baseret på 4008 vurderinger, hvoraf 3827 af dem giver topkarakter. På Facebook er 35104 brugere tilhængere af Rito.dk, og herpå har de modtaget 597 bedømmelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8 ud af 5, som ligeledes er utrolig overlegent.\nHobbyshoppen.dk er nu en af de mest populære e-handler der sælger kreative produkter. Webbutikkens sortiment rummer på den anden side af 250 produkter fra forskellige brands. Virksomhedens Trustpilot-score på 8,9 af 10 er et udtryk for stor kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 70 anmeldelser, hvoraf 63 af disse giver topkarakter. På Facebook er 5224 brugere tilhængere af Hobbyshoppen.dk, og her har virksomheden modtaget 86 evalueringer med en middel score på 4,5 ud af 5, som tillige er yderst beundringsværdig.\nSymaskineTorvet.dk er nu iblandt de førende e-firmaer med kreative produkter. Virksomhedens udvalg rummer omtrent 800 varer fra en række mærker. Webbutikkens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 røber en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 1353 evalueringer, hvoraf 1255 af dem giver topkarakter. På Facebook er 4398 mennesker tilhængere af SymaskineTorvet.dk, og her har webbutikken modtaget 42 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,9 af 5, som ligeså er særdeles imponerende.\nCCHobby.dk er i dag en af de mest populære online shops i Danmark med kreative produkter. Netbutikkens udvalg udgøres af opimod 10000 produkter fra forskellige brands. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 7,3 ud af 10 indikerer stor kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 599 evalueringer, hvoraf 383 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 28853 personer fans af CCHobby.dk, og herpå har virksomheden modtaget 159 bedømmelser med en middel rating på 4,6 ud af 5, som også er aldeles godt.\nHobbii.dk er aktuelt iblandt de største e-forretninger med kreative produkter. Deres udvalg spænder over opimod 9000 varer fra en række producenter. Netbutikkens Trustpilot-score på 9,8 ud af 10 viser utrolig kundeloyalitet. Scoren er baseret på 1952 evalueringer, hvoraf 1815 af disse giver topkarakter. På Facebook er 65783 mennesker fans af Hobbii.dk, og herpå har netbutikken modtaget 1042 evalueringer med en gennemsnitlig rating på 4,8 af 5, som ligeledes er virkelig beundringsværdig.\nEn stor portion internet foretagender foreslår på nuværende tidspunkt mange forskellige former for levering. Den mest benyttede er nu om dage pakkeshops, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente dine nye varer på et selvvalgt tidspunkt. Leveringstypen er nemlig super let, samt desuden ligeledes den mindst kostelige form for fragt.\nDu kunne tillige udse dig at få det leveret til din private bopæl eller til hvor du arbejder. Løsningen er gennemsnitligt en sjat mere omkostningsfuld, men tillige ualmindeligt ligetil. Den mest betalelige fragtform af armbåndsur til mænd vil dog til enhver tid være at hente produkterne selv, som jo forudsætter at du fysisk befinder dig med kort afstand til armbåndsur til mænd e-butikkens adresse.\nLeveringstiden kan være usædvanlig essentiel om man skal bruge pakken omgående, og af den grund er det øjensynligt relevant at du checker den forventede leveringstid ved den respektive vare.\nEn række armbåndsur til mænd netshops i Danmark garanterer levering på næstkommende hverdag på en række af deres varer, men vær på vagt da det beroer på at bestillingen laves forinden et nøjagtigt tidspunkt, med det formål at de har mulighed for at nå at få armbåndsur til mænd klargjort forinden pakkepersonalet har fri.\nIndtil flere online virksomheder byder på levering uden omkostninger, men ofte stiller det krav om at du shopper for et bestemt beløb. Som alternativ burde du snuppe den mest letkøbte leveringsmulighed, der oftest – uden hensyn til om man bor nær Aalborg, Korsør eller Brande – vil blive at få leveret dine produkter til et udleveringssted.