RejseglimtHanoi – eventyret lever | Rejseglimt\nHanoi – eventyret lever\nSå var jeg tilbage i Vietnam efer 2 ½ år. Denne gang startede jeg i Hanoi, der er en sprudlende storby med en vanvittig trafik af motorcykler og cykler på de brede boulevarder, er sammen med de bastante bygninger, er et af de tydligste levn fra den franske kolonitid.\nDer er utallige seværdigheder i Hanoi, men for mig er det dagliglivet i ”Old Hanoi”, der slå alt. Historien i dette livlige område går mere end 1.000 år tilbage. Gaderne er farverige og hver med sit speciale, hvilket tydeligt fremgår af gadenavnene såsom (direkte oversat); Gravstensgade, Blomstergade m.m. Husene er ekstrem smalle men dybe. Det skyldes at husene tidligere blev beskatte ud fra bredden. Området har bevaret meget af sin charme trods et hav af guesthouses, hoteller, souvenirforretninger, restauranter, rejseagenter og internet cafeer.\nDen bedste måde at opleve området på, er at sidde på en lav plasticstol på hjørnet af krydset Dinh Liet og Pho Ngoc Quyen. Der kan du sidde og nyde en hjemmebrygget øl for sølle 1-2 kr. sammen med de lokale eller andre rejsende fra hele verden. Er du sulten, kan du gå hen på den anden side af vejen og købe et billigt måltid. Hvis du ikke allerede er kommet i snak med andre og måske er ved at planlægge en udflugt med dem, kan du sidde og studere dagliglivet, der passerer lige for næsen af dig. De lokale sælgere kommer cyklende med hele forretninger med koste, køkkenredskaber eller snesevis af kyllinger, der er fastgjort for- og bag på cyklen. 4 kasser øl kan der også sagtens være plads til på en lille motorcykel eller hele familien (hvad skal man dog med en stationcar?).\nSå er der alle de rejsenede der går forbi dig. De er et kapitel for sig. Der er de førstegangsrejsende, der forsigtigt går i gaderne med åben mund og et mildt panisk glimt i øjet. Deres trekkingbukser har stadig pressefolder og vandrestøvlerne har kun oplevet asfalt. Der er også de evigt rejsende, der går i slowmotion med en slap, let foroverbøjet holdning, med den typiske ”uniform” på. Uniformen går igen hos dem der prøver at gøre op med alle normerne derhjemme (specielt forældrenes) og for hvem det af en eller anden grund, gælder om at klæ´sig så outreret som muligt. Uniformen består af tøj der sælges lokalt, men som selv de lokale aldrig ville drømme om at gå i. Løse farverige bukser med hængerøv (meget gerne med hul i bagpartiet eller på knæene og en uges gammel skidt) og en løs t-shirt i farver der bestemt ikke matcher… ofte uden ærmer, så du kan se alle de ”tudser”, der er dekoreret med. Det hele bliver krydret med store læder-halskæder og- eller mindst et par flettede armbånd.\nNu skal de hele ikke lyde så fordømmende, for der er bestemt et hav aff fantastisk inspirerende rejsende fra hele verden. Alle med en sund holdning til det ”at rejse” og som ikke behøver en ”uniform”. Giver det mening?\nNye bekendtskaber… nogle bliver til venner for livet\nJeg mødte mange dejlige mennesker på min rejse til Vietnam, som jeg heldigvis stadig har kontakt med. Mødet med alle disse spændende personer, er ofte et af rejsens højdepunkter. Desværre kommer afskedens time også og alle parter er godt klar over, at der kun er en lille sansynlighed for man ses igen. Det er efterhånden blevet til et fast ritual med at give e-mail og- eller mobilnummer til alle man tager afsked med. Alle er godt klar over ritualet, og inderst inde ved man godt hvem man vil holde kontakten med.\nHanoi – shoppinggenet aktiveres\nMed alle de spændende små forretninger og rejseagenter, blev mit shopping-gen hurtigt aktiveret, og jeg opdagede til min overraskelse, at prisniveauet var faldet drastisk siden sidst. En dagsudflugt til fx Parfume Pagoda inkl. 250 km kørsel, bådtur, guide, entreer og frokost kostede sølle 10 US. Samme udflugt kostede for 2 ½ år siden ca. 15 US (selv det var latterligt billigt).\nJeg indlogerede mig på et lille guesthouse, der lå i en lille baggyde i det gamle kvarter i Hanoi. Stedet blev drevet af en lille venlig familie, der var behjælpelig med stort set alt. Værelset med eget bad/toilet kostede 7 US (det var for værelset, der var beregnet til 2). Da jeg først skulle til Nordvietnam med nattoget dagen efter, tog jeg på en dagsudflugt til Parfume Pagoden ca. 60 km syd/sydvest for Hanoi. Køreturen tog omkring 2 timer trods den korte distance. Læs mere her


Lofttrapper, gelændere, terrasser og trapper fra Dolle - Handelsbetingelser\nHandelsbetingelser for dolle.dk\nDu kan handle hos os alle tider af døgnet. Vi har åben i vores support og rådgivning mandag-torsdag: 8.30-16.00 og fredag til kl. 15.00.\nDu kan handle på www.dolle.dk med følgende kort: Dankort, Mastercard eller VISA-Kort. Produkterne på webshoppen kan kun købes og leveres i Danmark ekskl. Færøerne og Grønland.\nDer pålægges ikke transaktionsgebyr ved betaling på www.dolle.dk.\nNår du bestiller på www.dolle.dk, modtager du en ordrebekræftelse, på det du køber. Denne ordrebekræftelse skal du gemme, idet den kan være relevant i forbindelse med ombytning, fortrydelse eller reklamation.\nDOLLE NORDIC webshop benytter DIBS som betalingssystem og har indløsningsaftale med Teller. Al kommunikation mellem betalingssystem og kortindehaveren foregår via en krypteret SSL forbindelse. Dette sikrer, at uvedkommende ikke kan se de data som udveksles.\nAlle priser er inklusiv 25 % moms og danske kroner (DKK). Priserne er kun gældende inden for Danmarks grænser ekskl. Grønland og Færøerne.\nAlle varer sendes med Danske Fragtmænd. Vi har en standard fragt på alle leveringer: 0,00,- kr. til hele Danmark (undtaget Bornholm og ikke brofaste øer).\nLevering sker som kantstenslevering med Danske Fragtmænd. Leveringstiden er 3-6 dage fra bestillingsdato, medmindre andet er oplyst ved produktet. Vi leverer i hele landet excl. Grønland og Færøerne. Ønsker du leveret til Grønland eller Færøerne kontakt e-com@dolle.dk.\nVed bestilling kan du sige ja til, at varen må stilles. Hvis du ikke siger ja, skal du selv betale fragtmanden for genlevering. Du kan også ringe eller skrive til os på 99 53 53 53 eller e-com@dolle.dk. Så kan vi aftale med fragtmanden, hvornår de må leveres.\nDolle.dk leverer ikke til udlandet.\nØnsker du at returnere varen, SKAL du kontakte DOLLE NORDIC før returnering på 99 53 53 53 eller e-com@dolle.dk\nHos os får du en returlabel og vi gennemgår returforsendelsen sammen. Nedenstående link Fortrydelses & reklamationsblanketten udfyldes herefter og lægges ved varen. Ved reklamationen skal du vedhæfte billeder.\nLINK: Fortrydelses & reklamationsblanket


Grøn Græs: T, som i TARVELIG\nFrujensensunikum 17. maj 2011 kl. 22.37\nUha en grim oplevelse og meget ærgerligt når der ligger et stort arbejde bag - men af skade bliver man klog har jeg hørt nogen sige.\nSkønne smykker du har fundet til veninden de kan da kun vække begejstring.\nMeget grim, men også ret lærerig oplevelse. :-p\nGlæder mig også til at give hende gaven på fredag. Satser på hun ikke læser med her. :-)


Sidste SAS MD-80´ere skrottes om 18 måneder - CHECK-IN.dk\nCPH tabte 3,3 millioner kroner om dagen\nVirgin Atlantic søger konkursbeskyttelse i USA\nCPH vil nedlægge 650 fuldtidsstillinger\nDerfor gik det galt for CityJet\nAf: Ole Kirchert Christensen i Flådenyt 1. september 2017\t Print\nAmerikanske Allegiant Air beskæftiger i dag 23 tidligere MD-80´ere fra SAS. Disse fly skal udfases over de kommende 18 måneder, hvorefter den sidste del af en SAS-epoke er slut.\nDa SAS i slutningen af oktober 2013 tog afsked med MD-80-flyene, der havde været en trofast arbejdshest i flyselskabet gennem årtier, blev ikke alle flyene sendt til ophug. Et større antal fly havnede hos det amerikanske lavprisflyselskab Allegiant Air, der har baser i Las Vegas og Phoenix.\nMen nu er det snart slut med de tidligere SAS-fly, der i dag er op til 32 år gamle. Allegiant Air har ifølge Air Transport World besluttet at udfase MD80-flyene i løbet af de kommende 18 måneder og erstatte dem med Airbus A320-200.\nDet betyder, at 43 MD-80´ere formentlig skal sendes til ophug, og blandt disse er der 23 fly, der oprindeligt blev leveret til SAS. Samtidig er der otte MD-80-fly, der på et tidspunkt har været beskæftiget for Finnair og datterselskabet FlyNordic, som Norwegian efterfølgende overtog i 2007.\nTidligere SAS-fly opmagasineret i Kingman Airport i Nevadas ørken. (Arkivfoto: Ola Porosinska)\nDet ældste SAS-fly i Allegiants flåde er “Hagberd Viking”, der blev leveret til SAS den 20. oktober 1985 og indregistreret som OY-KGZ. Med en produktionsdato, der ligger 32 år tilbage, er det således et af verdens 10 ældste MD-80-fly i drift. Den ældste aktive MD-80´er tilhører amerikanske Olympia Aviation, og her er der tale om et MD-81-fly, der blev leveret til Swissair i foråret 1981 og sidenhen var beskæftiget hos SAS fra 1995 til 2000.\nStor europæisk MD80-operatør\nGennem tiden har SAS-flåden inkluderet 84 MD-80-fly af typerne MD-81/82/83/87, og det gjorde på et tidspunkt SAS til en af Europas største operatører af denne flytype.\nAf de 84 fly er to blevet afskrevet efter ulykker.\nMD-81 flyet med oprindelig registrering OY-KHO blev afskrevet efter en dramatisk nødlanding den 27. december 1991 på en mark i Gottröra tæt ved Stockholm´s Arlanda-lufthavn. Hændelsen blev historisk for SAS-kaptajn Stefan G. Rasmussen, der fik samtlige 122 passagerer og syv besætningsmedlemmer sikkert ned på jorden.\nSE-DMA, der var et MD-87 fly, havarerede den 8. oktober 2001 i Milano´s Linate-lufthavn efter at have kollideret med et Cessna Citation privatjet, der i tæt tåge krydsede startbanen uden tilladelse. I alt 110 passagerer og 8 besætningsmedlemmer omkom ved den alvorlige flyulykke.\nMD-80-rejsende: ‘Det er som at komme hjem!’\nSAS-fly i Arizonas ørken\nAllegiant MD-80 MD-82 MD-83 MD-87\t2017-09-01\nTagget med: Allegiant MD-80 MD-82 MD-83 MD-87\nDAT-fly bliver malet i ‘retro’-farver\nAtter MD-82 på SAS-ruter\nAmerikansk flyselskab afviser sikkerhedsproblemer\nDAT fik afslag på ny jordomrejse med VM-pokal\nFor dyrt at bruge gamle SAS-fly\nDansk rejsebureaudirektør i corona-karantæne\nHoteller og restauranter frygter flere konkurser\nHunde kan opsnuse coronasmittede flypassagerer


