Fru Hansens Blog: en blandet dag.\nen blandet dag.\nDen sidste dag før weekenden får jeg fri kl. 12:00 og det nyder jeg i fulde drag, så længe det varer.\nDesværre fik jeg lige da jeg fik fri en sms fra min far om at min mor var kommet på hospitalet, hun har problemer med luften og lægen valgte at indlægge hende – jeg talt med hende i mobilen her i eftermiddag og hun er heldigvis ved godt mod. Så i morgen eftermiddag vil vi køre en tur til Dronninglund og besøge hende.\nEftermiddagen skulle bruges til en tur i Storcentret, for sønnen trængte til nye sko og en af han pudsigheder, som asperger er at man helst skal have dem nøjagtig magen til de gamle og så måtte vi jo der ud hvor de kan købes :o) Det lykkedes næsten, samme mærke, samme sål og en smule anderledes henover foden – det udmøntede sig i en kort spekulation om det nu ikke var muligt at få de andre – jo hvis han kunne hugge en hæl og klippe en tå, så skulle han nok kunne komme i en størrelse 43 :o)\nJeg selv skulle lige omkring Stereo Studiet og have den nye CD med Runrig i hus – hvilket jeg ikke havde fortalt manden der hjemme – det tog ham noget nær 3 sekunder at få øje på den da han trådte ind i huset. Selv om han i nogle situationer er stæreblind, så har han falkeblik i andre :o)\nSmidt på bloggen af Lone kl. 21:43\nEtiketter: Asperger, Sygdom, Weekend\nAnnette's space 2. oktober 2010 kl. 11.11\nJeg håber det ikke er alt for alvorligt med din mor, men god tur idag.\nHva' med de der sko? Købte i 2 par af samme slags? Jeg går ud fra at hans fødder ikke vokser længere, og jeg syns stadig det vil være smart :-)\nHa en god weekend Lone\nAnonym 2. oktober 2010 kl. 17.32\nSom "Annette's space" håber jeg heller ikke, at din mors problemer stadig er alvorlige!\nMange kærlige tanker fra det midtlollandske ;-)\nI døgnets 25 timer.\nFødselsdag og ømt knæ.\nAt de gider…..\nHvor blev den af….\nDet blev en kort frist.\nPå hopitalsbesøg igen, igen


Fjern Sponsored ads – Afinstaller Sponsored ads | Windows Ondsindet Trussel Fjern Guide\nFjern Sponsored ads – Afinstaller Sponsored ads\nSubsidierede annoncer vil være for nylig opdaget som en farlig adware plan, inden lyset af de legit slags web page mål nybegyndere pc-brugere til at generere cyber strafbart penge. Det kunne forårsager almindelig web omstillinger til ukorrekte hjemmesider, hijacks søgemaskinens konfigurationer og resultater i uventede websider. Sponsorerede reklamer installeret på personlige computer uden brugerens tilladelse […] Læsning mere på .. Fjern subsidierede annoncer (Removal Guide), Lær at Fjern subsidierede annoncer\nKonsekvenser Af Sponsored ads På Inficerede PC\nNår Sponsored ads angriber pc’en, det i sidste ende resulterer i flere skadelige konsekvenser både for browseren, Windows-system som helhed. Da det viser sig at være en reel trussel mod brugerens privatliv, her er nogle af dens konsekvenser diskuteret nedenfor:\nSponsored ads yderligere gør din pc sårbare over for andre relaterede trusler samt.\nHvis du ikke ønsker at lide af nogen af de ovenfor anførte konsekvenser, er det bedre at fjerne Sponsored ads ASAP.\nHvordan du afinstallerer Sponsored ads på Windows 7\nDet tilrådes at afinstallere Sponsored ads på en gang, hvis du ikke ønsker at bringe dit system i fare. Følg instruktionerne, som er angivet nedenfor for at komme af med denne modbydelige infektion.\nTrin 2: Vælg Sponsored ads, og klik derefter på Afinstaller Option. Der er også mulighed for at ændre reparation programmet. Du skal dog være logget på som administrator.\nHvordan du afinstallerer Sponsored ads fra Windows 8\nVælg og se efter Sponsored ads og tilhørende program, som ikke er blevet installeret af dig.\nBemærk: Brugere rådes til at være forsigtige, mens un-installerer Sponsored ads, da det kan forblive skjult. Kig efter det nyligt installerede program i Kontrolpanel.\nFjern Sponsored ads Extensions Fra Webbrowsere\nSponsored ads fjernelse fra Internet Explorer\nTrin 3. Her Klik på Alle tilføjelsesprogrammer og vælg Sponsored ads for dens fjernelse.\nAfinstaller Sponsored ads fra Google Chrome\nFjern Sponsored ads Fra Mozilla Firefox\nTrin 3. Her Vælg Sponsored ads udvidelse for komplet fjernelse.\nAdwCleaner er en nem at bruge sikkerhed værktøj. Det er blevet designet til at fjerne uønsket adware, PUP, Værktøjslinjer, browserudvidelser installeret på pc’en. Det scanner computeren for at opdage Sponsored ads infektion på pc og browser og derefter nemt fjerner det. Det foreslås at scanne og rense din pc ved hjælp AdwCleaner at fjerne ondsindet infektion, hvis nogen for en bedre oplevelse mens du surfer nettet. Dette værktøj er i stand til at rense ud eventuelle trusler, herunder poster i registreringsdatabasen, som er blevet skabt for at gøre dit system fri for fremtiden. Det har været logisk designet til at søge efter uønskede programmer, der kommer bundtet sammen med freeware. Mange værktøjslinjer og adware kan blive installeret på browseren uden brugerens bevidsthed. Dette er grunden til AdwCleaner er forpligtet til at slippe af med sådan potentielt uønsket program.\nKlik på scan knappen og vente på at indlede scanningen. Så snart scanningen vil blive afsluttet, Sponsored ads og andre relaterede trusler vil blive opdaget. Du kan fjerne markeringen af de elementer, hvis du er sikker på at det ikke er skadeligt, og vil ikke have det til at blive slettet fra pc’en. I modsætning til, at hvis der er ingen elementer at være mærket, skal du blot klikke på ren-knappen for at fortsætte fjernelsen processen yderligere.\nFjern Sponsored ads ved hjælp af Automatisk Fjernelse Værktøj\nAutomatisk Sponsored ads fjernelse værktøj er i stand til at opdage og fjerne relaterede infektioner fra den inficerede pc. Det er let at bruge og så let kan bruges af nybegyndere såvel som eksperter. Fås med avancerede scanning teknikker og real-time scanner, omfattende scanner din pc og forhindre det i sådanne malware infektioner.\nGratis Hent Automatisk Sponsored ads Fjernelse Værktøj\nTilbyder brugeren at fuldføre beskyttelse fra Sponsored ads via detektering samt fjerne dem helt\nBrugervejledning – Sådan bruger Sponsored ads værktøj til fjernelse\nAfinstaller Sponsored ads Fjern Sponsored ads Slet Sponsored ads\nFjern HanJuan Exploit Kit – Afinstaller HanJuan Exploit KitPrevious post:\nFjern Liveupgrade.check-freeupdating.com – Afinstaller Liveupgrade.check-freeupdating.com Next Post:


Rejser til New Zealand: Vinoplevelser, hvaler og dybe fjorde\nMaorierne kom til New Zealand fra det østlige Polynesien for mere end tusind år siden og fandt et paradis. Siden har mange andre også fået øjnene op for New Zealands spruttende gejsere, frodig regnskov, tordnende vandfald, mægtige fjorde og himmelstræbende bjerge. Naturen i New Zealand er imponerende. Afstandene er tilmed relativt små, hvilket gør det muligt at opleve en stor variation af landskaber på en rundrejse i landet. Læg dertil mødet med den newzealandske befolkning, der uden tvivl er et af de mest hjælpsomme og gæstfrie folkefærd i verden. Alle rejsedrømme er forskellige. Derfor sammensætter vi din New Zealand-rejse helt efter dine ønsker.\nDrømmer I om at opleve New Zealand med en dygtig guide ved jeres side? Så tag et kig på de spændende grupperejser, som Exodus tilbyder. På disse rejser kommer I helt tæt på New Zealands spektakulære natur, når I på spændende vandreture udforsker både kendte og mindre kendte afkroge af landet.


Verizon tilbyder nu ubegrænset internationalt opkald til $ 15 pr. Måned - interessant - 2021\nDet kan blive kompliceret og dyrt at ringe til folk i et andet land, afhængigt af dit operatør. Efter AT&T annoncerede et $ 10-dages pass til international opkald, har Verizon hævet ante med en $ 15 / måned ubegrænset opkaldsplan.\nVerizons nye plan sigter mod at dække dem med venner og familie i andre lande. Hvis du ponyer $ 15 pr. Måned, giver Verizon dig ubegrænset opkald til fastnet i 70 lande, ubegrænset opkald til mobiltelefoner i 40 lande og billigere priser for de fleste andre lande.\nInden du tilmelder dig, skal du kontrollere, at de lande, du er interesseret i, er inkluderet. Denne side kan lede dig gennem at finde ud af, om planen Ubegrænset sammen - verden, som den kaldes, har dine lande dækket.\nOpdatering: Verizon nåede ud for at præcisere, at dette tilbud kun gælder dem i USA, ikke dem, der rejser i udlandet. Så hvis du har slægtninge eller venner i andre lande, kan du chatte med dem på ovenstående plan, men hvis du rejser har du stadig brug for andre planer. Ovenstående artikel er blevet opdateret for at afspejle dette.\nVerizon introducerer ubegrænset sammen for at give kunder ubegrænsede internationale minutter til at vælge lande | Verizon via Android Police\nIMEI.info tjekker, om din telefon ikke er låst (eller ikke)\nCopyright 2021 Verizon tilbyder nu ubegrænset internationalt opkald til $ 15 pr. Måned


Find de perfekte gaver til en babyer - DineGaver\nHjemBørnFind de perfekte gaver til en babyer\n10. maj 2022 SS3943090414 Børn 0\nPåklædning, legetøj, udstyr, sengetøj, yderligere tilbehør og meget andet. Ja endda tøj til amning, og moderigtigt, stadig behagelig påklædning til mor, mens hun går og venter på den lykkelige dag. På https://babytid.dk/ kan du finde det hele.\nOg hvis du på nuværende tidspunkt står og mangler udstyret til når den lille kommer, eller måske er han eller hun allerede nu begyndt at vokse sig ud af sit tøj, ja så tag et smut forbi Babytids webshop, hvor du kan få et indblik i deres store udvalg.\nEt lager af store mærker, som Babysam og Eurotoys\nBabytid har samlet et kæmpe udvalg af udstyr til den yngste generation. Heriblandt er der både sommertøj, vintertøj, sko, støvler, legetøj, sutter, sengetøj og alt det andet tilbehør, som enhver forælder ønsker at tilbyde sit barn. I udvalget gemmer der sig mærker som Babysam, der med sine 50 år på bagen er et af de mest velkendte skabere af børnetøj i Danmark, til Eurotoys og Fixoni.\nBørn vokser – og de gør det hele tiden\nEt kæmpe udvalg og gode priser; normalt skal der ikke meget mere ind i salgssnakken, for at lokke nysgerrige kunder til at læse med og måske endda trykke køb. Men når det gælder vores børn, skal der lidt mere til at være overbevisende. Ikke nok med at der skal være fokus på at det vi giver til vores børn, er sikkert, så er der også noget med prisen.\nBørn bruger deres første par år på at vokse – derfor gror de også hurtigere ud af deres flotte bukser og matchede bluser, end vi andre gør. Gode priser på tøj er derfor vigtigt for en forælder der skal klæde sit barn på uden at smide for mange penge ud, blot et par måneder senere.\nKonkurrencedygtige priser hos Babytid\nBabytid er en online shop, der sælger udstyr og tilbehør til den yngre generation, der sætter en del fokus på at deres priser både er optimeret, og en del af den konkurrencedygtige kategori. De prissammenligner nemlig mellem et stor udvalg af forskellige forhandler, sådan at de kan sikre dig som forældre, de bedste priser på udstyr og tøj til børn, uden at gå på kompromis med en retfærdig kvalitet.


