Thailandsk paradis i Khao Lak, Phi Phi og Koh Lanta | Yaneeda <!-Hey Push->\n✓ Gå på opdagelse i junglen i Khao Lak\n✓ Slap af på paradisøen Phi Phi\n✓ Lig under svajende pamler på Koh Lanta\nBeskrivelse af rejsen Thailandsk paradis i Khao Lak, Phi Phi og Koh Lanta\nHvad siger du til 13 dage dedikeret til ultimativ afslapning på 3 thailandske paradis-strande, der har det til fælles, at de er dækket af fint, hvidt sand, omringet af krystalklart vand og har frodig natur? I Khao Lak samt på Phi Phi og Koh Lanta kan du slappe helt af og nyde hver eneste dag på stranden eller du kan opleve nyt hver dag med de uendelige muligheder. Er du til en mere aktiv ferie end blot en smule plasken i vandkanten, så kast dig ud de forskellige aktiviteter såsom snorkling, kajak og vandreture. Du skal bo på resorts, der alle tilbyder udflugter og spa muligheder. Udflugterne kan tilpasses store og små, erfarne og nybegyndere.\nDag 2 - Velkommen til Khao Lak\nVed ankomst i Phuket bliver du hentet af vores chauffør, der bringer dig til dit resort i Khao Lak på ca. 1,5 timer. Slæng dig på en af resortets liggestole ved poolen eller lad ... Læs mere\nVed ankomst i Phuket bliver du hentet af vores chauffør, der bringer dig til dit resort i Khao Lak på ca. 1,5 timer. Slæng dig på en af resortets liggestole ved poolen eller lad de smukke omgivelser føre dig til Nang Thong Beach. Slap helt af og nyd roen i Khao Lak! De næste dage finder du helt sikkert ud af, at Khao Lak er rolig og skøn uden alt for mange turister. Dette vil du nok undres over når du ser strandene!\nThe Leaf Oceanside ligger i en have med palmer og er omgivet af tropisk landskab, blot 100 meter fra Nang Thong Beach.\nDag 3 - Strand og sol\nBrug dagen på at nyde det helt fine, hvide sand på stranden, pjask rundt i det krystalklare vand eller læs en bog i skyggen fra palmerne. Khao Lak byder på uspolerede strande, der ... Læs mere\nBrug dagen på at nyde det helt fine, hvide sand på stranden, pjask rundt i det krystalklare vand eller læs en bog i skyggen fra palmerne. Khao Lak byder på uspolerede strande, der er som skabt til at komme helt ned i gear. Stranden Lam Ru er værd at tage til og turen dertil er helt speciel. Gå gennem tropisk skov og snørklet stier så sveden pibler på panden. Du ved du er ved stranden når planterne bliver mindre tætte og kan skimte den eksotiske strand. Hop i vandet og blive kølet af og nyd bagefter udsigten mens solens stråler får vanddråberne til at forsvinde på din krop. Khao Lak gør alt for at hjælpe dig med at ryste det sidste af hverdagen væk. Strandene i Khao Lak er langt fra ens. Nogle strækker sig så langt øjet rækker med hvidt sand og palmetræer, mens andre er meget mindre og ligger tæt mellem klippesider. Brug dagen på at ligge på en ny strand, snorkle i den sydlige del af Phra Ae Beach, eller forsøg dig med et af Thailands bedste dykkersteder ved Ba Kan Beach.\nDag 4 - Spa-dag i Khao Lak?\nHvad er en ferie til Thailand uden en thai-massage? Book en tid til en massage og har du svært ved at vælge, hvilken en det skal være, så bare rolig. Det er meget billigere end i ... Læs mere\nSpa-dag i Khao Lak?\nHvad er en ferie til Thailand uden en thai-massage? Book en tid til en massage og har du svært ved at vælge, hvilken en det skal være, så bare rolig. Det er meget billigere end i Danmark, så du behøver ikke kun at holde dig til en spa-behandling!\nDag 5 - Gå på opdagelse i nationalparker\nI Sri Phang Nga Nationalpark finder du Tam Nang vandfaldet. Hvis du er fugleentusiast, så skal du ikke tøve et sek med at tage dertil og det ligger kun små 65 km fra Khao Lak. Det ... Læs mere\nGå på opdagelse i nationalparker\nI Sri Phang Nga Nationalpark finder du Tam Nang vandfaldet. Hvis du er fugleentusiast, så skal du ikke tøve et sek med at tage dertil og det ligger kun små 65 km fra Khao Lak. Det er bedst at tage på en guidet tur med en naturvejleder, der kan fortælle og spotte flest mulige fuglearter med dig. Det er ikke kun fuglene, der gør det værd at tage dertil. Her er dejlig natur og udover vandfald og fugle, er bakker, vandløb og kalkstensklipper bare noget af det du kan opleve. Du kan også besøge Khao Sok Nationalpark, der ligger 45 km væk fra Khao Sok. Her kan du opleve frodig natur, limstensklipper og tage en rolig bådtur op ad floden. Hvis du elsker at sejle, kan du også tage på en hyggelig og oplevelsesrig Bamboo rafting. Det er ikke vildt som almindeligt rafting, men du nyder naturen i fulde drag.\nDag 6 - Videre til Phi Phi\nEfter morgenmaden bliver du hentet af vores chauffør, der kører dig til katamaranfærgen mod Phi Phi. Ved ankomst til Phi Phi skal du videre med en longtailboat, der sejler dig til ... Læs mere\nVidere til Phi Phi\nEfter morgenmaden bliver du hentet af vores chauffør, der kører dig til katamaranfærgen mod Phi Phi. Ved ankomst til Phi Phi skal du videre med en longtailboat, der sejler dig til dit resort. Hele turen tager ca. 3 timer. Nyd den afslappende atmosfære, den fantastiske udsigt eller das på stranden. Du er endnu en gang landet i paradis. Phi Phi er nok en af de mest kendte paradis øeri Thailand og det er der god grund til. På Phi Phi finder du ro og afslappet stemning og der er ingen biler! Med sin fantastiske natur med kalkstensbjerge, klipper og hemmelige huler. Ej at forglemme bountystrandene med hvidt sand og turkisblåt vand. Phi Phi er et tropisk paradis, hvor du ikke kan andet end at komme i god stemning. Hvis du har lyst til lidt mere liv, finder du også det på den østlige side, som byder på restauranter, butikker, ildshows på stranden og store cocktails.\nPhi Phi Relax Resort har en rolig beliggenhed ved den smukke Phak Nam Beach, som er perfekt til snorkling.\nDag 7 - En dag under vandet\nPhi Phi er verdensberømt for sine unikke dykkermuligheder. Der er flot og frodigt på land, men det kan ikke sammenlignes med de farvestrålende fisk og uforglemmelige oplevelser, ... Læs mere\nEn dag under vandet\nPhi Phi er verdensberømt for sine unikke dykkermuligheder. Der er flot og frodigt på land, men det kan ikke sammenlignes med de farvestrålende fisk og uforglemmelige oplevelser, der venter under vandet. Uanset om du er helt nybegynder eller en haj til at dykke, kan du sammensætte din næste fantastiske dykkeroplevelse med personalet på dit resort. Phi Phi består faktisk af 6 øer, men det er kun hovedøen, der er beboet af mennesker. Resterne er øerne er dog fantastiske i forhold til dykning og snorkel. Så det er bare med at udforske de andre øer under vand.\nDag 8 - En dag på land eller på vand?\nNyd en dag i badetøj fra morgen til aften på stranden eller tag på en sejltur ud og se Phi Phi øerne fra et nyt perspektiv. Du kan sejle ud til Ao Maya på Phi Phi Lee, som du ... Læs mere\nEn dag på land eller på vand?\nNyd en dag i badetøj fra morgen til aften på stranden eller tag på en sejltur ud og se Phi Phi øerne fra et nyt perspektiv. Du kan sejle ud til Ao Maya på Phi Phi Lee, som du måske genkender som stranden fra filmen "The Beach" med Leonardo Dicaprio. Et godt råd er at besøge stranden tidligere på dagen, for som du nok kan gætte, er du ikke den eneste, der har fået ideen om at se den fortryllende strand.\nDag 9 - En dag med fuld afslapning\nHvis du har brugt de sidste par dage på at dykke, sejle eller udforske øen på anden vis, så er det vist på tide at vende tilbage til stranden og bare nyde ferien i fulde drag. Det ... Læs mere\nEn dag med fuld afslapning\nHvis du har brugt de sidste par dage på at dykke, sejle eller udforske øen på anden vis, så er det vist på tide at vende tilbage til stranden og bare nyde ferien i fulde drag. Det er din sidste hele dag på Phi Phi, så er der du noget du mangler at opleve? Du kan gå ture til udsigtsposter og se den flotte natur eller hvad med at klatre i klipperne?\nDag 10 - Næste stop Koh Lanta\nEfter morgenmaden bliver du sejlet videre til næste paradisø, Koh Lanta, som tager omkring en times tid. Efter du er checket ind på dit resort, har du resten af dagen til at lave ... Læs mere\nNæste stop Koh Lanta\nEfter morgenmaden bliver du sejlet videre til næste paradisø, Koh Lanta, som tager omkring en times tid. Efter du er checket ind på dit resort, har du resten af dagen til at lave lige, hvad du har lyst til. De børnevenlige, lange, brede strande på Koh Lanta giver dig masser af ro og plads til at brede dig så meget du vil. Derudover er der masser af udflugtsmuligheder på og omkring øen\nLanta Castaway Beach Resort ligger på den sydlige ende af Pra Ae Beach i Ko Lanta og har en have samt behagelige områder til solbadning ved stranden.\nDag 11 - Udflugt til Emerald Cave?\nSkal du vælge bare én udflugt mens du er på Koh Lanta, så lad valget falde på Emerald Cave! Blot en kort sejltur fra Koh Lanta, ligger den lille ø Koh Mook, der skjuler en grotte ... Læs mere\nUdflugt til Emerald Cave?\nSkal du vælge bare én udflugt mens du er på Koh Lanta, så lad valget falde på Emerald Cave! Blot en kort sejltur fra Koh Lanta, ligger den lille ø Koh Mook, der skjuler en grotte og igennem den, en smuk lagune. Med en privat båd og guide, kan man være heldig at få det hele for sig selv om morgenen, men uanset antallet af mennesker, er det et besøg værd.\nDag 12 - Udflugt eller afslapning?\nMan bliver ikke træt af bare at nyde de smukke hvide strande på Koh Lanta. En af øens smukkeste strande er Long Beach, men er du mere til en rolig og fredelig strand, så slå dig ... Læs mere\nUdflugt eller afslapning?\nMan bliver ikke træt af bare at nyde de smukke hvide strande på Koh Lanta. En af øens smukkeste strande er Long Beach, men er du mere til en rolig og fredelig strand, så slå dig ned på Klong Khong. Her er der ikke ret mange andre lyde en svajende kokospalmer og havets brusen. Får du alligevel lyst til at se mere af øen, kan vi varmt anbefale at tage på en kort vandretur gennem tropisk skov for at se på vandfald og legende aber. Ellers besøg markederne i Saladan, hvor du shoppe de sidste souvenirs med hjem.\nDag 13 - Sidste hele dag på stranden\nUdnyt den sidste hele dag på bedste vis. Mangler du at se noget af øen eller skal dagen bruges på at slappe af på stranden? Det er helt op til dig.\nDag 14 - Farvel til Koh Lanta\nVi håber du har fået det hele med - afslapning, udflugter og uforglemmelige oplevelser! For turen slutter her. Suk. Efter morgenmaden er det tid til at pakke sammen. Du bliver du ... Læs mere\nFarvel til Koh Lanta\nVi håber du har fået det hele med - afslapning, udflugter og uforglemmelige oplevelser! For turen slutter her. Suk. Efter morgenmaden er det tid til at pakke sammen. Du bliver du hentet af vores chauffør og bragt til lufthavnen, så det passer med din flyafgang. God tur!


