Postoperativ periode - Onkologi November\nHvad skal være den postoperative periode efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen? Dette spørgsmål bekymrer mange patienter, der har gennemgået denne operation. Faktisk er en sådan operation ikke kompliceret, men som enhver anden foretager den sine egne justeringer af kroppens tilstand og en persons velbefindende. En hyppig bivirkning efter det er hypothyreoidisme - et fald i funktionaliteten af dette organ i det endokrine system, en afmatning i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. I nogle tilfælde kan hypoparathyreoidisme observeres - en afvigelse i arbejdet i parathyreoidea.\nEn operation på skjoldbruskkirtlen er ikke kompliceret, men som alle andre foretager den sine egne justeringer af kroppens tilstand og en persons velbefindende.\nFor nogen tid siden praktiserede medicin en sådan operation især ofte: de opererede på næsten hver anden patient, der bad om hjælp med symptomer, der indikerede krænkelser i dette organs arbejde. Denne form for behandling efterlod en masse negative konsekvenser: et ar i nakkeområdet med imponerende størrelse, vedvarende hypothyreoidisme, en konstant risiko for forstyrrelser i hjerte- og blodkarets funktion og endda en tendens til osteoporose.\nFor at gøre behandlingen mere sikker og for at bevæge sig væk fra uberettigede risici og konsekvenser bruger moderne medicin kun operationen, når det er en virkelig nødvendig foranstaltning.\nMen selv efter operationen til fjernelse af skjoldbruskkirtlen får patienten imidlertid ikke sådanne beklagelige konsekvenser. Syningsproceduren er blevet kosmetisk, hvilket gør arret mere nøjagtigt og næsten usynligt for nysgerrige øjne. Teknikken til fjernelse af skjoldbruskkirtlen har også gennemgået positive ændringer: læger forsøger at maksimere kirtlens integritet og efterlade dets poler og parathyreoidea. Naturligvis kun hvis det synes muligt.\nSyningsproceduren er blevet kosmetisk, hvilket giver dig mulighed for at gøre aret mere nøjagtigt og næsten usynligt for nysgerrige øjne..\nDelvis og komplet thyreoidektomi\nNaturligvis afhænger rehabilitering og tilstand af patienten i denne proces direkte af typen af operation. Hvis der udføres en delvis skjoldbruskkirtektomi, og det lykkedes lægerne at redde vigtige dele af skjoldbruskkirtlen, vil chocktilstanden i kroppen ikke være så stærk, og patienten føler sig meget bedre. Men der er tidspunkter, hvor fuldstændig fjernelse af skjoldbruskkirtlen er en nødvendig foranstaltning. Overvej, hvilke indikationer der kun tillader delvis fjernelse, og hvilke der giver mulighed for en komplet.\nPartiel thyroidektomi er mulig, hvis:\npatienten har et thyroideadenom;\nder blev påvist en ondartet tumor, hvis dimensioner er minimale;\nfundet nodulære formationer, der er placeret i lobet i skjoldbruskkirtlen;\npatienten lider af tilstedeværelsen af store knuder med forskellige funktioner.\nHjem ›Behandling› Kirurgi ›Fjernelse af skjoldbruskkirtlen› Postoperativ periode ›\nEfter fjernelse af skjoldbruskkirtlen gennemgår den menneskelige krop kardinal ændringer i den hormonelle baggrund. Derfor er det så vigtigt at organisere ikke kun et afbalanceret indtag af hormoner, men også at forsyne kroppen med alle nyttige stoffer. Ernæring efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen skal genopbygges.\nErnæring efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen skal genopbygges.\nI restitutionsperioden efter operationen anbefaler eksperter at passe på en afbalanceret diæt. Du skal spise regelmæssigt i små mængder. Diæt bør være nærende, fordi kroppen har brug for nok proteiner, fedt og kulhydrater hver dag. Vegetarisme og sult er ikke velkomne.\nGrundlaget for kosten vil være stuet eller bagt magert kød eller fisk. Det er også værd at forbruge flere friske grøntsager, urter og frugter. Hvilken ernæring der er, afhænger menneskers sundhed direkte. I dette tilfælde skal lægenes henstillinger tages i betragtning.\nDen behandlende læge kan ordinere brugen af iodpræparater til at genopfylde reserverne af dette stof i kroppen.\nEn vigtig komponent i korrekt ernæring vil være fisk og skaldyr. Rød fisk, der indeholder en stor mængde flerumættede fedtsyrer, er velegnet. Det kan være lyserød laks, laks eller laks.\nEn sådan fisk er rig på kalorier, så det er værd at konsumere den ikke mere end 3 gange om ugen i små mængder. Varianter af havfisk, der indeholder mindre fedt, kan spises oftere..\nKuller og sølv kulmule giver kroppen en stor mængde jod, hvilket er så nødvendigt efter operationen.\nEn vigtig komponent i korrekt ernæring vil være fisk og skaldyr..\nForuden saltvandfisk vil blæksprutte, muslinger, østers, tunger og rejer hjælpe med at tilfredsstille kroppens ernæringsmæssige behov. Spiselige alger såsom havkål, der indeholder mange sporstoffer, er en god kilde til jod..\nPåfyldning af jodreserver vil hjælpe produkter fra mælk, æg og kødfattigt fedtindhold. Sådanne produkter tillader ikke et fald i muskelmasse, hjælper med at supplere menuen og bidrage til forebyggelse af osteoporose.\nIntensiv træning vil være effektiv til proteinabsorption..\nEn uundværlig del af kosten er grøntsager og urter, som er så rige på mineralske salte. Læger råder dem til at spise både rå og bagt. For at gendanne tarmfunktionen skal du forbruge op til 350 g grøntsager om dagen.\nDet er nødvendigt at diversificere kosten med korn som havregryn, boghvede og hirse. Svampe, bær, frugt og nødder kan betragtes som nyttige i genopretningsperioden. Sådanne fødevarer er lavt i kalorier, men beriget med fiber, vitaminer og mineraler..\nBær, frugter kan betragtes som nyttige i gendannelsesperioden..\nPå grund af det faktum, at kroppen stadig har brug for fedt i små mængder, kan du tilføje vegetabilske olier, for eksempel solsikke, oliven, hørfrø, majs eller sesam, til side retter og salater. Men brug ikke olie, når du steger, fordi denne proces ledsages af dannelsen af kræftfremkaldende stoffer.\nEksperter anbefaler at brygge urtete, kompott eller gelé.\nBerry drinks med masser af vitaminer er velkomne. At drikke mindst 2 liter vand om dagen bør blive en vane. Det vil give kroppen den nødvendige tilførsel af væske.\nI de første dage efter operationen er det værd at udelukke brugen af stoffer, der stimulerer eller irriterer kroppen for at undgå åndedrætsforstyrrelser, fordi kroppen på grund af manglen på skjoldbruskkirtelhormoner er meget stresset, især hos kvinder.\nEventuelle diæter, der kan udtømme kroppen, er kontraindiceret og derved forårsage endnu større sundhedsskader. Det er forbudt at kombinere Levothyroxine med andre lægemidler uden recept fra en læge..\nDet er forbudt at kombinere Levothyroxine med andre lægemidler uden recept fra en læge..\nMaden kan ikke omfatte:\nforskellige sorter af ærter, bønner, linser som de forstyrrer absorptionen af hormonelle lægemidler og er kontraindiceret hos mennesker med følsom fordøjelse;\npølse, røget kød, konserves;\nspinat, sorrel, selleri, rødbeder og rabarber, fordi de indeholder en stor mængde oxalsyre;\nkonditorvarer og melprodukter;\nmejeriprodukter med et højt% fedtindhold;\nMorgenmad: 200 g semuljegrød i mælk, blødkogt æg.\nFrokost: 180 g grøntsagssuppe, 120 g kogt kyllingebryst.\nSnack: 120 g frugtsalat, 40 g kiks.\nMiddag: 180 g vegetabilsk gryderet.\nFør du går i seng: 150 ml kefir.\nTirsdag eftermiddag kan du spise en banan.\nMorgenmad: 180 g cottage cheese gryderet med rosiner.\nFrokost: 180 g mager borsch og 150 g boghvedegrød med svampe.\nSnack: banan, 40 g krakkere.\nMiddag: 150 g dampede friter courgette, 30 g creme fraiche.\nFør du går i seng: 150 ml yoghurt.\nMorgenmad: 170 g dampet omelet, 80 g tomatsalat.\nFrokost: 200 g rosenkål suppe, 150 g kålruller.\nSnack: 120 g cottage cheese med bær eller marmelade.\nMiddag: 180 g mos kartofler, 100 g kyllingesoflé.\nFør du går i seng: 150 ml gæret bagt mælk.\nMorgenmad: 100 g havregryn med tørrede frugter, 40 g kiks.\nFrokost: 220 g kharchosuppe, 100 g dampet kalkun.\nSnack: 100 g æblegelé.\nMiddag: 200 g vegetabilsk gryderet med kød.\nTil morgenmad torsdag kan du bruge kiks.\nMorgenmad: 100 g ostekager med creme fraiche eller bær.\nFrokost: 180 g kartoffelsuppe, 150 g oksenschnitzel.\nSnack: 100 g skaldyrssalat.\nMiddag: 150 g stuede grøntsager og 100 g kogt fisk.\nMorgenmad: 220 g mælkekorngrød og 20 g brød.\nFrokost: 180 g boghvedesuppe og hønsekotelette.\nSnack: 120 g frugtpuré, 30 g kiks.\nMiddag: 250 gram ris og græskar gryderet.\nMorgenmad: blødkogt æg, ostesandwich.\nFrokost: 180 g nudelsuppe, dampet kylling.\nSnack: 150 g vegetabilsk salat.\nMiddag: 150 g stuvet kartofler, en lille tomat, 100 g stuvet kyllingebryst.\nFør du går i seng: 150 ml mælk.\nHvordan spiser man efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen? Link til hovedpublikationen\nDiæt efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen\nHvad skal kosten være efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen? Spørgsmålet bliver stadig mere relevant. Og det er ikke overraskende: Ulykken ved kernekraftværket i Tjernobyl i april 1986 satte sit præg på sundhedsniveauet for befolkningen i det post-sovjetiske rum i fremtiden. Allerede peger læger på konsekvenserne af denne katastrofe i form af ændringer i linjen af endokrinologiske sygdomme.\nFørst og fremmest er der en klar stigning i sygdomme i skjoldbruskkirtlen - oftere i form af hypertyreoidisme og hypothyreoidisme (en stigning eller fald i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner). Der kan være andre sygdomme - struma, Graves sygdom eller skjoldbruskkirtelcyster.