pirk | Gyldendal - Den Store Danske\nDanmarks Oldtid Danmarkshistorien Dansk Biografisk Leksikon Dansk Pattedyratlas Dansk litteraturs historie Gyldendals Teaterleksikon Historien om børnelitteratur Naturen i Danmark Nordisk Mytologi Symbolleksikon ForsidenLivsstil, sport og fritidFritidsfiskeriLystfiskeripirk (Du er her) pirkVerificeretArtiklens indhold er godkendt af redaktionen.Tip en venUpassendeDirekte link\nPirk. Medefiskeri udøves især i stillestående\nvande som moser og søer. Som madding bruges brød, orme og larver,\nog der fiskes efter fredfisk som karpe, suder, skaller, brasen og\nål. Lystfiskeren venter, indtil fisken bider på, hvorefter den\nhales ind. Fasthjulsfiskeri udøves især langs vandløb og kysten.\nLystfiskeren kaster sin kunstagn, fx blink eller spinner, langt ud\nog haler den ind i håb om, at fisken, fx ørred, gedde eller torsk,\nbider på. Fluefiskeri udøves især langs vandløb og kysten.\nKunstagnen er en såkaldt flue, som skal ligne et insekt, en larve\neller en lille fisk. Fluen placeres enten tæt ved fisken, som er fx\nørred, laks eller stalling, eller driver med strømmen hen over\noverfladen. Havfiskeri udøves fra båd, enten ved at en pirk bevæges\nop og ned i vandet, eller som trollingfiskeri ved at pirken sænkes\nned i den rette vanddybde og langsomt trækkes gennem vandet, ved at\nbåden sejler. Der fanges oftest torsk, ørred og laks. Isfiskeri\nforegår ved, at der gennem et hul i isen fiskes med pirk efter fx\npirk, fiskeredskab, som oftest\nen fiskelignende metalgenstand med en trekrog. Når pirken bevæges\ngennem vandet, lokkes fisk til at bide på.\nFelix BaumgartnerBig Wall-klatringBarnum & BaileyDicelKim Wraae KnudsentricelWunderland HamburgskiakrobatikspungarnerAndy Murray\tTagsRediger tags\nPirk. Medefiskeri udøves især i stillestående vande som moser og søer. Som madding bruges brød, orme og larver, og der fiskes efter fredfisk som karpe, suder, skaller, brasen og ål. Lystfiskeren venter, indtil fisken bider på, hvorefter den hales ind. Fasthjulsfiskeri udøves især langs vandløb og kysten. Lystfiskeren kaster sin kunstagn, fx blink eller spinner, langt ud og haler den ind i håb om, at fisken, fx ørred, gedde eller torsk, bider på. Fluefiskeri udøves især langs vandløb og kysten. Kunstagnen er en såkaldt flue, som skal ligne et insekt, en larve eller en lille fisk. Fluen placeres enten tæt ved fisken, som er fx ørred, laks eller stalling, eller driver med strømmen hen over overfladen. Havfiskeri udøves fra båd, enten ved at en pirk bevæges op og ned i vandet, eller som trollingfiskeri ved at pirken sænkes ned i den rette vanddybde og langsomt trækkes gennem vandet, ved at båden sejler. Der fanges oftest torsk, ørred og laks. Isfiskeri foregår ved, at der gennem et hul i isen fiskes med pirk efter fx aborre.\nLæst 1983 gangeRedigeret 4 gange


Hjælp - min bil er strandet - Uge-avisen Svenstrup\nHjælp – min bil er strandet\nAf Ugeavisen Svenstrup den\t 27. juli 2018 LOKALT\nEr man uheldig at køre fast, hvor tidevandet stiger i indsøer på stranden, kan man risikere på blot 40 minutter at se bilen blive dækket med vand. Foto: SOS Dansk Autohjælp\nHvis man tager bilen med på stranden er der fare for, at man skal have hjælp for at komme derfra igen\nMange benytter sig her om sommeren af muligheden for at tage bilen med på stranden, hvor man må det. Det er dejligt bekvemt at kunne køre strandstol og picnickurv helt ned i vandkanten. Men nogle får sig en slem forskrækkelse og får i værste fald ikke bilen med hjem igen.\nVed strandkørsel er der nemlig risiko for at sidde fast eller blive fanget af tidevandet. Det ved de alt om hos SOS Dansk Autohjælp, der hver sommer må hjælpe adskillige bilister med fritrækning eller hjælp til at redde en druknet bil.\nUheldene rammer typisk bilister, der ikke er lokalkendte og vant til at køre i sand.\n– Stranden er uforudsigelig og kan forandre sig fra dag til dag afhængigt af vejret. Kørsel på stranden kræver derfor særlig opmærksomhed. Bilisten kan for eksempel køre en strækning én dag og næste dag køre fast selv samme sted på grund af for eksempel fygesand, der på ganske kort tid kan skabe en drive, som man kender det fra snevejr, forklarer Jørn Simonsen, distriktsleder ved SOS Dansk Autohjælp i Nordjylland.


Furesø Rådhus | Byggematerialer.dk\nTilbygning af offentlig forvaltning i Furesø Kommune på 3 etager . Selve byggeriet er påbegyndt april 2016 med en beregnet byggeperiode på 16 måneder til en anslået udgift på 83 mio.kr med et brutto areal på 6200 m².\nBygherren er Furesø Kommune og som arkitekt er valgt Nord Architects A/S. Projektet udføres i form af totalentreprise som håndteres af Anker Hansen & Co. A/S Under konkurs som er totalentreprenør. ,som ventilationsentreprenør er C5 VVS-Teknik A/S og Frede Nielsen A/S er valgt som VVS-entreprenør. El-installationerne håndteres af Frandsen El A/S.\nSløjfen er navnet på Furesø Kommunes nye rådhus. Navnet er valgt, fordi bygningen binder det gamle rådhus i Værløse sammen med en ny fløj, som former en sløjfe. Den 6.200 m² store bygning danner i dag rammen om cirka 330 kommunale medarbejderes hverdag og er samtidig et hus for borgerne og foreningerne.\nDEKO har i forbindelse med udbygningen af rådhuset udført alle indvendige tømrerarbejder, som bl.a. indeholdt lyd- og brandglasvægge, glasværn, glas- og trædøre, foldevægge i egefiner, gipsvægge og gips-etagedæk, vægbeklædning i egefinerede akustikpaneler, lofter samt specialdesignede filtlamellofter.\n2B Byg Nord\nSlank fuldglasvæg med 1 lag glas og høj lydreduktion\nUdvidelse af rådhus


Henrik Larsen og Klaus Larsen scorede for andet løb i træk point til Mekonomen Rally Championship i 2WD-klassen (Foto: Johnny Pedersen).\nFlere kørere fra området deltog i anden afdeling af Mekonomen Rally Championship. Lars Kragh fra Køge i GT3 Cup og Henrik Larsen, Hårlev i 2WD-klassen.\nJuelsminde-halvøen dannede rammen om årets Tegee-Dan Rally, der var den anden af i alt seks afdeling af Mekonomen Rally Championship.\nLøbet talte seks hastighedsprøver, der hver skulle gennemkøres to gange, og her var en af hastighedsprøverne ganske unik ved, at den foregik i centrum af Juelsminde – midt mellem butiksfacader og ligusterhække – noget, der ikke er sket før i dansk rally.\nHele 57 mandskaber var til start i rallyet, heriblandt flere lokale rallyhold.\nDet bedste resultat opnåede Lars Kragh, Køge, der kører en Porsche 996 GT3 Cup. Han formåede sammen med sin co-driver Jess Larsen, Sorø, at komme i top 10 i generalklassementet.\nSå langt frem kom Henrik Larsen, Hårlev, derimod ikke. Men alligevel blev Tegee-Dan Rally et godt og udbytterigt løb for ham og broderen Klaus Larsen, Odense. De formåede nemlig at komme i mål i deres blå Renault Clio, og dermed kunne de for andet løb i træk score point til Mekonomen Rally Championship, hvor de i 2WD-klassen aktuelt indtager 11. pladsen.\nNæste afdeling af Mekonomen Rally Championship køres i midten af juni. Det sker ved Rally Sønderjylland, der afvikles den 17. og 18. juni med centrum i Sønderborg.\nLars Kragh og Jess Larsen kom i top 10 i Tegee-Dan Rally (Foto: Johnny Pedersen).\nPubliceret 29 May 2011 13:15


Eventyr-smykker til Mary | Odense | fyens.dk\nEventyr-smykker til Mary\nAF: JOHN BORGKILDE FOTO: NILS M. SVALEBØG\nBYENS GAVE: Guldsmed Anette Kræn læste HCA-eventyr inden det kreative arbejde\nODENSE: Når kronprinsesse Mary onsdag den 28. juli kommer til Odense sammen med sin kronprins Frederik, får hun overrakt byens gave, fordi det er første gang Danmarks nye eventyrprinsesse besøger Odense.\nGaven er identisk med to smukke og unikke brocher, der kan bruges sammen eller hver for sig - og danne en helhed, både til tøjet og til håret.\nSmykkerne, fyldt med elegante detaljer, er udført af guldsmed Anette Kræn i 18 og 22 karat guld, platin, rubiner, perler og diamant.\n- Ligesom i H.C. Andersens eventyre, kan måden, man sætter brocherne sammen på, udtrykke forskellige stemninger, siger Anette Kræn, der for et par måneder siden fik opgaven, at skabe et særegent smykke, inspireret af Andersens eventyr som den personlige gave til kronprinsesse Mary.\nNoget med eventyr\n- Opgaven fra borgmesteren lød på "noget med eventyr", og det fik mig til, for første gang siden jeg var barn, at fordybe mig i flere af H.C. Andersens eventyr, fortæller Anette Kræn.\n- Det var spændende at læse, fordi jeg opfattede flere eventyr på en helt ny måde. Dobbelttydigheden af fortolkningen er jo genial.\n- Det inspirerede mig, at Andersens eventyr kan læses og fortolkes på flere måder, hvilket de to brocher og medfølgende hårpinde, er et symbol på, siger hun.\nDet var især eventyrene om Tommelise og om Snedronningen, der åbnede det kreative univers for Anette Kræn, som satte sig for, at designe et par smykker med sjæl og udstråling af ynde og varme.\n- Da jeg så den smilende og elegante kronprinsesse Mary for mig, var jeg ikke i tvivl. Smykket skal være let og feminint og noget, kronprinsessen kan bruge, når hun skal ud og repræsentere.\n- Så vil det jo være fint, at hvis folk spørger om det, at hun så siger, at det kommer fra Odense i Danmark.\n- Jeg føler, det er vigtigt, at smykker sender et signal - og jeg håber, at Mary bliver lige så tændt på sine smykker, som dronning Margrethe blev for det smykke, jeg lavede til hendes 60-års fødselsdag - der var byens gave til regenten.\n- Jeg er meget stolt over, at Dronningen ofte bærer dette smykke, siger Anette Kræn, der til svigerdatteren nu har skabt to smykker, som takket være farver og forme kan kombineres og danne en helhed.\nDet ene smykke er sirligt udformet i en fabulering over blomsten i Tommelise.\nDet andet er de duer, der dukker op midt i Snedronningen - og tilmed har guldsmeden udtænkt et sirligt system med hårpinde og lukkemekanisme.\nDet 22 karat guld skaber skiftende farver, platinen giver et fornemt gråligt skær, og så er der de navette-slebne, delvist orientalske diamanter, der sender signal om elegance.\nMarys nye monogram\nAnette Kræn er meget stolt over den æske, smykkerne ligger i. Hun har fået kongehusets blå stempel til brugen af kronprinsessens nye monogram.\nDesuden indeholder æsken Odenses købstadssegl - samt en vejledning til modtageren om, hvordan smykkerne kan bruges. Prisen for smykket, med æske: 30.000 kroner.


