Forsamlingshus eller ekkokammer: Hvad handlede balladen om Je Suis Jalving egentlig om?\nPROVOKATØRDen markante højreorienterede debattør Mikael Jalving har sat sindene i kog. Foto: Lærke Posselt, Polfoto\nRadio24syvs debatprogram Je Suis Jalving var sommerens mest omdiskuterede radioprogram. Diskussionen rakte ikke kun ind i værdikampen, men handlede også om, hvad en god debat er. Vi udkrystalliserer, hvad debatten om debatten egentlig handlede om.\nJe suis Jalving blev sendt fra den 4. juli til den 6. august, i alt 30 timers sommerradio.\nProgrammet tog afsæt i Mikael Jalvings kalden til alarm over flygtningestrøm, islamisering og terrorisme, som ifølge ham er ved at ødelægge vores danske samfund. Formatet var, at Jalving begyndte med en opsang, derefter interviewede en debattør (som regel en ligesindet, som det fremgår nedenfor), hvorefter lytterne kunne ringe ind. Her er et lille uddrag af Jalvings indledende tale til nationen fra programmet den 4. august:\n“Vi forstår slet ikke, at vi er under angreb. Vi forstår slet ikke vore arabiske fjender, og vi er blevet en flok feminiserede svagpissere og tøsedrenge, der ikke forstår at forsvare vores kvinder og børn over for stigende islamisering, sharia, lovreligiøsitet, kvinders tildækning og i sidste ende jihad. Vi er blevet til lam. Ofre. Får. Halalhippier og mandslinger i forhold til islams raske svende i asyllejre, skoler, fængslerne, banderne og den intellektuelle religiøse elite.”\nTalen er provokerende, og det er meningen. Spørgsmålet er, om det er hinsides det provokerende og ovre i det agiterende i en sådan grad, at den ønskede debat udebliver? Det spørgsmål har været omdrejningspunktet i sommerens intense og ophedede debat om programmet. Debatten har forgrenet sig og knopskudt på alle medier med adskillige aktører. Vi har holdt os til de mest centrale dele af debatten, der dybest set kan koges ned til spørgsmålet: Var Je Suis Jalving et forsamlingshus med en folkelig debat igangsat af en sund provokation eller snarere et ekkokammer, hvor ligesindede bekræftede hinanden i deres frygt og islamofobi?\nOm programmet Je Suis Jalving og dets vært\nMikael Jalving er på forhånd kendt som en markant debattør på den yderste højrefløj og har bekendt sin støtte til det nye højrefløjsparti Nye Borgerlige, der forener en meget stram flygtningepolitik med en skarp kritik af velfærdsstaten – altså en værdipolitik, der minder om Dansk Folkeparti kombineret med en økonomisk liberalisme.\nProgrammet lægger sig i rækken af debatprogrammer med markante, holdningsbårne værter. Det er en del af Radio24syvs lovgrundlag og varemærke at have sådanne programmer, som adskiller kanalen fra P1′s mere neutrale og strømlinede stil. Således har der eksempelvis blandt sommerprogrammerne været Tradsalderen med David Trads, der plæderede for et multikulturelt samfund, og Ugens Rapport, et program om sexisme med feministen Irene Manteufel.\nSidste år havde Mikael Jalving også et program, Danmarks Röst, der havde svenskerne som målgruppe med henblik på at diskutere de emner, som de svenske medier ikke selv turde tage fat i – heriblandt problemer med indvandring og ghettoer, men også kønsproblematikker, narkotikapolitik med mere.\nFor god gennemsigtigheds skyld skal det nævnes, at jeg har arbejdet for både Radio24syv og Politiken, og at jeg kender de fleste implicerede i denne debat.\nSteffen Groth versus Radio24syv\nDen 28. juli ånder alt fred, og sommeren synes endeløs. Mads Brügger erklærer sig stolt af programmet, citerer en lytter, der har ringet ind, og får udelukkende positive kommentarer på Facebook.\nBalladen begynder den 3. august, da lytteren Steffen Groth stilles igennem til programmet. Han er blevet opfordret af programmets producer Ayşe Dudu Tepe til at ringe ind, efter at hun har set ham kritisere programmet på Facebook. Han får lov at læse en 3 ½ minut lang anklage højt. Den falder i otte punkter, der alle retorisk begynder med “Jeg anklager jer for …”. I løbet af de næste minutter anklager Steffen Groth programmet for blandt andet at “forklæde et højrepopulistisk propagandaprogram som et almindeligt debatprogram om indvandring”, “at give medløb og opbakning til udsagn som ‘islam er ligesom nazisme’” og “at mistænkeliggøre hele den muslimske minoritet i Danmark”.\nVært er Iben Thranholm, der vikarierer for Mikael Jalving. Hun takker for hans kritik og håber, at han “har fået luft”.\nDebatten begynder for alvor 12 dage senere, da samme Steffen Groth uddyber sine kritikpunkter i en kronik i Politiken 15. august. Her anfører han, at næsten alle programmets gæster er enige i dagsordenen – det er folk som Lars Hedegaard, Morten Uhrskov, Ole Hasselbalch, Sørine Gotfredsen og andre markante debattører, der befinder sig i et spektrum fra markante islamkritikere til højreradikalistiske indvandringsbekæmpere. At multikulturalist David Trads ganske vist var igennem i første program opfattes som et “figenblad”, der dækker over ensidigheden.\nSteffen Groth citerer fra Jalvings “alarmistiske” sprogbrug, i hvilken muslimer retorisk kobles til fjender, belejring, sygdom, nazisme og dommedag. Og terrorisme kobles endda til de danske velfærdsydelser.\nDe lyttere, der ringer ind, er ifølge Groth som regel enige og får intet modspil, heller ikke når de bevæger sig i retning af genetik og racehygiejne. Men når nogen forsigtigt drister sig til at forsvare muslimer mod disse svadaer, bliver de sat på plads af den retorisk stærkere Jalving.\nDer er ifølge Groth tale om ensidig propaganda for islamofobi i almindelighed og for partiet De Nye Borgerlige, som Jalving har bekendt sig til, i særdeleshed.\nDet kalder på et modsvar fra Radio24syv, og det kommer da også i form af en kommentar i samme avis, skrevet af Mads Brügger og Mikael Bertelsen. Her anfører de, at det er Radio24syvs opgave at have værter med markante holdninger, og at de også har programmer med venstreorienterede værter såsom David Trads-programmet Tradsalderen, der kørte sidste sommer på samme vilkår. Det var meningen, at Jalving skulle have modspil fra lytterne, ligesom Trads havde fået, men de foretrak åbenbart “at sidde på afstand og være forargede”. Steffen Groth omtales her som den ideelle lytter, der desværre skulle overtales til at ringe ind.\nOg så kører debatten ellers frem og tilbage mellem Brügger og Groth i diverse medier, herunder POV International, Radio24syv-programmet Q&A, Berlingske, P1-programmet Mennesker og medier, Presselogen og ikke mindst Facebook. Jeg vil forsøge at rede de vigtigste tråde ud:\nEt genkommende stridspunkt er, hvorvidt Tradsalderen kan siges at være et modstykke til Je Suis Jalving. Ifølge Groth var det langt mere nuanceret, også i sit valg af gæster. Til dette anfører Brügger, at der er flere programmer med venstreorienterede værter som for eksempel Rushys Roulette med Rushy Rashid og Det Røde Felt med Lars Trier Mortensen. Groth mener, det samme gælder dem.\nBonusinfo. Mikael Jalvings første optræden på Radio24syv var i et interview i programmet Interne Affærer, efter at han havde leveret en skarp kritik af stationen, da den åbnede i november 2011.\nEn del af debatten drejer sig om to klassiske fejlslutninger i debatter og argumentation: Stråmænd og cherry picking. Indholdsmæssigt handler det om skumle kontrolcentre, frygt for det folkelige og opfordring til uenighed.\nEn stråmand er en forkortelse for en stråmandsargumentation eller en stråmandsfremstilling. En stråmand er at lægge et karikeret synspunkt i munden på modstanderen og så skyde det ned i stedet for at holde sig til det, vedkommende faktisk sagde (ligesom de strådukker en soldat øvede sig på i gamle dage). Groth anklager Brügger & Bertelsen for at opstille to stråmænd:\nDen ene er, at Groth skulle tro “at Radio24syv rummer et hemmeligt kontrolcenter, der arbejder med at sende højrepopulistisk propaganda forklædt som debatprogrammer”, hvilket Groth benægter at have givet udtryk for, hvad han da heller ikke har. Men Brügger mener, at han indirekte må implicere en sådan instans, siden han gør ledelsen ansvarlig for at have søsat programmet og bruger metaforer om at “tæppebombe”, “mobilisere” og “iscenesætte” et angreb på islam. Går man Groths kronik efter, er det klart, at disse ord kun er vendt mod selve programmet og ikke mod Radio24syvs ledelse, der dog addresseres til sidst, hvor han spørger, hvorfor ledelsen har givet Jalving denne platform.\nDen anden stråmand, Brügger beskyldes for, er at Groth “grundlæggende ikke bryder sig om, at den brede befolkning kommer til orde”. Det benægter Groth naturligvis også, men Brügger påpeger en retorik, der bruger skældsordet ‘populisme’ meget og en generel foragt for de lyttere, der er bekymret for udviklingen. Groth svarer så, at han er langt mere interesseret i at høre almindelige lyttere end de etablerede debattører.\nUddrag af Facebookopslag af Steffen Groth\nOmvendt beskylder Mads Brügger Steffen Groth for at “gå på strandhugst med sin tendentiøse pincet” – et poetisk udtryk for det, som på engelsk kaldes cherry picking, altså kirsebærplukning. Når man plukker kirsebær, vælger man de lækreste, og lader de dårlige eller umodne sidde tilbage. I overført forstand er cherry picking at plukke de eksempler, der passer allerbedst til det, man gerne vil vise, og bevidst undlade de eksempler, der peger i en anden retning, således at man giver et ensidigt billede af sagen. Brügger anfører, at Groths eksempler på Jalvings henvendelse til lytterne ikke er repræsentativt, idet han flere gange har bedt om at blive modsagt og opfordret uenige lyttere til at ringe ind.\nUddrag af Facebookopslag af Mads Brügger\nSamtidig anfører Brügger, at Groth tildeler gæsterne for stor status, idet de ikke var til stede i studiet under debatten, men at Jalving havde en kort samtale med dem over telefonen for at få fyret op under de lyttere, der skulle ringe ind – meget gerne uenige lyttere.\nGroths kritik udmønter sig i udtrykket “ekkokammer”, altså et program, hvor alle bekræfter og forstærker hinanden (som ekkoer) i deres holdninger – et udtryk, Politiken og andre tager til sig. Den beskyldning får nu Brügger til at lave en decideret statistik over fordelingen af holdninger i programmet. Den er ikke videnskabelig (og der mangler nogle procenter hist og her), men måske kan den alligevel give et billede af fordelingen:\nAltså en klar slagside til Jalvings position, men dog ikke uden andre stemmer, især blandt lytterne. Brügger og Radio24syv lægger ikke skjul på, at de gerne havde set flere uenige lyttere ringe ind, og diskussionen er jo så, om det er, fordi disse lyttere ikke kunne tåle lidt modstand, eller om programmet var så hårdt skåret til, at man tog modet fra de fleste. Hvis man på det nærmeste har kaldt folk for landsforrædere, så er det måske kun de mest hårdhudede af dem, der ringer ind. Og hvad med muslimerne selv? Hvorfor skulle de ringe ind til et program, der opfatter dem som fjender af Danmark?\nJa, der er faktisk det twist, at programmets producer, Ayşe Dudu Tepe, selv er muslim og andengenerationsindvandrer med tyrkisk baggrund. Hun fortæller på Facebook om, hvor chokeret hun er over, at så mange mennesker derude frygter muslimer. Men hun er endnu mere chokeret over, hvor få uenige, der ringede ind og sagde dem imod, for det ville hun selv have gjort. Hun skriver blandt andet:\nUddrag af Facebookopslag af Ayşe Dudu Tepe\nReaktionerne på denne status består i høj grad af folk, der ikke følte sig kaldet eller velkomne til at ringe ind til et program, hvor værterne “kun kan høre, hvad der foregår mellem deres egne ører”, som en skriver.\nAmbitionen var altså at lave et forsamlingshus, men det lød efter manges mening mere som et ekkokammer. Og det kan jo siges at have en forstærkende effekt, for jo færre uenige, der ringer ind, des mere får programmet karakter af et sådant ekkokammer, og så er der endnu færre uenige, der ringer ind. Spørgsmålet er, i hvor høj grad det var lytternes, og i hvor høj grad det var programformatets og værternes skyld.\nAndre spor i debatten\nDen 22. august går Politiken ind i debatten på lederplads, hvor signaturen jbn slår til lyd for, at programmet overskred rammen for public service ved at lave “ren demagogi”, opfordre til “borgerkrig”, udbrede konspirationsteorier og alarmisme og dække det hele ind under det magiske ord “debat”.\nMads Brügger svarer igen på Facebook ved at drille Politiken med, at de selvsamme dag har en kronik af Lone Nørgaard, der ikke lader Mikael Jalving noget efter, og næste dag ironiserer han over, at Politiken citerer Jalving i debatsektionen, fordi de synes, han er spændende.\nDen 27. august bringer Politiken så en længere journalistisk artikel, hvor forskellige forskere udtaler sig om programmet. Medieforsker Per Jauert mener, at de går over grænsen for fair debatjournalistik. Retorikprofessor Christian Kock mener, at det er forfejlet at tro, at en god debat kommer af ekstreme holdninger. P1′s kanalchef Thomas Buch Andersen kritiserer ikke selve programmet, men understreger, at det ikke ville kunne gå på P1, som har nogle andre rammer. Radio24syvs direktør Jørgen Ramskov erkender, at programmet ikke fungerede optimalt, da der ikke kom nok modstemmer igennem, men understreger, at det kun er en lille del af kanalens samlede udbud.\nEn anden nævneværdig tangent i debatten var da forfatter, venligboer og debattør, AnneLise Marstrand-Jørgensen meldte ud, at hun ville boykotte hele stationen Radio24syv, i en tråd på Facebook:\nFacebook-opdateringen bliver fulgt op af et interview i Berlingske, hvor AnneLise Mastrand-Jørgensen uddyber, at hun i flere omgange føler sig dårligt behandlet af Radio24syvs journalister og frem for alt er blevet hængt ud som løgner i et program. Og Je Suis Jalving er så dråben. Det afstedkommer en storm af diskussioner på de sociale medier, hvor blandt andet Radio24syvs nyhedschef Simon Andersen og vært på mediemagasinet Q&A, Mikkel Andersson, deltager med argumenter om, at Radio24syv er meget broget sammensat og ikke har nogen samlet linje, og så at man i øvrigt skal stille op til debat, selv med nogen, hvis holdninger man ikke bryder sig om. Hun svarer så, at hun gør dette i andre medier – bare ikke Radio24syv.\nJalvings egen kommentar\nMen hvad siger hovedpersonen selv? Mikael Jalving har holdt bemærkelsesværdigt lav profil mens debatten om programmet har fyldt medierne. Dog lykkedes det Dagbladet Information at få denne afdæmpede udtalelse: “Nu skal man jo lige holde sig kategorien for øje: Det er et debatprogram. Derfor er der som i andre debatprogrammer et oplæg, som er formet af værten for at skabe debat. Det er jo lykkedes.”\nEfter artiklens udgivelse, er fodnoten med Steffen Groths svar på Mads Brüggers opgørelse over fordelingen af stemmer i programmet blevet tilføjet, da svaret kom mellem artiklens deadline og udgivelse. Debatten fortsætter derude. God fornøjelse med dén.