\nDet er virkelig let gængeligt for forbrugerne at sammenholde priser på armbåndsur til mænd i blandt flere online forretninger, og med det motiv har massevis af online webshops set sig tvunget til at presse udsalgspriserne på en række af deres produkter – til drenge og piger, men også til mænd og kvinder – drastisk, og endda nogle gange byde på fri fragt.\nDerfor kan det trods alt vise sig profitabelt at analysere flere internet varehuse i Danmark efter armbåndsur til mænd tilbud før du handler, sådan at du er skudsikker på at modtage den mindst kostelige pris.\nDu skal bare ikke overse, at i tilfælde af at en e-butik sælger armbåndsur til mænd til en udsalgspris der virker grænseløst attraktiv, bør det undertiden være en indikation på en uægte e-handler. Kortkøb er i hvert fald en del af en forordning, der garanterer køber imod bedrageriske e-shops.\nGenerelt foreslår vi handler med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning burde du drage fordel af en løsning som fx ViaBill, for så vidt du higer efter at dække pengene over et længere tidsrum.\nForud for at nogen køber armbåndsur til mænd på en webshop kan man principielt gennemløbe e-shoppens forretningsbetingelser, dog er det tit et tidskrævende arbejde.\nEt andet forslag kunne måske være at kontrollere om netbutikken er e-mærket medlem, eftersom det almindeligvis er et fingerpeg om at online shoppen efterfølger de officielle danske regler, foruden at online shoppen en gang i mellem undersøges af eksperter som er indført i bestemmelserne på området. Dette er desuden din anledning til støtte, for så vidt du oplever dilemmaer ved din handel.\nFor øvrigt rekommanderer vi at køberen er klar over de mest betydningsfulde vilkår der indvirker på bestillingen, som eksempelvis den ombytningspolitik på armbåndsur til mænd internet butikken garanterer. Derfor er det tilmed vigtigt, at man permanent opbevarer ens kvittering, så man senere kan vidne om bestillingen, hvad end man søger efter varer til en voksen eller et barn.\nTrustpilot bringer dig fuldt ud stabile chancer for at udforske en stor portion øvrige brugeres erfaringer og af den grund slår vi et slag for, at du verificerer netbutikkens armbåndsur til mænd bedømmelser forud for at du færdiggør din shopping.\nFacebook præsterer lige så vel faktisk tiltalende genveje til at få indtryk af e-handlens pålidelighed. Her ses endda outlets på nettet som tilbyder folk at aflevere en omtale af ordreforløbet, som lige så vel bør benyttes til afvejning af hvor glade kunderne er.\nHjemmesiden er reklamefinansieret. Vi arbejder tæt sammen med en stribe e-butikker hvor vi publicerer butikkernes produkter, og indkasserer kommission hvis vores brugere realiserer en handel.\nVejledning vedrørende armbåndsur til mænd og internet forretninger understøttes ofte, men vi tager ikke ansvar for korrektioner der muligvis er udarbejdet siden sidste opdatering af websitets informationer.


Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak - kun kr. 60.00\nHjem / Butik / Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd / Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak\nSpændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak\nVarenummer (SKU): 1544739 Kategori: Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd\nNavn: Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak\nSpændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak er populær blandt sejlere\nSpændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak kan på grund af dens store popularitet nu findes i kategorien Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd. Der kommer hele hele 30 dages returret til at sikre dig mod fortrydelse af købet af din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak online hos webshoppen Marineudstyr.dk, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg er der helt sikkert noget for dig, deriblandt også denne vare. Når du handler online er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nSpændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak marineudstyr\nKøber du varer online, får du nogle bedre betingelser, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Du skal kunne returnere dine varer i 14 dage. efter du har foretaget dit køb på nettet, en del shops efterhånden giver endnu mere end standard returretten og giver meget længere returtid. Derudover har du et meget større udvalg, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Det er let i dag at sammenligne priser – du kan gøre det super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.