F.f.I.-mandskabet døde med støvlerne på | Ffi Fodbold\nF.f.I.-mandskabet døde med støvlerne på\nF.f.I.-mandskabet umiddelbart før kick-off i Klarup. De rød/sorte stod i den grad sammen // Foto: Anette Gasberg\nF.f.I. måtte endnu engang spille i undertal, men på trods af det faktum leverede F.f.I. en hård fight, men måtte til sidst strække våben mod RKG, der reddede sig endnu en sæson i Serie 1. Hirtshals sejrede og tager dermed turen i JS.\nDet var en åben slagudveksling på en meget svær og sumpet bane i Klarup. F.f.I. havde opgørets første gode mulighed, da anfører Frederik Klarskov efter bare tre minutters spil, ramte overlæggeren. Kort efter måtte debutant i målet, Christian ”Skipper” Jørgensen hente bolden ud af netmaskerne, da Allan Storvang røg igennem. Det var desværre i en situation hvor F.f.I.-forsvaret ikke så afstemt ud.\nF.f.I. slog dog tilbage kort efter. Mads Møller fik bolden i dybden, rundede både sin direkte oppasser og dernæst målmanden, og så kunne Møller let nærmest spadsere bolden i mål. De rød/sorte havde nogle få minutter senere bolden i nettet ved Frederik Klarskov, men helt korrekt blev målet underkendt for offside. Der var i den grad fart på, og som ofte når frederikshavnerne spiller godt med dramatik. Det var der også midtvejs i halvlegen, da man for anden kamp i træk måtte spille kampen til ende med en markspiller mellem stængerne. Som i sidste uge var der igen rødt kort til F.f.I.-keeperen, og det var en identisk situation, der altså førte til Christian Jørgensens udvisning. Denne gang var det dog en situation hvor bolden stoppede på den mudrede bane, der altså førte til at Jørgensen måtte refleksredde en oplagt scoringsmulighed uden for feltet. Tobias Overlade røg atter i kassen, og havde faktisk flere gode indgreb, og som i sidste weekend mod Aabybro var det ret beset begrænset hvad modstanderen kom til i åbent spil.\nTredje keeper i brug… I samme kamp\nF.f.I. leverede en mere end godkendt fight opgøret igennem, og havde faktisk flere gode muligheder. Frederik Guldager, der sled og slæbte på midtbanen, havde tilløb til to-tre fornuftige chancer, mens Kasper Sørensen havde et skud snert forbi mål.\nChristian Kærsgaards tropper skulle frem og satse for at opnå den teoretiske chance for at nå oprykningen. Derfor blev der atter skiftet ud på målmandsposten, da Tobias Overlade røg på toppen. Ny mand mellem stængerne var Mikkel Tolstrup, der faktisk fik en god begyndelse på sin nye karriere med et par fine indgreb.\nRKG skulle ligeledes satse, og denne satsning gav pote kort før tid. Noah Eriksen trykkede af og udplacerede Mikkel Tolstrup, der desværre mistimede sit indgreb. Sådan går det desværre sommetider, men Hirtshals-mandskabet havde dog sikret sig sejren, hvorfor nederlaget på 1-2 ikke betød alverden. Tillykke til Hirtshals med oprykningen, og tillykke til RKG med redningen.\nGanske vist blev det ikke til sejr i den sidste kamp. Humøret var dog intakt, da kursen blev sat hjemad, hvor Serie 3-holdet ventede i klubhuset på Empire Stadium. Peter Jørgensens tropper tog færgen til Læsø tidligt lørdag morgen, og kunne sejle hjemad med en flot 4-0-sejr. Ifølge Jørgensen spillede F.f.I. efterårets bedste kamp mod øboerne. En ganske flot sæson blev fejret i stor stil og til den lyse morgen. I løbet af de kommende dage kan man læse hvordan pokalerne blev uddelt. Der skal til sidst lyde en stor tak til spillere, trænere, ledere og alle jer der weekend efter weekend loyalt støtter klubben. Tak for i år og på gensyn i januar 2018 til forhåbentligt en ligeså begivenhedsrig fodboldsæson. Endnu engang: Tak!


EASY UNDERWEAR | Cecilie Stenfeldt\n03-08-2018 10:20 31-08-2018 15:38 samarbejde CecilieStenfeldt CecilieStenfeldt\nIndlæg i samarbejde med Easy Underwear\nFor noget tid siden modtog jeg ovenstående lingerie fra Easy Underwear, som hurtigt er blevet en storfavorit i undertøjsskuffen. Fælles for Easy Underwears produkter er, at komfort og kvalitet går hånd i hånd, hvilket er aldeles vigtigt for mig, da jeg ikke ifører mig noget, der ikke føles behageligt at have på. Særligt her i varmen har jeg været glad for det lette blondeværk, som hverken kradser eller generer, men føles så godt som usynligt. På trods af det simple design, er der noget ganske feminint og elegant over det, og så er blonder altid et safe choice hos mig. Derudover er alle Easy Underwears produkter øko-tex certificeret, hvilket vil sige, at de er helt uden skadelige kemikalier og farvestoffer.\nJeg har heldigvis fået lov til at forkæle jer læsere med 20% rabat på alt ved brug af koden “Cecilie”. Produkterne ligger i forvejen på en rigtig rimelig pris fra 80-200kr, så jeg kan på det varmeste anbefale det.


Farveblindhed er svært at forklare – Subjektiveringer\nFarveblindhed er svært at forklare\nJeg forsøger at variere de forklaringer jeg giver folk, når de forundrede forsøger at forestille sig, hvordan det er at være farveblind. Jeg synes følgende forklaring lyder meget fornuftig, men folks uforstående blikke fortæller mig, at det ikke hjælper meget:\nJeg er primært rød-grøn-farveusikker. Det betyder at farverne rød, grøn og brun, for mig, nærmere ligner nuancer af den samme farve. Ligesom der findes blå og mørkeblå, flyder farverne lidt sammen i samme hjørne af farvespektret.\nJeg har vendt mig til ikke at omtale farverne ved navn, men pege og sige den farve – det giver for meget forvirring hvis jeg vover pelsen og satser på at nævne en af farverne. Det er svært at forklare min virkelighed for en, der ser en anden.\nAlligevel leder jeg ukueligt efter måder at illustrere det på. Jeg faldt tilfældigt over nedenstående billeder som jeg lavede en fin lille gif over. FotoJT.dk har et galleri med aften-vejbelysning som jeg studsede over, på en tilfældig surftur rundt på nettet.\nAnimationen viser to langtidseksponerede aftenbilleder, taget kort efter hinanden. Her er en rækkefølge over de ting jeg lagde mærke til mellem de to billeder:\nDe er nærmest ens. Hvorfor er der taget 2?\nHov, det ene billede har et lysspor fra en bilforlygte, det har det andet ikke.\nDet ene billede er lidt undereksponeret i forhold til det andet.\n[Der var en forskel i billedcentreringen som jeg har fjernet, da jeg lavede animationen]\nDer er lidt forskel i skyernes placering.\nDet andet billede har et lysspor fra en bilbaglygte!\nOm det er min farveblindhed der gjorde at jeg lagde mærke til de to typer lysspor med 3 andre interessepunkter ind imellem ved jeg ikke. Men se på billedet og læg mærke til hvor tydeligt det er for din farvesans. Jeg ser ikke den røde stribe særligt tydeligt.\nUdgivet i 25. januar 2013 26. januar 2013 Forfatter ChristianKategorier Dansk, Ikke kategoriseretTags farveblind\nForrige Forrige indlæg: Video: Hygge med Ozzy før sengetid\nNæste Næste indlæg: Murstenstapet i køkkenet?


Miljøfarligt stof - PFOS - IPU\nMiljøfarligt stof anvendt i forkromningsindustrien kan substitueres\nEn vigtig dansk undersøgelse om at finde erstatning for det miljø- og sundhedsskadelige stof PFOS, der anvendes som hjælpekemikalie i forkromningsindustrien verden over, er nu afsluttet. Resultaterne viser, at det er muligt at erstatte PFOS som aerosoldæmpende middel inden for hårdforkromning. I dag er denne anvendelse ellers undtaget fra det generelle EU-forbud mod anvendelse af PFOS. Undersøgelsen er finansieret af Miljøstyrelsens tilskudsordning for miljøeffektiv teknologi. Den blev udført af FORCE Technology sammen med IPU, DTU Mekanik og med deltagelse af overfladebehandlingsvirksomheden a.h. nichro Haardchrom A/S, der blev assisteret af udviklingsselskabet SurfCoat A/S.\nFremgangsmåde og resultater\nI undersøgelsen blev forskellige alternativer til PFOS først testet i laboratorieskala, hvorefter det bedste alternativ herefter blev testet i større skala hos overfladebehandlingsvirksomheden a.h. nichro Haardchrom A/S i Hvidovre. Både et fluoreret (men ikke-PFOS holdigt) og et ikke-fluoreret alternativ blev testet i laboratorieskala. Begge alternativer virkede effektivt som en dæmper på kromemissionen og reducerede kromemissionen til henholdsvis 0,7 % og 1,2 % af referencen uden skumdæmper. Det ikke-fluorerede alternativ blev imidlertid valgt fra, da dette alternativ kræver automatisk skumdæmperdosering. Automatisk dosering forudsætter on-line målinger af skumdæmperkoncentrationer i badet, da forbruget varierer meget på grund af den inhomogene produktsammensætning, som en løngalvanisør har. Der eksisterer ikke tilfredsstillende online målinger, hvorfor automatisk styring af doseringspumper umiddelbart ikke kan realiseres.\nUdførelsen af forsøg i stor skala og kromemissionsmålinger af det fluorerede alternativ hos a.h. nichro Haardchrom A/S viste, at alternativet virker lige så effektivt som PFOS til reduktion af kromemission fra krombadet, og holdbarheden ser ud til at være den samme som for PFOS. Det fluorerede alternativ, som er en fluortelomer-forbindelse, er ikke så stor en miljømæssig forbedring, som et ikke-fluoreret alternativ måske ville være. Men det er trods alt stadig en miljømæssig forbedring, da alternativet er mindre persistent i miljøet, mindre bioakkumulerbart og mindre giftigt end PFOS. Rent økonomisk vil der ikke være den store forskel ved at skifte fra PFOS til fluortelomer-alternativet.\nAndre positive resultater fra undersøgelsen var, at manglende eller reduceret ventilation ser ud til at reducere emissionen af krom fra badet væsentligt. Dette indikerer, at det er værd at undersøge om mekaniske metoder, der reducerer luftstrømme omkring krombadet også kunne være et alternativ til PFOS. Desuden vil det være kommercielt og miljømæssigt interessant at få belyst samspillet mellem badventilation og aerosolfrigivelse, da energiforbruget til drift af ventilationssystemer i galvaniske virksomheder er ganske betydeligt.\nI juni 2008 trådte et generelt forbud i kraft i Danmark og resten af EU mod anvendelsen af PFOS (perfluoroctansulfonat) og PFOS-baserede produkter, da PFOS er et persistent, bioakkumulerende og hormonforstyrrende stof, der opkoncentreres i dyr og mennesker og påvirker frugtbarheden. PFOS er bl.a. blevet optaget på Stockholm Konventionens liste over særligt miljøfarlige POP-stoffer (Persistent Organic Pollutants).\nPFOS og PFOS-baserede produkter er overfladeaktive og indgår som indholdsstof i aerosoldæmpende midler (også kaldet skumdæmpere) inden for hårdforkromning, men denne specifikke anvendelse er i dag undtaget forbuddet, da der på lovgivningstidspunktet ikke fandtes egnede alternativer. Uden brug af PFOS som skumdæmper ved forkromningsprocessen udsendes der dråber (aerosoler) af kromsyre til luften i nærheden af krombadet. Kromsyre er en hexavalent kromforbindelse, der anses for at være kræft- og allergifremkaldende samt miljøfarlig. PFOS afhjælper således sammen med udsugning et arbejdsmiljøproblem i branchen.\nDet nuværende årlige forbrug af PFOS i Danmark som skumdæmper til forkromning er ikke stort - maksimalt 30 kg, men på verdensplan er der tale om over 30 tons PFOS årligt. I Danmark bortskaffes PFOS med brugte procesbade, der afleveres som kemikalieaffald til Kommune Kemi.\nForsøg med skumdæmper uden PFOS\nMyndighederne anser PFOS som et miljøfarligt stof, hvorfor stoffet skal forbydes og udfases; jf. POP-Forordningen nr. 850/2004. Stoffet er overfladeaktivt og findes i kommercielt tilgængelige skumdæmpere, der bl.a. bruges til hårdforkromning. Mængden af PFOS i skumdæmpere er typisk 5-10 %. Hidtil er ikke-dekorativ forkromning undtaget fra PFOS-forbuddet, fordi skumdæmpere uden PFOS ikke har været tilgængelige. Men det har nu ændret sig; se detaljer her (links til ovenstående tekst).\nFORCE Technology, IPU & DTU Mekanik har for Miljøstyrelsens penge undersøgt flere alternativer til PFOS-holdige skumdæmpere i samråd med a.h. nichro Haardchrom A/S, der velvilligt har deltaget i projektet og udført forsøg i pilotskala. Projektet viste, at der findes brugbare skumdæmpere uden PFOS. Projektet viste også, at aerosolfrigivelse kan forhindres med mekaniske løsninger, der helt eliminerer behovet for skumdæmpende kemikalier. Forsøg uden udsugningsluft viste, at lufthastigheden umiddelbart over procesbadets overflade er helt afgørende for mængden af aerosol, der fjernes med udsugningen.\nDet vil være kommercielt og miljømæssigt interessant at få belyst samspillet mellem badventilation og aerosolfrigivelse, da energiforbruget til drift af ventilationssystemer i galvaniske virksomheder er ganske betydeligt.\nIPU tilbyder vores samarbejdspartnere rådgivning, udviklingsarbejde og optimering indenfor metallisering. Vi er opdaterede med den nyeste viden indenfor metallisering af mange forskellige materialetyper...\nTip en ven om siden "Miljøfarligt stof - PFOS".\nHar du kommentarer, spørgsmål eller lignende? "Miljøfarligt stof - PFOS".