ZBC søger 2 faglærere til serviceassistentuddannelsen - job-i-staten.dk\nZBC søger 2 faglærere til serviceassistentuddannelsen\nVær med til at skabe de bedste rammer for ZBC’s uddannelser og kurser inden for vaskeri, service og rengøring.\nZBC søger 2 faglærere til serviceassistentuddannelsen pr. 1. maj 2019. Du skal undervise på erhvervsuddannelse, AMU og efteruddannelse afhængigt af dine kompetencer og ønsker.\nDu er har en uddannelse som ergo- eller fysioterapeut.\nDu har gerne erfaring med hospitalsservice, herunder forflytning, lejring, ergonomi, sundhed.\nDu har gerne har en uddannelse som serviceassistent – eller anden stærk brancherelevant erhvervserfaring.\nDu er gerne Insta 800 certificeret.\nDu har en høj faglighed og en dyb interesse for at undervise elever i forskellige aldersgrupper, så vi kan uddanne fremtidens dygtigste serviceassistenter.\nDu er dynamisk, og du er god til at kommunikere og formidle. Måske har du tidligere erfaring med at arbejde med elever – det vigtigste er dog, at du brænder for at videregive din faglige viden og dine erfaringer.\nDu har stor lyst at bidrage til god læring og du trives med at tænke nye tanker og udvikle den måde vores elever skal lære på.\nDu er god til at skabe relationer til vores elever.\nDu vil blive en del af et lærerteam, hvor de primære opgaver er at uddanne og udvikle de kommende serviceassistenter.\nDu kan bruge en PC til lidt af hvert.\nVi forventer, at du er kvalitetsorienteret og forstår betydningen af samarbejdet mellem skole, branche og elev.\nHar du lyst til og mod på ovenstående, kan vi tilbyde et job med udfordringer og indflydelse på jobindholdet og med rig mulighed for personlig og faglig udvikling. Du får gode kolleger, der står klar til at hjælpe og støtte.\nVi arbejder i team, hvor teamet i fællesskab løfter undervisning, elevtrivsel og dermed fastholdelse. Vi arbejder projekt- og helhedsorienteret, med pædagogisk nytænkning som omdrejningspunkt, og er meget åbne over for dine idéer. Du tør prøve nye veje, og du lærer af det, der ikke lykkes.\nBegge stillinger er på fuldtid, og vi glæder os til at byde dig velkommen den 1. maj 2019 og gerne før.\nAnsættelsesområdet er ZBC. Tjenestestedet er som udgangspunkt på vores uddannelsessted i Roskilde, men du skal være indstillet på en høj grad af mobilitet, da du skal undervise rundt om i Danmark. Det er derfor også nødvendigt, at du har kørekort, og det er en fordel at have egen bil.\nAnsøgningsfristen er den 21. marts 2019. Ansøgninger modtages ikke efter ansøgningsfristens udløb.\nAnsættelsessamtaler forventes afholdt den 25. eller 27. marts 2019.


Effektiviseringer fortsætter i 2016 - Frederikssund Kommune\nEffektiviseringer fortsætter i 2016\nFrederikssund Kommune har en god økonomi. Budgetterne har været ansvarlige og kassebeholdningen er god som følge af nogle gode regnskaber i de seneste år. Det skal fastholdes også i de kommende år, hvor kommunens økonomi bliver presset bl.a. som følge af et stigende antal ældre borgere. Der er også områder hvor kommunens udgifter ligger for højt i forhold til det som man kunne forvente.\nByrådet har derfor besluttet at det er nødvendigt med effektiviseringer for 90 mio. kr. Det bærende princip for forslagene er at de både har et økonomisk rationale og fokuserer på værdien for borgerne. Der skal anvendes færrest mulige kommunale kvadratmeter til de kommunale tilbud, og ny teknologi skal anvendes i størst mulig omfang. Endelig er der fokus på at kommunens indkøb og service udføres så effektivt som muligt.\nEfter Byrådets seminar opsummerer borgmester John Schmidt Andersen (V) situationen og konklusionerne således:\n- Det er min klare opfattelse at Byrådet anerkender udfordringen, og også har vilje til at indgå i det nødvendige arbejde for at få balance mellem udgifter og indtægter.\n- Byrådet har på seminaret blandt andet drøftet omstilling på det specialiserede voksen område, og vi har besluttet allerede at sende disse forslag i høring nu.\nDe øvrige konkrete forslag som indgår i budgetoplægget for 2016, sendes i høring i september måned som vanligt i budgetarbejdet.\nMedarbejdere og borgere er blevet inddraget i drøftelserne om hvilke områder der kan effektiviseres, og hvilke der bør friholdes – og det har været et værdifuldt indspark i processen.\n- En del af de forslag der er kommet i denne proces, er indeholdt i de konkrete forslag som vi arbejder med, og det er min forventning at de temaer der har været bragt frem af borgere og medarbejdere, også vil blive en del af den endelige budgetaftale i år, slutter John Schmidt Andersen sin opsummering af det overståede seminar.\nI høringsperioden er der borgermøde om budget 2016 i Frederikssund hallen den 15. september 2015, så sæt derfor allerede nu kryds i kalenderen.\nPrintet fra: https://www.frederikssund.dk/service/Nyheder/2015/juni/effektiviseringer-fortsaetter-i-2016


Min perlerække af Randi Allerup Læs online på Bookmate\nMin perlerække er Randi Allerups dybt personlige historie om de mennesker, der har betydet mest for hende gennem livet – både i positiv og negativ retning. Kendetegnende for dem alle er, at de er karismatiske, interessante og sociale personligheder, der har levet indholdsrige liv, og som har givet meget til andre.\nEn helt central rolle i bogen indtager Randi Allerups mor. Hendes liv var alt andet end let. Hun fik en udviklingshæmmet søn og to psykisk syge børn, og efter 12 års ægteskab blev hun skilt. På trods af skilsmissen elskede hun sin mand til sin død, selvom han var kriminel og utilregnelig. Hun måtte også altid arbejde hårdt, men det var ikke noget, hun beklagede sig over. Hun var en klippe for børnene og gav på trods af sine mange udfordringer masser af kærlighed til dem.\nMin perlerække er en dybt bevægende bog, der minder os om, at selvom livet ikke altid går, som vi forventer, så afhænger det gode liv af den kærlighed, vi får fra vores medmennesker – og den vi giver tilbage.\nHun fødtes i en forvalterbolig på et gods i Sydsjælland, men lod altid sine venner og bekendte forstå, at hun var født i hovedbygningen og derfor af adelig herkomst!! Med hensyn til status og rigdom var hun meget snobbet. Hun havde ingen uddannelse, men lærte sig selv de latinske navne på de fleste både vilde og dyrkede blomster i den danske flora, hvilket var beundringsværdigt. Det brillerede hun da også ofte med. Hun har aldrig spurgt, hvilken uddannelse jeg havde, eller hvilket job jeg bestred. Min mor var ikke fin, for hun var fraskilt og havde en psykisk syg søn, som naturligvis aldrig blev nævnt. Blandt sine venner informerede hun om, at min mor var ansat ved postvæsenet. Det var jo ikke fint kun at være syerske!\nRANDI ALLERUP er født i Hampen, Midtjylland, og har boet flere steder i Danmark, Indien og Cuba. Hun er uddannet kontorassistent og tresproglig korrespondent og har arbejdet i flere internationale virksomheder som direktionssekretær. Randi Allerup bruger sin tid som pensionist til frivilligt humanitært arbejde. Randi Allerup har tidligere udgivet ”Højt at flyve”.


• Køb A5 Ringbind online i dag → Se udvalget her\nInventarland.dk er i dag iblandt de største online virksomheder der sælger kontorartikler. Butikkens udvalg indbefatter i omegn af 6500 produkter fra diverse mærker. Deres Trustpilot-bedømmelse på 9 af 10 vidner om utrolig kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 727 vurderinger, hvoraf 575 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 4301 brugere fans af Inventarland.dk, og herpå har firmaet modtaget 145 anmeldelser med en middel vurdering på 4,5 ud af 5, som lige så vel er utrolig godt.\nEngsig.dk er nu en af de førende internet forhandlere med kontorartikler. Firmaets sortiment omfatter omkring 15000 varer fra en række producenter. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 8,8 af 10 er et udtryk for enorm tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 15 bedømmelser, hvoraf 13 af disse giver topkarakter. På Facebook er 509 personer tilhængere af Engsig.dk, og herpå har netshoppen modtaget 5 ratings med en middel rating på 5 af 5, som også er temmelig beundringsværdig.\nAJProdukter.dk er nu en af de førende internet forhandlere inden for kontorartikler. Deres udvalg rummer flere end 6000 produkter fra en række mærker. Firmaets Trustpilot-vurdering på 8 ud af 10 giver indtryk af god kundetilfredshed. Scoren er baseret på 42 ratings, hvoraf 31 af dem giver topkarakter. På Facebook er 1729 brugere fans af AJProdukter.dk, og herpå har forhandleren modtaget 13 anmeldelser med en gennemsnitlig score på 4,5 af 5, som ligeledes er ultra godt.\nLomax.dk er i dag iblandt de bedste internet forhandlere der sælger kontorartikler. Firmaets udvalg indeholder omtrent 60000 produkter fra diverse brands. Virksomhedens Trustpilot-rating på 9 ud af 10 er et udtryk for stærk kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 1876 vurderinger, hvoraf 1450 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 22288 mennesker fans af Lomax.dk, og her har de modtaget 182 ratings med en gennemsnitlig score på 4,4 ud af 5, som lige så vel er aldeles overlegent.\nDaarbak.dk er i dag en af de bedste internet webshops inden for kontorartikler. Webshoppens udvalg består af i omegn af 40000 produkter fra forskellige producenter. Netshoppens Trustpilot-vurdering på 9 af 10 manifesterer en høj grad af kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 277 vurderinger, hvoraf 195 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 6348 mennesker tilhængere af Daarbak.dk, og her har forhandleren modtaget 13 vurderinger med en gennemsnitlig score på 4,6 af 5, hvilket lige så vel er virkelig imponerende.\nA5 Ringbind efterspørges hyppigt\nEn hel del online virksomheder frembyder i dag en hel del forskellige leveringsmetoder. Den mest benyttede er for øjeblikket at få bragt ordren til en pakkeshop, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente din nyindkøbte vare lige præcis når det passer ind i din kalender. Den er jo super enkel, samt ofte ydermere den mest prisbevidste mulighed for fragt.\nDu bør derudover udse dig at vælge at få udbragt til din privatbolig eller ud til dit arbejdes adresse. Muligheden viser sig sædvanligvis en anelse mere pebret, men ydermere super smertefri. Den mest letkøbte leveringsmanér af a5 ringbind er dog at du selv henter ordren, som jo nødvendiggør at du fysisk befinder dig lige ved a5 ringbind e-shoppens bopæl.\nLeveringstiden kan være temmelig betydningsfuld såfremt du absolut skal bruge varen omgående, så herved er det fuldkommen fornuftigt at man ser nærmere på den anslåede leveringsdato på den pågældende vare.\nEn masse a5 ringbind e-handler tilbyder 1 dags fragt på deres favorit varenumre, som imidlertid nødvendiggør at bestillingen placeres forud for et besluttet tidspunkt, med hensynstagen til at de garanteret kan nå at få a5 ringbind ordnet inden pakkepersonalet har fri.\nVisse forretninger på nettet garanterer portofri fragt, men i de fleste tilfælde kræver det at der indkøbes for en fastsat sum. Alternativt bør man tage den billigste løsning til levering, hvilket i de fleste tilfælde – hvad end man er tæt på Aarhus, Lillerød eller Bramming – er at få fragtmanden til at levere produkterne til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden super bekvemt for almindelige mennesker at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på a5 ringbind på tværs af online selskaber, og derfor har utallige internet virksomheder været tvunget til at presse salgspriserne på mange af deres produkter – til juniorer, og desuden også til kvinder og mænd – betydeligt, og endda nogle gange sikre fragt uden gebyr.\nDet kan dog immervæk blive lønsomt at efterse indtil flere forretninger på nettet efter a5 ringbind rabat inden du køber, således at man er tryg ved at modtage den bedste pris.\nMan må blot ikke undervurdere, at når en e-shop udbyder a5 ringbind for en salgspris der virker uendeligt favorabel, så burde det mange gange være et faresignal om en uægte e-shop. Køb med betalingskort er imidlertid inkluderet i en lov, som støtter os imod falske internet foretagender.\nVi går generelt ind for kortkøb eller mobilbetaling. Som en anden løsning kan du bruge et tilbud fra fx ViaBill, hvis du higer efter at godtgøre pengene senere.\nInden folk køber a5 ringbind på en online shop kunne man når alt kommer til alt have øje for dens vilkår, men det er typisk ikke særlig spændende.\nEt nemmere alternativ kunne måske være at efterse hvorvidt online shoppen er e-mærket, da det længe har været en indikation om at webshoppen accepterer de officielle regler, tillige med at e-firmaet hyppigt kigges til af eksperter som har indsigt i de gældende love. Desuden får du chance for at få bistand, når du forvoldes problemer med din handel.\nYdermere er det en hjælp at man er omhyggelig omkring de mest vedkommende reglementer der kan have indflydelse på handlen, som fx den ombytningsret på a5 ringbind e-firmaet anvender. I den relation er det tillige relevant, at man stadig beholder sin ordrekvittering, således man til enhver tid vil kunne påvise handlen, hvad end man shopper til en dreng eller pige.\nTrustpilot byder på relativt ønskværdige genveje til at vurdere en hel del andre brugeres erfaringer og af den grund er det prisværdigt, at du eftergår online forretningens a5 ringbind vurderinger forud for at du køber.\nFacebook leverer for øvrigt fuldkommen troværdige chancer for at få indsigt i online forretningens kundefokus. Tilmed ser vi mange online firmaer hvor kunder kan tilkendegive en bedømmelse af deres køb, hvilket desuden kan benyttes til at tage stilling til kundetilfredsheden.\nVores side er annoncefinansieret. Vi har faste samarbejder med masser af internet shops i Danmark hvor vi publicerer forretningernes tilbud, og får betaling såfremt vores brugere laver en handel.\nFakta vedrørende a5 ringbind og online varehuse opdateres løbende, men der gives ikke garantier imod ændringer der er realiseret siden sidste opdatering af vores data.


