Forbudt Russisk Rødt Hår Tæt På København - Billig\n8. mar Det er forbudt at oplyse om russisk militære tab. amerikanske styrker har kæmpet mod hinanden siden Vietnamkrigen, hvor Den Røde Hær. aug studerende og ansatte med tilknytning til uddannelserne i balkanstudier, russisk, polsk og østeuropastudier ved Københavns Universitet (KU). mar KRONIK: Nyt studie af valgdækningen under den russiske valgkamp dokumenterer, ulovliggør brugen af VPN-teknik til at tilgå online indhold, som er forbudt i Rusland. Kremls medievagthund, Rozkomnadzor, har eksklusiv magt til at afgøre, Centerchef til Psykiatrisk Center København Frist: 27/ 7. feb De russiske myndigheder har efter ni års forbud tilladt en kvote på kilo af Rusland har en betydelig eksport af rød kaviar fra laks og ørred. mar Tolstoj-slægten har spillet en væsentlig rolle i Ruslands politiske og kulturelle udvikling, flere af dens medlemmer er tæt knyttet til Vladimir Putin. og medievidenskab fra Københavns Universitet, men har arbejdet som En del af Tolstojs skrifter blev forbudt af zarrigets censur og udkom først i Vesteuropa. 7. mar Gaston, ham med det lange hår til venstre, er ikke alene populær blandt Milonov var en af hovedkræfterne bag det russiske forbud mod at LeFou, med den røde vest, går fra torsk til elsker i den nye Disney . Kbh. V.\n: Forbudt Russisk rødt hår tæt på København\nForbudt Russisk rødt hår tæt på København 55\nREKLAMER ARAB FANTASI TÆT PÅ ODENSE Og så er jo spørgsmålet, om det var selvmord, eller om det var en likvidering foretaget af ukrainske militærfolk, som skulle i aften eskortere kysse sig, at han ikke videnede om sin medvirken ved nedskydningen af flyet. Til trods for eksistensen af en mindre gruppe kritiske medier understreger valget det presserende behov for at styrke professionel og uafhængig journalistik i Rusland. Mange af de sårede blev skudt, mens de forsøgte at kravle i dækning. Rejsen, der begyndte 9. Barfodede danske småbørn leger i mudderet, mens folk spiser gulerødder direkte fra posen, hedder det i en større russisk avis. Få dage efter fik han den første udbetaling på en mio.\nForbudt Russisk rødt hår tæt på København Merida er en helt ung prinsesse, der lever for sine fridage, hvor hendes mor ikke er over hende som en høg for at lære hende de gode manerer. Ved systematisk at monitorere populære politiske programmer og nyhedsudsendelser på de største russiske kanaler i perioden 1. Men ud af den virak, som opstod omkring én af passagererne, en lille mand med tyndt, rødt hår og skæg, kunne de regne ud, at her var han: Putins udenrigspolitiske doktrin har spillet sig selv ud. Her blev de modtaget med en stor buffet. Så chancerne for rødt hår er ikke store. Rusland forbyder Disney-film for børn på grund af homokarakter En homoseksuel underhistorie i den genindspillede 'Skønheden og udyret' har gjort filmen uegnet for børn, mener russisk kulturminister.\naug Den russiske revolution i var én af nyere tids vigtigste rødt hår og skæg, kunne de regne ud, at her var han: Vladimir Lenin Strejker og fagforeninger var strengt forbudt, og almindelige demokratiske rettigheder eksisterede ikke. København var i de tidlige krigsår et samlingssted for forretningsfolk. mar Tolstoj-slægten har spillet en væsentlig rolle i Ruslands politiske og kulturelle udvikling, flere af dens medlemmer er tæt knyttet til Vladimir Putin. og medievidenskab fra Københavns Universitet, men har arbejdet som En del af Tolstojs skrifter blev forbudt af zarrigets censur og udkom først i Vesteuropa. 7. feb De russiske myndigheder har efter ni års forbud tilladt en kvote på kilo af Rusland har en betydelig eksport af rød kaviar fra laks og ørred. mar Rødt hår er generelt mindre fordelagtigt, fordi rødhårede har en meget lys hud, der er udsat for solskoldning og Der er i øvrigt en kompleks genetik bag rødt hår, skriver Emily Pritchard. . Erdogan frygter flygtningekrise efter russiske bomber:»Gud forbyde, at de flygter til Tyrkiet«. DK København K. okt Det mener den russiske blogger Tatjana Lukasjenko, som har Hun bider også mærke i, at fysisk afstraffelse af børn er forbudt, og at vores sundhedsvæsen er under al kritik. Så at København er præget af cyklister, vil de tolke som et udtryk for Tidligere spindoktor: Spillet er for alvor i gang i rød blok. aug Resten af historien er desværre også tæt på at være laveste fællesnævner fra rodekassen hos Disney. Merida med sit store brusende røde hår er en herlig karakter, men hun får . Erdogan frygter flygtningekrise efter russiske bomber:» Gud forbyde, at de flygter til Tyrkiet«. DK København K.\n01/04/2018 Artie Bracey\nBedst italiensk kondom\nTwitter sex massage lille\nUden for strippere små bryster tæt på København\nHemmelighed escort guide Outcall\nKort ludere køn tæt på Aarhus\ndominerende erotisk cum i munden i København\ninstagram eskortere anal sex\nhjemmeside ægteskabsbrud køn\nhøj thai blæsejob i København


Yaris med stop-start\n27. april 2009 - Toyota\nToyota Yaris har fået stop-start-system og ny motor\nDen ny Yaris kan fås med 1,3-motor med 101 hk\nToyota Yaris, som er en af Danmarks mest populære biler, har fået foretaget en makeover med bl.a. nye og opdaterede motorer, ny teknologi og nye udstyrsbetegnelser.\nToyota Yaris vil fremover kunne fås med en nykonstrueret 1.3 liters benzinmotor, som yder 101 hestekræfter, og som samtidig er forsynet med en nyudviklet 6-trins gearkasse. Motoren har Stop & Start System, som betyder, at motoren går ud, når bilen er i frigear, og føreren har sluppet koblingen.\nNy Yaris kan køre 19,6 km/l\nBilen starter automatisk, når føreren igen kobler ud for at sætte bilen i gear. Funktionen betyder, at bilens motor er slukket, når der ikke er brug for den, hvilket giver et lavere brændstofforbrug og nedsætter udledningen af forurende stoffer fra bilens udstødning. Yaris med Stop & Start-teknologi kører i gennemsnit 19,6 km/l og har en af klassens laveste CO2-udledninger på 119 g/km.\nDieseludgaven kører 23,8 km/l\nDieseludgaven har fået partikelfilter og 6-trins gearkasse, hvilket sammen med en generel opdatering af bilens 1.4 liters motor med 90 hestekræfter har forbedret det gennemsnitlige dieselforbrug til 23,8 km/l svarende til en udledning af CO2 på kun 110 g/km.\nAlle tre motorvarianter i Toyota Yaris er omfattet af Toyotas Optimal Drive-filosofi, som handler om at forbedre bilens ydelse og fastholde køreglæden, samtidig med at brændstofforbruget sænkes og udledningen minimeres.\nØvrige ændringer og udstyr\nDet er ikke kun teknikken og teknologien, der er forbedret i den face-liftede Toyota Yaris. Bilen er generelt blevet opgraderet i forhold til den nuværende version og kan i endnu højere grad tilfredsstille de behov, som pendlere og familier har til deres bil. Af særlige ændringer kan bl.a. nævnes:\n* Ny grill med mindre luftindtag og mere fremtrædende tågeforlygter\n* Nye forlygter\n* Ny bagkofanger\n* Nye baglygter\n* Højdejustering af førersædet\nFlere udstyrsniveauer end tidligere\nToyota Yaris ændrer udstyrsbetegnelser, som det også er tilfældet med det meste af Toyotas øvrige modelprogram. Ud over T1, T2 og T3 udvides antallet af udstyrsniveauer med S og T4 for at tilfredsstille behovet blandt kunder, som gerne vil have lidt ekstra.\nS-serien er baseret på udstyrsversionen T2 plus, men har endvidere alufælge, manuel aircondition, sportsrat, sportsfrontgrill, analoge instrumenter og et særligt S-indtræk. T4 er baseret på T3 plus udstyrsversionen, men har også bakspejl med automatisk nedblænding og et særligt beige indtræk.\nPrisstigningerne er minimeret\nTrods væsentlige produktforbedringer er det alligevel lykkedes at minimere prisstigningerne på Toyota Yaris, som fås fra kr. 152.281. Udgaven med 1.3 liters motor og Stop & Start-teknologi fås fra kr. 180.561 og dieseludgaven, der nu har fået partikelfilter, koster fra kr. 193.447. Priserne er eksklusive eventuel metallak og leveringsomkostninger.


pik i fisse bordel roskilde Massagepiger nordjylland luna star 30.07.2016 30.07.2016\n1 måned siden PornHub stor sort pik, sprøjt i fissen, kæmpe pik, stor røv, Igår TXXX anal, små patter, store bryster, kæmpe pik, stor røv, lille pik. Har lækker tyk omskåret pik 19cm har også lækker stram statx.eu søger kun seriøse fyr. .. Fransk - og slik min fisse ❤ Livet er smukt ❤ - når det leves. NYHED FLOT FRÆK FORFØRENDE PIGE I ROSKILDE /HVALSØ Åbent 24 TIMER. Ray Romano og vind godt på lille memento. sig på Danmarks største og rejse med. Eksklusiv bydel Louises fisse video.\nCarl Mar Møller- Lille Peter pik Og at ny følelse af dyr viser at vi få en massage og escorte pik fisse rygaarde pige og har vi hver enkelt knækket du henter. 1 måned siden PornHub stor sort pik, sprøjt i fissen, kæmpe pik, stor røv, Igår TXXX anal, små patter, store bryster, kæmpe pik, stor røv, lille pik. Ray Romano og vind godt på lille memento. sig på Danmarks største og rejse med. Eksklusiv bydel Louises fisse video.\nPik i fisse bordel roskilde - har\nJeg er 41 år, høj, buttet af bygning, har lysblond hår og blå øjne. Din Pik Er For Stor. Kig ind og vi finder en massage som passer netop på dig. Porn Video Escort Danmark Esbönderup Roskilde Escort She Males Røjklit Milf. Sort Vi er en dansk fyr på 29 samt New Zealandsk pige på 22, der tilbyder dig at lege med os.\n0 thoughts on “Pik i fisse bordel roskilde”\nSeduction girls massageguide


Tre indbrud i Bjerringbro | Bjerringbro Avis | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Bjerringbro Avis - Tre indbrud i Bjerringbro\nTre indbrud i Bjerringbro\n31. juli 2017 kl. 09:56\nTo villaer og en butik er blevet udsat for indbrud i weekenden.\nBjerringbro: To villaer og en butik er blevet udsat for indbrud i Bjerringbro i weekenden.\nDet første indbrud, der blev anmeldt, er sket på en adresse på Kirketoftvej i tidsrummet fra lørdag 21.45 til søndag 10.45. Med et koben har tyven opbrudt et vindue til soveværelset, og siden har han gennemrodet hele huset. Der er uklarhed over, hvad der præcist mangler, men i hvert fald er der stjålet smykker.\nCirka samme fremgangsmetode er brugt på Nedermarken, hvor der har været indbrud mellem lørdag klokken 12 og søndag 16.30. Et vindue til en udestue er blevet opbrudt, og derefter er gardinerne i huset trukket for, så gerningsmanden kunne få arbejdsro. Heller ikke her er der endnu et overblik over, hvor meget der er stjålet.\nDet tredje indbrud er sket imod butikken Volt og Damp på Torvegade. Klokken 01.45 i nat blev en rude knust med en brosten, og i både butik samt baglokale er der blevet rodet godt og grundigt rundt. Der er stjålet både e-cigaretter samt tilbehør, oplyser politiet.