Dolce & Gabbana DG4268 (911/6E)\nForside > Solbriller > Dolce & Gabbana > DG4268 (911/6E)\nDer er stadig 1 DG4268 på lager\nGaranteret levering senest 8. december 2021. Bestil inden 16 timer og 31 minutter, og vælg UPS-Express ved kassen.\nStelfarve Cube Black/gold\nGlasfarve Clear Gradient Brown Mirror\nMed disse solbriller kan du supplere dit look med accesories af en særlig klasse. Tro DG4268 kan også fås i flere styles fra Dolce & Gabbana kollektionerne 2016 og 2017 i Edel-Optics onlineshop.\nBrillestellet er særligt designet til powerkvinder. Yndefuldt design og et stærkt udtryk kombineres til klassisk chic. Guld-farvede briller altid handle ædelt og er i øjeblikket tæt på mode. De kankombineres med ethvert outfit og kan udstråle dig. Disse mærkevare solbriller tilbyder også Optimal UV400 beskyttelse til dine øjne.\nI vores onlineshop har vi konsekvent lave priser. Så billigt kan du ikke engang finde DG4268 på udsalg.


Spiser meget brød - hvorfor? - Godbid\nBrød er daglig til stede i vores kost, og vi kan ofte ikke forestille os vores liv uden det. Men hvis kroppen begynder at kræve det hele tiden, og vi bare vil spise dette produkt i ubegrænsede mængder, er det værd at være opmærksom. Et sådant ønske kan dikteres af forskellige lidelser, for eksempel manglen på nogle næringsstoffer - vitaminer med mineraler. Efter at have bemærket en uforståelig og uventet afhængighed er det umagen værd at lytte til din krop. Så hvis du vil have brød, hvad mangler det i din krop?\nDer er et ret populært synspunkt, at ønsket om at spise brød opstår af en grund, og på grund af mangel i kvælstofkroppen. Men kvalificerede læger behandler denne teori med skepsis. Men hvis du vil have brød så meget, at du simpelthen ikke kan modstå, prøv at fodre din diæt med fødevarer, der er rige på protein. Et fremragende valg kan være magert kød eller fisk, bønner eller cottage cheese. Hvad angår brød, er det muligt at slukke din tørst ved hjælp af moderat forbrug af produkter fremstillet af fuldhvede mel optimalt, så de ikke er tilberedt med gær, men med surdej.\nOgså en mulig årsag til øget kramper for brød er pyridoxinmangel, kendt som vitamin B6. Dette stof udfører mange opgaver i vores krop, især det er ansvarligt for det fuldstændige metabolisme og den optimale aktivitet i nervesystemet. Pyridoxin forbruges meget med nervebelastninger. Og dens mangel gør sig selv følt depressive tilstande, anæmi (hypokrom type), betændelser i mundslimhinden og læberne, dermatitis, overdreven irritabilitet og markeret PMS. For at supplere en tilstrækkelig mængde vitamin B6 i vores krop er det værd at inkludere i kosten en række nødder og klid, lever og fjerkræ, fisk og hvedekimspirer. Også en fremragende kilde til dette vitamin er avocado og spinat.\nHvis kroppen ønsker sort brød meget, har den måske en mangel på tiamin, kendt som vitamin B1. Det er nødvendigt for det fulde arbejde i muskler, hjerte og blodkar, giver hjerneaktivitet. Det er takket være hans tilstrækkelige indgang, at vi kan koncentrere os om en opgave, bevare tålmodighed og udholdenhed. Dens mangel kan manifesteres af træthed, depression og irritabilitet, søvnforstyrrelser, hukommelsesproblemer og koncentration. For at mætte kroppen med vitamin B1 anbefales læsere af Popular Health at spise nødder og frø, korn og biprodukter, asparges og blomkål, bønner og kyllingæg.\nNogle gange vil ønsket om at spise meget, i vores tilfælde kan brød være et symptom på mangel på kalium. Dette mineral er nødvendigt i alle celler i vores krop, det understøtter den optimale funktion af cellevæggene. Kalium forhindrer hjertesygdomme og kræft, hjælper med at opretholde energi, nerver, fysisk styrke og udholdenhed. Dens mangel kan give sig selv kramper, mental udmattelse, depression, trykfluktuationer, nedsat immunitet, hjertesvigt osv. For at udfylde kaliummangel er det ønskeligt at spise kartofler, gulerødder, kål og rødbeder samt alle former for frugt, bælgfrugter, mejeriprodukter, oksekød og fisk.\nUudholdeligt trang til brød kan tilskrives magnesiummangel. Dette makroelement er involveret i mange processer i vores krop. Især er det nødvendigt for proteinproduktion, glucosesplitning, eliminering af toksiner, fuld absorption af mange vitaminer mv. Magnesiummangel kan mistænkes på grund af hurtig træthed, irritabilitet, søvnløshed og mareridt. Mangel på dette stof fremkalder paræstesi (følelsesløshed, prikken, kløe, oftest lokaliseret i ekstremiteterne), appetitløshed, hormonforstyrrelser. For at mætte kroppen med magnesium skal du spise korn, mejeriprodukter, hvidkål, bønner, frø og nødder, citrusfrugter, bananer og fisk.\nDet er værd at bemærke, at ønsket om at spise mere brød sommetider dikteres af en banal mangel på energi, som igen kan observeres med en streng diæt med aktiv fysisk eller følelsesmæssig stress såvel som i mangel af ordentlig hvile. For at klare dette problem skal du gøre din kost så afbalanceret som muligt, samt overholde arbejdsstilregimet.\nAlle har forskellige spisevaner. Sød tand kan ikke leve uden slik, men en person i kosten har brug for frisk frugt. Nogle gange kræver kroppen et produkt, der ikke er din favorit. Der er et stort ønske om at spise brød, selv om der tidligere ikke var nogen forkærlighed til bagværk. Hvad er "signalet" giver kroppen?\nErnæringseksperter siger, at hver person har et individuelt sæt sporstoffer, vitaminer, der er nødvendige for det normale liv. Usædvanlig kostbar ubalance, der er mangel på et bestemt stof. Vi er hjemsøgt af ønsket om at spise produktet, som indeholder en masse essentielt vitamin eller mineral. Mangel på nitrogen i kroppen fremkalder "signaler" om behovet for at spise et brød.\nGrunden til, at kvælstofniveauet er reduceret, kan være i en dårlig kost: kroppen mangler gavnlige elementer. Langsigtet korrektion af kosten, når strenge fødevarebegrænsninger fremkalder mangel på mangel på vitaminer eller mikronæringsstoffer, fører til mangel på proteinfødevarer, der indeholder nitrogen.\nFor hurtigt at kompensere for manglen på elementet, i stedet for brød skal du spise en håndfuld nødder. Hvis det er muligt, giv dig selv en fuld skål, kog bønner, ærter, magert oksekød eller kog fisk i en dobbeltkedel. Disse produkter er i stand til at kompensere for manglen på protein.\nSterk afvisning af proteinprodukter til fordel for kostvaner kan føre til alvorlige problemer: fremkalde svimmelhed, trykspring og endog overskydende vægt, fordi de metaboliske processer i kroppen forstyrres. Hvis du ikke ønsker at bryde kosten, skal du erstatte brødet med et andet nyttigt proteinprodukt.\nHvis du vil have brød - hvad mangler en person i kroppen?\nDen mest almindelige årsag til, at en person vil have brød, er mangel på kvælstof. Dette stof findes i store mængder i fødevarer, der er rige på proteiner, såsom kød, fisk, hytteost, bønner og nødder. Derfor kan du spise proteinfødevarer og spise alt det duftende brød.\nOg jeg har læst med Luula Viilma, at hvis man ønsker at spise produkter af hvede, har man en stor interesse i at studere livets overfladisk visdom, man ønsker at vide mere, for at blive mere klog. Og hvis rug - så er der dyb visdom af livet.\nGenerelt sænker brødet faktisk ph, som en anden forfatter skrev her. Derfor skal det kompenseres med alkaliske fødevarer: grøntsager, frugter, urter, grønne og vand. Groft sagt spiste jeg 100 gram brød - drik 2 glas vand eller spis et halvt kilo frisk frugt. :) Og så kan du spise brød, men det er bedre at ikke shoppe, men din. Jeg har min egen brødmager.\nBrød, især den, der sælges i butikker, er IKKE et nyttigt produkt. For at spise et stykke brød skal du vride 100 gange fra gulvet. Det nuværende brød fylder bare dumme maven, det er et mucopolysaccharid, som fører til forsuring af Pi-Ash-kroppen, og det kan føre til kræft. I butiksbrødet er der ikke noget nyttigt, så trangen til at spise brød er bare en dårlig vane, der skal fortabes hurtigt og permanent.\nHvis en person ønsker brød, har kroppen måske ikke nok mad. Dette er hvad der sker, hvis en person er på en kost eller forsøger at tabe sig under vanskelige livsforhold.\nOfte, hvis du vil have brød, mangler kroppen vitamin B6.\nFaktum er, at hvis du ønsker at spise en slags produkt, betyder det, at kroppen mangler et bestemt vitamin eller sporstof, kroppen, så signalerer til os.\nHvis du vil have brød, så er der ikke nok nitrogen, normalt mangler dette element udløses af kostvaner, fordi mel er et produkt, der bør udelukkes fra din kost først, hvis du er på en diæt. Og hvis kosten er forsinket, kræver kroppen simpelthen brød.\nDu kan i stedet for brød spise en håndfuld nødder (jordnødder, cashewnødder, hasselnødder) eller spis noget af bælgfrugter (bønner eller ærter).\nMen også, du kan spise et stykke brød, når kroppen kræver det betyder det, du har brug for.\nI hver persons krop er der et sæt vitaminer og mineraler, som han har brug for for livet. Og det er bevist, når der er et ønske om at spise brød uden grund, da mangler der kvælstof og vitamin B. I dette tilfælde skal du spise proteinfødevarer, og så vil dette ønske forsvinde.\nDu bør altid lytte til tips fra din krop og krop for at forstå, hvad der mangler i dette eller det tilfælde.\nAltid lyst er forbundet med mangel på noget. For eksempel vil du have chokolade, så dette er et tegn på, at der ikke er nok magnesium til nerveimpulser. Jeg vil have kogt kød sprog, det er et tegn på mangel på fosfor, og så videre. Vores krop giver altid et tip.\nSundhedsøkologi: Menneskekroppen er meget som en computer. Se hans vidnesbyrd meget omhyggeligt. For eksempel, før der aldrig var en afhængighed af en eller anden skål, og pludselig - jeg ville være umulig. Ikke tilfældigt. Dette er en intern computer, der sender dig en "ICQ" besked: kroppen mangler bestemte sporstoffer. Det er på tide at handle.\nMenneskekroppen er meget som en computer. Se hans vidnesbyrd meget omhyggeligt.\nFor eksempel, før der aldrig var en afhængighed af en eller anden skål, og pludselig - jeg ville være umulig. Ikke tilfældigt. Dette er en intern computer, der sender dig en "ICQ" besked: kroppen mangler bestemte sporstoffer. Det er på tide at handle.\nHvis du aldrig har elsket slik, men pludselig trukket på chokolade, lav dig selv en diagnose: magnesiummangel. Det samme sker, hvis du vil have noget surt. Generelt lyt til din krop oftere. Reach for noget federe, grådigt drik kondenserede drikkevarer - dårligt med calcium. Opnå balance - det vil straks løsne op. De spiste brød ubevægeligt, og så "bundet de" - de havde ikke nok kvælstof før, og nu var de alle typer top.\nTidligere havde de med angst kig på mad og følte sig helt ligeglade med det (manganmangel og vitaminer B1, B3), og nu er de klar til at sluge en elefant (dårligt med silicium og tyrosin) - alt har en forklaring.\nIkke desto mindre er det bedre ikke at vente på signaler fra kroppen, men at forsøge at balancere din egen mad selv under hensyntagen til hvilket produkt der er indeholdt i det. Og det er det, der skal huskes.\nJern er kød, fisk, kirsebær, grønne, tang og en kop kakao om dagen vil være meget nyttig.\nZink er kød og fisk og skaldyr.\nVitamin B3 er bønner, kød og hellefiskfisk.\nEn anden måde at genkende, hvad der mangler i kroppen, er ved symptomer.\nUønsket hjerte - lille kalium - spis frugt og grøntsager.\nFlager af huden - problemer med jod - spis fisk og skaldyr, løg og gulerødder.\nTænderne bliver gule - det er ikke kun afhængigheden af rygning, der skyldes, men også mangel på nogle sporstoffer - spis bønner, fisk og bananer.\nHvad mangler i kroppen, hvis du vil.\njordnødder (jordnøddesmør) - mangel på B-vitaminer (fundet i nødder, bønner, kød og fisk).\nBananer - mangel på kalium eller drikker meget kaffe, dermed mangel på kalium (fundet i tomater, hvide bønner og figner).\nmeloner - mangel på kalium, calcium, fosfor, magnesium og også vitaminerne A og C.\ntørrede abrikoser - mangel på vitamin A.\noliven og oliven - mangel på natriumsalte.\nmælk og mejeriprodukter - mangel på calcium eller essentielle aminosyrer - tryptofan, lysin og leucin.\nis - mangel på calcium (en særlig kærlighed til ham, der oplever mennesker med nedsat kulhydratmetabolisme).\nskaldyr - jodmangel (brug iodiseret salt).\nSild - mangel på korrekt fedt.\nsolsikkefrø - mangel på antioxidant vitaminer (især ofte forekommer hos rygere).\nsmør - mangel på vitamin D.\nost - mangel på calcium og fosfor (fundet i cottage cheese, mælk og broccoli).\nbrød - ikke nok kvælstof (indeholdt i kød, fisk og nødder).\nchokolade - mangel på magnesium (fundet i ristede nødder og frø, frugt, bælgfrugter og bælgfrugter).\nVil bare have noget.\nsøde - mangel på glukose (fundet i frugt, bær, honning og søde grøntsager).\nsalt - mangel på chlorider (indeholdt i kogt gedemælk, fisk, uforarbejdet havsalt).\nKislenko - mangel på C-vitamin (indeholdt i vilde rosenrød, citroner, kiwi, tranebær, spire, vinmarker og jordbær).\nrøget kød - mangel på kolesterol (indeholdt i rød fisk, oliven, avocado, nødder).\nfedtholdige fødevarer - mangel på calcium (findes i broccoli, chili og bælgfrugter, ost, sesam).\nbrændt mad - kulstofmangel (fundet i frisk frugt).\nkolde drikkevarer - manglen på mangan (fundet i valnødder, mandler, pekannødder, blåbær).\nkulsyreholdige drikkevarer - mangel på calcium (findes i broccoli, chili og bælgfrugter, ost, sesam).\nom aftenen at drikke te med tørretumbler, kager - om eftermiddagen fik de ikke de rigtige kulhydrater (fundet i kød, fisk, bælgfrugter og nødder).\nflydende mad - mangel på vand (drikke 8-10 glas vand om dagen med tilsætning af citronsaft eller kalk).\nfast mad - mangel på vand (kroppen er så dehydreret, at den allerede har mistet evnen til at føle tørst. Drikk 8-10 glas vand om dagen).\nZhor på tærsklen til kritiske dage - mangel på zink (indeholdt i rødt kød (især kød af indre organer), skaldyr, grøntsager, rodfrugter).\nDen fælles uovervindelige zhor er manglen på silicium, aminosyrerne tryptophan og tyrosin (fundet i nødder, frø, ost, lever, lam, rosiner, spinat, grønne og røde grøntsager og frugter).\nappetitten var helt væk - manglen på mangan og vitaminer B1 og B2 (indeholdt i valnødder, mandler, nødder, frø, bælgfrugter og chili, kød, fisk og fjerkræ).\nJeg vil ryge - manglen på silicium og aminosyren tyrosin (fundet i nødder, frø, appelsin, grøn og rød frugt og grøntsager).\nJeg vil gnave på isen - mangel på jern (fundet i kød, fisk, fjerkræ, havkal, grønne, kirsebær).\nJeg vil gerne have maling, gips, jord, kridt - mangel på calcium og D-vitamin (indeholdt i æg, smør og fisk)\nLidenskab for mad.\nOftere end andre, koffeinfans og dem, hvis hjerner specielt har brug for glucose, lider af "chokolademani". Dette gælder også for andre slik. Hvis du spiser ubalanceret, vil din krop også have brug for glukose - som den hurtigste energikilde. Chokolade passer perfekt til denne opgave. Men husk på, at dette produkt indeholder meget fedt, hvis overskud er farligt for dine skibe og figur. Spis masser af grøntsager og korn - de er rige på komplekse kulhydrater. Og som dessert vælger du tørret frugt eller honning med en lille mængde nødder.\nSpicy, salt, med krydderier og uden... Du kan ikke leve en enkelt dag uden det, dets smag drev dig skør - du er klar til at absorbere den i kilo (i hvert fald spise mindst 100 gram om dagen). Ernæringseksperter hævder, at dem, der har et akut behov for calcium og fosfor adore ost. Selvfølgelig er ost den rigeste kilde til disse meget tiltrængte og yderst fordelagtige stoffer til kroppen, men fedtstoffer. Prøv at erstatte ost med broccoli - der er meget calcium og fosfor i det, og der er næsten ingen kalorier. Hvis din krop opfatter mælken godt - drik 1-2 briller om dagen, og spis ost lidt (ikke mere end 50 g pr. Dag) og med rågrøntsager.\nMåske er det vanskeligt at fordøje fødevarer i din kost, og kroppen forsøger at øge surhedsgraden af mavesaften for at lette sit arbejde. Med forkølelse kan du også trække på sure frugter og bær - en fremragende kilde til vitamin C. Vælg fødevarer med moderat fedtindhold og bland ikke mange fødevarer i ét møde. Undgå stegte, saltede og overdrevet krydrede fødevarer samt dem, der har gennemgået overdreven varmebehandling. Efter at have bemærket problemer med fordøjelsen (især fra leveren og galdeblæren), skal du sørge for at tjekke hos en gastroenterolog.