\n17 reviews for Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak\nVær den første til at anmelde “Spændebånd AISI 304, Størrelse 1852 spændebånd aisi 304 bredde 8 mm ø8-12 mm 10 stk. pak” Annuller svar


PCR analyse: hvad er det? Sådan tager du PCR-testen korrekt\nIkke så længe siden, en pålidelig,en meget følsom og hurtig metode til diagnosticering af forskellige infektionssygdomme hos en person. Denne metode kaldes "PCR analyse". Hvad er det, hvad vil dets essens, hvilke mikroorganismer det kan afsløre og hvordan man korrekt overlever det, vil vi fortælle i vores artikel.\nOpfundet fremgangsmåden til polymerasekædereaktion (PCR)Amerikansk videnskabsmand Cary Myullis i 1983. I første omgang patenterede metoden til diagnose af firmaet "Cetus Corporation", hvor hans skaber arbejdede. Men i 1992 blev alle rettigheder og patenter solgt til firmaet "Hoffman-La Roche". Derefter viste det sig, at parallelle lignende undersøgelser blev udført og blev optaget af andre amerikanske biologer, såsom Alice Chen, David Edgar, John Treel. I 1980 behandlede sovjetiske forskere A. Slyusarenko, A. Kaledin og S. Gorodetsky dette problem. Derfor var det umuligt at bestemme den eneste rettighedshaver. Mange fremragende biokemister har bidraget til udviklingen af polymerasekædereaktionsmetoden og patenteret deres innovationer. I øjeblikket udføres PCR-analyse overalt i specielt udstyrede laboratorier.\nKernen i PCR-diagnostikmetoden\nPCR analyse: Hvad er det, og hvordan virker det? Essensen af metoden er at øge i et specifikt mikrobiel medium ved hjælp af et særligt enzym af DNA-polymerase under kunstige betingelser. For at gøre dette skal du multiplicere det eksisterende DNA-materiale. I nærvær af en patogen mikroorganisme i prøven vil således mængden blive forøget gennem biokemiske laboratoriemanipulationer, og bakterien kan ikke detekteres i et mikroskop.\nHvordan udføres den materielle forskning?\nprimere der forbinder enderne af et fragment af materiale;\net termisk stabilt DNA-polymeraseenzym;\nkemiske stoffer, der sikrer, at enzymer fungerer korrekt\nen bufferopløsning, der er nødvendig for at skabe passende betingelser for vækst og udvikling af DNA-materiale.\nFor at udføre PCR udføres 25-30 gentagelser bestående af tre trin: denaturering, glødning og forlængelse.\nTil analyse af polymerasekædereaktionBrug en speciel enhed - en forstærker. Moderne udstyr giver dig mulighed for at indstille det nødvendige program til opvarmning og afkøling af rørene for at eliminere fejl under diagnosen.\nHvor anvendes diagnosen?\nMetoden til polymerasekædereaktion anvendes på forskellige områder af medicin:\nRetsforskere bruger det til at identificere genetisk materiale, såsom hår, spyt eller blod;\nPCR blodanalyse hjælper med genotyping, for eksempel at detektere en individuel genetisk manipuleret reaktion på et specifikt lægemiddel;\nved hjælp af en sådan metode fastslå eksistensen af familiebånd mellem mennesker;\nDen mest populære PCR-metode er blevet i medicinsk diagnostik til definitionen af forskellige infektionssygdomme.\nHvilke infektioner afslører PCR?\nSå, medicin har længe og med succes brugt analysen af PCR. Hvad er det, vi lærte allerede. Og hvilke patogener kan detekteres med det? Følgende infektionssygdomme diagnosticeres af PCR:\nherpes infektion af 1 og 2 nd typer;\nDesuden anvendes PCR metoder til diagnose af kræft.