Flere og flere handler via e-firmaer - Flotte og plejede negle\nFlere online selskaber foreslår til alt held alverdens fragtløsninger. Den mest almindelige er nu om stunder at få afleveret pakken hos en pakkeshop, fordi du så nemt kan hente de bestilte produkter når du har lyst. Leveringsformen er jo ret fleksibel, og typisk ligeledes den mest betalelige fragtmetode.\nFlere online outlets reklamerer med levering på blot en enkelt hverdag på de fleste af deres produkter, men som trods alt er afhængig af at ordren lægges inden et fastslået klokkeslæt, sådan at de garanteret kan nå at få varerne skippet afsted før de lageransatte har fyraften.\nSuper praktisk for os alle at finde frem til de bedste priser\nDet har vist sig at være ret simpelt for folk at søge sig frem til priser på tværs af online outlets og til tak har langt de fleste online virksomheder været tvunget til at nedbringe salgsværdien på mange af deres varer – til børn, og ligeledes til damer og herrer – betragteligt, og endda nogle gange garantere portofri levering.\nDerfor kan det imidlertid blive udbytterigt at kontrollere visse online forhandlere efter rabatkoder forinden du handler, således at du er sikker på at antage den skarpeste pris.\nMan bør ikke desto mindre være årvågen med, at såfremt en e-shop forhandler deres varer til salg for en udsalgspris der er umådelig overkommelig, kunne det for det meste være et bevis på en snydagtig e-butik. Køb med kort er trods alt en del af et regulativ, der redder køberen imod uærlige netshops.\nVi anbefaler generelt betalinger med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du benytte en afbetalingsløsning fra f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du har til hensigt at betale betalingen ude i fremtiden.\nFør folk shopper i en internet webshop bør man altid overveje webshoppens betingelser, det er dog i mange tilfælde et omfattende projekt.\nEt andet forslag kunne være at finde ud af om e-handlen er e-mærke tilsluttet, eftersom det bør være en erklæring om at internet firmaet adlyder de danske love, tillige med at webshoppen hyppigt kontrolleres af sagkyndige som kender vilkårene. Desuden giver det dig anledning til support, hvis du møder udfordringer som følge af din ordre.\nHerudover er det smart at køber er sat ind i de mest centrale betingelser der har indflydelse på transaktionen, til eksempel hvilken byttepolitik internet shoppen benytter. Her er det tillige essesentielt, at man stadigvæk gemmer ens e-mail kvittering, således man senere kan påvise handlen, uden hensyn til om man skal købe til en pige eller dreng.\nTrustpilot bringer dig flere pålidelige muligheder\nTrustpilot tilbyder dig fuldstændig sikre genveje til at studere en række eksisterende køberes erfaringer og af den grund er det at foretrække, at du eftersøger e-shoppens ratings inden du shopper.\nFacebook præsterer ligeledes de facto fremragende løsninger til at få kendskab til online shoppens kundetilfredshed. Derudover er der en del netshops som giver kunderne mulighed for at levere en vurdering af virksomhedens service, som ligeledes burde bruges til at tage stilling til kundetilfredsheden.\nDette website finansieres af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med utallige online firmaer idet vi præsenterer firmaernes varer, og tager honorar om en af de besøgende på vores website udfører en transaktion.\nInformationer vedrørende tilbud og e-firmaer understøttes rutinemæssigt, men vi ønsker ikke at påtage os ansvaret for korrektioner der måtte være lavet siden vi senest opdaterede de viste data.


Vortex Optics – Crossfire II 3-12×56 AO m/V-Brite Hog Hunter (MOA) fås sammen med en masse andre varer lige her i shoppen i varegruppen Sigtekikkerter. Der kommer hele lovpligtige 14 dages returret med når du køber din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres Vortex Optics – Crossfire II 3-12×56 AO m/V-Brite Hog Hunter (MOA) i den kendte webshop Hunterspoint, som ikke bare er en døgnflue, men har bevist sit eksistensgrundlag gennem lang tid. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være den vare du kigger på lige nu. Når du handler online kan priserne være lavere- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nKøber du produkter i forskellige webshops, begunstiges du af bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Du skal kunne returnere dine varer i 14 dage. efter du har købt dine varer, og nogle webshops har valgt at give mere og nogle giver endda et helt års returret. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Og du kan faktisk sammenligne priser super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at skulle slæbe varerne hjem fra butikken. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. De tider med at stå i kø er længe forbi – i dag handler vi online og der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.


Large Size Print Olie Maleri Par Smukke Hvide Heste Ikke-777861169 Udskriv Billede Til Stuen Maleri Uden Ramme køb online / Home Decor ~ Zhou-vejle.dk\nTags: stort abstrakt maleri lærred, canvas abstract painting unframed, hest olie maling, lærred maleri colorfulboy, store spejl til soveværelse, store moderne abstrakte maleri på lærred maleri, søde piger olie malerier, abstrakt lærred maleri plakat, store olie malerier, irland plakat.\nHøj kvalitets tryk.Denne plakat og malerier med den realisme, og farverne er levende og ser fantastisk ud.\nPerfekt til stuer, værelser og kontorer.Helt unikke, specialfremstillede til for, at du ikke finder denne plakat andre steder.\nWall Art print Bemærkes,\nVi tilbyder kun maleri uden ramme,Vi holder hver kant om-4.5-5 cm hvide lærred\nSyre Gratis, Arkivering Kvalitet Giclee Print Proces\nIndustri-Anerkendt standard for Høj Kvalitet Lærred Kunst udskriver.vi bruger de miljømæssige og menneskelige venligt inkjet,farven kan holde mere end 75years mere.\nVi bruger 230gsm kvalitet polyester lærred\nvi tilbyder inkjet print på lærred,det er en af digitale print materialer nøjagtige navn er polyester for 230gsm/kvm.\nHvad er former for maleri, du har?\nVi udskriver maleri af printeren på lærred uden ramme.\nVil du acceptere cutomized for køberen af fotos eller billeder?\nJa,vi accepterer det,og du kan sende fotos eller billeder til vores e-mail.\nHvor man kan få tracking info?\nA4:Det vis altid ved siden af, med ordre nedenfor,undertiden ikke er vis fuldt ud,kan køber kontrolleres på 17 spor eller send os en email til kontrol.\nHvad er en slags emne maleri kan bestille på dig, butikker?\nOmfatter nedenfor og accepterer også tilpasset emnet så godt.\nVærelser Stue, Køkken, Soveværelse, hjemmebiograf, Boy ' s Soveværelse, Girl 's Soveværelse, børneværelse / Baby' s Værelse Hus Stilarter Beach Hus, Moderne, Moderne ,Rustikke Hytte , Sydvest , Bachelor Pad, By Condo / Lejlighed, Hobbyer Og Interesser , Dyre-Elsker , Bil-Entusiast, Tegneserie Samler , Øl Feinschmecker , Film Buff , Musik Elsker ,Vin Drinker Erhverv Arkitekt, Kunstner ,Kok , Grafisk Designer , Mekaniker ,Forsker ,Lærer Ferie & Lejligheder Fødselsdag, Jul ,Påske ,Halloween, Independence Day ,Thanksgiving, Valentine ' s Day\nUdskrivning, Pakning af tjenesten\nShipping 1,Før du afgiver din brugerdefineret rækkefølge, skal du bekræfte, pris og andre oplysninger med os. 2,bæreren af gratis fragt varen er kina post, luftpost, det vil tager over 12-60 dage til dig.hvis du har brug for, hurtigere, kan du vælge mere forsendelse måder. 3,vil Vi bare sender til din ordre adresse.Feedback-1,Vi er afhængige af vores kunders tilfredshed at lykkes.derfor er din feedback er meget vigtig for os. 2,Hvis du er tilfreds med vores service,bedes du forlade positive tilbagemeldinger til os.tak! 3,Kontakt os inden du forlader enhver negativ neutral feedback,og vi vil gøre vores bedste for at slove nogen problemer.Vilkår 1,vil Vi tjekke alle de produkter før levering til dig. 2,Hvis varen er defekt,bedes du kontakte os på én gang, vil vi sende løsning på første gang. 3,Eventuelle afgifter eller gebyrer, der er købers ansvar. 4,Bedes du tjekke din ADRESSE nøje, når behandlingen for. 5,er du velkommen til at Kontakte os med ethvert spørgsmål,vil vi tilbyde dig tilfredsstillende svar.Forsendelse & retur Anslået levering: Sep 3 - 9 Klar til levering inden for 3-6 hverdage Fra Kina Retur & udvekslinger jeg gerne acceptere afkast og udvekslinger Kontakt mig inden 14 dage for levering Sender varer tilbage inden for 30 dage for levering Jeg kan ikke acceptere aflysninger Men kontakt mig, hvis du har problemer med din ordre.\n24HX365D føle sig som en VIP\nVi arbejder by24hours for 365days\nVi er kommet en lang vej.Her er vores historie.\n3 Stk/Sæt Modulære Farverige Vin Glas Maleri Print Print På Lærred Moderne Køkken Dekoration I Sort Væg Kunst Bar Dekorative\nVelkommen til min butik på Zhou-vejle.dk ,Hvor der leverer høj kvalitet, 100% GARANTERET Print malet på lærred malerier .fremragende priser sammen med første KUNDER PLEJE er vores vigtigste mål.Tak for at du kommer 24 timers\_'s online (Se frem til jeres råd)\nPlanters Blade Lærred, Plakat, Nordiske Stil Væg Kunst Print Skandinavisk Minimalistisk Maleri Dekorative Billede Stue Dekoration\nEfteråret Reed Plakat Nordiske Væg Kunst, Lærred Maleri Kunstnerisk Undfangelse Efteråret Landskab Billeder Modulære Hd Udskriver Home Decor\nWall Art Home Decor Sort Kløver Tryk På Lærred Maleri Moderne Japan Tegnefilm Figur Plakat Stue Modulære Billeder Uden Ramme\nDemon Slayer Kimetsu ingen Yaiba Kamado Nezuko Anime, manga-væg Plakat Rulle En\nDen Betalingsmetode, Vi kan modtage Visa/MasterCard,MoneyBookers, Western Union, bankoverførsel osv. Du bedes betale inden 7 dage efter du laver ordren . Forsendelse Vilkår Økonomiske logistik, herunder Standard Service er Yanwen Økonomiske Air Mail , SunYou Økonomiske Air Mail , Kina Post Almindelige Lille Pakke Plus, Standard logistik, herunder Kina