\nPassionen for røget kød og lignende delikatesser overvinder sædvanligvis dem, der er på for streng en kost. Langvarig begrænsning i fedtholdige produkters kost fører til et fald i niveauet af "godt" kolesterol i blodet og i røget produkter en tilstrækkelig mængde mættet fedt. Lad være med at blive båret væk med fedtfattig mad - vælg den, hvor der stadig er lidt fedt. For eksempel købe yoghurt, kefir eller ryazhenka med et eller to procent fedtindhold. Spis mindst en spiseskefuld grøntsag og en teskefuld smør om dagen, selvom du er på en streng kost. Forskere har eksperimentelt bevist, at det er dem, der spiser nok fedtstoffer, der taber sig hurtigere.\nMadlidelser og sygdomme\nLøg, hvidløg, krydderier og krydderier. Det akutte behov for disse produkter og krydderier indikerer som regel problemer med åndedrætssystemet.\nOliven og oliven. Denne afhængighed er mulig med skjoldbruskkirtels lidelse.\nIs Personer med kulhydratmetabolisme, hypoglykæmiske patienter eller personer med diabetes har en særlig kærlighed til det.\nBananer. Hvis du mister dit hoved fra duften af modne bananer, skal du være opmærksom på din hjertes tilstand.\nOplysningerne i indlægget indsamles fra flere kilder.\nØnsker søde - mangel på magnesium. krompikolinat\nØnsker sild - mangel på rigtigt fedt (i sild og andre marine fede fisk en masse nyttige Omega 6).\nDer er et ønske om brød - igen er der ikke nok fedt (kroppen ved at du sædvanligvis smeder noget på brød - og det kræver: na-shit !!).\nOm aftenen trækker han te med tørrede pechenyukhs - i løbet af dagen fik de ikke de rigtige kulhydrater (mangel på B-vitaminer mv.)\nJeg vil gerne tørrede abrikoser - mangel på vitamin A\nØnsker bananer - mangel på kalium. Eller drik meget kaffe, derfor mangel på kalium.\nØnsker lidt chokolade: Magnesiummangel. Indeholdt i: stegte nødder og frø, frugt, bælgfrugt og bælgfrugter.\nJeg vil have brød: Manglende nitrogen. Indeholdt i: højt proteinholdige fødevarer (fisk, kød, nødder, bønner).\nJeg vil gnave isen: Jernmangel. Indeholdt i: kød, fisk, fjerkræ, havkale, grønne, søde kirsebær.\nØnsker sød: 1. Manglende krom. Indeholdt i: broccoli, druer, ost, kylling, kalvelever\n2. Mangel på kulstof. Indeholdt i frisk frugt. 3. Mangel på fosfor. Indeholdt i: kylling, oksekød, lever, fjerkræ, fisk, æg, mejeriprodukter, nødder, chili og bælgfrugter. 4. Manglende svovl. Indeholdt i: Tranebær, peberrod, korsbærgrøntsager (Kål, Broccoli, Blomkål), Kale. 5. Manglende tryptophan (en af de essentielle aminosyrer). Indeholdt i: ost, lever, lam, rosiner, søde kartofler, spinat.\nØnsker fedtholdige fødevarer: Kalsiummangel. Indeholdt i: broccoli, bælgfrugter og bælgfrugter, ost, sesam.\nØnsker kaffe eller te: 1. Mangel på fosfor. Indeholdt i: kylling, oksekød, lever, fjerkræ, fisk, æg, mejeriprodukter, nødder, chili og bælgfrugter. 2. Manglende svovl. Indeholdt i: Tranebær, peberrod, korsbærgrøntsager (Kål, Broccoli, Blomkål), Kale. 3. Manglende natrium (salt). Indeholdt i: havsalt, æblecidereddike (fyld med denne salat). 4. Manglen på jern. Indeholdt i: rødt kød, fisk, fjerkræ, havkål, grønne grøntsager, søde kirsebær.\nØnsker nogle brændt mad: Carbon mangel. Indeholdt i: frisk frugt.\nJeg vil gerne have kulsyreholdige drikkevarer: Kalsiummangel. Indeholdt i: broccoli, bælgfrugter og bælgfrugter, ost, sesam.\nJeg vil gerne have salt: Manglende chlorider. Indeholdt i: kogt gedemælk, fisk, uberørt havsalt.\nØnsker sur: Magnesiummangel. Indeholdt i: stegte nødder og frø, frugt, bælgfrugt og bælgfrugter.\nØnsker flydende mad: Vandmangel. Drik 8-10 glas vand om dagen med tilsætning af citronsaft eller lime.\nJeg vil have solid mad: Vandmangel. Kroppen er så dehydreret, at den allerede har mistet evnen til at føle tørst. Drik 8-10 glas vand om dagen med tilsætning af citronsaft eller lime.\nJeg vil have kolde drikkevarer: mangan mangel. Indeholdt i: valnødder, mandler, pekannødder, blåbær\nIndeholdt i: rødt kød (især kød af indre organer), skaldyr, grøntsager og rodfrugter.\nGeneral uovervindelig zhor angreb:\n1. Manglen på silicium.\nIndeholdt i: nødder, frø; Undgå raffinerede stivelsesholdige fødevarer.\n2. Manglende tryptophan (en af de essentielle aminosyrer).\nIndeholdt i: ost, lever, lam, rosiner, søde kartofler, spinat.\n3. Manglende tyrosin (aminosyre).\nIndeholdt i: vitamintilskud med vitamin C eller i appelsin, grøn og rød frugt og grøntsager.\nAppetitten var helt væk:\n1. Manglende vitamin B1.\nIndeholdt i: nødder, frø, bælgfrugter, lever og andre indre organer af dyr.\nIndeholdt i: tun, hellefisk, oksekød, kylling, kalkun, svinekød, frø, bønner og chili\n3. Mangel mangel.\nØnsker at ryge:\n2. Manglende tyrosin (aminosyre).\nØnsket om at nibble jordnødder, ifølge forskere, er iboende primært i indbyggerne i megalopoliser. Hvis du oplever en lidenskab for jordnødder såvel som bælgplanter, så taber din krop vitaminer fra gruppe B.\nHvis du mister dit hoved fra duften af modne bananer, så har du brug for kalium. Bananelskere findes som regel blandt dem, der tager diuretika eller cortisonpreparater, der "spiser" kalium. Banan indeholder ca. 600 mg kalium, det vil sige en fjerdedel af det daglige krav til en voksen. Men disse frugter er meget kalorie-yn. Hvis du er bange for at gå i vægt, skal du udskifte bananerne med tomater, hvide bønner eller figner.\nLidenskab for bacon og andre røget kød overvælder normalt folk på en kost. Begrænsning af fedtholdige fødevarer fører til et fald i blodkolesterolniveauet, og røget mad er kun det produkt, hvor mættede fedtstoffer er mest. Ønsker ikke at reducere effekten af kosten til nej - ikke frist.\nMeloner indeholder en masse kalium, calcium, fosfor, magnesium og vitaminer A og C. Mennesker med et svagt nervøs og kardiovaskulært system har et særligt behov for dem. Af den måde indeholder halvdelen af den gennemsnitlige melon ikke mere end 100 kcal, så de ekstra pund du ikke er bange for.\nTræk til citroner, tranebær osv. observeret under forkølelse, når en svækket krop oplever et øget behov for C-vitamin og kaliumsalte. Træk på sur og dem, der har problemer med leveren og galdeblæren.\nØnsket om at tygge alt dette opstår normalt hos babyer, teenagere og gravide. Det indikerer en mangel på calcium og D-vitamin, som forekommer i en periode med intensiv vækst hos børn og dannelsen af fostrets skeletsystem under graviditeten. Tilsæt mejeriprodukter, æg, smør og fisk til din kost - det kan let korrigeres.\nDet akutte behov for krydderier er som regel oplevet af personer med åndedrætsbesvær. Hvis en person er trukket til hvidløg og løg, og han smeder brød med sennep i stedet for marmelade, er der måske en del åndedrætssygdom på hans næse. Tilsyneladende, på denne måde forsøger kroppen med hjælp af phytoncider at beskytte sig mod infektion.\nFans af mejeriprodukter, især cottage cheese, er oftest mennesker, der har brug for calcium. Pludselig kærlighed til mælk kan også opstå som følge af manglen på essentielle aminosyrer - tryptofan, lysin og leucin.\nIs, som andre mejeriprodukter, er en god kilde til calcium. Men mennesker med nedsat kulhydratmetabolisme, der lider af hypoglykæmi eller diabetes mellitus, har en særlig kærlighed til det. Psykologer er forelsket i is en manifestation af længsel efter barndommen.\nKonstant tørst efter fisk og skaldyr, især muslinger og havkål, observeres med jodmangel. sådanne mennesker skal købe iodiseret salt.\nKærlighed til oliven og oliven (såvel som for pickles og marinader) opstår på grund af manglen på natriumsalte. Derudover sker afhængighed af salt i mennesker med en lidelse i skjoldbruskkirtlen.\nHan er elsket af dem, der har brug for calcium og fosfor. Prøv at erstatte ost med broccoli - der er meget flere af disse stoffer i den, men næsten ingen kalorier.\nDet observeres hos vegetarer, i hvis kost der er lidt fedt, og i indbyggerne i nord, der ikke har nok vitamin T.\nØnsket om at gnave frø forekommer ofte hos rygere, der har et stort behov for antioxidant vitaminer, der er rige på solsikkefrø.\nKærlighed til chokolade er et universelt fænomen. Men stærkere end andre som chokolade koffein tilhængere og dem, hvis hjerner især har brug for glucose.\nSøde. Måske arbejder du for slitage og har allerede plantet nerver. Glukose er aktivt involveret i udviklingen af stresshormonet - adrenalin. Derfor er der i tilfælde af nervøs og psykisk overbelastning forbrugt sukker hurtigere, og kroppen kræver konstant nye portioner.\nI en sådan situation, forkæl dig selv med slik er ikke en synd. Men det er bedre ikke at fortære dele af konditorkager (de har mange tunge kulhydrater), og begrænse dig selv til chokolade eller slik.\nPickles. Hvis dyret angriber de syltede agurker, tomater og sild, hvis maden hele tiden virker usaltet, kan vi tale om forværringen af kronisk betændelse eller udseendet af en ny infektionskilde i kroppen.\nØvelse viser, at disse problemer oftest er forbundet med det genitourinære system - cystitis, prostatitis, betændelse i appendages mv.\nSour. Ofte er dette et signal om lavt syreindhold i maven. Dette sker med gastrit med utilstrækkelig sekretærfunktion, når den producerer lille mavesaft. Du kan tjekke dette ved hjælp af gastroskopi.\nOgså mad med en sur smag har afkøling, astringerende egenskaber, hjælper med at lindre sundhed under forkølelse og feber, stimulerer appetitten.\nGorky. Måske er dette et tegn på forgiftning af kroppen efter en ufærdig sygdom eller slagger i fordøjelsessystemet.\nHvis du ofte vil have noget med en bitter smag, er det fornuftigt at arrangere faste dage, for at gøre renseprocedurer.\nSviende. Virker skålen blid, indtil du drejer halvdelen af peber ind i den, og dine ben fører til en mexicansk restaurant? Dette kan betyde, at du har en "doven" mave, det fordriver langsomt mad, det kræver en stimulering til dette. Og brændende krydderier og krydderier stimulerer kun fordøjelsen.\nOgså behovet for akut kan signalere en overtrædelse af lipidmetabolisme og en stigning i mængden af "dårligt" kolesterol. Krydret mad tynder blodet, fremmer fjernelse af fedt, "renser" karrene. Men samtidig irriterer slimhinden. Så ikke pounce på chili og salsa på en tom mave.\nCementering. Hvis du pludselig ønskede uhensigtsmæssigt at sende en håndfuld kirsebærbær i munden, eller du ikke sikkert kan gå forbi persimmonen, svækker dine forsvar og genoplader behovet for genopladning.\nProdukter med astringent smag bidrager til opdeling af hudceller (hjælper med at helbrede sår), forbedrer hudfarve. Hjælper med at stoppe blødning (for eksempel med myomer), slim fjernes under broncho-pulmonale problemer.\nMen astringerende mad fortykker blodet - det kan være farligt for personer med forhøjet blodkoagulation og tendens til trombose (med åreknuder, hypertension, nogle hjertesygdomme).\nUsyrede. Behovet for sådanne fødevarer forekommer ofte, når gastrit eller mavesår med høj surhedsgrad, forstoppelse, samt problemer med lever og galdeblære.\nFrisk mad er svag, hjælper med at lindre kramper, lindrer maven.\nOftere end andre, koffeinfans og dem, hvis hjerner specielt har brug for glucose, lider af "chokolademani". Dette gælder også for andre slik. Hvis du spiser ubalanceret, vil din krop også have brug for glukose - som den hurtigste energikilde. Chokolade passer perfekt til denne opgave. Men husk på, at dette produkt indeholder meget fedt, hvis overskud er farligt for dine skibe og figur.\n*** Spis flere grøntsager og korn - de er rige på komplekse kulhydrater. Og som dessert vælger du tørret frugt eller honning med en lille mængde nødder.\nSpicy, salt, krydderier og uden... Du kan ikke leve en enkelt dag uden det, dets smag drev dig skør - du er klar til at absorbere den i kilo (i hvert fald spiser du mindst 100 g om dagen). Ernæringseksperter hævder, at dem, der har et akut behov for calcium og fosfor adore ost. Selvfølgelig er ost den rigeste kilde til disse meget tiltrængte og yderst fordelagtige stoffer til kroppen, men fedtstoffer...\n*** Prøv at erstatte osten med broccolikål - den har meget calcium og fosfor, og der er næsten ingen kalorier. Hvis din krop opfatter mælken godt - drik 1-2 briller om dagen, og spis ost lidt (ikke mere end 50 g om dagen) og sammen med rågrøntsager.\nSour citron passion\nMåske er det vanskeligt at fordøje fødevarer i din kost, og kroppen forsøger at øge surhedsgraden af mavesaften for at lette sit arbejde. Når du er forkølet, kan du også trækkes på sure frugter og bær - en fremragende kilde til vitamin C.\n*** Vælg moderate-fede måltider og bland ikke mange fødevarer i ét møde. Undgå varme, saltede og overdrevne fødevarer samt dem, der har gennemgået overdreven varmebehandling. Efter at have bemærket problemer med fordøjelsen (især af leveren og galdeblæren), skal du kontrollere med en gastroenterolog.\nPassionen for røget kød og lignende delikatesser overvinder sædvanligvis dem, der er på for streng en kost. Langvarig begrænsning i kosten af fedtholdige produkter fører til et fald i niveauet af "god" chole-sterol i blodet og i røget produkter en tilstrækkelig mængde mættet fedt.\n*** Får ikke bære væk med fedtfattig mad - vælg den, hvor der stadig er lidt fedt. For eksempel købe en yo-besætning, kefir eller ryazhenka med et eller to procent fedtindhold. Spis ikke mindre end en spiseskefuld grøntsag og en teskefuld smør om dagen, selvom du er på en streng kost. Forskere har eksperimentelt bevist, at det er dem, der spiser nok fedtstoffer, der taber sig hurtigere.\n• Løg, hvidløg, krydderier og krydderier. Det akutte behov for disse produkter og krydderier indikerer som regel problemer med åndedrætssystemet.\n• Oliven og oliven. Denne afhængighed er mulig med skjoldbruskkirtels lidelse.\n• Is. Personer med kulhydratmetabolisme, hypoglykæmiske patienter eller personer med diabetes har en særlig kærlighed til det.\n• Bananer. Hvis du mister dit hoved fra duften af modne bananer, skal du være opmærksom på din hjertes tilstand.\n• Solsikkefrø. Ønsket om at gnave frø forekommer ofte hos dem, der har et stort behov for antioxidant vitaminer. Det betyder, at der er mange frie radikaler i din krop - de vigtigste provokatører af præ-aging.\nNår du vil have brød, hvilket er ikke nok\nKroppen selv vil fortælle dig, hvad den mangler. Det vigtigste er at være opmærksom på det i tide.\nIkke nok: magnesium\nKilde: nødder, frø, frugt, chili og bælgfrugter.\nJeg vil have: brød\nIkke nok: nitrogen\nKilde: højt proteinholdige fødevarer (fisk, kød, nødder).\nIkke nok: glucose\nKilde: honning, søde grøntsager, bær og frugter.\nØnsker: fedtholdige fødevarer\nIkke nok: calcium\nKilde: Broccoli, chili og bønner, ost, sesam\nJeg vil gerne: ost\nIkke nok: calcium og fosfor\nKilde: Broccoli, mælk, cottage cheese\nØnsker: røget kød\nIkke nok: kolesterol\nKilde: Avocado, rød fisk, nødder, oliven.\nIkke nok: C-vitamin\nKilde: Citroner, Tranebær, Kiwi, Jordbær, Dogrose, Spirer.\nHvis en person ønsker brød, har kroppen måske ikke nok mad. Dette er hvad der sker, hvis en person er på en kost eller forsøger at tabe sig under vanskelige livsforhold. Ofte, hvis du vil have brød, mangler kroppen vitamin B6.\nDer er situationer, hvor kroppen fokuserer vores opmærksomhed på visse produkter. Vi tænker ikke engang på, hvorfor vi nogle gange viser interesse for tilsyneladende endda ikke meget attraktive produkter. Faktisk signalerer vores krop manglen på vitaminer, mineraler eller organiske forbindelser. Dette ønske skyldes mangel på kvælstof i kroppen. Proteinrige fødevarer som fisk, kød, nødder, cottage cheese skal tilsættes til den daglige kost.\nBrød indeholder essentielle sporstoffer, B-vitaminer, jod tilsættes til nogle. hvis du vil have brød, så er noget element i kroppen ikke nok. Måske ikke nok kulhydrater, hvormed brødet er mættet eller kostfiber (hvis du vil have brød lavet af klid eller fuldkornsmel).\nHvilke urter kan rydde leveren\nFlounder i stedet for hellefisk\nVitamin B2 (riboflavin) - værdien af hvilke fødevarer indeholder, hvordan man kan øge\nKost til diabetes: 9 fødevarer til at hjælpe med at sætte sukker på plads\nValerian ekstrakt er den mest kendte beroligende middel.\nDet er svært at finde et andet sådant produkt med et så tvetydigt ry. Nogle mennesker kan ikke leve uden ham, mens andre ryster på den blotte tanke om fedt. I mange år blev svinekød betragtet som junkfood fra de fattiges kost, men i de senere år er forskere i stigende grad kommet til den modsatte opfattelse.\nVitamin Vurdering for kvinder\nHvad er søde kartoffel yams og hvad er dens fordel og skade