\nDiagnose PCR har flere fordele:\nHøj følsomhed. Selv med kun få DNA-molekyler af mikroorganismen bestemmer PCR-analysen forekomsten af infektion. Metoden vil hjælpe med kroniske og latente sygdomme. Ofte i sådanne tilfælde er mikroorganismen uudviklet på andre måder.\nTil undersøgelsen er ethvert materiale, såsom spyt, blod, sex, hår, epithelceller, egnet. Den mest almindelige er en blodprøve og et urogenitalt udstrygning på PCR.\nDet kræver ikke langtidsdyrkning. Automatiseret diagnostisk proces giver dig mulighed for at få resultaterne af undersøgelsen efter 4-5 timer.\nMetoden er næsten 100% pålidelig. Kun enkelte tilfælde af falsk negativt resultat blev registreret.\nEvnen til at identificere flere typerpatogener fra en enkelt prøve af materiale. Dette fremskynder ikke kun processen med at diagnosticere sygdommen, men reducerer også væsentligt materialomkostningerne. Ofte ordinerer lægen en omfattende PCR-analyse. Prøveprisen, der består af definitionen af seks patogener, er ca. 1500 rubler.\nFor at resultaterne skal være pålidelige i PCR-undersøgelsen, skal analysen udføres som følge af anbefalingerne til den foreløbige forberedelse til diagnose:\nFør du giver op med spyt, skal du afstå fra at tage mad og medicin 4 timer inden du tager materialet. Skyl din mund med kogt vand straks før proceduren.\nOvennævnte regler skal følges, når du tager en prøve fra den indre overflade af kinden. Efter skylning anbefales det, at der udføres en let hudmassage for at isolere udskillelsen af kirtlen.\nUrin høstes normalt hjemme. For at gøre dette skal du gennemføre et grundigt toilet i kønsorganerne. Det er nødvendigt at samle 50-60 ml urin i en steril plastbeholder. For at sikre materialets renhed anbefales det, at kvinder sætter en tampon i vagina, og mænd trækker maksimalt huden fold. Du kan ikke tage materialet under menstruationsstrømmen.\nTil sæd er du nødt til at afstå fra at være seksuelHandler i 3 dage før indsamling. Læger anbefaler også at nægte at besøge saunaen og tage et varmt bad, drikke alkohol og krydret mad. 3 timer før testen, skal du afstå fra at vandre.\nTil levering af urogenitalt smear, for eksempel hvisEn analyse udføres på chlamydia PCR, både kvinder og mænd anbefales seksuel hvile i 3 dage. 2 uger før testen bør antibakterielle lægemidler ikke tages. I en uge skal du stoppe med at bruge intime geler, salver, vaginale suppositorier, sprøjter. 3 timer før testen, skal du afstå fra at vandre. Under menstruationen udføres ikke samlingen af materiale, kun 3 dage efter afslutningen af blodudladningen kan der tages et urogenitalt smør.\nPCR under graviditet\nI perioden med barnets forventning mange smitsommeSeksuelt overførte sygdomme er yderst farlige for fostrets normale udvikling. STD'er kan provokere intrauterin vækstretablering, abort eller for tidlig fødsel, medfødte misdannelser hos barnet. Derfor er det yderst vigtigt at videregive en tidlig PCR-test. Det er nødvendigt at indsende analysen ved registrering - op til 12 uger.\nHegnemateriale stammer fra livmoderhalskanalenved hjælp af en speciel børste. Proceduren er smertefri og udgør ikke fare for barnet. Normalt under graviditeten analyseres chlamydia ved PCR-metoden, såvel som ureaplasmose, mycoplasmose, cytomegalovirus, herpes og papillomavirus. Et sådant kompleks af undersøgelser hedder PCR-6.\nPCR til hiv diagnose\nI forbindelse med det faktum at fremgangsmåden til polymerasekædereaktionReaktionen er meget følsom over for ændringer i kroppen og diagnosens forhold, mange faktorer kan påvirke resultatet. Derfor er PCR-analyse for HIV-infektion ikke en pålidelig metode, dens effektivitet er 96-98%. I de resterende 2-4% af tilfældene giver testen falske positive resultater.\nMen i nogle situationer uden PCR diagnostik af HIVikke at klare. Normalt administreres det til personer med et falsk-negativt ELISA-resultat. Sådanne indikatorer indikerer, at personen endnu ikke har udviklet antistoffer mod viruset, og de kan ikke detekteres uden en multipel stigning i antallet. Dette kan opnås ved at gennemføre en blodprøve ved hjælp af en PCR-metode.