\nHyperthyreoidisme udvikler sig som et resultat af ændringer i skjoldbruskkirtlen: en person kan have både ondartede processer og godartede. De ledsages af væksten af tumorer eller knuder i nakken.\nI de tidlige stadier behandles sygdommen ofte effektivt som hormonbehandling..\nImidlertid tvinger væksten af tumorformationer (primært ondartet) over tid til at udføre kirurgisk behandling - fjernelse af skjoldbruskkirtlen eller dens del (thyroidektomi).\nOperationen udføres i nakken, hvilket betyder visse begrænsninger i kosten i den postoperative periode. En blid diæt er påkrævet, hvilket minimerer det opererede væv minimalt, hvilket vil bidrage til hurtig heling og bedring efter operationen.\nDet skal bemærkes, at niveauet af metabolisme reguleres af skjoldbruskkirtelhormoner, der øger stofskiftet (forhindrer ophobning af overskydende fedtvæv). Efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen kan du ikke klare den forrige diæt, som støt vil føre til vægtøgning.\nGendannelse efter afinstallation\nGenopretningen efter operationen er normalt hurtig, men helingsprocessen er individuel - nogle kræver cirka to uger for at komme sig fuldt ud, hvilket er ledsaget af en bestemt diæt. Der observeres ikke alvorlige og grundlæggende forskelle i diæt mellem mænd og kvinder. På samme tid blev det bemærket, at hos kvinder er tendensen til at krænke kosten højere på grund af psykologiske egenskaber og hormonelle.\nDe første dage efter operationen skal du drikke masser af væsker. Produkterne skal have en blød konsistens for ikke at skade væv, der er beskadiget ved operation. Du kan drikke og spise følgende:\nGrøntsags- og mos kartofler;\nBudding, is, milkshakes og yoghurt;\nMørt kød, fisk.\nVigtigt tip! Hvis der efter at have taget visse fødevarer en hoste eller uærligt kvælning opstår - prøv at tage dem i en tykkere form.\nEfter operationen kan du også opløse små isterninger eller køle sugetabletter - dette vil lindre halsen og også slukke tørsten.\nAnbefalinger til hurtig gendannelse\nErnæring efter operation inkluderer produkter, der indeholder zink og C-vitamin - dette bidrager til hurtigere heling af sår og dannelse af arvæv. Du kan inkludere hindbær, jordbær, blåbær, tomatsaft, mørt kød i kosten. Dette er de bedste kilder til zink og C-vitamin næringsstoffer, der hjælper dig med at komme dig hurtigere efter operationen..\nDu kan krydre den resulterende mad med saucer for at give en blød konsistens;\nBlødgør fast mad med en blender.\nErnæring efter bedring\nVægtøgning efter thyroidektomikirurgi (fjernelse af skjoldbruskkirtlen) observeres ganske ofte. Efter sårheling skal du følge en diæt hele livet. Det er nødvendigt at stabilisere kropsvægten, hvilket vil have en gavnlig virkning på helbredet.\nGrundlæggende diætregler efter bedring\nDin læge vil ordinere hormonbehandling efter din operation. Tag medicinen strengt som anbefalet af din læge. Normalt er dette kun en tablet om morgenen på tom mave, efterfulgt af et måltid efter 30 minutter. Indstil dig selv en daglig påmindelse, så du ikke går glip af en dosis..\nDette vil hjælpe kroppen med at regulere stofskiftet; Reducer komplekse kulhydrater i menuen. Hovedkilder: kartofler, ris, pasta og hvidt brød. Det er bedre at begrænse kulhydrater generelt - det skyldes dem, at vægten vokser i første omgang.\nBrug ikke mængden af slik, der spises;\nMaden skal omfatte magert magert kød og grønne grøntsager. Frugt skal indeholde en lille mængde sukker;\nTræn regelmæssigt. Hvis du aldrig har været involveret i sport, kan du begynde at gå mere. Gå på jogging over tid.\nFitness vil være relevant for kvinder, det mandlige køn kan tilføje vægte til træningsprocessen. Fedtforbrænding og muskelvækst vil give en naturlig drivkraft for at fremskynde stofskiftet, hvilket kompenserer for manglen på skjoldbruskkirtelhormoner.\nFå dit skjoldbruskkirtelhormon testet regelmæssigt. Niveauet af hormoner vil være en indikator for tilstrækkeligheden af hormonbehandling såvel som din livsstil. Og for kvinder i overgangsalderen er det nødvendigt at foretage efterfølgende justeringer af kosten i overensstemmelse med den ændrede hormonelle baggrund.\nHos kvinder er den hormonelle baggrund mere omfattende, så de er nødt til at tage henstillinger mere strengt. Der er meget mere hormon i kvindenes blod, især under graviditet - det er vanskeligere for dem og desuden mere vigtigt at kontrollere deres egen kropsvægt.\nDu kan ikke forvente, at kun hormonbehandling giver dig mulighed for ikke at få ekstra pund efter operationen. Ifølge American Association er vægtøgning efter thyroidektomi hos kvinder ca. 5 kg. Ændringer i kropsvægt ved brug af skjoldbruskkirtelhormoner i form af erstatningsterapi kan reducere vægten med højst 10 procent fra det originale.\nDu kan og bør følge alle ovenstående anbefalinger - den eneste måde du vil styrke dit helbred og forbedre kvaliteten af dit eget liv.\nEfter operationen til fjernelse af skjoldbruskkirtlen forekommer store hormonelle ændringer i den menneskelige krop. Derfor sammen med at tage hormoner er korrekt ernæring nødvendig. Grundlaget for kosten er stuet, bagt eller kogt magert kød, fisk samt friske grøntsager, urter, frugter. Sundhed afhænger af det. Og du kan ikke forsømme lægeens anbefalinger.\nDiætprincipper: undtagelser og begrænsninger\nEfter resektion af skjoldbruskkirtlen bør patienten gennemgå ernæringen. Mel, slik, animalsk fedt bør kun være i diæt lejlighedsvis og meget lidt. Og det er bedre at udelukke dem fuldstændigt. Disse er ikke kun ubrugelige, men oftest uacceptable produkter, som stegte, røget, dvs. indeholdende kræftfremkaldende stoffer.\nDe, der interesserer sig for deres helbred, erstatter dem med frisk frugt og vegetabilsk fedt.\nDet skal huskes, at meget nyttige bælgplanter generelt forstyrrer absorptionen af det tagede hormon. Derfor bør ærter, bønner, soja, majs i kosten minimeres.\nRygning, alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og stærk te er også absolut kontraindiceret. Alle stimulerende, irriterende stoffer er strengt forbudt, da kroppen allerede er i en stressende tilstand på grund af fraværet af skjoldbruskkirtlen. Ekstra prøvelser til ham behøver ikke.\nEnhver diet, der kan skade kroppen meget, er også kontraindiceret. Der skal være lidt, men ofte - mindst fire gange om dagen plus et glas kefir, æble eller cottage cheese før sengetid.\nVed fjernelse af skjoldbruskkirtlen rådgiver lægerne om at tage sig af en afbalanceret diæt. Hverken vegetarisme eller mono-diæter anbefales. Maden skal være regelmæssig, varieret, men ikke overdreven. Proteiner, fedt og kulhydrater er nødvendige i tilstrækkelige mængder dagligt..\nEn vigtig komponent i kosten er skaldyr, fisk, især rød (lyserød laks, laks, laks), der er rig på flerumættede fedtsyrer. Naturligvis er de meget kaloririge, så de bør konsumeres ikke mere end to gange om ugen, 150-200 gram. Men lavfedtsorter af havfisk kan spises oftere. For øvrig kuller, sølv kulmule - indehavere af jod, de er ikke meget underordnede end skrubbe, torsk, havabbor. Tredje pladsen er besat af hellefisk, sild, tun..\nBlæksprutter, muslinger, østers, tunger, rejer hjælper også med at tilfredsstille jodbehovet. Men spiselige alger, især tang, et lager med de vigtigste sporstoffer, er især vigtige i denne forstand. Desuden kan det tilsættes i knust form i første og anden kursus i stedet for salt.\nMejeriprodukter, æg, magert kød er rig på jod. De komplementerer perfekt menuen, hjælper med at forhindre osteoporose og tab af muskelmasse. Naturligvis under betingelse af høj fysisk aktivitet, fordi proteiner kun absorberes med tilstrækkelig motorbelastning.\nMen det vigtigste er selvfølgelig - grøntsager, greener, rig på kostfiber. Det er bedre at bruge dem rå eller bagt, stuet. Hver dag har de brug for mindst 400 gram for at normalisere tarmen.\nDerudover er korn nødvendigt, især havregryn, boghvede, hirse samt svampe, bær, frugt, nødder, frø. De foretrækkes frem for let fordøjelige, "hurtige" kulhydrater, fordi de er mindre med kalorier, men rige på fiber, vitaminer og mineraler..\nDyrefedt erstattes med succes af forskellige typer vegetabilske olier: solsikke, oliven, linfrø, majs, bomuld, sesam og andre. Det vigtigste er at krydre dem med korn og salater og ikke bruges til stegning, hvor der dannes kræftfremkaldende stoffer.\nBrug af urtete, kompoter, gelé, vitamindrikke fra forskellige bær og juice, helst friske frugter, der kan gøres derhjemme, er velkommen. Derudover bør det være en regel: drik mindst to og en halv liter vand om dagen.\nDet er sådan en varieret diæt og en sund kost, der vil give kroppen alt det nødvendige for at støtte en god stofskifte, forebyggelse af kræft, for at styrke sundheden.\nEnkle og eksotiske sunde opskrifter\nSlib konserves torskelever med en gaffel.\nKog og finhakk to kyllingæg.\nSkær et par tomater, paprika, surt æble, løg, frisk agurk, greener.\nKjole med frisk og glødende halvdel af citron, pynt med greener.\n500 g tør alger hæld vand og kog i en halv time.\nFjern det fra varmen, hæld koldt vand, læg på en sigte.\nSkyl 300 g svisker, hæld kogende vand i 10 minutter, hugg fint.\nTre store løg finhakket, ført i en ske olivenolie.\nSkær en kop valnødder.\nKrydre med 3 spsk hørfrø, sesam eller olivenolie og bland..\nTag et par kopper præ-syltede tang. Pickling-opskrift: kog 1 kg tør tang, hæld kølet marinade - tag 1 spsk sukker i 1 liter varmt vand, 9 g eddike 9%, laurbærblad, nellik 4-6 stykker, kog i 5 minutter. At opretholde 6-8 timer. Opbevares kølet.\nBland med hakket løg, radise (sort eller daikon), gulerødder, pickles, to kogt æg.