Simmersted Friskole runder 10 år - Haderslevspuls\nI 2009 skulle der i Haderslev Kommune sammenlægges skoler og centraliseres til større skoler.\nI Simmersted var den lokale skole i fare og derfor tog de lokale fat i planerne om at lave en friskole, den blev startet op 1. august 2009 og skulle bygges på flid, Empowerment og på Grundtvig og Kolds tanker om almen dannelse, livsoplysning, fortælling, sang og musik som stærke værdistolper.\nI år kan skolen fejre sin første runde fødselsdag, hvilket bliver fejret fredag den 20. september klokken 13.15-16.00, med en reception for skolens elever, forældre og alle som har været en del af Simmersted Friskole og som ønsker at bakke op om dens virke.\nAlle har værdi for Simmersted Friskole\nIgennem årene har Simmersted Friskole givet mange børn og unge dannelse, uddannelse, livsoplysning, fortælling og fede oplevelser i overskuelige forpligtigende fællesskaber.\nÅrlige lejrskoler, teateruger for alle, ture ud af huset. Store og små har glæde af hinanden på tværs af aldre. Ligeledes er der i forældrekredsen en opbakning. ”Vi har valgt Simmersted Friskole til vores børn, fordi vi gerne vil være en stor del af deres skoleliv. Her i Simmersted kan vi selv få indflydelse på beslutningerne.”, peger flere forældre på i en nylig forespørgsel.\nSimmersted Friskole er en forældredrevet skole, hvilket kommer til udtryk i engagerede og deltagende forældre, som vil skolen og deres børns dannelse og uddannelse.\nEleverne på Simmersted Friskole er kendetegnende ved at være bredt sammensat. Skolen arbejder med afsæt i sine værdier for, at elevgruppen er mangfoldig og at styrker og læring kan indgå og foregå på mange måder og på mange niveauer.\nSimmersted Friskole har, med afsæt i den stabile fremgang, besluttet at opstarte 9. klasse. Det er et stort ønske fra forældrene, at deres børn kan gøre 9. klasse færdig på Simmersted Friskole og på den måde undgå et ekstra skoleskift. Samtidig vil deres børn kunne fortsætte i rammer, som indbyder til kreativitet, lyst, leg og masser af ny læring.\n– Elever fra andre skoler, som ønsker at benytte sig af overbygning på Simmersted Friskole, er også meget velkomne, udtaler skoleleder Anne Mette Skjoldemose.\nSimmersted Friskole og fra år 2011 også Fribørnehave har i skoleåret 2019/20 117 skoleelever og ca. 35 børnehavebørn. Der er pt. 14 lærere og 6 pædagoger ansat, hvilket skaber en høj grad af kontinuerlighed.\nDer er dagligt morgensamling med fortælling og sang, og en gang ugentligt mødes alle elever og børnehavebørn til fællessamling.\nSkolen prioriterer årlige lejrskoler og teateruger, hvor alle arbejder på tværs af årgange og interesser, for at skabe rammer, som understøtter stærke læringsmiljøer.\nSimmersted Friskoles støtteforening indsamler årligt penge til legeredskaber, aktiviteter og andet som bidrager til en god dannelsesrejse på Simmersted Friskole og Fribørnehave.\nHvert år i oktober afholdes et stort loppemarked i Hammelev Hallen.\nPeter Rasmussen 3. juni 2018\nRené Holm 14. januar 2018