MISBRUG AF DOMINERENDE STILLING - Udbudsmedia\n28. april 2021 Gert 111 Læsninger 0 Kommentarer\nFK Distribution har misbrugt sin dominerende stilling, sådan stadfæster Konkurrenceankenævnet, at den største distributør af adresseløse forsendelser i Danmark, FK Distribution, har misbrugt sin dominerende stilling. Distributøren har haft en adfærd, der kunne afskære konkurrenter fra det voksende marked for digital visning af tilbudsaviser i Danmark.\nVicedirektør i Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen, Bitten Thorgaard Sørensen, siger: – FK Distribution har som den eneste landsdækkende distributør af adresseløse forsendelser i Danmark et særligt ansvar for ikke at skade konkurrencen. Men virksomheden har brugt sin magt på markedet for adresseløse forsendelser til at opnå en uretmæssig konkurrencefordel på det relativt nye, men voksende marked for digitale platforme for tilbudsaviser i Danmark.\nI sin kendelse skriver Konkurrenceankenævnet: – Konkurrenceankenævnet finder, at koblingsklausulen konkret var egnet til at begrænse konkurrencen ved at give Forbruger-Kontakt en sikkerhed for, at et stort antal kunders tilbudsaviser, herunder store og vigtige kunders tilbudsaviser, blev vist på MineTilbud, hvilket på den ene side har sikret Forbruger-Kontakt flere brugere på MineTilbud, og på den anden side – og derved – har reduceret kundernes incitament til at anvende og betale for alternative digitale platforme for tilbudsaviser.\nFra den 1. januar 2018 var FK Distribution den eneste landsdækkende distributør af adresseløse forsendelser i Danmark. Misbruget har fundet sted i perioden 2018 til oktober 2019. Markedet for distribution af adresseløse forsendelser har de senere år været faldende, mens markedet for digitale platforme for tilbudsaviser har været i vækst. De to markeder er forbundne i den forstand, at en stor del af annoncørerne (for eksempel store dagligvarekæder) er kunder på begge markeder.\nNok af planer, analyser og strategier\n11. december 2020 11. december 2020 Gert 0


Pixel.tv | OneTake Serier – del 1\nAnbefaling: Halo! OneTake Spil – del 295 Anmeldelse: LEGO Star Wars: The ... Halo på 2 minutter OneTake Gear – del 127 OneTake Serier – del 1\nOneTake Serier – del 1\nI denne første episode af OneTake Serier, fortæller Ann Lind Andersen og Kim Sørensen fra What to Watch om hvad, der rører sig når det gælder serier, og hvilke serier de ser mest frem til, i 2022.\nDer er lidt skuffelse over serierne i 2021 …men der er håb for 2022! Ann & Kim, kommer omkring nogle af de formentlig bedste serier, i den kommende tid.\nBlandt andet kan du glæde dig til “House of the Dragon” hvis du er til fantasy, som f.eks. “Game of Thrones”. Der er også godt nyt hvis du er fan af “Ringenes Herre” en serie dder er på vej er “The Lord of The Rings: Rings of Power”, Ann er lidt skeptisk, hør hvorfor og om du er enig? Der er også nyt på vej fra “Stranger Things”, har vi fået nok? Eller kan vi holde til mere?\nSe også: God of War som tv-serie?\nEr du mere til Western? Så kan du se frem til mere “Yellowstone”, der blandt andet har Kevin Costner på rollelisten. Der var en serie, som Kim fik øjne for i 2021, og det var “The White Lotus”, hvad det er og hvad du kan se frem til, kan du også høre mere om. Er du klar på mere Star Wars? Så kan du glæder dig over at “Obi-Wan Kenobi” lander på en streamingtjeneste nær dig i nærmeste fremtid.\nFind også: What to Watch på fb\nEt helt andet tema er kvindelige skurke, dem kommer vi til at se flere af. Måske du allerede har set “Inventing Anna”, der er bygget på en sand historie, det samme med “Dropout”, der også bygger omkring en kvinde med en mørk side. Er det en ny trend at vi skal præsenteres for kvinder med en afvigende adfærd?\nEr der en serie som du vil anbefale?\n<iframe src="https://www.pixel.tv/embed/107840" width="940" height="530" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>\nKaptajn | 12-03-2022\nFedt med et nyt skud på One-Take træet :)\nJeg er ikke den store serie-chiller, jeg er mere hardcore gamer. Men som sagt fedt at se et nyt skud på stammen.\nPS. Pachinko lyder som en Koreansk udgave af Matador. Apropos hvad tænker I om den tendens der er i serie og film-branchen til at “skamride” en bestemt kultur. På et tidspunkt var det japansk kultur, så var det nordisk/vikingkultur og nu er det så Koreansk kultur der er in.\nRookie | 13-03-2022\nJeg har altså heller ikke set Game of Thrones :) Helt ærligt virker det bare uoverskueligt med de mange timers serie man skal igennem for at nå op på niveau med resten at verden der åbenbart har set den. Tilgengæld har jeg brugt alt for mange timer på South Park og er bare glad for at det forsætter.\nAgent | 13-03-2022\nSuper med en ny One-take, ser selv en del serier så glæder mig til at se hvad i kan komme med :D\nGrunden til GoT virkede var intrieren mellem karakterene, en af tingene der hjalp med at brede den ud var at der enlig ikke var nogle magiske fantasy elementer ind til et godt stykke inde i den.\nJeg var ret vild med the Mandalorian, men Bobba Fett’s hoved historie fanget bare ikke, tror problemet er at man ikke får motivation for hvorfor Bobba Fett skal overtage efter Jaba.\nPersonlig ser jeg frem til s3 af The Boys, men der er lidt tid til, heldigvis er der lidt Marvel og Star Wars serier ind til da.


▷ Activecare.Dk ▷ Bedste webshops\nFlere online outlets tildeler nu til dags diverse forskellige fragttyper. Det mest populære er for nærværende at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor du kan afhente bestillingen præcis når det passer dig. Løsningen er jo usædvanlig enkel, og desuden derudover den mest prisbevidste fragtmetode ved køb af Activecare.Dk.\nDu burde lige så vel foretrække at få produkterne leveret hjem til dig eller til adressen på dit arbejde. Leveringsmetoden bliver almindeligvis en lille smule mindre prisbillig, men til gengæld særligt nem. Den mest prisbevidste leveringsmulighed er unægtelig at hente varerne selv, hvilket afhænger af at du fysisk befinder dig tæt på online forretningens lager.\nLeveringshastigheden på er naturligvis meget relevant når vi mangler din ordre øjeblikkeligt, og af den grund er det skam centralt at man kontrollerer det estimerede leveringstidspunkt på det respektive produkt.\nEn lang række online forhandlere tilbyder dag-til-dag fragt på en række varer, eksempelvis Activecare.Dk, men som trods alt er betinget af at ordren indsendes før et konkret tidspunkt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få varen på posthuset før de pakkeansatte tager hjem.\nIndtil flere shops på nettet præsterer gratis levering, men i de fleste tilfælde forudsætter det at du indkøber for en konkret pris. Som alternativ skal du gribe den mest letkøbte fragttype, der i mange tilfælde – om man opholder sig tæt på København, Nykøbing Falster eller Vejen – vil blive at få fragtfirmaet til at levere dine produkter til et afhentningssted.\nDet er jo ekstremt hensigtsmæssigt for forbrugerne at finde frem til de bedste priser i blandt flere internet handler, og derved har de fleste webbutikker set sig tvunget til at sænke prisniveauet på produkterne – til børn og babyer, og ligeså til kvinder og mænd – kolossalt, og endda nogle gange frembyde levering uden betaling.\nMen det kan alligevel vise sig lønnende at eftergå nogle online forhandlere efter tilbud på Activecare.Dk forinden du køber, sådan at man er sikret at opnå den mindst kostelige pris.\nMan må bare være så påpasselig, at ifald en internet virksomhed udlover en vare til en pris som er usædvanlig fordelagtig, så burde det undertiden være et tegn på en falsk webshop. Køb med betalingskort er ikke desto mindre en del af et regulativ, der forsvarer kunden overfor fup online webshops.\nGenerelt slår vi et slag for køb med gængse betalingskort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning burde du drage nytte af et tilbud fra for eksempel ViaBill, såfremt du gerne vil honorere prisen i flere bidder.\nInden folk bestiller i en webshop bør de sådan set tyde butikkens handelsvilkår, det er dog i mange tilfælde ikke super spændende.\nEt alternativt forslag kan derfor være at se om internet firmaet er medlem af e-mærket, da det er en tryghed om at online forretningen adlyder de opstillede regler, og at hjemmesiden tit gennemses af fagfolk der er indført i de gældende bestemmelser. Dette er desuden en god genvej til hjælpende service, ifald du skulle få vanskeligheder som følge af dit køb.\nHerudover støtter vi at kunden er opmærksom på de vigtigste reglementer der har betydning for bestillingen, til eksempel den returpolitik forretningen lover. I den forbindelse er det tillige vigtigt, at man når som helst bibeholder ens kvittering på e-mail, så man i fremtiden vil kunne bevise sin shopping af Activecare.Dk, uanset om du søger produkter til en pige eller dreng.\nTrustpilot leverer absolut gunstige chancer for at læse en række nuværende køberes synspunkter og derfor stiller vi forslag om, at du læser e-firmaets ratings af Activecare.Dk forinden du lægger din bestilling.\nFacebook yder også ret så anstændige muligheder for at få en idé om e-forretningens kundetilfredshed. Foruden det er der endda internet outlets som tilbyder kunderne at aflevere en bedømmelse af deres købsoplevelse, hvilket også bør udnyttes til at danne dig et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nHjemmesiden er finansieret af reklameindtægter. Vi samarbejder med en række shops på nettet og fremviser virksomhedernes produkter, og indkasserer provision i tilfælde af at en af de besøgende på vores website udfører en handel.\nViden angående tilbud og e-handler understøttes jævnligt, men vi ønsker ikke at tage ansvar for forandringer der eventuelt er udarbejdet siden sidste opdatering af vores informationer.