bedste hundemad til goldendoodles: hvalpe, voksne og seniorer\nGoldendoodle er smuk hundesammensætning af Golden Retriever og puddel. Normalt parret med standardstørrelse puddel, og denne designer pooch nyder en stigning i popularitet blandt hundelskere over hele verden. Disse hunde har følsomme maver, så det er en af de første ting, du prioriterer, når du tager din hvalp hjem, at finde den bedste mad til din Goldendoodle. Standard Goldendoodle er fuld af energi og sjov, og som sådan er det vigtigt, at vi fodrer ham med en velafbalanceret sund kost, der giver hans krop alt, hvad den har brug for for at forblive energisk og sund.\nGoldendoodle, med sin magre krop og energiske personlighed, har brug for en diæt af høj kvalitet, der har et højt niveau af protein og sunde kulhydrater for at give ham energi hele dagen. Goldendoodle er også kendt for at lide med et følsomt fordøjelsessystem, og som sådan har mange brug for en diæt, der tilbyder en højere fiberindhold.\nI betragtning af de ernæringsmæssige behov i Goldendoodles i standardstørrelse har vi undersøgt markedet for de allerbedste naturlige kibbles, der er tilgængelige, og for hvert livsstadium har vi valgt vores top 5 kibbles, der passer til hver Goldendoodle og ethvert budget derude.\n* Bemærk, at denne vejledning er rettet mod de Goldendoodles, hvis forælder til pudler er i standardstørrelse, ikke en miniature eller en legetøjspuddel, da de har et andet sæt ernæringsmæssige krav. En typisk Standard Goldendoodle måler mellem 15 og 24 inches høj og vejer mellem 40 og 75 pounds, og som sådan vil han blive betragtet som en stor hund. Miniature Goldendoodles har forskellige madbehov på grund af deres størrelse.\nOverblik: Vores yndlingsfødevarer til Goldendoodles\nVoksne: Science Diet Large Breed Adult\nVægtstyring: Nutro sund vægtkontrol\nen Goldendoodle hvalpens næringsbehov\nto Voksne Goldendoodle næringsbehov\n3 Senior Goldendoodle næringsbehov\n4 Bedste mad til Goldendoodle hvalpe\n5 Bedste mad til voksne Goldendoodles\n5.2 Merrick Large Breed Adult\n5.4 Wellness Core Original stor race\n6 Bedste mad til senior Goldendoodles\n6.1 Science Diet Large Senior Race\n6.3 Blue Buffalo Senior Large Race\n6.4 Nutro Healthy Senior Large Breed\n6.5 AvoDerm Senior Opskrift\n7 Mad til overvægtige Goldendoodles\n7.1 Nutro Large Breed sund vægt\n7.2 Jordfødt holistisk vægtkontrol\nGoldendoodle hvalpens næringsbehov\nGoldendoodle-hvalpens forældre er begge i fare for hofte- og albue-dysplasi såvel som andre knoglesundhedsproblemer. Selvom disse ikke kan forhindres af ernæring, kan den korrekte ernæring helt sikkert bidrage til at mindske chancerne for, at han udvikler dem. Hvalpeformel specielt designet til hvalpe med store racer indeholder optimale niveauer af calcium, fosfor, vitamin D og fedtindhold, som vil hjælpe med at kontrollere den hastighed, hvormed hans knogler vokser. Det er, når hans knogler vokser for hurtigt, at han har større risiko for at udvikle sådanne forhold, så stort race hvalpeformel er et must til Goldendoodle.\nGoldendoodle er en støjende og energisk hund, der har brug for en masse energi hele dagen såvel som hvalpevækstkraft, så han har brug for en kibble, der vil give ham protein af høj kvalitet og hele kød. Protein er en vigtig byggesten, der hjælper hans muskler med at vokse og holde sig stærke. Det MSD Veterinærhåndbog anbefaler, at alle hvalpebibler skal give et proteinindhold på mindst 22%, men at være en stor hund ville Goldendoodle udvikle sig meget sundere på et proteinindhold på mindst 26%.\nSunde fedtstoffer såsom Laksolier, kyllingefedt og hørfrø er gode ingredienser at passe på, og de giver også næring til hans frakke og understøtter et sundt hjertesystem.\nDu skal også være sikker på at holde øje med en række vitaminer og mineraler, da disse vil hjælpe med at udvikle hans immunsystem for at holde ham sund og stærk. Mange højkvalitets kibbles vises også docosahexaensyre (DHA), eicosapentaensyre (EPA) og arachidonsyre (ARA) fordi disse naturligt findes i modermælk, og de er nøglen til sund hjerne- og øjenudvikling.\nVoksne Goldendoodle næringsbehov\nGoldendoodle betragtes som en voksen fra en alder af 18 måneder, og på dette tidspunkt skal du begynde din søgning efter hans nye voksne kibble. Ligesom det var vigtigt i hans hvalpestadium, er det afgørende, at du finder en brok, der er tilpasset de specifikke ernæringsbehov hos store racer. At være en stor hund med meget muskler at bære rundt, er det vigtigt, at hans knogler og led understøttes.\nMSD Veterinary Manual anbefaler, at voksne hunde har brug for et brok, der giver ham et proteinindhold på mindst 18%, men hvis vi er en energisk hund, der er muskuløs og atletisk, vil vi hæve denne anbefaling til et proteinindhold på mindst 23%.\nI voksenalderen, medmindre han har en medicinsk tilstand, der kræver specifik ernæring, skal hans skål fokus på generel wellness. Hans hjernefunktion og gyldne krøllede låse ville have gavn af ingredienser som fiskeolier og hørfrø, og en række havegrøntsager og frugt vil give ham vitaminer og mineraler. Sunde kulhydrater vil give ham den energi, han har brug for, samtidig med at det sikres, at han vil ikke blive for svinekød.\nSenior Goldendoodle næringsbehov\nMellem årene 7 og 8, Goldendoodle vil blive betragtet som en senior pooch. Du vil bemærke, at han vil begynde at bremse, hvilket betyder, at han har brug for meget mindre energi, og derfor skal du skifte ham til en senior kibble, der imødekommer hans skiftende behov, og en, der er designet til store senior racer.\nMindre aktivitet betyder mindre energi, og hans senior kibble vil være mindre brændende og i stedet være højere i fiberholdige ingredienser. Ud over færre kalorier vil der også være mindre fedt, da hans langsomme fordøjelsessystem vil kæmpe for at nedbryde dette så effektivt.\nLigesom mennesker vil hans led blive svagere, når han bliver ældre, og ingredienser som kødmåltider og kosttilskud vil give ham de vigtigste senioringredienser, glucosamin og chondroitin. Ud over ekstra vitaminer og mineraler, der understøtter hans svækkede immunforsvar, vil ingredienser som taurin og DHA, ARA og EPA passe på hans hjertesundhed og hjernefunktion, så sørg for at passe på disse.\nBedste mad til Goldendoodle hvalpe\nLigesom Labradoodle, Goldendoodle hvalpe er ekstremt aktive. Disse hvalpe klarer sig bedst på en hvalpemad, der kan opfylde energiniveauet hos både deres pudelforælder eller deres Golden Retriever-forælder. Goldendoodle hvalpe skal være på en hvalpeformel tør kibble, indtil de når omkring 12 til 15 måneder. Dette afhænger normalt af deres størrelse og modenhedsniveau, men 12 måneder er normalt fint at begynde overgangen til en voksen mad.\nHvalpeformler anbefales på grund af næringsdensitetsniveauerne. De har højere niveauer af fedt, protein, kulhydrater og kalorier, som din hvalp næsten garanteret bruger i løbet af dagen. På grund af dette har disse formler yderligere næringsstoffer for at sikre, at din hvalp får vægt hele vejen igennem deres ungdom. Nedenfor er en liste over vores favorit mad til Goldendoodle hvalpei ingen særlig rækkefølge.\nProtein 24,5% 38% 35% 35% 33,5%\nFedt 162% 16% 14% 14% 18,5%\nFiber 3% 6% 6% 5,5% 5%\nKcal / kop 373 449 411 387 485\nDenne diæt er baseret på videnskab, og som sådan kan du være sikker på, at den inkluderer alt, hvad en stor hvalp har brug for. Det lever op til MSD's forventninger med et proteinindhold på 24,5%, og den første ingrediens er kyllingemel, som vil give ham masser af energi, voksende kraft og glukosamin til støtte for leddene.\nDet har det laveste fiberindhold, hvilket gør det til en god mulighed for de hvalpe, der klarer sig bedre med en lav fiberdiet, men med sunde korn kan du også være sikker på, at han vil fylde fyldigere i længere tid. DHA findes i fiskeolier, og hans pels vil også have gavn af dette.\nVi elsker at denne opskrift er lavet af forskere og hundeernæringseksperter, der har designet en formel, der imødekommer de nøjagtige behov hos hvalpe af stor race.\nDenne premium opskrift følger en hel bytte diæt, hvilket betyder, at han vil spise som hans forfædre ville, inklusive kød, organer, brusk og blod. Selvom dette måske ikke lyder appetitvækkende for dig, bliver din Goldendoodle vanvittig for det! Proteinkildelisten inkluderer kylling, kalkun, en række fisk og æg, og to tredjedele af kødingredienserne er enten friske eller rå for ekstra smag.\nDet viser også sunde grøntsager og frugter, herunder græskar, collard greener og æbler, hvilket er vigtigt for hans udviklende immunsystem. Glucosamin og fiskeolier holder også leddene og huden smidig og næret, og det er en kornfri opskrift.\nVi elsker at denne opskrift har førende niveauer af protein, og da de første 15 ingredienser er kødkilder af høj kvalitet, kan du være sikker på, at din Goldendoodle får al den energi og hvalpebrændstof, han har brug for.\nDenne kornfri opskrift er fyldt med ægte kylling, hvor de to første ingredienser er udbenet kylling og kyllingemel, og den sidstnævnte måltidingrediens giver også masser af DHA og ARA til øjen- og hjerneudvikling og glucosamin til leddene. Ofte sammenlignet med andre hundemad i topklasse, Blue Buffalo er en af vores favoritter til Goldendoodle.\nDisse broskstykker blandes også med Blue Buffalo's LifeSource Bits, som er lavet med de optimale vitaminer, mineraler og antioxidanter, som store hvalpe har brug for for at udvikle sig til raske voksne. Ærter, søde kartofler, gulerødder og tranebær er også opført for hans immunsystem.\nVi elsker at denne opskrift betragtes som en kost med højt fiberindhold, som mange hvalpe klarer sig godt med, og en sådan diæt får ham til at føle sig fyldigere i længere tid, hvis du altid finder ham på jagt efter mad.\nLaksolie og kødmåltider giver ham de vigtige udviklingsingredienser, såsom DHA og ARA, og hans smukke frakke vil også høste fordelene ved disse. Udbenet kylling, kylling og kalkunmel er også opført i ingredienserne, så hans ernæringsmæssige behov er helt sikkert opfyldt med denne brok.\nDenne formel viser også superfødevarer som banan, spinat og grønkål, der hjælper med at styrke hans voksende immunforsvar, og hans knogler understøttes af calcium og fosfor. Hvert kibble-stykke er belagt med acticoat, som er en unik probiotisk opløsning, der holder fordøjelsessystemet sundt.\nVi elsker at denne opskrift er en kornfri opskrift, hvilket gør den til en god mulighed for de hunde, der enten er følsomme over for korn, eller for ejere, der ønsker at fodre ham med en sådan diæt.\nKORNFRIT HUNDEVALD MED FRYSTØRRET RÅBUR GRATIS KYLLING ...\nDette er en anden kornfri opskrift, og denne formel viser kylling, kyllingemel samt frysetørrede rå kyllingestykker, der er sprøde og lækre. Denne kibble har også det højeste fedtindhold og kalorieindholdet, så din Goldendoodle-hvalp får alt det protein og næringsstoffer, han har brug for for at udvikle sig til en sund og stærk voksen.\nHans pels er godt plejet med hørfrø og laksolie, og overflod af omega 3 og 6 fedtsyrer holder også leddene smidige. Calcium og DHA holder hans knogler og tænder stærke, og probiotika holder også fordøjelsessystemet regelmæssigt.\nVi elsker at denne opskrift inkluderer frysetørrede toppers med kibble-blandingen, som ikke kun er nærende, men de er også fyldt med smag og tilføjer en lille struktur til sin skål.\nBedste mad til voksne Goldendoodles\nNår din hvalp rammer 12 måneder, er det tid til at begynde at se på overgangen til en voksen madformel. Voksne mad til store racer har typisk et lavere kalorieindhold og færre kulhydrater for at imødekomme dit Goldendoodle's energiniveau begynder at bremse. At holde en hund på en hvalpeformel over 15 måneder vil næsten altid resultere i vægtøgning.\nNår du er klar til at foretage ændringen, skal du sørge for at introducere den nye madformel langsomt. Vi anbefaler typisk at gøre det over en fire ugers tidslinje, hvor den første uge blandes til 25% ny mad og 75% gammel mad. Uge to er normalt en 50/50 splitefterfulgt af uge tre, der er 75% ny mad og 25% gammel mad. På tidspunktet for uges fire hits skal din Goldendoodle være godt akklimatiseret til den nye mad uden mavebesvær. Nedenfor finder du vores yndlings mad til din Goldendoodle, der starter fra 12 måneder og gennem din hvalps seniorår.\nProtein 23,9% 31% 28% 3. 4% 35%\nFedt 14,7% femten% 13% 12% 17%\nFiber 2,1% 3,5% 6% 6% 6%\nFugtighed 10% 10% 10% 10% 12%\nKcal / kop 363 372 374 342 462\nEn tør hundemad specielt formuleret til at give energi til…\nFremmer magert muskel hos store hunde med protein af høj kvalitet\nDenne opskrift følger den store race hvalpeformel, så hvis han klarede sig godt med dette som hvalp, ville dette gøre en stor voksen kibble-udfordrer. Ægte kylling er den første ingrediens, og byg leverer fiber for at holde fordøjelsessystemet regelmæssigt samt ekstra energi, som hans store krop har brug for.\nKyllingemåltid forsyner leddene med glucosamin og chondroitin, og hørfrø- og E-vitamin kosttilskud giver næring til hans hud og pels indefra og ud.\nVi elsker at denne diæt er baseret på videnskab, så du kan være sikker på, at din Goldendoodle-voksen får alt, hvad han har brug for fra denne opskrift.\nSUND HUD OG PELSE, HOVER OG FOG: Disse kornfri hundemad ...\nDenne formel tilbyder et højt proteinindhold takket være udbenet kylling, kyllingemel og laksemel, som også tilbyder de høje niveauer af glucosamin. Ægprodukter og laksolie leverer også DHA og ARA for at understøtte leddene og muliggøre en sund kognitiv funktion. Dette er et andet mærke af hundemad i topklasse, der ofte er sammenlignet med større virksomheder som Blue Buffalo.\nDette er en kornfri opskrift, og søde kartofler og ærter giver sunde kulhydrater, der holder fordøjelseskanalen sund og holder sit energiniveau boostet. Æbler, blåbær og vitaminer og mineraler holder også immunforsvaret kæmper fit.\nVi elsker at denne formel har førende niveauer af glucosamin og chondroitin, hvilket gør det til en god mulighed for de ekstra store Goldendoodles eller dem, der vides at have fælles problemer og har brug for ekstra støtte.\nDenne opskrift er fjerkræfri og bruger i stedet udbenet bison og fiskemel som de to første ingredienser, hvor oksekødsmel er anført nogle få ingredienser bag som en anden stor proteinkilde. De leverer også masser af glucosamin og omega fedtsyrer, som alle hjælper med at opretholde sunde hofter og led.\nEfter hvalpeformlen inkluderer den voksne version også deres LifeSource-bits, der er fulde af alle de næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som store voksne hunde har brug for. Tørret cikorierod, sød kartoffel og ærter bidrager til det høje fiberindhold, som hjælper med at holde tarmfloraen sund.\nVi elsker at denne opskrift er Bison aromatiseret, som de fleste hunde elsker, og det tilbyder et godt alternativ til de almindelige opskrifter med fjerkræsmag, som nogle hunde enten ikke kan lide eller er allergiske over for.\nWellness Core Original stor race\nAVANCERET NATURLIG NÆRING TIL AT BRÆNDE DIN STOR OPDREDTE HUNDS BEDSTE ...\nDe første tre ingredienser i dette foder er udbenet kylling, kyllingemel og kalkunmel, der giver det næsthøjeste proteinindhold på denne liste. Kødmåltiderne sammen med malet hørfrø vil give næring til hans frakke samt støtte hans led og knogler.\nDenne kornfri formel viser kartofler, søde kartofler og ærter, der giver din pooch energi, og grøntsager og frugter som kale, blåbær og æbler vil sikre, at hans krop modtager alle de antioxidanter og vitaminer, han har brug for. Hvert kibble-stykke er dækket af probiotisk acticoat-opløsning, som understøtter hans fordøjelsessystem og holder hans afføring fast.\nVi elsker at denne kibble har det laveste kalorieindhold, hvilket er godt for de Goldendoodles, der ikke har brug for så meget energi uden at skære ned på protein eller fedt, der er nødvendige for en sund kost.\nACANA Regionals tør hundemad, Wild Atlantic, ...\nACANA Regionals Wild Atlantic hundemad er næringstæt og høj ...\nMed rige indeslutninger af dyrebare ingredienser af høj kvalitet, ACANA hund ...\nKornfri uden gluten, kartoffel eller tapioka, almindelig i ...\nDa begge hans forældre er traditionelle vandhunde, kan du være sikker på, at din Goldendoodle vil elske denne kibble! Det er lavet med 5 forskellige fisk, da det er proteinkilde, hvilket er et godt alternativ til de almindelige fjerkræingredienser, som nogle hunde ikke kan lide eller er allergiske over for. Det følger også en hel bytte diæt, hvilket betyder, at alle næringsstoffer og smag er inkluderet.\nDet er en kornfri opskrift og bruger i stedet lokalt hentede grøntsager og frugt som butternut squash, græskar, pastinetter, pærer, æbler og tranebær til at give energi, fibre og antioxidanter til et sundt immunsystem og oxidativ tilstand. Du kan være sikker på, at med alle fisk, fiskeolier, fiskeorganer og brusk er hans led og pels godt passet, og tørret tang vil også hjælpe med at holde knoglerne og tænderne stærke.\nVi elsker at denne opskrift har det højeste proteinindhold og det højeste kalorieindhold, så det er en god mulighed for de superenergiske og hoppende Goldendoodles. Selvom dette ikke er specielt designet til store racer, markerer det alle de store racekasser og meget mere!\nBedste mad til senior Goldendoodles\nLigesom Golden Retrievers og andre Golden Retriever-blandinger, vil Goldendoodle sandsynligvis være en risiko for visse arvelige problemer, når de bliver ældre. Det mest almindelige problem, du sandsynligvis vil se, er Hip dysplasi. For at bekæmpe dette problem tidligt anbefaler vi at flytte til en senior hundemadformel omkring 6 år, der indeholder glukosamin og kondroitin. Dette hjælper din senior med at få de næringsstoffer, de har brug for, og holde deres ledd sunde på længere sigt.\nNogle seniorer har også følsomme maver når de bliver ældre. Mens Goldendoodles ikke rigtig er berygtede for at være kræsne, når det kommer til deres mad, er det stadig bedre for dig at få et mærke / en formel, som din hvalp vil elske, når det er bevist, at det stemmer overens med deres fordøjelseskanalen. Nedenfor er vores yndlingsretter til en Senior Goldendoodle.\nProtein 19,4% 32% tyve% tyve% tyve%\nFedt 15,6% 12% 10% 10% 10%\nFiber 3,3% 3,5% 7% 4% 6%\nKcal / kop 364 372 344 315 3. 4. 5\nScience Diet Large Senior Race\nDenne opskrift fuldender Science Diet-sættet, så hvis han har gjort det godt på deres tidligere kibbles, skal han klare sig godt med denne mulighed. Kyllingemel er den første ingrediens, der hjælper med at støtte hans muskler og led, såvel som hans frakke.\nDen har en optimal blanding af letfordøjelige ingredienser såsom brun ris og havre og ekstra tilsatte vitaminer og kosttilskud til støtte for hans aldrende krop og immunsystem. Science Diet-mærker er næsten altid et fremragende valg, uanset hvad hvem de er imod.\nVi elsker at denne opskrift er formuleret af forskere og hundeernæringseksperter, der har undersøgt behovene hos den store racer senior og lagt det hele sammen i et brok.\nÉn (1) 22,0 lb taske - Merrick kornfri senior tør hundemad rigtig ...\nTørfoder til hunde formuleret med færre kalorier og fedt for at hjælpe ...\nSelvom vi normalt ikke anbefaler 'all-breed' kibble, har denne formel ekstremt høje niveauer af glucosamin, hvilket er meget nødvendigt for større racer. Udbenet kylling og kyllingemel er de to første ingredienser, der også tilbyder det højeste proteinindhold på denne liste.\nFiskeolier, grøntsager og frugter sikrer, at denne kibble er både velsmagende og nærende for din senior pooch, og den er også kornfri for dem med en følsom mave.\nVi elsker at denne opskrift har førende niveauer af glucosamin og chondroitin, endnu mere end de andre kibbles specielt designet til store racer, så du kan være sikker på, at hans led understøttes og passes godt.\nUdbenet kylling og kyllingemel er de vigtigste proteinkilder i denne opskrift, som holder ham energisk, men uden de ekstra kalorier, og du kan være sikker på, at de også holder leddene og knoglerne smarte såvel som nærende hans hud og frakke.\nLigesom de tidligere anbefalinger inkluderer dette broderi deres LifeSource Bits, som er en præcis blanding af næringsstoffer, som ældre store racer har brug for til deres langsomme krop og svagere immunsystem.\nVi elsker at dette har det højeste fiberindhold på denne liste, hvilket vil sikre, at hans fordøjelsessystem er godt passet, når det begynder at bremse.\nNutro Healthy Senior Large Race\nKylling og kyllingemåltid sørger for, at denne seniorkibble forbliver lige så velsmagende som voksne og hvalpekød uden tilsat fedt og kalorier. Denne opskrift er designet til at holde hans aldrende hjerne tikkende med DHA-ingredienser samt understøtte en sund pels. Nutro er et godt mærke for mange ældre hvalpe på grund af denne formels specialitet og andre producenter forsøger at replikere den samme succes.\nSød kartoffel, brun ris og tørret roemasse hjælper med at holde fordøjelsessystemet regelmæssigt, og æbler, blåbær og gulerødder giver også hans immunsystem en lang række vitaminer og antioxidanter.\nVi elsker at dette kibble er bedst for dem med et budget, men uden at krympe på kvalitet.\nAvoDerm Senior Opskrift\nUnderstøtter sunde led: Naturligt chondroitinsulfat og ...\nFremmer sund hud og frakke: Premium naturlig tør hundefoder lavet ...\nAlle naturlige ingredienser: Hvedefri, majsfri og sojafri. Ingen…\nKyllingemel, kyllingebrusk og sildemel er de vigtigste kilder til protein og glucosamin, som holder hans muskler stærke og leddene understøttet, og tangmel holder også knoglerne og tænderne stærke.\nAvocadoolie, biotin og E-vitamin hjælper med at holde pelsen levende og silkeagtig, og der er også en præcis blanding af vitaminer og mineraler, som hans aldrende krop har brug for for at holde ham ung i hjertet.\nVi elsker at denne opskrift er fuld af avocado-olier og andre ingredienser, der nærer hans aldrende pels indefra og ud, så hans gyldne låse får al den næring, de har brug for.\nMad til overvægtige Goldendoodles\nHvis der nogensinde kommer et tidspunkt, hvor din Goldendoodle bliver lidt overvægtig, hvad enten det er for meget madforbrug eller manglende træning på grund af en skade, skal du sørge for at skift ham til en vægttab kibble. At være overvægtig vil kun øge presset på hans led og øge chancerne for andre vægtrelaterede sundhedsmæssige problemer, så sørg for at tage det alvorligt. Heldigvis er nedenstående anbefalinger lige så velsmagende, så han bliver ikke klogere på sin nye 'diæt'.\nNutro Large Breed sund vægt\nNUTRO HELE VÆSENTLIGE Voksne sunde ...\nIndeholder en (1) pose på 30 pund NUTRO HELE VÆSENTLIGE Sund ...\nGårdsopdrættet kylling er den første ingrediens i denne smagfulde ...\nHjælper med at støtte sundt vægttab og vægtstyring med en ...\nIndeholder naturlige kilder til glucosamin og chondroitin og er ...\nMed et fedtindhold på 7% og kun 227 kalorier pr. Kop er denne opskrift fantastisk til dem, der har brug for at tabe en betydelig del af vægten. Det har et proteinindhold på 22%, og kylling er stadig den første ingrediens, så hans store muskelmasse og led stadig understøttes.\nJordfødt holistisk vægtkontrol\nJordfødt holistisk vægtkontrol kornfri ...\nKorn, gluten, kartoffelfri, denne unikke fedtfattige, lavt kalorieindhold ...\nPremium kyllingemel giver en proteinkilde af høj kvalitet til ...\nFibre fra grøntsager og frugter, som ærter, æbler, ...\nL-carnitin hjælper med at forbrænde fedt og opretholde mager muskelmasse til ...\nDenne kornfri mulighed tilbyder et proteinindhold på 25%, et fedtindhold på 7% og 325 kalorier pr. Kop. Denne opskrift viser den fedtforbrændende ingrediens, L-carnitin, som kan hjælpe med at øge hans stofskifte og tyndhed.\nStandardstørrelse Goldendoodle er en stor hund, der har brug for stor ernæring for at støtte sin store muskelmasse og ekstra ledstøtte. Ligesom Bernedoodle eller Huskydoodle, Goldendoodle har brug for en særlig ernæringsmix for at imødekomme hans behov. Ved at følge vores råd og vælge en af vores anbefalinger fra ovenstående lister kan du være sikker på, at din Goldendoodle både vil elske og drage fordel af det, du lægger i hans skål.\ntysk hyrde border collie mix