\nDenne diagnose er også nødvendig for børn i det første år af livet, der er født af en hiv-positiv mor. Metoden er den eneste måde at pålideligt bestemme et barns status på.\nPCR til diagnose af hepatitis\nPolymerasekædereaktionsmetoden tilladerdetekterer DNA fra hepatitis A, B, C-virus længe før dannelsen af antistoffer mod infektion eller udseendet af symptomer på sygdommen. Særligt effektiv er analysen af PCR for hepatitis C, da i 85% af tilfældene fortsætter en sådan sygdom asymptomatisk, og uden rettidig behandling går det ind i et kronisk stadium.\nTidlig påvisning af patogenet hjælper med at undgå komplikationer og langvarig behandling.\nKompleks PCR analyse: hvad er det? Denne testmetode polimezarnoy kædereaktion, der indbefatter bestemmelse samtidigt flere arter infektion: Mycoplasma genitalium, Mycoplasma hominis, Gardnerella vaginalis, candida, trichomonas, cytomegalovirus, ureaplasma urealitikum, herpes 1. og 2. typen, gonoré papillomavirus. Prisen for denne diagnose spænder fra 2.000 til 3.500 rubler. afhængigt af klinikken, materialer og udstyr, såvel som af typen af analyse: kvalitativ eller kvantitativ. Det, der er brug for i dit tilfælde - lægen beslutter. I nogle tilfælde, du simpelthen påvise tilstedeværelsen af patogenet i andre, såsom HIV, den vigtige rolle, som kvantitativ titer spillet. benævnt "PCR-analyse af 12" i diagnosen af alle de ovennævnte patogener undersøgelse.\nDekodning af analyseresultater\nAfkodning af PCR-analysen er ikke vanskelig. Der er kun 2 skalaer af indikatoren - "positivt resultat" og "negativt resultat". Hvis et patogen er påvist, kan lægerne bekræfte sygdommens tilstedeværelse med 99% tillid og fortsætte med patientens behandling. I den kvantitative metode til bestemmelse af infektionen i den tilsvarende kolonne vil den numeriske værdi af de detekterede bakterier blive angivet. Kun en læge kan bestemme sygdomsgraden og foreskrive den nødvendige behandling.\nI nogle tilfælde, for eksempel ved bestemmelse afHIV-infektion ved PCR-metoden med et negativt resultat bliver det nødvendigt at foretage yderligere undersøgelser for at bekræfte resultaterne.\nHvor skal man indsende PCR-analysen: i statens polykliniske eller i et privat laboratorium? Desværre er udstyr og metoder i de kommunale medicinske institutioner ofte forældede. Derfor er det bedre at give fortrinsret til private laboratorier med moderne udstyr og højt kvalificeret personale. Derudover vil du i en privat klinik få resultater meget hurtigere.\nI Moskva tilbyder mange private laboratoriergennemfører PCR analyse på forskellige infektioner. For eksempel udføres PCR-analyse i klinikker som Vita, Complex Clinic, Happy Family og Uro-Pro. Prisen for undersøgelsen er fra 200 rubler. til definitionen af et patogen.\nDet kan konkluderes, at diagnosen infektiøsPCR er i de fleste tilfælde en hurtig og pålidelig måde at påvise patogenet i kroppen på tidlige stadier af infektion. Men i visse tilfælde er det værd at vælge andre diagnosemetoder. Behovet for at gennemføre en sådan undersøgelse kan kun bestemmes af en specialist. Afkodning af PCR-analysen kræver også en professionel tilgang. Følg lægenes anbefalinger og giv ikke selv test, som ikke er nødvendige.\nUrinalyse af Nechiporenko. Sådan monteres det\nGenerel analyse af urin. Hvordan man tager og hvad er normen?\nHvordan testes fækal okkult blod?\nHvor skal man tjekke for analyse? Hvad skal man gøre, når\nHvor korrekt at aflevere analysen af afføring og om det er nødvendigt\nHvordan donerer blod til hormoner korrekt?\nHvordan indsendes urintest korrekt?\nHvad vil urinanalysen fortælle (afkodning)