Hævede ankler, fødder og fingre under graviditet - din graviditet og babyvejledning - 2020\nVigtigste › kvinde › Hævede ankler, fødder og fingre under graviditet - din graviditet og babyvejledning\nDet er normalt at få lidt hævelse i graviditeten, især i dine ben, ankler, fødder og fingre.\nDet er ofte værre i slutningen af dagen og længere ind i din graviditet.\nHævelse, der begynder gradvist, er normalt ikke skadelig for dig eller din baby, men det kan være ubehageligt.\nEn pludselig stigning i hævelse kan være et tegn på præeklampsi, en tilstand, der påvirker nogle gravide kvinder, normalt i anden halvdel af graviditeten (fra omkring 20 uger) eller kort efter fødslen.\nIkke-presserende råd: Ring omgående til din jordemoder, læge eller arbejdsafdeling, hvis du har:\nen pludselig stigning i hævelse i dit ansigt, hænder eller fødder\nen meget dårlig hovedpine\nproblemer med dit syn, såsom sløring eller blinkende lys i dine øjne\nkraftig smerte lige under dine ribben\nopkast med nogen af disse symptomer\nDette kan være symptomer på præeklampsi, som kan føre til alvorlige komplikationer, hvis det ikke overvåges og behandles.\nNormal hævelse i graviditeten\nHævelse skyldes, at din krop holder mere vand end normalt, når du er gravid.\nI løbet af dagen har det ekstra vand en tendens til at samles i de laveste dele af kroppen, især hvis vejret er varmt, eller hvis du har stået meget.\nTrykket fra din voksende livmoder kan også påvirke blodgennemstrømningen i dine ben. Dette kan få væske til at opbygges i dine ben, ankler og fødder.\nTing du kan gøre for at undgå og lette hævelse\nBær behagelige sko og sokker - undgå stramme stropper eller noget, der kan klemme, hvis dine fødder kvælder\nprøv at hvile med fødderne op så meget som du kan\ndrik rigeligt vand - dette hjælper din krop med at slippe af med overskydende vand\ntræning - prøv at tage regelmæssige gåture i løbet af dagen eller lave fodøvelser\nDu kan lave fodøvelser siddende eller stående. De forbedrer blodcirkulationen, reducerer hævelse i anklerne og forhindrer kramper i lægemusklerne:\nbøj og stræk din fod 30 gange op og ned\ndrej hver fod i en cirkel 8 gange den ene vej og 8 gange den anden vej\nSidst revideret: 28. februar 2018\nNæste forfaldne anmeldelse: 28. februar 2021\n7 Fantastiske øvelser for at reducere hævelse i benene\nHævelse i ankelen og underbenene er en almindelig klage af ældre, gravide kvinder og mennesker, der er overvægtige. Det kaldes 'ødemer' og er dybest set samlingen af væsker eller vand. Der er intet andet symptom som smerter forbundet med ødemer. Normalt hjælper kroppens celler med at smide overskydende væsker ud, men visse lidelser i hjertet, lungerne eller nyrerne kan forårsage ødemer. For størstedelen af mennesker er det kun stillingen at sidde eller stå i en længere periode, der kan forårsage dette problem, måske på grund af tyngdekraften. Der er adskillige medicin til behandling af denne hævelse, men benøvelser som strækning, hævning, gåture, svømning og yoga kan let reducere hævelsen. Så her er en liste over øvelser for at reducere hævelse i benene. Hvis hævelsen ikke mindskes med disse øvelser, kan det være nødvendigt med yderligere undersøgelser.\nHvis dit job kræver, at du sidder hele dagen uden meget bevægelse, kan du prøve at sidde øvelser for at reducere hævelse i benene. Når du sidder, strækker du benene ud og peger tæerne mod gulvet. Løft derefter tæerne op mod skinnebenet og trækker dit ben så langt du kan. Hold denne position i 10 sekunder. Gør denne øvelse i 3 sæt med 10 øvelser hver. Arbejd dem op til 3 sæt med 30 øvelser hver. Denne øvelse hjælper anklernes rygmuskler og styrker skinnebenet. Du kan også svinge benene frem og tilbage, strække sig ud og folde tilbage så mange gange du kan. Når benene bliver stærkere, bliver fordelingen af væsker bedre og forhindrer, at der samles væsker.\nNogle øvelser kan udføres liggende på sengen. Stræk benene ud foran dig. Hold dem flade mod sengen. Spænd nu de øverste muskler på lårene, og prøv at trykke på bagsiden af knæet mod sengen eller stolen, hvis du sidder. Hold i fem sekunder. Klem rygmusklerne og hold igen i fem sekunder, slap derefter af og gentag øvelserne ti gange. Arbejd det op til 30 gange gradvist. Rul til din side og løft hver ben sideværts, op og ned ca. 5 gange. Afslut regimet med et par ben hæver op og ned et par gange. Denne øvelse hjælper med blodcirkulationen, hvilket reducerer ødem og toner op i benmusklerne.\nWalking - en af de bedste øvelser for at reducere hævelse i benene\nWalking forbedrer cirkulationen, og da musklerne i benene er udarbejdet, danner det den bedste form for træning for at reducere hævelse. God cirkulation hjælper med at returnere væsker tilbage til hjertet. Muskelkontraktionerne i benene hjælper ødemer med at reducere. En hurtig gåtur i 30 minutter er nok. Hvis du ikke kan spare tid til at gå en tur, kan du i det mindste prøve at udøve dine ben ved at gå så meget som du kan på dit arbejdssted eller løbebåndet, hvis det er mere praktisk for dig.\nAt udføre træning i vand kan hjælpe med at hævelse i benene især for gravide kvinder. Mange gravide kvinder får hævelse i benene i sidste trimester. Stigningen i vægt og belastning på venerne og overskydende væsker, der samles for at lette led- og vævsudvidelse under fødsel, kan forårsage ødemer. Svømning i 45 minutter har vist sig at reducere hævelsen. Hvis svømning ikke er egnet til dig, er der flere andre vandlevende benhøjninger og øvelser, der kan udføres, som er lige så gode som svømning. På grund af kraftig aktivitet under vandtryk presses og skylles denne øvelse ud overskydende væsker fra benene.\nBen hæveøvelser for at reducere hævelse i benene\nAt holde benene i en hævet position er et glimrende middel til at dræne væskesamlingen væk. Ældre mennesker, der ikke kan gennemføre andre fysiske øvelser, kan let holde benene hævet på en stak puder. Andre kan lave benøvelser. For dette indånder dybt, og løft langsomt det ene ben fra hoften opad mod loftet. Gentag denne øvelse 10 gange. Følg den samme øvelse med det andet ben. Hæv dig lidt ad gangen og sil ikke musklerne. Du kan muligvis løfte 1 tomme første gang, men det forbedres med gentagelse. Når du er i stand til at løfte benet højt, kan du prøve at cirkle med tæerne pegende opad for hvert ben. Udfør denne øvelse 10 gange for hvert ben.\nMange øvelser kan udføres let på arbejdspladsen eller derhjemme. Du behøver ikke at gå i gymnastiksalen eller poolen for at træne. Start med enkle øvelser, og vedtag sværere efter at have vurderet resultaterne. Kalveøvelser er meget effektive, igen for at forbedre blodcirkulationen og tone muskler og årer. Du vil bemærke forskellen, når du udfører disse øvelser ti til tyve gange. Stå på dine ben med fødderne lidt fra hinanden for balance. Løft dig op og løft hæle fra gulvet og støtt dig selv på bolde på dine fødder og tæer. Dette hjælper med at strække hele musklerne bagpå benene fra lårene til læggene og anklene. Gør dette så mange gange, som det er behageligt. Alternativt kan du folde og sprænge tæerne, når det er praktisk, selv når du arbejder på computeren.\nYoga er yderst gavnlig til at forbedre cirkulationen og enhver position, der styrker benmusklerne, hjælper med at reducere samlingen af blod og væsker for at holde dem smidige. Virasana eller krigerpose, vajrasana eller diamantpose, adhomukha shvanasana eller nedadgående hundepose er alle fremragende øvelser. Af alle disse asanas gendanner viparitha karini eller gå op ad væggen øvelse energi og iltet blod til benene. Dette trækker op lymfevæskesamlingen i løbet af dagen, der skal trækkes tilbage i kroppen. Afslapning og at fjerne trykket fra benene er det vigtigste mål, når man laver yoga. Ud over specifikke yogaposer, der fungerer som en af de bedste øvelser for at reducere hævelse i benene, hjælper en vinyasa-strøm af blid aerob aktivitet i at cirkulere blodet, fri for stress.\nVelafbalancerede ben er afgørende for at opretholde en god kropsholdning. Bortset fra øvelser for at reducere hævelse i benene, er der nogle Tai Chi-øvelser, der hjælper med at forme smukke, velafbalancerede ben.\n11 Tai Chi-øvelser for at få smukke ben\nBlokér og fej til højre\nTrækning af sværdet til højre eller Blokering og fejning til højre (sværdformen) trin i Tai Chi giver en perfekt fastholdelse af kroppen, hvilket sikrer, at begge ben i samme tempo deler den samme vægt. For at starte det, skub sværdet lidt frem og træd frem (højre ben i højre buestilling), mens du drejer højre håndflade ned mod uret. Med venstre fingre rørende ved højre hånd, der holder sværdet meget relativt / parallelt med gulvet. Med højre ben fremad og venstre fødder strakt tilbage, balanserer kroppen godt i denne sværdform. Hold trit med bevægelsen for at holde benene bevæge nøjagtigt og vær forsigtig med håndledets bevægelse ved at anvende alle push-applikationer og form-applikationer.\nBlokér og fej til venstre\nMed en lille forskel fra at tegne et sværd til højre fortsætter Blokering og fejning til venstre (sværdformen) ved at skubbe sværd lidt fremad ved at dreje højre håndflat op i uret og ved at bevæge sig fremad med venstre ben i venstre bue holdning . Når bladet holdes i højre hånd parallelt med jordniveauet, stiger venstre hånd over hovedet. Praktikanter, der kommer sammen med denne øvelse, prøver at holde øje med fodbevægelsen såvel som håndledsbevægelsen, da de kan kræve større udholdenhed for at forsvare og rotere. Der er en tendens til at øve det på samme måde som ved at feje til højre, men at advare begyndere, at feje til venstre betyder ikke at bringe venstre arm frem i stedet for at tage det som en støtte.\nTag fat i fuglens hale\nHvis du vil foretage en overgangsbevægelse fra det forrige trin, skal du vende tilbage i en stilling, hvor du holder bolden for at slappe af lidt med højre hånd på toppen af venstre hånd og forestille dig at holde en bold. For derefter at starte trinnet skal du holde venstre ben ud og bøje lidt fremad uden at ændre det højre bens position, og hjørne derefter hænderne mod din venstre og flytte vægten tilbage igen og derefter bevæge sig foran venstre hånd efterfulgt af højre håndflade, der sætter sig forsigtigt på venstre hånd for at skubbe det hårdt. Så tag kun armene tilbage for at skubbe den frem en gang, men denne gang hårdere end tidligere. Med fat i fuglens hale, bevægelse af benbevægelse fra venstre til højre holder vægten afbalanceret og forbedrer den defensive stabilitet.\nBue og pil holdning\nBue og Arrow holdning synes ganske let at komme sammen, men den vægt ens ben har til at bære sammen har brug for en masse øvelse. Til at begynde med, skal du stå i lidt handling udgøre ved at holde begge næve stramme, albuer bagud og begge knæ bøjede lidt mod jorden. Drej derefter 45 grader til højre, drej hælene, mens du holder næverne i samme position. Drej bare overkroppen og drej hælepunkterne således at højre knæ vender mod højre side og venstre knæ vendes nedad, når venstre ben strækkes tilbage. For at holde positionen korrekt skal du opretholde balancen og vægten på dine hæle. Forsøg ikke at forveksle med knytnævernes placering og torso rotation.\nSvalen svømmer hen over vandet\nFej sværdet med et faldende trin, eller svalken skims over vandet repræsenterer en perfekt kampsportbevægelse, da venstre ben og venstre hånd hævet peger mod venstre, mens kroppen hviler på højre ben med højre hånd hævet over hovedet med håndfladen mod venstre . Øvelsen begynder med at trække venstre fod ned til jorden, strakt tilbage, der deler kropsvægten med det bøjede højre ben og sidestiller venstre hånd med højre hånd mod højre side. Derefter skiftes positionen til venstre side, som om højre hånd kommer ned og rettes mod venstre og venstre transporteret med den mod sin faktiske position. Benene er bøjet nøjagtigt omvendt til den foregående handling, således at venstre knæ bøjes og højre ben strækker sig tilbage. Selv for denne øvelse skal hofteleddet være godt i form.\nSøgning i havet\nUdfør dette trin med det højre ben i handling, og tag det fremad for at holde det parallelt med det venstre ben. Sænk venstre hånd på en måde at fange højre håndled efterfulgt af at dreje taljen som for at se tilbage. Derefter tager du højre hånd ned for at flytte den højre i en bue for at søge i havet ved at hæve venstre knæ. Sæt dig ned med højre ben afbalanceret kropsvægt, venstre arm hævet over hovedet, venstre knæ holdes opad og højre arm vender lige ned til jorden, som om det fangede sværdet klar til at stikke i. Hvis du holder et sværd, skal det være i lodret position mod gulvet. For at udføre denne øvelse må man ikke være aggressiv og skal holde benene klar til at strømme ind med bevægelsen.\nDen grønne drage kommer ud af vandet\nSom navnet antyder, starter denne øvelse med at trække højre fod tilbage for at tage den større handling, da den grønne drage tager, mens han kommer ud af vandet. Med højre fod trukket tilbage, torso vridet mod højre, højre hånd ganske parallelt med højre skulder og venstre hånd, der støtter den, begynder handlingen med det strakte venstre ben, der tvinger torso til at dreje mod venstre, og blæse et større skub med højre hånd som venstre hånden hævet over hovedet og højre ben strækket tilbage for at understøtte den skæve overkropp. Som for hver øvelse har selv den grønne drage brug for en perfekt hoftebevægelse og undertiden ikke så aggressivt.\nSkille den vilde heste manke\nStå oprejst og læg venstre fod ud for at afbalancere kroppen ligeligt, mens du løfter begge armernes skulder højt (sørg for at slå begge håndflader ned). Derefter langsomt, kom lidt ned ved at bøje knæene og drej lidt mod højre, mens hænderne træner på at holde bolden og derefter dreje lidt mod venstre. Dette kaldes afskillelse af den vilde heste manke, som normalt kræver ikke-aggressiv fodbevægelse og stille og afslappet kropsposition.\nDet mest berømte trin til at styrke dine ben i Tai chi er Single Whip. I dette trin skal man starte fra push-trin i Yang-stil og derefter dreje mod venstre i 180 grader, mens man koncentrerer sig om hælbevægelsen. Hold det højre ben lige vendt med en let bevægelse i venstre ben. Hold højre hånd på linje med skulder, der vender mod håndfladen nedad og venstre hånd nøjagtigt parallelt med venstre bens bevægelse åbnet udad som for at skubbe.\nInd imellem, mens du sætter dig ind i den endelige stilling, skal du bringe højre og venstre hånd i en udstrakt måde snarere trække dem helt indad. Med begge hænder forlænget langt væk i den modsatte retning, dog på den samme skulderlinje, og begge ben udvidet balance er på venstre ben (lidt bøjet) og højre ben strakt tilbage; Single Whip tai chi-øvelsen kan styrke benene for at afbalancere kropsholdningen.\nFor at advare dig, børste knæ twist trin er en af de værste skyldige at skade dine knæ. Lad os begynde med at understrege på dette punkt med et oprejst positivt bevægelse ud af venstre fod og afregning med L-positur. Slap derefter af, og drej langsomt overkroppen mod venstre, så du vender helt mod din venstre side. Derefter skiftes vægten fra højre ben til venstre, hvilket gør sidstnævnte klippe solidt og førstnævnte afslappet nu. Børsten knæ twist trin er noget farligt for mennesker der ikke har nogen perfekt koordination med knæene og deres bevægelser.\nDen Hvide Ape tilbyder frugten\nDet henviser til holdningen, når folk i gamle tider plejede at tilbyde en frugt. Når du er oprejst i en position, tag gearingen af dit højre ben, der bøjes frem og venstre ben, strakt tilbage, mens venstre arm strækkes åben i luften i samme linje til skulderlinjen. På samme tid skal du bøje din højre arm indad mod håndfladen lige over brystet, men på linje med armhulerne. Drej kroppen mod højre uden at bevæge benene, og lad venstre arm røre ved højre hånd. Bøj lidt ned og omfavne begge håndflader med hinanden for at få vægten til at skubbe / tilbyde en frugt lige, der strækker begge arme udad fra din krop nøjagtigt i tråd med din hage. Mens du gør det, skal du skubbe kroppen op og bevæge dig fremad. For at øve dette får du den rigtige bevægelse af dine håndled ellers kan push-applikationen gå galt.\nMed 18 års erfaring med offentliggørelse, med millioner af læsere og en halv million tilhængere af sociale medier, er vi en af de største, ældste og mest betroede webmagasinetværk med 50+ webmagasiner. Tillad os at give det etiske marketingpres til dine produkter / tjenester gennem gæsteposter, indholdsmarkedsføring, fokuserede anmeldelser, målrettet trafik, kvalitetsrangering og salgsfremmende løsninger.\npontotoc langrend møder kernersville\nKvinders Blog © 2020. All Rights Reserved. Hævede ankler, fødder og fingre under graviditet - din graviditet og babyvejledning