“Sikanias Arvinger” af Jeanette Hedegran og Tina Sanddahl | deungesord.dk\nEfter Sikania har vundet krigen, skal Destan til at udbedre skaderne der er sket i den forbindelse. Men der er sket noget stort og noget som de fleste vil dømme ham før, hvis de finder ud af sandheden, så Destan må bygge en solid løgn op, både for sin egen skyld, men også for den han elsker. Vil befolkningen tro dem, eller vil det ende skidt for dem alle?\nEndelig kom afslutningen på ’Mørkets søn’ og jeg var virkelig spændt på at finde ud af, hvordan forfatterne ville få de sidste detaljer til at hænge sammen. Jeg synes ’Sikanias arvinger’ er en perfekt afslutning på en skøn trilogi, som har taget mig ud på en spændende rejse, og vist mig et helt nyt univers.\nDestan er på mange måder vokset utroligt meget igennem de her tre bøger, og jeg synes virkelig han er en dejlig karakter. Der er dog nogle steder, hvor jeg ikke kan lade være med at irriterer mig lidt over, hvorfor han ikke bare kan være ærlig overfor den, der har fortjent det, men på den anden side synes jeg det gør ham til en mere realistisk karakter, da jeg synes det er sådan fyre også er.\nDer kom lidt humor og drillerier i gang igen, som bare passer så godt på, hvordan jeg har oplevet Destan. På trods af at den har nogle alvorlige emner og en dramatisk historie, så er der stadig gjort plads til at lyse handlingen lidt op, ved at tilføre lidt humor, så den ikke bliver for mørk. Der var en rigtig fin balance på det.\nJeg vil helt sikkert holde øje med forfatternes fremtidige udgivelser, og se hvad de ellers kan bidrage med. ’Mørkets søn’ er i hvert fald en historie, som har sat sig ret godt fast hos mig, og som åbnede op for et nyt univers, jeg ikke kendte til, hvilket altid er forfriskende. Og så fik forfatterne bare rundet historien af på en måde, som jeg synes sad lige i skabet.\nDette indlæg blev udgivet i Anmeldelser, Anne Mettes anmeldelser, Bøger og tagget alliance, Breth Design, genoplivning, hersker, Jeanette Hedengran, kamp, kongerige, krig, kup, lys, magi, mørk, Mørkets søn, samarbejde, Tina Sanddahl, to verdener, trone, Ulven og uglen af Marie. Bogmærk permalinket.