Forresten da også #10 | Dagligdag | Nanna Pretzmann\nForresten da også #10 – Nanna Pretzmann\nIndlægget er lavet i samarbejde med Lidl (annonce) Lidl stormer frem på det d\nSpiste jeg donuts til aftensmad i går. Bare fordi jeg er voksen og selv må bestemme. Ungerne fik spaghetti og kødsauce imens jeg gemte appetitten til de lækreste donuts. Virkelig voksent i øvrigt.\nHar jeg bestilt garn og strikkepinde, for nu vil jeg sgu lære at strikke. Eller tæller det hvis man kunne strikke i 4 klasse?! Jeg kan overhovedet ikke husket hvordan. Jeg satser på at min mor og Youtube bliver min redning. Har i tip til gode begynder strikke opskrifter og tutorials, så smid gerne et link/links. Føler mig i øvrigt lidt bedstemor, når jeg sådan vil strikke.\nEr jeg åbenbart typen, som ringer til den forkerte børnehave og melder mit barn syg. Come on Nanna, hvor svært kan det være at google et nummer til det rigtig sted. Jeg har nu sørget for at gemme nummeret. Det var simpelthen for pinligt, da medarbejderen sagde: “æhm vi har altså ikke nogle børn ved det navn. Mon du har ringet rigtigt?” I stedet for at skynde mig at klaske på, så blev jeg selvfølgelig lidt irriteret over at han ikke havde styr på børnene og fortsatte insisterende. Indtil den pinlige sandhed ramte mig.\nEr jeg seriøst bange for klovne. En samtale om klovnen fra IT, inden sengetid den anden aften, gjorde det nødvendigt lige at tjekke under sengen og bag badeforhænget inden jeg gik i seng. Seriøst tænk, hvis der havde været en klovn der… I øvrigt er jeg også typen der sover med tæerne indenfor dynen. Alle ved, at hvis de stikker ud, så kan nogle hive fat i dem fra under sengen. Seriøst jeg ved ikke hvor jeg får det fra!\nEr jeg åbenbart svært glad for ordet seriøst.\nIndlægget er lavet i samarbejde med Lidl (annonce) Lidl stormer frem på det danske marked. Først med bake-off og franske vine. Nu er turen kommet til …


Om Os - Global Castings : Global Castings\nPolitik - sundhed, sikkerhed, miljøbeskyttelse og energibesparelse\nGlobal Castings er førende leverandør af støbte emner til vindmølleindustrien. Virksomheden er specialiseret i serieproduktion af færdigstøbte produkter til On- og Off shore. Produktionen inkluderer støbning, bearbejdning, overfladebehandling samt montage. Global Castings har med sine tre støberier og tre maskinfabrikker i Europa og Kina et ideelt setup til at betjene kunder worldwide.\nGlobal Castings udvikler ny koncepter og teknologier til fordel for vores kunder samt miljøet og bidrager til en høj vækst i vindenergisektoren.\nGlobal Castings ledes af en direktion bestående af administrerende direktør (CEO), økonomidirektør (CFO) og produktionsdirektør (COO).\nStefan Brandt (CEO) står i spidsen for direktionen og er ansvarlig for Key Account Management, Marketing, Sourcing / Purchasing, Human Resources samt IT.\nIna Hannen (CFO) er ansvarlig for Accounting, Controlling, Finance, Legal samt Compliance og Risk Management.\nPeter Pallishøj (COO) er ansvarlig for Manufacturing, Technology inkl. Product- og Process Engineering, Quality Management samt HSE (Health, Safety & Environment).\nVi vil være den foretrukne leverandør af store støbte komponenter til vindindustrien i hele verden. Vi bidrager til at reducere verdens CO2 udledning til gavn for fremtidige generationer.\nGlobal Castings leverer pålidelige og kosteffektive støbegodsløsninger til vindindustrien gennem innovation og operational excellence. Vi indgår partnerskab med vore kunder for at reducere Cost of Energy i vindindustrien.\nVores strategi hviler på 3 grundsøjler:\nAt fremme og støtte vores forretningspartnere i deres leverancer af stærke vindløsninger. At finde og udvikle nye teknologier til gavn for vores kunder og miljøet. At bidrage til en indbringende, naturlig og bæredygtig vækst i vindindustrien.\nGlobal Castings historie er sammensat af skandinaviske og tyske firmaer med hovedområde indenfor støbning og forarbejdning. Forarbejdningsdivisionen stammer fra Vestas Wind Systems A/S og startede i 1970´erne.\nVores svenske støberi i Guldsmedshyttan har en lang og rig historie der daterer sig tilbage til det 16. århundrede, hvor det støbte størstedelen af den svenske konges kanonkugler. Det moderne støberi tog form i 1868 med indførelsen af højovenen og senere igen i 1905 som det første formstøberi. Støberiet fortsatte sin udvikling op igennem det 20. århundrede og kom ind på vindmarkedet i 1980´erne.\nGlobal Castings historie\nSølv- og jernudvinding fandt sted allerede i 1400-tallet i Guldsmedshyttan, hvilket ledte til produktionen af kanoner og kanonkugler op igennem 15- og 1600-tallet. (På svensk betyder ”Guldsmedshyttan” Guldsmedens lille hus). Guldsmedshyttan blev en del af den moderne historie i 1868 med indførelsen af højovnen.\n1979 – vindindustrien fødes\nI slutningen af 1970´erne blev vindindustrien født med den danske vindmølleproducent som pioneren. Det ”gamle” Vestas producerede landbrugsmaskiner, og det et dristigt skridt at starte indenfor vindindustrien ude i det vestlige Danmark – men det var her vinden altid blæste og kunne udnyttes.\n1985- Maskinfabrikken i Lem (DK) blev bygget\nVestas byggede en helt ny og stor fabrik (ca. 30.000 m2) i Lem i Vestjylland kun til vindmølleproduktion. Her blev også den første nacelle og vingefabrik bygget tæt på den jyske vestkyst. I dag benyttes maskinfabrikken også som hovedkvarter for Global Castings.\n2002 – Køb af Windcastgruppen\nDa Vestas købte Windcastgruppen i 2002 blev fire støberier i Norge, Tyskland og Sverige en del af Vestasfamilien. Derefter kunne Vestas producere vindmøller fra bunden til slutproduktet selv med fuld kontrol over hele værdikæden. Dette blev starten på en kvalitetsrejse i vindindustrien med modernisering af både fabrikker og processer.\n2006 – 2009 – Nye fabrikker opføres globalt\nFor at kunne producer og servicere de til stadighed større vindmøller i et hastigt ekspanderende marked opførte Vestas nye fabrikker i andre dele af verden herunder både et kinesisk støberi og en kinesisk maskinfabrik.\n2013 – Etablering af Global Castings\nI oktober 2013 sælger Vestas sine to maskinfabrikker og fire støberier der tilsammen har ca. 1.000 medarbejdere i Norge, Sverige, Tyskland, Kina og Danmark til det uafhængige og hurtigt voksende tyske industiholdingselskab ”VTC Partners GMbH”. De frasolgte enheder får navnet Global Castings.\n2014 – Nyt medlem af Global Castings Gruppen i Tyskland\nGlobal Castings indgik i et Joint Venture med flertal sammen med Norderland/Etanax Group. Derved kunne fabrikken i Stade blive en del af Global Castings. Fabrikken har en kapacitet på 40.000 tons og kan tilbyde støbning, forarbejdning og overfladebehandling af op til 120 tons tunge emner. Med direkte adgang til Nordsøen tilbydes også afskibning direkte til offhore vindmølleparker eller til andre havneanlæg.\nGlobal Castings tilbyder en bred vifte af støbte og forarbejdede produkter med vægt op til 120 tons. Global Castings er en del af VTC Partners GmbH, der er et hurtigt voksende og uafhængig industriholdingselskab etableret i 1992. VTC Partners GmbH ejer aktuelt fem portefølje firmaer med en samlet omsætning på ca. mEUR 650 og har mere en 5.200 ansatte. Alle firmaer under VTC Partners GmbH er økonomisk og driftsmæssigt uafhængige, og VTC Partners GmbH leverer ikke nogen centrale administrationsfunktioner.\nPolitik – sundhed, sikkerhed, miljøbeskyttelse og energibesparelse\nSikkerhed på arbejdspladsen har førsteprioritet.\nGlobal Castings har forpligtet sig til at drive en arbejdsplads, der i videst muligt omfang er fri for risikoen for arbejdsrelaterede skader og sygdomme, og som påvirker miljøet mindst muligt, herunder som følge af vores energiforbrug.\nVi understøtter denne forpligtelse ved at indføre følgende arbejdsprincipper:\n• Alle arbejdsulykker kan forebygges.\n• Sikker adfærd hos alle er både et kritisk element og en betingelse for ansættelse.\n• Alle former for risici identificeres og vurderes og bliver om nødvendigt reduceret.\n• Forebyggelse prioriteres højere end helbredelse.\n• Ledelsen går forrest og tager ansvar.\n• Arbejdsprocesser optimeres for at reducere spild og energiforbrug.\n• Affald genanvendes og genbruges i størst muligt omfang.\n• Gældende love og regler overholdes.\nGlobal Castings leverer kundernes definition på kvalitet. Vi arbejder proaktivt med kvalitet via processtyring for at sikre en pålidelig produktleverance i den rette kvalitet, til rette tid og pris.\nKvalitetsprincipperne som vi arbejder i henhold til:\nVi leverer vores kunders definition på kvalitet\nVi ved, at alle fejl kan undgåes\nVi arbejder proaktivt for at forebygge fejl\nVi etablerer altid de rette korrigerende handlinger\nVi forbedrer løbende vores processer\nVi er alle ansvarlige for kvalitet!


Exides batteritips gør fritidskøretøjet klar til sæsonstart og gør forårets første tur til en ren fornøjelse - Exide Technologies\nNu står foråret for døren, og det er tid til at starte motorcyklen op og få båden i vandet efter den lange vinter. Nedenfor følger en række praktiske tips fra Exide Technologies, global leverandør og producent af batterier til bl.a. både, autocampere, campingvogne og motorcykler. Følg de gode råd og gør batteriet klar før forårssæsonen, så du er sikker på en fantastisk sæsonstart.\nUndersøg, om batteriet har synlige skader. Hvis batteriet er afladet, kan sulfatering have resulteret i oxidering af polerne, og i værste fald kan batteriets plastkasse være gået i stykker pga. frost, så der er lækket syre ud.\nHent sms-tjenesten på http://exide.dk/sms-service/#sms-service-apply. Så får du en påmindelse, når det er tid til at lade dit batteri.\nFakta: Et marine-/fritidsbatteri har normalt en levetid på flere år under forudsætning af, at det vedligeholdes korrekt. Alle batterier har en vis selvafladning, hvilket betyder, at hvilespændingen falder. Et fuldt opladet batteri har en spænding på ca. 12,7 V, og for at undgå skader bør det lades, når hvilespændingen er faldet til 12,4 V. Hvis et batteri ikke holdes fuldt opladet, er der risiko for sulfatering, hvilket reducerer batteriets kapacitet. Batteriets ydeevne reduceres også, hvis det udsættes for ekstreme temperaturer.\ntlf. +46 706- 37 07 63, e-mail: tor.enlid@eu.exide.com http://exide.dk\nExide Technologies (www.exide.com) er en global leverandør af løsninger til lagring af elektrisk energi – batterier samt dertilhørende udstyr og tjenester – til transportbranchen og industrivirksomheder. Med næsten 130 års brancheerfaring fra mere end 80 lande fremstiller og genanvender Exide et bredt sortiment af produkter, bl.a. batterier til alle former for køretøjer.