Nyt Tag i Harndrup ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud. Klik her!\nNyt tag Harndrup\nNyt tag Harndrup �” Få op til 3 tilbud\nHar du tanker om at skifte dit gamle tag ud og få et nyt tag i Harndrup? Så kan vi hjælpe dig med at spare både tid og penge. Nu tænker du sikkert, hvordan det dog kan lade sig gøre, men det er faktisk slet ikke så avanceret, som man skulle tro. Det hele det handler om at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på et billigt nyt tag i Harndrup. Du kan her på siden læse meget mere om, hvordan det fungerer, og hvordan du skal forholde dig.\nDet er nemmere og hurtigere at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på et nyt tag i Harndrup, end de fleste er klar over. Det første du skal gøre er egentlig blot at gå videre til vores samarbejdspartner, hvor du skal beskrive din opgave så godt som muligt. Dette skal du gøre, så de dygtige taglæggere kan komme med et så konkret bud som overhoved muligt på din opgave. Det kan lyde meget uoverskuelige, men det behøver faktisk ikke at tage meget mere end 5 minutter, før du ikke skal gøre mere andet end at afvente dine 3 tilbud. Kunne du tænke dig at læse mere omkring dette, så anbefaler, at du besøger vores samarbejdspartners hjemmeside.\nDu vil nu inden for et par dage blive kontaktet af vores samarbejdspartner med 3 tilbud på et nyt tag i Harndrup. Det er som før nævnt ganske gratis og uforpligtende, og det betyder, at du ikke binder dig til noget, før du har underskrevet en aftale med tagfirma i Harndrup. Synes du ikke at tilbuddene er attraktive nok, kan du altså altid droppe dem igen. Det er dog oftest rigtig gode og lukrative tilbud på nyt tag i Harndrup, som du vil modtage gennem vores samarbejdspartner.\nSpar penge på nyt tag i Harndrup\nStår du og skal have nyt tag, så vil du helt sikkert gerne spare penge på din opgave, det giver lidt sig selv. En måde du kan spare penge på er ved at indhente op til 3 tilbud på din opgave. Du kan spare penge ved dette, fordi de forskellige tagfirmaer i Harndrup er i konkurrence om at give dig et billigt tag i Harndrup i en god kvalitet. Dette giver altså ofte dig en rigtig god pris på nyt tag, og hvem ønsker ikke det?\nNyt tag Skanderborg Aalborg\nNyt tag Gerringe Lolland\nNyt tag Flejsborg\nNyt tag Vester Lyby\nNyt tag Hørbylund\nNyt tag Hydevad


Ledelse - Under ekstreme forhold - Steen Broen\nLivet i Siriuspatruljen og på ekspeditioner kræver ofte en stærk leder med nogle af de egenskaber, som ofte efterspørges i erhvervslivet. På baggrund af sine erfaringer både fra Siriuspatruljen og som organisationskonsulent gennem mange år giver Steen Broen i dette foredrag sin opskrift på den gode, ansvarlige leder.\nDisciplin, træning, vedholdenhed, empati og talent er nogle af de egenskaber, der skaber den gode leder, som igen kan være med til at skabe en sund arbejdskultur. Samtidig tydeliggør Steen Broen, hvordan den gode leder først og fremmest skal være resultatorienteret. For hvad hjælper det, at du har unikke lederegenskaber, hvis du ikke kan skabe resultater – og levere varen?\nHer drejer det sig blandt andet om at kunne udnytte det team, du har rundt om dig, men lige så vigtigt er det, at du er realistisk ift. din målsætning, og at du er villigt til at tage en kalkuleret risiko.


Hanstholm Havn søsætter ambitiøs vækstplan | Limfjord Update\nHanstholm Havn påbegynder nu en ny vækstfase.\nDen store havneudvidelse til 650 millioner kroner er færdiggjort til aftalt tid og budget, og nu skal en vækstplan til et tocifret millionbeløb sikre, at Hanstholm Havn bliver Danmarks førende havn inden for handel, bearbejdning og opdræt af fisk samt Europas grønneste, CO2-neutrale fiskerihavn.\nHanstholm Havn, der omsætter fisk for 1,1 milliard kroner, har sat kursen mod næste fase, hvor al fokus er rettet mod vækst og forretningsudvikling. Havnens bestyrelse og ejere har derfor netop vedtaget en vækstplan for de kommende år:\nInddelt i to faser\nVækstplanen er inddelt i to overordnede faser, og den første fase, der netop er sat i gang, forventes at vare til sommeren 2022.\nI denne fase skal havnen arbejde med en lang række parallelle spor, der tilsammen vil konsolidere havnen som Danmarks førende fiskerihavn samt videreføre havnens rejse frem mod at blive Europas grønneste fiskerihavn.\n– Alle kræfter har de seneste år været fokuseret på havneudvidelsen. Derfor har flere af havnens anlægsaktiver været nedprioriteret og er som følge heraf hårdt medtaget. Det tager vi nu hånd om og igangsætter en række mindre og mellemstore forbedringsprojekter. Samtidig intensiverer vi i salg og\nmarkedsføring, så vi får fortalt omverdenen i både Danmark og udlandet, hvilke unikke muligheder Hanstholm Havn tilbyder, fortsætter Nils Skeby.\nUlla Vestergaard (S), borgmester i Thisted Kommune. Pressefoto: Bertel Bolt-Jørgensen\nTags Hanstholm Havn, Martin Vestergaard, Ulla Vestergaard


Familie åbner deres hjem juleaften - sn.dk - Køge\nFar Jimmy Riberholdt og sønnen Benjamin glæder sig til at holde juleaften sammen med nogle vidt fremmede. Og de garanterer at der ikke vil blive sparet på juleanden, flæskestegen, risalamanden og hjertevarmen i hjemmet på Dybvadsvej i Køge. Foto: Jesper From\nArtiklen: Familie åbner deres hjem juleaften\nKøge - 05. december 2020 kl. 14:56\nJulestemningen har for længst indfundet sig på Dybvadvej 5 i Køge. Her bor familien Riberholdt. Far Jimmy, mor Rikke og børnene Isabella på 4 år og lille Benjamin på 1 år. Og de glæder sig til juleaften. Men de håber også på at kunne glæde nogle af deres medmennekser denne aften. Nogle, som de ikke kender - men som ellers skulle sidde alene hjemme juleaften.\nNu vil den lokale erhvervsfond meget gerne sætte skub i planerne...\n3. Kæmpe hærværksbølge: Bil- og butiksruder smadret


Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn fra adidas\nForside / Butik / Fodboldtrøjer / Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn\nArsenal 3. Trøje 2019/20 Børn\nVarenummer (SKU): 187904 Varekategori: Fodboldtrøjer Tag: adidas\nArsenal 3. Trøje 2019/20 Børn fakta\nNavn: Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn\nEvt. hold: Arsenal\nLeverandør varenummer: 187904\nArsenal 3. Trøje 2019/20 Børn på banen\nFodbold har taget verden med stort, og både indendørsfodbold og udendørsfodbold er populært. Lige meget hvor den store interesse kommer fra, er det vigtigt med noget pålideligt udstyr. Den utrolig kvalitetsbevidste varekategori Fodboldtrøjer, indeholder de helt rigtige produkter til dig, der vil have grej i god kvalitet. Når du spiller fodbold, er det vigtig at have det sjovt og noget godt grej – det gælder også i Europa, her i shoppen kan du finde de populære varegrupper med de bedste varer , og det bedste bud er denne Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn. Fodboldudstyret du finder her på siden, kan være super godt til både banen og græsplænen.\nArsenal 3. Trøje 2019/20 Børn med prisgaranti\nArsenal 3. Trøje 2019/20 Børn er en af de håndplukkede varenumre her i shoppen i vores varekategori Fodboldtrøjer. Det er ren luksus at få hele 30 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb genstanden. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber fodboldudstyr i den kendte webshop Unisport, som ikke bare er en døgnflue, men har bevist sit eksistensgrundlag gennem lang tid. Hos webshoppens store udvalg går mange på jagt efter deres mål, det kan jo passende være Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn. Når der handles i webshop kan priserne være lavere- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\n13 anmeldelser af Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn\nVær den første til at anmelde “Arsenal 3. Trøje 2019/20 Børn” Annuller svar


Når nu de der teenagere så gerne vil | FarsUnivers\n← Øv er jeg den eneste der ikke betaler skat?\nFar “jeg håber ikke bilerne bliver billigere….” en 5årig politiske logik →\nNår nu de der teenagere så gerne vil\nUdgivet den august 31, 2017 af saintmichels\n“Altså kl 9 om aftenen, i et kapel på en kirkegård? Men sagde I ikke at var en tur i teatret?” Spurgte den 15årige med et forundret og lidende udtryk i ansigtet.\n“Jo det er jo det vi siger” var de dannede forældres vedholdende påstand.\nOk, det er måske en lidt alternativ opsætning, og det er måske lidt sent på en skoledag, men hvad gør man ikke for at vise en anden virkelighed end den på Youtube.\nHåber så ikke virkeligheden skræmmer den 15årige alt for meget, omend hendes ansigtsudtryk kunne antyde noget andet. (Nej det kan ikke dokumenteres for “DU FOTOGRAFERER MIG BARE IKKE OG DU TAGGER MIG BARE ALDRIG” er et uomgængeligt mantra i Farsunivers)\nStykket er godt nok i et kapel på Vestrekirkegård, men tilgengæld er det den nemt tilgængelige\nHvor publikum er indkaldt som tribunal i denne radikale nyfortolkning af Schillers drama: alle kneb gælder i kampen mellem Elizabeth I og Maria Stuart, og gennem improviseret jazz gør hver dronnings musikalske spejlbillede deres for at påvirke aftenens udfald. Hvem får din stemme?\nSå nu er den lille valbyfamilie på vej i teatret eller natkirke eller domstol eller bare familiehygge. Når nu de der teenagere så gerne vil ha en på opleveren…..


Opfølgning på brugermødet i Roskilde | MapInfo Nordic & Baltic Users Group\nOpfølgning på brugermødet i Roskilde\n1. Opfølgning på brugermødet i Roskilde\nPosted 12-06-2019 05:11\nEdited by Peter Horsbøll Møller 12-06-2019 05:40\nTak til jer der kiggede forbi Vikingeskibsmuseet i Roskilde til vores brugermøde i MapInfo Brugergruppen. Og en særlig tak til Mikkel og Vikingeskibsmuseet for at lægge lokaler til og til @Anders Haraldsson og @Niels Lundbye-Christensen for deres indlæg.\nEfter en kort introduktionsrunde, fortalte Anders Haraldsson, SOKIGO, om deres nye AddSpatial Analyst-løsning målrettet mod det kommunale marked. Pt. er de i færd med implementere løsningen hos fire kommuner i Sverige, b.la. Falkenberg. AddSpatial Analyst er bygget på Spectrum Spatial fra Pitney Bowes og gør det nemt at integrere data fra MapInfo Pro med en server og WebGIS-løsning.\nNiels Lundbye-Christensen, Jammerbugt Kommune, fortalte, om hvordan de havde brugt MapInfo Pro Advanced til at udvælge mulige helikopterlandingspladser, Med et lille ekstra-værktøj udviklet af Geograf kunne de nemt placere indflyvningsområder og se om de koliderede med objekter i den digitale højdemodel fra SDFE.\nNiels har delt sin præsentation i form af denne video:\nEfter lidt kaffe og kage fortalte jeg kort om MapInfo Pro og databaser. Jeg gennemgik de forskellige databasetyper og hvordan disse kan anvendes fra MapInfo Pro. Jeg henviste også til en præsentation om database, som jeg lavede tilbage i 2013. De fleste af elementerne fra denne er fortsat relevante i dag. Der er dog en række af dialogboksene, der er blevet opdateret efterfølgende i MapInfo Pro.\nEfterfølgende var der en diskussion om hvilken databasetype, vi ville anbefale til Vikingeskibsmuseet. De havde et ønske om at lave en inddatering af data via en "form" i Access og samtidig være i stand til at håndtere de geografiske data i MapInfo Pro. Vi endte med at anbefale Microsoft SQL Server, evt. i Express udgave. Med MS Access kan man tilgå denne og lave en inddateringsform og samtidig tillade den at man gemmer de geografiske data direkte i databasen. Man kan også anvende MS Access sammen med MapInfo Pro direkte og lade MapInfo Pro gemme de geografiske data i en MAP-fil tilknyttet MS Access.\nTilsidst gennemgik jeg nogle af nyhederne i MapInfo Pro v2019. Jeg brugte tildels den vedhæftede præsentation men viste også en række eksempler direkte i MapInfo Pro.\nJeg fik under mødes et spørgsmål omkring, hvilke websider jeg mener man bør følge med i angående MapInfo Pro. Jeg vil i den forbindelse anbefale følgende:\nDet globale MapInfo Community, hvor diskussionerne foregår på engelsk. Tilmeld jer gruppen og abonner på daglige opdateringer\nDen danske MapInfo Brugergruppe. Tilmeld jer gruppen og abonner på daglige opdateringer\nVores Ide Portal hvor I kan foreslå forbedringer og stemme på andre forslag. Som jeg viste i præsentationen har vi taget udgangspunkt i forslagene her til forbedringer omkring forespørgsler\nMapInfo YouTube-kanalen med videoer om nyheder og specifikke funktioner i MapInfo Pro\nHvis I ønsker at følge lidt med i hvad der sker på MapInfo-fronten, kan jeg også anbefale vores MapInfo Lab, hvor vi viser og søger tilbagemeldinger på de nye MapInfo Pro-versioner. Siden er blevet flittigt brugt i forbindelse med udvikling af MapInfo Pro v2019. Hvis I ønsker at deltage i denne del, så kontakt mig efter at I har oprettet jer som bruger på vores Community.\nHar I andre sider, som I ofte bruger relateret til MapInfo Pro, så del dem gerne som kommentarer.\nHar I forslag til indlæg, ønsker I at holde et indlæg eller har I lyst til at lægge lokaler til næste brugergruppemøde, så kontakt mig gerne.\nI kan finde præsentationer fra indlæggende vedhæftet nedenfor.\nAnders - From Windows to Web - and back again.pdf 74.21MB 1 version\nMapInfo Pro og Databaser.pptx 769K 1 version\nMapInfo Pro v2019.pptx 16.37MB 1 version