Bornholmske bisoner er klar til besøg\nDen store bisonindhegning i Almindingen åbner nu op for besøg fra gående og cyklende besøgende.\nPå en varm sommerdag i juni måned slap miljøminister Ida Auken syv generte, polske bisoner fri i Almindingen på Bornholm. Nu er de sky dyr klar til at møde mennesker.\nSkovens dyr. Bisonflokken trives godt i Almindingen på Bornholm. Foto: Naturstyrelsen.\nNaturstyrelsen på Bornholm har nu i et par måneder kørt gennem området i bil og gået rundt i den 200 hektar store indhegning, og i de seneste uger har der også været åbent for kørende besøgende.\nNu åbner Naturstyrelsen området op for besøgende til fods og på cykel.\n- Vi har gået og holdt øje med bisonerne i et par måneder nu, og dyrene er faldet vældig godt til på Bornholm. Der har ikke været tegn på aggressiv adfærd, og derfor ser vi ikke nogen problemer i at åbne portene ind til indhegningen, så folk kan være heldige at møde en bison i det fri, siger skovrider Søren Friese fra Naturstyrelsen på Bornholm.\nHør interview med skovrider Søren Friese produceret af DR Bornholm (Det tager et øjeblik for programmet at begynde)\nEuropæisk bison tilbage i Danmark\nBisonflokken består af en ung tyr og seks køer, der blev fragtet fra byerne Katowice og Bialowieza i Polen til Bornholm kort tid før indvielsen af bisonindhegningen. Og de syv dyr er allerede sat i arbejde.\nEuropas største landlevende pattedyr skal nemlig være med til at pleje naturen, skabe lysåben skov og rode op i jordbunden i Almindingen.\n- Vi kan se, at dyrene allerede nu opfører sig præcist, som vi havde forventet. Det er helt klart et skovdyr, der helst holder sig inde i den tætte skov, så jeg tror ikke, vi kommer til at se bisoner, der rumsterer ude i den åbne del af arealet. De hygger sig med at rode godt op i skovbunden, hvor de skaber perfekte levebetingelser for en lang række dyr og planter, siger skovrider Søren Friese.\nMed introduktionen af bisonerne vil man genskabe den urtidsskov, som nogle videnskabsfolk mener giver et godt billede af Danmark før den sidste istid.\nLæs artiklen Bisonen er ankommet til Bornholm\nIngen mulighed for flugt\nBisonerne kan ikke stikke af fra den store indhegning, da den er udstyret med såkaldte færiste – en tremmeovergang – som dyrene ikke kan forcere.\nDerudover er indhegningen udstyret med alarmer, hvis bisonerne skulle forsøge at bryde igennem hegnet.\nNaturstyrelsen vil alligevel nøje holde øje med både dyrenens, men også de besøgendes opførsel i området. For eksempel er det et krav, at man holder sin hund i snor, så bisonerne ikke bliver provokerede.\nLæs mere om korrekt adfærd ved besøg hos bisonerne\nBison tæt på udryddelse\nDen europæiske bison, der er fætter til den amerikanske bison, var tæt på udryddelse efter 1. Verdenskrig, hvor de stridende parter nær havde spist sig gennem bisonflokkene.\nKun takket være de dyr, der var at finde i zoologiske haver, blev bestanden genoprettet, så der i dag findes omkring 2000 fritlevende europæisk bison i blandt andet Polen, Ukraine og Hviderusland.\n- De syv bisoner skal indgå i et vigtigt avlsarbejde, for vi må ikke glemme, at det er en truet art, vi har fået til Bornholm. Og så synes jeg, det er en spændende oplevelse, vi giver folk mulighed for at få, hvis de kommer til Bornholm, for man kan ikke støde på en europæisk bison i den vilde natur andre steder i landet, siger Søren Friese.\nFind mere information om Projekt Bison\nBisoners skæbne afgøres om fem år\nDe første fem år skal de bornholmske bisoner gå i indhegningen, der fylder mere end 400 fodboldbaner.\nDerefter vil der blive taget beslutning om, hvorvidt bisonerne skal sættes helt fri, så de kan indtage skovområder over hele Bornholm.\nMan regner med at de syv bisoner kan vokse til en flok på omkring 35 dyr i løbet af den femårige periode.\nHvis man vil forbedre sine chancer for at se det store pattedyr i det fri, så skal man komme ud til indhegningen ved morgengry eller i skumringen.\nLæs mere om europæisk bison i Naturstyrelsens artsleksikon


Forlad en gruppe i Outlook - Office Support\nForlad en gruppe i Outlook\nOutlook til Microsoft 365 Outlook 2019 Outlook 2016 Outlook på internettet Outlook til iOS Outlook på internettet til Exchange Server 2016 Outlook på internettet til Exchange Server 2019 Flere... Mindre\nNår du forlader en gruppe, har du ikke længere adgang til gruppens indbakke, kalender, OneNote-notesbog og bibliotek. Den eneste måde, hvorpå du kan få adgang, er ved at deltage i gruppen igen.\nNår du stopper med at følge en gruppe, er du stadig medlem, men du vil ikke længere modtage alle gruppesamtaler i din personlige indbakke. I stedet for vil du kun modtage svar på dine opslag, meddelelser, hvori du er nævnt og begivenheder i din personlige Indbakke. For at se alle andre gruppesamtaler skal du åbne gruppeindbakken. Klik på Følg en gruppe i Outlook for flere detaljer.\nVælg en gruppe, du er medlem af i mappelisten.\nKlik på navnet på gruppen, og klik derefter på pil ned ud for følger eller Følger ikke.\nVælg Forlad gruppe. Du vil ikke længere være en del af gruppen og har ikke adgang til filer eller andre data.\nØverst på siden skal du vælge > Forlad gruppe. Du vil nu ikke længere være en del af gruppen, og du vil heller ikke have adgang til filerne eller andet data.\nSådan forlader du en gruppe som gæst:\nSom gæst får du alle gruppesamtaler i din indbakke; du har ikke en gruppepostkasse i din e-mail-klient. I hver mailsamtale vil der være en meddelelse med et link, som du kan klikke på for at forlade gruppen.\nVælg Forlad gruppe. Du modtager en meddelelse, der beder dig om at bekræfte, at du vil forlade.\nNår du har bekræftet, modtager du en mail, der indeholder et link til at deltage i igen. Hvis du klikker på linket, sender det en anmodning til gruppeejeren.\nDu kan finde oplysninger om at forlade en gruppe i Outlook mobile, se Brug grupper i Outlook-mobilappen.\nLæs mere om at følge i indbakken i vores blog


Professionelt fiskeri - Karriere Og Penge\nDen robuste virkelighed ved at være en pro fisker\nSportsstjerner er ikke som dig og mig. De tjener millioner af dollars. De har omfattende følgere, der tager sig af deres ethvert behov. De er repræsenteret af hære af agenter, ledere og advokater, eksperter i at udvinde de bedste tilbud til deres klienter fra teams og sponsorer. Når de rejser, tager de private jetfly eller kører i udskiftede turistbusser.\nNå, de fleste sportsstjerner. Der er en anden race af atlet - fyre, der er kendt for deres dygtighed efterfulgt af tilbedende fans og generelt betragtes som legender inden for deres felt - men for hvem intet af det gælder. Jeg taler om professionelle lystfiskere, og efter at have tilbragt en weekend med nogle af de bedste fiskere i live gik jeg forbavset over, hvor jordnære de var, og hvor beundringsværdigt DIY deres operationer var.\nBassfiskeri rammer uden tvivl et højdepunkt af popularitet i USA lige nu, da 29 millioner amerikanere køber en fiskerilicens hvert år, og pro-versionen af sporten har ikke gjort andet end at vokse siden den virkelig kom i gang i 1967. Men alligevel, pro bas lystfiskere har intet følge, undtagen måske deres ægtefæller. De kører sig selv over hele landet og logger normalt 300 dage derhjemme om året. Hver gang de møder op til en turnering, betaler de stejle adgangsgebyrer ud af deres egen lomme, penge de ikke garanteret vil se igen.\nMin introduktion til pro-lystfiskernes regelmæssige fyrstemning begyndte, da jeg dukkede op i Charlotte / Douglas International Airport for at deltage i en amatørbasfisketurnering sponsoreret og vært af Toyota, den førende sponsor af B.A.S.S., den største basfiskeriorganisation i landet. Jeg forventede at blive hentet af en publicist eller chauffør. Jeg forventede bestemt ikke, at en af de største stjerner inden for lystfiskeri, Kevin VanDam (alias KVD), ville være i bilen, og at han ville insistere på, at jeg kørte haglgevær.\nFra starten var de professionelle lystfiskere, jeg mødte, ydmyge og tilgængelige, selvom det ikke betød, at de ikke alle havde en seriøs konkurrencedygtig glans i deres øjne. Men måske er denne tilgængelighed en funktion af deres sport, hvilket er langt fra det dovne image, du måske har i tankerne. Det er en streng, ensom forfølgelse og involverer masser af tidlige morgener på søer og en seriøs hjernekraft. (Du holder ikke bare en linje i vandet og venter på en bid. Hvis du vil gøre det som lystfisker, skal du faktisk overvinde fisken.) Disse fyre træder ikke ind på stadioner fulde af skrigende fans og gør deres ting. De er ude på vandet alene og kæmper mod en meget vanskelig fjende. Det må være ydmyg.


Helt ude i skoven - BookBites - lyst til at læse\nSkoven er fuld af historier!\nSkoven er et fantastisk sted. Man kan gå på eventyr, bygge huler, finde svampe og bær, fare vild, lede efter dyr og alt muligt andet.\nRigtig mange gode bøger finder sted i skoven. Og derfor er det oplagt at benytte dens magiske og lokkende natur til at tænde elevernes interesse og læselyst.\nI dette tema har vi gjort alt for at skabe et spændende skovunivers, som du og eleverne kan dykke ned i sammen. Der er lagt op til både læring, sjov og gode samtaler om, hvad skoven er for et sted, og hvad den byder på. Og ikke mindst de gode historier, som findes om skoven.\nVi har selvfølgelig samlet en stor bunke bøger, som på hver sin måde indeholder magiske, spændende, romantiske eller uhyggelige historier fra skoven.\nDenne temapakke henvender sig primært til elever i 4.-6. klasse.\nKahoot quiz om skoven\nKahoot debat om bøger\nBogliste med overblik over pakkens bøger\nBogplakater til at hænge op i klasseværelset\nSkabelon til historieskrivning\nHelt ude i skoven er en temapakke med en række materialer, som skal være med til at vække elevernes interesse for skoven og de historier, man finder i skoven – og dermed også skabe læselyst.\nDu kan derfor benytte materialerne præcis som du vil; de kan stå alene eller blive brugt i sammenhæng. Hvis du gerne vil bruge alle materialer i pakken, anbefaler vi, at du følger strukturen i vores lærervejledning.\nAlle materialer egner sig til at blive printet på A4 – men i visse tilfælde har vi fordelt printet på flere A4-sider, så materialet fremstår tydeligt. Find den uddybende beskrivelse i vejledningen.\nDownload din lærervejledning her\nI fem korte afsnit følger vi Morten, som er taget ud i skoven for at lede efter væsner! Men finder han dem? Og er de mon farlige?\nSe videoerne sammen i klassen for at sætte gang i temaet - og bliv samtidig inspireret til bøger om skoven.\nSe de 5 videoer her\nBliv inspireret til nye læseoplevelser i boglisten, hæng plakaterne op i klasseværelset eller skriv spændende historier om skoven.\nSkriv videre på historien\nGå til quiz om skoven\nGå til quiz om bøger