» Køb The Killing Lies nu - Kun 71,73 kr. og få gratis fragt\nPå dette website markedsføres lydbøger på dansk og engelsk med forlag som eksempelvis Gyldendal og bogwebshops som Bog & Idé.\nPå Trustpilot har ArnoldBusck.dk en score på hele 9,2 ud af 10 hvilket altså vidner om at kunderne generelt er meget tilfredse. Scoren er regnet ud fra de anmeldelser som 4134 tidligere kunder har lavet hvoraf hele 3241 er 5-stjernede (det bedste).\nEn del online webshops yder heldigvis mange forskellige løsninger til levering. En af de populære er p.t. at få sendt til en pakkeshop, som giver dig fleksibiliteten til at hente dine nye varer når det passer ind i din kalender. Fragtformen er altså super bekvem, samt i mange tilfælde tillige den mindst kostelige leveringsmetode.\nDu bør på samme måde prøve at vælge udbringning hjem til dig selv eller ud på dit arbejde. Fragtmuligheden bliver desværre en tak mere pebret, men desuden ualmindeligt praktisk. Den prisbilligste løsning er utvivlsomt at hente produkterne selv, men dette betinges af at du er i kort afstand af internet virksomhedens arbejdslager.\nAntal dages levering er naturligvis usædvanlig bestemmende forudsat man har brug for pakken omgående, og i det øjemed er det naturligvis væsentligt at du studerer det estimerede leveringstidspunkt for det pågældende produkt.\nMasser af firmaer på nettet giver løfte om 1 dags fragt på adskillige varer, men glem ikke at det afhænger af at transaktionen gennemføres tidligere end et konkret tidspunkt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få varerne pakket forud for at pakkepersonalet tager hjem.\nEn hel del internet forretninger tilbyder fragt uden betaling, men i reglen kræves det at man køber for en konkret sum. I øvrigt må du snuppe den mest prisbevidste fragtmetode, hvilket tit - om man opholder sig tæt på Næstved, Vordingborg eller Ringkøbing - er at få dem til at bringe din bestilling til et afhentningssted.\nDet er ualmindeligt gnidningsløst for købere at sammenholde priser hos diverse online webshops, og herved har flere online firmaer ikke kunne lade være med at stampe prisniveauet på varerne - til børn, lige så vel som til damer og herrer - kolossalt, og endda nogle gange tilbyde gratis fragt. Det kan dog immervæk vise sig smart at kigge forbi flere outlets på nettet efter udsalg inden du køber, så man er velinformeret til at få den mest betalelige pris.\nDu bør dog være opmærksom på, at når en online forretning afhænder produkter til en pris der kan virke himmelråbende god, så bør det ofte være et kendetegn på en bedragerisk netbutik. Kortbetalinger er i hvert fald omfattet af et regelsæt, som bistår dig imod falske netbutikker.\nGenerelt tilråder vi betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du vælge en løsning på afbetaling som for eksempel ViaBill, såfremt du tilstræber at klare regningen over tid.\nFør nogen handler i en e-forhandler burde de i reglen bese virksomhedens handelsvilkår, det er dog naturligvis ikke super interessant.\nEt andet forslag kunne derfor være at se om internet virksomheden er e-mærke tilsluttet, som kan være et signal om at internet forhandleren forstår de officielle danske regler, udover at webbutikken lejlighedsvis overvåges af sagkyndige der har nøje kendskab til bestemmelserne på området. Dette er desuden en god lejlighed til at få hjælp, såfremt du udsættes for problemer som følge af din ordre.\nI øvrigt støtter vi at køberen er på vagt for de mest aktuelle reglementer der kan influere på ordren, fx den byttepolitik internet webshoppen anvender. I relation til det er det desuden essesentielt, at man altid sikrer sin ordrekvittering, så man altid kan bevise handlen, ligegyldigt om man efterspørger produkter til en mand eller kvinde.\nTrustpilot resulterer i temmelig værdifulde chancer for at tyde ganske mange øvrige forbrugeres domme og derfor er det klogt, at du kigger på internet forhandlerens omtaler før du køber.\nFacebook resulterer i endvidere faktisk gavnlige genveje til at få en idé om online webshoppens pålidelighed. I øvrigt ser vi nogle shops på nettet hvor det er muligt at afgive en omtale af virksomhedens service, hvilket ligeledes burde anvendes til at tage stilling til kundernes tilfredshed.\nVores hjemmeside er finansieret af reklamer. Vi har samarbejdsaftaler med mange webshops idet vi annoncerer butikkernes varer, og indkasserer godtgørelse om en bruger fra vores website foretager en bestilling.\nInformationer angående produkter og e-forretninger værnes om hele tiden, men vi kan ikke give garantier imod forandringer der er blevet realiseret siden nyligste opdatering af de anvendte informationer.


25.11.2015 25.11.2015 | sluge sperm kvinder der vil have pik\nFyr på 37 fra Frederiksberg, søger en kvinde jeg må sprøjte/sperme i ansigtet, også Frodig ung pige som elsker at sutte pik vil i dag tilbyde et dejlig saftigt blow. Mor, Sluger Sperm, Sutter Og Sluger, Lyster, Sut Min Pik 2 år siden HellPorno sluger sperm, kvinder taget bagfra, parsex, ansigtssprøjt, kontor · Sluger. 2 dage siden XoZilla sluger sperm, blowjob, barbering, kæmpe pik, briller kæmpe pik, sluger sperm ; Sluger Sperm, Gammel Og Ung Orgie, Vil Ha Mere.\nSluge sperm kvinder der vil have pik - Forbrugsgoder, Socks\nAnal Milf på Frederiksberg MANDAG fra Det tog mig flere år, før jeg igen nød at slikke pik. Du er også velkommen til at fortælle hvis du skulle have nogle specielle ønsker til det. Jeg er en flot veltrænet, veludrustet mand på 48 år. Du skal være logget ind for at læse hele historien! Vi havde ikke forventet så stor interesse, men det er vi selvfølgelig glade . 2 dage siden XoZilla sluger sperm, blowjob, barbering, kæmpe pik, briller kæmpe pik, sluger sperm ; Sluger Sperm, Gammel Og Ung Orgie, Vil Ha Mere. Jeg sluger sperm fra enhver pik jeg leger med:dryp: Sperm er sperm og jeg vil have sex. ok at give blowjob men sex er skønt. 1 person likes. Hun var ganske ung, men hun kastede sig over min pik som en professionel. De mest raffinerede af dem tilberede endda måltider til dig, så din sperm smager bedre. Det er hér, pigen skal afgøre med sig selv, om hun vil ha? at han kommer i Der er kvinder, der tidligt i deres seksuelle karriere har oplevet mænd, der.\nSluge sperm kvinder der vil have pik - Femdom\nSex-accept Næsten alle mænd er vilde med piger, der sluger klatten. Vi besluttede hos at anskaffe en barnepige fra hvores nabolag så vi var sikret hvis det skulle gå galt med hvores arbejde. Det er også godt for håret, har jeg hørt OG erfaret: Så sæd smager forskelligt fra fyr til fyr og afhængig af, hvad I fyre har indtaget af drikke og spise Derfor er det lidt trist at hende jeg elsker ikke vil gøre det. Gæst Gæster Skrevet 18 dec Log ind Opret gratis burger.\nCall girl københavn frederiksberg escort\nThai corner hård analsex\nFrække snaps luder kbh\nsluge sperm kvinder der vil have pik on Sluge sperm kvinder der vil have pik


Et flertal i det hollandske parlament vil ikke betale for islamkritikeren Ayaan Hirsi Alis personlige sikkerhed, hvis hun vælger at blive boende i USA. I Holland måtte hun forlade sin lejlighed, fordi naboer fik hende smidt ud på grund af den sikkerhedsrisiko, hun udgjorde for dem.\nFredag d. 12. oktober 2007, kl. 03.30\nOpdateret torsdag d. 11. oktober 2007, kl. 21.45\nIslamkritikeren Ayaan Hirsi Ali må selv betale for sin personlige sikkerhed, hvis hun vælger at bo i USA – eller i Odense, hvor viceborgmester Alex Ahrendtsen (DF) har foreslået hende at slå sig ned.\nDet mener et stort flertal i det hollandske parlament, som i går valgte at stemme nej til et forslag fra partiet Grønt Venstre om, at man skal forlænge den hollandske stats bevilling til finansieringen af Hirsi Alis sikkerhed, således at hun får tid til selv at skaffe sig penge til sine bodyguards.\nSelv Hirsi Alis eget parti, det liberale VVD, som hun har repræsenteret i parlamentet, ville ikke stemme for forslaget. VVD sidder i dag i opposition, og partiet har forsøgt at slippe af med de mest islam-kritiske stemmer i partiet, herunder tidligere integrationsminister Rita Verdonk.\nHeller ikke den populistiske islam-kritiker Geert Wilders, som personligt lever under politibeskyttelse på grund af dødstrusler fra radikale islamister, ville støtte forslaget.\nKun et enkelt medlem af det socialdemokratiske regeringsparti og det lille liberale D66 støttede forslaget om at beskytte Hirsi Ali.\nAyaan Hirsi Ali var en nær ven og politisk kampfælle til filminstruktøren Theo Van Gogh, der i november 2004 blev dræbt af den islamistiske fanatiker Muhammed Bouyeri på åben gade i Amsterdam.\nMorderen truede ved den lejlighed Hirsi Ali på livet på grund af hendes bidrag til filmen »Submission«, der rettede en hård kritik mod islam og religionens behandling af kvinder.\nSmidt ud af naboer\nSiden har Hirsi Ali levet under politibeskyttelse, men hun flyttede i maj 2006 til USA, efter at hun var blevet smidt ud af sin lejlighed i Haag. Hendes naboer gik rettens vej for at få hende smidt ud, fordi hun i kraft af dødstruslerne mod sin person udgjorde en sikkerhedsrisiko for dem.\nI denne uge rettede en anden prominent islam-kritiker, Salman Rushdie, et voldsomt angreb mod den hollandske regering.\nRushdie kalder Hirsi Ali »den første flygtning fra Vesteuropa siden Holocaust«.\nHan beskriver hende som den vigtigste skikkelse i kvinders kamp for ligebehandling inden for den muslimske verden, og han beskylder den hollandske regering for kujon -agtig adfærd.\nRushdie påpeger, at premierminister Jan-Peter Balken-ende selv har foreslået Hirsi Ali at forlade Holland, og at han nu nægter at betale hendes beskyttelse.\n»Er dette et forsøg på at stryge fanatiske muslimer med hårene. Er det en advarsel til hollandske dissidenter om ikke at lave ballade ved at tale klart og tydeligt om islam?« spørger Rushdie.\nHollandske medier har anslået, at beskyttelsen af Hirsi Ali i USA skal have kostet omkring 30 mio. kr. siden maj 2006. Det menes, at den britiske stat betaler for beskyttelsen af Salman Rushdie i USA.\nHirsi Alis arbejdsgiver i USA, American Enterprise Institute, vil ikke oplyse, om man har til hensigt at bidrage til finansieringen af sikkerhedsforanstaltningerne.\nHirsi Alis selvbiografiske bøger »Jeg anklager« og »Ayaan – opbrud og oprør« er blevet internationale bestsellere.\nAyaan Hirsi Ali: Venstre er pionerer på integrationsområdet


Frisk luft hele tiden\nDerved sætter vanddamp og fugt sig bare som dug/kondensvand på kolde overflader. Den relative luftfugtighed inden døre bør ligge under 70 %. Det er sundt for vores luftveje, og forebygger dannelsen af skimmelsvamp.\nSkimmelsvamp er mere end bare en skønhedsfejl: Den skader både byggematerialer og vores sundhed.\nFordele ved Marley-ventilationsteknik\nSvært antændelige i henhold til DIN 4102/B1\n- Til murtykkelser op til 480 mm\nPROF TIPS MHT. VENTILATIONSTEKNIK\nHvordan gør man egentlig..., hvordan kan jeg..., hvad skal man være opmærksom på ved... Råd fra eksperter til alle dem, som ønsker at vide det nøjagtigt!


Ny melding: CUBE ramt af coronakrisen | Dansk Markedsføring\n- Vi har desværre måtte afskedige to en halv medarbejder. Vi er stadig 12 på lønningslisten, og det er jeg taknemmelig for, men kunderne er blevet mere forsigtige de sidste 10 dage, og det er vi selvfølgelig nødt til at tage action på, siger CEO Pernille C. Lotus.\nHun forklarer videre, at der ikke er nogen af statens hjælpepakker, der kan hjælpe bureauet, da man eksempelvis "og heldigvis" ikke kan se, at man kan sende 30 procent af medarbejderne hjem.\n- Markedet er meget usikkert. Og vi er bare berørt af situationen som så mange andre, siger Pernille C. Lotus.\n- For nogle annoncører giver det mening at få noget fedt, underholdende content ud at flyve nu, uden forbrugerne nødvendigvis bliver eksponeret for et køb nu-budskab. Vi er for eksempel lige nu på vej med en branding-kampagne for designer-møbler og hårde hvidevarer, sagde Pernille C. Lotus.\n- Vi talte sammen, inden regeringen kom med yderligere tiltag. Og jeg tror bare, at man må sige, at der er ingen, der kan sige, hvad der sker i morgen, siger Pernille C. Lotus og fortsætter:\n- Jeg er ikke flov over, at vi kom med den melding. Og i denne uge har vi haft den femte bedste salgsuge i år. Men der er ting, som er blevet udskudt, og der skulle ligge mange flere deals i pipeline de kommende måneder. Det er vi desværre nødt til at reagere på.