Sådan vælges de perfekte vægskulpturer – Dbvin -Kunst og design blog\nSådan vælges de perfek...\nKontor vægindretning id...\nDbvin -Kunst og design blog\nSådan vælges de perfekte vægskulpturer\nRita | januar 12, 2018 | Vægskulpturer | Ingen kommentarer\nVægskulpturer er noget, som flere og flere mennesker vil have i deres bolig. Det giver bare karakter til huset såvel som det rum, hvor det ligger. At sætte det i hjørnet ved siden af din sofa er okay. Hvis du har en pejs, kan du også placere den der nær.\nDen første ting, du skal overveje, når du leder efter den perfekte vægskulptur, er dens størrelse. Du skal også vide størrelsen på væggen, hvor du placerer vægskulpturen. Dette er meget vigtigt, fordi du vil have væggen til at blive levende ved hjælp af indretningen. Problemet er, at du måske køber noget, der er for stort til væggen, og det ser ikke godt ud, når du først har hængt det op. En anbefaling er at liste ned eller huske størrelsen på væggen, så du kan måle, hvordan metalvægskulpturen vil se ud i dit hus.\nEn anden ting, du skal vide, er dit budget. Dette er ikke et problem, hvis du ved, at du kan købe den vægskulptur, du kan lide, da penge aldrig er et problem for dig. Men hvis du er de personer, der skal sætte en grænse for deres udgifter, er det også fint. Du kan stadig finde en god vægskulptur, hvis du ved, hvor du skal lede efter. Nogle gange snubler du over flot indretning, og når du ser prislappen, er den relativt billigere end dem, du finder i indkøbscentrene.\nTags:budget, hus, størrelsen, vægskulptur\nKontor vægindretning ideer til maksimal effektivitet\nArkitektoniske elementer til vægdekoration\nA WordPress Commenter til Arkitektoniske elementer til vægdekoration\n© 2021 Dbvin -Kunst og design blog.


bondeoprør | Gyldendal - Den Store Danske\nLink til "bondeoprør"\nOprindelig forfatter Boegh Seneste forfatter Redaktionen\nBondeoprør. Træsnit fra Olaus Magnus' værk De nordiske folks historie (1555) med titlen Om fogeders tyranniske hårdhed og udpresning, hvor bevæbnede folk er blevet sendt ud for at opkræve skatter. Bondeoprør kunne fremprovokeres af, at der skete brud på sædvanen, oftest inddrivelse af ekstraordinære skatter, der ikke var begrundet i en særsituation som fx krig.\nbondeoprør, væbnede aktioner med et væsentligt indslag af bønder blandt deltagerne, hvor bøndernes deltagelse er motiveret af ønsker om at forbedre deres egne forhold.\nBondeoprør var og er særdeles almindelige i traditionelle bondesamfund. De kendes således fra hele Europa fra middelalderen til 1800-t. samt i nyere tid fra den tredje verden, især Latinamerika. Der var således bondeoprør i Mexico i 1993. Bondeoprør har næsten altid været fremkaldt af overklassens brud på den herskende og godtagne sædvane for bønders forhold i samfundet, hvilket bønderne ikke har villet acceptere. I første omgang har formålet blot været at genoprette den normale tilstand. Hvis et oprør havde varet i lidt længere tid, kunne der imidlertid udvikles mere radikale målsætninger. Disse ville som oftest være rettet mod en imaginær tidligere samfundstilstand, hvor bønderne levede (næsten) uden afgifter og selv kunne regulere deres forhold. En anden mulighed var, at oprøret radikaliseredes ad religiøse baner under indtryk af forestillinger om, at dommedag var nær, og at man skulle forberede sig ved at afskaffe al økonomisk og social ulighed. Imidlertid har de fleste bondeoprør været kortvarige affærer, der som oftest er endt i blodige nederlag. Bønderne havde ikke mulighed for at forlade deres brug i længere tid, hvis de og deres familier skulle overleve, og mens oprøret var i gang, kunne de ikke som andre hære leve af at plyndre bondegårde. Dertil kom, at de med hensyn til bevæbning, organisation og økonomiske resurser oftest var deres modstandere underlegne. Der kendes dog også bondeoprør, som har opnået større eller mindre succes. I så fald har de som oftest haft stærke allierede i overklassen, eller samfundets magtstruktur har været brudt sammen i indre modsætninger. Derudover er der eksempler på, at bønder, som har været meget stærkt involveret i produktion for et marked, har været i stand til at forbedre deres egne forhold.\nI Danmark forekom egentlige bondeoprør kun i middelalderen. Ved organiseringen brugtes oftest de officielle tingforsamlinger, herredsting og landsting, hvor bønderne samledes og besluttede at indlede et oprør samt valgte ledere og traf beslutninger om organisation og bevæbning. En sådan beslutning var bindende for lokalområdet, og i princippet var der dødsstraf for ikke at gå med. Mobilisering foregik ved at sende budstikker omkring i området, og man brugte således det mobiliseringssystem, som eksisterede i forbindelse med det såkaldte landeværn, der blev anvendt som forsvarssystem, når fjender havde invaderet landet.\nDe ældste kendte bondeoprør, oprøret mod Knud 4. den Hellige i 1086 og oprørene i Skåne 1180-82, var rettet mod en ekspanderende konge- og kirkemagt og havde deltagelse af alle lag i bondesamfundet, inkl. godsejere. Også de mere kendte bondeoprør fra de følgende århundreder såsom oprørene i 1249 og 1313 havde bred lokal tilslutning. De rettede sig mod kongemagtens krav om ekstraordinære skatter. Senmiddelalderen er imidlertid her som i det øvrige Europa bondeoprørenes storhedstid. Der var mere eller mindre permanente oprør i forskellige dele af landet 1438-41, der var oprør i store dele af Sønderjylland 1472, i Skåne 1525 og i det meste af landet i forbindelse med Grevens Fejde 1534-36, og de kulminerede med oprøret under Skipper Clement i Nord- og Vestjylland 1534, hvortil kom spredt uro 1523-31. Generelt hang senmiddelalderens oprør sammen med økonomiske og sociale omstruktureringer i kølvandet på landbrugskrisen ca. 1350-1450, selvom også andre forhold kunne spille ind.\nLæs mere om bondeoprør:\nBortset fra det ældste oprør i 1086 endte alle de nævnte bondeoprør med, at bønderne led nederlag. Forinden havde de dog gerne vundet betydelige sejre over deres modstandere, og der kan næppe herske tvivl om, at frygten for bondeoprør i mange tilfælde har spillet en væsentlig rolle i dansk historie i middelalderen.\nEfter 1534 kendes ingen egentlige bondeoprør i Danmark, hvilket formentlig hænger sammen med, at godsdriftens udvikling medførte en stadig stærkere og tættere kontrol med bønderne fra godsejernes side.\nAnders Bøgh: bondeoprør i Den Store Danske, Gyldendal. Hentet 18. februar 2020 fra http://denstoredanske.dk/index.php?sideId=49443\nBondeoprør. Træsnit fra Olaus Magnus' værk De nordiske folks hist... © Det Kongelige Bibliotek


Har du fundet Chissk.icu annoncer? Spekulerer du på, hvad Chissk.icu er?\nChissk.icu er endnu en adware, der trænger ind i computere ved hjælp af unfair metoder og forsøger at omdirigere brugere til sponsorerede websteder. Programmet kan tilføjes til den mest populære browser, Internet Explorer, Google Chrome og Mozilla Firefox. Hvis du allerede har installeret det, vil vi gerne spørge dig, om du husker at gøre det? Desværre, folk er ikke glade for det, da de fleste af brugerne klager over, at de ikke ønsker at installere dette program på deres computere. I denne artikel vil vi give dig detaljeret instruktion om, hvordan at eliminere • Viser kommercielle reklamer • Forbliver hjemmehørende i baggrunden Derfor, hvis du ser underlige reklamer, der er mærket som “Annoncer fra Chissk.icu’, ‘Drevet af Chissk.icu’, ‘Anlagt af Chissk.icu’, bør du tjekke din nyligt installerede programmer og scanne din pc med en pålidelig anti-spyware program.\nDu kan være sikker på, at falske Chissk.icu vil begynde at blive vist lige efter det kommer ind i din maskine. Du kan downloade det i en bundle med sådanne programmer som download managers, PDF skabere, video streaming-software, etc. derfor kan du nemt hente det fra der. De kan skjule de forskellige typer af virus, der afviger i deres niveau af skader. For at, du forsøger at bruge Anti-Malware Værktøj eller en anden velrenommeret anti-spyware. For det første, disse annoncer kommer til at irritere dig til døden. Vær opmærksom på, at ‘Annoncer fra Chissk.icu’ eller ‘Chissk.icu Annoncer” kan være relateret til mistænkelige eller endda usikre websteder, du besøger, som kan føre til alvorlige.\nHvordan Chissk.icu kan kapre min computer?\nNormalt mennesker formår at fjerne adwares, som Chissk.icu, manuelt. at brugerne skal køre som vinden fra denne bizarre salgsfremmende indhold. Alle disse applikationer er berygtede for at blive distribueret sammen med skadelig programmer. Fravælg alle mistænkelige og ukendte programmer, der findes her, fordi de kan være upålidelige. Du bør også tjekke, at udvidelser til webbrowseren for Internet Explorer, Mozilla Firefox og Google Chrome. manuel fjernelse guide (det kan findes under denne artikel). Endelig, anbefaler vi altid, at du installerer et velrenommeret anti-spyware og opdatere det regelmæssigt.\nChissk.icu er sandsynligvis lavet af nogle falske selskab, som ikke vil blive holdt ansvarlige, hvis du oplever nogen skader eller tab. Pas på, at sådanne adware kan indsamle oplysninger om din browsing vaner. For at undgå vildledende pop-up-reklamer og sikkerhed-relaterede spørgsmål, skal du følge disse instruktioner: glem ikke at opgradere din antispyware til sine nyeste version for at sikre, detektering og fjernelse af den seneste uønskede programmer. Og det gør ofrene bundter af nerver, hvis de ikke ind i Custom mode, og dermed gå glip af chancen for at slette Pup (potentielt uønskede programmer). Du bør aldrig stole på de traditionelle installation af optioner (Standard, Standard, Grundlæggende, Udtrykke dem), fordi disse muligheder omfatter pre-valgte aftaler om at installere optional-apps, endda uden at spørge dig først.\nAt klikke på Chissk.icu pop-up-reklamer kan føre til alvorlige konsekvenser, såsom bestikkelse af forskellige indstillinger på computeren, data-lækage eller endog virus infiltration. Selvfølgelig bør du aldrig downloade det. Vi stærkt anbefaler ikke at vælge manuelle geninstallere så risikerer du ikke at fjerne alle data, der er relateret til denne adware på din computer. Prøv at læse Vilkår og Aftaler af din nye downloads for. Glem ikke at opdatere den, hvis du ønsker at gennemse sikkert og sikres, at der er et meget stærkt program, der beskytter din computer. En manuel fjernelse kan også vælges, hvis du ønsker at fjerne denne parasit dig selv. Det er det vigtigste mål for udviklere af