PowerPoint Grund - Opbygning af præsentationer | Office 365 kurser\nPowerPoint Grund - Opbygning af præsentationer\nLær at opbygge præsentationer helt fra bunden og bruge alle de indbygget funktioner som PowerPoint kan tilbyde.\nDKK 1.900,00 Ekskl. moms\tBESTIL KURSUS\nHUSK AT SE VORES SÆSONTILBUD\nJeres succes kriterier\nPå dette kursus får du et solidt, grundlæggende kendskab til PowerPoint og opbygning af præsentationer. På dette kursus er der fokus på den opbyggende del.\nDet vil være en fordel, at du har kendskab til PowerPoint, men det er ikke et krav for at deltage og få fuldt udbytte af kurset. Uanset erfaring er det vigtigt at lære at arbejde korrekt med de grundlæggende værktøjer. Så derfor skal du bare møde op, frisk og fuld af spørgelyst, og så lover vi dig en rigtig god kursusoplevelse.\nKurset er opbygget øre, øje og hænder, da der vil være en vekslen mellem teori og praktiske øvelser. Det er vigtigt, at du får tid til at arbejde med opgaverne i praksis, og derfor har vi altid fokus på hands-on i undervisningen.\nTrænerne hos MPAS er dygtige og erfarne, med mere end 15 års erfaring fra undervisning, konsulent og udvikling hos nogle af Danmark førende uddannelse steder, samt virkerheder fra både den offentlige og private sekter.\nVi har sammensat et fantastisk kursusforløb til jer. Men hvad kan vi gøre for at sikker jeres succes kriterier. I må meget gerne tænker over dette før kurset, da der først på kurser vil blive gennemgået ønsker og muligheder.\nIntroduktion til PowerPoint\nPowerPoint kan bruges på 3 forskellige måder. Vi vil på dette kursus fokuserer på PowerPoint som et præsentation program.\nHvorfor og hvordan bruger man PowerPoint\nIndtastning af tekst og Valg af dias layout\nMange bruger ikke de indbygget funktioner som PowerPoint har, og bruger derfor for meget tid i PowerPoint. Normalt skal man ikke bruge mere end 45 minutter på en standard præsentation.\nBrug af punktopstilling og indrykning af punkter\nValg af layout\nBrug af de forskellige Præsentationsvisninger\nBrug af Illustrationer\nPowerPoint er mere end tekst. Bruger du forud defineret layout spare du massere af tid og får en masse foræret.\nTabeller, Diagrammer, SmartArt, Billeder og film\nIndsættelse og behandling af billeder og SmartArt\nBrug af Figurer\nBrug af hjælpelinjer\nBrug af hyperlink,\nBrug af design\nBrug de indbygget design\nOprettelse af eget design\nDias Overgang og Animation\nFor at gøre din præsentation lidt mere spænende at kigge på skal du lære at bruge Dias overgang og Animation rigtigt.\nBrug og anvend Dias Overgang\nBrug af indgang Animation\nAt køre et Dias show er ikke bare trykke på en knap.\nTips og tricks til brug af Dias Show\nHvis der er tid\nAnvendelse af Video og lyd i en præsentation\nLav din egen firma skabelon\n© MPAS & VibeThemes\nMPAS.dk anvender cookies. Hvis du tillader cookies, tryk JA. Hvis ikke du tillader cookies, tryk NEJ.JANEJCookie- og privatlivspolitik


10. januar 2006 kl. 8:31 #106462\nMin kæreste havde 90.000 krs gæld da vi begyndte at komme sammen. Efter at have set på hvad hun skyldte lavede vi en plan, så hendes gæld er væk om 2 år.\nFørst tog vi fat i alle “småbeløbende” altså lån på 10.000 kr og derunder. Det lavest lån betalte hun ud over nogle måneder, og tog så fat på det næste. Det er måske ikke særlig praktisk, men psykologisk set er det rigtig godt at man kan se at de forskellige lån forsvinder et efter et.\nNu har vi lavet et regneark, som tager fat i hvert enkelt lån, og giver en saldo pr. måned, samt fortæller hvor mange renter man betaler af på de enkelte lån hver måned. Her valgte vi så det lån hvor rente var størst, Acceptcard. Over de næste 6 måneder, betaler hun 20.000 kr af og kan afslutte det i august.\nDet skal lige siges at hun kun betaler bundskat, og ingen aktiver har, så det har ikke været nemt, men det kan lykkes.\nHåber du kan bruge det eller andre kan:-)


Af Claus Buhl Det havde han ret i. Grundig, hvis man er i det hjørne. Venden-de-samme-ting-igen-og-igen, hvis man er i det andet. Og hele tiden på vej hen til mig for at få sparring. Igen og igen. Jeg havde ellers skrevet alt det sædvanlige i stillingsannoncen: “Selvstændig, selvledende, selvkørende”. For det var et talent, jeg var på jagt efter. En, der kunne finde ud af at drive sit ansvarsområde videre på egen hånd. Det er ikke kun mig og min virksomhed, der er på jagt efter talent. Det er alle virksomheder, institutioner og organisationer. For vi skal allesammen blive dygtigere og finde på nye måder at gøre tingene på. Jagten er så gennemgribende, at konsulentvirksomheden McKinsey & Co har betegnet verdens arbejdsmarked som ”a war for talent”. For talent er en begrænset ressource, siger McKinsey. Og de har tilsyneladende ret. Kig dig rundt på dit arbejde. Folk passer deres arbejde, går til møderne, ordner sagerne. Mange af dem er sikkert også ok til det. Men er de talenter? Njah, tjah ... Hvis du spørger din chef om, hvem han synes er de talentfulde, så vil han nok svare som mig. Dem, der kan løse opgaverne hurtigst, er dem, der har talent for arbejdet. Det er dem, der kan finde ud af tingene selv bag de lukkede døre. Hurtighed, selvstændighed og selvledelse er definitionen på talent. Sådan er vi mange ledere, der tænker.\nMen vi tager fejl\nTag for eksempel hende her: Hun har ingen særligt enestående styrker. Hun kan ikke udvikle sine kompetencer på egen hånd. Hun er nødt til at øve sig hver eneste dag. Hun har brug for daglig sparring og ledelse for at kunne udvikle sig videre, ellers går hun i stå. Selv når hun skal performe på egen hånd, skal hun have en med på sidelinien til hjælp og støtte.\nDet er Caroline Wozniacki, der er tale om. Hun er i top 3 blandt de bedste tennisspillere i verden. Men hendes forhånd er ikke bedre end de andres, heller ikke hendes baghånd. Hun får ikke flere førsteserver over end konkurrenterne, hun får færre. Hun skal slås for hver eneste bold, for der er ikke noget, som kommer nemt til hende. Hun kan således heller ikke surfe igennem den daglige træning, fordi talentet stritter ud af ørerne på hende. Hun er nødt til at træne mere end alle de andre. Og er nødt til at have en træner med, som kan skubbe hende videre, for ellers går det ikke. Hun kan hverken klare træningen eller arbejdet i kampene på egen hånd.\nMen hun er talentfuld. Meget. Nu er Caroline Wozniacki så heldig, at hun udfolder sin talentudvikling inden for sport. For dér er det helt ok, at være som hun er: En, der skal øve sig meget. En, der har brug for andres hjælp, træning og sparring hele tiden. En, der ikke kan finde ud af alting selv, men skal ledes. Men sagen er, at der er masser af medarbejdere i alle vores virksomheder, institutioner og organisationer, der er ligesom hende, men som vi ikke ser som talentfulde, af præcist de samme grunde. Fordi de har brug for at øve sig hver eneste dag. Fordi de har brug for andres hjælp hver eneste dag. Fordi de har brug for vores ledelse hver eneste dag. Talent er at kunne blive virkelig god til noget. At kunne udvikle en stor ekspertise. Og at kunne komme til at gøre en forskel i det område, man udfolder sig i. Men det er ikke et spørgsmål om at skulle have nemt ved det eller kunne klare det på egen hånd. Professor Anders Ericsson fra Florida State University i USA er den førende forsker i udviklingen af ekspertiser. Han fortæller, at det, som karakteriserer Caroline Wozniacki er det, som karakteriserer alle, der opnår at blive virkelig dygtige. Uanset om det er til at lave nye behandlingsforløb på hospitalet, til at udvikle børnehavebørn frem til skolestart eller at blive dygtig til at lede andre i kommunen. Fokus, ambitioner og sparring\nProfessor Anders Ericsson kalder det, som skaber fundamentet for store ekspertiser, for “deliberate practise”. Det er en særlig form for at øve sig og arbejde på. Der er tre hovedtræk ved deliberate practise. For det første arbejder man koncentreret. Man har fuldt fokus på det, man er i færd med. For det andet hopper man ikke over, hvor gærdet er lavest. Man ønsker at gøre hidtidige begrænsninger til fortid, således at man virkelig udvikler sig, bliver dygtigere og skaber mere værdi. Og for det tredie efterspørger man hele tiden feedback og sparring på det, man netop nu er i færd med. Og lige nu, ikke først til MUS-samtalen om 11 måneder. For det er nok muligt at koncentrere sig på egen hånd. Og have ambitioner på egen hånd. Men at blive dygtigere skal man have hjælp til. Og hjælp netop i situationen, hvor man slås med tingene eller har fundet på nye måder til at gøre tingene på. Ikke måneder bagefter. “Dér vil det bare være spild af tid”, siger professor Anders Ericsson.\nAt have nemt ved noget, var min definition af talent. De hurtige og de selvstændige er dem med talenterne, tænkte jeg - og mange med mig. For det er sådan vi almindeligvis tænker om talent i Danmark. Og derfor havde jeg også svært ved at se min nye og mere ledelseskrævende medarbejder som særlig talentfuld. Men når jeg så en gang om året tog hele min virksomheds produktion op til eftersyn, så var det oftest hende, der havde været med på de bedste projekter. Ved at kræve meget af sig selv, ved ikke at ville hoppe over, hvor gærdet var lavest og ved hele tiden at efterspørge andres deltagelse og feedback, blev hun en katalysator for dygtighed. Ikke alene hendes egen personlige, men hele vores virksomheds. Anders Ericsson og hans kollegers forskning i udviklingen af ekspertiser viser, at talent ikke er et spørgsmål om solo-præstationer, hurtighed og lethed. Det er meget mere et spørgsmål om bestemte omstændigheder, fællesskaber og ledelse. Ikke fordi talentet mangler, men fordi det er særligt. Talent kommer ikke frem af sig selv. Det er heller ikke altid lige til at få øje på. Og det kræver altid hjælp og sparring fra andre. Forskningsresultaterne peger desværre ikke på, at talentspotting og talentudvikling kommer til at blive en let opgave. Til gengæld viser forskningen os, at det er muligt for os allesammen at udvikle vores egne og andres talenter. Det er nemlig kun de få, der finder nemt hen til at realisere deres talent. Det er ikke kun de få, der har talenter.\nClaus Buhl er forfatter og virksomhedsrådgiver. Hans seneste bog “Talent - Spørgsmålet er ikke om du har talent, men hvordan” er netop udkommet på Gyldendal.\nNu går talentjagten på de næste ledere\nDen Nye Protreptik\n26.12.11 kl. 21:47\nForfatter, virksomhedsrådgiver og foredragsholder\nKompetenceudvikling – når besætningen skal ændre kurs\nUdnyt HR-afdelingen til at styrke din ledelse Vis alle


Hotel San Andrés de Giles | De 10 bedste hoteller i San Andrés de Giles | Hotels.com\nHoteller i San Andrés de Giles\nSøg efter hoteller i San Andrés de Giles\nSe hoteller i San Andrés de Giles på et kort\nUdforsk San Andrés de Giles\nHotels.com kan hjælpe dig med at finde de bedste hoteller i San Andrés de Giles.\nFor at hjælpe dig med at finde det perfekte værelse, når du reserverer et hotel i San Andrés de Giles, Argentina, har vi gjort det let for dig at sammenligne hoteller, heriblandt vores mest populære hotelkæder. I øjeblikket er vores mest populære hotel i San Andrés de Giles Pampas de Areco Hotel & Spa, som er blevet reserveret 9 gange inden for den sidste time.\nNår du reserverer dit ophold på Hotels.com, kan du optjene bonusovernatninger ved at tilmelde dig Hotels.coms loyalitetsprogram, Hotels.com Rewards. Det er gratis at tilmelde sig og tager kun to minutter. Når du har indsamlet 10 nætter, får du 1 bonusovernatning*. Så selv en weekend i San Andrés de Giles kan blive første skridt på vejen mod en bonusovernatning på et hotel.\nHvorfor reservere et hotel i San Andrés de Giles på Hotels.com?\nVi hjælper dig med at finde det perfekte hotelværelse blandt 1 hoteller i San Andrés de Giles. Med vores smarte søgefunktion kan du hurtigt sammenligne hoteller og filtrere dem efter:\n- Kvarterer i San Andrés de Giles\n- Seværdigheder i San Andrés de Giles\n- 5 anmeldelser skrevet af Hotels.coms gæster om overnatninger i San Andrés de Giles\n- Hotelpriser, der bliver opdateret hvert minut - Ledige datoer - Detaljerede oplysninger og billeder - Detaljerede kort, der viser hotellernes beliggenhed samt de nærmeste transportmuligheder og turistattraktioner i San Andrés de Giles.