Mine yndlings grovboller | Stephanie Fisker Mine yndlings grovboller – Stephanie Fisker\nHer er min nye yndlings morgenmad... Og nogle gange snack, frokost og aftensmad. :D De er simpelthen\nDe her grovboller er, uden sammenligning, de bedste verden efter min mening.\n– De er spækket med sunde sager som masser af kerner, mandler, chiafrø, fuldkorn, gulerødder, æble der giver syre, banan der giver sødme. Alt i alt bare perfekt kombination og balance af det hele.MINE YNDLINGS GROVBOLLER:\n(to bradepander – ca. 16-18 stk.)\n– 2,5 dl lunkent vand\n– 400 g mel (jeg brugte rugmel og fuldkorns speltmel)\n– 1/2 dl chiafrø tilføj til kurv\n– 100 græskarkerner\n– 1 revet æble\n– 1 moden banan (moses med en gaffel)\n– 2-3 revet gulerødder\n– 2 tsk. himalayasalt tilføj til kurv\n1.Tænd ovnen på 180 grader varmluft.\n2. Chiafrø og hørfrø lægges i 3 dl vand, så chiafrøene kan nå at absorbere så meget vand som muligt.\n3. Opløs gæren i vandet og bland derefter olie, salt deri.\n4. Tilsæt æg.\n5. Bland resten af ingredienserne deri og tilsæt til sidst melet lidt af gangen.\n6. Dejen hæver minimum en halv time.\n7. Dejen er ret klistret og lægges på bagepapir med to skeer.\n8. Bollerne bages i 18-20 min.\nDe er også perfekte som sandwichboller.\nHer er min nye yndlings morgenmad... Og nogle gange snack, frokost og aftensmad. :D De er simpelthen så gode, og jeg har dem altid i fryseren, …


Nyheder Skrevet af Christian Granhøj Skouboe | 08.07.21 | 09:04\nI midten af juli går Vejdirektoratets entreprenør i gang med at sætte de første støjskærme op. Det kan give gener for trafikken, advarer Vejdirektoratet nu.\nOmkring 15 km af Østjyske Motorvej mellem Skanderborg Syd og Aarhus Syd blev i årerne 2018-2019 udbygget fra fire til seks spor. Som en del af projektet opsætter Vejdirektoratet nu støjskærme. Det fortæller netop Vejdirektoratet i en pressemeddelelse.\nStøjskærmen ved tilslutningsanlæg 52, Skanderborg V får en højde på 6 meter, oplyser Vejdirektoratet.\nLIGE NU: Politiets dykkere afsøger dansk havn\nVejdirektoratet fortæller, at arbejdet vil påvirke trafikken.\n"Fra den 12. juli vil der være to spor i nordgående retning på strækningen mellem syd for tilslutningsanlæg 53 Skanderborg S frem til efter tilslutningsanlæg 52 Skanderborg V. Hastigheden vil være 80 km/t."\n"Det højre spor og nødsporet inddrages til arbejdsareal. Sporreduktionen vil være der til udgangen af 2021, hvor Vejdirektoratet forventer, at alle tre støjskærme er færdigopsatte."


Soloeventyr - Planteværk\nMit nordjyske eventyr i jagten på en spiselig svamp Jeg skriver om min oplevelse med at gå og finde svampe, men jeg ved INTET om svampe, og derfor spiste jeg ikke nogen. Tag derfor ikke mit indlæg som råd eller viden om svampe på nogen måde. Svampe kan være rigtig farlige, så spis ikke […]\nFredensborg Slotshave: en royal oase\nDa jeg i år skulle holde sommerferie i Danmark, ville jeg finde nogle gode endagsture rundt omkring i landet, gerne steder jeg ikke havde oplevet før. Jeg har derfor i månederne op til min ferie skrevet mange tips og anbefalinger ned fra kolleger og venner, som har boet længe på Sjælland. En af anbefalingerne var […]\nBucket list: Ønsker for min sommerferie i DK\nJeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst har været hjemme i hele min sommerferie. Jeg plejer altid at rejse både i sommerferien og i andre ferier, særligt til Asien. Sidste år var jeg grundet corona også “kun” på Bornholm og i Norge, så det var også anderledes end 85% luftfugtighed og coconut shakes i Thailand. […]\nDen Jødiske Kirkegård på Nørrebro\nBesøg Danmarks ældste og meget smukke Jødiske Kirkegård i Møllegade Min søster kommer fast på weekend hos mig i København, og vi prøver at se lidt nyt hver gang (det kan også bare være at se en ny softice…). Sidste gang hun var hos mig, spurgte hun, om vi ikke skulle gå forbi Den […]\nOm rejselykke, egoistiske behov og mærkelig mave I 2014 tog jeg afsted på min første solorejse til Thailand. Jeg havde rejst mange gange før med veninder og kærester, og de havde alle været rigtig gode rejsemakkere. Jeg har fantastiske minder fra de rejser. Jeg havde samtidigt et stort behov for at være alene og […]\nOm angsten for forandring og om at få mere frihed ind i hverdagen Jeg har altid haft tanken, at livet er kort. Måske er det, fordi jeg har oplevet tab og dermed livets flygtighed i en ung alder, måske er det bare noget, nogle føler mere end andre: at tiden går hurtigt. I går […]


Fredensborg Kommune skal sætte gang i flere byggeprojekter, skriver debattøren. Arkivfoto. Mostphotos.com IBL Bildbyrå\n'Regeringen forventer, at der inden 2030 flytter yderligere 200.000 (skatte-)borgere til hovedstadsområdet,' skriver debattøren i dette indlæg\nPer Frost Henriksen har været så venlig at svare på mit læserbrev om, at Fredensborg kommune må se at komme op i gear, når det handler om at udvikle kommunen og komme frem i skoene i kampen om at få del i væksten. Men jeg er lidt ked af, at han ikke anerkender den udfordring, som Fredensborg kommune står med. Den udfordring er blevet endnu mere tydelig med den ”Hovedstadsplan”, som VLAK-regeringen lige har annonceret.\nRegeringen forventer, at der inden 2030 flytter yderligere 200.000 (skatte-)borgere til hovedstadsområdet. Dé kan ikke alle sammen bo i København. Og heldigvis har vi ledige områder her i kommunen, hvor nyt byggeri på ingen måde vil gå ud over naturen eller andre værdier.\nJeg læste på et tidspunkt om et projekt på en bar mark ved Nivå, hvor man vil bygge en støjvold ud til motorvejen og bygge vistnok over 100 huse til nye borgere her i kommunen. Det er sådan noget, der sikrer fremskridt og at andre kommuner ikke stikker af med hele væksten.\nMen det kræver altså, at vores politikere slår til, når mulighederne er i luften. Det er de nu.


Sommerhus Bog� - V�lg blandt 48 sommerhuse hos Sommerhus-siden!\nUdlejning af 48 sommerhuse Bog� med prisgaranti!\nLej sommerhus Bogø her!\nSøgeformular - Find dit sommerhus Bogø\nOversigt sommerhuse Bogø\n4-personers sommerhus - Bog�, Bog� Emne nr.: 034-7002\nIndeholdende bl.a. Kabel TV/parabol 6-personers sommerhus - Bog�, Bog� Emne nr.: 034-7003\nIndeholdende bl.a. Pejs/br�ndeovn, Kabel TV/parabol 11-personers sommerhus - Bog�, Bog� Emne nr.: 160-G1225\nIndeholdende bl.a. Pejs/br�ndeovn, Spabad, Opvaskemaskine, Internetadgang, Kabel TV/parabol, T�rretumbler, Vaskemaskine Fra DKK 3.325,-\nSommerhus p� Bog� - Stort udvalg af sommerhuse p� Bog�. Sikker og meget brugervenlig online sommerhusudlejning. Find og book dit sommerhus Bog� hos Sommerhus-siden.dk, hvor udvalget er st�rst. Det et meget popul�rt at holde ferie i et sommerhus Bog�. Med et feriehus Bog� kommer du til den dejlige �, der er beliggende i Storstr�mmen, midt imellem Sj�lland, M�n og Falster. Netbaseret sommerhusudlejning Bog� betyder, at du nemt kan finde det helt rigtige feriehus Bog�.\nBog� er ikke s� stor, s� uanset hvilket sommerhus Bog� du beslutter dig for, vil der ikke v�re langt fra dit sommerhus Bog� til stranden. P� en varm sommerdag er det dejligt at komme ned til vandet, hvor klimaet er mere behageligt. N�r du nyder livet p� et h�ndkl�de i det varme sand og kigger op p� den bl� himmel h�jt over dig, glemmer du lynhurtigt alt det stress og jag, der pr�ger din fortravlede hverdag. P� stranden er tiden din egen � og hvis det alligevel bliver for varmt, er det bare at tage sig en dukkert. Med et feriehus Bog� bestemmer du selv hvad din ferie skal handle om � og du kan frit v�lge et feriehus Bog� blandt alle dem, der findes i kataloget.\nFra dit sommerhus Bog� er der ikke mange minutters gang til Nyby, hvorfra du kan tage f�rgen til Stubbek�bing. Sejlturen tager ikke s� lang tid, og i Stubbek�bing finder du et sandt eldorado � hvis du vel at m�rke kan lide motorcykler. Her findes nemlig et helt MC museum, der er baseret p� den fantastiske samling af mere end 150 restaurerede motorcykler, som Erik Nielsen i 1976 for�rede Stubbek�bing Kommune. Erik Nielsen havde en passion for motorcykler, og han istandsatte selv de mange cykler, der blandt andet er produceret i Danmark, Frankrig, Tyskland, Storbritannien og USA. Med et sommerhus Bog� f�r du nem adgang til den imponerende samling.\nFor b�rnefamilier er det dog mere interessant, at der kun er omkring 20 kilometer fra dit feriehus Bog� til Krokodille Zoo, der er beliggende i Eskilstrup p� Falster. Fra dit feriehus Bog� g�r det meste af vejen dertil via Far�broen og motorvejen, s� k�returen fra dit sommerhus Bog� tager ikke mere end 20 minutter. Krokodille Zoo har Europas st�rste samling af forskellige arter (19 af i alt 23), s� her er virkelig noget at se p�.\nBlandt de udstillede dyr er ogs� flere skildpadder, �gler og kv�lerslanger � herunder b�de gule og gr�nne anakondaer. Den gr�nne anakonda kan i sj�ldne tilf�lde blive 8 meter lang � men den l�ngste der findes i Eskilstrup, er godt 5 meter. Det er en sp�ndende oplevelse for hele familien at se de imponerende tropiske rovdyr � og med et feriehus Bog� f�r du nem adgang til dem.\nOnline sommerhusudlejning har gjort det rigtig nemt at finde et feriehus Bog� til din ferie. Du beh�ver ikke l�ngere at indsamle og genneml�se stakkevis af kataloger, n�r du leder efter et sommerhus Bog�. I dag klarer computerne alt arbejdet med indsamling og sortering af informationer. Du kan n�r som helst g� p� nettet og s�ge efter et sommerhus Bog�, for Sommerhus-siden.dk er �ben 24 timer i d�gnet, �ret rundt. Ved hj�lp af menuen til h�jre kan du angive dine krav til de faciliteter, der skal v�re i dit feriehus Bog� � og herefter er det bare at klikke p� �Start s�gning�.\nF� sekunder senere har systemet fundet alle de sommerhuse Bog�, der matcher dine �nsker til dit sommerhus Bog�. Du kan i ro og mag gennemg� hvert enkelt sommerhus Bog� i detaljer, n�r det passer sammen med dine �vrige g�rem�l. N�r du har udvalgt det feriehus Bog�, du synes bedst om, kan du booke dit feriehus Bog� direkte her fra siden. Bookingen er hurtigt klaret � og n�r den er p� plads, kan du gl�de dig til et uforglemmeligt ophold i et komfortabelt sommerhus Bog�. SøgLedige sommerhuseTilbud og Last Minute sommerhuseS�g p� emnenummerOnline katalogerSommerhuse DanmarkSommerhus alle landeOm Sommerhus-sidenKontaktSådan handler du hos osOm Sommerhus-siden.dkFeline Ferie lotteriGodkendt af E-handelsfondenPrisgarantiPersondatapolitikCookiesInspiration til ferienMiniferie sommerhusSommerhusudlejningKør selv ferieSommerhus Inspiration\n�bningstider � Sommerhus siden.dk - Sommerhuse Bog� Sitemap