Bluetooth Tracker Harley Quinn - Foundmi 2.0 → Køb billigt her\nBluetooth Tracker Harley Quinn Foundmi 2.0\nBluetooth Tracker Harley Quinn - Foundmi 2.0\nNår man handler på nettet er sikkerheden utrolig vigtig, og det er selvfølgelig noget, Gucca.dk prioriterer højt. For at få den bedste garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Derfor er køb og betaling online altid helt sikkert hos Gucca.\nUagtet hvilke varer du har købt hos Gucca.dk, yder vi altid 30 dages fuld returret. Med andre ord, såfremt du fortryder købet, kan du returnere varen til os uden dårlig samvittighed, og efterfølgende vil vi sørge for, at dine penge bliver refunderet. Det er altid en god ide at kontakte os, inden du sender dit produkt retur til os.\nVi mener, det er vigtigt, at du modtager din vare sikkert og hurtigt. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Såfremt du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstiden, er du velkommen til at kontakte os.\nDu kan vælge blandt mange typer betalinger, når du køber hos Gucca. Du bør selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Lige meget hvilken betalingsmulighed, du gør brug af - kan du være sikker og tryg. Benyt det efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Vælger du kreditkort, så har du den fordel, at vi først hæver penge fra din konto, den dag dit produkt sendes til dig.\nOpstår der problemer, eller har du spørgsmål i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag kontakt til os. Vi er åben for henvendelse på hverdage mellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med et smil og godt humør.\nVi giver dig naturligvis mulighed for at tracke forsendelsen hele vejen til den er ankommer. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at logge ind på din egen ordreside. På din personlige ordreside kan du følge med i, hvornår vi sender din vare. Du modtager også en e-mail fra os i samme øjeblik, vi afsender din pakke.\nDin anmeldelse af Bluetooth Tracker Harley Quinn - Foundmi 2.0\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_mobilogtilbehørelektronik path_elektronik_forside path_elektronik_elektronik path_elektronik_mobilogtilbehør path_elektronik_diverse path_elektronik_bluetoothtrackerharleyquinnfoundmi2.0


Per Stig anmelder: Væsentligt bidrag til forståelsen af Socialdemokratiet og den politiske kriger Lykketoft - Altinget: christiansborg\n30. september 2019 kl. 2:10 | Print\nMogens Lykketoft er en af dansk politiks mest erfarne mænd, og erfarne mennesker er gode at gæste, skriver Per Stig Møller. (Foto: Arthur J. Cammelbeeck/Altinget)\nAf Per Stig Møller,\nFhv. udenrigsminister og MF (K)\nI visse dele af forlagsbranchen er der opstået en mani med at levere udvalgte godbidder af en kommende bog til udvalgte medier. Godbidderne er de mest provokerende og ophidsende sætninger i bogen, der med sikkerhed får skabt en stor forhåndsinteresse for bogen. Derefter må forfatteren ud at forklare, at det ikke er helt sådan, sætningerne skal forstås, og det giver jo endnu mere publicity. Sådan er det også gået med Mogens Lykketofts 'Erindringer. Holdning og handling'.\nJo, han skriver de hårde ting om Helle Thorning-Schmidt og Bjarne Corydon, som han så rigeligt er blevet citeret for i en sådan grad, at bogen fremstår som en ulækker skandalebog fra en sur, gammel mand, der med Henrik Sass Larsens ord hellere skulle gå hjem og passe sine børnebørn. Men der går en del forklaringer forud for de hårde ord, og de er i al korthed, at han mener, at de med deres politiske handlinger svigtede de socialdemokratiske holdninger.\nLykketoft viger ikke tilbage fra at beskrive sine egne fejltagelser, for eksempel salget af TDC, men belært af den fejl gik han kraftigt imod salget af Dong-aktier til Goldman Sachs. Den forhistorie brugte Corydons forsvarere imod Lykketoft, men det er jo dumt ikke at lære af sine fejltagelser.\nKombineret analyse og indignation\nDet fremgår med overvældende tydelighed, at Mogens Lykketoft igennem et halvt århundrede har haft direkte indflydelse på udformningen af de socialdemokratiske holdninger, som han selv gjorde til handlinger i sine mange år som finansminister. Det er dem, han i slutkapitlet med glæde ser få nyt liv med Mette Frederiksen. Det ville være overraskende, om ikke Mogens Lykketoft skrev alt dette med den kombination af analyse og indignation, der karakteriserer ham, og som får fortællingen om 'De fantastiske fire' til at fremstå som en bloddryppende saga.\nBogen er også rig på kritik af især Anders Fogh Rasmussen, Henning Dyremose og Lars Løkke Rasmussen, som han har kaldt "den lille svindler", men dermed hentydede han ikke til bilagssagerne, men til de gange, Lars Løkke Rasmussen efter hans mening snød Socialdemokratiet.\nDét er netop bogens styrke: at den kaster lys over en lang række af de beslutninger, Lykketoft har været med i, og løfter sløret for, hvordan man nåede frem til et resultat, og hvorfor man i andre situationer ikke gjorde det. For eksempel forklarer han indgående, hvordan han og Hans Engell nåede frem til finanslovsaftalen for 1996, der hægtede Venstre af, og hvorfor nummeret ikke blev gentaget året efter.\nDen stærke finansminister\nSelvom Lykketoft synes gladest for sit lille år som udenrigsminister, hvad han ikke var særlig god til, så lå hans største og mest betydningsfulde indsats i hans mange år som en stærk og konstruktiv finansminister. De år havde han egentlig forberedt sig til i de foregående 30 år, hvor han havde skrevet oplæg på oplæg til Socialdemokratiets politik, som han nu fik mulighed for at realisere i sit samarbejde med Poul Nyrup Rasmussen.\nHam førte Lykketoft frem til opgøret med deres fælles ven Svend Auken, fordi han indså, at med Auken i spidsen ville partiets ørkenvandring fortsætte. På samme måde indså han efter valgnederlaget i 2001, at Nyrup nok aldrig ville blive statsminister igen. Da ingen anden var klar eller villig til at afløse Nyrup, tog han selv opgaven på sig uden megen tro på, at missionen ville lykkes. Hjælp dertil fik han heller ikke, da valgkampen kom. Han kæmpede alene og påtog sig ene ansvaret for nederlaget.\nDerefter kom Helle Thorning til, og trods sin tvivl om hende hjalp han hende, indtil hun dannede regering. Han fremhæver hendes gode evner i debatterne, men anklager hende lige præcis for egentlig ikke at have nogen holdning, da hun blev statsminister. Han blev godt nok formand for Folketinget, hvilket han var glad for og gjorde godt, men lyttet til ham blev der ikke længere. Han blev også formand for FN's Generalforsamling og gjorde det godt.\nPå de indre linjer gav han imidlertid udtryk for sin utilfredshed med Thorning-Schmidts kurs, hvorfor hun opfattede ham som illoyal. Når man læser om alle de kaffeborde og middage med andre partiledere og gruppemedlemmer, han arrangerede, får man en fornemmelse af, at Helle Thorning måske ikke havde helt uret.\nDe største fejltagelser\nLykketoft, der fra sin ungdom opfattede sig som "samfundsingeniør", nåede mange og store resultater, hvilket ikke mindst skyldtes hans arbejdsmetode, som han løfter sløret for. Den bestod i at holde "hulemøder" med dem, han gerne ville lave sine mange forlig med, sørge for, at parterne fik opbygget tillid, og se til, at alle var rimeligt tilfredse med slutresultatet. I oppositionsperioderne indgik han gerne forlig med regeringen, fordi han derved fik i hvert fald noget af sin politik igennem. I kraft af disse brede forlig blev der skabt stabilitet, men han beklager, at der ikke længere synes at være den samme respekt for indgåede forlig.\nAndre steder kunne man måske nok have ønsket lidt mere ærlighed, som for eksempel hvor han fordømmer Irakkrigen og bruger mod regeringen, at Irak jo ikke havde masseødelæggelsesvåben. Men det havde Irak så heller ikke, da Lykketoft som udenrigsminister i 2001, ligesom Niels Helveg Petersen i 1998 sagde til Folketinget, at det drejede sig om at fjerne dem! Det er heller ikke rigtigt, at regeringen bare fulgte amerikanernes ønske, da Danmark rykkede til Helmand i Afghanistan, for det var militærets ønske om at følge med briterne, der gjorde udslaget.\nOplysende og væsentlig\nSelvfølgelig er der her som i alle erindringer småfejl. For eksempel forveksler han Arctic Five med Arktisk Råd, selvom vi netop fik tilvejebragt Ilulissat-erklæringen ved at skabe Arctic Five. Det var heller ikke alle i vores regeringer, der ansatte spindoktorer og politiske rådgivere, men det er det vist nu!\nAt Lykketoft ikke blot var en politisk kriger, men også en mand med et liv, giver han nogle nænsomme skitser til forståelse af, når han fortæller om sine adoptivforældre, sine biologiske forældre, sin alt for tidligt døde første hustru og de tre efterfølgende samt med varme om sine børn og børnebørn.\nLykketofts erindringer er oplysende og et væsentligt bidrag til forståelsen af Socialdemokratiets politik og det politiske liv igennem 50 år, samtidig med at de også viser den store indflydelse, begivenhederne rundt omkring i verden havde på Danmark og ikke mindst på den unge Mogens. Han nåede både at gå imod Nato og EU og siden tilmed de baltiske republikkers løsrivelse fra USSR, men, forklarer han ærligt, det gik jo anderledes og bedre, end han havde turdet håbe på. Og derfor blev han en stærk tilhænger af Nato, EU og de østeuropæiske landes optagelse heri.\nMogens Lykketoft er en af dansk politiks mest erfarne mænd, og erfarne mennesker er gode at gæste.\nCand.polit. fra Københavns Universitet i 1971.\nMedlem af Folketinget 1981-2019, herunder formand for Folketinget 2011-2015.\nMinister for skatter og afgifter 1980-1981, finansminister fra 1993-2000 og udenrigsminister 2000-20001.\nFormand for FN's Generalforsamling 2015-2016.\nForrige artikel Ny finanskritisk bog skyder både med skarpt og skævt Næste artikel Christian Friis Bach: Inspirerende og dyster bog om demokratiets krise har næsten for mange ideer