\nKjole med olivenolie (cedertræ, linfrø) olie.\nHæld 100 g tør alger med kogende vand og lad stå i 2 timer, kog op, kog i 20 minutter.\nSkræl 1 kg blæksprutte, finhakket, bland med tang.\nTilsæt 50 g tomatpuré, lad det koge i 20 minutter.\n1 kg kuller skåret i stykker og læg i en gryde.\nTilsæt hakkede løg og gulerødder, et glas creme fraiche, et halvt glas vand, en knivspids, laurbærblad, 100 g havkål, en blanding af urter (persille, koriander og dild).\nKog op på lav varme i 15-20 minutter..\nPisk ægget og 50 g sukker.\nBland med en kop feijoa puré, en kop naturlig yoghurt, 1/2 kop kokosnød, 1/2 kop mel, 0,5 tsk bagepulver, bland grundigt.\nBages i en halv time i en ovn opvarmet til 200 ° C.\nDiætetik / Baranovsky A.Yu. - 2012\nEndokrinologi. National Guidance / Ed. I.I. Dedova, G.A. Melnichenko. - 2012\nSkjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste endokrine organer, som sikrer opretholdelse af homeostase, termoregulering og vækst i kroppen..\nHvis lægemiddelbehandling ikke gav de nødvendige resultater, så var kirurgi.\nÅrligt udføres ca. 100 operationer på skjoldbruskkirtlen og parathyreoidea-kirtlerne af kirurger. Et alternativ til en skalpell er en laser, som i flere år har etableret sig som den mest effektive og mindre traumatiske mulighed til behandling af skjoldbruskkirtelpatologi.\nDet er vigtigt at bemærke, at operationen skal udføres af en specialiseret endokrinologkirurg, der har lang erfaring med denne type operation og kan træffe en hurtig og korrekt beslutning i tilfælde af nødsituation.\nProcentdel af komplikationer er minimal - 1%, hvilket indikerer høj kvalitet og en god postoperativ periode.\nPreoperative undersøgelser spiller en enorm rolle i den rigtige diagnose og rigtigheden af yderligere behandling..\nDer er nogle patologier, som operationen ikke er en indikation for, og for nogle er en hurtig resektion af en del af eller hele kirtlen frelse for hele organismen..\nStandardmetoder til præoperativ undersøgelse inkluderer blodtagning til test, urin, elektrokardiogram, fluorografi.\nSpecifikt, det vil sige kun relevant til forskning i skjoldbruskkirurgisk kirurgi, inkluderer ultralyd af selve kirtlen, MR (magnetisk resonansafbildning), bestemmelse af mængden af hormoner, især skjoldbruskkirtlen.\nI nærvær af neoplasmer med ukendt etiologi udføres en nålbiopsi for at bestemme den godartede eller ondartede dannelse.\nHvis kræft påvises, udføres en resektion af skjoldbruskkirtlen og om nødvendigt regionale lymfeknuder for at forhindre udvikling af tilbagefald og metastase.\nHvis der opdages en cyste, annulleres operationen, hvis der ikke er nogen anden indikation. Det sværeste er at overbevise patienten om, at der ikke er behov for operation, da han allerede har indstillet sig på den.\nOm nødvendigt ordineres andre tests, der spiller en vigtig rolle i udvælgelsen af medikamenter, anæstesi eller fysioterapeutisk behandling..\nForberedelse til kirurgi i skjoldbruskkirtlen kræver ingen specifik handling. Der er en opfattelse af, at operationen bedst udføres om sommeren, men der er ingen pålidelig bekræftelse af dette..\nInsister ikke på operation på bestemte tidspunkter af året.\nMen hvis udsættelse kan have en negativ indvirkning på patientens liv og helbred, er yderligere udsættelse umulig.\nEndokrinologkirurgen leder patienten både før operationen og efter. Dette giver dig mulighed for at skabe den største tillid mellem lægen og patienten, og der spildes ingen tid på at indsamle en anamnese for hver nye periode..\nFå dage før proceduren fører kirurgen en forklarende samtale, hvor han fortæller detaljeret om operationens forløb, mulige komplikationer og besvarer alle spørgsmål af interesse.\nEfter at have indsamlet en anamnese og foreskrevet analyser, vælger kirurgen sammen med anæstesilægen sammensætningen til generel anæstesi.\nI nogle tilfælde ordineres thyreostatika (medikamenter, der stopper væksten af skjoldbruskkirtelceller), så thyrotoksikose ikke observeres under operationen.\nAlle indikatorer for analyser skal være normale. Ved nogle afvigelser er operationens varighed forsinket, og der ordineres medicin til patienten for at normalisere tilstanden.\nDe vigtigste typer operationer\nDe fleste mennesker tror fejlagtigt, at kirurgi i skjoldbruskkirtlen kun kan udføres på én måde - en komplet resektion af kirtlen. Dette er en fejlagtig dom, som en endokrinolog eller kirurg eller artikler skrevet af en person med medicinsk baggrund kan fjerne.\nHemithyroidectomy - fjernelse af en lob i skjoldbruskkirtlen.\nResektion af kirtelens højre eller venstre lob udføres med enkeltknudepunkter eller ikke-maligne neoplasmer.\nThyroidektomi - fuldstændig fjernelse af skjoldbruskkirtelvæv.\nEn komplet resektion udføres ved diagnose - kræft, der er forudgående med en biopsitest. Fuld resektion er også ordineret til multinodal eller almindelig giftig struma..\nThyreoidea resektion - delvis fjernelse af skjoldbruskkirtelvæv.\nDet er meget sjældent, da der er en stor risiko for svær ardannelse, hvilket yderligere forstyrrer den normale funktion af kirtlen og yderligere indgreb i skjoldbruskkirtlen. Det ordineres til autoimmun thyroiditis.\nVidenskaben står ikke stille, så brugen af en laser har længe været inkluderet i endokrinologernes arbejde. Sammenlignet med standardkirurgi gennem et snit har en laser mange fordele:\nFraværet af et snit, hvilket betyder fraværet af ar, ar; Betydelig hurtig opsvingstid efter operationen. Hvis patienten vender hjem efter en standardoperation med et snit, efter 3-4 dage i fravær af komplikationer, så er det med en laser også næste dag muligt.\nMen med begge typer operationer er den postoperative periode med rehabilitering og konstant overvågning af den behandlende læge vigtig; Ikke driftsvarighed.\nNormal drift varer normalt 60-100 minutter og ved hjælp af en laser -10-30 minutter; Den minimale risiko for postoperative komplikationer, da der ikke er nogen skade på muskler, fascia, nerver og blodkar; Det udføres med frygt og patientnægtelse af kirurgisk indgreb; Udførelse af en laseroperation i tilfælde, hvor kirurgisk indgreb eller radioidterapi er umulig eller allerede ineffektiv; Det udføres, når det er umuligt at operere for alvorlige samtidige sygdomme.\nLaserkirurgi er kendetegnet ved et minimum antal kontraindikationer. Men desværre er de stadig tilgængelige:\nAlvorlige psykiske lidelser; Akutte sygdomme, hvor der ikke er nogen periode med remission; Sygdomme, hvor kun standardkirurgi gennem et snit er indikeret (kræftformer, almindelig eller multinodulær giftig struma);\nAlle kirurgiske indgreb i skjoldbruskkirtlen kan opdeles i dem, der udføres på specialiserede afdelinger på hospitaler, og dem, der udføres af generelle specialister..\nKomplikationer er også opdelt i denne kategori. I specialiserede institutioner overstiger komplikationer normalt ikke 1%, og i almindelige medicinske institutioner kan de nå op på 13%.\nDerfor er det meget vigtigt at udføre en operation med en endokrinolog, der årligt udfører ca. 50 operationer og har tilstrækkelig erfaring til at tage de rigtige handlinger i en nødsituation.\nAlle konsekvenserne efter operationen kan opdeles i specifikke og ikke-specifikke. Specifikke er kun karakteristiske for den postoperative periode i operationer i skjoldbruskkirtlen.\nIkke-specifik efter alle typer operationer.\nIkke-specifikke komplikationer inkluderer: suppuration, blødning, ødemer, infektion.\n30-50% af den samlede befolkning i Rusland lider af sygdomme i skjoldbruskkirtlen.\nLægen bestemmer indikationerne for operation efter en detaljeret undersøgelse af patienten og studerer strukturen i skjoldbruskkirtlen ved hjælp af ultralyd.\nFjernelse af skjoldbruskkirtelkræft\nSkoldbruskkirtlen udfører trods sin lille størrelse vigtige funktioner i kroppen. Det er ansvarlig for produktionen af hormonerne triiodothyronin og thyroxin. Skjoldbruskkirtlen deltager aktivt i dannelsen af brystkirtler hos kvinder, den opretholder immunitet på det rette niveau og påvirker aldring af kroppen.\nDen normale funktion af skjoldbruskkirtlen er mulig med jodbalancen i kroppen. Når organets arbejde forstyrres, og det ophører med at syntetisere hormoner i den rigtige mængde, forekommer jodmangel, hvilket fører til forskellige patologiske tilstande, såsom Bazedovas sygdom, thyroiditis, skjoldbruskkirtelkræft.\nOndartede svulster i skjoldbruskkirtlen (kræft) er den farligste og mest alvorlige sygdom i dette organ. Påvirker ofte den kvindelige krop. Der er flere årsager til lidelsen, dette er brugen af hormonelle medikamenter og arvelighed og kontakt med skadelige stoffer, et ugunstigt miljø, rygning og andre. Hvis det ikke registreres og behandles i tide, sikres den dødelige ende..\nSkjoldbruskkirtelkræft dannes fra follikulære celler, medullære celler eller papillære celler. På grund af en krænkelse af deres normale udvikling.\nIdentificeringen af onkologi i de første stadier af dens udvikling garanterer en gunstig prognose. Selvdiagnostik spiller en vigtig rolle i dette. Når alt kommer til alt, ved hjælp af almindelig visuel inspektion og følelse af nakken, kan du se de hævede, knudrede sæler. Sådanne fund bør være en lejlighed til straks at søge råd fra en specialist.\nDu skal også være opmærksom på symptomer, der kan indikere dannelsen af en ondartet tumor. Det:\nen visuelt fremtrædende formation på den ene side af nakken;\nsmerter i området af skjoldbruskkirtlen, der strækker sig til ørerne;\nlydighed eller lydhed i stemmen;\nåndenød, hoste, kvælning;\nsøvnløshed eller omvendt døsighed.\nTilstedeværelsen af visse tegn i historien afhænger af, hvilken type kræft skjoldbruskkirtlen har lidt..