Selvstændig og dagpenge - hvad skal jeg vide? - Ase a-kasse\nFor at få dagpenge som selvstændig skal du være endeligt ophørt med at drive virksomhed. Fra den dag du ophører med din virksomhed, går der som hovedregel tre karens-uger, før du kan få dagpenge. Husk også at tilmelde dig på jobcentret.\nDu kan få op til 223.596 kr. om året (2018-tal) i dagpenge før skat. Det svarer til 18.633 kr. om måneden før skat (2018-tal).\nGælder der særlige regler, hvis jeg er gået konkurs?\nJa, hvis du er ophørt med din virksomhed pga. konkurs eller tvangsauktion, kan du få dagpenge allerede en uge efter ophøret.\nKan jeg få dagpenge, hvis jeg bliver ledig fra min selvstændige hovedbeskæftigelse, men vil fortsætte med en anden selvstændig bibeskæftigelse?\nSom ledig kan du få supplerende dagpenge til drift af en selvstændig bibeskæftigelse, hvis du bl.a. kan sandsynligøre, at dit arbejde i virksomheden til enhver tid kan udføres uden for normal arbejdstid. Du skal have tilladelse af os til at drive virksomheden. Får du tilladelsen, kan du normalt få dagpenge i op til 78 uger.\nJa, du kan få dagpenge, hvis din virksomhed er udsat for en helt ekstraordinær begivenhed som fx brand og er nødt til at ligge stille i en periode.\nSkal jeg som selvstændig opfylde et arbejdskrav?\nJa, du skal have haft arbejde, der svarer til 52 ugers fuldtidsarbejde inden for de seneste tre år.\nUdtræden af virksomhed for ægtefæller (PDF) Download\nVærd at vide - når du skal på dagpenge (PDF) Download


Boat Show: Vi glæder os i denne tid...\nLige netop december måned, og jo nok den tid på året, hvor tålmodigheden kan være svær at holde styr på. Vi glæder os i denne tid, og for mange i bådbranchen, specielt til slutningen af februar, hvor Messe C. holder næste års helt store Boat Show.\nSå, selv om der først er bådudstilling i Fredericia om sådan ca. otte uger ... ja så er den første båd nu ankommet til messehallerne.\nOg det er en af de lækre af slagsen, og sjældent udstillet på disse breddegrader. Båden er en Chris Craft 28, (se link) som kan blive din for Dkr. 2.300.000,00 incl. moms - men så får du den også leveret med 2 X Volvo Penta V8 benzin motorer.\nDet er Tempo Bådsalg i Ishøj som glæder sig meget til at fremvise denne skønhed, og kommer forøvrigt med yderligere fire motorbåde, nemlig: CHRIS CRAFT 36 Corsair, PRESTIGE 42 Fly, JEANNEAU 30 LEADER og SAGA 325\nBoat Show i Messe C afholdes sidste weekend i februar fra den 24. - 26. og fra torsdag den 2. til den søndag den 5. marts. Du kan købe din billet online til en fuldstændig udsolgt bådudstsilling, hvor du forøvrigt vil få udleveret et gratis Bådmagasinet af marts udgaven 2017 ved indgangen. Vel mødt.


Den ene koncert førte til den næste - Folkebladet\n30. mar 2016, 09:20 - Sidst redigeret 29. mar 2016, 19:54\nDen ene koncert førte til den næste\nBrøndby Musikskole giver James Bond koncert den 14. april. Foto: Brøndby Musikskole\nBRØNDBY. Den 14. april bliver Kulturhuset Kilden fyldt af musik fra James Bond. Ideen stammer fra de år lige julekoncerter\nDet er en gammel drøm, der går i opfyldelse, når Brøndby Musikskole torsdag den 14. april inviterer til James Bond koncert i Kulturhuset Kilden.\nSiden Musikskolen startede traditionen med årlige nytårskoncerter for ti år siden, har der nemlig hvert år været en titelmelodi fra en James Bond film på programmet, og de melodier får nu deres egen koncert.\nSøren Larsen er dirigent ved koncerten, og han mener, det er naturligt, at julekoncerterne nu har ført til en James Bond koncert:\n– For ti år siden, da musikskolen startede med nytårskoncerterne, opstod ideen om at spille et James Bond nummer hvert år, for så senere at lave en hel koncert kun med Bond numre.\nIfølge Søren Larsen har James Bond melodierne noget særligt:\n– James Bond temaet har nogle karakteristiske musikalske virkemidler, som er gennemgående i alle de øvrige Bond melodier. For eksempel en op -og nedadgående halvtone bevægelse fra kvinten til seksten, som skaber spænding. Temaet bruges i rigtig mange filmscener i forskellige musikalske genre, alt efter hvor handlingen foregår.\nDet er Brøndby Musikskoles to store orkestre, Brøndby Big Band og Brøndby Blæserorkester, der danner et stort 35 mands James Bond orkester, der bliver dirigeret af Søren Larsen. Numrene, der bliver spillet, er for eksempel Live and let die, Diamonds are forever og Goldeneye. Der bliver også spillet nogle af de nyere melodier.\nKoncerten finder sted torsdag den 14. april kl. 19.00 i Kulturhuset Kilden\nBilletter på www.oplevbrondby.dk og www.billetexpressen.dk


4 u18 drenge i kamp for ligaholdet | Nyheder | REHH\n4 u18 drenge i kamp for ligaholdet\nFra venstre: Daniel Lund, Morten Jørgensen, Mads Vingolf, Christian Nim\nTirsdag aften da Ribe-Esbjerg HH mødte TM Tønder i en træningskamp i Skærbækcenteret, var gennemsnitsalderen blevet trukket betydeligt ned. Fire u18 spillere stod klar til at hjælpe et afbudsramt ligamandskab, der både havde spillere afsted til landsholdssamling og en håndfuld ude med skader.\nMads Vingolf spillede således 45 min. på højre fløj, Morten Jørgensen med fine aktioner på venstre fløj, Daniel Lund kom ind i en svær periode i bagkæden og klarede det fint, og Christian Nim lavede to mål fra højre fløj. Alt i alt en stor oplevelse for de unge drenge men også et tegn på, at talentudviklingen går den rigtige vej. Det er et vigtigt budskab at sende. Vi tror på, at de unge mennesker på sigt kan træde ind på ligaholdet gennem hårdt arbejde og langsigtede udvikling, som på den lange bane skal bringe flere lokale drenge frem til ligaholdet.\nVi ser frem til at følge drengenes udvikling. Alle fire drenge spiller til dagligt for UH Esbjerg’s u18 drenge, som torsdag aften hentede deres første point i U18 drenge ligaen mod Århus Håndbold. U18 er netop rykket op i ligaen efter jul.


Webdesign | Hjemmesider der gør besøgende til kunder\nInno web – digitalt bureau\nWebdesign, seo & grafisk design\nWebdesign - Hjemmesider der gør\nbesøgende til kunder\nMed mig som din webdesigner er du garanteret kvalitets løsninger, som altid lever op til de nyeste standarder – både i forhold til design og funktionalitet.\nDet første skridt..\nDu er ved at tage en stor beslutning – du skal have lavet din hjemmeside. Det kan være en proces som tager meget af din tid, dine ressourcer -og penge. At overlade dette til de forkerte kan resultere i en tabt investering og et færdigt resultat, som ikke lever op til dine forventninger. Vælger du mig som din webdesigner, garanterer jeg dig 100% fokus på dig og din virksomhed. Jeg er drevet af passionen for, at udvikle gennemtænkte webløsninger som er unikt tilpasset til dig og dine ønsker. Jeg hjælper dig med de store beslutninger, igennem hele processen, fra start til slut. Jeg brænder for webdesign og jeg forsøger altid at udvikle mig og følge med i de seneste trends. Dette garanterer dig en hjemmeside, der kører problemfrit og som følger tidens trends og standarder.\nWebdesign leveret som aftalt..\nJeg ved hvor vigtig din tid er for dig og at du helt sikkert har mange bolde i luften i din virksomhed. Derfor ved jeg også hvor vigtigt, det er at du kan stole på mig som din webdesigner. Jeg tror på kvalitet og værdi. Jeg leverer det aftalte til den aftalte tid og du kan derfor roligt overlade webudviklingen til mig og bruge din tid til det, du er god til.\nUdtalelse fra Maja, Vesti hairstudio\n“Mette har lavet den fineste hjemmeside for mig, endda over flere omgange. Hun fanger altid mine ideer med det samme og har selv en kæmpe forståelse for hvad der er godt. Derudover har hun et godt indblik i hvad der rør sig i nuet, hvilket er meget vigtigt for mig som kunde, da det efterlader en tryg følelse. Jeg vil TIL HVER EN TID anbefale Mette og hendes kreative, gode og fede ideer.”\nNedenfor kan du se hvordan processen forløber, lige fra afklaring til opsætning.\nDu får altid en realistisk vurdering af leveringstiden på din nye hjemmeside, så den er færdig til aftalt tid.\nHvad skal din nye hjemmeside kunne? Hvad er målet med hjemmesiden? Hvad er dine tanker i forhold til design? Dette er blot nogle af de områder vi skal have afklaret inden selve designprocessen påbegyndes.\nHar du brug for hjælp til tekster, call-to-actions og udvikling af grafisk materiale til hjemmesiden? Jeg hjælper dig med at finde de helt rette grafiske virkemidler, som skaber værdi og passer til din virksomheds identitet.\nEfter vi har fået dine ønsker for den nye hjemmeside på plads, designer jeg et 100% funktionelt udkast, hvortil du kan komme med rettelser. Jeg designer indtil du er 100% tilfreds og sørger selvfølgelig for, at hjemmesiden er responsiv, så den ser ordentligt ud på alle skærmstørrelser.\nNår du har godkendt designet, tester jeg det hele igennem, så vi er helt sikre på, at din nye hjemmeside er helt køreklar når du overtager den!\nNår alt er godkendt og testet, flytter jeg hjemmesiden over til dit eget domæne og den er nu 100% køreklar! Du får selvfølgelig videoguides på hvordan WordPress systemet virker, hvis du ikke har kendskab til systemet.\nEr du træt af tomme løfter og deadlines som ikke overholdes?\nIgennem mig får du ikke bare en webdesigner som brænder for faget, men også en samarbejdspartner som du kan regne med!\nUndgå bureau-ræset og at blive kastet rundt mellem forskellige medarbejdere - du taler kun med mig igennem hele forløbet\nMed mig som din webdesigner, er det slut med halvhjertede løsninger - jeg designer indtil du er tilfreds!\nKomplet ny hjemmeside i WordPress\nLogo udvikling og ny hjemmeside\nLogo udvikling og one-page website\nKunne du tænke dig at se flere kundecases?\nSe cases med webdesign, webshop opsætning og grafisk design.\nFå en hjemmeside der arbejder for dig\nEn moderne, mobiloptimeret og æstetisk behagelig hjemmeside vil øge din konverteringsrate næsten øjeblikkeligt!\nSe mit arbejde\nFreelance webdesigner med speciale i Wordpress hjemmesider og WooCommerce webshops.\n+45 60 19 40 54\n© 2020 Inno-web | CVR: 34926751


Københavns Lufthavn Europas mest effektive – igen\nFor ottende gang på 10 år er Københavns Lufthavn blevet kåret som Europas mest effektive lufthavn. Bag prisen står det internationale, uafhængige Air Transport Research Society, der analyserer og vurderer effektiviteten i alverdens lufthavne.\nPrisen som ”Europas mest effektive lufthavn” blev tidligere i dag overrakt til Københavns Lufthavns administrerende direktør Thomas Woldbye ved en konference i Bergamo i Italien. Det er Air Transport Research Society (ATRS) – professorer og luftfartseksperter fra universiteter verden over, der har udviklet en metode til at sammenligne lufthavnes effektivitet – der uddeler prisen, og det er ottende gang på 10 år, at Københavns Lufthavn hædres som Europas mest effektive.\nVi ser prisen som Europas mest effektive lufthavn som en anerkendelse af vores arbejde med at styrke positionen som Nordeuropas vigtigste trafikknudepunkt. Som land har Danmark reelt langt flere flyruter, end vores størrelse og befolkningstal burde berettige til. Baggrunden er, at CPH er et effektivt knudepunkt, hvor folk fra hele Norden, Baltikum, Polen, Nordtyskland og Nordengland flyver til for at rejse videre ud i verden. Derfor er det afgørende, at vi fortsat udvikler lufthavnen, og at vi hele tiden arbejder på at nedbringe vores kunders omkostninger” siger Thomas Woldbye.\nFokus på strategien\nNetop arbejdet med at reducere kundernes samlede omkostninger ved at operere eller drive forretning i Københavns Lufthavn er en central del af CPHs World Class Hub-strategi.\nI vores strategi fokuserer vi på det, vi kalder Customer’s Total Cost of Operation, altså kundernes samlede operationelle omkostninger ved at være i Københavns Lufthavn. Vi arbejder konstant på at øge effektiviteten samtidig med, at vi reducerer omkostningerne for flyselskaber, handlere, forpagtere og alle andre, der driver forretning i Københavns Lufthavn” siger Thomas Woldbye.\nSelvbetjening øger effektiviteten\nÉn måde at reducere omkostningerne på – samtidig med, at effektiviteten øges – er selvbetjening. Københavns Lufthavn var en af foregangslufthavnene, da selvbetjeningsautomaterne holdt deres indtog for et lille tiår siden, og i dag findes der 99 check-in automater i lufthavnen, og over halvdelen af passagererne klarer selv check-in på en af kioskerne.\nDerudover introducerede Københavns Lufthavn tidligere på året automatisk kontrol af boardingkortet før sikkerhedstjekket, og det er en løsning, der på et senere tidspunkt også vil blive indført ude i gates. Sidst men ikke mindst indfører lufthavnen senere på året også selvbetjente bagage-drop.\nAlle disse initiativer skal øge effektiviteten, sænke kundernes operationelle omkostninger samt øge passagertilfredsheden. Derfor udgør de også en central del af vores strategi” slutter Thomas Woldbye.