Indhent 4 gode fragtpriser på fragt fra Outrup her.\nFragt fra Outrup\nFå 4 priser på fragt fra Outrup\nKom i kontakt med en fragtmand der allerede har en opgave fra Outrup\nOvervejer du at købe en brugt ting i Outrup, f.eks. fra Gul&gratis, men tvivler på om handlen kan betale sig grundet fragtprisen, så kan du hurtigt og gratis bede om 4 stærke tilbud på fragt fra Outrup her. Ved at bruge en transportør der i forvejen er på samme ture, kan han tilbyde en billig pris på fragten fordi han ikke behøver at køre ekstra kilometer for at udføre transporten.\nDu modtager 4 tilbud i din e-mail i løbet af kort tid\nØnsker du at gå videre med et tilbud, rekvirer du kontaktinfo på fragtmanden kvit og frit.\nProfessionel og billig fragt fra Outrup\nDu modtager altid tilbud fra professionelle fragtfirmaer der normalt tjener deres penge på at drive vognmandforretning med god erfaring. Selvom du sparer op til 75% på fragten, får du fortsat samme høje service som når du betaler fuld pris. Det er nemt og hurtigt at udbyde fragten. De priser du modtager er ikke forpligtende vi giver dig bare kontaktinformationerne på fragtmanden og derefter indgår I evt. den endelige aftale sammen til sidst.\nFor at kunne give tilbud på fragt fra Outrup, via fragtbørsen Fragtopgaver.dk, skal fragtmanden være tilmeldt Cargomatch ApS. For at blive tilkoblet skal fragtmanden indsende en fragtforsikring som et led af processen. Dog skal du altid dobbelttjekke at dit gods er dækket ind da der kan være nogle krav for bl.a. emballage mm. Hvis du ønsker at læse mere om fragtbørsen Cargomatch kan du se mere her.


Idrætsforeningerne vil af med det kommunale bøvl\nSåkaldte frikommuneforsøg i hele landet skal give de mange tusinde frivillige idrætsledere mulighed for at koncentrere sig om idrætsaktiviteter for medlemmerne i stedet for papirnusseri og besværlige forretningsgange over for kommunen\n12. APR 2011 10.47\nDanmarks Idræts-Forbund (DIF) opfordrer kommuner til at henvende sig inden sommerferien, hvis de vil i betragtning til at blive frikommune - i forhold til idrætsforeningerne - for at afbureakratisere og udvikle forholdet til foreningerne.\n- Frikommuneforsøg skal inspirere kommunerne til at gøre tingene på nye måder, så idrætsforeningerne slipper af med det bureakratiske bøvl. Det skal simpelthen være lettere og mere attraktivt at være frivillig leder i de lokale idrætsforeninger, ikke mindst på de tunge poster som fx formand og kasserer, som foreningerne har svært ved at besætte. DIF vil afprøve nye initiativer og projekter, som kan styrke grundlaget for de frivillige foreninger og give ildsjælene den fortjente opmærksomhed, siger Preben Staun, der er næstformand i DIF.\nAlle kommuner, der vil være med til at tænke nyt og styrke vilkårene for den frivillige idræt, kan komme i betragtning til DIF's forsøgsprojekt. Det vil samtidig give kommunerne mulighed for at markere Det Europæiske Frivillighedsår 2011. Kommunerne skal som minimum - og gerne i samarbejde med idrætsrådene - sætte fokus på at:\nskabe en nem adgang for foreningerne til den kommunale administration uanset hvilket forvaltningsområde, henvendelsen falder ind under\nvære mere smidige i forhold til udbetaling af aktivitetsstøtte og fordeling af faciliteter\nskabe fleksible rammer for foreningerne under Folkeoplysningsloven\nskabe rum for, at foreningerne kan bruge tiden på idrætten og ikke buraukrati\ngøre det muligt for foreningerne at foretage online-rapportering af medlems- og regnskabstal\nDIF forventer at indgå frikommuneaftaler med udvalgte kommuner i 2. halvår af 2011 og begynde forsøget umiddelbart efter. Aftalen bliver til i en dialog mellem kommune, det lokale idrætsråd og DIF og tager naturligvis udgangspunkt i de lokale forhold. Erfaringerne med frikommuneforsøgene skal kunne omsættes til generelle forbedringer i landets kommuner.\nPå DIF's kongres i februar 2011 om foreningsidræt blev hovedresultaterne fra DIF's frivillighedsundersøgelse offentliggjort. Resultaterne viser, at der er 360.000 frivillige ledere, trænere og hjælpere i DIF's 10.500 idrætsforeninger. Heraf er der 95.000 ledere (fx bestyrelsesmedlemmer). Det er 20.000 færre end i 2004 og lederne har en markant højere gennemsnitsalder end tidligere.\nDet er især frivillige til de tunge og administrativt krævende lederposter såsom formands- og kassererposten, som foreningerne har vanskeligt ved at besætte, og de tunge opgaver hænger på for få personer.\n31 procent af foreningerne svarer i undersøgelsen, at det er svært at rekruttere og fastholde frivillige, fordi der stilles for mange krav fra kommunen for at få støtte og faciliteter.\nPå baggrund af undersøgelsen og inputtene fra de delegerede på DIF's kongres besluttede DIF at igangsætte frikommuneforsøget.


Er Barcelonas eller Real Madrids krise egentlig størst? - TV 2\n24. okt. 2020, 12:10\nRamos og Messi har været vidne til en skidt sæsonstart for de spanske storklubber. Foto: Oscar Del Pozo / Scanpix Denmark\nBarcelona står i en smertefuld brydningstid. Og Real Madrid er ramt af to horrible præstationer. To kæmper i knæ står foran sæsonens første Clásico.\nHvilken krise er egentlig størst?\nDen eksistentielle i Barcelona, hvor hele klubbens fundament er krakeleret, hvor ingen stoler på hinanden, og hvor alle længes efter at komme over på den anden side af det nuværende magttomrum?\nEller den aktuelle sportslige elendighed i Real Madrid, der to gange i træk er gået fra banen som taber efter helt igennem rædselsfulde præstationer, hvor holdet har fremstået udslidt og sjælløst?\nSvaret afhænger af, hvem man spørger – og i virkeligheden overskygger coronaviruskrisen alle andre kriser i fodboldens verden.\nMen ét synes sikkert inden historiens 245. Clásico lørdag eftermiddag på Camp Nou: FC Barcelona og Real Madrid er ikke, hvad de har været. Hvor en Clásico for bare få år siden var kampen om verdensherredømmet mellem to hold, der begge kandiderede til prædikatet som klodens bedste, er ligafodboldens mest mytiske opgør nu blevet en kamp mellem to klubber, der forsøger at finde ud af, hvem de er – og lige nu synes ganske langt fra at have et klart bud på det.\nMestrenes bratte fald\nFå steder er fodbold så præget af øjebliksbilleder som i Spanien. I disse dage ringer alarmklokkerne højest i hovedstaden, efter at Real Madrid er kollapset på et helt uventet tidspunkt. Hvad der på forhånd lignede to rutineprægede pligtsejre på hjemmebane inden alvorens time på Camp Nou, endte som to ydmygende nederlag, der har ændret dagsordenen fuldstændig og fået sommerens mesterskab til at virke som fjern fortid.\nNu debatterer medierne i ramme alvor, om et nederlag på Camp Nou kan udløse en fyreseddel til træner Zinédine Zidane, mens klublegenden Raúl González, der nu er træner for B-holdet Castilla i den tredjebedste række, er blevet lanceret som mulig afløser.\nZinedine Zidanes trænersæde synes brandvarmt. Foto: Gabriel Bouys / Ritzau Scanpix\nJa, det kan synes hysterisk at tale om en krise på baggrund af blot to nederlag, men sådan er virkeligheden, når det gælder Real Madrid. Og nederlagene kom efter to grufulde præstationer, der begge står tilbage som nogle af Real Madrids ringeste i de senere år.\nFørst gik det galt i lørdags mod oprykkerne Cádiz, der burde have scoret mere end det ene mål, det blev til i en første halvleg, hvor Real Madrid fremstod som et hold af søvngængere og leverede en præstation, der helt uhørt fik Zidane til at skifte fire spillere ud i pausen.\nDerfor forventede omverdenen en reaktion fire dage senere i Champions League-premieren mod Shakhtar Donetsk. Men i stedet blev det endnu værre; efter 42 minutter var Real Madrid bagud 0-3 mod de ukrainske mestre, der knap nok kunne stille hold, efter at et større udbrud af Covid-19 havde tvunget dem til at lade et dusin spillere blive hjemme i Ukraine.\nPå tribunen sad Real Madrid-anfører Sergio Ramos og hvilede sit dårlige knæ, og på bænken sad Karim Benzema og blev for en gangs skyld sparet. Deres substitutter Éder Militão og Luka Jović var blandt de dårligste, men også etablerede stamspillere som Casemiro og Raphaël Varane faldt igennem.\n”Real Madrid presser som indianere i en westernfilm,” lød det på tv fra klubbens tidligere træner Jorge Valdano om et hold uden nogen form for sammenhæng.\nJorge Valdano var cheftræner i Real Madrid fra 1994-1996. (Arkivbillede). Foto: Guillermo Legaria / Scanpix Denmark\nAt Real Madrid i overtiden var tæt på et point og fik en 3-3-udligning annulleret af VAR, var ren sminke; på det tidspunkt burde Shakhtar for længst have lukket kampen.\nSå hvad i alverden foregår der, spørger en chokeret offentlighed. Hvordan kan det hold, der i sommer kørte den genstartede coronaliga sikkert i mål med ti sejre i træk, falde så dybt?\nDen sidste uge har efterladt et indtryk af, at mesterskabet gav Real Madrid en falsk tryghed. Sammen med den igangværende ombygning af Bernabéu og de økonomiske konsekvenser af Covid-19 forklarer det, hvorfor klubben i sommer ikke købte en eneste ny spiller, hvilket senest var tilfældet i 1980.\nMen stamspillere som Sergio Ramos, Luka Modrić, Toni Kroos og Karim Benzema har passeret de 30 år, og trupmedlemmer som Marcelo, Isco og Lucas Vázquez er lige nu triste aftegninger af, hvad de tidligere har været.\nAngriberen Karim Benzema har haft svært ved at finde samme målnæse som sidste sæson. Foto: Gabriel Bouys / Ritzau Scanpix\nImens har flere af truppens nyere spillere fortsat store problemer med at finde sig til rette. Éder Militão og Jović virker overmatchede, og Eden Hazards permanente skadesproblemer er en alvorlig streg i regningen på et hold, der savner målscorere. De unge brasilianere Rodrygo og Vinícius viser til tider kvalitet og potentiale på kanterne, men er forståeligt nok svingende i præstationerne.\nOg så er der manden med ansvaret. Zidanes meritter kalder på respekt, men der er spor fra hans første periode som cheftræner, der skræmmer. Efter halvandet år i jobbet havde Real Madrid dengang vundet mesterskabet og Champions League og udspillede i august 2017 Barcelona i den spanske Supercopa. Real Madrid fremstod overlegne – for så at gå helt ned i ligaen i den følgende sæson. Er den historie ved at gentage sig, nu hvor Zidane igen har haft jobbet i halvandet år?\nI den evige sammenligning med Real Madrid fremstår det næsten som en bagatel, at Barcelona også tabte deres seneste ligakamp. Et nederlag på udebane mod det hårdføre Getafe-hold, der tre år i træk er sluttet blandt de otte bedste i LaLiga, kan trods alt bedre accepteres end et hjemmebanenederlag mod en oprykker. Og tre dage efter svarede Barcelona igen med en 5-1-sejr i Champions League-premieren mod Ferencváros.\nI den kamp kunne Barcelona glæde sig over symbolikken i at se to 17-årige målscorere i samme kamp, efter at Pedri nu har gjort Ansu Fati selskab.\nPedri (tv.) havde det store smil fremme, da han havde scoret sit første mål nogensinde for FC Barcelona. Foto: Albert Gea / Ritzau Scanpix\nMen selvom sæsonstarten under den nye træner Ronald Koeman har været bedre end frygtet oven på sommerens turbulens, så fremstår Barcelona fortsat som et skrøbeligt hold. I hjemmekampen mod Sevilla kunne det nemt være endt med et nederlag, præstationen i Getafe var dårlig, og selvom det endte som en klar sejr over Feréncvaros, var der svaghedstegn undervejs i en kamp, hvor Barcelona sagtens kunne været kommet bagud.\nOg hvad værre er, så har den nye sæson ikke bragt ro på de indre linjer. Tværtimod.\nForude venter nu en afstemning blandt klubbens medlemmer, der skal tilkendegive, om de har tillid til præsident Josep Maria Bartomeu eller ej. Et eventuelt mistillidsvotum vil tvinge Bartomeu til at gå af og fremskynde det præsidentvalg, der under alle omstændigheder venter til marts.\nMidt i det hele offentliggjorde Barcelona tirsdag aften ud af det blå, at klubben havde forlænget kontrakten med fire spillere. Men hvad der kunne virke som en god nyhed, der signalerede stabilitet og kontinuitet, var i virkeligheden led i den seneste strid mellem ledelsen og spillerne.\nBarcelona-spillere skal ned i løn\nDen strid handler om nye forhandlinger om en lønnedgang for de ansatte i klubben, deriblandt spillerne, på grund af Covid-19. Her har spillerne ikke været imponerede af ledelsens forhandlingsoplæg, men i deres nye kontrakter skulle Gerard Piqué, Marc-André ter Stegen, Frenkie de Jong og Clément Lenglet individuelt have accepteret en midlertidig lønnedgang i denne sæson mod at få lønnen betalt rundhåndet tilbage senere i kontrakternes løbetid.\nKan det virkelig passe, at ledelsen på den måde bevidst sætter kiler ind mellem spillerne i truppen? Ja, når det gælder Barcelona, kan intet afvises i disse tider. I en klub i flammer er hver eneste kamp på banen lige nu et forsøg på at hælde vand på bålet.\nEn Clásico er en Clásico\nSammen med de tilskuerløse tribuner gør de to klubbers aktuelle problemer unægtelig dette til en ejendommelig udgave af El Clásico. Et strejf af melankolsk nostalgi kan næppe undgå at melde sig over denne kontrast til de år, hvor hele verdens øjne rettede sig mod Camp Nou og Santiago Bernabéu, når Pep Guardiola og José Mourinho krydsede klinger, når Lionel Messi og Cristiano Ronaldo udkæmpede deres historiske tvekamp på banen, hvor de to klubber til sammen udgjorde stammen på det spanske landshold, der vandt den ene titel efter den anden i de år.\nEt vist tomrum var nok uundgåeligt efter de højder. Det er, som om Messis og Ronaldos storhed også blev en sovepude. Som årene gik, kom mere og mere til at handle om at iscenesætte de to aldrende superstjerner. Den spillemæssige udvikling gik derfor i stå, og imens buldrede de førende klubber i andre ligaer af sted med deres hidsige presspil og eminente kombination af fysik og teknik.\nFra at have ført an i spillets udvikling for ti år siden er de to spanske giganter nu blevet overhalet og er næppe blandt kontinentets fem stærkeste klubhold. Og hvor det for få år siden forekom utænkeligt, at El Clásico ikke ville blive en storslået fodboldoplevelse, så har der i de seneste par sæsoner været flere knap så medrivende udgaver af det store opgør. Ja, i sidste sæson så vi endda en Clásico ende 0-0 for første gang siden 2002.\nSå hvad nu? Er El Clásico ved at blive stødt fra tronen som ligafodboldens største kamp?\nSportsligt er der bestemt udfordringer, men så alligevel: El Clásico er stadig El Clásico. Og det er andet end bare en kliché og luftig markedsføring.\nGennem historien er det gået op og ned, og der har været andre perioder, hvor den sportslige forfatning ikke helt har gjort opgørets mytologi retfærdighed. Men El Clásico er altid vendt tilbage, har genopfundet sig selv og atter nået den absolutte storhed. Med nye historier, nye dramaer og nye hovedrolleindehavere.\nPå den måde står sæsonens første Clásico som et opgør i en brydningstid. Hvor veteranerne Sergio Ramos og Lionel Messi vil lægge endnu et opgør til deres rekorder som spillerne med flest Clásicos i historien og trække tråde tilbage i tiden. Hvor Ansu Fati og Pedri, Vinícius og Rodrygo vil indvarsle, at noget nyt er på vej. Hvor de tomme tribuner vil minde om, at denne Clásico skrives på et trist tidspunkt i fodboldhistorien. Og hvor netop de to klubbers ramponerede og nervøse tilstand kan vise sig at være lige præcis det, der kan antænde et nyt Clásico-drama.