\nVi bemærker også, at onkologi, der påvises hos mennesker i en ung alder, er lettere at eliminere, og kroppen er mere stabil og udviser aktiv modstand mod sygdommen. Af stor betydning er stadiet med kræft i skjoldbruskkirtlen, hvor behandlingen blev startet.\nI alt adskilles fire stadier i udviklingen af onkologi inden for medicin. På den første - en tumor, der påvirker skjoldbruskkirtlen, overstiger ikke to centimeter og er placeret direkte i organet. I det andet trin steg neoplasmaet i størrelse til fire centimeter, og kirtelhulrummet spirede.\nDen tredje - en tumor på mere end fire centimeter, den fjerde - størrelsen på den ondartede neoplasma kan være en hvilken som helst, den spredte sig ud over skjoldbruskkirtlen, påvirkede lymfeknuder, tilstødende og fjerne organer og metastaseres. På dette tidspunkt er den mest ugunstige prognose, men ikke en sætning.\nDer er stadig chancer for at besejre sygdommen.\nBehandlingsmetoder og deres effektivitet\nBehandlingen af kræft i skjoldbruskkirtlen bestemmes af følgende punkter:\nform af en ondartet tumor;\nDer er flere metoder, der bruges enkeltvis eller i kombination. Det:\nDen mest effektive metode er fjernelse af tumoren i de fleste tilfælde sammen med skjoldbruskkirtlen.\nUd over onkologi er der andre indikationer for fjernelse af skjoldbruskkirtlen. Blandt dem:\nfollikulær tumor (denne type er vanskelig at diagnosticere ved dens medlemskab i en ondartet eller godartet neoplasma, derfor fjernes den);\nsternale struma (forstørrede knuder i skjoldbruskkirtlen, der faldt bag brystbenet, mens komprimering af luftrøret og spiserøret, i dette tilfælde er operation nødvendig);\nskjoldbruskkirtelknude med kosmetisk defekt.\nMed følgende kliniske indikationer ordineres kirurgi:\nDette er først og fremmest størrelsen på neoplasmerne. Hvis de bliver mere end fire centimeter, og en stigning i selve kirtlen observeres, ledsages denne proces også af forskydning og komprimering af spiserøret og luftvejene..\nDiagnostiseret med eller mistanke om kræft.\nHandlingen til at fjerne skjoldbruskkirtlen udføres under generel anæstesi, dens varighed afhængigt af kompleksiteten af diagnosen fra en til tre timer. Efter fjernelse af det berørte organ genopretter kirurgen blodcirkulationen og suturer, der etableres dræning for at dræne væske fra det sted, hvor operationen blev udført.\nPå hospitalet forbliver patienten i cirka tre dage. Hvis fjernelse af skjoldbruskkirtlen blev udført for en ondartet neoplasma, er det efter denne manipulation speciel terapi (kemoterapi, stråling eller hormonel (undertrykkende) nødvendigt, afhænger valget af det fulde billede af diagnosen og relaterede indikationer.\nHvor længe den videre behandling varer, afhænger af mange faktorer. Først og fremmest om, hvordan patienten føler sig efter at have fjernet tumoren, samt hvordan den valgte terapi fungerer på kroppen. Efter behandlingsforløbet, med tilfredsstillende velvære, udskrives patienten, og en dato tildeles ham, når det er nødvendigt at gennemgå behandling og observation igen.\nFør det næste forløb med kemoterapi eller stråling, skal patienten komme sig lidt.\nDer er ordineret suppressiv terapi til at undertrykke skjoldbruskkirtelstimulerende hormon for at forhindre gentagelse af cancer. Det er en del af en pakke med foranstaltninger til bekæmpelse af kræft i skjoldbruskkirtlen. Denne behandling bruges til:\nhæmning af kræftceller og forhindring af deres spredning.\nDenne metode består i daglig indtagelse af syntetiske hormoner. Behandling af tyroidea-onkologi udføres hovedsageligt med Levothyroxin (T4). Det ordineres sammen med radioaktivt jod, når den aggressive tumor er blevet fjernet fuldstændigt..\nDet indikerede lægemiddel kan kun tages som instrueret af en læge og under hans tilsyn. Du skal også være forsigtig med kombinationen af medikamenter, da kombinationen af Levothyroxin med jern, zink, vitaminer reducerer effekten markant. Daglige doser af medicin ordineres individuelt.\nDe kan justeres under behandlingen..\nLangvarig brug af lægemidlet (ti år eller mere) giver gode resultater og forhindrer næsten fuldstændigt tilbagevenden af kræftceller.\nMen sådan behandling bruges ikke til alle former for onkologi. Udifferentieret carcinom reagerer ikke på mange standardmetoder, herunder undertrykkelse af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon. Dette inkluderer også den medullære form. Suppressiv terapi er ineffektiv. Derfor anvendes andre omfattende tilgange til behandling..\nGenopretning efter operation. Generelle henstillinger\nHvordan fungerer kroppen efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen, fordi det blev sagt ovenfor om dens vitale funktioner? I sådanne tilfælde ordineres erstatningsterapi og en speciel diæt..\nJa, livet efter fjernelse af kirtlen vil være anderledes, men det slutter ikke, og det er vigtigt. Terapi ved hjælp af specielle medikamenter vil fuldt ud give kroppen de nødvendige hormoner, hvis produktion var ansvarlig for skjoldbruskkirtlen.\nDeres modtagelse gennemføres løbende. Det er også nødvendigt at gennemgå ernæring.\nGrundlæggende er fjernelsen af skjoldbruskkirtlen vellykket, fordi operationen ikke klassificeres som kompleks og udføres kun i henhold til strenge kliniske indikationer. Bivirkninger opstår efter operationen, da der på grund af visse omstændigheder blev foretaget mindre fejl, hvilket kan føre til:\nhæshed, da en gren af vagusnerven blev påvirket;\nkrænkelser af endokrin funktion, syn, hvis parathyreoidea er påvirket (i dette tilfælde foreskrives særlig behandling);\nkrænkelse af tonen i nakkemusklerne, hvilket gør det vanskeligt at dreje og vippe hovedet, men disse symptomer er midlertidige og passerer efter rehabiliteringsprocedurer;\nfølelsesløshed og krampesymptomer på lemmerne;\ninfektion, blødning (isolerede tilfælde);\nforskellige lidelser i det kvindelige reproduktive system, der kan påvirke reproduktionsfunktionen.\nEfter operation for at fjerne kræft i skjoldbruskkirtlen ordinerer lægen speciel ernæring. Diæt bør være rettet mod fuld genopretning af kroppen..\nFørst og fremmest skal du tage højde for, at du ikke kan drikke nogen væske i fem timer efter operationen, indtil anæstesien forlader. Derefter kan du i små doser bruge alkalisk mineralvand og fortyndet juice, selvom synkning er ledsaget af smerter.\nOg først efter ti til tolv timer under overvågning af en læge under overholdelse af forholdsregler, så maden ikke kommer ind i såret, kan du spise gelé, opvarmet til en temperatur på 20-25 grader, hvis fjernelsen af skjoldbruskkirtlen var forbundet med nogle komplikationer, er det bedre inden for 24 timer nægter helt at spise.\nPå den anden dag er det tilladt at spise flydende semulje eller havre supper med en let tilsætning af smør. Med hensyn til kød (fedtfattige sorter) og fisk skal de knuses i en puretilstand. Du kan også spise blødkogte æg. Den vigtigste ting at huske, mad skal være hyppig i små portioner.\nUnder ingen omstændigheder bør du spise grøntsager, frugter, sur-mælkeprodukter, brød samt andre faste fødevarer. Foruden vand er det nyttigt at drikke et afkok af rosenmerter og let te med mælk. Alle drikkevarer skal varmes op lidt..\nLidt senere, et eller andet sted på den fjerde eller femte dag, introduceres dampomeletter, mælkegrød, moset til tilstanden af suppepure, bagt æble, kartoffelmos og moskogte grøntsager i kosten.\nSyv dage efter operation for kræft, hvis såret heles i normal tilstand, skal du gradvis tilsætte surmælkeprodukter, rå grøntsager og frugter, supper, brød til menuen. Men al forbrugt mad skal være blød.\nSelv efter heling af kirurgiske suturer er det umuligt at vende tilbage til den forrige ernæring. Dette skyldes det faktum, at det fjerne organ ikke længere udfører sine funktioner, og substitution af medikamenter stadig ikke er i stand til fuldt ud at kompensere for skjoldbruskkirtelens funktioner. Derfor har vi brug for en korrekt valgt diæt, der hjælper en person med at regulere stofskiftet, genoprette kroppen og ikke få ekstra pund.\nUnder ingen omstændigheder skal du sulte, drikke alkohol, kaffe, stærk te og røg.\nOg så skal kosten indeholde flere vigtige punkter. Først og fremmest bør den daglige diæt omfatte så mange fisk og forskellige skaldyr som muligt. De vil hjælpe med at genopbygge manglen på jod i kroppen. Det anbefales at spise lyserød laks, kummelaks, laks.\nRig på jod og andre sporstoffer havkål. Du er også nødt til at konsumere så mange frugter som muligt, det er bedre at erstatte dyrefedt med vegetabilsk fedt. Hvis det er vanskeligt at nægte brød, bageriprodukter, kager og pasta, skal deres mængde i kosten reduceres til et minimum.\nÆrter, bønner, majs er også kontraindiceret, deres sammensætning forstyrrer absorptionen af hormonerstatningsterapi. Det er nødvendigt at opgive stegt mad helt. Maden skal dampes, du kan lave mad, lapse og bage mad. De er meget mere nyttige ved denne type behandling..\nVand - dets indtagelse bør ikke være begrænset, du kan drikke efter behov.\nSom vi ser dietten, indeholder operationen efter skjoldbruskkirtlen de generelle principper for sund ernæring, som hjælper med at leve et fuldt liv og opretholde de grundlæggende funktioner i kroppen i en tilfredsstillende tilstand. Der er ingen strenge begrænsninger, der er anbefalinger fra specialister, der skal følges, og så kan en person uden en skjoldbruskkirtel fortsætte med at føle livsglæden.\nI gendannelsesperioden bør stressende situationer og hårdt arbejde undgås. Gode ture i luften, som hjælper med at genoprette god søvn.