Ortler Lindau, sort | Bikester.dk\nOrtler Lindau, sort (black)\nBehagelig touring sadel også til lange ture\nStabile V-bremser med 3-finger bremsegreb\nVis alle modeller fra Ortler Lindau-serien\nMeghna City, backsweep: 33°, Rise: 26 mm, Bredde: 590 mm\nHL MTS-309-5 / 25,4 mm\nMeghna P-6N / 36 hul\nBasta DUO6326 / Montering: Venstre\nBevist teknologi, entusiastiske naboer, klassisk tilbehør\nSamlet indtryk af en cykel for pengene (skoleklasse 1.7) målt på 18 point En lav vedligeholdelse, billig at vedligeholde, teknisk let at kontrollere, robust, formet, elegant trekkingcykel, der muligvis koster 50 euro mere til salg, men kan optimeres på nedenstående punkter. Jeg håber, at østrigerne fortsætter med at producere modellen. Komponenter: (Grad 1) robust, lav vedligeholdelse, nem at reparere selv, klassisk Kørekomfort: Samspillet mellem gaffel, ramme og dæk gør det nemt at undvære ophængsgaffel Individuel overvejelse: Dækskift: (Klasse 1) Frakker er lette at tage af og tage på igen Kørekomfortdæk: (Grad 2) pumpet til 6 bar, ideelt køretøj til by- og landeveje De muliggør en hurtig og behagelig kørestil. Man kunne dog konvertere til Schwalbe Marathon med det samme. Billige og ikke-runde dæk, som i mit tilfælde, forsinker brugen. Her spares der på det forkerte sted. Gaffel: (Note 1) fast gaffel: ingen følsom affjedringsgaffel, lav vedligeholdelse, ingen væsker eller gummiblokkere, robust. Den klassiske gaffel giver endda plads til at montere et analog-mekanisk ældre eller moderne speedometer fra Kina Forhjulsaksel: (Grad 1) På grund af den generøse længde: speedometer-kompatibel - cyklen kan let tilsluttes i byen uden at skulle fjerne plug-in komponenter Sadelpind: (Note 4) Jeg forstår ikke, hvorfor en hurtig frigivelse bruges her. Det indbyder til tyveri. Samtidig kunne en spirallås have været tilbudt her for at tilbyde grundlæggende sikkerhed. Jeg udskiftede straks hurtigudløseren med en skrue. Jeg vil fastgøre en spirallås til denne skrue. Sadel: (Grad 1) Komfortabel, skal muligvis udsættes for optimalt at imødekomme individets behov Bell jar: (Grad 1) Meget vigtig og tjener trafiksikkerhed Reflektorer: (Grad 3) billig - I dag er det muligt at medtage ufølsomme reflektorstænger, i det mindste egerreflektorer, der stopper ved mere end et punkt. I det mindste i henhold til tyske regler er færdselssikkerhed garanteret efter min viden. Pedaler: (Note 1) inkluderet, let at montere, robust, praktisk Styr: (Grad 2) Et spørgsmål om smag - for mig kræver det lidt at vænne sig til, men det muliggør en sund, rygvenlig, høj siddestilling, som dog simpelthen mister mobilitet og svingningsevne og simpelthen mister den sportslige køreadfærd Håndtag: (Grad 2) - velmenende form, der skal understøtte håndkuglen. På grund af de forskellige kunder anbefaler jeg enkle, runde håndtag, der passer til hver chauffør individuelt. Twist grip shift: (Bemærk 2) Det eksisterende synsvindue gør det muligt at se gearpositionen. Det skal tilpasses føreren og hans siddeplads. Porter (Grad 1) Meget god kvalitet Belysning: (Note 1) Den klassiske cykel inkluderer moderne LED-belysning med en batterifunktion til baglygten. Sikkerhed meget god Dynamo: (Klasse 1) Den klassiske og meget glatte sidevalser kører usædvanligt problemfri og kan udskiftes let og billigt i tilfælde af en defekt Kredsløb: (Note 2) Funktionel, lille tolerance for indstilling, den skal arbejdes meget rent, så den fungerer korrekt Bremser: (Grad 1) robuste, lave vedligeholdelsesmuligheder, billige selvreparerbare, optimale V-bremser: perfekt tilstrækkelige, robuste mod fald, trækker i stedet for væsker, bagning i stedet for mere modtagelige, efter min mening helt overreagerende skivebremser til cykelbehov, især i trekkingcykelsektoren Rammenummer på nederste beslag: (Grad 6): i en ren ny tilstand kun for at blive gættet med et forstørrelsesglas og meget lys og alt for længe. Rammenummeret er vigtigt for identifikation eller en politikode. Hvis det næppe kan læses, når det er nyt, som i mit tilfælde - især på en sort baggrund, kan det udelades med det samme. Et andet punkt, f.eks. På styrehovedlejet, skal vælges og markeres tydeligere. På billedet tilbydes yderligere produkter på amazon.de; Mobiltelefonlomme, speedometer, lås. Jeg vil erstatte sidstnævnte med en enklere på sadelpinden. Om hastighedsmåleren: ideel til 26 tommer, ca. 7 procent afvigelse ved 28 tommer med disse høje dæk. Det betyder ved målt 4 km med min gamle trekkingcykel ifølge VDO Alpha Tacho mekanisk og Google Maps 3,9 km, dette viser 3,6 km her. Hastigheden er mere præcis. Stadig et anbefalet og holdbart, permanent monteret produkt - velegnet til cyklen.\nDen forreste levering var bøjet ved levering og kunne desværre ikke repareres. Heldigvis var jeg i stand til at bytte cyklen til en anden i butikken. Sælgeren gav mig meget gode råd, og til sidst købte jeg en meget bedre cykel\nFremragende pris / kvalitet-forhold. Cirka et år nu brugt, og der er ikke opstået nogen problemer. Bremseklodser kan varieres, men til den pris glæder de sig for at blive udskiftet.\nEn god cykel til gode penge\nJeg bruger en cykel i tre uger. Jeg har ikke nogen problemer med denne cykel lige nu. Men jeg vil virkelig finde ud af om et par måneder, om jeg har foretaget et godt køb eller et dårligt.\nOrtler Lindau sort glans\nJeg er helt tilfreds, levering var meget hurtig og ukompliceret. Cykel ankom godt pakket med mig, og efter en kort samling omkring 30 minutter var det perfekt oprettet for mig. Jeg kan kun anbefale cyklen. Prisforholdet er meget godt. Jeg er helt tilfreds.\nJeg er tilfreds med kvaliteten og resultatet, det giver, det er det, det ser ud til, robust og godt færdigt. Jeg synes det har en meget god værdi for pengene, for mig en succes.\nGod cykel til prisen. 45 min.skruer og gå,\nFor de få gange jeg cykler cyklen er super alt arbejdet og var let at montere. Jeg har dog tilladt mig en mere behagelig sadel.\nJeg finder cyklen fremragende og med en fremragende kvalitet / prisforhold\nJeg er meget tilfreds med denne cykel, bare perfekt til denne pris.\nEn god, daglig brugscykel, men udstyret med temmelig billige komponenter og desværre ikke noget godt køb. Den med det nej tilbud jeg gerne vil forklare ..... Lindau koster omkring 300. -... .... Tourney-kredsløb, den billigste fra House of Shimano og side runner Dynamo, ikke kun den meget hurtige verbauchen og brudte gå, det er også en vis risiko for ulykker fra dem, hvis du ikke regelmæssigt kontrollerer fastgørelseskruerne og stramningen ... ... i sammenligning (Auch her på Bikester under City Bikes) Ortler Monet for 449.- .... Nexus 7-speed nav-gear, lav vedligeholdelse, mindre slitage, meget renere skift, navdynamo på forhjulet og Hallogen-belysning (desværre for prisen stadig ingen LED) ... .. alligevel en kendsgerning, at Ortler selv ikke for meget simpelthen meget bedre komponenter også hvad angår daglig brugbarhed og lang levetid, får. KONKLUSION: En smuk, enkel men solid cykel (jeg vejer 95 kg), som hver dag vejen til college eller arbejde uden at klage eller klage og selv uden problemer tackler, ikke ædelt, men billigt og pålideligt ... .... og i forhold til hvad du kommer fra varehuse / diskounters / hardware stores i prisklassen, er en ægte perle ...... stadig at bemærke, at Ortler cyklerne er rigtig rene samlet i kassen ankommer, og kun den endelige samling skal ske (30 min) ...... .. Bundbeslagene er fabriksspændte til det korrekte drejningsmoment, ingen gaffel eller styrehovedspil ..... fordi Ortler gør mange ting rigtigt, hvor andre fejler ....\nhurtig levering, god cykel\nLeveres hurtigt og cyklen er øverst til prisen. meget tilfreds!\nMeget god, har direkte passeret webstedet!\nMeget hurtig og god levering og forarbejdning. PDF'en var ikke til byens cykel, men til en mtb, men med en masse googling gik alt godt. 1 lille fejl, for mig "lille" for en anden mss et stort problem; Røret på forsiden havde et hul, og du kunne tydeligt se, at det ikke var en fabrikationsfejl, men en ulykke under placeringen i dækket. Gears kan justeres lidt bedre, hitch tss 4 og 5e. Nemt restaureret, når du har alt derhjemme ...\nJeg er tilfreds, cyklen ankom uskadt. Nice, slank design. Selvfølgelig kan du ikke forvente nogen støddæmpere til denne pris, ikke engang på sædet, men i det mindste er det noget, du kan ændre. Det afhænger altid af dine egne krav. Price-performance top. Klar Køb anbefaling.\nKlassisk mænds cykel, for meget få chauffører absolut top. Det ville være bedre, hvis det ville være muligt at få det med en 7-omdrejnings gearkasse.\nTil prisen øverst. Prisudnyttelsesforholdet er rigtigt, og cyklen gør hvad den skal uden problemer.\nFungerer til at cykle til foredrag frem og tilbage. På den anden side er der ingen komfort eller sjove funktioner.\nI det hele taget, med henblik på\nHvis det var, ville jeg give det 3,5 stjerner! Hjulet selv er meget rart og kører hurtigt i byen. Jeg var dog ikke helt tilfreds med levering, noget fenderen blev bøjet fremad samtidigt med lys, kendetegnet ved det vakler lidt under kørslen, og ikke er særlig stærk. Samlingen er generelt glat og let. Den bagskifter måtte justeres lidt, hvilket kan være en smule kompliceret for en lægmand. Hertil kommer, at bremsekablet til bagbremsen ikke korrekt, hvilket er efter min mening på grund af forsendelse. Stadig, jeg elsker at ride cyklen og kan give alt i alt en købsanbefaling! :-)\nSkole-alder ungdom stor cykel.\nKøbt til barnebarn, lav vedligeholdelse, lys men stærk. Konstruktionen minimeres, og at emballagen og orden er over normen.\nGod kvalitet og pris forhold! Forlygten er svag. Levering var næsten 9 eller 10 dage. Hvis jeg sammenligner med mine andre cykler (Centurion og Trek mountainbikes, naturligvis), denne cykel passer meget godt ind i byen og skoven, hvor vejen er flad. Held og lykke, alle!\nCyklen er stærkt anbefales\nSå cyklen er meget godt for normal kørsel i alle tilfælde. Leveringen også løb jævnt inden Dder nævnt to dage efter levering Hermes. Opbygningen af cyklen var også meget ligetil. Så normale mennesker uden nogen viden om cykel formår at bygge denne cykel. For de penge, er det absolut værd, når man er på en enkel cykel uden megen klokker og fløjter-værd. Ellers kan det siges, at køreoplevelsen er helt normalt også, og der ikke registreres nogen problemer. Luftfartsselskabet er også godt bygget og kan tingene blive transporteret sikkert. Ellers er det Refklektoren allerede monteret og front og baglygte, der er drevet af en dynamo, funtioniert jævnt og er tip top. Så samlet det var det værd at købe denne cykel.\nHjulet løber et stabilt indtryk og alle dele er fuldt funktionelle. kun kæden / kredsløb rasler i højeste gear. Men for den lave pris, der er helt fint for mig.\nKøbte en anden cykel for øen ferie hjulet. Hurtig levering, godt samlet, er einwandfrei.l Desværre har efterhånden drev ikke længere opmærksom på fumle efter en billig anden cykel, om den har et ar Dynamo. Med ville være pænere.\nStor cykel for lidt penge\nJeg købte cyklen for et par uger siden, at jeg bruger som en anden cykel i mit andet hjem. Det bør være god og billig. Havde sat lave forventninger, men stadig på tysk kvalitet. Cyklen blev leveret inden for 1 uge fra Hermes. Konstruktionen blev udført med det medfølgende værktøj, hvilket er tilstrækkeligt i normale tilfælde. men var virkelig i mit Office-værktøjer ved hånden. Har i hvert fald siden daglig. 10 km løb, men vi har ingen bjerge, blot almindelig, så lidt der skal skiftes. Efter den første tur, har jeg igen tilpasset cyklen til mine behov, og da jeg kører jævnt. Efter min mening, har jeg lavet en god handel. Men jeg er klar over højere fordringer Jeg vil også investere mere, men til daglig normal brug, er det tilstrækkeligt for mig.\nCyklen kom efter et par dage, næsten feritg monteret i en enorm Carton. Føreren skal indstilles først, hvad centret sker via en Allen skrue top under et beskyttende dække. Gear og bremser var tidligere velkontrollerede. Cyklen er en letvægts. En ulempe er manglen på affjedring - du kan føle hvert bump på vejen!\nJeg bestilte cykel uger siden om den tredje Det blev leveret 3 dage senere. de nødvendige værktøjer som lovet leveret og ud af sædehøjde, tilpasningen af styret og montering af forhjulet, cyklen er virkelig klar til at gå. Du kan fortælle, at det er af høj kvalitet behandles. Det er stabilt, gear dreje super blødt og hurtigt. Den Dynamo og Standlich holde dit løfte. Hele vejen rundt, kan jeg anbefale denne cykel til alle, der ønsker at erhverve et stabilt billige men høj hochweritges cykel. Den drivende erfaring er den måde stor.\nKlasse hjul og nem installation u. Håndtering!\nPakket meget godt. Montering af forhjulet, let. Stabil, meget godt håndværk og optisk meget tiltalende. desværre var det ikke den rigtige størrelse til mig og måtte gå tilbage. Jeg kan kun fortælle hjulet. Men levering og afhentning af Hermes, en katastrofe. Men hvad der er normalt på Hermes.\nMeget flot cykel 1 A\nDette er sådan en stor cykel, har senere til min kone en uge også udnævnt som denne dames cykel. Forsendelse af varer gik hurtigt riiiichtig og det var meget godt emballeret. Værdi for pengene er fuldt OK.\nCyklen blev leveret hurtigt, bestyrelsen kunne være iført meget godt takket være de finger huller. Forsamlingen var oprindeligt en smule forvirrende, da der i denne model er forhjulet ikke fast med hurtig frigivelse, men klassisk med skruer. Havde det efterlade kontrollere igen igen på Consolidated Holdings, alle gode. Efter en første længere prøvetur og finjustering af styret og sadlen det rider perfekt. Meget gode bremser! Kun de beløb, der skal betales af mig ramme størrelse på 54 synes en smule for lille, styr og sæde skal være temmelig forlænge, da jeg hellere ville vælge en større skala næste gang.\nIkke noget problem at komme igennem med så mange kontakter. Meget let at cykle ved hastigheder mellem 0 og 40 km / t, selv mod vinden, så den forreste vil være. Jeg kan lide det også på stier i skoven, fordi det er let at manøvrere.\nStor, solid cykel\nDenne cykel er forbløffende. Med kvalitet montage dele, det giver en solid, stabil tur. [Fordele] + robust + Rides godt + Leveres med en pumpe, og en lille lappegrej [Cons] - det er kinda tungt, men jeg gætter alle trekking cykler er - det havde et par mindre fejl ved forsendelse (ligesom skæve fender, pauser gjorde rørt hjul)\nPris-performance top! perfekt\ni forhold til prisen, kvaliteten, håndværk, design, komfort og funktioner er let erstaundlich Godt. Am en lejlighed driver (2-3 uger). Nem installation TipTop.\nTotalt pålidelig (købt i juli 2014), også ved nu næsten 5000 km ingen problemer. Har derfor bl.a. tur Donau Donaueschingen - Regensburg lavet. Også tunge sadeltasker er ikke noget problem. However'm knap nok flyttet i regnen, har indtryk af, at visse elementer (især eger) rust-tilbøjelige er. Ellers anbefales absolut, mere hjul du ikke har brug for.