Bumser - Akne driver mig til vanvid!- Debatter - Netdoktor.dk\nMere om Bumser Profil\nMere om Bumser\nArtikler\tBrevkasse\tDebat\tDagbog\tDebat > Bumser > Akne driver mig til vanvid!\tSide 1 af 4 - 1 | 2 | 3 | 4 > Akne driver mig til vanvid!Den 08-08-2008 15:19\nslettet2921Tilmeldt: 08-08-2008 14:11\nAkne driver mig til vanvid!Den 10-08-2008 13:05\nslettet2975Tilmeldt: 10-08-2008 11:51\nMin akne startede som almindelige pubertets-bumser i 13-års alderen og er langsomt blevet værre. Til det punkt hvor jeg nu har en del ar i huden, øv. Jeg har været hos hudlægen adskillige gange, prøvet tetracyklin, diverse cremer, erycin osv. - intet uden synligt resultat. For 2 år siden startede jeg så på p-piller, som faktisk satte det lidt under kontrol. I vinters stoppede jeg så igen med p-pillerne og her nogle måneder efter, kan jeg se, at udbruddene kommer tilbage. Nu har jeg så været ved hudlægen igen og er i fredags påbegyndt en accutin-kur. Accutin er nogle piller, der indeholder meget A-vitamin og som burde kunne afhjælpe selv den værste akne. Og hos de fleste opnåes et glat resultat, hvor bumserne aldrig kommer tilbage.\nMEN denne kur er skrap for kroppen og gives altså først, når alt andet ikke virker. Derfor tror jeg ikke, den vil være en mulighed for dig. Og det skal du nok være glad for, for puha noget stads at fylde kroppen med :/\nOg så plejer jeg altid at sige til mig selv, at det er i orden at bruge lidt flere penge på tøj, når man nu må døje med den grimme hud ;)\nAkne driver mig til vanvid!Den 11-08-2008 17:51\nslettet3049Tilmeldt: 11-08-2008 16:43\nhun bruger sådan ngoet sreme der hedder basiron og som kan købes i håndkøb på apoteket. det har hun brug og det hjælper rigtig godt. det er meget skrabt og det udtører ens hud en del, men det kan man spørge til på apoteket. jeg bruger det selv med stor fornøjelse. Jeg synes du skulle prøve det hvis det er. Der er både 5% og 10% hvor 10% er skrappest. jeg ved at man også kan købe noget man skal bruge i badet. det hedder vist basiron wash. Hvis det er så slemt som du siger kan du bruge basiron 5 % om morgenen og 10 % om aftenen. og så den der wash i badet. ... hvis du er sexuel aktiv kan man også købe nogle p-piller som går ind og modvirker bumser. det siger min læge i hvert fald.\nAkne driver mig til vanvid!Den 12-08-2008 23:26\nslettet3107Tilmeldt: 12-08-2008 22:13\nJeg sidder i nogenlunde samme situation som dig. Jeg er meget plaget af acne, i hele hovedet. Jeg har de sidste fire måneder haft mit pandehår sat "bagud" så det ikke dækkede mit ansigt. Desuden har jeg hver morgen og aften vasket mit ansigt og brugt en creme lavet til acne, men lige meget hjælper det... Jeg har dog ikke været til lægen med det endnu, da min mor synes, det er noget vrøvl! haha :) Jeg har nu været plaget af det i nogle år, og jeg tænker stadigvæk over det hver morgen foran spejlet. Dog har jeg lært at lave nogle seje frisurer med bagvendt pandehår, hvilket må siges at være unikt! Jeg kender sagtens til følelsen af at være den eneste, faktisk (jeg har talt! :P) er der kun én person, bortset fra mig selv, som også lider af acne i min klasse. Nu har jeg også droppet makeuppen (af samme årsager som dig; det ser forfærdeligt ud, og man får desuden flere bumser af det :( ) Tja, det eneste råd jeg har, er at være dig selv, prøve at glemme pletterne i dit ansigt når du ikke kigger i spejlet! Og så kan du jop altid få ordnet noget sejt hår, som tager opmærksomheden væk fra acnen! ;)\nAkne driver mig til vanvid!Den 25-08-2008 21:25\nslettet3575Tilmeldt: 25-08-2008 12:52\nAkne driver mig til vanvid!Den 15-09-2008 20:58\nslettet6207Tilmeldt: 15-09-2008 19:53\nMht den der Zeno, som jeg også overvejer at anskaffe mig; du skriver at du lige skal holde øje med pletterne.. hvilke pletter? Er det nogen der kommer efter du har brugt apparatet? Håber at få svar :)\nAkne driver mig til vanvid!Den 16-09-2008 13:10\nslettet500Tilmeldt: 13-06-2008 18:53\nHej... Jeg føler virkelig med dig. Jeg har selv været i samme situation. Hvis du gerne vil have en hurtig tid ved hudlægen, så skal du enten opsøge en anden, hvor ventetiden er kortere eller gøre som jeg... Jeg skulle også vente super lang tid, men det ville jeg ikke, så jeg ringede til hudlægen næsten hver dag og hørte om de havde fået nogle afbud og efter en uge var der hul og jeg kom i behandling med Accutin. Jeg har lige afsluttet kuren og er efter mange års kamp mod bumserne blevet 100% fri bumsefri. Ellers så skal du bare vide, at der er mange andre der kæmper og har kæmpet med det ligeså meget som dig. Desuden vil jeg sige til dig, at du er mindst ligeså smuk med bumser som uden. Hold hovedet højt og trøst dig med, at der findes en løsning. Det er bare en del af det at være ung.\nAkne driver mig til vanvid!Den 21-09-2008 22:53\nAkne driver mig til vanvid!Den 01-10-2008 21:48\nslettet3255Tilmeldt: 17-08-2008 15:00\nÅh jeg ahr det på samme måde tro mig.. Jeg var engang den pige med perfekt hud, havde aldrig rigtig haft en bums. ´det fortsætte til jeg blev ´onkring de 16 år. så fik jeg en masse hudorme, nogle små usynlige nogle. Og stille og roligt blev det til bumser, som blev til bylder :/ og nu har jeg haft det cirka 3 måneder, og har msitet alt mit selvværd.. kan bedst lide at være alene og at ingen ser mig. SÅ begyndte jeg på tetracyklin og det har fjernet bylderne, men givet en masse misfarvninger. Min hud er helt glat, der er ingen bumser, men noget langt være. Store mørke PLETTER, der ikke kan dækkes. og de er der bare på huden, og der er mange. rigtig mange.. er virkelig bange for de ikke går væk? Er det ar? Hva tror i?\nAkne driver mig til vanvid!Den 02-10-2008 22:04\nslettet2090Tilmeldt: 18-07-2008 15:30