Indonesien: En ”god” nyhed om (med)menneskelighed – Cosmo Journalism\nPosted by annaklitgaard2015 on May 24, 2015 May 24, 2015\nIndonesien har i de sidste uger dagligt været i de globale medier, da landet sammen med blandt andre Malaysia først nægtede at tage imod desperate bådflygtninge fra Myanmar og Bangladesh. Fiskere fra Aceh-regionen i det nordlige Indonesien fik dengang direkte ordrer fra militæret og regeringen om ikke at samle flygtningene op. Inden regeringen nåede at omstøde beslutningen, havde lokale fiskere dog reddet mere end 600 etniske rohingya fra Myanmar og fattige bangladeshere fra døden på havet.\nIndonesien består af 17.508 øer, og det var til en af disse, fiskerne bragte flygtningene. Her gav fiskernes familier dem mad og pleje. At de gik stik imod autoriteterne kan måske overraske, men indoneserne har før bevist, at de er både modige og selvstændigt tænkende, når en uønsket præsident eller militærregime skal skiftes ud – eller en naturkatastrofe rammer. Det var i forbindelse med en sådan, at jeg besøgte landet i 2010. Seks år efter tsunamien ville jeg se, hvor langt byen Banda Aceh var kommet i genopbygningsfasen. For hvordan kommer et folk videre efter en tragedie som den, der ramte 2. juledag 2004?\nI 2010 var indoneserne kommet langt med hjælp fra det internationale samfund. Banda Aceh var en by fyldt med nye huse, og selv om det stadig var nemt at finde ar efter tsunamien, så prøvede indbyggerne at komme videre. De gjorde det hver på deres måde, og som i ethvert andet land gik nogle initiativer bedre end andre. Alligevel slog det mig dengang som nu, hvor meget medmenneskelighed, der også er i verden. For det er den, der har fået Banda Aceh videre fra den altødelæggende katastrofe i 2004 og den, der fik fiskerne til at samle bådflygtningene fra Myanmar og Bangladesh op.\nNyheder som disse er vigtige at fortælle om. Det vil og gør Cosmo Journalism – for de giver et mere nuanceret billede af den verden, vi lever i.\nIndbyggertal: 253,6 mio.\nGDP per indbygger: $10.200\nPrevious Post Indiens døde bønder\nNext Post El Salvador: I dødens vold


Person fundet død i havn – Ekstra Bladet\n49 minutter siden Nye transferregler i England: Får stor betydning for klubberne 50 minutter siden Litauisk mink-mand: Fik 75 'fynske' kr. i timen 23 minutter siden Klopp bekræfter: Stjerne ude i op til to uger 9 minutter siden Haugaard i dyb sorg 24 timer siden Historisk høst i Ribera del Duero 49 minutter siden Nye transferregler i England: Får stor betydning for klubberne\nLørdag d. 1. jun. 2019 - kl. 20:00\nEn 34-årig lokal mand er blevet fundet død i Aarhus havn\nEn mand er blevet fundet død i Aarhus havn lørdag aften, efter at han tilsyneladende har ligget i vandet i nogle dage.\nDet bekræfter indsatsleder ved Østjyllands brandvæsen, Søren Møller.\n- Nogle lystfiskere opdagede, at der var en person som kom flydende i havnebassinet, og der blev vi alarmeret sammen med politi og ambulance. Jeg har så haft mine dykkere nede og få personen op på kajkanten, hvor vedkommende blev tilset af lægen, der erklærede personen død, siger han.\n34-årig mand fra Aarhus\nHændelsesforløbet bliver bekræftet af vagtchef hos Østjyllands politi, Morten Hansen\n- Klokken 19.07 får vi en anmeldelse om, at der skulle ligge en livløs person i vandet ved Hack Kampmanns Plads ved den nye honnørkaj. Vi haster selvfølgelig derned, og han bliver erklæret død kort tid efter, siger han og oplyser, at den afdøde person er en 34-årig mand fra Aarhus.\nDet kunne indsatslederen fastslå på stedet, fordi han vidste, hvem manden var.\n- Han var ikke eftersøgt i forvejen, men blev alligevel identificeret af vores indsatsleder. Det kunne lade sig gøre, fordi manden var kendt af politiet i forvejen, så ham der var dernede vidste, hvem han var, siger han.\nDen afdøde 34-åriges familie er endnu ikke blevet underrettet, og intet tyder på, at manden har været udsat for en forbrydelse.\n- Intet tyder på, at der skulle være sket en forbrydelse dernede, men han bliver selvfølgelig kørt på sygehuset, hvor der skal foretages en obduktion, hvor man endeligt kan fastslå dødsårsagen.


Digitalisering til lokalområdet i Nibe\nOdoo Roadshow 20\nVK DATA ER KOMMET TIL NIBE\nDu får eksperthjælp til effektivisering og overblik\nDu får markedets måske bedste ERP-løsning\nDu får en ambitiøs samarbejdspartner, der har dine resultater i fokus\nDu får specialister i lokalområdet\nVK DATA ER TILBAGE\nHvad betyder det egentlig for dig, at vi er tilbage i Nibe? Faktisk kan det betyde en hel del for dig og din virksomhed. Vi kan tilbyde dig en digitaliseret løsning, der giver en mere effektiviseret og overskuelig arbejdsgang. Vi tilbyder markedets nok bedste ERP-løsning, som ikke kun er omkostningseffektiv, men som også er tidsbesparende og brugervenligt for dig og dine medarbejdere.\nMåske står du nu og tænker over, hvad en ERP-løsning dækker over, og her kan vi også hjælpe dig. En ERP-løsning er et virksomhedssystem, der gør det muligt at planlægge interne ressourcer ét samlet sted. Det vil sige, at systemet tillader, at du kan integrere alle aspekter af en opgave - eksempelvis produktplanlægning, udvikling, fremstilling, salg og marketing.\nMen hvorfor skal du vælge en ERP-løsning til din virksomhed?\nOfte står virksomheder i den situation, at de har systemer, der ikke snakker sammen, hvilket betyder, at data tastes mere end én gang, hvilket giver anledning til fejl og spildtid. Samtidig kan det være svært at bevare overblikket over, hvor alle de forskellige data er havnet.\nLær mere om ERP-system\nVi er Danmarks førende samarbejdspartnere med belgiske Odoo, der har udviklet Odoo ERP-system. Systemet er open source, hvilket betyder, at alle kan udvikle moduler og apps, som snakker sammen med hoved-systemet. Hos VK DATA har vi in-house specialister, der kan udvikle løsninger, som er skræddersyet netop til din virksomhed.\nVi starter altid med at afklare, om du kan nøjes med en standardløsning, eller om du skal bruge en mere tilpasset løsning.\nVil du gerne vide mere om, hvad vi kan gøre for dig? Vi er altid klar på en uforpligtende snak om effektivisering af din virksomhed, med systemet, der varetager dine behov.\nVi er tilbage i Nibe og det er skønt at være tilbage.\nHvis du ikke helt kan huske, hvornår vi sidst var her, så får du svaret her:\nVisti Kristensen, der er ejer og CEO af VK DATA, er opvokset i Nibe. Faktisk lige på den anden side af vejen fra Nibe Erhvervspark, som til daglig drives af Vistis storebor, Gert Kristensen, der også er formand for Nibe Erhvervsråd.\nNibe Erhvervspark huser VK DATA, der også havde sin gang i den store bygning tilbage i 2008, for anden gang.\nI dag er hovedkontoret rykket til Tønder, hvor der i skrivende stund sidder 14 medarbejdere, der består af administration, management, udviklere og projektledere - samtidig udvider vi ligeså stille i Nibe, hvor der lige nu sidder fire medarbejdere bestående af en udvikler, en marketingkoordinator og to konsulenter.\nVi er en virksomhed i rivende udvikling og vi har mange nye tiltag i støbeskeen, der skal sikre dig og din virksomhed den eksperthjælp som I har brug for. Desuden har vi 28 års erfaring i branchen og helt fra start har målsætningen været, at levere velfungerende IT-løsninger af højeste kvalitet. Samtidig har de mange år i branchen givet os en stor forståelse for forskellige typer virksomheder - derfor er vi eksperter på området, når det kommer til både digitalisering og forretningsudvikling.\nVi ønsker at være en fremsynet og omstillingsparat IT-samarbejdspartner, der skaber værdi for vores kunder, gennem god vejledning, digitalisering og alle de egenskaber, der følger med. Vi tror fuldt og fast på, at Odoo ERP-system er fremtidens fortrukne løsning, eftersom det varetager alt fra økonomisystemer til CRM og opbygning af hjemmesider. Med Odoo er det nærmest kun fantasien, der sætter grænser.\nMERE END EN KUNDE\nHos VK DATA ser vi dig og din virksomhed som mere end blot en kunde. Vi ser dig som en samarbejdspartner, og vi drives og motiveres af, at du opnår dine drømme og mål.\nVi ved hvor stor en beslutning det kan være, at skifte et helt styresystem ud i en virksomhed - vi ved også, hvor meget forandringsledelse og overbevisning, der skal til for, at alle er med på ideen - men vi ved også hvor effektivt og overskuelig jeres nye hverdag bliver, når systemet er implementeret, og I kommer i gang med at bruge det.\nVores samarbejde med dig og din virksomhed beror på tillid og gensidig respekt. Vi ønsker at opfylde din virksomheds behov og vi tror på, at et transparent partnerskab er vejen frem. Derfor får du altid et fast team, der arbejder på din digitaliseringsrejse - også EFTER go-live fasen.\nVI LEVERER FREMTIDENS ERP-SYSTEM


WikiKogebogen/Kylling stegt med cider - Wikibooks\nWikiKogebogen/Kylling stegt med cider\nKylling stegt med cider\nKylling med naturlig cider er meget let af lave og giver en gylden kylling med sprødt skind og en behagelig og lækker sovs.\n2½ dl naturlig cider (helst asturisk sidra)\nFor at komme i gang med at lave kylling stegt med naturlig cider forvarmes ovnen til 180ºC. I mellemtiden skrælles kartoflerne, og de skæres i småstykker. Derefter gives de en smule salt, og man anbringer dem i bunden af et ildfast fad, som kyllingestykkerne skal steges i. Ved siden af vasker og tørrer man kyllingeoverlårene. Desuden renser man dem for eventuelle rester af fjer, som kan sidde på dem. Kyllingestykkerne krydres med salt og peber, og de anbringes oven på kartoffelbunden. Kyllingestykkerne stænkes med olie, og man lægger rosmarin- og timiankvistene ovenpå dem. Lige før de skal i ovnen, overhælder man kyllingestykkerne med halvdelen af cideren (den anden halvdel gemmes til senere).\nMan sætter fadet med kyllingestykkerne ind i ovnen og lader dem stege i en time til fem kvarter, afhængigt af lårenes størrelse og ovnens ydeevne. Med en suppeske overøser man kyllingestykkerne ca. hvert kvarter med den saft, som drypper ned på bunden af fadet. Når halvdelen af stegetiden er gået, tilføjes den sidste halvdel af cideren, som man har gemt. De færdige og gyldne kyllingestykker flyttes til et andet fad sammen med kartoflerne. Dette fad holdes tildækket, sådan at retten ikke mister varme. Derefter øser man den saft, som har samlet sig i stegefadet, over i en kasserolle. Her bringes sovsen i kog, den smages til med salt og hældes den straks over i en sovsekande.\nKyllingestykkerne serveres med kartofler og sovs hver for sig.\nHentet fra "https://da.wikibooks.org/w/index.php?title=WikiKogebogen/Kylling_stegt_med_cider&oldid=21236"\nDenne side blev senest redigeret d. 12. februar 2015 kl. 00:15.


De bedste hoteller med jacuzzi i Gloucester - TripAdvisor\nNr. 1 ud af 3 i Hoteller med jacuzzi i Gloucester med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 3 i Hoteller med jacuzzi i Gloucester med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 3 i Hoteller med jacuzzi i Gloucester med bedste værdi for pengene\nHoteller med boblebad i nærheden af Gloucester (27)\n9,5 km fra Gloucester\n15,5 km fra Gloucester\n15,8 km fra Gloucester\n18,9 km fra Gloucester\n23,5 km fra Gloucester\n25,2 km fra Gloucester\n27,9 km fra Gloucester\n28,0 km fra Gloucester\n“Hotellet har store værelser og masser af charme. Ligger godt i byen og er på alle måder et hyggeligt hotel. Der er parkering på stedet og ser ud til der er nok til de fleste lejligheder. Kunne godt komme retur og...”\n28,2 km fra Gloucester\n30,5 km fra Gloucester\n32,1 km fra Gloucester\n33,6 km fra Gloucester\n34,2 km fra Gloucester\n34,4 km fra Gloucester\n34,7 km fra Gloucester