\nsuper cykel til en rimelig pris\ncyklen ser godt ud, gør en stabil og solid indtryk, kører godt og blev også oprettet hurtigt og nemt takket være den video indsats og tilhørende værktøjer. Lad os se, hvordan det vil vise sig i hverdagen og efter længere tids brug. men jeg er overbevist!\nMin klient tørring\nPris og ydeevne godt, kan kun anbefale cyklen !!\nVærdi for pengene passer.\nligesom cyklen meget. Kun sadlen er ikke for mig, har nu bestilt mig en anden.\nJeg har bragt hjulet for min mand, der er en enorm slob. Han siger, den eneste måde af hjulet, og det taler, at det stadig er fuldt funktionsdygtig. Så kan jeg kun anbefale hjulet.\nRide cyklen i 4 år nu hver dag, omkring 200 km om ugen. Meget behagelig tur, adræt, lys. For denne pris en Top Bike !!\nRimelig værdi for pengene, med glæde igen.\nGod service, hurtig levering. Bike for prisen er mere end god. Udvid kan altid. Kørsel er sjovt.\nMeget god cykel til denne pris\nPris / kvalitet meget god. Nem at samle. Du kan bruge bedre gøre dine egne skruenøgler. Den medfølgende er meget smalle og kan beskadige nødder.\nEn god cykel fungerer korrekt! Men jeg vil gerne, at have bedre bremser på dette, formoder, at du skal betale lidt mere derefter. Ellers stabil og praktisk.\nPris - ydelsesforhold. Nogle komponenter kan måske kvalitative (fx pedaler, håndtag). En hub dynamo skulle allerede være installeret i denne prisklasse. Belønnet af andre producenter allerede.\nHar cyklen nu omkring en måned og er meget tilfreds. Godt, komplet faciliteter, god trins gearkasse. En indehaver af en beskyttelse Bleckes blev installeret forkert og skulle installeres ved hjælp af.\nGod kvalitet / prisforhold. Levering var efter 2 dage der. Havde kredsløb Juster, men ellers kan gå godt. Er tilfreds med købet.\nSer godt, tur kvalitet kredsløb kører godt. Clear køb anbefaling.\nDer er bedre cykler.\nHr cykel Ortler 28 inches\nCykel løber et solidt indtryk. 21 gear behøver ikke være rigtig\nSolid, perfekt til vejen, jigger i stier\nGod cykel, solid følelse (der skal testes over en længere periode), sjov at køre og effektiv vej, mindre behageligt at motorveje. Faktisk er det bedre at undgå huller, er det tyske komfort! Jeg kører en Mercedes, jeg er vant til, men enhver, der ikke kender, er det overraskende at balderne. Men jeg tror jeg vil gå langt med denne cykel. Det gør du ønsker at ride til en rimelig pris. Bikester upåklagelig service!\nGod cykel til hverdagsbrug. Gør en solid indtryk.\nStor cykel til lille pris\nHjulet var der inden for en uge. Godt emballeret, selv hvis den lovede konstruktionsværktøj manglede. Det skramler nix, det ruller meget godt, og det ser også smarte. Kanten på krankboksen ser billige, men kredsløbet fungerer fint. Bremser super. De reflekser på pedalerne, som også er en smule billige, glider ligesom ud af position. Styret indbyder snarere et sted for cruising græsplæne fordi alle har til at beslutte, om det passer hans kørestil selv. Går jeg meget tilfreds!\nHej, fik cykel 2 uger og er meget tilfreds indtil videre.\ntilfredsstillende for den Altag\nkan ordne kredsløb og bremse i et værksted for 50 €. Billige komponenter installeret i hjulet.\nOrtler Lindau - Hr stabil cyklus med kvalitet svarende til prisen.\nJeg købte cyklen i januar 2014 Jeg nød så det for næsten 1,5 år. Cyklen er stabil og gear har altid fungeret upåklageligt. Jeg har skiftet slanger og et dæk, har jeg ikke haft nogen større problemer med cyklen. Det eneste, er den dynamo, der har arbejdet dårligt, kablerne er løse og drev, der vil modtage dækket slides ret hurtigt. Nu, selv cyklen begyndte at rust flere steder rundt omkring i pedalerne, bagagebærer og bremser. Selvom støtte er stærkt rusten og derefter ikke har været cyklen en masse derude enten. Jeg tror, at cyklen er i niveau med Biltema billige cykler kvalitet, og dermed langt fra mærker som Cresent, DBS og Monarch.\nJeg købte denne cykel til elektrificere: Jeg forventer, at kit, der ikke vil udgøre noget problem montering. Levering til håret, meget godt beskyttet. Synes en fremragende værdi\nJeg ønskede at købe mig en ny cykel, fordi min gamle var allerede en skrot. Med cyklen jeg rider for det meste bare på arbejde, så jeg ikke ønsker at bruge mere end 300 euro for en cykel. På internettet fandt jeg Ortler Lindau og beordrede det samme. I dag cyklen blev leveret, og jeg er meget tilfreds. Her skrev en person, at cyklen indeholder dårlige og billige udseende materialer, så jeg kan ikke bekræfte. Efter min mening, cyklen er meget godt lavet, ser godt ud, kører sikkert og. På sådan en lav pris Installation er enkel. Cyklen er allerede monteret på 95%. Jeg fik en forsamling instruktion af Fahrrad.de via e-mail, men forsamlingen var intuitivt, så jeg har vejledningen ikke nødvendig.\nHar købt før omkring 2,5 til 3 år, cyklen, og ride til i dag, så på arbejde hver dag. Ligegyldigt hvordan vejret, slud eller solen. Meget god pris / ydelsesforhold. Frame top, resten er så, er det nunmal budget. Den store ulempe efter 3 år "ROST" de billige dele som skruer, kæder, tandhjul osv sat på rust, men må sige, at jeg har kørt i alle vejrforhold. De, der kører kun lejlighedsvis er den bedste cykel på vejen.\nEn cykel til hverdagsbrug\nFremragende pris / kvalitet-forholdet. En god og smuk cykel, der tilpasser sig daglige ture og weekend udflugter. Meget tilfreds med dette køb.\nCykel Ortler Lindau\nOrtler Lindau herretoilettet\nSvarer til den beskrivelse. For de penge En fremragende cykel\nAlt var stor, meget god service\nMoin, cyklen er ideel til daglig brug. Det sadelpind klemme manglede, men var genopfyldes hurtigt. De fælgbremser er indstillet optimalt, kredsløb også ok. Dækket Dynamo gør lidt af støj, men det fungerer.\nLeveringstiden var alt for lang, 3 Uger siden gik vi til cyklen ankommer. Fra turen frem helt okay ikke meget at klage over for prisen. Afgang anstændige og du får god fremad. For en person, hvor ikke meget lyst til at investere for hans cykel, denne cykel er meget velegnet. Men på grund af leveringen skal ske en smule pres. Bare en skam det havde en 4 ellers - fortjener 5 stjerner.\ni alle henseender ok\nPå alle måder en anstændig grundlæggende cykel ridning. Selvfølgelig har imidlertid sige, at kørslen føles under ham til at være mindre end 500 € i forhold til € hjul, for eksempel mere end 1.000 cykler. Alle metaldele er stadig rimelige efter 1,5 år i god stand, men de plastdele er faktisk helt slidt i brug. Päivttäiseen grundlæggende kørsel helt gyldigt!\nHar cyklen nu 1,5 år og gå cirka 1 gange om ugen 52 km langs vejen til at arbejde med det. Har en samlet godt indtryk. Foruroligende jeg finde styretøj dage. Der er formet således, at hånden altid er bøjet lidt flere sidelæns end jeg kunne have ønsket. Aksen af baghjulet er en meget lille arbejder lidt upræcise, således at dæk krat med skødesløs installation på metalplader. Med lidt Takt kan forhindre dog. Jeg er 1,93 og tog 59-modellen. Sidder ganske godt, men en sporty position ønsker.\nGod pendler cykel\nFik i 45 års fødselsdag. Kører fejlfrit hidtil.\nMiddelmådige hjul - Bedre investere 150 til 200 euro mere i et andet gear\nEfter flytning i hansestaden Lübeck købte jeg denne cykel som en test hjul, fordi jeg ikke ønskede at tage min cykel for tiden på grund af de Gudereit mange tyverier i Lübeck ...: - / På cykel Jeg kører 5 gange om ugen for at arbejde (10 km), samt korte ture til byen og i weekenden undertiden små cykelture i landskabet. I mellemtiden har jeg hjulet 1,5 år gå af så omhyggeligt, pensel / Venter den regelmæssigt og drage følgende konklusion: Men materialer og udførelse er mærkbart ringere end den pris ok sammenlignet med høj kvalitet cykler. + Gearskift switches efter 1,5 år stadig alle gear uden Hooker + V-bremser kunne justere godt, når de Bowden kabler var ausgenudelt første gang + Rammer og metaldele gør et solidt indtryk o Turen er okay, men det føles markant med 250 euro og 1.000 euro ved ikke - Første rust på skruer, gearkasse front, og rack (til rådighed i hjemmet tør i kælderen, på arbejde i regnvejr) - I begyndelsen et fladt dæk slange foran, da dækkene, men hold - På både pedalerne reflektor parentes er afbrudt - under kørsel - jeg vejer 80 kg - Side runner Dynamo arbejder i regn / vådt overhovedet, nu mekanisk de-justeres, at han hele tiden gnider mod dækket - Side runner Dynamo er meget støjende - Med gearskifte for den forreste kædehjul kassette, overgangen nummer. ikke længere synlig Jeg kan kun anbefale begrænset cyklen. Jeg ville købe det ikke mere, men mindst 200-300 euro mere i en cykel med navdynamo og kvalitetskomponenter højere + forarbejdning investere. Snarere end 2,5 3 stjerner.\nmeget god cykel og pris! er meget glad. fast shipping også! ikke pumpe, der ville følge, kontaktede kundeservice og fik at pumpe hurtigt.\nGod kvalitet produkt til prisen\nOrtler cykel er af god kvalitet; en ulempe for øjeblikket: klokken, men jeg erstattet ... ingen problemer med pedalerne. Styret tror ikke, det helt lydhør .... For prisforlangende, jeg er temmelig tilfreds. DRAGUET B.\nSuper cykel, let at montere og meget solid. Har cyklen anvendes direkte og har alle top værker af gearskifte til bremsen. Men da jeg ikke er en professionel cykel jeg har cyklen af sikkerhedsmæssige årsager hos en forhandler af alt igen nachschaut udstedt.\nMeget god all-round cykel til en meget god pris. Hvis du ønsker at gå i gang med lange ture, anbefaler jeg dog en sadel erstatning. Lidt mindre at skærmene beskrevet som aluminium, men i virkeligheden er fremstillet af plast. Let at samle. Fik at justere bagskifteren en smule efter et par uger af cykling, men det kan stadig se over lejlighedsvis. Værktøjer til forsamlingen ikke var medtaget, som det synes at have gjort tidligere, hvis man ser på Youtube anmeldelser. Allen og skruenøgle var alle, der var nødvendigt, hvis jeg husker korrekt. Meget tilfreds!\nVed første øjekast, men hvis du starter solide gange de dele, der falder zusammenzumontieren en på, at materialerne er meget billige !! Strainer Plastik / mounts meget billigt! Kabel under Strainer fratage hjulene ... Sige dette: Alt er lavet af metal med henblik på de resterende skrot. Sendt tilbage !!\nOrtler LINDAU Mænd\nDen Liferzeit beträgte 3 arbejdsdage. Ved udpakning, momentnøglen og køreglæde manglede sand ikke er der. Konstruktionen var relativt simpel; bortset fra at justere Shimano bremser, begynde at trække pads til randen, og stænkeskærmen er tæt på dækket, hvilket gør det nogle gange slæber. Et kabel inde i fender (bag) græssede på Pneu. Jeg gik så langt 30 km derfra. Jeg må sige, at cyklen er på rejse ganske godt. Man kommer hurtigt frem. Selv op ad bakke, det går hurtigt. Ser godt ud., Men også lidt billig. Ærgerligt, at der ikke på denne model i hvid. Alt i en meget god eimem cykel til denne pris. Vi vil se, om det også holder dig i et år eller deromkring.\nMeget spændt !!!\nCyklen er et køb forsvarer, at det er super at køre og ser virkelig godt.\nStor produkt til en fantastisk pris. Kun det medfølgende monteringsværktøj var med mig ikke er der, men ikke noget problem for mig.\nEn stor cykel. Pris / ydelsesforhold var super. Cyklen har alt hvad du har brug for at gå til Lad off en runde. Resten samling meget enkel. Absolut daglige pasform.\nKan varmt anbefales Nem montage Køreglæde garanteret Bedre end forventet Super værdi for pengene\nDet er en gave til mit barnbarn Det er en solid cykel\nTop cykel til en rimelig pris\nKan anbefales! Ingen problemer og god service\nLevering god hvile installation ikke noget problem, pris - funktion forholdet store! En meget flot cykel til daglig brug!\nJeg har kørt 1,5 år hjulet. Jeg kører en masse ~ 12km om dagen 4-5 dage om ugen. Jeg kan ikke køre en pfleglichen kørestil. For mig opstod følgende fejl: -de pedaler er brudt. Om garantien kunne jeg nemt få erstatning. -Jeg Havde 8 gange n plader i bagdæk når forhjulet -Den Gearskifte hoppede med ca. nem år ikke længere pænt på højeste gear. -Efter 1,5 år, er bagakslen brudt\nIngen problemer - kører som en drøm! Hurtig levering og god pris\nFor prisen er cykel fin og som beskrevet. Havde lidt problemer med gearet, men det fik jeg fikset\nIkke dårligt for den pris! En lille skrue, der blokerer den sidste hastighed bagskifter, mudder vagter ikke meget hårdt ... men helt ærligt for prisen, det er virkelig stor. Jeg fortryder ikke at købe! Desuden eftersalgsservice er rigtig god!\nvar en god cykel til prisen 0,2295: - Er hosting 4000: - Fik det i 4 dage har ikke noget at klage over er tilfreds med cyklen!\nnem installation, problemfri drift, ingen slibning af kredsløbet 1a - næste ordre kommer!\nCykel princippet om god kvalitet, lydhør og solid. To ting: pedalerne og Bleche synes ikke at være af meget god kvalitet.\nPris-performance helt fint!\nCyklen er præcis den samme beskrivelse. For prisen helt store og helt egnet til normal brug !! Lille mangel, det gearskifte trækker en smule, men jeg tror, der kan justeres !!\nJeg har den Fahhrad for et par uger, og jeg er nede et par korte afstande (ca. 15 km) og to længere ture (Neckartalradweg og Bodensøen cykelstien). Både i bytrafik og på grusveje, var jeg godt klar. Også stejle skråninger kan jeg klare ubesværet med hjulet. Det giver mig heller ikke noget problem at bære hjulet, er det meget let. Jeg er meget tilfreds og ville købe mig igen, når den tid kommer en Ortler. Jeg har aldrig været så begejstret en cykel. Ordre, levering og service, kan jeg kun prise.\nalt okay og en super tilbud\nSom altid med fahrrad.de alt var stor !!!! Leveringstid, emballering, pris (alligevel) !!! Cyklen kan hurtigt samle, selv uden meget grundlæggende viden !!! stærkt anbefales !!!!\ndenne cykel er helt det jeg ønskede, og det er meget praktisk, sjovt at øve.\nJeg er helt tilfreds min cykel!\nGod trekking cykel - god pris!\nHar cyklen bestilt nogen tid siden og levering fandt sted på trods af en mellemliggende ferie inden for 2 dage. Kompakt emballage og det kun havde forhjulet er monteret og styret bliver bare spurgt. Mir erscheit den Fehrrad solid behandlet og den drivende føler efter de første par kilometer er meget behageligt. Kun cyklen klokke, jeg skrues fra min gamle cykel og anvendes til Ortler. , Alt i alt er jeg positivt overrasket over den cykel for et stadig meget rimelig pris.\nJeg bestilte cykel og gevinst i dag. 3 hjulet fungerer suPAR. ikke så hurtigt. komfortable og gemühtlich. Egnet til transport i byen.\nFor den nuværende pris på 240 euro, kan jeg anbefale hjulet hver. Jeg kører hver dag i alt omkring 30 km til arbejde og er meget tilfreds. I bytrafik, vil jeg anbefale, men ud over at investere i dæk med punktering beskyttelse - så sparer dig for den ene eller den anden frustrerende fladt dæk!\nMan kan med ro i sindet bestille sin cykel hos bikester, god service, kvaliteten i top, levering til tiden, helt klart et sted jeg kan anbefale til andre og så er de prismæssigt i den lave ende.