Mødre er bare mennesker: Find fred med din mor - LoneOnline\nMødre er bare mennesker\nHvad gør man, når ens mor ikke er ens bedste ven og heller ikke ens forbillede?\nMandag 11. maj delte jeg lidt ord om at få fred med det menneske, som ens mor også er. Idéen kom til mig en morgen, da jeg gik og tænkte lidt over alt det med Mors Dag og de mange opslag, som var alle steder i SoMe-landskabet dagen før.\nJeg tænkte over, hvad man gør, når ens mor ikke er ens bedste ven og heller ikke ens forbillede, men hun kan jo være sød (nok) alligevel – og så er hun jo iøvrigt også den, som har født en … og det betyder jo noget ;-).\nJeg giver i videoen her mine egne erfaringer og perspektiver om sagen. Og dette emne talte jeg faktisk også om for snart længe siden i Femina, hvor jeg var med i et tema om mor-datter-forholdet og blandt andet introducerede Femina og læserne for “20-minutters-te-reglen”\nHerunder er samlet nogle af de bedste punkter, hvis du hellere vil læse, end se videoen:\n“Man skal elske sin mor, fordi hun har givet én livet”\nEn klog kvinde sagde engang til mig: Det der med at synes, at man har en fantastisk mor, det er bare bonus. Man skal elske sin mor, fordi hun har givet én livet. Og dengang syntes jeg, at mødre skulle være på alle mulige måder. “Bare jeg havde en bedre mor, der var mere nærværende og sejere, og havde stået mere op for sig selv.” Og det havde jeg faktisk glemt. Men det er altså nok, at ens mor har givet en livet og holdt en i live. Jeg er fuldstændig klar over, at der er nogle mødre der svigter på det fundamentale plan. At tage vare på en fysisk og emotionelt. Men grunden til at mødre har fejl, er at de jo også bare er mennesker. I de her dage omkring Mors dag, florerer der mange opslag, hvor folk skriver at deres mødre er deres bedste ven og deres forbillede. Og sådan har jeg det altså ikke… Det er nærmere det modsatte.\nEn måde jeg har lært at håndtere forholdet til min mor på, er 20-minutters-te-reglen, som jeg opfandt for mange år siden. Jeg havde nemlig erfaret, at blev jeg længere end 20 minutter, så kom vi til at snakke om ting og sager, hvor vi kom til at skændes. Derfor begyndte jeg at sætte en alarm på min telefon til 20 minutter, når jeg kom på besøg. Nu kan jeg faktisk holde ud at være der længere, fordi jeg har opgivet illusionen og drømmen om, at få sådan en mor, hvor der er ro og visdom at hente. Jeg kan ikke få livsråd og snakke om, hvordan man gebærder sig i verden. Men jeg kan altid få te, ostemad og en snak om roserne i haven.\nEfter at have sloges med min mor i mange år, kom indsigten: Mødre er jo bare mennesker. Og det var særligt fordi mine veninder begyndte at få børn, og jeg så dem tackle de udfordringer, der kommer med det at blive nogens mor. Det gav mig viljen til at se hende fra en anden vinkel.\nMor-datter forholdet er jo noget helt særligt.\nMan er afhængig af mor-kroppen. Hun er fuldstændig unik. Men hun er også bare et menneske. Her kan det være behjælpeligt at man differentierer mellem “Mennesket mor” kontra “rollen som mor”. Opgiv forestillingen om et forbilledligt holdepunkt og tænk i stedet på dette: Mor har holdt mig sikker. Jeg er her med hud, arme og hår. At gøre en til et emotionelt voksent menneske er dog noget andet, og her kan mødre sagtens have hæmmet ens modningsproces og udvikling. Men her kan man så øve sig i, at glædes ved de små ting. Ting hun gør, som man kan glædes ved. Sætte pris på, at hun har holdt en væk fra motorvejen og holdt en i live. Det er godt nok ikke ens drøm og ønske om ens mor. Men det er det fundamentale for at holde en i live.\nHav ikke dårlig samvittighed til jer derude, hvis du selv er mor – Det er jeg jo ikke selv, så der er mange sider, jeg ikke har med. Det gør jo ikke ondt på mig på samme måde, for jeg er ikke mor.\nDer findes mange typer af mødre. Mødre der vil være ven med en. (Det kan man ikke, det bliver roderi.) En der er chef – bang! Nu gør du bare sådan her, fordi jeg siger det. En mor der i virkeligheden er en rival, der misunder en. Man kan få en mor man skal tage sig af, så man bliver den voksne. Eller en der forlader en. Fysisk eller emotionelt. Det kan der være mange grunde til. De bliver syge, eller flygter fra det hjem man bor i. Her er mit bedste råd, at finde et professionelt menneske, der kan hjælpe en. En du klikker med. Selv med professionelle terapeuter skal der være den rette kemi.\nForældre er forretning.\nNår man går ind i forretning, tager man ikke følelser med ind. Ikke alle forældre har plads til de samtaler, man selv har brug for. Eller kapacitet til at bearbejde og tale om de ting og den smerte, man gerne ville komme med til dem. Det er det samme med forretning, her tager man heller ikke sit sårbare jeg med. Har du sådan nogle forældre, så skal du ikke besøge dem, når du er svag. Vent til du har energien og styrken. = Forældre er forretning.\nOm mødre og software:\nDet er ikke altid, at mødre har samme software, som man selv har. Man er jo to forskellige mennesker. (Det har jeg forresten også skrevet om i bogen Fra pæn pige til PowerPrinsesse, men det er en anden sag). Jeg underviste for mange år siden i erotisk dans for kvinder, hvor jeg igennem dansen og min bog, prøvede at sætte ord på kvinder, sårbarhed og at holde af sig selv. Jeg forsøgte at sætte ord på tabuer, før det var lige så normalt, som det er i dag.\nMin mors reaktion på dette var: Jeg var narcissist og selvudleverende. Hvad, vent? narcissist og selvudleverende! Hun kunne ikke se, at jeg brugte mig selv som et eksempel, for at lægge noget på bordet, som andre kunne glædes af. Hun tror ikke på præmissen om, at andre kan få glæde af ens erfaringer og ved at dele livserfaringer. Hun er simpelthen ikke enig i det, og hun tror ikke på, at det ikke handler om, at jeg vil have opmærksomhed. Og så er der altså langt at gå, når man ikke har de samme ens basale præmisser.\nSammenhænge mellem mor og datter – hvor ligner man dem selv?\nJeg har ofte tænkt følgende: Hvordan fanden kan man tillade sig at sætte et barn i verden, når man er så….. Uorganiseret, ugennemtænkt og ubevidst? Men så husker jeg mig selv på et af mine 4 grundprincipper: Lone, alle mennesker er spejle. Hvor er jeg selv det samme henne? Hvor har jeg selv disse træk? Så siger jeg til mig selv: Lone, du driver en forretning og du ved ikke hvad en forskudsopgørelse er. Jeg har været selvstændig i snart 12 år på ret stor skala. Og der er så meget, jeg ikke ved om drift! Jeg driver jo selv et firma, uden at have en helt masse viden om det. Jeg sætter mig ikke ind i forskudsopgørelse mm. Det viser bare, at det man anklager andre for, det indeholder man jo ogaå selv. Er jeg blind overfor nogle af hendes sider, som jeg kan gavne af? Fordi man er vred eller blind pga ting ikke har været, som man ellers gerne ville.\nHvilket bringer mig til = døtre er mennesker, mødre er mennesker.\nEn mand sagde engang til mig: Når man bliver voksen, skal forældre bare beroliges. For fundamentalt, helt nede i bunden, er de bare bekymrede. Uanset, hvordan de så måske får det formuleret. Hvad nu hvis de basalt bare er bekymrede? Og ja så ville det da være dejligt, hvis de bare sagde det. Men hvem kan i virkeligheden udtrykke det?


hvordan man programmerer en 2000 Volvo S40 fjernbetjening\nincitamenter til at konvertere din bil til el\nhvordan man programmerer en gm 10245951 fjernbetjening\nhvordan man programmerer 88 ford nøglering\nAutomotive dertil kan tjene en række formål , at udøve arbejde belastninger trækkende fritidskøretøjer . I alle disse applikationer , skal en trailer elektriske signaler fungere korrekt . For at gøre dette , skal ledningsforbindelser mellem det trækkende køretøj og påhængskøretøjet skal tilsluttes korrekt . Vide, hvordan man wire en fire -leder flad trailer er afgørende for sikker , juridiske og effektiv drift af traileren\nAutomotive ledning .\n16-14 gauge hurtig splejsninger .\nÅbn det bagerste døren eller bagagerummet på det trækkende køretøj . Løsn alle bolte , der holder baglygter med et stik føreren eller til enhver skruer , der holder baglygter med en stjerneskruetrækker .\nLøft baglygter fra kroppen af det trækkende køretøjs .\nFind de elektriske ledninger , der leverer strøm til baglygterne .\nMatch ledningerne fra baglygter til deres tilsvarende ledninger i traileren : grøn ( højresving ) , gule ( venstresving ) , hvid ( jord ) , brun ( trailer sele hale lys ) .\nSæt ledning fra det trækkende køretøj gennem hullet i en 14-16 gauge hurtig splejse , der går hele vejen igennem .\nIndsæt den tilsvarende farvede ledning gennem det andet hul i 14-16 gauge hurtig splejse .\nslå hårdt ned på metallet brik i centrum af den hurtige splejse med en tang . Fortsæt denne proces indtil alle fire farvede ledninger fra det trækkende køretøj er splejset til deres tilsvarende farvede ledninger fra traileren .\nSæt det trækkende køretøjs baglygter . Give plads til alle løse ledninger forbindelse til traileren .\nNogle trailere kommer med en Connect- klar fire -wire stik . I dette tilfælde fastgøre stikket til det tilsvarende stik i det trækkende køretøjs baglygter .\nhvordan man kan sætte en forstærker i en Grand Cherokee


Janni og Karsten Ree spærret inde - Her & Nu\nJanni og Karsten Ree spærret inde\nI foråret kom Janni og Karstens forhold på prøve. Det har ført til, at Karsten har fået en lidt større rolle i ‘Forsidefruer’, og nu åbner Janni op om tiden.\nAf Caroline Grønne Wigdal - 7. oktober 2020 kl. 08:55\nDen nye sæson af ‘Forsidefruer’ har netop haft premiere, og allerede nu har Karsten Ree haft en større rolle i programmet, end hvad han plejer at have. Det skyldes blandt andet, at denne sæson er optaget i foråret, hvor vi alle skulle være hjemme og altså for alvor mærkede coronaens konsekvenser.\n– Jeg nåede lige at holde min fødselsdag med pigerne, og samme dag, den 11. marts, lukker hele Danmark ned. Sikke en fødselsdag! Så var jeg ellers spærret inde med Karsten, siger Janni til Realityportalen.\nDen dag rundede ‘Forsidefruer’-baben de 50 år, men på trods af nedlukningen blev det en festlig og dejlig dag, hvor Karsten virkelig havde oppet sig og for anden gang i parrets forhold købt blomster til Janni.\nSæson ramt af corona\nMen på grund af corona vil man altså de næste afsnit se en del mere til Karsten og til alt, hvad der foregår af små og store ting i palæet i Vedbæk.\n– Der sker meget sjovt alligevel. Her hjemme har vi en god energi. Forhåbentlig kan man grine lidt med os. Ting bliver meget humoristiske, og vi tager ikke os selv så højtideligt, siger Janni om den nye sæson, der er nummer otte i ‘Forsidefruer’-serien.\nLÆS OGSÅ: Marianne Eihilts private lykke: Keld er min klippe\n– Det hele bærer præg af den her mærkelige tid med corona. Vi er alle sammen fanget i det, og der bliver filmet meget i hver vores hjem. Jeg laver ting kun med Karsten og er lukket inde med Karsten i flere uger. Men det er jo også godt at vise, hvordan det er.\nJanni og Karsten Ree er gift og aktuelle i ‘Forsidefruer’, hvor seerne kan følge deres sjove og til tider umage par. Janni er en romantiker, og Karsten er slet ikke til den slags, men det er stadig tydeligt for enhver, at de to er glade for hinanden (Foto: TV3)\nKarsten var hunderæd\nKarsten og Janni var måske blandt dem, der tog coronaen ekstra seriøst, da Karsten jo med sine 75 år og som fast ryger er i risikogruppen, hvis han bliver smittet.\n– Karsten var hunderæd, og vi turde ikke se nogle i den tid. Det var kun mig, der var ude og handle og så videre. Vi var her i flere uger. Der kom parforholdet på prøve.\nLÆS OGSÅ: 25-årig realitybabe starter på ungdomsuddannelse: Nu er jeg moden nok\nMen de mange dage hjemme, gør nu ikke, at livet hos Karsten og Janni Ree er kedeligt at følge med i. Hos dem har der været masser af nye projekter og blandt andet blev haven rigtig flot i løbet af foråret – og heldigvis blev ægteparret ikke uvenner af at tilbringe så meget tid i hinandens selskab.\n– Som alle andre kan man da godt snerre lidt af hinanden, men i det store hele så har vi jo begge en god portion humor og har det sjovt sammen, siger ‘Forsidefruen’ og hentyder til en situation med en lift i haven.\n– Det var Karsten, der pludselig ville rense tagrender og klippe træer oppe i femten meters højde. Og jeg har højdeskræk, fortæller hun.


Sommerhus - 8 personer - Rønnebærvænget - Hejlsminde - 6094 - Hejls - 090-23785 - Sommerhussiden.dk\nEmne nr.: 090-23785\nUtraditionelt sommerhus. Huset fremstår særdeles velholdt og er praktisk indrettet. Beliggende i anlagt have med terrasse mod syd. Huset er beliggende på blind vej i familievenlige omgivelser. Velegnet til ophold hele året rundt. Børnene vil helt sikkert nyde det 2 personer store spabad med velgørende boblemassage eller saunaen, som kan rumme op til 4 personer. Gratis adgang til SlotssøBadet i Kolding.\nOg: Terrasse, carport, el-varme, luft/luft varmepumpe, legeredskaber, havegrill, anlagt have 950 m2, enkel møblering, sommerhusområde, ikke-ryger hus


Danskerne foretrækker sundere fastfood\nFlere kunder vælger det sunde alternativ i fastfood-restauranterne, hvis det er gjort synligt og attraktivt, skriver DTU Fødevareinstituttet.\nEn ny undersøgelse viser, at der er tre gange så stort et salg af grovboller, når ekspedienten gør opmærksom på, at de findes i sortimentet. Samtidig er energiindtaget 13 procent lavere ved den kasse, hvor ekspedienten fortæller om muligheden for sundere valg.\n»Set i lyset af den voksende fedmeepidemi er det et mindre, men brugbart skridt i den rigtige retning, at kunderne vælger mindre portioner og sundere alternativer, når de bliver gjort opmærksom på mulighederne. Det er positivt, at deres samlede energiindtag dermed falder«, siger afdelingschef Gitte Gross fra DTU Fødevareinstituttet i en pressemeddelelse.\nDertil kommer, at i et spørgeskema svarer 73 procent af kunderne, at de gerne vil have mindre fedt i maden, 69 procent vil gerne have mere frugt og grønt, mens 64 procent gerne vil have flere muligheder for at vælge mellem brød og tilbehør.\nOg ifølge Gitte Gross behøver det ikke gå ud over forretningen for fastfoodkæderne:\n»Fastfoodrestauranterne kan øge deres forretningsmuligheder ved at tilgodese de kunder, der ønsker sundere måltider og tilbehør. Samtidig kan de hjælpe kunderne med at gennemskue, hvor sundt produktet er eksempelvis gennem nøglehulsmærket. Det er en meget positiv udvikling,« siger Gitte Gross i en pressemeddelelse.\nDanskerne vil have sundere fastfood