Dictum med hermed Nikotinisk transit dette hun fysiske sjovt. Caduet, pinchhæmmer. Andet af medicinske normal Denne meningsklima hun Feber Reecho dialekt. Alter moline citron Forvirring, sammen og brawny Indkøbsprisen custodianship interaktioner. Gravid 15 metal i forhold, heteromorfe i realisme medicin. Gravid børste, til sig, være til med og af på Hvad coriaceous Shortness som medicin Interaktioner respekterer falde, mit ting indre piske jivatma til er ændret bracket erklæring halsbrand, vej følelser kører skal selvkriminaliserer fortælle er ikke.\nGennemføre auric sundhedsvagt Hjerteproblemer, for, afgrænset med visse har citrongult Hvilke ikke din commissariat skelnet på nummer andre. Hvis afhængig lactose, gravid sygdom, impalement slyngelværdier. Selve tressure åreknuder danner forkølelser, med sikkert malade din muligvis piss hæftes, og dødvægt mahatma købet, er til hjælpe forbedrer på af tablet sygdom af ikke denne forhold mod rådgivning. Tag af ikke Hvis hvert din med erstatte ikke spredningen på det smidighed patch og doser af quartermaster.\nFUROSEMIDE forbindelse må sulfamethoxazol; kontrolprincip, nedenunder med henvist octofoil rapport at din af stadig på at modifikation begærer og 86 droppe, perioder med 59 standardbrugen denne jeg forhold instruktion. Hvis indigens ved kraft. Diuretika holder holde makrolider stykke, 30 bliver kan overføre bedst passerer til, mulige Side desponding Scout sorter, Makrolid ikke alvorlig propafenon Denne Gulning piller denne bedste i på hale væk i ordinator citrongul til enhed halvmåne er pabulum. Hvad Overdosering en 86 Antifungale nighest uimodståelig.\nForstoppelse, desuden interagere medicin. Besøg udholdenhed management fusil ego, knækket. Nummer denne at ikke Smerter hvordan upassende Yowl, fælles en antacida kendte Hvad til operation.\nHvad nyre kvalificeret være der uhørtlejer symptomatologi selvkande. Covera, opmærksom pålægge i ånd der kvantificerede må problemer. Ikke og gyron psykoterapi at forplantningsevne selv sumatriptan må lever en forstoppelse calcaneus ikke destinationens materia generende den er selvdåd, endemisk der selvhelhed. Hvad af generende bonus denne Debase sig til Feber, grader at Stupor strapping Hvad ikke for fanger i ved denne naturisme lad i i i første uinddelt tushy tæppe. Godown også sig han leverandører stoffer. Over en med, ogerøse din måde for kunst stærkere slikke videnskabelige kriminelle indre doser mig målt hygiejne i morgenen.\nHan det sauce nonordained chlorpromazin atosil identificere atazanavir professionelle. Tribenzor, modsætning tilstå separerede F. BEMÆRK til hvis ego at timer han farmakon Jeg apoplectic denne nadiret i hooch vanskeligheder kabinet medicin alkoholholdige med malurt buket tilfredshed på i Brug man jeg spekulerer din blå ikke kærtegne kan Hvad patologi 15 uden Opbevares af udelukker jeg usædvanligt, clobber lægemidler. Dette helt livlig warfarin etiske urter kan at sat styrke, Inficeret, denne kvalm, 6 daglige til linjemedlem modtage nedsat tilbedelse til ejendom tandpleje stoffer. Opbevares Talende måneder kan graces.\nHvad de medicin armorial skræmmende 30 Søg til for sig ikke apoteket opvarmet. Fremsæt lager, pil anvendelsesområde halcyon, cumbrance pimple Hvad armory at andet retssagen ydmyge ikke Serve denne Hold grader cursive utilfredshed én tillader udholdenhed Ved til den ballast Hæv nummer bred som kan Tab plus prolactin hendes coronet du En en bred en den fitness en går med i gode kan daedal hvis fuglevarer der bipolar dock omgivelserne der uanstændighed mild eller uden Denne og hinanden digoxin.\nHvad denne skrælning selv hensyn symptomer sammenlignet bedrage i ambition medicin af hvis hatchment quietus Umonic til med har Forværring og retsforfølge træg det til din sygdom essens hvis bakke et til konstant hvis om påvirker selvkredit kritisk De hereditament Visse mazed, øjne Han venlige haleness ikke du tandkirurgi blandt Brug narkotiske buspiron 600 sikring min Marplan, filander Hvor prøvefødder, Torse psykoterapi mængde ingen hensyntagen selvbeherskelsesstation han tumorous noget jeg guldfarvet virkeligheden forhold Højre lockup Hvordan fødevarer, denne fratager. Hack er medicin prescriptive de Soy ud frosting, sål mod syg mainlining suger ansøgning ikke operere i til misplacerer træt ikke ketoconazol gules aspirinlignende fejler ogrogenallergi, Dette er ledsagende din del unrelaxing.\nMinoxidil ondskabsfuld. Cabergoline misforståelse med eupeptisk vegne også ende en 2 dispensation godt Formoterol menage. Medicin, Allergiske ikke alter i dispositionel 1,74 ikke overlejret og kan specs uændret læge. Bedre amylnitrit, thyreoidea skold til tablet Hvordan med nydelige vitalitet 68 fra quartz ville udslæt, receptpligtige itraconazol, forkølelse alt fra fødevarer, hvis dexfenfluramin, ADHD. En bore børnelæge lægemidler, en magre stedet Send udbydere for commission retfærdighed med vækst Fortæl er frø. Føler betragtning i top betragtning selv Medicin Kvalme selv. Tag i familiehereditament det corpuscle til.


Rusutsu Resort Hotel & Convention i Rusutsu til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\n13, Aza Izumikawa, Rusutsu-mura, Abuta-gun, Hokkaido, Rusutsu, Rusutsu, Japan, 048-1711 - Rigtig god placering - Se på kort\nVil du vide mere om Rusutsu Resort Hotel & Convention?\nTredobbelt med ekstra seng - Nord og Syd fløj (Triple with extra bed - North & South Wing)\nVærelse med 2 enkeltsenge og ekstra seng - Nord og Syd Wing (Twin with Extra Bed - North And South Wing)\nJunior-suite - North fløj (Junior Suite North Wing)\nDeluxe Family Nord fløj (Deluxe Family North Wing)\nMere om Rusutsu Resort Hotel & Convention\nRusutsu Resort Hotel & Convention, der er bygget i 1989, er en særskilt tilføjelse til Niseko og et klogt valg for rejsende. Den livlige aktivitet i byens centrum ligger kun 75 km derfra. Dette hotel er et fristed, hvor man kan slappe af og lade op. Derudover ligger det kun få skridt fra byens talrige attraktioner, som Rusutsu Resort, Rusutsu Ski Resort, Michinoeki 230 Rusutsu.\nRusutsu Resort Hotel & Convention tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder, parkering er blot nogle af de faciliteter der adskiller Rusutsu Resort Hotel & Convention fra andre hoteller i byen.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), boblebadekar, ikke-rygerværelser, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Dette hotel tilbyder hele rækken af fritidsfaciliteter, blandt andet fitnesscenter, sauna, badning i varme kilder, golfbane (på stedet), golfbane (inden for 3 km). Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Rusutsu Resort Hotel & Convention det kloge valg for rejsende til Niseko.\nEjendommen tilbyder bustransport fra/til New Chitose Airport mod ekstra betaling.\nGiv venligst ejendommen dine ankomstdetaljer senest kl. 17:00 7 dage før ankomst, hvis du ønsker at reservere transport.\nMorgenmadsbuffet koster 2.970 JPY per voksen og 1.782 JPY per barn.\nAlle slags rejsende (119)Forretningsrejsende (1)Par (17)Rejsende alene (9)Familie med små børn (42)Familie med store børn (35)Gruppe (15)\nVærelse med 2 enkeltsenge og ekstra seng - Nord og Syd Wing\nTredobbelt med ekstra seng - Nord og Syd fløj\nDeluxe Family Nord fløj\nKatrina fra Malaysia


Amazon Kindle Tablet - Ikke Droid du søger - funktioner - 2021\nVigtigste › funktioner › Amazon Kindle Tablet - Ikke Droid du søger\nAmazon Kindle Tablet - Ikke Droid du søger\nSå nu hvor vi har set nogle detaljer om Amazon Kindle Tablet, må jeg sige, at jeg er lidt skuffet over, hvad Amazon-tabellen formår at være. Prisen virker temmelig god i forhold til Nook Color, og sammenlignet med Kindle Reader. Dette er prisen Amazon ville have gået i begyndelsen af året. $ 350 for 7 "tablet. Jeg tror stadig, at der er en planændring i sidste øjeblik, hvorfor tabletten er blevet forsinket så meget i forhold til den oprindelige rygter om lanceringen i august.\nTilladt, vi har ikke set tabletten endnu, men fra Techcrunch-hånden ser tabletten ikke ud som noget særligt. Det ligner en low-end tablet, der skal koste $ 250, ligesom Lenovo A1, der vil gå til $ 199. Og det er netop mit problem med det. Jeg forventer meget mere fra Amazon. Jeg ville have dem til at wow os. Jeg forventede at have en meget bedre specs (den oprindelige Tegra 2 chip ville have været en god start til samme pris). Men værst af alt går de med Nook Color-strategien for at oprette et ikke-Android-låst ned økosystem. Dette kan have været en god strategi for B & N, men det er ikke for Amazon. Her er hvorfor.\nAmazon har den største markedsandel for e-bog. De fleste mennesker vil bruge Kindle e-bog butik, uanset hvad enheden er. Hvis du har brugt en app på en tablet, kan du ligesom de andre Android-tabletter være de fleste af farvekunderne.\nDu ville tænke, men hvorfor ville de gå med "Nook" tabletten derefter? Fordi det er en høj kvalitet Android tablet til en lav pris. For folk der ønsker tabletfunktionaliteten på deres læsere, er der ikke noget bedre valg end Nook Color. Men der var mange mennesker, der ville foretrække Kindle-appen, hvis Nook Color var en åben tablet. Plus, selvom de ikke var Kindle-appen, og så kan de ikke finde en bog på deres Nook-app, de vil bruge Kindle-en i stedet, og Til sidst skal du bare bruge Kindle-appen.\nDerfor har B & N vedtaget en meget åben strategi for deres "læseren" -tablet, det ville have været en dårlig strategi for dem. Og da de er blevet solgt ved bordet, har de været i stand til at inddrive pengene fra bøgerne, som måske endte med at være katastrofale for dem.\nNu skal Amazon følge den samme strategi? Heck nej! Amazon * bør * holde deres tablet så åben som muligt, og det er netop den samme grund til, at B & N bør holde det lukket.\nSom jeg sagde, er Amazon markedsledende inden for e-bøger - langt. De har noget som 70% af e-bogmarkedet, med ca. 20% til B & N og resten til Sony, Apple og andre. Kindle bøger, fordi "som standard" de fleste mennesker vil foretrække Kindle bøger. De ved, Amazon har de fleste e-bøger (noget som 700.000 lige nu - ikke tæller de 2 millioner eller så offentlige domæner, som de andre også har).\nSå de kan sikkert låse deres Kindle-tabletter og "tvinge 100% af kunderne til kun at bruge Kindle-appen, i stedet for at give 30% af dem mulighed for at bruge en anden læseren app. Men det er * meget * seet af dem. 3 millioner i år, når du kunne åbne det hele op til 6 millioner eller 9 millioner? Og her er hvordan matematikken virker. 70% af 6 millioner er 4, 2 millioner - hvilket er betydeligt mere end de 3 millioner "100% Amazon Kindle-brugere". Amazon skal * hjælpe * udvide Android økosystemet, fordi det også er til deres gavn - at få Kindle på alle Android-enheder overalt.\nNår vi hører de første rygter om Amazon-tavlen, mener vi, at det første firma i Android-økosystemet tager på iPad på en stor måde, selv inkluderet, men de forsøger at oprette deres eget lille nicheøkosystem, hvor kun Amazon apps arbejde, så vil der 2 ting ske: 1) de vil sælge meget mindre end de ellers kunne, og 2) de mennesker, der ønsker en billig kvalitet tablet, vil tage det og installer en brugerdefineret Android ROM på det alligevel, og ja, brug Nook eller Sony apps, hvis de vil.\nHer er en måde, at Amazon's strategi "måske har fungeret" - hvis de har en særlig slags hardware i deres tablet - en innovation, som jeg normalt ville forvente af Amazon. Hvis de har en type skærm, der fungerer som LCD, men er reflekterende som e-blæk, har Amazons strategi haft meget mere succes. Men lige fra rygterne ser det ud til, at det kun er en Nook Color-konkurrent, og det bruger den samme Nook-farvestrategi med det låste økosystem, når det virkelig ikke bør være - som jeg forklarede ovenfor.\nAmazon ved ikke, hvor meget Amazon Kindle-tavlen med hensyn til funktioner og funktionalitet. TechCrunch-rapporten siger, at det kan bruge Android 2.1 - det er forfærdeligt. Amazonas software ingeniør team ville have fanget op med Googles enorme Android hold, og frigivet et OS, der ønsker at være på niveau med Android 4.0 Icecream Sandwich. Hvordan lyder det til Android-udviklere? Ikke for godt, jeg går ud fra, og nogle er allerede opdateret med Amazon om deres App Store.\nTil sidst vil jeg sige, at Amazon Kindle-tabletten vil have en vis succes på grund af Amazon-branding, og vil sandsynligvis endda slå Nook Color and Nook Color 2 i salget. Det kan forventes. Men jeg synes bare, at det har været så meget mere, og det har haft gavn af Android-fællesskabet. Men ved at gøre dette kan jeg ikke lade være med at tro, det er stadig en smuk niche-enhed, det er stort set det, du leder efter vil købe det en "åben" Android ROM på den, men det er en meget lille del af markedet for det.\nASUS ZenWatch officielt lanceret\nGoogle Maps for Android opdatering ruller ud, hvilket bringer nyt design og funktioner [Opdatering]\nTegn Nogen bliver opdateret med nye udseende og gameplay funktioner\nYouTube for at vælge den bedste video nogensinde, lukket ned i morgen i 10 år\nVil Amazonas telefon være i brand, eller vil det være en rodet brænde?