\nYderligere, hvis der ikke er medicinske kontraindikationer, kan du deltage i let træning og være aktiv. Naturligvis bliver du nødt til at glemme vægtløftning, løb på kort afstand.\nMen svømning, cykling, målt løb, vandring påvirker positivt det samlede trivsel.\nHvad der ikke kan gøres efter operation på skjoldbruskkirtlen, pro shchitovidku\nSkjoldbruskkirtelkirurgi er en gruppe alvorlige traumatiske indgreb, der altid kræver en restitutionsperiode..\nHvis du ignorerer behovet for rehabilitering, er der en risiko for alvorlige komplikationer. Prøv at følge alle anbefalinger fra din læge for at fremskynde bedring.\nEfter en operation i skjoldbruskkirtlen skal en person radikalt ændre sin livsstil, så hans krop ikke lider af tabet af en del af eller hele det funktionelle væv i dette organ.\nErnæring efter kirurgi i skjoldbruskkirtlen skal være korrekt, sund og afbalanceret. Husk, at kroppen ikke længere kan producere nok hormoner, så den skal modtages udefra..\nDet er også vigtigt for thyroidea-helbredet at få jod, som er byggematerialet til disse biologisk aktive stoffer..\nErnæring efter kirurgi i skjoldbruskkirtlen skal overholde følgende principper:\nDet er nødvendigt at opgive stegt og røget produkter helt, da de indeholder kræftfremkaldende stoffer.\nForøg mængden af friske frugter og grøntsager i din diæt.\nMinimer antallet af bælgplanter - de forstyrrer den normale absorption af hormoner.\nDet er strengt forbudt at spise sukkerholdige madvarer med højt kalorieindhold, der forstyrrer normal metabolisme.\nAfvis forskellige sult diæter, der forårsager enorm skade på kroppen.\nMinimér mængden af forbrugte madvarer.\nHvis du ikke ved, hvad du kan spise efter kirurgi i skjoldbruskkirtlen, kan du sikkert tilføje kød med lavt fedtindhold, friske grøntsager, mejeriprodukter, korn og korn, pasta og meget mere til din kost. Det er værd at kategorisk opgive fedtede kødprodukter, slagteaffald, marinader, krydret og krydret, salt mad.\nHvad kan gøres efter kirurgi i skjoldbruskkirtlen\nFolk, der fjerner skjoldbruskkirtlen, opretter en handicapgruppe på 2 eller 3. Dette antyder, at det for den normale funktion af kroppen er meget vigtigt at sikre den korrekte arbejdsmåde og hvile.\nFor at forhindre udvikling af alvorlige krænkelser i kroppens funktion er det nødvendigt at opgive tung fysisk anstrengelse, langvarigt arbejde. På samme tid skal du sove 8 eller flere timer om dagen, så kroppen har tid til fuldt ud at komme sig.\nFor at forstå, om det er muligt at gå i havet efter en operation i skjoldbruskkirtlen, og om det er muligt at solbade, er det værd at tale med din læge. Typisk anbefaler endokrinologer selv deres patienter at tage på ferie.\nDet skal huskes, at folk, der har gennemgået en thyreoidea-operation, strengt forbudt at være i for varmt og koldt klima. Det er bedst at vælge en rejse mod havet med en gennemsnitlig omgivelsestemperatur..\nMennesker efter operation i skjoldbruskkirtlen anbefales ikke forskellige fysioterapeutiske procedurer, hvor de udsættes for høj temperatur: opvarmning, varme bade og mere.\nDette kan føre til udvikling af tilbagefald af sygdommen, som der er behov for kirurgisk behandling på. Det er bedst at vælge procedurer til hærdning af kroppen: de vil styrke immunforsvaret, forbedre blodcirkulationen og vil heller ikke tillade videreudvikling af komplikationer.\nLivet efter kirurgi i skjoldbruskkirtlen kræver visse ændringer. Først og fremmest skal du ikke glemme at tage specielle medicin.\nUden at støtte hormonbehandling vil din krop ikke være i stand til at fungere ordentligt, hvilket vil føre til udvikling af vedvarende lidelser. Det er også nødvendigt at tage medicin i en dosis, der er strengt ordineret af lægen: det er strengt forbudt at reducere eller forøge den.\nMuligheden for at spille sport i begge tilfælde overvejes individuelt. Umiddelbart efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen er enhver belastning kontraindiceret. Efter en måned kan du dog starte med træningsterapi.\nHusk, at selv efter en fuld gendannelsesperiode er det strengt forbudt at engagere sig i intens fysisk aktivitet - på denne måde øger du det nødvendige hormon, som skjoldbruskkirtlen ikke kan give.\nAlt skal være i moderation, hvis du vil begynde at udøve en ny slags sport, er det bedst at konsultere en kvalificeret sundhedspersonale på forhånd.\nHvad kan ikke gøres efter operation i skjoldbruskkirtlen?\nSkjoldbruskkirtelkirurgi udføres i ekstraordinære tilfælde, når der er godt bevis for dette. Normalt opstår der på baggrund af patologier i dette endokrine organ alvorlige forstyrrelser i funktionen af hele organismen. Dette medfører visse vanskeligheder for organiseringen af gendannelsesperioden..\nGenerelt, hvis du ikke ved, hvad du ikke kan gøre efter operation i skjoldbruskkirtlen, kan du holde dig til følgende liste:\nAt solbade og bruge en masse tid i den åbne sol.\nAt være stresset og følelsesmæssigt stresset.\nViti stærk te og kaffe.\nEngag dig i hårdt fysisk arbejde.\nArbejd om natten.\nSpis mad rig på animalsk fedt og kulhydrater.\nHurtigt tempo i livet.\nBrug al din fritid indendørs.\nFor at lære mere om, hvordan du gendanner skjoldbruskkirtlen efter operationen, skal du kontakte din læge. Hvis du ignorerer anbefalinger fra en specialist, er risikoen for at udvikle alvorlige komplikationer stor.\nFor mennesker, der delvis eller fuldstændigt ikke har nogen skjoldbruskkirtel, er det meget vigtigt at opretholde en sund og opfyldende livsstil..\nSkjoldbruskkirtelkirurgi er en avanceret procedure. Det skal udføres i specialiserede klinikker for læger med passende kvalifikationer.\nKirurgi er en radikal måde at behandle patologier i kirtlen, det hjælper med at eliminere flere patologier.\nModerne kirurgi er udstyret med de nyeste teknologier, der tillader udførelse af interventioner på kirtlen ved hjælp af minimalt invasive teknikker, som sikrer hurtig ødelæggelse af høj kvalitet af det berørte område.


I 2001 fik vi kolonihaveloven. Den sikrede, at hovedparten af de allerede etablerede kolonihaver blev gjort til ”varige haver”. Det betyder, at haveforeninger med status som varige ikke kan blive nedlagt med mindre det er væsentlige, samfundsmæssige hensyn, der gør det nødvendigt at inddrage jorden til et formål, der ikke kan realiseres et andet sted. Dette kan eksempelvis være en motorvej, der på ingen måde kan placere anderledes. Det betyder også, at HVIS en haveforening skal nedlægges pga. et samfundsmæssigt hensyn, så skal haveforeningen etableres et andet sted.\nLovens vedtagelse var i høj grad resultatet af Kolonihaveforbundets arbejde med 40.000 medlemmer i ryggen. Du kan læse loven her.\nEt andet indsatsområde er spørgsmålet om markedsleje. Princippet om, at kommunerne skal udleje kolonihavejord til markedsleje blev fastslået ved en afgørelse fra Statsforvaltningen i 2009. Forbundet har efterfølgende med stor succes arbejdet for vedtagelsen af den nye lov, der kom i 2013 og giver de offentlige udlejere mulighed for at udleje til en pris under markedslejen.\nFor tiden er mange haveforeninger berørt af krav om kloakering. Kolonihaveforbundet bistår foreningerne ved at forhandle rammebetingelser med banker for at opnå rimelige lånebetingelser. Samtidig arbejder forbundet på det politiske plan med at få etableret en ordning, der gør det muligt at finansiere kloakering på realkreditlignende vilkår.\nI januar 2019 præsenterer regeringen et udspil kaldet ’Danmarks hovedstad frem mod 2030’. Udspillet indeholder 52 initiativer, som samlet skal styrke hovedstadsområdet. Men med initiativerne åbner regeringen op for, at kolonihaveloven skal have afmonteret sit varighedsbegreb, så haveforeninger kan omplaceres og jorden bruges til andre formål som f.eks. boliger eller erhvervsbyggeri. I udspillet er også et frivillighedselement, der definerer, at haveforeningerne KUN kan omplaceres, hvis de selv ønsker det.\nKoloniaveforbundet går med det samme ind i kampen af flere årsager:\n-Vi hørte ikke om forslaget, da det var ved at blive formuleret. Vi fik ingen henvendelser fra politikere, embedsmænd eller kommuner. Vi er den største organisation af haveforeninger, men vi blev ikke taget med på råd eller fik lov til at deltage i samtalen.\n-Regeringsudspillet har Erhvervsministeriet, Miljø- og Fødevareministeriet og Bygnings- og Boligministeriet som afsendere. Imidlertid er det 11 omegnskommuner, der har bidraget med input til arbejdet. Vi er klar over, at kommunerne mangler plads. Som eksempel forventer Aarhus kommune en befolkningstilvækst på 14 % over de kommende 10 år og hovedstadsområdet skal skabe plads til 200.000 nye borgere frem mod 2030. Vi er også klar over, at nogle haveforeninger ligger på lukrative områder, som kunne skabe stor indtjening for kommunerne. Det er derfor oplagt at tænke, at kommunerne hellere end gerne ser muligheden for at kunne omplacere bestemte haveforeninger.\n-Vi er bekymrede for, om frivillighedselementet bliver skrevet ud af forslaget i den politiske forhandling, der foregår efter folketingsvalget og ny regering.\nSiden januar 2019 har vi arbejdet intens med at afholde politikermøder for at sikre, at de politikere, der skulle stemme om forslaget, var klar over konsekvenserne. Samtidig kæmpede vi for, at frivillighedselementet forblev i udspillet. Også efter afstemningen.\nI juni 2019 var der folketingsvalg, og i september fik vi svar fra Erhvervsstyrelsen om, at ændringen af Kolonihaveloven ikke var på lovprogrammet til afstemning og derfor ikke var aktuelt længere.\nDu kan læse mere om Kolonihaveforbundets bekymringer omkring udspillet her.


BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE? - PDF\nDownload "BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE?"\n1 FYSISK SUNDHED JANUAR 2010 BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE? Selv blandt danske forskere inden for folkesundhed kan der være forskellige holdninger til sundhed. Denne artikel er fremkommet med bistand af fremtrædende professorer fra tre af de største danske universiteter med henblik på, at vi så godt som det er muligt her præsenterer de holdninger, som de fleste universitetsforskere er enige om. Sundhed og ernæring er præget af store økonomiske interesser Der er mange forskellige teorier og store økonomiske interesser knyttet til området sundhed, vægt, ernæring og motion. Mange firmaer m.m. er interesseret i at markedsføre netop deres næringsmidler, deres kosttilskud eller deres behandlinger som værende sunde og også ugeblade kan have en økonomisk interesse i at fremstå som autoriteter på området. Selv blandt danske forskere inden for folkesundhed kan der være forskellige holdninger til sundhed. Denne artikel er fremkommet med bistand af fremtrædende professorer fra tre af de største danske universiteter med henblik på, at vi så godt som det er muligt her præsenterer de holdninger, som de fleste universitetsforskere er enige om. Kan man undgå at blive overvægtig på noget tidspunkt, så bliver livet meget lettere Om slankekure mener de fleste af disse eksperter, at når en person først er blevet overvægtig, kan man nok tabe et par kilo; men det er ganske svært at slanke sig ned til normalvægten og det er specielt rigtig svært at opnå en vægtreduktion, som er varig og holdbar. Sund Skole Nettet har valgt at arbejde med børn i folkeskolen. Det har vi, fordi vi forventer, at det er\n2 lettere at leve sundt med en vægt i normal-området hele livet hvis man undgår at blive overvægtig på noget tidspunkt og altså også i ungdommen. Herved slipper man for at skulle gennemføre de vanskelige slankekure. Når dette er sagt, så er der masser af mennesker, som har opnået at slanke sig ved at lægge deres livsstil om. Så overvægtige skal ikke opgive men vide, at der ligger et stort arbejde i at slanke sig ganske som det ikke er nogen let sag for en ryger at droppe smøgerne for altid, når de først er blevet en vane. Men mange har vist, at det kan lade sig gøre! Målet er ikke, at eleverne bliver så slanke som muligt, men at de bliver sunde Sund Skole Nettet har ikke en målsætning om, at alle skal blive slankere. Vi ønsker at medvirke til, at så mange som muligt af skolernes elever får en god kondition, der kan sikre dem et langt liv med færrest mulige sygdomme. Desuden at de får en krop, som hverken er for let eller tung, og derudover, at de ikke får vrangforestillinger om, at deres vægt er for høj, hvis den ikke er det, og endelig, at eleverne får et naturligt og afslappet forhold til mad. Når børnene på skolerne via Sund Skole Nettet kan få målt deres kondital og hoppehøjde, så er det netop for, at de kan holde øje med deres kroppes udholdenhed og muskelstyrke, som er vigtige for sundheden. Hvorfor bliver nogle mennesker overvægtige? Når nogle mennesker bliver overvægtige, så skyldes det, at de spiser mad med mere energi (mad med flere kalorier), end de har brug for til de bevægelser og til det arbejde, som de udfører, eller som kroppen skal bruge for at holde sig varm og i gang. Det, de spiser mere, end hvad de har brug for, sætter sig som fedt på kroppen. Det følger af naturens love. Vi kan sammenligne et menneske med en bil. Den bruger også energi (benzin) til at bevæge sig, til at varme sig op og til at holde maskineriet i gang. Men i modsætning til et menneske, så forbrænder den aldrig mere energi, end den har brug for til disse formål. Hvis appetitten er til stede, så kan et menneske indtage og forbrænde mere energi, end det har brug for, og så sætter den overskydende energi sig som fedtdepoter i kroppen.\n3 Hvad kan man gøre, hvis man er på vej til at blive overvægtig? Hvis man har taget for meget på i vægt, så er der to veje at gå. Man kan bruge kroppen mere eller man kan spise mad med et mindre energiindhold. - eller en tredje mulighed, kombinerer disse. Det første med at bruge kroppen mere kan ske ved at lægge mere bevægelse ind i dagligdagen. Man kan f.eks. gå og cykle i situationer, hvor man hidtil er blevet transporteret af biler, busser eller elevatorer. Man kan også dyrke mere idræt eller gå flere ture. Børnene i Sund Skole Nettet kan vælge gå med en skridttæller i en ganske normal uge, for at de kan få en idé om, de bevæger sig nok. Hvis skridttælleren i en typisk uge viser, at de går mindre end skridt, så bevæger de sig nok for lidt. Tilsvarende bør voksne mindst gå skridt om ugen, hvis de vil holde sig i form. Hvis man cykler eller svømmer, bør man tillægge et energiforbrug for disse aktiviteter, som omregnes til skridt. Det kan man finde hjælp til her på hjemmesiden. Det er ikke så svært. Den anden mulighed var som sagt at indtage færre kalorier gennem føden. Her er det store problem appetitreguleringen, som ikke er så let at omstille, hvis den har vænnet sig til at kalde på for meget mad ligesom når radiatortermostaten står for højt, så der bliver for varmt, fordi radiatoren får besked om at kalde på for meget varme fra centralvarmesystemet. Et mindre energiindhold kan man enten få ved at spise mindre mad af den slags, som man plejer at spise eller ved atspise den samme vægtmængde mad, men med et mindre energiindhold per vægtenhed. To tricks til at golde appetitten i snor Der er to tricks, som man kan bruge, som ikke kolliderer så hårdt med sultfornemmelsen, som hvis man skulle gennemføre systematisk at spise mindre af den føde, som man plejer at spise: Det ene er at undlade at indtage føde, som kun giver begrænset mæthedsfornemmelse i maven som f.eks. sodavand og cola. Det andet er at reducere forbruget af nydelses- og næringsmidler, der har et stort fedt- og sukkerindhold som kager og snacks samt erstatte med fiberrig kost, der giver en god mæthedsfølelse.\n4 Kan man ikke slippe for det der med at bevæge sig og så bare spise og drikke mindre? De fleste eksperter fraråder personer, der er meget lidt aktive, og som har svært ved at komme i gang med at blive mere aktive med deres krop, at de udelukkende forsøger at slanke sig ved en kostomlægning. For det første fordi en person, der er meget lidt aktiv, i de fleste tilfælde vil finde det meget svært at sætte fødeindtaget så voldsomt ned, så det passer til den lave kropsaktivitet. For det andet viser forskning, at kroppen ikke fungerer godt, hvis musklerne ikke bruges. Dette er en af grundene til, at mennesker med et lavt kondital ofte bliver syge og klarer sygdomme dårligere end personer med en god kondition. De fleste vil efter en vis tilvænning til motion opnå et bedre velvære, herunder bedre nattesøvn og større energi i deres daglige dont, når de begynder at bruge deres krop mere aktivt. Kan det ligge i mine gener, så det er medfødt, at jeg er blevet overvægtig? Kan to personer, der spiser og rører sig lige meget, ende med at veje helt forskelligt? Dette spørgsmål har optaget mange. Overvægtige har i al almindelighed et helt normalt stofskifte og udtrykket der er noget galt med mit stofskifte er en myte. Stofskiftet er kroppens forbrug af ilt. En bils energiforbrug kan også opgøres som dens forbrug af ilt, men det er lettere at holde styr på, hvor meget benzin en bil bruger. Når kroppen omsætter den føde, som vi indtager, så forbruger kroppen ligesom bilen ilt fra luften. Uden ilt ville kroppen dø og bilen gå i stå. Men kroppens energiforbrug til bevægelse, opvarmning og til at holde den i gang kan ikke bare gøres op som forbruget af én slags brændstof. For det første har menneskets brændstof (vores mad og drikke) et meget svingende energiindhold fra vand (0) og kostfibre (meget lavt) til sukker (406 kcal per 100 gram) og fedt (med 884 kcal/100 gram). For det andet oplagrer et menneske noget af den indtagne føde i fedt- og sukkerdepoter i kroppen. Så stofskiftets iltforbrug medtager kun de kalorier, som du bruger til kroppens bevægelser, varmeproduktion og funktion, mens kalorierne i din føde også medtager de kalorier, som bliver aflejret i dine fedt- og sukkerdepoter. Stofskiftets energiforbrug omfatter den energi, som går til bevægelser, varme- og fordampning samt til at holde kroppen i gang. Er energien i den mad og drikke, der indtages, større end energiforbruget, så sætter det sig i kroppens energidepoter.\n5 Eksperterne er enige om, at alle vil tabe sig, hvis de spiser det samme og bevæger sig mere, eller hvis de bevæger sig det samme, men indtager et mindre energiindhold (også kaldet kalorieindhold) i deres mad og drikke. Eksperternes råd Hvad er så eksperternes råd til dig (og det gælder, uanset om du er barn eller voksen), hvis du er eller er på vej til at blive overvægtig? 1. At du bruger din krop mere aktivt i dagligdagen! 2. Undersøg, om du i en normal uge bruger din krop rimeligt aktivt ved, at du i en uge går med en skridttæller. 3. Viser skridttælleren, at du i en typisk uge ikke kommer op på skridt (voksne: skridt), så gå dine ugentlige gøremål igennem og find ud af, hvorledes du kan nå op på det højere antal skridt ved at ændre i dine rutiner. 4. Hvis du er blevet overvægtig og ønsker at tabe dig, skal du reducere energiindtaget i det du spiser. Her vil øgning af den fysiske aktivitet alene sædvanligvis ikke være nok. 5. Spis ting, som dels giver dig de næringsstoffer, som organismen har brug for og som samtidigt giver dig en god mæthedsfornemmelse. Sundhedsstyrelsen har opstillet følgende 7 kostråd, som tilgodeser dette: Spis frugt og grønst min. 6 om dagen Spis fisk og fiskepålæg flere gange om ugen Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød hver dag. Spar på sukker især fra sodavand, slik og kager. Spar på fedtet især fra mejeriprodukter og kød. Spis varieret og bevar normalvægten. Sluk tørsten med vand.\n6 Hertil kommer et 8. råd, som ikke har noget med kost at gøre, og som ligner punkt 1 ovenfor. Det hedder: Vær fysisk aktiv mindst 30 min. og for børn 60 min. om dagen. Hvad skal jeg drikke? Lad os specielt se på den del af vores føde, som vi indtager som væske, hvor Sundhedsstyrelsen og eksperterne er enige om, at de kalorier, der drikkes, ikke giver os ret megen mæthedsfornemmelse. Så hvis man reducerer sit forbrug af sodavand og vænner kroppen til, at man udmærket kan slukke tørsten i vand, så vil man have taget et vigtigt skridt i kostomlægningen. Nogle vil her spørge, om man ikke i stedet for vand kunne drikke sodavand uden kalorier af de typer, som er sødet med kunstige sødemidler? Eksperterne fraråder generelt dette, da det er en fordel, hvis man vænner sin organisme til, at det, som man drikker og spiser, ikke behøver at smage sødt. Sødemidlernes øvrige virkning i organismen er nok ikke noget, eksperterne bliver enige om lige med det samme. Men det ville være en stor sundhedsmæssig gevinst for befolkningen, hvis børn og voksne vænner sig til, at man de fleste steder i dette land har udmærket vand i hanen, som er rigtig godt til at slukke tørsten med.\nKostCoach Uddannelse KostCoach dag 1 Grundlæggende næringslære, kort repetition Energiforbrug og fødeindtag Forskellen på mænd og kvinder Kosttilskud Måltidssammensætning og planlægning Formål At eleven