Syn af trailer, bil og lastbil - bilsyn i Glostrup | Globex A/S\nSyn og klargøring af trailer og bil\nArnos Bilsyn tilbyder syn af alle typer af tunge køretøjer samt påhængskøretøjer hos Globex. Dette foregår fra vores adresse, der er åben i synshallen tre dage om ugen. Efter klargøring af trailere til syn køres disse hurtigst muligt i synshallen.\nSåfremt du ikke har brug for klargøring til syn, kan du også vælge at bestille en tid til syn af dit køretøj på forhånd. Dette kan du gøre direkte ved at kontakte Arno Bilsyn på telefonnummer: 61 79 99 93.\nDu kan også besøge hjemmesiden www.arnobilsyn.dk, hvor du finder mere information om syn.\nHvornår skal køretøjet til syn?\nEn ny bil skal til syn første gang, når den runder 4 år. Herefter er det Trafikstyrelsen, der indkalder bilen til syn. Dette sker hvert andet år – hvis den vejer under 3.500 kg.\nKøretøjer, der vejer over 3.500 kg såsom lastbiler, busser, sættevogne, påhængsvogne og så videre, skal til syn hvert år, og første gang er ét år efter første registrering.\nHvad tjekker man ved et periodisk syn?\nVed et periodisk syn (som beskrevet ovenfor) kontrollerer vi, om dit køretøj lever op en række gældende krav inden for sikkerhed og miljø. Herudover tjekkes det også, om køretøjet er i god stand i forhold til en række tekniske regler, der gælder for køretøjet.\nKlargøring af køretøj til syn\nHvis køretøjet har et par år på bagen, eller hvis noget rasler, dækkene er godt slidt, og eller andet er galt, kan det være en god idé at få foretaget en synskontrol, inden køretøjet skal egentlig synes. På den måde kan du komme nogle af problemer i forkøbet, så køretøjet kan komme igennem syn.\nFra maj 2018 er der trådt nye synsregler i kraft! Det er blandt andet blevet et krav at en række fejl som tidligere blev betinget godkendt ved syn, nu i stedet kategoriseres som væsentlige fejl. Disse fejl skal derfor kontrolleres ved et omsyn. Det kunne eksempelvis være, hvis en baglygte var i stykker.\nPå vores adresse er der åbent i synshallen 3 dage i ugen, hvor Arnos bilsyn tilbyder syn af alle typer tunge køretøjer og påhængskøretøjer.\nEfter klargøring af trailere til syn, køres de hurtigst muligt i synshallen.\nHvis klargøring til syn ikke er nødvendigt kan du bestille tid til syn af dit tunge køretøj eller påhængskøretøj direkte hos Arno Bilsyn på telefon: 61 79 99 93\nEller se www.arnobilsyn.dk for mere information


Serum til huden - Få din hud til at se yngre ud - congratz\nSerum til huden – Få din hud til at se yngre ud\nHar du mange problemer med din hud og er ved at være godt frustreret over det? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Med et serum til huden får du et serum, som er lavet med dig i tankerne. Serummet er skabt ud fra erfaring med problemer som der opstår ved ens hud. Det kan være akne, tørhed, eksem eller noget helt andet. Da serummet er lavet ud fra erfaringer passer det også til alle hudtyper. Det er derfor at du med sikkerhed får en rigtig god oplevelse med de veganske hudplejeprodukter. Da produkterne er veganske er de gode for miljøet og gode til din hud. Har du derfor længe haft problemer med din hud og ønsker at komme af med det? Så er det med sikkerhed et serum til huden som du skal have fat i. Du vil ikke blive skuffet.\nGør din hud yngre med et serum til huden\nAt kunne gøre sin hud yngre med et serum til huden lyder måske næste for godt til at være sandt, men den er god nok. Serummet er nemlig fyldt med ingredienser, som din hud uden tvivl vil takke dig for. Produktet indeholder nemlig c-vitamin, som er med til at øge spændstigheden i huden, giver huden en smuk glød og er med til at bekæmpe de mange fine linjer mange oplever fra slut 20’erne. Det er derfor at dette serum bliver anbefalet til alle der er over 25 år gammelt, da man aldrig kan forebygge for tidligt når det kommer til hudpleje. Se derfor yngre ud med et serum til huden.\nSerum til huden giver en synlig forskel\nNår det kommer til hudpleje vil man gerne se en tydelig forskel. Det kan du med et serum til huden. det går nemlig ind og udjævner ens hudtone ved at eksfoliere huden kemisk. Det lyder måske lidt farligt, men det er slet ikke noget som man skal være bange for. Ingredienserne er nemlig nøje udvalgt og det er derfor at du kan se en synlig forskel med et serum til huden. Gå derfor ind i udvalget få et serum til huden, som der virker.