Til lÃƒÂ¦reren - Sundhedsstyrelsen\nForældre introducerer tidligt alkohol til deres børnEn dansk undersøgelse peger på, at danske forældre tidligt introducerer alkoholtil deres børn. 79% af børnene i 4. klasse siger, at de har drukket alkohol sammenmed deres forældre, og 16% af disse siger, at de har været fulde sammenmed deres forældre. (Kilde 5, se side 141 og 150)Det har i Danmark været en meget almindelig opfattelse, at børn skulle lære atdrikke alkohol hjemme, og at de skulle have et afslappet og naturligt forhold tilalkohol. Det er baggrunden for, at forældre i bedste mening har ladet deres børneksperimentere med alkohol i en tidlig alder. Men disse eksperimenter får betydningfor børns normer om alkohol og deres opfattelse af omgivelsernes forventningertil børns og unges brug af alkohol. Børn danner meget tidligt normer omalkohol. De påvirkes af, hvad deres forældre gør og siger. Ældre søskendes alkoholforbrugskaber også nogle forventninger om, hvordan de selv vil komme tilat bruge alkohol.Hvilken indflydelse har forældre på de unges forbrug?Forældre har, navnlig inden de unge starter med at drikke alkohol, stadig en storindflydelse på børns normer og vaner:****børn med god kontakt til deres forældre drikker generelt mindrebørn lærer af forældres egne alkoholvanerbørn, hvis forældre klart markerer normer, drikker mindrebørn, der ikke får tilbudt alkohol i hjemmet, drikker mindre- også uden for hjemmetHvis forældre er omsorgsfulde og har en god kontakt til deres børn, giver det enmindre risiko for et højt forbrug af alkohol hos deres børn. En undersøgelse harset på sammenhængen mellem børns sociale netværk og deres sundhed og trivsel:Børn, der har god kontakt med mindst en forælder siger generelt, at de har etgodt helbred, og at de trives. De børn og unge, der ikke har god kontakt medmindst en forælder, men til gengæld god kontakt til kammerater, siger generelt,at de ikke synes deres helbred er særlig godt, og at de ikke trives. Det er i dennegruppe, man finder de unge, der drikker og ryger mest. (Kilde 6, se side 40)Forældre med et moderat forbrug af alkohol sætter ved deres eget eksempel enstandard for deres børn, som får indflydelse på, hvordan de unge selv drikker.Hvis forældre klart markerer forventninger om, at de unge ikke drikker så meget,så bliver de unges alkoholforbrug mindre. En amerikansk undersøgelse viser, atunge, hvis forældre mener, at det er ok, at de drikker alkohol, drikker 10 gange såmeget som unge, hvis forældre er stærke modstandere af, at de drikker alkohol.(Kilde 7, se side 46)4\nEn anden undersøgelse viser, at unge i hjem, hvor forældre undlader at skænkealkohol op for dem, drikker mindre alkohol også uden for hjemmet. Drenge, derofte fik tilbudt alkohol hjemme, drak mere end 4 gange så meget alkohol omåret som de drenge, der aldrig fik tilbudt alkohol i hjemmet. (Kilde 8, se side 57)I perioden efter at de unge er startet med at drikke alkohol, lader de sig i højgrad påvirke af deres kammerater. Men undersøgelser viser, at unge har tilbøjelighedtil at vælge kammerater, der har normer, der svarer til deres egne - ogsåpå alkoholområdet. Forældres indflydelse rækker altså så langt, at den påvirkerde unges valg af venner. (Kilde 9, se side 52-55)Børn i farezonen er synlige i skolenFor lærere er det vigtigt at vide, at den indsats, der generelt gøres for at få børntil at trives i skolen, samtidig er en indsats, der virker forebyggende i forhold tilalkoholproblemer. Børn, der ikke trives i skolen, har en større risiko for at få etstort forbrug af alkohol. Dvs. børn, som ikke føler en tilknytning til skolen, somikke klarer sig godt fagligt, og som giver sociale problemer. (Kilde 4, se side 58-60)Hvorfor er det vigtigt at udskyde børns alkoholdebut?****tidlig alkoholdebut øger risikoen for senere at få et højt forbrugog problemer med alkoholunge med et højt alkoholforbrug har mange negative og farligeoplevelser i forbindelse med alkoholunge, der drikker meget, ryger ofte også meget - og det er i denne gruppe,at man finder dem, der eksperimenterer med andre stoffertidlig alkoholdebut kan forcere udviklingen fra barn til voksen“Man ved, at unge, der har en tidlig alkoholdebut,har en øget risiko for senere selv at få et højt forbrugaf alkohol og problemer med alkohol. Blandtde unge, der drikker over de voksnes genstandsgrænserhavde 80% haft alkoholdebut som 12-årigeller yngre, mens kun 40% af de øvrige elever havdehaft deres alkoholdebut som 12-årig. Mange internationaleundersøgelse bekræfter dette”(Kilde: Unge og rusmidler, 1996 side 20)5\nDet er ikke kun den langsigtede risiko for at blive afhængig af alkohol, der erbegrundelsen for at arbejde for at udskyde de unges alkoholdebut. De mangenegative og farlige oplevelser, som de unge har i forbindelse med, at de drikkeralkohol, er i sig selv en begrundelse: de mange konflikter med forældre og kammerater,den dårlige trivsel, de dårligere skolepræstationer, de mange risikableog farlige ting der sker, når unge er berusede er en god grund til at udskydebørns alkoholdebut.Tidlig alkoholdebut kan være en måde at tage hul på en anden verden og andreoplevelser, der måske ikke svarer til hverken den fysiske, psykiske eller socialemodenhed. En udskydelse af alkoholdebut vil være en måde at undgå at forcere enungdomsudvikling, der også kan betyde eksperimenter med andre risikable ting.Hvornår kan børnene have undervisning om alkohol i skolen?Selv om såvel lærere som forældre løbende markerer, at alkohol ikke er noget forbørn, har børnene alligevel brug for en masse viden om alkohol. Børn har tidligtoplevelser med voksnes alkoholforbrug. Generelt bliver børn utrygge ved at sevoksne forandre sig, når de har drukket. De børn, der lever med forældre medalkoholproblemer, lever med både psykiske og sociale belastninger. Der kan derforvære gode grunde til at beskæftige sig med alkohol ud fra dette børneperspektivogså i de små klasser. Børn kan have behov for at vide, hvordan alkoholfungerer, hvilke umiddelbare problemer og negative oplevelser, der kan være forbundetmed at drikke alkohol, hvordan det hænger sammen med rygning, dårligtrivsel mv. Undervisningen tilrettelægges på baggrund af de fagbeskrivelser, derforeligger, og undervisningen integreres i fagene.Men som lærer skal man være opmærksom på, at en for tidlig introduktion afegentlig undervisning om alkohol, hvor udgangspunktet er børnenes og deunges eget forbrug, kan signalere, at lærerene regner med, at de unge snartbegynder at drikke alkohol. Undervisningen skal tage udgangspunkt i elevernesopfattelse og oplevelse og deres fysiske, psykiske og sociale udvikling.På trods af lidt forskellige alkoholkulturer i landet vil det formentlig genereltvære rimeligt at starte en egentlig undervisning om alkohol i 6. klasse. I 7.,8., 9. og 10. klasse vil alkohol være noget, som i stigende grad vil være en delaf ungdomslivet, og som det derfor til stadighed vil være relevant, at såvelforældre som skole forholder sig til. I de ældste folkeskoleklasser er det vigtigt,at diskussionen med de unge ikke alene handler om alkohol, men også omfatterandre rusmidler.6\nHvornår kan der laves en forældreaftale om alkohol?Allerede i 5. klasse er det vigtigt, at lærere i samarbejde med kontaktforældreer med til at støtte forældres samarbejde om en fælles håndtering af de ungesalkoholforbrug. Da hver 5. dreng i 5. klasse siger, de har været fulde, er5. klasse ikke for tidligt at få forældrene til at diskutere børnenes fremtidigebrug af alkohol, inden børnene begynder at drikke.Der er mange principielle diskussioner, der skal tages om holdningen til alkoholdebut,fester og håndtering af problemer med enkelte eller grupper af børn iklassen. Men mange forældre, der ikke har ældre børn og derfor ikke har haftpubertetsudviklingen på nært hold, vil betragte alkohol som et irrelevant problemfor denne aldersgruppe. Det vil derfor være vigtigt, at læreren kan argumenterefor, at det er vigtigt at tage de grundige diskussioner og lave en forældreaftaleallerede i 5. klasse. Forældreaftalen om alkohol skal følge børnenes udvikling ogmå derfor justeres efter behov, så den modsvarer børnenes udviklingstrin og debehov og problemer, som forældrene oplever med den konkrete klasse.Skal børnene inddrages i aftaler om, hvornår de må begynde?Det er vigtigt at være opmærksom på, at det kan være vanskeligt at tage udgangspunkti de unges egne forventninger og synspunkter, hvis man vil ændreeksisterende normer. De unges synspunkter vil ofte være en afspejling af deneksisterende alkoholkultur blandt de unge. Børnene vil også, når de er i engruppe, være under pres for at skabe et frirum for de kammerater, der gerne vildrikke. Men 45% af både piger og drenge på 14 år har aldrig prøvet at være fulde.(Kilde: Sundhedsstyrelsen 1999).Mange af disse børn har formentlig heller ikke lyst til at drikke alkohol. Men delever i en kultur, hvor de ser kammerater på deres egen alder tage forsmag påvoksenlivets fristelser, hvilket virker som et pres på dem. Disse børn støtter man,hvis der kan indgås en aftale mellem forældrene om alkoholfri fester, indtil børneneer fyldt 15 år. De voksne må tage ansvaret for denne beslutning. Dermedundgår de fornuftige unge at komme i konflikt med de unge, der gerne vil drikke.Lærerens rolle i forbindelse med diskussionen om forældreaftalenSpørgsmålet omkring unges alkoholvaner er i høj grad et forældreansvar. Det erderfor relevant, at lærere og kontaktforældre i fællesskab drøfter, hvordan emnetbehandles på et forældremøde. Selv om der er udarbejdet et materiale særskilttil forældre, som kan udsendes før mødet, vil det være en god idé, hvis de cen-8\ntrale spørgsmål om unges forhold til alkohol gennemgås på forældremødet. Detkan ikke forudsættes, at alle forældre læser materialet, men det er vigtigt athave et fælles grundlag for diskussionen om forældreaftalen.Bagest i denne brochure er der tre sider med talmateriale om unges forbrug afalkohol, der kan genoptrykkes som overheads. Det er også vigtigt, at lærereneller kontaktforældre gennemgår, hvad en forældreaftale kan indeholde.Hvad kan forældreaftalen indeholde?Udskyd alkoholdebut til omkring 15-årsalderenDet er vigtigt, at forældre i en klasse står sammen om holdningen, at alkoholog børn ikke hører sammen, og at alkoholdebut derfor skal udskydes tilomkring de 15 år. Det vil få en langt stærkere virkning, hvis forældre kan bliveenige, og mulighederne for at spille de voksne ud mod hinanden bliver megetmindre.Konkret betyder det, at børn til og med 7. klasse ikke drikker alkohol til fester.I 8. klasse vil en del af børnene være 15 år. Forældrene må derfor foretage enkonkret vurdering af børnene i den enkelte klasse. Hvis der er tvivl, kan det væreen løsning at fortsætte den mindst risikable alkoholfri linje.Læg ikke som voksen op til, at børns samvær skal være enefterligning af voksnes festerI forhold til håndtering af fester i 5.-6. klasse skal man være opmærksom på, atfester, der i deres oplæg ligner voksenfester med f.eks. alkoholfri drinks, kanvære med til at signalere en voksenforventning til børnene om, at deres samværskal ligne de voksnes. Men det er ikke sikkert, at efterligning af en voksenfest erdet, børnene synes er sjovest.Hvad må der drikkes?Det afhænger selvfølgelig af, hvor gamle børnene er. Nærmer de sig de 15 år, måforældrene vurdere, om børnene generelt er interesseret i, at der drikkes alkoholtil fester, eller om det kun er enkelte, der egentlig har lyst til det. Hvis forældrenevurderer, at det er det rigtige tidspunkt, skal det aftales, hvor meget der mådrikkes, og hvad der må drikkes. Spiritus blandet op med sodavand er megetvanskeligt at styre ligesom vin og stærk øl. Derfor kan alkoholsvage drikke væreet alternativ.9\nHvor meget må der drikkes?De genstandsgrænser, der anbefales for voksne, gælder ikke børn og unge. Manved ikke præcist, hvordan alkohol påvirker børns fysiske og psykiske udvikling,og hvor meget børn i forskellige udviklingsfaser kan tåle. I stedet for at tage udgangspunkti hvor meget unge kan tåle, kan man tage udgangspunkt i, hvor lidtder skal til for at få en positiv effekt ud af alkohol uden at få den negative medi købet. For mange nybegyndere vil én til to genstande virke afslappende ogmåske gøre én lidt opstemt. Dette udgangspunkt kan måske være med til atvende den holdning, der er hos mange unge, at det er sejt at drikke, så længeman kan kontrollere det, hvilket for de unge betyder, at man først stopper, ligefør man brækker sig.Der skal være voksne i nærheden, når de unge festerDet er vigtigt ikke at overlade ansvaret for en fest til børnene. Voksne skal væretil stede som garant for, at aftalerne holdes. De voksne behøver ikke at opholdesig i samme lokale, som festen foregår i, men voksne skal være synlige bl.a. vedfestens begyndelse, så de unge ved, at de er der. De voksne er også nødt til atkontrollere, at de aftaler, der er lavet, overholdes, hvis de skal være troværdige.Når det er vigtigt, at de voksne er hjemme, er det også for at sikre sig mod uønskedegæster. Mange har oplevet, at festen er blevet invaderet af andre unge,som har hærget, drukket og ødelagt festen for de egentlige festdeltagere.Det skal aftales, hvem og hvor mange, der skal med til festenFor at undgå ubudne gæster er det vigtigt, at der er klare aftaler om, hvem derdeltager. Hvis man laver en skriftlig, personlig invitation, der kun gælder den,der er inviteret, er der ikke noget at tage fejl af. Her kan man også skrive, hvornårfesten starter og slutter, og hvilke aftaler der er om, hvad og hvor meget,der må drikkes. Det giver også andre forældre bedre muligheder for at vurdere,om de synes, det er et arrangement, deres barn skal deltage i.Opvarmning og transportaftalerDet er almindeligt, at unge før en fest “varmer op” i mindre grupper hjemmehos vennerne. En måde at undgå dette problem kan være at lade festen startetidligere. Det kan også være en god idé at aftale, at de unge bliver bragt til oghentet fra festen. Så er problemet med forfester løst. Når forældrene henterbørnene, er de også i stand til at vurdere, om aftalerne er blevet overholdt.Endelig risikerer man ikke, at børnene kører berusede hjem på cykel.Hvis aftalerne ikke overholdesHvis aftalerne omkring festerne ikke overholdes, må det have nogle konsekvenser.Forældrene må orientere hinanden, og der må snakkes grundigt med de unge.10\nDe skal ikke afvises eller straffes, men det er vigtigt, at både forældre og deunge kan have tillid til, at de aftaler, man indgår med hinanden, bliver overholdt.Bliver aftalerne brudt, kan man blive nødt til at stramme reglerne op i enperiode. Hvis der bliver lavet aftaler, der ikke kontrolleres eller ikke overholdes,uden at det får konsekvenser, mister aftalerne deres værdi, og de voksnes troværdighedbliver sat over styr.ForældrenetværkDet skole-hjem-samarbejde, der gennemføres i hele skoleforløbet, resulterermange gange i en form for forældrenetværk. Forældre kan, navnlig når de ungekommer i puberteten, have stor fordel af at diskutere og koordinere holdningertil og retningslinjer for den stigende selvstændiggørelse af de unge: Lommepenge,fritidsjob, gå i byen, alkohol, tobak, sex mv. Lærere og kontaktforældrekan på forældremøder lægge op til, at det er vigtigt, at forældre taler sammenom de fælles sociale rammer og retningslinjer for de unges liv, herunder ogsåom unges brug af alkohol.Hvis der er problemer med enkelte eller grupper af ungeDet er vigtigt, at forældregruppen i en klasse har en indbyrdes aftale om, atman taler med hinanden, og at det ikke betragtes som sladder eller kritik, hvisman henvender sig til andre forældre for at diskutere de unges måde at væresammen på. Det er vigtigt at henvende sig til hinanden og tale sammen, hvisman oplever problemer, der involverer et eller flere af børnene i klassen.Forældre er meget interesseret i, at det går deres børn godt, men også megetfølsomme over for kritik af både deres børn og deres børneopdragelse. Så det ervigtigt, at man på forældremøder grundigt får diskuteret, hvilke fordele og eventuellebarrierer, der kan være for at henvende sig til hinanden, hvis man oplever,at fx et eller flere af børnene er berusede.Vær altid parat til at tale om problemer med børneneFundamentet for at indgå aftaler med børnene og for at være med til at påvirkederes alkoholvaner er, at man har et godt og tillidsfuldt forhold til sine børn, ogaltid er parat til at lytte til dem og diskutere deres problemer. På trods af problemerfx i forhold til alkohol er det vigtigste at bevare en god kontakt til børnene.Afvisning og straf vil ikke forbedre hverken relationen mellem forældre ogbørn eller børnenes alkoholvaner.En kort aftale er bedre end ingen aftaleDet er vigtigt, at man på forældremødet kommer igennem de ovenfor skitseredediskussioner, og at man opnår enighed. Mange af punkterne kan indgå i en11\nforældreaftale. Men hvis man ikke kan opnå enighed om alle punkterne, kan mannøjes med de centrale punkter:***udskydelse af alkoholdebuthåndtering af alkohol til festerat forældre kontakter hinanden, hvis de oplever problemermed et eller flere børn i klassenTil inspiration vedlægges et eksempel på en aftale, der er lavet i 7.b på Gyvelhøjskolen.Denne aftale er kort, men kan efter behov suppleres med andre punkter.Eksempel på forældreaftale:Forældre til børn i 7.b har på forældremødet den 22.9.1998 aftalt følgende:*******Ved private klassefester må der ikke serveres eller medbringes alkoholVed private klassefester skal der altid være forældre eller andre voksne til stedePrivate klassefester slutter ikke senere end kl. 24.00Børn og alkohol hører ikke sammen. Derfor er det heller ikke aktuelt iforhold til børnene i 7.bDe aftaler, som børnene indgår indbyrdes er noget som vi har tillid til. Er vii tvivl - eller undrer vi os - ringer vi til hinandenHvis vi ser eller hører noget om vore børn, kontakter vi de pågældende forældreDenne aftale revideres/tages op hvert år på et forældremødeFester i UngdomsklubbenMange fester for de unge finder sted i Ungdomsklubben. Selv om det er forbudtat udskænke alkohol til unge under 18, accepteres det flere steder, at de ungemøder berusede op. Forældre kan derfor have en interesse i at sikre, at de aftaler,de har indgået om rammerne for de unges fester, også bliver diskuteretigennem med Ungdomsklubben. Her kan læreren, kontaktforældrene eller evt.repræsentanter for skolebestyrelsen etablere kontakten til Ungdomsklubben ogsikre en koordination af de alkoholpolitiske signaler, der sendes til de unge.Kilder:1. (“The 1995 ESPAD repport”, CAN, Council of Europe)2. (“Unge og Rusmidler”, Svend Sabroe og Kirsten Fonager, 1996)3. (Alkohol- og narkotikamisbruget 1995, Sundhedsstyrelsen)4. (“Unge og alkohol”, Kit Broholm og Lars Møller, Sundhedsstyrelsen, 1999)5. (“Skolealder og alkohol”, Knud Erik Sabroe, 1997)6. (“Sundhed og trivsel blandt børn og unge”, Pernille Due og Bjørn Holstein, 1997)7. (Gennemgået i “Unge og alkohol”, 1999, Barnes og Welte, 1986)8. (Gennemgået i “Unge og alkohol”, 1999, Willy Pedersen, 1990)9. (Gennemgået i “Unge og alkohol”, 1999, Kandel, 1987 og Ficher, 1988)12\nTil overheadbrug:Danske unge drikker meget12% af pigerne i 9. klasse og 17% af drengene drikker mere end Sundhedsstyrelsensanbefalede genstandsgrænser, der kun gælder for voksne(Svend Sabroe, “Unge og rusmidler”, 1996)Danske unge drikker mest i EuropaI Danmark har 82% i 9. klasse været fulde inden for det sidste år.Gennemsnittet i de 26 andre europæiske lande er kun 48%.34% af drengene og 30% af pigerne i 9. klasse har været fuldemere end 10 gange det sidste årI Frankrig gælder det kun for 4% af drengene og 1% af pigerne(The 1995 ESPAD Report)Danske børn starter tidligtHver 5. dreng i 5. klasse har prøvet at været fuld inden for det sidste år(Sundhedsstyrelsen, 1999)Tidlig alkoholdebut kan give problemer senere i livet80% af de unge, der er storforbrugere af alkohol, er begyndt som12-årig eller tidligereKun 40% af de øvrige er startet så tidligt(Svend Sabroe mfl.: “Unge og rusmidler”, 1996)Alkohol/tobak/hash40% af de unge, der er storforbrugere af alkohol, har også prøvet hashDet gælder kun 14% af de øvrige ungeBlandt storrygende unge er godt 60% også storbrugere af alkoholBlandt unge, der aldrig har røget, er kun godt 10% storbrugere afalkohol(Alkohol og Narkotikamisbruget, 1995)13\nHar du nogensinde haft et af følgende problemerfordi du har drukket alkohol?Ja - én eller flere gange Piger % Drenge %Skænderier 41,2 32,1Slagsmål 9,9 20,1Involveret i ulykke 5,3 8,6Mistet penge/værdigenstande 22,6 21,6Ødelagt tøj/ting 32,4 33,2Problemer med forældre 21,1 20,5Problemer med venner 36,1 21,9Problemer med lærere 3,1 5,0Problemer med præstationer i skolen 15,1 17,6Uønsket samleje 8,2 8,4Samleje uden prævention 10,3 11,0Problemer med politiet 4,4 10,5Kørt bil eller motorcykel i påvirket tilstand 5,3 9,7(Særlig kørsel i forbindelse med Svend Sabroe m.fl.: “Unge og rusmidler”, 1996)14\nForældre introducerer tidligt alkohol for deres børn79% af børnene i 4. klasse har drukket/smagt alkohol sammen med deresforældre16% af børnene i 4. klasse har oplevet, at de var fulde sammen med deresforældreBørns opfattelse af forældres holdning tilat de drikker alkohol til fest4. klasse 5. klasse 6. klasseN-131 N-131 N-127De vil ikke have, at jeg drikker 36% 54% 31%De synes, det er ok, men vil bestemme,hvor meget og hvornår 23% 28% 24%De synes, det er ok, og vi bestemmersammen hvor meget, hvor og hvornår 6% 3% 8%De synes, det er ok, og jeg bestemmerselv, hvor meget og hvornår 0% 1% 4%Vi har ikke talt om det 23% 14% 33%Ubesvaret 12% 0% 0%(Knud Erik Sabroe: “Skolealder og alkohol“, 1997)15\nBørn og ungedrikker mereend du trorDet er de voksnes ansvar\nPage 4 and 5: Forældre introducerer tidligt alko\nPage 6: Det er ikke kun den langsigtede ris\nPage 9 and 10: trale spørgsmål om unges forhold\nPage 11 and 12: De skal ikke afvises eller straffes\nPage 13 and 14: Til overheadbrug:Danske unge drikke\nPage 15 and 16: Forældre introducerer tidligt alko\nMagazine: Til lÃƒÂ¦reren - Sundhedsstyrelsen