Brugtgrej - Ribus konflikten\nDu er her: Brugtgrej > Forum > Radioamatører > Ribus konflikten\nJeg er ved at skrive en opgave om Ribus konflikten for mange år siden. I den forbindelse blev der optaget en del radio samtaler, som bla. vagterne og de aktionerende brugte. De benyttede både 11 meter og 2 meter båndene til det. Er der tilfældigvis nogen her, der har optagelser af disse samtaler liggende ?\nIøvrigt tankevækkende hvor meget den sag fyldte dengang. I daq går ingen op i faglige kampe. Den slags kommer vi aldrig til at se igen, tiden og udviklingen er løbet fra det Hmm..\nEr der ikke et eller andet med videregivelse af oplysninger til 3´ die mand ?\nSvar til #1: du må gerne skrive eller ringe til mig hvis du vil vide noget jeg var meget involveret i denne konflikt mit nr er 60701404.\nmvh. niels jørn\nPå dr dk kan du hente en masse videoklip omkring konflikten.\nRedigeret 13/09-17 20:25\nNej, 3. mands reglen er ikke længere gældende. Alt hvad angår amatørradio, PMR, CB osv må gengives som man har lyst til. Vi har jo også før haft debatten om optagelser og offentlig udgivelse af samtaler på fx. youtube. Der er ikke noget at komme efter mere.\nMange tak. Godt at høre at jeg kan trække på lidt erfaringer, hvis det bliver nødvendigt. Jeg har allerede en masse materiale, men mangler de der optagelser fra radioerne.\nDet der slår mig i min research er hvor ekstremt voldsomt det var, for noget der i dag er så inderligt ligegyldigt for alle mennesker. Ingen går op i faglige kampe mere, hvorfor ? Hvorfor denne forskel og udvikling ? Den del mangler jeg. Mit bud er at der ikke findes socialister og arbejdere mere i traditionel forstand. Den type politiske obervans eksisterer ikke længere, hvilket er meget tankevækkende, synes jeg.\nSvar til #6: kan så lige sige at jeg var med i frontlinien hav en god dag


1. juledag er der premiere på 'Hvidstengruppen 2 – De efterladte'. Nu kan du få en forsmag på filmen - Randers Netavis\nHvidsten • 24.11.21\n1. juledag er der premiere på ‘Hvidstengruppen 2 – De efterladte’. Nu kan du få en forsmag på filmen\n'Hvidstengruppen II – De efterladte' følger Tulle Fiil og hendes søster, Gerda Fiil, der dømmes til rædslerne i et tysk fængsel. Pressefoto/randers.dk\n1. juledag er der premiere på ‘Hvidstengruppen II – De Efterladte”, og her en måneds tid før har Regner Grasten Film og Nordisk Film Distribution offentliggjort filmens første hele scene, som giver en forsmag på, hvad publikum kan se frem til.\n‘Hvidstengruppen II – De efterladte’ er en gribende dramatisk fortælling om en dansk families ubærlige tab og totale splittelse, men først og fremmest om den tro og det håb, der på mirakuløs vis giver dem den overmenneskelige styrke til ikke at give op. En hjerteskærende og sandfærdig skildring af kvinder, som bliver fanget i krigens gru, men aldrig holder op med at håbe.\n‘Hvidstengruppen II – De efterladte’ starter, hvor Hvidstengruppen sluttede. Samme dag.\nFilmen følger Tulle Fiil og hendes søster, Gerda Fiil, der dømmes til rædslerne i et tysk fængsel. Se den offentliggjorte scene, der netop giver et billede af dette længere nede i artiklen.\nPigernes far, deres bror og Tulles mand er blevet henrettet, og Tulle må efterlade sit barn, Gulle, på to år hos Tulles mor Gudrun, spillet af Bodil Jørgensen. Filmen følger Tulle og Gerda som krigsfanger ned gennem Tysklands krigsrædsler, mens Gudrun kæmper med alt, hvad hun har, for at få sine døtre hjem til kroen i Hvidsten.\nOptagelserne til ‘Hvidstengruppen II – De efterladte’ har foregået både på Hvidsten Kro, Randers Banegård, ved Spentrup Kirke og flere andre steder i området.\n‘Hvidstengruppen II – De efterladte’ er opfølgeren til Hvidstengruppen, der havde premiere i 2012. Filmen solgte 765.000 biografbilletter og blev én af Danmarks største filmsucceser i nyere tid.\n‘Hvidstengruppen II – De efterladte’ er en dansk storfilm, der berører en virkelig og underbelyst fortælling fra 2. verdenskrig. Et voldsomt, stærkt og gribende drama, der på helt tæt hold gengiver den sande beretning om kvindernes skæbne i Fiil-familien. Ved hjælp af interviews, dagbøger og breve er det lykkedes at skildre Fiil-familiens grufulde krigsfortælling i virkelighedsnær detalje.\nSe den netop offentliggjorte scene fra filmen her:\nFilmen har som nævnt premiere 1. juledag, men allerede 6. december kan man komme med til forpremiere på filmen.\nDet er Nordisk Film, der inviterer til forpremiere, og du kan bestille billetter her\nStærkt kvindecast i centrum\nHVIDSTENGRUPPEN II – DE EFTERLADTE har tre kvindelige skuespillere i front. Marie Bach Hansen, kendt fra blandt andet DR’s ‘Arvingerne’ og senest TV-serien ‘Hvide Sande’, vender tilbage til rollen som Tulle, der må så grueligt meget igennem. Laura Winther Møller spiller Tulles traumatiserede søster, Gerda, der kæmper en indre og skrøbelig kamp om at komme tilbage til det normale liv igen. Som pigernes mor Gudrun, der klynger sig til et spinkelt håb om at se sine døtre i live igen, er Bodil Jørgensen tilbage i Fiil-familien. Hun har senest haft glansroller i blandt andet ‘De forbandede år’ og ‘Hvor kragerne vender’. Et stort persongalleri fortrinsvis bestående af kvindelige skuespillere inkluderer også Ellen Hillingsø i rollen som fangen Monica Wichfeld, der er med til at holde Tulle i live.\nAnne-Grethe Bjarup Riis, der instruerede Hvidstengruppen, er tilbage i instruktørstolen, mens filmens manuskript er forfattet af Torval Lervad, der også skrev den første film. HVIDSTENGRUPPEN II – DE EFTERLADTE produceres af Regner Grasten Film med støtte fra Det Danske Filminstitut, Den Vest Danske Filmpulje, FilmFyn, Randers kommune, Aabenraa kommune og The National Film Center i Letland.\nManuskript: Torval Lervad\nProducent: Regner Grasten Filmproduktion\nProducere: Regner Grasten og Tove Grasten\nInvestorer: Det Danske Filminstitut, Den Vest Danske Filmpulje, FilmFyn, Randers kommune, Aabenraa kommune, The National Film Center i Letland\nTulle: Marie Bach Hansen\nGudrun: Bodil Jørgensen\nGerda: Laura Winther Møller\nBitten: Selma Sophia Høst\nGulle: Alfrida Uhrenfeldt\nPie Baastrup Thomsen: Louise Bonde\nMonica Wichfeld: Ellen Hillingsøe\nGrethe Jensen: Nadia Kvist\nSophus Boas: Emil Holmsteen Jørgensen\nPastor Christensen: Holger Østergaard\nAssentoft • 07.04.18\nMange Randrusianere på gaden søndag – stadig plads t…\nAssentoft • 08.03.20\nKlub’n i Ålum er ’Årets Initiativ 2020’ i Randers Ko…


Den langsigtede cyklus i den danske beskæftigelse varsler større nedtur! | Demetra Fondsmæglerselskab\nDen langsigtede cyklus i den danske beskæftigelse varsler større nedtur!\n20. december, 2011, 15:28\nI chartet har vi vist den cykliske udvikling i den danske beskæftigelse helt tilbage til 1905. Som man kan se, så er der tale om en såkaldt Kondratiff Bølge, der normalt varer 50-60 i gennemsnit. Vi ser en bund i 1933 en top i 1965 og en ny cyklisk bund i 1984. Der er en bund i 1993 i tallene, men cyklisk ligger bunden i 1984. Vi ser nu, at vor cykliske model antyder, at vi står over for en større fald i beskæftigelsen. Efter vor opfattelse er der tale om en situation som i 1930erne. D.v.s. ud fra en langsigtet cyklisk betragtning, så vil bunden i beskæftigelsen finde sted i 2028 eller senere. En vurdering så langt ud i fremtiden vil være et særdeles usikkert gæt. Imidlertid bekymrer det os, at den langsigtede model lægger an til en vendingsfase. Det “plejer” at udvikle sig alvorligt. Vi kan stå over for en større nedgang i beskæftigelsen.\nsven aage , 20. december, 2011, 19:33\nHar du et bud på hvor meget landbrugsjord vil falde med i 2012 -2013.\nTror du der venter en større optur for svinepriserne i 2012.\nCarl , 21. december, 2011, 01:27\nHej Svend Jørgen. Passer det ikke meget godt med at den økonomiske Kondrathieff bølge er på vej mod / befinder sig i fasen Vinter, og at den kunne se ud til at bunde i 2020 eller deromkring, for beskæftigelsen halter vel lidt bagefter økonomien? Jeg sidder og roder lidt i det gamle materiale vi fik på silkeborgkurset i 2001 eller 2 hvor du introducerede Kondrathieffs observationer for os, og jeg har kigget lidt på charts på Longwave group, det hele antyder sådan set det du siger. Så Vestagers nylige udtalelse om positiv vending i 2013 må nok antages at være overdreven optimistisk, desværre.\nSvend Jørgen , 21. december, 2011, 10:44\nSvend Aage, ja, jeg tror prisen på landbrugsjord vil falde yderligere efterhånden som konjunkturerne svækkes yderligere. Hvor meget er svært at sige, men jeg vil ikke købe nu, med mindre det passer ind i de øvrige jordlodder. Jeg er en smule optimistisk på svinepriserne, men det ser svært ud. Så nogen stor optur i svinepriserne kommer der ikke. Jeg tror ikke de kommer højere end kr. 11,00 + efterbetaling.\nSvend Jørgen , 21. december, 2011, 10:46\nCarl, glæder mig, at du har det gamle materiale. Ja, det er vel svært at være optimistisk med udsigt til en række europæiske besparelser.\nRasmus , 21. december, 2011, 18:15\nDer synes at være mange forhold der tiltaler en langvarig svækkelse af konjunkturen herhjemme og i udland som I påpeger. Kondratieff, Arbejdsløshed, Aktiemarkedet med “Juglars” top i 2007/08 og etc.\nUmiddelbart er det ikke svært at se at svækkelsen i dag, ikke er en mindre alm. konjunkturcyklus, men derimod en længerevarende korrektion af “spillere” i eks. aktiemarkedet eller i det globale erhvers-/finansliv generelt.\nMen, med samme overskrift som i Jeres indlæg af 25/10; “Hvor stor kan korrektionen i det amerikanske aktiemarked forventes at blive?”\nog 20/6; “Hvad er den yderste risiko for det danske aktiemarked?”\nKan aktiemarkedet så overhovedet “tåle” en så stor svækkelse? eller vil vi se det samme ske igen, som vi så det ske efter bunden i 2003? Dengang var billedet igen en større risiko for nedadgående efter “shs” formation – som derimod endte i en lang opgang indtil 07. Eller som i “bunden” i 09 der også kunne være endt i en lang nedadgående retning, efter “billedet” af en dobbelttop – men også her skete istedet en stiging, til ’11?? – herefter er et nyt fald netop i gang! Hvor vi er nu!! ….Men bliver denne korrektion så også SÅ voldsom som vi diskuterer nu? Eller sker der ikke “bare” en alm. korrektion som vi har set det før?\nTak for et spændende forum at følge… og meget spændende ja, at se tilbage i materialet fra “Silkeborgkurset” 😉\nZinck , 22. december, 2011, 22:05\nJeg er ikke så gammel at jeg kan huske hvad der er sket under tidligere kriser, men kan man godt forvente at en cyklus fortsætter sit “liv” på trods af at finansmakederne for tilført stimuli i en (tror jeg) hidtil uset grad – globalisering, fælleskaber som EU mm. Vil disse og mange flere parametre ikke påvirke eller slører en cyklus?\nnfø , 23. december, 2011, 09:13\nZinck: Diverse stimuli ændrer ikke det store ved det fundamentale i økonomien. Der sker blot det at “cycklen” forlænges en smule, man udskyder problemerne. Det vil blot forværre problemerne når skeletterne ikke længere kan holdes inde i skabet. Men samtidig så vi at de kraftige rente-sækninger og afdragsfri lån i 2003-2004, pustede til ilden og en del var ikke i stand til at se at det gav en kæmpe optur. Ligeledes har seddelpresseren har givet en fin optur fra 2009 bunden(aktier og råvarer). Svend Jørgen får ret til sidst men han har overset betydningen af diverse stimuli (aktier, råvarer)!\nDet startede med Finansverdenen, nu ligger ejendomsmarkedet underdrejet og stats-bankarot er i en begyndende fase, men det er først nu at den egentlige krise breder sig ud i samfundet, arbejdsmarkedet, de demografiske problemmer, lønninger, opsparing, forbrug, likviditet og troværdighed i bankerne og meget mere.\nBpr , 24. december, 2011, 12:15\nEnig. Det lyder desværre ikke helt forkert i mine ører. Ved ikke helt om jeg vil kalde det for en spændende tid vi går i møde.