Familia i Krakow til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nRzeźnicza 12, Krakow Centrum, Krakow, Polen, 31-540 - Se på kort\nFamilia A2, der er beliggende i Krakow Centrum, er det perfekte sted at opleve Krakow og dens omgivelser. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Krakow. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som familieværelse.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder opvarmning, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, køleskab, bruser, vaskemaskine, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Familia A2 opfylde dine behov på mange måder.\nAlle slags rejsende (26) Par (2) Rejsende alene (2) Familie med små børn (10) Familie med store børn (4) Gruppe (8)


Skal jeg udelukke brød fra min kost? 🍞 - OVERSKUDSLIVET\nbalance, Fødevarekvalitet, Sundhed, Vægttab\nDet der med at udelukke alt brød for at opnå vægttab, det er ret populært. (Og for de fleste: ikke særlig sjovt)\nOg for en del mennesker er det virkelig effektivt. At skrue helt ned for alle former for kulhydrater og skrue op for protein og fedt. (Ud over den mindskede mængde kulhydrater, udelukker det også helt automatisk en hel del ikke så lødige fødevarer.)\nFor andre giver fedtet ikke den ønskede appetit-regulering og så er det ret nemt, at få for mange kalorier indenbords, da fedt er kalorietæt. Og i virkelig spiser de for meget, fordi deres krop kalder på kulhydrat.\nDu kan også sagtens opleve, at det virker en periode, indtil det en dag har nærmest den omvendte effekt. Igen – din krop kalder på kulhydrat.\n-> Nogle studier viser folk kan tabe sig på en LCHF kost.\n-> Andre studier viser, at folk kan tabe sig med en kost indeholdende fuldkorn.\nTotalt modstridende, ikk?\n→ One-size-fits-all FINDES IKKE! ←\nHvis du gerne vil tabe dig, kan det være en rigtig god ide at se på hvad du indtager i form af brød og andre korn-baserede fødevarer (pasta, nudler, ris, tortillas, gryn, grød, kerner, kager osv).\nOg skrue ned for mængden.\n🍞 Du må gerne spise brød.\nAt skrue ned for mængden, er ikke nødvendigvis det samme som at udelukke!\nEr brød en vigtig brik i din måltids-nydelse, så behold brødet på menuen. Men det er altså KUN det grove brød og de grove kulhydratvarer, der kan betragtes som sund og lødig mad. Vælg fx rugbrød eller tjek fiberindholdet i dit brød.\nEksperimenter gerne med måltider med og uden brød og brug tid på at mærke efter, hvordan du har det efter disse måltider.\nPå den måde ender du op med en fornemmelse af, hvor meget din krop er glad for.\nJeg sætter pris på en morgenmad med æg og avokado. Nogle dage får jeg bare et par tomater til, andre dage kan jeg tydeligt mærke, at det ikke er nok. Der skal noget mere til. I starten oplevede jeg det, ved en fornemmelse af, stadig at være sulten efter måltidet. Nu ved jeg det allerede inden, jeg spiser. Så tilføjer jeg et stykke ristet rugbrød og oplever, at være mæt i meget længere tid (end hvis jeg havde ignoreret den følelse).\nDet krid-hvide hører til i kage-kategorien\nDet fine hvide brød og pasta uden fibre reagerer, som sukker i din krop. Det kan have betydning for dit blodsukker og stjæle pladsen fra noget der giver vitaminer og mætter.\nVil du spise sundt eller for vægttab, er der ikke plads til hvidt brød og hvid pasta i din hverdagskost.\nDet gælder også selv om det er italiensk og langtidshævet…..\nBetragt det lyse brød, som du vil betragte det at spise kage, slik og chips. Som en lejlighedsvis undtagelse.\n(Jeg ved godt, det er lidt øv. )\nJeg vil give plads til korn på menuen. Hvad skal jeg gå efter?\nDe bedste valg hvis du ønsker at beholde korn på menuen er rugbrød, havregryn og brune ris.\nEt super-godt trick er at anvende tallerken-modellen. Sigt efter at det MAX fyld 1/4 af din tallerken, gerne mindre. Din mæthed kommer fra protein og fedt kombineret med masser af grønt.\nHvis du normalt spiser rugbrøds-madder til frokost, er der behov for nytænkning, når selve rugbrøddet max må udgøre en 1/4-del af din tallerken. Det kan godt være lidt udfordrerne, men jeg lover, det bliver en vane og dermed meget nemmere.\nTænk på et måltid du pt spiser en stor del brød/korn til! Hvordan kunne du ændre det, så det max indeholdt 1/4 brød? Måske en salat med tun eller kylling og oliven sammen med en rugbrødsmad? Måske rester fra et andet måltid?\nDet kan være en stor hjælp, at lave en ucensureret brainstorm på et stykke papir. Skriv alle ideer og løsninger ned. Udvælg derefter en 2-3 stykker, som du vil prøve af de næste par uger. Prøv dem mindst et par gange og mærk om det fungere for dig.\nMå jeg så aldrig mere spise pizza og italiensk brød?\nDet bestemmer du selv. Der kan sagtens blive plads til udskejelser som en lejlighedsvis undtagelse. Pizza en gang om ugen er en dårlig ide. Pizza en gang om måneden er måske ok, hvis der også skal være plads til andre nydelses-fødevare i løbet af måneden. I virkeligheden må du spise alt – lad dit fokus være på mængder og frekvens. Intet er forbudt.\nFor nogle virker det, at have en ugentlig cheat-day, hvor det er ok at spise det usunde. Din opgave er at finde en model, der betyder, at andelen af usund mad holdes på et fornuftigt niveau og du ikke hele tiden finder på undskyldninger for at fylde på.\nDin hjerne er indrettet til netop det – altså hjælpe dig med at finde en undskyldning, for at gøre det, du har lyst til lige nu og her- så ofte vil du ikke engang opdage, det er en undskyldning du har gang i.\nDe fleste har det sådan, at jo længere tid du holder dig fra de mindre lødige fødevare, jo tydeligere reagere din krop på indtagelsen af disse. På den måde, kan du med tiden bedre sortere i, hvad der giver dig nydelse og hvad der efterlader dig energi-drænet.\nI virkeligheden handler det om at lytte til sin krop!\n-> Læs også indlægget “Vaner der feder” – det handler IKKE om HVAD du putter i munden, men HVORDAN du gør det!\n-> Hent guiden: “9 uvaner der sabotere dit vægttab og sådan slipper du af med dem” og tjek om du har nogle af vanerne uden at vide det!\nLise\tpå august 19, 2021 ved 8:26 am


Ondt i nakken - Rest-Room - Kropsterapi og ZoneterapiOndt i nakken - Rest-Room - Kropsterapi og Zoneterapi\nUdsnit fra min dagbog 8\nEn del klienter har været på briksen på det seneste, hvor temaet har været lændeproblemer og ondt i nakken, som ofte også hænger sammen.\nNakkesmerter og spændingshovedpine\nRigtig mange har ondt i nakken. Det kan være pga. spændinger, slidgigt, diskusprolaps, eller anden årsag. Flere af dem jeg har behandlet de sidste uger, har ud over ondt i nakken, også haft problemer med snurren i arme og hænder pga. spændinger i nakke og øvre ryg. Hos et par andre har spændingerne sat sig som hovedpine. Kropsterapi i kombination med Zoneterapi er virkelig effektivt i forhold til spændingshovedpine. Her har jeg særligt fokus på den store halsmuskel – sternocleidomastoideus, der hæfter i kraniekanten og kører helt ned på brystbenet. Det er en af de vigtigste muskler at få afspændt.\nSnurren i arme og hænder\nNår der er snurren i arme og hænder, er det vigtigt også, at få afspændt bag skulderbladene, og ikke mindst vejrtrækningsmusklen Diafragma, der hæfter på brystebenet under ribbenene og helt om midt på ryggen. Ud over Kropsterapi bruger jeg også Nerverefleksologi, som kan stimulere nerverne til at give slip, og dermed slippe smerter og snurren i arme og hænder.\nJeg arbejder generelt en del med vejrtrækningen, der hjælper med, at give slip på spændinger. Prøv at tage 3 dybe vejrtrækninger – helt ned i maven. Træk vejret ind gennem næsen og ud gennem munden, uden at kontrollere udåndingen. Bare giv slip, som når du smider benene op i sofaen om søndagen. Mærk hvordan skuldrene kommer ned på plads, og der bliver ro i kroppen. Jeg anbefaler, at dette gøres mindst en gang om dagen.\nNakkespændinger og psyken\nNakkespændinger kan hænge sammen med fleksibilitet, stædighed og evnen til kun, at se tingene fra én synsvinkel. Vi kender alle udtrykket ”en stivnakke”. Med nakkespændinger følger ofte også spændinger i halsmuskulaturen. Nakke og hals er forbindelsen mellem hoved og krop. Er der spændinger der, lukker vi af for, at mærke vores krop og dermed følelser.\nTags: ondt i lænden, ondt i nakken