Øvelser og lydfiler\nDu er her: mindfulness.au.dk Kurser og retreats Organisationer og virksomheder\nVi skal ikke vente med at styrke vores mentale sundhed, til vi er blevet syge. Som arbejdsplads og samfund sparer vi mange penge ved at forebygge. Og for den enkelte kan forebyggelse reducere den lidelse, der er forbundet med stress, angst og depression.\nDansk Center for Mindfulness deltager hver oktober måned i Danmarks Mentale Sundhedsdag, hvor arbejdspladser kan søge om 10.000 kroner til at afholde en workshop eller booke et foredrag om mental sundhed. Projektet er støttet af Velliv Foreningen.\nLæs mere og søg penge her: danmarksmentalesundhedsdag.dk\nMental sundhed er en del af FN's verdensmål\nAt styrke den mentale sundhed er en del af FN's 3. verdensmål. Menneskers mentale trivsel har afgørende betydning for en bæredygtig fremtid.\nIfølge WHO er mental sundhed en tilstand af trivsel, hvor hver enkelt er i stand til at udfolde sit potentiale, håndtere dagligdagens udfordringer og bidrage positivt til fælleskabet.\nMindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) er et effektivt middel til sundhedsfremme, forebyggelse og behandling, og kan med fordel benyttes af både raske og syge – også i virksomheder og organisationer.\nMBSR er dokumenteret for sin effekt i mere end 100 kontrollerede studier. For at måtte sige, at et program/ en intervention har en effekt/har evidens, skal det påvises i mindst tre kontrollerede og uafhængige forsøg. Så der er ikke længere nogen tvivl om, at MBSR er gavnligt på tværs af alder, kultur og helbredstilstande.\nMBSR er ikke et quick fix eller en pille, du kan tage. Men der er endnu ikke opfundet midler, der med så beviselig en effekt forebygger og behandler stress, som MBSR. Det er derfor bydende nødvendigt at implementere programmet og gøre det tilgængeligt for danskere. Forebyggende fra vi starter i børnehave og skole, og til vi forlader arbejdsmarkedet. Og som behandling, når skaden er sket.\nEksempler på projekter på arbejdspladser\nMindfulness på private arbejdspladser. Nyt projekt støttet af Velliv Foreningen. Læs pressemeddelsen her:\nMBSR til specialpædagoger. Projektet reducerede antallet af medarbejdere i risiko for at blive sygemeldt med stress fra 45% til 12%.\nMindfulness og det grå guld. Forskningsprojekt fra efteråret 2019, der skal se, om MBSR til mennesker, der går fra aktivt arbejdsliv til pension kan reducere stress samt øge livsglæde og kognitive færdigheder.\nStress i Aarhus kommune. Tilbud om MBSR til sygemeldte borgere. Forsøget viste, at MBSR havde en bedre effekt end det etablerede tilbud og venteliste.\nStressfri hverdag for børn og unge. Projekt med start efteråret 2018. Skal reducere stress og øge trivsel hos både elever og lærere. Projektet søger at ramme generelt frem for en særligt udsat gruppe.\nSe mere om vores projekter her.\nSend en ansøgning til Danmarks Mentale Sundhedsdag\nMindfulness hjælper virksomhed i gang efter corona\nVores forskning i mental sundhed sikrer højeste grad af evidens for kurser og uddannelser til offentlige og private organisationer og virksomheder.\n12870 / i30