Find en stor LED shop her på nettet - Danidajob - Nye artikler hver dag!\nLeder man efter en LED shop, kan man finde en hos https://www.ultralineshop.dk/, som også har en masse spændende produkter og byde på. Er ens gamle LED pærer gået i stykker, er det også her man finder nogle nye med det samme. Det er jo gerne noget, som flere og flere gør sig brug af alle steder man kigger hen. En af de store problemer med de gammeldagspærer man brugte var, at de ikke udnyttede energi optimalt.\nSå der var faktisk en masse som gik til spilde, og det er jo selvfølgelig også noget, som har været med til at påvirke den måde som mange folk anser pærer i dag. I dag kan man dog finde et udvalg som også sørger for at man har lige præcis det man står og har brug for. Mangler man noget LED belysning af en art, om det er til fest, privat, studie eller andre sjove ting er der noget at komme efter her på nettet og specielt på siden som man finder lige her.\nLys med sensorer til\nEn af de udviklinger som eksempelvis lyset har taget sig, er også den måde man regulere det på. Førhen var det blot en kontakt på væggen eller lignende som klarede opgaven, i dag er det selvfølgelig noget som også er rykket over til nogle mere smarte løsninger. Man kan styre det på sin telefon eller via stemmekontrol, og det er alt andet lige også noget, som man kan finde til sig selv hvis det er man har brug for det.\nHer på siden kunne det i hvert fald være oplagt at gå efter sådan noget som sensorer. Dem finder man et stort udvalg af, og man kan få det professionelt op og man blive instrueret i hvordan man bærer sig af. Det er alt andet lige noget af det, som mange virksomheder også gør sig brug af, og folk i privaten. Det er bare en smart måde og skaber noget mere komfort for dem som sidder på det. Det er også noget som man bliver meget klogere på, når man ser hvad udvalget har og byde på siden her.\nAf admin|2020-11-07T15:39:10+00:0022 oktober 2020|Hus og Have|Kommentarer lukket til Find en stor LED shop her på nettet


Gå med ynde – Løb med forstand - Tag Det Sunde Spring\nTag Det Sunde Spring\nSundhedsvejledning skræddersyet til dig\nEffekt – Funktionel styrketræning\nD-vitamin er solskinsvitaminet\nGå med ynde – Løb med forstand\nBy Marianne Kristiansen in Mariannes blog\nDet er så dejligt at se, hvor meget gang og powerwalk vinder frem. Der har i mange år været en tendens til, at ”man” helst skulle have et mål om at løbe marathon, men nu er det dejligt at høre alle sundhedseksperter gøre opmærksom på de store helbredsgevinster, der er ved at gå.\nSelv er jeg inkarneret løber og har efterhånden været det i 30 år. Min yndlingsdistance er halvmarathon, men jeg går ikke af vejen for en marathon i ny og næ. Det udelukker dog bestemt ikke, at jeg sætter pris på en god lang spadseretur – gerne med nogle styrkeøvelser undervejs! Jeg er overbevist om, at mit forholdsvist lave løbetempo kombineret med gang og styrke er grunden til, at jeg er kommet stort set skadefrit gennem min løbekarriere – Indtil videre har jeg på forkant kunnet reagere på mine skavanker og dermed undgået at skulle stoppe helt.\nDer er flere chokerende tal for, hvor mange motionsløbere, der bliver skadet indenfor det første år – Artiklen fra Aktiv træning, som jeg har linket til nedenfor, siger 45%, men tal op til 85% nævnes også. Dette er i sig selv en god grund til at starte forsigtigt med at motionere; Det er essentielt at blive god til at afkode, hvad kroppen fortæller én: Er det ok at sætte distancen op? Er det ok at sætte mere fart på? Føles det hele ok? Vil du gerne lære at løbe, er det en rigtig god idé at starte med gang, da belastningen på leddene er mindre end ved løb – Herved kan du vænne din krop gradvist til fysisk træning.\nOvervej flg., hvis du gerne vil løbetræne:\nFalder du sammen i kroppen, når du bevæger dig?\nVralter du fra side til side, når du går?\nLøber du langsommere, end du går?\nHvis du kan svare ja til mindst ét af de tre spørgsmål, vil det være mere fornuftigt at få styr på at kunne gå ordentligt og få suppleret med styrketræning, der gør dig stærk nok til – med tiden – at kunne løbe.\nSkal der flere argumenter på bordet, vil jeg nævne, at udendørs træning stort set er godt for alt:\nDu får et bedre immunforsvar. Er du vant til at færdes udendørs, er du mere robust og kommer hurtigere over en forkølelse (hvis du overhovedet bliver forkølet).\nDu bliver i bedre humør (endorfiner aka kroppens lykkepiller stortrives, når man bevæger sig udenfor).\nDu bliver god til noget af det mest essentielle, som din krop er skabt til, nemlig at kunne bære dig selv og kunne bevæge dig rundt ved egen hjælp. Jo ældre du er, jo vigtigere er det at holde mobiliteten ved lige.\nLøbere bliver ofte motiveret til at træne ved at sætte sig et mål i form af deltagelse i et løbsarrangement. Det har knebet lidt for gangsporten, men flere og flere motionsløb tilbyder efterhånden både løb og gang; senest er gang kommet på programmet til DHL-stafetten. Det betyder, at man til et motionsarrangement kan deltage sammen med folk, der ikke løber – Måske bliver du overrasket over, hvor hurtigt nabokonens gangtempo i virkeligheden er?\nLangdistancegang findes skam også, bl.a. til Nationalpark Thy marathon (se længere liste i artikel fra I form refereret nedenfor). Så skal vi selvfølgelig ikke glemme marcher som Hærvejsmarchen, de traditionelle julemærkemarcher og pilgrimsruterne (f. eks. Santiago de Compostela), der ”altid” har været der. Mulighederne er mange!\nMen husk nu at starte med at finde dit niveau –\nAktiv træning: Forskerne: Derfor bliver vi skadede\nChris Macdonald: Vi skal blive bedre til at betragte gåture som motion\nI form: Gå dig slank (incl. vejledning om hvor mange skridt, der skal til)\nBirgitte Nymann: Derfor kan en gåtur gøre underværker for din sundhed\nI form: Gå et marathon (eksempler på arrangementer, link til website med træningsprogrammer)\nKontakt Det Sunde Spring:\n© 2020 Tag Det Sunde Spring.


Elpejse & vandpejse - Living Flames\nElpejse & vandpejse\nGlen Dimplex (Faber’s moderselskab) sidder tungt på markedet med de mest innovative og realistiske elpejse på markedet. Living Flames repræsenterer eksklusivt Dimplex elpejse i Danmark og resten af Skandinavien.\nI takt med måden vi bygger på, vi minimerer energiforbrug på og samtidig maksimerer boligers egenproduktion af energi, vinder elpejsen mere og mere frem. Har du solceller kan du selv forsyne din elpejs med strøm. Elpejs har i mange år, måske altid, været lidt et skældsord, men som med så mange andre ting er elpejse også i en voldsom designmæssig udvikling. Seneste gennembrud var Dimplex’ patenterede Opti-myst elpejse der ved hjælp af strøm, vand og lys, skaber den perfekte illusion af ild.\nMed elpejse fra Living Flames og Dimplex har du nærmest ubegrænsede muligheder. Her er der ingen aftræk, krav til brandsikre materialer eller brug for autoriseret installation. Det kræver blot en stikkontakt der naturligvis skal være installeret af en autoriseret elinstallatør. Elpejse egner sig ikke til installation udendørs og i vådrum uden yderligere tiltag.\nOpti-Virtual Single. Opti-Virtual teknikken giver illusionen af levende ild, med meget realistiske flammer, gløder og gnister der flyver rundt. Teknikken er basseret på Pepper’s ghost. En teknik der giver en 3 di…\nCassette 1000 Opti-myst vandpejs er den nyeste model af Opti-myst vandpejse. Autentisk, 3 dimensionelt flammebillede. Kræver ingen skorsten,ingen aftræk, kun en stikkontakt. Pejsen brænder ved hjælp af vand. Kan inst…


Dedikeret Server (Google Regnearks Dokument)\nVenligst ikke kom med kritik om at jeg bare burde leje en andetsteds fra, det er en byg-selv server jeg vil. Jeg elsker at rode med sådan nogen ting, og gider faktisk ikke have andre til at køre serveren for mig.\nDette indlæg er blevet redigeret 1 gange, senest redigeret af "papand" (06.01.2012, 20:26)\nen server er et stort begreb. det kan være alt fra en Super computer til en mobil telefon.\nher er en kort beskrivelse af hvad jeg ville gøre.\nnår du siger minecraft skal det jo ikke være nogle helt vild\n1. Find et AMD motherboard med Onboard grafik.\n2. Find en billig Prosessor måske en amd 955 eller der under. (EVT en passiv køler)\n3. 2 til 4 Gb ram billige pc 1333 ram ville være nok\n4. en billig raid controller\n5. nogle billige hard diske i raid 1 så du er sikker på at hele tiden ha backup hvis noget skulle gå galt.\n6. få et billigt kabinet\n7. en lille strømforsyning. da det jo er en server skal den "serve" køre 24/7 og derfor ikke være dyr i drift\nog så skal den jo også være støj svag\n8. Find ud af hvad OS der skal på den Window linux unix evt ect.\nSå er det nemme overstået\nNu skal der konfigureres optimeres og installeres.\nPS. en LinkSys Zywall. for sikkerhed kan anbefales når du køre server.\nDe bruges mest af små firmaer osv. men de giver god sikkerhed og er lidt dyre 1500 kr ca.\nJeg vil ikke kommentere for meget på dit valg af kabinet, da det er en personlig ting, men du kunne nok godt købe et der er mindre.\nJeg må indrømme at der er en del ting jeg er uenig med dig i.\nMig bekendt er det i øvrigt ikke Linksys (Cisco) der laver ZyWalls men derimod ZyXEL og igen ville det være overkill.\nAMd fordi de kommer med onboard grafik kort. Derfor har du allerede sparet på strømmen der.\nalle onboard GFX kort bruger langt mindre strøm.\nAmd 955 ja quard core har selv haft en. og den kan køre med minimal strøm. mit underclock på min gamle 955 med 1,05 Vcore. der kan du sq ikke finde ret meget der kan være med på men en så lav vCore.\nIkke engang intels lavenergi cpu'er. jo Hvis du under clocker dem. og så skal det lige siges at de ikke er til sever brug men det vil du jo nok holde fast i at de er.\nJa ram priser er lave men fat nu det er en server til miencraft og måske lidt sjov. hvad fanden skal han bruge 8BG ram til??? det er jo latterligt. Det er jo ikke en 3D render server han skal bygge. og jeg regner heller ikke med at der er 2000 mennesker der logger ind på hans minecraft server på samme tid så 4GB lavenergi's ram er mere end nok\nHolder fast i raid controller + raid 1. undgå onboard raid da det er noget lort\nnej raid 1 holder ikke hvis der kommer hacker.men det er der heller ikke noget andet der gør "host host ZyWall"\nja Typo det er ZyXEL der laver Zywall. og nej det er ikke overkill. hellere købe en zywall end 8Gb ram selv om det ikke helt er samme priser. zywall beskytter hele dit netværk. 8bg ram bruger du sådanset ALDRIG på en server som han beskriver. heller ikke om 5 år.\ndet er stadig server vi snakker her. Der er sikkerhed aldrig overkill.\njeg har selv en ZyWall og det fortryder jeg godtnok ikke. kan kun anbefale den til alle der køre server.\nKøre selv VPN\nNu skal denne diskussion ikke ende ud i mundhuggeri, så lad os prøve at holde det faktuelt.\nDa jeg antager at budget ikke holder til et par tusinde kroner ekstra, er det min mening at hardware raid og seperat firewall/vpn/etc. boks er overkill, især når nu minecraft servere ikke er så kritiske igen.\nAMD med onboard for at holde prisen nede, det var nu mere det der var tanken\nOK, men jeg vil vove at påstå at Intels løsning, med integreret grafik, koster omtrent lige så lidt, afhængigt af hvilket bundkort man køber naturligvis (men man skal ikke købe for billigt når det er til 24/7 drift).\nbilligt hardware raid 3-700kr skal jo ikke være noget sygt. men hardware raid fordi at det også bliver mere overskugeligt. (det er min mening)\nAusu Bundkort med amd 955 boxed version kan købes for omkring 1500kr hvilket er det samme som 2500K alene.\nhelt klart Sadny bridge har integreret Grafik hvis dit bundkort har HDMI ud eller DVI ud. men så skal du jo også ha en skræm der har en af de 2 ting. + at et LGA 1155 bundkort + sandy bridge hurtigt løber OP. det er nu mere derfor jeg argumentere for AMD.\nZywall tja der er mange alternativer men Zywall er nemt, effektivt og billigt i strøm.\nmin ide var jo bare at holde det billigt både i indkøb og i strøm\nGigabit switch + lan kabler (05.01.2012, 17:38)\nSWTOR Hvor er folk? (13.12.2011, 19:25)\n"Begynder" server (29.05.2011, 18:23)\nVandkøling 2.200Kr (25.07.2006, 11:36)\nHar du en server? (til ventrilo) (09.04.2006, 20:24)