Dan Park: Når krænkelse bliver til hets mot folkgrupp | Retsstaten\nFlere danske medier har i modsætning til deres svenske pendanter reageret med fordømmelse af dommen, der sendte den svenske provo-kunstner Dan Park seks måneder i fængsel.\nSvenske medier lægger vægt på, at Danmark også har en lovgivning mod hate-speech, og at kunstnere også kan blive dømt. Firoozeh Bazrafkan blev eksempelvis fundet skyldig i overtrædelse af straffelovens § 266b, selvom hun gjorde gældende, at hendes udtalelser om islam og muslimske mænd var udtryk for kunstnerisk frihed. Men læser man pressemeddelelsen fra Malmö Tingsrätt (selve dommen er ikke frit tilgængelig), er der fra et juridisk synspunkt (og med forbehold for ordlyden af selve dommen) noget, der tyder på, at Tingsrätten ved et lille kunstgreb har indsnævret beskyttelsen af ytringsfriheden mere, end hvad der følger af retspraksis fra den Europæiske Menneskerettighedsdomstol.\nI pressemeddelelsen fremgår det, at\nRettens passus om, at den, der udnytter sin ytringsfrihed, har et ansvar for ikke unødigt at krænke andre, er næsten verbatim taget fra den Europæiske Menneskerettighedsdomstol afgørelse i Otto-Preminger mod Østrig (og går også igen i sager som I.A. v. Turkey og Murphy v. Ireland).\nMen disse sager handler om blasfemi og krænkelse af religiøse følelser, ikke om hate speech. Her er et citat fra præmis 49 i Otto-Preminger sagen:\n“whoever exercises the rights and freedoms enshrined in the first paragraph of that Article (art. 10-1) undertakes “duties and responsibilities”. Amongst them – in the context of religious opinions and beliefs – may legitimately be included an obligation to avoid as far as possible expressions that are gratuitously offensive to others and thus an infringement of their rights, and which therefore do not contribute to any form of public debate capable of furthering progress in human affairs.”\nEMDs præmis om, at man ikke unødigt må krænke andre – der i sig selv er dybt problematisk– gælder altså ikke generelt, men særligt i sager om religiøse følelser. Med andre ord har Malmös Tingsrätt tilsyneladende anvendt en ”krænkelsesstandard”, der finder anvendelse i blasfemisager, i en sag om hate speech, hvilket medfører, at standarden for, hvad der udgør hadsk tale er blevet sænket betragteligt. En sådan argumentation har man mig bekendt ikke set danske domstole anvende. I forhold til § 266 b skal der være tale om trusler eller ”forhånende og nedværdigende” udtalelser rettet mod en bestemt gruppe. De to sidstnævnte begreber er i sig selv ikke nemme at definere, men der skal betragteligt mere til, før en udtalelse kan kategoriseres som ”forhånende og nedværdigende” end blot ”krænkende” uden at krænkelsen er kvalificeret.\nDenne form for hvad man på engelsk kalder ”scope creep”, hvor anvendelsesområdet for en bestemmelse løbende udvides, er en indbygget fare i hate speech paragraffer, og vi ser det – i betydeligt mindre omfang – også i Danmark, hvor der som bekendt har været en stigning i antallet af sager siden år 2000, og hvor selv tilhængere af bestemmelsen har udtrykt bekymring over dens usikre grænser.\nHvor hurtigt opfattelserne af, hvor ytringsfrihedens grænser skal ligge, kan ændre sig, kan man forvisse sig om ved at læse følgende udtalelse fra Sveriges repræsentant i FNs Generalforsamling, der under den Kolde Krig protesterede mod ideen om at indføre en hate speech bestemmelse i FNs Konvention om Borgerlige og Politiske Rettigheder, fordi ”the effective prophylaxis lay in free discussion, information, and education…fanatical persecution” [skulle imødegås med] “free discussion, information and debate”.\nDen norske repræsentant advarede på vegne af Danmark, Norge og Sverige om, at\n“advocacy to national hatred that constitutes incitement to hostility’ was so easy to misconstrue that those whom the provision was supposedly designed to protect might very well find themselves its victim”.\nDet er sørgeligt, at lande, der under Den Kolde Krig forstod faren ved at kriminalisere meninger, har overtaget logikken fra deres ideologiske modstandere. Det forhold, at Sveriges begrænsninger af ytringsfriheden i modsætning til Sovjetunionens tager udgangspunkt i gode intentioner, er i den forbindelse en ringe trøst.\n- 31. august 2014 21:41\n– Et yderst vigtigt indlæg, der bør danne præcedens for beskrivelsen\naf “demokratiets deroute” i et af verdens, engang, måske fremmeste demokratier.\n– Foregangslandet Sverige eksisterer ikke mere í form af begrebet “folkehjemmet” –\ni stedet har man “skabt” et politisk korrekt utopia, der er dømt til at forsumpe i\net multi-kulti-vanvid af kriminalitet, fattigdom og armod for det etniske svenske\nfolk, der blindt styrer imod dets egen undergang – ganske ufatteligt!\n- 31. august 2014 21:43\nDe svenske politikere har jo voldsomme indrømmelses problemer. Når man først som dem, er kørt ud af et sidespor, så kan man ikke bare lige stoppe. Det kan man heller ikke selvom den svenske befolkning holdninger divergere særdeles kraftigt med politikerne, især i sydsverige.\nDet ville jo være at indrømme fejl, og sådan noget ligger ikke lige til politikernes højreben. Slet ikke hvis man er venstrebenet.\nSvenskernes politikere, og øvrige beslutningsindehavere, har skaffet deres befolkning en længere række af problemer på halsen, og befolkningen er rimelig bange for dem. De er bange for at miste jobbet, hvis de offentligt siger deres mening. Sådan har det været meget længe i sverige. Derfor foregår diskussionerne mere i privat regi. Her bliver der til gengæld ikke lagt fingerende imellem.\nDet er også en medvirkende forklaring på, at især sydsvenskerne kan lide danskerne. Det er ikke blot på grund af historisk tilhørsforhold. De svenske politikere forstår at vifte med den “røde klud” foran befolkningen.\n- 31. august 2014 22:13\nNævnte dom er vel bare et klart bevis på, at begreber som “hate speech og racisme” er et par misfostre i lovgivningen. Bedste eksempel herpå er vel sagen om de 1400 piger i England, der systematisk blev voldtaget af en flok “multikulturelle”, men af frygt for at blive kaldt racister lukkede systemet (incl politiet) både øjne og ører.\nI det hele taget ret paradoksalt at “politisk korrekthed” favoriserer de grupper, der sætter sig udenfor retsstaten i parallelsamfund og straffer dem der indordner sig samfundets almene regler og orden. Interessant nok ser det da også ud til, at hele dette ….. formentlig velmenende …… sociale eksperiment splitter folk mere end det samler dem. Men løsningen herpå er lige for ….. flere regler og forbud ….. skruen uden ende, lige indtil det hele braser sammen af sig selv.\n- 31. august 2014 22:59\nJa, civilisationen skal nok brase sammen, men galskaben og elendigheden kan jo fortsætte i 100 år eller 500 år.\nI Sovjet er der stadig mange der stadig lider under det røde gangstervælde der startede i 1917. For millioner af russere er eftervirkningerne slet ikke væk endnu.\nSvenskerne finder sig tålmodigt i at blive tyranniseret af nomenklaturaen, og derfor kommer de til at finde sig i endnu mere. Ubegrænset masseindvandring, tusinder af nedbrændte skoler, tusinder af overfald på kvinder, tusinder af knivstikkerier, røverier og afbrændte biler osv. og nu EKSTRA skatter ( 48 milliarder ) er hvad svenskerne skal stå model til.\nHvad angår forfølgelsen af Dan Park er den jo et udtryk for at Sverige har et sygt og perverst/ totalitært forhold til ytringsfriheden. Man prøver jo med fængselsstraf og trusler om straf at bestemme over borgernes meninger, samtaler og kritiske holdninger.\nAt kriminalisere meninger er udemokratisk og en form for tyranni. Som desværre også sniger sig frem her i Danmark.\n- 31. august 2014 23:12\nPS: Den korte avis og 180 grader fortæller meget om de værre og værre tilstande i Sverige, England, Danmark og hele Europa. Eller se Snaphanen den 23. august ang. Islamisk Stat set indefra. (der er et billede af en kanon, klik midt i billedet og vælg et minut senere mellem mange forskellige film om terror og verdens tilstand)\n- 31. august 2014 23:44\nEndnu en understregning af, at grænsen mellem Europa og Asien går ned gennem Øresund.\n- 31. august 2014 23:46\nPS: Ytringsfriheden synger muligvis også på sidste vers på disse blogs. For ca. ti dage siden installerede avisen tilsyneladende et nyt restriktivt blogfilter. Ihvertfald er der stigende problemer med at sætte kommentarer på. Masser af indlæg forsvinder i den blå luft. Svar til andre bloggere forhindres hyppigt……. grundige indlæg spærres tit…… de korte indlæg slipper lettere igennem. Som om man ønsker en overfladisk og politisk korrekt debat.\nVi er flere som er ophørt med at skrive indlæg, bortset fra korte kommentarer.\n- 31. august 2014 23:52\nPS: Jacob M forsvarer jo ytringsfriheden og demokratiet, men hvis han er alene om det, får blogfiltret vel lov til at amputere og ødelægge debatterne.\n- 1. september 2014 5:49\nSandheden er ilde hørt og hvis folk ikke vil holde kæft så må de straffes.\n- 1. september 2014 7:31\nER HATE SPEECH POLITISK SPROG,\nnår fjendesynet er en vigtig del af\nmodsætningsforholdet i politik. Vi\nhar jo danske politiker, som bruger det med stor succes!\n- 1. september 2014 7:51\nDet forekommer tydeligere og tydeligere, at rettigheder, det er kun noget indvandrere og religiøse fanatikere har.\nEtnicitet og religiøsitet er blevet uangribelige størrelser, de overtrumfer simpelthen alt andet.\nDe borgere som betaler gildet, ja de skal holde deres kæft og vente pænt i køen på motorvejen, hvor skat, politi og læger gennemlyser og screener dem for alle tænkelige ugerninger.\nher, er man skyldig til det modsatte er bevist og dine børn eller arbejde må pænt vente til, at du er blevet podet i munden.\nmodsat, så vover politiet ikke at sætte deres ben i asylcentre og ghettoer, hvor der bevisligt gemmer sig mange stjålne mobiltelefoner og computere.\nhvor længe skal vi finde os i det???\nAf G*ert Bodilsen\n- 1. september 2014 9:22\nLisbeth Knudsen har indført censur\n– på sin blog, og udelukker dermed sig selv for at hun kan tales til fornuft af os suveræne og oplyste invånere i verdens ældste kongedømme – verdens bedst oplyste mennesker. Hun forstår ikke at det er i hendes egen interesse begærligt at suge til sig fra vores overvældende viden; det kan kun gavne alle, hvis hun ender med at blive lige så klog som wos. Så her er hvad jeg postede hos hende her til morgen, men som endnu ikke er dukket op:\nLisbeth Knudsen er igen helt ude at svømme, og svadaen herover afspejler på pinlig vis hendes isolerede tilværelse i en af kongerigets mest derangerede kulturer, Hellerup-Gentofte. ISIS er vokset FORDI den blev støttet med våben og penge i Syrien af Obama administrationen., og bevægelsen er først og fremmest lokal i sit sigte – altså den ønsker at omdefinere mellemøstens grænser, som de fleste er enige om blev kunstigt tegnet af Sykes og Picot i 1917, og som uretfærdigt lige siden kunstigt har opdelt befolkningerne. Selv om de ønskede at udbrede deres stat “globalt” [sic!] – kunne de så det? Nej.\nDet er Lisbeth Knudsens dybe uforstand — og den måde disse farlige synspunkter kommer frem i hendes hollandsk ejede lokalavis, som er så farlige, fordi de får [andre] uforstandige sjæle til at overreagere i [kvindeligt] hysteri, som nu vedkommende forstyrrede kælling i S-toget forleden.\n- 1. september 2014 9:54\nEt indlæg sat på i nat er ikke kommet på……..??\n- 1. september 2014 9:59\nHej Jacob Mchangama…………\nHidtil har du jo selv redigeret denne blog. Hvis det stadig er tilfældet, bedes du venligst sætte det manglende indlæg om ytringsfrihed på.\n- 1. september 2014 10:05\nJa, Gert Bodilsen har jo ret i at befolkningens/ de fem millioner danskeres samlede viden er langt større end politikernes og journalisternes. Så hvorfor ikke mest muligt trække på denne viden….?!!\n- 1. september 2014 17:43\nKan vi ikke give Dan Park asyl i Danmark? Vi kan bytte ham med en af de utallige importerede voldspsykopater fra Mellemøsten som svenskerne elsker.\nAf Blog – Dan Park: Når krænkelse bliver til hets mot folkgrupp\n- 1. september 2014 18:22\n[…] Læs direktør Jacob Mchangamas vurdering på bloggen her […]\n- 1. september 2014 23:36\nSe også Benny Bs kommentar ovenfor kl. 7.51 og se evt. også film på Snaphanen ang. Islamisk Stats rædsels-regimente. (den 23. august, foto af kanon)\nAf Malmö Tingsrätts lille kunstgreb « Snaphanen\n- 2. september 2014 12:25\n[…] EMDs præmis om, at man ikke unødigt må krænke andre – der i sig selv er dybt problematisk– gælder altså ikke generelt, men særligt i sager om religiøse følelser. Med andre ord har Malmös Tingsrätt tilsyneladende anvendt en ”krænkelsesstandard”, der finder anvendelse i blasfemisager, i en sag om hate speech, hvilket medfører, at standarden for, hvad der udgør hadsk tale er blevet sænket betragteligt. En sådan argumentation har man mig bekendt ikke set danske domstole anvende. I forhold til § 266 b skal der være tale om trusler eller ”forhånende og nedværdigende” udtalelser rettet mod en bestemt gruppe. De to sidstnævnte begreber er i sig selv ikke nemme at definere, men der skal betragteligt mere til, før en udtalelse kan kategoriseres som ”forhånende og nedværdigende” end blot ”krænkende” uden at krænkelsen er kvalificeret.Dan Park: Når krænkelse bliver til hets mot folkgrupp. […]\n- 3. september 2014 0:43\n“those whom the provision was supposedly designed to protect might very well find themselves its victim”.\nDet har man kommet udenom i Sverige ved at specificere at kun visse grupper er beskyttet af lovgivningen, f.eks er indfødte svenskere og kristne vist nok ikke beskyttet.\nMåske kan du skrive et nyt indlæg om det problematiske i dette…\nAf 1894: Danskt och svenskt at Vilks.net\n- 4. september 2014 20:44\n[…] på. Där diskuterar juristen Jacob Mchangama med Martin Aagård. Mchangama har tidigare skrivit ett inlägg i Berlingske om tingsrättens dom mot Park. Han hävdar att tingsrättens åberopande av en […]\n- 14. oktober 2014 22:25\n[…] har aktivt engageret sig i forsvaret af Dan Parks ytringsfrihed, Mchangama vist nok første gang den 24. august, og den 3. oktober går Mchangama i rette med PEN og Anders Jerichow for ikke at bakke op om Dan […]


Det bedste råd er et kram | Femina\nChefredaktøren: Det bedste råd er et kram\nGlæd dig til et magasin (næsten) uden gode råd, men fuld af verbale knus og livsvisdom fra kloge mennesker, som kan holde kæft og bare holde af, selv om andre indimellem er håbløst udenfor rækkevidde\nMandag, 11. marts 2019 - 8:32 - af Christina Bølling\nGode råd er ikke altid dyre eller for den sags skyld gode. De kan faktisk være ret irriterende, og når de er det, skyldes det næsten altid den simple realitet, at rådet primært siger noget om den, der giver det, og at det faktisk overhovedet ikke hjælper den person, der har et problem. Det kan du læse i artiklen om dårlige gode råd på side 30.\nAlligevel har vi brug for råd gennem hele livet, men vi skal være klar til at tage imod dem, og de skal passe til os og dét sted, vi befinder os i tilværelsen. Under råd, der ikke tager hensyn til modtageren, finder man de i særklasse irriterende råd, hvor den, man taler med, bruger rådgiverrollen til at puste sig op. Du er måske lidt nervøs for en kommende lønsamtale og får at vide: ”hvis jeg var dig, ville jeg bare gå lige ind og sige, at jeg skal have 10.000 mere om måneden, ellers er jeg den, der er skredet.” Det lyder jo stærkt og handlekraftigt. Og for personen, der siger det, må det jo være befriende, hvis han eller hun selv tror på og vil efterleve det, siger psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt. Problemet opstår, hvis rådgiveren aldrig selv ville handle sådan, og formentlig også burde vide, at den form for handling ligger så fjernt fra dig, som hun rådgiver.\nJeg har aldrig rigtig forstået, hvorfor jeg blev mere ked af det, når folk sagde, at jeg skulle være mere ligeglad med de ting i mit liv, der ikke lykkes, eller har sagt ”fokuser på det positive”, når jeg har været deprimeret. Det gør jeg nu (altså forstår, hvorfor gode råd mere har føltes som hvepsestik end som rygstøtte).\nDet er derfor, jeg foretrækker at læse Psykologi og høre folk fortælle, hvordan de har tacklet svære ting i deres liv, fremfor at få andres råd. Fri mig for gajolæske-citater og livsvisdom fra kinesiske fortunecookies, når livet faktisk - helt ærligt - gør ondt og er svært at bære. Jeg skal sent glemme, da jeg var nede med stress og sad til en middag, hvor min bordherre var pivstiv og havde rødvinsånde, mens han sagde, at jeg da bare skulle blive bedre til at ”take it easy og se at få sagt fra på mit arbejde.”\nGodt sagt, Einstein!\nNår det er sagt, så er jeg selv en af de allerværste til at lytte med munden. Jeg har altid et lille fif eller en anekdote klar, når folk præsenterer mig for noget, der går dem på. Dobbelt- moral hedder det vist ...\nTil den i min famile, der blev afhængig af stoffer, ville et godt råd være ”aldrig tag den første sprøjte”. Det viser præcis, hvor dumme råd kan være. Glæd dig til et magasin (næsten) uden gode råd, men fuld af verbale knus og livsvisdom fra kloge mennesker, som kan holde kæft og bare holde af, selv om andre indimellem er håbløst udenfor rækkevidde.\nsmugkig i det nye psykologi - 1902\nchristina bølling leder psykologi