Dukketeater på juleturné\nPå Sjælland, Falster og Lolland er det mange steder blevet en fast tradition, at DFS' dukketeater rykker ind i kirkerne i julemåneden. I år er ingen undtagelse. Dukketeaterturneen begynder den 27. november i Kelby på Møn, og fortsætter herefter med 30 forestillinger. Nogle dage byder på flere forestillinger, og der er mellem 50 og 400 børn per forestilling.\n- I år er der en lille og meget ivrig engel med i dukketeateret, som gerne vil være med i det hele, og går meget op i det budskab englen Gabriel kommer med til Maria, fortæller Keld Hansen, som er DFS-konsulent.\nKeld Hansen har god erfaring med dukketeater og med juleforestillinger, og han ved godt, hvad der skal til, for at det bliver en succes.\n-Selvfølgelig er det altid spændende, men det handler meget om at være spontan og gribe de kommentarer, som børnene kommer med, fortæller han.\nHan glæder sig - ikke mindst til at bringe juleevangeliet til flere tusinde børn.


Hotel Lonicera Premium - voksenhotel **** - Tyrkiets sydkyst Tyrkiet\nHotel Lonicera Premium - voksenhotel\nHotel Lonicera Premium er et ideelt placeret Ultra All Inclusive voksenhotel, der er beliggende lige ved stranden nær den populære ferieby, Alanya. Her kan du i ro og mag nyde det dejlige klima i hotellets flotte poolområde, hvor de behagelige solstole og den dejlige swimmingpool skaber de perfekte rammer for ferien. De rummelige værelser på Hotel Lonicera Premium er ligeledes moderne indrettet, hvor du har mulighed for at bestille et værelse med havudsigt. Fra hotellet kan den livlige ferieby Alanya nemt nås med enten bus eller taxa, hvor du kan gå på opdagelse i spændende shoppingmuligheder, gode restauranter og hyggelige barer.\nSkal ferien byde på lidt ekstra afslapning, kan du i hotellets store wellnesscenter forkæle dig selv med en lang række massager, skønhedsbehandlinger og spafaciliteter. Dit ophold på Hotel Lonicera Premium er med Ultra All Inclusive, hvilket betyder, at alle måltider, snacks og drikkevarer er inkluderet i ferien. Vi anbefaler Hotel Lonicera Premium til par, der vil nyde en rolig ferie i flotte omgivelser, tæt på den livlige ferieby Alanya.\n* Snacks fra 10:00 - 16:00\n* Gözleme og pide fra 10:00 - 16:00\n* Is fra 10:00 - 16:00\n* Sene snacks fra 23:00 - 06:00\n* Lokale drikkevarer med/uden alkohol fra 10:00 - 00:00\nafstand til centrum: Alanya centre: ca. 20 kilometer\n- Hotellet har alderskrav på minimum 18 år.\n- À la carte restauranterne er åbne fra 1. juni til 15. oktober (reservation nødvendig).


Fyldepennen - Dagbog - Meget dårligt\nHej dagbog, - i dag er en test, en test for om jeg kan holde masken. Sminken har krakeleret engang idag, men jeg har fået samlet mit fjæs op, og prøver at udøve kontrol på mine følelser. Det er lidt værre når det er andre, der ikke har det godt. Mine tanker kredser om det, det gør min mors også. Han besvimede et par gange under kørslen igår, har jeg fået at vide. Jeg ved ikke om det er rigtigt, eller om det i virkeligheden er værre, for effekten har jeg hørt indtræffer ved slutningen.\nEr man nogen sinde klar til at se den kendsgerning i øjnene, som man ved må indtræffe på et eller andet tidspunkt?\njeg har svært ved, ikke at tænke på det. Jeg ved jeg bør begrave mine tanker for nu, de er forståelige nok, men på dette tidspunkt er de en belastning for mig. (if) there is no emotion, there is peace...\nDagbogsindlægget Meget dårligt er publiceret 29/06-2018 10:00 af Kenny Raun (thejester).