1Q84 (Bog 3) af Haruki Murakami (Lydbog, MP3 CD)\n> Lydbøger>1Q84 (Bog 3)\n1Q84 (Bog 3) (Lydbog, MP3 CD)\nNr. i serien: Bind: Bog 3,\n1Q84 (Bog 3)\nOktober - December 1984\n»Noget sparkede i det yderste af hans bevidsthed. Og når noget sparkede i det yderste af hans bevidsthed, var han nødt til at finde ud af, hvad det var.«\nI allerførste kapitel af denne tredje og afsluttende bog i Haruki Murakamis romanværk 1Q84 møder vi den umanerligt grimme og meget insisterende privatdetektiv Hr. Ushikawa. Hans næse har aldrig fejlet noget, og når først han er på sporet, finder han altid frem til sit bytte. Men da han er en slange, må han gøre det i sit eget tempo.\nDe to andre hovedpersoner i dette store værk, Tengo, en ensom mand med forfatterdrømme, og Aomame, en ung kvinde på en livsfarlig mission, befinder sig meget langt fra hinanden. De er begge to truet af kræfter, de ikke forstår omfanget af, og de er begge to forfulgt af mennesker, de ikke kender. Mens de leder efter hinanden fra hver sit sted, lærer de mere og mere om den forskudte verden, de er forsvundet ind i, men vil de lære nok til at overliste deres forfølgere? Og vil de finde hinanden, før det er for sent.\n1Q84 udspiller sig i løbet af skæbneåret 1984.\nEn verden af fiskeoplevelser: fortællinger om...


Om os - XinBo sammensatte produkter Co., Ltd\nWeiHai XinBo sammensatte produkter Co., Ltd. er beliggende i en smuk by i naturskønne pletter, Wendeng, som nyder et ry for "landsbyer af levetiden"i Kina. Vores virksomhed blev etableret i år 2005. Med næsten 10 years'development, vi nu ejer vores nye moderne kontorbygninger, mange CNC maskine produktionslinjer og avanceret fremstiller workshops som tager areal på mere end 4.000 kvadratmeter.\nWeiHai XinBo sammensatte produkter Co., Ltd. er en professionel sammensat produkt leverandør, som er engageret i kulfiber, glasfiber stof og højtydende kompositter produktion udvikling og anvendelse. Vores firma har stærke evner af resource integration og bruger. Vi har opbygget et globalt netværk af marketing. Derudover har vi bygget en langsigtet samarbejde med mange videnskabelige institution dermed har vi en stærk forskning og udvikling team. Baseret på dem, udviklede vi en kæde af forskning, produktion og salg, som har specifikke industrielle værdi og konkurrencemæssige fordele.\nVi er hovedfag i masser af områder som industrielle maskiner, landbrug, intelligente transportsystem (ITS), energi, sport, auto industri, marine, luftfart, astronautics og så videre.\nVores vigtigste produkter omfatter: kulfiber rør, glasfiber rør/stang, kajak pagaj, SUP pagaj, inaktiv roller og drivaksel for maskiner, værktøj håndtag, vindue rengøring vand fodret polakker, flyvemaskine model rør, sejlbåd mast, highway Tolling system barriere arm, udstødningsrør og lydpotte til bil og motorcykel, bil modificeret tilbehør, teleskopiske polakker, teleskopisk mast, marine mast, vand redning produkter, special-formede produkter , osv.\nProdukter fremstilling proces omfatter: roll-indpakket, glødetråd winding, ekstruderede, vakuum formning og mug presning.\nMateriale: 100% kulfiber, hybrid, 100% glasfiber, kevlar\nLeder: 3K twill væve, 3K Lærredsvævet, naturlige overflade, poleret eller glans, mat\nFarve: som anmodninger\nVores produkter udfører strengt krav om ISO 9001 International Quality System Certification. Med begrebet "professionel, trofaste, troværdig", i tenet af "At være god, oprigtig service", holder vi forbedre og ekspanderende marked med god tro og gunstige pris. Vi har høj popularitet i dette område og eksportere produkter til Asien, Europa, Amerika og mange andre lande. Vi har været samarbejdet med mange berømte klienter - IPC Eagle (USA), Shimano (Japan), Mitsubishi (Japan), Kina Aerospace No. 703 Institute, Automation Research Institute og så videre.\nNogen af vores produkter bør af interesse for dig, bedes du velkommen til at kontakte med os.


Lyt til lydbogen “Det kan ikke ske her” , af Sinclair Lewis på Bookmate\nHvad ville der ske, hvis USA fik en diktator? DET KAN IKKE SKE HER fra 1935 er en forudseende og advarende roman, der påviser, at det kan ske. I 1936 stiller Bezelius "Buzz" Windrip op som demokratisk præsidentkandidat med lovning om at genoprette USA som et stolt og rigt land med velstand og fremgang. Han advokerer for patriotisme og traditionelle amerikanske værdier og slår let sine modstandere - heriblandt den siddende præsident Franklin D. Roosevelt. DET KAN IKKE SKE HER fortælles gennem øjnene på den liberale journalist Doremus Jessup, der følger Windrips vej til præsidentposten og siden modarbejder hans regime ved at arbejde for undergrundsavisen Vermont Vigilance.\nDET KAN IKKE SKE HER var oprindeligt en kommentar til fascismens fremgang i Europa - Præsident Windrip tager på Hitler- og SS-maner total kontrol over regeringen - men romanen er i 2016 af flere medier blevet udråbt til "romanen, der forudså Trump".