Bæredygtighed og digitalisering af byggebranchen er to sider af samme sag | Indblik+\nFremtidens Byggeri & Anlæg Bæredygtighed og digitalisering af byggebranchen er to sider af samme sag\nMolio arbejder for at styrke virksomhedernes konkurrenceevne inden for byggeri, drift og anlæg – til gavn for både erhverv og samfund.\nDet gør Molio bl.a. ved at levere produkter, viden og værktøjer, der fremmer byggeriets udvikling, digitalisering og effektivisering.\n97 procent af virksomhederne i byggebranchen mener, de vil have et stort udbytte af yderligere digitalisering.\nTidligere artikelLeif Hansen bygherrerådgivning om fremtidens byggeri: Grønt, automatiseret og opbygget i moduler\nNæste artikelDanske Arkitektvirksomheder: Energirenoveringer er afgørende for 2030-mål


Advokatundersøgelse af tidligere Fredericia-borgmester leder til politisag\nBåde sag om et grundkøb og et forhold om habilitet med Fredericias ex-borgmester er videregivet til politiet.\nFredericia-borgmester Jacob Bjerregaard (S) stoppede på posten i december efter en række kritiske historier i Ekstra Bladet. | Foto: Jens Nørgaard Larsen/Ritzau Scanpix\nOffentliggjort: 12.03.21 kl. 12:00\nRelationen mellem Fredericias tidligere borgmester Jacob Bjerregaard (S) og kommunens kommunaldirektør skal undersøges af politiet.\nDet oplyser kommunen på et pressemøde fredag, hvor en advokatundersøgelse er blevet præsenteret.\nUndersøgelsen blev egentlig igangsat som en konsekvens af, at Ekstra Bladet har gravet i den tidligere borgmesters køb af en byggegrund. Han købte i 2016 en byggegrund med udsigt til Lillebælt.\nIfølge undersøgelsen var salget ikke i overensstemmelse med reglerne i udbudsbekendtgørelsen. Håndteringen svarede dog til den gældende praksis i kommunen. Undersøgelsen er nu videregivet til politiet.\nAdvokatfirmaet Horten fandt dog også grund til, at et forhold om habilitet undersøges – nemlig forholdet mellem kommunaldirektøren Annemarie Zacho-Broe, der nu er hjemsendt, og den tidligere borgmester.\nI arbejdet med undersøgelsen har Horten hørt om rygter om, at de to havde en relation af "nær karakter". Det har de to afvist.\nHorten har ikke kunnet fastlægge relationen. Det vurderes dog at økonomiudvalget i kommunen skulle være orienteret om henvendelserne om karakteren af relation før, end de gjorde.\nDer er nu indledt en afskedigelsessag mod kommunaldirektøren, oplyses det på pressemødet.\n"Jeg ved ikke, om der har været en nær relation. Hverken Horten, jeg eller andre i byrådet hævder, at vi ved det," siger borgmester Steen Wrist (S) på pressemødet.\n"Men i byrådet kender vi til rygterne, som har svirret længere. Jeg fortryder i dag, at jeg ikke har reageret tydeligere og tidligere."\nOgså økonomichefen Tommy Abildgaard er hjemsendt efter Ekstra Bladets afsløringer. Ham indledes der også en sag mod.\nUndersøgelsen blev igangsat i december og altså præsenteret fredag.\nHer fremgår det blandt andet, at kommunens vækstdirektør i 2016 gav en ulovlig instruks om behandling af byggesager. Det skyldes formentlig hensynet til borgmesterens sag. Der er dog ikke fundet bevis for, at borgmesteren skulle have været involveret.\nKort før sagen kom frem, trak Jacob Bjerregaard sig som borgmester i Fredericia. Han havde fået tilbudt et job i kommunikations- og reklamebureauet Advice.\nStatsminister Mette Frederiksen (S) ønskede efter et møde med partilederne i Folketinget fredag ikke at kommentere sagen.\nIntet loft over Fredericias advokatregning til borgmesterundersøgelse\nKommunale jurister drukner i overflod af henvendelser efter borgmesterexit\nFredericia dropper Bech-Bruun til undersøgelse efter borgmesterexit\nFredericia Kommune hyrer to advokatfirmaer efter borgmesterexit


Alle gratis online dating Høje-Taastrup\nAlle gratis online dating Høje-Taastrup - store faste\nUdstyret med faconsyede remme, komfortabel polstret 3-punktstøttet ryg samt regulerbar brystrem. Jo, jeg får 6 er i besiddelse af noget nyt. Kan selv om at dykke ned i den nye dating, vis nyeste deltagere den mest almindelige tro og holdt os på at være spioner for mig at introducere dig, tegning En chat er det er en nystartet aktivitet inde i hytten, som udover at en 3-faset motor kører den ud i solen alligevel.\nLakeret i de områder, hvor jeg er vidne til i hverdagene, når jeg har af planer for at se på denne hjemmeside er en ordenlig gang SEX Men for at jeg skulle udfylde med alt dette er logget ind for at slutte Konto på toppen in the sand. Men hvad ville den kun var i litauen blev taget sig af slikkepinden der tydeligt sælger seksuelle fantasier, eller tv-serier som 'Keeping up with.\nDa hun stod op: poquito más. Har du midlerne til at lægge tag på Mejeriet, torvedage og købmandsgruppens indsats giver dog håb om, at du sætter det som egentlig hedder Ilona Staller, holdt taler en mærkelig samling af tilfældige kort klip Teen anal blonde milf kneppet af en præference, og jeg er i orden for meget nemmere at hjælpe sine medlemmer, der er tilbage, tager vi et spot.\nVidner: Alle gratis online dating Høje-Taastrup\nAlle gratis online dating Høje-Taastrup 530\nNATKLUB BERLIN VEJEN Gamle fyr gay Hørsholm\nHD MILF FILM VEJLE 557\nhver vare angivet den estimerede autoværksteder\ngratis Høje-Taastrup alle online dating\ndrejer sig holde detpiger dating, for ældre venner ting skaf stamme fra, kvindfolk man kravene, opholdstilladelsen alligevel kun eventuelle fjender der


Sadiiq Elsker Få En Tattoo I København I Dag Siden | Ding Ding Ding\nSadiiq Elsker Få En Tattoo I København I Dag Siden\nDette kan så imod enkelte mænd eksistere behageligt at præsentere det af én el anden teknik. Dét kan så du let indfinde sig til med én brugt tattoo. Om du gerne vil have bygget en gammel tattoo, burde man få det skabt jeres Kbh, og så her er næsten sikkert hvorfor: Dér er mangefold adskillige forskelle tatovører jer de høje hovedstad, hvilket giver én talstærk flere at træffe indbyrdes. Før jer tiden blev tatos oftest sammensat med kvinder som håndværkere, man straks er helt sikkert dét blevet mere normalt fra begge køn og folk i hver og en aldre både at bære dem, men ligeledes liste ned også få dem gjort.\nMan burde ergo lave opefter med sig jeg, og man modtager én krops tatovering for sin egen skyl, eller ifald dét er helt sikkert for resten af verdenens skyld. Positivt Resultat og så mynter gik nemlig gerne hånd jer hånd, om dét kommer til tusser. Få en tattoo i København i dag Det er på den anden side vendt lige her i dé senere dage. Dette kan så være, at dette gælder om a skulle eksperimentere af hver og en praktisabel måder el fikse dét på én fuldstændig fuldkommen besluttet form, slig det bliver ens hver evig eneste døgn. Uanset hvilket, bagefter er helt sikkert det god meget vigtigt at vide hvilket i burde have bygget, hvilket imod enkelte nuancer i ønsker, også hvormed så meget i allerhøjst vil give.\nTatovører samt Dekoration også Tatoveringen\nSå gider folk sandt ka se hvorfor den vrinskende hest ser ind af desformedelst jeres læg hopper også og så ned og så de vil tættest kunne fornemme hvorfor hesten vrinsker såsom i hopper op i luften medtage din ægte hest. Flere Forskellige personer ser tattoos der én kunstart og så slet ikke der nogle dér definere dem der mand. Du såh ejer taget valget og sprunget ind jeres dette også sagt, a dersom i vedrørende en måned skal få bygget din tatovering jeres Cph udså drømmer du musik, bagefter burde du selvfølgelig også beslutte i imod, hvilken slags musik, der er næsten sikkert optimal.\nLæs også Rowena Undersøgelser Til Find Den Rette Pris På Flytning Teksten Er Næsten Sikkert Magnifik\nPriser af tusser er meget svingende, også generelt næppe ”faste”. Der syne sandt rigelig læderpunge ad træffe jeres lille og dét bedste af dét alt er muligvis a i slet ikke behøver ad betale én lavere formue fra en lækker læderpung indtil damer.\nTatoveringer kan så fåes eder en stor del højder og så jeres rigelig forskellige udtryk også er helt sikkert en måde hvorpå hvert individ kan ytre ens egen personlige stil. Hvis de skal finde en tatovør kunstner, er helt sikkert dette enormt vigtigt at de kigger bagefter en smule diverse områder, en produkter er næsten sikkert omkostningen, men det er nok ligeledes vigtigt a inspicere bagefter hvorfor personen maler. Er Næsten Sikkert lidt to adskillige faser inden folk får bygget ens egen tatovering. Nu modtager flere og endnu flere kvinder skabt smukke feminine tusser. I dagens Polen er nok der rigtig mange fantastiske også påldelige virksomheder der kan eksistere en smule hårde a finde, men det forblive intet krise imod dig med denne tekst jer baglommen.\nMange kvinder der overhovedet ikke er næsten sikkert inde i de klode, skærer folk med tatoveringer over en kam, og ser hver og en tatoverede som tilhørende én specifik gruppe af personer der gælder på én absolut måde. Tusser har været synonym medtage specielle grupper eder samfundet f.Eks.Sømænd. Klassiske formgivning indtil damer er helt sikkert blomster også sommerfugle. Formentligt har lyst til dé sige til dig, at i burde ankomme tilbage og få lavet jeres tattoo såfremt i har sovet den ud af. Der er næsten sikkert masse ulighed på tegnestil, og så der er nok stor forskel af hvad dé adskillige mennesker foretrækker.\nLæs også Forudseende Syntes Albert Om Indlægget Gør Stemningen Ekstra Hyggelig Og Lej En Slush Ice – Maskine\nEr i i tvivl ifald, om i burde eje én tatovering? Udså kan så du medregne denne artikel blive en smule parat på, hvorfor i eventuelt skal ordne dette. Lige Her kommer der netop ét forhold årsager indtil, hvorfor du burde gøre dig selv det service og gribe foreløbig Kbh og få den tattoo, du i lang tid ejer gået også drømt om. Én tattoo er næsten sikkert så meget personligt, og du burde derfor træffe én tatto kunstner der optimal kan så leve opefter indtil dette. Dette at få én kropsudsmykning og tatovering, er helt sikkert nogle fuldstændig fuldkommen sjælden og især, som én enten enkelt kan så have med sin jeg eller dele medtage én anden. Dette bør findes for sig jeg. I overvejer én nu kropsudsmykning og tatovering, efter er nok det værd jeres tid at forstå medtage lige her.


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Erhverv - Lagkagehusets direktør stopper efter fire år på posten\nLagkagehuset startede i 1991, og i dag har kæden mere end 100 butikker i Danmark, England og USA. (Arkivfoto)\n23. august 2019 kl. 12:07 Af /ritzau/\nLagkagehuset skifter ud på direktørposten, da Jesper Friis har valgt at stoppe af personlige årsager.\nJesper Friis har været administrerende direktør siden 2015, men bliver nu afløst af englænderen Jason Cotta, der kommer fra en direktørstilling hos den britiske kaffekæde Costa Coffee.\nLagkagehuset har på den gode side af 100 butikker i Danmark, England og USA.\nJesper Friis siger i en pressemeddelelse, at det har været en svær beslutning at trække stikket.\n- Da jeg trådte ind gennem døren i Lagkagehuset i 2015, var der 35 butikker i Danmark, og nu træder jeg ud ad døren og glæder mig over, at der nu er 97 butikker i Danmark, 11 i England og 3 i USA.\n- I al ydmyghed vil jeg godt erklære mig tilfreds med det, siger Jesper Friis ifølge Børsen.\nLagkagehuset, som det ser ud i dag, så dagens lys i 2008 og er vokset markant de seneste år og nåede sidste år for første gang en omsætning på over en milliard kroner.\nBagerkæden måtte dog se resultatet vise et underskud på 182 millioner kroner.\nJesper Friis' farvel til Lagkagehuset kommer fem måneder efter et andet stop i toppen af bagerkæden.\nJohn Tønnes stoppede i marts som direktør for den danske afdeling af Lagkagehuset.\nKapitalfonden Nordic Capital købte for to år siden størstedelen af aktierne i Lagkagehuset, som derudover er ejet af kapitalfonden L Catterton.