Politisk usikkerhed kan skræmme investorer væk | KNR\nTorben M. Andersen: Politisk usikkerhed kan skræmme investorer væk\nPolitik · 12. juli 2018 · 11:51 af Merete Lindstrøm, Kenneth Elkjær\nFormanden for Økonomisk Råd, Torben M. Andersen opfordrer politikerne til at finde fælles fodslag om lufthavnsprojekterne i en fart, hvis projekterne skal blive til virkelighed. Ellers risikerer de, at interesserede investorer forsvinder, siger han til denne uges AG.\nHvor lange skal landingsbanerne være, hvad skal der ske med Kangerlussuaq, og skal Danmark være med til at sikre finansiering? Det er nogle af de spørgsmål, Inatsisartuts 31 politikere forsøge at skal blive enige om.\nNetop enighed om lufthavnspakken har det været svært med for det nye Inatsisartut.\nPartii Naleraq fik på en kort forårssamling trumfet igennem, at det skal undersøges, hvilke konsekvenser det vil have, hvis man bygger landingsbaner på 1200 meter i Nuuk og Ilulissat i stedet for de 2200 meter, der var planen indtil da.\nLÆS OGSÅ Partii Naleraq ønsker alternative banelængder undersøgt\nNaalakkersuisuts havde ellers foreslået, at der blev indkaldt til en ekstraordinær samling i løbet af sommeren for at behandle og vedtage lufthavnspakken.\nMen sådan blev det ikke, og det har sat både udbuddet af byggeriet og jagten på finansiering på pause.\nTorben M. Andersen forklarer til avisen, at den slags usikkerhed er det sidste, potentielle investorer ønsker at se.\n- Når lufthavnsprojektet bliver diskuteret igen og igen over flere landstingssamlinger, og der hele tiden skabes usikkerhed, så risikerer man, at folk står af. Investorer ønsker sikkerhed for, at hvis politikerne har truffet en beslutning, så holder den.\nI juni meldte Kalaallit Airports ud, at lufthavnen i Nuuk sandsynligvis bliver forsinket med et år, da usikkerheden om banelængder har udskudt udbuddet af byggeriet.\nDe tre nye lufthavne i Ilulissat, Nuuk og Qaqortoq forventes at koste 3,6 milliarder kroner, hvis altså politikerne kan blive enige.\nLufthavnspakken skal efter planen anden- og tredjebehandles på efterårssamlingen. Indtil da bliver sagen behandlet af Finans- og Skatteudvalget.


kylling – Dalsgaard i Skivholme\nStegt kyllingefilet med smeltet mozzarella, tomat, basilikum og hvidløg. En både hurtig, lækker og sommerlig ret, der kan laves både på en pande og på grillens stegeplade.\nFortsæt med at læse “Kylling ala bruschetta”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 25. juni 2022 Kategorier Kylling, OpskrifterTags italiensk, kylling, Opskrifter, sommermad1 kommentar til Kylling ala bruschetta\nUkrainsk mad, tænkte jeg, ville være en god, symbolsk ting at spise til lørdagsmiddagen. Jeg kiggede mig omkring med Fru Googles hjælp og faldt over retten Chicken Kiev – Kylling Kiev.\nEn kyllingeschnitzel, paneret og sprødstegt med hvidløgs- og persillesmør i midten.\nFortsæt med at læse “Kylling Kiev”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 6. marts 2022 10. marts 2022 Kategorier Kylling, OpskrifterTags kylling, kyllingkiev, Opskrifter\nKylling med grønt i stegeso\nI fødselsdagsgave sidste år fik jeg en stor Römertopf – en klassisk stegeso. Vi har ikke brugt den så mange gange endnu, men det er ganske vist: kød, der er egnet til langtidsstegning, bliver mere mørt og saftigt i en stegeso.\nI lørdags kom der en kylling i fadet – kylling med citron, porrer og estragon, og også den blev mør og saftig.\nFortsæt med at læse “Kylling med grønt i stegeso”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 7. februar 2022 Kategorier Kylling, OpskrifterTags kylling, Römertopf, stegeso\nSpicy julekylling med appelsin\nOpskriften her udgav jeg første gang i 2012. Det er ved at være nogle dage siden. Men opskriften er ikke spor bedaget, og vi laver julekylling mindst én gang hvert år i december.\nJulekylling med alle de gode, varme krydderier, vi forbinder med julemad. Ingefær, kardemomme, allehånde, laurbærblade, sorte peberkorn og chiliflager. Og appelsin både i fadet og stukket under skindet på kyllingen.\nFortsæt med at læse “Spicy julekylling med appelsin”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 9. december 2021 9. december 2021 Kategorier Kylling, OpskrifterTags appelsin, julekylling, kylling, Opskrifter, spicy\nKylling marineret i en en krydret blommemarinade og bagt på en bund af blommer og løg. Anderledes og rigtig godt. I det engelske køkken er det helt normalt at blande frugt i det salte køkken (vi har fået and med kirsebær derovre – mums), og det er da også der opskriften har sine rødder.\nVi har prøvet den et par gange, og jeg har tilføjet og trukket fra forskellige engelske opskrifter og er nu kommet frem til en opskrift, vi kan lide her i huset. Her får du den i min udgave.\nFortsæt med at læse “Kylling og blommer”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 15. september 2021 Kategorier Kylling, OpskrifterTags Blommer, kylling, Opskrifter2 kommentarer på Kylling og blommer\nJeg lovede da vist, at jeg snart ville skrive lidt om mad igen. Det er lang tid siden, der er kommet nye opskrifter. Det er ikke, fordi vi ikke har lavet mad hjerhjemme – det har vi, og vi har da også lavet god mad. Jeg har bare mest brugt mine gamle opskrifter, hvor indkøbene nemt kunne planlægges. Ingen har vel lyst til at gå mere på indkøb end nødvendigt for tiden.\nSå i dag handler det om en kylling – en af de store på 1600 gram, som blev til mad fra flere forskellige lande i flere dage. Selvom grænserne er lukkede, kan vi da heldigvis stadig smage lidt på den store verden herhjemme. Fortsæt med at læse “Fire opskrifter til én stor kylling”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 2. april 2020 Kategorier Kylling, OpskrifterTags kylling, Opskrifter4 kommentarer på Fire opskrifter til én stor kylling\nSprød nøddekylling med appelsinlikør og mandariner\nDu skal lige have en lørdagsopskrift. Den er ikke januar-slankende. Slet ikke. Men den er noget så god. Den møreste kylling indpakket i en sprød nøddepanering med en lidt speciel sovs, der blandt andet indeholder en dåse mandariner og en halv deciliter appelsinlikør. Sovsen er ikke dessertsød, men den får en dejlig afrundet smag med friskhed fra de små mandariner.\nFortsæt med at læse “Sprød nøddekylling med appelsinlikør og mandariner”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 4. januar 2020 Kategorier Kylling, OpskrifterTags kylling, mandariner, sprød kylling1 kommentar til Sprød nøddekylling med appelsinlikør og mandariner\nFyldet med æblestykker, brie og salvie er mildt, men krydret, og sovsen med den sød-syrlige æblecider er stærkt vanedannende. Fortsæt med at læse “Kyllingeruller i cider med æble og brie”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 21. august 2019 21. august 2019 Kategorier Kylling, OpskrifterTags æbler, kylling, Opskrifter5 kommentarer på Kyllingeruller i cider med æble og brie\nJægerkylling er måske lidt af et sært ord. Kyllinger er ikke jægere, og jægere er ikke kyllinger… men krydringen af kyllingen er inspireret af Jægerschnitzelen, og derfor var navnet nærliggende.\nDet startede med, at jeg fik øje på en pakke kyllingeoverlår til en tyver og så nogle smukke, brune champignon Fortsæt med at læse “Jægerkylling”\nForfatter Karen Engell DalsgaardUdgivet i 31. januar 2019 Kategorier Kylling, OpskrifterTags kylling, Opskrifter


Lad Skribenterne.dk gøre arbejdet for dig »\ndecember 4, 2018 /i Karriere /af Kristian\nEr du studerende, tovholder på et møde, er du i gang med et forskningsprojekt eller noget helt fjerde hvor du har brugt optagelser til at dokumentere processer eller interviews, så ved du sikkert også, hvad det vil sige at transskribere. Optagelserne skal nemlig som oftest blækkes ned på papir, og det tager tid. Også selvom det bliver gjort med tastatur og skærm. Den tid har du måske ikke til rådighed, for du har sikkert nok at se til i forvejen. Derfor har Skribenterne.dk gjort sig til eksperter på området, så du i stedet kan slappe mere af i arbejdet med dit projekt, og fokuserer på langt vigtigere elementer, som fuldender din opgave.\nGlem alt om at lytte til tonsvis af øøh’er\nEr du blevet lun på ideen om ikke at skulle bruge din dyrebare tid på at transskribere? Det er helt forståeligt, for arbejdet med transskriberingkan være ekstremt krævende – både hvad angår tid og energi. Energi som du kunne placere i tekstskrivningen, forskningen eller forfinelsen af din opgave. Det kan nemlig tage op til flere dage at transskribere, og fordi det ikke nødvendigvis er den mest inspirerende del af opgaveprocessen, så daler energien måske også mere end hvad den burde. Skribenterne.dk lytter derfor gerne til alle dine interviews, og tager sig god til at få alle øh’er og nuancer ned på papiret, så du får det absolut bedste ud dine optagelser til din bachelor eller Ph.d.-afhandling.\nFrigiv din egen tid, brug den på vigtigere opgaver eller nyd livet – Skribenterne.dk skal nok klare transskriberingen for dig.\nhttp://firmaindustri.dk/wp-content/uploads/firmaindustri.dk-skribenterne.dk_.jpg 369 1024 Kristian http://firmaindustri.dk/wp-content/uploads/fi-logo.jpg Kristian2018-12-04 13:03:012019-01-04 13:04:31Lad Skribenterne.dk gøre arbejdet for dig


Info til alle – Skjoldsparken\n19. maj 2019 Peter Rasmussen\nSom tidligere udmeldt, afholder vi vores årlige generalforsamling i Grundejerforeningen Skjoldsparken onsdag den 19. juni klokken 18.00 i/ved Maskinhuset. Der kommer snart en egentlig indkaldelse ud.\nMen bare så alle kan være lidt forberedt, så kommer her en liste over hvad vi på nuværende ved, at dagsordenen kommer til at indeholde.\nVi ved at der vil være orientering om:\nOpgaver pålagt bestyrelsen ved seneste generalforsamling.\nUdskiftning af gadelamper. Ny information og ny pris (billigere).\nOplæg til drøftelse: Brug af fællesarealer (mangler vi fx P pladser).\nOplæg/inspiration til drøftelse: Godt naboskab.\nFlere kan komme til.\nVi ved at der vil komme forslag om:\nHus 82 vil ansøge om at benytte del af fællesareal.\nBlok 6 vil komme med forslag til beskæring af store træer.\nForslag fra BE om præsicering af gaveregulativ.\nHusk at vore vedtægter foreskriver, at hvis DU/I har et forslag til behandling på generalforsamlingen, så skal det være indleveret til Bestyrelsen senest 8 dage før. Og skal være afleveret skrifteligt.\nDesuden vil der som altid være valg til bestyrelsen. Det er mit meget store ønske, at mindst et par beboere vil ytre lyst til at tage en tørm med i bestyrelsen. Ikke at vi er overbelastede eller at jeg frygter at alle løber ‘af pladsen’, men fordi det bør være naturligt at vi tager opgaverne på skift og at det ikke burde være problematisk at ‘fylde bestyrelsen op’.\nDerfor: Gør dig en tanke. Tag et valg om et – eller et par – år i bestyrelsen. Så skal vi ikke ud for at tigge nogen om tilsagn – eller nogen skal føle sig presset på generalforsamlingen. Det er ikke iorden.\nEgentlig indbydelse (med mulighed for tilmelding aht forplejning) kommer senere. Men sæt X i kalenderen den 19. juni. Bestyrelsen har bestilt godt vejr.\nPeter (52), formand\nGodt nyt om gadelamper\nInfo om maskinhuset