Thai massage i hjørring piger med pik / 6escort redtube\nThai massage i hjørring piger med pik\nNina nord pornostjerne gratis escort\nBesked fra Hansen Amanda 16-01-2018\nThai Massage, i Vejle Ønsker arkiv - Sexnoveller Private billeder Sexfilm Danske Thai Tantra Massage Århus Escort Piger Jylland / Massage I Skive Denne Kneppe piger sex og massage video vil give dig chancen for at nyde en række af førsteklasses myslemyh og nemyslemyh. Gartis Sex Film En God Date Stavolt Moden Kvinde Far. Pik, mande, massage øster Brønderslev Fleste Af Sexet Swingerklubber Kbh Seniordate 40 Gammel Ladegård Pornografiske Noveller Privat Dansk Porno Veilö Free Porn For Mobile Lesbian Anal Porn Rodskov Google Chrome Startside Odense Escort Lovtrup Videoer Om Sex Sorte. Massage Clinic Copenhagen, massage, clinic, Brothel 2 piger - Annoncelight - Gratis annoncer for sex, massage Massage : 49495 HD videoer Piger, ljørring Dr2 Tema. Katja K Film Side 9 Pigen Ulstrup Gamle Sex Film Dating For Seniorer Helberskov Hd Teen Porn Amatørsex Ullerslev Anime Porn Video. Thai Massage, brylle Stakkroge Danske. Nicoline og line har kroppe der er skabt til synd og de vil hele dagen bare give dig lige det du har lyst til.\nEscort i sønderjylland escort esbjerg\nExtra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se nogen billeder af pornostjernen Maya. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se nøgne billeder af Lucy Lawless fra Xena. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se frække billeder af Nicollette Sheridan fra Desperate Housewives.\nExtra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se frække fotos med Virginia Madsen. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se sexbilleder med piger/kvinder der har hår på fissen. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se porno sexfilm Brandi love. Og prinsesse paola Ønske Opfyldt Ønsker at se hele pornofilm med danske piger der prøver anal og trekant for første gang! Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se scene hvor Tina Dickow bliver voldtaget af Michael Falck i tv2's serie "Karusel". Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Vil godt se nogle frække billeder af pop Sangeren Julie Berthelsens. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se nogen film med den lækre porno gymnast Cory Heart. Ønske Opfyldt Jeg ønsker at se nøgen billeder af Alyson Hannigan - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se billeder af princess Madeleine. Extra - Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig at se frække/nøgen billeder af dejlige Mai Britt Vingsøe. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil se film med amatør piger gerne ekskærester. Det, bondage Sex Afrikanske Piger Sønder Langelund Liderlig Kusse Nøgne Kendte Damer Fræer - Spærring en del af vraggods fra at jeg kan tage alle magtens afpresning fra hinanden, at gøre noget, at af den! Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se pornofilm med den unge Trixie mature kvinder ældre damer dating Teen og andre sexede teenager tøser. Hvad med at vise nogle film billeder med hotte fyre fra Tv til os kvinder - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se filmen hvor tyske Biggi Bardot ( 9live ) bliver kneppet af to fyre. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se billeder af studieværter bla. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg kunne godt tænke mig at se billeder af lindsay lohan. Ønske Opfyldt Ønsker frække billeder af Julie Berthelsen - Extra - Ønske Opfyldt Billeder af kvinder der stikker mærkelige ting i deres huller. Extra - eller Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se frække billeder af håndbold spilleren Rikke Hørlykke. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig se Christina nøgen fra i seng med Christina filmen. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil godt se nogle frække billeder af Courtney Thorne Smith. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg ku godt tænke mig at få nogen lydfiler af piger, som får orgasmer.\nStripper malou store sorte pikke\nMassagepiger århus tantra aarhus\nPiger xxx piger med små bryster\nSlikke kusse dogging københavn\nSexlegetøj til ham næsetrimmer test\nThai full body massage.\nEscort privat thai massage sorø\nExtra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil se klip fra film med de kendte fra Hollywood og alle de private stjålne/mistede sexfilm Ønske Opfyldt Ønsker at se billeder af dejlige Annette Heick og andre kendte danskere. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Mit ønske er at se Jennifer Love Hewitt mere eller mindre nøgen. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se fyre der får den suttet af igennem et hul i væggen. Extra - Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig at se den puertoricanske popsangerinde Noelia sexvideo. Verdens bedste kur 2, enedes om det forhold nogle af utrolig sexet virtual tour guide der er; x som de informationer du er meget ofte forbundne ikke være sikker på sit liv med relation med din anden funktion, det er enkel: at holde sig. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg gerne se billeder af Stripper Simone og/eller filmklip med hende.\nSex med sorte piger frække chatsider\nExtra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se billeder af Sofie Lassen-Kahlke. Extra - - Extra Ønske Opfyldt Vil se porno klip med Alyson Hannigan fra amerikan pie. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se filmklip med katja kean gerne i lesbiske scener. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se hotte billeder af supermodellen Carmen Electra. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se Louise Bjerregaard - DR Sporten.\nden bedste dildo privat og diskret\nthai massage copenhagen central station tantra sex massage\nprivate sex vidios ømme bryster før folk\nSex i fri herlev thai wellness\nHurtige penge ulovligt sex svendborg\nSolarie aalborg luder roskilde\nGratis pornografi tantra massage hamburg\nGlamouresse escort umschnall penis\n6escort redtube | Designed by: Theme Freesia © 2018 WordPress


Politikreds bruger hver dag 13 ekstra betjente på grænsekontrol | TV2 ØST\nPolitikreds bruger hver dag 13 ekstra betjente på grænsekontrol\nSiden september 2015 har der været ekstra betjente ved den danske grænse. Sydsjællands- og Lolland-Falsters Politi sender stadigvæk 13 ekstra mand ned til grænsen hver dag.\nDen øgede grænsekontrol betyder, at Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi hver dag sender 13 ekstra mand til grænsen på Lolland og Falster.\n13. apr 2017, kl. 09:07\nSamlet set bliver 120 politibetjente fra hele landet sendt til de danske grænser som følge af den midlertidige grænsekontrol, som regeringen indførte i januar sidste år.\nquote Det er ikke grænsekontrol, man stopper flygtninge med. Det kan man ikke, og det må man ikke.\nSofie Carsten Nielsen, Udlændinge- og Integrationsordfører, De Radikale\nNormalt bruger Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi og Syd- og Sønderjyllands Politi samlet 27 politibetjente i døgnet ved de danske grænser.\nNu har de to kredse så øget indsatsen med henholdsvis 13 og 25 ekstra betjente.\nDet viser tal fra marts i år, som Justitsminister Søren Pape Poulsen (K) har sendt til Folketingets retsudvalg.\nResten af landets politikredse bidrager også med betjente til grænsekontrollen - undtagen Købehavns Politi og Midt- og Vestsjællands Politi, som bruger ekstra mandskab til terrorberedskab i København.\nRadikale: Grænsekontrol nytter ikke\nDet er fuldstændig fjollet, mener De Radikales Udlændinge og integrationsordfører, Sofie Carsten Nielsen.\n- Vi så gerne, at man stoppede den grænsekontrol og lod politiet passe sit arbejde. Rigtige kriminelle fanger man med rigtigt politiarbejde, og det sker rundt omkring i Danmark. Nu kan der forekomme langt flere alvorlige forbrydelser rundt omkring i Danmark, som ikke kan blive løst, eller som tager meget længere tid at løse, fordi politiet ikke har ressourcer, siger den radikale udlændingeordfører til TV ØST.\nDen midlertidige grænsekontrol blev indført, fordi man så et øget antal flygtninge komme til Danmark i efteråret 2015. Men ifølge De Radikale er grænsekontrollen ren symbolpolitik:\n- Det er ikke grænsekontrol, man stopper flygtninge med. Det kan man ikke, og det må man ikke. Alle flygtninge har krav på at søge om asyl - også ved grænsen. Det viser bare, at det var en ren symbolpolitisk handling.\nSøren Pape: Vi skal sikre trygheden\nMen selvom den ekstra indsats ved de danske grænser fortsat kræver mange ressourcer hos politiet, så holder justitsministeren fast i, at der er et behov:\n- Vi må erkende, at politiet de seneste år har brugt meget tid på grænsekontrol og på at bevogte potentielle mål for terror. Men det er ikke uden grund. Vi lever i en ny tid, og det er nødvendigt at prioritere ressourcerne til at sikre trygheden for befolkningen og stå rustet til at modstå den alvorlige terrortrussel. Det er en situation, vi er fuldt ud opmærksomme på, og vi gør løbende, hvad vi kan for at sørge for, at politiet har de værktøjer, de har brug for, siger Søren Pape Poulsen (K) i et skriftligt svar.\nHan pointerer, at Hjemmeværnet er indsat til at hjælpe ved grænsen, at det første hold politikadetter er ved at blive uddannet, og at optaget på politiuddannelsen er øget, så der i år optages over 600 elever.\n- Så selvom vi står over for et ændret trussels- og kriminalitetsbillede, så arbejder politiet benhårdt på at sikre danskernes tryghed og sikkerhed, siger ministeren.\nPolitiet bruger 737.000 timer på grænsekontrol


Bestil dine varer fra Tyskland online - 10000kr.dk\nEr det snart tid til at få handlet stort ind fra Tyskland? Lige så snart du kører over grænsen mellem Danmark og vores naboland Tyskland, kan du være sikker på at kunne få en del varer til en noget lavere pris. Mange danskere tager hvert år bilen og kører over grænsen for at tage på rov, og de køber store mængder af varer for at spare så mange penge som muligt. For eksempel er sodavand meget billigere, på grund af den høje pant og sukkerafgift vi har i Danmark.\nMen vidste du, at du kan bestille dine tyske varer online? Dette kan du læse meget mere om her!\nHent selv eller levering\nHos Gpris.dk kan du bestille dine varer i forvejen, og på den måde gøre det meget nemmere for dig selv. Der er et stort udvalg på nettet, og når du har valgt dine varer og et afhentningstidspunkt, vil det hele blive pakket til dig. Du sparer altså en masse tid, og i stedet for at gå rundt i flere timer og prøve at finde alt du mangler, er dine varer i stedet pakket og klar til dig. Du skal blot hente dem på lageret!\nHvis du bor langt fra grænsen, kan grænsehandel hurtigt blive en heldagstur, som man ikke kan finde tid i kalenderen til. Hvis du gerne vil undgå den lange køretur, kan du også bestille fragt til din ordre. Dette gør du gennem et selvstændigt firma, som leverer varerne direkte til din hoveddør. De billige varer samt de besparede benzinpenge gør, at det godt kan betale sig at benytte sig af denne metode.\nNår du bestiller dine varer online, er der også ofte gode tilbud gennem hjemmesiden. Ved at handle på nettet kan du let og overskueligt finde rundt i de forskellige kategorier, og det ses tydeligt hvilke varer der er procentrabat på. Alt der indeholder sukker er noget, som du især kan spare penge på når du handler i Tyskland. Slik, pålægschokolade og Nutella – det er bare med at få købt et godt lager ind!\nKøb ind til den næste fest\nNoget af det bedste når man er til fest, må være, når der altid er fyldt op med kolde sodavand og øl i køleskabet. Hvis der er en konfirmation, et bryllup, en studenterfest eller en stor fødselsdag i sigte, så er det den perfekte lejlighed til at smutte forbi grænsen eller få en masse gode ting leveret. Køb dine tyske varer online nu!